心得體會是在實踐過程中對自己的經(jīng)歷、感受、思考和體驗的總結(jié)與反思，它可以幫助我們更好地理解自己和他人。我們每個人都有自己獨特的心得體會，通過總結(jié)和分享，可以使我們更加成熟和進(jìn)步。其次，要選擇合適的結(jié)構(gòu)和篇幅，清晰地表達(dá)自己的思想和觀點。這是一些經(jīng)過精心挑選的心得體會范文，希望對大家寫作有所幫助。
個人團(tuán)建心得體會篇一
第一段：團(tuán)隊合作的重要性（200字）
個人團(tuán)建活動是提升團(tuán)隊凝聚力和執(zhí)行力的有效方式。在團(tuán)隊合作過程中，個人扮演著不可或缺的角色。個人的態(tài)度、能力和責(zé)任感都會直接影響到團(tuán)隊的效果和整體發(fā)展。通過參與個人團(tuán)建活動，我深刻體會到提升自我同時也必須要與團(tuán)隊成員和諧相處、互相支持，合作共同達(dá)成目標(biāo)。
第二段：個人優(yōu)勢的發(fā)揮（200字）
每個人都有不同的優(yōu)勢和特長，個人團(tuán)建活動為我們提供了一個展示個人魅力和發(fā)揮優(yōu)勢的平臺。我從中學(xué)到了發(fā)揮自己的特長與優(yōu)勢，并互相學(xué)習(xí)借鑒其他團(tuán)隊成員的經(jīng)驗。例如，在一次團(tuán)隊合作的戰(zhàn)略游戲中，我發(fā)揮了自己的領(lǐng)導(dǎo)才能，帶領(lǐng)團(tuán)隊分析問題、制定戰(zhàn)略，并最終獲得了勝利。通過這個過程，我認(rèn)識到在團(tuán)隊中，每個人的優(yōu)勢都是團(tuán)隊成功的重要因素之一。
第三段：團(tuán)隊溝通與協(xié)作（200字）
團(tuán)隊溝通和協(xié)作是團(tuán)隊合作中至關(guān)重要的部分。個人團(tuán)建活動讓我明白了有效溝通和協(xié)作的重要性。在一個更輕松、自由的環(huán)境中，我更容易與其他成員溝通，并且更加樂于提出自己的想法和建議。通過與其他成員合作，我改善了自己的溝通技巧，學(xué)會了傾聽和尊重他人的觀點。這些經(jīng)驗不僅在團(tuán)建活動中有所體現(xiàn)，也在日常工作中幫助我更好地配合和交流。
第四段：團(tuán)隊凝聚力的加強(qiáng)（200字）
個人團(tuán)建活動是增強(qiáng)團(tuán)隊凝聚力的重要方式。在團(tuán)隊活動中，我與其他成員共同度過了難忘的時光，建立了深厚的情感紐帶。例如，在一次戶外拓展活動中，我們要進(jìn)行一項高空挑戰(zhàn)，需要互相攙扶和鼓勵。在眾人的幫助下，我成功克服了恐高，這一刻我們真切地感受到了作為團(tuán)隊的凝聚力和支持。通過這些活動，不僅加強(qiáng)了我們的友誼，也使我們在工作中更加緊密合作，邁向更大的成就。
第五段：個人團(tuán)建心得與未來展望（200字）
個人團(tuán)建活動讓我意識到個體與團(tuán)隊的相輔相成。每個人的積極參與和付出都對整個團(tuán)隊產(chǎn)生重要影響。未來，我希望能繼續(xù)參與個人團(tuán)建活動，并努力發(fā)揮自己的潛力，為團(tuán)隊的成功做出更大的貢獻(xiàn)。我希望能將團(tuán)隊合作、溝通與協(xié)作的經(jīng)驗應(yīng)用到工作和生活中，不斷提升自我。個人團(tuán)建活動是一個持續(xù)發(fā)展的過程，我相信通過不斷地參與和學(xué)習(xí)，我們的團(tuán)隊將取得更大的成功。
總結(jié)：（100字）
通過參與個人團(tuán)建活動，我深刻領(lǐng)悟到團(tuán)隊合作的重要性和個人優(yōu)勢的發(fā)揮。加強(qiáng)團(tuán)隊溝通與協(xié)作，增強(qiáng)團(tuán)隊凝聚力，是個人團(tuán)建活動的重要目標(biāo)。我希望通過持續(xù)的努力和學(xué)習(xí)，將個人團(tuán)建的心得運(yùn)用到工作和生活中，共同創(chuàng)造更大的成功。
個人團(tuán)建心得體會篇二
中國共產(chǎn)主義青年團(tuán)(簡稱共青團(tuán))是中國共產(chǎn)黨領(lǐng)導(dǎo)的先進(jìn)青年的群眾組織，是廣大青年在實踐中學(xué)習(xí)中國特色社會主義和共產(chǎn)主義的學(xué)校，是中國共產(chǎn)黨聯(lián)系青年群眾的橋梁和紐帶，是中華人民共和國的重要社會支柱之一，也是中國共產(chǎn)黨的助手和后備軍。
而現(xiàn)在，我們?nèi)肓藞F(tuán)，就應(yīng)該銘記自己的誓言，以團(tuán)員的最高標(biāo)準(zhǔn)來嚴(yán)格要求自己，在班上，我們應(yīng)該努力做好紐帶與橋梁的作用，與同學(xué)多溝通，這樣，我們才能將大眾的意見快速傳達(dá)出來，其次，我們要做好道德的榜樣，時刻謹(jǐn)記自己身上的那個團(tuán)徽，不是一個玩具，而是一份責(zé)任，是一份對祖國，對社會的高度責(zé)任感。且我們要樹立目標(biāo)，不斷提高自我，不辜負(fù)大家對我們的期望。
在今后的生活中，我們要吃苦耐勞，積極進(jìn)取，不斷完善自我，面對未來，我們要有一顆積極向上的心;面對誤解，要有一顆寬容善待的心;面對困難，要有一顆堅定不移的心。起到模范帶頭作用，盡心盡力為班級、學(xué)校做貢獻(xiàn)，熱愛團(tuán)組織，堅定共產(chǎn)主義信仰，自覺遵守校紀(jì)校規(guī)，做事一絲不茍，力爭做到社會所需的優(yōu)秀共青團(tuán)員。
同學(xué)們，當(dāng)你們告別那天真的少年時代，走向青春的門檻的時候，那閃耀著金芒的團(tuán)旗正向你招展。我們堅信，只要我們樹立堅定的信念，保持堅毅的恒心，百尺竿頭更進(jìn)一步，那么，我們的目標(biāo)一定會到達(dá)，我們就會無愧于我們的祖國，無愧于我們的時代!
共青團(tuán)是黨領(lǐng)導(dǎo)下的先進(jìn)青年的群眾組織，時時刻刻為我們青年指引前進(jìn)的方向，讓我們在團(tuán)組織的耐心教育和細(xì)心呵護(hù)下茁壯成長,為祖國的繁榮富強(qiáng)而奮斗。作為一名團(tuán)員，我們應(yīng)感到無比的光榮和自豪，同時也感到身上寄托著團(tuán)的希望，背負(fù)著團(tuán)的重任。我們應(yīng)時刻牢記自己是一名光榮的共青團(tuán)員，是先進(jìn)青年的代表，是身邊同學(xué)的榜樣。為此，我們應(yīng)努力爭做一名合格的、優(yōu)秀的共青團(tuán)員，永遠(yuǎn)保持共青團(tuán)員的光榮稱號!
此時此刻我的心情跟你們一樣是格外的激動。是的，共青團(tuán)是我們廣大中學(xué)生十分向往的組織。她為我們展示了更高的人生理想和瑰麗的精神世界。同學(xué)們都盼望著能早日加入共青團(tuán)，并付諸于實際的行動。今天，你們經(jīng)過班級的層層篩選，上級團(tuán)委的考察，終于成為了一名光榮的共青團(tuán)員。入團(tuán)應(yīng)該是團(tuán)員同學(xué)嶄新的起點，而不是奮斗的終點，人生的道路上還有很多目標(biāo)等著我們?nèi)崿F(xiàn)。今后，我們應(yīng)更加努力的做到一名團(tuán)員該做的，承擔(dān)一名團(tuán)員該承擔(dān)的責(zé)任，為更多的同學(xué)起到模范帶頭作用，并以此為榮，帶動其他積極要求進(jìn)步的同學(xué)共同進(jìn)步。
所以，我代表老團(tuán)員向新團(tuán)員們提出幾點要求：
1、勤奮學(xué)習(xí)，要有恒心，肯下苦功。
2、發(fā)揚(yáng)艱苦奮斗的作風(fēng)，樹立團(tuán)隊意識及合作的精神。
3、珍惜青春年華，銳意進(jìn)取，不驕不躁。要自尊、自信、自強(qiáng)，樹立遠(yuǎn)大理想。
同學(xué)們，讓我們新老團(tuán)員共同努力，以團(tuán)帶隊。讓我們把自己的力量、自己的愛心獻(xiàn)給團(tuán)組織，為把團(tuán)組織建設(shè)的更好，為了我校的明天更加燦爛輝煌，為了祖國更加強(qiáng)大昌盛，請牢記：我是一名共青團(tuán)員，我要永遠(yuǎn)保持共青團(tuán)員的光榮稱號!讓團(tuán)徽在我胸前永遠(yuǎn)閃光!
我時刻地貫徹我黨我團(tuán)的思想意識，努力提高自己，時刻以團(tuán)的宗旨規(guī)范自己的亂動。在生活與學(xué)習(xí)中都有不少的心得體會，以下我就談?wù)勛约涸趯W(xué)習(xí)當(dāng)中的一些體會。
我是一名團(tuán)員，一名永遠(yuǎn)忠于黨，忠于人民的團(tuán)員，我為此感到光榮，感到驕傲和自豪，團(tuán)隊的生活讓我長大了，讓我懂得了很多很多：我要做一個有用的人，一個為別人無私奉獻(xiàn)的人，要像雷鋒叔叔那樣，無論什么時候都嚴(yán)格要求自己，在學(xué)習(xí)中，有釘子般的鉆勁，在生活中，任勞任怨，為別人著想，總默默無聞的奉獻(xiàn)。團(tuán)隊生活還讓我懂得了團(tuán)結(jié)的重要性，把自己溶入集體是一件多么重要的事情。中國共青團(tuán)，黨與全國廣大青年聯(lián)系的紐帶，身為一名共青團(tuán)員，我光榮。
我作為一名光榮的共青團(tuán)員，要堅持用科學(xué)理論構(gòu)筑精神支柱，自覺成為“三個代表”重要思想的忠實實踐者，切實增強(qiáng)政治意識;保障和維護(hù)團(tuán)員的基本權(quán)利，明確團(tuán)員的各項義務(wù)，打團(tuán)旗、戴團(tuán)徽、唱團(tuán)歌、學(xué)團(tuán)章，提高對團(tuán)組織的認(rèn)同感和歸屬感，切實增強(qiáng)組織意識;引導(dǎo)自己在學(xué)習(xí)和工作中自覺發(fā)揮模范帶頭作用，提高責(zé)任感和使命感，切實增強(qiáng)模范意識。
我們青年具有強(qiáng)烈的進(jìn)取心，有著在開創(chuàng)事業(yè)中實現(xiàn)自身價值的渴望。在實踐“三個代表”，保持黨員的先進(jìn)性的背景下，我們反問自己：我們團(tuán)員要干什么?我們青年團(tuán)員在新形勢下，應(yīng)明確共青團(tuán)員絕不僅僅是一種所謂的政治標(biāo)簽，更是一種責(zé)任，一種動力源泉，我們應(yīng)當(dāng)保持與時俱進(jìn)的精神狀態(tài)，弘揚(yáng)與時俱進(jìn)的學(xué)習(xí)風(fēng)氣，開拓與時俱進(jìn)的局面。這正是我們完成艱巨任務(wù)、完善自我的迫切需要。黨員爭先進(jìn)，團(tuán)員干什么?我們始終要充分發(fā)揮黨的助手和后備軍作用，始終保持先進(jìn)性，不斷增強(qiáng)黨的階級基礎(chǔ)和擴(kuò)大黨的群眾基礎(chǔ)的戰(zhàn)略高度，充分認(rèn)識團(tuán)員先進(jìn)性教育的重要性，不斷學(xué)習(xí)，缺什么，補(bǔ)什么。用行動去學(xué)習(xí)“三個代表”，去踐行“三個代表”，用我們年輕人的激情去工作。
我們要從具體、日常、基礎(chǔ)的部分開始，把團(tuán)旗飄起來、團(tuán)歌唱起來、團(tuán)章學(xué)起來、團(tuán)費(fèi)收起來;堅持把組織是生活過好：堅持經(jīng)常化、制度化、規(guī)范化，經(jīng)常不斷地開展卓有成效的學(xué)習(xí)活動，使團(tuán)員意識轉(zhuǎn)化為我們的自覺行動。
“學(xué)習(xí)是共青團(tuán)的重要任務(wù)。在新的歷史條件下，只有不斷增強(qiáng)學(xué)習(xí)能力，團(tuán)組織才能永葆生機(jī)和活力”。作為當(dāng)代大學(xué)生的我們，要使自己成為學(xué)習(xí)型團(tuán)員，就要不斷增強(qiáng)自己的學(xué)習(xí)能力。團(tuán)十五大報告對加強(qiáng)青年學(xué)習(xí)進(jìn)行了深入地闡述，團(tuán)組織要求我們”、“最重要的是興起學(xué)習(xí)貫徹‘三個代表’重要思想的新高潮”、“青年要勤于學(xué)習(xí)”、“青年時期是學(xué)習(xí)的黃金時期”、“終身學(xué)習(xí)的觀念......”，因此，我們青年團(tuán)員，要從學(xué)習(xí)，生活中的點滴小事做起，從各個角度嚴(yán)格要求自己，使自己成為一名真正合格的共青團(tuán)員。
光陰似箭，短短幾年的時間中，我已經(jīng)從一個新入廠的新員工走向一個合格的集控運(yùn)行工。在這個轉(zhuǎn)變過程中，我時刻謹(jǐn)記共青團(tuán)員身份，以做合格共青團(tuán)員為己任，不斷踏實進(jìn)步著、成熟著。
現(xiàn)在依稀記得在學(xué)校剛剛成為團(tuán)員時，當(dāng)我第一次拿到團(tuán)徽、當(dāng)我右手舉過頭頂對著團(tuán)旗莊嚴(yán)宣誓時，我心潮澎湃、難以抑制心中的激動，第一次走進(jìn)了共青團(tuán)這個大的集體。那會我對團(tuán)員的理解更多的來自團(tuán)章：中國共產(chǎn)主義青年團(tuán)是中國共產(chǎn)黨領(lǐng)導(dǎo)下的先進(jìn)青年的群眾組織，是廣大青年在實踐中學(xué)習(xí)共產(chǎn)主義的學(xué)校，是中國共產(chǎn)黨的助手和后備軍。我那時就暗暗告訴自己——你是一名共青團(tuán)員了，你的人生又取得了新的進(jìn)步，以后要更加努力的學(xué)習(xí)，更加嚴(yán)格的要求自己，不要讓自己的團(tuán)員生涯留下遺憾。從初中、高中、大學(xué)一直到步入工作崗位，我都以一名團(tuán)員身份經(jīng)歷了和經(jīng)歷著一個又一個的人生歷程，慢慢我對共青團(tuán)有了更深的理解：共青團(tuán)是一所大的學(xué)校，我們在這里學(xué)習(xí)先進(jìn)的思想，錘煉高尚的品格和充盈更多的文化知識;共青團(tuán)是一個大的熔爐，我們在這里從一個懵懂的少年，不斷汲取著他人身上的優(yōu)點，不斷取得成功和進(jìn)步。
大學(xué)畢業(yè)以后，我有幸來到了湘鋼動力廠。作為共青團(tuán)的一份子，我還記得，當(dāng)時動力廠團(tuán)委的黃敏書記常常找我們談心，不斷向我們灌輸“你們是湘鋼和動力廠的未來，你們的表現(xiàn)決定著公司未來的發(fā)展”。我把這些話語銘記在心里，時刻以團(tuán)員身份不斷提醒自己：“湘鋼好、動力廠好、我才會好，要想湘鋼好，就必須從自身做起，從做一名合格共青團(tuán)員做起?！庇谑恰案忧趭^的學(xué)習(xí)和鍛煉技能，更加努力做好的每項工作，更加積極的參與每次活動”就愈發(fā)成為了不斷激勵我前進(jìn)，不斷促進(jìn)我努力的信條。
在湘鋼這種大型國企里，很多身邊的同齡人早早的成為了一名共產(chǎn)黨員，他們身上都有這樣那樣的閃光點值得我學(xué)習(xí)，作為團(tuán)員身份的我卻絲毫沒有氣餒，我認(rèn)為：“團(tuán)員就好比人生踏上社會的起點，只有更加堅實的積蓄力量卯足了勁，我們才能在今后跑的更快、走的更遠(yuǎn);團(tuán)員就好比一個未經(jīng)琢磨的璞玉，只有經(jīng)歷更多殘酷的磨礪，才會將我們打磨成光滑溫潤、光彩照人的無價之寶?！蔽矣眠@么多美好的句子并不是要贊美團(tuán)員，而是在時刻提醒自己，積蓄力量的孤獨和磨練的痛苦是促進(jìn)我們成長的良藥，做一名合格的共青團(tuán)員并不是件容易的事。
又是一年的“五四”青年月，_年的五四跟往年又不一樣，廠團(tuán)支部組織我們進(jìn)行了專題“領(lǐng)悟習(xí)近平總書記重要講話，做合格共青團(tuán)員”的學(xué)習(xí)培訓(xùn)和_，通過學(xué)習(xí)我了解了公司團(tuán)委對“一學(xué)一做”教育實踐的要求，在胡耀邦同志的故居，我和身邊的青年團(tuán)員們一起重溫了入團(tuán)誓詞，我仿佛又回到了不斷以團(tuán)員身份而驕傲和自豪的學(xué)生時代。在_上，我也圍繞“如何做一名合格的共青團(tuán)員”進(jìn)行了發(fā)言，我相信我同身邊的年輕人一樣，做合格團(tuán)員應(yīng)該從積極參與團(tuán)組織生活開始，應(yīng)該立足當(dāng)前的工作崗位，應(yīng)該切實圍繞公司和動力廠的生產(chǎn)經(jīng)營提升這條主線工作，應(yīng)該努力成為心態(tài)陽光、激情拼搏的青年隊伍一份子。也許我的理解還不夠深入，我想隨著教育實踐的不斷深入，我會有更深刻理解。
最后我想說，作為一名共青團(tuán)員身份的職工，公司開展的“領(lǐng)悟習(xí)近平總書記講話做合格共青團(tuán)員”教育實踐非常及時，讓我又重新找回了初入團(tuán)組織的那份信心，增強(qiáng)了我的團(tuán)員責(zé)任感和認(rèn)真履行團(tuán)員的義務(wù)使命感，堅定了我為鋼鐵事業(yè)貢獻(xiàn)自己的青春力量，努力學(xué)習(xí)爭做一名優(yōu)秀的共青團(tuán)員的信心!我自豪，我是一名共青團(tuán)員!
