方案是指為解決某一問題或達(dá)成某一目標(biāo)而系統(tǒng)安排的一系列行動(dòng)步驟和方案。一個(gè)成功的方案應(yīng)當(dāng)注重長(zhǎng)遠(yuǎn)發(fā)展與可持續(xù)性。我們?yōu)榇蠹揖臏?zhǔn)備了一些方案實(shí)例，希望對(duì)大家有所幫助。
徒步活動(dòng)策劃方案篇一
參加人員:所有教師
開場(chǎng):各位老師，下午好!今天我們又迎來(lái)了一年一度的工會(huì)活動(dòng)
集體游戲:擊鼓傳“花”:
1、顧名思義，全體教師。
2、由一人背對(duì)著敲鼓，其余老師按次序從左向右進(jìn)行。鼓聲停止即停止傳花，由手里拿花的老師上臺(tái)抽取紙條。(紙條提示:直接拿獎(jiǎng)品或是按照內(nèi)容完成任務(wù))
3、比賽規(guī)則:不可以在傳花的過(guò)程中跳過(guò)或不傳，如果發(fā)現(xiàn)則要重新回到錯(cuò)誤的地方繼續(xù)開始。
“雙人胸(背)夾球跑”接力賽:(進(jìn)行二組)
1、8個(gè)人分成4組，每2人一組。
2、兩人胸對(duì)胸或背對(duì)背，中間放1個(gè)氣球，兩人用胸或背夾緊，立于起點(diǎn)線后。令下，兩人同時(shí)側(cè)向跑動(dòng)，繞過(guò)障礙物后返回原點(diǎn)，先完成的組為勝。
3、比賽規(guī)則:
(1)途中若球掉地，要在原地夾好，繼續(xù)比賽。
(2)在跑動(dòng)過(guò)程中，一律不許用手觸球。
copy不走樣:(進(jìn)行二組)
1、6個(gè)人一組。
2、由第一個(gè)人看圖上內(nèi)容做動(dòng)作表演，按順序依次進(jìn)行。直至最后一個(gè)人看我動(dòng)作說(shuō)出自己看到的。
3、比賽規(guī)則:其他老師不得說(shuō)出或者提示。
猜猜他(她)是誰(shuí):
1、二人一組，適情況而定(暫定5組，即10人)
2、由一人看教師名字說(shuō)出某位教師特征，另一個(gè)人則猜。
3、比賽規(guī)則:說(shuō)“特征”可用形容詞，例如:勤勞、小鳥依人等，或是模仿教師的口頭禪或習(xí)慣性動(dòng)作等。
徒步活動(dòng)策劃方案篇二
戶外徒步活動(dòng)方案一、活動(dòng)目的：
由于公司業(yè)務(wù)規(guī)模日益擴(kuò)大，新進(jìn)員工隨之增多，為加強(qiáng)新老員工之間的情感交流，培養(yǎng)他們的責(zé)任意識(shí)、溝通意識(shí)、創(chuàng)新意識(shí)和團(tuán)隊(duì)合作意識(shí)，各部門經(jīng)研討，認(rèn)為有必要在新生力量中開展團(tuán)隊(duì)徒步訓(xùn)練，目的在于增加員工的團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力及綜合素質(zhì)，同時(shí)提高團(tuán)隊(duì)中隊(duì)員間的信任程度，使員工能夠在活動(dòng)中體會(huì)團(tuán)隊(duì)的重要。
（1）公司——美蘭湖大道——羅芬路——美蘭湖區(qū)——滬太路美蘭湖大道——公司（全程約4公里，時(shí)間約1小時(shí)30分鐘）
（2）公司——美蘭湖大道——美蘭湖區(qū)——羅芬路——楊南路——公司（全程約4.5公里，時(shí)間約1小時(shí)45分鐘）
詳細(xì)路線見附圖一
四、參加人員
總協(xié)調(diào)：
安全宣傳組：（負(fù)責(zé)徒步活動(dòng)中人員的安全，以及照相、攝像等宣傳工作）五、活動(dòng)要求
1、訓(xùn)練時(shí)必須嚴(yán)格遵守游戲規(guī)則和公司有關(guān)紀(jì)律，嚴(yán)禁脫離團(tuán)隊(duì)擅自行動(dòng)。 2、參加訓(xùn)練時(shí)請(qǐng)穿運(yùn)動(dòng)鞋，著裝簡(jiǎn)潔適合運(yùn)動(dòng)，女士請(qǐng)不要穿裙子；水、毛巾等物品自帶。
3、如患有不適于參加激烈運(yùn)動(dòng)疾病人員應(yīng)事先通知培訓(xùn)組織者，以作統(tǒng)一安排。
4、請(qǐng)保持活動(dòng)路線區(qū)域的整潔，活動(dòng)期間產(chǎn)生的垃圾請(qǐng)隨身帶走，展現(xiàn)優(yōu)良的企業(yè)文化。
六、活動(dòng)內(nèi)容
路線中暫定美蘭湖國(guó)際會(huì)議中心廣場(chǎng)為游戲地點(diǎn)，可根據(jù)時(shí)間安排一、兩個(gè)節(jié)目。
游戲一：共同分擔(dān)
3-5人一組，兩兩pk，背對(duì)背坐在地上，手臂互扣，然后一起運(yùn)力，互相依靠的站起來(lái)，最先站起來(lái)的那組為勝。
目的：次游戲人數(shù)越多難度越大，需要更多的默契，讓大家體會(huì)同心的重要。
游戲二：無(wú)敵風(fēng)火輪
5-8人一組，玩法很簡(jiǎn)單，利用廢報(bào)紙和膠帶制作一個(gè)封閉式的大圓環(huán)，大圓環(huán)立起來(lái)以后可以容納一組人站在圓環(huán)內(nèi)，邊走邊滾動(dòng)大圓環(huán)，兩兩pk，最先到達(dá)致電地點(diǎn)的那組為勝。
目的：培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)計(jì)劃組織協(xié)調(diào)能力，增進(jìn)員工間的信任和理解。游戲難度在于，速度不宜過(guò)快，動(dòng)作要一致，報(bào)紙易壞。
游戲三：蘿卜蹲
將參與者分成四堆以上，每堆人手牽手圍成一圈，每堆人以顏色命名（如白蘿卜隊(duì)或紅蘿卜隊(duì)），任意指定一隊(duì)人開始統(tǒng)一下蹲，同時(shí)還要念詞（如：白蘿卜蹲，白蘿卜蹲，白蘿卜蹲完紅蘿卜蹲），被指定那隊(duì)馬上要開始做同樣下蹲動(dòng)作并喊詞。
目的：此游戲比較適合團(tuán)隊(duì)協(xié)作，考察大家的協(xié)作能力，也可臨時(shí)按個(gè)人比賽。
游戲四：銜紙杯傳水
可分成兩隊(duì)，男女交替配合，輔助人員兩名，第一名組員銜著倒有水的杯子，傳遞到下一名組員杯子內(nèi)，依次類推，最后一名組員將銜著杯子里的水倒入指定容器內(nèi)，最后在限定5分鐘內(nèi)，容器內(nèi)水量多的那隊(duì)為勝。
目的：游戲的同時(shí)增進(jìn)員工間的親近感，考驗(yàn)成員間的配合、協(xié)作能力。
游戲五：真心話大冒險(xiǎn)
準(zhǔn)備一副不含大小王的撲克牌，參與活動(dòng)的每個(gè)人從中隨意抽取2張，同時(shí)亮牌，不允許互相換牌；兩張牌花色相同的人接受懲罰，其他人可對(duì)懲罰人員提出真心話大冒險(xiǎn)（真心話指受罰者必須回答其他人提出的問題、大冒險(xiǎn)指受罰者完成唱歌跳舞類似節(jié)目，都不可太過(guò)分），接受懲罰的人員將一起選擇真心話或者大冒險(xiǎn)。
目的：考驗(yàn)員工的臨場(chǎng)應(yīng)變能力，挖掘員工潛能，更深層次的了解員工。
人事部
2015.04.26
徒步活動(dòng)策劃方案篇三
隨著中南大學(xué)學(xué)生社團(tuán)聯(lián)合會(huì)本年度第二次招新工作的結(jié)束，各部門內(nèi)部成員已基本確定。出于對(duì)上學(xué)期的工作分析和總結(jié)，我們認(rèn)識(shí)到，各部門之間的合作順利與否對(duì)工作的整體進(jìn)展起著決定性的作用。為了讓新成員盡快地融入到整體中來(lái)，為了加強(qiáng)部門間成員的交流，我們決定策劃本次學(xué)生社團(tuán)聯(lián)合會(huì)內(nèi)部的三人制籃球賽。我們將本著“友誼第一，比賽第二”的原則，以促進(jìn)部門間成員以及新老成員間的交流和溝通為根本出發(fā)點(diǎn)，讓本次活動(dòng)順利進(jìn)行。
無(wú)疑，本次活動(dòng)將有效促進(jìn)中南大學(xué)學(xué)生社團(tuán)聯(lián)合會(huì)的凝聚力，并且必將為以后內(nèi)部更好地合作打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)，為今后提高我們的工作效率，更好地為社團(tuán)服務(wù)提供保障。并且能為促進(jìn)中南大學(xué)發(fā)展這一最終目的注入新的動(dòng)力。
(二)活動(dòng)整體方案
活動(dòng)時(shí)間：20xx年04月16號(hào)和04月23號(hào)
活動(dòng)地點(diǎn)：中南大學(xué)南校區(qū)籃球場(chǎng)
活動(dòng)主辦：中南大學(xué)學(xué)生社團(tuán)聯(lián)合會(huì)(以下簡(jiǎn)稱學(xué)社聯(lián))
活動(dòng)承辦：中南大學(xué)籃球協(xié)會(huì)
活動(dòng)參與：學(xué)社聯(lián)全體成員，籃球協(xié)會(huì)部分成員
活動(dòng)主題：20xx中南大學(xué)學(xué)生社團(tuán)聯(lián)合會(huì)三人制籃球賽
活動(dòng)目的：
(1)通過(guò)本次活動(dòng)，讓新加入學(xué)社聯(lián)的成員盡快融入整體。
(2)加強(qiáng)部門間的交流，為今后部門間更好地合作打下基礎(chǔ)。
(3)提升學(xué)社聯(lián)內(nèi)部的合作效率，以便更好地為社團(tuán)提供服務(wù)。
(4)在活動(dòng)中進(jìn)一步提升學(xué)社聯(lián)的影響力，并為其他社團(tuán)今后的活動(dòng)提供典范。
活動(dòng)具體形式：
(1)以學(xué)社聯(lián)各個(gè)部門為單位，進(jìn)行三人制籃球賽。
(2)采用循環(huán)賽機(jī)制進(jìn)行比賽。
(3)具體的比賽配對(duì)方式抽簽決定。
活動(dòng)規(guī)則：
三人籃球具體規(guī)則
一、場(chǎng)地：標(biāo)準(zhǔn)的半個(gè)籃球場(chǎng)地(14x15米)。
二、工作人員及其職責(zé)設(shè)1名裁判員和2名記錄員。其中一名記錄員負(fù)責(zé)記分，另一名負(fù)責(zé)技術(shù)統(tǒng)計(jì)。
2、裁判員是比賽中唯一的宣判和終決的人員，負(fù)責(zé)在記錄表上簽字，兼管計(jì)20秒違例。
3、記錄員記錄兩隊(duì)累計(jì)的分?jǐn)?shù)(包括投籃和罰球的得分)、全隊(duì)及個(gè)人犯規(guī)次數(shù)以及比賽時(shí)間，并按規(guī)則要求宣布比賽進(jìn)行的時(shí)間、比分。
三、規(guī)則每隊(duì)有3分鐘的熱身時(shí)間，遲到15分鐘者按棄權(quán)處理。比賽雙方上場(chǎng)隊(duì)員為3人
徒步活動(dòng)策劃方案篇四
我行走，我快樂，我健康！
走近大自然，放松身心，磨練意志、培養(yǎng)毅力、鍛煉體魄、快樂行走。
五（8）班家委會(huì)
11月3日星期天（如果下雨，往后順延一周）。
北江大堤
從沙頭海畔名苑后出發(fā)，沿河堤向小塘方向行進(jìn)，到達(dá)黃鼎村后，原路返回，總行程5.2公里。
五（8）班學(xué)生及家長(zhǎng)自由報(bào)名參加。
隨機(jī)抽簽分組，每組10人；例如：有50人報(bào)名參加活動(dòng)，其中女生20人，男生30人；分為5組，每組10人，設(shè)兩個(gè)抽簽盒，女生抽簽盒內(nèi)放置“1組、2組、3組、4組、5組”各四張簽，男生抽簽盒內(nèi)放置“1組、2組、3組、4組、5組”各六張簽。盡量保證各組男女生平均分配。各小組在行經(jīng)的路途中可準(zhǔn)備各種小節(jié)目來(lái)調(diào)節(jié)現(xiàn)場(chǎng)氣氛（如：唱歌、講笑話、進(jìn)行拉歌比賽等）
（1）7：00——7:30：沙頭海畔名苑后面的河堤上集中，抽簽分組，每組選一組長(zhǎng)，給自己的組取一個(gè)名字，并想一句口號(hào)，寫在自己的組的旗幟上。
（2）7:30——10:00：徒步拉練（每個(gè)孩子必須有一位家長(zhǎng)陪同）。
（4）10:00——10:30：合影，頒獎(jiǎng)。
（5）10:30：開開心心地回家吃午飯。
此次活動(dòng)只設(shè)冠軍，最先到達(dá)目的地，且全組成員都堅(jiān)持走到目的地的組為冠軍組；冠軍組組員每人獲獎(jiǎng)牌一枚及硬面抄一本。
（1）參加活動(dòng)的同學(xué)統(tǒng)一穿著秋季運(yùn)動(dòng)校服及運(yùn)動(dòng)鞋。
（2）自備足夠的飲用水及點(diǎn)心。
（3）每個(gè)孩子必須有一位家長(zhǎng)陪同，途中若有不能堅(jiān)持的孩子，家長(zhǎng)自行接應(yīng)。
（4）活動(dòng)費(fèi)用5元/人（參加活動(dòng)的家長(zhǎng)不用交費(fèi)）；用于購(gòu)買旗幟，獎(jiǎng)牌，獎(jiǎng)品，多余經(jīng)費(fèi)留做下次活動(dòng)費(fèi)用；活動(dòng)經(jīng)費(fèi)在活動(dòng)當(dāng)日現(xiàn)場(chǎng)交給班級(jí)家委會(huì)財(cái)務(wù)。
（5）請(qǐng)于10月25日把填寫好的回執(zhí)交到肖宇安同學(xué)處。
徒步活動(dòng)策劃方案篇五
二、活動(dòng)人員：華藝之家全體成員
三、策劃：班主任及團(tuán)支書
四、活動(dòng)名稱：野炊
五、活動(dòng)目的
1.為了加強(qiáng)班級(jí)同學(xué)之間的感情交流，促進(jìn)班級(jí)團(tuán)結(jié)和諧的氛圍；
2.為了豐富班級(jí)同學(xué)的課余生活。
六、活動(dòng)對(duì)象、單位
1.活動(dòng)對(duì)象：華藝之家全體同學(xué)。
2.活動(dòng)單位：班級(jí)共分為3個(gè)小組，以小組為單位進(jìn)行野炊。
七、具體分組情況如下：
第一組：組長(zhǎng)：李裕翠
第二組：組長(zhǎng)：毛成嬌
第三組：組長(zhǎng)：吳迷然
八、活動(dòng)時(shí)間：__年5月12日早上9：30點(diǎn)
九、活動(dòng)地點(diǎn)：安江大橋叉頭村
十、活動(dòng)物品：
炊具：鐵鍋、勺子、鏟子、打火機(jī)、菜刀、砧板
餐具：塑料飯盒、筷子、塑料杯、餐巾紙
食物：豬肉、火腿、西紅柿、土豆、青椒、洋蔥、青菜、白菜、
佐料：食用油、鹽、雞精、醬油、醋、蔥、姜等等。
十一、后期工作
1.團(tuán)支書、組織委員、宣傳委員、各小組組長(zhǎng)清洗干凈好所有借的炊具并清點(diǎn)歸還。
2.團(tuán)支書、組織委員、宣傳委員各、小組組長(zhǎng)做好野炊活動(dòng)現(xiàn)場(chǎng)的清潔工作。
3.由學(xué)習(xí)委員將活動(dòng)照片及錄像整理后上傳到班級(jí)群分享里，供班級(jí)同學(xué)拷貝留念。
十二、注意事項(xiàng)
1.要求每位同學(xué)積極參與，如有特殊情況確實(shí)不能參加者，需向班長(zhǎng)說(shuō)明情況，方可。
2.活動(dòng)中，以小組為單位行動(dòng)，組長(zhǎng)要切實(shí)負(fù)責(zé)，如有緊急情況，要及時(shí)向班長(zhǎng)或團(tuán)支書報(bào)告，安全重于泰山。
3.借的物品希望大家小心愛護(hù)，損壞由個(gè)人賠償。
5.保護(hù)環(huán)境，除了笑聲什么也別留下，除了回憶什么也別帶走。
6.活動(dòng)過(guò)程中若有個(gè)人問題需要離開集體，請(qǐng)務(wù)必向組長(zhǎng)請(qǐng)假。
華藝之家班委
__年5月12日
徒步活動(dòng)策劃方案篇六
為慶祝三八婦女節(jié)，進(jìn)一步豐富我校女教師文體生活，提高女教師身體素質(zhì)，展示女教師的精神風(fēng)貌，培育女教師團(tuán)隊(duì)意識(shí)、拼搏精神，并以強(qiáng)健的體魄、昂揚(yáng)的斗志投入我校發(fā)展之中，決定于2014年3月7日下午組織一次戶外徒步活動(dòng)。
三、活動(dòng)行程安排
1.所有參賽人員4：20在學(xué)校大門前坪集合并領(lǐng)取參賽卡；4：:30比賽正式開始。2.路線：從學(xué)校大門出發(fā)(起點(diǎn))，向建材市場(chǎng)方向行進(jìn)300米左右到建材市場(chǎng)路口（從我校出發(fā)的第二個(gè)路口）左拐向南行進(jìn)到丁字路路口后再向東行進(jìn)到陽(yáng)明大道后向左一直返回到學(xué)校大門（終點(diǎn)）。（按彩旗路線行進(jìn)）
四、組隊(duì)辦法
參賽人員分為四個(gè)大組：甲組（退休教師），乙組（1971年以前出生的在崗女教師），丙組（1978年出生到1972年出生的女教師），丁組（1979年以后出生的女教師）
五、比賽規(guī)則
1、徒步比賽采用名次賽的方式，按先后到達(dá)錄取名次。
以選擇退出比賽。
3、各參賽人員可以攜帶必要的徒步保護(hù)用品、工具、飲用水、高能量食品。
4、徒步過(guò)程不得阻礙其他參賽人員。
5、到達(dá)終點(diǎn)后由裁判員檢查參賽者印章標(biāo)志，缺少標(biāo)志則取消該人成績(jī)。
6、有下述情況之一者，比賽成績(jī)將被判為無(wú)效：
（1）有意無(wú)意地造成國(guó)家或他人的重大經(jīng)濟(jì)損失和破壞自然風(fēng)景者。由此帶來(lái)的一切后果和責(zé)任由肇事人承擔(dān)。
（2）有證據(jù)表明在比賽中替換人員者。
（3）抄近路的參賽者；沒有加蓋印章標(biāo)志者；故意在賽道上設(shè)置路障、阻礙其他徒步人員者。
（4）其他違反比賽規(guī)則者。
（5）在比賽的過(guò)程中，出現(xiàn)爭(zhēng)議或其它特殊情況，則由裁判組決定處置辦法。
7、注意事項(xiàng)：
（1）在路上注意交通安全，嚴(yán)禁隨意亂丟煙頭等。
（2）在參賽過(guò)程要注意禮讓，安全第一。比賽中提倡“友誼、團(tuán)結(jié)、互助”的精神，遵守公共道德，愛護(hù)生態(tài)環(huán)境，通過(guò)活動(dòng)展現(xiàn)自身良好的精神面貌和文化形象。
六、比賽辦法：
1、比賽設(shè)起終點(diǎn)、轉(zhuǎn)折點(diǎn)兩處裁判。
2、起點(diǎn)裁判出發(fā)令下達(dá)后，參賽人員開始比賽。
3、終點(diǎn)處裁判向依次到達(dá)的參賽人員收取號(hào)碼簿，并記錄成績(jī)。
七、獎(jiǎng)項(xiàng)設(shè)置
各組分別取前12名。根據(jù)名次發(fā)放獎(jiǎng)品。
八、準(zhǔn)備工作：
1、活動(dòng)主題的橫幅、宣傳、徒步沿線彩旗等。
2、三八活動(dòng)的獎(jiǎng)品。
3、車輛、飲水、號(hào)碼簿。
4、錄像機(jī)、照像機(jī)注：若下雨比賽取消。
第一小學(xué)教職工“低碳環(huán)保我能行
為了緩解教師的壓力，提高教師的身體素質(zhì)，豐富廣大教職工的業(yè)余文化生活，營(yíng)造積極向上的校園文化氛圍，學(xué)校工會(huì)決定開展教職工徒步健身活動(dòng)。
一、活動(dòng)主題：低碳環(huán)保我能行快樂行走我健康
三、參加人員：全員教職員工
四、活動(dòng)方式：松散式結(jié)隊(duì)，有序慢行
五、行走路線：教學(xué)樓門前—南湖村
全程10公里左右大約需要2-3小時(shí)
六、活動(dòng)組織：工會(huì)組委會(huì)
七、活動(dòng)程序：
（一）、9：30教學(xué)樓門前集合，由每組負(fù)責(zé)人組織列隊(duì)，具體分組如下。
負(fù)責(zé)人：金學(xué)云、古麗艾則孜
哈買提、瑪儂努爾.艾布爾、吐爾遜阿依.肉孜、買蘇
提.庫(kù)爾班、阿依努爾.比沙爾、如克也.艾提、哈提古
麗.艾尼
負(fù)責(zé)人：馬貴林、阿依努爾
克孜.謝爾皮、夏哈代提古麗.賽提尼亞、米哈熱衣.克帕爾
負(fù)責(zé)人：王鋒、熱孜萬(wàn)
塞丁、賽丁、賽提尼亞孜、熱孜亞乃、古麗汗乃、巴
哈古麗各衣提、艾斯拉古麗、.阿木提、馬遠(yuǎn)林、依
力哈木、負(fù)責(zé)人：邱宏斌、古麗汗
6、六組：白慶榮、馬小琴、朱莉莉、周梅、范淑琴、劉媛、馮衛(wèi)紅、金玉霞、楊秀玲、陶梅、耿志紅、李曉燕。
負(fù)責(zé)人：劉媛、吾日買提
（二）、9：20—9：40分啟動(dòng)儀式領(lǐng)導(dǎo)講話后按照1-6組順序出發(fā)。
（三）、11點(diǎn)左右到達(dá)終點(diǎn)南湖村。野炊休息拍照
（四）、15:00點(diǎn)—16:00分返校
八、各部門分工
（一）、宣傳部工會(huì)：總體協(xié)調(diào)制作條幅領(lǐng)導(dǎo)講話稿拍照
發(fā)通知
（二）教職工注意公共衛(wèi)生，不亂扔果皮紙屑，要求及時(shí)清理垃
圾，保持活動(dòng)場(chǎng)地的清潔衛(wèi)生，自帶水、吃的、隔潮墊。
（三）各組負(fù)責(zé)人到羅燕老師處領(lǐng)取一面彩旗，行進(jìn)中和活動(dòng)中
高高揚(yáng)起；學(xué)校校旗在最前方領(lǐng)航。
九、注意事項(xiàng)及相關(guān)要求
1、每組負(fù)責(zé)人負(fù)責(zé)組織本組的報(bào)名人員，不能參加的人員要請(qǐng)假。
按時(shí)集合，中途不能隨便離隊(duì)，活動(dòng)結(jié)束后將參加人員數(shù)量及名單上報(bào)工會(huì)宣傳部劉媛老師。
2、各部門要做好溝通，密切配合，確保活動(dòng)安全有序。
3、所有參加活動(dòng)人員要遵守交通規(guī)則、注意交通安全。
托克遜縣第一小學(xué)工會(huì)
２０１3年１１月１６日
為更好的為員工服務(wù)，豐富員工生活，強(qiáng)健員工身體，公司組織全體員工于本周日徒步。
活動(dòng)日期：5月20日
活動(dòng)自備物品：午餐及運(yùn)動(dòng)服裝、鞋襪，背包及防曬裝備等。
工作組人員及分工
總協(xié)調(diào)：陸寶明
路線組、車輛組長(zhǎng)：陸寶明
組員：韋銘剛、王長(zhǎng)軍、王巖松、張維國(guó)
負(fù)責(zé)：路線及車輛安排
聯(lián)絡(luò)組：鐘魏
負(fù)責(zé)：人員協(xié)調(diào)工作。
采購(gòu)組組長(zhǎng)：韓志剛組員：白春偉
品。
安全組組長(zhǎng)：李景才
組員：物業(yè)公司2人
負(fù)責(zé)：徒步過(guò)程中人員的安全；人員分組工作；準(zhǔn)備對(duì)講10個(gè)。
宣傳組組長(zhǎng)：胡恩山
組員：吉?jiǎng)t宇
負(fù)責(zé)：徒步的照相、攝像等宣傳工作。
徒步活動(dòng)策劃方案篇七
xx年“全民健身日”“千人徒步健身”活動(dòng)實(shí)施方案
一、活
動(dòng)
背
景
隨著社會(huì)經(jīng)濟(jì)的迅速發(fā)展，生產(chǎn)力水平得到很大提高，“解放了雙手”的人民群眾逐漸意識(shí)到健康的重要性，越來(lái)越多的群眾加入到健身的行列，但全民的身體素質(zhì)整體水平情況依然不容樂觀，因?yàn)檫€有許多的群眾沒有養(yǎng)成經(jīng)常鍛煉的好習(xí)慣，亞健康狀況困擾著她們，因此特舉辦本次“千人徒步健身”活動(dòng)。
二、指
導(dǎo)
思
想
為了進(jìn)一步貫徹實(shí)施國(guó)務(wù)院《全民健身計(jì)劃（xx—2020）》，掀起我縣全民健身運(yùn)動(dòng)的熱潮，經(jīng)過(guò)舉辦“徒步”運(yùn)動(dòng)，倡導(dǎo)健康科學(xué)的健身理念，提高公民的身體素質(zhì)，繼續(xù)保持和發(fā)展這一良好態(tài)勢(shì)，從而推動(dòng)全民健身運(yùn)動(dòng)的發(fā)展。
我三運(yùn)四、動(dòng)、我活健活
動(dòng)康動(dòng)
我原口快
號(hào)樂則
本次“千人徒步健身”的活動(dòng)旨在傳遞人人參與、人人受益的參與理念，推廣全民健身的健身理念，讓每一個(gè)人都意識(shí)到健身的重要性，從而實(shí)現(xiàn)全民健身。
xx年
五8
月、8
活日上午
動(dòng)8：00
時(shí)間
集中。
六、主辦單位：xx承辦單位：xx協(xié)
xx東
xx永方尚縣新xx
菲辦xx益
陽(yáng)單
位縣陽(yáng)光爾柏縣鑫城武桃
花：
縣文體廣新局
縣全民健身服務(wù)中心xx公
日健藝盛移羽乒武島乓
動(dòng)毛球道水
上俱教樂
身術(shù)
健
公球樂
縣眾
報(bào)
俱廣
播信
電息魅樂學(xué)
視
臺(tái)網(wǎng)力部校身司館部育園
桃花江（國(guó)家）青少年俱樂部桃花江冬泳協(xié)會(huì)
xx
縣老年人體協(xié)
xx縣東方紅俱樂部（門球）體育場(chǎng)游泳池
xxxxxx縣
桃
花
江
羽
毛
球
俱
樂
部
縣益群體育俱樂部（足球、跆拳道）縣乒乓球協(xié)會(huì)桃跑吧（長(zhǎng)跑）
騎樂無(wú)窮自行車隊(duì)風(fēng)行俱樂部（自行車）
七、具體工作
（一）做好“千人徒步健身”活動(dòng)的宣傳工作，8月1日起在xx縣公眾信息網(wǎng)、xx電視臺(tái)和微信平臺(tái)發(fā)布活動(dòng)公告，經(jīng)過(guò)電話發(fā)動(dòng)各單位干部職工來(lái)參與活動(dòng)，此項(xiàng)工作由漆放軍負(fù)責(zé)。
（二）與各單位辦公室主任聯(lián)系，確定活動(dòng)參加名單。此項(xiàng)工作由
曹
衛(wèi)
紅
負(fù)
責(zé)。
曦
負(fù)
責(zé)。
（四）所有活動(dòng)的宣傳以及材料的起草、公告牌、展板、路線指示牌、橫幅、路線地圖，此項(xiàng)工作由夏永進(jìn)負(fù)責(zé)。
（五）與相關(guān)部門協(xié)商好當(dāng)天活動(dòng)秩序的安排與維持。此項(xiàng)工作由漆
放
軍、夏
永
進(jìn)
負(fù)
責(zé)。
（六）聯(lián)系相關(guān)醫(yī)護(hù)人員與交警，確保突發(fā)情況能夠得到及時(shí)處理，由
曹
衛(wèi)
紅
負(fù)
責(zé)。
（七）撰寫領(lǐng)導(dǎo)致辭稿，主持詞。夏宇、黃鏡丹負(fù)責(zé)。
育、xx縣桃花島水上樂園、xx縣桃花江羽毛球俱樂部、中老年乒乓球協(xié)會(huì)安排社會(huì)體育指導(dǎo)員現(xiàn)場(chǎng)指導(dǎo)。
九
5八
1、活主
動(dòng)持
內(nèi)人
容上
安場(chǎng)
排。
2、介紹出席活動(dòng)現(xiàn)場(chǎng)的領(lǐng)導(dǎo)嘉賓。3、4、6、全
場(chǎng)、宣
肅領(lǐng)布、活立、導(dǎo)活
動(dòng)鳴動(dòng)奏
唱致開槍路國(guó)辭幕歌
。。線
園十
免、費(fèi)活
體動(dòng)
驗(yàn)要
。求
（一）所有工作人員8月8日7：30在體育館集合，布置好場(chǎng)地，并
佩
戴
工
作
證。
（二）活動(dòng)期間工作人員必須堅(jiān)守崗位，文明禮貌用語(yǔ)，服
心周到全民
健身
服務(wù)中
年8
月
22020年4月19日
。心日
6務(wù)
耐xx
縣xx
徒步活動(dòng)策劃方案篇八
徒步行走是種全身運(yùn)動(dòng)，進(jìn)行徒步運(yùn)動(dòng)時(shí)需要事先策劃好運(yùn)動(dòng)活動(dòng)的方案。下面本站小編給大家介紹關(guān)于徒步行走
活動(dòng)方案
范文的相關(guān)資料，希望對(duì)您有所幫助。
活動(dòng)
口號(hào)
：“陽(yáng)光之行，健康生活”
活動(dòng)對(duì)象：戶外徒步愛好者
活動(dòng)時(shí)間：“20xx年4月15日”(如遇天氣原因，順延至第二天)
活動(dòng)地點(diǎn)：荊門周邊
活動(dòng)背景：進(jìn)入21世紀(jì)全新的時(shí)代，人們的健康意識(shí)空前提高，“擁有健康才能擁有一切”的新理念深入人心，因此有關(guān)健康問題引起各界人士關(guān)注。同時(shí)隨著人們生活、工作壓力增大，我們和生活健康質(zhì)量也越來(lái)越下降。我們應(yīng)該喚起大家對(duì)健康的關(guān)注。時(shí)值人間四月芳菲盡，春光明媚、風(fēng)和日麗，吉利網(wǎng)特為廣大戶外運(yùn)動(dòng)愛好者開展一次“陽(yáng)光之行，健康生活”戶外徒步活動(dòng)。本次活動(dòng)，意在讓大家親密接觸大自然，欣賞春天美景，拓展視野，親身感受生活的美好。
活動(dòng)目的：通過(guò)利吉網(wǎng)組織的此次活動(dòng)，提醒大家對(duì)健康的關(guān)注，進(jìn)一步提高生活質(zhì)量，感受陽(yáng)光之行，健康生活，從而提高利吉網(wǎng)的知名度。
活動(dòng)步驟：前期準(zhǔn)備
1)發(fā)起活動(dòng)召集
徒步行走活動(dòng)方案
2)活動(dòng)總調(diào)度：
后勤保障：
線路向?qū)В?BR> 安全負(fù)責(zé)：
聯(lián)系電話：
聯(lián)系
3)制作宣傳橫幅，宣傳彩旗，標(biāo)記彩帶，環(huán)保袋
4)采購(gòu)必須品：
(1)解熱、鎮(zhèn)痛類藥物，如阿司匹林。
(2)防暑藥，如藿香正氣丸、清涼油等。
(3)呼吸系統(tǒng)常用藥，草珊瑚含片、西瓜霜含片等。
(4)外傷藥，如正紅花油、碘酒、創(chuàng)口貼、噴霧劑、繃帶等。
(5)開山斧，手套每隊(duì)一套
(6)根據(jù)報(bào)名人數(shù)購(gòu)置用品：紀(jì)念品，礦泉水，饅頭，咸菜，鴨蛋等
活動(dòng)實(shí)施
1)確定人數(shù)，按指定時(shí)間，在指定地點(diǎn)，發(fā)放用品
2)活動(dòng)開始前，向前來(lái)參加活動(dòng)的人員介紹此次活動(dòng)的主辦方，贊助方利吉網(wǎng)
3)在活動(dòng)中途如午飯期間安排一些小活動(dòng)，如：10道腦筋急轉(zhuǎn)彎，發(fā)放一些小獎(jiǎng)品(200-300元)，在調(diào)動(dòng)大家情緒后，在對(duì)利吉網(wǎng)做一個(gè)簡(jiǎn)短的介紹，并給每人發(fā)放一張宣傳彩頁(yè)。目的在于讓大家心情愉快的主動(dòng)接受利吉產(chǎn)品宣傳單。
4)活動(dòng)結(jié)束后，拉起利吉網(wǎng)橫幅，彩旗，合影留念贊助商宣傳方式
活動(dòng)冠名：為利吉網(wǎng)提供活動(dòng)冠名權(quán)，“陽(yáng)光之行，健康生活”戶外徒步活動(dòng)
條幅宣傳：在中途休息現(xiàn)場(chǎng)懸掛活動(dòng)宣傳橫幅，橫幅標(biāo)語(yǔ)及樣式由合作雙方共同擬訂，并舉行趣味活動(dòng)，介紹利吉網(wǎng)，發(fā)放宣傳彩頁(yè)。報(bào)紙宣傳：相關(guān)媒體對(duì)活動(dòng)進(jìn)行相關(guān)報(bào)道。
荊門日?qǐng)?bào)對(duì)活動(dòng)進(jìn)行相關(guān)報(bào)道稿件宣傳：活動(dòng)之后用相機(jī)將本次活動(dòng)值得回味的場(chǎng)面，處理后上傳各大網(wǎng)站進(jìn)行立體多方位宣傳。
注意事項(xiàng)
1)全程安排專人手舉利吉網(wǎng)彩旗
