演講稿是演講者在公眾場合進(jìn)行演講時所準(zhǔn)備的一段文字，它需要結(jié)構(gòu)清晰、言簡意賅。在演講稿中加入一些對比、對話或反問等修辭手法，可以提高演講的吸引力和說服力。以下是小編為大家收集的演講稿范文，供大家參考。這些范文涵蓋了不同主題和風(fēng)格的演講稿，可以幫助我們更好地理解和掌握演講的寫作技巧和表達(dá)方式。讓我們一起來看看吧！
健康素養(yǎng)科普演講稿篇一
尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo)，各位評委：
大家好！
現(xiàn)在隨著中國社會的不斷發(fā)展，人們的生活也逐漸富裕起來，網(wǎng)絡(luò)也跟著在社會中流行，融入到了我們生活中去，而且擴(kuò)張的范圍很大，尤其是對于中學(xué)生來說更是對“網(wǎng)絡(luò)”愛不釋手。
老師說過，21世紀(jì)是知識經(jīng)濟(jì)的時代，是網(wǎng)絡(luò)時代，是人類數(shù)字化生存的時代，電腦和網(wǎng)絡(luò)，是每一個學(xué)生都必須掌握的一門課程。在美國等西方國家，四五年級的學(xué)生都能夠熟練地使用電腦、網(wǎng)絡(luò)、查閱資料，學(xué)習(xí)知識。相比之下，讓我們中學(xué)生告別網(wǎng)絡(luò)的做法，我想在座的同學(xué)沒有一個會同意的。但我們法律為什么又規(guī)定“禁止未成年人進(jìn)入網(wǎng)吧”？首先，我們不能把“網(wǎng)絡(luò)”等同于“網(wǎng)吧”。不接觸網(wǎng)吧，我們同樣可以接觸網(wǎng)絡(luò)。比如通過：家庭個人電腦、學(xué)校電腦室等，當(dāng)然，這方面的開發(fā)和利用，有待學(xué)校、老師、家長和我們同學(xué)的共同認(rèn)識基礎(chǔ)上逐步實(shí)現(xiàn)。
第二，表面禁止的同時，深含對我們未成年人的身心保護(hù)。我們中學(xué)生迷戀網(wǎng)吧，不能自拔，導(dǎo)致學(xué)業(yè)無成，甚至是猝死網(wǎng)吧的現(xiàn)象時有耳聞，一旦事件發(fā)生，我們總認(rèn)為這是因無知而犯下的錯，但也為時已晚。“禁止未成年人進(jìn)入網(wǎng)吧”是為了讓我們的學(xué)生少犯或不犯同樣的錯誤，讓更多的人來關(guān)愛我們這些未成人。
但是，目前那些黑網(wǎng)吧，象一個個美麗的陷阱，使許多同學(xué)丟魂失魄、喪失意志、無心學(xué)習(xí)、前途廢棄。據(jù)調(diào)查，學(xué)生上網(wǎng)80%以上是打游戲，15%左右是交友聊天，真正查詢資料用于學(xué)習(xí)的為數(shù)極少。有13%以上的男生很喜歡上網(wǎng)或迷戀上網(wǎng)，達(dá)到了嚴(yán)重影響學(xué)習(xí)的地步。一到寒暑假，學(xué)生們更是肆無忌憚，不少學(xué)生生通宵達(dá)旦地玩電游、上網(wǎng)。網(wǎng)上游戲、網(wǎng)上聊天和網(wǎng)上色情是網(wǎng)絡(luò)三個魔爪，是使中學(xué)生墮落的三大殺手。
由于網(wǎng)絡(luò)游戲、色情和聊天充滿刺激、驚險和浪漫，許多網(wǎng)迷一旦接觸，便深陷其中而不能自拔、網(wǎng)上“三魔爪”又被稱作“電子”，是殺人不眨眼的劊子手。同學(xué)們，你們聽說過這么一件事沒有？為了搞到錢到網(wǎng)吧里玩游戲，山東省聊城市的三名中學(xué)生竟想出了攔路搶劫的辦法，僅5月6日到5月11日短短6天時間，他們就作案3起。據(jù)這三名中學(xué)生交代，他們泡網(wǎng)吧成癮，但又沒那么多錢，只好向家長撒謊要，不行就去偷、去搶。
如何防止讓我們中學(xué)生上網(wǎng)上癮，真正做到未成年人不入網(wǎng)吧？我認(rèn)為最重要的是家庭、學(xué)校、社會齊抓共管，真正重視我們中學(xué)生的心理需求，在心理上加以指導(dǎo)，幫助擺脫心理壓境，提高心理素質(zhì)。此外，提高我們中學(xué)生的現(xiàn)實(shí)交往能力，培養(yǎng)自信心才是擺脫“上網(wǎng)成癮“的根本。我建議我們學(xué)校要多開展一些健康、有益的文體活動，開放電腦室和閱覽室，讓我們中學(xué)生旺盛的精力有“用武之地”。
同學(xué)們，讓我們共同攜手，樹立堅(jiān)定的信念，告別網(wǎng)吧，做文明健康中學(xué)生吧！
健康素養(yǎng)科普演講稿篇二
親愛的老師們，親愛的學(xué)生們：
1、出行自覺遵守交通規(guī)則，不在馬路上玩耍，不與陌生人打交道。避免交通與被拐騙事故的發(fā)生。
2、注意電器的正確使用方法，不亂碰電源插座，不玩火。避免觸電與火災(zāi)的發(fā)生。
3、去公共場所要注意安全通道在哪，上下樓梯要有序行走，不推打擁擠，避免的發(fā)生。
4、不做危險游戲，不帶危險器械，避免人為意外事故的發(fā)生。
5、積極參加體育鍛煉，講究衛(wèi)生，不買三無食品，預(yù)防和控制疾病的發(fā)生。
6、自然災(zāi)害來臨時要沉著冷靜，機(jī)智靈活，避免不必要的傷亡。
總之希望大家在學(xué)習(xí)工作與生活中要有安全防范意識，避免意外事故的發(fā)生，確保自己的人身安全。最后真心的祝愿全體師生：平安、健康、快樂、幸福!
健康素養(yǎng)科普演講稿篇三
尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo)、各位老師，親愛的同學(xué)們：
大家早上好！
“今天，你鍛煉了嗎？”
同學(xué)們，試問上課間操時，你的胳膊伸展開了嗎，跳躍運(yùn)動你跳起來了嗎？面對一次次的長跑鍛煉，你是否退縮了，偷懶了，逃避了？當(dāng)你坐在課桌或電腦前時，你是否想到每天應(yīng)該鍛煉一小時呢？孰不知你逃開的不僅是體育鍛煉，更是逃開了對自己毅力的磨煉！體育鍛煉是一場艱苦的磨礪，它讓堅(jiān)強(qiáng)拼搏者留下，讓懦弱懈怠者走開。
生命在于運(yùn)動。，生命需要運(yùn)動。就像古希臘格言所說：
如果你想強(qiáng)壯，跑步吧！
如果你想健美，跑步吧！
如果你想聰明，跑步吧！
對于我們來說，堅(jiān)持體育鍛煉就是認(rèn)真做好每天的課間操，動作整齊、到位，不再懶懶散散。
堅(jiān)持體育鍛煉就是上好每一節(jié)體育課，精神飽滿的完成每一項(xiàng)鍛煉任務(wù)。
堅(jiān)持體育鍛煉就是積極參加學(xué)校為我們安排的形式多樣的課外活動。平整的操場任你馳騁，筆直的跑道將踏出你堅(jiān)實(shí)的足跡，松軟的沙坑將劃出一道絢麗的彩虹。
成功源自堅(jiān)持的精神！而能賦予我們這種精神的首推體育鍛煉。同學(xué)們，堅(jiān)持下來吧！讓我們在運(yùn)動中健康成長，在鍛煉中充實(shí)生活，點(diǎn)燃我們的激情，強(qiáng)健我們的體魄，磨礪我們的意志，共創(chuàng)我們的輝煌。
健康素養(yǎng)科普演講稿篇四
親愛的老師們，親愛的同學(xué)們：
大家好！
在古希臘奧運(yùn)會中，阿方斯河畔的巖壁上有這樣一句話：如果你想變聰明，就跑吧！如果你想健康，跑步吧！我說，如果你想快樂，一起運(yùn)動吧，因?yàn)槲疫\(yùn)動，我健康快樂！
是體育力量的比拼，是智慧的較量，是美的展示。
我運(yùn)動，我健康，我快樂，運(yùn)動已經(jīng)成為人類社會不可或缺的娛樂方式，因?yàn)殡S著人類步入現(xiàn)代社會的進(jìn)程，運(yùn)動正在對健康指數(shù)的不斷提高發(fā)揮著不可估量的作用。
適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動有利于消除疲勞，提高自信心和心情。適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動可以有效緩解生活壓力，帶走不快。通過運(yùn)動，你會感受到生活的美好和輕盈，你會發(fā)現(xiàn)運(yùn)動也是一種浪漫。
記得小時候，每當(dāng)看到別人像小魚一樣游來游去，開心自在，我就是岸邊名副其實(shí)的“旱鴨子”，心里就像有成千上萬只螞蟻在不停地蠢蠢欲動。我心里癢癢的。當(dāng)我戰(zhàn)戰(zhàn)兢兢的下水時，我發(fā)現(xiàn)水并沒有那么可怕。游泳池的水還是溫的，特別淺，我踩到底。這樣，我懸著的心算是放下了?？粗芏鄡?yōu)秀的游泳運(yùn)動員凌空展開翅膀，在空里翻筋斗，一頭扎入水中，在水中翩翩起舞，那樣自由的搖擺。我太羨慕了?？粗鴾\淺的池水，我像他們一樣一頭扎進(jìn)水里，“撲哧”一聲。我嗆了一口水，腦袋尷尬地彈出來?？磥碛斡菊娴牟蝗菀?。有人告訴我游泳。漸漸地，我的頭越抬越高，終于可以浮出水面了。我不再如此狼狽，我游得越來越快。最后，我不是一個“旱鴨子”?？?，運(yùn)動還是一門藝術(shù)！
在運(yùn)動中，我們體會到了生命的價值和生活的美好。運(yùn)動沒有年齡限制，沒有身份、地位、種族的區(qū)別。它不像戰(zhàn)爭那樣殘酷，血淚交織。它會給我們健康和快樂！
因?yàn)檫\(yùn)動，所以健康，因?yàn)檫\(yùn)動，所以快樂，開始快樂，向前跑！
謝謝大家！
健康素養(yǎng)科普演講稿篇五
親愛的老師們、同學(xué)們：
早上好！
今天我國旗下講話的題目是：《講衛(wèi)生，愛健康》。
健康是一個人最大的財(cái)富，是幸福的基礎(chǔ)。要有一個健康的體魄，講究衛(wèi)生就是最基本也是每個人都能做到的。我們每一個人都希望在一個清潔，舒適的環(huán)境中學(xué)習(xí)、生活、健康成長。而美麗的環(huán)境需要我們共同營造，文明的習(xí)慣靠我們平時一點(diǎn)一滴地養(yǎng)成。在此，我希望全體同學(xué)在保護(hù)環(huán)境衛(wèi)生方面能做到以下幾點(diǎn)：
1、不吃零食，尤其是堅(jiān)決不吃三無產(chǎn)品。吃零食會給我們的健康帶來不良的.影響。
2、不亂扔果皮紙屑，不吃口香糖，不隨地吐痰。
3、保持室內(nèi)空氣流通，避免前往空氣流通不暢、人員密集的公共場所。隨著天氣逐漸轉(zhuǎn)熱，教室一定要注意開窗通風(fēng)。
4、加強(qiáng)思想道德教育。主動撿拾別人丟在地上的垃圾，養(yǎng)成“文明清潔”的良好習(xí)慣，共同創(chuàng)建一個美麗的校園。
同時為了我們的身體健康，在體育運(yùn)動方面要做到：
1、運(yùn)動前要做足熱身運(yùn)動，防止韌帶拉傷等傷害。
2、穿著適合運(yùn)動的衣褲和鞋子，不穿涼鞋、裙子上體育課。
3、不在體育器材場地隨意玩耍，防止摔傷。
4、注意防暑，不要在烈日下過量運(yùn)動，防止因骨骼、關(guān)節(jié)、肌肉等承受負(fù)擔(dān)過重所導(dǎo)致的運(yùn)動傷害。
希望大家重視起身邊的小事，健康地生活，健康地學(xué)習(xí)，健康地度過每一天。希望每一位師生都有一個健康的體魄，希望我們都有一個衛(wèi)生整潔的家園！
同學(xué)們，讓我們行動起來吧！從我做起，從身邊小事做起，做當(dāng)代文明的小學(xué)生。
我的講話完畢，謝謝大家！
健康素養(yǎng)科普演講稿篇六
親愛的老師、同學(xué)們：
大家早上好！
今天我國旗下講話的題目同樣是：《我運(yùn)動我健康我快樂！》。
有一個真實(shí)的故事，同樣告訴了我們體育運(yùn)動的重要性與好處。法國著名作家雨果，年青時很有才華。29歲就寫了長篇小說《巴黎圣母院》，這本小說轟動了整個法國。之后他還寫了很多小說、散文、詩歌……可正當(dāng)他激情奔放的時候，心臟病卻突然發(fā)作了。許多人看到雨果發(fā)青的臉色，都為他感到惋惜。人們都以為巨星就要墜落了。可雨果并不悲觀，他在醫(yī)生的指導(dǎo)下，每天堅(jiān)持跑步、游泳、爬山。沒多久，雨果的病情漸漸好了起來。于是他又提起筆重新寫作。60歲創(chuàng)作了文學(xué)名著《悲慘世界》，80歲創(chuàng)作了戲劇《篤爾克瑪》。最終他活了84歲。人們看到雨果40歲得了心臟病，最終卻成了一個長壽者，都贊嘆不已地說：“這真是一個奇跡?！?BR> 同學(xué)們一定聽說姚明、劉翔等運(yùn)動員吧。他們都是運(yùn)動高手，有著強(qiáng)壯的.身體與拿手的運(yùn)動項(xiàng)目。他們那強(qiáng)壯的身體與拿手的運(yùn)動項(xiàng)目都是從運(yùn)動中得到的禮物哦。
除了在體育課、大課間的運(yùn)動外，每天，你自己有沒有自覺地參加體育運(yùn)動？當(dāng)你學(xué)習(xí)、看書超過一個小時，就要站起來走走了；當(dāng)你留戀在電視機(jī)前、沉迷在電腦游戲的時候，更要站起來到外面運(yùn)動運(yùn)動一下。運(yùn)動不在于多，不在于激烈，而在于持之以恒和適量。跑步和走路是最好的運(yùn)動。早上來到學(xué)?？上鹊竭\(yùn)動場跑兩圈再上教室；下午放學(xué)時也可以去跑幾圈或到操場打打球跳跳繩等；飯后在家或附近慢走十分鐘。這些看似簡單而且不花時間的運(yùn)動，如果持之以恒地去做，一定會收到事半功倍的效果。只有健康的意識，持之以恒的體育鍛煉，才能戰(zhàn)勝疾病，可怕的流感病毒也不會侵犯你。
為了提高我們的體質(zhì)健康水平，在此我號召大家做到以下幾點(diǎn)：
