心得體會是對一段時間內學習、工作或生活等方面的經驗和感悟的總結與概括，它不僅可以讓我們回顧所經歷的事情，更能促使我們思考和成長。每次總結后，我都能清楚地認識到自己的不足和進步，這讓我深感總結的重要性?？偨Y是對過去的反思和總結，也是對未來的規(guī)劃和展望。總之，心得體會對個人的成長和進步有著重要的促進作用。那么，如何寫一篇有價值的心得體會呢？首先，我認為要有明確的目標和主題，確保心得體會能夠聚焦在某個具體的學習、工作或生活方面。其次，要通過細致觀察和深入思考，將自己的經驗和感悟轉化為具體的文字表達。此外，還要注意語言的簡潔、準確和生動形象，讓讀者能夠更好地理解和接受我們的心得體會。最后，不要忘記加上一些實例和案例，以豐富和具體化我們的心得體會，讓讀者能夠更加直觀地領會我們的觀點和思想。以下是一些精選的心得體會范文，希望能給大家提供一些參考和借鑒。
寒假安全知識心得體會篇一
時間過的很快，一個學期的化工安全知識學習即將結束了，一個學期給我?guī)砹嗽S多感觸。讓我感受到了任何企業(yè)成于安全，敗于事故。。無論我們在哪一個崗位，都應該認真學習安全知識。
企業(yè)成于安全，敗于事故。任何一起事故對企業(yè)都是一種不可挽回的損失，對家庭、個人更是造成無法彌補的傷痛。安全意識應始終牢牢扎根在每個人的心中，讓大家知道若責任心不到位就會釀成事故，正確認識到安全不是一個人的問題，而是你中有我，我中有你，是一個上下關聯、人人互保、環(huán)環(huán)相扣的鏈，是一張錯綜復雜、緊密相連的網。回顧近期我廠交通安全事故，一次次提醒大家安全的重要性，這些慘痛的案例，無不折射出我們的安全教育的缺失，表現出安全知識的宣傳普及尚存很大的缺陷，我們安全管理的體系還是那么的脆弱!“安全就是效益”，這種觀點應根植于每個人的心中。首先武裝好自己，熟知熟會各項操作規(guī)程安全制度，認真學習安全有關法律法規(guī);其次養(yǎng)成良好的安全操作習慣，杜絕習慣性違章，敢于同身邊的甚至是上級的不安全行為較真兒;勤于檢查，及時發(fā)現整改事故隱患。一線崗位安全隱患和死角多，習慣性違章較普遍，如果只在形式上講安全，應付檢查，那么即使是投入再大，付出再多，安全環(huán)境也不能得到本質改善，安全管理水平永遠不能得到本質提升!如果每位員工在每日的工作中相互監(jiān)督、相互提醒、相互檢查，查找漏洞和薄弱環(huán)節(jié)，防止不安全的因素存在，杜絕事故隱患，從小事做起，就能筑起安全大堤。無危則安，無損則全。安全就是人們在生活和生產過程中，生命得到保證，身體免于傷害，財產免于損失。
讓人人都來重視安全，時刻關注安全，將“安全生產”銘記心中，不折不扣地遵操作規(guī)程之章，守安全生產之法!讓人人都清楚地認識到違章就是走向事故，就是傷害自己、傷害他人，甚至走向死亡。不要抱有任何饒幸心理，因為，或許一次小小的不經意的違章，就會造成很大的傷害或損失，就會變成違法。如果我們每個人都能真正意識到這一點，那么我們的安全生產工作必能做得更好，我們的企業(yè)就能長盛不衰，我們個人就能在一個安全和-諧的環(huán)境中幸福生活。
無危則安，無損則全。安全就是人們在生活和生產過程中，生命得到保證，身體免于傷害，財產免于損失。安全生產是我們油田企業(yè)管理的重點，是我們發(fā)展的根本保證，安全就是效益。假如我是一名安全員，我會把這種觀點跟植于每個人(包括我自己)的心中。首先武裝好自己，熟知熟會各項操作規(guī)程安全制度，認真學習安全有關法律法規(guī);其次，養(yǎng)成良好的安全操作習慣，杜絕習慣違章，敢于同身邊的甚至是上級的不安全行為較真兒;第三，勤于檢查，及時發(fā)現整改事故隱患。履行好安全員職責，做好總結，向上級多提合理化建議;最后，從戴好安全帽，扎好安全帶，穿好工作服，開好作業(yè)票等這些點點滴滴的小抓起，做起，持之以恒。
一線工人是安全生產主力軍，沒有工人參與監(jiān)督和管理，安全生產很難搞好。人人當一次安全監(jiān)督員，并不只要求在當安全員那天才記得安全生產的重要性，才去按章辦事，還要求時時刻刻地關注安全，即使并不是安全監(jiān)督員，也要將“安全生產”銘記心中，如果我們每個人都能真正擁有這樣的境界，那么我們的安全生產工作必能做得更好。作為一名安全員，就更應該用一顆赤誠的心，去維護勞動者的安全和健康，用安全的規(guī)章制度和周到的服務為人們營造一個良好的生產環(huán)境。
從我們每一個從業(yè)人員自踏入化工行業(yè)的大門，就開始接受安全教育?！鞍踩谝唬A防為主”，我們牢記在心，我們是時時講、周周學，月月喊，安全工作規(guī)程翻破了一本又一本，安全學習記錄是厚厚一大疊，那為什么一出事故進行分析，結果就是“違章”。我想不會有人對安全工作規(guī)程、技術操作規(guī)程、企業(yè)紀律章程有任何懷疑，這些都是鮮血教訓的經驗凝結，每個人都對這些耳熟能詳，它是每一個從業(yè)人員的三件法寶，但為什么最終卻不能落實到行動上?從業(yè)人員無所適從，究其原因就是抱著及格就行的思想，懷著僥幸心理，心里頭少了安全生產這根弦。
有資料顯示，在有認為責任的事故中，90%以上的是責任人心存僥幸，安全措施未做到位而造成的。的確，在企業(yè)的安全生產實踐中正是一些人有了“及格就行”的思想，才導致了事故的發(fā)生，輕則設備受損，重則人身傷亡，如果每個安全責任人能夠樹立“只有滿分”的思想，100%嚴格按安規(guī)辦事;檢查到位，不漏過一個細節(jié);措施到位，不漏過一個疑點，許許多多的事故都是可以避免的。
安全工作只有滿分，沒有及格。比如說一個工程的十項措施我們做了八項，我們不能說安全工作及格了，往往剩下的兩項措施就有可能是我們安全工作的隱患，就是發(fā)生事故的原因?！耙粋€小小的錯誤、一點小小的疏忽對于我們燃氣行業(yè)來說都是致命的。也許有人會說安全生產只有滿分，沒有及格，那我們一年一度的安規(guī)考試恐怕沒有幾個人能得滿分。我想在安規(guī)考試時做錯一道題應該不會出什么安全事故、造成人員傷亡或者國家財產的損失的。不錯，我們在考試中發(fā)現自己的不足，通過學習彌補自己的不足，提高自身的技術水平和業(yè)務能力，在現實工作中才不會犯同樣的錯誤，才能拿到滿分。
安全生產百分百，要做到這一點不是一件容易的事，除了要掌握安全工作規(guī)程、技術操作規(guī)程，企業(yè)紀律章程這幾件法寶，還多有幾顆心：一、專心。學一行，專一行，愛一行?！凹磥碇?，則戰(zhàn)之;即戰(zhàn)之，勝之則”，不能“身在曹營心在汗”，工作的時候就應該專心工作，不要想工作以外的事情。二是細心。不管是長年在干的，還是第一次接觸的工作都來不得半點馬虎，粗枝大意實在是安全生產的天敵。從小父母每到考試前都會再三叮囑“要拿雙百分，不要粗心大意”，三是虛心?！爸t虛使人進步，驕傲使人落后”，現場中相當一部分安全事故就是因為一些冒險家膽子太大，一知半解，不懂裝懂，不計后果，想當然，冒險蠻干。不是怕丟面子、羞于請教，就是自以為是，瞧不起別人。四是責任心。要樹立“廠興我榮，廠衰我恥”的敬業(yè)精神。立足崗位，愛崗敬業(yè)，做到不違章違規(guī)，在安全生產工作中切實做到“嚴、細、實”。除了這些，很重要的就是平時的功課要作好，鉆研業(yè)務，通過平時的實際工作要不斷提高自我的技術水平和綜合素質，提高實際操作能力和處理事故的能力。只有這樣在每次工作中，才能作到次次都是一百分。
寒假安全知識心得體會篇二
在外工作，且是在天寒地凍的寒假中工作，這真的是我人生中的頭一回。但對我而言，也是一份別樣的樂趣。
我作為一名實習生，在領導的指揮下，面對著來來往往買年貨的顧客們忙的不亦樂乎。其中，最讓我體會深刻的是那么一件事。
在商場中，因為要進行促銷和攬客。用擴音器吆喝是最常見的手段。過去在逛商場的時候，感覺這些吆喝就像是很平常的存在一樣。但當我自己親自上場的時候，拿著擴音器，看著眼前這么多的陌生顧客，手幾次提起來卻又忍不住放下去。當時的我真的很緊張，明明知道自己必須去做，但卻又下不定決心，猶猶豫豫，導致很多顧客路過的時候都忍不住回頭看我。這反而讓我更加不敢開口了。
但在一旁的前輩看了我這個樣子，不僅沒批評我，反而直接舉起了自己的擴音器開始喊了一遍?？粗龐故斓哪樱倚闹械牟话惨查_始慢慢的消失了。在她的示意下，我趁機舉起了自己的擴音器，接著他的話喊了下去，一遍，兩遍，我的聲音越來越大，也越來越熟練，不卡詞，不結巴，好像本來就會一樣。
此次的工作，給我最大的收獲就是勇氣！敢于站在人氣展現自己的勇氣！我在工作中打破了的自己的膽怯，并積極的站商場中展現了自己。
此外，通過鍛煉，我還很好的適應了工作的模式，了解了工作中責任和態(tài)度。更重要的是，我在工作中認識了很多出色的前輩，她們不僅幫助了我，也指點了我，讓我能在實習中突破自己，改變自己。
此次的經歷，盡管時間不長，但帶給我的改變卻是巨大的，我相信，憑著這份改變，我在未來的工作中一定能做的.更好！
每過一個寒假，都會有不同的心境，來之于年齡的增長，閱歷的加深，我想更多的是心里的成熟和責任意識的深化。
如今回想起來，前三年的是是非非，歷歷在目。初入大學第一個寒假，帶著急切與浮躁，既有內心長久未見爸媽的思戀，也有放假后的輕松自由自在，但更多的就是離開了由幼稚不成熟的純真中學到與以往種種不同，事事摻雜著人情世俗的心靈承受煎熬的蛻變的大學環(huán)境后的那種發(fā)自內心的寧靜與祥和。大學第二個寒假較之第一個相比，過的相對輕松靜謐一些，心境經過了兩年的歷練，對人與人，人與社會有了進一步的認識，身邊的感情，人生，關系也開始慢慢接受，慢慢的去認可，盡管現實與最初的內心里的那些純正不是相匹配，終確是生活在這樣的環(huán)境下，慢慢的也就融入到了身處的環(huán)境。當然這個時候輕松的內心感受來由有一半的原因來之于躲開了學生會的那對于自己來說永遠無止境的工作，任務，領導風格的不同確實讓自己害怕過這樣的生活；此階段其另外的心思也就放到了將來自己的出路，思考了很久，差不多一個月之久躊躇在考研與否的決定之上，這個假期對于自己來說真的很重要，后來這些思想的變更都來之于這個假期的變化；總而言之，這些都還是停留在了宏觀虛無的思想界限上。真正著眼于實處，從微觀入手，從現實解決問題的還是第三個假期了，當然這個階段思想的蛻變，心境的成熟，不再是前兩個假期的那種如今看來比較幼稚的東西了。此階段我稱之為成長過程，對較之前出現那些問題，心里煩惱，無法接受的種種事情現在寫這個東西的時候，我已經沒有任何的心地起伏，波動跌宕了。生活的蛻變已經實實在在的刻印在了我的人生歷程中，以此指導著自己，督促著自己不斷地成長，去經歷去體會去學習去成長。
我想真正的成長，真正的學到的東西，在大學里寒假中最大的最寶貴的收獲乃就是心境經由萬事的磨練走向成熟的從而能指導自己的心得體會。
大三一個寒假，想的很多，思考的也很多，希望在這剩下的一年里多跟老師學學東西，學學真正的實質性的思維上的東西，以此，以后的路也就更好走更順利了。
寒假安全知識心得體會篇三
安全和生命是一個人最重要的東西，但溺水等各種各樣的事故一次又一次的奪走了人們的生命，尤其是未成年人的花樣年華。多么令人觸目驚心啊!
今天，我們回到學校，學習了不少關于防溺水和防汛的知識，學會了如何自救和營救他人，懂得了：在不會游泳或不熟悉水域的情況下，萬萬不可下水營救。
溺水是一個惡魔，無情的吞噬著人們的生命。當我看到那些溺水人的痛苦的臉、那些痛失親人后悲傷的臉、那些悔恨交加的臉時，我很同情他們，同時也深深體會到人身安全的重要性—無論對自己還是對家人。
所以我一定要牢記老師和家長的叮囑，注意安全，做到以下幾點：
一、不私自下水游泳
二、不到江河湖泊游泳
三、惡劣天氣不在外游泳
寒假安全知識心得體會篇四
1月19日下午，山東科技職業(yè)學院安全保衛(wèi)處組織全體保安隊員召開了寒假校園安保工作動員會議，安排假期期間校園安全保衛(wèi)工作。
安全保衛(wèi)處冀延超處長對寒假春節(jié)期間的安全保衛(wèi)工作做了動員部署，分析了寒假春節(jié)期間學校安全保衛(wèi)工作面臨的嚴峻形勢，首先要求全體隊員必須高度重視、強化責任、精心組織、確保安全；同時要明確崗位分工及責任，責任區(qū)域化，包干到人，安全保障工作做到無縫隙全覆蓋，保障假期校園安全穩(wěn)定。
全體保安隊員表示一定要在處領導的帶領下，圓滿完成寒假春節(jié)期間的'各項工作任務，為全校師生員工創(chuàng)造一個安全穩(wěn)定的校園環(huán)境，確保師生員工度過一個愉快的寒假和春節(jié)。
寒假安全知識心得體會篇五
化、企業(yè)現狀、戰(zhàn)略規(guī)劃和系統(tǒng)的整合，安全方面的'專業(yè)知識，通過這次學習，讓我受益匪淺、深有體會。這次，讓我們對自己的工作崗位以及公司的優(yōu)勢資源有了更深刻的認識和了解，從而能更快的適應自己的工作崗位，充分發(fā)揮自己的主動性，在做好自己的本職工作的同時，充分利用好公司的優(yōu)勢資源，最大效果的為公司創(chuàng)造效益，公司的快速發(fā)展也是我們個人的發(fā)展。通過學習各式各樣的有關安全知識，我們了解了什么是職業(yè)化、什么是價值觀、什么是整合傳播、以及很多為人做事的原則與方法，從而和之前的自己進行對照，認識到自己的不足，及時改進，對以后的工作開展以及個人的發(fā)展都是非常有好處的。
三本書刊的起發(fā)
打工，要相信自己能做好，要有一顆很熱的心，一雙很勤勞的手、兩條很忙的腿和一種很自由的心情。作為在創(chuàng)意員工更是如此，一方面我們要不拘泥于一些東西，要善于突破、有創(chuàng)意的想法，同時又要以大局、團隊為重，不能太過于個性。然后就是以后在做事的過程中要注意方法，這樣才能讓工作效率更高、，事情也會做的更好。對此，主要有以下幾點體會：
對安全加強建設，打造本質安全班組，規(guī)范操作，認真檢查，精細管理，創(chuàng)新理念，保證工作零違章、安全零事故，恪盡職守保安全，安全落實到人到位，安全責任大于天，立足崗位作奉獻，人人技術創(chuàng)新保安全，班組人員穿梭近咫尺，安全第一、預防為主經營理念。
推動勞動保護源點網絡化管理。安全確認十種人排查工作法。崗位糾偏保證安全工作法。創(chuàng)新一法五卡制，加強五大機制建設，員工規(guī)范化操作標準化工作法，提高員工的技術革新水平和業(yè)務能力。實施安全工作法全面提高班組管理水平。采用qc攻關各式各樣的難題。消除隱患、實行安全工作法制度。行成安全工作法管理機制。為今后確保安全有章可檢。
建設過程中安全標準化是關鍵，書刊內各式各樣的圖片
安全圖解
架體標準化，模板標準化，吊裝起重，基槽開挖等，各種各項操作標準化機制建全。有了標準化對今后的各式各樣的工作打下了堅實的基礎。確保各項工程安全零事故。
安全工作應做到“安全第一，預防為主”，把安全作為頭等大事來抓
不安全事件帶來的危害，人人都懂，但在日常工作中卻往往被忽視，被麻痹，僥幸心理代替，往往要等到確實發(fā)生了事故，造成了損失，才會回過頭來警醒。這就是因為沒有把安全工作放在第一位所導致的。而做好預防工作的要害就在于提高對這項工作的重視程度，在我們的檢查工作中，應該以安全規(guī)章制度為保障，嚴格貫徹執(zhí)行，杜絕工作中習慣性違章行為。
素有充分的了解。不論是高危險崗位人員還是其他人員，都應該定期接受相關安全教育培訓。
第一是要“抓重點”。對重大檢查作業(yè)和風險較高的作業(yè)要制定安全技術措施，加強現場監(jiān)督，保證措施的落實。加強過程控制，除在工作前進行安全交底外，還要經常組織進行檢查，發(fā)現隱患及時整改。
第二是要“抓薄弱”。認真開展危險點分析，特別對一些簡單、工作量較小的工作要加強重視，克服馬虎思想，認為簡單工作不好出安全問題。強化對臨時用工人員的教育和管理，他們的安全知識和技能相對較差，保證安全管理落實到每一個角落。
第三是要“抓細節(jié)”。千里之堤，毀于蟻穴。應該從小處做起。細節(jié)不輕易引人注重，如不合格的工期具等。但幾乎所有的重大事故都是由于起初的“不注重”、“不小心”引起的，這些輕易被忽略的細節(jié)很輕易成為小事故的放大器。
總之，我們要牢固樹立安全第一的理念。從內心深處認識到安全生產的重要性。沒有安全生產，所追求的效益都將成為泡影。只有時刻想著安全，工作事事處處注意安全，牢記安全觀念，才能營造安定和諧的氛圍。時間之內充分感受了公司對員工的負責任的態(tài)度和良苦用心，也讓我們在未來的工作中端正心態(tài)、更加努力！公司員工的知識層面也會更加全面。更加提高安全知識水平。
寒假安全知識心得體會篇六
安全是一個國家、家庭和個人最基本的需求，而寒假則是一個讓學生們能夠放松身心、享受快樂的時間。然而，很多人可能會因為玩樂過度而忽視安全，導致一些意外事件。因此，在安全寒假這一主題下，我分享一些我的心得體會。
第二段：出行安全
寒假是適合旅游和探親的好時間。但是出行時，我們要時時刻刻注意安全問題，例如要事先做好旅游規(guī)劃和安全預案，要規(guī)規(guī)矩矩地遵守交通規(guī)則，不隨便擅自冒險。另外，為了確保家人朋友的安全，我們還需要提醒他們在寒假旅游前先檢查好健康狀況和相關保險。
第三段：食品安全
在寒假期間，美食是我們最喜歡的伴侶。然而，我們也需注意食品的安全問題，例如要購買正規(guī)渠道產的食材，不品嘗不清洗過的蔬果來避免食物中毒。況且現代社會的人們也會經常外出用餐，所以，我們還要關注食品衛(wèi)生，不去沒有合法證照的小攤販上門就餐來避免食品安全問題。