我們要擔(dān)當(dāng)起青春的使命，就要知道青春的使命是什么。從個人的成長和發(fā)展來看，青春的使命是不斷的獲取新知和收獲經(jīng)驗，為以后的人生打下堅不可摧的基礎(chǔ);從服務(wù)國家和人民的角度看，我們要將最火熱的青春獻(xiàn)給最偉大的共產(chǎn)主義事業(yè)。當(dāng)然，今天的學(xué)習(xí)也是為將來打下基礎(chǔ)。
作為新時代的青年，我們應(yīng)肩負(fù)起歷史賦予我們的使命，努力學(xué)習(xí)，積極奮斗，奮發(fā)圖強(qiáng)，為實現(xiàn)"兩個100年的目標(biāo)"做出貢獻(xiàn)，為服務(wù)人民做出貢獻(xiàn)。
作為新時代的青年，我們不能被電子產(chǎn)品所誘惑。合理的利用他們了解歷史，憧憬未來。
作為新時代的青年，我們應(yīng)該拓寬視野，有一句話說得好，"讀萬卷書，行萬里路，行萬里路，再讀萬卷書"。我們在做到讀書的同時，也要到外面的世界看一看，積累經(jīng)驗使自己的見識更廣，閱歷更加豐富。
作為新時代的青年，我們應(yīng)趁早明確自己將來奮斗的方向，沒有目標(biāo)的青春像沒有方向的小船，在大海中東走西走，最終也不會到達(dá)自己想要到達(dá)的目的地。
我認(rèn)為青春的使命是確立自己將來的奮斗方向，多讀書去旅行，最后到為國家和人民作出貢獻(xiàn)，如果做到了以上的全部，那么你就完美詮釋了青春是什么，青春的使命是什么。這段青春的時光雖然很短暫，我們要趁這段時光沒有被時間的洪流卷走之前，努力奮斗，為將來祖國的建設(shè)做出貢獻(xiàn)!
個人團(tuán)建心得體會篇三
一、提高思想認(rèn)識、提升自我格局
張平原書記在開班儀式上講：“團(tuán)青培訓(xùn)很重要，年輕人要認(rèn)識到學(xué)習(xí)的重要性，要在技術(shù)上、在自身修養(yǎng)上不斷地提升自己、不斷地學(xué)習(xí)，為公司的長足發(fā)展做出自己的貢獻(xiàn)?！彪S后，張書記從傳統(tǒng)文化的角度為我們講解了如何在生活、工作中開闊心胸，提升自身格局。聽課過程中，我不斷對照自身以往的行為，積極進(jìn)行反思，收獲頗豐。
二、培育和諧人格、注重人性修養(yǎng)
李文總工從如何鑒賞古典音樂講起，帶我們領(lǐng)略優(yōu)美的旋律，或?qū)庫o、典雅，或震撼、鼓舞，或歡喜、快樂，或悲傷、惆悵，讓我們在古典音樂的世界里遨游;市委黨校盧路教授以和諧人格的人性維度合理構(gòu)建為基礎(chǔ)，從道義情懷、悲憫精神、審美情調(diào)三個方面結(jié)合自己的見聞講解了人性修養(yǎng)對工作人生的重要性;晉城市志愿者協(xié)會李春玲主席為我們分享了目前晉城市的志愿者服務(wù)情況以及參與志愿服務(wù)的意義，鼓勵我們積極參與。三位主講人不同角度、不同內(nèi)容的分享，均指向我們的精神世界，讓我認(rèn)識到精神世界的提升對培育自己和諧人格的重要性。
三、端正工作態(tài)度、強(qiáng)化專業(yè)技能
自我格局的提升、人格的培育、人性的修養(yǎng)都立足于本職工作之上，都是為工作、為生活服務(wù)。主講人宋曉分享了自己從事新聞工作8年的心得。開講前她說“工作前也想不到自己會從事與所學(xué)專業(yè)完全不同的工作”，但從她的分享中不難看出她幾年來的提升，當(dāng)我們只是單純快速閱覽新聞時，她卻是從工作角度去解構(gòu)、去體會、去學(xué)習(xí)，就這樣不斷的積累、豐富，8年時間過去，她逐漸成為自己工作領(lǐng)域內(nèi)的專業(yè)人士;主講人姜建永為我們分享了新聞攝影知識，精心講解了會議、活動等不同場景下攝影角度及構(gòu)圖的注意要點。兩位主講人都將自己平凡的本職工作做到了不亞于專業(yè)人士的程度，這是他們一點一滴的積累，是他們多年如一日的收獲，他們是我的榜樣!
此次的培訓(xùn)學(xué)習(xí)，對我來說是一次心靈盛宴。在以后的工作、生活中我一定會時時學(xué)習(xí)、終身學(xué)習(xí)，不斷優(yōu)化、升級自己的知識結(jié)構(gòu)，不斷積累、豐富自己。
以上是我參加此次團(tuán)青培訓(xùn)班的一些感悟，十分感謝團(tuán)委的組織，讓我進(jìn)一步充實了自己、提高了自己。
個人團(tuán)建心得體會篇四
在浩瀚燦爛的銀河之中，有一顆默默無聞的星星悄悄暗淡失色，迷失在群星璀璨的夜空里。沒有人注意到這顆小星的隕落，因為他實在微不足道。只有我知道，它叫做自信。
自信為什么隕落?它會流落何處?思考之際，日已東升，昔日的繁星璀璨被藍(lán)天白云代替了，云彩就那樣靜靜地飄在一望無際的藍(lán)色里，永遠(yuǎn)地沉默著。其它的星都隨著自信隕落不見，夜晚也就沒有了為行人指路的明星。叫做自信的它好像很普通，又好像那么重要。
我生命的繁繁星河中好像就缺失了自信的小星。可很久以前，它還在我身邊。大考之前，它也曾給我動力，給我希望和鼓勵，可是種種挫敗讓那顆小星萎靡不振。我原本以為很簡單的考試卻得了很低的分?jǐn)?shù)，那次的失落和挫敗感讓我不敢再盲目地自信。也許就是那次，自信的小星隕落。之后，每當(dāng)遇到有挑戰(zhàn)性的事情時我總會停下來想一想：我能成功嗎?對自己的一次次否認(rèn)和糾結(jié)后的放棄讓我錯失了生活中原本美好的事情，讓我放手了原本不該放手的機(jī)會，讓我失去了本不用離開的我在乎的人。
自信的小星就這樣沉睡了很久，一直到……現(xiàn)在那個一直陪著我，教我勇敢熱愛世界的人對它說：“加油，我知道你可以做到?！蓖盏男拍睿瑘远ê陀職夂孟裼侄季奂烈簧?，陽光灑在數(shù)不盡的努力換來的那優(yōu)異分?jǐn)?shù)上，閃著無比耀眼的光芒，它當(dāng)然不是最好的，但它是我心中最美的。那抹光芒不免照在了那顆曾經(jīng)墜落的小星上。于是，它帶著那份光芒，點亮了我生命中的藍(lán)天白云，換上了漫漫的銀河長空。我又重新?lián)碛辛俗孕?，它讓我登上講臺去演講。它讓我能夠提出與眾不同的見解，它讓我去攀爬更高的階梯。在自信的小新的指引下，我繼續(xù)突破新的高度。挑戰(zhàn)高的難度，活精彩的人生。
無邊無際的黑夜之中，我找回一顆曾經(jīng)墜落的小星，它徐徐升起，最終點亮了整片天空，只可惜沒人知道它的壯舉，因為它和其它的繁星相差無幾。只有我知道，它是那片夜空中最亮的星。
個人團(tuán)建心得體會篇五
五月是萬物生長的季節(jié)，意味著生命與成長，我們是五月的花海，用青春擁抱時代。一轉(zhuǎn)眼時光飛逝，我們迎來了中國共產(chǎn)主義青年團(tuán)100周年紀(jì)念日，身為優(yōu)秀共青團(tuán)員的我們，有機(jī)會去見證這輝煌的歷史時刻，感覺無比自豪，也覺得是如此之慶幸。
百年間的風(fēng)雨征程，中國共青團(tuán)緊緊的跟隨著黨的步伐，堅決擁護(hù)中黨的綱領(lǐng)，一代又一代青年用青春和熱血書寫了彪炳史冊的壯麗篇章。我們是新時代的青年，是這個時代蓬勃發(fā)展的關(guān)鍵力量，新時代需要有志新青年，新時代離不開青年的責(zé)任與擔(dān)當(dāng)。生在這個偉大的時代，我們常常會遇到各種各樣的誘惑，這其中摻雜著全新的挑戰(zhàn)和機(jī)遇，因此我們要做到知行合一，履行時代賦予我們的責(zé)任和使命，為中國人民謀幸福，為中華民族復(fù)興而奮斗。
中國共產(chǎn)主義青年團(tuán)是中國共產(chǎn)黨的助手和后備軍，中國共青團(tuán)的突破百年歷史桎梏，用實踐證明青年一代有理想、有擔(dān)當(dāng)、永遠(yuǎn)是整個社會力量中最富朝氣、最能創(chuàng)新、最善開拓的群體，是推動社會前進(jìn)的最重要的力量。所以我們要不忘初心，砥礪前行，繼承并弘揚(yáng)五四愛國精神，用拼搏很奮斗抒寫屬于自己的青春華章。
青年強(qiáng)則國強(qiáng)，青年智則國智。作為新時代的青年，要爭做時代先鋒，切實肩負(fù)起時代賦予的使命，要“時不待我”的迫切感，承擔(dān)起建設(shè)社會主義現(xiàn)代強(qiáng)國、提升國家文化實力、傳播中華文明的歷史使命。作為新時代的青年，我們應(yīng)趁早明確自己將來奮斗的方向，要把個人夢想與中國夢結(jié)合起來，體現(xiàn)人生價值，把國家、民族和個人命運(yùn)聯(lián)系到一起，然后共同奮斗去實現(xiàn)中華民族偉大復(fù)興的中國夢。
在實現(xiàn)中華民族偉大復(fù)興的道路上，青年是整個社會力量的源泉，是國家之希望，民族之未來，我們應(yīng)嚴(yán)格要求自己，刻苦學(xué)習(xí)，為理想奮發(fā)圖強(qiáng)，陪養(yǎng)自己高尚的情操，做到德、智、體、美、勞全面發(fā)展的社會主義新一代的接班人。
100載的春華秋實，一代又一代的青年團(tuán)員在平凡的崗位上默默耕耘，為中華之崛起的中國夢而拼搏著，因此我們要接替著他們，繼續(xù)為祖國的繁榮富強(qiáng)建設(shè)添磚加瓦。
總有人會問，什么是人生?人生的意義又是什么?在我看來，答案只有一個，把自己的事業(yè)或者夢想與國家的命運(yùn)關(guān)聯(lián)起來，無論你的作用大小，影響力如何，只要這個東西是有助于建設(shè)國家的，那人生就沒有白活。在共青團(tuán)成立100周年的日子里，我們終會找到個人的奮斗方向，尤其是青年一代，更要努力發(fā)揚(yáng)五四精神，傳承五四的傳統(tǒng)美德，做好建設(shè)祖國的責(zé)任與本該履行的使命。
共青團(tuán)成立這100周年的歷程里，我們應(yīng)該明白，什么是責(zé)任?什么是青年人的該有的樣子?在努力學(xué)習(xí)文化知識之外，更要注重知行合一，所有的成果都需要堅定地去做，去執(zhí)行，空有一腔的熱血，縱然萬馬奔騰，波濤洶涌，沒有行動的理想，都是幻想。因此，中國的青年人，要堅定選擇唯物主義實踐論，堅持實踐是檢驗真理的唯一標(biāo)準(zhǔn)。
人們說，理想是石，敲出星星之火;理想是火，點燃熄滅的燈;理想是燈，照亮夜行的路，引你走到黎明。簡單地說，理想是人生的奮斗目標(biāo)，我的理想是扎根基層、奉獻(xiàn)青春。
堅定理想信念是我們團(tuán)員成長成才的核心靈魂，增強(qiáng)道路自信、理論自信、制度自信，堅定跟黨走中國特色社會主義道路的人生信念。深刻認(rèn)識練就過硬本領(lǐng)是團(tuán)員成長成才的牢固根，不斷提高素質(zhì)、增強(qiáng)本領(lǐng)，努力成為可堪大用、能擔(dān)重任的棟梁之材。
深刻認(rèn)識到勇于創(chuàng)新創(chuàng)造是我們團(tuán)員成長成才的時代要求，在積極投身建設(shè)創(chuàng)新型國家、實施創(chuàng)新驅(qū)動發(fā)展戰(zhàn)略的實踐中體現(xiàn)價值。深刻認(rèn)識到矢志艱苦奮斗是我們團(tuán)員成長成才的精神支柱，用頑強(qiáng)的意志和勤勞的雙手攻堅克難、成就夢想，不斷開辟事業(yè)發(fā)展的新天地。深刻認(rèn)識到錘煉高尚品格是我們團(tuán)員成長成才的立身之本，加強(qiáng)思想道德修養(yǎng)，保持積極的人生態(tài)度，踐行先進(jìn)的道德風(fēng)尚，以實際行動促進(jìn)社會進(jìn)步。
堅持走中國特色社會主義道路，堅持馬克思主義政黨為執(zhí)政方向，五四精神永不褪色，青春永不褪色。
2022年是中國共產(chǎn)主義共青團(tuán)建團(tuán)的100周年，為了慶祝中國共產(chǎn)主義共青團(tuán)建團(tuán)100周年，央視為此舉辦慶祝中國共產(chǎn)主義共青團(tuán)建團(tuán)100周年特別節(jié)目，晚上x點準(zhǔn)時開始了，一入眼簾的是輝宏的舞臺，看到舞臺布景的我，滿滿的自豪感涌上心頭，舞臺的特別一下子就吸引著我，伴著悅耳的音樂，慶祝中國共產(chǎn)主義共青團(tuán)建團(tuán)100周年的節(jié)目開始了。
節(jié)目內(nèi)容主要歌頌先烈、展望未來而展開的，其中最讓人震撼的是舞蹈部分，用舞蹈演繹了先輩們偉大事跡，可歌可泣的感人故事?？粗璧?，我不由想到了100多年前的一群愛國青年展開一場救國救民的運(yùn)動，他們舉著保衛(wèi)領(lǐng)土的旗幟，誓死保護(hù)國家的心，覺醒了民族的愛國之心。他們的事跡，他們的愛國之心，感染著一代又一代的中國青年人，這100多年來，中國站起來了、強(qiáng)起來了、富強(qiáng)起來了。從原來岌岌可危的國家到現(xiàn)在的擁有保護(hù)國家利益不受侵害的實力，這東方沉睡的雄獅徹底醒過來了。聽著展現(xiàn)愛國之心的歌曲，我的心不由砰砰的跳了起來。激起了我的愛國之心，回首往昔，我們見證著祖國的成長，見證了祖國的艱辛歷程，是啊，這一路中華民族偉大復(fù)興之路鋪滿了荊棘，這一路少不了積極投身于建設(shè)祖國，為祖國添磚加瓦的中國青年。現(xiàn)在，實現(xiàn)中華民族偉大復(fù)興的大旗已經(jīng)交到我們的手里了，作為一名團(tuán)員，我們要嚴(yán)格要求自己，不斷加強(qiáng)學(xué)習(xí)，完善自己，不斷要求自己每天進(jìn)步一點，向共青團(tuán)組織靠攏，樹立起正確的人生目標(biāo)，充分明確自己人生目標(biāo)，將個人的理想和國家發(fā)展相聯(lián)系，成為一個有理想、有抱負(fù)的共青團(tuán)團(tuán)員，作為一名大學(xué)生，要充分發(fā)揮所學(xué)的知識，積極投身于建設(shè)祖國中，做到學(xué)有所用，勇于挑起時代的大旗，不辜負(fù)祖國和人民的期望，“以青春之名、奮斗之我”為祖國發(fā)展貢獻(xiàn)自我，給時先輩們和祖國交一份滿意的答卷。
中國共產(chǎn)主義共青團(tuán)建團(tuán)的100周年的節(jié)目結(jié)束了，這一節(jié)目完美的詮釋了時代發(fā)展的不易，無論是舞蹈還是歌曲的演繹都在教導(dǎo)我們“成大事者，不唯有超世之才，亦必有堅韌不拔之志”。
人為何而活著?為了實現(xiàn)自己的人生夢想、理想而活著!不要在本該奮斗的年紀(jì)選擇了安逸?！皧^斗”是青春的代言詞，是活力青春的象征。在美好的青春里，我們迎來了共青團(tuán)建團(tuán)100周年的紀(jì)念日，為了迎接這么有意義的日子，建團(tuán)100周年專題節(jié)目來了，讓我們一起觀看這一特別的節(jié)目，回首往昔，感悟當(dāng)下。
青春是一張長弓，拉它可以射出我們永不回頭的追求和夢想。觀看建團(tuán)100周年專題節(jié)目，感受共青團(tuán)的百年是艱辛、充滿挑戰(zhàn)的，即便如此共青團(tuán)也僅僅的跟隨黨的步伐，向著中華民族的偉大復(fù)興道路高歌猛進(jìn)。處于新時代的我們是祖國的未來，民族的希望，我們是新時代的青年，實現(xiàn)中華民族的偉大大復(fù)興，是我們不斷奮斗過程中的終點站。
觀看建團(tuán)100周年節(jié)目，回首共青團(tuán)這100年來的風(fēng)雨路程，讓人感慨萬千，感觸深刻。也讓我們反思到，在人生路上，我們不可能一帆風(fēng)順，世界上沒有過不去的坎，更沒有解決不了的問題，只要你在最困難的時候咬緊牙關(guān)，就一定會成功。正所謂，世上無難事，只要肯登攀。所以每個人都要堅定自己的信念，勇往直前，做最好的自己，努力奮斗，創(chuàng)造美好未來。
建團(tuán)100周年節(jié)目，意義非凡，只有認(rèn)真觀看才會有深刻的感觸及反思。節(jié)目中，回首共青團(tuán)100年來的風(fēng)風(fēng)雨雨，無不令人感慨萬千。中國共青團(tuán)是一個擁有光輝歷史的出色組織，它作為黨的助手和后備軍，在建設(shè)中國特色的社會主義偉大事業(yè)中充分發(fā)揮著生力軍作用。作為共青團(tuán)員，我們要樹立和培育社會主義核心價值觀。因為價值觀是人類在認(rèn)識、改造自然和社會的過程中產(chǎn)生與發(fā)揮作用的。除此之外，要堅持自己的信念，肩負(fù)著挑起國家棟梁的光榮使命，不忘初心，迎難而上，勇往直前，繼續(xù)未來新征程。
中國共青團(tuán)已經(jīng)成立了100周年，回顧這100年來的光輝歷程，是共青團(tuán)為黨的事業(yè)輸送了一大批青年干部，是一代又一代的有志青年在中國共產(chǎn)黨的領(lǐng)導(dǎo)下，心系民族命運(yùn)，心系國家發(fā)展，心系人民福祉，用青春和熱血，書寫了中國青年運(yùn)動的壯麗篇章。建團(tuán)100周年，身為一名團(tuán)員，讓我們一起為祖國的發(fā)展繼續(xù)貢獻(xiàn)自我，不忘初心，牢記使命，加油向前走。
2022年是中國共青團(tuán)建團(tuán)100周年，今天我也是懷著十分高興的心情收看了建團(tuán)百年的節(jié)目?？赐曛笪业膬?nèi)心受到了無比的震撼!為什么這么說呢?因為真的看到節(jié)目里的人物事跡把我感動的不要不要的，為了實現(xiàn)中華民族偉大復(fù)興付出了多少艱辛。
我們是新時代的好青年，有句話：“莫等閑白了少年頭空悲切”，意思就是說在我們該去奮斗的年紀(jì)我們選擇去安逸，虛度光陰，無異于浪費(fèi)時間和生命。我們是早上八點鐘的太陽，一切都是那么有朝氣活力，無論學(xué)習(xí)還是什么都是最好的年紀(jì)。我們沒有理由不去奮斗，給自己的人生留下遺憾。
在節(jié)目中里讓我感觸最深的是看到革命先烈們?yōu)榱宋覀兎瞰I(xiàn)了自己的一生!這么偉大的精神，犧牲小我，成就大我，為了祖國人們，奉獻(xiàn)了自己!這么偉大無私的人難道不值得我們?nèi)ズ煤脤W(xué)習(xí)嗎?如果人人都獻(xiàn)出一點愛，世界將會變成美好人間。我們是新時代的好少年，如果人人都能把建設(shè)祖國，實現(xiàn)中華民族偉大復(fù)興為己任，那么我們祖國肯定早就屹立于世界民族之林了。
少年強(qiáng)則國強(qiáng)!21世紀(jì)的我們!我們生活在這個幸福的年代，衣食住行問題都不是問題，作為一名團(tuán)員，飲水思源，我們雖然不能像先烈們拋灑熱血，但我們要繼承他們的意志，實現(xiàn)中華民族偉大復(fù)興，我們要樹立遠(yuǎn)大的理想，為了實現(xiàn)這個理想，我們責(zé)無旁貸!因為我們是新時代的好少年。好好學(xué)習(xí)成為國家棟梁，為祖國建設(shè)作出自己貢獻(xiàn)。
建團(tuán)100年的歷程!真的太艱辛了。100年的櫛風(fēng)沐雨，讓我懂得了：作為當(dāng)代青年，我們身上的擔(dān)當(dāng)只有我們當(dāng)代青年去努力實現(xiàn)。我為自己是一名團(tuán)員感到驕傲。平時里，學(xué)校也要求我們觀看“青年大學(xué)習(xí)”，通過看這些，我明白了很多。里面講述了我們共青團(tuán)所做的事情。我記得有一期講的是我們團(tuán)員組織共同抗疫做的努力!疫情面前我們挺身而出，我們不是垮掉的一代!相反我們是抗疫的主力軍!每個時代的跨時代意義都不同，所以每個時代的使命都不同!
