通過寫心得體會，我們可以深入思考自己的優(yōu)點和不足，找到改進(jìn)的方向。在寫心得體會時，要注重語言的準(zhǔn)確性和質(zhì)感，通過豐富的詞匯和表達(dá)方式來提升文章的品質(zhì)。以下是小編為大家收集的心得體會范文，僅供參考，希望能給大家一些啟發(fā)和幫助。在這些范文中，我們可以看到不同領(lǐng)域、不同經(jīng)歷的人們對于自己心得體會的總結(jié)和歸納，它們或啟示人們的思考，或激勵人們的行動，或引發(fā)人們的共鳴。希望大家能從中找到適合自己的啟示和借鑒，寫出真正有深度和內(nèi)涵的心得體會。
抗日救亡心得體會和方法總結(jié)篇一
第一段：引言（150字）
實踐心得體會總結(jié)是一種重要的學(xué)習(xí)方法，通過總結(jié)實踐經(jīng)驗和反思，我們可以對所學(xué)知識進(jìn)行鞏固和深化，不斷完善自己的實踐能力和解決問題的能力。這種方法不僅可以幫助我們學(xué)到更多的知識，還可以提高我們的思考能力和創(chuàng)造能力，使我們在工作和生活中更加出色。然而，要想有效地進(jìn)行實踐心得體會總結(jié)，我們需要一些方法和技巧來引導(dǎo)我們的思考和記錄。本文將介紹一些實踐心得體會總結(jié)的方法，并幫助讀者更好地進(jìn)行實踐心得體會總結(jié)。
第二段：總結(jié)前的準(zhǔn)備（250字）
在開始實踐心得體會總結(jié)之前，我們應(yīng)該做好一些準(zhǔn)備工作。首先，我們需要回顧我們所進(jìn)行的實踐活動，回想起所面臨的問題和遇到的困難。然后，我們可以將這些問題和困難進(jìn)行分類并進(jìn)行歸納整理。接下來，我們可以找出問題的根源和可能的解決方法，并思考自己在解決問題過程中的習(xí)慣和思維方式。除此之外，我們還可以參考一些相關(guān)的學(xué)習(xí)資料和經(jīng)驗，從中獲取更多的解決問題的方法和技巧。
第三段：實踐心得體會總結(jié)的方法（300字）
在進(jìn)行實踐心得體會總結(jié)時，我們可以采用多種方法來幫助我們整理思路和記錄。首先，我們可以使用思維導(dǎo)圖的方式，將問題和解決方案以圖形化的形式進(jìn)行呈現(xiàn)，這樣可以幫助我們更好地理清思路和關(guān)系。其次，我們可以使用筆記本、電子表格等工具來記錄我們的觀察和發(fā)現(xiàn)，以便于隨時查看和回顧。另外，我們還可以進(jìn)行小組討論和分享，通過與他人的交流和互動來獲取不同的觀點和見解。最后，我們可以將實踐心得體會總結(jié)寫成文章或演講的形式，以便于更好地表達(dá)和傳達(dá)我們的思考和成果。
第四段：實踐心得體會總結(jié)的價值（250字）
實踐心得體會總結(jié)不僅可以幫助我們整理和鞏固所學(xué)知識，還可以提高我們的實踐能力和解決問題的能力。通過總結(jié)實踐經(jīng)驗和反思，我們可以發(fā)現(xiàn)自己的不足之處，并找到解決問題的方法和技巧。同時，實踐心得體會總結(jié)還可以激發(fā)我們的創(chuàng)造力和創(chuàng)新思維，幫助我們找到不同的解決方案和角度。此外，實踐心得體會總結(jié)還可以培養(yǎng)我們的觀察力和思考能力，使我們在不斷實踐和總結(jié)中不斷進(jìn)步，成為更加優(yōu)秀和成功的人。
第五段：結(jié)論（250字）
實踐心得體會總結(jié)是一種有效的學(xué)習(xí)方法，可以幫助我們更好地鞏固和運用所學(xué)知識，并提高我們的實踐能力和解決問題的能力。在進(jìn)行實踐心得體會總結(jié)時，我們應(yīng)該做好前期的準(zhǔn)備工作，使用合適的方法和技巧來記錄我們的觀察和發(fā)現(xiàn)。通過實踐心得體會總結(jié)，我們可以不斷完善自己，使自己在工作和生活中更加出色。因此，我們應(yīng)該充分利用實踐心得體會總結(jié)的方法，不斷總結(jié)和反思，不斷進(jìn)步和成長。
抗日救亡心得體會和方法總結(jié)篇二
隨著社會的進(jìn)步和科技的發(fā)展，軍訓(xùn)作為培養(yǎng)青年學(xué)子愛國精神和集體榮譽感的重要途徑，在高校中得到了越來越廣泛的開展。軍訓(xùn)不僅能夠培養(yǎng)學(xué)生的紀(jì)律性和團(tuán)隊合作精神，還能夠增強(qiáng)他們的體質(zhì)和心理素質(zhì)。通過這段時間的軍訓(xùn)，我深刻體會到了一些軍訓(xùn)方法的重要性，并總結(jié)了一些心得體會，我愿與大家分享。
首先，在軍訓(xùn)中，主動適應(yīng)環(huán)境是必不可少的。軍訓(xùn)地點通常是戶外，環(huán)境條件相對較為簡陋，這對于大部分學(xué)生來說是一個巨大的挑戰(zhàn)。然而，一個合格的軍人必須能夠在不同的環(huán)境下適應(yīng)并應(yīng)對各種復(fù)雜情況。因此，我們在軍訓(xùn)期間要保持積極的態(tài)度，調(diào)整好心態(tài)，主動適應(yīng)環(huán)境，通過與環(huán)境的接觸和磨合，增強(qiáng)自己的心理素質(zhì)和適應(yīng)能力。
其次，軍訓(xùn)中的集體榮譽感是非常重要的。在軍隊中，注重的是整體的利益和榮譽，每個人都要為集體的成功而努力。同樣，在軍訓(xùn)中，集體榮譽感也是我們要培養(yǎng)的重要品質(zhì)之一。只有樹立正確的集體榮譽感，才能夠更好地與隊友合作，共同完成各項任務(wù)。在軍訓(xùn)中，我們要時刻記住自己是一個集體的一員，時刻以集體的榮譽為榮，以集體的利益為先，這樣，我們的軍訓(xùn)將會更加順利。
再次，軍訓(xùn)中嚴(yán)格的紀(jì)律要求是必須遵守的。紀(jì)律是一支軍隊的靈魂，也是我們成為合格的軍人的基礎(chǔ)。在軍訓(xùn)中，紀(jì)律是最為重要的訓(xùn)練內(nèi)容之一，而我們作為軍訓(xùn)對象，必須在嚴(yán)格的紀(jì)律要求下訓(xùn)練自己。我們要學(xué)會遵守規(guī)章制度，自覺服從指揮，嚴(yán)格要求自己的自律性，在軍訓(xùn)中做到無條件服從和忍受。只有這樣，我們才能夠鍛煉出紀(jì)律性和順從性，成為真正的軍人。
此外，軍訓(xùn)中的團(tuán)隊合作是不可或缺的。在軍訓(xùn)中，我們通常要進(jìn)行各種各樣的團(tuán)隊活動，通過團(tuán)隊活動來培養(yǎng)學(xué)生的團(tuán)隊協(xié)作能力。在團(tuán)隊合作中，每個人都承擔(dān)著不同的角色和任務(wù)，只有大家同心協(xié)力、密切配合，才能取得勝利。在軍訓(xùn)中，我們要注重溝通交流，加強(qiáng)團(tuán)隊的凝聚力和默契，能夠做到互幫互助，相互支持，這樣我們才能夠?qū)€人的力量最大化，使整個團(tuán)隊更加強(qiáng)大。
最后，軍訓(xùn)中要有勇于克服困難的精神。軍訓(xùn)是一項考驗個人意志和毅力的訓(xùn)練，往往會遇到各種困難和挑戰(zhàn)。在面對這些困難時，我們不能退縮或逃避，而應(yīng)該勇于面對，堅持下去。只有克服困難，才能夠獲得成長和進(jìn)步。通過軍訓(xùn)，我深刻體會到了困難意味著新的機(jī)遇和挑戰(zhàn)，只有勇敢去面對，才能夠超越自我。
總之，軍訓(xùn)是一段難忘的經(jīng)歷，通過這段時間的訓(xùn)練，我深刻體會到了軍訓(xùn)方法的重要性，并總結(jié)了一些心得體會。我明白了適應(yīng)環(huán)境、樹立集體榮譽感、遵守紀(jì)律、團(tuán)隊合作和勇于克服困難的重要性。這些經(jīng)驗和體會，不僅能夠讓我在軍訓(xùn)中受益，更能夠應(yīng)用到今后的學(xué)習(xí)和生活中去。我相信，在今后的學(xué)習(xí)和工作中，這些寶貴的經(jīng)驗將會成為我不斷進(jìn)步和成長的動力。
抗日救亡心得體會和方法總結(jié)篇三
軍訓(xùn)作為一種特殊的體育訓(xùn)練方式，已經(jīng)成為了大學(xué)生活中不可或缺的一部分。通過參與軍事訓(xùn)練，我們不僅可以提高身體素質(zhì)，培養(yǎng)團(tuán)隊合作精神，還能夠鍛煉自己的毅力和意志品質(zhì)。在我參加的軍訓(xùn)活動中，我深刻感受到了不同的訓(xùn)練方法對自身的影響。下面將對軍訓(xùn)方法進(jìn)行總結(jié)，以便更好地認(rèn)識到其重要性。
首先，軍訓(xùn)中的三個基本訓(xùn)練方法：教練教學(xué)、獨立操作和集體演練。教練教學(xué)是我們接觸訓(xùn)練項目的第一步，通過示范和指導(dǎo)，教練員能夠迅速傳達(dá)需要掌握的技能和動作要領(lǐng)。對于練習(xí)者來說，要牢記教練員的教導(dǎo)，并在教學(xué)的指導(dǎo)下進(jìn)行積極實踐。獨立操作是在掌握基本動作要領(lǐng)后，通過個人的練習(xí)來鞏固技能。這種方法可以使練習(xí)者更加獨立地思考和行動，并加深對動作的理解。集體演練是在獨立操作的基礎(chǔ)上，將個人的動作和隊友的動作有機(jī)地結(jié)合在一起。集體演練能夠培養(yǎng)我們的團(tuán)隊合作精神，增強(qiáng)整個隊伍的凝聚力和戰(zhàn)斗力。
其次，注重軍人訓(xùn)練方法的針對性。軍訓(xùn)中的動作和項目都是經(jīng)過精心設(shè)計的，有針對性地鍛煉了不同的身體部位和能力。例如，仰臥起坐可以鍛煉腹肌和腰腹部力量。卷腹練習(xí)可以有效地訓(xùn)練下腹肌肉。啞鈴訓(xùn)練可以增強(qiáng)手臂和胸部的肌肉力量。這些訓(xùn)練方法不僅有助于我們提高身體素質(zhì)，還能夠調(diào)整身體線條，使我們的身材更加勻稱健美。
此外，軍訓(xùn)方法的變更和創(chuàng)新也是重要的。軍訓(xùn)方法的變更和創(chuàng)新能夠增加訓(xùn)練的多樣性和趣味性，提高訓(xùn)練效果和興趣度。比如，軍訓(xùn)中的游戲化訓(xùn)練，如接力賽、軍體拳等，能夠增加隊員們的參與積極性，并提高他們的合作意識。這種創(chuàng)新方式能夠使訓(xùn)練更加有趣，增加了學(xué)員參與的熱情，從而更好地發(fā)揮了訓(xùn)練效果。
最后，個人心理素質(zhì)的培養(yǎng)是軍訓(xùn)方法中的重要部分。通過參加軍訓(xùn)，我們可以培養(yǎng)自己的毅力和意志品質(zhì)。軍事訓(xùn)練雖然艱苦，但只有通過堅持不懈地努力，才能達(dá)到鍛煉的目的。在軍訓(xùn)中，我們要克服各種困難和困境，堅持不懈地訓(xùn)練自己。這種毅力和意志品質(zhì)的培養(yǎng)對于我們的成長和發(fā)展是非常重要的，將對我們的人生道路產(chǎn)生深遠(yuǎn)的影響。
總之，軍訓(xùn)方法的總結(jié)和體會是一項重要的工作。通過總結(jié)體會，我們可以更好地認(rèn)識到軍訓(xùn)方法的重要性，發(fā)現(xiàn)其中的優(yōu)點和不足，并通過不斷地實踐和創(chuàng)新，提高軍訓(xùn)方法的效果。相信通過這種方式，軍訓(xùn)將能夠更好地為培養(yǎng)大學(xué)生的團(tuán)隊精神和意志品質(zhì)做出貢獻(xiàn)，進(jìn)一步推動我們學(xué)校的人才培養(yǎng)工作。
抗日救亡心得體會和方法總結(jié)篇四
隨著社會的不斷發(fā)展和進(jìn)步，安全管理在各個領(lǐng)域都變得越來越重要。無論是企業(yè)還是個人，安全管理都是必不可少的一項工作。而好的安全管理方法是保障安全的基礎(chǔ)，同時也是防范風(fēng)險和減少損失的重要手段。在我的工作中，我不斷總結(jié)和實踐，積累了一些關(guān)于安全管理方法的心得體會。下面，我將從五個方面進(jìn)行總結(jié)，以期能夠?qū)Υ蠹业陌踩芾砉ぷ魈峁┮恍┙梃b和參考。
首先，制定明確的安全目標(biāo)是做好安全管理的基礎(chǔ)。在我們的工作中，安全目標(biāo)應(yīng)該是明確的、具體的、可衡量的。只有明確的安全目標(biāo)，我們才能更好地制定相應(yīng)的安全管理策略和措施。例如，在企業(yè)中，我們可以設(shè)定減少事故率、提高安全意識和職業(yè)道德的目標(biāo)，以此來引導(dǎo)我們的安全管理工作。這樣一來，我們不僅能夠清楚地了解安全工作的重要性，還能夠在日常工作中積極主動地關(guān)注和改善安全環(huán)境，以達(dá)到預(yù)期的目標(biāo)。
其次，建立健全的安全管理制度是確保安全的重要保障。安全管理制度是企業(yè)安全管理的基礎(chǔ)，是綜合管理措施的集成。一個好的安全管理制度必須是科學(xué)的、規(guī)范的、可操作的。因此，在制度的建立過程中，要注重科學(xué)性和普遍適用性，同時也要結(jié)合實際情況，因地制宜，確保制度能夠真正落地和執(zhí)行。此外，我們還需要按照制度要求進(jìn)行培訓(xùn)，提高員工對安全管理制度的認(rèn)識和操作技能，以充分發(fā)揮制度的作用。
第三，加強(qiáng)安全意識培養(yǎng)是做好安全管理的關(guān)鍵。安全意識是指個人對安全知識和安全風(fēng)險的認(rèn)知和理解，是安全管理的前提。我們應(yīng)該通過多種方式和途徑來提高員工的安全意識。例如，可以通過安全培訓(xùn)、安全教育和安全演練等活動來增強(qiáng)員工的安全意識。此外，還可以通過安全獎懲制度來推動員工自覺遵守安全規(guī)定，進(jìn)一步提高大家的安全意識。
第四，加強(qiáng)安全監(jiān)管執(zhí)法是確保安全管理的重要手段。安全監(jiān)管執(zhí)法是安全管理的重要環(huán)節(jié)，是對安全管理制度的落實情況進(jìn)行監(jiān)督和檢查，是對違規(guī)行為的處罰和懲處。在實踐中，我們要嚴(yán)格執(zhí)行執(zhí)法程序，按照規(guī)章制度進(jìn)行檢查和處罰，堅決維護(hù)安全紀(jì)律和秩序。同時，我們也要重視對安全衛(wèi)生設(shè)施的檢測和維護(hù)，加強(qiáng)對重點區(qū)域和危險部位的監(jiān)管，確保各項安全措施的有效實施。
最后，建立完善的安全管理評估機(jī)制是提升安全管理水平的關(guān)鍵。安全管理評估是對安全管理工作的全面檢查和評價，是發(fā)現(xiàn)問題和不足的重要途徑。在評估過程中，我們要注重定期性和持續(xù)性，及時發(fā)現(xiàn)問題，并提出相應(yīng)的整改措施。同時，在整改過程中，我們也要注重跟蹤和監(jiān)督，確保整改工作的徹底性和持久性。通過評估和整改，我們可以不斷完善和提升安全管理水平，更好地保障人員和財產(chǎn)的安全。
綜上所述，安全管理方法是保障安全的基礎(chǔ)和手段。我們要以明確的安全目標(biāo)為導(dǎo)向，建立健全的安全管理制度，加強(qiáng)安全意識培養(yǎng)，強(qiáng)化安全監(jiān)管執(zhí)法，建立完善的安全管理評估機(jī)制。只有做到這些，我們才能有效地預(yù)防和避免安全事故的發(fā)生，確保人員和財產(chǎn)的安全，為企業(yè)的穩(wěn)定發(fā)展提供保障。
抗日救亡心得體會和方法總結(jié)篇五
第一段：引言（200字）
軍訓(xùn)是每個大學(xué)生都會經(jīng)歷的一段特殊時期，它不僅讓我們體驗到了軍人的生活，更鍛煉了我們的意志和紀(jì)律性。通過軍訓(xùn)，我們從中汲取了許多寶貴的經(jīng)驗和體會，對于軍訓(xùn)方法和效果進(jìn)行總結(jié)和反思，有助于更好地理解和應(yīng)用這些方法，提高自己的能力。
第二段：個人體驗（200字）
在軍訓(xùn)中，我親身體驗到了組織嚴(yán)密的集體訓(xùn)練，高強(qiáng)度的體能訓(xùn)練和各種軍事技能的訓(xùn)練。這種訓(xùn)練強(qiáng)調(diào)集體意識和協(xié)作能力，讓我們學(xué)會了團(tuán)隊合作，培養(yǎng)了服從命令和執(zhí)行力。同時，通過高強(qiáng)度的體能訓(xùn)練，我們的體能得到了顯著提升，這不僅對軍人的生活和職責(zé)有好處，也為日常生活注入了更多的活力。
第三段：軍訓(xùn)方法總結(jié)（200字）
從軍訓(xùn)中，我總結(jié)出了一些關(guān)于軍訓(xùn)方法的觀點。首先，個體訓(xùn)練和集體訓(xùn)練相結(jié)合，可以保證每個人的個體能力得到提高的同時，也能培養(yǎng)團(tuán)隊精神和協(xié)作能力。其次，合理安排訓(xùn)練內(nèi)容和時間，讓訓(xùn)練既有挑戰(zhàn)性又不失可行性。再次，注重培養(yǎng)紀(jì)律和執(zhí)行力，通過各種形式的訓(xùn)練和考核，讓學(xué)生養(yǎng)成自覺遵守規(guī)則和完成任務(wù)的好習(xí)慣。最后，營造積極的訓(xùn)練氛圍，通過獎勵和激勵，提高學(xué)生的參與度和積極性。
第四段：軍訓(xùn)帶來的改變（200字）
經(jīng)過這段時間的軍訓(xùn)，我發(fā)現(xiàn)自己發(fā)生了許多改變。首先，我變得更加堅強(qiáng)和勇敢，面對困難和挑戰(zhàn)時能夠毫不退縮，努力克服。其次，我變得更加注重紀(jì)律，形成了良好的自律習(xí)慣和規(guī)劃能力。再次，我變得更加注重細(xì)節(jié)，學(xué)會了一絲不茍，去做好每一個小事。最后，我變得更加有責(zé)任感，不僅對自己負(fù)責(zé)，也對集體負(fù)責(zé)，能夠主動承擔(dān)起自己的責(zé)任。
第五段：結(jié)語（200字）
軍訓(xùn)給予了我們許多，不僅鍛煉了我們的身體素質(zhì)，也提升了我們的心理素質(zhì)。通過總結(jié)軍訓(xùn)方法和體會，我們可以更好地認(rèn)識到軍訓(xùn)所具有的教育意義和培養(yǎng)作用，為我們?nèi)蘸蟮纳詈蛯W(xué)習(xí)打下堅實的基礎(chǔ)。同時，我們也要將在軍訓(xùn)中學(xué)到的紀(jì)律性、勇敢精神和團(tuán)隊合作的意識應(yīng)用到我們的日常生活中，成為一個更加積極向上、有能力應(yīng)對各種挑戰(zhàn)的人。
總結(jié)以上所述，軍訓(xùn)是大學(xué)生活中的一段難忘經(jīng)歷，通過軍訓(xùn)，我們從中汲取了寶貴的經(jīng)驗和體驗。通過總結(jié)軍訓(xùn)方法和效果，我們可以更好地應(yīng)用這些方法，提高自己的能力。希望通過軍訓(xùn)這一特殊時期的訓(xùn)練和鍛煉，我們能夠成長為更好的自己。
抗日救亡心得體會和方法總結(jié)篇六
實踐是檢驗真理的唯一標(biāo)準(zhǔn)，也是知識發(fā)展和個人成長的重要途徑。然而，對于實踐活動的心得體會總結(jié)方法，不同的人也許有不同的看法和做法。在我看來，一個好的實踐心得體會總結(jié)方法應(yīng)該包含五個關(guān)鍵步驟：觀察思考、記錄整理、總結(jié)歸納、反思反省和應(yīng)用實踐。下面將分五段來詳細(xì)闡述這些步驟。
首先，觀察思考是實踐心得體會總結(jié)的基礎(chǔ)。在實踐活動中，我們應(yīng)該保持一種敏銳的觀察力，不僅要觀察到行為的表面現(xiàn)象，還要深入思考背后的原因和內(nèi)在的邏輯。觀察思考的主要目的是理清實踐活動中的主次關(guān)系，了解自己的動作和行為背后的意義，并且從中獲得啟示和感悟。
其次，記錄整理是實踐心得體會總結(jié)的重要環(huán)節(jié)。只有將觀察和思考的結(jié)果以文字或圖像的形式記錄下來，才能避免記憶的模糊和遺忘的情況發(fā)生。記錄可以是筆記、日志、畫圖或拍攝照片等多種形式，重要的是能夠準(zhǔn)確地表達(dá)出自己的觀點和思考過程。經(jīng)過記錄，我們可以整理出一份有條理、有邏輯的實踐心得體會。
第三，總結(jié)歸納是實踐心得體會總結(jié)的關(guān)鍵環(huán)節(jié)。通過對記錄的整理，我們可以將大量的細(xì)節(jié)和信息進(jìn)行分類和歸納，找出共性和規(guī)律?？偨Y(jié)歸納的目的是從實踐活動中提煉出經(jīng)驗和教訓(xùn)，進(jìn)而得出一些普遍性的結(jié)論。只有通過總結(jié)歸納，我們才能真正認(rèn)識到實踐活動中的得與失，從而更好地指導(dǎo)未來的實踐行動。
第四，反思反省是實踐心得體會總結(jié)中的深入環(huán)節(jié)。在反思反省的過程中，我們應(yīng)該對自己的行為和思考進(jìn)行多角度、全面性的評價，深入挖掘自己的優(yōu)點和不足，探究成功和失敗的原因，以及改進(jìn)和提升的方向。通過反思反省，我們可以發(fā)現(xiàn)自己在實踐中的弱點和盲點，并且拓寬自己的視野和思維方式。
最后，應(yīng)用實踐是實踐心得體會總結(jié)的目標(biāo)和價值所在。只有將實踐心得體會應(yīng)用到實際行動中，才能真正實現(xiàn)知行合一的境界。應(yīng)用實踐的過程并非一蹴而就，而是需要不斷地反復(fù)嘗試和調(diào)整。在應(yīng)用實踐的過程中，我們還需要與他人進(jìn)行交流和分享，從他們的經(jīng)驗和觀點中汲取靈感，增加自己的實踐效能。
總之，實踐心得體會總結(jié)方法是一個漸進(jìn)、深入的過程。通過觀察思考、記錄整理、總結(jié)歸納、反思反省和應(yīng)用實踐，我們可以不斷地提高實踐的效果和質(zhì)量，進(jìn)一步豐富自己的經(jīng)驗和智慧。希望這五個關(guān)鍵步驟能夠在我們的實踐中得到廣泛的應(yīng)用，從而推動我們的知識和能力的提升。
抗日救亡心得體會和方法總結(jié)篇七
因為方法多，加之對許多養(yǎng)生老師不了解，也有很多的朋友向我推薦養(yǎng)生方法，我不怎么相信了。今年9月一次偶然機(jī)會聽朋友介紹，聽說辟谷養(yǎng)生對調(diào)理身體有非常好的效果，我決定前往唐山考察。
我從秦皇島青龍縣祖山前往唐山考察自然辟谷之后，得知唐山辟谷丁志明老師是四川自然教育心理咨詢服務(wù)公司的高級辟谷養(yǎng)生指導(dǎo)師，經(jīng)他講究和解釋，直覺告訴我這就是我要學(xué)的養(yǎng)生方法。我是一位農(nóng)村老嫗，講不出許多大道之理，但是我有一顆真誠的心，我堅信辟谷減肥法，會讓我脫胎換骨。
兩天下來，我慢慢地對辟谷養(yǎng)生產(chǎn)生了濃厚的興趣，由于我以前有很多病，想了許多方法都沒有調(diào)理好，心里壓力也大，通過丁志明的傳授的辟谷方法3天，我感覺我的病就好了一大半，全身也有勁了，走路也精神了。在我們以前的觀念中，不吃飯是反科學(xué)的，也是會餓死人的，所以不敢輕易嘗試，通過自己切身感受，這一下讓我相信辟谷養(yǎng)生是吸收自然的能量，補(bǔ)充能量，不是餓肚子。我終于理解了，辟谷養(yǎng)生對人體有特別的功效。
我的病一言難盡，可以說我不幸的，也是幸運的。3年前(就是我61歲的時候)出了一次車禍，31人，就剩下我一個。當(dāng)時我用強(qiáng)烈的信念力，相信自己不會死，沒事的，讓自己幸存了下來，其余的30人不是死了就變成植物人了，當(dāng)然我也受到嚴(yán)重的創(chuàng)傷，手術(shù)過好幾次，可留下了癥狀，行動不便。
幸好這次參加了丁志明老師辟谷養(yǎng)生培訓(xùn)方法，辟谷期間，他教給我的用自然能量來修復(fù)自身的方法，奇跡的在3天之后，我能走路了， 多么高興和激動。老師教給我的方法是多么的奇妙，我從內(nèi)心非常的感謝他們。
二位老師為我用能量催眠和辟谷養(yǎng)生調(diào)理，取得了非常顯著的功效，讓我對生活又充滿信心。我能得到幾位老師的調(diào)理，我特別高興。在調(diào)理期間，由于我經(jīng)濟(jì)狀況不好，他們就免費為我調(diào)理，還讓我住在店里，多么讓我激動，我感恩自然，同時感恩幾位老師為我辛勤的付出。
雖然我在家也簡單地走路，走得不長腿就會很痛，可能是我經(jīng)絡(luò)不通，淤積毒素過多，身上異味很重，老師除了能量催眠調(diào)理，同時讓我辟谷來調(diào)理身心。辟谷4天之后，排除了毒素，成功減肥了8斤。
我是20xx 年9月18號我參加了自然辟谷養(yǎng)生調(diào)理，在老師的獨特的指導(dǎo)下，通過信息能量點穴封穴、通經(jīng)補(bǔ)能量、能量催眠，讓我進(jìn)入了良好的自然辟谷養(yǎng)生調(diào)理狀態(tài)，當(dāng)時體重是77.6公斤。
我年紀(jì)大，又遭了車禍，身體病多，練習(xí)辟谷方法和五行能量采集調(diào)整五臟，同時老師為我加能量通脈補(bǔ)氣調(diào)理，第一天狀態(tài)很好。
9月19號 第2天，狀態(tài)很好，中午的時候體重就下降到75.6公斤。
9月24日，體重到了72公斤，排了宿便，排除了病毒，顏色黑，感覺身體輕快了，腿不痛了，平時走路困難，只能走一點點，現(xiàn)在能走很遠(yuǎn)了，腿也不痛了，同時體會到的能量進(jìn)入體內(nèi)的感覺，感覺人和大自然合為一體了，同時進(jìn)入了深度的催眠狀態(tài)，看到了人體潛能內(nèi)氣，其景美不勝收，我也感覺到了老師能量調(diào)理在我身體走動。
我接受能量催眠，補(bǔ)氣調(diào)理，身體一下輕松了，精力充沛了，精神煥發(fā)了。由于我是農(nóng)村人文化不高，想說還很多，感覺也深，此次總減體重11斤左右，可是卻無法表達(dá)出來，因此我非常感謝老師給了我健康的身體，所以我特別感謝老師，感謝各位朋友，在此分享我的養(yǎng)生減肥的真實體驗，我的手機(jī)是，我可以用自身實際的事實來引導(dǎo)有緣分的朋友參加辟谷養(yǎng)生的學(xué)習(xí)!
