作文是綜合運用語言文字來表達思想和觀點的過程，通過寫作文可以提高自己的語言表達和文字表達能力。參考相關的總結(jié)范文和樣本，可以幫助我們寫一篇更加完美的總結(jié)。以下是我為大家整理的一些關于總結(jié)的范文，供大家參考和借鑒。
青馬工程宣講心得篇一
有事與愿違之感。分析之后，知道是自身還缺乏一些必備的素質(zhì)。這次有幸參加”青馬工程”的培訓，我受益匪淺，通過本次的培訓，我明白作為一名學生干部，在各個方面所必備的素質(zhì)條件。同時也讓我明白了，在服務同學的同時，也應該不斷的進行自我反省，自我教育和自我管理。下面我就自己收獲最大的幾個方面作簡要分析，我想應該也是作為一名學生干部所應具備的最起碼的幾方面要求吧：
首先作為一名學生干部，要起到帶頭，表率作用，我們必須搞好學習。
因為作為學生干部，我們首先是學生，然后才是學生干部，而學習是學生的天職，試問一個成績在班里排倒數(shù)的學生干部，有幾個同學敢信服他，換句話說，他能樹立幾分威信？進一步來說，連學習成績也搞不好的學生干部，畢業(yè)后怎能在社會上立足，那就更別說以后為國家作貢獻了。所以我們在干好工作的同時，也必須抓緊時間學習，不能讓成績落下。其次要擺正自己的心態(tài)。作為一名學生干部，我們在工作中會遇到各種各樣的問題，牽涉到廣大同學時，也有配合與不配合之分，總之干什么事都不是一帆風順的，在此時我們就必須學會控制自己的情緒，不能因為自己的情緒影響到工作；另一方面作為學生干部，我們并沒有什么特權，我們的職責就是為同學服務。所以在工作之中，我們必須設身處地的為同學們著想，時刻從廣大同學們的利益出發(fā)；還有一點就是要不斷的進行自我反省，反省自己在工作中存在的問題，虛心接受同學指出的自己的不足之處，用兩面性的觀點分析問題，不斷提高為人處事的能力。再者要不斷提升自己各方面的'能力。作為學生干部，組織活動，開展活動，必須具備許多方面的能力，特別是分析問題能力，組織活動能力，語言表達能力以及人際交往能力。具備這些能力之后，我們就能更加從容的面對工作中存在的問題，也更能得心應手的處理這些問題。最后一點，我認為作為一名學生干部，我們應該不斷的充實自己，思維修養(yǎng)，身體素質(zhì)等各個方面都應如此。只有不斷的充實自己，才能使自己在本職工作所在的位置上干出成績干出業(yè)績。
學生干部是高校校園中最具特色的一個團體，我很有幸成為其中的一分子，也有幸能夠參加本次的青年馬克思培養(yǎng)工程，而在本次培訓中我所獲得的東西將使我終身都受益，同時我也會不斷改進自己的工作方式，并在以后不斷充實自己，使自己成為一個真正服務同學的學生干部。
青馬工程宣講心得篇二
青馬工程培訓心得（一）
201x年x月21日，由我院團委主辦的“青年馬克思主義者培訓工程”正式啟動。作為院心健部的一員，我部也積極響應號召于x月23日正式開課。各系部的心健部成員以及大一大二各班心健委員都按時出席了該課，我非常榮幸的參加了這項課程，心中無比激動。如今此次培訓也已結(jié)束，雖然這次培訓時間不長，但是讓我從中受益匪淺，讓我明白，要成為一名真正的“青馬人”我還有很長的一段路要走。
首先，我要明確的就是為什么學校要為開辦青馬工程?！扒嗄犟R克思主義者培訓工程”簡稱是“青馬工程，”旨在通過教育培訓和實踐鍛煉等行之有效的方式，不斷提高大學生骨干。團干部，青年知識分子等青年群體的思想政治素質(zhì)，政策理論水平，創(chuàng)新能力，實踐能力和組織協(xié)調(diào)能力，使他們進一步堅定跟黨走中國特色社會主義道路的信念，成長為中國特色社會主義事業(yè)的合格建設者和可靠接班人。
其次，我要清楚自己應如何做一名合格的“青馬人?！敝饕獜乃姆矫嫒胧郑罕M心去學以真誠的心去對待學習，不浮夸、不自欺欺人；真心去信要真心相信和擁護馬克思列寧主義、毛澤東思想、鄧小平理論和“三個代表，”用心去做無論是作為一名學生干部還是一名普通學生，都要帶動周圍的同學積極向上的面對學習和生活，同時作為一名學生干部更要做好自己份內(nèi)的事，盡心去傳播馬克思主義和正確的認識以及先進的思想，讓身邊的同學向“青馬人”靠攏或是成為“青馬人?！?BR> 作為一名院心健部委員，在平時的日常生活中要學會和同學們好好相處，要學會更好的去注意同學們的心理問題，學會傾聽他人聲音，要及時傳達院里的消息，做好學校與學生之間的橋梁，要有一套自己的可行的方法，不能一意孤行，獨斷專行，要學會聽取大家的意見，相信團結(jié)就是力量，要為院里及系里做出自己的一份貢獻。充分發(fā)揮一名學生干部的力量，將自身的激情傳播和散發(fā)給身邊的每一個人，讓自己身邊的人及身邊的人能夠更好的學習和工作。
記得高爾基曾這樣說過：“青春是有限的，智慧是無限的，以短暫的青春去學習無窮的智慧。”再者，我們青年大學生擔負著建設社會主義現(xiàn)代化的歷史重任。所以，我們要樹立遠大的視野，發(fā)揚“延安精神，”做一名合格的青年馬克思主義者。
學生干部是師生對話的聯(lián)絡員，是學校精神的宣傳員。不僅如此，學生干部也應端正自己的態(tài)度，擺正自己的位置，學生干部是其他眾多學生的代表，應具備優(yōu)良的道德素質(zhì)，而健康的心理則是學生干部能否勝任工作的關鍵所在。培養(yǎng)健康的心理素質(zhì)是學生干部開展工作的必然要求。
心理健康利于大學生培養(yǎng)健康的個性心理。大學生的個性心理特征，是指他們在心理上和行為上經(jīng)常、穩(wěn)定表現(xiàn)出來的各種特征。當代大學生的心理特征普遍表現(xiàn)為思想活躍，善于獨立思考，這些有利于大學生的健康成長。
這次的“青馬工程”雖然短暫，但使我受益匪淺，當然，要成為一名合格的“青馬人”還是需要努力的，我堅信，自己可以成為一名合格的“青馬人?！?BR> 201x級預科部一班
心健部委員（院干）向秋鈺
201x年x月1日
青馬工程培訓心得（二）
懷著好奇之心，我參加了這個對我來說覺得很陌生的青馬工程培訓班（第20期業(yè)余團校室內(nèi)培訓班）。
x月2日在星期三那天，我收到了兩位陌生導師的飛信通知，結(jié)果才知道，我們各部門的干事都被分到不同的組別去了。那天晚上九點半在竹苑，我們第九組包括我在內(nèi)的成員進行了第一次的見面。面對14張陌生的面孔，我開始感到有些郁悶。師兄師姐自我介紹完畢后要求我們各自介紹自己并大家互相認識一下。這是我才逐漸明白這個培訓是全校九大院系一起參與我們這個組就有來自不同院系的隊員，又為了慶祝五四青年而搞的一次干部團隊培訓活動。當晚，在我們組中選出了班長、文娛委員、通訊委員和出勤委員共四名班干，并要求我們在星期五晚開班前完成隊旗、隊名、隊歌及口號。
回到宿舍，我絞盡腦汁，為我們組設計了一份方案。隊名：猛虎隊，隊歌：真心英雄，口號：第九組，猛如虎，勢必第一不怕苦！隊旗我設計的是一個人沿著光明大道向著太陽奔去。第二天晚上，我信心十足來到竹苑，發(fā)現(xiàn)不見我的隊員。有些郁悶，于是打電話給我們組的班長問情況。原來我可真來早了！聊話中發(fā)現(xiàn)他講話還蠻逗人的，不覺間跟他熟聊起來了。等我們隊員差不多人齊的時候，我第一個擺出我設計的方案。但是，可惡的班長卻非要跟我過不去！太受打擊了，到最后竟然沒人投我一票！終于，我們討論完畢，最后只剩下明天的隊旗設計了。我們也終于擺脫蚊子的偷襲啦。
星期五是學校舉辦的自主招生考試，所以我們?nèi)合刀疾挥蒙险n。中午吃飯時，飯?zhí)脭D滿了外來參加自主考試的低我一屆的學生。吃完過后，我們第九組的成員集中到竹苑二樓一起完成隊旗的設計。期間，班長建議我們又來一次詳細的自我介紹，并回答大家提出的問題。很快，這里便充滿了歡聲笑語。下午6:45分，參加青馬培訓班的所有成員在設計學院藝術樓集中，各班班長組織好自己的組員并有序地進去，準備迎接我們的開班儀式。在寬敞的教室里，擠滿了我們16個組共200多名來自各院系參與這次培訓班的同學以及我們的導師和工作人員。這里，我有幸可以聆聽到0x屆師姐給我們的感悟。接著，我們各組開始他們的風采展示。輪到我們組時，我顯得有些緊張，最后真的忘記歌詞了…完畢后，我們觀看了半個小時的《五四鮮花》節(jié)目。那時，我也幻想著能成為其中的一員呀！
結(jié)束后回到宿舍，搞完好內(nèi)務便要好好準備明后兩天的培訓了。周六早上六點起來，外面下著雨，本來原計劃在智園讀報的我們改在竹苑了。每人一張報紙，閱讀完畢后每人就要上交一份讀報心得。一個小時后，我們完成了任務。接下來的時間就是按照昨晚的抽簽跟12組搭檔排練服裝秀的節(jié)目。我呢，被可惡的班長安排跟第12組的一個男生作搭檔。
中午1:40分，在梁銶琚負一層開展了我們青馬工程的活動培訓。第一個是玩“烏龜和烏鴉”的游戲。哈哈！我們玩得多開心，也不知道有多少人做了多少次烏龜、烏鴉了。接著，下一個環(huán)節(jié)是一個很有挑戰(zhàn)性的活動，名叫“信任被摔”.嘉勝師兄給我們講解并做了示范以后，游戲開始了！首先1到3組先來，其余的坐在原地觀看并為他們吶喊加油。兩兩面對面站著，一條腿往下彎曲與對方緊貼著，搭著肩昂起頭并排成人床，他們身后又有同學推著他們的肩膀支撐著。隨著他們高喊的一句：我們支持你！站在上面的同學雙手抱著肩，信任地大喊：我能行！隨即身體直直地倒下，而下面，有他信任的隊員接著他。我被這種場面深深地感動了！不只是這是對雙方的一種信任，而且這是一種責任。我明顯察覺到，站在前面做主力支撐的同學，每倒下一個人，他們都會露出痛苦的表情或痛苦地叫了一聲，但是，他們并沒有為此而稍有松懈，仍然努力地忍受著。
?。∥铱吹侥猩鷤兺t的雙手！我看到他們臉上豆大般的汗水！我也看到女生們倒下后有他們隊員做支撐的那種安慰、激動。終于輪到我們第九組和我們的搭檔第12組上場啦。當我站在木板上向下望了望我的'隊員時，突然產(chǎn)生一種害怕的感覺。我們組的導師師兄提醒我雙手抱肩，準備開始，師姐也在下面為我打氣，我聽到身后傳來了我們隊員有力的那句話：我們支持你！師兄開始倒數(shù)：三、二、一-------但我有些猶豫。師兄這時鼓勵我再來一次。時間不容我多想，我知道我能行。隨著我脫口而出的“我能行”,我釋放身上所有壓力，腳尖毫無顧忌地離開木板，整個人向后倒了下去。那一刻，我心里波瀾起伏，激動刺激而害怕，我聽到身后的隊友都夸我真行，整個人都筆直地倒下躺在人床上。而我事后也激動不已，回想倒下來的那一幕其實心里也蠻害怕的，不過我終于克服了！
結(jié)束這項任務以后，我們又開始了另外一項極具考驗性和挑戰(zhàn)性的任務，就是“過人橋”.本以為每組只需一個人走在我們自己隊員搭成的人橋上與其他組竟賽而已，那么我們組就可以讓比較矮的體重較輕的一個女同學踩上來就行了。沒料到，我們所走過的這段距離竟然這么長，而我們隊員的人橋又不能搭得那么長，因此被踩過了的同學不得不跑到前面繼續(xù)搭人橋。最令我們想不到的是，每一組每一位同學都必須過人橋！那意味著什么？高大強壯的男生也要踩在我們女生的雙手上！何況每一組都是女生多男生少呢！終于，游戲開始了！
首先我們組這個瘦小的女生先上，一個男生當橋頭，讓女生踩上他的大腿來登上我們其余隊員兩兩相對組成的人橋。過人橋的同學在他這些隊友的手上不能停留太長，要不然踩在下面的隊友支撐不住了，人橋斷開就要返回原點重新開始。啊------我終于明白什么叫做痛不欲生了！我真的有種想哭的沖動！每當再次承受一個人的重量沉沉地踩下來時，我?guī)缀蹩煲撻_對方的手了。幸虧有我們組的師姐在下面用力地撐托著助我們一臂之力，我們才可以順利地讓我們的隊員過橋。輪到我了，踩在一雙雙手上，雙手借助隊員的肩膀并彎曲著身體前進，我真的害怕極了。我腰彎得很累，仿佛走了好長的路似的。啊！我不小心倒下去了！我的隊員們用力支撐著我以免掉到地下。但是，導師卻讓我們回到起點重來。我真的很抱歉，著一回，我咬緊牙關，在隊友的不斷鼓舞加油下終于成功通過了！盡管這滋味真的難受死了，但是我們依然拼命堅持完成任務。我看到有些組他們是穿著鞋子來過人橋的，我不敢想象他們的心底有多么的痛苦。而幸虧我們師姐讓我們穿了拖鞋過來，但是，我也依然清晰看到我們的隊員雙手都通紅或淤青了。然而，我們16個組都完成了后，只聽到嘉勝師兄說：下一回合才是真正開始！頓時，我們都郁悶糾結(jié)死了！這次是每組x人過人橋進行比賽，我們第九組挑選了體重比較輕的x個隊員，其中也包括我。在我們的相互配合和鼓勵下，第x個，我，過完了最后一個的人橋！我們組贏了！成功取得了第一名！
最后一個環(huán)節(jié)，我們16個組200多名隊員圍成了一個大圓圈坐下，閉上眼睛，默默地回想我們剛才所走過的點點滴滴，想想我們需要感激的人。而我們所有的導師都站在圓圈里，向大家分享他們的感受。接著，每組派出一位代表也分享了他們組的一些感受。今天的培訓到這里也結(jié)束了。
星期日我們x點在塑膠跑道集中，開展我們的趣味活動。首先，我們做一個熱身運動，就是每組人圍成一個小圓圈，一只手彼此抓住正對著你的那個隊友的手，另一只隨便抓住另外一個同學的手，但是不能同抓一個人。這樣，大家就會纏繞擁擠在一起了，那么接下來就是要解開但是卻不能彼此放開手。這個游戲到最后會有三種結(jié)果，一是解開來了成一個圈，二是成兩個圓圈，三是解不開。哈哈！我們組解開了其中的奧秘，并耍了些花樣，最終呢，當然是每次都是我們組最快解出來啦！緊接著，我們進行了下一項，就是拔河比賽。每組出x為隊員參賽，我呢就在旁邊為我的隊員們吶喊加油。我們組一躍進入了四強比賽，我們這幾個啦啦隊員真為他們而感到驕傲，同時，看到幾個隊員的手都磨破了，我的心里酸溜溜的，很想有種代替他來參賽的沖動。最后，因為對方實力確實比我們強大得多，我們輸了。但是，我們贏了這么多場比賽，我們是很棒的！
拔河結(jié)束后已是正午了，我們吃過飯后，下午又準備走秀的排練。而且，我們都很期待這天晚上舉行的結(jié)業(yè)晚會及大家的風姿。晚上七點后，我們的晚會在梁銶琚負一層預定的位置轟轟烈烈地開始了！各搭檔的小組表演的節(jié)目可謂豐富多彩，奪人眼球呀。我們組跟16組搭檔表演的服裝秀隨著火熱的吶喊聲出場了。那時的心里還真的有些緊張，沒有模特的風姿，沒有走貓步的姿勢，不過幸虧還是走過去了。當晚，隨著青馬工程培訓班即將結(jié)業(yè)散會后，大家都顯得異常的興奮和激動。我們都在不斷地拍照留戀，久久不愿離去。
這次的團干培訓，使我收獲了很多。我明白，一個團隊不僅需要合作，而且還要互相信任；一個人遇到困難、挫折，不僅要敢于戰(zhàn)勝它，而且還要愈戰(zhàn)愈勇，成就自己。最讓我感動和自豪的是，我結(jié)識了我們第九組來自各院系的隊友，他們給我的人生增添了不少的快樂和色彩，他們是我生命之中瞬間最美麗的一部分！
將本文的word文檔下載到電腦，方便收藏和打印
推薦度：
點擊下載文檔
搜索文檔
青馬工程宣講心得篇三
青馬工程心得應由本人根據(jù)自身實際情況書寫，以下僅供參考，請您根據(jù)自身實際情況撰寫。
青馬工程是一個旨在培養(yǎng)優(yōu)秀青年人才的計劃，旨在通過一系列的培訓和實踐，幫助青年人提高自身素質(zhì)和能力，為國家和社會的建設做出貢獻。在這個過程中，我獲得了許多寶貴的經(jīng)驗和感悟。
