總結(jié)之后，我們才能更加明確自己的優(yōu)勢和不足，從而做出更好的規(guī)劃和改進(jìn)。在寫總結(jié)之前，我們需要明確總結(jié)的目標(biāo)和重點(diǎn)。這些總結(jié)范文都是經(jīng)過精心挑選的，相信對(duì)你的總結(jié)寫作會(huì)有所幫助。
小學(xué)生減負(fù)心得篇一
xxx市推行“減負(fù)提質(zhì)”政策已歷時(shí)幾個(gè)月，從學(xué)習(xí)了解政策到實(shí)際貫徹執(zhí)行，一步步地深入推進(jìn)讓我感觸頗深。
首先，我們都必須得承認(rèn)現(xiàn)在的學(xué)生課業(yè)負(fù)擔(dān)和精神負(fù)擔(dān)確實(shí)很重，小學(xué)生也逃脫不了來自家長和學(xué)校的雙重壓力，失去了他們應(yīng)有的休息娛樂時(shí)間，很難再找到像以前我們兒時(shí)的那份純真和快樂。面對(duì)升學(xué)的壓力，就業(yè)的壓力，家長、學(xué)校對(duì)學(xué)生施加了更多的壓力，都認(rèn)為不打好基礎(chǔ)就會(huì)影響今后的學(xué)習(xí)。因此，在小學(xué)階段，家長們就非常重視子女的學(xué)習(xí)狀況，除了每天做不完的作業(yè)外，節(jié)假日，雙休日還送子女上輔導(dǎo)班，特長斑，做習(xí)題，學(xué)這樣學(xué)那樣，把時(shí)間安排得緊緊的，孩子們的童年就在這沒完沒了的學(xué)習(xí)，培訓(xùn)中度過，何談快樂，何談幸福！
其實(shí)“減負(fù)”已是個(gè)老話題，記得我上中學(xué)時(shí)口號(hào)就已喊響，可似乎這僅僅是一個(gè)口號(hào)時(shí)隔多年，我已是一名人民教師，而這次的“減負(fù)提質(zhì)”讓我感覺到它實(shí)實(shí)在在落實(shí)到了日常教學(xué)中，真真切切灌輸?shù)搅嗣總€(gè)老師的思想中。在校領(lǐng)導(dǎo)的指導(dǎo)下我們每位老師都學(xué)習(xí)并領(lǐng)悟了“減負(fù)十條”的深刻意義，并嚴(yán)格按照“十條“開展教學(xué)。在這期間，學(xué)生的課業(yè)負(fù)擔(dān)確實(shí)明顯減輕，我也非常愿意把原本屬于孩子們的時(shí)間還給他們，讓他們?nèi)ジ惺軐儆谒麄兠篮眉冋娴耐辍?BR> 但我們不能忘記“減負(fù)提質(zhì)“是一個(gè)整體，減負(fù)并不代表松懈，并不代表減輕老師的負(fù)擔(dān)，反而是對(duì)教師的教學(xué)方法和教學(xué)效率提出更高的要求。教師要改變傳統(tǒng)的教學(xué)模式，提高效率，充分發(fā)揮學(xué)生的自主探究精神，在有限的時(shí)間內(nèi)交給學(xué)生很多的知識(shí)，豐富學(xué)生的課余生活，這無形中給教師施加了很多壓力，同時(shí)鞭策教師以高標(biāo)準(zhǔn)推進(jìn)自己前進(jìn)。
最后，我想就目前的減負(fù)提質(zhì)提出自己的一點(diǎn)點(diǎn)膚淺之見，根據(jù)不同區(qū)域教育水平，不同學(xué)校學(xué)生狀況，制定減負(fù)計(jì)劃，因材施教，因地制宜，切忌“一把抓”，也許更有利于師生共同成長，實(shí)現(xiàn)教育可持續(xù)發(fā)展。
為了把小學(xué)生從沉重的課業(yè)負(fù)擔(dān)中拯救出來，讓孩子們有更多的玩耍時(shí)間，促進(jìn)孩子全面、健康的發(fā)展，因此要“減負(fù)”。要實(shí)現(xiàn)“減負(fù)提質(zhì)”我得到的體會(huì)有以下幾點(diǎn)：
一、教師轉(zhuǎn)變教學(xué)思想，切實(shí)做到“減負(fù)提質(zhì)”要推進(jìn)素質(zhì)教育，真正實(shí)施“減負(fù)增效”，就必須想方設(shè)法地調(diào)動(dòng)學(xué)生的積極性，讓學(xué)生經(jīng)歷學(xué)習(xí)過程，恰當(dāng)?shù)貏?chuàng)造良好的學(xué)習(xí)環(huán)境。
二、給自己加壓，提高課堂效率“減負(fù)增效”，提高課堂40分鐘的效率，培養(yǎng)學(xué)生的能力。俗話說得好，教師要給學(xué)生一杯水，自己應(yīng)有一桶水?，F(xiàn)在，知識(shí)信息正高速發(fā)展，教學(xué)技術(shù)不斷更新。教學(xué)手段更是不斷變化和創(chuàng)新，具有其先進(jìn)性。所以教師也應(yīng)該不斷學(xué)習(xí)，給自己充電，吸取先進(jìn)的教學(xué)思想和手段，提高自身素質(zhì)和能力，為高效的教學(xué)創(chuàng)造條件。要提高課堂效率就要在備課上下功夫。為此，應(yīng)花幾倍于一堂課的時(shí)間和精力去備好一節(jié)課。
三、上好每一堂課是減負(fù)增效的關(guān)鍵備好課是上好課的充分條件，備好課不等于能上好課。備課中的主角是教師本身，而上好課的主角是師生雙方。上好課除了課前的充分準(zhǔn)備以外，課堂教學(xué)的原則要體現(xiàn)教師為主導(dǎo)，學(xué)生為主體。在課堂上應(yīng)師生互動(dòng)，上課做到明白、準(zhǔn)確、新穎、生動(dòng)、啟發(fā)學(xué)生積極思考，營造輕松愉快、生動(dòng)活潑的學(xué)習(xí)環(huán)境，使學(xué)生處于良好的學(xué)習(xí)狀態(tài)。
四、嚴(yán)格控制學(xué)生的學(xué)習(xí)時(shí)間和活動(dòng)總量。學(xué)生每天學(xué)習(xí)時(shí)間（包括自習(xí)），小學(xué)不超過6小時(shí)，小學(xué)下午應(yīng)以活動(dòng)和做作業(yè)為主。自習(xí)課應(yīng)由學(xué)生自己支配，不得用于上課和集體補(bǔ)課。要保證學(xué)生每天有1小時(shí)體育活動(dòng)的時(shí)間（含體育課），不得增加學(xué)生的周活動(dòng)總量。
各校要爭取家長的配合，共同努力，減輕學(xué)生過重的課業(yè)、身體、心理負(fù)擔(dān)。為孩子更愉快健康的成長一起努力！
減負(fù)提質(zhì)一直以來是教學(xué)中所面臨的較為復(fù)雜的議題，既要減負(fù)但同時(shí)又要提質(zhì)，這是我們教師所期盼的理想境界，但在實(shí)踐中往往又把握不住分寸，我們必須采取一些具體措施，才能有效的提質(zhì)減負(fù)。我認(rèn)為具體的做法有：
學(xué)習(xí)課程標(biāo)準(zhǔn)，對(duì)課程標(biāo)準(zhǔn)有新的認(rèn)識(shí)，更新教學(xué)理念，明白減負(fù)并不是單純的減少作業(yè)數(shù)量，關(guān)鍵是如何在“減負(fù)”的同時(shí)提高質(zhì)效。
加強(qiáng)集體備課，認(rèn)真鉆研教材，使各單元的教學(xué)目標(biāo)更加明確，根據(jù)單元目標(biāo)制定合理的課時(shí)教學(xué)目標(biāo)，并根據(jù)各班的實(shí)際情況，修改教案，有針對(duì)性地對(duì)語文知識(shí)和能力進(jìn)行訓(xùn)練。
根據(jù)學(xué)生年齡特征，創(chuàng)設(shè)情境，培養(yǎng)學(xué)習(xí)興趣，以“學(xué)生發(fā)展為本”，精講精練，給學(xué)生多一點(diǎn)時(shí)間和空間，讓學(xué)生自主地、富有個(gè)性地發(fā)展，讓每一個(gè)學(xué)生在課堂中都有所收獲，從而提高40分鐘的教學(xué)質(zhì)量，打造高效課堂。
精心設(shè)計(jì)課堂練習(xí)，，圍繞聽說讀寫相結(jié)合進(jìn)行。有目標(biāo)，避免隨意性。在講解課文中完成。
如：每篇課文中的生字，對(duì)容易寫錯(cuò)的，在檢查預(yù)習(xí)時(shí)重點(diǎn)強(qiáng)調(diào)，采用集體書空或抄寫或形近字等方式牢固掌握。課文中的關(guān)鍵詞語，運(yùn)用各種方法或近、反義詞，或聯(lián)系上下文理解。找出本篇課文中想像說話的訓(xùn)練點(diǎn)，進(jìn)行說話練習(xí)。課后及時(shí)寫下。有了課堂上說的基礎(chǔ)，回家完成寫的任務(wù)就輕而易舉。對(duì)文中的重點(diǎn)段落指導(dǎo)朗讀，熟讀成誦。減輕了學(xué)生課外負(fù)擔(dān)。
每周針對(duì)單元目標(biāo)出好周周練，進(jìn)行一些操練。
5、設(shè)計(jì)分層作業(yè)：針對(duì)各班級(jí)不同學(xué)生的特點(diǎn)，設(shè)計(jì)一些必做題和選做題，學(xué)生可以根據(jù)自己的愛好和能力選做作業(yè)。同時(shí)還注意作業(yè)的趣味性和實(shí)踐性，讓中差生把完成老師的作業(yè)當(dāng)成一件樂事。避免作業(yè)中的重復(fù)現(xiàn)象，盡量設(shè)計(jì)精而簡的作業(yè)，作業(yè)的布置要照顧到各個(gè)層次的學(xué)生，讓每個(gè)學(xué)生都能體驗(yàn)到成功的喜悅，逐漸樹立起學(xué)習(xí)的信心。
總之，練習(xí)只是手段，讓學(xué)生在課后得到鞏固才是最終的目的，為了達(dá)到這個(gè)目的，作為教師要精細(xì)設(shè)計(jì)每一個(gè)課堂作業(yè)，做到少而精，讓學(xué)生在樂中得到學(xué)習(xí)，得到鞏固，增強(qiáng)練習(xí)的有效性。
小學(xué)生減負(fù)心得篇二
隨著社會(huì)的發(fā)展，孩子們的學(xué)業(yè)負(fù)擔(dān)越來越沉重，許多小學(xué)生每天在超負(fù)荷的學(xué)習(xí)任務(wù)中疲憊不堪。為了緩解小學(xué)生的學(xué)習(xí)壓力，近年來，減輕小學(xué)生課業(yè)負(fù)擔(dān)成為了教育界和社會(huì)各界的熱門話題。在這些努力下，許多小學(xué)生總結(jié)出了一些有效的減負(fù)心得，我也在這個(gè)過程中獲得了不少啟示和體會(huì)。
第二段：建立減負(fù)的意識(shí)
首先，減負(fù)的第一步是要建立減負(fù)的意識(shí)。小學(xué)生應(yīng)該正確看待學(xué)習(xí)的意義，不要僅僅把成績當(dāng)成對(duì)自己的肯定。學(xué)習(xí)是為了讓自己更好地適應(yīng)社會(huì)的需要，未來才能在工作和生活中更加自如地發(fā)揮自己的潛能。因此，在學(xué)習(xí)過程中，要明確自己的學(xué)習(xí)目標(biāo)，選擇適合自己的學(xué)習(xí)方式和方法，以達(dá)到事半功倍的效果。
第三段：合理安排時(shí)間
其次，我們還應(yīng)該合理安排時(shí)間。小學(xué)生的時(shí)間管理能力往往較差，很容易被電視、游戲等娛樂方式所吸引。我們應(yīng)該充分利用課余時(shí)間來開展課外活動(dòng)，如運(yùn)動(dòng)、閱讀、寫作等，豐富自己的課外生活。同時(shí)，我們還要注意合理規(guī)劃自己的學(xué)習(xí)時(shí)間，充分利用上課時(shí)間，減少課下自己復(fù)習(xí)的壓力，維持好自己的學(xué)習(xí)狀態(tài)。
第四段：掌握學(xué)習(xí)技巧
除了時(shí)間管理，掌握學(xué)習(xí)技巧也是減負(fù)的重要手段之一。學(xué)習(xí)的重點(diǎn)不在于你把所有的知識(shí)點(diǎn)都掌握得多好，而在于你是否掌握了學(xué)習(xí)技巧，能否更加高效地學(xué)習(xí)。小學(xué)生可以通過了解自己的優(yōu)勢、興趣、習(xí)慣，選擇適合自己的學(xué)習(xí)方式和方法，如巧記口訣、歸納概括、分組討論等，以達(dá)到事半功倍的效果。
第五段：保持積極心態(tài)
最后，關(guān)鍵在于保持積極心態(tài)。減輕學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)不僅僅體現(xiàn)在學(xué)習(xí)上，更重要的是讓小學(xué)生擁有一個(gè)良好的心態(tài)。營造積極、樂觀的學(xué)習(xí)氛圍，培養(yǎng)正確的學(xué)習(xí)態(tài)度，是減負(fù)的重要措施。小學(xué)生應(yīng)該主動(dòng)尋找學(xué)習(xí)的快樂，建立自己的自信心和信心，從而積極面對(duì)學(xué)習(xí)任務(wù)，減輕自己的心理壓力。
總之，減負(fù)不是一時(shí)的努力，而是需要長期的艱苦奮斗。當(dāng)小學(xué)生通過付出努力，掌握了科學(xué)的學(xué)習(xí)方法，構(gòu)建了正確的學(xué)習(xí)觀念，合理安排了自己的時(shí)間，建立了自我保護(hù)意識(shí)，從而減少了壓力，增強(qiáng)了自信心和生活幸福感時(shí)，減負(fù)才算真正取得了成功。為了更好地?fù)碛形磥恚W(xué)生們需要共同努力，不斷探索和發(fā)現(xiàn)適合自己的減負(fù)之道，讓學(xué)習(xí)成為人生中更加美好的精彩之一。
小學(xué)生減負(fù)心得篇三
小學(xué)生減負(fù)工作是當(dāng)前教育領(lǐng)域的一個(gè)熱門話題。減負(fù)工作的目的是為了保護(hù)學(xué)生的身心健康，培養(yǎng)他們?nèi)姘l(fā)展的能力。作為一名小學(xué)生，我也參與了減負(fù)工作，并有一些心得體會(huì)。
第二段：合理安排學(xué)習(xí)時(shí)間
對(duì)于小學(xué)生來說，合理安排學(xué)習(xí)時(shí)間非常重要。在一天中，我們要按照課程表上的時(shí)間表安排好作業(yè)時(shí)間和自主學(xué)習(xí)時(shí)間，不能把全部時(shí)間都用在做作業(yè)上。合理安排學(xué)習(xí)時(shí)間可以使我們更加高效地完成學(xué)習(xí)任務(wù)，并且還可以有時(shí)間去做一些自己喜歡的事情，如運(yùn)動(dòng)、閱讀和游戲等。
第三段：注重課后休息和娛樂
小學(xué)生的學(xué)習(xí)任務(wù)是繁重的，但我們也同樣需要休息和娛樂的時(shí)間。在減負(fù)工作中，學(xué)校要求學(xué)生課外不布置太多作業(yè)，并鼓勵(lì)我們多參加一些娛樂活動(dòng)。通過課后的休息和娛樂，我們可以緩解學(xué)習(xí)帶來的壓力，保持良好的心態(tài)，并培養(yǎng)一些興趣愛好，提高我們的綜合素質(zhì)。
第四段：正確管理學(xué)習(xí)資源
在減負(fù)工作中，我們被教導(dǎo)要正確管理學(xué)習(xí)資源。這意味著我們要學(xué)會(huì)合理使用書籍、資料和互聯(lián)網(wǎng)等資源。不應(yīng)該盲目地瘋狂地追求資料的數(shù)量和廣度，而是應(yīng)該根據(jù)自己的學(xué)習(xí)需要選擇適合的資源，并充分利用它們。合理管理學(xué)習(xí)資源可以避免我們的學(xué)習(xí)時(shí)間和精力的浪費(fèi)，提高學(xué)習(xí)效果。
第五段：注重培養(yǎng)自主學(xué)習(xí)能力和評(píng)價(jià)體系
減負(fù)工作的一個(gè)重要目標(biāo)是培養(yǎng)學(xué)生的自主學(xué)習(xí)能力。在減負(fù)工作中，學(xué)校鼓勵(lì)我們學(xué)會(huì)獨(dú)立思考和解決問題，并提供了一些主題自主研究和課外閱讀的機(jī)會(huì)。通過這些活動(dòng)，我們能夠有更多的機(jī)會(huì)鍛煉和提高我們的學(xué)習(xí)能力，培養(yǎng)我們的創(chuàng)造力和創(chuàng)新能力。另外，學(xué)校還建立了科學(xué)合理的評(píng)價(jià)體系，注重學(xué)生的全面發(fā)展，并且不僅僅以考試成績?yōu)槲ㄒ辉u(píng)價(jià)標(biāo)準(zhǔn)。這樣的評(píng)價(jià)體系能夠激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣和積極性，提高學(xué)習(xí)效果。
總結(jié)：
通過減負(fù)工作，我意識(shí)到合理安排學(xué)習(xí)時(shí)間、注重課后休息和娛樂、正確管理學(xué)習(xí)資源以及培養(yǎng)自主學(xué)習(xí)能力和評(píng)價(jià)體系的重要性。減負(fù)工作不僅給我們提供了一個(gè)更加輕松和有趣的學(xué)習(xí)環(huán)境，更讓我們明白了學(xué)習(xí)的目的是為了培養(yǎng)我們的全面發(fā)展能力。在今后的學(xué)習(xí)中，我會(huì)繼續(xù)積極參與減負(fù)工作，并努力成為一名全面發(fā)展的小學(xué)生。
小學(xué)生減負(fù)心得篇四
