總結(jié)是對所學(xué)知識、經(jīng)驗(yàn)或事件的回顧和總結(jié)，有助于我們提高自己的認(rèn)識和思考能力。總結(jié)應(yīng)該以客觀真實(shí)的態(tài)度來描述自己的表現(xiàn)，不夸大也不貶低。下面是我為大家精選的幾篇優(yōu)秀總結(jié)范文，供大家參考學(xué)習(xí)。
寒假實(shí)踐總結(jié)篇一
為了鍛煉自己的意志，體驗(yàn)生活的，接觸社會，使大學(xué)所學(xué)專業(yè)知識與社會融洽結(jié)合，寒假期間（1月23日―2月22日）本人在唐山市古冶區(qū)唐家莊一家商場里進(jìn)行了一次深刻的社會實(shí)踐活動。在這里我受益匪淺，對自己的現(xiàn)在和以后的發(fā)展都是一個(gè)十分重要的挑戰(zhàn)。實(shí)習(xí)的結(jié)果也證明我的選擇是正確的。
這是一家比較正規(guī)的商場，商品琳瑯滿目，每天的客流量很大，顧客來往不斷，在這里我做一名銷售人員。
在實(shí)習(xí)的開始頭兩天，我主要是熟悉產(chǎn)品，包括：學(xué)習(xí)各種產(chǎn)品的使用和簡單障礙處理、向客戶詳細(xì)介紹產(chǎn)品的性能和演示產(chǎn)品。以前覺得做個(gè)銷售人員很簡單，而再生活的中才知道，紙上得來終覺淺，要知此事要躬行。
在剛使用機(jī)器時(shí)有“心有余而力不足”的感覺。一款收款機(jī)，看起來很簡單就是那么幾個(gè)鍵，可要真正能熟練操作，我甚至用了比預(yù)期多一.天的時(shí)間才能真正地操作，但還不能和超市里的營業(yè)員們比。因?yàn)檫@是我接觸的第一項(xiàng)產(chǎn)品，成績?nèi)绱瞬粷?jì)，也激起了的興趣和好學(xué)的愿望。因此在以后的操作學(xué)習(xí)中，我倍加用功，專心致志，卻也收到了事半功倍的'效果,終于能夠熟練的操作產(chǎn)品，熟悉產(chǎn)品了。
自己操作產(chǎn)品、熟悉產(chǎn)品，還不算難的，真正要下功夫?qū)W的是怎樣向客戶全面、生動，而又要簡明、扼要、有所側(cè)重要地介紹出自己的產(chǎn)品。這里面的關(guān)鍵是要會說，不僅要說對，還要說得能引起客戶的興趣，從而能成功地做成一莊生意。這也是對我一個(gè)巨大挑戰(zhàn)，好在學(xué)校里有交際課，平時(shí)老師的培養(yǎng)與鍛煉，讓我在工作中并不膽怯。因?yàn)閷I(yè)的優(yōu)勢，在自己的努力下，我能很好的表達(dá)，介紹產(chǎn)品，與客戶交流，很快就得到了同事和經(jīng)理的認(rèn)可。
這里，我也要向這位只比我大一歲的老業(yè)務(wù)員表示感謝，因?yàn)樗粌H教會了我怎樣和客戶溝通、怎樣從客戶處獲得對自己有用的信息，還教會了我怎樣排除困難、戰(zhàn)勝自我。第一次接觸生人，與人交談，未免有些局促、放不開，話語的表達(dá)也不是很通順、清楚、扼要，在跟著老師實(shí)際學(xué)習(xí)和模仿了3次以后，我基本上克服了第一次的毛病，說好了，并贊揚(yáng)我進(jìn)步很快。
銷售，在以前總被為賣貨的，似乎這個(gè)職業(yè)絲毫沒有難度，工作開始我也保有這樣的想法，以為這工作很簡單。其實(shí)，其實(shí)做一名好的銷售人員需要多方面的素質(zhì)，要自信，有開朗的性格，又要做到細(xì)心，有耐心，而且一定要有良好的表達(dá)能力，溝通能力，交際能力等。
1、認(rèn)真仔細(xì)，好記憶。作為銷售人員一定要熟悉熟悉商品及商品價(jià)格，一定要認(rèn)真仔細(xì)，切不可粗心大意，吊兒郎當(dāng)。
2、貨物擺放，有調(diào)動。對于銷售貨物擺放是有講究的，一定要把人們常用需求量大的商品擺放在最明顯的地方，而且要多多堆放以供顧客選擇，物有條.。
3、熱情周到，迎顧客。由于商場客流量比較大，有時(shí)會手忙腳亂，但要熱情微笑，顧客就是上帝，一定要顧客有種賓至如歸的感覺，為顧客提供滿意的服務(wù)，才能使顧客高興而來滿意而去。
4、講解商品，要耐心。講解商品要做到耐心不煩躁，不惱怒，用簡單扼要的語言介紹商品，突出產(chǎn)品特色與功用，讓顧客產(chǎn)生購買行為。
5、知識武裝，有信心。知識改變命運(yùn)。在實(shí)踐中我深切體會到知識的重要性，在以后的日子，要多參加有意義的社會實(shí)踐，把課堂所學(xué)應(yīng)用到社會生活的中，在實(shí)踐中補(bǔ)充課堂學(xué)習(xí)缺少的實(shí)際操作能力。
短短的一個(gè)月4周的實(shí)習(xí)工作結(jié)束了，留給我的則是在漫長的人生路上用之不盡的財(cái)富?，F(xiàn)在回頭看走過的這段日子里卻也留下我終身難忘的點(diǎn)滴，在這里我跌倒過，被人嘲笑過，但我最終是成功的，我得到的經(jīng)理和老板的好評，得到了同事的認(rèn)可，也得到了他們有些羨慕的眼光，因?yàn)槲蚁蛩麄兪墙涣艘环轁M意的答卷。
我自己看到了自己的閃光點(diǎn)，學(xué)會了怎樣和別人溝通，也學(xué)會了體貼和團(tuán)結(jié)同事，正是在這樣的工作中我才真正說是提升了自己，實(shí)現(xiàn)]了自己的價(jià)值。當(dāng)然經(jīng)歷了這么多的可以說是坎坷和辛酸之后，我也充分認(rèn)識到自己的不足和缺點(diǎn)，懂得要用一顆平等心、平常心去對待別人和事情，也了解和切身體會到團(tuán)隊(duì)的重要，懂得一個(gè)人的力量是有限的，在整體中，1+12的道.。
更重要的是，我學(xué)會并懂得了體諒人、愛護(hù)人、尊重人，“我為人人，人人為我”的實(shí)際意義。在實(shí)習(xí)工作的待人接物中處處也體現(xiàn)著我們的文明度，有些雖說是小節(jié)，但若沒有真正意識并做到是很難取得別人（客戶）信任的，當(dāng)然那樣的話，也做成就不了什么事了。
通過實(shí)際的工作，切身接觸社會才懂得生活的的艱辛，更懂得珍惜的重要，一分一里都來之不易，最重要的還是懂得了學(xué)習(xí)的重要性，只有不斷學(xué)習(xí)才能不斷進(jìn)步。
寒假實(shí)踐總結(jié)篇二
我以“善用專業(yè)知識，增加社會經(jīng)驗(yàn)，提高實(shí)踐能力，豐富假期生活”為宗旨，利用假期參加這次有意義的社會實(shí)踐活動，接觸社會，了解社會，從社會實(shí)踐中檢驗(yàn)自我。這次的社會實(shí)踐收獲不少?，F(xiàn)在舉例如下：
一在社會上要善于與別人溝通。經(jīng)過一段時(shí)間的實(shí)踐工作讓我認(rèn)識很多的人。如何與別人溝通好，這門技術(shù)是需要長期的練習(xí)的。以前實(shí)踐的機(jī)會不多，使我與別人對話時(shí)不會應(yīng)變，會使談話時(shí)有冷場，這是很尷尬的。人在社會中都會融入社會這個(gè)團(tuán)體中，人與人之間合力去做事，使其做事的過程中更加融洽，更事半功倍。別人給你的意見，你要聽取、耐心、虛心地接受。
二在社會實(shí)踐中以及以后的工作中要有自信。自信不是麻木的自夸，而是對自己的能力做出肯定。就像剛開始時(shí)我到飯店那樣有一點(diǎn)膽怯，但后來是自信給了我勇氣。有自信使你更有活力更有精神。
三在社會中要克服自己膽怯的心態(tài)。自己覺得困難挺多的、缺乏社會經(jīng)驗(yàn)等種種原因往往使自己覺得自己很渺小，自己的懦弱就這樣表露出來。所以應(yīng)該嘗試著克服自己內(nèi)心的恐懼。如有人所說的“在社會中你要學(xué)會厚臉皮，不怕別人的態(tài)度如何的惡劣，也要輕松應(yīng)付，大膽與人對話，工作時(shí)間長了你自然就不怕了?！逼鋵?shí)有誰一生下來就什么都會的，小時(shí)候天不怕地不怕，嘗試過吃了虧就害怕，當(dāng)你克服心理的障礙，那一切都變得容易解決了。戰(zhàn)勝自我，只有征服自己才能征服世界。有勇氣面對是關(guān)鍵，如某個(gè)名人所說：“勇氣通往天堂，怯懦通往地獄?！?BR> 四在工作中要不斷地豐富知識。知識猶如人體血液。人缺少了血液，身體就會衰弱，人缺少了知識，頭腦就要枯竭。
此次社會實(shí)踐，真正地填補(bǔ)了我在課堂上所沒能學(xué)到的空白，真正增長了我的社會交際經(jīng)驗(yàn)。一個(gè)人可以沒有淵博的知識，但絕對不能沒有社會交際的經(jīng)驗(yàn)和能力，這也是我此次實(shí)踐體會最深的一份心得。
本人存在的問題以及幾點(diǎn)思考：
在實(shí)踐過程中，我也發(fā)現(xiàn)了自身存在的`一些問題：
第一，本人的人際交往的能力還欠佳，這還應(yīng)在日后的日常生活、交際中有待加強(qiáng)和學(xué)習(xí)。
第二，缺乏社會經(jīng)驗(yàn)，在為人處事方面尚還不太成熟，處理事物的態(tài)度和方法往往有時(shí)不得當(dāng)。
本次社會實(shí)踐的問題和建議：
一在同一個(gè)地方的時(shí)間有點(diǎn)太長，社會實(shí)踐不完全等于上班工作，所以不應(yīng)該總在一個(gè)地方，時(shí)間長了會讓人有一種厭倦的感覺。所以建議應(yīng)該在適當(dāng)?shù)臅r(shí)候調(diào)換一下實(shí)踐崗位。
二因?yàn)槲业膶I(yè)是汽車服務(wù)方面的，雖然不知道自己的建議到底對不對。但還是覺得如果想要建立良好的人緣關(guān)系，一定是雙方面的。商家和消費(fèi)者都應(yīng)該提高自身的素質(zhì)，努力達(dá)到“雙贏”。
最后，很高興能有這個(gè)實(shí)踐的機(jī)會，雖然只是短短的一個(gè)月，但我覺得挺充實(shí)的，至少讓我的寒假過得有意義。在今后我要參加更多的社會實(shí)踐，磨練自己的同時(shí)讓自己認(rèn)識得更多，使自己未踏入社會就已體會社會更多方面，不要以單純的想法去理解和認(rèn)識社會。而是要深入地探索，為自己的未來打好基礎(chǔ)，在學(xué)校學(xué)會更多的書面專業(yè)知識，在實(shí)踐中好好利用知識進(jìn)行運(yùn)作。
寒假實(shí)踐總結(jié)篇三
為了拓展自身的知識面，擴(kuò)大與社會的接觸面，增加個(gè)人在社會競爭中的經(jīng)驗(yàn)，鍛煉和提高自己的能力，以便在以后畢業(yè)后能真正真正走入社會，能夠適應(yīng)國內(nèi)外的經(jīng)濟(jì)形勢的變化，并且能夠在生活和工作中很好地處理各方面的問題，開始了我這個(gè)假期的社會實(shí)踐。實(shí)踐，就是把我們在學(xué)校所學(xué)的理論知識，運(yùn)用到客觀實(shí)際中去，使自己所學(xué)的理論知識有用武之地。只學(xué)不實(shí)踐，那么所學(xué)的就等于零。
社會實(shí)踐是大學(xué)生課外教育的一個(gè)重要方面，也是大學(xué)生自我能力培養(yǎng)的一個(gè)重要方式，因此對于我們在校大學(xué)生來說，能在寒假有充足的時(shí)間進(jìn)行實(shí)踐活動，給了我們一個(gè)認(rèn)識社會、了解社會，提高自我能力的重要的機(jī)會。作為大三的學(xué)生，社會實(shí)踐也不能停留在大一和大二時(shí)期的那種毫無目的的迷茫狀態(tài)，社會實(shí)踐應(yīng)結(jié)合我們實(shí)際情況，能真正從中得到收益，而不是為了實(shí)踐而實(shí)踐，為了完成任務(wù)而實(shí)踐。我覺得我們在進(jìn)行社會實(shí)踐之前應(yīng)該有一個(gè)明確的目標(biāo)，為自己制定一個(gè)切實(shí)可行的計(jì)劃。應(yīng)注重實(shí)踐的過程，從過程中鍛煉自己、提高能力。
因此，為了更好的了解社會，鍛煉自己，感受社會就業(yè)的現(xiàn)狀，體驗(yàn)一下工作的樂趣，這學(xué)期的假期我根據(jù)時(shí)間及自己的實(shí)際情況在假期期間找了一份超市的工作，雖然僅一個(gè)半月時(shí)間，但我覺得受益匪淺，基本上達(dá)到了自己的目的。短短的工作讓我體會到了就業(yè)的壓力、自己能力的欠缺及社會的艱辛，同時(shí)讓我感到工作的無比快樂，一種在學(xué)校自由天地?zé)o法體會到的殘酷競爭的“愉悅”。
接下來就是我今年寒假實(shí)踐：
因?yàn)榻衲甑暮俸荛L，早早的回到家，為了不荒廢我的假期，我決定去我家附近的超市打工，豐富自己的寒假生活。通過了面試，簽了合同，領(lǐng)了工作服和工作卡，于是××××年××月××日至××××年××月××日期間我成為了××市××××××××購物廣場的名超市前臺服務(wù)員。在這次寒假工作后，我明白了很多事情看起來很簡單，但是實(shí)際上與我們想象中是有很大差距的。工作異常辛苦，但我很慶幸自己能有這次難得的經(jīng)歷，讓我學(xué)到了很多東西。
因?yàn)槊刻焐习嘞掳喽家蚩?，遲到一分鐘都要扣工資，我完完全全成為了一個(gè)起早貪黑的“上班族”，無論是早班還是晚班，每天都要上足八個(gè)小時(shí)，實(shí)際的工作內(nèi)容比我想象中的還要艱辛復(fù)雜。因?yàn)槊刻於际峭戆嘟釉绨啵瑖?yán)重的睡眠不足常常導(dǎo)致自己上班打瞌睡，沒有精神，開始的每天都覺得是煎熬。短短的工作讓我體會到了就業(yè)的壓力、自己能力的欠缺及社會的艱辛，同時(shí)讓我感到工作的無比快樂，一種在學(xué)校自由天地?zé)o法體會到的殘酷競爭的“愉悅”。 上班的第一天我才知道，原來前臺是整個(gè)超市的核心部分，處處缺它不可，所以每天的工作很多，瑣碎，忙碌。大概的工作主要有這些：
1.早晚開關(guān)超市的每一道安全門;
2.發(fā)傳單;
3.兌換商品的獎品禮券;
4.電梯停了修電梯;
5.儲物柜開不了幫顧客開箱;
6.負(fù)責(zé)退貨換貨卸貨;
7.負(fù)責(zé)顧客投訴疑問解答;
8.辦理超市的會員卡;
9.管理超市的音樂播放;
10.超市下班后的清柜;
11.開發(fā)票;
12.收銀;
13.超市的`播音。
因?yàn)榕R近春節(jié)，超市的工作更是十分的忙碌，緊張，但再忙也不能亂了大腦，亂了秩序，在開始工作的前兩天，我什么都不會，發(fā)票也不會開，都是跟著主管和老員工來打下手，當(dāng)然體力勞動的活相當(dāng)大，但也少不了腦力勞動，我開始覺得非常辛苦，不過咬咬牙還是堅(jiān)持下來了。
幾天過后，隨著我對工作內(nèi)容的不斷熟悉，便可以自己單獨(dú)去做一些簡單的工作了。雖然我早就知道我們的工作內(nèi)容不簡單，但每天工作下來我都精疲力竭，每次晚班都是十二點(diǎn)以后才到家早上七點(diǎn)又要去上班，日復(fù)一日。我相信堅(jiān)持下去一定會適應(yīng)，而且會學(xué)到很多東西。就這樣我每天全新全意的投入到工作上去，也認(rèn)識了很多工作上的朋友，和超市里面的很多男女老少的員工也熟悉了起來，我也漸漸覺得超市就像一個(gè)大家庭。
隨著一天天的過去，我學(xué)會了開發(fā)票，盡管開錯(cuò)一張要罰五元，但是認(rèn)真仔細(xì)一點(diǎn)，慢慢的，就不會開錯(cuò)了。我學(xué)會了怎么與顧客打交道，盡管心里情愿還是不情愿，顧客永遠(yuǎn)是上帝。我開始用標(biāo)準(zhǔn)的普通話練習(xí)播音，從開始的結(jié)巴慢慢流利起來。我學(xué)會了修電梯開儲物柜，我學(xué)會了開關(guān)超市的26道安全門，我學(xué)會的真的好多好多。
和以往的實(shí)踐不一樣，這次的我真的看到了自己的不足和優(yōu)勢，當(dāng)我認(rèn)真工作起來就會很投入，但是當(dāng)我遇到挫折的時(shí)候我就會手足無措，畢竟還是學(xué)校里養(yǎng)著的學(xué)生，做起事情來一點(diǎn)也不老道，這是我父母給我的評價(jià)，我自己也是這么認(rèn)為的，原來社會實(shí)踐的作用就是讓我提前知道自己的缺點(diǎn)，讓我們在一次一次鍛煉中學(xué)會客觀地看自己，不要把自己看得比天還要高，以免以后畢業(yè)了擇業(yè)眼高手低，到頭來一事無成。我想這一次的打工，會永遠(yuǎn)記在我的心里，畢竟那是我第一次感到：無論什么事都不能靠別人，只有靠自己!但是這一切首先，是要擁有知識、能力還要有持之以恒的決心。沒有足夠的知識、能力是根本無法在社會上立足的。而沒有決心，你的一切都是徒勞，都只是紙上談兵。
回想這次社會實(shí)踐活動，我學(xué)到不僅僅是這些，還從我接觸的每個(gè)人身上學(xué)到了很多社會經(jīng)驗(yàn)，自己的能力也得到了提高，而這些在學(xué)校里是學(xué)不到的。
在社會上要善于與別人溝通是需要長期的練習(xí)。以前沒有工作的機(jī)會，使我與別人對話時(shí)不會應(yīng)變，會使談話時(shí)有冷場，這是很尷尬的。人在社會中都會融入社會這個(gè)團(tuán)體中，人與人之間合力去做事，使其做事的過程中更加融洽，事半功倍。別人給你的意見，你要聽取、耐心、虛心地接受。
在工作上還要有自信。自信不是麻木的自夸，而是對自己的能力做出肯定。社會經(jīng)驗(yàn)缺乏，學(xué)歷不足等種種原因會使自己缺乏自信。其實(shí)有誰一生下來句什么都會的，只要有自信，就能克服心理障礙，那一切就變得容易解決了。
理論應(yīng)該與實(shí)踐相結(jié)合。另一方面，實(shí)踐可為以后找工作打基礎(chǔ)。通過這段時(shí)間的實(shí)習(xí)，學(xué)到一些在學(xué)校里學(xué)不到的東西。因?yàn)榄h(huán)境的不同，接觸的人與事不同，從中所學(xué)的東西自然就不一樣了。要學(xué)會從實(shí)踐中學(xué)習(xí)，從學(xué)習(xí)中實(shí)踐。
實(shí)踐更多的是讓我知道知識的積累也是非常重要的。知識猶如人的血液。人缺少了血液，身體就會衰弱，人缺少了知識，頭腦就要枯竭。這次接觸的銷售業(yè)，對我來說很陌生，要想把工作做好，就必須了解這方面的知識，對其各方面都有深入的了解，才能更好地應(yīng)用于工作中。
總的來說，在超市里打工是絕對有收獲的。我進(jìn)入了社會，提前了解了社會，對這個(gè)社會提前有了認(rèn)識，我以后在社會上就能少走點(diǎn)彎路。和以往的實(shí)踐不一樣，這次的我真的看到了自己的不足和優(yōu)勢，當(dāng)我認(rèn)真工作起來就會很投入，但是當(dāng)我遇到挫折的時(shí)候我就會手足無措，畢竟還是學(xué)校里養(yǎng)著的學(xué)生，做起事情來一點(diǎn)也不老道，這是我父母給我的評價(jià)，我自己也是這么認(rèn)為的，原來社會實(shí)踐的作用就是讓我提前知道自己的缺點(diǎn)，讓我們在一次一次鍛煉中學(xué)會客觀地看自己，不要把自己看得比天還要高，以免以后畢業(yè)了擇業(yè)眼高手低，到頭來一事無成。我想這一次的打工，會永遠(yuǎn)記在我的心里，畢竟那是我第一次感到：無論什么事都不能靠別人，只有靠自己!但是這一切首先，是要擁有知識、能力還要有持之以恒的決心。沒有足夠的知識、能力是根本無法在社會上立足的。而沒有決心，你的一切都是徒勞，都只是紙上談兵。因此，我要更加努力，爭取成為社會的棟梁。
這次親身體驗(yàn)讓我有了深刻感觸，這不僅是一次實(shí)踐，還是一次人生經(jīng)歷，是一生寶貴的財(cái)富。在今后我要參加更多的社會實(shí)踐，磨練自己的同時(shí)讓自己認(rèn)識的更多，使自己未踏入社會就已體會社會更多方面。
寒假實(shí)踐總結(jié)篇四
實(shí)踐各種護(hù)理技能，并嘗試用于臨床，為后期的實(shí)習(xí)作鋪墊。 方法 實(shí)踐期間跟著帶教老師上班，從老師早上交班開始學(xué)習(xí)，實(shí)踐查房、宣教、解釋、發(fā)藥、各種注射、各種治療操作。效果 基本實(shí)踐了本科護(hù)理要求的各項(xiàng)操作，護(hù)理技能。豐富了在校學(xué)習(xí)，確實(shí)提高了對護(hù)理興趣，熟悉了醫(yī)院工作環(huán)境、了解護(hù)士日常工作，也初步涉足護(hù)士多從角色，護(hù)士的多從人際關(guān)系。
獲釋寒假社會實(shí)踐火熱報(bào)名中時(shí)，很興奮，放假前一個(gè)月就開始謀劃實(shí)踐實(shí)踐活動。鑒于羅定同鄉(xiāng)學(xué)護(hù)理的人數(shù)比較多，據(jù)了解已經(jīng)實(shí)踐過的人數(shù)屈指可數(shù)，有意向?qū)嵺`的同學(xué)甚多，本人就勇敢地站出來組建一個(gè)團(tuán)隊(duì)去實(shí)踐。忙前忙后，找老師，找經(jīng)驗(yàn)豐富的學(xué)長指導(dǎo)，一切都看起來那么的順利，在放假前還真的組成了一個(gè)七人團(tuán)隊(duì)，隊(duì)員跨兩個(gè)年級本、專兩個(gè)學(xué)歷層次。最后很可惜，在實(shí)踐后期才發(fā)現(xiàn)隊(duì)長我本人失誤，沒有成功申報(bào)團(tuán)隊(duì)社會實(shí)踐，學(xué)校也就不認(rèn)可這個(gè)民間團(tuán)隊(duì)，結(jié)果只能隊(duì)員各自寫自己的社會實(shí)踐論文。然后本文就是本人實(shí)踐報(bào)告。
學(xué)習(xí)是一個(gè)過程，可分為兩個(gè)階段，先是學(xué)習(xí)課本知識，然后運(yùn)用課本知識用于實(shí)踐。護(hù)理專業(yè)的特點(diǎn)就是實(shí)踐性非常強(qiáng)，所有的護(hù)理技能都必須活學(xué)活用，這樣才能越顯護(hù)理專業(yè)的魅力。在護(hù)理這個(gè)專業(yè)學(xué)校學(xué)習(xí)了近二年，還未能弄個(gè)清楚護(hù)理究竟要干什么?在哪些環(huán)境干?應(yīng)該怎么去干?雖然在平時(shí)會有實(shí)驗(yàn)課，但全是在學(xué)校內(nèi);雖然后期學(xué)校也會有安排為期一年的實(shí)習(xí)，但在此前，還真限于學(xué)習(xí)課本知識。如何走進(jìn)醫(yī)院，走出學(xué)校，走出課本?實(shí)踐成為那一群躍躍欲試護(hù)理專業(yè)學(xué)生的一次小練兵、一次小實(shí)踐。很自然地把學(xué)校教學(xué)引到臨床。
第一天 整體感受醫(yī)院環(huán)境
xx年2月10日上午8點(diǎn)整，xx市中醫(yī)院八樓護(hù)理部門前站著6個(gè)著裝整齊的實(shí)踐護(hù)生(原計(jì)劃團(tuán)隊(duì)實(shí)踐后因故變個(gè)人)，實(shí)踐社會實(shí)踐正式開始。在護(hù)理部主任蔡老師帶領(lǐng)下，我們?nèi)チ瞬煌目剖?。龍葵娣、覃麗妮去了七樓?nèi)二神經(jīng)內(nèi)科，梁金冠、招冰梅去了四樓內(nèi)三普通內(nèi)科兒科，胡偉聰(本人)、彭韋玲去了四樓內(nèi)一心血管內(nèi)科。
蔡主任把我們介紹到護(hù)士工作站，心血管內(nèi)科護(hù)長玲老師簡單介紹了一下科室，然后就去忙了。帶教老師飛霞姐，很快就帶我們實(shí)踐了各種抽藥、稀釋、查房、各種治療、發(fā)藥、各種交談、人文關(guān)懷。
第二天 胸腔閉式引流
38床自發(fā)性氣胸入院、行胸腔閉式引流術(shù)。該手術(shù)為小手術(shù)，在病房內(nèi)進(jìn)行，作業(yè)實(shí)踐生我實(shí)踐了過全過程。頭高腳低位，胸部局部麻醉，用藥為普魯卡因，麻醉師又是手術(shù)主刀者周主任，麻醉前皮試為護(hù)士操作。護(hù)士要做的工作，就真的如書上寫的一樣，每天更換引流瓶內(nèi)生理鹽水，檢查引流管是否通暢，觀察傷口有無滲出液，滲出液的量、顏色、氣味，保證引流瓶在傷口水平60cm以下，引流管在生理鹽水下2-4cm，查房時(shí)囑病人深呼吸，觀察引流管內(nèi)液面是否波動。很多專業(yè)知識要求撐握，很多內(nèi)科護(hù)士不了解引流瓶，葉玲護(hù)長就組織了一次學(xué)習(xí)小會議，介紹引流瓶相關(guān)知識。
第三天 實(shí)習(xí)生在科考試
恰逢實(shí)習(xí)生在科考試，實(shí)習(xí)生們表現(xiàn)緊張，考完就很比較自然，然后科室輪轉(zhuǎn)了。
第四天 實(shí)踐病?；颊呔o急搶救
提示室早、竇性心律過速，病人家屬情緒低落。值班醫(yī)生報(bào)告主任，主任聯(lián)系其他科主任會診，經(jīng)搶救病人病情穩(wěn)定。
此次搶救收獲，臨床護(hù)士病情報(bào)告制度必須執(zhí)行，護(hù)士遇到突發(fā)事件，評估自己能否處理，不能則快速報(bào)告上級領(lǐng)導(dǎo)。
第五天 護(hù)患關(guān)系
嘗試運(yùn)用護(hù)士人文懷技巧。內(nèi)一科住院部有40個(gè)病床，5個(gè)臨時(shí)備用床位，住院患者30左右。有足夠的病人用于實(shí)踐溝通。利用前幾天認(rèn)識的病人，嘗試刻意用一些技巧，實(shí)踐生可以做的只有部病史，問一般資料，做一些健康宣教。
發(fā)現(xiàn)：微笑、禮貌、文雅果然會在護(hù)患關(guān)系中起重大作用，撐握藥理知識，為病人解說藥理作用，也很令病人信任。
第六天 護(hù)士人際
復(fù)雜的護(hù)士人際關(guān)系：護(hù)士與護(hù)士，護(hù)士與護(hù)長，護(hù)士與醫(yī)生，護(hù)士與患者及其家屬........處理不好則會身心俱疲。恰好實(shí)踐團(tuán)隊(duì)中有一個(gè)同學(xué)做得欠佳，這里就分享一下經(jīng)驗(yàn)。梁金冠同學(xué)被2個(gè)護(hù)長投訴，護(hù)理部主任批評，分析其原因大因其不守紀(jì)律。她本來分配到內(nèi)三科實(shí)踐，卻不好好在內(nèi)三，卻先跑去內(nèi)一，后跑去內(nèi)二，去了不是好好跟帶教老師學(xué)習(xí)，又去護(hù)士辦分室玩手機(jī)。結(jié)果怒了二個(gè)護(hù)士長，主任批評了隊(duì)長，和她本人。
四、 心得與體會
巧，確切把課本知識引到實(shí)踐。
五、謝辭
衷心感謝xx市中醫(yī)院的支持，衷心感謝xx市中醫(yī)院護(hù)理部安排教學(xué)，感謝心血管內(nèi)科、神經(jīng)內(nèi)科、普通內(nèi)科各位老師教學(xué)。
寒假實(shí)踐總結(jié)篇五
開展“尚德”活動，奉獻(xiàn)一片愛心，爭梅開春爛漫，竹報(bào)歲平安。愉快的寒假生活已經(jīng)結(jié)束，為了讓每個(gè)少先隊(duì)員度過一個(gè)“安全、充實(shí)、健康、文明”的'假期，結(jié)合上級工作要求，xxxx寒假，小學(xué)少先隊(duì)大隊(duì)部為孩子們制定了實(shí)踐活動方案。
一、當(dāng)“尚德小標(biāo)兵”。要爭當(dāng)“尚德小標(biāo)兵”得從三個(gè)方面入手，那就是“敬老人，孝父母，愛同伴”。孩子們通過送老人禮物，通過幫助父母勞動，對父母說感謝等形式向父母回報(bào)了恩情。
二、開展“寫對聯(lián)，剪穿花”活動，感受傳統(tǒng)新年文化，培養(yǎng)學(xué)生鍛煉自我、助人為樂、敢于奉獻(xiàn)的精神。
