寫心得體會(huì)不僅是對(duì)過去經(jīng)驗(yàn)的總結(jié)，更是對(duì)未來的規(guī)劃和自我要求?？偨Y(jié)應(yīng)該客觀真實(shí)，準(zhǔn)確反映自己的學(xué)習(xí)或者工作情況。在下面的范文中，我們可以看到不同領(lǐng)域中的心得體會(huì)，希望能給大家?guī)硪恍﹩l(fā)。
卓越圈拓展心得體會(huì)篇一
8月22日和24日，公司為了使我們的團(tuán)隊(duì)工作中更團(tuán)結(jié)、更堅(jiān)強(qiáng)、更具有競(jìng)爭(zhēng)力,能夠更好地適應(yīng)無限變化的市場(chǎng)環(huán)境,特地在萬仙山拓展訓(xùn)練基地組織了此次訓(xùn)練，通過此次訓(xùn)練,我們深深理解到要想成功必須要付出怎樣的努力方可站在至高點(diǎn)上,那勝利的喜悅是無數(shù)次的跌倒與反省凝聚而成的。在高強(qiáng)度的訓(xùn)練中,汗水、痛苦與歡笑交織在一起,使我們都極為深刻的體驗(yàn)到一個(gè)團(tuán)隊(duì)是要經(jīng)過千百萬次的錘煉才會(huì)變的堅(jiān)不可摧。這次活動(dòng)給我?guī)淼母惺茴H深:
信任背摔———協(xié)作精神
當(dāng)我們每個(gè)隊(duì)員站在約1.5米的高臺(tái)上時(shí)心情都非常忐忑不安,因?yàn)槲覀兪窃谀米约鹤鲑€注,如果摔倒或者有其他的什么意外,就表現(xiàn)出團(tuán)隊(duì)的協(xié)作能力不好,也就是我們的團(tuán)隊(duì)是否具有團(tuán)隊(duì)精神,通過此次活動(dòng),我們每個(gè)人都陷入了深深的思考,那就是:什么樣的團(tuán)隊(duì)才可以取勝?協(xié)作高效誠(chéng)信……這些平時(shí)說了無數(shù)遍的道理在每個(gè)人的腦海里都留下了不可磨滅的深刻印象。
勝利墻———團(tuán)隊(duì)精神
面對(duì)4米高的求生墻，任憑你的能力再?gòu)?qiáng),你也不可能一個(gè)人徒手攀上四米高的墻但是集體的力量卻很大，在教練的一聲命令下，團(tuán)隊(duì)中所有人的共同努力,團(tuán)結(jié)合作,甘當(dāng)人梯,我們13人終于越過了這個(gè)求生墻。這個(gè)原本以為根本做不到的事情，在集體的努力下，竟然完成了，可見集體的力量之大。。試想如果我們每個(gè)員工在工作中都能象在這項(xiàng)活動(dòng)中那么配合默契,那么互相照應(yīng)彼此,那么還有什么困難我們克服不了?我想一切困難在我們每一個(gè)面前都會(huì)迎刃而解。
每個(gè)人從出生以來無時(shí)無刻不是在團(tuán)隊(duì)中成長(zhǎng)，上學(xué)是，工作也是。通過這次野外團(tuán)隊(duì)拓展訓(xùn)練活動(dòng)，讓我對(duì)團(tuán)隊(duì)的意識(shí)和個(gè)人在團(tuán)隊(duì)中的作用感悟至深。
一個(gè)優(yōu)秀的團(tuán)隊(duì)必須有明確的目標(biāo)。只有設(shè)定明確的目標(biāo)才能使一個(gè)團(tuán)隊(duì)產(chǎn)生共同的行動(dòng)方向和行動(dòng)力，這一點(diǎn)無論是個(gè)人或團(tuán)隊(duì)在工作中必須要確立的。
一個(gè)完美的團(tuán)隊(duì)都會(huì)以團(tuán)結(jié)為核心思想。在面對(duì)各種困難和挑戰(zhàn)時(shí)，團(tuán)隊(duì)的凝聚力、相互關(guān)心、激勵(lì)、包容、建議無形中使團(tuán)隊(duì)更加團(tuán)結(jié)。
一個(gè)成功的團(tuán)隊(duì)必須要有素質(zhì)過硬的決策者，決策者代表了團(tuán)隊(duì)的方向與大局。決策者需要具備良好的分析能力、判斷能力、決策能力、大局意識(shí)與團(tuán)隊(duì)意識(shí)。面對(duì)目標(biāo)團(tuán)隊(duì)每個(gè)成員都會(huì)產(chǎn)生自己的方案，這就需要一個(gè)領(lǐng)導(dǎo)出來，對(duì)大家的方案做決策，以確認(rèn)的解決方案。如若不然，大家在爭(zhēng)吵中浪費(fèi)時(shí)間，在各自為政中浪費(fèi)精力，到最后，可能團(tuán)隊(duì)目標(biāo)沒有完成，還是亂成一團(tuán)。
計(jì)劃性是一個(gè)團(tuán)隊(duì)取得成功不可忽視因素。比如在過電網(wǎng)游戲中，誰先過，誰后過，哪個(gè)隊(duì)友最后過的問題，如何過的問題都必須在事先有一個(gè)整體的構(gòu)思，只有這樣才會(huì)起到事半功倍的效果;相反，很有可能做無用工，浪費(fèi)時(shí)間，重復(fù)工作，事倍功半。我們?cè)诠ぷ髦幸彩侨绱?，行?dòng)之前必須先制定計(jì)劃，以避免工作的隨意性，影響工作的效率。作為團(tuán)隊(duì)的一員，我們首先必須有責(zé)任心,明確每個(gè)人的責(zé)任，明確的責(zé)任，明確整個(gè)團(tuán)隊(duì)的責(zé)任。每個(gè)人都擁有了強(qiáng)烈的責(zé)任心才會(huì)將團(tuán)隊(duì)或公司的工作作為自己成長(zhǎng)的一部分去用心對(duì)待;第二我們必須有上進(jìn)心，無論是專業(yè)技能的提高或者是各種知識(shí)的吸取，通過大量的學(xué)習(xí)去保持積極的上進(jìn)心才能使團(tuán)隊(duì)一直保持前進(jìn)的動(dòng)力;第三必須有感恩的心，實(shí)現(xiàn)一個(gè)目標(biāo)不能只靠自己，而是學(xué)會(huì)互相取長(zhǎng)補(bǔ)短，互相幫助，一定要擁有一顆感恩的心。感謝幫助過你的人，感謝你有能力去幫助別人。
在現(xiàn)實(shí)社會(huì)中，在工作中，我們?cè)谔岢珎€(gè)性張揚(yáng)的同時(shí)更多強(qiáng)調(diào)的應(yīng)該是團(tuán)結(jié)與合作，不管是部門內(nèi)部，還是部門之間，只有精誠(chéng)團(tuán)結(jié)，每一個(gè)人把自己的全部身心交給自己的團(tuán)隊(duì)，才會(huì)創(chuàng)造1+12的可能，我們的工作才會(huì)一步步躍上更新的臺(tái)階.。
拓展訓(xùn)練結(jié)束了，但留在心里的震撼卻是永恒的。訓(xùn)練的時(shí)間雖短，收獲卻很大。回顧在訓(xùn)練中受的挑戰(zhàn)和磨練，感受頗深。這次訓(xùn)練，是一次身心的大洗禮，是進(jìn)一步推動(dòng)我全力以赴作好各項(xiàng)工作的動(dòng)力。它不僅僅是一種簡(jiǎn)單的訓(xùn)練，而是一種文化、一種精神、一種理念;同時(shí)也是一種思維、一種考驗(yàn)、一種氣概。
通過訓(xùn)練，過去的我只知道可以去做能夠做到的，現(xiàn)在的我才知道有了團(tuán)隊(duì)就有了堅(jiān)強(qiáng)，我還可以去做很多想都想不到的事情;過去的我只知道團(tuán)隊(duì)需要自己去奉獻(xiàn)，現(xiàn)在的我知道了自己是多么的需要團(tuán)隊(duì)的支持與鼓勵(lì);過去的我只想要得到團(tuán)隊(duì)的信任，現(xiàn)在的我才知道信任團(tuán)隊(duì)更重要。一個(gè)人無論做什么事，往往能力不是決定因素，更重要的是你具不具有強(qiáng)烈的成功愿望，有沒有鍥而不舍的意志，有沒有勇往直前的勇氣，有沒有與你共同拼搏的戰(zhàn)友。由此，拓展到一個(gè)組織，整個(gè)社會(huì)，它不僅需要優(yōu)秀的人才，更需要這些人才的優(yōu)勢(shì)互補(bǔ)、密切合作，只有這樣才能走向成功，才能達(dá)到1+1大于2的結(jié)果。
通過訓(xùn)練，我的體會(huì)如下：
1、要加強(qiáng)企業(yè)文化建設(shè)，增強(qiáng)企業(yè)的向心力和凝聚力。人心齊泰山移，團(tuán)結(jié)就是力量。
2、無論干什么事都要有明確的目標(biāo)。沒有明確的目標(biāo)，就沒有明確的方向，不僅會(huì)浪費(fèi)時(shí)間，更會(huì)一事無成。
3、關(guān)鍵時(shí)刻，要沉著冷靜，要用積極的態(tài)度去面對(duì)工作，面對(duì)人生，不斷征服它。
4、要上下溝通，拓展溝通渠道，確保信息暢通，使整個(gè)活動(dòng)始終處于有效的控制狀態(tài)，以做出正確的判斷和決策，否則就會(huì)貽誤戰(zhàn)機(jī)。
5、態(tài)度決定一切。態(tài)度決定性格，性格決定行動(dòng)，行動(dòng)決定習(xí)慣，習(xí)慣最終決定一切。當(dāng)我們面臨困難和壓力的時(shí)候，我們的敵人不是前方的艱難險(xiǎn)阻，而是我們自己，我們最難戰(zhàn)勝的敵人就是我們自己。所以我們?cè)谧鋈魏问虑闀r(shí)，都要保持積極、樂觀的態(tài)度和勇往直前的斗志。
20xx年6月2號(hào)，沒有風(fēng)和日麗的天氣，我們本著風(fēng)雨無阻的心情，踏上了開往靈川青獅潭的大吧車，這是經(jīng)過公司管理組半個(gè)月的策劃與組織決定好的一次企業(yè)戶外拓展訓(xùn)練，畢業(yè)至今，參加工作已經(jīng)有3年多了。但是從沒有參加過類似的活動(dòng)，因此對(duì)戶外拓展的概念并不是很了解，所以在到達(dá)目的地之前我還是抱著是公司組織的娛樂活動(dòng)，是去玩的，不止是我，大部分的同事都是帶著這樣的心情，當(dāng)我們下車的時(shí)候，接待我們的是一個(gè)穿著跟正式的一個(gè)教練，大學(xué)
軍訓(xùn)
之后，我們?cè)僖黄鹫拒娮?，列?duì)，我們的團(tuán)訓(xùn)也在我們的迷茫、疑惑跟不知所措中開始了當(dāng)天的拓展訓(xùn)練。
剛剛開始教練通過一些小游戲，活躍了氣氛也糾正了我們是去玩的想法，告訴了我們此行的目的是為了學(xué)習(xí)，學(xué)習(xí)的目的改變，我們不停的重復(fù)著念著這一句話，但是心底并不知道我們今天到底能學(xué)到什么，改變什么.
經(jīng)過簡(jiǎn)單的分組。60個(gè)人被分成了雪豹跟奮進(jìn)兩組，我成為了雪豹中的一員，分組之后我們進(jìn)行了相應(yīng)的比拼，跟工作中拼業(yè)績(jī)一樣，我們的想法就是一個(gè)字嬴，在這一點(diǎn)上，我覺得我們一直帶著工作中的那種熱情。
這次活動(dòng)中，我們有支援前線、荒島求生，信任摔背，數(shù)字游戲，穿越紅繩，盲人與啞巴等游戲。讓我感觸最深的是信任摔背，穿越紅繩，跟盲人啞巴三個(gè)項(xiàng)目。
信任摔背是拓展訓(xùn)練中比較經(jīng)典的一個(gè)項(xiàng)目，當(dāng)人站在1米多的跳臺(tái)上直挺挺的向后倒下的時(shí)候，臺(tái)下的同事用自己的雙手托起成一個(gè)人床把臺(tái)下摔下來的人接住，我們大都是一些人均年齡在22左右的年輕人，很多的同事處于本能的恐懼，都很害怕往下倒，包括我，進(jìn)入這個(gè)游戲的第一時(shí)間，我的想法就是我這么胖，我往下倒的時(shí)候我能不能被成功的接住，所以我沒有做第一批往后倒的人，我是第一批在下面托起人床的人之一，我們?nèi)舜驳闹髁Σ筷?duì)都是我們的男同事，每一個(gè)往下倒的同事都會(huì)事先問一句你們準(zhǔn)備好了嗎?然后我們下面的同事就會(huì)回答：時(shí)刻準(zhǔn)備著，請(qǐng)相信我們。我也第一次體會(huì)到了團(tuán)隊(duì)合作的巨大能量，體會(huì)到了男生們很man的一面，我們雪豹隊(duì)也順利于奮進(jìn)隊(duì)完成了我們的摔背項(xiàng)目。
我對(duì)跨越紅繩項(xiàng)目感觸深的原因，第一個(gè)是因?yàn)槲矣X得這個(gè)是不可能完成的，第二個(gè)在經(jīng)歷了荒島求生的游戲之后我有點(diǎn)覺得好像是被教練耍的感覺，將近60個(gè)人跨越一根塑料帶，還不能碰，沒有任何外物可以借助，還得所有人手牽手，我潛意識(shí)里就認(rèn)為是不可能的，也許不只我一個(gè)人有這樣的想法，這個(gè)項(xiàng)目剛剛開始的時(shí)候大部分的人都有這樣的想法，在教練的言語刺激下，我們開始整隊(duì)，抱著試一試又或者是不服輸?shù)男膽B(tài)，我們開始嘗試，我始終覺得此次訓(xùn)練，走在最前面的都是我們的男同事們，我們一個(gè)個(gè)都是踩著男生的大腿膝蓋跨過紅繩，也并不順利，好幾次都是半途因?yàn)樽驳骄€又被全員重來，很多男生的膝蓋都通紅了，再經(jīng)歷了3次跨越失敗之后，總算是完成了此次項(xiàng)目，我開始意識(shí)到不是我們沒有能力完成，而是我們沒有做到做人一落千金，做事全力以赴，一個(gè)優(yōu)秀的團(tuán)隊(duì)是不應(yīng)該在任何困難面前卻步的，因?yàn)槲覀儾皇且粋€(gè)人在戰(zhàn)斗。
本以為吃飯完就可以自由活動(dòng)了，老實(shí)說一天的訓(xùn)練讓我們這些平日里不曾運(yùn)動(dòng)的孩子們著實(shí)有點(diǎn)傷不起啊，很累，7點(diǎn)集合之后，我們也就是在這個(gè)時(shí)候喊著不怕苦不怕累不怕臟的
口號(hào)
開始了一天下來最觸動(dòng)人心的項(xiàng)目，啞巴跟瞎子的共存亡，我的角色是一個(gè)啞巴，我不能說話，只能用我的肢體語言跟我的力量攙扶著一個(gè)被蒙上了眼罩的瞎子，我們要通往的是一條有階梯，有火堆，有水溝，有跳臺(tái)，沙網(wǎng)的一段需要上山涉水的路程，而且是在晚上的8點(diǎn)鐘，只有教練拿著小手電在前面給我們引路跟照明，我們是不能說話的，而瞎子是看不見的，這樣組隊(duì)完成這段路程單獨(dú)靠我們兩個(gè)是不可能的，所以在跨越大的障礙物的時(shí)候，我們這些啞巴不僅要幫助我手上牽著的這個(gè)盲人，我們還有團(tuán)結(jié)起來幫助其他人帶領(lǐng)的盲人，我們是一個(gè)將近60個(gè)人的團(tuán)隊(duì)，我們沒有時(shí)間去猶豫我現(xiàn)在要做什么，而是我們看到哪里需要幫忙的就需要第一時(shí)間大家一起攜手將所有的盲人跨越每一個(gè)障礙物，我們不再有不同部門的隔閡，男女之間的隔閡，平日里我們只懂得把自己的工作做好，也只懂得一個(gè)勁的拼業(yè)績(jī)，這是我們第一次這樣手拉手，第一次這樣不怕臟不怕累的去完成同樣的一個(gè)目標(biāo)，我們真正的學(xué)到了東西。也改變了自我。
可以說，通過一天的游戲，我們從最初的懶散，沒有集中精力，不用心，沒有合作精神慢慢的在教練的教導(dǎo)，在隊(duì)長(zhǎng)們的一次次被懲罰中開始意識(shí)到團(tuán)隊(duì)合作的重要性，并不是游戲太難，也不是教練刻意的刁難，是我們一直處于一個(gè)太自我，沒有團(tuán)隊(duì)合作意識(shí)的心態(tài)，也沒有從一開始認(rèn)識(shí)到公司給我們這次訓(xùn)練的目的。
回到生活中，記得我總喜歡說一句話，別人對(duì)我好，我肯定加倍對(duì)別人好，現(xiàn)在想想，或許這句話我應(yīng)該倒過來，只有我先主動(dòng)的去對(duì)別人好，或許別人才能加倍的對(duì)我好，就像我們一直都在問公司給了我們什么，這個(gè)月有沒有獎(jiǎng)品?有沒有活動(dòng)?可以去哪里吃飯?往往卻忘記問自己，我們又給公司創(chuàng)造了什么，我們總是怪別人哪里沒有做好，卻不曾想到底是自己還有哪里做的不夠。
這次拓展訓(xùn)練，讓我體會(huì)到這樣的精神，讓我更深刻的去體驗(yàn)我們的人生，我的工作，我的家庭，也讓我們同事與同事，上級(jí)與下級(jí)，部門與部門之間更核心的凝聚到了一起。讓我們的團(tuán)隊(duì)更富有凝聚力跟戰(zhàn)斗力。
這次拓展活動(dòng)使我深深的體會(huì)到團(tuán)隊(duì)協(xié)作在任務(wù)執(zhí)行過程中的重要性，同時(shí)也學(xué)會(huì)了如何突破自己心理的極限，可以說是一次非常難得的經(jīng)歷。這種心理極限上的突破不是隨便的生硬的活動(dòng)項(xiàng)目就能夠達(dá)到理想效果的，通過對(duì)拓展項(xiàng)目的精心設(shè)計(jì)和拓展師的職業(yè)能力最終真正能夠?qū)崿F(xiàn)個(gè)人某些心理障礙的跨越，于此同時(shí)也能夠體會(huì)到個(gè)人能力的發(fā)展?jié)摿?。證明了自己，超越了自己。通過這種拓展項(xiàng)目也使各個(gè)小組的成員成為一個(gè)真正能夠發(fā)現(xiàn)問題，解決問題的戰(zhàn)略團(tuán)隊(duì)，大家都各司其職、各負(fù)其責(zé)，在拓展項(xiàng)目中尋找合作的黃金點(diǎn)，不斷形成一種默契，這種關(guān)系由原來松散的個(gè)體磨合成為一個(gè)能夠沖破任何防線的組合體，團(tuán)隊(duì)的每個(gè)成員在項(xiàng)目進(jìn)展中都增強(qiáng)了克服困難的信心和勇氣，提高了面對(duì)困難卻能堅(jiān)忍不拔進(jìn)行到底的決心，更可貴的是鍛煉了每個(gè)團(tuán)員的膽識(shí)，也克服了有時(shí)只憑感覺行事的思維定式。沒有不可能，超越自己就能夠創(chuàng)造奇跡，斷橋和畢業(yè)墻等拓展項(xiàng)目都是出色的例證。
