心得體會是對自己在學(xué)習(xí)、工作、生活等方面的體驗和感悟進行總結(jié)和歸納。寫一篇較為完美的心得體會，需要我們先對所涉及的內(nèi)容進行整理和分類。心得體會是一種對個人成長和經(jīng)驗的總結(jié)，以下范文或許能夠為你提供一些靈感和觸動。
培訓(xùn)幼兒專注力心得體會版篇一
學(xué)歷培訓(xùn)是提高個人綜合素質(zhì)和培養(yǎng)專業(yè)技能的重要途徑，是現(xiàn)代人走上成功之路的一個重要標志。在經(jīng)歷了一段時間的學(xué)歷培訓(xùn)后，我深感專注是學(xué)習(xí)中最重要的條件之一。通過專注學(xué)歷培訓(xùn)，我收獲了很多心得和感悟。
首先，專注學(xué)歷培訓(xùn)需要摒棄雜念。在學(xué)習(xí)過程中，雜念常常會干擾思緒，影響專注力的集中。要想保持專注，必須學(xué)會摒棄雜念。我在學(xué)習(xí)中發(fā)現(xiàn)，每當(dāng)出現(xiàn)雜念時，我會將自己拉回到學(xué)習(xí)的重點上，通過調(diào)整呼吸和集中注意力，逐漸摒棄了雜念的干擾，進一步提高了專注力。
其次，專注學(xué)歷培訓(xùn)需要建立良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣可以幫助我們更好地掌控學(xué)習(xí)進度，提高學(xué)習(xí)效率。為了建立良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，我制定了一個詳細的學(xué)習(xí)計劃，包括學(xué)習(xí)的時間安排、學(xué)習(xí)的科目和具體的學(xué)習(xí)內(nèi)容。在每個學(xué)習(xí)環(huán)節(jié)中，我都會專心致志地完成任務(wù)，不讓手機、電視等外界干擾打擾自己的學(xué)習(xí)。通過長時間的堅持，良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣不僅提高了我的專注力，還讓我在學(xué)習(xí)中更有條理和計劃。
再次，專注學(xué)歷培訓(xùn)需要不斷保持學(xué)習(xí)的激情。學(xué)習(xí)是一個枯燥而漫長的過程，如果沒有激情和動力，很容易導(dǎo)致學(xué)習(xí)的效果不佳。在我進行學(xué)歷培訓(xùn)時，我常常給自己樹立一些小目標，并及時對完成情況進行評估和反思。每當(dāng)達成一個小目標，成績的喜悅和成長的滿足感都會激勵我更加專注地學(xué)習(xí)。同時，我也會參加一些與學(xué)習(xí)相關(guān)的講座和活動，通過和他人的交流和學(xué)習(xí)互動，不斷激發(fā)自己的學(xué)習(xí)激情和興趣。
還有，專注學(xué)歷培訓(xùn)需要培養(yǎng)良好的自制力。自制力是一個人在面對困難和誘惑時能夠保持專注和堅持的能力。在學(xué)歷培訓(xùn)中，做到專注就需要有一定的自制力。為了培養(yǎng)自制力，我經(jīng)常鍛煉自己的自我約束能力，不論是面對社交媒體的誘惑，還是面對朋友聚會的邀請，我都能夠及時拒絕，保持專注于學(xué)習(xí)。通過不斷地鍛煉和實踐，我的自制力得到了提高，也讓我能夠更好地專注于學(xué)歷培訓(xùn)。
最后，專注學(xué)歷培訓(xùn)需要良好的心理素質(zhì)。學(xué)歷培訓(xùn)是需要投入時間和精力的，不可避免地會遇到困難和挑戰(zhàn)。這時，我們需要有穩(wěn)定的心態(tài)，才能保持專注。我在學(xué)歷培訓(xùn)中遇到了很多困難和挫折，但我始終保持積極的心態(tài)，不畏困難，通過對困難進行分析和解決，最終克服了各種困難，取得了學(xué)習(xí)的進展。良好的心理素質(zhì)不僅讓我能夠保持專注，還讓我在學(xué)歷培訓(xùn)中更加樂觀和自信。
總之，通過專注學(xué)歷培訓(xùn)，我深刻體會到專注是學(xué)習(xí)的重要條件之一。專注需要摒棄雜念、建立良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣、保持學(xué)習(xí)的激情、培養(yǎng)良好的自制力和擁有良好的心理素質(zhì)。我相信，只要我們能夠時刻保持專注，才能在學(xué)歷培訓(xùn)中不斷取得更好的成績和更多的收獲。
培訓(xùn)幼兒專注力心得體會版篇二
緊張和雜想是影響小學(xué)生專注力的最大因素。因此，在培養(yǎng)小學(xué)生專注力時，我首先讓學(xué)生學(xué)會排除學(xué)習(xí)或做事前心里的緊張和雜想。主要從以下幾點做起：(1)做好靜心自控操。這套靜心自控操可以有效地排除心里的緊張和雜想，使心境處于一種自然鎮(zhèn)靜的狀態(tài)，使學(xué)生的注意力集中起來，從而更好地做好學(xué)習(xí)前的準備。(2).讓教學(xué)過程“趣”起來。有人曾做過這樣的調(diào)查，在課堂上精力易分散的學(xué)生，有83%是對老師的教學(xué)感到無味，有的竟生感厭煩，從而想到別的地方。所以，老師在教學(xué)中盡量使教學(xué)活動“趣”起來，這也是提高學(xué)生專注力排除雜念的有效方法。(3).多采用參與式的教學(xué)。筆者調(diào)查在課堂上精力易分散的學(xué)生中，有12%的學(xué)生是因為在教學(xué)過程中，被冷落，沒有得到參與教學(xué)活動。因此，采用參與式的教學(xué)，也是提高學(xué)生注意力排除心里雜想的另一種方法。2.做到“三心”合一“三心”合一，就是心里所想到的、耳朵所聽到的、眼睛所看到的，集中到某一點或某一項活動上。我們可以采用這種方法來培養(yǎng)學(xué)生的專注力，教學(xué)中，讓學(xué)生做到“三心”合一，是提高其專注力的最佳途徑，在十幾年教學(xué)實踐中發(fā)現(xiàn)，在學(xué)習(xí)中做到“三心”合一的學(xué)生，其成績明顯提高。
教學(xué)中，老師可以讓學(xué)生練習(xí)做到“三心”合一。如在科學(xué)教學(xué)聽、記練習(xí)中，我們可以這樣訓(xùn)練學(xué)生：聽，要求學(xué)生做到：(1)能準確的識記原話;(2)能明原話的意思;(3)能聽出的話語表達得意思是否完整。說，要求學(xué)生做到：
我們在培養(yǎng)小學(xué)生專注力的過程中，除了讓學(xué)生做到排除緊張和雜想、“三心”合
一、一次只做一件事外，還要讓學(xué)生養(yǎng)成良好的用腦習(xí)慣。小學(xué)生的大腦發(fā)育尚未成熟，如果我們讓其大腦經(jīng)常處于疲勞狀態(tài)，那將不利于其大腦的發(fā)育，從而也影響他們的專注力。讓小學(xué)生養(yǎng)成良好的用腦習(xí)慣，是提高專注力的又一舉措。老師可以從以下幾個方面來使小學(xué)生養(yǎng)成良好的用腦習(xí)慣：1.安排合適的教學(xué)內(nèi)容和作業(yè)。合適的教學(xué)內(nèi)容和作業(yè)，有利于小學(xué)生大腦的開發(fā)，少則不達，多則反之;2.不能熬夜，一天的睡眠保證在8個小時以上;3.一次看書的時間不能超過50分鐘;4.頭痛或頭腦感覺疲勞時，嚴禁看書或思考問題?？傊?，培養(yǎng)和提高小學(xué)生的專注力，是小學(xué)教學(xué)不可缺少的一項內(nèi)容。在教學(xué)中，在專注力的道路上，我們要不斷地摸索，揚長避短、因材施教，讓學(xué)生的專注力不斷提高，讓我們的課堂教學(xué)輕松而有實效!
培訓(xùn)幼兒專注力心得體會版篇三
全國著名教育家曹云昌教授為我們做了關(guān)于學(xué)生“專注力教育”的講座。
曹教授首先提出了一點：沒有愛就沒有教育。曹教授指出現(xiàn)在很多老師都會出現(xiàn)不同程度的職業(yè)倦怠。但是曹教授至今為止仍然是具有源源不斷的動力。因為曹教授心中裝的是國家的教育，祖國的未來。
講到愛，什么才是真正的愛呢?家長的溺愛，長輩們、老師們自以為是的愛是真的愛我們的孩子嗎?當(dāng)然不是。曹教授提出愛是一個生命對另一個生命的利他感情。調(diào)查研究發(fā)現(xiàn)90%以上的老師都認為自己是愛自己的學(xué)生的，但是只有不到10%的學(xué)生能夠感受到老師對他們的愛。那么，這需要讓我們的愛走到陽光中來，被我們的孩子感知到。如何做到這一點呢?首先要讓學(xué)生知道老師和學(xué)生是并肩作戰(zhàn)的戰(zhàn)友;其次讓學(xué)生知道老師是真正關(guān)心他們的人。親其師，才能信其道啊!我們讓愛作為敲門磚，走進學(xué)生的心靈，占領(lǐng)思想，主導(dǎo)行動，與學(xué)生共同成長。
進心、感恩心、學(xué)習(xí)興趣和良好的習(xí)慣。
在分享先進的教育觀念后，曹教授姍姍來遲的為我們教授如何在課堂上實際操作“專注力教育”。
曹教授這套理論既是科學(xué)的，又是可操作的。尤其對于我們小學(xué)老師來講，無疑是特別有效和期盼的。感謝曹教授，一位匍匐前進的好老師。
培訓(xùn)幼兒專注力心得體會版篇四
一上午的培訓(xùn)，心得體會較多，總結(jié)如下：
通過培訓(xùn)，我覺得團隊配合意識對于工作來說，非常重要。大家統(tǒng)一行動，一切行動聽指揮，才會出色的完成任務(wù)，否則就會落后。
另外，士氣也很重要。團隊保持高昂的士氣，一般來說成績都不會差。即使分出了一二三名，但是大家差距不大。這就證明了時期的重要性。
第三就是榮譽感。我想大家一起大喊“準備好了”的時候，大家的榮譽感發(fā)揮的淋漓盡致。沒有取勝的愿望，就不可能取勝的。
這里我想到一前行軍打仗的時候，總有人出來調(diào)理戰(zhàn)士的心里，通過喊口號、講戰(zhàn)例抑或其他手段，讓戰(zhàn)士的求戰(zhàn)心里達到上限，從而從容奔赴戰(zhàn)場，面對死亡。
課題開始實施時，我只以為用現(xiàn)成的教材訓(xùn)練就行，在教學(xué)中純粹當(dāng)成了一種游戲，一種調(diào)節(jié)課堂氣氛的手段，收到的效果還不錯，因為只要我一說“手指體操開始”，學(xué)生們的眼睛馬上就亮了，等到做完活動再上課，精神就是不一樣。聽曹教授培訓(xùn)后才知道這種認識是不對的，要把它當(dāng)成一種訓(xùn)練，每節(jié)課都進行，要持之以恒，且要根據(jù)學(xué)科特點和教師自身進行創(chuàng)新，這樣訓(xùn)練才更有針對性和實效性。我感到了一種壓力：專注力的訓(xùn)練任重而道遠。
最后，大家也都知道了一個道理，世間很多工作，都需要人的'全心關(guān)注。沒有準備的工作往往事倍功半，而去拿身心的投入才會為工作提供必要保證。如同射擊比賽中，隊員成績的起伏，其實多半是關(guān)注力的下降造成的。
培訓(xùn)幼兒專注力心得體會版篇五
隨著社會的快速發(fā)展和競爭的日益激烈，學(xué)歷培訓(xùn)成為了現(xiàn)代社會中越來越重要的一環(huán)。作為一個即將步入職場的大學(xué)畢業(yè)生，我深刻地認識到了專注學(xué)歷培訓(xùn)的重要性。通過參加專注學(xué)歷培訓(xùn)，我不僅積累了實用的知識和技能，還培養(yǎng)了自己的專注能力。在此，我將分享我的學(xué)習(xí)心得體會，希望對其他學(xué)習(xí)者有所幫助。
首先，專注學(xué)歷培訓(xùn)可以提升個人的競爭力。在當(dāng)今社會，擁有一定的學(xué)歷背景已經(jīng)成為了職場中進展的基本要求之一。通過專注學(xué)歷培訓(xùn)，我可以學(xué)習(xí)到更加深入和專業(yè)的知識，從而提升自己在特定領(lǐng)域的競爭力。例如，在我的專業(yè)領(lǐng)域中，我參加了一系列的專注學(xué)歷培訓(xùn)課程，學(xué)習(xí)了最前沿的技術(shù)和理論，使我在面對就業(yè)市場時更具有優(yōu)勢。