三、開展“文明歡度春節(jié) 拒絕煙花爆竹”活動。少先隊(duì)召開主題班會，張貼《禁止燃放煙花爆竹，共創(chuàng)文明綠色家園》宣傳畫。
通過此次活動，同學(xué)們體驗(yàn)到了勞動的艱辛，培養(yǎng)他們的動手能力，增強(qiáng)了環(huán)保意識，度過了一個(gè)難忘的寒假。
寒假實(shí)踐總結(jié)篇六
xx年3月9日晚7點(diǎn)45分，外語系學(xué)生黨支部在二教212室開展xx年寒假社會實(shí)踐總結(jié)活動。外語系0x屆黨員、預(yù)備黨員、全系擬發(fā)展對象和積極分子共同參加了此次活動，韓佳龍、戎儀擔(dān)任主持。
寒假社會實(shí)踐活動代表閔丹、袁鋒、周一夢、刁文桐和戎儀等分別在會上做了報(bào)告。內(nèi)容涉及溫州市蘇步青學(xué)校支教和世博宣講，黨的新農(nóng)村醫(yī)療保障制度落實(shí)項(xiàng)目、上海市公安局出入境管理局實(shí)習(xí)、漢城區(qū)紅旗居委會提供志愿者服務(wù)、云南考察等方面。
刁文桐代表在報(bào)告中說道，為群眾服務(wù)，為群眾做貢獻(xiàn)是永遠(yuǎn)要銘記的。她對自己的要求就是要盡全力幫助他人，服務(wù)他人，只有想不到，沒有做不到。而閔丹代表的發(fā)言讓人感慨鄉(xiāng)鎮(zhèn)學(xué)生的純樸與艱苦奮斗精神。戎儀代表關(guān)于云南考察的發(fā)言內(nèi)容豐富，引人入勝。從人字橋到元陽梯田，從云南的經(jīng)濟(jì)、教育、交通到云南少數(shù)民族的生活。讓學(xué)員們從多方面了解了云南各處。
此次實(shí)踐總結(jié)報(bào)告讓學(xué)員們受益匪淺，認(rèn)識到了實(shí)踐在大學(xué)學(xué)習(xí)生活中的重要性。不僅僅拘泥于書本知識，深入社會各處，祖國各地，拓寬了大學(xué)生的眼界，增長了大學(xué)生的.學(xué)識。從實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)中獲得最真實(shí)的體驗(yàn)，對大學(xué)生今后的工作將起到?jīng)Q定性的作用。
寒假實(shí)踐總結(jié)篇七
轉(zhuǎn)眼間一個(gè)半月的社會實(shí)踐結(jié)束了?；仡欉@段時(shí)間的工作，既忙碌，又充實(shí)，有許多值得我去總結(jié)和反思的地方?，F(xiàn)將寒假期間的實(shí)踐工作做一個(gè)小結(jié)，借以促進(jìn)提高，現(xiàn)總結(jié)如下：
這個(gè)寒假我主要負(fù)責(zé)岳陽市華藝美術(shù)培訓(xùn)學(xué)校的美術(shù)繪畫教學(xué)，以景物素描為主要科目，包括班級的管理以及對學(xué)生的狀況的總結(jié)，這就要求老師的教學(xué)計(jì)劃要周密，因人而異，采取令學(xué)生易學(xué)、好學(xué)的途徑去激發(fā)他們的求知欲，達(dá)到教學(xué)效果的事半功倍！按照岳陽市華藝美術(shù)培訓(xùn)學(xué)校的要求，寒假階段的美術(shù)教學(xué)開始之前即已制定周密詳盡的教學(xué)計(jì)劃。按照學(xué)校工作管理的規(guī)定，認(rèn)真?zhèn)浜谜n，寫好教案，努力上好每一節(jié)課。同時(shí)開展以鼓勵(lì)性的美術(shù)學(xué)習(xí)評價(jià)是培養(yǎng)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣的有效途徑。通過這段時(shí)間的任教，在學(xué)生的學(xué)習(xí)習(xí)慣和主動性培養(yǎng)方面取得了明顯的效果。
身為一位兼職老師，而且又是在校大學(xué)生，在孩子面前，有時(shí)候會很汗顏。這點(diǎn)我的確要坦白，確實(shí)如此。無論是他們的畫畫，他們的心境，都比我們來的直接來的單純，我感覺一個(gè)老師如果不能從學(xué)生身上學(xué)到東西，那這個(gè)老師是很失敗的。當(dāng)老師感染學(xué)生的同時(shí)，學(xué)生也可以啟發(fā)老師，有的時(shí)候，也難怪我會覺得自己不是一名稱職的老師。但是，在藝術(shù)的道路上，和自己的學(xué)生一起進(jìn)步一起探索這何嘗不是一種痛快的事情呢？他們是老師的成就同時(shí)也成就了老師。
通過這一段時(shí)間跟小孩子的接觸，初步了解到小孩子的一個(gè)共同個(gè)性，孩子來畫畫，大部分是自己的喜好，有小一部分不是為了自己的愛好來畫畫，但是不管是喜歡還是不喜歡的，他們畫畫都是為了得到老師的肯定以及家長的稱贊，所以作為一個(gè)老師不僅要讓學(xué)生自信起來還要讓家長支持他的孩子滿意他的孩子，讓孩子熱愛美術(shù)，同時(shí)讓家長在美術(shù)的認(rèn)識上也得到一個(gè)升華。剛開始接觸新的學(xué)員，首先就應(yīng)該先了解他，了解他的喜好，性格，根據(jù)每個(gè)學(xué)員的具體情況針對已定的課題設(shè)置相應(yīng)的'課堂作畫形式，這樣老師在上課的時(shí)候重復(fù)同一個(gè)課題有不同的上法也不至于感覺到疲倦，學(xué)生在學(xué)習(xí)中也會更有激情。畫出來的東西每次都會有不同的效果。只有采用這種循循善誘，因材施教的方式，才能得到老師和家長共同想要的結(jié)果。少兒思維比較活躍，他們生性好奇、好動、愛模仿。在教學(xué)活動中要使他們身臨其境地去直接體驗(yàn)。說道構(gòu)圖，一開始學(xué)生起筆畫畫我就要求他畫的大一些，主題要突出，不用給學(xué)生講解過多的專業(yè)性的知識，用語言上的幽默去引導(dǎo)他們畫一些遮擋的物體，近大遠(yuǎn)小的物體，這樣畫面就不會存在在同一個(gè)平面了。剩下的部分構(gòu)圖，就會畫的小一點(diǎn)，這樣一張畫面就不會失敗了，在教學(xué)中學(xué)到了這么多的經(jīng)驗(yàn)，也可以說是自己總結(jié)的，但是還存在一些未解決的疑難雜癥，需要今后更加努力的去學(xué)習(xí)。
美術(shù)是一門特別的學(xué)科，它能讓學(xué)生學(xué)到繪畫與制作的本領(lǐng)；能培養(yǎng)學(xué)生的綜合能力，發(fā)揮學(xué)生在各個(gè)方面的才華；能使學(xué)生感受美；能使學(xué)生熱愛學(xué)習(xí)。如今的美術(shù)課不再是以前那樣，教師在上面畫，學(xué)生在下面畫；素質(zhì)教育已進(jìn)入美術(shù)教學(xué)，在課堂中以發(fā)展學(xué)生為本，使學(xué)生成為學(xué)習(xí)的主人；在作業(yè)過程中，更注重學(xué)生在學(xué)習(xí)過程中的探究，讓學(xué)生學(xué)得輕松，學(xué)得快樂。美術(shù)課堂就好像一個(gè)樂園，讓學(xué)生樂在其中。
總之我還有很多的不足，在以后的教學(xué)過程中，我會不斷提高美術(shù)素質(zhì)以外，不斷的改進(jìn)教學(xué)方法，上好美術(shù)課。讓學(xué)生掌握一定的繪畫基礎(chǔ)知識和基本技能技法，培養(yǎng)學(xué)生具有一定觀察能力、思維能力、構(gòu)圖能力和辨別、調(diào)色能力的同時(shí)，努力為學(xué)生創(chuàng)造一個(gè)輕松愉快，有趣味的學(xué)習(xí)環(huán)境和氣氛，消除學(xué)生心中的心理障礙，使學(xué)生感到學(xué)習(xí)沒有負(fù)擔(dān)，是一種享受，一種娛樂。
寒假實(shí)踐總結(jié)篇八
今年1月在山西省和諧工程咨詢有限公司單位社會實(shí)踐以來，我努力適應(yīng)新的工作環(huán)境和工作崗位，虛心學(xué)習(xí)，埋頭工作，履行職責(zé)，較好地完成了各項(xiàng)工作任務(wù)。辦公室文員工作是我從事的第一份工作，是我職業(yè)生涯的一個(gè)起點(diǎn)，我對此也十分珍惜，盡最大努力去適應(yīng)這一崗位。工作情況總結(jié)如下：
辦公室是企業(yè)運(yùn)轉(zhuǎn)的一個(gè)重要樞紐部門,對企業(yè)內(nèi)外的許多工作進(jìn)行協(xié)調(diào)，溝通,做到上情下達(dá),這就決定了辦公室工作繁雜的特點(diǎn).每天除了本職工作外,還經(jīng)常有計(jì)劃之外的事情需要臨時(shí)處理,并且一般比較緊急,讓我不得不放心手頭的工作先去解決,所以這些臨時(shí)性的事務(wù)占用了比較多工作時(shí)間,經(jīng)常是忙忙碌碌的一整天。在繁重的工作中，我深刻認(rèn)識到，踏實(shí)，細(xì)心，高效率，是辦公室文員必不可少的素質(zhì)。
“在大學(xué)里學(xué)的不是知識，而是一種叫做自學(xué)的能力”。參加社會實(shí)踐后我才深刻體會這句話的含義。除了英語和計(jì)算機(jī)操作外，課本上學(xué)的理論知識用到的很少。我擔(dān)任的是文員一職，平時(shí)工作只是打打電話處理文件，幾乎沒用上自己所學(xué)的專業(yè)知識。但是在一些細(xì)節(jié)方面，卻需要更多的學(xué)習(xí)。文稿的格式，文件的擺放順序及下達(dá)的注意事項(xiàng)等，都是需要我用心去記住的。
由于是第一次接觸文員工作，經(jīng)驗(yàn)較少，工作中存在以下不足：
（一）文稿排版格式等不夠規(guī)范，與標(biāo)準(zhǔn)要求有一定差距。
（二）打字速度雖快，但容易打錯(cuò)字。
（三）文件下發(fā)時(shí)，容易順序混亂。
1個(gè)月的社會實(shí)踐時(shí)間雖然不長，但是我從中學(xué)到了很多知識，關(guān)于做人，做事，做學(xué)問，也深刻體會到了工作的艱辛。
寒假實(shí)踐總結(jié)篇九
提起洛陽，很多人知道，古都，這是來形容洛陽的一個(gè)詞匯，和西安一樣，古老是洛陽的一種特征，那我就老介紹一下我的家鄉(xiāng)。
洛陽，因?yàn)榈靥幝逅柖妹?，是華夏文明的主要發(fā)祥地之一。公元前770年，周平王遷都洛陽起，歷史上先后有13個(gè)朝代在此建都，時(shí)間長達(dá)1500多年。自古以來，這里墨客騷人云集，因此有“詩都”之稱，牡丹香氣四溢又有“花都”之美譽(yù)。
這里有豐富的人文景觀，其中龍門石窟是中國三大石窟之一，白馬寺是中國第一座官辦佛教寺院，洛陽古墓博物館是世界上最大的古墓群，此外還有二程墓，白園，關(guān)林等一大批歷史遺跡。最新出土的“天子駕云”也是著名文明古跡。
洛陽的自然風(fēng)光同樣引人入勝，“天津曉月”，“龍門山色”，“洛浦秋風(fēng)”，“馬寺鐘聲”等洛陽八景風(fēng)格不同，景色秀麗，暢游其間，定會是您流連忘返。
既然是花都，那就不得不說洛陽的牡丹了，至此，還有一段關(guān)于牡丹的傳說，傳說唐后武則天在一個(gè)隆冬大雪紛飛的日子飲酒作詩，她乘酒興醉筆寫下詔書“明朝游上苑，火急報(bào)春知，花須連夜發(fā)，其待曉風(fēng)吹”。百花攝于此命。一夜之間綻開齊放，唯有牡丹抗旨不開。武則天勃然大怒，遂將牡丹貶至洛陽。剛強(qiáng)不屈的牡丹一到洛陽就昂首怒放，這變激怒了武后，便下令燒死牡丹。枝干雖被燒焦，但到了第二年春天牡丹反而開的更盛。因?yàn)檫@種牡丹在烈火中骨焦心剛，矢志不移。人們贊她為“焦骨牡丹。后來經(jīng)過洛陽人的精心培養(yǎng)，花兒更紅艷了，所以后人起名叫“洛陽紅”。
靖康年間，金軍攻破北宋京城洛陽，牡丹從此衰落。但自從洛陽牡丹享譽(yù)之后，各地慕名者紛紛前來求購，這就使得洛陽牡丹流傳全國。在以后出現(xiàn)的幾處牡丹產(chǎn)地，無不與洛陽牡丹有著淵源關(guān)系。
即為古都，那必定有所稱之處，歷史上先后有九個(gè)朝代在洛陽定都，所以洛陽有“九朝古都”之稱。
早在公元前770年，洛陽就已是東周王朝的`國都。當(dāng)時(shí)由于舊都鎬京殘破不堪，加之犬戎內(nèi)遷，危及鎬京安全，周平王決定東遷洛邑，東周成為在洛陽第一個(gè)建都的王朝。
公元25年，光武帝劉秀建立東漢，再次定都洛陽。在經(jīng)歷了幾百年的塵封之后，洛陽大放異彩。當(dāng)時(shí)的洛陽經(jīng)濟(jì)繁榮，文化發(fā)達(dá)。
東漢末年，董卓在洛陽縱火焚燒皇宮，使一代繁華都城盡成廢墟。公元2xx。曹丕代漢，建立魏國，定都洛陽，以后，西晉和北魏也相繼在洛陽建都。公元6xx年，隋煬帝楊廣弒父自立，遷都洛陽，在洛陽城西18里大興土木，又開鑿了南北大運(yùn)河，使洛陽成為水陸交通的樞紐。
公元690年，武則天改唐為周，把洛陽定都為國都。其后共有6個(gè)皇帝移度洛陽，這段時(shí)間是洛陽歷史上的鼎盛時(shí)期。宮殿建筑宏偉壯麗，城內(nèi)的大型官倉承擔(dān)著為京都儲存或轉(zhuǎn)運(yùn)糧食的重任，手工技藝得到了很大的發(fā)展，著名的唐三彩陶器就是這一時(shí)期的代表作。
五代時(shí)，后梁，后唐等朝代也在洛陽建都。
因此可見，洛陽的文化底蘊(yùn)是那么的濃厚。洛陽位居中原腹地。自古以來地靈人杰。群星閃耀，在這塊神奇的土地上，歷史人物層出不窮，燦若星河，為后人留下一座璀璨的文化長廊。遙望他們在不同領(lǐng)域產(chǎn)生過的重大影響，仿佛穿越深邃的時(shí)空，感受華夏五千年文明的滄桑巨變。
這就是我的家鄉(xiāng)——洛陽。
寒假實(shí)踐總結(jié)篇十
寒假，我去了坡子街的一家量販?zhǔn)絢tv。在那里開始了為期一個(gè)月的社會實(shí)踐。
以前去唱歌都會玩的很開心，從來都沒有想到過一家ktv的服務(wù)流程既繁瑣，又勞累。
和我同去的女孩只堅(jiān)持了兩天就悄悄離開了，而我在同事的鼓勵(lì)下，卻堅(jiān)持完成了這份實(shí)踐。
我在那里學(xué)到的第一課，是要學(xué)會傾聽，剛開始打工，身上難免帶著一股子傲氣，說話有些沖撞，尤其喜歡在領(lǐng)導(dǎo)說話時(shí)插嘴，這個(gè)在學(xué)校養(yǎng)成的小習(xí)慣，卻讓我吃到了苦頭，卻也學(xué)會尊重別人，首先就要學(xué)會傾聽。
我也從工作中學(xué)習(xí)到了人際交往和待人處事的技巧。在人與人的交往中，我能看到自身的價(jià)值。人往往是很執(zhí)著的?？墒侨绻阒粏柛挪粏柺斋@，那么你一定會交得到很多朋友。對待朋友，切不可斤斤計(jì)較，不可強(qiáng)求對方付出與你對等的真情，要知道給予比獲得更令人開心。不論做是事情，都必須有主動性和積極性，主動，是一種態(tài)度，也是一種品質(zhì)，成功往往會青睞主動的人。發(fā)傳單的時(shí)候，我深有體會。站在那里不動，手里的傳單幾乎不會有問津，主動一些，自信但不自傲的態(tài)度往往會得到別人的認(rèn)可與支持。
打工的日子，有喜有憂，有歡樂，也有苦累，也許這就是打工生活的全部吧。我不知道多少打工的人有過這種感覺，但總的來說，這次的打工生活是我人生中邁向社會的重要一步，是值得回憶的?，F(xiàn)在想來，幾十的打工生活，收獲頗多。
社會傳遞給我很多東西。最印象深刻的使我意識到，大學(xué)生不稀罕，招聘者看中的，更多是你的品質(zhì)和經(jīng)驗(yàn)，而非學(xué)歷。
所以，大學(xué)生不僅僅要有理論知識，品質(zhì)的培養(yǎng)和工作經(jīng)驗(yàn)的積累對將來找工作也同樣重要。事情很簡單，同等學(xué)歷去應(yīng)聘一份工作，公司當(dāng)然更看重個(gè)人的相關(guān)工作經(jīng)驗(yàn)。而在工作中，一個(gè)人的團(tuán)隊(duì)意識，心理素質(zhì)，交往能力都會受到極大的考驗(yàn)。所以大學(xué)生除了學(xué)習(xí)書本知識，還需要參加社會實(shí)踐。因?yàn)楹芏嗟拇髮W(xué)生都清醒的知道“兩耳不聞窗外事，一心只讀圣賢書”的人不是現(xiàn)代社會需要的人才。大學(xué)生要在社會實(shí)踐中培養(yǎng)獨(dú)立思考、獨(dú)立工作和獨(dú)立解決問題能力。通過參加一些實(shí)踐性活動鞏固所學(xué)的理論，增長一些書本上學(xué)不到的知識和技能。因?yàn)橹R要轉(zhuǎn)化成真正的能力要依靠實(shí)踐的'經(jīng)驗(yàn)和鍛煉。面對日益嚴(yán)峻的就業(yè)形勢和日新月異的社會，我覺得大學(xué)生應(yīng)該轉(zhuǎn)變觀念，不要簡單地把寒假打工作為掙錢或者是積累社會經(jīng)驗(yàn)的手段，更重要的是借機(jī)培養(yǎng)自己的創(chuàng)業(yè)和社會實(shí)踐能力?，F(xiàn)在的招聘單位越來越看重大學(xué)生的實(shí)踐和動手能力以及與他人的交際能力。作為一名大學(xué)生，只要是自己所能承受的，就應(yīng)該把握所有的機(jī)會，正確衡量自己，充分發(fā)揮所長，以便進(jìn)入社會后可以盡快走上軌道。
畢竟，這個(gè)時(shí)代，社會需要的是多功能的復(fù)合型人才，未來的交鋒不會是紙上談兵的考試。如何去承擔(dān)責(zé)任，如何去挑戰(zhàn)自我，如何與社會接軌。我們90后所面臨的這個(gè)時(shí)代所給與我們的問題與責(zé)任，需要認(rèn)真去作答。
寒假實(shí)踐總結(jié)篇十一
寒假一個(gè)月的工作生活，發(fā)現(xiàn)在實(shí)際工作中運(yùn)用專業(yè)知識的地方不一定太多，但要耐心細(xì)致，循序漸進(jìn)，腳踏實(shí)地。只有把基礎(chǔ)工作做得足夠好，才能贏得上級和同事的信任，才有機(jī)會展示更多的才華。
同時(shí)我也學(xué)到了很多：在日常工作中，上司壓迫、責(zé)怪下屬是必然的。雖然這是真的，但也給了我寶貴的一課。讓我明白了，別人批評你或者聽別人的意見，你一定要冷靜。只有這樣，你才能表現(xiàn)出你在真誠地聽他說話。雖然很難被批評，但是要明確你是真的接受他們的批評。因?yàn)橹挥羞@樣，我們才能從失敗中吸取教訓(xùn)，為未來的成功鋪平道路。我們應(yīng)該學(xué)會從跌倒的地方爬起來。這是我應(yīng)該做的。
也從工作中學(xué)會了人際交往和與人打交道的技巧。在人際交往中，我能看到自己的價(jià)值。人往往很執(zhí)著。但是，如果你只問耕耘，不問收獲，那么你一定會交到很多朋友。對待朋友不要斤斤計(jì)較，不要強(qiáng)迫對方付出和你一樣的真情實(shí)感，要知道付出比得到更享受。無論做什么都要有主動性和積極性，對成功有信心，學(xué)會和周圍的人溝通，關(guān)心別人，支持別人。有喜怒哀樂，工作日有喜怒哀樂。也許這就是工作生活的全部。我不知道有多少勞動人民有過這樣的感受，但總的來說，這份工作生活是我人生中走向社會的重要一步，值得銘記?，F(xiàn)在想想，24天的工作讓我收獲了很多。我所學(xué)到的關(guān)于生活的東西，是我在學(xué)校里無法理解的，可以算是我的一份財(cái)富。
通過參加一些實(shí)踐活動鞏固學(xué)到的理論，增加一些書本上學(xué)不到的知識和技能。因?yàn)橹R要轉(zhuǎn)化為實(shí)際能力，要靠實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)和鍛煉。
面對日益嚴(yán)峻的就業(yè)形勢和瞬息萬變的社會，我認(rèn)為大學(xué)生應(yīng)該轉(zhuǎn)變觀念，不要簡單地把寒假作為賺錢或積累社會經(jīng)驗(yàn)的手段，更重要的是，抓住機(jī)會培養(yǎng)自己的創(chuàng)業(yè)和社會實(shí)踐能力。如今，招聘單位越來越重視大學(xué)生的實(shí)踐動手能力和與人交流的能力。
作為一個(gè)大學(xué)生，只要能負(fù)擔(dān)得起，就要抓住一切機(jī)會，正確衡量自己，發(fā)揮自己的長處，讓自己在步入社會后盡快走上正軌。
這個(gè)做法真的給了我很多。在今后的工作中，我們將在總結(jié)以往社會實(shí)踐活動經(jīng)驗(yàn)的基礎(chǔ)上，繼續(xù)擴(kuò)大社會實(shí)踐活動的范圍，挖掘?qū)嵺`活動培養(yǎng)人才的潛力，堅(jiān)持社會實(shí)踐與了解國情、服務(wù)社會相結(jié)合，為國家和社會的全面發(fā)展提出建議。堅(jiān)持社會實(shí)踐與專業(yè)特色相結(jié)合，為當(dāng)?shù)亟?jīng)濟(jì)發(fā)展做出貢獻(xiàn)，為社會創(chuàng)造新的財(cái)富。
寒假實(shí)踐總結(jié)篇十二
北京礦建建筑安裝有限責(zé)任公司，其前身為北京礦務(wù)局建筑安裝總公司，成立于1953年，迄今已有五十余年的歷史。是集建筑施工、設(shè)備安裝、建筑設(shè)備租賃為一體的綜合性企業(yè)。公司具有房屋建筑工程施工總承包一級資質(zhì)，及市政工程、礦山工程、機(jī)電安裝工程總承包和裝飾裝修、鋼結(jié)構(gòu)、起重設(shè)備安裝、送變電、土石方專業(yè)承包等多項(xiàng)資質(zhì)。連續(xù)14年被評為重合同守信譽(yù)單位以及北京市納稅a級企業(yè)。
(一) 準(zhǔn)備工作：搜集土木工程專業(yè)相關(guān)資料；和嘉賓取得聯(lián)系，商定采訪時(shí)間、地點(diǎn)；查明采訪路線及耗時(shí)，確保準(zhǔn)時(shí)到達(dá)目的地。
(二) 采訪時(shí)：相互介紹自己；拿出相關(guān)證明及學(xué)校介紹信讓嘉賓確認(rèn)；說出自己來采訪的目的及相關(guān)內(nèi)容；請嘉賓填寫調(diào)查問卷并根據(jù)提綱提問；征求嘉賓意見與其合影或索要其簽名；和校友聊天；道別。
(三) 訪談后：給校友寄一封感謝信（紙質(zhì)信件、電子郵件）。
(一) 畢業(yè)年份：20xx年
(二) 畢業(yè)專業(yè)：土木工程
(三) 校友姓名：xxx
(四) 現(xiàn)從事行業(yè)：建筑業(yè)
(五) 現(xiàn)工作單位：北京礦建建筑安裝有限責(zé)任公司
(六) 現(xiàn)任職務(wù)：技術(shù)負(fù)責(zé)人
(七) 聯(lián)系電話：xxx
(八) 電子郵箱地址：xxxx
(九) 訪談時(shí)間：20xx年1月16日
(一) 職業(yè)生涯簡介
問:趙叔叔，請簡單介紹一下您畢業(yè)以后的成長經(jīng)歷吧。比如您都到過哪些單位，主要的工作內(nèi)容和職位的變遷、思想變化等。
答:工作后我更了解了在大學(xué)士應(yīng)該學(xué)好專業(yè)知識，多去相關(guān)行業(yè)進(jìn)行實(shí)踐，把專業(yè)知識更好的掌握以便在將來的工作中更得心應(yīng)手。我打算自學(xué)本科的學(xué)位，以便提升自己的專業(yè)水平，再爭取在公司內(nèi)起到更大的作用。
(二) 對學(xué)生的建議
問：您所從事的行業(yè)領(lǐng)域及崗位，對于知識結(jié)構(gòu)、專業(yè)技能等需求情況的信息； 答：對于你們大一學(xué)的基礎(chǔ)課在工作后用到的不多，最重要的是要掌握好專業(yè)課程。
(三) 對我校教學(xué)工作的建議
問：請叔叔結(jié)合您在母校學(xué)習(xí)的經(jīng)歷對母校提出一些工作意見和建議。 答：學(xué)校應(yīng)該多增加一些專業(yè)課程的實(shí)踐活動，以便學(xué)生更扎實(shí)的理解并掌握所學(xué)知識。
(四) 對女生從事此行業(yè)的建議
問：對于女孩子從事建筑行業(yè)，您有什么建議？
答：女孩子最好去做一些預(yù)算，設(shè)計(jì)，公務(wù)員之類的工作，在工地工作條件較為艱苦，不太適合女孩子。現(xiàn)在要好好學(xué)習(xí)，能考研就去讀研，這樣在將來的工作中更能掌握主動權(quán)。
在和趙叔叔兩個(gè)多小時(shí)的談話中，他講了好多好多?，F(xiàn)在的他認(rèn)為的充實(shí)的大學(xué)生活應(yīng)該是把大部分的精力都用在學(xué)習(xí)上，他用他的親身體驗(yàn)告訴我們，在學(xué)校的良好學(xué)習(xí)氛圍下努力地吸取知識的力量，用知識來完善自己，這樣才能在將來的工作和競爭中游刃有余！
在談及女孩子學(xué)土木專業(yè)時(shí)，他告誡我一定要好好的讀書，不要把精力放在旁的事上，爭取考取研究生，這樣就會更有資格進(jìn)入更好的企業(yè)甚至是中央設(shè)計(jì)院！那時(shí)我們女孩子才能在這個(gè)國際化的城市里活得更出彩! 在訪談的結(jié)尾，趙叔叔給我看了一段他們畢業(yè)時(shí)制作的視頻。視頻分為四個(gè)篇章《生活篇》、《娛樂篇》、《分手篇》、《結(jié)束曲》。在那一首首動人的校園歌曲為背景下，看著學(xué)長們每一張燦爛的笑臉以及在三年的學(xué)習(xí)生活中留下的一個(gè)個(gè)生動的故事，我不禁感動的落下了淚。從學(xué)長們的大學(xué)記憶里，我看到了他們之間結(jié)下的深厚友誼以及離別時(shí)的那萬般的不舍……他們的經(jīng)歷讓我懂得了現(xiàn)在的`我們要珍惜和同學(xué)老師間相處的日子。
通過這次訪談，我們了解了學(xué)長們的成長歷程和走上社會后的諸多感受。在他們對大學(xué)生活的種種反思和對我們的告誡中，我們更能夠正確的把握新一代青年知識分子的成長道路，了解社會對大學(xué)生的要求。這次訪談不僅增強(qiáng)了我的自我責(zé)任感，而且激發(fā)了我學(xué)習(xí)的原動力，使我更清楚我應(yīng)該如何規(guī)劃我的學(xué)習(xí)生涯。從這次訪談后，我會更加的珍惜我的大學(xué)生活。這次訪談將一直影響我們將來的學(xué)習(xí)、實(shí)踐。當(dāng)然，我們每個(gè)人一定會盡自己最大的努力來讓這段在北建工一起生活學(xué)習(xí)的日子成為我們一生中最寶貴的記憶！
最后，以20xx年春晚的一個(gè)經(jīng)典臺詞作結(jié)：“太給力了！”
寒假實(shí)踐總結(jié)篇十三
為了鍛煉自己的意志，體驗(yàn)生活的，接觸社會，使大學(xué)所學(xué)專業(yè)知識與社會融洽結(jié)合，寒假期間（1月23日—2月22日）本人在唐山市古冶區(qū)唐家莊一家商場里進(jìn)行了一次深刻的社會實(shí)踐活動。在這里我受益匪淺，對自己的現(xiàn)在和以后的發(fā)展都是一個(gè)十分重要的挑戰(zhàn)。實(shí)習(xí)的結(jié)果也證明我的選擇是正確的。
這是一家比較正規(guī)的商場，商品琳瑯滿目，每天的客流量很大，顧客來往不斷，在這里我做一名銷售人員。
在實(shí)習(xí)的開始頭兩天，我主要是熟悉產(chǎn)品，包括：學(xué)習(xí)各種產(chǎn)品的使用和簡單障礙處理、向客戶詳細(xì)介紹產(chǎn)品的性能和演示產(chǎn)品。以前覺得做個(gè)銷售人員很簡單，而再生活的中才知道，紙上得來終覺淺，要知此事要躬行。
在剛使用機(jī)器時(shí)有“心有余而力不足”的感覺。一款收款機(jī)，看起來很簡單就是那么幾個(gè)鍵，可要真正能熟練操作，我甚至用了比預(yù)期多一.天的時(shí)間才能真正地操作，但還不能和超市里的營業(yè)員們比。因?yàn)檫@是我接觸的第一項(xiàng)產(chǎn)品，成績?nèi)绱瞬粷?jì)，也激起了的興趣和好學(xué)的愿望。因此在以后的操作學(xué)習(xí)中，我倍加用功，專心致志，卻也收到了事半功倍的效果,終于能夠熟練的操作產(chǎn)品，熟悉產(chǎn)品了。
