無論是身處學(xué)校還是步入社會，大家都嘗試過寫作吧，借助寫作也可以提高我們的語言組織能力。范文怎么寫才能發(fā)揮它最大的作用呢？接下來小編就給大家介紹一下優(yōu)秀的范文該怎么寫，我們一起來看一看吧。
舞動青春廣播體操分解動作視頻篇一
女職工們通過參與舞蹈活動，重新點(diǎn)燃了內(nèi)心的熱情，體驗(yàn)到了舞動青春的魅力。女性工作者通常承擔(dān)著雙重角色，既要應(yīng)對工作上的壓力，又要履行家庭的責(zé)任。這使得她們時常感到內(nèi)心的壓抑和疲憊。然而，在舞蹈中，她們可以展現(xiàn)自己獨(dú)特的韻律感，釋放壓力，散發(fā)出青春的活力。舞動青春的過程不僅讓女職工們感到舒心愉悅，也幫助她們重新定義了自己的青春。
第二段：舞動帶來的身心益處
舞動青春不僅為女職工帶來內(nèi)心的愉悅，還對其身心健康產(chǎn)生積極影響。舞蹈是一項(xiàng)高強(qiáng)度的體育運(yùn)動，參與其中可以鍛煉女職工的柔韌性和耐力，增強(qiáng)身體的健康素質(zhì)。此外，舞蹈活動還可以提高女職工的協(xié)調(diào)能力和平衡能力，幫助她們改善身材，增強(qiáng)自信心。同時，舞動青春也有助于女職工的情緒調(diào)節(jié)和壓力緩解，帶來身心平衡與和諧。
第三段：舞動融入工作生活
女職工們通過舞蹈活動，不僅從中獲得個人的快樂，還能將舞動融入到工作生活中，創(chuàng)造更加積極向上的工作氛圍。舞蹈培養(yǎng)了女職工的團(tuán)隊協(xié)作精神和集體榮譽(yù)感，增加了她們之間的互動與友誼。這些積極的因素不僅會促進(jìn)員工之間的團(tuán)結(jié)與和諧，還能提高整體工作效率。此外，舞蹈活動還為女職工們創(chuàng)造了展示自己才藝的平臺，使她們在工作中更容易獲得認(rèn)可和機(jī)會。
第四段：舞動促進(jìn)個人成長
通過舞蹈活動，女職工們得以挑戰(zhàn)自己，不斷追求進(jìn)步，從而促進(jìn)個人的成長。舞蹈需要持之以恒的訓(xùn)練和勤奮的投入，女職工們逐漸形成了良好的自律性和毅力。她們可能會面對舞蹈技巧的挑戰(zhàn)和身體疲憊，但她們始終堅持下來，不斷提升自我。這種奮斗的過程，無疑使她們的意志和毅力得到鍛煉，塑造出更加堅韌和自信的個性。
第五段：舞動中的心得體會
通過舞蹈活動的參與，女職工們悟出了一些珍貴的心得體會。她們意識到，無論年齡和身份如何變化，內(nèi)心的青春之火永不熄滅，只要肯發(fā)現(xiàn)，便能綻放；她們明白到，舞動青春并不只是年輕人的專利，而是每個人擁有的權(quán)利；她們還領(lǐng)悟到，通過舞蹈活動，能夠與他人建立起更深層次的聯(lián)系和友誼，共同享受舞動的快樂。女職工舞動青春的心得體會，不僅幫助她們更加積極地迎接生活的挑戰(zhàn)，也成為了她們成為更好的自己的階梯。
總結(jié)：
女職工舞動青春的體會從舞動的魅力開始，以身心益處為基礎(chǔ)，進(jìn)而融入到工作生活中，促進(jìn)個人成長，最終得出了一些心得體會。舞蹈作為一種藝術(shù)形式，不僅助力女職工們放松身心，提升健康水平，還在工作、個人成長等方面起到了積極的推動作用。參與舞蹈活動的女職工們正以煥發(fā)青春的姿態(tài)，書寫著屬于自己的動人篇章。
舞動青春廣播體操分解動作視頻篇二
秋風(fēng)高勁，亂葉狂舞，柳岸淺水，碧潭橫掃殘荷蕩。
揮斥青春華力，收拾我少年才情。
暮云卷去片片離愁別恨；朝露捧來點(diǎn)點(diǎn)暉光照萬里。
會當(dāng)摘星攬九天，一舉乘風(fēng)破浪，橫流滄海濟(jì)五詳！
青春賦我多風(fēng)流，瀟灑飄逸人間，莫負(fù)豪情仞萬丈！
美敞風(fēng)襟，隨釅釅之韻，意氣且休藏。一朝鋒芒天下，踏步五岳登頂，黃鶴接我層霄上。
孤燈倩影，伴我入夢聽風(fēng)雨，千載詩魂，恨古人不見吾狂耳！舞帶于青巒，看山河垂淚，秋日雖蕭瑟，我胸中自有百花放。斜視屈子赴江。李杜又奈何，俯察古今，后輩乾坤主沉浮，獨(dú)立大地余蒼茫！
秋日風(fēng)好?。∨d甚快哉！兜一袖清風(fēng)直飛盛唐！
既已明朝斯發(fā)，回望長空，懷昨日往昔，無悔來去，別時當(dāng)歌一曲，意我青春之飛揚(yáng)！
舞動青春廣播體操分解動作視頻篇三
不知道因?yàn)槭裁?，越是入了深秋，太陽反而越溫暖起來，讓人不禁想起“自古逢秋悲寂寥，我言秋日勝春朝”的詩句來了?BR> 這一個星期有點(diǎn)特殊，為了迎接下周三的檢查，全校都在籌備，而我們班要表演的是當(dāng)紅的廣場舞《小蘋果》。落葉落了滿地，但是校園里可是活力四射，這落葉不是為了悲秋而落，更像是為同學(xué)們的歌舞伴奏。我參加了校合唱團(tuán)，雖然常常站上一節(jié)自習(xí)課，但我們還是覺得表演“小蘋果”的同學(xué)辛苦得多。我也同樣認(rèn)為這是一件無比快活的差事。我聽到這音樂聲，心情就總是隨之高漲起來，身體也忍不住搖擺，興奮到了極點(diǎn)。因而跳校園舞時，我感受到萌動青春的活力與熱情在心中翻騰，跳得也愈發(fā)認(rèn)真。很多人說跳“小蘋果”讓人感到不好意思，我倒覺得沒什么了不起，跟著音樂搖晃身子，盡情釋放自己的青春。即使有人圍觀，也要快快樂樂、大大方方地跳，最好把笑容掛在臉上，歌詞也在心里唱著。不必認(rèn)為是為了應(yīng)付了事而跳，應(yīng)是為了青春而跳，為了歡聲笑語的初中生活而跳，為了幸福的感受而跳，為了聽到音樂時內(nèi)心涌起的熱情而跳。我也很想成為其中的一員，可是我沒有加入，這沒有什么可惜的，因?yàn)檫@是我自己的選擇。順著自己的心去做事，如果初中生活不能好好地表現(xiàn)上一把，那更待何時呢？所以我真心希望各位落落大方地跳起來，腦子里充滿正能量，盡情地舞動吧！
