6.心得體會(huì)是一個(gè)反思自我的機(jī)會(huì)，可以發(fā)現(xiàn)自己的成長(zhǎng)和進(jìn)步。在寫心得體會(huì)之前，可先進(jìn)行資料收集，多方查閱相關(guān)信息，形成對(duì)所涉及內(nèi)容的全面了解。小編精選了一些優(yōu)秀的心得體會(huì)范文，希望能夠給大家提供一些思路和靈感。
假期自修心得體會(huì)篇一
作為一名教師，假期自修已經(jīng)成為了我日常生活的一部分了。每次到了假期，我總是會(huì)選擇在家里安排好時(shí)間，專注于自己的學(xué)習(xí)與提升。這個(gè)過(guò)程不僅讓我深刻認(rèn)識(shí)到了自我管理的必要性，而且也讓我感受到了自己與祖國(guó)的未來(lái)的緊密聯(lián)系。下面我將詳細(xì)聊聊自己的自修心得與感受。
第二段：理性規(guī)劃，注重自我管理
在假期自修的過(guò)程中，我意識(shí)到自己的規(guī)劃非常重要。在制定自己的學(xué)習(xí)計(jì)劃時(shí)，我會(huì)先梳理自己需要學(xué)習(xí)與提升的方面，然后再制定出詳細(xì)的計(jì)劃。也就是說(shuō)，我的學(xué)習(xí)計(jì)劃要符合我目前的實(shí)際情況，注重實(shí)效，而不是簡(jiǎn)單的驅(qū)使自己去學(xué)東西，并最終什么都沒(méi)有學(xué)會(huì)。此外，在自修的過(guò)程中，我也會(huì)自我約束，保持良好的作息習(xí)慣，關(guān)注自己的飲食營(yíng)養(yǎng)，以便更好地保持精神狀態(tài)。這種自我管理的理念，不僅在自修的過(guò)程中非常重要，而且對(duì)我們每一個(gè)人在生活中都具有非常重要的作用。
第三段：不斷更新知識(shí)結(jié)構(gòu)，提升自身素養(yǎng)
在自修的過(guò)程中，我并不會(huì)一直局限于某一個(gè)領(lǐng)域，而是會(huì)多元化地學(xué)習(xí)各種不同的知識(shí)。比如新聞報(bào)道、藝術(shù)博物館、文化活動(dòng)等等。對(duì)于這些知識(shí)，我會(huì)嘗試去了解我們周圍的世界，科技進(jìn)步的速度，社會(huì)發(fā)展的趨勢(shì)，以及未來(lái)的發(fā)展方向。這些看似零散的知識(shí)，如果能夠有所關(guān)聯(lián)，就會(huì)成為一個(gè)龐大的知識(shí)網(wǎng)絡(luò)，為自己的未來(lái)生活奠定堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。
第四段：溝通交流，提升影響力
對(duì)于我們教師來(lái)說(shuō)，溝通交流也是非常重要的一個(gè)方面。在自修的過(guò)程中，我有時(shí)也會(huì)與同學(xué)、老師和各種不同的人交流，分享自己的學(xué)習(xí)筆記，以及自己關(guān)注的某些領(lǐng)域的研究成果。這種交流不僅可以讓我們相互學(xué)習(xí)各種不同的知識(shí)，而且還可以提升我們的影響力，幫助我們更好地展示自己和服務(wù)大眾。
第五段：結(jié)語(yǔ)
總之，在假期的自修中，我們需要注重自我管理，學(xué)會(huì)做好規(guī)劃，嘗試多元化地學(xué)習(xí)各種不同的知識(shí)，注重溝通交流。這些經(jīng)驗(yàn)分享，不但可以幫助我們更好地保持好心態(tài)，提升自身素質(zhì)，而且也能夠幫助我們更好地履行我們作為教師的職責(zé)，提高我們的專業(yè)能力和影響力。
假期自修心得體會(huì)篇二
《駱駝祥子》講述的是舊中國(guó)北平城里一個(gè)車夫祥子的悲慘故事，青年農(nóng)民祥子由鄉(xiāng)下來(lái)到城市，他對(duì)美好生活充滿了憧憬，也有自己的生活理想——買上自己的洋車。終于，在祥子誠(chéng)實(shí)努力的勞動(dòng)中，祥子攢錢買到了他夢(mèng)寐以求的車。那輛車對(duì)于祥子來(lái)說(shuō)，是那么重要——在他眼中，車能“產(chǎn)生烙餅與一切吃食”。
可是命運(yùn)捉弄人，他的車被亂兵搶走；當(dāng)他再次攢足了錢后，又被孫偵探敲詐一空；后來(lái)他又被迫與虎妞結(jié)婚，因虎妞難產(chǎn)而賣掉了第三輛車。他所喜愛(ài)的小福子的自殺，使了他心中最后一絲希望也消失了。從此，祥子便喪失了對(duì)于生活的信心，從上進(jìn)好強(qiáng)而淪落為自甘墜落。正如本書所寫，昔日“體面的、要強(qiáng)的、好夢(mèng)想的、利己的、個(gè)人的、健壯的、偉大的”的祥子，成了“墮落的、自私的、不幸的社會(huì)病胎的產(chǎn)兒，個(gè)人主義的末路鬼”。這真是一個(gè)浸透了血淚的悲劇。
我不由地為祥子的命運(yùn)所感嘆。祥子一開(kāi)始是那樣老實(shí)善良，正直勤勞，可是在生活一連串的打擊下，他變了，變得不求上進(jìn)，對(duì)這個(gè)世界也充滿了敵意，開(kāi)始報(bào)復(fù)身邊的所有人。從前講義氣的祥子，如今卻開(kāi)始欺騙自己的朋友、利用他們，他變得奸詐，甚至可以說(shuō)是無(wú)恥。為了拿到錢，他什么都做得出。
讀到這些內(nèi)容，我感到悲傷、憤怒。我對(duì)祥子的前后反差感到悲傷，也對(duì)他后來(lái)可恥的所作所為而憤怒。然而，我更多的是心酸以及失望。祥子生活的社會(huì)是黑暗的，軍閥、特務(wù)、車廠主們的面目也是丑惡的。黑暗社會(huì)中，人性變得扭曲，人與人之間充滿著仇恨。就是在這樣一個(gè)可怕的社會(huì)環(huán)境下，祥子一類的下層市民被壓迫，祥子在接受了幾番打擊后終于明白：即使肯吃苦受累，即使心地善良，也不能實(shí)現(xiàn)自己的美好理想，過(guò)上美好幸福的日子，祥子變得墮落，除了他本身的目光短淺、狹隘自私，更多的則是因?yàn)檫@種強(qiáng)大的社會(huì)壓力。
現(xiàn)在的生活條件優(yōu)越了，過(guò)上了幸福的生活，我們要學(xué)習(xí)駱駝祥子一開(kāi)始奮發(fā)向上要強(qiáng)的精神，而不能學(xué)習(xí)他后來(lái)的墮落。
假期自修心得體會(huì)篇三
假期自修，是指在學(xué)校放假期間，學(xué)生自主安排時(shí)間，進(jìn)行自學(xué)、自修的一種學(xué)習(xí)形式。這種形式的學(xué)習(xí)，既能讓學(xué)生在放松的氛圍中提高自身的學(xué)習(xí)能力，又能幫助學(xué)生養(yǎng)成自覺(jué)自律的好習(xí)慣。在假期自修的過(guò)程中，我深感到了自身能力的提高，并從中獲得了很多收獲和體會(huì)。
首先，假期自修給予了我自主學(xué)習(xí)的機(jī)會(huì)。在日常的學(xué)習(xí)中，我們常常受到課程的束縛，按部就班地學(xué)習(xí)。而在假期自修中，我可以自由選擇學(xué)習(xí)的內(nèi)容和形式，不再受到老師的指導(dǎo)和限制。這讓我有了更多的時(shí)間和空間去深入學(xué)習(xí)我感興趣的領(lǐng)域和課程，進(jìn)一步提高自己的學(xué)習(xí)能力和水平。
其次，假期自修讓我更加注重個(gè)人目標(biāo)的設(shè)定。在學(xué)校正常上課的時(shí)候，我們往往會(huì)被考試和功課壓得喘不過(guò)氣來(lái)。而在假期自修中，我可以根據(jù)自己的實(shí)際情況和需求，設(shè)定適合自己的學(xué)習(xí)目標(biāo)。這不僅讓我更加明確自己應(yīng)該朝哪個(gè)方向去努力，也讓我更加明確自己對(duì)于知識(shí)和成績(jī)的期待。通過(guò)設(shè)定目標(biāo)，我能更加有條不紊地進(jìn)行學(xué)習(xí)，不再盲目跟風(fēng)，而是以自己的需求和興趣為指引，更加主動(dòng)地去學(xué)習(xí)。
再次，假期自修使我更加懂得自律。在學(xué)校上課的時(shí)候，我們總是受到老師的督促和監(jiān)管，讓我們很難完全依靠自己去學(xué)習(xí)。然而，在假期自修的過(guò)程中，我必須自律，做到按時(shí)起床、按時(shí)復(fù)習(xí)、按時(shí)休息。缺少外部的壓力和監(jiān)管，我不得不更加依賴自己的自律能力來(lái)規(guī)劃和執(zhí)行自己的學(xué)習(xí)計(jì)劃。這個(gè)過(guò)程中，我不斷克服自身的惰性和拖延癥，提高自己的時(shí)間管理和自我約束能力。這種自律的能力是我在假期自修中得以培養(yǎng)和提高的，對(duì)于今后的學(xué)習(xí)和生活，將具有長(zhǎng)遠(yuǎn)的益處。
最后，假期自修帶給我了更多的時(shí)間和空間去思考。在平常的學(xué)習(xí)中，我們往往忙于應(yīng)付各種任務(wù)和要求，很少有時(shí)間去思考和反思自己的學(xué)習(xí)狀況和方向。而在假期自修的過(guò)程中，我可以有更多的時(shí)間和空間去深入思考自己的學(xué)習(xí)動(dòng)力、學(xué)習(xí)方式以及學(xué)習(xí)效果。通過(guò)思考，我可以更好地理清自己的學(xué)習(xí)思路，找到問(wèn)題的原因所在，并有針對(duì)性地改進(jìn)和提高。這種思考的能力不僅對(duì)學(xué)習(xí)有益，也能培養(yǎng)我獨(dú)立思考和解決問(wèn)題的能力，對(duì)我個(gè)人的發(fā)展和成長(zhǎng)具有重要意義。
總結(jié)起來(lái)，假期自修是一種提高學(xué)習(xí)能力和養(yǎng)成自主學(xué)習(xí)習(xí)慣的重要途徑。在假期自修的過(guò)程中，我學(xué)會(huì)了自主安排學(xué)習(xí)時(shí)間和內(nèi)容，明確了個(gè)人學(xué)習(xí)目標(biāo)和方向，提高了自律能力和時(shí)間管理能力，并培養(yǎng)了自我思考和問(wèn)題解決能力。這些收獲和體會(huì)將對(duì)我今后的學(xué)習(xí)和生活產(chǎn)生深遠(yuǎn)的影響，讓我能夠更加高效地管理自己的學(xué)習(xí)和成長(zhǎng)，邁向更美好的未來(lái)。
假期自修心得體會(huì)篇四