隨著社會(huì)的發(fā)展，小學(xué)生的學(xué)業(yè)壓力越來越大，減輕小學(xué)生的負(fù)擔(dān)成為了一個(gè)亟待解決的問題。為了更好地適應(yīng)現(xiàn)代社會(huì)的需求，小學(xué)生需要學(xué)會(huì)減負(fù)，并培養(yǎng)良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。下面是我對(duì)于小學(xué)生減負(fù)工作的一些心得體會(huì)，希望能夠給大家一些啟示和幫助。
首先，課后作業(yè)的科學(xué)合理布置是減輕小學(xué)生負(fù)擔(dān)的關(guān)鍵。老師應(yīng)該根據(jù)小學(xué)生的年齡和實(shí)際情況，合理地安排課后作業(yè)的數(shù)量和難度。作業(yè)應(yīng)該有針對(duì)性，能夠幫助小學(xué)生復(fù)習(xí)和鞏固課堂所學(xué)知識(shí)，同時(shí)也能激發(fā)小學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。定期檢查和總結(jié)作業(yè)的完成情況，及時(shí)給予鼓勵(lì)和獎(jiǎng)勵(lì)，幫助小學(xué)生建立起正確的學(xué)習(xí)動(dòng)力。
其次，家長和老師的積極配合也是小學(xué)生減負(fù)的重要因素。家長應(yīng)該與老師保持密切的溝通，及時(shí)了解孩子的學(xué)習(xí)情況和問題。同時(shí)，家長還應(yīng)該鼓勵(lì)孩子自主學(xué)習(xí)，培養(yǎng)其獨(dú)立思考和解決問題的能力。老師則應(yīng)該設(shè)置合理的考試和評(píng)價(jià)方式，避免一味追求分?jǐn)?shù)，給予小學(xué)生更多的發(fā)展空間和尊重他們的興趣愛好。
此外，小學(xué)生在減負(fù)的同時(shí)也需要培養(yǎng)良好的時(shí)間管理能力。他們應(yīng)該合理安排自己的學(xué)習(xí)和休閑時(shí)間，提高學(xué)習(xí)效率。在課余時(shí)間，小學(xué)生可以選擇適合自己的興趣愛好，如閱讀、音樂、運(yùn)動(dòng)等，以豐富自己的知識(shí)和才藝，培養(yǎng)全面發(fā)展。
再者，小學(xué)生還可以通過參加一些課外輔導(dǎo)班來提高學(xué)習(xí)能力和興趣。輔導(dǎo)班能夠提供更全面和深入的學(xué)習(xí)內(nèi)容，幫助小學(xué)生填補(bǔ)在學(xué)校中存在的知識(shí)空白。不過，參加輔導(dǎo)班也要注意適度，不能過度追求學(xué)習(xí)成績，而忽略對(duì)小學(xué)生身心發(fā)展的傷害。小學(xué)生和家長應(yīng)該理性對(duì)待輔導(dǎo)班，權(quán)衡利弊，選擇適合自己的輔導(dǎo)方式。
最后，小學(xué)生減負(fù)工作的關(guān)鍵在于培養(yǎng)其良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。小學(xué)生應(yīng)該養(yǎng)成積極主動(dòng)的學(xué)習(xí)態(tài)度，主動(dòng)查找學(xué)習(xí)資料，主動(dòng)思考和解決問題。他們還應(yīng)該具備良好的學(xué)習(xí)方法，掌握良好的閱讀、寫作和計(jì)算能力，以更好地適應(yīng)學(xué)習(xí)的需要。
總之，小學(xué)生減負(fù)工作需要家長、老師和學(xué)生的共同努力。只有通過合理的布置作業(yè)、良好的家校合作、培養(yǎng)自主學(xué)習(xí)能力和良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，才能真正減輕小學(xué)生的負(fù)擔(dān)，讓他們更加快樂地成長。希望通過我的一些心得體會(huì)，能夠給大家在小學(xué)生減負(fù)工作上提供一些參考和啟發(fā)。
小學(xué)生減負(fù)心得篇五
作為小學(xué)生，能夠在家里上網(wǎng)課、完成作業(yè)，這是一件非常幸福的事情。但是，由于線上教育的快速普及，小學(xué)生們也開始感受到了學(xué)習(xí)壓力的增加。因此，如何減輕線上學(xué)習(xí)帶來的負(fù)擔(dān)，已經(jīng)成為家長、老師以及小學(xué)生們關(guān)注的問題。
第二段：調(diào)整學(xué)習(xí)習(xí)慣
不少小學(xué)生都存在著錯(cuò)誤的學(xué)習(xí)習(xí)慣，例如上課時(shí)分心、完成作業(yè)時(shí)自我放松等。這些習(xí)慣不僅影響學(xué)習(xí)效率，也會(huì)增加學(xué)習(xí)時(shí)間。因此，小學(xué)生們需要調(diào)整學(xué)習(xí)習(xí)慣，保證上課時(shí)集中注意力，利用課余時(shí)間完成作業(yè)，以便在學(xué)習(xí)結(jié)束時(shí)能夠有更多的時(shí)間進(jìn)行休息與娛樂。
第三段：為孩子制定規(guī)劃
針對(duì)每個(gè)小學(xué)生，家長和老師應(yīng)該為其制定一份合理的規(guī)劃，從而減輕孩子們的負(fù)擔(dān)。規(guī)劃應(yīng)該包括每日作業(yè)量、課外學(xué)習(xí)時(shí)間等具體內(nèi)容，同時(shí)還應(yīng)該充分考慮兒童的身心發(fā)展需求，盡量保證孩子們的學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)不會(huì)過重。
第四段：合理使用線上資源
在線上學(xué)習(xí)過程中，小學(xué)生們需要正確認(rèn)識(shí)并合理使用各類線上資源。例如，在做作業(yè)時(shí)，在線查閱資料可以提高效率；在生活中，通過在線閱讀故事或繪本等方式，孩子們可以獲得更多的趣味學(xué)習(xí)體驗(yàn)。當(dāng)然，家長也需要監(jiān)督孩子們使用線上資源的質(zhì)量和時(shí)間，防止網(wǎng)絡(luò)的過度依賴對(duì)孩子們的身心健康造成負(fù)面影響。
第五段：關(guān)注身心健康
小學(xué)生的身心健康是非常重要的，當(dāng)線上學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)過重時(shí)，對(duì)他們的身心健康會(huì)產(chǎn)生不可逆轉(zhuǎn)的影響。因此，家長和老師必須關(guān)注孩子們的身心健康，適度減輕孩子的學(xué)習(xí)壓力，并且在生活方面鼓勵(lì)孩子們多進(jìn)行戶外運(yùn)動(dòng)和社交活動(dòng)。
總之，小學(xué)生的線上減負(fù)是一個(gè)比較新的問題，但是已經(jīng)成為廣大教育者和家長需要面對(duì)的問題。通過調(diào)整學(xué)習(xí)習(xí)慣、為孩子制定規(guī)劃、合理使用線上資源和關(guān)注身心健康等多種方式，我們可以幫助小學(xué)生輕松應(yīng)對(duì)線上學(xué)習(xí)壓力，獲得更加高效和健康地成長。
小學(xué)生減負(fù)心得篇六
當(dāng)前，小學(xué)生減負(fù)已成為教育界和家長們關(guān)注的熱點(diǎn)話題。針對(duì)小學(xué)生減負(fù)的相關(guān)政策也日漸健全。然而，政策的制定與執(zhí)行雖然可以全面調(diào)動(dòng)資源降低學(xué)生的負(fù)擔(dān)，但更需要學(xué)生自身的努力和調(diào)整。在這個(gè)過程中，小學(xué)生可以從自己身上入手，發(fā)揮自身特點(diǎn)，形成自己獨(dú)特的減負(fù)方法。本文將從十條小學(xué)生減負(fù)心得體會(huì)出發(fā)，探究小學(xué)生如何有效減負(fù)。
第二段：遵循個(gè)人興趣，進(jìn)行健康活動(dòng)
學(xué)生上課和做作業(yè)的時(shí)間增長，娛樂和運(yùn)動(dòng)時(shí)間的減少，容易導(dǎo)致孩子產(chǎn)生疲勞感、缺乏興趣以及動(dòng)力下降等問題。因此，小學(xué)生可以在休息時(shí)間開展健康活動(dòng)，如讀書、繪畫、玩具拼湊等，拓展自己的興趣愛好，以達(dá)到放松身心、緩解壓力的目的。
第三段：制定學(xué)習(xí)計(jì)劃，逐步提高效率
合理規(guī)劃學(xué)習(xí)時(shí)間，出動(dòng)態(tài)性的學(xué)習(xí)計(jì)劃，科學(xué)地分配時(shí)間，學(xué)生可以更好地掌控學(xué)習(xí)的進(jìn)程。在學(xué)習(xí)時(shí)間規(guī)劃上，家長可以更好地為孩子提供指導(dǎo)和輔導(dǎo)，使孩子更好地適應(yīng)學(xué)習(xí)模式，并提高學(xué)習(xí)效率。
第四段：確立合理的學(xué)習(xí)目標(biāo)，逐步提高學(xué)業(yè)成績
在學(xué)習(xí)方面，學(xué)習(xí)目標(biāo)的設(shè)立對(duì)于小學(xué)生減少負(fù)擔(dān)有著非常重要的作用。小學(xué)生可以根據(jù)自己的學(xué)情制定合理的學(xué)習(xí)目標(biāo)，逐步提高學(xué)業(yè)成績。在此過程中，家長應(yīng)該以鼓勵(lì)為主，及時(shí)關(guān)注孩子的學(xué)習(xí)進(jìn)程，給孩子提供必要的幫助和支持。
第五段：調(diào)整學(xué)習(xí)狀態(tài)，化解壓力
小學(xué)生要學(xué)會(huì)理性看待自己的位置和發(fā)展?jié)摿?，學(xué)會(huì)釋放心理壓力，鼓勵(lì)自己有信心，積極面對(duì)學(xué)習(xí)與生活。在此過程中，要注意學(xué)術(shù)目標(biāo)與自身身心健康的平衡，誓言快樂學(xué)習(xí)，快樂成長。這是保證小學(xué)生減負(fù)更為順暢、健康進(jìn)展的關(guān)鍵。
總結(jié)：小學(xué)生減負(fù)是家長和教育工作者不容忽視的重要問題，而從孩子本身入手則是為更有效、更有針對(duì)性的減負(fù)。合理的學(xué)習(xí)計(jì)劃、更適應(yīng)的學(xué)習(xí)心理和體會(huì)、積極健康的生活場和壓力釋放是保證小學(xué)生減負(fù)健康發(fā)展的關(guān)鍵。相信引導(dǎo)孩子掌控這些小學(xué)生減負(fù)心得，孩子們必定能更好地度過自己的小學(xué)生活，為更優(yōu)秀的自己鋪建道路。
小學(xué)生減負(fù)心得篇七
近年來，減負(fù)已成為教育領(lǐng)域中的熱門話題。尤其在疫情期間，線上學(xué)習(xí)讓許多小學(xué)生面對(duì)更大的學(xué)習(xí)壓力。在這種情況下，如何讓小學(xué)生在線上減輕學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)，提高學(xué)習(xí)效果呢？本文將分享一些小學(xué)生在線上學(xué)習(xí)中減負(fù)的心得體會(huì)，希望對(duì)同樣面臨這個(gè)問題的人有所啟發(fā)。
第二段：制定合理的學(xué)習(xí)計(jì)劃
在家上學(xué)習(xí)，時(shí)間自由度大，小學(xué)生應(yīng)該在家長的引導(dǎo)下，建立自己的學(xué)習(xí)計(jì)劃。首先，要在日程表上列出每天的課程和學(xué)習(xí)任務(wù)，并根據(jù)時(shí)間長度和難度分配好學(xué)習(xí)任務(wù)。其次，現(xiàn)代化的科技產(chǎn)品和軟件可以為學(xué)生制定合理的學(xué)習(xí)計(jì)劃提供很好的幫助。例如，一些APP可以為小學(xué)生提供健康的飲食計(jì)劃，督促他們按時(shí)吃飯休息；一些在線學(xué)習(xí)網(wǎng)站也能夠?yàn)樾W(xué)生提供各種各樣的學(xué)習(xí)資源，并能夠自動(dòng)根據(jù)學(xué)生的學(xué)習(xí)進(jìn)度調(diào)整難度，更合理地分配學(xué)習(xí)任務(wù)。
第三段：學(xué)會(huì)分段學(xué)習(xí)
小學(xué)生的學(xué)習(xí)主要以短期記憶為主，每天只學(xué)習(xí)1-2個(gè)小時(shí)就已經(jīng)足夠。因此，小學(xué)生應(yīng)該將學(xué)習(xí)任務(wù)分段，讓自己能夠較好地集中注意力，并在學(xué)習(xí)時(shí)間結(jié)束后去進(jìn)行其他的活動(dòng)。在學(xué)習(xí)的過程中，可以將學(xué)習(xí)內(nèi)容分成很多組，每組都學(xué)習(xí)時(shí)間短暫，切忌一下子學(xué)習(xí)太多內(nèi)容。此外，可以在學(xué)習(xí)過程中適當(dāng)放松一下，如活動(dòng)一下手腳、喝口水等，能讓你更好的保持學(xué)習(xí)效果。
第四段：使用科技產(chǎn)品助力學(xué)習(xí)
在現(xiàn)代化的教育方式下，科技產(chǎn)品的應(yīng)用已經(jīng)成為學(xué)生學(xué)習(xí)的重要手段。在日常學(xué)習(xí)中，可以使用一些科技產(chǎn)品提高學(xué)習(xí)效率，如AR和VR技術(shù)，能夠更生動(dòng)的呈現(xiàn)學(xué)習(xí)內(nèi)容，更具吸引力，讓學(xué)生學(xué)習(xí)的更加自主、更加有趣；一些語音識(shí)別軟件也可以為小學(xué)生打卡提供幫助，記錄他們的學(xué)習(xí)進(jìn)度，確保學(xué)生的學(xué)習(xí)計(jì)劃能夠得到正確的執(zhí)行。同時(shí)，家長也應(yīng)該關(guān)注孩子的學(xué)習(xí)軟硬件配置，盡量讓孩子使用高品質(zhì)的筆記本電腦或平板電腦，從而保證線上學(xué)習(xí)的效果。
第五段：溝通交流，關(guān)注學(xué)生心理
線上學(xué)習(xí)雖然可以做到遠(yuǎn)程互動(dòng)，但是對(duì)于孩子來說，需要交流和合作完成任務(wù)，與老師和同學(xué)互動(dòng)等方面的限制使得溝通能力和社交能力大大受到影響。作為家長應(yīng)該關(guān)注自己孩子的情況，注意與孩子之間的溝通交流，及時(shí)了解孩子的學(xué)習(xí)情況和學(xué)習(xí)效果，并適時(shí)的給予孩子心理疏導(dǎo)、情感支持。
總結(jié)：
在現(xiàn)代教育中，線上學(xué)習(xí)已經(jīng)成為了多數(shù)學(xué)校的必備工具，占據(jù)了小學(xué)生學(xué)習(xí)中不可或缺的位置。然而，伴隨著線上學(xué)習(xí)出現(xiàn)的各種問題也需要借助相應(yīng)的方法加以解決，努力實(shí)現(xiàn)“線上減負(fù)”的目標(biāo)，讓小學(xué)生線上學(xué)習(xí)更輕松、便捷、高效。當(dāng)然，小學(xué)生學(xué)習(xí)減負(fù)的方法必然多種多樣，本文僅僅提供了一種參考方法和一些心得體會(huì)，希望對(duì)小學(xué)生學(xué)習(xí)減負(fù)意識(shí)的提高有所幫助。
小學(xué)生減負(fù)心得篇八
如今，隨著網(wǎng)絡(luò)技術(shù)的發(fā)展與普及，線上學(xué)習(xí)已經(jīng)逐漸成為了一種普遍而又方便的學(xué)習(xí)方式，也成為了中小學(xué)生日常學(xué)習(xí)中不可或缺的一環(huán)。但同時(shí)，線上學(xué)習(xí)也帶來了不少問題，比如小學(xué)生的線上負(fù)擔(dān)日漸沉重，影響了學(xué)習(xí)效果與心理健康。作為一個(gè)小學(xué)生，如何更好地進(jìn)行線上減負(fù)，提高學(xué)習(xí)效果，我認(rèn)為有以下幾個(gè)方面的體會(huì)與經(jīng)驗(yàn)。
段落二：選擇適合自己的學(xué)習(xí)方式
直播課、錄播課、線上作業(yè)等方式，雖然便捷但卻存在很大的學(xué)習(xí)時(shí)間占用和精神壓力。因此，在進(jìn)行線上學(xué)習(xí)之前，應(yīng)該對(duì)各種學(xué)習(xí)方式有一定的了解與比較，并選擇適合自己的學(xué)習(xí)方式。對(duì)于我來說，我更適合錄播課程的學(xué)習(xí)方式，這樣我可以在自己的學(xué)習(xí)節(jié)奏與時(shí)間安排中進(jìn)行學(xué)習(xí)。
段落三：制定學(xué)習(xí)計(jì)劃并堅(jiān)持執(zhí)行