舞動青春是多么美好的事，瞧，陽光也睜大了它的眼睛，看著我們煥發(fā)著活力的舞蹈，顯得更加明媚。辛苦是人生的一部分，你要在意的是快樂，而一定記住——苦中也有樂，樂從苦中來。也許秋日讓你心寒，那么就嘗試在這心寒的季節(jié)里用融化結(jié)冰已久的心吧！
舞動青春廣播體操分解動作視頻篇四
十六、七歲的花季，我們綻放著最美麗的笑容，揮灑著幸福的汗水。我們快樂著，奮斗著。正邁向希望，從未放棄！
作為高中生的我們，正是花朵開的最旺盛的時候。我們已經(jīng)是一名青年了！我們要有自己的理想，自己的思想，凡事要有自己的主見。而且是時候我們要考慮到自己在社會中的地位了。
絕大多數(shù)的同學(xué)在初中就加入了共青團(tuán)，我也是其中一員，總覺得是種驕傲與自豪！而已是高中的我們，更加了解這個團(tuán)。它使我們的青春絢麗多彩，讓我們的青春更有活力和意義。共青團(tuán)伴隨著我們的青春，點(diǎn)亮我們前行的路，指引我們前進(jìn)的方向。共青團(tuán)，青春有你，足矣。
我們有著自己的節(jié)日：五四青年節(jié)！我作為一名共青團(tuán)團(tuán)員，我們不能忘記那群在五四運(yùn)動中青年們，他們是我們永遠(yuǎn)的偶像，他們這些學(xué)生們?yōu)榱苏葒遥w，，用自己的知識和力量去保護(hù)自己的國家；他們不怕政府軍閥的壓制，吶喊著強(qiáng)有力的口號，用盡力量與其作斗爭，最終用年輕有活力的生命去喚醒祖國的希望。我們是新時代的學(xué)生，做不到他們的勇于獻(xiàn)身，但我們可以用自己微薄的力量去改善一點(diǎn)點(diǎn)，這足以使社會進(jìn)步一點(diǎn)點(diǎn)，國家興盛多一點(diǎn)。
青春的更加絢麗，需要我們自己去繪寫；青春更加有活力，需要我們?nèi)ノ鑴?。共青團(tuán)為我們的青春譜寫好了華麗的樂譜與動聽的音符，要青春更美，需要我們?nèi)ノ鑴樱?BR> “愛國、進(jìn)步、民主、科學(xué)?！蔽逅木駛鞒兄嗄甑呢?zé)任，我們的責(zé)任。
已經(jīng)是共青團(tuán)團(tuán)員的我們正履行著一種責(zé)任。我們也為社會獻(xiàn)出了自己一點(diǎn)點(diǎn)的力量。我們?nèi)ミ^敬老院，為老人們獻(xiàn)出自己的一些愛心，讓老人們得到更多的關(guān)懷，更多的愛。我們集體去大街上環(huán)保，只為用自己微薄的力量能使生活更美好。共青團(tuán)正在發(fā)光，正照耀著我們的青春活力。
“有理想、有道德、有文化、有紀(jì)律。”共青團(tuán)的隊伍亮滿光明和希望，看那面火紅的團(tuán)旗，無疑是生命中最美麗的一抹陽光。
舞動青春！因?yàn)橛心悖覀兦啻河谢盍?。因?yàn)橛心?，我們正邁向希望，從未放棄！
舞動青春廣播體操分解動作視頻篇五
在人生的旅途中，或多或少總會有一些不如意。然而，最關(guān)鍵的是，不要去逃避，去厭惡。就像職責(zé)，它是我們一生都擺脫不了的包袱。于其痛苦的將它當(dāng)作負(fù)擔(dān)，倒不如欣然理解這個上天給你的禮物。
有時，一次挫折，往往能讓你發(fā)現(xiàn)自己不足的一面，從而裨補(bǔ)闕漏，在發(fā)現(xiàn)與改正中逐漸變得完美。
人們常說，挫折也是一種機(jī)遇與挑戰(zhàn)，只要你沉著應(yīng)對，冷靜分析，那么必須能夠想出對策，使這個挫折成為你的墊腳石，幫忙你一步一步地走向成功。
相信大多數(shù)人都聽說過‘踢貓效應(yīng)’吧。事實(shí)證明，一個人的'不如意如果遷怒到了別人，那么最終受傷的人還是他自己。由此可見，草率地處理問題結(jié)果是不會好的。
每當(dāng)遇到困難時，人們總會找各種理由將它搪塞過去，這樣一來，困難越積越多，到最終，這個人便會一事無成。
事實(shí)，根本沒有那個必要，也不要害怕挫折！
貝多芬，大家都明白他，雖然他被許多挫折‘光顧’，但他并沒有向命運(yùn)低頭，相反，他堅持到底，用手扼住了命運(yùn)的咽喉。
愛迪生，一個偉大的科學(xué)家，當(dāng)然，在他成名的道路上也遇到了許多挫折。在制造電燈的時候，因?yàn)檎也坏綁粝氲牟牧希阋淮斡忠淮蔚貙?shí)驗(yàn)。最終，在經(jīng)歷了一百多次的失敗后，他找到了制作電燈的材料，為我們帶來了電與光明！
這么多的偉人在應(yīng)對挫折時都選擇了迎難而上，這才垂名于青史之上，被大家所銘記。這些事例教會我們退縮不會有結(jié)果，更不會有所成就。僅有經(jīng)歷過風(fēng)雨的花朵，才會更加嬌艷。
笑對挫折，做到臨危不懼，你就離成功與完美更近一步！
舞動青春廣播體操分解動作視頻篇六
青春是活力的象征，它如初春的小草，夏日的驕陽，秋天的菊花，冬雪中的熊熊烈火。
我有一個朋友，她美麗大方，學(xué)習(xí)也不錯，我們從初中相識，并結(jié)為知己，臨畢業(yè)時，我們發(fā)誓要一同考進(jìn)一中，繼續(xù)我們的快樂。老天果然實(shí)現(xiàn)了她的承諾，09年我們一同邁入一中的大門，開始我們的高中生活?？衫咸焖坪跤址椿诹?，好景不長，一天早晨，我的另一個同學(xué)慌慌張張地來找我，說我的好朋友在宿舍已經(jīng)哭了一晚上，早上起來還在哭。我急忙跑上五樓，只見她眼睛紅腫，滿面憔悴的樣子，見了我直哭，問了原因之后，才知道，她是因?yàn)閷W(xué)習(xí)壓力大，班級環(huán)境不熟悉，所以才哭。她說忍受不了了。到中午放學(xué)，我再去找她，她就已經(jīng)離開了。我三番五次地勸說，可她終究還是退了學(xué)。