假期是每位學(xué)子迫不及待地期盼的時(shí)間，它給予我們休息的機(jī)會(huì)，也為我們提供了自我學(xué)習(xí)的時(shí)光。隨著假期的到來(lái)，我意識(shí)到了自修對(duì)于個(gè)人成長(zhǎng)的重要性。經(jīng)過(guò)這段時(shí)間的學(xué)習(xí)，我深深地體會(huì)到了自修的益處。在這篇文章中，我將分享一下我對(duì)于假期自修的心得體會(huì)。
首先，自修給了我充分發(fā)揮個(gè)人潛力的機(jī)會(huì)。在學(xué)校中，我們往往需要按照老師的要求進(jìn)行學(xué)習(xí)，注重課堂上的知識(shí)傳授。而在假期自修中，我可以根據(jù)自己的興趣和需求選擇學(xué)習(xí)的內(nèi)容，完全迎合自己的節(jié)奏和能力。比如，我可以選擇深入研究我感興趣的課題，閱讀我喜愛(ài)的書籍，或者參加一些線上學(xué)習(xí)班。這樣做不僅讓我對(duì)知識(shí)有了更深刻的理解，同時(shí)也提高了自我學(xué)習(xí)的能力和獨(dú)立思考的能力。在自修中，我不再局限于課堂上的表面知識(shí)，而是真正地追求和發(fā)現(xiàn)自己對(duì)于知識(shí)和技能的熱愛(ài)與潛力。
其次，自修使我養(yǎng)成了良好的時(shí)間管理習(xí)慣。在假期中，沒(méi)有固定的作息時(shí)間和課程安排，時(shí)間自由度較高。如果沒(méi)有良好的時(shí)間管理能力，時(shí)間就會(huì)很容易被浪費(fèi)掉。通過(guò)自修，我學(xué)會(huì)了合理規(guī)劃和安排自己的學(xué)習(xí)時(shí)間。我把自修的時(shí)間分為幾個(gè)階段，每個(gè)階段都有明確的學(xué)習(xí)目標(biāo)和計(jì)劃。并且，我會(huì)時(shí)常檢查和調(diào)整計(jì)劃，確保自己能夠高效率地完成任務(wù)。這使我更加珍惜時(shí)間，將時(shí)間用于自己真正想要的學(xué)習(xí)和提升上，而不是荒廢于瑣碎的事務(wù)。
此外，自修增強(qiáng)了我的主動(dòng)性和自律性。在課堂上，老師通常會(huì)有一定的監(jiān)督和要求，能夠幫助我們保持學(xué)習(xí)的積極性。但是在自修中，沒(méi)有強(qiáng)制力和監(jiān)督，需要我們自己去調(diào)動(dòng)動(dòng)力和堅(jiān)持下去。通過(guò)這段時(shí)間的自修，我逐漸養(yǎng)成了自己的學(xué)習(xí)節(jié)奏和規(guī)律。無(wú)論是早起學(xué)習(xí)，還是堅(jiān)持每天進(jìn)行某項(xiàng)活動(dòng)，我都能夠做到保持自律和堅(jiān)持下去。這種主動(dòng)性和自律性的養(yǎng)成對(duì)于我未來(lái)的學(xué)習(xí)和工作都具有重要意義。
最后，自修讓我更好地認(rèn)識(shí)了自己。在平時(shí)的學(xué)習(xí)中，我們常常面對(duì)著各種瑣碎的任務(wù)和壓力，很少有時(shí)間和機(jī)會(huì)去反思和思考自己的學(xué)習(xí)方式和學(xué)習(xí)效果。而通過(guò)自修，我可以更加仔細(xì)地觀察和評(píng)估自己的學(xué)習(xí)情況。我會(huì)記錄學(xué)習(xí)中的困難和挑戰(zhàn)，以及解決問(wèn)題的方法和心得體會(huì)。這樣一來(lái)，我可以更有針對(duì)性地改進(jìn)自己的學(xué)習(xí)方法，提高自己的學(xué)習(xí)效果。同時(shí)，我也更加清楚地認(rèn)識(shí)到自己的優(yōu)勢(shì)與不足，調(diào)整自己的學(xué)習(xí)目標(biāo)和方向。這種認(rèn)識(shí)和調(diào)整將對(duì)我未來(lái)的學(xué)習(xí)和職業(yè)發(fā)展起到積極的推動(dòng)作用。
總的來(lái)說(shuō)，假期自修對(duì)我個(gè)人的成長(zhǎng)和發(fā)展有著積極的促進(jìn)作用。通過(guò)自修，我發(fā)掘了自己的潛能，學(xué)會(huì)了良好的時(shí)間管理和自律習(xí)慣，更好地認(rèn)識(shí)了自己。這段時(shí)間的自修經(jīng)歷，讓我更加明確了未來(lái)發(fā)展的方向和計(jì)劃。通過(guò)不斷地自我提升和努力，我相信自己一定能夠取得更好的成績(jī)和成就。
假期自修心得體會(huì)篇五
想想，想想，明天就開(kāi)學(xué)了。
一個(gè)暑假這么快就過(guò)去了，雖然暑假的每一天都是那么的平淡無(wú)奇，但都充滿了趣味，每一天都有著與眾不同的的快樂(lè)和辛酸?；蚋吲d，或難過(guò)，但這一切的一切就要在明天的到來(lái)下結(jié)束，開(kāi)始新的生活。
明天就是初三的學(xué)生了，面對(duì)初三，有好奇、有恐懼、有憧憬……好奇初三的生活，恐懼初三的生活，憧憬初三的生活，在這面臨初三的五味具雜中還夾雜著興奮和緊張，心中就像打翻了五味瓶，百感交集啊!
這個(gè)暑假，我扮演了一個(gè)老老實(shí)實(shí)的乖乖女，沒(méi)有太多的戶外活動(dòng)，大多都是在家大門不出二門不邁，生活既單調(diào)又不缺乏趣味，只有偶爾的出去吹吹風(fēng)風(fēng)，曬曬太陽(yáng)，找同學(xué)聊聊天，這些就當(dāng)做是枯燥暑假中的調(diào)味品。平平凡凡，普普通通，簡(jiǎn)簡(jiǎn)單單之中的平凡的樂(lè)趣……這就是我的暑假。
暑假結(jié)束了，馬上就要迎來(lái)嶄新的初三生涯了，要好好努力學(xué)習(xí)，為了以后光明的未來(lái)，加油!
假期自修心得體會(huì)篇六
今天是農(nóng)歷三月二十日，漫長(zhǎng)的夏天。藍(lán)天上漂浮著白云。這些白云有的連在一起，像銀色的波浪在海洋中翻滾；有些層重疊，像層層疊疊的山；有的形狀各異，像島嶼暗礁上盛開(kāi)的海石花。在這樣一個(gè)繁花似錦、綠草如茵的好日子里，我跟隨媽媽、叔叔、嬸嬸來(lái)到了享有國(guó)家文化產(chǎn)業(yè)示范基地和國(guó)家4a級(jí)旅游景區(qū)榮譽(yù)稱號(hào)的中國(guó)恐龍之鄉(xiāng)，度過(guò)了一個(gè)快樂(lè)而有意義的五一節(jié)。
我一進(jìn)大門，就聽(tīng)到陣陣甜美的噴泉聲。找人氣，是迎賓春?？炜?！春天落地，叮叮當(dāng)當(dāng)，就像白衣少女?dāng)[弄琴弦，又像珍珠落入玉盤。在燈光下，泉水閃閃發(fā)光，真的很美。
沿著綠色的小路去中國(guó)恐龍博物館。這里有無(wú)數(shù)的恐龍化石，最吸引人的是三大市政廳的寶藏！它們都是在中國(guó)發(fā)現(xiàn)的：徐氏祿豐龍，1941年在云南祿豐出土。是中國(guó)發(fā)現(xiàn)的第一個(gè)恐龍化石；中國(guó)龍鳥，1996年在中國(guó)遼寧省北票市發(fā)現(xiàn)，體型小，壽命長(zhǎng)，看起來(lái)像鳥；山東諸城出土的巨型山東龍，長(zhǎng)15米，高8米，被譽(yù)為“中國(guó)龍王”。方法多種多樣，各有千秋。
接下來(lái)，我們來(lái)到嘻哈恐龍城，玩得很開(kāi)心。很多刺激的游戲給我留下了深刻的印象，比如跳龍，搖滾恐龍蛋，巔峰快遞。最驚心動(dòng)魄的是舞動(dòng)的恐龍車：我看到鵝卵石地面上蜿蜒的鐵軌。幾個(gè)小顛簸后，恐龍車啟動(dòng)了。剛開(kāi)始我敢睜眼，路兩邊的樹(shù)迅速倒退，開(kāi)得越來(lái)越高。我越來(lái)越害怕，趕緊緊緊閉上眼睛。車到頂，感覺(jué)飄在九霄云外，只聽(tīng)耳邊風(fēng)聲。突然，恐龍車沖了下來(lái)，仿佛掉進(jìn)了深淵。我的心一沉，仿佛被繩子捆住了，提不起來(lái)。我的心都快跳出來(lái)了。太牛逼了！跳舞的恐龍車停了下來(lái)，我下了恐龍車。
假期自修心得體會(huì)篇七
假期是每個(gè)學(xué)生都期盼的時(shí)刻，不僅僅因?yàn)榭梢院煤眯菹⒎潘?，更重要的是有時(shí)間自修提升自己。在這個(gè)假期里，我把握機(jī)會(huì)開(kāi)展了自己的自修計(jì)劃，并在自修中有了一些新的體會(huì)和收獲。
自修計(jì)劃是每一個(gè)自修者必備的，也是我在這個(gè)假期制定的第一件事。通過(guò)對(duì)自己的分析和了解，我確定了自己要提升的重點(diǎn)是學(xué)習(xí)技巧和知識(shí)的拓展。我詳細(xì)列出了每天的學(xué)習(xí)內(nèi)容和相應(yīng)的計(jì)劃表，包括每天需要學(xué)習(xí)的時(shí)間和重點(diǎn)知識(shí)點(diǎn)。這樣一來(lái)，我就能更有目標(biāo)地進(jìn)行學(xué)習(xí)，不再盲目學(xué)習(xí)，也有利于監(jiān)督自己按計(jì)劃完成任務(wù)。
制定好計(jì)劃后，我開(kāi)始認(rèn)真執(zhí)行。首先，我注重建立起良好的作息習(xí)慣。每天早晨，我都會(huì)在規(guī)定時(shí)間醒來(lái)，然后進(jìn)行晨讀和晨練，這樣不僅提升了我的身體素質(zhì)，還能提高我的學(xué)習(xí)效率。接著，我安排了一段專門的時(shí)間來(lái)學(xué)習(xí)學(xué)習(xí)方法和學(xué)習(xí)技巧，比如如何有效地記憶知識(shí)點(diǎn)，如何高效地閱讀和理解文章等。這些方法和技巧讓我在學(xué)習(xí)中更加得心應(yīng)手，提升了效率。
為了拓展自己的知識(shí)面，我還精心選擇了一些重要的書籍和資料進(jìn)行閱讀。不僅僅限于課本，我還閱讀了一些與我感興趣的領(lǐng)域相關(guān)的書籍。通過(guò)閱讀，我拓寬了自己的視野，積累了更多的知識(shí)。同時(shí)，我也意識(shí)到了知識(shí)的延伸性，只有不斷地學(xué)習(xí)，不斷地積累，才能真正培養(yǎng)自己的綜合素質(zhì)。
在自修的過(guò)程中，我也大膽嘗試了一些新的學(xué)習(xí)方法。比如，我發(fā)現(xiàn)通過(guò)和同學(xué)們合作學(xué)習(xí)不僅可以加深理解，還可以鍛煉溝通和交流能力。于是我積極參加了一些學(xué)習(xí)小組和討論會(huì)，與同學(xué)們分享心得和學(xué)習(xí)經(jīng)驗(yàn)。這樣既能互相幫助提高，又能了解到不同的學(xué)習(xí)方法和思路。