線上學(xué)習(xí)通常只需要一個(gè)電腦和網(wǎng)絡(luò)，因此不少同學(xué)在做完線上作業(yè)之后就放任自己，并沒有很好的掌握學(xué)習(xí)的進(jìn)度和效果。對(duì)于這一點(diǎn)，我建議小學(xué)生們應(yīng)該制定學(xué)習(xí)計(jì)劃，安排好每天的學(xué)習(xí)任務(wù)和時(shí)間，并嚴(yán)格按照計(jì)劃執(zhí)行。并且在執(zhí)行學(xué)習(xí)計(jì)劃的過程中，也需要調(diào)整自己的狀態(tài)，保持平和的心態(tài)和健康的身體，以確保自己能夠更好地進(jìn)行學(xué)習(xí)。
段落四：學(xué)會(huì)合理分配時(shí)間
作為小學(xué)生，除了要認(rèn)真完成學(xué)校規(guī)定的線上作業(yè)之外，還需要有足夠的時(shí)間進(jìn)行課外活動(dòng)和專業(yè)技能的學(xué)習(xí)。因此，如何合理分配時(shí)間是我們面臨的實(shí)際問題。我認(rèn)為，小學(xué)生需要把握好自己的學(xué)習(xí)時(shí)間，進(jìn)行時(shí)間規(guī)劃，有計(jì)劃地安排好各種活動(dòng)，不能過度追求線上學(xué)習(xí)而影響自己的課外生活。
段落五：與老師、家長保持溝通
在線上學(xué)習(xí)過程中，如果遇到不懂的問題，應(yīng)該及時(shí)與老師或家長進(jìn)行溝通，進(jìn)行解答和指導(dǎo)。通過與老師家長的溝通，可以及時(shí)學(xué)習(xí)到知識(shí)和道理，還可以理解更多的學(xué)校和社會(huì)情況，對(duì)我們的成長和生活有著很大的幫助。
結(jié)論：總而言之，線上學(xué)習(xí)可以更加方便和高效，但同時(shí)也帶來了一些問題。小學(xué)生們要認(rèn)真思考和處理好線上減負(fù)問題，更好地適應(yīng)線上學(xué)習(xí)方式。只有這樣，才能夠更好地保證自己的身心健康和成長。
小學(xué)生減負(fù)心得篇九
從一年級(jí)到現(xiàn)在，我己用了三個(gè)書包。不是我不愛惜書包，實(shí)在是書包太沉，墜壞了。想起每天上學(xué)放學(xué)時(shí)那疲憊不堪的情景，總希望有什么辦法能讓書包輕點(diǎn)。那天晚上，我躺在床上聽著電視里無聊的廣告，迷迷糊糊進(jìn)入了夢鄉(xiāng)……
早晨，我又背起那沉重的書包上學(xué)去了，走了不一會(huì)兒，肩膀被壓得又酸又疼。我活動(dòng)了一下肩頭，覺得輕了許多。一進(jìn)校門，我覺得書包變得更輕了，打開一看，原來的東西全沒了，卻有一瓶電視臺(tái)天天做廣告的“七消丸”。難道“七消丸”也能使書包減肥嗎？可那書包里的東西減到哪兒去了呢？我害怕極了，趕緊跑到座位旁，把書包往抽屜里一塞，準(zhǔn)備回去找書和文具盒。奇怪！書和文具盒己經(jīng)整整齊齊地?cái)[在里面了。這是怎么回事呢？再看肴其他同學(xué)，也似乎和以往不同，一個(gè)個(gè)顯得既輕松又愉快。我正高叫“奇怪”，“叮鈴鈴”的.鬧鐘把我驚醒，??！原來在做夢。看著依然鼓鼓囊囊的書包，我失望極了。
我盼望有一天，我的書包能真的輕點(diǎn)、小點(diǎn)。
小學(xué)生減負(fù)心得篇十
當(dāng)前，中小學(xué)教育改革中最熱門的話題就是“減負(fù)與提質(zhì)”?！皽p負(fù)”問題成了人們談?wù)摰米疃嗟脑掝}。各大電視臺(tái)、電臺(tái)、報(bào)紙等新聞媒體無不對(duì)此給予了極大的關(guān)注，以至于讓筆者覺得，是不是要像減輕農(nóng)民負(fù)擔(dān)一樣給中小學(xué)生“減負(fù)”呢？近幾年來，教育界已經(jīng)少有這樣能夠引起全國范圍內(nèi)大討論的新聞了。減負(fù)雖然是今天的熱門話題，但并非今天才提出的，早在20xx年，國務(wù)院就對(duì)中小學(xué)生負(fù)擔(dān)過重的問題，提出了減負(fù)。教育部也在積極貫徹減負(fù)精神，推行素質(zhì)教育的方針。
“減負(fù)”是減輕學(xué)生不必要的、不合理的過重的課業(yè)負(fù)擔(dān)，減輕影響學(xué)生身心健康和全面發(fā)展的心理負(fù)擔(dān)以及沉重的經(jīng)濟(jì)負(fù)擔(dān)。“提質(zhì)”是提高教育質(zhì)量。“減負(fù)”的根本目的是為了更有效地提高教育質(zhì)量。“減負(fù)”和“提質(zhì)”同等重要，必須統(tǒng)籌考慮。在國務(wù)院減負(fù)文件的指引下，各地制定了相應(yīng)的減負(fù)辦法?？山處焸冞€是有所擔(dān)心，減負(fù)是否會(huì)減質(zhì)量，教師的擔(dān)心有了答案，那就是，減負(fù)與提質(zhì)并重。為此，教師又在思考如何實(shí)現(xiàn)減負(fù)與提質(zhì)的目標(biāo)。校長多次在會(huì)上重申“減負(fù)提質(zhì)”的話題。我認(rèn)為，當(dāng)前，教育改革的重點(diǎn)是推行素質(zhì)教育，因此我對(duì)減負(fù)提質(zhì)含義的理解是：減輕中小學(xué)生過重的課業(yè)負(fù)擔(dān)，提高中小學(xué)生的綜合素質(zhì)。我國現(xiàn)階段中小學(xué)生的培養(yǎng)目是：德﹑智﹑體﹑美﹑勞，的方針，通過學(xué)習(xí)教育部的減負(fù)文件精神，和近幾年從事教育教學(xué)中的體會(huì)，我認(rèn)為：在當(dāng)前實(shí)施減負(fù)的大背景下，提高中小學(xué)生的綜合素質(zhì)要從以下幾方面做起：
把德育排在首位，這足以說明德育在中小學(xué)教育中的重要性。1993年，聯(lián)合國在中國召開了主題為“21世紀(jì)挑戰(zhàn)及教育改革”會(huì)議。來自24個(gè)國家的與會(huì)專家提出了一個(gè)共同的看法：新世紀(jì)擺在我們面前的第一挑戰(zhàn)，既不是技術(shù)革命，也不是經(jīng)濟(jì)發(fā)展，而是青少年的道德問題。特別是20xx年《中共中央國務(wù)院關(guān)于進(jìn)一步加強(qiáng)和改進(jìn)未成年人思想道德建設(shè)的若干意見》的頒布，更加說明當(dāng)前加強(qiáng)中小學(xué)德育教育的緊迫性和重要性。研究表明當(dāng)前中小學(xué)的德育教育出現(xiàn)滑坡的現(xiàn)象?，F(xiàn)在的小學(xué)生思想品德很差，突出表現(xiàn)在價(jià)值觀的扭曲，現(xiàn)在的中小學(xué)生大多以自己為中心，做事缺乏責(zé)任心，沒有愛心，不懂得感恩。而小學(xué)階段德育的培養(yǎng)目標(biāo)應(yīng)該是培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)，友愛，關(guān)心他人，養(yǎng)成習(xí)慣，助人為樂的思想，因此，加強(qiáng)小學(xué)生的德育養(yǎng)成教育是當(dāng)前學(xué)校教育的當(dāng)務(wù)之急。
現(xiàn)代生活中的少年兒童，已經(jīng)告別了溫飽的年代，享受著現(xiàn)代社會(huì)的物質(zhì)文明的成果，衣食無憂，生活富足。有的甚至營養(yǎng)過剩，肥胖兒，小胖子越來越多，這些都是缺少體育鍛煉的結(jié)果。中小學(xué)生課業(yè)負(fù)擔(dān)過重主要表現(xiàn)在：學(xué)習(xí)的內(nèi)容過多，學(xué)習(xí)內(nèi)容的難度過大，學(xué)習(xí)的方式落后，學(xué)習(xí)的績效評(píng)估單一，學(xué)習(xí)的時(shí)間過多。從內(nèi)容上看，各種適合不適合的內(nèi)容，都是學(xué)生必學(xué)內(nèi)容，政治性過強(qiáng)，少了童心童趣。從學(xué)習(xí)難度上看，難度過大，很多大學(xué)畢業(yè)的父母，無法完成小學(xué)生的作業(yè)。從學(xué)習(xí)方式上看，小學(xué)教育初中化，初中教育高中化，高中教育大學(xué)化。從評(píng)價(jià)方式上看，學(xué)習(xí)績效評(píng)估上只以分?jǐn)?shù)為唯一評(píng)價(jià)標(biāo)準(zhǔn)。從學(xué)習(xí)時(shí)間上看，很多學(xué)校的作息時(shí)間表，安排小學(xué)生的學(xué)習(xí)時(shí)間不少于九小時(shí)，中學(xué)生學(xué)習(xí)時(shí)間不少于在10小時(shí)以上。
三，重視學(xué)生智育的發(fā)展
在知識(shí)經(jīng)濟(jì)的'社會(huì)里，科教興國的戰(zhàn)略，以及科學(xué)發(fā)展觀的實(shí)施，都需要提高國民素質(zhì)，更要以文化科學(xué)知識(shí)作底蘊(yùn)。更需要培養(yǎng)具有高素質(zhì)的人才，才能適應(yīng)國際，國內(nèi)的競爭。因此，這階段的主要任務(wù)是，培養(yǎng)學(xué)生養(yǎng)成良好的習(xí)慣，為小學(xué)生的學(xué)習(xí)知識(shí)創(chuàng)造良好的學(xué)習(xí)環(huán)境。在新課程理念的指引下，在減負(fù)政策的倡導(dǎo)下，進(jìn)一步提高學(xué)生的智力水平。
聯(lián)合國教科文組織，提出未來學(xué)生四會(huì)：“會(huì)求知，會(huì)做事，會(huì)共處，會(huì)做人”?，F(xiàn)在，由于小學(xué)生的校外活動(dòng)和生活實(shí)踐活動(dòng)的時(shí)間和機(jī)會(huì)越來越少，小學(xué)生的生活能力，和動(dòng)手能力很低。甚至被學(xué)校和家庭剝奪了，現(xiàn)在的小學(xué)生缺乏勞動(dòng)觀念，以及為他人服務(wù)的思想。怕臟，怕累。甚至鄙視勞動(dòng)，看不起普通勞動(dòng)者-農(nóng)民。不尊敬長輩，不孝敬父母。丟掉了中華民族固有的傳統(tǒng)美德-勤勞﹑樸實(shí)。這有違于素質(zhì)教育的發(fā)展目標(biāo)。
欣賞美，這是美育的核心內(nèi)容。也是當(dāng)今兒童應(yīng)具有的審美意識(shí)。然而，在市場經(jīng)濟(jì)的社會(huì)里，小學(xué)生的價(jià)值觀正在被扭曲，已由過去的勞動(dòng)美，心靈美向現(xiàn)在的金錢美，外表美轉(zhuǎn)變。這與社會(huì)發(fā)展和人的素質(zhì)下降形成對(duì)比，這也是與教育發(fā)展不同步的現(xiàn)象。
減負(fù)是實(shí)施科教新國戰(zhàn)略的重大舉措。關(guān)系到國家的前途和命運(yùn)，關(guān)系到中華民族的興衰成敗。減負(fù)是實(shí)施素質(zhì)教育的有效途徑。減負(fù)有利于學(xué)校針對(duì)青少年身心發(fā)展特點(diǎn)，采取學(xué)生樂于接受的方式，開展各種教育活動(dòng)，全面提高學(xué)生素質(zhì)，以適應(yīng)21世紀(jì)人才發(fā)展的需要。減負(fù)是保護(hù)未成年人合法權(quán)益的具體措施。減負(fù)作為當(dāng)前國家教育改革之大計(jì)，已引起全社會(huì)的廣泛關(guān)注，那種把“減負(fù)提質(zhì)”，單純歧解成減負(fù)與提高升學(xué)率的做法，其實(shí)是打著減負(fù)提質(zhì)的幌子，做著應(yīng)試教育文章。是與素質(zhì)教育的宗旨相違背的，是有違“減負(fù)”的初衷的。
小學(xué)生減負(fù)心得篇十一
在實(shí)施新課程教學(xué)的過程中，減負(fù)不僅僅是表面的減負(fù)，而是應(yīng)該改變學(xué)習(xí)方法，全面提高學(xué)生的綜合素質(zhì)。
蘇霍姆林斯基告訴我們:如果我們想減輕學(xué)生的負(fù)擔(dān)，我們應(yīng)該讓他讀的東西比要求記住的東西多兩倍甚至四到五倍。如果我們真的想減輕學(xué)生的'腦力勞動(dòng)，那就讓我們在學(xué)生面前打開道路，讓他們走到圖書館的書架上，讓書從沉睡中醒來，成為青春的最好朋友。！為此，作為一名教師，我首先對(duì)思想有了深刻的理解，然后在實(shí)踐中體現(xiàn)出來，比如從學(xué)生的角度來衡量作業(yè)是否過多，是否需要重復(fù)練習(xí)，對(duì)不同的學(xué)生提出不同的要求和安排等等。如此既尊重了學(xué)生的自主選擇，又提高了學(xué)習(xí)效率，何樂而不為呢？！當(dāng)然，要真正做到減負(fù)、增效，關(guān)鍵是提高教師素質(zhì)。
特別是新課程教材與舊教材相比，知識(shí)點(diǎn)不斷增加。比如新課程數(shù)學(xué)講究學(xué)生對(duì)知識(shí)的探索過程，必然會(huì)讓數(shù)學(xué)課多探索，少練習(xí)時(shí)間。有時(shí)候一節(jié)課下來，連課后的練習(xí)都做不完，一、二年級(jí)不允許安排書面作業(yè)。什么時(shí)候做數(shù)學(xué)能力訓(xùn)練和課堂作業(yè)本？如果學(xué)生缺少了練習(xí)時(shí)間，教師又不能根據(jù)教學(xué)目標(biāo)合理地安排教學(xué)內(nèi)容，恰當(dāng)?shù)厥褂媒虒W(xué)方法，學(xué)生能學(xué)好嗎？這就要求教師精心備課，精心選擇教學(xué)內(nèi)容，45分鐘要求質(zhì)量，提高課堂教學(xué)效率。課堂應(yīng)面向大多數(shù)學(xué)生，課后通過個(gè)別輔導(dǎo)解決個(gè)別學(xué)生的問題。教師應(yīng)整體安排教學(xué)過程，分散難點(diǎn)，分解壓力，以減輕學(xué)生的課業(yè)負(fù)擔(dān)，提高學(xué)生的學(xué)習(xí)效果。也可以在教學(xué)中實(shí)施三個(gè)方面的根本轉(zhuǎn)變：
1.教師應(yīng)將單一知識(shí)的傳授過程轉(zhuǎn)化為促進(jìn)學(xué)生個(gè)性發(fā)展、啟迪學(xué)生心智、促進(jìn)學(xué)生全面成長的綜合性。過程。
2、要把教學(xué)中對(duì)前人知識(shí)的復(fù)制、灌輸過程，轉(zhuǎn)化為學(xué)生樂于接受，培養(yǎng)學(xué)生思維品質(zhì)的過程。
3、把知識(shí)的死記硬背的過程，轉(zhuǎn)化為探討的過程，注重培養(yǎng)學(xué)生探求新知識(shí)的能力。
慢慢地就能使“減負(fù)”工作落到了實(shí)處，學(xué)生在學(xué)習(xí)中也會(huì)感到輕松、愉快。為了豐富學(xué)生的課余生活，我們班組織開展了一系列活動(dòng)，如“母親節(jié)”的我為媽媽干活，每天講故事，爭蘋果，說自己身邊的趣事等。在這樣寬松自由的學(xué)習(xí)環(huán)境中，我想無論是學(xué)生還是老師，都是很樂意的。只要給予學(xué)生足夠的時(shí)間做自己想做的事，學(xué)自己想學(xué)的東西，學(xué)生就會(huì)說：學(xué)習(xí)是快樂的！
小學(xué)生減負(fù)心得篇十二
現(xiàn)在我們沒有做游戲、踢足球……盡情玩耍的時(shí)間，只能在書山、題海、作業(yè)堆中煎熬，這可真是“書山有路負(fù)擔(dān)重，學(xué)海無涯苦作舟”！你再看看我桌子上堆得像小山一樣高的書，就會(huì)明白我們的苦衷了。
記得有一天作業(yè)太多了，我實(shí)在是忍無可忍，于是壯著膽子問坐在一旁，手持雞毛撣子當(dāng)“監(jiān)工”的老爸：“你們小時(shí)候也學(xué)這么多嗎，作業(yè)也這么多嗎，有沒有不用做作業(yè)的學(xué)校呢？”老爸一本正經(jīng)地答道：“我們小時(shí)候不學(xué)這么多，也沒有這么多的作業(yè)。至于有沒有不用做作業(yè)的學(xué)校，有是有，可那是大學(xué)。你就不用胡思亂想了，現(xiàn)在你的任務(wù)就一個(gè)：認(rèn)真讀書，將來上一所好大學(xué)！至于玩嗎，那是你上了大學(xué)以后的事。”聽了老爸的這番話，急的`我一蹦三尺高，嚎啕大哭起來，口中還不停地嚷嚷著：“我現(xiàn)在就要上大學(xué)，我現(xiàn)在就要上大學(xué)！我再也不讀小學(xué)了……”老爸聽了大驚失色，忙不迭地給我解釋：“學(xué)習(xí)是一件循序漸進(jìn)，一環(huán)扣一環(huán)的事，不能心血來潮，想怎樣就怎樣。如果你連小學(xué)還沒有畢業(yè)，就想上大學(xué)，那就是好高騖遠(yuǎn)，平地是建不起空中樓閣的！”我無語。
小學(xué)生減負(fù)心得篇十三
一、陽光入學(xué)。各地要均衡配置義務(wù)教育資源，切實(shí)縮小校際差距，嚴(yán)格實(shí)行免試就近入學(xué)，招生不依據(jù)任何獲獎(jiǎng)證書和考級(jí)證明。實(shí)行信息公開，縣區(qū)教育行政部門要利用公告、網(wǎng)站等多種方式向社會(huì)公開每所小學(xué)、初中的招生計(jì)劃、范圍、程序、時(shí)間和結(jié)果，積極推行網(wǎng)上報(bào)名招生。
