精選微表情心理學讀后感(匯總16篇)

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    讀后感應該是真實、客觀和有深度的,不能只停留在表面的泛泛而談。撰寫讀后感時要注意避免片面主觀,要盡量客觀公正地評價書中的內(nèi)容。這是一些熱門圖書的讀后感范文,希望能夠為大家提供一些寫作思路。
    微表情心理學讀后感篇一
    作為一個學院派系統(tǒng)學習心理學6年,并以發(fā)展教育心理學為方向的學生,我自己在選擇一本專業(yè)書籍時,有一個小竅門:如果這本書是第“大于等于2”版的話,選擇它應該沒什么大錯。所以在我看到這本書赫然“第11版”的時候,可想它當時在我心中的宏偉形象。
    拿到了熱騰騰的新鮮書,翻開后:優(yōu)美的裝幀和高檔有質(zhì)感的紙質(zhì),讓我好感徒增,加上最重要的:豐富的內(nèi)容與內(nèi)涵,最新研究成果的更新與分享,生動活潑的語言,開放全面的'視角等等等。這一切都讓我想說:如果推薦一本書作為青少年心理或發(fā)展心理學入門書籍的話,它絕對是您不二的首選~!
    微表情心理學讀后感篇二
    本書重要先容了二零世紀二零年代以來兒童心理學研究的職位地方不斷的強化埋頭理機能形成的過程來闡明心理機能的`涵義,使心理學的生長從描述性階段向闡明性階段過渡,兒童生長心理學可以或許為此提供闡明性的控制論模型。
    教育是一門關(guān)于獸*的藝術(shù),同時也是一門關(guān)于獸*的科學。當我們的教育與“人”走得更近時,學生之于學校、學生之于教師、學校之于學生、學校之于教師、教師之于學生、教師之于學校等種種干系與牽動都將豐裕著調(diào)和與愉悅。
    書中非常細化地從各個部門對生長心理學進行了研究和闡發(fā),使讀者更加清楚地了解心理學的內(nèi)容。讀這本書,使我充實體會到作為一個教師的不易以及這份責任感,要更加仔細和耐煩地去觀察每一個孩子,用孩子的眼光去看待世界,蹲下來跟他們語言,把本身和學生們看作是平等的對待,用他們的心去思索,去體會。這樣的話,才會成為一個好教師。
    微表情心理學讀后感篇三
    早些年我也混跡過幾個心理或精分的論壇及聊天群,里頭有些人討論問題粗脖子紅臉時,卻甚少謾罵,只是一本正經(jīng)的互相分析對方兒童期如何如何有創(chuàng)傷父母如何如何關(guān)愛不夠,真是夠陰的,學過精分的玩起這套來更是不得了。還記得有次我給友人支招,吵架時不要去對罵,一臉悲憫的看著對方,目光透著憐惜和深情,等對方罵累了,喘氣的間歇便輕聲的對他說:我能體會到你現(xiàn)在的痛苦,這不怨你,這是你童年期的創(chuàng)傷造成的,現(xiàn)在去治療還來得及。然后默默的遞給他一張名片,上寫著“精神科醫(yī)生×××”。
    每個人都存在著一定的心理問題,輕重緩急而已,影響到生活了便要及時去找心理咨詢師或精神醫(yī)生等專業(yè)人士解決,當然有大量所謂的專業(yè)人士用他們似是而非的專業(yè)能力可能更會把你整偏了,所以先期了解一下各種心理問題給自己打個底也是一種方法,本書便是個途徑,文筆雖一般,還有些故作風趣,但勝在的輕松,作者專業(yè)知識扎實,涉獵較廣,推薦一讀。
    微表情心理學讀后感篇四
    我覺得在《管理生理學》中,相同是一個非常重要的環(huán)節(jié)。相同:指在管理中發(fā)生的、兩個或兩個以上的人或群體,通過一定的聯(lián)絡渠道,傳遞和交換各自的意見、看法、頭腦、情感與愿望,從而達到相互了解、相互認知的歷程。而人與人的相同有著很多特殊性:主要是通過語言來進行的;不僅限于信息的交換,并且包括情感、頭腦、態(tài)度、看法等的交換;交換動機、目的、態(tài)度等生理因素有著重要的意義;會出現(xiàn)特殊的相同障礙。因此,不管是面對上司或下屬,只有精良的相同,才能使事情進展順利管理心理學讀后感。以上是我學了《管理生理學》以后的一些膚淺的歸納和心得。深深領會到管理生理學的博大性和必要性,以后將更加注意將管理生理學在工作中的使用,不斷地學習理解,使之更好的為工作帶來成功。
    我們甚至可以進一步想象中國的空間站在太空建成的日子……
    微表情心理學讀后感篇五
    人與動物的最大區(qū)別就是人是會思考的高等動物。因為有思考,我們就有了想法;因為有了思考,我們的心理會受到相關(guān)因素的`影響。怪誕的心理學由此而誕生;怪誕的心理學由此成了無數(shù)專家們研究的課題;怪誕心理學由此也成了我們無數(shù)普通讀者好奇的話題。那么,就讓我們隨著享譽全球的頂尖心理學大師理查德懷斯曼一起來學習領悟有關(guān)于怪誕心理學的相關(guān)知識吧!首先,我們需要對于怪誕心理學定義有個相關(guān)的認識。作者在書中有著對這個名詞如下的表述:這是人類感知系統(tǒng)的一個基本怪癖。只要在合適的背景下,人們善于在一個毫無意義的形狀中不知不覺看出含義來。這是一種特殊的心理學。這就是一種被稱之為怪誕的心理學。
    微表情心理學讀后感篇六
    對心理學感興趣是近幾年的事,初衷是想了解自己,接受自己最終改變自己!這也是出于迫切的想要改變的愿望!結(jié)合這幾年小學教學生涯的所見所聞,這本書總體來說,很多觀點都非常贊同,對以前遇到的一些問題孩子的行為也有了一定的解釋,盡管對如何去改變還不太清楚,但對原因的探究,也有助于以后在遇到這樣的孩子時能夠多一些幫助他們的辦法!
