當(dāng)我們遇到挑戰(zhàn)時，最重要的是要保持積極樂觀的態(tài)度。著重描述實際行為和取得的成就，可增加自己的親身體驗?？偨Y(jié)范文的分享，可以促進我們之間的交流和學(xué)習(xí)。
大學(xué)生心理落差研究論文篇一
隨著社會的發(fā)展，時代的進步，當(dāng)今的形勢對當(dāng)代大學(xué)生的期望值是越來越高，需要的是復(fù)合型全能人才?，F(xiàn)代青年不僅要具有相當(dāng)?shù)奈幕R和專業(yè)技能，還應(yīng)勇于創(chuàng)新，敢于挑戰(zhàn)，具有一定的身心承受能力。世界衛(wèi)生組織提出：健康不僅是指身體沒有疾病，而且是身體、心理上和社會上的完好狀態(tài)。由此可見，健康包含著身體、心理和社會健康三個方面。擁有健康的心理素質(zhì)是當(dāng)代大學(xué)生成長的重要保證。心理學(xué)指出，心理包括：認(rèn)知過程、情感過程、意志過程、個性心理（能力、氣質(zhì)、性格需要、動機、興趣、信念和世界觀）。
1、心理健康教育的重要性
1.1、人的身體素質(zhì)影響心理狀態(tài)，又依存于心理素質(zhì)
在運動中，學(xué)生的心理健康水平建立在良好的身體素質(zhì)的基礎(chǔ)上，而其身體的發(fā)展又依存于心理素質(zhì)。例如，在接受耐力素質(zhì)練習(xí)時，哪些勇敢而好勝心強的學(xué)生，他們具有自覺、頑強的意志品質(zhì)就容易戰(zhàn)勝疲勞取得良好效果，而哪些怕苦怕累、意志品質(zhì)較差的學(xué)生，他們就會提早產(chǎn)生疲勞而堅持不下去，影響練習(xí)效果。
1.3、培養(yǎng)未來人才的需要隨著社會的發(fā)展，心理素質(zhì)日趨重要。普通高校是培養(yǎng)高級專門人才的場所，面對現(xiàn)代社會的激烈競爭，未來的人才不僅要掌握現(xiàn)代的科學(xué)技術(shù)，具有較強的能力，而且要有強健的體魄、健全的人格和健康的心理素質(zhì)。
2、高校體育教學(xué)心理健康教育的特點
2.1、特殊的教育目的
在體育課教學(xué)過程中以心理保健、心理適應(yīng)、心理素質(zhì)的培養(yǎng)與發(fā)展來維護學(xué)生的心理健康，提高學(xué)生的心理素質(zhì)，開啟學(xué)生的心理潛能為目的。
2.2、特殊的教育內(nèi)容
在體育教學(xué)中，心理健康的教育內(nèi)容包括學(xué)生的學(xué)習(xí)心理指導(dǎo)、情感教育、意志教育、能力培養(yǎng)、氣質(zhì)培養(yǎng)、性格培養(yǎng)及學(xué)習(xí)興趣的培養(yǎng)。
2.3、特殊的教育對象
教育的對象是普通高等院校的大學(xué)生，他們主觀意志較強，思想復(fù)雜，不易把握，但易溝通，所以要正確引導(dǎo)，使他們朝著健康的方向發(fā)展。
2.4、特殊的教育方法
心理教育可以通過不同的教學(xué)手段發(fā)展學(xué)生的健康水平，在教學(xué)過程中采用說服疏導(dǎo)法、典型榜樣法、競賽評比法、表揚與批評等方法，還可以傳授一些心理常識，以及心理輔導(dǎo)與咨詢等等，還可以有意安排一些針對性的練習(xí)進行心理健康教育。
3、心理健康教育途徑
3.1、在準(zhǔn)備部分安排有針對性的游戲進行心理健康教育
體育游戲大都具有豐富的趣味性，在教學(xué)的準(zhǔn)備部分，有針對性的安排體育游戲調(diào)動學(xué)生的積極性，激發(fā)他們的體育興趣，利用游戲本特點培養(yǎng)學(xué)生的集體主義精神、參與意識與協(xié)作意識。
3.2、結(jié)合教學(xué)內(nèi)容進行心理健康教育
教師應(yīng)以“健康第一”的思想來指導(dǎo)教學(xué)計劃、教學(xué)內(nèi)容和教學(xué)目標(biāo)，引導(dǎo)和幫助學(xué)生自覺的進行身體鍛煉，促使他們將體育運動納入到生活中，從而促進體育的社會化進程，讓學(xué)生深知體育運動不僅可以提高身體素質(zhì)，還能提高人的心理應(yīng)激能力和適應(yīng)能力，減少心理疾患，培養(yǎng)樂觀的思想和健全人格的深遠(yuǎn)意義。
在教學(xué)過程中，加強“健康第一”這一觀念的宣傳教育，利于教學(xué)內(nèi)容中的積極因素及深刻內(nèi)涵對學(xué)生進行心理教育，例如，利用中長跑的“極點”現(xiàn)象，對學(xué)生進行意志品質(zhì)教育，利用健美操的美感、節(jié)奏、力量感及韻律感來陶冶學(xué)生的情操，激發(fā)他們對生活的熱愛與自信。
3.3、鼓勵學(xué)生進行豐富多彩的體育活動
豐富多彩的體育活動對于大學(xué)生來說，不僅有著磁鐵般的吸引力，能夠融洽人際關(guān)系，溝通心靈，有助于培養(yǎng)團結(jié)互助、友好協(xié)作等良好品質(zhì)，而且能發(fā)揮自己的積極性、主動性和創(chuàng)造性，有助于個性發(fā)展和才能發(fā)揮。在教學(xué)過程中，教師應(yīng)依據(jù)教學(xué)計劃和教材，結(jié)合學(xué)生自身特點，采用不同的教學(xué)手段和方法，有針對性的激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)動機，培養(yǎng)良好學(xué)習(xí)態(tài)度；與學(xué)生積極溝通，了解他們的內(nèi)心世界，激發(fā)與培養(yǎng)他們對課余體育鍛煉的興趣。根據(jù)教學(xué)內(nèi)容、學(xué)生掌握情況和學(xué)習(xí)興趣，適當(dāng)布置課外體育活動作業(yè)，并幫助和引導(dǎo)他們自己制定鍛煉計劃，進行豐富多彩的體育活動。
3.4、教師在課中保持良好的情感狀態(tài)
作為高校體育教師，應(yīng)擁有樂觀的人生態(tài)度，在體育教學(xué)過程中，保持良好的心境，沉穩(wěn)的情緒，還要具備較強的自控能力和抗外界干擾能力，防止煩躁、焦慮和抑郁等心理疾病的發(fā)生；掌握大學(xué)生在體育課堂中的情感投入和體育運動中得情感表現(xiàn)，并分析其成因和處理方法，幫助學(xué)生以愉悅的心情參與體育運動。平等對待學(xué)生，尊重學(xué)生的個性興趣，對學(xué)生公正評價，同時教師要精心備課和組織課堂教學(xué)，注意教學(xué)的藝術(shù)性、技巧性，增加情感投入，縮短心理距離，多與學(xué)生加強交流。
參考文獻(xiàn)：
[1]運動心理學(xué)編寫組。運動心理學(xué)[m].北京：人民體育出版社，1998.
[2]學(xué)校體育學(xué)編寫組。學(xué)校體育學(xué)[m].北京：人民體育出版社，1998.
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大學(xué)生心理落差研究論文篇二
【摘要】心理健康教育和思想政治教育是既有區(qū)別又有聯(lián)系的兩項工作，高校輔導(dǎo)員在從事學(xué)生思想政治教育工作的同時，有優(yōu)勢承擔(dān)心理健康教育的職能。文章從對高校輔導(dǎo)員參與大學(xué)生心理健康教育的必要性出發(fā)，對高校輔導(dǎo)員進行心理健康教育的優(yōu)勢進行了一定的分析，認(rèn)為輔導(dǎo)員應(yīng)當(dāng)將心理健康教育工作寓于輔導(dǎo)員的常規(guī)工作之中，并不斷提高其參與心理健康工作的規(guī)范化、專業(yè)化。
【關(guān)鍵詞】輔導(dǎo)員；大學(xué)生；心理健康
近年來，因心理問題引發(fā)行為問題，最終導(dǎo)致休學(xué)、退學(xué)的大學(xué)生不斷增多，兇殺、自殺等惡性傷害性事件也不時發(fā)生，之所以出現(xiàn)這樣的問題，一方面與我國高等教育的規(guī)模有關(guān)，擴招使得高校在校生數(shù)目猛增，即便當(dāng)前大學(xué)生群體出現(xiàn)心理健康問題的概率與擴招前持平，以現(xiàn)有高校規(guī)模，大學(xué)也已是“多事之地”；另一方面，高?，F(xiàn)有的心理咨詢教師隊伍遠(yuǎn)不能滿足學(xué)生求助的需要，預(yù)防性、發(fā)展性的面向全體學(xué)生的心理講座，不能有效解決某些心理障礙較為嚴(yán)重學(xué)生的問題；而針對某一種心理問題組織的團體輔導(dǎo)雖然能幫助數(shù)量較多的學(xué)生成長，但依然受團體規(guī)模和輔導(dǎo)周期的限制；至于為了替當(dāng)事人保密，連續(xù)幾周甚至數(shù)月針對某一個來訪者進行跟蹤輔導(dǎo)，對為數(shù)不多的專職心理教師也是心有余而力不足。
一、高校輔導(dǎo)員參與大學(xué)生心理健康教育的必要性
以現(xiàn)有的具有心理咨詢資質(zhì)的專業(yè)人員的培養(yǎng)規(guī)模和速度，高校顯然不可能在短期內(nèi)大量擴充心理教師隊伍，而要較穩(wěn)妥地解決當(dāng)前大學(xué)生求學(xué)過程中尖銳的矛盾，只有充分利用現(xiàn)有教師資源，而其中高校輔導(dǎo)員隊伍無論從工作職能、業(yè)務(wù)范圍等方面都具有一定的優(yōu)勢。高校輔導(dǎo)員作為高校第一線的學(xué)生管理人員，主要負(fù)責(zé)學(xué)生的思想教育工作和管理工作，是高校學(xué)生工作的骨干力量，輔導(dǎo)員的業(yè)務(wù)素質(zhì)和工作水平，直接影響到大學(xué)生心理素質(zhì)的健康狀態(tài)，具有不可替代的作用。
大學(xué)生作為統(tǒng)計學(xué)意義上的大樣本群體，心理完全健康和心理障礙特別嚴(yán)重的學(xué)生都只占大學(xué)生群體的極小部分，大部分學(xué)生的心理狀態(tài)都是在某個心理維度較為傾向不健康或亞健康，常態(tài)分布于兩個極端的連續(xù)體中，所以非專職心理咨詢?nèi)藛T在心理問題程度較輕的學(xué)生群體中可以發(fā)揮適當(dāng)?shù)淖饔?，在一定程度上緩解、分?dān)專職心理教師的壓力,從而促進構(gòu)建大范圍的“和諧校園”、“平安校園”，而高校輔導(dǎo)員因職務(wù)、素質(zhì)方面的優(yōu)勢，成為擴充心理健康教育隊伍的重要選擇。
二、高校輔導(dǎo)員在大學(xué)生心理健康教育中的地位優(yōu)勢
（一）溝通優(yōu)勢
當(dāng)前我國高校輔導(dǎo)員隊伍中絕大多數(shù)都是從高校畢業(yè)的研究生，年齡、價值觀、生活模式與在讀大學(xué)生都很接近，屬于同輩群體。師生之間基于成長背景的差別小，溝通的防御性低、有效性高、互動性強，所以輔導(dǎo)員對大學(xué)生的整體素質(zhì)，包括心理素質(zhì)的培養(yǎng)、塑造、提高和發(fā)展具有最直接、最持久的影響和作用，很多學(xué)生比較信賴輔導(dǎo)員，學(xué)習(xí)、生活中出現(xiàn)問題，愿意主動與輔導(dǎo)員溝通，征求意見，尋求支持。
（二）信息優(yōu)勢
就工作內(nèi)容來看，輔導(dǎo)員負(fù)責(zé)學(xué)生學(xué)習(xí)、生活的管理工作，小到學(xué)生的生活起居，大到畢業(yè)生就業(yè)，對于學(xué)生適應(yīng)環(huán)境能力、情感狀況、人際關(guān)系和諧程度等情況都比較了解，加上學(xué)生干部團隊的'輔佐，使得輔導(dǎo)員與專業(yè)任課老師和行政工作人員相比，無論在與學(xué)生接觸的時間還是工作內(nèi)容的性質(zhì)方面，都有十分獨特的資源優(yōu)勢。輔導(dǎo)員老師經(jīng)常面向全體學(xué)生組織各種各樣的實踐活動，比如實地考察調(diào)研、春（秋）游、評優(yōu)，在活動開展的過程中，難免會出現(xiàn)一些分歧、插曲，輔導(dǎo)員老師可以以此為契機，更深入地了解學(xué)生群體，并充分利用班級群體效應(yīng)――對同輩群體強烈歸屬感的特殊制約功能，健全、規(guī)范和發(fā)展大學(xué)生的心理素質(zhì)，同時更有針對性地開展引導(dǎo)教育工作，使學(xué)生學(xué)會生活、學(xué)會對話、學(xué)會自我管理，探索如何營造一個積極進取的班級環(huán)境。
（三）功能優(yōu)勢
我國目前的高校輔導(dǎo)員隊伍有很大一部分是從師范院校畢業(yè)的，數(shù)年師范教育的熏陶，使得這部分輔導(dǎo)員對學(xué)生的心理變化、情緒反應(yīng)較為敏感，而心理學(xué)、教育學(xué)的專業(yè)教育也在一定程度上能幫助輔導(dǎo)員引導(dǎo)學(xué)生心理健康發(fā)展，或有能力提供正確的實現(xiàn)成長的其他途徑。非師范教育專業(yè)出身的高校輔導(dǎo)員，在正式參加工作前，也接受了當(dāng)?shù)亟逃姓块T組織的崗前培訓(xùn)，了解了大學(xué)生群體生理、心理的發(fā)展特點，結(jié)合自身經(jīng)歷，進入職業(yè)狀態(tài)也比較容易?？傊?，高校輔導(dǎo)員已經(jīng)基本具備了大學(xué)生心理健康的同伴功能、顧問功能和疏導(dǎo)功能。
三、將心理健康教育工作寓于輔導(dǎo)員的常規(guī)工作之中
輔導(dǎo)員參與大學(xué)生心理健康教育工作雖有前述種種優(yōu)勢，但是也存在一些劣勢或不足，其中包括經(jīng)驗有限，心理學(xué)專業(yè)素質(zhì)不強等。高校輔導(dǎo)員教師普遍比較年輕、實踐經(jīng)驗不足，處理生活危機、心理危機的能力相對欠缺，對某些大學(xué)生心理問題的定位欠準(zhǔn)確等，所以較為可行的方案是在常規(guī)工作中，堅持思想政治教育與心理健康教育的結(jié)合，潛移默化地引導(dǎo)、促進學(xué)生的心理健康。提供心理支持的形式多種多樣，不僅僅局限于正規(guī)的課堂教學(xué)和咨詢門診，輔導(dǎo)員的常規(guī)工作無時無刻不滲透著對學(xué)生的教育和引導(dǎo)。
四、提高輔導(dǎo)員參與心理健康工作的規(guī)范化、專業(yè)化
作為工作在第一線的輔導(dǎo)員，應(yīng)該不斷加強心理教育的相關(guān)理論學(xué)習(xí)，提高自身的心理教育素養(yǎng)與心理咨詢水平，在原有專業(yè)知識結(jié)構(gòu)基礎(chǔ)上增加心理健康教育的內(nèi)容，如首因效應(yīng)、近因效應(yīng)、暈輪效應(yīng)、定勢效應(yīng)等，將其運用到工作中去。如通過在氣質(zhì)、性格、興趣、能力等方面的個體差異性，對照了解學(xué)生對事物做出反應(yīng)的速度、強度以及靈活性等行為特征，對不同學(xué)生科學(xué)歸入相關(guān)類別，同類學(xué)生進行小群體活動，既有針對性，也有實效性，因人而異、因事而異。
高校輔導(dǎo)員從事大學(xué)生心理健康教育工作時專業(yè)水平的不足應(yīng)該得到相關(guān)部門的高度重視，加大輔導(dǎo)員心理學(xué)教育的力度，定期舉辦各種專題性的講座、輔導(dǎo)班，提升輔導(dǎo)員的業(yè)務(wù)素質(zhì)，使全校師生均受益于輔導(dǎo)員隊伍心理素養(yǎng)的提高。積極拓展多種渠道，定期組織輔導(dǎo)員與心理咨詢專職人員交流，將心理健康教育與思想教育有效銜接。由于條件限制，大學(xué)新生心理測試和建檔工作在很多高校還沒有開展，這對于輔導(dǎo)員老師是一個巨大的挑戰(zhàn)，尤其在補習(xí)心理專業(yè)理論的過程中，輔導(dǎo)員老師應(yīng)該審慎把握學(xué)生心理，不要隨便根據(jù)書上的癥狀給學(xué)生貼標(biāo)簽，對于有疑惑的學(xué)生案例，要本著對學(xué)生負(fù)責(zé)、對家長和學(xué)校負(fù)責(zé)的精神及時請教專業(yè)人員的幫助。
總之，高校輔導(dǎo)員介入大學(xué)生心理健康教育的最終目的是使大學(xué)生心理素質(zhì)明顯提高，而目前大學(xué)生群體出現(xiàn)各種心理問題的原因和我國獨生子女政策帶來的家庭撫育模式變遷、基礎(chǔ)教育模式等都有十分密切的關(guān)聯(lián)。高校、家庭、社會需要聯(lián)手，借助心理學(xué)的專業(yè)力量，科學(xué)界定大學(xué)生的各種心理困擾，使因心理問題導(dǎo)致的不良事件得到有效避免。
參考文獻(xiàn)
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大學(xué)生心理落差研究論文篇三
前言
我國接受高等教育畢業(yè)的高校畢業(yè)生近幾年真不斷的增加，這使得社會就業(yè)競爭趨勢不斷加強，從而為學(xué)生帶來了諸多的就業(yè)問題。所以只有做好大學(xué)生就業(yè)心理指導(dǎo)工作，引導(dǎo)學(xué)生正視自己、樹立正確就業(yè)觀念，才能夠幫助其發(fā)揮自我價值。
一、現(xiàn)代高校大學(xué)生存在的就業(yè)心理問題
1.1大學(xué)生存在自卑畏怯的心理
由于部分大學(xué)生在普通高校就讀，并且學(xué)習(xí)的專業(yè)相對較冷、缺乏社會人脈關(guān)系，所以就會產(chǎn)生自卑心理。此類學(xué)生面對問題缺乏信心解決，沒有較強的競爭意識，在選擇面前左右搖擺，一旦遇到挫折就會喪失斗志，極易產(chǎn)生自卑心理，將自己的價值與能力看低。其中弱化自己的能力、情緒失常低落、警惕并習(xí)慣性的遠(yuǎn)離人群已經(jīng)成為了其自卑心理的主要表現(xiàn)；這些問題的出現(xiàn)，都成為了大學(xué)生就業(yè)道路上的障礙。
1.2面對就業(yè)問題存在抑郁困惑的心理
大學(xué)生接受高等教育后渴望社會的認(rèn)可與接受，一旦被拒絕，就會受到自尊心以及自信心的打擊，使自己情緒低落，精神萎靡，從而變得杞人憂天、悲觀等消極表現(xiàn)。部分大學(xué)生還會長期的受困于此，使自己的生活與學(xué)習(xí)受到影響。由于當(dāng)代社會競爭激烈，大學(xué)生面對問題無法合理解決，加之封閉意識嚴(yán)重、喜歡獨行、不善交流等因素的存在，都導(dǎo)致學(xué)生的才能得不到求職企業(yè)的發(fā)現(xiàn)。
1.3面臨就業(yè)問題所產(chǎn)生的焦慮心理
大學(xué)生生活豐富多彩，多數(shù)學(xué)生往往都沒有做好就業(yè)的心理準(zhǔn)備，面對就業(yè)總是患得患失，最終導(dǎo)致自己變得焦慮不安。由于渴望在社會上找到良好的工作，但是現(xiàn)實往往并不是十分理想。部分專業(yè)冷門的學(xué)生、綜合素質(zhì)低的學(xué)生在畢業(yè)前夕更是表現(xiàn)的焦慮不安。由于就業(yè)問題屬于無法預(yù)測的問題，所以學(xué)生在反復(fù)思考下就會變得憂慮、焦躁不安，甚至是害怕就業(yè)，最終使得學(xué)生無法正視就業(yè)問題，反讓自己萎靡不振。
1.4大學(xué)生自身的攀比與從中心理由于每個人生活的環(huán)境、家庭背景以及能力和性格、所碰到的機遇不盡相同，因而在擇業(yè)目標(biāo)、職業(yè)選擇上不具有可比性。大學(xué)生年輕氣盛，愛慕虛榮，極易與同齡人進行攀比，這就使得其對自己的期望較高，制定的擇業(yè)標(biāo)準(zhǔn)超出自身綜合能力，在盲目攀比心理的影響下，就業(yè)過程變得十分不順，讓自己變得高不成低不就，白白丟失了適合自己的機遇，最終變成啃老族。
二、基于高等教育大眾背景下對大學(xué)生就業(yè)心理指導(dǎo)措施的'輪式
2.1讓學(xué)生從自身實際狀況出發(fā)去對自己的就業(yè)定位標(biāo)準(zhǔn)進行確定
大學(xué)生就業(yè)關(guān)乎其未來成長發(fā)展，所以必須基于學(xué)生客觀實際狀況，制定符合學(xué)生自身發(fā)展的長遠(yuǎn)標(biāo)準(zhǔn)。第一點，應(yīng)引導(dǎo)學(xué)生產(chǎn)生正確的就業(yè)意識。當(dāng)代大學(xué)生自負(fù)自大，首先應(yīng)讓其明白“我是誰”、“我能干什么”。所以，在教育中就應(yīng)可以引導(dǎo)學(xué)生樹立就業(yè)意識，常對學(xué)生的綜合能力進行測評，發(fā)現(xiàn)學(xué)生的就業(yè)潛質(zhì)以及適合的崗位，幫助其找到合理的就業(yè)定位標(biāo)準(zhǔn)。讓大學(xué)城產(chǎn)生就業(yè)意識，學(xué)會關(guān)注社會動向，提升其主觀能動性。其次，應(yīng)將社會就業(yè)信息引入課堂讓學(xué)生關(guān)注，使學(xué)生了解社會的需求從而又針對性的培養(yǎng)自己的能力。第三，高校應(yīng)設(shè)立就業(yè)指導(dǎo)部門，幫助大學(xué)生解決就業(yè)中出現(xiàn)的問題，并及時給與建議。第四，應(yīng)開展高校模擬招聘、專業(yè)實習(xí)等活動，讓大學(xué)生親身經(jīng)歷其過程，為自己就業(yè)定位提供參考標(biāo)準(zhǔn)。
2.2強化指導(dǎo)，構(gòu)建“三全”心理指導(dǎo)模式
構(gòu)建全員參與、全程引導(dǎo)、全方位滲透的就業(yè)指導(dǎo)模式需要基于大學(xué)生的實際需求。首先，應(yīng)拓寬就業(yè)指導(dǎo)者眼界，通過適當(dāng)?shù)呐嘤?xùn)強化其就業(yè)職能能力，建立一支綜合素質(zhì)級能力強的心理指導(dǎo)隊伍，從而幫助大學(xué)生解決就業(yè)心理問題。其次，應(yīng)全程進行引導(dǎo)、做到全方位滲透。由于大學(xué)各個學(xué)年段特點不同，所以應(yīng)采用分級引導(dǎo)方式。對一年級大學(xué)生應(yīng)重視其職業(yè)規(guī)劃能力的培養(yǎng)，基于其職業(yè)需求幫助其奠定專業(yè)基礎(chǔ)；二年級學(xué)生應(yīng)重視能力與知識結(jié)構(gòu)的培養(yǎng)，做好學(xué)生氣質(zhì)及品格的沖減。三年級學(xué)生應(yīng)從起自身特點出發(fā)，對學(xué)生專業(yè)技能進行強化，重視學(xué)生實踐教學(xué)、溝通教學(xué)的開展；四年級學(xué)生應(yīng)開設(shè)社交禮儀及面試培訓(xùn)課程，傳授其面試方法及談判技巧等。與此同時，應(yīng)開設(shè)心理輔導(dǎo)課程，積極對學(xué)生產(chǎn)生的心理疑難問題進行解答，正確引導(dǎo)學(xué)生發(fā)展，使其做出科學(xué)合理的職業(yè)生涯規(guī)劃。
2.3幫助學(xué)生提高心理承受能力讓他們可以坦然面對挫折
學(xué)生由于自身生理條件、家境、所學(xué)專業(yè)、就讀院校等的不同，往往會產(chǎn)生就業(yè)心理問題。所以，面對學(xué)生的問題應(yīng)有針對性的進行解答。對于就業(yè)受挫的學(xué)生，應(yīng)給予個性化指導(dǎo)。當(dāng)學(xué)生求職失敗時應(yīng)幫助其調(diào)整心態(tài)，引導(dǎo)其建立心態(tài)平衡，一般可以使用音樂、運動等方法幫助其轉(zhuǎn)移注意力。其次，可以引導(dǎo)學(xué)生自我適度發(fā)泄或者靜心思考，并通過心理暗示的方式引導(dǎo)學(xué)生調(diào)整心態(tài)。第三，學(xué)?？山⒕蜆I(yè)心理咨詢站點，聘請專業(yè)教師開展就業(yè)心理指導(dǎo)工作，為學(xué)生就業(yè)遇到挫折等問題的發(fā)生體現(xiàn)做好準(zhǔn)備，幫助學(xué)生走出陰霾。第四，應(yīng)強化學(xué)生的受挫能力，積極引導(dǎo)其建立科學(xué)的、正確的人生觀、價值觀等。第五，應(yīng)完善職業(yè)規(guī)劃與素質(zhì)教育、積極鼓勵學(xué)生相互扶持學(xué)習(xí)，還可以在校內(nèi)實行半軍事化管理提高學(xué)生的意志，從而強化學(xué)生的心理素質(zhì)。第六，應(yīng)開展專業(yè)實踐課程，采取實踐理論雙向教學(xué)方法，提高學(xué)生專業(yè)技能的掌握及運用水平，消除學(xué)生對自己就業(yè)能力的質(zhì)疑。
三、結(jié)語
綜上所述，大學(xué)生產(chǎn)生就業(yè)心理問題的原因有很多。所以，在進行大學(xué)生就業(yè)心理問題指導(dǎo)的時候應(yīng)循序漸進，采用針對性措施，并重視學(xué)生專業(yè)能力、職業(yè)素質(zhì)的培養(yǎng)，積極幫助新生解決心理問題，從而為學(xué)生就業(yè)發(fā)展鋪平道路。
參考文獻(xiàn)：
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大學(xué)生心理落差研究論文篇四
就業(yè)不是一個簡單的過程轉(zhuǎn)變，在就業(yè)過程中備受打擊，認(rèn)清理想與現(xiàn)實中的差距是常有的，對于大學(xué)生來說，從學(xué)校走進社會的過程難免會遇到不如意，下面給就業(yè)大學(xué)生一些就業(yè)心理指導(dǎo)，希望能幫助學(xué)生接受事實，調(diào)整心理，直面職場。
1、接受客觀現(xiàn)實，調(diào)整就業(yè)期望值。
要順利就業(yè)就必須首先根據(jù)自己的實際情況和就業(yè)形勢，調(diào)整自己的就業(yè)期望值。調(diào)整就業(yè)期望值是要在職業(yè)生涯規(guī)劃和職業(yè)發(fā)展觀念的基礎(chǔ)上重新確定自己的人生軌跡。
2、充分認(rèn)識職業(yè)價值，樹立合理的職業(yè)價值觀
3、坦然面對就業(yè)挫折，提高心理承受力
面對市場競爭、就業(yè)壓力，畢業(yè)生的求職總會遇到許多困難、挫折甚至是委屈，如一些專業(yè)“熱門”，有些則“冷門”。面對這些問題僅抱怨是沒有用的，更重要的是調(diào)整自我心態(tài)，提高自己對各種突發(fā)事件的心理承受能力。
4、調(diào)整就業(yè)心態(tài)，促進人格完善
在求職時，自己或身邊的同學(xué)出現(xiàn)一些不健康的心態(tài)是正常的，沒有必要過度擔(dān)心、害怕自己有心理障礙。
希望這些就業(yè)心理指導(dǎo)能幫助處于求職中的大學(xué)生。只有明確自己的目標(biāo)，正視自己的缺點，敢于面對挫折，有足夠的勇氣重新開始。相信你會在職場中擁有自己的一片天空。
大學(xué)生心理落差研究論文篇五
隨著改革開放的進一步深入，經(jīng)濟、政治、文化、社會等領(lǐng)域產(chǎn)生一系列新變化，大學(xué)心理健康工作面臨新的機遇和挑戰(zhàn)。學(xué)業(yè)、就業(yè)、網(wǎng)絡(luò)價值多元化等的新變化給大學(xué)生成長帶來深刻影響。當(dāng)前大學(xué)大學(xué)生就業(yè)形勢更加復(fù)雜，嚴(yán)峻的就業(yè)壓力下，勢必造成大學(xué)生學(xué)業(yè)壓力和畢業(yè)壓力的增大。同時隨著大學(xué)生所處的生活環(huán)境發(fā)生變化，新媒體時代、大數(shù)據(jù)時代、互聯(lián)網(wǎng)時代等的興起，使得網(wǎng)絡(luò)平臺充斥著多元化價值觀.而大學(xué)生正身處于世界觀、價值觀的形成時期，又是網(wǎng)絡(luò)新媒體應(yīng)用的主要人群，容易受到虛假信息和錯誤價值觀的影響，產(chǎn)生心理問題。
2.1社會因素
而社會因素對大學(xué)生的心理健康也有著重要影響。這是由于大學(xué)生雖熱在年齡上已經(jīng)邁入成年人的行列，但是大學(xué)生對社會的了解極少，他們理想中的社會與現(xiàn)實的社會存在一定差距。在社會帶來的競爭壓力下，大學(xué)生的理想主義多半會幻滅。經(jīng)過調(diào)查研究，可以得出以下結(jié)論，那些擁有良好的社會支持的大學(xué)生的心理健康情況要遠(yuǎn)高于那些社會支持較差的大學(xué)生。這是由于人的社會屬性決定的，每個人都是社會人，人與社會之間的聯(lián)系十分密切，而大學(xué)生的心理情況更是與社會支持有著密切聯(lián)系。同時大學(xué)校園文化也對大學(xué)生心理健康情況有著一定影響。建立良好的校園文化不僅能夠陶冶大學(xué)生的情操。同時還能夠幫助大學(xué)生樹立正確積極的人生觀、價值觀以及世界觀。此外，良好的校園文化還能夠有效的規(guī)范大學(xué)生的行為，有利于大學(xué)生素質(zhì)的培養(yǎng)，有利于大學(xué)校園和諧人際關(guān)系的建立。
2.2家庭因素
大學(xué)生心理健康受到多種因素的影響，其中，家庭是影響大學(xué)生心理健康的首要因素，對大學(xué)上心理健康起著決定性的作用，對大學(xué)生心理健康有著十分深遠(yuǎn)的影響。眾所周知，家庭是人們的第一所學(xué)校，而父母的言傳身教對大學(xué)生的人生觀、價值觀以及世界觀等的形成奠定了基礎(chǔ)。再加上當(dāng)前科學(xué)技術(shù)的不斷發(fā)展，通訊越來越便捷，大學(xué)生們與家庭的聯(lián)系仍舊十分密切，導(dǎo)致部分大學(xué)生不能心理斷乳。首先，每個家庭選擇的教育方式往往直接影響著大學(xué)生的心理健康，教育方式選擇的差異性決定了大學(xué)生心理情況的差異性。而一般來說教育方式主要包括民主型、專制型以及溺愛型三種。其中民主型的教育方式是指，父母有著堅定的自身觀點，同時也能夠考慮孩子的意見。而專制型的教育方式則是，父母只固執(zhí)的堅持自身觀點，絲毫不顧及孩子的想法。而溺愛型的教育方式具體是指，父母不能堅持自己的觀點，一切以孩子的意見為主，即使孩子的想法是錯誤的，父母也不會對其進行有效的修正。通過一些研究，可以得出以下結(jié)論，民主型的父母教育方式下的大學(xué)生心理健康水平要遠(yuǎn)高于專制型與溺愛型。因此，父母應(yīng)詳細(xì)了解孩子的想法，辨別對錯，給予孩子充分的家庭溫暖，這樣才能確保家庭因素能夠?qū)⒆赢a(chǎn)生積極的影響。其次，家庭結(jié)構(gòu)也在很大程度上影響著大學(xué)生的心理健康。其中父母的婚姻情況對大學(xué)生的心理健康有著很大影響，通常那些離異或喪偶的家庭結(jié)構(gòu)下的大學(xué)生心理情況不如那些圓滿家庭中的大學(xué)生。同時，擁有一個或多個兄弟姐妹的大學(xué)生心理情況不如獨生子女。此外，父母受教育程度、父母的職業(yè)以及對子女的期望等也在不同程度上影響著大學(xué)生心理健康。
2.3個人因素
同時個人因素也對大學(xué)生心理健康情況有著重要影響，首先，由于大學(xué)生在進入高校前或多或少會收獲一些成功，同時也會受到一些贊美，因此大學(xué)生對自我的評價通常帶著一定的光環(huán)效應(yīng)，進而使得大學(xué)生的自我評價偏高。所以，一旦在生活中出現(xiàn)與大學(xué)生自我評價不同的客觀評價，就會使他們產(chǎn)生負(fù)面的消極情緒，進而導(dǎo)致大學(xué)生心理失衡。其次，性格也在一定程度上決定著大學(xué)生心理健康情況。這是由于不同的性格在心理壓力的承受度上有著顯著差異。大學(xué)階段是一個相對獨立的學(xué)習(xí)生活階段，在此期間，大學(xué)生們在渴望友情、愛情的同時，也注重對孤獨的追求。那些性格內(nèi)向、不善言談、交際能力較差的大學(xué)生，在遇到生活學(xué)習(xí)上的挫折時，承受的壓力不能有效的排解，就有可能造成心理失衡，進而出現(xiàn)心理問題。而那些性格外向、善于與人溝通、具有較強的交際能力的大學(xué)生，在遇到挫折時，更善于排解壓力與煩惱，不易出現(xiàn)心理問題。再加上大學(xué)生的心理容易受到外界因素的影響，因此，大學(xué)生要想達(dá)到心理健康的水平，就要有穩(wěn)定的情緒，熱愛生活。
2.4其他因素
研究表明，運動對心理健康有直接的促進作用，運動通過緩解壓力，改善人際關(guān)系，調(diào)節(jié)情緒促進心理健康。例如剛剛失戀的大學(xué)生有可能會通過跑步的方式來減緩內(nèi)心的傷痛，因為這樣可以轉(zhuǎn)移大腦皮層的興奮中心，進而可以轉(zhuǎn)移注意力，放松身心。體育運動有利于培養(yǎng)大學(xué)生良好的意識品質(zhì)，緩解和消除精神壓力和心理障礙，提高大學(xué)生社會環(huán)境適應(yīng)能力。但是我們也要注意保持適度的體育鍛煉。網(wǎng)絡(luò)對大學(xué)生的心理健康既有積極的影響，也有消極的影響。一方面，網(wǎng)絡(luò)豐富了大學(xué)生的信息來源，擴展了人際圈，并且使得大學(xué)生的創(chuàng)造性得到很好的發(fā)揮，增強了大學(xué)生的自信。另一方面，網(wǎng)絡(luò)上的信息良莠不齊，過度沉迷于網(wǎng)絡(luò)也會危害大學(xué)生的心理健康。當(dāng)今大學(xué)生的交流方式大多是通過互聯(lián)網(wǎng)進行的，久而久之也就不善于與他人打交道，嚴(yán)重者會失去社交能力。這些問題都會直接或間接地影響身心健康。
綜上所述，當(dāng)前大學(xué)生的心理健康水平遠(yuǎn)遠(yuǎn)低于全國青年的平均水平，而其中影響大學(xué)生心理健康的因素有多種，包括家庭影響因素、個人影響因素、社會影響因素以及運動、網(wǎng)絡(luò)等其他影響因素。
大學(xué)生心理落差研究論文篇六
摘要：積極心理學(xué)關(guān)注力量和美德等人性的積極方面，致力于使生活更加富有意義。在分析獨立院校大學(xué)生心理問題及心理健康教育現(xiàn)狀的基礎(chǔ)上，從積極心理學(xué)的視角，提出心理健康教育的有效性對策，具有重要的理論和現(xiàn)實意義。
關(guān)鍵詞：積極心理學(xué)；心理健康教育；獨立院校
獨立院校作為高等教育改革的亮點，是一支蓬勃發(fā)展的新興力量。近年來，高校心理健康受到重視，獨立院校也不例外。但是，當(dāng)前的高校心理健康教育基本沿襲了以往的消極心理學(xué)或病理心理學(xué)模式，把重點放在矯正心理問題上，既不能從根本上預(yù)防問題的出現(xiàn)，也不能發(fā)展學(xué)生積極的心理潛能，真正提高學(xué)生的心理健康水平。
改變心理健康教育現(xiàn)狀，必須打破傳統(tǒng)局面，將積極心理學(xué)引入高校的心理健康教育工作中。根據(jù)獨立院校學(xué)生的身心發(fā)展特點，有針對性地進行教育探索重要且急迫，獨立院校必須結(jié)合自身自主的管理形式及靈活的用人機制，全面開展心理健康教育。
一、積極心理學(xué)概述
20世紀(jì)末，心理學(xué)家seligman和csikzentmihlyi首先提出“積極心理學(xué)”這一概念，它是利用心理學(xué)已經(jīng)比較完善和有效的實驗方法和測量手段，研究人類的力量和美德等積極方面的心理學(xué)思潮。隨后，越來越多的心理學(xué)家涉足這一研究領(lǐng)域，成為當(dāng)代心理學(xué)發(fā)展的一個重要趨勢。
積極心理學(xué)要求心理學(xué)家用開放的、欣賞性的眼光看待人類的潛能、動機和能力等，異于傳統(tǒng)心理學(xué)研究。目前積極心理學(xué)的研究主要集中在積極的情緒和體驗、個性特征、積極的情緒與健康以及培養(yǎng)天才等方向。積極的情緒和體驗是積極心理學(xué)研究的一個主要方面，其中研究最多的是主觀幸福感和快樂，并取得了大量的研究成果。積極的人格特征也是研究的主要內(nèi)容之一，引起較多關(guān)注的是對于樂觀的研究，因為樂觀讓人更多地看到好的方面。積極的心理和情緒狀態(tài)對保持或促進生理健康有很大的意義，可以增加人的心理資源，提升個人心理能力。
二、獨立院校大學(xué)生心理問題及心理健康教育現(xiàn)狀
1.獨立院校大學(xué)生心理健康現(xiàn)狀
諸多研究表明，相較于公辦院校，獨立院校學(xué)生的心理健康問題表現(xiàn)更為突出。張翔通過調(diào)查發(fā)現(xiàn)民辦高校學(xué)生心理健康水平明顯低于普通高校學(xué)生。他認(rèn)為，民辦高校學(xué)生的心理障礙主要表現(xiàn)為自卑、失落感、焦慮、抑郁等。同樣有研究表明，民辦高校大學(xué)生心理健康狀況較普通高校差，有中度以上心理衛(wèi)生問題的學(xué)生為7.5%。但是，也有研究表明民辦高校大學(xué)生心理健康狀況優(yōu)于普通高校學(xué)生。據(jù)分析，獨立院校大學(xué)生普遍表現(xiàn)出適應(yīng)環(huán)境困難、人際關(guān)系障礙、自我認(rèn)同感低、擇業(yè)心理自卑等問題。