從拓展訓(xùn)練聯(lián)想到實(shí)際的工作，我也感到受益匪淺，隨著社會(huì)的發(fā)展，靠一個(gè)人完成所有任務(wù)的可能性已是微乎其微，由此，團(tuán)隊(duì)整體的效率就顯得極其重要。保持整個(gè)團(tuán)隊(duì)的狀態(tài)，使其成為一個(gè)無堅(jiān)不摧的戰(zhàn)斗團(tuán)體，必須增進(jìn)彼此的了解和加強(qiáng)相互之間的信任感。這次拓展訓(xùn)練項(xiàng)目的安排和設(shè)計(jì)在這方面的努力每個(gè)人都深有體會(huì)，由此應(yīng)用到具體的工作中，團(tuán)隊(duì)中相互的協(xié)作效率和質(zhì)量都會(huì)有很大的提高。
通過對(duì)拓展訓(xùn)練的總結(jié)體會(huì)，在實(shí)際工作中如何增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)的核心競(jìng)爭(zhēng)力，我想：首先，整個(gè)團(tuán)隊(duì)必須確定一個(gè)合理的工作目標(biāo)，在目標(biāo)確定的前提下，制定出切實(shí)可行的
工作計(jì)劃
。很明顯，沒有目標(biāo)的團(tuán)隊(duì)，存在就沒有任何意義；而如果團(tuán)隊(duì)的目標(biāo)制定的不合理或根本不能實(shí)現(xiàn)，那最終也必將一事無成。其次，整個(gè)團(tuán)隊(duì)必須有強(qiáng)大的凝聚力，單個(gè)成員對(duì)整個(gè)團(tuán)隊(duì)要有責(zé)任心和使命感，形成一個(gè)相互信任的核心，使每個(gè)成員都參與團(tuán)隊(duì)工作之中，發(fā)揮每個(gè)人的主動(dòng)性和參與度，整個(gè)團(tuán)隊(duì)才能不斷進(jìn)取，取得成功。再者，合理分配整個(gè)團(tuán)隊(duì)的資源，充分做到人適其職，物盡其用。只有如此，整個(gè)團(tuán)隊(duì)才會(huì)保持高度的發(fā)展態(tài)勢(shì)，從優(yōu)秀走向卓越。
拓展訓(xùn)練是短暫的但是它對(duì)我的影響確實(shí)是深遠(yuǎn)的，我要把拓展訓(xùn)練中體會(huì)到的切實(shí)應(yīng)用到今后的工作中，使自己充分融入到創(chuàng)造卓越的團(tuán)隊(duì)之中。
卓越圈拓展心得體會(huì)篇二
寓教于樂，滿分投入，這是我對(duì)這次體驗(yàn)式培訓(xùn)的直觀評(píng)價(jià)。通過每一次入場(chǎng)式的創(chuàng)新，我看到了大家在培訓(xùn)中的釋放和投入，在這里，沒有課桌，沒有筆記，沒有教程，沒有瞌睡，只有游戲和體會(huì)。同樣的一個(gè)道理，一個(gè)領(lǐng)悟，不是老師教我應(yīng)該怎么樣，而是我自己告訴自己我應(yīng)該怎么樣，這才是主動(dòng)的學(xué)習(xí)。以下，是我對(duì)這一次培訓(xùn)收獲到的感悟，這些都不是老師告訴我的，而都是自己切身的體會(huì)， 以及從其他學(xué)員分享的過程中，獲得的領(lǐng)悟：
第一次分享心得時(shí)，感受到機(jī)會(huì)的那種稍縱即逝的感覺，對(duì)很多事的態(tài)度是觀望，習(xí)慣了等待時(shí)機(jī)，總覺得等一等再上也不遲，但最寶貴的機(jī)會(huì)往往只有一次，你不抓住，當(dāng)你看到別人利用這次機(jī)會(huì)獲得成功時(shí)，只能在心里嘆息，“要是當(dāng)初我有這個(gè)機(jī)會(huì)我也能成功”，這樣只能永遠(yuǎn)在原地停留。抓住機(jī)遇，時(shí)刻做好準(zhǔn)備！
從過電網(wǎng)的游戲中體會(huì)到，一個(gè)目標(biāo)清晰，流程標(biāo)準(zhǔn)，風(fēng)控嚴(yán)格的團(tuán)隊(duì)力量是多么強(qiáng)大，每個(gè)人會(huì)有自己明確的分工，有各自的優(yōu)勢(shì)和劣勢(shì)，但只要通過領(lǐng)導(dǎo)者的資源整合，戰(zhàn)略謀劃，所有人都能發(fā)揮出最擅長(zhǎng)最杰出的一面，而劣勢(shì)的短板可以由其他成員填補(bǔ)，團(tuán)隊(duì)便體現(xiàn)出1+12的效應(yīng)。
在這個(gè)游戲的最后一名成員通過旁邊的助教成功穿越電網(wǎng)時(shí)，我很快就意識(shí)到我的思想其實(shí)一直被禁錮住了，過多的約束讓我的思維難以有突破性，其實(shí)很多可利用的資源就在身邊，而我會(huì)習(xí)慣性的忽略，這也反襯出我并沒有用心解讀游戲和工作中的規(guī)則，讓很多本可以簡(jiǎn)化的流程復(fù)雜化。解放思維，工作中要有創(chuàng)新的勇氣和對(duì)可利用資源的充分利用。
首先向報(bào)數(shù)游戲中兩位女隊(duì)長(zhǎng)的表現(xiàn)致敬，起初我只認(rèn)為這也是一個(gè)團(tuán)結(jié)合作的游戲，但最后我意識(shí)到，兩位女隊(duì)長(zhǎng)在明白自己很有可能承擔(dān)重罰的情況下，依然挺身而出，帶領(lǐng)自己的團(tuán)隊(duì)走向勝利，這是一股負(fù)責(zé)任的勇氣和魄力，在她們接受懲罰時(shí)，我深深地被她們感到觸動(dòng)。在今后的工作中，一定會(huì)有讓我?guī)ьI(lǐng)團(tuán)隊(duì)的機(jī)會(huì)，肩上的一份責(zé)任，其實(shí)是團(tuán)隊(duì)中每一個(gè)人給予的信任。承受這一份責(zé)任，你會(huì)失去舒適，失去安逸，失去閑暇，但你收獲到的，是信任，是成長(zhǎng)，是感動(dòng)。
節(jié)省60秒的“劉娟流程”，看似簡(jiǎn)單，實(shí)際上是一位員工對(duì)本職工作精益求精的精神賦予了巨大的創(chuàng)造力，短短的60秒為整個(gè)招商銀行創(chuàng)造了3億元的年價(jià)值。每個(gè)人都能成為劉娟，但我們?nèi)狈Φ氖菍?duì)自己高一點(diǎn)點(diǎn)的要求，缺乏的是對(duì)工作多一絲絲的熱情，不要忽略我們每一個(gè)微小的進(jìn)步，也許這一點(diǎn)細(xì)微的成長(zhǎng)，給我們聯(lián)社帶來的是質(zhì)的變化。正如報(bào)數(shù)游戲中，b隊(duì)最后以0.03秒的劣勢(shì)惜敗于a隊(duì)，這0.03秒分解到24位隊(duì)員身上，也許就是多增加的那一點(diǎn)點(diǎn)轉(zhuǎn)頭速度，也許就是多集中的那一點(diǎn)點(diǎn)注意力，也許就是多投入的那一點(diǎn)點(diǎn)熱情，每個(gè)人身上的量變都能成為決定成敗的因素。不要忽視工作中的每一個(gè)細(xì)節(jié)，不要輕視自己付出的每一份力量，團(tuán)隊(duì)是我，我就是團(tuán)隊(duì)。
當(dāng)我第一次接到通知要報(bào)名這次兩天兩夜的《卓越團(tuán)隊(duì)訓(xùn)練營(yíng)》的時(shí)候，其實(shí)我是拒絕的，在分享一件我被迫所做事情的環(huán)節(jié)時(shí)，我向我的搭檔分享的正是這件事，我說我給了別人一個(gè)承諾，但因?yàn)檫@一次的訓(xùn)練使得我無法兌現(xiàn)這個(gè)承諾，所以我說我來這次訓(xùn)練營(yíng)實(shí)屬被迫。但最后，我還是以最飽滿的熱情，全程投入了這一次的培訓(xùn)，用八句成功法則中我們六中隊(duì)分享的其中兩句，“面對(duì)事實(shí)，自律堅(jiān)持”，我接受了這個(gè)現(xiàn)實(shí)，并且及時(shí)做出了失約的解釋和狀態(tài)的調(diào)整，遵從了聯(lián)社的安排，堅(jiān)持了兩天兩夜的高強(qiáng)度培訓(xùn)。當(dāng)我看到大家從一開始的散漫游離，熟人抱團(tuán)，到訓(xùn)練時(shí)的激情參與，真情流露，到課間時(shí)的群情激昂，打成一片，到結(jié)束時(shí)的意猶未盡，依依不舍，相信每個(gè)人表露出的感情都是最真實(shí)的，發(fā)自內(nèi)心最深處的，沒有那種完成任務(wù)式的無奈和敷衍。感謝聯(lián)社重視我們員工的素質(zhì)培養(yǎng)，為我們安排的這一次寶貴的培訓(xùn)機(jī)會(huì)，身為灣里聯(lián)社的一員我感到十分的慶幸和驕傲，這是一支充滿活力和激情的卓越團(tuán)隊(duì)，而我，正是這支團(tuán)隊(duì)的一員。
卓越圈拓展心得體會(huì)篇三
第一段：
一直以來，卓越一直是人們追求的狀態(tài)。無論是在學(xué)業(yè)、職場(chǎng)還是生活中，人們總是希望自己能夠達(dá)到卓越的水準(zhǔn)。而作為卓越的引領(lǐng)者，卓越將無疑成為了眾多人們的關(guān)注焦點(diǎn)。在我這位卓越商學(xué)院的學(xué)員看來，卓越將心得體會(huì)更是一切的關(guān)鍵。在這里，我們學(xué)到了很多關(guān)于卓越的理論，并將其貫徹于日常的生活中，也因此，我學(xué)到了很多關(guān)于卓越的心得體會(huì)。
第二段：
首先，卓越將最核心的理念就是“追求卓越，誠(chéng)信為本”。誠(chéng)信是卓越的基礎(chǔ)，也是卓越之路的必修課。在學(xué)習(xí)卓越理論的同時(shí)，我們必須付諸實(shí)踐才能夠理解這個(gè)道理。誠(chéng)信作為一種基本的道德品質(zhì)，是每個(gè)人在工作和生活中應(yīng)該堅(jiān)守的原則。如果一個(gè)人不具備誠(chéng)信這個(gè)品質(zhì)，他很難走向卓越之路。在實(shí)踐中，只有把對(duì)他人的承諾付諸行動(dòng)，才能夠建立起信任。當(dāng)身邊的人都開始信任你，你的價(jià)值感和自信心也會(huì)增強(qiáng)，這有利于推動(dòng)你在職場(chǎng)上發(fā)揮出更好的表現(xiàn)。
第三段：
其次，卓越將對(duì)于團(tuán)隊(duì)建設(shè)的理解也有很多的啟示。誠(chéng)信不僅要體現(xiàn)在個(gè)人行為上，也要在團(tuán)隊(duì)中發(fā)揮效用。每個(gè)人都有自己的思路和想法，只有將這些思路和想法結(jié)合起來，才能夠在團(tuán)隊(duì)工作中發(fā)揮最好的效果。在卓越將的學(xué)習(xí)中，我們也接觸到了很多關(guān)于團(tuán)隊(duì)建設(shè)的理論和方法，比如說，每個(gè)人在團(tuán)隊(duì)中的位置和責(zé)任，團(tuán)隊(duì)成員之間的相互配合等等。通過這些理論的學(xué)習(xí)，我們能夠更好地理解團(tuán)隊(duì)的作用，也能夠在團(tuán)隊(duì)工作中更好的協(xié)作和創(chuàng)造價(jià)值。
第四段：
其次，在卓越的道路上，自我發(fā)展也是非常重要的。卓越將提倡我們不斷地學(xué)習(xí)和改進(jìn)自己，不要滿足于現(xiàn)狀。在職場(chǎng)上，只有那些不斷學(xué)習(xí)和不斷進(jìn)步的人才能夠更好地適應(yīng)未來的挑戰(zhàn)。 提高自己的能力和水平，既有外在的培訓(xùn)和學(xué)習(xí)，也有內(nèi)在的自我探究和反思。在卓越商學(xué)院的課堂上，我們能夠?qū)W到許多有關(guān)自我發(fā)展的理論和方法，也了解到了職業(yè)規(guī)劃和面試技巧等等方面的內(nèi)容。積極學(xué)習(xí)和探究，對(duì)于我們自身的成長(zhǎng)和卓越之路都有著重要的幫助和促進(jìn)作用。
第五段：
最后，卓越的道路是需要持之以恒的。在生活中，我們總是遇到許多困難和挑戰(zhàn)，而這些都很容易影響到我們的卓越夢(mèng)想。只有堅(jiān)持自己的夢(mèng)想，才能夠在生活和職業(yè)之中不斷前進(jìn)。生活中的挫折和失敗，并不能擊垮我們，而是一種鍛煉和成長(zhǎng)的機(jī)會(huì)。 卓越并不是通過短時(shí)間的努力一蹴而就的，更是一個(gè)時(shí)間積累和長(zhǎng)期堅(jiān)持的結(jié)果。相信我們身上都有一份堅(jiān)持不懈的能力和精神，只要愿意承擔(dān)自己的職責(zé)并在困難面前堅(jiān)持不懈前行，我們自然能夠成為卓越之人。
總之，卓越將不僅教授了我們?cè)S多行之有效的卓越理論和實(shí)踐方法，也為我們不斷提供著卓越的榜樣與引領(lǐng)。在這樣的課程中，我們能夠真正感受到自己的成長(zhǎng)和提高，也讓自己更有信心在未來的職場(chǎng)和生活中達(dá)到自己的卓越夢(mèng)想。希望大家都能夠在卓越之路上堅(jiān)定不移，不斷前行，取得自己的勝利！
卓越圈拓展心得體會(huì)篇四
作為一位醫(yī)生，我深知醫(yī)療工作的重要性和艱辛。幾年的臨床經(jīng)驗(yàn)讓我對(duì)于如何成為一名卓越醫(yī)師有了更深的理解。在這篇文章中，我將分享我對(duì)于如何做到卓越醫(yī)師的心得體會(huì)。首先我將強(qiáng)調(diào)專業(yè)知識(shí)的重要性，其次是與患者建立良好關(guān)系的必要性，然后是不斷學(xué)習(xí)和以患者為中心的態(tài)度。最后，我將探討卓越醫(yī)師的職業(yè)道德和責(zé)任感。這些因素是成為一名卓越醫(yī)師的關(guān)鍵。
首先，作為一名醫(yī)生，專業(yè)知識(shí)是必不可少的。卓越醫(yī)師必須要有深厚的醫(yī)學(xué)知識(shí)和技能，以便能夠在患者的健康問題上提供準(zhǔn)確和有效的治療。為了確保自己始終處于專業(yè)頂峰，我認(rèn)為醫(yī)生應(yīng)該保持持續(xù)學(xué)習(xí)的態(tài)度。不論是通過參加學(xué)術(shù)會(huì)議、研究論文還是和同行交流，我們都應(yīng)該不斷更新自己的知識(shí)，以適應(yīng)不斷變化的醫(yī)學(xué)領(lǐng)域。同時(shí)，專業(yè)知識(shí)的掌握也需要經(jīng)驗(yàn)的積累，只有在實(shí)際工作中多接觸各種疾病和病例才能更好地理解和解決患者問題。
其次，與患者建立良好關(guān)系是成為卓越醫(yī)師的另一重要因素?；颊咄ǔ?huì)對(duì)醫(yī)生的療效和態(tài)度有著直接的感受，因此，與患者建立互信和尊重的關(guān)系至關(guān)重要。一個(gè)良好的醫(yī)患關(guān)系可以提高患者對(duì)醫(yī)生的信任感，使患者更愿意積極配合治療，從而達(dá)到更好的治療效果。為了與患者建立良好的關(guān)系，我常常盡力傾聽患者的需求和擔(dān)憂，與他們建立真誠(chéng)的溝通。我還盡力提供為患者解答問題和提供幫助的可能，以確保他們感到自己是重要的，并且得到充分的關(guān)注和照顧。
第三，不斷學(xué)習(xí)和以患者為中心的態(tài)度是成為一名卓越醫(yī)師的必備素質(zhì)。醫(yī)學(xué)領(lǐng)域不斷發(fā)展和改變，卓越醫(yī)師應(yīng)該時(shí)刻保持敏感和更新的心態(tài)。我們應(yīng)該不斷提高自己的技能和知識(shí)，以便能夠?yàn)榛颊咛峁┳钚潞妥钣行У闹委煼椒?。此外，卓越醫(yī)師還應(yīng)該將患者的需求和意愿放在首位，以確保他們得到最好的照顧。這意味著我們需要定期與患者進(jìn)行溝通，了解他們的期望和需求，并據(jù)此制定個(gè)性化的治療方案。堅(jiān)持以患者為中心的態(tài)度，可以幫助我們更好地滿足患者的需求，建立穩(wěn)固的醫(yī)患關(guān)系。
最后，職業(yè)道德和責(zé)任感是卓越醫(yī)師必須具備的品質(zhì)。作為一名醫(yī)生，我們擁有獨(dú)特的特權(quán)和責(zé)任，需要對(duì)患者的生命和健康負(fù)責(zé)。因此，我們必須以高尚的道德和職業(yè)操守來引導(dǎo)我們的工作。堅(jiān)持正直誠(chéng)實(shí)的原則，維護(hù)患者的隱私和尊嚴(yán)，并盡一切可能為患者提供最佳的醫(yī)療服務(wù)。同時(shí)，我們還應(yīng)該積極參與社區(qū)教育和健康促進(jìn)活動(dòng)，為社會(huì)做出貢獻(xiàn)，以回報(bào)社會(huì)對(duì)我們的信任和支持。