她的退學(xué)對我的打擊很大，有時遇到挫折或困難時，也想像她一樣，轉(zhuǎn)念一想，這豈不傷了父母的心。父母辛苦了大半輩子，只為了我們好好學(xué)習(xí)，將來不再像她們一樣吃苦受累，不再過大山里的生活，我決不能讓她們傷心，況且，我已經(jīng)這么大了，應(yīng)該有吃苦精神，不能被這點(diǎn)挫折嚇倒，從此我便堅信：有志者，事竟成；苦心人，天不負(fù)；ibelieve：icanfly。
青春，活力的代言者，像穿梭在野外的一列火車，雖然里面枯燥，但外面卻勃勃生機(jī)。我們應(yīng)該邊探索，邊欣賞路邊的景色，以積極樂觀的態(tài)度去面對生活和學(xué)習(xí)，跟著青春跳動的節(jié)拍，一起舞動我們的青春夢！
舞動青春廣播體操分解動作視頻篇七
每個人在心中都有對青春的詮釋，我卻認(rèn)為青春猶如那一杯龍井茶，濃郁清香回味無窮。
青春·絢麗多彩
紅動青春，是的，青春！哪怕我被絆倒一萬次，我也要在激情和力量中，第一萬零一次爬起；黃動青春，是的，青春！我可以不在意任何人的流言蜚語，大搖大擺的穿著個性張揚(yáng)的服裝穿梭在人海中；綠動青春，是的，青春！我們是棵夕勢待發(fā)的種子，活力無限，生機(jī)勃勃！只要給我一個支點(diǎn)，我照樣能夠玩轉(zhuǎn)地球。
青春的色彩是五彩紛呈的！
青春·放任心情
我們是新時代的90后，是新時代的'寵兒。青春的激情在我們身上如焰火般熱烈的開放，我們沒有老人的心如止水，沒有大人的處心積慮，沒有兒童的天真浪漫。我們可以有李白“大鵬一日同風(fēng)起，扶搖直上九萬里”的豪情，我們可以有“世界是你的也是我的”激情，我們可以有李清照“物似人非事事休，欲語淚先流”的哀愁，我們也可以有林黛玉“口疵禽香對月吟”的凄涼。
青春，心情是放任激情的。
舞動青春展現(xiàn)活力，放飛激情超越夢想，我們是90后，是青春的代表，是朝陽的那一縷最耀眼的光芒！品味青春的瓊漿，用滿心的希望及守候舞動青春，讓我們的青春動起來！
——后記
舞動青春廣播體操分解動作視頻篇八
舞動奇跡，舞動青春。
舞蹈室里一個白色的身影，隨著七弦古琴的韻律舞動著曼妙的身姿，那是用青春在跳舞?！胺艞壈桑∧遣贿m合你?！弊钜门笥岩苍谖叶呡p輕滴說了句，但我的心卻晚班沉重，那深深地打擊了我。每天每夜地練習(xí)，想要跳到讓所有人都滿意，但卻屢次被否認(rèn)，跳著簡單的舞步，踩出心中的節(jié)奏，自以為可以像花兒般絢爛無比，可我并不堅強(qiáng)，我不得不在乎別人眼中的我毫不起眼。青春不是風(fēng)花雪月，更不是紅杏綠柳，春夏秋冬的更迭，會刺破無數(shù)張面孔，我的追求是在人生舞臺的大幕起舞紛飛，然后微笑著說：“生命無悔。”
靜謐的夜晚里，我又是一個人在舞蹈室里，坐在地板上抱起雙膝，欲哭無淚。仿佛是從隔壁傳來的鋼琴聲，瞬間觸動了我的心，不由自主地伸出雙手，聽著琴聲蘊(yùn)含著奇妙的旋律，我閉上雙眼，身體輕輕飄了起來，踮起腳尖如同在一個神奇的世界里漫游，也許我已經(jīng)沒有辦法控制自己了，我愛上了跳舞，我一生中的追求。每一天晚上，我都會追備好一切，等著鋼琴聲的響起，等著它給我自信，等著它陪我跳完一支又一支舞。終于有一天，我在寬大無比的舞臺上表演，燈光耀眼，臺下的觀眾目不轉(zhuǎn)睛地看著我，期待著我跳出不平凡的舞蹈，我閉上雙眼，深深吸氣，然后睜開雙眼，跟著音樂的節(jié)奏，提起白色的裙邊，踮起腳尖，輕柔地在地板上跳了起來，也許那是離我成功最接近的地方，我心無雜念地在舞臺上飛舞，悠然化作花瓣，慢慢飄零，我找到了最初跳舞的感覺，輕飄飄的，細(xì)嫩的雙手仿佛觸摸到了空氣，記得前日腳趾頭起泡了，雖然腳尖觸到地板就如同踩在刀尖上一樣，但如今卻感覺不到任何的疼痛，臺下的`觀眾互相討論著，微笑且默默地贊嘆，我這才如夢初醒，我成功了，臺下觀眾紛紛起身鼓掌。
舞動青春廣播體操分解動作視頻篇九
小時候我很喜歡舞蹈，從四歲開始我就學(xué)習(xí)舞蹈，我把舞蹈當(dāng)做生活的一部分，我喜歡學(xué)舞蹈是因?yàn)椋蚁胱鲆幻錾难輪T，讓所有人都為我喝彩。
但我發(fā)現(xiàn)學(xué)舞蹈要經(jīng)得起受苦，不過我還是堅持，老師每天把我的腿放在柜子上抻、拉、壓，直到壓的腿能和柜子貼在一起，我像是她們的寵物，被擺弄著，但我仍然堅信，只要努力就沒有做不到的事，我仍舊堅持，我一次次的流淚，但我始終沒有放棄，雖然曾經(jīng)因被壓哭了而傷心了很久，留下了永不磨滅的“傷痕”，使我不在想去練舞，但想起受苦的不止是我自己，還有許多人，他們都堅持住了，我放棄不顯得我很沒耐力，很脆弱嗎？所以我要堅持，以樂觀的心態(tài)面對生活，面對一切，盡管會疼，會流淚。
還記得又一次我去學(xué)舞蹈老師說：“今天我們壓腿，”聽了這個消息我臉色發(fā)青，青的嚇人，我是第一個被壓得，老師有足夠的力氣，并且他是個男老師，他一上來就把我的腿壓到底，我的腿一不伸直就重壓，是我疼得要死，等壓完了，我號啕大哭，趴著不起來，心里極為的難過，但我還是克服了疼痛，重新站了起來。
爸爸從小教育我做事不能半途而廢，要認(rèn)真干好每一件事，于是我就認(rèn)真的練習(xí)，盡管我半途而廢過，但這也讓我吸取了教訓(xùn)，就因?yàn)槲业恼J(rèn)真，和對生活的樂觀態(tài)度，是我在韓國青年交流會上榮獲銅獎，我要永遠(yuǎn)以樂觀的生活態(tài)度來學(xué)習(xí)，“冰雪舞盡天涯”那我也要舞盡天下。