2.獨立院?，F(xiàn)有心理健康教育模式
（1）單一性心理咨詢與治療模式
部分高校將心理健康教育簡單化，主要針對學(xué)生心理問題或障礙的咨詢與矯正，但此模式僅滿足部分學(xué)生的需求，缺乏面向全體學(xué)生的心理輔導(dǎo)與訓(xùn)練，不能滿足廣大學(xué)生的心理發(fā)展需求。學(xué)校心理工作方式呈現(xiàn)單一性，缺乏心理健康知識的有效宣傳和普及，學(xué)生自我心理保健意識較差。
（2）簡單化德育教育模式
由于獨立院校的企業(yè)化運營模式，對學(xué)生心理健康教育的內(nèi)涵理解不夠深入的部分原因在于教育資源有限，投入力度不夠，進而將心理健康教育與德育教育合并，使大學(xué)生心理健康教育存在簡單化行政管理模式。
因此，我們必須積極主動地探索各種有效措施，盡早建立適合獨立院校學(xué)生特點的心理健康維護模式，促進學(xué)生的健康成長。
三、積極心理學(xué)視角下獨立院校大學(xué)生心理健康教育工作新探
積極心理學(xué)對于心理健康和良好心理狀態(tài)的關(guān)注與心理健康教育的目的是一致的。因此，我們可以嘗試從積極心理學(xué)的角度探索新方向，為心理健康教育提供新途徑。
1.結(jié)合積極心理學(xué)價值取向，整合心理健康教育目標(biāo)
心理健康教育應(yīng)以積極心理學(xué)的價值取向為引導(dǎo)，對各要素和目標(biāo)進行整合，改變消極價值取向，以積極心理素質(zhì)的培養(yǎng)目標(biāo)替代疾病的預(yù)防目標(biāo)。具體實踐中，教育工作者需要調(diào)整工作方式，改變以往以個別咨詢?yōu)橹鲗?dǎo)的教育模式。面向全校學(xué)生加大心理健康宣傳力度，從學(xué)生入校開始，展開系列的積極心理輔導(dǎo)與訓(xùn)練，增強學(xué)生自我保健意識的同時，塑造和培養(yǎng)學(xué)生的積極品質(zhì)，達(dá)到對心理問題積極預(yù)防的目標(biāo)。
2.結(jié)合積極心理學(xué)理念，完善心理健康認(rèn)知
對于獨立高校學(xué)生來說，單純的矯正問題和治療疾病并不能讓個體獲得真正的健康，必須雙管齊下，在治療和矯正的同時發(fā)展個體積極的心理素質(zhì)。所以，教育工作者需要理解和接納積極心理學(xué)的理念，改變一些認(rèn)識上的誤區(qū)，并深入宣傳。例如根據(jù)積極心理學(xué)觀點，真正的心理健康不僅是無病態(tài)，而應(yīng)該是心理體驗積極而豐富，并發(fā)展積極的人格品質(zhì)，以此傳輸給學(xué)生積極的心理認(rèn)知體系，在此基礎(chǔ)上提高自我心理健康水平。
3.結(jié)合積極心理學(xué)研究內(nèi)容，拓展心理健康教育的內(nèi)容和形式
努力將積極心理學(xué)融入心理健康宣傳、心理課程、心理咨詢?nèi)壗逃w系中。首先，結(jié)合積極心理學(xué)理念進行心理健康教育宣傳，營造學(xué)生人格發(fā)展的良好環(huán)境，深入廣泛、切實有效地開展心理健康教育。其次，心理健康教育課程作為高校心理健康教育的主渠道，可以更多地涉及積極心理學(xué)的內(nèi)容，提供積極的課堂環(huán)境，引導(dǎo)學(xué)生關(guān)注和培養(yǎng)自身的主觀幸福感、自尊、自信等人格品質(zhì)，構(gòu)建積極的自我概念。第三，努力探索實踐積極心理學(xué)在心理輔導(dǎo)和咨詢中的作用。例如，在心理咨詢中結(jié)合認(rèn)知行為療法的技術(shù)與積極心理學(xué)的原則，或組織以積極心理學(xué)理論為基礎(chǔ)的團體輔導(dǎo)，使學(xué)生在快樂的氛圍中體驗積極輔導(dǎo)的魅力。
總之，當(dāng)前獨立院校心理健康教育要取得實效，必須立足積極心理學(xué)范疇，堅持正向、能動的發(fā)展觀，引導(dǎo)學(xué)生養(yǎng)成積極的人格品質(zhì)與人生態(tài)度。積極教育為我們展示了發(fā)展性的教育模式，為獨立院校心理健康教育和素質(zhì)教育的發(fā)展提供了新的思路與途徑。
參考文獻(xiàn)：
[大學(xué)生心理健康方面教育論文]
大學(xué)生心理落差研究論文篇七
在激烈的人才市場競爭中，經(jīng)常會有人才需求方難招賢才和求職方難找到合適崗位的抱怨。這反映了畢業(yè)生職場即戰(zhàn)能力較為低下，與企業(yè)的期望存在“學(xué)用落差”現(xiàn)象，高等教育的人才培養(yǎng)模式存在亟待解決的問題。老師“照本宣科”強調(diào)理論講解，較少引導(dǎo)學(xué)生思考社會現(xiàn)象和解決企業(yè)實際問題；大學(xué)生主要以應(yīng)試為導(dǎo)向，沉溺手機，考試依靠“師生情”，沒興趣提升未來工作的即戰(zhàn)能力。雖有許多文獻(xiàn)都指出提升職場即戰(zhàn)能力的重要性，但鮮有就其影響因素和培養(yǎng)方式做研究分析。本研究試圖填補這一缺口，基于“教學(xué)相長”的邏輯，從“教與學(xué)”相結(jié)合的視角出發(fā)，在調(diào)查和分析大學(xué)生職場即戰(zhàn)能力現(xiàn)狀的基礎(chǔ)上提出相應(yīng)提升對策。
2職場即戰(zhàn)能力的定義與構(gòu)成
對于職場即戰(zhàn)能力不同學(xué)者給出了不同的定義。大前研一在《即戰(zhàn)力：如何成為世界通用的.人才》一書中提到，即戰(zhàn)能力是指無論何時何地，即便身處困境或進入全新的工作環(huán)境，能迅速做出正確的專業(yè)決策和即刻就能投入工作的戰(zhàn)斗力。本文所探討的職場即戰(zhàn)能力即大學(xué)生在踏入社會前所學(xué)習(xí)鍛煉到的一種職業(yè)能力，不需要經(jīng)過長期的專業(yè)培訓(xùn)，一踏上工作崗位便能快速投入工作、適應(yīng)職場環(huán)境和要求而勝任工作任務(wù)。
專家學(xué)者對職場即戰(zhàn)能力進行了分類，大前研一認(rèn)為職場即戰(zhàn)能力包括語言能力、財務(wù)能力和問題解決能力。jackson具體指出大學(xué)畢業(yè)生在進入職場前所需具備的工作能力和技巧應(yīng)包括：問題解決能力、專門技術(shù)、團隊合作、人際技巧、危機處理、適應(yīng)性等16項。綜合整理專家學(xué)者對職場即戰(zhàn)能力的各類描述，本文羅列共30個題項設(shè)計問卷，提取評分前十八名的能力素質(zhì)特征項作進一步調(diào)研與分析。
大學(xué)生心理落差研究論文篇八
近些年以來，社會越來越關(guān)注學(xué)生的營養(yǎng)健康問題。為了對駐保高校大學(xué)生的身體健康狀況有一個更加全方位的了解，找出其中存在的問題，筆者采取整群抽樣的方法，對駐保高校大學(xué)生的身體狀況做了問卷調(diào)查。
一、身體素質(zhì)調(diào)查現(xiàn)狀
在大學(xué)生中存在著肥胖和營養(yǎng)不良的問題，總體來說，大學(xué)生的身體狀況一般。主要原因是大學(xué)生每天攝入的營養(yǎng)不足，平時愛吃零食，而且，很多大學(xué)生三餐沒有規(guī)律，吃飯速度快，運動量少，導(dǎo)致很多大學(xué)生比較肥胖。在大學(xué)生中，女生的營養(yǎng)不良率要高于男生，而男生的肥胖率高于女生。因為很多女生比較注重自己的身材，男生平時愛暴飲暴食，不愛運動，經(jīng)常熬夜。如果要提高學(xué)生的營養(yǎng)健康狀況，就必須對學(xué)生進行營養(yǎng)健康教育，提高學(xué)生的健康意識。
二、營養(yǎng)情況現(xiàn)狀
根據(jù)我們的調(diào)查了解到，大學(xué)生的營養(yǎng)健康意識普遍比較薄弱，不太重視自己的健康狀況，不了解營養(yǎng)知識和營養(yǎng)結(jié)構(gòu)。有很多學(xué)生從來就沒有考慮過自己的營養(yǎng)搭配，甚至有一部分學(xué)生根本就不知道什么是合理的飲食，對于什么事物中含有什么營養(yǎng)元素更是一知半解。因為不了解，所以，很多學(xué)生從來不喝奶，還有一部分學(xué)生從來不吃豆制品，這樣就會造成學(xué)生缺鈣，營養(yǎng)不良。很多相關(guān)研究都得出這樣的結(jié)論。所以，立足于這樣的實際情況，應(yīng)該對大學(xué)生進行營養(yǎng)健康教育，可以通過開講座、海報等多種方式為學(xué)生宣傳營養(yǎng)健康知識，提高學(xué)生的營養(yǎng)健康意識。
三、飲食習(xí)慣現(xiàn)狀
根據(jù)我們的調(diào)查發(fā)展，很多大學(xué)生都存在著不良的飲食習(xí)慣，比如，吃飯速度快，亂吃零食，抽煙、喝酒，不喝水只喝飲料等。在大學(xué)生中，存在嚴(yán)重的愛吃零食的.習(xí)慣，尤其是女生，其中有多一半的女生更加偏愛零食，但是，零食中的營養(yǎng)不均衡，不能為我們?nèi)梭w提供足夠的熱量，而且，其中糖和脂肪的含量比較高，影響學(xué)生的正常進食，導(dǎo)致學(xué)生營養(yǎng)不良。根據(jù)我們的調(diào)查，很多學(xué)生不喜歡在學(xué)校食堂吃飯，她們更加喜歡去校外的一些小餐館去吃，她們認(rèn)為校外的飯菜口味更加好；還有一些學(xué)生起床非常晚，食堂已經(jīng)不供應(yīng)早餐，她們就會到校外去買一些肉夾饃、豆?jié){等，吃完之后直接把垃圾丟在課桌里，導(dǎo)致教室的衛(wèi)生非常差勁；很多學(xué)生到校外的一些小攤上或者小餐館就餐，因為消毒設(shè)施不完善，所以，很多餐具都沒有進行消毒，非常不衛(wèi)生。不去校外就餐的學(xué)生的數(shù)量非常少，尤其是女生，因為很多女生都會吃早餐。大學(xué)生普遍不重視早餐，有些學(xué)生雖然吃早餐，但是營養(yǎng)含量卻比較低。通過我們的調(diào)查發(fā)現(xiàn)，一大部分學(xué)生都是不吃早飯的，還有一些學(xué)生偶爾會吃早飯，也就是吃不吃早飯完全看心情，只有少數(shù)的學(xué)生平時會吃早飯。其中，女生吃早餐的數(shù)量要高于男生。因為很多男生愛熬夜，晚上上網(wǎng)玩游戲，愛睡懶覺。根據(jù)國內(nèi)外的調(diào)查顯示，不吃早飯會影響人的健康狀況，會影響人的創(chuàng)造性和思維能力。所以，要對大學(xué)生進行早餐教育，讓大學(xué)生知道早餐的重要性，讓學(xué)生學(xué)會合理地搭配早餐。在大學(xué)生中，抽煙喝酒的現(xiàn)象不多，一般在校期間，學(xué)生都不會吸煙或者酗酒。但是，很多學(xué)生用飲料代替水，這對他們的健康極為不利。
四、膳食結(jié)構(gòu)現(xiàn)狀
在的《中國居民膳食指南》中提出“每天吃豆類及其制品”。奶制品和豆制品的鈣的含量比較高，人體可以從這些食物中獲得所需要的鈣。然而，根據(jù)我們的調(diào)查顯示，在我們的調(diào)查過程中，喝奶制品的大學(xué)生數(shù)量非常少。甚至有一部分大學(xué)生從來不喝奶，因為攝入的奶制品不足，所以會影響學(xué)生的骨骼發(fā)育以及其他系統(tǒng)的發(fā)育。豆制品可以為人體提供蛋白質(zhì)。廣西巴馬村老人長壽的原因之一就是他們平時吃很多豆制品。但是，根據(jù)我們的調(diào)查，大學(xué)生每天吃豆制品的非常少，這與我們的膳食標(biāo)準(zhǔn)相差很多。除了奶制品和豆制品，蛋類也是主要的營養(yǎng)物質(zhì)，但是每天能吃一顆蛋的學(xué)生少之又少。而且，大學(xué)生蔬菜和水果的攝入量也非常少。蔬菜和水果中含有大量的維生素和礦物質(zhì)，如果攝入量不足，則會引起人體缺乏維生素或者礦物質(zhì)，影響機體的功能。世界衛(wèi)生組織（who）和糧農(nóng)組織提出了每天要吃夠5種蔬菜和水果。但是，根據(jù)我們的調(diào)查，每天能吃兩種蔬菜的大學(xué)生就非常少，甚至有一部分大學(xué)生從來不吃水果，這就導(dǎo)致大學(xué)生的營養(yǎng)攝入不足。而且，很多大學(xué)生不喜歡喝水，尤其是女生，每天的飲水量嚴(yán)重不足，他們都是等到非?？实臅r候才會喝水。水中含有很多的微量元素和礦物質(zhì)，能夠保護我們的腎臟。
五、結(jié)語
根據(jù)我們的調(diào)查發(fā)現(xiàn)，大學(xué)生的身體健康和飲食營養(yǎng)存在很多問題，我們應(yīng)該向大學(xué)生普及營養(yǎng)健康的知識，讓大學(xué)生有健康飲食的意識，自覺改正自己的不良習(xí)慣，預(yù)防各種疾病的發(fā)生。當(dāng)面臨健康的問題時，能夠選擇一種健康的生活方式，使學(xué)生的健康水平不斷提高。
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大學(xué)生心理落差研究論文篇九
[摘要]現(xiàn)在貧困大學(xué)生問題已經(jīng)不再是一個家庭的問題，也不僅僅是教育問題，而是一個普遍存在的社會問題，需要全社會共同關(guān)注。對高校貧困生進行心理疏導(dǎo)為主的健康教育具有重要意義。在加強貧困大學(xué)生心理健康教育、堅持做好物質(zhì)資助的同時，應(yīng)結(jié)合貧困生的生活、學(xué)習(xí)、心理等方面的實際，把思想政治工作、經(jīng)濟救助與心理救助有機結(jié)合起來。只有提高貧困生自身自助能力，增強其核心競爭力，才能從根本上解決一些貧困大學(xué)生存在的心理問題。
[關(guān)鍵詞]大學(xué)貧困生；心理健康；自助能力
近幾年隨著我國高校連續(xù)擴招，在千軍萬馬上大學(xué)的熱潮中，高校出現(xiàn)了一個特殊群體――貧困生，準(zhǔn)確地說應(yīng)該是經(jīng)濟貧困生(以下簡稱貧困生)。所謂貧困生，是指國家招收的普通高校本?？茖W(xué)生在校期間基本生活費用難以達(dá)到學(xué)校所在地最低伙食標(biāo)準(zhǔn)，且無力繳納學(xué)費及購置必要的學(xué)習(xí)用品，日常生活沒有經(jīng)濟保障的大學(xué)生?，F(xiàn)在貧困大學(xué)生問題已經(jīng)不再是一個家庭的問題，也不僅僅是教育問題，而是一個普遍存在的社會問題，需要全社會共同關(guān)注。近年來，由于貧困生的心理問題而引發(fā)的一系列社會問題日益突出，而且有逐年上升的趨勢。我國高校貧困生問題已經(jīng)成為一個家長揪心、學(xué)校擔(dān)心、社會憂心的不可輕視的問題，了解和掌握貧困生的心理及其人格發(fā)展，已經(jīng)成為高校育人和管理工作中重要的一環(huán)。
一、對高校貧困生進行心理健康教育的重要意義
1．對高校貧困生進行心理健康教育是我國普通高等學(xué)校大力開展心理健康教育的需要。教育部出臺了《關(guān)于加強普通高等學(xué)校大學(xué)生心理健康教育工作的意見》，要求各地教育部門和各高校要把加強大學(xué)生心理健康教育工作當(dāng)作進一步加強和改進高校德育工作，全面推進素質(zhì)教育的重要舉措抓緊抓好。
2．對高校貧困生進行心理健康教育有助于進一步完善高校幫困育人體系。為幫助貧困大學(xué)生減輕經(jīng)濟壓力，國家不斷健全助學(xué)體系，推出包括獎學(xué)金(含國家獎學(xué)金)、助學(xué)金、困難生補助、學(xué)費減免、社會無償資助等一系列積極措施，但它只能緩解少部分亟待解決經(jīng)濟困難的貧困大學(xué)生的壓力，而由此引發(fā)的關(guān)于貧困生隱私、依賴社會和受資助產(chǎn)生的心理壓力等問題層出不窮。因此，高校在幫助貧困生解決經(jīng)濟困難的同時，應(yīng)加強對貧困生的心理健康教育。
3．對高校貧困生進行心理健康教育有助于進一步改善社會的人口素質(zhì)。大學(xué)生是國家的寶貴人才資源，是建設(shè)和諧社會的重要力量，但一部分貧困生由于各種壓力產(chǎn)生的心理問題如果不能及時發(fā)現(xiàn)和疏導(dǎo)，就會影響到其綜合能力和整體素質(zhì)的提高。高校中的貧困生終究要走上社會，良好的心理素質(zhì)是前提條件。
4．對高校貧困生進行心理健康教育關(guān)系到高校的穩(wěn)定和和諧社會發(fā)展的大局。當(dāng)前我國提出要建設(shè)和諧社會，高校要建設(shè)和諧校園，一個不容忽視的問題，是如何促進貧困大學(xué)生群體與學(xué)校、社會的融合和諧。這就要求我們動員全社會的'力量，在幫助貧困大學(xué)生解決學(xué)習(xí)、生活、就業(yè)等方面困難的同時，對其進行心理健康教育，為他們?nèi)婧椭C發(fā)展創(chuàng)造條件。通過扶助一個貧困生，往往能帶動一個貧困家庭、家族，其經(jīng)濟效益和社會效果是較大的。
二、高校貧困生心理問題的具體表現(xiàn)
1．因?qū)W習(xí)壓力較大而產(chǎn)生的焦慮和緊張心理。貧困大學(xué)生把取得大學(xué)學(xué)歷作為日后提高就業(yè)水平，從而讓家庭和自己擺脫貧困的有效途徑。他們在求學(xué)過程中承載著比非貧困生更大的期望和更大的心理壓力。在現(xiàn)實生活中，貧困生為了緩解經(jīng)濟壓力，在拼命學(xué)習(xí)以期獲得獎學(xué)金的同時又不斷尋求勤工儉學(xué)的機會，使貧困生身心俱疲，長期處于心理緊張、焦慮的狀態(tài)，學(xué)習(xí)壓力更大。
2．自卑、敏感、不穩(wěn)定心理。面對經(jīng)濟貧困的現(xiàn)實，由于自卑缺乏承受挫折的忍耐力和克服困難的意志力，從心理上采取了逃避、退縮的應(yīng)對方式。具體表現(xiàn)為很少與同學(xué)交流，不常參加集體活動，消極地對待人生，消極地看待生活中的一切。自卑與自尊的矛盾性是貧困生的心理特點。貧困生因家庭貧困而自卑，但他們又有強烈的自尊要求，內(nèi)心極為敏感。因此，對涉及自己的事情容易引起強烈的情感波動。
3．因人際交往困難而產(chǎn)生的抑郁、孤僻心理。貧困生由于經(jīng)濟匱乏難以支付這類額外開支，如果不能另外開辟人際交往空間，易導(dǎo)致一部分貧困生索性采取“自我封閉”，失去與他人交往的熱情；如果因“寒酸”形象遇到歧視或冷遇，強烈的自尊心也可能使他們產(chǎn)生對社會文化的敵對態(tài)度和強迫癥狀，造成抑郁孤僻心理。
4．虛榮、嫉妒心理。少數(shù)貧困生好攀比、講究衣著打扮，追求享樂與高消費。由于圖虛榮，往往打腫臉充胖子，常用資助的錢或者父母辛苦借來的錢大肆擺闊，而對家庭經(jīng)濟困難視而不見。還有些貧困生自尊心極強且心胸狹窄，與他人比較，發(fā)現(xiàn)自己在才能、名譽、地位和境遇等方面不如別人，因不滿、不服氣或者羨慕對他人產(chǎn)生嫉妒情緒。
5．行騙、犯罪心理。個別貧困大學(xué)生在個性心理方面，表現(xiàn)為自私自利、占有欲強、自我素質(zhì)低、自制力差、法制觀念淡薄，經(jīng)受不住貧窮的磨難或者對社會及富裕的人抱有抵觸、敵對、報復(fù)心理。他們無視校規(guī)校紀(jì)，在校內(nèi)外從事行騙或者進行刑事犯罪，這類貧困生雖然人數(shù)極少，但對社會影響很壞。
三、導(dǎo)致高校貧困生異常心理的原因分析
1．來自弱勢群體身份的壓力。貧困生來自貧困家庭，其作為社會上所定義的弱勢群體的身份會直接給貧困生帶來諸多壓力。社會上部分人群對貧困家庭的偏見或者人們無處不在的同情都會給貧困生帶來壓力。
2．社會評價標(biāo)準(zhǔn)的變化和社會亞文化的沖擊。在中學(xué)時代幾乎以成績作為對學(xué)生個人評價的唯一標(biāo)準(zhǔn)，貧困大學(xué)生只要通過努力學(xué)習(xí)使成績優(yōu)異就能獲得社會尊重和重視，而在大學(xué)時代評價體系的多元化使貧困大學(xué)生失去成績優(yōu)勢，又因為家庭教育資源的匱乏而缺乏其他評價所需資源。另外。大學(xué)生中不時泛起的各種各樣的消費熱點給囊中羞澀的貧困生帶來了沉重的心理負(fù)擔(dān)。社會貧富差距在校園中的反映以及社會“一切向錢看”的亞文化的沖擊，都給貧困大學(xué)生帶來很大的心理壓力。3．來自擇業(yè)、就業(yè)的壓力。當(dāng)今社會就業(yè)競爭越來越大，大學(xué)生為了保證高質(zhì)量就業(yè)，在大學(xué)期間通過各種途徑如考證、培訓(xùn)、考研等來增強自身的競爭力。而這些均建立在一定的經(jīng)濟基礎(chǔ)上，貧困生如果要獲得同樣的機會必須比別人多付出幾倍甚至十幾倍的努力；同時，他們面對高薪酬的渴望而自身綜合素質(zhì)培養(yǎng)條件相對缺乏與社會高薪酬對應(yīng)相對綜合素質(zhì)較高的矛盾，目前，就業(yè)市場中存在的不正之風(fēng)，都使貧困大學(xué)生產(chǎn)生一系列的負(fù)性情緒，影響到他們的心理健康。
4．來自公開資助方式的壓力。當(dāng)今社會越來越關(guān)注貧困生的問題，并通過各種方式對貧困生進行資助，這本身是件好事，但如果資助方式不當(dāng)，善意的舉動也會造成貧困生的心理失衡。由于我國的慈善事業(yè)尚不發(fā)達(dá)，機制尚不健全，再加上貧困學(xué)生的心理不夠成熟，導(dǎo)致一些學(xué)生雖然經(jīng)濟上得到了救助，自尊心卻受到嚴(yán)重傷害，甚至導(dǎo)致自卑、抑郁、嫉妒心理加重。
5．來自學(xué)習(xí)的壓力。貧困大學(xué)生大多來自經(jīng)濟欠發(fā)達(dá)地區(qū)，那里普遍存在著文化環(huán)境和教育條件相對落后、學(xué)習(xí)起點低(特別是英語、計算機等公共課)等客觀情況。進人大學(xué)后，由于經(jīng)濟原因，他們在學(xué)習(xí)上的投入比其他學(xué)生要少得多。但另一方面，他們又期望通過努力學(xué)習(xí)獲取高額獎學(xué)金以改變自身經(jīng)濟困境。這使他們經(jīng)常處在一種想勤工助學(xué)又怕耽誤學(xué)習(xí)、想學(xué)習(xí)又需要勤工助學(xué)的矛盾心理沖突中，面臨著巨大的心理考驗。
6．來自人際交往的壓力。貧困大學(xué)生和其他學(xué)生一樣都有強烈的交往需要，但由于整日為學(xué)習(xí)、生活奔波，而且缺乏擴大交往的經(jīng)濟實力，使貧困生在人際關(guān)系上趨于封閉，并產(chǎn)生了種種心理障礙。有的貧困生不愿意讓別人知道自己的處境，并不可抑制地抗拒著師生善意的同情；有的貧困生不愿積極主動地與人交往，生活封閉；還有的貧困生由于貧困而對社會持極端的觀點，影響了心理健康。另外，與普通學(xué)生在生活習(xí)慣、言行舉止甚至藝術(shù)修養(yǎng)上的差異，也常使貧困大學(xué)生相形見絀而產(chǎn)生強烈的自卑心理暗示。
四、貧困生心理健康教育應(yīng)采取的措施
1．確立清晰的貧困生工作思路。在做好貧困生救助工作中，要從單純的經(jīng)濟救助逐步轉(zhuǎn)向“輸血”與“造血”相結(jié)合、經(jīng)濟救助與能力提高相結(jié)合，形成清晰的貧困生工作思路。堅持以人為本，著眼學(xué)生的全面發(fā)展；堅持經(jīng)濟資助與能力培養(yǎng)相結(jié)合，以提高能力為重點；堅持關(guān)愛與激勵相結(jié)合，以激發(fā)貧困生內(nèi)在動力為重點；堅持以學(xué)校為主體，充分調(diào)動各種社會資源，著力構(gòu)建貧困生資助和能力建設(shè)體系；堅持解困與人才培養(yǎng)相結(jié)合，讓所有貧困生在校期間生活有保障，情感有歸宿，學(xué)習(xí)有動力，心理無障礙，使他們成為具有人文精神、科學(xué)素養(yǎng)、創(chuàng)新能力和務(wù)實作風(fēng)的高級應(yīng)用型人才。
2．形成科學(xué)規(guī)范的貧困生工作體系。健全貧困生工作的組織領(lǐng)導(dǎo)體系，建立起學(xué)校、學(xué)院、班級三級助學(xué)幫困網(wǎng)絡(luò)，健全貧困生工作的制度保障體系，不斷完善貧困生工作制度，建立貧困生信息數(shù)據(jù)庫，每年根據(jù)學(xué)生的變化，及時更新數(shù)據(jù)庫。為學(xué)校黨委、行政對貧困生工作決策及學(xué)校貧困生各項工作的開展提供較為翔實和準(zhǔn)確的數(shù)據(jù)；為學(xué)校勤工助學(xué)崗位人員的選拔、貧困生各項評優(yōu)、助學(xué)金發(fā)放等提供方便；健全貧困生工作的獎勵資助體系和貧困生工作的考核評價體系，建立較為完善的貧困生獎勵資助體系。此外，合理安排、優(yōu)先安排經(jīng)濟困難的學(xué)生在校園和社區(qū)參加勤工助學(xué)公益勞動，既獲得報酬、彌補經(jīng)濟困難，又得到鍛煉，促進學(xué)習(xí)。讓貧困生在服務(wù)于他人、服務(wù)于社會的過程中，達(dá)到自我服務(wù)、自我教育，實現(xiàn)自我價值，保持人格尊嚴(yán)。
3．加強典型事例的媒體宣傳。確立正確的輿論導(dǎo)向。榜樣的力量是無窮的，在對貧困生進行心理健康教育的過程中，應(yīng)注意充分運用貧困生中依靠自身努力，頑強拼搏而獲得成功的優(yōu)秀代表，抓典型、樹榜樣，增強貧困生發(fā)奮成才的自信心，以他們健康和上進的心態(tài)去面對人生的挑戰(zhàn)，在自立自強自助奉獻(xiàn)方面為廣大貧困生樹立光輝榜樣。
4．營造良好校園環(huán)境，大力拓展高校的育人途徑。充分發(fā)揮學(xué)生會、社團的作用，積極開展心理互助活動，特別是對服務(wù)于貧困生的社團，應(yīng)予以更多的關(guān)注和支持，使貧困生在社團活動中感受到社會和學(xué)校的溫暖以及人與人之間的真摯情感，深刻地體驗到社會的支持。培養(yǎng)他們積極、主動地利用社會支持的意識和行為習(xí)慣，最大限度地消除經(jīng)濟貧困所帶來的消極影響；注意加強班級、宿舍的管理工作，倡導(dǎo)同學(xué)之間形成相互關(guān)懷、真誠接納、共同成長的理念，為貧困生營造良好的成長環(huán)境；大力提倡勤儉節(jié)約，反對鋪張浪費，大力弘揚中華民族的傳統(tǒng)美德，營造勤奮學(xué)習(xí)、積極向上的校園氛圍。
5．做好心理健康教育工作。構(gòu)建貧困生健全人格。以心理健康教育課、各種專題講座等形式在校園中開展心理衛(wèi)生宣傳普及活動，讓廣大學(xué)生了解心理健康的基本知識，加強心理健康意識，掌握維護和增進心理健康的基本方法，提高心理調(diào)適能力和社會生活的適應(yīng)能力。加強對貧困生的心理輔導(dǎo)，針對貧困生的心理狀況，通過各種教育使貧困生對貧困問題有正確的認(rèn)知，并進行必要的行為指導(dǎo)。在加強貧困生心理健康教育方面，在堅持做好物質(zhì)資助的前提下，將思想政治教育與提高貧困生綜合素質(zhì)有機結(jié)合。只有提高貧困生自身自助能力，增強其核心競爭力，才能從根本上解決一些貧困生存在的心理問題。
總之，貧困給大學(xué)生帶來的影響是全方位的，直接影響到他們的全面發(fā)展，這里不僅僅是錢的問題，而是一群優(yōu)秀青年的健康成長問題，是我們國家寶貴的人力資源的健康發(fā)展問題。深入研究高校貧困生心理，不斷加強高校貧困生的心理健康教育，不僅僅是貧困生人格培養(yǎng)的問題，更是在強調(diào)建設(shè)和諧社會、強調(diào)大學(xué)生思想道德教育的今天，探索如何發(fā)揮高校育人功能，如何形成和諧成長氛圍的問題。注重對高校助困育人工作的研究已經(jīng)成為社會和高?？滩蝗菥彽氖虑?。
大學(xué)生心理落差研究論文篇十
摘要：隨著現(xiàn)代經(jīng)濟的不斷進步，人們的生活質(zhì)量也是逐年提高，但伴隨而來的是國民體質(zhì)的下降，其中以大學(xué)生的體質(zhì)健康問題為最。越來越多的肥胖體質(zhì)和亞健康體質(zhì)充斥在小學(xué)生之間，同時學(xué)生的近視、肺活量低、爆發(fā)力不足等現(xiàn)象也是屢見不鮮。此種現(xiàn)象的發(fā)生與大學(xué)生不良的生活習(xí)性和課外體育鍛煉的缺失有著直接關(guān)系，同時也反映了我們對學(xué)生的課外體育鍛煉的不重視。因此，我們以大學(xué)生的體質(zhì)健康狀況為例，對課外體育鍛煉情況進行了調(diào)查，并對其提出了改良對策，希望能夠為大學(xué)生體質(zhì)健康方面提供有效指導(dǎo)。
關(guān)鍵詞：大學(xué)生；體質(zhì)健康；課外體育鍛煉
當(dāng)今世界經(jīng)濟逐步進入了高速期，我國在其中也扮演著重要角色。這就對我國的專業(yè)人才提出了更高的要求。作為人才培養(yǎng)的核心階段，大學(xué)時期的教育尤為關(guān)鍵。作為人才主體的大學(xué)生，應(yīng)該嚴(yán)于律己，不僅要對專業(yè)知識進行學(xué)習(xí)鉆研，更要保證本身的體質(zhì)健康。但縱觀全國大學(xué)，能夠做到這兩點的少之又少。大學(xué)生不僅對課外的體育鍛煉沒有重視，更沒有意識到身體才是學(xué)習(xí)成長、創(chuàng)業(yè)發(fā)展的本錢。健康的體魄是大學(xué)生學(xué)習(xí)發(fā)展的重要基礎(chǔ)，也是全民體質(zhì)提升的縮影。因此，深入研究高校大學(xué)生體質(zhì)健康與課外體育鍛煉所出現(xiàn)的問題，并針對其問題做出有效的改動措施勢在必行。
一、現(xiàn)階段我國高校大學(xué)生體質(zhì)健康與課外體育鍛煉的現(xiàn)狀
1、大學(xué)生對體質(zhì)健康和課外鍛煉的意識較低。大學(xué)生不具備這方面的意識，說明了他們并不了解課外體育鍛煉對體質(zhì)健康的重要性，這就直接造成了大學(xué)生對體育鍛煉的忽視，也就造成了大學(xué)生的身體素質(zhì)下降。大學(xué)階段課程安排較為稀疏，學(xué)生們的課外時間相對較多，但是由于大多數(shù)學(xué)生并沒有興趣和意識去做體育鍛煉，而將寶貴的時間浪費在了其他事情上。歸根結(jié)底還是大學(xué)生對體質(zhì)健康重視度不足，甚至有一部分大學(xué)生認(rèn)為體育鍛煉不過是為了應(yīng)對體育考試，僅僅只是為了拿到學(xué)分而進行的，這種錯誤的觀念直接將鍛煉的本質(zhì)給覆蓋了，體質(zhì)健康的重要性一度得不到重視。
2、課外體育鍛煉的相關(guān)設(shè)施缺乏。隨著我國對高等教育的重視發(fā)生改變，各地高校都進行了招生擴張。但由于生源增加，學(xué)校硬件設(shè)施卻有所脫節(jié)。其中體育器材缺乏現(xiàn)象尤為嚴(yán)重，這就導(dǎo)致了學(xué)生的課外體育鍛煉跟不上，相應(yīng)的身體素質(zhì)也會有所下降。我們從學(xué)生們進行課外鍛煉的場地進行了調(diào)查，發(fā)現(xiàn)有相當(dāng)一部分學(xué)生都樂意去學(xué)校的體育場館進行課外鍛煉。但是這樣的鍛煉場所卻是因為學(xué)校建設(shè)的制約，存在一些使用上的限制，比如進入收費或是定期開放等。學(xué)校體育場所的使用限制導(dǎo)致了學(xué)生們的體育鍛煉不能跟上腳步，進而影響了學(xué)生的體質(zhì)健康發(fā)展。
3、課外體育鍛煉的發(fā)展氛圍不夠濃郁。因為學(xué)校體育設(shè)施的缺乏，對大學(xué)生課外體育鍛煉的積極性有著很大打擊，學(xué)生的課外鍛煉補e有效開展。同時，學(xué)校的體育文化和體質(zhì)健康文化建設(shè)不完全，并沒有在學(xué)校形成良好的強身健體氛圍，學(xué)生缺乏正確的風(fēng)氣感染，導(dǎo)致的課外體育鍛煉的落寞。
4、較大的學(xué)習(xí)壓力影響大學(xué)生體質(zhì)健康與課外體育鍛煉。在調(diào)查中，較大的學(xué)習(xí)壓力在學(xué)生不能夠良好進行體育鍛煉中占據(jù)著原因第一位。學(xué)校本就是一個學(xué)習(xí)的場所，學(xué)生會無意識的將學(xué)習(xí)排在首位，體育鍛煉自然會相對薄弱，學(xué)生的體質(zhì)健康也會在這種較大的學(xué)習(xí)壓力下出現(xiàn)惡化現(xiàn)象。因為學(xué)習(xí)因素而放棄體育鍛煉等無關(guān)學(xué)習(xí)成績的事務(wù)在大學(xué)生眼中可謂是在正常不過了，因此學(xué)習(xí)壓力對學(xué)生體質(zhì)健康的影響最為巨大。
5、不良生活規(guī)律的影響。當(dāng)代大學(xué)生生活習(xí)性雜亂無章，嚴(yán)重影響了正常的學(xué)習(xí)生活，同時也嚴(yán)重影響到了學(xué)生的體質(zhì)健康。因為學(xué)生生活壓力較小，熬夜、抽煙、酗酒、網(wǎng)游等等活動充斥的大學(xué)生活，學(xué)生為身體做出的體育鍛煉時間相對很少。在我們調(diào)查中得出，所調(diào)查的高校學(xué)生的熬夜現(xiàn)象達(dá)到了90%，單單這一項就能夠直接影響的學(xué)生的體育鍛煉，進而影響到身體素質(zhì)。
二、強化高校大學(xué)生體質(zhì)健康與課外體育鍛煉的措施
1、促進課外體育認(rèn)識度。為學(xué)生樹立正確的體育鍛煉觀念，強化學(xué)生體質(zhì)健康意識，不僅僅只是思想層面上的指導(dǎo)，更應(yīng)該從實際出發(fā)。學(xué)校以及相關(guān)部門應(yīng)該充分發(fā)揮“中央七號文件”的精神，結(jié)合素質(zhì)教育的基本要求、《全民健身計劃綱要》的基本計劃和《學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》進行實際的體育鍛煉實施，為學(xué)生健體正確科學(xué)的體育觀念，為學(xué)生制定合適的鍛煉計劃，培養(yǎng)學(xué)生的鍛煉習(xí)慣，進一步保證學(xué)生的體質(zhì)健康。
2、完善體育鍛煉設(shè)施。體育設(shè)施使學(xué)生課外體育鍛煉的基礎(chǔ)，因此學(xué)校應(yīng)該加大相關(guān)方面的投資力度。根據(jù)學(xué)生的不同興趣，建立相關(guān)的體育項目場館，充分滿足學(xué)生的體育鍛煉需求，并且要保證體育場館的`開放，應(yīng)該采取定期或長期開放的形式，保證學(xué)生的課外體育鍛煉時間。同時，要加強對體育場館的規(guī)范管理，使得體育施舍的利用率最大化，為學(xué)生的體質(zhì)健康提供優(yōu)質(zhì)的物質(zhì)保障。
3、建立學(xué)校體育文化。建立起完善的學(xué)校體育文化體系，對學(xué)生的體質(zhì)健康有著直接的促進作用。首先，學(xué)校應(yīng)該大力宣傳課外體育鍛煉的重要性，幫助學(xué)生形成體育鍛煉意識，充分認(rèn)識到體質(zhì)健康的基礎(chǔ)作用；其次，積極開展“陽光體育”計劃，鼓勵學(xué)生每天鍛煉一小時，保證體魄健碩有活力，并對此計劃進行規(guī)范和制度安排，保證其能夠真實實施；最后，定期舉辦體育競賽，通過各個項目的比拼，加強學(xué)生素質(zhì)培養(yǎng)的習(xí)慣。從多方面保證學(xué)生的體能素質(zhì)發(fā)展。
4、創(chuàng)新教學(xué)改革，減輕學(xué)習(xí)壓力。我們可以考慮將學(xué)生體質(zhì)健康也作為考核指標(biāo)之一，這樣學(xué)生可以將精力轉(zhuǎn)移至體育鍛煉上，在進行體質(zhì)鍛煉的同時減輕學(xué)習(xí)上的壓力。另外，學(xué)?？梢越o予體質(zhì)健康方面一些政策，例如在體育競賽中發(fā)放獎品等，激勵學(xué)生進行體質(zhì)訓(xùn)練。
5、加強學(xué)生的生活管理。學(xué)生的體質(zhì)健康離不開正常的作息時間，學(xué)校應(yīng)該對學(xué)生的生活進行一些合理干預(yù)，保證學(xué)生的學(xué)習(xí)、生活、體質(zhì)鍛煉能夠有條不紊的進行，并要對大學(xué)生進行一定的科學(xué)指導(dǎo)，促進學(xué)生養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣?？偠灾?，高校中的課外體育鍛煉對于大學(xué)生的體質(zhì)健康有著不容忽視的作用。通過文章對這之中的問題探究和策略分析，相信學(xué)校及其教師都能夠有一個大體的認(rèn)識。我們相信，通過我們積極的整改，大學(xué)生的體質(zhì)健康狀況一定會越來越好。
參考文獻(xiàn)
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[3]侯良.大學(xué)生體質(zhì)健康信念和體育鍛煉行為意向?qū)w育鍛煉等級的影響及策略研究[d].濟南:山東體育學(xué)院,2017.