第四段：網絡安全
我們生活在一個數字化的時代里，無論是學習還是娛樂，都經常依賴于電腦和智能手機。但是，網上的安全威脅不容忽視。因此，在寒假里，我們需要時刻注意網絡安全問題。比如，我們不應該無端打開陌生人發(fā)來的鏈接或文件，更不要輕信誘騙，以防范竊取個人隱私，并避免財產損失。
第五段：社交活動安全
寒假的時候，我們會和好友一起參加聚會和社交活動，比如去影院看電影或娛樂場所玩游戲。不過，我們要在場所內保持警惕，不要穿過分明的黑暗區(qū)域，也不要貪圖不義之財，避免被有犯罪行為之人利用。而且，即使我們一起玩得愉快，也要在喝酒和抽煙上注意不超過自己的承受能力，維護自己的尊嚴和健康，不給自己的家人和朋友帶來悲劇。
結尾：
在安全寒假的主題下，我們要始終牢記安全是我們最基本的需求，不論是出門旅游，還是享受好吃的美食。我們都需要時刻警醒，做到“安全第一”的原則。越早養(yǎng)成這樣的良好習慣，越可讓我們在日后的生活中免除許多不必要的風險與困擾。
寒假安全知識心得體會篇七
身邊處處有安全，可是不遵守安全法則后果都是很嚴重的。
如果溺水時首先應保持鎮(zhèn)靜，千萬不要手腳亂蹬拚命掙扎，可減少水草纏繞，節(jié)省體力。正確的自救做法是落水后立即屏住呼吸，然后放松肢體，盡可能地保持仰位，使頭部后仰。只要不胡亂掙扎，人體在水中就不會失去平衡。這樣你的口鼻將最先浮出水面可以進行呼吸和呼救。呼吸時盡量用嘴吸氣、用鼻呼氣，以防嗆水。經過長時間游泳自覺體力不支時，可改為仰泳，用手足輕輕劃水即可使口鼻輕松浮于水面之上，現場急救。
(一)不會游泳者的自救
(1)落水后不要心慌意亂，一定要保持頭腦清醒。(2)冷靜地采取頭頂向后，口向上方，將口鼻露出水面，此時就能進行呼吸。(3)呼吸要淺，吸氣宜深，盡可能使身體浮于水面，以等待他人搶救。(4)切記：千萬不能將手上舉或拼命掙扎，因為這樣反而容易使人下沉。
(二)會游泳者的自救
(1)一般是因小腿腓腸肌痙攣而致溺水，應心平靜氣，及時呼人援救。(2)自己將身體抱成一團，浮上水面。(3)深吸一口氣，把臉浸入水中，將痙攣(抽筋)下肢的拇指用力向前上方拉，使拇指蹺起來，持續(xù)用力，直到劇痛消失，抽筋自然也就停止。(4)一次發(fā)作之后，同一部位可以再次抽筋，所以對疼痛處要充分按摩和慢慢向岸上游去，上岸后最好再按摩和熱敷患處。(5)如果手腕肌肉抽筋，自己可將手指上下屈伸，并采取仰面位，以兩足游泳。
(三)互救
(1)救護者應鎮(zhèn)靜，盡可能脫去衣褲，尤其要脫去鞋靴，迅速游到溺水者附近。(2)對筋疲力盡的溺水者，救護者可從頭部接近。(3)對神志清醒的溺水者，救護者應從背后接近，用一只手從背后抱住溺水者的頭頸，另一只手抓住溺水者的手臂游向岸邊。(4)如救護者游泳技術不熟練，則最好攜帶救生圈、木板或用小船進行救護，或投下繩索、竹竿等，使溺水者握住再拖帶上岸。(5)救援時要注意，防止被溺水者緊抱纏身而雙雙發(fā)生危險。如被抱住，不要相互拖拉，應放手自沉，使溺水者手松開，再進行救護。
(四)醫(yī)療或第一目擊者現場急救
(1)第一目擊者在發(fā)現溺水者后立即撥打120或附件醫(yī)院急診電話請求醫(yī)療急救;(2)第一目擊者或急救醫(yī)務人員到達現場后，首先將溺水者救上岸;(3)立即清除溺水者口鼻淤泥、雜草、嘔吐物等，并打開氣道，給予吸氧。(4)進行控水處理(倒水)，即迅速將患者放在救護者屈膝的大腿上，頭部向下，隨即按壓背部，迫使吸入呼吸道和胄內的水流出，時間不宜過長(1分鐘即夠)。(5)現場進行心肺復蘇，并盡快搬上急救車，迅速向附近醫(yī)院轉送。作為救護者一定要記?。簩λ心缢菘苏撸还芮闆r如何，都必須從發(fā)現開始持續(xù)進行心肺復蘇搶救。調整呼吸，全身放松，稍作休息后游向岸邊或浮于水面等待救援。
一、游泳安全要點
1.下水時切勿太餓、太飽。飯后一小時才能下水，以免抽筋;
2.下水前試試水溫，若水太冷，就不要下水;
3.若在江、河、湖、海游泳，則必須有伴相陪，不可單獨游泳;
4.下水前觀察游泳處的環(huán)境，若有危險警告，則不能在此游泳;
7.在海中游泳，要沿著海岸線平行方向而游，游泳技術不精良或體力不充沛者，不要涉水至深處。在海岸做一標記，留意自己是否被沖出太遠，及時調整方向，確保安全。
二、如何預防游泳時下肢抽筋
游泳前一定要做好暖身運動。
游泳前應考慮身體狀況，如果太飽、太餓或過度疲勞時，不要游泳。
游泳前先在四肢撩些水，然后再跳入水中。不要立刻跳入水中。
游泳時如胸痛，可用力壓胸口，等到稍好時再上岸，腹部疼痛時，應上岸，最好喝一些熱的飲料或熱湯，以保持身體溫暖。
三、夏季游泳溺水自救方略
不幸遇上了溺水事件，專家介紹，溺水者切莫慌張，應保持鎮(zhèn)靜，積極自救：
(3)要是大腿抽筋的話，可同樣采用拉長抽筋肌肉的辦法解決。
四、溺水急救
溺水是常見的意外，溺水后可引起窒息缺氧，如合并心跳停止的稱為“溺死”，如心跳未停止的則稱“近乎溺死”這一分類以病情和預后估計有重要意義，但救治原則基本相同，因此統(tǒng)稱為溺水。
急救方法
1、將傷員抬出水面后，應立即清除其口、鼻腔內的水、泥及污物，用紗布(手帕)裹著手指將傷員舌頭拉出口外，解開衣扣、領口，以保持呼吸道通暢，然后抱起傷員的腰腹部，使其背朝上、頭下垂進行倒水。或者抱起傷員雙腿，將其腹部放在急救者肩上，快步奔跑使積水倒出。或急救者取半跪位，將傷員的腹部放在急救者腿上，使其頭部下垂，并用手平壓背部進行倒水。
2、呼吸停止者應立即進行人工呼吸，一般以口對口吹氣為最佳。急救者位于傷員一側，托起傷員下頜，捏住傷員鼻孔，深吸一口氣后，往傷員嘴里緩緩吹氣，待其胸廓稍有抬起時，放松其鼻孔，并用一手壓其胸部以助呼氣。反復并有節(jié)律地(每分鐘吹16～20次)進行，直至恢復呼吸為止。
3、心跳停止者應先進行胸外心臟按摩。讓傷員仰臥，背部墊一塊硬板，頭低稍后仰，急救者位于傷員一側，面對傷員，右手掌平放在其胸骨下段，左手放在右手背上，借急救者身體重量緩緩用力，不能用力太猛，以防骨折，將胸骨壓下4厘米左右，然后松手腕(手不離開胸骨)使胸骨復原，反復有節(jié)律地(每分鐘60～80次)進行，直到心跳恢復為止。
是啊，我們身邊都要注意安全知識啊!
寒假安全知識心得體會篇八
時間過的很快，一個學期的化工安全知識學習即將結束了，一個學期給我?guī)砹嗽S多感觸。讓我感受到了任何企業(yè)成于安全，敗于事故。無論我們在哪一個崗位，都應該認真學習安全知識。
企業(yè)成于安全，敗于事故。任何一起事故對企業(yè)都是一種不可挽回的損失，對家庭、個人更是造成無法彌補的傷痛。安全意識應始終牢牢扎根在每個人的心中，讓大家知道若責任心不到位就會釀成事故，正確認識到安全不是一個人的問題，而是你中有我，我中有你，是一個上下關聯、人人互保、環(huán)環(huán)相扣的鏈，是一張錯綜復雜、緊密相連的網。回顧近期我廠交通安全事故，一次次提醒大家安全的重要性，這些慘痛的案例，無不折射出我們的安全教育的缺失，表現出安全知識的宣傳普及尚存很大的缺陷，我們安全管理的體系還是那么的脆弱！“安全就是效益”，這種觀點應根植于每個人的心中。首先武裝好自己，熟知熟會各項操作規(guī)程安全制度，認真學習安全有關法律法規(guī)；其次養(yǎng)成良好的安全操作習慣，杜絕習慣性違章，敢于同身邊的甚至是上級的不安全行為較真兒；勤于檢查，及時發(fā)現整改事故隱患。一線崗位安全隱患和死角多，習慣性違章較普遍，如果只在形式上講安全，應付檢查，那么即使是投入再大，付出再多，安全環(huán)境也不能得到本質改善，安全管理水平永遠不能得到本質提升！如果每位員工在每日的工作中相互監(jiān)督、相互提醒、相互檢查，查找漏洞和薄弱環(huán)節(jié)，防止不安全的因素存在，杜絕事故隱患，從小事做起，就能筑起安全大堤。無危則安，無損則全。安全就是人們在生活和生產過程中，生命得到保證，身體免于傷害，財產免于損失。
讓人人都來重視安全，時刻關注安全，將“安全生產”銘記心中，不折不扣地遵操作規(guī)程之章，守安全生產之法！讓人人都清楚地認識到違章就是走向事故，就是傷害自己、傷害他人，甚至走向死亡。不要抱有任何饒幸心理，因為，或許一次小小的不經意的違章，就會造成很大的傷害或損失，就會變成違法。如果我們每個人都能真正意識到這一點，那么我們的安全生產工作必能做得更好，我們的企業(yè)就能長盛不衰，我們個人就能在一個安全和諧的環(huán)境中幸福生活。
無危則安，無損則全。安全就是人們在生活和生產過程中，生命得到保證，身體免于傷害，財產免于損失。安全生產是我們油田企業(yè)管理的重點，是我們發(fā)展的根本保證，安全就是效益。假如我是一名安全員，我會把這種觀點跟植于每個人（包括我自己）的心中。首先武裝好自己，熟知熟會各項操作規(guī)程安全制度，認真學習安全有關法律法規(guī)；其次，養(yǎng)成良好的安全操作習慣，杜絕習慣違章，敢于同身邊的甚至是上級的不安全行為較真兒；第三，勤于檢查，及時發(fā)現整改事故隱患。履行好安全員職責，做好總結，向上級多提合理化建議；最后，從戴好安全帽，扎好安全帶，穿好工作服，開好作業(yè)票等這些點點滴滴的小抓起，做起，持之以恒。
一線工人是安全生產主力軍，沒有工人參與監(jiān)督和管理，安全生產很難搞好。人人當一次安全監(jiān)督員，并不只要求在當安全員那天才記得安全生產的重要性，才去按章辦事，還要求時時刻刻地關注安全，即使并不是安全監(jiān)督員，也要將“安全生產”銘記心中，如果我們每個人都能真正擁有這樣的境界，那么我們的安全生產工作必能做得更好。作為一名安全員，就更應該用一顆赤誠的心，去維護勞動者的安全和健康，用安全的規(guī)章制度和周到的服務為人們營造一個良好的生產環(huán)境。
從我們每一個從業(yè)人員自踏入化工行業(yè)的大門，就開始接受安全教育。“安全第一，預防為主”，我們牢記在心，我們是時時講、周周學，月月喊，安全工作規(guī)程翻破了一本又一本，安全學習記錄是厚厚一大疊，那為什么一出事故進行分析，結果就是“違章”。我想不會有人對安全工作規(guī)程、技術操作規(guī)程、企業(yè)紀律章程有任何懷疑，這些都是鮮血教訓的經驗凝結，每個人都對這些耳熟能詳，它是每一個從業(yè)人員的三件法寶，但為什么最終卻不能落實到行動上？從業(yè)人員無所適從，究其原因就是抱著及格就行的思想，懷著僥幸心理，心里頭少了安全生產這根弦。
有資料顯示，在有認為責任的事故中，90%以上的是責任人心存僥幸，安全措施未做到位而造成的。的確，在企業(yè)的安全生產實踐中正是一些人有了“及格就行”的思想，才導致了事故的發(fā)生，輕則設備受損，重則人身傷亡，如果每個安全責任人能夠樹立“只有滿分”的思想，100%嚴格按安規(guī)辦事；檢查到位，不漏過一個細節(jié)；措施到位，不漏過一個疑點，許許多多的事故都是可以避免的。
安全工作只有滿分，沒有及格。比如說一個工程的十項措施我們做了八項，我們不能說安全工作及格了，往往剩下的兩項措施就有可能是我們安全工作的隱患，就是發(fā)生事故的原因?！耙粋€小小的錯誤、一點小小的疏忽對于我們燃氣行業(yè)來說都是致命的。也許有人會說安全生產只有滿分，沒有及格，那我們一年一度的安規(guī)考試恐怕沒有幾個人能得滿分。我想在安規(guī)考試時做錯一道題應該不會出什么安全事故、造成人員傷亡或者國家財產的損失的。不錯，我們在考試中發(fā)現自己的不足，通過學習彌補自己的不足，提高自身的技術水平和業(yè)務能力，在現實工作中才不會犯同樣的錯誤，才能拿到滿分。
安全生產百分百，要做到這一點不是一件容易的事，除了要掌握安全工作規(guī)程、技術操作規(guī)程，企業(yè)紀律章程這幾件法寶，還多有幾顆心：一、專心。學一行，專一行，愛一行。“即來之，則戰(zhàn)之；即戰(zhàn)之，勝之則”，不能“身在曹營心在汗”，工作的時候就應該專心工作，不要想工作以外的事情。二是細心。不管是長年在干的，還是第一次接觸的工作都來不得半點馬虎，粗枝大意實在是安全生產的天敵。從小父母每到考試前都會再三叮囑“要拿雙百分，不要粗心大意”，三是虛心。“謙虛使人進步，驕傲使人落后”，現場中相當一部分安全事故就是因為一些冒險家膽子太大，一知半解，不懂裝懂，不計后果，想當然，冒險蠻干。不是怕丟面子、羞于請教，就是自以為是，瞧不起別人。四是責任心。要樹立“廠興我榮，廠衰我恥”的敬業(yè)精神。立足崗位，愛崗敬業(yè)，做到不違章違規(guī)，在安全生產工作中切實做到“嚴、細、實”。除了這些，很重要的就是平時的功課要作好，鉆研業(yè)務，通過平時的實際工作要不斷提高自我的技術水平和綜合素質，提高實際操作能力和處理事故的能力。只有這樣在每次工作中，才能作到次次都是一百分。
寒假安全知識心得體會篇九
20xx年寒假將至，為了保證學生的安全，使學生度過一個愉快、平安、祥和的假期，內鄉(xiāng)趙店鄉(xiāng)第一中心小學于日前開展了寒假前安全教育宣傳活動。
放假前，該校各班級召開了一次以“20xx年寒假安全教育”為主題的班隊會，以此強化學生的安全防范意識，把學校的安全教育工作落實到班級，落實到個人。同時學校還通過國旗下講話、晨檢、宣傳欄等多種方式對學生從遵守交通規(guī)則、燃放煙花爆竹、家用電器使用，到學會火災逃生和火情報警、合理膳食、流行病防治、科學上網綠色上網等方面對學生進行安全教育，真正將安全工作做實、做細、做到位，以健康快樂的心態(tài)過一個快樂的'寒假、祥和安全的春節(jié)。
寒假安全知識心得體會篇十
今天參加了一場盼望已久的消防知識講座。
說盼望已久，其實一點也不為過。以前，做課題，很少有時間有機會能參加，或者，也根本不知道應當從什么途徑去快速獲取這方面的知識。單憑網絡上的文字，很難深刻領會。
講座中涉及的案例，都很觸目驚心。有相當一部分慘劇的發(fā)生，都是完全可以避免的。自己的身邊，也存在著很多的隱患。真慶幸，我還健康的活著!
下面，從我自己身邊就存在的安全隱患講起，和大家共勉一下吧。
首先，就是電器了。我經常會手機充電時接打電話，連夜充電，或者沖完電，充電器還插在插排上，這些都是嚴重錯誤的!電視機看完后，只用遙控器關而不關總電源，這個有容祖兒家的案例，她家的電視就是這樣情況，結果有一天晚上自燃了，她家的電視應當比我家的好的多，呵呵!舊家電，也是危險品，超過12年的電器，都會存在自燃爆炸的可能!電風扇、電暖風等等的電器絕對不能連夜在你的床邊工作，萬一在睡夢中發(fā)生事故，后果不堪設想!
還有，關電腦的時候，不能只關電腦不關顯示器，或者只關顯示器不關電腦。等等。以上這些錯誤，呵呵，我都犯過，所以很慶幸啊!總之，離開家之前，一定要關閉所有不必要的電源，包括插排的插頭。
其次，是出現火情的應對。油鍋著火，要先關掉抽油煙機!煤氣泄露，著火，尤其是管道煤氣天然氣，一定不能去關閥門，火回流至管道，整個樓就報廢了!也要切斷一切電源火源，手機卸電池，電話機拔電話線，杜絕煙頭，女同志捋頭發(fā)產生靜電也是很要命的!對煤氣，輸氣軟管要一個月檢查一次，用肥皂水涂抹;18個月更換一次。另外，在公共場所，發(fā)生火災，要找墻邊，墻角趴下，或從樓梯逃生，再或者，利用消防水帶(每根長20m)。
最后，是家中必備的消防設備：手電筒、繩子、滅火器、煙器和燃氣泄露報警器。這些物品在消防器材商店都可以買到。不過，我還真沒去過這些商店，回頭一定找找，光顧一下。滅火器，選擇干粉abc的，它有鐵制的和鋁制的。鐵制的很便宜(據專家講)，20，60，100元不等，但缺點是沉，需要垂直懸掛，不能直接放在地上，通常一年換一次干粉(35元);鋁制的，輕便，可任意放置，3年換一次干粉，就是價格高一些，300元以內。一般60㎡以上的房子，最好備2個及以上的滅火器。對于有孩子的家庭，在孩子的臥室放置一個煙器是很必要的!一個煙器好像才138元左右。燃氣報警器，更是不用說了，太必須了，尤其是有老人和孩子的家庭!也是300元以內。
對于消防，最重要的，還是人們的意識!聽了很多例子，我就不在這里講了，通過報紙電視都能有了解。還是讓我們趕緊消除身邊的安全隱患吧，知識該補的補，器材該備的備!遠離火災，健康一生!
寒假安全知識心得體會篇十一
要提前了解旅游目的地的.天氣狀況。特別是夏季一些地方容易出現暴雨、泥石流或臺風等惡劣天氣，不僅會造成交通延誤，還可能造成無法按計劃旅游，嚴重的還會造成生命財產損失。外出旅游前，一定要對目的地的近期天氣有所了解，做到未雨綢繆。
不要過分看重旅游價格
不要過分看重旅游價格。如果你出發(fā)前把旅行社的價格壓得過低，旅行社可能會在旅游過程中降低車輛、住宿等標準，減少參觀景點，增加自費景點等來彌補損失。國內一些旅游線路的價格超低，市民覺得便宜就參加了，但到旅游目的地后，導游人員可能強制你購物，或者讓你逛大街，或者把你鎖入汽車里，把空調關閉，讓你不得不最后還得多花錢，從而造成“花錢買罪受”的情況。你在簽合同時，要問清楚價格中包含哪些費用，哪些費用還要自己另外再付。
老師學生旅游最好結伴出行
老師、學生平時外出旅游的經驗較少，暑期旅游時最好幾個人一起去，一旦遇到意外，好有個照應。要注意通信工具暢通，外出前留意當地旅游部門的投訴、舉報電話，以便出現問題及時解決。
寒假安全知識心得體會篇十二
冬天寒風凜冽，雪花飄飄。人們都穿上了大衣、戴上了帽子和口罩，但可別遮住了自己的眼睛，這樣既不安全，又會影響活動。一年四季氣候不同，同學們交通安全防范不能放松。
手腳凍僵了應該怎么辦?