第一、堅(jiān)持每天早上跑三兩圈，跑步時，統(tǒng)一往一個方向，避免相撞，眼睛向前看，雙手應(yīng)該積極擺動，不要插在口袋里；不要一邊跑、一邊講話，因?yàn)楹苋菀装雅懿綍r帶起的灰塵吸到嘴里。
第二、冬季鍛煉要注意預(yù)防感冒，鍛煉時著裝要合理，鍛煉后要及時穿衣保暖。
第三、參加冬季鍛煉要有頑強(qiáng)的毅力，持之以恒的精神，切不可＂三天打魚，兩天曬網(wǎng)＂，我們很多同學(xué)身上缺乏的就是這種堅(jiān)持。
來吧，親愛的同學(xué)們！在這個冬季里，面對嚴(yán)寒，讓我們走向操場，走進(jìn)大自然，走到陽光下，在運(yùn)動中增強(qiáng)體質(zhì)，在操場上磨練意志，讓運(yùn)動——成為我們終生的興趣愛好！讓健康——成為我們?nèi)姘l(fā)展的不懈追求！讓快樂——成為我們成長過程的伴奏音符！
健康素養(yǎng)科普演講稿篇七
尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo)，各位評委：
大家好！
在讀書的時候，翻開病理生理學(xué)我們就知道了，對健康的定義，恰當(dāng)?shù)亩x來自于世界衛(wèi)生組織的解釋，包含了三個范圍：軀體、心理、社會，即要求軀體沒有不適，心理精神完善健全，社會適應(yīng)良好。也就是說，要稱得起健康，不僅僅是能吃能睡，能跑能跳，能說話能思維，身上沒有病痛，而且還要能在社會立足謀生，能與周圍的人群合得來。
這樣的人才算得上健康。那么根據(jù)這一定義，經(jīng)過嚴(yán)格的統(tǒng)計(jì)學(xué)統(tǒng)計(jì)，人群中真正健康和正患著病的人不足三分之二，也就是說其他的人群都處于健康和患病之間的過渡狀態(tài)，我們常常使用的詞語就是“亞健康”狀態(tài)，當(dāng)然，如果我們能調(diào)節(jié)處理得當(dāng)?shù)脑?，則身體可向健康回歸，反之，則惡化以至患病。所以如何調(diào)節(jié)，就顯得相當(dāng)?shù)闹匾恕?BR> 除去那些由于先天的、遺傳的、意外的、甚至一些莫名其妙的……等等的致病因素之外，其實(shí)主要導(dǎo)致我們患病的因素只有兩個了，其一就是不良的生活習(xí)慣，其二呢，那就是性格因素了。這兩個因素，就是我們這些健康著的或者亞健康著的人主要的兩員殺手，不得不引以重視啊。
首先說，不良的生活習(xí)慣，其實(shí)所有的人都知道，不外乎就是諸如吸煙、酗酒、過度的夜生活、自己隨意打亂自己的生物鐘……等等等等這些東西。在座所有的人都是醫(yī)務(wù)工作者，都在理論這個高度上深刻認(rèn)識，比如吸煙有害健康，吸煙中的煙堿或者尼古丁等等與肺癌以及其他肺部疾病有著千絲萬縷的聯(lián)系，并且二手煙不但殺傷了自己而且禍害了他人，不但不健康而且不禮貌；還有酗酒與肝臟疾病、胃腸道疾病、甚至大腦功能下降甚至疾病等等都有關(guān)系，當(dāng)然還有很多很多了，如果我現(xiàn)在再說的話，就有點(diǎn)老生常談了，喋喋不休了，并且有點(diǎn)象祥林嫂那樣的嘮叨了，所以我就不一一贅述。
那么為什么所有的這些不良習(xí)慣愛好者對此置之若罔，并且這些愛好者還振振有詞的這樣或者那樣的道理，更讓人完全不解的是愛好者們還前仆后繼，長江后浪推前浪的爭先恐后踴躍參與。其實(shí)原因是很簡單的，因?yàn)椴涣嫉倪@些生活習(xí)慣那所導(dǎo)致的疾病基本上都是以后才發(fā)生的，談?wù)撘院蟮氖虑橐院竽切┪粗氖虑?，大家都相?dāng)?shù)某?，超然到談?wù)搫e人家的事情一樣，就象一個吸煙者，他完全知道所有的前因后果。
以后有可能患慢支炎、肺氣腫、肺心病甚至肺癌等等，而如果在別人善意的提醒或者是自己心里不經(jīng)意的那么一閃念中，聰明的他們就會找出這樣的證據(jù)來讓自己寬慰，讓自己釋然，心理上得到平衡，比如就是，某些特殊材料所鍛造的人居然幾十年煙齡好像還活得尚好這樣如此的理由，內(nèi)心舒坦之后也就無暇過問以后可能發(fā)生的事情了，其實(shí)難免就是自欺欺人而已。所以大家就慷慨激昂了，今朝有酒今朝醉，莫使金樽空對月，當(dāng)然如果大家知道這一杯酒是毒酒，一杯鶴頂紅，那么我想打死他都不會喝的。
然后我們再來說，性格因素。在習(xí)慣性的健康講座中，人們很愿意強(qiáng)調(diào)那些不良的生活習(xí)慣，而忽略了性格這個問題，當(dāng)然俗話說：江山易改，本性難移。性格這個問題，那是每個人在成長過程中一點(diǎn)一滴形成的，不是那么容易修正的。但鮮有人知的是性格也是造成疾病的一個因素，能夠影響人的大腦的一切東西都可以影響到人的身體。不滿、委屈、氣憤、自責(zé)、有過錯感等等這些負(fù)面情感都將有可能把我們帶到病床上。
要想避免這些，必須立刻終止那些讓我們痛苦和不安的東西。人體的每個器官都有其特定的功能，與我們的意識和心理有存在著嚴(yán)格的特定聯(lián)系。當(dāng)然這都是枯燥的理論，還是舉例來說明下，比如說某些心血管疾病，經(jīng)過科學(xué)的研究，容易發(fā)生在這些朋友身上，他們充滿豪情的把自己力所能及的負(fù)擔(dān)全攬上身，馬不停蹄地勞作，害怕辜負(fù)周圍人的希望，希望自己在別人眼里是重要和被尊重的，因此排擠自己內(nèi)心的情感和需求。
經(jīng)年累月這些朋友的業(yè)績可能也象股市中的牛市一樣傲視群雄，鶴立雞群了，但是可能的話，血壓也直線攀升到達(dá)警戒的地步了；如此的例證不乏勝舉，大家都知道某些成功人士過早地進(jìn)入亞健康甚至疾病膏肓狀態(tài)，讓人可嘆??！
當(dāng)然在此，我并非宣揚(yáng)那種懶惰，不思進(jìn)取，尸位素餐，站到茅坑不拉屎等等，我只是希望大家有個適當(dāng)?shù)男睦頎顟B(tài)，一張一弛，張弛有度而已，如果在繁忙的工作之后多參與下戶外活動，適度的健身運(yùn)動，或者和朋友們聊天品差撫琴談賦等等活動，既高雅又舒緩了自己工作上的壓力，那么就更好了，當(dāng)然勞作了一天然后又奮戰(zhàn)在麻將戰(zhàn)場上，如此身心疲憊，勞命傷財(cái)就不好了。
其實(shí)三十年前拿命換錢，三十年后拿錢買命，其中曲折隱情又如何能一言概之，只能智者見智，仁者見仁了。只不過正如古人所講：千丈之堤以螻蟻之穴潰，百尺之室以突隙之煙焚，也就是讓我們從小事做起，切不可以善小而不為，惡小而為之。最后呢，就讓我們從自己的一點(diǎn)一滴做起，為維護(hù)自己以及他人的健康努力。
健康素養(yǎng)科普演講稿篇八
骨關(guān)節(jié)炎是一組以關(guān)節(jié)疼痛、關(guān)節(jié)變形或不變形、活動障礙為主要表現(xiàn)的慢性骨關(guān)節(jié)疾病，可包括髖、肩、膝、腕、踝、頸、指間等關(guān)節(jié)。中醫(yī)認(rèn)為，骨關(guān)節(jié)炎屬“痹癥”范疇，主要是由內(nèi)虛復(fù)加外邪引起的。內(nèi)虛，主要是肝腎氣血衰少，肝血不能養(yǎng)筋，腎精不能充骨；外邪，主要是指風(fēng)、寒、濕等自然界氣候變化因素。人體正氣虛弱，沒有抵抗能力，風(fēng)寒濕等邪氣乘虛而入，引起骨關(guān)節(jié)炎。骨關(guān)節(jié)炎一旦患上，會給生活和工作造成很大影響，甚至?xí)蛱弁磳?dǎo)致活動障礙，需要別人的護(hù)理支持才能生活。為向村民普及中醫(yī)基本知識與養(yǎng)生保健技術(shù)，預(yù)防骨關(guān)節(jié)炎的出現(xiàn)，促進(jìn)健康，提高生活質(zhì)量。勝利村衛(wèi)生室于2016年5月20日在勝利村衛(wèi)生室舉辦了主題為“養(yǎng)護(hù)關(guān)節(jié)、健行天下”的中醫(yī)健康知識講座，講座由本村衛(wèi)生室醫(yī)生雷雙玉主講，共有23人參加了本次講座。
雷醫(yī)生圍繞著預(yù)防骨關(guān)節(jié)炎需要內(nèi)服外灸、滋養(yǎng)肝腎；祛風(fēng)除濕、藥酒藥茶；循序漸進(jìn)、適當(dāng)運(yùn)動；注意保暖、防患未然四個方面給廣大村民進(jìn)行了詳細(xì)的講解。
一、內(nèi)服外灸、滋養(yǎng)肝腎。
調(diào)補(bǔ)肝腎對預(yù)防關(guān)節(jié)炎有重要意義，特別在秋冬季風(fēng)寒濕盛的季節(jié)?？蛇x擇枸杞、羊肉、韭菜等調(diào)補(bǔ)肝腎的膳食；也可在中醫(yī)師的指導(dǎo)下選擇六味地黃丸、杞菊地黃丸、金匱腎氣丸、左歸丸、右歸丸等適合的藥物服用。同時，艾灸的溫煦作用，也有利于袪除風(fēng)濕凝痹，疏通血脈，防治關(guān)節(jié)炎。? 二、祛風(fēng)除濕、藥酒藥茶。
飲用中藥茶、藥酒也是袪風(fēng)除濕的好方法之一，但要特別提醒的是，不論藥酒還是藥茶，請?jiān)谥嗅t(yī)師指導(dǎo)下根據(jù)個案情況，進(jìn)行調(diào)配，不得自行服用。對酒及其中藥物過敏者，沒有酒量的人也不要服用。
三、循序漸進(jìn)、適當(dāng)運(yùn)動。
四、注意保暖、防患未然。
每到冬天，一些慢性關(guān)節(jié)炎就會加重，老百姓說的“老寒腿”就是冬天發(fā)病的骨關(guān)節(jié)炎癥狀。所以，為了預(yù)防骨關(guān)節(jié)炎的發(fā)生，保暖非常重要。適時加衣是保暖最重要的辦法。另外，睡前熱水泡腳，不但有溫通經(jīng)脈、消除疲勞的作用，在泡腳水里加一些中藥，如紅花、艾葉、生姜等，還可以活血化瘀，使體內(nèi)寒氣出，血脈通，長此以往，可以起到很好地預(yù)防骨關(guān)節(jié)炎的作用。
2016年11月23日
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健康素養(yǎng)科普演講稿篇九
在杏林協(xié)會會長及各新老成員的共同努力下，本協(xié)會于2011年10月28日晚六點(diǎn)半至九點(diǎn)在t2報告廳成功舉辦了一場以宣揚(yáng)健康知識為主題的講座。此次講座我們有幸邀請到黃石理工學(xué)院附屬顧客醫(yī)院院長余育才教授為主講人。各社團(tuán)代表及廣大關(guān)注健康的理工學(xué)子參與傾聽了我們的講座。
在兩個多小時的講座中，余教授首先講到健康的重要性，并提醒同學(xué)們要保持健康的生活習(xí)慣、飲食習(xí)慣，以及健康的心態(tài)。后跟同學(xué)們談到一些簡單的中醫(yī)養(yǎng)生知識，還教同學(xué)們一些基本的養(yǎng)生常識。講座中，整個會場秩序良好，同學(xué)們都聚精會神地聽講座并且積極和余教授互動。講座結(jié)束后，同學(xué)們都表示受益匪淺，也希望我們協(xié)會以后會辦更多這樣的活動。
講座結(jié)束后，會長程立浩發(fā)言，表示對余教授以及來參加講座的同學(xué)們的感謝，并希望通過我們杏林協(xié)會所有會員會干的努力，讓更多的理工學(xué)子關(guān)注健康。
最后，余教授和杏林協(xié)會所有新老會員合影留念。
本次講座是我們杏林協(xié)會舉辦的第一次活動，難免有做的不足的地方。其中最大的問題就是宣傳工作沒有做好，講座開展前，我們沒有做任何的宣傳，直接導(dǎo)致到場參加講座的人數(shù)偏少，會場座位空缺較多。另外，新會員不能積極主動的參與到講座的籌劃、組織等準(zhǔn)備工作中來。
總結(jié)這些不足，在今后的活動中要我們要加大宣傳力度，將我們的活動乃至我們杏林協(xié)會宣揚(yáng)出去。并且，在協(xié)會的管理方面做一定的改善，增進(jìn)會員之間的交流，讓新會員能更好地融入到這個團(tuán)體中來，讓所有杏林人都團(tuán)結(jié)起來，把我們的杏林發(fā)展壯大?？偨Y(jié)過去的不足是為了在未來做得更完善。我相信，我們杏林在所有杏林人的共同努力下秉承著弘揚(yáng)“人道主義精神，普及衛(wèi)生救護(hù)知識，促進(jìn)校園文明建設(shè)”的宗旨會為理工學(xué)子做更多有意義的事！
杏林協(xié)會秘書部
健康素養(yǎng)科普演講稿篇十
2013年6月4日上午9:00在我公司二樓小會議室成功舉辦了一場以宣揚(yáng)健康教育知識為主題的講座。我們有幸邀請到了河南省健康教育促進(jìn)會健康教育專家蔣平等為首的三人宣講團(tuán)蒞臨我公司進(jìn)行講座，并由蔣平教授擔(dān)任主講人。各職能部門及各分廠代表參與傾聽了此次講座。
在一個多小時的講座中，蔣教授首先講到健康的重要性，并提醒大家要保持健康的生活習(xí)慣、飲食習(xí)慣，以及健康的心態(tài)。后跟大家談到遇到突發(fā)事故時對傷者基本的急救措施以及生活中一些基本的外傷自救的方法和措施，一些常見職業(yè)病的預(yù)防及輔助治療等常識。講座中，整個會場秩序良好，大家都聚精會神地聽講座并且積極和蔣教授互動，現(xiàn)場不時響起陣陣熱烈的掌聲。講座結(jié)束后，大家都表示受益匪淺，也希望我們以后會辦更多這樣的活動。
講座結(jié)束后，辦公室趙主任發(fā)言，表示對蔣教授以及來參加講座的各位的感謝，并希望通過我們大家的的努力，讓更多的人關(guān)注健康。此次活動在大家熱烈的掌聲中取得了圓滿成功。
辦公室
2013年6月4日
健康素養(yǎng)科普演講稿篇十一
為提高全民身體素質(zhì)，_把每年的x月1日定為“全民健康生活方式日”，旨在提高全民健康意識水平和健康生活方式行為能力，以達(dá)到減少和有效控制慢性疾病危險因素的影響及其造成的危害。