大學(xué)生心理落差研究論文篇十一
摘要：積極心理學(xué)關(guān)注力量和美德等人性的積極方面，致力于使生活更加富有意義。在分析獨立院校大學(xué)生心理問題及心理健康教育現(xiàn)狀的基礎(chǔ)上，從積極心理學(xué)的視角，提出心理健康教育的有效性對策，具有重要的理論和現(xiàn)實意義。
關(guān)鍵詞：積極心理學(xué)；心理健康教育；獨立院校
獨立院校作為高等教育改革的亮點，是一支蓬勃發(fā)展的新興力量。近年來，高校心理健康受到重視，獨立院校也不例外。但是，當(dāng)前的高校心理健康教育基本沿襲了以往的消極心理學(xué)或病理心理學(xué)模式，把重點放在矯正心理問題上，既不能從根本上預(yù)防問題的出現(xiàn)，也不能發(fā)展學(xué)生積極的心理潛能，真正提高學(xué)生的心理健康水平。
改變心理健康教育現(xiàn)狀，必須打破傳統(tǒng)局面，將積極心理學(xué)引入高校的心理健康教育工作中。根據(jù)獨立院校學(xué)生的身心發(fā)展特點，有針對性地進行教育探索重要且急迫，獨立院校必須結(jié)合自身自主的管理形式及靈活的用人機制，全面開展心理健康教育。
一、積極心理學(xué)概述
20世紀(jì)末，心理學(xué)家seligman和csikzentmihlyi首先提出“積極心理學(xué)”這一概念，它是利用心理學(xué)已經(jīng)比較完善和有效的實驗方法和測量手段，研究人類的力量和美德等積極方面的心理學(xué)思潮。隨后，越來越多的心理學(xué)家涉足這一研究領(lǐng)域，成為當(dāng)代心理學(xué)發(fā)展的一個重要趨勢。
積極心理學(xué)要求心理學(xué)家用開放的、欣賞性的眼光看待人類的潛能、動機和能力等，異于傳統(tǒng)心理學(xué)研究。目前積極心理學(xué)的研究主要集中在積極的情緒和體驗、個性特征、積極的情緒與健康以及培養(yǎng)天才等方向。積極的情緒和體驗是積極心理學(xué)研究的一個主要方面，其中研究最多的是主觀幸福感和快樂，并取得了大量的研究成果。積極的人格特征也是研究的主要內(nèi)容之一，引起較多關(guān)注的是對于樂觀的研究，因為樂觀讓人更多地看到好的方面。積極的心理和情緒狀態(tài)對保持或促進生理健康有很大的意義，可以增加人的心理資源，提升個人心理能力。
二、獨立院校大學(xué)生心理問題及心理健康教育現(xiàn)狀
1.獨立院校大學(xué)生心理健康現(xiàn)狀
諸多研究表明，相較于公辦院校，獨立院校學(xué)生的心理健康問題表現(xiàn)更為突出。張翔通過調(diào)查發(fā)現(xiàn)民辦高校學(xué)生心理健康水平明顯低于普通高校學(xué)生。他認(rèn)為，民辦高校學(xué)生的心理障礙主要表現(xiàn)為自卑、失落感、焦慮、抑郁等。同樣有研究表明，民辦高校大學(xué)生心理健康狀況較普通高校差，有中度以上心理衛(wèi)生問題的學(xué)生為7.5%。但是，也有研究表明民辦高校大學(xué)生心理健康狀況優(yōu)于普通高校學(xué)生。據(jù)分析，獨立院校大學(xué)生普遍表現(xiàn)出適應(yīng)環(huán)境困難、人際關(guān)系障礙、自我認(rèn)同感低、擇業(yè)心理自卑等問題。
2.獨立院?，F(xiàn)有心理健康教育模式
（1）單一性心理咨詢與治療模式
部分高校將心理健康教育簡單化，主要針對學(xué)生心理問題或障礙的咨詢與矯正，但此模式僅滿足部分學(xué)生的需求，缺乏面向全體學(xué)生的心理輔導(dǎo)與訓(xùn)練，不能滿足廣大學(xué)生的心理發(fā)展需求。學(xué)校心理工作方式呈現(xiàn)單一性，缺乏心理健康知識的有效宣傳和普及，學(xué)生自我心理保健意識較差。
（2）簡單化德育教育模式
由于獨立院校的企業(yè)化運營模式，對學(xué)生心理健康教育的內(nèi)涵理解不夠深入的部分原因在于教育資源有限，投入力度不夠，進而將心理健康教育與德育教育合并，使大學(xué)生心理健康教育存在簡單化行政管理模式。
因此，我們必須積極主動地探索各種有效措施，盡早建立適合獨立院校學(xué)生特點的心理健康維護模式，促進學(xué)生的健康成長。
三、積極心理學(xué)視角下獨立院校大學(xué)生心理健康教育工作新探
積極心理學(xué)對于心理健康和良好心理狀態(tài)的關(guān)注與心理健康教育的目的是一致的。因此，我們可以嘗試從積極心理學(xué)的角度探索新方向，為心理健康教育提供新途徑。
1.結(jié)合積極心理學(xué)價值取向，整合心理健康教育目標(biāo)
心理健康教育應(yīng)以積極心理學(xué)的價值取向為引導(dǎo)，對各要素和目標(biāo)進行整合，改變消極價值取向，以積極心理素質(zhì)的培養(yǎng)目標(biāo)替代疾病的預(yù)防目標(biāo)。具體實踐中，教育工作者需要調(diào)整工作方式，改變以往以個別咨詢?yōu)橹鲗?dǎo)的教育模式。面向全校學(xué)生加大心理健康宣傳力度，從學(xué)生入校開始，展開系列的積極心理輔導(dǎo)與訓(xùn)練，增強學(xué)生自我保健意識的同時，塑造和培養(yǎng)學(xué)生的積極品質(zhì)，達(dá)到對心理問題積極預(yù)防的目標(biāo)。
2.結(jié)合積極心理學(xué)理念，完善心理健康認(rèn)知
對于獨立高校學(xué)生來說，單純的矯正問題和治療疾病并不能讓個體獲得真正的健康，必須雙管齊下，在治療和矯正的同時發(fā)展個體積極的心理素質(zhì)。所以，教育工作者需要理解和接納積極心理學(xué)的理念，改變一些認(rèn)識上的`誤區(qū)，并深入宣傳。例如根據(jù)積極心理學(xué)觀點，真正的心理健康不僅是無病態(tài)，而應(yīng)該是心理體驗積極而豐富，并發(fā)展積極的人格品質(zhì)，以此傳輸給學(xué)生積極的心理認(rèn)知體系，在此基礎(chǔ)上提高自我心理健康水平。
3.結(jié)合積極心理學(xué)研究內(nèi)容，拓展心理健康教育的內(nèi)容和形式
努力將積極心理學(xué)融入心理健康宣傳、心理課程、心理咨詢?nèi)壗逃w系中。首先，結(jié)合積極心理學(xué)理念進行心理健康教育宣傳，營造學(xué)生人格發(fā)展的良好環(huán)境，深入廣泛、切實有效地開展心理健康教育。其次，心理健康教育課程作為高校心理健康教育的主渠道，可以更多地涉及積極心理學(xué)的內(nèi)容，提供積極的課堂環(huán)境，引導(dǎo)學(xué)生關(guān)注和培養(yǎng)自身的主觀幸福感、自尊、自信等人格品質(zhì)，構(gòu)建積極的自我概念。第三，努力探索實踐積極心理學(xué)在心理輔導(dǎo)和咨詢中的作用。例如，在心理咨詢中結(jié)合認(rèn)知行為療法的技術(shù)與積極心理學(xué)的原則，或組織以積極心理學(xué)理論為基礎(chǔ)的團體輔導(dǎo)，使學(xué)生在快樂的氛圍中體驗積極輔導(dǎo)的魅力。
總之，當(dāng)前獨立院校心理健康教育要取得實效，必須立足積極心理學(xué)范疇，堅持正向、能動的發(fā)展觀，引導(dǎo)學(xué)生養(yǎng)成積極的人格品質(zhì)與人生態(tài)度。積極教育為我們展示了發(fā)展性的教育模式，為獨立院校心理健康教育和素質(zhì)教育的發(fā)展提供了新的思路與途徑。
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大學(xué)生心理落差研究論文篇十二
心理健康教育是根據(jù)學(xué)生的身心發(fā)展特點，運用心理輔導(dǎo)和教育手段等方法，通過多種途徑來提高學(xué)生的思想健康水平并優(yōu)化學(xué)生的心理素質(zhì)，培養(yǎng)良好的個性發(fā)展，促進學(xué)生身心全面和諧發(fā)展的教育活動，是素質(zhì)教育的重要內(nèi)容。作為全新教育形勢下高校人才培養(yǎng)的必然需求，心理健康教育與高校輔導(dǎo)員工作的結(jié)合對于大學(xué)生社會化歷程的完善以及心理品質(zhì)的健全有著重要的促進意義，與此同時，對于改善當(dāng)前高校心理健康教育存在的問題也有著積極的指導(dǎo)與促進作用?，F(xiàn)階段高校在大學(xué)生心理健康教育實施方面還局限于心理講座和心理健康電影觀看等方面，這對于大學(xué)生心理問題的解決并沒有發(fā)揮實際作用。
一、當(dāng)前大學(xué)生心理健康教育工作的現(xiàn)狀
目前我國高等院校在校大學(xué)生的年齡一般在17~23歲之間，這是人生中涌動最強的時期，他們開始丟掉少年時的無知，對社會和人生進行獨立而理性的思考。這也是大學(xué)生開始從真正意義上走向獨立生活的開始，脫離了父母的呵護去尋求生存的技能和本領(lǐng)，可以說大學(xué)是人生的重要轉(zhuǎn)折點。這個時期是大學(xué)生心理沖突最為激烈的時期，心理的困擾就像沸騰的水，蠢蠢欲動，如果一不留神，他們就會燙傷自己甚至傷及他人。近年來在大學(xué)校園里發(fā)生的事件等也迫使我們深入反思大學(xué)生心理健康教育的重要性和實效性。除了校園事件外，大學(xué)生自殺事件在最近幾年頻頻發(fā)生，通過全國20多座高校36例大學(xué)生自殺事件的統(tǒng)計表來看一看。高校校園出現(xiàn)的事件不止一次告訴我們：心理健康問題是青年學(xué)生成長過程中不可回避的社會問題，它不僅影響了大學(xué)生的成才成長，而且關(guān)系到整個國家的和諧發(fā)展。大學(xué)生心理問題的幾個方面：
（1）學(xué)習(xí)問題：隨著市場經(jīng)濟和科學(xué)技術(shù)的深入發(fā)展，高校為滿足社會對高校人才的實際需要，進行改革創(chuàng)新，調(diào)整專業(yè)設(shè)置和課程結(jié)構(gòu)。對大學(xué)生的學(xué)習(xí)心態(tài)產(chǎn)生了相當(dāng)大影響，學(xué)習(xí)危機意識和競爭意識逐漸加強，大學(xué)生出現(xiàn)了崇尚實效，創(chuàng)新學(xué)習(xí)的風(fēng)尚。但是隨之而來的學(xué)習(xí)心理健康問題層出不窮，比如學(xué)習(xí)疲勞，考試焦慮等。
（2）大學(xué)生的社會適應(yīng)能力和人際關(guān)系心理健康：大學(xué)階段是大學(xué)生成長的一個轉(zhuǎn)折點，他們的生活方式，交友方式都和以前有著很大的不同。對于大學(xué)生自身而言，他們實際上處于一種雙重的年齡狀態(tài)，即是生物學(xué)上的成年人，又是社會意義上的未成年人。面對新的環(huán)境，他們感到莫名的恐懼，如何與周圍同學(xué)友好相處，建立和諧人際關(guān)系是大學(xué)生面臨的一個重要問題。
（3）大學(xué)生的婚戀心理健康：大學(xué)時期是學(xué)生情感、心智逐步成熟的時期。大學(xué)生處于青年中后期，他們在性意識成熟過程呈現(xiàn)起伏跌宕的不穩(wěn)定狀態(tài)。這個階段，青春期的一些特征讓大學(xué)生們感到不知所措。
（4）性格與情緒問題：性格障礙是比較嚴(yán)重的心理障礙，其形成與成長經(jīng)歷和環(huán)境有關(guān)，原因也較為復(fù)雜，主要表現(xiàn)為自卑、怯懦、依賴、猜忌、神經(jīng)質(zhì)、偏激、敵對、孤僻、抑郁等。例如，有的同學(xué)總覺著有人在背后議論他，有的經(jīng)常用有色眼鏡看待自己和周圍的人和事，使自己變得與他人和社會格格不入等。大學(xué)生的心理健康教育引起了高等院校的高度重視。所以近年來學(xué)生心理健康教育一直受到黨和國家的高度重視，各級各類學(xué)校對心理健康教育開展了一系列的活動。例如：
（1）團體咨詢是高校進行心理健康教育的主要形式，團體咨詢形式多樣，且容易接受，普遍受到學(xué)生的喜愛。
（2）目前很多高校建立了一整套關(guān)于剛?cè)雽W(xué)時新生心理健康檔案體制，主要內(nèi)容包括新生進行心理健康知識的普及程度和人格測試等結(jié)果，可以使學(xué)生有的放矢地了解自己，產(chǎn)生危機感。
（3）許多高校設(shè)有專門的心理咨詢室，配備專門的心理咨詢老師，對一些不愿意和輔導(dǎo)員吐露心聲的學(xué)生可以通過不認(rèn)識的老師消除顧慮，把自己想說的說出來。
（4）近來新流行的網(wǎng)絡(luò)咨詢。很多高校設(shè)有專門的心理健康教育網(wǎng)頁，進行在線咨詢，學(xué)生可以在線預(yù)約，進行匿名式交流，更清楚更自在地表達(dá)自己的郁悶和苦惱。雖然目前心理健康教育工作受到黨和國家的高度重視，也取得了一定的成績，但是高校心理健康教育目前存在著很多問題。在具體實施過程中困難重重，例如資金的到位情況，設(shè)施配套的情況，專業(yè)隊伍的建設(shè)等，這些嚴(yán)重影響了心理健康教育工作的開展。目前心理健康教育體制存在著嚴(yán)重的弊端，例如高校里面部門之間的相互合作的程度，監(jiān)管力度的不到位等。
二、輔導(dǎo)員參與心理健康教育的意義
思想政治教育面臨的問題需要輔導(dǎo)員的參與。高校輔導(dǎo)員作為心理健康教育工作巨大潛能的群體，他們是學(xué)生直接接觸的人員，對每個學(xué)生的情況可以說十分了解，輔導(dǎo)員參與心理健康教育具有重大的現(xiàn)實意義。黨和政府十分重視大學(xué)生的心理健康教育，加強當(dāng)代大學(xué)生心理健康教育，更好地幫助大學(xué)生全面發(fā)展，健康成長，解決大學(xué)生發(fā)展中的心理問題具有很強的重要性和緊迫性。
1.有利于建立心理健康教育三級網(wǎng)絡(luò)體系。
第一層：服務(wù)網(wǎng)絡(luò)是有學(xué)校組織的學(xué)校心理健康教育服務(wù)體系，機構(gòu)成員有學(xué)校的專家人員組成。一級心理健康網(wǎng)絡(luò)統(tǒng)籌規(guī)劃，制定總目標(biāo)總計劃，有針對性地對大學(xué)生心理健康問題進行咨詢。第二層由經(jīng)過系統(tǒng)培訓(xùn)的德育工作者組成的院系服務(wù)團體。它包括各班級的輔導(dǎo)員和院系負(fù)責(zé)學(xué)生工作的黨委和團委相關(guān)人員。第三層由有一定的心理學(xué)基礎(chǔ)，責(zé)任心強的同學(xué)組成的心理健康互助協(xié)會。在進行心理健康教育工作時，要充分發(fā)揮班級輔導(dǎo)員的作用。他們是與學(xué)生直接接觸的人員，是不可替代的具有巨大工作潛能的群體。
2.有利于現(xiàn)代高校思想政治教育的開展。
面對高校出現(xiàn)學(xué)生出現(xiàn)的逃學(xué)、厭學(xué)、焦慮現(xiàn)象等問題，輔導(dǎo)員在進行思想政治教育時，傳統(tǒng)的理論灌輸已經(jīng)不能適應(yīng)現(xiàn)代思想政治教育的需要。
3.有利于擴充心理健康教育的隊伍。
面對當(dāng)前大學(xué)生的心理健康狀況，作為高校輔導(dǎo)員，不論在職務(wù)還是素質(zhì)等方面都占有很大的優(yōu)勢，成為擴充心理健康教育隊伍的重要選擇。
三、高校輔導(dǎo)員參與學(xué)生心理健康教育的優(yōu)勢
相較于高校心理咨詢工作者而言，高校輔導(dǎo)員在參與學(xué)生心理健康教育方面有著顯著優(yōu)勢。輔導(dǎo)員可能存在理論知識不足的問題，然而輔導(dǎo)員與學(xué)生之間的關(guān)系更親密，這一親和力優(yōu)勢是任何專家咨詢者所不可比擬的。此外，高校輔導(dǎo)員對于大學(xué)生階段出現(xiàn)的心理問題更加熟悉，與應(yīng)屆大學(xué)生相比年齡稍長，因此在掌握大學(xué)生心理動態(tài)方面也更加有利，這是深入學(xué)生心理的關(guān)鍵所在。
1.高校定期給輔導(dǎo)員參加心理培訓(xùn)和講座便于輔導(dǎo)員參與心理健康教育。
目前高校輔導(dǎo)員都會定期參加學(xué)校組織的心理咨詢培訓(xùn)，并且參加相關(guān)的專業(yè)知識考試。輔導(dǎo)員參與學(xué)生心理健康教育的主要工作在于深入了解學(xué)生心理問題的形成，并根據(jù)實際情況予以正確的指導(dǎo)，大學(xué)生很少主動就自身的心理問題前往心理咨詢中心尋求幫助，而在與輔導(dǎo)員的接觸過程中卻能夠表現(xiàn)出真實的心理困境，輔導(dǎo)員應(yīng)當(dāng)抓住學(xué)生的心理特點，利用自己所學(xué)的知識展開有效的心理健康教育。盡管不需要達(dá)到心理專業(yè)咨詢師的級別，然而心理障礙的一般規(guī)律及其表現(xiàn)形式是應(yīng)當(dāng)有所了解和運用的，這對于輔導(dǎo)員心理干預(yù)效果的提升極其重要?？梢?，高校輔導(dǎo)員參與學(xué)生心理健康教育的基本立足點表現(xiàn)為基礎(chǔ)性心理咨詢和心理指導(dǎo)等工作，只有切實理解心理咨詢的實施原理及其結(jié)構(gòu)構(gòu)成，才能更好地提高輔導(dǎo)員心理健康教育的實施效果，幫助大學(xué)生走出心理誤區(qū)。值得注意的是，輔導(dǎo)員心理干預(yù)工作的展開也應(yīng)切實做到因人而異，掌握一定的心理干預(yù)技巧，活學(xué)活用，拉近學(xué)生與輔導(dǎo)員之間的心理距離。
2.高校輔導(dǎo)員設(shè)置的針對性便于輔導(dǎo)員參與心理健康教育。
每一所院校都其自己的文化背景，有著自己的獨特文化氛圍。輔導(dǎo)員應(yīng)該熟知自己所在專業(yè)的文化氛圍，可以根據(jù)不同年級、不同專業(yè)對學(xué)生進行不同的心理健康教育。輔導(dǎo)員隊伍一般是院系內(nèi)選拔出的優(yōu)秀研究生或是畢業(yè)生，對于院系內(nèi)的學(xué)術(shù)開展以及學(xué)生專業(yè)背景都相對熟悉，從心理共性的角度分析，他們在心理輔導(dǎo)實施方法及內(nèi)容選擇方面能夠針對不同的專業(yè)和年級突出心理干預(yù)的針對性和有效性，更加與學(xué)生實際心理需求相一致。
3.輔導(dǎo)員和學(xué)生自然性接觸產(chǎn)生較強的親和力便于輔導(dǎo)員參與心理健康教育。
雖然輔導(dǎo)員和專業(yè)的心理咨詢專家相比，沒有專業(yè)的理論水平和嫻熟的技巧，但是他們自然地和學(xué)生待在一起，比較貼近學(xué)生的生活，其親和力比較明顯。一般來說，剛進入大學(xué)的新生首先接觸的是輔導(dǎo)員，他們愿意和輔導(dǎo)員交流，愿意接受輔導(dǎo)員的意見，輔導(dǎo)員可以發(fā)揮心理的主動性。如果能在萌芽狀態(tài)發(fā)現(xiàn)學(xué)生的心理問題，及時進行疏導(dǎo)，及時反饋給學(xué)院，及時反饋給家長，就可以為解決問題尋求更好的方法，爭取更多的時間。從開展形式方面分析，大學(xué)生和輔導(dǎo)員朝夕相處甚至同吃同住，其心理健康教育的實施可以采用各種形式，并且是隨時隨地的，活動組織、班會甚至是簡單的對話都可成為輔導(dǎo)員心理健康教育的重要方式，有著較強的'人性化和靈活性特征。
4.輔導(dǎo)員所具有的健康心理和良好的道德品質(zhì)便于輔導(dǎo)員參與心理健康教育。
目前大學(xué)生心理問題出現(xiàn)的源頭主要包括幾個方面：學(xué)習(xí)壓力大，人際關(guān)系緊張，人生目標(biāo)的迷失，在郁悶、迷茫中苦苦尋覓，面對挫折無所適從等。在開展工作時，輔導(dǎo)員的人格魅力對開展工作起到事半功倍的作用，輔導(dǎo)員天天和學(xué)生在一起，自己的一言一行都在潛移默化地影響著學(xué)生，老師和學(xué)生的交流，老師的言談舉止，思想觀念，行為習(xí)慣無一不在言教之中，無形影響構(gòu)成對孩子最直接最深刻的教育。
四、高校輔導(dǎo)員參與學(xué)生心理健康教育的有效措施
雖然輔導(dǎo)員參與大學(xué)生心理輔導(dǎo)有很多有利條件，但是現(xiàn)實的工作中有許多地方需要改進和加強。需要注意的是，輔導(dǎo)員參與學(xué)生心理健康教育輔導(dǎo)并非盲目實施，也需要形成必要的心理教育理論基礎(chǔ)和實踐機制，本著循序漸進的原則完善與學(xué)生之間的心理溝通。
1.要把心理健康教育運用到常規(guī)工作中。
作為高校學(xué)生身心發(fā)展的重要指導(dǎo)者，高校輔導(dǎo)員的大學(xué)生心理發(fā)展和人格品質(zhì)形成方面有著極其重要的導(dǎo)向作用，這對于當(dāng)代大學(xué)生心理健康教育的開展意義重大。由于不同專業(yè)能力的影響，輔導(dǎo)員在大學(xué)生心理問題定位方面顯得不夠準(zhǔn)確，這就需要在常規(guī)輔導(dǎo)員工作中滲透心理健康教育的內(nèi)涵，不斷優(yōu)化自我心理健康咨詢與服務(wù)能力，提高大學(xué)生心理干預(yù)的實際效果。
2.開展高效的心理健康宣傳教育活動。
高校輔導(dǎo)員開展心理健康宣傳教育活動，常見的方式主要有團體輔導(dǎo)、教育講座以及主題班會等，其中教育講座的開展有利于更好地幫助學(xué)生尋找自身心理發(fā)展中存在的問題，并教導(dǎo)學(xué)生掌握正確的自我調(diào)節(jié)方法。從講座類型方面分析，適應(yīng)性講座較適合大一新生，而人際關(guān)系講座則更加適合大二學(xué)生，至于就業(yè)心理講座無疑是對即將畢業(yè)學(xué)生的有效心理洗滌。從班級成長的不同時期來構(gòu)建對應(yīng)的主題班會，并針對學(xué)生的情緒狀況予以引導(dǎo)和干預(yù)，在參與的過程中學(xué)生可就自身的情感體驗與心理過程進行分享，這對于構(gòu)建積極向上的班集體氛圍至關(guān)重要。不同于其他教育形式，輔導(dǎo)員指導(dǎo)下團體輔導(dǎo)的展開能夠更好地端正大學(xué)生的認(rèn)知態(tài)度，形成更加完備的自我認(rèn)知體驗，優(yōu)化大學(xué)生的人際關(guān)系，甚至在大學(xué)生就業(yè)心理形成方面也有著重要的指導(dǎo)意義。
3.在工作中要體現(xiàn)輔導(dǎo)員在心理健康教育方面的專業(yè)性。
專業(yè)化培訓(xùn)是提高輔導(dǎo)員參與學(xué)生心理健康教育實施效果的有效方式，在培訓(xùn)內(nèi)容設(shè)計方面，應(yīng)當(dāng)將輔導(dǎo)員心理健康教育的基本需求視為必要的實施方向，突出輔導(dǎo)員專業(yè)培訓(xùn)的層次性，其中危機干預(yù)能力是初級培訓(xùn)的內(nèi)容，預(yù)防性能力是中級培訓(xùn)的內(nèi)容，而心理咨詢與實踐則是高級培訓(xùn)的內(nèi)容。輔導(dǎo)員專業(yè)能力的提升可從連續(xù)性、層次性以及系統(tǒng)性方面得以體現(xiàn)，這是保證大學(xué)生心理健康教育有效開展的關(guān)鍵所在。
4.建立積極有效的制度保障。
目前大學(xué)生的心理健康問題已經(jīng)不是某個學(xué)校的特殊情況，而是涵蓋整個高校系統(tǒng)的普遍問題，大學(xué)生的心理健康問題不是個別學(xué)生的問題，而是幾乎涉及每個學(xué)生，那么解決這一問題也不是只靠輔導(dǎo)員這一個單獨的力量能夠達(dá)到預(yù)期效果的，需要國家、學(xué)校、家庭和大學(xué)生的全力配合與力量的整合。最近幾年來，有關(guān)部門和社會對于最近一段時間部分高校出現(xiàn)的心理問題而釀成的事件采取一定的措施，但是對于大學(xué)生的心理問題在新的形勢下出現(xiàn)的新問題還需要我們不斷探索。綜上所述，從當(dāng)前大學(xué)生的心理健康問題分析可知，其健全人格品質(zhì)的形成并非朝夕之事，并且對于大學(xué)生今后的人生規(guī)劃和職業(yè)發(fā)展都有著重要的導(dǎo)向意義，高校輔導(dǎo)員在幫助學(xué)生克服不良心理影響方面有著義不容辭的責(zé)任，需要通過有效的心理疏導(dǎo)來引導(dǎo)學(xué)生走出心理困境。然而，大學(xué)生心理健康教育也并非是高校輔導(dǎo)員的單方面職責(zé)，而應(yīng)表現(xiàn)為高校各部門之間的通力配合，除此之外學(xué)生自己的努力也至關(guān)重要，在各方面齊抓共管下形成更加科學(xué)高效的心理健康教育實施體系。
大學(xué)生心理落差研究論文篇十三
摘要目的：異性自我是指個人對異性對自己的態(tài)度與看法的覺知。本研究旨在編制異性自我概念量表。方法：根據(jù)詞匯學(xué)假設(shè)獲得量表項目，并對395名大學(xué)生的問卷結(jié)果進行探索性因素分析。結(jié)果：男性異性自我概念量表由身體與才智自我、社會自我、人格自我三個維度構(gòu)成；女性異性自我概念量表由三個維度：社會、人格自我、學(xué)業(yè)自我三個維度構(gòu)成。男女性量表的總體內(nèi)部一致性系數(shù)為o。866、0。843；且各量表三個維度兩兩間斯皮爾曼等級相關(guān)系數(shù)均顯著（p0。05）。結(jié)論：異性自我概念量表具有良好的信度與效度。
關(guān)鍵詞異性自我概念量表異性鏡像自我詞匯學(xué)假
0引言
異性自我（heterosexuallooking?glassself―concept）是指個人對異性對自己的態(tài)度與看法的覺知，屬于自我概念。在自我概念理論的發(fā)展中，可以看出鏡像自我的理論重要性。
社會學(xué)家?guī)炖╟harlesho~oncooley）認(rèn)為，兒童的自我概念是通過“鏡映過程”形成起來的“鏡像自我”。有研究表明，青少年的自我概念多半是在與“他人”（如父母、同性朋友、異性朋友和其他人）的交往中通過“鏡像自我”而逐漸形成和發(fā)展的，而與一般的同伴群體、親密朋友和異性同伴之間的相互作用中形成的異性交往則有利于人建立清晰的自我感知，使人不僅僅簡單擁有一個自我概念，而是擁有多個不同的自我概念。同時，在異性交往過程中形成的自我概念與眾多其他自我概念相關(guān)，如身體外表及同伴接納方面。據(jù)harter的研究，異性交往自我概念與自我價值的相關(guān)系數(shù)達(dá)到了0。40到0。55的顯著水平。
盡管關(guān)于性別的自我概念有一定的研究，但尚沒有專門的異性自我概念的量表。本研究將采用詞匯學(xué)假設(shè)探索異性自我概念的結(jié)構(gòu)。
1方法
1。1被試問卷正式施測被試為大學(xué)本科生。刪除無效問卷，共回收有效問卷395份，，包括男生200份，被試平均年齡20―3歲，女生195份，被試平均年齡20。2歲1。2異性自我概念問卷的編制1。2。1量表項目來源問卷編制包括以下步驟：一是根據(jù)詞匯學(xué)假設(shè)，對學(xué)生進行開放式調(diào)查，題目全部為，“在異性眼中，你是的人?！币蟊辉嚤M可能多地填寫形容詞。得到特質(zhì)詞l17個，男生103個，按照頻數(shù)分別選出前25個高頻詞，得到男、女各25個描述異性自我概念的詞。在此基礎(chǔ)將詞匯編寫為句子，要求被試對每一個句子（項目）做從l（非常不同意）到5（非常同意）共5個等級的評定，形成量表的初稿。二是將男女生量表初稿分別進行第一次修訂，經(jīng)過探索性因素分析技術(shù)，探討初異性自我概念的結(jié)構(gòu)。
1。2。2第一次修訂
第一次修訂在廣州市某初中進行，回收有效問卷122份，其中男生54份，女生68份。用spss16。0對初測結(jié)果進行探索性因素分析。異性自我概念量表初稿男、女生版kmo值分別為0。740、0。726，bartlett球形檢驗值均顯著（p0。001），適合因素分析，但kmo值、因素負(fù)荷都不太理想，題目存在交叉現(xiàn)象。針對這種現(xiàn)象，研究者對初測問卷進行了進一步修訂。按照因素數(shù)目的確定采用標(biāo)準(zhǔn)（因素特征值大于l、每一因素至少包括3個項目、因素負(fù)荷量大于0。3以上且每個項目只屬于一個因素）刪去一些項目，并對內(nèi)容調(diào)整與修改以再次施測。
1。2i3第二次修訂
第二次修訂即正式施測，在華南師范大學(xué)進行，共回收有效問卷395份。用spss16。0對施測結(jié)果進行探索性因素分析，男生得到3個維度，18個詞匯項目：女（自論文庫http：///，請保留此標(biāo)記。）生得到3個維度，20個詞匯項目。經(jīng)過題目的`修改與擴充后，初測問卷男生題目36道、女生題目39道。
2結(jié)果
2。1探索性因素分析對男性異性自我概念的評定結(jié)果進行探索性因素分析，kmo值為0。860，說明有共同因素存在，bartlett球形檢驗，x2=3079，df=595，p0。001，適合因素分析。根據(jù)碎石圖和解釋方差的百分比，抽取3個因素進行旋轉(zhuǎn)，3個因素分別解釋總方差的l9。35%，33。06%，42。94%。按照因素數(shù)目的確定采用標(biāo)準(zhǔn)刪掉不合格項目，得到三個因素剩余項目數(shù)分別為16、6、4，保留因素一前10個項目。探索性因素分析結(jié)果見表l。
對女性異性自我概念的評定結(jié)果進行探索性因素分析，kmo值為0。869，說明有共同因素存在。bartlett球形檢驗，x2=3603，df741，p0。001，適合因素分析。根據(jù)碎石圖和解釋方差的百分比，抽取3個因素進行旋轉(zhuǎn)，3個因素分別解釋總方差的19。002%，33。826%，42。164%。按照因素數(shù)目的確定采用標(biāo)準(zhǔn)刪掉不合格項目，得到三個因素剩余項目數(shù)分別為13、6、4，保留因素一前l(fā)o個項目。探索性因素分析結(jié)果見表2。
2。2因子命名
按照探索性因素分析結(jié)果，男性的異性自我概念的結(jié)構(gòu)主要分為三個，分別是：人格自我（如“正直”、“有責(zé)任心”），社會自我（如“友好”、“健談”）、身體與才智自我（如“帥氣”、“淵博睿智”）。而女性的結(jié)構(gòu)則為：社會自我（如“相處融洽”、“難相處”）、人格自我（如“誠實守信”、“細(xì)心”）、學(xué)業(yè)自我（如“成績好”、“學(xué)習(xí)勤奮”）。
2。3信度檢驗
男性異性自我概念量表的總體內(nèi)部一致性系數(shù)為o。866，三個維度的內(nèi)部一致性系數(shù)分別為o。860，o。827，o。757。女性異性自我概念量表的總體內(nèi)部一致性系數(shù)為0。843，三個維度的內(nèi)部一致性系數(shù)分別為0。896，o。729，0。668。
2。4維度相關(guān)系數(shù)檢驗
3討論
盡管對于鏡像自我乃至性別的自我概念有所研究，但無具體的研究探討成人關(guān)于異性概念的結(jié)構(gòu)。本研究采用詞匯學(xué)假設(shè)，探索異性自我概念的結(jié)構(gòu)，編制了男女性異性自我概念量表。結(jié)果發(fā)現(xiàn)，男性的異性自我概念包括人格自我、社會自我、身體與才智自我三個維度。女性的異性自我概念包括社會自我、人格自我、學(xué)業(yè)自我三個維度。本研究所編制的異性自我概念量表，成人男女生版量表的總體內(nèi)部一致性系數(shù)均高于0。8，取得了較好的信度；且各維度間相關(guān)系數(shù)均顯著，表明較好的結(jié)構(gòu)效度。信效度檢驗結(jié)果表明，本研究編制的量表達(dá)到較好的正規(guī)化水平，具有一定的推廣性。
與沃建中，申繼亮等研究不同，本研究發(fā)現(xiàn)了男女之間的異性自我結(jié)構(gòu)的異同。男女的鏡像自我概念結(jié)構(gòu)相似的為社會性自我，這個反映了鏡像自我形成于社會交往，且異性自我更加具化這一因素。而同時二者也共有人格性自我，但具體分析，可以發(fā)現(xiàn)，男性的人格性自我更傾向于“承擔(dān)責(zé)任”、“值得信賴”方面，而女性則更傾向于“替人著想”、“善解人意”方面，這與社會贊許的男女兩性的人格特質(zhì)一）致。而本研究也發(fā)現(xiàn)，僅有男性的異性自我的結(jié)構(gòu)中存在身體自我與才智自我，而僅有女性異性自我結(jié)構(gòu)中存在學(xué)業(yè)自我。由此可見男女兩性在異性交往中的理想自我的不同。男性更希望自己是英俊、有才智的；而女性更希望自己是勤奮、成績優(yōu)秀的。這也可以解釋男女大學(xué)生在學(xué)業(yè)表現(xiàn)上的差異。