我們要好好珍惜當(dāng)下的生活，努力學(xué)習(xí)，努力去奮斗拼搏!去綻放我們新時代青年的光彩!續(xù)寫青年的精彩篇章。加油，新時代的青年。
個人團(tuán)建心得體會篇六
6月6日早晨八點，在領(lǐng)導(dǎo)的安排下，我和公司四十多名同事準(zhǔn)時從公司出發(fā)，開始了為期兩天的拓展培訓(xùn)活動。開始的時候我以為和以前一樣是出去游玩兩天，活動開始后，我發(fā)現(xiàn)此次是以團(tuán)隊建設(shè)為目的，并不像以前那么簡單。
回想團(tuán)隊建設(shè)中的點點滴滴，活動中給我印象較深刻的兩個項目是“信任背摔”和“盲人方陣”。首先說下“信任背摔”，毫無疑問，就是站在距離地面一米多的平臺上，背朝下面由同事建起的“人床”直立倒下。在下面搭建人墻的同事都很認(rèn)真，可是當(dāng)我站在平臺上時，還是有點緊張，平臺隨著我上去不停抖動，深呼吸后，隨著同事“3、2、1”的喊出，我倒了下去。
“信任背摔”這個項目整體來說還算順利，通過這個游戲，我深刻的感受到信任與被信任的重要性，只有足夠的信任自己的團(tuán)隊，倒下來的時候身體才會筆直，筆直倒下不但可以減輕下面同事的負(fù)擔(dān)，對自己也更安全些。由這個游戲延伸到工作生活中，我們也應(yīng)該做到足夠的信任對方，不管是同事還是朋友，同時也要盡力做到讓團(tuán)隊信賴自己，才能夠出色的完成某些任務(wù)。
“盲人方陣”—首先教練為我們介紹了“盲人方陣”的規(guī)則，參加此項目的所有成員都帶上眼罩，然后找到繩子，把繩子做成一個正方形，過程中不可以相互說話。我們討論了一小會，簡單說了那些肢體語言代表前后左右，怎么把繩子抻成正方形。帶上眼罩后，教練把要求改成了等邊三角形。游戲開始后，我摸索著向前走，有人把繩子遞到了我手上，可是我很快發(fā)現(xiàn)自己被繩子繞住了，一小會后有人拍我的手讓我松開繩子，把繩子理好，接下來我就是服從安排。四十分鐘后我們摘下了眼罩，總體來說是三角形，只是某些地方有些弧度，是因為我們手中的繩子握得太緊了。
通過這個項目，首先我感受到協(xié)作的重要性，在我們有共同目標(biāo)的情況下，不管是領(lǐng)導(dǎo)者還是被領(lǐng)導(dǎo)者都應(yīng)該站在自己的位置，朝著我們的目標(biāo)努力，千萬不能都堅持自己的立場，那樣只會被繩子纏繞，就像游戲剛開始那樣。其次，我的感受是不管做什么都應(yīng)該把握適當(dāng)?shù)亩?，有些事情抓的太緊只會適得其反。如果最后的我們除了三個角上的成員，別的都只是輕輕的把手放在繩子上，那我們的成果會更完美。所以平時不管是領(lǐng)導(dǎo)和員工之間，還是大家相互合作的時候，都要在對方遵守規(guī)則的基礎(chǔ)上，給予適當(dāng)?shù)目臻g。再次，我覺得客戶也好，平時發(fā)生的任何事情也好，都會隨時發(fā)生變化，所以我們無論做什么事情，都不能太死板，要學(xué)會隨機(jī)應(yīng)變?？傊粋€團(tuán)隊無論做什么都應(yīng)該做到一個規(guī)則，一個說法，一種態(tài)度，合作共進(jìn)。
活動中，我記憶比較深的錯誤有兩次，第一：在“急速60秒”中，有一次只翻牌，忘記給教練，我這樣的失誤不得不讓下一位成員又把我做的事情重復(fù)一次，浪費(fèi)了團(tuán)隊的時間；第二：在“團(tuán)隊溝通”項目中，我沒能將自己得到的信息正確傳達(dá)，因為沒有遵守規(guī)則，傳給下一位成員時丟掉了小數(shù)點。我的錯誤讓我得到的教訓(xùn)是：無論做任何事情，都需要時刻要保持注意力集中，牢記規(guī)則，違背規(guī)則只會給自己的團(tuán)隊帶來不必要的損失。
這次團(tuán)建活動是我畢業(yè)以來，第一次參加這樣的活動，我深刻的感受到凝聚力的重要性，正像我們的口號一樣——團(tuán)結(jié)協(xié)作，誰與爭鋒！相信這次活動會讓我受益終生，我也深信我所在的公司會在大家的共同努力下蒸蒸日上。
個人團(tuán)建心得體會篇七
通過這次爬山活動，使職工既鍛煉了身體、磨煉了意志，又陶冶了性情，為干群之間提供了交流和溝通的平臺，增加了團(tuán)結(jié)，加深了友誼，開闊了視野。同時培育了和諧向上的中心企業(yè)文化，增進(jìn)了干部職工的凝聚力，培養(yǎng)了職工之間的默契，促進(jìn)了大家的協(xié)作意識，鍛煉了團(tuán)隊精神，生活中心全體干部職工互相協(xié)助，共同努力，更好的完成中心各項工作。有了這樣的氛圍，我們相信生活中心的明天一定會更加美好！
春天是充滿希望、充滿活力的季節(jié)。只有辛勤耕耘，才會有豐碩的收獲。只有奮勇攀登，才會一覽無限風(fēng)光。
隊凝聚力。在20__年4月23日，喜迎五一國際勞動節(jié)的同時，公司組織了“登崆峒，迎五一”員工爬山比賽活動。
在這次活動中，包括總經(jīng)理在內(nèi)的126名員工參加了比賽。從崆峒山下到山上，大家一路互相鼓勵，互相幫助，充分發(fā)揚(yáng)了團(tuán)結(jié)拼搏、不畏艱險的優(yōu)良作風(fēng)，共同完成了比賽項目。通過這次活動，切實活躍了員工業(yè)余生活，增強(qiáng)了團(tuán)隊合作精神，使員工熱愛體育、崇尚運(yùn)動、健康向上的氛圍更加濃厚。
為辦好這次活動，公司部門負(fù)責(zé)人精心準(zhǔn)備，高效率的分工作業(yè)，使得這次登山比賽順利進(jìn)行。
個人團(tuán)建心得體會篇八
在到達(dá)古塔公園團(tuán)隊建設(shè)場地后，按照團(tuán)建領(lǐng)隊的要求，我們被分為了六個隊，在一些趣味的熱身活動游戲結(jié)束后，開始了團(tuán)隊拓展活動。根據(jù)要求每個隊都由隊員選出一名隊長、一名隊秘，并一同起隊名，設(shè)計隊旗、隊伍口號及載歌載舞的展示隊歌，最后擺個pose照集體照。在團(tuán)隊展示階段，我們集思廣益，各顯神通，很快確定了隊伍名稱“葫蘆娃隊”，隨后畫出精美的隊旗，“金剛葫蘆娃，什么都不怕！”的口號喊出我們?nèi)绾绲臍鈩?，整個過程使我們每一個人都時刻感受到，自己不是一個人，而是一個團(tuán)隊中的一份子，要成功完成團(tuán)建訓(xùn)練項目，需要團(tuán)隊中每一個人的努力，需要大家的充分溝通協(xié)作才能圓滿完成。
在進(jìn)行小組"猜拼圖""一絲不茍"活動的過程中，我們小組的每一個人自始至終都在為小組的順利過關(guān)而努力，始終堅持以團(tuán)隊協(xié)作為最終目標(biāo)。雖然剛開始我們過于急于求成，但通過我們及時調(diào)整方案，最終達(dá)到失誤率為零的結(jié)果，取得完美的勝利。
三、
在進(jìn)行最后一個“呼吸的力量”活動時，瓢潑大雨不期而至。隊員們無畏風(fēng)雨，有條不紊的迅速穿上臨時雨衣，收拾好訓(xùn)練物品，按照指令在大雨中整齊列隊。這次團(tuán)建成員中女同志占絕大多數(shù)，體現(xiàn)出巾幗不讓須眉的氣勢。通過此次團(tuán)建訓(xùn)練使我增強(qiáng)了自信心，磨練了戰(zhàn)勝困難的毅力，提高了解決問題的能力；通過這次團(tuán)建訓(xùn)練，增進(jìn)了我對集體活動的參與意識與責(zé)任心。在整個訓(xùn)練過程結(jié)束后，大家都很累，可參與活動的每個人都興高采烈地議論著訓(xùn)練過程中的事情，都感到回味無窮。我第一次感到團(tuán)隊的力量如此之大，我想這次經(jīng)歷一定會在今后的工作中給我?guī)砗艽蟮膸椭?BR> 豐富多彩的體驗式拓展訓(xùn)練讓我們認(rèn)識到什么是團(tuán)隊：團(tuán)隊是一個整體，團(tuán)隊中的每一個人就是個體，個體之間只有相互信任、互相幫助，才能打造一支高效的團(tuán)隊。一個良好的團(tuán)隊需要一個誠智的決策者，更需要一群優(yōu)秀的執(zhí)行者，這兩者缺一不可。
通過團(tuán)隊圣塔、貪吃蛇等團(tuán)建活動項目，我們深深的體會到：團(tuán)結(jié)就是力量，一個良好的團(tuán)隊?wèi)?yīng)該具備這些特點：
1、團(tuán)結(jié)。如果一個團(tuán)隊不團(tuán)結(jié)的話，那么這個團(tuán)隊絕不會成功，這是最基本的因素。
2、信任。隊員之間要互相信任、互相認(rèn)可，不要因為一點兒小事就抱怨，從而讓整個團(tuán)隊止步不前，因此我們應(yīng)該多一分信任，少一分抱怨。
3、互助。隊員之間應(yīng)該相互幫助，相互扶持。人心齊，泰山移。如果這個團(tuán)隊有凝聚力，那樣就會離成功更近一步。
4、責(zé)任心。團(tuán)隊有責(zé)任心也是尤為重要的，當(dāng)一個團(tuán)隊中某一個隊員發(fā)生某些不確定的因素時，每一個人都擔(dān)起各自的責(zé)任，而不是推卸自己的責(zé)任。
5、創(chuàng)新。創(chuàng)新在當(dāng)今的社會中是每個人必備的技能。如果一個團(tuán)隊一直循規(guī)蹈矩、墨守陳規(guī)，沒有打破思維定勢的勇氣，那這個團(tuán)隊就會被別人超越，落后的越來越遠(yuǎn)。正所謂失之毫厘，謬以千里。
團(tuán)隊的鼓勵，良好的人際，熱情的氛圍，激情四射的青春……這些增加了我們戰(zhàn)勝困難的勇氣和不斷前進(jìn)的力量，讓我們懂得如何更好有效地與他人溝通、與他人合作。
因為年輕，所以不怕失敗。只要我們少一點浮躁，多一點穩(wěn)重，就一定能綻放出我們年輕人的個性和風(fēng)采，未來的舞臺永遠(yuǎn)屬于年輕人！
個人團(tuán)建心得體會篇九
8月3-4日，非常有幸參加單位本年度團(tuán)隊建立培訓(xùn)，這次團(tuán)隊的培訓(xùn)讓我記憶深刻，是我人生中一筆珍貴的財富，通過這次培訓(xùn)我們都有所得，有所思，有所悟。在培訓(xùn)老師的指導(dǎo)下，我們分成了五組，每天的飯菜，每天的住宿條件都是通過自己的努力和拼搏一點一點競爭來的。通過每一個工程，每一次挑戰(zhàn)，每一次自我超越，一直到最終的拓展培訓(xùn)，每個人都盡自己所能，竭盡全力的做到極致。
通過老師的講解，讓我知道了什么是執(zhí)行力，領(lǐng)導(dǎo)下達(dá)的任務(wù)要立即執(zhí)行，只有行動才會得到結(jié)果，行動是最好的執(zhí)行，行動是最好的執(zhí)行方法，無論做什么事，不要等到?jīng)]有時機(jī)才去努力。也就是我們所說的——成功者找方法，失敗者找理由。只有挖掘各成員的潛能，激發(fā)各成員強(qiáng)烈的責(zé)任心，做到人盡其職，物盡其用，再加上合理運(yùn)用所有的人力、物力、信息、公共關(guān)系等諸多方面的資源優(yōu)勢，形成一支有強(qiáng)大凝聚力、頑強(qiáng)戰(zhàn)斗力的卓越團(tuán)隊，才能立于不敗之地。
第一，“我們的培訓(xùn)課程都是一些互動游戲，雖然是游戲，但是它一次次的考驗著我們團(tuán)隊，經(jīng)過這些考驗讓我們的團(tuán)隊更加團(tuán)結(jié)一心，時刻不忘我們是一個團(tuán)隊一個整體。游戲中的問題也映射到我們的工作中。
第二，我更懂得了生命其實就是成長的過程，每一次成長都伴隨這挑戰(zhàn)，每一次成長都伴隨著困難、磨難、痛苦，而我依然選擇成長，每一次成長都是生命的新生，每一次進(jìn)步都是生命的洗滌。我也學(xué)到了無論在生活或者工作中，要有責(zé)任感，要勇于承當(dāng)。要發(fā)覺自己身上的缺點和缺乏并加以改正，對于別人指出的缺點和缺乏，要學(xué)會感恩，虛心接收并加以改正。
第三，在整個培訓(xùn)中，我們都是互動式的。在聽完一段培訓(xùn)后，有一個時間可以發(fā)表自己的感想，雖然我也發(fā)表了，但感覺自己發(fā)言不太積極，也有些緊張。老師說，其實這也鍛煉自己表達(dá)能力的一個時機(jī)。每個人都需要和別人溝通，有一個好的表達(dá)能力，在今天后的工作中就能事半功倍。
最后，通過這次培訓(xùn)，讓我對單位有了更深的'了解，很榮幸能夠融入到這個充滿生機(jī)、充滿挑戰(zhàn)的大家庭中，也特別感謝單位領(lǐng)導(dǎo)讓我懂得了一些新的知識，并相信我們的團(tuán)隊的宏偉。
通過學(xué)習(xí)培訓(xùn)，讓我感悟到一個團(tuán)隊中不僅需要精英還需要有機(jī)動人員，要有共同的目標(biāo)并認(rèn)同，有著嚴(yán)密的組織，各盡其責(zé)，有協(xié)同合作的精神。通過老師講解的高效溝通讓我認(rèn)識到：要創(chuàng)造優(yōu)良團(tuán)隊的條件，只有團(tuán)隊溝通努力才能提升整個團(tuán)隊的實力，成員之間必須分工明確、溝通協(xié)作、相互配合。優(yōu)秀的團(tuán)隊?wèi)?yīng)該用共同的目標(biāo)，我們應(yīng)追求雙贏，將團(tuán)隊利益放在第一位，鼓勵支持其他成員，通過溝通，及時解決存在的問題。只有在工作中相互幫助、信任、尊重、溝通、我們的團(tuán)隊才能走的更遠(yuǎn)！
個人團(tuán)建心得體會篇十
上周，注定是一個艱難但著實充滿意義的一天，它不僅帶給我的是身體上的挑戰(zhàn)，還給我?guī)砹艘还P精神上的財富。在明陽天下拓展學(xué)校的這次拓展心理中，安排的訓(xùn)練注重團(tuán)隊項目，它的最大特點就是群策群力。把個人與團(tuán)隊完全融入在一起，以貢獻(xiàn)自己，展現(xiàn)團(tuán)隊精神風(fēng)貌，凝聚團(tuán)隊力量，才是真正的收獲。
通過這種拓展項目也使各個小組的成員成為一個真正能夠發(fā)現(xiàn)問題，解決問題的戰(zhàn)略團(tuán)隊，大家都各司其職、各負(fù)其責(zé)，在拓展項目中尋找合作的黃金點，不斷形成一種默契，這種關(guān)系由原來松散的個體磨合成為一個能夠沖破任何防線的`組合體，團(tuán)隊的每個成員在項目進(jìn)展中都增強(qiáng)了克服困難的信心和勇氣，提高了面對困難卻能堅忍不拔進(jìn)行到底的決心，更可貴的是鍛煉了每個團(tuán)員的膽識，也克服了有時只憑感覺行事的思維定式。沒有不可能，超越自己就能夠創(chuàng)造奇跡。
他的工作動力。因此，在我們的工作中，特別是領(lǐng)導(dǎo)干部應(yīng)保持且不斷激發(fā)全員的激情，這樣，我們的工作才會是高效的、創(chuàng)新的。二是充分信賴他人。因為一個人的能力和精力都是有限的，不可能把所有的工作都自己扛，這樣不僅效率不高，而且質(zhì)量不佳，更沒有充分利用人力資源。因此，要把工作合理分解，大膽讓他人去干。不要擔(dān)心會出問題，要相信他有能力比自己干的更出色。這樣，就能造就一直人人都特別能戰(zhàn)斗的隊伍。我想，在今后的工作中，把握住了這兩方面的改進(jìn)，整個工作將會有一個明顯的改觀。
這次拓展活動使我深深的體會到團(tuán)隊協(xié)作在任務(wù)執(zhí)行過程中的重要性，同時也學(xué)會了如何突破自己心理的極限，可以說是一次非常難得的經(jīng)歷。這種心理極限上的突破不是隨便的生硬的活動項目就能夠達(dá)到理想效果的，通過對拓展項目的精心設(shè)計和拓展師的職業(yè)能力最終真正能夠?qū)崿F(xiàn)個人某些心理障礙的跨越，于此同時也能夠體會到個人能力的發(fā)展?jié)摿?。證明了自己，超越了自己。
本次拓展的過程中,每個隊的隊員之間最應(yīng)該注意的是如何組織、協(xié)調(diào)及配合好,而不是某個隊員自己如何能做得更好，個體對團(tuán)隊的關(guān)注應(yīng)該遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過了其自身!最后感謝學(xué)校的同事，感謝明陽天下拓展學(xué)校的教官們!