在青馬工程中，我們進行了各種形式的培訓和實踐。首先，我們進行了理論學習，學習了習近平總書記的講話和中國特色社會主義理論體系，深入了解了國家和社會的發(fā)展方向和目標。其次，我們進行了實踐鍛煉，參加了各種志愿服務活動，如義務植樹、義務清潔、義務講解等。這些活動不僅讓我們了解了社會的發(fā)展和變化，也讓我們更加關注社會問題和人民需求。最后，我們進行了交流分享，與其他同學分享了自己的成長經(jīng)歷和感悟，也聽取了其他同學的意見和建議。
在青馬工程中，我深刻地認識到了自己的不足和需要提高的地方。首先，我發(fā)現(xiàn)自己在理論學習方面還存在不足，需要更加深入地學習和理解。其次，我發(fā)現(xiàn)自己在實踐鍛煉方面還存在不足，需要更加積極地參與志愿服務活動。最后，我發(fā)現(xiàn)自己在交流分享方面還存在不足，需要更加主動地與其他同學交流和分享。
在青馬工程中，我也深刻地認識到了自己的優(yōu)勢和潛力。首先，我發(fā)現(xiàn)自己在理論學習方面具有一定的優(yōu)勢，能夠較快地理解和掌握新知識。其次，我發(fā)現(xiàn)自己在實踐鍛煉方面具有一定的優(yōu)勢，能夠較快地適應新環(huán)境和新任務。最后，我發(fā)現(xiàn)自己在交流分享方面具有一定的優(yōu)勢，能夠較快地與其他同學建立聯(lián)系和溝通。
在青馬工程中，我也深刻地認識到了自己的成長和收獲。首先，我發(fā)現(xiàn)自己變得更加自信和開朗了，能夠更加自如地表達自己的觀點和意見。其次，我發(fā)現(xiàn)自己變得更加堅韌和勇敢了，能夠更加勇敢地面對困難和挑戰(zhàn)。最后，我發(fā)現(xiàn)自己變得更加有擔當和責任感了，能夠更加積極地為社會建設和人民福祉貢獻自己的力量。
總之，青馬工程是一個充滿挑戰(zhàn)和機遇的計劃，通過參加這個計劃，我獲得了許多寶貴的經(jīng)驗和感悟。在未來的學習和生活中，我將繼續(xù)努力學習和提高自己的素質(zhì)和能力，為國家和社會的建設做出貢獻。同時，我也將珍惜這次經(jīng)歷，將其作為自己成長和發(fā)展的重要財富。
青馬工程宣講心得篇四
第一段：引言（100字）
青馬宣講是一項旨在推廣健康、積極向上的生活方式的活動。我有幸參加了青馬宣講，并且在過程中積累了許多寶貴的經(jīng)驗和體會。本文將從三個方面總結(jié)我參與青馬宣講的心得體會。
第二段：養(yǎng)成健康習慣（200字）
在青馬宣講中，我發(fā)現(xiàn)了養(yǎng)成健康習慣對于人們的生活有多么重要。通過宣傳健康飲食、定期鍛煉等方面的知識，我感受到了養(yǎng)成健康習慣帶來的積極變化。我曾向一位年輕人宣講關于不良飲食習慣的危害，之后得知他改變了自己的生活方式，開始注重健康飲食。這讓我深刻認識到我們所做的宣講不僅可以改變別人，也能夠改變我們自己。
第三段：青春活力的重要性（300字）
在青馬宣講過程中，我也認識到了青春活力的重要性。青春是我們一生中最寶貴的財富，它給予了我們無限的機會和潛力。通過青馬宣講，我見證了許多優(yōu)秀的青年志愿者用自己的青春活力去感染、去激勵和去改變他人。他們不僅扮演著宣講者的角色，更是一個榜樣和引領者。他們的熱情和專業(yè)精神激勵了我，我也愿意成為這樣一名積極向上的青年。
第四段：傳播正能量（300字）
青馬宣講秉承著正能量的宣講理念，通過分享正面故事、傳遞積極信息等方式將正能量傳達給更多的人。在我宣講的過程中，我遇到了許多對生活充滿困惑和痛苦的人們。通過講述正能量的故事和分享積極的心態(tài)，我看到了他們的表情從迷茫和沮喪變成了微笑和鼓勵。這給了我深刻的啟示，正能量不僅能夠改變他人的心情，也能夠讓我們的生活變得更加積極和美好。
第五段：總結(jié)（200字）
通過參與青馬宣講，我不僅深刻體會到養(yǎng)成健康習慣的重要性，也意識到青春活力的價值以及正能量的傳播力量。青馬宣講不僅是一項讓口才更流利的實踐，也是一次用心去觀察和感受他人需求、傳遞溫暖和改變的經(jīng)歷。通過參與宣講，我不僅在傳遞正能量的過程中成長了自己，也獲得了滿足感和成就感。我相信通過青馬宣講，我們不僅可以改變他人，也一定能夠改變我們自己。
青馬工程宣講心得篇五
現(xiàn)將學習的點滴體會總結(jié)如下：
理論知識得到提高。這次培訓使我對黨的重大理論、方針政策有了更加深入的理解和把握，在基層黨員干部必須具備的政治素養(yǎng)、理論知識、能力要素等方面都有了較大的提升。履職能力得到提升。新時代，新征程，這次培訓，冀澤林老師對廣元市第八次黨代會精神進行深入淺出的解讀，觀點新穎，權威準確，既講怎么看又講怎么辦，既解扣子又指路子。讓我再一次在常學常新中增強理解認識，更加深刻領會八次黨代會的精神實質(zhì)，結(jié)合自身工作實際學在深處，干在實處。精神狀態(tài)得到提振。慕生祿書記在開班儀式上的講話圍繞中國特色社會主義思想，要求全體學員要夯實政治基礎，要在理論學習和工作實踐中要對照書記勉勵青年干部要提高的“七種能力”，錘煉提升自己，同時要保持創(chuàng)業(yè)激情，在思想引領、品德修為等方面作表率做一名“眼里有光、手里有招、胸中有火、肩上有責”的青年馬克思主義者，整個動員講話目標明確，措施細致，振奮人心。安全生產(chǎn)意識得到升華。通過聽謝寶斌老師的相關講座，我清醒認識到當前安全生產(chǎn)形勢的嚴峻性、復雜性以及安全生產(chǎn)工作的極端重要性。隨著對《新安全生產(chǎn)法》學習的不斷深入，更深刻的認識到安全是發(fā)展的前提，發(fā)展是安全的保障，安全意識不斷提升、安全理念不斷樹牢。
我將以此次培訓為新的起點，結(jié)合工作實際，從以下三個方面努力，不斷提高自身履職能力。
加強理論武裝，旗幟鮮明講政治。堅持學史明理、學史增信、學史崇德、學史力行，持續(xù)推動黨史學習教育常態(tài)化長效化，強化思想自覺、政治自覺和行動自覺。
弘揚實干精神，強化擔當履職盡責。加強專業(yè)知識學習，不斷提高專業(yè)素養(yǎng)，加大對上溝通和橫向聯(lián)系，凝聚工作合力。面對全新的工作領域以及前所未有的挑戰(zhàn)，切實轉(zhuǎn)變工作作風，務實推動工作。
堅定理想信念，筑牢廉潔自律底線。深入學習領會書記關于黨的作風建設系列重要論述，不斷提高黨性修養(yǎng)，始終堅持嚴以修身、嚴以律己，強化政治紀律、組織紀律、廉潔紀律、工作紀律，自覺凈化工作圈、朋友圈、生活圈，本本分分做人、公公正正處事，身體力行、做好表率。
青馬工程宣講心得篇六
2020年10月11日我很榮幸的參加了牡丹江師范學院第八期大學生“青馬工程”培訓班暨第三期學生骨干輪訓班的培訓，這次培訓讓我感觸頗深。特別是在聽取了陳永亮老師關于五四青年運動的精彩講解后，我更加深刻的認識到了作為當代中國的年輕一代，我們肩上的任務很重，我們需要積累的東西還很多，我們更多的是需要沿襲老一輩馬克思主義者的道路，我們應樹立遠大的理想，應該堅持發(fā)奮學習，應該注重鍛煉自己的品德，不斷開拓我們的視野，始終堅持艱苦奮斗的優(yōu)良作風。同時我認識到了作為一名學生干部需要以“上情下達，下情上報”為原則、以“全心全意為同學服務”為宗旨開展工作，處理好與領導老師、同事、同學之間的關系。因此提高自身高度的責任感是必不可少的。此次青馬工程培訓時間是短暫的，但影響是長遠的。青馬工程所獲的價值來源自己，你可以獲得價值一分的收獲，你可以獲得價值一億的收獲，你只有不停地實踐它,持之以恒，才會使之成為現(xiàn)實，在行動踐行過程中達到你所期望的價值。
青馬工程宣講心得篇七
歷時近兩個月的青馬培訓課程已結(jié)束，但我相信這是我暢想未來的起點，崇高的馬克思主義精神、堅定的馬克思主義信念激勵著我勇往直前。能夠成為中山大學新華學院首期青年馬克思主義者培訓班的一名學員是我的榮幸，這次培訓更是我成長進步的階梯，高尚充實的培訓生活更成為了我人生中最美好的回憶。
當初，我之所以選擇報名參加青馬100培訓班，也是有以下幾方面的原因，第一，我希望能夠通過青馬工程的學習，進一步提高自我修養(yǎng)和素質(zhì)，更深層次的走進馬克思主義；第二，我希望能在青馬工程中，能夠與更多優(yōu)秀的同學學習，相互交流經(jīng)驗；第三，我希望參與青馬工程因一部鍛煉自己的能力，給同學們帶來更優(yōu)質(zhì)的服務，并將自己從中學習到的一些知識和經(jīng)驗分享給大家，讓沒有參與的同學也能有所收獲。
在青馬100培訓課程中，讓我受益匪。首先，在青馬工程開班儀式上，劉書記強調(diào)，“青馬100”旨在引導同學們掌握和學會馬克思主義的基本原理和基本方法，加深國情了解，提高同學們的思想政治素質(zhì)，堅定青年馬克思主義者的理想信念。同時，劉書記寄語我們在座的學員們，認真思考、認真讀書、認真實踐、認真總結(jié)，通過教育培訓和實踐鍛煉，做一名優(yōu)秀新華“青馬”人，模范帶動身邊人踐行社會主義核心價值觀，不斷提高自身綜合能力與素質(zhì)，共同成長為中國特色社會主義事業(yè)的合格建設者和可靠接班人。隨后，在青馬100骨干培訓第一課上，葉啟績教授為我們作的“我是新華人，我為核心價值觀代言”主題報告，葉教授從基本概念出發(fā)，向?qū)W員們闡述體系的`提出、功能與結(jié)構，著重講解價值觀的內(nèi)含與層次，并忠告我們學員們：要多讀書，多看報，拓寬視野了解我國形勢。讓我從中更深層的認識了核心價值觀。
其次，通過劉英老師為我們講解的新校媒視覺下的新聞宣傳第二課，讓我學習到了寫稿新聞的時效性，如何去宣傳自己。胡錦濤6月20日在人民日報社考察工作發(fā)表的重要講話中指出“做好新聞宣傳工作，關系當合國家工作全局，關系改革和經(jīng)濟社會發(fā)展大局，關系國家長治久安”,同時“要充分認識新聞宣傳工作的重大意義，更好地發(fā)揮新聞宣傳工作再推動經(jīng)濟發(fā)展、引導人民思想、培育社會風尚、促進社會和諧等方面的重要作用”,這就是有力的說明了新聞宣傳的作用。我院校園媒體堅持正確導向，充分激發(fā)大學生的參與熱情。這既是對學生別開生面地進行思想教育的有效載體，也是高校領導和教師了解學生思想、心態(tài)、需求和愿望的重要渠道。
接著，李艷華老師為我們講授了社會實踐報告寫作輔導，調(diào)研報告是對某項工作、某個時間、某個問題，經(jīng)過深入細致的調(diào)查后，將調(diào)查中收集到的材料加以系統(tǒng)整理，分析研究，以書面形式向組織和領導匯報調(diào)查情況的一種文書。調(diào)查報告具有針對性、真實性、論理行、典型性和時效性，起到了解、剖析食物的本質(zhì)及其發(fā)展趨向，對于解決問題具有積極的作用。我們大學生應該具有剖析、解決問題的能力。通過李艷華老師的講授，讓我進一步學習到如何規(guī)范寫一個調(diào)研報告，這對我們今后的學習也是很有用的。
在“高峰論壇”課程培訓中，帥莉老師以高峰論壇的形式，以“學生干部應以學業(yè)為重還是工作為重”的辯題拉開序幕，帥老師向我們分析了辯題，她認為題目中強調(diào)的是“重”字，而不是選一棄一，正如同“吃好還是吃飽”和“做完還是做好”,學生干部需要把握“好字”.“高峰論壇”培訓為我們提供了一次鍛煉自己的平臺，“正確、全面、準確、推銷”是老師認為我們在平時生活工作中應該注意的幾個重要詞語。最后，老師還以自身經(jīng)歷詮釋了學生與干部的關系。她強調(diào)：不論何時，學生干部都應該保持一種積極向上的態(tài)度去學習。最后，帥莉老師用一張花瓶照片來比喻學生干部所處的位置，大一的時候我們就像花瓶的低端，很狹窄，走著走著我們的就到了花瓶的中間，有很寬廣的位置，任由發(fā)展，甚至可以看到曙光，在往上走就到了花瓶的瓶頸，這時候我們就需要突破瓶頸，挑戰(zhàn)自我，最中國就會遇見一個美好的未來！
在技能培訓主題講座《社交禮儀》課程中，通過我們學院辦公室主任丁艮平的講授，讓我更進一步懂得了在不同場合的社交禮節(jié)禮儀，爭做一名文明的大學生。
在學生干部專題《學生機構的組織激活》培訓中，徐仲亨以個人的學生干部經(jīng)歷以及學生組織的運營管理機制，教導我們該如何做一個優(yōu)秀的干部，并寄語我們?nèi)湓?，第一句，人在做，天在看；第二句，讓后面的人好過一點；第三句，讓更多人理解你、認識你。
最后，在學生干部多維思考培訓和項目包裝、策劃和項目申請培訓中，通過我們學生工作部林秋貴部長的講授，讓我更深層次地懂得了如何去多維思考，學會如何項目包裝、策劃。
我很高興在這個活動中又收獲了一群直通道和的小伙伴們，很高興能與大家共同交流合作完成我們調(diào)研活動。
作為一名新華人在院團委“青馬工程”的培訓課上，真的讓我受益頗豐。我明白，要成為一名真正的“青馬人”我還有很長的一段路要走。現(xiàn)今中國正發(fā)生著翻天覆地的變化，各種不同的新鮮事物侵襲而來，而我們的校園生活也因此而發(fā)生著改變。這一方面給我們帶來了很大的機遇，提供了更多的選擇；而另一方面，各種機遇與誘惑也使得我們變得急躁、盲目，承受著眾多來自各方面的壓力。而作為一名青馬工程的學員，一名學生干部，我們應準確判斷社會環(huán)境與變化趨勢，認清自己的目標；培養(yǎng)遠大的理想，堅定個人信念，在各種復雜的選擇和機遇中找準自己的方向；努力學好專業(yè)知識，力爭打下扎實基礎；發(fā)揚優(yōu)良傳統(tǒng)與作風，腳踏實地，踏實肯干。最終以堅持自我、做好本職為重點，努力培養(yǎng)自身素質(zhì)。
我們所處的時代，經(jīng)濟全球化加快發(fā)展，科技進步日新月異，國際競爭日趨激烈。在這樣的環(huán)境中，作為國家發(fā)展和社會建設的后備軍，作為黨建設中國特色社會主義事業(yè)的接班人，我們必須樹立遠大的理想，肩負起一個優(yōu)秀青年馬克思主義者和優(yōu)秀團員青年應該肩負的責任。
首先，我要明確的就是為什么學校要開辦青馬工程。我認為這不僅僅是黨事業(yè)健康發(fā)展的需要，也是馬克思主義自身發(fā)展的需要，更是中華民族偉大復興的需要，同時也是優(yōu)秀青年成長、成才的需要。其次，我要清楚自己應如何做一名合格的“青馬人”.主要從四方面入手：盡心去學以真誠的心去對待學習，不浮夸，不自欺欺人；真心去信要真心相信和擁護馬克思列寧主義，毛澤東思想，鄧小平理論和“三個代表”;用心去做無論是作為一名學生干部還是一名普通學生，都要帶動周圍的同學積極向上的面對學習和生活，同時作為一名學生干部更要做好自己份內(nèi)的事；盡心去傳盡心去傳播馬克思主義和正確的認識以及先進的思想，讓身邊的同學們向“青馬人”靠攏或是成為“青馬人”.作為一名經(jīng)歷了大一和大二生活，才步入大三的我來說，還有太多的東西要去學習和領會。我深知自己目前還不是一名合格的“青馬人”,還有很多方面要去努力，所以要多跟周圍的同學們多交流，多從他們身上學習來彌補自己自身的缺點。“獨學而無友，則孤陋而寡聞”,少說話，多做事。作為一名學生干部，在平時的日常生活中要學會團結(jié)同學，要學會如何更好的和同學們溝通，做工作，要有一套自己的可行的方法。不能一意孤行，獨斷專行，要多多聽取同學們的意見，要講求民主，同時也要學會權力下放和如何與自己的班委合作，做到和諧的處理班級問題。從而為整個班級甚至整個學院做自己的一份貢獻。充分發(fā)揮一名學生干部的熱量，將自身的激情傳播和散發(fā)給身邊的每一個人，讓自己身邊的人也成為“青馬人”.