自己操作產(chǎn)品、熟悉產(chǎn)品，還不算難的，真正要下功夫?qū)W的是怎樣向客戶全面、生動，而又要簡明、扼要、有所側(cè)重要地介紹出自己的產(chǎn)品。這里面的關(guān)鍵是要會說，不僅要說對，還要說得能引起客戶的興趣，從而能成功地做成一莊生意。這也是對我一個(gè)巨大挑戰(zhàn)，好在學(xué)校里有交際課，平時(shí)老師的培養(yǎng)與鍛煉，讓我在工作中并不膽怯。因?yàn)閷I(yè)的優(yōu)勢，在自己的努力下，我能很好的表達(dá)，介紹產(chǎn)品，與客戶交流，很快就得到了同事和經(jīng)理的認(rèn)可。
這里，我也要向這位只比我大一歲的老業(yè)務(wù)員表示感謝，因?yàn)樗粌H教會了我怎樣和客戶溝通、怎樣從客戶處獲得對自己有用的信息，還教會了我怎樣排除困難、戰(zhàn)勝自我。第一次接觸生人，與人交談，未免有些局促、放不開，話語的表達(dá)也不是很通順、清楚、扼要，在跟著老師實(shí)際學(xué)習(xí)和模仿了3次以后，我基本上克服了第一次的毛病，說好了，并贊揚(yáng)我進(jìn)步很快。
銷售，在以前總被為賣貨的，似乎這個(gè)職業(yè)絲毫沒有難度，工作開始我也保有這樣的想法，以為這工作很簡單。其實(shí)，其實(shí)做一名好的銷售人員需要多方面的素質(zhì)，要自信，有開朗的性格，又要做到細(xì)心，有耐心，而且一定要有良好的表達(dá)能力，溝通能力，交際能力等。
1、認(rèn)真仔細(xì)，好記憶。作為銷售人員一定要熟悉熟悉商品及商品價(jià)格，一定要認(rèn)真仔細(xì)，切不可粗心大意，吊兒郎當(dāng)。
2、貨物擺放，有調(diào)動。對于銷售貨物擺放是有講究的，一定要把人們常用需求量大的商品擺放在最明顯的地方，而且要多多堆放以供顧客選擇，物有條.。
3、熱情周到，迎顧客。由于商場客流量比較大，有時(shí)會手忙腳亂，但要熱情微笑，顧客就是上帝，一定要顧客有種賓至如歸的感覺，為顧客提供滿意的服務(wù)，才能使顧客高興而來滿意而去。
4、講解商品，要耐心。講解商品要做到耐心不煩躁，不惱怒，用簡單扼要的.語言介紹商品，突出產(chǎn)品特色與功用，讓顧客產(chǎn)生購買行為。
5、知識武裝，有信心。知識改變命運(yùn)。在實(shí)踐中我深切體會到知識的重要性，在以后的日子，要多參加有意義的社會實(shí)踐，把課堂所學(xué)應(yīng)用到社會生活的中，在實(shí)踐中補(bǔ)充課堂學(xué)習(xí)缺少的實(shí)際操作能力。
短短的一個(gè)月4周的實(shí)習(xí)工作結(jié)束了，留給我的則是在漫長的人生路上用之不盡的財(cái)富?，F(xiàn)在回頭看走過的這段日子里卻也留下我終身難忘的點(diǎn)滴，在這里我跌倒過，被人嘲笑過，但我最終是成功的，我得到的經(jīng)理和老板的好評，得到了同事的認(rèn)可，也得到了他們有些羨慕的眼光，因?yàn)槲蚁蛩麄兪墙涣艘环轁M意的答卷。
我自己看到了自己的閃光點(diǎn)，學(xué)會了怎樣和別人溝通，也學(xué)會了體貼和團(tuán)結(jié)同事，正是在這樣的工作中我才真正說是提升了自己，實(shí)現(xiàn)]了自己的價(jià)值。當(dāng)然經(jīng)歷了這么多的可以說是坎坷和辛酸之后，我也充分認(rèn)識到自己的不足和缺點(diǎn)，懂得要用一顆平等心、平常心去對待別人和事情，也了解和切身體會到團(tuán)隊(duì)的重要，懂得一個(gè)人的力量是有限的，在整體中，1+12的道.。
更重要的是，我學(xué)會并懂得了體諒人、愛護(hù)人、尊重人，“我為人人，人人為我”的實(shí)際意義。在實(shí)習(xí)工作的待人接物中處處也體現(xiàn)著我們的文明度，有些雖說是小節(jié)，但若沒有真正意識并做到是很難取得別人（客戶）信任的，當(dāng)然那樣的話，也做成就不了什么事了。
通過實(shí)際的工作，切身接觸社會才懂得生活的的艱辛，更懂得珍惜的重要，一分一里都來之不易，最重要的還是懂得了學(xué)習(xí)的重要性，只有不斷學(xué)習(xí)才能不斷進(jìn)步。
寒假實(shí)踐總結(jié)篇十四
為豐富學(xué)生的寒假業(yè)余生活，使學(xué)生感受工作的艱辛、進(jìn)一步了解社會，寒假期間，院團(tuán)委組織09級學(xué)生進(jìn)行了關(guān)于職業(yè)探索的社會實(shí)踐調(diào)查。調(diào)查以問卷的形式對調(diào)查對象進(jìn)行了解，獲取其對于職位、待遇、工作等方面的態(tài)度和看法。我班共有x位同學(xué)參加此次活動，其上交寒假社會調(diào)查報(bào)告率為100%。從其上交的社會調(diào)查報(bào)告的內(nèi)容來看，絕大多數(shù)的同學(xué)非常認(rèn)真，負(fù)責(zé)地進(jìn)行了此次社會調(diào)查。他們認(rèn)真進(jìn)行調(diào)查，把自己的所見、所聞、所感真實(shí)的反映出來，并通過調(diào)查報(bào)告發(fā)表了個(gè)人獨(dú)特的感受。但也有少部分同學(xué)對此事不夠重視，不夠負(fù)責(zé)，沒有親自了解實(shí)際情況，隨意編造報(bào)告。經(jīng)過整理分析，現(xiàn)對我班學(xué)生的調(diào)查情況分以下三部分進(jìn)行總結(jié)：
對于本班172份調(diào)查報(bào)告，民營企業(yè)占絕大部分，分別在管理類和專業(yè)技術(shù)類里面占大部分。財(cái)務(wù)類占20%，管理類占21%，行政類占7%，銷售類占20%，專業(yè)技術(shù)類占25%，其他11%屬于市場、設(shè)計(jì)類等。大多數(shù)調(diào)查的職位工作內(nèi)容單一，且需要掌握一定的專業(yè)技能才能勝任。97.1%的調(diào)查意向職位需要同不同身份素質(zhì)的從業(yè)人員進(jìn)行溝通，這就要求大學(xué)生要在進(jìn)入工作崗位之前多多培養(yǎng)與人溝通的能力，以便于在進(jìn)入工作崗位之后盡快適應(yīng)工作環(huán)境。調(diào)查結(jié)果顯示，15.7%的職位工作時(shí)間規(guī)律，能夠按時(shí)上下班，偶爾會有加班的情況占到48.5%，經(jīng)常加班的情況占30.6%，只有5.2%的職位工作時(shí)間極不規(guī)律。工作量大，工作目標(biāo)、業(yè)績壓力以及同時(shí)競爭壓力成為主要的工作壓力來源。被調(diào)查人普遍認(rèn)為所從事職位的工作價(jià)值體現(xiàn)在工作收入有基本保障，要勝任工作需要不斷學(xué)習(xí)以及社會評價(jià)高、社會地位高、受人尊重。管理、設(shè)計(jì)類的`職位對學(xué)歷要求普遍在本科及以上，而銷售、服務(wù)類對學(xué)歷的要求則相對低一些，大專及以上學(xué)歷即可。僅有部分工程類職位對性別有要求，除食品生產(chǎn)廠商對加工人員有較高的健康要求，其余職位沒有明確要求。
1、對本次社會調(diào)查的意見與建議：
多數(shù)被調(diào)查者對此次社會調(diào)查活動是表示支持和贊賞，認(rèn)為學(xué)校此舉能夠幫助學(xué)生了解社會，豐富閱歷，增強(qiáng)社會實(shí)踐能力，并希望此類活動今后可以延續(xù)下去。同時(shí)部分被調(diào)查者也對此次調(diào)查活動提出了一些意見與建議，例如希望學(xué)生在調(diào)查之前先對所調(diào)查的公司或職位有一定了解，便于交流；調(diào)查內(nèi)容略顯繁瑣，希望今后的調(diào)查情況多以選擇形式出現(xiàn)，節(jié)約調(diào)查時(shí)間等。
2、對當(dāng)代大學(xué)生的期望：
同學(xué)們的調(diào)查問卷中反映了許多被調(diào)查者對當(dāng)代大學(xué)生的期望，可以看出社會對大學(xué)生給予厚望，同時(shí)也指出了當(dāng)代大學(xué)生的一些不足之處及努力方向，可見社會對大學(xué)生的高關(guān)注度。被調(diào)查人的意見及建議總結(jié)之后如下幾類：
(一)夯實(shí)基礎(chǔ)，養(yǎng)成自主學(xué)習(xí)的習(xí)慣較高的動手動腦能力，一定的自主創(chuàng)新能力和自主學(xué)習(xí)能力已經(jīng)成為了許多工作崗位對應(yīng)聘者的基本要求。大學(xué)生要擁有過硬的專業(yè)基礎(chǔ)知識，寫好一豎，同時(shí)綜合發(fā)展，廣泛涉獵，拓寬橫著的一筆，努力在知識結(jié)構(gòu)方面，做到積極主動涉略各方面知識，做十字形人才，綜合發(fā)展自己，擁有更高的競爭力。
(二)正確的認(rèn)識自己
剛剛進(jìn)入社會的大學(xué)生往往無法正確的認(rèn)識自己，常常自視過高，不能馬上適應(yīng)現(xiàn)實(shí)情況。高不成低不就的情況屢見不鮮。希望大學(xué)生能虛心學(xué)習(xí)、踏實(shí)肯干，不要好高騖遠(yuǎn)。
(三)多參加實(shí)踐活動，勇于承擔(dān)責(zé)任
大學(xué)生應(yīng)多親身實(shí)踐，多接觸社會，積累經(jīng)驗(yàn)，發(fā)現(xiàn)不足。同時(shí)大學(xué)生對自身對社會、對家庭所肩負(fù)的責(zé)任要正確認(rèn)識并勇于承擔(dān)。將來服務(wù)社會，使自己的人生價(jià)值最大化。
此次社會實(shí)踐調(diào)查，學(xué)生們收獲很多。意識到要想在今后能夠盡快適應(yīng)社會、適應(yīng)工作環(huán)境，首先要學(xué)會學(xué)習(xí)，不僅要熟練掌握專業(yè)知識，同時(shí)也要廣泛涉獵其他方面的知識，做綜合性人才。其次，要加強(qiáng)與人溝通的能力，學(xué)會正確與他人打交道。對工作經(jīng)驗(yàn)的要求也使同學(xué)們意識到了實(shí)踐的重要性，意識到要認(rèn)真把握好每一次實(shí)習(xí)機(jī)會，爭取從中獲得更多收獲。
“艱辛知人生，實(shí)踐長才干”。此次社會實(shí)踐使同學(xué)們了解了社會，開拓了視野，認(rèn)清了自己在社會中所處的位置，發(fā)現(xiàn)了自己的不足，認(rèn)識到社會巨大的就業(yè)壓力，以及各個(gè)工作崗位、不同職位的辛苦，使得同學(xué)們對勞動者平添了一份尊重與敬佩。社會實(shí)踐活動是拓展大學(xué)生視野的有效形式和渠道。主題鮮明的這次社會實(shí)踐使得許多學(xué)生在思想上產(chǎn)生極大的觸動，擁有了新的學(xué)習(xí)動力。
寒假實(shí)踐總結(jié)篇十五
在20xx年歲末，完成期末考以后我懷著興奮的心情回到家，在家呆了幾天以后，我發(fā)現(xiàn)我不能做一個(gè)等吃等喝的“洋學(xué)生”我要有我不一樣的寒假生活，在同學(xué)的幫助和帶領(lǐng)下我們?nèi)チ俗鎳哪戏阶怨乓詠砭陀忻婪Q“上有天堂，下有蘇杭”的蘇州，作為一個(gè)土生土長的北方人，從小就對南方缺乏認(rèn)知的我毅然選擇去了蘇州這個(gè)漂亮的人間天堂，去過我的打工實(shí)踐生活，現(xiàn)在回想起來，我對自己的打工實(shí)踐生活的總結(jié)是“兩個(gè)yi”，一個(gè)是失意，一個(gè)是回憶。
這次打工生活創(chuàng)造了我人生的許多個(gè)第一次，比如說我第一次獨(dú)自一人在外過年，我第一次去南方了，我第一次乘坐高鐵等等，我認(rèn)為這些第一次是我人生難得的一筆財(cái)富，我會一直珍藏在我記憶的深處，在這次外出中我們幾人還去了千年古都南京，我去拜見了我從小到大心中的偶像孫中山先生，在中山陵我體會到了中國革命成功的不易，體味到革命先烈投身中國革命事業(yè)的毅然從容，讓我對中國今后的騰飛有了不會動搖的的決心，更對自己今后的個(gè)人發(fā)展充滿了信心，我堅(jiān)信中國這個(gè)金雞一定雄赳赳屹立于世界民族之林，我們青少年強(qiáng)，中國一定強(qiáng)。
作為青少年我們一定要放眼看外界，不要做自己人生的井底之蛙，我們要順應(yīng)社會的發(fā)展去改變自己，提高自己，要有一生學(xué)習(xí)的準(zhǔn)備和打算，外面的社會是瞬息萬變，不可盲目自守，不懂變通和發(fā)展，要想成為一個(gè)成功的人，你要有出人的才華和被別人接受的性格，微笑是你最好的明信片，有了微笑，你就會像春天的陽光一樣給別人內(nèi)心以溫暖別人也愿意和你交流，這樣你就成功了一大步，有了良好的人際交往你就會有了一次成長和發(fā)展的機(jī)會，這就是自己人生的無形財(cái)富。社會這本無字天書可能就教會了我這些吧，這也可能就是經(jīng)歷吧。
接下來想談?wù)勎业墓ぷ鹘?jīng)歷，我工作在明基集團(tuán)旗下的達(dá)方公司，我們做的是蘋果的鍵盤和鼠標(biāo)，具體的工作內(nèi)容我不想談，我只想談?wù)勎业母惺?，南方公司的企業(yè)文化，讓我體味最深的是人家做任何事情的有序和嚴(yán)苛，最簡單的就是吃飯時(shí)的排隊(duì)，這也讓我想到北方的乘公交車，兩者相比就反映出南北方的個(gè)人素質(zhì)和社會發(fā)展的不平衡。再就是人家對自己產(chǎn)品質(zhì)量的嚴(yán)苛，他們必須保證自己的每一產(chǎn)品都是良品，包括我們進(jìn)出場都要嚴(yán)格的進(jìn)行刷卡制度，這是我在北方很少見到的，保安都對自己的工作十分認(rèn)真，不會在你沒拿出自己的識別卡就讓你進(jìn)廠，這讓我想到無規(guī)矩不成方圓這句話，公司是以自己產(chǎn)品的質(zhì)量，信譽(yù)，員工的有序而長足發(fā)展的，人人都有主人哦的思想，這樣公司發(fā)展了，他們的待遇也水漲船高了，這不是兩全其美的事情嗎！
寒假實(shí)踐總結(jié)篇十六
為了對他們表示深切的感激之情以及加強(qiáng)我們大學(xué)生思想道德建設(shè)，弘揚(yáng)中華民族尊老、敬老的傳統(tǒng)美德，努力營造社會和諧的良好氛圍，今年寒假的社會實(shí)踐活動我們選擇去了縣里的聯(lián)安敬老院看望并照顧那里的孤寡老人們。在寒冬時(shí)節(jié)為敬老院的孤寡老人送去溫暖，同時(shí)給他們帶去春節(jié)的節(jié)日氛圍。
寒假，我回到家鄉(xiāng)廣東聯(lián)安鎮(zhèn)，開始自己大學(xué)生活中第一次社會實(shí)踐，為了增強(qiáng)自己的韌性，接近并了解社會中最弱勢群體，給他們帶去鄭州大學(xué)學(xué)子的熱情和幫助，我將這次社會實(shí)踐地點(diǎn)選在了海豐縣聯(lián)安鎮(zhèn)敬老院。在為期不長得志愿活動中，我深刻感受到了當(dāng)代大學(xué)進(jìn)行志愿服務(wù)的重要意義，這三天雖然有點(diǎn)兒累，可是我覺得實(shí)現(xiàn)了自己身為大學(xué)生的價(jià)值，更彰顯了我們鄭大學(xué)子，積極投身社會實(shí)踐的良好風(fēng)貌，贏得了周圍人的一致好評，我也由此度過了一個(gè)意義非凡的春節(jié)。
聯(lián)安鎮(zhèn)敬老院是縣民政局管轄下的一個(gè)敬老院，由縣政府和社會熱心人士捐助而建成。來到這里的老人大多數(shù)無兒無女，身體都已經(jīng)行動不便。他們迫切期待能得到更多社會的關(guān)懷 。我的到來使略顯沉寂的敬老院，一下子活躍了許多。尤其是那些早年喪偶的年過古稀的老人聽到我親切的喊他們爺爺奶奶，都激動的要落淚。從第一天進(jìn)行實(shí)踐，我就被這群老人感動著，剛一去，一位奶奶就拉著我去她那先吃點(diǎn)木瓜，每個(gè)老人都把我當(dāng)做自己的孩子，這真是讓我很感動。從院長那里我了解到每年都會有好幾批大學(xué)生來這里進(jìn)行志愿服務(wù)，老人們都很喜歡年輕人這些服務(wù)社會的做法。還有幾位老人拿著自己的黨證，激動地告訴我，黨的政策好，國家照顧的周到才有今天這樣的舒心日子。我們?yōu)槔先藗儙チ塑浱枪?，蜜餞，瓜子，花生以及茶葉，還有幾幅春聯(lián)，為老人們平淡的生活帶去了幾分節(jié)日的氣息。
為了更好的完成這次實(shí)踐任務(wù)，我還特地找到自己家鄉(xiāng)的同學(xué)（現(xiàn)就讀于廣東藥學(xué)院 ），協(xié)助我完成這次實(shí)踐活動。實(shí)踐開始前，我首先找到敬老院院長了解本院孤寡老人的狀況。院長告訴我們，住在本院的老人差不多都是年過70的， 部分老人身患?xì)埣?，殘疾程度又各有不同。在我們的?shí)踐活動中，也發(fā)現(xiàn)了這個(gè)問題。行動不便成了他們生活中的最大障礙?？吹竭@種情況，我感到十分痛心。沒有太多寒暄，我就抓緊幫助他們。先從一位全癱老人開始，他無法行動，身體已經(jīng)發(fā)餿，我拿洗好的毛巾幫他擦拭身體，邊擦邊和他聊天，從中我們了解到敬老院中護(hù)理人員較少，生活基本要靠自己，像他這樣的大多數(shù)時(shí)候是要依賴大家的幫助才行。看到他住的凌亂的屋子，我?guī)退帐?，把他的尿壺倒掉涮干凈，地擦干凈，還打開窗子將異味發(fā)散出去。我忙著時(shí)，不經(jīng)意間看到老大爺抹眼淚了，他哽咽的說，自己無兒無女，還沒有過哪個(gè)孩子像我這樣照顧他。我笑著告訴他，我是鄭州大學(xué)的學(xué)生，我們一行人是特地來幫助大家的，在這里我就是您的孩子，國家培養(yǎng)我們大學(xué)生，我們就應(yīng)該回報(bào)社會。
深的表達(dá)了他們內(nèi)心的孤獨(dú)寂寞，表達(dá)了他們對關(guān)懷的熱切渴望，希望獲得更多的心靈上的安慰。
事實(shí)上，這也暴露了我國城鄉(xiāng)結(jié)合部養(yǎng)老的深層次問題，雖然國家發(fā)展了，人民生活水平總體上有了很大提高，但是這個(gè)特殊的社會群體，他們年輕時(shí)曾為沿海地區(qū)經(jīng)濟(jì)的發(fā)展做出過巨大貢獻(xiàn)，而晚年卻無法讓他們享受到社會進(jìn)步的福利。我看到，基層政府也已經(jīng)越來越重視民生，開始逐年提高老人們的生活待遇。我從敬老院的大爺大媽那里了解到，這幾年他們可以領(lǐng)到更多的政府補(bǔ)助。在敬老院生活水平也有了很大提高，之前，由于經(jīng)濟(jì)條件不允許，敬老院的餐廳中很少有葷菜，飯菜十分單調(diào)。這兩年不僅吃肉不成問題，每逢過節(jié)，都會為老人們包水餃，為老人送來節(jié)日禮品，周圍的人也開始在空余時(shí)間加入到幫助老人的活動中。當(dāng)老人們說到這里時(shí)，都露出了滿足的笑容。中午，我到餐廳看了一下，這里的菜有葷有素，品種雖然不多，但營養(yǎng)十足。大家有序就餐，有說有笑，生活其樂融融。
不僅生活上的補(bǔ)助增多了，老人們還告訴我，醫(yī)療衛(wèi)生條件也有很大改善。今年政府為敬老院新增派了一位年輕醫(yī)生，大家看病更方便了。而且每年都要為大家進(jìn)行免費(fèi)體檢，這一點(diǎn)大家都豎起了大拇指，稱贊為人民辦實(shí)事，關(guān)心老人們的身體健康，是真正為人民辦事的好政府。
這次實(shí)踐中，我特地對住在本院的幾個(gè)癱瘓老人進(jìn)行了力所能及的幫助，看到他們室內(nèi)的水桶干了，我挨屋幫著他們打滿水，他們無法正常行動，靠拐杖勉強(qiáng)可以動，幫他們擦拭身體，跟他們談?wù)勑模驗(yàn)闆]法走出房門，他們對外邊發(fā)生的事情都格外感興趣，我把自己在大學(xué)的趣事告訴他們，他們都笑的十分開心，雖然交流起來有一些困難，可老人們還是很滿足，我更覺得自己這次實(shí)踐活動十分有意義。
這次實(shí)踐中我培養(yǎng)了自己接近社會，感恩社會的心態(tài)，鍛煉了自己的韌性，增強(qiáng)了自己助人為樂的生活習(xí)慣，認(rèn)識到了大學(xué)生進(jìn)行社會實(shí)踐的重要意義，和敬老院老人們建立了良好的情誼，也使自己的這個(gè)假期變的更充實(shí)，更有意義。
寒假實(shí)踐總結(jié)篇十七
為了提高自己的實(shí)踐能力、交際能力、思考能力以及豐富自己的假期生活，使自己的能力得到充分展示，我們小組成員回到母校，進(jìn)行了“學(xué)子母校行——我眼中的哈工大”寒假社會實(shí)踐活動，向母校的學(xué)弟學(xué)妹們著重介紹了哈工大的發(fā)展情況、特色優(yōu)勢、專業(yè)設(shè)置、辦學(xué)條件等情況。下面我就介紹一下我們此次實(shí)踐活動的過程以及取得的成果。
首先，我們進(jìn)行了簡單的分工，我負(fù)責(zé)聯(lián)系學(xué)校的領(lǐng)導(dǎo)和老師，黃文君同學(xué)負(fù)責(zé)整理活動的發(fā)言稿，宋佳飛同學(xué)負(fù)責(zé)布置會場，張少淵同學(xué)負(fù)責(zé)主持班會與講座，李曉璇同學(xué)負(fù)責(zé)維持現(xiàn)場的秩序，張丹丹同學(xué)負(fù)責(zé)拍照。分工結(jié)束后，同學(xué)們開始了各自的準(zhǔn)備工作。我來到母校，找到高三年級的負(fù)責(zé)老師，介紹了我們的想法，負(fù)責(zé)老師表示很歡迎我們回到學(xué)校開展這樣的活動，對高三同學(xué)的學(xué)習(xí)有極大地促進(jìn)作用。我又找到了學(xué)校的相關(guān)負(fù)責(zé)領(lǐng)導(dǎo)，征詢了他們的意見，經(jīng)過了幾天的協(xié)商與調(diào)整，最終定在一月二十五日和二十六日在七樓會議室以及高三一班、高三二班、高三二十一班舉辦這一系列活動。通知其他成員后，黃文君同學(xué)馬上把發(fā)言稿交給了我們，宋佳飛同學(xué)也馬上來到學(xué)校布置了七樓會議室的桌椅等，張少淵同學(xué)也來到七樓會議室練習(xí)主持詞，大家都在緊鑼密鼓地進(jìn)行著準(zhǔn)備。
一月二十五日那天，我們早早來到七樓會議室，又重新整理了講座的流程以及突發(fā)情況的處理等，還找來工作人員調(diào)試好了投影儀。
一切準(zhǔn)備就緒后，我們就等待著同學(xué)們的到來。下午三點(diǎn)一到，學(xué)弟學(xué)妹們就秩序井然地來到了會議室。等帶隊(duì)老師安排好了他們的座位，講完了講座期間的紀(jì)律要求，講座就正式開始了。我們先是進(jìn)行了自我介紹，同學(xué)們知道了我們是來自哈工大的學(xué)長學(xué)姐們都非常感興趣，聽得也是異常認(rèn)真。我們向?qū)W弟學(xué)妹們展示了哈工大的辦學(xué)歷史、校風(fēng)校訓(xùn)、校園內(nèi)美麗的風(fēng)景等。整個(gè)會議室安安靜靜，學(xué)弟學(xué)妹們都在認(rèn)真地聽著，看著，還有的'學(xué)妹低頭做著筆記。接下來，我們又向?qū)W弟學(xué)妹們介紹了哈工大現(xiàn)在的發(fā)展情況、專業(yè)設(shè)置等，以及我們現(xiàn)在就讀專業(yè)的情況。我們的介紹結(jié)束后，提問環(huán)節(jié)就開始了。一聽到可以自由提問了，學(xué)弟學(xué)妹們立刻紛紛舉起手來想提出自己的問題。第一位學(xué)弟問我們：我感覺學(xué)習(xí)壓力很大怎么辦？我們耐心地告訴他要調(diào)整自己的心態(tài)，學(xué)習(xí)累了的時(shí)候可以適當(dāng)?shù)剡M(jìn)行放松。又一位學(xué)弟站起來向我們提問：為什么會沒有學(xué)習(xí)的動力？我們反問他：以后你要靠你的父母生活嗎？這位學(xué)弟思考了一會，露出喜悅的笑容，滿意地坐下了。一位學(xué)妹向我們訴說了她的煩惱：英語的學(xué)習(xí)存在困難，我們就細(xì)致地為這位學(xué)妹介紹了英語各個(gè)部分的學(xué)習(xí)方法，以及考試時(shí)的一些技巧，這位學(xué)妹直言她獲益匪淺。這個(gè)時(shí)候整個(gè)會場的氣氛已經(jīng)十分輕松，我們也不像剛開始時(shí)那般緊張，都可以暢所欲言。又一位學(xué)弟站起來提問：我很喜歡哈工大，高考時(shí)大概考多少分才能實(shí)現(xiàn)我去哈工大的夢想呢？我們根據(jù)我們在工大官方網(wǎng)站上查詢到的往年的一些數(shù)據(jù)為學(xué)弟學(xué)妹們進(jìn)行了簡單的分析，也根據(jù)我們自己的高考分?jǐn)?shù)進(jìn)行了說明。學(xué)弟學(xué)妹們紛紛表示會找準(zhǔn)自己的差距，努力實(shí)現(xiàn)自己的目標(biāo)。還有大部分學(xué)弟對我所學(xué)的計(jì)算計(jì)專業(yè)很感興趣，詢問了很多關(guān)于計(jì)算機(jī)專業(yè)的問題，我把我所知道的關(guān)于此專業(yè)的學(xué)習(xí)內(nèi)容、發(fā)展方向、就業(yè)情況等方面向大家進(jìn)行了簡單的介紹。兩個(gè)小時(shí)的時(shí)間很快就過去了，同學(xué)們還在焦急地等待著提問的機(jī)會，可我們不得不宣布這次的宣傳講座結(jié)束了。同學(xué)們都非常遺憾地表示還有問題，我只能告訴他們我們明天還會來，聽到我們這樣說，他們才安心地去吃飯了。有部分同學(xué)留了下來，與我們進(jìn)行了一番深入的交流，最后還要了我們的手機(jī)號，我們也表示隨時(shí)歡迎大家在學(xué)習(xí)上遇到困難時(shí)與我們交流。送走了同學(xué)們之后，我們總結(jié)了一下當(dāng)天的活動，我們對現(xiàn)場的氣氛比較滿意，但對我們在回答同學(xué)們問題時(shí)出現(xiàn)的時(shí)而互相推讓，時(shí)而互相爭搶不滿意，安排了一下回答問題的先后順序，杜絕再次出現(xiàn)這樣的情況。打掃完會議室后，我們就各自回家，準(zhǔn)備第二天的活動。
二十六號下午，我們一行來到學(xué)校，在三年一班的門外等待同學(xué)們下課。下課后，我們走進(jìn)班級與老師進(jìn)行溝通，同學(xué)們看到我們，非常高興，紛紛表示想要馬上和我們進(jìn)行交流。在聽取了同學(xué)們的意見后，老師決定立刻開始活動。簡單地布置了一下班級后，活動就正式開始了。班主任老師先是給我們介紹了一下班級的情況，我們有了大致的了解后就開始與同學(xué)們交流。同學(xué)們對我們的大學(xué)生活特別感興趣，我們就把我們上大學(xué)半年來的一些經(jīng)歷講給了同學(xué)們，同學(xué)們聽得十分認(rèn)真。我們著重給大家介紹了哈工大的學(xué)習(xí)氛圍，這也是這半年給我印象最深的一點(diǎn)，同學(xué)們聽了之后也是特別感慨。我們也給同學(xué)們介紹了在哈工大的一些課余活動，例如班級聚會、學(xué)院活動、新生運(yùn)動會等，并著重介紹了大學(xué)里的社團(tuán)活動，這勾起了學(xué)弟學(xué)妹們濃厚的興趣。我們給大家講我們班級里、宿舍里發(fā)生的有趣的事，班級里時(shí)不時(shí)地就爆發(fā)出一陣笑聲，氛圍十分輕松。在接下來的一段時(shí)間里，我們就大家提出的一些學(xué)習(xí)上遇到的問題進(jìn)行了交流，把我們高三時(shí)總結(jié)的一些經(jīng)驗(yàn)和大家分享。最后我們又跟大家分享了一些高三后期調(diào)整心態(tài)的小方法，并表達(dá)了我們這些學(xué)長學(xué)姐最真摯的祝福。一節(jié)課的時(shí)間很快就過去了，我們不得不和同學(xué)們揮手道別，來到下一個(gè)班級。在三年二班，我們同樣得到了熱烈的歡迎。就這樣，我們用了一個(gè)下午四個(gè)小時(shí)的時(shí)間在高三一班、高三二班、高三二十一班三個(gè)班級進(jìn)行了交流活動，取得了良好的效果。交流活動結(jié)束后，很多同學(xué)走出班級送我們，我們非常開心，和同學(xué)們依依不舍地?fù)]手道別。