20xx年x月1日是全國第x個全民健康生活方式日，今年的主題是“日行一萬步，吃動兩平衡，健康一輩子”我縣圍繞主題積極開展組織了宣傳活動現(xiàn)將有關(guān)情況總結(jié)如下：
為了保證宣傳活動全面、有序開展，縣衛(wèi)生局、縣疾控中心領(lǐng)導(dǎo)高度重視，組織召開專題會議對“全民健康生活方式行動日”活動進(jìn)行了研究部署。要求各醫(yī)療衛(wèi)生單位緊緊圍繞“和諧我生活，健康中國人”的主題，突出特色，務(wù)求實(shí)效。由于活動早動員、早安排、早部署，從而使各醫(yī)療衛(wèi)生單位單位早知道、早準(zhǔn)備、早配合，保證了全縣活動上下一致、全面開展。
(一)集中宣傳活動聲勢浩大。x月1日，縣衛(wèi)生局、疾控中心組織在縣城西環(huán)路舉辦了以“日行一萬步，吃動兩平衡，健康一輩子”為主題的大型宣傳活動，疾控中心領(lǐng)導(dǎo)及慢性病科醫(yī)務(wù)人員參加了宣傳活動?；顒又校瑢ΜF(xiàn)場群眾進(jìn)行了健康生活方式知識宣傳，懸掛橫幅2條，前來咨詢的群眾400人，發(fā)放宣傳單1200份?；顒娱_展得有聲有色，極大地提高了普通民眾對于防治慢性病的健康知識知曉率，取得預(yù)期效果。
健康素養(yǎng)科普演講稿篇十二
各位尊敬的評委，各位領(lǐng)導(dǎo)，各位親愛的叔叔阿姨和各位同仁們：
上午好！
歡迎您來到自然健康之路的特別節(jié)目——小廖談健康的直播現(xiàn)場，我是主講人廖xx。
在節(jié)目開始之前，我想請?jiān)趫龅母魑缓臀乙黄?，用我們最最熱烈的掌聲慶祝第29屆北京奧運(yùn)會的勝利召開以及中國以51枚金牌的成績名列世界榜首，站在了歷史的巔峰！回顧歷史，我們不難發(fā)現(xiàn)，無論是一個國家和民族，還是整個人類，社會進(jìn)步、文明發(fā)展永遠(yuǎn)和人類體質(zhì)健康的'提升是同步的。可以說，文明的一切進(jìn)步，都是為了提升人類的生命質(zhì)量，而生命質(zhì)量的最高追求和最核心的真諦，就是健康！在遠(yuǎn)古時代，人們?yōu)榱诵l(wèi)生和溫暖學(xué)會了使用火種；在科技前沿，人類基因組計(jì)劃正為了解決健康的秘密不懈奮斗；在古希臘，哲人發(fā)出了“生命在于運(yùn)動”的聲音；在中華神州，黃帝內(nèi)經(jīng)提出了“上工治未病”的真理。健康永遠(yuǎn)是人類所有夢想中的最重要一環(huán)。
健康或許不是一切，可是沒有了健康，人生的一切，財(cái)富、榮譽(yù)、地位、家庭、金錢，都沒有任何意義；甚至，沒有健康的人，根本就沒有追求這些的資本。曾經(jīng)有一個心理調(diào)查，讓人們在自己所有的人生追求中選擇一樣放棄，而所有的人都沒有選擇放棄健康。我想請問在座的各位，你們想要健康嗎？對希望獲得健康的人，我送給大家四句詩：青春不能永駐，榮辱如同煙霧，金錢身外之物，健康寶貴財(cái)富！有很多人曾經(jīng)跟我說，健康的重要性我都知道，可是我要怎么做才能健康呢？其實(shí)答案我早已經(jīng)給了大家。
健康絕不是一件復(fù)雜的事情。幫助我們健康的小技巧有很多，可是其中最奧秘的道理只有一條，就是自然之道。人的身體是世上最精密最完美的創(chuàng)造，是無比和諧而平衡的存在。我們只需要順應(yīng)宇宙和本身的自然規(guī)律，按照天地給我們編寫好的人體說明書來正確的使用我們的身體，就符合了健康的真諦。我們就可以按照自然給我們身體設(shè)定的使用壽命，健健康康活過百年。
在這里，我想邀請?jiān)谧魑幌胍】?，想要長壽的人跟我一起吶喊我們的健康長壽宣言：我要健健康康活到120歲！
健康素養(yǎng)科普演講稿篇十三
親愛的老師們、同學(xué)們：
早上好！
今天中國旗下講話的題目是：《講衛(wèi)生，愛健康》。
健康是一個人最大的財(cái)富，是幸福的基礎(chǔ)。要有一個健康的體魄，講究衛(wèi)生就是最基本也是每個人都能做到的。我們每一個人都希望在一個清潔，舒適的環(huán)境中學(xué)習(xí)、生活、健康成長。而美麗的環(huán)境需要我們共同營造，文明的習(xí)慣靠我們平時一點(diǎn)一滴地養(yǎng)成。在此，我希望全體同學(xué)在保護(hù)環(huán)境衛(wèi)生方面能做到以下幾點(diǎn)：
1、不吃零食，尤其是堅(jiān)決不吃三無產(chǎn)品。吃零食會給我們的健康帶來不良的影響。
2、不亂扔果皮紙屑，不吃口香糖，不隨地吐痰。
3、保持室內(nèi)空氣流通，避免前往空氣流通不暢、人員密集的公共場所。隨著天氣逐漸轉(zhuǎn)熱，教室一定要注意開窗通風(fēng)。
4、加強(qiáng)思想道德教育。主動撿拾別人丟在地上的垃圾，養(yǎng)成“文明清潔”的良好習(xí)慣，共同創(chuàng)建一個美麗的校園。
2、穿著適合運(yùn)動的衣褲和鞋子，不穿涼鞋、裙子上體育課。
3、不在體育器材場地隨意玩耍，防止摔傷。
4、注意防暑，不要在烈日下過量運(yùn)動，防止因骨骼、關(guān)節(jié)、肌肉等承受負(fù)擔(dān)過重所導(dǎo)致的運(yùn)動傷害。
希望大家重視起身邊的.小事，健康地生活，健康地學(xué)習(xí)，健康地度過每一天。希望每一位師生都有一個健康的體魄，希望我們都有一個衛(wèi)生整潔的家園！
同學(xué)們，讓我們行動起來吧！從我做起，從身邊小事做起，做當(dāng)代文明的小學(xué)生。
我的講話完畢，謝謝大家！
健康素養(yǎng)科普演講稿篇十四
全縣認(rèn)真學(xué)習(xí)市衛(wèi)健委《關(guān)于開展20xx年老年健康宣傳周活動的通知》精神，切實(shí)提高思想認(rèn)識，以增強(qiáng)老年人健康意識，提高老年人健康素養(yǎng)水平，切實(shí)營造有利于老年人健康生活的社會環(huán)境為指導(dǎo)思想，本著“送知識、送健康、弘揚(yáng)傳統(tǒng)美德”的原則，制定了切實(shí)可行的實(shí)施方案，組織全縣各醫(yī)療衛(wèi)生單位召開了動員會議，安排部署了工作任務(wù)。同時，縣衛(wèi)健局積極與電視臺、保險公司溝通聯(lián)系，詳細(xì)座談了關(guān)于新聞報道和“銀齡安康”工程有關(guān)事宜，為活動的扎實(shí)有效開展提供了保證。
一是舉辦“20xx年老年健康宣傳周”活動啟動儀式。6月11日上午，在龍脈御府廣場舉辦“全縣20xx年老年健康宣傳周”活動啟動儀式。市衛(wèi)健委副主任王西林、市醫(yī)改辦主任王建華、縣政府副縣長李明軒出席活動并講話，縣衛(wèi)健局黨組書記田蕊、各醫(yī)療衛(wèi)生單位主要領(lǐng)導(dǎo)參加了儀式。
二是開展走訪調(diào)研慰問活動。6月11日，縣政府副縣長李明軒帶頭參與到縣丹楓醫(yī)養(yǎng)中心實(shí)地調(diào)研了醫(yī)養(yǎng)結(jié)合服務(wù)工作開展情況，并深入兩戶百歲老人家中進(jìn)行走訪慰問，詳細(xì)了解身體、生活情況，為老人分別送去了慰問金和牛奶、面條等慰問品。
三是開展義診服務(wù)活動?？h衛(wèi)健局組織縣直醫(yī)院及民營醫(yī)院等醫(yī)療機(jī)構(gòu)在縣城區(qū)設(shè)置五個宣傳義診點(diǎn)。同時，組織各鄉(xiāng)鎮(zhèn)衛(wèi)生院在鄉(xiāng)鎮(zhèn)駐地各設(shè)置一處義診點(diǎn)，抽調(diào)醫(yī)護(hù)人員對群眾進(jìn)行健康指導(dǎo)，并為群眾提供免費(fèi)健康咨詢和現(xiàn)場查體等義診服務(wù)。活動期間，共接受義診群眾達(dá)到20000余人次。
四是開展群眾宣傳活動。開展形式多樣的宣傳活動，營造濃厚的宣傳氛圍。發(fā)放基本公衛(wèi)、老齡健康知識、“銀齡安康”政策等方面的宣傳彩頁手冊，倡樹科學(xué)養(yǎng)生觀念，在城區(qū)五個宣傳義診點(diǎn)分別設(shè)置電子屏，滾動宣傳老年健康知識，各鄉(xiāng)鎮(zhèn)衛(wèi)生院分別在轄區(qū)人口密集處設(shè)置宣傳點(diǎn)，向群眾宣傳普及基本公衛(wèi)、健康科普、慢性病以及家庭急救等知識，共發(fā)放各種宣傳冊(頁)20000余份，懸掛條幅50余幅，設(shè)置宣傳展板30余塊。開展文娛宣傳活動，組織縣老年藝術(shù)團(tuán)，不間斷為群眾現(xiàn)場表演文藝節(jié)目，促進(jìn)群眾參與積極性，活動期間，共舉辦演出10場。
在活動過程中，充分利用電視臺及《xx衛(wèi)生健康》欄目等媒體，通過領(lǐng)導(dǎo)專訪、專家訪談、新聞報道等方式集中一周時間滾動播出老年健康知識和老年健康政策，加大宣傳力度，不斷擴(kuò)大影響力、提高知名度，積極營造良好的社會輿論氛圍。
健康素養(yǎng)科普演講稿篇十五
尊敬的各位老師，親愛的同學(xué)們：
大家早上好！
在第一縷晨曦之下我們伴著激昂的國歌又迎來了嶄新而意義非凡的一周，大家知道我們盼望已久的一年一度的春季趣味運(yùn)動會即將召開了，它不僅體現(xiàn)了同學(xué)們積極的拼搏精神，更重要的是促進(jìn)了我們對于運(yùn)動的熱愛，從而有利于自身的身體健康。
首先要提醒大家在訓(xùn)練時要注意安全，合理安排好作息時間，做到訓(xùn)練學(xué)習(xí)兩不誤。
1、訓(xùn)練時，要遵循體育老師講的基本要領(lǐng)，掌握技巧，正確訓(xùn)練，確保個人和他人的安全。
2、同學(xué)之間相互學(xué)習(xí)，相互指導(dǎo)，不爭奪體育器材。
3、啦啦隊(duì)的同學(xué)也要注意，不要太靠近訓(xùn)練或比賽的同學(xué)，以免無意傷到自己。特別是擲實(shí)心球、跳高、跳遠(yuǎn)和短跑等項(xiàng)目。
4、運(yùn)動會上，各運(yùn)動員都要注意個人安全，以免摔跤扭傷的腳，摔壞了腿，跌破了胳膊。
5、在飲食上同樣要注意保健，不亂吃亂喝，保持良好的精神狀態(tài)。
其次，在運(yùn)動前后還應(yīng)掌握一些健康知識。
當(dāng)我們在運(yùn)動前熱身時一定要注意熱身時間并不是讓你喝水、玩樂或做其他事情。當(dāng)人的身體變熱，血液循環(huán)加速時，肌肉才能在鍛煉中達(dá)到更大的擴(kuò)張界線，這也可以使你減少受傷的機(jī)會。所以說熱身運(yùn)動也是非常重要的。
同時在運(yùn)動過程中不要進(jìn)行自身所不能承受的鍛煉，應(yīng)按部就班，以一個漸進(jìn)、并且能感覺到鍛煉效果的方式，進(jìn)行所有步驟。因?yàn)樵诮∩砗?4到48小時內(nèi)，你無法預(yù)知，肌肉運(yùn)動過后會產(chǎn)生什么反應(yīng)，對于我們而言可以選擇跑步、打籃球、羽毛球、乒乓球等運(yùn)動方式，它們都是有利于我們身體健康的。
當(dāng)我們經(jīng)過激烈運(yùn)動后同樣應(yīng)該進(jìn)行一些緩慢動作，借此緩慢有序地排散體熱，讓心跳回到每分鐘120以下或更低些。這樣不僅有助于身體健康，同時可調(diào)節(jié)自己的情緒等。
另外，提醒大家在運(yùn)動會期間請愛護(hù)自己的凳子，進(jìn)場和退場時把凳子搬起來，不要放在地上拖動，也不要頂在頭頂，以免對自己造成傷害。并請班主任利用班會時間對全體學(xué)生進(jìn)行運(yùn)動會時的健康和安全教育。
最后，預(yù)祝所有的運(yùn)動員在本次運(yùn)動會上取得滿意的成績。
健康素養(yǎng)科普演講稿篇十六
我院根據(jù)《學(xué)生健康素養(yǎng)基本知識與技能要求的實(shí)施辦法》（xx年123號文）和《傳染病防治法》（以下簡稱《傳染病防治法》）要求，在我院的領(lǐng)導(dǎo)下開展了以“關(guān)愛生命、預(yù)防傳染病”為主題的健康素養(yǎng)活動?，F(xiàn)將我院健康素養(yǎng)工作開展情況簡要報告如下：
一、健康素養(yǎng)工作開展情況
為加強(qiáng)傳染病防治宣傳工作，我院成立了傳染病防治工作領(lǐng)導(dǎo)小組，由院長任組長，各科室負(fù)責(zé)人為成員。制定了相關(guān)工作制度和職責(zé)，并對各科室人員的工作職責(zé)做了明確，為傳染病防治知識宣傳的工作有效開展提供了組織保障。
二、開展健康素養(yǎng)工作的具體措施
我院健康素養(yǎng)工作始終把實(shí)施健康素養(yǎng)工程與推進(jìn)科學(xué)發(fā)展結(jié)合在一起，把健康素養(yǎng)工作的工作做實(shí)、做細(xì)、做到位。
一）我院在院內(nèi)醒目處、樓梯、樓上等處懸掛了宣傳橫幅、宣傳標(biāo)語，張貼宣傳單、展板，向全院師生宣傳健康素養(yǎng)知識及疾病預(yù)防知識，并開展了“”、“結(jié)核病”、“甲型流感”等知識的宣傳，通過宣傳，讓廣大師生對健康素養(yǎng)知識有了全面了解，從而提高他們的自我保健意識和能力。
二）我院設(shè)立了專門的宣傳窗，由各科室醫(yī)務(wù)人員定期更換傳染病防治知識宣傳內(nèi)容，定期更換傳染病防治知識宣傳內(nèi)容，并開展了“”“甲型流感”防控知識的宣傳。
三）我院定期更換傳染病防控知識宣傳內(nèi)容，如防治結(jié)核病、結(jié)核病、病等知識。