本研究編制了男女性異性鏡像自我量表，并取得較好的信效度，但仍存在一些不足之處有待改善。未來的研究可能主要集中在以下幾個方面：（1）未來可以探討異性自我與一般自我概念的關(guān)系，從而深入研究由低層次向高層次整合和重構(gòu)的機制。即另外，本研究中采用的異性自我概念量表屬于傳統(tǒng)的自陳式量表。被試在自評時難免會受社會、自我期許的影響，未來研究也可對理想與現(xiàn)實自我進行分離。
（2）對異性自我概念的發(fā)展心理學(xué)研究。如積極異性自我概念是否能夠預(yù)測更好的異性交往能力？消極的異性交往自我概念是否會對兒童自尊產(chǎn)生消極影響？未來研究可以對檢驗這一假設(shè)。從而更好地對兒童的社會化及積極自我概念的形成進行促進與干預(yù)。
大學(xué)生心理落差研究論文篇十四
摘要:近些年大學(xué)生心理健康問題有所增加，體質(zhì)狀況有所下降，該文通過查閱總結(jié)近幾年有關(guān)大學(xué)生心理健康與大學(xué)生體質(zhì)關(guān)系的文章，研究發(fā)現(xiàn)：大多是單方面研究大學(xué)生體質(zhì)狀況或者是心理健康現(xiàn)狀，表明大學(xué)生體質(zhì)下降和心理健康存在問題；有關(guān)體質(zhì)的研究，基本上以體質(zhì)測試成績來決定體質(zhì)狀況；研究體質(zhì)與心理健康狀況的關(guān)系文章，研究多數(shù)是先研究體質(zhì)狀況，再研究每個體質(zhì)等級里學(xué)生的心理健康狀況，表明學(xué)生體質(zhì)狀況與心理健康聯(lián)系密切。針對不足并提出建議。
關(guān)鍵詞:心理健康體質(zhì)研究綜述
1背景分析
自20世紀(jì)80、90年代,大學(xué)生的心理問題使得一些學(xué)生在上學(xué)期間休學(xué)、退學(xué)、走上犯罪道路甚至自殺等[1];最近幾年,社會經(jīng)濟高速發(fā)展,貧富差距加大,獨生子女越來越多,高校不斷的擴招。當(dāng)代大學(xué)生處在大變革的社會環(huán)境中,他們通過網(wǎng)絡(luò)等其他途徑參入到社會中,致使心理健康受到社會各種消極的因素影響。有一項對全國12.6萬名大學(xué)生的心理調(diào)查報告,其中20.23％的人顯示有一定的心理障礙。偏執(zhí)、抑郁、焦慮、孤僻、沖動、嫉妒、猜疑、自卑等現(xiàn)象已使得大學(xué)生們的心靈受到傷害,也影響到他們的生活習(xí)慣、生活樂趣、學(xué)習(xí)效率、身體健康等[2]。由于學(xué)習(xí)因素、宿舍矛盾、戀愛問題、經(jīng)濟狀況、人際溝通、就業(yè)壓力等各方面影響產(chǎn)生心理問題甚至精神問題,現(xiàn)在是日益增多。所以說,全國各個高校要重視并加強大學(xué)生的心理健康教育,培養(yǎng)心智健全的建設(shè)性人才。國家教育部和國家體育總局在6月共同頒布了《學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》,于新學(xué)年開始在全國各級各類學(xué)校全面推廣實施,并自起,在全國逐步開始實施體質(zhì)健康測試數(shù)據(jù)上報的工作。通過近幾年上報的數(shù)據(jù)統(tǒng)計來看,高校學(xué)生的體質(zhì)健康測試分?jǐn)?shù)下降,有多項不合格,整體狀況有下降的趨勢。而高校大學(xué)生是社會發(fā)展的新生力量,是未來社會發(fā)展的主體,高校大學(xué)生體質(zhì)狀況的變化會影響到未來社會發(fā)展的動力?？陀^的分析高校大學(xué)生體質(zhì)下降的原因及影響因素,提出科學(xué)的改進措施與建議,讓大學(xué)生擁有“健康第一位”的思想意識,養(yǎng)成天天參加鍛煉的好習(xí)慣,帶動身邊的家人朋友共同提高國民身體素質(zhì)。每位學(xué)生的體質(zhì)狀況與心理狀況兩者之間是否有關(guān)聯(lián),體質(zhì)良好的學(xué)生是否有健全的心理,兩者是否是正相關(guān)的;另外,是否還有其他的影響因素。通過查閱以往的研究資料,觀察這幾年關(guān)于大學(xué)生心理健康和體質(zhì)狀況的研究,提出筆者的建議。
2研究現(xiàn)狀
(1)在心理健康研究方面,國外有關(guān)學(xué)生心理健康的研究集中在焦慮、抑郁等大量心理問題上,僅是揭示學(xué)生心理問題的主要表現(xiàn)和流行率,以及心理健康的標(biāo)準(zhǔn)和評價工具。國內(nèi)的研究大部分是對大學(xué)生思想動態(tài)、心情、性格、學(xué)習(xí)成績、人間交往等發(fā)現(xiàn)心理健康問題,指出高校要開設(shè)心理健康教育課程,加強心理健康教育的研究是有必要的。還有部分是研究體育運動鍛煉對心理健康的.積極意義,提出建議與對策。,段軍鋼運用心理癥狀自評量表scl-90和維爾維克指數(shù)來測量青海省部分高校大學(xué)生的心理與身體形態(tài)及素質(zhì)狀況,研究心理健康與身體素質(zhì)之間的關(guān)系,不同的心理健康狀況對身體素質(zhì)的影響。建議在體育教學(xué)中采用一些娛樂性的教學(xué)方法,對學(xué)生要區(qū)別對待,引導(dǎo)學(xué)生積極參加集體活動等。20,李志剛,王向晨用體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)和卡特爾16種人格因素問卷來衡量評估部分大學(xué)生體質(zhì)和心理健康的狀況,研究指出:研究對象大一、大二學(xué)生體質(zhì)測試的成績與心理健康水平呈正相關(guān),體測成績高的學(xué)生心理健康狀況要好于體測成績低的。年,王虹采用專家訪談法、心理與體質(zhì)測量法等研究方法,來調(diào)查分析河南理工大學(xué)級不同體質(zhì)學(xué)生的心理健康狀況,探討大學(xué)生體質(zhì)與心理健康的相關(guān)關(guān)系。建議:高校要重視對體質(zhì)成績差的大學(xué)生加強心理健康教育。并指出《學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》的指標(biāo)體系應(yīng)進一步完善,以更好的促進學(xué)生身心健康的發(fā)展。孫立海采用體質(zhì)測試法和心理scl-90量表來研究不同班級學(xué)生的心理健康狀況與體質(zhì)狀況的相互關(guān)系,得出:學(xué)生的體質(zhì)好壞與心理障礙程度有一定的關(guān)系。,韓曄運用《大學(xué)生體質(zhì)健康測試標(biāo)準(zhǔn)》和青少年主觀幸福感問卷、簡易應(yīng)對方式問卷以及自尊量表,對433名大學(xué)生做了體質(zhì)和心理狀況的測試并進行相關(guān)分析。結(jié)果表明:大學(xué)生的身體速度靈敏性與個人的自尊水平正相關(guān),身體柔韌和力量性與學(xué)業(yè)滿意度呈正相關(guān)關(guān)系,大學(xué)生體質(zhì)測試成績高能預(yù)測心理健康狀況好。20,鄭小真、夏菲菲運用心理問卷測試、體質(zhì)指標(biāo)測試等研究方法,抽取一部分麗水學(xué)院的大學(xué)生做調(diào)查。根據(jù)調(diào)查結(jié)果,來研究學(xué)生體質(zhì)與心理健康相關(guān)狀況,尋找影響他們體質(zhì)與心理健康的相關(guān)因素,針對增強學(xué)生體質(zhì)與提高心理健康水平提出參考建議。,蔡燦龍、陳秋斌通過采用問卷調(diào)查、訪談等方法對閩南地區(qū)高校部分學(xué)生進行scl-90的測量與因子分析來了解閩南地區(qū)高校學(xué)生的心理健康現(xiàn)狀。在掌握與分析數(shù)據(jù)、材料的基礎(chǔ)上,又提出了加強高校學(xué)生心理健康教育對策與建議。,張偉,陳華衛(wèi)運用文獻(xiàn)資料、專家訪談、問卷調(diào)查等研究方法,對江蘇地區(qū)高校學(xué)生體質(zhì)健康水平和心理癥狀發(fā)展的現(xiàn)狀進行調(diào)查。結(jié)果顯示:大學(xué)生隨年齡遞增,身體素質(zhì)水平、體育鍛煉程度呈先增后減趨勢;蘇中、蘇南、蘇北地區(qū)間學(xué)生體質(zhì)水平有較大差異;并且不同年級大學(xué)生的心理健康程度也有差異。,劉根平采用upi診斷量表和卡特爾16種人格因素問卷對江西省部分高校大學(xué)生的心理特征進行調(diào)查并研究分析,并根據(jù)體質(zhì)健康測試成績來評定研究對象的體質(zhì)狀況,綜合分析江西省大學(xué)生心理健康與體質(zhì)狀況之間的關(guān)聯(lián),發(fā)揮高校體育課及活動特點來改善大學(xué)生的心理健康水平,完善體育教學(xué)的功能。
(2)根據(jù)查閱的文獻(xiàn)資料發(fā)現(xiàn),國內(nèi)近些年對大學(xué)生體質(zhì)狀況的研究不少,主要是圍繞大學(xué)生體質(zhì)測試成績得出體質(zhì)下降,分析研究體育課和體育鍛煉狀況,提供一些建議。,張傳義、劉兆厚、呂琦采用數(shù)據(jù)統(tǒng)計法、資料分析對比法,對國內(nèi)高等農(nóng)業(yè)院校一年級學(xué)生的形態(tài)機能、身體素質(zhì)及運動能力的現(xiàn)狀進行分析,并把這些大學(xué)生們各項數(shù)據(jù)分別與全國同年齡組、日本東京農(nóng)大學(xué)生的平均值進行了比較研究。得出的結(jié)論是:國內(nèi)農(nóng)業(yè)院校一年級學(xué)生的身高、體重高于國內(nèi)同年齡組大學(xué)生;與日本京農(nóng)大學(xué)生相比,國內(nèi)農(nóng)大學(xué)生體質(zhì)各項指標(biāo)互有高低優(yōu)勢等。建議加強國內(nèi)農(nóng)大學(xué)生體育理論的學(xué)習(xí)與實踐等。20,路靜通過對河南省4所高校大學(xué)生體質(zhì)狀況進行調(diào)查、分析,并把河南省當(dāng)代大學(xué)生體質(zhì)狀與全國同齡學(xué)生的指標(biāo)進行比較研究,以便于為新的《學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》在促進學(xué)生體質(zhì)健康方面提供科學(xué)的依據(jù),同時能有效的為教學(xué)與科研服務(wù)。—20,蔡陵江對廈門理工大學(xué)本科不同專業(yè)的部分女生的體格、體能測試成績進行追蹤分析研究,結(jié)果表明:除個別體質(zhì)健康指標(biāo)有所提高外,其他內(nèi)容與全國平均水平相比均呈下降趨勢,此校女生的體質(zhì)發(fā)展水平不容樂觀,反映出目前廈門理工大學(xué)體育教學(xué)普遍存在的問題,并對如何增強學(xué)生體質(zhì)提出對策?！?孟慶光抽取內(nèi)陸與港澳臺男、女生各200名大學(xué)生作為研究對象,依據(jù)《國家體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》的測試與評分辦法,采用文獻(xiàn)資料法和數(shù)理統(tǒng)計法,經(jīng)測試統(tǒng)計后發(fā)現(xiàn):港澳臺籍學(xué)生正常體重人數(shù)比例優(yōu)于內(nèi)陸生,同時肥胖比例略高;內(nèi)陸學(xué)生的總成績與耐力項目成績要高于港澳臺籍學(xué)生,并且差異顯著。20,田常軍針對陜西省6所民辦高校陽光體育開展的現(xiàn)狀,運用文獻(xiàn)分析法,問卷調(diào)查法,心理量表測驗法和數(shù)理統(tǒng)計法,分析這幾所民辦學(xué)校的大學(xué)生參與陽光體育行為方式,得出了大學(xué)生心理健康與體質(zhì)的相關(guān)關(guān)系,為民辦高校如何開展陽光體育來提高心理水平和增強體質(zhì)提出建議依據(jù)。
3研究的不足
(1)觀察以往的有關(guān)研究,大多是單方面研究大學(xué)生體質(zhì)狀況或者是心理健康現(xiàn)狀,發(fā)現(xiàn)大學(xué)生體質(zhì)下降和心理健康存在問題。還有一部分是從體育鍛煉對心理健康的積極影響方面研究,缺少體質(zhì)狀況分析。
(2)有關(guān)體質(zhì)的研究,基本上以體質(zhì)測試成績來決定體質(zhì)狀況,沒有從學(xué)生的遺傳因素、營養(yǎng)健康現(xiàn)狀、健康認(rèn)知及健康行為現(xiàn)狀、休閑活動現(xiàn)狀等方面綜合考慮研究。(3)研究體質(zhì)與心理健康狀況的關(guān)系文章,研究多數(shù)是先研究體質(zhì)狀況,再研究每個體質(zhì)等級里學(xué)生的心理健康狀況,找出兩者的聯(lián)系,學(xué)生體質(zhì)狀況與心理健康聯(lián)系密切,體質(zhì)優(yōu)良的學(xué)生心理健康狀況良好。
4建議
(1)在研究大學(xué)生體質(zhì)水平時,首先要考慮學(xué)生遺產(chǎn)因素的影響,有的學(xué)生有天生性疾病,參加體育活動少,體質(zhì)水平肯定差。其次還應(yīng)該研究學(xué)生的營養(yǎng)條件、健康認(rèn)知及健康行為現(xiàn)狀、課外體育鍛煉現(xiàn)狀、休閑活動現(xiàn)狀以及生活環(huán)境等來綜合研究體質(zhì)狀況,研究效果會更好。(2)在研究了大學(xué)生心理健康水平與體質(zhì)兩者密切關(guān)系之后,要從健康認(rèn)知及健康行為、課外體育鍛煉、休閑活動等方面為高校大學(xué)生體質(zhì)和心理健康教育提出對策與建議,使體育教學(xué)和心理健康教育有機結(jié)合,提高大學(xué)生身心健康水平,真正的培養(yǎng)出身心健康的大學(xué)生,為社會持續(xù)發(fā)展發(fā)揮作用。
參考文獻(xiàn)
大學(xué)生心理落差研究論文篇十五
本研究旨在探討行為抑制與心身癥狀之間的關(guān)系,并建立大學(xué)生行為抑制量表.行為抑制量表由63個項目構(gòu)成,分別測量對親密關(guān)系、自信、求助、拒絕、信任和服從行為抑制的程度.項目的鑒別度、信度和效度符合心理測量學(xué)的'要求.對大學(xué)生行為抑制的個體差異分析揭示了該團體的年級、性別和學(xué)科對行為抑制的影響.文中還對大學(xué)生行為抑制量表的局限性以及今后研究的方向進行了討論.
作者：王登峰崔紅朱榮春陳紅雷徐畢成作者單位：王登峰,朱榮春,陳紅雷,徐畢成(北京大學(xué)心理學(xué)系,北京,100871)
崔紅(解放軍總醫(yī)院醫(yī)學(xué)心理科,北京,100853)
刊名：心理科學(xué)pkucssci英文刊名：psychologicalscience年，卷(期)：27(6)分類號：關(guān)鍵詞：行為抑制量表自我和諧心理健康信度效度
大學(xué)生心理落差研究論文篇十六
關(guān)鍵詞：大學(xué)生；體質(zhì)健康水平；主要因素
摘要：為了改善大學(xué)生體質(zhì)健康狀況較差的現(xiàn)狀，本研究對影響提高大學(xué)生體質(zhì)健康水平的主要因素進行分析，找出問題所在。調(diào)查結(jié)果顯示，影響大學(xué)生體質(zhì)健康水平的主要因素有：有關(guān)領(lǐng)導(dǎo)對‘國家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn))的重視程度不夠；大學(xué)生自身鍛煉意識太差；體育課教學(xué)仍以專項技術(shù)授課內(nèi)容為主，針對存在的這些問題提出了對策；有關(guān)部門要提高重視程度，加強對學(xué)生課余體育鍛煉的管理，加大體育教學(xué)的改革力度。
4月，國家頒布了《國家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》(以下簡稱《標(biāo)準(zhǔn)》)及實施辦法?！稑?biāo)準(zhǔn)》中大學(xué)生組的體質(zhì)健康達(dá)標(biāo)水平有了明顯的提高，對大學(xué)生體質(zhì)健康狀況提出了更高的要求。20，西安高校體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)測試結(jié)果顯示，學(xué)生的不及格率較高，身體健康狀況較差。針對這種現(xiàn)狀，本研究通過對影響提高大學(xué)生體質(zhì)健康水平的主要因素進行分析、研究，找出問題所在，提出相應(yīng)的對策和建議，以期對做好大學(xué)生體質(zhì)健康測試工作和高校體育教學(xué)改革提供一定的理論依據(jù)。
1研究對象與方法
1．1研究對象
以影響提高大學(xué)生體質(zhì)健康水平的主要因素為研究對象，對西安部分高校的學(xué)生和教師進行問卷調(diào)查。
1．2研究方法
1．2．1文獻(xiàn)資料法
廣泛閱讀有關(guān)社會調(diào)查、有關(guān)《標(biāo)準(zhǔn)》及實施辦法的法規(guī)文件以及體育教學(xué)等各方面的書籍，通過“中國期刊網(wǎng)”等權(quán)威網(wǎng)站查閱相關(guān)文獻(xiàn)資料。
1．2．2問卷調(diào)查法
針對研究目的，對l5名工作在體育教學(xué)第一線的專家和隨機抽取的西安建筑科技大學(xué)、西安郵電學(xué)院、長安大學(xué)等l3所西安高校在校500名大學(xué)生和60名體育教師進行了問卷調(diào)查。專家問卷回收率100％，有效回收率100％。教師問卷回收率96．7％，有效率100％。學(xué)生問卷回收率92．5％，有效率95．8％。
1．2．3訪談法
對有關(guān)領(lǐng)導(dǎo)和專家進行訪談，對影響大學(xué)生體質(zhì)健康水平提高的有關(guān)問題和對策進行了請教與探討，聽取了他們的意見和建議。
1．2．4數(shù)理統(tǒng)計法
對調(diào)查、訪談所得的有效數(shù)據(jù)，在計算機上運用excel軟件進行處理。
2結(jié)果與分析
2．1主要因素的篩選
為了探明影響大學(xué)生體質(zhì)健康水平提高的主要因素，對專家進行了問卷調(diào)查，其主要因素有：有關(guān)領(lǐng)導(dǎo)對《標(biāo)準(zhǔn)》的重視程度、大學(xué)生自身意識和體育課教學(xué)三個方面。
2．2有關(guān)領(lǐng)導(dǎo)對《標(biāo)準(zhǔn)》的重視程度
青少年的健康成長歷來受到黨和國家的重視，實施《標(biāo)準(zhǔn)》是各級教育部門義不容辭的重要責(zé)任，國家還要求各教育部門把各部門的工作細(xì)化、各負(fù)其責(zé)，通過舉辦學(xué)習(xí)班、培訓(xùn)班，使學(xué)生和體育教師深刻領(lǐng)會實施《標(biāo)準(zhǔn)》的精神實質(zhì)，除此之外，還要建立經(jīng)常性的督導(dǎo)檢查制度。
由表1調(diào)查統(tǒng)計可知，體育教師和學(xué)生對《標(biāo)準(zhǔn)》的了解程度不夠理想，這說明有關(guān)領(lǐng)導(dǎo)部門沒有通過有效的方式使學(xué)生和體育教師了解《標(biāo)準(zhǔn)》測試的內(nèi)容和精神。
《標(biāo)準(zhǔn)》中規(guī)定，測試成績達(dá)到良好及以上者，方可參加三好學(xué)生、獎學(xué)金評選，成績達(dá)到優(yōu)秀者，方獲體育獎學(xué)分。高校學(xué)生畢業(yè)時《標(biāo)準(zhǔn)》測試的成績達(dá)不到50分者按肄業(yè)處理。對體育教師進行了調(diào)查，以了解學(xué)校執(zhí)行《標(biāo)準(zhǔn)》中有關(guān)規(guī)定的情況，見表2。
由表2調(diào)查統(tǒng)計結(jié)果可知，只有20．7％的學(xué)校部分執(zhí)行了《標(biāo)準(zhǔn)》中有關(guān)規(guī)定，79．3％的學(xué)校是沒有執(zhí)行有關(guān)的規(guī)定。學(xué)校不按照有關(guān)規(guī)定辦事，這就使學(xué)生理解為體質(zhì)健康測試結(jié)果無足輕重，對自己沒有影響，也就沒有了從事體育鍛煉的外在動力。
2．3大學(xué)生自身意識
大學(xué)生對體質(zhì)健康測試的重視程度和自身鍛煉的意識，是大學(xué)生體質(zhì)健康狀況的決定性因素。
2．3．1大學(xué)生對體質(zhì)健康測試的重視程度
大學(xué)生對體質(zhì)健康測試的重視程度，是他們從事體育鍛煉的一個重要動力。
由表3調(diào)查結(jié)果可知，大學(xué)生對體質(zhì)健康測試的`重視程度不夠，這表明大學(xué)生沒有充分認(rèn)識到體質(zhì)健康的重要性，調(diào)查中還發(fā)現(xiàn)，大部分學(xué)生為了應(yīng)付體質(zhì)健康測試，只是在測試前2、3個周的時間進行體育鍛煉。
2．3．2大學(xué)生從事體育鍛煉的情況
高等學(xué)校要把課外體育活動納人學(xué)校日常教學(xué)計劃。按“高等學(xué)校大學(xué)生體育暫行規(guī)定”要求，大學(xué)生一周至少進行兩次身體鍛煉，時間每次在30―60min。
多項研究表明，系統(tǒng)、科學(xué)的體育鍛煉可以明顯改善身體健康狀況。大學(xué)階段養(yǎng)成良好的鍛煉習(xí)慣，對終身體育鍛煉習(xí)慣的形成起著重要的作用。表4調(diào)查結(jié)果顯示，學(xué)生每周能鍛煉3次以上的只有14．9％，每周鍛煉不到兩次的占60．5％，由此可見，大學(xué)生體育鍛煉的時間較少，主動參加體育鍛煉的積極性不夠。
高校體育工作的重點是提高學(xué)生的身體素質(zhì)，而體育課教學(xué)又是高校體育工作最重要的一部分，高校體育教學(xué)是提高大學(xué)生體質(zhì)健康水平最主要的途徑，也是學(xué)生掌握運動技能，養(yǎng)成良好的鍛煉習(xí)慣的重要環(huán)節(jié)。為了了解體育課的教學(xué)內(nèi)容，對體育教師進行了調(diào)查。
由表5調(diào)查統(tǒng)計結(jié)果可知，高校體育課教學(xué)還是以傳授專項技術(shù)為主，對身體素質(zhì)的重視程度不夠，沒有充分認(rèn)識到大學(xué)生體質(zhì)健康狀況較差的現(xiàn)狀，對體質(zhì)健康知識傳授的較少，體育教師作為《標(biāo)準(zhǔn)》實施的主要推動者，沒有及時轉(zhuǎn)變觀念，沒有對體質(zhì)健康測試的重要程度和科學(xué)健身知識的指導(dǎo)能力引起重視。
3對策
3．1提高有關(guān)部門對《標(biāo)準(zhǔn)》的重視程度
為了進一步提高大學(xué)生體質(zhì)健康水平，《標(biāo)準(zhǔn)》實施后希望能引起相關(guān)部門的足夠重視，加大《標(biāo)準(zhǔn)》的宣傳力度，并執(zhí)行《標(biāo)準(zhǔn)》中的有關(guān)規(guī)定，采取一定的措施使大學(xué)生、教師、家長了解體質(zhì)健康測試的標(biāo)準(zhǔn)以及重要性。特別是要引起體育教師對學(xué)生體質(zhì)健康測試標(biāo)準(zhǔn)的重視，要求教師在體育課授課的第一節(jié)課給學(xué)生講述體育鍛煉的益處，介紹每年大學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)測試的重要性、標(biāo)準(zhǔn)和要求，并且體質(zhì)健康測試成績要占體育課總成績的一定比重。
3．2加強對學(xué)生課余體育鍛煉的管理
由于學(xué)生是否參加課外體育鍛煉難以掌握，而且學(xué)生自己從事課外鍛煉缺乏針對性和科學(xué)性，建議對學(xué)生課余時間的體育鍛煉加以監(jiān)督，可以把一個班分成若干個組，組長監(jiān)督該組學(xué)生在課余時間的體育鍛煉，做好考勤，納入體育課的平時成績；體育教師要加強對體育健康知識的學(xué)習(xí)，對學(xué)生課外鍛煉進行一定的指導(dǎo)。除此之外，學(xué)校和各院系定期要組織一些學(xué)生樂于參加的群體活動。
3．3加大體育教學(xué)改革的力度
《標(biāo)準(zhǔn)》的實施對高校體育教學(xué)提出了更高的要求，各高校應(yīng)以此為契機，采取靈活多樣的教學(xué)模式，針對現(xiàn)在大學(xué)生體質(zhì)健康狀況較差的現(xiàn)狀，加大體育教學(xué)改革的力度，改變以前以專項化為主的教學(xué)模式，加大學(xué)生身體素質(zhì)和體質(zhì)健康知識的內(nèi)容安排，并要在體育課中培養(yǎng)他們在課余時間積極參加鍛煉的思想。
4結(jié)論與建議
4．1結(jié)論
影響大學(xué)生體質(zhì)健康水平的主要因素有：有關(guān)領(lǐng)導(dǎo)對《標(biāo)準(zhǔn)》的重視程度、大學(xué)生自身意識和體育課教學(xué)三個方面。調(diào)查結(jié)果顯示，有關(guān)領(lǐng)導(dǎo)對《標(biāo)準(zhǔn)》的重視程度和宣傳力度不夠，絕大部分學(xué)校沒有執(zhí)行《標(biāo)準(zhǔn)》的有關(guān)規(guī)定；大學(xué)生對體質(zhì)健康測試的重視程度不夠，參加體育鍛煉的時間較少；體育課教學(xué)仍以專項技術(shù)授課內(nèi)容為主，沒有充分認(rèn)識到身體素質(zhì)和體質(zhì)健康知識的重要性。
4．2建議
建議有關(guān)部門提高對《標(biāo)準(zhǔn)》的重視程度，加強對學(xué)生課余體育鍛煉的管理，并且要加大教學(xué)改革的力度。
大學(xué)生心理落差研究論文篇一
隨著社會的發(fā)展，時代的進步，當(dāng)今的形勢對當(dāng)代大學(xué)生的期望值是越來越高，需要的是復(fù)合型全能人才?，F(xiàn)代青年不僅要具有相當(dāng)?shù)奈幕R和專業(yè)技能，還應(yīng)勇于創(chuàng)新，敢于挑戰(zhàn)，具有一定的身心承受能力。世界衛(wèi)生組織提出：健康不僅是指身體沒有疾病，而且是身體、心理上和社會上的完好狀態(tài)。由此可見，健康包含著身體、心理和社會健康三個方面。擁有健康的心理素質(zhì)是當(dāng)代大學(xué)生成長的重要保證。心理學(xué)指出，心理包括：認(rèn)知過程、情感過程、意志過程、個性心理（能力、氣質(zhì)、性格需要、動機、興趣、信念和世界觀）。
1、心理健康教育的重要性
1.1、人的身體素質(zhì)影響心理狀態(tài)，又依存于心理素質(zhì)
在運動中，學(xué)生的心理健康水平建立在良好的身體素質(zhì)的基礎(chǔ)上，而其身體的發(fā)展又依存于心理素質(zhì)。例如，在接受耐力素質(zhì)練習(xí)時，哪些勇敢而好勝心強的學(xué)生，他們具有自覺、頑強的意志品質(zhì)就容易戰(zhàn)勝疲勞取得良好效果，而哪些怕苦怕累、意志品質(zhì)較差的學(xué)生，他們就會提早產(chǎn)生疲勞而堅持不下去，影響練習(xí)效果。
1.3、培養(yǎng)未來人才的需要隨著社會的發(fā)展，心理素質(zhì)日趨重要。普通高校是培養(yǎng)高級專門人才的場所，面對現(xiàn)代社會的激烈競爭，未來的人才不僅要掌握現(xiàn)代的科學(xué)技術(shù)，具有較強的能力，而且要有強健的體魄、健全的人格和健康的心理素質(zhì)。
2、高校體育教學(xué)心理健康教育的特點
2.1、特殊的教育目的
在體育課教學(xué)過程中以心理保健、心理適應(yīng)、心理素質(zhì)的培養(yǎng)與發(fā)展來維護學(xué)生的心理健康，提高學(xué)生的心理素質(zhì)，開啟學(xué)生的心理潛能為目的。
2.2、特殊的教育內(nèi)容
在體育教學(xué)中，心理健康的教育內(nèi)容包括學(xué)生的學(xué)習(xí)心理指導(dǎo)、情感教育、意志教育、能力培養(yǎng)、氣質(zhì)培養(yǎng)、性格培養(yǎng)及學(xué)習(xí)興趣的培養(yǎng)。
2.3、特殊的教育對象
教育的對象是普通高等院校的大學(xué)生，他們主觀意志較強，思想復(fù)雜，不易把握，但易溝通，所以要正確引導(dǎo)，使他們朝著健康的方向發(fā)展。
2.4、特殊的教育方法
心理教育可以通過不同的教學(xué)手段發(fā)展學(xué)生的健康水平，在教學(xué)過程中采用說服疏導(dǎo)法、典型榜樣法、競賽評比法、表揚與批評等方法，還可以傳授一些心理常識，以及心理輔導(dǎo)與咨詢等等，還可以有意安排一些針對性的練習(xí)進行心理健康教育。
3、心理健康教育途徑
3.1、在準(zhǔn)備部分安排有針對性的游戲進行心理健康教育
體育游戲大都具有豐富的趣味性，在教學(xué)的準(zhǔn)備部分，有針對性的安排體育游戲調(diào)動學(xué)生的積極性，激發(fā)他們的體育興趣，利用游戲本特點培養(yǎng)學(xué)生的集體主義精神、參與意識與協(xié)作意識。
3.2、結(jié)合教學(xué)內(nèi)容進行心理健康教育
教師應(yīng)以“健康第一”的思想來指導(dǎo)教學(xué)計劃、教學(xué)內(nèi)容和教學(xué)目標(biāo)，引導(dǎo)和幫助學(xué)生自覺的進行身體鍛煉，促使他們將體育運動納入到生活中，從而促進體育的社會化進程，讓學(xué)生深知體育運動不僅可以提高身體素質(zhì)，還能提高人的心理應(yīng)激能力和適應(yīng)能力，減少心理疾患，培養(yǎng)樂觀的思想和健全人格的深遠(yuǎn)意義。
在教學(xué)過程中，加強“健康第一”這一觀念的宣傳教育，利于教學(xué)內(nèi)容中的積極因素及深刻內(nèi)涵對學(xué)生進行心理教育，例如，利用中長跑的“極點”現(xiàn)象，對學(xué)生進行意志品質(zhì)教育，利用健美操的美感、節(jié)奏、力量感及韻律感來陶冶學(xué)生的情操，激發(fā)他們對生活的熱愛與自信。
3.3、鼓勵學(xué)生進行豐富多彩的體育活動
豐富多彩的體育活動對于大學(xué)生來說，不僅有著磁鐵般的吸引力，能夠融洽人際關(guān)系，溝通心靈，有助于培養(yǎng)團結(jié)互助、友好協(xié)作等良好品質(zhì)，而且能發(fā)揮自己的積極性、主動性和創(chuàng)造性，有助于個性發(fā)展和才能發(fā)揮。在教學(xué)過程中，教師應(yīng)依據(jù)教學(xué)計劃和教材，結(jié)合學(xué)生自身特點，采用不同的教學(xué)手段和方法，有針對性的激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)動機，培養(yǎng)良好學(xué)習(xí)態(tài)度；與學(xué)生積極溝通，了解他們的內(nèi)心世界，激發(fā)與培養(yǎng)他們對課余體育鍛煉的興趣。根據(jù)教學(xué)內(nèi)容、學(xué)生掌握情況和學(xué)習(xí)興趣，適當(dāng)布置課外體育活動作業(yè)，并幫助和引導(dǎo)他們自己制定鍛煉計劃，進行豐富多彩的體育活動。
3.4、教師在課中保持良好的情感狀態(tài)
作為高校體育教師，應(yīng)擁有樂觀的人生態(tài)度，在體育教學(xué)過程中，保持良好的心境，沉穩(wěn)的情緒，還要具備較強的自控能力和抗外界干擾能力，防止煩躁、焦慮和抑郁等心理疾病的發(fā)生；掌握大學(xué)生在體育課堂中的情感投入和體育運動中得情感表現(xiàn)，并分析其成因和處理方法，幫助學(xué)生以愉悅的心情參與體育運動。平等對待學(xué)生，尊重學(xué)生的個性興趣，對學(xué)生公正評價，同時教師要精心備課和組織課堂教學(xué)，注意教學(xué)的藝術(shù)性、技巧性，增加情感投入，縮短心理距離，多與學(xué)生加強交流。
參考文獻(xiàn)：
[1]運動心理學(xué)編寫組。運動心理學(xué)[m].北京：人民體育出版社，1998.