抗日救亡心得體會和方法總結(jié)篇八
同志們：
現(xiàn)在，我代表市委常委向全會報告。
今年以來，市委常委認(rèn)真貫徹落實省委、省政府部署要求，著力推進(jìn)三大抓手，堅決堅持兩條底線，大力實施創(chuàng)新驅(qū)動發(fā)展戰(zhàn)略，積極推進(jìn)供給側(cè)結(jié)構(gòu)改革，有效保障和改善民生，扎實推進(jìn)全面從嚴(yán)治黨。經(jīng)濟(jì)發(fā)展呈現(xiàn)喜人態(tài)勢，各項事業(yè)取得新進(jìn)展，新一屆市委、市政府工作開局良好。x-x月，全市生產(chǎn)總值xxx.x億元，同比增長x.x%；規(guī)模以上工業(yè)總產(chǎn)值xxx.x億元，增長xx.x%；億元，增長xx%；社會消費品零售總額xxx.x億元，增長xx.x%；商品進(jìn)出口總額xxx億元，增長xx.x%；實際使用外資xxxxx萬美元，增長xx.x%；億元，增長x.x%；億噸，增長xx.x%。
半年多來，市委常委集中精力做好以下重要工作。
(1)結(jié)合深入學(xué)習(xí)貫徹習(xí)近平總書記對x工作的重要指示和省黨代會精神，聯(lián)系實際理清發(fā)展思路。我們加強(qiáng)學(xué)習(xí)和宣傳，將全市干部群眾思想統(tǒng)一到習(xí)近平總書記對x工作的重要指示和省黨代會精神上；深入縣(市、區(qū))、市有關(guān)部門、重點項目、重點企業(yè)調(diào)研，組織召開一系列座談會和經(jīng)濟(jì)形勢分析會，發(fā)現(xiàn)發(fā)展中存在的突出問題和薄弱環(huán)節(jié)，增強(qiáng)推動x加快發(fā)展的責(zé)任感和使命感；市黨政領(lǐng)導(dǎo)小組成員按照各自的職責(zé)分工，以新的發(fā)展理念為指導(dǎo)，進(jìn)行專題調(diào)研，形成了一系列關(guān)于x發(fā)展的新認(rèn)識、新思路和新思路。短短幾個月，我們的工作思路得到了社會各界的高度認(rèn)可，我們的工作效果帶來了良好的效果。一批央企和大型民營企業(yè)看好x和投資x。
堅持狠抓落實，著力推進(jìn)三大抓手。我們?nèi)ν七M(jìn)交通基礎(chǔ)設(shè)施建設(shè)，拜訪國家和省發(fā)展改革、鐵路、航空、交通管理等部門，多次召開項目建設(shè)現(xiàn)場辦公會議，推動重點交通基礎(chǔ)設(shè)施建設(shè)取得重大進(jìn)展。梳理優(yōu)化全市綜合交通規(guī)劃；x國際機(jī)場項目一期征地工作提前x個月基本完成，飛行區(qū)等級指標(biāo)從xc升級為xe獲得省支持，今年xx月開工建設(shè)；高鐵入城得到了中國鐵路總公司的大力支持，深圳高鐵預(yù)計明年x月竣工通車；東海島鐵路預(yù)計今年xx月竣工通車；高鐵西站全面開工建設(shè)；汕湛高速x段預(yù)計今年xx月竣工通車，東雷高速加快建設(shè)，汕湛高速吳川支線將于年底開工；徐聞港區(qū)南山作業(yè)區(qū)客貨滾裝碼頭、徐湛高速徐聞港支線、徐聞港入境公路改擴(kuò)建等項目將加快推進(jìn)，明年xx月底竣工使用；雷州半島濱海旅游公路規(guī)劃方案編制完成。支持縣(市、區(qū))工業(yè)園區(qū)建設(shè)，提高工業(yè)園區(qū)質(zhì)量和效率，取得新成效。億元，增長xx.x%；積極推進(jìn)城市擴(kuò)張和質(zhì)量提升，海東新區(qū)建設(shè)取得新成果，加快x醫(yī)科大學(xué)新校區(qū)及其附屬醫(yī)院、x一中新校區(qū)前期工作；進(jìn)一步加強(qiáng)中心城市建設(shè)管理，打擊兩違等專項整治取得新成效，扎實推進(jìn)鞏偉和文化創(chuàng)作；各縣(市)城市建設(shè)管理取得新進(jìn)展。
堅持統(tǒng)籌兼顧，促進(jìn)協(xié)調(diào)發(fā)展；我們專注于振興實體經(jīng)濟(jì)，促進(jìn)產(chǎn)業(yè)協(xié)調(diào)發(fā)展，規(guī)劃實施五大產(chǎn)業(yè)發(fā)展計劃，加快建設(shè)現(xiàn)代產(chǎn)業(yè)體系，努力增強(qiáng)實體經(jīng)濟(jì)發(fā)展的新動能。寶鋼x鋼鐵、中科煉化、陳明紙業(yè)等重點工業(yè)項目帶動作用日益明顯。傳統(tǒng)產(chǎn)業(yè)轉(zhuǎn)型升級步伐加快，全市工業(yè)企業(yè)經(jīng)濟(jì)效益綜合指數(shù)增長xxx.x%；雷州半島現(xiàn)代農(nóng)業(yè)發(fā)展、水利建設(shè)、生態(tài)恢復(fù)三大規(guī)劃全面實施，億元，增長x.x%；以濱海旅游、商業(yè)物流為重點的現(xiàn)代服務(wù)業(yè)穩(wěn)步發(fā)展，x機(jī)場旅客吞吐量超過xxx萬人，增長xx.x%，創(chuàng)下有史以來半年發(fā)送旅客最高紀(jì)錄；全市旅游接待人數(shù)xxxx萬人，旅游總收入xxx億元，分別增長xx.x%和xx%。積極推進(jìn)各種經(jīng)濟(jì)成分的協(xié)調(diào)發(fā)展，組織全市商會會長和民營企業(yè)家代表座談會，開展暖企服務(wù)月活動，鼓勵、支持和引導(dǎo)民營經(jīng)濟(jì)加快發(fā)展；億元，增長x.x%，占全市g(shù)dp的xx.x%。積極推進(jìn)區(qū)域協(xié)調(diào)發(fā)展，大力支持各縣(市)加快彌補(bǔ)產(chǎn)業(yè)、交通、縣城建設(shè)等突出不足，激發(fā)縣域經(jīng)濟(jì)發(fā)展活力；億元，增長xx.x%，占全市固定資產(chǎn)總投資xx%。
堅持改革創(chuàng)新，激發(fā)發(fā)發(fā)展活力的動力；我們著力落實中央和省委各項改革部署，不斷深化重點領(lǐng)域改革，大力推進(jìn)供方結(jié)構(gòu)改革，億元；大力推進(jìn)配送服務(wù)行政服務(wù)體制改革，全市調(diào)整市級行政審批項目xx項目；全面推廣一門一網(wǎng)政府服務(wù)模式，全市xxx村(社區(qū))公共服務(wù)平臺建成運營。努力做好開放合作，加強(qiáng)與x市的合作交流，達(dá)成瓊州海峽一體化發(fā)展共識；開展一系列經(jīng)貿(mào)活動，參觀中聯(lián)辦、招商局集團(tuán)、華僑城集團(tuán)。
潤集團(tuán)，召開x旅港鄉(xiāng)親懇談會，取得了較好的合作成果；成功舉辦x市投資項目（ppp）推介會和重大項目集中簽約活動，簽約項目xx個，其中xx個項目總投資約xxxx億元，簽約銀行授信項目貸款xxxx億元；成功舉辦x·東盟農(nóng)產(chǎn)品交易博覽會、中國國際水產(chǎn)博覽會，展示了區(qū)域性中心城市影響力；參與“魅力中國城”競演活動，展現(xiàn)了城市良好形象。著力抓好創(chuàng)新驅(qū)動發(fā)展，x海洋科技產(chǎn)業(yè)創(chuàng)新中心等創(chuàng)新平臺加快建設(shè)，現(xiàn)代海洋產(chǎn)業(yè)持續(xù)推進(jìn)；支持x高新區(qū)創(chuàng)建國家級高新區(qū)，積極引導(dǎo)科技成果、專利技術(shù)與產(chǎn)業(yè)資本有效對接；億元，增長xx.x%。
（五）堅持民生為重，扎實辦好民生實事。我們扎實推進(jìn)“三農(nóng)”工作和精準(zhǔn)扶貧工作，召開全市四級干部農(nóng)村工作暨扶貧開發(fā)工作會議，出臺脫貧攻堅責(zé)任制實施方案和扶貧開發(fā)工作成效考核辦法，狠抓扶貧問題整改落實和人居環(huán)境整治，迅速扭轉(zhuǎn)了扶貧工作和農(nóng)村土地確權(quán)等“三農(nóng)”工作被動局面。認(rèn)真辦好十件民生實事和十大民心工程，億元，增長xx.x%，占全市一般公共預(yù)算支出xx.x%；教育現(xiàn)代化創(chuàng)建工作取得階段性成果；x中心人民醫(yī)院整體搬遷將于今年xx月份完成，x家鄉(xiāng)鎮(zhèn)中心衛(wèi)生院升級改造項目陸續(xù)動工建設(shè)。堅決守住生態(tài)環(huán)保底線，城市環(huán)境空氣質(zhì)量持續(xù)排名全國前列。積極推進(jìn)依法治市和社會管理創(chuàng)新，認(rèn)真抓好信訪維穩(wěn)和社會矛盾排查化解工作，群眾進(jìn)京上訪批次和人次分別下降xx.x%和xx.x%；扎實開展基層三項治理，累計排查農(nóng)村基層黨員、干部違紀(jì)違法線索xxxx條，受理涉農(nóng)領(lǐng)域職務(wù)犯罪線索xx件，打掉涉農(nóng)黑惡勢力團(tuán)伙xx個，有效維護(hù)了全市社會和諧穩(wěn)定。
（六）堅持黨要管黨，推進(jìn)全面從嚴(yán)治黨。我們扎實推進(jìn)村級換屆選舉，提前圓滿完成全市xxxx個村（社區(qū)）“兩委”換屆工作，得到省委充分肯定。完成市人大、市政府、市政協(xié)換屆選舉和市政府組成人員重新任命工作，遴選一批年富力強(qiáng)的高素質(zhì)干部，提拔一批“老黃?！笔礁刹?。建成啟用人才驛站，舉行國家“千人計劃”專家x行活動。深入開展“機(jī)關(guān)作風(fēng)建設(shè)強(qiáng)化年”活動，大力整治干部隊伍作風(fēng)突出問題，干部作風(fēng)持續(xù)好轉(zhuǎn)。堅持大抓基層導(dǎo)向，全面推行鎮(zhèn)（街）領(lǐng)導(dǎo)干部駐點普遍直接聯(lián)系群眾制度，排查整頓軟弱渙散村（社區(qū)）黨組織xxx個。持之以恒糾“四風(fēng)”治“為官不為”，處分違反中央八項規(guī)定精神和“為官不為”黨員干部xx人；保持反腐敗壓倒性態(tài)勢，查處黨員干部違紀(jì)案件xxx件，信訪舉報等工作在全省介紹經(jīng)驗；夯實基層反腐工程，嚴(yán)查“微腐敗”問題，立案xxx件；完成市縣紀(jì)委派駐監(jiān)督“全覆蓋”改革；堅持標(biāo)本兼治，深化以案治本，鞏固了反腐敗和廉政建設(shè)成果。
這些成績的取得，是省委、省政府正確領(lǐng)導(dǎo)的結(jié)果，是全市上下協(xié)力拼搏的結(jié)果，是中央和省駐湛單位、駐湛部隊和武警官兵、各民主黨派及人民團(tuán)體、社會各界大力支持的結(jié)果。在此，我代表市委向為x振興發(fā)展付出心血和汗水的全市干部群眾、社會各界人士，表示衷心的感謝！
發(fā)展是硬道理！x目前最大的問題，依然是發(fā)展不足。做好x的工作，歸根結(jié)底要堅持第
一要務(wù)，奮力推動經(jīng)濟(jì)社會加快發(fā)展，用發(fā)展解決發(fā)展中存在的問題。站在新的歷史起點上，x貫徹落實習(xí)近平總書記“四個堅持、三個支撐、兩個走在前列”重要批示和省委、省政府各項部署，實現(xiàn)趕超跨越目標(biāo)，總的要求就是對標(biāo)先進(jìn)、加快發(fā)展。
二、第三產(chǎn)業(yè)分別比全省低x.x和x.x個百分點。從基礎(chǔ)設(shè)施來看，交通落后已成為制約發(fā)展的“瓶頸”。公路方面，二級以上公路只占全部公路的x.x%；上等級公路密度在全省排名倒數(shù)第三，市域高速公路通車?yán)锍滩患叭∑骄降囊话?；縣域之間還沒有形成高速公路網(wǎng)；縣通鎮(zhèn)、鎮(zhèn)通鎮(zhèn)道路大多是兩車道；村級道路標(biāo)準(zhǔn)低，鄉(xiāng)道還有不少沙土路。鐵路方面，鐵路通達(dá)能力差，是x尚未通高鐵的五個城市之一，而我們周邊地區(qū)的x、x、x、x、x已全部進(jìn)入高鐵時代，x也在xxxx年底實現(xiàn)環(huán)島高鐵。港口方面，我們擁有天然深水良港，但貨物以石油、礦石等散雜貨為主。xxxx年，全市億噸，比x、x港、億噸多了x/x，萬標(biāo)箱，萬標(biāo)箱，而且我市港口集疏運體系滯后，部分港區(qū)還沒有疏港鐵路。航空方面，機(jī)場小、航班少、航線少、票價高，嚴(yán)重不適應(yīng)x發(fā)展需求。從城鎮(zhèn)化進(jìn)程來看，步伐緩慢、水平不高。xxxx年，我市城鎮(zhèn)化率為xx.x%，在全省xx個地級以上市中排名倒數(shù)第x，比全省平均水平低xx.x個百分點，比x、x分別低xx.x和xx.x個百分點。中心城區(qū)組團(tuán)分散、功能不齊，輻射帶動作用有待增強(qiáng)；部分縣城規(guī)模小、管理差；許多偏遠(yuǎn)鎮(zhèn)區(qū)的面貌變化不大。從民生保障來看，民生欠賬較多，保障和改善民生任重道遠(yuǎn)。xxxx年，全市居民人均可支配收入僅有xxxxx元，在粵東西北xx個市中排名倒數(shù)第x；人均銀行存款僅有xxxxx元，在全省排名第xx位。教育等公共服務(wù)規(guī)模不足，城鄉(xiāng)區(qū)域間資源配置不均衡，服務(wù)水平差異大?；鶎俞t(yī)療衛(wèi)生服務(wù)能力偏弱，醫(yī)療衛(wèi)生設(shè)施設(shè)備落后，衛(wèi)生人才短缺。公共文化投入不足，省要求xxxx年全省率先達(dá)到人均公共文化財政支出不低于xxx元的目標(biāo)，要求x今年不低于xxx元、xxxx年達(dá)到xxx元以上，元。貧困人口約占全省貧困人口的x/x，是全省扶貧任務(wù)最繁重的地級市。
（二）x發(fā)展機(jī)遇已經(jīng)來臨，加快發(fā)展正當(dāng)其時。在看到落后和不足的同時，我們也要看到x迎來了重大發(fā)展機(jī)遇。x是天南重地、祖國南大門，是國家經(jīng)略南海的保障基地，戰(zhàn)略地位重要；擁有得天獨厚的深水良港，以及美麗的半島風(fēng)光、良好的自然生態(tài)、廣袤無垠的紅土地，自然稟賦優(yōu)良，城市格局大、發(fā)展空間廣闊。當(dāng)前，x迎來了系列發(fā)展機(jī)遇，后發(fā)優(yōu)勢明顯：從國家層面來看，習(xí)近平總書記對x工作的重要批示，特別是為全國提供“三個支撐”的要求，給x也是給x提出了發(fā)展目標(biāo)，指明了發(fā)展路徑；x被列為國家“一帶一路”海上合作戰(zhàn)略支點城市、首批全國海洋經(jīng)濟(jì)創(chuàng)新發(fā)展示范城市、北部灣中心城市和全國性綜合交通樞紐，這是國家定位，是支持，更是機(jī)遇。加快發(fā)展既是x自身需求，也是國家戰(zhàn)略的需要。從省的層面來看，省委、省政府深入實施粵東西北振興發(fā)展戰(zhàn)略，明確支持粵東西北地區(qū)推進(jìn)“三大抓手”，明確支持x建設(shè)成為北部灣中心城市；省黨代會報告作出了“先富幫后富”“提升珠三角帶動?xùn)|西北”等部署要求，多處內(nèi)容與x發(fā)展息息相關(guān)。這些都充分體現(xiàn)了省委、省政府對x發(fā)展的高度重視和大力支持。特別是，x書記、馬興瑞省長情系x，明確指出，粵西要振興，x首先必須加快發(fā)展，并多次蒞臨x親自推動重大項目建設(shè)，多次親自出面協(xié)調(diào)中央部委、周邊?。▍^(qū)）解決重大項目建設(shè)難題，為我市加快發(fā)展注入了強(qiáng)勁動力。從我市自身來看，以寶鋼x鋼鐵、中科煉化為代表的一批重大工業(yè)項目陸續(xù)建成或加快建設(shè)，工業(yè)化進(jìn)程全面加快，“龍頭效應(yīng)”愈加凸顯；深湛高鐵、合湛高鐵、汕湛、玉湛高速、x國際機(jī)場等重大交通基礎(chǔ)設(shè)施建設(shè)全面提速，特別是深湛高鐵將于明年x月建成通車，必將極大地縮短x與珠三角等發(fā)達(dá)地區(qū)的時空距離并拓展發(fā)展腹地。更重要的是，今年以來一大批國內(nèi)外大型企業(yè)青睞x、紛至沓來；廣大市民以前所未有的愿望思變求強(qiáng)；x、x等周邊地區(qū)以及珠三角地區(qū)都希望與x加強(qiáng)合作共贏，這也是強(qiáng)大的動力和機(jī)遇?？梢哉f，當(dāng)前x天時地利人和，正是趕超跨越的絕好良機(jī)！我們一定要倍加珍惜，充分用好這些千載難逢的重大機(jī)遇。
（三）解放思想、更新觀念，x才能更快更好發(fā)展。造成x落后的原因很多，但最根本的是我們部分黨員干部思想僵化、觀念落后。“思之深，則行之遠(yuǎn)?！彼枷虢夥诺某潭葲Q定改革的力度、開放的程度和發(fā)展的速度。
——在謀劃發(fā)展上要對標(biāo)先進(jìn)、提高站位。眼光決定格局，謀劃決定前景。過去，我們一些干部小農(nóng)思想嚴(yán)重，習(xí)慣于“小富即安、小成即滿”，缺乏對標(biāo)先進(jìn)、超常發(fā)展的膽識和魄力，沒有下苦功夫去培育發(fā)展現(xiàn)代產(chǎn)業(yè)和工業(yè)實業(yè)，導(dǎo)致縣域?qū)嶓w經(jīng)濟(jì)的發(fā)展普遍處于窘境；沒有盡早謀劃建設(shè)連接珠三角和周邊區(qū)域的快捷大交通，導(dǎo)致逐漸被邊緣化，喪失了不少傳統(tǒng)優(yōu)勢和發(fā)展機(jī)會。當(dāng)前，國家給予x一系列高標(biāo)準(zhǔn)的戰(zhàn)略定位，省委、省政府對x發(fā)展寄予厚望，我們要善于順勢而為，跳出x謀劃x、規(guī)劃x，放眼國內(nèi)外，對標(biāo)珠三角，胸懷北部灣，以世界眼光、戰(zhàn)略思維來謀劃x，搶抓一切有利機(jī)遇，把x建設(shè)成更具輻射力、吸引力、帶動力的區(qū)域性中心城市。同時更要以新發(fā)展理念為指導(dǎo)，統(tǒng)籌推進(jìn)全市各項工作。x現(xiàn)在還有許多待填充的白紙，擁有優(yōu)良的生態(tài)環(huán)境和廣闊的發(fā)展空間，我們一定要按照創(chuàng)新、協(xié)調(diào)、綠色、開放、共享的新發(fā)展理念來畫最美的圖畫，使綠水青山真正變成金山銀山，使彎道超車、跨越式發(fā)展成為現(xiàn)實！
——在思想觀念上要與時俱進(jìn)、跟上時代的步伐。思想觀念一時落后不可怕，可怕的是我們一些黨員干部沉迷于老路不想改，為了一己之私不愿改。我們要堅決摒棄不合時宜的舊觀念，沖破制約發(fā)展的舊框框，以新的思想觀念推動新發(fā)展。
一要克己奉公，用好公權(quán)力。要深刻認(rèn)識到，公權(quán)力是用來為人民服務(wù)的，不是用來謀取私利的。權(quán)力是把雙刃劍，用得好，百姓得福利，社會得發(fā)展，地方得振興；用不好，就適得其反。必須進(jìn)一步規(guī)范行政權(quán)力，減少自由裁量權(quán)，不給權(quán)力尋租的空間。
二要經(jīng)受考驗，打破利益固化藩籬。x招商引資工作為什么推進(jìn)不快？不是沒人愿意來，也不是我們不懂得推進(jìn)方式，而是一些干部與某些利益集團(tuán)形成了利益鏈，不想把最好的資源拿出來，不想讓有實力的企業(yè)參與進(jìn)來。我們要堅決打破利益固化藩籬，破除“劃地為牢”“肥水不流外人田”的思想，增強(qiáng)“資源創(chuàng)造稅收”理念，“不求所有、只求所在、為我所用”，把優(yōu)質(zhì)資源留給高端、有實力的企業(yè)來開發(fā)，實現(xiàn)價值最大化。
三要拓寬視野，借勢借力加快發(fā)展，合作共贏。一味固守“財政有多少錢辦多少事”，往往錯失機(jī)遇、貽誤戰(zhàn)機(jī)。要抓住供給側(cè)結(jié)構(gòu)性改革良機(jī)，主動尋求更寬領(lǐng)域、更高層次合作，在認(rèn)真謀劃招商引資發(fā)展項目的基礎(chǔ)上，大膽融資、善于融資，利用積極的財政政策，用足貨幣政策和ppp等手段，公開、透明、開放招商，引導(dǎo)銀行資金、社會資金、企業(yè)資本參與項目建設(shè)，把經(jīng)濟(jì)蛋糕做大，創(chuàng)造更多的就業(yè)和稅收。
——在推動發(fā)展上要敢于擔(dān)當(dāng)、干在實處。“空談?wù)`國，實干興邦?！痹俸玫乃{(lán)圖不落實，只能是空中樓閣；再近的目標(biāo)不苦干，只能是鏡花水月。省黨代會明確要求粵東西北地區(qū)“必須奮發(fā)圖強(qiáng)，加快發(fā)展步伐，全力補(bǔ)齊短板，確保如期建成小康社會”。胡春華書記蒞湛調(diào)研時強(qiáng)調(diào)，x“必須自己成為區(qū)域中心才有出路”，“要當(dāng)好粵西地區(qū)中心城市，加快建設(shè)成為北部灣中心城市”。新形勢新任務(wù)需要全市上下齊心協(xié)力、敢于擔(dān)當(dāng)、干在實處。要強(qiáng)化“責(zé)任在我、發(fā)展靠我”的使命擔(dān)當(dāng)，主動落實崗位責(zé)任，擼起袖子加油干，做到“在其位，謀其政”；要保持奮發(fā)有為、銳意進(jìn)取的精神狀態(tài)，敢于啃“硬骨頭”，敢于涉險灘，攻堅克難、砥礪前行；要發(fā)揚真抓實干、一抓到底的工作作風(fēng)，堅持用結(jié)果說話，把每一項決策部署都落實到具體抓手上、行動計劃和項目上，以釘釘子的精神全力把各項重點工作抓到位、抓出成效，努力使x走上經(jīng)濟(jì)社會發(fā)展的快車道。
當(dāng)前和今后一個時期，全市工作的指導(dǎo)思想是：高舉中國特色社會主義偉大旗幟，以鄧小平理論、“三個代表”重要思想、科學(xué)發(fā)展觀為指導(dǎo)，深入貫徹習(xí)近平總書記系列重要講話精神和治國理政新理念新思想新戰(zhàn)略，以習(xí)近平總書記“x·xx”重要講話、對x工作“四個堅持、三個支撐、兩個走在前列”的重要批示和省第十二次黨代會精神統(tǒng)領(lǐng)x工作，全面貫徹落實“五位一體”總體布局、“四個全面”戰(zhàn)略布局和“五大發(fā)展理念”，致力推進(jìn)“三大抓手”，大力實施“五大產(chǎn)業(yè)發(fā)展計劃”，全面加強(qiáng)黨的建設(shè)，凝心聚力、加快發(fā)展，努力實現(xiàn)北部灣中心城市建設(shè)“三年初見成效”，確保與全省同步全面建成小康社會。
“三年初見成效”的主要目標(biāo)是：
——經(jīng)濟(jì)實力明顯增強(qiáng)。到xxxx年，地區(qū)生產(chǎn)總值達(dá)xxxx億元，工業(yè)總產(chǎn)值達(dá)xxxx億元，產(chǎn)業(yè)結(jié)構(gòu)調(diào)整為xx：xx：xx。
——現(xiàn)代產(chǎn)業(yè)體系基本形成。鋼鐵、石化、造紙三大產(chǎn)業(yè)基地建成，傳統(tǒng)產(chǎn)業(yè)轉(zhuǎn)型升級步伐加快，現(xiàn)代服務(wù)業(yè)提速，高新技術(shù)產(chǎn)業(yè)大幅增長，藍(lán)色海洋綜合開發(fā)取得新進(jìn)展。
