心得體會(huì)是我們?cè)趯W(xué)習(xí)和工作生活中對(duì)所經(jīng)歷的事情進(jìn)行反思和總結(jié)的一種方法。寫(xiě)好一篇心得體會(huì)需要注意幾個(gè)方面。首先,要有一個(gè)明確的主題,明確要總結(jié)和概括的內(nèi)容。其次,要注意感悟和思考,不僅僅是簡(jiǎn)單的敘述經(jīng)歷,更要深入思考其中的道理和啟示。同時(shí),要注意邏輯清晰,結(jié)構(gòu)合理,通過(guò)合理的段落和過(guò)渡,使整篇文章更具可讀性和連貫性。最后,要注意語(yǔ)言表達(dá)的準(zhǔn)確性和簡(jiǎn)潔性,用簡(jiǎn)潔明了的語(yǔ)言表達(dá)自己的觀點(diǎn)和心得,避免冗長(zhǎng)和啰嗦。讀一些別人的心得體會(huì),可以開(kāi)闊我們的視野,激發(fā)我們的思維。
體育美的心得體會(huì)篇一
體育是人類(lèi)的活動(dòng)之一,它以其獨(dú)特的形式和自然的美妙動(dòng)作,吸引著無(wú)數(shù)人的熱愛(ài)和追求。體育美作為人們對(duì)體育活動(dòng)的審美價(jià)值和情感體驗(yàn)的總和,以其獨(dú)具魅力的特點(diǎn),深深地影響了世界各地的體育愛(ài)好者們。在我看來(lái),體育美包含著對(duì)體育運(yùn)動(dòng)的熱愛(ài)、對(duì)自我超越的追求和對(duì)團(tuán)隊(duì)合作的重視。下面我將從這三個(gè)方面談一談我對(duì)體育美的心得體會(huì)。
首先,熱愛(ài)是體育美的基石。體育活動(dòng)是人們展示自身才華的平臺(tái),也是釋放內(nèi)心熱情的載體。只有熱愛(ài)體育,才能全身心地投入其中,體驗(yàn)到其中的美妙和快樂(lè)。正因?yàn)闊釔?ài),我才迷戀于足球。每當(dāng)我看著球場(chǎng)上那些奔跑、拼搏的身影,心中充滿(mǎn)了對(duì)他們的敬佩和感動(dòng),他們用自己的汗水和努力,塑造著那些令人嘆為觀止的進(jìn)球和精彩的比賽。體育美正是因?yàn)闊釔?ài),才變得如此迷人。
其次,自我超越是體育美的追求。體育活動(dòng)不僅是身體的鍛煉,更是思維的訓(xùn)練。通過(guò)不斷挑戰(zhàn)自我,超越自我,才能在體育中體會(huì)到真正的美妙。每當(dāng)我站在跳水高臺(tái)上,面對(duì)著幾米深的池水,大膽地躍下去時(shí),我能夠感受到一種脫離地心引力的快感。這種超越,不僅僅是對(duì)自己的心理和身體的挑戰(zhàn),更是對(duì)自己潛在潛力的一次釋放。體育美正是因?yàn)樽晕页剑抛兊萌绱肆钊诵淖怼?BR> 最后,團(tuán)隊(duì)合作是體育美的重要組成部分。體育運(yùn)動(dòng)中無(wú)論是競(jìng)技體育還是娛樂(lè)體育,都需要隊(duì)員們相互配合、相互信任,才能達(dá)到最佳的效果。一個(gè)人的力量雖然有限,但人與人之間的合作卻能產(chǎn)生無(wú)窮的力量?;叵肫鹞以诨@球隊(duì)比賽中的經(jīng)歷,正是因?yàn)殛?duì)友們的默契配合和默默的付出,我們才能在一次次的比賽中取得優(yōu)勝,享受著勝利的喜悅。體育美正是因?yàn)閳F(tuán)隊(duì)合作,才變得如此燦爛。
綜上所述,體育美是我們熱愛(ài)體育的表現(xiàn),是我們通過(guò)自我超越體驗(yàn)到的美妙,是我們?cè)趫F(tuán)隊(duì)合作中感受到的感動(dòng)。無(wú)論是參與體育活動(dòng)還是觀看體育比賽,我們都能從中感受到一種美的力量和魅力。體育美在我們的生活中扮演著不可或缺的角色,它是一種永恒的存在,激勵(lì)著我們不斷向前。讓我們珍惜體育美,感受體育的魅力,將其轉(zhuǎn)化為我們邁向更美好未來(lái)的力量和信念。
體育美的心得體會(huì)篇二
身體乃"革命"的本錢(qián),生命在于運(yùn)動(dòng)?!懊刻戾憻捯恍r(shí),健康工作五十年,幸福生活一輩子”。運(yùn)動(dòng)可以說(shuō)是生體必不可少的,它能夠使身體更能夠適應(yīng)環(huán)境,更加強(qiáng)健。我們的機(jī)體共有九大系統(tǒng),而運(yùn)動(dòng)系統(tǒng)是維持其他八大系統(tǒng)正常工作的一個(gè)系統(tǒng)。缺少了運(yùn)動(dòng)系統(tǒng),可想而知,我們的身體將只是一具軀殼。機(jī)體的每一個(gè)系統(tǒng)能夠有序、正常的進(jìn)行工作,正是有一個(gè)穩(wěn)定的內(nèi)環(huán)境和外環(huán)境,當(dāng)外環(huán)境惡劣時(shí),運(yùn)動(dòng)系統(tǒng)發(fā)揮作用,以保證其他系統(tǒng)的正常工作。當(dāng)然運(yùn)動(dòng)必須是適當(dāng),否則只會(huì)是適得其反,劇烈的運(yùn)動(dòng)不僅會(huì)讓機(jī)體超負(fù)荷工作,還會(huì)使機(jī)體疲勞,產(chǎn)生一系列不正常的反應(yīng)。因此,運(yùn)動(dòng)一定要適可而止,一定要在自己的身體承受的范圍之內(nèi)。
乒乓球是一種具有娛樂(lè)性和運(yùn)動(dòng)性的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目,可以從多方面來(lái)解釋。
乒乓球適合所有人群,只要遵守規(guī)則,你可以用隨意的方式來(lái)打,這樣可以盡情的發(fā)揮自己的實(shí)力,打球時(shí),由于思想必須集中于秋,這樣就可以放松自己,不去想煩心的事,高高興興的玩,拋開(kāi)一切煩惱。而對(duì)于喜歡乒乓球的人群來(lái)說(shuō),這不僅是一種忘記煩惱的方式,而且也是一種享受。運(yùn)動(dòng)的樂(lè)趣是無(wú)法用語(yǔ)言來(lái)形容的。只有靠自己去慢慢體會(huì)。
在很多人看來(lái),乒乓球根本達(dá)不到強(qiáng)身健體的功效,只是小孩和老齡人消遣時(shí)間的一種方式罷了。其實(shí)不然,乒乓球可以說(shuō)是一種劇烈的運(yùn)動(dòng)。任何一種運(yùn)動(dòng)都有規(guī)范動(dòng)作,乒乓球也一樣,乒乓球從預(yù)備姿勢(shì)開(kāi)始到結(jié)束一直都保持馬步姿勢(shì),這樣才能夠看清球的方向,判斷球的旋轉(zhuǎn)以及大概落點(diǎn)。并且身體要隨時(shí)快速移動(dòng),才可以接住兩邊的球,不至于輸?shù)粢粋€(gè)比分。大家都知道,在賽場(chǎng)上一個(gè)比分意味著什么,這個(gè)就不用我多說(shuō)。在比賽時(shí),我們必須用眼睛觀察球的旋轉(zhuǎn)、力量、方向、落點(diǎn)以及高度,然后再想自己如何接住這個(gè)球,以及怎樣攻球。攻球則會(huì)用到腰力,并且攻球之后必須快速恢復(fù)準(zhǔn)備姿勢(shì),時(shí)刻準(zhǔn)備對(duì)方的反攻??梢赃@樣說(shuō),乒乓球是一種鍛煉手、腳、眼、腰以及大腦的全能運(yùn)動(dòng)。
在乒乓球這一運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目中,方法也是層出不窮的,每一個(gè)人都有不同的打法。因此,在老師的教導(dǎo)之下,就會(huì)在大腦內(nèi)形成兩種不同打法。由于剛?cè)谌氲拇蚍ǖ母蓴_,將會(huì)導(dǎo)致我們的水平從降低再到回升的趨勢(shì)。因?yàn)楸荣悤r(shí),你將會(huì)受到新方法的干擾,有點(diǎn)猶豫不決,導(dǎo)致失去接球的最佳時(shí)機(jī),將會(huì)失去一個(gè)比分。只有當(dāng)自己把自己的方法和老師傳授的方法合二為一之后,你才能不受到影響,發(fā)揮出自己真實(shí)的水平。
任何一種運(yùn)動(dòng),都要靠自己用心去體會(huì)方法,而不是老師一昧的教導(dǎo),方法都是一個(gè)時(shí)代的,不存在永遠(yuǎn)的真理,因此要能夠
創(chuàng)新
。
運(yùn)動(dòng),讓你更強(qiáng)健。
運(yùn)動(dòng),讓你更快樂(lè)。
運(yùn)動(dòng),讓你更健康。
體育美的心得體會(huì)篇三
體育是一種獨(dú)特的藝術(shù)形式,它獨(dú)具美感,讓人們癡迷,引領(lǐng)著人類(lèi)的心靈飛翔。體育美不僅僅體現(xiàn)在運(yùn)動(dòng)員的力與美之間的和諧,更體現(xiàn)在運(yùn)動(dòng)本身所帶來(lái)的快樂(lè)、感動(dòng)和啟發(fā)。在此,我將從體育的協(xié)調(diào)性、競(jìng)技性、感染力、和諧性等方面,談一談我對(duì)體育美的心得體會(huì)。
首先,體育的美感體現(xiàn)在它的協(xié)調(diào)性上。體育運(yùn)動(dòng)中的動(dòng)作運(yùn)行需要達(dá)到一種最完美的默契狀態(tài),體現(xiàn)了人體的力與美的結(jié)合。比如田徑運(yùn)動(dòng)中的短跑項(xiàng)目,無(wú)論是百米短跑還是接力賽跑,運(yùn)動(dòng)員們?cè)陂_(kāi)始時(shí)的一躍快速出發(fā),姿態(tài)挺拔,動(dòng)作協(xié)調(diào),體現(xiàn)出運(yùn)動(dòng)的美感?;@球運(yùn)動(dòng)中的突破與投籃,動(dòng)作的流暢與舞蹈般的靈活性,也是體育美的重要展現(xiàn)。這種協(xié)調(diào)性給人們帶來(lái)一種美的享受,讓人們?yōu)橹畠A倒。
其次,體育的美感還體現(xiàn)在它的競(jìng)技性上。體育運(yùn)動(dòng)是競(jìng)技的,是衡量運(yùn)動(dòng)員優(yōu)劣的場(chǎng)所。競(jìng)爭(zhēng)的激烈,讓人們對(duì)體育運(yùn)動(dòng)產(chǎn)生了更大的興趣。正是因?yàn)楦?jìng)技性,體育運(yùn)動(dòng)在各項(xiàng)比賽中才能夠萌發(fā)出充沛的激情,讓運(yùn)動(dòng)員斗志昂揚(yáng)地去拼搏,給觀眾帶來(lái)了極大的視覺(jué)沖擊力。例如,籃球比賽中,球員之間的對(duì)抗、無(wú)私的助攻、精準(zhǔn)的投籃,都是體育美的重要體現(xiàn)。這種競(jìng)技力量讓體育更加有張力,更加令人心潮澎湃。
體育的美感還體現(xiàn)在它的感染力上。體育運(yùn)動(dòng)蘊(yùn)藏著無(wú)窮的魅力,它能夠感染和激勵(lì)人們。當(dāng)運(yùn)動(dòng)員拼盡全力,超越自己,最終使得自己實(shí)現(xiàn)了突破,打破了自己的記錄時(shí),那種喜悅和力量是難以言喻的。這種力量作用于觀眾,使觀眾從中產(chǎn)生共鳴,更加熱愛(ài)和堅(jiān)持體育運(yùn)動(dòng)。同時(shí),在面臨逆境和挑戰(zhàn)時(shí),人們也能從體育運(yùn)動(dòng)中獲取信心和力量。這種感染力是無(wú)法阻擋的,讓人們感受到體育美的奇妙與力量。
最后,體育的美感還體現(xiàn)在它的和諧性上。體育運(yùn)動(dòng)需要運(yùn)動(dòng)員之間的協(xié)作和配合,這種和諧性讓人們感受到了團(tuán)隊(duì)的力量和凝聚力。無(wú)論是足球比賽中的傳接配合、籃球比賽中的團(tuán)隊(duì)配合和默契的配合,體育運(yùn)動(dòng)展現(xiàn)的和諧性是引人注目的。這種和諧性不僅體現(xiàn)在運(yùn)動(dòng)員之間的配合,也體現(xiàn)在觀眾與運(yùn)動(dòng)員、教練與隊(duì)員之間的和諧與支持上。體育運(yùn)動(dòng)的和諧性促進(jìn)了社會(huì)團(tuán)結(jié)的進(jìn)一步加強(qiáng),也給人們帶來(lái)了一種和平與寬容。
總之,體育美是一種獨(dú)特的存在,它體現(xiàn)了人類(lèi)的無(wú)限潛力和力與美的和諧結(jié)合。體育的美感不僅僅表現(xiàn)在運(yùn)動(dòng)員的力與美之間的和諧,更體現(xiàn)在體育運(yùn)動(dòng)所代表的快樂(lè)、感動(dòng)和啟發(fā)上面。體育的協(xié)調(diào)性、競(jìng)技性、感染力和和諧性,都是體育美的重要特征。體育美讓人們熱愛(ài)生活,感受到了真正的美的力量。
體育美的心得體會(huì)篇四
在現(xiàn)代社會(huì)中,隨著人們對(duì)健康和美的追求不斷增加,體育活動(dòng)逐漸成為塑美身材的重要方式之一。經(jīng)過(guò)長(zhǎng)期的體育鍛煉,我深切體會(huì)到了體育塑美的效果和重要性。在以下的五個(gè)方面,我將分享我的心得體會(huì)。
首先,體育鍛煉對(duì)改善身體線(xiàn)條和塑造完美身材起到了關(guān)鍵作用。通過(guò)長(zhǎng)時(shí)間堅(jiān)持有氧運(yùn)動(dòng),比如跑步、健身操等,我逐漸減去了一些贅肉,收獲了更加健康和結(jié)實(shí)的身體。同時(shí),一些運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目,比如瑜伽、舞蹈等,可以增加柔軟度和肌肉彈性,使身體線(xiàn)條更加優(yōu)美。通過(guò)體育鍛煉,我們可以打好身體的基礎(chǔ),為塑造完美身材打下堅(jiān)實(shí)基礎(chǔ)。
其次,體育鍛煉不僅對(duì)身體有益,還對(duì)心理健康起到了重要作用??茖W(xué)研究表明,體育運(yùn)動(dòng)可以促進(jìn)大腦內(nèi)多巴胺和血漿內(nèi)腎上腺素的釋放,產(chǎn)生快樂(lè)的化學(xué)物質(zhì),改善心情。每當(dāng)我在運(yùn)動(dòng)時(shí),我感到壓力和焦慮都會(huì)減少,精神煥發(fā),積極向上。此外,體育鍛煉還可以提高自信心和自尊心,使我們更加堅(jiān)韌和勇敢地面對(duì)各種挑戰(zhàn)。
第三,體育鍛煉培養(yǎng)了我的毅力和耐力。塑美身材并非一朝一夕之功,需要長(zhǎng)期堅(jiān)持和努力。無(wú)論是早上起床時(shí)的懶惰,還是遇到困難時(shí)的不堅(jiān)持,都需要自己克服和戰(zhàn)勝。通過(guò)體育鍛煉,我學(xué)會(huì)了如何面對(duì)困難和痛苦,培養(yǎng)了毅力和耐力。這對(duì)我不僅在塑造身材的過(guò)程中起到了關(guān)鍵作用,也使我在生活中更加勇敢地面對(duì)挑戰(zhàn)。
第四,體育鍛煉增加了我的社交活動(dòng)和交流機(jī)會(huì)。體育運(yùn)動(dòng)是一項(xiàng)團(tuán)隊(duì)活動(dòng),我們可以結(jié)識(shí)很多志同道合的朋友,分享運(yùn)動(dòng)的快樂(lè)和收獲。通過(guò)參加體育比賽或健身房的活動(dòng),我結(jié)識(shí)了很多熱愛(ài)運(yùn)動(dòng)的朋友,我們一起訓(xùn)練,一起互相鼓勵(lì)。這不僅增加了我的社交圈子,也讓我更加積極主動(dòng)地參與到社會(huì)中。
最后,體育鍛煉讓我對(duì)生活有了更加積極的態(tài)度。無(wú)論是在塑造身材的過(guò)程中,還是在參加比賽時(shí),我始終保持著積極向上的心態(tài)。通過(guò)體育鍛煉,我克服了自己的惰性和懶散,展現(xiàn)了自己的實(shí)力和潛力。我相信,只有積極面對(duì)生活,才能收獲更多的快樂(lè)和成功。
