通過寫心得體會，我們可以加深對所學(xué)知識的理解和應(yīng)用，提高工作和生活的效率。9.寫心得體會時，我們可以參考一些優(yōu)秀的范文或經(jīng)典作品，學(xué)習(xí)他人的表達(dá)方式和寫作技巧，提升自己的寫作水平。以下是我整理的一些總結(jié)范文，希望對大家的寫作有所幫助。
心理實(shí)踐活動心得體會篇一
市中小學(xué)心理健康教育指導(dǎo)中心成立于20_年10月。在上級指導(dǎo)中心的正確領(lǐng)導(dǎo)下，在市教育局的大力支持下，指導(dǎo)中心開展了多方面的工作，取得了一定的成績，現(xiàn)總結(jié)如下：
一、領(lǐng)導(dǎo)重視，機(jī)構(gòu)成立，相關(guān)文件出臺
根據(jù)國家教育部、省教育廳有關(guān)文件精神，我市早在幾年前就已經(jīng)開
永教[__]151號“關(guān)于加強(qiáng)中小學(xué)心理健康教育工作的通知”，并頒發(fā)了《市中小學(xué)心理健康教育指導(dǎo)綱要(試行)》、《中小學(xué)心理健康教育運(yùn)行機(jī)制及管理辦法(試行)》、《中小學(xué)心理輔導(dǎo)室等級評估方案(試行)》、《中小學(xué)心理輔導(dǎo)員任職資格及優(yōu)秀心理輔導(dǎo)員評比辦法(試行)》、《中小學(xué)心理輔導(dǎo)室主任任職基本條件、職責(zé)》等具體操作規(guī)定和辦法，確保了心理健康教育的有效開展。
二、統(tǒng)一部署，明確要求，切實(shí)開展
為貫徹國家教育部《關(guān)于加強(qiáng)中小學(xué)心理健康教育的若干意見》文件精神，認(rèn)真落實(shí)省教育廳《關(guān)于認(rèn)真貫徹教育部文件精神，進(jìn)一步加強(qiáng)我省中小學(xué)心理健康教育的意見》有關(guān)指示，推動和落實(shí)我市心理健康教育工作，我們制定了《市中小學(xué)心理健康教育指導(dǎo)綱要(試行)》，明確了學(xué)校心理健康教育的主要任務(wù)、指導(dǎo)原則，主要內(nèi)容、主要途徑，促進(jìn)心理健康教育的健康發(fā)展，避免工作中的盲目性、無目標(biāo)性和錯誤操作。
三、構(gòu)建了心理健康教育三級工作網(wǎng)絡(luò)，完善了管理辦法
為使心理健康教育管理到位，責(zé)任到人，我們構(gòu)建了心理健康教育三級工作網(wǎng)絡(luò)。一級工作機(jī)構(gòu)，市教育局成立“心理健康教育指導(dǎo)中心”，下設(shè)辦公室，具體負(fù)責(zé)心理健康教育工作的規(guī)劃、實(shí)施、管理、指導(dǎo)、考核工作;二級工作機(jī)構(gòu)，各學(xué)區(qū)輔導(dǎo)中心、市直屬學(xué)校成立“心理健康教育領(lǐng)導(dǎo)小組”，具體負(fù)責(zé)本學(xué)區(qū)、本校心理健康教育工作的規(guī)劃、管理、指導(dǎo)工作;三級工作機(jī)構(gòu)，各中小學(xué)成立“心理輔導(dǎo)室”，具體實(shí)施學(xué)校心理健康教育工作。
在管理中，我們做了如下規(guī)定：(1)首長負(fù)責(zé)制原(!)則。各中小學(xué)校長、各學(xué)區(qū)輔導(dǎo)中心主任為學(xué)校心理健康教育工作第一責(zé)任人;(2)日?；瓌t。心理健康教育工作必須與學(xué)校的教育、教學(xué)管理工作緊密結(jié)合起來，滲透到學(xué)校的一切教育、教學(xué)活動中及管理工作中，使之成為學(xué)校日常工作的一個組成部分。(3)全員參與原則。學(xué)校的每一名教師都是心理健康教育工作者，都對學(xué)生心理的健康和發(fā)展負(fù)有責(zé)任。(4)督導(dǎo)原則。學(xué)校必須主動、積極地爭取和接受上級指導(dǎo)中心及專家的督導(dǎo)，以克服自身工作中的盲目性或可能出現(xiàn)的偏差，提高學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)、心理輔導(dǎo)員、班主任及學(xué)科教師的心理學(xué)素養(yǎng)和實(shí)踐能力。
我們把學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)、心理輔導(dǎo)員、班主任、學(xué)科教師均列為考核對象，心理健康教育將作為名校長、優(yōu)秀班主任、先進(jìn)教師的考核條件之一。
我們還規(guī)定了考核的內(nèi)容、方式和評獎辦法，使考核措施具體化。
四、加強(qiáng)培訓(xùn)工作，提高教師素質(zhì)
為盡快提高教師的心理素質(zhì)和實(shí)施健康教育的能力，我們開展了有計劃、有步驟的培訓(xùn)活動，爭取到__年，有10%的教師獲得省教育廳認(rèn)證的心理輔導(dǎo)員上崗資格證書，100%的教師接受過一輪培訓(xùn)。我們的具體做法是：
1、確定市教師進(jìn)修學(xué)校為培訓(xùn)責(zé)任單位，負(fù)責(zé)教師的培訓(xùn)工作。
2、確定教師的心理健康教育與教師的繼續(xù)教育或技能培訓(xùn)相結(jié)合，
把教師的心理健康教育作為繼續(xù)教育的重要組成部分。
3、確定了培訓(xùn)方式的多元化。外出進(jìn)修學(xué)習(xí)、聘請專家學(xué)者來講學(xué)、校本培訓(xùn)和自學(xué)討論已經(jīng)成為了提高教師心理健康水平和實(shí)施教育能力的主要途徑。北京師范大學(xué)博士生導(dǎo)師鄭日昌教授以及浙江師范大學(xué)、浙江教育學(xué)院的專家相繼應(yīng)邀到講學(xué)。大批的教師到杭州、寧波、金華等地進(jìn)修學(xué)習(xí)。
4、構(gòu)建了心理健康教育的平臺。心理健康教育貫穿于師德教育、校長培訓(xùn)、教導(dǎo)主任培訓(xùn)、名師培訓(xùn)、新教師上崗培訓(xùn)、初級教師培訓(xùn)、教師資格培訓(xùn)、教育科研培訓(xùn)、新課程培訓(xùn)以及其他培訓(xùn)工作之中，成為培訓(xùn)的主要內(nèi)容。
5、以心理健康教育論文、個案征集和評比為手段，內(nèi)化教師的心理健康教育水平和能力。中心成立后，我們已經(jīng)搞了一次論文征集、一次個案征集活動，收到論文、個案近300篇，教師已經(jīng)樹立了心理健康觀念并自覺運(yùn)用于實(shí)踐。
6、培訓(xùn)活動有聲有色。第一期學(xué)校心理輔導(dǎo)員的培訓(xùn)受到了全市中小學(xué)的大力支持和教師們的熱烈響應(yīng)，有176名教師參加了培訓(xùn)。第二期學(xué)校心理輔導(dǎo)員的培訓(xùn)活動也即將展開。本學(xué)期我們將組成講師團(tuán)，開展巡回講課活動，對全市教師開展心理健康教育與輔導(dǎo)。
7、學(xué)生心理健康教育工作緊鑼密鼓地進(jìn)行。各學(xué)校都已經(jīng)成立了心理輔導(dǎo)室并著手開展宣傳活動、建立學(xué)生心理擋案、開展團(tuán)體輔導(dǎo)和個體輔導(dǎo)、開設(shè)心理輔導(dǎo)課，以多種方式、多條途徑促進(jìn)學(xué)生心理健康。
8、心理健康教育科研化。市教師進(jìn)修學(xué)校申報的課題《區(qū)域性推進(jìn)教師心理健康教育的研究與實(shí)踐》已經(jīng)獲得省級立項(xiàng)，同時有30多所學(xué)校也已經(jīng)開始心理健康教育相關(guān)課題的研究。
心理實(shí)踐活動心得體會篇二
最近，我參加了一項(xiàng)心理實(shí)踐活動，這給了我一個難得的機(jī)會去了解心理學(xué)和如何應(yīng)用它來改善我們的生活。在這一過程中，我收獲了很多，同時也有了一些對于自己和別人的新的理解。在這篇文章中，我想分享一下我對于這個活動的經(jīng)驗(yàn)和體會。
第二段：認(rèn)識自己
第一步，是了解自己。在活動的第一個環(huán)節(jié)中，我們進(jìn)行了自我分析和評估，并嘗試回答了一些問題。這些問題旨在幫助我們更好地了解自己的性格、習(xí)慣和行為模式，同時也教會了我們?nèi)绾瓮ㄟ^思考和反思來自我提升。這個活動讓我更加清楚自己的優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn)，并學(xué)會了如何接受和改善自己。
第三段：了解別人
參加這個活動的另一個重要目的就是了解別人。這是需要一定的敏感性和同理心的，我們學(xué)習(xí)了如何與他人溝通并學(xué)會了關(guān)注他人的情感和需求。通過互相交流，我學(xué)到了許多與別人相處的藝術(shù)，這不僅能增強(qiáng)溝通技巧，也能幫助我更好地了解別人的想法和情感反應(yīng)。我更加確定了事情并非只有一種解釋，而是存在著多個角度和解釋。
第四段：應(yīng)用實(shí)踐
這個活動不僅在理論方面讓我學(xué)到了很多，還提供了一個實(shí)踐的機(jī)會，讓我把所學(xué)到的知識應(yīng)用到生活中。通過一些小練習(xí)和小組討論，我更加了解了如何控制情緒，處理人際關(guān)系和解決矛盾。這些技能不僅在職場中有用，也可以幫助我更有效地與家人和朋友相處。
第五段：結(jié)論
在這個心理實(shí)踐活動中，我學(xué)到了很多，不僅是有關(guān)于自己，也學(xué)到了如何更好地與別人相處，同時也收獲了很多實(shí)踐的機(jī)會。我不僅成長了，也成為了一個更好的自己。再次感謝這個機(jī)會，我希望將所學(xué)到的技能應(yīng)用到自己的生活中，讓生活更加美好。
心理實(shí)踐活動心得體會篇三
心理實(shí)踐活動是一種能夠幫助人們了解自己內(nèi)心世界、認(rèn)識個人情緒以及提高心理素質(zhì)的活動。近期，我參加了一次心理實(shí)踐活動，通過這次活動，我深刻體會到了心理實(shí)踐的重要性，并對自己的情緒和思維產(chǎn)生了一些新的認(rèn)識。在下面的文章中，我將分享我在這次心理實(shí)踐活動中的體會和感想。
首先，這次心理實(shí)踐活動使我了解到情緒的影響力?；顒娱_始時，心理導(dǎo)師讓我們進(jìn)行情緒調(diào)節(jié)的練習(xí)。我們按照導(dǎo)師給定的情緒指令，模擬出愉快、悲傷、憤怒等情緒。通過這個練習(xí)，我深刻意識到情緒對我們思維和行為的影響力。在愉快的情緒中，我變得積極開朗，思維活躍；而在悲傷和憤怒的情緒中，我會變得消極沮喪，思維變得混亂。這個練習(xí)讓我明白了情緒的變化對我們的整個生活有極大的影響，因此要學(xué)會調(diào)節(jié)情緒是非常重要的。
其次，心理實(shí)踐活動使我更加了解自己內(nèi)心的需求。在活動中，我們進(jìn)行了一系列的自我探索練習(xí)。例如，我們通過繪畫、寫作等方式表達(dá)自己內(nèi)心的感受和需求。我發(fā)現(xiàn)我經(jīng)常忽略自己的需求，常常忙于應(yīng)付外界的事務(wù)而忽略了自己內(nèi)心的聲音。這次活動讓我意識到自己需要更多的關(guān)注和照顧，要學(xué)會善待自己，滿足自己的需求。
第三，心理實(shí)踐活動加深了我對他人情感的理解。在活動中，我們進(jìn)行了情感共鳴的練習(xí)。我們輪流扮演表達(dá)情感的角色，其他人通過傾聽和回應(yīng)，幫助對方釋放情緒。這個練習(xí)讓我感受到了他人情緒交流的重要性。在傾聽他人的同時我也深刻感受到了他人的情感，了解到每個人都有自己的故事和難處。這個練習(xí)提醒了我在與他人交往時要更加關(guān)注對方的情感需求，做一個善解人意的人。
第四，心理實(shí)踐活動提醒我要重視自我成長和變革。在活動中，我們進(jìn)行了一些自我認(rèn)知的練習(xí)，通過分析自己的思維方式和行為習(xí)慣，找到自己的問題和不足。這次活動讓我明白了自我成長的重要性，不斷反省自己，改正不良的思維和行為習(xí)慣，提高自己的心理素質(zhì)。只有不斷地變革和成長，才能更好地適應(yīng)和應(yīng)對生活中的挑戰(zhàn)。
最后，通過這個心理實(shí)踐活動，我認(rèn)識到心理健康的重要性。我們的內(nèi)心世界和情緒狀態(tài)直接影響著我們的思維和行為。只有保持良好的心理健康，我們才能更好地應(yīng)對生活中的各種壓力和挑戰(zhàn)。因此，我們應(yīng)該學(xué)會關(guān)注自己的內(nèi)心世界，提高自己的心理素質(zhì)，保持良好的心理健康。
總之，參加這次心理實(shí)踐活動給我留下了深刻的印象。通過這次活動，我更加了解了情緒的重要性，了解了自己內(nèi)心的需求，加深了對他人情感的理解，提醒了自己要重視自我成長和變革，并認(rèn)識到心理健康的重要性。我相信這些體會和感想將會對我今后的生活產(chǎn)生積極的影響，讓我有更好的心理健康水平。
心理實(shí)踐活動心得體會篇四
心理活動實(shí)踐是一種以理論為基礎(chǔ)，以實(shí)踐為手段的心理學(xué)學(xué)習(xí)方式。通過實(shí)踐活動，我們可以更深入地理解和應(yīng)用心理學(xué)知識。在本次心理活動實(shí)踐中，我參加了一個名為“情緒管理”的小組活動，獲得了很多寶貴的經(jīng)驗(yàn)和啟示。
首先，我了解到情緒管理對于個人的重要性。在活動中，我們通過討論不同情緒對我們的影響，學(xué)習(xí)了如何調(diào)節(jié)和管理情緒。我意識到情緒管理是保持心理健康的關(guān)鍵因素之一。通過控制情緒，我們可以更好地應(yīng)對生活中的挑戰(zhàn)和壓力?；顒又?，我也意識到情緒的管理需要長時間的實(shí)踐和積累，不能一蹴而就。只有不斷地努力，我們才能逐步提升情緒管理的能力。
其次，我學(xué)會了與他人建立積極的情感聯(lián)系。在活動中，我們進(jìn)行了一些合作游戲和角色扮演，要求我們與他人合作和溝通，以達(dá)到共同目標(biāo)。通過這些活動，我領(lǐng)悟到合作和溝通是積極的情感聯(lián)系的重要組成部分。與他人建立親密的情感聯(lián)系可以幫助我們更好地理解和體驗(yàn)他們的感受。在合作中，我們要考慮他人的感受和需求，學(xué)會與他人共享快樂和分擔(dān)困難。這對于維護(hù)積極的人際關(guān)系和提升心理健康至關(guān)重要。
第三，我了解到積極心態(tài)對于心理健康的重要性。在活動中，我們進(jìn)行了一些挑戰(zhàn)性的任務(wù)，要求我們保持積極的心態(tài)并堅(jiān)持下去。在面對困難和挫折時，我們需要積極面對，尋找解決問題的方法并不斷調(diào)整自己的心態(tài)。只有堅(jiān)持不懈，我們才能超越自己，克服困難，實(shí)現(xiàn)自我目標(biāo)。我深刻體會到積極心態(tài)的力量，它能夠幫助我們戰(zhàn)勝一切困難，并在心理上得到進(jìn)一步的提升。
第四，我認(rèn)識到自我反思對于個人成長的重要性。在活動中，我們經(jīng)常進(jìn)行自我反思和小組交流，分享自己的感受和經(jīng)驗(yàn)。通過自我反思，我深入分析自己的情緒和行為，了解自己的優(yōu)點(diǎn)和不足，并提出改進(jìn)的建議。通過與他人的交流，我從他們的經(jīng)驗(yàn)中受益，并獲得了更多的啟示。自我反思不僅幫助我更好地了解自己，還幫助我不斷發(fā)展和成長。
最后，我認(rèn)識到心理活動實(shí)踐是一個持續(xù)的學(xué)習(xí)過程。通過這次心理活動實(shí)踐，我深入了解到心理學(xué)理論的實(shí)踐應(yīng)用和心理健康的重要性。然而，這只是學(xué)習(xí)的開始。心理活動實(shí)踐需要不斷地實(shí)踐和探索，我們不能止步于表面，還需要不斷地提升和改進(jìn)自己的技能。未來，我將繼續(xù)參與心理活動實(shí)踐，不斷學(xué)習(xí)和提升自己的心理素質(zhì)。
通過這次心理活動實(shí)踐，我收獲了許多寶貴的經(jīng)驗(yàn)和啟示。我深刻認(rèn)識到情緒管理、積極心態(tài)、積極情感聯(lián)系和自我反思對于個人的心理健康和發(fā)展至關(guān)重要。我相信，只有不斷地實(shí)踐和探索，我們才能更好地理解和應(yīng)用心理學(xué)知識，提高自己的心理素質(zhì)，實(shí)現(xiàn)自己的人生目標(biāo)。
心理實(shí)踐活動心得體會篇五
經(jīng)過多年來的科普宣傳教育，尊重知識，尊重人才，尊重科學(xué)在社區(qū)上下已蔚然成風(fēng)，成為大家的共識。為了加強(qiáng)科普宣教工作的力度，提高宣傳教育的效果，進(jìn)一步推進(jìn)科普宣教的廣度和深度。社區(qū)專門成立了由分管領(lǐng)導(dǎo)負(fù)責(zé)的科普宣教工作領(lǐng)導(dǎo)小組，經(jīng)常召開領(lǐng)導(dǎo)小組工作會議，布置落實(shí)科普宣教工作，研討科普宣教的新思路、新方法，形成一套切實(shí)可行、操作性強(qiáng)的獎勵制度，大大提高了科普宣教工作的實(shí)效。
科普宣教工作是一項(xiàng)投入大，產(chǎn)出小的工作，但其直接影響到社區(qū)全面推進(jìn)素質(zhì)教育的質(zhì)量。本著一切從居民出發(fā)的思想，一年來，社區(qū)在經(jīng)費(fèi)十分緊缺的情況下仍擠出有限的財力加強(qiáng)科普宣教工作的設(shè)施建設(shè)，建成高標(biāo)準(zhǔn)、有示范性的“科普居委”，目前社區(qū)科普居委已達(dá)到全覆蓋，科普居委不間斷的舉行各類科普活動，大大增加了科普普及教育面。如在暑假期間組織學(xué)生進(jìn)行青少年暑期科普制作，開辦了心理碰碰車，青少年如何制定學(xué)習(xí)目標(biāo)等科普講座，通過寓教于樂的方式使居民真正從自身開始學(xué)科學(xué)，講科學(xué)。為進(jìn)一步有效的做好科普教育工作，年內(nèi)，我們利用這些優(yōu)良的硬件設(shè)施，舉行了形式多樣的活動并開辦了各類輔導(dǎo)班。如信息苑在暑期舉行了綠色網(wǎng)上行活動，通過邊講課邊實(shí)踐的方式讓居民接觸網(wǎng)絡(luò)并利用網(wǎng)絡(luò)增大自己的科學(xué)知識面。改造了社區(qū)圖書館，擴(kuò)大了圖書館面積，為社區(qū)圖書館補(bǔ)充更新科普類圖書。新增一個居民健身點(diǎn)，方便居民就近科學(xué)健身就近活動，為居民的體育健身活動提供了便利。
科普工作是一個廣義的概念，與人們?nèi)粘Ｉ罟ぷ髅懿豢煞?，科普?nèi)容涉獵范圍廣，內(nèi)容豐富復(fù)雜，而我們的科普干部和科普志愿者不可能樣樣精通，抓好這支隊(duì)伍的建設(shè)，落實(shí)培訓(xùn)工作，直接關(guān)系到社區(qū)科技教育質(zhì)量。因此社區(qū)邀請有關(guān)專家、學(xué)者和科協(xié)的老師作科普知識講座，對社區(qū)科普干部和科普志愿者開展系列科普講座，這些講座有效地提高了科普干部和科普志愿者的科普知識水平和科普輔導(dǎo)能力。這些科普干部和科普志愿者在社區(qū)內(nèi)廣泛組織開展科技活動，在培養(yǎng)居民科學(xué)素養(yǎng)和創(chuàng)新精神，提高實(shí)踐能力方面起了很大的推動作科普宣教工作貴在堅(jiān)持，一年來通過社多方聯(lián)動的方式開展了許多豐富多彩，為廣大居民喜聞樂見的科普宣教工作“全民健身、重在參與”。我們充分利用小區(qū)內(nèi)各類文化資源，先后舉辦了各類體育比賽，全民健身操舞比賽“在歡樂中參與，在比賽中提高”這是居民們的共同心聲。豐富多彩的文體活動贏得了居民群眾的普遍好評。目前，在我社區(qū)內(nèi)活躍著、廣播操健身隊(duì)、棋樂小組、門球小隊(duì)”等完全由社區(qū)居民自發(fā)自愿組成的文體隊(duì)伍，這些健康向上、有益有趣的各類文體活動均包含了科學(xué)健身的.道理，同時極大地豐富了社區(qū)居民的精神文化生活。現(xiàn)在，各族居民朋友們不出家門口就能隨時地進(jìn)行健身娛樂;社區(qū)圖書館、社區(qū)體質(zhì)檢測站站等不斷完善的社區(qū)配套服務(wù)站更是讓居民的生活變得極為便利。
今年社區(qū)繼續(xù)大力開展“科普知識進(jìn)社區(qū)”，“科技以人為本，全面建設(shè)小康”是我們開展社區(qū)科普工作的主題內(nèi)容。社區(qū)舉辦了“《要做就做最好的》讀書交流活動”“《青少年保護(hù)條例》”知識答題活動，消防知識等活動。在參與中，居民們深深感受到:“讀書讓我更快樂”。在今年8月上旬，社區(qū)專門邀請了心理咨詢師為青少年舉行心理碰碰車活動，通過活動，教會青少年如何科學(xué)的緩解各類矛盾與壓力。在學(xué)生開學(xué)之前，我們又舉辦了“青少年如何制定學(xué)習(xí)奮斗目標(biāo)”的科普講座，讓學(xué)生充分了解自身的學(xué)習(xí)目標(biāo)，以一個積極的心態(tài)去參與學(xué)習(xí)。與此同時，我社區(qū)結(jié)合社區(qū)群眾的不同需求，舉辦了“中老年人健康教育知識講座”，“養(yǎng)生知識講座”和“計生知識講座”等，為普及健康知識打下了良好的基礎(chǔ)。
做好科普宣傳資料的發(fā)放工作，每月按時發(fā)放社區(qū)科普報、科普雜志，以及上級部門下發(fā)的有關(guān)科普材料。在今年全國科普日期間，社區(qū)舉行了廣泛的科普宣傳活動并專題搞了一次科普板報評比，各居委熱情參與。社區(qū)經(jīng)常組織居民開展體質(zhì)測量活動，充分發(fā)動社區(qū)居民從現(xiàn)在做起，從身邊做起，從自己做起，革除陋習(xí)，追求健康的生活方式，增強(qiáng)居民科普意為了不斷提高社區(qū)居民的整體素質(zhì)，我們在社區(qū)大力開展“科普知識進(jìn)樓棟”活動，“科普板報評比”活動。通過此類“倡導(dǎo)科學(xué)生活、創(chuàng)建文明社區(qū)”活動，使居民的科學(xué)文化素質(zhì)和社區(qū)面貌有了較大改觀，學(xué)科學(xué)、用科學(xué)、愛科學(xué)、信科學(xué)的熱情普遍高漲，社區(qū)科學(xué)氛圍濃厚，文明向上的社會風(fēng)氣基本形成，現(xiàn)在社區(qū)治安良好、無一起民族分裂、非法宗教和重大封建迷信活動的發(fā)生。