——城市輻射帶動力明顯提升。市中心城區(qū)集聚發(fā)展，海東新區(qū)加快建設(shè)，城市精細(xì)化管理水平進(jìn)一步提升，生態(tài)型海灣城市魅力進(jìn)一步彰顯，城市現(xiàn)代化氣息更加濃厚?？h（市、區(qū)）擴(kuò)容提質(zhì)成效明顯，新型城鎮(zhèn)化加快推進(jìn)，公共服務(wù)設(shè)施不斷完善。
——全國性快速立體綜合交通樞紐基本建成。更多的高速鐵路和高速公路建成通車，x港集疏運體系、航道碼頭建設(shè)進(jìn)一步完善，x國際機(jī)場建成使用，實現(xiàn)對外交通快速化、對內(nèi)交通便捷化、農(nóng)村公路硬底化，沿海旅游大走廊初步建成。
——科教創(chuàng)新中心初步建成。駐湛高校做大做強(qiáng)，義務(wù)教育優(yōu)質(zhì)均衡發(fā)展。x高新區(qū)發(fā)展加快，全國海洋經(jīng)濟(jì)創(chuàng)新發(fā)展示范城市建設(shè)取得明顯成效，新型研發(fā)。
抗日救亡心得體會和方法總結(jié)篇九
下面是小編為大家整理的,供大家參考。
在日常學(xué)習(xí)、工作或生活中，大家總少不了接觸作文或者范文吧，通過文章可以把我們那些零零散散的思想，聚集在一塊。寫范文的時候需要注意什么呢？有哪些格式需要注意呢？這里我整理了一些優(yōu)秀的范文，希望對大家有所幫助，下面我們就來了解一下吧。
在參加了應(yīng)急救援員學(xué)習(xí)培訓(xùn)，這是一次形式新穎、內(nèi)容豐富、全面系統(tǒng)的理論知識與實踐的綜合學(xué)習(xí)。本次培訓(xùn)學(xué)習(xí),分救援理論及現(xiàn)場實操兩大塊。救援理念、地震災(zāi)害的形成、火災(zāi)形成、爆炸、繩結(jié)的制作、心肺復(fù)蘇、現(xiàn)場處置、綜合救援基礎(chǔ)技能等知識，內(nèi)容豐富，老師風(fēng)趣的的講解，再輔以現(xiàn)場實操演練，讓我受益匪淺，感受頗深。通過學(xué)習(xí)，我在思想、理論、實踐方面都得到了進(jìn)一步的充實，開闊了視野，學(xué)到了很多以前沒有接觸過的知識。通過學(xué)習(xí)，我總結(jié)了以下幾點：
一、應(yīng)急救援，重要的是團(tuán)隊協(xié)作
一個好的團(tuán)隊，在工作中發(fā)揮的作用絕對是1+12的作用;在應(yīng)急救援中，團(tuán)隊協(xié)作的力量是非常大的。好的協(xié)作，能及時有效讓救援發(fā)揮作用;這次培訓(xùn)，彰顯了團(tuán)隊協(xié)作救援能力在救援中的作用，讓參訓(xùn)人員提升了作為救援員的應(yīng)急救援意識，在團(tuán)隊協(xié)作中，最大量的發(fā)揮個人應(yīng)急救援能力，為遇到突發(fā)事件處理，提供了理論、技術(shù)支撐。
二、出色的指揮者是應(yīng)急救援中必不可少，且至關(guān)重要的
常言道:將軍不力，累死三軍;現(xiàn)場救援中，一個好的指揮者是很重要的，他要在錯綜復(fù)雜的現(xiàn)場中,根據(jù)現(xiàn)場實際情況,運籌帷幄,把所有人有效的安排在合適的位置，充分發(fā)揮應(yīng)有作用，有條不紊的處理各種急發(fā)事情。人與人之間合作，部門與部門之間合作，為了同一個救援目標(biāo)，充分發(fā)揮自己在救援中作用，開展有效的救援。出色的指揮者，在救援中會起到“定海神針”的作用。
三、一套有效、完整、可實施的應(yīng)急預(yù)案，讓緊急救援有更強(qiáng)的可操作性。
有效、完整、可實施的應(yīng)急預(yù)案,讓緊急救援有更強(qiáng)的可操作性，它能在現(xiàn)場緊急救援中,避免造成現(xiàn)場秩序混亂,有效做好個人防護(hù),又好又快的開展救援工作。授課老師以一些典型案例，深入淺出講述了一個公司、單位、部門、班組都必須編制自已的救援方案，建立一套可行性行動，對救援過程中遇到的化學(xué)品、?；?、有毒等一些需要現(xiàn)場解決的物品，才能有效保護(hù)自己。所以，有效、完整、可實施的應(yīng)急預(yù)案是重要的。通過學(xué)習(xí)，我認(rèn)為在救援過程中首先要保護(hù)自己，然后才有能力營救別人。
在今后的工作中，我一定在工作中，利用多種方式，向廣大職工廣泛宣傳相關(guān)法律法規(guī)和應(yīng)急預(yù)案，特別是預(yù)防、避險、自救、互救、減災(zāi)等知識，增強(qiáng)職工及群眾的危機(jī)意識、社會責(zé)任意識，提高自救、互救能力。應(yīng)對突發(fā)事件，把預(yù)防和準(zhǔn)備放在優(yōu)先位置，真正做到防患于未然。只有牢固樹立“居安思危、常備不懈”意識，逐步把握規(guī)律，主.動采取防范措施，才能從根本，上減少事故發(fā)生。
1、交了一群好朋友。
我們來自不同的.地方，但相同的事業(yè)讓我們有了共同的目標(biāo)。幾天來，我們一起生活，相互學(xué)習(xí)，相互幫助，共同切磋，互學(xué)互鑒，共同進(jìn)步。不僅增進(jìn)了彼此的了解和友誼，而且交流了所思所獲，特別是分組活動和實操活動中，大家積極踴躍，暢所欲言，激發(fā)了思維，開闊了眼界，啟迪了理念，達(dá)到了共同進(jìn)步共同提高的目的。
2、學(xué)了一門好技能。
生活如此美好，但意外總是不期而至，不想它發(fā)生，它卻總是伺機(jī)而動。為了普及和掌握應(yīng)急救護(hù)技能，來到紅十字會工作后，學(xué)習(xí)好應(yīng)急救護(hù)知識成了我一個強(qiáng)烈的愿望。這次市紅十字會為我們的學(xué)習(xí)交流提供了一次難忘而又寶貴的學(xué)習(xí)機(jī)會，我倍加珍惜。從開班、到理論授課、到拓展訓(xùn)練、到實踐操作，我都認(rèn)真學(xué)習(xí)，刻苦鉆研，做好每一堂學(xué)習(xí)筆記，唯恐遺漏了老師所教所講;充分利用課余時間組織羅田的學(xué)員請教已知已會的同學(xué)，指導(dǎo)練習(xí)實操技能;同時要求學(xué)員利用所學(xué)的知識親自動手準(zhǔn)備好試講課件。通過七天的培訓(xùn)學(xué)習(xí)，羅田的學(xué)員扎實掌握了應(yīng)急救護(hù)技能，表現(xiàn)良好，精彩過關(guān)。
3、展示了一種精神。
在學(xué)習(xí)期間，以漆秋紅會長為代表的市紅十字會領(lǐng)導(dǎo)，以身作則、以上率下，積極參加每一項活動，發(fā)揮了領(lǐng)頭雁的作用，正因為領(lǐng)導(dǎo)率先垂范，更是激發(fā)了同學(xué)們的學(xué)習(xí)動力與激情。在學(xué)習(xí)中、活動中、實踐中，同學(xué)們都積極踴躍，團(tuán)結(jié)協(xié)作，共同挑戰(zhàn)，共同進(jìn)取，充分展示了紅十字人的團(tuán)結(jié)、拼搏、進(jìn)取的精神風(fēng)貌，尤其是團(tuán)隊精神更是展現(xiàn)得淋漓盡致。
4、點亮了一盞航標(biāo)燈。
羅田是貧困縣，山區(qū)縣，庫區(qū)縣，也是自然災(zāi)害多發(fā)區(qū)。怎樣應(yīng)對突發(fā)災(zāi)害，怎樣普及推廣應(yīng)急救護(hù)知識技能，顯得尤為重要。這次學(xué)習(xí)，無論是理論思考還是實際操作都留下了深刻的印記，不僅讓我們掌握了扎實的技能，更是教會了我們?nèi)绾问谡n、如何進(jìn)行師資管理、如何進(jìn)行救護(hù)員及健康知識普及?？梢哉f是為我們以后的普及應(yīng)急救護(hù)培訓(xùn)工作指明了方向，下了一場及時雨，點亮了一盞航標(biāo)燈。
揚帆啟航正當(dāng)時。沒有比挽救生命更崇高的事業(yè)，為了讓更多的意外患者獲救成功，讓更多的人成為生命守護(hù)者，作為紅十字工作人員、紅十字志愿者，學(xué)習(xí)、宣傳、實踐、推廣、傳播應(yīng)急救護(hù)知識是我們義不容辭的責(zé)任。實踐是的課堂，我們將以本次培訓(xùn)活動為新的起點，不忘初心，切實擔(dān)當(dāng)起時代責(zé)任，奮發(fā)有為，開創(chuàng)新局面，把羅田的師資力量化作滿天的繁星，推動應(yīng)急救護(hù)知識走進(jìn)千家萬戶，真正讓“救”在你我身邊。
按照《關(guān)于舉辦煤礦應(yīng)急救援專項培訓(xùn)的通知》文件要求，我有幸參加了晉能集團(tuán)晉城公司煤礦應(yīng)急管理專項培訓(xùn)班。本次培訓(xùn)主要分救援理論、現(xiàn)場實操兩大模塊，其中包含應(yīng)急救援理念、事故救援案例分析、綜合救援基礎(chǔ)技能等方面的講解和現(xiàn)場實操演練。本次培訓(xùn)期間的收獲和感想如下：
上午學(xué)習(xí)了理論知識，我重新認(rèn)識到應(yīng)急救援知識學(xué)習(xí)的必要性，深刻體會到了“應(yīng)急救援”對于煤礦來說意義非凡。老師深入淺出地講解了煤礦事故發(fā)生后應(yīng)急救援的實例，應(yīng)急救援可以加強(qiáng)對煤礦事故的處理能力，根據(jù)預(yù)先制定的應(yīng)急處理的方法和措施，一旦重大事故發(fā)生，做到臨變不亂，高效、迅速做出應(yīng)急反應(yīng)，減小事故后果對生命、財產(chǎn)和環(huán)境造成的危害。
下午老師講解了心肺復(fù)蘇術(shù)和壓縮氧自救器的使用方法等綜合救援基礎(chǔ)技能，利用假人模擬實際，我也操作了一下，感受深刻，重點是學(xué)到了很多平時學(xué)不到的知識。當(dāng)心臟停止的4分鐘內(nèi)，如果正確的施予心肺復(fù)蘇術(shù)，有一半的患者可以復(fù)蘇，隨著時間的增加，復(fù)蘇概率會相應(yīng)降低，耽誤0分鐘后基本沒有希望。如果我們掌握了心肺復(fù)蘇急救手段，如發(fā)生事故傷員搶救及時，就可以會有一半的人可以從死神手里逃脫。
一天的課程培訓(xùn)時間雖短，但學(xué)到的內(nèi)容能給我們的日常生活帶來巨大的幫助，可以運用所學(xué)的救護(hù)知識和技能，在災(zāi)害和突發(fā)事件到來的第一時間、第一地點正確及時采取有效的救護(hù)措施，自救互救，挽回生命。所有參加培訓(xùn)人員都感覺受益匪淺，一致認(rèn)為應(yīng)急救護(hù)這些知識和技能很實用，對自己、對家人都很有好處。
7月1日至7月6日，根據(jù)局領(lǐng)導(dǎo)安排，本人到國家地震緊急救援訓(xùn)練基地參加了省地震局組織的地震應(yīng)急救援管理干部培訓(xùn)班，通過培訓(xùn)，增長了知識、更新了觀念、擴(kuò)大了視野、拓寬了工作思路，為今后更好的開展工作起到了很好的.啟發(fā)和推動作用。
一、培訓(xùn)基本情況
培訓(xùn)期間學(xué)習(xí)了《蘆山地震應(yīng)急響應(yīng)情況》、《地震觀測與預(yù)測預(yù)警》、《地震災(zāi)害及處對策》、《地震救援案例介紹》、《地震災(zāi)害現(xiàn)場評估》、《災(zāi)害救援醫(yī)學(xué)的現(xiàn)狀與展望》、《國際應(yīng)急管理體系概論》、《新聞媒體的應(yīng)對》等課程，最后進(jìn)行了應(yīng)急預(yù)案推演模擬。本次培訓(xùn)的教官都是來自國家地震局和國家地震應(yīng)急搜救中心的專家，都有著豐富的理論和實踐經(jīng)驗，上課的過程中，結(jié)合大量實例，講解了目前防震減災(zāi)工作所處的環(huán)境，存在的問題，以及未來發(fā)展的方向等。整個培訓(xùn)安全順利、效果明顯、受益匪淺。
二、個人主要收獲
一是重新認(rèn)識目前防震減災(zāi)工作的環(huán)境。首先是我國處在環(huán)太平洋地震帶和歐亞地震帶的交接處，地質(zhì)形勢復(fù)雜，地震、地質(zhì)災(zāi)害頻繁，對我們防震減災(zāi)工作提出了很高的要求;其次是目前我們的防震減災(zāi)工作處在一個很關(guān)鍵，也很微妙的時期，群眾對我們的理解、支持和信任處在底谷，需要我們付出更大的努力;第三是了解了地震預(yù)警的原理以及目前全球地震預(yù)警的發(fā)展形勢，對防震減災(zāi)工作有了總體的定位與把握。
二是認(rèn)識到了震災(zāi)防御工作的重要性。地震監(jiān)測預(yù)報是基礎(chǔ)、震災(zāi)預(yù)防是核心、地震應(yīng)急救援是關(guān)鍵。只有把震災(zāi)預(yù)防工作做好了，做到小震不壞、中震可修、大震不倒，才能減少地震造成的人員傷亡，為我們的地震救援工作爭取更多的時間。此次蘆山地震中，汶川地震后的新建建筑、抗震加固建筑基本完好或破壞較輕，學(xué)校、醫(yī)院等公用建筑沒有明顯倒塌現(xiàn)象，和國內(nèi)同等級別、相同類型地震相比人員傷亡相對較輕。
三是認(rèn)識到了應(yīng)急救援第一時間的關(guān)鍵性。此次授課的武警總院的救援專家給出了一個救出時間與存活率的統(tǒng)計數(shù)據(jù)圖，30分鐘內(nèi)救出的人員存活率高達(dá)91%，1天內(nèi)救出存活率為81%，第二天和第三天救出人員的存活率都超過30%，而第四天救出的存活率僅為19%，第四天以后救出的人員存活率更低。而地震發(fā)生的突然性，導(dǎo)致外地應(yīng)急救援隊伍到達(dá)現(xiàn)場的時間往往是地震1—2天以后。救援的第一梯隊主要是當(dāng)?shù)氐木仍α恳约笆転?zāi)群眾的自救互救。
四是認(rèn)識到了地震應(yīng)急預(yù)案的必要性。培訓(xùn)最后一天模擬了地震應(yīng)急預(yù)案的推演，全體參加培訓(xùn)的五十名學(xué)員分別模擬重災(zāi)區(qū)、輕災(zāi)區(qū)、外授省、中央四個組對預(yù)案進(jìn)行了推演。通過推演認(rèn)識到應(yīng)急預(yù)案必須從實際出發(fā)，立足于當(dāng)?shù)氐慕?jīng)濟(jì)社會發(fā)展水平和現(xiàn)有的防震減災(zāi)投入水平，使預(yù)案科學(xué)、實用、方便、具體、可操作性強(qiáng)，才能最大限度的減少人員傷亡和財產(chǎn)損失。
五是認(rèn)識到了補(bǔ)充救援裝備與進(jìn)行專業(yè)培訓(xùn)的緊迫性。破壞性地震會造成建筑物的倒塌，地震救援中如果沒有專業(yè)的救援裝備，僅靠人力是難以在倒塌下來的建筑物廢墟中開展救援工作的。培訓(xùn)工作的不足，容易導(dǎo)致在地震應(yīng)急救援中缺乏相關(guān)知識而無法開展工作。在汶川地震中，有些省的救援隊伍5月14日就到達(dá)了地震現(xiàn)場，但是因為對地震應(yīng)急救援知識的匱乏，在幾天的救援工作中沒有救出一個人。缺少培訓(xùn)，即使有專業(yè)救援設(shè)備，面對廢墟也將不知道如何使用。缺乏培訓(xùn)，很可能會導(dǎo)致在應(yīng)急救援工作中出現(xiàn)不必要的失誤，甚至引起更大的災(zāi)難。20____年2月22日新西蘭克萊斯特徹奇發(fā)生6。3級地震，其中一座沒有完全倒塌的大樓內(nèi)被壓埋了大約30人，并且確定這些人大部分都活著，但是在救援的過程中，救援人員沒有注意到樓下的煤氣管道破裂，煤氣泄露，救援中產(chǎn)生的火花引燃了煤氣，整個大樓瞬間就被大火包圍，所有被壓埋人員全部被燒死在樓內(nèi)，無一幸免。如果救援人員經(jīng)過相關(guān)的培訓(xùn)，掌握了相關(guān)知識，這種悲劇很可能就會避免。
三、思考與建議
結(jié)合幾天的培訓(xùn)，對我市目前的地震應(yīng)急救援工作情況進(jìn)行了認(rèn)真思考，疏理出幾點建議。
一是進(jìn)一步擴(kuò)大救援隊伍。目前我市已經(jīng)成立了三支地震應(yīng)急救援隊伍，但范圍偏小，專業(yè)不全。下一步要在現(xiàn)有救援隊伍的基礎(chǔ)上，向衛(wèi)生、交通、電力、通信、水力、燃?xì)?、化工、礦山、民生部門以及救援志愿者隊伍擴(kuò)展，把現(xiàn)有應(yīng)急搶險隊伍盡可能的納入到防震減災(zāi)救援隊伍中來，把地震應(yīng)急救援作為各救援隊伍的一項重要工作。
二是認(rèn)真開展培訓(xùn)，特別是專門針對地震應(yīng)急救援隊伍開展的培訓(xùn)工作。可邀請地震地質(zhì)、應(yīng)急救援、建筑結(jié)構(gòu)、消防等方面的專家對應(yīng)急救援隊伍進(jìn)行培訓(xùn)，提高應(yīng)急救援隊伍的救援能力。
三是進(jìn)一步修訂地震應(yīng)急預(yù)案。科學(xué)、完善、可操作的預(yù)案可使抗震救災(zāi)工作有據(jù)可依、有章可循，有利于做出及時的應(yīng)急響應(yīng)，降低災(zāi)害損失程度。在修訂預(yù)案的過程中，各部門(單位)要根據(jù)各自所擔(dān)負(fù)的工作職責(zé)，制訂切實可行的應(yīng)急預(yù)案。
四是適時組織應(yīng)急演練。應(yīng)急演練既可以提高我局工作人員的應(yīng)急指揮能力和實戰(zhàn)能力，還可檢驗與其他職能部門在應(yīng)急救援中的協(xié)同作戰(zhàn)配合能力，更可為地震救援積累寶貴的經(jīng)驗。
俗話說：救人一命勝造七級浮屠。那么在救人的黃金時間里我們應(yīng)該怎么做呢?帶著這個問題我們開始了今天的急救培訓(xùn)。
培訓(xùn)課上林老師首先為我們展示了一些圖片并播放了一些災(zāi)難視頻，看著圖片和視頻里人們痛苦的表情和親朋好友悲傷的淚水，我深刻的意識到了救助他人的重要性，同時也了解了急救的必要性。接下來林老師為我們講解了心肺復(fù)蘇術(shù)的原理和在具體操作中的注意事項，還精煉的提出了“安叫叫cab”的口訣，對我們的記憶和理解起了很大的幫助。隨后我們來到假人面前，按照剛剛學(xué)習(xí)到的知識進(jìn)行了實際的操作。練習(xí)的.同學(xué)們聚精會神，爭分奪秒，仿佛來到了急救的現(xiàn)場;觀看學(xué)習(xí)的同學(xué)們則目不轉(zhuǎn)睛的看，心理默默地記。相信這樣的實操能對大家的學(xué)習(xí)起到很好的.作用，在需要我們的時候能拿得出、救得活。
下午的課程則是四個要點：止血、包扎、固定、搬運。四個要點循序漸進(jìn)，相輔相成。陳老師也如同上午的課程一樣，從活生生的例子來說明這四個要點的必要性和重要性。接下來講解了四個步驟的原理和注意事項。同學(xué)們則分組進(jìn)行了練習(xí)，你來我往，大家也練習(xí)的非常認(rèn)真。但是騾子是馬拉出來遛遛，再完成今天的學(xué)習(xí)后我們還進(jìn)行了一次急救考試?？荚嚪譃閮蓚€部分進(jìn)行，首先是心肺復(fù)蘇術(shù)的考核，然后是包扎的考核?？荚囯m然嚴(yán)格，但是所有的同學(xué)都順利過關(guān)，為今天的培訓(xùn)畫上了完美的句號。
通過今天的學(xué)習(xí)培訓(xùn)，我們深刻意識到了急救知識的重要性和必要性，同時也掌握了必要的急救技能。當(dāng)然我們希望在以后的生活工作中永遠(yuǎn)不要用到這些技能，但在危難來臨時我們也能應(yīng)對自如，這就是今天學(xué)習(xí)的意義吧。
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抗日救亡心得體會和方法總結(jié)篇十
轉(zhuǎn)眼間，實習(xí)兩個多月過去了，在這短短的兩個月中。我認(rèn)識到要明確自己的目標(biāo)，務(wù)必要與同事之間友好相處，與客人之間有良好的溝通。同時，在實習(xí)期間能夠靈活的把學(xué)到的理論知識運用到實踐當(dāng)中，在此，我感謝學(xué)校老師的諄諄教導(dǎo)，以及酒店領(lǐng)導(dǎo)的備至關(guān)懷。
透過這次實習(xí)不僅僅鍛煉了我的操作技能，同時，讓我從中體會到應(yīng)盡快學(xué)會在社會上獨立，敢于參加社會競爭，敢于承受社會壓力，使自己快速成長?？偟膩碚f作為一名快要畢業(yè)的學(xué)生，無論是在今后的工作或是生活中，這次實習(xí)都將成為我人生中一筆重要的資本積累。
20xx年x月x日我來到了xx酒店開始我長達(dá)x月的實習(xí)生活。在這x月的實習(xí)中讓我感受很深，認(rèn)識很多，收獲很大，切身體會到工作的辛苦，社會的復(fù)雜，實踐的重要和讀書的必要，實習(xí)期間我嚴(yán)格按照酒店的安排和計劃一步一步地開展工作，努力的學(xué)習(xí)，積極的工作。
實習(xí)期間我的工作范圍是在酒店前廳部。一開始的時候我被分配到總機(jī)，總的來說這方面的工作是最為簡單的，而且工作也沒有壓力。經(jīng)過了一個月的工作我覺得我的激情都要被這沒有無聊的工作給磨滅了。但那時有一個機(jī)會出現(xiàn)在我面前，通過自己不懈努力以及酒店領(lǐng)導(dǎo)的幫助與關(guān)懷，比賽回來我換了實習(xí)崗位。在禮賓部待了12天。禮賓部主要的工作就是迎賓，為客人開門，微笑致意，指引客人。雖說早禮賓部地收獲不多，但很高興認(rèn)識了那個胖胖可愛的督導(dǎo)。
接下來的時間就穩(wěn)定在前臺實習(xí)，相對而言前臺是一個很鍛煉人的地方，你每天要面對形形色色地客人，解決客人提出的；任何問題，不管是合理還是不合理的要求，但都要盡量交出滿意的答卷。顧客是上帝，這是服務(wù)行業(yè)尊崇的守則。前臺瑣事較多，是整個酒店地樞紐部門，而且還接觸到收銀。在我剛來前臺學(xué)習(xí)的時候小錯大錯不斷。部門領(lǐng)導(dǎo)給予了我耐心的教導(dǎo)以及很大的幫助，讓我很快地成長。但我自身也很努力，不負(fù)領(lǐng)導(dǎo)的期望，很快走上正軌，獨立工作，并能獨擋一面。在這繁忙的節(jié)日中我們學(xué)到了很多，并順利地度過。就像他們說的經(jīng)歷了這些，證明我們就真正長大了，出師了。
工作是累的，辛苦的，但也是開心的，幸福的。工作的繁忙與困難有事后會讓我們受挫，退縮。但你面對了，解決，那就是成長了。同時之間和睦地相處，在這個大家庭中我們互相扶持，一起面對困難，一起出去玩。x月中把xx該玩的地方幾乎都玩盡了。
總之，x月多的實習(xí)我也曾經(jīng)因困難而想退縮過，x月多的實習(xí)我也自豪過，x月多的實習(xí)我也學(xué)到了書本上沒有的知識，我也為真正的酒店服務(wù)，x月多的實習(xí)更是豐富和鞏固了我大學(xué)的理論知識，但x月多的實習(xí)經(jīng)歷是我的收獲。我可以這次經(jīng)歷中的事情來指導(dǎo)我今后的學(xué)習(xí)和工作，無論是對社會的認(rèn)識和對社會人的認(rèn)識都更深了一步，這種財富是寶貴的、無價的！他可以教導(dǎo)我將來走向社會應(yīng)該怎樣做人，應(yīng)該做什么樣的人，做人應(yīng)該怎么樣。尤其是在即將畢業(yè)的時間里讓我們清楚了的目標(biāo)，明確了方向，贏得了動力，找到了不足，看到了差距，堅定了信心。這才是我們的收獲，的財富的結(jié)果。