個人團(tuán)建心得體會篇十一
企業(yè)都會不定期的組織公司員工的團(tuán)建活動，以此來增加公司團(tuán)隊的集聚力，促進(jìn)公司員工之間的友好溝通和溝通，能夠促進(jìn)公司的進(jìn)一步發(fā)展。作為新員工，我很幸運(yùn)在入職不久就參與了一次公司組織的團(tuán)建活動。
因為是新公司對公司的同事都不是很熟識，在最起先的時候以為可能就會是自己一個人玩了，幸運(yùn)的是公司的同事都很關(guān)切我，可能知道我是新員工都各位的關(guān)照我，讓我不至于受冷落，我們那次的團(tuán)建的時間不長，就一天一夜的時間。但是在這一天中，我心里有許多的感悟。
我們?nèi)F(tuán)建的地方是一個野外的山莊，里面什么嬉戲設(shè)施都有，剛?cè)サ臅r候，公司的員工就自覺的放下手中的包，起先做著事情，原來是要自己弄吃的。有些做菜好吃的，主動的做起廚師的角色，不是很會的就主動打下手，還有些人就去洗菜，、整理吃飯的場地之類，大家各司其職，連平?？雌饋砗苊C穆的公司經(jīng)理，也加入其中，全然沒有在公司上班時間的'肅穆，臉上笑呵呵的，和四周的同事間或開開玩笑，這我覺得很驚異。旁邊的同事看了我的樣子，笑笑說：“公司的經(jīng)理都很好相處的，所以不要驚異”我點點頭，覺得心里最終那點忐忑也消逝的干干凈凈。
吃飯的時候我們都是邊吃邊玩嬉戲，全部的人都很快樂和興奮，全部人都坐在一起肆無忌憚的開著玩笑，就似乎一家人在一起的感覺，讓我心里感到無比的暖和。之后經(jīng)理也組織我們?nèi)ネ鎐s，大家都愛好正濃，我因為沒有玩過就覺得手足無措，還好可能知道我不太熟識，大家都讓著我，敵對的那方就算看到我了，也沒有打我，竟然讓我留到了最終，我在的那方贏了。
這次的團(tuán)建活動讓我感受很深，尤其是打cs的時候，我看到了公司同事之間的默契和凝合力，有那種為了愛護(hù)戰(zhàn)友自己“犧牲”的感覺，讓我內(nèi)心受到很大的觸動，我想著這就是公司組織這次團(tuán)建的意義吧。到日暮西山了，大家都顯得意猶未盡，晚上的時候就圍在一起說說心里話，在這個時候大家都是暢所欲言，或?qū)咎岢隹捶?，或?qū)?jīng)理提出感謝，讓大家從內(nèi)心中更近了一步。
我很喜愛這樣的團(tuán)建，讓我感受到了公司的和諧的氛圍，也大大的提高了我的工作熱忱。
個人團(tuán)建心得體會篇十二
短短的兩天戶外拓展訓(xùn)練很快就結(jié)束了，但我的心久久不能平靜。在這次活動中，我收獲了太多的感想，有著太多太多想說的話，在我過往的生活和工作經(jīng)歷中，從來沒有過如此強(qiáng)烈的感悟，當(dāng)我和隊友們經(jīng)歷了一次次的困難的考驗，完成一個又一個挑戰(zhàn)時，我發(fā)現(xiàn)自己站在了一個新的高度，重新思考很多曾經(jīng)難以跨越的思想障礙和問題，是什么給了我們力量，是什么讓我們的心重新溫暖，又是什么讓久違的信任再次降臨，這一切源自于我們大家真誠相待，齊心協(xié)力，團(tuán)結(jié)一致，共同面對。
在第一個同舟共濟(jì)的游戲里，我們共同努力以第一名的好成績完成了看似不可能很快完成的的任務(wù)。游戲開始，在短暫的共同商議后，本著強(qiáng)——弱——強(qiáng)的隊員搭配原則，大家小心、努力地完成需要的每一個環(huán)節(jié)，漢文同學(xué)更是第一個走上吊繩，去試驗怎樣從吊繩上安全著陸的方法。在最后關(guān)頭，大家緊緊抱在一起，由于輪胎太小，有的隊友需要直接踩在另一個隊友的腳上、身上，但是沒有一個人叫痛，當(dāng)時大家只有一個共同的愿望，不要讓任何一個隊員掉下去，要堅持。當(dāng)我們成功的時候，每個人都難以抑制內(nèi)心的喜悅，高歌歡呼，那樣的開心，是賺多少錢拿多少項目也無法比擬的一種成就感，那樣質(zhì)樸，那樣真實可愛，大家都像孩子一樣互相分享著成功的喜悅。
在做“天使之手”的游戲時，是我個人面臨的最大的挑戰(zhàn)，這個好聽的名字本質(zhì)就是恐怖的高空走鋼絲。首先我畏高，其次我有腰傷。但是規(guī)定團(tuán)隊必須每個人都過，我內(nèi)心掙扎著。前面的隊友完成了下來鼓勵我并告訴我一些小決竅，身邊的隊友也說要我挑戰(zhàn)一下自我，于是我決定，搏一回。當(dāng)隊友黃誠緊拉著我的手在鋼絲上邁出第一步時，我害怕得不能呼吸，一直立在繩上不敢動，這時，我聽見我的隊友們在下面在呼喊，加油，你一定行，你很棒！那一瞬間，我似乎放下了所有的驚恐，鼓起勇氣再次走出艱難的一步......
個人團(tuán)建心得體會篇十三
短暫的團(tuán)建活動結(jié)束了，我們也踏上了歸程，雖然回來的路上比較婉轉(zhuǎn)，但是還是收獲滿滿的歸來。
這次拓展訓(xùn)練，讓我想到了以前想都沒想過的問題，若不是親身體驗，絕對想不到團(tuán)隊合作的精神和力量有那么大。沒有完美的個人只有完美的團(tuán)隊，個人的成功不能算成功，團(tuán)隊的成功才是真正的成功。一個人強(qiáng)大并不是真正的強(qiáng)大，只有團(tuán)隊強(qiáng)大才是真正的強(qiáng)大。
第一天，早早地結(jié)束了夜班工作，換上我們統(tǒng)一定制的活動服裝，趕回集結(jié)點坐車，一晚工作并沒有讓我們死氣沉沉，臉上的疲憊都被即將出發(fā)的喜悅所沖淡。一路無話，刷抖音、看小說消磨時間，車子駛?cè)肴照站硟?nèi)距離目的地還有半小時路程，教練開始活躍氣氛，短短的二個互動小游戲?qū)夥崭闫饋砹耍了耐聜円捕季窀邼q的等待目的地的到達(dá)。
下了高速走了一小段路程就開始進(jìn)山了，蜿蜒曲折的爬山公路走的提心吊膽，到達(dá)景區(qū)門口下車集合，分為了四個小隊，我們小隊叫“王者歸來”隊歌選的《朋友》里面的片段，意在我們每個人都是最棒的團(tuán)結(jié)一心共同努力。
在買票和景區(qū)交涉的時間，第一個小項目開始了，首先教練問我們每個人：“一分鐘可以鼓掌多少次？”頓時下面可熱鬧了說多少的都有，最少的說二十幾次，最多的說三百次，最后教練讓我們驗證一下，計時鼓掌，我們發(fā)現(xiàn)我們每個人都忘記了最重要的一點，那就是實踐，都僅僅停留在“想”這一階段而沒有想到去“做”。
教練接下來提出“是否可以鼓掌次數(shù)更多更快？”對啊我們怎么沒想到，驗證了做到了為啥沒想著突破自己，最后在教練的提醒下改變了一下計數(shù)方式，完美的又有了新的提升。簡單的事情往往蘊(yùn)藏了深刻的哲理，我們思想太呆板了，以后在工作生活中遇到事情不能止步不前要勇于實踐，還要不斷完善突破自己。
簡短的小游戲結(jié)束開始了為期二天的拓展訓(xùn)練第一個重頭戲：越野路！峽谷穿越———毅力與堅持不放棄的精神。
對于平常忙于工作的人來講，徒步穿越大山非常痛苦的，且不說距離長短，因為這段路并非坦途，呼吸著大山里的新鮮空氣，行走在茫茫的大山，前方充滿了未知的挑戰(zhàn)，草叢、山澗、陡坡、蚊蟲的叮咬，我們所有人都完成了這個考驗，但毫無疑問有同事會感覺到累?！吧眢w是革命的本錢”，工作再忙，也要抽出時間鍛煉身體，只有有一個健康的身體，工作中才會精力旺盛，效率倍增。
中午午餐休息了一個小時左右下午的項目又開始了，下午進(jìn)行的是“信任背摔”摔下去的那一刻，我才知道，我也是會怕的。每個隊員需要輪流站在高高的背摔臺上，雙手反扣腦袋前傾雙肘抱緊身體筆直地向后倒下做“背摔”，此小組其他成員在臺下雙手做保護(hù)。隊長組織其他隊員喊名字及隊訓(xùn)給做背摔隊員充電以示鼓勵；所有隊員進(jìn)行前都要將身上的尖銳物品等全部去除。信任背摔讓我們體會到：信任別人是一股勇氣，被信任是一種幸福！
第二天早上放假半天用來自由活動參觀了九仙山各大景點，下午即將踏上返程進(jìn)行的最后一個‘結(jié)業(yè)’項目那就是求生墻，求生墻也稱之為畢業(yè)墻，顧名思義它是對培訓(xùn)學(xué)員培訓(xùn)成果檢驗的一個科目。
求生墻墻高4.1米，要求全體成員在規(guī)定的時間內(nèi)，團(tuán)隊的所有人不得借助任何器具，只憑借相互間的合作，將全體學(xué)員從地面攀上離地高達(dá)4.1米的墻頂上。如果有一個人沒有攀上或超過了規(guī)定的時間，那么所有的人將不能畢業(yè)，也就是說有一個上不去則全體失敗，此項目純粹是人的力量與團(tuán)結(jié)的體現(xiàn)！
他是由二戰(zhàn)時期的軍艦上的水手發(fā)明的，也是真正意義上的活命當(dāng)時的軍艦下層水手幾乎都是赤身裸體的在船艙最底層工作，所以沒有繩子作為工具，現(xiàn)在軍艦被擊中，即將沉沒，正常出口堵塞，全體船員只有爬墻才能獲得逃生的機(jī)會，墻高4.1米，單人無法獨立通過，只有依靠每個人的團(tuán)結(jié)協(xié)助。在教練的指導(dǎo)下，下面搭建人梯，他們一次次用他們的膝蓋和肩膀?qū)⒒锇榱怂蜕袭厴I(yè)墻，上面的人一次次用他們強(qiáng)有力的臂膀把小伙伴們拉上了畢業(yè)墻，最終我們以十四分鐘不到十五分鐘順利結(jié)業(yè)。“梯”和“手”的結(jié)合是扶持、援助、關(guān)愛的化身，共同凝聚為團(tuán)隊的歸屬感！最后所有人都哭了，合作、信任、鼓勵、感恩、責(zé)任、團(tuán)結(jié)都是一路走來所看到和學(xué)到的東西。
團(tuán)隊此刻在我眼里不只是一起工作，不只是協(xié)助和勝利，而是我們一群人，向著同一個目標(biāo)相互協(xié)作，相互幫助，不拋棄，不放棄，共同向著一個目標(biāo)前進(jìn)，至此深深的體會到了一個團(tuán)隊的核心力量以及我們生活當(dāng)中都會遇到的各種問題，能夠做的就是，學(xué)會用集體的眼光去看待任何看似不可能完成的事情，一個人的精力和力量都是有限的，如果是一個集體，好多人團(tuán)結(jié)在一起的力量那是無限的，雖然過程可能會坎坷曲折但是和我們學(xué)到的東西相比這只是微不足道的！
個人團(tuán)建心得體會篇十四
畢業(yè)墻這個項目，使我感覺到“翻越求生墻”訓(xùn)練是對我們意志的考驗，4米高的筆直的鐵墻，沒有任何工具，當(dāng)時就想著怎么過去？大家齊心協(xié)力共同努力，終于征服了“求生墻”，但是更讓我無法忘懷的是作為人梯底座的隊員不知肩上、身上受了多少“踐踏”，更讓人敬佩的是為了幫助最后一名隊員順利攀上畢業(yè)墻，取得最終勝利的隊員，使同舟共濟(jì)的團(tuán)隊精神得到了最好的升華。在最后教練讓當(dāng)人梯的隊員站成一排，當(dāng)我們看到充當(dāng)人梯的隊員肩膀上都是血印的時候，眼淚不經(jīng)意的流了下來。
一天的素質(zhì)拓展結(jié)束了，感悟很深，真的。信任背摔、高空單桿、畢業(yè)墻一個個的項目讓我至今感受至深。
因為我是第一次參加這樣訓(xùn)練，所以進(jìn)入角色較慢，雖然時間只有短短一天，但經(jīng)典的戶外素質(zhì)拓展項目有效加強(qiáng)了同志們之間的溝通與合作，培養(yǎng)了大家相互間的信任地和協(xié)作精神，提升了團(tuán)隊凝聚力，激發(fā)了隊員的潛能，使隊員們感受到了克服困難的愉悅，培養(yǎng)了積極的人生態(tài)度和出色的團(tuán)隊精神。
拓展訓(xùn)練所給予我們的啟發(fā)和經(jīng)驗卻是一筆永久的精神財富，無論我們身處何種崗位、只要用心體會就能得到十分有益的人生感悟。在這一天里，感悟最深的真的應(yīng)該是團(tuán)隊的意識，從一個人到一個團(tuán)隊是個飛躍，在團(tuán)隊的范疇里，我們不能僅僅考慮的是個人的利益，而是應(yīng)該以團(tuán)隊的利益為上，很多時候我們捫心自問：一個人能干什么？是的，一個人確實能干很多事情，但是這個社會現(xiàn)在已經(jīng)不再需要孤膽英雄了，我們更加注重的是團(tuán)隊的力量。而且在團(tuán)隊的大家庭里，我們可以得到更多的關(guān)愛和溫暖。
“拓展是一種培訓(xùn)，是震憾下的理念，體驗下的感悟”。的確，回頭再細(xì)細(xì)看這些項目的設(shè)置，每一個項目都有它在現(xiàn)實生活中，工作中的意義。每個人循規(guī)蹈矩的生活，很難有機(jī)會重新思考與認(rèn)識自己，拓展便為我們開啟了這道門，使我們親身體會到了那些早己熟悉的，看似平常的做人和生活的理念，真正的認(rèn)識自我，勇于去嘗試新的事物，使自己具有一定的開拓創(chuàng)新精神。并認(rèn)識到一個團(tuán)隊的凝聚力和團(tuán)隊中角色的合理利用，資源的合理分配的重要性。團(tuán)隊中個人奉獻(xiàn)與犧牲精神，以及有明確的目標(biāo)、合理的解決方法，是一個團(tuán)隊成功達(dá)到目標(biāo)的保證。
世上無難事，只怕有心人。沒有什么不可能完成的任務(wù)。決不輕言放棄，多一些勇氣和毅力，很多機(jī)會就不會溜走，要相信自己。我堅信通過這次訓(xùn)練，我們在今后的學(xué)習(xí)工作中會擰成一股繩，心往一處想，勁往一處使，團(tuán)結(jié)協(xié)作，戰(zhàn)勝挑戰(zhàn)，取得優(yōu)異的成績。
通過拓展活動，我感悟到所謂團(tuán)隊精神，是指團(tuán)隊成員為了團(tuán)隊的利益與目標(biāo)而相互協(xié)作的作風(fēng)。奉獻(xiàn)成為激發(fā)團(tuán)隊成員的動力，為成功注入能量。承諾是團(tuán)隊成員共同承擔(dān)的集體責(zé)任。沒有承諾，團(tuán)隊就如同一盤散沙。做出承諾，團(tuán)隊就會齊心協(xié)力，成為一個強(qiáng)有力的集體。使我在學(xué)會團(tuán)隊精神、信任和溝通的同時也學(xué)會了許多東西：學(xué)會挑戰(zhàn)自己，學(xué)會正視自己的缺點，了解自己的長處和短處，學(xué)會鼓勵他人，學(xué)會欣賞他人。更學(xué)會了在自然中放松、在游戲中學(xué)習(xí)、在歡笑中感悟！啟發(fā)了我本身的想象力與創(chuàng)造力，提高了解決問題的能力；認(rèn)識到了群體的作用，增進(jìn)了對集體的參與意識與責(zé)任心；改善了人際關(guān)系，學(xué)會了關(guān)心，更為融洽地與群體合作。
我熱愛學(xué)習(xí)，同樣熱愛各式各樣的活動與工作，因為它鍛煉了我，讓我一次次地體會了失敗與成功的酸甜苦辣。我在這些事情中付出，但也學(xué)習(xí)著，收獲著，我將不斷超越自我，百尺竿頭更進(jìn)一步。
總之這次拓展訓(xùn)練給了我一次終身難忘的經(jīng)歷，我將會把這次拓展活動中所感受到的一切運(yùn)用到今后的學(xué)習(xí)中去，完善到我們這個大團(tuán)體，去開拓更廣闊的天地，把我們共同的人生目標(biāo)進(jìn)行得更好！
個人團(tuán)建心得體會篇十五
企業(yè)都會不定期的組織公司員工的團(tuán)建活動，以此來增強(qiáng)公司團(tuán)隊的集聚力，促進(jìn)公司員工之間的友好交流和溝通，能夠促進(jìn)公司的進(jìn)一步發(fā)展。作為新員工，我很幸運(yùn)在入職不久就參加了一次公司組織的團(tuán)建活動。
因為是新公司對公司的同事都不是很熟悉，在最開始的時候以為可能就會是自己一個人玩了，幸運(yùn)的是公司的同事都很關(guān)心我，可能知道我是新員工都各位的關(guān)照我，讓我不至于受冷落，我們那次的團(tuán)建的時間不長，就一天一夜的時間。但是在這一天中，我心里有很多的感悟。
我們?nèi)F(tuán)建的地方是一個野外的山莊，里面什么游戲設(shè)施都有，剛?cè)サ臅r候，公司的員工就自覺的放下手中的包，開始做著事情，原來是要自己弄吃的。有些做菜好吃的，主動的做起廚師的角色，不是很會的就主動打下手，還有些人就去洗菜，、收拾吃飯的場地之類，大家各司其職，連平?？雌饋砗車?yán)肅的公司經(jīng)理，也加入其中，全然沒有在公司上班時間的嚴(yán)肅，臉上笑呵呵的，和周圍的同事偶爾開開玩笑，這我覺得很驚奇。旁邊的同事看了我的樣子，笑笑說：“公司的經(jīng)理都很好相處的，所以不要驚奇”我點點頭，覺得心里最后那點忐忑也消失的干干凈凈。
吃飯的時候我們都是邊吃邊玩游戲，所有的人都很開心和高興，所有人都坐在一起肆無忌憚的開著玩笑，就好像一家人在一起的感覺，讓我心里感到無比的溫暖。之后經(jīng)理也組織我們?nèi)ネ鎐s，大家都興趣正濃，我因為沒有玩過就覺得手足無措，還好可能知道我不太熟悉，大家都讓著我，敵對的那方就算看到我了，也沒有打我，竟然讓我留到了最后，我在的那方贏了。
這次的團(tuán)建活動讓我感觸很深，尤其是打cs的時候，我看到了公司同事之間的默契和凝聚力，有那種為了保護(hù)戰(zhàn)友自己“犧牲”的感覺，讓我內(nèi)心受到很大的觸動，我想著這就是公司組織這次團(tuán)建的意義吧。到日暮西山了，大家都顯得意猶未盡，晚上的時候就圍在一起說說心里話，在這個時候大家都是暢所欲言，或?qū)咎岢鲆庖姡驅(qū)?jīng)理提出感謝，讓大家從內(nèi)心中更近了一步。