代表著科學(xué)、文明、健康向上的科普活動，讓各族居民充分感受到生活的樂趣和美好，為使我們的明天更美好，讓科普之光永遠(yuǎn)照耀我們生活的社區(qū)。卻格里麥亞社區(qū)婦聯(lián)在鎮(zhèn)黨委、政府的正確領(lǐng)導(dǎo)下，在鎮(zhèn)婦聯(lián)的精心指導(dǎo)下，以黨的十八大精神為指導(dǎo)，圍繞建設(shè)和諧社區(qū)的發(fā)展思路，堅(jiān)持服務(wù)大局，維護(hù)婦女合法權(quán)益為根本任務(wù)。
心理實(shí)踐活動心得體會篇六
5·25是“我愛我”的諧音，是大學(xué)生心理健康日，每年大學(xué)生都會以這個為契機(jī)，舉行一系列的活動，今年我們系在物流系舉辦了一系列的活動，通過這些活動讓大家對5·25有了更深的認(rèn)識。
今年的活動是分配給每個班的心理助理根據(jù)自己班的特點(diǎn)安排活動，以及讓心理部的同學(xué)配合心理助理，讓他們自己策劃、組織，最終在班上舉行一次心理活動。這樣的目的主要是鍛煉各班的心理助理和心理部成員能夠?qū)W習(xí)到更多心理方面的知識，同時讓他們培養(yǎng)一下組織協(xié)調(diào)能力。
我首先讓每個人交一份活動策劃，對他們的活動進(jìn)行考核，他們有重復(fù)的活動，我讓他們協(xié)商后，做了更改，這樣就能夠以更多樣的活動來反映5·25這個主題，讓每個人能夠更深刻的了解心理知識，同時也能夠愉悅同學(xué)。
經(jīng)過一個多月的精心準(zhǔn)備，在5·25健康月里，我系各班陸續(xù)開展了心理活動，通過同學(xué)們的努力，這次的活動取得了圓滿的成功，各個班上的同學(xué)都舉辦了一期他們自己心目中的心理活動，對5·25也有了進(jìn)一步的了解。有的班舉行一些小小的心理游戲，如夾氣球、同心協(xié)力等，還有的組織同學(xué)觀看了有關(guān)心理的電影，有的班級還出了心理調(diào)查問卷等等一系列的有關(guān)心理的活動。同學(xué)們在活動的過程中也留下了很多珍貴的照片，同時每個班還把照片洗出來，出了一張心理海報，在食堂門口做了成果展。
雖然這次活動取得了一定的成效，但是也還有很多不足之處，譬如心理問卷調(diào)查，雖然他們給同學(xué)們做了調(diào)查，但是并沒有給調(diào)查的問卷做一個統(tǒng)計，總結(jié)出最后調(diào)查的結(jié)果和得出反映的問題，只是停留在表面上。通過這次活動我們認(rèn)識到了不足，在今后的時間里我們一定會總結(jié)經(jīng)驗(yàn)，爭取做的更好。
心理實(shí)踐活動心得體會篇七
經(jīng)過一周的小學(xué)心理健康實(shí)踐活動，我學(xué)到了很多，感受也頗多。主要總結(jié)為以下幾點(diǎn)：
一、心理教育必須以活動為主要形式
心理教育不是讓學(xué)生學(xué)習(xí)心理學(xué)知識，因此，它主要不是解決知與不知的矛盾，許多課程普遍采用的教師講授的模式顯然對心理教育是不恰當(dāng)?shù)摹Ｐ睦斫逃哪康牟辉谟谧寣W(xué)生“知道”什么是心理健康，而是要實(shí)際影響他們的心理健康。這樣的目的，僅靠教師的講授是無法達(dá)到的。唯一的解決途徑是：使教育內(nèi)容盡可能直接地與受教育者的自身經(jīng)歷和生活經(jīng)驗(yàn)相聯(lián)系，為此，利用活動教學(xué)的形式是必須的?？梢酝ㄟ^班會課讓學(xué)生討論、表演、游戲、咨詢等多種多樣的具體方法，將生活中富于典型意義的情境引進(jìn)課堂，納入教育教學(xué)活動中，學(xué)生便會自然而然地被吸引并投入其中，并在教育者的引導(dǎo)下接受相應(yīng)的教育;通過討論、交流、學(xué)習(xí)有關(guān)知識，使學(xué)生學(xué)會正確認(rèn)識事物、解決問題的方法：通過辯論、討論、模擬，提高自我意識水平，養(yǎng)成正確的人生態(tài)度等等。
二、心理教育的內(nèi)容應(yīng)當(dāng)以學(xué)生的特殊需求為主。
心理教育的內(nèi)容應(yīng)當(dāng)是與受教育者現(xiàn)實(shí)的心理狀況密切相關(guān)的，要從每個年齡段學(xué)生的特殊需求出發(fā)來選擇、安排教育內(nèi)容，建立自己的邏輯系統(tǒng)。這個邏輯系統(tǒng)所針對的是學(xué)生個體在生活中所遇到的各種問題?？梢哉f，什么因素對于他們的心理狀態(tài)最具影響力，就應(yīng)選擇和確定什么樣的教育內(nèi)容，而不應(yīng)當(dāng)是某種學(xué)科知識的體系。心理教育的目的不在于讓學(xué)生了解一門學(xué)科的知識，而是要解決問題，促進(jìn)學(xué)生心理健康地發(fā)展。
三、心理教育需要學(xué)校與家長共同關(guān)注。
今天，心理健康狀況對學(xué)習(xí)、工作及思想的影響為越來越多的人所重視，學(xué)生的心理健康教育也日益成為學(xué)校教育的重要內(nèi)容。但是，在與學(xué)生成長密不可分的家庭，對子女的心理健康教育尚是一片空白。很多望子成龍、望女成鳳的父母只重視子女的學(xué)業(yè)成績、只關(guān)心子女的身體健康，存在著重智輕德，重身體鍛練輕心理保健的誤區(qū)。個別家庭，不僅不能意識到孩子的心理需要，而且面對子女的反常行為往往采取粗暴簡單的教育方式;有的父母則在孩子成長中所面臨的各種生理、心理問題時不能及時地給予指導(dǎo)和幫助，導(dǎo)致子女產(chǎn)生心理障礙。
當(dāng)然，在教育工作中也還存在許多不足之處，比如，缺乏足夠的耐心、情緒左右自己的言行、知識的貧乏等等，所有這些，都有待在今后的工作中進(jìn)一步加以改正。
心理實(shí)踐活動心得體會篇八
近年來，心理健康問題越來越受到重視，人們對心理學(xué)的關(guān)注也越來越多。為了提高人們的心理素質(zhì)和應(yīng)對壓力的能力，心理實(shí)踐活動成為提升心理健康的一種重要途徑。在這次的心理實(shí)踐活動中，我收獲頗豐，不僅學(xué)到了很多關(guān)于心理健康的知識，還提高了自己的自我認(rèn)知和情緒管理能力。以下是我的心得體會和感想。
第二段：心理實(shí)踐的挑戰(zhàn)與反思
心理實(shí)踐活動是一個不斷挑戰(zhàn)自我的過程。在活動中，我發(fā)現(xiàn)自己在面對困難和壓力時，往往容易陷入消極情緒，無法有效應(yīng)對。這讓我意識到了自己在情緒管理方面的不足。通過心理實(shí)踐活動，我學(xué)到了一些情緒管理的技巧和方法，比如認(rèn)知重構(gòu)和情緒調(diào)節(jié)訓(xùn)練，使我能夠更好地處理各種情緒，不再輕易被負(fù)面情緒所左右。
第三段：自我認(rèn)知的提升
在心理實(shí)踐活動中，我還學(xué)到了自我認(rèn)知的重要性。通過參與各種反思和討論的環(huán)節(jié)，我了解到自己的優(yōu)點(diǎn)和不足，并對自己的目標(biāo)和價值觀有了更為清晰的認(rèn)識。這不僅幫助我更好地了解自己，還讓我能夠更好地認(rèn)識他人，增進(jìn)彼此之間的理解和溝通。我意識到，只有從自身出發(fā)，才能更好地與他人相處，從而建立更為健康和穩(wěn)固的人際關(guān)系。
第四段：團(tuán)隊(duì)合作與互助
心理實(shí)踐活動是一個團(tuán)隊(duì)合作和互助的過程。在活動中，我們共同面對挑戰(zhàn)，共同尋找解決問題的方法，共同成長。通過與團(tuán)隊(duì)成員的互動和合作，我不僅學(xué)到了很多與他人相處和溝通的技巧，還收獲了許多寶貴的友誼。在團(tuán)隊(duì)合作中，大家相互支持、團(tuán)結(jié)合作，共同邁向目標(biāo)。有時我會遇到瓶頸和困難，但在團(tuán)隊(duì)的幫助下，我總能找到解決問題的方法，并取得進(jìn)步。
第五段：未來的展望
通過這次心理實(shí)踐活動，我不僅增強(qiáng)了自身的心理素質(zhì)和情緒管理能力，還鍛煉了團(tuán)隊(duì)合作和互助的意識。我希望能夠?qū)⑺鶎W(xué)到的知識和技巧應(yīng)用于實(shí)際生活中，將心理健康意識傳播給更多的人。同時，我也希望通過不斷參與心理實(shí)踐活動，不斷提升自己的心理素質(zhì)和專業(yè)能力。心理健康是每個人都應(yīng)該重視的問題，只有保持良好的心理健康，才能迎接生活的挑戰(zhàn)并提升自我。
總結(jié)：
通過這次心理實(shí)踐活動，我不僅學(xué)習(xí)到了很多關(guān)于心理健康的知識，還提高了自己的自我認(rèn)知和情緒管理能力。心理實(shí)踐活動不僅是一個個人的修煉過程，更是一個團(tuán)隊(duì)合作和互助的過程。通過這次活動，我意識到心理健康的重要性，并希望將所學(xué)到的知識和技巧應(yīng)用于實(shí)際生活中，并將心理健康意識傳播給更多的人。我相信，只有保持良好的心理健康，才能夠更好地應(yīng)對生活的挑戰(zhàn)，提升自我。
心理實(shí)踐活動心得體會篇九
心理活動實(shí)踐活動是為了提升個體的心理素質(zhì)、增強(qiáng)自主解決問題的能力而開展的一系列實(shí)踐活動。本次心理活動實(shí)踐活動的目的是幫助參與者深入了解自己的內(nèi)心世界，提升個體的自我認(rèn)知和情緒管理能力。在實(shí)踐活動中，我們通過不同的方法和技巧，引導(dǎo)參與者反思自己的心理狀態(tài)，并提供相應(yīng)的心理輔導(dǎo)和支持。
第二段：回顧心理活動實(shí)踐活動的過程和體會
在本次心理活動實(shí)踐活動中，我們采用了一系列的方法和技巧，如自由書寫、情緒排解、溝通訓(xùn)練等。這些活動旨在讓參與者對自己的內(nèi)心進(jìn)行深入的觀察和了解。通過自由書寫，參與者能夠傾訴內(nèi)心的困惑和痛苦，釋放壓力，并獲得內(nèi)心的平靜。情緒排解活動則幫助參與者了解并掌握情緒管理的技巧，以應(yīng)對生活中的挫折和困難。溝通訓(xùn)練活動則旨在提升參與者的人際關(guān)系能力，讓他們學(xué)會有效地表達(dá)自己的需求和情感。
第三段：總結(jié)心理活動實(shí)踐活動的收獲和成長
通過參與心理活動實(shí)踐活動，我深刻體會到了自我認(rèn)知的重要性。通過觀察自己的內(nèi)心世界，我能夠更好地了解自己的需要和情感，并以此為基礎(chǔ)，做出更明智的決策。此外，我還學(xué)會了如何有效地管理自己的情緒，不再被情緒所控制。通過實(shí)踐中的溝通訓(xùn)練，我也變得更加有信心和技巧地和他人進(jìn)行交流和表達(dá)。
第四段：反思心理活動實(shí)踐活動中的不足和改進(jìn)
盡管心理活動實(shí)踐活動中取得了一定的成果，但我也認(rèn)識到其中存在一些不足之處。首先，活動的時間有限，無法深入挖掘每個參與者的心理問題，只能進(jìn)行表面的疏導(dǎo)和支持。其次，在活動中，一些參與者可能對自己的內(nèi)心世界產(chǎn)生抵觸心理，難以全面地進(jìn)行自我觀察和反思。因此，未來可以考慮增加活動的時間，并提供個別化的心理輔導(dǎo)，以更好地幫助參與者做好自我認(rèn)知和情緒管理。
第五段：展望心理活動實(shí)踐活動的未來發(fā)展和重要性
自我認(rèn)知和情緒管理是每個人都需要提升的能力，在現(xiàn)代社會尤為重要。因此，心理活動實(shí)踐活動對于個人的成長和發(fā)展具有重要的意義。未來，我們應(yīng)該繼續(xù)開展這樣的實(shí)踐活動，致力于提升個體的心理素質(zhì)，幫助人們更好地應(yīng)對生活中的挑戰(zhàn)和壓力。同時，我們也需要關(guān)注每個人的個性差異，提供個別化的心理輔導(dǎo)和支持，以滿足不同人群的需求和期望。
通過心理活動實(shí)踐活動，我對自己的心理狀態(tài)有了更深入的了解，也學(xué)會了一些實(shí)用的技巧和方法，幫助自己更好地管理情緒和與他人進(jìn)行交流。這對我個人的成長和發(fā)展產(chǎn)生了積極的影響，并使我在面對生活中的挑戰(zhàn)時更加堅(jiān)強(qiáng)和自信。在未來，我也希望能夠?qū)⑺鶎W(xué)的心理知識和技巧運(yùn)用到實(shí)際生活中，并與更多的人分享，使更多的人受益。
心理實(shí)踐活動心得體會篇十
心理實(shí)踐是一種重要的學(xué)習(xí)和成長方式，它可以幫助個人增強(qiáng)自我意識、調(diào)整心態(tài)、改變不良行為和解決人際關(guān)系的問題。我作為一名大學(xué)生，在學(xué)習(xí)生活中也積極參加了不同類型的心理實(shí)踐活動。在這篇文章中，我將分享我參加心理實(shí)踐活動的經(jīng)歷和體會，以期對其他人有所啟發(fā)。
第二段：介紹心理實(shí)踐活動
我參加了幾種不同類型的心理實(shí)踐活動，包括情境模擬、心理咨詢和小組討論。情境模擬是一種模擬真實(shí)場景的活動，通常由一些專業(yè)的心理老師和輔導(dǎo)員主持，旨在讓參與者更好地理解不同的情況、實(shí)踐技能和解決問題的能力。心理咨詢則是由專業(yè)咨詢師進(jìn)行的一對一的服務(wù)，旨在為參與者提供一定的心理支持、提供可行性解決方案和改善精神狀態(tài)。小組討論是一種集體討論的活動，主要通過分享個人經(jīng)歷、交流學(xué)習(xí)心得等形式，提高參與者的溝通、合作和領(lǐng)導(dǎo)能力。
第三段：參加心理活動的體驗(yàn)
參加心理活動對于我來說是一次積極的體驗(yàn)。情境模擬讓我更清楚地認(rèn)識到自己的處事方式和應(yīng)對策略；心理咨詢幫助我更好地管理自己的情緒和情感，化解煩惱和壓力；小組討論讓我學(xué)會如何與他人相處、理解別人立場、學(xué)習(xí)聽取別人的意見等。
第四段：學(xué)到的知識和技能
在參加心理活動的過程中，我學(xué)到了不少的知識和技能。比如，在情境模擬活動中，我學(xué)會了發(fā)現(xiàn)自身行為模式的問題及如何改進(jìn)；在心理咨詢活動中，我受益于專業(yè)的咨詢師所提供的解決方案，并提高了自我調(diào)節(jié)和控制的能力；在小組討論中，我學(xué)會了如何在團(tuán)隊(duì)中與他人協(xié)調(diào)工作，平衡集體利益和個人利益。
第五段：結(jié)語
心理實(shí)踐活動的價值無法估量。通過參與不同類型的活動，我提高了自我意識、增強(qiáng)了情感管理能力和解決人際關(guān)系的能力。希望我的經(jīng)驗(yàn)?zāi)軌驇椭綄π睦韺?shí)踐活動有興趣的人，也希望更多的人能夠參加心理活動中學(xué)習(xí)到更多的知識和技巧。
心理實(shí)踐活動心得體會篇十一
心理活動實(shí)踐活動是培養(yǎng)和提升個人心理素質(zhì)的重要途徑之一。在參與這些活動的過程中，我能夠更好地理解自己的情緒和思維方式，并學(xué)會了如何應(yīng)對不同的心理問題。通過一系列的心理實(shí)踐活動，我受益匪淺，收獲頗多。在這里，我將回顧這些活動并分享我的體會與感悟。
首先，通過參與小組討論和角色扮演活動，我能夠更好地認(rèn)識到人際關(guān)系對心理健康的重要性。在小組討論中，我們以小組為單位分享自己的心理問題，并互相給予意見和建議。這樣的交流對我來說非常有啟發(fā)，我發(fā)現(xiàn)自己在與他人相處時經(jīng)常忽略了溝通的重要性。角色扮演活動更是讓我深刻體會到了表達(dá)自己內(nèi)心感受的重要性。在扮演他人的過程中，我不僅能夠更加了解他人的心理狀態(tài)，同時也更加敏感地察覺到自己的情緒變化。通過這些活動，我認(rèn)識到了人際關(guān)系對于個人心理健康的重要性，以及良好溝通對于維系人際關(guān)系的關(guān)鍵作用。
接下來，通過參與心理測驗(yàn)和心理輔導(dǎo)活動，我更加了解了自己的性格特點(diǎn)和個人優(yōu)勢。心理測驗(yàn)是一種客觀評估個體心理狀態(tài)的方法，而心理輔導(dǎo)則是讓個體意識到并改變負(fù)面思維方式的過程。在參與這些活動的過程中，我發(fā)現(xiàn)自己在性格方面更加偏向于內(nèi)向和情緒穩(wěn)定。這些了解讓我更加清楚自己的優(yōu)勢和不足，并激發(fā)出改進(jìn)和提升的動力。此外，通過與心理輔導(dǎo)師的交流，我學(xué)會了如何正確對待自己的負(fù)面情緒，以及如何運(yùn)用積極的思維方式來緩解壓力和焦慮。這些經(jīng)驗(yàn)對于我每天的生活和工作都非常有用，讓我能夠更好地應(yīng)對各種挑戰(zhàn)和困境。
此外，通過參與心理訓(xùn)練和冥想活動，我學(xué)到了如何提升自己的專注力和情緒管理能力。心理訓(xùn)練是一種通過集中注意力來提高專注力的方法，而冥想則是一種通過調(diào)整呼吸和思維來平靜心緒的技巧。在訓(xùn)練過程中，我經(jīng)歷了一系列的專注力和冥想練習(xí)，逐漸培養(yǎng)了自己的專注力和冷靜思考能力。尤其是在冥想的過程中，我能夠更好地控制自己的情緒，不再被外界的干擾所影響。這對于我在壓力和焦慮過大時保持冷靜和平衡非常有幫助。通過這些活動，我認(rèn)識到了專注力和情緒管理的重要性，并學(xué)會了如何訓(xùn)練和提升這些能力。
最后，通過參與心理互助小組和情感釋放活動，我能夠更好地理解他人的心理需求，并學(xué)會了如何給予他人支持與關(guān)懷。在心理互助小組中，每個人都能夠分享自己的心理問題，并得到其他成員的幫助和鼓勵。這樣的組織形式不僅能夠幫助個體解決心理問題，同時也讓我意識到了關(guān)心他人和給予支持的重要性。情感釋放活動則是讓人們通過表達(dá)自己的情緒來緩解內(nèi)心的壓力和負(fù)面情緒。在這些活動中，我學(xué)會了如何傾聽他人的心聲，并給予他們安慰和支持。這種給予他人關(guān)懷和支持的經(jīng)驗(yàn)不僅讓我成長，也讓我更加珍惜身邊的人和與他人的互動。
通過這些心理活動實(shí)踐活動，我更加了解了自己的心理需求和個人優(yōu)勢，掌握了一些應(yīng)對心理問題和調(diào)整情緒的技巧。同時，我也學(xué)會了關(guān)心他人和給予他人支持的重要性。在今后的生活中，我將繼續(xù)運(yùn)用所學(xué)到的知識和技巧，積極參與各種心理活動，不斷提升自己的心理素質(zhì)和幸福感。
心理實(shí)踐活動心得體會篇十二
11月18日是個平常的不能再平常的日子，但是在xx連鎖超市門前一場空前的暖心盛會正在持續(xù)升溫中爆發(fā)出來——現(xiàn)場聚集了除了xx超市自己的員工外，還有國賓酒店及國賓美容院的員工們，當(dāng)然還有來自社會各界的愛心人士，農(nóng)貿(mào)市場里的水產(chǎn)大姐、與悅千家合作的愛心廠家、xx市各大媒體工作者。作為本次活動全程組織與安排的工作人員，基本上每個細(xì)節(jié)我都滲透了進(jìn)去，從活動發(fā)起到活動準(zhǔn)備階段、再到現(xiàn)場的組織與安排、到最后的挨家挨戶走訪，我的心情猶如坐過山車一般起伏不定，親眼目睹一戶戶貧困家庭的現(xiàn)實(shí)情況，了解傾聽他們家家所面臨的困境，感受了募捐現(xiàn)場的愛心捐贈及社會各界愛心人士對這些家庭的關(guān)注與支持，對我產(chǎn)生了從心到靈的觸動。
能夠作為本次活動的組織者，我個人感覺是十分光榮與驕傲的，同時也讓我感覺到自己身上擔(dān)子與責(zé)任的沉重，每個環(huán)節(jié)都要考慮周全，不能有一絲的馬虎。盡管我也十分盡心盡力，但是還是存在著許多考慮不周的地方。對于這些不足的地方在活動過后我做了深刻的總結(jié)，讓自己在以后的工作中能夠考慮的更周全一些。為了自己，也是為了這些需要幫助的貧困群體，不希望因?yàn)樽约旱氖韬龆尵栀浀奈镔Y受到些許影響，因?yàn)樗麄儗?shí)在是太需要這份資助了?？粗F(xiàn)場上一個個排隊(duì)有秩序上臺捐款的員工及社會愛心人士，那一刻我的心在感受這現(xiàn)場上的溫度升溫，盡管是北方十一月份寒冷的天氣，仍然抵擋不了愛心的溫度傳遞。
當(dāng)我們的愛心車隊(duì)帶著所有愛心人士捐贈的物資挺進(jìn)長山鎮(zhèn)時，我能夠感受到一雙雙熾熱的雙眼在期盼著我們的到來。首先迎來的就是長山鎮(zhèn)政府的工作人員熱情的笑臉，一位熱心的村婦女主任大姐至始至終的陪伴著我們的愛心車隊(duì)，陪伴著我們一起深入各個村落，走進(jìn)每一戶我們本次捐贈的貧困戶家中。這位大姐的行動也是一種無形中的捐助。
兩天時間我們走訪了18戶特困戶家庭加上現(xiàn)場捐贈的一戶老人一共19戶家庭，目睹了19個不一樣的故事，心靈受到了19次激烈的碰撞，一次比一次更揪心，一次比一次更激動。當(dāng)我們進(jìn)入到需要幫助的貧困家庭中，看到一張張因?yàn)榧佣鞒鰷I水的臉，看到他們或因病痛導(dǎo)致喪失勞動力而帶來的貧困窘境，或因家人重病拖累了整個家庭所帶來的困境，不僅讓我發(fā)出感慨，原來人活著有錢沒錢都不重要，最重要的是要有一個健健康康的好身體和全家人的平安健康才是最重要的。但是在我們下鄉(xiāng)走訪獻(xiàn)愛心的途中，無意中去一所學(xué)校接一位村婦女主任大姐，在學(xué)校門口停留了片刻的功夫，我看到了一個外表破破爛爛的小房子里進(jìn)進(jìn)出出好多小學(xué)生，我懷著一顆好奇的心理走了進(jìn)去，進(jìn)去之后才發(fā)現(xiàn)，破舊的布簾子后面有一個破破爛爛的小柜臺，上面擺放了很多不知名的小食品，有辣條、外包裝破損的油炸爆米花一類的垃圾食品，還有長毛的面包，帶色素的飲料，小學(xué)生們爭前恐后的購買著。由此不禁讓我聯(lián)想到，病從口入，農(nóng)村的孩子們正處于生長發(fā)育長身體的時候，天天吃這些垃圾食品，身體能好嗎？真心認(rèn)為工商部門應(yīng)該下鄉(xiāng)來打擊一下這些無證經(jīng)營的黑心商家，將這些沒有食品安全保障的黑心窩點(diǎn)取締，還農(nóng)村孩子們一個健康成長的好環(huán)境。
當(dāng)然，這兩天的走訪在我記憶中最為深刻的還要是xxx村的那位大姐，因?yàn)樯砘寄蚨景Y，面臨每兩個月就需要透析一次的高額醫(yī)療費(fèi)，與她風(fēng)雨多年的丈夫退縮了，選擇了與身患重病的這位苦命的大姐離婚，這位大姐的兒子、兒媳都不孝敬，兒子患病，母親為了救回兒子的一條命將家里僅有的幾畝地也給變賣了，所有的錢財都被兒媳拿走了，沒有給她的婆婆留下一分救命錢。當(dāng)我們出現(xiàn)在她的家中時，她已經(jīng)奄奄一息的躺在床上只有出的氣了，看到于總沖出了屋子拿回兩千元錢的那一瞬間，全屋子的淚點(diǎn)都到了極限，大姐激動的留下感激的淚水，我們一屋子前來獻(xiàn)愛心的悅千家愛心志愿者都不忍住的眼淚含在眼圈里，還有不少同志受不了這種悲情場景選擇離開了屋子。大姐的哭聲沁透著每個人的心靈，世上怎么會將所有的磨難與不幸都降臨到這一位大姐的身上了呢？當(dāng)我們離去的時候，大姐拖著無力的身軀強(qiáng)行下床，扶著門框目送著我們離去的身影，眼里滿是期盼，期盼著我們下次的到來，期盼著活下去的希望。