[2]學(xué)校體育學(xué)編寫組。學(xué)校體育學(xué)[m].北京：人民體育出版社，1998.
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大學(xué)生心理落差研究論文篇二
【摘要】心理健康教育和思想政治教育是既有區(qū)別又有聯(lián)系的兩項工作，高校輔導(dǎo)員在從事學(xué)生思想政治教育工作的同時，有優(yōu)勢承擔(dān)心理健康教育的職能。文章從對高校輔導(dǎo)員參與大學(xué)生心理健康教育的必要性出發(fā)，對高校輔導(dǎo)員進行心理健康教育的優(yōu)勢進行了一定的分析，認(rèn)為輔導(dǎo)員應(yīng)當(dāng)將心理健康教育工作寓于輔導(dǎo)員的常規(guī)工作之中，并不斷提高其參與心理健康工作的規(guī)范化、專業(yè)化。
【關(guān)鍵詞】輔導(dǎo)員；大學(xué)生；心理健康
近年來，因心理問題引發(fā)行為問題，最終導(dǎo)致休學(xué)、退學(xué)的大學(xué)生不斷增多，兇殺、自殺等惡性傷害性事件也不時發(fā)生，之所以出現(xiàn)這樣的問題，一方面與我國高等教育的規(guī)模有關(guān)，擴招使得高校在校生數(shù)目猛增，即便當(dāng)前大學(xué)生群體出現(xiàn)心理健康問題的概率與擴招前持平，以現(xiàn)有高校規(guī)模，大學(xué)也已是“多事之地”；另一方面，高?，F(xiàn)有的心理咨詢教師隊伍遠(yuǎn)不能滿足學(xué)生求助的需要，預(yù)防性、發(fā)展性的面向全體學(xué)生的心理講座，不能有效解決某些心理障礙較為嚴(yán)重學(xué)生的問題；而針對某一種心理問題組織的團體輔導(dǎo)雖然能幫助數(shù)量較多的學(xué)生成長，但依然受團體規(guī)模和輔導(dǎo)周期的限制；至于為了替當(dāng)事人保密，連續(xù)幾周甚至數(shù)月針對某一個來訪者進行跟蹤輔導(dǎo)，對為數(shù)不多的專職心理教師也是心有余而力不足。
一、高校輔導(dǎo)員參與大學(xué)生心理健康教育的必要性
以現(xiàn)有的具有心理咨詢資質(zhì)的專業(yè)人員的培養(yǎng)規(guī)模和速度，高校顯然不可能在短期內(nèi)大量擴充心理教師隊伍，而要較穩(wěn)妥地解決當(dāng)前大學(xué)生求學(xué)過程中尖銳的矛盾，只有充分利用現(xiàn)有教師資源，而其中高校輔導(dǎo)員隊伍無論從工作職能、業(yè)務(wù)范圍等方面都具有一定的優(yōu)勢。高校輔導(dǎo)員作為高校第一線的學(xué)生管理人員，主要負(fù)責(zé)學(xué)生的思想教育工作和管理工作，是高校學(xué)生工作的骨干力量，輔導(dǎo)員的業(yè)務(wù)素質(zhì)和工作水平，直接影響到大學(xué)生心理素質(zhì)的健康狀態(tài)，具有不可替代的作用。
大學(xué)生作為統(tǒng)計學(xué)意義上的大樣本群體，心理完全健康和心理障礙特別嚴(yán)重的學(xué)生都只占大學(xué)生群體的極小部分，大部分學(xué)生的心理狀態(tài)都是在某個心理維度較為傾向不健康或亞健康，常態(tài)分布于兩個極端的連續(xù)體中，所以非專職心理咨詢?nèi)藛T在心理問題程度較輕的學(xué)生群體中可以發(fā)揮適當(dāng)?shù)淖饔?，在一定程度上緩解、分?dān)專職心理教師的壓力,從而促進構(gòu)建大范圍的“和諧校園”、“平安校園”，而高校輔導(dǎo)員因職務(wù)、素質(zhì)方面的優(yōu)勢，成為擴充心理健康教育隊伍的重要選擇。
二、高校輔導(dǎo)員在大學(xué)生心理健康教育中的地位優(yōu)勢
（一）溝通優(yōu)勢
當(dāng)前我國高校輔導(dǎo)員隊伍中絕大多數(shù)都是從高校畢業(yè)的研究生，年齡、價值觀、生活模式與在讀大學(xué)生都很接近，屬于同輩群體。師生之間基于成長背景的差別小，溝通的防御性低、有效性高、互動性強，所以輔導(dǎo)員對大學(xué)生的整體素質(zhì)，包括心理素質(zhì)的培養(yǎng)、塑造、提高和發(fā)展具有最直接、最持久的影響和作用，很多學(xué)生比較信賴輔導(dǎo)員，學(xué)習(xí)、生活中出現(xiàn)問題，愿意主動與輔導(dǎo)員溝通，征求意見，尋求支持。
（二）信息優(yōu)勢
就工作內(nèi)容來看，輔導(dǎo)員負(fù)責(zé)學(xué)生學(xué)習(xí)、生活的管理工作，小到學(xué)生的生活起居，大到畢業(yè)生就業(yè)，對于學(xué)生適應(yīng)環(huán)境能力、情感狀況、人際關(guān)系和諧程度等情況都比較了解，加上學(xué)生干部團隊的'輔佐，使得輔導(dǎo)員與專業(yè)任課老師和行政工作人員相比，無論在與學(xué)生接觸的時間還是工作內(nèi)容的性質(zhì)方面，都有十分獨特的資源優(yōu)勢。輔導(dǎo)員老師經(jīng)常面向全體學(xué)生組織各種各樣的實踐活動，比如實地考察調(diào)研、春（秋）游、評優(yōu)，在活動開展的過程中，難免會出現(xiàn)一些分歧、插曲，輔導(dǎo)員老師可以以此為契機，更深入地了解學(xué)生群體，并充分利用班級群體效應(yīng)――對同輩群體強烈歸屬感的特殊制約功能，健全、規(guī)范和發(fā)展大學(xué)生的心理素質(zhì)，同時更有針對性地開展引導(dǎo)教育工作，使學(xué)生學(xué)會生活、學(xué)會對話、學(xué)會自我管理，探索如何營造一個積極進取的班級環(huán)境。
（三）功能優(yōu)勢
我國目前的高校輔導(dǎo)員隊伍有很大一部分是從師范院校畢業(yè)的，數(shù)年師范教育的熏陶，使得這部分輔導(dǎo)員對學(xué)生的心理變化、情緒反應(yīng)較為敏感，而心理學(xué)、教育學(xué)的專業(yè)教育也在一定程度上能幫助輔導(dǎo)員引導(dǎo)學(xué)生心理健康發(fā)展，或有能力提供正確的實現(xiàn)成長的其他途徑。非師范教育專業(yè)出身的高校輔導(dǎo)員，在正式參加工作前，也接受了當(dāng)?shù)亟逃姓块T組織的崗前培訓(xùn)，了解了大學(xué)生群體生理、心理的發(fā)展特點，結(jié)合自身經(jīng)歷，進入職業(yè)狀態(tài)也比較容易?？傊?，高校輔導(dǎo)員已經(jīng)基本具備了大學(xué)生心理健康的同伴功能、顧問功能和疏導(dǎo)功能。
三、將心理健康教育工作寓于輔導(dǎo)員的常規(guī)工作之中
輔導(dǎo)員參與大學(xué)生心理健康教育工作雖有前述種種優(yōu)勢，但是也存在一些劣勢或不足，其中包括經(jīng)驗有限，心理學(xué)專業(yè)素質(zhì)不強等。高校輔導(dǎo)員教師普遍比較年輕、實踐經(jīng)驗不足，處理生活危機、心理危機的能力相對欠缺，對某些大學(xué)生心理問題的定位欠準(zhǔn)確等，所以較為可行的方案是在常規(guī)工作中，堅持思想政治教育與心理健康教育的結(jié)合，潛移默化地引導(dǎo)、促進學(xué)生的心理健康。提供心理支持的形式多種多樣，不僅僅局限于正規(guī)的課堂教學(xué)和咨詢門診，輔導(dǎo)員的常規(guī)工作無時無刻不滲透著對學(xué)生的教育和引導(dǎo)。
四、提高輔導(dǎo)員參與心理健康工作的規(guī)范化、專業(yè)化
作為工作在第一線的輔導(dǎo)員，應(yīng)該不斷加強心理教育的相關(guān)理論學(xué)習(xí)，提高自身的心理教育素養(yǎng)與心理咨詢水平，在原有專業(yè)知識結(jié)構(gòu)基礎(chǔ)上增加心理健康教育的內(nèi)容，如首因效應(yīng)、近因效應(yīng)、暈輪效應(yīng)、定勢效應(yīng)等，將其運用到工作中去。如通過在氣質(zhì)、性格、興趣、能力等方面的個體差異性，對照了解學(xué)生對事物做出反應(yīng)的速度、強度以及靈活性等行為特征，對不同學(xué)生科學(xué)歸入相關(guān)類別，同類學(xué)生進行小群體活動，既有針對性，也有實效性，因人而異、因事而異。
高校輔導(dǎo)員從事大學(xué)生心理健康教育工作時專業(yè)水平的不足應(yīng)該得到相關(guān)部門的高度重視，加大輔導(dǎo)員心理學(xué)教育的力度，定期舉辦各種專題性的講座、輔導(dǎo)班，提升輔導(dǎo)員的業(yè)務(wù)素質(zhì)，使全校師生均受益于輔導(dǎo)員隊伍心理素養(yǎng)的提高。積極拓展多種渠道，定期組織輔導(dǎo)員與心理咨詢專職人員交流，將心理健康教育與思想教育有效銜接。由于條件限制，大學(xué)新生心理測試和建檔工作在很多高校還沒有開展，這對于輔導(dǎo)員老師是一個巨大的挑戰(zhàn)，尤其在補習(xí)心理專業(yè)理論的過程中，輔導(dǎo)員老師應(yīng)該審慎把握學(xué)生心理，不要隨便根據(jù)書上的癥狀給學(xué)生貼標(biāo)簽，對于有疑惑的學(xué)生案例，要本著對學(xué)生負(fù)責(zé)、對家長和學(xué)校負(fù)責(zé)的精神及時請教專業(yè)人員的幫助。
總之，高校輔導(dǎo)員介入大學(xué)生心理健康教育的最終目的是使大學(xué)生心理素質(zhì)明顯提高，而目前大學(xué)生群體出現(xiàn)各種心理問題的原因和我國獨生子女政策帶來的家庭撫育模式變遷、基礎(chǔ)教育模式等都有十分密切的關(guān)聯(lián)。高校、家庭、社會需要聯(lián)手，借助心理學(xué)的專業(yè)力量，科學(xué)界定大學(xué)生的各種心理困擾，使因心理問題導(dǎo)致的不良事件得到有效避免。
參考文獻(xiàn)
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大學(xué)生心理落差研究論文篇三
前言
我國接受高等教育畢業(yè)的高校畢業(yè)生近幾年真不斷的增加，這使得社會就業(yè)競爭趨勢不斷加強，從而為學(xué)生帶來了諸多的就業(yè)問題。所以只有做好大學(xué)生就業(yè)心理指導(dǎo)工作，引導(dǎo)學(xué)生正視自己、樹立正確就業(yè)觀念，才能夠幫助其發(fā)揮自我價值。
一、現(xiàn)代高校大學(xué)生存在的就業(yè)心理問題
1.1大學(xué)生存在自卑畏怯的心理
由于部分大學(xué)生在普通高校就讀，并且學(xué)習(xí)的專業(yè)相對較冷、缺乏社會人脈關(guān)系，所以就會產(chǎn)生自卑心理。此類學(xué)生面對問題缺乏信心解決，沒有較強的競爭意識，在選擇面前左右搖擺，一旦遇到挫折就會喪失斗志，極易產(chǎn)生自卑心理，將自己的價值與能力看低。其中弱化自己的能力、情緒失常低落、警惕并習(xí)慣性的遠(yuǎn)離人群已經(jīng)成為了其自卑心理的主要表現(xiàn)；這些問題的出現(xiàn)，都成為了大學(xué)生就業(yè)道路上的障礙。
1.2面對就業(yè)問題存在抑郁困惑的心理
大學(xué)生接受高等教育后渴望社會的認(rèn)可與接受，一旦被拒絕，就會受到自尊心以及自信心的打擊，使自己情緒低落，精神萎靡，從而變得杞人憂天、悲觀等消極表現(xiàn)。部分大學(xué)生還會長期的受困于此，使自己的生活與學(xué)習(xí)受到影響。由于當(dāng)代社會競爭激烈，大學(xué)生面對問題無法合理解決，加之封閉意識嚴(yán)重、喜歡獨行、不善交流等因素的存在，都導(dǎo)致學(xué)生的才能得不到求職企業(yè)的發(fā)現(xiàn)。
1.3面臨就業(yè)問題所產(chǎn)生的焦慮心理
大學(xué)生生活豐富多彩，多數(shù)學(xué)生往往都沒有做好就業(yè)的心理準(zhǔn)備，面對就業(yè)總是患得患失，最終導(dǎo)致自己變得焦慮不安。由于渴望在社會上找到良好的工作，但是現(xiàn)實往往并不是十分理想。部分專業(yè)冷門的學(xué)生、綜合素質(zhì)低的學(xué)生在畢業(yè)前夕更是表現(xiàn)的焦慮不安。由于就業(yè)問題屬于無法預(yù)測的問題，所以學(xué)生在反復(fù)思考下就會變得憂慮、焦躁不安，甚至是害怕就業(yè)，最終使得學(xué)生無法正視就業(yè)問題，反讓自己萎靡不振。
1.4大學(xué)生自身的攀比與從中心理由于每個人生活的環(huán)境、家庭背景以及能力和性格、所碰到的機遇不盡相同，因而在擇業(yè)目標(biāo)、職業(yè)選擇上不具有可比性。大學(xué)生年輕氣盛，愛慕虛榮，極易與同齡人進行攀比，這就使得其對自己的期望較高，制定的擇業(yè)標(biāo)準(zhǔn)超出自身綜合能力，在盲目攀比心理的影響下，就業(yè)過程變得十分不順，讓自己變得高不成低不就，白白丟失了適合自己的機遇，最終變成啃老族。
二、基于高等教育大眾背景下對大學(xué)生就業(yè)心理指導(dǎo)措施的'輪式
2.1讓學(xué)生從自身實際狀況出發(fā)去對自己的就業(yè)定位標(biāo)準(zhǔn)進行確定
大學(xué)生就業(yè)關(guān)乎其未來成長發(fā)展，所以必須基于學(xué)生客觀實際狀況，制定符合學(xué)生自身發(fā)展的長遠(yuǎn)標(biāo)準(zhǔn)。第一點，應(yīng)引導(dǎo)學(xué)生產(chǎn)生正確的就業(yè)意識。當(dāng)代大學(xué)生自負(fù)自大，首先應(yīng)讓其明白“我是誰”、“我能干什么”。所以，在教育中就應(yīng)可以引導(dǎo)學(xué)生樹立就業(yè)意識，常對學(xué)生的綜合能力進行測評，發(fā)現(xiàn)學(xué)生的就業(yè)潛質(zhì)以及適合的崗位，幫助其找到合理的就業(yè)定位標(biāo)準(zhǔn)。讓大學(xué)城產(chǎn)生就業(yè)意識，學(xué)會關(guān)注社會動向，提升其主觀能動性。其次，應(yīng)將社會就業(yè)信息引入課堂讓學(xué)生關(guān)注，使學(xué)生了解社會的需求從而又針對性的培養(yǎng)自己的能力。第三，高校應(yīng)設(shè)立就業(yè)指導(dǎo)部門，幫助大學(xué)生解決就業(yè)中出現(xiàn)的問題，并及時給與建議。第四，應(yīng)開展高校模擬招聘、專業(yè)實習(xí)等活動，讓大學(xué)生親身經(jīng)歷其過程，為自己就業(yè)定位提供參考標(biāo)準(zhǔn)。
2.2強化指導(dǎo)，構(gòu)建“三全”心理指導(dǎo)模式
構(gòu)建全員參與、全程引導(dǎo)、全方位滲透的就業(yè)指導(dǎo)模式需要基于大學(xué)生的實際需求。首先，應(yīng)拓寬就業(yè)指導(dǎo)者眼界，通過適當(dāng)?shù)呐嘤?xùn)強化其就業(yè)職能能力，建立一支綜合素質(zhì)級能力強的心理指導(dǎo)隊伍，從而幫助大學(xué)生解決就業(yè)心理問題。其次，應(yīng)全程進行引導(dǎo)、做到全方位滲透。由于大學(xué)各個學(xué)年段特點不同，所以應(yīng)采用分級引導(dǎo)方式。對一年級大學(xué)生應(yīng)重視其職業(yè)規(guī)劃能力的培養(yǎng)，基于其職業(yè)需求幫助其奠定專業(yè)基礎(chǔ)；二年級學(xué)生應(yīng)重視能力與知識結(jié)構(gòu)的培養(yǎng)，做好學(xué)生氣質(zhì)及品格的沖減。三年級學(xué)生應(yīng)從起自身特點出發(fā)，對學(xué)生專業(yè)技能進行強化，重視學(xué)生實踐教學(xué)、溝通教學(xué)的開展；四年級學(xué)生應(yīng)開設(shè)社交禮儀及面試培訓(xùn)課程，傳授其面試方法及談判技巧等。與此同時，應(yīng)開設(shè)心理輔導(dǎo)課程，積極對學(xué)生產(chǎn)生的心理疑難問題進行解答，正確引導(dǎo)學(xué)生發(fā)展，使其做出科學(xué)合理的職業(yè)生涯規(guī)劃。
2.3幫助學(xué)生提高心理承受能力讓他們可以坦然面對挫折
學(xué)生由于自身生理條件、家境、所學(xué)專業(yè)、就讀院校等的不同，往往會產(chǎn)生就業(yè)心理問題。所以，面對學(xué)生的問題應(yīng)有針對性的進行解答。對于就業(yè)受挫的學(xué)生，應(yīng)給予個性化指導(dǎo)。當(dāng)學(xué)生求職失敗時應(yīng)幫助其調(diào)整心態(tài)，引導(dǎo)其建立心態(tài)平衡，一般可以使用音樂、運動等方法幫助其轉(zhuǎn)移注意力。其次，可以引導(dǎo)學(xué)生自我適度發(fā)泄或者靜心思考，并通過心理暗示的方式引導(dǎo)學(xué)生調(diào)整心態(tài)。第三，學(xué)?？山⒕蜆I(yè)心理咨詢站點，聘請專業(yè)教師開展就業(yè)心理指導(dǎo)工作，為學(xué)生就業(yè)遇到挫折等問題的發(fā)生體現(xiàn)做好準(zhǔn)備，幫助學(xué)生走出陰霾。第四，應(yīng)強化學(xué)生的受挫能力，積極引導(dǎo)其建立科學(xué)的、正確的人生觀、價值觀等。第五，應(yīng)完善職業(yè)規(guī)劃與素質(zhì)教育、積極鼓勵學(xué)生相互扶持學(xué)習(xí)，還可以在校內(nèi)實行半軍事化管理提高學(xué)生的意志，從而強化學(xué)生的心理素質(zhì)。第六，應(yīng)開展專業(yè)實踐課程，采取實踐理論雙向教學(xué)方法，提高學(xué)生專業(yè)技能的掌握及運用水平，消除學(xué)生對自己就業(yè)能力的質(zhì)疑。
三、結(jié)語
綜上所述，大學(xué)生產(chǎn)生就業(yè)心理問題的原因有很多。所以，在進行大學(xué)生就業(yè)心理問題指導(dǎo)的時候應(yīng)循序漸進，采用針對性措施，并重視學(xué)生專業(yè)能力、職業(yè)素質(zhì)的培養(yǎng)，積極幫助新生解決心理問題，從而為學(xué)生就業(yè)發(fā)展鋪平道路。
參考文獻(xiàn)：
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大學(xué)生心理落差研究論文篇四
就業(yè)不是一個簡單的過程轉(zhuǎn)變，在就業(yè)過程中備受打擊，認(rèn)清理想與現(xiàn)實中的差距是常有的，對于大學(xué)生來說，從學(xué)校走進社會的過程難免會遇到不如意，下面給就業(yè)大學(xué)生一些就業(yè)心理指導(dǎo)，希望能幫助學(xué)生接受事實，調(diào)整心理，直面職場。
1、接受客觀現(xiàn)實，調(diào)整就業(yè)期望值。
要順利就業(yè)就必須首先根據(jù)自己的實際情況和就業(yè)形勢，調(diào)整自己的就業(yè)期望值。調(diào)整就業(yè)期望值是要在職業(yè)生涯規(guī)劃和職業(yè)發(fā)展觀念的基礎(chǔ)上重新確定自己的人生軌跡。
2、充分認(rèn)識職業(yè)價值，樹立合理的職業(yè)價值觀
3、坦然面對就業(yè)挫折，提高心理承受力
面對市場競爭、就業(yè)壓力，畢業(yè)生的求職總會遇到許多困難、挫折甚至是委屈，如一些專業(yè)“熱門”，有些則“冷門”。面對這些問題僅抱怨是沒有用的，更重要的是調(diào)整自我心態(tài)，提高自己對各種突發(fā)事件的心理承受能力。
4、調(diào)整就業(yè)心態(tài)，促進人格完善
在求職時，自己或身邊的同學(xué)出現(xiàn)一些不健康的心態(tài)是正常的，沒有必要過度擔(dān)心、害怕自己有心理障礙。
希望這些就業(yè)心理指導(dǎo)能幫助處于求職中的大學(xué)生。只有明確自己的目標(biāo)，正視自己的缺點，敢于面對挫折，有足夠的勇氣重新開始。相信你會在職場中擁有自己的一片天空。
大學(xué)生心理落差研究論文篇五
隨著改革開放的進一步深入，經(jīng)濟、政治、文化、社會等領(lǐng)域產(chǎn)生一系列新變化，大學(xué)心理健康工作面臨新的機遇和挑戰(zhàn)。學(xué)業(yè)、就業(yè)、網(wǎng)絡(luò)價值多元化等的新變化給大學(xué)生成長帶來深刻影響。當(dāng)前大學(xué)大學(xué)生就業(yè)形勢更加復(fù)雜，嚴(yán)峻的就業(yè)壓力下，勢必造成大學(xué)生學(xué)業(yè)壓力和畢業(yè)壓力的增大。同時隨著大學(xué)生所處的生活環(huán)境發(fā)生變化，新媒體時代、大數(shù)據(jù)時代、互聯(lián)網(wǎng)時代等的興起，使得網(wǎng)絡(luò)平臺充斥著多元化價值觀.而大學(xué)生正身處于世界觀、價值觀的形成時期，又是網(wǎng)絡(luò)新媒體應(yīng)用的主要人群，容易受到虛假信息和錯誤價值觀的影響，產(chǎn)生心理問題。
2.1社會因素
而社會因素對大學(xué)生的心理健康也有著重要影響。這是由于大學(xué)生雖熱在年齡上已經(jīng)邁入成年人的行列，但是大學(xué)生對社會的了解極少，他們理想中的社會與現(xiàn)實的社會存在一定差距。在社會帶來的競爭壓力下，大學(xué)生的理想主義多半會幻滅。經(jīng)過調(diào)查研究，可以得出以下結(jié)論，那些擁有良好的社會支持的大學(xué)生的心理健康情況要遠(yuǎn)高于那些社會支持較差的大學(xué)生。這是由于人的社會屬性決定的，每個人都是社會人，人與社會之間的聯(lián)系十分密切，而大學(xué)生的心理情況更是與社會支持有著密切聯(lián)系。同時大學(xué)校園文化也對大學(xué)生心理健康情況有著一定影響。建立良好的校園文化不僅能夠陶冶大學(xué)生的情操。同時還能夠幫助大學(xué)生樹立正確積極的人生觀、價值觀以及世界觀。此外，良好的校園文化還能夠有效的規(guī)范大學(xué)生的行為，有利于大學(xué)生素質(zhì)的培養(yǎng)，有利于大學(xué)校園和諧人際關(guān)系的建立。
2.2家庭因素
大學(xué)生心理健康受到多種因素的影響，其中，家庭是影響大學(xué)生心理健康的首要因素，對大學(xué)上心理健康起著決定性的作用，對大學(xué)生心理健康有著十分深遠(yuǎn)的影響。眾所周知，家庭是人們的第一所學(xué)校，而父母的言傳身教對大學(xué)生的人生觀、價值觀以及世界觀等的形成奠定了基礎(chǔ)。再加上當(dāng)前科學(xué)技術(shù)的不斷發(fā)展，通訊越來越便捷，大學(xué)生們與家庭的聯(lián)系仍舊十分密切，導(dǎo)致部分大學(xué)生不能心理斷乳。首先，每個家庭選擇的教育方式往往直接影響著大學(xué)生的心理健康，教育方式選擇的差異性決定了大學(xué)生心理情況的差異性。而一般來說教育方式主要包括民主型、專制型以及溺愛型三種。其中民主型的教育方式是指，父母有著堅定的自身觀點，同時也能夠考慮孩子的意見。而專制型的教育方式則是，父母只固執(zhí)的堅持自身觀點，絲毫不顧及孩子的想法。而溺愛型的教育方式具體是指，父母不能堅持自己的觀點，一切以孩子的意見為主，即使孩子的想法是錯誤的，父母也不會對其進行有效的修正。通過一些研究，可以得出以下結(jié)論，民主型的父母教育方式下的大學(xué)生心理健康水平要遠(yuǎn)高于專制型與溺愛型。因此，父母應(yīng)詳細(xì)了解孩子的想法，辨別對錯，給予孩子充分的家庭溫暖，這樣才能確保家庭因素能夠?qū)⒆赢a(chǎn)生積極的影響。其次，家庭結(jié)構(gòu)也在很大程度上影響著大學(xué)生的心理健康。其中父母的婚姻情況對大學(xué)生的心理健康有著很大影響，通常那些離異或喪偶的家庭結(jié)構(gòu)下的大學(xué)生心理情況不如那些圓滿家庭中的大學(xué)生。同時，擁有一個或多個兄弟姐妹的大學(xué)生心理情況不如獨生子女。此外，父母受教育程度、父母的職業(yè)以及對子女的期望等也在不同程度上影響著大學(xué)生心理健康。
2.3個人因素
同時個人因素也對大學(xué)生心理健康情況有著重要影響，首先，由于大學(xué)生在進入高校前或多或少會收獲一些成功，同時也會受到一些贊美，因此大學(xué)生對自我的評價通常帶著一定的光環(huán)效應(yīng)，進而使得大學(xué)生的自我評價偏高。所以，一旦在生活中出現(xiàn)與大學(xué)生自我評價不同的客觀評價，就會使他們產(chǎn)生負(fù)面的消極情緒，進而導(dǎo)致大學(xué)生心理失衡。其次，性格也在一定程度上決定著大學(xué)生心理健康情況。這是由于不同的性格在心理壓力的承受度上有著顯著差異。大學(xué)階段是一個相對獨立的學(xué)習(xí)生活階段，在此期間，大學(xué)生們在渴望友情、愛情的同時，也注重對孤獨的追求。那些性格內(nèi)向、不善言談、交際能力較差的大學(xué)生，在遇到生活學(xué)習(xí)上的挫折時，承受的壓力不能有效的排解，就有可能造成心理失衡，進而出現(xiàn)心理問題。而那些性格外向、善于與人溝通、具有較強的交際能力的大學(xué)生，在遇到挫折時，更善于排解壓力與煩惱，不易出現(xiàn)心理問題。再加上大學(xué)生的心理容易受到外界因素的影響，因此，大學(xué)生要想達(dá)到心理健康的水平，就要有穩(wěn)定的情緒，熱愛生活。
2.4其他因素
研究表明，運動對心理健康有直接的促進作用，運動通過緩解壓力，改善人際關(guān)系，調(diào)節(jié)情緒促進心理健康。例如剛剛失戀的大學(xué)生有可能會通過跑步的方式來減緩內(nèi)心的傷痛，因為這樣可以轉(zhuǎn)移大腦皮層的興奮中心，進而可以轉(zhuǎn)移注意力，放松身心。體育運動有利于培養(yǎng)大學(xué)生良好的意識品質(zhì)，緩解和消除精神壓力和心理障礙，提高大學(xué)生社會環(huán)境適應(yīng)能力。但是我們也要注意保持適度的體育鍛煉。網(wǎng)絡(luò)對大學(xué)生的心理健康既有積極的影響，也有消極的影響。一方面，網(wǎng)絡(luò)豐富了大學(xué)生的信息來源，擴展了人際圈，并且使得大學(xué)生的創(chuàng)造性得到很好的發(fā)揮，增強了大學(xué)生的自信。另一方面，網(wǎng)絡(luò)上的信息良莠不齊，過度沉迷于網(wǎng)絡(luò)也會危害大學(xué)生的心理健康。當(dāng)今大學(xué)生的交流方式大多是通過互聯(lián)網(wǎng)進行的，久而久之也就不善于與他人打交道，嚴(yán)重者會失去社交能力。這些問題都會直接或間接地影響身心健康。
綜上所述，當(dāng)前大學(xué)生的心理健康水平遠(yuǎn)遠(yuǎn)低于全國青年的平均水平，而其中影響大學(xué)生心理健康的因素有多種，包括家庭影響因素、個人影響因素、社會影響因素以及運動、網(wǎng)絡(luò)等其他影響因素。
大學(xué)生心理落差研究論文篇六
摘要：積極心理學(xué)關(guān)注力量和美德等人性的積極方面，致力于使生活更加富有意義。在分析獨立院校大學(xué)生心理問題及心理健康教育現(xiàn)狀的基礎(chǔ)上，從積極心理學(xué)的視角，提出心理健康教育的有效性對策，具有重要的理論和現(xiàn)實意義。
關(guān)鍵詞：積極心理學(xué)；心理健康教育；獨立院校
獨立院校作為高等教育改革的亮點，是一支蓬勃發(fā)展的新興力量。近年來，高校心理健康受到重視，獨立院校也不例外。但是，當(dāng)前的高校心理健康教育基本沿襲了以往的消極心理學(xué)或病理心理學(xué)模式，把重點放在矯正心理問題上，既不能從根本上預(yù)防問題的出現(xiàn)，也不能發(fā)展學(xué)生積極的心理潛能，真正提高學(xué)生的心理健康水平。
改變心理健康教育現(xiàn)狀，必須打破傳統(tǒng)局面，將積極心理學(xué)引入高校的心理健康教育工作中。根據(jù)獨立院校學(xué)生的身心發(fā)展特點，有針對性地進行教育探索重要且急迫，獨立院校必須結(jié)合自身自主的管理形式及靈活的用人機制，全面開展心理健康教育。
一、積極心理學(xué)概述
20世紀(jì)末，心理學(xué)家seligman和csikzentmihlyi首先提出“積極心理學(xué)”這一概念，它是利用心理學(xué)已經(jīng)比較完善和有效的實驗方法和測量手段，研究人類的力量和美德等積極方面的心理學(xué)思潮。隨后，越來越多的心理學(xué)家涉足這一研究領(lǐng)域，成為當(dāng)代心理學(xué)發(fā)展的一個重要趨勢。
積極心理學(xué)要求心理學(xué)家用開放的、欣賞性的眼光看待人類的潛能、動機和能力等，異于傳統(tǒng)心理學(xué)研究。目前積極心理學(xué)的研究主要集中在積極的情緒和體驗、個性特征、積極的情緒與健康以及培養(yǎng)天才等方向。積極的情緒和體驗是積極心理學(xué)研究的一個主要方面，其中研究最多的是主觀幸福感和快樂，并取得了大量的研究成果。積極的人格特征也是研究的主要內(nèi)容之一，引起較多關(guān)注的是對于樂觀的研究，因為樂觀讓人更多地看到好的方面。積極的心理和情緒狀態(tài)對保持或促進生理健康有很大的意義，可以增加人的心理資源，提升個人心理能力。
二、獨立院校大學(xué)生心理問題及心理健康教育現(xiàn)狀
1.獨立院校大學(xué)生心理健康現(xiàn)狀
諸多研究表明，相較于公辦院校，獨立院校學(xué)生的心理健康問題表現(xiàn)更為突出。張翔通過調(diào)查發(fā)現(xiàn)民辦高校學(xué)生心理健康水平明顯低于普通高校學(xué)生。他認(rèn)為，民辦高校學(xué)生的心理障礙主要表現(xiàn)為自卑、失落感、焦慮、抑郁等。同樣有研究表明，民辦高校大學(xué)生心理健康狀況較普通高校差，有中度以上心理衛(wèi)生問題的學(xué)生為7.5%。但是，也有研究表明民辦高校大學(xué)生心理健康狀況優(yōu)于普通高校學(xué)生。據(jù)分析，獨立院校大學(xué)生普遍表現(xiàn)出適應(yīng)環(huán)境困難、人際關(guān)系障礙、自我認(rèn)同感低、擇業(yè)心理自卑等問題。
2.獨立院?，F(xiàn)有心理健康教育模式
（1）單一性心理咨詢與治療模式
部分高校將心理健康教育簡單化，主要針對學(xué)生心理問題或障礙的咨詢與矯正，但此模式僅滿足部分學(xué)生的需求，缺乏面向全體學(xué)生的心理輔導(dǎo)與訓(xùn)練，不能滿足廣大學(xué)生的心理發(fā)展需求。學(xué)校心理工作方式呈現(xiàn)單一性，缺乏心理健康知識的有效宣傳和普及，學(xué)生自我心理保健意識較差。
（2）簡單化德育教育模式
由于獨立院校的企業(yè)化運營模式，對學(xué)生心理健康教育的內(nèi)涵理解不夠深入的部分原因在于教育資源有限，投入力度不夠，進而將心理健康教育與德育教育合并，使大學(xué)生心理健康教育存在簡單化行政管理模式。
因此，我們必須積極主動地探索各種有效措施，盡早建立適合獨立院校學(xué)生特點的心理健康維護模式，促進學(xué)生的健康成長。
三、積極心理學(xué)視角下獨立院校大學(xué)生心理健康教育工作新探
積極心理學(xué)對于心理健康和良好心理狀態(tài)的關(guān)注與心理健康教育的目的是一致的。因此，我們可以嘗試從積極心理學(xué)的角度探索新方向，為心理健康教育提供新途徑。
1.結(jié)合積極心理學(xué)價值取向，整合心理健康教育目標(biāo)
心理健康教育應(yīng)以積極心理學(xué)的價值取向為引導(dǎo)，對各要素和目標(biāo)進行整合，改變消極價值取向，以積極心理素質(zhì)的培養(yǎng)目標(biāo)替代疾病的預(yù)防目標(biāo)。具體實踐中，教育工作者需要調(diào)整工作方式，改變以往以個別咨詢?yōu)橹鲗?dǎo)的教育模式。面向全校學(xué)生加大心理健康宣傳力度，從學(xué)生入校開始，展開系列的積極心理輔導(dǎo)與訓(xùn)練，增強學(xué)生自我保健意識的同時，塑造和培養(yǎng)學(xué)生的積極品質(zhì)，達(dá)到對心理問題積極預(yù)防的目標(biāo)。
2.結(jié)合積極心理學(xué)理念，完善心理健康認(rèn)知
對于獨立高校學(xué)生來說，單純的矯正問題和治療疾病并不能讓個體獲得真正的健康，必須雙管齊下，在治療和矯正的同時發(fā)展個體積極的心理素質(zhì)。所以，教育工作者需要理解和接納積極心理學(xué)的理念，改變一些認(rèn)識上的誤區(qū)，并深入宣傳。例如根據(jù)積極心理學(xué)觀點，真正的心理健康不僅是無病態(tài)，而應(yīng)該是心理體驗積極而豐富，并發(fā)展積極的人格品質(zhì)，以此傳輸給學(xué)生積極的心理認(rèn)知體系，在此基礎(chǔ)上提高自我心理健康水平。
3.結(jié)合積極心理學(xué)研究內(nèi)容，拓展心理健康教育的內(nèi)容和形式