總之，成為一名卓越醫(yī)師需要多個(gè)方面的努力和素質(zhì)的綜合。專業(yè)知識(shí)的掌握、與患者建立良好關(guān)系、不斷學(xué)習(xí)和以患者為中心的態(tài)度以及職業(yè)道德和責(zé)任感都是成為一名卓越醫(yī)師的必備條件。我相信通過不斷努力和實(shí)踐，每一位醫(yī)療工作者都有可能成為一名卓越醫(yī)師，為患者提供更好的醫(yī)療服務(wù)，讓他們重獲健康和幸福。
卓越圈拓展心得體會(huì)篇五
讀完這本書后，我認(rèn)為要使自己感到幸福，首先要做到的是：
愛，能讓我們產(chǎn)生力量，因?yàn)閻?，自己才?huì)樂意去做，自己愿意做的事情才會(huì)覺得不累，沒有愛就沒有教育。一名教師只有熱愛自己的學(xué)生，才會(huì)用心和學(xué)生交朋友，才能成為學(xué)生的良師益友。沒有足夠的愛心，就沒有辦法與學(xué)生進(jìn)行正常的交流，也就沒有辦法真正的了解學(xué)生，進(jìn)而幫助學(xué)生。所以，做到愛學(xué)生，愛自己的職業(yè)，你才會(huì)感到自己的工作是幸福的。
每一份工作都有壓力，特別是我們的教育事業(yè)，有教學(xué)工作的壓力，有學(xué)生安全的壓力等。但無論如何，有任務(wù)就有壓力，怎樣對(duì)待工作任務(wù)，持什么樣的態(tài)度，是迎接挑戰(zhàn)還是逃避？我們要正確看待任務(wù)，歡心接受任務(wù)。對(duì)待任務(wù)態(tài)度不正，屈于權(quán)力的壓力，憋著心去干，不能發(fā)揮自己的主觀能動(dòng)性，往往會(huì)令自己心情不愉快，并不會(huì)有真正的收獲。態(tài)度正了，即使沒有成功的經(jīng)驗(yàn)，也有失敗的教訓(xùn)，成功和失敗都是一筆很大的財(cái)富。要知道，自己盡力了，也無愧于心。
讓我們抱著良好的心態(tài)，樂觀的態(tài)度去對(duì)待工作，做一名真正幸福的老師吧！
卓越圈拓展心得體會(huì)篇六
團(tuán)建活動(dòng)是企業(yè)進(jìn)行團(tuán)隊(duì)建設(shè)和提升員工凝聚力的一種重要方式。在過去的幾年里，我多次參與了公司的團(tuán)建活動(dòng)，并通過這些經(jīng)歷獲得了一些寶貴的心得體會(huì)。在這篇文章中，我將分享我對(duì)卓越團(tuán)建活動(dòng)的見解，并總結(jié)出五個(gè)關(guān)鍵點(diǎn)，幫助企業(yè)在團(tuán)建過程中取得更卓越的效果。
首先，規(guī)劃與準(zhǔn)備是成功團(tuán)建活動(dòng)的關(guān)鍵。在策劃團(tuán)建活動(dòng)之前，我們需要明確活動(dòng)的目標(biāo)和目的，以及參與人員的特點(diǎn)和需求。一次卓越的團(tuán)建活動(dòng)應(yīng)該是有針對(duì)性的，并能夠滿足員工的期望。在籌備過程中，我們需要詳細(xì)計(jì)劃每一個(gè)環(huán)節(jié)，包括活動(dòng)內(nèi)容、時(shí)間安排、場(chǎng)地選擇等。同時(shí)，提前進(jìn)行必要的物資準(zhǔn)備，以確?；顒?dòng)能夠順利進(jìn)行。
其次，活動(dòng)形式和內(nèi)容需要多樣化。卓越的團(tuán)建活動(dòng)應(yīng)該能夠吸引員工的興趣，并激發(fā)他們的參與熱情。我們可以通過多樣的形式創(chuàng)設(shè)活動(dòng)氛圍，如戶外拓展訓(xùn)練、團(tuán)隊(duì)比賽、小組合作等。此外，活動(dòng)內(nèi)容應(yīng)該有趣、有挑戰(zhàn)性，并能夠幫助員工提升自我和團(tuán)隊(duì)的能力。通過具體的參與體驗(yàn)，員工可以更好地理解和掌握?qǐng)F(tuán)隊(duì)合作的重要性，從而形成團(tuán)隊(duì)協(xié)作的習(xí)慣。
第三，領(lǐng)導(dǎo)力和團(tuán)隊(duì)精神是團(tuán)建活動(dòng)的核心要素。團(tuán)建活動(dòng)不僅僅是為了員工的娛樂和放松，更重要的是培養(yǎng)他們的領(lǐng)導(dǎo)力和團(tuán)隊(duì)合作精神。在一些團(tuán)隊(duì)合作的游戲中，員工可以通過分工合作、溝通協(xié)調(diào)來完成各項(xiàng)任務(wù)。這種模擬真實(shí)工作環(huán)境的活動(dòng)不僅能提高員工的溝通能力和解決問題的能力，還能增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)之間的信任和合作意識(shí)。同時(shí)，領(lǐng)導(dǎo)者在團(tuán)建活動(dòng)中發(fā)揮重要作用，他們應(yīng)該能夠激勵(lì)團(tuán)隊(duì)成員的積極性，并指導(dǎo)他們實(shí)現(xiàn)個(gè)人和團(tuán)隊(duì)目標(biāo)。
此外，及時(shí)反饋和總結(jié)是團(tuán)建活動(dòng)中不可忽視的環(huán)節(jié)。在活動(dòng)結(jié)束后，我們應(yīng)該及時(shí)收集員工的反饋意見，并對(duì)活動(dòng)進(jìn)行總結(jié)和評(píng)估。通過聽取員工的意見和建議，可以更好地改進(jìn)活動(dòng)內(nèi)容和形式，提高團(tuán)建活動(dòng)的質(zhì)量。同時(shí)，也要及時(shí)對(duì)活動(dòng)中出現(xiàn)的問題和困難進(jìn)行總結(jié)，并制定相應(yīng)的解決方案，以便在以后的團(tuán)建活動(dòng)中避免類似的錯(cuò)誤。
最后，持續(xù)的關(guān)注和跟進(jìn)是卓越團(tuán)建活動(dòng)的關(guān)鍵。團(tuán)建活動(dòng)不應(yīng)該僅僅是一次性的事件，而是一個(gè)持續(xù)的過程。我們應(yīng)該及時(shí)對(duì)員工的團(tuán)隊(duì)合作和領(lǐng)導(dǎo)能力進(jìn)行評(píng)估，并提供相應(yīng)的培訓(xùn)和反饋。同時(shí)，要定期組織團(tuán)隊(duì)會(huì)議和討論，以便員工能夠分享自己的經(jīng)驗(yàn)和體會(huì)，并討論如何進(jìn)一步提升團(tuán)隊(duì)的協(xié)作效果。只有持續(xù)關(guān)注和跟進(jìn)，才能確保團(tuán)建活動(dòng)的效果能夠持久。
通過準(zhǔn)備充分、吸引員工、培養(yǎng)領(lǐng)導(dǎo)力和團(tuán)隊(duì)精神、及時(shí)反饋和總結(jié)、持續(xù)關(guān)注和跟進(jìn)這五個(gè)關(guān)鍵點(diǎn)，企業(yè)可以在團(tuán)建活動(dòng)中取得卓越的效果。團(tuán)建活動(dòng)不僅僅是一種娛樂方式，更是一種提升員工凝聚力和團(tuán)隊(duì)合作能力的有效手段。只有通過精心的策劃和實(shí)施，才能使團(tuán)建活動(dòng)達(dá)到更高的效果，為企業(yè)的發(fā)展奠定堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。
卓越圈拓展心得體會(huì)篇七
第一段：引言（字?jǐn)?shù)：150）
作為一個(gè)積極向上的人，我一直追求卓越。然而，卓越并非一蹴而就，而是一個(gè)持久的奮斗過程。在這個(gè)過程中，我深深體會(huì)到了卓越的內(nèi)涵和價(jià)值。卓越不僅僅是做事的態(tài)度和方式，更是一種對(duì)自身能力的挑戰(zhàn)和提升。在追求卓越的道路上，我學(xué)到了許多寶貴的經(jīng)驗(yàn)和體會(huì)，進(jìn)一步認(rèn)識(shí)到了自己的不足和需要改進(jìn)的地方。
第二段：邁向卓越的秘訣（字?jǐn)?shù)：250）
追求卓越并不是一帆風(fēng)順的，它要求不斷超越自我、持之以恒。我明白了努力和耐心的重要性。在追求卓越的過程中，我發(fā)現(xiàn)一個(gè)秘訣：給自己設(shè)定目標(biāo)，并制定有效的計(jì)劃來實(shí)現(xiàn)它們。這個(gè)目標(biāo)應(yīng)該既具有挑戰(zhàn)性，又符合現(xiàn)實(shí)條件。通過將目標(biāo)分解成小步驟，并制定詳細(xì)的計(jì)劃，我們能夠更好地掌握自己的進(jìn)度。同時(shí)，我們還需不斷調(diào)整計(jì)劃，以適應(yīng)變化的情況。除此之外，團(tuán)隊(duì)合作也是追求卓越的重要因素之一。與他人共同努力和分享經(jīng)驗(yàn)，可以促進(jìn)個(gè)人的成長(zhǎng)和發(fā)展。在整個(gè)過程中，堅(jiān)定的信念和強(qiáng)大的毅力是我們堅(jiān)守追求卓越的力量源泉。
第三段：卓越的內(nèi)涵和定位（字?jǐn)?shù)：250）
卓越是一個(gè)廣泛而深刻的概念，它不僅僅局限于某個(gè)領(lǐng)域。無論是工作、學(xué)習(xí)還是生活，卓越都是我們的追求。在工作領(lǐng)域，卓越意味著在自己的專業(yè)領(lǐng)域內(nèi)有深入的認(rèn)識(shí)和獨(dú)特的見解，能夠在競(jìng)爭(zhēng)激烈的市場(chǎng)中脫穎而出。在學(xué)習(xí)中，卓越意味著不僅僅停留在書本知識(shí)的掌握上，而是能夠靈活運(yùn)用所學(xué)，提出獨(dú)立思考的觀點(diǎn)。在生活中，卓越意味著積極樂觀、健康向上的心態(tài)，以及為他人提供幫助和服務(wù)的意愿。卓越是一個(gè)綜合的概念，它要求我們?cè)诟鱾€(gè)方面都追求卓越。
第四段：卓越的價(jià)值（字?jǐn)?shù)：250）
卓越的價(jià)值是無與倫比的。首先，卓越可以帶給我們的是自信和自豪感。在我們追求卓越的過程中，我們會(huì)不斷超越自我，克服困難，積累經(jīng)驗(yàn)，這些都會(huì)增強(qiáng)我們對(duì)自己能力的信心。其次，卓越在工作中可以為我們帶來更多的機(jī)會(huì)和成功。擁有卓越的能力和品質(zhì)，我們就能夠在競(jìng)爭(zhēng)激烈的職場(chǎng)中脫穎而出，獲得更多的機(jī)會(huì)和發(fā)展空間。最后，卓越也會(huì)帶給我們一種成就感和幸福感。當(dāng)我們意識(shí)到自己已經(jīng)做到了最好，為自己和他人創(chuàng)造了積極的影響時(shí)，我們會(huì)感到滿足和快樂。
第五段：我的心得與感悟（字?jǐn)?shù)：300）
在追求卓越的過程中，我也有了一些寶貴的心得和感悟。首先，我意識(shí)到卓越是一種持久的精神狀態(tài)，而不是一時(shí)的興奮和激情。我們需要有堅(jiān)定的意志力和持之以恒的決心，去追求卓越。其次，追求卓越需要我們不斷地學(xué)習(xí)和成長(zhǎng)。我們要保持開放的心態(tài)，不斷吸收新的知識(shí)和經(jīng)驗(yàn)，以不斷提高自己。最后，我認(rèn)識(shí)到，追求卓越是一個(gè)不斷總結(jié)和反思的過程。我們需要定期審視自己的進(jìn)展和不足，及時(shí)調(diào)整自己的方向和計(jì)劃。
總結(jié)（字?jǐn)?shù)：150）
卓越是一個(gè)值得追求的目標(biāo)，它要求我們有堅(jiān)定的信念和毅力，不斷超越自我，追求卓越的秘訣是設(shè)定目標(biāo)，制定計(jì)劃，并持之以恒。卓越的內(nèi)涵和定位是廣泛而深刻的，它不僅僅局限于某個(gè)領(lǐng)域。追求卓越的價(jià)值在于自信，機(jī)會(huì)和成就感。在我追求卓越的過程中，我體會(huì)到了卓越的內(nèi)涵和價(jià)值，也學(xué)到了許多寶貴的經(jīng)驗(yàn)和體會(huì)，使我更加堅(jiān)定了追求卓越的決心。
卓越圈拓展心得體會(huì)篇八
作為一名某省市的高中生，在經(jīng)歷了初兩年緊張忙碌的高中備考生活后，我終于迎來了卓越班這樣一個(gè)嘗試不同學(xué)習(xí)模式的機(jī)會(huì)。在卓越班的學(xué)習(xí)中，我獲得了很多收獲，當(dāng)然也遇到了不少挑戰(zhàn)。下面，我將從“專注力的培養(yǎng)”、“小組合作與交流”、“課程設(shè)置與教學(xué)內(nèi)容”、“考試壓力與心態(tài)調(diào)整”、“未來路徑的規(guī)劃”五個(gè)方面來談?wù)勎业淖吭桨嘈牡皿w驗(yàn)。
一、專注力的培養(yǎng)
在卓越班的課上，我發(fā)現(xiàn)老師們會(huì)采取各種方式來培養(yǎng)我們的專注力。其中一種方法就是通過讓我們積極參與到課堂上來，例如開展課堂發(fā)言、小組討論以及課堂互動(dòng)等等，從而鼓勵(lì)我們積極參與，提高注意力的持續(xù)時(shí)間和深度。另外，卓越班的課堂節(jié)奏較快，老師們也會(huì)從不同角度引導(dǎo)我們，使我們始終處于一種積極主動(dòng)的學(xué)習(xí)狀態(tài)，養(yǎng)成了較強(qiáng)的學(xué)習(xí)專注力，這對(duì)我們?nèi)蘸蟮膶W(xué)習(xí)、工作將有著重要的影響。
二、小組合作與交流
卓越班對(duì)于小組合作和交流有較為強(qiáng)烈的推崇，我們經(jīng)常會(huì)小組作業(yè)或者一起探討議題。這一點(diǎn)對(duì)于我來說非常有益，因?yàn)槲铱梢詮钠渌M員的角度看待問題，加深了我對(duì)知識(shí)的理解和應(yīng)用能力，同時(shí)也培養(yǎng)了我的協(xié)作與溝通能力，體驗(yàn)到團(tuán)隊(duì)力量的重要性。同時(shí)，小組合作還能讓我接觸到不一樣的學(xué)習(xí)方式，如視頻教學(xué)、在線考試等等，增強(qiáng)了我面對(duì)多樣化學(xué)習(xí)方式及情境的自主學(xué)習(xí)能力和創(chuàng)新思維。
三、課程設(shè)置與教學(xué)內(nèi)容
卓越班的課程設(shè)置更加注重啟示性、提高性、完備性。不僅注重教學(xué)質(zhì)量和教學(xué)方法，重視知識(shí)的啟示性，也讓我們了解到學(xué)科的基本原理和基礎(chǔ)知識(shí)。同時(shí)，老師們也會(huì)講授考研、出國(guó)留學(xué)等方面的知識(shí)，具有很強(qiáng)的開拓性，在提高我們的綜合素質(zhì)方面發(fā)揮了很大作用。
四、考試壓力與心態(tài)調(diào)整
在卓越班的課堂中，老師們不僅注重教育學(xué)生的知識(shí)和思維能力，也會(huì)關(guān)心學(xué)生的心理問題。學(xué)生因?qū)W習(xí)壓力大而感到精神緊張的情況時(shí)，老師們會(huì)運(yùn)用心理教育方面的知識(shí)，幫助我們克服考試焦慮的情緒。通過老師宣講、咨詢、談話等方面，我們得以及時(shí)調(diào)整自己，以更好地應(yīng)對(duì)高中生活的高強(qiáng)度、高壓力的學(xué)習(xí)。
五、未來路徑的規(guī)劃
卓越班對(duì)我們未來的方向規(guī)劃也很成體系，為我們分析不同的出路，讓我們了解行業(yè)的現(xiàn)狀和未來發(fā)展方向。這對(duì)我們很有幫助，幫助我們對(duì)自己的未來有一個(gè)較為清晰的認(rèn)識(shí)和規(guī)劃，同時(shí)也為我們后續(xù)的拓展奠定了堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。
總結(jié)來講，卓越班在我高中生活中起到了很大的作用，為我的知識(shí)儲(chǔ)備、綜合素質(zhì)、道路規(guī)劃等方面帶來了很大幫助。同時(shí)也給我留下了很多美好的回憶，我相信這些經(jīng)歷將伴隨我走向更加美好的未來。
卓越圈拓展心得體會(huì)篇九
作為一名學(xué)生，我很有幸能夠在高一選擇卓越班這樣一個(gè)優(yōu)秀班級(jí)中學(xué)習(xí)。卓越班是一所重點(diǎn)班，學(xué)習(xí)內(nèi)容和難度相對(duì)較高，但同時(shí)也有更優(yōu)秀的教學(xué)資源和扶持。在這個(gè)班級(jí)里，我遇到了許多同樣優(yōu)秀的同學(xué)，我們共同學(xué)習(xí)，共同進(jìn)步。
第二段：卓越班的優(yōu)勢(shì)
卓越班不僅具有一流的教學(xué)資源、師資力量和先進(jìn)的教學(xué)方法，更重要的是，它為我們提供了更高的學(xué)習(xí)目標(biāo)和要求。在這個(gè)班級(jí)里，我們要時(shí)刻保持著與其他班級(jí)的差距，并為了更好的未來而努力。這種思想激勵(lì)著我們不斷學(xué)習(xí)和探索，提高自己的能力和競(jìng)爭(zhēng)力。
