心得體會(huì)是我們在學(xué)習(xí)和工作生活中積累的寶貴經(jīng)驗(yàn)和智慧的凝練。寫心得體會(huì)時(shí)可以適當(dāng)發(fā)散思維，聯(lián)想到其他相關(guān)的經(jīng)驗(yàn)和知識(shí)，拓展思考深度。接下來是一些寫心得體會(huì)的經(jīng)典范例，希望能給大家提供一些借鑒和思考的方向。
小學(xué)雙減心得體會(huì)篇一
隨著教育改革的深入推進(jìn)，我國紛紛實(shí)行雙減政策。作為小學(xué)生，我們也要積極參與其中。近日，我們班級(jí)也開展了一次以“小學(xué)生談雙減心得體會(huì)”為主題的活動(dòng)，讀了一些關(guān)于雙減的文章并分享了自己的想法和感受。這次活動(dòng)讓我深刻認(rèn)識(shí)到了什么是雙減，也對如何為實(shí)現(xiàn)雙減目標(biāo)出力有了更清晰的認(rèn)識(shí)。
第二段：了解雙減
對于小學(xué)生來說，雙減可能有點(diǎn)遙遠(yuǎn)和抽象。但是，小學(xué)生作為未來社會(huì)的基石，更應(yīng)該有認(rèn)識(shí)雙減的意識(shí)和行動(dòng)。雙減，即減負(fù)和減壓，是教育部近年來提出的一項(xiàng)教育政策。減負(fù)是指減少學(xué)生課業(yè)負(fù)擔(dān)，重視生命安全和身心健康；減壓則是指減少教師工作壓力，實(shí)現(xiàn)教育公平的目標(biāo)。雙減政策的做法是推進(jìn)素質(zhì)教育，以人為本，重視學(xué)生個(gè)性發(fā)展，鼓勵(lì)創(chuàng)新思維，提高教學(xué)質(zhì)量。
第三段：認(rèn)識(shí)減負(fù)
減負(fù)是在重視學(xué)生安全、健康、個(gè)性化發(fā)展的前提下推進(jìn)的，小學(xué)生需要認(rèn)識(shí)到減負(fù)在自己學(xué)習(xí)生活中的重要性。我們應(yīng)該樹立正確的價(jià)值觀，不盲目追求名次，注重全面發(fā)展。家長和老師也要加強(qiáng)溝通，控制作業(yè)量和時(shí)間，鼓勵(lì)孩子參加體育鍛煉和社交活動(dòng)，減少學(xué)習(xí)壓力。同時(shí)，我們也要建立正確的心理態(tài)度，積極調(diào)整自己的情緒，平衡學(xué)習(xí)和娛樂，避免過度消耗和壓力。
第四段：認(rèn)識(shí)減壓
減壓是指教師在教學(xué)中要盡量減少教學(xué)壓力以及師生互動(dòng)上的做法。在學(xué)校，我們應(yīng)該關(guān)注嚴(yán)肅厲害的教育環(huán)境，讓教師和學(xué)生之間更加融洽，互相了解，互相尊重。家長應(yīng)該信任和支持教育，不施加無謂的壓力，避免和教師過度溝通、互動(dòng)，給教師留下足夠的時(shí)間和空間處理學(xué)生問題，不要過度干涉學(xué)生課程和個(gè)人安排。
第五段：行動(dòng)起來
參與雙減，每個(gè)小學(xué)生都應(yīng)該從自己做起。我們要認(rèn)真對待學(xué)習(xí)，努力提高自己的綜合素養(yǎng)，增強(qiáng)對社會(huì)的認(rèn)識(shí)和掌控能力。同時(shí)，我們也要關(guān)注身心健康和安全，參加體育鍛煉和有益的社交活動(dòng)，拓展自己的人際圈子，讓自己的生活更加多彩多姿。另外，我們也要關(guān)注家人和周圍的人的情緒和安全，積極溝通交流，形成共同的價(jià)值觀和目標(biāo)。
結(jié)語：
通過這次活動(dòng)，我對雙減政策有了更全面、更深入的認(rèn)識(shí)。我也意識(shí)到，實(shí)現(xiàn)雙減目標(biāo)需要我們所有人攜手合作。讓我們從每個(gè)小事做起，共同為實(shí)現(xiàn)雙減目標(biāo)努力！
小學(xué)雙減心得體會(huì)篇二
眾所周知，近年來，中國政府一直在推行“雙減”政策，即減輕教育負(fù)擔(dān)和減貧。這項(xiàng)政策的初衷是為了讓孩子們不至于過于焦慮和負(fù)擔(dān)過大，同時(shí)也幫助有困難的家庭脫貧致富。作為一個(gè)小學(xué)生，我對雙減政策有著深刻的體會(huì)和感悟。
第二段：減輕教育負(fù)擔(dān)
首先，針對減輕教育負(fù)擔(dān)這一方面，我認(rèn)為政府所推行的措施是非常及時(shí)和有效的。過去，我們小學(xué)生的課程非常繁重，每天早上六點(diǎn)起床，晚上九點(diǎn)才能睡覺，放學(xué)后還要參加各種才藝培訓(xùn)班。這樣的生活，讓我們感到非常辛苦和疲憊。如今，學(xué)習(xí)壓力得到了很大程度的減輕，我們不用再那么辛苦地學(xué)習(xí)，精力可以有更多的空間去做其他有意義的事情，如讀書、游戲、運(yùn)動(dòng)等。
第三段：減貧致富的重要性
其次是減貧致富方面的體會(huì)。在我們的生活中，經(jīng)?？梢钥吹缴磉叺耐瑢W(xué)家庭生活十分困難。他們的家長每天為了賺錢而忙得不可開交，很多時(shí)間都不能陪伴和照顧家人，讓人感到十分難過。而現(xiàn)在，通過政府的減貧政策，已經(jīng)有越來越多的貧困家庭得到了幫助，他們的生活質(zhì)量得到了提高。如果社會(huì)上仍有太多的人處于貧困和困難中，那么我覺得這個(gè)社會(huì)是不健康的，不完整的。
第四段：雙減的意義和價(jià)值
其實(shí)，除了減輕教育負(fù)擔(dān)和減貧致富外，雙減政策還有更重要的意義和價(jià)值。政府通過推行雙減政策，發(fā)現(xiàn)并樹立了現(xiàn)代化教育和社會(huì)發(fā)展的全面觀點(diǎn)，即教育和貧困并非是兩個(gè)獨(dú)立的話題，而是關(guān)系重大的兩個(gè)方面，二者的結(jié)合示范了中國特色現(xiàn)代化。因此我們，特別是青少年一代，應(yīng)該積極響應(yīng)這個(gè)政策，作為一個(gè)獨(dú)立的個(gè)體，為社會(huì)進(jìn)步獻(xiàn)出自己的力量。
第五段: 結(jié)論
總之，雙減政策的推行，對我們學(xué)生和社會(huì)大眾都有著非常大的益處。我希望政府在不斷改進(jìn)和創(chuàng)新的同時(shí)，我們孩子也能夠在這樣的社會(huì)環(huán)境中健康成長，向更加積極健康的方向邁進(jìn)。
小學(xué)雙減心得體會(huì)篇三
第一段：引入
近年來，我國教育系統(tǒng)提出了“面向全體學(xué)生、全員育人”的理念，加強(qiáng)了對小學(xué)生道德教育的重視。為了進(jìn)一步深化道德教育，教育部推出了“小學(xué)道法雙減”課程。我作為一名小學(xué)生，通過參與“小學(xué)道法雙減”教學(xué)活動(dòng)，從中收獲了很多，下面就和大家分享一下我的心得體會(huì)。
第二段：理解信念、規(guī)則和準(zhǔn)則
在“小學(xué)道法雙減”課程中，我學(xué)到了信念、規(guī)則和準(zhǔn)則的重要性。在家庭、學(xué)校、社會(huì)等不同環(huán)境中，都有一定的信念、規(guī)則和準(zhǔn)則。有了這些信念、規(guī)則和準(zhǔn)則，我們才能知道在什么情況下該做什么，怎樣才能做得更好。例如，在家庭里，我知道要孝敬父母，尊重長輩；在學(xué)校里，我懂得要遵守校紀(jì)校規(guī)，尊重老師；在社會(huì)上，我要遵守交通規(guī)則，尊重他人的權(quán)益。通過理解信念、規(guī)則和準(zhǔn)則，我學(xué)會(huì)了如何正確行為、言行得體。
第三段：發(fā)現(xiàn)自己的不足
在“小學(xué)道法雙減”課程中，教師引導(dǎo)我們反思自身的不足，讓我們對自己的行為和思維進(jìn)行深入分析，從而認(rèn)識(shí)到自己的問題以及需要改進(jìn)的方面。課堂上，教師會(huì)為我們展示一些負(fù)面的行為案例，讓我們通過觀察、思考、討論，找到其中存在的問題，并反思是否自己也有類似的問題。經(jīng)過這樣的分析和反思，我意識(shí)到了自己在課堂上有時(shí)愛打瞌睡，不能專心聽課；在家庭中，有時(shí)對家長的話語不夠認(rèn)真；還有待提高的社交能力等。這種自我反思和自我發(fā)現(xiàn)，讓我更加深入地了解到自己的不足之處。
第四段：修正行為
了解到自己的不足后，我積極努力地修正自己的問題。對于在課堂上打瞌睡的問題，我告訴自己要時(shí)刻保持專注并主動(dòng)提問，以便更好地參與到課堂活動(dòng)中；對于對家長的不夠認(rèn)真，我開始主動(dòng)與家長交流，并對他們的意見和建議認(rèn)真思考和接納；對于社交能力的提升，我主動(dòng)參加一些團(tuán)隊(duì)活動(dòng)，與同學(xué)和老師積極合作。通過這樣的努力，我發(fā)現(xiàn)自己的不足在不斷改善，自己的行為也變得更加合理和成熟。
第五段：從道德教育中受益
通過參與“小學(xué)道法雙減”課程，我深刻體會(huì)到了道德教育對于個(gè)人和社會(huì)的重要性。道德教育不僅能夠讓我們明白在不同場合下應(yīng)該如何行為，還能使我們意識(shí)到自己的不足之處并積極主動(dòng)地去改進(jìn)。這使我們始終保持了良好的內(nèi)心世界和積極的行為態(tài)度，不僅對自己的成長有著重要的影響，也對于構(gòu)建一個(gè)和諧的社會(huì)有著重要的意義。
總結(jié)：
通過參與“小學(xué)道法雙減”課程，我不僅學(xué)到了信念、規(guī)則和準(zhǔn)則的重要性，更意識(shí)到了自己的不足之處，并且努力改進(jìn)和提升自己。道德教育的重要性使我認(rèn)識(shí)到良好的道德修養(yǎng)對于個(gè)人和社會(huì)的意義。希望在未來，我們能夠持續(xù)關(guān)注并加強(qiáng)道德教育，使每個(gè)小學(xué)生都能夠通過良好的道德修養(yǎng)去建設(shè)美好的未來。
小學(xué)雙減心得體會(huì)篇四
小學(xué)科學(xué)是學(xué)生科學(xué)素養(yǎng)的起點(diǎn)，也是培養(yǎng)學(xué)生科學(xué)思維的重要課程。不久前，我們的學(xué)校開展了小學(xué)科學(xué)雙減活動(dòng)，意在精簡課程內(nèi)容、減輕學(xué)生負(fù)擔(dān)，提升學(xué)生學(xué)習(xí)效果。在這個(gè)過程中，我深受啟發(fā)和感受，獲得了一些心得和體會(huì)，這里與大家分享。
第二段：雙減的意義
科學(xué)素養(yǎng)是時(shí)代賦予我們的必修課程，但教育過程中，是否減負(fù)并不取決于花費(fèi)在教育上的投入，而是教育模式變革和質(zhì)量提升。小學(xué)科學(xué)雙減活動(dòng)的意義在于反思和探索傳統(tǒng)教育的缺陷，從教學(xué)設(shè)計(jì)、優(yōu)化教材、減輕負(fù)擔(dān)等角度，為學(xué)生提供更加優(yōu)質(zhì)的教育資源。
第三段：雙減的措施
具體來看，小學(xué)科學(xué)雙減活動(dòng)主要采用了以下措施：
1. 精簡教材：將傳統(tǒng)教材中的冗長內(nèi)容、繁雜知識(shí)點(diǎn)、難懂技術(shù)術(shù)語進(jìn)行分類篩選，一些偏于理論或過于繁瑣的課文、例題，以及與學(xué)生實(shí)際生活不相關(guān)的知識(shí)點(diǎn)和內(nèi)容全部剔除，讓課堂知識(shí)更加貼合實(shí)際。
2. 更新教具：學(xué)生在學(xué)習(xí)科學(xué)的同時(shí)，往往需要接觸到一些實(shí)驗(yàn)，這需要豐富的實(shí)驗(yàn)器材、多樣的模型展示。因此，小學(xué)科學(xué)雙減活動(dòng)中，針對實(shí)驗(yàn)器材、模型制作方面進(jìn)行更新，豐富學(xué)生的實(shí)踐操作，培養(yǎng)其動(dòng)手能力和創(chuàng)新精神。
3. 簡化考試：傳統(tǒng)科學(xué)考試往往要求大量的記憶，過分關(guān)注分?jǐn)?shù)和排名，使得學(xué)生的成長被“升學(xué)”逼迫所遮蔽。小學(xué)科學(xué)雙減活動(dòng)采取簡化考試的方法，要求學(xué)生主要掌握一些基本概念和直觀理解，倡導(dǎo)素質(zhì)教育，注重學(xué)生的科學(xué)素養(yǎng)和探究能力。
第四段：學(xué)生受益
對于學(xué)生而言，科學(xué)雙減活動(dòng)的實(shí)施，無疑讓他們受益匪淺。在精簡教材方面，不僅減輕了學(xué)生的負(fù)擔(dān)，而且對于小學(xué)生較難理解和涉及實(shí)際與生活較遠(yuǎn)的內(nèi)容進(jìn)行了剔除，使得學(xué)生更容易掌握科學(xué)思維和實(shí)用知識(shí)。同時(shí)，在更新教具方面，學(xué)生的實(shí)踐操作能力得到了鍛煉和提升，且學(xué)習(xí)興趣也得到了激發(fā)和啟發(fā)。另外，在簡化考試的環(huán)節(jié)中，學(xué)生在學(xué)習(xí)方面的壓力得到了緩解，更多關(guān)注于探究、發(fā)現(xiàn)問題、解決問題，提供了自主探究的機(jī)會(huì)，從而提高了他們的科學(xué)素質(zhì)和實(shí)際運(yùn)用能力。
第五段：結(jié)尾
小學(xué)科學(xué)雙減活動(dòng)的實(shí)施，對于實(shí)現(xiàn)小學(xué)教育的優(yōu)質(zhì)發(fā)展，起到了重要的意義。我們可以發(fā)現(xiàn)，在這樣的活動(dòng)中，學(xué)生接觸到更真實(shí)、更直觀、更實(shí)用的科學(xué)知識(shí)，培養(yǎng)了培養(yǎng)了思維、實(shí)踐、創(chuàng)新和能力，開創(chuàng)了一條科學(xué)教育新路，讓科學(xué)課程回歸到本質(zhì)，走向更有意義的方向。
小學(xué)雙減心得體會(huì)篇五
“雙減”是什么?“雙減”是減去學(xué)生過重的課業(yè)負(fù)擔(dān)，減去學(xué)習(xí)活動(dòng)中機(jī)械重復(fù)而對開發(fā)學(xué)生智能無用的作業(yè)練習(xí)，減去過時(shí)、繁瑣與實(shí)際應(yīng)用無關(guān)的'教學(xué)內(nèi)容。
我個(gè)人覺得，“雙減”是對老師而言是好的。教師為了減負(fù)，短時(shí)間內(nèi)就得增加工作壓力，鉆研教學(xué)，備好課，使學(xué)生學(xué)得輕松，學(xué)得扎實(shí)，既不增加學(xué)生負(fù)擔(dān)，又能提高課堂效率，老師們教得開心。
“雙減”最終的受益者是我們這些學(xué)生。想象一下，以后的課堂，每個(gè)同學(xué)都能得到平等的發(fā)展，所有的同學(xué)共同奔向同一個(gè)目標(biāo)，不允許任何一個(gè)人落伍。課堂上，我們聚精會(huì)神的聽講;課后，我們以前的“海洋作業(yè)”會(huì)變成以后的“點(diǎn)滴作業(yè)”。以前，作業(yè)占用了我們大部分的時(shí)間，我們整日沉浸在作業(yè)的海洋里，抄抄抄，寫寫寫，做不完的作業(yè)，沒時(shí)間看電視，沒時(shí)間看課外書，沒時(shí)間玩游戲，沒時(shí)間鍛煉身體，沒時(shí)間出去逛，我們就像一個(gè)整天只會(huì)抄抄寫寫的學(xué)習(xí)機(jī)器。