綜上所述,體育塑美對(duì)改善身體線(xiàn)條、塑造完美身材起到了關(guān)鍵作用。除了身體上的益處,體育鍛煉還有助于心理健康的改善、培養(yǎng)毅力和耐力、增加社交活動(dòng)和交流機(jī)會(huì),以及對(duì)生活的積極態(tài)度。在現(xiàn)代社會(huì)的快節(jié)奏生活中,我們應(yīng)該重視體育鍛煉,通過(guò)塑美身材,并在過(guò)程中收獲更多的幸福和成功。
體育美的心得體會(huì)篇五
籃球課作為一門(mén)廣受學(xué)生喜愛(ài)的體育課,自有它的魅力之所在。
首先,籃球是一項(xiàng)鍛煉性運(yùn)動(dòng)。它不僅具有很強(qiáng)的娛樂(lè)性,還能增強(qiáng)體質(zhì)。它不僅可以使人從緊張的狀態(tài)得到放松,促使身心的健康發(fā)展,更能夠從體能上得到鍛煉。據(jù)專(zhuān)業(yè)人士講,他可以改善人的呼吸系統(tǒng)、消化系統(tǒng)等多項(xiàng)體質(zhì)功能。
其次,它包含著很多技巧。我并不是專(zhuān)業(yè)的籃球選手,所以對(duì)這些技巧知道得也不多。但通常來(lái)說(shuō),我們常用的是虛實(shí)結(jié)合的方法。實(shí)的包括運(yùn)球、傳球(胸前傳球和擊地傳球)、三步上籃,這些是個(gè)人所需的必備技能,硬性條件。虛的就主要包括晃人、虛上、轉(zhuǎn)向、假摔(這個(gè)在女生中不常用)等,這些是要在打籃球的過(guò)程中慢慢體會(huì)的。
另外,它還是一種精神。它不僅可以磨練人的意志,還可塑造人的品格。說(shuō)到此,我們就不得不提到大家一直所津津樂(lè)道的nba和我國(guó)的大牌球星姚明,另外,就是喬丹和科比。了解他們的人必定都知道,打球是很辛苦的一件事,往往一場(chǎng)下來(lái),大汗淋漓不說(shuō),整個(gè)人都累得想躺倒地上不想動(dòng)了。但是,對(duì)于一個(gè)喜歡籃球、熱愛(ài)籃球的人來(lái)說(shuō),它更是一種樂(lè)趣。就像一位學(xué)姐說(shuō)的:“幾天不打球,手就癢癢了?!钡拇_是這樣的,我尤其喜歡拿到球后的那種責(zé)任感和投中那一刻的激動(dòng)和成就感。說(shuō)到籃球精神說(shuō)到底就是一種拼搏精神,一種永不言敗的精神,一種奮發(fā)向上的精神。它不僅需要從個(gè)人的自身技能方面來(lái)提高,還要有對(duì)團(tuán)隊(duì)很強(qiáng)的責(zé)任感,良好的默契和團(tuán)隊(duì)合作精神。
我個(gè)人認(rèn)為:如果能成為一個(gè)優(yōu)秀的球員,就可以從中學(xué)到很多東西,個(gè)人的學(xué)習(xí)、工作和生活都能提供很好的借鑒。
中學(xué)玩籃球,居然為我說(shuō)哪個(gè)大學(xué)后加入系籃球隊(duì)打下了基礎(chǔ)。與籃球真正結(jié)緣的也要算加入我們系的女籃隊(duì)了。一般來(lái)說(shuō),我們每周大概訓(xùn)兩三次,都是受學(xué)長(zhǎng)、學(xué)姐和一些經(jīng)常打籃球的男生指導(dǎo),并于今年四月份參加了校的籃球賽。也正是基于能夠得到更多正規(guī)的訓(xùn)練指導(dǎo),能夠爭(zhēng)取更多的訓(xùn)練機(jī)會(huì),為我們?cè)号@隊(duì)再出一份力這種想法,我報(bào)了籃球班。
在這里,有較好的籃球場(chǎng)地,有充足的籃球,又有專(zhuān)業(yè)的.籃球老師,所以我們可以得到盡可能多的練習(xí)。難以啟齒的是,有時(shí)我卻因?yàn)樾那椴缓没蚱渌裁丛?,而不好好練?xí)。今后,我會(huì)更加努力地鍛煉,不全靠死勁,還要多琢磨其中的技巧。
明年,比賽會(huì)繼續(xù)進(jìn)行,我想,我依然會(huì)參加,而且打得更好。
籃球訓(xùn)練,讓我明白了什么是堅(jiān)持,什么是拼搏,什么是責(zé)任感,什么是團(tuán)隊(duì)精神……我愛(ài)籃球,更愛(ài)籃球精神。
我之所以選擇了籃球基礎(chǔ)班這門(mén)選修課,是因?yàn)槲艺J(rèn)為打籃球是一項(xiàng)十分有益于身心健康發(fā)展的體育活動(dòng)。打籃球不僅可以促進(jìn)我們骨骼的生長(zhǎng)發(fā)育,讓我們變得身手靈巧,思維敏捷,提高協(xié)同合作能力,提高團(tuán)隊(duì)精神,還可以認(rèn)識(shí)很多朋友,擴(kuò)大交友圈子。在認(rèn)識(shí)朋友的同時(shí)還能學(xué)到更多的東西,集思廣益,不僅調(diào)節(jié)了學(xué)習(xí)的壓力,更讓我們得到了更多的歡樂(lè)。由于我身材比較弱小,也想多多參加籃球運(yùn)動(dòng)來(lái)增強(qiáng)自己的體質(zhì),獲得一個(gè)健康的體魄。
雖然只有短短的一學(xué)期,可是我已經(jīng)學(xué)到很多了。每次訓(xùn)練開(kāi)始前,老師都會(huì)要求我們做熱身活動(dòng)。他還不忘時(shí)刻提醒我們:熱身活動(dòng)在保護(hù)我們自己免受不必要的運(yùn)動(dòng)傷害的同時(shí)還可以增強(qiáng)我們訓(xùn)練的效果。
傳球:為了團(tuán)隊(duì)的勝利,我們需要把球傳給更有機(jī)會(huì)投進(jìn)的隊(duì)員,同時(shí)還應(yīng)該注意傳球的方式與力度,只有這樣我們的隊(duì)友才有更加好的掌控球的機(jī)會(huì)。這讓我明白了在團(tuán)隊(duì)合作中,我們要考慮全局,不能只顧自己,同時(shí)還要努力積極地配合好其他的隊(duì)友們。
運(yùn)球:在運(yùn)球過(guò)程中,我們需要變線(xiàn),變速,利用假動(dòng)作等騙過(guò)對(duì)方。在邁向成功的道路上,方法是很重要的。根據(jù)形式的不同適時(shí)的改變方法也是很重要的。我們要分清輕重緩急,學(xué)會(huì)曲線(xiàn)勝利,學(xué)會(huì)兵不厭詐,這樣我們才能在面對(duì)對(duì)手時(shí)游刃有余。投籃:時(shí)機(jī),方位,角度和力度這四者都是相當(dāng)重要的,缺一不可,只有這四者配合在一起,我們才能真正把球投好。
在防守時(shí),我們要盡力地守住球。而這需要我們的勇氣,洞察力,果斷和毫不留情。
籃球是團(tuán)隊(duì)的運(yùn)動(dòng),一個(gè)人以一敵多是注定要吃虧的。孤膽英雄是電影里的完美人物,在籃球運(yùn)動(dòng)中我們更要學(xué)會(huì)的是團(tuán)隊(duì)合作。在成功的道路上,我們需要團(tuán)隊(duì)的力量,我們應(yīng)該具備團(tuán)隊(duì)的精神。眾人拾材火焰高,團(tuán)隊(duì)合作可以助我們走得更遠(yuǎn)?;@球還是一項(xiàng)很有激情的運(yùn)動(dòng)。我們的生活中需要激情。它會(huì)在無(wú)形中給你前進(jìn)的動(dòng)力,讓你的生活過(guò)得更加有活力。一只蠟燭不可能照亮整個(gè)世界,但它可以點(diǎn)燃整個(gè)世界的蠟燭。
在這學(xué)期的籃球選修課中,我還明白了:三人行,必有我?guī)熝?,謙受益,滿(mǎn)招損。在打籃球的過(guò)程中我們還應(yīng)該多向隊(duì)友甚至是對(duì)手學(xué)習(xí),只要他們有比我們好的方面,我們就應(yīng)該努力地去學(xué)習(xí),而不應(yīng)驕傲,目中無(wú)人。
一學(xué)期就這樣過(guò)去了,很感謝在這學(xué)期幫助過(guò)我的老師和同學(xué)們,和你們?cè)谝黄鸫蚯蛘娴暮荛_(kāi)心。籃球真是一項(xiàng)很不錯(cuò)的運(yùn)動(dòng),它帶給我的遠(yuǎn)不止上面我所提到的。最后,我只想說(shuō):ilovebasketball(我愛(ài)籃球)!
體育美的心得體會(huì)篇六
在這次實(shí)踐活動(dòng)期間,上了不少課,也聽(tīng)了不少同伴的課,還有導(dǎo)師、名師的課,受益頗深。
作為一名教師,首先應(yīng)當(dāng)更新觀念,要自覺(jué)地把新的教學(xué)理念運(yùn)用到教學(xué)實(shí)踐中去。在我們傳統(tǒng)的教學(xué)中,整個(gè)教學(xué)過(guò)程是以教師的講為主,教師是知識(shí)的傳授者,學(xué)生是知識(shí)的接受者、是知識(shí)的被動(dòng)接受者。而在這次實(shí)踐學(xué)習(xí)期間,有些教學(xué)的規(guī)則發(fā)生了變化,教師轉(zhuǎn)變?yōu)檎n程的設(shè)計(jì)者、學(xué)習(xí)的指導(dǎo)者、學(xué)習(xí)活動(dòng)的組織者和參與者。學(xué)生從傳統(tǒng)的接受式學(xué)習(xí)轉(zhuǎn)變?yōu)橹鲃?dòng)學(xué)習(xí)、探究學(xué)習(xí)和研究性學(xué)習(xí),學(xué)生的主體地位被充分體現(xiàn)出來(lái)。而這很大程度上取決于教師能否在教學(xué)活動(dòng)中帶著新思想、新認(rèn)識(shí)、新做法去發(fā)揮、去創(chuàng)造,是否讓學(xué)生真正成為學(xué)習(xí)的主體,充分挖掘?qū)W生的潛能,發(fā)揮其學(xué)習(xí)的主動(dòng)性,也取決于教師的教學(xué)基本功是否扎實(shí),駕馭課堂的能力大小,要在教學(xué)中真正地體現(xiàn)這種教學(xué)理念,并非易事。前兩天一節(jié)示范課,感觸頗多,有一點(diǎn)需要教師具有過(guò)硬的專(zhuān)業(yè)知識(shí),較強(qiáng)的課堂駕馭能力,能夠及時(shí)發(fā)現(xiàn)并解決學(xué)生學(xué)習(xí)中存在的問(wèn)題。在本次課中,如學(xué)生在運(yùn)球時(shí)動(dòng)作的錯(cuò)誤教師要很準(zhǔn)確的看出,更要及時(shí)糾正動(dòng)作,正確進(jìn)行示范,而這位老師過(guò)硬的基本功使全班學(xué)生心悅誠(chéng)服。在這節(jié)課上學(xué)生在學(xué)習(xí)技術(shù)過(guò)程中的其他6個(gè)錯(cuò)誤都給予了及時(shí)的糾正,這是本課的'最大亮點(diǎn)。
體育專(zhuān)業(yè)課教師在教學(xué)過(guò)程中,如何更新教學(xué)理念,調(diào)整教學(xué)思路,如何變換課堂結(jié)構(gòu),如何充分調(diào)動(dòng)學(xué)習(xí)積極性,激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)熱情,使體育課堂成為高效的、魅力的課堂,都值得我們認(rèn)真的思考與探索。實(shí)踐證明,在體育課堂教學(xué)中為學(xué)生拓展學(xué)習(xí)內(nèi)容,為學(xué)生創(chuàng)設(shè)自主學(xué)習(xí)、自主探究的學(xué)習(xí)空間,可以改變以往陳舊的教學(xué)模式,這是提高體育課教學(xué)效益的有效途徑。
體育美的心得體會(huì)篇七
時(shí)間總是這樣,在人快要忘記它的存在時(shí),讓人猛然想起自己的很多時(shí)間已經(jīng)流逝了。一轉(zhuǎn)眼一學(xué)期又要結(jié)束了,這也意味著我們不再是大一的新生了,我們也將踏上前面學(xué)長(zhǎng)走過(guò)的路繼續(xù)前進(jìn)?,F(xiàn)在已經(jīng)是了六月了,按照校歷,已經(jīng)快進(jìn)入了漫長(zhǎng)而又讓人無(wú)奈的考期,而體育也就隨之開(kāi)啟了這個(gè)考期。體育課是高校教育的的一個(gè)重要方面,它不僅可以增強(qiáng)體質(zhì),而且課余促進(jìn)心理健康發(fā)展……在人才競(jìng)爭(zhēng)激烈的社會(huì)中,不僅需要我們有過(guò)硬的科學(xué)文化知識(shí),身體素質(zhì)也是一個(gè)重要的因素.要想在競(jìng)爭(zhēng)中脫穎而出,我們必須要具有一個(gè)健康的體魄.健康的體魄,需要足夠的體育運(yùn)動(dòng).它可以使我們?cè)鰪?qiáng)免疫力,使我們的生活更舒適、更精彩。
體育宣揚(yáng)的不只是一種運(yùn)動(dòng),他還包括體育精神,體育人格,健康體育的意義.他還象征著和平的橋梁。在大學(xué)體育課中,我們也可以從中得到培養(yǎng)和鍛煉。
通過(guò)一年的體育課學(xué)習(xí),使我對(duì)大學(xué)體育課有了更深的一些認(rèn)識(shí):
(1)大學(xué)體育為學(xué)生提供了一個(gè)展示自我的平臺(tái)。通過(guò)各種各樣的活動(dòng),同學(xué)們可以發(fā)揮自己在體育方面的特長(zhǎng),這樣不僅展現(xiàn)了同學(xué)們活躍的風(fēng)采而且進(jìn)一步激發(fā)了他們對(duì)體育的熱愛(ài)。
(2)體育是一方培育技能的天地。同學(xué)們自主的選擇不同的體育項(xiàng)目并且去進(jìn)行專(zhuān)門(mén)的學(xué)習(xí),這樣就無(wú)形的提高了同學(xué)們?cè)诖朔矫娴募寄埽谝欢ㄒ饬x上有利于自身綜合素質(zhì)的提高。
(3)體育是一座連接友誼的橋梁。在體育運(yùn)動(dòng)場(chǎng)地,同學(xué)們可以找到興趣、愛(ài)好相同的同學(xué),盡管互不相識(shí),但在娛樂(lè)的過(guò)程中,友誼的萌芽也在不知不覺(jué)中產(chǎn)生了。這就擴(kuò)大了我們的人際交往圈,與此同時(shí),我們?cè)谕娴倪^(guò)程中也會(huì)體會(huì)到團(tuán)結(jié)的力量,團(tuán)結(jié)的意義。
(4)體育是陽(yáng)光與活力的象征。在體育場(chǎng)的天地中,我們不會(huì)為外部的壓力所捆饒,我們可以盡情的奔跑,盡情的歡笑。青年們有活力了,我們的祖國(guó)也就有活力了,跨時(shí)代的青年們也正是憑著這股活力而推動(dòng)著中國(guó)龍向前騰飛。
(5)體育是健康向上的昭示。通過(guò)體育,我們的體格會(huì)更加強(qiáng)健,我們會(huì)顯得更加有激情,有魄力。在當(dāng)今充滿(mǎn)競(jìng)爭(zhēng)與壓力的年代里,我們有了拼搏的`堅(jiān)實(shí)的基底,即使我們身上有著沉重的負(fù)荷,我們也不會(huì)被壓倒,我們依舊會(huì)颯爽英姿地去迎接挑戰(zhàn)。
健康是人類(lèi)社會(huì)生存發(fā)展的基本因素,也是個(gè)體或社會(huì)充分
發(fā)揮其功能的必要前提。在一個(gè)高效率、快節(jié)奏的社會(huì)里,健康的體魄、充沛的精力對(duì)人類(lèi)來(lái)說(shuō)是寶貴的,它直接影響一個(gè)人的學(xué)習(xí)、生活和工作以及美好理想的實(shí)現(xiàn)。而體育活動(dòng)是人類(lèi)生存和發(fā)展活動(dòng)的一種健康的生活方式,也是文明的生活方式。大學(xué)生作為一個(gè)國(guó)家發(fā)展的新生力量,良好的體育消費(fèi)行為習(xí)慣對(duì)體育生活方式的建立具有積極的意義。
上好大學(xué)的每一節(jié)體育課是我的愿望,喜歡體育運(yùn)動(dòng),創(chuàng)造一個(gè)成功的自我。在體育活動(dòng)中,我們可以得到書(shū)本上多沒(méi)有的知識(shí),親身體驗(yàn)體育精神和實(shí)踐,感受健康體育和完善人格的培養(yǎng)。感受體育的每一個(gè)動(dòng)作,細(xì)心聽(tīng)取老師的每一句講解,在有規(guī)則的活動(dòng)中感受快樂(lè),積極進(jìn)取.生活是豐富多采的,而體育是其不可缺少的.體育讓我們對(duì)生活充滿(mǎn)渴望、充滿(mǎn)信心.相信我們的明天是美好的!
