總結是一個反思和重新思考的機會。在寫總結時，要注意簡明扼要，突出事實和效果，避免泛泛而談。借鑒他人的總結作品可以提高我們的自我總結能力，發(fā)現(xiàn)新的寫作思路和技巧。
比賽的體會與收獲篇一
總對學生說：“有付出就一定會有收獲”，可是當自己付出了艱辛的努力，最后卻一無所獲時，才明白這話是多么的蒼白無力。
從得知要參加區(qū)里的說課比賽開始，我就在網(wǎng)上到處找資料，看視頻。下載了很多相關方面的說課稿、教案，然后認真研究。每天除了正常的上課，其余的時間腦子里裝的`就是說課的內容。當自己查閱了多方資料好不容易寫出來的說課稿被同事否定時，我虛心向各位有經(jīng)驗的老師請教，終于在凌晨兩點多將說課稿修改好，再說，然后再改?？墒亲詈蟮慕Y果仍然是名落孫山，而且是三個選手中唯一一個落選了的。不想以抽了最后一個簽為借口來安慰自己，因為失敗了，就是失敗了，再多的理由都是托詞。除了難過，還覺得對不起學校，對不起指導過我的老師，覺得辜負了他們的好意。突然戴上了一頂失敗者的帽子，后悔嗎？似乎并不是很后悔。許久都沒有這樣敢于挑戰(zhàn)自我的勇氣了，許久沒有這樣認真鉆研一樣東西了，或許是太長時間的不思進取，所以才導致今天的結果吧！
失敗了，也解脫了，不用再為接下來的講課費盡心思了，但是我知道，今后要做的事還有很多，畢竟成功只會青睞于準備好了的人！
比賽的體會與收獲篇二
跳繩作為一項通用的鍛煉方法，是鍛煉心肺功能和協(xié)調能力的有效手段。而在跳繩的過程中，跳繩比賽則能夠更好地提高自身的挑戰(zhàn)能力和適應能力。跟隨著比賽的足跡，我也經(jīng)歷了不止一次跳繩比賽，然而，這其中的種種細節(jié)和得失，卻讓我不得不反思自身的表現(xiàn)，沉淀自己的收獲。
第二段：比賽中的壓力
跳繩比賽伴隨著的是沉重的心理壓力。我想，這大概只有在親身體驗后才能真正理解。在賽場上，我曾經(jīng)經(jīng)歷了一次失常的表現(xiàn)，不斷的出錯，一時間的空窗期讓自己的緊張感和彷徨感變得更加強烈。存在的各種壓力從而打亂了我的節(jié)奏，不僅影響了表現(xiàn)，更給自己的動力和自信心帶來了負面影響。從這個意義上說，賽場上的壓力既是對自己的考驗，同時也是對自己心理素質的鍛煉。
第三段：技能的重要性
雖然說自信心和動力是跳繩比賽中的核心驅動力，但是技能卻也是在優(yōu)化算法的過程中越來越重要。在過去我一直單一的肯定自己的力量和毅力，可后來意識到了，如果沒有相應的技能作為基礎，即便再有動力和自信，也會無法爆發(fā)出最好的表現(xiàn)。跳繩的技能種類豐富，每一種技能的訓練都對比賽有著直接或間接的關聯(lián)，在技能訓練的同時，合理地安排跳繩比賽的賽前訓練也越來越重要。
第四段：角色定位的個人狀態(tài)
每個人在跳繩比賽中充當?shù)慕巧际怯兴煌?。有充滿熱忱的選手，有積極投入的裁判員，還有耐心指導的教練，和熱心觀賽的觀眾。而這些不同的角色，往往都涉及到每個人的個人狀態(tài)和表現(xiàn)。我曾經(jīng)聽過一句話，勝利并不屬于強者，而是屬于心理素質更好和心態(tài)穩(wěn)定的人。所以在整個比賽過程中，除了要有優(yōu)秀的表現(xiàn)，更要注意彼此的交流和合作，以達成更好的效果。
第五段：總結
跳繩比賽所帶來的感受和體驗是實實在在的，不僅能夠鍛煉身體，還能同樣提高個人能力。從進入起步向上發(fā)展，考驗自己心理素質，提升團隊合作，激發(fā)自身內在潛能，能夠從幾個方面把控自己，最終將這種收獲和感悟融入日常生活中去。當然，跳繩比賽并非是平凡的，唯有經(jīng)過實踐，才能真正重塑自我，充實內涵。
比賽的體會與收獲篇三
今天，是一個陽光明媚的'天氣，我要到奶奶家做客。
我到了奶奶家，叫奶奶開門，奶奶高高興興地打開了門，我急忙跑到了奶奶家的小院。
小院里有許許多多綠油油的小草和紅彤彤的花朵，風一吹，搖搖擺擺的，像在給大地揮手，也好像在給我打招呼。
小蜜蜂嗡嗡的在花叢中采蜜，小蝴蝶也來和花比美。
小毛毛蟲在小草上面喝露珠，吃早飯，吃得胖胖的。
柳樹碧綠碧綠的，迎風舞動，像一位小姑娘在那扎辮子，好像在問人們：我美嗎？
小鳥在柳樹上嘰嘰喳喳地唱歌，這里是它生活的天堂。
小院的西北角有棚子，可以乘涼。棚子下面還有一個桌子，可以寫字，也可以吃飯。
晚上，我和奶奶在小院里一邊吃飯，一邊看夜晚的風景。涼風習習，吹在身上真涼快。
螢火蟲在小院里發(fā)著光，飛來飛去，像挑著小燈籠，為其它的小蟲子照亮回家的路。螢火蟲們也在這里開大會，數(shù)不勝數(shù)，把院子都照亮了。
奶奶家的小院，真讓我流連忘返??！
比賽的體會與收獲篇四
在我成長的過程中，發(fā)生過許許多多讓我記憶深刻的事。其中有一件讓我至今難以忘懷。
那是20xx年暑假，一個酷熱的雙休日，爸媽帶我去上海市閔行區(qū)羅陽小學，參加國際象棋升級賽。因為以住比賽，我都是全勝戰(zhàn)績，所以我根本沒把對手放在眼里，一心想用剛學到的新戰(zhàn)術意大利開局中伊文斯棄兵殺敵致勝。沒想到，前三局比賽竟然全輸了。出場時，我的大腦一片空白，一度還有了放棄比賽的念頭。
“沒關系，相信自己，還有四輪比賽，只要堅持下去，就一定能反敗為勝！”老爸堅定地說。在老爸的鼓勵下，我總結經(jīng)驗，調整戰(zhàn)術，一口氣扳贏了三局。
此時，我暗暗地給自己打氣：“這是最后一戰(zhàn)！破釜沉舟！堅持到底！”
決戰(zhàn)開始了，我先是沉住氣，采用西西里防御扎穩(wěn)陣腳，然后仔細精算，巧妙地編織陷阱，運用本方各種子力相互配合，一點點擴大自己的優(yōu)勢，迫使對手在中盤就投子認輸了。
我歡呼著跑出賽場，撲進老爸的懷抱，淚水瞬間圍住了我的眼眶，我得到了最終的升級！我戰(zhàn)勝了自己！
這件小事雖然已過去許久，卻讓我始終記憶猶新，它讓我感受到親人支持的力量，它讓我在比賽中收獲了勝利的秘決：堅持！努力！永不放棄！
比賽的體會與收獲篇五
所謂“說課”，是指講課教師在一定場合說說某一堂課打算怎樣上，以及為什么這樣上，即對教學的設計和分析。其內容涉及教材內容的分析、教學目標的確定、教學過程的設計、教學方法的選擇、教學效果的評價及其對以上諸項所作的分析。“說課”是一種課前行為，屬于課前準備的一部分，這與課后的反思總結有所不同。
“說課具有兩個明顯的特點：
(1)重在交流：互相學習、共同提高。
(2)重在分析：”說課“不僅要擺過程，還要說道理，要對教案作出分析，首先要分析大綱、教材，明確所講內容的地位和作用、來龍去脈，然后對課堂教學的各個環(huán)節(jié)作出能說清道理的設計，這就要求教師在對課的分析上下一番功夫。
二、關于”說課“的功能
1、促進教研活動的開展；
2、促進教師隊伍的建設；
3、促進教學質量的提高。
三、關于如何”說課“：
1、把握要求、容量適當：把握好程度份量，是上好一堂課的基本要求之一。要處理好提高教學效率與課堂教學的要求、容量的關系問題。一方面，要充分利用課堂上45分鐘，提高課堂教學效率；另一方面課堂教學作為學生學習的一個重要環(huán)節(jié)，步子應該邁實，對所講的內容應能基本落住。實際上，學習是一個不斷積累的過程，不可能”速成“。教師的素養(yǎng)體現(xiàn)在對課堂教學中程度、分量的”度“的準確把握上。
2、立足于”課“，寓技于”課“：”說課“的側重點主要是在對教學的設計和分析上。”說課“不同于教學基本功比賽，不同于教學技能表演，它必須立足于”課“本身。