通過(guò)這段假期的自修，我收獲頗多。首先，我掌握了一些實(shí)用的學(xué)習(xí)方法和技巧，讓我在學(xué)習(xí)中更加游刃有余。其次，我養(yǎng)成了良好的作息習(xí)慣，提升了自己的學(xué)習(xí)效率。最重要的是，我拓展了自己的知識(shí)面，豐富了自己的見(jiàn)聞。這些收獲不僅在學(xué)習(xí)中有所體現(xiàn)，也讓我在課余時(shí)間可以更加有談資和自信。
通過(guò)這段自修的經(jīng)歷，我意識(shí)到自修的重要性和必要性。只有通過(guò)自己的努力和堅(jiān)持，才能真正提高自己，取得更好的成績(jī)。我也明白了自修需要有一定的計(jì)劃和目標(biāo)，并且需要有良好的執(zhí)行力。只有做到這些，才能更好地提升自己，讓自己在未來(lái)的學(xué)習(xí)和生活中具備更強(qiáng)大的競(jìng)爭(zhēng)力。
總之，假期自修給了我很大的提升空間和機(jī)會(huì)。通過(guò)制定自修計(jì)劃、執(zhí)行自修任務(wù)、拓展自己的知識(shí)面、嘗試新的學(xué)習(xí)方法等，我在自修過(guò)程中有了很多新的體會(huì)和收獲。我相信，只要我能持之以恒地進(jìn)行自修，將來(lái)一定能夠?qū)崿F(xiàn)更高的目標(biāo)和更好的自我。
假期自修心得體會(huì)篇八
一、教師心理健康
教師的人格和心理健康狀況直接或是間接影響教師自身的發(fā)展?fàn)顩r和學(xué)生的教育。
在當(dāng)今迅速發(fā)展的社會(huì)里，一些教師的內(nèi)心發(fā)生了動(dòng)蕩和傾斜，進(jìn)而加劇內(nèi)心的沖突。如果內(nèi)心的矛盾得不到妥善處理，勢(shì)必影響著教育活動(dòng)。站在一個(gè)更高的角度來(lái)說(shuō)，教師的心理健康，特別是人格的健全與否關(guān)系著學(xué)生的價(jià)值取向，關(guān)系著學(xué)生對(duì)于社會(huì)的態(tài)度，關(guān)系著學(xué)生的發(fā)展方向。時(shí)代要求教師應(yīng)提升自身的心理健康。所以，教師的心理健康意義顯得十分必要，而且迫切。
（一）影響教師心理健康的因素
1、社會(huì)責(zé)任重大，民眾對(duì)于教師的期望過(guò)高
信息時(shí)代、經(jīng)濟(jì)時(shí)代的來(lái)臨，學(xué)生家長(zhǎng)日益迫切感覺(jué)到了教育和知識(shí)的重要性。因而對(duì)孩子的教育便空前關(guān)注起來(lái)。作為孩子的主要學(xué)校教育者，家長(zhǎng)對(duì)教師對(duì)孩子的教育作用過(guò)分倚重。特別是教畢業(yè)班的教師，他們感覺(jué)到來(lái)自學(xué)生父母的壓力更大。自己孩子由于主觀努力程度不夠或者其他某些客觀原因?qū)е铝藢W(xué)習(xí)成績(jī)不好，學(xué)科教師便要受到很大的質(zhì)詢。甚至學(xué)生與社會(huì)不良人員混雜，進(jìn)而干出一些違法亂紀(jì)的事情，經(jīng)常逃學(xué)等等，家長(zhǎng)只把目光投向教師。若認(rèn)真分析，很多學(xué)校與家庭應(yīng)聯(lián)合教育學(xué)生的事情現(xiàn)在只投在教師的身上。也就是說(shuō)，教師承擔(dān)著一些本由多方聯(lián)合承擔(dān)的責(zé)任。社會(huì)給予教師的責(zé)任實(shí)在太多，給予的厚望太大，壓得教師喘不過(guò)氣來(lái)。
2、教師的審核評(píng)價(jià)和教師的管理體制中仍然存在著一些不是十分合理的地方。
這也是影響教師心理健康的重要因素。有些制度注重看的是教師所教科目的學(xué)習(xí)成績(jī)，但是忽略了教師在改變學(xué)生的不良的價(jià)值取向，行為習(xí)慣，思想道德等方面所作出的努力，忽略了教師在教學(xué)工作以外的付出的汗水和心血。
教師的教育對(duì)象是一個(gè)人，一個(gè)正在不斷發(fā)展的個(gè)體。教師教育學(xué)生的勞動(dòng)成果，不能簡(jiǎn)單地以學(xué)習(xí)成績(jī)的好壞來(lái)斷定。教育的最終目的是讓每一個(gè)未成熟的個(gè)體得到發(fā)展，融入社會(huì)。但是勞動(dòng)對(duì)象是人，并且人與人之間存在這樣，那樣的差異。此外，學(xué)生發(fā)展表現(xiàn)需要長(zhǎng)時(shí)間觀察，也是多個(gè)教育力量的合力所為?？傊?，有效準(zhǔn)確衡量學(xué)生的成長(zhǎng)作為教師考評(píng)的依據(jù)目前仍是十分困難的。因而，不完善的考核評(píng)價(jià)體制對(duì)教師的心理健康仍有著一定的影響。
3、人際關(guān)系也是影響教師心理健康的因素。
同行之間既有相互合作，也有競(jìng)爭(zhēng)，像評(píng)定職稱，晉級(jí)等之事。教師之間的競(jìng)爭(zhēng)性是很大的。符合條件的人很多，但是名額卻是很有限的。一些教師為了凸顯科研成果，采用一些不適當(dāng)?shù)氖侄?，這無(wú)疑給自己和他人帶來(lái)了一定的心理陰影。教師的競(jìng)爭(zhēng)上崗，以及頻繁的考試等也是重要因素，加重教師的負(fù)擔(dān)。時(shí)代的發(fā)展對(duì)教師的業(yè)務(wù)要求也越來(lái)越高，有些教師心理承受著巨大壓力的能力可能有點(diǎn)低，因此產(chǎn)生焦慮等問(wèn)題。過(guò)多的'壓力會(huì)影響教師的心理健康。
4、身體健康是影響教師心理健康的重要因素。
教師的工作遠(yuǎn)沒(méi)有社會(huì)上說(shuō)得那樣簡(jiǎn)單和輕松。教師行業(yè)雖然很光榮和偉大，可是在這光榮背后，是需要教師付出大量的勞動(dòng)來(lái)應(yīng)對(duì)備課、上課、批改作業(yè)、學(xué)校事務(wù)等大量的工作。此為，教師還要承擔(dān)起一大部分育人的責(zé)任。因而，繁重的工作勢(shì)必威脅教師的身體健康。很多教師過(guò)早患上頸椎病、腰間盤突出，肩周炎、咽喉炎等。大量的工作已使他們處于身心疲憊的狀態(tài)，再加上身體的病痛會(huì)進(jìn)一步影響教師的心理健康?？傊?，教師長(zhǎng)時(shí)間處于強(qiáng)大的壓力之下。這種過(guò)多的壓力如果得不到及時(shí)合理的宣泄，積悶在胸中，會(huì)導(dǎo)致教師心理憔悴，精神狀態(tài)不良，帶來(lái)各種苦惱、焦慮、心悸、沮喪等，因而產(chǎn)生了心理的不適應(yīng)。嚴(yán)重者可能導(dǎo)致了心理疾病。
二、新八德方面
舊八德是指：忠、信、孝、悌、禮、義、廉、恥，意在承接中華傳統(tǒng)美德，并賦予了新的內(nèi)涵，體現(xiàn)了民族生命力的全新價(jià)值。通過(guò)學(xué)習(xí)，我漸漸開(kāi)始對(duì)其內(nèi)容有了很明晰的從‘立志、孝親、尊師、友學(xué)、長(zhǎng)善、救失、學(xué)法和落實(shí)《弟子規(guī)》’八個(gè)方面，將學(xué)生成才教育內(nèi)容和生活范圍所應(yīng)遵循的正確成才之道，進(jìn)行了較為全面科學(xué)的講解?！薄靶掳说隆睆拇松羁痰闹踩肓宋业膬?nèi)心，也將新八德內(nèi)容正式引用到我的班級(jí)管理之中。
深入領(lǐng)會(huì)了“新八德”在育人方面的良苦用心。它的內(nèi)涵豐富，真正讓孩子們從實(shí)踐中去體驗(yàn)該如何做人。讓我們做教師的懂得了如何幫助學(xué)生進(jìn)行有效的自我教育?！靶掳说隆背蔀槲覀兊牡掠黝}月活動(dòng)主題。他們快樂(lè)的成長(zhǎng)著。
尋找幸福最有效的方法是建立積極心理。積極心理學(xué)研究人類的幸福感、優(yōu)勢(shì)、美德和最理想的社會(huì)制度。積極心理學(xué)認(rèn)為幸福感來(lái)自優(yōu)勢(shì)、美德，包括智慧、勇敢、仁愛(ài)、公正、克己、超越自我六大美德，積極的心理品質(zhì)包括超越、節(jié)制、正義、智慧、勇氣和仁慈。
“積極情感是幸福的一面鏡子，快樂(lè)是精神財(cái)富的奠基石，快樂(lè)是一種情感貨幣。在我們感到快樂(lè)時(shí)，我們會(huì)創(chuàng)造最大價(jià)值，我們想到新的創(chuàng)意、嘗試新的愛(ài)好、投入自己的情感、保養(yǎng)自己的身體，并找到生命的意義。
假期自修心得體會(huì)篇九
今年暑假，我沒(méi)有回家，在外面進(jìn)行打工，作為暑期社會(huì)實(shí)踐吧。
在我的打工生活中，我也明白了很多：在日常的工作中上級(jí)欺壓、責(zé)備下級(jí)是不可避免的。雖然事實(shí)如此，但這也給我上了寶貴的一課。它讓我明白到別人批評(píng)你或是你聽(tīng)取他人的意見(jiàn)時(shí)，一定要心平氣和，只有這樣才能表示你在誠(chéng)心聽(tīng)他說(shuō)話。
即使被批評(píng)是很難受的，也要明確表示你是真心在接受他們的批評(píng)。只有這樣才能在失敗中吸取教訓(xùn)，為以后的成功展路。我們要學(xué)會(huì)從那里跌倒就從哪里爬起來(lái)，這才是我所應(yīng)該做的。
我也從工作中學(xué)習(xí)到了和待人處事的技巧。在人與人的交往中，我能看到自身的價(jià)值。人往往是很執(zhí)著的?？墒羌偃缒阒粏?wèn)耕耘不問(wèn)收獲，那么你一定會(huì)交得到很多朋友。對(duì)待朋友，切不可瑣屑較量，不可強(qiáng)求對(duì)方付出與你對(duì)等的真情，要知道給予比獲得更令人開(kāi)心。不論做是事情，都必須有主動(dòng)性和積極性，對(duì)成功要有信心，要學(xué)會(huì)和四周的人溝通思想、關(guān)心別人、支持別人。
打工的日子，有喜有憂，有歡樂(lè)，也有苦累，也許這就是打工生活的全部吧。我不知道多少打工的人有過(guò)這種感覺(jué)，但總的來(lái)說(shuō)，這次的打工生活是我人生中邁向社會(huì)的重要一步，是值得回憶的。現(xiàn)在想來(lái)，x天的打工生活，我收獲還是蠻大的。我所學(xué)到的生活的道理是我在學(xué)校里無(wú)法體會(huì)的，這也算是我的一分財(cái)富吧。
開(kāi)始時(shí)感覺(jué)剛剛才進(jìn)入大學(xué)，現(xiàn)在呢？時(shí)間過(guò)的真快，就在大學(xué)中這樣混了半年了，感覺(jué)自己什么好像都沒(méi)有學(xué)好。學(xué)的東西只有表層的，馬馬虎虎！放假了，回到家了，找到了一份兼職的工作在奶茶店工作，還是頭一次出去做兼職工，一天上班八個(gè)小時(shí)！雖然說(shuō)不上是什么快樂(lè)和傷心。只有一種淡淡的生活淡淡的工作，剛開(kāi)始還覺(jué)得很開(kāi)心。