四）我院制定了相關(guān)工作制度并對各科室進(jìn)行檢查、指導(dǎo)，使傳染病防控意識有所增強(qiáng)。
五、我院制定了健康素養(yǎng)工作的各類檢查制度。
六、我院健康素養(yǎng)工作的宣傳與指導(dǎo)：
為確保傳染病防治工作的順利進(jìn)行，我院在每一天的晨會上，對傳染病病的防治工作進(jìn)行總結(jié)，提出改進(jìn)措施，指導(dǎo)各科室的傳染病防控工作，使傳染病防控工作更加的順利有序進(jìn)行。并將其作為日常工作的主要內(nèi)容。
二、健康素養(yǎng)工作開展情況
為切實(shí)做好我院的“”和“甲型流感”的防治工作，我院在醫(yī)院領(lǐng)導(dǎo)的正確領(lǐng)導(dǎo)下，認(rèn)真貫徹落實(shí)國家“”“傳染病防治法”和省衛(wèi)生廳、市衛(wèi)生局、市疾控中心有關(guān)精神，認(rèn)真開展了一系列的宣傳教育和防治工作，為我院疾控工作的發(fā)展起到了良好的促進(jìn)作用。
三、我院健康素養(yǎng)工作的工作開展情況
按照傳染病防治法的有關(guān)規(guī)定開展了預(yù)防控制病、病等的宣傳和預(yù)防工作。我院在門診、病房門口等處懸掛宣傳橫幅2條，張貼標(biāo)語28個，張貼宣傳畫12個，展出宣傳圖板48塊，張貼標(biāo)語35幅，為我院的健康素養(yǎng)工作起了良好的促進(jìn)作用。
在接到傳染病防治工作指示后，我院高度重視，積極行動起來，把健康素養(yǎng)宣傳工作作為我院的重要工作。通過宣傳活動，大家的防控意識有了進(jìn)一步提高了，有效的提高了我們的防控能力。
健康素養(yǎng)科普演講稿篇十七
親愛同學(xué)們：
大家好！
今天我演講的主題是——身體健康。
話說：“每天鍛煉一小時，健康生活五十年?！苯】的耸侨艘簧凶钪匾?，失去了健康，就相當(dāng)于失去了生命。所以，健康是人們保護(hù)的重要對象。
身體猶如一臺嶄新的機(jī)器，多鍛煉能使機(jī)器不卡頓，更加流暢。如果不經(jīng)常鍛煉的話，會使免疫力下降，抵抗能力差。多鍛煉可增加身體細(xì)胞活性，也可以長壽，所以大家要鍛煉才行??！
當(dāng)然，也不能忘了合理安排自己飲食情況。飲食好，可增加多種精神細(xì)胞，可助于長身體等。但不能只吃肉不吃素，蔬菜中含有多種維生素，如果你不吃的話會導(dǎo)致免疫力下降，不長身高等不良情況。那我們可要多吃蔬菜，長高個子才行。
健康素養(yǎng)科普演講稿篇十八
20xx年3月18日，20xx年健康中國行主題宣傳活動啟動會在北京召開。國家衛(wèi)生計(jì)生委副主任崔麗出席會議并講話，同時向活動首站黑龍江省授予健康中國行旗幟。這標(biāo)志著歷時近9個月的主題宣傳活動正式拉開帷幕。
健康中國行是國家衛(wèi)生計(jì)生委組織開展的大型健康傳播活動，自20xx年啟動以來，充分調(diào)動各方面的宣傳資源，開展豐富多彩的健康促進(jìn)活動，在提高人民群眾健康素養(yǎng)方面發(fā)揮了積極作用，受到社會的廣泛關(guān)注和歡迎。今年活動的內(nèi)容更加豐富，形式更加靈活，采取接力宣傳的方式，從3月中旬開始，依次經(jīng)過東北、西北、西南、華北、華南、東南地區(qū)，每個省份按照既定時間開展為期一周的集中宣傳。上海作為第九屆全球健康促進(jìn)大會舉辦地，將于11月中旬接過活動的最后一棒，將活動推向高潮。
在啟動會上，崔麗指出，國家衛(wèi)生計(jì)生委認(rèn)真貫徹落實(shí)_精神，組織開展健康中國行主題宣傳活動，積極宣傳推進(jìn)健康中國建設(shè)的重要戰(zhàn)略，為第九屆全球健康促進(jìn)大會營造良好社會氛圍，并以此為契機(jī)充分展示各地健康促進(jìn)工作的重要成果，推動健康促進(jìn)事業(yè)快速發(fā)展。
崔麗強(qiáng)調(diào)，今年健康中國行主題宣傳活動持續(xù)時間長，覆蓋范圍廣，必須抓住重點(diǎn)，穩(wěn)步推進(jìn)。要進(jìn)一步打造健康中國行活動品牌，使群眾更加了解、認(rèn)可和參與;要進(jìn)一步傳播健康促進(jìn)先進(jìn)理念，倡導(dǎo)健康生活方式;要進(jìn)一步提升健康促進(jìn)宣傳實(shí)效，使群眾更加快捷、便利地獲得最新的健康信息;要進(jìn)一步加強(qiáng)健康促進(jìn)隊(duì)伍建設(shè)，全面提升健康促進(jìn)工作水平。
崔麗要求，各地衛(wèi)生計(jì)生部門要充分認(rèn)識開展健康中國行主題宣傳活動的重要意義，強(qiáng)化組織領(lǐng)導(dǎo)，把活動和日常的健康教育、健康科普、控?zé)熉募s等健康促進(jìn)工作統(tǒng)籌推進(jìn)。要加強(qiáng)和其他政府職能部門、非政府組織、群眾團(tuán)體的溝通合作，發(fā)揮各自優(yōu)勢，形成工作合力。要注重總結(jié)本地工作中的特色和亮點(diǎn)，廣泛宣傳，積極推廣。
國家衛(wèi)生計(jì)生委宣傳司、中國健康教育中心介紹了20xx年健康中國行主題宣傳活動的有關(guān)情況，黑龍江、湖北、陜西和上海分別就本地健康促進(jìn)工作和今年活動計(jì)劃進(jìn)行了交流。各省(區(qū)、市)衛(wèi)生計(jì)生委、新疆生產(chǎn)建設(shè)兵團(tuán)衛(wèi)生局有關(guān)負(fù)責(zé)同志，國家衛(wèi)生計(jì)生委相關(guān)司局及部分直屬和聯(lián)系單位負(fù)責(zé)同志，部分媒體代表參加了會議。
健康素養(yǎng)科普演講稿篇十九
通過由疾控中心指導(dǎo)的群眾參與的健康教育與促進(jìn)工作機(jī)制，開展多種形式的全民健康知識宣傳普及活動，提高群眾健康理念和基本知識知曉率、健康生活方式與行為形成率、基本技能掌握率，降低傳染病、慢性病、地方病等疾病發(fā)病率，實(shí)現(xiàn)“健康宣傳普及化，健康教育均等化，健康素養(yǎng)全民化，健康農(nóng)三師全民經(jīng)常化”的目標(biāo)。
(一)普及健康素養(yǎng)基本知識與技能，倡導(dǎo)健康生活方式，逐步提高農(nóng)三師居民健康素養(yǎng)水*。
(二)普及結(jié)核病、艾滋病、重點(diǎn)寄生蟲病，地方病、口腔疾病、職業(yè)病、食品安全、婦幼保健等健康知識，提高農(nóng)三師居民自我防病意識和能力。
(三)鞏固創(chuàng)建無煙醫(yī)療衛(wèi)生系統(tǒng)工作成果，提高衛(wèi)生系統(tǒng)控?zé)熉募s能力，發(fā)揮示范帶頭作用，加強(qiáng)控?zé)熜麄骱徒】到逃?，逐步降低吸煙率?BR> (一)準(zhǔn)備階段(20xx年7月-9月)。
制定實(shí)施方案，全面安排部署“行動”實(shí)施工作。
(二)實(shí)施階段(20xx年9月-20xx年6月)。
1.基本情況調(diào)查。以團(tuán)場為單位，以各團(tuán)場績效考核結(jié)果為依據(jù)，開展各團(tuán)場居民健康素養(yǎng)調(diào)查，了解存在的主要健康問題和健康素養(yǎng)水*現(xiàn)狀，完成調(diào)查報告。
2. 師資培訓(xùn)。師、團(tuán)場分層成立技術(shù)指導(dǎo)組，逐級培訓(xùn)師資力量。師級培訓(xùn)每年不少于2期，團(tuán)場級不少于2期。
3 .項(xiàng)目實(shí)施。開展有效傳播干預(yù)活動，普及宣傳健康知識，總結(jié)上報工作信息，反映工作亮點(diǎn)，宣傳推廣先進(jìn)經(jīng)驗(yàn)，抓示范、樹典型，點(diǎn)面結(jié)合，整體推進(jìn)。
三、項(xiàng)目任務(wù)及活動形式
(一)開辟一個衛(wèi)生健康欄目。
農(nóng)三師及各團(tuán)電視臺播放兵團(tuán)制作的2部健康教育公益廣告，每日不少于3次，每月不少于100次。
(二)普及一本健康知識手冊。
編印并配送到全師各疾控中心，在全師居民中進(jìn)行學(xué)習(xí)普及。
(三)開展健康教育巡講活動。
針對全師重點(diǎn)健康問題，明確健康教育主題，定期開展師市、團(tuán)場、獨(dú)立營級單位巡回宣講，舉辦居民健康教育大課堂活動?；顒悠陂g各單位開展巡講4次以上，每次覆蓋人數(shù)在500人次以上，總覆蓋人數(shù)在2000人次以上。
(四)艾滋病健康教育。
(二)實(shí)施階段(20xx年9月-20xx年6月)。
1.基本情況調(diào)查。以團(tuán)場為單位，以各團(tuán)場績效考核結(jié)果為依據(jù)，開展各團(tuán)場居民健康素養(yǎng)調(diào)查，了解存在的主要健康問題和健康素養(yǎng)水*現(xiàn)狀，完成調(diào)查報告。
2. 師資培訓(xùn)。師、團(tuán)場分層成立技術(shù)指導(dǎo)組，逐級培訓(xùn)師資力量。師級培訓(xùn)每年不少于2期，團(tuán)場級不少于2期。
3 .項(xiàng)目實(shí)施。開展有效傳播干預(yù)活動，普及宣傳健康知識，總結(jié)上報工作信息，反映工作亮點(diǎn)，宣傳推廣先進(jìn)經(jīng)驗(yàn)，抓示范、樹典型，點(diǎn)面結(jié)合，整體推進(jìn)。
(一)開辟一個衛(wèi)生健康欄目。
農(nóng)三師及各團(tuán)電視臺播放兵團(tuán)制作的2部健康教育公益廣告，每日不少于3次，每月不少于100次。
(二)普及一本健康知識手冊。
編印并配送到全師各疾控中心，在全師居民中進(jìn)行學(xué)習(xí)普及。
(三)開展健康教育巡講活動。
針對全師重點(diǎn)健康問題，明確健康教育主題，定期開展師市、團(tuán)場、獨(dú)立營級單位巡回宣講，舉辦居民健康教育大課堂活動?；顒悠陂g各單位開展巡講4次以上，每次覆蓋人數(shù)在500人次以上，總覆蓋人數(shù)在2000人次以上。
(四)艾滋病健康教育。
全師圍繞早檢測、抗病毒治療、國家相關(guān)政策、艾滋病防治知識等重點(diǎn)宣傳內(nèi)容，因地制宜地開展各類健康教育活動，普及艾滋病綜合防治知識，降低歧視，營造良好社會氛圍。
1.師級：農(nóng)三師組織1次大型宣傳活動;在公共場所放置宣傳材料;在廣播、公共交通工具傳媒等媒體上定期播放公益廣告和核心信息;在少數(shù)民族地區(qū)，做相應(yīng)文字的宣傳材料;在醫(yī)務(wù)人員中開展1次反歧視宣傳活動，覆蓋80%以上醫(yī)務(wù)人員;利用手機(jī)短信等新型傳媒開展宣傳。
2.團(tuán)級：在醫(yī)務(wù)人員中開展1次反歧視宣傳活動，覆蓋80%以上醫(yī)務(wù)人員;在團(tuán)級電視臺上等定期播放核心信息;利用手機(jī)短信等新型傳媒開展宣傳;公共場所放置宣傳材料;每個團(tuán)至少有1條固定標(biāo)語或公益廣告牌。
(五)結(jié)核病健康教育。
全師各團(tuán)場制作結(jié)核病健康教育材料，與多部門合作，采用適宜形式和手段，開展健康教育工作，加強(qiáng)“世界防治結(jié)核病日”的集中宣傳活動，提高結(jié)核病防治核心信息知曉率，健康教育完成率達(dá)到100%。
(六)包蟲病健康教育。
在重點(diǎn)疫區(qū)團(tuán)場采用舉辦專題講座、召開職工會議、結(jié)合宗教活動、設(shè)立專題宣傳欄、開展媒體宣傳等多種活動形式，普及包蟲病防治知識，改變不健康的生產(chǎn)、生活方式。
(七)地方病健康教育。
針對碘缺乏病、飲水型地方性氟中毒制作健康教育材料，采用媒體宣傳、學(xué)校健康教育課程、健康講座、公眾咨詢、發(fā)放宣傳材料、設(shè)置宣傳欄等多種活動形式，普及防治知識，促進(jìn)健康生產(chǎn)、生活行為的形成。
(八)食品安全健康教育。
根據(jù)兵團(tuán)項(xiàng)目要求，采用兵團(tuán)統(tǒng)一組織開展食品安全宣傳周活動制作的`宣傳品，下發(fā)各單位，并宣傳及相關(guān)法規(guī)、標(biāo)準(zhǔn)、制度、食品安全工作方針政策和重要措施。
(一)加強(qiáng)組織領(lǐng)導(dǎo)。
師分別組建領(lǐng)導(dǎo)小組(附表1)與技術(shù)小組(附表2)，加大督導(dǎo)力度，確保各項(xiàng)措施取得實(shí)效。
(二)保障經(jīng)費(fèi)落實(shí)。
兵團(tuán)財(cái)政籌措資金，用于印制傳播材料、開設(shè)衛(wèi)生與健康欄目等。兵團(tuán)預(yù)計(jì)撥發(fā)萬元經(jīng)費(fèi)予農(nóng)三師進(jìn)行各項(xiàng)健教項(xiàng)目。
1.時間安排。師市、各團(tuán)場及獨(dú)立營及時對健教工作進(jìn)行自查，并將自查報告上報，師市疾控中心將進(jìn)行工作考核，20xx年5月，師市疾控中心組織有關(guān)部門對整體工作進(jìn)行考核評估，通報考評結(jié)果。
2.考核方法。依據(jù)考核評估細(xì)則(另發(fā))，采取聽匯報、查閱資料、現(xiàn)場檢查等方式對各級單位進(jìn)行考核評估，并采用入戶問卷調(diào)查的形式對團(tuán)場居民進(jìn)行健康素養(yǎng)水*監(jiān)測。