而實(shí)施了“雙減”措施，我們將會(huì)有更多的'時(shí)間，我們可以成群結(jié)隊(duì)地區(qū)圖書館，參加各種公益活動(dòng)，加入喜歡地俱樂部，可以自由自在干自己想干的事情了。這樣，周一至周五的校園內(nèi)，每逢周末的公園里、游樂場里、廣場上到處都會(huì)是同學(xué)們玩耍的身影與歡笑的聲音。這樣，不僅僅使我們得到了精神上地放松，而且還陶冶了每個(gè)人地情操，鍛煉了我們自主學(xué)習(xí)地能力。
其實(shí)，我認(rèn)為減負(fù)不僅僅是減輕課本上被束縛的知識(shí)，二十為了讓我們能夠有更多的額時(shí)間和經(jīng)歷培養(yǎng)廣泛的興趣愛好，從而擴(kuò)大自己的視野范圍，掌握更多的課外知識(shí)，多了解社會(huì)，增強(qiáng)自己的實(shí)踐能力。“雙減”這項(xiàng)措施真好，如果能真正的、長期的實(shí)施下去就更好了。
小學(xué)雙減心得體會(huì)篇六
雙減是指取消招生計(jì)劃和農(nóng)村義務(wù)教育階段學(xué)校免試就近入學(xué)兩項(xiàng)政策。這項(xiàng)政策意味著，教師要更加重視教育質(zhì)量，提高自身的教育理念、教學(xué)水平和職業(yè)道德水平。作為小學(xué)教師，我深感責(zé)任重大，也意識(shí)到這是對我們整個(gè)教育體系的一次歷史性改革。
第二段：認(rèn)識(shí)到教育的意義
教育是人類社會(huì)中不可缺少的部分，它是塑造一個(gè)人終身發(fā)展的核心要素。作為小學(xué)教師，我們要時(shí)刻提醒自己，我們不僅需要傳授知識(shí)、技能和智力，更需要培養(yǎng)學(xué)生的道德品質(zhì)、責(zé)任感和人生觀念。在雙減政策下，教育質(zhì)量的提高變得更加迫切。我們應(yīng)該改變教育方式，從單純的埋頭苦學(xué)，變得更加注重學(xué)生個(gè)性特點(diǎn)和情感需求的發(fā)展，著力培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新能力、實(shí)踐能力和綜合素質(zhì)。
第三段：教育方法的更新
教育方法的改善可以改變學(xué)生對課程的態(tài)度。為了提高教育質(zhì)量，我們教師需要以更加靈活的方式教授課程，調(diào)整教學(xué)方法，嘗試在新的方向?qū)ふ掖鸢?。教師?yīng)該充分了解學(xué)生的感受，以便我們可以及時(shí)解決學(xué)生在學(xué)習(xí)過程中遇到的問題和挑戰(zhàn)。此外，我們也應(yīng)該參與教育研究、經(jīng)常交流和合作，這可以讓我們更好地了解教育的新趨勢和方向。
第四段：職業(yè)道德與素質(zhì)的提高
教育非常不僅僅是一種職業(yè)，更是一種責(zé)任。在雙減政策的新局面下，我們必須有更高的職業(yè)道德和素質(zhì)要求，不斷提高自己的素質(zhì)，注重修行，將自己的職業(yè)精神和職業(yè)責(zé)任融入到創(chuàng)新的教學(xué)中。只有這樣，才能為學(xué)生樹立各方面方面的榜樣，并激發(fā)他們的學(xué)習(xí)自覺性和創(chuàng)新精神。
第五段：結(jié)論
總之，雙減政策對于我們小學(xué)教師來說是一次迎接挑戰(zhàn)的機(jī)遇，它需要我們提高自己的素質(zhì)，致力于為學(xué)生提供優(yōu)質(zhì)教育。將教育也順應(yīng)潮流提高，是整個(gè)社會(huì)、整個(gè)國家向前推進(jìn)的關(guān)鍵所在。小學(xué)教師的每一次微小進(jìn)步，也為我們的未來社會(huì)做出了貢獻(xiàn)。
小學(xué)雙減心得體會(huì)篇七
隨著教育改革的深入推進(jìn)，小學(xué)老師的工作日益繁重，面臨著巨大的壓力。近年來，教育部門提出了“雙減”政策，旨在減輕小學(xué)老師的教學(xué)負(fù)擔(dān)和非教學(xué)負(fù)擔(dān)。作為一名小學(xué)老師，我一直以來都比較重視這一政策的貫徹落實(shí)。通過實(shí)踐和總結(jié)，我深有體會(huì)地認(rèn)識(shí)到，“雙減”政策對于提高教師工作效率和生活質(zhì)量起到了重要作用。下面我將從減輕教學(xué)負(fù)擔(dān)、減少非教學(xué)工作、提高教育質(zhì)量、激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性以及增加小學(xué)老師的晉升機(jī)會(huì)等幾個(gè)方面來闡述我的感受和體會(huì)。
減輕教學(xué)負(fù)擔(dān)是“雙減”政策的核心之一。在過去的教學(xué)工作中，我常常感到自己的工作量巨大，備課和批改作業(yè)使我疲于奔命。然而，自從“雙減”政策的出臺(tái)后，我們學(xué)校開始注重研究教學(xué)方法和教學(xué)模式的創(chuàng)新，推行課堂教學(xué)模式改革，強(qiáng)調(diào)知識(shí)的深度和學(xué)生的實(shí)際應(yīng)用能力培養(yǎng)。這就使得我們教師的教學(xué)負(fù)擔(dān)得到了減輕，通過有針對性的教學(xué)改革，我們不再像過去那樣浪費(fèi)很多時(shí)間在無聊的應(yīng)試教學(xué)上，并能更好地引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行自主學(xué)習(xí)和思考。
減少非教學(xué)工作是“雙減”政策的重要內(nèi)容之一。過去，我們常常忍受著繁雜的行政工作和各種瑣碎的事務(wù)。然而，現(xiàn)在學(xué)校通過調(diào)整行政管理機(jī)構(gòu)和流程，減少我們的行政工作量，將更多的時(shí)間和精力放在教學(xué)上。同時(shí)，我們學(xué)校還建立了一套科學(xué)的管理制度，有效地減少了各種瑣碎的事務(wù)，使得我們能夠更專注地投入到教學(xué)工作中。通過“雙減”政策的實(shí)施，我們不僅減少了非教學(xué)工作的時(shí)間和精力，同時(shí)也提高了我們的工作效率。
提高教育質(zhì)量是“雙減”政策的核心目標(biāo)之一。通過“雙減”政策和教育改革的深入推進(jìn)，我們學(xué)校注重培養(yǎng)學(xué)生的綜合素質(zhì)和創(chuàng)新精神，提高了教育質(zhì)量。相比以往，現(xiàn)在我們更注重學(xué)生的個(gè)性化教育，引導(dǎo)學(xué)生深入思考，激發(fā)他們的學(xué)習(xí)興趣和創(chuàng)造力。在課堂上，我們教師更強(qiáng)調(diào)啟發(fā)式教學(xué)和討論式教學(xué)，通過多種教學(xué)方法來激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)熱情和主動(dòng)性。這些改進(jìn)使得學(xué)生在學(xué)習(xí)上更有動(dòng)力和熱情，教育質(zhì)量也有了顯著的提升。
激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性是“雙減”政策的重要效果之一。在過去，學(xué)生們常常因?yàn)榉敝氐淖鳂I(yè)負(fù)擔(dān)和教師的單一教學(xué)方式而感到厭學(xué)。而通過“雙減”政策的落實(shí)，我們教師能夠更專注于改善教學(xué)質(zhì)量，更好地激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。豐富多樣的教學(xué)活動(dòng)和互動(dòng)式的教學(xué)方式使得學(xué)生能夠更好地參與課堂，更積極地學(xué)習(xí)。同時(shí)，我們也更注重對學(xué)生個(gè)體差異的研究和把握，通過個(gè)性化的教育手段來調(diào)動(dòng)學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性和主動(dòng)性。
增加小學(xué)老師的晉升機(jī)會(huì)是“雙減”政策的重要保障之一。 過去，我們小學(xué)老師的職業(yè)發(fā)展空間有限，多數(shù)老師只能在初級(jí)崗位上扎根。“雙減”政策為小學(xué)老師提供了晉升的機(jī)會(huì)和通道。通過教學(xué)成果的考核和發(fā)表，教育經(jīng)驗(yàn)的交流與分享，優(yōu)秀的教師可以得到更好的職業(yè)發(fā)展機(jī)會(huì)，進(jìn)一步提升自己的教育能力和教育水平。因此，大家更加積極投入工作，以提高自己的能力和晉升機(jī)會(huì)。
總而言之，“雙減”政策對于減輕教師的工作負(fù)擔(dān)和提高教育質(zhì)量起到了重要作用。通過這一政策的貫徹落實(shí)，我們教師能夠更專注地投入到教學(xué)工作中，減少非教學(xué)工作的干擾，提高教育質(zhì)量，激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性，并為小學(xué)老師的晉升提供了更多的機(jī)會(huì)。我相信，隨著教育改革的進(jìn)一步深入，我們小學(xué)教師的專業(yè)素養(yǎng)和教育教學(xué)能力將得到更好的提高，為孩子們的成長和未來做出更大的貢獻(xiàn)。
小學(xué)雙減心得體會(huì)篇八
2020年是一個(gè)極為特殊的年份，新冠疫情的爆發(fā)讓人們的生活和學(xué)習(xí)方式都發(fā)生了很大變化。在這種情況下，小學(xué)雙減成為了全國各地教育部門和學(xué)校的一項(xiàng)重要舉措，旨在降低小學(xué)生的學(xué)業(yè)壓力和減輕家庭負(fù)擔(dān)。在過去的一年里，我和我的孩子們也都深刻體會(huì)到了雙減帶來的變化和收獲。
第二段：減負(fù)
作為小學(xué)雙減的核心內(nèi)容之一，減負(fù)的效果顯而易見。在雙減實(shí)施前，我兒子的作業(yè)量和考試壓力都非常大，經(jīng)常需要在加班加點(diǎn)地完成作業(yè)和復(fù)習(xí)科目。而通過減少課業(yè)負(fù)擔(dān)和考試頻率，他的壓力明顯減輕，有更多的時(shí)間和精力去發(fā)展興趣愛好和體驗(yàn)生活。同時(shí)，減負(fù)也讓我們的家庭更加融洽，減少了我們與我的孩子之間的爭吵和壓力。
第三段：增長
雖然減負(fù)是雙減的一大重點(diǎn)，但增長與提高教育也是同樣重要。在雙減實(shí)施的過程中，我們可以發(fā)現(xiàn)學(xué)校和教師充分利用了減輕課業(yè)負(fù)擔(dān)的時(shí)間來豐富課程內(nèi)容和探索新的教學(xué)方法。在語言、科學(xué)和文藝方面，學(xué)校有更多的時(shí)間和機(jī)會(huì)為孩子們提供廣泛的實(shí)踐和體驗(yàn)，幫助孩子們更好地了解世界并培養(yǎng)綜合素質(zhì)。同時(shí)，我們也發(fā)現(xiàn)雙減的實(shí)施讓孩子們更加主動(dòng)參與學(xué)習(xí)，更加愿意去探究和思考問題。
第四段：教養(yǎng)
實(shí)施雙減不僅僅是給小學(xué)生減輕負(fù)擔(dān)，也是在幫助父母更好地教育和培養(yǎng)孩子。在這個(gè)過程中，我們發(fā)現(xiàn)了很多值得學(xué)習(xí)的教育方式和方法。比如，鼓勵(lì)孩子們多參加體育活動(dòng)，培養(yǎng)他們團(tuán)隊(duì)協(xié)作和自信心；讓孩子去接觸并關(guān)注社會(huì)問題，幫助他們更好地了解社會(huì)和人性。這些教育方式和方法不僅可以幫助我們帶孩子，也可以幫助我們更好地去學(xué)習(xí)和探索教育領(lǐng)域中的一些問題。
第五段：反思
雖然雙減帶來的變化和收獲是顯而易見的，但我們也需要反思其中存在的問題和不足。比如，在有些學(xué)校和地區(qū)雙減的落實(shí)并不徹底，可能存在教育資源和機(jī)會(huì)的不平等問題；同時(shí)，一些家庭也會(huì)對雙減的實(shí)施存在一些質(zhì)疑和擔(dān)憂，認(rèn)為它可能影響孩子們的未來學(xué)業(yè)和發(fā)展。因此，我們需要更加務(wù)實(shí)地思考雙減的其它方面，維護(hù)好整個(gè)教育生態(tài)的平衡和穩(wěn)定。
結(jié)語
總體來說，小學(xué)雙減對于學(xué)校、家庭和孩子們來說都是一項(xiàng)重要的教育改革和探索。通過學(xué)習(xí)和實(shí)踐，我們也發(fā)現(xiàn)了很多雙減的收益和效果。但同時(shí)，我們也需要在反思和改進(jìn)的過程中，為孩子們提供更優(yōu)秀的教育資源和機(jī)會(huì)，幫助他們接近更好的未來。
小學(xué)雙減心得體會(huì)篇九
近來話題必繞不開“雙減”二字，它是新時(shí)代教育發(fā)展的必然趨勢，是高質(zhì)量教育體系的必然目標(biāo)，一味追求速度的小康教育時(shí)代已成為過去，當(dāng)今現(xiàn)代化教育時(shí)代要求我們必須將“以人為本”作為開展各項(xiàng)工作的出發(fā)點(diǎn)，從關(guān)注學(xué)習(xí)結(jié)果到重視學(xué)習(xí)過程，從關(guān)注知識(shí)積累到重視精神成長，真正實(shí)現(xiàn)人的全面、健康、良性發(fā)展。誠然，“雙減”是一項(xiàng)走心、潤心的工程，要想落實(shí)，必須從心開始。
作為學(xué)校，從心開始就是要站在學(xué)生、家長、教師的立場換位思考，感其所感，行其所思，解其所惑，達(dá)其所成。
站在學(xué)生的角度，怎樣才算開心？那就是讓學(xué)習(xí)變得輕松、有趣。當(dāng)然僅僅是這兩點(diǎn)還不夠，在此基礎(chǔ)上學(xué)習(xí)必須還要有效，這才是真正意義上的開心。
1.國家課程精品化。“雙減”減的是負(fù)擔(dān)，增的是質(zhì)量。要想時(shí)間少、收獲多，就必須將提高課堂教學(xué)效率、作業(yè)布置作為學(xué)校研究的常態(tài)課題，引導(dǎo)老師們靜下心來設(shè)計(jì)好課堂的每一分鐘、每一道題，充分調(diào)動(dòng)學(xué)生課堂上思維表達(dá)的成就感與實(shí)踐體驗(yàn)的獲得感，讓學(xué)生所做皆所需。
2.服務(wù)課程多元化。課后服務(wù)不能只完成簡單的托管任務(wù)，而是要努力成為孩子們釋放個(gè)性的拓展課程。將課后服務(wù)課程與國家課程進(jìn)行一體化建構(gòu)，將成為校園的新生態(tài)；讓學(xué)生在學(xué)習(xí)中擁有充分的選擇權(quán)，應(yīng)成為拓展課程的實(shí)施原則。學(xué)習(xí)困難有答疑班，愛好閱讀有導(dǎo)讀社，喜歡運(yùn)動(dòng)有體訓(xùn)隊(duì)，善于唱歌有合唱團(tuán)，崇尚科學(xué)有科普基地……多元的菜單式課程，讓每個(gè)孩子實(shí)現(xiàn)從“要我學(xué)”到“我要學(xué)”的轉(zhuǎn)變，找到最適合自己的快樂生長方式。
兩種課程的優(yōu)化，既有基礎(chǔ)知識(shí)的積淀，又有個(gè)性特點(diǎn)的彰顯，孩子們樂學(xué)善思，才是開心學(xué)習(xí)的最好狀態(tài)。