抗日救亡心得體會和方法總結(jié)篇十一
進(jìn)步越快、所做的事情越多，為國家、社會貢獻(xiàn)的力量就越大。這是我的一些理解。我來自一個偏遠(yuǎn)的農(nóng)村，深知我們服務(wù)對象——“農(nóng)民工”的勞動環(huán)境的惡劣和生活的艱辛，而中國社會正缺乏組織尤其是企業(yè)為這個廣大的群體提供幫助，為他們謀福利。通過在。.。的工作和學(xué)習(xí)，我深刻的認(rèn)識到我們從事的是一個多么高尚的事業(yè)！
或許一開始直到現(xiàn)在我們都不能得到足夠的認(rèn)同和理解，我們?nèi)〉玫某煽円膊蛔阋宰屛覀凃湴?。然而，我們正欣喜地看到，越來越多的有志于為農(nóng)民工服務(wù)的青年已經(jīng)加入到我們的行列中來，我們做的許多事情也得到了政府的認(rèn)可和越來越多機(jī)構(gòu)——尤其是廣大農(nóng)民工的支持和理解，我為能從事這樣一份事業(yè)而驕傲。
當(dāng)然，…作為一個發(fā)展中的企業(yè)還有諸多的不完善；制度不健全，市場開拓能力和部門協(xié)調(diào)能力的不足仍舊困擾著我們，離目標(biāo)團(tuán)隊的建設(shè)還有一定的距離。我們需要進(jìn)行革新甚至革命來改善自身，這也許要付出很大的代價，需要勇氣。
在策劃部和商務(wù)部期間，我主要從事了會議期間媒體接待、發(fā)卡、發(fā)海報和網(wǎng)站調(diào)整意見整理等工作，工作中一直保持了很高的熱情，也得到很多伙伴的鼓勵和幫助，取得了一定的成果，后參會媒體競相給予了報道；發(fā)卡過程中通過深入接觸農(nóng)民工，對我們所服務(wù)的對象有了更深刻的理解和認(rèn)知，總結(jié)了一些方法并盡我所能的宣傳了“…”品牌；在網(wǎng)站意見整理過程中，和很多同事進(jìn)行了交流和探討，對公司有了更深入的了解，提了一些不夠成熟的建議，為現(xiàn)在的工作打下了一些基礎(chǔ)，從中悟到了許多方法和道理。
當(dāng)然我也認(rèn)識到自身存在的許多不足；活動策劃經(jīng)驗欠缺、計算機(jī)水平差、做一些事情考慮不周等，因此我業(yè)余時間正在閱讀大量的書籍，聽許多講座，并不斷的自我反省以求進(jìn)步，工作方法有所改進(jìn)，能力得到提高。路遙方知馬力，歲寒可見后凋——相信通過不斷的調(diào)整和學(xué)習(xí)，我能更加勝任未來的工作，得到足夠的認(rèn)可和理解；我也會努力改進(jìn)，爭取在適當(dāng)?shù)臅r候提出一些較為成熟的方案，為公司發(fā)展建設(shè)添磚加瓦。
xx年對我個人是十分關(guān)鍵的一年。我將努力克服自身的不足，提高綜合素質(zhì)，以更加飽滿的熱情投入到工作中來。我堅信“…”這面和諧的旗幟一定會高高飄揚于祖國的大江南北，期待著有所作為，期待著和…一起躍上潮頭！
抗日救亡心得體會和方法總結(jié)篇十二
在本周的實習(xí)過程中，單位實習(xí)指導(dǎo)老師教會我如何發(fā)放工資。她先把工資取回來，讓我直接到車間中去發(fā)放。本以為這是多么簡單的事情啊。因為不要自己去計算，所以覺得很容易，會很快就完成?？蓪嶋H上在發(fā)工資的過程中卻又出現(xiàn)了很多的問題?？此坪唵蔚氖虑?，其實做起來卻并不那么容易了。
整個發(fā)放工資的過程我感覺好像是在打仗，這個人還沒有結(jié)算完，下一個又在那邊催了。同事們焦急的等待著工資的發(fā)放，好像再慢幾分鐘就會少很多錢。因為我是新手，對整個廠的人員情況并不熟悉。所以就要求我根據(jù)他們的名字在工資單上慢慢的尋找對應(yīng)的人，而且同一個車間出現(xiàn)了兩個同名的人，所以發(fā)放過程中還發(fā)生弄錯對象，工資發(fā)錯了人。因為同事們的理解，所以事情很快的解決了。發(fā)放工資的時候，還要計算著自己所發(fā)放的錢的“零”和“整”的情況，第一次發(fā)放沒有注意，一開始把所有的零頭都找光了后面還有幾個車間的人，只好麻煩人家去找別人借錢以“零”換“整”。而且一開始把所有的一百的整錢發(fā)的差不多沒有了，最后發(fā)放的是管理階層人員的工資，基本上大家全是整數(shù)，但卻只好用五十來代替，惹的大家“怨聲載道”。還有就是有的同事不止做了一份工作，所以她應(yīng)有兩份工資可拿，但我自己不知道多虧旁邊的指導(dǎo)老師的提醒才注意到。所以小小的發(fā)工資的工作卻還存在很大問題，這是從課本上學(xué)不到的。
1、沒有搞清楚人員名單，把同名的人的工資發(fā)放錯誤。
2、沒有注意到發(fā)工資時應(yīng)該有所規(guī)律，導(dǎo)致最后零頭和百元大鈔發(fā)放光了，使得管理部門人員的工資最后拿的是五十、五十的。
1、發(fā)放工資之前先要看清楚有無人員同名同姓，分清楚究竟每一份工資對應(yīng)的該發(fā)給誰。
2、要事前看一下有無員工是干了幾份工作，他們的工資在發(fā)放之前應(yīng)該先匯總好，方便于發(fā)放。
3、發(fā)放過程中要合理的分配工資的“零”、“整”情況，盡量避免最后全剩下五十、五十的單張或在發(fā)放過程中把其中的一種發(fā)光。
實習(xí)，確實讓我在即將踏進(jìn)社會的過程中，給了我緩沖的時間。
經(jīng)過了上一周魔鬼般的敲鍵盤訓(xùn)練，我發(fā)現(xiàn)這周我在插回單的速度明顯有了飛速的提高。雖然也時常錯誤，但效率比以前提高了不少。由于大堂經(jīng)理出差，所以我只能臨時充當(dāng)大堂經(jīng)理疏導(dǎo)客戶，結(jié)果身兼數(shù)職的我這一周忙得焦頭爛額，大堂這邊需要維持，理財那邊也需要幫忙，尤其是對公柜臺這邊，因為在月初很多公司都開始做賬，需要提取回單和對賬單，結(jié)果這些都需要我負(fù)責(zé)。
雖然一切都還順利，不過我也嘗到了在學(xué)校里不一樣的滋味。面對形形色色的人，有些人很和氣，有些人目中無人，有些人則沖得很。我這周也是幾次接受著個人和公司的批評和指責(zé)，雖然這些并不是我的責(zé)任，不過本著不能得罪客戶的理念，我只好陪笑臉。
譬如，持有貴賓卡的客戶辦理業(yè)務(wù)，因為等的時間比較久，結(jié)果不停地向我抱怨，而我只能竭力表示會盡量處理她的事情，有的公司晚一點拿到回單，結(jié)果指責(zé)銀行速度慢，而我也很幸運的被連帶進(jìn)來。盡管苦澀，但是無奈之余，我確實也學(xué)到了更多的東西，比如我不會像在學(xué)校里一樣反唇相譏，而是很好的控制了自己的情緒；比如我在待人接物方面也更加的游刃有余，而不像以前一樣青澀。而對于剛開始都不懂的對公業(yè)務(wù)操作方面我也逐漸能夠略知一二，而不是一頭霧水，朦朧無知的樣子。
這一個月的實習(xí)的確讓我改變了很多，無論是從心態(tài)上還是從身體上，我都必須為了未來工作所要承受的巨大壓力付出努力。面臨著畢業(yè)工作的我雖有緊張和憂慮卻，也充滿著未來一往無前的拼命精神，加油！
抗日救亡心得體會和方法總結(jié)篇十三
進(jìn)步越快、所做的事情越多，為國家、社會貢獻(xiàn)的力量就越大。這是我的一些理解。我來自一個偏遠(yuǎn)的農(nóng)村，深知我們服務(wù)對象——“農(nóng)民工”的勞動環(huán)境的惡劣和生活的艱辛，而中國社會正缺乏組織尤其是企業(yè)為這個廣大的群體提供幫助，為他們謀福利。通過在。的工作和學(xué)習(xí)，我深刻的認(rèn)識到我們從事的是一個多么高尚的事業(yè)！
或許一開始直到現(xiàn)在我們都不能得到足夠的認(rèn)同和理解，我們?nèi)〉玫某煽円膊蛔阋宰屛覀凃湴?。然而，我們正欣喜地看到，越來越多的有志于為農(nóng)民工服務(wù)的青年已經(jīng)加入到我們的行列中來，我們做的許多事情也得到了政府的認(rèn)可和越來越多機(jī)構(gòu)——尤其是廣大農(nóng)民工的支持和理解，我為能從事這樣一份事業(yè)而驕傲。
當(dāng)然，作為一個發(fā)展中的企業(yè)還有諸多的不完善；制度不健全，市場開拓能力和部門協(xié)調(diào)能力的不足仍舊困擾著我們，離目標(biāo)團(tuán)隊的建設(shè)還有一定的距離。我們需要進(jìn)行革新甚至革命來改善自身，這也許要付出很大的代價，需要勇氣。
在策劃部和商務(wù)部期間，我主要從事了會議期間媒體接待、發(fā)卡、發(fā)海報和網(wǎng)站調(diào)整意見整理等工作，工作中一直保持了很高的熱情，也得到很多伙伴的鼓勵和幫助，取得了一定的成果，后參會媒體競相給予了報道；發(fā)卡過程中通過深入接觸農(nóng)民工，對我們所服務(wù)的對象有了更深刻的理解和認(rèn)知，總結(jié)了一些方法并盡我所能的宣傳了“xx”品牌；在網(wǎng)站意見整理過程中，和很多同事進(jìn)行了交流和探討，對公司有了更深入的了解，提了一些不夠成熟的建議，為現(xiàn)在的工作打下了一些基礎(chǔ)，從中悟到了許多方法和道理。
當(dāng)然我也認(rèn)識到自身存在的許多不足；活動策劃經(jīng)驗欠缺、計算機(jī)水平差、做一些事情考慮不周等，因此我業(yè)余時間正在閱讀大量的書籍，聽許多講座，并不斷的自我反省以求進(jìn)步，工作方法有所改進(jìn)，能力得到提高。路遙方知馬力，歲寒可見后凋——相信通過不斷的調(diào)整和學(xué)習(xí)，我能更加勝任未來的工作，得到足夠的認(rèn)可和理解；我也會努力改進(jìn)，爭取在適當(dāng)?shù)臅r候提出一些較為成熟的方案，為公司發(fā)展建設(shè)添磚加瓦。
xx年對我個人是十分關(guān)鍵的一年。我將努力克服自身的不足，提高綜合素質(zhì)，以更加飽滿的熱情投入到工作中來。我堅信“xx”這面和諧的旗幟一定會高高飄揚于祖國的大江南北，期待著有所作為，期待著和…一起躍上潮頭！
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抗日救亡心得體會和方法總結(jié)篇十四
20__年，在市公司總經(jīng)理室的帶領(lǐng)下，市分公司克服重重困難，堅持業(yè)務(wù)發(fā)展與內(nèi)部管理并重，以齊抓共管的管理模式使各項工作均取得了不俗的成績。20__年，面臨著市場競爭進(jìn)一步加劇等不利因素的影響，將不可避免的在一定程度上造成客戶資源的流失、保源的縮小。那么，如何在困難的環(huán)境中逆流而上，走出一條不平凡的道路，從而推動公司在14年實現(xiàn)“又好又快”的發(fā)展，就成為我們目前所要思考的重要問題。而客戶服務(wù)管理工作作為公司的形象窗口，肩負(fù)著為公司樹立品牌行象，爭取市場主動權(quán)的重任，因此更應(yīng)該及時地、科學(xué)地謀劃14年的各項工作。“如何培養(yǎng)客戶的忠誠度？如何提高續(xù)保率”成為我們在14年面臨的首要問題。
眾所周知，企業(yè)的業(yè)務(wù)來源于他的客戶資源，而每個客戶又都有他特有的特點，作為企業(yè)只有知己知彼，運用技巧努力把客戶團(tuán)結(jié)在自己的周圍，不斷提高他們的忠誠度，才能在激烈的市場競爭中占據(jù)一席之地。然而對于保險企業(yè)來說，展業(yè)難，續(xù)保更難的情況卻屢有發(fā)生。在14年這樣一個市場經(jīng)濟(jì)不景氣的大環(huán)境中，如何建立和提高客戶的忠誠度就顯得尤為重要了。那么，作為客服工作者我們究竟應(yīng)該怎樣提升客戶的忠誠度，提高公司的續(xù)保率呢？總結(jié)過去的經(jīng)驗和教訓(xùn)，我們認(rèn)為，要建立和提高客戶的忠誠度主要應(yīng)注意以下幾個方面：
一、要全面掌握業(yè)務(wù)知識，了解客戶需求
作為保險公司，出售的不是實質(zhì)的某一物品，而是附加在保險合同過程中的服務(wù)。無論是承保環(huán)節(jié)、報案環(huán)節(jié)、查勘定損環(huán)節(jié)還是后續(xù)的賠款支付環(huán)節(jié)，都是面對客戶提供的服務(wù)。然而對于大部分客戶來說，保險合同、保險條款、索賠手續(xù)等專業(yè)名詞他們知之甚少，甚至一無所知，因此工作人員就有義務(wù)為客戶做詳細(xì)而準(zhǔn)確的說明和解答。這就要求我們的工作人員必須充分地認(rèn)識和了解公司的產(chǎn)品，并盡可能多地主動了解與產(chǎn)品相關(guān)的一系列服務(wù)等等，只有這樣才能更好地為客戶提供相關(guān)的服務(wù)，從而為自己和公司贏得客戶的信賴。
同時，還要不遺余力的了解顧客的需求。在現(xiàn)今激烈的市場競爭環(huán)境中，僅有服務(wù)的口號是留不住客戶的?？头ぷ鞑荒軆H考慮如何解決客戶已經(jīng)面臨的問題，而是要站在客戶的角度，盡可能地去了解客戶的需求、消費習(xí)慣、服務(wù)預(yù)期和接受服務(wù)的方式等等，想客戶之所想，急客戶之所急，為客戶提供更加人性化的服務(wù)。只有傾聽客戶的聲音，找到其不滿的根源所在，服務(wù)過程才會變得更加順暢，服務(wù)的失誤率也會下降。首先，要重視對客戶需求的調(diào)查分析。通過調(diào)查發(fā)現(xiàn)哪個環(huán)節(jié)的服務(wù)對客戶最重要，并指出每項服務(wù)的重要程度；分析所有的客戶接觸點和機(jī)會，思考如何才能溝通、服務(wù)好客戶，分析客戶的選擇和行為方式，為他們提供更多的選擇，更好地迎合他們的要求。 其次，要關(guān)注、詢問客戶的再購買意向，他們是否會將公司推薦給朋友，是否相信公司，以及他們是否感到公司及時回復(fù)了他們的問題，并關(guān)注他們的需要，這既是我們發(fā)現(xiàn)自身問題的關(guān)鍵，也是發(fā)掘潛在客戶的重要手段。 最后，也是最重要的一點，不能忽視忠誠度較高的客戶群體。這些客戶或者出于對我公司現(xiàn)有服務(wù)水平認(rèn)可，或者出于對人保品牌的信任，在較長一段時間內(nèi)表現(xiàn)出了對我公司的忠誠，對待這樣的客戶就更要征求并聽取他們的意見和建議，讓客戶感覺到你對他的關(guān)懷，使之忠誠度得到進(jìn)一步的提高。
二、不斷提高服務(wù)水平和服務(wù)質(zhì)量
客戶服務(wù)工作的重心應(yīng)為致力于為客戶創(chuàng)造愉快的購買經(jīng)歷，專業(yè)的投保咨詢和引導(dǎo)、方便快捷的簽單出單，個性化人性化的電話回訪關(guān)懷、事故后快速而高效的理賠等都將給客戶帶來一次次良好的服務(wù)體驗?！皼]有最好，只有更好”，“我們一直在努力”的服務(wù)精神，將會不斷超越顧客的期望值，使客戶的“口耳相傳”的廣告效應(yīng)發(fā)揮到最大。
此外，要想提高客戶的忠誠度，還要努力探索增值服務(wù)。整合利用企業(yè)的一切資源，根據(jù)客戶需求和具體問題提供科學(xué)合理的解決方案，以客戶增值體驗為中心，引導(dǎo)客戶的需求。
三、要正確處理客戶的問題
這里所說的“客戶的問題”并不是指客戶的投訴或者舉報。一般而言脫保的客戶絕大部分是不曾進(jìn)行過投訴的客戶，這類客戶在被服務(wù)的過程中由于服務(wù)不當(dāng)或者發(fā)現(xiàn)其他公司更能吸引他的服務(wù)措施而對原有的公司產(chǎn)生了抱怨，“簽單手續(xù)繁瑣”、“理賠時間過長”、“服務(wù)人員態(tài)度不夠熱情”等都可能引發(fā)客戶的抱怨和不滿。對于客戶的抱怨我們則要在日常的工作中細(xì)心收集并進(jìn)行分類登記，務(wù)必要在客戶流失前就發(fā)現(xiàn)這些抱怨，并解決引發(fā)這些抱怨的根源。經(jīng)調(diào)查得知，通常在25個不滿意的顧客中只有一個人會去投訴，其他24個則悄悄地轉(zhuǎn)移到了其他公司。因此，調(diào)查客戶流失原因，思考怎樣予以挽回，遠(yuǎn)比應(yīng)付投訴更重要。
重視客戶投訴的解決：要想贏得顧客的信任和垂青，除了善于聽取客戶的意見和建議之外，還要善于處理顧客的抱怨或投訴。通常情況下，一個對服務(wù)感到不滿的顧客，在問題得到滿意解決之后，往往更容易成為企業(yè)最忠誠的顧客。
項工作及活動的開展與日常業(yè)務(wù)處理和服務(wù)工作結(jié)合起來，全員服務(wù)，營造良好的服務(wù)氛圍，逐步形成長效機(jī)制，加強(qiáng)制度執(zhí)行力，才能讓我們公司的競爭力逐步增大，在市場上享有充分的話語權(quán)。20__年，注定是不平凡的一年，市場環(huán)境的惡化，同業(yè)競爭的加劇必將影響到公司整體業(yè)務(wù)的發(fā)展，在這種形勢下“固守續(xù)保，提高客戶的忠誠度”成為業(yè)務(wù)發(fā)展的基石，這就要求我們：
一、通過長期不斷的培訓(xùn)，有效提高全體服務(wù)人員的業(yè)務(wù)技能，更好地服務(wù)于客戶；
三、探索新的增值服務(wù)領(lǐng)域，全面提高公司的整體服務(wù)水平和服務(wù)能力；
四、廣泛收集客戶意見，對客戶反映集中的問題要及時糾正和整改；
五、重視客戶投訴，對待每一起投訴都要尋根問底，找出引發(fā)投訴的根源，并與客戶良好溝通，積極處理和解決。
抗日救亡心得體會和方法總結(jié)篇十五
xxxx年xx月xx日我被中國刑事警察學(xué)院派往xxxxxxxxx縣刑警大隊開始為期一個月的警務(wù)實習(xí)。在實習(xí)期間始終不忘在校老師的教誨，認(rèn)真聽從當(dāng)?shù)毓矙C(jī)關(guān)的各項派遣任務(wù)，嚴(yán)格要求自己，把自己當(dāng)成一名正式民警來對待，圓滿地完成了此次實習(xí)任務(wù)，具體情況如下:
工作中，積極配合當(dāng)?shù)毓矙C(jī)關(guān)民警辦案，協(xié)助民警接處警、調(diào)查走訪、摸底排隊、辦理各種法律手續(xù)；熱情接待報案群眾，盡可能的幫助報案群眾；對犯罪嫌疑人采取嚴(yán)肅與謹(jǐn)慎相結(jié)合的基本策略。在廣泛接觸刑偵工作的同時，熟悉了案件的辦理流程、操作規(guī)范、證據(jù)規(guī)格，熟知法律條款、文書制作規(guī)范格式、制作說明、適應(yīng)范圍、送達(dá)時限，案件受理、詢（訊）問內(nèi)容，證據(jù)采集、聽證范圍、裁量標(biāo)準(zhǔn)等。實習(xí)期間我深刻的認(rèn)識到強(qiáng)烈的責(zé)任心和使命感是做好公安工作的關(guān)鍵。
在生活中，嚴(yán)格遵循《人民警察內(nèi)務(wù)條令》的要求，嚴(yán)格管理自己的個人事務(wù)，做到“人要精神，物要整潔”的基本方針，為將來走上警察的工作崗位打下了扎實的基礎(chǔ)。
在實習(xí)期間我也得到了大隊領(lǐng)導(dǎo)和老民警的熱心關(guān)懷與專業(yè)指導(dǎo)，他們以自己的親身經(jīng)歷為榜樣，用鮮活的例子來教育我指導(dǎo)我如何才能成為一名優(yōu)秀的人民警察。實習(xí)期間，我雖然在思想和工作上都有了新的進(jìn)步，但離成為一名合格的人民警察還有一定的距離。因此，在以后的學(xué)習(xí)、工作中，不僅要繼續(xù)發(fā)揚自己的優(yōu)點，還要客觀的認(rèn)識到自己的不足之處，逐漸改掉缺點，注意鍛煉自己的應(yīng)變能力、協(xié)調(diào)能力、組織能力以及創(chuàng)造能力，不斷完善自己。
在思想上，認(rèn)真學(xué)習(xí)政治理論和公安業(yè)務(wù)知識，不斷豐富和完善自身的知識結(jié)構(gòu)，努力提高思想覺悟和政治理論水平。短短的一個月里，我親身參與了刑警大隊的各項工作，在充分的認(rèn)識刑偵工作的同時，深刻的體體會到了刑偵工作的艱辛。對如何才能成為一名優(yōu)秀的人民警察、如何才能開展好公安工作，尤其是刑偵工作有了更深層次的理解。
近一個月的實習(xí)生活讓我充分體會到了警察這一職業(yè)的神圣和艱辛。短暫的實習(xí)時光，不僅豐富了我的社會閱歷、工作經(jīng)歷，還讓我深切的認(rèn)識到：人民警察的工作，樁樁件件關(guān)系到人民群眾的切身利益，事事處處關(guān)系，黨和國家的大政方針。只有正確的處理好這些人，這些事，人民群眾的生活才會幸福，我們才不愧為人民的公仆，人民的安保衛(wèi)士。
抗日救亡心得體會和方法總結(jié)篇一
第一段：引言（150字）
實踐心得體會總結(jié)是一種重要的學(xué)習(xí)方法，通過總結(jié)實踐經(jīng)驗和反思，我們可以對所學(xué)知識進(jìn)行鞏固和深化，不斷完善自己的實踐能力和解決問題的能力。這種方法不僅可以幫助我們學(xué)到更多的知識，還可以提高我們的思考能力和創(chuàng)造能力，使我們在工作和生活中更加出色。然而，要想有效地進(jìn)行實踐心得體會總結(jié)，我們需要一些方法和技巧來引導(dǎo)我們的思考和記錄。本文將介紹一些實踐心得體會總結(jié)的方法，并幫助讀者更好地進(jìn)行實踐心得體會總結(jié)。
第二段：總結(jié)前的準(zhǔn)備（250字）
在開始實踐心得體會總結(jié)之前，我們應(yīng)該做好一些準(zhǔn)備工作。首先，我們需要回顧我們所進(jìn)行的實踐活動，回想起所面臨的問題和遇到的困難。然后，我們可以將這些問題和困難進(jìn)行分類并進(jìn)行歸納整理。接下來，我們可以找出問題的根源和可能的解決方法，并思考自己在解決問題過程中的習(xí)慣和思維方式。除此之外，我們還可以參考一些相關(guān)的學(xué)習(xí)資料和經(jīng)驗，從中獲取更多的解決問題的方法和技巧。
第三段：實踐心得體會總結(jié)的方法（300字）
在進(jìn)行實踐心得體會總結(jié)時，我們可以采用多種方法來幫助我們整理思路和記錄。首先，我們可以使用思維導(dǎo)圖的方式，將問題和解決方案以圖形化的形式進(jìn)行呈現(xiàn)，這樣可以幫助我們更好地理清思路和關(guān)系。其次，我們可以使用筆記本、電子表格等工具來記錄我們的觀察和發(fā)現(xiàn)，以便于隨時查看和回顧。另外，我們還可以進(jìn)行小組討論和分享，通過與他人的交流和互動來獲取不同的觀點和見解。最后，我們可以將實踐心得體會總結(jié)寫成文章或演講的形式，以便于更好地表達(dá)和傳達(dá)我們的思考和成果。
第四段：實踐心得體會總結(jié)的價值（250字）