1.應該回到溫暖的環(huán)境中去，使凍僵部位的溫度慢慢回升。
2.如果在野外，應當設法用大衣等將手腳包裹起來，還可以互相借助體溫使凍僵的手腳暖和過來。
3.最有效的方法是用手搓，通過摩擦增加溫度，促進自身的血液循環(huán)，以恢復正常。
冬天室外活動要注意什么?
1.課間可適當開展一些有益的健身運動，如跳繩、踢毽子等。
2.如果下了雪之后，走在有冰凍的路面上要特別小心，預防跌倒摔傷，尤其不能到有冰凍的地方追跑，不得在校園內打雪仗擲雪球，以免砸傷他人。
3.在排隊下樓梯時要特別注意安全，不得擁擠和沖撞他人，做到上下樓梯靠右行，預防樓梯口踩踏事故發(fā)生。
4.中午在學校就餐的同學更要注意安全，吃完飯在校內有秩序地玩一玩或進行休息，預防打鬧現象發(fā)生。
家庭教育
1.首先，家長應該教育孩子不要自己在家玩火，杜絕一切能夠帶來危險的危險品。
2.教育孩子獨自在家的時候不要反鎖門，自己在家的時候還要注意不要隨便給陌生人開門，以免遭遇小偷強盜或者壞人。
3.教育孩子不管是在家里還是在外面都不要輕易個陌生人說話，更不能夠在未經允許和不認識的人走，更不能夠讓陌生人碰你的身體和抱你，家長一定要告訴孩子不能夠讓陌生人隨便捧自己的身體，如果有一定要馬上逃走。
4.讓孩子知道自己的名字、知道自己家長的名字，家庭住址或者電話號碼等，這些最基本的安全教育都是要進行的，而且必須要求孩子會主動表達清楚，遇到緊急情況的時候這些能夠派上用場。
5.教育孩子自己在家的時候不要一個人玩電氣設備，不然很有可能會被電傷，這是很危險的。
6.遇到火宅和地震的時候一定要注意逃生，逃生的時候應該怎么辦或者該躲在什么地方，這些都是要提前做好教育很是演練的。
7.對于年齡的孩子來說，不管是家里還是外面都很容易摔傷或者跌撞傷等，對于父母來說一定要做的就是傷口的處理以及教育孩子如何避免危險出現。
8.注意教育孩子不要玩塑料袋，不要將塑料袋套在腦袋上。因為孩子的好奇心是很重的，亂玩塑料袋的話是很容易引起窒息的。
9.教育孩子不要在家里追逐打鬧，就比如廁所門口或者地面以及廚房有水漬的時候千萬不要亂跑，不然是很容易摔傷的，另外藥品安全也要注意，教育孩子不要隨便吃家里的藥物，最好是將藥物都放在一個孩子夠不著的地方。
10.最后，家里的尖銳工具，剪刀小刀等都不要亂扔亂放，如果孩子不小心摸到了或者拿起來玩耍的話，是很危險的，不僅會劃傷手指還會出現更危險的事情，所以危險物品一定要放在孩子夠不到的地方。
宣傳一首小學生安全常識歌：
小朋友，仔細聽，安全常識有本經，時時注意言和行，家長老師才放心。
過馬路，眼要明，一路縱隊靠右行，車輛靠近早避身，舉手行禮表深情。
拐彎處，莫急跑，以防對方來撞倒，夜晚走路更小心，不碰墻壁便碰釘。
風揚塵，護眼睛，塵埃進入須冷靜，輕揉慢擦手洗凈，情況嚴重找醫(yī)生。
細小物，注意玩，千萬別往口中銜，一旦下肚有麻煩，快找醫(yī)生莫拖延。
饑餓時，嘴莫饞，吃飯之前洗手臉，細吃慢咽成習慣，這樣身體才康健。
吃零食，壞習慣，不分場合和時間，三心二意分精力，別人覺得也討厭。
剩飯菜，陳糕點，時間久了必腐爛，吃了容易把病患，扔作垃圾莫留戀。
吃瓜果，先洗凈，蚊叮蠅爬傳病菌“病從口入”是古訓，講究衛(wèi)生不生病。
玩游戲，勿持“金”，無意也會傷人身，理由再多不濟事，終歸還是不安寧。
炎熱天，汗淋淋，私自游泳萬不能，江河湖水喝不盡，青春年少赴黃泉。
莫玩火，青少年，星星之火可“燎原”，燒了財物禍人命，父母為你去坐監(jiān)。
照明電，不要玩，徒手不能觸摸線，電線不作晾衣桿，用電常識記心間。
電視劇，動畫片，躺下床鋪就不看，迷迷糊糊睡著了，當心電視被燒壞。
遇火災，119，火警電話記心頭，速離險境求援救，生命安全是一流。
家來人，不識面，接待不可太隨便，哄你出門找爹媽，他就趁機來作案。
遇匪徒，110，匪警電話要記清，機智靈巧去周旋，歹徒被擒快人心。
用電爐，燒煤氣，結束一定要關閉，房間一定要通風，血的教訓要牢記。
壞故事，莫要聽，影響學習誤青春，黃色書碟網莫看，不會分析會受騙。
安全事，說不完，時刻小心理當然，偶出事故總難免，自覺自愿入保險。
說安全，道安全，安全常識記心間，珍惜生命重泰山，國運昌泰享平安。
寒假安全知識心得體會篇十三
隨著生活水平的不斷提高，生活中用電的地方越來越多了。因此，我們有必要掌握一些基的用電常識。
1) 認識了解電源總開關，學會在緊急情況下關斷電源。
2) 不用濕手觸摸電器，不用濕布擦拭電器。
3) 電器使用完畢后應拔掉電源插頭。
4) 使用中發(fā)現電器有冒煙、冒火花、發(fā)出焦糊的異味等情況，應立即關掉電源開關，停止使用。
5)發(fā)現有人觸電要設法及時關斷電源;或者用干燥的木棍等物將觸電者與帶電的電器分開，不要用手直接救人。
2、 安全使用煤氣
1)燃氣器具在工作時，人不能長時間離開，以防被風吹滅或被鍋中溢出的水澆滅，造成煤氣大量泄露而發(fā)生火災。
2)使用燃氣器具(如煤氣爐、燃氣熱水器等)，應充分保證室內的通風，保持足夠的氧氣，防止煤氣中毒。
二、 發(fā)生火災怎么辦
1、要打火警電話119報警，報警時要向消防部門講清著火的地點，還要講清什么物品著火，火勢怎么樣。
2、 一旦身受火災的威脅，千萬不要驚慌，要冷靜，想辦法離開火場。
3、 逃生時，盡量采取保護措施，如用濕毛巾捂住口鼻、用濕衣物包裹身體。
三、 小結
只要我們處處小心，注意安全，掌握自救、自護的知識，鍛煉自己自護自救的能力，機智勇敢的處理遇到的各種異常的情況或危險，就能健康地成長。
寒假安全知識心得體會篇十四
1.不乘坐不合格車輛(無年檢、無保險、無牌照、無駕證、報廢車輛等)。
2.不騎自行車在馬路或街道中穿行。
3.步行時要靠右側行走，注意過往車輛，不橫穿馬路，不與機
動車搶道。
二.飲食安全
1.養(yǎng)成良好的飲食衛(wèi)生習慣，做到飯前便后要洗手。
2.不吃過期及“三無”食品。
3.生吃瓜果前要用溫水將表面認真清洗干凈。
4.少吃油炸、麻辣食品，不暴飲暴食。
三.預防疾病
冬季是感冒多發(fā)季節(jié)，平時少到人員密集的地方去，感覺身
體不適，要及早就醫(yī)治療，不要擅自亂服藥。
四.預防凍傷、摔傷
1.北方冬季天氣寒冷，要根據天氣變化情況增加衣物，不要凍傷手腳等。
2.假期不要去野外滑雪、滑冰，防止摔傷。
五.安全用電，預防火災
1.要正確使用家用電器，如大人不在家，盡量不適用電器。
2.不玩火、不縱火，火不出門。
3.如電器著火，要先斷電，再救火。
4.發(fā)現火警，要及時通知大人知道，不要擅自撲救。
六.燃放煙花、爆竹安全
假期節(jié)日里，不準獨自燃放煙花爆竹，更不能手持燃放。別人燃放時，不要圍觀，要遠離燃放點，躲到安全處觀看。
七.邪教、迷信安全教育
不參加任何組織的邪教活動，不參加封建迷信活動。要相信科學，反對邪教，反對迷信。
八.合理安排假期生活，要勞逸結合，做一些有意義的活動，不吸煙、不飲酒，不賭博。不要沉迷于網絡游戲。
寒假安全知識心得體會篇十五
一、道路交通安全常識
1、指揮燈信號的含義
(1)綠燈亮時，準許車輛、行人通行;
(2)紅燈亮時，不準車輛、行人通行;
(4)黃燈閃爍時，車輛、行人須在確保安全的原則下通行，
2、行人必須遵守下列規(guī)定：
(1)須在人行道內行走，沒有人行道的，須靠邊行走;
(2)橫過車行道，須走人行橫道。
(3)不準穿越、倚坐道口護攔。
(4)不準在道上扒車、追車、強行攔車或拋物擊車。
(5)列隊通過道路時，每橫列不準超過2人。兒童的隊列，須在人行道上行進。
3、橫穿馬路注意事項：
橫穿馬路，可能遇到的危險因素會大大增加，應特別注意安全。
(1)穿越馬路，要聽從交通民警的指揮;要遵守交通規(guī)則，做到“綠燈行，紅燈?！?。
(2)穿越馬路，要走人行橫道線;在有過街天橋和過街地道的路段，應自覺走過街天橋和地下通道。
(3)穿越馬路時，要走直線，不可迂回穿行;在沒有人行橫道的路段，應先看左邊，再看右邊，在確認沒有機動車通過時才可以穿越馬路。
(4)不要翻越道路中央的安全護欄和隔離墩。
(5)不要突然橫穿馬路，特別是馬路對面有熟人、朋友呼喚，或者自己要乘坐的公共汽車已經進站，千萬不能貿然行事，以免發(fā)生意外。
4、乘車人必須遵守下列規(guī)定：
汽車、電車等機動車，是人們最常用的交通工具，為保證乘坐安全，應注意以下各點：
(1)乘坐公共汽(電)車，要排隊候車，按先后順序上車，不要擁擠。上下車均應等車停穩(wěn)以后，先下后上，不要爭搶。
(2)不要把汽油、爆竹等易燃易爆的危險品帶入車內。
(3)乘車時不要把頭、手、胳膊伸出手窗外，以免被對面來車或路邊樹木等刮傷;也不要向車窗外亂扔雜物，以免傷及他人。
(4)乘車時要坐穩(wěn)扶好，沒有座位時，要雙腳自然分開，側向站立，手應握緊扶手，以免車輛緊急剎車時摔倒受傷。
(5)乘坐小轎車、微型客車時，在前排乘坐時應系好安全帶。
(6)盡量避免乘坐卡車、拖拉機;必須乘坐時，千萬不要站立在后車廂里或坐在車廂板上。
(7)不要在機動車道上招呼出租汽車。
5、騎自行車要注意哪些安全事項：
騎自行車外出比起走路，不安全的因素增加了，需要注意的安全事項如下：
(1)要經常檢修自行車，保持車況完好。車閘、車鈴是否靈敏、正常，尤其重要。
(2)自行車的車型大小要合適，不要騎兒童玩具車上街。也不要人小騎大型車。
(3)不要在馬路上學騎自行車;未滿十二歲的兒童，不要騎自行車上街。
(4)騎自行車要在非機動車道上靠右邊行駛，不逆行;轉彎時不搶行猛拐，要提前減慢速度，看清四周情況，以明確的手勢示意后再轉彎。
(5)經過交叉路口，要減速慢行、注意來往的行人、車輛;不闖紅燈，遇到紅燈要停車等候，待綠燈亮了再繼續(xù)前行。
(6)騎車時不要雙手撒把，不多人并騎，不互相攀扶，不互相追逐、打鬧。
(7)騎車時不攀扶機動車輛，不載過重的東西，不騎車帶人，不在騎車時戴耳機聽廣播。
(8)學習、掌握基本的交通規(guī)則知識。
二、水上交通安全常識
我國水域遼闊，人們外出旅行，會有很多機會乘船，船在水中航行，本身就存在遇到風浪等危險，所以乘船旅行的安全十分重要。
1、不乘坐超冒險航行的船舶。為了保證航運安全，凡符合安全要求的船只，有關管理部門都發(fā)有安全合格證書。外出旅行，不要乘坐無證船只。
2、不乘坐客船、客渡船以外的船舶。
3、不乘坐超載船舶或人貨混裝的船舶。
4、不乘坐超載的船只，這樣的船安全沒有保證。
5、上下船要排隊按次序進行，不得擁擠、爭搶，以免造成擠傷、落水等事故。
6、天氣惡劣時，如遇大風、大浪、濃霧等，應盡量避免乘船。
7、不在船頭、甲板等地打鬧、追逐，以防落水。不擁擠在船的一側，以防船體傾斜，發(fā)生事故。
8、船上的許多設備都與保證安全有關，不要亂動，以免影響正常航行。
9、夜間航行，不要用手電筒向水面、岸邊亂照，以免引起誤會或使駕駛員產生錯覺而發(fā)生危險。
10、一旦發(fā)生意外，要保持鎮(zhèn)靜，聽從有關人員指揮。
11、集體乘船應注意：要有老師帶隊，指揮，上下船要排成隊，不得打鬧、走動;要順從船上工作人員指揮，維護好船上秩序。
三、鐵路交通安全常識
行人和車輛通過鐵路道口時應注意：
1、行人和車輛在鐵路道口、人行過道及平過道處，發(fā)現或聽到有火車開來時，應立即躲避到距鐵路鋼軌2米以外處，嚴禁停留在鐵路上，嚴禁搶行超過鐵路。
2、車輛和行人通過鐵路道口，必須聽從道口看守人員和道口安全管理人員的指揮。
3、凡遇到道口欄桿(欄門)關閉、音響器發(fā)出報警、道口信號顯示紅色燈光，或道口看守人員示意火車即將通過時，車輛、行人嚴禁搶行，必須依次停在停止線以外，沒有停止線的，停在距最外股鋼軌5米(欄門或報警器等應設在這里)以外，不得影響道口欄桿(欄門)的關閉，不得撞、鉆、爬越道口欄桿(欄門)。4、設有信號機的鐵路道口，兩個紅燈交替閃爍或紅燈穩(wěn)定亮時，表示火車接近道口，禁止車輛、行人通行。
5、紅燈熄白燈亮時，表示道口開通，準許車輛、行人通行。
6、遇有道口信號紅燈和白燈同時熄滅時，需停車和止步t望，確認安全后，方準通過。
7、車輛、行人通過設有道口信號機的無人看守道口以及人行過道時，必須停車或止步t望，確認兩端均無列車開來時，方準通行。
第二部分：消防安全常識
一、基本知識：
1、燃燒必須具備三個條件：有可燃物、有助燃物、有著火源。
2、常見的火源有：明火、高溫物體、火星、電火花、強光等。
資料
4、家庭易燃物品有：木制家具、被褥窗簾、衣物、沙發(fā)、書籍、煤氣罐等等，
二、學校及公共場所防火
1、禁止學生攜帶煙花、爆竹、砸炮、火柴等易燃易爆物品進校。
2、實驗用的易燃易爆物品，要有專門庫房存放，隨用隨領，不要在現場存放。
3、注意經常檢查電器設備的安裝使用情況，用完后要切斷電源。
4、不帶火種不攜帶易燃易爆物品(如汽油、灑精等)去公共場所，或乘坐公共交通工具。
三、山林防火
1、教師和家長帶孩子外出野游、打獵、放牧、采藥時不要帶火種進山，更不準在山林地區(qū)吸煙。
2、學校組織學生到山林地區(qū)旅游時，嚴禁組織野炊、篝火等活動。
四、家庭防火
1、安全使用爐火
(1)煙囪要遠離電線、頂棚、木墻壁和木門窗等，至少相隔0.2米以上。
(2)爐體周圍應有防護或離開可燃物0.5米以上。
(3)清除爐灰、爐渣時不要亂倒，不可接觸可燃物，最好要有固定的安全地方，刮風天倒爐灰更應注意。
(4)生火時千萬不要用汽油、柴油和灑精等引火。
2、安全使用液化石油氣
(1)液化石油氣灶具不能放在臥室、辦公室、陽臺或倉庫、禮堂等公共場所內，以防漏氣失火。
(2)正確掌握開關的使用方法，要火等氣，不要氣等火，用畢切記關閥門、開關，閥門壞了要及時更換。不要讓兒童使用灶具或隨意玩弄開關。
(3)使用液化氣時，要有人看管，不可遠離，隨時注意調節(jié)火頭的大小，防止湯水外溢澆滅焰或被風吹滅火焰，引起跑氣。