站在教師的角度，明知“雙減”是關(guān)系學(xué)生身心健康的大好事，為什么還是會(huì)觀望徘徊？一方面是思想惰性所致，停留已有舒適區(qū)不想改，還有一個(gè)重要原因就是教育評(píng)價(jià)這根指揮棒的問題，什么樣的學(xué)生質(zhì)量觀、教師質(zhì)量觀就決定著什么樣的教育行為。因此，評(píng)價(jià)改革是確保雙減落地的前提條件。
1.學(xué)生評(píng)價(jià)重素養(yǎng)。避免對學(xué)生學(xué)科知識(shí)評(píng)價(jià)的繁難偏超，要以百分比的方式強(qiáng)制保障學(xué)情檢測的基礎(chǔ)性，削減海量刷題、校外培訓(xùn)帶來的假性優(yōu)勢；將學(xué)生參加課后服務(wù)表現(xiàn)、藝術(shù)素養(yǎng)納入學(xué)生綜合評(píng)價(jià)體系，并利用信息化平臺(tái)，從知識(shí)評(píng)價(jià)、能力評(píng)價(jià)、素養(yǎng)評(píng)價(jià)三方面，對學(xué)生進(jìn)行動(dòng)態(tài)的大數(shù)據(jù)分析，為學(xué)生發(fā)展提供指導(dǎo)意見。
2.教師評(píng)價(jià)重貢獻(xiàn)。不以成績排名作為教師評(píng)優(yōu)晉職的條件；將師德師風(fēng)、課后服務(wù)工作量與服務(wù)質(zhì)量納入評(píng)優(yōu)評(píng)先指標(biāo)體系。
唯有評(píng)價(jià)定了，教師堅(jiān)持“雙減”的決心才會(huì)定。
站在家長的角度，更多的是對“雙減”持質(zhì)疑態(tài)度。一是家長之間的攀比心理，“生怕孩子輸在起跑線”的想法很難在短時(shí)間內(nèi)剔除，很可能形成學(xué)校公開減量家長私自加量的畸形減負(fù)；二是質(zhì)疑學(xué)校服務(wù)質(zhì)量，孩子不參加校外培訓(xùn)，學(xué)校現(xiàn)有的課程能否滿足孩子的個(gè)性發(fā)展需求。因此，加強(qiáng)對家長教育理念的培訓(xùn)服務(wù)與提質(zhì)午托、“三點(diǎn)半”等課后服務(wù)至關(guān)重要。
1.家長學(xué)校是抓手。利用家長學(xué)校，定期為家長開展線上線下培訓(xùn)服務(wù)，開展家長之間的學(xué)習(xí)交流，讓家長從急功近利的家庭教育中釋然出來，形成健康的、發(fā)展的子女教育觀。
2.服務(wù)質(zhì)量是保障。首先要保障服務(wù)時(shí)間，家長工作忙中午沒時(shí)間接送、下午孩子放學(xué)還沒下班？沒問題，學(xué)校都有相應(yīng)的服務(wù)來解決。其次要保障服務(wù)質(zhì)量，孩子學(xué)習(xí)有困難、藝術(shù)素養(yǎng)有需求？沒問題，課后服務(wù)都有專業(yè)團(tuán)隊(duì)來指導(dǎo)。
通過有理論、有實(shí)踐的溝通論證，有時(shí)間、有質(zhì)量的暖心服務(wù)，家長省事，樂得舒心，以此爭取家長對“雙減”政策的真心認(rèn)同。
因“心”而減，從“心”出發(fā)，有了國家的政策支持，還需要學(xué)校的統(tǒng)籌規(guī)劃，需要教師的奉獻(xiàn)精神，需要家長的理解配合，更需要社會(huì)各界的整體導(dǎo)向，多方合力，使得玉成。
小學(xué)雙減心得體會(huì)篇十
現(xiàn)代生活中，越來越多的孩子因?yàn)殚L時(shí)間坐著和不規(guī)律的生活習(xí)慣，導(dǎo)致身體日益走樣。為了讓孩子們養(yǎng)成健康的生活習(xí)慣，近年來，教育部門相繼推行“小學(xué)生雙減”活動(dòng)。本文將分享一些小學(xué)生雙減的心得體會(huì)。
第二段：宣傳健康飲食
飲食是人體健康的重要基礎(chǔ)，所以飲食要尤為注意。在“小學(xué)生雙減”中，我們學(xué)到了許多有關(guān)健康飲食的知識(shí)。比如說，早餐的重要性，每天要吃五谷雜糧類食品，少食油膩的食品等。我們還要盡可能地選擇新鮮、自然的食品，不吃加工、快餐等垃圾食品。通過“小學(xué)生雙減”，我開始注重飲食的健康，不再貪吃零食，而是在每天的餐桌上選擇蔬菜水果，做到吃飽而不吃撐。
第三段：倡導(dǎo)運(yùn)動(dòng)
除了飲食，運(yùn)動(dòng)也是健康的重要組成部分。在“小學(xué)生雙減”的活動(dòng)中，我們學(xué)會(huì)了一些簡單的運(yùn)動(dòng)，比如早晨跑，廣播體操等。這些運(yùn)動(dòng)雖然簡單，但堅(jiān)持下來對我們的身體健康十分有益。從那時(shí)起，我每天早晨起床就做廣播體操，體育課上也積極參加各種運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。通過堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)，我感到身體越來越輕盈，精力也越來越充沛。
第四段：保持良好的作息時(shí)間
現(xiàn)代的學(xué)生們，常常因?yàn)樯暇W(wǎng)、看電視等活動(dòng)而熬夜，而熬夜無疑是對身體健康的危害。通過“小學(xué)生雙減”活動(dòng)，我明白了保持良好的作息時(shí)間對身體健康的重要性。從那時(shí)起，我開始定時(shí)睡覺，規(guī)律地作息時(shí)間，大大提高了我白天的受力能力，夜晚的睡眠質(zhì)量也會(huì)比之前更加穩(wěn)定。
第五段：總結(jié)
通過參加“小學(xué)生雙減”的活動(dòng)，我們學(xué)到了健康飲食、運(yùn)動(dòng)和作息的多重重要性。作為一個(gè)小學(xué)生，我們要時(shí)刻關(guān)注自己的健康，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，保持身心健康。
小學(xué)雙減心得體會(huì)篇十一
自20xx年秋季開學(xué)以來，我校以“雙減”任務(wù)落地落實(shí)為著力點(diǎn)，深入推進(jìn)“五項(xiàng)管理”，在提高作業(yè)管理水平、提高課后服務(wù)水平、提高教育教學(xué)質(zhì)量、加強(qiáng)“五項(xiàng)管理”等方面積極開展了許多積極的實(shí)踐探索，為學(xué)生提供了更為廣闊的發(fā)展空間，更好地滿足了學(xué)生個(gè)性化發(fā)展的需求，促進(jìn)了學(xué)生的全面健康成長。
1、減輕學(xué)生作業(yè)負(fù)擔(dān)：健全作業(yè)管理機(jī)制、分類明確作業(yè)總量、提高作業(yè)設(shè)計(jì)質(zhì)量、加強(qiáng)作業(yè)完成指導(dǎo)等。
2、提升課后服務(wù)水平：落實(shí)“5+2”課后服務(wù)，形成“作業(yè)輔導(dǎo)+興趣愛好與特長培養(yǎng)”的課后服務(wù)模式。
3、提高教育質(zhì)量：以“三線四環(huán)五步”智慧課堂教學(xué)模式的推進(jìn)為抓手，努力提高課堂教學(xué)質(zhì)量和效率；以“立德樹人”為根本任務(wù)，加強(qiáng)師德師風(fēng)建設(shè)，提升教師職業(yè)素養(yǎng)。
（一）手機(jī)管理
1、制定校園手機(jī)管理工作制度，明確管理職責(zé)，細(xì)化管理措施。
2、召開主題班會(huì)等形式，引導(dǎo)學(xué)生合理使用手機(jī)。通過家長群、家長會(huì)等渠道，提醒家長嚴(yán)控孩子玩手機(jī)，加強(qiáng)對手機(jī)的管理，并通過言傳身教，在使用手機(jī)等方面注重發(fā)揮自律守信的示范作用。
3、嚴(yán)格落實(shí)不用手機(jī)布置作業(yè)，不布置需用手機(jī)完成的作業(yè)。
4、校內(nèi)設(shè)立公共電話、告知家長班主任聯(lián)系方式，提供孩子特殊情況下的通訊聯(lián)系需求。
（二）睡眠管理
1、充分做好宣傳工作。制定工作開展計(jì)劃，給家長下發(fā)了一份關(guān)于此項(xiàng)工作的致家長一封信，并以班隊(duì)會(huì)的形式，對學(xué)生和家長做了此項(xiàng)工作的知識(shí)普及。
2、明確學(xué)生的上課、睡眠時(shí)間要求。早晨上課時(shí)間嚴(yán)格把控在8：00――12：00；中午，走讀生在家休息，在校寄宿生在生活教師的指導(dǎo)下統(tǒng)一午休；下午上課時(shí)間嚴(yán)格把控在13：45――16：25；課后服務(wù)把控在16：25――18：00，晚餐后輔導(dǎo)把控在17：10――21：20；要求學(xué)生必須在9：30開始睡覺，保證學(xué)生的充足睡眠。
3、嚴(yán)把學(xué)生到校時(shí)間和作業(yè)量管控。學(xué)生到校時(shí)間不早于7：50，嚴(yán)格按疫情錯(cuò)峰時(shí)間進(jìn)行。學(xué)校要求所有教師和班級(jí)，不得提前到校參與統(tǒng)一的教育教學(xué)活動(dòng)。做好學(xué)生的作業(yè)量管控，盡量在校內(nèi)完成，課后作業(yè)必須控制在1。5小時(shí)內(nèi)。
4、學(xué)校通過家長會(huì)、微信公眾號(hào)、家長群等渠道，宣傳充足的睡眠對少年兒童成長的重要性，告知家長保證學(xué)生按時(shí)就寢。
（三）課外讀物管理
1、學(xué)校禁止通過舉辦講座、培訓(xùn)等活動(dòng)在校園內(nèi)銷售課外讀物現(xiàn)象，不存在強(qiáng)制或變相強(qiáng)制學(xué)生購買課外讀物的行為。
2、通過全校師德師風(fēng)大會(huì)，嚴(yán)格管理教師堅(jiān)決不允許強(qiáng)制或變相強(qiáng)制學(xué)生購買課外讀物。
3、堅(jiān)持開展“經(jīng)典誦讀”活動(dòng)，班級(jí)圖書角借閱等書香活動(dòng)，感受讀書帶來的快樂。
4、家長要鼓勵(lì)孩子參加各類讀書活動(dòng)，與孩子一起開展親子共讀。
（四）作業(yè)管理
1、制定作業(yè)管理制度，科學(xué)設(shè)計(jì)作業(yè)。
2、隨著課后延時(shí)服務(wù)的落實(shí)，在老師的輔導(dǎo)下，學(xué)生在學(xué)校能做完大部分作業(yè)，課后作業(yè)量控制在1。5小時(shí)內(nèi)。
3、教師對布置的作業(yè)做到了全批全改，作業(yè)批改正確規(guī)范，評(píng)語恰當(dāng)。不得要求學(xué)生自批自改或要求家長批改的現(xiàn)象，更不能存在家庭作業(yè)過量的`現(xiàn)象。
4、學(xué)校定期對教師作業(yè)批改情況及學(xué)生減負(fù)情況進(jìn)行檢查。
（五）體質(zhì)健康管理
1、學(xué)校按規(guī)定落實(shí)體育和健康課程，開足開齊體育與健康課程，做到7—9年級(jí)每周3節(jié)，確保不以任何理由擠占體育與健康課程和學(xué)生校園體育活動(dòng)。
2、保證體育活動(dòng)時(shí)間。學(xué)校開展預(yù)防近視專題培訓(xùn)和宣傳教育，學(xué)校嚴(yán)格開展眼保健操和課間操，保證大課間體育活動(dòng)不少于30分鐘，在校活動(dòng)時(shí)間不少于1小時(shí)。
3、認(rèn)真開展體育活動(dòng)。學(xué)校每年要召開規(guī)定的運(yùn)動(dòng)會(huì)、跳繩比賽、足球賽、越野賽、廣播操比賽、隊(duì)形隊(duì)列比賽等一系列的體育比賽活動(dòng)，培養(yǎng)學(xué)生運(yùn)動(dòng)興趣，養(yǎng)成鍛煉習(xí)慣，并使學(xué)生得到充分的鍛煉，促進(jìn)學(xué)生的健康發(fā)展。
4、做好學(xué)生體質(zhì)健康監(jiān)測。每學(xué)年學(xué)校都要按照《學(xué)生體質(zhì)健康監(jiān)測評(píng)價(jià)辦法》對學(xué)生進(jìn)行健康監(jiān)測，建立和完善學(xué)生體質(zhì)健康檔案。學(xué)校并將體質(zhì)健康監(jiān)測項(xiàng)目滲透到體育教學(xué)中進(jìn)行訓(xùn)練和練習(xí)，讓全校學(xué)生的健康標(biāo)準(zhǔn)達(dá)到整體要求。
四時(shí)俱可喜，最好新秋時(shí)。強(qiáng)國少年志，筑夢新征程。希望用減出來的時(shí)間開展親子家庭日，用減出來的時(shí)間共讀幸福之書，用減出來的時(shí)間開啟藝術(shù)之旅，用減出來的時(shí)間共享運(yùn)動(dòng)樂趣，用減出來的時(shí)間體驗(yàn)家務(wù)之樂。愿每一位孩子，在“雙減”政策的庇佑下，向陽而生、蓬勃迸發(fā)，真正享受屬于自己的新的成長階段！
小學(xué)雙減心得體會(huì)篇十二
小學(xué)雙減作為近年來教育改革的一項(xiàng)重要措施，旨在減輕小學(xué)生的學(xué)習(xí)壓力，促進(jìn)其身心健康發(fā)展。這項(xiàng)政策的實(shí)施引起了社會(huì)各界的廣泛關(guān)注和討論。我作為一個(gè)小學(xué)生，深有感觸地體驗(yàn)了小學(xué)雙減帶來的變化。
第二段：減負(fù)帶來的變化
小學(xué)雙減的實(shí)施，首先體現(xiàn)在減負(fù)方面。之前，我們每天的課業(yè)超負(fù)荷，有時(shí)需要熬到深夜才能完成?，F(xiàn)在，學(xué)生的作業(yè)量減少了，每天都能按時(shí)睡覺，這讓我變得更加健康、快樂。我可以花更多時(shí)間去閱讀、運(yùn)動(dòng)，發(fā)展自己的愛好，而不是一味地苦讀功課。
第三段：雙假帶來的收獲
小學(xué)雙減第二項(xiàng)措施是實(shí)施“雙休日”。在以往，我們6天的學(xué)習(xí)生活是無休止的，周末也經(jīng)常有各種動(dòng)物的培訓(xùn)班、興趣小組和初中準(zhǔn)備課程?，F(xiàn)在，我們有了雙休日，可以放松身心，享受豐富多彩的課外生活。在家人的陪伴下，我和我的朋友可以去公園玩耍、去電影院看電影、去參觀博物館、圖書館等，這不僅有益于身心健康，還增加了我們的閱歷和知識(shí)面。
第四段：減負(fù)與拓展的統(tǒng)一
小學(xué)雙減的實(shí)施，并不僅僅是減負(fù)和雙休日。這個(gè)政策也促進(jìn)了學(xué)校教育的改革。學(xué)校更注重學(xué)生的綜合素質(zhì)培養(yǎng)，多方面地拓展學(xué)生的知識(shí)面與技能水平。我們學(xué)校的校園文化節(jié)、體育比賽、藝術(shù)節(jié)等活動(dòng)豐富多彩、形式多樣，讓我們學(xué)生在學(xué)習(xí)之余也能體驗(yàn)到不同的生活方式和學(xué)習(xí)方式。減少作業(yè)、休息調(diào)整是為了更好地慢下來，防患于未然；而課程設(shè)置的拓展，則是為了更好地?fù)P長避短，讓學(xué)生成為全面發(fā)展、有個(gè)性的孩子。
第五段：結(jié)尾
總的來說，小學(xué)雙減的實(shí)施對學(xué)生和家庭的生活帶來了積極的變化。當(dāng)然，我們不能一味地沉浸在這種好的變化中。我們需要認(rèn)真對待每一次課堂與作業(yè)，利用好每一個(gè)周末與假期，做好自己的本職工作，才能更好地在未來的學(xué)習(xí)和生活中立于不敗之地。
小學(xué)雙減心得體會(huì)篇十三