其次，專注學(xué)歷培訓(xùn)能夠幫助我更好地適應(yīng)職場挑戰(zhàn)。職場是一個充滿競爭和變化的環(huán)境。而通過參加專注學(xué)歷培訓(xùn)，我可以不斷地進行學(xué)習(xí)和進修，不斷提升自己的專業(yè)素養(yǎng)和能力。這種持續(xù)不斷的學(xué)習(xí)態(tài)度使得我能夠更好地適應(yīng)職場的挑戰(zhàn)，時刻保持競爭力。另外，通過專注學(xué)歷培訓(xùn)，我還能夠不斷了解行業(yè)的最新動態(tài)和趨勢，從而及時調(diào)整自己的學(xué)習(xí)方向和職業(yè)規(guī)劃。
第三，專注學(xué)歷培訓(xùn)培養(yǎng)了我堅韌不拔的毅力。學(xué)習(xí)是一個漫長而繁瑣的過程，尤其是在面對專業(yè)知識的深入學(xué)習(xí)時更是如此。通過參加專注學(xué)歷培訓(xùn)，我需要花費更多的時間和精力來學(xué)習(xí)，而這需要一種強大的毅力和專注力。在這個過程中，我不斷鍛煉自己的毅力，學(xué)會了如何堅持不懈地追求目標，這對我今后的職業(yè)發(fā)展起到了重要的作用。
第四，專注學(xué)歷培訓(xùn)強化了我的思維能力和解決問題的能力。在專業(yè)學(xué)科的學(xué)習(xí)中，需要我們運用自己的思維能力來分析和解決問題。通過參加專注學(xué)歷培訓(xùn)，我在一些實踐課程中接觸到了各種實際問題，并通過思考和分析解決了這些問題。這種思維能力的鍛煉使我在以后的工作和生活中更加靈活和敏銳，并能夠更好地應(yīng)對各種挑戰(zhàn)。
最后，專注學(xué)歷培訓(xùn)讓我意識到學(xué)習(xí)是一個永無止境的過程。多年的學(xué)習(xí)經(jīng)歷讓我明白了自己所掌握的只是冰山一角。通過專注學(xué)歷培訓(xùn)，我見識到了更廣闊的知識領(lǐng)域和更深入的技能需求。這讓我深深地意識到自己在這個競爭激烈的時代中必須不斷學(xué)習(xí)，才能保持競爭力。因此，我將持續(xù)參加專注學(xué)歷培訓(xùn)，不斷提升自己的知識和能力。
綜上所述，通過參加專注學(xué)歷培訓(xùn)，我不僅提高了個人的競爭力，還適應(yīng)了職場的挑戰(zhàn)，培養(yǎng)了堅韌的毅力，強化了思維能力，并認識到學(xué)習(xí)是永無止境的。我相信，專注學(xué)歷培訓(xùn)是每個人成長的必經(jīng)之路，也是不斷追求進步的動力源泉。只有專注學(xué)歷培訓(xùn)，我們才能在這個快速變化的世界中保持競爭力，并為實現(xiàn)自己的夢想奠定堅實的基礎(chǔ)。
培訓(xùn)幼兒專注力心得體會版篇六
一個人能集中注意力專注做一件事，會事半功倍，但我從來沒想過如何才能做到專注，聽韓老師的課后真的是茅塞頓開。我每天都在聽的韓老師講課，有時如果不能專注，一遍聽完一知半解，還要再聽一到二遍才能消化。下面結(jié)合主題課學(xué)習(xí)總結(jié)一下自己在培養(yǎng)孩子的專注力方面的做法。
1、注重親子陪伴，多和孩子玩游戲，孩子幼兒園期間喜歡玩拼圖，拼圖數(shù)量從少到多，拼的也越來越快。喜歡塑膠畫、美少女涂色畫、大富翁等，最近又喜歡上下跳棋、圍棋、挑棒、打牌等。我還算有耐心，只要有時間都陪孩子玩。不過在玩具的選擇上也有做的不好的時候，曾自作主張的在網(wǎng)上給孩子買過拼圖玩具，孩子有畏難情緒不感興趣擱置一邊。
2、給孩子一個安靜的學(xué)習(xí)環(huán)境。家里有孩子專門寫作業(yè)的地方，孩子基本上能在課堂上記得到作業(yè)回家按時寫，偶爾有點出入，有時老師也會忘了告訴學(xué)生作業(yè)發(fā)在家長群里，所以現(xiàn)在還屬于陪伴期，幫助孩子建立良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。我也有做的不好的時候，孩子背課文的時候，第一眼容易把某個字讀錯，我指出后仍然糾正不過來，會不顧孩子的感受在孩子讀中打斷她糾正。已經(jīng)引起孩子的反抗，這也是對孩子專注力的一種破壞。
3、培養(yǎng)孩子的閱讀來強化孩子的專注力。一直很重視孩子閱讀能力的培養(yǎng)，現(xiàn)在還在閱讀陪伴期，在互動閱讀中，孩子遇到不認識的`字會停下來問我，結(jié)束時我會告訴她不認識的那個字可以先空著不讀，或者通過前一個字聯(lián)想到這個字讀什么，這樣閱讀中不會打斷停下來影響理解?，F(xiàn)在孩子再讀書有讀錯的時候，畢竟只是那個少數(shù)的由于孩子第一印象記錯的字，任由她讀完不會再打斷。做的不好的地方就是在讀一些帶拼音的讀物中，聽到孩子讀錯，愛提示她注意看拼音，總覺得字上面有拼音不應(yīng)該讀錯。這也是在破壞著孩子讀書的專注力。
4、培養(yǎng)孩子做事的完整性。每天都要發(fā)生的也是在著手培養(yǎng)的事情，晚上寫作業(yè)、檢查、整理書包三個步驟，寫作業(yè)時專注力還可以，偶爾用上計時。
培訓(xùn)幼兒專注力心得體會版篇七
三月份以后的上半年時間里，星達一直堅持每周兩次家庭訓(xùn)練和一次中心訓(xùn)練。雖然看起來占用了不少學(xué)習(xí)和休息的時間，不過，孩子的狀態(tài)趨于穩(wěn)定也是我希望看到的。我用了專門一個本子記錄每次訓(xùn)練的狀態(tài)和效果，并把后臺的數(shù)據(jù)對照起來。當(dāng)然孩子成績的起伏和波動當(dāng)然都是正常的。
暑假前最明顯的進步是閱讀，這也是我一開始就向競思老師提出來的要求。因為受到注意力的影響，星達的閱讀舉步維艱，一直沒有明顯的改善，辯詞解義能力弱，造成閱讀的困難。沒有閱讀其他的學(xué)習(xí)能力都無從談起。雖然不是每個有注意力問題的孩子都存在這個問題，但還是占有一定的比例。從三四月份起星達在閱讀上的進步表現(xiàn)在能自主閱讀半個小時，而且是全文字的閱讀，有時候看著書會忍不住笑出聲來。完成老師布置的讀書卡作業(yè)也不費力。經(jīng)常被星達提前到數(shù)學(xué)作業(yè)的前面完成。雖然比較閱讀能力強的孩子，星達的閱讀速度和閱讀質(zhì)量還有欠缺，興趣也不足夠大，但至少能拿起書，能去看，這算是個質(zhì)的飛躍。
在學(xué)校的表現(xiàn)也隨著老師的敦促教育和年齡的成長有了不少的改善，在二年級期末的時候，終于如愿被評上三好生，這是上學(xué)以來的第二次。因為學(xué)校的政策是鼓勵為主，班上絕大多數(shù)同學(xué)都能評為三好，很多同學(xué)都不是很在意這個評選，但是對于星達這個獎項實在得之不易，以至于出國的時候，還不斷惦記著詢問其他同學(xué)是不是評上了。正像班主任老師的評價，星達在追求進步上愿望很強烈，主要是自控能力差，自我管理不行，造成愿望和現(xiàn)實有差距。但還是可塑之才，絕對不會放棄對他的支持和培養(yǎng)。
清明節(jié)期間參加了北京高思杯的奧數(shù)比賽，獲三等獎。我已經(jīng)非常滿意了。畢竟之前沒有在高思系統(tǒng)學(xué)習(xí)和賽前輔導(dǎo)，而且坐了近一個小時地鐵到陌生的環(huán)境參加考試，能在1300多名同學(xué)中列位300多，已經(jīng)很不錯了。
每周的學(xué)習(xí)計劃還是比較緊張的，除了3次競思訓(xùn)練，還有1-2次游泳，1次圍棋，1次合唱團活動，配合合唱團還有音基和鋼琴，不過都比較簡單。奧數(shù)和英語各一次，這兩項都會有家庭作業(yè)。小王基本上都能跟著完成。短假期安排了一些短途旅游。期末考試因為英語口試中的一個小失誤丟掉一分，語文數(shù)學(xué)和英語筆試都取得了滿分，也算是順利結(jié)束了二年級的學(xué)習(xí)。暑假我們給小王安排了一個大項目，去美國參加夏令營。和一般的國際游學(xué)不同，這次夏令營由美國老師管理，沒有中國老師參與，三周住宿在美國學(xué)校，沒有長途旅游項目，美國老師設(shè)計教學(xué)課程，半天學(xué)習(xí)，半天和本校的美國同學(xué)共同參加各種戶外活動，8-12歲的同學(xué)都來自中日韓，剛滿8歲十多天的小王在同學(xué)中基本上算最小的，英語水平也弱。我們大膽做出這樣的決定，也是希望孩子能離開父母得到全面的鍛煉。
小王對這個夏令營充滿了期待，從錄取申請、簽證面試、準備行李，每一步都帶著小王參與。專門給他準備了照相機，仔細交代了生活學(xué)習(xí)注意事項。為了順利適應(yīng)美國的時差和環(huán)境，我們提前帶小王到美國西部旅游了10天，然后在紐約和其他同學(xué)會合。三個星期既漫長又短暫，學(xué)校安排得活動豐富多彩，小王表現(xiàn)非常出色，順利平安回到北京，直到現(xiàn)在還會提起來在美國學(xué)校生活的細節(jié)。
出國期間競思訓(xùn)練當(dāng)然就暫停了，出行前我和老師進行了溝通，老師也覺得這樣的停頓對孩子也是一個考驗，對觀察訓(xùn)練的效果也有幫助。8月11號回國后，經(jīng)過了短暫的調(diào)整，8月15號就恢復(fù)了競思訓(xùn)練，到開學(xué)前兩周內(nèi)做了8次。開學(xué)后降到每周一次中心，一次家庭。競思老師對訓(xùn)練點也有了調(diào)整。具體這些訓(xùn)練點的作用我不是很了解，但老師的調(diào)整一定是有科學(xué)依據(jù)的。到11月10日，家庭訓(xùn)練總計50次，中心41次。這個學(xué)期是三年級上學(xué)期，我調(diào)整了星達的學(xué)習(xí)計劃，校外部分基本上沒有變化，除了游泳，增加了擊劍，合唱團鋼琴都在繼續(xù)，奧數(shù)和英語的時間調(diào)到一起，圍棋改為家庭學(xué)習(xí)，周日終于成了難得的無課日。
一二年級星達的校內(nèi)學(xué)習(xí)基本上是我一手緊抓，包括每天的作業(yè)檢查，聽寫生字詞，背課文，錯誤分析，單元復(fù)習(xí)，考前準備我都一一盯緊。三年級以后，我覺得可以嘗試著部分放手，我相信孩子已經(jīng)逐漸具備自主學(xué)習(xí)的能力。而且隨著他年齡的增長，對家長的依賴也在減少，他也有自己學(xué)習(xí)的愿望。
開學(xué)時我和星達仔細地進行了規(guī)劃，劃分了他自己應(yīng)該獨立完成的部分。數(shù)學(xué)作業(yè)我完全不看，我每周不定期看看成績和作業(yè)完成的質(zhì)量。英語完全不看，因為有校外的英語學(xué)習(xí)，星達的進度已經(jīng)超過學(xué)校的水平。最弱的是語文，聽寫生字詞改為星達用手機錄音的方式自己完成?，F(xiàn)在到期中的階段了，我觀察成績沒有明顯的退步，基本上都維持了一二年級的水平。說明他能夠自己完成學(xué)習(xí)任務(wù)了。
第一次語文單元測驗，我也放手讓他自己復(fù)習(xí)準備，但是成績不理想，排在了中下。第二次我和他一起復(fù)習(xí)，除了有個錯誤是我的失誤，分數(shù)有了明顯的提升，達到了中等。古詩文的背誦也不像二年級的時候那么困難，大段大段不易理解的古文也能經(jīng)過正常的背誦，達到老師的要求，當(dāng)然不能和那些過目不忘，背誦能力很強的孩子相比。但是能有今天的狀態(tài)，已經(jīng)非常不簡單了。
現(xiàn)在我主要在奧數(shù)和校外英語的學(xué)習(xí)上關(guān)注比較多，從聽課到做作業(yè)都陪伴完成。后半學(xué)期的語文我還要再多抓緊，減少學(xué)習(xí)上的漏洞。
另外需要加記一筆的是，星達的'繪畫非常好，我有時候都在懷疑自己是不是跑偏了，在圍棋音樂上都沒有長足進展的星達從來沒有接受過正規(guī)的繪畫訓(xùn)練，信手畫幾筆也還不錯，得到了同學(xué)和老師的好評。星達書寫也比較好，雖然握筆姿勢到現(xiàn)在也改不過來，但寫出來的字倒是有模有樣的。