二、均衡編班。按照隨機(jī)方式對(duì)學(xué)生和教師實(shí)行均衡編班。編班過程要邀請家長和相關(guān)人員參加，接受各方監(jiān)督。禁止以各種名目分重點(diǎn)班和非重點(diǎn)班。
三、“零起點(diǎn)”教學(xué)。一年級(jí)新生入學(xué)后,要嚴(yán)格按照課程標(biāo)準(zhǔn)從“零起點(diǎn)”開展教學(xué)。不得拔高教學(xué)要求,不得加快教學(xué)進(jìn)度。
四、減少作業(yè)。一至三年級(jí)不留書面家庭作業(yè)，四至六年級(jí)要將每天書面家庭作業(yè)總量控制在1小時(shí)之內(nèi)。要積極與家長互動(dòng)，指導(dǎo)好學(xué)生的課外活動(dòng)。
五、每天鍛煉1小時(shí)。開足、上好體育課。安排好大課間活動(dòng)或課間操、眼保健操，確保學(xué)生體育鍛煉時(shí)間。
六、規(guī)范考試。一至三年級(jí)不舉行任何形式的統(tǒng)一考試;從四年級(jí)開始，除語文、數(shù)學(xué)每學(xué)期可舉行1次全校統(tǒng)一考試外，不得安排其他任何統(tǒng)考。每門課每學(xué)期測試不超過2次?？荚噧?nèi)容不超出課程標(biāo)準(zhǔn)。教育質(zhì)量監(jiān)測不公布學(xué)生成績與排名。
七、等級(jí)評(píng)價(jià)。實(shí)行“等級(jí)加評(píng)語”的評(píng)價(jià)方式，采取“優(yōu)秀、良好、合格、待合格”等分級(jí)評(píng)價(jià)，多用鼓勵(lì)性評(píng)語，激勵(lì)學(xué)生成長。全面取消百分制，避免分分計(jì)較。
八、一科一輔。每個(gè)學(xué)科可選擇一種經(jīng)省級(jí)有關(guān)部門評(píng)議公告的教輔材料，購買時(shí)遵循家長自愿原則。學(xué)校和教師不得再向?qū)W生推薦、推銷其它教輔材料。
小學(xué)生減負(fù)心得篇十四
既要減負(fù)但同時(shí)又要增效，這是我們老師所期盼的理想境界，但在實(shí)踐中往往又把握不住分寸，真是"向著真理的方向多邁一步，真理將變成謬誤。
在我?guī)啄甑慕虒W(xué)過程中，明顯的感受到，每個(gè)同學(xué)存在差異，要精確地進(jìn)行學(xué)情分析，要明確同學(xué)的認(rèn)知現(xiàn)狀，這是我教學(xué)的基礎(chǔ)，在教學(xué)中還是要遵循循序漸進(jìn)的規(guī)律，要更多的關(guān)注中等生和學(xué)習(xí)上有困難的同學(xué)，不斷提高教學(xué)效果。以下是我的教學(xué)過程中的幾點(diǎn)見解：
首先是老師要提高自身素養(yǎng)和業(yè)務(wù)力氣。俗話說得好：老師要給同學(xué)一杯水，自己應(yīng)有一桶水?，F(xiàn)在，學(xué)問信息正高速進(jìn)展，訓(xùn)練系統(tǒng)的新事物也是層出不窮，如多媒體教學(xué)手段的利用，多媒體的制作，軟件的開發(fā)等等。教學(xué)方法更是不斷優(yōu)化和創(chuàng)新，具有其先進(jìn)性。所以，老師得不斷學(xué)習(xí)充電，吸取先進(jìn)的教學(xué)思想和手段，提高自身素養(yǎng)和教學(xué)力氣，為高效率的教學(xué)締造自身?xiàng)l件。
其次是老師要在備課上下功夫。備課，是上好課的先決條件。老師在備課上應(yīng)多爭論，多斟酌，多進(jìn)行教學(xué)探究。有句話說得好"不打無預(yù)備的仗。預(yù)備充分，對(duì)一堂課的教學(xué)思路，教學(xué)規(guī)律清晰可見，教學(xué)目標(biāo)明確無誤，是高效率完成教學(xué)任務(wù)的基礎(chǔ)。為此，老師應(yīng)化幾倍于一堂課的時(shí)間和精力去備好一堂課。
再次是老師上好每一節(jié)課也是減負(fù)增效的關(guān)健，課堂教學(xué)要體現(xiàn)老師為主導(dǎo)、同學(xué)為主體的原則。在課堂上應(yīng)師生互動(dòng)，且動(dòng)而不亂。老師要加強(qiáng)課堂組織教學(xué)，留意雙邊活動(dòng)來引起同學(xué)留意力。上課做到明白、精確、新穎、生動(dòng)，啟發(fā)同學(xué)主動(dòng)思維，使同學(xué)處于良好的心理狀態(tài)。老師還要努力營造輕松、和諧的課堂氣氛，讓同學(xué)輕松的課堂環(huán)境中歡快地學(xué)習(xí)。
另外，課堂教學(xué)中使用玩耍的技巧。為激發(fā)同學(xué)的學(xué)習(xí)興趣，課堂教學(xué)中，可適當(dāng)使用玩耍，但是不行濫用，由于我們做玩耍的目的是讓同學(xué)"樂學(xué)而不是"學(xué)樂。因此，玩耍的設(shè)計(jì)必需服務(wù)于教學(xué)內(nèi)容或起到調(diào)整大腦的作用。這樣寓玩耍于課堂教學(xué)之中，既培育了同學(xué)參預(yù)意識(shí)，又激發(fā)了同學(xué)的學(xué)習(xí)興趣。
作業(yè)是鞏固教學(xué)效果的有力手段，也是反饋教學(xué)效果的重要途徑之一。因此，合理地布置一點(diǎn)課外作業(yè)是必要的。對(duì)于作業(yè)的有效性，我也探究、爭論了許多許多，如我還試著設(shè)計(jì)趣味性作業(yè)，讓同學(xué)全都成為學(xué)習(xí)的參預(yù)者。新課程標(biāo)準(zhǔn)指出："從同學(xué)生疏的生活情境與童話世界動(dòng)身，選擇同學(xué)身邊的，感趣的事物，以激發(fā)同學(xué)學(xué)習(xí)的興趣與動(dòng)機(jī)興趣是最好的`老師，是同學(xué)學(xué)習(xí)的動(dòng)力。我們的作業(yè)設(shè)計(jì)富有創(chuàng)意、形式新穎、內(nèi)容聯(lián)系實(shí)際并有確定的趣味性，同學(xué)定會(huì)在一種愉悅的環(huán)境中投入到學(xué)習(xí)過程中去，才能發(fā)揮其學(xué)習(xí)潛能。
總之，依法治教是實(shí)施素養(yǎng)訓(xùn)練的根本，也是切實(shí)減輕中學(xué)校生過重課業(yè)負(fù)擔(dān)的關(guān)鍵所在。我們應(yīng)當(dāng)拿起訓(xùn)練法規(guī)的有力武器，切實(shí)落實(shí)訓(xùn)練部有關(guān)"減負(fù)的各項(xiàng)規(guī)定，同時(shí)加大中考、高考的改革力度，使"減負(fù)增效真正落到實(shí)處。雖然，在"減負(fù)增效新的教學(xué)理念的推動(dòng)下。確定會(huì)有困難。但是我們都認(rèn)為正確而不懷疑。我們老師要不斷學(xué)習(xí)借鑒先進(jìn)典型，結(jié)合所教同學(xué)的特點(diǎn)，不斷改進(jìn)現(xiàn)有教學(xué)模式，狠抓課堂教學(xué)中的單位時(shí)間效率，合理設(shè)計(jì)作業(yè)，優(yōu)化評(píng)價(jià)機(jī)制，真正做到減負(fù)增效。同時(shí)也需要同學(xué)、老師齊心努力。我們確定可以共同推動(dòng)學(xué)校的這項(xiàng)新的教學(xué)管理。讓同學(xué)孩子做管理自己的主人，讓同學(xué)們的學(xué)習(xí)更加美而好布滿歡快，讓同學(xué)更加健壯成長！
做好減輕同學(xué)過重負(fù)擔(dān)的工作，直接關(guān)系到全面推動(dòng)前進(jìn)素養(yǎng)訓(xùn)練，關(guān)系到青少年一代的健康成長，關(guān)系到中華民族在21世紀(jì)國際競爭中的地位。我們要本著對(duì)國家和民族將來高度負(fù)責(zé)的精神，齊心協(xié)力，真抓實(shí)干，使減輕同學(xué)過重負(fù)擔(dān)工作真正見到實(shí)效。努力培育和造就出具有創(chuàng)新精神和實(shí)踐力氣，"有理想、有道德、有文化、有紀(jì)律"，德智體美等方面全面進(jìn)展的社會(huì)主義事業(yè)建設(shè)者和接班人。
小學(xué)生減負(fù)心得篇十五
淺談“減負(fù)\\增效\\提質(zhì)”
“減負(fù)”，不是簡單地讓學(xué)生減少學(xué)習(xí)資料和學(xué)習(xí)時(shí)間，更重要的是要“增效提質(zhì)”，提高效率，要講求實(shí)效，減輕學(xué)生過重的課業(yè)負(fù)擔(dān)，提高教學(xué)質(zhì)量，使學(xué)生的素質(zhì)得到提高。我們對(duì)學(xué)生進(jìn)行教學(xué)就是每一節(jié)課四十分鐘，所以說課堂教學(xué)是減負(fù)提質(zhì)的主陣地，成也四十分鐘，敗也四十分鐘。教學(xué)實(shí)踐中，我們遵循教育規(guī)律、學(xué)生身心發(fā)展規(guī)律，從減輕學(xué)生課業(yè)負(fù)擔(dān)、心理壓力入手，減負(fù)增效，把更多的時(shí)間留給了學(xué)生。
一、留給學(xué)生掌握學(xué)習(xí)方法的時(shí)間
減負(fù)國，對(duì)教師的要求是提高了，但對(duì)學(xué)生又何嘗不是一種挑戰(zhàn)呢？他們?nèi)绻砸晃兜亍皩W(xué)會(huì)”那只能獲得有限的知識(shí)，僅有自我“學(xué)會(huì)”了，才能真正成為學(xué)習(xí)的小主人，在知識(shí)的海洋中自由暢游，所以，減負(fù)之后，對(duì)學(xué)生的學(xué)法指導(dǎo)，就顯得更為重要了。
1、加強(qiáng)直觀操作，指導(dǎo)學(xué)生初步學(xué)會(huì)抽象概括的思維方法。
各學(xué)科知識(shí)具有不一樣程度的抽象性，為適應(yīng)學(xué)生的思維方式，就需要供給豐富的直觀材料，經(jīng)過觀察、操作、比較、分析獲得很多感知認(rèn)識(shí)。實(shí)踐證明，這是指導(dǎo)學(xué)生逐步學(xué)會(huì)概括的一個(gè)重要方法。
2、訓(xùn)練語言表達(dá)，指導(dǎo)學(xué)生初步學(xué)會(huì)有條理的說話
（1）創(chuàng)造機(jī)會(huì)，鼓勵(lì)學(xué)生敢說。異常是對(duì)于那些不善于言語表達(dá)的同學(xué)，更需要熱心鼓勵(lì)。
（2）教給方法，使學(xué)生能說，同時(shí)又讓學(xué)生認(rèn)真聽別人說，提出自我的補(bǔ)充意見或不一樣意見，逐步使學(xué)生從敢說到會(huì)說、善說、善辯。
（3）精心設(shè)計(jì)問題，指導(dǎo)學(xué)生逐步學(xué)會(huì)思考的方法和習(xí)慣
促使學(xué)生去尋求新舊知識(shí)間的聯(lián)系，抓住本質(zhì)，尋求共同點(diǎn)，激活思維，從中學(xué)到有用的思考方法。
（4）培養(yǎng)自學(xué)本事，指導(dǎo)學(xué)生逐步學(xué)會(huì)看書，提出問題
從書本上獲取知識(shí)是學(xué)習(xí)的途徑之一，所以我在教學(xué)中注意指導(dǎo)學(xué)生養(yǎng)成看書的習(xí)慣，看懂書上的知識(shí)所表達(dá)的方式，抓住重要的詞和句自我去尋找答案，從而培養(yǎng)學(xué)生的自學(xué)本事。
二、讓學(xué)生自主參與學(xué)習(xí)的時(shí)間
學(xué)生自主參與學(xué)習(xí)活動(dòng)是減負(fù)的重要條件。在被動(dòng)學(xué)習(xí)的狀態(tài)下，學(xué)生僅有學(xué)習(xí)的壓力而沒有學(xué)習(xí)的動(dòng)力，僅有學(xué)習(xí)的苦惱而沒有學(xué)習(xí)的歡樂，課堂教學(xué)效率低下，學(xué)生課業(yè)負(fù)擔(dān)過重，而學(xué)生在主動(dòng)學(xué)習(xí)狀態(tài)下所產(chǎn)生的學(xué)習(xí)效率則截然不一樣。應(yīng)對(duì)同樣的“學(xué)習(xí)量”，主動(dòng)學(xué)習(xí)者的時(shí)間短，質(zhì)量高，精神面貌也好，所以在四十分鐘里，學(xué)生自主參與學(xué)習(xí)的時(shí)間應(yīng)當(dāng)?shù)玫匠浞值谋Ｕ稀?BR> 1、激發(fā)自主學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)，構(gòu)成主動(dòng)參與的進(jìn)取性
在教學(xué)中，教師應(yīng)努力挖掘教材中的激勵(lì)因素，促成學(xué)生的自主參與，促使學(xué)生思想活躍，興趣濃厚，進(jìn)取參與的效果。在課堂上，我們教師把自我置身于參與者的位置，真正把學(xué)生當(dāng)作學(xué)習(xí)的主人，熱情鼓勵(lì)每個(gè)孩子，實(shí)實(shí)在在的營造出平等、寬容、尊重、理解、和諧、愉悅的學(xué)習(xí)氛圍，使學(xué)生在課堂上想說、敢說、愛說、樂說，進(jìn)取參與課堂教學(xué)活動(dòng)，真正成為學(xué)習(xí)的主人。允許學(xué)生發(fā)表不一樣的見解，鼓勵(lì)學(xué)生提出疑問，相信每個(gè)孩子都能學(xué)好，。正確看待學(xué)生的答錯(cuò)、寫錯(cuò)情景，對(duì)待學(xué)生要多寬容、鼓勵(lì)和引導(dǎo)，使教學(xué)過程成為一個(gè)源源不斷的激勵(lì)過程。
2、給學(xué)生創(chuàng)設(shè)主動(dòng)探索的空間，促成自主參與學(xué)習(xí)
課堂教學(xué)效率的高低，高效離不開全體學(xué)生的進(jìn)取、有效參與。教師要努力創(chuàng)設(shè)主動(dòng)探索空間，讓學(xué)生有動(dòng)腦思考、動(dòng)筆嘗試、動(dòng)口表達(dá)的解決問題和提出問題的時(shí)間與空間，從而獲取知識(shí)發(fā)展?jié)撃?，以更進(jìn)取的姿態(tài)自主參與學(xué)習(xí)活動(dòng)。
首先教師要?jiǎng)?chuàng)造真正讓學(xué)生參與嘗試的機(jī)會(huì)，鼓勵(lì)學(xué)生從不一樣角度、用不一樣的方法得出結(jié)論，這樣才能更重要的是真正發(fā)揮學(xué)生的主體作用。教師扶的多，只會(huì)構(gòu)成學(xué)生思維的惰性，不利于學(xué)生自主參與意識(shí)的培養(yǎng)。
其次教師要讓全體學(xué)生參與的時(shí)機(jī)。一般應(yīng)在做好鋪墊時(shí)，讓學(xué)生在新舊知識(shí)的連接處嘗試解答新知識(shí)，使所有學(xué)生能夠跳一跳摘到果子，享受成功的喜悅，繼而以更飽滿的熱情參與后面的學(xué)習(xí)。避免少數(shù)學(xué)生的活動(dòng)代替多數(shù)學(xué)生的活動(dòng)。在教學(xué)中，能讓全體學(xué)生動(dòng)手、動(dòng)口，有效的參與學(xué)習(xí)過程。學(xué)習(xí)有困難的學(xué)生的學(xué)習(xí)狀態(tài)是一個(gè)關(guān)鍵。所以要對(duì)“學(xué)困生”有一個(gè)傾斜政策，不但要給他們多吃偏食的機(jī)會(huì)，還要為他們創(chuàng)造成功的條件。例如，教師巡視時(shí)，優(yōu)先照顧學(xué)困生;課堂批改，重點(diǎn)批改學(xué)困生的作業(yè);小組討論，安排學(xué)困生先發(fā)言;課堂提問，優(yōu)先研究學(xué)困生回答力所能及的問題等。他們的每個(gè)微小的提高及時(shí)給予鼓勵(lì)，保護(hù)他們的自尊心。總之，課堂教學(xué)中要為學(xué)生創(chuàng)設(shè)主動(dòng)參與的機(jī)會(huì)，供給主動(dòng)發(fā)展的空間，引導(dǎo)學(xué)生的主動(dòng)參與，從而落實(shí)學(xué)生的主體地位，促進(jìn)學(xué)生的主動(dòng)發(fā)展，使學(xué)生的綜合素質(zhì)得到提高。
三、留給學(xué)生充分的練習(xí)時(shí)間
當(dāng)前的數(shù)學(xué)課堂教學(xué)，作業(yè)不能做到當(dāng)堂完成當(dāng)場反饋的現(xiàn)象，仍普遍存在。不少教師把課堂作業(yè)變成課外作業(yè)，剝奪了學(xué)生活動(dòng)時(shí)間的同時(shí)，也增加了教師的負(fù)擔(dān)，事倍功半，直接影響教學(xué)效率的提高。課堂練習(xí)一方面能促使學(xué)生剛剛理解的知識(shí)加以應(yīng)用，在應(yīng)用中加深對(duì)新知識(shí)的理解，另一方面，能暴露學(xué)生對(duì)新知識(shí)應(yīng)用上的不足。所以，課堂練習(xí)是課堂教學(xué)的重要組成部分。四十分鐘的課堂上，如果沒有練習(xí)的一席之地，那么這堂課肯定不會(huì)是一堂成功的課。