近年來，教育界對減負(fù)倡導(dǎo)得越來越多，其中一項(xiàng)被廣泛提及的政策就是雙減作業(yè)政策。這一政策的實(shí)施，對學(xué)生的學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)有明顯的減輕作用，同時(shí)也促進(jìn)了學(xué)生全面發(fā)展，引起廣泛關(guān)注。作為一名小學(xué)生，我親身體驗(yàn)了雙減作業(yè)政策帶來的好處和變化，下面我將圍繞雙減作業(yè)政策，談一談我的心得和體會(huì)。
首先，雙減作業(yè)政策的實(shí)施使我們的課外時(shí)間得到了充分保障。在以前，作業(yè)可能會(huì)占用我們大部分的課外時(shí)間，導(dǎo)致我們無法參加各種豐富多彩的社會(huì)活動(dòng)。而如今，由于作業(yè)量的減少，我們有更多的時(shí)間去參加各種興趣班、社團(tuán)活動(dòng)等。例如，我曾經(jīng)加入了學(xué)校的足球隊(duì)，并參加了全市小學(xué)生足球比賽，得到了許多寶貴的經(jīng)驗(yàn)和鍛煉機(jī)會(huì)。這不僅讓我對足球產(chǎn)生了更深的興趣，還提高了我的團(tuán)隊(duì)合作能力和紀(jì)律觀念?？梢哉f，雙減作業(yè)政策的實(shí)施讓我們的課外時(shí)間更加充實(shí)和豐富。
其次，雙減作業(yè)政策的實(shí)施讓我們更有時(shí)間去進(jìn)行自主學(xué)習(xí)。以前，大部分的作業(yè)都是老師布置的課后練習(xí)，我們很少有時(shí)間自己拓展知識(shí)。而如今，作業(yè)量的減少，讓我們有了更多的自主學(xué)習(xí)時(shí)間。我們可以根據(jù)自己的興趣和特長，進(jìn)行更廣泛的閱讀和研究。比如，我對科學(xué)感興趣，平時(shí)會(huì)主動(dòng)查閱與科學(xué)相關(guān)的書籍和資料，通過自主學(xué)習(xí)，我不僅對科學(xué)有了更深的認(rèn)識(shí)，還培養(yǎng)了自主學(xué)習(xí)和解決問題的能力。因此，雙減作業(yè)政策的實(shí)施讓我們有了更多的自主學(xué)習(xí)時(shí)間，促進(jìn)了我們的個(gè)人成長和發(fā)展。
再次，雙減作業(yè)政策的實(shí)施讓我們的學(xué)習(xí)更加高效和集中。過去，由于作業(yè)量較大，我們經(jīng)常需要熬夜完成作業(yè)，導(dǎo)致第二天上課時(shí)精神不集中，學(xué)習(xí)效果大打折扣。而現(xiàn)在，由于作業(yè)量的減少，我們能夠更早地完成作業(yè)，保證充足的睡眠時(shí)間，從而在第二天迎接充滿活力的學(xué)習(xí)狀態(tài)。我曾經(jīng)因?yàn)樵缭缤瓿勺鳂I(yè)，能夠有足夠的時(shí)間復(fù)習(xí)課堂內(nèi)容和做預(yù)習(xí)，導(dǎo)致我的考試成績有了明顯的提高?？梢哉f，雙減作業(yè)政策的實(shí)施讓我們的學(xué)習(xí)更加高效和集中，提高了學(xué)習(xí)效果。
最后，雙減作業(yè)政策的實(shí)施從根本上減輕了我們的學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)，更有利于我們身心健康的發(fā)展。過去，我們經(jīng)常因?yàn)橥瓿勺鳂I(yè)而熬夜，導(dǎo)致身體和注意力的疲憊，影響了我們的身心健康。而現(xiàn)在，作業(yè)量的減少讓我們可以更好地保證休息時(shí)間，有更多的時(shí)間去鍛煉身體，從而增強(qiáng)體質(zhì)。此外，我們也有更多的時(shí)間去與家人互動(dòng)，提高了親子關(guān)系?？梢哉f，雙減作業(yè)政策的實(shí)施有助于我們的身心健康，促進(jìn)了全面發(fā)展。
總之，雙減作業(yè)政策的實(shí)施為我們的學(xué)習(xí)和成長帶來了許多好處。它讓我們的課外時(shí)間得到了充分保障，有更多的時(shí)間參加各種活動(dòng)；它讓我們有更多的自主學(xué)習(xí)時(shí)間，提高了個(gè)人的學(xué)習(xí)能力；它讓我們的學(xué)習(xí)更加高效和集中，提高了學(xué)習(xí)效果；最重要的是，它減輕了我們的學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)，有助于我們身心健康的發(fā)展。我深刻感受到了雙減作業(yè)政策的好處，相信通過全社會(huì)的努力，我們的教育環(huán)境會(huì)不斷改善，讓每個(gè)學(xué)生都能夠享受到更好的學(xué)習(xí)和成長體驗(yàn)。
小學(xué)雙減心得體會(huì)篇十四
當(dāng)前，教育界最為熱議的話題就是小學(xué)雙減?！皽p負(fù)”和“減輕壓力”已經(jīng)成為了教育家們普遍關(guān)注的問題。對于家長和孩子們來說，小學(xué)雙減也是一件不可忽視的事情。在實(shí)踐中，我深刻地感受到小學(xué)雙減的重要性，也得出了一些體會(huì)和感悟。
第二段：理解和認(rèn)識(shí)小學(xué)雙減
在實(shí)際操作中，很多人認(rèn)為小學(xué)雙減就是讓孩子不用做作業(yè)，不用考試，可以休息得比較充分。其實(shí)，小學(xué)雙減是一種教育手段，它可以使孩子從繁重的學(xué)習(xí)任務(wù)中解脫出來，減輕孩子的學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)，從而使孩子的身心健康得到保障。
第三段：小學(xué)雙減的實(shí)踐
在實(shí)踐中，我采取了一些方法進(jìn)行小學(xué)雙減，例如，選擇了一些能夠促進(jìn)孩子身心發(fā)展的活動(dòng)，例如閱讀、音樂、運(yùn)動(dòng)等。此外，我還采取了創(chuàng)新的教育方式，例如游戲化教學(xué)和探究式教育。這些方法使得孩子們能夠在輕松愉悅的氛圍中學(xué)習(xí)，從而取得了更好的效果。
第四段：小學(xué)雙減的成果
通過小學(xué)雙減的實(shí)踐，孩子們變得更加開朗自信，能夠有效地減輕學(xué)習(xí)壓力。我們發(fā)現(xiàn)，孩子們的學(xué)習(xí)效率明顯提高，學(xué)習(xí)成績也迎來了提升。更為重要的是，孩子們身心健康的狀態(tài)得到了有效地保障。
第五段：小學(xué)雙減的總結(jié)與展望
在實(shí)踐中，我深深地感受到小學(xué)雙減的重要性，更加清晰地認(rèn)識(shí)到小學(xué)生的身心健康與學(xué)習(xí)成績息息相關(guān)。因此，在今后的教育實(shí)踐中，我將更加注重孩子們的身心健康，積極地探索與實(shí)踐小學(xué)雙減的新方式，從而為孩子們創(chuàng)造一個(gè)健康、快樂、富有成效的學(xué)習(xí)環(huán)境。
小學(xué)雙減心得體會(huì)篇十五
近年來，教育界一直在探索如何更好地減輕學(xué)生的學(xué)業(yè)負(fù)擔(dān)，提高學(xué)習(xí)效果。而雙減作業(yè)作為一種新的教育方式逐漸走進(jìn)了小學(xué)課堂。我作為一名小學(xué)生，也深受益于雙減作業(yè)，下面就是我個(gè)人的心得體會(huì)。
雙減作業(yè)的第一個(gè)減：減少數(shù)量。以前老師每天都會(huì)布置大量的作業(yè)，有時(shí)候甚至超過我們的承受能力。每當(dāng)這時(shí)，我就感覺壓力特別大，焦慮不已。但是自從引入了雙減作業(yè)后，老師會(huì)根據(jù)我們的實(shí)際情況和課堂掌握情況，合理布置作業(yè)量。這讓我感到特別開心，因?yàn)槲也辉傩枰獮榇罅康淖鳂I(yè)而憂心忡忡，能夠更好地享受課外活動(dòng)和玩耍的時(shí)間。同時(shí)，減少作業(yè)量也讓我們有更多的時(shí)間來進(jìn)行自主學(xué)習(xí)和探究，培養(yǎng)了我們的獨(dú)立思考和解決問題的能力。
雙減作業(yè)的第二個(gè)減：減少難度。以前的作業(yè)難度常常超出了我們的理解范圍，不僅耗費(fèi)了大量時(shí)間，還給我們帶來了心理壓力。但是雙減作業(yè)的引入改變了這一現(xiàn)象?，F(xiàn)在，老師在布置作業(yè)時(shí)會(huì)考慮到我們的水平和理解能力，合理安排難度。這樣，我們能夠更好地理解和掌握知識(shí)，不再為難題而苦惱，從而提高了學(xué)習(xí)的效果。而且，在完成作業(yè)時(shí)我們更加容易產(chǎn)生成就感，激發(fā)了我們學(xué)習(xí)的積極性。
通過雙減作業(yè)，我不僅感受到了教育的改變，也看到了自己的進(jìn)步。我記得有一次，班里布置了一道較難的數(shù)學(xué)題，大多數(shù)同學(xué)都感到困惑，但我卻能夠迅速理解題目的要求并解答正確。這讓我感到特別自豪，也增強(qiáng)了我學(xué)習(xí)數(shù)學(xué)的信心。我開始更加主動(dòng)地參與到課堂討論中，與同學(xué)們一起思考問題、共同進(jìn)步。而且，在家里完成作業(yè)的時(shí)間也明顯減少了，我有更多的時(shí)間來閱讀、鍛煉和參與興趣班的學(xué)習(xí)。這樣的變化讓我覺得自己成長了許多，更加喜歡學(xué)習(xí)。
除了個(gè)人的變化，雙減作業(yè)帶來的還有班級(jí)的進(jìn)步和團(tuán)隊(duì)合作的提升。以前，我們在完成作業(yè)時(shí)常常會(huì)遇到難題，但是每個(gè)人都各自為戰(zhàn)，很少有互相幫助和交流的機(jī)會(huì)。而雙減作業(yè)后，我們的作業(yè)量變少了，有更多的時(shí)間和機(jī)會(huì)相互輔導(dǎo)、相互學(xué)習(xí)。在完成作業(yè)時(shí)，我們可以互相探討難題，集思廣益，共同解決。這樣的團(tuán)隊(duì)合作讓我們更好地提高了學(xué)習(xí)效果，也加強(qiáng)了班級(jí)的凝聚力。
綜上所述，雙減作業(yè)作為一種新的教育方式，為小學(xué)生減輕了學(xué)業(yè)負(fù)擔(dān)，提高了學(xué)習(xí)效果。減少了作業(yè)數(shù)量和難度，既讓我們享受到了更多的課外時(shí)間，也培養(yǎng)了我們的獨(dú)立思考和解決問題的能力。同時(shí)，雙減作業(yè)還推動(dòng)了班級(jí)的進(jìn)步和團(tuán)隊(duì)合作的提升。作為一名小學(xué)生，我對雙減作業(yè)這種方式充滿了感激之情，我相信，在這樣的教育環(huán)境下，我們會(huì)更加快樂地成長，積極地學(xué)習(xí)，創(chuàng)造出更加美好的未來。
小學(xué)雙減心得體會(huì)篇十六
小學(xué)生雙減體驗(yàn)營的開展，旨在幫助孩子們養(yǎng)成健康的生活習(xí)慣，改變不良的飲食和運(yùn)動(dòng)習(xí)慣，增強(qiáng)身體素質(zhì)，提高自我管理能力。本人剛剛結(jié)束一次小學(xué)生雙減體驗(yàn)營，深受啟示和感悟。下面就分享我的雙減心得和體會(huì)。
第二段：食品安全
在雙減體驗(yàn)營的過程中，我們學(xué)習(xí)了食品安全知識(shí)，了解了不少食品中的毒品和有害物質(zhì)，以及常見的保健食品。原來那么多我們以前都不知道，隨便就把各種零食垃圾食品吃進(jìn)肚子里，也不知道引發(fā)的健康問題以及長時(shí)間累積的危害。通過雙減體驗(yàn)營，我們在尋找更健康的營養(yǎng)食品的過程中，也培養(yǎng)了對食品安全的敏感性和提高了選擇食品的能力。
第三段：運(yùn)動(dòng)習(xí)慣
在這個(gè)數(shù)碼時(shí)代，越來越多的孩子選擇宅在家里看電視或玩游戲，缺乏體育鍛煉。而雙減體驗(yàn)營，每天都有規(guī)律的體育鍛煉，保證了孩子們的活動(dòng)量和身體健康度。我也發(fā)現(xiàn)，運(yùn)動(dòng)后精神更加飽滿，精力更加集中，做事效率也更高。運(yùn)動(dòng)帶給我們的好處不僅是身體上，更是心理上，讓我們在整個(gè)雙減體驗(yàn)營期間幾乎沒有感到太多的疲憊。
第四段：團(tuán)隊(duì)合作
雙減體驗(yàn)營中，每個(gè)小組都由幾個(gè)孩子組成，與其他小組互相競爭的同時(shí)又要合作完成任務(wù)。這種集體協(xié)作的氛圍，不僅會(huì)鍛煉孩子們的團(tuán)隊(duì)意識(shí)、組織能力和口頭表達(dá)能力，激發(fā)他們的自信心，而且會(huì)在交流過程中培養(yǎng)出孩子們良好的人際關(guān)系?？吹阶约鹤龀龅呢暙I(xiàn)帶來小組的勝利，孩子們的自豪感也得到了提高。
第五段：總結(jié)
在雙減體驗(yàn)營中，我收獲頗多，明白了健康飲食、鍛煉身體、發(fā)展人際關(guān)系和提高自我管理技能等方面的重要性。我們必須牢記健康不容忽視，只有養(yǎng)成長期的健康生活習(xí)慣，才能擁有一個(gè)健康的生命。歲月會(huì)在我們身上留下印記，而最美好的印跡，就是一個(gè)健康快樂的自己。我相信，通過接下來的日子里，我可以不斷把提高自我管理水平作為目標(biāo)，強(qiáng)調(diào)健康生活，做一個(gè)自信有為的小學(xué)生。
小學(xué)雙減心得體會(huì)篇十七
“雙減”政策的出臺(tái)，讓作為教師的我看到了國家對教育變更的決心和力度。政策的出臺(tái)，讓孩子們有了一個(gè)輕松愉快的童年！教育有了新的盼望。同時(shí)也催促著我，要想更多方法去努力提升自己的教育教學(xué)質(zhì)量。
“雙減”，就是要減輕學(xué)生作業(yè)負(fù)擔(dān)和校外培訓(xùn)負(fù)擔(dān)，是貫徹黨的教育方針、遵循教育規(guī)律、保障學(xué)生身心健康成長的重大舉措。我所在的xx區(qū)xx鎮(zhèn)小村小學(xué)充分發(fā)揮學(xué)校主陣地作用，通過積極開展課后延時(shí)服務(wù)、減輕學(xué)生作業(yè)量等措施，真正讓學(xué)生的學(xué)習(xí)生活更好地回歸到了校園。
我所帶的四年級(jí)語文學(xué)科，在每周一就把本周五天的家庭作業(yè)內(nèi)容全部安排出來，對作業(yè)內(nèi)容的設(shè)計(jì)主要包括聽故事、閱讀理解、預(yù)習(xí)課文、朗讀實(shí)踐、根底知識(shí)回憶等等，每項(xiàng)作業(yè)的完成時(shí)間最多不超過三十分鐘。除此之外，我還專門設(shè)定每周三為班級(jí)的.“無作業(yè)日”，讓孩子們聽到放學(xué)鈴聲就無憂無慮，提到放假就開快樂心，徹底減輕了學(xué)生的作業(yè)負(fù)擔(dān)。這樣一來，孩子們每天都能輕輕松松上課，快歡樂樂回家，自由自在生活。課堂氣氛也活潑了許多！
另外，課后延時(shí)服務(wù)時(shí)間，我催促學(xué)生認(rèn)真完成各個(gè)學(xué)科當(dāng)天的作業(yè)，遇到有的學(xué)生不理解的題，就認(rèn)真給講解一下，絕大多數(shù)學(xué)生都能保證質(zhì)量、按時(shí)完成作業(yè)。一段時(shí)間以來，再也沒有看到哪位學(xué)生因?yàn)橥砩匣蛘呒倨谧鳂I(yè)太多寫不完而熬夜，第二天不認(rèn)真聽講的現(xiàn)象。相反，他們的精神頭更足了，聽講更認(rèn)真了，學(xué)習(xí)效率也更高了。