我院首期“青馬100”學生骨干培訓班給予了我們無限的精神食糧，它是我們成長成才進步的階梯，它告訴我們要成為社會的中堅力量要做國家的棟梁，我們要將馬克思主義精神應用到學習實踐中去，做優(yōu)秀的學生干部，為廣大師生服務。我們要將馬克思主義信念不斷發(fā)展傳承，讓偉大的馬克思主義精神指引我們頑強拼搏、奮勇之前，讓我們這一代有志青年為當今時代奏響青春樂章，讓我們的華彩在實現(xiàn)中華民族偉大復興的事業(yè)中盡情綻放！
文章作者：張麗蘭
青馬工程宣講心得篇八
有事與愿違之感。分析總結(jié)之后，知道是自身還缺乏一些必備的素質(zhì)。這次有幸參加”青馬工程”的培訓，我受益匪淺，通過本次的培訓，我明白作為一名學生干部，在各個方面所必備的素質(zhì)條件。同時也讓我明白了，在服務同學的同時，也應該不斷的進行自我反省，自我教育和自我管理。下面我就自己收獲最大的幾個方面作簡要分析，我想應該也是作為一名學生干部所應具備的最起碼的幾方面要求吧：
首先作為一名學生干部，要起到帶頭，表率作用，我們必須搞好學習。
因為作為學生干部，我們首先是學生，然后才是學生干部，而學習是學生的天職，試問一個成績在班里排倒數(shù)的學生干部，有幾個同學敢信服他，換句話說，他能樹立幾分威信？進一步來說，連學習成績也搞不好的學生干部，畢業(yè)后怎能在社會上立足，那就更別說以后為國家作貢獻了。所以我們在干好工作的同時，也必須抓緊時間學習，不能讓成績落下。其次要擺正自己的心態(tài)。作為一名學生干部，我們在工作中會遇到各種各樣的問題，牽涉到廣大同學時，也有配合與不配合之分，總之干什么事都不是一帆風順的，在此時我們就必須學會控制自己的情緒，不能因為自己的情緒影響到工作；另一方面作為學生干部，我們并沒有什么特權，我們的職責就是為同學服務。所以在工作之中，我們必須設身處地的為同學們著想，時刻從廣大同學們的利益出發(fā)；還有一點就是要不斷的進行自我反省，反省自己在工作中存在的問題，虛心接受同學指出的自己的不足之處，用兩面性的觀點分析問題，不斷提高為人處事的能力。再者要不斷提升自己各方面的'能力。作為學生干部，組織活動，開展活動，必須具備許多方面的能力，特別是分析問題能力，組織活動能力，語言表達能力以及人際交往能力。具備這些能力之后，我們就能更加從容的面對工作中存在的問題，也更能得心應手的處理這些問題。最后一點，我認為作為一名學生干部，我們應該不斷的充實自己，思維修養(yǎng)，身體素質(zhì)等各個方面都應如此。只有不斷的充實自己，才能使自己在本職工作所在的位置上干出成績干出業(yè)績。
學生干部是高校校園中最具特色的一個團體，我很有幸成為其中的一分子，也有幸能夠參加本次的青年馬克思培養(yǎng)工程，而在本次培訓中我所獲得的東西將使我終身都受益，同時我也會不斷改進自己的工作方式，并在以后不斷充實自己，使自己成為一個真正服務同學的學生干部。
青馬工程宣講心得篇九
作為一名學生干部，我非常榮幸地參加了__大學__學院第_屆“青年馬克思主義者培訓班”，這一期培訓即將結(jié)束，在短暫的四周，通過青馬班的培訓，我懂得了很多，對于馬克思主義的理解從理論認識上升到了實踐上驗證，對于如何擔任好一名稱職的學生干部有了更全面的了解。青馬班的學習有效地提高了我的綜合素質(zhì)，讓我思想上、行為上都更加成熟。
“青馬工程”是團中央前幾年在經(jīng)過大量調(diào)研的基礎上推出的一個項目，也是在新形式下對高校的學生骨干培養(yǎng)的更高要求，開展“青年馬克思主義思想教育”的目的，是要求全體學員要加強政治理論學習，充分認識理論學習對自身成長成才的重大意義，要用學得的理論指導實踐，樹立正確的政治方向，增強明白是非的能力，要圍繞理論學習，加強自身的理想和信念教育，樹立共產(chǎn)主義遠大理想和和建設有中國特色社會主義偉大國家的必勝信念;是讓大學生骨干、團干部、青年知識分子通過對馬克思主義的學習，進一步加強政治修養(yǎng)，增強政治信念的堅定性、政治立場的原則性、政治鑒別的敏銳性、政治忠誠的可靠性，成長為中國特色社會主義事業(yè)的合格建設者和可靠的接班人。
提高學習能力，進一步增強自身素質(zhì)。我們不僅要深入學習統(tǒng)計專業(yè)知識，還要學習其他知識，擴大自己的知識面，例如管理知識、計算機知識、社會學知識等等。而最重要的還是要將所學的知識運用到日常工作中來，學有所用。學習是為了更好的完成工作，提高效率和服務水平，要通過學習，不斷提高理論水平，提高知識層次和廣度，增強做好本職工作的能力。提高工作的效率就是要多學習，從學習中汲取好的可以提高效率的知識。
通過這次學習，我深深的感到，作為新時期的先進青年，先進大學生，我們應該在生活里克勤克儉，嚴格要求;在工作中身先士卒，勤勤懇懇，不斷增強貫徹黨基本路線的自覺性;在學習上，以“書山有路勤為徑，學海無邊苦作舟”的精神，不斷增加新的科學文化知識，不斷提高自我政治理論修養(yǎng)，努力爭取在建設有中國特色社會主義過程中建功立業(yè)。
一。知書，
二知恩
三知己
通過青馬班的學習我有了如下心得：
一、對馬克思主義更深入的理解
當下有很多人認為馬克思主義已經(jīng)成為歷史，已經(jīng)不再適宜于中國時代的發(fā)展了，中國特有的國情已經(jīng)不同于馬克思的時代，應該由一種更為適宜中國發(fā)展的理論來指導中國的實踐，并取而代之。
馬列主義理論聯(lián)系實際的斗爭。
馬克思主義沒有過時，但是我們要聯(lián)系當今社會的現(xiàn)狀，靈活地運用馬克思主義，只有以正確的理論作為基礎，理論聯(lián)系實際，充分運用理論，不斷創(chuàng)新，才能取得最終的勝利。
二、學生干部必須具備的品質(zhì)
從青馬班開展的領導者素質(zhì)學習的課程中，我懂得了一名優(yōu)秀的領導者應具備怎樣的基本素質(zhì)，從而聯(lián)系到自身，了解到自己應怎樣成為一名合格的學生干部
。
首先，領導者必須沉穩(wěn)、細心、具有膽識、積極、大度、誠信、有擔當，領導者還要具備觀察力、思考力、決策力、組織力、影響力和執(zhí)行力。領導者的一些性格是天生具備的，但是，只有通過后天的不斷練習才能鞏固這種能力，才能在工作生活中發(fā)揮這種能力。而我們，作為一名年輕的學生干部，首先要學會做人，必須要具備責任感、使命感、道德感和正義感。學生干部是學生的榜樣，如果學生干部沒有完善的人格，沒有良好的道德感，如何在學生中起到先鋒模范作用。所以學生干部首先是學會做一個品格高尚的人。
其次，學生干部還是學生，作為學生，他的首要任務是學習，學生干部的學習不應僅僅局限于學好專業(yè)知識，還必須在從事一定的工作過程中，不斷提高個人的思想覺悟和文化素養(yǎng)，不斷增強分析問題，解決問題的綜合能力。這樣才能成為學生的榜樣。對于學習，一要勤奮。要發(fā)揚雷鋒同志的“釘子”精神，善于去擠時間學習。不能因為工作忙而影響學習，更不能因工作忙而放松對學習的高標準要求。二要講究學習方法，苦干加巧干。學習時要心無旁騖，專心致志，否則，就會顧此失彼。
第三，學生干部要具備一定的管理能力，要具備影響力，這種影響力不僅僅是職位賦予的，更重要的是來自本身的魅力(能力、學識、人格魅力等)。一個具有影響力，具有權威性的學生干部才能充分調(diào)動學生積極性，發(fā)揮領導藝術。
三、如何做好演講
。
其次，面部表情很重要，要面帶笑容，與觀眾有目光交流，這樣使演講者更具有親切感。
第三，語速要有快有慢，語調(diào)要有起伏，演講要富有感情，用感情表達思想。
第四，要有動作，但動作也不能過多，動作要配合感情的表達。
1.作為一名學生干部要樂于助人、有責任感、有能力、有修養(yǎng)，同時還要有激情;
2.使我對馬克思主義理論有了新的認識，從而更加堅定了我要成為青年馬克思主義者
的決心;
通過這次學習，我深深的感到，作為新時期的先進青年，先進大學生，我們應該在生活里克勤克儉，嚴格要求;在工作中身先士卒，勤勤懇懇，不斷增強貫徹黨基本路線的自覺性;在學習上，以“書山有路勤為徑，學海無邊苦作舟”的精神，不斷增加新的科學文化知識，不斷提高自我政治理論修養(yǎng)，努力爭取在建設有中國特色社會主義過程中建功立業(yè)。
本次青馬班培訓確實讓我收獲頗豐，感謝學院給我們這次培訓的機會，我會在以后的生活中不斷學習，不斷探索，努力提高自身素質(zhì)，做一名合格并且是真正意義上的大學生。
沉穩(wěn)、細心、具有膽識、積極、大度、誠信、有擔當、有責任感。
具備觀察力，思考力、決策力、組織力、影響力、執(zhí)行力。
青馬工程宣講心得篇十
懷著好奇之心，我參加了這個對我來說覺得很陌生的青馬工程培訓班（第20期業(yè)余團校室內(nèi)培訓班）。
5月2日在星期三那天，我收到了兩位陌生導師的飛信通知，結(jié)果才知道，我們各部門的干事都被分到不同的組別去了。那天晚上九點半在竹苑，我們第九組包括我在內(nèi)的成員進行了第一次的見面。面對14張陌生的面孔，我開始感到有些郁悶。師兄師姐自我介紹完畢后要求我們各自介紹自己并大家互相認識一下。這是我才逐漸明白這個培訓是全校九大院系一起參與我們這個組就有來自不同院系的隊員，又為了慶祝五四青年而搞的一次干部團隊培訓活動。當晚，在我們組中選出了班長、文娛委員、通訊委員和出勤委員共四名班干，并要求我們在星期五晚開班前完成隊旗、隊名、隊歌及口號。
回到宿舍，我絞盡腦汁，為我們組設計了一份方案。隊名：猛虎隊，隊歌：真心英雄，口號：第九組，猛如虎，勢必第一不怕苦！隊旗我設計的是一個人沿著光明大道向著太陽奔去。第二天晚上，我信心十足來到竹苑，發(fā)現(xiàn)不見我的隊員。有些郁悶，于是打電話給我們組的班長問情況。原來我可真來早了！聊話中發(fā)現(xiàn)他講話還蠻逗人的，不覺間跟他熟聊起來了。等我們隊員差不多人齊的時候，我第一個擺出我設計的方案。但是，可惡的班長卻非要跟我過不去！太受打擊了，到最后竟然沒人投我一票！終于，我們討論完畢，最后只剩下明天的隊旗設計了。我們也終于擺脫蚊子的偷襲啦。
星期五是學校舉辦的自主招生考試，所以我們?nèi)合刀疾挥蒙险n。（）中午吃飯時，飯?zhí)脭D滿了外來參加自主考試的低我一屆的學生。吃完過后，我們第九組的成員集中到竹苑二樓一起完成隊旗的設計。期間，班長建議我們又來一次詳細的自我介紹，并回答大家提出的問題。很快，這里便充滿了歡聲笑語。下午6：45分，參加青馬培訓班的所有成員在設計學院藝術樓集中，各班班長組織好自己的組員并有序地進去，準備迎接我們的開班儀式。在寬敞的教室里，擠滿了我們16個組共200多名來自各院系參與這次培訓班的同學以及我們的導師和工作人員。這里，我有幸可以聆聽到08屆師姐給我們的感悟。接著，我們各組開始他們的風采展示。輪到我們組時，我顯得有些緊張，最后真的忘記歌詞了…完畢后，我們觀看了半個小時的《五四鮮花》節(jié)目。那時，我也幻想著能成為其中的一員呀！
結(jié)束后回到宿舍，搞完好內(nèi)務便要好好準備明后兩天的培訓了。周六早上六點起來，外面下著雨，本來原計劃在智園讀報的我們改在竹苑了。每人一張報紙，閱讀完畢后每人就要上交一份讀報心得。一個小時后，我們完成了任務。接下來的時間就是按照昨晚的抽簽跟12組搭檔排練服裝秀的節(jié)目。我呢，被可惡的班長安排跟第12組的一個男生作搭檔。
中午1：40分，在梁銶琚負一層開展了我們青馬工程的活動培訓。第一個是玩"烏龜和烏鴉"的游戲。哈哈！我們玩得多開心，也不知道有多少人做了多少次烏龜、烏鴉了。接著，下一個環(huán)節(jié)是一個很有挑戰(zhàn)性的活動，名叫"信任被摔"。嘉勝師兄給我們講解并做了示范以后，游戲開始了！首先1到3組先來，其余的坐在原地觀看并為他們吶喊加油。兩兩面對面站著，一條腿往下彎曲與對方緊貼著，搭著肩昂起頭并排成人床，他們身后又有同學推著他們的'肩膀支撐著。隨著他們高喊的一句：我們支持你！站在上面的同學雙手抱著肩，信任地大喊：我能行！隨即身體直直地倒下，而下面，有他信任的隊員接著他。我被這種場面深深地感動了！不只是這是對雙方的一種信任，而且這是一種責任。我明顯察覺到，站在前面做主力支撐的同學，每倒下一個人，他們都會露出痛苦的表情或痛苦地叫了一聲，但是，他們并沒有為此而稍有松懈，仍然努力地忍受著。??！我看到男生們通紅的雙手！我看到他們臉上豆大般的汗水！我也看到女生們倒下后有他們隊員做支撐的那種安慰、激動。終于輪到我們第九組和我們的搭檔第12組上場啦。當我站在木板上向下望了望我的隊員時，突然產(chǎn)生一種害怕的感覺。我們組的導師師兄提醒我雙手抱肩，準備開始，師姐也在下面為我打氣，我聽到身后傳來了我們隊員有力的那句話：我們支持你！師兄開始倒數(shù)：三、二、一———————但我有些猶豫。師兄這時鼓勵我再來一次。時間不容我多想，我知道我能行。隨著我脫口而出的"我能行"，我釋放身上所有壓力，腳尖毫無顧忌地離開木板，整個人向后倒了下去。那一刻，我心里波瀾起伏，激動刺激而害怕，我聽到身后的隊友都夸我真行，整個人都筆直地倒下躺在人床上。而我事后也激動不已，回想倒下來的那一幕其實心里也蠻害怕的，不過我終于克服了！
當結(jié)束這項任務以后，我們又開始了另外一項極具考驗性和挑戰(zhàn)性的任務，就是"過人橋"。本以為每組只需一個人走在我們自己隊員搭成的人橋上與其他組竟賽而已，那么我們組就可以讓比較矮的體重較輕的一個女同學踩上來就行了。沒料到，我們所走過的這段距離竟然這么長，而我們隊員的人橋又不能搭得那么長，因此被踩過了的同學不得不跑到前面繼續(xù)搭人橋。最令我們想不到的是，每一組每一位同學都必須過人橋！那意味著什么？高大強壯的男生也要踩在我們女生的雙手上！何況每一組都是女生多男生少呢！終于，游戲開始了！首先我們組這個瘦小的女生先上，一個男生當橋頭，讓女生踩上他的大腿來登上我們其余隊員兩兩相對組成的人橋。過人橋的同學在他這些隊友的手上不能停留太長，要不然踩在下面的隊友支撐不住了，人橋斷開就要返回原點重新開始。啊——————我終于明白什么叫做痛不欲生了！我真的有種想哭的沖動！每當再次承受一個人的重量沉沉地踩下來時，我?guī)缀蹩煲撻_對方的手了。然而呢幸虧有我們組的師姐在下面用力地撐托著助我們一臂之力，我們才可以順利地讓我們的隊員過橋。輪到我了，踩在一雙雙手上，雙手借助隊員的肩膀并彎曲著身體前進，我真的害怕極了。我腰彎得很累，仿佛走了好長的路似的。??！我不小心倒下去了！我的隊員們用力支撐著我以免掉到地下。但是，導師卻讓我們回到起點重來。我真的很抱歉，這一回，我咬緊牙關，在隊友的不斷鼓舞加油下終于成功通過了！盡管這滋味真的難受死了，但是我們依然拼命堅持完成任務。然而我看到有些組他們是穿著鞋子來過人橋的，我不敢想象他們的心底有多么的痛苦。而幸虧我們師姐讓我們穿了拖鞋過來，但是，我也依然清晰看到我們的隊員雙手都通紅或淤青了。然而，我們16個組都完成了后，只聽到嘉勝師兄說：下一回合才是真正開始！這時候，我們都郁悶糾結(jié)死了！這次是每組10人過人橋進行比賽，我們第九組挑選了體重比較輕的10個隊員，其中也包括我。在我們的相互配合和鼓勵下，第10個，我，過完了最后一個的人橋！我們組贏了！成功取得了第一名！
當進行到最后一個環(huán)節(jié)的時候，我們16個組200多名隊員圍成了一個大圓圈坐下，閉上眼睛，默默地回想我們剛才所走過的點點滴滴，想想我們需要感激的人。而我們所有的導師都站在圓圈里，向大家分享他們的感受。接著，每組派出一位代表也分享了他們組的一些感受。今天的培訓到這里也結(jié)束了。
星期日我們8點在塑膠跑道集中，開展我們的趣味活動。首先，我們做一個熱身運動，就是每組人圍成一個小圓圈，一只手彼此抓住正對著你的那個隊友的手，另一只隨便抓住另外一個同學的手，但是不能同抓一個人。這樣，大家就會纏繞擁擠在一起了，那么接下來就是要解開但是卻不能彼此放開手。這個游戲到最后會有三種結(jié)果，一是解開來了成一個圈，二是成兩個圓圈，三是解不開。哈哈！我們組解開了其中的奧秘，并耍了些花樣，最終呢，當然是每次都是我們組最快解出來啦！緊接著，我們進行了下一項，就是拔河比賽。每組出10為隊員參賽，我呢就在旁邊為我的隊員們吶喊加油。我們組一躍進入了四強比賽，我們這幾個啦啦隊員真為他們而感到驕傲，同時，看到幾個隊員的手都磨破了，我的心里酸溜溜的，很想有種代替他來參賽的沖動。最后，因為對方實力確實比我們強大得多，我們輸了。但是，我們贏了這么多場比賽，我們是很棒的！