總之，在課堂教學(xué)中，教師要讓有限的四十分鐘充分燃燒起來，要做到“精講”，留給學(xué)生充分的自主參與時(shí)間，掌握學(xué)習(xí)方法和練習(xí)時(shí)間，從而使學(xué)生在“減負(fù)”的同時(shí)也能“增效提質(zhì)”。
小學(xué)生減負(fù)心得篇一
xxx市推行“減負(fù)提質(zhì)”政策已歷時(shí)幾個(gè)月，從學(xué)習(xí)了解政策到實(shí)際貫徹執(zhí)行，一步步地深入推進(jìn)讓我感觸頗深。
首先，我們都必須得承認(rèn)現(xiàn)在的學(xué)生課業(yè)負(fù)擔(dān)和精神負(fù)擔(dān)確實(shí)很重，小學(xué)生也逃脫不了來自家長和學(xué)校的雙重壓力，失去了他們應(yīng)有的休息娛樂時(shí)間，很難再找到像以前我們兒時(shí)的那份純真和快樂。面對(duì)升學(xué)的壓力，就業(yè)的壓力，家長、學(xué)校對(duì)學(xué)生施加了更多的壓力，都認(rèn)為不打好基礎(chǔ)就會(huì)影響今后的學(xué)習(xí)。因此，在小學(xué)階段，家長們就非常重視子女的學(xué)習(xí)狀況，除了每天做不完的作業(yè)外，節(jié)假日，雙休日還送子女上輔導(dǎo)班，特長斑，做習(xí)題，學(xué)這樣學(xué)那樣，把時(shí)間安排得緊緊的，孩子們的童年就在這沒完沒了的學(xué)習(xí)，培訓(xùn)中度過，何談快樂，何談幸福！
其實(shí)“減負(fù)”已是個(gè)老話題，記得我上中學(xué)時(shí)口號(hào)就已喊響，可似乎這僅僅是一個(gè)口號(hào)時(shí)隔多年，我已是一名人民教師，而這次的“減負(fù)提質(zhì)”讓我感覺到它實(shí)實(shí)在在落實(shí)到了日常教學(xué)中，真真切切灌輸?shù)搅嗣總€(gè)老師的思想中。在校領(lǐng)導(dǎo)的指導(dǎo)下我們每位老師都學(xué)習(xí)并領(lǐng)悟了“減負(fù)十條”的深刻意義，并嚴(yán)格按照“十條“開展教學(xué)。在這期間，學(xué)生的課業(yè)負(fù)擔(dān)確實(shí)明顯減輕，我也非常愿意把原本屬于孩子們的時(shí)間還給他們，讓他們?nèi)ジ惺軐儆谒麄兠篮眉冋娴耐辍?BR> 但我們不能忘記“減負(fù)提質(zhì)“是一個(gè)整體，減負(fù)并不代表松懈，并不代表減輕老師的負(fù)擔(dān)，反而是對(duì)教師的教學(xué)方法和教學(xué)效率提出更高的要求。教師要改變傳統(tǒng)的教學(xué)模式，提高效率，充分發(fā)揮學(xué)生的自主探究精神，在有限的時(shí)間內(nèi)交給學(xué)生很多的知識(shí)，豐富學(xué)生的課余生活，這無形中給教師施加了很多壓力，同時(shí)鞭策教師以高標(biāo)準(zhǔn)推進(jìn)自己前進(jìn)。
最后，我想就目前的減負(fù)提質(zhì)提出自己的一點(diǎn)點(diǎn)膚淺之見，根據(jù)不同區(qū)域教育水平，不同學(xué)校學(xué)生狀況，制定減負(fù)計(jì)劃，因材施教，因地制宜，切忌“一把抓”，也許更有利于師生共同成長，實(shí)現(xiàn)教育可持續(xù)發(fā)展。
為了把小學(xué)生從沉重的課業(yè)負(fù)擔(dān)中拯救出來，讓孩子們有更多的玩耍時(shí)間，促進(jìn)孩子全面、健康的發(fā)展，因此要“減負(fù)”。要實(shí)現(xiàn)“減負(fù)提質(zhì)”我得到的體會(huì)有以下幾點(diǎn)：
一、教師轉(zhuǎn)變教學(xué)思想，切實(shí)做到“減負(fù)提質(zhì)”要推進(jìn)素質(zhì)教育，真正實(shí)施“減負(fù)增效”，就必須想方設(shè)法地調(diào)動(dòng)學(xué)生的積極性，讓學(xué)生經(jīng)歷學(xué)習(xí)過程，恰當(dāng)?shù)貏?chuàng)造良好的學(xué)習(xí)環(huán)境。
二、給自己加壓，提高課堂效率“減負(fù)增效”，提高課堂40分鐘的效率，培養(yǎng)學(xué)生的能力。俗話說得好，教師要給學(xué)生一杯水，自己應(yīng)有一桶水?，F(xiàn)在，知識(shí)信息正高速發(fā)展，教學(xué)技術(shù)不斷更新。教學(xué)手段更是不斷變化和創(chuàng)新，具有其先進(jìn)性。所以教師也應(yīng)該不斷學(xué)習(xí)，給自己充電，吸取先進(jìn)的教學(xué)思想和手段，提高自身素質(zhì)和能力，為高效的教學(xué)創(chuàng)造條件。要提高課堂效率就要在備課上下功夫。為此，應(yīng)花幾倍于一堂課的時(shí)間和精力去備好一節(jié)課。
三、上好每一堂課是減負(fù)增效的關(guān)鍵備好課是上好課的充分條件，備好課不等于能上好課。備課中的主角是教師本身，而上好課的主角是師生雙方。上好課除了課前的充分準(zhǔn)備以外，課堂教學(xué)的原則要體現(xiàn)教師為主導(dǎo)，學(xué)生為主體。在課堂上應(yīng)師生互動(dòng)，上課做到明白、準(zhǔn)確、新穎、生動(dòng)、啟發(fā)學(xué)生積極思考，營造輕松愉快、生動(dòng)活潑的學(xué)習(xí)環(huán)境，使學(xué)生處于良好的學(xué)習(xí)狀態(tài)。
四、嚴(yán)格控制學(xué)生的學(xué)習(xí)時(shí)間和活動(dòng)總量。學(xué)生每天學(xué)習(xí)時(shí)間（包括自習(xí)），小學(xué)不超過6小時(shí)，小學(xué)下午應(yīng)以活動(dòng)和做作業(yè)為主。自習(xí)課應(yīng)由學(xué)生自己支配，不得用于上課和集體補(bǔ)課。要保證學(xué)生每天有1小時(shí)體育活動(dòng)的時(shí)間（含體育課），不得增加學(xué)生的周活動(dòng)總量。
各校要爭取家長的配合，共同努力，減輕學(xué)生過重的課業(yè)、身體、心理負(fù)擔(dān)。為孩子更愉快健康的成長一起努力！
減負(fù)提質(zhì)一直以來是教學(xué)中所面臨的較為復(fù)雜的議題，既要減負(fù)但同時(shí)又要提質(zhì)，這是我們教師所期盼的理想境界，但在實(shí)踐中往往又把握不住分寸，我們必須采取一些具體措施，才能有效的提質(zhì)減負(fù)。我認(rèn)為具體的做法有：
學(xué)習(xí)課程標(biāo)準(zhǔn)，對(duì)課程標(biāo)準(zhǔn)有新的認(rèn)識(shí)，更新教學(xué)理念，明白減負(fù)并不是單純的減少作業(yè)數(shù)量，關(guān)鍵是如何在“減負(fù)”的同時(shí)提高質(zhì)效。
加強(qiáng)集體備課，認(rèn)真鉆研教材，使各單元的教學(xué)目標(biāo)更加明確，根據(jù)單元目標(biāo)制定合理的課時(shí)教學(xué)目標(biāo)，并根據(jù)各班的實(shí)際情況，修改教案，有針對(duì)性地對(duì)語文知識(shí)和能力進(jìn)行訓(xùn)練。
根據(jù)學(xué)生年齡特征，創(chuàng)設(shè)情境，培養(yǎng)學(xué)習(xí)興趣，以“學(xué)生發(fā)展為本”，精講精練，給學(xué)生多一點(diǎn)時(shí)間和空間，讓學(xué)生自主地、富有個(gè)性地發(fā)展，讓每一個(gè)學(xué)生在課堂中都有所收獲，從而提高40分鐘的教學(xué)質(zhì)量，打造高效課堂。
精心設(shè)計(jì)課堂練習(xí)，，圍繞聽說讀寫相結(jié)合進(jìn)行。有目標(biāo)，避免隨意性。在講解課文中完成。
如：每篇課文中的生字，對(duì)容易寫錯(cuò)的，在檢查預(yù)習(xí)時(shí)重點(diǎn)強(qiáng)調(diào)，采用集體書空或抄寫或形近字等方式牢固掌握。課文中的關(guān)鍵詞語，運(yùn)用各種方法或近、反義詞，或聯(lián)系上下文理解。找出本篇課文中想像說話的訓(xùn)練點(diǎn)，進(jìn)行說話練習(xí)。課后及時(shí)寫下。有了課堂上說的基礎(chǔ)，回家完成寫的任務(wù)就輕而易舉。對(duì)文中的重點(diǎn)段落指導(dǎo)朗讀，熟讀成誦。減輕了學(xué)生課外負(fù)擔(dān)。
每周針對(duì)單元目標(biāo)出好周周練，進(jìn)行一些操練。
5、設(shè)計(jì)分層作業(yè)：針對(duì)各班級(jí)不同學(xué)生的特點(diǎn)，設(shè)計(jì)一些必做題和選做題，學(xué)生可以根據(jù)自己的愛好和能力選做作業(yè)。同時(shí)還注意作業(yè)的趣味性和實(shí)踐性，讓中差生把完成老師的作業(yè)當(dāng)成一件樂事。避免作業(yè)中的重復(fù)現(xiàn)象，盡量設(shè)計(jì)精而簡的作業(yè)，作業(yè)的布置要照顧到各個(gè)層次的學(xué)生，讓每個(gè)學(xué)生都能體驗(yàn)到成功的喜悅，逐漸樹立起學(xué)習(xí)的信心。
總之，練習(xí)只是手段，讓學(xué)生在課后得到鞏固才是最終的目的，為了達(dá)到這個(gè)目的，作為教師要精細(xì)設(shè)計(jì)每一個(gè)課堂作業(yè)，做到少而精，讓學(xué)生在樂中得到學(xué)習(xí)，得到鞏固，增強(qiáng)練習(xí)的有效性。
小學(xué)生減負(fù)心得篇二
隨著社會(huì)的發(fā)展，孩子們的學(xué)業(yè)負(fù)擔(dān)越來越沉重，許多小學(xué)生每天在超負(fù)荷的學(xué)習(xí)任務(wù)中疲憊不堪。為了緩解小學(xué)生的學(xué)習(xí)壓力，近年來，減輕小學(xué)生課業(yè)負(fù)擔(dān)成為了教育界和社會(huì)各界的熱門話題。在這些努力下，許多小學(xué)生總結(jié)出了一些有效的減負(fù)心得，我也在這個(gè)過程中獲得了不少啟示和體會(huì)。
第二段：建立減負(fù)的意識(shí)
首先，減負(fù)的第一步是要建立減負(fù)的意識(shí)。小學(xué)生應(yīng)該正確看待學(xué)習(xí)的意義，不要僅僅把成績當(dāng)成對(duì)自己的肯定。學(xué)習(xí)是為了讓自己更好地適應(yīng)社會(huì)的需要，未來才能在工作和生活中更加自如地發(fā)揮自己的潛能。因此，在學(xué)習(xí)過程中，要明確自己的學(xué)習(xí)目標(biāo)，選擇適合自己的學(xué)習(xí)方式和方法，以達(dá)到事半功倍的效果。
第三段：合理安排時(shí)間
其次，我們還應(yīng)該合理安排時(shí)間。小學(xué)生的時(shí)間管理能力往往較差，很容易被電視、游戲等娛樂方式所吸引。我們應(yīng)該充分利用課余時(shí)間來開展課外活動(dòng)，如運(yùn)動(dòng)、閱讀、寫作等，豐富自己的課外生活。同時(shí)，我們還要注意合理規(guī)劃自己的學(xué)習(xí)時(shí)間，充分利用上課時(shí)間，減少課下自己復(fù)習(xí)的壓力，維持好自己的學(xué)習(xí)狀態(tài)。
第四段：掌握學(xué)習(xí)技巧
除了時(shí)間管理，掌握學(xué)習(xí)技巧也是減負(fù)的重要手段之一。學(xué)習(xí)的重點(diǎn)不在于你把所有的知識(shí)點(diǎn)都掌握得多好，而在于你是否掌握了學(xué)習(xí)技巧，能否更加高效地學(xué)習(xí)。小學(xué)生可以通過了解自己的優(yōu)勢、興趣、習(xí)慣，選擇適合自己的學(xué)習(xí)方式和方法，如巧記口訣、歸納概括、分組討論等，以達(dá)到事半功倍的效果。
第五段：保持積極心態(tài)
最后，關(guān)鍵在于保持積極心態(tài)。減輕學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)不僅僅體現(xiàn)在學(xué)習(xí)上，更重要的是讓小學(xué)生擁有一個(gè)良好的心態(tài)。營造積極、樂觀的學(xué)習(xí)氛圍，培養(yǎng)正確的學(xué)習(xí)態(tài)度，是減負(fù)的重要措施。小學(xué)生應(yīng)該主動(dòng)尋找學(xué)習(xí)的快樂，建立自己的自信心和信心，從而積極面對(duì)學(xué)習(xí)任務(wù)，減輕自己的心理壓力。
總之，減負(fù)不是一時(shí)的努力，而是需要長期的艱苦奮斗。當(dāng)小學(xué)生通過付出努力，掌握了科學(xué)的學(xué)習(xí)方法，構(gòu)建了正確的學(xué)習(xí)觀念，合理安排了自己的時(shí)間，建立了自我保護(hù)意識(shí)，從而減少了壓力，增強(qiáng)了自信心和生活幸福感時(shí)，減負(fù)才算真正取得了成功。為了更好地?fù)碛形磥恚W(xué)生們需要共同努力，不斷探索和發(fā)現(xiàn)適合自己的減負(fù)之道，讓學(xué)習(xí)成為人生中更加美好的精彩之一。
小學(xué)生減負(fù)心得篇三
小學(xué)生減負(fù)工作是當(dāng)前教育領(lǐng)域的一個(gè)熱門話題。減負(fù)工作的目的是為了保護(hù)學(xué)生的身心健康，培養(yǎng)他們?nèi)姘l(fā)展的能力。作為一名小學(xué)生，我也參與了減負(fù)工作，并有一些心得體會(huì)。
第二段：合理安排學(xué)習(xí)時(shí)間
對(duì)于小學(xué)生來說，合理安排學(xué)習(xí)時(shí)間非常重要。在一天中，我們要按照課程表上的時(shí)間表安排好作業(yè)時(shí)間和自主學(xué)習(xí)時(shí)間，不能把全部時(shí)間都用在做作業(yè)上。合理安排學(xué)習(xí)時(shí)間可以使我們更加高效地完成學(xué)習(xí)任務(wù)，并且還可以有時(shí)間去做一些自己喜歡的事情，如運(yùn)動(dòng)、閱讀和游戲等。
第三段：注重課后休息和娛樂
小學(xué)生的學(xué)習(xí)任務(wù)是繁重的，但我們也同樣需要休息和娛樂的時(shí)間。在減負(fù)工作中，學(xué)校要求學(xué)生課外不布置太多作業(yè)，并鼓勵(lì)我們多參加一些娛樂活動(dòng)。通過課后的休息和娛樂，我們可以緩解學(xué)習(xí)帶來的壓力，保持良好的心態(tài)，并培養(yǎng)一些興趣愛好，提高我們的綜合素質(zhì)。
第四段：正確管理學(xué)習(xí)資源
在減負(fù)工作中，我們被教導(dǎo)要正確管理學(xué)習(xí)資源。這意味著我們要學(xué)會(huì)合理使用書籍、資料和互聯(lián)網(wǎng)等資源。不應(yīng)該盲目地瘋狂地追求資料的數(shù)量和廣度，而是應(yīng)該根據(jù)自己的學(xué)習(xí)需要選擇適合的資源，并充分利用它們。合理管理學(xué)習(xí)資源可以避免我們的學(xué)習(xí)時(shí)間和精力的浪費(fèi)，提高學(xué)習(xí)效果。
第五段：注重培養(yǎng)自主學(xué)習(xí)能力和評(píng)價(jià)體系
減負(fù)工作的一個(gè)重要目標(biāo)是培養(yǎng)學(xué)生的自主學(xué)習(xí)能力。在減負(fù)工作中，學(xué)校鼓勵(lì)我們學(xué)會(huì)獨(dú)立思考和解決問題，并提供了一些主題自主研究和課外閱讀的機(jī)會(huì)。通過這些活動(dòng)，我們能夠有更多的機(jī)會(huì)鍛煉和提高我們的學(xué)習(xí)能力，培養(yǎng)我們的創(chuàng)造力和創(chuàng)新能力。另外，學(xué)校還建立了科學(xué)合理的評(píng)價(jià)體系，注重學(xué)生的全面發(fā)展，并且不僅僅以考試成績?yōu)槲ㄒ辉u(píng)價(jià)標(biāo)準(zhǔn)。這樣的評(píng)價(jià)體系能夠激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣和積極性，提高學(xué)習(xí)效果。
總結(jié)：
通過減負(fù)工作，我意識(shí)到合理安排學(xué)習(xí)時(shí)間、注重課后休息和娛樂、正確管理學(xué)習(xí)資源以及培養(yǎng)自主學(xué)習(xí)能力和評(píng)價(jià)體系的重要性。減負(fù)工作不僅給我們提供了一個(gè)更加輕松和有趣的學(xué)習(xí)環(huán)境，更讓我們明白了學(xué)習(xí)的目的是為了培養(yǎng)我們的全面發(fā)展能力。在今后的學(xué)習(xí)中，我會(huì)繼續(xù)積極參與減負(fù)工作，并努力成為一名全面發(fā)展的小學(xué)生。
小學(xué)生減負(fù)心得篇四