我要舞出自己，讓自己的人生充滿活力，永遠(yuǎn)綻放我的精彩人生，我要繼續(xù)認(rèn)真的`面對生活，以樂觀的態(tài)度迎接未來。
舞動青春廣播體操分解動作視頻篇十
在平平淡淡的日常中，大家對作文都再熟悉不過了吧，作文是一種言語活動，具有高度的綜合性和創(chuàng)造性。為了讓您在寫作文時更加簡單方便，下面是小編幫大家整理的舞動青春作文，希望對大家有所幫助。
小時候我很喜歡舞蹈，從四歲開始我就學(xué)習(xí)舞蹈，我把舞蹈當(dāng)做生活的一部分，我喜歡學(xué)舞蹈是因?yàn)?，我想做一名出色?演員，讓所有人都為我喝彩。
但我發(fā)現(xiàn)學(xué)舞蹈要經(jīng)得起受苦，不過我還是堅持，老師每天把我的腿放在柜子上抻、拉、壓，直到壓的腿能和柜子貼在一起，我像是她們的寵物，被擺弄著，但我仍然堅信，只要努力就沒有做不到的事，我仍舊堅持，我一次次的流淚，但我始終沒有放棄，雖然曾經(jīng)因被壓哭了而傷心了很久，留下了永不磨滅的“傷痕”，使我不在想去練舞，但想起受苦的不止是我自己，還有許多人，他們都堅持住了，我放棄不顯得我很沒耐力，很脆弱嗎？所以我要堅持，以樂觀的心態(tài)面對生活，面對一切，盡管會疼，會流淚。
還記得又一次我去學(xué)舞蹈老師說：“今天我們壓腿，”聽了這個消息我臉色發(fā)青，青的嚇人，我是第一個被壓得，老師有足夠的力氣，并且他是個男老師，他一上來就把我的腿壓到底，我的腿一不伸直就重壓，是我疼得要死，等壓完了，我號啕大哭，趴著不起來，心里極為的難過，但我還是克服了疼痛，重新站了起來。
爸爸從小教育我做事不能半途而廢，要認(rèn)真干好每一件事，于是我就認(rèn)真的練習(xí)，盡管我半途而廢過，但這也讓我吸取了教訓(xùn)，就因?yàn)槲业恼J(rèn)真，和對生活的樂觀態(tài)度，是我在韓國青年交流會上榮獲銅獎，我要永遠(yuǎn)以樂觀的生活態(tài)度來學(xué)習(xí)，“冰雪舞盡天涯”那我也要舞盡天下。
我要舞出自己，讓自己的人生充滿活力，永遠(yuǎn)綻放我的精彩人生，我要繼續(xù)認(rèn)真的面對生活，以樂觀的態(tài)度迎接未來。
舞動青春廣播體操分解動作視頻篇十一
我喜歡跳舞，特別是喜歡跳芭蕾舞，一跳起舞來，我就特別放松，能把一切不愉快的事情拋之腦后。
一個偶然的`機(jī)會，我去觀看一位著名芭蕾舞蹈家的演出，在優(yōu)美旋律的伴隨下，舞蹈家時而腳步輕緩，像平靜的湖面蕩漾起一陣漣漪;時而疾速飛轉(zhuǎn)，像一陣旋風(fēng)把樹葉卷起來;時而輕盈歡快，像海鷗展翅翱翔在蔚藍(lán)天空;顯得十分瀟灑、優(yōu)美、舒展。她的表演不僅令人嘆為觀止，也激起了我對舞蹈的興趣和向往。
在我的苦苦哀求下，媽媽把我送去一個藝術(shù)學(xué)校學(xué)習(xí)芭蕾舞。剛開始，老師讓我每天都重復(fù)同樣的動作，枯燥無味，但是我一直告誡自己一定要堅持，所以在家天天對著鏡子苦苦練習(xí)。我相信，有付出就一定會有收獲的。記得有一次，我去舞蹈學(xué)校學(xué)跳芭蕾舞。一進(jìn)教室，老師就向我們介紹新來的同學(xué)，由于她們還不會跳，舞蹈老師就讓我做示范動作給她們看。我很自信地走到她們的面前，踮起腳尖，昂著頭，抬著下巴，轉(zhuǎn)了一圈又一圈，最后，把手舉起來，腳尖立起來，用優(yōu)雅的姿勢順利完成了老師規(guī)定的各種動作。跳完之后，大家都鼓掌稱贊，老師也表揚(yáng)我，說我跳得很完美，動作也很到位，老師的稱贊對我來說是莫大的鼓勵。就這樣，我就更喜歡跳舞了。
我喜歡跳舞，喜歡在優(yōu)美的旋律和歡快的舞步中感受樂趣，用自己的翩翩舞姿給大家?guī)砻赖南硎?。舞動我的青春，舞動我的人生！雖然我知道舞蹈之路是漫長的﹑艱辛的。但是我一定要將這件喜歡的事情堅持下來，所以我會一直跳下去。
舞動青春廣播體操分解動作視頻篇十二
昨天,行色匆匆,有如大江東去,不再復(fù)回。
今天,實(shí)實(shí)在在,有如陽光雨露溫馨美好。
昨天為我們留下成長的經(jīng)歷,今天,我們又將留給今天什么呢?
作為一個年輕人,我們在物質(zhì)上是貧窮的,但我們張揚(yáng),青春就是我們的籌碼。我覺得我們正是生命中最美的時候,舞動青春,放飛夢想,才能贏來終點(diǎn)的成功。
恰同學(xué)少年風(fēng)華正茂,心中夢想,伴隨著青春的脈搏跳動。
首先,我認(rèn)為學(xué)會自學(xué)互幫互助是我們舞動青春的基石。
孔子當(dāng)年就認(rèn)為"三人行,必有我?guī)熝伞?,韓愈當(dāng)年也批評了"恥學(xué)于師"的風(fēng)氣,提出"不恥相師"。如今的我們不能暗自發(fā)力,以為留一手就可以脫穎而出,其實(shí)封閉自己就等于埋葬了青春。勇于并善于表現(xiàn)自己是十分重要的。贈人玫瑰,手有余香,幫助別人是很快樂的事情。幫助別人的同時自己也在進(jìn)步。這是我們展示青春放飛夢想的前奏。
其次,我覺得學(xué)會自學(xué)是我們舞動青春的鑰匙。最好舒舒服服就能取得成績,最好不流汗就能登上事業(yè)的頂峰,不少人還在做著這樣的白日夢。宋代的王安石認(rèn)為:世之奇?zhèn)?瑰怪,非常之觀常在于險遠(yuǎn)。所以,就我個人而言,我覺得我們應(yīng)該勤奮一些,學(xué)會合理安排時間,進(jìn)行有目的的自我學(xué)習(xí)。不要讓青春在我們指尖流逝,不要放過使夢想飛翔的機(jī)會。
兒時,我曾有過許多絢麗多彩的夢想,但那些夢想不會是天際流星,稍縱即逝。如今的我將會憑借青春這個資本一一將他們放飛。舞動青春吧,因?yàn)槲覀冞€有夢!放飛夢想吧,因?yàn)槲覀冋贻p!