    深深的感覺到在教育孩子的問題上,家長和老師都應該了解一些心理學的知識,特別是家長更應該了解孩子的心理,如同書中所說的兒童時期的社會情感培養(yǎng)非常重要,直接影響著以后得學校生活和社會生活,當然學校老師的也承擔著彌補家庭教育不足的責任,總之,了解孩子才能很好的教育孩子!切忌用極端的方法去教育孩子!值得一看!
    微表情心理學讀后感篇七
    書中許多觀點,都讓我開始對我們的教育方式進行反思。確實,不管教育到底是怎么一回事,最后還都要靠“人”來實現(xiàn)。所以教育問題就是人的問題,要解決教育問題,就要解決人的問題。我們教師是教育過程中的重要人物,要提高我們的教育質(zhì)量,就要提高教師的專業(yè)地位,那么老師的專業(yè)地位就僅僅是學科知識嗎?我想,教師的專業(yè)地位更加體現(xiàn)在教師對教育心理方面知識的理解和運用。
    所以從現(xiàn)在開始我不僅要加強學科知識的提升,更要加強教育心理知識的鉆研,讓我成為一位真正的好教師。
    微表情心理學讀后感篇八
    要不是抱著有始有終的原則后半部分幾乎看不下去。其實從科普的角度來說,還是有有可圈可點的地方的,畢竟普及的前提在于門檻低。所以這本看似講心理學的書,更多的像是某個論壇上的獵奇故事帖子,只是相對來說分門別類地進行了整理。很多地方比如強調(diào)同性戀的基因型、一些邊緣性欲錯向者的心理形成原因、精神病人的普遍無攻擊性,都是幫助我們更好地用寬容的心接受和了解。這是好的地方。然而讓我受不了的地方在哪呢?就是通篇矯揉造作的文風和東拼西湊的案例。簡直了!我不是對心理學有非常多理論研究的人(不然也不會看這書了),但是平時從各種渠道中也獲得了一些相關(guān)信息,當這些信息以一種面目全非的方式出現(xiàn)在作者的描述中時,分分鐘想砸手機。
    具體大家看前一章就可以感受,如有不適,就不要看下去了,后面的更無力吐槽。不過,出于對此類作品的興趣,還是給個兩星,感興趣可以粗略看看。但不建議推薦,可以找到更好的。
    微表情心理學讀后感篇九
    《溝通心理學》這本書主要講了溝通具備兩個條件、堅守三個原則,做好四個結(jié)合、發(fā)揮五種效應、應用六種戰(zhàn)術(shù)、掌握七類技巧、營造三種氛圍等等,其中有好多的道理和故事值得我去深思。
    “說服者是發(fā)出信息的人,一個有效的說服者必須具備兩個條件:一是威信,二是魅力?!蔽覍@句話深有體會,它讓我想起了我高中時代的班主任,她很好地詮釋了這句話。她是一位很漂亮,很有魅力的女人,做事有自己的原則,說話非常有威信,每次在班上教育學生都是憑借自己的個人魅力和準則去影響學生,從不跟學生羅哩羅嗦。那時作為學生的我們都很佩服她,潛意識里向她學習?,F(xiàn)在的我走上了教師這個崗位,應不斷地提高自己的威信和魅力?!镑攘τ址Q吸引力,包括外表和心靈兩個重要因素。身材容貌,服裝打扮等外在因素看似不重要,但人們還是有意無意地會受其暈輪效應的影響。”是的,愛美之心人皆有之,學生也比較喜歡漂亮的老師。因此,教師的打扮要得體,符合教師這個角色。
    教師這個職業(yè)是個特殊的職業(yè),平時的工作過程中要教書育人。育人過程中要說服人,社會心理學研究表明,要想說服別人,必須堅守自信尊人,實事求是,不謀私利等這三個原則?!白孕耪哒f話有底氣,做事堅決果斷,自然容易取信于人。比如,你為別人帶路,如果你猶猶豫豫、含糊其詞、左顧右盼、走走停停,對方就會對你失去信任;如果你言辭肯定、毫不猶豫,即使帶錯了方向?qū)Ψ揭矔远ǖ馗阕摺!弊孕诺娜擞掠趽?,容易取得別人的信任。作為教師,要充滿自信地教好學生,但不能教錯的知識給學生,應盡量避免講沒有把握的知識點,以免誤人子弟。