心理實(shí)踐活動心得體會篇十三
早晨，我們帶著美好的心情，背上背包，踏上這輛校車，有趣而驚喜的兩天就這樣開始了！
我們先學(xué)了緊急救護(hù)。知道了如何用三角巾進(jìn)行包扎。還知道了生活中有關(guān)觸電和溺水的危險。我覺得這一課教給了我在以后的日子里，如果遇到危險，說不定就會派上用場呢！
第二節(jié)課我們學(xué)了貝藝。這些東西，曾經(jīng)都是我們舌尖下的垃圾，可如果動一動腦，發(fā)現(xiàn)“垃圾”也可以美化我們的生活哩！每一件裝飾品的背后，都有每一位制作者辛苦。看似簡單的貝藝，做起來卻很難。你先要想好自己要做什么，再用膠水固定，固定好后在用我們靈巧的雙手，為它繪上一抹亮麗的色彩。
第一天的最后一節(jié)課也是我印象最深的一節(jié)課——國防教育。換一個說法就是真人cs。聽到這兒，全班瞬間沸騰起來，每一個人都躍躍欲試。我們先排兵布陣。擺好一個個盾牌。擺完后就去領(lǐng)裝備。拿到一把把槍每一個人都贊嘆不已。全部武裝完畢后，真正的樂趣才剛剛開始。總共20分鐘，每人都有1000發(fā)子彈，總共20條命。一上場，對方就給我來了個“開門紅”失去了一條命。我迅速轉(zhuǎn)移地方，看也不看，一直在亂射。時間一半都還沒到我就敗下陣來了。當(dāng)我看到我的戰(zhàn)績時，一下子就傻眼了，才打中了一個人。經(jīng)過這節(jié)課我知道了當(dāng)時的戰(zhàn)士們打仗有多不容易了。
這是第二天的第一節(jié)課也是令人驚心動魄的一課。這節(jié)課是戶外實(shí)踐，我們在這80分鐘里嘗試了飛檐走壁。這個詞通常是在電視中聽到或看到，沒想到今天我們就要親自感受一下了。我是第二個上場的，高架臺離地面大概有八米左右。爬上去是沒有問題的，可是要從這邊走到另一邊就有困難了。大概只有十厘米寬的路，繩索也絲毫不能幫到你。自己必須克服恐懼心理，勇敢的邁出那一步。我走的時候，經(jīng)常在心里默默地說:加油，褚彩月，你一定行。就這樣，我真的通過了。相信自己你能行！
這兩天我學(xué)到了很多，體驗(yàn)了很多，也挑戰(zhàn)過自己，也開拓了自己的見識，讓一切不可能變成了可能。
心理實(shí)踐活動心得體會篇十四
對青少年進(jìn)行法制教育是一項(xiàng)社會系統(tǒng)工程，多年的實(shí)踐告訴我們，對中小學(xué)生進(jìn)行法制教育務(wù)必遵循學(xué)生成長的規(guī)律，采取多種形式，分層實(shí)施才能提高教育效果，增強(qiáng)學(xué)生自我約束潛力。
(一)區(qū)分層次，繼續(xù)上好法制課。
要做到有計劃、有課時、有教師、有教材，并密切聯(lián)系學(xué)生思想實(shí)際，使學(xué)法、用法成為學(xué)生的自覺行動。
實(shí)踐中，一是注意根據(jù)中小學(xué)生的身心特點(diǎn)和認(rèn)識水平由淺入深地分階段、分層次施教。小學(xué)階段側(cè)重法律常識的啟蒙教育，使其初步了解一些與日常社會生活密切相關(guān)法律常識，從小養(yǎng)成遵紀(jì)守法的良好品德行為;初中階段重點(diǎn)學(xué)習(xí)與日常行為有關(guān)的重要法律法規(guī)，提高學(xué)生遵紀(jì)守法意識;高中階段主要學(xué)習(xí)法律基本理論和知識，幫忙學(xué)生樹立憲法的意識和依法享有公民權(quán)利、履行公民義務(wù)的觀念。同時，要按教學(xué)大綱和教材的要求，有計劃、有系統(tǒng)地對學(xué)生進(jìn)行基本的法律常識教育，幫忙學(xué)生樹立法律意識和法律觀念，增強(qiáng)他們分辨是非的潛力，提高遵紀(jì)守法的自覺性。
二是要把法制教育滲透到各學(xué)科教學(xué)中。要指導(dǎo)各學(xué)科教師在教學(xué)中結(jié)合本學(xué)科特點(diǎn)，有意識地滲透法律知識，使學(xué)生在學(xué)習(xí)科學(xué)文化知識的同時受到法制教育。在小學(xué)，結(jié)合思想品德課、社會課和語文等學(xué)科教學(xué)，滲透《義務(wù)教育法》、《國旗法》、《未成年人保護(hù)法》、《預(yù)防未成年人犯罪法》及《小學(xué)生日常行為規(guī)范》等知識;在中學(xué)，結(jié)合政治、歷史、地理等學(xué)科教學(xué)，滲透《憲法》、《刑法》、《治安管理處罰條例》、《娛樂場所管理?xiàng)l例》等知識。
(二)形式多樣，提高法制教育效果。
一是舉辦主題班隊(duì)會、模擬法庭、開展社會調(diào)查、知識競賽、社會實(shí)踐等活動，是校園開展法制教育的重要形式。我們要充分利用這些形式，透過宣法律故事，進(jìn)行典型案例審理等，對學(xué)生進(jìn)行生動直觀的教育，提高學(xué)生學(xué)習(xí)興趣，增強(qiáng)教育效果。
二是開展社區(qū)教育活動。要依靠居委會、村委會協(xié)助校園和家長做好所在區(qū)域?qū)W生假期的學(xué)習(xí)生活及教育活動，并協(xié)助家長做好監(jiān)護(hù)工作，共同做好中小學(xué)生的思想道德和法制教育，個性是做好對“行為偏?！睂W(xué)生的幫教工作，努力切斷青少年違法犯罪的源頭，確保學(xué)生不出問題。
(三)突出重點(diǎn)，提高法制教育針對性。
對青少年學(xué)生進(jìn)行法制教育，除進(jìn)行必要的法律知識教育，培養(yǎng)學(xué)生法制觀念外，十分重要的一點(diǎn)，就是要根據(jù)青少年的特點(diǎn)，開展有針對性的教育，對少數(shù)有不良行為以及有不良行為傾向的“問題學(xué)生”實(shí)施重點(diǎn)幫扶，預(yù)防和減少犯罪。
一是要求各中學(xué)根據(jù)各自實(shí)際狀況，發(fā)動教師對全體學(xué)生家庭狀況進(jìn)行調(diào)查，對父母雙方或一方外出打工的學(xué)生的校內(nèi)外表現(xiàn)重點(diǎn)掌握，對有不良行為的學(xué)生，及時與家長聯(lián)系，互通信息，同時，校園領(lǐng)導(dǎo)、老師結(jié)對幫扶，防患于未然。
二是做好后進(jìn)學(xué)生的轉(zhuǎn)化工作，是預(yù)防和減少青少年學(xué)生違法犯罪的重要一環(huán)。學(xué)習(xí)后進(jìn)的學(xué)生，往往思想品行、道德觀念、行為習(xí)慣也是后進(jìn)的，我們要求校園加強(qiáng)領(lǐng)導(dǎo)，成立轉(zhuǎn)化后進(jìn)生工作指導(dǎo)小組，排出轉(zhuǎn)化后進(jìn)生工作計劃，排出后進(jìn)生名單，分析后進(jìn)生現(xiàn)狀、原因、家庭狀況、在校外交往人員，填寫后進(jìn)生狀況登記表，確定負(fù)責(zé)幫教的教師。
總之，國民素質(zhì)的提高，社會經(jīng)濟(jì)文化的發(fā)展，民主與法制的推進(jìn)，都寄期望于廣大青少年。我們要進(jìn)一步加強(qiáng)青少年法制教育力度，與時俱進(jìn)，開拓創(chuàng)新，共同托起明天的太陽。
心理實(shí)踐活動心得體會篇十五
根據(jù)市局黨組關(guān)于開展市局機(jī)關(guān)干部下基層參加執(zhí)法實(shí)踐活動方案的要求，我于6月15日至8月15日期間進(jìn)駐臨翔區(qū)工商局協(xié)助鳳翔分局開展了一系列的市場監(jiān)管和行政執(zhí)法工作。在參與基層監(jiān)管執(zhí)法過程中，通過結(jié)合機(jī)關(guān)工作實(shí)際與其層日常監(jiān)管執(zhí)法中存在的困難及問題進(jìn)行了全方位的比照、分析，感受頗多，感觸頗深，所思所獲如下：
在為期兩個月的基層執(zhí)法實(shí)踐活動中，我先后參加了臨翔區(qū)工商局以集中整頓和規(guī)范集貿(mào)市場交易秩序?yàn)橹鞯臒o照經(jīng)營查處取締、集貿(mào)市場交易秩序及周邊環(huán)境整治、“兩煙”打私打假、賓館飯店清理整治、娛樂行業(yè)清理、核桃苗木經(jīng)營戶調(diào)查摸底、燒烤夜市清理、鮮肉市場綜合整治和大要案件查處等一系列的專項(xiàng)執(zhí)法行動。整個執(zhí)法實(shí)踐活動期間，本人所在小組共清理各類市場主體204戶，查出無照經(jīng)營122戶，補(bǔ)辦營業(yè)執(zhí)照121戶，涉及前置審批經(jīng)營戶31戶，補(bǔ)辦證照30戶，納入備案登記63戶，清理整治亂搭建和占道經(jīng)營戶56戶，查辦一般程序案件22件，結(jié)案21件，收繳罰沒款21500元，現(xiàn)場追繳欠費(fèi)8000余元。
（一）隊(duì)伍得到鍛煉
在執(zhí)法實(shí)踐活動中，市局機(jī)關(guān)干部認(rèn)真按照市局黨組的要求，本著謙虛謹(jǐn)慎、戒驕戒躁的工作態(tài)度和參與不越權(quán)、幫忙不添亂的工作原則，服從組織安排，找準(zhǔn)個人位置，既當(dāng)“指導(dǎo)員”，又當(dāng)“戰(zhàn)斗員”，盡職盡責(zé)，不遺余力，積極為基層出謀劃策，虛心向基層同志學(xué)習(xí)。同時，采取以案代訓(xùn)的方法對基層一線執(zhí)法人員做好“傳、幫、帶”培訓(xùn)，為基層培養(yǎng)了一批辦案骨干，實(shí)現(xiàn)了雙向?qū)W習(xí)，共同提高的目的。通過參加此次市、區(qū)工商局四級聯(lián)動執(zhí)法實(shí)踐活動，使市局機(jī)關(guān)下派參加基層執(zhí)法實(shí)踐活動的干部得以對工商行政管理基層監(jiān)管執(zhí)法工作有了更加全面、更加系統(tǒng)和更加深入的了解，對工商行政管理工作的改革發(fā)展有了更新、更高的認(rèn)識，對機(jī)關(guān)與基層之間存在的距離和反差認(rèn)識更加深刻，領(lǐng)會、理解和把握上級決策意圖的能力和發(fā)現(xiàn)問題、分析問題、解決問題的能力得到進(jìn)一步增強(qiáng)，工作思路更加清晰，工作視野更加開闊，科學(xué)決策能力、綜合協(xié)調(diào)指導(dǎo)水平和立足基層實(shí)際，創(chuàng)造性開展工作的水平有了明顯提升。
（二）職能得到推進(jìn)
由于此次執(zhí)法實(shí)踐活動組織有力，預(yù)案完備，重點(diǎn)突出，措施可行，加上有針對性對組織開展了以集貿(mào)市場交易秩序?yàn)橹鞯囊幌盗姓魏鸵?guī)范行動，使長期以來困擾基層執(zhí)法，影響工商形象、關(guān)乎群眾利益的市場交易秩序混亂、無照經(jīng)營現(xiàn)象突出、假冒偽劣猖獗、虛假違法廣告泛濫、食品衛(wèi)生存在隱患和違法違章行為普遍的現(xiàn)象得到了有效遏制，并突破性地將監(jiān)管執(zhí)法領(lǐng)域逐步推進(jìn)到長期處于基層監(jiān)管執(zhí)法“盲區(qū)”的地方大型企業(yè)、招商引資項(xiàng)目、市場開辦單位、高檔賓館、燒烤夜市、鮮肉市場和食品安全監(jiān)管等行業(yè)和領(lǐng)導(dǎo)，使基層監(jiān)管執(zhí)法職能進(jìn)一步得到鞏固、加強(qiáng)，并逐步向新的領(lǐng)域延伸。
（三）威信得到樹立
通過采取市、區(qū)、所、片四級聯(lián)動執(zhí)法，有針對性地對基層監(jiān)管執(zhí)法工作中長期存在的薄弱環(huán)節(jié)進(jìn)行了重點(diǎn)突破，解決了一系列基層干部該管不愿管、想管不會管、會管不敢管等視而不見，放任不管的“頑癥”和“痼疾”，增強(qiáng)了基層干部的自信心，激發(fā)了工作的自覺性，監(jiān)管水平進(jìn)一步提高，執(zhí)法力度進(jìn)一步加大，監(jiān)管領(lǐng)域進(jìn)一步拓展，經(jīng)營行為進(jìn)一步規(guī)范，從而使基層工商部門的形象有所好轉(zhuǎn)，威信得到樹立?；緦?shí)現(xiàn)了市局黨組“整治一批市場、規(guī)范一批行業(yè)，查處一批案件，鍛煉一批干部”的目標(biāo)和“拋磚引玉”的初衷。
（四）經(jīng)驗(yàn)得到累積
此次市區(qū)聯(lián)合執(zhí)法行動，其意義不僅體現(xiàn)在預(yù)定任務(wù)的完成和預(yù)期目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)，更為難能可貴的是創(chuàng)造性地突破了工商部門“萬金油”式和給其他執(zhí)法部門“打短工”的傳統(tǒng)執(zhí)法理念，在推動政府、借助外力，聯(lián)合執(zhí)法、綜合整治方面探索、總結(jié)出了一系列科學(xué)合理、行之有效的寶貴經(jīng)驗(yàn)，有效地推進(jìn)了職能到位。如改變過去集貿(mào)市場整治由工商部門單打獨(dú)斗的模式，上升為政府主導(dǎo)、工商牽頭、部門配合的聯(lián)合執(zhí)法，綜合整治模式；改變過去對市場經(jīng)營者進(jìn)行單一管理模式為對市場開辦單位和市場經(jīng)營者實(shí)施綜合管理的模式，明確市場開辦單位責(zé)任，強(qiáng)化源頭防治；依托法律資源和物管公司，將集貿(mào)市場亂搭亂建、占道經(jīng)營和臟亂差納入物業(yè)管理范疇，做到有進(jìn)有退，有所為有所不為；改變對涉及健康證、衛(wèi)生許可證的飲食業(yè)主由工商主動上門，衛(wèi)生坐等上門的模式為防疫上門體檢、衛(wèi)生現(xiàn)場查驗(yàn)、工商當(dāng)場受理、統(tǒng)一發(fā)放證照的“一條龍”現(xiàn)場辦公模式，有效提高了工作效率，徹底杜絕了部門之間的推諉、扯皮現(xiàn)象，受到了廣大經(jīng)營者的歡迎和好評。
盡管基層部門在此次執(zhí)法實(shí)踐活動中業(yè)務(wù)有所推進(jìn)，職能更加到位，干部隊(duì)伍監(jiān)管執(zhí)法水平有所提升，但依然存在一些不容忽視的問題：一是基層領(lǐng)導(dǎo)班子謀劃全局、統(tǒng)籌兼顧的組織領(lǐng)導(dǎo)和指揮協(xié)調(diào)能力有待于進(jìn)一步提高，工作的主動性、超前性和創(chuàng)造性需進(jìn)一步加強(qiáng)；二是解讀、領(lǐng)會上級領(lǐng)導(dǎo)決策意圖的能力及貫徹執(zhí)行上級指示的執(zhí)行能力和工作效率有待進(jìn)一步提高；三是干部隊(duì)伍的思想政治教育和業(yè)務(wù)知識培訓(xùn)需進(jìn)一步加強(qiáng)，大力營造愛崗敬業(yè)、無私奉獻(xiàn)和“比、學(xué)、趕、幫、超”的良好氛圍，增強(qiáng)工作責(zé)任心和危機(jī)意識；四是三級聯(lián)動執(zhí)法機(jī)制還存在聯(lián)而不動甚至不聯(lián)不動現(xiàn)象，執(zhí)法資源有待全面整合，執(zhí)法力度需全面加強(qiáng)；五是基層工商所、分局、片區(qū)一定程度上存在工作不夠主動、職能不夠到位、效能不夠明顯的現(xiàn)象，需在日常監(jiān)管和行政執(zhí)法的深度和廣度上下大力氣、花大功夫；六是工商所“四制”的落實(shí)流于形式，缺乏強(qiáng)有力的支撐和保障，工作績效考核機(jī)制有待進(jìn)一步改進(jìn)和完善。上述問題的存在既有歷史的原因，也有現(xiàn)實(shí)的因素，雖有客觀上的困難，但更多的是人為的因素。因而，應(yīng)著重從主觀方面入手，找準(zhǔn)存在的問題及根源，循序漸進(jìn)，有針對性地加以引導(dǎo)和規(guī)范，避免類似的問題長期存在甚至滋生蔓延。
（一）加強(qiáng)教育培訓(xùn)，提高基層決策水平。采取有效措施，有針對性地加強(qiáng)對基層領(lǐng)導(dǎo)班子開展思想政治教育和業(yè)務(wù)知識培訓(xùn)，增強(qiáng)班子成員的宗旨意識、大局意識和創(chuàng)新意識，牢固樹立“有為才有威、有威才有位”的思想觀念，增強(qiáng)領(lǐng)導(dǎo)班子履職的責(zé)任感和危機(jī)感，努力營造領(lǐng)導(dǎo)帶頭，群眾支持、人心思進(jìn)、和諧發(fā)展的良好氛圍，不斷提高基層領(lǐng)導(dǎo)班子的議事決策水平和組織領(lǐng)導(dǎo)能力，提升駕馭復(fù)雜局面、處置突發(fā)事件、善抓主要矛盾的應(yīng)變及協(xié)調(diào)能力，為基層工商行政管理事業(yè)的改革發(fā)展提供原動力。
（二）深化體制改革，完善行政執(zhí)法機(jī)制。一方面，要進(jìn)一步深化行政執(zhí)法體制改革，理順機(jī)構(gòu)設(shè)置，避免因機(jī)構(gòu)過度重疊，職能過度復(fù)合、精力過于分散而導(dǎo)致出現(xiàn)業(yè)務(wù)推進(jìn)蜻蜓點(diǎn)水，改革創(chuàng)新浮光掠影的不良傾向。另一方面，要進(jìn)一步建立和完善上下聯(lián)動、內(nèi)外結(jié)合的執(zhí)法聯(lián)動機(jī)制，大力推進(jìn)局、所、片三級執(zhí)法聯(lián)動機(jī)制，認(rèn)真落實(shí)片區(qū)責(zé)任制，全面推行綜合執(zhí)法，努力營造大辦案、辦大案的執(zhí)法氛圍，實(shí)施全員辦案，量質(zhì)并舉，大小兼顧，積小勝為大勝。同時，加強(qiáng)與相關(guān)業(yè)務(wù)部門在案件線索和聯(lián)合執(zhí)法方面的溝通和協(xié)調(diào)，實(shí)現(xiàn)信息互通、資源共享和聯(lián)動執(zhí)法。
（三）強(qiáng)化履職考核，推進(jìn)基層職能到位。針對當(dāng)前基層工商所、分局“四制”落實(shí)過程中普遍存在的寬領(lǐng)域、粗線條、形式化及作風(fēng)漂浮、紀(jì)律渙散、考核不力、隱患突出等問題，以強(qiáng)化“四制”為基礎(chǔ)，大力推行和完善經(jīng)濟(jì)利益與工作績效掛鉤、履職考核與崗位調(diào)整相結(jié)合的基層監(jiān)管執(zhí)法綜合考核機(jī)制，從根本上改變基層長期存在的獎懲失衡、苦樂不均、效率低下、氛圍沉悶以及工作不主動、監(jiān)管有不力、績效不明顯的消極、被動局面。
（四）強(qiáng)化自身建設(shè)，打造高素質(zhì)干部隊(duì)伍。一方面，要以提高隊(duì)伍自身素質(zhì)為目標(biāo)，嚴(yán)把基層公務(wù)員隊(duì)伍進(jìn)人關(guān)，從源頭上解決基層隊(duì)伍素質(zhì)不適應(yīng)工商事業(yè)改革發(fā)展要求的現(xiàn)狀。另一方面，要圍繞打造“執(zhí)法型”工商的要求，立足當(dāng)前，著眼未來，按計劃、分專題、有步驟地加大對基層執(zhí)法隊(duì)伍的執(zhí)法業(yè)務(wù)的培訓(xùn)及知識更新力度，提高基層監(jiān)管執(zhí)法水平。加強(qiáng)職業(yè)道教育，建立和完善基層公務(wù)員隊(duì)伍預(yù)防職務(wù)犯罪和不廉潔行為的教育、監(jiān)督和懲防體系，規(guī)范執(zhí)法行為，提高執(zhí)法效能，努力推進(jìn)基層監(jiān)管執(zhí)法職能全面倒位。
心理實(shí)踐活動心得體會篇十六
在這xx個月的社會實(shí)踐中，我開始從最基礎(chǔ)的學(xué)起，因?yàn)檎莆招率挛锏哪芰Ρ容^強(qiáng)，學(xué)起來也很快，可是畢竟是新手，做起事情來總是格格不入，但我并沒有因此而放棄，我相信吃得苦中苦，方為人上人?？傆幸惶煳視龅煤芎?。我的工作是給客人安排坐位以及為他們介紹菜式，每天倒班制的工作，有時候做到凌晨一點(diǎn)，雖然時間長了點(diǎn)，但熱情而年輕的我并沒有絲毫的感到過累，我覺得這是一種激勵，明白了人生，感悟了生活，接觸了社會，了解了未來。除了基本的'工作，我還會做些清潔整理房間什么的，在學(xué)校里也許有老師分配說今天做些什么，明天做些什么，但在這里，不一定有人會告訴你這些，你必須自覺地去做，而且要盡自己的努力做到，一件工作的效率就會得到別人不同的評價。在學(xué)校，只有學(xué)習(xí)的氛圍，畢竟學(xué)校是學(xué)習(xí)的場所，每一個學(xué)生都在為取得更高的成績而努力。而這里是工作的場所，每個人都會為了獲得更多的報酬而努力，無論是學(xué)習(xí)還是工作，都存在著競爭，在競爭中就要不斷學(xué)習(xí)別人先進(jìn)的地方，也要不斷學(xué)習(xí)別人怎樣做人，以提高自己的能力！
通過本次社會實(shí)踐活動，我鍛煉了自己的能力，在實(shí)踐中得到成長；但在實(shí)踐過程中，我有時也表現(xiàn)出了孩子氣，處理問題不成熟等問題?；氐綄W(xué)校我會更加要珍惜在校學(xué)習(xí)的時光，努力掌握更多的知識，鍛煉自己的能力，為今后更好地服務(wù)于社會打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。
心理實(shí)踐活動心得體會篇十七
演講活動是演講者與聽眾進(jìn)行思想、意念和情感交流的過程，是人際交流的高級形式。演講中不但不講，而且有演，“講”不是一般地說話嘮嗑，在聲音、音調(diào)等方面有一定的要求;“演”不是一般的表演，而是一種“演示”。演講中的道具沒有別的，除了面部表情之外，主要是依靠手勢，可見手勢在演講中是十分重要的。
手勢是演講者拆諸聽眾視覺、給聽眾以演講者直觀形象的構(gòu)成部分。也是交流、傳播思想、意念和情感的最重要的輔助手段。誠如早期馬列主義宣傳家葉·米·雅羅斯拉夫斯基所說的：“演講者的手勢自然是用來補(bǔ)充說明演講者的觀點(diǎn)、情感與感受的?！币虼?，手勢既可以引起聽眾注意，又可以把思想、意念和情感表達(dá)得更充分、更生動、更形象，從而給聽眾留下更深刻、更鮮明的印象和記憶。
手勢的運(yùn)用沒有什么固定模式，完全是由演講者的性格和演講的內(nèi)容以及演講者當(dāng)時的情緒支配的。因人而異，隨講而變。但是手勢揮動的高度卻有個一般的約定俗成的范圍。按演講者的身材可分上、中、下三個部位。上位，是從肩部以上，常在演講者感情激越，或大聲疾呼、發(fā)出號召、進(jìn)行聲討，或強(qiáng)調(diào)內(nèi)容、展示前景、指未來的時候;中位，即從腹部至肩部，常是心緒平穩(wěn)，敘述事實(shí)，說明情況、闡述理由的時候運(yùn)用;下位，即在腹部以下，這個部位的手勢除指示方位、例舉數(shù)目而外，多用于表達(dá)厭惡、鄙視、不快和不屑一顧的情感，或介紹、評說反面的事物。