體育美的心得體會(huì)篇八
轉(zhuǎn)眼間,從加入學(xué)生會(huì)到現(xiàn)在已快一年時(shí)間了,而我們體育部的每個(gè)成員都在這一年中收獲了很多。
先說(shuō)我自己吧。直到現(xiàn)在,我仍然還記得同樣是站在這里競(jìng)選時(shí)的那份緊張,當(dāng)結(jié)結(jié)巴巴的說(shuō)完了演說(shuō)詞,心里不安的想:“可以選上嗎?”當(dāng)然,最后,我如愿以?xún)斶M(jìn)入了體育部。
在這一年中,們都是憑著對(duì)體育的熱愛(ài)和對(duì)奉獻(xiàn)的執(zhí)著而站在了一起,我們一起見(jiàn)證了彼此的成長(zhǎng),也一起在平時(shí)的工作中培養(yǎng)出了默契。最開(kāi)始的一段時(shí)間,就是體驗(yàn)體育部的工作程序,每天早上要早起查操,熟悉體育部的各項(xiàng)工作怎樣進(jìn)行,或許說(shuō)起來(lái)很簡(jiǎn)單,但實(shí)際做起來(lái)卻經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)問(wèn)題。在這一點(diǎn)小事中,我感覺(jué)到,永遠(yuǎn)沒(méi)有簡(jiǎn)單的事情,只有隨意的心情。但我們最不能要的就是那份隨意,如果有時(shí)數(shù)的人數(shù)和班長(zhǎng)報(bào)的人數(shù)對(duì)不上,就要再來(lái)一遍。
在進(jìn)入體育部不久,就開(kāi)始忙碌起來(lái)了。首先應(yīng)來(lái)的就是冬季長(zhǎng)跑,雖然我沒(méi)有作為運(yùn)動(dòng)員上場(chǎng),但是我們體育部的干事們都積極的準(zhǔn)備這次比賽,組織訓(xùn)練、帶隊(duì)參加比賽等一些后勤工作都有我們來(lái)完成,這是進(jìn)入體育部后的第一次具規(guī)模的比賽,最后我們學(xué)院取得了男子第一、女子第三、團(tuán)體第一的優(yōu)異成績(jī),也正鍛煉了我自己的能力。
的,最繁瑣的。但是也正是這樣,才能使我們得到更好的鍛煉,活動(dòng)結(jié)束后,我也學(xué)到了很多東西,如何策劃一場(chǎng)比賽,如何對(duì)比賽進(jìn)行計(jì)時(shí)計(jì)分,對(duì)籃球的規(guī)則也了解了很多。我要站在一個(gè)組織者的位置看這次的活動(dòng),這樣才能學(xué)到更多的東西。
記憶最深的是校第八屆田徑運(yùn)動(dòng)會(huì),作為體育部的一名干事,可以說(shuō)是最累的了,每天早上要帶領(lǐng)運(yùn)動(dòng)員進(jìn)行訓(xùn)練,自己在運(yùn)動(dòng)會(huì)上也有項(xiàng)目,在組織準(zhǔn)備的同時(shí),自己也要訓(xùn)練,每天最想干的.事就是躺在床上好好的睡一覺(jué),但是不行啊,既然在這個(gè)位置上,就要盡到應(yīng)有的責(zé)任,每天運(yùn)動(dòng)員的后勤工作必須要做好,在我們體育部干事共同努力和運(yùn)動(dòng)員的堅(jiān)持不懈下,最后我們?nèi)〉昧四凶蛹滓医M第三,女子甲組第一,乙組第二,團(tuán)體第一的優(yōu)異成績(jī),還獲得了優(yōu)秀組織獎(jiǎng)。在運(yùn)動(dòng)會(huì)進(jìn)行的同時(shí),我還作為廣播體操的領(lǐng)隊(duì),帶領(lǐng)體操隊(duì)員進(jìn)行比賽,每天早上,中午,在操場(chǎng)上訓(xùn)練,一個(gè)動(dòng)作做不好,就要再練,一個(gè)動(dòng)作做不整齊,也要再練。最后也取得了優(yōu)秀組織獎(jiǎng)的好成績(jī)。
在體育部一年的時(shí)間,我確實(shí)學(xué)到了很多東西。學(xué)生會(huì)的精神就是精誠(chéng)合作,在體育部這種精神更是得到了最好的驗(yàn)證。經(jīng)過(guò)了這一年的鍛煉,我變得成熟了很多很多,懂得了尊重禮貌的重要性,從各位干事身上學(xué)到了勇氣,許多繁雜的工作磨練我的意志力等等。
學(xué)生活是從體育部開(kāi)始的!現(xiàn)在體育部面臨著發(fā)展,面臨著改變,它還有很大很廣闊的發(fā)展空間,所以我還要在體育部繼續(xù)下去,和我的“家人”、鐵哥們一起為體育部奉獻(xiàn),與體育部一起閃光!
體育部走過(guò)的這一歷程,永遠(yuǎn)不會(huì)從我的人生中抹去,它的存在會(huì)讓我永遠(yuǎn)銘記,我所得到的收獲會(huì)讓我一生收益!
體育美的心得體會(huì)篇九
隨著教學(xué)改革的力度不斷增強(qiáng),對(duì)于教學(xué)理念的呈現(xiàn)也是在不斷探索中而更新著。而作為一名新老師,我始終在尋求能指引自身教學(xué)的新理念,因此在選擇閱讀書(shū)籍的時(shí)候,《教育新理念》這本書(shū)最先映入了我的眼簾。
在《教育新理念》中,作者那樸實(shí)無(wú)華的文字,獨(dú)特的簡(jiǎn)介給了我很多啟發(fā),全書(shū)從課堂教學(xué)、學(xué)科教育、素質(zhì)教育、理想教育、教育研究等五個(gè)方面來(lái)闡述日趨更新的教育新理念。其中在學(xué)科教育的走進(jìn)體育這一章節(jié)給我留下了深刻的印象。下面我就書(shū)中所談及的觀點(diǎn),結(jié)合平時(shí)的教學(xué)實(shí)踐與思考,來(lái)說(shuō)說(shuō)一些膚淺的感受。
什么是體育呢?大部分人會(huì)覺(jué)得只要活動(dòng)了就是體育,其實(shí)不然。書(shū)中有段文字對(duì)“體育”這個(gè)名詞做了一個(gè)很好的解釋?zhuān)?BR> 體育是有力量的運(yùn)動(dòng),溫文爾雅的活動(dòng)代替不了體育。
體育是不規(guī)則的運(yùn)動(dòng),規(guī)則只是為了使人的力量得到更自由、更奔放的表現(xiàn)才設(shè)置的。
體育是為了爭(zhēng)第一、為超越的運(yùn)動(dòng),謙讓也好,友誼也罷,那是表演,不是體育。
體育是一種習(xí)慣,不是儀式,體育在體育課中,更是在生活中。
當(dāng)我讀完這段文字后,我內(nèi)心波瀾起伏,這字里行間都充滿(mǎn)了對(duì)體育的真知灼見(jiàn)。人們?cè)隗w育活動(dòng)中體現(xiàn)了一種精神,即一種強(qiáng)力的冶煉,一種冒險(xiǎn)精神的培養(yǎng),一種運(yùn)動(dòng)習(xí)慣的形成。重新思考自己這兩年來(lái)的教學(xué),我認(rèn)識(shí)到,要讓學(xué)生真正在體育課中得到學(xué)習(xí),勢(shì)必要讓他們感受到體育精神,通過(guò)體育課的學(xué)習(xí),鍛煉挑戰(zhàn)困難的'勇氣;培養(yǎng)相互合作的能力;發(fā)展生存社會(huì)的本領(lǐng)。
那么如何讓學(xué)生感受并體會(huì)這種精神呢?
一、有效地開(kāi)展體育課活動(dòng),讓學(xué)生在學(xué)習(xí)中感受體育精神。隨著全民運(yùn)動(dòng)這個(gè)觀念的普及,我國(guó)中小學(xué)每天開(kāi)展體育課的情況尤為樂(lè)觀。因此對(duì)于體育老師來(lái)說(shuō),如此繁多的課務(wù)更加不能輕易對(duì)待,在實(shí)施每一節(jié)體育課前,教師要設(shè)計(jì)有趣味性、新穎的,能讓學(xué)生積極參與的教學(xué)內(nèi)容,當(dāng)學(xué)生取得勝利或者失敗的時(shí)候,教師可以引導(dǎo)學(xué)生用肢體動(dòng)作或者語(yǔ)言來(lái)表現(xiàn)內(nèi)心的感受,只有這樣,才能真正實(shí)現(xiàn)喚醒學(xué)生內(nèi)心多潛伏的體育精神,培養(yǎng)感受體育精神的能力。
二、參加各項(xiàng)比賽,讓學(xué)生在比賽中感受體育精神。
比賽是作為感受體育精神的最佳手段,比賽無(wú)疑是最佳選擇。在比賽中,學(xué)生往往尤為關(guān)注結(jié)果,正是這一關(guān)注,能讓學(xué)生產(chǎn)生一種強(qiáng)烈的競(jìng)爭(zhēng)精神。領(lǐng)先的學(xué)生想在最短時(shí)間內(nèi)創(chuàng)造優(yōu)異的成績(jī);落后的學(xué)生更想抓住轉(zhuǎn)敗為勝的機(jī)會(huì),雙方都在這一活動(dòng)中處于積極進(jìn)取的狀態(tài)。雖然“重在參與”是人們欣賞與實(shí)踐的體育信念,但獲得比賽的勝利,卻能讓人從中獲得一種滿(mǎn)足感、成功感。因此,我們老師要不失時(shí)機(jī)地引導(dǎo)學(xué)生“友誼第一,比賽第二”,激勵(lì)學(xué)生全力拼搏,感受體育精神。感受體育精神的所在,讓我們?cè)谶@種新的教育理念的指引下,不斷創(chuàng)新思想,在教學(xué)實(shí)踐中熠熠生輝。
體育美的心得體會(huì)篇十
我們學(xué)校場(chǎng)地小,學(xué)生人數(shù)多,人勻活動(dòng)面積小。如何在小的場(chǎng)地上上好體育課,是一個(gè)突出的問(wèn)題。下面本人就實(shí)際工作的情況,總結(jié)了以下幾個(gè)方面。
首先,教師必須周密考慮整節(jié)課中的各個(gè)環(huán)節(jié)來(lái)合理安排時(shí)間,使學(xué)生有較多的時(shí)間進(jìn)行練習(xí)。因此,教師除對(duì)教材做到深刻的理解之外,必須全面考慮場(chǎng)地與器材的布置,分組的安排,隊(duì)伍的調(diào)動(dòng),各個(gè)部分內(nèi)容的選擇都要根據(jù)基本部分的內(nèi)容、任務(wù)和學(xué)生的實(shí)際,使之前后很好的銜接。做到從課的開(kāi)始到結(jié)束部分有次序地順利進(jìn)行。在準(zhǔn)備部分,除根據(jù)一般原則外,還要考慮基本部分教學(xué)的需要,可以選擇引導(dǎo)性練習(xí)作為它的內(nèi)容的一個(gè)方面,如集體徒手原地模仿練習(xí)墊球等動(dòng)作。使準(zhǔn)備部分的內(nèi)容緊密地銜接了基本部分的`內(nèi)容,既節(jié)省了時(shí)間,減少了隊(duì)形變動(dòng),又提高了密度。
教師的講解要正確,突出重點(diǎn),層次清楚,語(yǔ)言精練,才能保證有足夠時(shí)間給小學(xué)生多練。因此,教師必須熟悉大綱吃透教材,還必須充分了解小學(xué)生的接受能力,有的放矢地進(jìn)行教學(xué),經(jīng)過(guò)長(zhǎng)期的練習(xí)之后,已經(jīng)能夠基本掌握,感覺(jué)很驕傲,很自豪。提高了自己的信心,是我的心情變得很愉快。
最后一學(xué)期主要是玩游戲。以前一直認(rèn)為,體育課就是跑步,打球,練拳,都只要?jiǎng)觿?dòng)筋骨就好了,可是通過(guò)這一學(xué)期的學(xué)習(xí)讓我了解到體育也是要靠思想的。每個(gè)人自己設(shè)計(jì)游戲,這不僅鍛煉了我們的創(chuàng)新能力,而且也讓我們每個(gè)人有個(gè)展現(xiàn)的機(jī)會(huì)。我們期待著每一次體育課的到來(lái),因?yàn)槊看握n都會(huì)是不一樣的體驗(yàn)。通過(guò)游戲,同學(xué)之間更加團(tuán)結(jié)互助了,每次體育課結(jié)束后,每個(gè)人的臉上都是掛著笑容的,這使大家都開(kāi)朗了很多。游戲也帶有一定的運(yùn)動(dòng)量,在完了的同時(shí)也鍛煉了我們的身體。
生命在于運(yùn)動(dòng),只有持之以恒的體育鍛煉,才能增強(qiáng)體質(zhì),以后要堅(jiān)持運(yùn)動(dòng),鍛煉身體,提高身體素質(zhì)和心理素質(zhì)。
體育美的心得體會(huì)篇十一
我非常有幸參加了國(guó)培計(jì)劃----小學(xué)體育骨干教師的培訓(xùn),通過(guò)這次培訓(xùn)使我收獲很大,同時(shí)也感到自己的理論知識(shí)和教學(xué)實(shí)踐的差距。作為一名體育教師,參加培訓(xùn)的機(jī)會(huì)少之又少。我非常珍惜這次培訓(xùn)機(jī)會(huì),希望通過(guò)這次培訓(xùn)能在教學(xué)能力、理論水平上一個(gè)新臺(tái)階。經(jīng)過(guò)這一段時(shí)間的“國(guó)培”學(xué)習(xí),我內(nèi)心有很深的感觸。當(dāng)國(guó)培學(xué)習(xí)結(jié)束的的時(shí)候,我才深刻的領(lǐng)悟到:自己原來(lái)僅僅只是一井底之蛙,不登高山,不知天之高也;不臨深溪,不知地之厚也。下面談點(diǎn)心得體會(huì):
1、創(chuàng)設(shè)情境,激發(fā)情感
人的情感總是在一定的情境中產(chǎn)生的,創(chuàng)設(shè)良好的教學(xué)情境對(duì)學(xué)生學(xué)習(xí)情感的產(chǎn)生具有很大的作用,體育教學(xué)也不例外。有了良好的教學(xué)情境就能激發(fā)其強(qiáng)烈的好奇心。強(qiáng)烈的好奇心是保持旺盛學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)的重要因素,是取得成功的重要條件。因此,激發(fā)學(xué)生的體育興趣,創(chuàng)設(shè)情境滿(mǎn)足他們的學(xué)習(xí)愿望,發(fā)揮他們的創(chuàng)造性學(xué)習(xí),為終身奠定快樂(lè)體育培養(yǎng)良好的思想道德品質(zhì)。
2、讓音樂(lè)走進(jìn)課堂,促進(jìn)體育教學(xué)氛圍
3、體育游戲化,增加體育教學(xué)興趣感
根據(jù)兒童的生理特點(diǎn)和心理物特點(diǎn),游戲才是他們的樂(lè)園。作為體育教師的我們?yōu)楸苊饪菰锓ξ?、機(jī)械反復(fù)的練習(xí),就盡量用合適的游戲手段來(lái)提高學(xué)生興趣,使課變得生動(dòng)多姿,學(xué)生聽(tīng)起課來(lái)就會(huì)有滋有味,動(dòng)起來(lái)也會(huì)生龍活虎。
4、師生共同參與活動(dòng),提高體育教學(xué)積極性
體育教學(xué)是雙向、多邊、復(fù)雜的活動(dòng)。體育教師掌握著教學(xué)方向、進(jìn)度和內(nèi)容。在體育課中既使有了輕松愉快的音樂(lè)和豐富有趣的游戲,教師不參與活動(dòng),只是讓學(xué)生活動(dòng),這樣的課也不一定有生機(jī),學(xué)生興趣也不一定那么濃。師生共同參加活動(dòng),不但能起到教師的引領(lǐng)、激勵(lì)作用,同時(shí)更是建立師生之間和諧平等關(guān)系的最好時(shí)機(jī)。
首先,專(zhuān)家老師對(duì)課程改革做了回顧,對(duì)體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)的主要特點(diǎn)進(jìn)行了闡述。面對(duì)社會(huì)的發(fā)展,我們體育課堂教學(xué)改革與創(chuàng)新必須遵循體育教學(xué)的規(guī)律,堅(jiān)持“健康第一”的指導(dǎo)思想,然后,對(duì)教材編寫(xiě)的指導(dǎo)思想、教學(xué)內(nèi)容的構(gòu)建以及編寫(xiě)依據(jù)、體育教學(xué)方法與體育教學(xué)行為的區(qū)別、評(píng)價(jià)體系的變化等方面做了詳盡的講解。
其次,專(zhuān)家老師重點(diǎn)講解了,當(dāng)前體育教學(xué)方法改革的問(wèn)題分析和當(dāng)前體育教學(xué)方法帶來(lái)的利與弊等。重點(diǎn)講講解了體育教學(xué)方法的運(yùn)用,并結(jié)合教學(xué)實(shí)際,在新課改下的體育課教學(xué)方法,學(xué)生學(xué)法。怎樣評(píng)課等,教師素質(zhì)的提高和教育教學(xué)觀念的轉(zhuǎn)變等內(nèi)容。對(duì)我今后的學(xué)習(xí)有了更大的幫助。
通過(guò)學(xué)習(xí)重新認(rèn)識(shí)了“健康第一”的指導(dǎo)思想的深刻內(nèi)涵,通過(guò)老師的舉例,對(duì)新課程理念下的課堂教學(xué)的方法與組織,有了重新的認(rèn)識(shí)和理解。在看、聽(tīng)、討論中,使過(guò)去的體育課非常的單一,課堂上教師就是全權(quán)代表,教什么,學(xué)什么,學(xué)生沒(méi)有主動(dòng)權(quán),學(xué)生與教師之間是很被動(dòng)的。我們和老師一起學(xué)習(xí)和研討,我們深刻認(rèn)識(shí)到,只有我們體育教師的觀念轉(zhuǎn)變,把適應(yīng)新的課程方法和理念應(yīng)用到我們的教學(xué)中,才能使我們的學(xué)生在體育課堂中快樂(lè)學(xué)習(xí),健康成長(zhǎng)。達(dá)到我們的追去的“讓學(xué)生在樂(lè)中求學(xué),在學(xué)中取樂(lè)”。
學(xué)習(xí)的時(shí)間是短暫的,雖然身體很累,但留給我的收獲卻是無(wú)窮的,頭腦是充實(shí)。通過(guò)學(xué)習(xí),我收獲了很多平時(shí)很難了解到的經(jīng)驗(yàn)和教學(xué)方法,通過(guò)學(xué)習(xí)讓我更深的認(rèn)識(shí)了體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)與體育課的樂(lè)趣。我會(huì)在今后的工作中,不斷學(xué)習(xí),為做一名優(yōu)秀的體育老師而努力。
體育美的心得體會(huì)篇十二
體育運(yùn)動(dòng)是生活中不可或缺的一部分,不僅能增強(qiáng)身體素質(zhì),還能促進(jìn)情感交流和個(gè)性發(fā)展。在這個(gè)信息化的時(shí)代,越來(lái)越多的人喜歡坐在電腦前或者手機(jī)上打游戲,而對(duì)于身體健康的關(guān)注度卻不足。在我的成長(zhǎng)過(guò)程中,體育運(yùn)動(dòng)對(duì)我的影響和意義十分深刻,對(duì)于體育運(yùn)動(dòng)的心得體會(huì),我想詳細(xì)分享一下。
二、我的體育運(yùn)動(dòng)歷程
小時(shí)候,我雖然很胖卻很喜歡運(yùn)動(dòng)。每天放學(xué)后我都會(huì)到附近的操場(chǎng)上玩耍,從跑步到踢球,從引體向上到打網(wǎng)球,我可以玩?zhèn)€不停。直到初中,由于課業(yè)繁重的原因和別的興趣的涌現(xiàn),我對(duì)體育運(yùn)動(dòng)的關(guān)注度逐漸下降。但是上高中后,我開(kāi)始重新發(fā)現(xiàn)體育運(yùn)動(dòng)的魅力,開(kāi)始在學(xué)校的外場(chǎng)踢球,開(kāi)始在健身房鍛煉。這時(shí)候,我明白了體育運(yùn)動(dòng)對(duì)自己身體健康的重要性,并且因?yàn)樯眢w變得更健康,我開(kāi)始感受到心理上的變化。
三、體育運(yùn)動(dòng)讓我更有自信
通過(guò)體育運(yùn)動(dòng),我開(kāi)始變得更有自信,更有勇氣去面對(duì)挑戰(zhàn)和阻礙。在場(chǎng)上,我可以展現(xiàn)自己的技能和才華,并且即使遇到失敗,也不會(huì)輕易放棄,因?yàn)槲疑钪晒Φ谋澈笮枰冻雠蛨?jiān)持,同時(shí)也需要足夠的自信心和勇氣。
四、體育運(yùn)動(dòng)讓我更強(qiáng)大
另外,體育運(yùn)動(dòng)還讓我變得更強(qiáng)大。鍛煉身體的同時(shí),我也在不斷地磨煉自己的意志力,學(xué)會(huì)如何在疲憊和不適的情況下堅(jiān)持下去。慢慢地,我開(kāi)始把這種堅(jiān)韌和堅(jiān)持的精神融入到生活中,我不再輕易被困難和問(wèn)題所打倒,反而會(huì)更加自信的面對(duì)困難。
五、結(jié)語(yǔ)
總的來(lái)說(shuō),體育運(yùn)動(dòng)對(duì)于每個(gè)人都是非常重要的,在現(xiàn)代社會(huì)的高壓下,我們需要尋找某種方式來(lái)釋放壓力和保持身體健康。既然實(shí)現(xiàn)這種目標(biāo),為什么不選擇運(yùn)動(dòng)呢?體育運(yùn)動(dòng)不僅能鍛煉身體,還可以促進(jìn)心理健康。在你迷茫和不確定的時(shí)候,不妨去運(yùn)動(dòng),或許你會(huì)發(fā)現(xiàn)健康和自信的力量會(huì)慢慢地傳遞到你的生活中。
體育美的心得體會(huì)篇十三
一連串的問(wèn)題怦然冒出。就在這時(shí)聽(tīng)人說(shuō)我們可以考特崗?