    中國人比較謙虛謹慎,講人情,好面子,這與外國人有點不同。就比如,文中提到的一個小情景:作者每次請外國朋友吃飯,常常自謙地說:“不好意思,很簡單,隨便吃一點?!彼麄兟熳R后,他的朋友竟然天真地問他:“你們的正餐吃什么?”弄得作者哭笑不得,告訴他“我們給你吃的是最好、最豐盛的大餐,我們平時吃的才真的很簡單”。外國朋友聽后說:“那你應該告訴我,否則我還以為你沒把我當vip,你的好東西是留給更重要的客人吃的。”這個情景闡述了不必要的客氣導致了誤解,我們中國人比較謙虛。生活中,我們可以不必要過分的謙虛,過分的謙虛會引起自卑的心理。與人溝通交流的過程中,我們可以掌握溝通的技巧,分辨事情的隱私程度,能夠坦白地跟對方溝通交流時可以坦白地交流,愉悅的溝通可以增進彼此的感情,互相取得信任。平時,我們每個人內(nèi)心里面都想得到別人的肯定和表揚,但有時身邊的人對我們表揚時,我們卻會表現(xiàn)出很謙虛的樣子,以各種話語來推卸掉別人對我們的贊揚。其實我們可以適當?shù)靥谷唤邮軇e人的贊賞,接受別人的鼓勵表揚不但是對自己的一種肯定,增強自己的自信心,而且也可以增強自己在對方心目中的地位。自信的人經(jīng)得起別人的批評和表揚,敢做敢當。
    自信不是孤芳自賞,更不是盛氣凌人。我們在相信自己的同時還要尊重別人。這本書中作者講了一個他所見所聞的生活情景,這個情景充滿了正能量,讓我很難忘。一位婦女抱著一個兩歲左右的孩子找不到座位,女售票員走過來,一手拉著孩子的小手,另一只手輕拍一個小伙子的肩膀,邊拍著邊笑說:“小朋友,快謝謝這位叔叔,叔叔給你讓座了!”小伙子立即不必要的客氣站起來,把座位讓給了這對母子。這就是尊重的力量。如果售票員繃著臉喊:“那個年輕的,給抱小孩的讓個座!”小伙子可能望著窗外不理他,或裝沒聽見。如果她用手拍小伙子肩膀說:“沒看見嗎?給讓個座!”小伙子可能說:“動什么手?我有票!”弄不好還會打起來。但這個售票員所用的方法,百分之百有效,哪怕就是個地痞流氓也會站起來讓個座。這就是尊重的力量,每個人都需要得到別人的尊重。日常中,時不時就有新聞報道公交車上不肯給老人讓座導致惡劣事件發(fā)生。給有需要的人讓座是我們中華民族的優(yōu)良傳統(tǒng),年輕一代人要懂禮貌,有素養(yǎng)!但年輕一代人也需要別人的尊重,因此,如果我們每人都能彼此尊重,公交車上的惡劣事件也不會再發(fā)生。
    作者還講述了一個另我深思的情景,情景中講到,早晨上班高峰時段,公交車十分擁擠,經(jīng)常有扒手趁機作案。倘若有乘客錢包被偷,通常的做法是,將全體乘客帶到終點站,由安保人員或警察上車處理,這樣做會耽誤乘客上班并影響有急事者,常常遭到乘客反對。有位司機遇到這種情況后,大聲對乘客說:“為了節(jié)省時間,請大家閉上眼睛一分鐘,若過一會兒錢包能找到,我們就不用勞警察大駕了!”一份鐘后果然有人在地上發(fā)現(xiàn)了錢包。乘客皆大歡喜,稱贊司機聰明。這位司機的做法確實很高明,在教育中,老師肯定會遇到各種各樣的教育現(xiàn)象,畢竟學生之間具有互異性。當需處理一些問題時,我們要尊重學生,保護學生的自尊心,盡量能想出絕妙的解決方法,以柔克剛,以理服人。
    微表情心理學讀后感篇十
    德等國關(guān)于美的論述都是他最早翻譯過來的。其實粗讀一篇,我真沒有弄明白到底什么是美。雖然他通篇都在介紹什么是美,從心理學角度、從哲學角度、從自然科學角度去研究、論證美的本質(zhì)意義。但是我讀的還是一頭霧水,因為朱先生的思想是那么的深邃;眼光是那么犀利;觀點是那么獨到。都說讀書就是讀者和作者心與心的交流,我只覺得朱先生穿著一身長馬褂,在某個黃昏的清風中,向我娓娓道來,像一切得道智者一樣,他持才并不傲物,從容淡泊,虛懷若谷。對我而言,朱先生只能用“高山仰止,景行行止”來形容了。
    那么,到底是什么美?