舞動青春廣播體操分解動作視頻篇一
女職工們通過參與舞蹈活動，重新點(diǎn)燃了內(nèi)心的熱情，體驗(yàn)到了舞動青春的魅力。女性工作者通常承擔(dān)著雙重角色，既要應(yīng)對工作上的壓力，又要履行家庭的責(zé)任。這使得她們時常感到內(nèi)心的壓抑和疲憊。然而，在舞蹈中，她們可以展現(xiàn)自己獨(dú)特的韻律感，釋放壓力，散發(fā)出青春的活力。舞動青春的過程不僅讓女職工們感到舒心愉悅，也幫助她們重新定義了自己的青春。
第二段：舞動帶來的身心益處
舞動青春不僅為女職工帶來內(nèi)心的愉悅，還對其身心健康產(chǎn)生積極影響。舞蹈是一項(xiàng)高強(qiáng)度的體育運(yùn)動，參與其中可以鍛煉女職工的柔韌性和耐力，增強(qiáng)身體的健康素質(zhì)。此外，舞蹈活動還可以提高女職工的協(xié)調(diào)能力和平衡能力，幫助她們改善身材，增強(qiáng)自信心。同時，舞動青春也有助于女職工的情緒調(diào)節(jié)和壓力緩解，帶來身心平衡與和諧。
第三段：舞動融入工作生活
女職工們通過舞蹈活動，不僅從中獲得個人的快樂，還能將舞動融入到工作生活中，創(chuàng)造更加積極向上的工作氛圍。舞蹈培養(yǎng)了女職工的團(tuán)隊協(xié)作精神和集體榮譽(yù)感，增加了她們之間的互動與友誼。這些積極的因素不僅會促進(jìn)員工之間的團(tuán)結(jié)與和諧，還能提高整體工作效率。此外，舞蹈活動還為女職工們創(chuàng)造了展示自己才藝的平臺，使她們在工作中更容易獲得認(rèn)可和機(jī)會。
第四段：舞動促進(jìn)個人成長
通過舞蹈活動，女職工們得以挑戰(zhàn)自己，不斷追求進(jìn)步，從而促進(jìn)個人的成長。舞蹈需要持之以恒的訓(xùn)練和勤奮的投入，女職工們逐漸形成了良好的自律性和毅力。她們可能會面對舞蹈技巧的挑戰(zhàn)和身體疲憊，但她們始終堅持下來，不斷提升自我。這種奮斗的過程，無疑使她們的意志和毅力得到鍛煉，塑造出更加堅韌和自信的個性。
第五段：舞動中的心得體會
通過舞蹈活動的參與，女職工們悟出了一些珍貴的心得體會。她們意識到，無論年齡和身份如何變化，內(nèi)心的青春之火永不熄滅，只要肯發(fā)現(xiàn)，便能綻放；她們明白到，舞動青春并不只是年輕人的專利，而是每個人擁有的權(quán)利；她們還領(lǐng)悟到，通過舞蹈活動，能夠與他人建立起更深層次的聯(lián)系和友誼，共同享受舞動的快樂。女職工舞動青春的心得體會，不僅幫助她們更加積極地迎接生活的挑戰(zhàn)，也成為了她們成為更好的自己的階梯。
總結(jié)：
女職工舞動青春的體會從舞動的魅力開始，以身心益處為基礎(chǔ)，進(jìn)而融入到工作生活中，促進(jìn)個人成長，最終得出了一些心得體會。舞蹈作為一種藝術(shù)形式，不僅助力女職工們放松身心，提升健康水平，還在工作、個人成長等方面起到了積極的推動作用。參與舞蹈活動的女職工們正以煥發(fā)青春的姿態(tài)，書寫著屬于自己的動人篇章。
舞動青春廣播體操分解動作視頻篇二
秋風(fēng)高勁，亂葉狂舞，柳岸淺水，碧潭橫掃殘荷蕩。
揮斥青春華力，收拾我少年才情。
暮云卷去片片離愁別恨；朝露捧來點(diǎn)點(diǎn)暉光照萬里。
會當(dāng)摘星攬九天，一舉乘風(fēng)破浪，橫流滄海濟(jì)五詳！
青春賦我多風(fēng)流，瀟灑飄逸人間，莫負(fù)豪情仞萬丈！
美敞風(fēng)襟，隨釅釅之韻，意氣且休藏。一朝鋒芒天下，踏步五岳登頂，黃鶴接我層霄上。
孤燈倩影，伴我入夢聽風(fēng)雨，千載詩魂，恨古人不見吾狂耳！舞帶于青巒，看山河垂淚，秋日雖蕭瑟，我胸中自有百花放。斜視屈子赴江。李杜又奈何，俯察古今，后輩乾坤主沉浮，獨(dú)立大地余蒼茫！
秋日風(fēng)好?。∨d甚快哉！兜一袖清風(fēng)直飛盛唐！
既已明朝斯發(fā)，回望長空，懷昨日往昔，無悔來去，別時當(dāng)歌一曲，意我青春之飛揚(yáng)！
舞動青春廣播體操分解動作視頻篇三
不知道因?yàn)槭裁?，越是入了深秋，太陽反而越溫暖起來，讓人不禁想起“自古逢秋悲寂寥，我言秋日勝春朝”的詩句來了?BR> 這一個星期有點(diǎn)特殊，為了迎接下周三的檢查，全校都在籌備，而我們班要表演的是當(dāng)紅的廣場舞《小蘋果》。落葉落了滿地，但是校園里可是活力四射，這落葉不是為了悲秋而落，更像是為同學(xué)們的歌舞伴奏。我參加了校合唱團(tuán)，雖然常常站上一節(jié)自習(xí)課，但我們還是覺得表演“小蘋果”的同學(xué)辛苦得多。我也同樣認(rèn)為這是一件無比快活的差事。我聽到這音樂聲，心情就總是隨之高漲起來，身體也忍不住搖擺，興奮到了極點(diǎn)。因而跳校園舞時，我感受到萌動青春的活力與熱情在心中翻騰，跳得也愈發(fā)認(rèn)真。很多人說跳“小蘋果”讓人感到不好意思，我倒覺得沒什么了不起，跟著音樂搖晃身子，盡情釋放自己的青春。即使有人圍觀，也要快快樂樂、大大方方地跳，最好把笑容掛在臉上，歌詞也在心里唱著。不必認(rèn)為是為了應(yīng)付了事而跳，應(yīng)是為了青春而跳，為了歡聲笑語的初中生活而跳，為了幸福的感受而跳，為了聽到音樂時內(nèi)心涌起的熱情而跳。我也很想成為其中的一員，可是我沒有加入，這沒有什么可惜的，因?yàn)檫@是我自己的選擇。順著自己的心去做事，如果初中生活不能好好地表現(xiàn)上一把，那更待何時呢？所以我真心希望各位落落大方地跳起來，腦子里充滿正能量，盡情地舞動吧！