我問(wèn)考特崗是干什的?好多人笑了,我很是茫然的也笑了,嘿嘿。后來(lái)知道了,我想大家也一定知道吧!
別像我哦。第二學(xué)期剛?cè)W(xué)校就組織實(shí)習(xí),這我要特別強(qiáng)調(diào)的是,如果學(xué)校能保分最好服從學(xué)校的組織,因?yàn)檫@其中的收獲是不能忽視的,反正比自己找的實(shí)習(xí)收獲多得多,這可能因人而異,但這只是我的建議,但當(dāng)初我也是自己找的實(shí)習(xí)的!
學(xué)校組織實(shí)習(xí)是40天,多則2個(gè)月。自己找的實(shí)習(xí)單位你可以和實(shí)習(xí)學(xué)校商量的,可短可長(zhǎng)。前面忙的只說(shuō)了一些無(wú)關(guān)緊要的話(huà),后面的可能對(duì)你們用處大點(diǎn):
特崗考試時(shí)間具體每年可能不一樣的,所以要參加考試的同學(xué)自己要注意了,這沒(méi)人給你具體通知11年是在5月多,時(shí)間特別緊迫,復(fù)習(xí)時(shí)間相應(yīng)的也很緊迫了,所以這期間你不得邊實(shí)習(xí)邊復(fù)習(xí)么,因?yàn)闆](méi)有時(shí)間讓你喘息!
但12年也就今年遲的厲害,最終是7月28號(hào)考試的,其中有好多事耽誤,所以延遲了考試時(shí)間。這對(duì)我們可是一個(gè)好機(jī)會(huì),因?yàn)橛辛顺渥愕膹?fù)習(xí)時(shí)間么,呵呵。
但也有一點(diǎn)不好,復(fù)習(xí)的時(shí)間太長(zhǎng)我們記憶力不像以前了,不可能記得那么牢固的',總體上說(shuō)利還是大于弊。
接著說(shuō)說(shuō)特崗報(bào)名有關(guān)的事:具體報(bào)名時(shí)間自己上點(diǎn)心,報(bào)名方式、流程、還有其他注意事項(xiàng),具體看看報(bào)考簡(jiǎn)章,還有就是多拜訪拜訪蒙老師的空間,這些蒙老師都給大家已經(jīng)做成熟飯了,就看你們?cè)覆辉敢鈩?dòng)手吃了,呵呵......
要復(fù)習(xí)的內(nèi)容:特崗考試內(nèi)容是{專(zhuān)業(yè)知識(shí)+公共基礎(chǔ)知識(shí)},專(zhuān)業(yè)知識(shí)就是自己所學(xué)的專(zhuān)業(yè),如我們體育:就復(fù)習(xí)相關(guān)學(xué)科知識(shí),如三大球、兩小球,體操、武術(shù)等等這些技能性課程,復(fù)習(xí)他們相關(guān)的規(guī)則和最基礎(chǔ)的知識(shí)。切記、、、復(fù)習(xí)先從最基礎(chǔ)的開(kāi)始,然后多做題。不管是往年的題還是搜集的題,只要大家仔細(xì)的復(fù)習(xí)過(guò)一邊相關(guān)學(xué)科,然后就是多搜集相關(guān)的題。我的經(jīng)驗(yàn)就是多看多做最基礎(chǔ),常識(shí)性的知識(shí)?。?!不一定要記住,但一定要熟悉,保證出現(xiàn)同樣的題或類(lèi)似選項(xiàng)的題一定拿下。
不管什么專(zhuān)業(yè)的:復(fù)習(xí)一定要從最基礎(chǔ)最常識(shí)性的知識(shí)開(kāi)始,切記。至于公共基礎(chǔ)知識(shí)就是教育學(xué)和心理學(xué)么,都開(kāi)過(guò)課的,如果有筆記的最好,把筆記翻得看看,然后找些題看看,這個(gè)很難說(shuō)準(zhǔn),每年可能都那點(diǎn)東西,就看人家怎么變花樣了,12年今年的公共基礎(chǔ)知識(shí)的題型有所變動(dòng),往年的都是單選,12年變成了單選+多選么。出現(xiàn)多選就意味著難度增加了,呵呵。不管怎樣都是因人而異,假如你復(fù)習(xí)的很扎實(shí),隨便讓他出,你還是會(huì)的......
考試后:一周后公布考試成績(jī),遲則10天。到時(shí)自己看看自己的成績(jī),然后過(guò)一兩天最低分?jǐn)?shù)線(xiàn)就出來(lái)了,也就及格線(xiàn),在等一兩天就是參加面試的人的名單和回族加分名單相應(yīng)公布。面試名單有你的名字就說(shuō)明你有了面試的資格,但不代表你被錄用。面試合格后才可被錄用的。
面試時(shí):我當(dāng)時(shí)報(bào)的是海原縣小學(xué)體育,當(dāng)然面試就在海源縣了。以下說(shuō)說(shuō)面試前前后后的有關(guān)事件:
1.著裝:體育特別強(qiáng)調(diào),不可正裝上陣,那你就等著死。其他專(zhuān)業(yè)的可正裝可便裝,只要整齊、干凈、得體就行。有條件最好正裝!
2.面試過(guò)程:面試都是統(tǒng)一的,音體美信息技術(shù)的考生在一起面試,其他不太清楚,可能是三四個(gè)專(zhuān)業(yè)在一層樓么,出行都是有專(zhuān)業(yè)人員監(jiān)控的,但是海源的不是那么嚴(yán)格,說(shuō)到這、最想說(shuō)的就是,只要你不犯大錯(cuò)面試都過(guò),而且高分,因?yàn)槊總€(gè)人之間都是1分之差。還有就是只要你筆試成績(jī)領(lǐng)先面試不可能把你刷掉,但切記、切記、切記、、、進(jìn)門(mén)面試那一刻,千萬(wàn)別說(shuō)出與自己有關(guān)的任何個(gè)人消息,只可問(wèn)好說(shuō)你面試的內(nèi)容!例如:各位評(píng)委大家、好,然后鞠躬。然后開(kāi)始講課內(nèi)容。切記不要:尊敬的各位評(píng)委我是哪的人、叫什么、、那么你就是0分。面試時(shí)所有的過(guò)程是一氣呵成的,先備課室,后講課室,最后候分室、、、最后背著東西拿著成績(jī)開(kāi)心的離開(kāi)么......
面試后當(dāng)天下午或隔天早晨進(jìn)入崗前體檢、培訓(xùn)的人的名單當(dāng)?shù)亟逃志凸剂?。然后就接著體檢,培訓(xùn)么完了就等著分配,如果自己想走好一點(diǎn)的學(xué)校或地方,之后的事我想大家怎樣辦都比我清楚啦。呵呵!
體育美的心得體會(huì)篇十四
體育運(yùn)動(dòng)是人類(lèi)生活中一項(xiàng)非常重要的活動(dòng),它不僅能夠提高人的身體素質(zhì),還能讓人的心理得到有效的放松和舒緩。在我的成長(zhǎng)過(guò)程中,體育運(yùn)動(dòng)一直陪伴著我,給我?guī)?lái)了許多的樂(lè)趣和收獲。在這篇文章中,我想分享一下自己對(duì)于體育運(yùn)動(dòng)的一些體會(huì)和感悟。
第二段:體育讓我更加健康
從小到大,我一直是一個(gè)非常熱愛(ài)運(yùn)動(dòng)的孩子。長(zhǎng)期積極參與各種體育運(yùn)動(dòng),不僅讓我擁有了健康的身體素質(zhì),還讓我懂得了如何保護(hù)自己,讓自己更加健康。在我看來(lái),體育運(yùn)動(dòng)不僅是一個(gè)鍛煉身體的活動(dòng),更是一種積極向上的生活態(tài)度。通過(guò)堅(jiān)持體育運(yùn)動(dòng),我感受到了生命的激情和能量,也學(xué)會(huì)了如何保持良好的生活習(xí)慣和健康的心態(tài)。
第三段:體育讓我更加自信
體育運(yùn)動(dòng)也讓我變得更加自信。在體育運(yùn)動(dòng)中,憑借自己的技巧和才能,我可以盡情發(fā)揮自己的能力,展示自己的風(fēng)采。在賽場(chǎng)上,我會(huì)感受到一股激勵(lì)性的沖動(dòng),讓我充滿(mǎn)了自信和勇氣。我能夠在眾人面前展示自己的實(shí)力和風(fēng)采,讓我自信心大大增強(qiáng),更加勇敢地面對(duì)成功和挑戰(zhàn)。
第四段:體育讓我更加團(tuán)結(jié)
體育運(yùn)動(dòng)還讓我學(xué)會(huì)了如何與團(tuán)隊(duì)合作,在團(tuán)隊(duì)中共同創(chuàng)造出更多的成果。在團(tuán)隊(duì)運(yùn)動(dòng)中,我學(xué)會(huì)了尊重隊(duì)友并與他們共同協(xié)作,以達(dá)到共同的目標(biāo)。這種團(tuán)結(jié)合作的精神也幫助我更好地處理人際關(guān)系,讓我在與他人交往時(shí)更加和睦,合作更加默契,也更容易獲得團(tuán)隊(duì)勝利。
第五段:結(jié)尾
總結(jié)來(lái)說(shuō),體育運(yùn)動(dòng)是讓人們得到全面發(fā)展的一項(xiàng)活動(dòng)。在我個(gè)人的經(jīng)歷中,體育運(yùn)動(dòng)帶給了我身體上的健康和靈魂上的愉悅感。同時(shí),它讓我變得更加自信和團(tuán)結(jié),在生活中有更多的機(jī)會(huì)去體驗(yàn)不同的成就和小小的幸福。因此,我會(huì)繼續(xù)保持我的體育習(xí)慣,并努力積極參與男人們大大小小的比賽活動(dòng),以期在這條道路上獲得繼續(xù)提升自我的機(jī)會(huì)。
體育美的心得體會(huì)篇十五
不知不覺(jué)間,就來(lái)到了我軍訓(xùn)結(jié)束的日子。在這段日子里,我天天都在細(xì)數(shù)著軍訓(xùn)倒計(jì)時(shí)的時(shí)間。現(xiàn)在也終于迎來(lái)了它結(jié)束的日子。軍訓(xùn)結(jié)束后,我們就開(kāi)始正式的投入到上課的時(shí)間了。對(duì)于一名剛進(jìn)入到大學(xué)的新生來(lái)說(shuō),對(duì)大學(xué)里的一切都感覺(jué)到非常的新奇和期待。我也不列外,甚至連大學(xué)的課堂,我也都充滿(mǎn)了十分的好奇心和期待。
在上完幾堂專(zhuān)業(yè)課后,我就發(fā)現(xiàn)了,大學(xué)里的課堂和高中最大的區(qū)別就是靠自己的自覺(jué)。因?yàn)榇髮W(xué)的學(xué)習(xí)不像高中那樣,我們都已經(jīng)是成年人了,老師也不可能再來(lái)管著拖著我們?nèi)W(xué)習(xí),更多提倡的是一種自主學(xué)習(xí)的方式。而體育課和專(zhuān)業(yè)課又不一樣了。以前,我們上體育課都是一個(gè)班級(jí)一個(gè)班級(jí)單獨(dú)分開(kāi)上的,而且體育課上的內(nèi)容無(wú)非就是跑步,壓腿,高抬腿這幾個(gè)項(xiàng)目。所以,在高中的時(shí)候,一聽(tīng)到要上體育課,我基本上是沒(méi)有什么期待,甚至還有一些反感的感覺(jué)。再加上我本身也不怎么愛(ài)運(yùn)動(dòng)的原因,對(duì)于體育課,我基本上得不出來(lái)什么心得體會(huì)。但到了大學(xué)之后,我發(fā)現(xiàn)了體育課的打開(kāi)方式還可以是另外一種模式之后,我就重新對(duì)于體育課有了新的認(rèn)知。
原本認(rèn)為枯燥乏味的體育課,竟然從一開(kāi)始就給我一種不一樣的體驗(yàn)。我們大學(xué)的體育課竟然還要在網(wǎng)上進(jìn)行搶課。早在兩天前,我們班長(zhǎng)就通知了我們搶課的時(shí)間,并且提醒我們要早做好準(zhǔn)備,不然到時(shí)候,網(wǎng)絡(luò)會(huì)很卡,搶課的平臺(tái)進(jìn)不去,很有可能自己想要加入的體育課程就會(huì)被搶完。我聽(tīng)到這個(gè)消息的時(shí)候,還覺(jué)得是我們班長(zhǎng)說(shuō)的太過(guò)夸張。但是在那天里,我就真見(jiàn)識(shí)到了同學(xué)們手速和網(wǎng)速的厲害。盡管我們寢室的成員早早的就守在了電腦前面,但是已經(jīng)過(guò)了搶課時(shí)間點(diǎn)半個(gè)小時(shí)的時(shí)間,我們還硬生生的被卡在了登錄的界面。因?yàn)楫?dāng)天登錄的人數(shù)實(shí)在是太多了。
等到我們好不容易擠進(jìn)去了,我之前想好要選的交際舞課程也都被別人搶光了,就只剩下了一個(gè)武術(shù)課程,就只好選它了。雖然沒(méi)有搶到心儀的課程,但是覺(jué)得能練練武術(shù)也還不錯(cuò)。到了要上體育課的'當(dāng)天,我們才發(fā)現(xiàn)期待了很久的武術(shù)課程其實(shí)原來(lái)就是打太極拳。但是在慢慢的接觸到太極的過(guò)程中,我們也逐漸發(fā)現(xiàn)了它的好處,并且也越來(lái)越愛(ài)上打太極拳了。
經(jīng)過(guò)這段日子的工作,我也是對(duì)于體育的教學(xué)有了更多的感觸,同時(shí)也是我進(jìn)入小學(xué)以來(lái),自己算是工作有了將近一年了,一個(gè)完成的學(xué)年結(jié)束,自己也是有了一些經(jīng)驗(yàn),對(duì)于教學(xué)不再像之前只是按部就班的做,更加的懂得如何的讓學(xué)生們更好的參與進(jìn)來(lái),從而收獲更多,而自己也是能得到更多的成長(zhǎng)和進(jìn)步。
其實(shí)一年來(lái),自己從開(kāi)始只能按照教案來(lái)上課到現(xiàn)在,也是進(jìn)步挺大的,最重要的一個(gè)收獲就是能脫離教案,更好的和學(xué)生們相處,讓他們喜歡上體育課,愿意來(lái)上體育課,體育運(yùn)動(dòng)很多時(shí)候也是辛苦的,有些學(xué)生的確不是那么的喜歡,開(kāi)始的時(shí)候,我也是覺(jué)得挺難去改變他們的,但是經(jīng)過(guò)一次活動(dòng),我確實(shí)感受到,的確每一個(gè)學(xué)生,其實(shí)都是可以參與到體育之中來(lái)的,從之中感受到樂(lè)趣,有些運(yùn)動(dòng)是一些同學(xué)喜歡,另外的喜歡其他的運(yùn)動(dòng),其實(shí)只要找到他們的興趣所在,讓他們更主動(dòng)的參與自己喜歡的項(xiàng)目,其實(shí)他們對(duì)于體育課還是很渴望的,相對(duì)于坐在教室里面聽(tīng)課,體育課還是有很多可以自由去選擇的時(shí)間,也是會(huì)更加的放松一些,我也是調(diào)整自己的教學(xué)方法,更多的是去引導(dǎo)學(xué)生,找到他們的興趣點(diǎn),更好的帶領(lǐng)他們?nèi)ミ\(yùn)動(dòng),去鍛煉自己的身體。
做好老師,其實(shí)沒(méi)那么的容易,但是經(jīng)過(guò)這一年,我也是知道,作為老師,不但是要上好課,同時(shí)自己的知識(shí)儲(chǔ)備,自己的身體鍛煉也是格外的重要,所以平時(shí)的時(shí)候我也是會(huì)去聽(tīng)其他老師怎么上課的,多一些交流,自己也是會(huì)多看相關(guān)的書(shū)籍,并且找到更合適班級(jí)的教學(xué)方式,來(lái)嘗試,去把學(xué)生們教好,一年下來(lái),自己也是進(jìn)步很多,作為老師其實(shí)要比學(xué)生學(xué)習(xí)的更多,這樣自己才能肚子里有貨,能更好的去把學(xué)生教好,如果只是課堂的一些要求做了,其實(shí)這樣是比較的敷衍,而體育老師其實(shí)責(zé)任也是很重大,要鍛煉好學(xué)生們的身體讓他們更有精力花在文化學(xué)習(xí)上面。
而今我也是有些自己的想法和經(jīng)驗(yàn),更懂得如何的去和學(xué)生們相處,去引導(dǎo)他們參與到體育鍛煉里面來(lái),去培養(yǎng)他們熱愛(ài)體育的那一顆心,同時(shí)也是要在今后努力盡可能的讓自己多學(xué),多鍛煉,把體育課上的更好才行,作為老師責(zé)任重大,我也是會(huì)繼續(xù)改進(jìn)自己的不足方面,去提升,做一名更優(yōu)秀的小學(xué)體育老師。
體育美的心得體會(huì)篇十六
首先,在課堂教學(xué)工作中,過(guò)多的注重了學(xué)生的主體地位,淡化了教師的主導(dǎo)地位。體育課經(jīng)常是學(xué)生喜愛(ài)按照自己的愛(ài)好愛(ài)好來(lái)選擇課的內(nèi)容,而不樂(lè)意按照教師的安排來(lái)學(xué)習(xí)體育知識(shí)和技能。雖然學(xué)生幾乎都能積極主動(dòng)的投入到鍛煉中去,甚至也能為終身體育打下良好的基礎(chǔ)。但是一學(xué)期下來(lái),學(xué)生學(xué)到的新知識(shí)甚少,取不到全面提高身體素養(yǎng)的目的。
造成這種局面的主要原因:一是受整個(gè)大環(huán)境的影響,周邊許多學(xué)校都是按照這種教學(xué)模式在進(jìn)行。二是教學(xué)內(nèi)容比較枯燥不能夠提起學(xué)生的愛(ài)好,致使許多學(xué)生不愿意跟著老師的安排進(jìn)行學(xué)習(xí)。