3.考核分值。綜合分為100分，評價結(jié)果分為四級，即分值85分以上為優(yōu)秀，84分-70分為達(dá)標(biāo)，69分-60分基本達(dá)標(biāo)，60分以下不達(dá)標(biāo)。
健康素養(yǎng)科普演講稿篇一
尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo)，各位評委：
大家好！
現(xiàn)在隨著中國社會的不斷發(fā)展，人們的生活也逐漸富裕起來，網(wǎng)絡(luò)也跟著在社會中流行，融入到了我們生活中去，而且擴(kuò)張的范圍很大，尤其是對于中學(xué)生來說更是對“網(wǎng)絡(luò)”愛不釋手。
老師說過，21世紀(jì)是知識經(jīng)濟(jì)的時代，是網(wǎng)絡(luò)時代，是人類數(shù)字化生存的時代，電腦和網(wǎng)絡(luò)，是每一個學(xué)生都必須掌握的一門課程。在美國等西方國家，四五年級的學(xué)生都能夠熟練地使用電腦、網(wǎng)絡(luò)、查閱資料，學(xué)習(xí)知識。相比之下，讓我們中學(xué)生告別網(wǎng)絡(luò)的做法，我想在座的同學(xué)沒有一個會同意的。但我們法律為什么又規(guī)定“禁止未成年人進(jìn)入網(wǎng)吧”？首先，我們不能把“網(wǎng)絡(luò)”等同于“網(wǎng)吧”。不接觸網(wǎng)吧，我們同樣可以接觸網(wǎng)絡(luò)。比如通過：家庭個人電腦、學(xué)校電腦室等，當(dāng)然，這方面的開發(fā)和利用，有待學(xué)校、老師、家長和我們同學(xué)的共同認(rèn)識基礎(chǔ)上逐步實(shí)現(xiàn)。
第二，表面禁止的同時，深含對我們未成年人的身心保護(hù)。我們中學(xué)生迷戀網(wǎng)吧，不能自拔，導(dǎo)致學(xué)業(yè)無成，甚至是猝死網(wǎng)吧的現(xiàn)象時有耳聞，一旦事件發(fā)生，我們總認(rèn)為這是因無知而犯下的錯，但也為時已晚。“禁止未成年人進(jìn)入網(wǎng)吧”是為了讓我們的學(xué)生少犯或不犯同樣的錯誤，讓更多的人來關(guān)愛我們這些未成人。
但是，目前那些黑網(wǎng)吧，象一個個美麗的陷阱，使許多同學(xué)丟魂失魄、喪失意志、無心學(xué)習(xí)、前途廢棄。據(jù)調(diào)查，學(xué)生上網(wǎng)80%以上是打游戲，15%左右是交友聊天，真正查詢資料用于學(xué)習(xí)的為數(shù)極少。有13%以上的男生很喜歡上網(wǎng)或迷戀上網(wǎng)，達(dá)到了嚴(yán)重影響學(xué)習(xí)的地步。一到寒暑假，學(xué)生們更是肆無忌憚，不少學(xué)生生通宵達(dá)旦地玩電游、上網(wǎng)。網(wǎng)上游戲、網(wǎng)上聊天和網(wǎng)上色情是網(wǎng)絡(luò)三個魔爪，是使中學(xué)生墮落的三大殺手。
由于網(wǎng)絡(luò)游戲、色情和聊天充滿刺激、驚險和浪漫，許多網(wǎng)迷一旦接觸，便深陷其中而不能自拔、網(wǎng)上“三魔爪”又被稱作“電子”，是殺人不眨眼的劊子手。同學(xué)們，你們聽說過這么一件事沒有？為了搞到錢到網(wǎng)吧里玩游戲，山東省聊城市的三名中學(xué)生竟想出了攔路搶劫的辦法，僅5月6日到5月11日短短6天時間，他們就作案3起。據(jù)這三名中學(xué)生交代，他們泡網(wǎng)吧成癮，但又沒那么多錢，只好向家長撒謊要，不行就去偷、去搶。
如何防止讓我們中學(xué)生上網(wǎng)上癮，真正做到未成年人不入網(wǎng)吧？我認(rèn)為最重要的是家庭、學(xué)校、社會齊抓共管，真正重視我們中學(xué)生的心理需求，在心理上加以指導(dǎo)，幫助擺脫心理壓境，提高心理素質(zhì)。此外，提高我們中學(xué)生的現(xiàn)實(shí)交往能力，培養(yǎng)自信心才是擺脫“上網(wǎng)成癮“的根本。我建議我們學(xué)校要多開展一些健康、有益的文體活動，開放電腦室和閱覽室，讓我們中學(xué)生旺盛的精力有“用武之地”。
同學(xué)們，讓我們共同攜手，樹立堅(jiān)定的信念，告別網(wǎng)吧，做文明健康中學(xué)生吧！
健康素養(yǎng)科普演講稿篇二
親愛的老師們，親愛的學(xué)生們：
1、出行自覺遵守交通規(guī)則，不在馬路上玩耍，不與陌生人打交道。避免交通與被拐騙事故的發(fā)生。
2、注意電器的正確使用方法，不亂碰電源插座，不玩火。避免觸電與火災(zāi)的發(fā)生。
3、去公共場所要注意安全通道在哪，上下樓梯要有序行走，不推打擁擠，避免的發(fā)生。
4、不做危險游戲，不帶危險器械，避免人為意外事故的發(fā)生。
5、積極參加體育鍛煉，講究衛(wèi)生，不買三無食品，預(yù)防和控制疾病的發(fā)生。
6、自然災(zāi)害來臨時要沉著冷靜，機(jī)智靈活，避免不必要的傷亡。
總之希望大家在學(xué)習(xí)工作與生活中要有安全防范意識，避免意外事故的發(fā)生，確保自己的人身安全。最后真心的祝愿全體師生：平安、健康、快樂、幸福!
健康素養(yǎng)科普演講稿篇三
尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo)、各位老師，親愛的同學(xué)們：
大家早上好！
“今天，你鍛煉了嗎？”
同學(xué)們，試問上課間操時，你的胳膊伸展開了嗎，跳躍運(yùn)動你跳起來了嗎？面對一次次的長跑鍛煉，你是否退縮了，偷懶了，逃避了？當(dāng)你坐在課桌或電腦前時，你是否想到每天應(yīng)該鍛煉一小時呢？孰不知你逃開的不僅是體育鍛煉，更是逃開了對自己毅力的磨煉！體育鍛煉是一場艱苦的磨礪，它讓堅(jiān)強(qiáng)拼搏者留下，讓懦弱懈怠者走開。
生命在于運(yùn)動。，生命需要運(yùn)動。就像古希臘格言所說：
如果你想強(qiáng)壯，跑步吧！
如果你想健美，跑步吧！
如果你想聰明，跑步吧！
對于我們來說，堅(jiān)持體育鍛煉就是認(rèn)真做好每天的課間操，動作整齊、到位，不再懶懶散散。
堅(jiān)持體育鍛煉就是上好每一節(jié)體育課，精神飽滿的完成每一項(xiàng)鍛煉任務(wù)。
堅(jiān)持體育鍛煉就是積極參加學(xué)校為我們安排的形式多樣的課外活動。平整的操場任你馳騁，筆直的跑道將踏出你堅(jiān)實(shí)的足跡，松軟的沙坑將劃出一道絢麗的彩虹。
成功源自堅(jiān)持的精神！而能賦予我們這種精神的首推體育鍛煉。同學(xué)們，堅(jiān)持下來吧！讓我們在運(yùn)動中健康成長，在鍛煉中充實(shí)生活，點(diǎn)燃我們的激情，強(qiáng)健我們的體魄，磨礪我們的意志，共創(chuàng)我們的輝煌。
健康素養(yǎng)科普演講稿篇四
親愛的老師們，親愛的同學(xué)們：
大家好！
在古希臘奧運(yùn)會中，阿方斯河畔的巖壁上有這樣一句話：如果你想變聰明，就跑吧！如果你想健康，跑步吧！我說，如果你想快樂，一起運(yùn)動吧，因?yàn)槲疫\(yùn)動，我健康快樂！
是體育力量的比拼，是智慧的較量，是美的展示。
我運(yùn)動，我健康，我快樂，運(yùn)動已經(jīng)成為人類社會不可或缺的娛樂方式，因?yàn)殡S著人類步入現(xiàn)代社會的進(jìn)程，運(yùn)動正在對健康指數(shù)的不斷提高發(fā)揮著不可估量的作用。
適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動有利于消除疲勞，提高自信心和心情。適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動可以有效緩解生活壓力，帶走不快。通過運(yùn)動，你會感受到生活的美好和輕盈，你會發(fā)現(xiàn)運(yùn)動也是一種浪漫。
記得小時候，每當(dāng)看到別人像小魚一樣游來游去，開心自在，我就是岸邊名副其實(shí)的“旱鴨子”，心里就像有成千上萬只螞蟻在不停地蠢蠢欲動。我心里癢癢的。當(dāng)我戰(zhàn)戰(zhàn)兢兢的下水時，我發(fā)現(xiàn)水并沒有那么可怕。游泳池的水還是溫的，特別淺，我踩到底。這樣，我懸著的心算是放下了?？粗芏鄡?yōu)秀的游泳運(yùn)動員凌空展開翅膀，在空里翻筋斗，一頭扎入水中，在水中翩翩起舞，那樣自由的搖擺。我太羨慕了?？粗鴾\淺的池水，我像他們一樣一頭扎進(jìn)水里，“撲哧”一聲。我嗆了一口水，腦袋尷尬地彈出來?？磥碛斡菊娴牟蝗菀?。有人告訴我游泳。漸漸地，我的頭越抬越高，終于可以浮出水面了。我不再如此狼狽，我游得越來越快。最后，我不是一個“旱鴨子”?？?，運(yùn)動還是一門藝術(shù)！
在運(yùn)動中，我們體會到了生命的價值和生活的美好。運(yùn)動沒有年齡限制，沒有身份、地位、種族的區(qū)別。它不像戰(zhàn)爭那樣殘酷，血淚交織。它會給我們健康和快樂！
因?yàn)檫\(yùn)動，所以健康，因?yàn)檫\(yùn)動，所以快樂，開始快樂，向前跑！
謝謝大家！
健康素養(yǎng)科普演講稿篇五
親愛的老師們、同學(xué)們：
早上好！
今天我國旗下講話的題目是：《講衛(wèi)生，愛健康》。
健康是一個人最大的財(cái)富，是幸福的基礎(chǔ)。要有一個健康的體魄，講究衛(wèi)生就是最基本也是每個人都能做到的。我們每一個人都希望在一個清潔，舒適的環(huán)境中學(xué)習(xí)、生活、健康成長。而美麗的環(huán)境需要我們共同營造，文明的習(xí)慣靠我們平時一點(diǎn)一滴地養(yǎng)成。在此，我希望全體同學(xué)在保護(hù)環(huán)境衛(wèi)生方面能做到以下幾點(diǎn)：
1、不吃零食，尤其是堅(jiān)決不吃三無產(chǎn)品。吃零食會給我們的健康帶來不良的.影響。
2、不亂扔果皮紙屑，不吃口香糖，不隨地吐痰。
3、保持室內(nèi)空氣流通，避免前往空氣流通不暢、人員密集的公共場所。隨著天氣逐漸轉(zhuǎn)熱，教室一定要注意開窗通風(fēng)。
4、加強(qiáng)思想道德教育。主動撿拾別人丟在地上的垃圾，養(yǎng)成“文明清潔”的良好習(xí)慣，共同創(chuàng)建一個美麗的校園。
同時為了我們的身體健康，在體育運(yùn)動方面要做到：
1、運(yùn)動前要做足熱身運(yùn)動，防止韌帶拉傷等傷害。
2、穿著適合運(yùn)動的衣褲和鞋子，不穿涼鞋、裙子上體育課。
3、不在體育器材場地隨意玩耍，防止摔傷。
4、注意防暑，不要在烈日下過量運(yùn)動，防止因骨骼、關(guān)節(jié)、肌肉等承受負(fù)擔(dān)過重所導(dǎo)致的運(yùn)動傷害。
希望大家重視起身邊的小事，健康地生活，健康地學(xué)習(xí)，健康地度過每一天。希望每一位師生都有一個健康的體魄，希望我們都有一個衛(wèi)生整潔的家園！
同學(xué)們，讓我們行動起來吧！從我做起，從身邊小事做起，做當(dāng)代文明的小學(xué)生。
我的講話完畢，謝謝大家！
健康素養(yǎng)科普演講稿篇六
親愛的老師、同學(xué)們：
大家早上好！
今天我國旗下講話的題目同樣是：《我運(yùn)動我健康我快樂！》。
有一個真實(shí)的故事，同樣告訴了我們體育運(yùn)動的重要性與好處。法國著名作家雨果，年青時很有才華。29歲就寫了長篇小說《巴黎圣母院》，這本小說轟動了整個法國。之后他還寫了很多小說、散文、詩歌……可正當(dāng)他激情奔放的時候，心臟病卻突然發(fā)作了。許多人看到雨果發(fā)青的臉色，都為他感到惋惜。人們都以為巨星就要墜落了。可雨果并不悲觀，他在醫(yī)生的指導(dǎo)下，每天堅(jiān)持跑步、游泳、爬山。沒多久，雨果的病情漸漸好了起來。于是他又提起筆重新寫作。60歲創(chuàng)作了文學(xué)名著《悲慘世界》，80歲創(chuàng)作了戲劇《篤爾克瑪》。最終他活了84歲。人們看到雨果40歲得了心臟病，最終卻成了一個長壽者，都贊嘆不已地說：“這真是一個奇跡?！?BR> 同學(xué)們一定聽說姚明、劉翔等運(yùn)動員吧。他們都是運(yùn)動高手，有著強(qiáng)壯的.身體與拿手的運(yùn)動項(xiàng)目。他們那強(qiáng)壯的身體與拿手的運(yùn)動項(xiàng)目都是從運(yùn)動中得到的禮物哦。
除了在體育課、大課間的運(yùn)動外，每天，你自己有沒有自覺地參加體育運(yùn)動？當(dāng)你學(xué)習(xí)、看書超過一個小時，就要站起來走走了；當(dāng)你留戀在電視機(jī)前、沉迷在電腦游戲的時候，更要站起來到外面運(yùn)動運(yùn)動一下。運(yùn)動不在于多，不在于激烈，而在于持之以恒和適量。跑步和走路是最好的運(yùn)動。早上來到學(xué)?？上鹊竭\(yùn)動場跑兩圈再上教室；下午放學(xué)時也可以去跑幾圈或到操場打打球跳跳繩等；飯后在家或附近慢走十分鐘。這些看似簡單而且不花時間的運(yùn)動，如果持之以恒地去做，一定會收到事半功倍的效果。只有健康的意識，持之以恒的體育鍛煉，才能戰(zhàn)勝疾病，可怕的流感病毒也不會侵犯你。
為了提高我們的體質(zhì)健康水平，在此我號召大家做到以下幾點(diǎn)：
第一、堅(jiān)持每天早上跑三兩圈，跑步時，統(tǒng)一往一個方向，避免相撞，眼睛向前看，雙手應(yīng)該積極擺動，不要插在口袋里；不要一邊跑、一邊講話，因?yàn)楹苋菀装雅懿綍r帶起的灰塵吸到嘴里。