    什么是美?朱光潛先生并沒有給出明確的定義。對于一個嚴謹?shù)目茖W研究者或者說是理論研究者,簡單草率地定義某種事物,總不免會把讀者引入歧途甚至會怡笑大方。偉人如柏拉圖也曾犯下把人定義成沒有羽毛動物的錯誤,留下了千古笑柄。美不完全是事物的屬性,不能科學定性地定義。譬如我們說水,這是可以嚴格定義的,凡是由2個氫原子和1個氧原子化合而成的物質(zhì)就是水,這個不會因為不同人有不同看法而改變。然而我們很多人對美的定義其實都是成為美的條件,我們說腳長的女人比腳短的女人要美,對稱的比散亂的要美,但這都是成為美的條件,但具備這些條件的不一定就是美。正如空氣含有水分是雨的條件,但空氣中的水分卻不是雨。因此有人問圣·奧古斯?。骸笆裁词菚r間?”,他回答:“你不問我,我本來很清楚地知道他是什么,你問我,我倒覺得茫然了”。
    那么,為什么要研究美?
    現(xiàn)實生活中,我們每個人都攀登過山,游玩過水,欣賞過畫,背頌過詩文,當我們發(fā)現(xiàn)某處景色讓我們心情愉悅時,我們會說,這里真美;當我們讀到某處詩文讓我們身臨其近時,我們會說這首詩真美;當我們讀到某篇文章讓我們長期心靈的桎梏、精神的困頓豁然開朗的時候,我們會說這篇文章真美。我們在說美的時候,其實都只是一個隨性的判斷,靠得是自己粗疏的經(jīng)驗,至于為什么會覺得美,我們都沒有意識進行仔細的考量。我們要欣賞、判斷美,其實是不能離開理論支撐的。如果我們沒有決定怎么才是美,就沒有理由說這幅畫比那幅畫更美;如果我們沒有明白藝術(shù)的本質(zhì),就沒有理由說這件是藝術(shù)品,那件作品不是藝術(shù)品。只有當我們明白美的本質(zhì)的時候,才能使欣賞和創(chuàng)造的過程得著更準確的力量(朱自清語)。
    對于讀這本講哲學,講心理學的理論書籍,讀起來非常費力。要來只是想了解一下,但是被作者嚴謹?shù)闹螌W態(tài)度,一以貫之的努力精神所感染,覺得不認真讀完都是對不起作者所付出的努力和自己白白流失的青春。作者在整篇文章中,每論到一個觀點,都列舉了十幾個思想流派的主流觀點,然后自己不輕易的判斷某種觀點的對錯,也不輕易接受某種觀點。在以過自己認真思索、艱苦探索的之后,提出自己的見解。因此,他在《談美》中說到寫此書時“要先看幾十部書才敢下筆寫一章”。這讓我想起,他在這本書附錄《作者自傳》中提到的一件事情,在作者年近花甲的時候,還努力去學習俄文,并且可以達到讀寫的程度。前些年,我在某本書上看到北大王選在60多歲的時候,再去學計算機程序語言,并成功開發(fā)出漢字排版軟件,打破了國外對漢字排版領域多年的壟斷,被譽為“當代畢昇”。在這里不是想說他們“老驥伏櫪,志在千里”的故事,而是覺得我現(xiàn)在還很年輕,悲觀、懶惰的情緒時常在纏繞著我。每當一看到《文藝心理學》擺在我面前時,自不覺汗流夾背。
    微表情心理學讀后感篇十一
    由于本書每句話都是"高度濃縮的概括",我也很難單獨僅抽某幾句話摘錄,這次的讀書筆記就記錄一下本書的脈絡吧。
    第一章,"領導力來自哪里——提升領導力的七種理論工具".本章對領導力理論百年間的發(fā)展軌跡進行了回顧,分別是偉人理論、領導性格理論、領導行為理論、情境領導理論、功能領導理論和關(guān)系理論。理論的更新不是否定過去,而是不斷的完善和與時俱進。
    第二章,"當今領導者所面臨的挑戰(zhàn)——從管理創(chuàng)新到全球化的人才爭奪".主要闡述創(chuàng)新、人才管理、社交媒體、全球化四方面的挑戰(zhàn)。憑心論,覺得這里放這個章節(jié)好像有點奇怪,可能是我還沒get到作者的深意吧。
    第三章,"員工激勵——帶團隊,就是要激勵人心".工作場景下的"激勵"被喬治·米勒(認知心理學的奠基人之一)定義為"心理驅(qū)動力——決定人在組織中的行為、努力程度和在面對困難時的持久力".這方面的理論主要有4種,分別是:馬斯洛的需求層次理論——要留住人才,就幫他實現(xiàn)更高階的內(nèi)在需求;麥格雷戈的x-y理論——參與式的管理模式激發(fā)員工創(chuàng)造力;赫茨伯格的'雙因素理論——成就感和職業(yè)發(fā)展空間,比薪資更能激勵員工;積極心理學——提升員工的幸福感,他們的工作效率會更高。這版塊里,印象最深的是激勵因素是員工工作滿意度提升的主要原因,而保健因素則是員工工作不滿意度降低的主要原因,而薪資,通常被歸類為保健因素。所以扣罰性的措施不是給予人動力,反而是提高不滿意度的主要原因,擔心不扣不動其實一定程度上是管理者的不作為,因為其沒有提供讓對方動的激勵因素,所以"負向激勵"很大程度是個偽命題。