結(jié)束了這一系列的活動后，我們又聚在一起總結(jié)了這次寒假社會實(shí)踐活動，我們很開心能取得這么大的成功，當(dāng)然，我們也在策劃、準(zhǔn)備、實(shí)施這些活動中發(fā)現(xiàn)了自己的一些問題，不過最重要的是，我們在這些活動中收獲了成功的喜悅，體會到了實(shí)現(xiàn)自身價(jià)值的快感，更下定決心在未來的學(xué)習(xí)道路上披荊斬棘，收獲更大的成功。而在籌備這次活動的過程中，我們都對自己的能力有了一定的肯定，以后我們也會多多參加類似的活動，使自己的能力得到進(jìn)一步的鍛煉。
在舉辦活動的過程中，我曾不止一次感受到同學(xué)們對我們身為哈工大的學(xué)生的羨慕之情，我第一次感覺到作為一名學(xué)在哈工大的hiter是如此的讓人驕傲和自豪。想起高考填報(bào)志愿時(shí)，為了不能去更好的學(xué)校而苦惱，可如今，在哈工大生活了半年之后，真的覺得當(dāng)初的選擇是無比正確的。在接下來的日子里，我們會繼續(xù)努力，爭取取得更大的進(jìn)步，在未來的某一天讓哈工大以我們?yōu)闃s！
感謝基礎(chǔ)學(xué)部團(tuán)委組織的這次寒假社會實(shí)踐活動，我們通過參加這次活動收獲了很多，也發(fā)現(xiàn)了一些自身的不足之處，我們一定積極總結(jié)，爭取在下次社會實(shí)踐活動中表現(xiàn)得更加出色。
寒假實(shí)踐總結(jié)篇十八
曾經(jīng)懷念睡覺睡到自然醒的生活。但是現(xiàn)在農(nóng)行緊張有序的社會實(shí)踐生活讓我一改從前自由散漫的作風(fēng)，自覺融入到這個(gè)優(yōu)良的工作環(huán)境中去。生活節(jié)奏變得規(guī)律，每天準(zhǔn)時(shí)上下班，上學(xué)時(shí)候的散漫、輕松的日子一去不復(fù)返。
我是在中國農(nóng)業(yè)銀行吳中支行進(jìn)行社會實(shí)踐，報(bào)到的第一天，有點(diǎn)緊張，也有點(diǎn)激動，我受到了負(fù)責(zé)人的熱情接待，他與我進(jìn)行了一番意味深長的談話。從他的話語和笑容中我能感覺到這個(gè)和諧而又熱情的團(tuán)隊(duì)。隨后負(fù)責(zé)人安排我對公服務(wù)的崗位。
我首先了解了學(xué)習(xí)銀行的基本業(yè)務(wù)。比如開戶。開戶人需攜帶本人身份證并填寫個(gè)人賬戶開戶申請表，可根據(jù)客戶的資金量選擇“一卡通”普通卡，亦可按照客戶的要求辦理存折本，但同一個(gè)賬戶不可以一齊使用儲蓄卡和存折。若開戶人請代辦人前來辦理開戶的，需要帶齊開戶人身份證、代辦人身份證填寫開戶申請表。還有辦理網(wǎng)上銀行。只要已經(jīng)在農(nóng)行開戶的都可以在網(wǎng)上大眾版查詢余額、查詢當(dāng)天及歷史交易記錄、進(jìn)行密碼管理等。而開通網(wǎng)上銀行專業(yè)需要攜帶本人身份證、“一卡通”親自到柜臺辦理，專業(yè)版功能強(qiáng)大，既能查詢各種賬戶記錄，也能進(jìn)行網(wǎng)上轉(zhuǎn)帳匯款、投資買賣等的管理。在銀行開通專業(yè)版可以申請文件數(shù)字證書，也可以申請移動數(shù)字證書（優(yōu)key），客戶只需在柜臺開通網(wǎng)上個(gè)人銀行專業(yè)版并對使用中的銀行卡進(jìn)行關(guān)聯(lián)即可。還有現(xiàn)金轉(zhuǎn)匯?，F(xiàn)金轉(zhuǎn)帳、匯款按銀行來分，可劃分為對本行和對他行的轉(zhuǎn)匯，對招行應(yīng)填寫……跨行應(yīng)填寫……按收款方來分，可劃分為對私和對公的轉(zhuǎn)匯，對私應(yīng)填寫……對公則應(yīng)填寫現(xiàn)金單。存取現(xiàn)金。沒有帶銀行卡或存折前來存款的客戶，可以帶著本人身份證，填寫……交到儲蓄窗口辦理。提取現(xiàn)金則必須攜帶銀行卡或存折到柜臺辦理，使用銀行卡的客戶也可到到自助銀行的柜員機(jī)上提款。
同時(shí)，我還需維持大堂秩序，與客戶溝通交流，傳播企業(yè)文化。注意保持整潔的環(huán)境，負(fù)責(zé)對銀行的標(biāo)識、利率牌、宣傳牌、告示牌、機(jī)具、意見簿、宣傳資料、便民設(shè)施等整齊擺放和維護(hù)；維持正常的營業(yè)秩序，提醒客戶遵守“一米線”，根據(jù)柜面客戶排隊(duì)情況，及時(shí)進(jìn)行疏導(dǎo)，減少客戶等候時(shí)間；密切關(guān)注營業(yè)場所動態(tài)，發(fā)現(xiàn)異常情況及時(shí)報(bào)告，維護(hù)銀行和客戶的資金及人身安全。與客戶溝通交流，實(shí)施無縫式服務(wù)。熱情、主動地詢問客戶的需求，并因應(yīng)不同客戶的不同需求，給出正確的引導(dǎo)。當(dāng)客戶提出問題時(shí)，耐心而又準(zhǔn)確地解答客戶的業(yè)務(wù)咨詢。其中我還需調(diào)解爭議，快速妥善地處理客戶提出的批評性意見，避免客戶與柜員發(fā)生直接爭執(zhí)，化解矛盾，減少客戶投訴。
學(xué)習(xí)銀行業(yè)務(wù)是一個(gè)漫長而艱難的過程，由于銀行的基本業(yè)務(wù)也種類繁多，容易被混淆。在學(xué)習(xí)過程中，要多問多聽多想，不斷理清條理，工作起來才能得心應(yīng)手。面對客戶的咨詢時(shí)，一定要清晰地知道他們想要辦什么，問題在哪里，解決方法是怎樣。而且要主動向客戶提出親切的詢問，并及時(shí)引導(dǎo)客戶辦理各項(xiàng)業(yè)務(wù)。
在與人溝通的方式上，我有了很大的改變。過去不善言辭的我，在為客戶解答疑難之外根本不懂得跟他們聊聊天。其實(shí)與客戶聊天并不是偷懶的行為，而是要通過他們的言談之間了解到他們的需求，才能有針對性地向客戶提出更多的`業(yè)務(wù)幫助?，F(xiàn)在，我跟客戶交流的同時(shí)，不斷吸收各種信息，必要時(shí)反饋一些重要信息給他們。如果遇到難以捉摸的客戶，會懂得運(yùn)用委婉的言語跟他們交流，以減少客戶對自己產(chǎn)生反感的情緒。
一顆浮躁的心歸于平靜，但不缺乏激情。從學(xué)校走入社會的我有一顆不安靜的心，而從事工作后，我最大的體會就是個(gè)人的發(fā)展和能力的進(jìn)步不僅需要高超的技能，更需要對工作的忠誠和以工作為中心的職業(yè)精神，即做事能沉得下心。這主要體現(xiàn)在日常工作的許多小事上，從細(xì)節(jié)處入手。在金融市場激烈競爭的今天，除了要加強(qiáng)自己的理論素質(zhì)和專業(yè)水平外，更應(yīng)該加強(qiáng)自己的業(yè)務(wù)技能水平，這樣我們以后才能在工作中得心應(yīng)手，更好的為廣大客戶提供方便、快捷、準(zhǔn)確的服務(wù)。
同時(shí)，我也領(lǐng)悟到學(xué)生和社會工作者的區(qū)別。工作說不辛苦那是假的，參加工作后讓我進(jìn)一步領(lǐng)悟到生活中的本質(zhì)東西，即你要成功，你想得到你所希望的狀態(tài)，首先你必須付出12分的努力。實(shí)習(xí)以后，我才真正體會父母掙錢的來之不易，而且開始有意識地培養(yǎng)自己的理財(cái)能力?！霸诖髮W(xué)里學(xué)的不僅是知識，更是一種叫做自學(xué)的能力”。參加實(shí)習(xí)后才能深刻體會這句話的含義。除了英語和計(jì)算機(jī)操作外，課本上學(xué)的理論知識用到的很少。在這個(gè)信息爆炸的時(shí)代，知識更新太快，靠原有的一點(diǎn)知識肯定是不行的。我要在以后的工作中勤于動手慢慢琢磨，不斷學(xué)習(xí)不斷積累。遇到不懂的地方，虛心請教他人，并做好筆記認(rèn)真的去理解分析。沒有自學(xué)能力的人遲早要被社會所淘汰！
這次實(shí)習(xí)，除了讓我對農(nóng)業(yè)銀行的基本業(yè)務(wù)有了一定了解，并且能進(jìn)行基本操作外，我覺得自己在其他方面的收獲也是挺大的。作為一名一直生活在單純的大學(xué)校園的我，這次的實(shí)習(xí)無疑成為了我踏入社會前的一個(gè)平臺，為我今后踏入社會奠定了基礎(chǔ)。
我覺得工作后每個(gè)人都必須要堅(jiān)守自己的職業(yè)道德和努力提高自己的職業(yè)素養(yǎng)，正所謂做一行就要懂一行的行規(guī)。在這一點(diǎn)上我從師傅那里深有體會。比如，有的業(yè)務(wù)辦理需要身份證件，雖然客戶可能是自己認(rèn)識的人，他們也會要求對方出示證件，而當(dāng)對方有所微詞時(shí)，他們也總是耐心的解釋為什么必須得這么做?，F(xiàn)在銀行已經(jīng)類似于服務(wù)行業(yè)，所以職員的工作態(tài)度問題尤為重要。
寒假實(shí)踐總結(jié)篇十九
社會實(shí)踐是大學(xué)生課外教育的一個(gè)重要方面，也是大學(xué)生自我培養(yǎng)的一個(gè)重要方式，因此對于我們在校大學(xué)生來說，能在寒假有充足的時(shí)間進(jìn)行實(shí)踐活動，給了我們一個(gè)認(rèn)識社會，了解社會，提高自我能力的一個(gè)重要機(jī)會，作為大二的學(xué)生，社會實(shí)踐也不能停留在大一時(shí)期的那種毫無目的的迷茫狀態(tài)，社會實(shí)踐應(yīng)結(jié)合我們的實(shí)際情況，能真正從中得到利益，而不是為了實(shí)踐而實(shí)踐，我覺得我們在社會實(shí)踐之前應(yīng)該有一個(gè)明確的目標(biāo)，為自己制定一個(gè)切實(shí)可行的計(jì)劃，應(yīng)注重實(shí)踐的過程，從過程中鍛煉自己提高能力。
因此為了更好地了解社會，鍛煉自己，感受社會就業(yè)的現(xiàn)狀，體驗(yàn)一下工作的樂趣，這學(xué)期的假期我根據(jù)時(shí)間及自己的實(shí)際情況，在假期找了一個(gè)促銷的工作，雖然僅有十多天的時(shí)間，但我覺得受益匪淺，基本上達(dá)到了自己的目的，短短的工作讓我體會到了就業(yè)的壓力，自己能力的欠缺及社會的艱辛，同時(shí)讓我感到工作的無比歡樂，一種在學(xué)校自由天地?zé)o法體會到的殘酷競爭的愉悅。
通過本次工作要想做好銷售工作，必須具備良好的專業(yè)素質(zhì)，良好的語言表達(dá)能力及與陌生人的交流能力，以及良好的心理素質(zhì)及良好的受挫心態(tài)。
明確目標(biāo)，合理的規(guī)劃自己，找到自己的發(fā)展道路，要通過社會實(shí)踐切身的了解自己的專業(yè)，而不是一味的抱怨，要循序漸進(jìn)的提高自己的能力，鍛煉自己，讓自己成為社會的優(yōu)秀人才，為社會服務(wù)。
短暫的促銷工作的結(jié)束，讓我在勞累中得到歡樂，在汗水中得到
磨練，我覺得自己的能力有了一定的提高達(dá)到了自己預(yù)定的目標(biāo)，殘酷的社會就業(yè)壓力讓我不再感到恐懼，我想，只要我們有能力有信心，我們一定會創(chuàng)造一個(gè)屬于自己的樂園。
寒假實(shí)踐總結(jié)篇二十
我是一名大二的學(xué)生，抱著貼近社會，鍛煉自己的愿望，參加了大學(xué)生社會實(shí)踐。希望在進(jìn)入社會之前，積累多點(diǎn)社會經(jīng)驗(yàn)，提早與社會來個(gè)零距離接觸，學(xué)習(xí)如何與人溝通，如何人交流，團(tuán)結(jié)合作等等。
這次假期實(shí)踐我以“善用知識，增加社會經(jīng)驗(yàn)，提高實(shí)踐能力，豐富假期生活”為宗旨，利用假期參加有意義的社會實(shí)踐活動，接觸社會，了解社會，從社會實(shí)踐中檢驗(yàn)自我。
寒風(fēng)呼嘯，雪花劈天蓋地，正是因?yàn)橛羞@樣的環(huán)境，激起了我要在暑假參加社會實(shí)踐的決心。我要看看我能否在惡劣的環(huán)境中有能力依靠自己的雙手和大腦維持自己的生存，同時(shí)，也想通過親身體驗(yàn)社會實(shí)踐讓自己更進(jìn)一步了解社會，在實(shí)踐中增長見識，鍛煉自己的才干，培養(yǎng)自己的韌性，更為重要的是檢驗(yàn)一下自己所學(xué)的東西能否被社會所用，自己的能力能否被社會所承認(rèn)。想通過社會實(shí)踐，找出自己的不足和差距所在。經(jīng)過重重考驗(yàn)，我終于成為實(shí)踐的一員并堅(jiān)信任何的實(shí)踐機(jī)會都能給我?guī)碚n本上無法得到的知識，所以在實(shí)踐中我多聽多學(xué)多做，積極按時(shí)超量完成任務(wù)。
“紙上得來終覺淺，絕知此事要躬行”。社會實(shí)踐使同學(xué)們找到了理論與實(shí)踐的最佳結(jié)合點(diǎn)。知識有限，能力無限。很多東西是課本里沒有的，學(xué)校里學(xué)不來的。尤其拿我們這些學(xué)生來說，只重視理論學(xué)習(xí)，忽視實(shí)踐環(huán)節(jié)，往往在實(shí)際工作崗位上發(fā)揮的不很理想。通過實(shí)踐所學(xué)的專業(yè)理論知識得到鞏固和提高。就是緊密結(jié)合自身專業(yè)特色，在實(shí)踐中檢驗(yàn)自己的知識和水平。通過實(shí)踐，原來理論上模糊和印象不深的得到了鞏固，原先理論上欠缺的在實(shí)踐環(huán)節(jié)中得到補(bǔ)償，加深了對基本原理的理解和消化。在今后，我將更加關(guān)注社會這個(gè)大家庭，注意它的每一個(gè)動向，從中汲取更多的知識。為將來的未知之路打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。實(shí)習(xí)是每個(gè)大學(xué)畢業(yè)生必須擁有的一段經(jīng)歷，它使我們在實(shí)踐中了解社會，在實(shí)踐中鞏固知識。然而倘若我們都等到快畢業(yè)的時(shí)候才去鍛煉自己，那恐怕已經(jīng)太晚了。假期社會實(shí)踐活動便給我們提供了一個(gè)提前認(rèn)識社會的平臺，它讓我們更廣泛的拓展了自己的知識，開闊了視野。在實(shí)踐中碰壁是難免的，但更多的是收獲。這一切使我明白我們剛踏入社會，需要主動適應(yīng)環(huán)境，熟悉周圍的人和物，而不是等著環(huán)境來適應(yīng)我們。生活是很艱辛的，每一份所得都要付出雙倍甚至更多，除了能力、吃苦耐勞，還要有機(jī)遇。我在實(shí)踐中更深的體會到賺錢不容易，體會到父母養(yǎng)大我是多么不容易。在社會中，煩惱比在家，在校時(shí)要多，因此我們要特別珍惜在家，在校的日子。要有一顆平常心、樂觀的面對社會里遇到的不如意和挫折，給自己一個(gè)正確的定位?，F(xiàn)實(shí)和理想是有很大差距的，現(xiàn)實(shí)是殘酷的，機(jī)遇總是偏愛有準(zhǔn)備的人，要改變生活，就要努力學(xué)習(xí)，不斷地學(xué)習(xí)，從書本中，也從實(shí)踐中。
大學(xué)是一個(gè)小社會，步入大學(xué)就等于步入半個(gè)社會。我們不再是象牙塔里不能受風(fēng)吹雨打的花朵，通過社會實(shí)踐的磨練，我們深深地認(rèn)識到社會實(shí)踐是一筆財(cái)富。社會是一所更能鍛煉人的綜合性大學(xué)，只有正確的引導(dǎo)我們深入社會，了解社會，服務(wù)于社會，投身到社會實(shí)踐中去，才能使我們發(fā)現(xiàn)自身的不足，為今后走出校門，踏進(jìn)社會創(chuàng)造良好的條件；才能使我們學(xué)有所用，在實(shí)踐中成才，在服務(wù)中成長，并有效的為社會服務(wù)，體現(xiàn)大學(xué)生的自身價(jià)值。今后的工作中，是在過去社會實(shí)踐活動經(jīng)驗(yàn)的基礎(chǔ)上，不斷拓展社會實(shí)踐活動范圍，挖掘?qū)嵺`活動培養(yǎng)人才的潛力，堅(jiān)持社會實(shí)踐與了解國情，服務(wù)社會相結(jié)合，為國家與社會的全面發(fā)展出謀劃策。堅(jiān)持社會實(shí)踐與專業(yè)特點(diǎn)相結(jié)合，為地方經(jīng)濟(jì)的發(fā)展貢獻(xiàn)力量為社會創(chuàng)造了新的財(cái)富。
轉(zhuǎn)眼間，參加寒假社會實(shí)踐活動日子早已遠(yuǎn)揚(yáng)，回顧起來，至今仍歷歷在目，感觸很深，在這次社會實(shí)踐中不斷經(jīng)受鍛煉，在勞累忙碌的十幾天里，我體會到了實(shí)踐的快樂，同時(shí)也感到了所學(xué)知識的不足，在以后的日子里必須繼續(xù)更加努力學(xué)習(xí)，學(xué)好專業(yè)知識，全面發(fā)展自己，在實(shí)踐中長知識求發(fā)展。在以后的日子里，不可避免的，我還將面對更多的問題，將承擔(dān)更大的責(zé)任，并在其中更加成熟和真正走入社會。而這次社會實(shí)踐，就算是我走向社會的第一步吧。雖然只是短短的十幾天，但其活動內(nèi)容之豐富，意義之非凡，都讓我難以忘懷。
寒假實(shí)踐總結(jié)篇二十一
為了使自己更好地認(rèn)識社會，體驗(yàn)社會，于xx年 月 5日至xx年2月 4日到中百倉儲購物廣場做零時(shí)促銷員?，F(xiàn)在將寒假社會實(shí)踐教育活動具體情況總結(jié)如下：
一、社會實(shí)踐目的
作為一個(gè)大二學(xué)生，一直接受著家人學(xué)校的悉心呵護(hù)，但從來沒有到社會上歷練過還是不夠成熟不夠穩(wěn)重待人接物方面都做得有所欠缺。所以在這個(gè)寒假我主動跨出家門，找一份寒假臨時(shí)工作來鍛煉自己，提高自身能力和素質(zhì)，希望自己能夠更為的融入社會學(xué)到更多的社會知識。
二、社會實(shí)踐內(nèi)容
在中百倉儲米酒和麻糖專柜負(fù)責(zé)促銷孝感宏龍米酒麻糖有限公司的貨物。促銷員不僅僅需要促銷自己廠家的產(chǎn)品，還需要知道附近其他廠家專柜貨物的大概價(jià)格。當(dāng)顧客需要什么幫助的時(shí)候要積極給予幫助解決，當(dāng)貨物凌亂或缺少時(shí)需趕緊補(bǔ)貨和理貨。在客流量很大的時(shí)候，還需要去倉庫整理收拾大量堵路的.瓦楞紙箱和到收銀臺幫忙顧客牽購物袋迅速裝貨物。特別是在除夕春節(jié)那幾天更是忙得暈頭轉(zhuǎn)向，累得氣喘吁吁，腳都站得酸麻。但在這一個(gè)月里，我以良好的微笑服務(wù)態(tài)度促銷，銷售量很可觀呀！
三、社會實(shí)踐體會
寒假在中百倉儲從事臨時(shí)促銷員工作已經(jīng)圓滿結(jié)束，經(jīng)過寒假這一個(gè)月的歷練，認(rèn)識到工作的艱辛，認(rèn)識到要做好一件事需要積極向上的處事態(tài)度，需要人與人之間和睦相處團(tuán)結(jié)合作。
現(xiàn)在回過頭才發(fā)現(xiàn)，在學(xué)校的生活我們不需要為太多的生活瑣事操勞，我們有著一個(gè)很好的環(huán)境可以靜下心來學(xué)習(xí)，有很多空閑的時(shí)間可以追隨自己的興趣?？磥砦疫€需要不斷的努力，從社會實(shí)踐中吸取經(jīng)驗(yàn)，逐步完善自我。
寒假實(shí)踐總結(jié)篇二十二
時(shí)間過得很快，一轉(zhuǎn)眼，我們已迎來了大學(xué)的第2個(gè)學(xué)期。去年，這個(gè)時(shí)候我們也和現(xiàn)在的高三學(xué)生一樣在苦苦的學(xué)習(xí)，為了上個(gè)好大學(xué)而努力，現(xiàn)在我們已經(jīng)成為大學(xué)生了，成為大學(xué)生意味著我們是祖國未來的事業(yè)的繼承人，我們新一代大學(xué)生應(yīng)該及早樹立自己的歷史責(zé)任感，提高自己的社會適應(yīng)能力。
假期的社會實(shí)踐活動就是我們現(xiàn)在很好的鍛煉自己的機(jī)會。當(dāng)然，掙錢是我們的一個(gè)目的，但是掙錢不是我們打工的唯一目的了，更多是將其視為參加社會實(shí)踐、提高自身能力的手段和機(jī)會。這個(gè)假期我在一個(gè)親戚的小超市里幫忙。許多學(xué)校也積極鼓勵(lì)大學(xué)生多接觸社會、了解社會：一方面可以把學(xué)到的理論知識應(yīng)用到實(shí)踐中去，提高各方面的能力;另一方面可以積累工作經(jīng)驗(yàn)對日后的就業(yè)大有裨益。進(jìn)行社會實(shí)踐，最理想的就是找到與本專業(yè)對口單位進(jìn)行實(shí)習(xí)，從而提高自己的實(shí)戰(zhàn)水平，同時(shí)可以將課本知識在實(shí)踐中得到運(yùn)用，從而更好的指導(dǎo)自己今后的學(xué)習(xí)。但是作為一名正處新生階段的大學(xué)生，由于本身具備的專業(yè)知識還十分的有限，所以我選擇了打散工作為第一次社會實(shí)踐的方式。目的在于熟悉社會。就職業(yè)本身而言，并無高低貴賤之分，存在即為合理。通過短短幾天的打工經(jīng)歷可以讓長期處于校園的我們對社會有一種更直觀的認(rèn)識。
自從走進(jìn)了大學(xué)，就業(yè)問題就似乎總是圍繞在我們的身邊，成了說不完的話題。在現(xiàn)今社會，招聘會上的大字報(bào)都總寫著“有經(jīng)驗(yàn)者優(yōu)先”，可還在校園里面的我們這班學(xué)生社會經(jīng)驗(yàn)又會擁有多少呢?為了拓展自身的知識面，擴(kuò)大與社會的接觸面，增加個(gè)人在社會競爭中的經(jīng)驗(yàn)，鍛煉和提高自己的能力，以便在以后畢業(yè)后能真正真正走入社會，能夠適應(yīng)國內(nèi)外的經(jīng)濟(jì)形勢的變化，并且能夠在生活和工作中很好地處理各方面的問題。
實(shí)踐，就是把我們在學(xué)校所學(xué)的理論知識，運(yùn)用到客觀實(shí)際中去，使自己所學(xué)的理論知識有用武之地。只學(xué)不實(shí)踐，那么所學(xué)的就等于零。理論應(yīng)該與實(shí)踐相結(jié)合。另一方面，實(shí)踐可為以后找工作打基礎(chǔ)。通過這段時(shí)間的實(shí)習(xí)，學(xué)到一些在學(xué)校里學(xué)不到的東西。
由于環(huán)境的不同，接觸的人與事不同，從中所學(xué)的東西自然就不一樣了。要學(xué)會從實(shí)踐中學(xué)習(xí)，從學(xué)習(xí)中實(shí)踐。而且在中國的經(jīng)濟(jì)飛速發(fā)展，又加入了世貿(mào)，國內(nèi)外經(jīng)濟(jì)日趨變化，每天都不斷有新的東西涌現(xiàn)，在擁有了越來越多的機(jī)會的同時(shí)，也有了更多的挑戰(zhàn)，前天才剛學(xué)到的知識可能在今天就已經(jīng)被淘汰掉了，中國的經(jīng)濟(jì)越和外面接軌，對于人才的要求就會越來越高，我們不只要學(xué)好學(xué)校里所學(xué)到的知識，還要不斷從生活中，實(shí)踐中學(xué)其他知識，不斷地從各方面武裝自已，才能在競爭中突出自已，表現(xiàn)自已。在超市里,別人一眼就能把我人出是一名正在讀書的學(xué)生,我問他們?yōu)槭裁?他們總說從我的臉上就能看出來,我并沒有因?yàn)槲以谒麄兠媲皼]有經(jīng)驗(yàn)而退后,我相信我也能做的像他們一樣好。雖然時(shí)間長了點(diǎn),但是，熱情而年輕的我并沒有絲毫的感到過累,我覺得這是一種激勵(lì),明白了人生,感悟了生活,接觸了社會,了解了未來。出來賣賣東西外，有時(shí)要做一些清潔的工作，在學(xué)校里也許有老師分配說今天做些什么，明天做些什么，但在這里，不一定有人會告訴你這些，你必須自覺地去做，而且要盡自已的努力做到最好，一件工作的效率就會得到別人不同的評價(jià)。在學(xué)校，只有學(xué)習(xí)的氛圍，畢竟學(xué)校是學(xué)習(xí)的場所，每一個(gè)學(xué)生都在為取得更高的成績而努力。
而這里是工作的場所，每個(gè)人都會為了獲得更多的報(bào)酬而努力，無論是學(xué)習(xí)還是工作，都存在著競爭，在競爭中就要不斷學(xué)習(xí)別人先進(jìn)的地方，也要不斷學(xué)習(xí)別人怎樣做人，以提高自已的能力!記得老師曾經(jīng)說過大學(xué)是一個(gè)小社會，但我總覺得校園里總少不了那份純真，那份真誠，盡管是大學(xué)，學(xué)生還終歸保持著學(xué)生的身份。而走進(jìn)社會，接觸各種各樣的人和事，但我得去面對我從未面對過的一切?，F(xiàn)在我們學(xué)生的實(shí)際操作能力與在校理論學(xué)習(xí)有一定的差距。在這次實(shí)踐中，這一點(diǎn)我感受很深。在學(xué)校，理論的學(xué)習(xí)很多，而且是多方面的，幾乎是面面俱到;而在實(shí)際工作中，可能會遇到書本上沒學(xué)到的，又可能是書本上的知識一點(diǎn)都用不上的情況。或許工作中運(yùn)用到的只是很簡單的問題，只要套公式似的就能完成一項(xiàng)任務(wù)。有時(shí)候我會埋怨，實(shí)際操作這么簡單，但為什么書本上的知識讓人學(xué)得這么吃力呢?這是社會與學(xué)校脫軌了嗎?也許老師是正確的，雖然大學(xué)生生活不像踏入社會，但是總算是社會的一個(gè)部分，這是不可否認(rèn)的事實(shí)。但是有時(shí)也要感謝老師孜孜不倦地教導(dǎo)，有些問題有了有課堂上地認(rèn)真消化，有平時(shí)作業(yè)作補(bǔ)充，我比一部人具有更高的起點(diǎn)，有了更多的知識層面去應(yīng)付各種工作上的問題，作為一名新世紀(jì)的大學(xué)生，應(yīng)該懂得與社會上各方面的人交往，處理社會上所發(fā)生的各方面的事情，這就意味著大學(xué)生要注意到社會實(shí)踐，社會實(shí)踐必不可少。畢竟，三年之后，我已經(jīng)不再是一名大學(xué)生，而是社會中的一分子，要與社會交流，為社會做貢獻(xiàn)。
只懂得紙上談兵是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不及的，以后的人生旅途是漫長的，為了鍛煉自己成為一名合格的、對社會有用的人才。很多在學(xué)校讀書的人都說寧愿出去工作，不愿在校讀書;而已在社會的人都寧愿回校讀書。我們上學(xué)，學(xué)習(xí)先進(jìn)的科學(xué)知識，為的都是將來走進(jìn)社會，獻(xiàn)出自己的一份力量，我們應(yīng)該在今天努力掌握專業(yè)知識，明天才能更好地為社會服務(wù)。