通過(guò)思量,我決定在以后的教學(xué)中,努力擺脫外界的干擾,廣泛的學(xué)習(xí)新知識(shí),不斷的挖掘教材,創(chuàng)編出活潑多樣的教學(xué)形式,使每一個(gè)教學(xué)內(nèi)容都能夠以一種新的形式展現(xiàn)出來(lái),從不同的角度激發(fā)學(xué)生的愛(ài)好愛(ài)好,使每一個(gè)學(xué)生都能夠按照教師的要求全面發(fā)展。
其次,在教研工作中下得力度不深,成果不夠顯著。幾年來(lái),只顧著教學(xué)練習(xí)而忽視了反思和總結(jié),致使教學(xué)論文發(fā)表較少。在以后的工作中,要學(xué)會(huì)動(dòng)中求靜,能夠靜下心來(lái)進(jìn)行學(xué)習(xí),不斷的提高自己的理論水平,使自己教學(xué)更進(jìn)一步。
最后,經(jīng)過(guò)幾年的工作發(fā)明自己的專(zhuān)業(yè)水平有待全面提高。自己在足球籃球等項(xiàng)目中有較大的優(yōu)勢(shì),但是在一些諸如羽毛球毽球等小球項(xiàng)目中,技術(shù)水平較差,有待進(jìn)一步提高。
功夫不負(fù)有心人,憑借著自己對(duì)教育事業(yè)的無(wú)限熱愛(ài),憑借著自己一顆上進(jìn)的心,我相信通過(guò)自己的不斷努力,我的教育教學(xué)水平會(huì)得到很大的提升,同時(shí)也會(huì)讓每一個(gè)學(xué)生身體素養(yǎng)得到全面的提高,為終身體育打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。
體育教學(xué)心得體會(huì)秋冬兩季的教學(xué)工作馬上就要結(jié)束了,在這半年的教學(xué)工作中,既收獲了成功的喜悅,也留下了不少的疑惑,需要我進(jìn)一步地去深思、去探究、去解決。
在接近五年的教學(xué)過(guò)程中,通過(guò)不斷的摸索,并結(jié)合學(xué)生的實(shí)際情況,總結(jié)出一套科學(xué)的課堂管理方法。它能夠在課堂上,使每一個(gè)學(xué)生都能夠積極、主動(dòng)、愉快地參與到體育鍛煉中去,整個(gè)課堂教學(xué)即規(guī)范,又不缺少活力與歡樂(lè)。要做到這一點(diǎn),要求教師首先要有高度的責(zé)任感,其次要善于挖掘和培養(yǎng)學(xué)生的興趣愛(ài)好,只有學(xué)生對(duì)一種運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目產(chǎn)生了濃厚的興趣,他們才會(huì)積極主動(dòng)地參與到體育運(yùn)動(dòng)中去,科學(xué)地鍛煉、愉快地學(xué)習(xí),為終身體育打下良好的基礎(chǔ)。
在暑假,對(duì)學(xué)校男子籃球隊(duì)進(jìn)行了系統(tǒng)的訓(xùn)練,并取得了亞軍后,今年暑假又擔(dān)任了學(xué)校的田徑訓(xùn)練中的整個(gè)徑賽項(xiàng)目訓(xùn)練工作,通過(guò)整整一個(gè)暑假的不懈努力,取得了九中田徑比賽歷年來(lái)的最好成績(jī)--團(tuán)體第七名。其中釋寶怡獲得初中女子組400米第二名,李月明獲100米第三名,鞏帥獲3000米第一名,朱志杰獲1500米第三名等,自己也因此被評(píng)為優(yōu)秀教練員。
在中學(xué)生籃球聯(lián)賽中,裁判工作突出,被評(píng)為優(yōu)秀裁判員,并頒發(fā)了籃球國(guó)家一級(jí)裁判員證書(shū)。在湖北省宜昌市第六屆中學(xué)生田徑運(yùn)動(dòng)會(huì)中,被評(píng)為優(yōu)秀裁判員。在宜昌市羽毛球裁判工作中,刻苦認(rèn)真,虛心學(xué)習(xí),得到了同行前輩的一致認(rèn)可。
通過(guò)對(duì)多年教學(xué)工作不斷地探索和總結(jié),逐漸地整理出一些xx,自己的論文《淺談中學(xué)生籃球訓(xùn)練與比賽》獲宜昌市二等獎(jiǎng)。
五、對(duì)學(xué)校工會(huì)組織的活動(dòng),積極參與并取得了一定的成績(jī)。
下半年,學(xué)校工會(huì)承擔(dān)了西陵區(qū)籃球比賽的任務(wù),我主動(dòng)擔(dān)當(dāng)起教工籃球隊(duì)的組建與籌備工作,并在比賽中取得了第三名的好成績(jī)。
成功使我無(wú)比的高興和快樂(lè),它既是對(duì)我辛勤付出的一種回報(bào),也是對(duì)我教學(xué)能力的認(rèn)可,使我更加熱愛(ài)我教育工作,使我更加自信、更加努力的去工作,爭(zhēng)取更大的成功。興奮之余,不禁又沉靜下來(lái),在這半年中似乎還留下很多疑惑,需要我進(jìn)一步地去深思,去探究,去解決。
首先,在課堂教學(xué)工作中,過(guò)多的注重了學(xué)生的主體地位,淡化了教師的主導(dǎo)地位。體育課常常是學(xué)生喜歡按照自己的興趣愛(ài)好來(lái)選擇課的內(nèi)容,而不樂(lè)意按照教師的安排來(lái)學(xué)習(xí)體育知識(shí)和技能。雖然學(xué)生幾乎都能積極主動(dòng)的投入到鍛煉中去,能夠很好的應(yīng)對(duì)體育中考,甚至也能為終身體育打下良好的基礎(chǔ)。但是一學(xué)期下來(lái),學(xué)生學(xué)到的.新知識(shí)甚少,取不到全面提高身體素質(zhì)的目的。
造成這種局面的主要原因:一是受整個(gè)大環(huán)境的影響,周邊許多學(xué)校都是按照這種教學(xué)模式在進(jìn)行。二是教學(xué)內(nèi)容比較枯燥、不能夠提起學(xué)生的興趣,致使許多學(xué)生不愿意跟著老師的安排進(jìn)行學(xué)習(xí)。
通過(guò)思考,我決定在以后的教學(xué)中,努力擺脫外界的干擾,廣泛的學(xué)習(xí)新知識(shí),不斷的挖掘教材,創(chuàng)編出活潑多樣的教學(xué)形式,使每一個(gè)教學(xué)內(nèi)容都能夠以一種新的形式展現(xiàn)出來(lái),從不同的角度激發(fā)學(xué)生的興趣愛(ài)好,使每一個(gè)學(xué)生都能夠按照教師的要求全面發(fā)展。
其次,在教研工作中下得力度不深,成果不夠顯著。幾年來(lái),只顧著教學(xué)、訓(xùn)練而忽視了反思和總結(jié),致使教學(xué)論文發(fā)表較少。在以后的工作中,要學(xué)會(huì)動(dòng)中求靜,能夠靜下心來(lái)進(jìn)行學(xué)習(xí),不斷的提高自己的理論水平,使自己教學(xué)更進(jìn)一步。
最后,經(jīng)過(guò)幾年的工作發(fā)現(xiàn)自己的專(zhuān)業(yè)水平有待全面提高。自己在排球、籃球等項(xiàng)目中有較大的優(yōu)勢(shì),但是在一些諸如羽毛球、毽球等小球項(xiàng)目中,技術(shù)水平較差,有待進(jìn)一步提高。
功夫不負(fù)有心人,憑借著自己對(duì)教育事業(yè)的無(wú)限熱愛(ài),憑借著自己一顆上進(jìn)的心,我相信通過(guò)自己的不斷努力,我的教育教學(xué)水平會(huì)得到很大的提升,同時(shí)也會(huì)讓每一個(gè)學(xué)生身體素質(zhì)得到全面的提高,為終身體育打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。
體育美的心得體會(huì)篇十七
素質(zhì)教育的最高境界,就是要讓孩子們?cè)诳鞓?lè)中全面成長(zhǎng)。體育訓(xùn)練正是學(xué)生展示鮮活個(gè)性,迅速獲取成就感的大好舞臺(tái)。為此,體育課必須讓學(xué)生在掌握動(dòng)作和技能的同時(shí)也得到快樂(lè)。
然而,學(xué)習(xí)的快樂(lè)也有層次之分。學(xué)生對(duì)體育訓(xùn)練相對(duì)寬松的組織和對(duì)體育活動(dòng)本身的原發(fā)性快樂(lè)是較低層次的;而對(duì)體育訓(xùn)練形成自覺(jué)習(xí)慣,主動(dòng)通過(guò)鍛煉身體來(lái)尋求快樂(lè)是較高層次的;只有為促進(jìn)身心健康,通過(guò)意志努力,全面增強(qiáng)體質(zhì)去從事各種鍛煉,甚至形成了以苦為樂(lè)的信念,才是體育的最高層次的快樂(lè)。因此,體育教師在教學(xué)中有一個(gè)重要的任務(wù),就是要讓學(xué)生的快樂(lè)不斷“晉級(jí)”。這就要求教師必須把握好教學(xué)雙邊關(guān)系中“導(dǎo)”的作用,在導(dǎo)德、導(dǎo)思、導(dǎo)法、導(dǎo)向之時(shí),不忘了導(dǎo)趣。例如有的.同學(xué)在體育活動(dòng)中興趣單一,發(fā)展不夠全面,致使體育教師就要向?qū)W生展示各種體育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的魅力,啟發(fā)、吸引學(xué)生,讓學(xué)生在富有情趣的學(xué)習(xí)過(guò)程中,掌握運(yùn)動(dòng)技巧,體會(huì)運(yùn)動(dòng)的快樂(lè),這樣才能更全面有效的訓(xùn)練學(xué)生的肌體,增強(qiáng)運(yùn)動(dòng)技能的儲(chǔ)備,挖掘?qū)W生的身心潛能,為終身體育夯實(shí)基礎(chǔ)。
體育訓(xùn)練的快樂(lè),往往因人而異。例如有的孩子喜歡輕松歡快的肌體游戲,體會(huì)著與同伴之間的默契配合,斗智斗勇的喜悅;有的學(xué)生喜歡競(jìng)爭(zhēng)激烈的球類(lèi)比賽,感受著大汗淋漓、精疲力竭之后的歡暢;有的喜歡在個(gè)人項(xiàng)目中一顯身手,有的則情愿做熱心的觀眾搖旗吶喊,或者甘心鞍前馬后地服務(wù)。因此,體育訓(xùn)練應(yīng)尊重學(xué)生的個(gè)性特征,讓學(xué)生有一定的時(shí)間支配權(quán),項(xiàng)目選擇權(quán),以利于培養(yǎng)學(xué)生的個(gè)性,實(shí)現(xiàn)自我。事實(shí)上,教師不可能保證每一個(gè)學(xué)生對(duì)教學(xué)內(nèi)容都感興趣,這時(shí),教師切忌過(guò)多地使用行政命令,讓學(xué)生的言行“強(qiáng)行入軌”,而應(yīng)開(kāi)動(dòng)腦筋,尋求教學(xué)的契機(jī),興趣的突破口。體育教學(xué)之快樂(lè),應(yīng)該是雙向的。在讓學(xué)生快樂(lè)學(xué)習(xí)的過(guò)程中,教師也應(yīng)是快樂(lè)的、輕松的,這樣的課堂教學(xué),才能使師生關(guān)系和諧融洽,師生情去相互感染,使教學(xué)氣氛熱烈而又理智。如果教師的課上得很累,很死板,那么,這樣的訓(xùn)練絕不能算是好的訓(xùn)練。須知,在給學(xué)生“松綁”之際,便是自己的教育思想得到自由快樂(lè)之時(shí)。
體育美的心得體會(huì)篇一
體育是人類(lèi)的活動(dòng)之一,它以其獨(dú)特的形式和自然的美妙動(dòng)作,吸引著無(wú)數(shù)人的熱愛(ài)和追求。體育美作為人們對(duì)體育活動(dòng)的審美價(jià)值和情感體驗(yàn)的總和,以其獨(dú)具魅力的特點(diǎn),深深地影響了世界各地的體育愛(ài)好者們。在我看來(lái),體育美包含著對(duì)體育運(yùn)動(dòng)的熱愛(ài)、對(duì)自我超越的追求和對(duì)團(tuán)隊(duì)合作的重視。下面我將從這三個(gè)方面談一談我對(duì)體育美的心得體會(huì)。
首先,熱愛(ài)是體育美的基石。體育活動(dòng)是人們展示自身才華的平臺(tái),也是釋放內(nèi)心熱情的載體。只有熱愛(ài)體育,才能全身心地投入其中,體驗(yàn)到其中的美妙和快樂(lè)。正因?yàn)闊釔?ài),我才迷戀于足球。每當(dāng)我看著球場(chǎng)上那些奔跑、拼搏的身影,心中充滿(mǎn)了對(duì)他們的敬佩和感動(dòng),他們用自己的汗水和努力,塑造著那些令人嘆為觀止的進(jìn)球和精彩的比賽。體育美正是因?yàn)闊釔?ài),才變得如此迷人。
其次,自我超越是體育美的追求。體育活動(dòng)不僅是身體的鍛煉,更是思維的訓(xùn)練。通過(guò)不斷挑戰(zhàn)自我,超越自我,才能在體育中體會(huì)到真正的美妙。每當(dāng)我站在跳水高臺(tái)上,面對(duì)著幾米深的池水,大膽地躍下去時(shí),我能夠感受到一種脫離地心引力的快感。這種超越,不僅僅是對(duì)自己的心理和身體的挑戰(zhàn),更是對(duì)自己潛在潛力的一次釋放。體育美正是因?yàn)樽晕页剑抛兊萌绱肆钊诵淖怼?BR> 最后,團(tuán)隊(duì)合作是體育美的重要組成部分。體育運(yùn)動(dòng)中無(wú)論是競(jìng)技體育還是娛樂(lè)體育,都需要隊(duì)員們相互配合、相互信任,才能達(dá)到最佳的效果。一個(gè)人的力量雖然有限,但人與人之間的合作卻能產(chǎn)生無(wú)窮的力量?;叵肫鹞以诨@球隊(duì)比賽中的經(jīng)歷,正是因?yàn)殛?duì)友們的默契配合和默默的付出,我們才能在一次次的比賽中取得優(yōu)勝,享受著勝利的喜悅。體育美正是因?yàn)閳F(tuán)隊(duì)合作,才變得如此燦爛。
綜上所述,體育美是我們熱愛(ài)體育的表現(xiàn),是我們通過(guò)自我超越體驗(yàn)到的美妙,是我們?cè)趫F(tuán)隊(duì)合作中感受到的感動(dòng)。無(wú)論是參與體育活動(dòng)還是觀看體育比賽,我們都能從中感受到一種美的力量和魅力。體育美在我們的生活中扮演著不可或缺的角色,它是一種永恒的存在,激勵(lì)著我們不斷向前。讓我們珍惜體育美,感受體育的魅力,將其轉(zhuǎn)化為我們邁向更美好未來(lái)的力量和信念。
體育美的心得體會(huì)篇二
身體乃"革命"的本錢(qián),生命在于運(yùn)動(dòng)?!懊刻戾憻捯恍r(shí),健康工作五十年,幸福生活一輩子”。運(yùn)動(dòng)可以說(shuō)是生體必不可少的,它能夠使身體更能夠適應(yīng)環(huán)境,更加強(qiáng)健。我們的機(jī)體共有九大系統(tǒng),而運(yùn)動(dòng)系統(tǒng)是維持其他八大系統(tǒng)正常工作的一個(gè)系統(tǒng)。缺少了運(yùn)動(dòng)系統(tǒng),可想而知,我們的身體將只是一具軀殼。機(jī)體的每一個(gè)系統(tǒng)能夠有序、正常的進(jìn)行工作,正是有一個(gè)穩(wěn)定的內(nèi)環(huán)境和外環(huán)境,當(dāng)外環(huán)境惡劣時(shí),運(yùn)動(dòng)系統(tǒng)發(fā)揮作用,以保證其他系統(tǒng)的正常工作。當(dāng)然運(yùn)動(dòng)必須是適當(dāng),否則只會(huì)是適得其反,劇烈的運(yùn)動(dòng)不僅會(huì)讓機(jī)體超負(fù)荷工作,還會(huì)使機(jī)體疲勞,產(chǎn)生一系列不正常的反應(yīng)。因此,運(yùn)動(dòng)一定要適可而止,一定要在自己的身體承受的范圍之內(nèi)。
乒乓球是一種具有娛樂(lè)性和運(yùn)動(dòng)性的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目,可以從多方面來(lái)解釋。
乒乓球適合所有人群,只要遵守規(guī)則,你可以用隨意的方式來(lái)打,這樣可以盡情的發(fā)揮自己的實(shí)力,打球時(shí),由于思想必須集中于秋,這樣就可以放松自己,不去想煩心的事,高高興興的玩,拋開(kāi)一切煩惱。而對(duì)于喜歡乒乓球的人群來(lái)說(shuō),這不僅是一種忘記煩惱的方式,而且也是一種享受。運(yùn)動(dòng)的樂(lè)趣是無(wú)法用語(yǔ)言來(lái)形容的。只有靠自己去慢慢體會(huì)。
在很多人看來(lái),乒乓球根本達(dá)不到強(qiáng)身健體的功效,只是小孩和老齡人消遣時(shí)間的一種方式罷了。其實(shí)不然,乒乓球可以說(shuō)是一種劇烈的運(yùn)動(dòng)。任何一種運(yùn)動(dòng)都有規(guī)范動(dòng)作,乒乓球也一樣,乒乓球從預(yù)備姿勢(shì)開(kāi)始到結(jié)束一直都保持馬步姿勢(shì),這樣才能夠看清球的方向,判斷球的旋轉(zhuǎn)以及大概落點(diǎn)。并且身體要隨時(shí)快速移動(dòng),才可以接住兩邊的球,不至于輸?shù)粢粋€(gè)比分。大家都知道,在賽場(chǎng)上一個(gè)比分意味著什么,這個(gè)就不用我多說(shuō)。在比賽時(shí),我們必須用眼睛觀察球的旋轉(zhuǎn)、力量、方向、落點(diǎn)以及高度,然后再想自己如何接住這個(gè)球,以及怎樣攻球。攻球則會(huì)用到腰力,并且攻球之后必須快速恢復(fù)準(zhǔn)備姿勢(shì),時(shí)刻準(zhǔn)備對(duì)方的反攻??梢赃@樣說(shuō),乒乓球是一種鍛煉手、腳、眼、腰以及大腦的全能運(yùn)動(dòng)。