    第四章,"高情商領導者——洞察人心,才能激活團隊能量".情感是領導者與下屬關(guān)系的重要紐帶,他們不僅要控制并積極表達出自身的感受,還必須能夠接受、傳達、回應下屬的感受,這才是高情商的體現(xiàn)。事實上,每個人都應認識到情感對于個人關(guān)系的強大影響力,而不只是身居管理之位的人。
    第五章,"領導力提升術(shù)——挖掘和提升核心領導技能的四個方法".本章主要是對幾種用于評估領導者個性和行為的工具(如心理測試、人格測試)進行討論,用于比較領導者自我和他我之間的差異性,并以此作為領導力發(fā)展計劃的出發(fā)點。
    第六章,"心理契約——發(fā)現(xiàn)員工未說出來的期望".心理契約是雇傭關(guān)系中不成文的觀點與期望,因人而異,還帶點時代烙印。心理契約的核心要點是雙方的相互信任。心理契約這個觀點對我來說還是挺新且有觸動的,領導力不是單向的輸出,更是雙向的互動。
    第七章,"戰(zhàn)略領導力——為組織確立前進的方向".這一部分有點大,看標題都懂的啦,就是知易行難而已。
    第八章,"極致領導力——危機時刻,領導者該如何做".這一部分其實是快速翻閱過去的,已經(jīng)沒有耐心看下去了。
    第九章,"未來領導者要掌握的五個方法".五個方法分別是:投入型領導力——合理分配知人善用,讓員工盡情釋放潛能;綜合心理學方法——培養(yǎng)領導者魅力和風度;服務型領導力——將員工需求放在首位,確保人心穩(wěn)固;真誠型領導力——堅持真我,追求多方共贏;倫理型領導力——以身正人,用品質(zhì)折服員工。
    本書的結(jié)論寫得非常好,摘錄如下:
    成為鼓舞人心的領導者的先決條件:你必須了解你的員工,知道他們的想法,他們的期望,以及為了完成愿景,他們的需求。施展領導力的前提是在于認清領導者和追隨者之間相互依存的關(guān)系,領導力是領導者和追隨者之間的共生關(guān)系。
    在過去,初級員工會自發(fā)地尊重領導者,而如今,身居領導者之位的當權(quán)者們必須贏得下屬的尊重,隨著y一代進入勞動力市場,那些專制的指令和內(nèi)部管控文化可行有效的日子已經(jīng)一去不復返。
    現(xiàn)代商業(yè)的核心主題是客戶至上,然而并不是所有的組織都意識到,客戶滿意度很大程度上取決于企業(yè)員工和客戶之間建立的聯(lián)系。公司通過服務人員之手直接或間接地將服務傳遞給客戶,所以事實上,管理者應當將提升客戶服務的重心放在提升員工敬業(yè)程度上。
    最后用今天朋友圈中看到的一位師兄的圈文做結(jié)語:生活就是一本書,我們每天經(jīng)歷的事情,都是一個個埋藏著啟發(fā)的案例,關(guān)鍵是我們必須有能力解讀它。我們可以把生活中重要的部分選擇出來,然后從中發(fā)現(xiàn)更有價值的啟發(fā)。這個過程,就是在鍛煉反思的能力。(好像和主題沒什么關(guān)系,就是突然發(fā)現(xiàn)了這段把所想的成文并升華說出來的句子,順手記錄一下而已。)
    終于翻完這本書,可以開新一本了。
    微表情心理學讀后感篇十二
    初次得知要讀的書是關(guān)于拖延的,我打心底沒有感到像聽到共讀的第一本書(《把時間當做朋友》)的書名時那么有歸屬感,那么亢奮,仿佛自己正需要這種正能量,仿佛生命會因為這部書而更加完滿……因為我從來不認為自己是一個“正經(jīng)八百”的拖延者,我從來不無故不拖延約會,老師布置的任務,家務……只是簡單的把自己所有延后完成的事情或因時間期限已過而不能做的事情歸結(jié)到自己的懶惰上。
    但是,讀到第二章,我便驚訝的發(fā)現(xiàn),作者分析的案例分明就影射著我自己。為了不讓自己的朋友因為自己太優(yōu)秀而疏遠自己,或者不愿意取得成功后面臨更大的退步的空間,就故意拖延自己的前進――這聽起來好像恰恰和我想要獲得進步的目標背道而馳,但這無疑是真的。雖然我從來沒有在心里總結(jié)出這句話,但是只憑“自己取得較好成績時感到的焦慮甚至超過了取得很差成績的所感到的焦慮”這一點,我就斷定:我是一個拖延大亨,一個不自知的隱性拖延者。因為我的拖延在我渾然不知中竟在我的大腦里自動生成了一個框架,目的竟然還是保護自己――用一種近乎傷害自己的方式。