3、掌握詳略，突出重點：”說課“時，應在全面介紹情況的基礎上，緊緊抓住那些教師較為關心、渴望了解的重點問題，展示出解決和處理問題的辦法，以充分發(fā)揮”說課“的交流作用。
4、避免空乏，力求實在：既要有明確的教學要求，又要有落實的措施，使人看得清，抓得住，發(fā)揮好”說課"的交流作用。
比賽的體會與收獲篇六
作為一項老生常談的體育項目，跳繩比賽無論在學校還是社區(qū)乃至國家比賽中都備受關注。我自己也曾參加過幾次跳繩比賽，雖然不是非常優(yōu)秀，但是在這個過程中我學到了很多。在接下來的文章中，我想分享我在跳繩比賽中的心得體會和收獲。
第二段：技巧方面的收獲
在跳繩比賽中，技巧的運用極其關鍵。我發(fā)現(xiàn)，要想在比賽中表現(xiàn)出色，首先要練好基礎的跳躍技巧，如單腳跳、雙腳跳、交叉跳等。同時，效果越好的技巧越難學，比如翻跳、雙側掉頭等。我曾練習過這些技巧，在練習的過程中，我意識到需要耐心和毅力，一點一點地鍛煉出來，而技巧的運用能夠讓我在比賽中表現(xiàn)更出色。
第三段：如何進行訓練
除了掌握好技巧之外，訓練自然也是很重要的一環(huán)。我發(fā)現(xiàn)，正確的訓練方法可以大大提高跳繩水平。首先是要加強身體素質，如跑步、仰臥起坐等，這些都能夠提高身體的協(xié)調性和柔韌性以及耐力。其次，還需要每天堅持練習跳繩，可以逐漸增加跳繩時間和速度。最后可以加入團隊訓練，大家一起分享經(jīng)驗和提升技能，也更容易鼓勵彼此。
第四段：比賽中的注意事項
在比賽中要注意的還有很多，例如服裝、呼吸、比賽場地。首先是要穿合適的運動服裝，能夠減少不必要的摩擦和防止賽時出現(xiàn)意外。其次在比賽時還要注意呼吸，保持呼吸平穩(wěn)，以免因短暫內息而閃失。最后是比賽場地的問題，需要提前到場熟悉賽道，了解周圍情況，這樣能夠幫助自己在比賽中有一個良好的表現(xiàn)。
第五段：心態(tài)面的收獲
最后一點也是最重要的收獲就是心態(tài)方面的提高。在比賽中，心態(tài)非常重要，要有一個積極的心態(tài)，讓自己保持沉著冷靜、樂觀向上的狀態(tài)。這樣才能克服緊張和擔憂，更好地發(fā)揮自己的優(yōu)勢。在斗志上要有自信，切勿懷疑自己，不要被對手折服，保持自己比別人更強的信念。
總的來說，跳繩比賽不僅僅是鍛煉身體的一項活動，更是心理素質的考驗。在比賽中，不斷努力提高自己的跳繩技巧，堅持日常訓練和比賽中的注意事項，以及積極的心態(tài)和斗志，這些都有助于成為出色的跳繩選手。
比賽的體會與收獲篇七
“陸佳琪，過來一下!”咦?張老師怎么叫我呀?哦!原來，是讓我代表全班去參加年級游泳比賽呀!我聽后既緊張又興奮。
俗話說：臨陣磨槍，不亮也光。為了在比賽中超水平發(fā)揮，在比賽前一天，我就在泳池里來來回回不停地練習。我想：這次比賽我一定要爭取拿第一。拿不到第一，也得拿個前三名，一定要為班級爭光。
第二天，比賽馬上就要開始了，我緊張極了。當裁判宣布入水準備時，我更加緊張了。我一下水，心里就像有一只小兔子在“嘣嘣嘣”上下直跳，手腳嚇得冰冰涼，覺得整個人就像被冰塊包圍的魚，直打哆嗦。我連忙對自己說：“不用緊張，好好發(fā)揮就行?！敝宦犚姴门幸宦暳钕?，我便像根離弦的箭沖了出去，我用盡全力游哇不!游哇!快要到終點時，我伸長手背，夠到了泳池一端，可結果我卻只拿到了第四名，沒能為班級拿到名次，我沮喪極了!
這時，媽媽過來安慰我說：“寶貝兒，你很不錯嘞!前三名可都是、專業(yè)選手，你比出這樣的成績，已經(jīng)非常棒了!”我頓時感到雖敗猶榮。我想：冰凍三尺，非一日之寒。他們這速度也是天天練出來的呀!看來，要想取得好成績，我還得再努力一把呢!
比賽的體會與收獲篇八
上周五許老師組織我們寧晉和新河的所有頂崗實習的同學在寧晉六中南校區(qū)進行了說課比賽，對這次說課比賽，我感觸頗深。這次說課比賽讓我認識到說課是一種不同于備課和上課的展現(xiàn)自己教學思想和教學能力的特殊的形式。說課既不是“背課”也不是“讀課”，要突出“說”字，不能按教案上一字不落的背下來，也不能按說課稿上一字不落的讀下來。一節(jié)成功的說課一定是按自己的教學設計思路，有層次，有重點有理有據(jù)的進行，而且口齒清晰，表達準確。說課的過程應該是給人一種講解，并且平等的交流的感覺，說課者的身份也應該是交流者、探討者和平等的對話者。我覺得一個人的語言表達能力在很大程度上決定了說課的效果，因此，說課者的語言也要富有變化。
通過這次說課比賽，我也有很大的收獲。說課要求老師要有一定的理論素養(yǎng)和更準確的語言表達能力，這一點促使我不斷的去學習，提高自己的理論水平和語言組織能力和語言表達能力。這次比賽雖是個人賽，但大家都齊心協(xié)力的為辦好這次比賽的賽場布置、位置安排以及其他一些瑣碎的事情貢獻了自己的力量，體現(xiàn)出了群策群力的集體精神。每一個上臺說課的選手表現(xiàn)的都非常好，他們都展現(xiàn)了較強的基本素質，教態(tài)自然、得體、親切，語言表達準確精煉，體現(xiàn)了新課標的教學理念。在教學內容安排，教學環(huán)節(jié)設計，教學重難點處理，知識的拓展和鞏固上，很多選手都有創(chuàng)新，別具一格，很值得我學習。準備了好幾天的說課內容，在我說課結束掌聲響起的的時候，我無比激動，真切體會到了“臺上一分鐘，臺下十年功”的深刻含義，不管結果如何，這次經(jīng)歷對我來說是一種學習，永遠值得我記憶。
比賽的體會與收獲篇九
今天是奶奶的70大壽。
奶奶看著我，笑著：你想送什么禮物給我呢？
我說，雞腿怎么樣？奶奶就說，牙不行，咬不動呀！
那經(jīng)書怎么樣？
她說：不行呀，我眼睛不行？呀，買什么呢？我一時真不知道怎么辦。奶奶堅持不要我買禮物，更不同意我用自己的壓歲錢給她買生日禮物。我說：不行呀，作為大孫子怎么不孝順您老呢？我三步兩步就到了一家商店，買了一個禮物，付了我的壓歲錢。服務員幫我包裝好，我拿著禮物回到了奶奶家。
就要舉行生日晚宴了。
爸爸送給奶奶一根項鏈，媽媽送給奶奶一個別致的盒子，里面裝的是金耳環(huán)。我對他們說：你們的物品雖然貴重，但沒有用處。我對他們說，都把眼睛閉上。我打開包裝，拿出盒子里的眼鏡，把眼鏡放在奶奶的耳朵上，拿出一本經(jīng)書對奶奶說：請看！奶奶看著看著就笑了。
爸爸媽媽大吃一驚，我給奶奶買的生日禮物是眼鏡，大家看到都夸我聰明，說我送奶奶的禮物真好！
在場的人都笑了。
比賽的體會與收獲篇十
我參加過很多次圍棋比賽，而今年暑假去參加全省的圍棋比賽讓我收獲很大。
那天，我們來到比賽現(xiàn)場，這里的人可真多呀！規(guī)?？烧娲笱?！我想：這次比賽肯定是高手如云。果然在第三輪比賽中遇上了深圳的一位高手。一開始，我跟他不分上下。下到中盤時，我一不小心就被他吃了棋筋。但我并不慌張，看了看全局，找到他的破綻，就想到了一個破解的方法。本來我可以吃他一個棋子的，反而讓他吃我一棋子，然后我再把棋筋跑出來，救活了。我特別高興，乘勝追擊，就把他的大龍給吞了下去，這樣我就反敗為勝了，我高興得歡蹦亂跳。
第二天，第三天……一直到第六天，我都過五關斬六將，連勝了八盤棋。只剩下最后一盤棋了，我以為很輕松就能贏下最后一盤棋。于是，我下得飛快，根本沒有沒去理對手，對手下什么棋我都不放在眼里，結果我輸了半目棋。幸好我前面八連勝，通過比小分我多了別人兩個小分。最后我有驚無險得到冠軍。