努力將積極心理學(xué)融入心理健康宣傳、心理課程、心理咨詢?nèi)壗逃w系中。首先，結(jié)合積極心理學(xué)理念進行心理健康教育宣傳，營造學(xué)生人格發(fā)展的良好環(huán)境，深入廣泛、切實有效地開展心理健康教育。其次，心理健康教育課程作為高校心理健康教育的主渠道，可以更多地涉及積極心理學(xué)的內(nèi)容，提供積極的課堂環(huán)境，引導(dǎo)學(xué)生關(guān)注和培養(yǎng)自身的主觀幸福感、自尊、自信等人格品質(zhì)，構(gòu)建積極的自我概念。第三，努力探索實踐積極心理學(xué)在心理輔導(dǎo)和咨詢中的作用。例如，在心理咨詢中結(jié)合認(rèn)知行為療法的技術(shù)與積極心理學(xué)的原則，或組織以積極心理學(xué)理論為基礎(chǔ)的團體輔導(dǎo)，使學(xué)生在快樂的氛圍中體驗積極輔導(dǎo)的魅力。
總之，當(dāng)前獨立院校心理健康教育要取得實效，必須立足積極心理學(xué)范疇，堅持正向、能動的發(fā)展觀，引導(dǎo)學(xué)生養(yǎng)成積極的人格品質(zhì)與人生態(tài)度。積極教育為我們展示了發(fā)展性的教育模式，為獨立院校心理健康教育和素質(zhì)教育的發(fā)展提供了新的思路與途徑。
參考文獻(xiàn)：
[大學(xué)生心理健康方面教育論文]
大學(xué)生心理落差研究論文篇七
在激烈的人才市場競爭中，經(jīng)常會有人才需求方難招賢才和求職方難找到合適崗位的抱怨。這反映了畢業(yè)生職場即戰(zhàn)能力較為低下，與企業(yè)的期望存在“學(xué)用落差”現(xiàn)象，高等教育的人才培養(yǎng)模式存在亟待解決的問題。老師“照本宣科”強調(diào)理論講解，較少引導(dǎo)學(xué)生思考社會現(xiàn)象和解決企業(yè)實際問題；大學(xué)生主要以應(yīng)試為導(dǎo)向，沉溺手機，考試依靠“師生情”，沒興趣提升未來工作的即戰(zhàn)能力。雖有許多文獻(xiàn)都指出提升職場即戰(zhàn)能力的重要性，但鮮有就其影響因素和培養(yǎng)方式做研究分析。本研究試圖填補這一缺口，基于“教學(xué)相長”的邏輯，從“教與學(xué)”相結(jié)合的視角出發(fā)，在調(diào)查和分析大學(xué)生職場即戰(zhàn)能力現(xiàn)狀的基礎(chǔ)上提出相應(yīng)提升對策。
2職場即戰(zhàn)能力的定義與構(gòu)成
對于職場即戰(zhàn)能力不同學(xué)者給出了不同的定義。大前研一在《即戰(zhàn)力：如何成為世界通用的.人才》一書中提到，即戰(zhàn)能力是指無論何時何地，即便身處困境或進入全新的工作環(huán)境，能迅速做出正確的專業(yè)決策和即刻就能投入工作的戰(zhàn)斗力。本文所探討的職場即戰(zhàn)能力即大學(xué)生在踏入社會前所學(xué)習(xí)鍛煉到的一種職業(yè)能力，不需要經(jīng)過長期的專業(yè)培訓(xùn)，一踏上工作崗位便能快速投入工作、適應(yīng)職場環(huán)境和要求而勝任工作任務(wù)。
專家學(xué)者對職場即戰(zhàn)能力進行了分類，大前研一認(rèn)為職場即戰(zhàn)能力包括語言能力、財務(wù)能力和問題解決能力。jackson具體指出大學(xué)畢業(yè)生在進入職場前所需具備的工作能力和技巧應(yīng)包括：問題解決能力、專門技術(shù)、團隊合作、人際技巧、危機處理、適應(yīng)性等16項。綜合整理專家學(xué)者對職場即戰(zhàn)能力的各類描述，本文羅列共30個題項設(shè)計問卷，提取評分前十八名的能力素質(zhì)特征項作進一步調(diào)研與分析。
大學(xué)生心理落差研究論文篇八
近些年以來，社會越來越關(guān)注學(xué)生的營養(yǎng)健康問題。為了對駐保高校大學(xué)生的身體健康狀況有一個更加全方位的了解，找出其中存在的問題，筆者采取整群抽樣的方法，對駐保高校大學(xué)生的身體狀況做了問卷調(diào)查。
一、身體素質(zhì)調(diào)查現(xiàn)狀
在大學(xué)生中存在著肥胖和營養(yǎng)不良的問題，總體來說，大學(xué)生的身體狀況一般。主要原因是大學(xué)生每天攝入的營養(yǎng)不足，平時愛吃零食，而且，很多大學(xué)生三餐沒有規(guī)律，吃飯速度快，運動量少，導(dǎo)致很多大學(xué)生比較肥胖。在大學(xué)生中，女生的營養(yǎng)不良率要高于男生，而男生的肥胖率高于女生。因為很多女生比較注重自己的身材，男生平時愛暴飲暴食，不愛運動，經(jīng)常熬夜。如果要提高學(xué)生的營養(yǎng)健康狀況，就必須對學(xué)生進行營養(yǎng)健康教育，提高學(xué)生的健康意識。
二、營養(yǎng)情況現(xiàn)狀
根據(jù)我們的調(diào)查了解到，大學(xué)生的營養(yǎng)健康意識普遍比較薄弱，不太重視自己的健康狀況，不了解營養(yǎng)知識和營養(yǎng)結(jié)構(gòu)。有很多學(xué)生從來就沒有考慮過自己的營養(yǎng)搭配，甚至有一部分學(xué)生根本就不知道什么是合理的飲食，對于什么事物中含有什么營養(yǎng)元素更是一知半解。因為不了解，所以，很多學(xué)生從來不喝奶，還有一部分學(xué)生從來不吃豆制品，這樣就會造成學(xué)生缺鈣，營養(yǎng)不良。很多相關(guān)研究都得出這樣的結(jié)論。所以，立足于這樣的實際情況，應(yīng)該對大學(xué)生進行營養(yǎng)健康教育，可以通過開講座、海報等多種方式為學(xué)生宣傳營養(yǎng)健康知識，提高學(xué)生的營養(yǎng)健康意識。
三、飲食習(xí)慣現(xiàn)狀
根據(jù)我們的調(diào)查發(fā)展，很多大學(xué)生都存在著不良的飲食習(xí)慣，比如，吃飯速度快，亂吃零食，抽煙、喝酒，不喝水只喝飲料等。在大學(xué)生中，存在嚴(yán)重的愛吃零食的.習(xí)慣，尤其是女生，其中有多一半的女生更加偏愛零食，但是，零食中的營養(yǎng)不均衡，不能為我們?nèi)梭w提供足夠的熱量，而且，其中糖和脂肪的含量比較高，影響學(xué)生的正常進食，導(dǎo)致學(xué)生營養(yǎng)不良。根據(jù)我們的調(diào)查，很多學(xué)生不喜歡在學(xué)校食堂吃飯，她們更加喜歡去校外的一些小餐館去吃，她們認(rèn)為校外的飯菜口味更加好；還有一些學(xué)生起床非常晚，食堂已經(jīng)不供應(yīng)早餐，她們就會到校外去買一些肉夾饃、豆?jié){等，吃完之后直接把垃圾丟在課桌里，導(dǎo)致教室的衛(wèi)生非常差勁；很多學(xué)生到校外的一些小攤上或者小餐館就餐，因為消毒設(shè)施不完善，所以，很多餐具都沒有進行消毒，非常不衛(wèi)生。不去校外就餐的學(xué)生的數(shù)量非常少，尤其是女生，因為很多女生都會吃早餐。大學(xué)生普遍不重視早餐，有些學(xué)生雖然吃早餐，但是營養(yǎng)含量卻比較低。通過我們的調(diào)查發(fā)現(xiàn)，一大部分學(xué)生都是不吃早飯的，還有一些學(xué)生偶爾會吃早飯，也就是吃不吃早飯完全看心情，只有少數(shù)的學(xué)生平時會吃早飯。其中，女生吃早餐的數(shù)量要高于男生。因為很多男生愛熬夜，晚上上網(wǎng)玩游戲，愛睡懶覺。根據(jù)國內(nèi)外的調(diào)查顯示，不吃早飯會影響人的健康狀況，會影響人的創(chuàng)造性和思維能力。所以，要對大學(xué)生進行早餐教育，讓大學(xué)生知道早餐的重要性，讓學(xué)生學(xué)會合理地搭配早餐。在大學(xué)生中，抽煙喝酒的現(xiàn)象不多，一般在校期間，學(xué)生都不會吸煙或者酗酒。但是，很多學(xué)生用飲料代替水，這對他們的健康極為不利。
四、膳食結(jié)構(gòu)現(xiàn)狀
在的《中國居民膳食指南》中提出“每天吃豆類及其制品”。奶制品和豆制品的鈣的含量比較高，人體可以從這些食物中獲得所需要的鈣。然而，根據(jù)我們的調(diào)查顯示，在我們的調(diào)查過程中，喝奶制品的大學(xué)生數(shù)量非常少。甚至有一部分大學(xué)生從來不喝奶，因為攝入的奶制品不足，所以會影響學(xué)生的骨骼發(fā)育以及其他系統(tǒng)的發(fā)育。豆制品可以為人體提供蛋白質(zhì)。廣西巴馬村老人長壽的原因之一就是他們平時吃很多豆制品。但是，根據(jù)我們的調(diào)查，大學(xué)生每天吃豆制品的非常少，這與我們的膳食標(biāo)準(zhǔn)相差很多。除了奶制品和豆制品，蛋類也是主要的營養(yǎng)物質(zhì)，但是每天能吃一顆蛋的學(xué)生少之又少。而且，大學(xué)生蔬菜和水果的攝入量也非常少。蔬菜和水果中含有大量的維生素和礦物質(zhì)，如果攝入量不足，則會引起人體缺乏維生素或者礦物質(zhì)，影響機體的功能。世界衛(wèi)生組織（who）和糧農(nóng)組織提出了每天要吃夠5種蔬菜和水果。但是，根據(jù)我們的調(diào)查，每天能吃兩種蔬菜的大學(xué)生就非常少，甚至有一部分大學(xué)生從來不吃水果，這就導(dǎo)致大學(xué)生的營養(yǎng)攝入不足。而且，很多大學(xué)生不喜歡喝水，尤其是女生，每天的飲水量嚴(yán)重不足，他們都是等到非?？实臅r候才會喝水。水中含有很多的微量元素和礦物質(zhì)，能夠保護我們的腎臟。
五、結(jié)語
根據(jù)我們的調(diào)查發(fā)現(xiàn)，大學(xué)生的身體健康和飲食營養(yǎng)存在很多問題，我們應(yīng)該向大學(xué)生普及營養(yǎng)健康的知識，讓大學(xué)生有健康飲食的意識，自覺改正自己的不良習(xí)慣，預(yù)防各種疾病的發(fā)生。當(dāng)面臨健康的問題時，能夠選擇一種健康的生活方式，使學(xué)生的健康水平不斷提高。
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大學(xué)生心理落差研究論文篇九
[摘要]現(xiàn)在貧困大學(xué)生問題已經(jīng)不再是一個家庭的問題，也不僅僅是教育問題，而是一個普遍存在的社會問題，需要全社會共同關(guān)注。對高校貧困生進行心理疏導(dǎo)為主的健康教育具有重要意義。在加強貧困大學(xué)生心理健康教育、堅持做好物質(zhì)資助的同時，應(yīng)結(jié)合貧困生的生活、學(xué)習(xí)、心理等方面的實際，把思想政治工作、經(jīng)濟救助與心理救助有機結(jié)合起來。只有提高貧困生自身自助能力，增強其核心競爭力，才能從根本上解決一些貧困大學(xué)生存在的心理問題。
[關(guān)鍵詞]大學(xué)貧困生；心理健康；自助能力
近幾年隨著我國高校連續(xù)擴招，在千軍萬馬上大學(xué)的熱潮中，高校出現(xiàn)了一個特殊群體――貧困生，準(zhǔn)確地說應(yīng)該是經(jīng)濟貧困生(以下簡稱貧困生)。所謂貧困生，是指國家招收的普通高校本?？茖W(xué)生在校期間基本生活費用難以達(dá)到學(xué)校所在地最低伙食標(biāo)準(zhǔn)，且無力繳納學(xué)費及購置必要的學(xué)習(xí)用品，日常生活沒有經(jīng)濟保障的大學(xué)生?，F(xiàn)在貧困大學(xué)生問題已經(jīng)不再是一個家庭的問題，也不僅僅是教育問題，而是一個普遍存在的社會問題，需要全社會共同關(guān)注。近年來，由于貧困生的心理問題而引發(fā)的一系列社會問題日益突出，而且有逐年上升的趨勢。我國高校貧困生問題已經(jīng)成為一個家長揪心、學(xué)校擔(dān)心、社會憂心的不可輕視的問題，了解和掌握貧困生的心理及其人格發(fā)展，已經(jīng)成為高校育人和管理工作中重要的一環(huán)。
一、對高校貧困生進行心理健康教育的重要意義
1．對高校貧困生進行心理健康教育是我國普通高等學(xué)校大力開展心理健康教育的需要。教育部出臺了《關(guān)于加強普通高等學(xué)校大學(xué)生心理健康教育工作的意見》，要求各地教育部門和各高校要把加強大學(xué)生心理健康教育工作當(dāng)作進一步加強和改進高校德育工作，全面推進素質(zhì)教育的重要舉措抓緊抓好。
2．對高校貧困生進行心理健康教育有助于進一步完善高校幫困育人體系。為幫助貧困大學(xué)生減輕經(jīng)濟壓力，國家不斷健全助學(xué)體系，推出包括獎學(xué)金(含國家獎學(xué)金)、助學(xué)金、困難生補助、學(xué)費減免、社會無償資助等一系列積極措施，但它只能緩解少部分亟待解決經(jīng)濟困難的貧困大學(xué)生的壓力，而由此引發(fā)的關(guān)于貧困生隱私、依賴社會和受資助產(chǎn)生的心理壓力等問題層出不窮。因此，高校在幫助貧困生解決經(jīng)濟困難的同時，應(yīng)加強對貧困生的心理健康教育。
3．對高校貧困生進行心理健康教育有助于進一步改善社會的人口素質(zhì)。大學(xué)生是國家的寶貴人才資源，是建設(shè)和諧社會的重要力量，但一部分貧困生由于各種壓力產(chǎn)生的心理問題如果不能及時發(fā)現(xiàn)和疏導(dǎo)，就會影響到其綜合能力和整體素質(zhì)的提高。高校中的貧困生終究要走上社會，良好的心理素質(zhì)是前提條件。
4．對高校貧困生進行心理健康教育關(guān)系到高校的穩(wěn)定和和諧社會發(fā)展的大局。當(dāng)前我國提出要建設(shè)和諧社會，高校要建設(shè)和諧校園，一個不容忽視的問題，是如何促進貧困大學(xué)生群體與學(xué)校、社會的融合和諧。這就要求我們動員全社會的'力量，在幫助貧困大學(xué)生解決學(xué)習(xí)、生活、就業(yè)等方面困難的同時，對其進行心理健康教育，為他們?nèi)婧椭C發(fā)展創(chuàng)造條件。通過扶助一個貧困生，往往能帶動一個貧困家庭、家族，其經(jīng)濟效益和社會效果是較大的。
二、高校貧困生心理問題的具體表現(xiàn)
1．因?qū)W習(xí)壓力較大而產(chǎn)生的焦慮和緊張心理。貧困大學(xué)生把取得大學(xué)學(xué)歷作為日后提高就業(yè)水平，從而讓家庭和自己擺脫貧困的有效途徑。他們在求學(xué)過程中承載著比非貧困生更大的期望和更大的心理壓力。在現(xiàn)實生活中，貧困生為了緩解經(jīng)濟壓力，在拼命學(xué)習(xí)以期獲得獎學(xué)金的同時又不斷尋求勤工儉學(xué)的機會，使貧困生身心俱疲，長期處于心理緊張、焦慮的狀態(tài)，學(xué)習(xí)壓力更大。
2．自卑、敏感、不穩(wěn)定心理。面對經(jīng)濟貧困的現(xiàn)實，由于自卑缺乏承受挫折的忍耐力和克服困難的意志力，從心理上采取了逃避、退縮的應(yīng)對方式。具體表現(xiàn)為很少與同學(xué)交流，不常參加集體活動，消極地對待人生，消極地看待生活中的一切。自卑與自尊的矛盾性是貧困生的心理特點。貧困生因家庭貧困而自卑，但他們又有強烈的自尊要求，內(nèi)心極為敏感。因此，對涉及自己的事情容易引起強烈的情感波動。
3．因人際交往困難而產(chǎn)生的抑郁、孤僻心理。貧困生由于經(jīng)濟匱乏難以支付這類額外開支，如果不能另外開辟人際交往空間，易導(dǎo)致一部分貧困生索性采取“自我封閉”，失去與他人交往的熱情；如果因“寒酸”形象遇到歧視或冷遇，強烈的自尊心也可能使他們產(chǎn)生對社會文化的敵對態(tài)度和強迫癥狀，造成抑郁孤僻心理。
4．虛榮、嫉妒心理。少數(shù)貧困生好攀比、講究衣著打扮，追求享樂與高消費。由于圖虛榮，往往打腫臉充胖子，常用資助的錢或者父母辛苦借來的錢大肆擺闊，而對家庭經(jīng)濟困難視而不見。還有些貧困生自尊心極強且心胸狹窄，與他人比較，發(fā)現(xiàn)自己在才能、名譽、地位和境遇等方面不如別人，因不滿、不服氣或者羨慕對他人產(chǎn)生嫉妒情緒。
5．行騙、犯罪心理。個別貧困大學(xué)生在個性心理方面，表現(xiàn)為自私自利、占有欲強、自我素質(zhì)低、自制力差、法制觀念淡薄，經(jīng)受不住貧窮的磨難或者對社會及富裕的人抱有抵觸、敵對、報復(fù)心理。他們無視校規(guī)校紀(jì)，在校內(nèi)外從事行騙或者進行刑事犯罪，這類貧困生雖然人數(shù)極少，但對社會影響很壞。
三、導(dǎo)致高校貧困生異常心理的原因分析
1．來自弱勢群體身份的壓力。貧困生來自貧困家庭，其作為社會上所定義的弱勢群體的身份會直接給貧困生帶來諸多壓力。社會上部分人群對貧困家庭的偏見或者人們無處不在的同情都會給貧困生帶來壓力。
2．社會評價標(biāo)準(zhǔn)的變化和社會亞文化的沖擊。在中學(xué)時代幾乎以成績作為對學(xué)生個人評價的唯一標(biāo)準(zhǔn)，貧困大學(xué)生只要通過努力學(xué)習(xí)使成績優(yōu)異就能獲得社會尊重和重視，而在大學(xué)時代評價體系的多元化使貧困大學(xué)生失去成績優(yōu)勢，又因為家庭教育資源的匱乏而缺乏其他評價所需資源。另外。大學(xué)生中不時泛起的各種各樣的消費熱點給囊中羞澀的貧困生帶來了沉重的心理負(fù)擔(dān)。社會貧富差距在校園中的反映以及社會“一切向錢看”的亞文化的沖擊，都給貧困大學(xué)生帶來很大的心理壓力。3．來自擇業(yè)、就業(yè)的壓力。當(dāng)今社會就業(yè)競爭越來越大，大學(xué)生為了保證高質(zhì)量就業(yè)，在大學(xué)期間通過各種途徑如考證、培訓(xùn)、考研等來增強自身的競爭力。而這些均建立在一定的經(jīng)濟基礎(chǔ)上，貧困生如果要獲得同樣的機會必須比別人多付出幾倍甚至十幾倍的努力；同時，他們面對高薪酬的渴望而自身綜合素質(zhì)培養(yǎng)條件相對缺乏與社會高薪酬對應(yīng)相對綜合素質(zhì)較高的矛盾，目前，就業(yè)市場中存在的不正之風(fēng)，都使貧困大學(xué)生產(chǎn)生一系列的負(fù)性情緒，影響到他們的心理健康。
4．來自公開資助方式的壓力。當(dāng)今社會越來越關(guān)注貧困生的問題，并通過各種方式對貧困生進行資助，這本身是件好事，但如果資助方式不當(dāng)，善意的舉動也會造成貧困生的心理失衡。由于我國的慈善事業(yè)尚不發(fā)達(dá)，機制尚不健全，再加上貧困學(xué)生的心理不夠成熟，導(dǎo)致一些學(xué)生雖然經(jīng)濟上得到了救助，自尊心卻受到嚴(yán)重傷害，甚至導(dǎo)致自卑、抑郁、嫉妒心理加重。
5．來自學(xué)習(xí)的壓力。貧困大學(xué)生大多來自經(jīng)濟欠發(fā)達(dá)地區(qū)，那里普遍存在著文化環(huán)境和教育條件相對落后、學(xué)習(xí)起點低(特別是英語、計算機等公共課)等客觀情況。進人大學(xué)后，由于經(jīng)濟原因，他們在學(xué)習(xí)上的投入比其他學(xué)生要少得多。但另一方面，他們又期望通過努力學(xué)習(xí)獲取高額獎學(xué)金以改變自身經(jīng)濟困境。這使他們經(jīng)常處在一種想勤工助學(xué)又怕耽誤學(xué)習(xí)、想學(xué)習(xí)又需要勤工助學(xué)的矛盾心理沖突中，面臨著巨大的心理考驗。
6．來自人際交往的壓力。貧困大學(xué)生和其他學(xué)生一樣都有強烈的交往需要，但由于整日為學(xué)習(xí)、生活奔波，而且缺乏擴大交往的經(jīng)濟實力，使貧困生在人際關(guān)系上趨于封閉，并產(chǎn)生了種種心理障礙。有的貧困生不愿意讓別人知道自己的處境，并不可抑制地抗拒著師生善意的同情；有的貧困生不愿積極主動地與人交往，生活封閉；還有的貧困生由于貧困而對社會持極端的觀點，影響了心理健康。另外，與普通學(xué)生在生活習(xí)慣、言行舉止甚至藝術(shù)修養(yǎng)上的差異，也常使貧困大學(xué)生相形見絀而產(chǎn)生強烈的自卑心理暗示。
四、貧困生心理健康教育應(yīng)采取的措施
1．確立清晰的貧困生工作思路。在做好貧困生救助工作中，要從單純的經(jīng)濟救助逐步轉(zhuǎn)向“輸血”與“造血”相結(jié)合、經(jīng)濟救助與能力提高相結(jié)合，形成清晰的貧困生工作思路。堅持以人為本，著眼學(xué)生的全面發(fā)展；堅持經(jīng)濟資助與能力培養(yǎng)相結(jié)合，以提高能力為重點；堅持關(guān)愛與激勵相結(jié)合，以激發(fā)貧困生內(nèi)在動力為重點；堅持以學(xué)校為主體，充分調(diào)動各種社會資源，著力構(gòu)建貧困生資助和能力建設(shè)體系；堅持解困與人才培養(yǎng)相結(jié)合，讓所有貧困生在校期間生活有保障，情感有歸宿，學(xué)習(xí)有動力，心理無障礙，使他們成為具有人文精神、科學(xué)素養(yǎng)、創(chuàng)新能力和務(wù)實作風(fēng)的高級應(yīng)用型人才。
2．形成科學(xué)規(guī)范的貧困生工作體系。健全貧困生工作的組織領(lǐng)導(dǎo)體系，建立起學(xué)校、學(xué)院、班級三級助學(xué)幫困網(wǎng)絡(luò)，健全貧困生工作的制度保障體系，不斷完善貧困生工作制度，建立貧困生信息數(shù)據(jù)庫，每年根據(jù)學(xué)生的變化，及時更新數(shù)據(jù)庫。為學(xué)校黨委、行政對貧困生工作決策及學(xué)校貧困生各項工作的開展提供較為翔實和準(zhǔn)確的數(shù)據(jù)；為學(xué)校勤工助學(xué)崗位人員的選拔、貧困生各項評優(yōu)、助學(xué)金發(fā)放等提供方便；健全貧困生工作的獎勵資助體系和貧困生工作的考核評價體系，建立較為完善的貧困生獎勵資助體系。此外，合理安排、優(yōu)先安排經(jīng)濟困難的學(xué)生在校園和社區(qū)參加勤工助學(xué)公益勞動，既獲得報酬、彌補經(jīng)濟困難，又得到鍛煉，促進學(xué)習(xí)。讓貧困生在服務(wù)于他人、服務(wù)于社會的過程中，達(dá)到自我服務(wù)、自我教育，實現(xiàn)自我價值，保持人格尊嚴(yán)。
3．加強典型事例的媒體宣傳。確立正確的輿論導(dǎo)向。榜樣的力量是無窮的，在對貧困生進行心理健康教育的過程中，應(yīng)注意充分運用貧困生中依靠自身努力，頑強拼搏而獲得成功的優(yōu)秀代表，抓典型、樹榜樣，增強貧困生發(fā)奮成才的自信心，以他們健康和上進的心態(tài)去面對人生的挑戰(zhàn)，在自立自強自助奉獻(xiàn)方面為廣大貧困生樹立光輝榜樣。
4．營造良好校園環(huán)境，大力拓展高校的育人途徑。充分發(fā)揮學(xué)生會、社團的作用，積極開展心理互助活動，特別是對服務(wù)于貧困生的社團，應(yīng)予以更多的關(guān)注和支持，使貧困生在社團活動中感受到社會和學(xué)校的溫暖以及人與人之間的真摯情感，深刻地體驗到社會的支持。培養(yǎng)他們積極、主動地利用社會支持的意識和行為習(xí)慣，最大限度地消除經(jīng)濟貧困所帶來的消極影響；注意加強班級、宿舍的管理工作，倡導(dǎo)同學(xué)之間形成相互關(guān)懷、真誠接納、共同成長的理念，為貧困生營造良好的成長環(huán)境；大力提倡勤儉節(jié)約，反對鋪張浪費，大力弘揚中華民族的傳統(tǒng)美德，營造勤奮學(xué)習(xí)、積極向上的校園氛圍。
5．做好心理健康教育工作。構(gòu)建貧困生健全人格。以心理健康教育課、各種專題講座等形式在校園中開展心理衛(wèi)生宣傳普及活動，讓廣大學(xué)生了解心理健康的基本知識，加強心理健康意識，掌握維護和增進心理健康的基本方法，提高心理調(diào)適能力和社會生活的適應(yīng)能力。加強對貧困生的心理輔導(dǎo)，針對貧困生的心理狀況，通過各種教育使貧困生對貧困問題有正確的認(rèn)知，并進行必要的行為指導(dǎo)。在加強貧困生心理健康教育方面，在堅持做好物質(zhì)資助的前提下，將思想政治教育與提高貧困生綜合素質(zhì)有機結(jié)合。只有提高貧困生自身自助能力，增強其核心競爭力，才能從根本上解決一些貧困生存在的心理問題。
總之，貧困給大學(xué)生帶來的影響是全方位的，直接影響到他們的全面發(fā)展，這里不僅僅是錢的問題，而是一群優(yōu)秀青年的健康成長問題，是我們國家寶貴的人力資源的健康發(fā)展問題。深入研究高校貧困生心理，不斷加強高校貧困生的心理健康教育，不僅僅是貧困生人格培養(yǎng)的問題，更是在強調(diào)建設(shè)和諧社會、強調(diào)大學(xué)生思想道德教育的今天，探索如何發(fā)揮高校育人功能，如何形成和諧成長氛圍的問題。注重對高校助困育人工作的研究已經(jīng)成為社會和高?？滩蝗菥彽氖虑?。
大學(xué)生心理落差研究論文篇十
摘要：隨著現(xiàn)代經(jīng)濟的不斷進步，人們的生活質(zhì)量也是逐年提高，但伴隨而來的是國民體質(zhì)的下降，其中以大學(xué)生的體質(zhì)健康問題為最。越來越多的肥胖體質(zhì)和亞健康體質(zhì)充斥在小學(xué)生之間，同時學(xué)生的近視、肺活量低、爆發(fā)力不足等現(xiàn)象也是屢見不鮮。此種現(xiàn)象的發(fā)生與大學(xué)生不良的生活習(xí)性和課外體育鍛煉的缺失有著直接關(guān)系，同時也反映了我們對學(xué)生的課外體育鍛煉的不重視。因此，我們以大學(xué)生的體質(zhì)健康狀況為例，對課外體育鍛煉情況進行了調(diào)查，并對其提出了改良對策，希望能夠為大學(xué)生體質(zhì)健康方面提供有效指導(dǎo)。
關(guān)鍵詞：大學(xué)生；體質(zhì)健康；課外體育鍛煉
當(dāng)今世界經(jīng)濟逐步進入了高速期，我國在其中也扮演著重要角色。這就對我國的專業(yè)人才提出了更高的要求。作為人才培養(yǎng)的核心階段，大學(xué)時期的教育尤為關(guān)鍵。作為人才主體的大學(xué)生，應(yīng)該嚴(yán)于律己，不僅要對專業(yè)知識進行學(xué)習(xí)鉆研，更要保證本身的體質(zhì)健康。但縱觀全國大學(xué)，能夠做到這兩點的少之又少。大學(xué)生不僅對課外的體育鍛煉沒有重視，更沒有意識到身體才是學(xué)習(xí)成長、創(chuàng)業(yè)發(fā)展的本錢。健康的體魄是大學(xué)生學(xué)習(xí)發(fā)展的重要基礎(chǔ)，也是全民體質(zhì)提升的縮影。因此，深入研究高校大學(xué)生體質(zhì)健康與課外體育鍛煉所出現(xiàn)的問題，并針對其問題做出有效的改動措施勢在必行。
一、現(xiàn)階段我國高校大學(xué)生體質(zhì)健康與課外體育鍛煉的現(xiàn)狀
1、大學(xué)生對體質(zhì)健康和課外鍛煉的意識較低。大學(xué)生不具備這方面的意識，說明了他們并不了解課外體育鍛煉對體質(zhì)健康的重要性，這就直接造成了大學(xué)生對體育鍛煉的忽視，也就造成了大學(xué)生的身體素質(zhì)下降。大學(xué)階段課程安排較為稀疏，學(xué)生們的課外時間相對較多，但是由于大多數(shù)學(xué)生并沒有興趣和意識去做體育鍛煉，而將寶貴的時間浪費在了其他事情上。歸根結(jié)底還是大學(xué)生對體質(zhì)健康重視度不足，甚至有一部分大學(xué)生認(rèn)為體育鍛煉不過是為了應(yīng)對體育考試，僅僅只是為了拿到學(xué)分而進行的，這種錯誤的觀念直接將鍛煉的本質(zhì)給覆蓋了，體質(zhì)健康的重要性一度得不到重視。
2、課外體育鍛煉的相關(guān)設(shè)施缺乏。隨著我國對高等教育的重視發(fā)生改變，各地高校都進行了招生擴張。但由于生源增加，學(xué)校硬件設(shè)施卻有所脫節(jié)。其中體育器材缺乏現(xiàn)象尤為嚴(yán)重，這就導(dǎo)致了學(xué)生的課外體育鍛煉跟不上，相應(yīng)的身體素質(zhì)也會有所下降。我們從學(xué)生們進行課外鍛煉的場地進行了調(diào)查，發(fā)現(xiàn)有相當(dāng)一部分學(xué)生都樂意去學(xué)校的體育場館進行課外鍛煉。但是這樣的鍛煉場所卻是因為學(xué)校建設(shè)的制約，存在一些使用上的限制，比如進入收費或是定期開放等。學(xué)校體育場所的使用限制導(dǎo)致了學(xué)生們的體育鍛煉不能跟上腳步，進而影響了學(xué)生的體質(zhì)健康發(fā)展。
3、課外體育鍛煉的發(fā)展氛圍不夠濃郁。因為學(xué)校體育設(shè)施的缺乏，對大學(xué)生課外體育鍛煉的積極性有著很大打擊，學(xué)生的課外鍛煉補e有效開展。同時，學(xué)校的體育文化和體質(zhì)健康文化建設(shè)不完全，并沒有在學(xué)校形成良好的強身健體氛圍，學(xué)生缺乏正確的風(fēng)氣感染，導(dǎo)致的課外體育鍛煉的落寞。
4、較大的學(xué)習(xí)壓力影響大學(xué)生體質(zhì)健康與課外體育鍛煉。在調(diào)查中，較大的學(xué)習(xí)壓力在學(xué)生不能夠良好進行體育鍛煉中占據(jù)著原因第一位。學(xué)校本就是一個學(xué)習(xí)的場所，學(xué)生會無意識的將學(xué)習(xí)排在首位，體育鍛煉自然會相對薄弱，學(xué)生的體質(zhì)健康也會在這種較大的學(xué)習(xí)壓力下出現(xiàn)惡化現(xiàn)象。因為學(xué)習(xí)因素而放棄體育鍛煉等無關(guān)學(xué)習(xí)成績的事務(wù)在大學(xué)生眼中可謂是在正常不過了，因此學(xué)習(xí)壓力對學(xué)生體質(zhì)健康的影響最為巨大。
5、不良生活規(guī)律的影響。當(dāng)代大學(xué)生生活習(xí)性雜亂無章，嚴(yán)重影響了正常的學(xué)習(xí)生活，同時也嚴(yán)重影響到了學(xué)生的體質(zhì)健康。因為學(xué)生生活壓力較小，熬夜、抽煙、酗酒、網(wǎng)游等等活動充斥的大學(xué)生活，學(xué)生為身體做出的體育鍛煉時間相對很少。在我們調(diào)查中得出，所調(diào)查的高校學(xué)生的熬夜現(xiàn)象達(dá)到了90%，單單這一項就能夠直接影響的學(xué)生的體育鍛煉，進而影響到身體素質(zhì)。
二、強化高校大學(xué)生體質(zhì)健康與課外體育鍛煉的措施
1、促進課外體育認(rèn)識度。為學(xué)生樹立正確的體育鍛煉觀念，強化學(xué)生體質(zhì)健康意識，不僅僅只是思想層面上的指導(dǎo)，更應(yīng)該從實際出發(fā)。學(xué)校以及相關(guān)部門應(yīng)該充分發(fā)揮“中央七號文件”的精神，結(jié)合素質(zhì)教育的基本要求、《全民健身計劃綱要》的基本計劃和《學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》進行實際的體育鍛煉實施，為學(xué)生健體正確科學(xué)的體育觀念，為學(xué)生制定合適的鍛煉計劃，培養(yǎng)學(xué)生的鍛煉習(xí)慣，進一步保證學(xué)生的體質(zhì)健康。
2、完善體育鍛煉設(shè)施。體育設(shè)施使學(xué)生課外體育鍛煉的基礎(chǔ)，因此學(xué)校應(yīng)該加大相關(guān)方面的投資力度。根據(jù)學(xué)生的不同興趣，建立相關(guān)的體育項目場館，充分滿足學(xué)生的體育鍛煉需求，并且要保證體育場館的`開放，應(yīng)該采取定期或長期開放的形式，保證學(xué)生的課外體育鍛煉時間。同時，要加強對體育場館的規(guī)范管理，使得體育施舍的利用率最大化，為學(xué)生的體質(zhì)健康提供優(yōu)質(zhì)的物質(zhì)保障。
3、建立學(xué)校體育文化。建立起完善的學(xué)校體育文化體系，對學(xué)生的體質(zhì)健康有著直接的促進作用。首先，學(xué)校應(yīng)該大力宣傳課外體育鍛煉的重要性，幫助學(xué)生形成體育鍛煉意識，充分認(rèn)識到體質(zhì)健康的基礎(chǔ)作用；其次，積極開展“陽光體育”計劃，鼓勵學(xué)生每天鍛煉一小時，保證體魄健碩有活力，并對此計劃進行規(guī)范和制度安排，保證其能夠真實實施；最后，定期舉辦體育競賽，通過各個項目的比拼，加強學(xué)生素質(zhì)培養(yǎng)的習(xí)慣。從多方面保證學(xué)生的體能素質(zhì)發(fā)展。
4、創(chuàng)新教學(xué)改革，減輕學(xué)習(xí)壓力。我們可以考慮將學(xué)生體質(zhì)健康也作為考核指標(biāo)之一，這樣學(xué)生可以將精力轉(zhuǎn)移至體育鍛煉上，在進行體質(zhì)鍛煉的同時減輕學(xué)習(xí)上的壓力。另外，學(xué)?？梢越o予體質(zhì)健康方面一些政策，例如在體育競賽中發(fā)放獎品等，激勵學(xué)生進行體質(zhì)訓(xùn)練。
5、加強學(xué)生的生活管理。學(xué)生的體質(zhì)健康離不開正常的作息時間，學(xué)校應(yīng)該對學(xué)生的生活進行一些合理干預(yù)，保證學(xué)生的學(xué)習(xí)、生活、體質(zhì)鍛煉能夠有條不紊的進行，并要對大學(xué)生進行一定的科學(xué)指導(dǎo)，促進學(xué)生養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣?？偠灾?，高校中的課外體育鍛煉對于大學(xué)生的體質(zhì)健康有著不容忽視的作用。通過文章對這之中的問題探究和策略分析，相信學(xué)校及其教師都能夠有一個大體的認(rèn)識。我們相信，通過我們積極的整改，大學(xué)生的體質(zhì)健康狀況一定會越來越好。
參考文獻(xiàn)
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[3]侯良.大學(xué)生體質(zhì)健康信念和體育鍛煉行為意向?qū)w育鍛煉等級的影響及策略研究[d].濟南:山東體育學(xué)院,2017.