開學(xué)以來各種大小測驗沒有再出現(xiàn)漏題現(xiàn)象，這也是比較穩(wěn)定的進步。因為馬虎而丟分是主要部分，當(dāng)然這也是低年級學(xué)習(xí)中的普遍現(xiàn)象。語文字詞掌握不夠扎實還是很明顯，這和他對圖形的記憶不夠有關(guān)。雖然短時間背單詞背生字都有了很大的改善，但過一段時間遺忘的還是比別的同學(xué)多。我經(jīng)過和老師的溝通，老師也有同樣的感受，雖然和一部分同學(xué)相比還有差距，但和自己相比進步是比較明顯的。
最近這一段學(xué)期過半，星達出現(xiàn)一些浮躁和松弛，最近比較集中的問題是拖拉，犯楞，對時間控制不好，對老師布置的事情充耳不聞;在學(xué)校會和其他同學(xué)發(fā)生沖突，首先是推卸責(zé)任，不在自己身上找原因;不能顧及環(huán)境和對方的感受，比如出操的時候當(dāng)著檢查紀律老師的面和同學(xué)聊天，同學(xué)表示反感后還要堅持自己的.小動作。
孩子成長過程中總是需要修枝剪葉，不斷修正，出現(xiàn)問題，解決問題。作為家長我也常常在反思自己的行為，我一方面管得太細，過于照顧和承擔(dān)責(zé)任，幫著孩子操心本該由他自己承擔(dān)的事情。另一方面處理危機沖突時簡單粗暴，非常容易暴怒，對著孩子大喊大叫，諷刺挖苦。而星達爸爸因為工作的原因，平時基本上不參與管理，溺愛有余，沒有樹立父親應(yīng)有的形象。前幾天我們還共同討論最近發(fā)生的事情，分析原因，并且互相承諾大家一起改正各自的問題。
我相信只要有信心，有方法，有堅持，孩子的路會越走越順。我們也會越來越輕松。
培訓(xùn)幼兒專注力心得體會版篇八
專注力，這個詞在過去幾年里一直是我生活中的一個關(guān)鍵詞。作為一名教育者，我深感其重要性，并致力于專注力培訓(xùn)的研究和實踐。而今，我希望通過分享我的經(jīng)歷和思考，激發(fā)更多人對專注力的關(guān)注，為我們共同的職業(yè)領(lǐng)域注入新的活力。
過去的兩年里，我參與了一項專注于兒童專注力的研究。我負責(zé)組織并實施了一系列專注于提升兒童專注力的培訓(xùn)課程。這讓我有了深入理解和體驗專注力的奧秘，以及探索提升專注力的方法和策略。
首先，我明白了專注力并非天生的，而是可以通過訓(xùn)練和培養(yǎng)提升的。每個人，無論年齡大小，都有巨大的專注力潛力。例如，我們可以通過良好的環(huán)境設(shè)置、清晰的步驟和目標設(shè)定，以及有效的注意力練習(xí)，來提升兒童的專注力。
在實踐中，我發(fā)現(xiàn)視覺注意力訓(xùn)練和聽覺注意力訓(xùn)練是兩種最有效的訓(xùn)練方法。例如，通過設(shè)計有趣的視覺卡片，我們可以通過觀察和識別，訓(xùn)練兒童的視覺注意力。而在聽覺注意力訓(xùn)練方面，我們可以通過引導(dǎo)兒童傾聽并理解各種聲音，如音樂、噪音等，來訓(xùn)練他們的聽覺注意力。
然而，實施這些策略并不總是一帆如意的。例如，有時候，我們可能會遇到兒童對訓(xùn)練的反感，或者環(huán)境干擾使得訓(xùn)練效果不佳。這就需要我們作為教育者，以耐心和理解去面對和解決問題。
總的來說，專注力培訓(xùn)不僅是對兒童的訓(xùn)練，也是對我們自身的訓(xùn)練。它幫助我們理解并提升自身的注意力能力，更好地應(yīng)對生活中的各種挑戰(zhàn)。我堅信，通過不斷的實踐和學(xué)習(xí)，我們可以不斷提升兒童的專注力，同時也提升我們自己的專注力。這是我在專注力培訓(xùn)旅程中的最大收獲和寶貴經(jīng)驗。
培訓(xùn)幼兒專注力心得體會版篇九
專注是一種良好的工作習(xí)慣，也是取得成功的關(guān)鍵。然而，在當(dāng)今快節(jié)奏的社會中，專注力似乎變得越來越稀缺。為了提升自己的專注力，我報名參加了一次專注力培訓(xùn)課程。在這次培訓(xùn)中，我深刻體會到了專注力的重要性，并學(xué)到了一些提升專注力的方法。
在課程開始的第一天，我們首先進行了專注力測試。結(jié)果讓我大吃一驚，我的專注力居然只有正常人的一半！這讓我意識到了自己專注力的不足之處，也意味著我需要付出更多的努力來提升它。于是，在接下來的培訓(xùn)中，我全身心地投入，希望能夠從中收獲滿滿的收益。
在培訓(xùn)課程中，老師教給我們許多有關(guān)專注力的知識和技巧。其中，我印象最深的是閉合思維的練習(xí)。閉合思維是指將自己與外界的干擾隔離開來，全心全意地投入到當(dāng)前的事物中。在練習(xí)中，老師給我們分發(fā)了紙和筆，讓我們思考并記錄下任何有關(guān)“專注力”的內(nèi)容。我專心致志地思考著，很快，腦海中便涌現(xiàn)出了一大堆想法和理解，我感到十分興奮。閉合思維的練習(xí)不僅鍛煉了我的思考能力，還讓我慢慢意識到專注力的重要性，我開始明白，只有專注才能讓人事半功倍。
短短幾天的培訓(xùn)讓我對于專注力有了新的認識，同時，我也找到了一些提高專注力的方法。首先，培訓(xùn)老師教給了我一種叫做番茄鐘工作法的方法。這種方法是將工作時間分為多個25分鐘的番茄鐘，每個番茄鐘結(jié)束后休息5分鐘。這樣的工作與休息交替，有助于集中注意力，提高效率。我在實際中嘗試了一番，果然發(fā)現(xiàn)自己的專注力有所提升。其次，老師還強調(diào)了養(yǎng)成良好的生活和學(xué)習(xí)習(xí)慣的重要性。按時作息、定期鍛煉，這些習(xí)慣能夠增加大腦活動，提升專注力。我意識到，俗話說“良好的開始是成功的一半”，只有從小事做起，才能夠培養(yǎng)出良好的專注力。
培訓(xùn)的最后一天，老師再次給我們進行了專注力測試。我的專注力提高到了正常水平以上，這讓我感到非常滿足和驕傲。通過這次專注力培訓(xùn)，我不僅學(xué)到了專注力的重要性，還找到了提高專注力的方法。我深刻體會到，專注力是成功的關(guān)鍵所在。沒有專注力，即使是再大的天分和努力也會付之東流。因此，我將堅持養(yǎng)成良好的生活和學(xué)習(xí)習(xí)慣，不斷提高自己的專注力，為自己的未來打下堅實的基礎(chǔ)。
通過這次專注力培訓(xùn)，我獲得了寶貴的收獲和體會。專注力是一種稀缺且寶貴的資源，在當(dāng)今社會尤其重要。我已經(jīng)看到了專注力的力量，它能夠讓我更加有效地工作、更深入地思考。我將繼續(xù)努力提高自己的專注力，并在事業(yè)和生活中取得更多的成就。
培訓(xùn)幼兒專注力心得體會版篇十
專注是一種重要的心理能力，對于幼兒的成長和學(xué)習(xí)都至關(guān)重要。然而，幼兒的專注力通常比較短暫，很容易被外界的干擾所打斷。在與幼兒互動的過程中，我探索了一些培養(yǎng)幼兒專注力的方法，也深刻體會到了專注對幼兒的意義以及在實踐中的效果。下面，我將圍繞這些方面展開敘述。
首先，為了提高幼兒的專注力，重要的一點是創(chuàng)造適合專注的環(huán)境。在幼兒活動室或教室里，要營造一個干凈、整齊、明亮的環(huán)境，避免外部因素對幼兒產(chǎn)生干擾。同時，根據(jù)幼兒注意力的特點，適當(dāng)減少刺激性材料的使用，保持環(huán)境的簡潔和干擾的最小化。在我自己的實踐中，我觀察到當(dāng)幼兒所處的環(huán)境整潔、安靜時，他們更容易集中注意力，完成各種任務(wù)。
其次，幼兒需要適當(dāng)?shù)臅r間分配以及專注的引導(dǎo)。幼兒的專注力是有限的，因此，我們要確保每個任務(wù)的時間不會過長，以免幼兒感到疲憊和厭倦。同時，要根據(jù)幼兒年齡和個體差異，設(shè)計一些簡單而有趣的活動，引導(dǎo)他們保持專注。比如，在幼兒繪畫時，我會給他們指定主題或提供具體的示范，以吸引他們的興趣，并幫助他們集中精力完成作品。經(jīng)過自己的嘗試，我發(fā)現(xiàn)趣味引導(dǎo)和時間分配的合理性能夠有效提升幼兒的專注度。
此外，家庭和學(xué)校的合作也是培養(yǎng)幼兒專注力的重要因素。家庭是幼兒學(xué)習(xí)和成長的第一課堂，在家庭中，父母可以通過一些有趣的游戲和活動，培養(yǎng)幼兒集中注意力的習(xí)慣。而學(xué)校作為幼兒的第二個家，也應(yīng)該和家庭密切合作，互相配合，共同培養(yǎng)孩子專注力。在學(xué)校中，教師應(yīng)該給幼兒提供各種刺激性的教學(xué)資料和環(huán)境，以激發(fā)他們的學(xué)習(xí)興趣，同時充分利用家長會、家訪等形式與家庭溝通，共同發(fā)揮作用，使幼兒得到更好的專注力培養(yǎng)。
最后，我通過與幼兒互動中的觀察和經(jīng)驗，深刻體會到了專注對幼兒的意義以及在實踐中的效果。專注是幼兒學(xué)習(xí)和成長的基礎(chǔ)，只有保持專注，幼兒才能真正地理解和掌握所學(xué)的知識和技能。在我與幼兒一起閱讀繪本的經(jīng)歷中，我看到了幼兒專注的效果，他們會仔細地觀察插圖，聆聽故事，理解其中的含義，并積極主動地提出問題和思考。同時，我也發(fā)現(xiàn)，幼兒的專注力不僅對學(xué)習(xí)有益，還對培養(yǎng)幼兒的自律能力、觀察力和創(chuàng)造力等方面都有積極的影響。
綜上所述，創(chuàng)造適合專注的環(huán)境、適當(dāng)?shù)臅r間分配和專注的引導(dǎo)、家校合作以及對專注的體會，這些都是培養(yǎng)幼兒專注力的重要因素。通過實踐和觀察，我不僅深刻體會到了專注對幼兒的意義，也進一步明確了在實踐中的有效方法。因此，作為教育者和家長，我們應(yīng)該重視專注力的培養(yǎng)，為幼兒創(chuàng)造一個有利于專注的學(xué)習(xí)環(huán)境，并通過適當(dāng)?shù)囊龑?dǎo)和合作，幫助幼兒培養(yǎng)專注力，為他們的學(xué)習(xí)和成長奠定良好的基礎(chǔ)。
培訓(xùn)幼兒專注力心得體會版篇十一
專注是提高學(xué)習(xí)和工作效率的重要能力之一，而專注力的培養(yǎng)需要長期的訓(xùn)練和實踐。在我參加專注培訓(xùn)課程后，我深刻認識到了專注的重要性，并且在實踐中逐漸掌握了一些有效的方法和技巧。在這次培訓(xùn)中，我學(xué)到了專注的定義和特點，學(xué)會了如何排除干擾和調(diào)整情緒，通過不斷地練習(xí)，我發(fā)現(xiàn)專注力得到了明顯的提升，不僅在學(xué)習(xí)和工作中更加高效，生活中也更加充實和有條理。
首先，專注的定義和特點是我在培訓(xùn)中的第一次收獲。在課程中，專注被定義為一種有意識的、全神貫注的學(xué)習(xí)或工作狀態(tài)。專注有三個明顯的特點：集中注意力、排除干擾和持久堅持。這些特點告訴我，要想提高專注力，首先要有一個清晰的目標，并且認真地投入其中，不被其他雜念和外界干擾所影響。
其次，排除干擾是專注的重要環(huán)節(jié)。在現(xiàn)代社會，各種干擾源層出不窮，如社交媒體、手機、同事的閑聊等。這些干擾不僅會分散我們的注意力，還會影響我們的工作和學(xué)習(xí)效率。通過培訓(xùn)，我學(xué)到了一些有效的方法來排除干擾，如關(guān)閉手機通知、設(shè)立專注的時間段、劃定專注的工作區(qū)域等。這些方法幫助我更好地專注于當(dāng)前的任務(wù)，避免被外界因素干擾和誘惑。
第三，調(diào)整情緒也是專注的關(guān)鍵。情緒的波動會影響我們的專注力，當(dāng)我們感到焦慮、壓力和沮喪時，很難保持良好的專注狀態(tài)。因此，我學(xué)到了一些調(diào)整情緒的方法，如深呼吸、放松運動、與他人交流等。這些方法幫助我緩解壓力，調(diào)整情緒，更好地投入到學(xué)習(xí)和工作中。
第四，通過不斷的練習(xí)，我的專注力得到了明顯的提升。培訓(xùn)課程中有許多練習(xí)和實踐的機會，比如短暫冥想、注意力游戲、任務(wù)分解等。這些練習(xí)幫助我對專注力進行了有針對性的訓(xùn)練，并且在實踐中逐漸提高了專注的能力。通過長期的堅持和積累，我發(fā)現(xiàn)自己在學(xué)習(xí)和工作中的專注力明顯增強，更加高效和有成效。