    讀完書已經(jīng)有一段時間了,而且我知道,它已經(jīng)逐漸被我接受,并且逐漸被我實踐到具體生活中了。
    今天中午,拎著暖瓶,穿著大出兩個碼的綠膠鞋,有氣無力地走在樓梯上,正是腦袋一片空白的時候。隨著我“啊”了一聲,暖瓶跌破了,我呈狗熊裝趴在了樓梯上,手按在了壺膽的碎片上,血流出來了。我的第一反應是:上樓,拎著我剛剛犧牲的暖瓶,讓舍友看看我流著血的手,安慰我一下。但是又轉(zhuǎn)念一想:現(xiàn)在上樓,拖著不去買暖瓶,中午洗刷沒有熱水;而且即便是有了舍友的安慰,木已成舟。于是我沒有拖延,而是做了自己該做的事,也發(fā)現(xiàn)了一個不一樣的、我更喜歡的自己。
    正像作者說的那樣,導致拖延的原因有各種,這些令人討厭而我們卻不得不依賴的拖延行為,大都發(fā)源于自己的錯誤認知;且治愈拖延的方式也有很多種,重在對自己有一個清醒的認知;但是改善自己的拖延行為只有一個結(jié)果――優(yōu)化我們的生活。
    微表情心理學讀后感篇十三
    我當然不敢說《設計心理學》是一本晦澀的書,因為人人都說它太經(jīng)典了。但是不知是水平和認知能力的局限還是耐心的缺乏,我?guī)缀蹩梢哉f是很痛苦地讀完了這本設計界的經(jīng)典大作,然后,一頭霧水。
    讀完這本書扔在一邊,下樓的時候,現(xiàn)實卻讓我不得不又想起了這本書,因為我遇到了一扇每天都必須面對的,難以開啟的“諾曼門”,一扇把開關(guān)設計在很遠的墻上的玻璃門,它的開關(guān)與2個電燈開關(guān)并列,樣子也同電燈開關(guān)一樣,按了它以后,必須立即跑向玻璃門,并向外推開它,否則5秒鐘后它會自動閉合,門上的把手是豎立的,諾曼說,這樣的把手通常是用來拉,而不是用來推的。
    像諾曼那本書一樣經(jīng)典的很多交互設計大作一樣,比如《aboutface》,我覺得中文翻譯的很不好,事情本應像書的思想那樣,對用戶有個仔細周密的論證和認識,讀者的環(huán)境有所了解,而不是把本來很精密的思想,弄得支離破碎,面目全非,2個名人的書腰,也弄得好像出版社的代言人一樣。
    不過當我們穿過出版社和翻譯者給我們營造的迷霧,《設計心理學》作者的想要表達的思想,也就像那海邊彌漫霧氣中的燈塔,給人溫暖和信心。通讀全書,個人感覺作者并非在討論某一個問題和某一個設計的秘訣和方法,而是傳遞一種希望透過表象,直達用戶內(nèi)在需求的關(guān)懷,那就是抓住本質(zhì),抓住用戶需求和事實發(fā)展的最本源。也許大師的思想是相通的,這種對人性的關(guān)懷與順從,對自然和事物的理解和寬容,在畏研吾的《負建筑》里也有類似的闡述,不同的是,畏研吾尊重的現(xiàn)實更多的是自然和環(huán)境,他認為人性順服于自然的規(guī)律,也就順服了自己的本性,而諾曼更注重人需求的重要性,必須改變“錯誤”的事實,順從人的慣性,甚至是惰性。當然這里沒有對錯,東西方不同的人文自然環(huán)境,以及歷史等因數(shù)使之成為2種不同的真理。
    現(xiàn)代的設計面對的是殘酷的市場法則,滿足用戶的需求、尊重用戶的習慣當然是第一位的,但是未經(jīng)正確設計的事物,滿足用戶的表面需求,卻永遠失去了更多的潛在用戶,甚至到頭來連最初的用戶也自然地“背叛”了它。諾曼舉了個例子,就是那個有電話、電視、鬧鐘等等功能的一個電器,按照今天的理解,就是一個帶xxx功能的xxx,首先重要的是后面那個定語,而不是之前的附屬功能,如果把用戶的一切附屬需求都一個不漏的擺出來、按上去,那是一件舍本逐末的事情,結(jié)果自然是造就一個機器怪獸,嚇得連最初提出需求的用戶也不敢照面。為什么當黑莓和諾基亞推出“全鍵盤”手機的時候,apple卻敢推出沒有鍵盤的iphone呢?道理也同上面是一樣的。
    說到諾基亞,想起了它的“科技以人為本”,豆瓣上有更高明的變種“科技以懶人為本”。