因?yàn)樽约耗苜嵉藉X了，還是自己的第一桶金子！漸漸的才知道后面得工作很辛苦，累到自己想辭職了，想想別人都可以能好好的工作下去，自己為何不能呢？為了自己的第一桶金子就要緊關(guān)牙，每天都是累到爬下來(lái)，第二天還要接著上班，晚上沒(méi)有休息好，到了白天感覺(jué)自己就想一個(gè)迷糊的老人，帶著黑眼圈去上班了，結(jié)果在招待客人的時(shí)候不經(jīng)意搞錯(cuò)了，被客人惱怒了一頓！不過(guò)還在上班時(shí)候還是站著就睡著了！每個(gè)人都有懶惰，想偷懶，可以單你想著要好好完成這件事時(shí)你就會(huì)覺(jué)得精神還是很好的，動(dòng)力很足的！
一個(gè)人的人生就像工作一樣，累，辛苦，可是你也要努力扛起來(lái)！再苦再累，為了生活，為了自己的目標(biāo)，自己必須克服沒(méi)有的，要緊關(guān)牙，不經(jīng)歷艱難與困苦，怎么見(jiàn)得彩虹！就這樣工作一個(gè)多月了，很開(kāi)心終于拿到自己的第一桶金子了，心里樂(lè)呵呵的！想想艱難才工作的日子，艱苦心酸了！后面還有很多的艱難等著我們的，我要好好加油才行了！
假期自修心得體會(huì)篇十
叮鈴鈴……一陣急促的鬧鐘聲喚醒了我，我一咕嚕爬起來(lái)，哼著小曲兒洗漱完畢，和媽媽匆匆趕往學(xué)校，去參加期待已久的夏令營(yíng)。
其實(shí)幾天前我就內(nèi)心澎湃，激動(dòng)萬(wàn)分，我的思緒早已飄向遠(yuǎn)方，因?yàn)榻衲晔罴賵F(tuán)區(qū)委和教體局要組織我們到如東去參加夏令營(yíng)活動(dòng)。今天，我滿懷喜悅的和媽媽乘座著中巴車來(lái)到了機(jī)場(chǎng)。一架架龐然大物呈現(xiàn)在起眼前，這和平時(shí)在校園的四角天空看到的巴掌大飛機(jī)天壤之別，我激動(dòng)不已。我們和老師入倉(cāng)就坐，飛機(jī)慢慢沿著機(jī)場(chǎng)的跑道滑動(dòng)著，伴隨著陣陣抖動(dòng)沖向藍(lán)天，從飛機(jī)上鳥瞰，仲夏大地碧綠色一片，如同一張綠色地毯，那溝溝坎坎、坡坡道道恰似這張地毯的絲線。
兩小時(shí)后，我們來(lái)到了南通雷迪森酒店，我美美的吸了一口新鮮的空氣，計(jì)劃中的活動(dòng)便開(kāi)始了。第一站老師帶我們參觀了江蘇海裝風(fēng)設(shè)備有限公司，東規(guī)劃展覽館。那里的展覽品都是高新科技產(chǎn)品，琳瑯滿目，讓人目不暇接，同行的伙伴指指點(diǎn)點(diǎn)，議論紛紛。當(dāng)然最令人難忘的要數(shù)去海邊的游玩了，之前只是在書中了解過(guò)大海，“藍(lán)藍(lán)的天，藍(lán)藍(lán)的海，潔白的海鷗……”究竟海有多藍(lán)？鷗有多白？海天如何相接一起？未可知?，F(xiàn)在來(lái)到海邊，看這廣闊的大海，波濤洶涌，碧水青天，景色旖旎，藍(lán)天和白云連成一片，一望無(wú)際的大海讓人流連忘返。
下午，我們來(lái)到了小洋口度假區(qū)，在小洋度假區(qū)里我看到了許多的動(dòng)物，有猴子、鸚鵡、狐貍、孔雀······在這些動(dòng)物里我最喜歡鸚鵡，因?yàn)辂W鵡有一身五顏六色的羽毛，非常漂亮，讓我大飽眼福。
四天的履歷，我玩的非常開(kāi)心，同時(shí)也結(jié)識(shí)了許多的朋友，游覽了許多的地方，也吃了頗具特色的海鮮。記憶的相機(jī)拍下一幕幕揮之不去的照片，我想深情地說(shuō)：“不愧為江南啊！原來(lái)江蘇如東也是如此的美麗?！?BR> 這次的旅游交流讓我感慨萬(wàn)千，我想：我要奮發(fā)圖強(qiáng)，更加努力的學(xué)習(xí)，長(zhǎng)大后才走出家鄉(xiāng)這個(gè)偏僻小山溝。同時(shí)，我要將我的所見(jiàn)所聞?dòng)涗浵聛?lái)，告訴我的伙伴們，讓他們像我一樣勵(lì)志走出大山，學(xué)好知識(shí)把自己的家鄉(xiāng)也建設(shè)的美麗、富饒！
假期自修心得體會(huì)篇十一
假期是我們放松和享受生活的機(jī)會(huì)，在繁忙的生活中，人們總是渴望休息和放松。在這個(gè)假期，我也有了一些體會(huì)和領(lǐng)悟。在假期中，我學(xué)會(huì)了如何放松身心，如何獨(dú)自旅行，如何學(xué)習(xí)和成長(zhǎng)，如何珍惜友情和親情，以及如何感恩生活和愛(ài)人愛(ài)家。
放松身心
在忙碌的工作中，我們經(jīng)常忽略了身心的休息和放松，這樣的狀態(tài)勢(shì)必會(huì)引發(fā)生理和心理的疾病。在假期中，我學(xué)會(huì)了如何放松身心，如何享受旅行和美食，如何欣賞文化和藝術(shù)，以及如何照顧自己的身心健康。通過(guò)這些活動(dòng)，我感受到了身心的放松和愉悅，學(xué)會(huì)了正確認(rèn)識(shí)和處理自己的身心健康。
獨(dú)自旅行
在假期中，我還有了一些獨(dú)自旅行的經(jīng)歷。在旅行中，我嘗試了新的事物，經(jīng)歷了新的文化和風(fēng)土人情，學(xué)會(huì)了如何獨(dú)立和自立，同時(shí)也增長(zhǎng)了見(jiàn)識(shí)和智慧。在獨(dú)自旅行中，我遇到了不同的人和事，通過(guò)這些經(jīng)歷，我認(rèn)識(shí)到人與人之間的聯(lián)系和相互依存的關(guān)系，體會(huì)到了生命的寶貴和有限。
學(xué)習(xí)和成長(zhǎng)
在假期中，我也有了一些學(xué)習(xí)和成長(zhǎng)的機(jī)會(huì)。通過(guò)閱讀、學(xué)習(xí)、實(shí)踐和思考，我學(xué)會(huì)了更多的知識(shí)和技能，提高了自己的綜合素質(zhì)和能力。同時(shí)，我也認(rèn)識(shí)到學(xué)習(xí)的重要性和無(wú)限性，只有不斷地學(xué)習(xí)和成長(zhǎng)，才能應(yīng)對(duì)未來(lái)的挑戰(zhàn)和機(jī)遇。
珍惜友情和親情
在假期中，我也走近了更多的朋友和家人，增進(jìn)了友情和親情。通過(guò)聚餐、旅游、健身、交流等方式，我們建立了更加緊密和深入的聯(lián)系和理解。同時(shí)，我們也共同探討了生活中的問(wèn)題和解決之道，增進(jìn)了團(tuán)結(jié)和合作精神。
感恩生活和愛(ài)人愛(ài)家
最后，在假期中，我也深切地感受到了生活的美好和愛(ài)人愛(ài)家的重要性。通過(guò)觀察和體驗(yàn)生活中的種種細(xì)節(jié)和美好，我認(rèn)識(shí)到了生命的價(jià)值和意義，同時(shí)，也感恩了家人和親人的溫暖和陪伴。在這個(gè)假期中，我感受到了真正的快樂(lè)和滿足，也收獲了更多的心靈感悟和智慧。
假期自修心得體會(huì)篇十二
昨天看到老師發(fā)的新生軍訓(xùn)跑操，才知道還有x天自己也要回校了！也該對(duì)這么的一個(gè)暑假做出一個(gè)這段時(shí)間的體會(huì)了！
有滿意，也有不滿。滿意的是這個(gè)暑假以來(lái)，自己一直在實(shí)行著自己的夢(mèng)，爸爸說(shuō)有夢(mèng)就要執(zhí)行，沒(méi)錯(cuò)，這個(gè)暑假，自己一直在逼近自己的夢(mèng)。
這個(gè)暑假，自己只有x天沒(méi)有打開(kāi)作文庫(kù)，這明顯比去年的暑假要好，去年的暑假?zèng)]打開(kāi)作文庫(kù)幾次。而今年，一次是因?yàn)樘^(guò)于懶散，一次是因?yàn)槭质軅?，花了個(gè)小時(shí)在搶救自己的手，所以也就沒(méi)有打開(kāi)作文庫(kù)！就這樣，自己滿意的是自己做到幾乎天天寫作。
更滿意的是，自己勇敢的踏出第一步，自己在媽咪的再三鼓勵(lì)下，寫了一篇作文，投了出去，雖然還沒(méi)有出結(jié)果，只是知道通過(guò)了，但不知道可否能獲獎(jiǎng)，但，我已經(jīng)很滿意了，畢竟自己已經(jīng)踏出第一步，不再像去年暑假一樣，再三考慮后，還是沒(méi)有投出去，以至于自己一直沒(méi)有得到鍛煉的機(jī)會(huì)！有滿意，當(dāng)然也有不滿意！不滿意的是這個(gè)暑假自己從未動(dòng)過(guò)自己的毛筆，自從上次要參加市的毛筆字競(jìng)賽沒(méi)有選中后，自己再也沒(méi)有提起過(guò)毛筆，貌似是有一次！那是自己覺(jué)得心冷，好冷的時(shí)候自己躲在樓上寫了好幾個(gè)小時(shí)吧！那個(gè)時(shí)候還被妹妹說(shuō)是著了魔呢！
是??！這個(gè)暑假，就再也沒(méi)有提起過(guò)毛筆，比去年的暑假，真的是。去年的暑假每天都有寫，每天都寫，哪怕家里有多急的事，自己也一定會(huì)寫一下，練一下毛筆字，也正是在那個(gè)暑假，自己的毛筆字有了較大的進(jìn)步，但，這個(gè)暑假，是驕傲了嗎？還是懶了！
今年暑假，很少?gòu)椙?，去年暑假，每天的里程表里面都有彈琴這一項(xiàng)，沒(méi)錯(cuò)，自己還是無(wú)法將彈琴像書法那樣，即使不是日程表中的一項(xiàng)，也能主動(dòng)完成。
但畢竟自己也是彈了一個(gè)暑假啊！畢竟自己也漸漸地愛(ài)上了她，但，今年暑假卻很少打開(kāi)她！今年沒(méi)有再練習(xí)畫畫，去年的暑假也是每天都畫畫，今年的暑假，那些色筆都站立在那里，而我卻動(dòng)也不動(dòng)！今年只是看看那些紙藝的更新，卻沒(méi)有行動(dòng)起來(lái)。
紙藝可以說(shuō)是自己的興趣，但今年的暑假雖然有關(guān)注但卻沒(méi)有像去年暑假一樣，邊關(guān)注邊做。好了，總結(jié)完畢！或許是自己懶了，但也或許是自己太過(guò)于驕傲了！總之，有收獲也有遺憾！
假期自修心得體會(huì)篇十三
在xx委負(fù)責(zé)同志的'安排下，我前往xx街道xxx北街社區(qū)進(jìn)行志愿服務(wù)，協(xié)助社區(qū)工作人員進(jìn)行日常工作。我主要負(fù)責(zé)老年人的公交車卡和社?？ㄕJ(rèn)證，在認(rèn)真學(xué)習(xí)掌握要領(lǐng)后，我可以獨(dú)立指導(dǎo)老年人在手機(jī)上完成人臉識(shí)別認(rèn)證?？粗僮鞒晒笏麄兡樕下冻龅男θ?，我心中充滿了自豪感、成就感。