作為一名基層教育工作者，應(yīng)當(dāng)以立德樹人為導(dǎo)向，克服“唯分?jǐn)?shù)”的評(píng)價(jià)方式，堅(jiān)持以推動(dòng)學(xué)生全面開展為本，以“四有”好教師和“四個(gè)引路人”為職業(yè)指引，為學(xué)生的成長導(dǎo)航，撐起有利于學(xué)生健康成長的寧靜天空。
小學(xué)雙減心得體會(huì)篇一
隨著教育改革的深入推進(jìn)，我國紛紛實(shí)行雙減政策。作為小學(xué)生，我們也要積極參與其中。近日，我們班級(jí)也開展了一次以“小學(xué)生談雙減心得體會(huì)”為主題的活動(dòng)，讀了一些關(guān)于雙減的文章并分享了自己的想法和感受。這次活動(dòng)讓我深刻認(rèn)識(shí)到了什么是雙減，也對如何為實(shí)現(xiàn)雙減目標(biāo)出力有了更清晰的認(rèn)識(shí)。
第二段：了解雙減
對于小學(xué)生來說，雙減可能有點(diǎn)遙遠(yuǎn)和抽象。但是，小學(xué)生作為未來社會(huì)的基石，更應(yīng)該有認(rèn)識(shí)雙減的意識(shí)和行動(dòng)。雙減，即減負(fù)和減壓，是教育部近年來提出的一項(xiàng)教育政策。減負(fù)是指減少學(xué)生課業(yè)負(fù)擔(dān)，重視生命安全和身心健康；減壓則是指減少教師工作壓力，實(shí)現(xiàn)教育公平的目標(biāo)。雙減政策的做法是推進(jìn)素質(zhì)教育，以人為本，重視學(xué)生個(gè)性發(fā)展，鼓勵(lì)創(chuàng)新思維，提高教學(xué)質(zhì)量。
第三段：認(rèn)識(shí)減負(fù)
減負(fù)是在重視學(xué)生安全、健康、個(gè)性化發(fā)展的前提下推進(jìn)的，小學(xué)生需要認(rèn)識(shí)到減負(fù)在自己學(xué)習(xí)生活中的重要性。我們應(yīng)該樹立正確的價(jià)值觀，不盲目追求名次，注重全面發(fā)展。家長和老師也要加強(qiáng)溝通，控制作業(yè)量和時(shí)間，鼓勵(lì)孩子參加體育鍛煉和社交活動(dòng)，減少學(xué)習(xí)壓力。同時(shí)，我們也要建立正確的心理態(tài)度，積極調(diào)整自己的情緒，平衡學(xué)習(xí)和娛樂，避免過度消耗和壓力。
第四段：認(rèn)識(shí)減壓
減壓是指教師在教學(xué)中要盡量減少教學(xué)壓力以及師生互動(dòng)上的做法。在學(xué)校，我們應(yīng)該關(guān)注嚴(yán)肅厲害的教育環(huán)境，讓教師和學(xué)生之間更加融洽，互相了解，互相尊重。家長應(yīng)該信任和支持教育，不施加無謂的壓力，避免和教師過度溝通、互動(dòng)，給教師留下足夠的時(shí)間和空間處理學(xué)生問題，不要過度干涉學(xué)生課程和個(gè)人安排。
第五段：行動(dòng)起來
參與雙減，每個(gè)小學(xué)生都應(yīng)該從自己做起。我們要認(rèn)真對待學(xué)習(xí)，努力提高自己的綜合素養(yǎng)，增強(qiáng)對社會(huì)的認(rèn)識(shí)和掌控能力。同時(shí)，我們也要關(guān)注身心健康和安全，參加體育鍛煉和有益的社交活動(dòng)，拓展自己的人際圈子，讓自己的生活更加多彩多姿。另外，我們也要關(guān)注家人和周圍的人的情緒和安全，積極溝通交流，形成共同的價(jià)值觀和目標(biāo)。
結(jié)語：
通過這次活動(dòng)，我對雙減政策有了更全面、更深入的認(rèn)識(shí)。我也意識(shí)到，實(shí)現(xiàn)雙減目標(biāo)需要我們所有人攜手合作。讓我們從每個(gè)小事做起，共同為實(shí)現(xiàn)雙減目標(biāo)努力！
小學(xué)雙減心得體會(huì)篇二
眾所周知，近年來，中國政府一直在推行“雙減”政策，即減輕教育負(fù)擔(dān)和減貧。這項(xiàng)政策的初衷是為了讓孩子們不至于過于焦慮和負(fù)擔(dān)過大，同時(shí)也幫助有困難的家庭脫貧致富。作為一個(gè)小學(xué)生，我對雙減政策有著深刻的體會(huì)和感悟。
第二段：減輕教育負(fù)擔(dān)
首先，針對減輕教育負(fù)擔(dān)這一方面，我認(rèn)為政府所推行的措施是非常及時(shí)和有效的。過去，我們小學(xué)生的課程非常繁重，每天早上六點(diǎn)起床，晚上九點(diǎn)才能睡覺，放學(xué)后還要參加各種才藝培訓(xùn)班。這樣的生活，讓我們感到非常辛苦和疲憊。如今，學(xué)習(xí)壓力得到了很大程度的減輕，我們不用再那么辛苦地學(xué)習(xí)，精力可以有更多的空間去做其他有意義的事情，如讀書、游戲、運(yùn)動(dòng)等。
第三段：減貧致富的重要性
其次是減貧致富方面的體會(huì)。在我們的生活中，經(jīng)?？梢钥吹缴磉叺耐瑢W(xué)家庭生活十分困難。他們的家長每天為了賺錢而忙得不可開交，很多時(shí)間都不能陪伴和照顧家人，讓人感到十分難過。而現(xiàn)在，通過政府的減貧政策，已經(jīng)有越來越多的貧困家庭得到了幫助，他們的生活質(zhì)量得到了提高。如果社會(huì)上仍有太多的人處于貧困和困難中，那么我覺得這個(gè)社會(huì)是不健康的，不完整的。
第四段：雙減的意義和價(jià)值
其實(shí)，除了減輕教育負(fù)擔(dān)和減貧致富外，雙減政策還有更重要的意義和價(jià)值。政府通過推行雙減政策，發(fā)現(xiàn)并樹立了現(xiàn)代化教育和社會(huì)發(fā)展的全面觀點(diǎn)，即教育和貧困并非是兩個(gè)獨(dú)立的話題，而是關(guān)系重大的兩個(gè)方面，二者的結(jié)合示范了中國特色現(xiàn)代化。因此我們，特別是青少年一代，應(yīng)該積極響應(yīng)這個(gè)政策，作為一個(gè)獨(dú)立的個(gè)體，為社會(huì)進(jìn)步獻(xiàn)出自己的力量。
第五段: 結(jié)論
總之，雙減政策的推行，對我們學(xué)生和社會(huì)大眾都有著非常大的益處。我希望政府在不斷改進(jìn)和創(chuàng)新的同時(shí)，我們孩子也能夠在這樣的社會(huì)環(huán)境中健康成長，向更加積極健康的方向邁進(jìn)。
小學(xué)雙減心得體會(huì)篇三
第一段：引入
近年來，我國教育系統(tǒng)提出了“面向全體學(xué)生、全員育人”的理念，加強(qiáng)了對小學(xué)生道德教育的重視。為了進(jìn)一步深化道德教育，教育部推出了“小學(xué)道法雙減”課程。我作為一名小學(xué)生，通過參與“小學(xué)道法雙減”教學(xué)活動(dòng)，從中收獲了很多，下面就和大家分享一下我的心得體會(huì)。
第二段：理解信念、規(guī)則和準(zhǔn)則
在“小學(xué)道法雙減”課程中，我學(xué)到了信念、規(guī)則和準(zhǔn)則的重要性。在家庭、學(xué)校、社會(huì)等不同環(huán)境中，都有一定的信念、規(guī)則和準(zhǔn)則。有了這些信念、規(guī)則和準(zhǔn)則，我們才能知道在什么情況下該做什么，怎樣才能做得更好。例如，在家庭里，我知道要孝敬父母，尊重長輩；在學(xué)校里，我懂得要遵守校紀(jì)校規(guī)，尊重老師；在社會(huì)上，我要遵守交通規(guī)則，尊重他人的權(quán)益。通過理解信念、規(guī)則和準(zhǔn)則，我學(xué)會(huì)了如何正確行為、言行得體。
第三段：發(fā)現(xiàn)自己的不足
在“小學(xué)道法雙減”課程中，教師引導(dǎo)我們反思自身的不足，讓我們對自己的行為和思維進(jìn)行深入分析，從而認(rèn)識(shí)到自己的問題以及需要改進(jìn)的方面。課堂上，教師會(huì)為我們展示一些負(fù)面的行為案例，讓我們通過觀察、思考、討論，找到其中存在的問題，并反思是否自己也有類似的問題。經(jīng)過這樣的分析和反思，我意識(shí)到了自己在課堂上有時(shí)愛打瞌睡，不能專心聽課；在家庭中，有時(shí)對家長的話語不夠認(rèn)真；還有待提高的社交能力等。這種自我反思和自我發(fā)現(xiàn)，讓我更加深入地了解到自己的不足之處。
第四段：修正行為
了解到自己的不足后，我積極努力地修正自己的問題。對于在課堂上打瞌睡的問題，我告訴自己要時(shí)刻保持專注并主動(dòng)提問，以便更好地參與到課堂活動(dòng)中；對于對家長的不夠認(rèn)真，我開始主動(dòng)與家長交流，并對他們的意見和建議認(rèn)真思考和接納；對于社交能力的提升，我主動(dòng)參加一些團(tuán)隊(duì)活動(dòng)，與同學(xué)和老師積極合作。通過這樣的努力，我發(fā)現(xiàn)自己的不足在不斷改善，自己的行為也變得更加合理和成熟。
第五段：從道德教育中受益
通過參與“小學(xué)道法雙減”課程，我深刻體會(huì)到了道德教育對于個(gè)人和社會(huì)的重要性。道德教育不僅能夠讓我們明白在不同場合下應(yīng)該如何行為，還能使我們意識(shí)到自己的不足之處并積極主動(dòng)地去改進(jìn)。這使我們始終保持了良好的內(nèi)心世界和積極的行為態(tài)度，不僅對自己的成長有著重要的影響，也對于構(gòu)建一個(gè)和諧的社會(huì)有著重要的意義。
總結(jié)：
通過參與“小學(xué)道法雙減”課程，我不僅學(xué)到了信念、規(guī)則和準(zhǔn)則的重要性，更意識(shí)到了自己的不足之處，并且努力改進(jìn)和提升自己。道德教育的重要性使我認(rèn)識(shí)到良好的道德修養(yǎng)對于個(gè)人和社會(huì)的意義。希望在未來，我們能夠持續(xù)關(guān)注并加強(qiáng)道德教育，使每個(gè)小學(xué)生都能夠通過良好的道德修養(yǎng)去建設(shè)美好的未來。
小學(xué)雙減心得體會(huì)篇四
小學(xué)科學(xué)是學(xué)生科學(xué)素養(yǎng)的起點(diǎn)，也是培養(yǎng)學(xué)生科學(xué)思維的重要課程。不久前，我們的學(xué)校開展了小學(xué)科學(xué)雙減活動(dòng)，意在精簡課程內(nèi)容、減輕學(xué)生負(fù)擔(dān)，提升學(xué)生學(xué)習(xí)效果。在這個(gè)過程中，我深受啟發(fā)和感受，獲得了一些心得和體會(huì)，這里與大家分享。
第二段：雙減的意義
科學(xué)素養(yǎng)是時(shí)代賦予我們的必修課程，但教育過程中，是否減負(fù)并不取決于花費(fèi)在教育上的投入，而是教育模式變革和質(zhì)量提升。小學(xué)科學(xué)雙減活動(dòng)的意義在于反思和探索傳統(tǒng)教育的缺陷，從教學(xué)設(shè)計(jì)、優(yōu)化教材、減輕負(fù)擔(dān)等角度，為學(xué)生提供更加優(yōu)質(zhì)的教育資源。
第三段：雙減的措施
具體來看，小學(xué)科學(xué)雙減活動(dòng)主要采用了以下措施：
1. 精簡教材：將傳統(tǒng)教材中的冗長內(nèi)容、繁雜知識(shí)點(diǎn)、難懂技術(shù)術(shù)語進(jìn)行分類篩選，一些偏于理論或過于繁瑣的課文、例題，以及與學(xué)生實(shí)際生活不相關(guān)的知識(shí)點(diǎn)和內(nèi)容全部剔除，讓課堂知識(shí)更加貼合實(shí)際。
2. 更新教具：學(xué)生在學(xué)習(xí)科學(xué)的同時(shí)，往往需要接觸到一些實(shí)驗(yàn)，這需要豐富的實(shí)驗(yàn)器材、多樣的模型展示。因此，小學(xué)科學(xué)雙減活動(dòng)中，針對實(shí)驗(yàn)器材、模型制作方面進(jìn)行更新，豐富學(xué)生的實(shí)踐操作，培養(yǎng)其動(dòng)手能力和創(chuàng)新精神。
3. 簡化考試：傳統(tǒng)科學(xué)考試往往要求大量的記憶，過分關(guān)注分?jǐn)?shù)和排名，使得學(xué)生的成長被“升學(xué)”逼迫所遮蔽。小學(xué)科學(xué)雙減活動(dòng)采取簡化考試的方法，要求學(xué)生主要掌握一些基本概念和直觀理解，倡導(dǎo)素質(zhì)教育，注重學(xué)生的科學(xué)素養(yǎng)和探究能力。
第四段：學(xué)生受益
對于學(xué)生而言，科學(xué)雙減活動(dòng)的實(shí)施，無疑讓他們受益匪淺。在精簡教材方面，不僅減輕了學(xué)生的負(fù)擔(dān)，而且對于小學(xué)生較難理解和涉及實(shí)際與生活較遠(yuǎn)的內(nèi)容進(jìn)行了剔除，使得學(xué)生更容易掌握科學(xué)思維和實(shí)用知識(shí)。同時(shí)，在更新教具方面，學(xué)生的實(shí)踐操作能力得到了鍛煉和提升，且學(xué)習(xí)興趣也得到了激發(fā)和啟發(fā)。另外，在簡化考試的環(huán)節(jié)中，學(xué)生在學(xué)習(xí)方面的壓力得到了緩解，更多關(guān)注于探究、發(fā)現(xiàn)問題、解決問題，提供了自主探究的機(jī)會(huì)，從而提高了他們的科學(xué)素質(zhì)和實(shí)際運(yùn)用能力。
第五段：結(jié)尾
小學(xué)科學(xué)雙減活動(dòng)的實(shí)施，對于實(shí)現(xiàn)小學(xué)教育的優(yōu)質(zhì)發(fā)展，起到了重要的意義。我們可以發(fā)現(xiàn)，在這樣的活動(dòng)中，學(xué)生接觸到更真實(shí)、更直觀、更實(shí)用的科學(xué)知識(shí)，培養(yǎng)了培養(yǎng)了思維、實(shí)踐、創(chuàng)新和能力，開創(chuàng)了一條科學(xué)教育新路，讓科學(xué)課程回歸到本質(zhì)，走向更有意義的方向。
小學(xué)雙減心得體會(huì)篇五
“雙減”是什么?“雙減”是減去學(xué)生過重的課業(yè)負(fù)擔(dān)，減去學(xué)習(xí)活動(dòng)中機(jī)械重復(fù)而對開發(fā)學(xué)生智能無用的作業(yè)練習(xí)，減去過時(shí)、繁瑣與實(shí)際應(yīng)用無關(guān)的'教學(xué)內(nèi)容。
我個(gè)人覺得，“雙減”是對老師而言是好的。教師為了減負(fù)，短時(shí)間內(nèi)就得增加工作壓力，鉆研教學(xué)，備好課，使學(xué)生學(xué)得輕松，學(xué)得扎實(shí)，既不增加學(xué)生負(fù)擔(dān)，又能提高課堂效率，老師們教得開心。
“雙減”最終的受益者是我們這些學(xué)生。想象一下，以后的課堂，每個(gè)同學(xué)都能得到平等的發(fā)展，所有的同學(xué)共同奔向同一個(gè)目標(biāo)，不允許任何一個(gè)人落伍。課堂上，我們聚精會(huì)神的聽講;課后，我們以前的“海洋作業(yè)”會(huì)變成以后的“點(diǎn)滴作業(yè)”。以前，作業(yè)占用了我們大部分的時(shí)間，我們整日沉浸在作業(yè)的海洋里，抄抄抄，寫寫寫，做不完的作業(yè)，沒時(shí)間看電視，沒時(shí)間看課外書，沒時(shí)間玩游戲，沒時(shí)間鍛煉身體，沒時(shí)間出去逛，我們就像一個(gè)整天只會(huì)抄抄寫寫的學(xué)習(xí)機(jī)器。
而實(shí)施了“雙減”措施，我們將會(huì)有更多的'時(shí)間，我們可以成群結(jié)隊(duì)地區(qū)圖書館，參加各種公益活動(dòng)，加入喜歡地俱樂部，可以自由自在干自己想干的事情了。這樣，周一至周五的校園內(nèi)，每逢周末的公園里、游樂場里、廣場上到處都會(huì)是同學(xué)們玩耍的身影與歡笑的聲音。這樣，不僅僅使我們得到了精神上地放松，而且還陶冶了每個(gè)人地情操，鍛煉了我們自主學(xué)習(xí)地能力。