    我曾經(jīng)也暢想過諾基亞和apple同時推出洗衣機,然后“thinkdeffrent”的apple決不會讓你想得更多,只會讓你做的更少,然而諾基亞牌洗衣機會給你25種自由的選擇,以及用來控制更多功能的10多個按鈕,以便于您在洗衣服的時候還能用該洗衣機聽mp3、上網(wǎng)、煮咖啡,這不是胡說,同樣“智能”的冰箱三星已經(jīng)投放市場了,市場的銷量自然會印證諾曼說的限制功能、預設用途的設計原則的對錯。這2個設計原則是說,要想讓某件物品用起來不出錯,那就不要讓它具有其他功能,或者說是在用戶平時接觸時,隱藏掉其他眾多功能。
    每個事物的原理,然而我們可以學會抓住設計的本質(zhì)、還事物以本源,這樣即使世界變幻莫測,時代腳步永不停息,設計卻也將會是永恒的。
    微表情心理學讀后感篇十四
    兒童發(fā)展心理學研究的是兒童期的心理和行為的發(fā)生與發(fā)展的規(guī)律,以及這個時期的心理年齡特征。但有一點和我們平時理解不大一樣,兒童期是指從出生到青年前期,即從出生到17、18歲左右。當然它還可以細分為更小的階段,比如常用的嬰幼兒期(出生到2歲)、兒童早期(2歲到6歲)、兒童中期(6歲到11歲)和青少年期(11歲到20歲)。
    現(xiàn)在的發(fā)展心理學已逐步分化出各個以專門年齡階段為研究對象的分支學科。它主要包括嬰兒心理學、幼兒心理學、兒童心理學、青年心理學、成年心理學、中年心理學和老年心理學。
    本書主要介紹了20世紀20年代以來兒童心理學研究的地位不斷的強化用心理機能形成的過程來說明心理機能的涵義,使心理學的發(fā)展從描述性階段向說明性階段過渡,兒童發(fā)展心理學能夠為此提供說明性的.控制論模型。
    書中非常細化地從各個部分對發(fā)展心理學進行了研究和分析,使讀者更加清晰地了解心理學的內(nèi)容。讀這本書,使我充分體會到作為一個老師的不易以及這份責任感,要更加細心和耐心地去觀察每一個孩子,用孩子的眼光去看待世界,蹲下來跟他們說話,把自己和學生們看作是平等的對待,用他們的心去思考,去體會。這樣的話,才會成為一個好老師。
    在這本書中,我對皮亞杰的認知發(fā)展理論印象頗深。皮亞杰把兒童看成是一個初露頭角的科學家,在與環(huán)境的互動中不斷構(gòu)建新的認知結(jié)構(gòu),而信息加工理論把兒童(和成人)比喻為計算機系統(tǒng)。計算機接受問題信息,貯存信息,加工信息,然后作出回答。而兒童的認知也可比喻為從環(huán)境中接受信息,貯存信息、按需要提取和加工信息,然后作出反應。信息加工是心理學研究認知過程的一個重要途徑。它把認知過程中感性部分(如感覺、知覺、注意和記憶)與理性部分(思維)結(jié)合起來成為一個從輸入到加工到輸出的完整的控制系統(tǒng)。信息加工論者運用了信息論、控制論和計算機模擬,在感性認識部分取得了十分可喜的成績,尤其在記憶研究方面最有成效。兒童多方面的認知發(fā)展正如以上提到的這一整個系統(tǒng)的運轉(zhuǎn)是緊密的,完整的,通過了解兒童學習的規(guī)律,在以后的教學中就可以采用比較科學的方法來進行,讓學生真正的學會學懂。
    教育是一門關(guān)于人性的藝術(shù),同時也是一門關(guān)于人性的科學。當我們的教育與“人”走得更近時,學生之于學校、學生之于教師、學校之于學生、學校之于教師、教師之于學生、教師之于學校等種種關(guān)系與牽動都將充盈著和諧與愉悅。這本書重要先容了二零世紀二零年代以來兒童心理學研究的職位地方不斷的強化埋頭理機能形成的過程來闡明心理機能的涵義,使心理學的生長從描述性階段向闡明性階段過渡,兒童生長心理學可以或許為此提供闡明性的控制論模型。
    微表情心理學讀后感篇十五
    新的學期開始了,轉(zhuǎn)眼間已經(jīng)和這群孩子相處了兩年的時間。經(jīng)過了一個暑假,孩子們不僅又長高了一點,感覺他們更加懂事和羞澀了一點。新學期之始,我就在心里想,面對發(fā)展中的孩子們,我該如何更加了解孩子,做一名讓孩子愿意敞開心扉做朋友的老師?于是我又去重新研讀了《兒童情緒心理學》。