寒假實(shí)踐總結(jié)篇一
為了鍛煉自己的意志，體驗(yàn)生活的，接觸社會，使大學(xué)所學(xué)專業(yè)知識與社會融洽結(jié)合，寒假期間（1月23日―2月22日）本人在唐山市古冶區(qū)唐家莊一家商場里進(jìn)行了一次深刻的社會實(shí)踐活動。在這里我受益匪淺，對自己的現(xiàn)在和以后的發(fā)展都是一個(gè)十分重要的挑戰(zhàn)。實(shí)習(xí)的結(jié)果也證明我的選擇是正確的。
這是一家比較正規(guī)的商場，商品琳瑯滿目，每天的客流量很大，顧客來往不斷，在這里我做一名銷售人員。
在實(shí)習(xí)的開始頭兩天，我主要是熟悉產(chǎn)品，包括：學(xué)習(xí)各種產(chǎn)品的使用和簡單障礙處理、向客戶詳細(xì)介紹產(chǎn)品的性能和演示產(chǎn)品。以前覺得做個(gè)銷售人員很簡單，而再生活的中才知道，紙上得來終覺淺，要知此事要躬行。
在剛使用機(jī)器時(shí)有“心有余而力不足”的感覺。一款收款機(jī)，看起來很簡單就是那么幾個(gè)鍵，可要真正能熟練操作，我甚至用了比預(yù)期多一.天的時(shí)間才能真正地操作，但還不能和超市里的營業(yè)員們比。因?yàn)檫@是我接觸的第一項(xiàng)產(chǎn)品，成績?nèi)绱瞬粷?jì)，也激起了的興趣和好學(xué)的愿望。因此在以后的操作學(xué)習(xí)中，我倍加用功，專心致志，卻也收到了事半功倍的'效果,終于能夠熟練的操作產(chǎn)品，熟悉產(chǎn)品了。
自己操作產(chǎn)品、熟悉產(chǎn)品，還不算難的，真正要下功夫?qū)W的是怎樣向客戶全面、生動，而又要簡明、扼要、有所側(cè)重要地介紹出自己的產(chǎn)品。這里面的關(guān)鍵是要會說，不僅要說對，還要說得能引起客戶的興趣，從而能成功地做成一莊生意。這也是對我一個(gè)巨大挑戰(zhàn)，好在學(xué)校里有交際課，平時(shí)老師的培養(yǎng)與鍛煉，讓我在工作中并不膽怯。因?yàn)閷I(yè)的優(yōu)勢，在自己的努力下，我能很好的表達(dá)，介紹產(chǎn)品，與客戶交流，很快就得到了同事和經(jīng)理的認(rèn)可。
這里，我也要向這位只比我大一歲的老業(yè)務(wù)員表示感謝，因?yàn)樗粌H教會了我怎樣和客戶溝通、怎樣從客戶處獲得對自己有用的信息，還教會了我怎樣排除困難、戰(zhàn)勝自我。第一次接觸生人，與人交談，未免有些局促、放不開，話語的表達(dá)也不是很通順、清楚、扼要，在跟著老師實(shí)際學(xué)習(xí)和模仿了3次以后，我基本上克服了第一次的毛病，說好了，并贊揚(yáng)我進(jìn)步很快。
銷售，在以前總被為賣貨的，似乎這個(gè)職業(yè)絲毫沒有難度，工作開始我也保有這樣的想法，以為這工作很簡單。其實(shí)，其實(shí)做一名好的銷售人員需要多方面的素質(zhì)，要自信，有開朗的性格，又要做到細(xì)心，有耐心，而且一定要有良好的表達(dá)能力，溝通能力，交際能力等。
1、認(rèn)真仔細(xì)，好記憶。作為銷售人員一定要熟悉熟悉商品及商品價(jià)格，一定要認(rèn)真仔細(xì)，切不可粗心大意，吊兒郎當(dāng)。
2、貨物擺放，有調(diào)動。對于銷售貨物擺放是有講究的，一定要把人們常用需求量大的商品擺放在最明顯的地方，而且要多多堆放以供顧客選擇，物有條.。
3、熱情周到，迎顧客。由于商場客流量比較大，有時(shí)會手忙腳亂，但要熱情微笑，顧客就是上帝，一定要顧客有種賓至如歸的感覺，為顧客提供滿意的服務(wù)，才能使顧客高興而來滿意而去。
4、講解商品，要耐心。講解商品要做到耐心不煩躁，不惱怒，用簡單扼要的語言介紹商品，突出產(chǎn)品特色與功用，讓顧客產(chǎn)生購買行為。
5、知識武裝，有信心。知識改變命運(yùn)。在實(shí)踐中我深切體會到知識的重要性，在以后的日子，要多參加有意義的社會實(shí)踐，把課堂所學(xué)應(yīng)用到社會生活的中，在實(shí)踐中補(bǔ)充課堂學(xué)習(xí)缺少的實(shí)際操作能力。
短短的一個(gè)月4周的實(shí)習(xí)工作結(jié)束了，留給我的則是在漫長的人生路上用之不盡的財(cái)富?，F(xiàn)在回頭看走過的這段日子里卻也留下我終身難忘的點(diǎn)滴，在這里我跌倒過，被人嘲笑過，但我最終是成功的，我得到的經(jīng)理和老板的好評，得到了同事的認(rèn)可，也得到了他們有些羨慕的眼光，因?yàn)槲蚁蛩麄兪墙涣艘环轁M意的答卷。
我自己看到了自己的閃光點(diǎn)，學(xué)會了怎樣和別人溝通，也學(xué)會了體貼和團(tuán)結(jié)同事，正是在這樣的工作中我才真正說是提升了自己，實(shí)現(xiàn)]了自己的價(jià)值。當(dāng)然經(jīng)歷了這么多的可以說是坎坷和辛酸之后，我也充分認(rèn)識到自己的不足和缺點(diǎn)，懂得要用一顆平等心、平常心去對待別人和事情，也了解和切身體會到團(tuán)隊(duì)的重要，懂得一個(gè)人的力量是有限的，在整體中，1+12的道.。
更重要的是，我學(xué)會并懂得了體諒人、愛護(hù)人、尊重人，“我為人人，人人為我”的實(shí)際意義。在實(shí)習(xí)工作的待人接物中處處也體現(xiàn)著我們的文明度，有些雖說是小節(jié)，但若沒有真正意識并做到是很難取得別人（客戶）信任的，當(dāng)然那樣的話，也做成就不了什么事了。
通過實(shí)際的工作，切身接觸社會才懂得生活的的艱辛，更懂得珍惜的重要，一分一里都來之不易，最重要的還是懂得了學(xué)習(xí)的重要性，只有不斷學(xué)習(xí)才能不斷進(jìn)步。
寒假實(shí)踐總結(jié)篇二
我以“善用專業(yè)知識，增加社會經(jīng)驗(yàn)，提高實(shí)踐能力，豐富假期生活”為宗旨，利用假期參加這次有意義的社會實(shí)踐活動，接觸社會，了解社會，從社會實(shí)踐中檢驗(yàn)自我。這次的社會實(shí)踐收獲不少?，F(xiàn)在舉例如下：
一在社會上要善于與別人溝通。經(jīng)過一段時(shí)間的實(shí)踐工作讓我認(rèn)識很多的人。如何與別人溝通好，這門技術(shù)是需要長期的練習(xí)的。以前實(shí)踐的機(jī)會不多，使我與別人對話時(shí)不會應(yīng)變，會使談話時(shí)有冷場，這是很尷尬的。人在社會中都會融入社會這個(gè)團(tuán)體中，人與人之間合力去做事，使其做事的過程中更加融洽，更事半功倍。別人給你的意見，你要聽取、耐心、虛心地接受。
二在社會實(shí)踐中以及以后的工作中要有自信。自信不是麻木的自夸，而是對自己的能力做出肯定。就像剛開始時(shí)我到飯店那樣有一點(diǎn)膽怯，但后來是自信給了我勇氣。有自信使你更有活力更有精神。
三在社會中要克服自己膽怯的心態(tài)。自己覺得困難挺多的、缺乏社會經(jīng)驗(yàn)等種種原因往往使自己覺得自己很渺小，自己的懦弱就這樣表露出來。所以應(yīng)該嘗試著克服自己內(nèi)心的恐懼。如有人所說的“在社會中你要學(xué)會厚臉皮，不怕別人的態(tài)度如何的惡劣，也要輕松應(yīng)付，大膽與人對話，工作時(shí)間長了你自然就不怕了?！逼鋵?shí)有誰一生下來就什么都會的，小時(shí)候天不怕地不怕，嘗試過吃了虧就害怕，當(dāng)你克服心理的障礙，那一切都變得容易解決了。戰(zhàn)勝自我，只有征服自己才能征服世界。有勇氣面對是關(guān)鍵，如某個(gè)名人所說：“勇氣通往天堂，怯懦通往地獄?！?BR> 四在工作中要不斷地豐富知識。知識猶如人體血液。人缺少了血液，身體就會衰弱，人缺少了知識，頭腦就要枯竭。
此次社會實(shí)踐，真正地填補(bǔ)了我在課堂上所沒能學(xué)到的空白，真正增長了我的社會交際經(jīng)驗(yàn)。一個(gè)人可以沒有淵博的知識，但絕對不能沒有社會交際的經(jīng)驗(yàn)和能力，這也是我此次實(shí)踐體會最深的一份心得。
本人存在的問題以及幾點(diǎn)思考：
在實(shí)踐過程中，我也發(fā)現(xiàn)了自身存在的`一些問題：
第一，本人的人際交往的能力還欠佳，這還應(yīng)在日后的日常生活、交際中有待加強(qiáng)和學(xué)習(xí)。
第二，缺乏社會經(jīng)驗(yàn)，在為人處事方面尚還不太成熟，處理事物的態(tài)度和方法往往有時(shí)不得當(dāng)。
本次社會實(shí)踐的問題和建議：
一在同一個(gè)地方的時(shí)間有點(diǎn)太長，社會實(shí)踐不完全等于上班工作，所以不應(yīng)該總在一個(gè)地方，時(shí)間長了會讓人有一種厭倦的感覺。所以建議應(yīng)該在適當(dāng)?shù)臅r(shí)候調(diào)換一下實(shí)踐崗位。
二因?yàn)槲业膶I(yè)是汽車服務(wù)方面的，雖然不知道自己的建議到底對不對。但還是覺得如果想要建立良好的人緣關(guān)系，一定是雙方面的。商家和消費(fèi)者都應(yīng)該提高自身的素質(zhì)，努力達(dá)到“雙贏”。
最后，很高興能有這個(gè)實(shí)踐的機(jī)會，雖然只是短短的一個(gè)月，但我覺得挺充實(shí)的，至少讓我的寒假過得有意義。在今后我要參加更多的社會實(shí)踐，磨練自己的同時(shí)讓自己認(rèn)識得更多，使自己未踏入社會就已體會社會更多方面，不要以單純的想法去理解和認(rèn)識社會。而是要深入地探索，為自己的未來打好基礎(chǔ)，在學(xué)校學(xué)會更多的書面專業(yè)知識，在實(shí)踐中好好利用知識進(jìn)行運(yùn)作。
寒假實(shí)踐總結(jié)篇三
為了拓展自身的知識面，擴(kuò)大與社會的接觸面，增加個(gè)人在社會競爭中的經(jīng)驗(yàn)，鍛煉和提高自己的能力，以便在以后畢業(yè)后能真正真正走入社會，能夠適應(yīng)國內(nèi)外的經(jīng)濟(jì)形勢的變化，并且能夠在生活和工作中很好地處理各方面的問題，開始了我這個(gè)假期的社會實(shí)踐。實(shí)踐，就是把我們在學(xué)校所學(xué)的理論知識，運(yùn)用到客觀實(shí)際中去，使自己所學(xué)的理論知識有用武之地。只學(xué)不實(shí)踐，那么所學(xué)的就等于零。
社會實(shí)踐是大學(xué)生課外教育的一個(gè)重要方面，也是大學(xué)生自我能力培養(yǎng)的一個(gè)重要方式，因此對于我們在校大學(xué)生來說，能在寒假有充足的時(shí)間進(jìn)行實(shí)踐活動，給了我們一個(gè)認(rèn)識社會、了解社會，提高自我能力的重要的機(jī)會。作為大三的學(xué)生，社會實(shí)踐也不能停留在大一和大二時(shí)期的那種毫無目的的迷茫狀態(tài)，社會實(shí)踐應(yīng)結(jié)合我們實(shí)際情況，能真正從中得到收益，而不是為了實(shí)踐而實(shí)踐，為了完成任務(wù)而實(shí)踐。我覺得我們在進(jìn)行社會實(shí)踐之前應(yīng)該有一個(gè)明確的目標(biāo)，為自己制定一個(gè)切實(shí)可行的計(jì)劃。應(yīng)注重實(shí)踐的過程，從過程中鍛煉自己、提高能力。
因此，為了更好的了解社會，鍛煉自己，感受社會就業(yè)的現(xiàn)狀，體驗(yàn)一下工作的樂趣，這學(xué)期的假期我根據(jù)時(shí)間及自己的實(shí)際情況在假期期間找了一份超市的工作，雖然僅一個(gè)半月時(shí)間，但我覺得受益匪淺，基本上達(dá)到了自己的目的。短短的工作讓我體會到了就業(yè)的壓力、自己能力的欠缺及社會的艱辛，同時(shí)讓我感到工作的無比快樂，一種在學(xué)校自由天地?zé)o法體會到的殘酷競爭的“愉悅”。
接下來就是我今年寒假實(shí)踐：
因?yàn)榻衲甑暮俸荛L，早早的回到家，為了不荒廢我的假期，我決定去我家附近的超市打工，豐富自己的寒假生活。通過了面試，簽了合同，領(lǐng)了工作服和工作卡，于是××××年××月××日至××××年××月××日期間我成為了××市××××××××購物廣場的名超市前臺服務(wù)員。在這次寒假工作后，我明白了很多事情看起來很簡單，但是實(shí)際上與我們想象中是有很大差距的。工作異常辛苦，但我很慶幸自己能有這次難得的經(jīng)歷，讓我學(xué)到了很多東西。
因?yàn)槊刻焐习嘞掳喽家蚩?，遲到一分鐘都要扣工資，我完完全全成為了一個(gè)起早貪黑的“上班族”，無論是早班還是晚班，每天都要上足八個(gè)小時(shí)，實(shí)際的工作內(nèi)容比我想象中的還要艱辛復(fù)雜。因?yàn)槊刻於际峭戆嘟釉绨啵瑖?yán)重的睡眠不足常常導(dǎo)致自己上班打瞌睡，沒有精神，開始的每天都覺得是煎熬。短短的工作讓我體會到了就業(yè)的壓力、自己能力的欠缺及社會的艱辛，同時(shí)讓我感到工作的無比快樂，一種在學(xué)校自由天地?zé)o法體會到的殘酷競爭的“愉悅”。 上班的第一天我才知道，原來前臺是整個(gè)超市的核心部分，處處缺它不可，所以每天的工作很多，瑣碎，忙碌。大概的工作主要有這些：
1.早晚開關(guān)超市的每一道安全門;
2.發(fā)傳單;
3.兌換商品的獎品禮券;
4.電梯停了修電梯;
5.儲物柜開不了幫顧客開箱;
6.負(fù)責(zé)退貨換貨卸貨;
7.負(fù)責(zé)顧客投訴疑問解答;
8.辦理超市的會員卡;
9.管理超市的音樂播放;
10.超市下班后的清柜;
11.開發(fā)票;
12.收銀;
13.超市的`播音。
因?yàn)榕R近春節(jié)，超市的工作更是十分的忙碌，緊張，但再忙也不能亂了大腦，亂了秩序，在開始工作的前兩天，我什么都不會，發(fā)票也不會開，都是跟著主管和老員工來打下手，當(dāng)然體力勞動的活相當(dāng)大，但也少不了腦力勞動，我開始覺得非常辛苦，不過咬咬牙還是堅(jiān)持下來了。
幾天過后，隨著我對工作內(nèi)容的不斷熟悉，便可以自己單獨(dú)去做一些簡單的工作了。雖然我早就知道我們的工作內(nèi)容不簡單，但每天工作下來我都精疲力竭，每次晚班都是十二點(diǎn)以后才到家早上七點(diǎn)又要去上班，日復(fù)一日。我相信堅(jiān)持下去一定會適應(yīng)，而且會學(xué)到很多東西。就這樣我每天全新全意的投入到工作上去，也認(rèn)識了很多工作上的朋友，和超市里面的很多男女老少的員工也熟悉了起來，我也漸漸覺得超市就像一個(gè)大家庭。
隨著一天天的過去，我學(xué)會了開發(fā)票，盡管開錯(cuò)一張要罰五元，但是認(rèn)真仔細(xì)一點(diǎn)，慢慢的，就不會開錯(cuò)了。我學(xué)會了怎么與顧客打交道，盡管心里情愿還是不情愿，顧客永遠(yuǎn)是上帝。我開始用標(biāo)準(zhǔn)的普通話練習(xí)播音，從開始的結(jié)巴慢慢流利起來。我學(xué)會了修電梯開儲物柜，我學(xué)會了開關(guān)超市的26道安全門，我學(xué)會的真的好多好多。
和以往的實(shí)踐不一樣，這次的我真的看到了自己的不足和優(yōu)勢，當(dāng)我認(rèn)真工作起來就會很投入，但是當(dāng)我遇到挫折的時(shí)候我就會手足無措，畢竟還是學(xué)校里養(yǎng)著的學(xué)生，做起事情來一點(diǎn)也不老道，這是我父母給我的評價(jià)，我自己也是這么認(rèn)為的，原來社會實(shí)踐的作用就是讓我提前知道自己的缺點(diǎn)，讓我們在一次一次鍛煉中學(xué)會客觀地看自己，不要把自己看得比天還要高，以免以后畢業(yè)了擇業(yè)眼高手低，到頭來一事無成。我想這一次的打工，會永遠(yuǎn)記在我的心里，畢竟那是我第一次感到：無論什么事都不能靠別人，只有靠自己!但是這一切首先，是要擁有知識、能力還要有持之以恒的決心。沒有足夠的知識、能力是根本無法在社會上立足的。而沒有決心，你的一切都是徒勞，都只是紙上談兵。
回想這次社會實(shí)踐活動，我學(xué)到不僅僅是這些，還從我接觸的每個(gè)人身上學(xué)到了很多社會經(jīng)驗(yàn)，自己的能力也得到了提高，而這些在學(xué)校里是學(xué)不到的。
在社會上要善于與別人溝通是需要長期的練習(xí)。以前沒有工作的機(jī)會，使我與別人對話時(shí)不會應(yīng)變，會使談話時(shí)有冷場，這是很尷尬的。人在社會中都會融入社會這個(gè)團(tuán)體中，人與人之間合力去做事，使其做事的過程中更加融洽，事半功倍。別人給你的意見，你要聽取、耐心、虛心地接受。
在工作上還要有自信。自信不是麻木的自夸，而是對自己的能力做出肯定。社會經(jīng)驗(yàn)缺乏，學(xué)歷不足等種種原因會使自己缺乏自信。其實(shí)有誰一生下來句什么都會的，只要有自信，就能克服心理障礙，那一切就變得容易解決了。
理論應(yīng)該與實(shí)踐相結(jié)合。另一方面，實(shí)踐可為以后找工作打基礎(chǔ)。通過這段時(shí)間的實(shí)習(xí)，學(xué)到一些在學(xué)校里學(xué)不到的東西。因?yàn)榄h(huán)境的不同，接觸的人與事不同，從中所學(xué)的東西自然就不一樣了。要學(xué)會從實(shí)踐中學(xué)習(xí)，從學(xué)習(xí)中實(shí)踐。
實(shí)踐更多的是讓我知道知識的積累也是非常重要的。知識猶如人的血液。人缺少了血液，身體就會衰弱，人缺少了知識，頭腦就要枯竭。這次接觸的銷售業(yè)，對我來說很陌生，要想把工作做好，就必須了解這方面的知識，對其各方面都有深入的了解，才能更好地應(yīng)用于工作中。
總的來說，在超市里打工是絕對有收獲的。我進(jìn)入了社會，提前了解了社會，對這個(gè)社會提前有了認(rèn)識，我以后在社會上就能少走點(diǎn)彎路。和以往的實(shí)踐不一樣，這次的我真的看到了自己的不足和優(yōu)勢，當(dāng)我認(rèn)真工作起來就會很投入，但是當(dāng)我遇到挫折的時(shí)候我就會手足無措，畢竟還是學(xué)校里養(yǎng)著的學(xué)生，做起事情來一點(diǎn)也不老道，這是我父母給我的評價(jià)，我自己也是這么認(rèn)為的，原來社會實(shí)踐的作用就是讓我提前知道自己的缺點(diǎn)，讓我們在一次一次鍛煉中學(xué)會客觀地看自己，不要把自己看得比天還要高，以免以后畢業(yè)了擇業(yè)眼高手低，到頭來一事無成。我想這一次的打工，會永遠(yuǎn)記在我的心里，畢竟那是我第一次感到：無論什么事都不能靠別人，只有靠自己!但是這一切首先，是要擁有知識、能力還要有持之以恒的決心。沒有足夠的知識、能力是根本無法在社會上立足的。而沒有決心，你的一切都是徒勞，都只是紙上談兵。因此，我要更加努力，爭取成為社會的棟梁。
這次親身體驗(yàn)讓我有了深刻感觸，這不僅是一次實(shí)踐，還是一次人生經(jīng)歷，是一生寶貴的財(cái)富。在今后我要參加更多的社會實(shí)踐，磨練自己的同時(shí)讓自己認(rèn)識的更多，使自己未踏入社會就已體會社會更多方面。
寒假實(shí)踐總結(jié)篇四
實(shí)踐各種護(hù)理技能，并嘗試用于臨床，為后期的實(shí)習(xí)作鋪墊。 方法 實(shí)踐期間跟著帶教老師上班，從老師早上交班開始學(xué)習(xí)，實(shí)踐查房、宣教、解釋、發(fā)藥、各種注射、各種治療操作。效果 基本實(shí)踐了本科護(hù)理要求的各項(xiàng)操作，護(hù)理技能。豐富了在校學(xué)習(xí)，確實(shí)提高了對護(hù)理興趣，熟悉了醫(yī)院工作環(huán)境、了解護(hù)士日常工作，也初步涉足護(hù)士多從角色，護(hù)士的多從人際關(guān)系。
獲釋寒假社會實(shí)踐火熱報(bào)名中時(shí)，很興奮，放假前一個(gè)月就開始謀劃實(shí)踐實(shí)踐活動。鑒于羅定同鄉(xiāng)學(xué)護(hù)理的人數(shù)比較多，據(jù)了解已經(jīng)實(shí)踐過的人數(shù)屈指可數(shù)，有意向?qū)嵺`的同學(xué)甚多，本人就勇敢地站出來組建一個(gè)團(tuán)隊(duì)去實(shí)踐。忙前忙后，找老師，找經(jīng)驗(yàn)豐富的學(xué)長指導(dǎo)，一切都看起來那么的順利，在放假前還真的組成了一個(gè)七人團(tuán)隊(duì)，隊(duì)員跨兩個(gè)年級本、專兩個(gè)學(xué)歷層次。最后很可惜，在實(shí)踐后期才發(fā)現(xiàn)隊(duì)長我本人失誤，沒有成功申報(bào)團(tuán)隊(duì)社會實(shí)踐，學(xué)校也就不認(rèn)可這個(gè)民間團(tuán)隊(duì)，結(jié)果只能隊(duì)員各自寫自己的社會實(shí)踐論文。然后本文就是本人實(shí)踐報(bào)告。
學(xué)習(xí)是一個(gè)過程，可分為兩個(gè)階段，先是學(xué)習(xí)課本知識，然后運(yùn)用課本知識用于實(shí)踐。護(hù)理專業(yè)的特點(diǎn)就是實(shí)踐性非常強(qiáng)，所有的護(hù)理技能都必須活學(xué)活用，這樣才能越顯護(hù)理專業(yè)的魅力。在護(hù)理這個(gè)專業(yè)學(xué)校學(xué)習(xí)了近二年，還未能弄個(gè)清楚護(hù)理究竟要干什么?在哪些環(huán)境干?應(yīng)該怎么去干?雖然在平時(shí)會有實(shí)驗(yàn)課，但全是在學(xué)校內(nèi);雖然后期學(xué)校也會有安排為期一年的實(shí)習(xí)，但在此前，還真限于學(xué)習(xí)課本知識。如何走進(jìn)醫(yī)院，走出學(xué)校，走出課本?實(shí)踐成為那一群躍躍欲試護(hù)理專業(yè)學(xué)生的一次小練兵、一次小實(shí)踐。很自然地把學(xué)校教學(xué)引到臨床。
第一天 整體感受醫(yī)院環(huán)境
xx年2月10日上午8點(diǎn)整，xx市中醫(yī)院八樓護(hù)理部門前站著6個(gè)著裝整齊的實(shí)踐護(hù)生(原計(jì)劃團(tuán)隊(duì)實(shí)踐后因故變個(gè)人)，實(shí)踐社會實(shí)踐正式開始。在護(hù)理部主任蔡老師帶領(lǐng)下，我們?nèi)チ瞬煌目剖?。龍葵娣、覃麗妮去了七樓?nèi)二神經(jīng)內(nèi)科，梁金冠、招冰梅去了四樓內(nèi)三普通內(nèi)科兒科，胡偉聰(本人)、彭韋玲去了四樓內(nèi)一心血管內(nèi)科。
蔡主任把我們介紹到護(hù)士工作站，心血管內(nèi)科護(hù)長玲老師簡單介紹了一下科室，然后就去忙了。帶教老師飛霞姐，很快就帶我們實(shí)踐了各種抽藥、稀釋、查房、各種治療、發(fā)藥、各種交談、人文關(guān)懷。
第二天 胸腔閉式引流
38床自發(fā)性氣胸入院、行胸腔閉式引流術(shù)。該手術(shù)為小手術(shù)，在病房內(nèi)進(jìn)行，作業(yè)實(shí)踐生我實(shí)踐了過全過程。頭高腳低位，胸部局部麻醉，用藥為普魯卡因，麻醉師又是手術(shù)主刀者周主任，麻醉前皮試為護(hù)士操作。護(hù)士要做的工作，就真的如書上寫的一樣，每天更換引流瓶內(nèi)生理鹽水，檢查引流管是否通暢，觀察傷口有無滲出液，滲出液的量、顏色、氣味，保證引流瓶在傷口水平60cm以下，引流管在生理鹽水下2-4cm，查房時(shí)囑病人深呼吸，觀察引流管內(nèi)液面是否波動。很多專業(yè)知識要求撐握，很多內(nèi)科護(hù)士不了解引流瓶，葉玲護(hù)長就組織了一次學(xué)習(xí)小會議，介紹引流瓶相關(guān)知識。
第三天 實(shí)習(xí)生在科考試
恰逢實(shí)習(xí)生在科考試，實(shí)習(xí)生們表現(xiàn)緊張，考完就很比較自然，然后科室輪轉(zhuǎn)了。
第四天 實(shí)踐病?；颊呔o急搶救
提示室早、竇性心律過速，病人家屬情緒低落。值班醫(yī)生報(bào)告主任，主任聯(lián)系其他科主任會診，經(jīng)搶救病人病情穩(wěn)定。
此次搶救收獲，臨床護(hù)士病情報(bào)告制度必須執(zhí)行，護(hù)士遇到突發(fā)事件，評估自己能否處理，不能則快速報(bào)告上級領(lǐng)導(dǎo)。
第五天 護(hù)患關(guān)系
嘗試運(yùn)用護(hù)士人文懷技巧。內(nèi)一科住院部有40個(gè)病床，5個(gè)臨時(shí)備用床位，住院患者30左右。有足夠的病人用于實(shí)踐溝通。利用前幾天認(rèn)識的病人，嘗試刻意用一些技巧，實(shí)踐生可以做的只有部病史，問一般資料，做一些健康宣教。
發(fā)現(xiàn)：微笑、禮貌、文雅果然會在護(hù)患關(guān)系中起重大作用，撐握藥理知識，為病人解說藥理作用，也很令病人信任。
第六天 護(hù)士人際
復(fù)雜的護(hù)士人際關(guān)系：護(hù)士與護(hù)士，護(hù)士與護(hù)長，護(hù)士與醫(yī)生，護(hù)士與患者及其家屬........處理不好則會身心俱疲。恰好實(shí)踐團(tuán)隊(duì)中有一個(gè)同學(xué)做得欠佳，這里就分享一下經(jīng)驗(yàn)。梁金冠同學(xué)被2個(gè)護(hù)長投訴，護(hù)理部主任批評，分析其原因大因其不守紀(jì)律。她本來分配到內(nèi)三科實(shí)踐，卻不好好在內(nèi)三，卻先跑去內(nèi)一，后跑去內(nèi)二，去了不是好好跟帶教老師學(xué)習(xí)，又去護(hù)士辦分室玩手機(jī)。結(jié)果怒了二個(gè)護(hù)士長，主任批評了隊(duì)長，和她本人。
四、 心得與體會
巧，確切把課本知識引到實(shí)踐。
五、謝辭
衷心感謝xx市中醫(yī)院的支持，衷心感謝xx市中醫(yī)院護(hù)理部安排教學(xué)，感謝心血管內(nèi)科、神經(jīng)內(nèi)科、普通內(nèi)科各位老師教學(xué)。
寒假實(shí)踐總結(jié)篇五
開展“尚德”活動，奉獻(xiàn)一片愛心，爭梅開春爛漫，竹報(bào)歲平安。愉快的寒假生活已經(jīng)結(jié)束，為了讓每個(gè)少先隊(duì)員度過一個(gè)“安全、充實(shí)、健康、文明”的'假期，結(jié)合上級工作要求，xxxx寒假，小學(xué)少先隊(duì)大隊(duì)部為孩子們制定了實(shí)踐活動方案。
一、當(dāng)“尚德小標(biāo)兵”。要爭當(dāng)“尚德小標(biāo)兵”得從三個(gè)方面入手，那就是“敬老人，孝父母，愛同伴”。孩子們通過送老人禮物，通過幫助父母勞動，對父母說感謝等形式向父母回報(bào)了恩情。
二、開展“寫對聯(lián)，剪穿花”活動，感受傳統(tǒng)新年文化，培養(yǎng)學(xué)生鍛煉自我、助人為樂、敢于奉獻(xiàn)的精神。
三、開展“文明歡度春節(jié) 拒絕煙花爆竹”活動。少先隊(duì)召開主題班會，張貼《禁止燃放煙花爆竹，共創(chuàng)文明綠色家園》宣傳畫。