我很喜歡這樣的團(tuán)建，讓我感受到了公司的和諧的氛圍，也大大的.提高了我的工作熱情。
個人團(tuán)建心得體會篇一
第一段：團(tuán)隊合作的重要性（200字）
個人團(tuán)建活動是提升團(tuán)隊凝聚力和執(zhí)行力的有效方式。在團(tuán)隊合作過程中，個人扮演著不可或缺的角色。個人的態(tài)度、能力和責(zé)任感都會直接影響到團(tuán)隊的效果和整體發(fā)展。通過參與個人團(tuán)建活動，我深刻體會到提升自我同時也必須要與團(tuán)隊成員和諧相處、互相支持，合作共同達(dá)成目標(biāo)。
第二段：個人優(yōu)勢的發(fā)揮（200字）
每個人都有不同的優(yōu)勢和特長，個人團(tuán)建活動為我們提供了一個展示個人魅力和發(fā)揮優(yōu)勢的平臺。我從中學(xué)到了發(fā)揮自己的特長與優(yōu)勢，并互相學(xué)習(xí)借鑒其他團(tuán)隊成員的經(jīng)驗。例如，在一次團(tuán)隊合作的戰(zhàn)略游戲中，我發(fā)揮了自己的領(lǐng)導(dǎo)才能，帶領(lǐng)團(tuán)隊分析問題、制定戰(zhàn)略，并最終獲得了勝利。通過這個過程，我認(rèn)識到在團(tuán)隊中，每個人的優(yōu)勢都是團(tuán)隊成功的重要因素之一。
第三段：團(tuán)隊溝通與協(xié)作（200字）
團(tuán)隊溝通和協(xié)作是團(tuán)隊合作中至關(guān)重要的部分。個人團(tuán)建活動讓我明白了有效溝通和協(xié)作的重要性。在一個更輕松、自由的環(huán)境中，我更容易與其他成員溝通，并且更加樂于提出自己的想法和建議。通過與其他成員合作，我改善了自己的溝通技巧，學(xué)會了傾聽和尊重他人的觀點。這些經(jīng)驗不僅在團(tuán)建活動中有所體現(xiàn)，也在日常工作中幫助我更好地配合和交流。
第四段：團(tuán)隊凝聚力的加強(qiáng)（200字）
個人團(tuán)建活動是增強(qiáng)團(tuán)隊凝聚力的重要方式。在團(tuán)隊活動中，我與其他成員共同度過了難忘的時光，建立了深厚的情感紐帶。例如，在一次戶外拓展活動中，我們要進(jìn)行一項高空挑戰(zhàn)，需要互相攙扶和鼓勵。在眾人的幫助下，我成功克服了恐高，這一刻我們真切地感受到了作為團(tuán)隊的凝聚力和支持。通過這些活動，不僅加強(qiáng)了我們的友誼，也使我們在工作中更加緊密合作，邁向更大的成就。
第五段：個人團(tuán)建心得與未來展望（200字）
個人團(tuán)建活動讓我意識到個體與團(tuán)隊的相輔相成。每個人的積極參與和付出都對整個團(tuán)隊產(chǎn)生重要影響。未來，我希望能繼續(xù)參與個人團(tuán)建活動，并努力發(fā)揮自己的潛力，為團(tuán)隊的成功做出更大的貢獻(xiàn)。我希望能將團(tuán)隊合作、溝通與協(xié)作的經(jīng)驗應(yīng)用到工作和生活中，不斷提升自我。個人團(tuán)建活動是一個持續(xù)發(fā)展的過程，我相信通過不斷地參與和學(xué)習(xí)，我們的團(tuán)隊將取得更大的成功。
總結(jié)：（100字）
通過參與個人團(tuán)建活動，我深刻領(lǐng)悟到團(tuán)隊合作的重要性和個人優(yōu)勢的發(fā)揮。加強(qiáng)團(tuán)隊溝通與協(xié)作，增強(qiáng)團(tuán)隊凝聚力，是個人團(tuán)建活動的重要目標(biāo)。我希望通過持續(xù)的努力和學(xué)習(xí)，將個人團(tuán)建的心得運(yùn)用到工作和生活中，共同創(chuàng)造更大的成功。
個人團(tuán)建心得體會篇二
中國共產(chǎn)主義青年團(tuán)(簡稱共青團(tuán))是中國共產(chǎn)黨領(lǐng)導(dǎo)的先進(jìn)青年的群眾組織，是廣大青年在實踐中學(xué)習(xí)中國特色社會主義和共產(chǎn)主義的學(xué)校，是中國共產(chǎn)黨聯(lián)系青年群眾的橋梁和紐帶，是中華人民共和國的重要社會支柱之一，也是中國共產(chǎn)黨的助手和后備軍。
而現(xiàn)在，我們?nèi)肓藞F(tuán)，就應(yīng)該銘記自己的誓言，以團(tuán)員的最高標(biāo)準(zhǔn)來嚴(yán)格要求自己，在班上，我們應(yīng)該努力做好紐帶與橋梁的作用，與同學(xué)多溝通，這樣，我們才能將大眾的意見快速傳達(dá)出來，其次，我們要做好道德的榜樣，時刻謹(jǐn)記自己身上的那個團(tuán)徽，不是一個玩具，而是一份責(zé)任，是一份對祖國，對社會的高度責(zé)任感。且我們要樹立目標(biāo)，不斷提高自我，不辜負(fù)大家對我們的期望。
在今后的生活中，我們要吃苦耐勞，積極進(jìn)取，不斷完善自我，面對未來，我們要有一顆積極向上的心;面對誤解，要有一顆寬容善待的心;面對困難，要有一顆堅定不移的心。起到模范帶頭作用，盡心盡力為班級、學(xué)校做貢獻(xiàn)，熱愛團(tuán)組織，堅定共產(chǎn)主義信仰，自覺遵守校紀(jì)校規(guī)，做事一絲不茍，力爭做到社會所需的優(yōu)秀共青團(tuán)員。
同學(xué)們，當(dāng)你們告別那天真的少年時代，走向青春的門檻的時候，那閃耀著金芒的團(tuán)旗正向你招展。我們堅信，只要我們樹立堅定的信念，保持堅毅的恒心，百尺竿頭更進(jìn)一步，那么，我們的目標(biāo)一定會到達(dá)，我們就會無愧于我們的祖國，無愧于我們的時代!
共青團(tuán)是黨領(lǐng)導(dǎo)下的先進(jìn)青年的群眾組織，時時刻刻為我們青年指引前進(jìn)的方向，讓我們在團(tuán)組織的耐心教育和細(xì)心呵護(hù)下茁壯成長,為祖國的繁榮富強(qiáng)而奮斗。作為一名團(tuán)員，我們應(yīng)感到無比的光榮和自豪，同時也感到身上寄托著團(tuán)的希望，背負(fù)著團(tuán)的重任。我們應(yīng)時刻牢記自己是一名光榮的共青團(tuán)員，是先進(jìn)青年的代表，是身邊同學(xué)的榜樣。為此，我們應(yīng)努力爭做一名合格的、優(yōu)秀的共青團(tuán)員，永遠(yuǎn)保持共青團(tuán)員的光榮稱號!
此時此刻我的心情跟你們一樣是格外的激動。是的，共青團(tuán)是我們廣大中學(xué)生十分向往的組織。她為我們展示了更高的人生理想和瑰麗的精神世界。同學(xué)們都盼望著能早日加入共青團(tuán)，并付諸于實際的行動。今天，你們經(jīng)過班級的層層篩選，上級團(tuán)委的考察，終于成為了一名光榮的共青團(tuán)員。入團(tuán)應(yīng)該是團(tuán)員同學(xué)嶄新的起點，而不是奮斗的終點，人生的道路上還有很多目標(biāo)等著我們?nèi)崿F(xiàn)。今后，我們應(yīng)更加努力的做到一名團(tuán)員該做的，承擔(dān)一名團(tuán)員該承擔(dān)的責(zé)任，為更多的同學(xué)起到模范帶頭作用，并以此為榮，帶動其他積極要求進(jìn)步的同學(xué)共同進(jìn)步。
所以，我代表老團(tuán)員向新團(tuán)員們提出幾點要求：
1、勤奮學(xué)習(xí)，要有恒心，肯下苦功。
2、發(fā)揚(yáng)艱苦奮斗的作風(fēng)，樹立團(tuán)隊意識及合作的精神。
3、珍惜青春年華，銳意進(jìn)取，不驕不躁。要自尊、自信、自強(qiáng)，樹立遠(yuǎn)大理想。
同學(xué)們，讓我們新老團(tuán)員共同努力，以團(tuán)帶隊。讓我們把自己的力量、自己的愛心獻(xiàn)給團(tuán)組織，為把團(tuán)組織建設(shè)的更好，為了我校的明天更加燦爛輝煌，為了祖國更加強(qiáng)大昌盛，請牢記：我是一名共青團(tuán)員，我要永遠(yuǎn)保持共青團(tuán)員的光榮稱號!讓團(tuán)徽在我胸前永遠(yuǎn)閃光!
我時刻地貫徹我黨我團(tuán)的思想意識，努力提高自己，時刻以團(tuán)的宗旨規(guī)范自己的亂動。在生活與學(xué)習(xí)中都有不少的心得體會，以下我就談?wù)勛约涸趯W(xué)習(xí)當(dāng)中的一些體會。
我是一名團(tuán)員，一名永遠(yuǎn)忠于黨，忠于人民的團(tuán)員，我為此感到光榮，感到驕傲和自豪，團(tuán)隊的生活讓我長大了，讓我懂得了很多很多：我要做一個有用的人，一個為別人無私奉獻(xiàn)的人，要像雷鋒叔叔那樣，無論什么時候都嚴(yán)格要求自己，在學(xué)習(xí)中，有釘子般的鉆勁，在生活中，任勞任怨，為別人著想，總默默無聞的奉獻(xiàn)。團(tuán)隊生活還讓我懂得了團(tuán)結(jié)的重要性，把自己溶入集體是一件多么重要的事情。中國共青團(tuán)，黨與全國廣大青年聯(lián)系的紐帶，身為一名共青團(tuán)員，我光榮。
我作為一名光榮的共青團(tuán)員，要堅持用科學(xué)理論構(gòu)筑精神支柱，自覺成為“三個代表”重要思想的忠實實踐者，切實增強(qiáng)政治意識;保障和維護(hù)團(tuán)員的基本權(quán)利，明確團(tuán)員的各項義務(wù)，打團(tuán)旗、戴團(tuán)徽、唱團(tuán)歌、學(xué)團(tuán)章，提高對團(tuán)組織的認(rèn)同感和歸屬感，切實增強(qiáng)組織意識;引導(dǎo)自己在學(xué)習(xí)和工作中自覺發(fā)揮模范帶頭作用，提高責(zé)任感和使命感，切實增強(qiáng)模范意識。
我們青年具有強(qiáng)烈的進(jìn)取心，有著在開創(chuàng)事業(yè)中實現(xiàn)自身價值的渴望。在實踐“三個代表”，保持黨員的先進(jìn)性的背景下，我們反問自己：我們團(tuán)員要干什么?我們青年團(tuán)員在新形勢下，應(yīng)明確共青團(tuán)員絕不僅僅是一種所謂的政治標(biāo)簽，更是一種責(zé)任，一種動力源泉，我們應(yīng)當(dāng)保持與時俱進(jìn)的精神狀態(tài)，弘揚(yáng)與時俱進(jìn)的學(xué)習(xí)風(fēng)氣，開拓與時俱進(jìn)的局面。這正是我們完成艱巨任務(wù)、完善自我的迫切需要。黨員爭先進(jìn)，團(tuán)員干什么?我們始終要充分發(fā)揮黨的助手和后備軍作用，始終保持先進(jìn)性，不斷增強(qiáng)黨的階級基礎(chǔ)和擴(kuò)大黨的群眾基礎(chǔ)的戰(zhàn)略高度，充分認(rèn)識團(tuán)員先進(jìn)性教育的重要性，不斷學(xué)習(xí)，缺什么，補(bǔ)什么。用行動去學(xué)習(xí)“三個代表”，去踐行“三個代表”，用我們年輕人的激情去工作。
我們要從具體、日常、基礎(chǔ)的部分開始，把團(tuán)旗飄起來、團(tuán)歌唱起來、團(tuán)章學(xué)起來、團(tuán)費(fèi)收起來;堅持把組織是生活過好：堅持經(jīng)常化、制度化、規(guī)范化，經(jīng)常不斷地開展卓有成效的學(xué)習(xí)活動，使團(tuán)員意識轉(zhuǎn)化為我們的自覺行動。
“學(xué)習(xí)是共青團(tuán)的重要任務(wù)。在新的歷史條件下，只有不斷增強(qiáng)學(xué)習(xí)能力，團(tuán)組織才能永葆生機(jī)和活力”。作為當(dāng)代大學(xué)生的我們，要使自己成為學(xué)習(xí)型團(tuán)員，就要不斷增強(qiáng)自己的學(xué)習(xí)能力。團(tuán)十五大報告對加強(qiáng)青年學(xué)習(xí)進(jìn)行了深入地闡述，團(tuán)組織要求我們”、“最重要的是興起學(xué)習(xí)貫徹‘三個代表’重要思想的新高潮”、“青年要勤于學(xué)習(xí)”、“青年時期是學(xué)習(xí)的黃金時期”、“終身學(xué)習(xí)的觀念......”，因此，我們青年團(tuán)員，要從學(xué)習(xí)，生活中的點滴小事做起，從各個角度嚴(yán)格要求自己，使自己成為一名真正合格的共青團(tuán)員。
光陰似箭，短短幾年的時間中，我已經(jīng)從一個新入廠的新員工走向一個合格的集控運(yùn)行工。在這個轉(zhuǎn)變過程中，我時刻謹(jǐn)記共青團(tuán)員身份，以做合格共青團(tuán)員為己任，不斷踏實進(jìn)步著、成熟著。
現(xiàn)在依稀記得在學(xué)校剛剛成為團(tuán)員時，當(dāng)我第一次拿到團(tuán)徽、當(dāng)我右手舉過頭頂對著團(tuán)旗莊嚴(yán)宣誓時，我心潮澎湃、難以抑制心中的激動，第一次走進(jìn)了共青團(tuán)這個大的集體。那會我對團(tuán)員的理解更多的來自團(tuán)章：中國共產(chǎn)主義青年團(tuán)是中國共產(chǎn)黨領(lǐng)導(dǎo)下的先進(jìn)青年的群眾組織，是廣大青年在實踐中學(xué)習(xí)共產(chǎn)主義的學(xué)校，是中國共產(chǎn)黨的助手和后備軍。我那時就暗暗告訴自己——你是一名共青團(tuán)員了，你的人生又取得了新的進(jìn)步，以后要更加努力的學(xué)習(xí)，更加嚴(yán)格的要求自己，不要讓自己的團(tuán)員生涯留下遺憾。從初中、高中、大學(xué)一直到步入工作崗位，我都以一名團(tuán)員身份經(jīng)歷了和經(jīng)歷著一個又一個的人生歷程，慢慢我對共青團(tuán)有了更深的理解：共青團(tuán)是一所大的學(xué)校，我們在這里學(xué)習(xí)先進(jìn)的思想，錘煉高尚的品格和充盈更多的文化知識;共青團(tuán)是一個大的熔爐，我們在這里從一個懵懂的少年，不斷汲取著他人身上的優(yōu)點，不斷取得成功和進(jìn)步。
大學(xué)畢業(yè)以后，我有幸來到了湘鋼動力廠。作為共青團(tuán)的一份子，我還記得，當(dāng)時動力廠團(tuán)委的黃敏書記常常找我們談心，不斷向我們灌輸“你們是湘鋼和動力廠的未來，你們的表現(xiàn)決定著公司未來的發(fā)展”。我把這些話語銘記在心里，時刻以團(tuán)員身份不斷提醒自己：“湘鋼好、動力廠好、我才會好，要想湘鋼好，就必須從自身做起，從做一名合格共青團(tuán)員做起?！庇谑恰案忧趭^的學(xué)習(xí)和鍛煉技能，更加努力做好的每項工作，更加積極的參與每次活動”就愈發(fā)成為了不斷激勵我前進(jìn)，不斷促進(jìn)我努力的信條。
在湘鋼這種大型國企里，很多身邊的同齡人早早的成為了一名共產(chǎn)黨員，他們身上都有這樣那樣的閃光點值得我學(xué)習(xí)，作為團(tuán)員身份的我卻絲毫沒有氣餒，我認(rèn)為：“團(tuán)員就好比人生踏上社會的起點，只有更加堅實的積蓄力量卯足了勁，我們才能在今后跑的更快、走的更遠(yuǎn);團(tuán)員就好比一個未經(jīng)琢磨的璞玉，只有經(jīng)歷更多殘酷的磨礪，才會將我們打磨成光滑溫潤、光彩照人的無價之寶?！蔽矣眠@么多美好的句子并不是要贊美團(tuán)員，而是在時刻提醒自己，積蓄力量的孤獨和磨練的痛苦是促進(jìn)我們成長的良藥，做一名合格的共青團(tuán)員并不是件容易的事。
又是一年的“五四”青年月，_年的五四跟往年又不一樣，廠團(tuán)支部組織我們進(jìn)行了專題“領(lǐng)悟習(xí)近平總書記重要講話，做合格共青團(tuán)員”的學(xué)習(xí)培訓(xùn)和_，通過學(xué)習(xí)我了解了公司團(tuán)委對“一學(xué)一做”教育實踐的要求，在胡耀邦同志的故居，我和身邊的青年團(tuán)員們一起重溫了入團(tuán)誓詞，我仿佛又回到了不斷以團(tuán)員身份而驕傲和自豪的學(xué)生時代。在_上，我也圍繞“如何做一名合格的共青團(tuán)員”進(jìn)行了發(fā)言，我相信我同身邊的年輕人一樣，做合格團(tuán)員應(yīng)該從積極參與團(tuán)組織生活開始，應(yīng)該立足當(dāng)前的工作崗位，應(yīng)該切實圍繞公司和動力廠的生產(chǎn)經(jīng)營提升這條主線工作，應(yīng)該努力成為心態(tài)陽光、激情拼搏的青年隊伍一份子。也許我的理解還不夠深入，我想隨著教育實踐的不斷深入，我會有更深刻理解。
最后我想說，作為一名共青團(tuán)員身份的職工，公司開展的“領(lǐng)悟習(xí)近平總書記講話做合格共青團(tuán)員”教育實踐非常及時，讓我又重新找回了初入團(tuán)組織的那份信心，增強(qiáng)了我的團(tuán)員責(zé)任感和認(rèn)真履行團(tuán)員的義務(wù)使命感，堅定了我為鋼鐵事業(yè)貢獻(xiàn)自己的青春力量，努力學(xué)習(xí)爭做一名優(yōu)秀的共青團(tuán)員的信心!我自豪，我是一名共青團(tuán)員!