實踐心得體會總結(jié)不僅可以幫助我們整理和鞏固所學(xué)知識，還可以提高我們的實踐能力和解決問題的能力。通過總結(jié)實踐經(jīng)驗和反思，我們可以發(fā)現(xiàn)自己的不足之處，并找到解決問題的方法和技巧。同時，實踐心得體會總結(jié)還可以激發(fā)我們的創(chuàng)造力和創(chuàng)新思維，幫助我們找到不同的解決方案和角度。此外，實踐心得體會總結(jié)還可以培養(yǎng)我們的觀察力和思考能力，使我們在不斷實踐和總結(jié)中不斷進(jìn)步，成為更加優(yōu)秀和成功的人。
第五段：結(jié)論（250字）
實踐心得體會總結(jié)是一種有效的學(xué)習(xí)方法，可以幫助我們更好地鞏固和運用所學(xué)知識，并提高我們的實踐能力和解決問題的能力。在進(jìn)行實踐心得體會總結(jié)時，我們應(yīng)該做好前期的準(zhǔn)備工作，使用合適的方法和技巧來記錄我們的觀察和發(fā)現(xiàn)。通過實踐心得體會總結(jié)，我們可以不斷完善自己，使自己在工作和生活中更加出色。因此，我們應(yīng)該充分利用實踐心得體會總結(jié)的方法，不斷總結(jié)和反思，不斷進(jìn)步和成長。
抗日救亡心得體會和方法總結(jié)篇二
隨著社會的進(jìn)步和科技的發(fā)展，軍訓(xùn)作為培養(yǎng)青年學(xué)子愛國精神和集體榮譽感的重要途徑，在高校中得到了越來越廣泛的開展。軍訓(xùn)不僅能夠培養(yǎng)學(xué)生的紀(jì)律性和團(tuán)隊合作精神，還能夠增強(qiáng)他們的體質(zhì)和心理素質(zhì)。通過這段時間的軍訓(xùn)，我深刻體會到了一些軍訓(xùn)方法的重要性，并總結(jié)了一些心得體會，我愿與大家分享。
首先，在軍訓(xùn)中，主動適應(yīng)環(huán)境是必不可少的。軍訓(xùn)地點通常是戶外，環(huán)境條件相對較為簡陋，這對于大部分學(xué)生來說是一個巨大的挑戰(zhàn)。然而，一個合格的軍人必須能夠在不同的環(huán)境下適應(yīng)并應(yīng)對各種復(fù)雜情況。因此，我們在軍訓(xùn)期間要保持積極的態(tài)度，調(diào)整好心態(tài)，主動適應(yīng)環(huán)境，通過與環(huán)境的接觸和磨合，增強(qiáng)自己的心理素質(zhì)和適應(yīng)能力。
其次，軍訓(xùn)中的集體榮譽感是非常重要的。在軍隊中，注重的是整體的利益和榮譽，每個人都要為集體的成功而努力。同樣，在軍訓(xùn)中，集體榮譽感也是我們要培養(yǎng)的重要品質(zhì)之一。只有樹立正確的集體榮譽感，才能夠更好地與隊友合作，共同完成各項任務(wù)。在軍訓(xùn)中，我們要時刻記住自己是一個集體的一員，時刻以集體的榮譽為榮，以集體的利益為先，這樣，我們的軍訓(xùn)將會更加順利。
再次，軍訓(xùn)中嚴(yán)格的紀(jì)律要求是必須遵守的。紀(jì)律是一支軍隊的靈魂，也是我們成為合格的軍人的基礎(chǔ)。在軍訓(xùn)中，紀(jì)律是最為重要的訓(xùn)練內(nèi)容之一，而我們作為軍訓(xùn)對象，必須在嚴(yán)格的紀(jì)律要求下訓(xùn)練自己。我們要學(xué)會遵守規(guī)章制度，自覺服從指揮，嚴(yán)格要求自己的自律性，在軍訓(xùn)中做到無條件服從和忍受。只有這樣，我們才能夠鍛煉出紀(jì)律性和順從性，成為真正的軍人。
此外，軍訓(xùn)中的團(tuán)隊合作是不可或缺的。在軍訓(xùn)中，我們通常要進(jìn)行各種各樣的團(tuán)隊活動，通過團(tuán)隊活動來培養(yǎng)學(xué)生的團(tuán)隊協(xié)作能力。在團(tuán)隊合作中，每個人都承擔(dān)著不同的角色和任務(wù)，只有大家同心協(xié)力、密切配合，才能取得勝利。在軍訓(xùn)中，我們要注重溝通交流，加強(qiáng)團(tuán)隊的凝聚力和默契，能夠做到互幫互助，相互支持，這樣我們才能夠?qū)€人的力量最大化，使整個團(tuán)隊更加強(qiáng)大。
最后，軍訓(xùn)中要有勇于克服困難的精神。軍訓(xùn)是一項考驗個人意志和毅力的訓(xùn)練，往往會遇到各種困難和挑戰(zhàn)。在面對這些困難時，我們不能退縮或逃避，而應(yīng)該勇于面對，堅持下去。只有克服困難，才能夠獲得成長和進(jìn)步。通過軍訓(xùn)，我深刻體會到了困難意味著新的機(jī)遇和挑戰(zhàn)，只有勇敢去面對，才能夠超越自我。
總之，軍訓(xùn)是一段難忘的經(jīng)歷，通過這段時間的訓(xùn)練，我深刻體會到了軍訓(xùn)方法的重要性，并總結(jié)了一些心得體會。我明白了適應(yīng)環(huán)境、樹立集體榮譽感、遵守紀(jì)律、團(tuán)隊合作和勇于克服困難的重要性。這些經(jīng)驗和體會，不僅能夠讓我在軍訓(xùn)中受益，更能夠應(yīng)用到今后的學(xué)習(xí)和生活中去。我相信，在今后的學(xué)習(xí)和工作中，這些寶貴的經(jīng)驗將會成為我不斷進(jìn)步和成長的動力。
抗日救亡心得體會和方法總結(jié)篇三
軍訓(xùn)作為一種特殊的體育訓(xùn)練方式，已經(jīng)成為了大學(xué)生活中不可或缺的一部分。通過參與軍事訓(xùn)練，我們不僅可以提高身體素質(zhì)，培養(yǎng)團(tuán)隊合作精神，還能夠鍛煉自己的毅力和意志品質(zhì)。在我參加的軍訓(xùn)活動中，我深刻感受到了不同的訓(xùn)練方法對自身的影響。下面將對軍訓(xùn)方法進(jìn)行總結(jié)，以便更好地認(rèn)識到其重要性。
首先，軍訓(xùn)中的三個基本訓(xùn)練方法：教練教學(xué)、獨立操作和集體演練。教練教學(xué)是我們接觸訓(xùn)練項目的第一步，通過示范和指導(dǎo)，教練員能夠迅速傳達(dá)需要掌握的技能和動作要領(lǐng)。對于練習(xí)者來說，要牢記教練員的教導(dǎo)，并在教學(xué)的指導(dǎo)下進(jìn)行積極實踐。獨立操作是在掌握基本動作要領(lǐng)后，通過個人的練習(xí)來鞏固技能。這種方法可以使練習(xí)者更加獨立地思考和行動，并加深對動作的理解。集體演練是在獨立操作的基礎(chǔ)上，將個人的動作和隊友的動作有機(jī)地結(jié)合在一起。集體演練能夠培養(yǎng)我們的團(tuán)隊合作精神，增強(qiáng)整個隊伍的凝聚力和戰(zhàn)斗力。
其次，注重軍人訓(xùn)練方法的針對性。軍訓(xùn)中的動作和項目都是經(jīng)過精心設(shè)計的，有針對性地鍛煉了不同的身體部位和能力。例如，仰臥起坐可以鍛煉腹肌和腰腹部力量。卷腹練習(xí)可以有效地訓(xùn)練下腹肌肉。啞鈴訓(xùn)練可以增強(qiáng)手臂和胸部的肌肉力量。這些訓(xùn)練方法不僅有助于我們提高身體素質(zhì)，還能夠調(diào)整身體線條，使我們的身材更加勻稱健美。
此外，軍訓(xùn)方法的變更和創(chuàng)新也是重要的。軍訓(xùn)方法的變更和創(chuàng)新能夠增加訓(xùn)練的多樣性和趣味性，提高訓(xùn)練效果和興趣度。比如，軍訓(xùn)中的游戲化訓(xùn)練，如接力賽、軍體拳等，能夠增加隊員們的參與積極性，并提高他們的合作意識。這種創(chuàng)新方式能夠使訓(xùn)練更加有趣，增加了學(xué)員參與的熱情，從而更好地發(fā)揮了訓(xùn)練效果。
最后，個人心理素質(zhì)的培養(yǎng)是軍訓(xùn)方法中的重要部分。通過參加軍訓(xùn)，我們可以培養(yǎng)自己的毅力和意志品質(zhì)。軍事訓(xùn)練雖然艱苦，但只有通過堅持不懈地努力，才能達(dá)到鍛煉的目的。在軍訓(xùn)中，我們要克服各種困難和困境，堅持不懈地訓(xùn)練自己。這種毅力和意志品質(zhì)的培養(yǎng)對于我們的成長和發(fā)展是非常重要的，將對我們的人生道路產(chǎn)生深遠(yuǎn)的影響。
總之，軍訓(xùn)方法的總結(jié)和體會是一項重要的工作。通過總結(jié)體會，我們可以更好地認(rèn)識到軍訓(xùn)方法的重要性，發(fā)現(xiàn)其中的優(yōu)點和不足，并通過不斷地實踐和創(chuàng)新，提高軍訓(xùn)方法的效果。相信通過這種方式，軍訓(xùn)將能夠更好地為培養(yǎng)大學(xué)生的團(tuán)隊精神和意志品質(zhì)做出貢獻(xiàn)，進(jìn)一步推動我們學(xué)校的人才培養(yǎng)工作。
抗日救亡心得體會和方法總結(jié)篇四
隨著社會的不斷發(fā)展和進(jìn)步，安全管理在各個領(lǐng)域都變得越來越重要。無論是企業(yè)還是個人，安全管理都是必不可少的一項工作。而好的安全管理方法是保障安全的基礎(chǔ)，同時也是防范風(fēng)險和減少損失的重要手段。在我的工作中，我不斷總結(jié)和實踐，積累了一些關(guān)于安全管理方法的心得體會。下面，我將從五個方面進(jìn)行總結(jié)，以期能夠?qū)Υ蠹业陌踩芾砉ぷ魈峁┮恍┙梃b和參考。
首先，制定明確的安全目標(biāo)是做好安全管理的基礎(chǔ)。在我們的工作中，安全目標(biāo)應(yīng)該是明確的、具體的、可衡量的。只有明確的安全目標(biāo)，我們才能更好地制定相應(yīng)的安全管理策略和措施。例如，在企業(yè)中，我們可以設(shè)定減少事故率、提高安全意識和職業(yè)道德的目標(biāo)，以此來引導(dǎo)我們的安全管理工作。這樣一來，我們不僅能夠清楚地了解安全工作的重要性，還能夠在日常工作中積極主動地關(guān)注和改善安全環(huán)境，以達(dá)到預(yù)期的目標(biāo)。
其次，建立健全的安全管理制度是確保安全的重要保障。安全管理制度是企業(yè)安全管理的基礎(chǔ)，是綜合管理措施的集成。一個好的安全管理制度必須是科學(xué)的、規(guī)范的、可操作的。因此，在制度的建立過程中，要注重科學(xué)性和普遍適用性，同時也要結(jié)合實際情況，因地制宜，確保制度能夠真正落地和執(zhí)行。此外，我們還需要按照制度要求進(jìn)行培訓(xùn)，提高員工對安全管理制度的認(rèn)識和操作技能，以充分發(fā)揮制度的作用。
第三，加強(qiáng)安全意識培養(yǎng)是做好安全管理的關(guān)鍵。安全意識是指個人對安全知識和安全風(fēng)險的認(rèn)知和理解，是安全管理的前提。我們應(yīng)該通過多種方式和途徑來提高員工的安全意識。例如，可以通過安全培訓(xùn)、安全教育和安全演練等活動來增強(qiáng)員工的安全意識。此外，還可以通過安全獎懲制度來推動員工自覺遵守安全規(guī)定，進(jìn)一步提高大家的安全意識。
第四，加強(qiáng)安全監(jiān)管執(zhí)法是確保安全管理的重要手段。安全監(jiān)管執(zhí)法是安全管理的重要環(huán)節(jié)，是對安全管理制度的落實情況進(jìn)行監(jiān)督和檢查，是對違規(guī)行為的處罰和懲處。在實踐中，我們要嚴(yán)格執(zhí)行執(zhí)法程序，按照規(guī)章制度進(jìn)行檢查和處罰，堅決維護(hù)安全紀(jì)律和秩序。同時，我們也要重視對安全衛(wèi)生設(shè)施的檢測和維護(hù)，加強(qiáng)對重點區(qū)域和危險部位的監(jiān)管，確保各項安全措施的有效實施。
最后，建立完善的安全管理評估機(jī)制是提升安全管理水平的關(guān)鍵。安全管理評估是對安全管理工作的全面檢查和評價，是發(fā)現(xiàn)問題和不足的重要途徑。在評估過程中，我們要注重定期性和持續(xù)性，及時發(fā)現(xiàn)問題，并提出相應(yīng)的整改措施。同時，在整改過程中，我們也要注重跟蹤和監(jiān)督，確保整改工作的徹底性和持久性。通過評估和整改，我們可以不斷完善和提升安全管理水平，更好地保障人員和財產(chǎn)的安全。
綜上所述，安全管理方法是保障安全的基礎(chǔ)和手段。我們要以明確的安全目標(biāo)為導(dǎo)向，建立健全的安全管理制度，加強(qiáng)安全意識培養(yǎng)，強(qiáng)化安全監(jiān)管執(zhí)法，建立完善的安全管理評估機(jī)制。只有做到這些，我們才能有效地預(yù)防和避免安全事故的發(fā)生，確保人員和財產(chǎn)的安全，為企業(yè)的穩(wěn)定發(fā)展提供保障。
抗日救亡心得體會和方法總結(jié)篇五
第一段：引言（200字）
軍訓(xùn)是每個大學(xué)生都會經(jīng)歷的一段特殊時期，它不僅讓我們體驗到了軍人的生活，更鍛煉了我們的意志和紀(jì)律性。通過軍訓(xùn)，我們從中汲取了許多寶貴的經(jīng)驗和體會，對于軍訓(xùn)方法和效果進(jìn)行總結(jié)和反思，有助于更好地理解和應(yīng)用這些方法，提高自己的能力。
第二段：個人體驗（200字）
在軍訓(xùn)中，我親身體驗到了組織嚴(yán)密的集體訓(xùn)練，高強(qiáng)度的體能訓(xùn)練和各種軍事技能的訓(xùn)練。這種訓(xùn)練強(qiáng)調(diào)集體意識和協(xié)作能力，讓我們學(xué)會了團(tuán)隊合作，培養(yǎng)了服從命令和執(zhí)行力。同時，通過高強(qiáng)度的體能訓(xùn)練，我們的體能得到了顯著提升，這不僅對軍人的生活和職責(zé)有好處，也為日常生活注入了更多的活力。
第三段：軍訓(xùn)方法總結(jié)（200字）
從軍訓(xùn)中，我總結(jié)出了一些關(guān)于軍訓(xùn)方法的觀點。首先，個體訓(xùn)練和集體訓(xùn)練相結(jié)合，可以保證每個人的個體能力得到提高的同時，也能培養(yǎng)團(tuán)隊精神和協(xié)作能力。其次，合理安排訓(xùn)練內(nèi)容和時間，讓訓(xùn)練既有挑戰(zhàn)性又不失可行性。再次，注重培養(yǎng)紀(jì)律和執(zhí)行力，通過各種形式的訓(xùn)練和考核，讓學(xué)生養(yǎng)成自覺遵守規(guī)則和完成任務(wù)的好習(xí)慣。最后，營造積極的訓(xùn)練氛圍，通過獎勵和激勵，提高學(xué)生的參與度和積極性。
第四段：軍訓(xùn)帶來的改變（200字）
經(jīng)過這段時間的軍訓(xùn)，我發(fā)現(xiàn)自己發(fā)生了許多改變。首先，我變得更加堅強(qiáng)和勇敢，面對困難和挑戰(zhàn)時能夠毫不退縮，努力克服。其次，我變得更加注重紀(jì)律，形成了良好的自律習(xí)慣和規(guī)劃能力。再次，我變得更加注重細(xì)節(jié)，學(xué)會了一絲不茍，去做好每一個小事。最后，我變得更加有責(zé)任感，不僅對自己負(fù)責(zé)，也對集體負(fù)責(zé)，能夠主動承擔(dān)起自己的責(zé)任。
第五段：結(jié)語（200字）
軍訓(xùn)給予了我們許多，不僅鍛煉了我們的身體素質(zhì)，也提升了我們的心理素質(zhì)。通過總結(jié)軍訓(xùn)方法和體會，我們可以更好地認(rèn)識到軍訓(xùn)所具有的教育意義和培養(yǎng)作用，為我們?nèi)蘸蟮纳詈蛯W(xué)習(xí)打下堅實的基礎(chǔ)。同時，我們也要將在軍訓(xùn)中學(xué)到的紀(jì)律性、勇敢精神和團(tuán)隊合作的意識應(yīng)用到我們的日常生活中，成為一個更加積極向上、有能力應(yīng)對各種挑戰(zhàn)的人。
總結(jié)以上所述，軍訓(xùn)是大學(xué)生活中的一段難忘經(jīng)歷，通過軍訓(xùn)，我們從中汲取了寶貴的經(jīng)驗和體驗。通過總結(jié)軍訓(xùn)方法和效果，我們可以更好地應(yīng)用這些方法，提高自己的能力。希望通過軍訓(xùn)這一特殊時期的訓(xùn)練和鍛煉，我們能夠成長為更好的自己。
抗日救亡心得體會和方法總結(jié)篇六
實踐是檢驗真理的唯一標(biāo)準(zhǔn)，也是知識發(fā)展和個人成長的重要途徑。然而，對于實踐活動的心得體會總結(jié)方法，不同的人也許有不同的看法和做法。在我看來，一個好的實踐心得體會總結(jié)方法應(yīng)該包含五個關(guān)鍵步驟：觀察思考、記錄整理、總結(jié)歸納、反思反省和應(yīng)用實踐。下面將分五段來詳細(xì)闡述這些步驟。
首先，觀察思考是實踐心得體會總結(jié)的基礎(chǔ)。在實踐活動中，我們應(yīng)該保持一種敏銳的觀察力，不僅要觀察到行為的表面現(xiàn)象，還要深入思考背后的原因和內(nèi)在的邏輯。觀察思考的主要目的是理清實踐活動中的主次關(guān)系，了解自己的動作和行為背后的意義，并且從中獲得啟示和感悟。
其次，記錄整理是實踐心得體會總結(jié)的重要環(huán)節(jié)。只有將觀察和思考的結(jié)果以文字或圖像的形式記錄下來，才能避免記憶的模糊和遺忘的情況發(fā)生。記錄可以是筆記、日志、畫圖或拍攝照片等多種形式，重要的是能夠準(zhǔn)確地表達(dá)出自己的觀點和思考過程。經(jīng)過記錄，我們可以整理出一份有條理、有邏輯的實踐心得體會。
第三，總結(jié)歸納是實踐心得體會總結(jié)的關(guān)鍵環(huán)節(jié)。通過對記錄的整理，我們可以將大量的細(xì)節(jié)和信息進(jìn)行分類和歸納，找出共性和規(guī)律?？偨Y(jié)歸納的目的是從實踐活動中提煉出經(jīng)驗和教訓(xùn)，進(jìn)而得出一些普遍性的結(jié)論。只有通過總結(jié)歸納，我們才能真正認(rèn)識到實踐活動中的得與失，從而更好地指導(dǎo)未來的實踐行動。
第四，反思反省是實踐心得體會總結(jié)中的深入環(huán)節(jié)。在反思反省的過程中，我們應(yīng)該對自己的行為和思考進(jìn)行多角度、全面性的評價，深入挖掘自己的優(yōu)點和不足，探究成功和失敗的原因，以及改進(jìn)和提升的方向。通過反思反省，我們可以發(fā)現(xiàn)自己在實踐中的弱點和盲點，并且拓寬自己的視野和思維方式。
最后，應(yīng)用實踐是實踐心得體會總結(jié)的目標(biāo)和價值所在。只有將實踐心得體會應(yīng)用到實際行動中，才能真正實現(xiàn)知行合一的境界。應(yīng)用實踐的過程并非一蹴而就，而是需要不斷地反復(fù)嘗試和調(diào)整。在應(yīng)用實踐的過程中，我們還需要與他人進(jìn)行交流和分享，從他們的經(jīng)驗和觀點中汲取靈感，增加自己的實踐效能。
總之，實踐心得體會總結(jié)方法是一個漸進(jìn)、深入的過程。通過觀察思考、記錄整理、總結(jié)歸納、反思反省和應(yīng)用實踐，我們可以不斷地提高實踐的效果和質(zhì)量，進(jìn)一步豐富自己的經(jīng)驗和智慧。希望這五個關(guān)鍵步驟能夠在我們的實踐中得到廣泛的應(yīng)用，從而推動我們的知識和能力的提升。
抗日救亡心得體會和方法總結(jié)篇七
因為方法多，加之對許多養(yǎng)生老師不了解，也有很多的朋友向我推薦養(yǎng)生方法，我不怎么相信了。今年9月一次偶然機(jī)會聽朋友介紹，聽說辟谷養(yǎng)生對調(diào)理身體有非常好的效果，我決定前往唐山考察。
我從秦皇島青龍縣祖山前往唐山考察自然辟谷之后，得知唐山辟谷丁志明老師是四川自然教育心理咨詢服務(wù)公司的高級辟谷養(yǎng)生指導(dǎo)師，經(jīng)他講究和解釋，直覺告訴我這就是我要學(xué)的養(yǎng)生方法。我是一位農(nóng)村老嫗，講不出許多大道之理，但是我有一顆真誠的心，我堅信辟谷減肥法，會讓我脫胎換骨。
兩天下來，我慢慢地對辟谷養(yǎng)生產(chǎn)生了濃厚的興趣，由于我以前有很多病，想了許多方法都沒有調(diào)理好，心里壓力也大，通過丁志明的傳授的辟谷方法3天，我感覺我的病就好了一大半，全身也有勁了，走路也精神了。在我們以前的觀念中，不吃飯是反科學(xué)的，也是會餓死人的，所以不敢輕易嘗試，通過自己切身感受，這一下讓我相信辟谷養(yǎng)生是吸收自然的能量，補(bǔ)充能量，不是餓肚子。我終于理解了，辟谷養(yǎng)生對人體有特別的功效。
我的病一言難盡，可以說我不幸的，也是幸運的。3年前(就是我61歲的時候)出了一次車禍，31人，就剩下我一個。當(dāng)時我用強(qiáng)烈的信念力，相信自己不會死，沒事的，讓自己幸存了下來，其余的30人不是死了就變成植物人了，當(dāng)然我也受到嚴(yán)重的創(chuàng)傷，手術(shù)過好幾次，可留下了癥狀，行動不便。
幸好這次參加了丁志明老師辟谷養(yǎng)生培訓(xùn)方法，辟谷期間，他教給我的用自然能量來修復(fù)自身的方法，奇跡的在3天之后，我能走路了， 多么高興和激動。老師教給我的方法是多么的奇妙，我從內(nèi)心非常的感謝他們。
二位老師為我用能量催眠和辟谷養(yǎng)生調(diào)理，取得了非常顯著的功效，讓我對生活又充滿信心。我能得到幾位老師的調(diào)理，我特別高興。在調(diào)理期間，由于我經(jīng)濟(jì)狀況不好，他們就免費為我調(diào)理，還讓我住在店里，多么讓我激動，我感恩自然，同時感恩幾位老師為我辛勤的付出。
雖然我在家也簡單地走路，走得不長腿就會很痛，可能是我經(jīng)絡(luò)不通，淤積毒素過多，身上異味很重，老師除了能量催眠調(diào)理，同時讓我辟谷來調(diào)理身心。辟谷4天之后，排除了毒素，成功減肥了8斤。
我是20xx 年9月18號我參加了自然辟谷養(yǎng)生調(diào)理，在老師的獨特的指導(dǎo)下，通過信息能量點穴封穴、通經(jīng)補(bǔ)能量、能量催眠，讓我進(jìn)入了良好的自然辟谷養(yǎng)生調(diào)理狀態(tài)，當(dāng)時體重是77.6公斤。
我年紀(jì)大，又遭了車禍，身體病多，練習(xí)辟谷方法和五行能量采集調(diào)整五臟，同時老師為我加能量通脈補(bǔ)氣調(diào)理，第一天狀態(tài)很好。
9月19號 第2天，狀態(tài)很好，中午的時候體重就下降到75.6公斤。
9月24日，體重到了72公斤，排了宿便，排除了病毒，顏色黑，感覺身體輕快了，腿不痛了，平時走路困難，只能走一點點，現(xiàn)在能走很遠(yuǎn)了，腿也不痛了，同時體會到的能量進(jìn)入體內(nèi)的感覺，感覺人和大自然合為一體了，同時進(jìn)入了深度的催眠狀態(tài)，看到了人體潛能內(nèi)氣，其景美不勝收，我也感覺到了老師能量調(diào)理在我身體走動。
我接受能量催眠，補(bǔ)氣調(diào)理，身體一下輕松了，精力充沛了，精神煥發(fā)了。由于我是農(nóng)村人文化不高，想說還很多，感覺也深，此次總減體重11斤左右，可是卻無法表達(dá)出來，因此我非常感謝老師給了我健康的身體，所以我特別感謝老師，感謝各位朋友，在此分享我的養(yǎng)生減肥的真實體驗，我的手機(jī)是，我可以用自身實際的事實來引導(dǎo)有緣分的朋友參加辟谷養(yǎng)生的學(xué)習(xí)!