通過此次活動，同學(xué)們體驗(yàn)到了勞動的艱辛，培養(yǎng)他們的動手能力，增強(qiáng)了環(huán)保意識，度過了一個(gè)難忘的寒假。
寒假實(shí)踐總結(jié)篇六
xx年3月9日晚7點(diǎn)45分，外語系學(xué)生黨支部在二教212室開展xx年寒假社會實(shí)踐總結(jié)活動。外語系0x屆黨員、預(yù)備黨員、全系擬發(fā)展對象和積極分子共同參加了此次活動，韓佳龍、戎儀擔(dān)任主持。
寒假社會實(shí)踐活動代表閔丹、袁鋒、周一夢、刁文桐和戎儀等分別在會上做了報(bào)告。內(nèi)容涉及溫州市蘇步青學(xué)校支教和世博宣講，黨的新農(nóng)村醫(yī)療保障制度落實(shí)項(xiàng)目、上海市公安局出入境管理局實(shí)習(xí)、漢城區(qū)紅旗居委會提供志愿者服務(wù)、云南考察等方面。
刁文桐代表在報(bào)告中說道，為群眾服務(wù)，為群眾做貢獻(xiàn)是永遠(yuǎn)要銘記的。她對自己的要求就是要盡全力幫助他人，服務(wù)他人，只有想不到，沒有做不到。而閔丹代表的發(fā)言讓人感慨鄉(xiāng)鎮(zhèn)學(xué)生的純樸與艱苦奮斗精神。戎儀代表關(guān)于云南考察的發(fā)言內(nèi)容豐富，引人入勝。從人字橋到元陽梯田，從云南的經(jīng)濟(jì)、教育、交通到云南少數(shù)民族的生活。讓學(xué)員們從多方面了解了云南各處。
此次實(shí)踐總結(jié)報(bào)告讓學(xué)員們受益匪淺，認(rèn)識到了實(shí)踐在大學(xué)學(xué)習(xí)生活中的重要性。不僅僅拘泥于書本知識，深入社會各處，祖國各地，拓寬了大學(xué)生的眼界，增長了大學(xué)生的.學(xué)識。從實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)中獲得最真實(shí)的體驗(yàn)，對大學(xué)生今后的工作將起到?jīng)Q定性的作用。
寒假實(shí)踐總結(jié)篇七
轉(zhuǎn)眼間一個(gè)半月的社會實(shí)踐結(jié)束了?；仡欉@段時(shí)間的工作，既忙碌，又充實(shí)，有許多值得我去總結(jié)和反思的地方?，F(xiàn)將寒假期間的實(shí)踐工作做一個(gè)小結(jié)，借以促進(jìn)提高，現(xiàn)總結(jié)如下：
這個(gè)寒假我主要負(fù)責(zé)岳陽市華藝美術(shù)培訓(xùn)學(xué)校的美術(shù)繪畫教學(xué)，以景物素描為主要科目，包括班級的管理以及對學(xué)生的狀況的總結(jié)，這就要求老師的教學(xué)計(jì)劃要周密，因人而異，采取令學(xué)生易學(xué)、好學(xué)的途徑去激發(fā)他們的求知欲，達(dá)到教學(xué)效果的事半功倍！按照岳陽市華藝美術(shù)培訓(xùn)學(xué)校的要求，寒假階段的美術(shù)教學(xué)開始之前即已制定周密詳盡的教學(xué)計(jì)劃。按照學(xué)校工作管理的規(guī)定，認(rèn)真?zhèn)浜谜n，寫好教案，努力上好每一節(jié)課。同時(shí)開展以鼓勵(lì)性的美術(shù)學(xué)習(xí)評價(jià)是培養(yǎng)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣的有效途徑。通過這段時(shí)間的任教，在學(xué)生的學(xué)習(xí)習(xí)慣和主動性培養(yǎng)方面取得了明顯的效果。
身為一位兼職老師，而且又是在校大學(xué)生，在孩子面前，有時(shí)候會很汗顏。這點(diǎn)我的確要坦白，確實(shí)如此。無論是他們的畫畫，他們的心境，都比我們來的直接來的單純，我感覺一個(gè)老師如果不能從學(xué)生身上學(xué)到東西，那這個(gè)老師是很失敗的。當(dāng)老師感染學(xué)生的同時(shí)，學(xué)生也可以啟發(fā)老師，有的時(shí)候，也難怪我會覺得自己不是一名稱職的老師。但是，在藝術(shù)的道路上，和自己的學(xué)生一起進(jìn)步一起探索這何嘗不是一種痛快的事情呢？他們是老師的成就同時(shí)也成就了老師。
通過這一段時(shí)間跟小孩子的接觸，初步了解到小孩子的一個(gè)共同個(gè)性，孩子來畫畫，大部分是自己的喜好，有小一部分不是為了自己的愛好來畫畫，但是不管是喜歡還是不喜歡的，他們畫畫都是為了得到老師的肯定以及家長的稱贊，所以作為一個(gè)老師不僅要讓學(xué)生自信起來還要讓家長支持他的孩子滿意他的孩子，讓孩子熱愛美術(shù)，同時(shí)讓家長在美術(shù)的認(rèn)識上也得到一個(gè)升華。剛開始接觸新的學(xué)員，首先就應(yīng)該先了解他，了解他的喜好，性格，根據(jù)每個(gè)學(xué)員的具體情況針對已定的課題設(shè)置相應(yīng)的'課堂作畫形式，這樣老師在上課的時(shí)候重復(fù)同一個(gè)課題有不同的上法也不至于感覺到疲倦，學(xué)生在學(xué)習(xí)中也會更有激情。畫出來的東西每次都會有不同的效果。只有采用這種循循善誘，因材施教的方式，才能得到老師和家長共同想要的結(jié)果。少兒思維比較活躍，他們生性好奇、好動、愛模仿。在教學(xué)活動中要使他們身臨其境地去直接體驗(yàn)。說道構(gòu)圖，一開始學(xué)生起筆畫畫我就要求他畫的大一些，主題要突出，不用給學(xué)生講解過多的專業(yè)性的知識，用語言上的幽默去引導(dǎo)他們畫一些遮擋的物體，近大遠(yuǎn)小的物體，這樣畫面就不會存在在同一個(gè)平面了。剩下的部分構(gòu)圖，就會畫的小一點(diǎn)，這樣一張畫面就不會失敗了，在教學(xué)中學(xué)到了這么多的經(jīng)驗(yàn)，也可以說是自己總結(jié)的，但是還存在一些未解決的疑難雜癥，需要今后更加努力的去學(xué)習(xí)。
美術(shù)是一門特別的學(xué)科，它能讓學(xué)生學(xué)到繪畫與制作的本領(lǐng)；能培養(yǎng)學(xué)生的綜合能力，發(fā)揮學(xué)生在各個(gè)方面的才華；能使學(xué)生感受美；能使學(xué)生熱愛學(xué)習(xí)。如今的美術(shù)課不再是以前那樣，教師在上面畫，學(xué)生在下面畫；素質(zhì)教育已進(jìn)入美術(shù)教學(xué)，在課堂中以發(fā)展學(xué)生為本，使學(xué)生成為學(xué)習(xí)的主人；在作業(yè)過程中，更注重學(xué)生在學(xué)習(xí)過程中的探究，讓學(xué)生學(xué)得輕松，學(xué)得快樂。美術(shù)課堂就好像一個(gè)樂園，讓學(xué)生樂在其中。
總之我還有很多的不足，在以后的教學(xué)過程中，我會不斷提高美術(shù)素質(zhì)以外，不斷的改進(jìn)教學(xué)方法，上好美術(shù)課。讓學(xué)生掌握一定的繪畫基礎(chǔ)知識和基本技能技法，培養(yǎng)學(xué)生具有一定觀察能力、思維能力、構(gòu)圖能力和辨別、調(diào)色能力的同時(shí)，努力為學(xué)生創(chuàng)造一個(gè)輕松愉快，有趣味的學(xué)習(xí)環(huán)境和氣氛，消除學(xué)生心中的心理障礙，使學(xué)生感到學(xué)習(xí)沒有負(fù)擔(dān)，是一種享受，一種娛樂。
寒假實(shí)踐總結(jié)篇八
今年1月在山西省和諧工程咨詢有限公司單位社會實(shí)踐以來，我努力適應(yīng)新的工作環(huán)境和工作崗位，虛心學(xué)習(xí)，埋頭工作，履行職責(zé)，較好地完成了各項(xiàng)工作任務(wù)。辦公室文員工作是我從事的第一份工作，是我職業(yè)生涯的一個(gè)起點(diǎn)，我對此也十分珍惜，盡最大努力去適應(yīng)這一崗位。工作情況總結(jié)如下：
辦公室是企業(yè)運(yùn)轉(zhuǎn)的一個(gè)重要樞紐部門,對企業(yè)內(nèi)外的許多工作進(jìn)行協(xié)調(diào)，溝通,做到上情下達(dá),這就決定了辦公室工作繁雜的特點(diǎn).每天除了本職工作外,還經(jīng)常有計(jì)劃之外的事情需要臨時(shí)處理,并且一般比較緊急,讓我不得不放心手頭的工作先去解決,所以這些臨時(shí)性的事務(wù)占用了比較多工作時(shí)間,經(jīng)常是忙忙碌碌的一整天。在繁重的工作中，我深刻認(rèn)識到，踏實(shí)，細(xì)心，高效率，是辦公室文員必不可少的素質(zhì)。
“在大學(xué)里學(xué)的不是知識，而是一種叫做自學(xué)的能力”。參加社會實(shí)踐后我才深刻體會這句話的含義。除了英語和計(jì)算機(jī)操作外，課本上學(xué)的理論知識用到的很少。我擔(dān)任的是文員一職，平時(shí)工作只是打打電話處理文件，幾乎沒用上自己所學(xué)的專業(yè)知識。但是在一些細(xì)節(jié)方面，卻需要更多的學(xué)習(xí)。文稿的格式，文件的擺放順序及下達(dá)的注意事項(xiàng)等，都是需要我用心去記住的。
由于是第一次接觸文員工作，經(jīng)驗(yàn)較少，工作中存在以下不足：
（一）文稿排版格式等不夠規(guī)范，與標(biāo)準(zhǔn)要求有一定差距。
（二）打字速度雖快，但容易打錯(cuò)字。
（三）文件下發(fā)時(shí)，容易順序混亂。
1個(gè)月的社會實(shí)踐時(shí)間雖然不長，但是我從中學(xué)到了很多知識，關(guān)于做人，做事，做學(xué)問，也深刻體會到了工作的艱辛。
寒假實(shí)踐總結(jié)篇九
提起洛陽，很多人知道，古都，這是來形容洛陽的一個(gè)詞匯，和西安一樣，古老是洛陽的一種特征，那我就老介紹一下我的家鄉(xiāng)。
洛陽，因?yàn)榈靥幝逅柖妹?，是華夏文明的主要發(fā)祥地之一。公元前770年，周平王遷都洛陽起，歷史上先后有13個(gè)朝代在此建都，時(shí)間長達(dá)1500多年。自古以來，這里墨客騷人云集，因此有“詩都”之稱，牡丹香氣四溢又有“花都”之美譽(yù)。
這里有豐富的人文景觀，其中龍門石窟是中國三大石窟之一，白馬寺是中國第一座官辦佛教寺院，洛陽古墓博物館是世界上最大的古墓群，此外還有二程墓，白園，關(guān)林等一大批歷史遺跡。最新出土的“天子駕云”也是著名文明古跡。
洛陽的自然風(fēng)光同樣引人入勝，“天津曉月”，“龍門山色”，“洛浦秋風(fēng)”，“馬寺鐘聲”等洛陽八景風(fēng)格不同，景色秀麗，暢游其間，定會是您流連忘返。
既然是花都，那就不得不說洛陽的牡丹了，至此，還有一段關(guān)于牡丹的傳說，傳說唐后武則天在一個(gè)隆冬大雪紛飛的日子飲酒作詩，她乘酒興醉筆寫下詔書“明朝游上苑，火急報(bào)春知，花須連夜發(fā)，其待曉風(fēng)吹”。百花攝于此命。一夜之間綻開齊放，唯有牡丹抗旨不開。武則天勃然大怒，遂將牡丹貶至洛陽。剛強(qiáng)不屈的牡丹一到洛陽就昂首怒放，這變激怒了武后，便下令燒死牡丹。枝干雖被燒焦，但到了第二年春天牡丹反而開的更盛。因?yàn)檫@種牡丹在烈火中骨焦心剛，矢志不移。人們贊她為“焦骨牡丹。后來經(jīng)過洛陽人的精心培養(yǎng)，花兒更紅艷了，所以后人起名叫“洛陽紅”。
靖康年間，金軍攻破北宋京城洛陽，牡丹從此衰落。但自從洛陽牡丹享譽(yù)之后，各地慕名者紛紛前來求購，這就使得洛陽牡丹流傳全國。在以后出現(xiàn)的幾處牡丹產(chǎn)地，無不與洛陽牡丹有著淵源關(guān)系。
即為古都，那必定有所稱之處，歷史上先后有九個(gè)朝代在洛陽定都，所以洛陽有“九朝古都”之稱。
早在公元前770年，洛陽就已是東周王朝的`國都。當(dāng)時(shí)由于舊都鎬京殘破不堪，加之犬戎內(nèi)遷，危及鎬京安全，周平王決定東遷洛邑，東周成為在洛陽第一個(gè)建都的王朝。
公元25年，光武帝劉秀建立東漢，再次定都洛陽。在經(jīng)歷了幾百年的塵封之后，洛陽大放異彩。當(dāng)時(shí)的洛陽經(jīng)濟(jì)繁榮，文化發(fā)達(dá)。
東漢末年，董卓在洛陽縱火焚燒皇宮，使一代繁華都城盡成廢墟。公元2xx。曹丕代漢，建立魏國，定都洛陽，以后，西晉和北魏也相繼在洛陽建都。公元6xx年，隋煬帝楊廣弒父自立，遷都洛陽，在洛陽城西18里大興土木，又開鑿了南北大運(yùn)河，使洛陽成為水陸交通的樞紐。
公元690年，武則天改唐為周，把洛陽定都為國都。其后共有6個(gè)皇帝移度洛陽，這段時(shí)間是洛陽歷史上的鼎盛時(shí)期。宮殿建筑宏偉壯麗，城內(nèi)的大型官倉承擔(dān)著為京都儲存或轉(zhuǎn)運(yùn)糧食的重任，手工技藝得到了很大的發(fā)展，著名的唐三彩陶器就是這一時(shí)期的代表作。
五代時(shí)，后梁，后唐等朝代也在洛陽建都。
因此可見，洛陽的文化底蘊(yùn)是那么的濃厚。洛陽位居中原腹地。自古以來地靈人杰。群星閃耀，在這塊神奇的土地上，歷史人物層出不窮，燦若星河，為后人留下一座璀璨的文化長廊。遙望他們在不同領(lǐng)域產(chǎn)生過的重大影響，仿佛穿越深邃的時(shí)空，感受華夏五千年文明的滄桑巨變。
這就是我的家鄉(xiāng)——洛陽。
寒假實(shí)踐總結(jié)篇十
寒假，我去了坡子街的一家量販?zhǔn)絢tv。在那里開始了為期一個(gè)月的社會實(shí)踐。
以前去唱歌都會玩的很開心，從來都沒有想到過一家ktv的服務(wù)流程既繁瑣，又勞累。
和我同去的女孩只堅(jiān)持了兩天就悄悄離開了，而我在同事的鼓勵(lì)下，卻堅(jiān)持完成了這份實(shí)踐。
我在那里學(xué)到的第一課，是要學(xué)會傾聽，剛開始打工，身上難免帶著一股子傲氣，說話有些沖撞，尤其喜歡在領(lǐng)導(dǎo)說話時(shí)插嘴，這個(gè)在學(xué)校養(yǎng)成的小習(xí)慣，卻讓我吃到了苦頭，卻也學(xué)會尊重別人，首先就要學(xué)會傾聽。
我也從工作中學(xué)習(xí)到了人際交往和待人處事的技巧。在人與人的交往中，我能看到自身的價(jià)值。人往往是很執(zhí)著的?？墒侨绻阒粏柛挪粏柺斋@，那么你一定會交得到很多朋友。對待朋友，切不可斤斤計(jì)較，不可強(qiáng)求對方付出與你對等的真情，要知道給予比獲得更令人開心。不論做是事情，都必須有主動性和積極性，主動，是一種態(tài)度，也是一種品質(zhì)，成功往往會青睞主動的人。發(fā)傳單的時(shí)候，我深有體會。站在那里不動，手里的傳單幾乎不會有問津，主動一些，自信但不自傲的態(tài)度往往會得到別人的認(rèn)可與支持。
打工的日子，有喜有憂，有歡樂，也有苦累，也許這就是打工生活的全部吧。我不知道多少打工的人有過這種感覺，但總的來說，這次的打工生活是我人生中邁向社會的重要一步，是值得回憶的?，F(xiàn)在想來，幾十的打工生活，收獲頗多。
社會傳遞給我很多東西。最印象深刻的使我意識到，大學(xué)生不稀罕，招聘者看中的，更多是你的品質(zhì)和經(jīng)驗(yàn)，而非學(xué)歷。
所以，大學(xué)生不僅僅要有理論知識，品質(zhì)的培養(yǎng)和工作經(jīng)驗(yàn)的積累對將來找工作也同樣重要。事情很簡單，同等學(xué)歷去應(yīng)聘一份工作，公司當(dāng)然更看重個(gè)人的相關(guān)工作經(jīng)驗(yàn)。而在工作中，一個(gè)人的團(tuán)隊(duì)意識，心理素質(zhì)，交往能力都會受到極大的考驗(yàn)。所以大學(xué)生除了學(xué)習(xí)書本知識，還需要參加社會實(shí)踐。因?yàn)楹芏嗟拇髮W(xué)生都清醒的知道“兩耳不聞窗外事，一心只讀圣賢書”的人不是現(xiàn)代社會需要的人才。大學(xué)生要在社會實(shí)踐中培養(yǎng)獨(dú)立思考、獨(dú)立工作和獨(dú)立解決問題能力。通過參加一些實(shí)踐性活動鞏固所學(xué)的理論，增長一些書本上學(xué)不到的知識和技能。因?yàn)橹R要轉(zhuǎn)化成真正的能力要依靠實(shí)踐的'經(jīng)驗(yàn)和鍛煉。面對日益嚴(yán)峻的就業(yè)形勢和日新月異的社會，我覺得大學(xué)生應(yīng)該轉(zhuǎn)變觀念，不要簡單地把寒假打工作為掙錢或者是積累社會經(jīng)驗(yàn)的手段，更重要的是借機(jī)培養(yǎng)自己的創(chuàng)業(yè)和社會實(shí)踐能力?，F(xiàn)在的招聘單位越來越看重大學(xué)生的實(shí)踐和動手能力以及與他人的交際能力。作為一名大學(xué)生，只要是自己所能承受的，就應(yīng)該把握所有的機(jī)會，正確衡量自己，充分發(fā)揮所長，以便進(jìn)入社會后可以盡快走上軌道。
畢竟，這個(gè)時(shí)代，社會需要的是多功能的復(fù)合型人才，未來的交鋒不會是紙上談兵的考試。如何去承擔(dān)責(zé)任，如何去挑戰(zhàn)自我，如何與社會接軌。我們90后所面臨的這個(gè)時(shí)代所給與我們的問題與責(zé)任，需要認(rèn)真去作答。
寒假實(shí)踐總結(jié)篇十一
寒假一個(gè)月的工作生活，發(fā)現(xiàn)在實(shí)際工作中運(yùn)用專業(yè)知識的地方不一定太多，但要耐心細(xì)致，循序漸進(jìn)，腳踏實(shí)地。只有把基礎(chǔ)工作做得足夠好，才能贏得上級和同事的信任，才有機(jī)會展示更多的才華。
同時(shí)我也學(xué)到了很多：在日常工作中，上司壓迫、責(zé)怪下屬是必然的。雖然這是真的，但也給了我寶貴的一課。讓我明白了，別人批評你或者聽別人的意見，你一定要冷靜。只有這樣，你才能表現(xiàn)出你在真誠地聽他說話。雖然很難被批評，但是要明確你是真的接受他們的批評。因?yàn)橹挥羞@樣，我們才能從失敗中吸取教訓(xùn)，為未來的成功鋪平道路。我們應(yīng)該學(xué)會從跌倒的地方爬起來。這是我應(yīng)該做的。
也從工作中學(xué)會了人際交往和與人打交道的技巧。在人際交往中，我能看到自己的價(jià)值。人往往很執(zhí)著。但是，如果你只問耕耘，不問收獲，那么你一定會交到很多朋友。對待朋友不要斤斤計(jì)較，不要強(qiáng)迫對方付出和你一樣的真情實(shí)感，要知道付出比得到更享受。無論做什么都要有主動性和積極性，對成功有信心，學(xué)會和周圍的人溝通，關(guān)心別人，支持別人。有喜怒哀樂，工作日有喜怒哀樂。也許這就是工作生活的全部。我不知道有多少勞動人民有過這樣的感受，但總的來說，這份工作生活是我人生中走向社會的重要一步，值得銘記?，F(xiàn)在想想，24天的工作讓我收獲了很多。我所學(xué)到的關(guān)于生活的東西，是我在學(xué)校里無法理解的，可以算是我的一份財(cái)富。
通過參加一些實(shí)踐活動鞏固學(xué)到的理論，增加一些書本上學(xué)不到的知識和技能。因?yàn)橹R要轉(zhuǎn)化為實(shí)際能力，要靠實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)和鍛煉。
面對日益嚴(yán)峻的就業(yè)形勢和瞬息萬變的社會，我認(rèn)為大學(xué)生應(yīng)該轉(zhuǎn)變觀念，不要簡單地把寒假作為賺錢或積累社會經(jīng)驗(yàn)的手段，更重要的是，抓住機(jī)會培養(yǎng)自己的創(chuàng)業(yè)和社會實(shí)踐能力。如今，招聘單位越來越重視大學(xué)生的實(shí)踐動手能力和與人交流的能力。
作為一個(gè)大學(xué)生，只要能負(fù)擔(dān)得起，就要抓住一切機(jī)會，正確衡量自己，發(fā)揮自己的長處，讓自己在步入社會后盡快走上正軌。
這個(gè)做法真的給了我很多。在今后的工作中，我們將在總結(jié)以往社會實(shí)踐活動經(jīng)驗(yàn)的基礎(chǔ)上，繼續(xù)擴(kuò)大社會實(shí)踐活動的范圍，挖掘?qū)嵺`活動培養(yǎng)人才的潛力，堅(jiān)持社會實(shí)踐與了解國情、服務(wù)社會相結(jié)合，為國家和社會的全面發(fā)展提出建議。堅(jiān)持社會實(shí)踐與專業(yè)特色相結(jié)合，為當(dāng)?shù)亟?jīng)濟(jì)發(fā)展做出貢獻(xiàn)，為社會創(chuàng)造新的財(cái)富。
寒假實(shí)踐總結(jié)篇十二
北京礦建建筑安裝有限責(zé)任公司，其前身為北京礦務(wù)局建筑安裝總公司，成立于1953年，迄今已有五十余年的歷史。是集建筑施工、設(shè)備安裝、建筑設(shè)備租賃為一體的綜合性企業(yè)。公司具有房屋建筑工程施工總承包一級資質(zhì)，及市政工程、礦山工程、機(jī)電安裝工程總承包和裝飾裝修、鋼結(jié)構(gòu)、起重設(shè)備安裝、送變電、土石方專業(yè)承包等多項(xiàng)資質(zhì)。連續(xù)14年被評為重合同守信譽(yù)單位以及北京市納稅a級企業(yè)。
(一) 準(zhǔn)備工作：搜集土木工程專業(yè)相關(guān)資料；和嘉賓取得聯(lián)系，商定采訪時(shí)間、地點(diǎn)；查明采訪路線及耗時(shí)，確保準(zhǔn)時(shí)到達(dá)目的地。
(二) 采訪時(shí)：相互介紹自己；拿出相關(guān)證明及學(xué)校介紹信讓嘉賓確認(rèn)；說出自己來采訪的目的及相關(guān)內(nèi)容；請嘉賓填寫調(diào)查問卷并根據(jù)提綱提問；征求嘉賓意見與其合影或索要其簽名；和校友聊天；道別。
(三) 訪談后：給校友寄一封感謝信（紙質(zhì)信件、電子郵件）。
(一) 畢業(yè)年份：20xx年
(二) 畢業(yè)專業(yè)：土木工程
(三) 校友姓名：xxx
(四) 現(xiàn)從事行業(yè)：建筑業(yè)
(五) 現(xiàn)工作單位：北京礦建建筑安裝有限責(zé)任公司
(六) 現(xiàn)任職務(wù)：技術(shù)負(fù)責(zé)人
(七) 聯(lián)系電話：xxx
(八) 電子郵箱地址：xxxx
(九) 訪談時(shí)間：20xx年1月16日
(一) 職業(yè)生涯簡介
問:趙叔叔，請簡單介紹一下您畢業(yè)以后的成長經(jīng)歷吧。比如您都到過哪些單位，主要的工作內(nèi)容和職位的變遷、思想變化等。
答:工作后我更了解了在大學(xué)士應(yīng)該學(xué)好專業(yè)知識，多去相關(guān)行業(yè)進(jìn)行實(shí)踐，把專業(yè)知識更好的掌握以便在將來的工作中更得心應(yīng)手。我打算自學(xué)本科的學(xué)位，以便提升自己的專業(yè)水平，再爭取在公司內(nèi)起到更大的作用。
(二) 對學(xué)生的建議
問：您所從事的行業(yè)領(lǐng)域及崗位，對于知識結(jié)構(gòu)、專業(yè)技能等需求情況的信息； 答：對于你們大一學(xué)的基礎(chǔ)課在工作后用到的不多，最重要的是要掌握好專業(yè)課程。
(三) 對我校教學(xué)工作的建議
問：請叔叔結(jié)合您在母校學(xué)習(xí)的經(jīng)歷對母校提出一些工作意見和建議。 答：學(xué)校應(yīng)該多增加一些專業(yè)課程的實(shí)踐活動，以便學(xué)生更扎實(shí)的理解并掌握所學(xué)知識。
(四) 對女生從事此行業(yè)的建議
問：對于女孩子從事建筑行業(yè)，您有什么建議？
答：女孩子最好去做一些預(yù)算，設(shè)計(jì)，公務(wù)員之類的工作，在工地工作條件較為艱苦，不太適合女孩子。現(xiàn)在要好好學(xué)習(xí)，能考研就去讀研，這樣在將來的工作中更能掌握主動權(quán)。
在和趙叔叔兩個(gè)多小時(shí)的談話中，他講了好多好多?，F(xiàn)在的他認(rèn)為的充實(shí)的大學(xué)生活應(yīng)該是把大部分的精力都用在學(xué)習(xí)上，他用他的親身體驗(yàn)告訴我們，在學(xué)校的良好學(xué)習(xí)氛圍下努力地吸取知識的力量，用知識來完善自己，這樣才能在將來的工作和競爭中游刃有余！
在談及女孩子學(xué)土木專業(yè)時(shí)，他告誡我一定要好好的讀書，不要把精力放在旁的事上，爭取考取研究生，這樣就會更有資格進(jìn)入更好的企業(yè)甚至是中央設(shè)計(jì)院！那時(shí)我們女孩子才能在這個(gè)國際化的城市里活得更出彩! 在訪談的結(jié)尾，趙叔叔給我看了一段他們畢業(yè)時(shí)制作的視頻。視頻分為四個(gè)篇章《生活篇》、《娛樂篇》、《分手篇》、《結(jié)束曲》。在那一首首動人的校園歌曲為背景下，看著學(xué)長們每一張燦爛的笑臉以及在三年的學(xué)習(xí)生活中留下的一個(gè)個(gè)生動的故事，我不禁感動的落下了淚。從學(xué)長們的大學(xué)記憶里，我看到了他們之間結(jié)下的深厚友誼以及離別時(shí)的那萬般的不舍……他們的經(jīng)歷讓我懂得了現(xiàn)在的`我們要珍惜和同學(xué)老師間相處的日子。
通過這次訪談，我們了解了學(xué)長們的成長歷程和走上社會后的諸多感受。在他們對大學(xué)生活的種種反思和對我們的告誡中，我們更能夠正確的把握新一代青年知識分子的成長道路，了解社會對大學(xué)生的要求。這次訪談不僅增強(qiáng)了我的自我責(zé)任感，而且激發(fā)了我學(xué)習(xí)的原動力，使我更清楚我應(yīng)該如何規(guī)劃我的學(xué)習(xí)生涯。從這次訪談后，我會更加的珍惜我的大學(xué)生活。這次訪談將一直影響我們將來的學(xué)習(xí)、實(shí)踐。當(dāng)然，我們每個(gè)人一定會盡自己最大的努力來讓這段在北建工一起生活學(xué)習(xí)的日子成為我們一生中最寶貴的記憶！
最后，以20xx年春晚的一個(gè)經(jīng)典臺詞作結(jié)：“太給力了！”
寒假實(shí)踐總結(jié)篇十三
為了鍛煉自己的意志，體驗(yàn)生活的，接觸社會，使大學(xué)所學(xué)專業(yè)知識與社會融洽結(jié)合，寒假期間（1月23日—2月22日）本人在唐山市古冶區(qū)唐家莊一家商場里進(jìn)行了一次深刻的社會實(shí)踐活動。在這里我受益匪淺，對自己的現(xiàn)在和以后的發(fā)展都是一個(gè)十分重要的挑戰(zhàn)。實(shí)習(xí)的結(jié)果也證明我的選擇是正確的。
這是一家比較正規(guī)的商場，商品琳瑯滿目，每天的客流量很大，顧客來往不斷，在這里我做一名銷售人員。
在實(shí)習(xí)的開始頭兩天，我主要是熟悉產(chǎn)品，包括：學(xué)習(xí)各種產(chǎn)品的使用和簡單障礙處理、向客戶詳細(xì)介紹產(chǎn)品的性能和演示產(chǎn)品。以前覺得做個(gè)銷售人員很簡單，而再生活的中才知道，紙上得來終覺淺，要知此事要躬行。
在剛使用機(jī)器時(shí)有“心有余而力不足”的感覺。一款收款機(jī)，看起來很簡單就是那么幾個(gè)鍵，可要真正能熟練操作，我甚至用了比預(yù)期多一.天的時(shí)間才能真正地操作，但還不能和超市里的營業(yè)員們比。因?yàn)檫@是我接觸的第一項(xiàng)產(chǎn)品，成績?nèi)绱瞬粷?jì)，也激起了的興趣和好學(xué)的愿望。因此在以后的操作學(xué)習(xí)中，我倍加用功，專心致志，卻也收到了事半功倍的效果,終于能夠熟練的操作產(chǎn)品，熟悉產(chǎn)品了。