我們要擔(dān)當(dāng)起青春的使命，就要知道青春的使命是什么。從個人的成長和發(fā)展來看，青春的使命是不斷的獲取新知和收獲經(jīng)驗，為以后的人生打下堅不可摧的基礎(chǔ);從服務(wù)國家和人民的角度看，我們要將最火熱的青春獻(xiàn)給最偉大的共產(chǎn)主義事業(yè)。當(dāng)然，今天的學(xué)習(xí)也是為將來打下基礎(chǔ)。
作為新時代的青年，我們應(yīng)肩負(fù)起歷史賦予我們的使命，努力學(xué)習(xí)，積極奮斗，奮發(fā)圖強(qiáng)，為實現(xiàn)"兩個100年的目標(biāo)"做出貢獻(xiàn)，為服務(wù)人民做出貢獻(xiàn)。
作為新時代的青年，我們不能被電子產(chǎn)品所誘惑。合理的利用他們了解歷史，憧憬未來。
作為新時代的青年，我們應(yīng)該拓寬視野，有一句話說得好，"讀萬卷書，行萬里路，行萬里路，再讀萬卷書"。我們在做到讀書的同時，也要到外面的世界看一看，積累經(jīng)驗使自己的見識更廣，閱歷更加豐富。
作為新時代的青年，我們應(yīng)趁早明確自己將來奮斗的方向，沒有目標(biāo)的青春像沒有方向的小船，在大海中東走西走，最終也不會到達(dá)自己想要到達(dá)的目的地。
我認(rèn)為青春的使命是確立自己將來的奮斗方向，多讀書去旅行，最后到為國家和人民作出貢獻(xiàn)，如果做到了以上的全部，那么你就完美詮釋了青春是什么，青春的使命是什么。這段青春的時光雖然很短暫，我們要趁這段時光沒有被時間的洪流卷走之前，努力奮斗，為將來祖國的建設(shè)做出貢獻(xiàn)!
個人團(tuán)建心得體會篇三
一、提高思想認(rèn)識、提升自我格局
張平原書記在開班儀式上講：“團(tuán)青培訓(xùn)很重要，年輕人要認(rèn)識到學(xué)習(xí)的重要性，要在技術(shù)上、在自身修養(yǎng)上不斷地提升自己、不斷地學(xué)習(xí)，為公司的長足發(fā)展做出自己的貢獻(xiàn)?！彪S后，張書記從傳統(tǒng)文化的角度為我們講解了如何在生活、工作中開闊心胸，提升自身格局。聽課過程中，我不斷對照自身以往的行為，積極進(jìn)行反思，收獲頗豐。
二、培育和諧人格、注重人性修養(yǎng)
李文總工從如何鑒賞古典音樂講起，帶我們領(lǐng)略優(yōu)美的旋律，或?qū)庫o、典雅，或震撼、鼓舞，或歡喜、快樂，或悲傷、惆悵，讓我們在古典音樂的世界里遨游;市委黨校盧路教授以和諧人格的人性維度合理構(gòu)建為基礎(chǔ)，從道義情懷、悲憫精神、審美情調(diào)三個方面結(jié)合自己的見聞講解了人性修養(yǎng)對工作人生的重要性;晉城市志愿者協(xié)會李春玲主席為我們分享了目前晉城市的志愿者服務(wù)情況以及參與志愿服務(wù)的意義，鼓勵我們積極參與。三位主講人不同角度、不同內(nèi)容的分享，均指向我們的精神世界，讓我認(rèn)識到精神世界的提升對培育自己和諧人格的重要性。
三、端正工作態(tài)度、強(qiáng)化專業(yè)技能
自我格局的提升、人格的培育、人性的修養(yǎng)都立足于本職工作之上，都是為工作、為生活服務(wù)。主講人宋曉分享了自己從事新聞工作8年的心得。開講前她說“工作前也想不到自己會從事與所學(xué)專業(yè)完全不同的工作”，但從她的分享中不難看出她幾年來的提升，當(dāng)我們只是單純快速閱覽新聞時，她卻是從工作角度去解構(gòu)、去體會、去學(xué)習(xí)，就這樣不斷的積累、豐富，8年時間過去，她逐漸成為自己工作領(lǐng)域內(nèi)的專業(yè)人士;主講人姜建永為我們分享了新聞攝影知識，精心講解了會議、活動等不同場景下攝影角度及構(gòu)圖的注意要點。兩位主講人都將自己平凡的本職工作做到了不亞于專業(yè)人士的程度，這是他們一點一滴的積累，是他們多年如一日的收獲，他們是我的榜樣!
此次的培訓(xùn)學(xué)習(xí)，對我來說是一次心靈盛宴。在以后的工作、生活中我一定會時時學(xué)習(xí)、終身學(xué)習(xí)，不斷優(yōu)化、升級自己的知識結(jié)構(gòu)，不斷積累、豐富自己。
以上是我參加此次團(tuán)青培訓(xùn)班的一些感悟，十分感謝團(tuán)委的組織，讓我進(jìn)一步充實了自己、提高了自己。
個人團(tuán)建心得體會篇四
在浩瀚燦爛的銀河之中，有一顆默默無聞的星星悄悄暗淡失色，迷失在群星璀璨的夜空里。沒有人注意到這顆小星的隕落，因為他實在微不足道。只有我知道，它叫做自信。
自信為什么隕落?它會流落何處?思考之際，日已東升，昔日的繁星璀璨被藍(lán)天白云代替了，云彩就那樣靜靜地飄在一望無際的藍(lán)色里，永遠(yuǎn)地沉默著。其它的星都隨著自信隕落不見，夜晚也就沒有了為行人指路的明星。叫做自信的它好像很普通，又好像那么重要。
我生命的繁繁星河中好像就缺失了自信的小星。可很久以前，它還在我身邊。大考之前，它也曾給我動力，給我希望和鼓勵，可是種種挫敗讓那顆小星萎靡不振。我原本以為很簡單的考試卻得了很低的分?jǐn)?shù)，那次的失落和挫敗感讓我不敢再盲目地自信。也許就是那次，自信的小星隕落。之后，每當(dāng)遇到有挑戰(zhàn)性的事情時我總會停下來想一想：我能成功嗎?對自己的一次次否認(rèn)和糾結(jié)后的放棄讓我錯失了生活中原本美好的事情，讓我放手了原本不該放手的機(jī)會，讓我失去了本不用離開的我在乎的人。
自信的小星就這樣沉睡了很久，一直到……現(xiàn)在那個一直陪著我，教我勇敢熱愛世界的人對它說：“加油，我知道你可以做到?！蓖盏男拍睿瑘远ê陀職夂孟裼侄季奂烈簧?，陽光灑在數(shù)不盡的努力換來的那優(yōu)異分?jǐn)?shù)上，閃著無比耀眼的光芒，它當(dāng)然不是最好的，但它是我心中最美的。那抹光芒不免照在了那顆曾經(jīng)墜落的小星上。于是，它帶著那份光芒，點亮了我生命中的藍(lán)天白云，換上了漫漫的銀河長空。我又重新?lián)碛辛俗孕?，它讓我登上講臺去演講。它讓我能夠提出與眾不同的見解，它讓我去攀爬更高的階梯。在自信的小新的指引下，我繼續(xù)突破新的高度。挑戰(zhàn)高的難度，活精彩的人生。
無邊無際的黑夜之中，我找回一顆曾經(jīng)墜落的小星，它徐徐升起，最終點亮了整片天空，只可惜沒人知道它的壯舉，因為它和其它的繁星相差無幾。只有我知道，它是那片夜空中最亮的星。
個人團(tuán)建心得體會篇五
五月是萬物生長的季節(jié)，意味著生命與成長，我們是五月的花海，用青春擁抱時代。一轉(zhuǎn)眼時光飛逝，我們迎來了中國共產(chǎn)主義青年團(tuán)100周年紀(jì)念日，身為優(yōu)秀共青團(tuán)員的我們，有機(jī)會去見證這輝煌的歷史時刻，感覺無比自豪，也覺得是如此之慶幸。
百年間的風(fēng)雨征程，中國共青團(tuán)緊緊的跟隨著黨的步伐，堅決擁護(hù)中黨的綱領(lǐng)，一代又一代青年用青春和熱血書寫了彪炳史冊的壯麗篇章。我們是新時代的青年，是這個時代蓬勃發(fā)展的關(guān)鍵力量，新時代需要有志新青年，新時代離不開青年的責(zé)任與擔(dān)當(dāng)。生在這個偉大的時代，我們常常會遇到各種各樣的誘惑，這其中摻雜著全新的挑戰(zhàn)和機(jī)遇，因此我們要做到知行合一，履行時代賦予我們的責(zé)任和使命，為中國人民謀幸福，為中華民族復(fù)興而奮斗。
中國共產(chǎn)主義青年團(tuán)是中國共產(chǎn)黨的助手和后備軍，中國共青團(tuán)的突破百年歷史桎梏，用實踐證明青年一代有理想、有擔(dān)當(dāng)、永遠(yuǎn)是整個社會力量中最富朝氣、最能創(chuàng)新、最善開拓的群體，是推動社會前進(jìn)的最重要的力量。所以我們要不忘初心，砥礪前行，繼承并弘揚(yáng)五四愛國精神，用拼搏很奮斗抒寫屬于自己的青春華章。
青年強(qiáng)則國強(qiáng)，青年智則國智。作為新時代的青年，要爭做時代先鋒，切實肩負(fù)起時代賦予的使命，要“時不待我”的迫切感，承擔(dān)起建設(shè)社會主義現(xiàn)代強(qiáng)國、提升國家文化實力、傳播中華文明的歷史使命。作為新時代的青年，我們應(yīng)趁早明確自己將來奮斗的方向，要把個人夢想與中國夢結(jié)合起來，體現(xiàn)人生價值，把國家、民族和個人命運(yùn)聯(lián)系到一起，然后共同奮斗去實現(xiàn)中華民族偉大復(fù)興的中國夢。
在實現(xiàn)中華民族偉大復(fù)興的道路上，青年是整個社會力量的源泉，是國家之希望，民族之未來，我們應(yīng)嚴(yán)格要求自己，刻苦學(xué)習(xí)，為理想奮發(fā)圖強(qiáng)，陪養(yǎng)自己高尚的情操，做到德、智、體、美、勞全面發(fā)展的社會主義新一代的接班人。
100載的春華秋實，一代又一代的青年團(tuán)員在平凡的崗位上默默耕耘，為中華之崛起的中國夢而拼搏著，因此我們要接替著他們，繼續(xù)為祖國的繁榮富強(qiáng)建設(shè)添磚加瓦。
總有人會問，什么是人生?人生的意義又是什么?在我看來，答案只有一個，把自己的事業(yè)或者夢想與國家的命運(yùn)關(guān)聯(lián)起來，無論你的作用大小，影響力如何，只要這個東西是有助于建設(shè)國家的，那人生就沒有白活。在共青團(tuán)成立100周年的日子里，我們終會找到個人的奮斗方向，尤其是青年一代，更要努力發(fā)揚(yáng)五四精神，傳承五四的傳統(tǒng)美德，做好建設(shè)祖國的責(zé)任與本該履行的使命。
共青團(tuán)成立這100周年的歷程里，我們應(yīng)該明白，什么是責(zé)任?什么是青年人的該有的樣子?在努力學(xué)習(xí)文化知識之外，更要注重知行合一，所有的成果都需要堅定地去做，去執(zhí)行，空有一腔的熱血，縱然萬馬奔騰，波濤洶涌，沒有行動的理想，都是幻想。因此，中國的青年人，要堅定選擇唯物主義實踐論，堅持實踐是檢驗真理的唯一標(biāo)準(zhǔn)。
人們說，理想是石，敲出星星之火;理想是火，點燃熄滅的燈;理想是燈，照亮夜行的路，引你走到黎明。簡單地說，理想是人生的奮斗目標(biāo)，我的理想是扎根基層、奉獻(xiàn)青春。
堅定理想信念是我們團(tuán)員成長成才的核心靈魂，增強(qiáng)道路自信、理論自信、制度自信，堅定跟黨走中國特色社會主義道路的人生信念。深刻認(rèn)識練就過硬本領(lǐng)是團(tuán)員成長成才的牢固根，不斷提高素質(zhì)、增強(qiáng)本領(lǐng)，努力成為可堪大用、能擔(dān)重任的棟梁之材。
深刻認(rèn)識到勇于創(chuàng)新創(chuàng)造是我們團(tuán)員成長成才的時代要求，在積極投身建設(shè)創(chuàng)新型國家、實施創(chuàng)新驅(qū)動發(fā)展戰(zhàn)略的實踐中體現(xiàn)價值。深刻認(rèn)識到矢志艱苦奮斗是我們團(tuán)員成長成才的精神支柱，用頑強(qiáng)的意志和勤勞的雙手攻堅克難、成就夢想，不斷開辟事業(yè)發(fā)展的新天地。深刻認(rèn)識到錘煉高尚品格是我們團(tuán)員成長成才的立身之本，加強(qiáng)思想道德修養(yǎng)，保持積極的人生態(tài)度，踐行先進(jìn)的道德風(fēng)尚，以實際行動促進(jìn)社會進(jìn)步。
堅持走中國特色社會主義道路，堅持馬克思主義政黨為執(zhí)政方向，五四精神永不褪色，青春永不褪色。
2022年是中國共產(chǎn)主義共青團(tuán)建團(tuán)的100周年，為了慶祝中國共產(chǎn)主義共青團(tuán)建團(tuán)100周年，央視為此舉辦慶祝中國共產(chǎn)主義共青團(tuán)建團(tuán)100周年特別節(jié)目，晚上x點準(zhǔn)時開始了，一入眼簾的是輝宏的舞臺，看到舞臺布景的我，滿滿的自豪感涌上心頭，舞臺的特別一下子就吸引著我，伴著悅耳的音樂，慶祝中國共產(chǎn)主義共青團(tuán)建團(tuán)100周年的節(jié)目開始了。
節(jié)目內(nèi)容主要歌頌先烈、展望未來而展開的，其中最讓人震撼的是舞蹈部分，用舞蹈演繹了先輩們偉大事跡，可歌可泣的感人故事?？粗璧?，我不由想到了100多年前的一群愛國青年展開一場救國救民的運(yùn)動，他們舉著保衛(wèi)領(lǐng)土的旗幟，誓死保護(hù)國家的心，覺醒了民族的愛國之心。他們的事跡，他們的愛國之心，感染著一代又一代的中國青年人，這100多年來，中國站起來了、強(qiáng)起來了、富強(qiáng)起來了。從原來岌岌可危的國家到現(xiàn)在的擁有保護(hù)國家利益不受侵害的實力，這東方沉睡的雄獅徹底醒過來了。聽著展現(xiàn)愛國之心的歌曲，我的心不由砰砰的跳了起來。激起了我的愛國之心，回首往昔，我們見證著祖國的成長，見證了祖國的艱辛歷程，是啊，這一路中華民族偉大復(fù)興之路鋪滿了荊棘，這一路少不了積極投身于建設(shè)祖國，為祖國添磚加瓦的中國青年。現(xiàn)在，實現(xiàn)中華民族偉大復(fù)興的大旗已經(jīng)交到我們的手里了，作為一名團(tuán)員，我們要嚴(yán)格要求自己，不斷加強(qiáng)學(xué)習(xí)，完善自己，不斷要求自己每天進(jìn)步一點，向共青團(tuán)組織靠攏，樹立起正確的人生目標(biāo)，充分明確自己人生目標(biāo)，將個人的理想和國家發(fā)展相聯(lián)系，成為一個有理想、有抱負(fù)的共青團(tuán)團(tuán)員，作為一名大學(xué)生，要充分發(fā)揮所學(xué)的知識，積極投身于建設(shè)祖國中，做到學(xué)有所用，勇于挑起時代的大旗，不辜負(fù)祖國和人民的期望，“以青春之名、奮斗之我”為祖國發(fā)展貢獻(xiàn)自我，給時先輩們和祖國交一份滿意的答卷。
中國共產(chǎn)主義共青團(tuán)建團(tuán)的100周年的節(jié)目結(jié)束了，這一節(jié)目完美的詮釋了時代發(fā)展的不易，無論是舞蹈還是歌曲的演繹都在教導(dǎo)我們“成大事者，不唯有超世之才，亦必有堅韌不拔之志”。
人為何而活著?為了實現(xiàn)自己的人生夢想、理想而活著!不要在本該奮斗的年紀(jì)選擇了安逸?！皧^斗”是青春的代言詞，是活力青春的象征。在美好的青春里，我們迎來了共青團(tuán)建團(tuán)100周年的紀(jì)念日，為了迎接這么有意義的日子，建團(tuán)100周年專題節(jié)目來了，讓我們一起觀看這一特別的節(jié)目，回首往昔，感悟當(dāng)下。
青春是一張長弓，拉它可以射出我們永不回頭的追求和夢想。觀看建團(tuán)100周年專題節(jié)目，感受共青團(tuán)的百年是艱辛、充滿挑戰(zhàn)的，即便如此共青團(tuán)也僅僅的跟隨黨的步伐，向著中華民族的偉大復(fù)興道路高歌猛進(jìn)。處于新時代的我們是祖國的未來，民族的希望，我們是新時代的青年，實現(xiàn)中華民族的偉大大復(fù)興，是我們不斷奮斗過程中的終點站。
觀看建團(tuán)100周年節(jié)目，回首共青團(tuán)這100年來的風(fēng)雨路程，讓人感慨萬千，感觸深刻。也讓我們反思到，在人生路上，我們不可能一帆風(fēng)順，世界上沒有過不去的坎，更沒有解決不了的問題，只要你在最困難的時候咬緊牙關(guān)，就一定會成功。正所謂，世上無難事，只要肯登攀。所以每個人都要堅定自己的信念，勇往直前，做最好的自己，努力奮斗，創(chuàng)造美好未來。
建團(tuán)100周年節(jié)目，意義非凡，只有認(rèn)真觀看才會有深刻的感觸及反思。節(jié)目中，回首共青團(tuán)100年來的風(fēng)風(fēng)雨雨，無不令人感慨萬千。中國共青團(tuán)是一個擁有光輝歷史的出色組織，它作為黨的助手和后備軍，在建設(shè)中國特色的社會主義偉大事業(yè)中充分發(fā)揮著生力軍作用。作為共青團(tuán)員，我們要樹立和培育社會主義核心價值觀。因為價值觀是人類在認(rèn)識、改造自然和社會的過程中產(chǎn)生與發(fā)揮作用的。除此之外，要堅持自己的信念，肩負(fù)著挑起國家棟梁的光榮使命，不忘初心，迎難而上，勇往直前，繼續(xù)未來新征程。
中國共青團(tuán)已經(jīng)成立了100周年，回顧這100年來的光輝歷程，是共青團(tuán)為黨的事業(yè)輸送了一大批青年干部，是一代又一代的有志青年在中國共產(chǎn)黨的領(lǐng)導(dǎo)下，心系民族命運(yùn)，心系國家發(fā)展，心系人民福祉，用青春和熱血，書寫了中國青年運(yùn)動的壯麗篇章。建團(tuán)100周年，身為一名團(tuán)員，讓我們一起為祖國的發(fā)展繼續(xù)貢獻(xiàn)自我，不忘初心，牢記使命，加油向前走。
2022年是中國共青團(tuán)建團(tuán)100周年，今天我也是懷著十分高興的心情收看了建團(tuán)百年的節(jié)目?？赐曛笪业膬?nèi)心受到了無比的震撼!為什么這么說呢?因為真的看到節(jié)目里的人物事跡把我感動的不要不要的，為了實現(xiàn)中華民族偉大復(fù)興付出了多少艱辛。
我們是新時代的好青年，有句話：“莫等閑白了少年頭空悲切”，意思就是說在我們該去奮斗的年紀(jì)我們選擇去安逸，虛度光陰，無異于浪費(fèi)時間和生命。我們是早上八點鐘的太陽，一切都是那么有朝氣活力，無論學(xué)習(xí)還是什么都是最好的年紀(jì)。我們沒有理由不去奮斗，給自己的人生留下遺憾。
在節(jié)目中里讓我感觸最深的是看到革命先烈們?yōu)榱宋覀兎瞰I(xiàn)了自己的一生!這么偉大的精神，犧牲小我，成就大我，為了祖國人們，奉獻(xiàn)了自己!這么偉大無私的人難道不值得我們?nèi)ズ煤脤W(xué)習(xí)嗎?如果人人都獻(xiàn)出一點愛，世界將會變成美好人間。我們是新時代的好少年，如果人人都能把建設(shè)祖國，實現(xiàn)中華民族偉大復(fù)興為己任，那么我們祖國肯定早就屹立于世界民族之林了。
少年強(qiáng)則國強(qiáng)!21世紀(jì)的我們!我們生活在這個幸福的年代，衣食住行問題都不是問題，作為一名團(tuán)員，飲水思源，我們雖然不能像先烈們拋灑熱血，但我們要繼承他們的意志，實現(xiàn)中華民族偉大復(fù)興，我們要樹立遠(yuǎn)大的理想，為了實現(xiàn)這個理想，我們責(zé)無旁貸!因為我們是新時代的好少年。好好學(xué)習(xí)成為國家棟梁，為祖國建設(shè)作出自己貢獻(xiàn)。
建團(tuán)100年的歷程!真的太艱辛了。100年的櫛風(fēng)沐雨，讓我懂得了：作為當(dāng)代青年，我們身上的擔(dān)當(dāng)只有我們當(dāng)代青年去努力實現(xiàn)。我為自己是一名團(tuán)員感到驕傲。平時里，學(xué)校也要求我們觀看“青年大學(xué)習(xí)”，通過看這些，我明白了很多。里面講述了我們共青團(tuán)所做的事情。我記得有一期講的是我們團(tuán)員組織共同抗疫做的努力!疫情面前我們挺身而出，我們不是垮掉的一代!相反我們是抗疫的主力軍!每個時代的跨時代意義都不同，所以每個時代的使命都不同!