抗日救亡心得體會和方法總結(jié)篇八
同志們：
現(xiàn)在，我代表市委常委向全會報告。
今年以來，市委常委認(rèn)真貫徹落實省委、省政府部署要求，著力推進(jìn)三大抓手，堅決堅持兩條底線，大力實施創(chuàng)新驅(qū)動發(fā)展戰(zhàn)略，積極推進(jìn)供給側(cè)結(jié)構(gòu)改革，有效保障和改善民生，扎實推進(jìn)全面從嚴(yán)治黨。經(jīng)濟(jì)發(fā)展呈現(xiàn)喜人態(tài)勢，各項事業(yè)取得新進(jìn)展，新一屆市委、市政府工作開局良好。x-x月，全市生產(chǎn)總值xxx.x億元，同比增長x.x%；規(guī)模以上工業(yè)總產(chǎn)值xxx.x億元，增長xx.x%；億元，增長xx%；社會消費品零售總額xxx.x億元，增長xx.x%；商品進(jìn)出口總額xxx億元，增長xx.x%；實際使用外資xxxxx萬美元，增長xx.x%；億元，增長x.x%；億噸，增長xx.x%。
半年多來，市委常委集中精力做好以下重要工作。
(1)結(jié)合深入學(xué)習(xí)貫徹習(xí)近平總書記對x工作的重要指示和省黨代會精神，聯(lián)系實際理清發(fā)展思路。我們加強(qiáng)學(xué)習(xí)和宣傳，將全市干部群眾思想統(tǒng)一到習(xí)近平總書記對x工作的重要指示和省黨代會精神上；深入縣(市、區(qū))、市有關(guān)部門、重點項目、重點企業(yè)調(diào)研，組織召開一系列座談會和經(jīng)濟(jì)形勢分析會，發(fā)現(xiàn)發(fā)展中存在的突出問題和薄弱環(huán)節(jié)，增強(qiáng)推動x加快發(fā)展的責(zé)任感和使命感；市黨政領(lǐng)導(dǎo)小組成員按照各自的職責(zé)分工，以新的發(fā)展理念為指導(dǎo)，進(jìn)行專題調(diào)研，形成了一系列關(guān)于x發(fā)展的新認(rèn)識、新思路和新思路。短短幾個月，我們的工作思路得到了社會各界的高度認(rèn)可，我們的工作效果帶來了良好的效果。一批央企和大型民營企業(yè)看好x和投資x。
堅持狠抓落實，著力推進(jìn)三大抓手。我們?nèi)ν七M(jìn)交通基礎(chǔ)設(shè)施建設(shè)，拜訪國家和省發(fā)展改革、鐵路、航空、交通管理等部門，多次召開項目建設(shè)現(xiàn)場辦公會議，推動重點交通基礎(chǔ)設(shè)施建設(shè)取得重大進(jìn)展。梳理優(yōu)化全市綜合交通規(guī)劃；x國際機(jī)場項目一期征地工作提前x個月基本完成，飛行區(qū)等級指標(biāo)從xc升級為xe獲得省支持，今年xx月開工建設(shè)；高鐵入城得到了中國鐵路總公司的大力支持，深圳高鐵預(yù)計明年x月竣工通車；東海島鐵路預(yù)計今年xx月竣工通車；高鐵西站全面開工建設(shè)；汕湛高速x段預(yù)計今年xx月竣工通車，東雷高速加快建設(shè)，汕湛高速吳川支線將于年底開工；徐聞港區(qū)南山作業(yè)區(qū)客貨滾裝碼頭、徐湛高速徐聞港支線、徐聞港入境公路改擴(kuò)建等項目將加快推進(jìn)，明年xx月底竣工使用；雷州半島濱海旅游公路規(guī)劃方案編制完成。支持縣(市、區(qū))工業(yè)園區(qū)建設(shè)，提高工業(yè)園區(qū)質(zhì)量和效率，取得新成效。億元，增長xx.x%；積極推進(jìn)城市擴(kuò)張和質(zhì)量提升，海東新區(qū)建設(shè)取得新成果，加快x醫(yī)科大學(xué)新校區(qū)及其附屬醫(yī)院、x一中新校區(qū)前期工作；進(jìn)一步加強(qiáng)中心城市建設(shè)管理，打擊兩違等專項整治取得新成效，扎實推進(jìn)鞏偉和文化創(chuàng)作；各縣(市)城市建設(shè)管理取得新進(jìn)展。
堅持統(tǒng)籌兼顧，促進(jìn)協(xié)調(diào)發(fā)展；我們專注于振興實體經(jīng)濟(jì)，促進(jìn)產(chǎn)業(yè)協(xié)調(diào)發(fā)展，規(guī)劃實施五大產(chǎn)業(yè)發(fā)展計劃，加快建設(shè)現(xiàn)代產(chǎn)業(yè)體系，努力增強(qiáng)實體經(jīng)濟(jì)發(fā)展的新動能。寶鋼x鋼鐵、中科煉化、陳明紙業(yè)等重點工業(yè)項目帶動作用日益明顯。傳統(tǒng)產(chǎn)業(yè)轉(zhuǎn)型升級步伐加快，全市工業(yè)企業(yè)經(jīng)濟(jì)效益綜合指數(shù)增長xxx.x%；雷州半島現(xiàn)代農(nóng)業(yè)發(fā)展、水利建設(shè)、生態(tài)恢復(fù)三大規(guī)劃全面實施，億元，增長x.x%；以濱海旅游、商業(yè)物流為重點的現(xiàn)代服務(wù)業(yè)穩(wěn)步發(fā)展，x機(jī)場旅客吞吐量超過xxx萬人，增長xx.x%，創(chuàng)下有史以來半年發(fā)送旅客最高紀(jì)錄；全市旅游接待人數(shù)xxxx萬人，旅游總收入xxx億元，分別增長xx.x%和xx%。積極推進(jìn)各種經(jīng)濟(jì)成分的協(xié)調(diào)發(fā)展，組織全市商會會長和民營企業(yè)家代表座談會，開展暖企服務(wù)月活動，鼓勵、支持和引導(dǎo)民營經(jīng)濟(jì)加快發(fā)展；億元，增長x.x%，占全市g(shù)dp的xx.x%。積極推進(jìn)區(qū)域協(xié)調(diào)發(fā)展，大力支持各縣(市)加快彌補(bǔ)產(chǎn)業(yè)、交通、縣城建設(shè)等突出不足，激發(fā)縣域經(jīng)濟(jì)發(fā)展活力；億元，增長xx.x%，占全市固定資產(chǎn)總投資xx%。
堅持改革創(chuàng)新，激發(fā)發(fā)發(fā)展活力的動力；我們著力落實中央和省委各項改革部署，不斷深化重點領(lǐng)域改革，大力推進(jìn)供方結(jié)構(gòu)改革，億元；大力推進(jìn)配送服務(wù)行政服務(wù)體制改革，全市調(diào)整市級行政審批項目xx項目；全面推廣一門一網(wǎng)政府服務(wù)模式，全市xxx村(社區(qū))公共服務(wù)平臺建成運營。努力做好開放合作，加強(qiáng)與x市的合作交流，達(dá)成瓊州海峽一體化發(fā)展共識；開展一系列經(jīng)貿(mào)活動，參觀中聯(lián)辦、招商局集團(tuán)、華僑城集團(tuán)。
潤集團(tuán)，召開x旅港鄉(xiāng)親懇談會，取得了較好的合作成果；成功舉辦x市投資項目（ppp）推介會和重大項目集中簽約活動，簽約項目xx個，其中xx個項目總投資約xxxx億元，簽約銀行授信項目貸款xxxx億元；成功舉辦x·東盟農(nóng)產(chǎn)品交易博覽會、中國國際水產(chǎn)博覽會，展示了區(qū)域性中心城市影響力；參與“魅力中國城”競演活動，展現(xiàn)了城市良好形象。著力抓好創(chuàng)新驅(qū)動發(fā)展，x海洋科技產(chǎn)業(yè)創(chuàng)新中心等創(chuàng)新平臺加快建設(shè)，現(xiàn)代海洋產(chǎn)業(yè)持續(xù)推進(jìn)；支持x高新區(qū)創(chuàng)建國家級高新區(qū)，積極引導(dǎo)科技成果、專利技術(shù)與產(chǎn)業(yè)資本有效對接；億元，增長xx.x%。
（五）堅持民生為重，扎實辦好民生實事。我們扎實推進(jìn)“三農(nóng)”工作和精準(zhǔn)扶貧工作，召開全市四級干部農(nóng)村工作暨扶貧開發(fā)工作會議，出臺脫貧攻堅責(zé)任制實施方案和扶貧開發(fā)工作成效考核辦法，狠抓扶貧問題整改落實和人居環(huán)境整治，迅速扭轉(zhuǎn)了扶貧工作和農(nóng)村土地確權(quán)等“三農(nóng)”工作被動局面。認(rèn)真辦好十件民生實事和十大民心工程，億元，增長xx.x%，占全市一般公共預(yù)算支出xx.x%；教育現(xiàn)代化創(chuàng)建工作取得階段性成果；x中心人民醫(yī)院整體搬遷將于今年xx月份完成，x家鄉(xiāng)鎮(zhèn)中心衛(wèi)生院升級改造項目陸續(xù)動工建設(shè)。堅決守住生態(tài)環(huán)保底線，城市環(huán)境空氣質(zhì)量持續(xù)排名全國前列。積極推進(jìn)依法治市和社會管理創(chuàng)新，認(rèn)真抓好信訪維穩(wěn)和社會矛盾排查化解工作，群眾進(jìn)京上訪批次和人次分別下降xx.x%和xx.x%；扎實開展基層三項治理，累計排查農(nóng)村基層黨員、干部違紀(jì)違法線索xxxx條，受理涉農(nóng)領(lǐng)域職務(wù)犯罪線索xx件，打掉涉農(nóng)黑惡勢力團(tuán)伙xx個，有效維護(hù)了全市社會和諧穩(wěn)定。
（六）堅持黨要管黨，推進(jìn)全面從嚴(yán)治黨。我們扎實推進(jìn)村級換屆選舉，提前圓滿完成全市xxxx個村（社區(qū)）“兩委”換屆工作，得到省委充分肯定。完成市人大、市政府、市政協(xié)換屆選舉和市政府組成人員重新任命工作，遴選一批年富力強(qiáng)的高素質(zhì)干部，提拔一批“老黃?！笔礁刹?。建成啟用人才驛站，舉行國家“千人計劃”專家x行活動。深入開展“機(jī)關(guān)作風(fēng)建設(shè)強(qiáng)化年”活動，大力整治干部隊伍作風(fēng)突出問題，干部作風(fēng)持續(xù)好轉(zhuǎn)。堅持大抓基層導(dǎo)向，全面推行鎮(zhèn)（街）領(lǐng)導(dǎo)干部駐點普遍直接聯(lián)系群眾制度，排查整頓軟弱渙散村（社區(qū)）黨組織xxx個。持之以恒糾“四風(fēng)”治“為官不為”，處分違反中央八項規(guī)定精神和“為官不為”黨員干部xx人；保持反腐敗壓倒性態(tài)勢，查處黨員干部違紀(jì)案件xxx件，信訪舉報等工作在全省介紹經(jīng)驗；夯實基層反腐工程，嚴(yán)查“微腐敗”問題，立案xxx件；完成市縣紀(jì)委派駐監(jiān)督“全覆蓋”改革；堅持標(biāo)本兼治，深化以案治本，鞏固了反腐敗和廉政建設(shè)成果。
這些成績的取得，是省委、省政府正確領(lǐng)導(dǎo)的結(jié)果，是全市上下協(xié)力拼搏的結(jié)果，是中央和省駐湛單位、駐湛部隊和武警官兵、各民主黨派及人民團(tuán)體、社會各界大力支持的結(jié)果。在此，我代表市委向為x振興發(fā)展付出心血和汗水的全市干部群眾、社會各界人士，表示衷心的感謝！
發(fā)展是硬道理！x目前最大的問題，依然是發(fā)展不足。做好x的工作，歸根結(jié)底要堅持第
一要務(wù)，奮力推動經(jīng)濟(jì)社會加快發(fā)展，用發(fā)展解決發(fā)展中存在的問題。站在新的歷史起點上，x貫徹落實習(xí)近平總書記“四個堅持、三個支撐、兩個走在前列”重要批示和省委、省政府各項部署，實現(xiàn)趕超跨越目標(biāo)，總的要求就是對標(biāo)先進(jìn)、加快發(fā)展。
二、第三產(chǎn)業(yè)分別比全省低x.x和x.x個百分點。從基礎(chǔ)設(shè)施來看，交通落后已成為制約發(fā)展的“瓶頸”。公路方面，二級以上公路只占全部公路的x.x%；上等級公路密度在全省排名倒數(shù)第三，市域高速公路通車?yán)锍滩患叭∑骄降囊话?；縣域之間還沒有形成高速公路網(wǎng)；縣通鎮(zhèn)、鎮(zhèn)通鎮(zhèn)道路大多是兩車道；村級道路標(biāo)準(zhǔn)低，鄉(xiāng)道還有不少沙土路。鐵路方面，鐵路通達(dá)能力差，是x尚未通高鐵的五個城市之一，而我們周邊地區(qū)的x、x、x、x、x已全部進(jìn)入高鐵時代，x也在xxxx年底實現(xiàn)環(huán)島高鐵。港口方面，我們擁有天然深水良港，但貨物以石油、礦石等散雜貨為主。xxxx年，全市億噸，比x、x港、億噸多了x/x，萬標(biāo)箱，萬標(biāo)箱，而且我市港口集疏運體系滯后，部分港區(qū)還沒有疏港鐵路。航空方面，機(jī)場小、航班少、航線少、票價高，嚴(yán)重不適應(yīng)x發(fā)展需求。從城鎮(zhèn)化進(jìn)程來看，步伐緩慢、水平不高。xxxx年，我市城鎮(zhèn)化率為xx.x%，在全省xx個地級以上市中排名倒數(shù)第x，比全省平均水平低xx.x個百分點，比x、x分別低xx.x和xx.x個百分點。中心城區(qū)組團(tuán)分散、功能不齊，輻射帶動作用有待增強(qiáng)；部分縣城規(guī)模小、管理差；許多偏遠(yuǎn)鎮(zhèn)區(qū)的面貌變化不大。從民生保障來看，民生欠賬較多，保障和改善民生任重道遠(yuǎn)。xxxx年，全市居民人均可支配收入僅有xxxxx元，在粵東西北xx個市中排名倒數(shù)第x；人均銀行存款僅有xxxxx元，在全省排名第xx位。教育等公共服務(wù)規(guī)模不足，城鄉(xiāng)區(qū)域間資源配置不均衡，服務(wù)水平差異大?；鶎俞t(yī)療衛(wèi)生服務(wù)能力偏弱，醫(yī)療衛(wèi)生設(shè)施設(shè)備落后，衛(wèi)生人才短缺。公共文化投入不足，省要求xxxx年全省率先達(dá)到人均公共文化財政支出不低于xxx元的目標(biāo)，要求x今年不低于xxx元、xxxx年達(dá)到xxx元以上，元。貧困人口約占全省貧困人口的x/x，是全省扶貧任務(wù)最繁重的地級市。
（二）x發(fā)展機(jī)遇已經(jīng)來臨，加快發(fā)展正當(dāng)其時。在看到落后和不足的同時，我們也要看到x迎來了重大發(fā)展機(jī)遇。x是天南重地、祖國南大門，是國家經(jīng)略南海的保障基地，戰(zhàn)略地位重要；擁有得天獨厚的深水良港，以及美麗的半島風(fēng)光、良好的自然生態(tài)、廣袤無垠的紅土地，自然稟賦優(yōu)良，城市格局大、發(fā)展空間廣闊。當(dāng)前，x迎來了系列發(fā)展機(jī)遇，后發(fā)優(yōu)勢明顯：從國家層面來看，習(xí)近平總書記對x工作的重要批示，特別是為全國提供“三個支撐”的要求，給x也是給x提出了發(fā)展目標(biāo)，指明了發(fā)展路徑；x被列為國家“一帶一路”海上合作戰(zhàn)略支點城市、首批全國海洋經(jīng)濟(jì)創(chuàng)新發(fā)展示范城市、北部灣中心城市和全國性綜合交通樞紐，這是國家定位，是支持，更是機(jī)遇。加快發(fā)展既是x自身需求，也是國家戰(zhàn)略的需要。從省的層面來看，省委、省政府深入實施粵東西北振興發(fā)展戰(zhàn)略，明確支持粵東西北地區(qū)推進(jìn)“三大抓手”，明確支持x建設(shè)成為北部灣中心城市；省黨代會報告作出了“先富幫后富”“提升珠三角帶動?xùn)|西北”等部署要求，多處內(nèi)容與x發(fā)展息息相關(guān)。這些都充分體現(xiàn)了省委、省政府對x發(fā)展的高度重視和大力支持。特別是，x書記、馬興瑞省長情系x，明確指出，粵西要振興，x首先必須加快發(fā)展，并多次蒞臨x親自推動重大項目建設(shè)，多次親自出面協(xié)調(diào)中央部委、周邊?。▍^(qū)）解決重大項目建設(shè)難題，為我市加快發(fā)展注入了強(qiáng)勁動力。從我市自身來看，以寶鋼x鋼鐵、中科煉化為代表的一批重大工業(yè)項目陸續(xù)建成或加快建設(shè)，工業(yè)化進(jìn)程全面加快，“龍頭效應(yīng)”愈加凸顯；深湛高鐵、合湛高鐵、汕湛、玉湛高速、x國際機(jī)場等重大交通基礎(chǔ)設(shè)施建設(shè)全面提速，特別是深湛高鐵將于明年x月建成通車，必將極大地縮短x與珠三角等發(fā)達(dá)地區(qū)的時空距離并拓展發(fā)展腹地。更重要的是，今年以來一大批國內(nèi)外大型企業(yè)青睞x、紛至沓來；廣大市民以前所未有的愿望思變求強(qiáng)；x、x等周邊地區(qū)以及珠三角地區(qū)都希望與x加強(qiáng)合作共贏，這也是強(qiáng)大的動力和機(jī)遇?？梢哉f，當(dāng)前x天時地利人和，正是趕超跨越的絕好良機(jī)！我們一定要倍加珍惜，充分用好這些千載難逢的重大機(jī)遇。
（三）解放思想、更新觀念，x才能更快更好發(fā)展。造成x落后的原因很多，但最根本的是我們部分黨員干部思想僵化、觀念落后。“思之深，則行之遠(yuǎn)?！彼枷虢夥诺某潭葲Q定改革的力度、開放的程度和發(fā)展的速度。
——在謀劃發(fā)展上要對標(biāo)先進(jìn)、提高站位。眼光決定格局，謀劃決定前景。過去，我們一些干部小農(nóng)思想嚴(yán)重，習(xí)慣于“小富即安、小成即滿”，缺乏對標(biāo)先進(jìn)、超常發(fā)展的膽識和魄力，沒有下苦功夫去培育發(fā)展現(xiàn)代產(chǎn)業(yè)和工業(yè)實業(yè)，導(dǎo)致縣域?qū)嶓w經(jīng)濟(jì)的發(fā)展普遍處于窘境；沒有盡早謀劃建設(shè)連接珠三角和周邊區(qū)域的快捷大交通，導(dǎo)致逐漸被邊緣化，喪失了不少傳統(tǒng)優(yōu)勢和發(fā)展機(jī)會。當(dāng)前，國家給予x一系列高標(biāo)準(zhǔn)的戰(zhàn)略定位，省委、省政府對x發(fā)展寄予厚望，我們要善于順勢而為，跳出x謀劃x、規(guī)劃x，放眼國內(nèi)外，對標(biāo)珠三角，胸懷北部灣，以世界眼光、戰(zhàn)略思維來謀劃x，搶抓一切有利機(jī)遇，把x建設(shè)成更具輻射力、吸引力、帶動力的區(qū)域性中心城市。同時更要以新發(fā)展理念為指導(dǎo)，統(tǒng)籌推進(jìn)全市各項工作。x現(xiàn)在還有許多待填充的白紙，擁有優(yōu)良的生態(tài)環(huán)境和廣闊的發(fā)展空間，我們一定要按照創(chuàng)新、協(xié)調(diào)、綠色、開放、共享的新發(fā)展理念來畫最美的圖畫，使綠水青山真正變成金山銀山，使彎道超車、跨越式發(fā)展成為現(xiàn)實！
——在思想觀念上要與時俱進(jìn)、跟上時代的步伐。思想觀念一時落后不可怕，可怕的是我們一些黨員干部沉迷于老路不想改，為了一己之私不愿改。我們要堅決摒棄不合時宜的舊觀念，沖破制約發(fā)展的舊框框，以新的思想觀念推動新發(fā)展。
一要克己奉公，用好公權(quán)力。要深刻認(rèn)識到，公權(quán)力是用來為人民服務(wù)的，不是用來謀取私利的。權(quán)力是把雙刃劍，用得好，百姓得福利，社會得發(fā)展，地方得振興；用不好，就適得其反。必須進(jìn)一步規(guī)范行政權(quán)力，減少自由裁量權(quán)，不給權(quán)力尋租的空間。
二要經(jīng)受考驗，打破利益固化藩籬。x招商引資工作為什么推進(jìn)不快？不是沒人愿意來，也不是我們不懂得推進(jìn)方式，而是一些干部與某些利益集團(tuán)形成了利益鏈，不想把最好的資源拿出來，不想讓有實力的企業(yè)參與進(jìn)來。我們要堅決打破利益固化藩籬，破除“劃地為牢”“肥水不流外人田”的思想，增強(qiáng)“資源創(chuàng)造稅收”理念，“不求所有、只求所在、為我所用”，把優(yōu)質(zhì)資源留給高端、有實力的企業(yè)來開發(fā)，實現(xiàn)價值最大化。
三要拓寬視野，借勢借力加快發(fā)展，合作共贏。一味固守“財政有多少錢辦多少事”，往往錯失機(jī)遇、貽誤戰(zhàn)機(jī)。要抓住供給側(cè)結(jié)構(gòu)性改革良機(jī)，主動尋求更寬領(lǐng)域、更高層次合作，在認(rèn)真謀劃招商引資發(fā)展項目的基礎(chǔ)上，大膽融資、善于融資，利用積極的財政政策，用足貨幣政策和ppp等手段，公開、透明、開放招商，引導(dǎo)銀行資金、社會資金、企業(yè)資本參與項目建設(shè)，把經(jīng)濟(jì)蛋糕做大，創(chuàng)造更多的就業(yè)和稅收。
——在推動發(fā)展上要敢于擔(dān)當(dāng)、干在實處。“空談?wù)`國，實干興邦?！痹俸玫乃{(lán)圖不落實，只能是空中樓閣；再近的目標(biāo)不苦干，只能是鏡花水月。省黨代會明確要求粵東西北地區(qū)“必須奮發(fā)圖強(qiáng)，加快發(fā)展步伐，全力補(bǔ)齊短板，確保如期建成小康社會”。胡春華書記蒞湛調(diào)研時強(qiáng)調(diào)，x“必須自己成為區(qū)域中心才有出路”，“要當(dāng)好粵西地區(qū)中心城市，加快建設(shè)成為北部灣中心城市”。新形勢新任務(wù)需要全市上下齊心協(xié)力、敢于擔(dān)當(dāng)、干在實處。要強(qiáng)化“責(zé)任在我、發(fā)展靠我”的使命擔(dān)當(dāng)，主動落實崗位責(zé)任，擼起袖子加油干，做到“在其位，謀其政”；要保持奮發(fā)有為、銳意進(jìn)取的精神狀態(tài)，敢于啃“硬骨頭”，敢于涉險灘，攻堅克難、砥礪前行；要發(fā)揚真抓實干、一抓到底的工作作風(fēng)，堅持用結(jié)果說話，把每一項決策部署都落實到具體抓手上、行動計劃和項目上，以釘釘子的精神全力把各項重點工作抓到位、抓出成效，努力使x走上經(jīng)濟(jì)社會發(fā)展的快車道。
當(dāng)前和今后一個時期，全市工作的指導(dǎo)思想是：高舉中國特色社會主義偉大旗幟，以鄧小平理論、“三個代表”重要思想、科學(xué)發(fā)展觀為指導(dǎo)，深入貫徹習(xí)近平總書記系列重要講話精神和治國理政新理念新思想新戰(zhàn)略，以習(xí)近平總書記“x·xx”重要講話、對x工作“四個堅持、三個支撐、兩個走在前列”的重要批示和省第十二次黨代會精神統(tǒng)領(lǐng)x工作，全面貫徹落實“五位一體”總體布局、“四個全面”戰(zhàn)略布局和“五大發(fā)展理念”，致力推進(jìn)“三大抓手”，大力實施“五大產(chǎn)業(yè)發(fā)展計劃”，全面加強(qiáng)黨的建設(shè)，凝心聚力、加快發(fā)展，努力實現(xiàn)北部灣中心城市建設(shè)“三年初見成效”，確保與全省同步全面建成小康社會。