這次比賽，讓我明白了做什么事都要堅持到底，如果驕傲了，只能失敗，不可能成功的。
點評：小作者既寫了比賽的過程，又寫了得到的收獲，條理清楚，詳略得當，把自己親身經(jīng)歷過的事寫下來，做到有感而發(fā)，表達自己的真情實感，從而領略到“滿招損”的道理。文章語句流暢，語言樸實，深深打動讀者的心。
比賽的體會與收獲篇十一
今天我跟往常一樣，又來小區(qū)的游泳池游泳。當我正在水里盡情的游玩時，聽見有人喊：“小朋友，請讓一下吧，我們要開始比賽了!我立刻爬上了岸，看見岸邊比往常多了好多人，一問才知道是小區(qū)的員工在進行游泳比賽。
之后的幾場比賽有50米自由泳、蛙泳、潛泳…..比賽，因為選手都是業(yè)余級別的，所以沒有長距離比賽。而且比賽中什么樣姿勢的都有：有的人手是蛙泳，腳卻是自由泳，有的人手是仰泳，腳卻是蛙泳，看了這個比賽就馬上能明白業(yè)余和專業(yè)的不同之處，最重要的是我還明白了一種精神：人一定要有毅力，要堅持不懈。在各種比賽中有一些人也退出比賽，這種人我們稱他們?yōu)榕撤颍鴪猿窒聛淼奈覀兎Q他們?yōu)橛⑿?，即使沒有在最前面，但這也是雖敗猶榮，只有堅持到最后一刻這才是英雄本色。
比賽的體會與收獲篇十二
近年來，賽事活動在社會中的地位日益突出，成為人們關注的焦點。參加比賽是鍛煉個人能力和展現(xiàn)自我的機會，每一次比賽都是一次磨練，無論輸贏，都可以獲得寶貴的心得體會。通過參加多次比賽，我深刻體會到了賽事帶給我的成長和啟示。
首先，比賽教會了我堅持不懈的努力。比賽是一個檢驗個人能力的舞臺，也是一次與他人競爭的較量。在面對優(yōu)秀的對手時，我深感自身的不足。但正是這種無法直視的現(xiàn)實，激起了我內心深處頑強的斗志。我相信，成功并非來自運氣，而是來自持之以恒的堅持努力。因此，我在比賽前開始制定全面的備戰(zhàn)方案，并嚴格按照計劃執(zhí)行。盡管比賽過程中會遇到各種各樣的困難和挫折，但我總是告誡自己不能退縮，要堅持到底。長時間的努力不僅讓我有了更多的收獲，也增強了我內心的韌性和堅持不懈的決心。
其次，比賽讓我明白團隊合作的重要性。在許多比賽中，團隊合作成為決定勝負的關鍵因素。一支團隊的團結和配合能力決定了他們在比賽中的表現(xiàn)。在我參加的一個團隊賽事中，大家通過分工協(xié)作，密切配合，最終取得了出色的成績。通過這次經(jīng)歷，我認識到在團隊中，個人的力量是有限的，只有團結協(xié)作，才能實現(xiàn)更大的成功。因此，我開始主動與隊友合作，取長補短，相互協(xié)作，充分發(fā)揮團隊的力量。同時，我也學會了傾聽他人的意見，并相互鼓勵，共同面對困難和挑戰(zhàn)。團隊合作的經(jīng)驗也讓我在日常生活中更加愿意與他人合作，尊重他人，充分利用各種資源。
此外，比賽還教會了我如何面對失敗和挫折。在比賽中，勝利和失敗都是常態(tài)。每一次失敗都是生活給予的一課，只有經(jīng)歷過失敗，我們才能更加深刻地認識到自己的不足。在我首次參加徒步賽事的時候，我由于種種原因沒有達到預期的目標，心情郁悶。但是，在比賽后的反思中，我清楚地看到，是因為沒有做好充分的準備和調整，導致了失敗的結果。于是，我開始重新審視自己的不足之處，并將其作為改進的方向。面對挫折和失敗時，我努力用積極的心態(tài)去面對并總結經(jīng)驗教訓，積極尋找解決辦法。這樣的心態(tài)讓我更加堅韌，更加樂觀，也更加成熟。
最后，比賽給予我機會展現(xiàn)自我和提高自信心。人的能力是無窮的，但只有在競爭的環(huán)境中才能激發(fā)出更多的潛能。比賽是一個展示個人能力的平臺，通過與他人比拼，我們可以不斷地改善自己，提高自己的技能和能力。在比賽中的成績是一種對自己的肯定，也是他人對我努力的認可。每一次的勝利都增加了我的自信心，讓我更加堅信自己的能力。通過比賽，我也學會了如何深度思考，如何處理復雜的問題，并展示自己的獨特才能。這些經(jīng)驗和激勵，使我在賽事之外的生活中也更加積極樂觀，敢于追求自己的夢想。
總結起來，通過比賽的歷練，我收獲了堅持不懈的努力、團隊合作的重要性、如何面對失敗和挫折以及展示自我和提高自信心的機會。比賽不僅是一種競爭，更是一種鍛煉和成長的過程。在未來的比賽中，我將更加深入地體會到其中的樂趣，并不斷提升自己，追求更高的成就。
比賽的體會與收獲篇十三
今天，老師組織我們進行一次登山比賽。大家聽了這個好消息，高興得一蹦三尺高。
我們排著長龍似的隊伍來到了鳳山公園腳下。望著直沖云霄的階梯，我心里想：我一定要爭個第一名，即使沒有第一名，也要爭個前五名！老師先讓我們做準備活動，大家專注地做起活動來。
“比賽開始！”老師的話音未落，我前邊的同學如猛虎出山，快速向上爬。我暗暗想道：料你們也跑不遠，等你們體力消耗完了，自然會慢慢停下來，那時我不就能輕易地超過你們嘛！于是我就照著常速往上登。臺階一級一級地伸向半山腰，費了好大的勁才爬完臺階，我感到疲憊不堪，就想坐下來休息，可老師說：“如果坐下來，腿就會酸軟的，那時就爬不動了。”眼看后面的同學就要追上來了，我毫不猶豫地向前沖。
忽然，跑在我前面的一個同學停下來了，顯然是體力消耗太大，想休息一會兒。我毫不費力就超過了他，排到第四名。眼看快追上前面的同學了，可是前邊路窄，只容得下一個人走，我只好放慢速度，緊緊跟著第三名同學。不一會兒，路寬了，我一加速，把第三名同學遠遠地甩在我的后面……離終點只有二、三十米了，競爭更加激烈了，前兩名同學你追我趕，相差不過十幾厘米。時機正好，我一溜煙兒，超過了前兩名同學。
終于，我獲得了勝利。我邊用雙手拭擦著臉上的汗水，邊望著藍藍的天空，天空好像在對我微笑；望著碧綠的溪水，溪水好像在向我祝賀；望著連綿起伏的群山，我真想大喊一聲：“我贏了！”
比賽的體會與收獲篇十四
20xx年11月25日名人明星爭霸賽圓滿的結束了，內江師院代表隊還是取得良好的成績，對于個人我覺得我還是對自己的成績比較滿意了，畢竟這是自己第一次參加省級的比賽，從中也體會到了以前自己從未感受的一種精神那就是武術的靈魂。
本次比賽我參加了兩個武術項目，傳統(tǒng)棍法（一葦棍）、傳統(tǒng)拳（六步拳），雖說只有一項取得了一個銅牌，但我已知足了，我覺得比賽不一定非得注重誰輸誰贏，重要的是對待武術的態(tài)度。這里面讓我體會最為深刻的是那些老拳師對武術的執(zhí)著，感覺將武術視為了自己終身的一項體育運動一樣，當我看見那些上了年紀的能夠行云流水搬的答完整場比賽，我由衷的佩服和尊敬那些對武術執(zhí)著的人，那些人比劃的不僅僅是武術這個動作，而是武術最深處的精髓，那就是享受武術到來的快樂。我覺得現(xiàn)今社會經(jīng)濟不斷發(fā)展，享樂主義也不斷的膨脹，國民的自身的身體素質與道德品質也不斷下降，然而武術不是一般人能夠堅持下去的，能堅持練下去的人都是些執(zhí)著和視武術如生命的，武術有休養(yǎng)生息的功能，可以暫且讓人遠離社會的繁雜體會不一般的寧靜。