當(dāng)然，這些都不是絕對的。手勢的運(yùn)用各有各的習(xí)慣和技巧。中心問題是要與演講言詞的意義相協(xié)調(diào)，突擊演講的內(nèi)容和情感。 每當(dāng)一場刻骨銘心的戲劇結(jié)束，合上疲倦的暗紅色幕簾時候，我的目光都會久久凝視著幕布，像是自己的目光穿透了一切，看到了幕布后，角色們忙碌不跌的寂寞，戲劇背后不為人知的故事。
昨日傍晚結(jié)束了臺山實(shí)踐的征程，太陽斜照在每個隊(duì)員的臉上，洋溢著滿足，也流露著疲怠。我知道我們收獲了許多，而更多的是我們出乎意料的實(shí)踐饋贈——我們的友誼，情感的水乳。
大三的學(xué)生成員。我們起行的時候雖說等來的是一輛“迷路”的車，可是我們蹬車門的一瞬間，依舊帶著歡聲笑語和無限的憧憬。
車上我們談話，唱歌……
下午時分到達(dá)臺山市黨校下榻，然后馬不停蹄地在城市管理局朱局長的帶領(lǐng)下前往環(huán)西路、革新路等地走馬觀騎樓……一路上朱院長的講解和朱局長的介紹讓我們收獲了許多。騎樓在繽紛的商業(yè)化中，出現(xiàn)傷痕累累的病態(tài)。歷史文化的遺失確實(shí)需要我們好好思考以及小心重拾。
步行街人流是斷股的線，織不起稠密的網(wǎng)，流失了貴重的同時，微笑也是迷惘而無知的。朱局長說這是無文化的文化保護(hù)。
緊接著，我們?nèi)チ撕幽洗?，也稱舊洋居、華僑農(nóng)村，觀賞了了所謂城中城的情景。拉開沉重的木門，進(jìn)入略顯老態(tài)的屋子內(nèi)，時空的交叉隱約顯現(xiàn)了出來。我習(xí)慣性東摸摸西觸觸，結(jié)果觸及而回滿身憂傷。那種燕子樓空，空鎖樓中燕的感覺，漫過最敏感的一隅。眼神稍微暗淡了。沒有人發(fā)覺，我暗自慶幸。
隨后，我們到了烈士陵園，可是我?guī)е环N不帶走一片云彩的輕松心態(tài)。畢竟談到烈士，太沉重了，歷史的霧靄可以輕易吞噬一個靈魂，我覺得。所以，盡量把心態(tài)放松，結(jié)果就真的不帶走一片云彩的離開的烈士陵園。不過，敬愛的烈士們，我經(jīng)過高聳的墓碑時，心里還是給與最虔誠的一躬，不知道你們收到我的致敬沒有。
第一天的晚上我們就開展了研討會，同學(xué)們的熱情還是不錯，會議基本順利，達(dá)到一定的預(yù)期要求。
第一個實(shí)踐夜晚，我就失眠了。也許是因?yàn)樯硗猱愢l(xiāng)，臺山一行更觸發(fā)了我內(nèi)心深處潛伏的對生命的感慨，那晚我和我的舍友進(jìn)行了一場消耗戰(zhàn)式的談話，消耗時光的同時，也消耗著我們擠壓的抑郁。最后，睡得我們毫無防備。
第二天，也就是7月11號，我們?nèi)チ宋碳益?zhèn)，走進(jìn)酷似總統(tǒng)府的廟邊小學(xué)。小學(xué)中一棵碩大無朋的鳳凰樹引起了我的興趣，于是，我的腳步大體留在了那里。樹蔭下，閃爍著調(diào)皮的光點(diǎn)，打動著童趣未消的內(nèi)心。
出來后，我們就近去了附近了三座洋樓。三座洋樓仿佛就是桃園結(jié)義中那三位名垂千古的人物“劉備”、“關(guān)羽”、“張飛”一樣。三座洋樓的建筑符號無不傳達(dá)著建筑者們所想表達(dá)的情誼和展示心里，讓路過此地的人不禁駐步一觀。
話說，我對三結(jié)義的故事感興趣，對上述三人卻感覺一般般。三國中最然我喜歡的是曹操，不說他奸雄之行徑，卻只問他可愛的指點(diǎn)江山。跟著，我們還去了一些地方觀看了騎樓的現(xiàn)狀。臺山的騎樓還真的是首屈一指，不愧是全國的第一大僑鄉(xiāng)，華僑同胞們回鄉(xiāng)興房的愛國情懷又一次打動了我。
心理實(shí)踐活動心得體會篇十八
透過合作，才明白團(tuán)隊(duì)的力量。走過沼澤，才明白陸地的堅(jiān)實(shí)。人們常說大學(xué)是一個小社會，步入大學(xué)就等于步入半個社會，我們不再是象牙塔里不能經(jīng)受風(fēng)吹雨打的花朵，透過這次社會實(shí)踐活動，讓我學(xué)到了很多東西。
最大的考驗(yàn)是寒冷的天氣，我們收獲的是堅(jiān)持。
記得那天在曲園做調(diào)查問卷，寒風(fēng)凜冽，大伙們都瑟瑟發(fā)抖，但是還是堅(jiān)持著。應(yīng)對著來來往往的人們，無論寒風(fēng)多么刺骨，大家都微笑著去應(yīng)對每一個人，相信微笑是最好的法寶，能夠讓匆匆的人們拿出寶貴的時間為我們填一下調(diào)查問卷。
我們都被拒絕過很多次，即使拒絕，也要向人家說一聲打擾了。但是我們不放棄，就這樣，一個早上，我們就完成了近400份的調(diào)查，手里沉甸甸的，是喜悅，是自豪，是團(tuán)結(jié)的力量。
最初的開始有迷茫，我們收獲的是堅(jiān)定。
設(shè)計問卷時，原先計劃用四個小時完成的任務(wù)用了將近六個小時才完成，因?yàn)槲覀儗柧淼脑O(shè)計一無所知，從查閱，調(diào)取資料，選取問題是都不是一件很快就能夠完成的事情，但大家都沒有怨言，耐心的選取，設(shè)計每一道問題。直到天色已晚，才設(shè)計完畢。
本來我們認(rèn)為這是一個簡單的事情，沒想到過程卻讓我清醒的認(rèn)識到任務(wù)的艱難。但看到調(diào)查問卷印出的那一刻，心里卻是堅(jiān)定，我相信我們必須會做好。
最乏味的事情是查找資料，我們收獲的是耐心。
抵御住寒冷的考驗(yàn)之后，在查找資料的過程中卻最使我們煩躁。對報告的形式一無所知，對接下來的工作毫無頭緒，對在哪里查找更是一頭霧水，這一切都在消磨著我們的耐心，我們想過要逃脫，想過馬馬虎虎過去算了，但最終我們還是堅(jiān)持了下來。我們深刻的感受到，有耐心才能做好工作。
溝通是最重要的事情，在溝通中我們收獲了最多。
最任何工作都離不開溝通，這是我們最大的感悟。最整個過程中，因?yàn)槲覀冃愿竦牟煌?，意見的分歧，我們有過爭辯，彷徨，迷茫，正是不斷的交流，才讓我們的分歧越來越少，在大家的溝通下，我們分配好任務(wù)，使每個人的工作更加清晰。
尤其在回家以后，交流與溝通更成為至關(guān)重要的東西，我們在溝通中進(jìn)行商討，在溝通中互相鼓勵，身在不同的地方，卻依然團(tuán)結(jié)。
心理實(shí)踐活動心得體會篇十九
今天，我們開始了為期兩天的實(shí)踐活動。
7:30，我們?nèi)昙壎稳w師生在校門口集合，坐大巴車向目的地出發(fā)。到了目的地，我們?nèi)?）班分為兩個組，其中30個同學(xué)跟著沈老師來到了2號多功能廳。
首先，我們開始做熱身運(yùn)動，跟著音樂，繞圈走，音樂一停，跟據(jù)老師說出的數(shù)字，去找同學(xué)抱成團(tuán)。接著我們按老師說的數(shù)字分成了6組，玩起了多米諾骨牌。老師看我們玩得非常溜，決定進(jìn)行場比賽。同學(xué)們立刻緊張了起來，紛紛磨拳擦掌。
比賽一開始，我們第四組一直遙遙領(lǐng)先，別的組才搭了三塊大理石，我們就已經(jīng)搭了十塊大理石，我們開始就有些洋洋得意了，認(rèn)為第一名非我們莫屬了。就在這時候，張騰尹一個不小心，把一塊骨牌給碰倒了，結(jié)果讓我們大吃一驚，一大排的骨牌全都倒了下去，我們叫著喊著，想攔也攔不住，你看看我，我看看你，并不氣餒，馬上又振作了起來。不一會兒，我們又搭起了長長的多米諾骨牌長城，由于我們已經(jīng)倒過了一次，所以只取得了第二名的成績。但我們?nèi)匀环浅８吲d，因?yàn)檫@是我們團(tuán)隊(duì)一起努力的成果。
第二節(jié)我們上了一堂非常有意義的交通事故安全課。事故猛于虎，寧停三分鐘，不搶一秒鐘，一定要遵守交通規(guī)則，安全第一。 吃過午飯，我們樂滋滋地看了一場海綿寶寶大電影。接著學(xué)習(xí)了打繩結(jié)，做陶瓷。我做了一個小酒杯，要送給最疼我的外公。
不知不覺就到了下午，這一天過得好充實(shí)呀，我收獲了很多很多！
心理實(shí)踐活動心得體會篇二十
第一次參加這樣的活動，以前也只是在電視上看到，最多也就是在內(nèi)心里思量許久，今天第一次真正的參與，雖然提前也做了一些準(zhǔn)備，可到了真正面對的時候卻又感到不知所措，通過老師的'指點(diǎn)和其他小伙伴的幫助，慢慢的我們熟絡(luò)了起來。簡單的幾項(xiàng)游戲下來，和孩子們玩的特別開心，雖然會有頑皮，但是他們真的特別可愛。
從牽手到被牽手，從剛開始的不知如何相處到后來能夠聽懂看懂他們的一些意思，看著他們由剛開始的膽怯到后來露出燦爛的笑容，真的特別開心。希望能夠多參與這樣的活動，也希望有更多的人能夠關(guān)注這些小朋友們，帶給他們更多的溫暖和歡樂。
心理實(shí)踐活動心得體會篇二十一
20__年2月21日、22日，我參加了經(jīng)__文教局組織的20__年寒假校長培訓(xùn)。通過學(xué)習(xí)，使我的思想觀念有了較大轉(zhuǎn)變，思想意識水平有了較大提升。1天半的培訓(xùn)，時間雖短，但培訓(xùn)的'內(nèi)容豐富，心得體會范文形式多樣，既有紀(jì)檢政策的解讀、名家的學(xué)術(shù)報告，又有一線校長的經(jīng)驗(yàn)分享。讓我受益匪淺。
“責(zé)任擔(dān)當(dāng)，追夢奔跑”是這次培訓(xùn)的主題，也是石局長對我們大家的鼓勵和鞭策，同樣也是我感觸最深的一句話，有責(zé)任才能擔(dān)當(dāng)，有夢想才能追逐奔跑。
作為一名學(xué)?？倓?wù)工作者，責(zé)任擔(dān)當(dāng)就是做好本職工作，總務(wù)就是服務(wù)，工作就是責(zé)任。我們的職能就是服務(wù)于師生，服務(wù)于教學(xué)，要把服務(wù)二字及時的落到實(shí)處。雖然總務(wù)工作不是中心，但是要服務(wù)中心；總務(wù)工作不是大局，但又牽動大局；總務(wù)工作不是小事，但又必須從小事做起。
在總務(wù)工作崗位上，責(zé)任擔(dān)當(dāng)更重要。責(zé)任就是一種擔(dān)當(dāng)，一種約束，一種動力，一種使命，一種做人的態(tài)度。有了責(zé)任心，才能敬業(yè)，自覺把崗位職責(zé)、份內(nèi)之事銘記于心，知道該做什么，怎么去做；有了責(zé)任心，才能盡職，一心撲在工作上，有沒有人看到都是一樣；有了責(zé)任心，才能進(jìn)取，不因循守舊。準(zhǔn)時、準(zhǔn)點(diǎn)、保質(zhì)、保量地完成任務(wù)，日復(fù)一日，年復(fù)一年，這就是我們總務(wù)工作者的責(zé)任、奉獻(xiàn)、使命。
我是一名總務(wù)工作者，我愿意為學(xué)校的發(fā)展付出，愿意為教師學(xué)生付出，這就是我的“責(zé)任與擔(dān)當(dāng)”。20__年，我將更加努力，更加細(xì)致，更加創(chuàng)新地“追夢奔跑”，出色完成自己的工作。雄關(guān)漫道真如鐵，而今邁步從頭越。
心理實(shí)踐活動心得體會篇二十二
七月流火燃燒著無悔無怨的青春，炎炎夏日傾注頑強(qiáng)堅(jiān)毅的激情。20xx年的7月，計算機(jī)學(xué)院、軟件學(xué)院有5支隊(duì)伍踏上了三下鄉(xiāng)的征程。談到“三下鄉(xiāng)”，大部分人的腦海中浮現(xiàn)的可能是郁郁蔥蔥的逶迤山峰，崎嶇蜿蜒的山間小路，傍晚炊煙裊裊的村莊，隨風(fēng)而動的幽幽青草，以及破爛的教室里一雙雙渴求知識的眼睛。這樣的情景在某種程度上稱得上唯美，也能讓久居在繁華城市的大學(xué)生們有一種新鮮感和滿足感。
可這一切并不發(fā)生在我們這支隊(duì)伍。7月23日，計算機(jī)學(xué)院、軟件學(xué)院赴廣州蘿崗暑期社會實(shí)踐服務(wù)隊(duì)在一片歡快談笑聲中來到的是廣州蘿崗區(qū)非常有名的中學(xué)——玉巖中學(xué)。在這所設(shè)備先進(jìn)，環(huán)境優(yōu)美的學(xué)校里我們沒有遇到尷尬的住宿問題，沒有為吃飯問題傷透腦筋。但所謂“家家有本難念的經(jīng)”，4天的下鄉(xiāng)征程在排除了硬件的后顧之憂后，仍然坎坎坷坷。但卻因?yàn)檫@些困難，我們17名隊(duì)員攜手見證團(tuán)結(jié)，感悟人生，體會友愛。我作為其中一名隊(duì)員，在付出中收獲;作為一名隊(duì)長，在實(shí)踐中成長，在思考中提升。
“為伊消得人憔悴”
“情寄電腦夏令營，意傳玉巖塑人才”。支教組的活動在如此優(yōu)越的硬件設(shè)備上開展，加上支教組組員的精心準(zhǔn)備和良好的師范技能，我認(rèn)為是毫無難度的。但事情卻在一波三折中發(fā)展，組員可謂是“為伊消得人憔悴”。
考慮到玉巖中學(xué)學(xué)生已經(jīng)具備相對于其他中學(xué)生更良好的計算機(jī)知識，我們支隊(duì)伍的支教以電腦夏令營的形式開展，希望能教給學(xué)生更高層次的電腦知識。但俗話說得好“計劃永遠(yuǎn)趕不上變化”，在出發(fā)前幾天，我們被告知，本次活動學(xué)校不提供機(jī)房，這使我們陷入了很尷尬的境地。“巧婦難為無米之炊”，我們安排的photoshop等課程的實(shí)操性很強(qiáng)，沒有了機(jī)房，無異于砍柴沒有了斧頭，我們不得不另想辦法，將隊(duì)員的筆記本電腦帶過去。同時，校方認(rèn)為我們的課程過于單調(diào)，希望加入有趣的第二課堂的內(nèi)容。這明顯是與我們“電腦夏令營”的主題背道而馳的，但校方的意見又如此重要，我只能讓支教組改變課程安排，加入辯論賽，禮儀培訓(xùn)，心理培訓(xùn)等有趣的課程。在與校方的幾次協(xié)商中，支教日程安排表終于出爐，出發(fā)前幾天，全體支教組成員的準(zhǔn)備工作如火如荼的開展，找資料，備課，試講，以最好的姿態(tài)迎接支教的到來。
在踏上玉巖這塊土地第一刻，沒有我預(yù)想中的來自校方的熱情接待，只有冷酷的校警的盤問。我意識到這就是農(nóng)村下鄉(xiāng)和城市下鄉(xiāng)的區(qū)別，我明白，在這里，我們必須自力更生，沒有任何人可以依賴。提著行李，領(lǐng)著隊(duì)伍，我來到團(tuán)委辦公室的門口，進(jìn)門的第一件事，就是被告知，參加夏令營的學(xué)生可能不足10人。晴天霹靂般，全體隊(duì)員陷入沉默，而后抱怨，激情被澆滅，情緒下降至冰點(diǎn)。我無法想象，一個10個人不到的班如何開展支教，我們的三下鄉(xiāng)難道就要這樣胎死腹中嗎?不!絕對不可以!在冷靜過后，我和陳歡商量，決定給報名的學(xué)生一個個打電話，說服他們參加。在指導(dǎo)老師賴?yán)蠋煹奶嵝严?，我明白到一支?duì)伍的士氣是何等重要，所以在我自身情緒也及其低落的情況下，我還是要笑著鼓勵隊(duì)員們要堅(jiān)強(qiáng)，要客觀，即使只有10個學(xué)生，我們也要竭盡全力地教。支教組的課程不變，但我會安排更多的人到調(diào)研活動中，畢竟調(diào)研是我們隊(duì)伍的重點(diǎn)。
在支教組組員的努力下，有12名學(xué)生參加夏令營活動。23號下午，在整理好宿舍后，我立刻帶著宣傳組組長李迪到我們支教的課室布置。課室很現(xiàn)代化，原本是用來開會的，在藍(lán)色氣球的襯托下，更好看了。學(xué)生很早就到齊了，都是初一的學(xué)生，很活潑。在“師生破冰拓展交流會”開始前，隊(duì)員就已經(jīng)和學(xué)生混在一起了。我可以遇見，在這樣小班教學(xué)的形式下，老師和學(xué)生的感情會更深入。
只是，支教的第一天，我們就發(fā)現(xiàn)了這樣的問題，學(xué)生是初一的，沒怎么接觸過計算機(jī)，我們安排的photoshop培訓(xùn)課的難度對他們來說相對比較大，他們很難消化。思考后，我建議，用師生的生活照來進(jìn)行功能操作。果然，加之生動有趣的語言，一反以往枯燥的培訓(xùn)形式，學(xué)生對課程的興趣增大。其他的興趣類課程，學(xué)生的積極性挺高的，收獲也很大。記得在上完禮儀課后，學(xué)生開始研究起我走路的姿勢，站姿，坐姿等，還不斷糾正我，儼然一個小老師的模樣。
除了課堂式的活動外，我們還開設(shè)了辯論賽、趣味運(yùn)動會和小晚會等新鮮的項(xiàng)目。在這些項(xiàng)目中，隊(duì)員和學(xué)生的距離一步步的拉近。我因?yàn)橐疹櫟秸魂?duì)伍的進(jìn)度，所以不是每項(xiàng)活動都有參與進(jìn)去。但那場辯論賽卻讓我印象很深刻，因?yàn)樵趯q論結(jié)果進(jìn)行了點(diǎn)評后，我發(fā)現(xiàn)距離下課還有一段時間，于是突發(fā)奇想，要進(jìn)行一場小小“新聞發(fā)布會”，由學(xué)生問問題，老師坐在臺上進(jìn)行回答，我想通過這樣的方式，我們師生雙方能加深對彼此的了解。果然，學(xué)生都很積極，提出了很多有趣的，單純的問題。看著他們迷惑的表情和閃爍的眼睛，真的不得不感嘆年少的天真與單純。我記得有位學(xué)生問我，“發(fā)生過最糗的事是什么?”我想了想，腦海里什么都沒有浮現(xiàn)，只能蹦出一句“我一般都會把記憶中不開心的事忘掉的?！苯Y(jié)果引來臺上隊(duì)員和臺下學(xué)生的一陣爆笑。我也不由得笑了起來。
現(xiàn)在想想，跟學(xué)生的相處總是那么的輕松快樂。人與人之間的感情其實(shí)很簡單，當(dāng)你在付出時，你同時也在收獲。我們?yōu)檫@幫學(xué)生“衣帶漸寬終不悔”，即使在最失落的時候都沒有放棄他們。他們也在日常的生活點(diǎn)點(diǎn)滴滴中感受到我們的用心，也在用他們的行動來回報我們?；蚴抢覀兊囊陆歉覀冋f“一起去吃飯吧”，或是在日記里那一句“好喜歡這些哥哥姐姐啊”。簡單卻真誠。4天的相處很短暫，但是感情卻會沉淀在心底。
“柳暗花明又一村”
“調(diào)研南粵雙轉(zhuǎn)移，共建和諧新廣東”，調(diào)研是我們此次實(shí)踐活動的重頭戲。但實(shí)踐地校方?jīng)]有為我們提供任何幫助，在廣州這塊縱橫交錯的人際關(guān)系網(wǎng)里我們也沒有找到任何一個附著點(diǎn)。前期工作開展步履維艱，但所謂團(tuán)結(jié)就是力量，在“山重水復(fù)疑無路”之后，我們迎來了“柳暗花明又一村”。
為了解蘿崗區(qū)在勞動力轉(zhuǎn)移政策實(shí)施兩年下勞動者生產(chǎn)生活的變化情況，本次調(diào)研分3部分，采訪政府，企業(yè)及居民。政府和企業(yè)因?yàn)槭孪葲]有門路聯(lián)系到人，單純靠自己打電話過去，吃了很多閉門羹，沒有人愿意接待。并且剛好遇到周末，企業(yè)都以周末不上班的理由推辭了。別無選擇，只能先進(jìn)行居民的調(diào)查訪問，調(diào)研組25日下午展開盲目的“街道掃蕩調(diào)研”，可想而知，效果很不理想，6名調(diào)研人員用了1個小時找到一條人流不多的街道，進(jìn)行了4個小時的調(diào)研，只完成了15份問卷。晚上8點(diǎn)，調(diào)研人員垂頭喪氣地回到學(xué)校。
我知道，單純靠我以及調(diào)研組成員，是不會有新的思路，新的方法的。這時，我想起了指導(dǎo)老師，賴?yán)蠋熤v起的一個詞，“頭腦風(fēng)暴”。是的，我們這支隊(duì)伍是17個人，而不是個別的1，2個，更不是只有我一個人。要有新想法，必須集思廣益。于是，我一改每天的總結(jié)會議形式，不再由我一個人來總結(jié)和安排工作，而是大家提出問題，分析問題，大家提出解決的方法，分析這種解決方法的優(yōu)缺點(diǎn)，進(jìn)而找出最優(yōu)的解決方案。
果然，“頭腦風(fēng)暴”中并發(fā)出很多新鮮的想法，包括在學(xué)校內(nèi)部訪問外來工，在人流多的車站旁找人填問卷，借助支教組學(xué)生找到適合調(diào)研的居民區(qū)等等。一時間，隊(duì)員變得很活躍，大家各抒己見，相互指出提出解決方法的優(yōu)缺點(diǎn)。我很明顯地感受到，在會議中，每個人都在為隊(duì)伍的成果貢獻(xiàn)自己的力量，而不再是各自各顧自己的小組進(jìn)度。我相信，一個團(tuán)結(jié)的集體是強(qiáng)大的，而我們隊(duì)伍正是這樣的團(tuán)體，正無所畏懼地向前沖。
在支教結(jié)束后的一天里，全體隊(duì)員出動外出調(diào)研，最后完成近200份問卷，采訪了3個政府部門，3個企業(yè)。獲得了所需的數(shù)據(jù)，得到了完善的資料。正因?yàn)槭峭耆摹鞍资制鸺摇?，我特別珍惜這次的調(diào)研過程和結(jié)果。期間，我嘗試了新的領(lǐng)導(dǎo)形式，我體會到團(tuán)結(jié)的力量。
“我們是相親相愛的一家人”
17名隊(duì)員，組成了這支“華南師范大學(xué)計算機(jī)學(xué)院、軟件學(xué)院赴廣州蘿崗暑期社會實(shí)踐服務(wù)隊(duì)”。每一名隊(duì)員都是一根流動著沸騰血液的血管，縱橫交錯，你中有我，我中有你，形成清晰可見的脈絡(luò)，見證我們4天里的成長。4天里，這些團(tuán)委下一屆的精英們同住一個屋檐下，一同嬉戲，一同為我們的目標(biāo)而奮斗。無畏所有艱難，只因“我們是相親相愛的一家人”。
陳歡為了支教的事情每天忙里忙外，每一節(jié)課都精心準(zhǔn)備;玉梅在出發(fā)前為了聯(lián)系溝通學(xué)校，撰寫方案，不知道熬了過少個通宵;秋蕊、達(dá)輝、成武、純燕每天都頂著熱辣辣的太陽出外調(diào)研，不知吃了多少閉門羹，卻從來只會把苦往肚里吞;李迪是每次活動會場的“美容師”，用氣球彩帶就能挑動熱鬧的氣氛;靄華是我們的“移動銀行”，身上帶著整個隊(duì)伍的經(jīng)費(fèi)，要花錢的時候總忘不了她;雨雪、明偉用相機(jī)記錄我們的點(diǎn)點(diǎn)滴滴，他人娛樂時，自己只能在旁邊負(fù)責(zé)拍攝，即使在這些相片里找不到自己的身影也毫無怨言;俊輝手被叮傷腫起一大塊也要堅(jiān)持去街上派義務(wù)維修的傳單，僅僅因?yàn)椴幌朊撾x隊(duì)伍;怡生的相片不知多少次被用來做支教的素材，被p得面目全非也只會一笑而過;偉峰負(fù)責(zé)了所有的橫幅和錦旗制作，一路來任勞任怨;林璇為義務(wù)維修到處出去尋找場所，想盡方法吸引當(dāng)?shù)厝罕?美顏每晚在別人要入睡時仍在整理當(dāng)天的通訊稿;惠玉是萬金油，哪里需要她，她就會在哪里。
在義務(wù)維修順利舉辦后，大家都無比興奮，每人抱著半只西瓜，坐在地上，瘋狂地啃著，肆無忌憚地調(diào)侃、談笑。吃完后，偉峰捧著大肚子跟我說“節(jié)儉真是令人受折磨的美德啊!”(因?yàn)橘I西瓜的錢是平時省下的。)我聽后，笑得慘絕人寰。