2)由于活動(dòng)時(shí)間較長(zhǎng)，合理安排人員，確?；顒?dòng)安全順利進(jìn)行
3)活動(dòng)中提倡環(huán)保，準(zhǔn)備好防刮環(huán)保袋
4)活動(dòng)結(jié)束后整理活動(dòng)中的精彩瞬間
5)制作詳細(xì)費(fèi)用統(tǒng)計(jì)表
一、活動(dòng)目的：提高機(jī)關(guān)人員身體素質(zhì)，宣傳工商精神，增強(qiáng)人員吃苦耐勞精神
二、活動(dòng)時(shí)間：20xx年月日9點(diǎn)至11點(diǎn)(最好放在周末)
三、活動(dòng)路線：環(huán)巴城鎮(zhèn)鰻鯉湖(東陽(yáng)澄湖)一圈，約5.5公里，約1.5小時(shí)(見下圖)
四、活動(dòng)對(duì)象：全體干部職工(建議55周歲以下，性別不限，自愿報(bào)名)
五、活動(dòng)概要：
1、分組進(jìn)行，10人組成一個(gè)團(tuán)隊(duì)，每個(gè)團(tuán)隊(duì)要求3名異性。預(yù)計(jì)共7-8隊(duì)。(自由組合、選出隊(duì)長(zhǎng))
2、沿途在補(bǔ)水節(jié)點(diǎn)設(shè)置團(tuán)隊(duì)任務(wù)，預(yù)計(jì)共設(shè)置4個(gè)游戲任務(wù)節(jié)點(diǎn)【起點(diǎn)、終點(diǎn)、中途2個(gè)】。
3、在團(tuán)隊(duì)游戲活動(dòng)中，各團(tuán)隊(duì)自行爭(zhēng)取徒步所需物資，先到者先得，完成團(tuán)隊(duì)任務(wù)最快最好的隊(duì)伍獲得獎(jiǎng)品、獎(jiǎng)勵(lì)。
六、前期準(zhǔn)備：
1、路線：路線考察在員分工;月日，聯(lián)系安排車輛。
2月月日前準(zhǔn)備活動(dòng)旗幟、旗桿、logo即時(shí)貼、服裝等。
3、食品：提前一天準(zhǔn)備，礦泉水2瓶/人，共合計(jì)瓶;紅茶綠茶飲料1瓶/人共合計(jì)斤(根據(jù)市場(chǎng)情況而定)。
5、獎(jiǎng)品：月參與獎(jiǎng)：
尋寶獎(jiǎng)品：
6、其他：相機(jī)、清涼油、創(chuàng)可貼、筆、雙面膠、透明膠、剪刀、白紙、任務(wù)卡、獎(jiǎng)品卡、食品卡、游戲道具。
七、活動(dòng)具體流程：
1、乘車前往目的地途中，自行進(jìn)行團(tuán)隊(duì)分組并選出隊(duì)長(zhǎng)。
2、徒步人員注意事項(xiàng)：(1)本次活動(dòng)必須徒步走完全程，不得坐車打車搭車。(2)活動(dòng)中遵守組織紀(jì)律，聽從指揮，不單獨(dú)行動(dòng)。(3)活動(dòng)過(guò)程中不得亂扔垃圾，采摘花草，踐踏草坪，使用文明用語(yǔ)，切勿出現(xiàn)有損工商形象的行為。
3、月日，在昆山賓館集合，統(tǒng)一乘車前往。分發(fā)礦泉水1瓶/人。
4、8點(diǎn)準(zhǔn)時(shí)出發(fā)。
5、
6、起點(diǎn)出發(fā)：
(1)起點(diǎn)各隊(duì)進(jìn)行小游戲活動(dòng)【活動(dòng)內(nèi)容：待定】選出1-8名隊(duì)伍。第一名隊(duì)伍第一個(gè)出發(fā)，第二、三名隊(duì)伍1分鐘后出發(fā)，第四、五名隊(duì)伍再1分鐘后出發(fā)，其余隊(duì)伍1分鐘后出發(fā)。(裁判出發(fā))
7、隊(duì)伍到第一個(gè)節(jié)點(diǎn)：
(1)隊(duì)伍全員抵達(dá)第一節(jié)點(diǎn)后按各隊(duì)抵達(dá)順序進(jìn)行
(2)任務(wù)：待定
(3)全隊(duì)通關(guān)任務(wù)完成后，領(lǐng)取第一節(jié)點(diǎn)的獎(jiǎng)勵(lì)，獲得logo標(biāo)貼。獎(jiǎng)品有：橙子、香蕉、垃圾袋。
8、隊(duì)伍到達(dá)第二個(gè)節(jié)點(diǎn)：
(1)隊(duì)伍全員抵達(dá)第二節(jié)點(diǎn)后按各隊(duì)抵達(dá)順序進(jìn)行
(2)任務(wù)：待定
(3)全隊(duì)通關(guān)任務(wù)完成后，領(lǐng)取第二節(jié)點(diǎn)的獎(jiǎng)勵(lì)，獲得logo標(biāo)貼、獎(jiǎng)品有：水、黃瓜……。
9、隊(duì)伍到達(dá)終點(diǎn)(和起點(diǎn)一致)：
(1)全隊(duì)抵達(dá)清點(diǎn)人數(shù)，排出抵達(dá)順序。(前三名抵達(dá)的隊(duì)伍獲得提示，如：藏寶位置)
(2)任務(wù)：全體人員到達(dá)后方可開始尋寶活動(dòng)。
(3)發(fā)放獎(jiǎng)品有：
11、活動(dòng)后期工作：
(1)活動(dòng)后由客車統(tǒng)一帶回至昆山賓館，中途有下車的提前通知司機(jī)。路線為：待定。
(2)進(jìn)行
活動(dòng)總結(jié)
。
12、經(jīng)費(fèi)預(yù)算：
13、如因天氣等不可抗力造成的原因(大風(fēng)、下雨)，室外徒步活動(dòng)改期舉行。
為認(rèn)真貫徹《全民健身?xiàng)l例》和《山東省全民健身實(shí)施計(jì)劃20xx-20xx》，落實(shí)省委、省政府“健康山東”行動(dòng)、國(guó)民休閑匯等對(duì)全民健身工作的重要部署，活躍廣大干部職工的體育生活，提高全區(qū)人民的健康水平和生活質(zhì)量，樹立健康生活方式和低碳出行理念，暫定于9月28日舉辦環(huán)湖徒步走暨全民健身運(yùn)動(dòng)啟動(dòng)儀式，為保證比賽的順利進(jìn)行，特制訂本方案。
一、比賽組織方案
時(shí)間：9月28日上午8：30，分四段同時(shí)開始。
第一段：起點(diǎn)設(shè)在水云天酒店西門，終點(diǎn)在王家莊街道北環(huán)路與環(huán)湖路交叉路口，里程約16.4千米。
參加人員：區(qū)領(lǐng)導(dǎo)，區(qū)直各部門機(jī)關(guān)干部，岞山街道機(jī)關(guān)干部、市直部門派駐岞山“第一書記”、農(nóng)民代表，兩處高中教師代表，規(guī)模以上企業(yè)代表。
第二段：起點(diǎn)設(shè)在王家莊街道北環(huán)路與環(huán)湖路交叉路口，終點(diǎn)在濰河橋東，里程約為15.8千米。
參加人員：包靠王家莊街道領(lǐng)導(dǎo)及王家莊街道機(jī)關(guān)及部門干部職工、市直部門派駐王家莊“第一書記”、農(nóng)民代表。
第三段：起點(diǎn)設(shè)在濰河橋東，終點(diǎn)在原高密防汛所，里程約為17.6千米。
參加人員：包靠鄭公街道領(lǐng)導(dǎo)及鄭公街道機(jī)關(guān)及部門干部職工、市直部門派駐鄭公“第一書記”、農(nóng)民代表。
第四段：起點(diǎn)設(shè)在原高密防汛所，終點(diǎn)在水云天賓館西門，里程約為17.7千米。
參加人員：包靠太保莊街道領(lǐng)導(dǎo)及太保莊街道機(jī)關(guān)及部門干部職工、市直部門派駐太保莊“第一書記”、農(nóng)民代表。
二、參加人員
各街道機(jī)關(guān)干部參加人員不少于100人;各街道農(nóng)民代表人數(shù)由各街道確定;區(qū)直各部門、單位原則上除必要值班人員全部參加(含借調(diào)人員)，至少不低于總?cè)藬?shù)的50%;市直部門派駐峽山區(qū)“第一書記”原則上全部邀請(qǐng)參加;兩處高中不少于50人;規(guī)模以上企業(yè)代表原則上參加;約940人。
三、活動(dòng)要求及裁判方案
(一)活動(dòng)要求
每位參賽人員必須佩戴號(hào)碼牌并且獨(dú)立走完規(guī)定路程。中途不準(zhǔn)搭車、不準(zhǔn)換人、不準(zhǔn)走捷徑，否則取消資格。沿途每10千米設(shè)1個(gè)蓋章點(diǎn)，到達(dá)終點(diǎn)時(shí)將印有驗(yàn)證章的號(hào)碼牌交回，缺一不可。
(二)裁判方案
在起點(diǎn)、蓋章點(diǎn)、終點(diǎn)分別設(shè)裁判組，分別負(fù)責(zé)檢錄、驗(yàn)證蓋章、成績(jī)記錄等工作。由裁判組派出1-2名裁判員跟參賽隊(duì)伍后警車，及時(shí)制止違反規(guī)定者，保證比賽公平。
四、安全保障方案
(一)醫(yī)療救護(hù)
由區(qū)疾控中心負(fù)責(zé)比賽活動(dòng)醫(yī)療保障工作，安排2-3輛醫(yī)療救護(hù)車和4-6名醫(yī)護(hù)人員到比賽現(xiàn)場(chǎng)。
(二)比賽秩序維護(hù)和比賽線路的安全保障
1、比賽線路
由**大隊(duì)實(shí)行交通管制，除醫(yī)療救護(hù)車、警車及服務(wù)車(有組委會(huì)統(tǒng)一發(fā)放的車輛通行證)外，在比賽期間非工作車輛一律禁止入內(nèi)，保證線路暢通。
2、秩序維護(hù)
比賽的起點(diǎn)、蓋章點(diǎn)、終點(diǎn)各派駐3-5名**人員維持秩序。參賽隊(duì)伍前、后均需設(shè)置**人員，參賽隊(duì)伍前由區(qū)**局派人派車引導(dǎo)，參賽隊(duì)伍后由區(qū)**局派人派警車壓陣。
(三)服務(wù)保障
1、午餐
午餐由各單位自行組織。
2、休息點(diǎn)設(shè)置
沿途各段起始點(diǎn)及中間點(diǎn)各設(shè)1個(gè)休息點(diǎn)，全程共設(shè)8個(gè)休息點(diǎn)，休息點(diǎn)要搭建簡(jiǎn)易廁所，準(zhǔn)備礦泉水、洗手盆、毛巾、濕巾、糖、食品等物品。
五、獎(jiǎng)勵(lì)方案
建議分優(yōu)秀組織獎(jiǎng)和個(gè)人獎(jiǎng)。優(yōu)秀組織獎(jiǎng)若干，發(fā)獎(jiǎng)牌;個(gè)人獎(jiǎng)分男、女，第一段男、女各取前十名，二、三、四段男、女各取前三名，發(fā)證書及獎(jiǎng)品;其他所有獲得有效成績(jī)參賽人員頒發(fā)紀(jì)念衫。
六、旗幟及橫幅
統(tǒng)一制作參賽單位團(tuán)旗，由沿途各街道制作并懸掛5-10條宣傳橫幅。
共
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1
頁(yè)
1
2
徒步活動(dòng)策劃方案篇九
一．活動(dòng)主題：徒步遠(yuǎn)足，其意濃濃；鋼鐵品質(zhì)，志存高遠(yuǎn)。
二．活動(dòng)形式：社會(huì)實(shí)踐
三．活動(dòng)目的：寒風(fēng)飄飄落葉，梧桐片片思情，為了培養(yǎng)我們當(dāng)代大學(xué)生的堅(jiān)韌不拔的鋼品質(zhì)，志存高遠(yuǎn)；為了增強(qiáng)我們的情商、德商、智商，我們組織啦一場(chǎng)“徒步遠(yuǎn)足，立鋼鐵品質(zhì)”的活動(dòng)。一路征塵，幾番體味，其意濃濃，青春浩氣走千山，一路行來(lái)，我們?nèi)紵活w赤誠(chéng)的心，堅(jiān)守著堅(jiān)韌不拔的鋼鐵品質(zhì)。
四．活動(dòng)時(shí)間：早八點(diǎn)到下午三點(diǎn)。
六．活動(dòng)班級(jí)：信息科學(xué)與工程學(xué)院電氣自動(dòng)化1402班
七．參加人員：電氣自動(dòng)化1402班全體同學(xué)
八．活動(dòng)前期準(zhǔn)備：
1.服裝：向?qū)W院借統(tǒng)一服裝，服裝上印有“武漢科技大學(xué)”或“信息學(xué)院”等字樣
2.旗幟：向?qū)W院借四面大旗，印有“武漢科技大學(xué)”字樣
3.餐飲：少量自帶，到達(dá)地點(diǎn)后自行解決
4.人員安排:全班人員共分六小組，詳細(xì)分組見附表一
九．活動(dòng)流程策劃 月27日借到服裝旗幟等物品，分發(fā)給同學(xué)并作出安全強(qiáng)調(diào)
月28日印出活動(dòng)過(guò)程中所需要的社會(huì)調(diào)查表（見附表三）和甲流宣傳單（見附表三）
十．活動(dòng)具體安排
1.出校門口，在紅綠燈處進(jìn)行交通安全宣傳，并維持行人依照交通規(guī)則過(guò)馬路（約15分鐘）
2.沿去往交通學(xué)院的那條路（人行道）行進(jìn)，途中發(fā)甲流宣傳單（可能量有限）
3.到達(dá)青菱鄉(xiāng)，短暫休息，再次強(qiáng)調(diào)安全問題。將六小組分成兩大組。一組做社會(huì)調(diào)查。一組做甲流宣傳（按情況而定持續(xù)時(shí)間）
4.集合大隊(duì)，對(duì)上午活動(dòng)進(jìn)行簡(jiǎn)單
總結(jié)
，然后以小組為單位休息吃飯。
5.短暫調(diào)整之后，繼續(xù)行進(jìn)，朝張家灣進(jìn)發(fā)，強(qiáng)調(diào)安全
6.在途中某個(gè)社區(qū)，先做甲流宣傳，再做社會(huì)調(diào)查
7.返回
8.晚自習(xí)開展活動(dòng)總結(jié)班會(huì)，讓同學(xué)們暢談活動(dòng)感想，并對(duì)社會(huì)現(xiàn)象發(fā)表自己的見解。班會(huì)完后要求沒人寫一份
心得體會(huì)
（不少于800字）
十一.后續(xù)活動(dòng)
帶領(lǐng)同學(xué)去觀看升國(guó)旗，并進(jìn)行宣誓。
在‘‘在歡樂堡’’做一個(gè)自力更生的野炊，加強(qiáng)鋼鐵精神的教育。
組長(zhǎng)： 萬(wàn)偉 謝開平朱敏 陶啟 胡艷飛 栗宏波 詳細(xì)情況
萬(wàn)偉： 彭雪蓮 彭嬌嬌 程正才 徐飛揚(yáng)
附表二 社會(huì)實(shí)踐調(diào)查表 1.你以為孩子在情商、德商、智商，哪方面更重要？
a 情商 b德商 c智商
2.您支持您的孩子向長(zhǎng)江大學(xué)的三名大學(xué)生那種舍己為人的精神嗎？
a 支持 b 不太支持 c 不支持
3.今年國(guó)慶60周年，您看國(guó)慶閱兵啦嗎？
a 看了 b 沒看 c 看了一部分
4.您覺得今年的國(guó)慶閱兵怎么樣？
a 很好 b 一般 c 不好
5.國(guó)慶閱兵出來(lái)的各個(gè)領(lǐng)導(dǎo)人的方隊(duì)名稱都記下了嗎？
a 記下了 b記下了一部分 c沒記下
6.您覺得當(dāng)今社會(huì)有宣傳紅色電影的必要嗎？
a 有 b 沒有 c不確定
7.您覺得《建國(guó)大業(yè)》這部電影怎樣？
a很好 b一般 c不好
8.您支持您的孩子發(fā)揚(yáng)自己的獨(dú)特個(gè)性嗎？
a支持 b不太支持 c不支持
9.你覺得紅色電影對(duì)您的生活有影響嗎？
a有 b沒有 c不太有
10.您還看過(guò)哪些紅色電影？
如何預(yù)防甲流
3、可以考慮戴n95口罩，降低風(fēng)媒傳播的可能性；
4、定期服用板藍(lán)根（可以考慮有一定規(guī)律性），大青葉、薄荷葉、金銀花作茶飲。
5、特別注意類似臨床表現(xiàn)，引起重視。特別是突發(fā)高熱、結(jié)膜潮紅、咳嗽、流膿涕等癥狀。
六個(gè)字，多洗手，少扎堆
正確使用口罩
佩戴外科口罩要注意的事項(xiàng)（佩戴口罩前，以及脫下口罩前后都必須洗手）：
1、要讓口罩緊貼面部：
（1）口罩有顏色的一面向外，有金屬片的一邊向上；
（2）系緊固定口罩的繩子，或把口罩的橡皮筋繞在耳朵上，使口罩緊貼面部；
（3）口罩應(yīng)完全覆蓋口鼻和下巴；
（4）把口罩上的金屬片沿鼻梁兩側(cè)按緊，使口罩緊貼面部。
2、佩戴口罩后，避免觸摸口罩，以防降低保護(hù)作用；若必須觸摸口罩，在觸摸前后都要徹底洗手。
正確洗手方法
保持手部衛(wèi)生是預(yù)防傳染病的首要條件。用洗手液徹底洗手或用酒精搓手液消毒雙手均可保持手部衛(wèi)生。
1、什么時(shí)候應(yīng)洗手？
（1）在接觸眼、鼻及口前
（2）進(jìn)食及處理食物前
（3）如廁后
（4）當(dāng)手被呼吸道分泌物染污時(shí)，如打噴嚏及咳嗽后
（5）觸摸過(guò)公共對(duì)象，例如電梯扶手、升降機(jī)按鈕及門柄后
（6）為幼童或病人更換尿片后，及處理被染污的物件后
（7）接觸動(dòng)物或家禽后
一般情況下，當(dāng)雙手有明顯污垢或可能被體液沾污例如如廁后或更換尿片后，打噴嚏及咳嗽后，應(yīng)用洗手液（肥皂）及清水洗手。如雙手沒有明顯污垢時(shí)，可用含7080%酒精搓手液消毒雙手。
2、正確洗手步驟：
用洗手液洗手, 程序如下:
（1）開水龍頭沖洗雙手。
（2）加入洗手液，用手擦出泡沫。
（3）最少用二十秒時(shí)間揉擦手掌、手背、指隙、指背、拇指、指尖及手腕。
（4）洗擦后才用清水將雙手徹底沖洗干凈。
（5）用干凈毛巾或抹手紙徹底抹干雙手，或用干手機(jī)將雙手吹干。
3、注意：
（1）切勿與別人共享毛巾或紙巾。（2）擦過(guò)手的紙巾用后應(yīng)妥善棄置。
（3）個(gè)人用的抹手毛巾應(yīng)放置妥當(dāng)，并應(yīng)每日至少?gòu)氐浊逑匆淮巍?BR> 4、用酒精搓手液消毒雙手，程序如下：
把足夠份量的酒精搓手液倒于掌心，然后揉擦手掌、手背、指隙、指背、拇指、指尖及手腕，各處至少20 秒直至雙手干透。
乘坐公共交通工具注意事項(xiàng)
1、在未出現(xiàn)本地感染甲流病例之前：
（1）保持車廂/船艙清潔
不要在車廂/船艙內(nèi)飲食；不要吸煙；不要隨地吐痰； 不要亂拋垃圾。請(qǐng)將垃圾放入設(shè)于車站/月臺(tái)/大堂的垃圾箱。
如需嘔吐，應(yīng)使用嘔吐袋。
（2）保持良好個(gè)人衛(wèi)生
避免用手觸摸眼睛、鼻及口；打噴嚏或咳嗽時(shí)應(yīng)掩著口鼻。
假如你有呼吸道感染的癥狀或發(fā)燒，應(yīng)及早求醫(yī)。
（3）佩戴口罩
乘搭公共交通工具人員宜戴上口罩，尤其：
有呼吸道感染征狀或發(fā)燒的人員；
需照顧有呼吸道感染或發(fā)燒病者的人員。
2、在出現(xiàn)本地感染甲流病例之后：
除上述措施外，還需：（1）佩戴口罩
乘搭公共交通工具人員應(yīng)戴上口罩，尤其：在繁忙時(shí)段人流稠密的時(shí)候；在密封式的車廂/船艙內(nèi)；有呼吸道感染征狀或發(fā)燒的人員；及曾與甲流患者有緊密接觸的人員，應(yīng)從最后接觸日起連續(xù)十天戴上口罩；與甲流患者有社交接觸的人員亦可戴上口罩。
（2）保持車廂/船艙空氣流通
如車窗/船窗屬開關(guān)式，應(yīng)適量打開車窗/船窗，確保車廂/船艙內(nèi)空氣流通。
（3）要求協(xié)助
若懷疑自己患上甲流； 請(qǐng)使用救護(hù)車前往醫(yī)院；
若身在車站或碼頭，或已乘坐在車廂/船艙內(nèi)，可要求司機(jī)或運(yùn)輸機(jī)構(gòu)工作人員協(xié)助召喚救護(hù)車或水警，前往醫(yī)院就診。
參與公眾活動(dòng)者注意事項(xiàng)：
參與公眾活動(dòng)時(shí)，要預(yù)防甲流及其它傳染病，建議公眾注意：
1、參與活動(dòng)前：
如有不適，尤其是發(fā)燒或有咳嗽、打噴嚏等呼吸道感染癥狀，就不應(yīng)前往活動(dòng)，應(yīng)盡早找醫(yī)生診治；雙手應(yīng)經(jīng)常保持清潔，接觸公用對(duì)象或設(shè)施后應(yīng)洗手；應(yīng)隨身帶備手帕或紙巾。
2、參與活動(dòng)期間：
保持良好個(gè)人衛(wèi)生。打噴嚏或咳嗽時(shí)應(yīng)掩蓋口鼻，其后并立刻用洗手液洗手，以免飛沫傳播細(xì)菌；在觸摸眼睛、口或鼻前、進(jìn)食前及如廁后都應(yīng)該洗手；用洗手液洗手，其后用紙巾或烘干設(shè)備弄干雙手。
不要隨地吐痰或亂拋垃圾。痰涎應(yīng)用紙巾包好，棄置垃圾桶內(nèi)。垃圾亦應(yīng)棄置進(jìn)垃圾桶內(nèi)。
3、參與活動(dòng)后：
回家后，應(yīng)洗澡及洗頭，清除身體上的污垢及細(xì)菌。
——武漢科技大學(xué)信息學(xué)院宣
徒步活動(dòng)策劃方案篇十
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增強(qiáng)體質(zhì)，增進(jìn)友誼。
二、活動(dòng)目的：
全面貫徹落實(shí)學(xué)校體育工作計(jì)劃要求，豐富學(xué)校文化生活，提高全校師生的身體素質(zhì)和運(yùn)動(dòng)技術(shù)水平，展現(xiàn)我校師生的精神風(fēng)貌，培養(yǎng)頑強(qiáng)拼搏、團(tuán)結(jié)協(xié)作的精神。
三、活動(dòng)時(shí)間：
20__年9月10日
四、活動(dòng)地點(diǎn)：
勝利小學(xué)
五、參加對(duì)象：
勝利小學(xué)全體師生
六、組織領(lǐng)導(dǎo)及分工：
1、領(lǐng)導(dǎo)小組：
組長(zhǎng)：張文章
副組長(zhǎng)：宮安敏
成員：
2、基本分工：
張文章：擔(dān)任總指揮，對(duì)本次運(yùn)動(dòng)方案進(jìn)行審核。
宮安敏：負(fù)責(zé)活動(dòng)的設(shè)計(jì)和規(guī)劃，做好后勤服務(wù)及活動(dòng)情況統(tǒng)計(jì)工作。
郭美英：制定本次運(yùn)動(dòng)會(huì)活動(dòng)安全預(yù)案，負(fù)責(zé)本次運(yùn)動(dòng)會(huì)安全。
趙大杰：活動(dòng)準(zhǔn)備，維護(hù)秩序，收集活動(dòng)記錄及統(tǒng)計(jì)，負(fù)責(zé)本屆運(yùn)動(dòng)會(huì)活動(dòng)的安全用電。
高梅：維護(hù)活動(dòng)秩序，做好后勤服務(wù)和運(yùn)動(dòng)會(huì)的相關(guān)準(zhǔn)備。
許俠：負(fù)責(zé)運(yùn)動(dòng)會(huì)的籌備，活動(dòng)程序設(shè)計(jì)、安排及解釋。
尹紅宣、石玉玲：運(yùn)動(dòng)會(huì)裁判員。
各班班主任負(fù)責(zé)本班的紀(jì)律。
開幕式：
主持人：姜軍
1、宣布勝利小學(xué)秋季運(yùn)動(dòng)會(huì)開幕。
2、運(yùn)動(dòng)員入場(chǎng)——鳴炮、奏樂。
入場(chǎng)順序：國(guó)旗——年級(jí)——二年級(jí)——三年級(jí)——四年級(jí)——五年級(jí)——六年級(jí)。
程序：
1、升國(guó)旗、奏國(guó)歌。
2、校長(zhǎng)致開幕詞。
3、裁判員代表講話。
4、運(yùn)動(dòng)員代表講話。
5、運(yùn)動(dòng)員、裁判員、大會(huì)工作人員各就位、比賽開始。
閉幕式：
1、宣布大會(huì)閉幕式開始。
2、各隊(duì)代表入場(chǎng)。
3、宣布比賽成績(jī)。
4、發(fā)獎(jiǎng)。
5、學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)致閉幕詞。
徒步活動(dòng)策劃方案篇十一
二、組織機(jī)構(gòu)
1.領(lǐng)導(dǎo)小組
2.后勤安保小組
三、活動(dòng)行程安排
1.所有參賽人員8：00在武裝部前坪集合;
2.8:10統(tǒng)一出發(fā)去五里坡;
3.8:30準(zhǔn)時(shí)開始比賽，按個(gè)人喜好，比賽分為兩個(gè)大組：騎車組和徒步組
4.路線 騎車組：從始點(diǎn)出發(fā)，沿盤山公路上行到達(dá)------
徒步組：從始點(diǎn)出發(fā)，沿上山臺(tái)階上行到達(dá)------
5.在------集合去往百花莊園參加尋寶活動(dòng)
四、組隊(duì)辦法
參賽人員分為男女兩組，分別按1——10編號(hào)，號(hào)碼相同的分為同一組(分組方式和人數(shù)待定)
五、比賽規(guī)則
1、登山比賽采用記時(shí)賽的方式，用時(shí)最少者為冠軍，依次類推。
2、各參賽人員須帶上號(hào)碼牌，便于現(xiàn)場(chǎng)記錄，否則不予登記成績(jī);如遇意外受傷或體力不支無(wú)法完成比賽時(shí)，可以選擇退出比賽。
3、各參賽人員可以攜帶必要的登山保護(hù)用品、工具、飲用水、高能量食品。
4、登山過(guò)程不得阻礙其他參賽人員。
5、到達(dá)終點(diǎn)后由裁判員檢查參賽者標(biāo)志，缺少標(biāo)志則取消該人成績(jī)。
6、有下述情況之一者，比賽成績(jī)將被判為無(wú)效：
(1)有意無(wú)意地造成國(guó)家或他人的重大經(jīng)濟(jì)損失和破壞自然風(fēng)景者。由此帶來(lái)的一切后果和責(zé)任由肇事人承擔(dān)。
(2)有證據(jù)表明在比賽中替換人員者。
(3)抄近路的參賽者;故意在賽道上設(shè)置路障、阻礙其他登山人員者。
(4)其他違反比賽規(guī)則者。
(5)在比賽的過(guò)程中，出現(xiàn)爭(zhēng)議或其它特殊情況，則由裁判組決定處置辦法。
7、注意事項(xiàng)：
(1)在山上注意防火，嚴(yán)禁隨意亂丟煙頭等火種。
(2)在參賽過(guò)程要注意禮讓，安全第一。比賽中提倡“友誼、團(tuán)結(jié)、互助”的精神，遵守公共道德，愛護(hù)生態(tài)環(huán)境，通過(guò)活動(dòng)展現(xiàn)自身良好的精神面貌和文化形象。
六、比賽辦法：
1、比賽設(shè)山下、終點(diǎn)兩處裁判。
2、山下裁判出發(fā)令下達(dá)后，參賽人員開始比賽。
3、終點(diǎn)處裁判向依次到達(dá)的參賽人員發(fā)放名次券，由副裁判做好登記，將每個(gè)小組紙條上的數(shù)字加起來(lái)，數(shù)字最小的為第一名。
4、裁判統(tǒng)計(jì)好成績(jī)后登山活動(dòng)比賽結(jié)束，進(jìn)入下一個(gè)尋寶環(huán)節(jié)。
七、獎(jiǎng)項(xiàng)設(shè)置
在登山活動(dòng)過(guò)程中，騎車組設(shè)一二三等獎(jiǎng)各一名，徒步組設(shè)一二三等獎(jiǎng)各一名。
八、準(zhǔn)備工作：
1、活動(dòng)主題的橫幅、宣傳、登山沿線彩旗等。
2、五四活動(dòng)的獎(jiǎng)杯及獎(jiǎng)品。
3、車輛、飲水、號(hào)碼布、名次券。
4、錄像機(jī)、照像機(jī)。
徒步活動(dòng)策劃方案篇十二
隨著中南大學(xué)學(xué)生社團(tuán)聯(lián)合會(huì)本年度第二次招新工作的結(jié)束，各部門內(nèi)部成員已基本確定。出于對(duì)上學(xué)期的工作分析和總結(jié)，我們認(rèn)識(shí)到，各部門之間的合作順利與否對(duì)工作的整體進(jìn)展起著決定性的作用。為了讓新成員盡快地融入到整體中來(lái)，為了加強(qiáng)部門間成員的交流，我們決定策劃本次學(xué)生社團(tuán)聯(lián)合會(huì)內(nèi)部的三人制籃球賽。我們將本著“友誼第一，比賽第二”的原則，以促進(jìn)部門間成員以及新老成員間的交流和溝通為根本出發(fā)點(diǎn)，讓本次活動(dòng)順利進(jìn)行。
無(wú)疑，本次活動(dòng)將有效促進(jìn)中南大學(xué)學(xué)生社團(tuán)聯(lián)合會(huì)的凝聚力，并且必將為以后內(nèi)部更好地合作打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)，為今后提高我們的工作效率，更好地為社團(tuán)服務(wù)提供保障。并且能為促進(jìn)中南大學(xué)發(fā)展這一最終目的注入新的動(dòng)力。
(二)活動(dòng)整體方案
活動(dòng)時(shí)間：20xx年04月16號(hào)和04月23號(hào)
活動(dòng)地點(diǎn)：中南大學(xué)南校區(qū)籃球場(chǎng)
活動(dòng)主辦：中南大學(xué)學(xué)生社團(tuán)聯(lián)合會(huì)(以下簡(jiǎn)稱學(xué)社聯(lián))
活動(dòng)承辦：中南大學(xué)籃球協(xié)會(huì)
活動(dòng)參與：學(xué)社聯(lián)全體成員，籃球協(xié)會(huì)部分成員
活動(dòng)主題：20xx中南大學(xué)學(xué)生社團(tuán)聯(lián)合會(huì)三人制籃球賽
活動(dòng)目的：
(1)通過(guò)本次活動(dòng)，讓新加入學(xué)社聯(lián)的成員盡快融入整體。
(2)加強(qiáng)部門間的交流，為今后部門間更好地合作打下基礎(chǔ)。
(3)提升學(xué)社聯(lián)內(nèi)部的合作效率，以便更好地為社團(tuán)提供服務(wù)。
(4)在活動(dòng)中進(jìn)一步提升學(xué)社聯(lián)的影響力，并為其他社團(tuán)今后的活動(dòng)提供典范。
活動(dòng)具體形式：
(1)以學(xué)社聯(lián)各個(gè)部門為單位，進(jìn)行三人制籃球賽。
(2)采用循環(huán)賽機(jī)制進(jìn)行比賽。
(3)具體的比賽配對(duì)方式抽簽決定。
活動(dòng)規(guī)則：
三人籃球具體規(guī)則
一、場(chǎng)地： 標(biāo)準(zhǔn)的半個(gè)籃球場(chǎng)地(14x15米)。
二、工作人員及其職責(zé) 設(shè)1名裁判員和2名記錄員。其中一名記錄員負(fù)責(zé)記分，另一名負(fù)責(zé)技術(shù)統(tǒng)計(jì)。
2、裁判員是比賽中唯一的宣判和終決的人員，負(fù)責(zé)在記錄表上簽字，兼管計(jì)20秒違例。
3、記錄員記錄兩隊(duì)累計(jì)的分?jǐn)?shù)(包括投籃和罰球的得分)、全隊(duì)及個(gè)人犯規(guī)次數(shù)以及比賽時(shí)間，并按規(guī)則要求宣布比賽進(jìn)行的時(shí)間、比分。
徒步活動(dòng)策劃方案篇十三
本文是關(guān)于徒步活動(dòng)策劃方案_徒步活動(dòng)計(jì)劃方案怎么寫，僅供參考，希望對(duì)您有所幫助。
徒步活動(dòng)策劃方案一
為豐富員工業(yè)余生活，創(chuàng)造活躍的公司氛圍，促進(jìn)兩站職工及公司員工間的交流互動(dòng)，增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)間的凝聚力，公司團(tuán)委擬于20xx年3月舉辦員工徒步野餐活動(dòng)。
一、活動(dòng)主題
快樂工作、快樂生活
二、活動(dòng)目的一個(gè)優(yōu)秀的企業(yè)的持續(xù)發(fā)展，不僅要具備優(yōu)秀的團(tuán)隊(duì)管理能力，還要培養(yǎng)積極向上的企業(yè)文化。通過(guò)徒步活動(dòng)不僅能體現(xiàn)公司倡導(dǎo)快樂工作、快樂生活的理念，還能培養(yǎng)員工積極向上的工作生活方式，營(yíng)造團(tuán)結(jié)、進(jìn)取的公司氛圍。同時(shí)，促進(jìn)企業(yè)員工的相互交流與協(xié)作，強(qiáng)化團(tuán)隊(duì)意識(shí)。
三、活動(dòng)時(shí)間、地點(diǎn)及組織人
本次活動(dòng)由公司工會(huì)、團(tuán)委主辦，各單位負(fù)責(zé)人及聯(lián)系方式如下：
為適應(yīng)公司工作時(shí)間及本次活動(dòng)的特殊性，確保所有員工都能參加本次活動(dòng)，本次活動(dòng)將分四批開展，擬于20xx年3月底舉行，具體時(shí)間根據(jù)天氣情況另行通知。
活動(dòng)地點(diǎn)：貴陽(yáng)市貴定縣金海雪山(距貴陽(yáng)90分鐘車程)