最后，專注不僅在學(xué)習(xí)和工作中帶來了好處，也使我的生活更加充實和有條理。在過去，我常常因為心思不定，沒有做到心無旁騖地投入，導(dǎo)致學(xué)習(xí)和工作效率低下。但是通過專注培訓(xùn)的學(xué)習(xí)和實踐，我逐漸養(yǎng)成了專注的習(xí)慣。現(xiàn)在，我可以更好地控制自己的思維，保持專注的狀態(tài)，不受外界干擾和各種雜念困擾。這不僅讓我在學(xué)習(xí)和工作中更加高效，也讓我在生活中更加主動和有條理。
總結(jié)來說，在專注培訓(xùn)課程中，我學(xué)到了專注的定義和特點，學(xué)會了如何排除干擾和調(diào)整情緒，通過不斷地練習(xí)，我的專注力得到了明顯的提升。專注不僅能夠提高學(xué)習(xí)和工作效率，還能讓生活更加充實和有條理。因此，我會繼續(xù)堅持專注的訓(xùn)練和實踐，并將其應(yīng)用于我的學(xué)習(xí)、工作和生活中。
培訓(xùn)幼兒專注力心得體會版篇十二
近年來，隨著教育水平的提高和父母對孩子教育的重視，幼兒園培訓(xùn)成為了孩子們啟蒙教育的重要方式。作為一位參加過幼兒園培訓(xùn)的家長，我對這次經(jīng)歷有著深刻的體會和感悟。在這次培訓(xùn)中，我認識到幼兒園培訓(xùn)的重要性，領(lǐng)悟到有效培訓(xùn)的關(guān)鍵要素，并總結(jié)出了正確引導(dǎo)孩子的方法。下面我將就這些方面依次展開敘述。
首先，幼兒園培訓(xùn)的重要性不可忽視。過去，孩子們在幼兒園的學(xué)習(xí)內(nèi)容主要以游戲為主，學(xué)習(xí)的方式也比較輕松和自由。但現(xiàn)在，隨著競爭的加劇，這種方式已遠遠不夠。幼兒園培訓(xùn)作為孩子們的第一次集體教育經(jīng)歷，既是學(xué)習(xí)的引子，也是習(xí)慣培養(yǎng)的開始。通過培訓(xùn)，孩子們可以接觸更多的知識內(nèi)容，了解到不同的學(xué)科和領(lǐng)域，也為以后的學(xué)習(xí)做好準備。同時，培訓(xùn)還能讓孩子們通過與同齡人的競爭和互動，培養(yǎng)出積極向上的競爭意識和團隊合作精神。
其次，有效培訓(xùn)的關(guān)鍵在于科學(xué)的教學(xué)方法和師資力量。在我參加的培訓(xùn)中，我發(fā)現(xiàn)科學(xué)的教學(xué)方法是確保培訓(xùn)效果的重要保證。在幼兒園階段，孩子們的注意力不容易集中，因此，教師們在教學(xué)過程中使用了很多趣味性強、互動性強且簡單易懂的教具和游戲。這種方法不僅能夠吸引孩子們的注意力，還可以讓他們在玩中學(xué)習(xí)，激發(fā)他們的學(xué)習(xí)熱情和主動性。另外，培訓(xùn)的師資力量也非常重要。只有具備專業(yè)知識和經(jīng)驗豐富的教師，才能夠科學(xué)引導(dǎo)孩子們的學(xué)習(xí)，提供個性化的培訓(xùn)和輔導(dǎo)，從而幫助他們有效提高。
最后，正確引導(dǎo)孩子的方法至關(guān)重要。在我參加的培訓(xùn)中，我了解到正確引導(dǎo)孩子是非常關(guān)鍵的。幼兒園培訓(xùn)不同于學(xué)校的正規(guī)教育，它更注重培養(yǎng)孩子們的興趣和個性。因此，在培訓(xùn)期間，我積極參與，觀察孩子的興趣和特長，并鼓勵他們發(fā)展和深入。同時，我也與教師進行交流，了解孩子在學(xué)習(xí)中的表現(xiàn)和問題，提供相應(yīng)的輔導(dǎo)和支持。通過這些方法，我發(fā)現(xiàn)孩子們在培訓(xùn)中表現(xiàn)得更加自信，學(xué)習(xí)的積極性和動力也愈發(fā)增強。
總結(jié)起來，我通過幼兒園培訓(xùn)，認識到培訓(xùn)的重要性，領(lǐng)悟到有效培訓(xùn)的關(guān)鍵要素，并總結(jié)出了正確引導(dǎo)孩子的方法。這次經(jīng)歷不僅幫助我更了解孩子的成長和教育，也提醒了我關(guān)于家庭教育的重要性。在今后的教育中，我將更加注重培養(yǎng)孩子的興趣和養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，幫助他們樹立正確的價值觀和人生觀，為他們的未來發(fā)展打下堅實的基礎(chǔ)。同時，我也會與教師和其他家長多加溝通，共同分享教育經(jīng)驗和方法，互相幫助，共同促進孩子們的成長和進步。
培訓(xùn)幼兒專注力心得體會版篇十三
專注是一種重要的心理能力，對于提高學(xué)習(xí)效果、提升工作能力以及提升生活質(zhì)量都有著巨大的幫助。然而，由于現(xiàn)代社會的多樣化和快節(jié)奏，專注力的訓(xùn)練成為一個必要的課題。在參加一次專注培訓(xùn)后，我深有體會地認識到了專注的重要性，并且掌握了一些培訓(xùn)心得體會。在這篇文章中，我將分享這些心得并在實踐中繼續(xù)培養(yǎng)和提高自己的專注力。
首先，專注是一種主動控制能力。在培訓(xùn)中，我通過各種專注訓(xùn)練，如閉目靜思、專注觀察等，發(fā)現(xiàn)只有我主動控制思維和注意力，我才能真正做到專注。在日常生活中，我們經(jīng)常會被各種干擾和誘惑所困擾，導(dǎo)致思維分散。通過專注訓(xùn)練，我意識到要想提高專注力，首先要培養(yǎng)主動控制自己的能力，學(xué)會將注意力集中到當(dāng)前的任務(wù)上。
其次，專注需要建立正確的心態(tài)。在培訓(xùn)中，我經(jīng)常會在專注的過程中失去耐心，迫切地期望盡快完成訓(xùn)練任務(wù)。然而，我逐漸意識到專注的過程是一個需要持續(xù)時間和艱苦努力的過程。失去心態(tài)只會削弱專注力，而正確的心態(tài)可以幫助我保持專注并獲得更好的效果。因此，我學(xué)會了調(diào)整心態(tài)，將專注看作是一種修煉，從而增強了持續(xù)專注的能力。
第三，專注需要創(chuàng)造合適的環(huán)境。在培訓(xùn)中，我發(fā)現(xiàn)環(huán)境對專注能力的影響非常大。嘈雜的環(huán)境、雜亂的桌面都會分散我的注意力，導(dǎo)致專注力減弱。因此，為了提高專注力，我開始創(chuàng)造一個安靜和整潔的學(xué)習(xí)環(huán)境。我關(guān)掉電視，手機等可能干擾注意力的設(shè)備，并且使我的學(xué)習(xí)區(qū)域保持整潔。這樣一來，我能夠更好地集中注意力，提高學(xué)習(xí)效果。
第四，專注需要有明確的目標和計劃。在培訓(xùn)中，經(jīng)過專注訓(xùn)練后，我發(fā)現(xiàn)如果沒有明確的目標和計劃，專注力很容易被生活瑣事所打亂。因此，我開始制定明確的學(xué)習(xí)和工作目標，并制定詳細的計劃來實現(xiàn)這些目標。通過這樣的方式，我能夠更好地管理我的時間和任務(wù)，從而更好地專注于重要的事情，提高工作和學(xué)習(xí)效率。
最后，專注需要日常的堅持和訓(xùn)練。在培訓(xùn)中，專注是一項需要長期堅持和不斷訓(xùn)練的能力。我不能只依靠一次培訓(xùn)就能永久提高專注力，而是要將培訓(xùn)中學(xué)到的技巧和方法運用到日常生活中，并持之以恒地進行訓(xùn)練。通過持續(xù)訓(xùn)練，我相信我的專注力將得到更大的提高。
總之，專注培訓(xùn)給我?guī)砹松羁痰捏w會和心得。通過這次培訓(xùn)，我認識到專注是一種重要的能力，需要主動控制、正確的心態(tài)、適宜的環(huán)境、明確的目標與計劃以及日常的堅持和訓(xùn)練。我將繼續(xù)在日常生活中應(yīng)用這些心得，不斷提高自己的專注力，以獲得更好的學(xué)習(xí)和工作效果，提升自己的生活質(zhì)量。
培訓(xùn)幼兒專注力心得體會版篇十四
員。我們語言教研組重點是以分析研究山大版教材，收集、整理教材中故事教學(xué)的活動案例，以提高教師的教研水平。以課例為載體，通過觀摩課例、集體研討、分組探索和課堂展示等形式，研究幼兒園故事教學(xué)的方法和指導(dǎo)策略，激發(fā)幼兒學(xué)習(xí)故事的興趣，促進幼兒語言不斷發(fā)展。探索適合中區(qū)故事集體教學(xué)的模式，提升全區(qū)教師的語言教學(xué)水平。通過活動，我深深地感到我們需要學(xué)習(xí)的東西還是很多很多的，也從中我找到了自己的差距。
在活動中我們充分利用自學(xué)和集體學(xué)習(xí)的形式進一步理解掌握幼兒園語
言教育目標、內(nèi)容、要求，認真收集、查找資料，認真做好理論學(xué)習(xí)筆記，并且學(xué)以致用。
活動中我們以中班語言故事活動《會動的房子》為載體，開展同課異構(gòu)活
動。李娜老師和王林默老師兩位老師認真?zhèn)湔n、上課、說課，教研組成員針對她們不同的教學(xué)構(gòu)思，不同的切入點，不同的教學(xué)設(shè)計展開研討，共同研究適合幼兒園故事教學(xué)的結(jié)構(gòu)、方法和策略。
在活動中，我們始終采用邊看邊談，邊談邊議，在大家暢所欲言之后再談自
己的想法和觀點的方法，給了我們每位學(xué)員發(fā)表自己觀點和想法的機會。我們談收獲的時候，討論開課學(xué)員的成功之處。提建議的時候，討論開課學(xué)員的不足之處。談自己設(shè)想的時候，討論我們的困惑之處。所有這些，讓我們在爭議之中，不同程度地提高了自身的業(yè)務(wù)水平。
當(dāng)然，在本次教研活動收獲的同時，我們也發(fā)現(xiàn)了自身存在的一些差距，
我們在教學(xué)過程中教師的教育觀念還需要進一步地轉(zhuǎn)化過來，不能以我們成人的觀點、想法、方式去引導(dǎo)和教育孩子，不僅僅在語言活動中，在幼兒的一日活動中孩子都應(yīng)該成為活動的主體。
以上是我這半學(xué)期參加語言教研活動的一點體會和感想，我相信在今后的工作中，我會繼續(xù)學(xué)習(xí)理論知識，不斷積累實踐經(jīng)驗，把在語言教研過程學(xué)到的精華展示出，將學(xué)到的一切運用到我的工作和教學(xué)中去，為語言教研活動盡自己的微薄之力。
培訓(xùn)幼兒專注力心得體會版篇十五
今天有幸去xx幼兒園聽了四節(jié)語言課《不怕冷的大衣》，每個老師各有各的特色、風(fēng)格，她們通過ppt、圖片、情景劇，讓幼兒喜歡聽故事、愛聽故事。
《不怕冷的大衣》講的是冬天來了，天氣越來越冷了，孩子們總喜歡躲在暖暖的被窩里遲遲的不肯起床，寧愿呆在室內(nèi)而不愿去室外活動。教師們通過故事，了解運動能讓人暖和，從而產(chǎn)生不怕冷的意念，了解不怕冷的方法，鍛煉和培養(yǎng)不怕冷的意志，努力爭取做一個勇敢的好孩子。在活動中，教師們先是設(shè)置了懸念，讓幼兒帶著好奇心去聽故事，加上她們利用了豐富的肢體語言，還有的是情景劇的方式，使孩子們聽得很認真。當(dāng)幼兒的回答沒有出現(xiàn)在教師預(yù)想的'答案時，教師又適時地進行了啟發(fā)，通過做出各種動作讓孩子們說出平時喜歡的活動，并讓他們一起做，談?wù)劯惺埽ㄉ眢w變暖了）。最后總結(jié)出這些活動都可以稱為運動，讓他們理解“不怕冷的大衣”其實就是運動。
通過這次的聽課我也有一些體會：第一點，教師的教學(xué)設(shè)計一定要有創(chuàng)意，讓幼兒體會到學(xué)習(xí)來源于生活，這樣幼兒才有興趣聽你上課。第二點，教學(xué)方法一定要靈活多樣，要使一節(jié)課上得輕松，幼兒學(xué)習(xí)起來有激情，不但要教師選材好，準備充分，使用教具合理。更重要的是教師首先要有激情，語言要惕切，易于與幼兒交流。