(4)液化氣罐應直立，不能倒放，更不能用開水泡或火烤。
(5)如發(fā)現有氣漏出，應立即采取措施：打開門窗，用扇子煽，以便通風換氣(但不能用電扇吹)，然后查找漏氣部位。
五、滅火基本知識
1、隔離法：這是一種消除可燃物的方法。
2、窒息法：阻止空氣流入燃燒區(qū)，減少空氣中氧氣的含量，使火源得不到足夠的氧氣而熄滅。
3、冷卻法：用水或其他滅火劑噴射到燃燒物上，將燃燒物的溫度降低到燃點以下，迫使物質燃燒停止;或將水和滅火劑噴灑到火源附近的可燃物上，降低可燃物溫度，避免火情擴大。
4、對輕微的火情緊急應付措施:
形成火災的，應及時報警。對突然發(fā)生的比較輕微的火情，同學們也應掌握簡便易行的，應付緊急情況的方法。
(1)水是最常用的滅火劑，木頭、紙張、棉布等起火，可以直接用水撲滅。
(2)用土、沙子、浸濕的棉被或毛毯等迅速覆蓋在起火處，可以有效地滅火。
(3)用掃帚、拖把等撲打，也能撲滅小火。
(4)油類、酒精等起火，不可用水去撲救，可用沙土或浸濕的棉被迅速覆蓋。
(5)煤氣起火，可用濕毛巾蓋住火點，迅速切斷氣源。
(6)電器起火，不可用水撲救，也不可用潮濕的物品捂蓋。水是導體，這樣做會發(fā)生觸電。正確的方法是首先切斷電源，然后再滅火。
(7)有條件的，還可以學習一些簡易滅火器的使用方法。
六、報警
一旦發(fā)生火災，要迅速打電話“119”向消防隊報警，并立即組織人員撲救。撲救時要先救人后救物，先重點后一般，先斷電后救火，并注意順風救災，特別是野外火場。滅火時一般就地取材，如用水、砂、土等滅火器材，特別要設法控制火勢蔓延。嚴禁動員組織中小學生參加山林火災的撲救工作。同時要加強不準中小學生參加撲救森林火災的教育管理，遇有自發(fā)撲救森林火災的情況，學校和有關部門應及時加以勸阻，以防止發(fā)生不必要的人身傷亡事故。
報警要注意以下幾點：
1、要說明失火單位或住戶所在的區(qū)(縣)、街道或鄉(xiāng)、村。有重名時，要區(qū)別開來，以免找錯。地名或單位名稱有相似或易混的字，要加以強調，說得清楚明白。
2、要報清、報全單位和街、巷名稱，不要用簡稱。
3、要說明是什么物質著火和火勢大小。這樣便于消防隊根據燃燒對象和火勢大小來決定其出動的車輛和警力。
4、要說明報警人的姓名和所用電話的號碼，因報警人所用電話往往離火場較近，消防隊在出動力量到達之前，可以用此電話向報警詢問火勢發(fā)展情況，便于指揮調動。
5、報警后，應由熟悉情況的人到離火場最近的路口迎候消防車或指引通道，提供水源位置等情況，以便迅速滅火。
七、自救與逃生
1、樓房火場逃生
(1)要鎮(zhèn)靜分析，不要盲目行動。要明確自己所在的樓層，要回憶樓梯和樓門的位置、走向;分析周圍的火情，不要盲目開窗開門，不然會助長火勢，也不要盲目亂跑，跳樓，造成不應有的傷亡。
(2)要選好逃生辦法，不要驚慌失措。如必須從煙火中沖出樓房，要用濕毛巾、衣服等衣物包住頭臉，尤其是口鼻部，低姿行進，以免受嗆窒息。如下樓雖已有火，但火勢不大，就從樓梯沖出去。如樓梯壞了沖不出去，可利用房屋的老虎窗、陽臺、水漏管、或用繩子(可用衣服或床上用品撕成系成繩索)系在牢固的門窗、重物上從窗口滑下。如果在二三層又無上述辦法被迫跳樓的，也要向地位拋些棉被等物以增加緩沖，然后手扶窗臺朝下滑，以縮小下落高度并保證雙腳落地。如果各種逃生路均被大火切斷，應退室內、關閉門窗，有條件的可向門窗上澆水，以延緩火勢蔓延，也可向窗外扔小東西、打手電以求救。
2、在失火的樓房內不可使用電梯
火災時，千萬不要乘坐電梯，因為電梯井直通大樓各層，煙、熱、或容易涌入，由于煙囪效應的作用乘客難以承受煙熏火烤，在高溫下電梯會失控甚至變形，救火時，水容易流到電梯內在水漬的作用下，會造成觸電的危險，乘客很容易被困在里面危及生命。
如家用電器或燃氣灶起火，應迅速關掉電源或爐灶開關，千萬不能往電器、電線或燃氣灶上潑水。
3、人身著火自救方法
如果身上著火，千萬不能奔跑，否則會越燒越旺?？稍O法脫去衣帽，來不及可撕開扔掉。如再來不及可臥倒在地上打滾，或跳到池塘、水池、小河中。倘其他人在場，可用濕麻袋、毯子等把人身上的火包起來，切不可用滅火器直接向著火人身上噴射，因為藥劑會引起傷口感染。
八、樓道里為何不可以堆放物品
有樓房必有樓梯，樓梯平時供人們上下樓使用，一旦發(fā)生火災和其它突發(fā)事件，又是用于疏散的主要通道。如有雜物應及時清除，因此，樓梯道一定要保持暢。
寒假安全知識心得體會篇十六
如果外出坐長途車，要適度地打開車窗，以保持車內空氣新鮮，這樣人就不會出現頭痛、頭暈等不適感。
其次，乘車時不要總是坐著，應常變換體位，或站一會兒或抬高下肢坐一會兒，也可用手從上往下進行下肢按摩，幫助血液回流，以預防旅行者水腫。對于暈車的人，在開車前半小時，就應服用暈車藥。在乘車過程中要盡量減少頭部活動，可將頭靠在座椅背上，閉目養(yǎng)神，避免看窗外移動的景物。一旦出現惡心、嘔吐、全身冷汗、面色蒼白等癥狀時，應仰臥，用冷毛巾敷前額。
出門在外最怕外傷
出門在外，由于疲勞、環(huán)境變化等原因而容易發(fā)生機體損傷。積水潭醫(yī)院骨科李為主任提醒大家易發(fā)生的幾種情況。
1.股骨頸骨折：尤其易發(fā)生于兒童身上。若受損傷就不應繼續(xù)負重，須馬上去醫(yī)院拍片檢查。
2.手腕骨折：多是在絆倒、滑倒時本能地用手掌撐地所致。傷后病人會感覺受傷的手腕劇烈疼痛，有的可以感到碎骨片在移動。受傷后要就近找到一塊平整的板子或書，將手腕托住，避免手腕的反復擺動。不要自行按摩和反復練習活動，應盡快由醫(yī)生將骨折復位后，進行石膏固定。
3.踝關節(jié)韌帶損傷和踝關節(jié)骨折：這種損傷常常是在跑動和下山時發(fā)生。傷后即使能行走，也應避免負重。有條件的話，可立即敷以冰塊，以減少出血及腫脹，切忌按摩及熱敷。應盡快去醫(yī)院就醫(yī)，進行石膏固定或手術治療。
隨處旅行隨時放松
經常出外旅行的人都有這樣的感受，出去玩得是很盡興，可是一回來，渾身就跟散了架似的，幾天、甚至一個多星期都緩不過來。如果在旅途中注意放松，回來后恢復恐怕就沒那么難了?，F介紹幾招，以備旅途時所用。
1.水浴是最簡單易行的消除疲勞的方法。
2.出發(fā)前準備一壺清茶，適當加些鹽。
3.按摩簡單易行，也是消除疲勞的好方法。
外出旅行別忘消毒
外出旅游或出差在外，一些餐桌上的碗筷總讓人有些不安。特別是旅游高峰，客流量大的餐館，即使備有消毒柜等設備，但由于客流周轉快，無論是時間還是消毒柜空間都有些供不應求，難以保證對餐具進行有效消毒;一些城鄉(xiāng)接合處的小餐館衛(wèi)生狀況更不容樂觀。
孩子莫帶病出游
兒童的抵抗力較差，耐性也較差，出門旅游，應選擇衛(wèi)生條件好、交通方便的旅游點。選擇定點旅游，避免東奔西跑，天天換酒店。選擇適合寶寶游玩的安全項目。
兒童的衣物、食品、藥品、手推車等，要在行前準備好。喝牛奶的寶寶，要攜帶多個奶瓶替換，晚上回酒店要用熱水消毒洗凈，而且要帶熱水瓶。不要讓孩子吃生冷的食物，如沙律、冰水之類。
旅行時，嬰幼兒可懷抱或讓其坐推車，凡行走的幼齡兒童要由成人攙扶。兒童好動，不知什么叫危險，加上頑皮不易控制，旅游中可能發(fā)生擦傷、跌倒、扭傷，甚至骨折。家長應教導孩子哪些是不可做的事情，并且要密切留意孩子的舉動。
兒童旅游時，發(fā)病率比成人要高，凡看到他們吃飯少了或是活動少了，就應注意孩子是否生病了。如果孩子表現得不耐煩、疲憊，或是生病時，就應該讓他休息，而不應該要他帶病出游。
寒假安全知識心得體會篇十七
夜，已經悄悄地降了下來，我獨自做在燈前，主題班隊會上那富有教育意義的影片，又生機勃勃地浮現在我眼前：
那是一部名叫《小學生安全教育》的影片，里面有許許多多講述著坑，蒙，拐，騙的事例。其中防溺水安全引起了我的注意。
游泳，是廣大少年喜愛的體育鍛煉項目之一。然而，不做好準備、缺少安全防范意識，遇到意外時慌張、不能沉著自救，極易發(fā)生溺水傷亡事故。
調查報告：在中國，意外傷害是0～14歲兒童的首要死因。平均每年全國有近50000名兒童因意外傷害而死亡，平均每天有近150名兒童因意外傷害而失去生命。兒童傷害死亡只是傷害的冰山一角，在每一個死亡者背后，還有著上百兒童因此而終身殘疾。意外溺水是兒童意外傷害的首要死因，10個因意外傷害而死亡的0～14歲兒童中，有近6個是因為溺水身亡的。當兒童溺水時，2分鐘后便會失去意識；4～6分鐘后身體便遭受不可逆反的傷害。
這是發(fā)生在我身邊活生生的例子：
20xx年，暑期期末考試結束的那天下午，我們學校隔壁班的一個男同學和幾個同學去河邊玩，不幸溺亡了，曾親眼目睹他父母傷心欲絕的樣子。臨放假之前，學校老師還拿了各種單子讓父母簽字，其中就提到了暑期安全的各種防范意識。
同學們，除了溺水，還有其它許許多多會造成傷亡的可能，追逐打鬧、打架斗毆、惡作劇等都有可能對自己和他人造成嚴重傷害！同學們，生命有時候是很脆弱的。
寒假安全知識心得體會篇十八
1、嚴防鞭炮傷害!
家長不要讓孩子單獨燃放鞭炮或煙花，并讓孩子遠離燃放著的鞭炮煙花，不買質量不明的鞭炮煙花。
2、注意交通安全!
叮囑孩子要在人行道內或靠路邊行走，注意來往車輛，不要猛跑或追逐。
3、注意飲食安全!
幫孩子養(yǎng)成良好的飲食習慣，不暴飲暴食，在正規(guī)市場和超市購買食品，家里藥品應上鎖，不應讓孩子拿到。
4、防拐防騙!
春節(jié)將至，詐騙、綁架和偷盜事件增多，請告訴孩子們：不要隨便和陌生人交談;不能隨意透露自己的家庭住址、電話及信息;不接受陌生人的禮物或坐陌生人的車;獨自在家不給陌生人開門;陌生人強迫帶你走時大喊救命并趕快逃走。
5、注意上網安全!
不輕信網絡上的陌生人，不在網上公開家庭信息及電話，上網時間要控制。
6、遠離明火電源!
教育孩子不要玩火玩電，讓孩子了解玩火玩電是很危險的。
7、不要爬高!
教育孩子不要爬到樓房的窗臺陽臺上，讓孩子知道會容易跌下去的。當孩子在電視上看到一些超人的動作時，應及時告知孩子這是有很牢固的保證措施下才能做的。
8、不能在廚房玩耍!
廚房對孩子來說是不安全的場所，火爐、熱鍋、開水壺、刀叉等都是危險的。應教育孩子不能在廚房里玩。
9、不玩塑料袋!
教育孩子不要玩塑料袋。一旦套在頭上會引起窒息。孩子在情急的情況下，不會從頭上取下塑料袋，若是將袋口拉緊則更加危險。
10、不單獨外出!
不可讓孩子獨自去公共廁所、乘公共汽車、看電影等外出活動，不要去偏僻的被空置的空屋和僻靜暗處。
寒假安全知識心得體會篇十九
節(jié)假日總是最熱鬧的時候，你夾一筷，我添一勺，再加上菜肴豐盛、味道香美，想要控制到八成飽都難。連續(xù)吃上幾餐，難免會讓腸胃超負荷運轉，造成腸胃不適、胸悶氣急、腹瀉或便秘等，嚴重者會誘發(fā)急性胃腸炎、胃出血。
3、盡量保持好的飲食和作息規(guī)律，日常生活中需牢記：食物多樣，谷類為主，粗細搭配
二、家庭聚餐小貼士
2、不要購買和食用有關部門明令禁止、來歷不明的食物(如各種標稱“野味”的食品)
三、外出就餐需當心
1、就餐前要注意查看餐廳是否持有食品經營許可證或餐飲服務許可證等。其次，建議選擇食品安全條件較好、設施齊全的餐廳就餐。再次，建議選擇實施“明廚亮灶”的餐廳?！懊鲝N亮灶”是指餐廳通過隔斷矮墻、透明玻璃幕墻、視頻顯示、網絡展示等方式，將餐飲食品的加工制作過程公開展現給消費者，主動接受公眾監(jiān)督。
2、就餐時要注意分辨食物是否變質、是否有異物，不要吃顏色、味道異常和未燒熟煮透的菜肴。
3、注重飲食均衡，合理搭配谷類、肉類、蛋類、蔬菜、水果等多種食物;注意飲食清淡，少吃油炸、燒烤食物;不要暴飲暴食、過量飲酒，以免引起胃腸功能失調或其他疾病。
4、不生吃淡水魚，這是因為淡水魚易感染肝吸蟲等寄生蟲，消費者如若生吃了含有肝吸蟲囊蚴的魚肉，則容易患肝吸蟲病。當生食海水魚時，應確保魚肉新鮮，腸胃功能較弱的消費者應謹慎食用。
四、冬季養(yǎng)生小常識
1、食物要足量，能量應平衡。
冬季，天寒地凍。生活在北方的居民，有供暖設施，雖然在室外活動倍感寒冷，但室內溫暖如春。但在南方，室內沒有集中供暖設施，室內室外溫度一個樣，甚至室內還比室外冷，人體對能量的需要增加，需要注意能量的充足供應。保證足夠量的主食，建議每天吃半斤-八兩的谷類食物，除了饅頭、米飯、窩頭等，可以“軟硬兼施”，經常喝粥。
動物性食物不僅含蛋白質豐富，還含有一定量的脂肪，可增強身體免疫力，提高抗寒防病能力。每天應該有3兩-半斤的動物性食物，可以包括瘦肉、蛋、禽、魚或奶等，經常變換種類。
2、少食生冷，多喝粥湯。
冬季食用生冷食物，容易刺激腸胃，造成腹痛、腹瀉等。因此，注意選擇適宜的烹調方式也很重要。建議在加工冬季食物時，盡量多采用燉、煮、蒸、燴等烹調方式，這樣更易保存食物營養(yǎng)，有利健康。
3、多吃蔬果，強體抗病。
冬季干燥，特別是北方地區(qū)，由于吃肉較多，容易出現大便干燥。蔬菜水果中含有豐富的維生素和礦物質，還有豐富的膳食纖維，能增強機體免疫力，提高人體對寒冷的適應能力，并對血管具有良好的保護作用，還可以促進胃腸蠕動，防止便秘。因此，應注意蔬菜水果的補充。蔬菜可選擇胡蘿卜、白蘿卜、大白菜、土豆、山藥、蓮藕、菠菜、油菜、芹菜、香菇、冬筍、娃娃菜等，水果可選擇蘋果、梨、獼猴桃、香蕉、柚子、柑橘等。
4、適量補充，點到為止。
冬季寒冷，日照時間縮短，人們的戶外活動減少，很容易出現維生素d缺乏。注意經常吃富含鈣和維生素d的食物，如奶類、豆制品、海產品、動物肝臟等。冬季可供選擇的新鮮蔬菜和水果不如夏秋季節(jié)豐富，容易出現一些維生素和礦物質的攝入不足。因此，可以選擇營養(yǎng)素補充劑，補充膳食中的不足，如維生素c、維生素d等。但是不應該作為營養(yǎng)素的主要來源，原則是適量、不過量!