第三段：人際關(guān)系的建立
在卓越班里，同學(xué)們的能力往往都比較優(yōu)秀，所以互相交流學(xué)習(xí)的機(jī)會(huì)也比較多。在班級(jí)里，我們可以互相討論問題，彼此之間也可以建立起良好的人際關(guān)系。學(xué)習(xí)并不僅僅是要將知識(shí)消化，更重要的是要與他人共同學(xué)習(xí)，探尋知識(shí)的奧秘。
第四段：彼此鼓舞、互相競(jìng)爭(zhēng)
在這個(gè)班級(jí)里，同學(xué)們的互相競(jìng)爭(zhēng)時(shí)刻存在著。每個(gè)人都渴望自己的成績(jī)可以更好，所以我們也會(huì)在成績(jī)上進(jìn)行相互競(jìng)爭(zhēng)。但是，這種競(jìng)爭(zhēng)是健康的，因?yàn)槲覀儾粌H要比較自己的成績(jī)，同時(shí)我們也要看到其他同學(xué)的優(yōu)點(diǎn)，從而互相鼓勵(lì)和幫助。
第五段：小結(jié)，反思
在卓越班中，我學(xué)到了很多，對(duì)自己的期望和對(duì)知識(shí)的追求也更加明確。通過和優(yōu)秀的同學(xué)們的接觸和交流，我感到自己不斷地成長(zhǎng)著。我相信，在這個(gè)班級(jí)里，我會(huì)不斷地探尋知識(shí)的奧秘，不斷地提高自己的能力。同時(shí)，我也期待更多的人能夠加入進(jìn)來，感受到卓越班的學(xué)習(xí)氛圍。
卓越圈拓展心得體會(huì)篇十
在現(xiàn)代社會(huì)，無論是在個(gè)人生活中還是在職場(chǎng)環(huán)境中，溝通都是一項(xiàng)至關(guān)重要的技能。優(yōu)秀的溝通能力不僅可以提高人際關(guān)系，還能促進(jìn)工作效率。經(jīng)過一段時(shí)間的學(xué)習(xí)和實(shí)踐，我總結(jié)了一些卓越溝通的心得體會(huì)，它們對(duì)于改善溝通效果非常重要。
首先，溝通之前要做好充分的準(zhǔn)備。準(zhǔn)備工作包括了解對(duì)方的背景、性格和需求，并為自己的表達(dá)做出清晰的規(guī)劃。只有在充分了解對(duì)方的基礎(chǔ)上，我們才能建立起有效的溝通橋梁。此外，在準(zhǔn)備過程中，我們還需要對(duì)自己要表達(dá)的內(nèi)容進(jìn)行邏輯思考和文字準(zhǔn)備。良好的準(zhǔn)備工作可以幫助我們準(zhǔn)確無誤地傳達(dá)信息，避免溝通誤解。
其次，重視非語言溝通并善于傾聽。除了言語以外，我們的身體語言、表情和聲音都能傳達(dá)信息。因此，在溝通中，我們要注意自己的姿態(tài)和表情，保持自信和真誠(chéng)，這能給對(duì)方留下良好的印象。同時(shí)，我們還要善于傾聽。只有真正傾聽對(duì)方的意見和看法，才能準(zhǔn)確理解對(duì)方的需求，并做出相應(yīng)的反應(yīng)。通過積極傾聽，我們能夠更好地與對(duì)方建立情感聯(lián)系，從而提高溝通的效果。
第三，始終保持積極的態(tài)度。在溝通過程中，我們可能會(huì)遇到一些挑戰(zhàn)和困難。然而，我們應(yīng)該以積極的態(tài)度去面對(duì)這些問題，將其視為成長(zhǎng)的機(jī)會(huì)而不是障礙。無論是解決問題還是進(jìn)行批評(píng)，我們都可以通過積極向上的語言和態(tài)度，促進(jìn)更好的溝通效果。同時(shí)，我們還要學(xué)會(huì)以積極的方式接受他人的意見和反饋，并進(jìn)行適當(dāng)?shù)姆此己透纳啤?BR> 另外，善于使用適當(dāng)?shù)臏贤记梢彩亲吭綔贤ǖ年P(guān)鍵。在不同的溝通場(chǎng)合和對(duì)不同的人群，采用適合的溝通技巧是非常重要的。比如，在工作會(huì)議上，我們可以采用提問和倡導(dǎo)的方式來引導(dǎo)討論和決策；而在與上級(jí)溝通時(shí)，我們可以運(yùn)用適當(dāng)?shù)恼Z氣和方法，表達(dá)自己的觀點(diǎn)和建議。通過靈活運(yùn)用各種溝通技巧，我們可以更好地與他人建立聯(lián)系，提高溝通的效率。
最后，與他人保持持久的溝通聯(lián)系是保持卓越溝通的重要方面。溝通不僅僅是單一的交流，更是一個(gè)持久的過程。通過與他人保持持久的溝通聯(lián)系，我們能夠更好地了解對(duì)方的需求和變化，并及時(shí)調(diào)整自己的溝通方式。此外，與他人保持溝通聯(lián)系還可以建立信任和合作關(guān)系，為日后的交流打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。
綜上所述，卓越溝通是建立良好人際關(guān)系和提高工作效率的重要手段。通過適當(dāng)?shù)臏?zhǔn)備、重視非語言溝通、保持積極態(tài)度、善于使用技巧以及與他人保持持久的聯(lián)系，我們可以不斷提高自己的溝通能力。只有改善溝通效果，我們才能更好地理解他人，并將自己的想法和需求準(zhǔn)確傳達(dá)給他人，從而實(shí)現(xiàn)更好的溝通效果。
卓越圈拓展心得體會(huì)篇十一
第一段：引言（150字）
工作是人們生活中不可或缺的一部分，如何做出卓越的工作成績(jī)是每個(gè)職場(chǎng)人士追求的目標(biāo)。在過去的幾年中，我在一家國(guó)際公司工作，在這段時(shí)間里，我積累了一些關(guān)于卓越工作的心得體會(huì)。通過靈活的時(shí)間管理、良好的溝通技巧、團(tuán)隊(duì)合作和自我激勵(lì)，我們可以提升自己的工作表現(xiàn)，取得出色的成就。
第二段：靈活的時(shí)間管理（250字）
靈活的時(shí)間管理是卓越工作的基礎(chǔ)。在繁忙的職場(chǎng)環(huán)境中，我們需要制定合理的工作計(jì)劃和目標(biāo)，以便合理安排時(shí)間。通過設(shè)置優(yōu)先級(jí)，我們可以區(qū)分出緊急和重要的任務(wù)，首先處理最關(guān)鍵的工作。此外，擁有良好的時(shí)間管理技巧也需要我們充分利用碎片化時(shí)間。我們可以在通勤途中閱讀行業(yè)相關(guān)資料，或者學(xué)習(xí)新的技能，在大量的工作之間尋找機(jī)會(huì)來提升自己。
第三段：良好的溝通技巧（250字）
良好的溝通技巧是有效工作的重要組成部分。在團(tuán)隊(duì)協(xié)作中，與同事和上級(jí)之間保持良好的溝通是成功的關(guān)鍵。我發(fā)現(xiàn)傾聽是一個(gè)重要的方面，它能夠促進(jìn)良好的溝通和理解。通過傾聽他人的觀點(diǎn)和建議，我們可以學(xué)到更多，并且尋找到解決問題的最佳方案。另外，清晰的表達(dá)也是十分重要的。在溝通中，我們要注意語氣和語速，簡(jiǎn)明扼要地傳達(dá)信息。同時(shí)，積極主動(dòng)地與同事進(jìn)行合作和交流，能夠增強(qiáng)工作的效率和質(zhì)量。
第四段：團(tuán)隊(duì)合作（250字）
團(tuán)隊(duì)合作是實(shí)現(xiàn)卓越工作的關(guān)鍵因素之一。在一個(gè)團(tuán)隊(duì)中，每個(gè)人的角色和貢獻(xiàn)都是不可或缺的。通過相互支持和合作，團(tuán)隊(duì)可以更好地應(yīng)對(duì)挑戰(zhàn)和解決問題。良好的團(tuán)隊(duì)合作是建立在互相信任和尊重的基礎(chǔ)上的。在我的工作經(jīng)驗(yàn)中，我學(xué)到了尊重他人意見的重要性，即使我們有不同的觀點(diǎn)或意見，我們也應(yīng)該尊重和接納他人的觀點(diǎn)。此外，積極參與團(tuán)隊(duì)會(huì)議和活動(dòng)，分享自己的知識(shí)和經(jīng)驗(yàn)，也是團(tuán)隊(duì)合作的一部分。
第五段：自我激勵(lì)（300字）
自我激勵(lì)是取得卓越工作成績(jī)的重要因素。在工作中，我們經(jīng)常面臨著各種挑戰(zhàn)和困難，需要有足夠的動(dòng)力和激情去克服。我發(fā)現(xiàn)制定目標(biāo)和獎(jiǎng)勵(lì)自己是激勵(lì)自己的有效方法。我會(huì)定期制定具體的工作目標(biāo)，并且為實(shí)現(xiàn)這些目標(biāo)設(shè)定獎(jiǎng)勵(lì)，這樣我就有了一個(gè)明確的動(dòng)力。此外，積極發(fā)展自己的職業(yè)發(fā)展規(guī)劃，并不斷學(xué)習(xí)新的知識(shí)和技能，也是自我激勵(lì)的表現(xiàn)。通過不斷提升自己，我們可以更好地適應(yīng)工作環(huán)境的變化，并取得更大的成功。
總結(jié)（100字）
卓越工作需要我們?cè)跁r(shí)間管理、溝通技巧、團(tuán)隊(duì)合作和自我激勵(lì)等方面做出努力。通過靈活的時(shí)間管理，我們可以高效地利用時(shí)間。良好的溝通技巧可以促進(jìn)團(tuán)隊(duì)的合作和互動(dòng)。團(tuán)隊(duì)合作是團(tuán)隊(duì)的成功的重要因素。最后，自我激勵(lì)是為了實(shí)現(xiàn)卓越工作成績(jī)所必需的。通過這些心得體會(huì)，我們可以提升自己的工作表現(xiàn)，邁向更高的職業(yè)發(fā)展。
卓越圈拓展心得體會(huì)篇十二
第一段：引言（200字）
卓越是每個(gè)人都追求的目標(biāo)，它是成功的催化劑，也是追求高效和有價(jià)值的生活的關(guān)鍵。然而，卓越并非一朝一夕之功，而是需要通過不懈的努力、積極的思維和良好的行動(dòng)習(xí)慣來培養(yǎng)。在追求卓越的道路上，我們需要具備正確認(rèn)識(shí)、自律以及目標(biāo)導(dǎo)向的能力，同時(shí)還要善于總結(jié)經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)并繼續(xù)改善自己。
第二段：正確認(rèn)識(shí)（200字）
正確認(rèn)識(shí)是追求卓越的基礎(chǔ)。首先，我們要對(duì)自己有清晰客觀的認(rèn)識(shí)，了解自己的優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn)，并且接受自己的不完美。其次，我們要明確目標(biāo)和愿景，做到全面、系統(tǒng)地思考未來的規(guī)劃和發(fā)展方向。最后，我們要不斷學(xué)習(xí)和擴(kuò)展自己的知識(shí)視野，保持開放的心態(tài)，從不同的角度思考問題，以便深入理解和把握世界。
第三段：自律（200字）
自律是追求卓越的重要特質(zhì)。首先，我們要擁有強(qiáng)大的意志力，能夠克服各種外部和內(nèi)部的干擾，堅(jiān)持自己的決心和行動(dòng)。其次，我們要樹立正確的價(jià)值觀念和行為準(zhǔn)則，遵守規(guī)則和約束，并始終對(duì)自己的言行負(fù)責(zé)。最后，我們要培養(yǎng)高效的工作習(xí)慣，合理安排時(shí)間和資源，集中注意力，做到高質(zhì)量和高產(chǎn)出。
第四段：目標(biāo)導(dǎo)向（200字）
目標(biāo)導(dǎo)向是追求卓越的核心。首先，我們要設(shè)定明確的目標(biāo)和計(jì)劃，確立自己的長(zhǎng)期和短期目標(biāo)，并制定切實(shí)可行的行動(dòng)計(jì)劃。其次，我們要保持積極的心態(tài)和態(tài)度，堅(jiān)持不懈地努力，克服困難和挑戰(zhàn)，不斷革新和突破自己的能力和潛力。最后，我們要不斷評(píng)估和調(diào)整自己的目標(biāo)，確保前進(jìn)的方向和方式是正確和有效的。
第五段：總結(jié)和展望（200字）
追求卓越是一個(gè)不斷發(fā)展和改進(jìn)的過程，其中需要付出很多努力和犧牲。然而，通過正確認(rèn)識(shí)、自律和目標(biāo)導(dǎo)向的實(shí)踐，我們可以逐步提高自己的能力和素質(zhì)，取得更好的成果和成就。未來，我們應(yīng)該繼續(xù)積極思考和學(xué)習(xí)，與人合作并相互激勵(lì)，不斷探索和創(chuàng)新，以實(shí)現(xiàn)更高級(jí)別的卓越。最終，我們將欣喜地發(fā)現(xiàn)，通過堅(jiān)持不懈的努力，每個(gè)人都能追求和達(dá)到卓越的境界，并且享受到成功的喜悅和回報(bào)。
總結(jié)：以上是關(guān)于“卓越的心得體會(huì)”主題的連貫的五段式文章，通過正確認(rèn)識(shí)、自律和目標(biāo)導(dǎo)向的實(shí)踐，我相信每個(gè)人都可以追求和達(dá)到卓越的境界。無論是在個(gè)人生活還是職業(yè)發(fā)展中，我們都可以通過不懈的努力和持續(xù)的進(jìn)步來實(shí)現(xiàn)更高的自我價(jià)值和更大的成功。
卓越圈拓展心得體會(huì)篇十三
卓越是每個(gè)人都向往的境界，它代表著卓越的能力和表現(xiàn)。卓越不是天生的，而是通過不懈的努力和持之以恒的追求來實(shí)現(xiàn)的。在追求卓越的過程中，人們會(huì)獲得許多的心得和體會(huì)。以下將結(jié)合自身經(jīng)歷，以及對(duì)卓越的理解，分享一下我對(duì)卓越的心得體會(huì)。
第一段：卓越的定義
卓越是一個(gè)變量的定義，因?yàn)樗鼰o法用一個(gè)定值來確定。對(duì)于每個(gè)人來說，卓越的標(biāo)準(zhǔn)是不同的。有人認(rèn)為，成功的事業(yè)、財(cái)富的積累是卓越的一種表現(xiàn)；有人認(rèn)為，為社會(huì)做出重要貢獻(xiàn)、改變世界是卓越的一種標(biāo)志。無論怎樣定義卓越，它都代表著非凡、出眾和杰出。在追求卓越的道路上，我們需要明確對(duì)卓越的定義，并為之奮斗。
第二段：卓越的意義
卓越意味著追求極致的精神和品質(zhì)。在競(jìng)爭(zhēng)激烈的社會(huì)和職場(chǎng)中，只有具備卓越的能力和素質(zhì)才能立于不敗之地。卓越的工作表現(xiàn)、卓越的領(lǐng)導(dǎo)能力、卓越的專業(yè)知識(shí)，都能使一個(gè)人脫穎而出，獲得更多的機(jī)會(huì)和回報(bào)。同時(shí)，卓越也代表著追求卓越的勇氣和毅力，無論遇到什么困難和挫折，都能堅(jiān)持追求卓越的目標(biāo)。
第三段：走向卓越的心路歷程
追求卓越是一條充滿挑戰(zhàn)的道路。在這個(gè)過程中，我們要學(xué)會(huì)發(fā)現(xiàn)自己的優(yōu)勢(shì)，發(fā)揮自己的特長(zhǎng)。例如，我有很強(qiáng)的領(lǐng)導(dǎo)才能，所以我選擇了管理方向，并加強(qiáng)了自己的團(tuán)隊(duì)合作能力。同時(shí)，我們也要意識(shí)到卓越并非一蹴而就，它需要時(shí)間和耐心的積累。在這個(gè)過程中，我們會(huì)遇到許多的困難和挑戰(zhàn)，但只要我們堅(jiān)持不懈，就能夠不斷提升自己，走向卓越。
第四段：卓越的重要條件
追求卓越需要具備一些重要的條件。首先，我們需要培養(yǎng)正確的心態(tài)，時(shí)刻保持積極的激情和動(dòng)力。只有保持積極的心態(tài)，才能應(yīng)對(duì)各種困難和挫折。其次，我們需要不斷學(xué)習(xí)和提升自己的知識(shí)和技能。只有不斷學(xué)習(xí)，我們才能與時(shí)俱進(jìn)，保持競(jìng)爭(zhēng)力。此外，堅(jiān)持追求卓越的道路上，我們也要學(xué)會(huì)與他人合作和共享，因?yàn)樽吭絹碜杂趫F(tuán)隊(duì)的力量。
第五段：卓越的價(jià)值和意義
卓越的追求不僅僅是為了個(gè)人的成功和榮耀，更是為了社會(huì)和世界的進(jìn)步。卓越的人不僅僅是個(gè)例，他們的影響力和示范效應(yīng)會(huì)激勵(lì)更多的人追求卓越。卓越的人往往具有杰出的領(lǐng)導(dǎo)能力和創(chuàng)新精神，他們能帶領(lǐng)團(tuán)隊(duì)取得優(yōu)秀的成果，推動(dòng)社會(huì)的發(fā)展。同時(shí)，卓越的人也能夠給其他人帶來啟示，激發(fā)其他人的潛能和動(dòng)力，從而形成一種良性的循環(huán)。因此，追求卓越不僅僅是個(gè)人利益的追求，更是對(duì)社會(huì)和世界的回饋。
總結(jié)：
卓越是每個(gè)人都向往的境界，它代表著卓越的能力和表現(xiàn)。為了追求卓越，我們需要明確對(duì)卓越的定義，并為之奮斗。追求卓越需要具備正確的心態(tài)、堅(jiān)持不懈的努力和團(tuán)隊(duì)合作的精神。卓越不僅僅是個(gè)人的成功和榮耀，更是對(duì)社會(huì)和世界的回饋。通過追求卓越，我們不斷提升自己，改變自己，也為社會(huì)和世界帶來積極的變革。