這次比賽也體現(xiàn)了我們內江師范學院代表隊的團結，11月22日下午踩場地時，每個隊友都十分的注重個人形象與集體形象，沒有存在嘻哈打鬧現(xiàn)象，都很有組織紀律的完成熱身環(huán)節(jié)和踩場地環(huán)節(jié)。到比賽那幾天，有些隊員早起來催我們快點起床吃飯，我感覺的了無比溫馨，真的感覺自己像是生活在這個溫暖的大家庭里面。在比賽時，隊員都互相鼓勵，互相加油，哪怕自己沒拿到很好成績，都是笑著面對互相鼓勵著對方，我覺得這次比賽已經(jīng)沒有冠亞季軍之分了，每個人都是冠軍。因為我們獲得的所有獎項已不再屬于自己了，而是屬于整個集體，集體的力量遠遠大于個體，堅信團結就是力量我們就不在孤軍奮戰(zhàn)了。
對于個人也獲得了不少收獲，自己獲得了了一個三等獎，但這只屬于一個表面的光彩，讓我收獲最深的是在比賽中，找到了自己不足之處，以前都很驕傲的覺得自己的基本功架還是不錯的，但在比賽中出現(xiàn)了一些晃動，讓評委找到扣分的機會；還有就是平時不是特別的注意自己的身形，沒有打出拳種的意境，和那些老拳師比起自己還相差甚遠，我是敗在時間上還是敗在態(tài)度上，很顯然態(tài)度上也有很大關系。在比賽時，動作節(jié)奏處理的不是很合理，感覺有點急躁，在比劃動作時只注意到了如何發(fā)力上，沒有注意手眼的配合，這也是一個失敗之處。好的方面就是，十分注重比賽時的一些基本的禮儀，從入場到退場都十分的有秩序和禮貌，因為腦子里一直都想到我代表的不是個人而是整個內江師范學院，絕對不能在禮儀方面就輸?shù)簦@也是我比賽中覺得較為成功的一面，至少在期間成長了不少。
通過以上總結，我對個人有以下建議：勤加練習，平衡心態(tài)、取長補短、多與比我好的人交流、理論集合實踐。
比賽的體會與收獲篇十五
大學三年在忙碌的學x生活很快就要過去了，今年我很榮幸代表我們學校參加年工業(yè)分析技能大賽，也算是給大學生活增添了一些精彩。
通過參加工業(yè)分析技能大賽，我學到了許多在平時的學x中所學不到和感受不到的東西。深刻認識到科學試驗的嚴謹性，一絲不茍，認識到，失之毫厘差以千里，同時，參加比賽是對我個人各個方面能力的全面鍛煉，是一個自我提升的過程。在這個過程中所得到的經(jīng)驗對以后的學x、工作和生活都很重要。我們收獲的不僅僅是理論知識和技術，更是團隊之間的完美合作。通過這次比賽，我們更加的了解了比賽的各項流程，積累了豐富的經(jīng)驗教訓，知道了自己專業(yè)知識的匱乏，視野還不夠寬廣，促使我們更有熱情的去學x知識和運用知識。為共同目標而努力奮斗，總結我們團隊的成敗得失并吸取其他成功團隊的寶貴經(jīng)驗，一個團隊要想取得成功，以下幾點非常重要：
一、感謝我的指導老師，他們是分析生涯中的啟蒙老師，具有較強的知識水平和實踐能力，充分調動整個團隊的積極性，發(fā)揮我們的長處，挖掘我們的潛能。能夠準確把握宏觀的方向也要能夠注意到很小的細節(jié)問題。鼓勵我們，激勵我們，嚴格要求我們。
二、明確的目標和堅定的信念以及不滅的斗志。堅持到最后就是勝利，說的容易但做起來卻不是那么回事，很多時候在最需要堅持時，我們往往忘記了這句話。生活最怕沒有目標，做一件事如此，參加一個比賽亦如此。沒有一個明確和強烈的目標就很難取得比賽的成功。
三、各方面的支持。很感謝指導老師和學校的支持，在我們遇到困難的時候，指導老師總是耐心的為我們解決。同時，也有我們互相的支持，感覺很累的時候，我總是會收到來自隊友的支持。
另外，在比賽過程中通過和其他團隊作品的比較，我們認識到了自己的不足，對自己在今后的學x生活工作上也有很大的幫助。再次感謝學校和指導老師的大力支持，我們通過比賽確實收獲良多。也相信我們學校會在大家齊心協(xié)力之下，創(chuàng)造出更加輝煌的成績。
比賽的體會與收獲篇十六
攝影比賽是攝影愛好者們展示自己風采、提升自己技藝的機會。在我參加過的幾次攝影比賽中，我獲得了一些獎項，同時也積累了一些心得體會。今天我就來分享一下這些心得體會。
第二段：比賽的準備
比賽前的準備工作非常重要。第一點是選擇拍攝對象和場景?，F(xiàn)在的攝影比賽以題材為主，比如建筑、人物、自然等等，因此拍攝對象的選擇非常重要。其次，拍攝角度和構圖也很重要。合適的拍攝角度和構圖可以讓你的作品更有競爭力。最后，對照比賽要求檢查自己的作品，確保符合規(guī)定。
第三段：比賽的難點
攝影比賽中存在的一些難點，需要我們特別關注。第一點是尺寸和格式的要求。拍攝作品如果不符合比賽要求的尺寸和格式，很可能會被拒絕參賽。另外，比賽的評選標準也需要我們重視。不同比賽的評選標準可能不同，我們需要根據(jù)要求合理安排自己的作品，以達到最好的表現(xiàn)效果。
第四段：比賽的收獲
參加攝影比賽的收獲是非常多的。第一點是比賽可以提高我們的技術水平。通過參加比賽，我們可以獲得專家和業(yè)內人士的評價，有效地提高自己的攝影技術和藝術水平。其次，比賽可以幫助我們建立更好的社交關系。參加比賽可以認識到許多同行和專業(yè)人士，增加自己的社交圈。
第五段：結論
總的來說，攝影比賽是攝影愛好者展現(xiàn)自己風采、提升自己技藝的舞臺，參加比賽可以讓我們收獲很多。在比賽前的準備和作品的投遞中，我們需要合理安排自己的時間，并認真制定拍攝計劃。在比賽過程中，我們要時刻關注比賽的評選標準，并不斷追求更高的攝影技術和藝術水平。通過比賽，我們可以獲得專家和業(yè)內人士的評價，提高自己的攝影水平，建立更好的社交關系。
比賽的體會與收獲篇十七
攝影比賽作為一項重要的藝術形式，已經(jīng)成為了當今時代的重要展示平臺之一。在這個數(shù)字化時代里，越來越多的人開始接觸并熱愛攝影。而參加攝影比賽，除了理由有我們的激情和創(chuàng)意之外，還有一個很重要的原因，那便是能夠獲得一些寶貴的經(jīng)驗和教訓。在這篇文章中，我會分享一些我在攝影比賽中收獲的心得和體會。
第二段：準備與規(guī)劃
在參加攝影比賽之前，準備和規(guī)劃是至關重要的。我必須充分了解比賽的主題和規(guī)則，并從中獲得靈感和構思。我還必須決定我想要通過我照片傳達的信息和情感，并以此做出一些關鍵的決策，如選擇拍攝主題，背景和角度。最后，我還需要選擇合適的照相機和鏡頭，以捕捉出最佳的效果。
第三段：執(zhí)行與實踐
一旦我準備好了構思和計劃，就可以開始拍照了。我通常會選擇不同的場景來嘗試不同的構圖和角度。在這個過程中，我會大量拍照，并實時檢查照片的細節(jié)和清晰度。我還會不斷調整光圈，快門速度和ISO，以使照片達到最佳的效果。我也會尋找靈感，并根據(jù)自己的創(chuàng)造力和觀察力慢慢地探索新的技巧和風格。
第四段：反饋與改進
一旦比賽結束后，我會拿出時間認真分析我的照片，并把自己的拍攝過程與規(guī)劃做出一個比較。我會查看哪些照片符合比賽要求，哪些照片需要進一步改善和修飾。我也會詢問他人對于我的照片的意見和建議。我認為這種反饋與改進的過程非常重要，可以幫助我提高自己的素質和經(jīng)驗。
第五段：總結與結論
在參加攝影比賽的過程中，我學到了很多，并得到了很多有價值的經(jīng)驗。我學會了更好地規(guī)劃和選擇拍攝主題以及構圖手法，在實踐中探索自己的風格，并提高了我的攝影技巧。通過這些經(jīng)驗和教訓的學習，我越來越喜歡攝影，更加意識到攝影是一種表達情感和思想的重要手段。最重要的是，我認識到在攝影比賽中，獲勝不是唯一的目標，重要的是通過參與來鍛煉自己的能力和提高自己的技能水平。
總之，攝影比賽是一個充滿挑戰(zhàn)和機遇的過程。在參賽時我們需要制定規(guī)劃，執(zhí)行拍攝，反饋改進，進而總結得失。在這個過程中，我們會得到很多經(jīng)驗和教訓，為我們的攝影生涯奠定堅實的基礎。