寒假安全知識心得體會篇二十
1、出行防護。
不要隨身攜帶貴重物品，做到財不外露。
手機、現金及貴重物品放在包里，買車票、打電話時要注意身邊的可疑人員。
騎自行車、摩托車的人在停車時一定要將車鎖好，提包隨身攜帶，不能放在車筐或掛在車把上。
在樓梯內遇到生人時要留心，發(fā)現生人尾隨要警惕，特別是進家門，勿與陌生人同進樓道，防止對方突然襲擊。
2、背包防搶。
背包的人走路或騎自行車時，要盡量靠在道路的內側，將包背在靠里側的肩上。背包里盡量不要放貴重物品，如要掛在車把上多繞幾圈。
3、防飛車搶奪。
行走盡量靠里側，改變挎包姿勢，變直挎為斜挎。提高警惕，注意可疑人員。
4、夜間進行防搶。
晚間行走要選擇有燈火的路段，發(fā)現有人跟蹤，可直接向小賣部、保安室等燈亮處走，借問路、買東西支走可疑人。如可疑人跟到樓下，不要急于打開自家房門，以免可疑人員尾隨入室搶劫。應向燈亮的窗戶呼喊熟人或鄰居的名字，待可疑人走后再開門進入自己的房間。年輕女士晚上不要孤身一人在路偏人稀的道路上行走，在萬不得已的情況下，可以考慮在包中裝一瓶防狼噴霧，危急關頭可自衛(wèi)。
5、外出時應盡量結伴并三人以上。
家中不要存放大量的現金、有價證券及貴重飾品。
存折、信用卡不要與身份證、工作證、戶口簿放在一起;夜間休息要關好門窗，必須反鎖房門，防止技術開鎖入室盜竊;要養(yǎng)成隨手關燈、隨手關窗、隨手關門的習慣，以防盜竊分子乘隙而入;注意保管好自己的鑰匙，不能隨便借給他人或亂丟亂放，以防有人復制伺機行竊。
6、應注意陌生人拜訪，尤其是送快遞、查電表等人員，一定要核實好對方身份，切勿隨意允許陌生人進入居所。尤其是小孩子在家時，一定不要隨意給陌生人開門。
7、外出搭乘交通工具時盡量選擇公共交通工具，不要搭乘摩托車(尤其是無牌無證或外地牌證摩托)和黑出租。
寒假安全知識心得體會篇二十一
安全是人類生活中不可或缺的一部分，掌握安全知識是每個人的責任和義務。近年來，安全意識逐漸提高，人們對于避免危險和保護自身安全的重要性有了更深切的認識。本文將分享我在學習和實踐中獲得的一些安全知識，以及從中得到的心得體會。希望通過這篇文章能夠喚起更多人對安全知識的重視。
首先，安全知識在我們的日常生活中起到了至關重要的作用。比如，火災是我們生活中常見的安全隱患之一。我們應該學會如何正確地使用和儲存易燃物品，避免在火源附近點燃火柴或燃料。另外，我們還需要定期檢查和更換家中的電器，確保電線電插不老化，以免引起火災。更重要的是，我們應該事先制定好火災逃生計劃，了解逃生通道和如何正確使用滅火器等。通過學習這些基本的火災安全知識，我深刻意識到每個人都需要通過自己的努力保護自己和身邊的人。
其次，在交通安全方面，我們同樣需要掌握一些基本的安全知識。當我們走在街頭時，一定要注意行人信號燈的變化。此外，過馬路時應該找到合適的地方，使用人行橫道線，不要隨意穿越馬路。對于騎車和開車的人來說，更要時刻保持警覺，遵守交通規(guī)則和限速。我曾親身經歷過一次車禍，這讓我深刻認識到忽視交通安全規(guī)則的后果有多么嚴重。無論是步行、騎車還是開車，我們都要切實提高交通安全意識，并且踐行在道路上。
此外，在網絡安全方面，我們也需要加強自我保護。隨著互聯網的普及和發(fā)展，網絡犯罪行為也日趨增多。我們要時刻提醒自己保護個人隱私，不泄露個人信息。在網上購物時，要選擇正規(guī)有保障的購物平臺。避免打開陌生人發(fā)送的可疑鏈接和文件，以防遭受網絡病毒的侵害。更重要的是，我們應該教育好孩子正確使用互聯網，避免沉迷于虛擬世界，防止網絡欺凌和不良信息的侵害。只有掌握了網絡安全知識，我們才能安心暢游在互聯網的海洋中。
最后，我認為掌握安全知識是每個人的責任和義務。我們不能依賴別人來保護我們的安全，只有靠自己的努力才能真正做到安全無憂。平時我們應該定期參加相關的安全培訓，提高自我保護意識。同時，我們也要積極傳播和分享自己的安全知識，幫助他人提高安全意識和保護自身安全。安全意識的普及和增強，需要全社會的共同努力和參與。
綜上所述，通過學習和實踐獲得的安全知識使我深刻認識到安全對于我們每個人都至關重要。我們應該在日常生活中時刻保持警覺，掌握安全知識，做到防患于未然。并且，我們還應該積極傳播和分享這些知識，幫助更多人提高安全意識，共同創(chuàng)造一個更安全的生活環(huán)境。讓我們每個人都成為安全問題的防線，共同守護我們的生活和家園。
寒假安全知識心得體會篇二十二
獨自在家防護措施：
將家里的門窗關好、鎖好。
將家里的電視機打開;假如是晚上，將窗簾拉好，把房屋內的燈全部打開，營造家中有人的情景。
夜晚外出返家時，到家之前提前準備鑰匙，不要在門口尋找。迅速進屋，并隨時注意是否有人跟蹤或藏匿在住處附近死角。
當陌生人來敲門時：
不予理睬，假裝家里沒人。
隔著門問一問對方是誰，除了家人，不要開門給任何人。如果門上有貓眼，通過貓眼先看看是誰站在門外，不要開門給陌生人。
如果陌生人自稱是物業(yè)、快遞、警察或父母的朋友等，可以請他們稍后再來。
遇到陌生人在門口糾纏并堅持要進入室內時，可打電話報警，或者到陽臺、窗口高聲呼喊，向鄰居、行人求援。
寒假安全知識心得體會篇一
時間過的很快，一個學期的化工安全知識學習即將結束了，一個學期給我?guī)砹嗽S多感觸。讓我感受到了任何企業(yè)成于安全，敗于事故。。無論我們在哪一個崗位，都應該認真學習安全知識。
企業(yè)成于安全，敗于事故。任何一起事故對企業(yè)都是一種不可挽回的損失，對家庭、個人更是造成無法彌補的傷痛。安全意識應始終牢牢扎根在每個人的心中，讓大家知道若責任心不到位就會釀成事故，正確認識到安全不是一個人的問題，而是你中有我，我中有你，是一個上下關聯、人人互保、環(huán)環(huán)相扣的鏈，是一張錯綜復雜、緊密相連的網。回顧近期我廠交通安全事故，一次次提醒大家安全的重要性，這些慘痛的案例，無不折射出我們的安全教育的缺失，表現出安全知識的宣傳普及尚存很大的缺陷，我們安全管理的體系還是那么的脆弱!“安全就是效益”，這種觀點應根植于每個人的心中。首先武裝好自己，熟知熟會各項操作規(guī)程安全制度，認真學習安全有關法律法規(guī);其次養(yǎng)成良好的安全操作習慣，杜絕習慣性違章，敢于同身邊的甚至是上級的不安全行為較真兒;勤于檢查，及時發(fā)現整改事故隱患。一線崗位安全隱患和死角多，習慣性違章較普遍，如果只在形式上講安全，應付檢查，那么即使是投入再大，付出再多，安全環(huán)境也不能得到本質改善，安全管理水平永遠不能得到本質提升!如果每位員工在每日的工作中相互監(jiān)督、相互提醒、相互檢查，查找漏洞和薄弱環(huán)節(jié)，防止不安全的因素存在，杜絕事故隱患，從小事做起，就能筑起安全大堤。無危則安，無損則全。安全就是人們在生活和生產過程中，生命得到保證，身體免于傷害，財產免于損失。
讓人人都來重視安全，時刻關注安全，將“安全生產”銘記心中，不折不扣地遵操作規(guī)程之章，守安全生產之法!讓人人都清楚地認識到違章就是走向事故，就是傷害自己、傷害他人，甚至走向死亡。不要抱有任何饒幸心理，因為，或許一次小小的不經意的違章，就會造成很大的傷害或損失，就會變成違法。如果我們每個人都能真正意識到這一點，那么我們的安全生產工作必能做得更好，我們的企業(yè)就能長盛不衰，我們個人就能在一個安全和-諧的環(huán)境中幸福生活。
無危則安，無損則全。安全就是人們在生活和生產過程中，生命得到保證，身體免于傷害，財產免于損失。安全生產是我們油田企業(yè)管理的重點，是我們發(fā)展的根本保證，安全就是效益。假如我是一名安全員，我會把這種觀點跟植于每個人(包括我自己)的心中。首先武裝好自己，熟知熟會各項操作規(guī)程安全制度，認真學習安全有關法律法規(guī);其次，養(yǎng)成良好的安全操作習慣，杜絕習慣違章，敢于同身邊的甚至是上級的不安全行為較真兒;第三，勤于檢查，及時發(fā)現整改事故隱患。履行好安全員職責，做好總結，向上級多提合理化建議;最后，從戴好安全帽，扎好安全帶，穿好工作服，開好作業(yè)票等這些點點滴滴的小抓起，做起，持之以恒。
一線工人是安全生產主力軍，沒有工人參與監(jiān)督和管理，安全生產很難搞好。人人當一次安全監(jiān)督員，并不只要求在當安全員那天才記得安全生產的重要性，才去按章辦事，還要求時時刻刻地關注安全，即使并不是安全監(jiān)督員，也要將“安全生產”銘記心中，如果我們每個人都能真正擁有這樣的境界，那么我們的安全生產工作必能做得更好。作為一名安全員，就更應該用一顆赤誠的心，去維護勞動者的安全和健康，用安全的規(guī)章制度和周到的服務為人們營造一個良好的生產環(huán)境。
從我們每一個從業(yè)人員自踏入化工行業(yè)的大門，就開始接受安全教育?！鞍踩谝唬A防為主”，我們牢記在心，我們是時時講、周周學，月月喊，安全工作規(guī)程翻破了一本又一本，安全學習記錄是厚厚一大疊，那為什么一出事故進行分析，結果就是“違章”。我想不會有人對安全工作規(guī)程、技術操作規(guī)程、企業(yè)紀律章程有任何懷疑，這些都是鮮血教訓的經驗凝結，每個人都對這些耳熟能詳，它是每一個從業(yè)人員的三件法寶，但為什么最終卻不能落實到行動上?從業(yè)人員無所適從，究其原因就是抱著及格就行的思想，懷著僥幸心理，心里頭少了安全生產這根弦。
有資料顯示，在有認為責任的事故中，90%以上的是責任人心存僥幸，安全措施未做到位而造成的。的確，在企業(yè)的安全生產實踐中正是一些人有了“及格就行”的思想，才導致了事故的發(fā)生，輕則設備受損，重則人身傷亡，如果每個安全責任人能夠樹立“只有滿分”的思想，100%嚴格按安規(guī)辦事;檢查到位，不漏過一個細節(jié);措施到位，不漏過一個疑點，許許多多的事故都是可以避免的。
安全工作只有滿分，沒有及格。比如說一個工程的十項措施我們做了八項，我們不能說安全工作及格了，往往剩下的兩項措施就有可能是我們安全工作的隱患，就是發(fā)生事故的原因?！耙粋€小小的錯誤、一點小小的疏忽對于我們燃氣行業(yè)來說都是致命的。也許有人會說安全生產只有滿分，沒有及格，那我們一年一度的安規(guī)考試恐怕沒有幾個人能得滿分。我想在安規(guī)考試時做錯一道題應該不會出什么安全事故、造成人員傷亡或者國家財產的損失的。不錯，我們在考試中發(fā)現自己的不足，通過學習彌補自己的不足，提高自身的技術水平和業(yè)務能力，在現實工作中才不會犯同樣的錯誤，才能拿到滿分。
安全生產百分百，要做到這一點不是一件容易的事，除了要掌握安全工作規(guī)程、技術操作規(guī)程，企業(yè)紀律章程這幾件法寶，還多有幾顆心：一、專心。學一行，專一行，愛一行?！凹磥碇?，則戰(zhàn)之;即戰(zhàn)之，勝之則”，不能“身在曹營心在汗”，工作的時候就應該專心工作，不要想工作以外的事情。二是細心。不管是長年在干的，還是第一次接觸的工作都來不得半點馬虎，粗枝大意實在是安全生產的天敵。從小父母每到考試前都會再三叮囑“要拿雙百分，不要粗心大意”，三是虛心?！爸t虛使人進步，驕傲使人落后”，現場中相當一部分安全事故就是因為一些冒險家膽子太大，一知半解，不懂裝懂，不計后果，想當然，冒險蠻干。不是怕丟面子、羞于請教，就是自以為是，瞧不起別人。四是責任心。要樹立“廠興我榮，廠衰我恥”的敬業(yè)精神。立足崗位，愛崗敬業(yè)，做到不違章違規(guī)，在安全生產工作中切實做到“嚴、細、實”。除了這些，很重要的就是平時的功課要作好，鉆研業(yè)務，通過平時的實際工作要不斷提高自我的技術水平和綜合素質，提高實際操作能力和處理事故的能力。只有這樣在每次工作中，才能作到次次都是一百分。
寒假安全知識心得體會篇二
在外工作，且是在天寒地凍的寒假中工作，這真的是我人生中的頭一回。但對我而言，也是一份別樣的樂趣。
我作為一名實習生，在領導的指揮下，面對著來來往往買年貨的顧客們忙的不亦樂乎。其中，最讓我體會深刻的是那么一件事。
在商場中，因為要進行促銷和攬客。用擴音器吆喝是最常見的手段。過去在逛商場的時候，感覺這些吆喝就像是很平常的存在一樣。但當我自己親自上場的時候，拿著擴音器，看著眼前這么多的陌生顧客，手幾次提起來卻又忍不住放下去。當時的我真的很緊張，明明知道自己必須去做，但卻又下不定決心，猶猶豫豫，導致很多顧客路過的時候都忍不住回頭看我。這反而讓我更加不敢開口了。
但在一旁的前輩看了我這個樣子，不僅沒批評我，反而直接舉起了自己的擴音器開始喊了一遍?？粗龐故斓哪樱倚闹械牟话惨查_始慢慢的消失了。在她的示意下，我趁機舉起了自己的擴音器，接著他的話喊了下去，一遍，兩遍，我的聲音越來越大，也越來越熟練，不卡詞，不結巴，好像本來就會一樣。
此次的工作，給我最大的收獲就是勇氣！敢于站在人氣展現自己的勇氣！我在工作中打破了的自己的膽怯，并積極的站商場中展現了自己。
此外，通過鍛煉，我還很好的適應了工作的模式，了解了工作中責任和態(tài)度。更重要的是，我在工作中認識了很多出色的前輩，她們不僅幫助了我，也指點了我，讓我能在實習中突破自己，改變自己。
此次的經歷，盡管時間不長，但帶給我的改變卻是巨大的，我相信，憑著這份改變，我在未來的工作中一定能做的.更好！
每過一個寒假，都會有不同的心境，來之于年齡的增長，閱歷的加深，我想更多的是心里的成熟和責任意識的深化。
如今回想起來，前三年的是是非非，歷歷在目。初入大學第一個寒假，帶著急切與浮躁，既有內心長久未見爸媽的思戀，也有放假后的輕松自由自在，但更多的就是離開了由幼稚不成熟的純真中學到與以往種種不同，事事摻雜著人情世俗的心靈承受煎熬的蛻變的大學環(huán)境后的那種發(fā)自內心的寧靜與祥和。大學第二個寒假較之第一個相比，過的相對輕松靜謐一些，心境經過了兩年的歷練，對人與人，人與社會有了進一步的認識，身邊的感情，人生，關系也開始慢慢接受，慢慢的去認可，盡管現實與最初的內心里的那些純正不是相匹配，終確是生活在這樣的環(huán)境下，慢慢的也就融入到了身處的環(huán)境。當然這個時候輕松的內心感受來由有一半的原因來之于躲開了學生會的那對于自己來說永遠無止境的工作，任務，領導風格的不同確實讓自己害怕過這樣的生活；此階段其另外的心思也就放到了將來自己的出路，思考了很久，差不多一個月之久躊躇在考研與否的決定之上，這個假期對于自己來說真的很重要，后來這些思想的變更都來之于這個假期的變化；總而言之，這些都還是停留在了宏觀虛無的思想界限上。真正著眼于實處，從微觀入手，從現實解決問題的還是第三個假期了，當然這個階段思想的蛻變，心境的成熟，不再是前兩個假期的那種如今看來比較幼稚的東西了。此階段我稱之為成長過程，對較之前出現那些問題，心里煩惱，無法接受的種種事情現在寫這個東西的時候，我已經沒有任何的心地起伏，波動跌宕了。生活的蛻變已經實實在在的刻印在了我的人生歷程中，以此指導著自己，督促著自己不斷地成長，去經歷去體會去學習去成長。
我想真正的成長，真正的學到的東西，在大學里寒假中最大的最寶貴的收獲乃就是心境經由萬事的磨練走向成熟的從而能指導自己的心得體會。
大三一個寒假，想的很多，思考的也很多，希望在這剩下的一年里多跟老師學學東西，學學真正的實質性的思維上的東西，以此，以后的路也就更好走更順利了。
寒假安全知識心得體會篇三
安全和生命是一個人最重要的東西，但溺水等各種各樣的事故一次又一次的奪走了人們的生命，尤其是未成年人的花樣年華。多么令人觸目驚心啊!
今天，我們回到學校，學習了不少關于防溺水和防汛的知識，學會了如何自救和營救他人，懂得了：在不會游泳或不熟悉水域的情況下，萬萬不可下水營救。
溺水是一個惡魔，無情的吞噬著人們的生命。當我看到那些溺水人的痛苦的臉、那些痛失親人后悲傷的臉、那些悔恨交加的臉時，我很同情他們，同時也深深體會到人身安全的重要性—無論對自己還是對家人。
所以我一定要牢記老師和家長的叮囑，注意安全，做到以下幾點：
一、不私自下水游泳
二、不到江河湖泊游泳
三、惡劣天氣不在外游泳
寒假安全知識心得體會篇四
1月19日下午，山東科技職業(yè)學院安全保衛(wèi)處組織全體保安隊員召開了寒假校園安保工作動員會議，安排假期期間校園安全保衛(wèi)工作。
安全保衛(wèi)處冀延超處長對寒假春節(jié)期間的安全保衛(wèi)工作做了動員部署，分析了寒假春節(jié)期間學校安全保衛(wèi)工作面臨的嚴峻形勢，首先要求全體隊員必須高度重視、強化責任、精心組織、確保安全；同時要明確崗位分工及責任，責任區(qū)域化，包干到人，安全保障工作做到無縫隙全覆蓋，保障假期校園安全穩(wěn)定。
全體保安隊員表示一定要在處領導的帶領下，圓滿完成寒假春節(jié)期間的'各項工作任務，為全校師生員工創(chuàng)造一個安全穩(wěn)定的校園環(huán)境，確保師生員工度過一個愉快的寒假和春節(jié)。
寒假安全知識心得體會篇五
化、企業(yè)現狀、戰(zhàn)略規(guī)劃和系統(tǒng)的整合，安全方面的'專業(yè)知識，通過這次學習，讓我受益匪淺、深有體會。這次，讓我們對自己的工作崗位以及公司的優(yōu)勢資源有了更深刻的認識和了解，從而能更快的適應自己的工作崗位，充分發(fā)揮自己的主動性，在做好自己的本職工作的同時，充分利用好公司的優(yōu)勢資源，最大效果的為公司創(chuàng)造效益，公司的快速發(fā)展也是我們個人的發(fā)展。通過學習各式各樣的有關安全知識，我們了解了什么是職業(yè)化、什么是價值觀、什么是整合傳播、以及很多為人做事的原則與方法，從而和之前的自己進行對照，認識到自己的不足，及時改進，對以后的工作開展以及個人的發(fā)展都是非常有好處的。
三本書刊的起發(fā)
打工，要相信自己能做好，要有一顆很熱的心，一雙很勤勞的手、兩條很忙的腿和一種很自由的心情。作為在創(chuàng)意員工更是如此，一方面我們要不拘泥于一些東西，要善于突破、有創(chuàng)意的想法，同時又要以大局、團隊為重，不能太過于個性。然后就是以后在做事的過程中要注意方法，這樣才能讓工作效率更高、，事情也會做的更好。對此，主要有以下幾點體會：
對安全加強建設，打造本質安全班組，規(guī)范操作，認真檢查，精細管理，創(chuàng)新理念，保證工作零違章、安全零事故，恪盡職守保安全，安全落實到人到位，安全責任大于天，立足崗位作奉獻，人人技術創(chuàng)新保安全，班組人員穿梭近咫尺，安全第一、預防為主經營理念。
推動勞動保護源點網絡化管理。安全確認十種人排查工作法。崗位糾偏保證安全工作法。創(chuàng)新一法五卡制，加強五大機制建設，員工規(guī)范化操作標準化工作法，提高員工的技術革新水平和業(yè)務能力。實施安全工作法全面提高班組管理水平。采用qc攻關各式各樣的難題。消除隱患、實行安全工作法制度。行成安全工作法管理機制。為今后確保安全有章可檢。
建設過程中安全標準化是關鍵，書刊內各式各樣的圖片
安全圖解
架體標準化，模板標準化，吊裝起重，基槽開挖等，各種各項操作標準化機制建全。有了標準化對今后的各式各樣的工作打下了堅實的基礎。確保各項工程安全零事故。
安全工作應做到“安全第一，預防為主”，把安全作為頭等大事來抓
不安全事件帶來的危害，人人都懂，但在日常工作中卻往往被忽視，被麻痹，僥幸心理代替，往往要等到確實發(fā)生了事故，造成了損失，才會回過頭來警醒。這就是因為沒有把安全工作放在第一位所導致的。而做好預防工作的要害就在于提高對這項工作的重視程度，在我們的檢查工作中，應該以安全規(guī)章制度為保障，嚴格貫徹執(zhí)行，杜絕工作中習慣性違章行為。
素有充分的了解。不論是高危險崗位人員還是其他人員，都應該定期接受相關安全教育培訓。