在乒乓球這一運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目中,方法也是層出不窮的,每一個(gè)人都有不同的打法。因此,在老師的教導(dǎo)之下,就會(huì)在大腦內(nèi)形成兩種不同打法。由于剛?cè)谌氲拇蚍ǖ母蓴_,將會(huì)導(dǎo)致我們的水平從降低再到回升的趨勢(shì)。因?yàn)楸荣悤r(shí),你將會(huì)受到新方法的干擾,有點(diǎn)猶豫不決,導(dǎo)致失去接球的最佳時(shí)機(jī),將會(huì)失去一個(gè)比分。只有當(dāng)自己把自己的方法和老師傳授的方法合二為一之后,你才能不受到影響,發(fā)揮出自己真實(shí)的水平。
任何一種運(yùn)動(dòng),都要靠自己用心去體會(huì)方法,而不是老師一昧的教導(dǎo),方法都是一個(gè)時(shí)代的,不存在永遠(yuǎn)的真理,因此要能夠
創(chuàng)新
。
運(yùn)動(dòng),讓你更強(qiáng)健。
運(yùn)動(dòng),讓你更快樂(lè)。
運(yùn)動(dòng),讓你更健康。
體育美的心得體會(huì)篇三
體育是一種獨(dú)特的藝術(shù)形式,它獨(dú)具美感,讓人們癡迷,引領(lǐng)著人類(lèi)的心靈飛翔。體育美不僅僅體現(xiàn)在運(yùn)動(dòng)員的力與美之間的和諧,更體現(xiàn)在運(yùn)動(dòng)本身所帶來(lái)的快樂(lè)、感動(dòng)和啟發(fā)。在此,我將從體育的協(xié)調(diào)性、競(jìng)技性、感染力、和諧性等方面,談一談我對(duì)體育美的心得體會(huì)。
首先,體育的美感體現(xiàn)在它的協(xié)調(diào)性上。體育運(yùn)動(dòng)中的動(dòng)作運(yùn)行需要達(dá)到一種最完美的默契狀態(tài),體現(xiàn)了人體的力與美的結(jié)合。比如田徑運(yùn)動(dòng)中的短跑項(xiàng)目,無(wú)論是百米短跑還是接力賽跑,運(yùn)動(dòng)員們?cè)陂_(kāi)始時(shí)的一躍快速出發(fā),姿態(tài)挺拔,動(dòng)作協(xié)調(diào),體現(xiàn)出運(yùn)動(dòng)的美感?;@球運(yùn)動(dòng)中的突破與投籃,動(dòng)作的流暢與舞蹈般的靈活性,也是體育美的重要展現(xiàn)。這種協(xié)調(diào)性給人們帶來(lái)一種美的享受,讓人們?yōu)橹畠A倒。
其次,體育的美感還體現(xiàn)在它的競(jìng)技性上。體育運(yùn)動(dòng)是競(jìng)技的,是衡量運(yùn)動(dòng)員優(yōu)劣的場(chǎng)所。競(jìng)爭(zhēng)的激烈,讓人們對(duì)體育運(yùn)動(dòng)產(chǎn)生了更大的興趣。正是因?yàn)楦?jìng)技性,體育運(yùn)動(dòng)在各項(xiàng)比賽中才能夠萌發(fā)出充沛的激情,讓運(yùn)動(dòng)員斗志昂揚(yáng)地去拼搏,給觀眾帶來(lái)了極大的視覺(jué)沖擊力。例如,籃球比賽中,球員之間的對(duì)抗、無(wú)私的助攻、精準(zhǔn)的投籃,都是體育美的重要體現(xiàn)。這種競(jìng)技力量讓體育更加有張力,更加令人心潮澎湃。
體育的美感還體現(xiàn)在它的感染力上。體育運(yùn)動(dòng)蘊(yùn)藏著無(wú)窮的魅力,它能夠感染和激勵(lì)人們。當(dāng)運(yùn)動(dòng)員拼盡全力,超越自己,最終使得自己實(shí)現(xiàn)了突破,打破了自己的記錄時(shí),那種喜悅和力量是難以言喻的。這種力量作用于觀眾,使觀眾從中產(chǎn)生共鳴,更加熱愛(ài)和堅(jiān)持體育運(yùn)動(dòng)。同時(shí),在面臨逆境和挑戰(zhàn)時(shí),人們也能從體育運(yùn)動(dòng)中獲取信心和力量。這種感染力是無(wú)法阻擋的,讓人們感受到體育美的奇妙與力量。
最后,體育的美感還體現(xiàn)在它的和諧性上。體育運(yùn)動(dòng)需要運(yùn)動(dòng)員之間的協(xié)作和配合,這種和諧性讓人們感受到了團(tuán)隊(duì)的力量和凝聚力。無(wú)論是足球比賽中的傳接配合、籃球比賽中的團(tuán)隊(duì)配合和默契的配合,體育運(yùn)動(dòng)展現(xiàn)的和諧性是引人注目的。這種和諧性不僅體現(xiàn)在運(yùn)動(dòng)員之間的配合,也體現(xiàn)在觀眾與運(yùn)動(dòng)員、教練與隊(duì)員之間的和諧與支持上。體育運(yùn)動(dòng)的和諧性促進(jìn)了社會(huì)團(tuán)結(jié)的進(jìn)一步加強(qiáng),也給人們帶來(lái)了一種和平與寬容。
總之,體育美是一種獨(dú)特的存在,它體現(xiàn)了人類(lèi)的無(wú)限潛力和力與美的和諧結(jié)合。體育的美感不僅僅表現(xiàn)在運(yùn)動(dòng)員的力與美之間的和諧,更體現(xiàn)在體育運(yùn)動(dòng)所代表的快樂(lè)、感動(dòng)和啟發(fā)上面。體育的協(xié)調(diào)性、競(jìng)技性、感染力和和諧性,都是體育美的重要特征。體育美讓人們熱愛(ài)生活,感受到了真正的美的力量。
體育美的心得體會(huì)篇四
在現(xiàn)代社會(huì)中,隨著人們對(duì)健康和美的追求不斷增加,體育活動(dòng)逐漸成為塑美身材的重要方式之一。經(jīng)過(guò)長(zhǎng)期的體育鍛煉,我深切體會(huì)到了體育塑美的效果和重要性。在以下的五個(gè)方面,我將分享我的心得體會(huì)。
首先,體育鍛煉對(duì)改善身體線(xiàn)條和塑造完美身材起到了關(guān)鍵作用。通過(guò)長(zhǎng)時(shí)間堅(jiān)持有氧運(yùn)動(dòng),比如跑步、健身操等,我逐漸減去了一些贅肉,收獲了更加健康和結(jié)實(shí)的身體。同時(shí),一些運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目,比如瑜伽、舞蹈等,可以增加柔軟度和肌肉彈性,使身體線(xiàn)條更加優(yōu)美。通過(guò)體育鍛煉,我們可以打好身體的基礎(chǔ),為塑造完美身材打下堅(jiān)實(shí)基礎(chǔ)。
其次,體育鍛煉不僅對(duì)身體有益,還對(duì)心理健康起到了重要作用??茖W(xué)研究表明,體育運(yùn)動(dòng)可以促進(jìn)大腦內(nèi)多巴胺和血漿內(nèi)腎上腺素的釋放,產(chǎn)生快樂(lè)的化學(xué)物質(zhì),改善心情。每當(dāng)我在運(yùn)動(dòng)時(shí),我感到壓力和焦慮都會(huì)減少,精神煥發(fā),積極向上。此外,體育鍛煉還可以提高自信心和自尊心,使我們更加堅(jiān)韌和勇敢地面對(duì)各種挑戰(zhàn)。
第三,體育鍛煉培養(yǎng)了我的毅力和耐力。塑美身材并非一朝一夕之功,需要長(zhǎng)期堅(jiān)持和努力。無(wú)論是早上起床時(shí)的懶惰,還是遇到困難時(shí)的不堅(jiān)持,都需要自己克服和戰(zhàn)勝。通過(guò)體育鍛煉,我學(xué)會(huì)了如何面對(duì)困難和痛苦,培養(yǎng)了毅力和耐力。這對(duì)我不僅在塑造身材的過(guò)程中起到了關(guān)鍵作用,也使我在生活中更加勇敢地面對(duì)挑戰(zhàn)。
第四,體育鍛煉增加了我的社交活動(dòng)和交流機(jī)會(huì)。體育運(yùn)動(dòng)是一項(xiàng)團(tuán)隊(duì)活動(dòng),我們可以結(jié)識(shí)很多志同道合的朋友,分享運(yùn)動(dòng)的快樂(lè)和收獲。通過(guò)參加體育比賽或健身房的活動(dòng),我結(jié)識(shí)了很多熱愛(ài)運(yùn)動(dòng)的朋友,我們一起訓(xùn)練,一起互相鼓勵(lì)。這不僅增加了我的社交圈子,也讓我更加積極主動(dòng)地參與到社會(huì)中。
最后,體育鍛煉讓我對(duì)生活有了更加積極的態(tài)度。無(wú)論是在塑造身材的過(guò)程中,還是在參加比賽時(shí),我始終保持著積極向上的心態(tài)。通過(guò)體育鍛煉,我克服了自己的惰性和懶散,展現(xiàn)了自己的實(shí)力和潛力。我相信,只有積極面對(duì)生活,才能收獲更多的快樂(lè)和成功。
綜上所述,體育塑美對(duì)改善身體線(xiàn)條、塑造完美身材起到了關(guān)鍵作用。除了身體上的益處,體育鍛煉還有助于心理健康的改善、培養(yǎng)毅力和耐力、增加社交活動(dòng)和交流機(jī)會(huì),以及對(duì)生活的積極態(tài)度。在現(xiàn)代社會(huì)的快節(jié)奏生活中,我們應(yīng)該重視體育鍛煉,通過(guò)塑美身材,并在過(guò)程中收獲更多的幸福和成功。
體育美的心得體會(huì)篇五
籃球課作為一門(mén)廣受學(xué)生喜愛(ài)的體育課,自有它的魅力之所在。
首先,籃球是一項(xiàng)鍛煉性運(yùn)動(dòng)。它不僅具有很強(qiáng)的娛樂(lè)性,還能增強(qiáng)體質(zhì)。它不僅可以使人從緊張的狀態(tài)得到放松,促使身心的健康發(fā)展,更能夠從體能上得到鍛煉。據(jù)專(zhuān)業(yè)人士講,他可以改善人的呼吸系統(tǒng)、消化系統(tǒng)等多項(xiàng)體質(zhì)功能。
其次,它包含著很多技巧。我并不是專(zhuān)業(yè)的籃球選手,所以對(duì)這些技巧知道得也不多。但通常來(lái)說(shuō),我們常用的是虛實(shí)結(jié)合的方法。實(shí)的包括運(yùn)球、傳球(胸前傳球和擊地傳球)、三步上籃,這些是個(gè)人所需的必備技能,硬性條件。虛的就主要包括晃人、虛上、轉(zhuǎn)向、假摔(這個(gè)在女生中不常用)等,這些是要在打籃球的過(guò)程中慢慢體會(huì)的。
另外,它還是一種精神。它不僅可以磨練人的意志,還可塑造人的品格。說(shuō)到此,我們就不得不提到大家一直所津津樂(lè)道的nba和我國(guó)的大牌球星姚明,另外,就是喬丹和科比。了解他們的人必定都知道,打球是很辛苦的一件事,往往一場(chǎng)下來(lái),大汗淋漓不說(shuō),整個(gè)人都累得想躺倒地上不想動(dòng)了。但是,對(duì)于一個(gè)喜歡籃球、熱愛(ài)籃球的人來(lái)說(shuō),它更是一種樂(lè)趣。就像一位學(xué)姐說(shuō)的:“幾天不打球,手就癢癢了?!钡拇_是這樣的,我尤其喜歡拿到球后的那種責(zé)任感和投中那一刻的激動(dòng)和成就感。說(shuō)到籃球精神說(shuō)到底就是一種拼搏精神,一種永不言敗的精神,一種奮發(fā)向上的精神。它不僅需要從個(gè)人的自身技能方面來(lái)提高,還要有對(duì)團(tuán)隊(duì)很強(qiáng)的責(zé)任感,良好的默契和團(tuán)隊(duì)合作精神。
我個(gè)人認(rèn)為:如果能成為一個(gè)優(yōu)秀的球員,就可以從中學(xué)到很多東西,個(gè)人的學(xué)習(xí)、工作和生活都能提供很好的借鑒。
中學(xué)玩籃球,居然為我說(shuō)哪個(gè)大學(xué)后加入系籃球隊(duì)打下了基礎(chǔ)。與籃球真正結(jié)緣的也要算加入我們系的女籃隊(duì)了。一般來(lái)說(shuō),我們每周大概訓(xùn)兩三次,都是受學(xué)長(zhǎng)、學(xué)姐和一些經(jīng)常打籃球的男生指導(dǎo),并于今年四月份參加了校的籃球賽。也正是基于能夠得到更多正規(guī)的訓(xùn)練指導(dǎo),能夠爭(zhēng)取更多的訓(xùn)練機(jī)會(huì),為我們?cè)号@隊(duì)再出一份力這種想法,我報(bào)了籃球班。
在這里,有較好的籃球場(chǎng)地,有充足的籃球,又有專(zhuān)業(yè)的.籃球老師,所以我們可以得到盡可能多的練習(xí)。難以啟齒的是,有時(shí)我卻因?yàn)樾那椴缓没蚱渌裁丛?,而不好好練?xí)。今后,我會(huì)更加努力地鍛煉,不全靠死勁,還要多琢磨其中的技巧。
明年,比賽會(huì)繼續(xù)進(jìn)行,我想,我依然會(huì)參加,而且打得更好。
籃球訓(xùn)練,讓我明白了什么是堅(jiān)持,什么是拼搏,什么是責(zé)任感,什么是團(tuán)隊(duì)精神……我愛(ài)籃球,更愛(ài)籃球精神。
我之所以選擇了籃球基礎(chǔ)班這門(mén)選修課,是因?yàn)槲艺J(rèn)為打籃球是一項(xiàng)十分有益于身心健康發(fā)展的體育活動(dòng)。打籃球不僅可以促進(jìn)我們骨骼的生長(zhǎng)發(fā)育,讓我們變得身手靈巧,思維敏捷,提高協(xié)同合作能力,提高團(tuán)隊(duì)精神,還可以認(rèn)識(shí)很多朋友,擴(kuò)大交友圈子。在認(rèn)識(shí)朋友的同時(shí)還能學(xué)到更多的東西,集思廣益,不僅調(diào)節(jié)了學(xué)習(xí)的壓力,更讓我們得到了更多的歡樂(lè)。由于我身材比較弱小,也想多多參加籃球運(yùn)動(dòng)來(lái)增強(qiáng)自己的體質(zhì),獲得一個(gè)健康的體魄。
雖然只有短短的一學(xué)期,可是我已經(jīng)學(xué)到很多了。每次訓(xùn)練開(kāi)始前,老師都會(huì)要求我們做熱身活動(dòng)。他還不忘時(shí)刻提醒我們:熱身活動(dòng)在保護(hù)我們自己免受不必要的運(yùn)動(dòng)傷害的同時(shí)還可以增強(qiáng)我們訓(xùn)練的效果。
傳球:為了團(tuán)隊(duì)的勝利,我們需要把球傳給更有機(jī)會(huì)投進(jìn)的隊(duì)員,同時(shí)還應(yīng)該注意傳球的方式與力度,只有這樣我們的隊(duì)友才有更加好的掌控球的機(jī)會(huì)。這讓我明白了在團(tuán)隊(duì)合作中,我們要考慮全局,不能只顧自己,同時(shí)還要努力積極地配合好其他的隊(duì)友們。
運(yùn)球:在運(yùn)球過(guò)程中,我們需要變線(xiàn),變速,利用假動(dòng)作等騙過(guò)對(duì)方。在邁向成功的道路上,方法是很重要的。根據(jù)形式的不同適時(shí)的改變方法也是很重要的。我們要分清輕重緩急,學(xué)會(huì)曲線(xiàn)勝利,學(xué)會(huì)兵不厭詐,這樣我們才能在面對(duì)對(duì)手時(shí)游刃有余。投籃:時(shí)機(jī),方位,角度和力度這四者都是相當(dāng)重要的,缺一不可,只有這四者配合在一起,我們才能真正把球投好。
在防守時(shí),我們要盡力地守住球。而這需要我們的勇氣,洞察力,果斷和毫不留情。
籃球是團(tuán)隊(duì)的運(yùn)動(dòng),一個(gè)人以一敵多是注定要吃虧的。孤膽英雄是電影里的完美人物,在籃球運(yùn)動(dòng)中我們更要學(xué)會(huì)的是團(tuán)隊(duì)合作。在成功的道路上,我們需要團(tuán)隊(duì)的力量,我們應(yīng)該具備團(tuán)隊(duì)的精神。眾人拾材火焰高,團(tuán)隊(duì)合作可以助我們走得更遠(yuǎn)?;@球還是一項(xiàng)很有激情的運(yùn)動(dòng)。我們的生活中需要激情。它會(huì)在無(wú)形中給你前進(jìn)的動(dòng)力,讓你的生活過(guò)得更加有活力。一只蠟燭不可能照亮整個(gè)世界,但它可以點(diǎn)燃整個(gè)世界的蠟燭。
在這學(xué)期的籃球選修課中,我還明白了:三人行,必有我?guī)熝?,謙受益,滿(mǎn)招損。在打籃球的過(guò)程中我們還應(yīng)該多向隊(duì)友甚至是對(duì)手學(xué)習(xí),只要他們有比我們好的方面,我們就應(yīng)該努力地去學(xué)習(xí),而不應(yīng)驕傲,目中無(wú)人。
一學(xué)期就這樣過(guò)去了,很感謝在這學(xué)期幫助過(guò)我的老師和同學(xué)們,和你們?cè)谝黄鸫蚯蛘娴暮荛_(kāi)心。籃球真是一項(xiàng)很不錯(cuò)的運(yùn)動(dòng),它帶給我的遠(yuǎn)不止上面我所提到的。最后,我只想說(shuō):ilovebasketball(我愛(ài)籃球)!