回憶起下鄉(xiāng)的短短的4天，總會讓我的嘴角泛起漣漪。他們是那么可愛的一群家人，永遠(yuǎn)直面挑戰(zhàn)，笑對人生。
心理實(shí)踐活動心得體會篇一
市中小學(xué)心理健康教育指導(dǎo)中心成立于20_年10月。在上級指導(dǎo)中心的正確領(lǐng)導(dǎo)下，在市教育局的大力支持下，指導(dǎo)中心開展了多方面的工作，取得了一定的成績，現(xiàn)總結(jié)如下：
一、領(lǐng)導(dǎo)重視，機(jī)構(gòu)成立，相關(guān)文件出臺
根據(jù)國家教育部、省教育廳有關(guān)文件精神，我市早在幾年前就已經(jīng)開
永教[__]151號“關(guān)于加強(qiáng)中小學(xué)心理健康教育工作的通知”，并頒發(fā)了《市中小學(xué)心理健康教育指導(dǎo)綱要(試行)》、《中小學(xué)心理健康教育運(yùn)行機(jī)制及管理辦法(試行)》、《中小學(xué)心理輔導(dǎo)室等級評估方案(試行)》、《中小學(xué)心理輔導(dǎo)員任職資格及優(yōu)秀心理輔導(dǎo)員評比辦法(試行)》、《中小學(xué)心理輔導(dǎo)室主任任職基本條件、職責(zé)》等具體操作規(guī)定和辦法，確保了心理健康教育的有效開展。
二、統(tǒng)一部署，明確要求，切實(shí)開展
為貫徹國家教育部《關(guān)于加強(qiáng)中小學(xué)心理健康教育的若干意見》文件精神，認(rèn)真落實(shí)省教育廳《關(guān)于認(rèn)真貫徹教育部文件精神，進(jìn)一步加強(qiáng)我省中小學(xué)心理健康教育的意見》有關(guān)指示，推動和落實(shí)我市心理健康教育工作，我們制定了《市中小學(xué)心理健康教育指導(dǎo)綱要(試行)》，明確了學(xué)校心理健康教育的主要任務(wù)、指導(dǎo)原則，主要內(nèi)容、主要途徑，促進(jìn)心理健康教育的健康發(fā)展，避免工作中的盲目性、無目標(biāo)性和錯誤操作。
三、構(gòu)建了心理健康教育三級工作網(wǎng)絡(luò)，完善了管理辦法
為使心理健康教育管理到位，責(zé)任到人，我們構(gòu)建了心理健康教育三級工作網(wǎng)絡(luò)。一級工作機(jī)構(gòu)，市教育局成立“心理健康教育指導(dǎo)中心”，下設(shè)辦公室，具體負(fù)責(zé)心理健康教育工作的規(guī)劃、實(shí)施、管理、指導(dǎo)、考核工作;二級工作機(jī)構(gòu)，各學(xué)區(qū)輔導(dǎo)中心、市直屬學(xué)校成立“心理健康教育領(lǐng)導(dǎo)小組”，具體負(fù)責(zé)本學(xué)區(qū)、本校心理健康教育工作的規(guī)劃、管理、指導(dǎo)工作;三級工作機(jī)構(gòu)，各中小學(xué)成立“心理輔導(dǎo)室”，具體實(shí)施學(xué)校心理健康教育工作。
在管理中，我們做了如下規(guī)定：(1)首長負(fù)責(zé)制原(!)則。各中小學(xué)校長、各學(xué)區(qū)輔導(dǎo)中心主任為學(xué)校心理健康教育工作第一責(zé)任人;(2)日?；瓌t。心理健康教育工作必須與學(xué)校的教育、教學(xué)管理工作緊密結(jié)合起來，滲透到學(xué)校的一切教育、教學(xué)活動中及管理工作中，使之成為學(xué)校日常工作的一個組成部分。(3)全員參與原則。學(xué)校的每一名教師都是心理健康教育工作者，都對學(xué)生心理的健康和發(fā)展負(fù)有責(zé)任。(4)督導(dǎo)原則。學(xué)校必須主動、積極地爭取和接受上級指導(dǎo)中心及專家的督導(dǎo)，以克服自身工作中的盲目性或可能出現(xiàn)的偏差，提高學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)、心理輔導(dǎo)員、班主任及學(xué)科教師的心理學(xué)素養(yǎng)和實(shí)踐能力。
我們把學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)、心理輔導(dǎo)員、班主任、學(xué)科教師均列為考核對象，心理健康教育將作為名校長、優(yōu)秀班主任、先進(jìn)教師的考核條件之一。
我們還規(guī)定了考核的內(nèi)容、方式和評獎辦法，使考核措施具體化。
四、加強(qiáng)培訓(xùn)工作，提高教師素質(zhì)
為盡快提高教師的心理素質(zhì)和實(shí)施健康教育的能力，我們開展了有計劃、有步驟的培訓(xùn)活動，爭取到__年，有10%的教師獲得省教育廳認(rèn)證的心理輔導(dǎo)員上崗資格證書，100%的教師接受過一輪培訓(xùn)。我們的具體做法是：
1、確定市教師進(jìn)修學(xué)校為培訓(xùn)責(zé)任單位，負(fù)責(zé)教師的培訓(xùn)工作。
2、確定教師的心理健康教育與教師的繼續(xù)教育或技能培訓(xùn)相結(jié)合，
把教師的心理健康教育作為繼續(xù)教育的重要組成部分。
3、確定了培訓(xùn)方式的多元化。外出進(jìn)修學(xué)習(xí)、聘請專家學(xué)者來講學(xué)、校本培訓(xùn)和自學(xué)討論已經(jīng)成為了提高教師心理健康水平和實(shí)施教育能力的主要途徑。北京師范大學(xué)博士生導(dǎo)師鄭日昌教授以及浙江師范大學(xué)、浙江教育學(xué)院的專家相繼應(yīng)邀到講學(xué)。大批的教師到杭州、寧波、金華等地進(jìn)修學(xué)習(xí)。
4、構(gòu)建了心理健康教育的平臺。心理健康教育貫穿于師德教育、校長培訓(xùn)、教導(dǎo)主任培訓(xùn)、名師培訓(xùn)、新教師上崗培訓(xùn)、初級教師培訓(xùn)、教師資格培訓(xùn)、教育科研培訓(xùn)、新課程培訓(xùn)以及其他培訓(xùn)工作之中，成為培訓(xùn)的主要內(nèi)容。
5、以心理健康教育論文、個案征集和評比為手段，內(nèi)化教師的心理健康教育水平和能力。中心成立后，我們已經(jīng)搞了一次論文征集、一次個案征集活動，收到論文、個案近300篇，教師已經(jīng)樹立了心理健康觀念并自覺運(yùn)用于實(shí)踐。
6、培訓(xùn)活動有聲有色。第一期學(xué)校心理輔導(dǎo)員的培訓(xùn)受到了全市中小學(xué)的大力支持和教師們的熱烈響應(yīng)，有176名教師參加了培訓(xùn)。第二期學(xué)校心理輔導(dǎo)員的培訓(xùn)活動也即將展開。本學(xué)期我們將組成講師團(tuán)，開展巡回講課活動，對全市教師開展心理健康教育與輔導(dǎo)。
7、學(xué)生心理健康教育工作緊鑼密鼓地進(jìn)行。各學(xué)校都已經(jīng)成立了心理輔導(dǎo)室并著手開展宣傳活動、建立學(xué)生心理擋案、開展團(tuán)體輔導(dǎo)和個體輔導(dǎo)、開設(shè)心理輔導(dǎo)課，以多種方式、多條途徑促進(jìn)學(xué)生心理健康。
8、心理健康教育科研化。市教師進(jìn)修學(xué)校申報的課題《區(qū)域性推進(jìn)教師心理健康教育的研究與實(shí)踐》已經(jīng)獲得省級立項(xiàng)，同時有30多所學(xué)校也已經(jīng)開始心理健康教育相關(guān)課題的研究。
心理實(shí)踐活動心得體會篇二
最近，我參加了一項(xiàng)心理實(shí)踐活動，這給了我一個難得的機(jī)會去了解心理學(xué)和如何應(yīng)用它來改善我們的生活。在這一過程中，我收獲了很多，同時也有了一些對于自己和別人的新的理解。在這篇文章中，我想分享一下我對于這個活動的經(jīng)驗(yàn)和體會。
第二段：認(rèn)識自己
第一步，是了解自己。在活動的第一個環(huán)節(jié)中，我們進(jìn)行了自我分析和評估，并嘗試回答了一些問題。這些問題旨在幫助我們更好地了解自己的性格、習(xí)慣和行為模式，同時也教會了我們?nèi)绾瓮ㄟ^思考和反思來自我提升。這個活動讓我更加清楚自己的優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn)，并學(xué)會了如何接受和改善自己。
第三段：了解別人
參加這個活動的另一個重要目的就是了解別人。這是需要一定的敏感性和同理心的，我們學(xué)習(xí)了如何與他人溝通并學(xué)會了關(guān)注他人的情感和需求。通過互相交流，我學(xué)到了許多與別人相處的藝術(shù)，這不僅能增強(qiáng)溝通技巧，也能幫助我更好地了解別人的想法和情感反應(yīng)。我更加確定了事情并非只有一種解釋，而是存在著多個角度和解釋。
第四段：應(yīng)用實(shí)踐
這個活動不僅在理論方面讓我學(xué)到了很多，還提供了一個實(shí)踐的機(jī)會，讓我把所學(xué)到的知識應(yīng)用到生活中。通過一些小練習(xí)和小組討論，我更加了解了如何控制情緒，處理人際關(guān)系和解決矛盾。這些技能不僅在職場中有用，也可以幫助我更有效地與家人和朋友相處。
第五段：結(jié)論
在這個心理實(shí)踐活動中，我學(xué)到了很多，不僅是有關(guān)于自己，也學(xué)到了如何更好地與別人相處，同時也收獲了很多實(shí)踐的機(jī)會。我不僅成長了，也成為了一個更好的自己。再次感謝這個機(jī)會，我希望將所學(xué)到的技能應(yīng)用到自己的生活中，讓生活更加美好。
心理實(shí)踐活動心得體會篇三
心理實(shí)踐活動是一種能夠幫助人們了解自己內(nèi)心世界、認(rèn)識個人情緒以及提高心理素質(zhì)的活動。近期，我參加了一次心理實(shí)踐活動，通過這次活動，我深刻體會到了心理實(shí)踐的重要性，并對自己的情緒和思維產(chǎn)生了一些新的認(rèn)識。在下面的文章中，我將分享我在這次心理實(shí)踐活動中的體會和感想。
首先，這次心理實(shí)踐活動使我了解到情緒的影響力?；顒娱_始時，心理導(dǎo)師讓我們進(jìn)行情緒調(diào)節(jié)的練習(xí)。我們按照導(dǎo)師給定的情緒指令，模擬出愉快、悲傷、憤怒等情緒。通過這個練習(xí)，我深刻意識到情緒對我們思維和行為的影響力。在愉快的情緒中，我變得積極開朗，思維活躍；而在悲傷和憤怒的情緒中，我會變得消極沮喪，思維變得混亂。這個練習(xí)讓我明白了情緒的變化對我們的整個生活有極大的影響，因此要學(xué)會調(diào)節(jié)情緒是非常重要的。
其次，心理實(shí)踐活動使我更加了解自己內(nèi)心的需求。在活動中，我們進(jìn)行了一系列的自我探索練習(xí)。例如，我們通過繪畫、寫作等方式表達(dá)自己內(nèi)心的感受和需求。我發(fā)現(xiàn)我經(jīng)常忽略自己的需求，常常忙于應(yīng)付外界的事務(wù)而忽略了自己內(nèi)心的聲音。這次活動讓我意識到自己需要更多的關(guān)注和照顧，要學(xué)會善待自己，滿足自己的需求。
第三，心理實(shí)踐活動加深了我對他人情感的理解。在活動中，我們進(jìn)行了情感共鳴的練習(xí)。我們輪流扮演表達(dá)情感的角色，其他人通過傾聽和回應(yīng)，幫助對方釋放情緒。這個練習(xí)讓我感受到了他人情緒交流的重要性。在傾聽他人的同時我也深刻感受到了他人的情感，了解到每個人都有自己的故事和難處。這個練習(xí)提醒了我在與他人交往時要更加關(guān)注對方的情感需求，做一個善解人意的人。
第四，心理實(shí)踐活動提醒我要重視自我成長和變革。在活動中，我們進(jìn)行了一些自我認(rèn)知的練習(xí)，通過分析自己的思維方式和行為習(xí)慣，找到自己的問題和不足。這次活動讓我明白了自我成長的重要性，不斷反省自己，改正不良的思維和行為習(xí)慣，提高自己的心理素質(zhì)。只有不斷地變革和成長，才能更好地適應(yīng)和應(yīng)對生活中的挑戰(zhàn)。
最后，通過這個心理實(shí)踐活動，我認(rèn)識到心理健康的重要性。我們的內(nèi)心世界和情緒狀態(tài)直接影響著我們的思維和行為。只有保持良好的心理健康，我們才能更好地應(yīng)對生活中的各種壓力和挑戰(zhàn)。因此，我們應(yīng)該學(xué)會關(guān)注自己的內(nèi)心世界，提高自己的心理素質(zhì)，保持良好的心理健康。
總之，參加這次心理實(shí)踐活動給我留下了深刻的印象。通過這次活動，我更加了解了情緒的重要性，了解了自己內(nèi)心的需求，加深了對他人情感的理解，提醒了自己要重視自我成長和變革，并認(rèn)識到心理健康的重要性。我相信這些體會和感想將會對我今后的生活產(chǎn)生積極的影響，讓我有更好的心理健康水平。
心理實(shí)踐活動心得體會篇四
心理活動實(shí)踐是一種以理論為基礎(chǔ)，以實(shí)踐為手段的心理學(xué)學(xué)習(xí)方式。通過實(shí)踐活動，我們可以更深入地理解和應(yīng)用心理學(xué)知識。在本次心理活動實(shí)踐中，我參加了一個名為“情緒管理”的小組活動，獲得了很多寶貴的經(jīng)驗(yàn)和啟示。
首先，我了解到情緒管理對于個人的重要性。在活動中，我們通過討論不同情緒對我們的影響，學(xué)習(xí)了如何調(diào)節(jié)和管理情緒。我意識到情緒管理是保持心理健康的關(guān)鍵因素之一。通過控制情緒，我們可以更好地應(yīng)對生活中的挑戰(zhàn)和壓力?；顒又?，我也意識到情緒的管理需要長時間的實(shí)踐和積累，不能一蹴而就。只有不斷地努力，我們才能逐步提升情緒管理的能力。
其次，我學(xué)會了與他人建立積極的情感聯(lián)系。在活動中，我們進(jìn)行了一些合作游戲和角色扮演，要求我們與他人合作和溝通，以達(dá)到共同目標(biāo)。通過這些活動，我領(lǐng)悟到合作和溝通是積極的情感聯(lián)系的重要組成部分。與他人建立親密的情感聯(lián)系可以幫助我們更好地理解和體驗(yàn)他們的感受。在合作中，我們要考慮他人的感受和需求，學(xué)會與他人共享快樂和分擔(dān)困難。這對于維護(hù)積極的人際關(guān)系和提升心理健康至關(guān)重要。
第三，我了解到積極心態(tài)對于心理健康的重要性。在活動中，我們進(jìn)行了一些挑戰(zhàn)性的任務(wù)，要求我們保持積極的心態(tài)并堅(jiān)持下去。在面對困難和挫折時，我們需要積極面對，尋找解決問題的方法并不斷調(diào)整自己的心態(tài)。只有堅(jiān)持不懈，我們才能超越自己，克服困難，實(shí)現(xiàn)自我目標(biāo)。我深刻體會到積極心態(tài)的力量，它能夠幫助我們戰(zhàn)勝一切困難，并在心理上得到進(jìn)一步的提升。
第四，我認(rèn)識到自我反思對于個人成長的重要性。在活動中，我們經(jīng)常進(jìn)行自我反思和小組交流，分享自己的感受和經(jīng)驗(yàn)。通過自我反思，我深入分析自己的情緒和行為，了解自己的優(yōu)點(diǎn)和不足，并提出改進(jìn)的建議。通過與他人的交流，我從他們的經(jīng)驗(yàn)中受益，并獲得了更多的啟示。自我反思不僅幫助我更好地了解自己，還幫助我不斷發(fā)展和成長。
最后，我認(rèn)識到心理活動實(shí)踐是一個持續(xù)的學(xué)習(xí)過程。通過這次心理活動實(shí)踐，我深入了解到心理學(xué)理論的實(shí)踐應(yīng)用和心理健康的重要性。然而，這只是學(xué)習(xí)的開始。心理活動實(shí)踐需要不斷地實(shí)踐和探索，我們不能止步于表面，還需要不斷地提升和改進(jìn)自己的技能。未來，我將繼續(xù)參與心理活動實(shí)踐，不斷學(xué)習(xí)和提升自己的心理素質(zhì)。
通過這次心理活動實(shí)踐，我收獲了許多寶貴的經(jīng)驗(yàn)和啟示。我深刻認(rèn)識到情緒管理、積極心態(tài)、積極情感聯(lián)系和自我反思對于個人的心理健康和發(fā)展至關(guān)重要。我相信，只有不斷地實(shí)踐和探索，我們才能更好地理解和應(yīng)用心理學(xué)知識，提高自己的心理素質(zhì)，實(shí)現(xiàn)自己的人生目標(biāo)。
心理實(shí)踐活動心得體會篇五
經(jīng)過多年來的科普宣傳教育，尊重知識，尊重人才，尊重科學(xué)在社區(qū)上下已蔚然成風(fēng)，成為大家的共識。為了加強(qiáng)科普宣教工作的力度，提高宣傳教育的效果，進(jìn)一步推進(jìn)科普宣教的廣度和深度。社區(qū)專門成立了由分管領(lǐng)導(dǎo)負(fù)責(zé)的科普宣教工作領(lǐng)導(dǎo)小組，經(jīng)常召開領(lǐng)導(dǎo)小組工作會議，布置落實(shí)科普宣教工作，研討科普宣教的新思路、新方法，形成一套切實(shí)可行、操作性強(qiáng)的獎勵制度，大大提高了科普宣教工作的實(shí)效。
科普宣教工作是一項(xiàng)投入大，產(chǎn)出小的工作，但其直接影響到社區(qū)全面推進(jìn)素質(zhì)教育的質(zhì)量。本著一切從居民出發(fā)的思想，一年來，社區(qū)在經(jīng)費(fèi)十分緊缺的情況下仍擠出有限的財力加強(qiáng)科普宣教工作的設(shè)施建設(shè)，建成高標(biāo)準(zhǔn)、有示范性的“科普居委”，目前社區(qū)科普居委已達(dá)到全覆蓋，科普居委不間斷的舉行各類科普活動，大大增加了科普普及教育面。如在暑假期間組織學(xué)生進(jìn)行青少年暑期科普制作，開辦了心理碰碰車，青少年如何制定學(xué)習(xí)目標(biāo)等科普講座，通過寓教于樂的方式使居民真正從自身開始學(xué)科學(xué)，講科學(xué)。為進(jìn)一步有效的做好科普教育工作，年內(nèi)，我們利用這些優(yōu)良的硬件設(shè)施，舉行了形式多樣的活動并開辦了各類輔導(dǎo)班。如信息苑在暑期舉行了綠色網(wǎng)上行活動，通過邊講課邊實(shí)踐的方式讓居民接觸網(wǎng)絡(luò)并利用網(wǎng)絡(luò)增大自己的科學(xué)知識面。改造了社區(qū)圖書館，擴(kuò)大了圖書館面積，為社區(qū)圖書館補(bǔ)充更新科普類圖書。新增一個居民健身點(diǎn)，方便居民就近科學(xué)健身就近活動，為居民的體育健身活動提供了便利。
科普工作是一個廣義的概念，與人們?nèi)粘Ｉ罟ぷ髅懿豢煞?，科普?nèi)容涉獵范圍廣，內(nèi)容豐富復(fù)雜，而我們的科普干部和科普志愿者不可能樣樣精通，抓好這支隊(duì)伍的建設(shè)，落實(shí)培訓(xùn)工作，直接關(guān)系到社區(qū)科技教育質(zhì)量。因此社區(qū)邀請有關(guān)專家、學(xué)者和科協(xié)的老師作科普知識講座，對社區(qū)科普干部和科普志愿者開展系列科普講座，這些講座有效地提高了科普干部和科普志愿者的科普知識水平和科普輔導(dǎo)能力。這些科普干部和科普志愿者在社區(qū)內(nèi)廣泛組織開展科技活動，在培養(yǎng)居民科學(xué)素養(yǎng)和創(chuàng)新精神，提高實(shí)踐能力方面起了很大的推動作科普宣教工作貴在堅(jiān)持，一年來通過社多方聯(lián)動的方式開展了許多豐富多彩，為廣大居民喜聞樂見的科普宣教工作“全民健身、重在參與”。我們充分利用小區(qū)內(nèi)各類文化資源，先后舉辦了各類體育比賽，全民健身操舞比賽“在歡樂中參與，在比賽中提高”這是居民們的共同心聲。豐富多彩的文體活動贏得了居民群眾的普遍好評。目前，在我社區(qū)內(nèi)活躍著、廣播操健身隊(duì)、棋樂小組、門球小隊(duì)”等完全由社區(qū)居民自發(fā)自愿組成的文體隊(duì)伍，這些健康向上、有益有趣的各類文體活動均包含了科學(xué)健身的.道理，同時極大地豐富了社區(qū)居民的精神文化生活。現(xiàn)在，各族居民朋友們不出家門口就能隨時地進(jìn)行健身娛樂;社區(qū)圖書館、社區(qū)體質(zhì)檢測站站等不斷完善的社區(qū)配套服務(wù)站更是讓居民的生活變得極為便利。
今年社區(qū)繼續(xù)大力開展“科普知識進(jìn)社區(qū)”，“科技以人為本，全面建設(shè)小康”是我們開展社區(qū)科普工作的主題內(nèi)容。社區(qū)舉辦了“《要做就做最好的》讀書交流活動”“《青少年保護(hù)條例》”知識答題活動，消防知識等活動。在參與中，居民們深深感受到:“讀書讓我更快樂”。在今年8月上旬，社區(qū)專門邀請了心理咨詢師為青少年舉行心理碰碰車活動，通過活動，教會青少年如何科學(xué)的緩解各類矛盾與壓力。在學(xué)生開學(xué)之前，我們又舉辦了“青少年如何制定學(xué)習(xí)奮斗目標(biāo)”的科普講座，讓學(xué)生充分了解自身的學(xué)習(xí)目標(biāo)，以一個積極的心態(tài)去參與學(xué)習(xí)。與此同時，我社區(qū)結(jié)合社區(qū)群眾的不同需求，舉辦了“中老年人健康教育知識講座”，“養(yǎng)生知識講座”和“計生知識講座”等，為普及健康知識打下了良好的基礎(chǔ)。
做好科普宣傳資料的發(fā)放工作，每月按時發(fā)放社區(qū)科普報、科普雜志，以及上級部門下發(fā)的有關(guān)科普材料。在今年全國科普日期間，社區(qū)舉行了廣泛的科普宣傳活動并專題搞了一次科普板報評比，各居委熱情參與。社區(qū)經(jīng)常組織居民開展體質(zhì)測量活動，充分發(fā)動社區(qū)居民從現(xiàn)在做起，從身邊做起，從自己做起，革除陋習(xí)，追求健康的生活方式，增強(qiáng)居民科普意為了不斷提高社區(qū)居民的整體素質(zhì)，我們在社區(qū)大力開展“科普知識進(jìn)樓棟”活動，“科普板報評比”活動。通過此類“倡導(dǎo)科學(xué)生活、創(chuàng)建文明社區(qū)”活動，使居民的科學(xué)文化素質(zhì)和社區(qū)面貌有了較大改觀，學(xué)科學(xué)、用科學(xué)、愛科學(xué)、信科學(xué)的熱情普遍高漲，社區(qū)科學(xué)氛圍濃厚，文明向上的社會風(fēng)氣基本形成，現(xiàn)在社區(qū)治安良好、無一起民族分裂、非法宗教和重大封建迷信活動的發(fā)生。
代表著科學(xué)、文明、健康向上的科普活動，讓各族居民充分感受到生活的樂趣和美好，為使我們的明天更美好，讓科普之光永遠(yuǎn)照耀我們生活的社區(qū)。卻格里麥亞社區(qū)婦聯(lián)在鎮(zhèn)黨委、政府的正確領(lǐng)導(dǎo)下，在鎮(zhèn)婦聯(lián)的精心指導(dǎo)下，以黨的十八大精神為指導(dǎo)，圍繞建設(shè)和諧社區(qū)的發(fā)展思路，堅(jiān)持服務(wù)大局，維護(hù)婦女合法權(quán)益為根本任務(wù)。