自己操作產(chǎn)品、熟悉產(chǎn)品，還不算難的，真正要下功夫?qū)W的是怎樣向客戶全面、生動，而又要簡明、扼要、有所側(cè)重要地介紹出自己的產(chǎn)品。這里面的關(guān)鍵是要會說，不僅要說對，還要說得能引起客戶的興趣，從而能成功地做成一莊生意。這也是對我一個(gè)巨大挑戰(zhàn)，好在學(xué)校里有交際課，平時(shí)老師的培養(yǎng)與鍛煉，讓我在工作中并不膽怯。因?yàn)閷I(yè)的優(yōu)勢，在自己的努力下，我能很好的表達(dá)，介紹產(chǎn)品，與客戶交流，很快就得到了同事和經(jīng)理的認(rèn)可。
這里，我也要向這位只比我大一歲的老業(yè)務(wù)員表示感謝，因?yàn)樗粌H教會了我怎樣和客戶溝通、怎樣從客戶處獲得對自己有用的信息，還教會了我怎樣排除困難、戰(zhàn)勝自我。第一次接觸生人，與人交談，未免有些局促、放不開，話語的表達(dá)也不是很通順、清楚、扼要，在跟著老師實(shí)際學(xué)習(xí)和模仿了3次以后，我基本上克服了第一次的毛病，說好了，并贊揚(yáng)我進(jìn)步很快。
銷售，在以前總被為賣貨的，似乎這個(gè)職業(yè)絲毫沒有難度，工作開始我也保有這樣的想法，以為這工作很簡單。其實(shí)，其實(shí)做一名好的銷售人員需要多方面的素質(zhì)，要自信，有開朗的性格，又要做到細(xì)心，有耐心，而且一定要有良好的表達(dá)能力，溝通能力，交際能力等。
1、認(rèn)真仔細(xì)，好記憶。作為銷售人員一定要熟悉熟悉商品及商品價(jià)格，一定要認(rèn)真仔細(xì)，切不可粗心大意，吊兒郎當(dāng)。
2、貨物擺放，有調(diào)動。對于銷售貨物擺放是有講究的，一定要把人們常用需求量大的商品擺放在最明顯的地方，而且要多多堆放以供顧客選擇，物有條.。
3、熱情周到，迎顧客。由于商場客流量比較大，有時(shí)會手忙腳亂，但要熱情微笑，顧客就是上帝，一定要顧客有種賓至如歸的感覺，為顧客提供滿意的服務(wù)，才能使顧客高興而來滿意而去。
4、講解商品，要耐心。講解商品要做到耐心不煩躁，不惱怒，用簡單扼要的.語言介紹商品，突出產(chǎn)品特色與功用，讓顧客產(chǎn)生購買行為。
5、知識武裝，有信心。知識改變命運(yùn)。在實(shí)踐中我深切體會到知識的重要性，在以后的日子，要多參加有意義的社會實(shí)踐，把課堂所學(xué)應(yīng)用到社會生活的中，在實(shí)踐中補(bǔ)充課堂學(xué)習(xí)缺少的實(shí)際操作能力。
短短的一個(gè)月4周的實(shí)習(xí)工作結(jié)束了，留給我的則是在漫長的人生路上用之不盡的財(cái)富?，F(xiàn)在回頭看走過的這段日子里卻也留下我終身難忘的點(diǎn)滴，在這里我跌倒過，被人嘲笑過，但我最終是成功的，我得到的經(jīng)理和老板的好評，得到了同事的認(rèn)可，也得到了他們有些羨慕的眼光，因?yàn)槲蚁蛩麄兪墙涣艘环轁M意的答卷。
我自己看到了自己的閃光點(diǎn)，學(xué)會了怎樣和別人溝通，也學(xué)會了體貼和團(tuán)結(jié)同事，正是在這樣的工作中我才真正說是提升了自己，實(shí)現(xiàn)]了自己的價(jià)值。當(dāng)然經(jīng)歷了這么多的可以說是坎坷和辛酸之后，我也充分認(rèn)識到自己的不足和缺點(diǎn)，懂得要用一顆平等心、平常心去對待別人和事情，也了解和切身體會到團(tuán)隊(duì)的重要，懂得一個(gè)人的力量是有限的，在整體中，1+12的道.。
更重要的是，我學(xué)會并懂得了體諒人、愛護(hù)人、尊重人，“我為人人，人人為我”的實(shí)際意義。在實(shí)習(xí)工作的待人接物中處處也體現(xiàn)著我們的文明度，有些雖說是小節(jié)，但若沒有真正意識并做到是很難取得別人（客戶）信任的，當(dāng)然那樣的話，也做成就不了什么事了。
通過實(shí)際的工作，切身接觸社會才懂得生活的的艱辛，更懂得珍惜的重要，一分一里都來之不易，最重要的還是懂得了學(xué)習(xí)的重要性，只有不斷學(xué)習(xí)才能不斷進(jìn)步。
寒假實(shí)踐總結(jié)篇十四
為豐富學(xué)生的寒假業(yè)余生活，使學(xué)生感受工作的艱辛、進(jìn)一步了解社會，寒假期間，院團(tuán)委組織09級學(xué)生進(jìn)行了關(guān)于職業(yè)探索的社會實(shí)踐調(diào)查。調(diào)查以問卷的形式對調(diào)查對象進(jìn)行了解，獲取其對于職位、待遇、工作等方面的態(tài)度和看法。我班共有x位同學(xué)參加此次活動，其上交寒假社會調(diào)查報(bào)告率為100%。從其上交的社會調(diào)查報(bào)告的內(nèi)容來看，絕大多數(shù)的同學(xué)非常認(rèn)真，負(fù)責(zé)地進(jìn)行了此次社會調(diào)查。他們認(rèn)真進(jìn)行調(diào)查，把自己的所見、所聞、所感真實(shí)的反映出來，并通過調(diào)查報(bào)告發(fā)表了個(gè)人獨(dú)特的感受。但也有少部分同學(xué)對此事不夠重視，不夠負(fù)責(zé)，沒有親自了解實(shí)際情況，隨意編造報(bào)告。經(jīng)過整理分析，現(xiàn)對我班學(xué)生的調(diào)查情況分以下三部分進(jìn)行總結(jié)：
對于本班172份調(diào)查報(bào)告，民營企業(yè)占絕大部分，分別在管理類和專業(yè)技術(shù)類里面占大部分。財(cái)務(wù)類占20%，管理類占21%，行政類占7%，銷售類占20%，專業(yè)技術(shù)類占25%，其他11%屬于市場、設(shè)計(jì)類等。大多數(shù)調(diào)查的職位工作內(nèi)容單一，且需要掌握一定的專業(yè)技能才能勝任。97.1%的調(diào)查意向職位需要同不同身份素質(zhì)的從業(yè)人員進(jìn)行溝通，這就要求大學(xué)生要在進(jìn)入工作崗位之前多多培養(yǎng)與人溝通的能力，以便于在進(jìn)入工作崗位之后盡快適應(yīng)工作環(huán)境。調(diào)查結(jié)果顯示，15.7%的職位工作時(shí)間規(guī)律，能夠按時(shí)上下班，偶爾會有加班的情況占到48.5%，經(jīng)常加班的情況占30.6%，只有5.2%的職位工作時(shí)間極不規(guī)律。工作量大，工作目標(biāo)、業(yè)績壓力以及同時(shí)競爭壓力成為主要的工作壓力來源。被調(diào)查人普遍認(rèn)為所從事職位的工作價(jià)值體現(xiàn)在工作收入有基本保障，要勝任工作需要不斷學(xué)習(xí)以及社會評價(jià)高、社會地位高、受人尊重。管理、設(shè)計(jì)類的`職位對學(xué)歷要求普遍在本科及以上，而銷售、服務(wù)類對學(xué)歷的要求則相對低一些，大專及以上學(xué)歷即可。僅有部分工程類職位對性別有要求，除食品生產(chǎn)廠商對加工人員有較高的健康要求，其余職位沒有明確要求。
1、對本次社會調(diào)查的意見與建議：
多數(shù)被調(diào)查者對此次社會調(diào)查活動是表示支持和贊賞，認(rèn)為學(xué)校此舉能夠幫助學(xué)生了解社會，豐富閱歷，增強(qiáng)社會實(shí)踐能力，并希望此類活動今后可以延續(xù)下去。同時(shí)部分被調(diào)查者也對此次調(diào)查活動提出了一些意見與建議，例如希望學(xué)生在調(diào)查之前先對所調(diào)查的公司或職位有一定了解，便于交流；調(diào)查內(nèi)容略顯繁瑣，希望今后的調(diào)查情況多以選擇形式出現(xiàn)，節(jié)約調(diào)查時(shí)間等。
2、對當(dāng)代大學(xué)生的期望：
同學(xué)們的調(diào)查問卷中反映了許多被調(diào)查者對當(dāng)代大學(xué)生的期望，可以看出社會對大學(xué)生給予厚望，同時(shí)也指出了當(dāng)代大學(xué)生的一些不足之處及努力方向，可見社會對大學(xué)生的高關(guān)注度。被調(diào)查人的意見及建議總結(jié)之后如下幾類：
(一)夯實(shí)基礎(chǔ)，養(yǎng)成自主學(xué)習(xí)的習(xí)慣較高的動手動腦能力，一定的自主創(chuàng)新能力和自主學(xué)習(xí)能力已經(jīng)成為了許多工作崗位對應(yīng)聘者的基本要求。大學(xué)生要擁有過硬的專業(yè)基礎(chǔ)知識，寫好一豎，同時(shí)綜合發(fā)展，廣泛涉獵，拓寬橫著的一筆，努力在知識結(jié)構(gòu)方面，做到積極主動涉略各方面知識，做十字形人才，綜合發(fā)展自己，擁有更高的競爭力。
(二)正確的認(rèn)識自己
剛剛進(jìn)入社會的大學(xué)生往往無法正確的認(rèn)識自己，常常自視過高，不能馬上適應(yīng)現(xiàn)實(shí)情況。高不成低不就的情況屢見不鮮。希望大學(xué)生能虛心學(xué)習(xí)、踏實(shí)肯干，不要好高騖遠(yuǎn)。
(三)多參加實(shí)踐活動，勇于承擔(dān)責(zé)任
大學(xué)生應(yīng)多親身實(shí)踐，多接觸社會，積累經(jīng)驗(yàn)，發(fā)現(xiàn)不足。同時(shí)大學(xué)生對自身對社會、對家庭所肩負(fù)的責(zé)任要正確認(rèn)識并勇于承擔(dān)。將來服務(wù)社會，使自己的人生價(jià)值最大化。
此次社會實(shí)踐調(diào)查，學(xué)生們收獲很多。意識到要想在今后能夠盡快適應(yīng)社會、適應(yīng)工作環(huán)境，首先要學(xué)會學(xué)習(xí)，不僅要熟練掌握專業(yè)知識，同時(shí)也要廣泛涉獵其他方面的知識，做綜合性人才。其次，要加強(qiáng)與人溝通的能力，學(xué)會正確與他人打交道。對工作經(jīng)驗(yàn)的要求也使同學(xué)們意識到了實(shí)踐的重要性，意識到要認(rèn)真把握好每一次實(shí)習(xí)機(jī)會，爭取從中獲得更多收獲。
“艱辛知人生，實(shí)踐長才干”。此次社會實(shí)踐使同學(xué)們了解了社會，開拓了視野，認(rèn)清了自己在社會中所處的位置，發(fā)現(xiàn)了自己的不足，認(rèn)識到社會巨大的就業(yè)壓力，以及各個(gè)工作崗位、不同職位的辛苦，使得同學(xué)們對勞動者平添了一份尊重與敬佩。社會實(shí)踐活動是拓展大學(xué)生視野的有效形式和渠道。主題鮮明的這次社會實(shí)踐使得許多學(xué)生在思想上產(chǎn)生極大的觸動，擁有了新的學(xué)習(xí)動力。
寒假實(shí)踐總結(jié)篇十五
在20xx年歲末，完成期末考以后我懷著興奮的心情回到家，在家呆了幾天以后，我發(fā)現(xiàn)我不能做一個(gè)等吃等喝的“洋學(xué)生”我要有我不一樣的寒假生活，在同學(xué)的幫助和帶領(lǐng)下我們?nèi)チ俗鎳哪戏阶怨乓詠砭陀忻婪Q“上有天堂，下有蘇杭”的蘇州，作為一個(gè)土生土長的北方人，從小就對南方缺乏認(rèn)知的我毅然選擇去了蘇州這個(gè)漂亮的人間天堂，去過我的打工實(shí)踐生活，現(xiàn)在回想起來，我對自己的打工實(shí)踐生活的總結(jié)是“兩個(gè)yi”，一個(gè)是失意，一個(gè)是回憶。
這次打工生活創(chuàng)造了我人生的許多個(gè)第一次，比如說我第一次獨(dú)自一人在外過年，我第一次去南方了，我第一次乘坐高鐵等等，我認(rèn)為這些第一次是我人生難得的一筆財(cái)富，我會一直珍藏在我記憶的深處，在這次外出中我們幾人還去了千年古都南京，我去拜見了我從小到大心中的偶像孫中山先生，在中山陵我體會到了中國革命成功的不易，體味到革命先烈投身中國革命事業(yè)的毅然從容，讓我對中國今后的騰飛有了不會動搖的的決心，更對自己今后的個(gè)人發(fā)展充滿了信心，我堅(jiān)信中國這個(gè)金雞一定雄赳赳屹立于世界民族之林，我們青少年強(qiáng)，中國一定強(qiáng)。
作為青少年我們一定要放眼看外界，不要做自己人生的井底之蛙，我們要順應(yīng)社會的發(fā)展去改變自己，提高自己，要有一生學(xué)習(xí)的準(zhǔn)備和打算，外面的社會是瞬息萬變，不可盲目自守，不懂變通和發(fā)展，要想成為一個(gè)成功的人，你要有出人的才華和被別人接受的性格，微笑是你最好的明信片，有了微笑，你就會像春天的陽光一樣給別人內(nèi)心以溫暖別人也愿意和你交流，這樣你就成功了一大步，有了良好的人際交往你就會有了一次成長和發(fā)展的機(jī)會，這就是自己人生的無形財(cái)富。社會這本無字天書可能就教會了我這些吧，這也可能就是經(jīng)歷吧。
接下來想談?wù)勎业墓ぷ鹘?jīng)歷，我工作在明基集團(tuán)旗下的達(dá)方公司，我們做的是蘋果的鍵盤和鼠標(biāo)，具體的工作內(nèi)容我不想談，我只想談?wù)勎业母惺?，南方公司的企業(yè)文化，讓我體味最深的是人家做任何事情的有序和嚴(yán)苛，最簡單的就是吃飯時(shí)的排隊(duì)，這也讓我想到北方的乘公交車，兩者相比就反映出南北方的個(gè)人素質(zhì)和社會發(fā)展的不平衡。再就是人家對自己產(chǎn)品質(zhì)量的嚴(yán)苛，他們必須保證自己的每一產(chǎn)品都是良品，包括我們進(jìn)出場都要嚴(yán)格的進(jìn)行刷卡制度，這是我在北方很少見到的，保安都對自己的工作十分認(rèn)真，不會在你沒拿出自己的識別卡就讓你進(jìn)廠，這讓我想到無規(guī)矩不成方圓這句話，公司是以自己產(chǎn)品的質(zhì)量，信譽(yù)，員工的有序而長足發(fā)展的，人人都有主人哦的思想，這樣公司發(fā)展了，他們的待遇也水漲船高了，這不是兩全其美的事情嗎！
寒假實(shí)踐總結(jié)篇十六
為了對他們表示深切的感激之情以及加強(qiáng)我們大學(xué)生思想道德建設(shè)，弘揚(yáng)中華民族尊老、敬老的傳統(tǒng)美德，努力營造社會和諧的良好氛圍，今年寒假的社會實(shí)踐活動我們選擇去了縣里的聯(lián)安敬老院看望并照顧那里的孤寡老人們。在寒冬時(shí)節(jié)為敬老院的孤寡老人送去溫暖，同時(shí)給他們帶去春節(jié)的節(jié)日氛圍。
寒假，我回到家鄉(xiāng)廣東聯(lián)安鎮(zhèn)，開始自己大學(xué)生活中第一次社會實(shí)踐，為了增強(qiáng)自己的韌性，接近并了解社會中最弱勢群體，給他們帶去鄭州大學(xué)學(xué)子的熱情和幫助，我將這次社會實(shí)踐地點(diǎn)選在了海豐縣聯(lián)安鎮(zhèn)敬老院。在為期不長得志愿活動中，我深刻感受到了當(dāng)代大學(xué)進(jìn)行志愿服務(wù)的重要意義，這三天雖然有點(diǎn)兒累，可是我覺得實(shí)現(xiàn)了自己身為大學(xué)生的價(jià)值，更彰顯了我們鄭大學(xué)子，積極投身社會實(shí)踐的良好風(fēng)貌，贏得了周圍人的一致好評，我也由此度過了一個(gè)意義非凡的春節(jié)。
聯(lián)安鎮(zhèn)敬老院是縣民政局管轄下的一個(gè)敬老院，由縣政府和社會熱心人士捐助而建成。來到這里的老人大多數(shù)無兒無女，身體都已經(jīng)行動不便。他們迫切期待能得到更多社會的關(guān)懷 。我的到來使略顯沉寂的敬老院，一下子活躍了許多。尤其是那些早年喪偶的年過古稀的老人聽到我親切的喊他們爺爺奶奶，都激動的要落淚。從第一天進(jìn)行實(shí)踐，我就被這群老人感動著，剛一去，一位奶奶就拉著我去她那先吃點(diǎn)木瓜，每個(gè)老人都把我當(dāng)做自己的孩子，這真是讓我很感動。從院長那里我了解到每年都會有好幾批大學(xué)生來這里進(jìn)行志愿服務(wù)，老人們都很喜歡年輕人這些服務(wù)社會的做法。還有幾位老人拿著自己的黨證，激動地告訴我，黨的政策好，國家照顧的周到才有今天這樣的舒心日子。我們?yōu)槔先藗儙チ塑浱枪?，蜜餞，瓜子，花生以及茶葉，還有幾幅春聯(lián)，為老人們平淡的生活帶去了幾分節(jié)日的氣息。
為了更好的完成這次實(shí)踐任務(wù)，我還特地找到自己家鄉(xiāng)的同學(xué)（現(xiàn)就讀于廣東藥學(xué)院 ），協(xié)助我完成這次實(shí)踐活動。實(shí)踐開始前，我首先找到敬老院院長了解本院孤寡老人的狀況。院長告訴我們，住在本院的老人差不多都是年過70的， 部分老人身患?xì)埣?，殘疾程度又各有不同。在我們的?shí)踐活動中，也發(fā)現(xiàn)了這個(gè)問題。行動不便成了他們生活中的最大障礙?？吹竭@種情況，我感到十分痛心。沒有太多寒暄，我就抓緊幫助他們。先從一位全癱老人開始，他無法行動，身體已經(jīng)發(fā)餿，我拿洗好的毛巾幫他擦拭身體，邊擦邊和他聊天，從中我們了解到敬老院中護(hù)理人員較少，生活基本要靠自己，像他這樣的大多數(shù)時(shí)候是要依賴大家的幫助才行。看到他住的凌亂的屋子，我?guī)退帐?，把他的尿壺倒掉涮干凈，地擦干凈，還打開窗子將異味發(fā)散出去。我忙著時(shí)，不經(jīng)意間看到老大爺抹眼淚了，他哽咽的說，自己無兒無女，還沒有過哪個(gè)孩子像我這樣照顧他。我笑著告訴他，我是鄭州大學(xué)的學(xué)生，我們一行人是特地來幫助大家的，在這里我就是您的孩子，國家培養(yǎng)我們大學(xué)生，我們就應(yīng)該回報(bào)社會。
深的表達(dá)了他們內(nèi)心的孤獨(dú)寂寞，表達(dá)了他們對關(guān)懷的熱切渴望，希望獲得更多的心靈上的安慰。
事實(shí)上，這也暴露了我國城鄉(xiāng)結(jié)合部養(yǎng)老的深層次問題，雖然國家發(fā)展了，人民生活水平總體上有了很大提高，但是這個(gè)特殊的社會群體，他們年輕時(shí)曾為沿海地區(qū)經(jīng)濟(jì)的發(fā)展做出過巨大貢獻(xiàn)，而晚年卻無法讓他們享受到社會進(jìn)步的福利。我看到，基層政府也已經(jīng)越來越重視民生，開始逐年提高老人們的生活待遇。我從敬老院的大爺大媽那里了解到，這幾年他們可以領(lǐng)到更多的政府補(bǔ)助。在敬老院生活水平也有了很大提高，之前，由于經(jīng)濟(jì)條件不允許，敬老院的餐廳中很少有葷菜，飯菜十分單調(diào)。這兩年不僅吃肉不成問題，每逢過節(jié)，都會為老人們包水餃，為老人送來節(jié)日禮品，周圍的人也開始在空余時(shí)間加入到幫助老人的活動中。當(dāng)老人們說到這里時(shí)，都露出了滿足的笑容。中午，我到餐廳看了一下，這里的菜有葷有素，品種雖然不多，但營養(yǎng)十足。大家有序就餐，有說有笑，生活其樂融融。
不僅生活上的補(bǔ)助增多了，老人們還告訴我，醫(yī)療衛(wèi)生條件也有很大改善。今年政府為敬老院新增派了一位年輕醫(yī)生，大家看病更方便了。而且每年都要為大家進(jìn)行免費(fèi)體檢，這一點(diǎn)大家都豎起了大拇指，稱贊為人民辦實(shí)事，關(guān)心老人們的身體健康，是真正為人民辦事的好政府。
這次實(shí)踐中，我特地對住在本院的幾個(gè)癱瘓老人進(jìn)行了力所能及的幫助，看到他們室內(nèi)的水桶干了，我挨屋幫著他們打滿水，他們無法正常行動，靠拐杖勉強(qiáng)可以動，幫他們擦拭身體，跟他們談?wù)勑模驗(yàn)闆]法走出房門，他們對外邊發(fā)生的事情都格外感興趣，我把自己在大學(xué)的趣事告訴他們，他們都笑的十分開心，雖然交流起來有一些困難，可老人們還是很滿足，我更覺得自己這次實(shí)踐活動十分有意義。
這次實(shí)踐中我培養(yǎng)了自己接近社會，感恩社會的心態(tài)，鍛煉了自己的韌性，增強(qiáng)了自己助人為樂的生活習(xí)慣，認(rèn)識到了大學(xué)生進(jìn)行社會實(shí)踐的重要意義，和敬老院老人們建立了良好的情誼，也使自己的這個(gè)假期變的更充實(shí)，更有意義。
寒假實(shí)踐總結(jié)篇十七
為了提高自己的實(shí)踐能力、交際能力、思考能力以及豐富自己的假期生活，使自己的能力得到充分展示，我們小組成員回到母校，進(jìn)行了“學(xué)子母校行——我眼中的哈工大”寒假社會實(shí)踐活動，向母校的學(xué)弟學(xué)妹們著重介紹了哈工大的發(fā)展情況、特色優(yōu)勢、專業(yè)設(shè)置、辦學(xué)條件等情況。下面我就介紹一下我們此次實(shí)踐活動的過程以及取得的成果。
首先，我們進(jìn)行了簡單的分工，我負(fù)責(zé)聯(lián)系學(xué)校的領(lǐng)導(dǎo)和老師，黃文君同學(xué)負(fù)責(zé)整理活動的發(fā)言稿，宋佳飛同學(xué)負(fù)責(zé)布置會場，張少淵同學(xué)負(fù)責(zé)主持班會與講座，李曉璇同學(xué)負(fù)責(zé)維持現(xiàn)場的秩序，張丹丹同學(xué)負(fù)責(zé)拍照。分工結(jié)束后，同學(xué)們開始了各自的準(zhǔn)備工作。我來到母校，找到高三年級的負(fù)責(zé)老師，介紹了我們的想法，負(fù)責(zé)老師表示很歡迎我們回到學(xué)校開展這樣的活動，對高三同學(xué)的學(xué)習(xí)有極大地促進(jìn)作用。我又找到了學(xué)校的相關(guān)負(fù)責(zé)領(lǐng)導(dǎo)，征詢了他們的意見，經(jīng)過了幾天的協(xié)商與調(diào)整，最終定在一月二十五日和二十六日在七樓會議室以及高三一班、高三二班、高三二十一班舉辦這一系列活動。通知其他成員后，黃文君同學(xué)馬上把發(fā)言稿交給了我們，宋佳飛同學(xué)也馬上來到學(xué)校布置了七樓會議室的桌椅等，張少淵同學(xué)也來到七樓會議室練習(xí)主持詞，大家都在緊鑼密鼓地進(jìn)行著準(zhǔn)備。
一月二十五日那天，我們早早來到七樓會議室，又重新整理了講座的流程以及突發(fā)情況的處理等，還找來工作人員調(diào)試好了投影儀。
一切準(zhǔn)備就緒后，我們就等待著同學(xué)們的到來。下午三點(diǎn)一到，學(xué)弟學(xué)妹們就秩序井然地來到了會議室。等帶隊(duì)老師安排好了他們的座位，講完了講座期間的紀(jì)律要求，講座就正式開始了。我們先是進(jìn)行了自我介紹，同學(xué)們知道了我們是來自哈工大的學(xué)長學(xué)姐們都非常感興趣，聽得也是異常認(rèn)真。我們向?qū)W弟學(xué)妹們展示了哈工大的辦學(xué)歷史、校風(fēng)校訓(xùn)、校園內(nèi)美麗的風(fēng)景等。整個(gè)會議室安安靜靜，學(xué)弟學(xué)妹們都在認(rèn)真地聽著，看著，還有的'學(xué)妹低頭做著筆記。接下來，我們又向?qū)W弟學(xué)妹們介紹了哈工大現(xiàn)在的發(fā)展情況、專業(yè)設(shè)置等，以及我們現(xiàn)在就讀專業(yè)的情況。我們的介紹結(jié)束后，提問環(huán)節(jié)就開始了。一聽到可以自由提問了，學(xué)弟學(xué)妹們立刻紛紛舉起手來想提出自己的問題。第一位學(xué)弟問我們：我感覺學(xué)習(xí)壓力很大怎么辦？我們耐心地告訴他要調(diào)整自己的心態(tài)，學(xué)習(xí)累了的時(shí)候可以適當(dāng)?shù)剡M(jìn)行放松。又一位學(xué)弟站起來向我們提問：為什么會沒有學(xué)習(xí)的動力？我們反問他：以后你要靠你的父母生活嗎？這位學(xué)弟思考了一會，露出喜悅的笑容，滿意地坐下了。一位學(xué)妹向我們訴說了她的煩惱：英語的學(xué)習(xí)存在困難，我們就細(xì)致地為這位學(xué)妹介紹了英語各個(gè)部分的學(xué)習(xí)方法，以及考試時(shí)的一些技巧，這位學(xué)妹直言她獲益匪淺。這個(gè)時(shí)候整個(gè)會場的氣氛已經(jīng)十分輕松，我們也不像剛開始時(shí)那般緊張，都可以暢所欲言。又一位學(xué)弟站起來提問：我很喜歡哈工大，高考時(shí)大概考多少分才能實(shí)現(xiàn)我去哈工大的夢想呢？我們根據(jù)我們在工大官方網(wǎng)站上查詢到的往年的一些數(shù)據(jù)為學(xué)弟學(xué)妹們進(jìn)行了簡單的分析，也根據(jù)我們自己的高考分?jǐn)?shù)進(jìn)行了說明。學(xué)弟學(xué)妹們紛紛表示會找準(zhǔn)自己的差距，努力實(shí)現(xiàn)自己的目標(biāo)。還有大部分學(xué)弟對我所學(xué)的計(jì)算計(jì)專業(yè)很感興趣，詢問了很多關(guān)于計(jì)算機(jī)專業(yè)的問題，我把我所知道的關(guān)于此專業(yè)的學(xué)習(xí)內(nèi)容、發(fā)展方向、就業(yè)情況等方面向大家進(jìn)行了簡單的介紹。兩個(gè)小時(shí)的時(shí)間很快就過去了，同學(xué)們還在焦急地等待著提問的機(jī)會，可我們不得不宣布這次的宣傳講座結(jié)束了。同學(xué)們都非常遺憾地表示還有問題，我只能告訴他們我們明天還會來，聽到我們這樣說，他們才安心地去吃飯了。有部分同學(xué)留了下來，與我們進(jìn)行了一番深入的交流，最后還要了我們的手機(jī)號，我們也表示隨時(shí)歡迎大家在學(xué)習(xí)上遇到困難時(shí)與我們交流。送走了同學(xué)們之后，我們總結(jié)了一下當(dāng)天的活動，我們對現(xiàn)場的氣氛比較滿意，但對我們在回答同學(xué)們問題時(shí)出現(xiàn)的時(shí)而互相推讓，時(shí)而互相爭搶不滿意，安排了一下回答問題的先后順序，杜絕再次出現(xiàn)這樣的情況。打掃完會議室后，我們就各自回家，準(zhǔn)備第二天的活動。
二十六號下午，我們一行來到學(xué)校，在三年一班的門外等待同學(xué)們下課。下課后，我們走進(jìn)班級與老師進(jìn)行溝通，同學(xué)們看到我們，非常高興，紛紛表示想要馬上和我們進(jìn)行交流。在聽取了同學(xué)們的意見后，老師決定立刻開始活動。簡單地布置了一下班級后，活動就正式開始了。班主任老師先是給我們介紹了一下班級的情況，我們有了大致的了解后就開始與同學(xué)們交流。同學(xué)們對我們的大學(xué)生活特別感興趣，我們就把我們上大學(xué)半年來的一些經(jīng)歷講給了同學(xué)們，同學(xué)們聽得十分認(rèn)真。我們著重給大家介紹了哈工大的學(xué)習(xí)氛圍，這也是這半年給我印象最深的一點(diǎn)，同學(xué)們聽了之后也是特別感慨。我們也給同學(xué)們介紹了在哈工大的一些課余活動，例如班級聚會、學(xué)院活動、新生運(yùn)動會等，并著重介紹了大學(xué)里的社團(tuán)活動，這勾起了學(xué)弟學(xué)妹們濃厚的興趣。我們給大家講我們班級里、宿舍里發(fā)生的有趣的事，班級里時(shí)不時(shí)地就爆發(fā)出一陣笑聲，氛圍十分輕松。在接下來的一段時(shí)間里，我們就大家提出的一些學(xué)習(xí)上遇到的問題進(jìn)行了交流，把我們高三時(shí)總結(jié)的一些經(jīng)驗(yàn)和大家分享。最后我們又跟大家分享了一些高三后期調(diào)整心態(tài)的小方法，并表達(dá)了我們這些學(xué)長學(xué)姐最真摯的祝福。一節(jié)課的時(shí)間很快就過去了，我們不得不和同學(xué)們揮手道別，來到下一個(gè)班級。在三年二班，我們同樣得到了熱烈的歡迎。就這樣，我們用了一個(gè)下午四個(gè)小時(shí)的時(shí)間在高三一班、高三二班、高三二十一班三個(gè)班級進(jìn)行了交流活動，取得了良好的效果。交流活動結(jié)束后，很多同學(xué)走出班級送我們，我們非常開心，和同學(xué)們依依不舍地?fù)]手道別。