卓越圈拓展心得體會(huì)篇一
8月22日和24日，公司為了使我們的團(tuán)隊(duì)工作中更團(tuán)結(jié)、更堅(jiān)強(qiáng)、更具有競(jìng)爭(zhēng)力,能夠更好地適應(yīng)無限變化的市場(chǎng)環(huán)境,特地在萬仙山拓展訓(xùn)練基地組織了此次訓(xùn)練，通過此次訓(xùn)練,我們深深理解到要想成功必須要付出怎樣的努力方可站在至高點(diǎn)上,那勝利的喜悅是無數(shù)次的跌倒與反省凝聚而成的。在高強(qiáng)度的訓(xùn)練中,汗水、痛苦與歡笑交織在一起,使我們都極為深刻的體驗(yàn)到一個(gè)團(tuán)隊(duì)是要經(jīng)過千百萬次的錘煉才會(huì)變的堅(jiān)不可摧。這次活動(dòng)給我?guī)淼母惺茴H深:
信任背摔———協(xié)作精神
當(dāng)我們每個(gè)隊(duì)員站在約1.5米的高臺(tái)上時(shí)心情都非常忐忑不安,因?yàn)槲覀兪窃谀米约鹤鲑€注,如果摔倒或者有其他的什么意外,就表現(xiàn)出團(tuán)隊(duì)的協(xié)作能力不好,也就是我們的團(tuán)隊(duì)是否具有團(tuán)隊(duì)精神,通過此次活動(dòng),我們每個(gè)人都陷入了深深的思考,那就是:什么樣的團(tuán)隊(duì)才可以取勝?協(xié)作高效誠(chéng)信……這些平時(shí)說了無數(shù)遍的道理在每個(gè)人的腦海里都留下了不可磨滅的深刻印象。
勝利墻———團(tuán)隊(duì)精神
面對(duì)4米高的求生墻，任憑你的能力再?gòu)?qiáng),你也不可能一個(gè)人徒手攀上四米高的墻但是集體的力量卻很大，在教練的一聲命令下，團(tuán)隊(duì)中所有人的共同努力,團(tuán)結(jié)合作,甘當(dāng)人梯,我們13人終于越過了這個(gè)求生墻。這個(gè)原本以為根本做不到的事情，在集體的努力下，竟然完成了，可見集體的力量之大。。試想如果我們每個(gè)員工在工作中都能象在這項(xiàng)活動(dòng)中那么配合默契,那么互相照應(yīng)彼此,那么還有什么困難我們克服不了?我想一切困難在我們每一個(gè)面前都會(huì)迎刃而解。
每個(gè)人從出生以來無時(shí)無刻不是在團(tuán)隊(duì)中成長(zhǎng)，上學(xué)是，工作也是。通過這次野外團(tuán)隊(duì)拓展訓(xùn)練活動(dòng)，讓我對(duì)團(tuán)隊(duì)的意識(shí)和個(gè)人在團(tuán)隊(duì)中的作用感悟至深。
一個(gè)優(yōu)秀的團(tuán)隊(duì)必須有明確的目標(biāo)。只有設(shè)定明確的目標(biāo)才能使一個(gè)團(tuán)隊(duì)產(chǎn)生共同的行動(dòng)方向和行動(dòng)力，這一點(diǎn)無論是個(gè)人或團(tuán)隊(duì)在工作中必須要確立的。
一個(gè)完美的團(tuán)隊(duì)都會(huì)以團(tuán)結(jié)為核心思想。在面對(duì)各種困難和挑戰(zhàn)時(shí)，團(tuán)隊(duì)的凝聚力、相互關(guān)心、激勵(lì)、包容、建議無形中使團(tuán)隊(duì)更加團(tuán)結(jié)。
一個(gè)成功的團(tuán)隊(duì)必須要有素質(zhì)過硬的決策者，決策者代表了團(tuán)隊(duì)的方向與大局。決策者需要具備良好的分析能力、判斷能力、決策能力、大局意識(shí)與團(tuán)隊(duì)意識(shí)。面對(duì)目標(biāo)團(tuán)隊(duì)每個(gè)成員都會(huì)產(chǎn)生自己的方案，這就需要一個(gè)領(lǐng)導(dǎo)出來，對(duì)大家的方案做決策，以確認(rèn)的解決方案。如若不然，大家在爭(zhēng)吵中浪費(fèi)時(shí)間，在各自為政中浪費(fèi)精力，到最后，可能團(tuán)隊(duì)目標(biāo)沒有完成，還是亂成一團(tuán)。
計(jì)劃性是一個(gè)團(tuán)隊(duì)取得成功不可忽視因素。比如在過電網(wǎng)游戲中，誰先過，誰后過，哪個(gè)隊(duì)友最后過的問題，如何過的問題都必須在事先有一個(gè)整體的構(gòu)思，只有這樣才會(huì)起到事半功倍的效果;相反，很有可能做無用工，浪費(fèi)時(shí)間，重復(fù)工作，事倍功半。我們?cè)诠ぷ髦幸彩侨绱?，行?dòng)之前必須先制定計(jì)劃，以避免工作的隨意性，影響工作的效率。作為團(tuán)隊(duì)的一員，我們首先必須有責(zé)任心,明確每個(gè)人的責(zé)任，明確的責(zé)任，明確整個(gè)團(tuán)隊(duì)的責(zé)任。每個(gè)人都擁有了強(qiáng)烈的責(zé)任心才會(huì)將團(tuán)隊(duì)或公司的工作作為自己成長(zhǎng)的一部分去用心對(duì)待;第二我們必須有上進(jìn)心，無論是專業(yè)技能的提高或者是各種知識(shí)的吸取，通過大量的學(xué)習(xí)去保持積極的上進(jìn)心才能使團(tuán)隊(duì)一直保持前進(jìn)的動(dòng)力;第三必須有感恩的心，實(shí)現(xiàn)一個(gè)目標(biāo)不能只靠自己，而是學(xué)會(huì)互相取長(zhǎng)補(bǔ)短，互相幫助，一定要擁有一顆感恩的心。感謝幫助過你的人，感謝你有能力去幫助別人。
在現(xiàn)實(shí)社會(huì)中，在工作中，我們?cè)谔岢珎€(gè)性張揚(yáng)的同時(shí)更多強(qiáng)調(diào)的應(yīng)該是團(tuán)結(jié)與合作，不管是部門內(nèi)部，還是部門之間，只有精誠(chéng)團(tuán)結(jié)，每一個(gè)人把自己的全部身心交給自己的團(tuán)隊(duì)，才會(huì)創(chuàng)造1+12的可能，我們的工作才會(huì)一步步躍上更新的臺(tái)階.。
拓展訓(xùn)練結(jié)束了，但留在心里的震撼卻是永恒的。訓(xùn)練的時(shí)間雖短，收獲卻很大。回顧在訓(xùn)練中受的挑戰(zhàn)和磨練，感受頗深。這次訓(xùn)練，是一次身心的大洗禮，是進(jìn)一步推動(dòng)我全力以赴作好各項(xiàng)工作的動(dòng)力。它不僅僅是一種簡(jiǎn)單的訓(xùn)練，而是一種文化、一種精神、一種理念;同時(shí)也是一種思維、一種考驗(yàn)、一種氣概。
通過訓(xùn)練，過去的我只知道可以去做能夠做到的，現(xiàn)在的我才知道有了團(tuán)隊(duì)就有了堅(jiān)強(qiáng)，我還可以去做很多想都想不到的事情;過去的我只知道團(tuán)隊(duì)需要自己去奉獻(xiàn)，現(xiàn)在的我知道了自己是多么的需要團(tuán)隊(duì)的支持與鼓勵(lì);過去的我只想要得到團(tuán)隊(duì)的信任，現(xiàn)在的我才知道信任團(tuán)隊(duì)更重要。一個(gè)人無論做什么事，往往能力不是決定因素，更重要的是你具不具有強(qiáng)烈的成功愿望，有沒有鍥而不舍的意志，有沒有勇往直前的勇氣，有沒有與你共同拼搏的戰(zhàn)友。由此，拓展到一個(gè)組織，整個(gè)社會(huì)，它不僅需要優(yōu)秀的人才，更需要這些人才的優(yōu)勢(shì)互補(bǔ)、密切合作，只有這樣才能走向成功，才能達(dá)到1+1大于2的結(jié)果。
通過訓(xùn)練，我的體會(huì)如下：
1、要加強(qiáng)企業(yè)文化建設(shè)，增強(qiáng)企業(yè)的向心力和凝聚力。人心齊泰山移，團(tuán)結(jié)就是力量。
2、無論干什么事都要有明確的目標(biāo)。沒有明確的目標(biāo)，就沒有明確的方向，不僅會(huì)浪費(fèi)時(shí)間，更會(huì)一事無成。
3、關(guān)鍵時(shí)刻，要沉著冷靜，要用積極的態(tài)度去面對(duì)工作，面對(duì)人生，不斷征服它。
4、要上下溝通，拓展溝通渠道，確保信息暢通，使整個(gè)活動(dòng)始終處于有效的控制狀態(tài)，以做出正確的判斷和決策，否則就會(huì)貽誤戰(zhàn)機(jī)。
5、態(tài)度決定一切。態(tài)度決定性格，性格決定行動(dòng)，行動(dòng)決定習(xí)慣，習(xí)慣最終決定一切。當(dāng)我們面臨困難和壓力的時(shí)候，我們的敵人不是前方的艱難險(xiǎn)阻，而是我們自己，我們最難戰(zhàn)勝的敵人就是我們自己。所以我們?cè)谧鋈魏问虑闀r(shí)，都要保持積極、樂觀的態(tài)度和勇往直前的斗志。
20xx年6月2號(hào)，沒有風(fēng)和日麗的天氣，我們本著風(fēng)雨無阻的心情，踏上了開往靈川青獅潭的大吧車，這是經(jīng)過公司管理組半個(gè)月的策劃與組織決定好的一次企業(yè)戶外拓展訓(xùn)練，畢業(yè)至今，參加工作已經(jīng)有3年多了。但是從沒有參加過類似的活動(dòng)，因此對(duì)戶外拓展的概念并不是很了解，所以在到達(dá)目的地之前我還是抱著是公司組織的娛樂活動(dòng)，是去玩的，不止是我，大部分的同事都是帶著這樣的心情，當(dāng)我們下車的時(shí)候，接待我們的是一個(gè)穿著跟正式的一個(gè)教練，大學(xué)
軍訓(xùn)
之后，我們?cè)僖黄鹫拒娮?，列?duì)，我們的團(tuán)訓(xùn)也在我們的迷茫、疑惑跟不知所措中開始了當(dāng)天的拓展訓(xùn)練。
剛剛開始教練通過一些小游戲，活躍了氣氛也糾正了我們是去玩的想法，告訴了我們此行的目的是為了學(xué)習(xí)，學(xué)習(xí)的目的改變，我們不停的重復(fù)著念著這一句話，但是心底并不知道我們今天到底能學(xué)到什么，改變什么.
經(jīng)過簡(jiǎn)單的分組。60個(gè)人被分成了雪豹跟奮進(jìn)兩組，我成為了雪豹中的一員，分組之后我們進(jìn)行了相應(yīng)的比拼，跟工作中拼業(yè)績(jī)一樣，我們的想法就是一個(gè)字嬴，在這一點(diǎn)上，我覺得我們一直帶著工作中的那種熱情。
這次活動(dòng)中，我們有支援前線、荒島求生，信任摔背，數(shù)字游戲，穿越紅繩，盲人與啞巴等游戲。讓我感觸最深的是信任摔背，穿越紅繩，跟盲人啞巴三個(gè)項(xiàng)目。
信任摔背是拓展訓(xùn)練中比較經(jīng)典的一個(gè)項(xiàng)目，當(dāng)人站在1米多的跳臺(tái)上直挺挺的向后倒下的時(shí)候，臺(tái)下的同事用自己的雙手托起成一個(gè)人床把臺(tái)下摔下來的人接住，我們大都是一些人均年齡在22左右的年輕人，很多的同事處于本能的恐懼，都很害怕往下倒，包括我，進(jìn)入這個(gè)游戲的第一時(shí)間，我的想法就是我這么胖，我往下倒的時(shí)候我能不能被成功的接住，所以我沒有做第一批往后倒的人，我是第一批在下面托起人床的人之一，我們?nèi)舜驳闹髁Σ筷?duì)都是我們的男同事，每一個(gè)往下倒的同事都會(huì)事先問一句你們準(zhǔn)備好了嗎?然后我們下面的同事就會(huì)回答：時(shí)刻準(zhǔn)備著，請(qǐng)相信我們。我也第一次體會(huì)到了團(tuán)隊(duì)合作的巨大能量，體會(huì)到了男生們很man的一面，我們雪豹隊(duì)也順利于奮進(jìn)隊(duì)完成了我們的摔背項(xiàng)目。
我對(duì)跨越紅繩項(xiàng)目感觸深的原因，第一個(gè)是因?yàn)槲矣X得這個(gè)是不可能完成的，第二個(gè)在經(jīng)歷了荒島求生的游戲之后我有點(diǎn)覺得好像是被教練耍的感覺，將近60個(gè)人跨越一根塑料帶，還不能碰，沒有任何外物可以借助，還得所有人手牽手，我潛意識(shí)里就認(rèn)為是不可能的，也許不只我一個(gè)人有這樣的想法，這個(gè)項(xiàng)目剛剛開始的時(shí)候大部分的人都有這樣的想法，在教練的言語刺激下，我們開始整隊(duì)，抱著試一試又或者是不服輸?shù)男膽B(tài)，我們開始嘗試，我始終覺得此次訓(xùn)練，走在最前面的都是我們的男同事們，我們一個(gè)個(gè)都是踩著男生的大腿膝蓋跨過紅繩，也并不順利，好幾次都是半途因?yàn)樽驳骄€又被全員重來，很多男生的膝蓋都通紅了，再經(jīng)歷了3次跨越失敗之后，總算是完成了此次項(xiàng)目，我開始意識(shí)到不是我們沒有能力完成，而是我們沒有做到做人一落千金，做事全力以赴，一個(gè)優(yōu)秀的團(tuán)隊(duì)是不應(yīng)該在任何困難面前卻步的，因?yàn)槲覀儾皇且粋€(gè)人在戰(zhàn)斗。
本以為吃飯完就可以自由活動(dòng)了，老實(shí)說一天的訓(xùn)練讓我們這些平日里不曾運(yùn)動(dòng)的孩子們著實(shí)有點(diǎn)傷不起啊，很累，7點(diǎn)集合之后，我們也就是在這個(gè)時(shí)候喊著不怕苦不怕累不怕臟的
口號(hào)
開始了一天下來最觸動(dòng)人心的項(xiàng)目，啞巴跟瞎子的共存亡，我的角色是一個(gè)啞巴，我不能說話，只能用我的肢體語言跟我的力量攙扶著一個(gè)被蒙上了眼罩的瞎子，我們要通往的是一條有階梯，有火堆，有水溝，有跳臺(tái)，沙網(wǎng)的一段需要上山涉水的路程，而且是在晚上的8點(diǎn)鐘，只有教練拿著小手電在前面給我們引路跟照明，我們是不能說話的，而瞎子是看不見的，這樣組隊(duì)完成這段路程單獨(dú)靠我們兩個(gè)是不可能的，所以在跨越大的障礙物的時(shí)候，我們這些啞巴不僅要幫助我手上牽著的這個(gè)盲人，我們還有團(tuán)結(jié)起來幫助其他人帶領(lǐng)的盲人，我們是一個(gè)將近60個(gè)人的團(tuán)隊(duì)，我們沒有時(shí)間去猶豫我現(xiàn)在要做什么，而是我們看到哪里需要幫忙的就需要第一時(shí)間大家一起攜手將所有的盲人跨越每一個(gè)障礙物，我們不再有不同部門的隔閡，男女之間的隔閡，平日里我們只懂得把自己的工作做好，也只懂得一個(gè)勁的拼業(yè)績(jī)，這是我們第一次這樣手拉手，第一次這樣不怕臟不怕累的去完成同樣的一個(gè)目標(biāo)，我們真正的學(xué)到了東西。也改變了自我。
可以說，通過一天的游戲，我們從最初的懶散，沒有集中精力，不用心，沒有合作精神慢慢的在教練的教導(dǎo)，在隊(duì)長(zhǎng)們的一次次被懲罰中開始意識(shí)到團(tuán)隊(duì)合作的重要性，并不是游戲太難，也不是教練刻意的刁難，是我們一直處于一個(gè)太自我，沒有團(tuán)隊(duì)合作意識(shí)的心態(tài)，也沒有從一開始認(rèn)識(shí)到公司給我們這次訓(xùn)練的目的。
回到生活中，記得我總喜歡說一句話，別人對(duì)我好，我肯定加倍對(duì)別人好，現(xiàn)在想想，或許這句話我應(yīng)該倒過來，只有我先主動(dòng)的去對(duì)別人好，或許別人才能加倍的對(duì)我好，就像我們一直都在問公司給了我們什么，這個(gè)月有沒有獎(jiǎng)品?有沒有活動(dòng)?可以去哪里吃飯?往往卻忘記問自己，我們又給公司創(chuàng)造了什么，我們總是怪別人哪里沒有做好，卻不曾想到底是自己還有哪里做的不夠。
這次拓展訓(xùn)練，讓我體會(huì)到這樣的精神，讓我更深刻的去體驗(yàn)我們的人生，我的工作，我的家庭，也讓我們同事與同事，上級(jí)與下級(jí)，部門與部門之間更核心的凝聚到了一起。讓我們的團(tuán)隊(duì)更富有凝聚力跟戰(zhàn)斗力。
這次拓展活動(dòng)使我深深的體會(huì)到團(tuán)隊(duì)協(xié)作在任務(wù)執(zhí)行過程中的重要性，同時(shí)也學(xué)會(huì)了如何突破自己心理的極限，可以說是一次非常難得的經(jīng)歷。這種心理極限上的突破不是隨便的生硬的活動(dòng)項(xiàng)目就能夠達(dá)到理想效果的，通過對(duì)拓展項(xiàng)目的精心設(shè)計(jì)和拓展師的職業(yè)能力最終真正能夠?qū)崿F(xiàn)個(gè)人某些心理障礙的跨越，于此同時(shí)也能夠體會(huì)到個(gè)人能力的發(fā)展?jié)摿?。證明了自己，超越了自己。通過這種拓展項(xiàng)目也使各個(gè)小組的成員成為一個(gè)真正能夠發(fā)現(xiàn)問題，解決問題的戰(zhàn)略團(tuán)隊(duì)，大家都各司其職、各負(fù)其責(zé)，在拓展項(xiàng)目中尋找合作的黃金點(diǎn)，不斷形成一種默契，這種關(guān)系由原來松散的個(gè)體磨合成為一個(gè)能夠沖破任何防線的組合體，團(tuán)隊(duì)的每個(gè)成員在項(xiàng)目進(jìn)展中都增強(qiáng)了克服困難的信心和勇氣，提高了面對(duì)困難卻能堅(jiān)忍不拔進(jìn)行到底的決心，更可貴的是鍛煉了每個(gè)團(tuán)員的膽識(shí)，也克服了有時(shí)只憑感覺行事的思維定式。沒有不可能，超越自己就能夠創(chuàng)造奇跡，斷橋和畢業(yè)墻等拓展項(xiàng)目都是出色的例證。