拔河結(jié)束后已是正午了，我們吃過飯后，下午又準備走秀的排練。而且，我們都很期待這天晚上舉行的結(jié)業(yè)晚會及大家的風姿。晚上七點后，我們的晚會在梁銶琚負一層預定的位置轟轟烈烈地開始了！各搭檔的小組表演的節(jié)目可謂豐富多彩，奪人眼球呀。我們組跟16組搭檔表演的服裝秀隨著火熱的吶喊聲出場了。那時的心里還真的有些緊張，沒有模特的風姿，沒有走貓步的姿勢，不過幸虧還是走過去了。當晚，隨著青馬工程培訓班即將結(jié)業(yè)散會后，大家都顯得異常的興奮和激動。我們都在不斷地拍照留戀，久久不愿離去。
這次的團干培訓，使我收獲了很多。我明白，一個團隊不僅需要合作，而且還要互相信任；一個人遇到困難、挫折，不僅要敢于戰(zhàn)勝它，而且還要愈戰(zhàn)愈勇，成就自己。最讓我感動和自豪的是，我結(jié)識了我們第九組來自各院系的隊友，他們給我的人生增添了不少的快樂和色彩，他們是我生命之中瞬間最美麗的一部分！
青馬工程宣講心得篇十一
青馬工程是一項旨在提供優(yōu)質(zhì)教育資源、培養(yǎng)青年人才的公益項目。在過去的幾個年頭里，我有幸成為青馬工程的一員，并從中獲得了許多寶貴的心得體會。在這篇文章中，我將通過連貫的五段式來分享我在青馬工程中所學到的東西。
第一段：認識青馬工程
青馬工程是一項由青海省委宣傳部主辦的項目，旨在提升農(nóng)村貧困地區(qū)的教育水平。我聽說青馬工程的課程豐富多樣，包括語文、數(shù)學、科學和英語等學科。這個項目不僅為農(nóng)村的孩子們提供了更好的教育資源，還給他們提供了充滿希望和機遇的未來。于是，我決定加入這個項目，并為農(nóng)村地區(qū)的孩子們提供力所能及的幫助。
第二段：加入青馬工程的初期
當我第一次加入青馬工程的時候，我發(fā)現(xiàn)自己面臨著許多挑戰(zhàn)。首先，我必須面對語言環(huán)境的差異。作為一個城市的學生，我習慣了城市的氛圍和生活方式，但是在農(nóng)村的學校里，我很難適應當?shù)氐姆窖院臀幕?。此外，農(nóng)村地區(qū)的教育資源非常有限，學生們的基礎知識相對較差。因此，在青馬工程中的第一段時間里，我必須積極的與學生們交流，并嘗試不同的教學方式，以適應他們的學習需求。
第三段：克服困難，取得進步
在青馬工程中的幾個月里，我漸漸適應了農(nóng)村環(huán)境，并逐漸與學生們建立了良好的關系。通過努力，我發(fā)現(xiàn)了一些有效的教學方法，幫助學生們提高他們的學習能力。我會制定詳細的教學計劃，并與學生們一起制定學習目標。我還會鼓勵他們積極參與課堂活動，并幫助他們建立自信心。隨著時間的推移，我看到了學生們的進步和成長，這讓我充滿了滿足感和成就感。
第四段：感受到的收獲
通過參與青馬工程，我不僅收獲了教育和教學經(jīng)驗，還學會了如何與他人合作和溝通。在與學生們相處的過程中，我了解到每個人都有自己的特點和需求，而作為一名優(yōu)秀的教育者，我們應該尊重和包容不同的觀點和文化。此外，與來自不同背景的志愿者一起工作，我學會了團隊合作和協(xié)調(diào)，學會了傾聽和理解。這些寶貴的人際關系技巧對我今后的發(fā)展和成長都將非常有幫助。
第五段：展望未來
通過參與青馬工程，我深深地感受到了公益事業(yè)的重要性和意義。未來，我希望能夠繼續(xù)參與這個項目，并為農(nóng)村地區(qū)的孩子們提供更多的幫助。同時，我也希望能夠?qū)⒆约涸谇囫R工程中所學到的經(jīng)驗和技巧應用到其他教育項目中，為更多的孩子們帶來希望和機遇。我相信，通過我們的努力和奉獻，我們可以改變更多人的命運，為社會的發(fā)展做出貢獻。
通過青馬工程，我不僅學到了如何做一名優(yōu)秀的教育者，還身臨其境地了解了農(nóng)村地區(qū)的教育環(huán)境和需求。這是一次全新的體驗，也是一次寶貴而難忘的經(jīng)歷。我相信在未來的日子里，我會繼續(xù)努力學習和成長，為教育事業(yè)貢獻自己的力量。
青馬工程宣講心得篇十二
近年來，青少年活動逐漸成為社會熱點，成千上萬的青少年參與其中。作為其中一員，我也參與了青馬工程的活動，在這個過程中感受到了很多。通過這次經(jīng)歷，我深感到奉獻社會、培養(yǎng)鍛煉自我的重要性，同時也明白到只有不斷努力，才能讓自己成長為更好的人。
首先，青馬工程的培養(yǎng)鍛煉了我。青馬工程是一個多方位的活動，有培訓、有實踐、有比賽，每個環(huán)節(jié)都對我的各個方面有要求。在培訓環(huán)節(jié)，我學習到了很多知識和技能，例如如何進行有效溝通、如何協(xié)作，這些在之后的實踐環(huán)節(jié)中發(fā)揮了重要作用。而實踐環(huán)節(jié)則鍛煉了我的動手能力和解決問題的能力，讓我在工程設計、社區(qū)服務等實踐活動中得到了全面的提升。比賽環(huán)節(jié)則使我明白了合作的重要性，以及如何在團隊合作中發(fā)揮自己的優(yōu)勢，為團隊取得好成績作出貢獻。
其次，青馬工程讓我認識到奉獻社會的意義。在活動中，我有幸參與了多次社區(qū)服務，例如為社區(qū)居民搬運重物、組織兒童活動等。通過這些活動，我接觸到了不同年齡階段的人，不同背景的人，并得以向他們傳遞自己的知識和關愛。在這個過程中，我明白到一個社會的發(fā)展需要每個人的參與和貢獻，一個人的力量是微小的，只有積極參與到社會中去，才能真正發(fā)揮自己的價值。
第三，青馬工程讓我體會到只有不斷努力，才能成長為更好的人。在活動中，我遇到了很多的挑戰(zhàn)和困難，例如和隊友的意見不合、項目進展緩慢等。但是，通過和隊友的交流和磨合，我意識到只有團結(jié)一致、互相支持，才能解決問題。同時，我也學會了不斷學習和努力的重要性，只有不斷地提高自己的知識水平和技能，才能在活動中取得更好的成績，也才能為自己的將來打下堅實的基礎。
最后，參與青馬工程讓我收獲了很多的友誼。在活動中，我結(jié)識了很多志同道合、樂于助人的朋友。我們在一起學習、共同努力的過程中，建立了很深的情誼。我們一起努力、一起成長，相互鼓勵和支持，這種友誼讓我感到無比溫暖，也讓我明白到一個人的成長不能孤立，需要有志同道合的朋友一起前行。
總結(jié)起來，通過參與青馬工程，我學到了很多知識和技能，同時也意識到奉獻社會、培養(yǎng)鍛煉自己的重要性。通過努力和堅持，我不斷成長為更好的人，也收獲了很多美好的友誼。青馬工程讓我明白到，只有在不斷學習和提高自己的同時，積極參與到社會中去，才能真正發(fā)揮自己的價值，同時也為自己的將來打下堅實的基礎。我相信，通過參與青馬工程的經(jīng)歷，將成為我人生中寶貴的財富。
青馬工程宣講心得篇十三
先很高興團委給我這次機會參加青馬工程的培訓，讓我得到了除了課堂以外更全面的學習與鍛煉機會。在這一個月說長不長，說短也不短的時間里，我和來自學校各院的學生干部一起，進行理論知識培訓與課外實踐鍛煉。此刻再回首，回味著這段難忘的經(jīng)歷，感覺收獲頗豐，受益匪淺。
起初我并不知道青馬工程的含義，也不知道為什么要有這樣的培訓。但是為期一個月左右的培訓讓我真正了解了什么時青馬工程，為什么我們要參加青馬工程的培訓?！扒囫R工程”全稱“青年馬克思主義者培訓工程”，它旨在通過教育培訓和實踐鍛煉等行之有效的方式，不斷提高大學生骨干、團干部、青年知識分子等青年群體的思想政治素質(zhì)、政策理論水平、創(chuàng)新能力、實踐能力和組織協(xié)調(diào)能力，使他們進一步堅定跟黨走中國特色社會主義道路的信念，成長為中國特色社會主義事業(yè)的合格建設者和可靠接班人。學習之前，面對如此冗長的一個定義，毫無頭緒。然而隨著隨著課程的深入，這些問題也就不復存在了。此次學習主要分為兩個部分，一理論知識培訓，二課外實踐鍛煉。
這次的理論學習，由專門邀請的領導老師來給我們做講座。這些講座，老師為我們充分的展示了他們淵博的知識，在輕松融洽的環(huán)境中給我們講著馬克思的故事、什么是馬克思主義、如何做一個合格的青年馬克思主義者等等。老師的講解讓我們看到了一個有血有肉的馬克思，而不是教材上枯燥乏味的條條杠杠。讓我們更加深入的看到了馬克思真實的一面，也更好的了解了馬克思主義的發(fā)展。此外，還有老師為我們講授了公文寫作，這也是對于學生干部非常有幫助的一堂課。作為一名干部，正確的解讀公文是非常有必要的。老師通過以新聞稿為例，為我們分析重點，指出注意點，讓大家對此有了一個更為明確的認識。我相信這對我們今后離開校園步入社會投身工作崗位后也有著很大的幫助。
在此期間，我們每個人都認真的記著筆記，不敢說我們究竟掌握了多少馬克思列寧主義，但至少我們每一個學員的態(tài)度是端正的`，每個人都懷揣著一顆虔誠的心。大家聽課氛圍的高漲更是反作用的拉動了老師的熱情，不斷舉手提問發(fā)言，增加了課堂的趣味性與互動性。這樣的課堂真正做到了深入人心，并取得了良好的反應。大家也深刻的體會到一點，任何實踐都離不開理論知識的基礎，否則一切都是空談。
課外實踐鍛煉是讓我印象最為深刻的。一共有兩個項目：青春體驗崗和素質(zhì)拓展。青春體驗崗是由每一位學員自帶清掃工具去掃校園。我們班分到的任務是幫宿管阿姨掃宿舍樓道。一開始，任務分配下來的時候我還覺得是一件很輕松的事，干勁十足?？墒菦]過多久，就開始腰酸手酸，吐熱氣了，抵不住的放慢了節(jié)奏。還好有小伙伴和我輪流進行掃地、拖地，相互鼓勵著完成了任務。這個時候我才意識到宿管阿姨每天都要掃這整整一幢宿舍樓是有多么辛苦，而小伙伴的陪伴與合作也是我可以順利完成任務的關鍵。
素質(zhì)拓展課也是令人眼前一亮的一個精心的設計。所有成員聚集在操場上，在教練的指揮下共同或分組完成任務，參與大家庭的集體游戲?！凹彼?0秒”、“車輪滾滾”，簡單的游戲卻是蘊含著大道理。小伙伴們在游戲中積極投入，結(jié)束后認真反思，從中領悟到團結(jié)的力量以及合理分工的重要性。同作為學員的學生干部，大家都在其中學到了很多處理問題的方法，發(fā)現(xiàn)了很多作為領導干部應該注意的問題?？梢哉f在游戲中我們體驗快樂，收獲成果，以一種輕松而積極的方式挖掘著寶貴的處事道理?？梢哉f這是最難忘的一天了！
而在培訓接近尾聲之際，我們又齊聚一堂，認真聆聽了秦宜智同志在全國高校共青團工作研討班開班式上的講話。通過學習，我們更進一步的認識到作為新世紀的大學生，我們使命光榮、責任重大。我們要努力提高專業(yè)技能，開拓視野，不斷創(chuàng)新，為建設中國特色社會主義事業(yè)做出自己最大的貢獻。
最后，我想說，要成為一名合格的“青馬人”，自己的努力看成是充分條件的話，那么同時我還需要“天時、地利、人和”這樣的必要條件去輔佐我。我們這些學員們至少要有過人之處，只是相信馬克思主義是不夠的，想成為一名合格的“青馬人”的前提我們還必須是一名出色的大學生，這樣才是學校的初衷。我堅信，自己可以成為一名合格的“青馬人”，同時也確認自己有這個能力去實現(xiàn)這個愿望。未來的人文靠我們這些莘莘學子，我們的未來也要依托人文的日益壯大！
青馬工程宣講心得篇十四
第一段：走近“青馬宣講”
作為一名大學生志愿者，我有幸參加了“青馬宣講”活動。青馬宣講是青年志愿者走進農(nóng)村學校，向?qū)W生們宣講學習方法、培養(yǎng)良好習慣等方面的經(jīng)驗與知識。通過這個活動，我不僅有機會為農(nóng)村學生們提供幫助，也能夠提升自身的社會責任感和溝通能力。
第二段：個人感悟與體驗
參與青馬宣講的一個重要方面是與學生的互動。在宣講過程中，我發(fā)現(xiàn)農(nóng)村學生廣泛而積極地參與了各種活動，他們的學習熱情高漲。這讓我深感到，只要給予農(nóng)村學生更多的關愛和教育資源，他們的學習能力和潛力是無限的。同時，我也感受到了自己的成長與收獲。在與學生交流的過程中，我學會了傾聽，學會了換位思考來理解學生的需求。我也發(fā)現(xiàn)，在向?qū)W生宣講的同時，我自己的知識也得到了鞏固和提升。
第三段：社會責任感的覺醒
青馬宣講給予我一種社會責任感的覺醒。通過接觸農(nóng)村學校的孩子們，我看到了他們的渴望和期待，看到了他們對教育的熱愛。這讓我明白，作為一名大學生，我有責任為他們提供更好的教育資源。只有通過我們的努力，他們才能夠有更多的機會去追求自己的夢想，改變自己的命運。因此，我決定將社會責任感內(nèi)化為自己的一種動力，繼續(xù)參與并支持這樣的志愿活動。
第四段：克服困難，解決問題
在青馬宣講的過程中，我也遇到了一些困難，比如如何更好地與學生進行溝通，如何更好地提升自己的表達能力等。然而，在每一次的挑戰(zhàn)中，我都通過積極主動地溝通和學習，逐漸克服了這些困難。我學會了用更簡單明了的語言解釋問題，學會了采用有效的方式來引起學生們的興趣與參與。這樣的過程不僅提升了我自己的能力，也讓我明白了在面對困難時，積極主動的態(tài)度是解決問題的關鍵。
第五段：未來的思考與展望
通過參與青馬宣講，我更加堅定了要成為一名優(yōu)秀教育工作者的決心。我深感到教育的重要性，特別是對農(nóng)村學生來說，我們應該為他們的成長提供更多的助力和指導。因此，我計劃繼續(xù)參加志愿者工作，為更多的學生提供幫助，并在自己的專業(yè)領域內(nèi)努力學習和研究，提供更好的教育方法和理念。隨著時間的推移，我相信我的努力和付出一定會取得更多的成果，給農(nóng)村學生們帶來更多 的希望和機遇。
總結(jié)：通過參與“青馬宣講”活動，我不僅得到了知識與技能的提升，也發(fā)現(xiàn)了自己的社會責任感和熱情。我希望通過自己的努力去改變農(nóng)村學生的教育環(huán)境，為他們提供更好的機會和平臺去追求夢想。只有通過我們共同的努力，才能讓農(nóng)村學生們擁有與城市學生一樣的教育資源，實現(xiàn)更好的人生。
青馬工程宣講心得篇十五
青馬宣講是一項推廣普及馬拉松運動的活動，它以鼓勵青少年參與體育運動，培養(yǎng)健康生活方式為目標。我有幸參與了一次青馬宣講，聽到了許多有關馬拉松的知識，同時也收獲了很多關于堅持和團隊合作的寶貴經(jīng)驗。下面我將分享一下我在青馬宣講中的感受和體會。
首先，參與青馬宣講讓我了解了馬拉松比賽的背后故事。在宣講過程中，工作人員為我們介紹了馬拉松比賽的歷史和起源，講解了比賽的規(guī)則和流程。我發(fā)現(xiàn)，馬拉松并不僅僅是一項體育賽事，還有著深遠的文化底蘊和社會意義。通過了解馬拉松的起源和發(fā)展，我對這項運動產(chǎn)生了更深層次的認識和興趣。馬拉松不僅考驗參賽者的體力和毅力，更是一種挑戰(zhàn)自我的精神象征。
其次，青馬宣講讓我體會到了堅持的重要性。在講解中，宣講人員向我們介紹了一些著名的馬拉松運動員的故事。這些運動員都有一個共同的特點，那就是他們具有極強的毅力和堅持不懈的精神。比如，有的運動員因為在比賽中受傷退賽，但他們并不氣餒，而是通過康復訓練重新參加比賽。他們的故事告訴我們，遇到挫折和困難時，只要我們堅持不懈，持之以恒，就能夠取得成功。
第三，青馬宣講讓我明白了團隊合作的重要性。在宣講中，我們還看到了很多關于馬拉松比賽的團隊合作的例子。在馬拉松比賽中，每一個選手都有自己的目標，但他們也要與其他參賽者合作，共同完成比賽。比賽中的互相幫助和鼓勵，使整個比賽充滿了溫情和人性的光輝。這讓我深思，無論是在馬拉松比賽中還是在我們的生活中，團隊合作都是至關重要的。沒有團隊合作，就很難取得最好的結(jié)果。
第四，青馬宣講使我體會到了堅持健康生活方式的重要性。在宣講中，我們了解到馬拉松運動對身心健康的益處。鼓勵青少年參與馬拉松運動，不僅可以鍛煉身體，增強體質(zhì)，還可以培養(yǎng)健康的生活習慣。而且，馬拉松運動也是一個社交活動，參與者可以結(jié)識更多志同道合的朋友，相互鼓勵和共同成長。這讓我明白，只有堅持健康的生活方式，我們才能有更好的身體和更加美好的人生。
最后，青馬宣講讓我產(chǎn)生了參加馬拉松比賽的興趣。在宣講中，我們還了解了馬拉松比賽的報名和參賽流程。聽到其他同學分享他們參加馬拉松比賽的經(jīng)歷和感受，我倍感興奮和向往。我決定要堅持訓練，提高自己的體能，爭取報名參加一次馬拉松比賽。我相信，通過參賽經(jīng)歷，我不僅能夠增強自己的意志力和毅力，還能夠結(jié)識更多志同道合的朋友，在比賽中達到自己的目標。
通過青馬宣講，我對馬拉松運動有了更深入的了解，也收獲了許多關于堅持和團隊合作的寶貴經(jīng)驗。宣講讓我明白了健康生活方式的重要性，并激發(fā)了我參加馬拉松比賽的激情。我相信，在持之以恒的努力下，我一定能夠達到自己的目標和理想。