隨著社會(huì)的發(fā)展，小學(xué)生的學(xué)業(yè)壓力越來越大，減輕小學(xué)生的負(fù)擔(dān)成為了一個(gè)亟待解決的問題。為了更好地適應(yīng)現(xiàn)代社會(huì)的需求，小學(xué)生需要學(xué)會(huì)減負(fù)，并培養(yǎng)良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。下面是我對(duì)于小學(xué)生減負(fù)工作的一些心得體會(huì)，希望能夠給大家一些啟示和幫助。
首先，課后作業(yè)的科學(xué)合理布置是減輕小學(xué)生負(fù)擔(dān)的關(guān)鍵。老師應(yīng)該根據(jù)小學(xué)生的年齡和實(shí)際情況，合理地安排課后作業(yè)的數(shù)量和難度。作業(yè)應(yīng)該有針對(duì)性，能夠幫助小學(xué)生復(fù)習(xí)和鞏固課堂所學(xué)知識(shí)，同時(shí)也能激發(fā)小學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。定期檢查和總結(jié)作業(yè)的完成情況，及時(shí)給予鼓勵(lì)和獎(jiǎng)勵(lì)，幫助小學(xué)生建立起正確的學(xué)習(xí)動(dòng)力。
其次，家長和老師的積極配合也是小學(xué)生減負(fù)的重要因素。家長應(yīng)該與老師保持密切的溝通，及時(shí)了解孩子的學(xué)習(xí)情況和問題。同時(shí)，家長還應(yīng)該鼓勵(lì)孩子自主學(xué)習(xí)，培養(yǎng)其獨(dú)立思考和解決問題的能力。老師則應(yīng)該設(shè)置合理的考試和評(píng)價(jià)方式，避免一味追求分?jǐn)?shù)，給予小學(xué)生更多的發(fā)展空間和尊重他們的興趣愛好。
此外，小學(xué)生在減負(fù)的同時(shí)也需要培養(yǎng)良好的時(shí)間管理能力。他們應(yīng)該合理安排自己的學(xué)習(xí)和休閑時(shí)間，提高學(xué)習(xí)效率。在課余時(shí)間，小學(xué)生可以選擇適合自己的興趣愛好，如閱讀、音樂、運(yùn)動(dòng)等，以豐富自己的知識(shí)和才藝，培養(yǎng)全面發(fā)展。
再者，小學(xué)生還可以通過參加一些課外輔導(dǎo)班來提高學(xué)習(xí)能力和興趣。輔導(dǎo)班能夠提供更全面和深入的學(xué)習(xí)內(nèi)容，幫助小學(xué)生填補(bǔ)在學(xué)校中存在的知識(shí)空白。不過，參加輔導(dǎo)班也要注意適度，不能過度追求學(xué)習(xí)成績，而忽略對(duì)小學(xué)生身心發(fā)展的傷害。小學(xué)生和家長應(yīng)該理性對(duì)待輔導(dǎo)班，權(quán)衡利弊，選擇適合自己的輔導(dǎo)方式。
最后，小學(xué)生減負(fù)工作的關(guān)鍵在于培養(yǎng)其良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。小學(xué)生應(yīng)該養(yǎng)成積極主動(dòng)的學(xué)習(xí)態(tài)度，主動(dòng)查找學(xué)習(xí)資料，主動(dòng)思考和解決問題。他們還應(yīng)該具備良好的學(xué)習(xí)方法，掌握良好的閱讀、寫作和計(jì)算能力，以更好地適應(yīng)學(xué)習(xí)的需要。
總之，小學(xué)生減負(fù)工作需要家長、老師和學(xué)生的共同努力。只有通過合理的布置作業(yè)、良好的家校合作、培養(yǎng)自主學(xué)習(xí)能力和良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，才能真正減輕小學(xué)生的負(fù)擔(dān)，讓他們更加快樂地成長。希望通過我的一些心得體會(huì)，能夠給大家在小學(xué)生減負(fù)工作上提供一些參考和啟發(fā)。
小學(xué)生減負(fù)心得篇五
作為小學(xué)生，能夠在家里上網(wǎng)課、完成作業(yè)，這是一件非常幸福的事情。但是，由于線上教育的快速普及，小學(xué)生們也開始感受到了學(xué)習(xí)壓力的增加。因此，如何減輕線上學(xué)習(xí)帶來的負(fù)擔(dān)，已經(jīng)成為家長、老師以及小學(xué)生們關(guān)注的問題。
第二段：調(diào)整學(xué)習(xí)習(xí)慣
不少小學(xué)生都存在著錯(cuò)誤的學(xué)習(xí)習(xí)慣，例如上課時(shí)分心、完成作業(yè)時(shí)自我放松等。這些習(xí)慣不僅影響學(xué)習(xí)效率，也會(huì)增加學(xué)習(xí)時(shí)間。因此，小學(xué)生們需要調(diào)整學(xué)習(xí)習(xí)慣，保證上課時(shí)集中注意力，利用課余時(shí)間完成作業(yè)，以便在學(xué)習(xí)結(jié)束時(shí)能夠有更多的時(shí)間進(jìn)行休息與娛樂。
第三段：為孩子制定規(guī)劃
針對(duì)每個(gè)小學(xué)生，家長和老師應(yīng)該為其制定一份合理的規(guī)劃，從而減輕孩子們的負(fù)擔(dān)。規(guī)劃應(yīng)該包括每日作業(yè)量、課外學(xué)習(xí)時(shí)間等具體內(nèi)容，同時(shí)還應(yīng)該充分考慮兒童的身心發(fā)展需求，盡量保證孩子們的學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)不會(huì)過重。
第四段：合理使用線上資源
在線上學(xué)習(xí)過程中，小學(xué)生們需要正確認(rèn)識(shí)并合理使用各類線上資源。例如，在做作業(yè)時(shí)，在線查閱資料可以提高效率；在生活中，通過在線閱讀故事或繪本等方式，孩子們可以獲得更多的趣味學(xué)習(xí)體驗(yàn)。當(dāng)然，家長也需要監(jiān)督孩子們使用線上資源的質(zhì)量和時(shí)間，防止網(wǎng)絡(luò)的過度依賴對(duì)孩子們的身心健康造成負(fù)面影響。
第五段：關(guān)注身心健康
小學(xué)生的身心健康是非常重要的，當(dāng)線上學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)過重時(shí)，對(duì)他們的身心健康會(huì)產(chǎn)生不可逆轉(zhuǎn)的影響。因此，家長和老師必須關(guān)注孩子們的身心健康，適度減輕孩子的學(xué)習(xí)壓力，并且在生活方面鼓勵(lì)孩子們多進(jìn)行戶外運(yùn)動(dòng)和社交活動(dòng)。
總之，小學(xué)生的線上減負(fù)是一個(gè)比較新的問題，但是已經(jīng)成為廣大教育者和家長需要面對(duì)的問題。通過調(diào)整學(xué)習(xí)習(xí)慣、為孩子制定規(guī)劃、合理使用線上資源和關(guān)注身心健康等多種方式，我們可以幫助小學(xué)生輕松應(yīng)對(duì)線上學(xué)習(xí)壓力，獲得更加高效和健康地成長。
小學(xué)生減負(fù)心得篇六
當(dāng)前，小學(xué)生減負(fù)已成為教育界和家長們關(guān)注的熱點(diǎn)話題。針對(duì)小學(xué)生減負(fù)的相關(guān)政策也日漸健全。然而，政策的制定與執(zhí)行雖然可以全面調(diào)動(dòng)資源降低學(xué)生的負(fù)擔(dān)，但更需要學(xué)生自身的努力和調(diào)整。在這個(gè)過程中，小學(xué)生可以從自己身上入手，發(fā)揮自身特點(diǎn)，形成自己獨(dú)特的減負(fù)方法。本文將從十條小學(xué)生減負(fù)心得體會(huì)出發(fā)，探究小學(xué)生如何有效減負(fù)。
第二段：遵循個(gè)人興趣，進(jìn)行健康活動(dòng)
學(xué)生上課和做作業(yè)的時(shí)間增長，娛樂和運(yùn)動(dòng)時(shí)間的減少，容易導(dǎo)致孩子產(chǎn)生疲勞感、缺乏興趣以及動(dòng)力下降等問題。因此，小學(xué)生可以在休息時(shí)間開展健康活動(dòng)，如讀書、繪畫、玩具拼湊等，拓展自己的興趣愛好，以達(dá)到放松身心、緩解壓力的目的。
第三段：制定學(xué)習(xí)計(jì)劃，逐步提高效率
合理規(guī)劃學(xué)習(xí)時(shí)間，出動(dòng)態(tài)性的學(xué)習(xí)計(jì)劃，科學(xué)地分配時(shí)間，學(xué)生可以更好地掌控學(xué)習(xí)的進(jìn)程。在學(xué)習(xí)時(shí)間規(guī)劃上，家長可以更好地為孩子提供指導(dǎo)和輔導(dǎo)，使孩子更好地適應(yīng)學(xué)習(xí)模式，并提高學(xué)習(xí)效率。
第四段：確立合理的學(xué)習(xí)目標(biāo)，逐步提高學(xué)業(yè)成績
在學(xué)習(xí)方面，學(xué)習(xí)目標(biāo)的設(shè)立對(duì)于小學(xué)生減少負(fù)擔(dān)有著非常重要的作用。小學(xué)生可以根據(jù)自己的學(xué)情制定合理的學(xué)習(xí)目標(biāo)，逐步提高學(xué)業(yè)成績。在此過程中，家長應(yīng)該以鼓勵(lì)為主，及時(shí)關(guān)注孩子的學(xué)習(xí)進(jìn)程，給孩子提供必要的幫助和支持。
第五段：調(diào)整學(xué)習(xí)狀態(tài)，化解壓力
小學(xué)生要學(xué)會(huì)理性看待自己的位置和發(fā)展?jié)摿?，學(xué)會(huì)釋放心理壓力，鼓勵(lì)自己有信心，積極面對(duì)學(xué)習(xí)與生活。在此過程中，要注意學(xué)術(shù)目標(biāo)與自身身心健康的平衡，誓言快樂學(xué)習(xí)，快樂成長。這是保證小學(xué)生減負(fù)更為順暢、健康進(jìn)展的關(guān)鍵。
總結(jié)：小學(xué)生減負(fù)是家長和教育工作者不容忽視的重要問題，而從孩子本身入手則是為更有效、更有針對(duì)性的減負(fù)。合理的學(xué)習(xí)計(jì)劃、更適應(yīng)的學(xué)習(xí)心理和體會(huì)、積極健康的生活場和壓力釋放是保證小學(xué)生減負(fù)健康發(fā)展的關(guān)鍵。相信引導(dǎo)孩子掌控這些小學(xué)生減負(fù)心得，孩子們必定能更好地度過自己的小學(xué)生活，為更優(yōu)秀的自己鋪建道路。
小學(xué)生減負(fù)心得篇七
近年來，減負(fù)已成為教育領(lǐng)域中的熱門話題。尤其在疫情期間，線上學(xué)習(xí)讓許多小學(xué)生面對(duì)更大的學(xué)習(xí)壓力。在這種情況下，如何讓小學(xué)生在線上減輕學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)，提高學(xué)習(xí)效果呢？本文將分享一些小學(xué)生在線上學(xué)習(xí)中減負(fù)的心得體會(huì)，希望對(duì)同樣面臨這個(gè)問題的人有所啟發(fā)。
第二段：制定合理的學(xué)習(xí)計(jì)劃
在家上學(xué)習(xí)，時(shí)間自由度大，小學(xué)生應(yīng)該在家長的引導(dǎo)下，建立自己的學(xué)習(xí)計(jì)劃。首先，要在日程表上列出每天的課程和學(xué)習(xí)任務(wù)，并根據(jù)時(shí)間長度和難度分配好學(xué)習(xí)任務(wù)。其次，現(xiàn)代化的科技產(chǎn)品和軟件可以為學(xué)生制定合理的學(xué)習(xí)計(jì)劃提供很好的幫助。例如，一些APP可以為小學(xué)生提供健康的飲食計(jì)劃，督促他們按時(shí)吃飯休息；一些在線學(xué)習(xí)網(wǎng)站也能夠?yàn)樾W(xué)生提供各種各樣的學(xué)習(xí)資源，并能夠自動(dòng)根據(jù)學(xué)生的學(xué)習(xí)進(jìn)度調(diào)整難度，更合理地分配學(xué)習(xí)任務(wù)。
第三段：學(xué)會(huì)分段學(xué)習(xí)
小學(xué)生的學(xué)習(xí)主要以短期記憶為主，每天只學(xué)習(xí)1-2個(gè)小時(shí)就已經(jīng)足夠。因此，小學(xué)生應(yīng)該將學(xué)習(xí)任務(wù)分段，讓自己能夠較好地集中注意力，并在學(xué)習(xí)時(shí)間結(jié)束后去進(jìn)行其他的活動(dòng)。在學(xué)習(xí)的過程中，可以將學(xué)習(xí)內(nèi)容分成很多組，每組都學(xué)習(xí)時(shí)間短暫，切忌一下子學(xué)習(xí)太多內(nèi)容。此外，可以在學(xué)習(xí)過程中適當(dāng)放松一下，如活動(dòng)一下手腳、喝口水等，能讓你更好的保持學(xué)習(xí)效果。
第四段：使用科技產(chǎn)品助力學(xué)習(xí)
在現(xiàn)代化的教育方式下，科技產(chǎn)品的應(yīng)用已經(jīng)成為學(xué)生學(xué)習(xí)的重要手段。在日常學(xué)習(xí)中，可以使用一些科技產(chǎn)品提高學(xué)習(xí)效率，如AR和VR技術(shù)，能夠更生動(dòng)的呈現(xiàn)學(xué)習(xí)內(nèi)容，更具吸引力，讓學(xué)生學(xué)習(xí)的更加自主、更加有趣；一些語音識(shí)別軟件也可以為小學(xué)生打卡提供幫助，記錄他們的學(xué)習(xí)進(jìn)度，確保學(xué)生的學(xué)習(xí)計(jì)劃能夠得到正確的執(zhí)行。同時(shí)，家長也應(yīng)該關(guān)注孩子的學(xué)習(xí)軟硬件配置，盡量讓孩子使用高品質(zhì)的筆記本電腦或平板電腦，從而保證線上學(xué)習(xí)的效果。
第五段：溝通交流，關(guān)注學(xué)生心理
線上學(xué)習(xí)雖然可以做到遠(yuǎn)程互動(dòng)，但是對(duì)于孩子來說，需要交流和合作完成任務(wù)，與老師和同學(xué)互動(dòng)等方面的限制使得溝通能力和社交能力大大受到影響。作為家長應(yīng)該關(guān)注自己孩子的情況，注意與孩子之間的溝通交流，及時(shí)了解孩子的學(xué)習(xí)情況和學(xué)習(xí)效果，并適時(shí)的給予孩子心理疏導(dǎo)、情感支持。
總結(jié)：
在現(xiàn)代教育中，線上學(xué)習(xí)已經(jīng)成為了多數(shù)學(xué)校的必備工具，占據(jù)了小學(xué)生學(xué)習(xí)中不可或缺的位置。然而，伴隨著線上學(xué)習(xí)出現(xiàn)的各種問題也需要借助相應(yīng)的方法加以解決，努力實(shí)現(xiàn)“線上減負(fù)”的目標(biāo)，讓小學(xué)生線上學(xué)習(xí)更輕松、便捷、高效。當(dāng)然，小學(xué)生學(xué)習(xí)減負(fù)的方法必然多種多樣，本文僅僅提供了一種參考方法和一些心得體會(huì)，希望對(duì)小學(xué)生學(xué)習(xí)減負(fù)意識(shí)的提高有所幫助。
小學(xué)生減負(fù)心得篇八
如今，隨著網(wǎng)絡(luò)技術(shù)的發(fā)展與普及，線上學(xué)習(xí)已經(jīng)逐漸成為了一種普遍而又方便的學(xué)習(xí)方式，也成為了中小學(xué)生日常學(xué)習(xí)中不可或缺的一環(huán)。但同時(shí)，線上學(xué)習(xí)也帶來了不少問題，比如小學(xué)生的線上負(fù)擔(dān)日漸沉重，影響了學(xué)習(xí)效果與心理健康。作為一個(gè)小學(xué)生，如何更好地進(jìn)行線上減負(fù)，提高學(xué)習(xí)效果，我認(rèn)為有以下幾個(gè)方面的體會(huì)與經(jīng)驗(yàn)。
段落二：選擇適合自己的學(xué)習(xí)方式
直播課、錄播課、線上作業(yè)等方式，雖然便捷但卻存在很大的學(xué)習(xí)時(shí)間占用和精神壓力。因此，在進(jìn)行線上學(xué)習(xí)之前，應(yīng)該對(duì)各種學(xué)習(xí)方式有一定的了解與比較，并選擇適合自己的學(xué)習(xí)方式。對(duì)于我來說，我更適合錄播課程的學(xué)習(xí)方式，這樣我可以在自己的學(xué)習(xí)節(jié)奏與時(shí)間安排中進(jìn)行學(xué)習(xí)。
段落三：制定學(xué)習(xí)計(jì)劃并堅(jiān)持執(zhí)行
線上學(xué)習(xí)通常只需要一個(gè)電腦和網(wǎng)絡(luò)，因此不少同學(xué)在做完線上作業(yè)之后就放任自己，并沒有很好的掌握學(xué)習(xí)的進(jìn)度和效果。對(duì)于這一點(diǎn)，我建議小學(xué)生們應(yīng)該制定學(xué)習(xí)計(jì)劃，安排好每天的學(xué)習(xí)任務(wù)和時(shí)間，并嚴(yán)格按照計(jì)劃執(zhí)行。并且在執(zhí)行學(xué)習(xí)計(jì)劃的過程中，也需要調(diào)整自己的狀態(tài)，保持平和的心態(tài)和健康的身體，以確保自己能夠更好地進(jìn)行學(xué)習(xí)。