第二、冬季鍛煉要注意預(yù)防感冒，鍛煉時著裝要合理，鍛煉后要及時穿衣保暖。
第三、參加冬季鍛煉要有頑強(qiáng)的毅力，持之以恒的精神，切不可＂三天打魚，兩天曬網(wǎng)＂，我們很多同學(xué)身上缺乏的就是這種堅(jiān)持。
來吧，親愛的同學(xué)們！在這個冬季里，面對嚴(yán)寒，讓我們走向操場，走進(jìn)大自然，走到陽光下，在運(yùn)動中增強(qiáng)體質(zhì)，在操場上磨練意志，讓運(yùn)動——成為我們終生的興趣愛好！讓健康——成為我們?nèi)姘l(fā)展的不懈追求！讓快樂——成為我們成長過程的伴奏音符！
健康素養(yǎng)科普演講稿篇七
尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo)，各位評委：
大家好！
在讀書的時候，翻開病理生理學(xué)我們就知道了，對健康的定義，恰當(dāng)?shù)亩x來自于世界衛(wèi)生組織的解釋，包含了三個范圍：軀體、心理、社會，即要求軀體沒有不適，心理精神完善健全，社會適應(yīng)良好。也就是說，要稱得起健康，不僅僅是能吃能睡，能跑能跳，能說話能思維，身上沒有病痛，而且還要能在社會立足謀生，能與周圍的人群合得來。
這樣的人才算得上健康。那么根據(jù)這一定義，經(jīng)過嚴(yán)格的統(tǒng)計(jì)學(xué)統(tǒng)計(jì)，人群中真正健康和正患著病的人不足三分之二，也就是說其他的人群都處于健康和患病之間的過渡狀態(tài)，我們常常使用的詞語就是“亞健康”狀態(tài)，當(dāng)然，如果我們能調(diào)節(jié)處理得當(dāng)?shù)脑?，則身體可向健康回歸，反之，則惡化以至患病。所以如何調(diào)節(jié)，就顯得相當(dāng)?shù)闹匾恕?BR> 除去那些由于先天的、遺傳的、意外的、甚至一些莫名其妙的……等等的致病因素之外，其實(shí)主要導(dǎo)致我們患病的因素只有兩個了，其一就是不良的生活習(xí)慣，其二呢，那就是性格因素了。這兩個因素，就是我們這些健康著的或者亞健康著的人主要的兩員殺手，不得不引以重視啊。
首先說，不良的生活習(xí)慣，其實(shí)所有的人都知道，不外乎就是諸如吸煙、酗酒、過度的夜生活、自己隨意打亂自己的生物鐘……等等等等這些東西。在座所有的人都是醫(yī)務(wù)工作者，都在理論這個高度上深刻認(rèn)識，比如吸煙有害健康，吸煙中的煙堿或者尼古丁等等與肺癌以及其他肺部疾病有著千絲萬縷的聯(lián)系，并且二手煙不但殺傷了自己而且禍害了他人，不但不健康而且不禮貌；還有酗酒與肝臟疾病、胃腸道疾病、甚至大腦功能下降甚至疾病等等都有關(guān)系，當(dāng)然還有很多很多了，如果我現(xiàn)在再說的話，就有點(diǎn)老生常談了，喋喋不休了，并且有點(diǎn)象祥林嫂那樣的嘮叨了，所以我就不一一贅述。
那么為什么所有的這些不良習(xí)慣愛好者對此置之若罔，并且這些愛好者還振振有詞的這樣或者那樣的道理，更讓人完全不解的是愛好者們還前仆后繼，長江后浪推前浪的爭先恐后踴躍參與。其實(shí)原因是很簡單的，因?yàn)椴涣嫉倪@些生活習(xí)慣那所導(dǎo)致的疾病基本上都是以后才發(fā)生的，談?wù)撘院蟮氖虑橐院竽切┪粗氖虑?，大家都相?dāng)?shù)某?，超然到談?wù)搫e人家的事情一樣，就象一個吸煙者，他完全知道所有的前因后果。
以后有可能患慢支炎、肺氣腫、肺心病甚至肺癌等等，而如果在別人善意的提醒或者是自己心里不經(jīng)意的那么一閃念中，聰明的他們就會找出這樣的證據(jù)來讓自己寬慰，讓自己釋然，心理上得到平衡，比如就是，某些特殊材料所鍛造的人居然幾十年煙齡好像還活得尚好這樣如此的理由，內(nèi)心舒坦之后也就無暇過問以后可能發(fā)生的事情了，其實(shí)難免就是自欺欺人而已。所以大家就慷慨激昂了，今朝有酒今朝醉，莫使金樽空對月，當(dāng)然如果大家知道這一杯酒是毒酒，一杯鶴頂紅，那么我想打死他都不會喝的。
然后我們再來說，性格因素。在習(xí)慣性的健康講座中，人們很愿意強(qiáng)調(diào)那些不良的生活習(xí)慣，而忽略了性格這個問題，當(dāng)然俗話說：江山易改，本性難移。性格這個問題，那是每個人在成長過程中一點(diǎn)一滴形成的，不是那么容易修正的。但鮮有人知的是性格也是造成疾病的一個因素，能夠影響人的大腦的一切東西都可以影響到人的身體。不滿、委屈、氣憤、自責(zé)、有過錯感等等這些負(fù)面情感都將有可能把我們帶到病床上。
要想避免這些，必須立刻終止那些讓我們痛苦和不安的東西。人體的每個器官都有其特定的功能，與我們的意識和心理有存在著嚴(yán)格的特定聯(lián)系。當(dāng)然這都是枯燥的理論，還是舉例來說明下，比如說某些心血管疾病，經(jīng)過科學(xué)的研究，容易發(fā)生在這些朋友身上，他們充滿豪情的把自己力所能及的負(fù)擔(dān)全攬上身，馬不停蹄地勞作，害怕辜負(fù)周圍人的希望，希望自己在別人眼里是重要和被尊重的，因此排擠自己內(nèi)心的情感和需求。
經(jīng)年累月這些朋友的業(yè)績可能也象股市中的牛市一樣傲視群雄，鶴立雞群了，但是可能的話，血壓也直線攀升到達(dá)警戒的地步了；如此的例證不乏勝舉，大家都知道某些成功人士過早地進(jìn)入亞健康甚至疾病膏肓狀態(tài)，讓人可嘆??！
當(dāng)然在此，我并非宣揚(yáng)那種懶惰，不思進(jìn)取，尸位素餐，站到茅坑不拉屎等等，我只是希望大家有個適當(dāng)?shù)男睦頎顟B(tài)，一張一弛，張弛有度而已，如果在繁忙的工作之后多參與下戶外活動，適度的健身運(yùn)動，或者和朋友們聊天品差撫琴談賦等等活動，既高雅又舒緩了自己工作上的壓力，那么就更好了，當(dāng)然勞作了一天然后又奮戰(zhàn)在麻將戰(zhàn)場上，如此身心疲憊，勞命傷財(cái)就不好了。
其實(shí)三十年前拿命換錢，三十年后拿錢買命，其中曲折隱情又如何能一言概之，只能智者見智，仁者見仁了。只不過正如古人所講：千丈之堤以螻蟻之穴潰，百尺之室以突隙之煙焚，也就是讓我們從小事做起，切不可以善小而不為，惡小而為之。最后呢，就讓我們從自己的一點(diǎn)一滴做起，為維護(hù)自己以及他人的健康努力。
健康素養(yǎng)科普演講稿篇八
骨關(guān)節(jié)炎是一組以關(guān)節(jié)疼痛、關(guān)節(jié)變形或不變形、活動障礙為主要表現(xiàn)的慢性骨關(guān)節(jié)疾病，可包括髖、肩、膝、腕、踝、頸、指間等關(guān)節(jié)。中醫(yī)認(rèn)為，骨關(guān)節(jié)炎屬“痹癥”范疇，主要是由內(nèi)虛復(fù)加外邪引起的。內(nèi)虛，主要是肝腎氣血衰少，肝血不能養(yǎng)筋，腎精不能充骨；外邪，主要是指風(fēng)、寒、濕等自然界氣候變化因素。人體正氣虛弱，沒有抵抗能力，風(fēng)寒濕等邪氣乘虛而入，引起骨關(guān)節(jié)炎。骨關(guān)節(jié)炎一旦患上，會給生活和工作造成很大影響，甚至?xí)蛱弁磳?dǎo)致活動障礙，需要別人的護(hù)理支持才能生活。為向村民普及中醫(yī)基本知識與養(yǎng)生保健技術(shù)，預(yù)防骨關(guān)節(jié)炎的出現(xiàn)，促進(jìn)健康，提高生活質(zhì)量。勝利村衛(wèi)生室于2016年5月20日在勝利村衛(wèi)生室舉辦了主題為“養(yǎng)護(hù)關(guān)節(jié)、健行天下”的中醫(yī)健康知識講座，講座由本村衛(wèi)生室醫(yī)生雷雙玉主講，共有23人參加了本次講座。
雷醫(yī)生圍繞著預(yù)防骨關(guān)節(jié)炎需要內(nèi)服外灸、滋養(yǎng)肝腎；祛風(fēng)除濕、藥酒藥茶；循序漸進(jìn)、適當(dāng)運(yùn)動；注意保暖、防患未然四個方面給廣大村民進(jìn)行了詳細(xì)的講解。
一、內(nèi)服外灸、滋養(yǎng)肝腎。
調(diào)補(bǔ)肝腎對預(yù)防關(guān)節(jié)炎有重要意義，特別在秋冬季風(fēng)寒濕盛的季節(jié)?？蛇x擇枸杞、羊肉、韭菜等調(diào)補(bǔ)肝腎的膳食；也可在中醫(yī)師的指導(dǎo)下選擇六味地黃丸、杞菊地黃丸、金匱腎氣丸、左歸丸、右歸丸等適合的藥物服用。同時，艾灸的溫煦作用，也有利于袪除風(fēng)濕凝痹，疏通血脈，防治關(guān)節(jié)炎。? 二、祛風(fēng)除濕、藥酒藥茶。
飲用中藥茶、藥酒也是袪風(fēng)除濕的好方法之一，但要特別提醒的是，不論藥酒還是藥茶，請?jiān)谥嗅t(yī)師指導(dǎo)下根據(jù)個案情況，進(jìn)行調(diào)配，不得自行服用。對酒及其中藥物過敏者，沒有酒量的人也不要服用。
三、循序漸進(jìn)、適當(dāng)運(yùn)動。
四、注意保暖、防患未然。
每到冬天，一些慢性關(guān)節(jié)炎就會加重，老百姓說的“老寒腿”就是冬天發(fā)病的骨關(guān)節(jié)炎癥狀。所以，為了預(yù)防骨關(guān)節(jié)炎的發(fā)生，保暖非常重要。適時加衣是保暖最重要的辦法。另外，睡前熱水泡腳，不但有溫通經(jīng)脈、消除疲勞的作用，在泡腳水里加一些中藥，如紅花、艾葉、生姜等，還可以活血化瘀，使體內(nèi)寒氣出，血脈通，長此以往，可以起到很好地預(yù)防骨關(guān)節(jié)炎的作用。
2016年11月23日
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健康素養(yǎng)科普演講稿篇九
在杏林協(xié)會會長及各新老成員的共同努力下，本協(xié)會于2011年10月28日晚六點(diǎn)半至九點(diǎn)在t2報告廳成功舉辦了一場以宣揚(yáng)健康知識為主題的講座。此次講座我們有幸邀請到黃石理工學(xué)院附屬顧客醫(yī)院院長余育才教授為主講人。各社團(tuán)代表及廣大關(guān)注健康的理工學(xué)子參與傾聽了我們的講座。
在兩個多小時的講座中，余教授首先講到健康的重要性，并提醒同學(xué)們要保持健康的生活習(xí)慣、飲食習(xí)慣，以及健康的心態(tài)。后跟同學(xué)們談到一些簡單的中醫(yī)養(yǎng)生知識，還教同學(xué)們一些基本的養(yǎng)生常識。講座中，整個會場秩序良好，同學(xué)們都聚精會神地聽講座并且積極和余教授互動。講座結(jié)束后，同學(xué)們都表示受益匪淺，也希望我們協(xié)會以后會辦更多這樣的活動。
講座結(jié)束后，會長程立浩發(fā)言，表示對余教授以及來參加講座的同學(xué)們的感謝，并希望通過我們杏林協(xié)會所有會員會干的努力，讓更多的理工學(xué)子關(guān)注健康。
最后，余教授和杏林協(xié)會所有新老會員合影留念。
本次講座是我們杏林協(xié)會舉辦的第一次活動，難免有做的不足的地方。其中最大的問題就是宣傳工作沒有做好，講座開展前，我們沒有做任何的宣傳，直接導(dǎo)致到場參加講座的人數(shù)偏少，會場座位空缺較多。另外，新會員不能積極主動的參與到講座的籌劃、組織等準(zhǔn)備工作中來。
總結(jié)這些不足，在今后的活動中要我們要加大宣傳力度，將我們的活動乃至我們杏林協(xié)會宣揚(yáng)出去。并且，在協(xié)會的管理方面做一定的改善，增進(jìn)會員之間的交流，讓新會員能更好地融入到這個團(tuán)體中來，讓所有杏林人都團(tuán)結(jié)起來，把我們的杏林發(fā)展壯大?？偨Y(jié)過去的不足是為了在未來做得更完善。我相信，我們杏林在所有杏林人的共同努力下秉承著弘揚(yáng)“人道主義精神，普及衛(wèi)生救護(hù)知識，促進(jìn)校園文明建設(shè)”的宗旨會為理工學(xué)子做更多有意義的事！
杏林協(xié)會秘書部
健康素養(yǎng)科普演講稿篇十
2013年6月4日上午9:00在我公司二樓小會議室成功舉辦了一場以宣揚(yáng)健康教育知識為主題的講座。我們有幸邀請到了河南省健康教育促進(jìn)會健康教育專家蔣平等為首的三人宣講團(tuán)蒞臨我公司進(jìn)行講座，并由蔣平教授擔(dān)任主講人。各職能部門及各分廠代表參與傾聽了此次講座。
在一個多小時的講座中，蔣教授首先講到健康的重要性，并提醒大家要保持健康的生活習(xí)慣、飲食習(xí)慣，以及健康的心態(tài)。后跟大家談到遇到突發(fā)事故時對傷者基本的急救措施以及生活中一些基本的外傷自救的方法和措施，一些常見職業(yè)病的預(yù)防及輔助治療等常識。講座中，整個會場秩序良好，大家都聚精會神地聽講座并且積極和蔣教授互動，現(xiàn)場不時響起陣陣熱烈的掌聲。講座結(jié)束后，大家都表示受益匪淺，也希望我們以后會辦更多這樣的活動。
講座結(jié)束后，辦公室趙主任發(fā)言，表示對蔣教授以及來參加講座的各位的感謝，并希望通過我們大家的的努力，讓更多的人關(guān)注健康。此次活動在大家熱烈的掌聲中取得了圓滿成功。
辦公室
2013年6月4日
健康素養(yǎng)科普演講稿篇十一
為提高全民身體素質(zhì)，_把每年的x月1日定為“全民健康生活方式日”，旨在提高全民健康意識水平和健康生活方式行為能力，以達(dá)到減少和有效控制慢性疾病危險因素的影響及其造成的危害。
20xx年x月1日是全國第x個全民健康生活方式日，今年的主題是“日行一萬步，吃動兩平衡，健康一輩子”我縣圍繞主題積極開展組織了宣傳活動現(xiàn)將有關(guān)情況總結(jié)如下：