青馬工程宣講心得篇十六
青馬宣講課是一項重要的學生工作，旨在通過宣講讓大家認識到青馬項目的無私奉獻精神。近日，我參加了一場青馬宣講課，深受啟發(fā)，收獲良多。以下是我對此的心得體會。
首先，宣講課讓我深切感受到青馬項目的卓越之處。我了解到青馬項目是由一群志愿者組成的，他們把自己的時間、精力和愛心投入到項目中，幫助一些在學業(yè)上有困難的孩子。他們不計較回報，只是單純地想幫助那些有需要的人。這種無私奉獻的精神使我深受感動，也讓我深思，我們應該如何在自己的工作中也能夠發(fā)揚這種精神。
其次，宣講課激發(fā)了我對社會責任的認識。青馬項目的志愿者們通過自己的努力，改變了那些孩子的命運。他們不僅僅是傳授知識，更是給予了孩子們激勵和希望。身為大學生，我們應該明白我們有責任奉獻社會，改變他人的生活。雖然我們可能無法做到像青馬志愿者那樣傾盡全力，但至少我們可以通過我們自己的方式，關心他人，幫助他人。
再者，宣講課讓我認識到教育的重要性。在宣講課上，我們了解到這些孩子們由于家庭的環(huán)境和經(jīng)濟的困難，無法獲得良好的教育資源。而青馬項目的志愿者們通過自己的力量，為孩子們提供了一個良好的學習環(huán)境。教育，對于每個人來說都是非常重要的，它有能力改變一個人的命運。我們應該重視自己的學業(yè)，珍惜所獲得的教育機會。
另外，宣講課還喚起了我對團隊合作重要性的認識。在宣講課上，我們可以看到青馬志愿者們的配合默契，他們每個人都扮演著不同的角色，但都做出了非常出色的表現(xiàn)。這讓我深刻體會到，團隊合作是非常重要的，只有每個人都發(fā)揮自己的專長，才能夠取得最好的效果。在以后的工作中，我會更加注重團隊合作，學會傾聽和尊重別人的意見。
最后，宣講課給我?guī)砹藢坌暮头瞰I的思考。通過宣講課，我了解到青馬志愿者們的無私奉獻精神，并思考自己在這方面應該如何努力。我認識到，愛心不僅僅是捐助和幫助他人，更重要的是以一顆善良的心去對待每個人。只有我們學會關心他人，才能夠改變社會，讓世界變得更加美好。
綜上所述，青馬宣講課是一場啟發(fā)思考和激發(fā)熱情的活動。通過宣講課，我對青馬項目的無私奉獻精神有了更深刻的認識，激發(fā)了我對社會責任、教育的重視和團隊合作的意識。同時，宣講課也讓我思考到愛心和奉獻的重要性。希望未來能有更多的人參與到青馬項目當中，通過自己的努力，為社會做出貢獻。
青馬工程宣講心得篇一
有事與愿違之感。分析之后，知道是自身還缺乏一些必備的素質(zhì)。這次有幸參加”青馬工程”的培訓，我受益匪淺，通過本次的培訓，我明白作為一名學生干部，在各個方面所必備的素質(zhì)條件。同時也讓我明白了，在服務同學的同時，也應該不斷的進行自我反省，自我教育和自我管理。下面我就自己收獲最大的幾個方面作簡要分析，我想應該也是作為一名學生干部所應具備的最起碼的幾方面要求吧：
首先作為一名學生干部，要起到帶頭，表率作用，我們必須搞好學習。
因為作為學生干部，我們首先是學生，然后才是學生干部，而學習是學生的天職，試問一個成績在班里排倒數(shù)的學生干部，有幾個同學敢信服他，換句話說，他能樹立幾分威信？進一步來說，連學習成績也搞不好的學生干部，畢業(yè)后怎能在社會上立足，那就更別說以后為國家作貢獻了。所以我們在干好工作的同時，也必須抓緊時間學習，不能讓成績落下。其次要擺正自己的心態(tài)。作為一名學生干部，我們在工作中會遇到各種各樣的問題，牽涉到廣大同學時，也有配合與不配合之分，總之干什么事都不是一帆風順的，在此時我們就必須學會控制自己的情緒，不能因為自己的情緒影響到工作；另一方面作為學生干部，我們并沒有什么特權，我們的職責就是為同學服務。所以在工作之中，我們必須設身處地的為同學們著想，時刻從廣大同學們的利益出發(fā)；還有一點就是要不斷的進行自我反省，反省自己在工作中存在的問題，虛心接受同學指出的自己的不足之處，用兩面性的觀點分析問題，不斷提高為人處事的能力。再者要不斷提升自己各方面的'能力。作為學生干部，組織活動，開展活動，必須具備許多方面的能力，特別是分析問題能力，組織活動能力，語言表達能力以及人際交往能力。具備這些能力之后，我們就能更加從容的面對工作中存在的問題，也更能得心應手的處理這些問題。最后一點，我認為作為一名學生干部，我們應該不斷的充實自己，思維修養(yǎng)，身體素質(zhì)等各個方面都應如此。只有不斷的充實自己，才能使自己在本職工作所在的位置上干出成績干出業(yè)績。
學生干部是高校校園中最具特色的一個團體，我很有幸成為其中的一分子，也有幸能夠參加本次的青年馬克思培養(yǎng)工程，而在本次培訓中我所獲得的東西將使我終身都受益，同時我也會不斷改進自己的工作方式，并在以后不斷充實自己，使自己成為一個真正服務同學的學生干部。
青馬工程宣講心得篇二
青馬工程培訓心得（一）
201x年x月21日，由我院團委主辦的“青年馬克思主義者培訓工程”正式啟動。作為院心健部的一員，我部也積極響應號召于x月23日正式開課。各系部的心健部成員以及大一大二各班心健委員都按時出席了該課，我非常榮幸的參加了這項課程，心中無比激動。如今此次培訓也已結(jié)束，雖然這次培訓時間不長，但是讓我從中受益匪淺，讓我明白，要成為一名真正的“青馬人”我還有很長的一段路要走。
首先，我要明確的就是為什么學校要為開辦青馬工程?！扒嗄犟R克思主義者培訓工程”簡稱是“青馬工程，”旨在通過教育培訓和實踐鍛煉等行之有效的方式，不斷提高大學生骨干。團干部，青年知識分子等青年群體的思想政治素質(zhì)，政策理論水平，創(chuàng)新能力，實踐能力和組織協(xié)調(diào)能力，使他們進一步堅定跟黨走中國特色社會主義道路的信念，成長為中國特色社會主義事業(yè)的合格建設者和可靠接班人。
其次，我要清楚自己應如何做一名合格的“青馬人?！敝饕獜乃姆矫嫒胧郑罕M心去學以真誠的心去對待學習，不浮夸、不自欺欺人；真心去信要真心相信和擁護馬克思列寧主義、毛澤東思想、鄧小平理論和“三個代表，”用心去做無論是作為一名學生干部還是一名普通學生，都要帶動周圍的同學積極向上的面對學習和生活，同時作為一名學生干部更要做好自己份內(nèi)的事，盡心去傳播馬克思主義和正確的認識以及先進的思想，讓身邊的同學向“青馬人”靠攏或是成為“青馬人?！?BR> 作為一名院心健部委員，在平時的日常生活中要學會和同學們好好相處，要學會更好的去注意同學們的心理問題，學會傾聽他人聲音，要及時傳達院里的消息，做好學校與學生之間的橋梁，要有一套自己的可行的方法，不能一意孤行，獨斷專行，要學會聽取大家的意見，相信團結(jié)就是力量，要為院里及系里做出自己的一份貢獻。充分發(fā)揮一名學生干部的力量，將自身的激情傳播和散發(fā)給身邊的每一個人，讓自己身邊的人及身邊的人能夠更好的學習和工作。
記得高爾基曾這樣說過：“青春是有限的，智慧是無限的，以短暫的青春去學習無窮的智慧。”再者，我們青年大學生擔負著建設社會主義現(xiàn)代化的歷史重任。所以，我們要樹立遠大的視野，發(fā)揚“延安精神，”做一名合格的青年馬克思主義者。
學生干部是師生對話的聯(lián)絡員，是學校精神的宣傳員。不僅如此，學生干部也應端正自己的態(tài)度，擺正自己的位置，學生干部是其他眾多學生的代表，應具備優(yōu)良的道德素質(zhì)，而健康的心理則是學生干部能否勝任工作的關鍵所在。培養(yǎng)健康的心理素質(zhì)是學生干部開展工作的必然要求。
心理健康利于大學生培養(yǎng)健康的個性心理。大學生的個性心理特征，是指他們在心理上和行為上經(jīng)常、穩(wěn)定表現(xiàn)出來的各種特征。當代大學生的心理特征普遍表現(xiàn)為思想活躍，善于獨立思考，這些有利于大學生的健康成長。
這次的“青馬工程”雖然短暫，但使我受益匪淺，當然，要成為一名合格的“青馬人”還是需要努力的，我堅信，自己可以成為一名合格的“青馬人?！?BR> 201x級預科部一班
心健部委員（院干）向秋鈺
201x年x月1日
青馬工程培訓心得（二）
懷著好奇之心，我參加了這個對我來說覺得很陌生的青馬工程培訓班（第20期業(yè)余團校室內(nèi)培訓班）。
x月2日在星期三那天，我收到了兩位陌生導師的飛信通知，結(jié)果才知道，我們各部門的干事都被分到不同的組別去了。那天晚上九點半在竹苑，我們第九組包括我在內(nèi)的成員進行了第一次的見面。面對14張陌生的面孔，我開始感到有些郁悶。師兄師姐自我介紹完畢后要求我們各自介紹自己并大家互相認識一下。這是我才逐漸明白這個培訓是全校九大院系一起參與我們這個組就有來自不同院系的隊員，又為了慶祝五四青年而搞的一次干部團隊培訓活動。當晚，在我們組中選出了班長、文娛委員、通訊委員和出勤委員共四名班干，并要求我們在星期五晚開班前完成隊旗、隊名、隊歌及口號。
回到宿舍，我絞盡腦汁，為我們組設計了一份方案。隊名：猛虎隊，隊歌：真心英雄，口號：第九組，猛如虎，勢必第一不怕苦！隊旗我設計的是一個人沿著光明大道向著太陽奔去。第二天晚上，我信心十足來到竹苑，發(fā)現(xiàn)不見我的隊員。有些郁悶，于是打電話給我們組的班長問情況。原來我可真來早了！聊話中發(fā)現(xiàn)他講話還蠻逗人的，不覺間跟他熟聊起來了。等我們隊員差不多人齊的時候，我第一個擺出我設計的方案。但是，可惡的班長卻非要跟我過不去！太受打擊了，到最后竟然沒人投我一票！終于，我們討論完畢，最后只剩下明天的隊旗設計了。我們也終于擺脫蚊子的偷襲啦。
星期五是學校舉辦的自主招生考試，所以我們?nèi)合刀疾挥蒙险n。中午吃飯時，飯?zhí)脭D滿了外來參加自主考試的低我一屆的學生。吃完過后，我們第九組的成員集中到竹苑二樓一起完成隊旗的設計。期間，班長建議我們又來一次詳細的自我介紹，并回答大家提出的問題。很快，這里便充滿了歡聲笑語。下午6:45分，參加青馬培訓班的所有成員在設計學院藝術樓集中，各班班長組織好自己的組員并有序地進去，準備迎接我們的開班儀式。在寬敞的教室里，擠滿了我們16個組共200多名來自各院系參與這次培訓班的同學以及我們的導師和工作人員。這里，我有幸可以聆聽到0x屆師姐給我們的感悟。接著，我們各組開始他們的風采展示。輪到我們組時，我顯得有些緊張，最后真的忘記歌詞了…完畢后，我們觀看了半個小時的《五四鮮花》節(jié)目。那時，我也幻想著能成為其中的一員呀！
結(jié)束后回到宿舍，搞完好內(nèi)務便要好好準備明后兩天的培訓了。周六早上六點起來，外面下著雨，本來原計劃在智園讀報的我們改在竹苑了。每人一張報紙，閱讀完畢后每人就要上交一份讀報心得。一個小時后，我們完成了任務。接下來的時間就是按照昨晚的抽簽跟12組搭檔排練服裝秀的節(jié)目。我呢，被可惡的班長安排跟第12組的一個男生作搭檔。
中午1:40分，在梁銶琚負一層開展了我們青馬工程的活動培訓。第一個是玩“烏龜和烏鴉”的游戲。哈哈！我們玩得多開心，也不知道有多少人做了多少次烏龜、烏鴉了。接著，下一個環(huán)節(jié)是一個很有挑戰(zhàn)性的活動，名叫“信任被摔”.嘉勝師兄給我們講解并做了示范以后，游戲開始了！首先1到3組先來，其余的坐在原地觀看并為他們吶喊加油。兩兩面對面站著，一條腿往下彎曲與對方緊貼著，搭著肩昂起頭并排成人床，他們身后又有同學推著他們的肩膀支撐著。隨著他們高喊的一句：我們支持你！站在上面的同學雙手抱著肩，信任地大喊：我能行！隨即身體直直地倒下，而下面，有他信任的隊員接著他。我被這種場面深深地感動了！不只是這是對雙方的一種信任，而且這是一種責任。我明顯察覺到，站在前面做主力支撐的同學，每倒下一個人，他們都會露出痛苦的表情或痛苦地叫了一聲，但是，他們并沒有為此而稍有松懈，仍然努力地忍受著。
?。∥铱吹侥猩鷤兺t的雙手！我看到他們臉上豆大般的汗水！我也看到女生們倒下后有他們隊員做支撐的那種安慰、激動。終于輪到我們第九組和我們的搭檔第12組上場啦。當我站在木板上向下望了望我的'隊員時，突然產(chǎn)生一種害怕的感覺。我們組的導師師兄提醒我雙手抱肩，準備開始，師姐也在下面為我打氣，我聽到身后傳來了我們隊員有力的那句話：我們支持你！師兄開始倒數(shù)：三、二、一-------但我有些猶豫。師兄這時鼓勵我再來一次。時間不容我多想，我知道我能行。隨著我脫口而出的“我能行”,我釋放身上所有壓力，腳尖毫無顧忌地離開木板，整個人向后倒了下去。那一刻，我心里波瀾起伏，激動刺激而害怕，我聽到身后的隊友都夸我真行，整個人都筆直地倒下躺在人床上。而我事后也激動不已，回想倒下來的那一幕其實心里也蠻害怕的，不過我終于克服了！
結(jié)束這項任務以后，我們又開始了另外一項極具考驗性和挑戰(zhàn)性的任務，就是“過人橋”.本以為每組只需一個人走在我們自己隊員搭成的人橋上與其他組竟賽而已，那么我們組就可以讓比較矮的體重較輕的一個女同學踩上來就行了。沒料到，我們所走過的這段距離竟然這么長，而我們隊員的人橋又不能搭得那么長，因此被踩過了的同學不得不跑到前面繼續(xù)搭人橋。最令我們想不到的是，每一組每一位同學都必須過人橋！那意味著什么？高大強壯的男生也要踩在我們女生的雙手上！何況每一組都是女生多男生少呢！終于，游戲開始了！
首先我們組這個瘦小的女生先上，一個男生當橋頭，讓女生踩上他的大腿來登上我們其余隊員兩兩相對組成的人橋。過人橋的同學在他這些隊友的手上不能停留太長，要不然踩在下面的隊友支撐不住了，人橋斷開就要返回原點重新開始。啊------我終于明白什么叫做痛不欲生了！我真的有種想哭的沖動！每當再次承受一個人的重量沉沉地踩下來時，我?guī)缀蹩煲撻_對方的手了。幸虧有我們組的師姐在下面用力地撐托著助我們一臂之力，我們才可以順利地讓我們的隊員過橋。輪到我了，踩在一雙雙手上，雙手借助隊員的肩膀并彎曲著身體前進，我真的害怕極了。我腰彎得很累，仿佛走了好長的路似的。啊！我不小心倒下去了！我的隊員們用力支撐著我以免掉到地下。但是，導師卻讓我們回到起點重來。我真的很抱歉，著一回，我咬緊牙關，在隊友的不斷鼓舞加油下終于成功通過了！盡管這滋味真的難受死了，但是我們依然拼命堅持完成任務。我看到有些組他們是穿著鞋子來過人橋的，我不敢想象他們的心底有多么的痛苦。而幸虧我們師姐讓我們穿了拖鞋過來，但是，我也依然清晰看到我們的隊員雙手都通紅或淤青了。然而，我們16個組都完成了后，只聽到嘉勝師兄說：下一回合才是真正開始！頓時，我們都郁悶糾結(jié)死了！這次是每組x人過人橋進行比賽，我們第九組挑選了體重比較輕的x個隊員，其中也包括我。在我們的相互配合和鼓勵下，第x個，我，過完了最后一個的人橋！我們組贏了！成功取得了第一名！
最后一個環(huán)節(jié)，我們16個組200多名隊員圍成了一個大圓圈坐下，閉上眼睛，默默地回想我們剛才所走過的點點滴滴，想想我們需要感激的人。而我們所有的導師都站在圓圈里，向大家分享他們的感受。接著，每組派出一位代表也分享了他們組的一些感受。今天的培訓到這里也結(jié)束了。
星期日我們x點在塑膠跑道集中，開展我們的趣味活動。首先，我們做一個熱身運動，就是每組人圍成一個小圓圈，一只手彼此抓住正對著你的那個隊友的手，另一只隨便抓住另外一個同學的手，但是不能同抓一個人。這樣，大家就會纏繞擁擠在一起了，那么接下來就是要解開但是卻不能彼此放開手。這個游戲到最后會有三種結(jié)果，一是解開來了成一個圈，二是成兩個圓圈，三是解不開。哈哈！我們組解開了其中的奧秘，并耍了些花樣，最終呢，當然是每次都是我們組最快解出來啦！緊接著，我們進行了下一項，就是拔河比賽。每組出x為隊員參賽，我呢就在旁邊為我的隊員們吶喊加油。我們組一躍進入了四強比賽，我們這幾個啦啦隊員真為他們而感到驕傲，同時，看到幾個隊員的手都磨破了，我的心里酸溜溜的，很想有種代替他來參賽的沖動。最后，因為對方實力確實比我們強大得多，我們輸了。但是，我們贏了這么多場比賽，我們是很棒的！
拔河結(jié)束后已是正午了，我們吃過飯后，下午又準備走秀的排練。而且，我們都很期待這天晚上舉行的結(jié)業(yè)晚會及大家的風姿。晚上七點后，我們的晚會在梁銶琚負一層預定的位置轟轟烈烈地開始了！各搭檔的小組表演的節(jié)目可謂豐富多彩，奪人眼球呀。我們組跟16組搭檔表演的服裝秀隨著火熱的吶喊聲出場了。那時的心里還真的有些緊張，沒有模特的風姿，沒有走貓步的姿勢，不過幸虧還是走過去了。當晚，隨著青馬工程培訓班即將結(jié)業(yè)散會后，大家都顯得異常的興奮和激動。我們都在不斷地拍照留戀，久久不愿離去。