第一是要“抓重點”。對重大檢查作業(yè)和風險較高的作業(yè)要制定安全技術措施，加強現場監(jiān)督，保證措施的落實。加強過程控制，除在工作前進行安全交底外，還要經常組織進行檢查，發(fā)現隱患及時整改。
第二是要“抓薄弱”。認真開展危險點分析，特別對一些簡單、工作量較小的工作要加強重視，克服馬虎思想，認為簡單工作不好出安全問題。強化對臨時用工人員的教育和管理，他們的安全知識和技能相對較差，保證安全管理落實到每一個角落。
第三是要“抓細節(jié)”。千里之堤，毀于蟻穴。應該從小處做起。細節(jié)不輕易引人注重，如不合格的工期具等。但幾乎所有的重大事故都是由于起初的“不注重”、“不小心”引起的，這些輕易被忽略的細節(jié)很輕易成為小事故的放大器。
總之，我們要牢固樹立安全第一的理念。從內心深處認識到安全生產的重要性。沒有安全生產，所追求的效益都將成為泡影。只有時刻想著安全，工作事事處處注意安全，牢記安全觀念，才能營造安定和諧的氛圍。時間之內充分感受了公司對員工的負責任的態(tài)度和良苦用心，也讓我們在未來的工作中端正心態(tài)、更加努力！公司員工的知識層面也會更加全面。更加提高安全知識水平。
寒假安全知識心得體會篇六
安全是一個國家、家庭和個人最基本的需求，而寒假則是一個讓學生們能夠放松身心、享受快樂的時間。然而，很多人可能會因為玩樂過度而忽視安全，導致一些意外事件。因此，在安全寒假這一主題下，我分享一些我的心得體會。
第二段：出行安全
寒假是適合旅游和探親的好時間。但是出行時，我們要時時刻刻注意安全問題，例如要事先做好旅游規(guī)劃和安全預案，要規(guī)規(guī)矩矩地遵守交通規(guī)則，不隨便擅自冒險。另外，為了確保家人朋友的安全，我們還需要提醒他們在寒假旅游前先檢查好健康狀況和相關保險。
第三段：食品安全
在寒假期間，美食是我們最喜歡的伴侶。然而，我們也需注意食品的安全問題，例如要購買正規(guī)渠道產的食材，不品嘗不清洗過的蔬果來避免食物中毒。況且現代社會的人們也會經常外出用餐，所以，我們還要關注食品衛(wèi)生，不去沒有合法證照的小攤販上門就餐來避免食品安全問題。
第四段：網絡安全
我們生活在一個數字化的時代里，無論是學習還是娛樂，都經常依賴于電腦和智能手機。但是，網上的安全威脅不容忽視。因此，在寒假里，我們需要時刻注意網絡安全問題。比如，我們不應該無端打開陌生人發(fā)來的鏈接或文件，更不要輕信誘騙，以防范竊取個人隱私，并避免財產損失。
第五段：社交活動安全
寒假的時候，我們會和好友一起參加聚會和社交活動，比如去影院看電影或娛樂場所玩游戲。不過，我們要在場所內保持警惕，不要穿過分明的黑暗區(qū)域，也不要貪圖不義之財，避免被有犯罪行為之人利用。而且，即使我們一起玩得愉快，也要在喝酒和抽煙上注意不超過自己的承受能力，維護自己的尊嚴和健康，不給自己的家人和朋友帶來悲劇。
結尾：
在安全寒假的主題下，我們要始終牢記安全是我們最基本的需求，不論是出門旅游，還是享受好吃的美食。我們都需要時刻警醒，做到“安全第一”的原則。越早養(yǎng)成這樣的良好習慣，越可讓我們在日后的生活中免除許多不必要的風險與困擾。
寒假安全知識心得體會篇七
身邊處處有安全，可是不遵守安全法則后果都是很嚴重的。
如果溺水時首先應保持鎮(zhèn)靜，千萬不要手腳亂蹬拚命掙扎，可減少水草纏繞，節(jié)省體力。正確的自救做法是落水后立即屏住呼吸，然后放松肢體，盡可能地保持仰位，使頭部后仰。只要不胡亂掙扎，人體在水中就不會失去平衡。這樣你的口鼻將最先浮出水面可以進行呼吸和呼救。呼吸時盡量用嘴吸氣、用鼻呼氣，以防嗆水。經過長時間游泳自覺體力不支時，可改為仰泳，用手足輕輕劃水即可使口鼻輕松浮于水面之上，現場急救。
(一)不會游泳者的自救
(1)落水后不要心慌意亂，一定要保持頭腦清醒。(2)冷靜地采取頭頂向后，口向上方，將口鼻露出水面，此時就能進行呼吸。(3)呼吸要淺，吸氣宜深，盡可能使身體浮于水面，以等待他人搶救。(4)切記：千萬不能將手上舉或拼命掙扎，因為這樣反而容易使人下沉。
(二)會游泳者的自救
(1)一般是因小腿腓腸肌痙攣而致溺水，應心平靜氣，及時呼人援救。(2)自己將身體抱成一團，浮上水面。(3)深吸一口氣，把臉浸入水中，將痙攣(抽筋)下肢的拇指用力向前上方拉，使拇指蹺起來，持續(xù)用力，直到劇痛消失，抽筋自然也就停止。(4)一次發(fā)作之后，同一部位可以再次抽筋，所以對疼痛處要充分按摩和慢慢向岸上游去，上岸后最好再按摩和熱敷患處。(5)如果手腕肌肉抽筋，自己可將手指上下屈伸，并采取仰面位，以兩足游泳。
(三)互救
(1)救護者應鎮(zhèn)靜，盡可能脫去衣褲，尤其要脫去鞋靴，迅速游到溺水者附近。(2)對筋疲力盡的溺水者，救護者可從頭部接近。(3)對神志清醒的溺水者，救護者應從背后接近，用一只手從背后抱住溺水者的頭頸，另一只手抓住溺水者的手臂游向岸邊。(4)如救護者游泳技術不熟練，則最好攜帶救生圈、木板或用小船進行救護，或投下繩索、竹竿等，使溺水者握住再拖帶上岸。(5)救援時要注意，防止被溺水者緊抱纏身而雙雙發(fā)生危險。如被抱住，不要相互拖拉，應放手自沉，使溺水者手松開，再進行救護。
(四)醫(yī)療或第一目擊者現場急救
(1)第一目擊者在發(fā)現溺水者后立即撥打120或附件醫(yī)院急診電話請求醫(yī)療急救;(2)第一目擊者或急救醫(yī)務人員到達現場后，首先將溺水者救上岸;(3)立即清除溺水者口鼻淤泥、雜草、嘔吐物等，并打開氣道，給予吸氧。(4)進行控水處理(倒水)，即迅速將患者放在救護者屈膝的大腿上，頭部向下，隨即按壓背部，迫使吸入呼吸道和胄內的水流出，時間不宜過長(1分鐘即夠)。(5)現場進行心肺復蘇，并盡快搬上急救車，迅速向附近醫(yī)院轉送。作為救護者一定要記?。簩λ心缢菘苏撸还芮闆r如何，都必須從發(fā)現開始持續(xù)進行心肺復蘇搶救。調整呼吸，全身放松，稍作休息后游向岸邊或浮于水面等待救援。
一、游泳安全要點
1.下水時切勿太餓、太飽。飯后一小時才能下水，以免抽筋;
2.下水前試試水溫，若水太冷，就不要下水;
3.若在江、河、湖、海游泳，則必須有伴相陪，不可單獨游泳;
4.下水前觀察游泳處的環(huán)境，若有危險警告，則不能在此游泳;
7.在海中游泳，要沿著海岸線平行方向而游，游泳技術不精良或體力不充沛者，不要涉水至深處。在海岸做一標記，留意自己是否被沖出太遠，及時調整方向，確保安全。
二、如何預防游泳時下肢抽筋
游泳前一定要做好暖身運動。
游泳前應考慮身體狀況，如果太飽、太餓或過度疲勞時，不要游泳。
游泳前先在四肢撩些水，然后再跳入水中。不要立刻跳入水中。
游泳時如胸痛，可用力壓胸口，等到稍好時再上岸，腹部疼痛時，應上岸，最好喝一些熱的飲料或熱湯，以保持身體溫暖。
三、夏季游泳溺水自救方略
不幸遇上了溺水事件，專家介紹，溺水者切莫慌張，應保持鎮(zhèn)靜，積極自救：
(3)要是大腿抽筋的話，可同樣采用拉長抽筋肌肉的辦法解決。
四、溺水急救
溺水是常見的意外，溺水后可引起窒息缺氧，如合并心跳停止的稱為“溺死”，如心跳未停止的則稱“近乎溺死”這一分類以病情和預后估計有重要意義，但救治原則基本相同，因此統(tǒng)稱為溺水。
急救方法
1、將傷員抬出水面后，應立即清除其口、鼻腔內的水、泥及污物，用紗布(手帕)裹著手指將傷員舌頭拉出口外，解開衣扣、領口，以保持呼吸道通暢，然后抱起傷員的腰腹部，使其背朝上、頭下垂進行倒水。或者抱起傷員雙腿，將其腹部放在急救者肩上，快步奔跑使積水倒出。或急救者取半跪位，將傷員的腹部放在急救者腿上，使其頭部下垂，并用手平壓背部進行倒水。
2、呼吸停止者應立即進行人工呼吸，一般以口對口吹氣為最佳。急救者位于傷員一側，托起傷員下頜，捏住傷員鼻孔，深吸一口氣后，往傷員嘴里緩緩吹氣，待其胸廓稍有抬起時，放松其鼻孔，并用一手壓其胸部以助呼氣。反復并有節(jié)律地(每分鐘吹16～20次)進行，直至恢復呼吸為止。
3、心跳停止者應先進行胸外心臟按摩。讓傷員仰臥，背部墊一塊硬板，頭低稍后仰，急救者位于傷員一側，面對傷員，右手掌平放在其胸骨下段，左手放在右手背上，借急救者身體重量緩緩用力，不能用力太猛，以防骨折，將胸骨壓下4厘米左右，然后松手腕(手不離開胸骨)使胸骨復原，反復有節(jié)律地(每分鐘60～80次)進行，直到心跳恢復為止。
是啊，我們身邊都要注意安全知識啊!
寒假安全知識心得體會篇八
時間過的很快，一個學期的化工安全知識學習即將結束了，一個學期給我?guī)砹嗽S多感觸。讓我感受到了任何企業(yè)成于安全，敗于事故。無論我們在哪一個崗位，都應該認真學習安全知識。
企業(yè)成于安全，敗于事故。任何一起事故對企業(yè)都是一種不可挽回的損失，對家庭、個人更是造成無法彌補的傷痛。安全意識應始終牢牢扎根在每個人的心中，讓大家知道若責任心不到位就會釀成事故，正確認識到安全不是一個人的問題，而是你中有我，我中有你，是一個上下關聯、人人互保、環(huán)環(huán)相扣的鏈，是一張錯綜復雜、緊密相連的網。回顧近期我廠交通安全事故，一次次提醒大家安全的重要性，這些慘痛的案例，無不折射出我們的安全教育的缺失，表現出安全知識的宣傳普及尚存很大的缺陷，我們安全管理的體系還是那么的脆弱！“安全就是效益”，這種觀點應根植于每個人的心中。首先武裝好自己，熟知熟會各項操作規(guī)程安全制度，認真學習安全有關法律法規(guī)；其次養(yǎng)成良好的安全操作習慣，杜絕習慣性違章，敢于同身邊的甚至是上級的不安全行為較真兒；勤于檢查，及時發(fā)現整改事故隱患。一線崗位安全隱患和死角多，習慣性違章較普遍，如果只在形式上講安全，應付檢查，那么即使是投入再大，付出再多，安全環(huán)境也不能得到本質改善，安全管理水平永遠不能得到本質提升！如果每位員工在每日的工作中相互監(jiān)督、相互提醒、相互檢查，查找漏洞和薄弱環(huán)節(jié)，防止不安全的因素存在，杜絕事故隱患，從小事做起，就能筑起安全大堤。無危則安，無損則全。安全就是人們在生活和生產過程中，生命得到保證，身體免于傷害，財產免于損失。
讓人人都來重視安全，時刻關注安全，將“安全生產”銘記心中，不折不扣地遵操作規(guī)程之章，守安全生產之法！讓人人都清楚地認識到違章就是走向事故，就是傷害自己、傷害他人，甚至走向死亡。不要抱有任何饒幸心理，因為，或許一次小小的不經意的違章，就會造成很大的傷害或損失，就會變成違法。如果我們每個人都能真正意識到這一點，那么我們的安全生產工作必能做得更好，我們的企業(yè)就能長盛不衰，我們個人就能在一個安全和諧的環(huán)境中幸福生活。
無危則安，無損則全。安全就是人們在生活和生產過程中，生命得到保證，身體免于傷害，財產免于損失。安全生產是我們油田企業(yè)管理的重點，是我們發(fā)展的根本保證，安全就是效益。假如我是一名安全員，我會把這種觀點跟植于每個人（包括我自己）的心中。首先武裝好自己，熟知熟會各項操作規(guī)程安全制度，認真學習安全有關法律法規(guī)；其次，養(yǎng)成良好的安全操作習慣，杜絕習慣違章，敢于同身邊的甚至是上級的不安全行為較真兒；第三，勤于檢查，及時發(fā)現整改事故隱患。履行好安全員職責，做好總結，向上級多提合理化建議；最后，從戴好安全帽，扎好安全帶，穿好工作服，開好作業(yè)票等這些點點滴滴的小抓起，做起，持之以恒。
一線工人是安全生產主力軍，沒有工人參與監(jiān)督和管理，安全生產很難搞好。人人當一次安全監(jiān)督員，并不只要求在當安全員那天才記得安全生產的重要性，才去按章辦事，還要求時時刻刻地關注安全，即使并不是安全監(jiān)督員，也要將“安全生產”銘記心中，如果我們每個人都能真正擁有這樣的境界，那么我們的安全生產工作必能做得更好。作為一名安全員，就更應該用一顆赤誠的心，去維護勞動者的安全和健康，用安全的規(guī)章制度和周到的服務為人們營造一個良好的生產環(huán)境。
從我們每一個從業(yè)人員自踏入化工行業(yè)的大門，就開始接受安全教育。“安全第一，預防為主”，我們牢記在心，我們是時時講、周周學，月月喊，安全工作規(guī)程翻破了一本又一本，安全學習記錄是厚厚一大疊，那為什么一出事故進行分析，結果就是“違章”。我想不會有人對安全工作規(guī)程、技術操作規(guī)程、企業(yè)紀律章程有任何懷疑，這些都是鮮血教訓的經驗凝結，每個人都對這些耳熟能詳，它是每一個從業(yè)人員的三件法寶，但為什么最終卻不能落實到行動上？從業(yè)人員無所適從，究其原因就是抱著及格就行的思想，懷著僥幸心理，心里頭少了安全生產這根弦。
有資料顯示，在有認為責任的事故中，90%以上的是責任人心存僥幸，安全措施未做到位而造成的。的確，在企業(yè)的安全生產實踐中正是一些人有了“及格就行”的思想，才導致了事故的發(fā)生，輕則設備受損，重則人身傷亡，如果每個安全責任人能夠樹立“只有滿分”的思想，100%嚴格按安規(guī)辦事；檢查到位，不漏過一個細節(jié)；措施到位，不漏過一個疑點，許許多多的事故都是可以避免的。
安全工作只有滿分，沒有及格。比如說一個工程的十項措施我們做了八項，我們不能說安全工作及格了，往往剩下的兩項措施就有可能是我們安全工作的隱患，就是發(fā)生事故的原因?！耙粋€小小的錯誤、一點小小的疏忽對于我們燃氣行業(yè)來說都是致命的。也許有人會說安全生產只有滿分，沒有及格，那我們一年一度的安規(guī)考試恐怕沒有幾個人能得滿分。我想在安規(guī)考試時做錯一道題應該不會出什么安全事故、造成人員傷亡或者國家財產的損失的。不錯，我們在考試中發(fā)現自己的不足，通過學習彌補自己的不足，提高自身的技術水平和業(yè)務能力，在現實工作中才不會犯同樣的錯誤，才能拿到滿分。
安全生產百分百，要做到這一點不是一件容易的事，除了要掌握安全工作規(guī)程、技術操作規(guī)程，企業(yè)紀律章程這幾件法寶，還多有幾顆心：一、專心。學一行，專一行，愛一行。“即來之，則戰(zhàn)之；即戰(zhàn)之，勝之則”，不能“身在曹營心在汗”，工作的時候就應該專心工作，不要想工作以外的事情。二是細心。不管是長年在干的，還是第一次接觸的工作都來不得半點馬虎，粗枝大意實在是安全生產的天敵。從小父母每到考試前都會再三叮囑“要拿雙百分，不要粗心大意”，三是虛心。“謙虛使人進步，驕傲使人落后”，現場中相當一部分安全事故就是因為一些冒險家膽子太大，一知半解，不懂裝懂，不計后果，想當然，冒險蠻干。不是怕丟面子、羞于請教，就是自以為是，瞧不起別人。四是責任心。要樹立“廠興我榮，廠衰我恥”的敬業(yè)精神。立足崗位，愛崗敬業(yè)，做到不違章違規(guī)，在安全生產工作中切實做到“嚴、細、實”。除了這些，很重要的就是平時的功課要作好，鉆研業(yè)務，通過平時的實際工作要不斷提高自我的技術水平和綜合素質，提高實際操作能力和處理事故的能力。只有這樣在每次工作中，才能作到次次都是一百分。
寒假安全知識心得體會篇九
20xx年寒假將至，為了保證學生的安全，使學生度過一個愉快、平安、祥和的假期，內鄉(xiāng)趙店鄉(xiāng)第一中心小學于日前開展了寒假前安全教育宣傳活動。
放假前，該校各班級召開了一次以“20xx年寒假安全教育”為主題的班隊會，以此強化學生的安全防范意識，把學校的安全教育工作落實到班級，落實到個人。同時學校還通過國旗下講話、晨檢、宣傳欄等多種方式對學生從遵守交通規(guī)則、燃放煙花爆竹、家用電器使用，到學會火災逃生和火情報警、合理膳食、流行病防治、科學上網綠色上網等方面對學生進行安全教育，真正將安全工作做實、做細、做到位，以健康快樂的心態(tài)過一個快樂的'寒假、祥和安全的春節(jié)。
寒假安全知識心得體會篇十
今天參加了一場盼望已久的消防知識講座。
說盼望已久，其實一點也不為過。以前，做課題，很少有時間有機會能參加，或者，也根本不知道應當從什么途徑去快速獲取這方面的知識。單憑網絡上的文字，很難深刻領會。
講座中涉及的案例，都很觸目驚心。有相當一部分慘劇的發(fā)生，都是完全可以避免的。自己的身邊，也存在著很多的隱患。真慶幸，我還健康的活著!
下面，從我自己身邊就存在的安全隱患講起，和大家共勉一下吧。
首先，就是電器了。我經常會手機充電時接打電話，連夜充電，或者沖完電，充電器還插在插排上，這些都是嚴重錯誤的!電視機看完后，只用遙控器關而不關總電源，這個有容祖兒家的案例，她家的電視就是這樣情況，結果有一天晚上自燃了，她家的電視應當比我家的好的多，呵呵!舊家電，也是危險品，超過12年的電器，都會存在自燃爆炸的可能!電風扇、電暖風等等的電器絕對不能連夜在你的床邊工作，萬一在睡夢中發(fā)生事故，后果不堪設想!
還有，關電腦的時候，不能只關電腦不關顯示器，或者只關顯示器不關電腦。等等。以上這些錯誤，呵呵，我都犯過，所以很慶幸啊!總之，離開家之前，一定要關閉所有不必要的電源，包括插排的插頭。
其次，是出現火情的應對。油鍋著火，要先關掉抽油煙機!煤氣泄露，著火，尤其是管道煤氣天然氣，一定不能去關閥門，火回流至管道，整個樓就報廢了!也要切斷一切電源火源，手機卸電池，電話機拔電話線，杜絕煙頭，女同志捋頭發(fā)產生靜電也是很要命的!對煤氣，輸氣軟管要一個月檢查一次，用肥皂水涂抹;18個月更換一次。另外，在公共場所，發(fā)生火災，要找墻邊，墻角趴下，或從樓梯逃生，再或者，利用消防水帶(每根長20m)。
最后，是家中必備的消防設備：手電筒、繩子、滅火器、煙器和燃氣泄露報警器。這些物品在消防器材商店都可以買到。不過，我還真沒去過這些商店，回頭一定找找，光顧一下。滅火器，選擇干粉abc的，它有鐵制的和鋁制的。鐵制的很便宜(據專家講)，20，60，100元不等，但缺點是沉，需要垂直懸掛，不能直接放在地上，通常一年換一次干粉(35元);鋁制的，輕便，可任意放置，3年換一次干粉，就是價格高一些，300元以內。一般60㎡以上的房子，最好備2個及以上的滅火器。對于有孩子的家庭，在孩子的臥室放置一個煙器是很必要的!一個煙器好像才138元左右。燃氣報警器，更是不用說了，太必須了，尤其是有老人和孩子的家庭!也是300元以內。
對于消防，最重要的，還是人們的意識!聽了很多例子，我就不在這里講了，通過報紙電視都能有了解。還是讓我們趕緊消除身邊的安全隱患吧，知識該補的補，器材該備的備!遠離火災，健康一生!
寒假安全知識心得體會篇十一
要提前了解旅游目的地的.天氣狀況。特別是夏季一些地方容易出現暴雨、泥石流或臺風等惡劣天氣，不僅會造成交通延誤，還可能造成無法按計劃旅游，嚴重的還會造成生命財產損失。外出旅游前，一定要對目的地的近期天氣有所了解，做到未雨綢繆。
不要過分看重旅游價格
不要過分看重旅游價格。如果你出發(fā)前把旅行社的價格壓得過低，旅行社可能會在旅游過程中降低車輛、住宿等標準，減少參觀景點，增加自費景點等來彌補損失。國內一些旅游線路的價格超低，市民覺得便宜就參加了，但到旅游目的地后，導游人員可能強制你購物，或者讓你逛大街，或者把你鎖入汽車里，把空調關閉，讓你不得不最后還得多花錢，從而造成“花錢買罪受”的情況。你在簽合同時，要問清楚價格中包含哪些費用，哪些費用還要自己另外再付。
老師學生旅游最好結伴出行
老師、學生平時外出旅游的經驗較少，暑期旅游時最好幾個人一起去，一旦遇到意外，好有個照應。要注意通信工具暢通，外出前留意當地旅游部門的投訴、舉報電話，以便出現問題及時解決。
寒假安全知識心得體會篇十二
冬天寒風凜冽，雪花飄飄。人們都穿上了大衣、戴上了帽子和口罩，但可別遮住了自己的眼睛，這樣既不安全，又會影響活動。一年四季氣候不同，同學們交通安全防范不能放松。
手腳凍僵了應該怎么辦?