舞動青春是多么美好的事，瞧，陽光也睜大了它的眼睛，看著我們煥發(fā)著活力的舞蹈，顯得更加明媚。辛苦是人生的一部分，你要在意的是快樂，而一定記住——苦中也有樂，樂從苦中來。也許秋日讓你心寒，那么就嘗試在這心寒的季節(jié)里用融化結(jié)冰已久的心吧！
舞動青春廣播體操分解動作視頻篇四
十六、七歲的花季，我們綻放著最美麗的笑容，揮灑著幸福的汗水。我們快樂著，奮斗著。正邁向希望，從未放棄！
作為高中生的我們，正是花朵開的最旺盛的時候。我們已經(jīng)是一名青年了！我們要有自己的理想，自己的思想，凡事要有自己的主見。而且是時候我們要考慮到自己在社會中的地位了。
絕大多數(shù)的同學(xué)在初中就加入了共青團(tuán)，我也是其中一員，總覺得是種驕傲與自豪！而已是高中的我們，更加了解這個團(tuán)。它使我們的青春絢麗多彩，讓我們的青春更有活力和意義。共青團(tuán)伴隨著我們的青春，點(diǎn)亮我們前行的路，指引我們前進(jìn)的方向。共青團(tuán)，青春有你，足矣。
我們有著自己的節(jié)日：五四青年節(jié)！我作為一名共青團(tuán)團(tuán)員，我們不能忘記那群在五四運(yùn)動中青年們，他們是我們永遠(yuǎn)的偶像，他們這些學(xué)生們?yōu)榱苏葒遥w，，用自己的知識和力量去保護(hù)自己的國家；他們不怕政府軍閥的壓制，吶喊著強(qiáng)有力的口號，用盡力量與其作斗爭，最終用年輕有活力的生命去喚醒祖國的希望。我們是新時代的學(xué)生，做不到他們的勇于獻(xiàn)身，但我們可以用自己微薄的力量去改善一點(diǎn)點(diǎn)，這足以使社會進(jìn)步一點(diǎn)點(diǎn)，國家興盛多一點(diǎn)。
青春的更加絢麗，需要我們自己去繪寫；青春更加有活力，需要我們?nèi)ノ鑴?。共青團(tuán)為我們的青春譜寫好了華麗的樂譜與動聽的音符，要青春更美，需要我們?nèi)ノ鑴樱?BR> “愛國、進(jìn)步、民主、科學(xué)?！蔽逅木駛鞒兄嗄甑呢?zé)任，我們的責(zé)任。
已經(jīng)是共青團(tuán)團(tuán)員的我們正履行著一種責(zé)任。我們也為社會獻(xiàn)出了自己一點(diǎn)點(diǎn)的力量。我們?nèi)ミ^敬老院，為老人們獻(xiàn)出自己的一些愛心，讓老人們得到更多的關(guān)懷，更多的愛。我們集體去大街上環(huán)保，只為用自己微薄的力量能使生活更美好。共青團(tuán)正在發(fā)光，正照耀著我們的青春活力。
“有理想、有道德、有文化、有紀(jì)律。”共青團(tuán)的隊伍亮滿光明和希望，看那面火紅的團(tuán)旗，無疑是生命中最美麗的一抹陽光。
舞動青春！因?yàn)橛心悖覀兦啻河谢盍?。因?yàn)橛心?，我們正邁向希望，從未放棄！
舞動青春廣播體操分解動作視頻篇五
在人生的旅途中，或多或少總會有一些不如意。然而，最關(guān)鍵的是，不要去逃避，去厭惡。就像職責(zé)，它是我們一生都擺脫不了的包袱。于其痛苦的將它當(dāng)作負(fù)擔(dān)，倒不如欣然理解這個上天給你的禮物。
有時，一次挫折，往往能讓你發(fā)現(xiàn)自己不足的一面，從而裨補(bǔ)闕漏，在發(fā)現(xiàn)與改正中逐漸變得完美。
人們常說，挫折也是一種機(jī)遇與挑戰(zhàn)，只要你沉著應(yīng)對，冷靜分析，那么必須能夠想出對策，使這個挫折成為你的墊腳石，幫忙你一步一步地走向成功。
相信大多數(shù)人都聽說過‘踢貓效應(yīng)’吧。事實(shí)證明，一個人的'不如意如果遷怒到了別人，那么最終受傷的人還是他自己。由此可見，草率地處理問題結(jié)果是不會好的。
每當(dāng)遇到困難時，人們總會找各種理由將它搪塞過去，這樣一來，困難越積越多，到最終，這個人便會一事無成。
事實(shí)，根本沒有那個必要，也不要害怕挫折！
貝多芬，大家都明白他，雖然他被許多挫折‘光顧’，但他并沒有向命運(yùn)低頭，相反，他堅持到底，用手扼住了命運(yùn)的咽喉。
愛迪生，一個偉大的科學(xué)家，當(dāng)然，在他成名的道路上也遇到了許多挫折。在制造電燈的時候，因?yàn)檎也坏綁粝氲牟牧希阋淮斡忠淮蔚貙?shí)驗(yàn)。最終，在經(jīng)歷了一百多次的失敗后，他找到了制作電燈的材料，為我們帶來了電與光明！
這么多的偉人在應(yīng)對挫折時都選擇了迎難而上，這才垂名于青史之上，被大家所銘記。這些事例教會我們退縮不會有結(jié)果，更不會有所成就。僅有經(jīng)歷過風(fēng)雨的花朵，才會更加嬌艷。
笑對挫折，做到臨危不懼，你就離成功與完美更近一步！
舞動青春廣播體操分解動作視頻篇六
青春是活力的象征，它如初春的小草，夏日的驕陽，秋天的菊花，冬雪中的熊熊烈火。
我有一個朋友，她美麗大方，學(xué)習(xí)也不錯，我們從初中相識，并結(jié)為知己，臨畢業(yè)時，我們發(fā)誓要一同考進(jìn)一中，繼續(xù)我們的快樂。老天果然實(shí)現(xiàn)了她的承諾，09年我們一同邁入一中的大門，開始我們的高中生活?？衫咸焖坪跤址椿诹?，好景不長，一天早晨，我的另一個同學(xué)慌慌張張地來找我，說我的好朋友在宿舍已經(jīng)哭了一晚上，早上起來還在哭。我急忙跑上五樓，只見她眼睛紅腫，滿面憔悴的樣子，見了我直哭，問了原因之后，才知道，她是因?yàn)閷W(xué)習(xí)壓力大，班級環(huán)境不熟悉，所以才哭。她說忍受不了了。到中午放學(xué)，我再去找她，她就已經(jīng)離開了。我三番五次地勸說，可她終究還是退了學(xué)。