這次的團干培訓，使我收獲了很多。我明白，一個團隊不僅需要合作，而且還要互相信任；一個人遇到困難、挫折，不僅要敢于戰(zhàn)勝它，而且還要愈戰(zhàn)愈勇，成就自己。最讓我感動和自豪的是，我結(jié)識了我們第九組來自各院系的隊友，他們給我的人生增添了不少的快樂和色彩，他們是我生命之中瞬間最美麗的一部分！
將本文的word文檔下載到電腦，方便收藏和打印
推薦度：
點擊下載文檔
搜索文檔
青馬工程宣講心得篇三
青馬工程心得應由本人根據(jù)自身實際情況書寫，以下僅供參考，請您根據(jù)自身實際情況撰寫。
青馬工程是一個旨在培養(yǎng)優(yōu)秀青年人才的計劃，旨在通過一系列的培訓和實踐，幫助青年人提高自身素質(zhì)和能力，為國家和社會的建設做出貢獻。在這個過程中，我獲得了許多寶貴的經(jīng)驗和感悟。
在青馬工程中，我們進行了各種形式的培訓和實踐。首先，我們進行了理論學習，學習了習近平總書記的講話和中國特色社會主義理論體系，深入了解了國家和社會的發(fā)展方向和目標。其次，我們進行了實踐鍛煉，參加了各種志愿服務活動，如義務植樹、義務清潔、義務講解等。這些活動不僅讓我們了解了社會的發(fā)展和變化，也讓我們更加關注社會問題和人民需求。最后，我們進行了交流分享，與其他同學分享了自己的成長經(jīng)歷和感悟，也聽取了其他同學的意見和建議。
在青馬工程中，我深刻地認識到了自己的不足和需要提高的地方。首先，我發(fā)現(xiàn)自己在理論學習方面還存在不足，需要更加深入地學習和理解。其次，我發(fā)現(xiàn)自己在實踐鍛煉方面還存在不足，需要更加積極地參與志愿服務活動。最后，我發(fā)現(xiàn)自己在交流分享方面還存在不足，需要更加主動地與其他同學交流和分享。
在青馬工程中，我也深刻地認識到了自己的優(yōu)勢和潛力。首先，我發(fā)現(xiàn)自己在理論學習方面具有一定的優(yōu)勢，能夠較快地理解和掌握新知識。其次，我發(fā)現(xiàn)自己在實踐鍛煉方面具有一定的優(yōu)勢，能夠較快地適應新環(huán)境和新任務。最后，我發(fā)現(xiàn)自己在交流分享方面具有一定的優(yōu)勢，能夠較快地與其他同學建立聯(lián)系和溝通。
在青馬工程中，我也深刻地認識到了自己的成長和收獲。首先，我發(fā)現(xiàn)自己變得更加自信和開朗了，能夠更加自如地表達自己的觀點和意見。其次，我發(fā)現(xiàn)自己變得更加堅韌和勇敢了，能夠更加勇敢地面對困難和挑戰(zhàn)。最后，我發(fā)現(xiàn)自己變得更加有擔當和責任感了，能夠更加積極地為社會建設和人民福祉貢獻自己的力量。
總之，青馬工程是一個充滿挑戰(zhàn)和機遇的計劃，通過參加這個計劃，我獲得了許多寶貴的經(jīng)驗和感悟。在未來的學習和生活中，我將繼續(xù)努力學習和提高自己的素質(zhì)和能力，為國家和社會的建設做出貢獻。同時，我也將珍惜這次經(jīng)歷，將其作為自己成長和發(fā)展的重要財富。
青馬工程宣講心得篇四
第一段：引言（100字）
青馬宣講是一項旨在推廣健康、積極向上的生活方式的活動。我有幸參加了青馬宣講，并且在過程中積累了許多寶貴的經(jīng)驗和體會。本文將從三個方面總結(jié)我參與青馬宣講的心得體會。
第二段：養(yǎng)成健康習慣（200字）
在青馬宣講中，我發(fā)現(xiàn)了養(yǎng)成健康習慣對于人們的生活有多么重要。通過宣傳健康飲食、定期鍛煉等方面的知識，我感受到了養(yǎng)成健康習慣帶來的積極變化。我曾向一位年輕人宣講關于不良飲食習慣的危害，之后得知他改變了自己的生活方式，開始注重健康飲食。這讓我深刻認識到我們所做的宣講不僅可以改變別人，也能夠改變我們自己。
第三段：青春活力的重要性（300字）
在青馬宣講過程中，我也認識到了青春活力的重要性。青春是我們一生中最寶貴的財富，它給予了我們無限的機會和潛力。通過青馬宣講，我見證了許多優(yōu)秀的青年志愿者用自己的青春活力去感染、去激勵和去改變他人。他們不僅扮演著宣講者的角色，更是一個榜樣和引領者。他們的熱情和專業(yè)精神激勵了我，我也愿意成為這樣一名積極向上的青年。
第四段：傳播正能量（300字）
青馬宣講秉承著正能量的宣講理念，通過分享正面故事、傳遞積極信息等方式將正能量傳達給更多的人。在我宣講的過程中，我遇到了許多對生活充滿困惑和痛苦的人們。通過講述正能量的故事和分享積極的心態(tài)，我看到了他們的表情從迷茫和沮喪變成了微笑和鼓勵。這給了我深刻的啟示，正能量不僅能夠改變他人的心情，也能夠讓我們的生活變得更加積極和美好。
第五段：總結(jié)（200字）
通過參與青馬宣講，我不僅深刻體會到養(yǎng)成健康習慣的重要性，也意識到青春活力的價值以及正能量的傳播力量。青馬宣講不僅是一項讓口才更流利的實踐，也是一次用心去觀察和感受他人需求、傳遞溫暖和改變的經(jīng)歷。通過參與宣講，我不僅在傳遞正能量的過程中成長了自己，也獲得了滿足感和成就感。我相信通過青馬宣講，我們不僅可以改變他人，也一定能夠改變我們自己。
青馬工程宣講心得篇五
現(xiàn)將學習的點滴體會總結(jié)如下：
理論知識得到提高。這次培訓使我對黨的重大理論、方針政策有了更加深入的理解和把握，在基層黨員干部必須具備的政治素養(yǎng)、理論知識、能力要素等方面都有了較大的提升。履職能力得到提升。新時代，新征程，這次培訓，冀澤林老師對廣元市第八次黨代會精神進行深入淺出的解讀，觀點新穎，權威準確，既講怎么看又講怎么辦，既解扣子又指路子。讓我再一次在常學常新中增強理解認識，更加深刻領會八次黨代會的精神實質(zhì)，結(jié)合自身工作實際學在深處，干在實處。精神狀態(tài)得到提振。慕生祿書記在開班儀式上的講話圍繞中國特色社會主義思想，要求全體學員要夯實政治基礎，要在理論學習和工作實踐中要對照書記勉勵青年干部要提高的“七種能力”，錘煉提升自己，同時要保持創(chuàng)業(yè)激情，在思想引領、品德修為等方面作表率做一名“眼里有光、手里有招、胸中有火、肩上有責”的青年馬克思主義者，整個動員講話目標明確，措施細致，振奮人心。安全生產(chǎn)意識得到升華。通過聽謝寶斌老師的相關講座，我清醒認識到當前安全生產(chǎn)形勢的嚴峻性、復雜性以及安全生產(chǎn)工作的極端重要性。隨著對《新安全生產(chǎn)法》學習的不斷深入，更深刻的認識到安全是發(fā)展的前提，發(fā)展是安全的保障，安全意識不斷提升、安全理念不斷樹牢。
我將以此次培訓為新的起點，結(jié)合工作實際，從以下三個方面努力，不斷提高自身履職能力。
加強理論武裝，旗幟鮮明講政治。堅持學史明理、學史增信、學史崇德、學史力行，持續(xù)推動黨史學習教育常態(tài)化長效化，強化思想自覺、政治自覺和行動自覺。
弘揚實干精神，強化擔當履職盡責。加強專業(yè)知識學習，不斷提高專業(yè)素養(yǎng)，加大對上溝通和橫向聯(lián)系，凝聚工作合力。面對全新的工作領域以及前所未有的挑戰(zhàn)，切實轉(zhuǎn)變工作作風，務實推動工作。
堅定理想信念，筑牢廉潔自律底線。深入學習領會書記關于黨的作風建設系列重要論述，不斷提高黨性修養(yǎng)，始終堅持嚴以修身、嚴以律己，強化政治紀律、組織紀律、廉潔紀律、工作紀律，自覺凈化工作圈、朋友圈、生活圈，本本分分做人、公公正正處事，身體力行、做好表率。
青馬工程宣講心得篇六
2020年10月11日我很榮幸的參加了牡丹江師范學院第八期大學生“青馬工程”培訓班暨第三期學生骨干輪訓班的培訓，這次培訓讓我感觸頗深。特別是在聽取了陳永亮老師關于五四青年運動的精彩講解后，我更加深刻的認識到了作為當代中國的年輕一代，我們肩上的任務很重，我們需要積累的東西還很多，我們更多的是需要沿襲老一輩馬克思主義者的道路，我們應樹立遠大的理想，應該堅持發(fā)奮學習，應該注重鍛煉自己的品德，不斷開拓我們的視野，始終堅持艱苦奮斗的優(yōu)良作風。同時我認識到了作為一名學生干部需要以“上情下達，下情上報”為原則、以“全心全意為同學服務”為宗旨開展工作，處理好與領導老師、同事、同學之間的關系。因此提高自身高度的責任感是必不可少的。此次青馬工程培訓時間是短暫的，但影響是長遠的。青馬工程所獲的價值來源自己，你可以獲得價值一分的收獲，你可以獲得價值一億的收獲，你只有不停地實踐它,持之以恒，才會使之成為現(xiàn)實，在行動踐行過程中達到你所期望的價值。
青馬工程宣講心得篇七
歷時近兩個月的青馬培訓課程已結(jié)束，但我相信這是我暢想未來的起點，崇高的馬克思主義精神、堅定的馬克思主義信念激勵著我勇往直前。能夠成為中山大學新華學院首期青年馬克思主義者培訓班的一名學員是我的榮幸，這次培訓更是我成長進步的階梯，高尚充實的培訓生活更成為了我人生中最美好的回憶。
當初，我之所以選擇報名參加青馬100培訓班，也是有以下幾方面的原因，第一，我希望能夠通過青馬工程的學習，進一步提高自我修養(yǎng)和素質(zhì)，更深層次的走進馬克思主義；第二，我希望能在青馬工程中，能夠與更多優(yōu)秀的同學學習，相互交流經(jīng)驗；第三，我希望參與青馬工程因一部鍛煉自己的能力，給同學們帶來更優(yōu)質(zhì)的服務，并將自己從中學習到的一些知識和經(jīng)驗分享給大家，讓沒有參與的同學也能有所收獲。
在青馬100培訓課程中，讓我受益匪。首先，在青馬工程開班儀式上，劉書記強調(diào)，“青馬100”旨在引導同學們掌握和學會馬克思主義的基本原理和基本方法，加深國情了解，提高同學們的思想政治素質(zhì)，堅定青年馬克思主義者的理想信念。同時，劉書記寄語我們在座的學員們，認真思考、認真讀書、認真實踐、認真總結(jié)，通過教育培訓和實踐鍛煉，做一名優(yōu)秀新華“青馬”人，模范帶動身邊人踐行社會主義核心價值觀，不斷提高自身綜合能力與素質(zhì)，共同成長為中國特色社會主義事業(yè)的合格建設者和可靠接班人。隨后，在青馬100骨干培訓第一課上，葉啟績教授為我們作的“我是新華人，我為核心價值觀代言”主題報告，葉教授從基本概念出發(fā)，向?qū)W員們闡述體系的`提出、功能與結(jié)構，著重講解價值觀的內(nèi)含與層次，并忠告我們學員們：要多讀書，多看報，拓寬視野了解我國形勢。讓我從中更深層的認識了核心價值觀。
其次，通過劉英老師為我們講解的新校媒視覺下的新聞宣傳第二課，讓我學習到了寫稿新聞的時效性，如何去宣傳自己。胡錦濤6月20日在人民日報社考察工作發(fā)表的重要講話中指出“做好新聞宣傳工作，關系當合國家工作全局，關系改革和經(jīng)濟社會發(fā)展大局，關系國家長治久安”,同時“要充分認識新聞宣傳工作的重大意義，更好地發(fā)揮新聞宣傳工作再推動經(jīng)濟發(fā)展、引導人民思想、培育社會風尚、促進社會和諧等方面的重要作用”,這就是有力的說明了新聞宣傳的作用。我院校園媒體堅持正確導向，充分激發(fā)大學生的參與熱情。這既是對學生別開生面地進行思想教育的有效載體，也是高校領導和教師了解學生思想、心態(tài)、需求和愿望的重要渠道。
接著，李艷華老師為我們講授了社會實踐報告寫作輔導，調(diào)研報告是對某項工作、某個時間、某個問題，經(jīng)過深入細致的調(diào)查后，將調(diào)查中收集到的材料加以系統(tǒng)整理，分析研究，以書面形式向組織和領導匯報調(diào)查情況的一種文書。調(diào)查報告具有針對性、真實性、論理行、典型性和時效性，起到了解、剖析食物的本質(zhì)及其發(fā)展趨向，對于解決問題具有積極的作用。我們大學生應該具有剖析、解決問題的能力。通過李艷華老師的講授，讓我進一步學習到如何規(guī)范寫一個調(diào)研報告，這對我們今后的學習也是很有用的。
在“高峰論壇”課程培訓中，帥莉老師以高峰論壇的形式，以“學生干部應以學業(yè)為重還是工作為重”的辯題拉開序幕，帥老師向我們分析了辯題，她認為題目中強調(diào)的是“重”字，而不是選一棄一，正如同“吃好還是吃飽”和“做完還是做好”,學生干部需要把握“好字”.“高峰論壇”培訓為我們提供了一次鍛煉自己的平臺，“正確、全面、準確、推銷”是老師認為我們在平時生活工作中應該注意的幾個重要詞語。最后，老師還以自身經(jīng)歷詮釋了學生與干部的關系。她強調(diào)：不論何時，學生干部都應該保持一種積極向上的態(tài)度去學習。最后，帥莉老師用一張花瓶照片來比喻學生干部所處的位置，大一的時候我們就像花瓶的低端，很狹窄，走著走著我們的就到了花瓶的中間，有很寬廣的位置，任由發(fā)展，甚至可以看到曙光，在往上走就到了花瓶的瓶頸，這時候我們就需要突破瓶頸，挑戰(zhàn)自我，最中國就會遇見一個美好的未來！
在技能培訓主題講座《社交禮儀》課程中，通過我們學院辦公室主任丁艮平的講授，讓我更進一步懂得了在不同場合的社交禮節(jié)禮儀，爭做一名文明的大學生。
在學生干部專題《學生機構的組織激活》培訓中，徐仲亨以個人的學生干部經(jīng)歷以及學生組織的運營管理機制，教導我們該如何做一個優(yōu)秀的干部，并寄語我們?nèi)湓?，第一句，人在做，天在看；第二句，讓后面的人好過一點；第三句，讓更多人理解你、認識你。
最后，在學生干部多維思考培訓和項目包裝、策劃和項目申請培訓中，通過我們學生工作部林秋貴部長的講授，讓我更深層次地懂得了如何去多維思考，學會如何項目包裝、策劃。
我很高興在這個活動中又收獲了一群直通道和的小伙伴們，很高興能與大家共同交流合作完成我們調(diào)研活動。
作為一名新華人在院團委“青馬工程”的培訓課上，真的讓我受益頗豐。我明白，要成為一名真正的“青馬人”我還有很長的一段路要走。現(xiàn)今中國正發(fā)生著翻天覆地的變化，各種不同的新鮮事物侵襲而來，而我們的校園生活也因此而發(fā)生著改變。這一方面給我們帶來了很大的機遇，提供了更多的選擇；而另一方面，各種機遇與誘惑也使得我們變得急躁、盲目，承受著眾多來自各方面的壓力。而作為一名青馬工程的學員，一名學生干部，我們應準確判斷社會環(huán)境與變化趨勢，認清自己的目標；培養(yǎng)遠大的理想，堅定個人信念，在各種復雜的選擇和機遇中找準自己的方向；努力學好專業(yè)知識，力爭打下扎實基礎；發(fā)揚優(yōu)良傳統(tǒng)與作風，腳踏實地，踏實肯干。最終以堅持自我、做好本職為重點，努力培養(yǎng)自身素質(zhì)。
我們所處的時代，經(jīng)濟全球化加快發(fā)展，科技進步日新月異，國際競爭日趨激烈。在這樣的環(huán)境中，作為國家發(fā)展和社會建設的后備軍，作為黨建設中國特色社會主義事業(yè)的接班人，我們必須樹立遠大的理想，肩負起一個優(yōu)秀青年馬克思主義者和優(yōu)秀團員青年應該肩負的責任。
首先，我要明確的就是為什么學校要開辦青馬工程。我認為這不僅僅是黨事業(yè)健康發(fā)展的需要，也是馬克思主義自身發(fā)展的需要，更是中華民族偉大復興的需要，同時也是優(yōu)秀青年成長、成才的需要。其次，我要清楚自己應如何做一名合格的“青馬人”.主要從四方面入手：盡心去學以真誠的心去對待學習，不浮夸，不自欺欺人；真心去信要真心相信和擁護馬克思列寧主義，毛澤東思想，鄧小平理論和“三個代表”;用心去做無論是作為一名學生干部還是一名普通學生，都要帶動周圍的同學積極向上的面對學習和生活，同時作為一名學生干部更要做好自己份內(nèi)的事；盡心去傳盡心去傳播馬克思主義和正確的認識以及先進的思想，讓身邊的同學們向“青馬人”靠攏或是成為“青馬人”.作為一名經(jīng)歷了大一和大二生活，才步入大三的我來說，還有太多的東西要去學習和領會。我深知自己目前還不是一名合格的“青馬人”,還有很多方面要去努力，所以要多跟周圍的同學們多交流，多從他們身上學習來彌補自己自身的缺點。“獨學而無友，則孤陋而寡聞”,少說話，多做事。作為一名學生干部，在平時的日常生活中要學會團結(jié)同學，要學會如何更好的和同學們溝通，做工作，要有一套自己的可行的方法。不能一意孤行，獨斷專行，要多多聽取同學們的意見，要講求民主，同時也要學會權力下放和如何與自己的班委合作，做到和諧的處理班級問題。從而為整個班級甚至整個學院做自己的一份貢獻。充分發(fā)揮一名學生干部的熱量，將自身的激情傳播和散發(fā)給身邊的每一個人，讓自己身邊的人也成為“青馬人”.