我們要好好珍惜當(dāng)下的生活，努力學(xué)習(xí)，努力去奮斗拼搏!去綻放我們新時代青年的光彩!續(xù)寫青年的精彩篇章。加油，新時代的青年。
個人團(tuán)建心得體會篇六
6月6日早晨八點，在領(lǐng)導(dǎo)的安排下，我和公司四十多名同事準(zhǔn)時從公司出發(fā)，開始了為期兩天的拓展培訓(xùn)活動。開始的時候我以為和以前一樣是出去游玩兩天，活動開始后，我發(fā)現(xiàn)此次是以團(tuán)隊建設(shè)為目的，并不像以前那么簡單。
回想團(tuán)隊建設(shè)中的點點滴滴，活動中給我印象較深刻的兩個項目是“信任背摔”和“盲人方陣”。首先說下“信任背摔”，毫無疑問，就是站在距離地面一米多的平臺上，背朝下面由同事建起的“人床”直立倒下。在下面搭建人墻的同事都很認(rèn)真，可是當(dāng)我站在平臺上時，還是有點緊張，平臺隨著我上去不停抖動，深呼吸后，隨著同事“3、2、1”的喊出，我倒了下去。
“信任背摔”這個項目整體來說還算順利，通過這個游戲，我深刻的感受到信任與被信任的重要性，只有足夠的信任自己的團(tuán)隊，倒下來的時候身體才會筆直，筆直倒下不但可以減輕下面同事的負(fù)擔(dān)，對自己也更安全些。由這個游戲延伸到工作生活中，我們也應(yīng)該做到足夠的信任對方，不管是同事還是朋友，同時也要盡力做到讓團(tuán)隊信賴自己，才能夠出色的完成某些任務(wù)。
“盲人方陣”—首先教練為我們介紹了“盲人方陣”的規(guī)則，參加此項目的所有成員都帶上眼罩，然后找到繩子，把繩子做成一個正方形，過程中不可以相互說話。我們討論了一小會，簡單說了那些肢體語言代表前后左右，怎么把繩子抻成正方形。帶上眼罩后，教練把要求改成了等邊三角形。游戲開始后，我摸索著向前走，有人把繩子遞到了我手上，可是我很快發(fā)現(xiàn)自己被繩子繞住了，一小會后有人拍我的手讓我松開繩子，把繩子理好，接下來我就是服從安排。四十分鐘后我們摘下了眼罩，總體來說是三角形，只是某些地方有些弧度，是因為我們手中的繩子握得太緊了。
通過這個項目，首先我感受到協(xié)作的重要性，在我們有共同目標(biāo)的情況下，不管是領(lǐng)導(dǎo)者還是被領(lǐng)導(dǎo)者都應(yīng)該站在自己的位置，朝著我們的目標(biāo)努力，千萬不能都堅持自己的立場，那樣只會被繩子纏繞，就像游戲剛開始那樣。其次，我的感受是不管做什么都應(yīng)該把握適當(dāng)?shù)亩?，有些事情抓的太緊只會適得其反。如果最后的我們除了三個角上的成員，別的都只是輕輕的把手放在繩子上，那我們的成果會更完美。所以平時不管是領(lǐng)導(dǎo)和員工之間，還是大家相互合作的時候，都要在對方遵守規(guī)則的基礎(chǔ)上，給予適當(dāng)?shù)目臻g。再次，我覺得客戶也好，平時發(fā)生的任何事情也好，都會隨時發(fā)生變化，所以我們無論做什么事情，都不能太死板，要學(xué)會隨機(jī)應(yīng)變?？傊粋€團(tuán)隊無論做什么都應(yīng)該做到一個規(guī)則，一個說法，一種態(tài)度，合作共進(jìn)。
活動中，我記憶比較深的錯誤有兩次，第一：在“急速60秒”中，有一次只翻牌，忘記給教練，我這樣的失誤不得不讓下一位成員又把我做的事情重復(fù)一次，浪費(fèi)了團(tuán)隊的時間；第二：在“團(tuán)隊溝通”項目中，我沒能將自己得到的信息正確傳達(dá)，因為沒有遵守規(guī)則，傳給下一位成員時丟掉了小數(shù)點。我的錯誤讓我得到的教訓(xùn)是：無論做任何事情，都需要時刻要保持注意力集中，牢記規(guī)則，違背規(guī)則只會給自己的團(tuán)隊帶來不必要的損失。
這次團(tuán)建活動是我畢業(yè)以來，第一次參加這樣的活動，我深刻的感受到凝聚力的重要性，正像我們的口號一樣——團(tuán)結(jié)協(xié)作，誰與爭鋒！相信這次活動會讓我受益終生，我也深信我所在的公司會在大家的共同努力下蒸蒸日上。
個人團(tuán)建心得體會篇七
通過這次爬山活動，使職工既鍛煉了身體、磨煉了意志，又陶冶了性情，為干群之間提供了交流和溝通的平臺，增加了團(tuán)結(jié)，加深了友誼，開闊了視野。同時培育了和諧向上的中心企業(yè)文化，增進(jìn)了干部職工的凝聚力，培養(yǎng)了職工之間的默契，促進(jìn)了大家的協(xié)作意識，鍛煉了團(tuán)隊精神，生活中心全體干部職工互相協(xié)助，共同努力，更好的完成中心各項工作。有了這樣的氛圍，我們相信生活中心的明天一定會更加美好！
春天是充滿希望、充滿活力的季節(jié)。只有辛勤耕耘，才會有豐碩的收獲。只有奮勇攀登，才會一覽無限風(fēng)光。
隊凝聚力。在20__年4月23日，喜迎五一國際勞動節(jié)的同時，公司組織了“登崆峒，迎五一”員工爬山比賽活動。
在這次活動中，包括總經(jīng)理在內(nèi)的126名員工參加了比賽。從崆峒山下到山上，大家一路互相鼓勵，互相幫助，充分發(fā)揚(yáng)了團(tuán)結(jié)拼搏、不畏艱險的優(yōu)良作風(fēng)，共同完成了比賽項目。通過這次活動，切實活躍了員工業(yè)余生活，增強(qiáng)了團(tuán)隊合作精神，使員工熱愛體育、崇尚運(yùn)動、健康向上的氛圍更加濃厚。
為辦好這次活動，公司部門負(fù)責(zé)人精心準(zhǔn)備，高效率的分工作業(yè)，使得這次登山比賽順利進(jìn)行。
個人團(tuán)建心得體會篇八
在到達(dá)古塔公園團(tuán)隊建設(shè)場地后，按照團(tuán)建領(lǐng)隊的要求，我們被分為了六個隊，在一些趣味的熱身活動游戲結(jié)束后，開始了團(tuán)隊拓展活動。根據(jù)要求每個隊都由隊員選出一名隊長、一名隊秘，并一同起隊名，設(shè)計隊旗、隊伍口號及載歌載舞的展示隊歌，最后擺個pose照集體照。在團(tuán)隊展示階段，我們集思廣益，各顯神通，很快確定了隊伍名稱“葫蘆娃隊”，隨后畫出精美的隊旗，“金剛葫蘆娃，什么都不怕！”的口號喊出我們?nèi)绾绲臍鈩?，整個過程使我們每一個人都時刻感受到，自己不是一個人，而是一個團(tuán)隊中的一份子，要成功完成團(tuán)建訓(xùn)練項目，需要團(tuán)隊中每一個人的努力，需要大家的充分溝通協(xié)作才能圓滿完成。
在進(jìn)行小組"猜拼圖""一絲不茍"活動的過程中，我們小組的每一個人自始至終都在為小組的順利過關(guān)而努力，始終堅持以團(tuán)隊協(xié)作為最終目標(biāo)。雖然剛開始我們過于急于求成，但通過我們及時調(diào)整方案，最終達(dá)到失誤率為零的結(jié)果，取得完美的勝利。
三、
在進(jìn)行最后一個“呼吸的力量”活動時，瓢潑大雨不期而至。隊員們無畏風(fēng)雨，有條不紊的迅速穿上臨時雨衣，收拾好訓(xùn)練物品，按照指令在大雨中整齊列隊。這次團(tuán)建成員中女同志占絕大多數(shù)，體現(xiàn)出巾幗不讓須眉的氣勢。通過此次團(tuán)建訓(xùn)練使我增強(qiáng)了自信心，磨練了戰(zhàn)勝困難的毅力，提高了解決問題的能力；通過這次團(tuán)建訓(xùn)練，增進(jìn)了我對集體活動的參與意識與責(zé)任心。在整個訓(xùn)練過程結(jié)束后，大家都很累，可參與活動的每個人都興高采烈地議論著訓(xùn)練過程中的事情，都感到回味無窮。我第一次感到團(tuán)隊的力量如此之大，我想這次經(jīng)歷一定會在今后的工作中給我?guī)砗艽蟮膸椭?BR> 豐富多彩的體驗式拓展訓(xùn)練讓我們認(rèn)識到什么是團(tuán)隊：團(tuán)隊是一個整體，團(tuán)隊中的每一個人就是個體，個體之間只有相互信任、互相幫助，才能打造一支高效的團(tuán)隊。一個良好的團(tuán)隊需要一個誠智的決策者，更需要一群優(yōu)秀的執(zhí)行者，這兩者缺一不可。
通過團(tuán)隊圣塔、貪吃蛇等團(tuán)建活動項目，我們深深的體會到：團(tuán)結(jié)就是力量，一個良好的團(tuán)隊?wèi)?yīng)該具備這些特點：
1、團(tuán)結(jié)。如果一個團(tuán)隊不團(tuán)結(jié)的話，那么這個團(tuán)隊絕不會成功，這是最基本的因素。
2、信任。隊員之間要互相信任、互相認(rèn)可，不要因為一點兒小事就抱怨，從而讓整個團(tuán)隊止步不前，因此我們應(yīng)該多一分信任，少一分抱怨。
3、互助。隊員之間應(yīng)該相互幫助，相互扶持。人心齊，泰山移。如果這個團(tuán)隊有凝聚力，那樣就會離成功更近一步。
4、責(zé)任心。團(tuán)隊有責(zé)任心也是尤為重要的，當(dāng)一個團(tuán)隊中某一個隊員發(fā)生某些不確定的因素時，每一個人都擔(dān)起各自的責(zé)任，而不是推卸自己的責(zé)任。
5、創(chuàng)新。創(chuàng)新在當(dāng)今的社會中是每個人必備的技能。如果一個團(tuán)隊一直循規(guī)蹈矩、墨守陳規(guī)，沒有打破思維定勢的勇氣，那這個團(tuán)隊就會被別人超越，落后的越來越遠(yuǎn)。正所謂失之毫厘，謬以千里。
團(tuán)隊的鼓勵，良好的人際，熱情的氛圍，激情四射的青春……這些增加了我們戰(zhàn)勝困難的勇氣和不斷前進(jìn)的力量，讓我們懂得如何更好有效地與他人溝通、與他人合作。
因為年輕，所以不怕失敗。只要我們少一點浮躁，多一點穩(wěn)重，就一定能綻放出我們年輕人的個性和風(fēng)采，未來的舞臺永遠(yuǎn)屬于年輕人！
個人團(tuán)建心得體會篇九
8月3-4日，非常有幸參加單位本年度團(tuán)隊建立培訓(xùn)，這次團(tuán)隊的培訓(xùn)讓我記憶深刻，是我人生中一筆珍貴的財富，通過這次培訓(xùn)我們都有所得，有所思，有所悟。在培訓(xùn)老師的指導(dǎo)下，我們分成了五組，每天的飯菜，每天的住宿條件都是通過自己的努力和拼搏一點一點競爭來的。通過每一個工程，每一次挑戰(zhàn)，每一次自我超越，一直到最終的拓展培訓(xùn)，每個人都盡自己所能，竭盡全力的做到極致。
通過老師的講解，讓我知道了什么是執(zhí)行力，領(lǐng)導(dǎo)下達(dá)的任務(wù)要立即執(zhí)行，只有行動才會得到結(jié)果，行動是最好的執(zhí)行，行動是最好的執(zhí)行方法，無論做什么事，不要等到?jīng)]有時機(jī)才去努力。也就是我們所說的——成功者找方法，失敗者找理由。只有挖掘各成員的潛能，激發(fā)各成員強(qiáng)烈的責(zé)任心，做到人盡其職，物盡其用，再加上合理運(yùn)用所有的人力、物力、信息、公共關(guān)系等諸多方面的資源優(yōu)勢，形成一支有強(qiáng)大凝聚力、頑強(qiáng)戰(zhàn)斗力的卓越團(tuán)隊，才能立于不敗之地。
第一，“我們的培訓(xùn)課程都是一些互動游戲，雖然是游戲，但是它一次次的考驗著我們團(tuán)隊，經(jīng)過這些考驗讓我們的團(tuán)隊更加團(tuán)結(jié)一心，時刻不忘我們是一個團(tuán)隊一個整體。游戲中的問題也映射到我們的工作中。
第二，我更懂得了生命其實就是成長的過程，每一次成長都伴隨這挑戰(zhàn)，每一次成長都伴隨著困難、磨難、痛苦，而我依然選擇成長，每一次成長都是生命的新生，每一次進(jìn)步都是生命的洗滌。我也學(xué)到了無論在生活或者工作中，要有責(zé)任感，要勇于承當(dāng)。要發(fā)覺自己身上的缺點和缺乏并加以改正，對于別人指出的缺點和缺乏，要學(xué)會感恩，虛心接收并加以改正。
第三，在整個培訓(xùn)中，我們都是互動式的。在聽完一段培訓(xùn)后，有一個時間可以發(fā)表自己的感想，雖然我也發(fā)表了，但感覺自己發(fā)言不太積極，也有些緊張。老師說，其實這也鍛煉自己表達(dá)能力的一個時機(jī)。每個人都需要和別人溝通，有一個好的表達(dá)能力，在今天后的工作中就能事半功倍。
最后，通過這次培訓(xùn)，讓我對單位有了更深的'了解，很榮幸能夠融入到這個充滿生機(jī)、充滿挑戰(zhàn)的大家庭中，也特別感謝單位領(lǐng)導(dǎo)讓我懂得了一些新的知識，并相信我們的團(tuán)隊的宏偉。
通過學(xué)習(xí)培訓(xùn)，讓我感悟到一個團(tuán)隊中不僅需要精英還需要有機(jī)動人員，要有共同的目標(biāo)并認(rèn)同，有著嚴(yán)密的組織，各盡其責(zé)，有協(xié)同合作的精神。通過老師講解的高效溝通讓我認(rèn)識到：要創(chuàng)造優(yōu)良團(tuán)隊的條件，只有團(tuán)隊溝通努力才能提升整個團(tuán)隊的實力，成員之間必須分工明確、溝通協(xié)作、相互配合。優(yōu)秀的團(tuán)隊?wèi)?yīng)該用共同的目標(biāo)，我們應(yīng)追求雙贏，將團(tuán)隊利益放在第一位，鼓勵支持其他成員，通過溝通，及時解決存在的問題。只有在工作中相互幫助、信任、尊重、溝通、我們的團(tuán)隊才能走的更遠(yuǎn)！
個人團(tuán)建心得體會篇十
上周，注定是一個艱難但著實充滿意義的一天，它不僅帶給我的是身體上的挑戰(zhàn)，還給我?guī)砹艘还P精神上的財富。在明陽天下拓展學(xué)校的這次拓展心理中，安排的訓(xùn)練注重團(tuán)隊項目，它的最大特點就是群策群力。把個人與團(tuán)隊完全融入在一起，以貢獻(xiàn)自己，展現(xiàn)團(tuán)隊精神風(fēng)貌，凝聚團(tuán)隊力量，才是真正的收獲。
通過這種拓展項目也使各個小組的成員成為一個真正能夠發(fā)現(xiàn)問題，解決問題的戰(zhàn)略團(tuán)隊，大家都各司其職、各負(fù)其責(zé)，在拓展項目中尋找合作的黃金點，不斷形成一種默契，這種關(guān)系由原來松散的個體磨合成為一個能夠沖破任何防線的`組合體，團(tuán)隊的每個成員在項目進(jìn)展中都增強(qiáng)了克服困難的信心和勇氣，提高了面對困難卻能堅忍不拔進(jìn)行到底的決心，更可貴的是鍛煉了每個團(tuán)員的膽識，也克服了有時只憑感覺行事的思維定式。沒有不可能，超越自己就能夠創(chuàng)造奇跡。
他的工作動力。因此，在我們的工作中，特別是領(lǐng)導(dǎo)干部應(yīng)保持且不斷激發(fā)全員的激情，這樣，我們的工作才會是高效的、創(chuàng)新的。二是充分信賴他人。因為一個人的能力和精力都是有限的，不可能把所有的工作都自己扛，這樣不僅效率不高，而且質(zhì)量不佳，更沒有充分利用人力資源。因此，要把工作合理分解，大膽讓他人去干。不要擔(dān)心會出問題，要相信他有能力比自己干的更出色。這樣，就能造就一直人人都特別能戰(zhàn)斗的隊伍。我想，在今后的工作中，把握住了這兩方面的改進(jìn)，整個工作將會有一個明顯的改觀。
這次拓展活動使我深深的體會到團(tuán)隊協(xié)作在任務(wù)執(zhí)行過程中的重要性，同時也學(xué)會了如何突破自己心理的極限，可以說是一次非常難得的經(jīng)歷。這種心理極限上的突破不是隨便的生硬的活動項目就能夠達(dá)到理想效果的，通過對拓展項目的精心設(shè)計和拓展師的職業(yè)能力最終真正能夠?qū)崿F(xiàn)個人某些心理障礙的跨越，于此同時也能夠體會到個人能力的發(fā)展?jié)摿?。證明了自己，超越了自己。
本次拓展的過程中,每個隊的隊員之間最應(yīng)該注意的是如何組織、協(xié)調(diào)及配合好,而不是某個隊員自己如何能做得更好，個體對團(tuán)隊的關(guān)注應(yīng)該遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過了其自身!最后感謝學(xué)校的同事，感謝明陽天下拓展學(xué)校的教官們!