從拓展訓(xùn)練聯(lián)想到實(shí)際的工作，我也感到受益匪淺，隨著社會(huì)的發(fā)展，靠一個(gè)人完成所有任務(wù)的可能性已是微乎其微，由此，團(tuán)隊(duì)整體的效率就顯得極其重要。保持整個(gè)團(tuán)隊(duì)的狀態(tài)，使其成為一個(gè)無堅(jiān)不摧的戰(zhàn)斗團(tuán)體，必須增進(jìn)彼此的了解和加強(qiáng)相互之間的信任感。這次拓展訓(xùn)練項(xiàng)目的安排和設(shè)計(jì)在這方面的努力每個(gè)人都深有體會(huì)，由此應(yīng)用到具體的工作中，團(tuán)隊(duì)中相互的協(xié)作效率和質(zhì)量都會(huì)有很大的提高。
通過對(duì)拓展訓(xùn)練的總結(jié)體會(huì)，在實(shí)際工作中如何增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)的核心競(jìng)爭(zhēng)力，我想：首先，整個(gè)團(tuán)隊(duì)必須確定一個(gè)合理的工作目標(biāo)，在目標(biāo)確定的前提下，制定出切實(shí)可行的
工作計(jì)劃
。很明顯，沒有目標(biāo)的團(tuán)隊(duì)，存在就沒有任何意義；而如果團(tuán)隊(duì)的目標(biāo)制定的不合理或根本不能實(shí)現(xiàn)，那最終也必將一事無成。其次，整個(gè)團(tuán)隊(duì)必須有強(qiáng)大的凝聚力，單個(gè)成員對(duì)整個(gè)團(tuán)隊(duì)要有責(zé)任心和使命感，形成一個(gè)相互信任的核心，使每個(gè)成員都參與團(tuán)隊(duì)工作之中，發(fā)揮每個(gè)人的主動(dòng)性和參與度，整個(gè)團(tuán)隊(duì)才能不斷進(jìn)取，取得成功。再者，合理分配整個(gè)團(tuán)隊(duì)的資源，充分做到人適其職，物盡其用。只有如此，整個(gè)團(tuán)隊(duì)才會(huì)保持高度的發(fā)展態(tài)勢(shì)，從優(yōu)秀走向卓越。
拓展訓(xùn)練是短暫的但是它對(duì)我的影響確實(shí)是深遠(yuǎn)的，我要把拓展訓(xùn)練中體會(huì)到的切實(shí)應(yīng)用到今后的工作中，使自己充分融入到創(chuàng)造卓越的團(tuán)隊(duì)之中。
卓越圈拓展心得體會(huì)篇二
寓教于樂，滿分投入，這是我對(duì)這次體驗(yàn)式培訓(xùn)的直觀評(píng)價(jià)。通過每一次入場(chǎng)式的創(chuàng)新，我看到了大家在培訓(xùn)中的釋放和投入，在這里，沒有課桌，沒有筆記，沒有教程，沒有瞌睡，只有游戲和體會(huì)。同樣的一個(gè)道理，一個(gè)領(lǐng)悟，不是老師教我應(yīng)該怎么樣，而是我自己告訴自己我應(yīng)該怎么樣，這才是主動(dòng)的學(xué)習(xí)。以下，是我對(duì)這一次培訓(xùn)收獲到的感悟，這些都不是老師告訴我的，而都是自己切身的體會(huì)， 以及從其他學(xué)員分享的過程中，獲得的領(lǐng)悟：
第一次分享心得時(shí)，感受到機(jī)會(huì)的那種稍縱即逝的感覺，對(duì)很多事的態(tài)度是觀望，習(xí)慣了等待時(shí)機(jī)，總覺得等一等再上也不遲，但最寶貴的機(jī)會(huì)往往只有一次，你不抓住，當(dāng)你看到別人利用這次機(jī)會(huì)獲得成功時(shí)，只能在心里嘆息，“要是當(dāng)初我有這個(gè)機(jī)會(huì)我也能成功”，這樣只能永遠(yuǎn)在原地停留。抓住機(jī)遇，時(shí)刻做好準(zhǔn)備！
從過電網(wǎng)的游戲中體會(huì)到，一個(gè)目標(biāo)清晰，流程標(biāo)準(zhǔn)，風(fēng)控嚴(yán)格的團(tuán)隊(duì)力量是多么強(qiáng)大，每個(gè)人會(huì)有自己明確的分工，有各自的優(yōu)勢(shì)和劣勢(shì)，但只要通過領(lǐng)導(dǎo)者的資源整合，戰(zhàn)略謀劃，所有人都能發(fā)揮出最擅長(zhǎng)最杰出的一面，而劣勢(shì)的短板可以由其他成員填補(bǔ)，團(tuán)隊(duì)便體現(xiàn)出1+12的效應(yīng)。
在這個(gè)游戲的最后一名成員通過旁邊的助教成功穿越電網(wǎng)時(shí)，我很快就意識(shí)到我的思想其實(shí)一直被禁錮住了，過多的約束讓我的思維難以有突破性，其實(shí)很多可利用的資源就在身邊，而我會(huì)習(xí)慣性的忽略，這也反襯出我并沒有用心解讀游戲和工作中的規(guī)則，讓很多本可以簡(jiǎn)化的流程復(fù)雜化。解放思維，工作中要有創(chuàng)新的勇氣和對(duì)可利用資源的充分利用。
首先向報(bào)數(shù)游戲中兩位女隊(duì)長(zhǎng)的表現(xiàn)致敬，起初我只認(rèn)為這也是一個(gè)團(tuán)結(jié)合作的游戲，但最后我意識(shí)到，兩位女隊(duì)長(zhǎng)在明白自己很有可能承擔(dān)重罰的情況下，依然挺身而出，帶領(lǐng)自己的團(tuán)隊(duì)走向勝利，這是一股負(fù)責(zé)任的勇氣和魄力，在她們接受懲罰時(shí)，我深深地被她們感到觸動(dòng)。在今后的工作中，一定會(huì)有讓我?guī)ьI(lǐng)團(tuán)隊(duì)的機(jī)會(huì)，肩上的一份責(zé)任，其實(shí)是團(tuán)隊(duì)中每一個(gè)人給予的信任。承受這一份責(zé)任，你會(huì)失去舒適，失去安逸，失去閑暇，但你收獲到的，是信任，是成長(zhǎng)，是感動(dòng)。
節(jié)省60秒的“劉娟流程”，看似簡(jiǎn)單，實(shí)際上是一位員工對(duì)本職工作精益求精的精神賦予了巨大的創(chuàng)造力，短短的60秒為整個(gè)招商銀行創(chuàng)造了3億元的年價(jià)值。每個(gè)人都能成為劉娟，但我們?nèi)狈Φ氖菍?duì)自己高一點(diǎn)點(diǎn)的要求，缺乏的是對(duì)工作多一絲絲的熱情，不要忽略我們每一個(gè)微小的進(jìn)步，也許這一點(diǎn)細(xì)微的成長(zhǎng)，給我們聯(lián)社帶來的是質(zhì)的變化。正如報(bào)數(shù)游戲中，b隊(duì)最后以0.03秒的劣勢(shì)惜敗于a隊(duì)，這0.03秒分解到24位隊(duì)員身上，也許就是多增加的那一點(diǎn)點(diǎn)轉(zhuǎn)頭速度，也許就是多集中的那一點(diǎn)點(diǎn)注意力，也許就是多投入的那一點(diǎn)點(diǎn)熱情，每個(gè)人身上的量變都能成為決定成敗的因素。不要忽視工作中的每一個(gè)細(xì)節(jié)，不要輕視自己付出的每一份力量，團(tuán)隊(duì)是我，我就是團(tuán)隊(duì)。
當(dāng)我第一次接到通知要報(bào)名這次兩天兩夜的《卓越團(tuán)隊(duì)訓(xùn)練營(yíng)》的時(shí)候，其實(shí)我是拒絕的，在分享一件我被迫所做事情的環(huán)節(jié)時(shí)，我向我的搭檔分享的正是這件事，我說我給了別人一個(gè)承諾，但因?yàn)檫@一次的訓(xùn)練使得我無法兌現(xiàn)這個(gè)承諾，所以我說我來這次訓(xùn)練營(yíng)實(shí)屬被迫。但最后，我還是以最飽滿的熱情，全程投入了這一次的培訓(xùn)，用八句成功法則中我們六中隊(duì)分享的其中兩句，“面對(duì)事實(shí)，自律堅(jiān)持”，我接受了這個(gè)現(xiàn)實(shí)，并且及時(shí)做出了失約的解釋和狀態(tài)的調(diào)整，遵從了聯(lián)社的安排，堅(jiān)持了兩天兩夜的高強(qiáng)度培訓(xùn)。當(dāng)我看到大家從一開始的散漫游離，熟人抱團(tuán)，到訓(xùn)練時(shí)的激情參與，真情流露，到課間時(shí)的群情激昂，打成一片，到結(jié)束時(shí)的意猶未盡，依依不舍，相信每個(gè)人表露出的感情都是最真實(shí)的，發(fā)自內(nèi)心最深處的，沒有那種完成任務(wù)式的無奈和敷衍。感謝聯(lián)社重視我們員工的素質(zhì)培養(yǎng)，為我們安排的這一次寶貴的培訓(xùn)機(jī)會(huì)，身為灣里聯(lián)社的一員我感到十分的慶幸和驕傲，這是一支充滿活力和激情的卓越團(tuán)隊(duì)，而我，正是這支團(tuán)隊(duì)的一員。
卓越圈拓展心得體會(huì)篇三
第一段：
一直以來，卓越一直是人們追求的狀態(tài)。無論是在學(xué)業(yè)、職場(chǎng)還是生活中，人們總是希望自己能夠達(dá)到卓越的水準(zhǔn)。而作為卓越的引領(lǐng)者，卓越將無疑成為了眾多人們的關(guān)注焦點(diǎn)。在我這位卓越商學(xué)院的學(xué)員看來，卓越將心得體會(huì)更是一切的關(guān)鍵。在這里，我們學(xué)到了很多關(guān)于卓越的理論，并將其貫徹于日常的生活中，也因此，我學(xué)到了很多關(guān)于卓越的心得體會(huì)。
第二段：
首先，卓越將最核心的理念就是“追求卓越，誠(chéng)信為本”。誠(chéng)信是卓越的基礎(chǔ)，也是卓越之路的必修課。在學(xué)習(xí)卓越理論的同時(shí)，我們必須付諸實(shí)踐才能夠理解這個(gè)道理。誠(chéng)信作為一種基本的道德品質(zhì)，是每個(gè)人在工作和生活中應(yīng)該堅(jiān)守的原則。如果一個(gè)人不具備誠(chéng)信這個(gè)品質(zhì)，他很難走向卓越之路。在實(shí)踐中，只有把對(duì)他人的承諾付諸行動(dòng)，才能夠建立起信任。當(dāng)身邊的人都開始信任你，你的價(jià)值感和自信心也會(huì)增強(qiáng)，這有利于推動(dòng)你在職場(chǎng)上發(fā)揮出更好的表現(xiàn)。
第三段：
其次，卓越將對(duì)于團(tuán)隊(duì)建設(shè)的理解也有很多的啟示。誠(chéng)信不僅要體現(xiàn)在個(gè)人行為上，也要在團(tuán)隊(duì)中發(fā)揮效用。每個(gè)人都有自己的思路和想法，只有將這些思路和想法結(jié)合起來，才能夠在團(tuán)隊(duì)工作中發(fā)揮最好的效果。在卓越將的學(xué)習(xí)中，我們也接觸到了很多關(guān)于團(tuán)隊(duì)建設(shè)的理論和方法，比如說，每個(gè)人在團(tuán)隊(duì)中的位置和責(zé)任，團(tuán)隊(duì)成員之間的相互配合等等。通過這些理論的學(xué)習(xí)，我們能夠更好地理解團(tuán)隊(duì)的作用，也能夠在團(tuán)隊(duì)工作中更好的協(xié)作和創(chuàng)造價(jià)值。
第四段：
其次，在卓越的道路上，自我發(fā)展也是非常重要的。卓越將提倡我們不斷地學(xué)習(xí)和改進(jìn)自己，不要滿足于現(xiàn)狀。在職場(chǎng)上，只有那些不斷學(xué)習(xí)和不斷進(jìn)步的人才能夠更好地適應(yīng)未來的挑戰(zhàn)。 提高自己的能力和水平，既有外在的培訓(xùn)和學(xué)習(xí)，也有內(nèi)在的自我探究和反思。在卓越商學(xué)院的課堂上，我們能夠?qū)W到許多有關(guān)自我發(fā)展的理論和方法，也了解到了職業(yè)規(guī)劃和面試技巧等等方面的內(nèi)容。積極學(xué)習(xí)和探究，對(duì)于我們自身的成長(zhǎng)和卓越之路都有著重要的幫助和促進(jìn)作用。
第五段：
最后，卓越的道路是需要持之以恒的。在生活中，我們總是遇到許多困難和挑戰(zhàn)，而這些都很容易影響到我們的卓越夢(mèng)想。只有堅(jiān)持自己的夢(mèng)想，才能夠在生活和職業(yè)之中不斷前進(jìn)。生活中的挫折和失敗，并不能擊垮我們，而是一種鍛煉和成長(zhǎng)的機(jī)會(huì)。 卓越并不是通過短時(shí)間的努力一蹴而就的，更是一個(gè)時(shí)間積累和長(zhǎng)期堅(jiān)持的結(jié)果。相信我們身上都有一份堅(jiān)持不懈的能力和精神，只要愿意承擔(dān)自己的職責(zé)并在困難面前堅(jiān)持不懈前行，我們自然能夠成為卓越之人。
總之，卓越將不僅教授了我們?cè)S多行之有效的卓越理論和實(shí)踐方法，也為我們不斷提供著卓越的榜樣與引領(lǐng)。在這樣的課程中，我們能夠真正感受到自己的成長(zhǎng)和提高，也讓自己更有信心在未來的職場(chǎng)和生活中達(dá)到自己的卓越夢(mèng)想。希望大家都能夠在卓越之路上堅(jiān)定不移，不斷前行，取得自己的勝利！
卓越圈拓展心得體會(huì)篇四
作為一位醫(yī)生，我深知醫(yī)療工作的重要性和艱辛。幾年的臨床經(jīng)驗(yàn)讓我對(duì)于如何成為一名卓越醫(yī)師有了更深的理解。在這篇文章中，我將分享我對(duì)于如何做到卓越醫(yī)師的心得體會(huì)。首先我將強(qiáng)調(diào)專業(yè)知識(shí)的重要性，其次是與患者建立良好關(guān)系的必要性，然后是不斷學(xué)習(xí)和以患者為中心的態(tài)度。最后，我將探討卓越醫(yī)師的職業(yè)道德和責(zé)任感。這些因素是成為一名卓越醫(yī)師的關(guān)鍵。
首先，作為一名醫(yī)生，專業(yè)知識(shí)是必不可少的。卓越醫(yī)師必須要有深厚的醫(yī)學(xué)知識(shí)和技能，以便能夠在患者的健康問題上提供準(zhǔn)確和有效的治療。為了確保自己始終處于專業(yè)頂峰，我認(rèn)為醫(yī)生應(yīng)該保持持續(xù)學(xué)習(xí)的態(tài)度。不論是通過參加學(xué)術(shù)會(huì)議、研究論文還是和同行交流，我們都應(yīng)該不斷更新自己的知識(shí)，以適應(yīng)不斷變化的醫(yī)學(xué)領(lǐng)域。同時(shí)，專業(yè)知識(shí)的掌握也需要經(jīng)驗(yàn)的積累，只有在實(shí)際工作中多接觸各種疾病和病例才能更好地理解和解決患者問題。
其次，與患者建立良好關(guān)系是成為卓越醫(yī)師的另一重要因素?；颊咄ǔ?huì)對(duì)醫(yī)生的療效和態(tài)度有著直接的感受，因此，與患者建立互信和尊重的關(guān)系至關(guān)重要。一個(gè)良好的醫(yī)患關(guān)系可以提高患者對(duì)醫(yī)生的信任感，使患者更愿意積極配合治療，從而達(dá)到更好的治療效果。為了與患者建立良好的關(guān)系，我常常盡力傾聽患者的需求和擔(dān)憂，與他們建立真誠(chéng)的溝通。我還盡力提供為患者解答問題和提供幫助的可能，以確保他們感到自己是重要的，并且得到充分的關(guān)注和照顧。
第三，不斷學(xué)習(xí)和以患者為中心的態(tài)度是成為一名卓越醫(yī)師的必備素質(zhì)。醫(yī)學(xué)領(lǐng)域不斷發(fā)展和改變，卓越醫(yī)師應(yīng)該時(shí)刻保持敏感和更新的心態(tài)。我們應(yīng)該不斷提高自己的技能和知識(shí)，以便能夠?yàn)榛颊咛峁┳钚潞妥钣行У闹委煼椒?。此外，卓越醫(yī)師還應(yīng)該將患者的需求和意愿放在首位，以確保他們得到最好的照顧。這意味著我們需要定期與患者進(jìn)行溝通，了解他們的期望和需求，并據(jù)此制定個(gè)性化的治療方案。堅(jiān)持以患者為中心的態(tài)度，可以幫助我們更好地滿足患者的需求，建立穩(wěn)固的醫(yī)患關(guān)系。
最后，職業(yè)道德和責(zé)任感是卓越醫(yī)師必須具備的品質(zhì)。作為一名醫(yī)生，我們擁有獨(dú)特的特權(quán)和責(zé)任，需要對(duì)患者的生命和健康負(fù)責(zé)。因此，我們必須以高尚的道德和職業(yè)操守來引導(dǎo)我們的工作。堅(jiān)持正直誠(chéng)實(shí)的原則，維護(hù)患者的隱私和尊嚴(yán)，并盡一切可能為患者提供最佳的醫(yī)療服務(wù)。同時(shí)，我們還應(yīng)該積極參與社區(qū)教育和健康促進(jìn)活動(dòng)，為社會(huì)做出貢獻(xiàn)，以回報(bào)社會(huì)對(duì)我們的信任和支持。