“三年初見成效”的主要目標(biāo)是：
——經(jīng)濟(jì)實力明顯增強(qiáng)。到xxxx年，地區(qū)生產(chǎn)總值達(dá)xxxx億元，工業(yè)總產(chǎn)值達(dá)xxxx億元，產(chǎn)業(yè)結(jié)構(gòu)調(diào)整為xx：xx：xx。
——現(xiàn)代產(chǎn)業(yè)體系基本形成。鋼鐵、石化、造紙三大產(chǎn)業(yè)基地建成，傳統(tǒng)產(chǎn)業(yè)轉(zhuǎn)型升級步伐加快，現(xiàn)代服務(wù)業(yè)提速，高新技術(shù)產(chǎn)業(yè)大幅增長，藍(lán)色海洋綜合開發(fā)取得新進(jìn)展。
——城市輻射帶動力明顯提升。市中心城區(qū)集聚發(fā)展，海東新區(qū)加快建設(shè)，城市精細(xì)化管理水平進(jìn)一步提升，生態(tài)型海灣城市魅力進(jìn)一步彰顯，城市現(xiàn)代化氣息更加濃厚?？h（市、區(qū)）擴(kuò)容提質(zhì)成效明顯，新型城鎮(zhèn)化加快推進(jìn)，公共服務(wù)設(shè)施不斷完善。
——全國性快速立體綜合交通樞紐基本建成。更多的高速鐵路和高速公路建成通車，x港集疏運體系、航道碼頭建設(shè)進(jìn)一步完善，x國際機(jī)場建成使用，實現(xiàn)對外交通快速化、對內(nèi)交通便捷化、農(nóng)村公路硬底化，沿海旅游大走廊初步建成。
——科教創(chuàng)新中心初步建成。駐湛高校做大做強(qiáng)，義務(wù)教育優(yōu)質(zhì)均衡發(fā)展。x高新區(qū)發(fā)展加快，全國海洋經(jīng)濟(jì)創(chuàng)新發(fā)展示范城市建設(shè)取得明顯成效，新型研發(fā)。
抗日救亡心得體會和方法總結(jié)篇九
下面是小編為大家整理的,供大家參考。
在日常學(xué)習(xí)、工作或生活中，大家總少不了接觸作文或者范文吧，通過文章可以把我們那些零零散散的思想，聚集在一塊。寫范文的時候需要注意什么呢？有哪些格式需要注意呢？這里我整理了一些優(yōu)秀的范文，希望對大家有所幫助，下面我們就來了解一下吧。
在參加了應(yīng)急救援員學(xué)習(xí)培訓(xùn)，這是一次形式新穎、內(nèi)容豐富、全面系統(tǒng)的理論知識與實踐的綜合學(xué)習(xí)。本次培訓(xùn)學(xué)習(xí),分救援理論及現(xiàn)場實操兩大塊。救援理念、地震災(zāi)害的形成、火災(zāi)形成、爆炸、繩結(jié)的制作、心肺復(fù)蘇、現(xiàn)場處置、綜合救援基礎(chǔ)技能等知識，內(nèi)容豐富，老師風(fēng)趣的的講解，再輔以現(xiàn)場實操演練，讓我受益匪淺，感受頗深。通過學(xué)習(xí)，我在思想、理論、實踐方面都得到了進(jìn)一步的充實，開闊了視野，學(xué)到了很多以前沒有接觸過的知識。通過學(xué)習(xí)，我總結(jié)了以下幾點：
一、應(yīng)急救援，重要的是團(tuán)隊協(xié)作
一個好的團(tuán)隊，在工作中發(fā)揮的作用絕對是1+12的作用;在應(yīng)急救援中，團(tuán)隊協(xié)作的力量是非常大的。好的協(xié)作，能及時有效讓救援發(fā)揮作用;這次培訓(xùn)，彰顯了團(tuán)隊協(xié)作救援能力在救援中的作用，讓參訓(xùn)人員提升了作為救援員的應(yīng)急救援意識，在團(tuán)隊協(xié)作中，最大量的發(fā)揮個人應(yīng)急救援能力，為遇到突發(fā)事件處理，提供了理論、技術(shù)支撐。
二、出色的指揮者是應(yīng)急救援中必不可少，且至關(guān)重要的
常言道:將軍不力，累死三軍;現(xiàn)場救援中，一個好的指揮者是很重要的，他要在錯綜復(fù)雜的現(xiàn)場中,根據(jù)現(xiàn)場實際情況,運籌帷幄,把所有人有效的安排在合適的位置，充分發(fā)揮應(yīng)有作用，有條不紊的處理各種急發(fā)事情。人與人之間合作，部門與部門之間合作，為了同一個救援目標(biāo)，充分發(fā)揮自己在救援中作用，開展有效的救援。出色的指揮者，在救援中會起到“定海神針”的作用。
三、一套有效、完整、可實施的應(yīng)急預(yù)案，讓緊急救援有更強(qiáng)的可操作性。
有效、完整、可實施的應(yīng)急預(yù)案,讓緊急救援有更強(qiáng)的可操作性，它能在現(xiàn)場緊急救援中,避免造成現(xiàn)場秩序混亂,有效做好個人防護(hù),又好又快的開展救援工作。授課老師以一些典型案例，深入淺出講述了一個公司、單位、部門、班組都必須編制自已的救援方案，建立一套可行性行動，對救援過程中遇到的化學(xué)品、?；?、有毒等一些需要現(xiàn)場解決的物品，才能有效保護(hù)自己。所以，有效、完整、可實施的應(yīng)急預(yù)案是重要的。通過學(xué)習(xí)，我認(rèn)為在救援過程中首先要保護(hù)自己，然后才有能力營救別人。
在今后的工作中，我一定在工作中，利用多種方式，向廣大職工廣泛宣傳相關(guān)法律法規(guī)和應(yīng)急預(yù)案，特別是預(yù)防、避險、自救、互救、減災(zāi)等知識，增強(qiáng)職工及群眾的危機(jī)意識、社會責(zé)任意識，提高自救、互救能力。應(yīng)對突發(fā)事件，把預(yù)防和準(zhǔn)備放在優(yōu)先位置，真正做到防患于未然。只有牢固樹立“居安思危、常備不懈”意識，逐步把握規(guī)律，主.動采取防范措施，才能從根本，上減少事故發(fā)生。
1、交了一群好朋友。
我們來自不同的.地方，但相同的事業(yè)讓我們有了共同的目標(biāo)。幾天來，我們一起生活，相互學(xué)習(xí)，相互幫助，共同切磋，互學(xué)互鑒，共同進(jìn)步。不僅增進(jìn)了彼此的了解和友誼，而且交流了所思所獲，特別是分組活動和實操活動中，大家積極踴躍，暢所欲言，激發(fā)了思維，開闊了眼界，啟迪了理念，達(dá)到了共同進(jìn)步共同提高的目的。
2、學(xué)了一門好技能。
生活如此美好，但意外總是不期而至，不想它發(fā)生，它卻總是伺機(jī)而動。為了普及和掌握應(yīng)急救護(hù)技能，來到紅十字會工作后，學(xué)習(xí)好應(yīng)急救護(hù)知識成了我一個強(qiáng)烈的愿望。這次市紅十字會為我們的學(xué)習(xí)交流提供了一次難忘而又寶貴的學(xué)習(xí)機(jī)會，我倍加珍惜。從開班、到理論授課、到拓展訓(xùn)練、到實踐操作，我都認(rèn)真學(xué)習(xí)，刻苦鉆研，做好每一堂學(xué)習(xí)筆記，唯恐遺漏了老師所教所講;充分利用課余時間組織羅田的學(xué)員請教已知已會的同學(xué)，指導(dǎo)練習(xí)實操技能;同時要求學(xué)員利用所學(xué)的知識親自動手準(zhǔn)備好試講課件。通過七天的培訓(xùn)學(xué)習(xí)，羅田的學(xué)員扎實掌握了應(yīng)急救護(hù)技能，表現(xiàn)良好，精彩過關(guān)。
3、展示了一種精神。
在學(xué)習(xí)期間，以漆秋紅會長為代表的市紅十字會領(lǐng)導(dǎo)，以身作則、以上率下，積極參加每一項活動，發(fā)揮了領(lǐng)頭雁的作用，正因為領(lǐng)導(dǎo)率先垂范，更是激發(fā)了同學(xué)們的學(xué)習(xí)動力與激情。在學(xué)習(xí)中、活動中、實踐中，同學(xué)們都積極踴躍，團(tuán)結(jié)協(xié)作，共同挑戰(zhàn)，共同進(jìn)取，充分展示了紅十字人的團(tuán)結(jié)、拼搏、進(jìn)取的精神風(fēng)貌，尤其是團(tuán)隊精神更是展現(xiàn)得淋漓盡致。
4、點亮了一盞航標(biāo)燈。
羅田是貧困縣，山區(qū)縣，庫區(qū)縣，也是自然災(zāi)害多發(fā)區(qū)。怎樣應(yīng)對突發(fā)災(zāi)害，怎樣普及推廣應(yīng)急救護(hù)知識技能，顯得尤為重要。這次學(xué)習(xí)，無論是理論思考還是實際操作都留下了深刻的印記，不僅讓我們掌握了扎實的技能，更是教會了我們?nèi)绾问谡n、如何進(jìn)行師資管理、如何進(jìn)行救護(hù)員及健康知識普及?？梢哉f是為我們以后的普及應(yīng)急救護(hù)培訓(xùn)工作指明了方向，下了一場及時雨，點亮了一盞航標(biāo)燈。
揚帆啟航正當(dāng)時。沒有比挽救生命更崇高的事業(yè)，為了讓更多的意外患者獲救成功，讓更多的人成為生命守護(hù)者，作為紅十字工作人員、紅十字志愿者，學(xué)習(xí)、宣傳、實踐、推廣、傳播應(yīng)急救護(hù)知識是我們義不容辭的責(zé)任。實踐是的課堂，我們將以本次培訓(xùn)活動為新的起點，不忘初心，切實擔(dān)當(dāng)起時代責(zé)任，奮發(fā)有為，開創(chuàng)新局面，把羅田的師資力量化作滿天的繁星，推動應(yīng)急救護(hù)知識走進(jìn)千家萬戶，真正讓“救”在你我身邊。
按照《關(guān)于舉辦煤礦應(yīng)急救援專項培訓(xùn)的通知》文件要求，我有幸參加了晉能集團(tuán)晉城公司煤礦應(yīng)急管理專項培訓(xùn)班。本次培訓(xùn)主要分救援理論、現(xiàn)場實操兩大模塊，其中包含應(yīng)急救援理念、事故救援案例分析、綜合救援基礎(chǔ)技能等方面的講解和現(xiàn)場實操演練。本次培訓(xùn)期間的收獲和感想如下：
上午學(xué)習(xí)了理論知識，我重新認(rèn)識到應(yīng)急救援知識學(xué)習(xí)的必要性，深刻體會到了“應(yīng)急救援”對于煤礦來說意義非凡。老師深入淺出地講解了煤礦事故發(fā)生后應(yīng)急救援的實例，應(yīng)急救援可以加強(qiáng)對煤礦事故的處理能力，根據(jù)預(yù)先制定的應(yīng)急處理的方法和措施，一旦重大事故發(fā)生，做到臨變不亂，高效、迅速做出應(yīng)急反應(yīng)，減小事故后果對生命、財產(chǎn)和環(huán)境造成的危害。
下午老師講解了心肺復(fù)蘇術(shù)和壓縮氧自救器的使用方法等綜合救援基礎(chǔ)技能，利用假人模擬實際，我也操作了一下，感受深刻，重點是學(xué)到了很多平時學(xué)不到的知識。當(dāng)心臟停止的4分鐘內(nèi)，如果正確的施予心肺復(fù)蘇術(shù)，有一半的患者可以復(fù)蘇，隨著時間的增加，復(fù)蘇概率會相應(yīng)降低，耽誤0分鐘后基本沒有希望。如果我們掌握了心肺復(fù)蘇急救手段，如發(fā)生事故傷員搶救及時，就可以會有一半的人可以從死神手里逃脫。
一天的課程培訓(xùn)時間雖短，但學(xué)到的內(nèi)容能給我們的日常生活帶來巨大的幫助，可以運用所學(xué)的救護(hù)知識和技能，在災(zāi)害和突發(fā)事件到來的第一時間、第一地點正確及時采取有效的救護(hù)措施，自救互救，挽回生命。所有參加培訓(xùn)人員都感覺受益匪淺，一致認(rèn)為應(yīng)急救護(hù)這些知識和技能很實用，對自己、對家人都很有好處。
7月1日至7月6日，根據(jù)局領(lǐng)導(dǎo)安排，本人到國家地震緊急救援訓(xùn)練基地參加了省地震局組織的地震應(yīng)急救援管理干部培訓(xùn)班，通過培訓(xùn)，增長了知識、更新了觀念、擴(kuò)大了視野、拓寬了工作思路，為今后更好的開展工作起到了很好的.啟發(fā)和推動作用。
一、培訓(xùn)基本情況
培訓(xùn)期間學(xué)習(xí)了《蘆山地震應(yīng)急響應(yīng)情況》、《地震觀測與預(yù)測預(yù)警》、《地震災(zāi)害及處對策》、《地震救援案例介紹》、《地震災(zāi)害現(xiàn)場評估》、《災(zāi)害救援醫(yī)學(xué)的現(xiàn)狀與展望》、《國際應(yīng)急管理體系概論》、《新聞媒體的應(yīng)對》等課程，最后進(jìn)行了應(yīng)急預(yù)案推演模擬。本次培訓(xùn)的教官都是來自國家地震局和國家地震應(yīng)急搜救中心的專家，都有著豐富的理論和實踐經(jīng)驗，上課的過程中，結(jié)合大量實例，講解了目前防震減災(zāi)工作所處的環(huán)境，存在的問題，以及未來發(fā)展的方向等。整個培訓(xùn)安全順利、效果明顯、受益匪淺。
二、個人主要收獲
一是重新認(rèn)識目前防震減災(zāi)工作的環(huán)境。首先是我國處在環(huán)太平洋地震帶和歐亞地震帶的交接處，地質(zhì)形勢復(fù)雜，地震、地質(zhì)災(zāi)害頻繁，對我們防震減災(zāi)工作提出了很高的要求;其次是目前我們的防震減災(zāi)工作處在一個很關(guān)鍵，也很微妙的時期，群眾對我們的理解、支持和信任處在底谷，需要我們付出更大的努力;第三是了解了地震預(yù)警的原理以及目前全球地震預(yù)警的發(fā)展形勢，對防震減災(zāi)工作有了總體的定位與把握。
二是認(rèn)識到了震災(zāi)防御工作的重要性。地震監(jiān)測預(yù)報是基礎(chǔ)、震災(zāi)預(yù)防是核心、地震應(yīng)急救援是關(guān)鍵。只有把震災(zāi)預(yù)防工作做好了，做到小震不壞、中震可修、大震不倒，才能減少地震造成的人員傷亡，為我們的地震救援工作爭取更多的時間。此次蘆山地震中，汶川地震后的新建建筑、抗震加固建筑基本完好或破壞較輕，學(xué)校、醫(yī)院等公用建筑沒有明顯倒塌現(xiàn)象，和國內(nèi)同等級別、相同類型地震相比人員傷亡相對較輕。
三是認(rèn)識到了應(yīng)急救援第一時間的關(guān)鍵性。此次授課的武警總院的救援專家給出了一個救出時間與存活率的統(tǒng)計數(shù)據(jù)圖，30分鐘內(nèi)救出的人員存活率高達(dá)91%，1天內(nèi)救出存活率為81%，第二天和第三天救出人員的存活率都超過30%，而第四天救出的存活率僅為19%，第四天以后救出的人員存活率更低。而地震發(fā)生的突然性，導(dǎo)致外地應(yīng)急救援隊伍到達(dá)現(xiàn)場的時間往往是地震1—2天以后。救援的第一梯隊主要是當(dāng)?shù)氐木仍α恳约笆転?zāi)群眾的自救互救。
四是認(rèn)識到了地震應(yīng)急預(yù)案的必要性。培訓(xùn)最后一天模擬了地震應(yīng)急預(yù)案的推演，全體參加培訓(xùn)的五十名學(xué)員分別模擬重災(zāi)區(qū)、輕災(zāi)區(qū)、外授省、中央四個組對預(yù)案進(jìn)行了推演。通過推演認(rèn)識到應(yīng)急預(yù)案必須從實際出發(fā)，立足于當(dāng)?shù)氐慕?jīng)濟(jì)社會發(fā)展水平和現(xiàn)有的防震減災(zāi)投入水平，使預(yù)案科學(xué)、實用、方便、具體、可操作性強(qiáng)，才能最大限度的減少人員傷亡和財產(chǎn)損失。
五是認(rèn)識到了補(bǔ)充救援裝備與進(jìn)行專業(yè)培訓(xùn)的緊迫性。破壞性地震會造成建筑物的倒塌，地震救援中如果沒有專業(yè)的救援裝備，僅靠人力是難以在倒塌下來的建筑物廢墟中開展救援工作的。培訓(xùn)工作的不足，容易導(dǎo)致在地震應(yīng)急救援中缺乏相關(guān)知識而無法開展工作。在汶川地震中，有些省的救援隊伍5月14日就到達(dá)了地震現(xiàn)場，但是因為對地震應(yīng)急救援知識的匱乏，在幾天的救援工作中沒有救出一個人。缺少培訓(xùn)，即使有專業(yè)救援設(shè)備，面對廢墟也將不知道如何使用。缺乏培訓(xùn)，很可能會導(dǎo)致在應(yīng)急救援工作中出現(xiàn)不必要的失誤，甚至引起更大的災(zāi)難。20____年2月22日新西蘭克萊斯特徹奇發(fā)生6。3級地震，其中一座沒有完全倒塌的大樓內(nèi)被壓埋了大約30人，并且確定這些人大部分都活著，但是在救援的過程中，救援人員沒有注意到樓下的煤氣管道破裂，煤氣泄露，救援中產(chǎn)生的火花引燃了煤氣，整個大樓瞬間就被大火包圍，所有被壓埋人員全部被燒死在樓內(nèi)，無一幸免。如果救援人員經(jīng)過相關(guān)的培訓(xùn)，掌握了相關(guān)知識，這種悲劇很可能就會避免。
三、思考與建議
結(jié)合幾天的培訓(xùn)，對我市目前的地震應(yīng)急救援工作情況進(jìn)行了認(rèn)真思考，疏理出幾點建議。
一是進(jìn)一步擴(kuò)大救援隊伍。目前我市已經(jīng)成立了三支地震應(yīng)急救援隊伍，但范圍偏小，專業(yè)不全。下一步要在現(xiàn)有救援隊伍的基礎(chǔ)上，向衛(wèi)生、交通、電力、通信、水力、燃?xì)?、化工、礦山、民生部門以及救援志愿者隊伍擴(kuò)展，把現(xiàn)有應(yīng)急搶險隊伍盡可能的納入到防震減災(zāi)救援隊伍中來，把地震應(yīng)急救援作為各救援隊伍的一項重要工作。
二是認(rèn)真開展培訓(xùn)，特別是專門針對地震應(yīng)急救援隊伍開展的培訓(xùn)工作。可邀請地震地質(zhì)、應(yīng)急救援、建筑結(jié)構(gòu)、消防等方面的專家對應(yīng)急救援隊伍進(jìn)行培訓(xùn)，提高應(yīng)急救援隊伍的救援能力。
三是進(jìn)一步修訂地震應(yīng)急預(yù)案。科學(xué)、完善、可操作的預(yù)案可使抗震救災(zāi)工作有據(jù)可依、有章可循，有利于做出及時的應(yīng)急響應(yīng)，降低災(zāi)害損失程度。在修訂預(yù)案的過程中，各部門(單位)要根據(jù)各自所擔(dān)負(fù)的工作職責(zé)，制訂切實可行的應(yīng)急預(yù)案。
四是適時組織應(yīng)急演練。應(yīng)急演練既可以提高我局工作人員的應(yīng)急指揮能力和實戰(zhàn)能力，還可檢驗與其他職能部門在應(yīng)急救援中的協(xié)同作戰(zhàn)配合能力，更可為地震救援積累寶貴的經(jīng)驗。
俗話說：救人一命勝造七級浮屠。那么在救人的黃金時間里我們應(yīng)該怎么做呢?帶著這個問題我們開始了今天的急救培訓(xùn)。
培訓(xùn)課上林老師首先為我們展示了一些圖片并播放了一些災(zāi)難視頻，看著圖片和視頻里人們痛苦的表情和親朋好友悲傷的淚水，我深刻的意識到了救助他人的重要性，同時也了解了急救的必要性。接下來林老師為我們講解了心肺復(fù)蘇術(shù)的原理和在具體操作中的注意事項，還精煉的提出了“安叫叫cab”的口訣，對我們的記憶和理解起了很大的幫助。隨后我們來到假人面前，按照剛剛學(xué)習(xí)到的知識進(jìn)行了實際的操作。練習(xí)的.同學(xué)們聚精會神，爭分奪秒，仿佛來到了急救的現(xiàn)場;觀看學(xué)習(xí)的同學(xué)們則目不轉(zhuǎn)睛的看，心理默默地記。相信這樣的實操能對大家的學(xué)習(xí)起到很好的.作用，在需要我們的時候能拿得出、救得活。
下午的課程則是四個要點：止血、包扎、固定、搬運。四個要點循序漸進(jìn)，相輔相成。陳老師也如同上午的課程一樣，從活生生的例子來說明這四個要點的必要性和重要性。接下來講解了四個步驟的原理和注意事項。同學(xué)們則分組進(jìn)行了練習(xí)，你來我往，大家也練習(xí)的非常認(rèn)真。但是騾子是馬拉出來遛遛，再完成今天的學(xué)習(xí)后我們還進(jìn)行了一次急救考試?？荚嚪譃閮蓚€部分進(jìn)行，首先是心肺復(fù)蘇術(shù)的考核，然后是包扎的考核?？荚囯m然嚴(yán)格，但是所有的同學(xué)都順利過關(guān)，為今天的培訓(xùn)畫上了完美的句號。
通過今天的學(xué)習(xí)培訓(xùn)，我們深刻意識到了急救知識的重要性和必要性，同時也掌握了必要的急救技能。當(dāng)然我們希望在以后的生活工作中永遠(yuǎn)不要用到這些技能，但在危難來臨時我們也能應(yīng)對自如，這就是今天學(xué)習(xí)的意義吧。
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抗日救亡心得體會和方法總結(jié)篇十
轉(zhuǎn)眼間，實習(xí)兩個多月過去了，在這短短的兩個月中。我認(rèn)識到要明確自己的目標(biāo)，務(wù)必要與同事之間友好相處，與客人之間有良好的溝通。同時，在實習(xí)期間能夠靈活的把學(xué)到的理論知識運用到實踐當(dāng)中，在此，我感謝學(xué)校老師的諄諄教導(dǎo)，以及酒店領(lǐng)導(dǎo)的備至關(guān)懷。
透過這次實習(xí)不僅僅鍛煉了我的操作技能，同時，讓我從中體會到應(yīng)盡快學(xué)會在社會上獨立，敢于參加社會競爭，敢于承受社會壓力，使自己快速成長?？偟膩碚f作為一名快要畢業(yè)的學(xué)生，無論是在今后的工作或是生活中，這次實習(xí)都將成為我人生中一筆重要的資本積累。
20xx年x月x日我來到了xx酒店開始我長達(dá)x月的實習(xí)生活。在這x月的實習(xí)中讓我感受很深，認(rèn)識很多，收獲很大，切身體會到工作的辛苦，社會的復(fù)雜，實踐的重要和讀書的必要，實習(xí)期間我嚴(yán)格按照酒店的安排和計劃一步一步地開展工作，努力的學(xué)習(xí)，積極的工作。
實習(xí)期間我的工作范圍是在酒店前廳部。一開始的時候我被分配到總機(jī)，總的來說這方面的工作是最為簡單的，而且工作也沒有壓力。經(jīng)過了一個月的工作我覺得我的激情都要被這沒有無聊的工作給磨滅了。但那時有一個機(jī)會出現(xiàn)在我面前，通過自己不懈努力以及酒店領(lǐng)導(dǎo)的幫助與關(guān)懷，比賽回來我換了實習(xí)崗位。在禮賓部待了12天。禮賓部主要的工作就是迎賓，為客人開門，微笑致意，指引客人。雖說早禮賓部地收獲不多，但很高興認(rèn)識了那個胖胖可愛的督導(dǎo)。