心理實(shí)踐活動心得體會篇六
5·25是“我愛我”的諧音，是大學(xué)生心理健康日，每年大學(xué)生都會以這個為契機(jī)，舉行一系列的活動，今年我們系在物流系舉辦了一系列的活動，通過這些活動讓大家對5·25有了更深的認(rèn)識。
今年的活動是分配給每個班的心理助理根據(jù)自己班的特點(diǎn)安排活動，以及讓心理部的同學(xué)配合心理助理，讓他們自己策劃、組織，最終在班上舉行一次心理活動。這樣的目的主要是鍛煉各班的心理助理和心理部成員能夠?qū)W習(xí)到更多心理方面的知識，同時讓他們培養(yǎng)一下組織協(xié)調(diào)能力。
我首先讓每個人交一份活動策劃，對他們的活動進(jìn)行考核，他們有重復(fù)的活動，我讓他們協(xié)商后，做了更改，這樣就能夠以更多樣的活動來反映5·25這個主題，讓每個人能夠更深刻的了解心理知識，同時也能夠愉悅同學(xué)。
經(jīng)過一個多月的精心準(zhǔn)備，在5·25健康月里，我系各班陸續(xù)開展了心理活動，通過同學(xué)們的努力，這次的活動取得了圓滿的成功，各個班上的同學(xué)都舉辦了一期他們自己心目中的心理活動，對5·25也有了進(jìn)一步的了解。有的班舉行一些小小的心理游戲，如夾氣球、同心協(xié)力等，還有的組織同學(xué)觀看了有關(guān)心理的電影，有的班級還出了心理調(diào)查問卷等等一系列的有關(guān)心理的活動。同學(xué)們在活動的過程中也留下了很多珍貴的照片，同時每個班還把照片洗出來，出了一張心理海報，在食堂門口做了成果展。
雖然這次活動取得了一定的成效，但是也還有很多不足之處，譬如心理問卷調(diào)查，雖然他們給同學(xué)們做了調(diào)查，但是并沒有給調(diào)查的問卷做一個統(tǒng)計，總結(jié)出最后調(diào)查的結(jié)果和得出反映的問題，只是停留在表面上。通過這次活動我們認(rèn)識到了不足，在今后的時間里我們一定會總結(jié)經(jīng)驗(yàn)，爭取做的更好。
心理實(shí)踐活動心得體會篇七
經(jīng)過一周的小學(xué)心理健康實(shí)踐活動，我學(xué)到了很多，感受也頗多。主要總結(jié)為以下幾點(diǎn)：
一、心理教育必須以活動為主要形式
心理教育不是讓學(xué)生學(xué)習(xí)心理學(xué)知識，因此，它主要不是解決知與不知的矛盾，許多課程普遍采用的教師講授的模式顯然對心理教育是不恰當(dāng)?shù)摹Ｐ睦斫逃哪康牟辉谟谧寣W(xué)生“知道”什么是心理健康，而是要實(shí)際影響他們的心理健康。這樣的目的，僅靠教師的講授是無法達(dá)到的。唯一的解決途徑是：使教育內(nèi)容盡可能直接地與受教育者的自身經(jīng)歷和生活經(jīng)驗(yàn)相聯(lián)系，為此，利用活動教學(xué)的形式是必須的?？梢酝ㄟ^班會課讓學(xué)生討論、表演、游戲、咨詢等多種多樣的具體方法，將生活中富于典型意義的情境引進(jìn)課堂，納入教育教學(xué)活動中，學(xué)生便會自然而然地被吸引并投入其中，并在教育者的引導(dǎo)下接受相應(yīng)的教育;通過討論、交流、學(xué)習(xí)有關(guān)知識，使學(xué)生學(xué)會正確認(rèn)識事物、解決問題的方法：通過辯論、討論、模擬，提高自我意識水平，養(yǎng)成正確的人生態(tài)度等等。
二、心理教育的內(nèi)容應(yīng)當(dāng)以學(xué)生的特殊需求為主。
心理教育的內(nèi)容應(yīng)當(dāng)是與受教育者現(xiàn)實(shí)的心理狀況密切相關(guān)的，要從每個年齡段學(xué)生的特殊需求出發(fā)來選擇、安排教育內(nèi)容，建立自己的邏輯系統(tǒng)。這個邏輯系統(tǒng)所針對的是學(xué)生個體在生活中所遇到的各種問題?？梢哉f，什么因素對于他們的心理狀態(tài)最具影響力，就應(yīng)選擇和確定什么樣的教育內(nèi)容，而不應(yīng)當(dāng)是某種學(xué)科知識的體系。心理教育的目的不在于讓學(xué)生了解一門學(xué)科的知識，而是要解決問題，促進(jìn)學(xué)生心理健康地發(fā)展。
三、心理教育需要學(xué)校與家長共同關(guān)注。
今天，心理健康狀況對學(xué)習(xí)、工作及思想的影響為越來越多的人所重視，學(xué)生的心理健康教育也日益成為學(xué)校教育的重要內(nèi)容。但是，在與學(xué)生成長密不可分的家庭，對子女的心理健康教育尚是一片空白。很多望子成龍、望女成鳳的父母只重視子女的學(xué)業(yè)成績、只關(guān)心子女的身體健康，存在著重智輕德，重身體鍛練輕心理保健的誤區(qū)。個別家庭，不僅不能意識到孩子的心理需要，而且面對子女的反常行為往往采取粗暴簡單的教育方式;有的父母則在孩子成長中所面臨的各種生理、心理問題時不能及時地給予指導(dǎo)和幫助，導(dǎo)致子女產(chǎn)生心理障礙。
當(dāng)然，在教育工作中也還存在許多不足之處，比如，缺乏足夠的耐心、情緒左右自己的言行、知識的貧乏等等，所有這些，都有待在今后的工作中進(jìn)一步加以改正。
心理實(shí)踐活動心得體會篇八
近年來，心理健康問題越來越受到重視，人們對心理學(xué)的關(guān)注也越來越多。為了提高人們的心理素質(zhì)和應(yīng)對壓力的能力，心理實(shí)踐活動成為提升心理健康的一種重要途徑。在這次的心理實(shí)踐活動中，我收獲頗豐，不僅學(xué)到了很多關(guān)于心理健康的知識，還提高了自己的自我認(rèn)知和情緒管理能力。以下是我的心得體會和感想。
第二段：心理實(shí)踐的挑戰(zhàn)與反思
心理實(shí)踐活動是一個不斷挑戰(zhàn)自我的過程。在活動中，我發(fā)現(xiàn)自己在面對困難和壓力時，往往容易陷入消極情緒，無法有效應(yīng)對。這讓我意識到了自己在情緒管理方面的不足。通過心理實(shí)踐活動，我學(xué)到了一些情緒管理的技巧和方法，比如認(rèn)知重構(gòu)和情緒調(diào)節(jié)訓(xùn)練，使我能夠更好地處理各種情緒，不再輕易被負(fù)面情緒所左右。
第三段：自我認(rèn)知的提升
在心理實(shí)踐活動中，我還學(xué)到了自我認(rèn)知的重要性。通過參與各種反思和討論的環(huán)節(jié)，我了解到自己的優(yōu)點(diǎn)和不足，并對自己的目標(biāo)和價值觀有了更為清晰的認(rèn)識。這不僅幫助我更好地了解自己，還讓我能夠更好地認(rèn)識他人，增進(jìn)彼此之間的理解和溝通。我意識到，只有從自身出發(fā)，才能更好地與他人相處，從而建立更為健康和穩(wěn)固的人際關(guān)系。
第四段：團(tuán)隊(duì)合作與互助
心理實(shí)踐活動是一個團(tuán)隊(duì)合作和互助的過程。在活動中，我們共同面對挑戰(zhàn)，共同尋找解決問題的方法，共同成長。通過與團(tuán)隊(duì)成員的互動和合作，我不僅學(xué)到了很多與他人相處和溝通的技巧，還收獲了許多寶貴的友誼。在團(tuán)隊(duì)合作中，大家相互支持、團(tuán)結(jié)合作，共同邁向目標(biāo)。有時我會遇到瓶頸和困難，但在團(tuán)隊(duì)的幫助下，我總能找到解決問題的方法，并取得進(jìn)步。
第五段：未來的展望
通過這次心理實(shí)踐活動，我不僅增強(qiáng)了自身的心理素質(zhì)和情緒管理能力，還鍛煉了團(tuán)隊(duì)合作和互助的意識。我希望能夠?qū)⑺鶎W(xué)到的知識和技巧應(yīng)用于實(shí)際生活中，將心理健康意識傳播給更多的人。同時，我也希望通過不斷參與心理實(shí)踐活動，不斷提升自己的心理素質(zhì)和專業(yè)能力。心理健康是每個人都應(yīng)該重視的問題，只有保持良好的心理健康，才能迎接生活的挑戰(zhàn)并提升自我。
總結(jié)：
通過這次心理實(shí)踐活動，我不僅學(xué)習(xí)到了很多關(guān)于心理健康的知識，還提高了自己的自我認(rèn)知和情緒管理能力。心理實(shí)踐活動不僅是一個個人的修煉過程，更是一個團(tuán)隊(duì)合作和互助的過程。通過這次活動，我意識到心理健康的重要性，并希望將所學(xué)到的知識和技巧應(yīng)用于實(shí)際生活中，并將心理健康意識傳播給更多的人。我相信，只有保持良好的心理健康，才能夠更好地應(yīng)對生活的挑戰(zhàn)，提升自我。
心理實(shí)踐活動心得體會篇九
心理活動實(shí)踐活動是為了提升個體的心理素質(zhì)、增強(qiáng)自主解決問題的能力而開展的一系列實(shí)踐活動。本次心理活動實(shí)踐活動的目的是幫助參與者深入了解自己的內(nèi)心世界，提升個體的自我認(rèn)知和情緒管理能力。在實(shí)踐活動中，我們通過不同的方法和技巧，引導(dǎo)參與者反思自己的心理狀態(tài)，并提供相應(yīng)的心理輔導(dǎo)和支持。
第二段：回顧心理活動實(shí)踐活動的過程和體會
在本次心理活動實(shí)踐活動中，我們采用了一系列的方法和技巧，如自由書寫、情緒排解、溝通訓(xùn)練等。這些活動旨在讓參與者對自己的內(nèi)心進(jìn)行深入的觀察和了解。通過自由書寫，參與者能夠傾訴內(nèi)心的困惑和痛苦，釋放壓力，并獲得內(nèi)心的平靜。情緒排解活動則幫助參與者了解并掌握情緒管理的技巧，以應(yīng)對生活中的挫折和困難。溝通訓(xùn)練活動則旨在提升參與者的人際關(guān)系能力，讓他們學(xué)會有效地表達(dá)自己的需求和情感。
第三段：總結(jié)心理活動實(shí)踐活動的收獲和成長
通過參與心理活動實(shí)踐活動，我深刻體會到了自我認(rèn)知的重要性。通過觀察自己的內(nèi)心世界，我能夠更好地了解自己的需要和情感，并以此為基礎(chǔ)，做出更明智的決策。此外，我還學(xué)會了如何有效地管理自己的情緒，不再被情緒所控制。通過實(shí)踐中的溝通訓(xùn)練，我也變得更加有信心和技巧地和他人進(jìn)行交流和表達(dá)。
第四段：反思心理活動實(shí)踐活動中的不足和改進(jìn)
盡管心理活動實(shí)踐活動中取得了一定的成果，但我也認(rèn)識到其中存在一些不足之處。首先，活動的時間有限，無法深入挖掘每個參與者的心理問題，只能進(jìn)行表面的疏導(dǎo)和支持。其次，在活動中，一些參與者可能對自己的內(nèi)心世界產(chǎn)生抵觸心理，難以全面地進(jìn)行自我觀察和反思。因此，未來可以考慮增加活動的時間，并提供個別化的心理輔導(dǎo)，以更好地幫助參與者做好自我認(rèn)知和情緒管理。
第五段：展望心理活動實(shí)踐活動的未來發(fā)展和重要性
自我認(rèn)知和情緒管理是每個人都需要提升的能力，在現(xiàn)代社會尤為重要。因此，心理活動實(shí)踐活動對于個人的成長和發(fā)展具有重要的意義。未來，我們應(yīng)該繼續(xù)開展這樣的實(shí)踐活動，致力于提升個體的心理素質(zhì)，幫助人們更好地應(yīng)對生活中的挑戰(zhàn)和壓力。同時，我們也需要關(guān)注每個人的個性差異，提供個別化的心理輔導(dǎo)和支持，以滿足不同人群的需求和期望。
通過心理活動實(shí)踐活動，我對自己的心理狀態(tài)有了更深入的了解，也學(xué)會了一些實(shí)用的技巧和方法，幫助自己更好地管理情緒和與他人進(jìn)行交流。這對我個人的成長和發(fā)展產(chǎn)生了積極的影響，并使我在面對生活中的挑戰(zhàn)時更加堅(jiān)強(qiáng)和自信。在未來，我也希望能夠?qū)⑺鶎W(xué)的心理知識和技巧運(yùn)用到實(shí)際生活中，并與更多的人分享，使更多的人受益。
心理實(shí)踐活動心得體會篇十
心理實(shí)踐是一種重要的學(xué)習(xí)和成長方式，它可以幫助個人增強(qiáng)自我意識、調(diào)整心態(tài)、改變不良行為和解決人際關(guān)系的問題。我作為一名大學(xué)生，在學(xué)習(xí)生活中也積極參加了不同類型的心理實(shí)踐活動。在這篇文章中，我將分享我參加心理實(shí)踐活動的經(jīng)歷和體會，以期對其他人有所啟發(fā)。
第二段：介紹心理實(shí)踐活動
我參加了幾種不同類型的心理實(shí)踐活動，包括情境模擬、心理咨詢和小組討論。情境模擬是一種模擬真實(shí)場景的活動，通常由一些專業(yè)的心理老師和輔導(dǎo)員主持，旨在讓參與者更好地理解不同的情況、實(shí)踐技能和解決問題的能力。心理咨詢則是由專業(yè)咨詢師進(jìn)行的一對一的服務(wù)，旨在為參與者提供一定的心理支持、提供可行性解決方案和改善精神狀態(tài)。小組討論是一種集體討論的活動，主要通過分享個人經(jīng)歷、交流學(xué)習(xí)心得等形式，提高參與者的溝通、合作和領(lǐng)導(dǎo)能力。
第三段：參加心理活動的體驗(yàn)
參加心理活動對于我來說是一次積極的體驗(yàn)。情境模擬讓我更清楚地認(rèn)識到自己的處事方式和應(yīng)對策略；心理咨詢幫助我更好地管理自己的情緒和情感，化解煩惱和壓力；小組討論讓我學(xué)會如何與他人相處、理解別人立場、學(xué)習(xí)聽取別人的意見等。
第四段：學(xué)到的知識和技能
在參加心理活動的過程中，我學(xué)到了不少的知識和技能。比如，在情境模擬活動中，我學(xué)會了發(fā)現(xiàn)自身行為模式的問題及如何改進(jìn)；在心理咨詢活動中，我受益于專業(yè)的咨詢師所提供的解決方案，并提高了自我調(diào)節(jié)和控制的能力；在小組討論中，我學(xué)會了如何在團(tuán)隊(duì)中與他人協(xié)調(diào)工作，平衡集體利益和個人利益。
第五段：結(jié)語
心理實(shí)踐活動的價值無法估量。通過參與不同類型的活動，我提高了自我意識、增強(qiáng)了情感管理能力和解決人際關(guān)系的能力。希望我的經(jīng)驗(yàn)?zāi)軌驇椭綄π睦韺?shí)踐活動有興趣的人，也希望更多的人能夠參加心理活動中學(xué)習(xí)到更多的知識和技巧。
心理實(shí)踐活動心得體會篇十一
心理活動實(shí)踐活動是培養(yǎng)和提升個人心理素質(zhì)的重要途徑之一。在參與這些活動的過程中，我能夠更好地理解自己的情緒和思維方式，并學(xué)會了如何應(yīng)對不同的心理問題。通過一系列的心理實(shí)踐活動，我受益匪淺，收獲頗多。在這里，我將回顧這些活動并分享我的體會與感悟。
首先，通過參與小組討論和角色扮演活動，我能夠更好地認(rèn)識到人際關(guān)系對心理健康的重要性。在小組討論中，我們以小組為單位分享自己的心理問題，并互相給予意見和建議。這樣的交流對我來說非常有啟發(fā)，我發(fā)現(xiàn)自己在與他人相處時經(jīng)常忽略了溝通的重要性。角色扮演活動更是讓我深刻體會到了表達(dá)自己內(nèi)心感受的重要性。在扮演他人的過程中，我不僅能夠更加了解他人的心理狀態(tài)，同時也更加敏感地察覺到自己的情緒變化。通過這些活動，我認(rèn)識到了人際關(guān)系對于個人心理健康的重要性，以及良好溝通對于維系人際關(guān)系的關(guān)鍵作用。
接下來，通過參與心理測驗(yàn)和心理輔導(dǎo)活動，我更加了解了自己的性格特點(diǎn)和個人優(yōu)勢。心理測驗(yàn)是一種客觀評估個體心理狀態(tài)的方法，而心理輔導(dǎo)則是讓個體意識到并改變負(fù)面思維方式的過程。在參與這些活動的過程中，我發(fā)現(xiàn)自己在性格方面更加偏向于內(nèi)向和情緒穩(wěn)定。這些了解讓我更加清楚自己的優(yōu)勢和不足，并激發(fā)出改進(jìn)和提升的動力。此外，通過與心理輔導(dǎo)師的交流，我學(xué)會了如何正確對待自己的負(fù)面情緒，以及如何運(yùn)用積極的思維方式來緩解壓力和焦慮。這些經(jīng)驗(yàn)對于我每天的生活和工作都非常有用，讓我能夠更好地應(yīng)對各種挑戰(zhàn)和困境。
此外，通過參與心理訓(xùn)練和冥想活動，我學(xué)到了如何提升自己的專注力和情緒管理能力。心理訓(xùn)練是一種通過集中注意力來提高專注力的方法，而冥想則是一種通過調(diào)整呼吸和思維來平靜心緒的技巧。在訓(xùn)練過程中，我經(jīng)歷了一系列的專注力和冥想練習(xí)，逐漸培養(yǎng)了自己的專注力和冷靜思考能力。尤其是在冥想的過程中，我能夠更好地控制自己的情緒，不再被外界的干擾所影響。這對于我在壓力和焦慮過大時保持冷靜和平衡非常有幫助。通過這些活動，我認(rèn)識到了專注力和情緒管理的重要性，并學(xué)會了如何訓(xùn)練和提升這些能力。
最后，通過參與心理互助小組和情感釋放活動，我能夠更好地理解他人的心理需求，并學(xué)會了如何給予他人支持與關(guān)懷。在心理互助小組中，每個人都能夠分享自己的心理問題，并得到其他成員的幫助和鼓勵。這樣的組織形式不僅能夠幫助個體解決心理問題，同時也讓我意識到了關(guān)心他人和給予支持的重要性。情感釋放活動則是讓人們通過表達(dá)自己的情緒來緩解內(nèi)心的壓力和負(fù)面情緒。在這些活動中，我學(xué)會了如何傾聽他人的心聲，并給予他們安慰和支持。這種給予他人關(guān)懷和支持的經(jīng)驗(yàn)不僅讓我成長，也讓我更加珍惜身邊的人和與他人的互動。
通過這些心理活動實(shí)踐活動，我更加了解了自己的心理需求和個人優(yōu)勢，掌握了一些應(yīng)對心理問題和調(diào)整情緒的技巧。同時，我也學(xué)會了關(guān)心他人和給予他人支持的重要性。在今后的生活中，我將繼續(xù)運(yùn)用所學(xué)到的知識和技巧，積極參與各種心理活動，不斷提升自己的心理素質(zhì)和幸福感。
心理實(shí)踐活動心得體會篇十二
11月18日是個平常的不能再平常的日子，但是在xx連鎖超市門前一場空前的暖心盛會正在持續(xù)升溫中爆發(fā)出來——現(xiàn)場聚集了除了xx超市自己的員工外，還有國賓酒店及國賓美容院的員工們，當(dāng)然還有來自社會各界的愛心人士，農(nóng)貿(mào)市場里的水產(chǎn)大姐、與悅千家合作的愛心廠家、xx市各大媒體工作者。作為本次活動全程組織與安排的工作人員，基本上每個細(xì)節(jié)我都滲透了進(jìn)去，從活動發(fā)起到活動準(zhǔn)備階段、再到現(xiàn)場的組織與安排、到最后的挨家挨戶走訪，我的心情猶如坐過山車一般起伏不定，親眼目睹一戶戶貧困家庭的現(xiàn)實(shí)情況，了解傾聽他們家家所面臨的困境，感受了募捐現(xiàn)場的愛心捐贈及社會各界愛心人士對這些家庭的關(guān)注與支持，對我產(chǎn)生了從心到靈的觸動。
能夠作為本次活動的組織者，我個人感覺是十分光榮與驕傲的，同時也讓我感覺到自己身上擔(dān)子與責(zé)任的沉重，每個環(huán)節(jié)都要考慮周全，不能有一絲的馬虎。盡管我也十分盡心盡力，但是還是存在著許多考慮不周的地方。對于這些不足的地方在活動過后我做了深刻的總結(jié)，讓自己在以后的工作中能夠考慮的更周全一些。為了自己，也是為了這些需要幫助的貧困群體，不希望因?yàn)樽约旱氖韬龆尵栀浀奈镔Y受到些許影響，因?yàn)樗麄儗?shí)在是太需要這份資助了?？粗F(xiàn)場上一個個排隊(duì)有秩序上臺捐款的員工及社會愛心人士，那一刻我的心在感受這現(xiàn)場上的溫度升溫，盡管是北方十一月份寒冷的天氣，仍然抵擋不了愛心的溫度傳遞。
當(dāng)我們的愛心車隊(duì)帶著所有愛心人士捐贈的物資挺進(jìn)長山鎮(zhèn)時，我能夠感受到一雙雙熾熱的雙眼在期盼著我們的到來。首先迎來的就是長山鎮(zhèn)政府的工作人員熱情的笑臉，一位熱心的村婦女主任大姐至始至終的陪伴著我們的愛心車隊(duì)，陪伴著我們一起深入各個村落，走進(jìn)每一戶我們本次捐贈的貧困戶家中。這位大姐的行動也是一種無形中的捐助。
兩天時間我們走訪了18戶特困戶家庭加上現(xiàn)場捐贈的一戶老人一共19戶家庭，目睹了19個不一樣的故事，心靈受到了19次激烈的碰撞，一次比一次更揪心，一次比一次更激動。當(dāng)我們進(jìn)入到需要幫助的貧困家庭中，看到一張張因?yàn)榧佣鞒鰷I水的臉，看到他們或因病痛導(dǎo)致喪失勞動力而帶來的貧困窘境，或因家人重病拖累了整個家庭所帶來的困境，不僅讓我發(fā)出感慨，原來人活著有錢沒錢都不重要，最重要的是要有一個健健康康的好身體和全家人的平安健康才是最重要的。但是在我們下鄉(xiāng)走訪獻(xiàn)愛心的途中，無意中去一所學(xué)校接一位村婦女主任大姐，在學(xué)校門口停留了片刻的功夫，我看到了一個外表破破爛爛的小房子里進(jìn)進(jìn)出出好多小學(xué)生，我懷著一顆好奇的心理走了進(jìn)去，進(jìn)去之后才發(fā)現(xiàn)，破舊的布簾子后面有一個破破爛爛的小柜臺，上面擺放了很多不知名的小食品，有辣條、外包裝破損的油炸爆米花一類的垃圾食品，還有長毛的面包，帶色素的飲料，小學(xué)生們爭前恐后的購買著。由此不禁讓我聯(lián)想到，病從口入，農(nóng)村的孩子們正處于生長發(fā)育長身體的時候，天天吃這些垃圾食品，身體能好嗎？真心認(rèn)為工商部門應(yīng)該下鄉(xiāng)來打擊一下這些無證經(jīng)營的黑心商家，將這些沒有食品安全保障的黑心窩點(diǎn)取締，還農(nóng)村孩子們一個健康成長的好環(huán)境。
當(dāng)然，這兩天的走訪在我記憶中最為深刻的還要是xxx村的那位大姐，因?yàn)樯砘寄蚨景Y，面臨每兩個月就需要透析一次的高額醫(yī)療費(fèi)，與她風(fēng)雨多年的丈夫退縮了，選擇了與身患重病的這位苦命的大姐離婚，這位大姐的兒子、兒媳都不孝敬，兒子患病，母親為了救回兒子的一條命將家里僅有的幾畝地也給變賣了，所有的錢財都被兒媳拿走了，沒有給她的婆婆留下一分救命錢。當(dāng)我們出現(xiàn)在她的家中時，她已經(jīng)奄奄一息的躺在床上只有出的氣了，看到于總沖出了屋子拿回兩千元錢的那一瞬間，全屋子的淚點(diǎn)都到了極限，大姐激動的留下感激的淚水，我們一屋子前來獻(xiàn)愛心的悅千家愛心志愿者都不忍住的眼淚含在眼圈里，還有不少同志受不了這種悲情場景選擇離開了屋子。大姐的哭聲沁透著每個人的心靈，世上怎么會將所有的磨難與不幸都降臨到這一位大姐的身上了呢？當(dāng)我們離去的時候，大姐拖著無力的身軀強(qiáng)行下床，扶著門框目送著我們離去的身影，眼里滿是期盼，期盼著我們下次的到來，期盼著活下去的希望。