1.應該回到溫暖的環(huán)境中去，使凍僵部位的溫度慢慢回升。
2.如果在野外，應當設法用大衣等將手腳包裹起來，還可以互相借助體溫使凍僵的手腳暖和過來。
3.最有效的方法是用手搓，通過摩擦增加溫度，促進自身的血液循環(huán)，以恢復正常。
冬天室外活動要注意什么?
1.課間可適當開展一些有益的健身運動，如跳繩、踢毽子等。
2.如果下了雪之后，走在有冰凍的路面上要特別小心，預防跌倒摔傷，尤其不能到有冰凍的地方追跑，不得在校園內打雪仗擲雪球，以免砸傷他人。
3.在排隊下樓梯時要特別注意安全，不得擁擠和沖撞他人，做到上下樓梯靠右行，預防樓梯口踩踏事故發(fā)生。
4.中午在學校就餐的同學更要注意安全，吃完飯在校內有秩序地玩一玩或進行休息，預防打鬧現象發(fā)生。
家庭教育
1.首先，家長應該教育孩子不要自己在家玩火，杜絕一切能夠帶來危險的危險品。
2.教育孩子獨自在家的時候不要反鎖門，自己在家的時候還要注意不要隨便給陌生人開門，以免遭遇小偷強盜或者壞人。
3.教育孩子不管是在家里還是在外面都不要輕易個陌生人說話，更不能夠在未經允許和不認識的人走，更不能夠讓陌生人碰你的身體和抱你，家長一定要告訴孩子不能夠讓陌生人隨便捧自己的身體，如果有一定要馬上逃走。
4.讓孩子知道自己的名字、知道自己家長的名字，家庭住址或者電話號碼等，這些最基本的安全教育都是要進行的，而且必須要求孩子會主動表達清楚，遇到緊急情況的時候這些能夠派上用場。
5.教育孩子自己在家的時候不要一個人玩電氣設備，不然很有可能會被電傷，這是很危險的。
6.遇到火宅和地震的時候一定要注意逃生，逃生的時候應該怎么辦或者該躲在什么地方，這些都是要提前做好教育很是演練的。
7.對于年齡的孩子來說，不管是家里還是外面都很容易摔傷或者跌撞傷等，對于父母來說一定要做的就是傷口的處理以及教育孩子如何避免危險出現。
8.注意教育孩子不要玩塑料袋，不要將塑料袋套在腦袋上。因為孩子的好奇心是很重的，亂玩塑料袋的話是很容易引起窒息的。
9.教育孩子不要在家里追逐打鬧，就比如廁所門口或者地面以及廚房有水漬的時候千萬不要亂跑，不然是很容易摔傷的，另外藥品安全也要注意，教育孩子不要隨便吃家里的藥物，最好是將藥物都放在一個孩子夠不著的地方。
10.最后，家里的尖銳工具，剪刀小刀等都不要亂扔亂放，如果孩子不小心摸到了或者拿起來玩耍的話，是很危險的，不僅會劃傷手指還會出現更危險的事情，所以危險物品一定要放在孩子夠不到的地方。
宣傳一首小學生安全常識歌：
小朋友，仔細聽，安全常識有本經，時時注意言和行，家長老師才放心。
過馬路，眼要明，一路縱隊靠右行，車輛靠近早避身，舉手行禮表深情。
拐彎處，莫急跑，以防對方來撞倒，夜晚走路更小心，不碰墻壁便碰釘。
風揚塵，護眼睛，塵埃進入須冷靜，輕揉慢擦手洗凈，情況嚴重找醫(yī)生。
細小物，注意玩，千萬別往口中銜，一旦下肚有麻煩，快找醫(yī)生莫拖延。
饑餓時，嘴莫饞，吃飯之前洗手臉，細吃慢咽成習慣，這樣身體才康健。
吃零食，壞習慣，不分場合和時間，三心二意分精力，別人覺得也討厭。
剩飯菜，陳糕點，時間久了必腐爛，吃了容易把病患，扔作垃圾莫留戀。
吃瓜果，先洗凈，蚊叮蠅爬傳病菌“病從口入”是古訓，講究衛(wèi)生不生病。
玩游戲，勿持“金”，無意也會傷人身，理由再多不濟事，終歸還是不安寧。
炎熱天，汗淋淋，私自游泳萬不能，江河湖水喝不盡，青春年少赴黃泉。
莫玩火，青少年，星星之火可“燎原”，燒了財物禍人命，父母為你去坐監(jiān)。
照明電，不要玩，徒手不能觸摸線，電線不作晾衣桿，用電常識記心間。
電視劇，動畫片，躺下床鋪就不看，迷迷糊糊睡著了，當心電視被燒壞。
遇火災，119，火警電話記心頭，速離險境求援救，生命安全是一流。
家來人，不識面，接待不可太隨便，哄你出門找爹媽，他就趁機來作案。
遇匪徒，110，匪警電話要記清，機智靈巧去周旋，歹徒被擒快人心。
用電爐，燒煤氣，結束一定要關閉，房間一定要通風，血的教訓要牢記。
壞故事，莫要聽，影響學習誤青春，黃色書碟網莫看，不會分析會受騙。
安全事，說不完，時刻小心理當然，偶出事故總難免，自覺自愿入保險。
說安全，道安全，安全常識記心間，珍惜生命重泰山，國運昌泰享平安。
寒假安全知識心得體會篇十三
隨著生活水平的不斷提高，生活中用電的地方越來越多了。因此，我們有必要掌握一些基的用電常識。
1) 認識了解電源總開關，學會在緊急情況下關斷電源。
2) 不用濕手觸摸電器，不用濕布擦拭電器。
3) 電器使用完畢后應拔掉電源插頭。
4) 使用中發(fā)現電器有冒煙、冒火花、發(fā)出焦糊的異味等情況，應立即關掉電源開關，停止使用。
5)發(fā)現有人觸電要設法及時關斷電源;或者用干燥的木棍等物將觸電者與帶電的電器分開，不要用手直接救人。
2、 安全使用煤氣
1)燃氣器具在工作時，人不能長時間離開，以防被風吹滅或被鍋中溢出的水澆滅，造成煤氣大量泄露而發(fā)生火災。
2)使用燃氣器具(如煤氣爐、燃氣熱水器等)，應充分保證室內的通風，保持足夠的氧氣，防止煤氣中毒。
二、 發(fā)生火災怎么辦
1、要打火警電話119報警，報警時要向消防部門講清著火的地點，還要講清什么物品著火，火勢怎么樣。
2、 一旦身受火災的威脅，千萬不要驚慌，要冷靜，想辦法離開火場。
3、 逃生時，盡量采取保護措施，如用濕毛巾捂住口鼻、用濕衣物包裹身體。
三、 小結
只要我們處處小心，注意安全，掌握自救、自護的知識，鍛煉自己自護自救的能力，機智勇敢的處理遇到的各種異常的情況或危險，就能健康地成長。
寒假安全知識心得體會篇十四
1.不乘坐不合格車輛(無年檢、無保險、無牌照、無駕證、報廢車輛等)。
2.不騎自行車在馬路或街道中穿行。
3.步行時要靠右側行走，注意過往車輛，不橫穿馬路，不與機
動車搶道。
二.飲食安全
1.養(yǎng)成良好的飲食衛(wèi)生習慣，做到飯前便后要洗手。
2.不吃過期及“三無”食品。
3.生吃瓜果前要用溫水將表面認真清洗干凈。
4.少吃油炸、麻辣食品，不暴飲暴食。
三.預防疾病
冬季是感冒多發(fā)季節(jié)，平時少到人員密集的地方去，感覺身
體不適，要及早就醫(yī)治療，不要擅自亂服藥。
四.預防凍傷、摔傷
1.北方冬季天氣寒冷，要根據天氣變化情況增加衣物，不要凍傷手腳等。
2.假期不要去野外滑雪、滑冰，防止摔傷。
五.安全用電，預防火災
1.要正確使用家用電器，如大人不在家，盡量不適用電器。
2.不玩火、不縱火，火不出門。
3.如電器著火，要先斷電，再救火。
4.發(fā)現火警，要及時通知大人知道，不要擅自撲救。
六.燃放煙花、爆竹安全
假期節(jié)日里，不準獨自燃放煙花爆竹，更不能手持燃放。別人燃放時，不要圍觀，要遠離燃放點，躲到安全處觀看。
七.邪教、迷信安全教育
不參加任何組織的邪教活動，不參加封建迷信活動。要相信科學，反對邪教，反對迷信。
八.合理安排假期生活，要勞逸結合，做一些有意義的活動，不吸煙、不飲酒，不賭博。不要沉迷于網絡游戲。
寒假安全知識心得體會篇十五
一、道路交通安全常識
1、指揮燈信號的含義
(1)綠燈亮時，準許車輛、行人通行;
(2)紅燈亮時，不準車輛、行人通行;
(4)黃燈閃爍時，車輛、行人須在確保安全的原則下通行，
2、行人必須遵守下列規(guī)定：
(1)須在人行道內行走，沒有人行道的，須靠邊行走;
(2)橫過車行道，須走人行橫道。
(3)不準穿越、倚坐道口護攔。
(4)不準在道上扒車、追車、強行攔車或拋物擊車。
(5)列隊通過道路時，每橫列不準超過2人。兒童的隊列，須在人行道上行進。
3、橫穿馬路注意事項：
橫穿馬路，可能遇到的危險因素會大大增加，應特別注意安全。
(1)穿越馬路，要聽從交通民警的指揮;要遵守交通規(guī)則，做到“綠燈行，紅燈?！?。
(2)穿越馬路，要走人行橫道線;在有過街天橋和過街地道的路段，應自覺走過街天橋和地下通道。
(3)穿越馬路時，要走直線，不可迂回穿行;在沒有人行橫道的路段，應先看左邊，再看右邊，在確認沒有機動車通過時才可以穿越馬路。
(4)不要翻越道路中央的安全護欄和隔離墩。
(5)不要突然橫穿馬路，特別是馬路對面有熟人、朋友呼喚，或者自己要乘坐的公共汽車已經進站，千萬不能貿然行事，以免發(fā)生意外。
4、乘車人必須遵守下列規(guī)定：
汽車、電車等機動車，是人們最常用的交通工具，為保證乘坐安全，應注意以下各點：
(1)乘坐公共汽(電)車，要排隊候車，按先后順序上車，不要擁擠。上下車均應等車停穩(wěn)以后，先下后上，不要爭搶。
(2)不要把汽油、爆竹等易燃易爆的危險品帶入車內。
(3)乘車時不要把頭、手、胳膊伸出手窗外，以免被對面來車或路邊樹木等刮傷;也不要向車窗外亂扔雜物，以免傷及他人。
(4)乘車時要坐穩(wěn)扶好，沒有座位時，要雙腳自然分開，側向站立，手應握緊扶手，以免車輛緊急剎車時摔倒受傷。
(5)乘坐小轎車、微型客車時，在前排乘坐時應系好安全帶。
(6)盡量避免乘坐卡車、拖拉機;必須乘坐時，千萬不要站立在后車廂里或坐在車廂板上。
(7)不要在機動車道上招呼出租汽車。
5、騎自行車要注意哪些安全事項：
騎自行車外出比起走路，不安全的因素增加了，需要注意的安全事項如下：
(1)要經常檢修自行車，保持車況完好。車閘、車鈴是否靈敏、正常，尤其重要。
(2)自行車的車型大小要合適，不要騎兒童玩具車上街。也不要人小騎大型車。
(3)不要在馬路上學騎自行車;未滿十二歲的兒童，不要騎自行車上街。
(4)騎自行車要在非機動車道上靠右邊行駛，不逆行;轉彎時不搶行猛拐，要提前減慢速度，看清四周情況，以明確的手勢示意后再轉彎。
(5)經過交叉路口，要減速慢行、注意來往的行人、車輛;不闖紅燈，遇到紅燈要停車等候，待綠燈亮了再繼續(xù)前行。
(6)騎車時不要雙手撒把，不多人并騎，不互相攀扶，不互相追逐、打鬧。
(7)騎車時不攀扶機動車輛，不載過重的東西，不騎車帶人，不在騎車時戴耳機聽廣播。
(8)學習、掌握基本的交通規(guī)則知識。
二、水上交通安全常識
我國水域遼闊，人們外出旅行，會有很多機會乘船，船在水中航行，本身就存在遇到風浪等危險，所以乘船旅行的安全十分重要。
1、不乘坐超冒險航行的船舶。為了保證航運安全，凡符合安全要求的船只，有關管理部門都發(fā)有安全合格證書。外出旅行，不要乘坐無證船只。
2、不乘坐客船、客渡船以外的船舶。
3、不乘坐超載船舶或人貨混裝的船舶。
4、不乘坐超載的船只，這樣的船安全沒有保證。
5、上下船要排隊按次序進行，不得擁擠、爭搶，以免造成擠傷、落水等事故。
6、天氣惡劣時，如遇大風、大浪、濃霧等，應盡量避免乘船。
7、不在船頭、甲板等地打鬧、追逐，以防落水。不擁擠在船的一側，以防船體傾斜，發(fā)生事故。
8、船上的許多設備都與保證安全有關，不要亂動，以免影響正常航行。
9、夜間航行，不要用手電筒向水面、岸邊亂照，以免引起誤會或使駕駛員產生錯覺而發(fā)生危險。
10、一旦發(fā)生意外，要保持鎮(zhèn)靜，聽從有關人員指揮。
11、集體乘船應注意：要有老師帶隊，指揮，上下船要排成隊，不得打鬧、走動;要順從船上工作人員指揮，維護好船上秩序。
三、鐵路交通安全常識
行人和車輛通過鐵路道口時應注意：
1、行人和車輛在鐵路道口、人行過道及平過道處，發(fā)現或聽到有火車開來時，應立即躲避到距鐵路鋼軌2米以外處，嚴禁停留在鐵路上，嚴禁搶行超過鐵路。
2、車輛和行人通過鐵路道口，必須聽從道口看守人員和道口安全管理人員的指揮。
3、凡遇到道口欄桿(欄門)關閉、音響器發(fā)出報警、道口信號顯示紅色燈光，或道口看守人員示意火車即將通過時，車輛、行人嚴禁搶行，必須依次停在停止線以外，沒有停止線的，停在距最外股鋼軌5米(欄門或報警器等應設在這里)以外，不得影響道口欄桿(欄門)的關閉，不得撞、鉆、爬越道口欄桿(欄門)。4、設有信號機的鐵路道口，兩個紅燈交替閃爍或紅燈穩(wěn)定亮時，表示火車接近道口，禁止車輛、行人通行。
5、紅燈熄白燈亮時，表示道口開通，準許車輛、行人通行。
6、遇有道口信號紅燈和白燈同時熄滅時，需停車和止步t望，確認安全后，方準通過。
7、車輛、行人通過設有道口信號機的無人看守道口以及人行過道時，必須停車或止步t望，確認兩端均無列車開來時，方準通行。
第二部分：消防安全常識
一、基本知識：
1、燃燒必須具備三個條件：有可燃物、有助燃物、有著火源。
2、常見的火源有：明火、高溫物體、火星、電火花、強光等。
資料
4、家庭易燃物品有：木制家具、被褥窗簾、衣物、沙發(fā)、書籍、煤氣罐等等，
二、學校及公共場所防火
1、禁止學生攜帶煙花、爆竹、砸炮、火柴等易燃易爆物品進校。
2、實驗用的易燃易爆物品，要有專門庫房存放，隨用隨領，不要在現場存放。
3、注意經常檢查電器設備的安裝使用情況，用完后要切斷電源。
4、不帶火種不攜帶易燃易爆物品(如汽油、灑精等)去公共場所，或乘坐公共交通工具。
三、山林防火
1、教師和家長帶孩子外出野游、打獵、放牧、采藥時不要帶火種進山，更不準在山林地區(qū)吸煙。
2、學校組織學生到山林地區(qū)旅游時，嚴禁組織野炊、篝火等活動。
四、家庭防火
1、安全使用爐火
(1)煙囪要遠離電線、頂棚、木墻壁和木門窗等，至少相隔0.2米以上。
(2)爐體周圍應有防護或離開可燃物0.5米以上。
(3)清除爐灰、爐渣時不要亂倒，不可接觸可燃物，最好要有固定的安全地方，刮風天倒爐灰更應注意。
(4)生火時千萬不要用汽油、柴油和灑精等引火。
2、安全使用液化石油氣
(1)液化石油氣灶具不能放在臥室、辦公室、陽臺或倉庫、禮堂等公共場所內，以防漏氣失火。
(2)正確掌握開關的使用方法，要火等氣，不要氣等火，用畢切記關閥門、開關，閥門壞了要及時更換。不要讓兒童使用灶具或隨意玩弄開關。
(3)使用液化氣時，要有人看管，不可遠離，隨時注意調節(jié)火頭的大小，防止湯水外溢澆滅焰或被風吹滅火焰，引起跑氣。
(4)液化氣罐應直立，不能倒放，更不能用開水泡或火烤。
(5)如發(fā)現有氣漏出，應立即采取措施：打開門窗，用扇子煽，以便通風換氣(但不能用電扇吹)，然后查找漏氣部位。
五、滅火基本知識
1、隔離法：這是一種消除可燃物的方法。
2、窒息法：阻止空氣流入燃燒區(qū)，減少空氣中氧氣的含量，使火源得不到足夠的氧氣而熄滅。
3、冷卻法：用水或其他滅火劑噴射到燃燒物上，將燃燒物的溫度降低到燃點以下，迫使物質燃燒停止;或將水和滅火劑噴灑到火源附近的可燃物上，降低可燃物溫度，避免火情擴大。
4、對輕微的火情緊急應付措施:
形成火災的，應及時報警。對突然發(fā)生的比較輕微的火情，同學們也應掌握簡便易行的，應付緊急情況的方法。
(1)水是最常用的滅火劑，木頭、紙張、棉布等起火，可以直接用水撲滅。
(2)用土、沙子、浸濕的棉被或毛毯等迅速覆蓋在起火處，可以有效地滅火。
(3)用掃帚、拖把等撲打，也能撲滅小火。
(4)油類、酒精等起火，不可用水去撲救，可用沙土或浸濕的棉被迅速覆蓋。
(5)煤氣起火，可用濕毛巾蓋住火點，迅速切斷氣源。
(6)電器起火，不可用水撲救，也不可用潮濕的物品捂蓋。水是導體，這樣做會發(fā)生觸電。正確的方法是首先切斷電源，然后再滅火。
(7)有條件的，還可以學習一些簡易滅火器的使用方法。
六、報警
一旦發(fā)生火災，要迅速打電話“119”向消防隊報警，并立即組織人員撲救。撲救時要先救人后救物，先重點后一般，先斷電后救火，并注意順風救災，特別是野外火場。滅火時一般就地取材，如用水、砂、土等滅火器材，特別要設法控制火勢蔓延。嚴禁動員組織中小學生參加山林火災的撲救工作。同時要加強不準中小學生參加撲救森林火災的教育管理，遇有自發(fā)撲救森林火災的情況，學校和有關部門應及時加以勸阻，以防止發(fā)生不必要的人身傷亡事故。
報警要注意以下幾點：
1、要說明失火單位或住戶所在的區(qū)(縣)、街道或鄉(xiāng)、村。有重名時，要區(qū)別開來，以免找錯。地名或單位名稱有相似或易混的字，要加以強調，說得清楚明白。
2、要報清、報全單位和街、巷名稱，不要用簡稱。
3、要說明是什么物質著火和火勢大小。這樣便于消防隊根據燃燒對象和火勢大小來決定其出動的車輛和警力。
4、要說明報警人的姓名和所用電話的號碼，因報警人所用電話往往離火場較近，消防隊在出動力量到達之前，可以用此電話向報警詢問火勢發(fā)展情況，便于指揮調動。
5、報警后，應由熟悉情況的人到離火場最近的路口迎候消防車或指引通道，提供水源位置等情況，以便迅速滅火。