結(jié)束了這一系列的活動后，我們又聚在一起總結(jié)了這次寒假社會實(shí)踐活動，我們很開心能取得這么大的成功，當(dāng)然，我們也在策劃、準(zhǔn)備、實(shí)施這些活動中發(fā)現(xiàn)了自己的一些問題，不過最重要的是，我們在這些活動中收獲了成功的喜悅，體會到了實(shí)現(xiàn)自身價(jià)值的快感，更下定決心在未來的學(xué)習(xí)道路上披荊斬棘，收獲更大的成功。而在籌備這次活動的過程中，我們都對自己的能力有了一定的肯定，以后我們也會多多參加類似的活動，使自己的能力得到進(jìn)一步的鍛煉。
在舉辦活動的過程中，我曾不止一次感受到同學(xué)們對我們身為哈工大的學(xué)生的羨慕之情，我第一次感覺到作為一名學(xué)在哈工大的hiter是如此的讓人驕傲和自豪。想起高考填報(bào)志愿時(shí)，為了不能去更好的學(xué)校而苦惱，可如今，在哈工大生活了半年之后，真的覺得當(dāng)初的選擇是無比正確的。在接下來的日子里，我們會繼續(xù)努力，爭取取得更大的進(jìn)步，在未來的某一天讓哈工大以我們?yōu)闃s！
感謝基礎(chǔ)學(xué)部團(tuán)委組織的這次寒假社會實(shí)踐活動，我們通過參加這次活動收獲了很多，也發(fā)現(xiàn)了一些自身的不足之處，我們一定積極總結(jié)，爭取在下次社會實(shí)踐活動中表現(xiàn)得更加出色。
寒假實(shí)踐總結(jié)篇十八
曾經(jīng)懷念睡覺睡到自然醒的生活。但是現(xiàn)在農(nóng)行緊張有序的社會實(shí)踐生活讓我一改從前自由散漫的作風(fēng)，自覺融入到這個(gè)優(yōu)良的工作環(huán)境中去。生活節(jié)奏變得規(guī)律，每天準(zhǔn)時(shí)上下班，上學(xué)時(shí)候的散漫、輕松的日子一去不復(fù)返。
我是在中國農(nóng)業(yè)銀行吳中支行進(jìn)行社會實(shí)踐，報(bào)到的第一天，有點(diǎn)緊張，也有點(diǎn)激動，我受到了負(fù)責(zé)人的熱情接待，他與我進(jìn)行了一番意味深長的談話。從他的話語和笑容中我能感覺到這個(gè)和諧而又熱情的團(tuán)隊(duì)。隨后負(fù)責(zé)人安排我對公服務(wù)的崗位。
我首先了解了學(xué)習(xí)銀行的基本業(yè)務(wù)。比如開戶。開戶人需攜帶本人身份證并填寫個(gè)人賬戶開戶申請表，可根據(jù)客戶的資金量選擇“一卡通”普通卡，亦可按照客戶的要求辦理存折本，但同一個(gè)賬戶不可以一齊使用儲蓄卡和存折。若開戶人請代辦人前來辦理開戶的，需要帶齊開戶人身份證、代辦人身份證填寫開戶申請表。還有辦理網(wǎng)上銀行。只要已經(jīng)在農(nóng)行開戶的都可以在網(wǎng)上大眾版查詢余額、查詢當(dāng)天及歷史交易記錄、進(jìn)行密碼管理等。而開通網(wǎng)上銀行專業(yè)需要攜帶本人身份證、“一卡通”親自到柜臺辦理，專業(yè)版功能強(qiáng)大，既能查詢各種賬戶記錄，也能進(jìn)行網(wǎng)上轉(zhuǎn)帳匯款、投資買賣等的管理。在銀行開通專業(yè)版可以申請文件數(shù)字證書，也可以申請移動數(shù)字證書（優(yōu)key），客戶只需在柜臺開通網(wǎng)上個(gè)人銀行專業(yè)版并對使用中的銀行卡進(jìn)行關(guān)聯(lián)即可。還有現(xiàn)金轉(zhuǎn)匯?，F(xiàn)金轉(zhuǎn)帳、匯款按銀行來分，可劃分為對本行和對他行的轉(zhuǎn)匯，對招行應(yīng)填寫……跨行應(yīng)填寫……按收款方來分，可劃分為對私和對公的轉(zhuǎn)匯，對私應(yīng)填寫……對公則應(yīng)填寫現(xiàn)金單。存取現(xiàn)金。沒有帶銀行卡或存折前來存款的客戶，可以帶著本人身份證，填寫……交到儲蓄窗口辦理。提取現(xiàn)金則必須攜帶銀行卡或存折到柜臺辦理，使用銀行卡的客戶也可到到自助銀行的柜員機(jī)上提款。
同時(shí)，我還需維持大堂秩序，與客戶溝通交流，傳播企業(yè)文化。注意保持整潔的環(huán)境，負(fù)責(zé)對銀行的標(biāo)識、利率牌、宣傳牌、告示牌、機(jī)具、意見簿、宣傳資料、便民設(shè)施等整齊擺放和維護(hù)；維持正常的營業(yè)秩序，提醒客戶遵守“一米線”，根據(jù)柜面客戶排隊(duì)情況，及時(shí)進(jìn)行疏導(dǎo)，減少客戶等候時(shí)間；密切關(guān)注營業(yè)場所動態(tài)，發(fā)現(xiàn)異常情況及時(shí)報(bào)告，維護(hù)銀行和客戶的資金及人身安全。與客戶溝通交流，實(shí)施無縫式服務(wù)。熱情、主動地詢問客戶的需求，并因應(yīng)不同客戶的不同需求，給出正確的引導(dǎo)。當(dāng)客戶提出問題時(shí)，耐心而又準(zhǔn)確地解答客戶的業(yè)務(wù)咨詢。其中我還需調(diào)解爭議，快速妥善地處理客戶提出的批評性意見，避免客戶與柜員發(fā)生直接爭執(zhí)，化解矛盾，減少客戶投訴。
學(xué)習(xí)銀行業(yè)務(wù)是一個(gè)漫長而艱難的過程，由于銀行的基本業(yè)務(wù)也種類繁多，容易被混淆。在學(xué)習(xí)過程中，要多問多聽多想，不斷理清條理，工作起來才能得心應(yīng)手。面對客戶的咨詢時(shí)，一定要清晰地知道他們想要辦什么，問題在哪里，解決方法是怎樣。而且要主動向客戶提出親切的詢問，并及時(shí)引導(dǎo)客戶辦理各項(xiàng)業(yè)務(wù)。
在與人溝通的方式上，我有了很大的改變。過去不善言辭的我，在為客戶解答疑難之外根本不懂得跟他們聊聊天。其實(shí)與客戶聊天并不是偷懶的行為，而是要通過他們的言談之間了解到他們的需求，才能有針對性地向客戶提出更多的`業(yè)務(wù)幫助?，F(xiàn)在，我跟客戶交流的同時(shí)，不斷吸收各種信息，必要時(shí)反饋一些重要信息給他們。如果遇到難以捉摸的客戶，會懂得運(yùn)用委婉的言語跟他們交流，以減少客戶對自己產(chǎn)生反感的情緒。
一顆浮躁的心歸于平靜，但不缺乏激情。從學(xué)校走入社會的我有一顆不安靜的心，而從事工作后，我最大的體會就是個(gè)人的發(fā)展和能力的進(jìn)步不僅需要高超的技能，更需要對工作的忠誠和以工作為中心的職業(yè)精神，即做事能沉得下心。這主要體現(xiàn)在日常工作的許多小事上，從細(xì)節(jié)處入手。在金融市場激烈競爭的今天，除了要加強(qiáng)自己的理論素質(zhì)和專業(yè)水平外，更應(yīng)該加強(qiáng)自己的業(yè)務(wù)技能水平，這樣我們以后才能在工作中得心應(yīng)手，更好的為廣大客戶提供方便、快捷、準(zhǔn)確的服務(wù)。
同時(shí)，我也領(lǐng)悟到學(xué)生和社會工作者的區(qū)別。工作說不辛苦那是假的，參加工作后讓我進(jìn)一步領(lǐng)悟到生活中的本質(zhì)東西，即你要成功，你想得到你所希望的狀態(tài)，首先你必須付出12分的努力。實(shí)習(xí)以后，我才真正體會父母掙錢的來之不易，而且開始有意識地培養(yǎng)自己的理財(cái)能力?！霸诖髮W(xué)里學(xué)的不僅是知識，更是一種叫做自學(xué)的能力”。參加實(shí)習(xí)后才能深刻體會這句話的含義。除了英語和計(jì)算機(jī)操作外，課本上學(xué)的理論知識用到的很少。在這個(gè)信息爆炸的時(shí)代，知識更新太快，靠原有的一點(diǎn)知識肯定是不行的。我要在以后的工作中勤于動手慢慢琢磨，不斷學(xué)習(xí)不斷積累。遇到不懂的地方，虛心請教他人，并做好筆記認(rèn)真的去理解分析。沒有自學(xué)能力的人遲早要被社會所淘汰！
這次實(shí)習(xí)，除了讓我對農(nóng)業(yè)銀行的基本業(yè)務(wù)有了一定了解，并且能進(jìn)行基本操作外，我覺得自己在其他方面的收獲也是挺大的。作為一名一直生活在單純的大學(xué)校園的我，這次的實(shí)習(xí)無疑成為了我踏入社會前的一個(gè)平臺，為我今后踏入社會奠定了基礎(chǔ)。
我覺得工作后每個(gè)人都必須要堅(jiān)守自己的職業(yè)道德和努力提高自己的職業(yè)素養(yǎng)，正所謂做一行就要懂一行的行規(guī)。在這一點(diǎn)上我從師傅那里深有體會。比如，有的業(yè)務(wù)辦理需要身份證件，雖然客戶可能是自己認(rèn)識的人，他們也會要求對方出示證件，而當(dāng)對方有所微詞時(shí)，他們也總是耐心的解釋為什么必須得這么做?，F(xiàn)在銀行已經(jīng)類似于服務(wù)行業(yè)，所以職員的工作態(tài)度問題尤為重要。
寒假實(shí)踐總結(jié)篇十九
社會實(shí)踐是大學(xué)生課外教育的一個(gè)重要方面，也是大學(xué)生自我培養(yǎng)的一個(gè)重要方式，因此對于我們在校大學(xué)生來說，能在寒假有充足的時(shí)間進(jìn)行實(shí)踐活動，給了我們一個(gè)認(rèn)識社會，了解社會，提高自我能力的一個(gè)重要機(jī)會，作為大二的學(xué)生，社會實(shí)踐也不能停留在大一時(shí)期的那種毫無目的的迷茫狀態(tài)，社會實(shí)踐應(yīng)結(jié)合我們的實(shí)際情況，能真正從中得到利益，而不是為了實(shí)踐而實(shí)踐，我覺得我們在社會實(shí)踐之前應(yīng)該有一個(gè)明確的目標(biāo)，為自己制定一個(gè)切實(shí)可行的計(jì)劃，應(yīng)注重實(shí)踐的過程，從過程中鍛煉自己提高能力。
因此為了更好地了解社會，鍛煉自己，感受社會就業(yè)的現(xiàn)狀，體驗(yàn)一下工作的樂趣，這學(xué)期的假期我根據(jù)時(shí)間及自己的實(shí)際情況，在假期找了一個(gè)促銷的工作，雖然僅有十多天的時(shí)間，但我覺得受益匪淺，基本上達(dá)到了自己的目的，短短的工作讓我體會到了就業(yè)的壓力，自己能力的欠缺及社會的艱辛，同時(shí)讓我感到工作的無比歡樂，一種在學(xué)校自由天地?zé)o法體會到的殘酷競爭的愉悅。
通過本次工作要想做好銷售工作，必須具備良好的專業(yè)素質(zhì)，良好的語言表達(dá)能力及與陌生人的交流能力，以及良好的心理素質(zhì)及良好的受挫心態(tài)。
明確目標(biāo)，合理的規(guī)劃自己，找到自己的發(fā)展道路，要通過社會實(shí)踐切身的了解自己的專業(yè)，而不是一味的抱怨，要循序漸進(jìn)的提高自己的能力，鍛煉自己，讓自己成為社會的優(yōu)秀人才，為社會服務(wù)。
短暫的促銷工作的結(jié)束，讓我在勞累中得到歡樂，在汗水中得到
磨練，我覺得自己的能力有了一定的提高達(dá)到了自己預(yù)定的目標(biāo)，殘酷的社會就業(yè)壓力讓我不再感到恐懼，我想，只要我們有能力有信心，我們一定會創(chuàng)造一個(gè)屬于自己的樂園。
寒假實(shí)踐總結(jié)篇二十
我是一名大二的學(xué)生，抱著貼近社會，鍛煉自己的愿望，參加了大學(xué)生社會實(shí)踐。希望在進(jìn)入社會之前，積累多點(diǎn)社會經(jīng)驗(yàn)，提早與社會來個(gè)零距離接觸，學(xué)習(xí)如何與人溝通，如何人交流，團(tuán)結(jié)合作等等。
這次假期實(shí)踐我以“善用知識，增加社會經(jīng)驗(yàn)，提高實(shí)踐能力，豐富假期生活”為宗旨，利用假期參加有意義的社會實(shí)踐活動，接觸社會，了解社會，從社會實(shí)踐中檢驗(yàn)自我。
寒風(fēng)呼嘯，雪花劈天蓋地，正是因?yàn)橛羞@樣的環(huán)境，激起了我要在暑假參加社會實(shí)踐的決心。我要看看我能否在惡劣的環(huán)境中有能力依靠自己的雙手和大腦維持自己的生存，同時(shí)，也想通過親身體驗(yàn)社會實(shí)踐讓自己更進(jìn)一步了解社會，在實(shí)踐中增長見識，鍛煉自己的才干，培養(yǎng)自己的韌性，更為重要的是檢驗(yàn)一下自己所學(xué)的東西能否被社會所用，自己的能力能否被社會所承認(rèn)。想通過社會實(shí)踐，找出自己的不足和差距所在。經(jīng)過重重考驗(yàn)，我終于成為實(shí)踐的一員并堅(jiān)信任何的實(shí)踐機(jī)會都能給我?guī)碚n本上無法得到的知識，所以在實(shí)踐中我多聽多學(xué)多做，積極按時(shí)超量完成任務(wù)。
“紙上得來終覺淺，絕知此事要躬行”。社會實(shí)踐使同學(xué)們找到了理論與實(shí)踐的最佳結(jié)合點(diǎn)。知識有限，能力無限。很多東西是課本里沒有的，學(xué)校里學(xué)不來的。尤其拿我們這些學(xué)生來說，只重視理論學(xué)習(xí)，忽視實(shí)踐環(huán)節(jié)，往往在實(shí)際工作崗位上發(fā)揮的不很理想。通過實(shí)踐所學(xué)的專業(yè)理論知識得到鞏固和提高。就是緊密結(jié)合自身專業(yè)特色，在實(shí)踐中檢驗(yàn)自己的知識和水平。通過實(shí)踐，原來理論上模糊和印象不深的得到了鞏固，原先理論上欠缺的在實(shí)踐環(huán)節(jié)中得到補(bǔ)償，加深了對基本原理的理解和消化。在今后，我將更加關(guān)注社會這個(gè)大家庭，注意它的每一個(gè)動向，從中汲取更多的知識。為將來的未知之路打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。實(shí)習(xí)是每個(gè)大學(xué)畢業(yè)生必須擁有的一段經(jīng)歷，它使我們在實(shí)踐中了解社會，在實(shí)踐中鞏固知識。然而倘若我們都等到快畢業(yè)的時(shí)候才去鍛煉自己，那恐怕已經(jīng)太晚了。假期社會實(shí)踐活動便給我們提供了一個(gè)提前認(rèn)識社會的平臺，它讓我們更廣泛的拓展了自己的知識，開闊了視野。在實(shí)踐中碰壁是難免的，但更多的是收獲。這一切使我明白我們剛踏入社會，需要主動適應(yīng)環(huán)境，熟悉周圍的人和物，而不是等著環(huán)境來適應(yīng)我們。生活是很艱辛的，每一份所得都要付出雙倍甚至更多，除了能力、吃苦耐勞，還要有機(jī)遇。我在實(shí)踐中更深的體會到賺錢不容易，體會到父母養(yǎng)大我是多么不容易。在社會中，煩惱比在家，在校時(shí)要多，因此我們要特別珍惜在家，在校的日子。要有一顆平常心、樂觀的面對社會里遇到的不如意和挫折，給自己一個(gè)正確的定位?，F(xiàn)實(shí)和理想是有很大差距的，現(xiàn)實(shí)是殘酷的，機(jī)遇總是偏愛有準(zhǔn)備的人，要改變生活，就要努力學(xué)習(xí)，不斷地學(xué)習(xí)，從書本中，也從實(shí)踐中。
大學(xué)是一個(gè)小社會，步入大學(xué)就等于步入半個(gè)社會。我們不再是象牙塔里不能受風(fēng)吹雨打的花朵，通過社會實(shí)踐的磨練，我們深深地認(rèn)識到社會實(shí)踐是一筆財(cái)富。社會是一所更能鍛煉人的綜合性大學(xué)，只有正確的引導(dǎo)我們深入社會，了解社會，服務(wù)于社會，投身到社會實(shí)踐中去，才能使我們發(fā)現(xiàn)自身的不足，為今后走出校門，踏進(jìn)社會創(chuàng)造良好的條件；才能使我們學(xué)有所用，在實(shí)踐中成才，在服務(wù)中成長，并有效的為社會服務(wù)，體現(xiàn)大學(xué)生的自身價(jià)值。今后的工作中，是在過去社會實(shí)踐活動經(jīng)驗(yàn)的基礎(chǔ)上，不斷拓展社會實(shí)踐活動范圍，挖掘?qū)嵺`活動培養(yǎng)人才的潛力，堅(jiān)持社會實(shí)踐與了解國情，服務(wù)社會相結(jié)合，為國家與社會的全面發(fā)展出謀劃策。堅(jiān)持社會實(shí)踐與專業(yè)特點(diǎn)相結(jié)合，為地方經(jīng)濟(jì)的發(fā)展貢獻(xiàn)力量為社會創(chuàng)造了新的財(cái)富。
轉(zhuǎn)眼間，參加寒假社會實(shí)踐活動日子早已遠(yuǎn)揚(yáng)，回顧起來，至今仍歷歷在目，感觸很深，在這次社會實(shí)踐中不斷經(jīng)受鍛煉，在勞累忙碌的十幾天里，我體會到了實(shí)踐的快樂，同時(shí)也感到了所學(xué)知識的不足，在以后的日子里必須繼續(xù)更加努力學(xué)習(xí)，學(xué)好專業(yè)知識，全面發(fā)展自己，在實(shí)踐中長知識求發(fā)展。在以后的日子里，不可避免的，我還將面對更多的問題，將承擔(dān)更大的責(zé)任，并在其中更加成熟和真正走入社會。而這次社會實(shí)踐，就算是我走向社會的第一步吧。雖然只是短短的十幾天，但其活動內(nèi)容之豐富，意義之非凡，都讓我難以忘懷。
寒假實(shí)踐總結(jié)篇二十一
為了使自己更好地認(rèn)識社會，體驗(yàn)社會，于xx年 月 5日至xx年2月 4日到中百倉儲購物廣場做零時(shí)促銷員?，F(xiàn)在將寒假社會實(shí)踐教育活動具體情況總結(jié)如下：
一、社會實(shí)踐目的
作為一個(gè)大二學(xué)生，一直接受著家人學(xué)校的悉心呵護(hù)，但從來沒有到社會上歷練過還是不夠成熟不夠穩(wěn)重待人接物方面都做得有所欠缺。所以在這個(gè)寒假我主動跨出家門，找一份寒假臨時(shí)工作來鍛煉自己，提高自身能力和素質(zhì)，希望自己能夠更為的融入社會學(xué)到更多的社會知識。
二、社會實(shí)踐內(nèi)容
在中百倉儲米酒和麻糖專柜負(fù)責(zé)促銷孝感宏龍米酒麻糖有限公司的貨物。促銷員不僅僅需要促銷自己廠家的產(chǎn)品，還需要知道附近其他廠家專柜貨物的大概價(jià)格。當(dāng)顧客需要什么幫助的時(shí)候要積極給予幫助解決，當(dāng)貨物凌亂或缺少時(shí)需趕緊補(bǔ)貨和理貨。在客流量很大的時(shí)候，還需要去倉庫整理收拾大量堵路的.瓦楞紙箱和到收銀臺幫忙顧客牽購物袋迅速裝貨物。特別是在除夕春節(jié)那幾天更是忙得暈頭轉(zhuǎn)向，累得氣喘吁吁，腳都站得酸麻。但在這一個(gè)月里，我以良好的微笑服務(wù)態(tài)度促銷，銷售量很可觀呀！
三、社會實(shí)踐體會
寒假在中百倉儲從事臨時(shí)促銷員工作已經(jīng)圓滿結(jié)束，經(jīng)過寒假這一個(gè)月的歷練，認(rèn)識到工作的艱辛，認(rèn)識到要做好一件事需要積極向上的處事態(tài)度，需要人與人之間和睦相處團(tuán)結(jié)合作。
現(xiàn)在回過頭才發(fā)現(xiàn)，在學(xué)校的生活我們不需要為太多的生活瑣事操勞，我們有著一個(gè)很好的環(huán)境可以靜下心來學(xué)習(xí)，有很多空閑的時(shí)間可以追隨自己的興趣?？磥砦疫€需要不斷的努力，從社會實(shí)踐中吸取經(jīng)驗(yàn)，逐步完善自我。
寒假實(shí)踐總結(jié)篇二十二
時(shí)間過得很快，一轉(zhuǎn)眼，我們已迎來了大學(xué)的第2個(gè)學(xué)期。去年，這個(gè)時(shí)候我們也和現(xiàn)在的高三學(xué)生一樣在苦苦的學(xué)習(xí)，為了上個(gè)好大學(xué)而努力，現(xiàn)在我們已經(jīng)成為大學(xué)生了，成為大學(xué)生意味著我們是祖國未來的事業(yè)的繼承人，我們新一代大學(xué)生應(yīng)該及早樹立自己的歷史責(zé)任感，提高自己的社會適應(yīng)能力。
假期的社會實(shí)踐活動就是我們現(xiàn)在很好的鍛煉自己的機(jī)會。當(dāng)然，掙錢是我們的一個(gè)目的，但是掙錢不是我們打工的唯一目的了，更多是將其視為參加社會實(shí)踐、提高自身能力的手段和機(jī)會。這個(gè)假期我在一個(gè)親戚的小超市里幫忙。許多學(xué)校也積極鼓勵(lì)大學(xué)生多接觸社會、了解社會：一方面可以把學(xué)到的理論知識應(yīng)用到實(shí)踐中去，提高各方面的能力;另一方面可以積累工作經(jīng)驗(yàn)對日后的就業(yè)大有裨益。進(jìn)行社會實(shí)踐，最理想的就是找到與本專業(yè)對口單位進(jìn)行實(shí)習(xí)，從而提高自己的實(shí)戰(zhàn)水平，同時(shí)可以將課本知識在實(shí)踐中得到運(yùn)用，從而更好的指導(dǎo)自己今后的學(xué)習(xí)。但是作為一名正處新生階段的大學(xué)生，由于本身具備的專業(yè)知識還十分的有限，所以我選擇了打散工作為第一次社會實(shí)踐的方式。目的在于熟悉社會。就職業(yè)本身而言，并無高低貴賤之分，存在即為合理。通過短短幾天的打工經(jīng)歷可以讓長期處于校園的我們對社會有一種更直觀的認(rèn)識。
自從走進(jìn)了大學(xué)，就業(yè)問題就似乎總是圍繞在我們的身邊，成了說不完的話題。在現(xiàn)今社會，招聘會上的大字報(bào)都總寫著“有經(jīng)驗(yàn)者優(yōu)先”，可還在校園里面的我們這班學(xué)生社會經(jīng)驗(yàn)又會擁有多少呢?為了拓展自身的知識面，擴(kuò)大與社會的接觸面，增加個(gè)人在社會競爭中的經(jīng)驗(yàn)，鍛煉和提高自己的能力，以便在以后畢業(yè)后能真正真正走入社會，能夠適應(yīng)國內(nèi)外的經(jīng)濟(jì)形勢的變化，并且能夠在生活和工作中很好地處理各方面的問題。
實(shí)踐，就是把我們在學(xué)校所學(xué)的理論知識，運(yùn)用到客觀實(shí)際中去，使自己所學(xué)的理論知識有用武之地。只學(xué)不實(shí)踐，那么所學(xué)的就等于零。理論應(yīng)該與實(shí)踐相結(jié)合。另一方面，實(shí)踐可為以后找工作打基礎(chǔ)。通過這段時(shí)間的實(shí)習(xí)，學(xué)到一些在學(xué)校里學(xué)不到的東西。
由于環(huán)境的不同，接觸的人與事不同，從中所學(xué)的東西自然就不一樣了。要學(xué)會從實(shí)踐中學(xué)習(xí)，從學(xué)習(xí)中實(shí)踐。而且在中國的經(jīng)濟(jì)飛速發(fā)展，又加入了世貿(mào)，國內(nèi)外經(jīng)濟(jì)日趨變化，每天都不斷有新的東西涌現(xiàn)，在擁有了越來越多的機(jī)會的同時(shí)，也有了更多的挑戰(zhàn)，前天才剛學(xué)到的知識可能在今天就已經(jīng)被淘汰掉了，中國的經(jīng)濟(jì)越和外面接軌，對于人才的要求就會越來越高，我們不只要學(xué)好學(xué)校里所學(xué)到的知識，還要不斷從生活中，實(shí)踐中學(xué)其他知識，不斷地從各方面武裝自已，才能在競爭中突出自已，表現(xiàn)自已。在超市里,別人一眼就能把我人出是一名正在讀書的學(xué)生,我問他們?yōu)槭裁?他們總說從我的臉上就能看出來,我并沒有因?yàn)槲以谒麄兠媲皼]有經(jīng)驗(yàn)而退后,我相信我也能做的像他們一樣好。雖然時(shí)間長了點(diǎn),但是，熱情而年輕的我并沒有絲毫的感到過累,我覺得這是一種激勵(lì),明白了人生,感悟了生活,接觸了社會,了解了未來。出來賣賣東西外，有時(shí)要做一些清潔的工作，在學(xué)校里也許有老師分配說今天做些什么，明天做些什么，但在這里，不一定有人會告訴你這些，你必須自覺地去做，而且要盡自已的努力做到最好，一件工作的效率就會得到別人不同的評價(jià)。在學(xué)校，只有學(xué)習(xí)的氛圍，畢竟學(xué)校是學(xué)習(xí)的場所，每一個(gè)學(xué)生都在為取得更高的成績而努力。
而這里是工作的場所，每個(gè)人都會為了獲得更多的報(bào)酬而努力，無論是學(xué)習(xí)還是工作，都存在著競爭，在競爭中就要不斷學(xué)習(xí)別人先進(jìn)的地方，也要不斷學(xué)習(xí)別人怎樣做人，以提高自已的能力!記得老師曾經(jīng)說過大學(xué)是一個(gè)小社會，但我總覺得校園里總少不了那份純真，那份真誠，盡管是大學(xué)，學(xué)生還終歸保持著學(xué)生的身份。而走進(jìn)社會，接觸各種各樣的人和事，但我得去面對我從未面對過的一切?，F(xiàn)在我們學(xué)生的實(shí)際操作能力與在校理論學(xué)習(xí)有一定的差距。在這次實(shí)踐中，這一點(diǎn)我感受很深。在學(xué)校，理論的學(xué)習(xí)很多，而且是多方面的，幾乎是面面俱到;而在實(shí)際工作中，可能會遇到書本上沒學(xué)到的，又可能是書本上的知識一點(diǎn)都用不上的情況。或許工作中運(yùn)用到的只是很簡單的問題，只要套公式似的就能完成一項(xiàng)任務(wù)。有時(shí)候我會埋怨，實(shí)際操作這么簡單，但為什么書本上的知識讓人學(xué)得這么吃力呢?這是社會與學(xué)校脫軌了嗎?也許老師是正確的，雖然大學(xué)生生活不像踏入社會，但是總算是社會的一個(gè)部分，這是不可否認(rèn)的事實(shí)。但是有時(shí)也要感謝老師孜孜不倦地教導(dǎo)，有些問題有了有課堂上地認(rèn)真消化，有平時(shí)作業(yè)作補(bǔ)充，我比一部人具有更高的起點(diǎn)，有了更多的知識層面去應(yīng)付各種工作上的問題，作為一名新世紀(jì)的大學(xué)生，應(yīng)該懂得與社會上各方面的人交往，處理社會上所發(fā)生的各方面的事情，這就意味著大學(xué)生要注意到社會實(shí)踐，社會實(shí)踐必不可少。畢竟，三年之后，我已經(jīng)不再是一名大學(xué)生，而是社會中的一分子，要與社會交流，為社會做貢獻(xiàn)。
只懂得紙上談兵是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不及的，以后的人生旅途是漫長的，為了鍛煉自己成為一名合格的、對社會有用的人才。很多在學(xué)校讀書的人都說寧愿出去工作，不愿在校讀書;而已在社會的人都寧愿回校讀書。我們上學(xué)，學(xué)習(xí)先進(jìn)的科學(xué)知識，為的都是將來走進(jìn)社會，獻(xiàn)出自己的一份力量，我們應(yīng)該在今天努力掌握專業(yè)知識，明天才能更好地為社會服務(wù)。