作為一名幼兒教師，我需要在實際工作中不斷去學(xué)習(xí)、去觀摩、去實踐，努力做到“在工作中學(xué)習(xí)，在學(xué)習(xí)中反思，在反思中成長”讓自己成為一名優(yōu)秀的幼兒教師！
培訓(xùn)幼兒專注力心得體會版篇一
學(xué)歷培訓(xùn)是提高個人綜合素質(zhì)和培養(yǎng)專業(yè)技能的重要途徑，是現(xiàn)代人走上成功之路的一個重要標志。在經(jīng)歷了一段時間的學(xué)歷培訓(xùn)后，我深感專注是學(xué)習(xí)中最重要的條件之一。通過專注學(xué)歷培訓(xùn)，我收獲了很多心得和感悟。
首先，專注學(xué)歷培訓(xùn)需要摒棄雜念。在學(xué)習(xí)過程中，雜念常常會干擾思緒，影響專注力的集中。要想保持專注，必須學(xué)會摒棄雜念。我在學(xué)習(xí)中發(fā)現(xiàn)，每當(dāng)出現(xiàn)雜念時，我會將自己拉回到學(xué)習(xí)的重點上，通過調(diào)整呼吸和集中注意力，逐漸摒棄了雜念的干擾，進一步提高了專注力。
其次，專注學(xué)歷培訓(xùn)需要建立良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣可以幫助我們更好地掌控學(xué)習(xí)進度，提高學(xué)習(xí)效率。為了建立良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，我制定了一個詳細的學(xué)習(xí)計劃，包括學(xué)習(xí)的時間安排、學(xué)習(xí)的科目和具體的學(xué)習(xí)內(nèi)容。在每個學(xué)習(xí)環(huán)節(jié)中，我都會專心致志地完成任務(wù)，不讓手機、電視等外界干擾打擾自己的學(xué)習(xí)。通過長時間的堅持，良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣不僅提高了我的專注力，還讓我在學(xué)習(xí)中更有條理和計劃。
再次，專注學(xué)歷培訓(xùn)需要不斷保持學(xué)習(xí)的激情。學(xué)習(xí)是一個枯燥而漫長的過程，如果沒有激情和動力，很容易導(dǎo)致學(xué)習(xí)的效果不佳。在我進行學(xué)歷培訓(xùn)時，我常常給自己樹立一些小目標，并及時對完成情況進行評估和反思。每當(dāng)達成一個小目標，成績的喜悅和成長的滿足感都會激勵我更加專注地學(xué)習(xí)。同時，我也會參加一些與學(xué)習(xí)相關(guān)的講座和活動，通過和他人的交流和學(xué)習(xí)互動，不斷激發(fā)自己的學(xué)習(xí)激情和興趣。
還有，專注學(xué)歷培訓(xùn)需要培養(yǎng)良好的自制力。自制力是一個人在面對困難和誘惑時能夠保持專注和堅持的能力。在學(xué)歷培訓(xùn)中，做到專注就需要有一定的自制力。為了培養(yǎng)自制力，我經(jīng)常鍛煉自己的自我約束能力，不論是面對社交媒體的誘惑，還是面對朋友聚會的邀請，我都能夠及時拒絕，保持專注于學(xué)習(xí)。通過不斷地鍛煉和實踐，我的自制力得到了提高，也讓我能夠更好地專注于學(xué)歷培訓(xùn)。
最后，專注學(xué)歷培訓(xùn)需要良好的心理素質(zhì)。學(xué)歷培訓(xùn)是需要投入時間和精力的，不可避免地會遇到困難和挑戰(zhàn)。這時，我們需要有穩(wěn)定的心態(tài)，才能保持專注。我在學(xué)歷培訓(xùn)中遇到了很多困難和挫折，但我始終保持積極的心態(tài)，不畏困難，通過對困難進行分析和解決，最終克服了各種困難，取得了學(xué)習(xí)的進展。良好的心理素質(zhì)不僅讓我能夠保持專注，還讓我在學(xué)歷培訓(xùn)中更加樂觀和自信。
總之，通過專注學(xué)歷培訓(xùn)，我深刻體會到專注是學(xué)習(xí)的重要條件之一。專注需要摒棄雜念、建立良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣、保持學(xué)習(xí)的激情、培養(yǎng)良好的自制力和擁有良好的心理素質(zhì)。我相信，只要我們能夠時刻保持專注，才能在學(xué)歷培訓(xùn)中不斷取得更好的成績和更多的收獲。
培訓(xùn)幼兒專注力心得體會版篇二
緊張和雜想是影響小學(xué)生專注力的最大因素。因此，在培養(yǎng)小學(xué)生專注力時，我首先讓學(xué)生學(xué)會排除學(xué)習(xí)或做事前心里的緊張和雜想。主要從以下幾點做起：(1)做好靜心自控操。這套靜心自控操可以有效地排除心里的緊張和雜想，使心境處于一種自然鎮(zhèn)靜的狀態(tài)，使學(xué)生的注意力集中起來，從而更好地做好學(xué)習(xí)前的準備。(2).讓教學(xué)過程“趣”起來。有人曾做過這樣的調(diào)查，在課堂上精力易分散的學(xué)生，有83%是對老師的教學(xué)感到無味，有的竟生感厭煩，從而想到別的地方。所以，老師在教學(xué)中盡量使教學(xué)活動“趣”起來，這也是提高學(xué)生專注力排除雜念的有效方法。(3).多采用參與式的教學(xué)。筆者調(diào)查在課堂上精力易分散的學(xué)生中，有12%的學(xué)生是因為在教學(xué)過程中，被冷落，沒有得到參與教學(xué)活動。因此，采用參與式的教學(xué)，也是提高學(xué)生注意力排除心里雜想的另一種方法。2.做到“三心”合一“三心”合一，就是心里所想到的、耳朵所聽到的、眼睛所看到的，集中到某一點或某一項活動上。我們可以采用這種方法來培養(yǎng)學(xué)生的專注力，教學(xué)中，讓學(xué)生做到“三心”合一，是提高其專注力的最佳途徑，在十幾年教學(xué)實踐中發(fā)現(xiàn)，在學(xué)習(xí)中做到“三心”合一的學(xué)生，其成績明顯提高。
教學(xué)中，老師可以讓學(xué)生練習(xí)做到“三心”合一。如在科學(xué)教學(xué)聽、記練習(xí)中，我們可以這樣訓(xùn)練學(xué)生：聽，要求學(xué)生做到：(1)能準確的識記原話;(2)能明原話的意思;(3)能聽出的話語表達得意思是否完整。說，要求學(xué)生做到：
我們在培養(yǎng)小學(xué)生專注力的過程中，除了讓學(xué)生做到排除緊張和雜想、“三心”合
一、一次只做一件事外，還要讓學(xué)生養(yǎng)成良好的用腦習(xí)慣。小學(xué)生的大腦發(fā)育尚未成熟，如果我們讓其大腦經(jīng)常處于疲勞狀態(tài)，那將不利于其大腦的發(fā)育，從而也影響他們的專注力。讓小學(xué)生養(yǎng)成良好的用腦習(xí)慣，是提高專注力的又一舉措。老師可以從以下幾個方面來使小學(xué)生養(yǎng)成良好的用腦習(xí)慣：1.安排合適的教學(xué)內(nèi)容和作業(yè)。合適的教學(xué)內(nèi)容和作業(yè)，有利于小學(xué)生大腦的開發(fā)，少則不達，多則反之;2.不能熬夜，一天的睡眠保證在8個小時以上;3.一次看書的時間不能超過50分鐘;4.頭痛或頭腦感覺疲勞時，嚴禁看書或思考問題?？傊?，培養(yǎng)和提高小學(xué)生的專注力，是小學(xué)教學(xué)不可缺少的一項內(nèi)容。在教學(xué)中，在專注力的道路上，我們要不斷地摸索，揚長避短、因材施教，讓學(xué)生的專注力不斷提高，讓我們的課堂教學(xué)輕松而有實效!
培訓(xùn)幼兒專注力心得體會版篇三
全國著名教育家曹云昌教授為我們做了關(guān)于學(xué)生“專注力教育”的講座。
曹教授首先提出了一點：沒有愛就沒有教育。曹教授指出現(xiàn)在很多老師都會出現(xiàn)不同程度的職業(yè)倦怠。但是曹教授至今為止仍然是具有源源不斷的動力。因為曹教授心中裝的是國家的教育，祖國的未來。
講到愛，什么才是真正的愛呢?家長的溺愛，長輩們、老師們自以為是的愛是真的愛我們的孩子嗎?當(dāng)然不是。曹教授提出愛是一個生命對另一個生命的利他感情。調(diào)查研究發(fā)現(xiàn)90%以上的老師都認為自己是愛自己的學(xué)生的，但是只有不到10%的學(xué)生能夠感受到老師對他們的愛。那么，這需要讓我們的愛走到陽光中來，被我們的孩子感知到。如何做到這一點呢?首先要讓學(xué)生知道老師和學(xué)生是并肩作戰(zhàn)的戰(zhàn)友;其次讓學(xué)生知道老師是真正關(guān)心他們的人。親其師，才能信其道啊!我們讓愛作為敲門磚，走進學(xué)生的心靈，占領(lǐng)思想，主導(dǎo)行動，與學(xué)生共同成長。
進心、感恩心、學(xué)習(xí)興趣和良好的習(xí)慣。
在分享先進的教育觀念后，曹教授姍姍來遲的為我們教授如何在課堂上實際操作“專注力教育”。
曹教授這套理論既是科學(xué)的，又是可操作的。尤其對于我們小學(xué)老師來講，無疑是特別有效和期盼的。感謝曹教授，一位匍匐前進的好老師。
培訓(xùn)幼兒專注力心得體會版篇四
一上午的培訓(xùn)，心得體會較多，總結(jié)如下：
通過培訓(xùn)，我覺得團隊配合意識對于工作來說，非常重要。大家統(tǒng)一行動，一切行動聽指揮，才會出色的完成任務(wù)，否則就會落后。
另外，士氣也很重要。團隊保持高昂的士氣，一般來說成績都不會差。即使分出了一二三名，但是大家差距不大。這就證明了時期的重要性。
第三就是榮譽感。我想大家一起大喊“準備好了”的時候，大家的榮譽感發(fā)揮的淋漓盡致。沒有取勝的愿望，就不可能取勝的。
這里我想到一前行軍打仗的時候，總有人出來調(diào)理戰(zhàn)士的心里，通過喊口號、講戰(zhàn)例抑或其他手段，讓戰(zhàn)士的求戰(zhàn)心里達到上限，從而從容奔赴戰(zhàn)場，面對死亡。
課題開始實施時，我只以為用現(xiàn)成的教材訓(xùn)練就行，在教學(xué)中純粹當(dāng)成了一種游戲，一種調(diào)節(jié)課堂氣氛的手段，收到的效果還不錯，因為只要我一說“手指體操開始”，學(xué)生們的眼睛馬上就亮了，等到做完活動再上課，精神就是不一樣。聽曹教授培訓(xùn)后才知道這種認識是不對的，要把它當(dāng)成一種訓(xùn)練，每節(jié)課都進行，要持之以恒，且要根據(jù)學(xué)科特點和教師自身進行創(chuàng)新，這樣訓(xùn)練才更有針對性和實效性。我感到了一種壓力：專注力的訓(xùn)練任重而道遠。
最后，大家也都知道了一個道理，世間很多工作，都需要人的'全心關(guān)注。沒有準備的工作往往事倍功半，而去拿身心的投入才會為工作提供必要保證。如同射擊比賽中，隊員成績的起伏，其實多半是關(guān)注力的下降造成的。
培訓(xùn)幼兒專注力心得體會版篇五
隨著社會的快速發(fā)展和競爭的日益激烈，學(xué)歷培訓(xùn)成為了現(xiàn)代社會中越來越重要的一環(huán)。作為一個即將步入職場的大學(xué)畢業(yè)生，我深刻地認識到了專注學(xué)歷培訓(xùn)的重要性。通過參加專注學(xué)歷培訓(xùn)，我不僅積累了實用的知識和技能，還培養(yǎng)了自己的專注能力。在此，我將分享我的學(xué)習(xí)心得體會，希望對其他學(xué)習(xí)者有所幫助。
首先，專注學(xué)歷培訓(xùn)可以提升個人的競爭力。在當(dāng)今社會，擁有一定的學(xué)歷背景已經(jīng)成為了職場中進展的基本要求之一。通過專注學(xué)歷培訓(xùn)，我可以學(xué)習(xí)到更加深入和專業(yè)的知識，從而提升自己在特定領(lǐng)域的競爭力。例如，在我的專業(yè)領(lǐng)域中，我參加了一系列的專注學(xué)歷培訓(xùn)課程，學(xué)習(xí)了最前沿的技術(shù)和理論，使我在面對就業(yè)市場時更具有優(yōu)勢。