協(xié)辦單位：中國(guó)旅行社總社貴州有限公司
四、活動(dòng)組織及行程安排
(一)、活動(dòng)組織
1、本次活動(dòng)將邀請(qǐng)公司全體職工參加，根據(jù)公司工作時(shí)間要求，將員工分為四批進(jìn)行，每批人數(shù)控制在80人左右，為不影響公司正常工作秩序，原則上每批均安排正休員工參加。
2、為減少活動(dòng)過(guò)程中的安全問題，保障此次活動(dòng)的順利進(jìn)行，本次活動(dòng)將交
由培訓(xùn)公司統(tǒng)一負(fù)責(zé)。同時(shí)公司將建立籌備組，挑選合適員工配合培訓(xùn)公司工作，力?；顒?dòng)有序開展。
3、各單位負(fù)責(zé)人需于3月25日前嚴(yán)格按照《合作公司徒步野餐活動(dòng)報(bào)名表》的要求，將參加此次活動(dòng)的人員名單交穆志維處，同時(shí)在此過(guò)程中如有人員調(diào)整，需及時(shí)上報(bào)信息，以便進(jìn)行調(diào)整。
4、此次活動(dòng)每批分8個(gè)小組，每組10至15人，設(shè)組長(zhǎng)一名(需在報(bào)名表中選定)。組長(zhǎng)具體負(fù)責(zé)活動(dòng)過(guò)程中本組的各項(xiàng)事務(wù)及溝通事宜。
5、參加本次活動(dòng)的員工，請(qǐng)嚴(yán)格按照《合作公司徒步野餐活動(dòng)注意事項(xiàng)》的要求參與活動(dòng)，保障人身財(cái)產(chǎn)安全。
6、本次活動(dòng)野炊環(huán)節(jié)所需食材，由各組組長(zhǎng)帶領(lǐng)組員使用公司提供資金自行采買，所需炊具等輔助工具均由各組自行安排。
(二)、行程安排
1、7：50在黔靈公園集合，根據(jù)組隊(duì)情況上車。
2、8：00---9：30乘車到達(dá)活動(dòng)地點(diǎn)，車上開展向快樂出發(fā)相關(guān)活動(dòng)，隨車領(lǐng)隊(duì)講解戶外徒步注意事項(xiàng)。
4、11：00——14：00野炊及野炊環(huán)節(jié)活動(dòng)：提升員工的相互協(xié)作能力，打破固有思維、激發(fā)創(chuàng)新意識(shí)、加強(qiáng)團(tuán)隊(duì)合作精神、提升團(tuán)隊(duì)凝聚力。
5、14：00——15：00素質(zhì)拓展活動(dòng)：體驗(yàn)個(gè)人與團(tuán)隊(duì)的關(guān)系，理解個(gè)人的成績(jī)依靠和建立在團(tuán)隊(duì)的基礎(chǔ)之上，善于利用身邊的資源作為達(dá)成目標(biāo)的有效工具。
6、15：00——16：00自由活動(dòng)時(shí)間
7、16：00——18：00返回貴陽(yáng)市區(qū)
徒步活動(dòng)策劃方案二
一、活動(dòng)主題
經(jīng)過(guò)的山路;曾經(jīng)，這里留下了眾多古人在此游山樂水時(shí)的贊美詩(shī)篇……現(xiàn)在，它卻是令廣大戶外徒步運(yùn)動(dòng)愛好者心花怒放的最佳穿越路線。參與此次徒步，不僅能跨越山嶺、叢林、溪流、山谷等地貌，還能領(lǐng)略原始森林獨(dú)特的風(fēng)貌，感受豐厚的歷史文化氛圍。
主題：熱愛自然，親近山水。弘揚(yáng)“更快、更高、更強(qiáng)”的奧運(yùn)精神。
二、組織單位
主辦單位：建德市國(guó)有資產(chǎn)經(jīng)營(yíng)有限公司
承辦單位：杭州新安江旅業(yè)發(fā)展有限公司
協(xié)辦單位：市委宣傳部
市旅游商貿(mào)局
乾潭鎮(zhèn)人民政府
市林業(yè)局
市衛(wèi)生局
市體育局
市登山協(xié)會(huì)
浙江三江戶外俱樂部
三、活動(dòng)內(nèi)容：
第十三屆中國(guó)﹒新安江旅游節(jié)百家戶外運(yùn)動(dòng)俱樂部徒步穿越活動(dòng)
四、活動(dòng)時(shí)間：20xx年7月26日—27日(周六—周日)
五、活動(dòng)地點(diǎn)：富春江七里揚(yáng)帆景區(qū)
六、具體安排：
(一)、7月26日：13：00—17：00報(bào)到。
報(bào)到地點(diǎn)：乾潭鎮(zhèn)子胥公園旁景區(qū)漂流接待部。
晚餐：17：30—18：30
納涼聯(lián)歡晚會(huì)：19：00—20：00
主題：第十三屆中國(guó)﹒新安江旅游節(jié)百家戶外運(yùn)動(dòng)俱樂部徒步穿越活動(dòng)納涼聯(lián)歡晚會(huì)。
扎營(yíng)地點(diǎn)：乾潭子胥公園(自備露營(yíng)裝備)
(二)、7月27日：7：00—7：30集合徒步線路：
1、中餐(快餐)從12：30開始提供。
用餐地點(diǎn)：葫蘆瀑布景點(diǎn)職工食堂。
2、為優(yōu)勝團(tuán)組頒獎(jiǎng)。
時(shí)間：14：00
地點(diǎn)：葫蘆瀑布景點(diǎn)籃球場(chǎng)。
3、頒獎(jiǎng)結(jié)束后乘船回營(yíng)地，各自返程回俱樂部。
(三)、活動(dòng)獎(jiǎng)項(xiàng)：最佳團(tuán)隊(duì)獎(jiǎng)一組獎(jiǎng)金5000元。
優(yōu)秀團(tuán)隊(duì)獎(jiǎng)三組獎(jiǎng)金各20xx元。
參與獎(jiǎng)若干名禮品一份。
七、活動(dòng)的組織、管理
(一)、報(bào)名時(shí)間：即日起截止20xx年7月24日17：00之前。
(二)、報(bào)名方法：
1、報(bào)名截止日：20xx年7月24日17：00之前。
2、媒體發(fā)布消息，歡迎登陸相關(guān)報(bào)刊和網(wǎng)站。
3、報(bào)名電話：0571—64718619(傳真)聯(lián)系人：陳小姐
4、每個(gè)參賽俱樂部只能組織一個(gè)參賽隊(duì)。每個(gè)隊(duì)6名隊(duì)員，其中必須有兩名異性。
5、名額：報(bào)滿30隊(duì)為止。(按報(bào)名先后取前30個(gè)俱樂部)
6、報(bào)名前，隊(duì)長(zhǎng)請(qǐng)確認(rèn)所有隊(duì)員已購(gòu)買在有效期內(nèi)的意外傷害保險(xiǎn)或意外傷害醫(yī)療保險(xiǎn)(社保除外)。
7、每隊(duì)由隊(duì)長(zhǎng)進(jìn)行報(bào)名申請(qǐng)，要求資料真實(shí)、完整，經(jīng)活動(dòng)管理人員審核確認(rèn)。
8、不接受個(gè)人報(bào)名。
(三)、報(bào)名格式：
報(bào)名帖中報(bào)名格式;(見后面的附件)
隊(duì)長(zhǎng)：行人id(性別)隊(duì)員：id(性別)、id(性別)、id(性別)(依次列出所有隊(duì)員信息)
(四)、隊(duì)長(zhǎng)責(zé)任：
1、隊(duì)長(zhǎng)視為戶外活動(dòng)中的頭驢，應(yīng)在活動(dòng)前充分與隊(duì)員進(jìn)行溝通，調(diào)動(dòng)隊(duì)員積極性，組織全隊(duì)走完預(yù)設(shè)線路。
2、代表隊(duì)伍報(bào)名，負(fù)責(zé)與本隊(duì)隊(duì)員聯(lián)系進(jìn)行活動(dòng)確認(rèn)，并接受組織者有關(guān)的調(diào)度安排。
3、為本隊(duì)準(zhǔn)備必要的公共用品如止血帖、藥品、垃圾袋等。
4、監(jiān)督隊(duì)員水、食物、頭燈、雨衣、帳篷等裝備的配備，根據(jù)隊(duì)員體能合理調(diào)配負(fù)重。
5、負(fù)責(zé)進(jìn)行環(huán)保監(jiān)督，沿途垃圾帶到打卡點(diǎn)才能丟棄。
必須在無(wú)機(jī)械力輔助下步行完成，不鼓勵(lì)競(jìng)速。
(五)規(guī)則：
1、7月27日07：00集合，領(lǐng)牌，然后每隊(duì)依次拍合照、出發(fā)，15：00之前活動(dòng)全部結(jié)束。
2、全程除起點(diǎn)和終點(diǎn)外，葫蘆瀑布景點(diǎn)設(shè)醫(yī)療檢查點(diǎn)。
3、起點(diǎn)必須全體參加人員出席。
4、每隊(duì)隊(duì)員之間盡量做到團(tuán)結(jié)互助，共進(jìn)共退。
5、每個(gè)隊(duì)6名選手必須自始至終完成賽程。如中途有隊(duì)員退出，視為整隊(duì)集
體退出，中止比賽。中途不得找人替補(bǔ)，否則，按照犯規(guī)處理取消參賽資格。
6、全程計(jì)時(shí)，每組六名隊(duì)員以最后一名隊(duì)員到達(dá)的時(shí)間為此組的成績(jī)，必須在無(wú)機(jī)械力輔助下步行完成，不鼓勵(lì)競(jìng)速。
7、活動(dòng)名次設(shè)置，取前四名分別為第一名最佳團(tuán)隊(duì)獎(jiǎng);第二、三、四名為優(yōu)秀團(tuán)隊(duì)獎(jiǎng)。
8、活動(dòng)不接受現(xiàn)場(chǎng)報(bào)名。
9、徒步當(dāng)天請(qǐng)隊(duì)長(zhǎng)及所有隊(duì)員務(wù)必下載打印徒步線路，充分發(fā)揮自助精神，完成穿越。
(六)、危險(xiǎn)告知
穿越活動(dòng)中，你可能面臨如下危險(xiǎn)：中暑、水泡、抽筋、崴腳等。提醒如下：
1、嚴(yán)格遵守紀(jì)律，聽從指揮。不脫隊(duì)單獨(dú)行動(dòng)，不做賽事之外的探險(xiǎn)行動(dòng)。
2、嚴(yán)禁用火、吸煙等。
3、關(guān)注活動(dòng)期間的天氣情況，做好防曬、防雨的準(zhǔn)備。
4、提前學(xué)習(xí)掌握自救自護(hù)知識(shí)。避免和處理運(yùn)動(dòng)損傷，如水泡、抽筋、崴腳等。備好防暑、救傷藥品。
5、體能不佳時(shí)及時(shí)休息，保持精神飽滿。
(七)、注意事項(xiàng)
1、活動(dòng)流程、徒步線路等在活動(dòng)前每隊(duì)自行下載打印，仔細(xì)閱讀每一條款。(制定活動(dòng)流程、線路地圖網(wǎng)上發(fā)布)
2、各俱樂部非參賽隊(duì)員必須在最后一批參賽人員出發(fā)10分鐘以后可以進(jìn)入賽程。
3、本次活動(dòng)以自助、自律為前提，義工不提供除報(bào)名、簽到、打卡、咨訊以外的其它服務(wù)或支援。
4、更多注意事項(xiàng)可參考：長(zhǎng)距離徒步注意事項(xiàng)知解
(八)、免責(zé)聲明
1、本活動(dòng)為非盈利性質(zhì)的自助活動(dòng)，并有一定的危險(xiǎn)性，組委會(huì)在報(bào)名帖中已提示了風(fēng)險(xiǎn)，作出了必要的指引;參加者應(yīng)根據(jù)自身的狀況作出理性選擇，并對(duì)自己的安全負(fù)責(zé)。
2、本次活動(dòng)報(bào)名的徒步者和義工均為自愿參與的驢子，作為義工的組委會(huì)伴隨本次活動(dòng)的結(jié)束而自然不存在;因本次活動(dòng)召集報(bào)名而有的文字只屬本次活動(dòng)，特此聲明!
3、凡報(bào)名參加者均視為具有完全民事行為能力人，參加者在活動(dòng)中如果發(fā)生意外事故，組織者會(huì)在第一時(shí)間組織救援，但對(duì)于事故造成的身體損傷、后遺癥等，以及事件伴隨的經(jīng)濟(jì)損失，組織者不承擔(dān)任何法律和經(jīng)濟(jì)責(zé)任。
4、一旦報(bào)名，即視為參加者(包括代他人報(bào)名者)已經(jīng)充分了解并自愿接受本免責(zé)條款，本免責(zé)條款自動(dòng)生效。否則，請(qǐng)取消報(bào)名。
徒步活動(dòng)策劃方案三
一、活動(dòng)主題
本次大賽的主題是：“我行走我快樂，健康工作，幸福一生”。
二、比賽時(shí)間
20xx年6月5日早05：45——07：30
三、比賽辦法
以工會(huì)小組為單位進(jìn)行比賽，工會(huì)組長(zhǎng)為領(lǐng)隊(duì)。各工會(huì)小組組成徒步健身大賽方隊(duì)，依次行進(jìn)。
四、徒步線路
一號(hào)教學(xué)樓——東門——中華西路——和平廣場(chǎng)——瀏園嫩江大堤——嫩江公園——新明大街——林藝街——東門集合。全程約6公里，用時(shí)約1。5小時(shí)，強(qiáng)度中等。
五、獎(jiǎng)項(xiàng)設(shè)置
大賽共設(shè)七個(gè)獎(jiǎng)項(xiàng)
最佳組織獎(jiǎng)一個(gè)：工會(huì)小組參賽人數(shù)多
最佳風(fēng)貌獎(jiǎng)一個(gè)：服裝整齊統(tǒng)一
最佳創(chuàng)意獎(jiǎng)一個(gè)：徒步行進(jìn)中創(chuàng)意獨(dú)特
最佳步伐獎(jiǎng)一個(gè)：步伐整齊劃一
最佳狀態(tài)獎(jiǎng)一個(gè)：精神飽滿形象好
最佳環(huán)保獎(jiǎng)一個(gè)：徒步過(guò)程中無(wú)吸煙等不文明現(xiàn)象
最具激情獎(jiǎng)一個(gè)：徒步過(guò)程中歌聲嘹亮
六、評(píng)比小組
由學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)和工會(huì)副主席、體育教研室主任等組成評(píng)委會(huì)，統(tǒng)一評(píng)獎(jiǎng)。
七、組織協(xié)調(diào)
徒步健身大賽由校工會(huì)牽頭，體育教研室協(xié)辦。
八、工作人員
蘇新、鄧國(guó)華、各工會(huì)小組長(zhǎng)、副組長(zhǎng)等。
九、攝影攝像
李楷、王紅麗、姜瑤
十、安全保衛(wèi)
何玉相、任來(lái)泉、楊博、王嘯東
十一、活動(dòng)要求
1、參加徒步健身大賽活動(dòng)人員要求穿著運(yùn)動(dòng)裝及運(yùn)動(dòng)鞋。
2、要遵守時(shí)間，不得遲到或中途退出比賽。參加比賽人員務(wù)于05：45在一號(hào)教學(xué)樓前以工會(huì)小組為單位集合整隊(duì)。
3、要全員參加，確因身體或工作等原因不能參加者，要提前告知校工會(huì)。因身體原因不能參加徒步的同志，作為比賽工作人員準(zhǔn)時(shí)到位，為大賽做好服務(wù)工作。不參加徒步比賽且不能為大賽做服務(wù)工作人員不予評(píng)獎(jiǎng)。
4、各小組領(lǐng)隊(duì)于5月30日下班前，將參加比賽人員名單報(bào)送校工會(huì)副主席蘇新處(實(shí)訓(xùn)樓410室)。
5、要服從安排，嚴(yán)禁單獨(dú)行動(dòng)，注意交通安全。
6、要愛護(hù)環(huán)境，自覺維護(hù)我校形象，不亂扔任何垃圾。
徒步活動(dòng)策劃方案篇十四
x酒店
北京公司全員參加
3—4小時(shí)
1、增強(qiáng)員工的凝聚力，點(diǎn)燃全公司員工新一年研發(fā)和銷售全時(shí)產(chǎn)品的熱情。
3、表彰工作優(yōu)秀的公司員工，通過(guò)激勵(lì)作用，將全體員工的主觀能動(dòng)性充分調(diào)動(dòng)起來(lái)。
輝煌20xx—全時(shí)在路上
1、年會(huì)形式領(lǐng)導(dǎo)致辭、表彰優(yōu)秀員工、文藝表演并穿插游戲抽獎(jiǎng)活動(dòng)。
2、年會(huì)人員安排及職責(zé)
1）會(huì)場(chǎng)總負(fù)責(zé)：xx主要工作：總體協(xié)調(diào)，人員調(diào)配
4）活動(dòng)主持：xx主要工作：根據(jù)活動(dòng)流程進(jìn)行活動(dòng)主持。
1、x主會(huì)場(chǎng)
a：內(nèi)容：本公司的logo及年會(huì)主題
b：彩帶、氣球與鮮花等點(diǎn)綴會(huì)場(chǎng)
c：座位環(huán)繞排放，圍繞主席臺(tái)。
2、簽到處：制作一個(gè)指示牌，設(shè)置簽到處。（用于抽獎(jiǎng)）
1、主持人開場(chǎng)白，邀請(qǐng)領(lǐng)導(dǎo)致辭；
2、表彰優(yōu)秀員工；如：獎(jiǎng)項(xiàng)及獲獎(jiǎng)名單、優(yōu)秀團(tuán)隊(duì)獎(jiǎng)等獎(jiǎng)品設(shè)置：獎(jiǎng)品：一等獎(jiǎng)、二等獎(jiǎng)、三等獎(jiǎng)、優(yōu)秀獎(jiǎng)。
3、員工文藝匯演、游戲（穿插進(jìn)行）；
a。演出名單
1、節(jié)目形式
2、節(jié)目時(shí)間
3、節(jié)目參與人員
4、節(jié)目順序與抽獎(jiǎng)順序編排
5、會(huì)餐環(huán)節(jié)，老板及公司高管向全體員工敬酒，致新年賀詞。
6、活動(dòng)結(jié)束（收拾會(huì)場(chǎng)）
游戲環(huán)節(jié)可以參考目前比較火的節(jié)目：奔跑吧兄弟，能體現(xiàn)團(tuán)隊(duì)協(xié)作的游戲。
徒步活動(dòng)策劃方案篇十五
通過(guò)本次幾公里徒步野炊之旅,我們打算讓同學(xué)們感受自然體煉自主做飯,豐富同學(xué)業(yè)余生活。
有利于同學(xué)領(lǐng)悟生活真諦。提供一個(gè)交流的舞臺(tái),讓同學(xué)們之間更加了解,也促進(jìn)班級(jí)團(tuán)結(jié)和增強(qiáng)凝聚力,為更好建設(shè)七中西班作奠基石。
二、【活動(dòng)形式及相關(guān)內(nèi)容】
時(shí)間
地點(diǎn)
參與人員
主辦單位
承辦單位
20xx年3月13日
溫江區(qū)金馬河
班上同學(xué)
10級(jí)七中西班
10級(jí)七中西班團(tuán)委
三、【人員安排】
總負(fù)責(zé)人：鄒懿、李丹、楊梅、于洋
先頭部隊(duì)：鄒懿、于洋、楊梅、付志強(qiáng)等
后續(xù)部隊(duì)：李丹等
活動(dòng)策劃：李丹
四、【活動(dòng)前期準(zhǔn)備】
1.總負(fù)責(zé)人統(tǒng)計(jì)參與人數(shù)。
2.生活委員負(fù)責(zé)統(tǒng)計(jì)菜品，組織宣傳委員負(fù)責(zé)收取費(fèi)用。
3.總負(fù)責(zé)人負(fù)責(zé)對(duì)野炊地點(diǎn)的選取和相關(guān)押金的支付。
五、【活動(dòng)現(xiàn)場(chǎng)】
1.先頭部隊(duì)7：30在七公寓下集合，負(fù)責(zé)對(duì)食物的購(gòu)買。
2.后續(xù)部隊(duì)9:00在七公寓下集合，集體前往目的地。
3.人員到齊后，按照分組相關(guān)同學(xué)進(jìn)行相關(guān)工作。
4.飯后，由生活委員組織同學(xué)對(duì)相關(guān)的垃圾進(jìn)行清理。
5.飯后的娛樂活動(dòng)。
6.組織同學(xué)們安全返校。
六、【活動(dòng)后工作安排】
7.由鄒懿負(fù)責(zé)活動(dòng)通訊稿
8.付志強(qiáng)負(fù)責(zé)活動(dòng)總結(jié)
七、【經(jīng)費(fèi)預(yù)算】
場(chǎng)地費(fèi)：每人六元
二0xx級(jí)七中西班團(tuán)委
二0xx年三月八日
徒步活動(dòng)策劃方案篇十六
1、11月12日前政教處與教育實(shí)習(xí)基地岳王廟景區(qū)完成徒步東錢湖“低碳之旅、走向健康”活動(dòng)策劃方案，報(bào)校長(zhǎng)室。
2、11月15日—11月24日體育教師配合訓(xùn)練學(xué)生提高腳力。
3、11月16日通過(guò)校內(nèi)網(wǎng)進(jìn)行活動(dòng)布置，參加班級(jí)師生動(dòng)員。
4、11月18日各班上報(bào)參加學(xué)生名單、跟班老師名單、手機(jī)短號(hào)（班級(jí)自己邀請(qǐng)）和因特殊原因不能參加活動(dòng)的學(xué)生名單，不能參加活動(dòng)的學(xué)生必須出具書面的`申請(qǐng)報(bào)告；并以班級(jí)為文件名，名單上報(bào)電子稿，放在政教處中轉(zhuǎn)站—徒步行文件包。
5、11月19日通過(guò)校訊通將徒步行活動(dòng)安排及有關(guān)注意事項(xiàng)告之家長(zhǎng)（政教處負(fù)責(zé)）
徒步活動(dòng)策劃方案篇十七
1、鍛煉耐力，突破自我；
此次徒步的路途有20公里左右，大 家平時(shí)很少有機(jī)會(huì)來(lái)進(jìn)行這樣一次徒 步活動(dòng)，這是一次很好的鍛煉自己耐 力的機(jī)會(huì)。相信大家參加完此次活動(dòng)，耐力方面會(huì)有一個(gè)突破。
2、實(shí)踐健康飲食，關(guān)注身體；
我們中國(guó)人做飯，煎炒油炸，各種美味；飲水，可樂雪碧橙汁，各種可 口。可是，這些對(duì)我們的身體有什么 影響你知道嗎？大道至簡(jiǎn)，其實(shí)我們的身體并不需要這么“豐富的營(yíng)養(yǎng)”， 太過(guò)“豐富”，反而加重身體的負(fù)擔(dān)。
我們的身體，每餐僅食八分飽的五谷 雜糧即可供應(yīng)所需能量，平時(shí)飲用淡 水，即可提供所需水分。此次徒步，我們將切身體驗(yàn)這種簡(jiǎn)單健康的飲 食，去關(guān)注身體是如何回應(yīng)我們這種 飲食方式的。
3、了解自己所生活的城市，發(fā)現(xiàn)生活中被自己忽略的美；
4、真實(shí)的面對(duì)自我，獲得心靈的解脫
通過(guò)心靈魔法游戲，讓我們真實(shí)的面對(duì)自己。通過(guò)曼陀羅唱誦，讓我們感受大自然的力量，獲得心靈的解脫。
5、加強(qiáng)交流，營(yíng)造更好的成長(zhǎng)環(huán)境。
這個(gè)學(xué)期已接近尾聲，新社員對(duì)社團(tuán)多少都有了些了解。不過(guò)，社員與社員之間的交流可能少了一些。這次徒 步活動(dòng)，有著一路的同行，游戲的互 動(dòng)，對(duì)我們每個(gè)人來(lái)說(shuō)都是一個(gè)了解同伴和讓同伴了解的機(jī)會(huì)。相信大家 通過(guò)這次活動(dòng)，能夠加強(qiáng)交流，更多 的了解同伴，從而更好地陪同和幫助 彼此成長(zhǎng)，為自己營(yíng)造更好的成長(zhǎng)環(huán)境。
12月8日早8:30出發(fā)，下 午5:00返校。
河南大學(xué)北門，12月8號(hào)本周周日早點(diǎn)8:00集合。
1、請(qǐng)各組組長(zhǎng)在周六中午12點(diǎn)之前統(tǒng)計(jì)好 報(bào)名參與的人員人數(shù),名字和聯(lián)系方 式。(社團(tuán)外部人員需交3元食物 費(fèi))
2、周日早集合完畢后請(qǐng)各組組長(zhǎng)清點(diǎn)各組到場(chǎng)成員。給大家分發(fā)干糧(每人兩個(gè)饅頭，一 個(gè)蘋果)，水物自備(建議每人準(zhǔn)備兩到三瓶水(礦泉水或純凈 水))
3、由活動(dòng)策劃李燦輝講明活動(dòng)目的和路途中注意事項(xiàng)
4、為了保證徒步的速度和安全，安排四個(gè)同學(xué)(王利霞，焦二杰，李春燕， 李明輝)在徒步隊(duì)伍前后控制行速和隊(duì)行；安排拿旗人員一名(石子爽)，拍照 人員兩名(王夢(mèng)真，趙昆龍)
總的來(lái)說(shuō)，我們計(jì)劃的徒步路線就是繞著開封城墻走。具體的來(lái)說(shuō)，起點(diǎn)是河大新區(qū)北門，步行到萬(wàn)歲山公園，然后到龍亭 景區(qū)大梁門新開門大南門小南門宋 門曹門老河大新河大。
整個(gè)途中，我們很大一段都是在城墻上面走，還有小段路程是在城墻腳下行走。在 城墻上面，我們脫離城市，在城市之上感 受自然，歷史文化，美；在城墻腳下，我們?nèi)谌氤鞘?，在城市之中觀察生活，發(fā)現(xiàn) 美。
其中我們會(huì)在途中休息(三次休息，分別在龍亭景區(qū)休息15分鐘，大梁門休息50分 鐘，大南門休息15分鐘)，感受城墻和開 封城市風(fēng)光。
1、龍亭景區(qū)：由馬乾帶大家做一些室外瑜伽，放松一下身體 。
2、大梁門：開封相關(guān)歷史文化知識(shí)競(jìng)答 (王利霞，陳吳霞負(fù)責(zé)根據(jù)人數(shù)把參與 人員分成若干小組，3到4人一組。所有 人圍坐一圈，圈中間放一物品，一名負(fù) 責(zé)人員念題，要搶答的小組商量得出統(tǒng) 一答案后，需有一人去搶得圈中物品(只能一人去搶)方有作答機(jī)會(huì)，搶得 物品后回到座位坐下，立即由小組成員 中的一名(只能一人)回答。另外一名負(fù)責(zé)人員記分，回答正確一題得一分， 錯(cuò)誤一題扣一分，違反紀(jì)律的小組取消 當(dāng)次作答機(jī)會(huì)。最終得分第一的一組成員有獎(jiǎng)品相送。)
心靈魔法游戲(杜果負(fù)責(zé) 7人同時(shí)進(jìn)行， 參與者一塊兒形成一個(gè)能量場(chǎng)，這個(gè)能 量場(chǎng)幫助參與者面對(duì)真實(shí)的自己，釋放一些蘊(yùn)藏在內(nèi)心深處的負(fù)能量，培育一 股愛的能量。游戲中有得分統(tǒng)計(jì)，最終 得分前兩名者有獎(jiǎng)品相送。)
紙牌游戲(焦二杰負(fù)責(zé) 考察反應(yīng)能力，又不失有趣，能讓參與者開懷大笑。
勝出的前兩名有獎(jiǎng)品相送。)
3、大南門：集體誦讀道德經(jīng)(李明輝負(fù)責(zé))；感受神奇的matura(曼陀羅)唱誦，感受簡(jiǎn)單而不簡(jiǎn)單的唱誦通過(guò)聲震給我們帶來(lái)的變化。om唱誦(馬乾、趙欣欣負(fù)責(zé))。
1、為了大家的安全和活動(dòng)的順利有序進(jìn) 行，在行進(jìn)過(guò)程中，不要擅自脫離隊(duì)伍。
(如的確有特殊情況，須向組長(zhǎng)說(shuō)明情況，可酌情處理)
2、為了鍛煉大家的耐力，請(qǐng)盡量不要在途中購(gòu)買食物。
3、若你或者你帶來(lái)的同學(xué)中途由于特殊 原因(如身體不適)，不能和大家一塊走完，須告知活動(dòng)負(fù)責(zé)人或者你所在討論組 的組長(zhǎng)。
你想了解開封城墻的古老文化嗎？你想站在開封的城墻上體驗(yàn)一下開封的美好風(fēng)光嗎？你想挑戰(zhàn)一下自己我，徒步走完開封的古城墻嗎？你想以游戲的形式真實(shí)的面對(duì)自我，獲得心靈的解脫嗎？你想感受神奇的曼陀羅(matura)唱誦，感受簡(jiǎn)單而不簡(jiǎn)單的唱誦通過(guò)聲震給我們帶來(lái)的變化嗎？如果你想那就請(qǐng)來(lái)參加周日舉行的徒步行活動(dòng)吧?。。?BR> 當(dāng)天穿上運(yùn)動(dòng)鞋和比較寬松的衣服，這樣走完全程不會(huì)太累。
徒步活動(dòng)策劃方案篇十八
二．參加人員：寧波大紅鷹學(xué)院校kab創(chuàng)業(yè)俱樂部全體成員、實(shí)踐部全體成員（歡迎攜帶家屬參加）。
三．登山線路：蓀湖入口——下靈峰寺——小靈峰寺---茶園
四．行程安排策劃
1、11：30工作人員到達(dá)集合點(diǎn)（學(xué)校東一門門口）做好活動(dòng)前的一切準(zhǔn)備
2、11：45進(jìn)行簽到集合
3、12：00準(zhǔn)時(shí)出發(fā)，出行方式路線暫定
4、12:25到達(dá)北山步道蓀湖入口景區(qū)集合（有寧波大紅鷹學(xué)院kab創(chuàng)業(yè)俱樂部旗幟引導(dǎo)，進(jìn)行再次點(diǎn)名工作，確認(rèn)人數(shù)。）
7、晚飯后可自由分組活動(dòng)（第四次點(diǎn)名）
1）周邊湖體散步聊天
2）垂釣
3）保國(guó)寺游覽（門票20元/位）
4）中途休息游戲：具體游戲見解：
節(jié)目一：好鄰居游戲規(guī)則：
1、所有人圍成一個(gè)圓圈，一人站在圓心。
2、主持人宣布規(guī)則：有站在圓心的人隨機(jī)問圓圈里的人（比如說(shuō)a），你喜歡我嗎？如果a回答喜歡，則a周圍相鄰的兩個(gè)人就要互換位置，在互換位置的時(shí)候，站在圓心的人就有迅速的插到a周圍相鄰的兩個(gè)位置之間，這樣a周圍相鄰的兩個(gè)人有一個(gè)就沒有位置，那么就由他表演一個(gè)節(jié)目或作自我介紹，然后就由他站在圓心，游戲開始下一輪。
3、如果a回答不喜歡，則站在圓心的人將會(huì)繼續(xù)問a：“那你喜歡什么”。如果a回答我喜歡戴眼鏡的人，則場(chǎng)上所有戴眼鏡的人都必須離開自己的座位尋找空位，而站在圓心的人需要迅速的找一個(gè)位置，這樣沒有找到位置的人就需要由他表演一個(gè)節(jié)目或作自我介紹，然后就由他站在圓心，游戲開始下一輪。
4、a如果回答不喜歡之后，還可以回答例如我喜歡男人，那么全場(chǎng)的男人必須全部換位，如果a是男的，他自己也要換位。為了增加難度和趣味性，還可以回答，我喜歡穿白襪子等不被人馬上發(fā)現(xiàn)的細(xì)節(jié)。
節(jié)目二：直呼其名游戲規(guī)則：
1．選一塊寬闊平整的游戲場(chǎng)地。
2．隊(duì)員們以小組為單位站成一圈。每人相距約一臂長(zhǎng)。作為培訓(xùn)專員的你也不例外。
3．告訴小組游戲?qū)哪闶掷镩_始。你大喊出自己的名字，然后將手中的球傳給自己左邊的隊(duì)友。接到傳球的隊(duì)友也要如法炮制，喊出自己的名字，然后把球傳給自己左邊的人。這樣一直繼續(xù)下去，直到球又重新回到你的手中。
4．你重新拿到球后，告訴大家現(xiàn)在我們要改變游戲規(guī)則了。現(xiàn)在接到球的隊(duì)員必須要喊出另一個(gè)隊(duì)員的名字，然后把球扔給該隊(duì)員。
5．幾分鐘后，隊(duì)員們就會(huì)記住大多數(shù)隊(duì)友的名字，這時(shí)，再加一只球進(jìn)來(lái)，讓兩個(gè)球同時(shí)被扔來(lái)扔去，游戲規(guī)則不變。
6．在游戲接近尾聲的時(shí)候，再把第三只球加進(jìn)來(lái)，
其主要目的是讓游戲更加熱鬧有趣。
7．游戲結(jié)束后，在解散小組之前，邀請(qǐng)一個(gè)志愿者，讓他在小組內(nèi)走一圈，報(bào)出每個(gè)人的名字。
節(jié)目三：“蜈蚣翻身”游戲規(guī)則：
1.將全班學(xué)生分成兩大組，推薦產(chǎn)生兩位組長(zhǎng)，兩路縱隊(duì)排好。
2全組學(xué)生把雙手搭在前面同學(xué)的雙肩上組成一條“大蜈蚣”，開始練習(xí)一下“大蜈蚣”跑動(dòng)，看看彼此是否協(xié)調(diào)。
3．接下來(lái)開始做“蜈蚣”翻身比賽，要求第一位組員依次從第二、三人拉手處，第三、四人拉手處……一直到隊(duì)伍最后兩位的拉手處鉆過(guò)去，第二位組員、第三位組員……跟隨前面的組員一直鉆完所有的拉手孔。
4．完成“蜈蚣”翻身用時(shí)最少的組為勝。
節(jié)目四：翻葉子游戲規(guī)則
參加游戲的人都必須站在塑膠帆布上，然后需要將塑膠帆布翻過(guò)來(lái)。規(guī)則：
1、所有人都必須站在葉子上（包含討論）
2、只要有人的身體任何部分碰觸到地面就要重來(lái)討論。最后一組接受懲罰。
節(jié)目五：瘋狂的設(shè)計(jì)游戲規(guī)則：
第一輪：小組成員派一個(gè)代表抽出一個(gè)工作者提前準(zhǔn)備的26個(gè)字母中的兩個(gè)，然后用最短的時(shí)間擺出這個(gè)字母。
第二輪：小組成員派一個(gè)代表抽出一個(gè)工作者提前準(zhǔn)備的一個(gè)單詞，然后用最短的時(shí)間擺出這個(gè)單詞.