    開學后很快我們就完成英語第一單元的內(nèi)容,我們學習的主題是問答人物的外貌和性格特征。有一天我們的家庭作業(yè)是介紹一位自己的朋友或者老師。這是我們第一次寫英語小作文。同學們的寫作水平參差不齊,但是大部分的同學完成的都非常棒,人物描寫的非常寫實,孩子們也借此機會表達了對朋友和老師的情誼,感受到運用知識的喜悅和成就感。其中甲同學的作文給我留下了深刻的印象。甲同學是一位活潑、聰明、機靈,平時課堂上也很愛表現(xiàn)的男孩。在作文中他描寫了他的一位天才朋友,他的這位朋友精通天文地理,會說多國的語言,掌握各種技能,作文中沒有出現(xiàn)我們需要練習的核心英語句型,反而出現(xiàn)了大量的復雜詞匯和語法表達,以我對他的了解,這篇作文的水平,遠遠超出了他的能力,這篇作文很有可能是抄襲的。
    這位同學很愛面子,怎么樣才能讓他主動認識到自己的行為是不當?shù)模植获g了他的'面子呢?我在他的作文下面寫下“你的學習能很強,作文很精彩,向你學習”。作業(yè)講評課上,我特意觀察他收到作業(yè)本時的表情,有竊喜也有一絲絲的羞愧。于是,我在班里表揚了同學們這次作業(yè)完成的非常棒,學到的知識運用的恰到好處,即時給給予同學們肯定,給孩子們寫好英語作文的信心和勇氣。我還特意表揚了甲同學,這時甲同學默默的低下了頭。第二天上午再次批改孩子的作業(yè)時,發(fā)現(xiàn)甲同學又重新寫了一篇作文:myenglishteacher,英語句型運用的準確,描寫真實,雖然沒有了他上次作文的花哨和“高大上”,但讓人讀完非常舒服。中他描寫了對英語老師的喜愛和感謝。我想他認識到自己的問題并及時改正了。這一次我給他寫上了一個大大的贊。
    有人說教育是一場修行,我認為教育就是心與心的互換與交流,沒有真心就沒有教育。能參與到孩子的童年時光,我是幸福的,我也希望自己像太陽一樣溫暖他們的心房,照亮他們的心扉。
    微表情心理學讀后感篇十六
    人生面對的很多難題,其實都是由心而起。當世界都在倡導學習管理學、經(jīng)濟學、金融學等學科時,有些人忘記了,這些技能的發(fā)力原點是心理學。讀懂了人心,就能打動人心;具備了掌控人心的能力,任何事情自然就無往不利。
    對于一個優(yōu)秀的銷售員來說,其最強之處并非在于認識多少客戶,也并非在于擁有多少年的從業(yè)經(jīng)驗,而是在于具有過硬的心理素質(zhì)和解讀、操控他人心理的能力。銷售看似是一種有關(guān)營銷學、廣告學和經(jīng)濟學的商業(yè)行為,其實融合了心理學、語言學等復雜的知識體系。一個合格的銷售員,不會懼怕與客戶開展心理博弈,因為這是從陌生人到建立交易關(guān)系的必然過程。
    銷售既是一門對人類語言、心理以及行為的分析科學,只有用動人的語言才能打開客戶的心扉,只有用得體的交往才能鞏固和客戶的關(guān)系,只有用精準的需求分析才能讓客戶認同你的專業(yè)素質(zhì)......銷售就是用最恰當?shù)姆绞酱蛳蛻舻乃幸蓱]并最終說服對方的綜合技能。
    銷售打的是一場心理戰(zhàn),察言、觀色、攻心是銷售員的制勝法寶。與人的語言相比,無意識的肢體語言更能真實地反映人的內(nèi)心世界。銷售不是打嘴仗,與客戶打交道,了解客戶的心才能更好地搞定他們。通過小動作識破他們的內(nèi)心機密,往往會讓你的“進攻”更順暢。
    搞銷售的人,必須有“說”的本領,但是“能說”不等于“會說”,如何把話說到客戶的心坎兒里是一門藝術(shù)。得要領者字字珠璣,簡潔有力,深得人心。在銷售中,掌握溝通的各種技巧,往往能使你的業(yè)績節(jié)節(jié)高升。
    商場如戰(zhàn)場,勇者生存,指著勝利。想要在銷售這場殘酷的戰(zhàn)爭中取勝,就必須要懂得商戰(zhàn)謀略,“心理戰(zhàn)術(shù)”便是隱藏在背后的較量手段。將心理博弈法運用得當,必須能在銷售行業(yè)中運籌帷幄,游刃有余。
    有價值的客戶不是硬抓來的,而是被吸引來的。銷售人員最終要靠春風化雨的影響力贏得客戶認同,而不是對客戶指手畫腳。拉近彼此距離,營造吸引客戶的強大氣場,讓客戶主動接近你,會讓你在銷售的任何方面都立于不敗之地。
    先做朋友,后做生意。千萬不能眼中只有金錢而忽略了交情??蛻舨皇恰百嶅X的工具”,發(fā)自內(nèi)心地喜歡客戶、重視客戶,讓客戶看到你的真誠,讓心靠的更近,是發(fā)展客戶關(guān)系的重要一步。
    討價還價是銷售中的一項重要內(nèi)容,更是一門技術(shù)活。討價還價不是退讓,一個優(yōu)秀的銷售員,總能在談判過程中靈活運用談判技巧,在雙贏的前提下,讓對方心服口服。