總之，成為一名卓越醫(yī)師需要多個(gè)方面的努力和素質(zhì)的綜合。專業(yè)知識(shí)的掌握、與患者建立良好關(guān)系、不斷學(xué)習(xí)和以患者為中心的態(tài)度以及職業(yè)道德和責(zé)任感都是成為一名卓越醫(yī)師的必備條件。我相信通過不斷努力和實(shí)踐，每一位醫(yī)療工作者都有可能成為一名卓越醫(yī)師，為患者提供更好的醫(yī)療服務(wù)，讓他們重獲健康和幸福。
卓越圈拓展心得體會(huì)篇五
讀完這本書后，我認(rèn)為要使自己感到幸福，首先要做到的是：
愛，能讓我們產(chǎn)生力量，因?yàn)閻?，自己才?huì)樂意去做，自己愿意做的事情才會(huì)覺得不累，沒有愛就沒有教育。一名教師只有熱愛自己的學(xué)生，才會(huì)用心和學(xué)生交朋友，才能成為學(xué)生的良師益友。沒有足夠的愛心，就沒有辦法與學(xué)生進(jìn)行正常的交流，也就沒有辦法真正的了解學(xué)生，進(jìn)而幫助學(xué)生。所以，做到愛學(xué)生，愛自己的職業(yè)，你才會(huì)感到自己的工作是幸福的。
每一份工作都有壓力，特別是我們的教育事業(yè)，有教學(xué)工作的壓力，有學(xué)生安全的壓力等。但無論如何，有任務(wù)就有壓力，怎樣對(duì)待工作任務(wù)，持什么樣的態(tài)度，是迎接挑戰(zhàn)還是逃避？我們要正確看待任務(wù)，歡心接受任務(wù)。對(duì)待任務(wù)態(tài)度不正，屈于權(quán)力的壓力，憋著心去干，不能發(fā)揮自己的主觀能動(dòng)性，往往會(huì)令自己心情不愉快，并不會(huì)有真正的收獲。態(tài)度正了，即使沒有成功的經(jīng)驗(yàn)，也有失敗的教訓(xùn)，成功和失敗都是一筆很大的財(cái)富。要知道，自己盡力了，也無愧于心。
讓我們抱著良好的心態(tài)，樂觀的態(tài)度去對(duì)待工作，做一名真正幸福的老師吧！
卓越圈拓展心得體會(huì)篇六
團(tuán)建活動(dòng)是企業(yè)進(jìn)行團(tuán)隊(duì)建設(shè)和提升員工凝聚力的一種重要方式。在過去的幾年里，我多次參與了公司的團(tuán)建活動(dòng)，并通過這些經(jīng)歷獲得了一些寶貴的心得體會(huì)。在這篇文章中，我將分享我對(duì)卓越團(tuán)建活動(dòng)的見解，并總結(jié)出五個(gè)關(guān)鍵點(diǎn)，幫助企業(yè)在團(tuán)建過程中取得更卓越的效果。
首先，規(guī)劃與準(zhǔn)備是成功團(tuán)建活動(dòng)的關(guān)鍵。在策劃團(tuán)建活動(dòng)之前，我們需要明確活動(dòng)的目標(biāo)和目的，以及參與人員的特點(diǎn)和需求。一次卓越的團(tuán)建活動(dòng)應(yīng)該是有針對(duì)性的，并能夠滿足員工的期望。在籌備過程中，我們需要詳細(xì)計(jì)劃每一個(gè)環(huán)節(jié)，包括活動(dòng)內(nèi)容、時(shí)間安排、場(chǎng)地選擇等。同時(shí)，提前進(jìn)行必要的物資準(zhǔn)備，以確?；顒?dòng)能夠順利進(jìn)行。
其次，活動(dòng)形式和內(nèi)容需要多樣化。卓越的團(tuán)建活動(dòng)應(yīng)該能夠吸引員工的興趣，并激發(fā)他們的參與熱情。我們可以通過多樣的形式創(chuàng)設(shè)活動(dòng)氛圍，如戶外拓展訓(xùn)練、團(tuán)隊(duì)比賽、小組合作等。此外，活動(dòng)內(nèi)容應(yīng)該有趣、有挑戰(zhàn)性，并能夠幫助員工提升自我和團(tuán)隊(duì)的能力。通過具體的參與體驗(yàn)，員工可以更好地理解和掌握?qǐng)F(tuán)隊(duì)合作的重要性，從而形成團(tuán)隊(duì)協(xié)作的習(xí)慣。
第三，領(lǐng)導(dǎo)力和團(tuán)隊(duì)精神是團(tuán)建活動(dòng)的核心要素。團(tuán)建活動(dòng)不僅僅是為了員工的娛樂和放松，更重要的是培養(yǎng)他們的領(lǐng)導(dǎo)力和團(tuán)隊(duì)合作精神。在一些團(tuán)隊(duì)合作的游戲中，員工可以通過分工合作、溝通協(xié)調(diào)來完成各項(xiàng)任務(wù)。這種模擬真實(shí)工作環(huán)境的活動(dòng)不僅能提高員工的溝通能力和解決問題的能力，還能增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)之間的信任和合作意識(shí)。同時(shí)，領(lǐng)導(dǎo)者在團(tuán)建活動(dòng)中發(fā)揮重要作用，他們應(yīng)該能夠激勵(lì)團(tuán)隊(duì)成員的積極性，并指導(dǎo)他們實(shí)現(xiàn)個(gè)人和團(tuán)隊(duì)目標(biāo)。
此外，及時(shí)反饋和總結(jié)是團(tuán)建活動(dòng)中不可忽視的環(huán)節(jié)。在活動(dòng)結(jié)束后，我們應(yīng)該及時(shí)收集員工的反饋意見，并對(duì)活動(dòng)進(jìn)行總結(jié)和評(píng)估。通過聽取員工的意見和建議，可以更好地改進(jìn)活動(dòng)內(nèi)容和形式，提高團(tuán)建活動(dòng)的質(zhì)量。同時(shí)，也要及時(shí)對(duì)活動(dòng)中出現(xiàn)的問題和困難進(jìn)行總結(jié)，并制定相應(yīng)的解決方案，以便在以后的團(tuán)建活動(dòng)中避免類似的錯(cuò)誤。
最后，持續(xù)的關(guān)注和跟進(jìn)是卓越團(tuán)建活動(dòng)的關(guān)鍵。團(tuán)建活動(dòng)不應(yīng)該僅僅是一次性的事件，而是一個(gè)持續(xù)的過程。我們應(yīng)該及時(shí)對(duì)員工的團(tuán)隊(duì)合作和領(lǐng)導(dǎo)能力進(jìn)行評(píng)估，并提供相應(yīng)的培訓(xùn)和反饋。同時(shí)，要定期組織團(tuán)隊(duì)會(huì)議和討論，以便員工能夠分享自己的經(jīng)驗(yàn)和體會(huì)，并討論如何進(jìn)一步提升團(tuán)隊(duì)的協(xié)作效果。只有持續(xù)關(guān)注和跟進(jìn)，才能確保團(tuán)建活動(dòng)的效果能夠持久。
通過準(zhǔn)備充分、吸引員工、培養(yǎng)領(lǐng)導(dǎo)力和團(tuán)隊(duì)精神、及時(shí)反饋和總結(jié)、持續(xù)關(guān)注和跟進(jìn)這五個(gè)關(guān)鍵點(diǎn)，企業(yè)可以在團(tuán)建活動(dòng)中取得卓越的效果。團(tuán)建活動(dòng)不僅僅是一種娛樂方式，更是一種提升員工凝聚力和團(tuán)隊(duì)合作能力的有效手段。只有通過精心的策劃和實(shí)施，才能使團(tuán)建活動(dòng)達(dá)到更高的效果，為企業(yè)的發(fā)展奠定堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。
卓越圈拓展心得體會(huì)篇七
第一段：引言（字?jǐn)?shù)：150）
作為一個(gè)積極向上的人，我一直追求卓越。然而，卓越并非一蹴而就，而是一個(gè)持久的奮斗過程。在這個(gè)過程中，我深深體會(huì)到了卓越的內(nèi)涵和價(jià)值。卓越不僅僅是做事的態(tài)度和方式，更是一種對(duì)自身能力的挑戰(zhàn)和提升。在追求卓越的道路上，我學(xué)到了許多寶貴的經(jīng)驗(yàn)和體會(huì)，進(jìn)一步認(rèn)識(shí)到了自己的不足和需要改進(jìn)的地方。
第二段：邁向卓越的秘訣（字?jǐn)?shù)：250）
追求卓越并不是一帆風(fēng)順的，它要求不斷超越自我、持之以恒。我明白了努力和耐心的重要性。在追求卓越的過程中，我發(fā)現(xiàn)一個(gè)秘訣：給自己設(shè)定目標(biāo)，并制定有效的計(jì)劃來實(shí)現(xiàn)它們。這個(gè)目標(biāo)應(yīng)該既具有挑戰(zhàn)性，又符合現(xiàn)實(shí)條件。通過將目標(biāo)分解成小步驟，并制定詳細(xì)的計(jì)劃，我們能夠更好地掌握自己的進(jìn)度。同時(shí)，我們還需不斷調(diào)整計(jì)劃，以適應(yīng)變化的情況。除此之外，團(tuán)隊(duì)合作也是追求卓越的重要因素之一。與他人共同努力和分享經(jīng)驗(yàn)，可以促進(jìn)個(gè)人的成長(zhǎng)和發(fā)展。在整個(gè)過程中，堅(jiān)定的信念和強(qiáng)大的毅力是我們堅(jiān)守追求卓越的力量源泉。
第三段：卓越的內(nèi)涵和定位（字?jǐn)?shù)：250）
卓越是一個(gè)廣泛而深刻的概念，它不僅僅局限于某個(gè)領(lǐng)域。無論是工作、學(xué)習(xí)還是生活，卓越都是我們的追求。在工作領(lǐng)域，卓越意味著在自己的專業(yè)領(lǐng)域內(nèi)有深入的認(rèn)識(shí)和獨(dú)特的見解，能夠在競(jìng)爭(zhēng)激烈的市場(chǎng)中脫穎而出。在學(xué)習(xí)中，卓越意味著不僅僅停留在書本知識(shí)的掌握上，而是能夠靈活運(yùn)用所學(xué)，提出獨(dú)立思考的觀點(diǎn)。在生活中，卓越意味著積極樂觀、健康向上的心態(tài)，以及為他人提供幫助和服務(wù)的意愿。卓越是一個(gè)綜合的概念，它要求我們?cè)诟鱾€(gè)方面都追求卓越。
第四段：卓越的價(jià)值（字?jǐn)?shù)：250）
卓越的價(jià)值是無與倫比的。首先，卓越可以帶給我們的是自信和自豪感。在我們追求卓越的過程中，我們會(huì)不斷超越自我，克服困難，積累經(jīng)驗(yàn)，這些都會(huì)增強(qiáng)我們對(duì)自己能力的信心。其次，卓越在工作中可以為我們帶來更多的機(jī)會(huì)和成功。擁有卓越的能力和品質(zhì)，我們就能夠在競(jìng)爭(zhēng)激烈的職場(chǎng)中脫穎而出，獲得更多的機(jī)會(huì)和發(fā)展空間。最后，卓越也會(huì)帶給我們一種成就感和幸福感。當(dāng)我們意識(shí)到自己已經(jīng)做到了最好，為自己和他人創(chuàng)造了積極的影響時(shí)，我們會(huì)感到滿足和快樂。
第五段：我的心得與感悟（字?jǐn)?shù)：300）
在追求卓越的過程中，我也有了一些寶貴的心得和感悟。首先，我意識(shí)到卓越是一種持久的精神狀態(tài)，而不是一時(shí)的興奮和激情。我們需要有堅(jiān)定的意志力和持之以恒的決心，去追求卓越。其次，追求卓越需要我們不斷地學(xué)習(xí)和成長(zhǎng)。我們要保持開放的心態(tài)，不斷吸收新的知識(shí)和經(jīng)驗(yàn)，以不斷提高自己。最后，我認(rèn)識(shí)到，追求卓越是一個(gè)不斷總結(jié)和反思的過程。我們需要定期審視自己的進(jìn)展和不足，及時(shí)調(diào)整自己的方向和計(jì)劃。
總結(jié)（字?jǐn)?shù)：150）
卓越是一個(gè)值得追求的目標(biāo)，它要求我們有堅(jiān)定的信念和毅力，不斷超越自我，追求卓越的秘訣是設(shè)定目標(biāo)，制定計(jì)劃，并持之以恒。卓越的內(nèi)涵和定位是廣泛而深刻的，它不僅僅局限于某個(gè)領(lǐng)域。追求卓越的價(jià)值在于自信，機(jī)會(huì)和成就感。在我追求卓越的過程中，我體會(huì)到了卓越的內(nèi)涵和價(jià)值，也學(xué)到了許多寶貴的經(jīng)驗(yàn)和體會(huì)，使我更加堅(jiān)定了追求卓越的決心。
卓越圈拓展心得體會(huì)篇八
作為一名某省市的高中生，在經(jīng)歷了初兩年緊張忙碌的高中備考生活后，我終于迎來了卓越班這樣一個(gè)嘗試不同學(xué)習(xí)模式的機(jī)會(huì)。在卓越班的學(xué)習(xí)中，我獲得了很多收獲，當(dāng)然也遇到了不少挑戰(zhàn)。下面，我將從“專注力的培養(yǎng)”、“小組合作與交流”、“課程設(shè)置與教學(xué)內(nèi)容”、“考試壓力與心態(tài)調(diào)整”、“未來路徑的規(guī)劃”五個(gè)方面來談?wù)勎业淖吭桨嘈牡皿w驗(yàn)。
一、專注力的培養(yǎng)
在卓越班的課上，我發(fā)現(xiàn)老師們會(huì)采取各種方式來培養(yǎng)我們的專注力。其中一種方法就是通過讓我們積極參與到課堂上來，例如開展課堂發(fā)言、小組討論以及課堂互動(dòng)等等，從而鼓勵(lì)我們積極參與，提高注意力的持續(xù)時(shí)間和深度。另外，卓越班的課堂節(jié)奏較快，老師們也會(huì)從不同角度引導(dǎo)我們，使我們始終處于一種積極主動(dòng)的學(xué)習(xí)狀態(tài)，養(yǎng)成了較強(qiáng)的學(xué)習(xí)專注力，這對(duì)我們?nèi)蘸蟮膶W(xué)習(xí)、工作將有著重要的影響。
二、小組合作與交流
卓越班對(duì)于小組合作和交流有較為強(qiáng)烈的推崇，我們經(jīng)常會(huì)小組作業(yè)或者一起探討議題。這一點(diǎn)對(duì)于我來說非常有益，因?yàn)槲铱梢詮钠渌M員的角度看待問題，加深了我對(duì)知識(shí)的理解和應(yīng)用能力，同時(shí)也培養(yǎng)了我的協(xié)作與溝通能力，體驗(yàn)到團(tuán)隊(duì)力量的重要性。同時(shí)，小組合作還能讓我接觸到不一樣的學(xué)習(xí)方式，如視頻教學(xué)、在線考試等等，增強(qiáng)了我面對(duì)多樣化學(xué)習(xí)方式及情境的自主學(xué)習(xí)能力和創(chuàng)新思維。
三、課程設(shè)置與教學(xué)內(nèi)容
卓越班的課程設(shè)置更加注重啟示性、提高性、完備性。不僅注重教學(xué)質(zhì)量和教學(xué)方法，重視知識(shí)的啟示性，也讓我們了解到學(xué)科的基本原理和基礎(chǔ)知識(shí)。同時(shí)，老師們也會(huì)講授考研、出國(guó)留學(xué)等方面的知識(shí)，具有很強(qiáng)的開拓性，在提高我們的綜合素質(zhì)方面發(fā)揮了很大作用。
四、考試壓力與心態(tài)調(diào)整
在卓越班的課堂中，老師們不僅注重教育學(xué)生的知識(shí)和思維能力，也會(huì)關(guān)心學(xué)生的心理問題。學(xué)生因?qū)W習(xí)壓力大而感到精神緊張的情況時(shí)，老師們會(huì)運(yùn)用心理教育方面的知識(shí)，幫助我們克服考試焦慮的情緒。通過老師宣講、咨詢、談話等方面，我們得以及時(shí)調(diào)整自己，以更好地應(yīng)對(duì)高中生活的高強(qiáng)度、高壓力的學(xué)習(xí)。
五、未來路徑的規(guī)劃
卓越班對(duì)我們未來的方向規(guī)劃也很成體系，為我們分析不同的出路，讓我們了解行業(yè)的現(xiàn)狀和未來發(fā)展方向。這對(duì)我們很有幫助，幫助我們對(duì)自己的未來有一個(gè)較為清晰的認(rèn)識(shí)和規(guī)劃，同時(shí)也為我們后續(xù)的拓展奠定了堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。
總結(jié)來講，卓越班在我高中生活中起到了很大的作用，為我的知識(shí)儲(chǔ)備、綜合素質(zhì)、道路規(guī)劃等方面帶來了很大幫助。同時(shí)也給我留下了很多美好的回憶，我相信這些經(jīng)歷將伴隨我走向更加美好的未來。
卓越圈拓展心得體會(huì)篇九
作為一名學(xué)生，我很有幸能夠在高一選擇卓越班這樣一個(gè)優(yōu)秀班級(jí)中學(xué)習(xí)。卓越班是一所重點(diǎn)班，學(xué)習(xí)內(nèi)容和難度相對(duì)較高，但同時(shí)也有更優(yōu)秀的教學(xué)資源和扶持。在這個(gè)班級(jí)里，我遇到了許多同樣優(yōu)秀的同學(xué)，我們共同學(xué)習(xí)，共同進(jìn)步。
第二段：卓越班的優(yōu)勢(shì)
卓越班不僅具有一流的教學(xué)資源、師資力量和先進(jìn)的教學(xué)方法，更重要的是，它為我們提供了更高的學(xué)習(xí)目標(biāo)和要求。在這個(gè)班級(jí)里，我們要時(shí)刻保持著與其他班級(jí)的差距，并為了更好的未來而努力。這種思想激勵(lì)著我們不斷學(xué)習(xí)和探索，提高自己的能力和競(jìng)爭(zhēng)力。
第三段：人際關(guān)系的建立