最后一組接受處罰
節(jié)目六：接力游戲游戲規(guī)則：
每組隊(duì)員前五個(gè)用嘴傳吸管，中間的用吸管吹氣球，后面兩個(gè)用腳把氣球夾破。用時(shí)最短的組獲勝。
最后一組接受處罰。
節(jié)目七：愛的抱抱
主持人喊數(shù)字然后就幾個(gè)人抱在一起
五．聯(lián)系人（如有具體情況，請(qǐng)聯(lián)系相關(guān)人員）
活動(dòng)總負(fù)責(zé)：陳嘉宇（640205）
簽到工作：潘紅艷（624821）、徐夢(mèng)琳（627420）
協(xié)助工作（13級(jí)）：晚飯后活動(dòng)方式地點(diǎn)：余穎（519725）
登山過(guò)程活動(dòng)環(huán)節(jié)、kab總負(fù)責(zé)：王討紅（534698）
晚飯活動(dòng)地點(diǎn)路線：白炳雷（530968）
零點(diǎn)活動(dòng)：劉文滔（534105）
活動(dòng)主持人：
六．費(fèi)用預(yù)算：100元/位（包含晚飯、水和水果，因要預(yù)定農(nóng)家樂和提前準(zhǔn)備水等，望能理解）
七．行車線路
自駕行車建議路線：機(jī)場(chǎng)路高架——保國(guó)寺收費(fèi)站左轉(zhuǎn)----“星期九”生態(tài)農(nóng)莊右轉(zhuǎn)—--蓀湖——步道蓀湖入口（設(shè)有停車場(chǎng)）。
八．其他說(shuō)明
1、本次活動(dòng)為13級(jí)第一次組織活動(dòng)，望參與者互相轉(zhuǎn)告邀約，發(fā)動(dòng)更多kaber和實(shí)踐部伙伴參加本次活動(dòng)，聯(lián)絡(luò)感情，進(jìn)行簡(jiǎn)單的跨年儀式。
2、可因個(gè)人需要，自行準(zhǔn)備溫水或用于補(bǔ)充能量的食物。
3、活動(dòng)中不丟棄不能自然降解的垃圾，鼓勵(lì)拾撿垃圾，提倡環(huán)保，盡量不破壞植被、不留下污染的痕跡、嚴(yán)禁獵殺野生動(dòng)物；注意團(tuán)隊(duì)形象，不得破壞大自然和公物。除了我們的腳印，什么也別留下；除了所拍的照片，什么都別帶走。
4、如登山當(dāng)日有雨，活動(dòng)取消。
5、聽從集體安排，大家一起同行，途中互相照顧。
6、自駕路線示意圖
7、北山布道簡(jiǎn)介
北山休閑游步道起點(diǎn)是江北莊橋靈山村，經(jīng)保國(guó)寺、蓀湖、毛岙、五湖、環(huán)英雄水庫(kù)周圍山脈，終點(diǎn)至慈城五星村，全長(zhǎng)為62公里。62公里的游步道中，33公里是自行車休閑綠道，起至保國(guó)寺，終至五星。自行車道與登山步道相接，形成完整的北部山林休閑道體系。整條游步道把莊橋街道、洪塘街道、慈城鎮(zhèn)范圍內(nèi)的群山全部串聯(lián)起來(lái)，區(qū)域總面積50平方公里，覆蓋了江北區(qū)5000畝山林，串連了保國(guó)寺、慈城古縣城、五星綠野山莊3個(gè)國(guó)家4a級(jí)景區(qū)，直接輻射了沿線的15個(gè)行政村。
寧波地區(qū)寧波大紅鷹學(xué)院kab創(chuàng)業(yè)俱樂部
xx年12月25日
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徒步活動(dòng)策劃方案篇十九
寫
為進(jìn)一步開展全民健身活動(dòng)，提高身體素質(zhì)，將舉辦徒步健身大賽活動(dòng)，怎么策劃徒步活動(dòng)方案呢?下面給大家介紹關(guān)于徒步活動(dòng)策劃方案的相關(guān)資料，希望對(duì)您有所幫助。
徒步活動(dòng)策劃方案一
為豐富員工業(yè)余生活，創(chuàng)造活躍的公司氛圍，促進(jìn)兩站職工及公司員工間的交流互動(dòng)，增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)間的凝聚力，公司團(tuán)委擬于20xx年3月舉辦員工徒步野餐活動(dòng)。
一、活動(dòng)主題
快樂工作、快樂生活
二、活動(dòng)目的一個(gè)優(yōu)秀的企業(yè)的持續(xù)發(fā)展，不僅要具備優(yōu)秀的團(tuán)隊(duì)管理能力，還要培養(yǎng)積極向上的企業(yè)文化。通過(guò)徒步活動(dòng)不僅能體現(xiàn)公司倡導(dǎo)快樂工作、快樂生活的理念，還能培養(yǎng)員工積極向上的工作生活方式，營(yíng)造團(tuán)結(jié)、進(jìn)取的公司氛圍。同時(shí)，促進(jìn)企業(yè)員工的相互交流與協(xié)作，強(qiáng)化團(tuán)隊(duì)意識(shí)。
三、
活動(dòng)時(shí)間、地點(diǎn)及組織人
本次活動(dòng)由公司工會(huì)、團(tuán)委主辦，各單位負(fù)責(zé)人及聯(lián)系方式如下：
為適應(yīng)公司工作時(shí)間及本次活動(dòng)的特殊性，確保所有員工都能參加本次活動(dòng)，本次活動(dòng)將分四批開展，擬于20xx年3月底舉行，具體時(shí)間根據(jù)天氣情況另行通知。
活動(dòng)地點(diǎn)：貴陽(yáng)市貴定縣金海雪山(距貴陽(yáng)90分鐘車程)
協(xié)辦單位：中國(guó)旅行社總社貴州有限公司
四、活動(dòng)組織及行程安排
(一)、活動(dòng)組織
1、本次活動(dòng)將邀請(qǐng)公司全體職工參加，根據(jù)公司工作時(shí)間要求，將員工分為四批進(jìn)行，每批人數(shù)控制在80人左右，為不影響公司正常工作秩序，原則上每批均安排正休員工參加。
2、為減少活動(dòng)過(guò)程中的安全問題，保障此次活動(dòng)的順利進(jìn)行，本次活動(dòng)將交由培訓(xùn)公司統(tǒng)一負(fù)責(zé)。同時(shí)公司將建立籌備組，挑選合適員工配合培訓(xùn)公司工作，力?；顒?dòng)有序開展。
3、各單位負(fù)責(zé)人需于3月25日前嚴(yán)格按照《合作公司徒步野餐活動(dòng)報(bào)名表》的要求，將參加此次活動(dòng)的人員名單交穆志維處，同時(shí)在此過(guò)程中如有人員調(diào)整，需及時(shí)上報(bào)信息，以便進(jìn)行調(diào)整。
4、此次活動(dòng)每批分8個(gè)小組，每組10至15人，設(shè)組長(zhǎng)一名(需在報(bào)名表中選定)。組長(zhǎng)具體負(fù)責(zé)活動(dòng)過(guò)程中本組的各項(xiàng)事務(wù)及溝通事宜。
5、參加本次活動(dòng)的員工，請(qǐng)嚴(yán)格按照《合作公司徒步野餐活動(dòng)注意事項(xiàng)》的要求參與活動(dòng)，保障人身財(cái)產(chǎn)安全。
6、本次活動(dòng)野炊環(huán)節(jié)所需食材，由各組組長(zhǎng)帶領(lǐng)組員使用公司提供資金自行采買，所需炊具等輔助工具均由各組自行安排。
(二)、行程安排
1、7：50在黔靈公園集合，根據(jù)組隊(duì)情況上車。
2、8：00---9：30乘車到達(dá)活動(dòng)地點(diǎn)，車上開展向快樂出發(fā)相關(guān)活動(dòng)，隨車領(lǐng)隊(duì)講解戶外徒步注意事項(xiàng)。
4、11：0014：00野炊及野炊環(huán)節(jié)活動(dòng)：提升員工的相互協(xié)作能力，打破固有思維、激發(fā)創(chuàng)新意識(shí)、加強(qiáng)團(tuán)隊(duì)合作精神、提升團(tuán)隊(duì)凝聚力。
5、14：0015：00素質(zhì)拓展活動(dòng)：體驗(yàn)個(gè)人與團(tuán)隊(duì)的關(guān)系，理解個(gè)人的成績(jī)依靠和建立在團(tuán)隊(duì)的基礎(chǔ)之上，善于利用身邊的資源作為達(dá)成目標(biāo)的有效工具。
6、15：0016：00自由活動(dòng)時(shí)間
7、16：0018：00返回貴陽(yáng)市區(qū) 徒步活動(dòng)策劃方案二
一、活動(dòng)主題
建德作為中國(guó)優(yōu)秀旅游城市、全國(guó)綠化模范城市，也是華東地區(qū)十大旅游休閑風(fēng)情城市。這里的山山水水都散發(fā)著無(wú)窮的魅力，旅游休閑風(fēng)情比比皆是。曾經(jīng)，這里是徽商販運(yùn)鹽、茶、山貨的商道;曾經(jīng)，這里是伍子胥逃難經(jīng)過(guò)的山路;曾經(jīng)，這里留下了眾多古人在此游山樂水時(shí)的贊美詩(shī)篇現(xiàn)在，它卻是令廣大戶外徒步運(yùn)動(dòng)愛好者心花怒放的最佳穿越路線。參與此次徒步，不僅能跨越山嶺、叢林、溪流、山谷等地貌，還能領(lǐng)略原始森林獨(dú)特的風(fēng)貌，感受豐厚的歷史文化氛圍。
主題：熱愛自然，親近山水。弘揚(yáng)更快、更高、更強(qiáng)的奧運(yùn)精神。
二、組織單位
主辦單位：建德市國(guó)有資產(chǎn)經(jīng)營(yíng)有限公司
承辦單位：杭州新安江旅業(yè)發(fā)展有限公司
協(xié)辦單位：市委宣傳部
市旅游商貿(mào)局
乾潭鎮(zhèn)人民政府
市林業(yè)局
市衛(wèi)生局
市體育局
市登山協(xié)會(huì)
浙江三江戶外俱樂部
三、活動(dòng)內(nèi)容：
第十三屆中國(guó)﹒新安江旅游節(jié)百家戶外運(yùn)動(dòng)俱樂部徒步穿越活動(dòng)
四、活動(dòng)時(shí)間：20xx年7月26日27日(周六周日)
五、活動(dòng)地點(diǎn)：富春江七里揚(yáng)帆景區(qū)
六、具體安排：
(一)、7月26日：13：0017：00報(bào)到。
報(bào)到地點(diǎn)：乾潭鎮(zhèn)子胥公園旁景區(qū)漂流接待部。
晚餐：17：3018：30
納涼聯(lián)歡晚會(huì)：19：0020：00
主題：第十三屆中國(guó)﹒新安江旅游節(jié)百家戶外運(yùn)動(dòng)俱樂部徒步穿越活動(dòng)納涼聯(lián)歡晚會(huì)。
扎營(yíng)地點(diǎn)：乾潭子胥公園(自備露營(yíng)裝備)
(二)、7月27日：7：007：30集合徒步線路：
1、中餐(快餐)從12：30開始提供。
用餐地點(diǎn)：葫蘆瀑布景點(diǎn)職工食堂。
2、為優(yōu)勝團(tuán)組頒獎(jiǎng)。
時(shí)間：14：00
地點(diǎn)：葫蘆瀑布景點(diǎn)籃球場(chǎng)。
3、頒獎(jiǎng)結(jié)束后乘船回營(yíng)地，各自返程回俱樂部。
(三)、活動(dòng)獎(jiǎng)項(xiàng)：最佳團(tuán)隊(duì)獎(jiǎng)一組獎(jiǎng)金5000元。
優(yōu)秀團(tuán)隊(duì)獎(jiǎng)三組獎(jiǎng)金各20xx元。
參與獎(jiǎng)若干名禮品一份。
七、活動(dòng)的組織、管理
(一)、報(bào)名時(shí)間：即日起截止20xx年7月24日17：00之前。
(二)、報(bào)名方法：
1、報(bào)名截止日：20xx年7月24日17：00之前。
2、媒體發(fā)布消息，歡迎登陸相關(guān)報(bào)刊和網(wǎng)站。
3、報(bào)名電話：057164718619(傳真)聯(lián)系人：陳小姐
4、每個(gè)參賽俱樂部只能組織一個(gè)參賽隊(duì)。每個(gè)隊(duì)6名隊(duì)員，其中必須有兩名異性。
5、名額：報(bào)滿30隊(duì)為止。(按報(bào)名先后取前30個(gè)俱樂部)
6、報(bào)名前，隊(duì)長(zhǎng)請(qǐng)確認(rèn)所有隊(duì)員已購(gòu)買在有效期內(nèi)的意外傷害保險(xiǎn)或意外傷害醫(yī)療保險(xiǎn)(社保除外)。
7、每隊(duì)由隊(duì)長(zhǎng)進(jìn)行報(bào)名申請(qǐng)，要求資料真實(shí)、完整，經(jīng)活動(dòng)管理人員審核確認(rèn)。
8、不接受個(gè)人報(bào)名。
(三)、報(bào)名格式：
報(bào)名帖中報(bào)名格式;(見后面的附件)
隊(duì)長(zhǎng)：行人id(性別)隊(duì)員：id(性別)、id(性別)、id(性別)(依次列出所有隊(duì)員信息)
(四)、隊(duì)長(zhǎng)責(zé)任：
1、隊(duì)長(zhǎng)視為戶外活動(dòng)中的頭驢，應(yīng)在活動(dòng)前充分與隊(duì)員進(jìn)行溝通，調(diào)動(dòng)隊(duì)員積極性，組織全隊(duì)走完預(yù)設(shè)線路。
2、代表隊(duì)伍報(bào)名，負(fù)責(zé)與本隊(duì)隊(duì)員聯(lián)系進(jìn)行活動(dòng)確認(rèn)，并接受組織者有關(guān)的調(diào)度安排。
3、為本隊(duì)準(zhǔn)備必要的公共用品如止血帖、藥品、垃圾袋等。
4、監(jiān)督隊(duì)員水、食物、頭燈、雨衣、帳篷等裝備的配備，根據(jù)隊(duì)員體能合理調(diào)配負(fù)重。
5、負(fù)責(zé)進(jìn)行環(huán)保監(jiān)督，沿途垃圾帶到打卡點(diǎn)才能丟棄。
必須在無(wú)機(jī)械力輔助下步行完成，不鼓勵(lì)競(jìng)速。
(五)規(guī)則：
1、7月27日07：00集合，領(lǐng)牌，然后每隊(duì)依次拍合照、出發(fā)，15：00之前活動(dòng)全部結(jié)束。
2、全程除起點(diǎn)和終點(diǎn)外，葫蘆瀑布景點(diǎn)設(shè)醫(yī)療檢查點(diǎn)。
3、起點(diǎn)必須全體參加人員出席。
4、每隊(duì)隊(duì)員之間盡量做到團(tuán)結(jié)互助，共進(jìn)共退。
5、每個(gè)隊(duì)6名選手必須自始至終完成賽程。如中途有隊(duì)員退出，視為整隊(duì)集體退出，中止比賽。中途不得找人替補(bǔ)，否則，按照犯規(guī)處理取消參賽資格。
6、全程計(jì)時(shí)，每組六名隊(duì)員以最后一名隊(duì)員到達(dá)的時(shí)間為此組的成績(jī)，必須在無(wú)機(jī)械力輔助下步行完成，不鼓勵(lì)競(jìng)速。
7、活動(dòng)名次設(shè)置，取前四名分別為第一名最佳團(tuán)隊(duì)獎(jiǎng);第二、三、四名為優(yōu)秀團(tuán)隊(duì)獎(jiǎng)。
8、活動(dòng)不接受現(xiàn)場(chǎng)報(bào)名。
9、徒步當(dāng)天請(qǐng)隊(duì)長(zhǎng)及所有隊(duì)員務(wù)必下載打印徒步線路，充分發(fā)揮自助精神，完成穿越。
(六)、危險(xiǎn)告知
穿越活動(dòng)中，你可能面臨如下危險(xiǎn)：中暑、水泡、抽筋、崴腳等。提醒如下：
1、嚴(yán)格遵守紀(jì)律，聽從指揮。不脫隊(duì)單獨(dú)行動(dòng)，不做賽事之外的探險(xiǎn)行動(dòng)。
2、嚴(yán)禁用火、吸煙等。
3、關(guān)注活動(dòng)期間的天氣情況，做好防曬、防雨的準(zhǔn)備。
4、提前學(xué)習(xí)掌握自救自護(hù)知識(shí)。避免和處理運(yùn)動(dòng)損傷，如水泡、抽筋、崴腳等。備好防暑、救傷藥品。
5、體能不佳時(shí)及時(shí)休息，保持精神飽滿。
(七)、注意事項(xiàng)
1、活動(dòng)流程、徒步線路等在活動(dòng)前每隊(duì)自行下載打印，仔細(xì)閱讀每一條款。(制定活動(dòng)流程、線路地圖網(wǎng)上發(fā)布)
2、各俱樂部非參賽隊(duì)員必須在最后一批參賽人員出發(fā)10分鐘以后可以進(jìn)入賽程。
3、本次活動(dòng)以自助、自律為前提，義工不提供除報(bào)名、簽到、打卡、咨訊以外的其它服務(wù)或支援。
4、更多注意事項(xiàng)可參考：長(zhǎng)距離徒步注意事項(xiàng)知解
(八)、免責(zé)聲明
1、本活動(dòng)為非盈利性質(zhì)的自助活動(dòng)，并有一定的危險(xiǎn)性，組委會(huì)在報(bào)名帖中已提示了風(fēng)險(xiǎn)，作出了必要的指引;參加者應(yīng)根據(jù)自身的狀況作出理性選擇，并對(duì)自己的安全負(fù)責(zé)。
2、本次活動(dòng)報(bào)名的徒步者和義工均為自愿參與的驢子，作為義工的組委會(huì)伴隨本次活動(dòng)的結(jié)束而自然不存在;因本次活動(dòng)召集報(bào)名而有的文字只屬本次活動(dòng)，特此聲明!