其實(shí)，我認(rèn)為減負(fù)不僅僅是減輕課本上被束縛的知識(shí)，二十為了讓我們能夠有更多的額時(shí)間和經(jīng)歷培養(yǎng)廣泛的興趣愛好，從而擴(kuò)大自己的視野范圍，掌握更多的課外知識(shí)，多了解社會(huì)，增強(qiáng)自己的實(shí)踐能力。“雙減”這項(xiàng)措施真好，如果能真正的、長期的實(shí)施下去就更好了。
小學(xué)雙減心得體會(huì)篇六
雙減是指取消招生計(jì)劃和農(nóng)村義務(wù)教育階段學(xué)校免試就近入學(xué)兩項(xiàng)政策。這項(xiàng)政策意味著，教師要更加重視教育質(zhì)量，提高自身的教育理念、教學(xué)水平和職業(yè)道德水平。作為小學(xué)教師，我深感責(zé)任重大，也意識(shí)到這是對我們整個(gè)教育體系的一次歷史性改革。
第二段：認(rèn)識(shí)到教育的意義
教育是人類社會(huì)中不可缺少的部分，它是塑造一個(gè)人終身發(fā)展的核心要素。作為小學(xué)教師，我們要時(shí)刻提醒自己，我們不僅需要傳授知識(shí)、技能和智力，更需要培養(yǎng)學(xué)生的道德品質(zhì)、責(zé)任感和人生觀念。在雙減政策下，教育質(zhì)量的提高變得更加迫切。我們應(yīng)該改變教育方式，從單純的埋頭苦學(xué)，變得更加注重學(xué)生個(gè)性特點(diǎn)和情感需求的發(fā)展，著力培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新能力、實(shí)踐能力和綜合素質(zhì)。
第三段：教育方法的更新
教育方法的改善可以改變學(xué)生對課程的態(tài)度。為了提高教育質(zhì)量，我們教師需要以更加靈活的方式教授課程，調(diào)整教學(xué)方法，嘗試在新的方向?qū)ふ掖鸢?。教師?yīng)該充分了解學(xué)生的感受，以便我們可以及時(shí)解決學(xué)生在學(xué)習(xí)過程中遇到的問題和挑戰(zhàn)。此外，我們也應(yīng)該參與教育研究、經(jīng)常交流和合作，這可以讓我們更好地了解教育的新趨勢和方向。
第四段：職業(yè)道德與素質(zhì)的提高
教育非常不僅僅是一種職業(yè)，更是一種責(zé)任。在雙減政策的新局面下，我們必須有更高的職業(yè)道德和素質(zhì)要求，不斷提高自己的素質(zhì)，注重修行，將自己的職業(yè)精神和職業(yè)責(zé)任融入到創(chuàng)新的教學(xué)中。只有這樣，才能為學(xué)生樹立各方面方面的榜樣，并激發(fā)他們的學(xué)習(xí)自覺性和創(chuàng)新精神。
第五段：結(jié)論
總之，雙減政策對于我們小學(xué)教師來說是一次迎接挑戰(zhàn)的機(jī)遇，它需要我們提高自己的素質(zhì)，致力于為學(xué)生提供優(yōu)質(zhì)教育。將教育也順應(yīng)潮流提高，是整個(gè)社會(huì)、整個(gè)國家向前推進(jìn)的關(guān)鍵所在。小學(xué)教師的每一次微小進(jìn)步，也為我們的未來社會(huì)做出了貢獻(xiàn)。
小學(xué)雙減心得體會(huì)篇七
隨著教育改革的深入推進(jìn)，小學(xué)老師的工作日益繁重，面臨著巨大的壓力。近年來，教育部門提出了“雙減”政策，旨在減輕小學(xué)老師的教學(xué)負(fù)擔(dān)和非教學(xué)負(fù)擔(dān)。作為一名小學(xué)老師，我一直以來都比較重視這一政策的貫徹落實(shí)。通過實(shí)踐和總結(jié)，我深有體會(huì)地認(rèn)識(shí)到，“雙減”政策對于提高教師工作效率和生活質(zhì)量起到了重要作用。下面我將從減輕教學(xué)負(fù)擔(dān)、減少非教學(xué)工作、提高教育質(zhì)量、激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性以及增加小學(xué)老師的晉升機(jī)會(huì)等幾個(gè)方面來闡述我的感受和體會(huì)。
減輕教學(xué)負(fù)擔(dān)是“雙減”政策的核心之一。在過去的教學(xué)工作中，我常常感到自己的工作量巨大，備課和批改作業(yè)使我疲于奔命。然而，自從“雙減”政策的出臺(tái)后，我們學(xué)校開始注重研究教學(xué)方法和教學(xué)模式的創(chuàng)新，推行課堂教學(xué)模式改革，強(qiáng)調(diào)知識(shí)的深度和學(xué)生的實(shí)際應(yīng)用能力培養(yǎng)。這就使得我們教師的教學(xué)負(fù)擔(dān)得到了減輕，通過有針對性的教學(xué)改革，我們不再像過去那樣浪費(fèi)很多時(shí)間在無聊的應(yīng)試教學(xué)上，并能更好地引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行自主學(xué)習(xí)和思考。
減少非教學(xué)工作是“雙減”政策的重要內(nèi)容之一。過去，我們常常忍受著繁雜的行政工作和各種瑣碎的事務(wù)。然而，現(xiàn)在學(xué)校通過調(diào)整行政管理機(jī)構(gòu)和流程，減少我們的行政工作量，將更多的時(shí)間和精力放在教學(xué)上。同時(shí)，我們學(xué)校還建立了一套科學(xué)的管理制度，有效地減少了各種瑣碎的事務(wù)，使得我們能夠更專注地投入到教學(xué)工作中。通過“雙減”政策的實(shí)施，我們不僅減少了非教學(xué)工作的時(shí)間和精力，同時(shí)也提高了我們的工作效率。
提高教育質(zhì)量是“雙減”政策的核心目標(biāo)之一。通過“雙減”政策和教育改革的深入推進(jìn)，我們學(xué)校注重培養(yǎng)學(xué)生的綜合素質(zhì)和創(chuàng)新精神，提高了教育質(zhì)量。相比以往，現(xiàn)在我們更注重學(xué)生的個(gè)性化教育，引導(dǎo)學(xué)生深入思考，激發(fā)他們的學(xué)習(xí)興趣和創(chuàng)造力。在課堂上，我們教師更強(qiáng)調(diào)啟發(fā)式教學(xué)和討論式教學(xué)，通過多種教學(xué)方法來激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)熱情和主動(dòng)性。這些改進(jìn)使得學(xué)生在學(xué)習(xí)上更有動(dòng)力和熱情，教育質(zhì)量也有了顯著的提升。
激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性是“雙減”政策的重要效果之一。在過去，學(xué)生們常常因?yàn)榉敝氐淖鳂I(yè)負(fù)擔(dān)和教師的單一教學(xué)方式而感到厭學(xué)。而通過“雙減”政策的落實(shí)，我們教師能夠更專注于改善教學(xué)質(zhì)量，更好地激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。豐富多樣的教學(xué)活動(dòng)和互動(dòng)式的教學(xué)方式使得學(xué)生能夠更好地參與課堂，更積極地學(xué)習(xí)。同時(shí)，我們也更注重對學(xué)生個(gè)體差異的研究和把握，通過個(gè)性化的教育手段來調(diào)動(dòng)學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性和主動(dòng)性。
增加小學(xué)老師的晉升機(jī)會(huì)是“雙減”政策的重要保障之一。 過去，我們小學(xué)老師的職業(yè)發(fā)展空間有限，多數(shù)老師只能在初級(jí)崗位上扎根。“雙減”政策為小學(xué)老師提供了晉升的機(jī)會(huì)和通道。通過教學(xué)成果的考核和發(fā)表，教育經(jīng)驗(yàn)的交流與分享，優(yōu)秀的教師可以得到更好的職業(yè)發(fā)展機(jī)會(huì)，進(jìn)一步提升自己的教育能力和教育水平。因此，大家更加積極投入工作，以提高自己的能力和晉升機(jī)會(huì)。
總而言之，“雙減”政策對于減輕教師的工作負(fù)擔(dān)和提高教育質(zhì)量起到了重要作用。通過這一政策的貫徹落實(shí)，我們教師能夠更專注地投入到教學(xué)工作中，減少非教學(xué)工作的干擾，提高教育質(zhì)量，激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性，并為小學(xué)老師的晉升提供了更多的機(jī)會(huì)。我相信，隨著教育改革的進(jìn)一步深入，我們小學(xué)教師的專業(yè)素養(yǎng)和教育教學(xué)能力將得到更好的提高，為孩子們的成長和未來做出更大的貢獻(xiàn)。
小學(xué)雙減心得體會(huì)篇八
2020年是一個(gè)極為特殊的年份，新冠疫情的爆發(fā)讓人們的生活和學(xué)習(xí)方式都發(fā)生了很大變化。在這種情況下，小學(xué)雙減成為了全國各地教育部門和學(xué)校的一項(xiàng)重要舉措，旨在降低小學(xué)生的學(xué)業(yè)壓力和減輕家庭負(fù)擔(dān)。在過去的一年里，我和我的孩子們也都深刻體會(huì)到了雙減帶來的變化和收獲。
第二段：減負(fù)
作為小學(xué)雙減的核心內(nèi)容之一，減負(fù)的效果顯而易見。在雙減實(shí)施前，我兒子的作業(yè)量和考試壓力都非常大，經(jīng)常需要在加班加點(diǎn)地完成作業(yè)和復(fù)習(xí)科目。而通過減少課業(yè)負(fù)擔(dān)和考試頻率，他的壓力明顯減輕，有更多的時(shí)間和精力去發(fā)展興趣愛好和體驗(yàn)生活。同時(shí)，減負(fù)也讓我們的家庭更加融洽，減少了我們與我的孩子之間的爭吵和壓力。
第三段：增長
雖然減負(fù)是雙減的一大重點(diǎn)，但增長與提高教育也是同樣重要。在雙減實(shí)施的過程中，我們可以發(fā)現(xiàn)學(xué)校和教師充分利用了減輕課業(yè)負(fù)擔(dān)的時(shí)間來豐富課程內(nèi)容和探索新的教學(xué)方法。在語言、科學(xué)和文藝方面，學(xué)校有更多的時(shí)間和機(jī)會(huì)為孩子們提供廣泛的實(shí)踐和體驗(yàn)，幫助孩子們更好地了解世界并培養(yǎng)綜合素質(zhì)。同時(shí)，我們也發(fā)現(xiàn)雙減的實(shí)施讓孩子們更加主動(dòng)參與學(xué)習(xí)，更加愿意去探究和思考問題。
第四段：教養(yǎng)
實(shí)施雙減不僅僅是給小學(xué)生減輕負(fù)擔(dān)，也是在幫助父母更好地教育和培養(yǎng)孩子。在這個(gè)過程中，我們發(fā)現(xiàn)了很多值得學(xué)習(xí)的教育方式和方法。比如，鼓勵(lì)孩子們多參加體育活動(dòng)，培養(yǎng)他們團(tuán)隊(duì)協(xié)作和自信心；讓孩子去接觸并關(guān)注社會(huì)問題，幫助他們更好地了解社會(huì)和人性。這些教育方式和方法不僅可以幫助我們帶孩子，也可以幫助我們更好地去學(xué)習(xí)和探索教育領(lǐng)域中的一些問題。
第五段：反思
雖然雙減帶來的變化和收獲是顯而易見的，但我們也需要反思其中存在的問題和不足。比如，在有些學(xué)校和地區(qū)雙減的落實(shí)并不徹底，可能存在教育資源和機(jī)會(huì)的不平等問題；同時(shí)，一些家庭也會(huì)對雙減的實(shí)施存在一些質(zhì)疑和擔(dān)憂，認(rèn)為它可能影響孩子們的未來學(xué)業(yè)和發(fā)展。因此，我們需要更加務(wù)實(shí)地思考雙減的其它方面，維護(hù)好整個(gè)教育生態(tài)的平衡和穩(wěn)定。
結(jié)語
總體來說，小學(xué)雙減對于學(xué)校、家庭和孩子們來說都是一項(xiàng)重要的教育改革和探索。通過學(xué)習(xí)和實(shí)踐，我們也發(fā)現(xiàn)了很多雙減的收益和效果。但同時(shí)，我們也需要在反思和改進(jìn)的過程中，為孩子們提供更優(yōu)秀的教育資源和機(jī)會(huì)，幫助他們接近更好的未來。
小學(xué)雙減心得體會(huì)篇九
近來話題必繞不開“雙減”二字，它是新時(shí)代教育發(fā)展的必然趨勢，是高質(zhì)量教育體系的必然目標(biāo)，一味追求速度的小康教育時(shí)代已成為過去，當(dāng)今現(xiàn)代化教育時(shí)代要求我們必須將“以人為本”作為開展各項(xiàng)工作的出發(fā)點(diǎn)，從關(guān)注學(xué)習(xí)結(jié)果到重視學(xué)習(xí)過程，從關(guān)注知識(shí)積累到重視精神成長，真正實(shí)現(xiàn)人的全面、健康、良性發(fā)展。誠然，“雙減”是一項(xiàng)走心、潤心的工程，要想落實(shí)，必須從心開始。
作為學(xué)校，從心開始就是要站在學(xué)生、家長、教師的立場換位思考，感其所感，行其所思，解其所惑，達(dá)其所成。
站在學(xué)生的角度，怎樣才算開心？那就是讓學(xué)習(xí)變得輕松、有趣。當(dāng)然僅僅是這兩點(diǎn)還不夠，在此基礎(chǔ)上學(xué)習(xí)必須還要有效，這才是真正意義上的開心。
1.國家課程精品化。“雙減”減的是負(fù)擔(dān)，增的是質(zhì)量。要想時(shí)間少、收獲多，就必須將提高課堂教學(xué)效率、作業(yè)布置作為學(xué)校研究的常態(tài)課題，引導(dǎo)老師們靜下心來設(shè)計(jì)好課堂的每一分鐘、每一道題，充分調(diào)動(dòng)學(xué)生課堂上思維表達(dá)的成就感與實(shí)踐體驗(yàn)的獲得感，讓學(xué)生所做皆所需。
2.服務(wù)課程多元化。課后服務(wù)不能只完成簡單的托管任務(wù)，而是要努力成為孩子們釋放個(gè)性的拓展課程。將課后服務(wù)課程與國家課程進(jìn)行一體化建構(gòu)，將成為校園的新生態(tài)；讓學(xué)生在學(xué)習(xí)中擁有充分的選擇權(quán)，應(yīng)成為拓展課程的實(shí)施原則。學(xué)習(xí)困難有答疑班，愛好閱讀有導(dǎo)讀社，喜歡運(yùn)動(dòng)有體訓(xùn)隊(duì)，善于唱歌有合唱團(tuán)，崇尚科學(xué)有科普基地……多元的菜單式課程，讓每個(gè)孩子實(shí)現(xiàn)從“要我學(xué)”到“我要學(xué)”的轉(zhuǎn)變，找到最適合自己的快樂生長方式。
兩種課程的優(yōu)化，既有基礎(chǔ)知識(shí)的積淀，又有個(gè)性特點(diǎn)的彰顯，孩子們樂學(xué)善思，才是開心學(xué)習(xí)的最好狀態(tài)。
站在教師的角度，明知“雙減”是關(guān)系學(xué)生身心健康的大好事，為什么還是會(huì)觀望徘徊？一方面是思想惰性所致，停留已有舒適區(qū)不想改，還有一個(gè)重要原因就是教育評(píng)價(jià)這根指揮棒的問題，什么樣的學(xué)生質(zhì)量觀、教師質(zhì)量觀就決定著什么樣的教育行為。因此，評(píng)價(jià)改革是確保雙減落地的前提條件。