個人團(tuán)建心得體會篇十一
企業(yè)都會不定期的組織公司員工的團(tuán)建活動，以此來增加公司團(tuán)隊的集聚力，促進(jìn)公司員工之間的友好溝通和溝通，能夠促進(jìn)公司的進(jìn)一步發(fā)展。作為新員工，我很幸運(yùn)在入職不久就參與了一次公司組織的團(tuán)建活動。
因為是新公司對公司的同事都不是很熟識，在最起先的時候以為可能就會是自己一個人玩了，幸運(yùn)的是公司的同事都很關(guān)切我，可能知道我是新員工都各位的關(guān)照我，讓我不至于受冷落，我們那次的團(tuán)建的時間不長，就一天一夜的時間。但是在這一天中，我心里有許多的感悟。
我們?nèi)F(tuán)建的地方是一個野外的山莊，里面什么嬉戲設(shè)施都有，剛?cè)サ臅r候，公司的員工就自覺的放下手中的包，起先做著事情，原來是要自己弄吃的。有些做菜好吃的，主動的做起廚師的角色，不是很會的就主動打下手，還有些人就去洗菜，、整理吃飯的場地之類，大家各司其職，連平?？雌饋砗苊C穆的公司經(jīng)理，也加入其中，全然沒有在公司上班時間的'肅穆，臉上笑呵呵的，和四周的同事間或開開玩笑，這我覺得很驚異。旁邊的同事看了我的樣子，笑笑說：“公司的經(jīng)理都很好相處的，所以不要驚異”我點點頭，覺得心里最終那點忐忑也消逝的干干凈凈。
吃飯的時候我們都是邊吃邊玩嬉戲，全部的人都很快樂和興奮，全部人都坐在一起肆無忌憚的開著玩笑，就似乎一家人在一起的感覺，讓我心里感到無比的暖和。之后經(jīng)理也組織我們?nèi)ネ鎐s，大家都愛好正濃，我因為沒有玩過就覺得手足無措，還好可能知道我不太熟識，大家都讓著我，敵對的那方就算看到我了，也沒有打我，竟然讓我留到了最終，我在的那方贏了。
這次的團(tuán)建活動讓我感受很深，尤其是打cs的時候，我看到了公司同事之間的默契和凝合力，有那種為了愛護(hù)戰(zhàn)友自己“犧牲”的感覺，讓我內(nèi)心受到很大的觸動，我想著這就是公司組織這次團(tuán)建的意義吧。到日暮西山了，大家都顯得意猶未盡，晚上的時候就圍在一起說說心里話，在這個時候大家都是暢所欲言，或?qū)咎岢隹捶?，或?qū)?jīng)理提出感謝，讓大家從內(nèi)心中更近了一步。
我很喜愛這樣的團(tuán)建，讓我感受到了公司的和諧的氛圍，也大大的提高了我的工作熱忱。
個人團(tuán)建心得體會篇十二
短短的兩天戶外拓展訓(xùn)練很快就結(jié)束了，但我的心久久不能平靜。在這次活動中，我收獲了太多的感想，有著太多太多想說的話，在我過往的生活和工作經(jīng)歷中，從來沒有過如此強(qiáng)烈的感悟，當(dāng)我和隊友們經(jīng)歷了一次次的困難的考驗，完成一個又一個挑戰(zhàn)時，我發(fā)現(xiàn)自己站在了一個新的高度，重新思考很多曾經(jīng)難以跨越的思想障礙和問題，是什么給了我們力量，是什么讓我們的心重新溫暖，又是什么讓久違的信任再次降臨，這一切源自于我們大家真誠相待，齊心協(xié)力，團(tuán)結(jié)一致，共同面對。
在第一個同舟共濟(jì)的游戲里，我們共同努力以第一名的好成績完成了看似不可能很快完成的的任務(wù)。游戲開始，在短暫的共同商議后，本著強(qiáng)——弱——強(qiáng)的隊員搭配原則，大家小心、努力地完成需要的每一個環(huán)節(jié)，漢文同學(xué)更是第一個走上吊繩，去試驗怎樣從吊繩上安全著陸的方法。在最后關(guān)頭，大家緊緊抱在一起，由于輪胎太小，有的隊友需要直接踩在另一個隊友的腳上、身上，但是沒有一個人叫痛，當(dāng)時大家只有一個共同的愿望，不要讓任何一個隊員掉下去，要堅持。當(dāng)我們成功的時候，每個人都難以抑制內(nèi)心的喜悅，高歌歡呼，那樣的開心，是賺多少錢拿多少項目也無法比擬的一種成就感，那樣質(zhì)樸，那樣真實可愛，大家都像孩子一樣互相分享著成功的喜悅。
在做“天使之手”的游戲時，是我個人面臨的最大的挑戰(zhàn)，這個好聽的名字本質(zhì)就是恐怖的高空走鋼絲。首先我畏高，其次我有腰傷。但是規(guī)定團(tuán)隊必須每個人都過，我內(nèi)心掙扎著。前面的隊友完成了下來鼓勵我并告訴我一些小決竅，身邊的隊友也說要我挑戰(zhàn)一下自我，于是我決定，搏一回。當(dāng)隊友黃誠緊拉著我的手在鋼絲上邁出第一步時，我害怕得不能呼吸，一直立在繩上不敢動，這時，我聽見我的隊友們在下面在呼喊，加油，你一定行，你很棒！那一瞬間，我似乎放下了所有的驚恐，鼓起勇氣再次走出艱難的一步......
個人團(tuán)建心得體會篇十三
短暫的團(tuán)建活動結(jié)束了，我們也踏上了歸程，雖然回來的路上比較婉轉(zhuǎn)，但是還是收獲滿滿的歸來。
這次拓展訓(xùn)練，讓我想到了以前想都沒想過的問題，若不是親身體驗，絕對想不到團(tuán)隊合作的精神和力量有那么大。沒有完美的個人只有完美的團(tuán)隊，個人的成功不能算成功，團(tuán)隊的成功才是真正的成功。一個人強(qiáng)大并不是真正的強(qiáng)大，只有團(tuán)隊強(qiáng)大才是真正的強(qiáng)大。
第一天，早早地結(jié)束了夜班工作，換上我們統(tǒng)一定制的活動服裝，趕回集結(jié)點坐車，一晚工作并沒有讓我們死氣沉沉，臉上的疲憊都被即將出發(fā)的喜悅所沖淡。一路無話，刷抖音、看小說消磨時間，車子駛?cè)肴照站硟?nèi)距離目的地還有半小時路程，教練開始活躍氣氛，短短的二個互動小游戲?qū)夥崭闫饋砹耍了耐聜円捕季窀邼q的等待目的地的到達(dá)。
下了高速走了一小段路程就開始進(jìn)山了，蜿蜒曲折的爬山公路走的提心吊膽，到達(dá)景區(qū)門口下車集合，分為了四個小隊，我們小隊叫“王者歸來”隊歌選的《朋友》里面的片段，意在我們每個人都是最棒的團(tuán)結(jié)一心共同努力。
在買票和景區(qū)交涉的時間，第一個小項目開始了，首先教練問我們每個人：“一分鐘可以鼓掌多少次？”頓時下面可熱鬧了說多少的都有，最少的說二十幾次，最多的說三百次，最后教練讓我們驗證一下，計時鼓掌，我們發(fā)現(xiàn)我們每個人都忘記了最重要的一點，那就是實踐，都僅僅停留在“想”這一階段而沒有想到去“做”。
教練接下來提出“是否可以鼓掌次數(shù)更多更快？”對啊我們怎么沒想到，驗證了做到了為啥沒想著突破自己，最后在教練的提醒下改變了一下計數(shù)方式，完美的又有了新的提升。簡單的事情往往蘊(yùn)藏了深刻的哲理，我們思想太呆板了，以后在工作生活中遇到事情不能止步不前要勇于實踐，還要不斷完善突破自己。
簡短的小游戲結(jié)束開始了為期二天的拓展訓(xùn)練第一個重頭戲：越野路！峽谷穿越———毅力與堅持不放棄的精神。
對于平常忙于工作的人來講，徒步穿越大山非常痛苦的，且不說距離長短，因為這段路并非坦途，呼吸著大山里的新鮮空氣，行走在茫茫的大山，前方充滿了未知的挑戰(zhàn)，草叢、山澗、陡坡、蚊蟲的叮咬，我們所有人都完成了這個考驗，但毫無疑問有同事會感覺到累?！吧眢w是革命的本錢”，工作再忙，也要抽出時間鍛煉身體，只有有一個健康的身體，工作中才會精力旺盛，效率倍增。
中午午餐休息了一個小時左右下午的項目又開始了，下午進(jìn)行的是“信任背摔”摔下去的那一刻，我才知道，我也是會怕的。每個隊員需要輪流站在高高的背摔臺上，雙手反扣腦袋前傾雙肘抱緊身體筆直地向后倒下做“背摔”，此小組其他成員在臺下雙手做保護(hù)。隊長組織其他隊員喊名字及隊訓(xùn)給做背摔隊員充電以示鼓勵；所有隊員進(jìn)行前都要將身上的尖銳物品等全部去除。信任背摔讓我們體會到：信任別人是一股勇氣，被信任是一種幸福！
第二天早上放假半天用來自由活動參觀了九仙山各大景點，下午即將踏上返程進(jìn)行的最后一個‘結(jié)業(yè)’項目那就是求生墻，求生墻也稱之為畢業(yè)墻，顧名思義它是對培訓(xùn)學(xué)員培訓(xùn)成果檢驗的一個科目。
求生墻墻高4.1米，要求全體成員在規(guī)定的時間內(nèi)，團(tuán)隊的所有人不得借助任何器具，只憑借相互間的合作，將全體學(xué)員從地面攀上離地高達(dá)4.1米的墻頂上。如果有一個人沒有攀上或超過了規(guī)定的時間，那么所有的人將不能畢業(yè)，也就是說有一個上不去則全體失敗，此項目純粹是人的力量與團(tuán)結(jié)的體現(xiàn)！
他是由二戰(zhàn)時期的軍艦上的水手發(fā)明的，也是真正意義上的活命當(dāng)時的軍艦下層水手幾乎都是赤身裸體的在船艙最底層工作，所以沒有繩子作為工具，現(xiàn)在軍艦被擊中，即將沉沒，正常出口堵塞，全體船員只有爬墻才能獲得逃生的機(jī)會，墻高4.1米，單人無法獨立通過，只有依靠每個人的團(tuán)結(jié)協(xié)助。在教練的指導(dǎo)下，下面搭建人梯，他們一次次用他們的膝蓋和肩膀?qū)⒒锇榱怂蜕袭厴I(yè)墻，上面的人一次次用他們強(qiáng)有力的臂膀把小伙伴們拉上了畢業(yè)墻，最終我們以十四分鐘不到十五分鐘順利結(jié)業(yè)。“梯”和“手”的結(jié)合是扶持、援助、關(guān)愛的化身，共同凝聚為團(tuán)隊的歸屬感！最后所有人都哭了，合作、信任、鼓勵、感恩、責(zé)任、團(tuán)結(jié)都是一路走來所看到和學(xué)到的東西。
團(tuán)隊此刻在我眼里不只是一起工作，不只是協(xié)助和勝利，而是我們一群人，向著同一個目標(biāo)相互協(xié)作，相互幫助，不拋棄，不放棄，共同向著一個目標(biāo)前進(jìn)，至此深深的體會到了一個團(tuán)隊的核心力量以及我們生活當(dāng)中都會遇到的各種問題，能夠做的就是，學(xué)會用集體的眼光去看待任何看似不可能完成的事情，一個人的精力和力量都是有限的，如果是一個集體，好多人團(tuán)結(jié)在一起的力量那是無限的，雖然過程可能會坎坷曲折但是和我們學(xué)到的東西相比這只是微不足道的！
個人團(tuán)建心得體會篇十四
畢業(yè)墻這個項目，使我感覺到“翻越求生墻”訓(xùn)練是對我們意志的考驗，4米高的筆直的鐵墻，沒有任何工具，當(dāng)時就想著怎么過去？大家齊心協(xié)力共同努力，終于征服了“求生墻”，但是更讓我無法忘懷的是作為人梯底座的隊員不知肩上、身上受了多少“踐踏”，更讓人敬佩的是為了幫助最后一名隊員順利攀上畢業(yè)墻，取得最終勝利的隊員，使同舟共濟(jì)的團(tuán)隊精神得到了最好的升華。在最后教練讓當(dāng)人梯的隊員站成一排，當(dāng)我們看到充當(dāng)人梯的隊員肩膀上都是血印的時候，眼淚不經(jīng)意的流了下來。
一天的素質(zhì)拓展結(jié)束了，感悟很深，真的。信任背摔、高空單桿、畢業(yè)墻一個個的項目讓我至今感受至深。
因為我是第一次參加這樣訓(xùn)練，所以進(jìn)入角色較慢，雖然時間只有短短一天，但經(jīng)典的戶外素質(zhì)拓展項目有效加強(qiáng)了同志們之間的溝通與合作，培養(yǎng)了大家相互間的信任地和協(xié)作精神，提升了團(tuán)隊凝聚力，激發(fā)了隊員的潛能，使隊員們感受到了克服困難的愉悅，培養(yǎng)了積極的人生態(tài)度和出色的團(tuán)隊精神。
拓展訓(xùn)練所給予我們的啟發(fā)和經(jīng)驗卻是一筆永久的精神財富，無論我們身處何種崗位、只要用心體會就能得到十分有益的人生感悟。在這一天里，感悟最深的真的應(yīng)該是團(tuán)隊的意識，從一個人到一個團(tuán)隊是個飛躍，在團(tuán)隊的范疇里，我們不能僅僅考慮的是個人的利益，而是應(yīng)該以團(tuán)隊的利益為上，很多時候我們捫心自問：一個人能干什么？是的，一個人確實能干很多事情，但是這個社會現(xiàn)在已經(jīng)不再需要孤膽英雄了，我們更加注重的是團(tuán)隊的力量。而且在團(tuán)隊的大家庭里，我們可以得到更多的關(guān)愛和溫暖。
“拓展是一種培訓(xùn)，是震憾下的理念，體驗下的感悟”。的確，回頭再細(xì)細(xì)看這些項目的設(shè)置，每一個項目都有它在現(xiàn)實生活中，工作中的意義。每個人循規(guī)蹈矩的生活，很難有機(jī)會重新思考與認(rèn)識自己，拓展便為我們開啟了這道門，使我們親身體會到了那些早己熟悉的，看似平常的做人和生活的理念，真正的認(rèn)識自我，勇于去嘗試新的事物，使自己具有一定的開拓創(chuàng)新精神。并認(rèn)識到一個團(tuán)隊的凝聚力和團(tuán)隊中角色的合理利用，資源的合理分配的重要性。團(tuán)隊中個人奉獻(xiàn)與犧牲精神，以及有明確的目標(biāo)、合理的解決方法，是一個團(tuán)隊成功達(dá)到目標(biāo)的保證。
世上無難事，只怕有心人。沒有什么不可能完成的任務(wù)。決不輕言放棄，多一些勇氣和毅力，很多機(jī)會就不會溜走，要相信自己。我堅信通過這次訓(xùn)練，我們在今后的學(xué)習(xí)工作中會擰成一股繩，心往一處想，勁往一處使，團(tuán)結(jié)協(xié)作，戰(zhàn)勝挑戰(zhàn)，取得優(yōu)異的成績。
通過拓展活動，我感悟到所謂團(tuán)隊精神，是指團(tuán)隊成員為了團(tuán)隊的利益與目標(biāo)而相互協(xié)作的作風(fēng)。奉獻(xiàn)成為激發(fā)團(tuán)隊成員的動力，為成功注入能量。承諾是團(tuán)隊成員共同承擔(dān)的集體責(zé)任。沒有承諾，團(tuán)隊就如同一盤散沙。做出承諾，團(tuán)隊就會齊心協(xié)力，成為一個強(qiáng)有力的集體。使我在學(xué)會團(tuán)隊精神、信任和溝通的同時也學(xué)會了許多東西：學(xué)會挑戰(zhàn)自己，學(xué)會正視自己的缺點，了解自己的長處和短處，學(xué)會鼓勵他人，學(xué)會欣賞他人。更學(xué)會了在自然中放松、在游戲中學(xué)習(xí)、在歡笑中感悟！啟發(fā)了我本身的想象力與創(chuàng)造力，提高了解決問題的能力；認(rèn)識到了群體的作用，增進(jìn)了對集體的參與意識與責(zé)任心；改善了人際關(guān)系，學(xué)會了關(guān)心，更為融洽地與群體合作。
我熱愛學(xué)習(xí)，同樣熱愛各式各樣的活動與工作，因為它鍛煉了我，讓我一次次地體會了失敗與成功的酸甜苦辣。我在這些事情中付出，但也學(xué)習(xí)著，收獲著，我將不斷超越自我，百尺竿頭更進(jìn)一步。
總之這次拓展訓(xùn)練給了我一次終身難忘的經(jīng)歷，我將會把這次拓展活動中所感受到的一切運(yùn)用到今后的學(xué)習(xí)中去，完善到我們這個大團(tuán)體，去開拓更廣闊的天地，把我們共同的人生目標(biāo)進(jìn)行得更好！
個人團(tuán)建心得體會篇十五
企業(yè)都會不定期的組織公司員工的團(tuán)建活動，以此來增強(qiáng)公司團(tuán)隊的集聚力，促進(jìn)公司員工之間的友好交流和溝通，能夠促進(jìn)公司的進(jìn)一步發(fā)展。作為新員工，我很幸運(yùn)在入職不久就參加了一次公司組織的團(tuán)建活動。
因為是新公司對公司的同事都不是很熟悉，在最開始的時候以為可能就會是自己一個人玩了，幸運(yùn)的是公司的同事都很關(guān)心我，可能知道我是新員工都各位的關(guān)照我，讓我不至于受冷落，我們那次的團(tuán)建的時間不長，就一天一夜的時間。但是在這一天中，我心里有很多的感悟。
我們?nèi)F(tuán)建的地方是一個野外的山莊，里面什么游戲設(shè)施都有，剛?cè)サ臅r候，公司的員工就自覺的放下手中的包，開始做著事情，原來是要自己弄吃的。有些做菜好吃的，主動的做起廚師的角色，不是很會的就主動打下手，還有些人就去洗菜，、收拾吃飯的場地之類，大家各司其職，連平?？雌饋砗車?yán)肅的公司經(jīng)理，也加入其中，全然沒有在公司上班時間的嚴(yán)肅，臉上笑呵呵的，和周圍的同事偶爾開開玩笑，這我覺得很驚奇。旁邊的同事看了我的樣子，笑笑說：“公司的經(jīng)理都很好相處的，所以不要驚奇”我點點頭，覺得心里最后那點忐忑也消失的干干凈凈。
吃飯的時候我們都是邊吃邊玩游戲，所有的人都很開心和高興，所有人都坐在一起肆無忌憚的開著玩笑，就好像一家人在一起的感覺，讓我心里感到無比的溫暖。之后經(jīng)理也組織我們?nèi)ネ鎐s，大家都興趣正濃，我因為沒有玩過就覺得手足無措，還好可能知道我不太熟悉，大家都讓著我，敵對的那方就算看到我了，也沒有打我，竟然讓我留到了最后，我在的那方贏了。
這次的團(tuán)建活動讓我感觸很深，尤其是打cs的時候，我看到了公司同事之間的默契和凝聚力，有那種為了保護(hù)戰(zhàn)友自己“犧牲”的感覺，讓我內(nèi)心受到很大的觸動，我想著這就是公司組織這次團(tuán)建的意義吧。到日暮西山了，大家都顯得意猶未盡，晚上的時候就圍在一起說說心里話，在這個時候大家都是暢所欲言，或?qū)咎岢鲆庖姡驅(qū)?jīng)理提出感謝，讓大家從內(nèi)心中更近了一步。
我很喜歡這樣的團(tuán)建，讓我感受到了公司的和諧的氛圍，也大大的.提高了我的工作熱情。