她的退學(xué)對我的打擊很大，有時遇到挫折或困難時，也想像她一樣，轉(zhuǎn)念一想，這豈不傷了父母的心。父母辛苦了大半輩子，只為了我們好好學(xué)習(xí)，將來不再像她們一樣吃苦受累，不再過大山里的生活，我決不能讓她們傷心，況且，我已經(jīng)這么大了，應(yīng)該有吃苦精神，不能被這點(diǎn)挫折嚇倒，從此我便堅信：有志者，事竟成；苦心人，天不負(fù)；ibelieve：icanfly。
青春，活力的代言者，像穿梭在野外的一列火車，雖然里面枯燥，但外面卻勃勃生機(jī)。我們應(yīng)該邊探索，邊欣賞路邊的景色，以積極樂觀的態(tài)度去面對生活和學(xué)習(xí)，跟著青春跳動的節(jié)拍，一起舞動我們的青春夢！
舞動青春廣播體操分解動作視頻篇七
每個人在心中都有對青春的詮釋，我卻認(rèn)為青春猶如那一杯龍井茶，濃郁清香回味無窮。
青春·絢麗多彩
紅動青春，是的，青春！哪怕我被絆倒一萬次，我也要在激情和力量中，第一萬零一次爬起；黃動青春，是的，青春！我可以不在意任何人的流言蜚語，大搖大擺的穿著個性張揚(yáng)的服裝穿梭在人海中；綠動青春，是的，青春！我們是棵夕勢待發(fā)的種子，活力無限，生機(jī)勃勃！只要給我一個支點(diǎn)，我照樣能夠玩轉(zhuǎn)地球。
青春的色彩是五彩紛呈的！
青春·放任心情
我們是新時代的90后，是新時代的'寵兒。青春的激情在我們身上如焰火般熱烈的開放，我們沒有老人的心如止水，沒有大人的處心積慮，沒有兒童的天真浪漫。我們可以有李白“大鵬一日同風(fēng)起，扶搖直上九萬里”的豪情，我們可以有“世界是你的也是我的”激情，我們可以有李清照“物似人非事事休，欲語淚先流”的哀愁，我們也可以有林黛玉“口疵禽香對月吟”的凄涼。
青春，心情是放任激情的。
舞動青春展現(xiàn)活力，放飛激情超越夢想，我們是90后，是青春的代表，是朝陽的那一縷最耀眼的光芒！品味青春的瓊漿，用滿心的希望及守候舞動青春，讓我們的青春動起來！
——后記
舞動青春廣播體操分解動作視頻篇八
舞動奇跡，舞動青春。
舞蹈室里一個白色的身影，隨著七弦古琴的韻律舞動著曼妙的身姿，那是用青春在跳舞?！胺艞壈桑∧遣贿m合你?！弊钜门笥岩苍谖叶呡p輕滴說了句，但我的心卻晚班沉重，那深深地打擊了我。每天每夜地練習(xí)，想要跳到讓所有人都滿意，但卻屢次被否認(rèn)，跳著簡單的舞步，踩出心中的節(jié)奏，自以為可以像花兒般絢爛無比，可我并不堅強(qiáng)，我不得不在乎別人眼中的我毫不起眼。青春不是風(fēng)花雪月，更不是紅杏綠柳，春夏秋冬的更迭，會刺破無數(shù)張面孔，我的追求是在人生舞臺的大幕起舞紛飛，然后微笑著說：“生命無悔。”
靜謐的夜晚里，我又是一個人在舞蹈室里，坐在地板上抱起雙膝，欲哭無淚。仿佛是從隔壁傳來的鋼琴聲，瞬間觸動了我的心，不由自主地伸出雙手，聽著琴聲蘊(yùn)含著奇妙的旋律，我閉上雙眼，身體輕輕飄了起來，踮起腳尖如同在一個神奇的世界里漫游，也許我已經(jīng)沒有辦法控制自己了，我愛上了跳舞，我一生中的追求。每一天晚上，我都會追備好一切，等著鋼琴聲的響起，等著它給我自信，等著它陪我跳完一支又一支舞。終于有一天，我在寬大無比的舞臺上表演，燈光耀眼，臺下的觀眾目不轉(zhuǎn)睛地看著我，期待著我跳出不平凡的舞蹈，我閉上雙眼，深深吸氣，然后睜開雙眼，跟著音樂的節(jié)奏，提起白色的裙邊，踮起腳尖，輕柔地在地板上跳了起來，也許那是離我成功最接近的地方，我心無雜念地在舞臺上飛舞，悠然化作花瓣，慢慢飄零，我找到了最初跳舞的感覺，輕飄飄的，細(xì)嫩的雙手仿佛觸摸到了空氣，記得前日腳趾頭起泡了，雖然腳尖觸到地板就如同踩在刀尖上一樣，但如今卻感覺不到任何的疼痛，臺下的`觀眾互相討論著，微笑且默默地贊嘆，我這才如夢初醒，我成功了，臺下觀眾紛紛起身鼓掌。
舞動青春廣播體操分解動作視頻篇九
小時候我很喜歡舞蹈，從四歲開始我就學(xué)習(xí)舞蹈，我把舞蹈當(dāng)做生活的一部分，我喜歡學(xué)舞蹈是因?yàn)椋蚁胱鲆幻錾难輪T，讓所有人都為我喝彩。
但我發(fā)現(xiàn)學(xué)舞蹈要經(jīng)得起受苦，不過我還是堅持，老師每天把我的腿放在柜子上抻、拉、壓，直到壓的腿能和柜子貼在一起，我像是她們的寵物，被擺弄著，但我仍然堅信，只要努力就沒有做不到的事，我仍舊堅持，我一次次的流淚，但我始終沒有放棄，雖然曾經(jīng)因被壓哭了而傷心了很久，留下了永不磨滅的“傷痕”，使我不在想去練舞，但想起受苦的不止是我自己，還有許多人，他們都堅持住了，我放棄不顯得我很沒耐力，很脆弱嗎？所以我要堅持，以樂觀的心態(tài)面對生活，面對一切，盡管會疼，會流淚。
還記得又一次我去學(xué)舞蹈老師說：“今天我們壓腿，”聽了這個消息我臉色發(fā)青，青的嚇人，我是第一個被壓得，老師有足夠的力氣，并且他是個男老師，他一上來就把我的腿壓到底，我的腿一不伸直就重壓，是我疼得要死，等壓完了，我號啕大哭，趴著不起來，心里極為的難過，但我還是克服了疼痛，重新站了起來。
爸爸從小教育我做事不能半途而廢，要認(rèn)真干好每一件事，于是我就認(rèn)真的練習(xí)，盡管我半途而廢過，但這也讓我吸取了教訓(xùn)，就因?yàn)槲业恼J(rèn)真，和對生活的樂觀態(tài)度，是我在韓國青年交流會上榮獲銅獎，我要永遠(yuǎn)以樂觀的生活態(tài)度來學(xué)習(xí)，“冰雪舞盡天涯”那我也要舞盡天下。
我要舞出自己，讓自己的人生充滿活力，永遠(yuǎn)綻放我的精彩人生，我要繼續(xù)認(rèn)真的`面對生活，以樂觀的態(tài)度迎接未來。