3、凡報(bào)名參加者均視為具有完全民事行為能力人，參加者在活動(dòng)中如果發(fā)生意外事故，組織者會(huì)在第一時(shí)間組織救援，但對(duì)于事故造成的身體損傷、后遺癥等，以及事件伴隨的經(jīng)濟(jì)損失，組織者不承擔(dān)任何法律和經(jīng)濟(jì)責(zé)任。
4、一旦報(bào)名，即視為參加者(包括代他人報(bào)名者)已經(jīng)充分了解并自愿接受本免責(zé)條款，本免責(zé)條款自動(dòng)生效。否則，請(qǐng)取消報(bào)名。
徒步活動(dòng)策劃方案三
一、活動(dòng)主題
本次大賽的主題是：我行走我快樂，健康工作，幸福一生。
二、比賽時(shí)間
20xx年6月5日早05：4507：30
三、比賽辦法
以工會(huì)小組為單位進(jìn)行比賽，工會(huì)組長(zhǎng)為領(lǐng)隊(duì)。各工會(huì)小組組成徒步健身大賽方隊(duì)，依次行進(jìn)。
四、徒步線路
一號(hào)
教學(xué)
樓東門中華西路和平廣場(chǎng)瀏園嫩江大堤嫩江公園新明大街林藝街東門集合。全程約6公里，用時(shí)約1。5小時(shí)，強(qiáng)度中等。
五、獎(jiǎng)項(xiàng)設(shè)置
大賽共設(shè)七個(gè)獎(jiǎng)項(xiàng)
最佳組織獎(jiǎng)一個(gè)：工會(huì)小組參賽人數(shù)多
評(píng)委會(huì)，統(tǒng)一評(píng)獎(jiǎng)。
由學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)和工會(huì)副主席、體育教研室主任等組成七、組織協(xié)調(diào)
徒步健身大賽由校工會(huì)牽頭，體育教研室協(xié)辦。八、工作人員
何玉相、任來(lái)泉、楊博、王嘯東
十一、活動(dòng)要求
1、參加徒步健身大賽活動(dòng)人員要求穿著運(yùn)動(dòng)裝及運(yùn)動(dòng)鞋。
2、要遵守時(shí)間，不得遲到或中途退出比賽。參加比賽人員務(wù)于05：45在一號(hào)教學(xué)樓前以工會(huì)小組為單位集合整隊(duì)。
3、要全員參加，確因身體或工作等原因不能參加者，要提前告知校工會(huì)。因身體原因不能參加徒步的同志，作為比賽工作人員準(zhǔn)時(shí)到位，為大賽做好服務(wù)工作。不參加徒步比賽且不能為大賽做服務(wù)工作人員不予評(píng)獎(jiǎng)。
4、各小組領(lǐng)隊(duì)于5月30日下班前，將參加比賽人員名單報(bào)送校工會(huì)副主席蘇新處(實(shí)訓(xùn)樓410室)。
5、要服從安排，嚴(yán)禁單獨(dú)行動(dòng)，注意交通安全。
6、要愛護(hù)環(huán)境，自覺維護(hù)我校形象，不亂扔任何垃圾。
徒步活動(dòng)策劃方案篇二十
1、感謝公司員工一年來(lái)的辛勤工作，增進(jìn)領(lǐng)導(dǎo)與員工間的互動(dòng)與交流。
2、通過(guò)舉辦一次全新的不同感覺的年會(huì)，讓員工看到公司的實(shí)力以及增強(qiáng)其對(duì)未來(lái)的信心；3、通過(guò)年會(huì)的舉辦，了解員工對(duì)公司未來(lái)發(fā)展的'期望。
（1）年會(huì)策劃及準(zhǔn)備期（xx月xx日至xx月xx日）：本階段主要完成通知、節(jié)目收集、主持人確定。
（2）年會(huì)協(xié)調(diào)及進(jìn)展期（xx月xx日至xx月xx日）：本階段主要完成節(jié)目安排表、禮儀小姐確定、音響確定、物品購(gòu)買。
（3）年會(huì)倒計(jì)時(shí)期（xx月xx日）：本階段主要完成年會(huì)全過(guò)程確定（包括節(jié)目單確定）。
1、及時(shí)通報(bào)名、電話報(bào)名、現(xiàn)場(chǎng)報(bào)名
2、聯(lián)系人：
3、聯(lián)系方式：
全體員工
1、歌曲類：
（1）喜慶、祥和、熱烈的歌曲；
（2）青春、陽(yáng)光、健康、向上；
（3）與以上主題相關(guān)的原創(chuàng)歌曲。
2、舞蹈類：
（1）積極向上、寓意深刻的藝術(shù)性舞蹈；
（2）具有高科技時(shí)代氣息的創(chuàng)意性舞蹈；
（3）喜聞樂見的街舞、現(xiàn)代舞、健美操、武術(shù)等；
（4）相關(guān)歌曲的伴舞。
3、曲藝類：
（1）喜慶、熱鬧反映生活的相聲、小品；
（2）經(jīng)典的傳統(tǒng)曲藝類節(jié)目（戲曲、話劇、評(píng)書等）；
（3）其它類型的曲藝節(jié)目（樂器類）。
4、每個(gè)部門所報(bào)節(jié)目不限。
5、提倡跨部門組合報(bào)名。
1、參會(huì)人員入場(chǎng)
2、主持人宣布年會(huì)開始
3、總經(jīng)理董事長(zhǎng)講話
對(duì)年終做總結(jié)
表彰員工
4、表彰
各部門負(fù)責(zé)人做年度工作總結(jié)與計(jì)劃。
對(duì)優(yōu)秀員工予以表彰
為優(yōu)秀員工發(fā)獎(jiǎng)
優(yōu)秀員工發(fā)言
5、聯(lián)歡會(huì)節(jié)目表演
6、互動(dòng)小游戲
7、閉幕詞各位來(lái)賓、各位代表、xx公司xxx年年會(huì)即將落下帷幕，我謹(jǐn)代表年會(huì)組委會(huì)對(duì)本次大會(huì)的圓滿成功表示熱烈地祝賀！本次年會(huì)得到各地方代表蒞臨參會(huì)歡聚烏市積極響應(yīng)和熱情支持。下面我宣布：xx公司xxx年年會(huì)勝利閉幕！謝謝大家！
注意事項(xiàng)：
1、明確年會(huì)的主題和目的；
2、初步確定年會(huì)性質(zhì)；
3、提交預(yù)算；
4、年會(huì)策劃內(nèi)容，分工執(zhí)行；
5、年會(huì)時(shí)間按排；
6、年會(huì)地點(diǎn)選擇；
7、年會(huì)亮點(diǎn)。
徒步活動(dòng)策劃方案篇一
參加人員:所有教師
開場(chǎng):各位老師，下午好!今天我們又迎來(lái)了一年一度的工會(huì)活動(dòng)
集體游戲:擊鼓傳“花”:
1、顧名思義，全體教師。
2、由一人背對(duì)著敲鼓，其余老師按次序從左向右進(jìn)行。鼓聲停止即停止傳花，由手里拿花的老師上臺(tái)抽取紙條。(紙條提示:直接拿獎(jiǎng)品或是按照內(nèi)容完成任務(wù))
3、比賽規(guī)則:不可以在傳花的過(guò)程中跳過(guò)或不傳，如果發(fā)現(xiàn)則要重新回到錯(cuò)誤的地方繼續(xù)開始。
“雙人胸(背)夾球跑”接力賽:(進(jìn)行二組)
1、8個(gè)人分成4組，每2人一組。
2、兩人胸對(duì)胸或背對(duì)背，中間放1個(gè)氣球，兩人用胸或背夾緊，立于起點(diǎn)線后。令下，兩人同時(shí)側(cè)向跑動(dòng)，繞過(guò)障礙物后返回原點(diǎn)，先完成的組為勝。
3、比賽規(guī)則:
(1)途中若球掉地，要在原地夾好，繼續(xù)比賽。
(2)在跑動(dòng)過(guò)程中，一律不許用手觸球。
copy不走樣:(進(jìn)行二組)
1、6個(gè)人一組。
2、由第一個(gè)人看圖上內(nèi)容做動(dòng)作表演，按順序依次進(jìn)行。直至最后一個(gè)人看我動(dòng)作說(shuō)出自己看到的。
3、比賽規(guī)則:其他老師不得說(shuō)出或者提示。
猜猜他(她)是誰(shuí):
1、二人一組，適情況而定(暫定5組，即10人)
2、由一人看教師名字說(shuō)出某位教師特征，另一個(gè)人則猜。
3、比賽規(guī)則:說(shuō)“特征”可用形容詞，例如:勤勞、小鳥依人等，或是模仿教師的口頭禪或習(xí)慣性動(dòng)作等。
徒步活動(dòng)策劃方案篇二
戶外徒步活動(dòng)方案一、活動(dòng)目的：
由于公司業(yè)務(wù)規(guī)模日益擴(kuò)大，新進(jìn)員工隨之增多，為加強(qiáng)新老員工之間的情感交流，培養(yǎng)他們的責(zé)任意識(shí)、溝通意識(shí)、創(chuàng)新意識(shí)和團(tuán)隊(duì)合作意識(shí)，各部門經(jīng)研討，認(rèn)為有必要在新生力量中開展團(tuán)隊(duì)徒步訓(xùn)練，目的在于增加員工的團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力及綜合素質(zhì)，同時(shí)提高團(tuán)隊(duì)中隊(duì)員間的信任程度，使員工能夠在活動(dòng)中體會(huì)團(tuán)隊(duì)的重要。
（1）公司——美蘭湖大道——羅芬路——美蘭湖區(qū)——滬太路美蘭湖大道——公司（全程約4公里，時(shí)間約1小時(shí)30分鐘）
（2）公司——美蘭湖大道——美蘭湖區(qū)——羅芬路——楊南路——公司（全程約4.5公里，時(shí)間約1小時(shí)45分鐘）
詳細(xì)路線見附圖一
四、參加人員
總協(xié)調(diào)：
安全宣傳組：（負(fù)責(zé)徒步活動(dòng)中人員的安全，以及照相、攝像等宣傳工作）五、活動(dòng)要求
1、訓(xùn)練時(shí)必須嚴(yán)格遵守游戲規(guī)則和公司有關(guān)紀(jì)律，嚴(yán)禁脫離團(tuán)隊(duì)擅自行動(dòng)。 2、參加訓(xùn)練時(shí)請(qǐng)穿運(yùn)動(dòng)鞋，著裝簡(jiǎn)潔適合運(yùn)動(dòng)，女士請(qǐng)不要穿裙子；水、毛巾等物品自帶。
3、如患有不適于參加激烈運(yùn)動(dòng)疾病人員應(yīng)事先通知培訓(xùn)組織者，以作統(tǒng)一安排。
4、請(qǐng)保持活動(dòng)路線區(qū)域的整潔，活動(dòng)期間產(chǎn)生的垃圾請(qǐng)隨身帶走，展現(xiàn)優(yōu)良的企業(yè)文化。
六、活動(dòng)內(nèi)容
路線中暫定美蘭湖國(guó)際會(huì)議中心廣場(chǎng)為游戲地點(diǎn)，可根據(jù)時(shí)間安排一、兩個(gè)節(jié)目。
游戲一：共同分擔(dān)
3-5人一組，兩兩pk，背對(duì)背坐在地上，手臂互扣，然后一起運(yùn)力，互相依靠的站起來(lái)，最先站起來(lái)的那組為勝。
目的：次游戲人數(shù)越多難度越大，需要更多的默契，讓大家體會(huì)同心的重要。
游戲二：無(wú)敵風(fēng)火輪
5-8人一組，玩法很簡(jiǎn)單，利用廢報(bào)紙和膠帶制作一個(gè)封閉式的大圓環(huán)，大圓環(huán)立起來(lái)以后可以容納一組人站在圓環(huán)內(nèi)，邊走邊滾動(dòng)大圓環(huán)，兩兩pk，最先到達(dá)致電地點(diǎn)的那組為勝。
目的：培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)計(jì)劃組織協(xié)調(diào)能力，增進(jìn)員工間的信任和理解。游戲難度在于，速度不宜過(guò)快，動(dòng)作要一致，報(bào)紙易壞。
游戲三：蘿卜蹲
將參與者分成四堆以上，每堆人手牽手圍成一圈，每堆人以顏色命名（如白蘿卜隊(duì)或紅蘿卜隊(duì)），任意指定一隊(duì)人開始統(tǒng)一下蹲，同時(shí)還要念詞（如：白蘿卜蹲，白蘿卜蹲，白蘿卜蹲完紅蘿卜蹲），被指定那隊(duì)馬上要開始做同樣下蹲動(dòng)作并喊詞。
目的：此游戲比較適合團(tuán)隊(duì)協(xié)作，考察大家的協(xié)作能力，也可臨時(shí)按個(gè)人比賽。
游戲四：銜紙杯傳水
可分成兩隊(duì)，男女交替配合，輔助人員兩名，第一名組員銜著倒有水的杯子，傳遞到下一名組員杯子內(nèi)，依次類推，最后一名組員將銜著杯子里的水倒入指定容器內(nèi)，最后在限定5分鐘內(nèi)，容器內(nèi)水量多的那隊(duì)為勝。
目的：游戲的同時(shí)增進(jìn)員工間的親近感，考驗(yàn)成員間的配合、協(xié)作能力。
游戲五：真心話大冒險(xiǎn)
準(zhǔn)備一副不含大小王的撲克牌，參與活動(dòng)的每個(gè)人從中隨意抽取2張，同時(shí)亮牌，不允許互相換牌；兩張牌花色相同的人接受懲罰，其他人可對(duì)懲罰人員提出真心話大冒險(xiǎn)（真心話指受罰者必須回答其他人提出的問題、大冒險(xiǎn)指受罰者完成唱歌跳舞類似節(jié)目，都不可太過(guò)分），接受懲罰的人員將一起選擇真心話或者大冒險(xiǎn)。
目的：考驗(yàn)員工的臨場(chǎng)應(yīng)變能力，挖掘員工潛能，更深層次的了解員工。
人事部
2015.04.26
徒步活動(dòng)策劃方案篇三
隨著中南大學(xué)學(xué)生社團(tuán)聯(lián)合會(huì)本年度第二次招新工作的結(jié)束，各部門內(nèi)部成員已基本確定。出于對(duì)上學(xué)期的工作分析和總結(jié)，我們認(rèn)識(shí)到，各部門之間的合作順利與否對(duì)工作的整體進(jìn)展起著決定性的作用。為了讓新成員盡快地融入到整體中來(lái)，為了加強(qiáng)部門間成員的交流，我們決定策劃本次學(xué)生社團(tuán)聯(lián)合會(huì)內(nèi)部的三人制籃球賽。我們將本著“友誼第一，比賽第二”的原則，以促進(jìn)部門間成員以及新老成員間的交流和溝通為根本出發(fā)點(diǎn)，讓本次活動(dòng)順利進(jìn)行。
無(wú)疑，本次活動(dòng)將有效促進(jìn)中南大學(xué)學(xué)生社團(tuán)聯(lián)合會(huì)的凝聚力，并且必將為以后內(nèi)部更好地合作打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)，為今后提高我們的工作效率，更好地為社團(tuán)服務(wù)提供保障。并且能為促進(jìn)中南大學(xué)發(fā)展這一最終目的注入新的動(dòng)力。
(二)活動(dòng)整體方案
活動(dòng)時(shí)間：20xx年04月16號(hào)和04月23號(hào)
活動(dòng)地點(diǎn)：中南大學(xué)南校區(qū)籃球場(chǎng)
活動(dòng)主辦：中南大學(xué)學(xué)生社團(tuán)聯(lián)合會(huì)(以下簡(jiǎn)稱學(xué)社聯(lián))
活動(dòng)承辦：中南大學(xué)籃球協(xié)會(huì)
活動(dòng)參與：學(xué)社聯(lián)全體成員，籃球協(xié)會(huì)部分成員
活動(dòng)主題：20xx中南大學(xué)學(xué)生社團(tuán)聯(lián)合會(huì)三人制籃球賽
活動(dòng)目的：
(1)通過(guò)本次活動(dòng)，讓新加入學(xué)社聯(lián)的成員盡快融入整體。
(2)加強(qiáng)部門間的交流，為今后部門間更好地合作打下基礎(chǔ)。
(3)提升學(xué)社聯(lián)內(nèi)部的合作效率，以便更好地為社團(tuán)提供服務(wù)。
(4)在活動(dòng)中進(jìn)一步提升學(xué)社聯(lián)的影響力，并為其他社團(tuán)今后的活動(dòng)提供典范。
活動(dòng)具體形式：
(1)以學(xué)社聯(lián)各個(gè)部門為單位，進(jìn)行三人制籃球賽。
(2)采用循環(huán)賽機(jī)制進(jìn)行比賽。
(3)具體的比賽配對(duì)方式抽簽決定。
活動(dòng)規(guī)則：
三人籃球具體規(guī)則
一、場(chǎng)地：標(biāo)準(zhǔn)的半個(gè)籃球場(chǎng)地(14x15米)。
二、工作人員及其職責(zé)設(shè)1名裁判員和2名記錄員。其中一名記錄員負(fù)責(zé)記分，另一名負(fù)責(zé)技術(shù)統(tǒng)計(jì)。
2、裁判員是比賽中唯一的宣判和終決的人員，負(fù)責(zé)在記錄表上簽字，兼管計(jì)20秒違例。
3、記錄員記錄兩隊(duì)累計(jì)的分?jǐn)?shù)(包括投籃和罰球的得分)、全隊(duì)及個(gè)人犯規(guī)次數(shù)以及比賽時(shí)間，并按規(guī)則要求宣布比賽進(jìn)行的時(shí)間、比分。
三、規(guī)則每隊(duì)有3分鐘的熱身時(shí)間，遲到15分鐘者按棄權(quán)處理。比賽雙方上場(chǎng)隊(duì)員為3人
徒步活動(dòng)策劃方案篇四
我行走，我快樂，我健康！
走近大自然，放松身心，磨練意志、培養(yǎng)毅力、鍛煉體魄、快樂行走。
五（8）班家委會(huì)
11月3日星期天（如果下雨，往后順延一周）。
北江大堤
從沙頭海畔名苑后出發(fā)，沿河堤向小塘方向行進(jìn)，到達(dá)黃鼎村后，原路返回，總行程5.2公里。
五（8）班學(xué)生及家長(zhǎng)自由報(bào)名參加。
隨機(jī)抽簽分組，每組10人；例如：有50人報(bào)名參加活動(dòng)，其中女生20人，男生30人；分為5組，每組10人，設(shè)兩個(gè)抽簽盒，女生抽簽盒內(nèi)放置“1組、2組、3組、4組、5組”各四張簽，男生抽簽盒內(nèi)放置“1組、2組、3組、4組、5組”各六張簽。盡量保證各組男女生平均分配。各小組在行經(jīng)的路途中可準(zhǔn)備各種小節(jié)目來(lái)調(diào)節(jié)現(xiàn)場(chǎng)氣氛（如：唱歌、講笑話、進(jìn)行拉歌比賽等）
（1）7：00——7:30：沙頭海畔名苑后面的河堤上集中，抽簽分組，每組選一組長(zhǎng)，給自己的組取一個(gè)名字，并想一句口號(hào)，寫在自己的組的旗幟上。
（2）7:30——10:00：徒步拉練（每個(gè)孩子必須有一位家長(zhǎng)陪同）。
（4）10:00——10:30：合影，頒獎(jiǎng)。
（5）10:30：開開心心地回家吃午飯。
此次活動(dòng)只設(shè)冠軍，最先到達(dá)目的地，且全組成員都堅(jiān)持走到目的地的組為冠軍組；冠軍組組員每人獲獎(jiǎng)牌一枚及硬面抄一本。
（1）參加活動(dòng)的同學(xué)統(tǒng)一穿著秋季運(yùn)動(dòng)校服及運(yùn)動(dòng)鞋。
（2）自備足夠的飲用水及點(diǎn)心。
（3）每個(gè)孩子必須有一位家長(zhǎng)陪同，途中若有不能堅(jiān)持的孩子，家長(zhǎng)自行接應(yīng)。
（4）活動(dòng)費(fèi)用5元/人（參加活動(dòng)的家長(zhǎng)不用交費(fèi)）；用于購(gòu)買旗幟，獎(jiǎng)牌，獎(jiǎng)品，多余經(jīng)費(fèi)留做下次活動(dòng)費(fèi)用；活動(dòng)經(jīng)費(fèi)在活動(dòng)當(dāng)日現(xiàn)場(chǎng)交給班級(jí)家委會(huì)財(cái)務(wù)。
（5）請(qǐng)于10月25日把填寫好的回執(zhí)交到肖宇安同學(xué)處。
徒步活動(dòng)策劃方案篇五
二、活動(dòng)人員：華藝之家全體成員
三、策劃：班主任及團(tuán)支書
四、活動(dòng)名稱：野炊
五、活動(dòng)目的
1.為了加強(qiáng)班級(jí)同學(xué)之間的感情交流，促進(jìn)班級(jí)團(tuán)結(jié)和諧的氛圍；
2.為了豐富班級(jí)同學(xué)的課余生活。
六、活動(dòng)對(duì)象、單位
1.活動(dòng)對(duì)象：華藝之家全體同學(xué)。
2.活動(dòng)單位：班級(jí)共分為3個(gè)小組，以小組為單位進(jìn)行野炊。
七、具體分組情況如下：
第一組：組長(zhǎng)：李裕翠
第二組：組長(zhǎng)：毛成嬌
第三組：組長(zhǎng)：吳迷然
八、活動(dòng)時(shí)間：__年5月12日早上9：30點(diǎn)
九、活動(dòng)地點(diǎn)：安江大橋叉頭村
十、活動(dòng)物品：
炊具：鐵鍋、勺子、鏟子、打火機(jī)、菜刀、砧板
餐具：塑料飯盒、筷子、塑料杯、餐巾紙
食物：豬肉、火腿、西紅柿、土豆、青椒、洋蔥、青菜、白菜、
佐料：食用油、鹽、雞精、醬油、醋、蔥、姜等等。
十一、后期工作
1.團(tuán)支書、組織委員、宣傳委員、各小組組長(zhǎng)清洗干凈好所有借的炊具并清點(diǎn)歸還。
2.團(tuán)支書、組織委員、宣傳委員各、小組組長(zhǎng)做好野炊活動(dòng)現(xiàn)場(chǎng)的清潔工作。
3.由學(xué)習(xí)委員將活動(dòng)照片及錄像整理后上傳到班級(jí)群分享里，供班級(jí)同學(xué)拷貝留念。
十二、注意事項(xiàng)
1.要求每位同學(xué)積極參與，如有特殊情況確實(shí)不能參加者，需向班長(zhǎng)說(shuō)明情況，方可。
2.活動(dòng)中，以小組為單位行動(dòng)，組長(zhǎng)要切實(shí)負(fù)責(zé)，如有緊急情況，要及時(shí)向班長(zhǎng)或團(tuán)支書報(bào)告，安全重于泰山。
3.借的物品希望大家小心愛護(hù)，損壞由個(gè)人賠償。
5.保護(hù)環(huán)境，除了笑聲什么也別留下，除了回憶什么也別帶走。
6.活動(dòng)過(guò)程中若有個(gè)人問題需要離開集體，請(qǐng)務(wù)必向組長(zhǎng)請(qǐng)假。
華藝之家班委
__年5月12日
徒步活動(dòng)策劃方案篇六
為慶祝三八婦女節(jié)，進(jìn)一步豐富我校女教師文體生活，提高女教師身體素質(zhì)，展示女教師的精神風(fēng)貌，培育女教師團(tuán)隊(duì)意識(shí)、拼搏精神，并以強(qiáng)健的體魄、昂揚(yáng)的斗志投入我校發(fā)展之中，決定于2014年3月7日下午組織一次戶外徒步活動(dòng)。
三、活動(dòng)行程安排
1.所有參賽人員4：20在學(xué)校大門前坪集合并領(lǐng)取參賽卡；4：:30比賽正式開始。2.路線：從學(xué)校大門出發(fā)(起點(diǎn))，向建材市場(chǎng)方向行進(jìn)300米左右到建材市場(chǎng)路口（從我校出發(fā)的第二個(gè)路口）左拐向南行進(jìn)到丁字路路口后再向東行進(jìn)到陽(yáng)明大道后向左一直返回到學(xué)校大門（終點(diǎn)）。（按彩旗路線行進(jìn)）
四、組隊(duì)辦法
參賽人員分為四個(gè)大組：甲組（退休教師），乙組（1971年以前出生的在崗女教師），丙組（1978年出生到1972年出生的女教師），丁組（1979年以后出生的女教師）
五、比賽規(guī)則
1、徒步比賽采用名次賽的方式，按先后到達(dá)錄取名次。
以選擇退出比賽。
3、各參賽人員可以攜帶必要的徒步保護(hù)用品、工具、飲用水、高能量食品。
4、徒步過(guò)程不得阻礙其他參賽人員。
5、到達(dá)終點(diǎn)后由裁判員檢查參賽者印章標(biāo)志，缺少標(biāo)志則取消該人成績(jī)。
6、有下述情況之一者，比賽成績(jī)將被判為無(wú)效：
（1）有意無(wú)意地造成國(guó)家或他人的重大經(jīng)濟(jì)損失和破壞自然風(fēng)景者。由此帶來(lái)的一切后果和責(zé)任由肇事人承擔(dān)。
（2）有證據(jù)表明在比賽中替換人員者。
（3）抄近路的參賽者；沒有加蓋印章標(biāo)志者；故意在賽道上設(shè)置路障、阻礙其他徒步人員者。
（4）其他違反比賽規(guī)則者。
（5）在比賽的過(guò)程中，出現(xiàn)爭(zhēng)議或其它特殊情況，則由裁判組決定處置辦法。
7、注意事項(xiàng)：
（1）在路上注意交通安全，嚴(yán)禁隨意亂丟煙頭等。
（2）在參賽過(guò)程要注意禮讓，安全第一。比賽中提倡“友誼、團(tuán)結(jié)、互助”的精神，遵守公共道德，愛護(hù)生態(tài)環(huán)境，通過(guò)活動(dòng)展現(xiàn)自身良好的精神面貌和文化形象。
六、比賽辦法：
1、比賽設(shè)起終點(diǎn)、轉(zhuǎn)折點(diǎn)兩處裁判。
2、起點(diǎn)裁判出發(fā)令下達(dá)后，參賽人員開始比賽。
3、終點(diǎn)處裁判向依次到達(dá)的參賽人員收取號(hào)碼簿，并記錄成績(jī)。
七、獎(jiǎng)項(xiàng)設(shè)置
各組分別取前12名。根據(jù)名次發(fā)放獎(jiǎng)品。
八、準(zhǔn)備工作：
1、活動(dòng)主題的橫幅、宣傳、徒步沿線彩旗等。
2、三八活動(dòng)的獎(jiǎng)品。
3、車輛、飲水、號(hào)碼簿。
4、錄像機(jī)、照像機(jī)注：若下雨比賽取消。
第一小學(xué)教職工“低碳環(huán)保我能行
為了緩解教師的壓力，提高教師的身體素質(zhì)，豐富廣大教職工的業(yè)余文化生活，營(yíng)造積極向上的校園文化氛圍，學(xué)校工會(huì)決定開展教職工徒步健身活動(dòng)。
一、活動(dòng)主題：低碳環(huán)保我能行快樂行走我健康
三、參加人員：全員教職員工
四、活動(dòng)方式：松散式結(jié)隊(duì)，有序慢行
五、行走路線：教學(xué)樓門前—南湖村
全程10公里左右大約需要2-3小時(shí)
六、活動(dòng)組織：工會(huì)組委會(huì)
七、活動(dòng)程序：
（一）、9：30教學(xué)樓門前集合，由每組負(fù)責(zé)人組織列隊(duì)，具體分組如下。
負(fù)責(zé)人：金學(xué)云、古麗艾則孜
哈買提、瑪儂努爾.艾布爾、吐爾遜阿依.肉孜、買蘇
提.庫(kù)爾班、阿依努爾.比沙爾、如克也.艾提、哈提古
麗.艾尼
負(fù)責(zé)人：馬貴林、阿依努爾
克孜.謝爾皮、夏哈代提古麗.賽提尼亞、米哈熱衣.克帕爾
負(fù)責(zé)人：王鋒、熱孜萬(wàn)
塞丁、賽丁、賽提尼亞孜、熱孜亞乃、古麗汗乃、巴
哈古麗各衣提、艾斯拉古麗、.阿木提、馬遠(yuǎn)林、依
力哈木、負(fù)責(zé)人：邱宏斌、古麗汗
6、六組：白慶榮、馬小琴、朱莉莉、周梅、范淑琴、劉媛、馮衛(wèi)紅、金玉霞、楊秀玲、陶梅、耿志紅、李曉燕。
負(fù)責(zé)人：劉媛、吾日買提
（二）、9：20—9：40分啟動(dòng)儀式領(lǐng)導(dǎo)講話后按照1-6組順序出發(fā)。
（三）、11點(diǎn)左右到達(dá)終點(diǎn)南湖村。野炊休息拍照
（四）、15:00點(diǎn)—16:00分返校
八、各部門分工
（一）、宣傳部工會(huì)：總體協(xié)調(diào)制作條幅領(lǐng)導(dǎo)講話稿拍照
發(fā)通知
（二）教職工注意公共衛(wèi)生，不亂扔果皮紙屑，要求及時(shí)清理垃
圾，保持活動(dòng)場(chǎng)地的清潔衛(wèi)生，自帶水、吃的、隔潮墊。
（三）各組負(fù)責(zé)人到羅燕老師處領(lǐng)取一面彩旗，行進(jìn)中和活動(dòng)中
高高揚(yáng)起；學(xué)校校旗在最前方領(lǐng)航。
九、注意事項(xiàng)及相關(guān)要求
1、每組負(fù)責(zé)人負(fù)責(zé)組織本組的報(bào)名人員，不能參加的人員要請(qǐng)假。
按時(shí)集合，中途不能隨便離隊(duì)，活動(dòng)結(jié)束后將參加人員數(shù)量及名單上報(bào)工會(huì)宣傳部劉媛老師。
2、各部門要做好溝通，密切配合，確保活動(dòng)安全有序。
3、所有參加活動(dòng)人員要遵守交通規(guī)則、注意交通安全。
托克遜縣第一小學(xué)工會(huì)
２０１3年１１月１６日
為更好的為員工服務(wù)，豐富員工生活，強(qiáng)健員工身體，公司組織全體員工于本周日徒步。
活動(dòng)日期：5月20日
活動(dòng)自備物品：午餐及運(yùn)動(dòng)服裝、鞋襪，背包及防曬裝備等。
工作組人員及分工
總協(xié)調(diào)：陸寶明
路線組、車輛組長(zhǎng)：陸寶明
組員：韋銘剛、王長(zhǎng)軍、王巖松、張維國(guó)
負(fù)責(zé)：路線及車輛安排
聯(lián)絡(luò)組：鐘魏
負(fù)責(zé)：人員協(xié)調(diào)工作。
采購(gòu)組組長(zhǎng)：韓志剛組員：白春偉
品。
安全組組長(zhǎng)：李景才
組員：物業(yè)公司2人
負(fù)責(zé)：徒步過(guò)程中人員的安全；人員分組工作；準(zhǔn)備對(duì)講10個(gè)。
宣傳組組長(zhǎng)：胡恩山
組員：吉?jiǎng)t宇
負(fù)責(zé)：徒步的照相、攝像等宣傳工作。
徒步活動(dòng)策劃方案篇七
xx年“全民健身日”“千人徒步健身”活動(dòng)實(shí)施方案
一、活
動(dòng)
背
景
隨著社會(huì)經(jīng)濟(jì)的迅速發(fā)展，生產(chǎn)力水平得到很大提高，“解放了雙手”的人民群眾逐漸意識(shí)到健康的重要性，越來(lái)越多的群眾加入到健身的行列，但全民的身體素質(zhì)整體水平情況依然不容樂觀，因?yàn)檫€有許多的群眾沒有養(yǎng)成經(jīng)常鍛煉的好習(xí)慣，亞健康狀況困擾著她們，因此特舉辦本次“千人徒步健身”活動(dòng)。
二、指
導(dǎo)
思
想
為了進(jìn)一步貫徹實(shí)施國(guó)務(wù)院《全民健身計(jì)劃（xx—2020）》，掀起我縣全民健身運(yùn)動(dòng)的熱潮，經(jīng)過(guò)舉辦“徒步”運(yùn)動(dòng)，倡導(dǎo)健康科學(xué)的健身理念，提高公民的身體素質(zhì)，繼續(xù)保持和發(fā)展這一良好態(tài)勢(shì)，從而推動(dòng)全民健身運(yùn)動(dòng)的發(fā)展。
我三運(yùn)四、動(dòng)、我活健活
動(dòng)康動(dòng)
我原口快
號(hào)樂則
本次“千人徒步健身”的活動(dòng)旨在傳遞人人參與、人人受益的參與理念，推廣全民健身的健身理念，讓每一個(gè)人都意識(shí)到健身的重要性，從而實(shí)現(xiàn)全民健身。
xx年
五8
月、8
活日上午
動(dòng)8：00
時(shí)間
集中。
六、主辦單位：xx承辦單位：xx協(xié)
xx東
xx永方尚縣新xx
菲辦xx益
陽(yáng)單
位縣陽(yáng)光爾柏縣鑫城武桃
花：
縣文體廣新局
縣全民健身服務(wù)中心xx公
日健藝盛移羽乒武島乓
動(dòng)毛球道水
上俱教樂
身術(shù)
健
公球樂
縣眾
報(bào)
俱廣
播信
電息魅樂學(xué)
視
臺(tái)網(wǎng)力部校身司館部育園
桃花江（國(guó)家）青少年俱樂部桃花江冬泳協(xié)會(huì)
xx
縣老年人體協(xié)
xx縣東方紅俱樂部（門球）體育場(chǎng)游泳池
xxxxxx縣
桃
花
江
羽
毛
球
俱
樂
部
縣益群體育俱樂部（足球、跆拳道）縣乒乓球協(xié)會(huì)桃跑吧（長(zhǎng)跑）
騎樂無(wú)窮自行車隊(duì)風(fēng)行俱樂部（自行車）
七、具體工作
（一）做好“千人徒步健身”活動(dòng)的宣傳工作，8月1日起在xx縣公眾信息網(wǎng)、xx電視臺(tái)和微信平臺(tái)發(fā)布活動(dòng)公告，經(jīng)過(guò)電話發(fā)動(dòng)各單位干部職工來(lái)參與活動(dòng)，此項(xiàng)工作由漆放軍負(fù)責(zé)。
（二）與各單位辦公室主任聯(lián)系，確定活動(dòng)參加名單。此項(xiàng)工作由
曹
衛(wèi)
紅
負(fù)
責(zé)。
曦
負(fù)
責(zé)。
（四）所有活動(dòng)的宣傳以及材料的起草、公告牌、展板、路線指示牌、橫幅、路線地圖，此項(xiàng)工作由夏永進(jìn)負(fù)責(zé)。
（五）與相關(guān)部門協(xié)商好當(dāng)天活動(dòng)秩序的安排與維持。此項(xiàng)工作由漆
放
軍、夏
永
進(jìn)
負(fù)
責(zé)。
（六）聯(lián)系相關(guān)醫(yī)護(hù)人員與交警，確保突發(fā)情況能夠得到及時(shí)處理，由
曹
衛(wèi)
紅
負(fù)
責(zé)。
（七）撰寫領(lǐng)導(dǎo)致辭稿，主持詞。夏宇、黃鏡丹負(fù)責(zé)。
育、xx縣桃花島水上樂園、xx縣桃花江羽毛球俱樂部、中老年乒乓球協(xié)會(huì)安排社會(huì)體育指導(dǎo)員現(xiàn)場(chǎng)指導(dǎo)。
九
5八
1、活主
動(dòng)持
內(nèi)人
容上
安場(chǎng)
排。
2、介紹出席活動(dòng)現(xiàn)場(chǎng)的領(lǐng)導(dǎo)嘉賓。3、4、6、全
場(chǎng)、宣
肅領(lǐng)布、活立、導(dǎo)活
動(dòng)鳴動(dòng)奏
唱致開槍路國(guó)辭幕歌
。。線
園十
免、費(fèi)活
體動(dòng)
驗(yàn)要
。求
（一）所有工作人員8月8日7：30在體育館集合，布置好場(chǎng)地，并
佩
戴
工
作
證。
（二）活動(dòng)期間工作人員必須堅(jiān)守崗位，文明禮貌用語(yǔ)，服
心周到全民
健身
服務(wù)中
年8
月
22020年4月19日
。心日
6務(wù)
耐xx
縣xx
徒步活動(dòng)策劃方案篇八
徒步行走是種全身運(yùn)動(dòng)，進(jìn)行徒步運(yùn)動(dòng)時(shí)需要事先策劃好運(yùn)動(dòng)活動(dòng)的方案。下面本站小編給大家介紹關(guān)于徒步行走
活動(dòng)方案
范文的相關(guān)資料，希望對(duì)您有所幫助。
活動(dòng)
口號(hào)
：“陽(yáng)光之行，健康生活”
活動(dòng)對(duì)象：戶外徒步愛好者