此外，我還協(xié)助了街道社區(qū)工作人員拍攝了新春祝福視頻。工作雖小，但我從工作中積累了經(jīng)驗(yàn)，為自己以后的學(xué)習(xí)和工作奠定了基礎(chǔ)。
假期自修心得體會(huì)篇一
作為一名教師，假期自修已經(jīng)成為了我日常生活的一部分了。每次到了假期，我總是會(huì)選擇在家里安排好時(shí)間，專注于自己的學(xué)習(xí)與提升。這個(gè)過(guò)程不僅讓我深刻認(rèn)識(shí)到了自我管理的必要性，而且也讓我感受到了自己與祖國(guó)的未來(lái)的緊密聯(lián)系。下面我將詳細(xì)聊聊自己的自修心得與感受。
第二段：理性規(guī)劃，注重自我管理
在假期自修的過(guò)程中，我意識(shí)到自己的規(guī)劃非常重要。在制定自己的學(xué)習(xí)計(jì)劃時(shí)，我會(huì)先梳理自己需要學(xué)習(xí)與提升的方面，然后再制定出詳細(xì)的計(jì)劃。也就是說(shuō)，我的學(xué)習(xí)計(jì)劃要符合我目前的實(shí)際情況，注重實(shí)效，而不是簡(jiǎn)單的驅(qū)使自己去學(xué)東西，并最終什么都沒(méi)有學(xué)會(huì)。此外，在自修的過(guò)程中，我也會(huì)自我約束，保持良好的作息習(xí)慣，關(guān)注自己的飲食營(yíng)養(yǎng)，以便更好地保持精神狀態(tài)。這種自我管理的理念，不僅在自修的過(guò)程中非常重要，而且對(duì)我們每一個(gè)人在生活中都具有非常重要的作用。
第三段：不斷更新知識(shí)結(jié)構(gòu)，提升自身素養(yǎng)
在自修的過(guò)程中，我并不會(huì)一直局限于某一個(gè)領(lǐng)域，而是會(huì)多元化地學(xué)習(xí)各種不同的知識(shí)。比如新聞報(bào)道、藝術(shù)博物館、文化活動(dòng)等等。對(duì)于這些知識(shí)，我會(huì)嘗試去了解我們周圍的世界，科技進(jìn)步的速度，社會(huì)發(fā)展的趨勢(shì)，以及未來(lái)的發(fā)展方向。這些看似零散的知識(shí)，如果能夠有所關(guān)聯(lián)，就會(huì)成為一個(gè)龐大的知識(shí)網(wǎng)絡(luò)，為自己的未來(lái)生活奠定堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。
第四段：溝通交流，提升影響力
對(duì)于我們教師來(lái)說(shuō)，溝通交流也是非常重要的一個(gè)方面。在自修的過(guò)程中，我有時(shí)也會(huì)與同學(xué)、老師和各種不同的人交流，分享自己的學(xué)習(xí)筆記，以及自己關(guān)注的某些領(lǐng)域的研究成果。這種交流不僅可以讓我們相互學(xué)習(xí)各種不同的知識(shí)，而且還可以提升我們的影響力，幫助我們更好地展示自己和服務(wù)大眾。
第五段：結(jié)語(yǔ)
總之，在假期的自修中，我們需要注重自我管理，學(xué)會(huì)做好規(guī)劃，嘗試多元化地學(xué)習(xí)各種不同的知識(shí)，注重溝通交流。這些經(jīng)驗(yàn)分享，不但可以幫助我們更好地保持好心態(tài)，提升自身素質(zhì)，而且也能夠幫助我們更好地履行我們作為教師的職責(zé)，提高我們的專業(yè)能力和影響力。
假期自修心得體會(huì)篇二
《駱駝祥子》講述的是舊中國(guó)北平城里一個(gè)車夫祥子的悲慘故事，青年農(nóng)民祥子由鄉(xiāng)下來(lái)到城市，他對(duì)美好生活充滿了憧憬，也有自己的生活理想——買上自己的洋車。終于，在祥子誠(chéng)實(shí)努力的勞動(dòng)中，祥子攢錢買到了他夢(mèng)寐以求的車。那輛車對(duì)于祥子來(lái)說(shuō)，是那么重要——在他眼中，車能“產(chǎn)生烙餅與一切吃食”。
可是命運(yùn)捉弄人，他的車被亂兵搶走；當(dāng)他再次攢足了錢后，又被孫偵探敲詐一空；后來(lái)他又被迫與虎妞結(jié)婚，因虎妞難產(chǎn)而賣掉了第三輛車。他所喜愛(ài)的小福子的自殺，使了他心中最后一絲希望也消失了。從此，祥子便喪失了對(duì)于生活的信心，從上進(jìn)好強(qiáng)而淪落為自甘墜落。正如本書所寫，昔日“體面的、要強(qiáng)的、好夢(mèng)想的、利己的、個(gè)人的、健壯的、偉大的”的祥子，成了“墮落的、自私的、不幸的社會(huì)病胎的產(chǎn)兒，個(gè)人主義的末路鬼”。這真是一個(gè)浸透了血淚的悲劇。
我不由地為祥子的命運(yùn)所感嘆。祥子一開(kāi)始是那樣老實(shí)善良，正直勤勞，可是在生活一連串的打擊下，他變了，變得不求上進(jìn)，對(duì)這個(gè)世界也充滿了敵意，開(kāi)始報(bào)復(fù)身邊的所有人。從前講義氣的祥子，如今卻開(kāi)始欺騙自己的朋友、利用他們，他變得奸詐，甚至可以說(shuō)是無(wú)恥。為了拿到錢，他什么都做得出。
讀到這些內(nèi)容，我感到悲傷、憤怒。我對(duì)祥子的前后反差感到悲傷，也對(duì)他后來(lái)可恥的所作所為而憤怒。然而，我更多的是心酸以及失望。祥子生活的社會(huì)是黑暗的，軍閥、特務(wù)、車廠主們的面目也是丑惡的。黑暗社會(huì)中，人性變得扭曲，人與人之間充滿著仇恨。就是在這樣一個(gè)可怕的社會(huì)環(huán)境下，祥子一類的下層市民被壓迫，祥子在接受了幾番打擊后終于明白：即使肯吃苦受累，即使心地善良，也不能實(shí)現(xiàn)自己的美好理想，過(guò)上美好幸福的日子，祥子變得墮落，除了他本身的目光短淺、狹隘自私，更多的則是因?yàn)檫@種強(qiáng)大的社會(huì)壓力。
現(xiàn)在的生活條件優(yōu)越了，過(guò)上了幸福的生活，我們要學(xué)習(xí)駱駝祥子一開(kāi)始奮發(fā)向上要強(qiáng)的精神，而不能學(xué)習(xí)他后來(lái)的墮落。
假期自修心得體會(huì)篇三
假期自修，是指在學(xué)校放假期間，學(xué)生自主安排時(shí)間，進(jìn)行自學(xué)、自修的一種學(xué)習(xí)形式。這種形式的學(xué)習(xí)，既能讓學(xué)生在放松的氛圍中提高自身的學(xué)習(xí)能力，又能幫助學(xué)生養(yǎng)成自覺(jué)自律的好習(xí)慣。在假期自修的過(guò)程中，我深感到了自身能力的提高，并從中獲得了很多收獲和體會(huì)。
首先，假期自修給予了我自主學(xué)習(xí)的機(jī)會(huì)。在日常的學(xué)習(xí)中，我們常常受到課程的束縛，按部就班地學(xué)習(xí)。而在假期自修中，我可以自由選擇學(xué)習(xí)的內(nèi)容和形式，不再受到老師的指導(dǎo)和限制。這讓我有了更多的時(shí)間和空間去深入學(xué)習(xí)我感興趣的領(lǐng)域和課程，進(jìn)一步提高自己的學(xué)習(xí)能力和水平。
其次，假期自修讓我更加注重個(gè)人目標(biāo)的設(shè)定。在學(xué)校正常上課的時(shí)候，我們往往會(huì)被考試和功課壓得喘不過(guò)氣來(lái)。而在假期自修中，我可以根據(jù)自己的實(shí)際情況和需求，設(shè)定適合自己的學(xué)習(xí)目標(biāo)。這不僅讓我更加明確自己應(yīng)該朝哪個(gè)方向去努力，也讓我更加明確自己對(duì)于知識(shí)和成績(jī)的期待。通過(guò)設(shè)定目標(biāo)，我能更加有條不紊地進(jìn)行學(xué)習(xí)，不再盲目跟風(fēng)，而是以自己的需求和興趣為指引，更加主動(dòng)地去學(xué)習(xí)。
再次，假期自修使我更加懂得自律。在學(xué)校上課的時(shí)候，我們總是受到老師的督促和監(jiān)管，讓我們很難完全依靠自己去學(xué)習(xí)。然而，在假期自修的過(guò)程中，我必須自律，做到按時(shí)起床、按時(shí)復(fù)習(xí)、按時(shí)休息。缺少外部的壓力和監(jiān)管，我不得不更加依賴自己的自律能力來(lái)規(guī)劃和執(zhí)行自己的學(xué)習(xí)計(jì)劃。這個(gè)過(guò)程中，我不斷克服自身的惰性和拖延癥，提高自己的時(shí)間管理和自我約束能力。這種自律的能力是我在假期自修中得以培養(yǎng)和提高的，對(duì)于今后的學(xué)習(xí)和生活，將具有長(zhǎng)遠(yuǎn)的益處。
最后，假期自修帶給我了更多的時(shí)間和空間去思考。在平常的學(xué)習(xí)中，我們往往忙于應(yīng)付各種任務(wù)和要求，很少有時(shí)間去思考和反思自己的學(xué)習(xí)狀況和方向。而在假期自修的過(guò)程中，我可以有更多的時(shí)間和空間去深入思考自己的學(xué)習(xí)動(dòng)力、學(xué)習(xí)方式以及學(xué)習(xí)效果。通過(guò)思考，我可以更好地理清自己的學(xué)習(xí)思路，找到問(wèn)題的原因所在，并有針對(duì)性地改進(jìn)和提高。這種思考的能力不僅對(duì)學(xué)習(xí)有益，也能培養(yǎng)我獨(dú)立思考和解決問(wèn)題的能力，對(duì)我個(gè)人的發(fā)展和成長(zhǎng)具有重要意義。
總結(jié)起來(lái)，假期自修是一種提高學(xué)習(xí)能力和養(yǎng)成自主學(xué)習(xí)習(xí)慣的重要途徑。在假期自修的過(guò)程中，我學(xué)會(huì)了自主安排學(xué)習(xí)時(shí)間和內(nèi)容，明確了個(gè)人學(xué)習(xí)目標(biāo)和方向，提高了自律能力和時(shí)間管理能力，并培養(yǎng)了自我思考和問(wèn)題解決能力。這些收獲和體會(huì)將對(duì)我今后的學(xué)習(xí)和生活產(chǎn)生深遠(yuǎn)的影響，讓我能夠更加高效地管理自己的學(xué)習(xí)和成長(zhǎng)，邁向更美好的未來(lái)。
假期自修心得體會(huì)篇四
假期是每位學(xué)子迫不及待地期盼的時(shí)間，它給予我們休息的機(jī)會(huì)，也為我們提供了自我學(xué)習(xí)的時(shí)光。隨著假期的到來(lái)，我意識(shí)到了自修對(duì)于個(gè)人成長(zhǎng)的重要性。經(jīng)過(guò)這段時(shí)間的學(xué)習(xí)，我深深地體會(huì)到了自修的益處。在這篇文章中，我將分享一下我對(duì)于假期自修的心得體會(huì)。