七、自救與逃生
1、樓房火場逃生
(1)要鎮(zhèn)靜分析，不要盲目行動。要明確自己所在的樓層，要回憶樓梯和樓門的位置、走向;分析周圍的火情，不要盲目開窗開門，不然會助長火勢，也不要盲目亂跑，跳樓，造成不應有的傷亡。
(2)要選好逃生辦法，不要驚慌失措。如必須從煙火中沖出樓房，要用濕毛巾、衣服等衣物包住頭臉，尤其是口鼻部，低姿行進，以免受嗆窒息。如下樓雖已有火，但火勢不大，就從樓梯沖出去。如樓梯壞了沖不出去，可利用房屋的老虎窗、陽臺、水漏管、或用繩子(可用衣服或床上用品撕成系成繩索)系在牢固的門窗、重物上從窗口滑下。如果在二三層又無上述辦法被迫跳樓的，也要向地位拋些棉被等物以增加緩沖，然后手扶窗臺朝下滑，以縮小下落高度并保證雙腳落地。如果各種逃生路均被大火切斷，應退室內、關閉門窗，有條件的可向門窗上澆水，以延緩火勢蔓延，也可向窗外扔小東西、打手電以求救。
2、在失火的樓房內不可使用電梯
火災時，千萬不要乘坐電梯，因為電梯井直通大樓各層，煙、熱、或容易涌入，由于煙囪效應的作用乘客難以承受煙熏火烤，在高溫下電梯會失控甚至變形，救火時，水容易流到電梯內在水漬的作用下，會造成觸電的危險，乘客很容易被困在里面危及生命。
如家用電器或燃氣灶起火，應迅速關掉電源或爐灶開關，千萬不能往電器、電線或燃氣灶上潑水。
3、人身著火自救方法
如果身上著火，千萬不能奔跑，否則會越燒越旺?？稍O法脫去衣帽，來不及可撕開扔掉。如再來不及可臥倒在地上打滾，或跳到池塘、水池、小河中。倘其他人在場，可用濕麻袋、毯子等把人身上的火包起來，切不可用滅火器直接向著火人身上噴射，因為藥劑會引起傷口感染。
八、樓道里為何不可以堆放物品
有樓房必有樓梯，樓梯平時供人們上下樓使用，一旦發(fā)生火災和其它突發(fā)事件，又是用于疏散的主要通道。如有雜物應及時清除，因此，樓梯道一定要保持暢。
寒假安全知識心得體會篇十六
如果外出坐長途車，要適度地打開車窗，以保持車內空氣新鮮，這樣人就不會出現頭痛、頭暈等不適感。
其次，乘車時不要總是坐著，應常變換體位，或站一會兒或抬高下肢坐一會兒，也可用手從上往下進行下肢按摩，幫助血液回流，以預防旅行者水腫。對于暈車的人，在開車前半小時，就應服用暈車藥。在乘車過程中要盡量減少頭部活動，可將頭靠在座椅背上，閉目養(yǎng)神，避免看窗外移動的景物。一旦出現惡心、嘔吐、全身冷汗、面色蒼白等癥狀時，應仰臥，用冷毛巾敷前額。
出門在外最怕外傷
出門在外，由于疲勞、環(huán)境變化等原因而容易發(fā)生機體損傷。積水潭醫(yī)院骨科李為主任提醒大家易發(fā)生的幾種情況。
1.股骨頸骨折：尤其易發(fā)生于兒童身上。若受損傷就不應繼續(xù)負重，須馬上去醫(yī)院拍片檢查。
2.手腕骨折：多是在絆倒、滑倒時本能地用手掌撐地所致。傷后病人會感覺受傷的手腕劇烈疼痛，有的可以感到碎骨片在移動。受傷后要就近找到一塊平整的板子或書，將手腕托住，避免手腕的反復擺動。不要自行按摩和反復練習活動，應盡快由醫(yī)生將骨折復位后，進行石膏固定。
3.踝關節(jié)韌帶損傷和踝關節(jié)骨折：這種損傷常常是在跑動和下山時發(fā)生。傷后即使能行走，也應避免負重。有條件的話，可立即敷以冰塊，以減少出血及腫脹，切忌按摩及熱敷。應盡快去醫(yī)院就醫(yī)，進行石膏固定或手術治療。
隨處旅行隨時放松
經常出外旅行的人都有這樣的感受，出去玩得是很盡興，可是一回來，渾身就跟散了架似的，幾天、甚至一個多星期都緩不過來。如果在旅途中注意放松，回來后恢復恐怕就沒那么難了?，F介紹幾招，以備旅途時所用。
1.水浴是最簡單易行的消除疲勞的方法。
2.出發(fā)前準備一壺清茶，適當加些鹽。
3.按摩簡單易行，也是消除疲勞的好方法。
外出旅行別忘消毒
外出旅游或出差在外，一些餐桌上的碗筷總讓人有些不安。特別是旅游高峰，客流量大的餐館，即使備有消毒柜等設備，但由于客流周轉快，無論是時間還是消毒柜空間都有些供不應求，難以保證對餐具進行有效消毒;一些城鄉(xiāng)接合處的小餐館衛(wèi)生狀況更不容樂觀。
孩子莫帶病出游
兒童的抵抗力較差，耐性也較差，出門旅游，應選擇衛(wèi)生條件好、交通方便的旅游點。選擇定點旅游，避免東奔西跑，天天換酒店。選擇適合寶寶游玩的安全項目。
兒童的衣物、食品、藥品、手推車等，要在行前準備好。喝牛奶的寶寶，要攜帶多個奶瓶替換，晚上回酒店要用熱水消毒洗凈，而且要帶熱水瓶。不要讓孩子吃生冷的食物，如沙律、冰水之類。
旅行時，嬰幼兒可懷抱或讓其坐推車，凡行走的幼齡兒童要由成人攙扶。兒童好動，不知什么叫危險，加上頑皮不易控制，旅游中可能發(fā)生擦傷、跌倒、扭傷，甚至骨折。家長應教導孩子哪些是不可做的事情，并且要密切留意孩子的舉動。
兒童旅游時，發(fā)病率比成人要高，凡看到他們吃飯少了或是活動少了，就應注意孩子是否生病了。如果孩子表現得不耐煩、疲憊，或是生病時，就應該讓他休息，而不應該要他帶病出游。
寒假安全知識心得體會篇十七
夜，已經悄悄地降了下來，我獨自做在燈前，主題班隊會上那富有教育意義的影片，又生機勃勃地浮現在我眼前：
那是一部名叫《小學生安全教育》的影片，里面有許許多多講述著坑，蒙，拐，騙的事例。其中防溺水安全引起了我的注意。
游泳，是廣大少年喜愛的體育鍛煉項目之一。然而，不做好準備、缺少安全防范意識，遇到意外時慌張、不能沉著自救，極易發(fā)生溺水傷亡事故。
調查報告：在中國，意外傷害是0～14歲兒童的首要死因。平均每年全國有近50000名兒童因意外傷害而死亡，平均每天有近150名兒童因意外傷害而失去生命。兒童傷害死亡只是傷害的冰山一角，在每一個死亡者背后，還有著上百兒童因此而終身殘疾。意外溺水是兒童意外傷害的首要死因，10個因意外傷害而死亡的0～14歲兒童中，有近6個是因為溺水身亡的。當兒童溺水時，2分鐘后便會失去意識；4～6分鐘后身體便遭受不可逆反的傷害。
這是發(fā)生在我身邊活生生的例子：
20xx年，暑期期末考試結束的那天下午，我們學校隔壁班的一個男同學和幾個同學去河邊玩，不幸溺亡了，曾親眼目睹他父母傷心欲絕的樣子。臨放假之前，學校老師還拿了各種單子讓父母簽字，其中就提到了暑期安全的各種防范意識。
同學們，除了溺水，還有其它許許多多會造成傷亡的可能，追逐打鬧、打架斗毆、惡作劇等都有可能對自己和他人造成嚴重傷害！同學們，生命有時候是很脆弱的。
寒假安全知識心得體會篇十八
1、嚴防鞭炮傷害!
家長不要讓孩子單獨燃放鞭炮或煙花，并讓孩子遠離燃放著的鞭炮煙花，不買質量不明的鞭炮煙花。
2、注意交通安全!
叮囑孩子要在人行道內或靠路邊行走，注意來往車輛，不要猛跑或追逐。
3、注意飲食安全!
幫孩子養(yǎng)成良好的飲食習慣，不暴飲暴食，在正規(guī)市場和超市購買食品，家里藥品應上鎖，不應讓孩子拿到。
4、防拐防騙!
春節(jié)將至，詐騙、綁架和偷盜事件增多，請告訴孩子們：不要隨便和陌生人交談;不能隨意透露自己的家庭住址、電話及信息;不接受陌生人的禮物或坐陌生人的車;獨自在家不給陌生人開門;陌生人強迫帶你走時大喊救命并趕快逃走。
5、注意上網安全!
不輕信網絡上的陌生人，不在網上公開家庭信息及電話，上網時間要控制。
6、遠離明火電源!
教育孩子不要玩火玩電，讓孩子了解玩火玩電是很危險的。
7、不要爬高!
教育孩子不要爬到樓房的窗臺陽臺上，讓孩子知道會容易跌下去的。當孩子在電視上看到一些超人的動作時，應及時告知孩子這是有很牢固的保證措施下才能做的。
8、不能在廚房玩耍!
廚房對孩子來說是不安全的場所，火爐、熱鍋、開水壺、刀叉等都是危險的。應教育孩子不能在廚房里玩。
9、不玩塑料袋!
教育孩子不要玩塑料袋。一旦套在頭上會引起窒息。孩子在情急的情況下，不會從頭上取下塑料袋，若是將袋口拉緊則更加危險。
10、不單獨外出!
不可讓孩子獨自去公共廁所、乘公共汽車、看電影等外出活動，不要去偏僻的被空置的空屋和僻靜暗處。
寒假安全知識心得體會篇十九
節(jié)假日總是最熱鬧的時候，你夾一筷，我添一勺，再加上菜肴豐盛、味道香美，想要控制到八成飽都難。連續(xù)吃上幾餐，難免會讓腸胃超負荷運轉，造成腸胃不適、胸悶氣急、腹瀉或便秘等，嚴重者會誘發(fā)急性胃腸炎、胃出血。
3、盡量保持好的飲食和作息規(guī)律，日常生活中需牢記：食物多樣，谷類為主，粗細搭配
二、家庭聚餐小貼士
2、不要購買和食用有關部門明令禁止、來歷不明的食物(如各種標稱“野味”的食品)
三、外出就餐需當心
1、就餐前要注意查看餐廳是否持有食品經營許可證或餐飲服務許可證等。其次，建議選擇食品安全條件較好、設施齊全的餐廳就餐。再次，建議選擇實施“明廚亮灶”的餐廳?！懊鲝N亮灶”是指餐廳通過隔斷矮墻、透明玻璃幕墻、視頻顯示、網絡展示等方式，將餐飲食品的加工制作過程公開展現給消費者，主動接受公眾監(jiān)督。
2、就餐時要注意分辨食物是否變質、是否有異物，不要吃顏色、味道異常和未燒熟煮透的菜肴。
3、注重飲食均衡，合理搭配谷類、肉類、蛋類、蔬菜、水果等多種食物;注意飲食清淡，少吃油炸、燒烤食物;不要暴飲暴食、過量飲酒，以免引起胃腸功能失調或其他疾病。
4、不生吃淡水魚，這是因為淡水魚易感染肝吸蟲等寄生蟲，消費者如若生吃了含有肝吸蟲囊蚴的魚肉，則容易患肝吸蟲病。當生食海水魚時，應確保魚肉新鮮，腸胃功能較弱的消費者應謹慎食用。
四、冬季養(yǎng)生小常識
1、食物要足量，能量應平衡。
冬季，天寒地凍。生活在北方的居民，有供暖設施，雖然在室外活動倍感寒冷，但室內溫暖如春。但在南方，室內沒有集中供暖設施，室內室外溫度一個樣，甚至室內還比室外冷，人體對能量的需要增加，需要注意能量的充足供應。保證足夠量的主食，建議每天吃半斤-八兩的谷類食物，除了饅頭、米飯、窩頭等，可以“軟硬兼施”，經常喝粥。
動物性食物不僅含蛋白質豐富，還含有一定量的脂肪，可增強身體免疫力，提高抗寒防病能力。每天應該有3兩-半斤的動物性食物，可以包括瘦肉、蛋、禽、魚或奶等，經常變換種類。
2、少食生冷，多喝粥湯。
冬季食用生冷食物，容易刺激腸胃，造成腹痛、腹瀉等。因此，注意選擇適宜的烹調方式也很重要。建議在加工冬季食物時，盡量多采用燉、煮、蒸、燴等烹調方式，這樣更易保存食物營養(yǎng)，有利健康。
3、多吃蔬果，強體抗病。
冬季干燥，特別是北方地區(qū)，由于吃肉較多，容易出現大便干燥。蔬菜水果中含有豐富的維生素和礦物質，還有豐富的膳食纖維，能增強機體免疫力，提高人體對寒冷的適應能力，并對血管具有良好的保護作用，還可以促進胃腸蠕動，防止便秘。因此，應注意蔬菜水果的補充。蔬菜可選擇胡蘿卜、白蘿卜、大白菜、土豆、山藥、蓮藕、菠菜、油菜、芹菜、香菇、冬筍、娃娃菜等，水果可選擇蘋果、梨、獼猴桃、香蕉、柚子、柑橘等。
4、適量補充，點到為止。
冬季寒冷，日照時間縮短，人們的戶外活動減少，很容易出現維生素d缺乏。注意經常吃富含鈣和維生素d的食物，如奶類、豆制品、海產品、動物肝臟等。冬季可供選擇的新鮮蔬菜和水果不如夏秋季節(jié)豐富，容易出現一些維生素和礦物質的攝入不足。因此，可以選擇營養(yǎng)素補充劑，補充膳食中的不足，如維生素c、維生素d等。但是不應該作為營養(yǎng)素的主要來源，原則是適量、不過量!
寒假安全知識心得體會篇二十
1、出行防護。
不要隨身攜帶貴重物品，做到財不外露。
手機、現金及貴重物品放在包里，買車票、打電話時要注意身邊的可疑人員。
騎自行車、摩托車的人在停車時一定要將車鎖好，提包隨身攜帶，不能放在車筐或掛在車把上。
在樓梯內遇到生人時要留心，發(fā)現生人尾隨要警惕，特別是進家門，勿與陌生人同進樓道，防止對方突然襲擊。
2、背包防搶。
背包的人走路或騎自行車時，要盡量靠在道路的內側，將包背在靠里側的肩上。背包里盡量不要放貴重物品，如要掛在車把上多繞幾圈。
3、防飛車搶奪。
行走盡量靠里側，改變挎包姿勢，變直挎為斜挎。提高警惕，注意可疑人員。
4、夜間進行防搶。
晚間行走要選擇有燈火的路段，發(fā)現有人跟蹤，可直接向小賣部、保安室等燈亮處走，借問路、買東西支走可疑人。如可疑人跟到樓下，不要急于打開自家房門，以免可疑人員尾隨入室搶劫。應向燈亮的窗戶呼喊熟人或鄰居的名字，待可疑人走后再開門進入自己的房間。年輕女士晚上不要孤身一人在路偏人稀的道路上行走，在萬不得已的情況下，可以考慮在包中裝一瓶防狼噴霧，危急關頭可自衛(wèi)。
5、外出時應盡量結伴并三人以上。
家中不要存放大量的現金、有價證券及貴重飾品。
存折、信用卡不要與身份證、工作證、戶口簿放在一起;夜間休息要關好門窗，必須反鎖房門，防止技術開鎖入室盜竊;要養(yǎng)成隨手關燈、隨手關窗、隨手關門的習慣，以防盜竊分子乘隙而入;注意保管好自己的鑰匙，不能隨便借給他人或亂丟亂放，以防有人復制伺機行竊。
6、應注意陌生人拜訪，尤其是送快遞、查電表等人員，一定要核實好對方身份，切勿隨意允許陌生人進入居所。尤其是小孩子在家時，一定不要隨意給陌生人開門。
7、外出搭乘交通工具時盡量選擇公共交通工具，不要搭乘摩托車(尤其是無牌無證或外地牌證摩托)和黑出租。
寒假安全知識心得體會篇二十一
安全是人類生活中不可或缺的一部分，掌握安全知識是每個人的責任和義務。近年來，安全意識逐漸提高，人們對于避免危險和保護自身安全的重要性有了更深切的認識。本文將分享我在學習和實踐中獲得的一些安全知識，以及從中得到的心得體會。希望通過這篇文章能夠喚起更多人對安全知識的重視。
首先，安全知識在我們的日常生活中起到了至關重要的作用。比如，火災是我們生活中常見的安全隱患之一。我們應該學會如何正確地使用和儲存易燃物品，避免在火源附近點燃火柴或燃料。另外，我們還需要定期檢查和更換家中的電器，確保電線電插不老化，以免引起火災。更重要的是，我們應該事先制定好火災逃生計劃，了解逃生通道和如何正確使用滅火器等。通過學習這些基本的火災安全知識，我深刻意識到每個人都需要通過自己的努力保護自己和身邊的人。
其次，在交通安全方面，我們同樣需要掌握一些基本的安全知識。當我們走在街頭時，一定要注意行人信號燈的變化。此外，過馬路時應該找到合適的地方，使用人行橫道線，不要隨意穿越馬路。對于騎車和開車的人來說，更要時刻保持警覺，遵守交通規(guī)則和限速。我曾親身經歷過一次車禍，這讓我深刻認識到忽視交通安全規(guī)則的后果有多么嚴重。無論是步行、騎車還是開車，我們都要切實提高交通安全意識，并且踐行在道路上。
此外，在網絡安全方面，我們也需要加強自我保護。隨著互聯網的普及和發(fā)展，網絡犯罪行為也日趨增多。我們要時刻提醒自己保護個人隱私，不泄露個人信息。在網上購物時，要選擇正規(guī)有保障的購物平臺。避免打開陌生人發(fā)送的可疑鏈接和文件，以防遭受網絡病毒的侵害。更重要的是，我們應該教育好孩子正確使用互聯網，避免沉迷于虛擬世界，防止網絡欺凌和不良信息的侵害。只有掌握了網絡安全知識，我們才能安心暢游在互聯網的海洋中。
最后，我認為掌握安全知識是每個人的責任和義務。我們不能依賴別人來保護我們的安全，只有靠自己的努力才能真正做到安全無憂。平時我們應該定期參加相關的安全培訓，提高自我保護意識。同時，我們也要積極傳播和分享自己的安全知識，幫助他人提高安全意識和保護自身安全。安全意識的普及和增強，需要全社會的共同努力和參與。
綜上所述，通過學習和實踐獲得的安全知識使我深刻認識到安全對于我們每個人都至關重要。我們應該在日常生活中時刻保持警覺，掌握安全知識，做到防患于未然。并且，我們還應該積極傳播和分享這些知識，幫助更多人提高安全意識，共同創(chuàng)造一個更安全的生活環(huán)境。讓我們每個人都成為安全問題的防線，共同守護我們的生活和家園。
寒假安全知識心得體會篇二十二
獨自在家防護措施：
將家里的門窗關好、鎖好。
將家里的電視機打開;假如是晚上，將窗簾拉好，把房屋內的燈全部打開，營造家中有人的情景。
夜晚外出返家時，到家之前提前準備鑰匙，不要在門口尋找。迅速進屋，并隨時注意是否有人跟蹤或藏匿在住處附近死角。
當陌生人來敲門時：
不予理睬，假裝家里沒人。
隔著門問一問對方是誰，除了家人，不要開門給任何人。如果門上有貓眼，通過貓眼先看看是誰站在門外，不要開門給陌生人。
如果陌生人自稱是物業(yè)、快遞、警察或父母的朋友等，可以請他們稍后再來。
遇到陌生人在門口糾纏并堅持要進入室內時，可打電話報警，或者到陽臺、窗口高聲呼喊，向鄰居、行人求援。