我院首期“青馬100”學生骨干培訓班給予了我們無限的精神食糧，它是我們成長成才進步的階梯，它告訴我們要成為社會的中堅力量要做國家的棟梁，我們要將馬克思主義精神應用到學習實踐中去，做優(yōu)秀的學生干部，為廣大師生服務。我們要將馬克思主義信念不斷發(fā)展傳承，讓偉大的馬克思主義精神指引我們頑強拼搏、奮勇之前，讓我們這一代有志青年為當今時代奏響青春樂章，讓我們的華彩在實現(xiàn)中華民族偉大復興的事業(yè)中盡情綻放！
文章作者：張麗蘭
青馬工程宣講心得篇八
有事與愿違之感。分析總結(jié)之后，知道是自身還缺乏一些必備的素質(zhì)。這次有幸參加”青馬工程”的培訓，我受益匪淺，通過本次的培訓，我明白作為一名學生干部，在各個方面所必備的素質(zhì)條件。同時也讓我明白了，在服務同學的同時，也應該不斷的進行自我反省，自我教育和自我管理。下面我就自己收獲最大的幾個方面作簡要分析，我想應該也是作為一名學生干部所應具備的最起碼的幾方面要求吧：
首先作為一名學生干部，要起到帶頭，表率作用，我們必須搞好學習。
因為作為學生干部，我們首先是學生，然后才是學生干部，而學習是學生的天職，試問一個成績在班里排倒數(shù)的學生干部，有幾個同學敢信服他，換句話說，他能樹立幾分威信？進一步來說，連學習成績也搞不好的學生干部，畢業(yè)后怎能在社會上立足，那就更別說以后為國家作貢獻了。所以我們在干好工作的同時，也必須抓緊時間學習，不能讓成績落下。其次要擺正自己的心態(tài)。作為一名學生干部，我們在工作中會遇到各種各樣的問題，牽涉到廣大同學時，也有配合與不配合之分，總之干什么事都不是一帆風順的，在此時我們就必須學會控制自己的情緒，不能因為自己的情緒影響到工作；另一方面作為學生干部，我們并沒有什么特權，我們的職責就是為同學服務。所以在工作之中，我們必須設身處地的為同學們著想，時刻從廣大同學們的利益出發(fā)；還有一點就是要不斷的進行自我反省，反省自己在工作中存在的問題，虛心接受同學指出的自己的不足之處，用兩面性的觀點分析問題，不斷提高為人處事的能力。再者要不斷提升自己各方面的'能力。作為學生干部，組織活動，開展活動，必須具備許多方面的能力，特別是分析問題能力，組織活動能力，語言表達能力以及人際交往能力。具備這些能力之后，我們就能更加從容的面對工作中存在的問題，也更能得心應手的處理這些問題。最后一點，我認為作為一名學生干部，我們應該不斷的充實自己，思維修養(yǎng)，身體素質(zhì)等各個方面都應如此。只有不斷的充實自己，才能使自己在本職工作所在的位置上干出成績干出業(yè)績。
學生干部是高校校園中最具特色的一個團體，我很有幸成為其中的一分子，也有幸能夠參加本次的青年馬克思培養(yǎng)工程，而在本次培訓中我所獲得的東西將使我終身都受益，同時我也會不斷改進自己的工作方式，并在以后不斷充實自己，使自己成為一個真正服務同學的學生干部。
青馬工程宣講心得篇九
作為一名學生干部，我非常榮幸地參加了__大學__學院第_屆“青年馬克思主義者培訓班”，這一期培訓即將結(jié)束，在短暫的四周，通過青馬班的培訓，我懂得了很多，對于馬克思主義的理解從理論認識上升到了實踐上驗證，對于如何擔任好一名稱職的學生干部有了更全面的了解。青馬班的學習有效地提高了我的綜合素質(zhì)，讓我思想上、行為上都更加成熟。
“青馬工程”是團中央前幾年在經(jīng)過大量調(diào)研的基礎上推出的一個項目，也是在新形式下對高校的學生骨干培養(yǎng)的更高要求，開展“青年馬克思主義思想教育”的目的，是要求全體學員要加強政治理論學習，充分認識理論學習對自身成長成才的重大意義，要用學得的理論指導實踐，樹立正確的政治方向，增強明白是非的能力，要圍繞理論學習，加強自身的理想和信念教育，樹立共產(chǎn)主義遠大理想和和建設有中國特色社會主義偉大國家的必勝信念;是讓大學生骨干、團干部、青年知識分子通過對馬克思主義的學習，進一步加強政治修養(yǎng)，增強政治信念的堅定性、政治立場的原則性、政治鑒別的敏銳性、政治忠誠的可靠性，成長為中國特色社會主義事業(yè)的合格建設者和可靠的接班人。
提高學習能力，進一步增強自身素質(zhì)。我們不僅要深入學習統(tǒng)計專業(yè)知識，還要學習其他知識，擴大自己的知識面，例如管理知識、計算機知識、社會學知識等等。而最重要的還是要將所學的知識運用到日常工作中來，學有所用。學習是為了更好的完成工作，提高效率和服務水平，要通過學習，不斷提高理論水平，提高知識層次和廣度，增強做好本職工作的能力。提高工作的效率就是要多學習，從學習中汲取好的可以提高效率的知識。
通過這次學習，我深深的感到，作為新時期的先進青年，先進大學生，我們應該在生活里克勤克儉，嚴格要求;在工作中身先士卒，勤勤懇懇，不斷增強貫徹黨基本路線的自覺性;在學習上，以“書山有路勤為徑，學海無邊苦作舟”的精神，不斷增加新的科學文化知識，不斷提高自我政治理論修養(yǎng)，努力爭取在建設有中國特色社會主義過程中建功立業(yè)。
一。知書，
二知恩
三知己
通過青馬班的學習我有了如下心得：
一、對馬克思主義更深入的理解
當下有很多人認為馬克思主義已經(jīng)成為歷史，已經(jīng)不再適宜于中國時代的發(fā)展了，中國特有的國情已經(jīng)不同于馬克思的時代，應該由一種更為適宜中國發(fā)展的理論來指導中國的實踐，并取而代之。
馬列主義理論聯(lián)系實際的斗爭。
馬克思主義沒有過時，但是我們要聯(lián)系當今社會的現(xiàn)狀，靈活地運用馬克思主義，只有以正確的理論作為基礎，理論聯(lián)系實際，充分運用理論，不斷創(chuàng)新，才能取得最終的勝利。
二、學生干部必須具備的品質(zhì)
從青馬班開展的領導者素質(zhì)學習的課程中，我懂得了一名優(yōu)秀的領導者應具備怎樣的基本素質(zhì)，從而聯(lián)系到自身，了解到自己應怎樣成為一名合格的學生干部
。
首先，領導者必須沉穩(wěn)、細心、具有膽識、積極、大度、誠信、有擔當，領導者還要具備觀察力、思考力、決策力、組織力、影響力和執(zhí)行力。領導者的一些性格是天生具備的，但是，只有通過后天的不斷練習才能鞏固這種能力，才能在工作生活中發(fā)揮這種能力。而我們，作為一名年輕的學生干部，首先要學會做人，必須要具備責任感、使命感、道德感和正義感。學生干部是學生的榜樣，如果學生干部沒有完善的人格，沒有良好的道德感，如何在學生中起到先鋒模范作用。所以學生干部首先是學會做一個品格高尚的人。
其次，學生干部還是學生，作為學生，他的首要任務是學習，學生干部的學習不應僅僅局限于學好專業(yè)知識，還必須在從事一定的工作過程中，不斷提高個人的思想覺悟和文化素養(yǎng)，不斷增強分析問題，解決問題的綜合能力。這樣才能成為學生的榜樣。對于學習，一要勤奮。要發(fā)揚雷鋒同志的“釘子”精神，善于去擠時間學習。不能因為工作忙而影響學習，更不能因工作忙而放松對學習的高標準要求。二要講究學習方法，苦干加巧干。學習時要心無旁騖，專心致志，否則，就會顧此失彼。
第三，學生干部要具備一定的管理能力，要具備影響力，這種影響力不僅僅是職位賦予的，更重要的是來自本身的魅力(能力、學識、人格魅力等)。一個具有影響力，具有權威性的學生干部才能充分調(diào)動學生積極性，發(fā)揮領導藝術。
三、如何做好演講
。
其次，面部表情很重要，要面帶笑容，與觀眾有目光交流，這樣使演講者更具有親切感。
第三，語速要有快有慢，語調(diào)要有起伏，演講要富有感情，用感情表達思想。
第四，要有動作，但動作也不能過多，動作要配合感情的表達。
1.作為一名學生干部要樂于助人、有責任感、有能力、有修養(yǎng)，同時還要有激情;
2.使我對馬克思主義理論有了新的認識，從而更加堅定了我要成為青年馬克思主義者
的決心;
通過這次學習，我深深的感到，作為新時期的先進青年，先進大學生，我們應該在生活里克勤克儉，嚴格要求;在工作中身先士卒，勤勤懇懇，不斷增強貫徹黨基本路線的自覺性;在學習上，以“書山有路勤為徑，學海無邊苦作舟”的精神，不斷增加新的科學文化知識，不斷提高自我政治理論修養(yǎng)，努力爭取在建設有中國特色社會主義過程中建功立業(yè)。
本次青馬班培訓確實讓我收獲頗豐，感謝學院給我們這次培訓的機會，我會在以后的生活中不斷學習，不斷探索，努力提高自身素質(zhì)，做一名合格并且是真正意義上的大學生。
沉穩(wěn)、細心、具有膽識、積極、大度、誠信、有擔當、有責任感。
具備觀察力，思考力、決策力、組織力、影響力、執(zhí)行力。
青馬工程宣講心得篇十
懷著好奇之心，我參加了這個對我來說覺得很陌生的青馬工程培訓班（第20期業(yè)余團校室內(nèi)培訓班）。
5月2日在星期三那天，我收到了兩位陌生導師的飛信通知，結(jié)果才知道，我們各部門的干事都被分到不同的組別去了。那天晚上九點半在竹苑，我們第九組包括我在內(nèi)的成員進行了第一次的見面。面對14張陌生的面孔，我開始感到有些郁悶。師兄師姐自我介紹完畢后要求我們各自介紹自己并大家互相認識一下。這是我才逐漸明白這個培訓是全校九大院系一起參與我們這個組就有來自不同院系的隊員，又為了慶祝五四青年而搞的一次干部團隊培訓活動。當晚，在我們組中選出了班長、文娛委員、通訊委員和出勤委員共四名班干，并要求我們在星期五晚開班前完成隊旗、隊名、隊歌及口號。
回到宿舍，我絞盡腦汁，為我們組設計了一份方案。隊名：猛虎隊，隊歌：真心英雄，口號：第九組，猛如虎，勢必第一不怕苦！隊旗我設計的是一個人沿著光明大道向著太陽奔去。第二天晚上，我信心十足來到竹苑，發(fā)現(xiàn)不見我的隊員。有些郁悶，于是打電話給我們組的班長問情況。原來我可真來早了！聊話中發(fā)現(xiàn)他講話還蠻逗人的，不覺間跟他熟聊起來了。等我們隊員差不多人齊的時候，我第一個擺出我設計的方案。但是，可惡的班長卻非要跟我過不去！太受打擊了，到最后竟然沒人投我一票！終于，我們討論完畢，最后只剩下明天的隊旗設計了。我們也終于擺脫蚊子的偷襲啦。
星期五是學校舉辦的自主招生考試，所以我們?nèi)合刀疾挥蒙险n。（）中午吃飯時，飯?zhí)脭D滿了外來參加自主考試的低我一屆的學生。吃完過后，我們第九組的成員集中到竹苑二樓一起完成隊旗的設計。期間，班長建議我們又來一次詳細的自我介紹，并回答大家提出的問題。很快，這里便充滿了歡聲笑語。下午6：45分，參加青馬培訓班的所有成員在設計學院藝術樓集中，各班班長組織好自己的組員并有序地進去，準備迎接我們的開班儀式。在寬敞的教室里，擠滿了我們16個組共200多名來自各院系參與這次培訓班的同學以及我們的導師和工作人員。這里，我有幸可以聆聽到08屆師姐給我們的感悟。接著，我們各組開始他們的風采展示。輪到我們組時，我顯得有些緊張，最后真的忘記歌詞了…完畢后，我們觀看了半個小時的《五四鮮花》節(jié)目。那時，我也幻想著能成為其中的一員呀！
結(jié)束后回到宿舍，搞完好內(nèi)務便要好好準備明后兩天的培訓了。周六早上六點起來，外面下著雨，本來原計劃在智園讀報的我們改在竹苑了。每人一張報紙，閱讀完畢后每人就要上交一份讀報心得。一個小時后，我們完成了任務。接下來的時間就是按照昨晚的抽簽跟12組搭檔排練服裝秀的節(jié)目。我呢，被可惡的班長安排跟第12組的一個男生作搭檔。
中午1：40分，在梁銶琚負一層開展了我們青馬工程的活動培訓。第一個是玩"烏龜和烏鴉"的游戲。哈哈！我們玩得多開心，也不知道有多少人做了多少次烏龜、烏鴉了。接著，下一個環(huán)節(jié)是一個很有挑戰(zhàn)性的活動，名叫"信任被摔"。嘉勝師兄給我們講解并做了示范以后，游戲開始了！首先1到3組先來，其余的坐在原地觀看并為他們吶喊加油。兩兩面對面站著，一條腿往下彎曲與對方緊貼著，搭著肩昂起頭并排成人床，他們身后又有同學推著他們的'肩膀支撐著。隨著他們高喊的一句：我們支持你！站在上面的同學雙手抱著肩，信任地大喊：我能行！隨即身體直直地倒下，而下面，有他信任的隊員接著他。我被這種場面深深地感動了！不只是這是對雙方的一種信任，而且這是一種責任。我明顯察覺到，站在前面做主力支撐的同學，每倒下一個人，他們都會露出痛苦的表情或痛苦地叫了一聲，但是，他們并沒有為此而稍有松懈，仍然努力地忍受著。??！我看到男生們通紅的雙手！我看到他們臉上豆大般的汗水！我也看到女生們倒下后有他們隊員做支撐的那種安慰、激動。終于輪到我們第九組和我們的搭檔第12組上場啦。當我站在木板上向下望了望我的隊員時，突然產(chǎn)生一種害怕的感覺。我們組的導師師兄提醒我雙手抱肩，準備開始，師姐也在下面為我打氣，我聽到身后傳來了我們隊員有力的那句話：我們支持你！師兄開始倒數(shù)：三、二、一———————但我有些猶豫。師兄這時鼓勵我再來一次。時間不容我多想，我知道我能行。隨著我脫口而出的"我能行"，我釋放身上所有壓力，腳尖毫無顧忌地離開木板，整個人向后倒了下去。那一刻，我心里波瀾起伏，激動刺激而害怕，我聽到身后的隊友都夸我真行，整個人都筆直地倒下躺在人床上。而我事后也激動不已，回想倒下來的那一幕其實心里也蠻害怕的，不過我終于克服了！
當結(jié)束這項任務以后，我們又開始了另外一項極具考驗性和挑戰(zhàn)性的任務，就是"過人橋"。本以為每組只需一個人走在我們自己隊員搭成的人橋上與其他組竟賽而已，那么我們組就可以讓比較矮的體重較輕的一個女同學踩上來就行了。沒料到，我們所走過的這段距離竟然這么長，而我們隊員的人橋又不能搭得那么長，因此被踩過了的同學不得不跑到前面繼續(xù)搭人橋。最令我們想不到的是，每一組每一位同學都必須過人橋！那意味著什么？高大強壯的男生也要踩在我們女生的雙手上！何況每一組都是女生多男生少呢！終于，游戲開始了！首先我們組這個瘦小的女生先上，一個男生當橋頭，讓女生踩上他的大腿來登上我們其余隊員兩兩相對組成的人橋。過人橋的同學在他這些隊友的手上不能停留太長，要不然踩在下面的隊友支撐不住了，人橋斷開就要返回原點重新開始。啊——————我終于明白什么叫做痛不欲生了！我真的有種想哭的沖動！每當再次承受一個人的重量沉沉地踩下來時，我?guī)缀蹩煲撻_對方的手了。然而呢幸虧有我們組的師姐在下面用力地撐托著助我們一臂之力，我們才可以順利地讓我們的隊員過橋。輪到我了，踩在一雙雙手上，雙手借助隊員的肩膀并彎曲著身體前進，我真的害怕極了。我腰彎得很累，仿佛走了好長的路似的。??！我不小心倒下去了！我的隊員們用力支撐著我以免掉到地下。但是，導師卻讓我們回到起點重來。我真的很抱歉，這一回，我咬緊牙關，在隊友的不斷鼓舞加油下終于成功通過了！盡管這滋味真的難受死了，但是我們依然拼命堅持完成任務。然而我看到有些組他們是穿著鞋子來過人橋的，我不敢想象他們的心底有多么的痛苦。而幸虧我們師姐讓我們穿了拖鞋過來，但是，我也依然清晰看到我們的隊員雙手都通紅或淤青了。然而，我們16個組都完成了后，只聽到嘉勝師兄說：下一回合才是真正開始！這時候，我們都郁悶糾結(jié)死了！這次是每組10人過人橋進行比賽，我們第九組挑選了體重比較輕的10個隊員，其中也包括我。在我們的相互配合和鼓勵下，第10個，我，過完了最后一個的人橋！我們組贏了！成功取得了第一名！
當進行到最后一個環(huán)節(jié)的時候，我們16個組200多名隊員圍成了一個大圓圈坐下，閉上眼睛，默默地回想我們剛才所走過的點點滴滴，想想我們需要感激的人。而我們所有的導師都站在圓圈里，向大家分享他們的感受。接著，每組派出一位代表也分享了他們組的一些感受。今天的培訓到這里也結(jié)束了。
星期日我們8點在塑膠跑道集中，開展我們的趣味活動。首先，我們做一個熱身運動，就是每組人圍成一個小圓圈，一只手彼此抓住正對著你的那個隊友的手，另一只隨便抓住另外一個同學的手，但是不能同抓一個人。這樣，大家就會纏繞擁擠在一起了，那么接下來就是要解開但是卻不能彼此放開手。這個游戲到最后會有三種結(jié)果，一是解開來了成一個圈，二是成兩個圓圈，三是解不開。哈哈！我們組解開了其中的奧秘，并耍了些花樣，最終呢，當然是每次都是我們組最快解出來啦！緊接著，我們進行了下一項，就是拔河比賽。每組出10為隊員參賽，我呢就在旁邊為我的隊員們吶喊加油。我們組一躍進入了四強比賽，我們這幾個啦啦隊員真為他們而感到驕傲，同時，看到幾個隊員的手都磨破了，我的心里酸溜溜的，很想有種代替他來參賽的沖動。最后，因為對方實力確實比我們強大得多，我們輸了。但是，我們贏了這么多場比賽，我們是很棒的！
拔河結(jié)束后已是正午了，我們吃過飯后，下午又準備走秀的排練。而且，我們都很期待這天晚上舉行的結(jié)業(yè)晚會及大家的風姿。晚上七點后，我們的晚會在梁銶琚負一層預定的位置轟轟烈烈地開始了！各搭檔的小組表演的節(jié)目可謂豐富多彩，奪人眼球呀。我們組跟16組搭檔表演的服裝秀隨著火熱的吶喊聲出場了。那時的心里還真的有些緊張，沒有模特的風姿，沒有走貓步的姿勢，不過幸虧還是走過去了。當晚，隨著青馬工程培訓班即將結(jié)業(yè)散會后，大家都顯得異常的興奮和激動。我們都在不斷地拍照留戀，久久不愿離去。
這次的團干培訓，使我收獲了很多。我明白，一個團隊不僅需要合作，而且還要互相信任；一個人遇到困難、挫折，不僅要敢于戰(zhàn)勝它，而且還要愈戰(zhàn)愈勇，成就自己。最讓我感動和自豪的是，我結(jié)識了我們第九組來自各院系的隊友，他們給我的人生增添了不少的快樂和色彩，他們是我生命之中瞬間最美麗的一部分！
青馬工程宣講心得篇十一
青馬工程是一項旨在提供優(yōu)質(zhì)教育資源、培養(yǎng)青年人才的公益項目。在過去的幾個年頭里，我有幸成為青馬工程的一員，并從中獲得了許多寶貴的心得體會。在這篇文章中，我將通過連貫的五段式來分享我在青馬工程中所學到的東西。
第一段：認識青馬工程