首先，自修給了我充分發(fā)揮個(gè)人潛力的機(jī)會(huì)。在學(xué)校中，我們往往需要按照老師的要求進(jìn)行學(xué)習(xí)，注重課堂上的知識(shí)傳授。而在假期自修中，我可以根據(jù)自己的興趣和需求選擇學(xué)習(xí)的內(nèi)容，完全迎合自己的節(jié)奏和能力。比如，我可以選擇深入研究我感興趣的課題，閱讀我喜愛(ài)的書籍，或者參加一些線上學(xué)習(xí)班。這樣做不僅讓我對(duì)知識(shí)有了更深刻的理解，同時(shí)也提高了自我學(xué)習(xí)的能力和獨(dú)立思考的能力。在自修中，我不再局限于課堂上的表面知識(shí)，而是真正地追求和發(fā)現(xiàn)自己對(duì)于知識(shí)和技能的熱愛(ài)與潛力。
其次，自修使我養(yǎng)成了良好的時(shí)間管理習(xí)慣。在假期中，沒(méi)有固定的作息時(shí)間和課程安排，時(shí)間自由度較高。如果沒(méi)有良好的時(shí)間管理能力，時(shí)間就會(huì)很容易被浪費(fèi)掉。通過(guò)自修，我學(xué)會(huì)了合理規(guī)劃和安排自己的學(xué)習(xí)時(shí)間。我把自修的時(shí)間分為幾個(gè)階段，每個(gè)階段都有明確的學(xué)習(xí)目標(biāo)和計(jì)劃。并且，我會(huì)時(shí)常檢查和調(diào)整計(jì)劃，確保自己能夠高效率地完成任務(wù)。這使我更加珍惜時(shí)間，將時(shí)間用于自己真正想要的學(xué)習(xí)和提升上，而不是荒廢于瑣碎的事務(wù)。
此外，自修增強(qiáng)了我的主動(dòng)性和自律性。在課堂上，老師通常會(huì)有一定的監(jiān)督和要求，能夠幫助我們保持學(xué)習(xí)的積極性。但是在自修中，沒(méi)有強(qiáng)制力和監(jiān)督，需要我們自己去調(diào)動(dòng)動(dòng)力和堅(jiān)持下去。通過(guò)這段時(shí)間的自修，我逐漸養(yǎng)成了自己的學(xué)習(xí)節(jié)奏和規(guī)律。無(wú)論是早起學(xué)習(xí)，還是堅(jiān)持每天進(jìn)行某項(xiàng)活動(dòng)，我都能夠做到保持自律和堅(jiān)持下去。這種主動(dòng)性和自律性的養(yǎng)成對(duì)于我未來(lái)的學(xué)習(xí)和工作都具有重要意義。
最后，自修讓我更好地認(rèn)識(shí)了自己。在平時(shí)的學(xué)習(xí)中，我們常常面對(duì)著各種瑣碎的任務(wù)和壓力，很少有時(shí)間和機(jī)會(huì)去反思和思考自己的學(xué)習(xí)方式和學(xué)習(xí)效果。而通過(guò)自修，我可以更加仔細(xì)地觀察和評(píng)估自己的學(xué)習(xí)情況。我會(huì)記錄學(xué)習(xí)中的困難和挑戰(zhàn)，以及解決問(wèn)題的方法和心得體會(huì)。這樣一來(lái)，我可以更有針對(duì)性地改進(jìn)自己的學(xué)習(xí)方法，提高自己的學(xué)習(xí)效果。同時(shí)，我也更加清楚地認(rèn)識(shí)到自己的優(yōu)勢(shì)與不足，調(diào)整自己的學(xué)習(xí)目標(biāo)和方向。這種認(rèn)識(shí)和調(diào)整將對(duì)我未來(lái)的學(xué)習(xí)和職業(yè)發(fā)展起到積極的推動(dòng)作用。
總的來(lái)說(shuō)，假期自修對(duì)我個(gè)人的成長(zhǎng)和發(fā)展有著積極的促進(jìn)作用。通過(guò)自修，我發(fā)掘了自己的潛能，學(xué)會(huì)了良好的時(shí)間管理和自律習(xí)慣，更好地認(rèn)識(shí)了自己。這段時(shí)間的自修經(jīng)歷，讓我更加明確了未來(lái)發(fā)展的方向和計(jì)劃。通過(guò)不斷地自我提升和努力，我相信自己一定能夠取得更好的成績(jī)和成就。
假期自修心得體會(huì)篇五
想想，想想，明天就開(kāi)學(xué)了。
一個(gè)暑假這么快就過(guò)去了，雖然暑假的每一天都是那么的平淡無(wú)奇，但都充滿了趣味，每一天都有著與眾不同的的快樂(lè)和辛酸?；蚋吲d，或難過(guò)，但這一切的一切就要在明天的到來(lái)下結(jié)束，開(kāi)始新的生活。
明天就是初三的學(xué)生了，面對(duì)初三，有好奇、有恐懼、有憧憬……好奇初三的生活，恐懼初三的生活，憧憬初三的生活，在這面臨初三的五味具雜中還夾雜著興奮和緊張，心中就像打翻了五味瓶，百感交集啊!
這個(gè)暑假，我扮演了一個(gè)老老實(shí)實(shí)的乖乖女，沒(méi)有太多的戶外活動(dòng)，大多都是在家大門不出二門不邁，生活既單調(diào)又不缺乏趣味，只有偶爾的出去吹吹風(fēng)風(fēng)，曬曬太陽(yáng)，找同學(xué)聊聊天，這些就當(dāng)做是枯燥暑假中的調(diào)味品。平平凡凡，普普通通，簡(jiǎn)簡(jiǎn)單單之中的平凡的樂(lè)趣……這就是我的暑假。
暑假結(jié)束了，馬上就要迎來(lái)嶄新的初三生涯了，要好好努力學(xué)習(xí)，為了以后光明的未來(lái)，加油!
假期自修心得體會(huì)篇六
今天是農(nóng)歷三月二十日，漫長(zhǎng)的夏天。藍(lán)天上漂浮著白云。這些白云有的連在一起，像銀色的波浪在海洋中翻滾；有些層重疊，像層層疊疊的山；有的形狀各異，像島嶼暗礁上盛開(kāi)的海石花。在這樣一個(gè)繁花似錦、綠草如茵的好日子里，我跟隨媽媽、叔叔、嬸嬸來(lái)到了享有國(guó)家文化產(chǎn)業(yè)示范基地和國(guó)家4a級(jí)旅游景區(qū)榮譽(yù)稱號(hào)的中國(guó)恐龍之鄉(xiāng)，度過(guò)了一個(gè)快樂(lè)而有意義的五一節(jié)。
我一進(jìn)大門，就聽(tīng)到陣陣甜美的噴泉聲。找人氣，是迎賓春?？炜?！春天落地，叮叮當(dāng)當(dāng)，就像白衣少女?dāng)[弄琴弦，又像珍珠落入玉盤。在燈光下，泉水閃閃發(fā)光，真的很美。
沿著綠色的小路去中國(guó)恐龍博物館。這里有無(wú)數(shù)的恐龍化石，最吸引人的是三大市政廳的寶藏！它們都是在中國(guó)發(fā)現(xiàn)的：徐氏祿豐龍，1941年在云南祿豐出土。是中國(guó)發(fā)現(xiàn)的第一個(gè)恐龍化石；中國(guó)龍鳥，1996年在中國(guó)遼寧省北票市發(fā)現(xiàn)，體型小，壽命長(zhǎng)，看起來(lái)像鳥；山東諸城出土的巨型山東龍，長(zhǎng)15米，高8米，被譽(yù)為“中國(guó)龍王”。方法多種多樣，各有千秋。
接下來(lái)，我們來(lái)到嘻哈恐龍城，玩得很開(kāi)心。很多刺激的游戲給我留下了深刻的印象，比如跳龍，搖滾恐龍蛋，巔峰快遞。最驚心動(dòng)魄的是舞動(dòng)的恐龍車：我看到鵝卵石地面上蜿蜒的鐵軌。幾個(gè)小顛簸后，恐龍車啟動(dòng)了。剛開(kāi)始我敢睜眼，路兩邊的樹(shù)迅速倒退，開(kāi)得越來(lái)越高。我越來(lái)越害怕，趕緊緊緊閉上眼睛。車到頂，感覺(jué)飄在九霄云外，只聽(tīng)耳邊風(fēng)聲。突然，恐龍車沖了下來(lái)，仿佛掉進(jìn)了深淵。我的心一沉，仿佛被繩子捆住了，提不起來(lái)。我的心都快跳出來(lái)了。太牛逼了！跳舞的恐龍車停了下來(lái)，我下了恐龍車。
假期自修心得體會(huì)篇七
假期是每個(gè)學(xué)生都期盼的時(shí)刻，不僅僅因?yàn)榭梢院煤眯菹⒎潘?，更重要的是有時(shí)間自修提升自己。在這個(gè)假期里，我把握機(jī)會(huì)開(kāi)展了自己的自修計(jì)劃，并在自修中有了一些新的體會(huì)和收獲。
自修計(jì)劃是每一個(gè)自修者必備的，也是我在這個(gè)假期制定的第一件事。通過(guò)對(duì)自己的分析和了解，我確定了自己要提升的重點(diǎn)是學(xué)習(xí)技巧和知識(shí)的拓展。我詳細(xì)列出了每天的學(xué)習(xí)內(nèi)容和相應(yīng)的計(jì)劃表，包括每天需要學(xué)習(xí)的時(shí)間和重點(diǎn)知識(shí)點(diǎn)。這樣一來(lái)，我就能更有目標(biāo)地進(jìn)行學(xué)習(xí)，不再盲目學(xué)習(xí)，也有利于監(jiān)督自己按計(jì)劃完成任務(wù)。
制定好計(jì)劃后，我開(kāi)始認(rèn)真執(zhí)行。首先，我注重建立起良好的作息習(xí)慣。每天早晨，我都會(huì)在規(guī)定時(shí)間醒來(lái)，然后進(jìn)行晨讀和晨練，這樣不僅提升了我的身體素質(zhì)，還能提高我的學(xué)習(xí)效率。接著，我安排了一段專門的時(shí)間來(lái)學(xué)習(xí)學(xué)習(xí)方法和學(xué)習(xí)技巧，比如如何有效地記憶知識(shí)點(diǎn)，如何高效地閱讀和理解文章等。這些方法和技巧讓我在學(xué)習(xí)中更加得心應(yīng)手，提升了效率。
為了拓展自己的知識(shí)面，我還精心選擇了一些重要的書籍和資料進(jìn)行閱讀。不僅僅限于課本，我還閱讀了一些與我感興趣的領(lǐng)域相關(guān)的書籍。通過(guò)閱讀，我拓寬了自己的視野，積累了更多的知識(shí)。同時(shí)，我也意識(shí)到了知識(shí)的延伸性，只有不斷地學(xué)習(xí)，不斷地積累，才能真正培養(yǎng)自己的綜合素質(zhì)。
在自修的過(guò)程中，我也大膽嘗試了一些新的學(xué)習(xí)方法。比如，我發(fā)現(xiàn)通過(guò)和同學(xué)們合作學(xué)習(xí)不僅可以加深理解，還可以鍛煉溝通和交流能力。于是我積極參加了一些學(xué)習(xí)小組和討論會(huì)，與同學(xué)們分享心得和學(xué)習(xí)經(jīng)驗(yàn)。這樣既能互相幫助提高，又能了解到不同的學(xué)習(xí)方法和思路。
通過(guò)這段假期的自修，我收獲頗多。首先，我掌握了一些實(shí)用的學(xué)習(xí)方法和技巧，讓我在學(xué)習(xí)中更加游刃有余。其次，我養(yǎng)成了良好的作息習(xí)慣，提升了自己的學(xué)習(xí)效率。最重要的是，我拓展了自己的知識(shí)面，豐富了自己的見(jiàn)聞。這些收獲不僅在學(xué)習(xí)中有所體現(xiàn)，也讓我在課余時(shí)間可以更加有談資和自信。