心理實(shí)踐活動心得體會篇十三
早晨，我們帶著美好的心情，背上背包，踏上這輛校車，有趣而驚喜的兩天就這樣開始了！
我們先學(xué)了緊急救護(hù)。知道了如何用三角巾進(jìn)行包扎。還知道了生活中有關(guān)觸電和溺水的危險。我覺得這一課教給了我在以后的日子里，如果遇到危險，說不定就會派上用場呢！
第二節(jié)課我們學(xué)了貝藝。這些東西，曾經(jīng)都是我們舌尖下的垃圾，可如果動一動腦，發(fā)現(xiàn)“垃圾”也可以美化我們的生活哩！每一件裝飾品的背后，都有每一位制作者辛苦。看似簡單的貝藝，做起來卻很難。你先要想好自己要做什么，再用膠水固定，固定好后在用我們靈巧的雙手，為它繪上一抹亮麗的色彩。
第一天的最后一節(jié)課也是我印象最深的一節(jié)課——國防教育。換一個說法就是真人cs。聽到這兒，全班瞬間沸騰起來，每一個人都躍躍欲試。我們先排兵布陣。擺好一個個盾牌。擺完后就去領(lǐng)裝備。拿到一把把槍每一個人都贊嘆不已。全部武裝完畢后，真正的樂趣才剛剛開始。總共20分鐘，每人都有1000發(fā)子彈，總共20條命。一上場，對方就給我來了個“開門紅”失去了一條命。我迅速轉(zhuǎn)移地方，看也不看，一直在亂射。時間一半都還沒到我就敗下陣來了。當(dāng)我看到我的戰(zhàn)績時，一下子就傻眼了，才打中了一個人。經(jīng)過這節(jié)課我知道了當(dāng)時的戰(zhàn)士們打仗有多不容易了。
這是第二天的第一節(jié)課也是令人驚心動魄的一課。這節(jié)課是戶外實(shí)踐，我們在這80分鐘里嘗試了飛檐走壁。這個詞通常是在電視中聽到或看到，沒想到今天我們就要親自感受一下了。我是第二個上場的，高架臺離地面大概有八米左右。爬上去是沒有問題的，可是要從這邊走到另一邊就有困難了。大概只有十厘米寬的路，繩索也絲毫不能幫到你。自己必須克服恐懼心理，勇敢的邁出那一步。我走的時候，經(jīng)常在心里默默地說:加油，褚彩月，你一定行。就這樣，我真的通過了。相信自己你能行！
這兩天我學(xué)到了很多，體驗(yàn)了很多，也挑戰(zhàn)過自己，也開拓了自己的見識，讓一切不可能變成了可能。
心理實(shí)踐活動心得體會篇十四
對青少年進(jìn)行法制教育是一項(xiàng)社會系統(tǒng)工程，多年的實(shí)踐告訴我們，對中小學(xué)生進(jìn)行法制教育務(wù)必遵循學(xué)生成長的規(guī)律，采取多種形式，分層實(shí)施才能提高教育效果，增強(qiáng)學(xué)生自我約束潛力。
(一)區(qū)分層次，繼續(xù)上好法制課。
要做到有計劃、有課時、有教師、有教材，并密切聯(lián)系學(xué)生思想實(shí)際，使學(xué)法、用法成為學(xué)生的自覺行動。
實(shí)踐中，一是注意根據(jù)中小學(xué)生的身心特點(diǎn)和認(rèn)識水平由淺入深地分階段、分層次施教。小學(xué)階段側(cè)重法律常識的啟蒙教育，使其初步了解一些與日常社會生活密切相關(guān)法律常識，從小養(yǎng)成遵紀(jì)守法的良好品德行為;初中階段重點(diǎn)學(xué)習(xí)與日常行為有關(guān)的重要法律法規(guī)，提高學(xué)生遵紀(jì)守法意識;高中階段主要學(xué)習(xí)法律基本理論和知識，幫忙學(xué)生樹立憲法的意識和依法享有公民權(quán)利、履行公民義務(wù)的觀念。同時，要按教學(xué)大綱和教材的要求，有計劃、有系統(tǒng)地對學(xué)生進(jìn)行基本的法律常識教育，幫忙學(xué)生樹立法律意識和法律觀念，增強(qiáng)他們分辨是非的潛力，提高遵紀(jì)守法的自覺性。
二是要把法制教育滲透到各學(xué)科教學(xué)中。要指導(dǎo)各學(xué)科教師在教學(xué)中結(jié)合本學(xué)科特點(diǎn)，有意識地滲透法律知識，使學(xué)生在學(xué)習(xí)科學(xué)文化知識的同時受到法制教育。在小學(xué)，結(jié)合思想品德課、社會課和語文等學(xué)科教學(xué)，滲透《義務(wù)教育法》、《國旗法》、《未成年人保護(hù)法》、《預(yù)防未成年人犯罪法》及《小學(xué)生日常行為規(guī)范》等知識;在中學(xué)，結(jié)合政治、歷史、地理等學(xué)科教學(xué)，滲透《憲法》、《刑法》、《治安管理處罰條例》、《娛樂場所管理?xiàng)l例》等知識。
(二)形式多樣，提高法制教育效果。
一是舉辦主題班隊(duì)會、模擬法庭、開展社會調(diào)查、知識競賽、社會實(shí)踐等活動，是校園開展法制教育的重要形式。我們要充分利用這些形式，透過宣法律故事，進(jìn)行典型案例審理等，對學(xué)生進(jìn)行生動直觀的教育，提高學(xué)生學(xué)習(xí)興趣，增強(qiáng)教育效果。
二是開展社區(qū)教育活動。要依靠居委會、村委會協(xié)助校園和家長做好所在區(qū)域?qū)W生假期的學(xué)習(xí)生活及教育活動，并協(xié)助家長做好監(jiān)護(hù)工作，共同做好中小學(xué)生的思想道德和法制教育，個性是做好對“行為偏?！睂W(xué)生的幫教工作，努力切斷青少年違法犯罪的源頭，確保學(xué)生不出問題。
(三)突出重點(diǎn)，提高法制教育針對性。
對青少年學(xué)生進(jìn)行法制教育，除進(jìn)行必要的法律知識教育，培養(yǎng)學(xué)生法制觀念外，十分重要的一點(diǎn)，就是要根據(jù)青少年的特點(diǎn)，開展有針對性的教育，對少數(shù)有不良行為以及有不良行為傾向的“問題學(xué)生”實(shí)施重點(diǎn)幫扶，預(yù)防和減少犯罪。
一是要求各中學(xué)根據(jù)各自實(shí)際狀況，發(fā)動教師對全體學(xué)生家庭狀況進(jìn)行調(diào)查，對父母雙方或一方外出打工的學(xué)生的校內(nèi)外表現(xiàn)重點(diǎn)掌握，對有不良行為的學(xué)生，及時與家長聯(lián)系，互通信息，同時，校園領(lǐng)導(dǎo)、老師結(jié)對幫扶，防患于未然。
二是做好后進(jìn)學(xué)生的轉(zhuǎn)化工作，是預(yù)防和減少青少年學(xué)生違法犯罪的重要一環(huán)。學(xué)習(xí)后進(jìn)的學(xué)生，往往思想品行、道德觀念、行為習(xí)慣也是后進(jìn)的，我們要求校園加強(qiáng)領(lǐng)導(dǎo)，成立轉(zhuǎn)化后進(jìn)生工作指導(dǎo)小組，排出轉(zhuǎn)化后進(jìn)生工作計劃，排出后進(jìn)生名單，分析后進(jìn)生現(xiàn)狀、原因、家庭狀況、在校外交往人員，填寫后進(jìn)生狀況登記表，確定負(fù)責(zé)幫教的教師。
總之，國民素質(zhì)的提高，社會經(jīng)濟(jì)文化的發(fā)展，民主與法制的推進(jìn)，都寄期望于廣大青少年。我們要進(jìn)一步加強(qiáng)青少年法制教育力度，與時俱進(jìn)，開拓創(chuàng)新，共同托起明天的太陽。
心理實(shí)踐活動心得體會篇十五
根據(jù)市局黨組關(guān)于開展市局機(jī)關(guān)干部下基層參加執(zhí)法實(shí)踐活動方案的要求，我于6月15日至8月15日期間進(jìn)駐臨翔區(qū)工商局協(xié)助鳳翔分局開展了一系列的市場監(jiān)管和行政執(zhí)法工作。在參與基層監(jiān)管執(zhí)法過程中，通過結(jié)合機(jī)關(guān)工作實(shí)際與其層日常監(jiān)管執(zhí)法中存在的困難及問題進(jìn)行了全方位的比照、分析，感受頗多，感觸頗深，所思所獲如下：
在為期兩個月的基層執(zhí)法實(shí)踐活動中，我先后參加了臨翔區(qū)工商局以集中整頓和規(guī)范集貿(mào)市場交易秩序?yàn)橹鞯臒o照經(jīng)營查處取締、集貿(mào)市場交易秩序及周邊環(huán)境整治、“兩煙”打私打假、賓館飯店清理整治、娛樂行業(yè)清理、核桃苗木經(jīng)營戶調(diào)查摸底、燒烤夜市清理、鮮肉市場綜合整治和大要案件查處等一系列的專項(xiàng)執(zhí)法行動。整個執(zhí)法實(shí)踐活動期間，本人所在小組共清理各類市場主體204戶，查出無照經(jīng)營122戶，補(bǔ)辦營業(yè)執(zhí)照121戶，涉及前置審批經(jīng)營戶31戶，補(bǔ)辦證照30戶，納入備案登記63戶，清理整治亂搭建和占道經(jīng)營戶56戶，查辦一般程序案件22件，結(jié)案21件，收繳罰沒款21500元，現(xiàn)場追繳欠費(fèi)8000余元。
（一）隊(duì)伍得到鍛煉
在執(zhí)法實(shí)踐活動中，市局機(jī)關(guān)干部認(rèn)真按照市局黨組的要求，本著謙虛謹(jǐn)慎、戒驕戒躁的工作態(tài)度和參與不越權(quán)、幫忙不添亂的工作原則，服從組織安排，找準(zhǔn)個人位置，既當(dāng)“指導(dǎo)員”，又當(dāng)“戰(zhàn)斗員”，盡職盡責(zé)，不遺余力，積極為基層出謀劃策，虛心向基層同志學(xué)習(xí)。同時，采取以案代訓(xùn)的方法對基層一線執(zhí)法人員做好“傳、幫、帶”培訓(xùn)，為基層培養(yǎng)了一批辦案骨干，實(shí)現(xiàn)了雙向?qū)W習(xí)，共同提高的目的。通過參加此次市、區(qū)工商局四級聯(lián)動執(zhí)法實(shí)踐活動，使市局機(jī)關(guān)下派參加基層執(zhí)法實(shí)踐活動的干部得以對工商行政管理基層監(jiān)管執(zhí)法工作有了更加全面、更加系統(tǒng)和更加深入的了解，對工商行政管理工作的改革發(fā)展有了更新、更高的認(rèn)識，對機(jī)關(guān)與基層之間存在的距離和反差認(rèn)識更加深刻，領(lǐng)會、理解和把握上級決策意圖的能力和發(fā)現(xiàn)問題、分析問題、解決問題的能力得到進(jìn)一步增強(qiáng)，工作思路更加清晰，工作視野更加開闊，科學(xué)決策能力、綜合協(xié)調(diào)指導(dǎo)水平和立足基層實(shí)際，創(chuàng)造性開展工作的水平有了明顯提升。
（二）職能得到推進(jìn)
由于此次執(zhí)法實(shí)踐活動組織有力，預(yù)案完備，重點(diǎn)突出，措施可行，加上有針對性對組織開展了以集貿(mào)市場交易秩序?yàn)橹鞯囊幌盗姓魏鸵?guī)范行動，使長期以來困擾基層執(zhí)法，影響工商形象、關(guān)乎群眾利益的市場交易秩序混亂、無照經(jīng)營現(xiàn)象突出、假冒偽劣猖獗、虛假違法廣告泛濫、食品衛(wèi)生存在隱患和違法違章行為普遍的現(xiàn)象得到了有效遏制，并突破性地將監(jiān)管執(zhí)法領(lǐng)域逐步推進(jìn)到長期處于基層監(jiān)管執(zhí)法“盲區(qū)”的地方大型企業(yè)、招商引資項(xiàng)目、市場開辦單位、高檔賓館、燒烤夜市、鮮肉市場和食品安全監(jiān)管等行業(yè)和領(lǐng)導(dǎo)，使基層監(jiān)管執(zhí)法職能進(jìn)一步得到鞏固、加強(qiáng)，并逐步向新的領(lǐng)域延伸。
（三）威信得到樹立
通過采取市、區(qū)、所、片四級聯(lián)動執(zhí)法，有針對性地對基層監(jiān)管執(zhí)法工作中長期存在的薄弱環(huán)節(jié)進(jìn)行了重點(diǎn)突破，解決了一系列基層干部該管不愿管、想管不會管、會管不敢管等視而不見，放任不管的“頑癥”和“痼疾”，增強(qiáng)了基層干部的自信心，激發(fā)了工作的自覺性，監(jiān)管水平進(jìn)一步提高，執(zhí)法力度進(jìn)一步加大，監(jiān)管領(lǐng)域進(jìn)一步拓展，經(jīng)營行為進(jìn)一步規(guī)范，從而使基層工商部門的形象有所好轉(zhuǎn)，威信得到樹立?；緦?shí)現(xiàn)了市局黨組“整治一批市場、規(guī)范一批行業(yè)，查處一批案件，鍛煉一批干部”的目標(biāo)和“拋磚引玉”的初衷。
（四）經(jīng)驗(yàn)得到累積
此次市區(qū)聯(lián)合執(zhí)法行動，其意義不僅體現(xiàn)在預(yù)定任務(wù)的完成和預(yù)期目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)，更為難能可貴的是創(chuàng)造性地突破了工商部門“萬金油”式和給其他執(zhí)法部門“打短工”的傳統(tǒng)執(zhí)法理念，在推動政府、借助外力，聯(lián)合執(zhí)法、綜合整治方面探索、總結(jié)出了一系列科學(xué)合理、行之有效的寶貴經(jīng)驗(yàn)，有效地推進(jìn)了職能到位。如改變過去集貿(mào)市場整治由工商部門單打獨(dú)斗的模式，上升為政府主導(dǎo)、工商牽頭、部門配合的聯(lián)合執(zhí)法，綜合整治模式；改變過去對市場經(jīng)營者進(jìn)行單一管理模式為對市場開辦單位和市場經(jīng)營者實(shí)施綜合管理的模式，明確市場開辦單位責(zé)任，強(qiáng)化源頭防治；依托法律資源和物管公司，將集貿(mào)市場亂搭亂建、占道經(jīng)營和臟亂差納入物業(yè)管理范疇，做到有進(jìn)有退，有所為有所不為；改變對涉及健康證、衛(wèi)生許可證的飲食業(yè)主由工商主動上門，衛(wèi)生坐等上門的模式為防疫上門體檢、衛(wèi)生現(xiàn)場查驗(yàn)、工商當(dāng)場受理、統(tǒng)一發(fā)放證照的“一條龍”現(xiàn)場辦公模式，有效提高了工作效率，徹底杜絕了部門之間的推諉、扯皮現(xiàn)象，受到了廣大經(jīng)營者的歡迎和好評。
盡管基層部門在此次執(zhí)法實(shí)踐活動中業(yè)務(wù)有所推進(jìn)，職能更加到位，干部隊(duì)伍監(jiān)管執(zhí)法水平有所提升，但依然存在一些不容忽視的問題：一是基層領(lǐng)導(dǎo)班子謀劃全局、統(tǒng)籌兼顧的組織領(lǐng)導(dǎo)和指揮協(xié)調(diào)能力有待于進(jìn)一步提高，工作的主動性、超前性和創(chuàng)造性需進(jìn)一步加強(qiáng)；二是解讀、領(lǐng)會上級領(lǐng)導(dǎo)決策意圖的能力及貫徹執(zhí)行上級指示的執(zhí)行能力和工作效率有待進(jìn)一步提高；三是干部隊(duì)伍的思想政治教育和業(yè)務(wù)知識培訓(xùn)需進(jìn)一步加強(qiáng)，大力營造愛崗敬業(yè)、無私奉獻(xiàn)和“比、學(xué)、趕、幫、超”的良好氛圍，增強(qiáng)工作責(zé)任心和危機(jī)意識；四是三級聯(lián)動執(zhí)法機(jī)制還存在聯(lián)而不動甚至不聯(lián)不動現(xiàn)象，執(zhí)法資源有待全面整合，執(zhí)法力度需全面加強(qiáng)；五是基層工商所、分局、片區(qū)一定程度上存在工作不夠主動、職能不夠到位、效能不夠明顯的現(xiàn)象，需在日常監(jiān)管和行政執(zhí)法的深度和廣度上下大力氣、花大功夫；六是工商所“四制”的落實(shí)流于形式，缺乏強(qiáng)有力的支撐和保障，工作績效考核機(jī)制有待進(jìn)一步改進(jìn)和完善。上述問題的存在既有歷史的原因，也有現(xiàn)實(shí)的因素，雖有客觀上的困難，但更多的是人為的因素。因而，應(yīng)著重從主觀方面入手，找準(zhǔn)存在的問題及根源，循序漸進(jìn)，有針對性地加以引導(dǎo)和規(guī)范，避免類似的問題長期存在甚至滋生蔓延。
（一）加強(qiáng)教育培訓(xùn)，提高基層決策水平。采取有效措施，有針對性地加強(qiáng)對基層領(lǐng)導(dǎo)班子開展思想政治教育和業(yè)務(wù)知識培訓(xùn)，增強(qiáng)班子成員的宗旨意識、大局意識和創(chuàng)新意識，牢固樹立“有為才有威、有威才有位”的思想觀念，增強(qiáng)領(lǐng)導(dǎo)班子履職的責(zé)任感和危機(jī)感，努力營造領(lǐng)導(dǎo)帶頭，群眾支持、人心思進(jìn)、和諧發(fā)展的良好氛圍，不斷提高基層領(lǐng)導(dǎo)班子的議事決策水平和組織領(lǐng)導(dǎo)能力，提升駕馭復(fù)雜局面、處置突發(fā)事件、善抓主要矛盾的應(yīng)變及協(xié)調(diào)能力，為基層工商行政管理事業(yè)的改革發(fā)展提供原動力。
（二）深化體制改革，完善行政執(zhí)法機(jī)制。一方面，要進(jìn)一步深化行政執(zhí)法體制改革，理順機(jī)構(gòu)設(shè)置，避免因機(jī)構(gòu)過度重疊，職能過度復(fù)合、精力過于分散而導(dǎo)致出現(xiàn)業(yè)務(wù)推進(jìn)蜻蜓點(diǎn)水，改革創(chuàng)新浮光掠影的不良傾向。另一方面，要進(jìn)一步建立和完善上下聯(lián)動、內(nèi)外結(jié)合的執(zhí)法聯(lián)動機(jī)制，大力推進(jìn)局、所、片三級執(zhí)法聯(lián)動機(jī)制，認(rèn)真落實(shí)片區(qū)責(zé)任制，全面推行綜合執(zhí)法，努力營造大辦案、辦大案的執(zhí)法氛圍，實(shí)施全員辦案，量質(zhì)并舉，大小兼顧，積小勝為大勝。同時，加強(qiáng)與相關(guān)業(yè)務(wù)部門在案件線索和聯(lián)合執(zhí)法方面的溝通和協(xié)調(diào)，實(shí)現(xiàn)信息互通、資源共享和聯(lián)動執(zhí)法。
（三）強(qiáng)化履職考核，推進(jìn)基層職能到位。針對當(dāng)前基層工商所、分局“四制”落實(shí)過程中普遍存在的寬領(lǐng)域、粗線條、形式化及作風(fēng)漂浮、紀(jì)律渙散、考核不力、隱患突出等問題，以強(qiáng)化“四制”為基礎(chǔ)，大力推行和完善經(jīng)濟(jì)利益與工作績效掛鉤、履職考核與崗位調(diào)整相結(jié)合的基層監(jiān)管執(zhí)法綜合考核機(jī)制，從根本上改變基層長期存在的獎懲失衡、苦樂不均、效率低下、氛圍沉悶以及工作不主動、監(jiān)管有不力、績效不明顯的消極、被動局面。
（四）強(qiáng)化自身建設(shè)，打造高素質(zhì)干部隊(duì)伍。一方面，要以提高隊(duì)伍自身素質(zhì)為目標(biāo)，嚴(yán)把基層公務(wù)員隊(duì)伍進(jìn)人關(guān)，從源頭上解決基層隊(duì)伍素質(zhì)不適應(yīng)工商事業(yè)改革發(fā)展要求的現(xiàn)狀。另一方面，要圍繞打造“執(zhí)法型”工商的要求，立足當(dāng)前，著眼未來，按計劃、分專題、有步驟地加大對基層執(zhí)法隊(duì)伍的執(zhí)法業(yè)務(wù)的培訓(xùn)及知識更新力度，提高基層監(jiān)管執(zhí)法水平。加強(qiáng)職業(yè)道教育，建立和完善基層公務(wù)員隊(duì)伍預(yù)防職務(wù)犯罪和不廉潔行為的教育、監(jiān)督和懲防體系，規(guī)范執(zhí)法行為，提高執(zhí)法效能，努力推進(jìn)基層監(jiān)管執(zhí)法職能全面倒位。
心理實(shí)踐活動心得體會篇十六
在這xx個月的社會實(shí)踐中，我開始從最基礎(chǔ)的學(xué)起，因?yàn)檎莆招率挛锏哪芰Ρ容^強(qiáng)，學(xué)起來也很快，可是畢竟是新手，做起事情來總是格格不入，但我并沒有因此而放棄，我相信吃得苦中苦，方為人上人?？傆幸惶煳視龅煤芎?。我的工作是給客人安排坐位以及為他們介紹菜式，每天倒班制的工作，有時候做到凌晨一點(diǎn)，雖然時間長了點(diǎn)，但熱情而年輕的我并沒有絲毫的感到過累，我覺得這是一種激勵，明白了人生，感悟了生活，接觸了社會，了解了未來。除了基本的'工作，我還會做些清潔整理房間什么的，在學(xué)校里也許有老師分配說今天做些什么，明天做些什么，但在這里，不一定有人會告訴你這些，你必須自覺地去做，而且要盡自己的努力做到，一件工作的效率就會得到別人不同的評價。在學(xué)校，只有學(xué)習(xí)的氛圍，畢竟學(xué)校是學(xué)習(xí)的場所，每一個學(xué)生都在為取得更高的成績而努力。而這里是工作的場所，每個人都會為了獲得更多的報酬而努力，無論是學(xué)習(xí)還是工作，都存在著競爭，在競爭中就要不斷學(xué)習(xí)別人先進(jìn)的地方，也要不斷學(xué)習(xí)別人怎樣做人，以提高自己的能力！
通過本次社會實(shí)踐活動，我鍛煉了自己的能力，在實(shí)踐中得到成長；但在實(shí)踐過程中，我有時也表現(xiàn)出了孩子氣，處理問題不成熟等問題?；氐綄W(xué)校我會更加要珍惜在校學(xué)習(xí)的時光，努力掌握更多的知識，鍛煉自己的能力，為今后更好地服務(wù)于社會打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。
心理實(shí)踐活動心得體會篇十七
演講活動是演講者與聽眾進(jìn)行思想、意念和情感交流的過程，是人際交流的高級形式。演講中不但不講，而且有演，“講”不是一般地說話嘮嗑，在聲音、音調(diào)等方面有一定的要求;“演”不是一般的表演，而是一種“演示”。演講中的道具沒有別的，除了面部表情之外，主要是依靠手勢，可見手勢在演講中是十分重要的。
手勢是演講者拆諸聽眾視覺、給聽眾以演講者直觀形象的構(gòu)成部分。也是交流、傳播思想、意念和情感的最重要的輔助手段。誠如早期馬列主義宣傳家葉·米·雅羅斯拉夫斯基所說的：“演講者的手勢自然是用來補(bǔ)充說明演講者的觀點(diǎn)、情感與感受的?！币虼?，手勢既可以引起聽眾注意，又可以把思想、意念和情感表達(dá)得更充分、更生動、更形象，從而給聽眾留下更深刻、更鮮明的印象和記憶。
手勢的運(yùn)用沒有什么固定模式，完全是由演講者的性格和演講的內(nèi)容以及演講者當(dāng)時的情緒支配的。因人而異，隨講而變。但是手勢揮動的高度卻有個一般的約定俗成的范圍。按演講者的身材可分上、中、下三個部位。上位，是從肩部以上，常在演講者感情激越，或大聲疾呼、發(fā)出號召、進(jìn)行聲討，或強(qiáng)調(diào)內(nèi)容、展示前景、指未來的時候;中位，即從腹部至肩部，常是心緒平穩(wěn)，敘述事實(shí)，說明情況、闡述理由的時候運(yùn)用;下位，即在腹部以下，這個部位的手勢除指示方位、例舉數(shù)目而外，多用于表達(dá)厭惡、鄙視、不快和不屑一顧的情感，或介紹、評說反面的事物。