比賽的體會與收獲篇一
總對學生說：“有付出就一定會有收獲”，可是當自己付出了艱辛的努力，最后卻一無所獲時，才明白這話是多么的蒼白無力。
從得知要參加區(qū)里的說課比賽開始，我就在網(wǎng)上到處找資料，看視頻。下載了很多相關方面的說課稿、教案，然后認真研究。每天除了正常的上課，其余的時間腦子里裝的`就是說課的內容。當自己查閱了多方資料好不容易寫出來的說課稿被同事否定時，我虛心向各位有經(jīng)驗的老師請教，終于在凌晨兩點多將說課稿修改好，再說，然后再改?？墒亲詈蟮慕Y果仍然是名落孫山，而且是三個選手中唯一一個落選了的。不想以抽了最后一個簽為借口來安慰自己，因為失敗了，就是失敗了，再多的理由都是托詞。除了難過，還覺得對不起學校，對不起指導過我的老師，覺得辜負了他們的好意。突然戴上了一頂失敗者的帽子，后悔嗎？似乎并不是很后悔。許久都沒有這樣敢于挑戰(zhàn)自我的勇氣了，許久沒有這樣認真鉆研一樣東西了，或許是太長時間的不思進取，所以才導致今天的結果吧！
失敗了，也解脫了，不用再為接下來的講課費盡心思了，但是我知道，今后要做的事還有很多，畢竟成功只會青睞于準備好了的人！
比賽的體會與收獲篇二
跳繩作為一項通用的鍛煉方法，是鍛煉心肺功能和協(xié)調能力的有效手段。而在跳繩的過程中，跳繩比賽則能夠更好地提高自身的挑戰(zhàn)能力和適應能力。跟隨著比賽的足跡，我也經(jīng)歷了不止一次跳繩比賽，然而，這其中的種種細節(jié)和得失，卻讓我不得不反思自身的表現(xiàn)，沉淀自己的收獲。
第二段：比賽中的壓力
跳繩比賽伴隨著的是沉重的心理壓力。我想，這大概只有在親身體驗后才能真正理解。在賽場上，我曾經(jīng)經(jīng)歷了一次失常的表現(xiàn)，不斷的出錯，一時間的空窗期讓自己的緊張感和彷徨感變得更加強烈。存在的各種壓力從而打亂了我的節(jié)奏，不僅影響了表現(xiàn)，更給自己的動力和自信心帶來了負面影響。從這個意義上說，賽場上的壓力既是對自己的考驗，同時也是對自己心理素質的鍛煉。
第三段：技能的重要性
雖然說自信心和動力是跳繩比賽中的核心驅動力，但是技能卻也是在優(yōu)化算法的過程中越來越重要。在過去我一直單一的肯定自己的力量和毅力，可后來意識到了，如果沒有相應的技能作為基礎，即便再有動力和自信，也會無法爆發(fā)出最好的表現(xiàn)。跳繩的技能種類豐富，每一種技能的訓練都對比賽有著直接或間接的關聯(lián)，在技能訓練的同時，合理地安排跳繩比賽的賽前訓練也越來越重要。
第四段：角色定位的個人狀態(tài)
每個人在跳繩比賽中充當?shù)慕巧际怯兴煌?。有充滿熱忱的選手，有積極投入的裁判員，還有耐心指導的教練，和熱心觀賽的觀眾。而這些不同的角色，往往都涉及到每個人的個人狀態(tài)和表現(xiàn)。我曾經(jīng)聽過一句話，勝利并不屬于強者，而是屬于心理素質更好和心態(tài)穩(wěn)定的人。所以在整個比賽過程中，除了要有優(yōu)秀的表現(xiàn)，更要注意彼此的交流和合作，以達成更好的效果。
第五段：總結
跳繩比賽所帶來的感受和體驗是實實在在的，不僅能夠鍛煉身體，還能同樣提高個人能力。從進入起步向上發(fā)展，考驗自己心理素質，提升團隊合作，激發(fā)自身內在潛能，能夠從幾個方面把控自己，最終將這種收獲和感悟融入日常生活中去。當然，跳繩比賽并非是平凡的，唯有經(jīng)過實踐，才能真正重塑自我，充實內涵。
比賽的體會與收獲篇三
今天，是一個陽光明媚的'天氣，我要到奶奶家做客。
我到了奶奶家，叫奶奶開門，奶奶高高興興地打開了門，我急忙跑到了奶奶家的小院。
小院里有許許多多綠油油的小草和紅彤彤的花朵，風一吹，搖搖擺擺的，像在給大地揮手，也好像在給我打招呼。
小蜜蜂嗡嗡的在花叢中采蜜，小蝴蝶也來和花比美。
小毛毛蟲在小草上面喝露珠，吃早飯，吃得胖胖的。
柳樹碧綠碧綠的，迎風舞動，像一位小姑娘在那扎辮子，好像在問人們：我美嗎？
小鳥在柳樹上嘰嘰喳喳地唱歌，這里是它生活的天堂。
小院的西北角有棚子，可以乘涼。棚子下面還有一個桌子，可以寫字，也可以吃飯。
晚上，我和奶奶在小院里一邊吃飯，一邊看夜晚的風景。涼風習習，吹在身上真涼快。
螢火蟲在小院里發(fā)著光，飛來飛去，像挑著小燈籠，為其它的小蟲子照亮回家的路。螢火蟲們也在這里開大會，數(shù)不勝數(shù)，把院子都照亮了。
奶奶家的小院，真讓我流連忘返??！
比賽的體會與收獲篇四
在我成長的過程中，發(fā)生過許許多多讓我記憶深刻的事。其中有一件讓我至今難以忘懷。
那是20xx年暑假，一個酷熱的雙休日，爸媽帶我去上海市閔行區(qū)羅陽小學，參加國際象棋升級賽。因為以住比賽，我都是全勝戰(zhàn)績，所以我根本沒把對手放在眼里，一心想用剛學到的新戰(zhàn)術意大利開局中伊文斯棄兵殺敵致勝。沒想到，前三局比賽竟然全輸了。出場時，我的大腦一片空白，一度還有了放棄比賽的念頭。
“沒關系，相信自己，還有四輪比賽，只要堅持下去，就一定能反敗為勝！”老爸堅定地說。在老爸的鼓勵下，我總結經(jīng)驗，調整戰(zhàn)術，一口氣扳贏了三局。
此時，我暗暗地給自己打氣：“這是最后一戰(zhàn)！破釜沉舟！堅持到底！”
決戰(zhàn)開始了，我先是沉住氣，采用西西里防御扎穩(wěn)陣腳，然后仔細精算，巧妙地編織陷阱，運用本方各種子力相互配合，一點點擴大自己的優(yōu)勢，迫使對手在中盤就投子認輸了。
我歡呼著跑出賽場，撲進老爸的懷抱，淚水瞬間圍住了我的眼眶，我得到了最終的升級！我戰(zhàn)勝了自己！
這件小事雖然已過去許久，卻讓我始終記憶猶新，它讓我感受到親人支持的力量，它讓我在比賽中收獲了勝利的秘決：堅持！努力！永不放棄！
比賽的體會與收獲篇五
所謂“說課”，是指講課教師在一定場合說說某一堂課打算怎樣上，以及為什么這樣上，即對教學的設計和分析。其內容涉及教材內容的分析、教學目標的確定、教學過程的設計、教學方法的選擇、教學效果的評價及其對以上諸項所作的分析。“說課”是一種課前行為，屬于課前準備的一部分，這與課后的反思總結有所不同。
“說課具有兩個明顯的特點：
(1)重在交流：互相學習、共同提高。
(2)重在分析：”說課“不僅要擺過程，還要說道理，要對教案作出分析，首先要分析大綱、教材，明確所講內容的地位和作用、來龍去脈，然后對課堂教學的各個環(huán)節(jié)作出能說清道理的設計，這就要求教師在對課的分析上下一番功夫。
二、關于”說課“的功能
1、促進教研活動的開展；
2、促進教師隊伍的建設；
3、促進教學質量的提高。
三、關于如何”說課“：
1、把握要求、容量適當：把握好程度份量，是上好一堂課的基本要求之一。要處理好提高教學效率與課堂教學的要求、容量的關系問題。一方面，要充分利用課堂上45分鐘，提高課堂教學效率；另一方面課堂教學作為學生學習的一個重要環(huán)節(jié)，步子應該邁實，對所講的內容應能基本落住。實際上，學習是一個不斷積累的過程，不可能”速成“。教師的素養(yǎng)體現(xiàn)在對課堂教學中程度、分量的”度“的準確把握上。
2、立足于”課“，寓技于”課“：”說課“的側重點主要是在對教學的設計和分析上。”說課“不同于教學基本功比賽，不同于教學技能表演，它必須立足于”課“本身。