通過(guò)這段自修的經(jīng)歷，我意識(shí)到自修的重要性和必要性。只有通過(guò)自己的努力和堅(jiān)持，才能真正提高自己，取得更好的成績(jī)。我也明白了自修需要有一定的計(jì)劃和目標(biāo)，并且需要有良好的執(zhí)行力。只有做到這些，才能更好地提升自己，讓自己在未來(lái)的學(xué)習(xí)和生活中具備更強(qiáng)大的競(jìng)爭(zhēng)力。
總之，假期自修給了我很大的提升空間和機(jī)會(huì)。通過(guò)制定自修計(jì)劃、執(zhí)行自修任務(wù)、拓展自己的知識(shí)面、嘗試新的學(xué)習(xí)方法等，我在自修過(guò)程中有了很多新的體會(huì)和收獲。我相信，只要我能持之以恒地進(jìn)行自修，將來(lái)一定能夠?qū)崿F(xiàn)更高的目標(biāo)和更好的自我。
假期自修心得體會(huì)篇八
一、教師心理健康
教師的人格和心理健康狀況直接或是間接影響教師自身的發(fā)展?fàn)顩r和學(xué)生的教育。
在當(dāng)今迅速發(fā)展的社會(huì)里，一些教師的內(nèi)心發(fā)生了動(dòng)蕩和傾斜，進(jìn)而加劇內(nèi)心的沖突。如果內(nèi)心的矛盾得不到妥善處理，勢(shì)必影響著教育活動(dòng)。站在一個(gè)更高的角度來(lái)說(shuō)，教師的心理健康，特別是人格的健全與否關(guān)系著學(xué)生的價(jià)值取向，關(guān)系著學(xué)生對(duì)于社會(huì)的態(tài)度，關(guān)系著學(xué)生的發(fā)展方向。時(shí)代要求教師應(yīng)提升自身的心理健康。所以，教師的心理健康意義顯得十分必要，而且迫切。
（一）影響教師心理健康的因素
1、社會(huì)責(zé)任重大，民眾對(duì)于教師的期望過(guò)高
信息時(shí)代、經(jīng)濟(jì)時(shí)代的來(lái)臨，學(xué)生家長(zhǎng)日益迫切感覺(jué)到了教育和知識(shí)的重要性。因而對(duì)孩子的教育便空前關(guān)注起來(lái)。作為孩子的主要學(xué)校教育者，家長(zhǎng)對(duì)教師對(duì)孩子的教育作用過(guò)分倚重。特別是教畢業(yè)班的教師，他們感覺(jué)到來(lái)自學(xué)生父母的壓力更大。自己孩子由于主觀努力程度不夠或者其他某些客觀原因?qū)е铝藢W(xué)習(xí)成績(jī)不好，學(xué)科教師便要受到很大的質(zhì)詢。甚至學(xué)生與社會(huì)不良人員混雜，進(jìn)而干出一些違法亂紀(jì)的事情，經(jīng)常逃學(xué)等等，家長(zhǎng)只把目光投向教師。若認(rèn)真分析，很多學(xué)校與家庭應(yīng)聯(lián)合教育學(xué)生的事情現(xiàn)在只投在教師的身上。也就是說(shuō)，教師承擔(dān)著一些本由多方聯(lián)合承擔(dān)的責(zé)任。社會(huì)給予教師的責(zé)任實(shí)在太多，給予的厚望太大，壓得教師喘不過(guò)氣來(lái)。
2、教師的審核評(píng)價(jià)和教師的管理體制中仍然存在著一些不是十分合理的地方。
這也是影響教師心理健康的重要因素。有些制度注重看的是教師所教科目的學(xué)習(xí)成績(jī)，但是忽略了教師在改變學(xué)生的不良的價(jià)值取向，行為習(xí)慣，思想道德等方面所作出的努力，忽略了教師在教學(xué)工作以外的付出的汗水和心血。
教師的教育對(duì)象是一個(gè)人，一個(gè)正在不斷發(fā)展的個(gè)體。教師教育學(xué)生的勞動(dòng)成果，不能簡(jiǎn)單地以學(xué)習(xí)成績(jī)的好壞來(lái)斷定。教育的最終目的是讓每一個(gè)未成熟的個(gè)體得到發(fā)展，融入社會(huì)。但是勞動(dòng)對(duì)象是人，并且人與人之間存在這樣，那樣的差異。此外，學(xué)生發(fā)展表現(xiàn)需要長(zhǎng)時(shí)間觀察，也是多個(gè)教育力量的合力所為?？傊?，有效準(zhǔn)確衡量學(xué)生的成長(zhǎng)作為教師考評(píng)的依據(jù)目前仍是十分困難的。因而，不完善的考核評(píng)價(jià)體制對(duì)教師的心理健康仍有著一定的影響。
3、人際關(guān)系也是影響教師心理健康的因素。
同行之間既有相互合作，也有競(jìng)爭(zhēng)，像評(píng)定職稱，晉級(jí)等之事。教師之間的競(jìng)爭(zhēng)性是很大的。符合條件的人很多，但是名額卻是很有限的。一些教師為了凸顯科研成果，采用一些不適當(dāng)?shù)氖侄?，這無(wú)疑給自己和他人帶來(lái)了一定的心理陰影。教師的競(jìng)爭(zhēng)上崗，以及頻繁的考試等也是重要因素，加重教師的負(fù)擔(dān)。時(shí)代的發(fā)展對(duì)教師的業(yè)務(wù)要求也越來(lái)越高，有些教師心理承受著巨大壓力的能力可能有點(diǎn)低，因此產(chǎn)生焦慮等問(wèn)題。過(guò)多的'壓力會(huì)影響教師的心理健康。
4、身體健康是影響教師心理健康的重要因素。
教師的工作遠(yuǎn)沒(méi)有社會(huì)上說(shuō)得那樣簡(jiǎn)單和輕松。教師行業(yè)雖然很光榮和偉大，可是在這光榮背后，是需要教師付出大量的勞動(dòng)來(lái)應(yīng)對(duì)備課、上課、批改作業(yè)、學(xué)校事務(wù)等大量的工作。此為，教師還要承擔(dān)起一大部分育人的責(zé)任。因而，繁重的工作勢(shì)必威脅教師的身體健康。很多教師過(guò)早患上頸椎病、腰間盤突出，肩周炎、咽喉炎等。大量的工作已使他們處于身心疲憊的狀態(tài)，再加上身體的病痛會(huì)進(jìn)一步影響教師的心理健康?？傊?，教師長(zhǎng)時(shí)間處于強(qiáng)大的壓力之下。這種過(guò)多的壓力如果得不到及時(shí)合理的宣泄，積悶在胸中，會(huì)導(dǎo)致教師心理憔悴，精神狀態(tài)不良，帶來(lái)各種苦惱、焦慮、心悸、沮喪等，因而產(chǎn)生了心理的不適應(yīng)。嚴(yán)重者可能導(dǎo)致了心理疾病。
二、新八德方面
舊八德是指：忠、信、孝、悌、禮、義、廉、恥，意在承接中華傳統(tǒng)美德，并賦予了新的內(nèi)涵，體現(xiàn)了民族生命力的全新價(jià)值。通過(guò)學(xué)習(xí)，我漸漸開(kāi)始對(duì)其內(nèi)容有了很明晰的從‘立志、孝親、尊師、友學(xué)、長(zhǎng)善、救失、學(xué)法和落實(shí)《弟子規(guī)》’八個(gè)方面，將學(xué)生成才教育內(nèi)容和生活范圍所應(yīng)遵循的正確成才之道，進(jìn)行了較為全面科學(xué)的講解?！薄靶掳说隆睆拇松羁痰闹踩肓宋业膬?nèi)心，也將新八德內(nèi)容正式引用到我的班級(jí)管理之中。
深入領(lǐng)會(huì)了“新八德”在育人方面的良苦用心。它的內(nèi)涵豐富，真正讓孩子們從實(shí)踐中去體驗(yàn)該如何做人。讓我們做教師的懂得了如何幫助學(xué)生進(jìn)行有效的自我教育?！靶掳说隆背蔀槲覀兊牡掠黝}月活動(dòng)主題。他們快樂(lè)的成長(zhǎng)著。
尋找幸福最有效的方法是建立積極心理。積極心理學(xué)研究人類的幸福感、優(yōu)勢(shì)、美德和最理想的社會(huì)制度。積極心理學(xué)認(rèn)為幸福感來(lái)自優(yōu)勢(shì)、美德，包括智慧、勇敢、仁愛(ài)、公正、克己、超越自我六大美德，積極的心理品質(zhì)包括超越、節(jié)制、正義、智慧、勇氣和仁慈。
“積極情感是幸福的一面鏡子，快樂(lè)是精神財(cái)富的奠基石，快樂(lè)是一種情感貨幣。在我們感到快樂(lè)時(shí)，我們會(huì)創(chuàng)造最大價(jià)值，我們想到新的創(chuàng)意、嘗試新的愛(ài)好、投入自己的情感、保養(yǎng)自己的身體，并找到生命的意義。
假期自修心得體會(huì)篇九
今年暑假，我沒(méi)有回家，在外面進(jìn)行打工，作為暑期社會(huì)實(shí)踐吧。
在我的打工生活中，我也明白了很多：在日常的工作中上級(jí)欺壓、責(zé)備下級(jí)是不可避免的。雖然事實(shí)如此，但這也給我上了寶貴的一課。它讓我明白到別人批評(píng)你或是你聽(tīng)取他人的意見(jiàn)時(shí)，一定要心平氣和，只有這樣才能表示你在誠(chéng)心聽(tīng)他說(shuō)話。
即使被批評(píng)是很難受的，也要明確表示你是真心在接受他們的批評(píng)。只有這樣才能在失敗中吸取教訓(xùn)，為以后的成功展路。我們要學(xué)會(huì)從那里跌倒就從哪里爬起來(lái)，這才是我所應(yīng)該做的。
我也從工作中學(xué)習(xí)到了和待人處事的技巧。在人與人的交往中，我能看到自身的價(jià)值。人往往是很執(zhí)著的?？墒羌偃缒阒粏?wèn)耕耘不問(wèn)收獲，那么你一定會(huì)交得到很多朋友。對(duì)待朋友，切不可瑣屑較量，不可強(qiáng)求對(duì)方付出與你對(duì)等的真情，要知道給予比獲得更令人開(kāi)心。不論做是事情，都必須有主動(dòng)性和積極性，對(duì)成功要有信心，要學(xué)會(huì)和四周的人溝通思想、關(guān)心別人、支持別人。
打工的日子，有喜有憂，有歡樂(lè)，也有苦累，也許這就是打工生活的全部吧。我不知道多少打工的人有過(guò)這種感覺(jué)，但總的來(lái)說(shuō)，這次的打工生活是我人生中邁向社會(huì)的重要一步，是值得回憶的。現(xiàn)在想來(lái)，x天的打工生活，我收獲還是蠻大的。我所學(xué)到的生活的道理是我在學(xué)校里無(wú)法體會(huì)的，這也算是我的一分財(cái)富吧。
開(kāi)始時(shí)感覺(jué)剛剛才進(jìn)入大學(xué)，現(xiàn)在呢？時(shí)間過(guò)的真快，就在大學(xué)中這樣混了半年了，感覺(jué)自己什么好像都沒(méi)有學(xué)好。學(xué)的東西只有表層的，馬馬虎虎！放假了，回到家了，找到了一份兼職的工作在奶茶店工作，還是頭一次出去做兼職工，一天上班八個(gè)小時(shí)！雖然說(shuō)不上是什么快樂(lè)和傷心。只有一種淡淡的生活淡淡的工作，剛開(kāi)始還覺(jué)得很開(kāi)心。