段落四：學(xué)會(huì)合理分配時(shí)間
作為小學(xué)生，除了要認(rèn)真完成學(xué)校規(guī)定的線上作業(yè)之外，還需要有足夠的時(shí)間進(jìn)行課外活動(dòng)和專業(yè)技能的學(xué)習(xí)。因此，如何合理分配時(shí)間是我們面臨的實(shí)際問題。我認(rèn)為，小學(xué)生需要把握好自己的學(xué)習(xí)時(shí)間，進(jìn)行時(shí)間規(guī)劃，有計(jì)劃地安排好各種活動(dòng)，不能過度追求線上學(xué)習(xí)而影響自己的課外生活。
段落五：與老師、家長保持溝通
在線上學(xué)習(xí)過程中，如果遇到不懂的問題，應(yīng)該及時(shí)與老師或家長進(jìn)行溝通，進(jìn)行解答和指導(dǎo)。通過與老師家長的溝通，可以及時(shí)學(xué)習(xí)到知識(shí)和道理，還可以理解更多的學(xué)校和社會(huì)情況，對(duì)我們的成長和生活有著很大的幫助。
結(jié)論：總而言之，線上學(xué)習(xí)可以更加方便和高效，但同時(shí)也帶來了一些問題。小學(xué)生們要認(rèn)真思考和處理好線上減負(fù)問題，更好地適應(yīng)線上學(xué)習(xí)方式。只有這樣，才能夠更好地保證自己的身心健康和成長。
小學(xué)生減負(fù)心得篇九
從一年級(jí)到現(xiàn)在，我己用了三個(gè)書包。不是我不愛惜書包，實(shí)在是書包太沉，墜壞了。想起每天上學(xué)放學(xué)時(shí)那疲憊不堪的情景，總希望有什么辦法能讓書包輕點(diǎn)。那天晚上，我躺在床上聽著電視里無聊的廣告，迷迷糊糊進(jìn)入了夢鄉(xiāng)……
早晨，我又背起那沉重的書包上學(xué)去了，走了不一會(huì)兒，肩膀被壓得又酸又疼。我活動(dòng)了一下肩頭，覺得輕了許多。一進(jìn)校門，我覺得書包變得更輕了，打開一看，原來的東西全沒了，卻有一瓶電視臺(tái)天天做廣告的“七消丸”。難道“七消丸”也能使書包減肥嗎？可那書包里的東西減到哪兒去了呢？我害怕極了，趕緊跑到座位旁，把書包往抽屜里一塞，準(zhǔn)備回去找書和文具盒。奇怪！書和文具盒己經(jīng)整整齊齊地?cái)[在里面了。這是怎么回事呢？再看肴其他同學(xué)，也似乎和以往不同，一個(gè)個(gè)顯得既輕松又愉快。我正高叫“奇怪”，“叮鈴鈴”的.鬧鐘把我驚醒，??！原來在做夢。看著依然鼓鼓囊囊的書包，我失望極了。
我盼望有一天，我的書包能真的輕點(diǎn)、小點(diǎn)。
小學(xué)生減負(fù)心得篇十
當(dāng)前，中小學(xué)教育改革中最熱門的話題就是“減負(fù)與提質(zhì)”?！皽p負(fù)”問題成了人們談?wù)摰米疃嗟脑掝}。各大電視臺(tái)、電臺(tái)、報(bào)紙等新聞媒體無不對(duì)此給予了極大的關(guān)注，以至于讓筆者覺得，是不是要像減輕農(nóng)民負(fù)擔(dān)一樣給中小學(xué)生“減負(fù)”呢？近幾年來，教育界已經(jīng)少有這樣能夠引起全國范圍內(nèi)大討論的新聞了。減負(fù)雖然是今天的熱門話題，但并非今天才提出的，早在20xx年，國務(wù)院就對(duì)中小學(xué)生負(fù)擔(dān)過重的問題，提出了減負(fù)。教育部也在積極貫徹減負(fù)精神，推行素質(zhì)教育的方針。
“減負(fù)”是減輕學(xué)生不必要的、不合理的過重的課業(yè)負(fù)擔(dān)，減輕影響學(xué)生身心健康和全面發(fā)展的心理負(fù)擔(dān)以及沉重的經(jīng)濟(jì)負(fù)擔(dān)。“提質(zhì)”是提高教育質(zhì)量。“減負(fù)”的根本目的是為了更有效地提高教育質(zhì)量。“減負(fù)”和“提質(zhì)”同等重要，必須統(tǒng)籌考慮。在國務(wù)院減負(fù)文件的指引下，各地制定了相應(yīng)的減負(fù)辦法?？山處焸冞€是有所擔(dān)心，減負(fù)是否會(huì)減質(zhì)量，教師的擔(dān)心有了答案，那就是，減負(fù)與提質(zhì)并重。為此，教師又在思考如何實(shí)現(xiàn)減負(fù)與提質(zhì)的目標(biāo)。校長多次在會(huì)上重申“減負(fù)提質(zhì)”的話題。我認(rèn)為，當(dāng)前，教育改革的重點(diǎn)是推行素質(zhì)教育，因此我對(duì)減負(fù)提質(zhì)含義的理解是：減輕中小學(xué)生過重的課業(yè)負(fù)擔(dān)，提高中小學(xué)生的綜合素質(zhì)。我國現(xiàn)階段中小學(xué)生的培養(yǎng)目是：德﹑智﹑體﹑美﹑勞，的方針，通過學(xué)習(xí)教育部的減負(fù)文件精神，和近幾年從事教育教學(xué)中的體會(huì)，我認(rèn)為：在當(dāng)前實(shí)施減負(fù)的大背景下，提高中小學(xué)生的綜合素質(zhì)要從以下幾方面做起：
把德育排在首位，這足以說明德育在中小學(xué)教育中的重要性。1993年，聯(lián)合國在中國召開了主題為“21世紀(jì)挑戰(zhàn)及教育改革”會(huì)議。來自24個(gè)國家的與會(huì)專家提出了一個(gè)共同的看法：新世紀(jì)擺在我們面前的第一挑戰(zhàn)，既不是技術(shù)革命，也不是經(jīng)濟(jì)發(fā)展，而是青少年的道德問題。特別是20xx年《中共中央國務(wù)院關(guān)于進(jìn)一步加強(qiáng)和改進(jìn)未成年人思想道德建設(shè)的若干意見》的頒布，更加說明當(dāng)前加強(qiáng)中小學(xué)德育教育的緊迫性和重要性。研究表明當(dāng)前中小學(xué)的德育教育出現(xiàn)滑坡的現(xiàn)象?，F(xiàn)在的小學(xué)生思想品德很差，突出表現(xiàn)在價(jià)值觀的扭曲，現(xiàn)在的中小學(xué)生大多以自己為中心，做事缺乏責(zé)任心，沒有愛心，不懂得感恩。而小學(xué)階段德育的培養(yǎng)目標(biāo)應(yīng)該是培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)，友愛，關(guān)心他人，養(yǎng)成習(xí)慣，助人為樂的思想，因此，加強(qiáng)小學(xué)生的德育養(yǎng)成教育是當(dāng)前學(xué)校教育的當(dāng)務(wù)之急。
現(xiàn)代生活中的少年兒童，已經(jīng)告別了溫飽的年代，享受著現(xiàn)代社會(huì)的物質(zhì)文明的成果，衣食無憂，生活富足。有的甚至營養(yǎng)過剩，肥胖兒，小胖子越來越多，這些都是缺少體育鍛煉的結(jié)果。中小學(xué)生課業(yè)負(fù)擔(dān)過重主要表現(xiàn)在：學(xué)習(xí)的內(nèi)容過多，學(xué)習(xí)內(nèi)容的難度過大，學(xué)習(xí)的方式落后，學(xué)習(xí)的績效評(píng)估單一，學(xué)習(xí)的時(shí)間過多。從內(nèi)容上看，各種適合不適合的內(nèi)容，都是學(xué)生必學(xué)內(nèi)容，政治性過強(qiáng)，少了童心童趣。從學(xué)習(xí)難度上看，難度過大，很多大學(xué)畢業(yè)的父母，無法完成小學(xué)生的作業(yè)。從學(xué)習(xí)方式上看，小學(xué)教育初中化，初中教育高中化，高中教育大學(xué)化。從評(píng)價(jià)方式上看，學(xué)習(xí)績效評(píng)估上只以分?jǐn)?shù)為唯一評(píng)價(jià)標(biāo)準(zhǔn)。從學(xué)習(xí)時(shí)間上看，很多學(xué)校的作息時(shí)間表，安排小學(xué)生的學(xué)習(xí)時(shí)間不少于九小時(shí)，中學(xué)生學(xué)習(xí)時(shí)間不少于在10小時(shí)以上。
三，重視學(xué)生智育的發(fā)展
在知識(shí)經(jīng)濟(jì)的'社會(huì)里，科教興國的戰(zhàn)略，以及科學(xué)發(fā)展觀的實(shí)施，都需要提高國民素質(zhì)，更要以文化科學(xué)知識(shí)作底蘊(yùn)。更需要培養(yǎng)具有高素質(zhì)的人才，才能適應(yīng)國際，國內(nèi)的競爭。因此，這階段的主要任務(wù)是，培養(yǎng)學(xué)生養(yǎng)成良好的習(xí)慣，為小學(xué)生的學(xué)習(xí)知識(shí)創(chuàng)造良好的學(xué)習(xí)環(huán)境。在新課程理念的指引下，在減負(fù)政策的倡導(dǎo)下，進(jìn)一步提高學(xué)生的智力水平。
聯(lián)合國教科文組織，提出未來學(xué)生四會(huì)：“會(huì)求知，會(huì)做事，會(huì)共處，會(huì)做人”?，F(xiàn)在，由于小學(xué)生的校外活動(dòng)和生活實(shí)踐活動(dòng)的時(shí)間和機(jī)會(huì)越來越少，小學(xué)生的生活能力，和動(dòng)手能力很低。甚至被學(xué)校和家庭剝奪了，現(xiàn)在的小學(xué)生缺乏勞動(dòng)觀念，以及為他人服務(wù)的思想。怕臟，怕累。甚至鄙視勞動(dòng)，看不起普通勞動(dòng)者-農(nóng)民。不尊敬長輩，不孝敬父母。丟掉了中華民族固有的傳統(tǒng)美德-勤勞﹑樸實(shí)。這有違于素質(zhì)教育的發(fā)展目標(biāo)。
欣賞美，這是美育的核心內(nèi)容。也是當(dāng)今兒童應(yīng)具有的審美意識(shí)。然而，在市場經(jīng)濟(jì)的社會(huì)里，小學(xué)生的價(jià)值觀正在被扭曲，已由過去的勞動(dòng)美，心靈美向現(xiàn)在的金錢美，外表美轉(zhuǎn)變。這與社會(huì)發(fā)展和人的素質(zhì)下降形成對(duì)比，這也是與教育發(fā)展不同步的現(xiàn)象。
減負(fù)是實(shí)施科教新國戰(zhàn)略的重大舉措。關(guān)系到國家的前途和命運(yùn)，關(guān)系到中華民族的興衰成敗。減負(fù)是實(shí)施素質(zhì)教育的有效途徑。減負(fù)有利于學(xué)校針對(duì)青少年身心發(fā)展特點(diǎn)，采取學(xué)生樂于接受的方式，開展各種教育活動(dòng)，全面提高學(xué)生素質(zhì)，以適應(yīng)21世紀(jì)人才發(fā)展的需要。減負(fù)是保護(hù)未成年人合法權(quán)益的具體措施。減負(fù)作為當(dāng)前國家教育改革之大計(jì)，已引起全社會(huì)的廣泛關(guān)注，那種把“減負(fù)提質(zhì)”，單純歧解成減負(fù)與提高升學(xué)率的做法，其實(shí)是打著減負(fù)提質(zhì)的幌子，做著應(yīng)試教育文章。是與素質(zhì)教育的宗旨相違背的，是有違“減負(fù)”的初衷的。
小學(xué)生減負(fù)心得篇十一
在實(shí)施新課程教學(xué)的過程中，減負(fù)不僅僅是表面的減負(fù)，而是應(yīng)該改變學(xué)習(xí)方法，全面提高學(xué)生的綜合素質(zhì)。
蘇霍姆林斯基告訴我們:如果我們想減輕學(xué)生的負(fù)擔(dān)，我們應(yīng)該讓他讀的東西比要求記住的東西多兩倍甚至四到五倍。如果我們真的想減輕學(xué)生的'腦力勞動(dòng)，那就讓我們在學(xué)生面前打開道路，讓他們走到圖書館的書架上，讓書從沉睡中醒來，成為青春的最好朋友。！為此，作為一名教師，我首先對(duì)思想有了深刻的理解，然后在實(shí)踐中體現(xiàn)出來，比如從學(xué)生的角度來衡量作業(yè)是否過多，是否需要重復(fù)練習(xí)，對(duì)不同的學(xué)生提出不同的要求和安排等等。如此既尊重了學(xué)生的自主選擇，又提高了學(xué)習(xí)效率，何樂而不為呢？！當(dāng)然，要真正做到減負(fù)、增效，關(guān)鍵是提高教師素質(zhì)。
特別是新課程教材與舊教材相比，知識(shí)點(diǎn)不斷增加。比如新課程數(shù)學(xué)講究學(xué)生對(duì)知識(shí)的探索過程，必然會(huì)讓數(shù)學(xué)課多探索，少練習(xí)時(shí)間。有時(shí)候一節(jié)課下來，連課后的練習(xí)都做不完，一、二年級(jí)不允許安排書面作業(yè)。什么時(shí)候做數(shù)學(xué)能力訓(xùn)練和課堂作業(yè)本？如果學(xué)生缺少了練習(xí)時(shí)間，教師又不能根據(jù)教學(xué)目標(biāo)合理地安排教學(xué)內(nèi)容，恰當(dāng)?shù)厥褂媒虒W(xué)方法，學(xué)生能學(xué)好嗎？這就要求教師精心備課，精心選擇教學(xué)內(nèi)容，45分鐘要求質(zhì)量，提高課堂教學(xué)效率。課堂應(yīng)面向大多數(shù)學(xué)生，課后通過個(gè)別輔導(dǎo)解決個(gè)別學(xué)生的問題。教師應(yīng)整體安排教學(xué)過程，分散難點(diǎn)，分解壓力，以減輕學(xué)生的課業(yè)負(fù)擔(dān)，提高學(xué)生的學(xué)習(xí)效果。也可以在教學(xué)中實(shí)施三個(gè)方面的根本轉(zhuǎn)變：
1.教師應(yīng)將單一知識(shí)的傳授過程轉(zhuǎn)化為促進(jìn)學(xué)生個(gè)性發(fā)展、啟迪學(xué)生心智、促進(jìn)學(xué)生全面成長的綜合性。過程。
2、要把教學(xué)中對(duì)前人知識(shí)的復(fù)制、灌輸過程，轉(zhuǎn)化為學(xué)生樂于接受，培養(yǎng)學(xué)生思維品質(zhì)的過程。
3、把知識(shí)的死記硬背的過程，轉(zhuǎn)化為探討的過程，注重培養(yǎng)學(xué)生探求新知識(shí)的能力。
慢慢地就能使“減負(fù)”工作落到了實(shí)處，學(xué)生在學(xué)習(xí)中也會(huì)感到輕松、愉快。為了豐富學(xué)生的課余生活，我們班組織開展了一系列活動(dòng)，如“母親節(jié)”的我為媽媽干活，每天講故事，爭蘋果，說自己身邊的趣事等。在這樣寬松自由的學(xué)習(xí)環(huán)境中，我想無論是學(xué)生還是老師，都是很樂意的。只要給予學(xué)生足夠的時(shí)間做自己想做的事，學(xué)自己想學(xué)的東西，學(xué)生就會(huì)說：學(xué)習(xí)是快樂的！
小學(xué)生減負(fù)心得篇十二
現(xiàn)在我們沒有做游戲、踢足球……盡情玩耍的時(shí)間，只能在書山、題海、作業(yè)堆中煎熬，這可真是“書山有路負(fù)擔(dān)重，學(xué)海無涯苦作舟”！你再看看我桌子上堆得像小山一樣高的書，就會(huì)明白我們的苦衷了。
記得有一天作業(yè)太多了，我實(shí)在是忍無可忍，于是壯著膽子問坐在一旁，手持雞毛撣子當(dāng)“監(jiān)工”的老爸：“你們小時(shí)候也學(xué)這么多嗎，作業(yè)也這么多嗎，有沒有不用做作業(yè)的學(xué)校呢？”老爸一本正經(jīng)地答道：“我們小時(shí)候不學(xué)這么多，也沒有這么多的作業(yè)。至于有沒有不用做作業(yè)的學(xué)校，有是有，可那是大學(xué)。你就不用胡思亂想了，現(xiàn)在你的任務(wù)就一個(gè)：認(rèn)真讀書，將來上一所好大學(xué)！至于玩嗎，那是你上了大學(xué)以后的事。”聽了老爸的這番話，急的`我一蹦三尺高，嚎啕大哭起來，口中還不停地嚷嚷著：“我現(xiàn)在就要上大學(xué)，我現(xiàn)在就要上大學(xué)！我再也不讀小學(xué)了……”老爸聽了大驚失色，忙不迭地給我解釋：“學(xué)習(xí)是一件循序漸進(jìn)，一環(huán)扣一環(huán)的事，不能心血來潮，想怎樣就怎樣。如果你連小學(xué)還沒有畢業(yè)，就想上大學(xué)，那就是好高騖遠(yuǎn)，平地是建不起空中樓閣的！”我無語。
小學(xué)生減負(fù)心得篇十三
一、陽光入學(xué)。各地要均衡配置義務(wù)教育資源，切實(shí)縮小校際差距，嚴(yán)格實(shí)行免試就近入學(xué)，招生不依據(jù)任何獲獎(jiǎng)證書和考級(jí)證明。實(shí)行信息公開，縣區(qū)教育行政部門要利用公告、網(wǎng)站等多種方式向社會(huì)公開每所小學(xué)、初中的招生計(jì)劃、范圍、程序、時(shí)間和結(jié)果，積極推行網(wǎng)上報(bào)名招生。
二、均衡編班。按照隨機(jī)方式對(duì)學(xué)生和教師實(shí)行均衡編班。編班過程要邀請家長和相關(guān)人員參加，接受各方監(jiān)督。禁止以各種名目分重點(diǎn)班和非重點(diǎn)班。