3、掌握詳略，突出重點：”說課“時，應在全面介紹情況的基礎上，緊緊抓住那些教師較為關心、渴望了解的重點問題，展示出解決和處理問題的辦法，以充分發(fā)揮”說課“的交流作用。
4、避免空乏，力求實在：既要有明確的教學要求，又要有落實的措施，使人看得清，抓得住，發(fā)揮好”說課"的交流作用。
比賽的體會與收獲篇六
作為一項老生常談的體育項目，跳繩比賽無論在學校還是社區(qū)乃至國家比賽中都備受關注。我自己也曾參加過幾次跳繩比賽，雖然不是非常優(yōu)秀，但是在這個過程中我學到了很多。在接下來的文章中，我想分享我在跳繩比賽中的心得體會和收獲。
第二段：技巧方面的收獲
在跳繩比賽中，技巧的運用極其關鍵。我發(fā)現(xiàn)，要想在比賽中表現(xiàn)出色，首先要練好基礎的跳躍技巧，如單腳跳、雙腳跳、交叉跳等。同時，效果越好的技巧越難學，比如翻跳、雙側掉頭等。我曾練習過這些技巧，在練習的過程中，我意識到需要耐心和毅力，一點一點地鍛煉出來，而技巧的運用能夠讓我在比賽中表現(xiàn)更出色。
第三段：如何進行訓練
除了掌握好技巧之外，訓練自然也是很重要的一環(huán)。我發(fā)現(xiàn)，正確的訓練方法可以大大提高跳繩水平。首先是要加強身體素質，如跑步、仰臥起坐等，這些都能夠提高身體的協(xié)調性和柔韌性以及耐力。其次，還需要每天堅持練習跳繩，可以逐漸增加跳繩時間和速度。最后可以加入團隊訓練，大家一起分享經(jīng)驗和提升技能，也更容易鼓勵彼此。
第四段：比賽中的注意事項
在比賽中要注意的還有很多，例如服裝、呼吸、比賽場地。首先是要穿合適的運動服裝，能夠減少不必要的摩擦和防止賽時出現(xiàn)意外。其次在比賽時還要注意呼吸，保持呼吸平穩(wěn)，以免因短暫內息而閃失。最后是比賽場地的問題，需要提前到場熟悉賽道，了解周圍情況，這樣能夠幫助自己在比賽中有一個良好的表現(xiàn)。
第五段：心態(tài)面的收獲
最后一點也是最重要的收獲就是心態(tài)方面的提高。在比賽中，心態(tài)非常重要，要有一個積極的心態(tài)，讓自己保持沉著冷靜、樂觀向上的狀態(tài)。這樣才能克服緊張和擔憂，更好地發(fā)揮自己的優(yōu)勢。在斗志上要有自信，切勿懷疑自己，不要被對手折服，保持自己比別人更強的信念。
總的來說，跳繩比賽不僅僅是鍛煉身體的一項活動，更是心理素質的考驗。在比賽中，不斷努力提高自己的跳繩技巧，堅持日常訓練和比賽中的注意事項，以及積極的心態(tài)和斗志，這些都有助于成為出色的跳繩選手。
比賽的體會與收獲篇七
“陸佳琪，過來一下!”咦?張老師怎么叫我呀?哦!原來，是讓我代表全班去參加年級游泳比賽呀!我聽后既緊張又興奮。
俗話說：臨陣磨槍，不亮也光。為了在比賽中超水平發(fā)揮，在比賽前一天，我就在泳池里來來回回不停地練習。我想：這次比賽我一定要爭取拿第一。拿不到第一，也得拿個前三名，一定要為班級爭光。
第二天，比賽馬上就要開始了，我緊張極了。當裁判宣布入水準備時，我更加緊張了。我一下水，心里就像有一只小兔子在“嘣嘣嘣”上下直跳，手腳嚇得冰冰涼，覺得整個人就像被冰塊包圍的魚，直打哆嗦。我連忙對自己說：“不用緊張，好好發(fā)揮就行?！敝宦犚姴门幸宦暳钕?，我便像根離弦的箭沖了出去，我用盡全力游哇不!游哇!快要到終點時，我伸長手背，夠到了泳池一端，可結果我卻只拿到了第四名，沒能為班級拿到名次，我沮喪極了!
這時，媽媽過來安慰我說：“寶貝兒，你很不錯嘞!前三名可都是、專業(yè)選手，你比出這樣的成績，已經(jīng)非常棒了!”我頓時感到雖敗猶榮。我想：冰凍三尺，非一日之寒。他們這速度也是天天練出來的呀!看來，要想取得好成績，我還得再努力一把呢!
比賽的體會與收獲篇八
上周五許老師組織我們寧晉和新河的所有頂崗實習的同學在寧晉六中南校區(qū)進行了說課比賽，對這次說課比賽，我感觸頗深。這次說課比賽讓我認識到說課是一種不同于備課和上課的展現(xiàn)自己教學思想和教學能力的特殊的形式。說課既不是“背課”也不是“讀課”，要突出“說”字，不能按教案上一字不落的背下來，也不能按說課稿上一字不落的讀下來。一節(jié)成功的說課一定是按自己的教學設計思路，有層次，有重點有理有據(jù)的進行，而且口齒清晰，表達準確。說課的過程應該是給人一種講解，并且平等的交流的感覺，說課者的身份也應該是交流者、探討者和平等的對話者。我覺得一個人的語言表達能力在很大程度上決定了說課的效果，因此，說課者的語言也要富有變化。
通過這次說課比賽，我也有很大的收獲。說課要求老師要有一定的理論素養(yǎng)和更準確的語言表達能力，這一點促使我不斷的去學習，提高自己的理論水平和語言組織能力和語言表達能力。這次比賽雖是個人賽，但大家都齊心協(xié)力的為辦好這次比賽的賽場布置、位置安排以及其他一些瑣碎的事情貢獻了自己的力量，體現(xiàn)出了群策群力的集體精神。每一個上臺說課的選手表現(xiàn)的都非常好，他們都展現(xiàn)了較強的基本素質，教態(tài)自然、得體、親切，語言表達準確精煉，體現(xiàn)了新課標的教學理念。在教學內容安排，教學環(huán)節(jié)設計，教學重難點處理，知識的拓展和鞏固上，很多選手都有創(chuàng)新，別具一格，很值得我學習。準備了好幾天的說課內容，在我說課結束掌聲響起的的時候，我無比激動，真切體會到了“臺上一分鐘，臺下十年功”的深刻含義，不管結果如何，這次經(jīng)歷對我來說是一種學習，永遠值得我記憶。
比賽的體會與收獲篇九
今天是奶奶的70大壽。
奶奶看著我，笑著：你想送什么禮物給我呢？
我說，雞腿怎么樣？奶奶就說，牙不行，咬不動呀！
那經(jīng)書怎么樣？
她說：不行呀，我眼睛不行？呀，買什么呢？我一時真不知道怎么辦。奶奶堅持不要我買禮物，更不同意我用自己的壓歲錢給她買生日禮物。我說：不行呀，作為大孫子怎么不孝順您老呢？我三步兩步就到了一家商店，買了一個禮物，付了我的壓歲錢。服務員幫我包裝好，我拿著禮物回到了奶奶家。
就要舉行生日晚宴了。
爸爸送給奶奶一根項鏈，媽媽送給奶奶一個別致的盒子，里面裝的是金耳環(huán)。我對他們說：你們的物品雖然貴重，但沒有用處。我對他們說，都把眼睛閉上。我打開包裝，拿出盒子里的眼鏡，把眼鏡放在奶奶的耳朵上，拿出一本經(jīng)書對奶奶說：請看！奶奶看著看著就笑了。
爸爸媽媽大吃一驚，我給奶奶買的生日禮物是眼鏡，大家看到都夸我聰明，說我送奶奶的禮物真好！
在場的人都笑了。
比賽的體會與收獲篇十
我參加過很多次圍棋比賽，而今年暑假去參加全省的圍棋比賽讓我收獲很大。
那天，我們來到比賽現(xiàn)場，這里的人可真多呀！規(guī)?？烧娲笱?！我想：這次比賽肯定是高手如云。果然在第三輪比賽中遇上了深圳的一位高手。一開始，我跟他不分上下。下到中盤時，我一不小心就被他吃了棋筋。但我并不慌張，看了看全局，找到他的破綻，就想到了一個破解的方法。本來我可以吃他一個棋子的，反而讓他吃我一棋子，然后我再把棋筋跑出來，救活了。我特別高興，乘勝追擊，就把他的大龍給吞了下去，這樣我就反敗為勝了，我高興得歡蹦亂跳。
第二天，第三天……一直到第六天，我都過五關斬六將，連勝了八盤棋。只剩下最后一盤棋了，我以為很輕松就能贏下最后一盤棋。于是，我下得飛快，根本沒有沒去理對手，對手下什么棋我都不放在眼里，結果我輸了半目棋。幸好我前面八連勝，通過比小分我多了別人兩個小分。最后我有驚無險得到冠軍。