活動(dòng)時(shí)間：“20xx年4月15日”(如遇天氣原因，順延至第二天)
活動(dòng)地點(diǎn)：荊門周邊
活動(dòng)背景：進(jìn)入21世紀(jì)全新的時(shí)代，人們的健康意識(shí)空前提高，“擁有健康才能擁有一切”的新理念深入人心，因此有關(guān)健康問題引起各界人士關(guān)注。同時(shí)隨著人們生活、工作壓力增大，我們和生活健康質(zhì)量也越來(lái)越下降。我們應(yīng)該喚起大家對(duì)健康的關(guān)注。時(shí)值人間四月芳菲盡，春光明媚、風(fēng)和日麗，吉利網(wǎng)特為廣大戶外運(yùn)動(dòng)愛好者開展一次“陽(yáng)光之行，健康生活”戶外徒步活動(dòng)。本次活動(dòng)，意在讓大家親密接觸大自然，欣賞春天美景，拓展視野，親身感受生活的美好。
活動(dòng)目的：通過(guò)利吉網(wǎng)組織的此次活動(dòng)，提醒大家對(duì)健康的關(guān)注，進(jìn)一步提高生活質(zhì)量，感受陽(yáng)光之行，健康生活，從而提高利吉網(wǎng)的知名度。
活動(dòng)步驟：前期準(zhǔn)備
1)發(fā)起活動(dòng)召集
徒步行走活動(dòng)方案
2)活動(dòng)總調(diào)度：
后勤保障：
線路向?qū)В?BR> 安全負(fù)責(zé)：
聯(lián)系電話：
聯(lián)系
3)制作宣傳橫幅，宣傳彩旗，標(biāo)記彩帶，環(huán)保袋
4)采購(gòu)必須品：
(1)解熱、鎮(zhèn)痛類藥物，如阿司匹林。
(2)防暑藥，如藿香正氣丸、清涼油等。
(3)呼吸系統(tǒng)常用藥，草珊瑚含片、西瓜霜含片等。
(4)外傷藥，如正紅花油、碘酒、創(chuàng)口貼、噴霧劑、繃帶等。
(5)開山斧，手套每隊(duì)一套
(6)根據(jù)報(bào)名人數(shù)購(gòu)置用品：紀(jì)念品，礦泉水，饅頭，咸菜，鴨蛋等
活動(dòng)實(shí)施
1)確定人數(shù)，按指定時(shí)間，在指定地點(diǎn)，發(fā)放用品
2)活動(dòng)開始前，向前來(lái)參加活動(dòng)的人員介紹此次活動(dòng)的主辦方，贊助方利吉網(wǎng)
3)在活動(dòng)中途如午飯期間安排一些小活動(dòng)，如：10道腦筋急轉(zhuǎn)彎，發(fā)放一些小獎(jiǎng)品(200-300元)，在調(diào)動(dòng)大家情緒后，在對(duì)利吉網(wǎng)做一個(gè)簡(jiǎn)短的介紹，并給每人發(fā)放一張宣傳彩頁(yè)。目的在于讓大家心情愉快的主動(dòng)接受利吉產(chǎn)品宣傳單。
4)活動(dòng)結(jié)束后，拉起利吉網(wǎng)橫幅，彩旗，合影留念贊助商宣傳方式
活動(dòng)冠名：為利吉網(wǎng)提供活動(dòng)冠名權(quán)，“陽(yáng)光之行，健康生活”戶外徒步活動(dòng)
條幅宣傳：在中途休息現(xiàn)場(chǎng)懸掛活動(dòng)宣傳橫幅，橫幅標(biāo)語(yǔ)及樣式由合作雙方共同擬訂，并舉行趣味活動(dòng)，介紹利吉網(wǎng)，發(fā)放宣傳彩頁(yè)。報(bào)紙宣傳：相關(guān)媒體對(duì)活動(dòng)進(jìn)行相關(guān)報(bào)道。
荊門日?qǐng)?bào)對(duì)活動(dòng)進(jìn)行相關(guān)報(bào)道稿件宣傳：活動(dòng)之后用相機(jī)將本次活動(dòng)值得回味的場(chǎng)面，處理后上傳各大網(wǎng)站進(jìn)行立體多方位宣傳。
注意事項(xiàng)
1)全程安排專人手舉利吉網(wǎng)彩旗
2)由于活動(dòng)時(shí)間較長(zhǎng)，合理安排人員，確?；顒?dòng)安全順利進(jìn)行
3)活動(dòng)中提倡環(huán)保，準(zhǔn)備好防刮環(huán)保袋
4)活動(dòng)結(jié)束后整理活動(dòng)中的精彩瞬間
5)制作詳細(xì)費(fèi)用統(tǒng)計(jì)表
一、活動(dòng)目的：提高機(jī)關(guān)人員身體素質(zhì)，宣傳工商精神，增強(qiáng)人員吃苦耐勞精神
二、活動(dòng)時(shí)間：20xx年月日9點(diǎn)至11點(diǎn)(最好放在周末)
三、活動(dòng)路線：環(huán)巴城鎮(zhèn)鰻鯉湖(東陽(yáng)澄湖)一圈，約5.5公里，約1.5小時(shí)(見下圖)
四、活動(dòng)對(duì)象：全體干部職工(建議55周歲以下，性別不限，自愿報(bào)名)
五、活動(dòng)概要：
1、分組進(jìn)行，10人組成一個(gè)團(tuán)隊(duì)，每個(gè)團(tuán)隊(duì)要求3名異性。預(yù)計(jì)共7-8隊(duì)。(自由組合、選出隊(duì)長(zhǎng))
2、沿途在補(bǔ)水節(jié)點(diǎn)設(shè)置團(tuán)隊(duì)任務(wù)，預(yù)計(jì)共設(shè)置4個(gè)游戲任務(wù)節(jié)點(diǎn)【起點(diǎn)、終點(diǎn)、中途2個(gè)】。
3、在團(tuán)隊(duì)游戲活動(dòng)中，各團(tuán)隊(duì)自行爭(zhēng)取徒步所需物資，先到者先得，完成團(tuán)隊(duì)任務(wù)最快最好的隊(duì)伍獲得獎(jiǎng)品、獎(jiǎng)勵(lì)。
六、前期準(zhǔn)備：
1、路線：路線考察在員分工;月日，聯(lián)系安排車輛。
2月月日前準(zhǔn)備活動(dòng)旗幟、旗桿、logo即時(shí)貼、服裝等。
3、食品：提前一天準(zhǔn)備，礦泉水2瓶/人，共合計(jì)瓶;紅茶綠茶飲料1瓶/人共合計(jì)斤(根據(jù)市場(chǎng)情況而定)。
5、獎(jiǎng)品：月參與獎(jiǎng)：
尋寶獎(jiǎng)品：
6、其他：相機(jī)、清涼油、創(chuàng)可貼、筆、雙面膠、透明膠、剪刀、白紙、任務(wù)卡、獎(jiǎng)品卡、食品卡、游戲道具。
七、活動(dòng)具體流程：
1、乘車前往目的地途中，自行進(jìn)行團(tuán)隊(duì)分組并選出隊(duì)長(zhǎng)。
2、徒步人員注意事項(xiàng)：(1)本次活動(dòng)必須徒步走完全程，不得坐車打車搭車。(2)活動(dòng)中遵守組織紀(jì)律，聽從指揮，不單獨(dú)行動(dòng)。(3)活動(dòng)過(guò)程中不得亂扔垃圾，采摘花草，踐踏草坪，使用文明用語(yǔ)，切勿出現(xiàn)有損工商形象的行為。
3、月日，在昆山賓館集合，統(tǒng)一乘車前往。分發(fā)礦泉水1瓶/人。
4、8點(diǎn)準(zhǔn)時(shí)出發(fā)。
5、
6、起點(diǎn)出發(fā)：
(1)起點(diǎn)各隊(duì)進(jìn)行小游戲活動(dòng)【活動(dòng)內(nèi)容：待定】選出1-8名隊(duì)伍。第一名隊(duì)伍第一個(gè)出發(fā)，第二、三名隊(duì)伍1分鐘后出發(fā)，第四、五名隊(duì)伍再1分鐘后出發(fā)，其余隊(duì)伍1分鐘后出發(fā)。(裁判出發(fā))
7、隊(duì)伍到第一個(gè)節(jié)點(diǎn)：
(1)隊(duì)伍全員抵達(dá)第一節(jié)點(diǎn)后按各隊(duì)抵達(dá)順序進(jìn)行
(2)任務(wù)：待定
(3)全隊(duì)通關(guān)任務(wù)完成后，領(lǐng)取第一節(jié)點(diǎn)的獎(jiǎng)勵(lì)，獲得logo標(biāo)貼。獎(jiǎng)品有：橙子、香蕉、垃圾袋。
8、隊(duì)伍到達(dá)第二個(gè)節(jié)點(diǎn)：
(1)隊(duì)伍全員抵達(dá)第二節(jié)點(diǎn)后按各隊(duì)抵達(dá)順序進(jìn)行
(2)任務(wù)：待定
(3)全隊(duì)通關(guān)任務(wù)完成后，領(lǐng)取第二節(jié)點(diǎn)的獎(jiǎng)勵(lì)，獲得logo標(biāo)貼、獎(jiǎng)品有：水、黃瓜……。
9、隊(duì)伍到達(dá)終點(diǎn)(和起點(diǎn)一致)：
(1)全隊(duì)抵達(dá)清點(diǎn)人數(shù)，排出抵達(dá)順序。(前三名抵達(dá)的隊(duì)伍獲得提示，如：藏寶位置)
(2)任務(wù)：全體人員到達(dá)后方可開始尋寶活動(dòng)。
(3)發(fā)放獎(jiǎng)品有：
11、活動(dòng)后期工作：
(1)活動(dòng)后由客車統(tǒng)一帶回至昆山賓館，中途有下車的提前通知司機(jī)。路線為：待定。
(2)進(jìn)行
活動(dòng)總結(jié)
。
12、經(jīng)費(fèi)預(yù)算：
13、如因天氣等不可抗力造成的原因(大風(fēng)、下雨)，室外徒步活動(dòng)改期舉行。
為認(rèn)真貫徹《全民健身?xiàng)l例》和《山東省全民健身實(shí)施計(jì)劃20xx-20xx》，落實(shí)省委、省政府“健康山東”行動(dòng)、國(guó)民休閑匯等對(duì)全民健身工作的重要部署，活躍廣大干部職工的體育生活，提高全區(qū)人民的健康水平和生活質(zhì)量，樹立健康生活方式和低碳出行理念，暫定于9月28日舉辦環(huán)湖徒步走暨全民健身運(yùn)動(dòng)啟動(dòng)儀式，為保證比賽的順利進(jìn)行，特制訂本方案。
一、比賽組織方案
時(shí)間：9月28日上午8：30，分四段同時(shí)開始。
第一段：起點(diǎn)設(shè)在水云天酒店西門，終點(diǎn)在王家莊街道北環(huán)路與環(huán)湖路交叉路口，里程約16.4千米。
參加人員：區(qū)領(lǐng)導(dǎo)，區(qū)直各部門機(jī)關(guān)干部，岞山街道機(jī)關(guān)干部、市直部門派駐岞山“第一書記”、農(nóng)民代表，兩處高中教師代表，規(guī)模以上企業(yè)代表。
第二段：起點(diǎn)設(shè)在王家莊街道北環(huán)路與環(huán)湖路交叉路口，終點(diǎn)在濰河橋東，里程約為15.8千米。
參加人員：包靠王家莊街道領(lǐng)導(dǎo)及王家莊街道機(jī)關(guān)及部門干部職工、市直部門派駐王家莊“第一書記”、農(nóng)民代表。
第三段：起點(diǎn)設(shè)在濰河橋東，終點(diǎn)在原高密防汛所，里程約為17.6千米。
參加人員：包靠鄭公街道領(lǐng)導(dǎo)及鄭公街道機(jī)關(guān)及部門干部職工、市直部門派駐鄭公“第一書記”、農(nóng)民代表。
第四段：起點(diǎn)設(shè)在原高密防汛所，終點(diǎn)在水云天賓館西門，里程約為17.7千米。
參加人員：包靠太保莊街道領(lǐng)導(dǎo)及太保莊街道機(jī)關(guān)及部門干部職工、市直部門派駐太保莊“第一書記”、農(nóng)民代表。
二、參加人員
各街道機(jī)關(guān)干部參加人員不少于100人;各街道農(nóng)民代表人數(shù)由各街道確定;區(qū)直各部門、單位原則上除必要值班人員全部參加(含借調(diào)人員)，至少不低于總?cè)藬?shù)的50%;市直部門派駐峽山區(qū)“第一書記”原則上全部邀請(qǐng)參加;兩處高中不少于50人;規(guī)模以上企業(yè)代表原則上參加;約940人。
三、活動(dòng)要求及裁判方案
(一)活動(dòng)要求
每位參賽人員必須佩戴號(hào)碼牌并且獨(dú)立走完規(guī)定路程。中途不準(zhǔn)搭車、不準(zhǔn)換人、不準(zhǔn)走捷徑，否則取消資格。沿途每10千米設(shè)1個(gè)蓋章點(diǎn)，到達(dá)終點(diǎn)時(shí)將印有驗(yàn)證章的號(hào)碼牌交回，缺一不可。
(二)裁判方案
在起點(diǎn)、蓋章點(diǎn)、終點(diǎn)分別設(shè)裁判組，分別負(fù)責(zé)檢錄、驗(yàn)證蓋章、成績(jī)記錄等工作。由裁判組派出1-2名裁判員跟參賽隊(duì)伍后警車，及時(shí)制止違反規(guī)定者，保證比賽公平。
四、安全保障方案
(一)醫(yī)療救護(hù)
由區(qū)疾控中心負(fù)責(zé)比賽活動(dòng)醫(yī)療保障工作，安排2-3輛醫(yī)療救護(hù)車和4-6名醫(yī)護(hù)人員到比賽現(xiàn)場(chǎng)。
(二)比賽秩序維護(hù)和比賽線路的安全保障
1、比賽線路
由**大隊(duì)實(shí)行交通管制，除醫(yī)療救護(hù)車、警車及服務(wù)車(有組委會(huì)統(tǒng)一發(fā)放的車輛通行證)外，在比賽期間非工作車輛一律禁止入內(nèi)，保證線路暢通。
2、秩序維護(hù)
比賽的起點(diǎn)、蓋章點(diǎn)、終點(diǎn)各派駐3-5名**人員維持秩序。參賽隊(duì)伍前、后均需設(shè)置**人員，參賽隊(duì)伍前由區(qū)**局派人派車引導(dǎo)，參賽隊(duì)伍后由區(qū)**局派人派警車壓陣。
(三)服務(wù)保障
1、午餐
午餐由各單位自行組織。
2、休息點(diǎn)設(shè)置
沿途各段起始點(diǎn)及中間點(diǎn)各設(shè)1個(gè)休息點(diǎn)，全程共設(shè)8個(gè)休息點(diǎn)，休息點(diǎn)要搭建簡(jiǎn)易廁所，準(zhǔn)備礦泉水、洗手盆、毛巾、濕巾、糖、食品等物品。
五、獎(jiǎng)勵(lì)方案
建議分優(yōu)秀組織獎(jiǎng)和個(gè)人獎(jiǎng)。優(yōu)秀組織獎(jiǎng)若干，發(fā)獎(jiǎng)牌;個(gè)人獎(jiǎng)分男、女，第一段男、女各取前十名，二、三、四段男、女各取前三名，發(fā)證書及獎(jiǎng)品;其他所有獲得有效成績(jī)參賽人員頒發(fā)紀(jì)念衫。
六、旗幟及橫幅
統(tǒng)一制作參賽單位團(tuán)旗，由沿途各街道制作并懸掛5-10條宣傳橫幅。
共
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頁(yè)，當(dāng)前第
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徒步活動(dòng)策劃方案篇九
一．活動(dòng)主題：徒步遠(yuǎn)足，其意濃濃；鋼鐵品質(zhì)，志存高遠(yuǎn)。
二．活動(dòng)形式：社會(huì)實(shí)踐
三．活動(dòng)目的：寒風(fēng)飄飄落葉，梧桐片片思情，為了培養(yǎng)我們當(dāng)代大學(xué)生的堅(jiān)韌不拔的鋼品質(zhì)，志存高遠(yuǎn)；為了增強(qiáng)我們的情商、德商、智商，我們組織啦一場(chǎng)“徒步遠(yuǎn)足，立鋼鐵品質(zhì)”的活動(dòng)。一路征塵，幾番體味，其意濃濃，青春浩氣走千山，一路行來(lái)，我們?nèi)紵活w赤誠(chéng)的心，堅(jiān)守著堅(jiān)韌不拔的鋼鐵品質(zhì)。
四．活動(dòng)時(shí)間：早八點(diǎn)到下午三點(diǎn)。
六．活動(dòng)班級(jí)：信息科學(xué)與工程學(xué)院電氣自動(dòng)化1402班
七．參加人員：電氣自動(dòng)化1402班全體同學(xué)
八．活動(dòng)前期準(zhǔn)備：
1.服裝：向?qū)W院借統(tǒng)一服裝，服裝上印有“武漢科技大學(xué)”或“信息學(xué)院”等字樣
2.旗幟：向?qū)W院借四面大旗，印有“武漢科技大學(xué)”字樣
3.餐飲：少量自帶，到達(dá)地點(diǎn)后自行解決
4.人員安排:全班人員共分六小組，詳細(xì)分組見附表一
九．活動(dòng)流程策劃 月27日借到服裝旗幟等物品，分發(fā)給同學(xué)并作出安全強(qiáng)調(diào)
月28日印出活動(dòng)過(guò)程中所需要的社會(huì)調(diào)查表（見附表三）和甲流宣傳單（見附表三）
十．活動(dòng)具體安排
1.出校門口，在紅綠燈處進(jìn)行交通安全宣傳，并維持行人依照交通規(guī)則過(guò)馬路（約15分鐘）
2.沿去往交通學(xué)院的那條路（人行道）行進(jìn)，途中發(fā)甲流宣傳單（可能量有限）
3.到達(dá)青菱鄉(xiāng)，短暫休息，再次強(qiáng)調(diào)安全問題。將六小組分成兩大組。一組做社會(huì)調(diào)查。一組做甲流宣傳（按情況而定持續(xù)時(shí)間）
4.集合大隊(duì)，對(duì)上午活動(dòng)進(jìn)行簡(jiǎn)單
總結(jié)
，然后以小組為單位休息吃飯。
5.短暫調(diào)整之后，繼續(xù)行進(jìn)，朝張家灣進(jìn)發(fā)，強(qiáng)調(diào)安全
6.在途中某個(gè)社區(qū)，先做甲流宣傳，再做社會(huì)調(diào)查
7.返回
8.晚自習(xí)開展活動(dòng)總結(jié)班會(huì)，讓同學(xué)們暢談活動(dòng)感想，并對(duì)社會(huì)現(xiàn)象發(fā)表自己的見解。班會(huì)完后要求沒人寫一份
心得體會(huì)
（不少于800字）
十一.后續(xù)活動(dòng)
帶領(lǐng)同學(xué)去觀看升國(guó)旗，并進(jìn)行宣誓。
在‘‘在歡樂堡’’做一個(gè)自力更生的野炊，加強(qiáng)鋼鐵精神的教育。
組長(zhǎng)： 萬(wàn)偉 謝開平朱敏 陶啟 胡艷飛 栗宏波 詳細(xì)情況
萬(wàn)偉： 彭雪蓮 彭嬌嬌 程正才 徐飛揚(yáng)
附表二 社會(huì)實(shí)踐調(diào)查表 1.你以為孩子在情商、德商、智商，哪方面更重要？
a 情商 b德商 c智商
2.您支持您的孩子向長(zhǎng)江大學(xué)的三名大學(xué)生那種舍己為人的精神嗎？
a 支持 b 不太支持 c 不支持
3.今年國(guó)慶60周年，您看國(guó)慶閱兵啦嗎？
a 看了 b 沒看 c 看了一部分
4.您覺得今年的國(guó)慶閱兵怎么樣？
a 很好 b 一般 c 不好
5.國(guó)慶閱兵出來(lái)的各個(gè)領(lǐng)導(dǎo)人的方隊(duì)名稱都記下了嗎？
a 記下了 b記下了一部分 c沒記下
6.您覺得當(dāng)今社會(huì)有宣傳紅色電影的必要嗎？
a 有 b 沒有 c不確定
7.您覺得《建國(guó)大業(yè)》這部電影怎樣？
a很好 b一般 c不好
8.您支持您的孩子發(fā)揚(yáng)自己的獨(dú)特個(gè)性嗎？
a支持 b不太支持 c不支持
9.你覺得紅色電影對(duì)您的生活有影響嗎？
a有 b沒有 c不太有
10.您還看過(guò)哪些紅色電影？
如何預(yù)防甲流
3、可以考慮戴n95口罩，降低風(fēng)媒傳播的可能性；
4、定期服用板藍(lán)根（可以考慮有一定規(guī)律性），大青葉、薄荷葉、金銀花作茶飲。
5、特別注意類似臨床表現(xiàn)，引起重視。特別是突發(fā)高熱、結(jié)膜潮紅、咳嗽、流膿涕等癥狀。
六個(gè)字，多洗手，少扎堆
正確使用口罩
佩戴外科口罩要注意的事項(xiàng)（佩戴口罩前，以及脫下口罩前后都必須洗手）：
1、要讓口罩緊貼面部：
（1）口罩有顏色的一面向外，有金屬片的一邊向上；
（2）系緊固定口罩的繩子，或把口罩的橡皮筋繞在耳朵上，使口罩緊貼面部；
（3）口罩應(yīng)完全覆蓋口鼻和下巴；
（4）把口罩上的金屬片沿鼻梁兩側(cè)按緊，使口罩緊貼面部。
2、佩戴口罩后，避免觸摸口罩，以防降低保護(hù)作用；若必須觸摸口罩，在觸摸前后都要徹底洗手。
正確洗手方法
保持手部衛(wèi)生是預(yù)防傳染病的首要條件。用洗手液徹底洗手或用酒精搓手液消毒雙手均可保持手部衛(wèi)生。
1、什么時(shí)候應(yīng)洗手？
（1）在接觸眼、鼻及口前
（2）進(jìn)食及處理食物前
（3）如廁后
（4）當(dāng)手被呼吸道分泌物染污時(shí)，如打噴嚏及咳嗽后
（5）觸摸過(guò)公共對(duì)象，例如電梯扶手、升降機(jī)按鈕及門柄后
（6）為幼童或病人更換尿片后，及處理被染污的物件后
（7）接觸動(dòng)物或家禽后
一般情況下，當(dāng)雙手有明顯污垢或可能被體液沾污例如如廁后或更換尿片后，打噴嚏及咳嗽后，應(yīng)用洗手液（肥皂）及清水洗手。如雙手沒有明顯污垢時(shí)，可用含7080%酒精搓手液消毒雙手。
2、正確洗手步驟：
用洗手液洗手, 程序如下:
（1）開水龍頭沖洗雙手。
（2）加入洗手液，用手擦出泡沫。
（3）最少用二十秒時(shí)間揉擦手掌、手背、指隙、指背、拇指、指尖及手腕。
（4）洗擦后才用清水將雙手徹底沖洗干凈。
（5）用干凈毛巾或抹手紙徹底抹干雙手，或用干手機(jī)將雙手吹干。
3、注意：
（1）切勿與別人共享毛巾或紙巾。（2）擦過(guò)手的紙巾用后應(yīng)妥善棄置。
（3）個(gè)人用的抹手毛巾應(yīng)放置妥當(dāng)，并應(yīng)每日至少?gòu)氐浊逑匆淮巍?BR> 4、用酒精搓手液消毒雙手，程序如下：
把足夠份量的酒精搓手液倒于掌心，然后揉擦手掌、手背、指隙、指背、拇指、指尖及手腕，各處至少20 秒直至雙手干透。
乘坐公共交通工具注意事項(xiàng)
1、在未出現(xiàn)本地感染甲流病例之前：
（1）保持車廂/船艙清潔
不要在車廂/船艙內(nèi)飲食；不要吸煙；不要隨地吐痰； 不要亂拋垃圾。請(qǐng)將垃圾放入設(shè)于車站/月臺(tái)/大堂的垃圾箱。
如需嘔吐，應(yīng)使用嘔吐袋。
（2）保持良好個(gè)人衛(wèi)生
避免用手觸摸眼睛、鼻及口；打噴嚏或咳嗽時(shí)應(yīng)掩著口鼻。
假如你有呼吸道感染的癥狀或發(fā)燒，應(yīng)及早求醫(yī)。
（3）佩戴口罩
乘搭公共交通工具人員宜戴上口罩，尤其：
有呼吸道感染征狀或發(fā)燒的人員；
需照顧有呼吸道感染或發(fā)燒病者的人員。
2、在出現(xiàn)本地感染甲流病例之后：
除上述措施外，還需：（1）佩戴口罩
乘搭公共交通工具人員應(yīng)戴上口罩，尤其：在繁忙時(shí)段人流稠密的時(shí)候；在密封式的車廂/船艙內(nèi)；有呼吸道感染征狀或發(fā)燒的人員；及曾與甲流患者有緊密接觸的人員，應(yīng)從最后接觸日起連續(xù)十天戴上口罩；與甲流患者有社交接觸的人員亦可戴上口罩。
（2）保持車廂/船艙空氣流通
如車窗/船窗屬開關(guān)式，應(yīng)適量打開車窗/船窗，確保車廂/船艙內(nèi)空氣流通。
（3）要求協(xié)助
若懷疑自己患上甲流； 請(qǐng)使用救護(hù)車前往醫(yī)院；
若身在車站或碼頭，或已乘坐在車廂/船艙內(nèi)，可要求司機(jī)或運(yùn)輸機(jī)構(gòu)工作人員協(xié)助召喚救護(hù)車或水警，前往醫(yī)院就診。
參與公眾活動(dòng)者注意事項(xiàng)：
參與公眾活動(dòng)時(shí)，要預(yù)防甲流及其它傳染病，建議公眾注意：
1、參與活動(dòng)前：
如有不適，尤其是發(fā)燒或有咳嗽、打噴嚏等呼吸道感染癥狀，就不應(yīng)前往活動(dòng)，應(yīng)盡早找醫(yī)生診治；雙手應(yīng)經(jīng)常保持清潔，接觸公用對(duì)象或設(shè)施后應(yīng)洗手；應(yīng)隨身帶備手帕或紙巾。
2、參與活動(dòng)期間：
保持良好個(gè)人衛(wèi)生。打噴嚏或咳嗽時(shí)應(yīng)掩蓋口鼻，其后并立刻用洗手液洗手，以免飛沫傳播細(xì)菌；在觸摸眼睛、口或鼻前、進(jìn)食前及如廁后都應(yīng)該洗手；用洗手液洗手，其后用紙巾或烘干設(shè)備弄干雙手。
不要隨地吐痰或亂拋垃圾。痰涎應(yīng)用紙巾包好，棄置垃圾桶內(nèi)。垃圾亦應(yīng)棄置進(jìn)垃圾桶內(nèi)。
3、參與活動(dòng)后：
回家后，應(yīng)洗澡及洗頭，清除身體上的污垢及細(xì)菌。
——武漢科技大學(xué)信息學(xué)院宣
徒步活動(dòng)策劃方案篇十
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增強(qiáng)體質(zhì)，增進(jìn)友誼。
二、活動(dòng)目的：
全面貫徹落實(shí)學(xué)校體育工作計(jì)劃要求，豐富學(xué)校文化生活，提高全校師生的身體素質(zhì)和運(yùn)動(dòng)技術(shù)水平，展現(xiàn)我校師生的精神風(fēng)貌，培養(yǎng)頑強(qiáng)拼搏、團(tuán)結(jié)協(xié)作的精神。
三、活動(dòng)時(shí)間：
20__年9月10日
四、活動(dòng)地點(diǎn)：
勝利小學(xué)
五、參加對(duì)象：
勝利小學(xué)全體師生
六、組織領(lǐng)導(dǎo)及分工：
1、領(lǐng)導(dǎo)小組：
組長(zhǎng)：張文章
副組長(zhǎng)：宮安敏
成員：
2、基本分工：
張文章：擔(dān)任總指揮，對(duì)本次運(yùn)動(dòng)方案進(jìn)行審核。
宮安敏：負(fù)責(zé)活動(dòng)的設(shè)計(jì)和規(guī)劃，做好后勤服務(wù)及活動(dòng)情況統(tǒng)計(jì)工作。
郭美英：制定本次運(yùn)動(dòng)會(huì)活動(dòng)安全預(yù)案，負(fù)責(zé)本次運(yùn)動(dòng)會(huì)安全。
趙大杰：活動(dòng)準(zhǔn)備，維護(hù)秩序，收集活動(dòng)記錄及統(tǒng)計(jì)，負(fù)責(zé)本屆運(yùn)動(dòng)會(huì)活動(dòng)的安全用電。
高梅：維護(hù)活動(dòng)秩序，做好后勤服務(wù)和運(yùn)動(dòng)會(huì)的相關(guān)準(zhǔn)備。
許俠：負(fù)責(zé)運(yùn)動(dòng)會(huì)的籌備，活動(dòng)程序設(shè)計(jì)、安排及解釋。
尹紅宣、石玉玲：運(yùn)動(dòng)會(huì)裁判員。
各班班主任負(fù)責(zé)本班的紀(jì)律。
開幕式：
主持人：姜軍
1、宣布勝利小學(xué)秋季運(yùn)動(dòng)會(huì)開幕。
2、運(yùn)動(dòng)員入場(chǎng)——鳴炮、奏樂。
入場(chǎng)順序：國(guó)旗——年級(jí)——二年級(jí)——三年級(jí)——四年級(jí)——五年級(jí)——六年級(jí)。
程序：
1、升國(guó)旗、奏國(guó)歌。
2、校長(zhǎng)致開幕詞。
3、裁判員代表講話。
4、運(yùn)動(dòng)員代表講話。
5、運(yùn)動(dòng)員、裁判員、大會(huì)工作人員各就位、比賽開始。
閉幕式：
1、宣布大會(huì)閉幕式開始。
2、各隊(duì)代表入場(chǎng)。
3、宣布比賽成績(jī)。
4、發(fā)獎(jiǎng)。
5、學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)致閉幕詞。
徒步活動(dòng)策劃方案篇十一
二、組織機(jī)構(gòu)
1.領(lǐng)導(dǎo)小組
2.后勤安保小組
三、活動(dòng)行程安排
1.所有參賽人員8：00在武裝部前坪集合;
2.8:10統(tǒng)一出發(fā)去五里坡;
3.8:30準(zhǔn)時(shí)開始比賽，按個(gè)人喜好，比賽分為兩個(gè)大組：騎車組和徒步組
4.路線 騎車組：從始點(diǎn)出發(fā)，沿盤山公路上行到達(dá)------
徒步組：從始點(diǎn)出發(fā)，沿上山臺(tái)階上行到達(dá)------
5.在------集合去往百花莊園參加尋寶活動(dòng)
四、組隊(duì)辦法
參賽人員分為男女兩組，分別按1——10編號(hào)，號(hào)碼相同的分為同一組(分組方式和人數(shù)待定)
五、比賽規(guī)則
1、登山比賽采用記時(shí)賽的方式，用時(shí)最少者為冠軍，依次類推。
2、各參賽人員須帶上號(hào)碼牌，便于現(xiàn)場(chǎng)記錄，否則不予登記成績(jī);如遇意外受傷或體力不支無(wú)法完成比賽時(shí)，可以選擇退出比賽。
3、各參賽人員可以攜帶必要的登山保護(hù)用品、工具、飲用水、高能量食品。
4、登山過(guò)程不得阻礙其他參賽人員。
5、到達(dá)終點(diǎn)后由裁判員檢查參賽者標(biāo)志，缺少標(biāo)志則取消該人成績(jī)。
6、有下述情況之一者，比賽成績(jī)將被判為無(wú)效：
(1)有意無(wú)意地造成國(guó)家或他人的重大經(jīng)濟(jì)損失和破壞自然風(fēng)景者。由此帶來(lái)的一切后果和責(zé)任由肇事人承擔(dān)。
(2)有證據(jù)表明在比賽中替換人員者。
(3)抄近路的參賽者;故意在賽道上設(shè)置路障、阻礙其他登山人員者。
(4)其他違反比賽規(guī)則者。
(5)在比賽的過(guò)程中，出現(xiàn)爭(zhēng)議或其它特殊情況，則由裁判組決定處置辦法。
7、注意事項(xiàng)：
(1)在山上注意防火，嚴(yán)禁隨意亂丟煙頭等火種。
(2)在參賽過(guò)程要注意禮讓，安全第一。比賽中提倡“友誼、團(tuán)結(jié)、互助”的精神，遵守公共道德，愛護(hù)生態(tài)環(huán)境，通過(guò)活動(dòng)展現(xiàn)自身良好的精神面貌和文化形象。
六、比賽辦法：
1、比賽設(shè)山下、終點(diǎn)兩處裁判。
2、山下裁判出發(fā)令下達(dá)后，參賽人員開始比賽。
3、終點(diǎn)處裁判向依次到達(dá)的參賽人員發(fā)放名次券，由副裁判做好登記，將每個(gè)小組紙條上的數(shù)字加起來(lái)，數(shù)字最小的為第一名。
4、裁判統(tǒng)計(jì)好成績(jī)后登山活動(dòng)比賽結(jié)束，進(jìn)入下一個(gè)尋寶環(huán)節(jié)。
七、獎(jiǎng)項(xiàng)設(shè)置
在登山活動(dòng)過(guò)程中，騎車組設(shè)一二三等獎(jiǎng)各一名，徒步組設(shè)一二三等獎(jiǎng)各一名。
八、準(zhǔn)備工作：
1、活動(dòng)主題的橫幅、宣傳、登山沿線彩旗等。
2、五四活動(dòng)的獎(jiǎng)杯及獎(jiǎng)品。
3、車輛、飲水、號(hào)碼布、名次券。
4、錄像機(jī)、照像機(jī)。
徒步活動(dòng)策劃方案篇十二
隨著中南大學(xué)學(xué)生社團(tuán)聯(lián)合會(huì)本年度第二次招新工作的結(jié)束，各部門內(nèi)部成員已基本確定。出于對(duì)上學(xué)期的工作分析和總結(jié)，我們認(rèn)識(shí)到，各部門之間的合作順利與否對(duì)工作的整體進(jìn)展起著決定性的作用。為了讓新成員盡快地融入到整體中來(lái)，為了加強(qiáng)部門間成員的交流，我們決定策劃本次學(xué)生社團(tuán)聯(lián)合會(huì)內(nèi)部的三人制籃球賽。我們將本著“友誼第一，比賽第二”的原則，以促進(jìn)部門間成員以及新老成員間的交流和溝通為根本出發(fā)點(diǎn)，讓本次活動(dòng)順利進(jìn)行。
無(wú)疑，本次活動(dòng)將有效促進(jìn)中南大學(xué)學(xué)生社團(tuán)聯(lián)合會(huì)的凝聚力，并且必將為以后內(nèi)部更好地合作打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)，為今后提高我們的工作效率，更好地為社團(tuán)服務(wù)提供保障。并且能為促進(jìn)中南大學(xué)發(fā)展這一最終目的注入新的動(dòng)力。
(二)活動(dòng)整體方案
活動(dòng)時(shí)間：20xx年04月16號(hào)和04月23號(hào)
活動(dòng)地點(diǎn)：中南大學(xué)南校區(qū)籃球場(chǎng)
活動(dòng)主辦：中南大學(xué)學(xué)生社團(tuán)聯(lián)合會(huì)(以下簡(jiǎn)稱學(xué)社聯(lián))
活動(dòng)承辦：中南大學(xué)籃球協(xié)會(huì)
活動(dòng)參與：學(xué)社聯(lián)全體成員，籃球協(xié)會(huì)部分成員
活動(dòng)主題：20xx中南大學(xué)學(xué)生社團(tuán)聯(lián)合會(huì)三人制籃球賽
活動(dòng)目的：
(1)通過(guò)本次活動(dòng)，讓新加入學(xué)社聯(lián)的成員盡快融入整體。
(2)加強(qiáng)部門間的交流，為今后部門間更好地合作打下基礎(chǔ)。
(3)提升學(xué)社聯(lián)內(nèi)部的合作效率，以便更好地為社團(tuán)提供服務(wù)。
(4)在活動(dòng)中進(jìn)一步提升學(xué)社聯(lián)的影響力，并為其他社團(tuán)今后的活動(dòng)提供典范。
活動(dòng)具體形式：
(1)以學(xué)社聯(lián)各個(gè)部門為單位，進(jìn)行三人制籃球賽。
(2)采用循環(huán)賽機(jī)制進(jìn)行比賽。
(3)具體的比賽配對(duì)方式抽簽決定。
活動(dòng)規(guī)則：
三人籃球具體規(guī)則
一、場(chǎng)地： 標(biāo)準(zhǔn)的半個(gè)籃球場(chǎng)地(14x15米)。
二、工作人員及其職責(zé) 設(shè)1名裁判員和2名記錄員。其中一名記錄員負(fù)責(zé)記分，另一名負(fù)責(zé)技術(shù)統(tǒng)計(jì)。
2、裁判員是比賽中唯一的宣判和終決的人員，負(fù)責(zé)在記錄表上簽字，兼管計(jì)20秒違例。
3、記錄員記錄兩隊(duì)累計(jì)的分?jǐn)?shù)(包括投籃和罰球的得分)、全隊(duì)及個(gè)人犯規(guī)次數(shù)以及比賽時(shí)間，并按規(guī)則要求宣布比賽進(jìn)行的時(shí)間、比分。