體育美的心得體會(huì)篇六
在這次實(shí)踐活動(dòng)期間,上了不少課,也聽(tīng)了不少同伴的課,還有導(dǎo)師、名師的課,受益頗深。
作為一名教師,首先應(yīng)當(dāng)更新觀念,要自覺(jué)地把新的教學(xué)理念運(yùn)用到教學(xué)實(shí)踐中去。在我們傳統(tǒng)的教學(xué)中,整個(gè)教學(xué)過(guò)程是以教師的講為主,教師是知識(shí)的傳授者,學(xué)生是知識(shí)的接受者、是知識(shí)的被動(dòng)接受者。而在這次實(shí)踐學(xué)習(xí)期間,有些教學(xué)的規(guī)則發(fā)生了變化,教師轉(zhuǎn)變?yōu)檎n程的設(shè)計(jì)者、學(xué)習(xí)的指導(dǎo)者、學(xué)習(xí)活動(dòng)的組織者和參與者。學(xué)生從傳統(tǒng)的接受式學(xué)習(xí)轉(zhuǎn)變?yōu)橹鲃?dòng)學(xué)習(xí)、探究學(xué)習(xí)和研究性學(xué)習(xí),學(xué)生的主體地位被充分體現(xiàn)出來(lái)。而這很大程度上取決于教師能否在教學(xué)活動(dòng)中帶著新思想、新認(rèn)識(shí)、新做法去發(fā)揮、去創(chuàng)造,是否讓學(xué)生真正成為學(xué)習(xí)的主體,充分挖掘?qū)W生的潛能,發(fā)揮其學(xué)習(xí)的主動(dòng)性,也取決于教師的教學(xué)基本功是否扎實(shí),駕馭課堂的能力大小,要在教學(xué)中真正地體現(xiàn)這種教學(xué)理念,并非易事。前兩天一節(jié)示范課,感觸頗多,有一點(diǎn)需要教師具有過(guò)硬的專(zhuān)業(yè)知識(shí),較強(qiáng)的課堂駕馭能力,能夠及時(shí)發(fā)現(xiàn)并解決學(xué)生學(xué)習(xí)中存在的問(wèn)題。在本次課中,如學(xué)生在運(yùn)球時(shí)動(dòng)作的錯(cuò)誤教師要很準(zhǔn)確的看出,更要及時(shí)糾正動(dòng)作,正確進(jìn)行示范,而這位老師過(guò)硬的基本功使全班學(xué)生心悅誠(chéng)服。在這節(jié)課上學(xué)生在學(xué)習(xí)技術(shù)過(guò)程中的其他6個(gè)錯(cuò)誤都給予了及時(shí)的糾正,這是本課的'最大亮點(diǎn)。
體育專(zhuān)業(yè)課教師在教學(xué)過(guò)程中,如何更新教學(xué)理念,調(diào)整教學(xué)思路,如何變換課堂結(jié)構(gòu),如何充分調(diào)動(dòng)學(xué)習(xí)積極性,激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)熱情,使體育課堂成為高效的、魅力的課堂,都值得我們認(rèn)真的思考與探索。實(shí)踐證明,在體育課堂教學(xué)中為學(xué)生拓展學(xué)習(xí)內(nèi)容,為學(xué)生創(chuàng)設(shè)自主學(xué)習(xí)、自主探究的學(xué)習(xí)空間,可以改變以往陳舊的教學(xué)模式,這是提高體育課教學(xué)效益的有效途徑。
體育美的心得體會(huì)篇七
時(shí)間總是這樣,在人快要忘記它的存在時(shí),讓人猛然想起自己的很多時(shí)間已經(jīng)流逝了。一轉(zhuǎn)眼一學(xué)期又要結(jié)束了,這也意味著我們不再是大一的新生了,我們也將踏上前面學(xué)長(zhǎng)走過(guò)的路繼續(xù)前進(jìn)?,F(xiàn)在已經(jīng)是了六月了,按照校歷,已經(jīng)快進(jìn)入了漫長(zhǎng)而又讓人無(wú)奈的考期,而體育也就隨之開(kāi)啟了這個(gè)考期。體育課是高校教育的的一個(gè)重要方面,它不僅可以增強(qiáng)體質(zhì),而且課余促進(jìn)心理健康發(fā)展……在人才競(jìng)爭(zhēng)激烈的社會(huì)中,不僅需要我們有過(guò)硬的科學(xué)文化知識(shí),身體素質(zhì)也是一個(gè)重要的因素.要想在競(jìng)爭(zhēng)中脫穎而出,我們必須要具有一個(gè)健康的體魄.健康的體魄,需要足夠的體育運(yùn)動(dòng).它可以使我們?cè)鰪?qiáng)免疫力,使我們的生活更舒適、更精彩。
體育宣揚(yáng)的不只是一種運(yùn)動(dòng),他還包括體育精神,體育人格,健康體育的意義.他還象征著和平的橋梁。在大學(xué)體育課中,我們也可以從中得到培養(yǎng)和鍛煉。
通過(guò)一年的體育課學(xué)習(xí),使我對(duì)大學(xué)體育課有了更深的一些認(rèn)識(shí):
(1)大學(xué)體育為學(xué)生提供了一個(gè)展示自我的平臺(tái)。通過(guò)各種各樣的活動(dòng),同學(xué)們可以發(fā)揮自己在體育方面的特長(zhǎng),這樣不僅展現(xiàn)了同學(xué)們活躍的風(fēng)采而且進(jìn)一步激發(fā)了他們對(duì)體育的熱愛(ài)。
(2)體育是一方培育技能的天地。同學(xué)們自主的選擇不同的體育項(xiàng)目并且去進(jìn)行專(zhuān)門(mén)的學(xué)習(xí),這樣就無(wú)形的提高了同學(xué)們?cè)诖朔矫娴募寄埽谝欢ㄒ饬x上有利于自身綜合素質(zhì)的提高。
(3)體育是一座連接友誼的橋梁。在體育運(yùn)動(dòng)場(chǎng)地,同學(xué)們可以找到興趣、愛(ài)好相同的同學(xué),盡管互不相識(shí),但在娛樂(lè)的過(guò)程中,友誼的萌芽也在不知不覺(jué)中產(chǎn)生了。這就擴(kuò)大了我們的人際交往圈,與此同時(shí),我們?cè)谕娴倪^(guò)程中也會(huì)體會(huì)到團(tuán)結(jié)的力量,團(tuán)結(jié)的意義。
(4)體育是陽(yáng)光與活力的象征。在體育場(chǎng)的天地中,我們不會(huì)為外部的壓力所捆饒,我們可以盡情的奔跑,盡情的歡笑。青年們有活力了,我們的祖國(guó)也就有活力了,跨時(shí)代的青年們也正是憑著這股活力而推動(dòng)著中國(guó)龍向前騰飛。
(5)體育是健康向上的昭示。通過(guò)體育,我們的體格會(huì)更加強(qiáng)健,我們會(huì)顯得更加有激情,有魄力。在當(dāng)今充滿(mǎn)競(jìng)爭(zhēng)與壓力的年代里,我們有了拼搏的`堅(jiān)實(shí)的基底,即使我們身上有著沉重的負(fù)荷,我們也不會(huì)被壓倒,我們依舊會(huì)颯爽英姿地去迎接挑戰(zhàn)。
健康是人類(lèi)社會(huì)生存發(fā)展的基本因素,也是個(gè)體或社會(huì)充分
發(fā)揮其功能的必要前提。在一個(gè)高效率、快節(jié)奏的社會(huì)里,健康的體魄、充沛的精力對(duì)人類(lèi)來(lái)說(shuō)是寶貴的,它直接影響一個(gè)人的學(xué)習(xí)、生活和工作以及美好理想的實(shí)現(xiàn)。而體育活動(dòng)是人類(lèi)生存和發(fā)展活動(dòng)的一種健康的生活方式,也是文明的生活方式。大學(xué)生作為一個(gè)國(guó)家發(fā)展的新生力量,良好的體育消費(fèi)行為習(xí)慣對(duì)體育生活方式的建立具有積極的意義。
上好大學(xué)的每一節(jié)體育課是我的愿望,喜歡體育運(yùn)動(dòng),創(chuàng)造一個(gè)成功的自我。在體育活動(dòng)中,我們可以得到書(shū)本上多沒(méi)有的知識(shí),親身體驗(yàn)體育精神和實(shí)踐,感受健康體育和完善人格的培養(yǎng)。感受體育的每一個(gè)動(dòng)作,細(xì)心聽(tīng)取老師的每一句講解,在有規(guī)則的活動(dòng)中感受快樂(lè),積極進(jìn)取.生活是豐富多采的,而體育是其不可缺少的.體育讓我們對(duì)生活充滿(mǎn)渴望、充滿(mǎn)信心.相信我們的明天是美好的!
體育美的心得體會(huì)篇八
轉(zhuǎn)眼間,從加入學(xué)生會(huì)到現(xiàn)在已快一年時(shí)間了,而我們體育部的每個(gè)成員都在這一年中收獲了很多。
先說(shuō)我自己吧。直到現(xiàn)在,我仍然還記得同樣是站在這里競(jìng)選時(shí)的那份緊張,當(dāng)結(jié)結(jié)巴巴的說(shuō)完了演說(shuō)詞,心里不安的想:“可以選上嗎?”當(dāng)然,最后,我如愿以?xún)斶M(jìn)入了體育部。
在這一年中,們都是憑著對(duì)體育的熱愛(ài)和對(duì)奉獻(xiàn)的執(zhí)著而站在了一起,我們一起見(jiàn)證了彼此的成長(zhǎng),也一起在平時(shí)的工作中培養(yǎng)出了默契。最開(kāi)始的一段時(shí)間,就是體驗(yàn)體育部的工作程序,每天早上要早起查操,熟悉體育部的各項(xiàng)工作怎樣進(jìn)行,或許說(shuō)起來(lái)很簡(jiǎn)單,但實(shí)際做起來(lái)卻經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)問(wèn)題。在這一點(diǎn)小事中,我感覺(jué)到,永遠(yuǎn)沒(méi)有簡(jiǎn)單的事情,只有隨意的心情。但我們最不能要的就是那份隨意,如果有時(shí)數(shù)的人數(shù)和班長(zhǎng)報(bào)的人數(shù)對(duì)不上,就要再來(lái)一遍。
在進(jìn)入體育部不久,就開(kāi)始忙碌起來(lái)了。首先應(yīng)來(lái)的就是冬季長(zhǎng)跑,雖然我沒(méi)有作為運(yùn)動(dòng)員上場(chǎng),但是我們體育部的干事們都積極的準(zhǔn)備這次比賽,組織訓(xùn)練、帶隊(duì)參加比賽等一些后勤工作都有我們來(lái)完成,這是進(jìn)入體育部后的第一次具規(guī)模的比賽,最后我們學(xué)院取得了男子第一、女子第三、團(tuán)體第一的優(yōu)異成績(jī),也正鍛煉了我自己的能力。
的,最繁瑣的。但是也正是這樣,才能使我們得到更好的鍛煉,活動(dòng)結(jié)束后,我也學(xué)到了很多東西,如何策劃一場(chǎng)比賽,如何對(duì)比賽進(jìn)行計(jì)時(shí)計(jì)分,對(duì)籃球的規(guī)則也了解了很多。我要站在一個(gè)組織者的位置看這次的活動(dòng),這樣才能學(xué)到更多的東西。
記憶最深的是校第八屆田徑運(yùn)動(dòng)會(huì),作為體育部的一名干事,可以說(shuō)是最累的了,每天早上要帶領(lǐng)運(yùn)動(dòng)員進(jìn)行訓(xùn)練,自己在運(yùn)動(dòng)會(huì)上也有項(xiàng)目,在組織準(zhǔn)備的同時(shí),自己也要訓(xùn)練,每天最想干的.事就是躺在床上好好的睡一覺(jué),但是不行啊,既然在這個(gè)位置上,就要盡到應(yīng)有的責(zé)任,每天運(yùn)動(dòng)員的后勤工作必須要做好,在我們體育部干事共同努力和運(yùn)動(dòng)員的堅(jiān)持不懈下,最后我們?nèi)〉昧四凶蛹滓医M第三,女子甲組第一,乙組第二,團(tuán)體第一的優(yōu)異成績(jī),還獲得了優(yōu)秀組織獎(jiǎng)。在運(yùn)動(dòng)會(huì)進(jìn)行的同時(shí),我還作為廣播體操的領(lǐng)隊(duì),帶領(lǐng)體操隊(duì)員進(jìn)行比賽,每天早上,中午,在操場(chǎng)上訓(xùn)練,一個(gè)動(dòng)作做不好,就要再練,一個(gè)動(dòng)作做不整齊,也要再練。最后也取得了優(yōu)秀組織獎(jiǎng)的好成績(jī)。
在體育部一年的時(shí)間,我確實(shí)學(xué)到了很多東西。學(xué)生會(huì)的精神就是精誠(chéng)合作,在體育部這種精神更是得到了最好的驗(yàn)證。經(jīng)過(guò)了這一年的鍛煉,我變得成熟了很多很多,懂得了尊重禮貌的重要性,從各位干事身上學(xué)到了勇氣,許多繁雜的工作磨練我的意志力等等。
學(xué)生活是從體育部開(kāi)始的!現(xiàn)在體育部面臨著發(fā)展,面臨著改變,它還有很大很廣闊的發(fā)展空間,所以我還要在體育部繼續(xù)下去,和我的“家人”、鐵哥們一起為體育部奉獻(xiàn),與體育部一起閃光!
體育部走過(guò)的這一歷程,永遠(yuǎn)不會(huì)從我的人生中抹去,它的存在會(huì)讓我永遠(yuǎn)銘記,我所得到的收獲會(huì)讓我一生收益!