這次比賽，讓我明白了做什么事都要堅持到底，如果驕傲了，只能失敗，不可能成功的。
點評：小作者既寫了比賽的過程，又寫了得到的收獲，條理清楚，詳略得當，把自己親身經(jīng)歷過的事寫下來，做到有感而發(fā)，表達自己的真情實感，從而領略到“滿招損”的道理。文章語句流暢，語言樸實，深深打動讀者的心。
比賽的體會與收獲篇十一
今天我跟往常一樣，又來小區(qū)的游泳池游泳。當我正在水里盡情的游玩時，聽見有人喊：“小朋友，請讓一下吧，我們要開始比賽了!我立刻爬上了岸，看見岸邊比往常多了好多人，一問才知道是小區(qū)的員工在進行游泳比賽。
之后的幾場比賽有50米自由泳、蛙泳、潛泳…..比賽，因為選手都是業(yè)余級別的，所以沒有長距離比賽。而且比賽中什么樣姿勢的都有：有的人手是蛙泳，腳卻是自由泳，有的人手是仰泳，腳卻是蛙泳，看了這個比賽就馬上能明白業(yè)余和專業(yè)的不同之處，最重要的是我還明白了一種精神：人一定要有毅力，要堅持不懈。在各種比賽中有一些人也退出比賽，這種人我們稱他們?yōu)榕撤颍鴪猿窒聛淼奈覀兎Q他們?yōu)橛⑿?，即使沒有在最前面，但這也是雖敗猶榮，只有堅持到最后一刻這才是英雄本色。
比賽的體會與收獲篇十二
近年來，賽事活動在社會中的地位日益突出，成為人們關注的焦點。參加比賽是鍛煉個人能力和展現(xiàn)自我的機會，每一次比賽都是一次磨練，無論輸贏，都可以獲得寶貴的心得體會。通過參加多次比賽，我深刻體會到了賽事帶給我的成長和啟示。
首先，比賽教會了我堅持不懈的努力。比賽是一個檢驗個人能力的舞臺，也是一次與他人競爭的較量。在面對優(yōu)秀的對手時，我深感自身的不足。但正是這種無法直視的現(xiàn)實，激起了我內心深處頑強的斗志。我相信，成功并非來自運氣，而是來自持之以恒的堅持努力。因此，我在比賽前開始制定全面的備戰(zhàn)方案，并嚴格按照計劃執(zhí)行。盡管比賽過程中會遇到各種各樣的困難和挫折，但我總是告誡自己不能退縮，要堅持到底。長時間的努力不僅讓我有了更多的收獲，也增強了我內心的韌性和堅持不懈的決心。
其次，比賽讓我明白團隊合作的重要性。在許多比賽中，團隊合作成為決定勝負的關鍵因素。一支團隊的團結和配合能力決定了他們在比賽中的表現(xiàn)。在我參加的一個團隊賽事中，大家通過分工協(xié)作，密切配合，最終取得了出色的成績。通過這次經(jīng)歷，我認識到在團隊中，個人的力量是有限的，只有團結協(xié)作，才能實現(xiàn)更大的成功。因此，我開始主動與隊友合作，取長補短，相互協(xié)作，充分發(fā)揮團隊的力量。同時，我也學會了傾聽他人的意見，并相互鼓勵，共同面對困難和挑戰(zhàn)。團隊合作的經(jīng)驗也讓我在日常生活中更加愿意與他人合作，尊重他人，充分利用各種資源。
此外，比賽還教會了我如何面對失敗和挫折。在比賽中，勝利和失敗都是常態(tài)。每一次失敗都是生活給予的一課，只有經(jīng)歷過失敗，我們才能更加深刻地認識到自己的不足。在我首次參加徒步賽事的時候，我由于種種原因沒有達到預期的目標，心情郁悶。但是，在比賽后的反思中，我清楚地看到，是因為沒有做好充分的準備和調整，導致了失敗的結果。于是，我開始重新審視自己的不足之處，并將其作為改進的方向。面對挫折和失敗時，我努力用積極的心態(tài)去面對并總結經(jīng)驗教訓，積極尋找解決辦法。這樣的心態(tài)讓我更加堅韌，更加樂觀，也更加成熟。
最后，比賽給予我機會展現(xiàn)自我和提高自信心。人的能力是無窮的，但只有在競爭的環(huán)境中才能激發(fā)出更多的潛能。比賽是一個展示個人能力的平臺，通過與他人比拼，我們可以不斷地改善自己，提高自己的技能和能力。在比賽中的成績是一種對自己的肯定，也是他人對我努力的認可。每一次的勝利都增加了我的自信心，讓我更加堅信自己的能力。通過比賽，我也學會了如何深度思考，如何處理復雜的問題，并展示自己的獨特才能。這些經(jīng)驗和激勵，使我在賽事之外的生活中也更加積極樂觀，敢于追求自己的夢想。
總結起來，通過比賽的歷練，我收獲了堅持不懈的努力、團隊合作的重要性、如何面對失敗和挫折以及展示自我和提高自信心的機會。比賽不僅是一種競爭，更是一種鍛煉和成長的過程。在未來的比賽中，我將更加深入地體會到其中的樂趣，并不斷提升自己，追求更高的成就。
比賽的體會與收獲篇十三
今天，老師組織我們進行一次登山比賽。大家聽了這個好消息，高興得一蹦三尺高。
我們排著長龍似的隊伍來到了鳳山公園腳下。望著直沖云霄的階梯，我心里想：我一定要爭個第一名，即使沒有第一名，也要爭個前五名！老師先讓我們做準備活動，大家專注地做起活動來。
“比賽開始！”老師的話音未落，我前邊的同學如猛虎出山，快速向上爬。我暗暗想道：料你們也跑不遠，等你們體力消耗完了，自然會慢慢停下來，那時我不就能輕易地超過你們嘛！于是我就照著常速往上登。臺階一級一級地伸向半山腰，費了好大的勁才爬完臺階，我感到疲憊不堪，就想坐下來休息，可老師說：“如果坐下來，腿就會酸軟的，那時就爬不動了。”眼看后面的同學就要追上來了，我毫不猶豫地向前沖。
忽然，跑在我前面的一個同學停下來了，顯然是體力消耗太大，想休息一會兒。我毫不費力就超過了他，排到第四名。眼看快追上前面的同學了，可是前邊路窄，只容得下一個人走，我只好放慢速度，緊緊跟著第三名同學。不一會兒，路寬了，我一加速，把第三名同學遠遠地甩在我的后面……離終點只有二、三十米了，競爭更加激烈了，前兩名同學你追我趕，相差不過十幾厘米。時機正好，我一溜煙兒，超過了前兩名同學。
終于，我獲得了勝利。我邊用雙手拭擦著臉上的汗水，邊望著藍藍的天空，天空好像在對我微笑；望著碧綠的溪水，溪水好像在向我祝賀；望著連綿起伏的群山，我真想大喊一聲：“我贏了！”
比賽的體會與收獲篇十四
20xx年11月25日名人明星爭霸賽圓滿的結束了，內江師院代表隊還是取得良好的成績，對于個人我覺得我還是對自己的成績比較滿意了，畢竟這是自己第一次參加省級的比賽，從中也體會到了以前自己從未感受的一種精神那就是武術的靈魂。
本次比賽我參加了兩個武術項目，傳統(tǒng)棍法（一葦棍）、傳統(tǒng)拳（六步拳），雖說只有一項取得了一個銅牌，但我已知足了，我覺得比賽不一定非得注重誰輸誰贏，重要的是對待武術的態(tài)度。這里面讓我體會最為深刻的是那些老拳師對武術的執(zhí)著，感覺將武術視為了自己終身的一項體育運動一樣，當我看見那些上了年紀的能夠行云流水搬的答完整場比賽，我由衷的佩服和尊敬那些對武術執(zhí)著的人，那些人比劃的不僅僅是武術這個動作，而是武術最深處的精髓，那就是享受武術到來的快樂。我覺得現(xiàn)今社會經(jīng)濟不斷發(fā)展，享樂主義也不斷的膨脹，國民的自身的身體素質與道德品質也不斷下降，然而武術不是一般人能夠堅持下去的，能堅持練下去的人都是些執(zhí)著和視武術如生命的，武術有休養(yǎng)生息的功能，可以暫且讓人遠離社會的繁雜體會不一般的寧靜。
這次比賽也體現(xiàn)了我們內江師范學院代表隊的團結，11月22日下午踩場地時，每個隊友都十分的注重個人形象與集體形象，沒有存在嘻哈打鬧現(xiàn)象，都很有組織紀律的完成熱身環(huán)節(jié)和踩場地環(huán)節(jié)。到比賽那幾天，有些隊員早起來催我們快點起床吃飯，我感覺的了無比溫馨，真的感覺自己像是生活在這個溫暖的大家庭里面。在比賽時，隊員都互相鼓勵，互相加油，哪怕自己沒拿到很好成績，都是笑著面對互相鼓勵著對方，我覺得這次比賽已經(jīng)沒有冠亞季軍之分了，每個人都是冠軍。因為我們獲得的所有獎項已不再屬于自己了，而是屬于整個集體，集體的力量遠遠大于個體，堅信團結就是力量我們就不在孤軍奮戰(zhàn)了。