其次，專注學(xué)歷培訓(xùn)能夠幫助我更好地適應(yīng)職場挑戰(zhàn)。職場是一個充滿競爭和變化的環(huán)境。而通過參加專注學(xué)歷培訓(xùn)，我可以不斷地進行學(xué)習(xí)和進修，不斷提升自己的專業(yè)素養(yǎng)和能力。這種持續(xù)不斷的學(xué)習(xí)態(tài)度使得我能夠更好地適應(yīng)職場的挑戰(zhàn)，時刻保持競爭力。另外，通過專注學(xué)歷培訓(xùn)，我還能夠不斷了解行業(yè)的最新動態(tài)和趨勢，從而及時調(diào)整自己的學(xué)習(xí)方向和職業(yè)規(guī)劃。
第三，專注學(xué)歷培訓(xùn)培養(yǎng)了我堅韌不拔的毅力。學(xué)習(xí)是一個漫長而繁瑣的過程，尤其是在面對專業(yè)知識的深入學(xué)習(xí)時更是如此。通過參加專注學(xué)歷培訓(xùn)，我需要花費更多的時間和精力來學(xué)習(xí)，而這需要一種強大的毅力和專注力。在這個過程中，我不斷鍛煉自己的毅力，學(xué)會了如何堅持不懈地追求目標，這對我今后的職業(yè)發(fā)展起到了重要的作用。
第四，專注學(xué)歷培訓(xùn)強化了我的思維能力和解決問題的能力。在專業(yè)學(xué)科的學(xué)習(xí)中，需要我們運用自己的思維能力來分析和解決問題。通過參加專注學(xué)歷培訓(xùn)，我在一些實踐課程中接觸到了各種實際問題，并通過思考和分析解決了這些問題。這種思維能力的鍛煉使我在以后的工作和生活中更加靈活和敏銳，并能夠更好地應(yīng)對各種挑戰(zhàn)。
最后，專注學(xué)歷培訓(xùn)讓我意識到學(xué)習(xí)是一個永無止境的過程。多年的學(xué)習(xí)經(jīng)歷讓我明白了自己所掌握的只是冰山一角。通過專注學(xué)歷培訓(xùn)，我見識到了更廣闊的知識領(lǐng)域和更深入的技能需求。這讓我深深地意識到自己在這個競爭激烈的時代中必須不斷學(xué)習(xí)，才能保持競爭力。因此，我將持續(xù)參加專注學(xué)歷培訓(xùn)，不斷提升自己的知識和能力。
綜上所述，通過參加專注學(xué)歷培訓(xùn)，我不僅提高了個人的競爭力，還適應(yīng)了職場的挑戰(zhàn)，培養(yǎng)了堅韌的毅力，強化了思維能力，并認識到學(xué)習(xí)是永無止境的。我相信，專注學(xué)歷培訓(xùn)是每個人成長的必經(jīng)之路，也是不斷追求進步的動力源泉。只有專注學(xué)歷培訓(xùn)，我們才能在這個快速變化的世界中保持競爭力，并為實現(xiàn)自己的夢想奠定堅實的基礎(chǔ)。
培訓(xùn)幼兒專注力心得體會版篇六
一個人能集中注意力專注做一件事，會事半功倍，但我從來沒想過如何才能做到專注，聽韓老師的課后真的是茅塞頓開。我每天都在聽的韓老師講課，有時如果不能專注，一遍聽完一知半解，還要再聽一到二遍才能消化。下面結(jié)合主題課學(xué)習(xí)總結(jié)一下自己在培養(yǎng)孩子的專注力方面的做法。
1、注重親子陪伴，多和孩子玩游戲，孩子幼兒園期間喜歡玩拼圖，拼圖數(shù)量從少到多，拼的也越來越快。喜歡塑膠畫、美少女涂色畫、大富翁等，最近又喜歡上下跳棋、圍棋、挑棒、打牌等。我還算有耐心，只要有時間都陪孩子玩。不過在玩具的選擇上也有做的不好的時候，曾自作主張的在網(wǎng)上給孩子買過拼圖玩具，孩子有畏難情緒不感興趣擱置一邊。
2、給孩子一個安靜的學(xué)習(xí)環(huán)境。家里有孩子專門寫作業(yè)的地方，孩子基本上能在課堂上記得到作業(yè)回家按時寫，偶爾有點出入，有時老師也會忘了告訴學(xué)生作業(yè)發(fā)在家長群里，所以現(xiàn)在還屬于陪伴期，幫助孩子建立良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。我也有做的不好的時候，孩子背課文的時候，第一眼容易把某個字讀錯，我指出后仍然糾正不過來，會不顧孩子的感受在孩子讀中打斷她糾正。已經(jīng)引起孩子的反抗，這也是對孩子專注力的一種破壞。
3、培養(yǎng)孩子的閱讀來強化孩子的專注力。一直很重視孩子閱讀能力的培養(yǎng)，現(xiàn)在還在閱讀陪伴期，在互動閱讀中，孩子遇到不認識的`字會停下來問我，結(jié)束時我會告訴她不認識的那個字可以先空著不讀，或者通過前一個字聯(lián)想到這個字讀什么，這樣閱讀中不會打斷停下來影響理解?，F(xiàn)在孩子再讀書有讀錯的時候，畢竟只是那個少數(shù)的由于孩子第一印象記錯的字，任由她讀完不會再打斷。做的不好的地方就是在讀一些帶拼音的讀物中，聽到孩子讀錯，愛提示她注意看拼音，總覺得字上面有拼音不應(yīng)該讀錯。這也是在破壞著孩子讀書的專注力。
4、培養(yǎng)孩子做事的完整性。每天都要發(fā)生的也是在著手培養(yǎng)的事情，晚上寫作業(yè)、檢查、整理書包三個步驟，寫作業(yè)時專注力還可以，偶爾用上計時。
培訓(xùn)幼兒專注力心得體會版篇七
三月份以后的上半年時間里，星達一直堅持每周兩次家庭訓(xùn)練和一次中心訓(xùn)練。雖然看起來占用了不少學(xué)習(xí)和休息的時間，不過，孩子的狀態(tài)趨于穩(wěn)定也是我希望看到的。我用了專門一個本子記錄每次訓(xùn)練的狀態(tài)和效果，并把后臺的數(shù)據(jù)對照起來。當(dāng)然孩子成績的起伏和波動當(dāng)然都是正常的。
暑假前最明顯的進步是閱讀，這也是我一開始就向競思老師提出來的要求。因為受到注意力的影響，星達的閱讀舉步維艱，一直沒有明顯的改善，辯詞解義能力弱，造成閱讀的困難。沒有閱讀其他的學(xué)習(xí)能力都無從談起。雖然不是每個有注意力問題的孩子都存在這個問題，但還是占有一定的比例。從三四月份起星達在閱讀上的進步表現(xiàn)在能自主閱讀半個小時，而且是全文字的閱讀，有時候看著書會忍不住笑出聲來。完成老師布置的讀書卡作業(yè)也不費力。經(jīng)常被星達提前到數(shù)學(xué)作業(yè)的前面完成。雖然比較閱讀能力強的孩子，星達的閱讀速度和閱讀質(zhì)量還有欠缺，興趣也不足夠大，但至少能拿起書，能去看，這算是個質(zhì)的飛躍。
在學(xué)校的表現(xiàn)也隨著老師的敦促教育和年齡的成長有了不少的改善，在二年級期末的時候，終于如愿被評上三好生，這是上學(xué)以來的第二次。因為學(xué)校的政策是鼓勵為主，班上絕大多數(shù)同學(xué)都能評為三好，很多同學(xué)都不是很在意這個評選，但是對于星達這個獎項實在得之不易，以至于出國的時候，還不斷惦記著詢問其他同學(xué)是不是評上了。正像班主任老師的評價，星達在追求進步上愿望很強烈，主要是自控能力差，自我管理不行，造成愿望和現(xiàn)實有差距。但還是可塑之才，絕對不會放棄對他的支持和培養(yǎng)。
清明節(jié)期間參加了北京高思杯的奧數(shù)比賽，獲三等獎。我已經(jīng)非常滿意了。畢竟之前沒有在高思系統(tǒng)學(xué)習(xí)和賽前輔導(dǎo)，而且坐了近一個小時地鐵到陌生的環(huán)境參加考試，能在1300多名同學(xué)中列位300多，已經(jīng)很不錯了。
每周的學(xué)習(xí)計劃還是比較緊張的，除了3次競思訓(xùn)練，還有1-2次游泳，1次圍棋，1次合唱團活動，配合合唱團還有音基和鋼琴，不過都比較簡單。奧數(shù)和英語各一次，這兩項都會有家庭作業(yè)。小王基本上都能跟著完成。短假期安排了一些短途旅游。期末考試因為英語口試中的一個小失誤丟掉一分，語文數(shù)學(xué)和英語筆試都取得了滿分，也算是順利結(jié)束了二年級的學(xué)習(xí)。暑假我們給小王安排了一個大項目，去美國參加夏令營。和一般的國際游學(xué)不同，這次夏令營由美國老師管理，沒有中國老師參與，三周住宿在美國學(xué)校，沒有長途旅游項目，美國老師設(shè)計教學(xué)課程，半天學(xué)習(xí)，半天和本校的美國同學(xué)共同參加各種戶外活動，8-12歲的同學(xué)都來自中日韓，剛滿8歲十多天的小王在同學(xué)中基本上算最小的，英語水平也弱。我們大膽做出這樣的決定，也是希望孩子能離開父母得到全面的鍛煉。
小王對這個夏令營充滿了期待，從錄取申請、簽證面試、準備行李，每一步都帶著小王參與。專門給他準備了照相機，仔細交代了生活學(xué)習(xí)注意事項。為了順利適應(yīng)美國的時差和環(huán)境，我們提前帶小王到美國西部旅游了10天，然后在紐約和其他同學(xué)會合。三個星期既漫長又短暫，學(xué)校安排得活動豐富多彩，小王表現(xiàn)非常出色，順利平安回到北京，直到現(xiàn)在還會提起來在美國學(xué)校生活的細節(jié)。
出國期間競思訓(xùn)練當(dāng)然就暫停了，出行前我和老師進行了溝通，老師也覺得這樣的停頓對孩子也是一個考驗，對觀察訓(xùn)練的效果也有幫助。8月11號回國后，經(jīng)過了短暫的調(diào)整，8月15號就恢復(fù)了競思訓(xùn)練，到開學(xué)前兩周內(nèi)做了8次。開學(xué)后降到每周一次中心，一次家庭。競思老師對訓(xùn)練點也有了調(diào)整。具體這些訓(xùn)練點的作用我不是很了解，但老師的調(diào)整一定是有科學(xué)依據(jù)的。到11月10日，家庭訓(xùn)練總計50次，中心41次。這個學(xué)期是三年級上學(xué)期，我調(diào)整了星達的學(xué)習(xí)計劃，校外部分基本上沒有變化，除了游泳，增加了擊劍，合唱團鋼琴都在繼續(xù)，奧數(shù)和英語的時間調(diào)到一起，圍棋改為家庭學(xué)習(xí)，周日終于成了難得的無課日。
一二年級星達的校內(nèi)學(xué)習(xí)基本上是我一手緊抓，包括每天的作業(yè)檢查，聽寫生字詞，背課文，錯誤分析，單元復(fù)習(xí)，考前準備我都一一盯緊。三年級以后，我覺得可以嘗試著部分放手，我相信孩子已經(jīng)逐漸具備自主學(xué)習(xí)的能力。而且隨著他年齡的增長，對家長的依賴也在減少，他也有自己學(xué)習(xí)的愿望。
開學(xué)時我和星達仔細地進行了規(guī)劃，劃分了他自己應(yīng)該獨立完成的部分。數(shù)學(xué)作業(yè)我完全不看，我每周不定期看看成績和作業(yè)完成的質(zhì)量。英語完全不看，因為有校外的英語學(xué)習(xí)，星達的進度已經(jīng)超過學(xué)校的水平。最弱的是語文，聽寫生字詞改為星達用手機錄音的方式自己完成?，F(xiàn)在到期中的階段了，我觀察成績沒有明顯的退步，基本上都維持了一二年級的水平。說明他能夠自己完成學(xué)習(xí)任務(wù)了。
第一次語文單元測驗，我也放手讓他自己復(fù)習(xí)準備，但是成績不理想，排在了中下。第二次我和他一起復(fù)習(xí)，除了有個錯誤是我的失誤，分數(shù)有了明顯的提升，達到了中等。古詩文的背誦也不像二年級的時候那么困難，大段大段不易理解的古文也能經(jīng)過正常的背誦，達到老師的要求，當(dāng)然不能和那些過目不忘，背誦能力很強的孩子相比。但是能有今天的狀態(tài)，已經(jīng)非常不簡單了。
現(xiàn)在我主要在奧數(shù)和校外英語的學(xué)習(xí)上關(guān)注比較多，從聽課到做作業(yè)都陪伴完成。后半學(xué)期的語文我還要再多抓緊，減少學(xué)習(xí)上的漏洞。
另外需要加記一筆的是，星達的'繪畫非常好，我有時候都在懷疑自己是不是跑偏了，在圍棋音樂上都沒有長足進展的星達從來沒有接受過正規(guī)的繪畫訓(xùn)練，信手畫幾筆也還不錯，得到了同學(xué)和老師的好評。星達書寫也比較好，雖然握筆姿勢到現(xiàn)在也改不過來，但寫出來的字倒是有模有樣的。