1.學(xué)生評(píng)價(jià)重素養(yǎng)。避免對學(xué)生學(xué)科知識(shí)評(píng)價(jià)的繁難偏超，要以百分比的方式強(qiáng)制保障學(xué)情檢測的基礎(chǔ)性，削減海量刷題、校外培訓(xùn)帶來的假性優(yōu)勢；將學(xué)生參加課后服務(wù)表現(xiàn)、藝術(shù)素養(yǎng)納入學(xué)生綜合評(píng)價(jià)體系，并利用信息化平臺(tái)，從知識(shí)評(píng)價(jià)、能力評(píng)價(jià)、素養(yǎng)評(píng)價(jià)三方面，對學(xué)生進(jìn)行動(dòng)態(tài)的大數(shù)據(jù)分析，為學(xué)生發(fā)展提供指導(dǎo)意見。
2.教師評(píng)價(jià)重貢獻(xiàn)。不以成績排名作為教師評(píng)優(yōu)晉職的條件；將師德師風(fēng)、課后服務(wù)工作量與服務(wù)質(zhì)量納入評(píng)優(yōu)評(píng)先指標(biāo)體系。
唯有評(píng)價(jià)定了，教師堅(jiān)持“雙減”的決心才會(huì)定。
站在家長的角度，更多的是對“雙減”持質(zhì)疑態(tài)度。一是家長之間的攀比心理，“生怕孩子輸在起跑線”的想法很難在短時(shí)間內(nèi)剔除，很可能形成學(xué)校公開減量家長私自加量的畸形減負(fù)；二是質(zhì)疑學(xué)校服務(wù)質(zhì)量，孩子不參加校外培訓(xùn)，學(xué)校現(xiàn)有的課程能否滿足孩子的個(gè)性發(fā)展需求。因此，加強(qiáng)對家長教育理念的培訓(xùn)服務(wù)與提質(zhì)午托、“三點(diǎn)半”等課后服務(wù)至關(guān)重要。
1.家長學(xué)校是抓手。利用家長學(xué)校，定期為家長開展線上線下培訓(xùn)服務(wù)，開展家長之間的學(xué)習(xí)交流，讓家長從急功近利的家庭教育中釋然出來，形成健康的、發(fā)展的子女教育觀。
2.服務(wù)質(zhì)量是保障。首先要保障服務(wù)時(shí)間，家長工作忙中午沒時(shí)間接送、下午孩子放學(xué)還沒下班？沒問題，學(xué)校都有相應(yīng)的服務(wù)來解決。其次要保障服務(wù)質(zhì)量，孩子學(xué)習(xí)有困難、藝術(shù)素養(yǎng)有需求？沒問題，課后服務(wù)都有專業(yè)團(tuán)隊(duì)來指導(dǎo)。
通過有理論、有實(shí)踐的溝通論證，有時(shí)間、有質(zhì)量的暖心服務(wù)，家長省事，樂得舒心，以此爭取家長對“雙減”政策的真心認(rèn)同。
因“心”而減，從“心”出發(fā)，有了國家的政策支持，還需要學(xué)校的統(tǒng)籌規(guī)劃，需要教師的奉獻(xiàn)精神，需要家長的理解配合，更需要社會(huì)各界的整體導(dǎo)向，多方合力，使得玉成。
小學(xué)雙減心得體會(huì)篇十
現(xiàn)代生活中，越來越多的孩子因?yàn)殚L時(shí)間坐著和不規(guī)律的生活習(xí)慣，導(dǎo)致身體日益走樣。為了讓孩子們養(yǎng)成健康的生活習(xí)慣，近年來，教育部門相繼推行“小學(xué)生雙減”活動(dòng)。本文將分享一些小學(xué)生雙減的心得體會(huì)。
第二段：宣傳健康飲食
飲食是人體健康的重要基礎(chǔ)，所以飲食要尤為注意。在“小學(xué)生雙減”中，我們學(xué)到了許多有關(guān)健康飲食的知識(shí)。比如說，早餐的重要性，每天要吃五谷雜糧類食品，少食油膩的食品等。我們還要盡可能地選擇新鮮、自然的食品，不吃加工、快餐等垃圾食品。通過“小學(xué)生雙減”，我開始注重飲食的健康，不再貪吃零食，而是在每天的餐桌上選擇蔬菜水果，做到吃飽而不吃撐。
第三段：倡導(dǎo)運(yùn)動(dòng)
除了飲食，運(yùn)動(dòng)也是健康的重要組成部分。在“小學(xué)生雙減”的活動(dòng)中，我們學(xué)會(huì)了一些簡單的運(yùn)動(dòng)，比如早晨跑，廣播體操等。這些運(yùn)動(dòng)雖然簡單，但堅(jiān)持下來對我們的身體健康十分有益。從那時(shí)起，我每天早晨起床就做廣播體操，體育課上也積極參加各種運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。通過堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)，我感到身體越來越輕盈，精力也越來越充沛。
第四段：保持良好的作息時(shí)間
現(xiàn)代的學(xué)生們，常常因?yàn)樯暇W(wǎng)、看電視等活動(dòng)而熬夜，而熬夜無疑是對身體健康的危害。通過“小學(xué)生雙減”活動(dòng)，我明白了保持良好的作息時(shí)間對身體健康的重要性。從那時(shí)起，我開始定時(shí)睡覺，規(guī)律地作息時(shí)間，大大提高了我白天的受力能力，夜晚的睡眠質(zhì)量也會(huì)比之前更加穩(wěn)定。
第五段：總結(jié)
通過參加“小學(xué)生雙減”的活動(dòng)，我們學(xué)到了健康飲食、運(yùn)動(dòng)和作息的多重重要性。作為一個(gè)小學(xué)生，我們要時(shí)刻關(guān)注自己的健康，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，保持身心健康。
小學(xué)雙減心得體會(huì)篇十一
自20xx年秋季開學(xué)以來，我校以“雙減”任務(wù)落地落實(shí)為著力點(diǎn)，深入推進(jìn)“五項(xiàng)管理”，在提高作業(yè)管理水平、提高課后服務(wù)水平、提高教育教學(xué)質(zhì)量、加強(qiáng)“五項(xiàng)管理”等方面積極開展了許多積極的實(shí)踐探索，為學(xué)生提供了更為廣闊的發(fā)展空間，更好地滿足了學(xué)生個(gè)性化發(fā)展的需求，促進(jìn)了學(xué)生的全面健康成長。
1、減輕學(xué)生作業(yè)負(fù)擔(dān)：健全作業(yè)管理機(jī)制、分類明確作業(yè)總量、提高作業(yè)設(shè)計(jì)質(zhì)量、加強(qiáng)作業(yè)完成指導(dǎo)等。
2、提升課后服務(wù)水平：落實(shí)“5+2”課后服務(wù)，形成“作業(yè)輔導(dǎo)+興趣愛好與特長培養(yǎng)”的課后服務(wù)模式。
3、提高教育質(zhì)量：以“三線四環(huán)五步”智慧課堂教學(xué)模式的推進(jìn)為抓手，努力提高課堂教學(xué)質(zhì)量和效率；以“立德樹人”為根本任務(wù)，加強(qiáng)師德師風(fēng)建設(shè)，提升教師職業(yè)素養(yǎng)。
（一）手機(jī)管理
1、制定校園手機(jī)管理工作制度，明確管理職責(zé)，細(xì)化管理措施。
2、召開主題班會(huì)等形式，引導(dǎo)學(xué)生合理使用手機(jī)。通過家長群、家長會(huì)等渠道，提醒家長嚴(yán)控孩子玩手機(jī)，加強(qiáng)對手機(jī)的管理，并通過言傳身教，在使用手機(jī)等方面注重發(fā)揮自律守信的示范作用。
3、嚴(yán)格落實(shí)不用手機(jī)布置作業(yè)，不布置需用手機(jī)完成的作業(yè)。
4、校內(nèi)設(shè)立公共電話、告知家長班主任聯(lián)系方式，提供孩子特殊情況下的通訊聯(lián)系需求。
（二）睡眠管理
1、充分做好宣傳工作。制定工作開展計(jì)劃，給家長下發(fā)了一份關(guān)于此項(xiàng)工作的致家長一封信，并以班隊(duì)會(huì)的形式，對學(xué)生和家長做了此項(xiàng)工作的知識(shí)普及。
2、明確學(xué)生的上課、睡眠時(shí)間要求。早晨上課時(shí)間嚴(yán)格把控在8：00――12：00；中午，走讀生在家休息，在校寄宿生在生活教師的指導(dǎo)下統(tǒng)一午休；下午上課時(shí)間嚴(yán)格把控在13：45――16：25；課后服務(wù)把控在16：25――18：00，晚餐后輔導(dǎo)把控在17：10――21：20；要求學(xué)生必須在9：30開始睡覺，保證學(xué)生的充足睡眠。
3、嚴(yán)把學(xué)生到校時(shí)間和作業(yè)量管控。學(xué)生到校時(shí)間不早于7：50，嚴(yán)格按疫情錯(cuò)峰時(shí)間進(jìn)行。學(xué)校要求所有教師和班級(jí)，不得提前到校參與統(tǒng)一的教育教學(xué)活動(dòng)。做好學(xué)生的作業(yè)量管控，盡量在校內(nèi)完成，課后作業(yè)必須控制在1。5小時(shí)內(nèi)。
4、學(xué)校通過家長會(huì)、微信公眾號(hào)、家長群等渠道，宣傳充足的睡眠對少年兒童成長的重要性，告知家長保證學(xué)生按時(shí)就寢。
（三）課外讀物管理
1、學(xué)校禁止通過舉辦講座、培訓(xùn)等活動(dòng)在校園內(nèi)銷售課外讀物現(xiàn)象，不存在強(qiáng)制或變相強(qiáng)制學(xué)生購買課外讀物的行為。
2、通過全校師德師風(fēng)大會(huì)，嚴(yán)格管理教師堅(jiān)決不允許強(qiáng)制或變相強(qiáng)制學(xué)生購買課外讀物。
3、堅(jiān)持開展“經(jīng)典誦讀”活動(dòng)，班級(jí)圖書角借閱等書香活動(dòng)，感受讀書帶來的快樂。
4、家長要鼓勵(lì)孩子參加各類讀書活動(dòng)，與孩子一起開展親子共讀。
（四）作業(yè)管理
1、制定作業(yè)管理制度，科學(xué)設(shè)計(jì)作業(yè)。
2、隨著課后延時(shí)服務(wù)的落實(shí)，在老師的輔導(dǎo)下，學(xué)生在學(xué)校能做完大部分作業(yè)，課后作業(yè)量控制在1。5小時(shí)內(nèi)。
3、教師對布置的作業(yè)做到了全批全改，作業(yè)批改正確規(guī)范，評(píng)語恰當(dāng)。不得要求學(xué)生自批自改或要求家長批改的現(xiàn)象，更不能存在家庭作業(yè)過量的`現(xiàn)象。
4、學(xué)校定期對教師作業(yè)批改情況及學(xué)生減負(fù)情況進(jìn)行檢查。
（五）體質(zhì)健康管理
1、學(xué)校按規(guī)定落實(shí)體育和健康課程，開足開齊體育與健康課程，做到7—9年級(jí)每周3節(jié)，確保不以任何理由擠占體育與健康課程和學(xué)生校園體育活動(dòng)。
2、保證體育活動(dòng)時(shí)間。學(xué)校開展預(yù)防近視專題培訓(xùn)和宣傳教育，學(xué)校嚴(yán)格開展眼保健操和課間操，保證大課間體育活動(dòng)不少于30分鐘，在校活動(dòng)時(shí)間不少于1小時(shí)。
3、認(rèn)真開展體育活動(dòng)。學(xué)校每年要召開規(guī)定的運(yùn)動(dòng)會(huì)、跳繩比賽、足球賽、越野賽、廣播操比賽、隊(duì)形隊(duì)列比賽等一系列的體育比賽活動(dòng)，培養(yǎng)學(xué)生運(yùn)動(dòng)興趣，養(yǎng)成鍛煉習(xí)慣，并使學(xué)生得到充分的鍛煉，促進(jìn)學(xué)生的健康發(fā)展。
4、做好學(xué)生體質(zhì)健康監(jiān)測。每學(xué)年學(xué)校都要按照《學(xué)生體質(zhì)健康監(jiān)測評(píng)價(jià)辦法》對學(xué)生進(jìn)行健康監(jiān)測，建立和完善學(xué)生體質(zhì)健康檔案。學(xué)校并將體質(zhì)健康監(jiān)測項(xiàng)目滲透到體育教學(xué)中進(jìn)行訓(xùn)練和練習(xí)，讓全校學(xué)生的健康標(biāo)準(zhǔn)達(dá)到整體要求。
四時(shí)俱可喜，最好新秋時(shí)。強(qiáng)國少年志，筑夢新征程。希望用減出來的時(shí)間開展親子家庭日，用減出來的時(shí)間共讀幸福之書，用減出來的時(shí)間開啟藝術(shù)之旅，用減出來的時(shí)間共享運(yùn)動(dòng)樂趣，用減出來的時(shí)間體驗(yàn)家務(wù)之樂。愿每一位孩子，在“雙減”政策的庇佑下，向陽而生、蓬勃迸發(fā)，真正享受屬于自己的新的成長階段！
小學(xué)雙減心得體會(huì)篇十二
小學(xué)雙減作為近年來教育改革的一項(xiàng)重要措施，旨在減輕小學(xué)生的學(xué)習(xí)壓力，促進(jìn)其身心健康發(fā)展。這項(xiàng)政策的實(shí)施引起了社會(huì)各界的廣泛關(guān)注和討論。我作為一個(gè)小學(xué)生，深有感觸地體驗(yàn)了小學(xué)雙減帶來的變化。
第二段：減負(fù)帶來的變化
小學(xué)雙減的實(shí)施，首先體現(xiàn)在減負(fù)方面。之前，我們每天的課業(yè)超負(fù)荷，有時(shí)需要熬到深夜才能完成?，F(xiàn)在，學(xué)生的作業(yè)量減少了，每天都能按時(shí)睡覺，這讓我變得更加健康、快樂。我可以花更多時(shí)間去閱讀、運(yùn)動(dòng)，發(fā)展自己的愛好，而不是一味地苦讀功課。
第三段：雙假帶來的收獲
小學(xué)雙減第二項(xiàng)措施是實(shí)施“雙休日”。在以往，我們6天的學(xué)習(xí)生活是無休止的，周末也經(jīng)常有各種動(dòng)物的培訓(xùn)班、興趣小組和初中準(zhǔn)備課程?，F(xiàn)在，我們有了雙休日，可以放松身心，享受豐富多彩的課外生活。在家人的陪伴下，我和我的朋友可以去公園玩耍、去電影院看電影、去參觀博物館、圖書館等，這不僅有益于身心健康，還增加了我們的閱歷和知識(shí)面。
第四段：減負(fù)與拓展的統(tǒng)一
小學(xué)雙減的實(shí)施，并不僅僅是減負(fù)和雙休日。這個(gè)政策也促進(jìn)了學(xué)校教育的改革。學(xué)校更注重學(xué)生的綜合素質(zhì)培養(yǎng)，多方面地拓展學(xué)生的知識(shí)面與技能水平。我們學(xué)校的校園文化節(jié)、體育比賽、藝術(shù)節(jié)等活動(dòng)豐富多彩、形式多樣，讓我們學(xué)生在學(xué)習(xí)之余也能體驗(yàn)到不同的生活方式和學(xué)習(xí)方式。減少作業(yè)、休息調(diào)整是為了更好地慢下來，防患于未然；而課程設(shè)置的拓展，則是為了更好地?fù)P長避短，讓學(xué)生成為全面發(fā)展、有個(gè)性的孩子。
第五段：結(jié)尾
總的來說，小學(xué)雙減的實(shí)施對學(xué)生和家庭的生活帶來了積極的變化。當(dāng)然，我們不能一味地沉浸在這種好的變化中。我們需要認(rèn)真對待每一次課堂與作業(yè)，利用好每一個(gè)周末與假期，做好自己的本職工作，才能更好地在未來的學(xué)習(xí)和生活中立于不敗之地。
小學(xué)雙減心得體會(huì)篇十三
近年來，教育界對減負(fù)倡導(dǎo)得越來越多，其中一項(xiàng)被廣泛提及的政策就是雙減作業(yè)政策。這一政策的實(shí)施，對學(xué)生的學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)有明顯的減輕作用，同時(shí)也促進(jìn)了學(xué)生全面發(fā)展，引起廣泛關(guān)注。作為一名小學(xué)生，我親身體驗(yàn)了雙減作業(yè)政策帶來的好處和變化，下面我將圍繞雙減作業(yè)政策，談一談我的心得和體會(huì)。