對于個人也獲得了不少收獲，自己獲得了了一個三等獎，但這只屬于一個表面的光彩，讓我收獲最深的是在比賽中，找到了自己不足之處，以前都很驕傲的覺得自己的基本功架還是不錯的，但在比賽中出現(xiàn)了一些晃動，讓評委找到扣分的機會；還有就是平時不是特別的注意自己的身形，沒有打出拳種的意境，和那些老拳師比起自己還相差甚遠，我是敗在時間上還是敗在態(tài)度上，很顯然態(tài)度上也有很大關系。在比賽時，動作節(jié)奏處理的不是很合理，感覺有點急躁，在比劃動作時只注意到了如何發(fā)力上，沒有注意手眼的配合，這也是一個失敗之處。好的方面就是，十分注重比賽時的一些基本的禮儀，從入場到退場都十分的有秩序和禮貌，因為腦子里一直都想到我代表的不是個人而是整個內江師范學院，絕對不能在禮儀方面就輸?shù)簦@也是我比賽中覺得較為成功的一面，至少在期間成長了不少。
通過以上總結，我對個人有以下建議：勤加練習，平衡心態(tài)、取長補短、多與比我好的人交流、理論集合實踐。
比賽的體會與收獲篇十五
大學三年在忙碌的學x生活很快就要過去了，今年我很榮幸代表我們學校參加年工業(yè)分析技能大賽，也算是給大學生活增添了一些精彩。
通過參加工業(yè)分析技能大賽，我學到了許多在平時的學x中所學不到和感受不到的東西。深刻認識到科學試驗的嚴謹性，一絲不茍，認識到，失之毫厘差以千里，同時，參加比賽是對我個人各個方面能力的全面鍛煉，是一個自我提升的過程。在這個過程中所得到的經(jīng)驗對以后的學x、工作和生活都很重要。我們收獲的不僅僅是理論知識和技術，更是團隊之間的完美合作。通過這次比賽，我們更加的了解了比賽的各項流程，積累了豐富的經(jīng)驗教訓，知道了自己專業(yè)知識的匱乏，視野還不夠寬廣，促使我們更有熱情的去學x知識和運用知識。為共同目標而努力奮斗，總結我們團隊的成敗得失并吸取其他成功團隊的寶貴經(jīng)驗，一個團隊要想取得成功，以下幾點非常重要：
一、感謝我的指導老師，他們是分析生涯中的啟蒙老師，具有較強的知識水平和實踐能力，充分調動整個團隊的積極性，發(fā)揮我們的長處，挖掘我們的潛能。能夠準確把握宏觀的方向也要能夠注意到很小的細節(jié)問題。鼓勵我們，激勵我們，嚴格要求我們。
二、明確的目標和堅定的信念以及不滅的斗志。堅持到最后就是勝利，說的容易但做起來卻不是那么回事，很多時候在最需要堅持時，我們往往忘記了這句話。生活最怕沒有目標，做一件事如此，參加一個比賽亦如此。沒有一個明確和強烈的目標就很難取得比賽的成功。
三、各方面的支持。很感謝指導老師和學校的支持，在我們遇到困難的時候，指導老師總是耐心的為我們解決。同時，也有我們互相的支持，感覺很累的時候，我總是會收到來自隊友的支持。
另外，在比賽過程中通過和其他團隊作品的比較，我們認識到了自己的不足，對自己在今后的學x生活工作上也有很大的幫助。再次感謝學校和指導老師的大力支持，我們通過比賽確實收獲良多。也相信我們學校會在大家齊心協(xié)力之下，創(chuàng)造出更加輝煌的成績。
比賽的體會與收獲篇十六
攝影比賽是攝影愛好者們展示自己風采、提升自己技藝的機會。在我參加過的幾次攝影比賽中，我獲得了一些獎項，同時也積累了一些心得體會。今天我就來分享一下這些心得體會。
第二段：比賽的準備
比賽前的準備工作非常重要。第一點是選擇拍攝對象和場景?，F(xiàn)在的攝影比賽以題材為主，比如建筑、人物、自然等等，因此拍攝對象的選擇非常重要。其次，拍攝角度和構圖也很重要。合適的拍攝角度和構圖可以讓你的作品更有競爭力。最后，對照比賽要求檢查自己的作品，確保符合規(guī)定。
第三段：比賽的難點
攝影比賽中存在的一些難點，需要我們特別關注。第一點是尺寸和格式的要求。拍攝作品如果不符合比賽要求的尺寸和格式，很可能會被拒絕參賽。另外，比賽的評選標準也需要我們重視。不同比賽的評選標準可能不同，我們需要根據(jù)要求合理安排自己的作品，以達到最好的表現(xiàn)效果。
第四段：比賽的收獲
參加攝影比賽的收獲是非常多的。第一點是比賽可以提高我們的技術水平。通過參加比賽，我們可以獲得專家和業(yè)內人士的評價，有效地提高自己的攝影技術和藝術水平。其次，比賽可以幫助我們建立更好的社交關系。參加比賽可以認識到許多同行和專業(yè)人士，增加自己的社交圈。
第五段：結論
總的來說，攝影比賽是攝影愛好者展現(xiàn)自己風采、提升自己技藝的舞臺，參加比賽可以讓我們收獲很多。在比賽前的準備和作品的投遞中，我們需要合理安排自己的時間，并認真制定拍攝計劃。在比賽過程中，我們要時刻關注比賽的評選標準，并不斷追求更高的攝影技術和藝術水平。通過比賽，我們可以獲得專家和業(yè)內人士的評價，提高自己的攝影水平，建立更好的社交關系。
比賽的體會與收獲篇十七
攝影比賽作為一項重要的藝術形式，已經(jīng)成為了當今時代的重要展示平臺之一。在這個數(shù)字化時代里，越來越多的人開始接觸并熱愛攝影。而參加攝影比賽，除了理由有我們的激情和創(chuàng)意之外，還有一個很重要的原因，那便是能夠獲得一些寶貴的經(jīng)驗和教訓。在這篇文章中，我會分享一些我在攝影比賽中收獲的心得和體會。
第二段：準備與規(guī)劃
在參加攝影比賽之前，準備和規(guī)劃是至關重要的。我必須充分了解比賽的主題和規(guī)則，并從中獲得靈感和構思。我還必須決定我想要通過我照片傳達的信息和情感，并以此做出一些關鍵的決策，如選擇拍攝主題，背景和角度。最后，我還需要選擇合適的照相機和鏡頭，以捕捉出最佳的效果。
第三段：執(zhí)行與實踐
一旦我準備好了構思和計劃，就可以開始拍照了。我通常會選擇不同的場景來嘗試不同的構圖和角度。在這個過程中，我會大量拍照，并實時檢查照片的細節(jié)和清晰度。我還會不斷調整光圈，快門速度和ISO，以使照片達到最佳的效果。我也會尋找靈感，并根據(jù)自己的創(chuàng)造力和觀察力慢慢地探索新的技巧和風格。
第四段：反饋與改進
一旦比賽結束后，我會拿出時間認真分析我的照片，并把自己的拍攝過程與規(guī)劃做出一個比較。我會查看哪些照片符合比賽要求，哪些照片需要進一步改善和修飾。我也會詢問他人對于我的照片的意見和建議。我認為這種反饋與改進的過程非常重要，可以幫助我提高自己的素質和經(jīng)驗。
第五段：總結與結論
在參加攝影比賽的過程中，我學到了很多，并得到了很多有價值的經(jīng)驗。我學會了更好地規(guī)劃和選擇拍攝主題以及構圖手法，在實踐中探索自己的風格，并提高了我的攝影技巧。通過這些經(jīng)驗和教訓的學習，我越來越喜歡攝影，更加意識到攝影是一種表達情感和思想的重要手段。最重要的是，我認識到在攝影比賽中，獲勝不是唯一的目標，重要的是通過參與來鍛煉自己的能力和提高自己的技能水平。
總之，攝影比賽是一個充滿挑戰(zhàn)和機遇的過程。在參賽時我們需要制定規(guī)劃，執(zhí)行拍攝，反饋改進，進而總結得失。在這個過程中，我們會得到很多經(jīng)驗和教訓，為我們的攝影生涯奠定堅實的基礎。