徒步活動(dòng)策劃方案篇十三
本文是關(guān)于徒步活動(dòng)策劃方案_徒步活動(dòng)計(jì)劃方案怎么寫，僅供參考，希望對(duì)您有所幫助。
徒步活動(dòng)策劃方案一
為豐富員工業(yè)余生活，創(chuàng)造活躍的公司氛圍，促進(jìn)兩站職工及公司員工間的交流互動(dòng)，增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)間的凝聚力，公司團(tuán)委擬于20xx年3月舉辦員工徒步野餐活動(dòng)。
一、活動(dòng)主題
快樂工作、快樂生活
二、活動(dòng)目的一個(gè)優(yōu)秀的企業(yè)的持續(xù)發(fā)展，不僅要具備優(yōu)秀的團(tuán)隊(duì)管理能力，還要培養(yǎng)積極向上的企業(yè)文化。通過(guò)徒步活動(dòng)不僅能體現(xiàn)公司倡導(dǎo)快樂工作、快樂生活的理念，還能培養(yǎng)員工積極向上的工作生活方式，營(yíng)造團(tuán)結(jié)、進(jìn)取的公司氛圍。同時(shí)，促進(jìn)企業(yè)員工的相互交流與協(xié)作，強(qiáng)化團(tuán)隊(duì)意識(shí)。
三、活動(dòng)時(shí)間、地點(diǎn)及組織人
本次活動(dòng)由公司工會(huì)、團(tuán)委主辦，各單位負(fù)責(zé)人及聯(lián)系方式如下：
為適應(yīng)公司工作時(shí)間及本次活動(dòng)的特殊性，確保所有員工都能參加本次活動(dòng)，本次活動(dòng)將分四批開展，擬于20xx年3月底舉行，具體時(shí)間根據(jù)天氣情況另行通知。
活動(dòng)地點(diǎn)：貴陽(yáng)市貴定縣金海雪山(距貴陽(yáng)90分鐘車程)
協(xié)辦單位：中國(guó)旅行社總社貴州有限公司
四、活動(dòng)組織及行程安排
(一)、活動(dòng)組織
1、本次活動(dòng)將邀請(qǐng)公司全體職工參加，根據(jù)公司工作時(shí)間要求，將員工分為四批進(jìn)行，每批人數(shù)控制在80人左右，為不影響公司正常工作秩序，原則上每批均安排正休員工參加。
2、為減少活動(dòng)過(guò)程中的安全問題，保障此次活動(dòng)的順利進(jìn)行，本次活動(dòng)將交
由培訓(xùn)公司統(tǒng)一負(fù)責(zé)。同時(shí)公司將建立籌備組，挑選合適員工配合培訓(xùn)公司工作，力?；顒?dòng)有序開展。
3、各單位負(fù)責(zé)人需于3月25日前嚴(yán)格按照《合作公司徒步野餐活動(dòng)報(bào)名表》的要求，將參加此次活動(dòng)的人員名單交穆志維處，同時(shí)在此過(guò)程中如有人員調(diào)整，需及時(shí)上報(bào)信息，以便進(jìn)行調(diào)整。
4、此次活動(dòng)每批分8個(gè)小組，每組10至15人，設(shè)組長(zhǎng)一名(需在報(bào)名表中選定)。組長(zhǎng)具體負(fù)責(zé)活動(dòng)過(guò)程中本組的各項(xiàng)事務(wù)及溝通事宜。
5、參加本次活動(dòng)的員工，請(qǐng)嚴(yán)格按照《合作公司徒步野餐活動(dòng)注意事項(xiàng)》的要求參與活動(dòng)，保障人身財(cái)產(chǎn)安全。
6、本次活動(dòng)野炊環(huán)節(jié)所需食材，由各組組長(zhǎng)帶領(lǐng)組員使用公司提供資金自行采買，所需炊具等輔助工具均由各組自行安排。
(二)、行程安排
1、7：50在黔靈公園集合，根據(jù)組隊(duì)情況上車。
2、8：00---9：30乘車到達(dá)活動(dòng)地點(diǎn)，車上開展向快樂出發(fā)相關(guān)活動(dòng)，隨車領(lǐng)隊(duì)講解戶外徒步注意事項(xiàng)。
4、11：00——14：00野炊及野炊環(huán)節(jié)活動(dòng)：提升員工的相互協(xié)作能力，打破固有思維、激發(fā)創(chuàng)新意識(shí)、加強(qiáng)團(tuán)隊(duì)合作精神、提升團(tuán)隊(duì)凝聚力。
5、14：00——15：00素質(zhì)拓展活動(dòng)：體驗(yàn)個(gè)人與團(tuán)隊(duì)的關(guān)系，理解個(gè)人的成績(jī)依靠和建立在團(tuán)隊(duì)的基礎(chǔ)之上，善于利用身邊的資源作為達(dá)成目標(biāo)的有效工具。
6、15：00——16：00自由活動(dòng)時(shí)間
7、16：00——18：00返回貴陽(yáng)市區(qū)
徒步活動(dòng)策劃方案二
一、活動(dòng)主題
經(jīng)過(guò)的山路;曾經(jīng)，這里留下了眾多古人在此游山樂水時(shí)的贊美詩(shī)篇……現(xiàn)在，它卻是令廣大戶外徒步運(yùn)動(dòng)愛好者心花怒放的最佳穿越路線。參與此次徒步，不僅能跨越山嶺、叢林、溪流、山谷等地貌，還能領(lǐng)略原始森林獨(dú)特的風(fēng)貌，感受豐厚的歷史文化氛圍。
主題：熱愛自然，親近山水。弘揚(yáng)“更快、更高、更強(qiáng)”的奧運(yùn)精神。
二、組織單位
主辦單位：建德市國(guó)有資產(chǎn)經(jīng)營(yíng)有限公司
承辦單位：杭州新安江旅業(yè)發(fā)展有限公司
協(xié)辦單位：市委宣傳部
市旅游商貿(mào)局
乾潭鎮(zhèn)人民政府
市林業(yè)局
市衛(wèi)生局
市體育局
市登山協(xié)會(huì)
浙江三江戶外俱樂部
三、活動(dòng)內(nèi)容：
第十三屆中國(guó)﹒新安江旅游節(jié)百家戶外運(yùn)動(dòng)俱樂部徒步穿越活動(dòng)
四、活動(dòng)時(shí)間：20xx年7月26日—27日(周六—周日)
五、活動(dòng)地點(diǎn)：富春江七里揚(yáng)帆景區(qū)
六、具體安排：
(一)、7月26日：13：00—17：00報(bào)到。
報(bào)到地點(diǎn)：乾潭鎮(zhèn)子胥公園旁景區(qū)漂流接待部。
晚餐：17：30—18：30
納涼聯(lián)歡晚會(huì)：19：00—20：00
主題：第十三屆中國(guó)﹒新安江旅游節(jié)百家戶外運(yùn)動(dòng)俱樂部徒步穿越活動(dòng)納涼聯(lián)歡晚會(huì)。
扎營(yíng)地點(diǎn)：乾潭子胥公園(自備露營(yíng)裝備)
(二)、7月27日：7：00—7：30集合徒步線路：
1、中餐(快餐)從12：30開始提供。
用餐地點(diǎn)：葫蘆瀑布景點(diǎn)職工食堂。
2、為優(yōu)勝團(tuán)組頒獎(jiǎng)。
時(shí)間：14：00
地點(diǎn)：葫蘆瀑布景點(diǎn)籃球場(chǎng)。
3、頒獎(jiǎng)結(jié)束后乘船回營(yíng)地，各自返程回俱樂部。
(三)、活動(dòng)獎(jiǎng)項(xiàng)：最佳團(tuán)隊(duì)獎(jiǎng)一組獎(jiǎng)金5000元。
優(yōu)秀團(tuán)隊(duì)獎(jiǎng)三組獎(jiǎng)金各20xx元。
參與獎(jiǎng)若干名禮品一份。
七、活動(dòng)的組織、管理
(一)、報(bào)名時(shí)間：即日起截止20xx年7月24日17：00之前。
(二)、報(bào)名方法：
1、報(bào)名截止日：20xx年7月24日17：00之前。
2、媒體發(fā)布消息，歡迎登陸相關(guān)報(bào)刊和網(wǎng)站。
3、報(bào)名電話：0571—64718619(傳真)聯(lián)系人：陳小姐
4、每個(gè)參賽俱樂部只能組織一個(gè)參賽隊(duì)。每個(gè)隊(duì)6名隊(duì)員，其中必須有兩名異性。
5、名額：報(bào)滿30隊(duì)為止。(按報(bào)名先后取前30個(gè)俱樂部)
6、報(bào)名前，隊(duì)長(zhǎng)請(qǐng)確認(rèn)所有隊(duì)員已購(gòu)買在有效期內(nèi)的意外傷害保險(xiǎn)或意外傷害醫(yī)療保險(xiǎn)(社保除外)。
7、每隊(duì)由隊(duì)長(zhǎng)進(jìn)行報(bào)名申請(qǐng)，要求資料真實(shí)、完整，經(jīng)活動(dòng)管理人員審核確認(rèn)。
8、不接受個(gè)人報(bào)名。
(三)、報(bào)名格式：
報(bào)名帖中報(bào)名格式;(見后面的附件)
隊(duì)長(zhǎng)：行人id(性別)隊(duì)員：id(性別)、id(性別)、id(性別)(依次列出所有隊(duì)員信息)
(四)、隊(duì)長(zhǎng)責(zé)任：
1、隊(duì)長(zhǎng)視為戶外活動(dòng)中的頭驢，應(yīng)在活動(dòng)前充分與隊(duì)員進(jìn)行溝通，調(diào)動(dòng)隊(duì)員積極性，組織全隊(duì)走完預(yù)設(shè)線路。
2、代表隊(duì)伍報(bào)名，負(fù)責(zé)與本隊(duì)隊(duì)員聯(lián)系進(jìn)行活動(dòng)確認(rèn)，并接受組織者有關(guān)的調(diào)度安排。
3、為本隊(duì)準(zhǔn)備必要的公共用品如止血帖、藥品、垃圾袋等。
4、監(jiān)督隊(duì)員水、食物、頭燈、雨衣、帳篷等裝備的配備，根據(jù)隊(duì)員體能合理調(diào)配負(fù)重。
5、負(fù)責(zé)進(jìn)行環(huán)保監(jiān)督，沿途垃圾帶到打卡點(diǎn)才能丟棄。
必須在無(wú)機(jī)械力輔助下步行完成，不鼓勵(lì)競(jìng)速。
(五)規(guī)則：
1、7月27日07：00集合，領(lǐng)牌，然后每隊(duì)依次拍合照、出發(fā)，15：00之前活動(dòng)全部結(jié)束。
2、全程除起點(diǎn)和終點(diǎn)外，葫蘆瀑布景點(diǎn)設(shè)醫(yī)療檢查點(diǎn)。
3、起點(diǎn)必須全體參加人員出席。
4、每隊(duì)隊(duì)員之間盡量做到團(tuán)結(jié)互助，共進(jìn)共退。
5、每個(gè)隊(duì)6名選手必須自始至終完成賽程。如中途有隊(duì)員退出，視為整隊(duì)集
體退出，中止比賽。中途不得找人替補(bǔ)，否則，按照犯規(guī)處理取消參賽資格。
6、全程計(jì)時(shí)，每組六名隊(duì)員以最后一名隊(duì)員到達(dá)的時(shí)間為此組的成績(jī)，必須在無(wú)機(jī)械力輔助下步行完成，不鼓勵(lì)競(jìng)速。
7、活動(dòng)名次設(shè)置，取前四名分別為第一名最佳團(tuán)隊(duì)獎(jiǎng);第二、三、四名為優(yōu)秀團(tuán)隊(duì)獎(jiǎng)。
8、活動(dòng)不接受現(xiàn)場(chǎng)報(bào)名。
9、徒步當(dāng)天請(qǐng)隊(duì)長(zhǎng)及所有隊(duì)員務(wù)必下載打印徒步線路，充分發(fā)揮自助精神，完成穿越。
(六)、危險(xiǎn)告知
穿越活動(dòng)中，你可能面臨如下危險(xiǎn)：中暑、水泡、抽筋、崴腳等。提醒如下：
1、嚴(yán)格遵守紀(jì)律，聽從指揮。不脫隊(duì)單獨(dú)行動(dòng)，不做賽事之外的探險(xiǎn)行動(dòng)。
2、嚴(yán)禁用火、吸煙等。
3、關(guān)注活動(dòng)期間的天氣情況，做好防曬、防雨的準(zhǔn)備。
4、提前學(xué)習(xí)掌握自救自護(hù)知識(shí)。避免和處理運(yùn)動(dòng)損傷，如水泡、抽筋、崴腳等。備好防暑、救傷藥品。
5、體能不佳時(shí)及時(shí)休息，保持精神飽滿。
(七)、注意事項(xiàng)
1、活動(dòng)流程、徒步線路等在活動(dòng)前每隊(duì)自行下載打印，仔細(xì)閱讀每一條款。(制定活動(dòng)流程、線路地圖網(wǎng)上發(fā)布)
2、各俱樂部非參賽隊(duì)員必須在最后一批參賽人員出發(fā)10分鐘以后可以進(jìn)入賽程。
3、本次活動(dòng)以自助、自律為前提，義工不提供除報(bào)名、簽到、打卡、咨訊以外的其它服務(wù)或支援。
4、更多注意事項(xiàng)可參考：長(zhǎng)距離徒步注意事項(xiàng)知解
(八)、免責(zé)聲明
1、本活動(dòng)為非盈利性質(zhì)的自助活動(dòng)，并有一定的危險(xiǎn)性，組委會(huì)在報(bào)名帖中已提示了風(fēng)險(xiǎn)，作出了必要的指引;參加者應(yīng)根據(jù)自身的狀況作出理性選擇，并對(duì)自己的安全負(fù)責(zé)。
2、本次活動(dòng)報(bào)名的徒步者和義工均為自愿參與的驢子，作為義工的組委會(huì)伴隨本次活動(dòng)的結(jié)束而自然不存在;因本次活動(dòng)召集報(bào)名而有的文字只屬本次活動(dòng)，特此聲明!
3、凡報(bào)名參加者均視為具有完全民事行為能力人，參加者在活動(dòng)中如果發(fā)生意外事故，組織者會(huì)在第一時(shí)間組織救援，但對(duì)于事故造成的身體損傷、后遺癥等，以及事件伴隨的經(jīng)濟(jì)損失，組織者不承擔(dān)任何法律和經(jīng)濟(jì)責(zé)任。
4、一旦報(bào)名，即視為參加者(包括代他人報(bào)名者)已經(jīng)充分了解并自愿接受本免責(zé)條款，本免責(zé)條款自動(dòng)生效。否則，請(qǐng)取消報(bào)名。
徒步活動(dòng)策劃方案三
一、活動(dòng)主題
本次大賽的主題是：“我行走我快樂，健康工作，幸福一生”。
二、比賽時(shí)間
20xx年6月5日早05：45——07：30
三、比賽辦法
以工會(huì)小組為單位進(jìn)行比賽，工會(huì)組長(zhǎng)為領(lǐng)隊(duì)。各工會(huì)小組組成徒步健身大賽方隊(duì)，依次行進(jìn)。
四、徒步線路
一號(hào)教學(xué)樓——東門——中華西路——和平廣場(chǎng)——瀏園嫩江大堤——嫩江公園——新明大街——林藝街——東門集合。全程約6公里，用時(shí)約1。5小時(shí)，強(qiáng)度中等。
五、獎(jiǎng)項(xiàng)設(shè)置
大賽共設(shè)七個(gè)獎(jiǎng)項(xiàng)
最佳組織獎(jiǎng)一個(gè)：工會(huì)小組參賽人數(shù)多
最佳風(fēng)貌獎(jiǎng)一個(gè)：服裝整齊統(tǒng)一
最佳創(chuàng)意獎(jiǎng)一個(gè)：徒步行進(jìn)中創(chuàng)意獨(dú)特
最佳步伐獎(jiǎng)一個(gè)：步伐整齊劃一
最佳狀態(tài)獎(jiǎng)一個(gè)：精神飽滿形象好
最佳環(huán)保獎(jiǎng)一個(gè)：徒步過(guò)程中無(wú)吸煙等不文明現(xiàn)象
最具激情獎(jiǎng)一個(gè)：徒步過(guò)程中歌聲嘹亮
六、評(píng)比小組
由學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)和工會(huì)副主席、體育教研室主任等組成評(píng)委會(huì)，統(tǒng)一評(píng)獎(jiǎng)。
七、組織協(xié)調(diào)
徒步健身大賽由校工會(huì)牽頭，體育教研室協(xié)辦。
八、工作人員
蘇新、鄧國(guó)華、各工會(huì)小組長(zhǎng)、副組長(zhǎng)等。
九、攝影攝像
李楷、王紅麗、姜瑤
十、安全保衛(wèi)
何玉相、任來(lái)泉、楊博、王嘯東
十一、活動(dòng)要求
1、參加徒步健身大賽活動(dòng)人員要求穿著運(yùn)動(dòng)裝及運(yùn)動(dòng)鞋。
2、要遵守時(shí)間，不得遲到或中途退出比賽。參加比賽人員務(wù)于05：45在一號(hào)教學(xué)樓前以工會(huì)小組為單位集合整隊(duì)。
3、要全員參加，確因身體或工作等原因不能參加者，要提前告知校工會(huì)。因身體原因不能參加徒步的同志，作為比賽工作人員準(zhǔn)時(shí)到位，為大賽做好服務(wù)工作。不參加徒步比賽且不能為大賽做服務(wù)工作人員不予評(píng)獎(jiǎng)。
4、各小組領(lǐng)隊(duì)于5月30日下班前，將參加比賽人員名單報(bào)送校工會(huì)副主席蘇新處(實(shí)訓(xùn)樓410室)。
5、要服從安排，嚴(yán)禁單獨(dú)行動(dòng)，注意交通安全。
6、要愛護(hù)環(huán)境，自覺維護(hù)我校形象，不亂扔任何垃圾。
徒步活動(dòng)策劃方案篇十四
x酒店
北京公司全員參加
3—4小時(shí)
1、增強(qiáng)員工的凝聚力，點(diǎn)燃全公司員工新一年研發(fā)和銷售全時(shí)產(chǎn)品的熱情。
3、表彰工作優(yōu)秀的公司員工，通過(guò)激勵(lì)作用，將全體員工的主觀能動(dòng)性充分調(diào)動(dòng)起來(lái)。
輝煌20xx—全時(shí)在路上
1、年會(huì)形式領(lǐng)導(dǎo)致辭、表彰優(yōu)秀員工、文藝表演并穿插游戲抽獎(jiǎng)活動(dòng)。
2、年會(huì)人員安排及職責(zé)
1）會(huì)場(chǎng)總負(fù)責(zé)：xx主要工作：總體協(xié)調(diào)，人員調(diào)配
4）活動(dòng)主持：xx主要工作：根據(jù)活動(dòng)流程進(jìn)行活動(dòng)主持。
1、x主會(huì)場(chǎng)
a：內(nèi)容：本公司的logo及年會(huì)主題
b：彩帶、氣球與鮮花等點(diǎn)綴會(huì)場(chǎng)
c：座位環(huán)繞排放，圍繞主席臺(tái)。
2、簽到處：制作一個(gè)指示牌，設(shè)置簽到處。（用于抽獎(jiǎng)）
1、主持人開場(chǎng)白，邀請(qǐng)領(lǐng)導(dǎo)致辭；
2、表彰優(yōu)秀員工；如：獎(jiǎng)項(xiàng)及獲獎(jiǎng)名單、優(yōu)秀團(tuán)隊(duì)獎(jiǎng)等獎(jiǎng)品設(shè)置：獎(jiǎng)品：一等獎(jiǎng)、二等獎(jiǎng)、三等獎(jiǎng)、優(yōu)秀獎(jiǎng)。
3、員工文藝匯演、游戲（穿插進(jìn)行）；
a。演出名單
1、節(jié)目形式
2、節(jié)目時(shí)間
3、節(jié)目參與人員
4、節(jié)目順序與抽獎(jiǎng)順序編排
5、會(huì)餐環(huán)節(jié)，老板及公司高管向全體員工敬酒，致新年賀詞。
6、活動(dòng)結(jié)束（收拾會(huì)場(chǎng)）
游戲環(huán)節(jié)可以參考目前比較火的節(jié)目：奔跑吧兄弟，能體現(xiàn)團(tuán)隊(duì)協(xié)作的游戲。
徒步活動(dòng)策劃方案篇十五
通過(guò)本次幾公里徒步野炊之旅,我們打算讓同學(xué)們感受自然體煉自主做飯,豐富同學(xué)業(yè)余生活。
有利于同學(xué)領(lǐng)悟生活真諦。提供一個(gè)交流的舞臺(tái),讓同學(xué)們之間更加了解,也促進(jìn)班級(jí)團(tuán)結(jié)和增強(qiáng)凝聚力,為更好建設(shè)七中西班作奠基石。
二、【活動(dòng)形式及相關(guān)內(nèi)容】
時(shí)間
地點(diǎn)
參與人員
主辦單位
承辦單位
20xx年3月13日
溫江區(qū)金馬河
班上同學(xué)
10級(jí)七中西班
10級(jí)七中西班團(tuán)委
三、【人員安排】
總負(fù)責(zé)人：鄒懿、李丹、楊梅、于洋
先頭部隊(duì)：鄒懿、于洋、楊梅、付志強(qiáng)等
后續(xù)部隊(duì)：李丹等
活動(dòng)策劃：李丹
四、【活動(dòng)前期準(zhǔn)備】
1.總負(fù)責(zé)人統(tǒng)計(jì)參與人數(shù)。
2.生活委員負(fù)責(zé)統(tǒng)計(jì)菜品，組織宣傳委員負(fù)責(zé)收取費(fèi)用。
3.總負(fù)責(zé)人負(fù)責(zé)對(duì)野炊地點(diǎn)的選取和相關(guān)押金的支付。
五、【活動(dòng)現(xiàn)場(chǎng)】
1.先頭部隊(duì)7：30在七公寓下集合，負(fù)責(zé)對(duì)食物的購(gòu)買。
2.后續(xù)部隊(duì)9:00在七公寓下集合，集體前往目的地。
3.人員到齊后，按照分組相關(guān)同學(xué)進(jìn)行相關(guān)工作。
4.飯后，由生活委員組織同學(xué)對(duì)相關(guān)的垃圾進(jìn)行清理。
5.飯后的娛樂活動(dòng)。
6.組織同學(xué)們安全返校。
六、【活動(dòng)后工作安排】
7.由鄒懿負(fù)責(zé)活動(dòng)通訊稿
8.付志強(qiáng)負(fù)責(zé)活動(dòng)總結(jié)
七、【經(jīng)費(fèi)預(yù)算】
場(chǎng)地費(fèi)：每人六元
二0xx級(jí)七中西班團(tuán)委
二0xx年三月八日
徒步活動(dòng)策劃方案篇十六
1、11月12日前政教處與教育實(shí)習(xí)基地岳王廟景區(qū)完成徒步東錢湖“低碳之旅、走向健康”活動(dòng)策劃方案，報(bào)校長(zhǎng)室。
2、11月15日—11月24日體育教師配合訓(xùn)練學(xué)生提高腳力。
3、11月16日通過(guò)校內(nèi)網(wǎng)進(jìn)行活動(dòng)布置，參加班級(jí)師生動(dòng)員。
4、11月18日各班上報(bào)參加學(xué)生名單、跟班老師名單、手機(jī)短號(hào)（班級(jí)自己邀請(qǐng)）和因特殊原因不能參加活動(dòng)的學(xué)生名單，不能參加活動(dòng)的學(xué)生必須出具書面的`申請(qǐng)報(bào)告；并以班級(jí)為文件名，名單上報(bào)電子稿，放在政教處中轉(zhuǎn)站—徒步行文件包。
5、11月19日通過(guò)校訊通將徒步行活動(dòng)安排及有關(guān)注意事項(xiàng)告之家長(zhǎng)（政教處負(fù)責(zé)）
徒步活動(dòng)策劃方案篇十七
1、鍛煉耐力，突破自我；
此次徒步的路途有20公里左右，大 家平時(shí)很少有機(jī)會(huì)來(lái)進(jìn)行這樣一次徒 步活動(dòng)，這是一次很好的鍛煉自己耐 力的機(jī)會(huì)。相信大家參加完此次活動(dòng)，耐力方面會(huì)有一個(gè)突破。
2、實(shí)踐健康飲食，關(guān)注身體；
我們中國(guó)人做飯，煎炒油炸，各種美味；飲水，可樂雪碧橙汁，各種可 口。可是，這些對(duì)我們的身體有什么 影響你知道嗎？大道至簡(jiǎn)，其實(shí)我們的身體并不需要這么“豐富的營(yíng)養(yǎng)”， 太過(guò)“豐富”，反而加重身體的負(fù)擔(dān)。
我們的身體，每餐僅食八分飽的五谷 雜糧即可供應(yīng)所需能量，平時(shí)飲用淡 水，即可提供所需水分。此次徒步，我們將切身體驗(yàn)這種簡(jiǎn)單健康的飲 食，去關(guān)注身體是如何回應(yīng)我們這種 飲食方式的。
3、了解自己所生活的城市，發(fā)現(xiàn)生活中被自己忽略的美；
4、真實(shí)的面對(duì)自我，獲得心靈的解脫
通過(guò)心靈魔法游戲，讓我們真實(shí)的面對(duì)自己。通過(guò)曼陀羅唱誦，讓我們感受大自然的力量，獲得心靈的解脫。
5、加強(qiáng)交流，營(yíng)造更好的成長(zhǎng)環(huán)境。
這個(gè)學(xué)期已接近尾聲，新社員對(duì)社團(tuán)多少都有了些了解。不過(guò)，社員與社員之間的交流可能少了一些。這次徒 步活動(dòng)，有著一路的同行，游戲的互 動(dòng)，對(duì)我們每個(gè)人來(lái)說(shuō)都是一個(gè)了解同伴和讓同伴了解的機(jī)會(huì)。相信大家 通過(guò)這次活動(dòng)，能夠加強(qiáng)交流，更多 的了解同伴，從而更好地陪同和幫助 彼此成長(zhǎng)，為自己營(yíng)造更好的成長(zhǎng)環(huán)境。
12月8日早8:30出發(fā)，下 午5:00返校。
河南大學(xué)北門，12月8號(hào)本周周日早點(diǎn)8:00集合。
1、請(qǐng)各組組長(zhǎng)在周六中午12點(diǎn)之前統(tǒng)計(jì)好 報(bào)名參與的人員人數(shù),名字和聯(lián)系方 式。(社團(tuán)外部人員需交3元食物 費(fèi))
2、周日早集合完畢后請(qǐng)各組組長(zhǎng)清點(diǎn)各組到場(chǎng)成員。給大家分發(fā)干糧(每人兩個(gè)饅頭，一 個(gè)蘋果)，水物自備(建議每人準(zhǔn)備兩到三瓶水(礦泉水或純凈 水))
3、由活動(dòng)策劃李燦輝講明活動(dòng)目的和路途中注意事項(xiàng)
4、為了保證徒步的速度和安全，安排四個(gè)同學(xué)(王利霞，焦二杰，李春燕， 李明輝)在徒步隊(duì)伍前后控制行速和隊(duì)行；安排拿旗人員一名(石子爽)，拍照 人員兩名(王夢(mèng)真，趙昆龍)
總的來(lái)說(shuō)，我們計(jì)劃的徒步路線就是繞著開封城墻走。具體的來(lái)說(shuō)，起點(diǎn)是河大新區(qū)北門，步行到萬(wàn)歲山公園，然后到龍亭 景區(qū)大梁門新開門大南門小南門宋 門曹門老河大新河大。
整個(gè)途中，我們很大一段都是在城墻上面走，還有小段路程是在城墻腳下行走。在 城墻上面，我們脫離城市，在城市之上感 受自然，歷史文化，美；在城墻腳下，我們?nèi)谌氤鞘?，在城市之中觀察生活，發(fā)現(xiàn) 美。
其中我們會(huì)在途中休息(三次休息，分別在龍亭景區(qū)休息15分鐘，大梁門休息50分 鐘，大南門休息15分鐘)，感受城墻和開 封城市風(fēng)光。
1、龍亭景區(qū)：由馬乾帶大家做一些室外瑜伽，放松一下身體 。
2、大梁門：開封相關(guān)歷史文化知識(shí)競(jìng)答 (王利霞，陳吳霞負(fù)責(zé)根據(jù)人數(shù)把參與 人員分成若干小組，3到4人一組。所有 人圍坐一圈，圈中間放一物品，一名負(fù) 責(zé)人員念題，要搶答的小組商量得出統(tǒng) 一答案后，需有一人去搶得圈中物品(只能一人去搶)方有作答機(jī)會(huì)，搶得 物品后回到座位坐下，立即由小組成員 中的一名(只能一人)回答。另外一名負(fù)責(zé)人員記分，回答正確一題得一分， 錯(cuò)誤一題扣一分，違反紀(jì)律的小組取消 當(dāng)次作答機(jī)會(huì)。最終得分第一的一組成員有獎(jiǎng)品相送。)
心靈魔法游戲(杜果負(fù)責(zé) 7人同時(shí)進(jìn)行， 參與者一塊兒形成一個(gè)能量場(chǎng)，這個(gè)能 量場(chǎng)幫助參與者面對(duì)真實(shí)的自己，釋放一些蘊(yùn)藏在內(nèi)心深處的負(fù)能量，培育一 股愛的能量。游戲中有得分統(tǒng)計(jì)，最終 得分前兩名者有獎(jiǎng)品相送。)
紙牌游戲(焦二杰負(fù)責(zé) 考察反應(yīng)能力，又不失有趣，能讓參與者開懷大笑。
勝出的前兩名有獎(jiǎng)品相送。)
3、大南門：集體誦讀道德經(jīng)(李明輝負(fù)責(zé))；感受神奇的matura(曼陀羅)唱誦，感受簡(jiǎn)單而不簡(jiǎn)單的唱誦通過(guò)聲震給我們帶來(lái)的變化。om唱誦(馬乾、趙欣欣負(fù)責(zé))。
1、為了大家的安全和活動(dòng)的順利有序進(jìn) 行，在行進(jìn)過(guò)程中，不要擅自脫離隊(duì)伍。
(如的確有特殊情況，須向組長(zhǎng)說(shuō)明情況，可酌情處理)
2、為了鍛煉大家的耐力，請(qǐng)盡量不要在途中購(gòu)買食物。
3、若你或者你帶來(lái)的同學(xué)中途由于特殊 原因(如身體不適)，不能和大家一塊走完，須告知活動(dòng)負(fù)責(zé)人或者你所在討論組 的組長(zhǎng)。
你想了解開封城墻的古老文化嗎？你想站在開封的城墻上體驗(yàn)一下開封的美好風(fēng)光嗎？你想挑戰(zhàn)一下自己我，徒步走完開封的古城墻嗎？你想以游戲的形式真實(shí)的面對(duì)自我，獲得心靈的解脫嗎？你想感受神奇的曼陀羅(matura)唱誦，感受簡(jiǎn)單而不簡(jiǎn)單的唱誦通過(guò)聲震給我們帶來(lái)的變化嗎？如果你想那就請(qǐng)來(lái)參加周日舉行的徒步行活動(dòng)吧?。。?BR> 當(dāng)天穿上運(yùn)動(dòng)鞋和比較寬松的衣服，這樣走完全程不會(huì)太累。
徒步活動(dòng)策劃方案篇十八
二．參加人員：寧波大紅鷹學(xué)院校kab創(chuàng)業(yè)俱樂部全體成員、實(shí)踐部全體成員（歡迎攜帶家屬參加）。
三．登山線路：蓀湖入口——下靈峰寺——小靈峰寺---茶園
四．行程安排策劃
1、11：30工作人員到達(dá)集合點(diǎn)（學(xué)校東一門門口）做好活動(dòng)前的一切準(zhǔn)備
2、11：45進(jìn)行簽到集合
3、12：00準(zhǔn)時(shí)出發(fā)，出行方式路線暫定
4、12:25到達(dá)北山步道蓀湖入口景區(qū)集合（有寧波大紅鷹學(xué)院kab創(chuàng)業(yè)俱樂部旗幟引導(dǎo)，進(jìn)行再次點(diǎn)名工作，確認(rèn)人數(shù)。）
7、晚飯后可自由分組活動(dòng)（第四次點(diǎn)名）
1）周邊湖體散步聊天
2）垂釣
3）保國(guó)寺游覽（門票20元/位）
4）中途休息游戲：具體游戲見解：
節(jié)目一：好鄰居游戲規(guī)則：
1、所有人圍成一個(gè)圓圈，一人站在圓心。
2、主持人宣布規(guī)則：有站在圓心的人隨機(jī)問圓圈里的人（比如說(shuō)a），你喜歡我嗎？如果a回答喜歡，則a周圍相鄰的兩個(gè)人就要互換位置，在互換位置的時(shí)候，站在圓心的人就有迅速的插到a周圍相鄰的兩個(gè)位置之間，這樣a周圍相鄰的兩個(gè)人有一個(gè)就沒有位置，那么就由他表演一個(gè)節(jié)目或作自我介紹，然后就由他站在圓心，游戲開始下一輪。
3、如果a回答不喜歡，則站在圓心的人將會(huì)繼續(xù)問a：“那你喜歡什么”。如果a回答我喜歡戴眼鏡的人，則場(chǎng)上所有戴眼鏡的人都必須離開自己的座位尋找空位，而站在圓心的人需要迅速的找一個(gè)位置，這樣沒有找到位置的人就需要由他表演一個(gè)節(jié)目或作自我介紹，然后就由他站在圓心，游戲開始下一輪。
4、a如果回答不喜歡之后，還可以回答例如我喜歡男人，那么全場(chǎng)的男人必須全部換位，如果a是男的，他自己也要換位。為了增加難度和趣味性，還可以回答，我喜歡穿白襪子等不被人馬上發(fā)現(xiàn)的細(xì)節(jié)。
節(jié)目二：直呼其名游戲規(guī)則：
1．選一塊寬闊平整的游戲場(chǎng)地。
2．隊(duì)員們以小組為單位站成一圈。每人相距約一臂長(zhǎng)。作為培訓(xùn)專員的你也不例外。
3．告訴小組游戲?qū)哪闶掷镩_始。你大喊出自己的名字，然后將手中的球傳給自己左邊的隊(duì)友。接到傳球的隊(duì)友也要如法炮制，喊出自己的名字，然后把球傳給自己左邊的人。這樣一直繼續(xù)下去，直到球又重新回到你的手中。
4．你重新拿到球后，告訴大家現(xiàn)在我們要改變游戲規(guī)則了。現(xiàn)在接到球的隊(duì)員必須要喊出另一個(gè)隊(duì)員的名字，然后把球扔給該隊(duì)員。
5．幾分鐘后，隊(duì)員們就會(huì)記住大多數(shù)隊(duì)友的名字，這時(shí)，再加一只球進(jìn)來(lái)，讓兩個(gè)球同時(shí)被扔來(lái)扔去，游戲規(guī)則不變。
6．在游戲接近尾聲的時(shí)候，再把第三只球加進(jìn)來(lái)，
其主要目的是讓游戲更加熱鬧有趣。
7．游戲結(jié)束后，在解散小組之前，邀請(qǐng)一個(gè)志愿者，讓他在小組內(nèi)走一圈，報(bào)出每個(gè)人的名字。
節(jié)目三：“蜈蚣翻身”游戲規(guī)則：
1.將全班學(xué)生分成兩大組，推薦產(chǎn)生兩位組長(zhǎng)，兩路縱隊(duì)排好。
2全組學(xué)生把雙手搭在前面同學(xué)的雙肩上組成一條“大蜈蚣”，開始練習(xí)一下“大蜈蚣”跑動(dòng)，看看彼此是否協(xié)調(diào)。
3．接下來(lái)開始做“蜈蚣”翻身比賽，要求第一位組員依次從第二、三人拉手處，第三、四人拉手處……一直到隊(duì)伍最后兩位的拉手處鉆過(guò)去，第二位組員、第三位組員……跟隨前面的組員一直鉆完所有的拉手孔。
4．完成“蜈蚣”翻身用時(shí)最少的組為勝。
節(jié)目四：翻葉子游戲規(guī)則
參加游戲的人都必須站在塑膠帆布上，然后需要將塑膠帆布翻過(guò)來(lái)。規(guī)則：
1、所有人都必須站在葉子上（包含討論）
2、只要有人的身體任何部分碰觸到地面就要重來(lái)討論。最后一組接受懲罰。
節(jié)目五：瘋狂的設(shè)計(jì)游戲規(guī)則：
第一輪：小組成員派一個(gè)代表抽出一個(gè)工作者提前準(zhǔn)備的26個(gè)字母中的兩個(gè)，然后用最短的時(shí)間擺出這個(gè)字母。
第二輪：小組成員派一個(gè)代表抽出一個(gè)工作者提前準(zhǔn)備的一個(gè)單詞，然后用最短的時(shí)間擺出這個(gè)單詞.