為了保證宣傳活動全面、有序開展，縣衛(wèi)生局、縣疾控中心領(lǐng)導(dǎo)高度重視，組織召開專題會議對“全民健康生活方式行動日”活動進(jìn)行了研究部署。要求各醫(yī)療衛(wèi)生單位緊緊圍繞“和諧我生活，健康中國人”的主題，突出特色，務(wù)求實(shí)效。由于活動早動員、早安排、早部署，從而使各醫(yī)療衛(wèi)生單位單位早知道、早準(zhǔn)備、早配合，保證了全縣活動上下一致、全面開展。
(一)集中宣傳活動聲勢浩大。x月1日，縣衛(wèi)生局、疾控中心組織在縣城西環(huán)路舉辦了以“日行一萬步，吃動兩平衡，健康一輩子”為主題的大型宣傳活動，疾控中心領(lǐng)導(dǎo)及慢性病科醫(yī)務(wù)人員參加了宣傳活動?；顒又校瑢ΜF(xiàn)場群眾進(jìn)行了健康生活方式知識宣傳，懸掛橫幅2條，前來咨詢的群眾400人，發(fā)放宣傳單1200份?；顒娱_展得有聲有色，極大地提高了普通民眾對于防治慢性病的健康知識知曉率，取得預(yù)期效果。
健康素養(yǎng)科普演講稿篇十二
各位尊敬的評委，各位領(lǐng)導(dǎo)，各位親愛的叔叔阿姨和各位同仁們：
上午好！
歡迎您來到自然健康之路的特別節(jié)目——小廖談健康的直播現(xiàn)場，我是主講人廖xx。
在節(jié)目開始之前，我想請?jiān)趫龅母魑缓臀乙黄?，用我們最最熱烈的掌聲慶祝第29屆北京奧運(yùn)會的勝利召開以及中國以51枚金牌的成績名列世界榜首，站在了歷史的巔峰！回顧歷史，我們不難發(fā)現(xiàn)，無論是一個國家和民族，還是整個人類，社會進(jìn)步、文明發(fā)展永遠(yuǎn)和人類體質(zhì)健康的'提升是同步的。可以說，文明的一切進(jìn)步，都是為了提升人類的生命質(zhì)量，而生命質(zhì)量的最高追求和最核心的真諦，就是健康！在遠(yuǎn)古時代，人們?yōu)榱诵l(wèi)生和溫暖學(xué)會了使用火種；在科技前沿，人類基因組計(jì)劃正為了解決健康的秘密不懈奮斗；在古希臘，哲人發(fā)出了“生命在于運(yùn)動”的聲音；在中華神州，黃帝內(nèi)經(jīng)提出了“上工治未病”的真理。健康永遠(yuǎn)是人類所有夢想中的最重要一環(huán)。
健康或許不是一切，可是沒有了健康，人生的一切，財(cái)富、榮譽(yù)、地位、家庭、金錢，都沒有任何意義；甚至，沒有健康的人，根本就沒有追求這些的資本。曾經(jīng)有一個心理調(diào)查，讓人們在自己所有的人生追求中選擇一樣放棄，而所有的人都沒有選擇放棄健康。我想請問在座的各位，你們想要健康嗎？對希望獲得健康的人，我送給大家四句詩：青春不能永駐，榮辱如同煙霧，金錢身外之物，健康寶貴財(cái)富！有很多人曾經(jīng)跟我說，健康的重要性我都知道，可是我要怎么做才能健康呢？其實(shí)答案我早已經(jīng)給了大家。
健康絕不是一件復(fù)雜的事情。幫助我們健康的小技巧有很多，可是其中最奧秘的道理只有一條，就是自然之道。人的身體是世上最精密最完美的創(chuàng)造，是無比和諧而平衡的存在。我們只需要順應(yīng)宇宙和本身的自然規(guī)律，按照天地給我們編寫好的人體說明書來正確的使用我們的身體，就符合了健康的真諦。我們就可以按照自然給我們身體設(shè)定的使用壽命，健健康康活過百年。
在這里，我想邀請?jiān)谧魑幌胍】?，想要長壽的人跟我一起吶喊我們的健康長壽宣言：我要健健康康活到120歲！
健康素養(yǎng)科普演講稿篇十三
親愛的老師們、同學(xué)們：
早上好！
今天中國旗下講話的題目是：《講衛(wèi)生，愛健康》。
健康是一個人最大的財(cái)富，是幸福的基礎(chǔ)。要有一個健康的體魄，講究衛(wèi)生就是最基本也是每個人都能做到的。我們每一個人都希望在一個清潔，舒適的環(huán)境中學(xué)習(xí)、生活、健康成長。而美麗的環(huán)境需要我們共同營造，文明的習(xí)慣靠我們平時一點(diǎn)一滴地養(yǎng)成。在此，我希望全體同學(xué)在保護(hù)環(huán)境衛(wèi)生方面能做到以下幾點(diǎn)：
1、不吃零食，尤其是堅(jiān)決不吃三無產(chǎn)品。吃零食會給我們的健康帶來不良的影響。
2、不亂扔果皮紙屑，不吃口香糖，不隨地吐痰。
3、保持室內(nèi)空氣流通，避免前往空氣流通不暢、人員密集的公共場所。隨著天氣逐漸轉(zhuǎn)熱，教室一定要注意開窗通風(fēng)。
4、加強(qiáng)思想道德教育。主動撿拾別人丟在地上的垃圾，養(yǎng)成“文明清潔”的良好習(xí)慣，共同創(chuàng)建一個美麗的校園。
2、穿著適合運(yùn)動的衣褲和鞋子，不穿涼鞋、裙子上體育課。
3、不在體育器材場地隨意玩耍，防止摔傷。
4、注意防暑，不要在烈日下過量運(yùn)動，防止因骨骼、關(guān)節(jié)、肌肉等承受負(fù)擔(dān)過重所導(dǎo)致的運(yùn)動傷害。
希望大家重視起身邊的.小事，健康地生活，健康地學(xué)習(xí)，健康地度過每一天。希望每一位師生都有一個健康的體魄，希望我們都有一個衛(wèi)生整潔的家園！
同學(xué)們，讓我們行動起來吧！從我做起，從身邊小事做起，做當(dāng)代文明的小學(xué)生。
我的講話完畢，謝謝大家！
健康素養(yǎng)科普演講稿篇十四
全縣認(rèn)真學(xué)習(xí)市衛(wèi)健委《關(guān)于開展20xx年老年健康宣傳周活動的通知》精神，切實(shí)提高思想認(rèn)識，以增強(qiáng)老年人健康意識，提高老年人健康素養(yǎng)水平，切實(shí)營造有利于老年人健康生活的社會環(huán)境為指導(dǎo)思想，本著“送知識、送健康、弘揚(yáng)傳統(tǒng)美德”的原則，制定了切實(shí)可行的實(shí)施方案，組織全縣各醫(yī)療衛(wèi)生單位召開了動員會議，安排部署了工作任務(wù)。同時，縣衛(wèi)健局積極與電視臺、保險公司溝通聯(lián)系，詳細(xì)座談了關(guān)于新聞報道和“銀齡安康”工程有關(guān)事宜，為活動的扎實(shí)有效開展提供了保證。
一是舉辦“20xx年老年健康宣傳周”活動啟動儀式。6月11日上午，在龍脈御府廣場舉辦“全縣20xx年老年健康宣傳周”活動啟動儀式。市衛(wèi)健委副主任王西林、市醫(yī)改辦主任王建華、縣政府副縣長李明軒出席活動并講話，縣衛(wèi)健局黨組書記田蕊、各醫(yī)療衛(wèi)生單位主要領(lǐng)導(dǎo)參加了儀式。
二是開展走訪調(diào)研慰問活動。6月11日，縣政府副縣長李明軒帶頭參與到縣丹楓醫(yī)養(yǎng)中心實(shí)地調(diào)研了醫(yī)養(yǎng)結(jié)合服務(wù)工作開展情況，并深入兩戶百歲老人家中進(jìn)行走訪慰問，詳細(xì)了解身體、生活情況，為老人分別送去了慰問金和牛奶、面條等慰問品。
三是開展義診服務(wù)活動?？h衛(wèi)健局組織縣直醫(yī)院及民營醫(yī)院等醫(yī)療機(jī)構(gòu)在縣城區(qū)設(shè)置五個宣傳義診點(diǎn)。同時，組織各鄉(xiāng)鎮(zhèn)衛(wèi)生院在鄉(xiāng)鎮(zhèn)駐地各設(shè)置一處義診點(diǎn)，抽調(diào)醫(yī)護(hù)人員對群眾進(jìn)行健康指導(dǎo)，并為群眾提供免費(fèi)健康咨詢和現(xiàn)場查體等義診服務(wù)。活動期間，共接受義診群眾達(dá)到20000余人次。
四是開展群眾宣傳活動。開展形式多樣的宣傳活動，營造濃厚的宣傳氛圍。發(fā)放基本公衛(wèi)、老齡健康知識、“銀齡安康”政策等方面的宣傳彩頁手冊，倡樹科學(xué)養(yǎng)生觀念，在城區(qū)五個宣傳義診點(diǎn)分別設(shè)置電子屏，滾動宣傳老年健康知識，各鄉(xiāng)鎮(zhèn)衛(wèi)生院分別在轄區(qū)人口密集處設(shè)置宣傳點(diǎn)，向群眾宣傳普及基本公衛(wèi)、健康科普、慢性病以及家庭急救等知識，共發(fā)放各種宣傳冊(頁)20000余份，懸掛條幅50余幅，設(shè)置宣傳展板30余塊。開展文娛宣傳活動，組織縣老年藝術(shù)團(tuán)，不間斷為群眾現(xiàn)場表演文藝節(jié)目，促進(jìn)群眾參與積極性，活動期間，共舉辦演出10場。
在活動過程中，充分利用電視臺及《xx衛(wèi)生健康》欄目等媒體，通過領(lǐng)導(dǎo)專訪、專家訪談、新聞報道等方式集中一周時間滾動播出老年健康知識和老年健康政策，加大宣傳力度，不斷擴(kuò)大影響力、提高知名度，積極營造良好的社會輿論氛圍。
健康素養(yǎng)科普演講稿篇十五
尊敬的各位老師，親愛的同學(xué)們：
大家早上好！
在第一縷晨曦之下我們伴著激昂的國歌又迎來了嶄新而意義非凡的一周，大家知道我們盼望已久的一年一度的春季趣味運(yùn)動會即將召開了，它不僅體現(xiàn)了同學(xué)們積極的拼搏精神，更重要的是促進(jìn)了我們對于運(yùn)動的熱愛，從而有利于自身的身體健康。
首先要提醒大家在訓(xùn)練時要注意安全，合理安排好作息時間，做到訓(xùn)練學(xué)習(xí)兩不誤。
1、訓(xùn)練時，要遵循體育老師講的基本要領(lǐng)，掌握技巧，正確訓(xùn)練，確保個人和他人的安全。
2、同學(xué)之間相互學(xué)習(xí)，相互指導(dǎo)，不爭奪體育器材。
3、啦啦隊(duì)的同學(xué)也要注意，不要太靠近訓(xùn)練或比賽的同學(xué)，以免無意傷到自己。特別是擲實(shí)心球、跳高、跳遠(yuǎn)和短跑等項(xiàng)目。
4、運(yùn)動會上，各運(yùn)動員都要注意個人安全，以免摔跤扭傷的腳，摔壞了腿，跌破了胳膊。
5、在飲食上同樣要注意保健，不亂吃亂喝，保持良好的精神狀態(tài)。
其次，在運(yùn)動前后還應(yīng)掌握一些健康知識。
當(dāng)我們在運(yùn)動前熱身時一定要注意熱身時間并不是讓你喝水、玩樂或做其他事情。當(dāng)人的身體變熱，血液循環(huán)加速時，肌肉才能在鍛煉中達(dá)到更大的擴(kuò)張界線，這也可以使你減少受傷的機(jī)會。所以說熱身運(yùn)動也是非常重要的。
同時在運(yùn)動過程中不要進(jìn)行自身所不能承受的鍛煉，應(yīng)按部就班，以一個漸進(jìn)、并且能感覺到鍛煉效果的方式，進(jìn)行所有步驟。因?yàn)樵诮∩砗?4到48小時內(nèi)，你無法預(yù)知，肌肉運(yùn)動過后會產(chǎn)生什么反應(yīng)，對于我們而言可以選擇跑步、打籃球、羽毛球、乒乓球等運(yùn)動方式，它們都是有利于我們身體健康的。
當(dāng)我們經(jīng)過激烈運(yùn)動后同樣應(yīng)該進(jìn)行一些緩慢動作，借此緩慢有序地排散體熱，讓心跳回到每分鐘120以下或更低些。這樣不僅有助于身體健康，同時可調(diào)節(jié)自己的情緒等。
另外，提醒大家在運(yùn)動會期間請愛護(hù)自己的凳子，進(jìn)場和退場時把凳子搬起來，不要放在地上拖動，也不要頂在頭頂，以免對自己造成傷害。并請班主任利用班會時間對全體學(xué)生進(jìn)行運(yùn)動會時的健康和安全教育。
最后，預(yù)祝所有的運(yùn)動員在本次運(yùn)動會上取得滿意的成績。
健康素養(yǎng)科普演講稿篇十六
我院根據(jù)《學(xué)生健康素養(yǎng)基本知識與技能要求的實(shí)施辦法》（xx年123號文）和《傳染病防治法》（以下簡稱《傳染病防治法》）要求，在我院的領(lǐng)導(dǎo)下開展了以“關(guān)愛生命、預(yù)防傳染病”為主題的健康素養(yǎng)活動?，F(xiàn)將我院健康素養(yǎng)工作開展情況簡要報告如下：
一、健康素養(yǎng)工作開展情況
為加強(qiáng)傳染病防治宣傳工作，我院成立了傳染病防治工作領(lǐng)導(dǎo)小組，由院長任組長，各科室負(fù)責(zé)人為成員。制定了相關(guān)工作制度和職責(zé)，并對各科室人員的工作職責(zé)做了明確，為傳染病防治知識宣傳的工作有效開展提供了組織保障。
二、開展健康素養(yǎng)工作的具體措施
我院健康素養(yǎng)工作始終把實(shí)施健康素養(yǎng)工程與推進(jìn)科學(xué)發(fā)展結(jié)合在一起，把健康素養(yǎng)工作的工作做實(shí)、做細(xì)、做到位。
一）我院在院內(nèi)醒目處、樓梯、樓上等處懸掛了宣傳橫幅、宣傳標(biāo)語，張貼宣傳單、展板，向全院師生宣傳健康素養(yǎng)知識及疾病預(yù)防知識，并開展了“”、“結(jié)核病”、“甲型流感”等知識的宣傳，通過宣傳，讓廣大師生對健康素養(yǎng)知識有了全面了解，從而提高他們的自我保健意識和能力。
二）我院設(shè)立了專門的宣傳窗，由各科室醫(yī)務(wù)人員定期更換傳染病防治知識宣傳內(nèi)容，定期更換傳染病防治知識宣傳內(nèi)容，并開展了“”“甲型流感”防控知識的宣傳。
三）我院定期更換傳染病防控知識宣傳內(nèi)容，如防治結(jié)核病、結(jié)核病、病等知識。
四）我院制定了相關(guān)工作制度并對各科室進(jìn)行檢查、指導(dǎo)，使傳染病防控意識有所增強(qiáng)。
五、我院制定了健康素養(yǎng)工作的各類檢查制度。