大學(xué)生心理落差研究論文篇十一
摘要：積極心理學(xué)關(guān)注力量和美德等人性的積極方面，致力于使生活更加富有意義。在分析獨立院校大學(xué)生心理問題及心理健康教育現(xiàn)狀的基礎(chǔ)上，從積極心理學(xué)的視角，提出心理健康教育的有效性對策，具有重要的理論和現(xiàn)實意義。
關(guān)鍵詞：積極心理學(xué)；心理健康教育；獨立院校
獨立院校作為高等教育改革的亮點，是一支蓬勃發(fā)展的新興力量。近年來，高校心理健康受到重視，獨立院校也不例外。但是，當(dāng)前的高校心理健康教育基本沿襲了以往的消極心理學(xué)或病理心理學(xué)模式，把重點放在矯正心理問題上，既不能從根本上預(yù)防問題的出現(xiàn)，也不能發(fā)展學(xué)生積極的心理潛能，真正提高學(xué)生的心理健康水平。
改變心理健康教育現(xiàn)狀，必須打破傳統(tǒng)局面，將積極心理學(xué)引入高校的心理健康教育工作中。根據(jù)獨立院校學(xué)生的身心發(fā)展特點，有針對性地進行教育探索重要且急迫，獨立院校必須結(jié)合自身自主的管理形式及靈活的用人機制，全面開展心理健康教育。
一、積極心理學(xué)概述
20世紀(jì)末，心理學(xué)家seligman和csikzentmihlyi首先提出“積極心理學(xué)”這一概念，它是利用心理學(xué)已經(jīng)比較完善和有效的實驗方法和測量手段，研究人類的力量和美德等積極方面的心理學(xué)思潮。隨后，越來越多的心理學(xué)家涉足這一研究領(lǐng)域，成為當(dāng)代心理學(xué)發(fā)展的一個重要趨勢。
積極心理學(xué)要求心理學(xué)家用開放的、欣賞性的眼光看待人類的潛能、動機和能力等，異于傳統(tǒng)心理學(xué)研究。目前積極心理學(xué)的研究主要集中在積極的情緒和體驗、個性特征、積極的情緒與健康以及培養(yǎng)天才等方向。積極的情緒和體驗是積極心理學(xué)研究的一個主要方面，其中研究最多的是主觀幸福感和快樂，并取得了大量的研究成果。積極的人格特征也是研究的主要內(nèi)容之一，引起較多關(guān)注的是對于樂觀的研究，因為樂觀讓人更多地看到好的方面。積極的心理和情緒狀態(tài)對保持或促進生理健康有很大的意義，可以增加人的心理資源，提升個人心理能力。
二、獨立院校大學(xué)生心理問題及心理健康教育現(xiàn)狀
1.獨立院校大學(xué)生心理健康現(xiàn)狀
諸多研究表明，相較于公辦院校，獨立院校學(xué)生的心理健康問題表現(xiàn)更為突出。張翔通過調(diào)查發(fā)現(xiàn)民辦高校學(xué)生心理健康水平明顯低于普通高校學(xué)生。他認(rèn)為，民辦高校學(xué)生的心理障礙主要表現(xiàn)為自卑、失落感、焦慮、抑郁等。同樣有研究表明，民辦高校大學(xué)生心理健康狀況較普通高校差，有中度以上心理衛(wèi)生問題的學(xué)生為7.5%。但是，也有研究表明民辦高校大學(xué)生心理健康狀況優(yōu)于普通高校學(xué)生。據(jù)分析，獨立院校大學(xué)生普遍表現(xiàn)出適應(yīng)環(huán)境困難、人際關(guān)系障礙、自我認(rèn)同感低、擇業(yè)心理自卑等問題。
2.獨立院?，F(xiàn)有心理健康教育模式
（1）單一性心理咨詢與治療模式
部分高校將心理健康教育簡單化，主要針對學(xué)生心理問題或障礙的咨詢與矯正，但此模式僅滿足部分學(xué)生的需求，缺乏面向全體學(xué)生的心理輔導(dǎo)與訓(xùn)練，不能滿足廣大學(xué)生的心理發(fā)展需求。學(xué)校心理工作方式呈現(xiàn)單一性，缺乏心理健康知識的有效宣傳和普及，學(xué)生自我心理保健意識較差。
（2）簡單化德育教育模式
由于獨立院校的企業(yè)化運營模式，對學(xué)生心理健康教育的內(nèi)涵理解不夠深入的部分原因在于教育資源有限，投入力度不夠，進而將心理健康教育與德育教育合并，使大學(xué)生心理健康教育存在簡單化行政管理模式。
因此，我們必須積極主動地探索各種有效措施，盡早建立適合獨立院校學(xué)生特點的心理健康維護模式，促進學(xué)生的健康成長。
三、積極心理學(xué)視角下獨立院校大學(xué)生心理健康教育工作新探
積極心理學(xué)對于心理健康和良好心理狀態(tài)的關(guān)注與心理健康教育的目的是一致的。因此，我們可以嘗試從積極心理學(xué)的角度探索新方向，為心理健康教育提供新途徑。
1.結(jié)合積極心理學(xué)價值取向，整合心理健康教育目標(biāo)
心理健康教育應(yīng)以積極心理學(xué)的價值取向為引導(dǎo)，對各要素和目標(biāo)進行整合，改變消極價值取向，以積極心理素質(zhì)的培養(yǎng)目標(biāo)替代疾病的預(yù)防目標(biāo)。具體實踐中，教育工作者需要調(diào)整工作方式，改變以往以個別咨詢?yōu)橹鲗?dǎo)的教育模式。面向全校學(xué)生加大心理健康宣傳力度，從學(xué)生入校開始，展開系列的積極心理輔導(dǎo)與訓(xùn)練，增強學(xué)生自我保健意識的同時，塑造和培養(yǎng)學(xué)生的積極品質(zhì)，達(dá)到對心理問題積極預(yù)防的目標(biāo)。
2.結(jié)合積極心理學(xué)理念，完善心理健康認(rèn)知
對于獨立高校學(xué)生來說，單純的矯正問題和治療疾病并不能讓個體獲得真正的健康，必須雙管齊下，在治療和矯正的同時發(fā)展個體積極的心理素質(zhì)。所以，教育工作者需要理解和接納積極心理學(xué)的理念，改變一些認(rèn)識上的`誤區(qū)，并深入宣傳。例如根據(jù)積極心理學(xué)觀點，真正的心理健康不僅是無病態(tài)，而應(yīng)該是心理體驗積極而豐富，并發(fā)展積極的人格品質(zhì)，以此傳輸給學(xué)生積極的心理認(rèn)知體系，在此基礎(chǔ)上提高自我心理健康水平。
3.結(jié)合積極心理學(xué)研究內(nèi)容，拓展心理健康教育的內(nèi)容和形式
努力將積極心理學(xué)融入心理健康宣傳、心理課程、心理咨詢?nèi)壗逃w系中。首先，結(jié)合積極心理學(xué)理念進行心理健康教育宣傳，營造學(xué)生人格發(fā)展的良好環(huán)境，深入廣泛、切實有效地開展心理健康教育。其次，心理健康教育課程作為高校心理健康教育的主渠道，可以更多地涉及積極心理學(xué)的內(nèi)容，提供積極的課堂環(huán)境，引導(dǎo)學(xué)生關(guān)注和培養(yǎng)自身的主觀幸福感、自尊、自信等人格品質(zhì)，構(gòu)建積極的自我概念。第三，努力探索實踐積極心理學(xué)在心理輔導(dǎo)和咨詢中的作用。例如，在心理咨詢中結(jié)合認(rèn)知行為療法的技術(shù)與積極心理學(xué)的原則，或組織以積極心理學(xué)理論為基礎(chǔ)的團體輔導(dǎo)，使學(xué)生在快樂的氛圍中體驗積極輔導(dǎo)的魅力。
總之，當(dāng)前獨立院校心理健康教育要取得實效，必須立足積極心理學(xué)范疇，堅持正向、能動的發(fā)展觀，引導(dǎo)學(xué)生養(yǎng)成積極的人格品質(zhì)與人生態(tài)度。積極教育為我們展示了發(fā)展性的教育模式，為獨立院校心理健康教育和素質(zhì)教育的發(fā)展提供了新的思路與途徑。
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大學(xué)生心理落差研究論文篇十二
心理健康教育是根據(jù)學(xué)生的身心發(fā)展特點，運用心理輔導(dǎo)和教育手段等方法，通過多種途徑來提高學(xué)生的思想健康水平并優(yōu)化學(xué)生的心理素質(zhì)，培養(yǎng)良好的個性發(fā)展，促進學(xué)生身心全面和諧發(fā)展的教育活動，是素質(zhì)教育的重要內(nèi)容。作為全新教育形勢下高校人才培養(yǎng)的必然需求，心理健康教育與高校輔導(dǎo)員工作的結(jié)合對于大學(xué)生社會化歷程的完善以及心理品質(zhì)的健全有著重要的促進意義，與此同時，對于改善當(dāng)前高校心理健康教育存在的問題也有著積極的指導(dǎo)與促進作用?，F(xiàn)階段高校在大學(xué)生心理健康教育實施方面還局限于心理講座和心理健康電影觀看等方面，這對于大學(xué)生心理問題的解決并沒有發(fā)揮實際作用。
一、當(dāng)前大學(xué)生心理健康教育工作的現(xiàn)狀
目前我國高等院校在校大學(xué)生的年齡一般在17~23歲之間，這是人生中涌動最強的時期，他們開始丟掉少年時的無知，對社會和人生進行獨立而理性的思考。這也是大學(xué)生開始從真正意義上走向獨立生活的開始，脫離了父母的呵護去尋求生存的技能和本領(lǐng)，可以說大學(xué)是人生的重要轉(zhuǎn)折點。這個時期是大學(xué)生心理沖突最為激烈的時期，心理的困擾就像沸騰的水，蠢蠢欲動，如果一不留神，他們就會燙傷自己甚至傷及他人。近年來在大學(xué)校園里發(fā)生的事件等也迫使我們深入反思大學(xué)生心理健康教育的重要性和實效性。除了校園事件外，大學(xué)生自殺事件在最近幾年頻頻發(fā)生，通過全國20多座高校36例大學(xué)生自殺事件的統(tǒng)計表來看一看。高校校園出現(xiàn)的事件不止一次告訴我們：心理健康問題是青年學(xué)生成長過程中不可回避的社會問題，它不僅影響了大學(xué)生的成才成長，而且關(guān)系到整個國家的和諧發(fā)展。大學(xué)生心理問題的幾個方面：
（1）學(xué)習(xí)問題：隨著市場經(jīng)濟和科學(xué)技術(shù)的深入發(fā)展，高校為滿足社會對高校人才的實際需要，進行改革創(chuàng)新，調(diào)整專業(yè)設(shè)置和課程結(jié)構(gòu)。對大學(xué)生的學(xué)習(xí)心態(tài)產(chǎn)生了相當(dāng)大影響，學(xué)習(xí)危機意識和競爭意識逐漸加強，大學(xué)生出現(xiàn)了崇尚實效，創(chuàng)新學(xué)習(xí)的風(fēng)尚。但是隨之而來的學(xué)習(xí)心理健康問題層出不窮，比如學(xué)習(xí)疲勞，考試焦慮等。
（2）大學(xué)生的社會適應(yīng)能力和人際關(guān)系心理健康：大學(xué)階段是大學(xué)生成長的一個轉(zhuǎn)折點，他們的生活方式，交友方式都和以前有著很大的不同。對于大學(xué)生自身而言，他們實際上處于一種雙重的年齡狀態(tài)，即是生物學(xué)上的成年人，又是社會意義上的未成年人。面對新的環(huán)境，他們感到莫名的恐懼，如何與周圍同學(xué)友好相處，建立和諧人際關(guān)系是大學(xué)生面臨的一個重要問題。
（3）大學(xué)生的婚戀心理健康：大學(xué)時期是學(xué)生情感、心智逐步成熟的時期。大學(xué)生處于青年中后期，他們在性意識成熟過程呈現(xiàn)起伏跌宕的不穩(wěn)定狀態(tài)。這個階段，青春期的一些特征讓大學(xué)生們感到不知所措。
（4）性格與情緒問題：性格障礙是比較嚴(yán)重的心理障礙，其形成與成長經(jīng)歷和環(huán)境有關(guān)，原因也較為復(fù)雜，主要表現(xiàn)為自卑、怯懦、依賴、猜忌、神經(jīng)質(zhì)、偏激、敵對、孤僻、抑郁等。例如，有的同學(xué)總覺著有人在背后議論他，有的經(jīng)常用有色眼鏡看待自己和周圍的人和事，使自己變得與他人和社會格格不入等。大學(xué)生的心理健康教育引起了高等院校的高度重視。所以近年來學(xué)生心理健康教育一直受到黨和國家的高度重視，各級各類學(xué)校對心理健康教育開展了一系列的活動。例如：
（1）團體咨詢是高校進行心理健康教育的主要形式，團體咨詢形式多樣，且容易接受，普遍受到學(xué)生的喜愛。
（2）目前很多高校建立了一整套關(guān)于剛?cè)雽W(xué)時新生心理健康檔案體制，主要內(nèi)容包括新生進行心理健康知識的普及程度和人格測試等結(jié)果，可以使學(xué)生有的放矢地了解自己，產(chǎn)生危機感。
（3）許多高校設(shè)有專門的心理咨詢室，配備專門的心理咨詢老師，對一些不愿意和輔導(dǎo)員吐露心聲的學(xué)生可以通過不認(rèn)識的老師消除顧慮，把自己想說的說出來。
（4）近來新流行的網(wǎng)絡(luò)咨詢。很多高校設(shè)有專門的心理健康教育網(wǎng)頁，進行在線咨詢，學(xué)生可以在線預(yù)約，進行匿名式交流，更清楚更自在地表達(dá)自己的郁悶和苦惱。雖然目前心理健康教育工作受到黨和國家的高度重視，也取得了一定的成績，但是高校心理健康教育目前存在著很多問題。在具體實施過程中困難重重，例如資金的到位情況，設(shè)施配套的情況，專業(yè)隊伍的建設(shè)等，這些嚴(yán)重影響了心理健康教育工作的開展。目前心理健康教育體制存在著嚴(yán)重的弊端，例如高校里面部門之間的相互合作的程度，監(jiān)管力度的不到位等。
二、輔導(dǎo)員參與心理健康教育的意義
思想政治教育面臨的問題需要輔導(dǎo)員的參與。高校輔導(dǎo)員作為心理健康教育工作巨大潛能的群體，他們是學(xué)生直接接觸的人員，對每個學(xué)生的情況可以說十分了解，輔導(dǎo)員參與心理健康教育具有重大的現(xiàn)實意義。黨和政府十分重視大學(xué)生的心理健康教育，加強當(dāng)代大學(xué)生心理健康教育，更好地幫助大學(xué)生全面發(fā)展，健康成長，解決大學(xué)生發(fā)展中的心理問題具有很強的重要性和緊迫性。
1.有利于建立心理健康教育三級網(wǎng)絡(luò)體系。
第一層：服務(wù)網(wǎng)絡(luò)是有學(xué)校組織的學(xué)校心理健康教育服務(wù)體系，機構(gòu)成員有學(xué)校的專家人員組成。一級心理健康網(wǎng)絡(luò)統(tǒng)籌規(guī)劃，制定總目標(biāo)總計劃，有針對性地對大學(xué)生心理健康問題進行咨詢。第二層由經(jīng)過系統(tǒng)培訓(xùn)的德育工作者組成的院系服務(wù)團體。它包括各班級的輔導(dǎo)員和院系負(fù)責(zé)學(xué)生工作的黨委和團委相關(guān)人員。第三層由有一定的心理學(xué)基礎(chǔ)，責(zé)任心強的同學(xué)組成的心理健康互助協(xié)會。在進行心理健康教育工作時，要充分發(fā)揮班級輔導(dǎo)員的作用。他們是與學(xué)生直接接觸的人員，是不可替代的具有巨大工作潛能的群體。
2.有利于現(xiàn)代高校思想政治教育的開展。
面對高校出現(xiàn)學(xué)生出現(xiàn)的逃學(xué)、厭學(xué)、焦慮現(xiàn)象等問題，輔導(dǎo)員在進行思想政治教育時，傳統(tǒng)的理論灌輸已經(jīng)不能適應(yīng)現(xiàn)代思想政治教育的需要。
3.有利于擴充心理健康教育的隊伍。
面對當(dāng)前大學(xué)生的心理健康狀況，作為高校輔導(dǎo)員，不論在職務(wù)還是素質(zhì)等方面都占有很大的優(yōu)勢，成為擴充心理健康教育隊伍的重要選擇。
三、高校輔導(dǎo)員參與學(xué)生心理健康教育的優(yōu)勢
相較于高校心理咨詢工作者而言，高校輔導(dǎo)員在參與學(xué)生心理健康教育方面有著顯著優(yōu)勢。輔導(dǎo)員可能存在理論知識不足的問題，然而輔導(dǎo)員與學(xué)生之間的關(guān)系更親密，這一親和力優(yōu)勢是任何專家咨詢者所不可比擬的。此外，高校輔導(dǎo)員對于大學(xué)生階段出現(xiàn)的心理問題更加熟悉，與應(yīng)屆大學(xué)生相比年齡稍長，因此在掌握大學(xué)生心理動態(tài)方面也更加有利，這是深入學(xué)生心理的關(guān)鍵所在。
1.高校定期給輔導(dǎo)員參加心理培訓(xùn)和講座便于輔導(dǎo)員參與心理健康教育。
目前高校輔導(dǎo)員都會定期參加學(xué)校組織的心理咨詢培訓(xùn)，并且參加相關(guān)的專業(yè)知識考試。輔導(dǎo)員參與學(xué)生心理健康教育的主要工作在于深入了解學(xué)生心理問題的形成，并根據(jù)實際情況予以正確的指導(dǎo)，大學(xué)生很少主動就自身的心理問題前往心理咨詢中心尋求幫助，而在與輔導(dǎo)員的接觸過程中卻能夠表現(xiàn)出真實的心理困境，輔導(dǎo)員應(yīng)當(dāng)抓住學(xué)生的心理特點，利用自己所學(xué)的知識展開有效的心理健康教育。盡管不需要達(dá)到心理專業(yè)咨詢師的級別，然而心理障礙的一般規(guī)律及其表現(xiàn)形式是應(yīng)當(dāng)有所了解和運用的，這對于輔導(dǎo)員心理干預(yù)效果的提升極其重要?？梢?，高校輔導(dǎo)員參與學(xué)生心理健康教育的基本立足點表現(xiàn)為基礎(chǔ)性心理咨詢和心理指導(dǎo)等工作，只有切實理解心理咨詢的實施原理及其結(jié)構(gòu)構(gòu)成，才能更好地提高輔導(dǎo)員心理健康教育的實施效果，幫助大學(xué)生走出心理誤區(qū)。值得注意的是，輔導(dǎo)員心理干預(yù)工作的展開也應(yīng)切實做到因人而異，掌握一定的心理干預(yù)技巧，活學(xué)活用，拉近學(xué)生與輔導(dǎo)員之間的心理距離。
2.高校輔導(dǎo)員設(shè)置的針對性便于輔導(dǎo)員參與心理健康教育。
每一所院校都其自己的文化背景，有著自己的獨特文化氛圍。輔導(dǎo)員應(yīng)該熟知自己所在專業(yè)的文化氛圍，可以根據(jù)不同年級、不同專業(yè)對學(xué)生進行不同的心理健康教育。輔導(dǎo)員隊伍一般是院系內(nèi)選拔出的優(yōu)秀研究生或是畢業(yè)生，對于院系內(nèi)的學(xué)術(shù)開展以及學(xué)生專業(yè)背景都相對熟悉，從心理共性的角度分析，他們在心理輔導(dǎo)實施方法及內(nèi)容選擇方面能夠針對不同的專業(yè)和年級突出心理干預(yù)的針對性和有效性，更加與學(xué)生實際心理需求相一致。
3.輔導(dǎo)員和學(xué)生自然性接觸產(chǎn)生較強的親和力便于輔導(dǎo)員參與心理健康教育。
雖然輔導(dǎo)員和專業(yè)的心理咨詢專家相比，沒有專業(yè)的理論水平和嫻熟的技巧，但是他們自然地和學(xué)生待在一起，比較貼近學(xué)生的生活，其親和力比較明顯。一般來說，剛進入大學(xué)的新生首先接觸的是輔導(dǎo)員，他們愿意和輔導(dǎo)員交流，愿意接受輔導(dǎo)員的意見，輔導(dǎo)員可以發(fā)揮心理的主動性。如果能在萌芽狀態(tài)發(fā)現(xiàn)學(xué)生的心理問題，及時進行疏導(dǎo)，及時反饋給學(xué)院，及時反饋給家長，就可以為解決問題尋求更好的方法，爭取更多的時間。從開展形式方面分析，大學(xué)生和輔導(dǎo)員朝夕相處甚至同吃同住，其心理健康教育的實施可以采用各種形式，并且是隨時隨地的，活動組織、班會甚至是簡單的對話都可成為輔導(dǎo)員心理健康教育的重要方式，有著較強的'人性化和靈活性特征。
4.輔導(dǎo)員所具有的健康心理和良好的道德品質(zhì)便于輔導(dǎo)員參與心理健康教育。
目前大學(xué)生心理問題出現(xiàn)的源頭主要包括幾個方面：學(xué)習(xí)壓力大，人際關(guān)系緊張，人生目標(biāo)的迷失，在郁悶、迷茫中苦苦尋覓，面對挫折無所適從等。在開展工作時，輔導(dǎo)員的人格魅力對開展工作起到事半功倍的作用，輔導(dǎo)員天天和學(xué)生在一起，自己的一言一行都在潛移默化地影響著學(xué)生，老師和學(xué)生的交流，老師的言談舉止，思想觀念，行為習(xí)慣無一不在言教之中，無形影響構(gòu)成對孩子最直接最深刻的教育。
四、高校輔導(dǎo)員參與學(xué)生心理健康教育的有效措施
雖然輔導(dǎo)員參與大學(xué)生心理輔導(dǎo)有很多有利條件，但是現(xiàn)實的工作中有許多地方需要改進和加強。需要注意的是，輔導(dǎo)員參與學(xué)生心理健康教育輔導(dǎo)并非盲目實施，也需要形成必要的心理教育理論基礎(chǔ)和實踐機制，本著循序漸進的原則完善與學(xué)生之間的心理溝通。
1.要把心理健康教育運用到常規(guī)工作中。
作為高校學(xué)生身心發(fā)展的重要指導(dǎo)者，高校輔導(dǎo)員的大學(xué)生心理發(fā)展和人格品質(zhì)形成方面有著極其重要的導(dǎo)向作用，這對于當(dāng)代大學(xué)生心理健康教育的開展意義重大。由于不同專業(yè)能力的影響，輔導(dǎo)員在大學(xué)生心理問題定位方面顯得不夠準(zhǔn)確，這就需要在常規(guī)輔導(dǎo)員工作中滲透心理健康教育的內(nèi)涵，不斷優(yōu)化自我心理健康咨詢與服務(wù)能力，提高大學(xué)生心理干預(yù)的實際效果。
2.開展高效的心理健康宣傳教育活動。
高校輔導(dǎo)員開展心理健康宣傳教育活動，常見的方式主要有團體輔導(dǎo)、教育講座以及主題班會等，其中教育講座的開展有利于更好地幫助學(xué)生尋找自身心理發(fā)展中存在的問題，并教導(dǎo)學(xué)生掌握正確的自我調(diào)節(jié)方法。從講座類型方面分析，適應(yīng)性講座較適合大一新生，而人際關(guān)系講座則更加適合大二學(xué)生，至于就業(yè)心理講座無疑是對即將畢業(yè)學(xué)生的有效心理洗滌。從班級成長的不同時期來構(gòu)建對應(yīng)的主題班會，并針對學(xué)生的情緒狀況予以引導(dǎo)和干預(yù)，在參與的過程中學(xué)生可就自身的情感體驗與心理過程進行分享，這對于構(gòu)建積極向上的班集體氛圍至關(guān)重要。不同于其他教育形式，輔導(dǎo)員指導(dǎo)下團體輔導(dǎo)的展開能夠更好地端正大學(xué)生的認(rèn)知態(tài)度，形成更加完備的自我認(rèn)知體驗，優(yōu)化大學(xué)生的人際關(guān)系，甚至在大學(xué)生就業(yè)心理形成方面也有著重要的指導(dǎo)意義。
3.在工作中要體現(xiàn)輔導(dǎo)員在心理健康教育方面的專業(yè)性。
專業(yè)化培訓(xùn)是提高輔導(dǎo)員參與學(xué)生心理健康教育實施效果的有效方式，在培訓(xùn)內(nèi)容設(shè)計方面，應(yīng)當(dāng)將輔導(dǎo)員心理健康教育的基本需求視為必要的實施方向，突出輔導(dǎo)員專業(yè)培訓(xùn)的層次性，其中危機干預(yù)能力是初級培訓(xùn)的內(nèi)容，預(yù)防性能力是中級培訓(xùn)的內(nèi)容，而心理咨詢與實踐則是高級培訓(xùn)的內(nèi)容。輔導(dǎo)員專業(yè)能力的提升可從連續(xù)性、層次性以及系統(tǒng)性方面得以體現(xiàn)，這是保證大學(xué)生心理健康教育有效開展的關(guān)鍵所在。
4.建立積極有效的制度保障。
目前大學(xué)生的心理健康問題已經(jīng)不是某個學(xué)校的特殊情況，而是涵蓋整個高校系統(tǒng)的普遍問題，大學(xué)生的心理健康問題不是個別學(xué)生的問題，而是幾乎涉及每個學(xué)生，那么解決這一問題也不是只靠輔導(dǎo)員這一個單獨的力量能夠達(dá)到預(yù)期效果的，需要國家、學(xué)校、家庭和大學(xué)生的全力配合與力量的整合。最近幾年來，有關(guān)部門和社會對于最近一段時間部分高校出現(xiàn)的心理問題而釀成的事件采取一定的措施，但是對于大學(xué)生的心理問題在新的形勢下出現(xiàn)的新問題還需要我們不斷探索。綜上所述，從當(dāng)前大學(xué)生的心理健康問題分析可知，其健全人格品質(zhì)的形成并非朝夕之事，并且對于大學(xué)生今后的人生規(guī)劃和職業(yè)發(fā)展都有著重要的導(dǎo)向意義，高校輔導(dǎo)員在幫助學(xué)生克服不良心理影響方面有著義不容辭的責(zé)任，需要通過有效的心理疏導(dǎo)來引導(dǎo)學(xué)生走出心理困境。然而，大學(xué)生心理健康教育也并非是高校輔導(dǎo)員的單方面職責(zé)，而應(yīng)表現(xiàn)為高校各部門之間的通力配合，除此之外學(xué)生自己的努力也至關(guān)重要，在各方面齊抓共管下形成更加科學(xué)高效的心理健康教育實施體系。
大學(xué)生心理落差研究論文篇十三
摘要目的：異性自我是指個人對異性對自己的態(tài)度與看法的覺知。本研究旨在編制異性自我概念量表。方法：根據(jù)詞匯學(xué)假設(shè)獲得量表項目，并對395名大學(xué)生的問卷結(jié)果進行探索性因素分析。結(jié)果：男性異性自我概念量表由身體與才智自我、社會自我、人格自我三個維度構(gòu)成；女性異性自我概念量表由三個維度：社會、人格自我、學(xué)業(yè)自我三個維度構(gòu)成。男女性量表的總體內(nèi)部一致性系數(shù)為o。866、0。843；且各量表三個維度兩兩間斯皮爾曼等級相關(guān)系數(shù)均顯著（p0。05）。結(jié)論：異性自我概念量表具有良好的信度與效度。
關(guān)鍵詞異性自我概念量表異性鏡像自我詞匯學(xué)假
0引言
異性自我（heterosexuallooking?glassself―concept）是指個人對異性對自己的態(tài)度與看法的覺知，屬于自我概念。在自我概念理論的發(fā)展中，可以看出鏡像自我的理論重要性。
社會學(xué)家?guī)炖╟harlesho~oncooley）認(rèn)為，兒童的自我概念是通過“鏡映過程”形成起來的“鏡像自我”。有研究表明，青少年的自我概念多半是在與“他人”（如父母、同性朋友、異性朋友和其他人）的交往中通過“鏡像自我”而逐漸形成和發(fā)展的，而與一般的同伴群體、親密朋友和異性同伴之間的相互作用中形成的異性交往則有利于人建立清晰的自我感知，使人不僅僅簡單擁有一個自我概念，而是擁有多個不同的自我概念。同時，在異性交往過程中形成的自我概念與眾多其他自我概念相關(guān)，如身體外表及同伴接納方面。據(jù)harter的研究，異性交往自我概念與自我價值的相關(guān)系數(shù)達(dá)到了0。40到0。55的顯著水平。
盡管關(guān)于性別的自我概念有一定的研究，但尚沒有專門的異性自我概念的量表。本研究將采用詞匯學(xué)假設(shè)探索異性自我概念的結(jié)構(gòu)。
1方法
1。1被試問卷正式施測被試為大學(xué)本科生。刪除無效問卷，共回收有效問卷395份，，包括男生200份，被試平均年齡20―3歲，女生195份，被試平均年齡20。2歲1。2異性自我概念問卷的編制1。2。1量表項目來源問卷編制包括以下步驟：一是根據(jù)詞匯學(xué)假設(shè)，對學(xué)生進行開放式調(diào)查，題目全部為，“在異性眼中，你是的人?！币蟊辉嚤M可能多地填寫形容詞。得到特質(zhì)詞l17個，男生103個，按照頻數(shù)分別選出前25個高頻詞，得到男、女各25個描述異性自我概念的詞。在此基礎(chǔ)將詞匯編寫為句子，要求被試對每一個句子（項目）做從l（非常不同意）到5（非常同意）共5個等級的評定，形成量表的初稿。二是將男女生量表初稿分別進行第一次修訂，經(jīng)過探索性因素分析技術(shù)，探討初異性自我概念的結(jié)構(gòu)。
1。2。2第一次修訂
第一次修訂在廣州市某初中進行，回收有效問卷122份，其中男生54份，女生68份。用spss16。0對初測結(jié)果進行探索性因素分析。異性自我概念量表初稿男、女生版kmo值分別為0。740、0。726，bartlett球形檢驗值均顯著（p0。001），適合因素分析，但kmo值、因素負(fù)荷都不太理想，題目存在交叉現(xiàn)象。針對這種現(xiàn)象，研究者對初測問卷進行了進一步修訂。按照因素數(shù)目的確定采用標(biāo)準(zhǔn)（因素特征值大于l、每一因素至少包括3個項目、因素負(fù)荷量大于0。3以上且每個項目只屬于一個因素）刪去一些項目，并對內(nèi)容調(diào)整與修改以再次施測。
1。2i3第二次修訂
第二次修訂即正式施測，在華南師范大學(xué)進行，共回收有效問卷395份。用spss16。0對施測結(jié)果進行探索性因素分析，男生得到3個維度，18個詞匯項目：女（自論文庫http：///，請保留此標(biāo)記。）生得到3個維度，20個詞匯項目。經(jīng)過題目的`修改與擴充后，初測問卷男生題目36道、女生題目39道。
2結(jié)果
2。1探索性因素分析對男性異性自我概念的評定結(jié)果進行探索性因素分析，kmo值為0。860，說明有共同因素存在，bartlett球形檢驗，x2=3079，df=595，p0。001，適合因素分析。根據(jù)碎石圖和解釋方差的百分比，抽取3個因素進行旋轉(zhuǎn)，3個因素分別解釋總方差的l9。35%，33。06%，42。94%。按照因素數(shù)目的確定采用標(biāo)準(zhǔn)刪掉不合格項目，得到三個因素剩余項目數(shù)分別為16、6、4，保留因素一前10個項目。探索性因素分析結(jié)果見表l。