因?yàn)樽约耗苜嵉藉X了，還是自己的第一桶金子！漸漸的才知道后面得工作很辛苦，累到自己想辭職了，想想別人都可以能好好的工作下去，自己為何不能呢？為了自己的第一桶金子就要緊關(guān)牙，每天都是累到爬下來(lái)，第二天還要接著上班，晚上沒(méi)有休息好，到了白天感覺(jué)自己就想一個(gè)迷糊的老人，帶著黑眼圈去上班了，結(jié)果在招待客人的時(shí)候不經(jīng)意搞錯(cuò)了，被客人惱怒了一頓！不過(guò)還在上班時(shí)候還是站著就睡著了！每個(gè)人都有懶惰，想偷懶，可以單你想著要好好完成這件事時(shí)你就會(huì)覺(jué)得精神還是很好的，動(dòng)力很足的！
一個(gè)人的人生就像工作一樣，累，辛苦，可是你也要努力扛起來(lái)！再苦再累，為了生活，為了自己的目標(biāo)，自己必須克服沒(méi)有的，要緊關(guān)牙，不經(jīng)歷艱難與困苦，怎么見(jiàn)得彩虹！就這樣工作一個(gè)多月了，很開(kāi)心終于拿到自己的第一桶金子了，心里樂(lè)呵呵的！想想艱難才工作的日子，艱苦心酸了！后面還有很多的艱難等著我們的，我要好好加油才行了！
假期自修心得體會(huì)篇十
叮鈴鈴……一陣急促的鬧鐘聲喚醒了我，我一咕嚕爬起來(lái)，哼著小曲兒洗漱完畢，和媽媽匆匆趕往學(xué)校，去參加期待已久的夏令營(yíng)。
其實(shí)幾天前我就內(nèi)心澎湃，激動(dòng)萬(wàn)分，我的思緒早已飄向遠(yuǎn)方，因?yàn)榻衲晔罴賵F(tuán)區(qū)委和教體局要組織我們到如東去參加夏令營(yíng)活動(dòng)。今天，我滿懷喜悅的和媽媽乘座著中巴車來(lái)到了機(jī)場(chǎng)。一架架龐然大物呈現(xiàn)在起眼前，這和平時(shí)在校園的四角天空看到的巴掌大飛機(jī)天壤之別，我激動(dòng)不已。我們和老師入倉(cāng)就坐，飛機(jī)慢慢沿著機(jī)場(chǎng)的跑道滑動(dòng)著，伴隨著陣陣抖動(dòng)沖向藍(lán)天，從飛機(jī)上鳥瞰，仲夏大地碧綠色一片，如同一張綠色地毯，那溝溝坎坎、坡坡道道恰似這張地毯的絲線。
兩小時(shí)后，我們來(lái)到了南通雷迪森酒店，我美美的吸了一口新鮮的空氣，計(jì)劃中的活動(dòng)便開(kāi)始了。第一站老師帶我們參觀了江蘇海裝風(fēng)設(shè)備有限公司，東規(guī)劃展覽館。那里的展覽品都是高新科技產(chǎn)品，琳瑯滿目，讓人目不暇接，同行的伙伴指指點(diǎn)點(diǎn)，議論紛紛。當(dāng)然最令人難忘的要數(shù)去海邊的游玩了，之前只是在書中了解過(guò)大海，“藍(lán)藍(lán)的天，藍(lán)藍(lán)的海，潔白的海鷗……”究竟海有多藍(lán)？鷗有多白？海天如何相接一起？未可知?，F(xiàn)在來(lái)到海邊，看這廣闊的大海，波濤洶涌，碧水青天，景色旖旎，藍(lán)天和白云連成一片，一望無(wú)際的大海讓人流連忘返。
下午，我們來(lái)到了小洋口度假區(qū)，在小洋度假區(qū)里我看到了許多的動(dòng)物，有猴子、鸚鵡、狐貍、孔雀······在這些動(dòng)物里我最喜歡鸚鵡，因?yàn)辂W鵡有一身五顏六色的羽毛，非常漂亮，讓我大飽眼福。
四天的履歷，我玩的非常開(kāi)心，同時(shí)也結(jié)識(shí)了許多的朋友，游覽了許多的地方，也吃了頗具特色的海鮮。記憶的相機(jī)拍下一幕幕揮之不去的照片，我想深情地說(shuō)：“不愧為江南啊！原來(lái)江蘇如東也是如此的美麗?！?BR> 這次的旅游交流讓我感慨萬(wàn)千，我想：我要奮發(fā)圖強(qiáng)，更加努力的學(xué)習(xí)，長(zhǎng)大后才走出家鄉(xiāng)這個(gè)偏僻小山溝。同時(shí)，我要將我的所見(jiàn)所聞?dòng)涗浵聛?lái)，告訴我的伙伴們，讓他們像我一樣勵(lì)志走出大山，學(xué)好知識(shí)把自己的家鄉(xiāng)也建設(shè)的美麗、富饒！
假期自修心得體會(huì)篇十一
假期是我們放松和享受生活的機(jī)會(huì)，在繁忙的生活中，人們總是渴望休息和放松。在這個(gè)假期，我也有了一些體會(huì)和領(lǐng)悟。在假期中，我學(xué)會(huì)了如何放松身心，如何獨(dú)自旅行，如何學(xué)習(xí)和成長(zhǎng)，如何珍惜友情和親情，以及如何感恩生活和愛(ài)人愛(ài)家。
放松身心
在忙碌的工作中，我們經(jīng)常忽略了身心的休息和放松，這樣的狀態(tài)勢(shì)必會(huì)引發(fā)生理和心理的疾病。在假期中，我學(xué)會(huì)了如何放松身心，如何享受旅行和美食，如何欣賞文化和藝術(shù)，以及如何照顧自己的身心健康。通過(guò)這些活動(dòng)，我感受到了身心的放松和愉悅，學(xué)會(huì)了正確認(rèn)識(shí)和處理自己的身心健康。
獨(dú)自旅行
在假期中，我還有了一些獨(dú)自旅行的經(jīng)歷。在旅行中，我嘗試了新的事物，經(jīng)歷了新的文化和風(fēng)土人情，學(xué)會(huì)了如何獨(dú)立和自立，同時(shí)也增長(zhǎng)了見(jiàn)識(shí)和智慧。在獨(dú)自旅行中，我遇到了不同的人和事，通過(guò)這些經(jīng)歷，我認(rèn)識(shí)到人與人之間的聯(lián)系和相互依存的關(guān)系，體會(huì)到了生命的寶貴和有限。
學(xué)習(xí)和成長(zhǎng)
在假期中，我也有了一些學(xué)習(xí)和成長(zhǎng)的機(jī)會(huì)。通過(guò)閱讀、學(xué)習(xí)、實(shí)踐和思考，我學(xué)會(huì)了更多的知識(shí)和技能，提高了自己的綜合素質(zhì)和能力。同時(shí)，我也認(rèn)識(shí)到學(xué)習(xí)的重要性和無(wú)限性，只有不斷地學(xué)習(xí)和成長(zhǎng)，才能應(yīng)對(duì)未來(lái)的挑戰(zhàn)和機(jī)遇。
珍惜友情和親情
在假期中，我也走近了更多的朋友和家人，增進(jìn)了友情和親情。通過(guò)聚餐、旅游、健身、交流等方式，我們建立了更加緊密和深入的聯(lián)系和理解。同時(shí)，我們也共同探討了生活中的問(wèn)題和解決之道，增進(jìn)了團(tuán)結(jié)和合作精神。
感恩生活和愛(ài)人愛(ài)家
最后，在假期中，我也深切地感受到了生活的美好和愛(ài)人愛(ài)家的重要性。通過(guò)觀察和體驗(yàn)生活中的種種細(xì)節(jié)和美好，我認(rèn)識(shí)到了生命的價(jià)值和意義，同時(shí)，也感恩了家人和親人的溫暖和陪伴。在這個(gè)假期中，我感受到了真正的快樂(lè)和滿足，也收獲了更多的心靈感悟和智慧。
假期自修心得體會(huì)篇十二
昨天看到老師發(fā)的新生軍訓(xùn)跑操，才知道還有x天自己也要回校了！也該對(duì)這么的一個(gè)暑假做出一個(gè)這段時(shí)間的體會(huì)了！
有滿意，也有不滿。滿意的是這個(gè)暑假以來(lái)，自己一直在實(shí)行著自己的夢(mèng)，爸爸說(shuō)有夢(mèng)就要執(zhí)行，沒(méi)錯(cuò)，這個(gè)暑假，自己一直在逼近自己的夢(mèng)。
這個(gè)暑假，自己只有x天沒(méi)有打開(kāi)作文庫(kù)，這明顯比去年的暑假要好，去年的暑假?zèng)]打開(kāi)作文庫(kù)幾次。而今年，一次是因?yàn)樘^(guò)于懶散，一次是因?yàn)槭质軅?，花了個(gè)小時(shí)在搶救自己的手，所以也就沒(méi)有打開(kāi)作文庫(kù)！就這樣，自己滿意的是自己做到幾乎天天寫作。
更滿意的是，自己勇敢的踏出第一步，自己在媽咪的再三鼓勵(lì)下，寫了一篇作文，投了出去，雖然還沒(méi)有出結(jié)果，只是知道通過(guò)了，但不知道可否能獲獎(jiǎng)，但，我已經(jīng)很滿意了，畢竟自己已經(jīng)踏出第一步，不再像去年暑假一樣，再三考慮后，還是沒(méi)有投出去，以至于自己一直沒(méi)有得到鍛煉的機(jī)會(huì)！有滿意，當(dāng)然也有不滿意！不滿意的是這個(gè)暑假自己從未動(dòng)過(guò)自己的毛筆，自從上次要參加市的毛筆字競(jìng)賽沒(méi)有選中后，自己再也沒(méi)有提起過(guò)毛筆，貌似是有一次！那是自己覺(jué)得心冷，好冷的時(shí)候自己躲在樓上寫了好幾個(gè)小時(shí)吧！那個(gè)時(shí)候還被妹妹說(shuō)是著了魔呢！
是??！這個(gè)暑假，就再也沒(méi)有提起過(guò)毛筆，比去年的暑假，真的是。去年的暑假每天都有寫，每天都寫，哪怕家里有多急的事，自己也一定會(huì)寫一下，練一下毛筆字，也正是在那個(gè)暑假，自己的毛筆字有了較大的進(jìn)步，但，這個(gè)暑假，是驕傲了嗎？還是懶了！
今年暑假，很少?gòu)椙?，去年暑假，每天的里程表里面都有彈琴這一項(xiàng)，沒(méi)錯(cuò)，自己還是無(wú)法將彈琴像書法那樣，即使不是日程表中的一項(xiàng)，也能主動(dòng)完成。
但畢竟自己也是彈了一個(gè)暑假啊！畢竟自己也漸漸地愛(ài)上了她，但，今年暑假卻很少打開(kāi)她！今年沒(méi)有再練習(xí)畫畫，去年的暑假也是每天都畫畫，今年的暑假，那些色筆都站立在那里，而我卻動(dòng)也不動(dòng)！今年只是看看那些紙藝的更新，卻沒(méi)有行動(dòng)起來(lái)。
紙藝可以說(shuō)是自己的興趣，但今年的暑假雖然有關(guān)注但卻沒(méi)有像去年暑假一樣，邊關(guān)注邊做。好了，總結(jié)完畢！或許是自己懶了，但也或許是自己太過(guò)于驕傲了！總之，有收獲也有遺憾！
假期自修心得體會(huì)篇十三
在xx委負(fù)責(zé)同志的'安排下，我前往xx街道xxx北街社區(qū)進(jìn)行志愿服務(wù)，協(xié)助社區(qū)工作人員進(jìn)行日常工作。我主要負(fù)責(zé)老年人的公交車卡和社?？ㄕJ(rèn)證，在認(rèn)真學(xué)習(xí)掌握要領(lǐng)后，我可以獨(dú)立指導(dǎo)老年人在手機(jī)上完成人臉識(shí)別認(rèn)證?？粗僮鞒晒笏麄兡樕下冻龅男θ?，我心中充滿了自豪感、成就感。
此外，我還協(xié)助了街道社區(qū)工作人員拍攝了新春祝福視頻。工作雖小，但我從工作中積累了經(jīng)驗(yàn)，為自己以后的學(xué)習(xí)和工作奠定了基礎(chǔ)。