在卓越班里，同學(xué)們的能力往往都比較優(yōu)秀，所以互相交流學(xué)習(xí)的機(jī)會(huì)也比較多。在班級(jí)里，我們可以互相討論問題，彼此之間也可以建立起良好的人際關(guān)系。學(xué)習(xí)并不僅僅是要將知識(shí)消化，更重要的是要與他人共同學(xué)習(xí)，探尋知識(shí)的奧秘。
第四段：彼此鼓舞、互相競(jìng)爭(zhēng)
在這個(gè)班級(jí)里，同學(xué)們的互相競(jìng)爭(zhēng)時(shí)刻存在著。每個(gè)人都渴望自己的成績(jī)可以更好，所以我們也會(huì)在成績(jī)上進(jìn)行相互競(jìng)爭(zhēng)。但是，這種競(jìng)爭(zhēng)是健康的，因?yàn)槲覀儾粌H要比較自己的成績(jī)，同時(shí)我們也要看到其他同學(xué)的優(yōu)點(diǎn)，從而互相鼓勵(lì)和幫助。
第五段：小結(jié)，反思
在卓越班中，我學(xué)到了很多，對(duì)自己的期望和對(duì)知識(shí)的追求也更加明確。通過和優(yōu)秀的同學(xué)們的接觸和交流，我感到自己不斷地成長(zhǎng)著。我相信，在這個(gè)班級(jí)里，我會(huì)不斷地探尋知識(shí)的奧秘，不斷地提高自己的能力。同時(shí)，我也期待更多的人能夠加入進(jìn)來，感受到卓越班的學(xué)習(xí)氛圍。
卓越圈拓展心得體會(huì)篇十
在現(xiàn)代社會(huì)，無論是在個(gè)人生活中還是在職場(chǎng)環(huán)境中，溝通都是一項(xiàng)至關(guān)重要的技能。優(yōu)秀的溝通能力不僅可以提高人際關(guān)系，還能促進(jìn)工作效率。經(jīng)過一段時(shí)間的學(xué)習(xí)和實(shí)踐，我總結(jié)了一些卓越溝通的心得體會(huì)，它們對(duì)于改善溝通效果非常重要。
首先，溝通之前要做好充分的準(zhǔn)備。準(zhǔn)備工作包括了解對(duì)方的背景、性格和需求，并為自己的表達(dá)做出清晰的規(guī)劃。只有在充分了解對(duì)方的基礎(chǔ)上，我們才能建立起有效的溝通橋梁。此外，在準(zhǔn)備過程中，我們還需要對(duì)自己要表達(dá)的內(nèi)容進(jìn)行邏輯思考和文字準(zhǔn)備。良好的準(zhǔn)備工作可以幫助我們準(zhǔn)確無誤地傳達(dá)信息，避免溝通誤解。
其次，重視非語言溝通并善于傾聽。除了言語以外，我們的身體語言、表情和聲音都能傳達(dá)信息。因此，在溝通中，我們要注意自己的姿態(tài)和表情，保持自信和真誠(chéng)，這能給對(duì)方留下良好的印象。同時(shí)，我們還要善于傾聽。只有真正傾聽對(duì)方的意見和看法，才能準(zhǔn)確理解對(duì)方的需求，并做出相應(yīng)的反應(yīng)。通過積極傾聽，我們能夠更好地與對(duì)方建立情感聯(lián)系，從而提高溝通的效果。
第三，始終保持積極的態(tài)度。在溝通過程中，我們可能會(huì)遇到一些挑戰(zhàn)和困難。然而，我們應(yīng)該以積極的態(tài)度去面對(duì)這些問題，將其視為成長(zhǎng)的機(jī)會(huì)而不是障礙。無論是解決問題還是進(jìn)行批評(píng)，我們都可以通過積極向上的語言和態(tài)度，促進(jìn)更好的溝通效果。同時(shí)，我們還要學(xué)會(huì)以積極的方式接受他人的意見和反饋，并進(jìn)行適當(dāng)?shù)姆此己透纳啤?BR> 另外，善于使用適當(dāng)?shù)臏贤记梢彩亲吭綔贤ǖ年P(guān)鍵。在不同的溝通場(chǎng)合和對(duì)不同的人群，采用適合的溝通技巧是非常重要的。比如，在工作會(huì)議上，我們可以采用提問和倡導(dǎo)的方式來引導(dǎo)討論和決策；而在與上級(jí)溝通時(shí)，我們可以運(yùn)用適當(dāng)?shù)恼Z氣和方法，表達(dá)自己的觀點(diǎn)和建議。通過靈活運(yùn)用各種溝通技巧，我們可以更好地與他人建立聯(lián)系，提高溝通的效率。
最后，與他人保持持久的溝通聯(lián)系是保持卓越溝通的重要方面。溝通不僅僅是單一的交流，更是一個(gè)持久的過程。通過與他人保持持久的溝通聯(lián)系，我們能夠更好地了解對(duì)方的需求和變化，并及時(shí)調(diào)整自己的溝通方式。此外，與他人保持溝通聯(lián)系還可以建立信任和合作關(guān)系，為日后的交流打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。
綜上所述，卓越溝通是建立良好人際關(guān)系和提高工作效率的重要手段。通過適當(dāng)?shù)臏?zhǔn)備、重視非語言溝通、保持積極態(tài)度、善于使用技巧以及與他人保持持久的聯(lián)系，我們可以不斷提高自己的溝通能力。只有改善溝通效果，我們才能更好地理解他人，并將自己的想法和需求準(zhǔn)確傳達(dá)給他人，從而實(shí)現(xiàn)更好的溝通效果。
卓越圈拓展心得體會(huì)篇十一
第一段：引言（150字）
工作是人們生活中不可或缺的一部分，如何做出卓越的工作成績(jī)是每個(gè)職場(chǎng)人士追求的目標(biāo)。在過去的幾年中，我在一家國(guó)際公司工作，在這段時(shí)間里，我積累了一些關(guān)于卓越工作的心得體會(huì)。通過靈活的時(shí)間管理、良好的溝通技巧、團(tuán)隊(duì)合作和自我激勵(lì)，我們可以提升自己的工作表現(xiàn)，取得出色的成就。
第二段：靈活的時(shí)間管理（250字）
靈活的時(shí)間管理是卓越工作的基礎(chǔ)。在繁忙的職場(chǎng)環(huán)境中，我們需要制定合理的工作計(jì)劃和目標(biāo)，以便合理安排時(shí)間。通過設(shè)置優(yōu)先級(jí)，我們可以區(qū)分出緊急和重要的任務(wù)，首先處理最關(guān)鍵的工作。此外，擁有良好的時(shí)間管理技巧也需要我們充分利用碎片化時(shí)間。我們可以在通勤途中閱讀行業(yè)相關(guān)資料，或者學(xué)習(xí)新的技能，在大量的工作之間尋找機(jī)會(huì)來提升自己。
第三段：良好的溝通技巧（250字）
良好的溝通技巧是有效工作的重要組成部分。在團(tuán)隊(duì)協(xié)作中，與同事和上級(jí)之間保持良好的溝通是成功的關(guān)鍵。我發(fā)現(xiàn)傾聽是一個(gè)重要的方面，它能夠促進(jìn)良好的溝通和理解。通過傾聽他人的觀點(diǎn)和建議，我們可以學(xué)到更多，并且尋找到解決問題的最佳方案。另外，清晰的表達(dá)也是十分重要的。在溝通中，我們要注意語氣和語速，簡(jiǎn)明扼要地傳達(dá)信息。同時(shí)，積極主動(dòng)地與同事進(jìn)行合作和交流，能夠增強(qiáng)工作的效率和質(zhì)量。
第四段：團(tuán)隊(duì)合作（250字）
團(tuán)隊(duì)合作是實(shí)現(xiàn)卓越工作的關(guān)鍵因素之一。在一個(gè)團(tuán)隊(duì)中，每個(gè)人的角色和貢獻(xiàn)都是不可或缺的。通過相互支持和合作，團(tuán)隊(duì)可以更好地應(yīng)對(duì)挑戰(zhàn)和解決問題。良好的團(tuán)隊(duì)合作是建立在互相信任和尊重的基礎(chǔ)上的。在我的工作經(jīng)驗(yàn)中，我學(xué)到了尊重他人意見的重要性，即使我們有不同的觀點(diǎn)或意見，我們也應(yīng)該尊重和接納他人的觀點(diǎn)。此外，積極參與團(tuán)隊(duì)會(huì)議和活動(dòng)，分享自己的知識(shí)和經(jīng)驗(yàn)，也是團(tuán)隊(duì)合作的一部分。
第五段：自我激勵(lì)（300字）
自我激勵(lì)是取得卓越工作成績(jī)的重要因素。在工作中，我們經(jīng)常面臨著各種挑戰(zhàn)和困難，需要有足夠的動(dòng)力和激情去克服。我發(fā)現(xiàn)制定目標(biāo)和獎(jiǎng)勵(lì)自己是激勵(lì)自己的有效方法。我會(huì)定期制定具體的工作目標(biāo)，并且為實(shí)現(xiàn)這些目標(biāo)設(shè)定獎(jiǎng)勵(lì)，這樣我就有了一個(gè)明確的動(dòng)力。此外，積極發(fā)展自己的職業(yè)發(fā)展規(guī)劃，并不斷學(xué)習(xí)新的知識(shí)和技能，也是自我激勵(lì)的表現(xiàn)。通過不斷提升自己，我們可以更好地適應(yīng)工作環(huán)境的變化，并取得更大的成功。
總結(jié)（100字）
卓越工作需要我們?cè)跁r(shí)間管理、溝通技巧、團(tuán)隊(duì)合作和自我激勵(lì)等方面做出努力。通過靈活的時(shí)間管理，我們可以高效地利用時(shí)間。良好的溝通技巧可以促進(jìn)團(tuán)隊(duì)的合作和互動(dòng)。團(tuán)隊(duì)合作是團(tuán)隊(duì)的成功的重要因素。最后，自我激勵(lì)是為了實(shí)現(xiàn)卓越工作成績(jī)所必需的。通過這些心得體會(huì)，我們可以提升自己的工作表現(xiàn)，邁向更高的職業(yè)發(fā)展。
卓越圈拓展心得體會(huì)篇十二
第一段：引言（200字）
卓越是每個(gè)人都追求的目標(biāo)，它是成功的催化劑，也是追求高效和有價(jià)值的生活的關(guān)鍵。然而，卓越并非一朝一夕之功，而是需要通過不懈的努力、積極的思維和良好的行動(dòng)習(xí)慣來培養(yǎng)。在追求卓越的道路上，我們需要具備正確認(rèn)識(shí)、自律以及目標(biāo)導(dǎo)向的能力，同時(shí)還要善于總結(jié)經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)并繼續(xù)改善自己。
第二段：正確認(rèn)識(shí)（200字）
正確認(rèn)識(shí)是追求卓越的基礎(chǔ)。首先，我們要對(duì)自己有清晰客觀的認(rèn)識(shí)，了解自己的優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn)，并且接受自己的不完美。其次，我們要明確目標(biāo)和愿景，做到全面、系統(tǒng)地思考未來的規(guī)劃和發(fā)展方向。最后，我們要不斷學(xué)習(xí)和擴(kuò)展自己的知識(shí)視野，保持開放的心態(tài)，從不同的角度思考問題，以便深入理解和把握世界。
第三段：自律（200字）
自律是追求卓越的重要特質(zhì)。首先，我們要擁有強(qiáng)大的意志力，能夠克服各種外部和內(nèi)部的干擾，堅(jiān)持自己的決心和行動(dòng)。其次，我們要樹立正確的價(jià)值觀念和行為準(zhǔn)則，遵守規(guī)則和約束，并始終對(duì)自己的言行負(fù)責(zé)。最后，我們要培養(yǎng)高效的工作習(xí)慣，合理安排時(shí)間和資源，集中注意力，做到高質(zhì)量和高產(chǎn)出。
第四段：目標(biāo)導(dǎo)向（200字）
目標(biāo)導(dǎo)向是追求卓越的核心。首先，我們要設(shè)定明確的目標(biāo)和計(jì)劃，確立自己的長(zhǎng)期和短期目標(biāo)，并制定切實(shí)可行的行動(dòng)計(jì)劃。其次，我們要保持積極的心態(tài)和態(tài)度，堅(jiān)持不懈地努力，克服困難和挑戰(zhàn)，不斷革新和突破自己的能力和潛力。最后，我們要不斷評(píng)估和調(diào)整自己的目標(biāo)，確保前進(jìn)的方向和方式是正確和有效的。
第五段：總結(jié)和展望（200字）
追求卓越是一個(gè)不斷發(fā)展和改進(jìn)的過程，其中需要付出很多努力和犧牲。然而，通過正確認(rèn)識(shí)、自律和目標(biāo)導(dǎo)向的實(shí)踐，我們可以逐步提高自己的能力和素質(zhì)，取得更好的成果和成就。未來，我們應(yīng)該繼續(xù)積極思考和學(xué)習(xí)，與人合作并相互激勵(lì)，不斷探索和創(chuàng)新，以實(shí)現(xiàn)更高級(jí)別的卓越。最終，我們將欣喜地發(fā)現(xiàn)，通過堅(jiān)持不懈的努力，每個(gè)人都能追求和達(dá)到卓越的境界，并且享受到成功的喜悅和回報(bào)。
總結(jié)：以上是關(guān)于“卓越的心得體會(huì)”主題的連貫的五段式文章，通過正確認(rèn)識(shí)、自律和目標(biāo)導(dǎo)向的實(shí)踐，我相信每個(gè)人都可以追求和達(dá)到卓越的境界。無論是在個(gè)人生活還是職業(yè)發(fā)展中，我們都可以通過不懈的努力和持續(xù)的進(jìn)步來實(shí)現(xiàn)更高的自我價(jià)值和更大的成功。
卓越圈拓展心得體會(huì)篇十三
卓越是每個(gè)人都向往的境界，它代表著卓越的能力和表現(xiàn)。卓越不是天生的，而是通過不懈的努力和持之以恒的追求來實(shí)現(xiàn)的。在追求卓越的過程中，人們會(huì)獲得許多的心得和體會(huì)。以下將結(jié)合自身經(jīng)歷，以及對(duì)卓越的理解，分享一下我對(duì)卓越的心得體會(huì)。
第一段：卓越的定義
卓越是一個(gè)變量的定義，因?yàn)樗鼰o法用一個(gè)定值來確定。對(duì)于每個(gè)人來說，卓越的標(biāo)準(zhǔn)是不同的。有人認(rèn)為，成功的事業(yè)、財(cái)富的積累是卓越的一種表現(xiàn)；有人認(rèn)為，為社會(huì)做出重要貢獻(xiàn)、改變世界是卓越的一種標(biāo)志。無論怎樣定義卓越，它都代表著非凡、出眾和杰出。在追求卓越的道路上，我們需要明確對(duì)卓越的定義，并為之奮斗。
第二段：卓越的意義
卓越意味著追求極致的精神和品質(zhì)。在競(jìng)爭(zhēng)激烈的社會(huì)和職場(chǎng)中，只有具備卓越的能力和素質(zhì)才能立于不敗之地。卓越的工作表現(xiàn)、卓越的領(lǐng)導(dǎo)能力、卓越的專業(yè)知識(shí)，都能使一個(gè)人脫穎而出，獲得更多的機(jī)會(huì)和回報(bào)。同時(shí)，卓越也代表著追求卓越的勇氣和毅力，無論遇到什么困難和挫折，都能堅(jiān)持追求卓越的目標(biāo)。
第三段：走向卓越的心路歷程
追求卓越是一條充滿挑戰(zhàn)的道路。在這個(gè)過程中，我們要學(xué)會(huì)發(fā)現(xiàn)自己的優(yōu)勢(shì)，發(fā)揮自己的特長(zhǎng)。例如，我有很強(qiáng)的領(lǐng)導(dǎo)才能，所以我選擇了管理方向，并加強(qiáng)了自己的團(tuán)隊(duì)合作能力。同時(shí)，我們也要意識(shí)到卓越并非一蹴而就，它需要時(shí)間和耐心的積累。在這個(gè)過程中，我們會(huì)遇到許多的困難和挑戰(zhàn)，但只要我們堅(jiān)持不懈，就能夠不斷提升自己，走向卓越。
第四段：卓越的重要條件
追求卓越需要具備一些重要的條件。首先，我們需要培養(yǎng)正確的心態(tài)，時(shí)刻保持積極的激情和動(dòng)力。只有保持積極的心態(tài)，才能應(yīng)對(duì)各種困難和挫折。其次，我們需要不斷學(xué)習(xí)和提升自己的知識(shí)和技能。只有不斷學(xué)習(xí)，我們才能與時(shí)俱進(jìn)，保持競(jìng)爭(zhēng)力。此外，堅(jiān)持追求卓越的道路上，我們也要學(xué)會(huì)與他人合作和共享，因?yàn)樽吭絹碜杂趫F(tuán)隊(duì)的力量。
第五段：卓越的價(jià)值和意義
卓越的追求不僅僅是為了個(gè)人的成功和榮耀，更是為了社會(huì)和世界的進(jìn)步。卓越的人不僅僅是個(gè)例，他們的影響力和示范效應(yīng)會(huì)激勵(lì)更多的人追求卓越。卓越的人往往具有杰出的領(lǐng)導(dǎo)能力和創(chuàng)新精神，他們能帶領(lǐng)團(tuán)隊(duì)取得優(yōu)秀的成果，推動(dòng)社會(huì)的發(fā)展。同時(shí)，卓越的人也能夠給其他人帶來啟示，激發(fā)其他人的潛能和動(dòng)力，從而形成一種良性的循環(huán)。因此，追求卓越不僅僅是個(gè)人利益的追求，更是對(duì)社會(huì)和世界的回饋。
總結(jié)：
卓越是每個(gè)人都向往的境界，它代表著卓越的能力和表現(xiàn)。為了追求卓越，我們需要明確對(duì)卓越的定義，并為之奮斗。追求卓越需要具備正確的心態(tài)、堅(jiān)持不懈的努力和團(tuán)隊(duì)合作的精神。卓越不僅僅是個(gè)人的成功和榮耀，更是對(duì)社會(huì)和世界的回饋。通過追求卓越，我們不斷提升自己，改變自己，也為社會(huì)和世界帶來積極的變革。