對女性異性自我概念的評定結(jié)果進行探索性因素分析，kmo值為0。869，說明有共同因素存在。bartlett球形檢驗，x2=3603，df741，p0。001，適合因素分析。根據(jù)碎石圖和解釋方差的百分比，抽取3個因素進行旋轉(zhuǎn)，3個因素分別解釋總方差的19。002%，33。826%，42。164%。按照因素數(shù)目的確定采用標(biāo)準(zhǔn)刪掉不合格項目，得到三個因素剩余項目數(shù)分別為13、6、4，保留因素一前l(fā)o個項目。探索性因素分析結(jié)果見表2。
2。2因子命名
按照探索性因素分析結(jié)果，男性的異性自我概念的結(jié)構(gòu)主要分為三個，分別是：人格自我（如“正直”、“有責(zé)任心”），社會自我（如“友好”、“健談”）、身體與才智自我（如“帥氣”、“淵博睿智”）。而女性的結(jié)構(gòu)則為：社會自我（如“相處融洽”、“難相處”）、人格自我（如“誠實守信”、“細(xì)心”）、學(xué)業(yè)自我（如“成績好”、“學(xué)習(xí)勤奮”）。
2。3信度檢驗
男性異性自我概念量表的總體內(nèi)部一致性系數(shù)為o。866，三個維度的內(nèi)部一致性系數(shù)分別為o。860，o。827，o。757。女性異性自我概念量表的總體內(nèi)部一致性系數(shù)為0。843，三個維度的內(nèi)部一致性系數(shù)分別為0。896，o。729，0。668。
2。4維度相關(guān)系數(shù)檢驗
3討論
盡管對于鏡像自我乃至性別的自我概念有所研究，但無具體的研究探討成人關(guān)于異性概念的結(jié)構(gòu)。本研究采用詞匯學(xué)假設(shè)，探索異性自我概念的結(jié)構(gòu)，編制了男女性異性自我概念量表。結(jié)果發(fā)現(xiàn)，男性的異性自我概念包括人格自我、社會自我、身體與才智自我三個維度。女性的異性自我概念包括社會自我、人格自我、學(xué)業(yè)自我三個維度。本研究所編制的異性自我概念量表，成人男女生版量表的總體內(nèi)部一致性系數(shù)均高于0。8，取得了較好的信度；且各維度間相關(guān)系數(shù)均顯著，表明較好的結(jié)構(gòu)效度。信效度檢驗結(jié)果表明，本研究編制的量表達(dá)到較好的正規(guī)化水平，具有一定的推廣性。
與沃建中，申繼亮等研究不同，本研究發(fā)現(xiàn)了男女之間的異性自我結(jié)構(gòu)的異同。男女的鏡像自我概念結(jié)構(gòu)相似的為社會性自我，這個反映了鏡像自我形成于社會交往，且異性自我更加具化這一因素。而同時二者也共有人格性自我，但具體分析，可以發(fā)現(xiàn)，男性的人格性自我更傾向于“承擔(dān)責(zé)任”、“值得信賴”方面，而女性則更傾向于“替人著想”、“善解人意”方面，這與社會贊許的男女兩性的人格特質(zhì)一）致。而本研究也發(fā)現(xiàn)，僅有男性的異性自我的結(jié)構(gòu)中存在身體自我與才智自我，而僅有女性異性自我結(jié)構(gòu)中存在學(xué)業(yè)自我。由此可見男女兩性在異性交往中的理想自我的不同。男性更希望自己是英俊、有才智的；而女性更希望自己是勤奮、成績優(yōu)秀的。這也可以解釋男女大學(xué)生在學(xué)業(yè)表現(xiàn)上的差異。
本研究編制了男女性異性鏡像自我量表，并取得較好的信效度，但仍存在一些不足之處有待改善。未來的研究可能主要集中在以下幾個方面：（1）未來可以探討異性自我與一般自我概念的關(guān)系，從而深入研究由低層次向高層次整合和重構(gòu)的機制。即另外，本研究中采用的異性自我概念量表屬于傳統(tǒng)的自陳式量表。被試在自評時難免會受社會、自我期許的影響，未來研究也可對理想與現(xiàn)實自我進行分離。
（2）對異性自我概念的發(fā)展心理學(xué)研究。如積極異性自我概念是否能夠預(yù)測更好的異性交往能力？消極的異性交往自我概念是否會對兒童自尊產(chǎn)生消極影響？未來研究可以對檢驗這一假設(shè)。從而更好地對兒童的社會化及積極自我概念的形成進行促進與干預(yù)。
大學(xué)生心理落差研究論文篇十四
摘要:近些年大學(xué)生心理健康問題有所增加，體質(zhì)狀況有所下降，該文通過查閱總結(jié)近幾年有關(guān)大學(xué)生心理健康與大學(xué)生體質(zhì)關(guān)系的文章，研究發(fā)現(xiàn)：大多是單方面研究大學(xué)生體質(zhì)狀況或者是心理健康現(xiàn)狀，表明大學(xué)生體質(zhì)下降和心理健康存在問題；有關(guān)體質(zhì)的研究，基本上以體質(zhì)測試成績來決定體質(zhì)狀況；研究體質(zhì)與心理健康狀況的關(guān)系文章，研究多數(shù)是先研究體質(zhì)狀況，再研究每個體質(zhì)等級里學(xué)生的心理健康狀況，表明學(xué)生體質(zhì)狀況與心理健康聯(lián)系密切。針對不足并提出建議。
關(guān)鍵詞:心理健康體質(zhì)研究綜述
1背景分析
自20世紀(jì)80、90年代,大學(xué)生的心理問題使得一些學(xué)生在上學(xué)期間休學(xué)、退學(xué)、走上犯罪道路甚至自殺等[1];最近幾年,社會經(jīng)濟高速發(fā)展,貧富差距加大,獨生子女越來越多,高校不斷的擴招。當(dāng)代大學(xué)生處在大變革的社會環(huán)境中,他們通過網(wǎng)絡(luò)等其他途徑參入到社會中,致使心理健康受到社會各種消極的因素影響。有一項對全國12.6萬名大學(xué)生的心理調(diào)查報告,其中20.23％的人顯示有一定的心理障礙。偏執(zhí)、抑郁、焦慮、孤僻、沖動、嫉妒、猜疑、自卑等現(xiàn)象已使得大學(xué)生們的心靈受到傷害,也影響到他們的生活習(xí)慣、生活樂趣、學(xué)習(xí)效率、身體健康等[2]。由于學(xué)習(xí)因素、宿舍矛盾、戀愛問題、經(jīng)濟狀況、人際溝通、就業(yè)壓力等各方面影響產(chǎn)生心理問題甚至精神問題,現(xiàn)在是日益增多。所以說,全國各個高校要重視并加強大學(xué)生的心理健康教育,培養(yǎng)心智健全的建設(shè)性人才。國家教育部和國家體育總局在6月共同頒布了《學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》,于新學(xué)年開始在全國各級各類學(xué)校全面推廣實施,并自起,在全國逐步開始實施體質(zhì)健康測試數(shù)據(jù)上報的工作。通過近幾年上報的數(shù)據(jù)統(tǒng)計來看,高校學(xué)生的體質(zhì)健康測試分?jǐn)?shù)下降,有多項不合格,整體狀況有下降的趨勢。而高校大學(xué)生是社會發(fā)展的新生力量,是未來社會發(fā)展的主體,高校大學(xué)生體質(zhì)狀況的變化會影響到未來社會發(fā)展的動力?？陀^的分析高校大學(xué)生體質(zhì)下降的原因及影響因素,提出科學(xué)的改進措施與建議,讓大學(xué)生擁有“健康第一位”的思想意識,養(yǎng)成天天參加鍛煉的好習(xí)慣,帶動身邊的家人朋友共同提高國民身體素質(zhì)。每位學(xué)生的體質(zhì)狀況與心理狀況兩者之間是否有關(guān)聯(lián),體質(zhì)良好的學(xué)生是否有健全的心理,兩者是否是正相關(guān)的;另外,是否還有其他的影響因素。通過查閱以往的研究資料,觀察這幾年關(guān)于大學(xué)生心理健康和體質(zhì)狀況的研究,提出筆者的建議。
2研究現(xiàn)狀
(1)在心理健康研究方面,國外有關(guān)學(xué)生心理健康的研究集中在焦慮、抑郁等大量心理問題上,僅是揭示學(xué)生心理問題的主要表現(xiàn)和流行率,以及心理健康的標(biāo)準(zhǔn)和評價工具。國內(nèi)的研究大部分是對大學(xué)生思想動態(tài)、心情、性格、學(xué)習(xí)成績、人間交往等發(fā)現(xiàn)心理健康問題,指出高校要開設(shè)心理健康教育課程,加強心理健康教育的研究是有必要的。還有部分是研究體育運動鍛煉對心理健康的.積極意義,提出建議與對策。,段軍鋼運用心理癥狀自評量表scl-90和維爾維克指數(shù)來測量青海省部分高校大學(xué)生的心理與身體形態(tài)及素質(zhì)狀況,研究心理健康與身體素質(zhì)之間的關(guān)系,不同的心理健康狀況對身體素質(zhì)的影響。建議在體育教學(xué)中采用一些娛樂性的教學(xué)方法,對學(xué)生要區(qū)別對待,引導(dǎo)學(xué)生積極參加集體活動等。20,李志剛,王向晨用體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)和卡特爾16種人格因素問卷來衡量評估部分大學(xué)生體質(zhì)和心理健康的狀況,研究指出:研究對象大一、大二學(xué)生體質(zhì)測試的成績與心理健康水平呈正相關(guān),體測成績高的學(xué)生心理健康狀況要好于體測成績低的。年,王虹采用專家訪談法、心理與體質(zhì)測量法等研究方法,來調(diào)查分析河南理工大學(xué)級不同體質(zhì)學(xué)生的心理健康狀況,探討大學(xué)生體質(zhì)與心理健康的相關(guān)關(guān)系。建議:高校要重視對體質(zhì)成績差的大學(xué)生加強心理健康教育。并指出《學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》的指標(biāo)體系應(yīng)進一步完善,以更好的促進學(xué)生身心健康的發(fā)展。孫立海采用體質(zhì)測試法和心理scl-90量表來研究不同班級學(xué)生的心理健康狀況與體質(zhì)狀況的相互關(guān)系,得出:學(xué)生的體質(zhì)好壞與心理障礙程度有一定的關(guān)系。,韓曄運用《大學(xué)生體質(zhì)健康測試標(biāo)準(zhǔn)》和青少年主觀幸福感問卷、簡易應(yīng)對方式問卷以及自尊量表,對433名大學(xué)生做了體質(zhì)和心理狀況的測試并進行相關(guān)分析。結(jié)果表明:大學(xué)生的身體速度靈敏性與個人的自尊水平正相關(guān),身體柔韌和力量性與學(xué)業(yè)滿意度呈正相關(guān)關(guān)系,大學(xué)生體質(zhì)測試成績高能預(yù)測心理健康狀況好。20,鄭小真、夏菲菲運用心理問卷測試、體質(zhì)指標(biāo)測試等研究方法,抽取一部分麗水學(xué)院的大學(xué)生做調(diào)查。根據(jù)調(diào)查結(jié)果,來研究學(xué)生體質(zhì)與心理健康相關(guān)狀況,尋找影響他們體質(zhì)與心理健康的相關(guān)因素,針對增強學(xué)生體質(zhì)與提高心理健康水平提出參考建議。,蔡燦龍、陳秋斌通過采用問卷調(diào)查、訪談等方法對閩南地區(qū)高校部分學(xué)生進行scl-90的測量與因子分析來了解閩南地區(qū)高校學(xué)生的心理健康現(xiàn)狀。在掌握與分析數(shù)據(jù)、材料的基礎(chǔ)上,又提出了加強高校學(xué)生心理健康教育對策與建議。,張偉,陳華衛(wèi)運用文獻(xiàn)資料、專家訪談、問卷調(diào)查等研究方法,對江蘇地區(qū)高校學(xué)生體質(zhì)健康水平和心理癥狀發(fā)展的現(xiàn)狀進行調(diào)查。結(jié)果顯示:大學(xué)生隨年齡遞增,身體素質(zhì)水平、體育鍛煉程度呈先增后減趨勢;蘇中、蘇南、蘇北地區(qū)間學(xué)生體質(zhì)水平有較大差異;并且不同年級大學(xué)生的心理健康程度也有差異。,劉根平采用upi診斷量表和卡特爾16種人格因素問卷對江西省部分高校大學(xué)生的心理特征進行調(diào)查并研究分析,并根據(jù)體質(zhì)健康測試成績來評定研究對象的體質(zhì)狀況,綜合分析江西省大學(xué)生心理健康與體質(zhì)狀況之間的關(guān)聯(lián),發(fā)揮高校體育課及活動特點來改善大學(xué)生的心理健康水平,完善體育教學(xué)的功能。
(2)根據(jù)查閱的文獻(xiàn)資料發(fā)現(xiàn),國內(nèi)近些年對大學(xué)生體質(zhì)狀況的研究不少,主要是圍繞大學(xué)生體質(zhì)測試成績得出體質(zhì)下降,分析研究體育課和體育鍛煉狀況,提供一些建議。,張傳義、劉兆厚、呂琦采用數(shù)據(jù)統(tǒng)計法、資料分析對比法,對國內(nèi)高等農(nóng)業(yè)院校一年級學(xué)生的形態(tài)機能、身體素質(zhì)及運動能力的現(xiàn)狀進行分析,并把這些大學(xué)生們各項數(shù)據(jù)分別與全國同年齡組、日本東京農(nóng)大學(xué)生的平均值進行了比較研究。得出的結(jié)論是:國內(nèi)農(nóng)業(yè)院校一年級學(xué)生的身高、體重高于國內(nèi)同年齡組大學(xué)生;與日本京農(nóng)大學(xué)生相比,國內(nèi)農(nóng)大學(xué)生體質(zhì)各項指標(biāo)互有高低優(yōu)勢等。建議加強國內(nèi)農(nóng)大學(xué)生體育理論的學(xué)習(xí)與實踐等。20,路靜通過對河南省4所高校大學(xué)生體質(zhì)狀況進行調(diào)查、分析,并把河南省當(dāng)代大學(xué)生體質(zhì)狀與全國同齡學(xué)生的指標(biāo)進行比較研究,以便于為新的《學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》在促進學(xué)生體質(zhì)健康方面提供科學(xué)的依據(jù),同時能有效的為教學(xué)與科研服務(wù)。—20,蔡陵江對廈門理工大學(xué)本科不同專業(yè)的部分女生的體格、體能測試成績進行追蹤分析研究,結(jié)果表明:除個別體質(zhì)健康指標(biāo)有所提高外,其他內(nèi)容與全國平均水平相比均呈下降趨勢,此校女生的體質(zhì)發(fā)展水平不容樂觀,反映出目前廈門理工大學(xué)體育教學(xué)普遍存在的問題,并對如何增強學(xué)生體質(zhì)提出對策?！?孟慶光抽取內(nèi)陸與港澳臺男、女生各200名大學(xué)生作為研究對象,依據(jù)《國家體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》的測試與評分辦法,采用文獻(xiàn)資料法和數(shù)理統(tǒng)計法,經(jīng)測試統(tǒng)計后發(fā)現(xiàn):港澳臺籍學(xué)生正常體重人數(shù)比例優(yōu)于內(nèi)陸生,同時肥胖比例略高;內(nèi)陸學(xué)生的總成績與耐力項目成績要高于港澳臺籍學(xué)生,并且差異顯著。20,田常軍針對陜西省6所民辦高校陽光體育開展的現(xiàn)狀,運用文獻(xiàn)分析法,問卷調(diào)查法,心理量表測驗法和數(shù)理統(tǒng)計法,分析這幾所民辦學(xué)校的大學(xué)生參與陽光體育行為方式,得出了大學(xué)生心理健康與體質(zhì)的相關(guān)關(guān)系,為民辦高校如何開展陽光體育來提高心理水平和增強體質(zhì)提出建議依據(jù)。
3研究的不足
(1)觀察以往的有關(guān)研究,大多是單方面研究大學(xué)生體質(zhì)狀況或者是心理健康現(xiàn)狀,發(fā)現(xiàn)大學(xué)生體質(zhì)下降和心理健康存在問題。還有一部分是從體育鍛煉對心理健康的積極影響方面研究,缺少體質(zhì)狀況分析。
(2)有關(guān)體質(zhì)的研究,基本上以體質(zhì)測試成績來決定體質(zhì)狀況,沒有從學(xué)生的遺傳因素、營養(yǎng)健康現(xiàn)狀、健康認(rèn)知及健康行為現(xiàn)狀、休閑活動現(xiàn)狀等方面綜合考慮研究。(3)研究體質(zhì)與心理健康狀況的關(guān)系文章,研究多數(shù)是先研究體質(zhì)狀況,再研究每個體質(zhì)等級里學(xué)生的心理健康狀況,找出兩者的聯(lián)系,學(xué)生體質(zhì)狀況與心理健康聯(lián)系密切,體質(zhì)優(yōu)良的學(xué)生心理健康狀況良好。
4建議
(1)在研究大學(xué)生體質(zhì)水平時,首先要考慮學(xué)生遺產(chǎn)因素的影響,有的學(xué)生有天生性疾病,參加體育活動少,體質(zhì)水平肯定差。其次還應(yīng)該研究學(xué)生的營養(yǎng)條件、健康認(rèn)知及健康行為現(xiàn)狀、課外體育鍛煉現(xiàn)狀、休閑活動現(xiàn)狀以及生活環(huán)境等來綜合研究體質(zhì)狀況,研究效果會更好。(2)在研究了大學(xué)生心理健康水平與體質(zhì)兩者密切關(guān)系之后,要從健康認(rèn)知及健康行為、課外體育鍛煉、休閑活動等方面為高校大學(xué)生體質(zhì)和心理健康教育提出對策與建議,使體育教學(xué)和心理健康教育有機結(jié)合,提高大學(xué)生身心健康水平,真正的培養(yǎng)出身心健康的大學(xué)生,為社會持續(xù)發(fā)展發(fā)揮作用。
參考文獻(xiàn)
大學(xué)生心理落差研究論文篇十五
本研究旨在探討行為抑制與心身癥狀之間的關(guān)系,并建立大學(xué)生行為抑制量表.行為抑制量表由63個項目構(gòu)成,分別測量對親密關(guān)系、自信、求助、拒絕、信任和服從行為抑制的程度.項目的鑒別度、信度和效度符合心理測量學(xué)的'要求.對大學(xué)生行為抑制的個體差異分析揭示了該團體的年級、性別和學(xué)科對行為抑制的影響.文中還對大學(xué)生行為抑制量表的局限性以及今后研究的方向進行了討論.
作者：王登峰崔紅朱榮春陳紅雷徐畢成作者單位：王登峰,朱榮春,陳紅雷,徐畢成(北京大學(xué)心理學(xué)系,北京,100871)
崔紅(解放軍總醫(yī)院醫(yī)學(xué)心理科,北京,100853)
刊名：心理科學(xué)pkucssci英文刊名：psychologicalscience年，卷(期)：27(6)分類號：關(guān)鍵詞：行為抑制量表自我和諧心理健康信度效度
大學(xué)生心理落差研究論文篇十六
關(guān)鍵詞：大學(xué)生；體質(zhì)健康水平；主要因素
摘要：為了改善大學(xué)生體質(zhì)健康狀況較差的現(xiàn)狀，本研究對影響提高大學(xué)生體質(zhì)健康水平的主要因素進行分析，找出問題所在。調(diào)查結(jié)果顯示，影響大學(xué)生體質(zhì)健康水平的主要因素有：有關(guān)領(lǐng)導(dǎo)對‘國家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn))的重視程度不夠；大學(xué)生自身鍛煉意識太差；體育課教學(xué)仍以專項技術(shù)授課內(nèi)容為主，針對存在的這些問題提出了對策；有關(guān)部門要提高重視程度，加強對學(xué)生課余體育鍛煉的管理，加大體育教學(xué)的改革力度。
4月，國家頒布了《國家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》(以下簡稱《標(biāo)準(zhǔn)》)及實施辦法?！稑?biāo)準(zhǔn)》中大學(xué)生組的體質(zhì)健康達(dá)標(biāo)水平有了明顯的提高，對大學(xué)生體質(zhì)健康狀況提出了更高的要求。20，西安高校體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)測試結(jié)果顯示，學(xué)生的不及格率較高，身體健康狀況較差。針對這種現(xiàn)狀，本研究通過對影響提高大學(xué)生體質(zhì)健康水平的主要因素進行分析、研究，找出問題所在，提出相應(yīng)的對策和建議，以期對做好大學(xué)生體質(zhì)健康測試工作和高校體育教學(xué)改革提供一定的理論依據(jù)。
1研究對象與方法
1．1研究對象
以影響提高大學(xué)生體質(zhì)健康水平的主要因素為研究對象，對西安部分高校的學(xué)生和教師進行問卷調(diào)查。
1．2研究方法
1．2．1文獻(xiàn)資料法
廣泛閱讀有關(guān)社會調(diào)查、有關(guān)《標(biāo)準(zhǔn)》及實施辦法的法規(guī)文件以及體育教學(xué)等各方面的書籍，通過“中國期刊網(wǎng)”等權(quán)威網(wǎng)站查閱相關(guān)文獻(xiàn)資料。
1．2．2問卷調(diào)查法
針對研究目的，對l5名工作在體育教學(xué)第一線的專家和隨機抽取的西安建筑科技大學(xué)、西安郵電學(xué)院、長安大學(xué)等l3所西安高校在校500名大學(xué)生和60名體育教師進行了問卷調(diào)查。專家問卷回收率100％，有效回收率100％。教師問卷回收率96．7％，有效率100％。學(xué)生問卷回收率92．5％，有效率95．8％。
1．2．3訪談法
對有關(guān)領(lǐng)導(dǎo)和專家進行訪談，對影響大學(xué)生體質(zhì)健康水平提高的有關(guān)問題和對策進行了請教與探討，聽取了他們的意見和建議。
1．2．4數(shù)理統(tǒng)計法
對調(diào)查、訪談所得的有效數(shù)據(jù)，在計算機上運用excel軟件進行處理。
2結(jié)果與分析
2．1主要因素的篩選
為了探明影響大學(xué)生體質(zhì)健康水平提高的主要因素，對專家進行了問卷調(diào)查，其主要因素有：有關(guān)領(lǐng)導(dǎo)對《標(biāo)準(zhǔn)》的重視程度、大學(xué)生自身意識和體育課教學(xué)三個方面。
2．2有關(guān)領(lǐng)導(dǎo)對《標(biāo)準(zhǔn)》的重視程度
青少年的健康成長歷來受到黨和國家的重視，實施《標(biāo)準(zhǔn)》是各級教育部門義不容辭的重要責(zé)任，國家還要求各教育部門把各部門的工作細(xì)化、各負(fù)其責(zé)，通過舉辦學(xué)習(xí)班、培訓(xùn)班，使學(xué)生和體育教師深刻領(lǐng)會實施《標(biāo)準(zhǔn)》的精神實質(zhì)，除此之外，還要建立經(jīng)常性的督導(dǎo)檢查制度。
由表1調(diào)查統(tǒng)計可知，體育教師和學(xué)生對《標(biāo)準(zhǔn)》的了解程度不夠理想，這說明有關(guān)領(lǐng)導(dǎo)部門沒有通過有效的方式使學(xué)生和體育教師了解《標(biāo)準(zhǔn)》測試的內(nèi)容和精神。
《標(biāo)準(zhǔn)》中規(guī)定，測試成績達(dá)到良好及以上者，方可參加三好學(xué)生、獎學(xué)金評選，成績達(dá)到優(yōu)秀者，方獲體育獎學(xué)分。高校學(xué)生畢業(yè)時《標(biāo)準(zhǔn)》測試的成績達(dá)不到50分者按肄業(yè)處理。對體育教師進行了調(diào)查，以了解學(xué)校執(zhí)行《標(biāo)準(zhǔn)》中有關(guān)規(guī)定的情況，見表2。
由表2調(diào)查統(tǒng)計結(jié)果可知，只有20．7％的學(xué)校部分執(zhí)行了《標(biāo)準(zhǔn)》中有關(guān)規(guī)定，79．3％的學(xué)校是沒有執(zhí)行有關(guān)的規(guī)定。學(xué)校不按照有關(guān)規(guī)定辦事，這就使學(xué)生理解為體質(zhì)健康測試結(jié)果無足輕重，對自己沒有影響，也就沒有了從事體育鍛煉的外在動力。
2．3大學(xué)生自身意識
大學(xué)生對體質(zhì)健康測試的重視程度和自身鍛煉的意識，是大學(xué)生體質(zhì)健康狀況的決定性因素。
2．3．1大學(xué)生對體質(zhì)健康測試的重視程度
大學(xué)生對體質(zhì)健康測試的重視程度，是他們從事體育鍛煉的一個重要動力。
由表3調(diào)查結(jié)果可知，大學(xué)生對體質(zhì)健康測試的`重視程度不夠，這表明大學(xué)生沒有充分認(rèn)識到體質(zhì)健康的重要性，調(diào)查中還發(fā)現(xiàn)，大部分學(xué)生為了應(yīng)付體質(zhì)健康測試，只是在測試前2、3個周的時間進行體育鍛煉。
2．3．2大學(xué)生從事體育鍛煉的情況
高等學(xué)校要把課外體育活動納人學(xué)校日常教學(xué)計劃。按“高等學(xué)校大學(xué)生體育暫行規(guī)定”要求，大學(xué)生一周至少進行兩次身體鍛煉，時間每次在30―60min。
多項研究表明，系統(tǒng)、科學(xué)的體育鍛煉可以明顯改善身體健康狀況。大學(xué)階段養(yǎng)成良好的鍛煉習(xí)慣，對終身體育鍛煉習(xí)慣的形成起著重要的作用。表4調(diào)查結(jié)果顯示，學(xué)生每周能鍛煉3次以上的只有14．9％，每周鍛煉不到兩次的占60．5％，由此可見，大學(xué)生體育鍛煉的時間較少，主動參加體育鍛煉的積極性不夠。
高校體育工作的重點是提高學(xué)生的身體素質(zhì)，而體育課教學(xué)又是高校體育工作最重要的一部分，高校體育教學(xué)是提高大學(xué)生體質(zhì)健康水平最主要的途徑，也是學(xué)生掌握運動技能，養(yǎng)成良好的鍛煉習(xí)慣的重要環(huán)節(jié)。為了了解體育課的教學(xué)內(nèi)容，對體育教師進行了調(diào)查。
由表5調(diào)查統(tǒng)計結(jié)果可知，高校體育課教學(xué)還是以傳授專項技術(shù)為主，對身體素質(zhì)的重視程度不夠，沒有充分認(rèn)識到大學(xué)生體質(zhì)健康狀況較差的現(xiàn)狀，對體質(zhì)健康知識傳授的較少，體育教師作為《標(biāo)準(zhǔn)》實施的主要推動者，沒有及時轉(zhuǎn)變觀念，沒有對體質(zhì)健康測試的重要程度和科學(xué)健身知識的指導(dǎo)能力引起重視。
3對策
3．1提高有關(guān)部門對《標(biāo)準(zhǔn)》的重視程度
為了進一步提高大學(xué)生體質(zhì)健康水平，《標(biāo)準(zhǔn)》實施后希望能引起相關(guān)部門的足夠重視，加大《標(biāo)準(zhǔn)》的宣傳力度，并執(zhí)行《標(biāo)準(zhǔn)》中的有關(guān)規(guī)定，采取一定的措施使大學(xué)生、教師、家長了解體質(zhì)健康測試的標(biāo)準(zhǔn)以及重要性。特別是要引起體育教師對學(xué)生體質(zhì)健康測試標(biāo)準(zhǔn)的重視，要求教師在體育課授課的第一節(jié)課給學(xué)生講述體育鍛煉的益處，介紹每年大學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)測試的重要性、標(biāo)準(zhǔn)和要求，并且體質(zhì)健康測試成績要占體育課總成績的一定比重。
3．2加強對學(xué)生課余體育鍛煉的管理
由于學(xué)生是否參加課外體育鍛煉難以掌握，而且學(xué)生自己從事課外鍛煉缺乏針對性和科學(xué)性，建議對學(xué)生課余時間的體育鍛煉加以監(jiān)督，可以把一個班分成若干個組，組長監(jiān)督該組學(xué)生在課余時間的體育鍛煉，做好考勤，納入體育課的平時成績；體育教師要加強對體育健康知識的學(xué)習(xí)，對學(xué)生課外鍛煉進行一定的指導(dǎo)。除此之外，學(xué)校和各院系定期要組織一些學(xué)生樂于參加的群體活動。
3．3加大體育教學(xué)改革的力度
《標(biāo)準(zhǔn)》的實施對高校體育教學(xué)提出了更高的要求，各高校應(yīng)以此為契機，采取靈活多樣的教學(xué)模式，針對現(xiàn)在大學(xué)生體質(zhì)健康狀況較差的現(xiàn)狀，加大體育教學(xué)改革的力度，改變以前以專項化為主的教學(xué)模式，加大學(xué)生身體素質(zhì)和體質(zhì)健康知識的內(nèi)容安排，并要在體育課中培養(yǎng)他們在課余時間積極參加鍛煉的思想。
4結(jié)論與建議
4．1結(jié)論
影響大學(xué)生體質(zhì)健康水平的主要因素有：有關(guān)領(lǐng)導(dǎo)對《標(biāo)準(zhǔn)》的重視程度、大學(xué)生自身意識和體育課教學(xué)三個方面。調(diào)查結(jié)果顯示，有關(guān)領(lǐng)導(dǎo)對《標(biāo)準(zhǔn)》的重視程度和宣傳力度不夠，絕大部分學(xué)校沒有執(zhí)行《標(biāo)準(zhǔn)》的有關(guān)規(guī)定；大學(xué)生對體質(zhì)健康測試的重視程度不夠，參加體育鍛煉的時間較少；體育課教學(xué)仍以專項技術(shù)授課內(nèi)容為主，沒有充分認(rèn)識到身體素質(zhì)和體質(zhì)健康知識的重要性。
4．2建議
建議有關(guān)部門提高對《標(biāo)準(zhǔn)》的重視程度，加強對學(xué)生課余體育鍛煉的管理，并且要加大教學(xué)改革的力度。