開學(xué)以來各種大小測驗沒有再出現(xiàn)漏題現(xiàn)象，這也是比較穩(wěn)定的進步。因為馬虎而丟分是主要部分，當(dāng)然這也是低年級學(xué)習(xí)中的普遍現(xiàn)象。語文字詞掌握不夠扎實還是很明顯，這和他對圖形的記憶不夠有關(guān)。雖然短時間背單詞背生字都有了很大的改善，但過一段時間遺忘的還是比別的同學(xué)多。我經(jīng)過和老師的溝通，老師也有同樣的感受，雖然和一部分同學(xué)相比還有差距，但和自己相比進步是比較明顯的。
最近這一段學(xué)期過半，星達出現(xiàn)一些浮躁和松弛，最近比較集中的問題是拖拉，犯楞，對時間控制不好，對老師布置的事情充耳不聞;在學(xué)校會和其他同學(xué)發(fā)生沖突，首先是推卸責(zé)任，不在自己身上找原因;不能顧及環(huán)境和對方的感受，比如出操的時候當(dāng)著檢查紀律老師的面和同學(xué)聊天，同學(xué)表示反感后還要堅持自己的.小動作。
孩子成長過程中總是需要修枝剪葉，不斷修正，出現(xiàn)問題，解決問題。作為家長我也常常在反思自己的行為，我一方面管得太細，過于照顧和承擔(dān)責(zé)任，幫著孩子操心本該由他自己承擔(dān)的事情。另一方面處理危機沖突時簡單粗暴，非常容易暴怒，對著孩子大喊大叫，諷刺挖苦。而星達爸爸因為工作的原因，平時基本上不參與管理，溺愛有余，沒有樹立父親應(yīng)有的形象。前幾天我們還共同討論最近發(fā)生的事情，分析原因，并且互相承諾大家一起改正各自的問題。
我相信只要有信心，有方法，有堅持，孩子的路會越走越順。我們也會越來越輕松。
培訓(xùn)幼兒專注力心得體會版篇八
專注力，這個詞在過去幾年里一直是我生活中的一個關(guān)鍵詞。作為一名教育者，我深感其重要性，并致力于專注力培訓(xùn)的研究和實踐。而今，我希望通過分享我的經(jīng)歷和思考，激發(fā)更多人對專注力的關(guān)注，為我們共同的職業(yè)領(lǐng)域注入新的活力。
過去的兩年里，我參與了一項專注于兒童專注力的研究。我負責(zé)組織并實施了一系列專注于提升兒童專注力的培訓(xùn)課程。這讓我有了深入理解和體驗專注力的奧秘，以及探索提升專注力的方法和策略。
首先，我明白了專注力并非天生的，而是可以通過訓(xùn)練和培養(yǎng)提升的。每個人，無論年齡大小，都有巨大的專注力潛力。例如，我們可以通過良好的環(huán)境設(shè)置、清晰的步驟和目標設(shè)定，以及有效的注意力練習(xí)，來提升兒童的專注力。
在實踐中，我發(fā)現(xiàn)視覺注意力訓(xùn)練和聽覺注意力訓(xùn)練是兩種最有效的訓(xùn)練方法。例如，通過設(shè)計有趣的視覺卡片，我們可以通過觀察和識別，訓(xùn)練兒童的視覺注意力。而在聽覺注意力訓(xùn)練方面，我們可以通過引導(dǎo)兒童傾聽并理解各種聲音，如音樂、噪音等，來訓(xùn)練他們的聽覺注意力。
然而，實施這些策略并不總是一帆如意的。例如，有時候，我們可能會遇到兒童對訓(xùn)練的反感，或者環(huán)境干擾使得訓(xùn)練效果不佳。這就需要我們作為教育者，以耐心和理解去面對和解決問題。
總的來說，專注力培訓(xùn)不僅是對兒童的訓(xùn)練，也是對我們自身的訓(xùn)練。它幫助我們理解并提升自身的注意力能力，更好地應(yīng)對生活中的各種挑戰(zhàn)。我堅信，通過不斷的實踐和學(xué)習(xí)，我們可以不斷提升兒童的專注力，同時也提升我們自己的專注力。這是我在專注力培訓(xùn)旅程中的最大收獲和寶貴經(jīng)驗。
培訓(xùn)幼兒專注力心得體會版篇九
專注是一種良好的工作習(xí)慣，也是取得成功的關(guān)鍵。然而，在當(dāng)今快節(jié)奏的社會中，專注力似乎變得越來越稀缺。為了提升自己的專注力，我報名參加了一次專注力培訓(xùn)課程。在這次培訓(xùn)中，我深刻體會到了專注力的重要性，并學(xué)到了一些提升專注力的方法。
在課程開始的第一天，我們首先進行了專注力測試。結(jié)果讓我大吃一驚，我的專注力居然只有正常人的一半！這讓我意識到了自己專注力的不足之處，也意味著我需要付出更多的努力來提升它。于是，在接下來的培訓(xùn)中，我全身心地投入，希望能夠從中收獲滿滿的收益。
在培訓(xùn)課程中，老師教給我們許多有關(guān)專注力的知識和技巧。其中，我印象最深的是閉合思維的練習(xí)。閉合思維是指將自己與外界的干擾隔離開來，全心全意地投入到當(dāng)前的事物中。在練習(xí)中，老師給我們分發(fā)了紙和筆，讓我們思考并記錄下任何有關(guān)“專注力”的內(nèi)容。我專心致志地思考著，很快，腦海中便涌現(xiàn)出了一大堆想法和理解，我感到十分興奮。閉合思維的練習(xí)不僅鍛煉了我的思考能力，還讓我慢慢意識到專注力的重要性，我開始明白，只有專注才能讓人事半功倍。
短短幾天的培訓(xùn)讓我對于專注力有了新的認識，同時，我也找到了一些提高專注力的方法。首先，培訓(xùn)老師教給了我一種叫做番茄鐘工作法的方法。這種方法是將工作時間分為多個25分鐘的番茄鐘，每個番茄鐘結(jié)束后休息5分鐘。這樣的工作與休息交替，有助于集中注意力，提高效率。我在實際中嘗試了一番，果然發(fā)現(xiàn)自己的專注力有所提升。其次，老師還強調(diào)了養(yǎng)成良好的生活和學(xué)習(xí)習(xí)慣的重要性。按時作息、定期鍛煉，這些習(xí)慣能夠增加大腦活動，提升專注力。我意識到，俗話說“良好的開始是成功的一半”，只有從小事做起，才能夠培養(yǎng)出良好的專注力。
培訓(xùn)的最后一天，老師再次給我們進行了專注力測試。我的專注力提高到了正常水平以上，這讓我感到非常滿足和驕傲。通過這次專注力培訓(xùn)，我不僅學(xué)到了專注力的重要性，還找到了提高專注力的方法。我深刻體會到，專注力是成功的關(guān)鍵所在。沒有專注力，即使是再大的天分和努力也會付之東流。因此，我將堅持養(yǎng)成良好的生活和學(xué)習(xí)習(xí)慣，不斷提高自己的專注力，為自己的未來打下堅實的基礎(chǔ)。
通過這次專注力培訓(xùn)，我獲得了寶貴的收獲和體會。專注力是一種稀缺且寶貴的資源，在當(dāng)今社會尤其重要。我已經(jīng)看到了專注力的力量，它能夠讓我更加有效地工作、更深入地思考。我將繼續(xù)努力提高自己的專注力，并在事業(yè)和生活中取得更多的成就。
培訓(xùn)幼兒專注力心得體會版篇十
專注是一種重要的心理能力，對于幼兒的成長和學(xué)習(xí)都至關(guān)重要。然而，幼兒的專注力通常比較短暫，很容易被外界的干擾所打斷。在與幼兒互動的過程中，我探索了一些培養(yǎng)幼兒專注力的方法，也深刻體會到了專注對幼兒的意義以及在實踐中的效果。下面，我將圍繞這些方面展開敘述。
首先，為了提高幼兒的專注力，重要的一點是創(chuàng)造適合專注的環(huán)境。在幼兒活動室或教室里，要營造一個干凈、整齊、明亮的環(huán)境，避免外部因素對幼兒產(chǎn)生干擾。同時，根據(jù)幼兒注意力的特點，適當(dāng)減少刺激性材料的使用，保持環(huán)境的簡潔和干擾的最小化。在我自己的實踐中，我觀察到當(dāng)幼兒所處的環(huán)境整潔、安靜時，他們更容易集中注意力，完成各種任務(wù)。
其次，幼兒需要適當(dāng)?shù)臅r間分配以及專注的引導(dǎo)。幼兒的專注力是有限的，因此，我們要確保每個任務(wù)的時間不會過長，以免幼兒感到疲憊和厭倦。同時，要根據(jù)幼兒年齡和個體差異，設(shè)計一些簡單而有趣的活動，引導(dǎo)他們保持專注。比如，在幼兒繪畫時，我會給他們指定主題或提供具體的示范，以吸引他們的興趣，并幫助他們集中精力完成作品。經(jīng)過自己的嘗試，我發(fā)現(xiàn)趣味引導(dǎo)和時間分配的合理性能夠有效提升幼兒的專注度。
此外，家庭和學(xué)校的合作也是培養(yǎng)幼兒專注力的重要因素。家庭是幼兒學(xué)習(xí)和成長的第一課堂，在家庭中，父母可以通過一些有趣的游戲和活動，培養(yǎng)幼兒集中注意力的習(xí)慣。而學(xué)校作為幼兒的第二個家，也應(yīng)該和家庭密切合作，互相配合，共同培養(yǎng)孩子專注力。在學(xué)校中，教師應(yīng)該給幼兒提供各種刺激性的教學(xué)資料和環(huán)境，以激發(fā)他們的學(xué)習(xí)興趣，同時充分利用家長會、家訪等形式與家庭溝通，共同發(fā)揮作用，使幼兒得到更好的專注力培養(yǎng)。
最后，我通過與幼兒互動中的觀察和經(jīng)驗，深刻體會到了專注對幼兒的意義以及在實踐中的效果。專注是幼兒學(xué)習(xí)和成長的基礎(chǔ)，只有保持專注，幼兒才能真正地理解和掌握所學(xué)的知識和技能。在我與幼兒一起閱讀繪本的經(jīng)歷中，我看到了幼兒專注的效果，他們會仔細地觀察插圖，聆聽故事，理解其中的含義，并積極主動地提出問題和思考。同時，我也發(fā)現(xiàn)，幼兒的專注力不僅對學(xué)習(xí)有益，還對培養(yǎng)幼兒的自律能力、觀察力和創(chuàng)造力等方面都有積極的影響。
綜上所述，創(chuàng)造適合專注的環(huán)境、適當(dāng)?shù)臅r間分配和專注的引導(dǎo)、家校合作以及對專注的體會，這些都是培養(yǎng)幼兒專注力的重要因素。通過實踐和觀察，我不僅深刻體會到了專注對幼兒的意義，也進一步明確了在實踐中的有效方法。因此，作為教育者和家長，我們應(yīng)該重視專注力的培養(yǎng)，為幼兒創(chuàng)造一個有利于專注的學(xué)習(xí)環(huán)境，并通過適當(dāng)?shù)囊龑?dǎo)和合作，幫助幼兒培養(yǎng)專注力，為他們的學(xué)習(xí)和成長奠定良好的基礎(chǔ)。
培訓(xùn)幼兒專注力心得體會版篇十一
專注是提高學(xué)習(xí)和工作效率的重要能力之一，而專注力的培養(yǎng)需要長期的訓(xùn)練和實踐。在我參加專注培訓(xùn)課程后，我深刻認識到了專注的重要性，并且在實踐中逐漸掌握了一些有效的方法和技巧。在這次培訓(xùn)中，我學(xué)到了專注的定義和特點，學(xué)會了如何排除干擾和調(diào)整情緒，通過不斷地練習(xí)，我發(fā)現(xiàn)專注力得到了明顯的提升，不僅在學(xué)習(xí)和工作中更加高效，生活中也更加充實和有條理。
首先，專注的定義和特點是我在培訓(xùn)中的第一次收獲。在課程中，專注被定義為一種有意識的、全神貫注的學(xué)習(xí)或工作狀態(tài)。專注有三個明顯的特點：集中注意力、排除干擾和持久堅持。這些特點告訴我，要想提高專注力，首先要有一個清晰的目標，并且認真地投入其中，不被其他雜念和外界干擾所影響。
其次，排除干擾是專注的重要環(huán)節(jié)。在現(xiàn)代社會，各種干擾源層出不窮，如社交媒體、手機、同事的閑聊等。這些干擾不僅會分散我們的注意力，還會影響我們的工作和學(xué)習(xí)效率。通過培訓(xùn)，我學(xué)到了一些有效的方法來排除干擾，如關(guān)閉手機通知、設(shè)立專注的時間段、劃定專注的工作區(qū)域等。這些方法幫助我更好地專注于當(dāng)前的任務(wù)，避免被外界因素干擾和誘惑。
第三，調(diào)整情緒也是專注的關(guān)鍵。情緒的波動會影響我們的專注力，當(dāng)我們感到焦慮、壓力和沮喪時，很難保持良好的專注狀態(tài)。因此，我學(xué)到了一些調(diào)整情緒的方法，如深呼吸、放松運動、與他人交流等。這些方法幫助我緩解壓力，調(diào)整情緒，更好地投入到學(xué)習(xí)和工作中。
第四，通過不斷的練習(xí)，我的專注力得到了明顯的提升。培訓(xùn)課程中有許多練習(xí)和實踐的機會，比如短暫冥想、注意力游戲、任務(wù)分解等。這些練習(xí)幫助我對專注力進行了有針對性的訓(xùn)練，并且在實踐中逐漸提高了專注的能力。通過長期的堅持和積累，我發(fā)現(xiàn)自己在學(xué)習(xí)和工作中的專注力明顯增強，更加高效和有成效。