當(dāng)然，這些都不是絕對的。手勢的運(yùn)用各有各的習(xí)慣和技巧。中心問題是要與演講言詞的意義相協(xié)調(diào)，突擊演講的內(nèi)容和情感。 每當(dāng)一場刻骨銘心的戲劇結(jié)束，合上疲倦的暗紅色幕簾時候，我的目光都會久久凝視著幕布，像是自己的目光穿透了一切，看到了幕布后，角色們忙碌不跌的寂寞，戲劇背后不為人知的故事。
昨日傍晚結(jié)束了臺山實(shí)踐的征程，太陽斜照在每個隊(duì)員的臉上，洋溢著滿足，也流露著疲怠。我知道我們收獲了許多，而更多的是我們出乎意料的實(shí)踐饋贈——我們的友誼，情感的水乳。
大三的學(xué)生成員。我們起行的時候雖說等來的是一輛“迷路”的車，可是我們蹬車門的一瞬間，依舊帶著歡聲笑語和無限的憧憬。
車上我們談話，唱歌……
下午時分到達(dá)臺山市黨校下榻，然后馬不停蹄地在城市管理局朱局長的帶領(lǐng)下前往環(huán)西路、革新路等地走馬觀騎樓……一路上朱院長的講解和朱局長的介紹讓我們收獲了許多。騎樓在繽紛的商業(yè)化中，出現(xiàn)傷痕累累的病態(tài)。歷史文化的遺失確實(shí)需要我們好好思考以及小心重拾。
步行街人流是斷股的線，織不起稠密的網(wǎng)，流失了貴重的同時，微笑也是迷惘而無知的。朱局長說這是無文化的文化保護(hù)。
緊接著，我們?nèi)チ撕幽洗?，也稱舊洋居、華僑農(nóng)村，觀賞了了所謂城中城的情景。拉開沉重的木門，進(jìn)入略顯老態(tài)的屋子內(nèi)，時空的交叉隱約顯現(xiàn)了出來。我習(xí)慣性東摸摸西觸觸，結(jié)果觸及而回滿身憂傷。那種燕子樓空，空鎖樓中燕的感覺，漫過最敏感的一隅。眼神稍微暗淡了。沒有人發(fā)覺，我暗自慶幸。
隨后，我們到了烈士陵園，可是我?guī)е环N不帶走一片云彩的輕松心態(tài)。畢竟談到烈士，太沉重了，歷史的霧靄可以輕易吞噬一個靈魂，我覺得。所以，盡量把心態(tài)放松，結(jié)果就真的不帶走一片云彩的離開的烈士陵園。不過，敬愛的烈士們，我經(jīng)過高聳的墓碑時，心里還是給與最虔誠的一躬，不知道你們收到我的致敬沒有。
第一天的晚上我們就開展了研討會，同學(xué)們的熱情還是不錯，會議基本順利，達(dá)到一定的預(yù)期要求。
第一個實(shí)踐夜晚，我就失眠了。也許是因?yàn)樯硗猱愢l(xiāng)，臺山一行更觸發(fā)了我內(nèi)心深處潛伏的對生命的感慨，那晚我和我的舍友進(jìn)行了一場消耗戰(zhàn)式的談話，消耗時光的同時，也消耗著我們擠壓的抑郁。最后，睡得我們毫無防備。
第二天，也就是7月11號，我們?nèi)チ宋碳益?zhèn)，走進(jìn)酷似總統(tǒng)府的廟邊小學(xué)。小學(xué)中一棵碩大無朋的鳳凰樹引起了我的興趣，于是，我的腳步大體留在了那里。樹蔭下，閃爍著調(diào)皮的光點(diǎn)，打動著童趣未消的內(nèi)心。
出來后，我們就近去了附近了三座洋樓。三座洋樓仿佛就是桃園結(jié)義中那三位名垂千古的人物“劉備”、“關(guān)羽”、“張飛”一樣。三座洋樓的建筑符號無不傳達(dá)著建筑者們所想表達(dá)的情誼和展示心里，讓路過此地的人不禁駐步一觀。
話說，我對三結(jié)義的故事感興趣，對上述三人卻感覺一般般。三國中最然我喜歡的是曹操，不說他奸雄之行徑，卻只問他可愛的指點(diǎn)江山。跟著，我們還去了一些地方觀看了騎樓的現(xiàn)狀。臺山的騎樓還真的是首屈一指，不愧是全國的第一大僑鄉(xiāng)，華僑同胞們回鄉(xiāng)興房的愛國情懷又一次打動了我。
心理實(shí)踐活動心得體會篇十八
透過合作，才明白團(tuán)隊(duì)的力量。走過沼澤，才明白陸地的堅(jiān)實(shí)。人們常說大學(xué)是一個小社會，步入大學(xué)就等于步入半個社會，我們不再是象牙塔里不能經(jīng)受風(fēng)吹雨打的花朵，透過這次社會實(shí)踐活動，讓我學(xué)到了很多東西。
最大的考驗(yàn)是寒冷的天氣，我們收獲的是堅(jiān)持。
記得那天在曲園做調(diào)查問卷，寒風(fēng)凜冽，大伙們都瑟瑟發(fā)抖，但是還是堅(jiān)持著。應(yīng)對著來來往往的人們，無論寒風(fēng)多么刺骨，大家都微笑著去應(yīng)對每一個人，相信微笑是最好的法寶，能夠讓匆匆的人們拿出寶貴的時間為我們填一下調(diào)查問卷。
我們都被拒絕過很多次，即使拒絕，也要向人家說一聲打擾了。但是我們不放棄，就這樣，一個早上，我們就完成了近400份的調(diào)查，手里沉甸甸的，是喜悅，是自豪，是團(tuán)結(jié)的力量。
最初的開始有迷茫，我們收獲的是堅(jiān)定。
設(shè)計問卷時，原先計劃用四個小時完成的任務(wù)用了將近六個小時才完成，因?yàn)槲覀儗柧淼脑O(shè)計一無所知，從查閱，調(diào)取資料，選取問題是都不是一件很快就能夠完成的事情，但大家都沒有怨言，耐心的選取，設(shè)計每一道問題。直到天色已晚，才設(shè)計完畢。
本來我們認(rèn)為這是一個簡單的事情，沒想到過程卻讓我清醒的認(rèn)識到任務(wù)的艱難。但看到調(diào)查問卷印出的那一刻，心里卻是堅(jiān)定，我相信我們必須會做好。
最乏味的事情是查找資料，我們收獲的是耐心。
抵御住寒冷的考驗(yàn)之后，在查找資料的過程中卻最使我們煩躁。對報告的形式一無所知，對接下來的工作毫無頭緒，對在哪里查找更是一頭霧水，這一切都在消磨著我們的耐心，我們想過要逃脫，想過馬馬虎虎過去算了，但最終我們還是堅(jiān)持了下來。我們深刻的感受到，有耐心才能做好工作。
溝通是最重要的事情，在溝通中我們收獲了最多。
最任何工作都離不開溝通，這是我們最大的感悟。最整個過程中，因?yàn)槲覀冃愿竦牟煌?，意見的分歧，我們有過爭辯，彷徨，迷茫，正是不斷的交流，才讓我們的分歧越來越少，在大家的溝通下，我們分配好任務(wù)，使每個人的工作更加清晰。
尤其在回家以后，交流與溝通更成為至關(guān)重要的東西，我們在溝通中進(jìn)行商討，在溝通中互相鼓勵，身在不同的地方，卻依然團(tuán)結(jié)。
心理實(shí)踐活動心得體會篇十九
今天，我們開始了為期兩天的實(shí)踐活動。
7:30，我們?nèi)昙壎稳w師生在校門口集合，坐大巴車向目的地出發(fā)。到了目的地，我們?nèi)?）班分為兩個組，其中30個同學(xué)跟著沈老師來到了2號多功能廳。
首先，我們開始做熱身運(yùn)動，跟著音樂，繞圈走，音樂一停，跟據(jù)老師說出的數(shù)字，去找同學(xué)抱成團(tuán)。接著我們按老師說的數(shù)字分成了6組，玩起了多米諾骨牌。老師看我們玩得非常溜，決定進(jìn)行場比賽。同學(xué)們立刻緊張了起來，紛紛磨拳擦掌。
比賽一開始，我們第四組一直遙遙領(lǐng)先，別的組才搭了三塊大理石，我們就已經(jīng)搭了十塊大理石，我們開始就有些洋洋得意了，認(rèn)為第一名非我們莫屬了。就在這時候，張騰尹一個不小心，把一塊骨牌給碰倒了，結(jié)果讓我們大吃一驚，一大排的骨牌全都倒了下去，我們叫著喊著，想攔也攔不住，你看看我，我看看你，并不氣餒，馬上又振作了起來。不一會兒，我們又搭起了長長的多米諾骨牌長城，由于我們已經(jīng)倒過了一次，所以只取得了第二名的成績。但我們?nèi)匀环浅８吲d，因?yàn)檫@是我們團(tuán)隊(duì)一起努力的成果。
第二節(jié)我們上了一堂非常有意義的交通事故安全課。事故猛于虎，寧停三分鐘，不搶一秒鐘，一定要遵守交通規(guī)則，安全第一。 吃過午飯，我們樂滋滋地看了一場海綿寶寶大電影。接著學(xué)習(xí)了打繩結(jié)，做陶瓷。我做了一個小酒杯，要送給最疼我的外公。
不知不覺就到了下午，這一天過得好充實(shí)呀，我收獲了很多很多！
心理實(shí)踐活動心得體會篇二十
第一次參加這樣的活動，以前也只是在電視上看到，最多也就是在內(nèi)心里思量許久，今天第一次真正的參與，雖然提前也做了一些準(zhǔn)備，可到了真正面對的時候卻又感到不知所措，通過老師的'指點(diǎn)和其他小伙伴的幫助，慢慢的我們熟絡(luò)了起來。簡單的幾項(xiàng)游戲下來，和孩子們玩的特別開心，雖然會有頑皮，但是他們真的特別可愛。
從牽手到被牽手，從剛開始的不知如何相處到后來能夠聽懂看懂他們的一些意思，看著他們由剛開始的膽怯到后來露出燦爛的笑容，真的特別開心。希望能夠多參與這樣的活動，也希望有更多的人能夠關(guān)注這些小朋友們，帶給他們更多的溫暖和歡樂。
心理實(shí)踐活動心得體會篇二十一
20__年2月21日、22日，我參加了經(jīng)__文教局組織的20__年寒假校長培訓(xùn)。通過學(xué)習(xí)，使我的思想觀念有了較大轉(zhuǎn)變，思想意識水平有了較大提升。1天半的培訓(xùn)，時間雖短，但培訓(xùn)的'內(nèi)容豐富，心得體會范文形式多樣，既有紀(jì)檢政策的解讀、名家的學(xué)術(shù)報告，又有一線校長的經(jīng)驗(yàn)分享。讓我受益匪淺。
“責(zé)任擔(dān)當(dāng)，追夢奔跑”是這次培訓(xùn)的主題，也是石局長對我們大家的鼓勵和鞭策，同樣也是我感觸最深的一句話，有責(zé)任才能擔(dān)當(dāng)，有夢想才能追逐奔跑。
作為一名學(xué)?？倓?wù)工作者，責(zé)任擔(dān)當(dāng)就是做好本職工作，總務(wù)就是服務(wù)，工作就是責(zé)任。我們的職能就是服務(wù)于師生，服務(wù)于教學(xué)，要把服務(wù)二字及時的落到實(shí)處。雖然總務(wù)工作不是中心，但是要服務(wù)中心；總務(wù)工作不是大局，但又牽動大局；總務(wù)工作不是小事，但又必須從小事做起。
在總務(wù)工作崗位上，責(zé)任擔(dān)當(dāng)更重要。責(zé)任就是一種擔(dān)當(dāng)，一種約束，一種動力，一種使命，一種做人的態(tài)度。有了責(zé)任心，才能敬業(yè)，自覺把崗位職責(zé)、份內(nèi)之事銘記于心，知道該做什么，怎么去做；有了責(zé)任心，才能盡職，一心撲在工作上，有沒有人看到都是一樣；有了責(zé)任心，才能進(jìn)取，不因循守舊。準(zhǔn)時、準(zhǔn)點(diǎn)、保質(zhì)、保量地完成任務(wù)，日復(fù)一日，年復(fù)一年，這就是我們總務(wù)工作者的責(zé)任、奉獻(xiàn)、使命。
我是一名總務(wù)工作者，我愿意為學(xué)校的發(fā)展付出，愿意為教師學(xué)生付出，這就是我的“責(zé)任與擔(dān)當(dāng)”。20__年，我將更加努力，更加細(xì)致，更加創(chuàng)新地“追夢奔跑”，出色完成自己的工作。雄關(guān)漫道真如鐵，而今邁步從頭越。
心理實(shí)踐活動心得體會篇二十二
七月流火燃燒著無悔無怨的青春，炎炎夏日傾注頑強(qiáng)堅(jiān)毅的激情。20xx年的7月，計算機(jī)學(xué)院、軟件學(xué)院有5支隊(duì)伍踏上了三下鄉(xiāng)的征程。談到“三下鄉(xiāng)”，大部分人的腦海中浮現(xiàn)的可能是郁郁蔥蔥的逶迤山峰，崎嶇蜿蜒的山間小路，傍晚炊煙裊裊的村莊，隨風(fēng)而動的幽幽青草，以及破爛的教室里一雙雙渴求知識的眼睛。這樣的情景在某種程度上稱得上唯美，也能讓久居在繁華城市的大學(xué)生們有一種新鮮感和滿足感。
可這一切并不發(fā)生在我們這支隊(duì)伍。7月23日，計算機(jī)學(xué)院、軟件學(xué)院赴廣州蘿崗暑期社會實(shí)踐服務(wù)隊(duì)在一片歡快談笑聲中來到的是廣州蘿崗區(qū)非常有名的中學(xué)——玉巖中學(xué)。在這所設(shè)備先進(jìn)，環(huán)境優(yōu)美的學(xué)校里我們沒有遇到尷尬的住宿問題，沒有為吃飯問題傷透腦筋。但所謂“家家有本難念的經(jīng)”，4天的下鄉(xiāng)征程在排除了硬件的后顧之憂后，仍然坎坎坷坷。但卻因?yàn)檫@些困難，我們17名隊(duì)員攜手見證團(tuán)結(jié)，感悟人生，體會友愛。我作為其中一名隊(duì)員，在付出中收獲;作為一名隊(duì)長，在實(shí)踐中成長，在思考中提升。
“為伊消得人憔悴”
“情寄電腦夏令營，意傳玉巖塑人才”。支教組的活動在如此優(yōu)越的硬件設(shè)備上開展，加上支教組組員的精心準(zhǔn)備和良好的師范技能，我認(rèn)為是毫無難度的。但事情卻在一波三折中發(fā)展，組員可謂是“為伊消得人憔悴”。
考慮到玉巖中學(xué)學(xué)生已經(jīng)具備相對于其他中學(xué)生更良好的計算機(jī)知識，我們支隊(duì)伍的支教以電腦夏令營的形式開展，希望能教給學(xué)生更高層次的電腦知識。但俗話說得好“計劃永遠(yuǎn)趕不上變化”，在出發(fā)前幾天，我們被告知，本次活動學(xué)校不提供機(jī)房，這使我們陷入了很尷尬的境地。“巧婦難為無米之炊”，我們安排的photoshop等課程的實(shí)操性很強(qiáng)，沒有了機(jī)房，無異于砍柴沒有了斧頭，我們不得不另想辦法，將隊(duì)員的筆記本電腦帶過去。同時，校方認(rèn)為我們的課程過于單調(diào)，希望加入有趣的第二課堂的內(nèi)容。這明顯是與我們“電腦夏令營”的主題背道而馳的，但校方的意見又如此重要，我只能讓支教組改變課程安排，加入辯論賽，禮儀培訓(xùn)，心理培訓(xùn)等有趣的課程。在與校方的幾次協(xié)商中，支教日程安排表終于出爐，出發(fā)前幾天，全體支教組成員的準(zhǔn)備工作如火如荼的開展，找資料，備課，試講，以最好的姿態(tài)迎接支教的到來。
在踏上玉巖這塊土地第一刻，沒有我預(yù)想中的來自校方的熱情接待，只有冷酷的校警的盤問。我意識到這就是農(nóng)村下鄉(xiāng)和城市下鄉(xiāng)的區(qū)別，我明白，在這里，我們必須自力更生，沒有任何人可以依賴。提著行李，領(lǐng)著隊(duì)伍，我來到團(tuán)委辦公室的門口，進(jìn)門的第一件事，就是被告知，參加夏令營的學(xué)生可能不足10人。晴天霹靂般，全體隊(duì)員陷入沉默，而后抱怨，激情被澆滅，情緒下降至冰點(diǎn)。我無法想象，一個10個人不到的班如何開展支教，我們的三下鄉(xiāng)難道就要這樣胎死腹中嗎?不!絕對不可以!在冷靜過后，我和陳歡商量，決定給報名的學(xué)生一個個打電話，說服他們參加。在指導(dǎo)老師賴?yán)蠋煹奶嵝严?，我明白到一支?duì)伍的士氣是何等重要，所以在我自身情緒也及其低落的情況下，我還是要笑著鼓勵隊(duì)員們要堅(jiān)強(qiáng)，要客觀，即使只有10個學(xué)生，我們也要竭盡全力地教。支教組的課程不變，但我會安排更多的人到調(diào)研活動中，畢竟調(diào)研是我們隊(duì)伍的重點(diǎn)。
在支教組組員的努力下，有12名學(xué)生參加夏令營活動。23號下午，在整理好宿舍后，我立刻帶著宣傳組組長李迪到我們支教的課室布置。課室很現(xiàn)代化，原本是用來開會的，在藍(lán)色氣球的襯托下，更好看了。學(xué)生很早就到齊了，都是初一的學(xué)生，很活潑。在“師生破冰拓展交流會”開始前，隊(duì)員就已經(jīng)和學(xué)生混在一起了。我可以遇見，在這樣小班教學(xué)的形式下，老師和學(xué)生的感情會更深入。
只是，支教的第一天，我們就發(fā)現(xiàn)了這樣的問題，學(xué)生是初一的，沒怎么接觸過計算機(jī)，我們安排的photoshop培訓(xùn)課的難度對他們來說相對比較大，他們很難消化。思考后，我建議，用師生的生活照來進(jìn)行功能操作。果然，加之生動有趣的語言，一反以往枯燥的培訓(xùn)形式，學(xué)生對課程的興趣增大。其他的興趣類課程，學(xué)生的積極性挺高的，收獲也很大。記得在上完禮儀課后，學(xué)生開始研究起我走路的姿勢，站姿，坐姿等，還不斷糾正我，儼然一個小老師的模樣。
除了課堂式的活動外，我們還開設(shè)了辯論賽、趣味運(yùn)動會和小晚會等新鮮的項(xiàng)目。在這些項(xiàng)目中，隊(duì)員和學(xué)生的距離一步步的拉近。我因?yàn)橐疹櫟秸魂?duì)伍的進(jìn)度，所以不是每項(xiàng)活動都有參與進(jìn)去。但那場辯論賽卻讓我印象很深刻，因?yàn)樵趯q論結(jié)果進(jìn)行了點(diǎn)評后，我發(fā)現(xiàn)距離下課還有一段時間，于是突發(fā)奇想，要進(jìn)行一場小小“新聞發(fā)布會”，由學(xué)生問問題，老師坐在臺上進(jìn)行回答，我想通過這樣的方式，我們師生雙方能加深對彼此的了解。果然，學(xué)生都很積極，提出了很多有趣的，單純的問題。看著他們迷惑的表情和閃爍的眼睛，真的不得不感嘆年少的天真與單純。我記得有位學(xué)生問我，“發(fā)生過最糗的事是什么?”我想了想，腦海里什么都沒有浮現(xiàn)，只能蹦出一句“我一般都會把記憶中不開心的事忘掉的?！苯Y(jié)果引來臺上隊(duì)員和臺下學(xué)生的一陣爆笑。我也不由得笑了起來。
現(xiàn)在想想，跟學(xué)生的相處總是那么的輕松快樂。人與人之間的感情其實(shí)很簡單，當(dāng)你在付出時，你同時也在收獲。我們?yōu)檫@幫學(xué)生“衣帶漸寬終不悔”，即使在最失落的時候都沒有放棄他們。他們也在日常的生活點(diǎn)點(diǎn)滴滴中感受到我們的用心，也在用他們的行動來回報我們?；蚴抢覀兊囊陆歉覀冋f“一起去吃飯吧”，或是在日記里那一句“好喜歡這些哥哥姐姐啊”。簡單卻真誠。4天的相處很短暫，但是感情卻會沉淀在心底。
“柳暗花明又一村”
“調(diào)研南粵雙轉(zhuǎn)移，共建和諧新廣東”，調(diào)研是我們此次實(shí)踐活動的重頭戲。但實(shí)踐地校方?jīng)]有為我們提供任何幫助，在廣州這塊縱橫交錯的人際關(guān)系網(wǎng)里我們也沒有找到任何一個附著點(diǎn)。前期工作開展步履維艱，但所謂團(tuán)結(jié)就是力量，在“山重水復(fù)疑無路”之后，我們迎來了“柳暗花明又一村”。
為了解蘿崗區(qū)在勞動力轉(zhuǎn)移政策實(shí)施兩年下勞動者生產(chǎn)生活的變化情況，本次調(diào)研分3部分，采訪政府，企業(yè)及居民。政府和企業(yè)因?yàn)槭孪葲]有門路聯(lián)系到人，單純靠自己打電話過去，吃了很多閉門羹，沒有人愿意接待。并且剛好遇到周末，企業(yè)都以周末不上班的理由推辭了。別無選擇，只能先進(jìn)行居民的調(diào)查訪問，調(diào)研組25日下午展開盲目的“街道掃蕩調(diào)研”，可想而知，效果很不理想，6名調(diào)研人員用了1個小時找到一條人流不多的街道，進(jìn)行了4個小時的調(diào)研，只完成了15份問卷。晚上8點(diǎn)，調(diào)研人員垂頭喪氣地回到學(xué)校。
我知道，單純靠我以及調(diào)研組成員，是不會有新的思路，新的方法的。這時，我想起了指導(dǎo)老師，賴?yán)蠋熤v起的一個詞，“頭腦風(fēng)暴”。是的，我們這支隊(duì)伍是17個人，而不是個別的1，2個，更不是只有我一個人。要有新想法，必須集思廣益。于是，我一改每天的總結(jié)會議形式，不再由我一個人來總結(jié)和安排工作，而是大家提出問題，分析問題，大家提出解決的方法，分析這種解決方法的優(yōu)缺點(diǎn)，進(jìn)而找出最優(yōu)的解決方案。
果然，“頭腦風(fēng)暴”中并發(fā)出很多新鮮的想法，包括在學(xué)校內(nèi)部訪問外來工，在人流多的車站旁找人填問卷，借助支教組學(xué)生找到適合調(diào)研的居民區(qū)等等。一時間，隊(duì)員變得很活躍，大家各抒己見，相互指出提出解決方法的優(yōu)缺點(diǎn)。我很明顯地感受到，在會議中，每個人都在為隊(duì)伍的成果貢獻(xiàn)自己的力量，而不再是各自各顧自己的小組進(jìn)度。我相信，一個團(tuán)結(jié)的集體是強(qiáng)大的，而我們隊(duì)伍正是這樣的團(tuán)體，正無所畏懼地向前沖。
在支教結(jié)束后的一天里，全體隊(duì)員出動外出調(diào)研，最后完成近200份問卷，采訪了3個政府部門，3個企業(yè)。獲得了所需的數(shù)據(jù)，得到了完善的資料。正因?yàn)槭峭耆摹鞍资制鸺摇?，我特別珍惜這次的調(diào)研過程和結(jié)果。期間，我嘗試了新的領(lǐng)導(dǎo)形式，我體會到團(tuán)結(jié)的力量。
“我們是相親相愛的一家人”
17名隊(duì)員，組成了這支“華南師范大學(xué)計算機(jī)學(xué)院、軟件學(xué)院赴廣州蘿崗暑期社會實(shí)踐服務(wù)隊(duì)”。每一名隊(duì)員都是一根流動著沸騰血液的血管，縱橫交錯，你中有我，我中有你，形成清晰可見的脈絡(luò)，見證我們4天里的成長。4天里，這些團(tuán)委下一屆的精英們同住一個屋檐下，一同嬉戲，一同為我們的目標(biāo)而奮斗。無畏所有艱難，只因“我們是相親相愛的一家人”。
陳歡為了支教的事情每天忙里忙外，每一節(jié)課都精心準(zhǔn)備;玉梅在出發(fā)前為了聯(lián)系溝通學(xué)校，撰寫方案，不知道熬了過少個通宵;秋蕊、達(dá)輝、成武、純燕每天都頂著熱辣辣的太陽出外調(diào)研，不知吃了多少閉門羹，卻從來只會把苦往肚里吞;李迪是每次活動會場的“美容師”，用氣球彩帶就能挑動熱鬧的氣氛;靄華是我們的“移動銀行”，身上帶著整個隊(duì)伍的經(jīng)費(fèi)，要花錢的時候總忘不了她;雨雪、明偉用相機(jī)記錄我們的點(diǎn)點(diǎn)滴滴，他人娛樂時，自己只能在旁邊負(fù)責(zé)拍攝，即使在這些相片里找不到自己的身影也毫無怨言;俊輝手被叮傷腫起一大塊也要堅(jiān)持去街上派義務(wù)維修的傳單，僅僅因?yàn)椴幌朊撾x隊(duì)伍;怡生的相片不知多少次被用來做支教的素材，被p得面目全非也只會一笑而過;偉峰負(fù)責(zé)了所有的橫幅和錦旗制作，一路來任勞任怨;林璇為義務(wù)維修到處出去尋找場所，想盡方法吸引當(dāng)?shù)厝罕?美顏每晚在別人要入睡時仍在整理當(dāng)天的通訊稿;惠玉是萬金油，哪里需要她，她就會在哪里。
在義務(wù)維修順利舉辦后，大家都無比興奮，每人抱著半只西瓜，坐在地上，瘋狂地啃著，肆無忌憚地調(diào)侃、談笑。吃完后，偉峰捧著大肚子跟我說“節(jié)儉真是令人受折磨的美德啊!”(因?yàn)橘I西瓜的錢是平時省下的。)我聽后，笑得慘絕人寰。
回憶起下鄉(xiāng)的短短的4天，總會讓我的嘴角泛起漣漪。他們是那么可愛的一群家人，永遠(yuǎn)直面挑戰(zhàn)，笑對人生。