青馬工程是一項由青海省委宣傳部主辦的項目，旨在提升農(nóng)村貧困地區(qū)的教育水平。我聽說青馬工程的課程豐富多樣，包括語文、數(shù)學、科學和英語等學科。這個項目不僅為農(nóng)村的孩子們提供了更好的教育資源，還給他們提供了充滿希望和機遇的未來。于是，我決定加入這個項目，并為農(nóng)村地區(qū)的孩子們提供力所能及的幫助。
第二段：加入青馬工程的初期
當我第一次加入青馬工程的時候，我發(fā)現(xiàn)自己面臨著許多挑戰(zhàn)。首先，我必須面對語言環(huán)境的差異。作為一個城市的學生，我習慣了城市的氛圍和生活方式，但是在農(nóng)村的學校里，我很難適應當?shù)氐姆窖院臀幕?。此外，農(nóng)村地區(qū)的教育資源非常有限，學生們的基礎知識相對較差。因此，在青馬工程中的第一段時間里，我必須積極的與學生們交流，并嘗試不同的教學方式，以適應他們的學習需求。
第三段：克服困難，取得進步
在青馬工程中的幾個月里，我漸漸適應了農(nóng)村環(huán)境，并逐漸與學生們建立了良好的關系。通過努力，我發(fā)現(xiàn)了一些有效的教學方法，幫助學生們提高他們的學習能力。我會制定詳細的教學計劃，并與學生們一起制定學習目標。我還會鼓勵他們積極參與課堂活動，并幫助他們建立自信心。隨著時間的推移，我看到了學生們的進步和成長，這讓我充滿了滿足感和成就感。
第四段：感受到的收獲
通過參與青馬工程，我不僅收獲了教育和教學經(jīng)驗，還學會了如何與他人合作和溝通。在與學生們相處的過程中，我了解到每個人都有自己的特點和需求，而作為一名優(yōu)秀的教育者，我們應該尊重和包容不同的觀點和文化。此外，與來自不同背景的志愿者一起工作，我學會了團隊合作和協(xié)調(diào)，學會了傾聽和理解。這些寶貴的人際關系技巧對我今后的發(fā)展和成長都將非常有幫助。
第五段：展望未來
通過參與青馬工程，我深深地感受到了公益事業(yè)的重要性和意義。未來，我希望能夠繼續(xù)參與這個項目，并為農(nóng)村地區(qū)的孩子們提供更多的幫助。同時，我也希望能夠?qū)⒆约涸谇囫R工程中所學到的經(jīng)驗和技巧應用到其他教育項目中，為更多的孩子們帶來希望和機遇。我相信，通過我們的努力和奉獻，我們可以改變更多人的命運，為社會的發(fā)展做出貢獻。
通過青馬工程，我不僅學到了如何做一名優(yōu)秀的教育者，還身臨其境地了解了農(nóng)村地區(qū)的教育環(huán)境和需求。這是一次全新的體驗，也是一次寶貴而難忘的經(jīng)歷。我相信在未來的日子里，我會繼續(xù)努力學習和成長，為教育事業(yè)貢獻自己的力量。
青馬工程宣講心得篇十二
近年來，青少年活動逐漸成為社會熱點，成千上萬的青少年參與其中。作為其中一員，我也參與了青馬工程的活動，在這個過程中感受到了很多。通過這次經(jīng)歷，我深感到奉獻社會、培養(yǎng)鍛煉自我的重要性，同時也明白到只有不斷努力，才能讓自己成長為更好的人。
首先，青馬工程的培養(yǎng)鍛煉了我。青馬工程是一個多方位的活動，有培訓、有實踐、有比賽，每個環(huán)節(jié)都對我的各個方面有要求。在培訓環(huán)節(jié)，我學習到了很多知識和技能，例如如何進行有效溝通、如何協(xié)作，這些在之后的實踐環(huán)節(jié)中發(fā)揮了重要作用。而實踐環(huán)節(jié)則鍛煉了我的動手能力和解決問題的能力，讓我在工程設計、社區(qū)服務等實踐活動中得到了全面的提升。比賽環(huán)節(jié)則使我明白了合作的重要性，以及如何在團隊合作中發(fā)揮自己的優(yōu)勢，為團隊取得好成績作出貢獻。
其次，青馬工程讓我認識到奉獻社會的意義。在活動中，我有幸參與了多次社區(qū)服務，例如為社區(qū)居民搬運重物、組織兒童活動等。通過這些活動，我接觸到了不同年齡階段的人，不同背景的人，并得以向他們傳遞自己的知識和關愛。在這個過程中，我明白到一個社會的發(fā)展需要每個人的參與和貢獻，一個人的力量是微小的，只有積極參與到社會中去，才能真正發(fā)揮自己的價值。
第三，青馬工程讓我體會到只有不斷努力，才能成長為更好的人。在活動中，我遇到了很多的挑戰(zhàn)和困難，例如和隊友的意見不合、項目進展緩慢等。但是，通過和隊友的交流和磨合，我意識到只有團結(jié)一致、互相支持，才能解決問題。同時，我也學會了不斷學習和努力的重要性，只有不斷地提高自己的知識水平和技能，才能在活動中取得更好的成績，也才能為自己的將來打下堅實的基礎。
最后，參與青馬工程讓我收獲了很多的友誼。在活動中，我結(jié)識了很多志同道合、樂于助人的朋友。我們在一起學習、共同努力的過程中，建立了很深的情誼。我們一起努力、一起成長，相互鼓勵和支持，這種友誼讓我感到無比溫暖，也讓我明白到一個人的成長不能孤立，需要有志同道合的朋友一起前行。
總結(jié)起來，通過參與青馬工程，我學到了很多知識和技能，同時也意識到奉獻社會、培養(yǎng)鍛煉自己的重要性。通過努力和堅持，我不斷成長為更好的人，也收獲了很多美好的友誼。青馬工程讓我明白到，只有在不斷學習和提高自己的同時，積極參與到社會中去，才能真正發(fā)揮自己的價值，同時也為自己的將來打下堅實的基礎。我相信，通過參與青馬工程的經(jīng)歷，將成為我人生中寶貴的財富。
青馬工程宣講心得篇十三
先很高興團委給我這次機會參加青馬工程的培訓，讓我得到了除了課堂以外更全面的學習與鍛煉機會。在這一個月說長不長，說短也不短的時間里，我和來自學校各院的學生干部一起，進行理論知識培訓與課外實踐鍛煉。此刻再回首，回味著這段難忘的經(jīng)歷，感覺收獲頗豐，受益匪淺。
起初我并不知道青馬工程的含義，也不知道為什么要有這樣的培訓。但是為期一個月左右的培訓讓我真正了解了什么時青馬工程，為什么我們要參加青馬工程的培訓?！扒囫R工程”全稱“青年馬克思主義者培訓工程”，它旨在通過教育培訓和實踐鍛煉等行之有效的方式，不斷提高大學生骨干、團干部、青年知識分子等青年群體的思想政治素質(zhì)、政策理論水平、創(chuàng)新能力、實踐能力和組織協(xié)調(diào)能力，使他們進一步堅定跟黨走中國特色社會主義道路的信念，成長為中國特色社會主義事業(yè)的合格建設者和可靠接班人。學習之前，面對如此冗長的一個定義，毫無頭緒。然而隨著隨著課程的深入，這些問題也就不復存在了。此次學習主要分為兩個部分，一理論知識培訓，二課外實踐鍛煉。
這次的理論學習，由專門邀請的領導老師來給我們做講座。這些講座，老師為我們充分的展示了他們淵博的知識，在輕松融洽的環(huán)境中給我們講著馬克思的故事、什么是馬克思主義、如何做一個合格的青年馬克思主義者等等。老師的講解讓我們看到了一個有血有肉的馬克思，而不是教材上枯燥乏味的條條杠杠。讓我們更加深入的看到了馬克思真實的一面，也更好的了解了馬克思主義的發(fā)展。此外，還有老師為我們講授了公文寫作，這也是對于學生干部非常有幫助的一堂課。作為一名干部，正確的解讀公文是非常有必要的。老師通過以新聞稿為例，為我們分析重點，指出注意點，讓大家對此有了一個更為明確的認識。我相信這對我們今后離開校園步入社會投身工作崗位后也有著很大的幫助。
在此期間，我們每個人都認真的記著筆記，不敢說我們究竟掌握了多少馬克思列寧主義，但至少我們每一個學員的態(tài)度是端正的`，每個人都懷揣著一顆虔誠的心。大家聽課氛圍的高漲更是反作用的拉動了老師的熱情，不斷舉手提問發(fā)言，增加了課堂的趣味性與互動性。這樣的課堂真正做到了深入人心，并取得了良好的反應。大家也深刻的體會到一點，任何實踐都離不開理論知識的基礎，否則一切都是空談。
課外實踐鍛煉是讓我印象最為深刻的。一共有兩個項目：青春體驗崗和素質(zhì)拓展。青春體驗崗是由每一位學員自帶清掃工具去掃校園。我們班分到的任務是幫宿管阿姨掃宿舍樓道。一開始，任務分配下來的時候我還覺得是一件很輕松的事，干勁十足?？墒菦]過多久，就開始腰酸手酸，吐熱氣了，抵不住的放慢了節(jié)奏。還好有小伙伴和我輪流進行掃地、拖地，相互鼓勵著完成了任務。這個時候我才意識到宿管阿姨每天都要掃這整整一幢宿舍樓是有多么辛苦，而小伙伴的陪伴與合作也是我可以順利完成任務的關鍵。
素質(zhì)拓展課也是令人眼前一亮的一個精心的設計。所有成員聚集在操場上，在教練的指揮下共同或分組完成任務，參與大家庭的集體游戲?！凹彼?0秒”、“車輪滾滾”，簡單的游戲卻是蘊含著大道理。小伙伴們在游戲中積極投入，結(jié)束后認真反思，從中領悟到團結(jié)的力量以及合理分工的重要性。同作為學員的學生干部，大家都在其中學到了很多處理問題的方法，發(fā)現(xiàn)了很多作為領導干部應該注意的問題?？梢哉f在游戲中我們體驗快樂，收獲成果，以一種輕松而積極的方式挖掘著寶貴的處事道理?？梢哉f這是最難忘的一天了！
而在培訓接近尾聲之際，我們又齊聚一堂，認真聆聽了秦宜智同志在全國高校共青團工作研討班開班式上的講話。通過學習，我們更進一步的認識到作為新世紀的大學生，我們使命光榮、責任重大。我們要努力提高專業(yè)技能，開拓視野，不斷創(chuàng)新，為建設中國特色社會主義事業(yè)做出自己最大的貢獻。
最后，我想說，要成為一名合格的“青馬人”，自己的努力看成是充分條件的話，那么同時我還需要“天時、地利、人和”這樣的必要條件去輔佐我。我們這些學員們至少要有過人之處，只是相信馬克思主義是不夠的，想成為一名合格的“青馬人”的前提我們還必須是一名出色的大學生，這樣才是學校的初衷。我堅信，自己可以成為一名合格的“青馬人”，同時也確認自己有這個能力去實現(xiàn)這個愿望。未來的人文靠我們這些莘莘學子，我們的未來也要依托人文的日益壯大！
青馬工程宣講心得篇十四
第一段：走近“青馬宣講”
作為一名大學生志愿者，我有幸參加了“青馬宣講”活動。青馬宣講是青年志愿者走進農(nóng)村學校，向?qū)W生們宣講學習方法、培養(yǎng)良好習慣等方面的經(jīng)驗與知識。通過這個活動，我不僅有機會為農(nóng)村學生們提供幫助，也能夠提升自身的社會責任感和溝通能力。
第二段：個人感悟與體驗
參與青馬宣講的一個重要方面是與學生的互動。在宣講過程中，我發(fā)現(xiàn)農(nóng)村學生廣泛而積極地參與了各種活動，他們的學習熱情高漲。這讓我深感到，只要給予農(nóng)村學生更多的關愛和教育資源，他們的學習能力和潛力是無限的。同時，我也感受到了自己的成長與收獲。在與學生交流的過程中，我學會了傾聽，學會了換位思考來理解學生的需求。我也發(fā)現(xiàn)，在向?qū)W生宣講的同時，我自己的知識也得到了鞏固和提升。
第三段：社會責任感的覺醒
青馬宣講給予我一種社會責任感的覺醒。通過接觸農(nóng)村學校的孩子們，我看到了他們的渴望和期待，看到了他們對教育的熱愛。這讓我明白，作為一名大學生，我有責任為他們提供更好的教育資源。只有通過我們的努力，他們才能夠有更多的機會去追求自己的夢想，改變自己的命運。因此，我決定將社會責任感內(nèi)化為自己的一種動力，繼續(xù)參與并支持這樣的志愿活動。
第四段：克服困難，解決問題
在青馬宣講的過程中，我也遇到了一些困難，比如如何更好地與學生進行溝通，如何更好地提升自己的表達能力等。然而，在每一次的挑戰(zhàn)中，我都通過積極主動地溝通和學習，逐漸克服了這些困難。我學會了用更簡單明了的語言解釋問題，學會了采用有效的方式來引起學生們的興趣與參與。這樣的過程不僅提升了我自己的能力，也讓我明白了在面對困難時，積極主動的態(tài)度是解決問題的關鍵。
第五段：未來的思考與展望
通過參與青馬宣講，我更加堅定了要成為一名優(yōu)秀教育工作者的決心。我深感到教育的重要性，特別是對農(nóng)村學生來說，我們應該為他們的成長提供更多的助力和指導。因此，我計劃繼續(xù)參加志愿者工作，為更多的學生提供幫助，并在自己的專業(yè)領域內(nèi)努力學習和研究，提供更好的教育方法和理念。隨著時間的推移，我相信我的努力和付出一定會取得更多的成果，給農(nóng)村學生們帶來更多 的希望和機遇。
總結(jié)：通過參與“青馬宣講”活動，我不僅得到了知識與技能的提升，也發(fā)現(xiàn)了自己的社會責任感和熱情。我希望通過自己的努力去改變農(nóng)村學生的教育環(huán)境，為他們提供更好的機會和平臺去追求夢想。只有通過我們共同的努力，才能讓農(nóng)村學生們擁有與城市學生一樣的教育資源，實現(xiàn)更好的人生。
青馬工程宣講心得篇十五
青馬宣講是一項推廣普及馬拉松運動的活動，它以鼓勵青少年參與體育運動，培養(yǎng)健康生活方式為目標。我有幸參與了一次青馬宣講，聽到了許多有關馬拉松的知識，同時也收獲了很多關于堅持和團隊合作的寶貴經(jīng)驗。下面我將分享一下我在青馬宣講中的感受和體會。
首先，參與青馬宣講讓我了解了馬拉松比賽的背后故事。在宣講過程中，工作人員為我們介紹了馬拉松比賽的歷史和起源，講解了比賽的規(guī)則和流程。我發(fā)現(xiàn)，馬拉松并不僅僅是一項體育賽事，還有著深遠的文化底蘊和社會意義。通過了解馬拉松的起源和發(fā)展，我對這項運動產(chǎn)生了更深層次的認識和興趣。馬拉松不僅考驗參賽者的體力和毅力，更是一種挑戰(zhàn)自我的精神象征。
其次，青馬宣講讓我體會到了堅持的重要性。在講解中，宣講人員向我們介紹了一些著名的馬拉松運動員的故事。這些運動員都有一個共同的特點，那就是他們具有極強的毅力和堅持不懈的精神。比如，有的運動員因為在比賽中受傷退賽，但他們并不氣餒，而是通過康復訓練重新參加比賽。他們的故事告訴我們，遇到挫折和困難時，只要我們堅持不懈，持之以恒，就能夠取得成功。
第三，青馬宣講讓我明白了團隊合作的重要性。在宣講中，我們還看到了很多關于馬拉松比賽的團隊合作的例子。在馬拉松比賽中，每一個選手都有自己的目標，但他們也要與其他參賽者合作，共同完成比賽。比賽中的互相幫助和鼓勵，使整個比賽充滿了溫情和人性的光輝。這讓我深思，無論是在馬拉松比賽中還是在我們的生活中，團隊合作都是至關重要的。沒有團隊合作，就很難取得最好的結(jié)果。
第四，青馬宣講使我體會到了堅持健康生活方式的重要性。在宣講中，我們了解到馬拉松運動對身心健康的益處。鼓勵青少年參與馬拉松運動，不僅可以鍛煉身體，增強體質(zhì)，還可以培養(yǎng)健康的生活習慣。而且，馬拉松運動也是一個社交活動，參與者可以結(jié)識更多志同道合的朋友，相互鼓勵和共同成長。這讓我明白，只有堅持健康的生活方式，我們才能有更好的身體和更加美好的人生。
最后，青馬宣講讓我產(chǎn)生了參加馬拉松比賽的興趣。在宣講中，我們還了解了馬拉松比賽的報名和參賽流程。聽到其他同學分享他們參加馬拉松比賽的經(jīng)歷和感受，我倍感興奮和向往。我決定要堅持訓練，提高自己的體能，爭取報名參加一次馬拉松比賽。我相信，通過參賽經(jīng)歷，我不僅能夠增強自己的意志力和毅力，還能夠結(jié)識更多志同道合的朋友，在比賽中達到自己的目標。
通過青馬宣講，我對馬拉松運動有了更深入的了解，也收獲了許多關于堅持和團隊合作的寶貴經(jīng)驗。宣講讓我明白了健康生活方式的重要性，并激發(fā)了我參加馬拉松比賽的激情。我相信，在持之以恒的努力下，我一定能夠達到自己的目標和理想。
青馬工程宣講心得篇十六
青馬宣講課是一項重要的學生工作，旨在通過宣講讓大家認識到青馬項目的無私奉獻精神。近日，我參加了一場青馬宣講課，深受啟發(fā)，收獲良多。以下是我對此的心得體會。
首先，宣講課讓我深切感受到青馬項目的卓越之處。我了解到青馬項目是由一群志愿者組成的，他們把自己的時間、精力和愛心投入到項目中，幫助一些在學業(yè)上有困難的孩子。他們不計較回報，只是單純地想幫助那些有需要的人。這種無私奉獻的精神使我深受感動，也讓我深思，我們應該如何在自己的工作中也能夠發(fā)揚這種精神。
其次，宣講課激發(fā)了我對社會責任的認識。青馬項目的志愿者們通過自己的努力，改變了那些孩子的命運。他們不僅僅是傳授知識，更是給予了孩子們激勵和希望。身為大學生，我們應該明白我們有責任奉獻社會，改變他人的生活。雖然我們可能無法做到像青馬志愿者那樣傾盡全力，但至少我們可以通過我們自己的方式，關心他人，幫助他人。
再者，宣講課讓我認識到教育的重要性。在宣講課上，我們了解到這些孩子們由于家庭的環(huán)境和經(jīng)濟的困難，無法獲得良好的教育資源。而青馬項目的志愿者們通過自己的力量，為孩子們提供了一個良好的學習環(huán)境。教育，對于每個人來說都是非常重要的，它有能力改變一個人的命運。我們應該重視自己的學業(yè)，珍惜所獲得的教育機會。
另外，宣講課還喚起了我對團隊合作重要性的認識。在宣講課上，我們可以看到青馬志愿者們的配合默契，他們每個人都扮演著不同的角色，但都做出了非常出色的表現(xiàn)。這讓我深刻體會到，團隊合作是非常重要的，只有每個人都發(fā)揮自己的專長，才能夠取得最好的效果。在以后的工作中，我會更加注重團隊合作，學會傾聽和尊重別人的意見。
最后，宣講課給我?guī)砹藢坌暮头瞰I的思考。通過宣講課，我了解到青馬志愿者們的無私奉獻精神，并思考自己在這方面應該如何努力。我認識到，愛心不僅僅是捐助和幫助他人，更重要的是以一顆善良的心去對待每個人。只有我們學會關心他人，才能夠改變社會，讓世界變得更加美好。
綜上所述，青馬宣講課是一場啟發(fā)思考和激發(fā)熱情的活動。通過宣講課，我對青馬項目的無私奉獻精神有了更深刻的認識，激發(fā)了我對社會責任、教育的重視和團隊合作的意識。同時，宣講課也讓我思考到愛心和奉獻的重要性。希望未來能有更多的人參與到青馬項目當中，通過自己的努力，為社會做出貢獻。