最后一組接受處罰
節(jié)目六：接力游戲游戲規(guī)則：
每組隊(duì)員前五個(gè)用嘴傳吸管，中間的用吸管吹氣球，后面兩個(gè)用腳把氣球夾破。用時(shí)最短的組獲勝。
最后一組接受處罰。
節(jié)目七：愛的抱抱
主持人喊數(shù)字然后就幾個(gè)人抱在一起
五．聯(lián)系人（如有具體情況，請(qǐng)聯(lián)系相關(guān)人員）
活動(dòng)總負(fù)責(zé)：陳嘉宇（640205）
簽到工作：潘紅艷（624821）、徐夢(mèng)琳（627420）
協(xié)助工作（13級(jí)）：晚飯后活動(dòng)方式地點(diǎn)：余穎（519725）
登山過(guò)程活動(dòng)環(huán)節(jié)、kab總負(fù)責(zé)：王討紅（534698）
晚飯活動(dòng)地點(diǎn)路線：白炳雷（530968）
零點(diǎn)活動(dòng)：劉文滔（534105）
活動(dòng)主持人：
六．費(fèi)用預(yù)算：100元/位（包含晚飯、水和水果，因要預(yù)定農(nóng)家樂和提前準(zhǔn)備水等，望能理解）
七．行車線路
自駕行車建議路線：機(jī)場(chǎng)路高架——保國(guó)寺收費(fèi)站左轉(zhuǎn)----“星期九”生態(tài)農(nóng)莊右轉(zhuǎn)—--蓀湖——步道蓀湖入口（設(shè)有停車場(chǎng)）。
八．其他說(shuō)明
1、本次活動(dòng)為13級(jí)第一次組織活動(dòng)，望參與者互相轉(zhuǎn)告邀約，發(fā)動(dòng)更多kaber和實(shí)踐部伙伴參加本次活動(dòng)，聯(lián)絡(luò)感情，進(jìn)行簡(jiǎn)單的跨年儀式。
2、可因個(gè)人需要，自行準(zhǔn)備溫水或用于補(bǔ)充能量的食物。
3、活動(dòng)中不丟棄不能自然降解的垃圾，鼓勵(lì)拾撿垃圾，提倡環(huán)保，盡量不破壞植被、不留下污染的痕跡、嚴(yán)禁獵殺野生動(dòng)物；注意團(tuán)隊(duì)形象，不得破壞大自然和公物。除了我們的腳印，什么也別留下；除了所拍的照片，什么都別帶走。
4、如登山當(dāng)日有雨，活動(dòng)取消。
5、聽從集體安排，大家一起同行，途中互相照顧。
6、自駕路線示意圖
7、北山布道簡(jiǎn)介
北山休閑游步道起點(diǎn)是江北莊橋靈山村，經(jīng)保國(guó)寺、蓀湖、毛岙、五湖、環(huán)英雄水庫(kù)周圍山脈，終點(diǎn)至慈城五星村，全長(zhǎng)為62公里。62公里的游步道中，33公里是自行車休閑綠道，起至保國(guó)寺，終至五星。自行車道與登山步道相接，形成完整的北部山林休閑道體系。整條游步道把莊橋街道、洪塘街道、慈城鎮(zhèn)范圍內(nèi)的群山全部串聯(lián)起來(lái)，區(qū)域總面積50平方公里，覆蓋了江北區(qū)5000畝山林，串連了保國(guó)寺、慈城古縣城、五星綠野山莊3個(gè)國(guó)家4a級(jí)景區(qū)，直接輻射了沿線的15個(gè)行政村。
寧波地區(qū)寧波大紅鷹學(xué)院kab創(chuàng)業(yè)俱樂部
xx年12月25日
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徒步活動(dòng)策劃方案篇十九
寫
為進(jìn)一步開展全民健身活動(dòng)，提高身體素質(zhì)，將舉辦徒步健身大賽活動(dòng)，怎么策劃徒步活動(dòng)方案呢?下面給大家介紹關(guān)于徒步活動(dòng)策劃方案的相關(guān)資料，希望對(duì)您有所幫助。
徒步活動(dòng)策劃方案一
為豐富員工業(yè)余生活，創(chuàng)造活躍的公司氛圍，促進(jìn)兩站職工及公司員工間的交流互動(dòng)，增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)間的凝聚力，公司團(tuán)委擬于20xx年3月舉辦員工徒步野餐活動(dòng)。
一、活動(dòng)主題
快樂工作、快樂生活
二、活動(dòng)目的一個(gè)優(yōu)秀的企業(yè)的持續(xù)發(fā)展，不僅要具備優(yōu)秀的團(tuán)隊(duì)管理能力，還要培養(yǎng)積極向上的企業(yè)文化。通過(guò)徒步活動(dòng)不僅能體現(xiàn)公司倡導(dǎo)快樂工作、快樂生活的理念，還能培養(yǎng)員工積極向上的工作生活方式，營(yíng)造團(tuán)結(jié)、進(jìn)取的公司氛圍。同時(shí)，促進(jìn)企業(yè)員工的相互交流與協(xié)作，強(qiáng)化團(tuán)隊(duì)意識(shí)。
三、
活動(dòng)時(shí)間、地點(diǎn)及組織人
本次活動(dòng)由公司工會(huì)、團(tuán)委主辦，各單位負(fù)責(zé)人及聯(lián)系方式如下：
為適應(yīng)公司工作時(shí)間及本次活動(dòng)的特殊性，確保所有員工都能參加本次活動(dòng)，本次活動(dòng)將分四批開展，擬于20xx年3月底舉行，具體時(shí)間根據(jù)天氣情況另行通知。
活動(dòng)地點(diǎn)：貴陽(yáng)市貴定縣金海雪山(距貴陽(yáng)90分鐘車程)
協(xié)辦單位：中國(guó)旅行社總社貴州有限公司
四、活動(dòng)組織及行程安排
(一)、活動(dòng)組織
1、本次活動(dòng)將邀請(qǐng)公司全體職工參加，根據(jù)公司工作時(shí)間要求，將員工分為四批進(jìn)行，每批人數(shù)控制在80人左右，為不影響公司正常工作秩序，原則上每批均安排正休員工參加。
2、為減少活動(dòng)過(guò)程中的安全問題，保障此次活動(dòng)的順利進(jìn)行，本次活動(dòng)將交由培訓(xùn)公司統(tǒng)一負(fù)責(zé)。同時(shí)公司將建立籌備組，挑選合適員工配合培訓(xùn)公司工作，力?；顒?dòng)有序開展。
3、各單位負(fù)責(zé)人需于3月25日前嚴(yán)格按照《合作公司徒步野餐活動(dòng)報(bào)名表》的要求，將參加此次活動(dòng)的人員名單交穆志維處，同時(shí)在此過(guò)程中如有人員調(diào)整，需及時(shí)上報(bào)信息，以便進(jìn)行調(diào)整。
4、此次活動(dòng)每批分8個(gè)小組，每組10至15人，設(shè)組長(zhǎng)一名(需在報(bào)名表中選定)。組長(zhǎng)具體負(fù)責(zé)活動(dòng)過(guò)程中本組的各項(xiàng)事務(wù)及溝通事宜。
5、參加本次活動(dòng)的員工，請(qǐng)嚴(yán)格按照《合作公司徒步野餐活動(dòng)注意事項(xiàng)》的要求參與活動(dòng)，保障人身財(cái)產(chǎn)安全。
6、本次活動(dòng)野炊環(huán)節(jié)所需食材，由各組組長(zhǎng)帶領(lǐng)組員使用公司提供資金自行采買，所需炊具等輔助工具均由各組自行安排。
(二)、行程安排
1、7：50在黔靈公園集合，根據(jù)組隊(duì)情況上車。
2、8：00---9：30乘車到達(dá)活動(dòng)地點(diǎn)，車上開展向快樂出發(fā)相關(guān)活動(dòng)，隨車領(lǐng)隊(duì)講解戶外徒步注意事項(xiàng)。
4、11：0014：00野炊及野炊環(huán)節(jié)活動(dòng)：提升員工的相互協(xié)作能力，打破固有思維、激發(fā)創(chuàng)新意識(shí)、加強(qiáng)團(tuán)隊(duì)合作精神、提升團(tuán)隊(duì)凝聚力。
5、14：0015：00素質(zhì)拓展活動(dòng)：體驗(yàn)個(gè)人與團(tuán)隊(duì)的關(guān)系，理解個(gè)人的成績(jī)依靠和建立在團(tuán)隊(duì)的基礎(chǔ)之上，善于利用身邊的資源作為達(dá)成目標(biāo)的有效工具。
6、15：0016：00自由活動(dòng)時(shí)間
7、16：0018：00返回貴陽(yáng)市區(qū) 徒步活動(dòng)策劃方案二
一、活動(dòng)主題
建德作為中國(guó)優(yōu)秀旅游城市、全國(guó)綠化模范城市，也是華東地區(qū)十大旅游休閑風(fēng)情城市。這里的山山水水都散發(fā)著無(wú)窮的魅力，旅游休閑風(fēng)情比比皆是。曾經(jīng)，這里是徽商販運(yùn)鹽、茶、山貨的商道;曾經(jīng)，這里是伍子胥逃難經(jīng)過(guò)的山路;曾經(jīng)，這里留下了眾多古人在此游山樂水時(shí)的贊美詩(shī)篇現(xiàn)在，它卻是令廣大戶外徒步運(yùn)動(dòng)愛好者心花怒放的最佳穿越路線。參與此次徒步，不僅能跨越山嶺、叢林、溪流、山谷等地貌，還能領(lǐng)略原始森林獨(dú)特的風(fēng)貌，感受豐厚的歷史文化氛圍。
主題：熱愛自然，親近山水。弘揚(yáng)更快、更高、更強(qiáng)的奧運(yùn)精神。
二、組織單位
主辦單位：建德市國(guó)有資產(chǎn)經(jīng)營(yíng)有限公司
承辦單位：杭州新安江旅業(yè)發(fā)展有限公司
協(xié)辦單位：市委宣傳部
市旅游商貿(mào)局
乾潭鎮(zhèn)人民政府
市林業(yè)局
市衛(wèi)生局
市體育局
市登山協(xié)會(huì)
浙江三江戶外俱樂部
三、活動(dòng)內(nèi)容：
第十三屆中國(guó)﹒新安江旅游節(jié)百家戶外運(yùn)動(dòng)俱樂部徒步穿越活動(dòng)
四、活動(dòng)時(shí)間：20xx年7月26日27日(周六周日)
五、活動(dòng)地點(diǎn)：富春江七里揚(yáng)帆景區(qū)
六、具體安排：
(一)、7月26日：13：0017：00報(bào)到。
報(bào)到地點(diǎn)：乾潭鎮(zhèn)子胥公園旁景區(qū)漂流接待部。
晚餐：17：3018：30
納涼聯(lián)歡晚會(huì)：19：0020：00
主題：第十三屆中國(guó)﹒新安江旅游節(jié)百家戶外運(yùn)動(dòng)俱樂部徒步穿越活動(dòng)納涼聯(lián)歡晚會(huì)。
扎營(yíng)地點(diǎn)：乾潭子胥公園(自備露營(yíng)裝備)
(二)、7月27日：7：007：30集合徒步線路：
1、中餐(快餐)從12：30開始提供。
用餐地點(diǎn)：葫蘆瀑布景點(diǎn)職工食堂。
2、為優(yōu)勝團(tuán)組頒獎(jiǎng)。
時(shí)間：14：00
地點(diǎn)：葫蘆瀑布景點(diǎn)籃球場(chǎng)。
3、頒獎(jiǎng)結(jié)束后乘船回營(yíng)地，各自返程回俱樂部。
(三)、活動(dòng)獎(jiǎng)項(xiàng)：最佳團(tuán)隊(duì)獎(jiǎng)一組獎(jiǎng)金5000元。
優(yōu)秀團(tuán)隊(duì)獎(jiǎng)三組獎(jiǎng)金各20xx元。
參與獎(jiǎng)若干名禮品一份。
七、活動(dòng)的組織、管理
(一)、報(bào)名時(shí)間：即日起截止20xx年7月24日17：00之前。
(二)、報(bào)名方法：
1、報(bào)名截止日：20xx年7月24日17：00之前。
2、媒體發(fā)布消息，歡迎登陸相關(guān)報(bào)刊和網(wǎng)站。
3、報(bào)名電話：057164718619(傳真)聯(lián)系人：陳小姐
4、每個(gè)參賽俱樂部只能組織一個(gè)參賽隊(duì)。每個(gè)隊(duì)6名隊(duì)員，其中必須有兩名異性。
5、名額：報(bào)滿30隊(duì)為止。(按報(bào)名先后取前30個(gè)俱樂部)
6、報(bào)名前，隊(duì)長(zhǎng)請(qǐng)確認(rèn)所有隊(duì)員已購(gòu)買在有效期內(nèi)的意外傷害保險(xiǎn)或意外傷害醫(yī)療保險(xiǎn)(社保除外)。
7、每隊(duì)由隊(duì)長(zhǎng)進(jìn)行報(bào)名申請(qǐng)，要求資料真實(shí)、完整，經(jīng)活動(dòng)管理人員審核確認(rèn)。
8、不接受個(gè)人報(bào)名。
(三)、報(bào)名格式：
報(bào)名帖中報(bào)名格式;(見后面的附件)
隊(duì)長(zhǎng)：行人id(性別)隊(duì)員：id(性別)、id(性別)、id(性別)(依次列出所有隊(duì)員信息)
(四)、隊(duì)長(zhǎng)責(zé)任：
1、隊(duì)長(zhǎng)視為戶外活動(dòng)中的頭驢，應(yīng)在活動(dòng)前充分與隊(duì)員進(jìn)行溝通，調(diào)動(dòng)隊(duì)員積極性，組織全隊(duì)走完預(yù)設(shè)線路。
2、代表隊(duì)伍報(bào)名，負(fù)責(zé)與本隊(duì)隊(duì)員聯(lián)系進(jìn)行活動(dòng)確認(rèn)，并接受組織者有關(guān)的調(diào)度安排。
3、為本隊(duì)準(zhǔn)備必要的公共用品如止血帖、藥品、垃圾袋等。
4、監(jiān)督隊(duì)員水、食物、頭燈、雨衣、帳篷等裝備的配備，根據(jù)隊(duì)員體能合理調(diào)配負(fù)重。
5、負(fù)責(zé)進(jìn)行環(huán)保監(jiān)督，沿途垃圾帶到打卡點(diǎn)才能丟棄。
必須在無(wú)機(jī)械力輔助下步行完成，不鼓勵(lì)競(jìng)速。
(五)規(guī)則：
1、7月27日07：00集合，領(lǐng)牌，然后每隊(duì)依次拍合照、出發(fā)，15：00之前活動(dòng)全部結(jié)束。
2、全程除起點(diǎn)和終點(diǎn)外，葫蘆瀑布景點(diǎn)設(shè)醫(yī)療檢查點(diǎn)。
3、起點(diǎn)必須全體參加人員出席。
4、每隊(duì)隊(duì)員之間盡量做到團(tuán)結(jié)互助，共進(jìn)共退。
5、每個(gè)隊(duì)6名選手必須自始至終完成賽程。如中途有隊(duì)員退出，視為整隊(duì)集體退出，中止比賽。中途不得找人替補(bǔ)，否則，按照犯規(guī)處理取消參賽資格。
6、全程計(jì)時(shí)，每組六名隊(duì)員以最后一名隊(duì)員到達(dá)的時(shí)間為此組的成績(jī)，必須在無(wú)機(jī)械力輔助下步行完成，不鼓勵(lì)競(jìng)速。
7、活動(dòng)名次設(shè)置，取前四名分別為第一名最佳團(tuán)隊(duì)獎(jiǎng);第二、三、四名為優(yōu)秀團(tuán)隊(duì)獎(jiǎng)。
8、活動(dòng)不接受現(xiàn)場(chǎng)報(bào)名。
9、徒步當(dāng)天請(qǐng)隊(duì)長(zhǎng)及所有隊(duì)員務(wù)必下載打印徒步線路，充分發(fā)揮自助精神，完成穿越。
(六)、危險(xiǎn)告知
穿越活動(dòng)中，你可能面臨如下危險(xiǎn)：中暑、水泡、抽筋、崴腳等。提醒如下：
1、嚴(yán)格遵守紀(jì)律，聽從指揮。不脫隊(duì)單獨(dú)行動(dòng)，不做賽事之外的探險(xiǎn)行動(dòng)。
2、嚴(yán)禁用火、吸煙等。
3、關(guān)注活動(dòng)期間的天氣情況，做好防曬、防雨的準(zhǔn)備。
4、提前學(xué)習(xí)掌握自救自護(hù)知識(shí)。避免和處理運(yùn)動(dòng)損傷，如水泡、抽筋、崴腳等。備好防暑、救傷藥品。
5、體能不佳時(shí)及時(shí)休息，保持精神飽滿。
(七)、注意事項(xiàng)
1、活動(dòng)流程、徒步線路等在活動(dòng)前每隊(duì)自行下載打印，仔細(xì)閱讀每一條款。(制定活動(dòng)流程、線路地圖網(wǎng)上發(fā)布)
2、各俱樂部非參賽隊(duì)員必須在最后一批參賽人員出發(fā)10分鐘以后可以進(jìn)入賽程。
3、本次活動(dòng)以自助、自律為前提，義工不提供除報(bào)名、簽到、打卡、咨訊以外的其它服務(wù)或支援。
4、更多注意事項(xiàng)可參考：長(zhǎng)距離徒步注意事項(xiàng)知解
(八)、免責(zé)聲明
1、本活動(dòng)為非盈利性質(zhì)的自助活動(dòng)，并有一定的危險(xiǎn)性，組委會(huì)在報(bào)名帖中已提示了風(fēng)險(xiǎn)，作出了必要的指引;參加者應(yīng)根據(jù)自身的狀況作出理性選擇，并對(duì)自己的安全負(fù)責(zé)。
2、本次活動(dòng)報(bào)名的徒步者和義工均為自愿參與的驢子，作為義工的組委會(huì)伴隨本次活動(dòng)的結(jié)束而自然不存在;因本次活動(dòng)召集報(bào)名而有的文字只屬本次活動(dòng)，特此聲明!
3、凡報(bào)名參加者均視為具有完全民事行為能力人，參加者在活動(dòng)中如果發(fā)生意外事故，組織者會(huì)在第一時(shí)間組織救援，但對(duì)于事故造成的身體損傷、后遺癥等，以及事件伴隨的經(jīng)濟(jì)損失，組織者不承擔(dān)任何法律和經(jīng)濟(jì)責(zé)任。
4、一旦報(bào)名，即視為參加者(包括代他人報(bào)名者)已經(jīng)充分了解并自愿接受本免責(zé)條款，本免責(zé)條款自動(dòng)生效。否則，請(qǐng)取消報(bào)名。
徒步活動(dòng)策劃方案三
一、活動(dòng)主題
本次大賽的主題是：我行走我快樂，健康工作，幸福一生。
二、比賽時(shí)間
20xx年6月5日早05：4507：30
三、比賽辦法
以工會(huì)小組為單位進(jìn)行比賽，工會(huì)組長(zhǎng)為領(lǐng)隊(duì)。各工會(huì)小組組成徒步健身大賽方隊(duì)，依次行進(jìn)。
四、徒步線路
一號(hào)
教學(xué)
樓東門中華西路和平廣場(chǎng)瀏園嫩江大堤嫩江公園新明大街林藝街東門集合。全程約6公里，用時(shí)約1。5小時(shí)，強(qiáng)度中等。
五、獎(jiǎng)項(xiàng)設(shè)置
大賽共設(shè)七個(gè)獎(jiǎng)項(xiàng)
最佳組織獎(jiǎng)一個(gè)：工會(huì)小組參賽人數(shù)多
評(píng)委會(huì)，統(tǒng)一評(píng)獎(jiǎng)。
由學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)和工會(huì)副主席、體育教研室主任等組成七、組織協(xié)調(diào)
徒步健身大賽由校工會(huì)牽頭，體育教研室協(xié)辦。八、工作人員
何玉相、任來(lái)泉、楊博、王嘯東
十一、活動(dòng)要求
1、參加徒步健身大賽活動(dòng)人員要求穿著運(yùn)動(dòng)裝及運(yùn)動(dòng)鞋。
2、要遵守時(shí)間，不得遲到或中途退出比賽。參加比賽人員務(wù)于05：45在一號(hào)教學(xué)樓前以工會(huì)小組為單位集合整隊(duì)。
3、要全員參加，確因身體或工作等原因不能參加者，要提前告知校工會(huì)。因身體原因不能參加徒步的同志，作為比賽工作人員準(zhǔn)時(shí)到位，為大賽做好服務(wù)工作。不參加徒步比賽且不能為大賽做服務(wù)工作人員不予評(píng)獎(jiǎng)。
4、各小組領(lǐng)隊(duì)于5月30日下班前，將參加比賽人員名單報(bào)送校工會(huì)副主席蘇新處(實(shí)訓(xùn)樓410室)。
5、要服從安排，嚴(yán)禁單獨(dú)行動(dòng)，注意交通安全。
6、要愛護(hù)環(huán)境，自覺維護(hù)我校形象，不亂扔任何垃圾。
徒步活動(dòng)策劃方案篇二十
1、感謝公司員工一年來(lái)的辛勤工作，增進(jìn)領(lǐng)導(dǎo)與員工間的互動(dòng)與交流。
2、通過(guò)舉辦一次全新的不同感覺的年會(huì)，讓員工看到公司的實(shí)力以及增強(qiáng)其對(duì)未來(lái)的信心；3、通過(guò)年會(huì)的舉辦，了解員工對(duì)公司未來(lái)發(fā)展的'期望。
（1）年會(huì)策劃及準(zhǔn)備期（xx月xx日至xx月xx日）：本階段主要完成通知、節(jié)目收集、主持人確定。
（2）年會(huì)協(xié)調(diào)及進(jìn)展期（xx月xx日至xx月xx日）：本階段主要完成節(jié)目安排表、禮儀小姐確定、音響確定、物品購(gòu)買。
（3）年會(huì)倒計(jì)時(shí)期（xx月xx日）：本階段主要完成年會(huì)全過(guò)程確定（包括節(jié)目單確定）。
1、及時(shí)通報(bào)名、電話報(bào)名、現(xiàn)場(chǎng)報(bào)名
2、聯(lián)系人：
3、聯(lián)系方式：
全體員工
1、歌曲類：
（1）喜慶、祥和、熱烈的歌曲；
（2）青春、陽(yáng)光、健康、向上；
（3）與以上主題相關(guān)的原創(chuàng)歌曲。
2、舞蹈類：
（1）積極向上、寓意深刻的藝術(shù)性舞蹈；
（2）具有高科技時(shí)代氣息的創(chuàng)意性舞蹈；
（3）喜聞樂見的街舞、現(xiàn)代舞、健美操、武術(shù)等；
（4）相關(guān)歌曲的伴舞。
3、曲藝類：
（1）喜慶、熱鬧反映生活的相聲、小品；
（2）經(jīng)典的傳統(tǒng)曲藝類節(jié)目（戲曲、話劇、評(píng)書等）；
（3）其它類型的曲藝節(jié)目（樂器類）。
4、每個(gè)部門所報(bào)節(jié)目不限。
5、提倡跨部門組合報(bào)名。
1、參會(huì)人員入場(chǎng)
2、主持人宣布年會(huì)開始
3、總經(jīng)理董事長(zhǎng)講話
對(duì)年終做總結(jié)
表彰員工
4、表彰
各部門負(fù)責(zé)人做年度工作總結(jié)與計(jì)劃。
對(duì)優(yōu)秀員工予以表彰
為優(yōu)秀員工發(fā)獎(jiǎng)
優(yōu)秀員工發(fā)言
5、聯(lián)歡會(huì)節(jié)目表演
6、互動(dòng)小游戲
7、閉幕詞各位來(lái)賓、各位代表、xx公司xxx年年會(huì)即將落下帷幕，我謹(jǐn)代表年會(huì)組委會(huì)對(duì)本次大會(huì)的圓滿成功表示熱烈地祝賀！本次年會(huì)得到各地方代表蒞臨參會(huì)歡聚烏市積極響應(yīng)和熱情支持。下面我宣布：xx公司xxx年年會(huì)勝利閉幕！謝謝大家！
注意事項(xiàng)：
1、明確年會(huì)的主題和目的；
2、初步確定年會(huì)性質(zhì)；
3、提交預(yù)算；
4、年會(huì)策劃內(nèi)容，分工執(zhí)行；
5、年會(huì)時(shí)間按排；
6、年會(huì)地點(diǎn)選擇；
7、年會(huì)亮點(diǎn)。