六、我院健康素養(yǎng)工作的宣傳與指導(dǎo)：
為確保傳染病防治工作的順利進(jìn)行，我院在每一天的晨會上，對傳染病病的防治工作進(jìn)行總結(jié)，提出改進(jìn)措施，指導(dǎo)各科室的傳染病防控工作，使傳染病防控工作更加的順利有序進(jìn)行。并將其作為日常工作的主要內(nèi)容。
二、健康素養(yǎng)工作開展情況
為切實(shí)做好我院的“”和“甲型流感”的防治工作，我院在醫(yī)院領(lǐng)導(dǎo)的正確領(lǐng)導(dǎo)下，認(rèn)真貫徹落實(shí)國家“”“傳染病防治法”和省衛(wèi)生廳、市衛(wèi)生局、市疾控中心有關(guān)精神，認(rèn)真開展了一系列的宣傳教育和防治工作，為我院疾控工作的發(fā)展起到了良好的促進(jìn)作用。
三、我院健康素養(yǎng)工作的工作開展情況
按照傳染病防治法的有關(guān)規(guī)定開展了預(yù)防控制病、病等的宣傳和預(yù)防工作。我院在門診、病房門口等處懸掛宣傳橫幅2條，張貼標(biāo)語28個，張貼宣傳畫12個，展出宣傳圖板48塊，張貼標(biāo)語35幅，為我院的健康素養(yǎng)工作起了良好的促進(jìn)作用。
在接到傳染病防治工作指示后，我院高度重視，積極行動起來，把健康素養(yǎng)宣傳工作作為我院的重要工作。通過宣傳活動，大家的防控意識有了進(jìn)一步提高了，有效的提高了我們的防控能力。
健康素養(yǎng)科普演講稿篇十七
親愛同學(xué)們：
大家好！
今天我演講的主題是——身體健康。
話說：“每天鍛煉一小時，健康生活五十年?！苯】的耸侨艘簧凶钪匾?，失去了健康，就相當(dāng)于失去了生命。所以，健康是人們保護(hù)的重要對象。
身體猶如一臺嶄新的機(jī)器，多鍛煉能使機(jī)器不卡頓，更加流暢。如果不經(jīng)常鍛煉的話，會使免疫力下降，抵抗能力差。多鍛煉可增加身體細(xì)胞活性，也可以長壽，所以大家要鍛煉才行??！
當(dāng)然，也不能忘了合理安排自己飲食情況。飲食好，可增加多種精神細(xì)胞，可助于長身體等。但不能只吃肉不吃素，蔬菜中含有多種維生素，如果你不吃的話會導(dǎo)致免疫力下降，不長身高等不良情況。那我們可要多吃蔬菜，長高個子才行。
健康素養(yǎng)科普演講稿篇十八
20xx年3月18日，20xx年健康中國行主題宣傳活動啟動會在北京召開。國家衛(wèi)生計(jì)生委副主任崔麗出席會議并講話，同時向活動首站黑龍江省授予健康中國行旗幟。這標(biāo)志著歷時近9個月的主題宣傳活動正式拉開帷幕。
健康中國行是國家衛(wèi)生計(jì)生委組織開展的大型健康傳播活動，自20xx年啟動以來，充分調(diào)動各方面的宣傳資源，開展豐富多彩的健康促進(jìn)活動，在提高人民群眾健康素養(yǎng)方面發(fā)揮了積極作用，受到社會的廣泛關(guān)注和歡迎。今年活動的內(nèi)容更加豐富，形式更加靈活，采取接力宣傳的方式，從3月中旬開始，依次經(jīng)過東北、西北、西南、華北、華南、東南地區(qū)，每個省份按照既定時間開展為期一周的集中宣傳。上海作為第九屆全球健康促進(jìn)大會舉辦地，將于11月中旬接過活動的最后一棒，將活動推向高潮。
在啟動會上，崔麗指出，國家衛(wèi)生計(jì)生委認(rèn)真貫徹落實(shí)_精神，組織開展健康中國行主題宣傳活動，積極宣傳推進(jìn)健康中國建設(shè)的重要戰(zhàn)略，為第九屆全球健康促進(jìn)大會營造良好社會氛圍，并以此為契機(jī)充分展示各地健康促進(jìn)工作的重要成果，推動健康促進(jìn)事業(yè)快速發(fā)展。
崔麗強(qiáng)調(diào)，今年健康中國行主題宣傳活動持續(xù)時間長，覆蓋范圍廣，必須抓住重點(diǎn)，穩(wěn)步推進(jìn)。要進(jìn)一步打造健康中國行活動品牌，使群眾更加了解、認(rèn)可和參與;要進(jìn)一步傳播健康促進(jìn)先進(jìn)理念，倡導(dǎo)健康生活方式;要進(jìn)一步提升健康促進(jìn)宣傳實(shí)效，使群眾更加快捷、便利地獲得最新的健康信息;要進(jìn)一步加強(qiáng)健康促進(jìn)隊(duì)伍建設(shè)，全面提升健康促進(jìn)工作水平。
崔麗要求，各地衛(wèi)生計(jì)生部門要充分認(rèn)識開展健康中國行主題宣傳活動的重要意義，強(qiáng)化組織領(lǐng)導(dǎo)，把活動和日常的健康教育、健康科普、控?zé)熉募s等健康促進(jìn)工作統(tǒng)籌推進(jìn)。要加強(qiáng)和其他政府職能部門、非政府組織、群眾團(tuán)體的溝通合作，發(fā)揮各自優(yōu)勢，形成工作合力。要注重總結(jié)本地工作中的特色和亮點(diǎn)，廣泛宣傳，積極推廣。
國家衛(wèi)生計(jì)生委宣傳司、中國健康教育中心介紹了20xx年健康中國行主題宣傳活動的有關(guān)情況，黑龍江、湖北、陜西和上海分別就本地健康促進(jìn)工作和今年活動計(jì)劃進(jìn)行了交流。各省(區(qū)、市)衛(wèi)生計(jì)生委、新疆生產(chǎn)建設(shè)兵團(tuán)衛(wèi)生局有關(guān)負(fù)責(zé)同志，國家衛(wèi)生計(jì)生委相關(guān)司局及部分直屬和聯(lián)系單位負(fù)責(zé)同志，部分媒體代表參加了會議。
健康素養(yǎng)科普演講稿篇十九
通過由疾控中心指導(dǎo)的群眾參與的健康教育與促進(jìn)工作機(jī)制，開展多種形式的全民健康知識宣傳普及活動，提高群眾健康理念和基本知識知曉率、健康生活方式與行為形成率、基本技能掌握率，降低傳染病、慢性病、地方病等疾病發(fā)病率，實(shí)現(xiàn)“健康宣傳普及化，健康教育均等化，健康素養(yǎng)全民化，健康農(nóng)三師全民經(jīng)常化”的目標(biāo)。
(一)普及健康素養(yǎng)基本知識與技能，倡導(dǎo)健康生活方式，逐步提高農(nóng)三師居民健康素養(yǎng)水*。
(二)普及結(jié)核病、艾滋病、重點(diǎn)寄生蟲病，地方病、口腔疾病、職業(yè)病、食品安全、婦幼保健等健康知識，提高農(nóng)三師居民自我防病意識和能力。
(三)鞏固創(chuàng)建無煙醫(yī)療衛(wèi)生系統(tǒng)工作成果，提高衛(wèi)生系統(tǒng)控?zé)熉募s能力，發(fā)揮示范帶頭作用，加強(qiáng)控?zé)熜麄骱徒】到逃?，逐步降低吸煙率?BR> (一)準(zhǔn)備階段(20xx年7月-9月)。
制定實(shí)施方案，全面安排部署“行動”實(shí)施工作。
(二)實(shí)施階段(20xx年9月-20xx年6月)。
1.基本情況調(diào)查。以團(tuán)場為單位，以各團(tuán)場績效考核結(jié)果為依據(jù)，開展各團(tuán)場居民健康素養(yǎng)調(diào)查，了解存在的主要健康問題和健康素養(yǎng)水*現(xiàn)狀，完成調(diào)查報告。
2. 師資培訓(xùn)。師、團(tuán)場分層成立技術(shù)指導(dǎo)組，逐級培訓(xùn)師資力量。師級培訓(xùn)每年不少于2期，團(tuán)場級不少于2期。
3 .項(xiàng)目實(shí)施。開展有效傳播干預(yù)活動，普及宣傳健康知識，總結(jié)上報工作信息，反映工作亮點(diǎn)，宣傳推廣先進(jìn)經(jīng)驗(yàn)，抓示范、樹典型，點(diǎn)面結(jié)合，整體推進(jìn)。
三、項(xiàng)目任務(wù)及活動形式
(一)開辟一個衛(wèi)生健康欄目。
農(nóng)三師及各團(tuán)電視臺播放兵團(tuán)制作的2部健康教育公益廣告，每日不少于3次，每月不少于100次。
(二)普及一本健康知識手冊。
編印并配送到全師各疾控中心，在全師居民中進(jìn)行學(xué)習(xí)普及。
(三)開展健康教育巡講活動。
針對全師重點(diǎn)健康問題，明確健康教育主題，定期開展師市、團(tuán)場、獨(dú)立營級單位巡回宣講，舉辦居民健康教育大課堂活動?；顒悠陂g各單位開展巡講4次以上，每次覆蓋人數(shù)在500人次以上，總覆蓋人數(shù)在2000人次以上。
(四)艾滋病健康教育。
(二)實(shí)施階段(20xx年9月-20xx年6月)。
1.基本情況調(diào)查。以團(tuán)場為單位，以各團(tuán)場績效考核結(jié)果為依據(jù)，開展各團(tuán)場居民健康素養(yǎng)調(diào)查，了解存在的主要健康問題和健康素養(yǎng)水*現(xiàn)狀，完成調(diào)查報告。
2. 師資培訓(xùn)。師、團(tuán)場分層成立技術(shù)指導(dǎo)組，逐級培訓(xùn)師資力量。師級培訓(xùn)每年不少于2期，團(tuán)場級不少于2期。
3 .項(xiàng)目實(shí)施。開展有效傳播干預(yù)活動，普及宣傳健康知識，總結(jié)上報工作信息，反映工作亮點(diǎn)，宣傳推廣先進(jìn)經(jīng)驗(yàn)，抓示范、樹典型，點(diǎn)面結(jié)合，整體推進(jìn)。
(一)開辟一個衛(wèi)生健康欄目。
農(nóng)三師及各團(tuán)電視臺播放兵團(tuán)制作的2部健康教育公益廣告，每日不少于3次，每月不少于100次。
(二)普及一本健康知識手冊。
編印并配送到全師各疾控中心，在全師居民中進(jìn)行學(xué)習(xí)普及。
(三)開展健康教育巡講活動。
針對全師重點(diǎn)健康問題，明確健康教育主題，定期開展師市、團(tuán)場、獨(dú)立營級單位巡回宣講，舉辦居民健康教育大課堂活動?；顒悠陂g各單位開展巡講4次以上，每次覆蓋人數(shù)在500人次以上，總覆蓋人數(shù)在2000人次以上。
(四)艾滋病健康教育。
全師圍繞早檢測、抗病毒治療、國家相關(guān)政策、艾滋病防治知識等重點(diǎn)宣傳內(nèi)容，因地制宜地開展各類健康教育活動，普及艾滋病綜合防治知識，降低歧視，營造良好社會氛圍。
1.師級：農(nóng)三師組織1次大型宣傳活動;在公共場所放置宣傳材料;在廣播、公共交通工具傳媒等媒體上定期播放公益廣告和核心信息;在少數(shù)民族地區(qū)，做相應(yīng)文字的宣傳材料;在醫(yī)務(wù)人員中開展1次反歧視宣傳活動，覆蓋80%以上醫(yī)務(wù)人員;利用手機(jī)短信等新型傳媒開展宣傳。
2.團(tuán)級：在醫(yī)務(wù)人員中開展1次反歧視宣傳活動，覆蓋80%以上醫(yī)務(wù)人員;在團(tuán)級電視臺上等定期播放核心信息;利用手機(jī)短信等新型傳媒開展宣傳;公共場所放置宣傳材料;每個團(tuán)至少有1條固定標(biāo)語或公益廣告牌。
(五)結(jié)核病健康教育。
全師各團(tuán)場制作結(jié)核病健康教育材料，與多部門合作，采用適宜形式和手段，開展健康教育工作，加強(qiáng)“世界防治結(jié)核病日”的集中宣傳活動，提高結(jié)核病防治核心信息知曉率，健康教育完成率達(dá)到100%。
(六)包蟲病健康教育。
在重點(diǎn)疫區(qū)團(tuán)場采用舉辦專題講座、召開職工會議、結(jié)合宗教活動、設(shè)立專題宣傳欄、開展媒體宣傳等多種活動形式，普及包蟲病防治知識，改變不健康的生產(chǎn)、生活方式。
(七)地方病健康教育。
針對碘缺乏病、飲水型地方性氟中毒制作健康教育材料，采用媒體宣傳、學(xué)校健康教育課程、健康講座、公眾咨詢、發(fā)放宣傳材料、設(shè)置宣傳欄等多種活動形式，普及防治知識，促進(jìn)健康生產(chǎn)、生活行為的形成。
(八)食品安全健康教育。
根據(jù)兵團(tuán)項(xiàng)目要求，采用兵團(tuán)統(tǒng)一組織開展食品安全宣傳周活動制作的`宣傳品，下發(fā)各單位，并宣傳及相關(guān)法規(guī)、標(biāo)準(zhǔn)、制度、食品安全工作方針政策和重要措施。
(一)加強(qiáng)組織領(lǐng)導(dǎo)。
師分別組建領(lǐng)導(dǎo)小組(附表1)與技術(shù)小組(附表2)，加大督導(dǎo)力度，確保各項(xiàng)措施取得實(shí)效。
(二)保障經(jīng)費(fèi)落實(shí)。
兵團(tuán)財(cái)政籌措資金，用于印制傳播材料、開設(shè)衛(wèi)生與健康欄目等。兵團(tuán)預(yù)計(jì)撥發(fā)萬元經(jīng)費(fèi)予農(nóng)三師進(jìn)行各項(xiàng)健教項(xiàng)目。
1.時間安排。師市、各團(tuán)場及獨(dú)立營及時對健教工作進(jìn)行自查，并將自查報告上報，師市疾控中心將進(jìn)行工作考核，20xx年5月，師市疾控中心組織有關(guān)部門對整體工作進(jìn)行考核評估，通報考評結(jié)果。
2.考核方法。依據(jù)考核評估細(xì)則(另發(fā))，采取聽匯報、查閱資料、現(xiàn)場檢查等方式對各級單位進(jìn)行考核評估，并采用入戶問卷調(diào)查的形式對團(tuán)場居民進(jìn)行健康素養(yǎng)水*監(jiān)測。
3.考核分值。綜合分為100分，評價結(jié)果分為四級，即分值85分以上為優(yōu)秀，84分-70分為達(dá)標(biāo)，69分-60分基本達(dá)標(biāo)，60分以下不達(dá)標(biāo)。