接下來的時間就穩(wěn)定在前臺實習(xí)，相對而言前臺是一個很鍛煉人的地方，你每天要面對形形色色地客人，解決客人提出的；任何問題，不管是合理還是不合理的要求，但都要盡量交出滿意的答卷。顧客是上帝，這是服務(wù)行業(yè)尊崇的守則。前臺瑣事較多，是整個酒店地樞紐部門，而且還接觸到收銀。在我剛來前臺學(xué)習(xí)的時候小錯大錯不斷。部門領(lǐng)導(dǎo)給予了我耐心的教導(dǎo)以及很大的幫助，讓我很快地成長。但我自身也很努力，不負(fù)領(lǐng)導(dǎo)的期望，很快走上正軌，獨立工作，并能獨擋一面。在這繁忙的節(jié)日中我們學(xué)到了很多，并順利地度過。就像他們說的經(jīng)歷了這些，證明我們就真正長大了，出師了。
工作是累的，辛苦的，但也是開心的，幸福的。工作的繁忙與困難有事后會讓我們受挫，退縮。但你面對了，解決，那就是成長了。同時之間和睦地相處，在這個大家庭中我們互相扶持，一起面對困難，一起出去玩。x月中把xx該玩的地方幾乎都玩盡了。
總之，x月多的實習(xí)我也曾經(jīng)因困難而想退縮過，x月多的實習(xí)我也自豪過，x月多的實習(xí)我也學(xué)到了書本上沒有的知識，我也為真正的酒店服務(wù)，x月多的實習(xí)更是豐富和鞏固了我大學(xué)的理論知識，但x月多的實習(xí)經(jīng)歷是我的收獲。我可以這次經(jīng)歷中的事情來指導(dǎo)我今后的學(xué)習(xí)和工作，無論是對社會的認(rèn)識和對社會人的認(rèn)識都更深了一步，這種財富是寶貴的、無價的！他可以教導(dǎo)我將來走向社會應(yīng)該怎樣做人，應(yīng)該做什么樣的人，做人應(yīng)該怎么樣。尤其是在即將畢業(yè)的時間里讓我們清楚了的目標(biāo)，明確了方向，贏得了動力，找到了不足，看到了差距，堅定了信心。這才是我們的收獲，的財富的結(jié)果。
抗日救亡心得體會和方法總結(jié)篇十一
進(jìn)步越快、所做的事情越多，為國家、社會貢獻(xiàn)的力量就越大。這是我的一些理解。我來自一個偏遠(yuǎn)的農(nóng)村，深知我們服務(wù)對象——“農(nóng)民工”的勞動環(huán)境的惡劣和生活的艱辛，而中國社會正缺乏組織尤其是企業(yè)為這個廣大的群體提供幫助，為他們謀福利。通過在。.。的工作和學(xué)習(xí)，我深刻的認(rèn)識到我們從事的是一個多么高尚的事業(yè)！
或許一開始直到現(xiàn)在我們都不能得到足夠的認(rèn)同和理解，我們?nèi)〉玫某煽円膊蛔阋宰屛覀凃湴?。然而，我們正欣喜地看到，越來越多的有志于為農(nóng)民工服務(wù)的青年已經(jīng)加入到我們的行列中來，我們做的許多事情也得到了政府的認(rèn)可和越來越多機(jī)構(gòu)——尤其是廣大農(nóng)民工的支持和理解，我為能從事這樣一份事業(yè)而驕傲。
當(dāng)然，…作為一個發(fā)展中的企業(yè)還有諸多的不完善；制度不健全，市場開拓能力和部門協(xié)調(diào)能力的不足仍舊困擾著我們，離目標(biāo)團(tuán)隊的建設(shè)還有一定的距離。我們需要進(jìn)行革新甚至革命來改善自身，這也許要付出很大的代價，需要勇氣。
在策劃部和商務(wù)部期間，我主要從事了會議期間媒體接待、發(fā)卡、發(fā)海報和網(wǎng)站調(diào)整意見整理等工作，工作中一直保持了很高的熱情，也得到很多伙伴的鼓勵和幫助，取得了一定的成果，后參會媒體競相給予了報道；發(fā)卡過程中通過深入接觸農(nóng)民工，對我們所服務(wù)的對象有了更深刻的理解和認(rèn)知，總結(jié)了一些方法并盡我所能的宣傳了“…”品牌；在網(wǎng)站意見整理過程中，和很多同事進(jìn)行了交流和探討，對公司有了更深入的了解，提了一些不夠成熟的建議，為現(xiàn)在的工作打下了一些基礎(chǔ)，從中悟到了許多方法和道理。
當(dāng)然我也認(rèn)識到自身存在的許多不足；活動策劃經(jīng)驗欠缺、計算機(jī)水平差、做一些事情考慮不周等，因此我業(yè)余時間正在閱讀大量的書籍，聽許多講座，并不斷的自我反省以求進(jìn)步，工作方法有所改進(jìn)，能力得到提高。路遙方知馬力，歲寒可見后凋——相信通過不斷的調(diào)整和學(xué)習(xí)，我能更加勝任未來的工作，得到足夠的認(rèn)可和理解；我也會努力改進(jìn)，爭取在適當(dāng)?shù)臅r候提出一些較為成熟的方案，為公司發(fā)展建設(shè)添磚加瓦。
xx年對我個人是十分關(guān)鍵的一年。我將努力克服自身的不足，提高綜合素質(zhì)，以更加飽滿的熱情投入到工作中來。我堅信“…”這面和諧的旗幟一定會高高飄揚于祖國的大江南北，期待著有所作為，期待著和…一起躍上潮頭！
抗日救亡心得體會和方法總結(jié)篇十二
在本周的實習(xí)過程中，單位實習(xí)指導(dǎo)老師教會我如何發(fā)放工資。她先把工資取回來，讓我直接到車間中去發(fā)放。本以為這是多么簡單的事情啊。因為不要自己去計算，所以覺得很容易，會很快就完成?？蓪嶋H上在發(fā)工資的過程中卻又出現(xiàn)了很多的問題?？此坪唵蔚氖虑?，其實做起來卻并不那么容易了。
整個發(fā)放工資的過程我感覺好像是在打仗，這個人還沒有結(jié)算完，下一個又在那邊催了。同事們焦急的等待著工資的發(fā)放，好像再慢幾分鐘就會少很多錢。因為我是新手，對整個廠的人員情況并不熟悉。所以就要求我根據(jù)他們的名字在工資單上慢慢的尋找對應(yīng)的人，而且同一個車間出現(xiàn)了兩個同名的人，所以發(fā)放過程中還發(fā)生弄錯對象，工資發(fā)錯了人。因為同事們的理解，所以事情很快的解決了。發(fā)放工資的時候，還要計算著自己所發(fā)放的錢的“零”和“整”的情況，第一次發(fā)放沒有注意，一開始把所有的零頭都找光了后面還有幾個車間的人，只好麻煩人家去找別人借錢以“零”換“整”。而且一開始把所有的一百的整錢發(fā)的差不多沒有了，最后發(fā)放的是管理階層人員的工資，基本上大家全是整數(shù)，但卻只好用五十來代替，惹的大家“怨聲載道”。還有就是有的同事不止做了一份工作，所以她應(yīng)有兩份工資可拿，但我自己不知道多虧旁邊的指導(dǎo)老師的提醒才注意到。所以小小的發(fā)工資的工作卻還存在很大問題，這是從課本上學(xué)不到的。
1、沒有搞清楚人員名單，把同名的人的工資發(fā)放錯誤。
2、沒有注意到發(fā)工資時應(yīng)該有所規(guī)律，導(dǎo)致最后零頭和百元大鈔發(fā)放光了，使得管理部門人員的工資最后拿的是五十、五十的。
1、發(fā)放工資之前先要看清楚有無人員同名同姓，分清楚究竟每一份工資對應(yīng)的該發(fā)給誰。
2、要事前看一下有無員工是干了幾份工作，他們的工資在發(fā)放之前應(yīng)該先匯總好，方便于發(fā)放。
3、發(fā)放過程中要合理的分配工資的“零”、“整”情況，盡量避免最后全剩下五十、五十的單張或在發(fā)放過程中把其中的一種發(fā)光。
實習(xí)，確實讓我在即將踏進(jìn)社會的過程中，給了我緩沖的時間。
經(jīng)過了上一周魔鬼般的敲鍵盤訓(xùn)練，我發(fā)現(xiàn)這周我在插回單的速度明顯有了飛速的提高。雖然也時常錯誤，但效率比以前提高了不少。由于大堂經(jīng)理出差，所以我只能臨時充當(dāng)大堂經(jīng)理疏導(dǎo)客戶，結(jié)果身兼數(shù)職的我這一周忙得焦頭爛額，大堂這邊需要維持，理財那邊也需要幫忙，尤其是對公柜臺這邊，因為在月初很多公司都開始做賬，需要提取回單和對賬單，結(jié)果這些都需要我負(fù)責(zé)。
雖然一切都還順利，不過我也嘗到了在學(xué)校里不一樣的滋味。面對形形色色的人，有些人很和氣，有些人目中無人，有些人則沖得很。我這周也是幾次接受著個人和公司的批評和指責(zé)，雖然這些并不是我的責(zé)任，不過本著不能得罪客戶的理念，我只好陪笑臉。
譬如，持有貴賓卡的客戶辦理業(yè)務(wù)，因為等的時間比較久，結(jié)果不停地向我抱怨，而我只能竭力表示會盡量處理她的事情，有的公司晚一點拿到回單，結(jié)果指責(zé)銀行速度慢，而我也很幸運的被連帶進(jìn)來。盡管苦澀，但是無奈之余，我確實也學(xué)到了更多的東西，比如我不會像在學(xué)校里一樣反唇相譏，而是很好的控制了自己的情緒；比如我在待人接物方面也更加的游刃有余，而不像以前一樣青澀。而對于剛開始都不懂的對公業(yè)務(wù)操作方面我也逐漸能夠略知一二，而不是一頭霧水，朦朧無知的樣子。
這一個月的實習(xí)的確讓我改變了很多，無論是從心態(tài)上還是從身體上，我都必須為了未來工作所要承受的巨大壓力付出努力。面臨著畢業(yè)工作的我雖有緊張和憂慮卻，也充滿著未來一往無前的拼命精神，加油！
抗日救亡心得體會和方法總結(jié)篇十三
進(jìn)步越快、所做的事情越多，為國家、社會貢獻(xiàn)的力量就越大。這是我的一些理解。我來自一個偏遠(yuǎn)的農(nóng)村，深知我們服務(wù)對象——“農(nóng)民工”的勞動環(huán)境的惡劣和生活的艱辛，而中國社會正缺乏組織尤其是企業(yè)為這個廣大的群體提供幫助，為他們謀福利。通過在。的工作和學(xué)習(xí)，我深刻的認(rèn)識到我們從事的是一個多么高尚的事業(yè)！
或許一開始直到現(xiàn)在我們都不能得到足夠的認(rèn)同和理解，我們?nèi)〉玫某煽円膊蛔阋宰屛覀凃湴?。然而，我們正欣喜地看到，越來越多的有志于為農(nóng)民工服務(wù)的青年已經(jīng)加入到我們的行列中來，我們做的許多事情也得到了政府的認(rèn)可和越來越多機(jī)構(gòu)——尤其是廣大農(nóng)民工的支持和理解，我為能從事這樣一份事業(yè)而驕傲。
當(dāng)然，作為一個發(fā)展中的企業(yè)還有諸多的不完善；制度不健全，市場開拓能力和部門協(xié)調(diào)能力的不足仍舊困擾著我們，離目標(biāo)團(tuán)隊的建設(shè)還有一定的距離。我們需要進(jìn)行革新甚至革命來改善自身，這也許要付出很大的代價，需要勇氣。
在策劃部和商務(wù)部期間，我主要從事了會議期間媒體接待、發(fā)卡、發(fā)海報和網(wǎng)站調(diào)整意見整理等工作，工作中一直保持了很高的熱情，也得到很多伙伴的鼓勵和幫助，取得了一定的成果，后參會媒體競相給予了報道；發(fā)卡過程中通過深入接觸農(nóng)民工，對我們所服務(wù)的對象有了更深刻的理解和認(rèn)知，總結(jié)了一些方法并盡我所能的宣傳了“xx”品牌；在網(wǎng)站意見整理過程中，和很多同事進(jìn)行了交流和探討，對公司有了更深入的了解，提了一些不夠成熟的建議，為現(xiàn)在的工作打下了一些基礎(chǔ)，從中悟到了許多方法和道理。
當(dāng)然我也認(rèn)識到自身存在的許多不足；活動策劃經(jīng)驗欠缺、計算機(jī)水平差、做一些事情考慮不周等，因此我業(yè)余時間正在閱讀大量的書籍，聽許多講座，并不斷的自我反省以求進(jìn)步，工作方法有所改進(jìn)，能力得到提高。路遙方知馬力，歲寒可見后凋——相信通過不斷的調(diào)整和學(xué)習(xí)，我能更加勝任未來的工作，得到足夠的認(rèn)可和理解；我也會努力改進(jìn)，爭取在適當(dāng)?shù)臅r候提出一些較為成熟的方案，為公司發(fā)展建設(shè)添磚加瓦。
xx年對我個人是十分關(guān)鍵的一年。我將努力克服自身的不足，提高綜合素質(zhì)，以更加飽滿的熱情投入到工作中來。我堅信“xx”這面和諧的旗幟一定會高高飄揚于祖國的大江南北，期待著有所作為，期待著和…一起躍上潮頭！
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抗日救亡心得體會和方法總結(jié)篇十四
20__年，在市公司總經(jīng)理室的帶領(lǐng)下，市分公司克服重重困難，堅持業(yè)務(wù)發(fā)展與內(nèi)部管理并重，以齊抓共管的管理模式使各項工作均取得了不俗的成績。20__年，面臨著市場競爭進(jìn)一步加劇等不利因素的影響，將不可避免的在一定程度上造成客戶資源的流失、保源的縮小。那么，如何在困難的環(huán)境中逆流而上，走出一條不平凡的道路，從而推動公司在14年實現(xiàn)“又好又快”的發(fā)展，就成為我們目前所要思考的重要問題。而客戶服務(wù)管理工作作為公司的形象窗口，肩負(fù)著為公司樹立品牌行象，爭取市場主動權(quán)的重任，因此更應(yīng)該及時地、科學(xué)地謀劃14年的各項工作。“如何培養(yǎng)客戶的忠誠度？如何提高續(xù)保率”成為我們在14年面臨的首要問題。
眾所周知，企業(yè)的業(yè)務(wù)來源于他的客戶資源，而每個客戶又都有他特有的特點，作為企業(yè)只有知己知彼，運用技巧努力把客戶團(tuán)結(jié)在自己的周圍，不斷提高他們的忠誠度，才能在激烈的市場競爭中占據(jù)一席之地。然而對于保險企業(yè)來說，展業(yè)難，續(xù)保更難的情況卻屢有發(fā)生。在14年這樣一個市場經(jīng)濟(jì)不景氣的大環(huán)境中，如何建立和提高客戶的忠誠度就顯得尤為重要了。那么，作為客服工作者我們究竟應(yīng)該怎樣提升客戶的忠誠度，提高公司的續(xù)保率呢？總結(jié)過去的經(jīng)驗和教訓(xùn)，我們認(rèn)為，要建立和提高客戶的忠誠度主要應(yīng)注意以下幾個方面：
一、要全面掌握業(yè)務(wù)知識，了解客戶需求
作為保險公司，出售的不是實質(zhì)的某一物品，而是附加在保險合同過程中的服務(wù)。無論是承保環(huán)節(jié)、報案環(huán)節(jié)、查勘定損環(huán)節(jié)還是后續(xù)的賠款支付環(huán)節(jié)，都是面對客戶提供的服務(wù)。然而對于大部分客戶來說，保險合同、保險條款、索賠手續(xù)等專業(yè)名詞他們知之甚少，甚至一無所知，因此工作人員就有義務(wù)為客戶做詳細(xì)而準(zhǔn)確的說明和解答。這就要求我們的工作人員必須充分地認(rèn)識和了解公司的產(chǎn)品，并盡可能多地主動了解與產(chǎn)品相關(guān)的一系列服務(wù)等等，只有這樣才能更好地為客戶提供相關(guān)的服務(wù)，從而為自己和公司贏得客戶的信賴。
同時，還要不遺余力的了解顧客的需求。在現(xiàn)今激烈的市場競爭環(huán)境中，僅有服務(wù)的口號是留不住客戶的?？头ぷ鞑荒軆H考慮如何解決客戶已經(jīng)面臨的問題，而是要站在客戶的角度，盡可能地去了解客戶的需求、消費習(xí)慣、服務(wù)預(yù)期和接受服務(wù)的方式等等，想客戶之所想，急客戶之所急，為客戶提供更加人性化的服務(wù)。只有傾聽客戶的聲音，找到其不滿的根源所在，服務(wù)過程才會變得更加順暢，服務(wù)的失誤率也會下降。首先，要重視對客戶需求的調(diào)查分析。通過調(diào)查發(fā)現(xiàn)哪個環(huán)節(jié)的服務(wù)對客戶最重要，并指出每項服務(wù)的重要程度；分析所有的客戶接觸點和機(jī)會，思考如何才能溝通、服務(wù)好客戶，分析客戶的選擇和行為方式，為他們提供更多的選擇，更好地迎合他們的要求。 其次，要關(guān)注、詢問客戶的再購買意向，他們是否會將公司推薦給朋友，是否相信公司，以及他們是否感到公司及時回復(fù)了他們的問題，并關(guān)注他們的需要，這既是我們發(fā)現(xiàn)自身問題的關(guān)鍵，也是發(fā)掘潛在客戶的重要手段。 最后，也是最重要的一點，不能忽視忠誠度較高的客戶群體。這些客戶或者出于對我公司現(xiàn)有服務(wù)水平認(rèn)可，或者出于對人保品牌的信任，在較長一段時間內(nèi)表現(xiàn)出了對我公司的忠誠，對待這樣的客戶就更要征求并聽取他們的意見和建議，讓客戶感覺到你對他的關(guān)懷，使之忠誠度得到進(jìn)一步的提高。
二、不斷提高服務(wù)水平和服務(wù)質(zhì)量
客戶服務(wù)工作的重心應(yīng)為致力于為客戶創(chuàng)造愉快的購買經(jīng)歷，專業(yè)的投保咨詢和引導(dǎo)、方便快捷的簽單出單，個性化人性化的電話回訪關(guān)懷、事故后快速而高效的理賠等都將給客戶帶來一次次良好的服務(wù)體驗?！皼]有最好，只有更好”，“我們一直在努力”的服務(wù)精神，將會不斷超越顧客的期望值，使客戶的“口耳相傳”的廣告效應(yīng)發(fā)揮到最大。
此外，要想提高客戶的忠誠度，還要努力探索增值服務(wù)。整合利用企業(yè)的一切資源，根據(jù)客戶需求和具體問題提供科學(xué)合理的解決方案，以客戶增值體驗為中心，引導(dǎo)客戶的需求。
三、要正確處理客戶的問題
這里所說的“客戶的問題”并不是指客戶的投訴或者舉報。一般而言脫保的客戶絕大部分是不曾進(jìn)行過投訴的客戶，這類客戶在被服務(wù)的過程中由于服務(wù)不當(dāng)或者發(fā)現(xiàn)其他公司更能吸引他的服務(wù)措施而對原有的公司產(chǎn)生了抱怨，“簽單手續(xù)繁瑣”、“理賠時間過長”、“服務(wù)人員態(tài)度不夠熱情”等都可能引發(fā)客戶的抱怨和不滿。對于客戶的抱怨我們則要在日常的工作中細(xì)心收集并進(jìn)行分類登記，務(wù)必要在客戶流失前就發(fā)現(xiàn)這些抱怨，并解決引發(fā)這些抱怨的根源。經(jīng)調(diào)查得知，通常在25個不滿意的顧客中只有一個人會去投訴，其他24個則悄悄地轉(zhuǎn)移到了其他公司。因此，調(diào)查客戶流失原因，思考怎樣予以挽回，遠(yuǎn)比應(yīng)付投訴更重要。
重視客戶投訴的解決：要想贏得顧客的信任和垂青，除了善于聽取客戶的意見和建議之外，還要善于處理顧客的抱怨或投訴。通常情況下，一個對服務(wù)感到不滿的顧客，在問題得到滿意解決之后，往往更容易成為企業(yè)最忠誠的顧客。
項工作及活動的開展與日常業(yè)務(wù)處理和服務(wù)工作結(jié)合起來，全員服務(wù)，營造良好的服務(wù)氛圍，逐步形成長效機(jī)制，加強(qiáng)制度執(zhí)行力，才能讓我們公司的競爭力逐步增大，在市場上享有充分的話語權(quán)。20__年，注定是不平凡的一年，市場環(huán)境的惡化，同業(yè)競爭的加劇必將影響到公司整體業(yè)務(wù)的發(fā)展，在這種形勢下“固守續(xù)保，提高客戶的忠誠度”成為業(yè)務(wù)發(fā)展的基石，這就要求我們：
一、通過長期不斷的培訓(xùn)，有效提高全體服務(wù)人員的業(yè)務(wù)技能，更好地服務(wù)于客戶；
三、探索新的增值服務(wù)領(lǐng)域，全面提高公司的整體服務(wù)水平和服務(wù)能力；
四、廣泛收集客戶意見，對客戶反映集中的問題要及時糾正和整改；
五、重視客戶投訴，對待每一起投訴都要尋根問底，找出引發(fā)投訴的根源，并與客戶良好溝通，積極處理和解決。
抗日救亡心得體會和方法總結(jié)篇十五
xxxx年xx月xx日我被中國刑事警察學(xué)院派往xxxxxxxxx縣刑警大隊開始為期一個月的警務(wù)實習(xí)。在實習(xí)期間始終不忘在校老師的教誨，認(rèn)真聽從當(dāng)?shù)毓矙C(jī)關(guān)的各項派遣任務(wù)，嚴(yán)格要求自己，把自己當(dāng)成一名正式民警來對待，圓滿地完成了此次實習(xí)任務(wù)，具體情況如下:
工作中，積極配合當(dāng)?shù)毓矙C(jī)關(guān)民警辦案，協(xié)助民警接處警、調(diào)查走訪、摸底排隊、辦理各種法律手續(xù)；熱情接待報案群眾，盡可能的幫助報案群眾；對犯罪嫌疑人采取嚴(yán)肅與謹(jǐn)慎相結(jié)合的基本策略。在廣泛接觸刑偵工作的同時，熟悉了案件的辦理流程、操作規(guī)范、證據(jù)規(guī)格，熟知法律條款、文書制作規(guī)范格式、制作說明、適應(yīng)范圍、送達(dá)時限，案件受理、詢（訊）問內(nèi)容，證據(jù)采集、聽證范圍、裁量標(biāo)準(zhǔn)等。實習(xí)期間我深刻的認(rèn)識到強(qiáng)烈的責(zé)任心和使命感是做好公安工作的關(guān)鍵。
在生活中，嚴(yán)格遵循《人民警察內(nèi)務(wù)條令》的要求，嚴(yán)格管理自己的個人事務(wù)，做到“人要精神，物要整潔”的基本方針，為將來走上警察的工作崗位打下了扎實的基礎(chǔ)。
在實習(xí)期間我也得到了大隊領(lǐng)導(dǎo)和老民警的熱心關(guān)懷與專業(yè)指導(dǎo)，他們以自己的親身經(jīng)歷為榜樣，用鮮活的例子來教育我指導(dǎo)我如何才能成為一名優(yōu)秀的人民警察。實習(xí)期間，我雖然在思想和工作上都有了新的進(jìn)步，但離成為一名合格的人民警察還有一定的距離。因此，在以后的學(xué)習(xí)、工作中，不僅要繼續(xù)發(fā)揚自己的優(yōu)點，還要客觀的認(rèn)識到自己的不足之處，逐漸改掉缺點，注意鍛煉自己的應(yīng)變能力、協(xié)調(diào)能力、組織能力以及創(chuàng)造能力，不斷完善自己。
在思想上，認(rèn)真學(xué)習(xí)政治理論和公安業(yè)務(wù)知識，不斷豐富和完善自身的知識結(jié)構(gòu)，努力提高思想覺悟和政治理論水平。短短的一個月里，我親身參與了刑警大隊的各項工作，在充分的認(rèn)識刑偵工作的同時，深刻的體體會到了刑偵工作的艱辛。對如何才能成為一名優(yōu)秀的人民警察、如何才能開展好公安工作，尤其是刑偵工作有了更深層次的理解。
近一個月的實習(xí)生活讓我充分體會到了警察這一職業(yè)的神圣和艱辛。短暫的實習(xí)時光，不僅豐富了我的社會閱歷、工作經(jīng)歷，還讓我深切的認(rèn)識到：人民警察的工作，樁樁件件關(guān)系到人民群眾的切身利益，事事處處關(guān)系，黨和國家的大政方針。只有正確的處理好這些人，這些事，人民群眾的生活才會幸福，我們才不愧為人民的公仆，人民的安保衛(wèi)士。