最后，專注不僅在學(xué)習(xí)和工作中帶來了好處，也使我的生活更加充實和有條理。在過去，我常常因為心思不定，沒有做到心無旁騖地投入，導(dǎo)致學(xué)習(xí)和工作效率低下。但是通過專注培訓(xùn)的學(xué)習(xí)和實踐，我逐漸養(yǎng)成了專注的習(xí)慣。現(xiàn)在，我可以更好地控制自己的思維，保持專注的狀態(tài)，不受外界干擾和各種雜念困擾。這不僅讓我在學(xué)習(xí)和工作中更加高效，也讓我在生活中更加主動和有條理。
總結(jié)來說，在專注培訓(xùn)課程中，我學(xué)到了專注的定義和特點，學(xué)會了如何排除干擾和調(diào)整情緒，通過不斷地練習(xí)，我的專注力得到了明顯的提升。專注不僅能夠提高學(xué)習(xí)和工作效率，還能讓生活更加充實和有條理。因此，我會繼續(xù)堅持專注的訓(xùn)練和實踐，并將其應(yīng)用于我的學(xué)習(xí)、工作和生活中。
培訓(xùn)幼兒專注力心得體會版篇十二
近年來，隨著教育水平的提高和父母對孩子教育的重視，幼兒園培訓(xùn)成為了孩子們啟蒙教育的重要方式。作為一位參加過幼兒園培訓(xùn)的家長，我對這次經(jīng)歷有著深刻的體會和感悟。在這次培訓(xùn)中，我認識到幼兒園培訓(xùn)的重要性，領(lǐng)悟到有效培訓(xùn)的關(guān)鍵要素，并總結(jié)出了正確引導(dǎo)孩子的方法。下面我將就這些方面依次展開敘述。
首先，幼兒園培訓(xùn)的重要性不可忽視。過去，孩子們在幼兒園的學(xué)習(xí)內(nèi)容主要以游戲為主，學(xué)習(xí)的方式也比較輕松和自由。但現(xiàn)在，隨著競爭的加劇，這種方式已遠遠不夠。幼兒園培訓(xùn)作為孩子們的第一次集體教育經(jīng)歷，既是學(xué)習(xí)的引子，也是習(xí)慣培養(yǎng)的開始。通過培訓(xùn)，孩子們可以接觸更多的知識內(nèi)容，了解到不同的學(xué)科和領(lǐng)域，也為以后的學(xué)習(xí)做好準備。同時，培訓(xùn)還能讓孩子們通過與同齡人的競爭和互動，培養(yǎng)出積極向上的競爭意識和團隊合作精神。
其次，有效培訓(xùn)的關(guān)鍵在于科學(xué)的教學(xué)方法和師資力量。在我參加的培訓(xùn)中，我發(fā)現(xiàn)科學(xué)的教學(xué)方法是確保培訓(xùn)效果的重要保證。在幼兒園階段，孩子們的注意力不容易集中，因此，教師們在教學(xué)過程中使用了很多趣味性強、互動性強且簡單易懂的教具和游戲。這種方法不僅能夠吸引孩子們的注意力，還可以讓他們在玩中學(xué)習(xí)，激發(fā)他們的學(xué)習(xí)熱情和主動性。另外，培訓(xùn)的師資力量也非常重要。只有具備專業(yè)知識和經(jīng)驗豐富的教師，才能夠科學(xué)引導(dǎo)孩子們的學(xué)習(xí)，提供個性化的培訓(xùn)和輔導(dǎo)，從而幫助他們有效提高。
最后，正確引導(dǎo)孩子的方法至關(guān)重要。在我參加的培訓(xùn)中，我了解到正確引導(dǎo)孩子是非常關(guān)鍵的。幼兒園培訓(xùn)不同于學(xué)校的正規(guī)教育，它更注重培養(yǎng)孩子們的興趣和個性。因此，在培訓(xùn)期間，我積極參與，觀察孩子的興趣和特長，并鼓勵他們發(fā)展和深入。同時，我也與教師進行交流，了解孩子在學(xué)習(xí)中的表現(xiàn)和問題，提供相應(yīng)的輔導(dǎo)和支持。通過這些方法，我發(fā)現(xiàn)孩子們在培訓(xùn)中表現(xiàn)得更加自信，學(xué)習(xí)的積極性和動力也愈發(fā)增強。
總結(jié)起來，我通過幼兒園培訓(xùn)，認識到培訓(xùn)的重要性，領(lǐng)悟到有效培訓(xùn)的關(guān)鍵要素，并總結(jié)出了正確引導(dǎo)孩子的方法。這次經(jīng)歷不僅幫助我更了解孩子的成長和教育，也提醒了我關(guān)于家庭教育的重要性。在今后的教育中，我將更加注重培養(yǎng)孩子的興趣和養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，幫助他們樹立正確的價值觀和人生觀，為他們的未來發(fā)展打下堅實的基礎(chǔ)。同時，我也會與教師和其他家長多加溝通，共同分享教育經(jīng)驗和方法，互相幫助，共同促進孩子們的成長和進步。
培訓(xùn)幼兒專注力心得體會版篇十三
專注是一種重要的心理能力，對于提高學(xué)習(xí)效果、提升工作能力以及提升生活質(zhì)量都有著巨大的幫助。然而，由于現(xiàn)代社會的多樣化和快節(jié)奏，專注力的訓(xùn)練成為一個必要的課題。在參加一次專注培訓(xùn)后，我深有體會地認識到了專注的重要性，并且掌握了一些培訓(xùn)心得體會。在這篇文章中，我將分享這些心得并在實踐中繼續(xù)培養(yǎng)和提高自己的專注力。
首先，專注是一種主動控制能力。在培訓(xùn)中，我通過各種專注訓(xùn)練，如閉目靜思、專注觀察等，發(fā)現(xiàn)只有我主動控制思維和注意力，我才能真正做到專注。在日常生活中，我們經(jīng)常會被各種干擾和誘惑所困擾，導(dǎo)致思維分散。通過專注訓(xùn)練，我意識到要想提高專注力，首先要培養(yǎng)主動控制自己的能力，學(xué)會將注意力集中到當(dāng)前的任務(wù)上。
其次，專注需要建立正確的心態(tài)。在培訓(xùn)中，我經(jīng)常會在專注的過程中失去耐心，迫切地期望盡快完成訓(xùn)練任務(wù)。然而，我逐漸意識到專注的過程是一個需要持續(xù)時間和艱苦努力的過程。失去心態(tài)只會削弱專注力，而正確的心態(tài)可以幫助我保持專注并獲得更好的效果。因此，我學(xué)會了調(diào)整心態(tài)，將專注看作是一種修煉，從而增強了持續(xù)專注的能力。
第三，專注需要創(chuàng)造合適的環(huán)境。在培訓(xùn)中，我發(fā)現(xiàn)環(huán)境對專注能力的影響非常大。嘈雜的環(huán)境、雜亂的桌面都會分散我的注意力，導(dǎo)致專注力減弱。因此，為了提高專注力，我開始創(chuàng)造一個安靜和整潔的學(xué)習(xí)環(huán)境。我關(guān)掉電視，手機等可能干擾注意力的設(shè)備，并且使我的學(xué)習(xí)區(qū)域保持整潔。這樣一來，我能夠更好地集中注意力，提高學(xué)習(xí)效果。
第四，專注需要有明確的目標和計劃。在培訓(xùn)中，經(jīng)過專注訓(xùn)練后，我發(fā)現(xiàn)如果沒有明確的目標和計劃，專注力很容易被生活瑣事所打亂。因此，我開始制定明確的學(xué)習(xí)和工作目標，并制定詳細的計劃來實現(xiàn)這些目標。通過這樣的方式，我能夠更好地管理我的時間和任務(wù)，從而更好地專注于重要的事情，提高工作和學(xué)習(xí)效率。
最后，專注需要日常的堅持和訓(xùn)練。在培訓(xùn)中，專注是一項需要長期堅持和不斷訓(xùn)練的能力。我不能只依靠一次培訓(xùn)就能永久提高專注力，而是要將培訓(xùn)中學(xué)到的技巧和方法運用到日常生活中，并持之以恒地進行訓(xùn)練。通過持續(xù)訓(xùn)練，我相信我的專注力將得到更大的提高。
總之，專注培訓(xùn)給我?guī)砹松羁痰捏w會和心得。通過這次培訓(xùn)，我認識到專注是一種重要的能力，需要主動控制、正確的心態(tài)、適宜的環(huán)境、明確的目標與計劃以及日常的堅持和訓(xùn)練。我將繼續(xù)在日常生活中應(yīng)用這些心得，不斷提高自己的專注力，以獲得更好的學(xué)習(xí)和工作效果，提升自己的生活質(zhì)量。
培訓(xùn)幼兒專注力心得體會版篇十四
員。我們語言教研組重點是以分析研究山大版教材，收集、整理教材中故事教學(xué)的活動案例，以提高教師的教研水平。以課例為載體，通過觀摩課例、集體研討、分組探索和課堂展示等形式，研究幼兒園故事教學(xué)的方法和指導(dǎo)策略，激發(fā)幼兒學(xué)習(xí)故事的興趣，促進幼兒語言不斷發(fā)展。探索適合中區(qū)故事集體教學(xué)的模式，提升全區(qū)教師的語言教學(xué)水平。通過活動，我深深地感到我們需要學(xué)習(xí)的東西還是很多很多的，也從中我找到了自己的差距。
在活動中我們充分利用自學(xué)和集體學(xué)習(xí)的形式進一步理解掌握幼兒園語
言教育目標、內(nèi)容、要求，認真收集、查找資料，認真做好理論學(xué)習(xí)筆記，并且學(xué)以致用。
活動中我們以中班語言故事活動《會動的房子》為載體，開展同課異構(gòu)活
動。李娜老師和王林默老師兩位老師認真?zhèn)湔n、上課、說課，教研組成員針對她們不同的教學(xué)構(gòu)思，不同的切入點，不同的教學(xué)設(shè)計展開研討，共同研究適合幼兒園故事教學(xué)的結(jié)構(gòu)、方法和策略。
在活動中，我們始終采用邊看邊談，邊談邊議，在大家暢所欲言之后再談自
己的想法和觀點的方法，給了我們每位學(xué)員發(fā)表自己觀點和想法的機會。我們談收獲的時候，討論開課學(xué)員的成功之處。提建議的時候，討論開課學(xué)員的不足之處。談自己設(shè)想的時候，討論我們的困惑之處。所有這些，讓我們在爭議之中，不同程度地提高了自身的業(yè)務(wù)水平。
當(dāng)然，在本次教研活動收獲的同時，我們也發(fā)現(xiàn)了自身存在的一些差距，
我們在教學(xué)過程中教師的教育觀念還需要進一步地轉(zhuǎn)化過來，不能以我們成人的觀點、想法、方式去引導(dǎo)和教育孩子，不僅僅在語言活動中，在幼兒的一日活動中孩子都應(yīng)該成為活動的主體。
以上是我這半學(xué)期參加語言教研活動的一點體會和感想，我相信在今后的工作中，我會繼續(xù)學(xué)習(xí)理論知識，不斷積累實踐經(jīng)驗，把在語言教研過程學(xué)到的精華展示出，將學(xué)到的一切運用到我的工作和教學(xué)中去，為語言教研活動盡自己的微薄之力。
培訓(xùn)幼兒專注力心得體會版篇十五
今天有幸去xx幼兒園聽了四節(jié)語言課《不怕冷的大衣》，每個老師各有各的特色、風(fēng)格，她們通過ppt、圖片、情景劇，讓幼兒喜歡聽故事、愛聽故事。
《不怕冷的大衣》講的是冬天來了，天氣越來越冷了，孩子們總喜歡躲在暖暖的被窩里遲遲的不肯起床，寧愿呆在室內(nèi)而不愿去室外活動。教師們通過故事，了解運動能讓人暖和，從而產(chǎn)生不怕冷的意念，了解不怕冷的方法，鍛煉和培養(yǎng)不怕冷的意志，努力爭取做一個勇敢的好孩子。在活動中，教師們先是設(shè)置了懸念，讓幼兒帶著好奇心去聽故事，加上她們利用了豐富的肢體語言，還有的是情景劇的方式，使孩子們聽得很認真。當(dāng)幼兒的回答沒有出現(xiàn)在教師預(yù)想的'答案時，教師又適時地進行了啟發(fā)，通過做出各種動作讓孩子們說出平時喜歡的活動，并讓他們一起做，談?wù)劯惺埽ㄉ眢w變暖了）。最后總結(jié)出這些活動都可以稱為運動，讓他們理解“不怕冷的大衣”其實就是運動。
通過這次的聽課我也有一些體會：第一點，教師的教學(xué)設(shè)計一定要有創(chuàng)意，讓幼兒體會到學(xué)習(xí)來源于生活，這樣幼兒才有興趣聽你上課。第二點，教學(xué)方法一定要靈活多樣，要使一節(jié)課上得輕松，幼兒學(xué)習(xí)起來有激情，不但要教師選材好，準備充分，使用教具合理。更重要的是教師首先要有激情，語言要惕切，易于與幼兒交流。
作為一名幼兒教師，我需要在實際工作中不斷去學(xué)習(xí)、去觀摩、去實踐，努力做到“在工作中學(xué)習(xí)，在學(xué)習(xí)中反思，在反思中成長”讓自己成為一名優(yōu)秀的幼兒教師！