首先，雙減作業(yè)政策的實(shí)施使我們的課外時(shí)間得到了充分保障。在以前，作業(yè)可能會(huì)占用我們大部分的課外時(shí)間，導(dǎo)致我們無法參加各種豐富多彩的社會(huì)活動(dòng)。而如今，由于作業(yè)量的減少，我們有更多的時(shí)間去參加各種興趣班、社團(tuán)活動(dòng)等。例如，我曾經(jīng)加入了學(xué)校的足球隊(duì)，并參加了全市小學(xué)生足球比賽，得到了許多寶貴的經(jīng)驗(yàn)和鍛煉機(jī)會(huì)。這不僅讓我對足球產(chǎn)生了更深的興趣，還提高了我的團(tuán)隊(duì)合作能力和紀(jì)律觀念?？梢哉f，雙減作業(yè)政策的實(shí)施讓我們的課外時(shí)間更加充實(shí)和豐富。
其次，雙減作業(yè)政策的實(shí)施讓我們更有時(shí)間去進(jìn)行自主學(xué)習(xí)。以前，大部分的作業(yè)都是老師布置的課后練習(xí)，我們很少有時(shí)間自己拓展知識(shí)。而如今，作業(yè)量的減少，讓我們有了更多的自主學(xué)習(xí)時(shí)間。我們可以根據(jù)自己的興趣和特長，進(jìn)行更廣泛的閱讀和研究。比如，我對科學(xué)感興趣，平時(shí)會(huì)主動(dòng)查閱與科學(xué)相關(guān)的書籍和資料，通過自主學(xué)習(xí)，我不僅對科學(xué)有了更深的認(rèn)識(shí)，還培養(yǎng)了自主學(xué)習(xí)和解決問題的能力。因此，雙減作業(yè)政策的實(shí)施讓我們有了更多的自主學(xué)習(xí)時(shí)間，促進(jìn)了我們的個(gè)人成長和發(fā)展。
再次，雙減作業(yè)政策的實(shí)施讓我們的學(xué)習(xí)更加高效和集中。過去，由于作業(yè)量較大，我們經(jīng)常需要熬夜完成作業(yè)，導(dǎo)致第二天上課時(shí)精神不集中，學(xué)習(xí)效果大打折扣。而現(xiàn)在，由于作業(yè)量的減少，我們能夠更早地完成作業(yè)，保證充足的睡眠時(shí)間，從而在第二天迎接充滿活力的學(xué)習(xí)狀態(tài)。我曾經(jīng)因?yàn)樵缭缤瓿勺鳂I(yè)，能夠有足夠的時(shí)間復(fù)習(xí)課堂內(nèi)容和做預(yù)習(xí)，導(dǎo)致我的考試成績有了明顯的提高?？梢哉f，雙減作業(yè)政策的實(shí)施讓我們的學(xué)習(xí)更加高效和集中，提高了學(xué)習(xí)效果。
最后，雙減作業(yè)政策的實(shí)施從根本上減輕了我們的學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)，更有利于我們身心健康的發(fā)展。過去，我們經(jīng)常因?yàn)橥瓿勺鳂I(yè)而熬夜，導(dǎo)致身體和注意力的疲憊，影響了我們的身心健康。而現(xiàn)在，作業(yè)量的減少讓我們可以更好地保證休息時(shí)間，有更多的時(shí)間去鍛煉身體，從而增強(qiáng)體質(zhì)。此外，我們也有更多的時(shí)間去與家人互動(dòng)，提高了親子關(guān)系?？梢哉f，雙減作業(yè)政策的實(shí)施有助于我們的身心健康，促進(jìn)了全面發(fā)展。
總之，雙減作業(yè)政策的實(shí)施為我們的學(xué)習(xí)和成長帶來了許多好處。它讓我們的課外時(shí)間得到了充分保障，有更多的時(shí)間參加各種活動(dòng)；它讓我們有更多的自主學(xué)習(xí)時(shí)間，提高了個(gè)人的學(xué)習(xí)能力；它讓我們的學(xué)習(xí)更加高效和集中，提高了學(xué)習(xí)效果；最重要的是，它減輕了我們的學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)，有助于我們身心健康的發(fā)展。我深刻感受到了雙減作業(yè)政策的好處，相信通過全社會(huì)的努力，我們的教育環(huán)境會(huì)不斷改善，讓每個(gè)學(xué)生都能夠享受到更好的學(xué)習(xí)和成長體驗(yàn)。
小學(xué)雙減心得體會(huì)篇十四
當(dāng)前，教育界最為熱議的話題就是小學(xué)雙減?！皽p負(fù)”和“減輕壓力”已經(jīng)成為了教育家們普遍關(guān)注的問題。對于家長和孩子們來說，小學(xué)雙減也是一件不可忽視的事情。在實(shí)踐中，我深刻地感受到小學(xué)雙減的重要性，也得出了一些體會(huì)和感悟。
第二段：理解和認(rèn)識(shí)小學(xué)雙減
在實(shí)際操作中，很多人認(rèn)為小學(xué)雙減就是讓孩子不用做作業(yè)，不用考試，可以休息得比較充分。其實(shí)，小學(xué)雙減是一種教育手段，它可以使孩子從繁重的學(xué)習(xí)任務(wù)中解脫出來，減輕孩子的學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)，從而使孩子的身心健康得到保障。
第三段：小學(xué)雙減的實(shí)踐
在實(shí)踐中，我采取了一些方法進(jìn)行小學(xué)雙減，例如，選擇了一些能夠促進(jìn)孩子身心發(fā)展的活動(dòng)，例如閱讀、音樂、運(yùn)動(dòng)等。此外，我還采取了創(chuàng)新的教育方式，例如游戲化教學(xué)和探究式教育。這些方法使得孩子們能夠在輕松愉悅的氛圍中學(xué)習(xí)，從而取得了更好的效果。
第四段：小學(xué)雙減的成果
通過小學(xué)雙減的實(shí)踐，孩子們變得更加開朗自信，能夠有效地減輕學(xué)習(xí)壓力。我們發(fā)現(xiàn)，孩子們的學(xué)習(xí)效率明顯提高，學(xué)習(xí)成績也迎來了提升。更為重要的是，孩子們身心健康的狀態(tài)得到了有效地保障。
第五段：小學(xué)雙減的總結(jié)與展望
在實(shí)踐中，我深深地感受到小學(xué)雙減的重要性，更加清晰地認(rèn)識(shí)到小學(xué)生的身心健康與學(xué)習(xí)成績息息相關(guān)。因此，在今后的教育實(shí)踐中，我將更加注重孩子們的身心健康，積極地探索與實(shí)踐小學(xué)雙減的新方式，從而為孩子們創(chuàng)造一個(gè)健康、快樂、富有成效的學(xué)習(xí)環(huán)境。
小學(xué)雙減心得體會(huì)篇十五
近年來，教育界一直在探索如何更好地減輕學(xué)生的學(xué)業(yè)負(fù)擔(dān)，提高學(xué)習(xí)效果。而雙減作業(yè)作為一種新的教育方式逐漸走進(jìn)了小學(xué)課堂。我作為一名小學(xué)生，也深受益于雙減作業(yè)，下面就是我個(gè)人的心得體會(huì)。
雙減作業(yè)的第一個(gè)減：減少數(shù)量。以前老師每天都會(huì)布置大量的作業(yè)，有時(shí)候甚至超過我們的承受能力。每當(dāng)這時(shí)，我就感覺壓力特別大，焦慮不已。但是自從引入了雙減作業(yè)后，老師會(huì)根據(jù)我們的實(shí)際情況和課堂掌握情況，合理布置作業(yè)量。這讓我感到特別開心，因?yàn)槲也辉傩枰獮榇罅康淖鳂I(yè)而憂心忡忡，能夠更好地享受課外活動(dòng)和玩耍的時(shí)間。同時(shí)，減少作業(yè)量也讓我們有更多的時(shí)間來進(jìn)行自主學(xué)習(xí)和探究，培養(yǎng)了我們的獨(dú)立思考和解決問題的能力。
雙減作業(yè)的第二個(gè)減：減少難度。以前的作業(yè)難度常常超出了我們的理解范圍，不僅耗費(fèi)了大量時(shí)間，還給我們帶來了心理壓力。但是雙減作業(yè)的引入改變了這一現(xiàn)象?，F(xiàn)在，老師在布置作業(yè)時(shí)會(huì)考慮到我們的水平和理解能力，合理安排難度。這樣，我們能夠更好地理解和掌握知識(shí)，不再為難題而苦惱，從而提高了學(xué)習(xí)的效果。而且，在完成作業(yè)時(shí)我們更加容易產(chǎn)生成就感，激發(fā)了我們學(xué)習(xí)的積極性。
通過雙減作業(yè)，我不僅感受到了教育的改變，也看到了自己的進(jìn)步。我記得有一次，班里布置了一道較難的數(shù)學(xué)題，大多數(shù)同學(xué)都感到困惑，但我卻能夠迅速理解題目的要求并解答正確。這讓我感到特別自豪，也增強(qiáng)了我學(xué)習(xí)數(shù)學(xué)的信心。我開始更加主動(dòng)地參與到課堂討論中，與同學(xué)們一起思考問題、共同進(jìn)步。而且，在家里完成作業(yè)的時(shí)間也明顯減少了，我有更多的時(shí)間來閱讀、鍛煉和參與興趣班的學(xué)習(xí)。這樣的變化讓我覺得自己成長了許多，更加喜歡學(xué)習(xí)。
除了個(gè)人的變化，雙減作業(yè)帶來的還有班級(jí)的進(jìn)步和團(tuán)隊(duì)合作的提升。以前，我們在完成作業(yè)時(shí)常常會(huì)遇到難題，但是每個(gè)人都各自為戰(zhàn)，很少有互相幫助和交流的機(jī)會(huì)。而雙減作業(yè)后，我們的作業(yè)量變少了，有更多的時(shí)間和機(jī)會(huì)相互輔導(dǎo)、相互學(xué)習(xí)。在完成作業(yè)時(shí)，我們可以互相探討難題，集思廣益，共同解決。這樣的團(tuán)隊(duì)合作讓我們更好地提高了學(xué)習(xí)效果，也加強(qiáng)了班級(jí)的凝聚力。
綜上所述，雙減作業(yè)作為一種新的教育方式，為小學(xué)生減輕了學(xué)業(yè)負(fù)擔(dān)，提高了學(xué)習(xí)效果。減少了作業(yè)數(shù)量和難度，既讓我們享受到了更多的課外時(shí)間，也培養(yǎng)了我們的獨(dú)立思考和解決問題的能力。同時(shí)，雙減作業(yè)還推動(dòng)了班級(jí)的進(jìn)步和團(tuán)隊(duì)合作的提升。作為一名小學(xué)生，我對雙減作業(yè)這種方式充滿了感激之情，我相信，在這樣的教育環(huán)境下，我們會(huì)更加快樂地成長，積極地學(xué)習(xí)，創(chuàng)造出更加美好的未來。
小學(xué)雙減心得體會(huì)篇十六
小學(xué)生雙減體驗(yàn)營的開展，旨在幫助孩子們養(yǎng)成健康的生活習(xí)慣，改變不良的飲食和運(yùn)動(dòng)習(xí)慣，增強(qiáng)身體素質(zhì)，提高自我管理能力。本人剛剛結(jié)束一次小學(xué)生雙減體驗(yàn)營，深受啟示和感悟。下面就分享我的雙減心得和體會(huì)。
第二段：食品安全
在雙減體驗(yàn)營的過程中，我們學(xué)習(xí)了食品安全知識(shí)，了解了不少食品中的毒品和有害物質(zhì)，以及常見的保健食品。原來那么多我們以前都不知道，隨便就把各種零食垃圾食品吃進(jìn)肚子里，也不知道引發(fā)的健康問題以及長時(shí)間累積的危害。通過雙減體驗(yàn)營，我們在尋找更健康的營養(yǎng)食品的過程中，也培養(yǎng)了對食品安全的敏感性和提高了選擇食品的能力。
第三段：運(yùn)動(dòng)習(xí)慣
在這個(gè)數(shù)碼時(shí)代，越來越多的孩子選擇宅在家里看電視或玩游戲，缺乏體育鍛煉。而雙減體驗(yàn)營，每天都有規(guī)律的體育鍛煉，保證了孩子們的活動(dòng)量和身體健康度。我也發(fā)現(xiàn)，運(yùn)動(dòng)后精神更加飽滿，精力更加集中，做事效率也更高。運(yùn)動(dòng)帶給我們的好處不僅是身體上，更是心理上，讓我們在整個(gè)雙減體驗(yàn)營期間幾乎沒有感到太多的疲憊。
第四段：團(tuán)隊(duì)合作
雙減體驗(yàn)營中，每個(gè)小組都由幾個(gè)孩子組成，與其他小組互相競爭的同時(shí)又要合作完成任務(wù)。這種集體協(xié)作的氛圍，不僅會(huì)鍛煉孩子們的團(tuán)隊(duì)意識(shí)、組織能力和口頭表達(dá)能力，激發(fā)他們的自信心，而且會(huì)在交流過程中培養(yǎng)出孩子們良好的人際關(guān)系?？吹阶约鹤龀龅呢暙I(xiàn)帶來小組的勝利，孩子們的自豪感也得到了提高。
第五段：總結(jié)
在雙減體驗(yàn)營中，我收獲頗多，明白了健康飲食、鍛煉身體、發(fā)展人際關(guān)系和提高自我管理技能等方面的重要性。我們必須牢記健康不容忽視，只有養(yǎng)成長期的健康生活習(xí)慣，才能擁有一個(gè)健康的生命。歲月會(huì)在我們身上留下印記，而最美好的印跡，就是一個(gè)健康快樂的自己。我相信，通過接下來的日子里，我可以不斷把提高自我管理水平作為目標(biāo)，強(qiáng)調(diào)健康生活，做一個(gè)自信有為的小學(xué)生。
小學(xué)雙減心得體會(huì)篇十七
“雙減”政策的出臺(tái)，讓作為教師的我看到了國家對教育變更的決心和力度。政策的出臺(tái)，讓孩子們有了一個(gè)輕松愉快的童年！教育有了新的盼望。同時(shí)也催促著我，要想更多方法去努力提升自己的教育教學(xué)質(zhì)量。
“雙減”，就是要減輕學(xué)生作業(yè)負(fù)擔(dān)和校外培訓(xùn)負(fù)擔(dān)，是貫徹黨的教育方針、遵循教育規(guī)律、保障學(xué)生身心健康成長的重大舉措。我所在的xx區(qū)xx鎮(zhèn)小村小學(xué)充分發(fā)揮學(xué)校主陣地作用，通過積極開展課后延時(shí)服務(wù)、減輕學(xué)生作業(yè)量等措施，真正讓學(xué)生的學(xué)習(xí)生活更好地回歸到了校園。
我所帶的四年級(jí)語文學(xué)科，在每周一就把本周五天的家庭作業(yè)內(nèi)容全部安排出來，對作業(yè)內(nèi)容的設(shè)計(jì)主要包括聽故事、閱讀理解、預(yù)習(xí)課文、朗讀實(shí)踐、根底知識(shí)回憶等等，每項(xiàng)作業(yè)的完成時(shí)間最多不超過三十分鐘。除此之外，我還專門設(shè)定每周三為班級(jí)的.“無作業(yè)日”，讓孩子們聽到放學(xué)鈴聲就無憂無慮，提到放假就開快樂心，徹底減輕了學(xué)生的作業(yè)負(fù)擔(dān)。這樣一來，孩子們每天都能輕輕松松上課，快歡樂樂回家，自由自在生活。課堂氣氛也活潑了許多！
另外，課后延時(shí)服務(wù)時(shí)間，我催促學(xué)生認(rèn)真完成各個(gè)學(xué)科當(dāng)天的作業(yè)，遇到有的學(xué)生不理解的題，就認(rèn)真給講解一下，絕大多數(shù)學(xué)生都能保證質(zhì)量、按時(shí)完成作業(yè)。一段時(shí)間以來，再也沒有看到哪位學(xué)生因?yàn)橥砩匣蛘呒倨谧鳂I(yè)太多寫不完而熬夜，第二天不認(rèn)真聽講的現(xiàn)象。相反，他們的精神頭更足了，聽講更認(rèn)真了，學(xué)習(xí)效率也更高了。
作為一名基層教育工作者，應(yīng)當(dāng)以立德樹人為導(dǎo)向，克服“唯分?jǐn)?shù)”的評(píng)價(jià)方式，堅(jiān)持以推動(dòng)學(xué)生全面開展為本，以“四有”好教師和“四個(gè)引路人”為職業(yè)指引，為學(xué)生的成長導(dǎo)航，撐起有利于學(xué)生健康成長的寧靜天空。