三、“零起點(diǎn)”教學(xué)。一年級(jí)新生入學(xué)后,要嚴(yán)格按照課程標(biāo)準(zhǔn)從“零起點(diǎn)”開展教學(xué)。不得拔高教學(xué)要求,不得加快教學(xué)進(jìn)度。
四、減少作業(yè)。一至三年級(jí)不留書面家庭作業(yè)，四至六年級(jí)要將每天書面家庭作業(yè)總量控制在1小時(shí)之內(nèi)。要積極與家長互動(dòng)，指導(dǎo)好學(xué)生的課外活動(dòng)。
五、每天鍛煉1小時(shí)。開足、上好體育課。安排好大課間活動(dòng)或課間操、眼保健操，確保學(xué)生體育鍛煉時(shí)間。
六、規(guī)范考試。一至三年級(jí)不舉行任何形式的統(tǒng)一考試;從四年級(jí)開始，除語文、數(shù)學(xué)每學(xué)期可舉行1次全校統(tǒng)一考試外，不得安排其他任何統(tǒng)考。每門課每學(xué)期測試不超過2次?？荚噧?nèi)容不超出課程標(biāo)準(zhǔn)。教育質(zhì)量監(jiān)測不公布學(xué)生成績與排名。
七、等級(jí)評(píng)價(jià)。實(shí)行“等級(jí)加評(píng)語”的評(píng)價(jià)方式，采取“優(yōu)秀、良好、合格、待合格”等分級(jí)評(píng)價(jià)，多用鼓勵(lì)性評(píng)語，激勵(lì)學(xué)生成長。全面取消百分制，避免分分計(jì)較。
八、一科一輔。每個(gè)學(xué)科可選擇一種經(jīng)省級(jí)有關(guān)部門評(píng)議公告的教輔材料，購買時(shí)遵循家長自愿原則。學(xué)校和教師不得再向?qū)W生推薦、推銷其它教輔材料。
小學(xué)生減負(fù)心得篇十四
既要減負(fù)但同時(shí)又要增效，這是我們老師所期盼的理想境界，但在實(shí)踐中往往又把握不住分寸，真是"向著真理的方向多邁一步，真理將變成謬誤。
在我?guī)啄甑慕虒W(xué)過程中，明顯的感受到，每個(gè)同學(xué)存在差異，要精確地進(jìn)行學(xué)情分析，要明確同學(xué)的認(rèn)知現(xiàn)狀，這是我教學(xué)的基礎(chǔ)，在教學(xué)中還是要遵循循序漸進(jìn)的規(guī)律，要更多的關(guān)注中等生和學(xué)習(xí)上有困難的同學(xué)，不斷提高教學(xué)效果。以下是我的教學(xué)過程中的幾點(diǎn)見解：
首先是老師要提高自身素養(yǎng)和業(yè)務(wù)力氣。俗話說得好：老師要給同學(xué)一杯水，自己應(yīng)有一桶水?，F(xiàn)在，學(xué)問信息正高速進(jìn)展，訓(xùn)練系統(tǒng)的新事物也是層出不窮，如多媒體教學(xué)手段的利用，多媒體的制作，軟件的開發(fā)等等。教學(xué)方法更是不斷優(yōu)化和創(chuàng)新，具有其先進(jìn)性。所以，老師得不斷學(xué)習(xí)充電，吸取先進(jìn)的教學(xué)思想和手段，提高自身素養(yǎng)和教學(xué)力氣，為高效率的教學(xué)締造自身?xiàng)l件。
其次是老師要在備課上下功夫。備課，是上好課的先決條件。老師在備課上應(yīng)多爭論，多斟酌，多進(jìn)行教學(xué)探究。有句話說得好"不打無預(yù)備的仗。預(yù)備充分，對(duì)一堂課的教學(xué)思路，教學(xué)規(guī)律清晰可見，教學(xué)目標(biāo)明確無誤，是高效率完成教學(xué)任務(wù)的基礎(chǔ)。為此，老師應(yīng)化幾倍于一堂課的時(shí)間和精力去備好一堂課。
再次是老師上好每一節(jié)課也是減負(fù)增效的關(guān)健，課堂教學(xué)要體現(xiàn)老師為主導(dǎo)、同學(xué)為主體的原則。在課堂上應(yīng)師生互動(dòng)，且動(dòng)而不亂。老師要加強(qiáng)課堂組織教學(xué)，留意雙邊活動(dòng)來引起同學(xué)留意力。上課做到明白、精確、新穎、生動(dòng)，啟發(fā)同學(xué)主動(dòng)思維，使同學(xué)處于良好的心理狀態(tài)。老師還要努力營造輕松、和諧的課堂氣氛，讓同學(xué)輕松的課堂環(huán)境中歡快地學(xué)習(xí)。
另外，課堂教學(xué)中使用玩耍的技巧。為激發(fā)同學(xué)的學(xué)習(xí)興趣，課堂教學(xué)中，可適當(dāng)使用玩耍，但是不行濫用，由于我們做玩耍的目的是讓同學(xué)"樂學(xué)而不是"學(xué)樂。因此，玩耍的設(shè)計(jì)必需服務(wù)于教學(xué)內(nèi)容或起到調(diào)整大腦的作用。這樣寓玩耍于課堂教學(xué)之中，既培育了同學(xué)參預(yù)意識(shí)，又激發(fā)了同學(xué)的學(xué)習(xí)興趣。
作業(yè)是鞏固教學(xué)效果的有力手段，也是反饋教學(xué)效果的重要途徑之一。因此，合理地布置一點(diǎn)課外作業(yè)是必要的。對(duì)于作業(yè)的有效性，我也探究、爭論了許多許多，如我還試著設(shè)計(jì)趣味性作業(yè)，讓同學(xué)全都成為學(xué)習(xí)的參預(yù)者。新課程標(biāo)準(zhǔn)指出："從同學(xué)生疏的生活情境與童話世界動(dòng)身，選擇同學(xué)身邊的，感趣的事物，以激發(fā)同學(xué)學(xué)習(xí)的興趣與動(dòng)機(jī)興趣是最好的`老師，是同學(xué)學(xué)習(xí)的動(dòng)力。我們的作業(yè)設(shè)計(jì)富有創(chuàng)意、形式新穎、內(nèi)容聯(lián)系實(shí)際并有確定的趣味性，同學(xué)定會(huì)在一種愉悅的環(huán)境中投入到學(xué)習(xí)過程中去，才能發(fā)揮其學(xué)習(xí)潛能。
總之，依法治教是實(shí)施素養(yǎng)訓(xùn)練的根本，也是切實(shí)減輕中學(xué)校生過重課業(yè)負(fù)擔(dān)的關(guān)鍵所在。我們應(yīng)當(dāng)拿起訓(xùn)練法規(guī)的有力武器，切實(shí)落實(shí)訓(xùn)練部有關(guān)"減負(fù)的各項(xiàng)規(guī)定，同時(shí)加大中考、高考的改革力度，使"減負(fù)增效真正落到實(shí)處。雖然，在"減負(fù)增效新的教學(xué)理念的推動(dòng)下。確定會(huì)有困難。但是我們都認(rèn)為正確而不懷疑。我們老師要不斷學(xué)習(xí)借鑒先進(jìn)典型，結(jié)合所教同學(xué)的特點(diǎn)，不斷改進(jìn)現(xiàn)有教學(xué)模式，狠抓課堂教學(xué)中的單位時(shí)間效率，合理設(shè)計(jì)作業(yè)，優(yōu)化評(píng)價(jià)機(jī)制，真正做到減負(fù)增效。同時(shí)也需要同學(xué)、老師齊心努力。我們確定可以共同推動(dòng)學(xué)校的這項(xiàng)新的教學(xué)管理。讓同學(xué)孩子做管理自己的主人，讓同學(xué)們的學(xué)習(xí)更加美而好布滿歡快，讓同學(xué)更加健壯成長！
做好減輕同學(xué)過重負(fù)擔(dān)的工作，直接關(guān)系到全面推動(dòng)前進(jìn)素養(yǎng)訓(xùn)練，關(guān)系到青少年一代的健康成長，關(guān)系到中華民族在21世紀(jì)國際競爭中的地位。我們要本著對(duì)國家和民族將來高度負(fù)責(zé)的精神，齊心協(xié)力，真抓實(shí)干，使減輕同學(xué)過重負(fù)擔(dān)工作真正見到實(shí)效。努力培育和造就出具有創(chuàng)新精神和實(shí)踐力氣，"有理想、有道德、有文化、有紀(jì)律"，德智體美等方面全面進(jìn)展的社會(huì)主義事業(yè)建設(shè)者和接班人。
小學(xué)生減負(fù)心得篇十五
淺談“減負(fù)\\增效\\提質(zhì)”
“減負(fù)”，不是簡單地讓學(xué)生減少學(xué)習(xí)資料和學(xué)習(xí)時(shí)間，更重要的是要“增效提質(zhì)”，提高效率，要講求實(shí)效，減輕學(xué)生過重的課業(yè)負(fù)擔(dān)，提高教學(xué)質(zhì)量，使學(xué)生的素質(zhì)得到提高。我們對(duì)學(xué)生進(jìn)行教學(xué)就是每一節(jié)課四十分鐘，所以說課堂教學(xué)是減負(fù)提質(zhì)的主陣地，成也四十分鐘，敗也四十分鐘。教學(xué)實(shí)踐中，我們遵循教育規(guī)律、學(xué)生身心發(fā)展規(guī)律，從減輕學(xué)生課業(yè)負(fù)擔(dān)、心理壓力入手，減負(fù)增效，把更多的時(shí)間留給了學(xué)生。
一、留給學(xué)生掌握學(xué)習(xí)方法的時(shí)間
減負(fù)國，對(duì)教師的要求是提高了，但對(duì)學(xué)生又何嘗不是一種挑戰(zhàn)呢？他們?nèi)绻砸晃兜亍皩W(xué)會(huì)”那只能獲得有限的知識(shí)，僅有自我“學(xué)會(huì)”了，才能真正成為學(xué)習(xí)的小主人，在知識(shí)的海洋中自由暢游，所以，減負(fù)之后，對(duì)學(xué)生的學(xué)法指導(dǎo)，就顯得更為重要了。
1、加強(qiáng)直觀操作，指導(dǎo)學(xué)生初步學(xué)會(huì)抽象概括的思維方法。
各學(xué)科知識(shí)具有不一樣程度的抽象性，為適應(yīng)學(xué)生的思維方式，就需要供給豐富的直觀材料，經(jīng)過觀察、操作、比較、分析獲得很多感知認(rèn)識(shí)。實(shí)踐證明，這是指導(dǎo)學(xué)生逐步學(xué)會(huì)概括的一個(gè)重要方法。
2、訓(xùn)練語言表達(dá)，指導(dǎo)學(xué)生初步學(xué)會(huì)有條理的說話
（1）創(chuàng)造機(jī)會(huì)，鼓勵(lì)學(xué)生敢說。異常是對(duì)于那些不善于言語表達(dá)的同學(xué)，更需要熱心鼓勵(lì)。
（2）教給方法，使學(xué)生能說，同時(shí)又讓學(xué)生認(rèn)真聽別人說，提出自我的補(bǔ)充意見或不一樣意見，逐步使學(xué)生從敢說到會(huì)說、善說、善辯。
（3）精心設(shè)計(jì)問題，指導(dǎo)學(xué)生逐步學(xué)會(huì)思考的方法和習(xí)慣
促使學(xué)生去尋求新舊知識(shí)間的聯(lián)系，抓住本質(zhì)，尋求共同點(diǎn)，激活思維，從中學(xué)到有用的思考方法。
（4）培養(yǎng)自學(xué)本事，指導(dǎo)學(xué)生逐步學(xué)會(huì)看書，提出問題
從書本上獲取知識(shí)是學(xué)習(xí)的途徑之一，所以我在教學(xué)中注意指導(dǎo)學(xué)生養(yǎng)成看書的習(xí)慣，看懂書上的知識(shí)所表達(dá)的方式，抓住重要的詞和句自我去尋找答案，從而培養(yǎng)學(xué)生的自學(xué)本事。
二、讓學(xué)生自主參與學(xué)習(xí)的時(shí)間
學(xué)生自主參與學(xué)習(xí)活動(dòng)是減負(fù)的重要條件。在被動(dòng)學(xué)習(xí)的狀態(tài)下，學(xué)生僅有學(xué)習(xí)的壓力而沒有學(xué)習(xí)的動(dòng)力，僅有學(xué)習(xí)的苦惱而沒有學(xué)習(xí)的歡樂，課堂教學(xué)效率低下，學(xué)生課業(yè)負(fù)擔(dān)過重，而學(xué)生在主動(dòng)學(xué)習(xí)狀態(tài)下所產(chǎn)生的學(xué)習(xí)效率則截然不一樣。應(yīng)對(duì)同樣的“學(xué)習(xí)量”，主動(dòng)學(xué)習(xí)者的時(shí)間短，質(zhì)量高，精神面貌也好，所以在四十分鐘里，學(xué)生自主參與學(xué)習(xí)的時(shí)間應(yīng)當(dāng)?shù)玫匠浞值谋Ｕ稀?BR> 1、激發(fā)自主學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)，構(gòu)成主動(dòng)參與的進(jìn)取性
在教學(xué)中，教師應(yīng)努力挖掘教材中的激勵(lì)因素，促成學(xué)生的自主參與，促使學(xué)生思想活躍，興趣濃厚，進(jìn)取參與的效果。在課堂上，我們教師把自我置身于參與者的位置，真正把學(xué)生當(dāng)作學(xué)習(xí)的主人，熱情鼓勵(lì)每個(gè)孩子，實(shí)實(shí)在在的營造出平等、寬容、尊重、理解、和諧、愉悅的學(xué)習(xí)氛圍，使學(xué)生在課堂上想說、敢說、愛說、樂說，進(jìn)取參與課堂教學(xué)活動(dòng)，真正成為學(xué)習(xí)的主人。允許學(xué)生發(fā)表不一樣的見解，鼓勵(lì)學(xué)生提出疑問，相信每個(gè)孩子都能學(xué)好，。正確看待學(xué)生的答錯(cuò)、寫錯(cuò)情景，對(duì)待學(xué)生要多寬容、鼓勵(lì)和引導(dǎo)，使教學(xué)過程成為一個(gè)源源不斷的激勵(lì)過程。
2、給學(xué)生創(chuàng)設(shè)主動(dòng)探索的空間，促成自主參與學(xué)習(xí)
課堂教學(xué)效率的高低，高效離不開全體學(xué)生的進(jìn)取、有效參與。教師要努力創(chuàng)設(shè)主動(dòng)探索空間，讓學(xué)生有動(dòng)腦思考、動(dòng)筆嘗試、動(dòng)口表達(dá)的解決問題和提出問題的時(shí)間與空間，從而獲取知識(shí)發(fā)展?jié)撃?，以更進(jìn)取的姿態(tài)自主參與學(xué)習(xí)活動(dòng)。
首先教師要?jiǎng)?chuàng)造真正讓學(xué)生參與嘗試的機(jī)會(huì)，鼓勵(lì)學(xué)生從不一樣角度、用不一樣的方法得出結(jié)論，這樣才能更重要的是真正發(fā)揮學(xué)生的主體作用。教師扶的多，只會(huì)構(gòu)成學(xué)生思維的惰性，不利于學(xué)生自主參與意識(shí)的培養(yǎng)。
其次教師要讓全體學(xué)生參與的時(shí)機(jī)。一般應(yīng)在做好鋪墊時(shí)，讓學(xué)生在新舊知識(shí)的連接處嘗試解答新知識(shí)，使所有學(xué)生能夠跳一跳摘到果子，享受成功的喜悅，繼而以更飽滿的熱情參與后面的學(xué)習(xí)。避免少數(shù)學(xué)生的活動(dòng)代替多數(shù)學(xué)生的活動(dòng)。在教學(xué)中，能讓全體學(xué)生動(dòng)手、動(dòng)口，有效的參與學(xué)習(xí)過程。學(xué)習(xí)有困難的學(xué)生的學(xué)習(xí)狀態(tài)是一個(gè)關(guān)鍵。所以要對(duì)“學(xué)困生”有一個(gè)傾斜政策，不但要給他們多吃偏食的機(jī)會(huì)，還要為他們創(chuàng)造成功的條件。例如，教師巡視時(shí)，優(yōu)先照顧學(xué)困生;課堂批改，重點(diǎn)批改學(xué)困生的作業(yè);小組討論，安排學(xué)困生先發(fā)言;課堂提問，優(yōu)先研究學(xué)困生回答力所能及的問題等。他們的每個(gè)微小的提高及時(shí)給予鼓勵(lì)，保護(hù)他們的自尊心。總之，課堂教學(xué)中要為學(xué)生創(chuàng)設(shè)主動(dòng)參與的機(jī)會(huì)，供給主動(dòng)發(fā)展的空間，引導(dǎo)學(xué)生的主動(dòng)參與，從而落實(shí)學(xué)生的主體地位，促進(jìn)學(xué)生的主動(dòng)發(fā)展，使學(xué)生的綜合素質(zhì)得到提高。
三、留給學(xué)生充分的練習(xí)時(shí)間
當(dāng)前的數(shù)學(xué)課堂教學(xué)，作業(yè)不能做到當(dāng)堂完成當(dāng)場反饋的現(xiàn)象，仍普遍存在。不少教師把課堂作業(yè)變成課外作業(yè)，剝奪了學(xué)生活動(dòng)時(shí)間的同時(shí)，也增加了教師的負(fù)擔(dān)，事倍功半，直接影響教學(xué)效率的提高。課堂練習(xí)一方面能促使學(xué)生剛剛理解的知識(shí)加以應(yīng)用，在應(yīng)用中加深對(duì)新知識(shí)的理解，另一方面，能暴露學(xué)生對(duì)新知識(shí)應(yīng)用上的不足。所以，課堂練習(xí)是課堂教學(xué)的重要組成部分。四十分鐘的課堂上，如果沒有練習(xí)的一席之地，那么這堂課肯定不會(huì)是一堂成功的課。
總之，在課堂教學(xué)中，教師要讓有限的四十分鐘充分燃燒起來，要做到“精講”，留給學(xué)生充分的自主參與時(shí)間，掌握學(xué)習(xí)方法和練習(xí)時(shí)間，從而使學(xué)生在“減負(fù)”的同時(shí)也能“增效提質(zhì)”。