舞動青春廣播體操分解動作視頻篇十
在平平淡淡的日常中，大家對作文都再熟悉不過了吧，作文是一種言語活動，具有高度的綜合性和創(chuàng)造性。為了讓您在寫作文時更加簡單方便，下面是小編幫大家整理的舞動青春作文，希望對大家有所幫助。
小時候我很喜歡舞蹈，從四歲開始我就學(xué)習(xí)舞蹈，我把舞蹈當(dāng)做生活的一部分，我喜歡學(xué)舞蹈是因?yàn)?，我想做一名出色?演員，讓所有人都為我喝彩。
但我發(fā)現(xiàn)學(xué)舞蹈要經(jīng)得起受苦，不過我還是堅持，老師每天把我的腿放在柜子上抻、拉、壓，直到壓的腿能和柜子貼在一起，我像是她們的寵物，被擺弄著，但我仍然堅信，只要努力就沒有做不到的事，我仍舊堅持，我一次次的流淚，但我始終沒有放棄，雖然曾經(jīng)因被壓哭了而傷心了很久，留下了永不磨滅的“傷痕”，使我不在想去練舞，但想起受苦的不止是我自己，還有許多人，他們都堅持住了，我放棄不顯得我很沒耐力，很脆弱嗎？所以我要堅持，以樂觀的心態(tài)面對生活，面對一切，盡管會疼，會流淚。
還記得又一次我去學(xué)舞蹈老師說：“今天我們壓腿，”聽了這個消息我臉色發(fā)青，青的嚇人，我是第一個被壓得，老師有足夠的力氣，并且他是個男老師，他一上來就把我的腿壓到底，我的腿一不伸直就重壓，是我疼得要死，等壓完了，我號啕大哭，趴著不起來，心里極為的難過，但我還是克服了疼痛，重新站了起來。
爸爸從小教育我做事不能半途而廢，要認(rèn)真干好每一件事，于是我就認(rèn)真的練習(xí)，盡管我半途而廢過，但這也讓我吸取了教訓(xùn)，就因?yàn)槲业恼J(rèn)真，和對生活的樂觀態(tài)度，是我在韓國青年交流會上榮獲銅獎，我要永遠(yuǎn)以樂觀的生活態(tài)度來學(xué)習(xí)，“冰雪舞盡天涯”那我也要舞盡天下。
我要舞出自己，讓自己的人生充滿活力，永遠(yuǎn)綻放我的精彩人生，我要繼續(xù)認(rèn)真的面對生活，以樂觀的態(tài)度迎接未來。
舞動青春廣播體操分解動作視頻篇十一
我喜歡跳舞，特別是喜歡跳芭蕾舞，一跳起舞來，我就特別放松，能把一切不愉快的事情拋之腦后。
一個偶然的`機(jī)會，我去觀看一位著名芭蕾舞蹈家的演出，在優(yōu)美旋律的伴隨下，舞蹈家時而腳步輕緩，像平靜的湖面蕩漾起一陣漣漪;時而疾速飛轉(zhuǎn)，像一陣旋風(fēng)把樹葉卷起來;時而輕盈歡快，像海鷗展翅翱翔在蔚藍(lán)天空;顯得十分瀟灑、優(yōu)美、舒展。她的表演不僅令人嘆為觀止，也激起了我對舞蹈的興趣和向往。
在我的苦苦哀求下，媽媽把我送去一個藝術(shù)學(xué)校學(xué)習(xí)芭蕾舞。剛開始，老師讓我每天都重復(fù)同樣的動作，枯燥無味，但是我一直告誡自己一定要堅持，所以在家天天對著鏡子苦苦練習(xí)。我相信，有付出就一定會有收獲的。記得有一次，我去舞蹈學(xué)校學(xué)跳芭蕾舞。一進(jìn)教室，老師就向我們介紹新來的同學(xué)，由于她們還不會跳，舞蹈老師就讓我做示范動作給她們看。我很自信地走到她們的面前，踮起腳尖，昂著頭，抬著下巴，轉(zhuǎn)了一圈又一圈，最后，把手舉起來，腳尖立起來，用優(yōu)雅的姿勢順利完成了老師規(guī)定的各種動作。跳完之后，大家都鼓掌稱贊，老師也表揚(yáng)我，說我跳得很完美，動作也很到位，老師的稱贊對我來說是莫大的鼓勵。就這樣，我就更喜歡跳舞了。
我喜歡跳舞，喜歡在優(yōu)美的旋律和歡快的舞步中感受樂趣，用自己的翩翩舞姿給大家?guī)砻赖南硎?。舞動我的青春，舞動我的人生！雖然我知道舞蹈之路是漫長的﹑艱辛的。但是我一定要將這件喜歡的事情堅持下來，所以我會一直跳下去。
舞動青春廣播體操分解動作視頻篇十二
昨天,行色匆匆,有如大江東去,不再復(fù)回。
今天,實(shí)實(shí)在在,有如陽光雨露溫馨美好。
昨天為我們留下成長的經(jīng)歷,今天,我們又將留給今天什么呢?
作為一個年輕人,我們在物質(zhì)上是貧窮的,但我們張揚(yáng),青春就是我們的籌碼。我覺得我們正是生命中最美的時候,舞動青春,放飛夢想,才能贏來終點(diǎn)的成功。
恰同學(xué)少年風(fēng)華正茂,心中夢想,伴隨著青春的脈搏跳動。
首先,我認(rèn)為學(xué)會自學(xué)互幫互助是我們舞動青春的基石。
孔子當(dāng)年就認(rèn)為"三人行,必有我?guī)熝伞?,韓愈當(dāng)年也批評了"恥學(xué)于師"的風(fēng)氣,提出"不恥相師"。如今的我們不能暗自發(fā)力,以為留一手就可以脫穎而出,其實(shí)封閉自己就等于埋葬了青春。勇于并善于表現(xiàn)自己是十分重要的。贈人玫瑰,手有余香,幫助別人是很快樂的事情。幫助別人的同時自己也在進(jìn)步。這是我們展示青春放飛夢想的前奏。
其次,我覺得學(xué)會自學(xué)是我們舞動青春的鑰匙。最好舒舒服服就能取得成績,最好不流汗就能登上事業(yè)的頂峰,不少人還在做著這樣的白日夢。宋代的王安石認(rèn)為:世之奇?zhèn)?瑰怪,非常之觀常在于險遠(yuǎn)。所以,就我個人而言,我覺得我們應(yīng)該勤奮一些,學(xué)會合理安排時間,進(jìn)行有目的的自我學(xué)習(xí)。不要讓青春在我們指尖流逝,不要放過使夢想飛翔的機(jī)會。
兒時,我曾有過許多絢麗多彩的夢想,但那些夢想不會是天際流星,稍縱即逝。如今的我將會憑借青春這個資本一一將他們放飛。舞動青春吧,因?yàn)槲覀冞€有夢!放飛夢想吧,因?yàn)槲覀冋贻p!