體育美的心得體會(huì)篇九
隨著教學(xué)改革的力度不斷增強(qiáng),對(duì)于教學(xué)理念的呈現(xiàn)也是在不斷探索中而更新著。而作為一名新老師,我始終在尋求能指引自身教學(xué)的新理念,因此在選擇閱讀書(shū)籍的時(shí)候,《教育新理念》這本書(shū)最先映入了我的眼簾。
在《教育新理念》中,作者那樸實(shí)無(wú)華的文字,獨(dú)特的簡(jiǎn)介給了我很多啟發(fā),全書(shū)從課堂教學(xué)、學(xué)科教育、素質(zhì)教育、理想教育、教育研究等五個(gè)方面來(lái)闡述日趨更新的教育新理念。其中在學(xué)科教育的走進(jìn)體育這一章節(jié)給我留下了深刻的印象。下面我就書(shū)中所談及的觀點(diǎn),結(jié)合平時(shí)的教學(xué)實(shí)踐與思考,來(lái)說(shuō)說(shuō)一些膚淺的感受。
什么是體育呢?大部分人會(huì)覺(jué)得只要活動(dòng)了就是體育,其實(shí)不然。書(shū)中有段文字對(duì)“體育”這個(gè)名詞做了一個(gè)很好的解釋?zhuān)?BR> 體育是有力量的運(yùn)動(dòng),溫文爾雅的活動(dòng)代替不了體育。
體育是不規(guī)則的運(yùn)動(dòng),規(guī)則只是為了使人的力量得到更自由、更奔放的表現(xiàn)才設(shè)置的。
體育是為了爭(zhēng)第一、為超越的運(yùn)動(dòng),謙讓也好,友誼也罷,那是表演,不是體育。
體育是一種習(xí)慣,不是儀式,體育在體育課中,更是在生活中。
當(dāng)我讀完這段文字后,我內(nèi)心波瀾起伏,這字里行間都充滿(mǎn)了對(duì)體育的真知灼見(jiàn)。人們?cè)隗w育活動(dòng)中體現(xiàn)了一種精神,即一種強(qiáng)力的冶煉,一種冒險(xiǎn)精神的培養(yǎng),一種運(yùn)動(dòng)習(xí)慣的形成。重新思考自己這兩年來(lái)的教學(xué),我認(rèn)識(shí)到,要讓學(xué)生真正在體育課中得到學(xué)習(xí),勢(shì)必要讓他們感受到體育精神,通過(guò)體育課的學(xué)習(xí),鍛煉挑戰(zhàn)困難的'勇氣;培養(yǎng)相互合作的能力;發(fā)展生存社會(huì)的本領(lǐng)。
那么如何讓學(xué)生感受并體會(huì)這種精神呢?
一、有效地開(kāi)展體育課活動(dòng),讓學(xué)生在學(xué)習(xí)中感受體育精神。隨著全民運(yùn)動(dòng)這個(gè)觀念的普及,我國(guó)中小學(xué)每天開(kāi)展體育課的情況尤為樂(lè)觀。因此對(duì)于體育老師來(lái)說(shuō),如此繁多的課務(wù)更加不能輕易對(duì)待,在實(shí)施每一節(jié)體育課前,教師要設(shè)計(jì)有趣味性、新穎的,能讓學(xué)生積極參與的教學(xué)內(nèi)容,當(dāng)學(xué)生取得勝利或者失敗的時(shí)候,教師可以引導(dǎo)學(xué)生用肢體動(dòng)作或者語(yǔ)言來(lái)表現(xiàn)內(nèi)心的感受,只有這樣,才能真正實(shí)現(xiàn)喚醒學(xué)生內(nèi)心多潛伏的體育精神,培養(yǎng)感受體育精神的能力。
二、參加各項(xiàng)比賽,讓學(xué)生在比賽中感受體育精神。
比賽是作為感受體育精神的最佳手段,比賽無(wú)疑是最佳選擇。在比賽中,學(xué)生往往尤為關(guān)注結(jié)果,正是這一關(guān)注,能讓學(xué)生產(chǎn)生一種強(qiáng)烈的競(jìng)爭(zhēng)精神。領(lǐng)先的學(xué)生想在最短時(shí)間內(nèi)創(chuàng)造優(yōu)異的成績(jī);落后的學(xué)生更想抓住轉(zhuǎn)敗為勝的機(jī)會(huì),雙方都在這一活動(dòng)中處于積極進(jìn)取的狀態(tài)。雖然“重在參與”是人們欣賞與實(shí)踐的體育信念,但獲得比賽的勝利,卻能讓人從中獲得一種滿(mǎn)足感、成功感。因此,我們老師要不失時(shí)機(jī)地引導(dǎo)學(xué)生“友誼第一,比賽第二”,激勵(lì)學(xué)生全力拼搏,感受體育精神。感受體育精神的所在,讓我們?cè)谶@種新的教育理念的指引下,不斷創(chuàng)新思想,在教學(xué)實(shí)踐中熠熠生輝。
體育美的心得體會(huì)篇十
我們學(xué)校場(chǎng)地小,學(xué)生人數(shù)多,人勻活動(dòng)面積小。如何在小的場(chǎng)地上上好體育課,是一個(gè)突出的問(wèn)題。下面本人就實(shí)際工作的情況,總結(jié)了以下幾個(gè)方面。
首先,教師必須周密考慮整節(jié)課中的各個(gè)環(huán)節(jié)來(lái)合理安排時(shí)間,使學(xué)生有較多的時(shí)間進(jìn)行練習(xí)。因此,教師除對(duì)教材做到深刻的理解之外,必須全面考慮場(chǎng)地與器材的布置,分組的安排,隊(duì)伍的調(diào)動(dòng),各個(gè)部分內(nèi)容的選擇都要根據(jù)基本部分的內(nèi)容、任務(wù)和學(xué)生的實(shí)際,使之前后很好的銜接。做到從課的開(kāi)始到結(jié)束部分有次序地順利進(jìn)行。在準(zhǔn)備部分,除根據(jù)一般原則外,還要考慮基本部分教學(xué)的需要,可以選擇引導(dǎo)性練習(xí)作為它的內(nèi)容的一個(gè)方面,如集體徒手原地模仿練習(xí)墊球等動(dòng)作。使準(zhǔn)備部分的內(nèi)容緊密地銜接了基本部分的`內(nèi)容,既節(jié)省了時(shí)間,減少了隊(duì)形變動(dòng),又提高了密度。
教師的講解要正確,突出重點(diǎn),層次清楚,語(yǔ)言精練,才能保證有足夠時(shí)間給小學(xué)生多練。因此,教師必須熟悉大綱吃透教材,還必須充分了解小學(xué)生的接受能力,有的放矢地進(jìn)行教學(xué),經(jīng)過(guò)長(zhǎng)期的練習(xí)之后,已經(jīng)能夠基本掌握,感覺(jué)很驕傲,很自豪。提高了自己的信心,是我的心情變得很愉快。
最后一學(xué)期主要是玩游戲。以前一直認(rèn)為,體育課就是跑步,打球,練拳,都只要?jiǎng)觿?dòng)筋骨就好了,可是通過(guò)這一學(xué)期的學(xué)習(xí)讓我了解到體育也是要靠思想的。每個(gè)人自己設(shè)計(jì)游戲,這不僅鍛煉了我們的創(chuàng)新能力,而且也讓我們每個(gè)人有個(gè)展現(xiàn)的機(jī)會(huì)。我們期待著每一次體育課的到來(lái),因?yàn)槊看握n都會(huì)是不一樣的體驗(yàn)。通過(guò)游戲,同學(xué)之間更加團(tuán)結(jié)互助了,每次體育課結(jié)束后,每個(gè)人的臉上都是掛著笑容的,這使大家都開(kāi)朗了很多。游戲也帶有一定的運(yùn)動(dòng)量,在完了的同時(shí)也鍛煉了我們的身體。
生命在于運(yùn)動(dòng),只有持之以恒的體育鍛煉,才能增強(qiáng)體質(zhì),以后要堅(jiān)持運(yùn)動(dòng),鍛煉身體,提高身體素質(zhì)和心理素質(zhì)。
體育美的心得體會(huì)篇十一
我非常有幸參加了國(guó)培計(jì)劃----小學(xué)體育骨干教師的培訓(xùn),通過(guò)這次培訓(xùn)使我收獲很大,同時(shí)也感到自己的理論知識(shí)和教學(xué)實(shí)踐的差距。作為一名體育教師,參加培訓(xùn)的機(jī)會(huì)少之又少。我非常珍惜這次培訓(xùn)機(jī)會(huì),希望通過(guò)這次培訓(xùn)能在教學(xué)能力、理論水平上一個(gè)新臺(tái)階。經(jīng)過(guò)這一段時(shí)間的“國(guó)培”學(xué)習(xí),我內(nèi)心有很深的感觸。當(dāng)國(guó)培學(xué)習(xí)結(jié)束的的時(shí)候,我才深刻的領(lǐng)悟到:自己原來(lái)僅僅只是一井底之蛙,不登高山,不知天之高也;不臨深溪,不知地之厚也。下面談點(diǎn)心得體會(huì):
1、創(chuàng)設(shè)情境,激發(fā)情感
人的情感總是在一定的情境中產(chǎn)生的,創(chuàng)設(shè)良好的教學(xué)情境對(duì)學(xué)生學(xué)習(xí)情感的產(chǎn)生具有很大的作用,體育教學(xué)也不例外。有了良好的教學(xué)情境就能激發(fā)其強(qiáng)烈的好奇心。強(qiáng)烈的好奇心是保持旺盛學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)的重要因素,是取得成功的重要條件。因此,激發(fā)學(xué)生的體育興趣,創(chuàng)設(shè)情境滿(mǎn)足他們的學(xué)習(xí)愿望,發(fā)揮他們的創(chuàng)造性學(xué)習(xí),為終身奠定快樂(lè)體育培養(yǎng)良好的思想道德品質(zhì)。
2、讓音樂(lè)走進(jìn)課堂,促進(jìn)體育教學(xué)氛圍
3、體育游戲化,增加體育教學(xué)興趣感
根據(jù)兒童的生理特點(diǎn)和心理物特點(diǎn),游戲才是他們的樂(lè)園。作為體育教師的我們?yōu)楸苊饪菰锓ξ?、機(jī)械反復(fù)的練習(xí),就盡量用合適的游戲手段來(lái)提高學(xué)生興趣,使課變得生動(dòng)多姿,學(xué)生聽(tīng)起課來(lái)就會(huì)有滋有味,動(dòng)起來(lái)也會(huì)生龍活虎。
4、師生共同參與活動(dòng),提高體育教學(xué)積極性
體育教學(xué)是雙向、多邊、復(fù)雜的活動(dòng)。體育教師掌握著教學(xué)方向、進(jìn)度和內(nèi)容。在體育課中既使有了輕松愉快的音樂(lè)和豐富有趣的游戲,教師不參與活動(dòng),只是讓學(xué)生活動(dòng),這樣的課也不一定有生機(jī),學(xué)生興趣也不一定那么濃。師生共同參加活動(dòng),不但能起到教師的引領(lǐng)、激勵(lì)作用,同時(shí)更是建立師生之間和諧平等關(guān)系的最好時(shí)機(jī)。
首先,專(zhuān)家老師對(duì)課程改革做了回顧,對(duì)體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)的主要特點(diǎn)進(jìn)行了闡述。面對(duì)社會(huì)的發(fā)展,我們體育課堂教學(xué)改革與創(chuàng)新必須遵循體育教學(xué)的規(guī)律,堅(jiān)持“健康第一”的指導(dǎo)思想,然后,對(duì)教材編寫(xiě)的指導(dǎo)思想、教學(xué)內(nèi)容的構(gòu)建以及編寫(xiě)依據(jù)、體育教學(xué)方法與體育教學(xué)行為的區(qū)別、評(píng)價(jià)體系的變化等方面做了詳盡的講解。
其次,專(zhuān)家老師重點(diǎn)講解了,當(dāng)前體育教學(xué)方法改革的問(wèn)題分析和當(dāng)前體育教學(xué)方法帶來(lái)的利與弊等。重點(diǎn)講講解了體育教學(xué)方法的運(yùn)用,并結(jié)合教學(xué)實(shí)際,在新課改下的體育課教學(xué)方法,學(xué)生學(xué)法。怎樣評(píng)課等,教師素質(zhì)的提高和教育教學(xué)觀念的轉(zhuǎn)變等內(nèi)容。對(duì)我今后的學(xué)習(xí)有了更大的幫助。
通過(guò)學(xué)習(xí)重新認(rèn)識(shí)了“健康第一”的指導(dǎo)思想的深刻內(nèi)涵,通過(guò)老師的舉例,對(duì)新課程理念下的課堂教學(xué)的方法與組織,有了重新的認(rèn)識(shí)和理解。在看、聽(tīng)、討論中,使過(guò)去的體育課非常的單一,課堂上教師就是全權(quán)代表,教什么,學(xué)什么,學(xué)生沒(méi)有主動(dòng)權(quán),學(xué)生與教師之間是很被動(dòng)的。我們和老師一起學(xué)習(xí)和研討,我們深刻認(rèn)識(shí)到,只有我們體育教師的觀念轉(zhuǎn)變,把適應(yīng)新的課程方法和理念應(yīng)用到我們的教學(xué)中,才能使我們的學(xué)生在體育課堂中快樂(lè)學(xué)習(xí),健康成長(zhǎng)。達(dá)到我們的追去的“讓學(xué)生在樂(lè)中求學(xué),在學(xué)中取樂(lè)”。
學(xué)習(xí)的時(shí)間是短暫的,雖然身體很累,但留給我的收獲卻是無(wú)窮的,頭腦是充實(shí)。通過(guò)學(xué)習(xí),我收獲了很多平時(shí)很難了解到的經(jīng)驗(yàn)和教學(xué)方法,通過(guò)學(xué)習(xí)讓我更深的認(rèn)識(shí)了體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)與體育課的樂(lè)趣。我會(huì)在今后的工作中,不斷學(xué)習(xí),為做一名優(yōu)秀的體育老師而努力。
體育美的心得體會(huì)篇十二
體育運(yùn)動(dòng)是生活中不可或缺的一部分,不僅能增強(qiáng)身體素質(zhì),還能促進(jìn)情感交流和個(gè)性發(fā)展。在這個(gè)信息化的時(shí)代,越來(lái)越多的人喜歡坐在電腦前或者手機(jī)上打游戲,而對(duì)于身體健康的關(guān)注度卻不足。在我的成長(zhǎng)過(guò)程中,體育運(yùn)動(dòng)對(duì)我的影響和意義十分深刻,對(duì)于體育運(yùn)動(dòng)的心得體會(huì),我想詳細(xì)分享一下。
二、我的體育運(yùn)動(dòng)歷程
小時(shí)候,我雖然很胖卻很喜歡運(yùn)動(dòng)。每天放學(xué)后我都會(huì)到附近的操場(chǎng)上玩耍,從跑步到踢球,從引體向上到打網(wǎng)球,我可以玩?zhèn)€不停。直到初中,由于課業(yè)繁重的原因和別的興趣的涌現(xiàn),我對(duì)體育運(yùn)動(dòng)的關(guān)注度逐漸下降。但是上高中后,我開(kāi)始重新發(fā)現(xiàn)體育運(yùn)動(dòng)的魅力,開(kāi)始在學(xué)校的外場(chǎng)踢球,開(kāi)始在健身房鍛煉。這時(shí)候,我明白了體育運(yùn)動(dòng)對(duì)自己身體健康的重要性,并且因?yàn)樯眢w變得更健康,我開(kāi)始感受到心理上的變化。
三、體育運(yùn)動(dòng)讓我更有自信
通過(guò)體育運(yùn)動(dòng),我開(kāi)始變得更有自信,更有勇氣去面對(duì)挑戰(zhàn)和阻礙。在場(chǎng)上,我可以展現(xiàn)自己的技能和才華,并且即使遇到失敗,也不會(huì)輕易放棄,因?yàn)槲疑钪晒Φ谋澈笮枰冻雠蛨?jiān)持,同時(shí)也需要足夠的自信心和勇氣。
四、體育運(yùn)動(dòng)讓我更強(qiáng)大
另外,體育運(yùn)動(dòng)還讓我變得更強(qiáng)大。鍛煉身體的同時(shí),我也在不斷地磨煉自己的意志力,學(xué)會(huì)如何在疲憊和不適的情況下堅(jiān)持下去。慢慢地,我開(kāi)始把這種堅(jiān)韌和堅(jiān)持的精神融入到生活中,我不再輕易被困難和問(wèn)題所打倒,反而會(huì)更加自信的面對(duì)困難。
五、結(jié)語(yǔ)
總的來(lái)說(shuō),體育運(yùn)動(dòng)對(duì)于每個(gè)人都是非常重要的,在現(xiàn)代社會(huì)的高壓下,我們需要尋找某種方式來(lái)釋放壓力和保持身體健康。既然實(shí)現(xiàn)這種目標(biāo),為什么不選擇運(yùn)動(dòng)呢?體育運(yùn)動(dòng)不僅能鍛煉身體,還可以促進(jìn)心理健康。在你迷茫和不確定的時(shí)候,不妨去運(yùn)動(dòng),或許你會(huì)發(fā)現(xiàn)健康和自信的力量會(huì)慢慢地傳遞到你的生活中。
體育美的心得體會(huì)篇十三
一連串的問(wèn)題怦然冒出。就在這時(shí)聽(tīng)人說(shuō)我們可以考特崗?
我問(wèn)考特崗是干什的?好多人笑了,我很是茫然的也笑了,嘿嘿。后來(lái)知道了,我想大家也一定知道吧!
別像我哦。第二學(xué)期剛?cè)W(xué)校就組織實(shí)習(xí),這我要特別強(qiáng)調(diào)的是,如果學(xué)校能保分最好服從學(xué)校的組織,因?yàn)檫@其中的收獲是不能忽視的,反正比自己找的實(shí)習(xí)收獲多得多,這可能因人而異,但這只是我的建議,但當(dāng)初我也是自己找的實(shí)習(xí)的!
學(xué)校組織實(shí)習(xí)是40天,多則2個(gè)月。自己找的實(shí)習(xí)單位你可以和實(shí)習(xí)學(xué)校商量的,可短可長(zhǎng)。前面忙的只說(shuō)了一些無(wú)關(guān)緊要的話(huà),后面的可能對(duì)你們用處大點(diǎn):
特崗考試時(shí)間具體每年可能不一樣的,所以要參加考試的同學(xué)自己要注意了,這沒(méi)人給你具體通知11年是在5月多,時(shí)間特別緊迫,復(fù)習(xí)時(shí)間相應(yīng)的也很緊迫了,所以這期間你不得邊實(shí)習(xí)邊復(fù)習(xí)么,因?yàn)闆](méi)有時(shí)間讓你喘息!
但12年也就今年遲的厲害,最終是7月28號(hào)考試的,其中有好多事耽誤,所以延遲了考試時(shí)間。這對(duì)我們可是一個(gè)好機(jī)會(huì),因?yàn)橛辛顺渥愕膹?fù)習(xí)時(shí)間么,呵呵。
但也有一點(diǎn)不好,復(fù)習(xí)的時(shí)間太長(zhǎng)我們記憶力不像以前了,不可能記得那么牢固的',總體上說(shuō)利還是大于弊。
接著說(shuō)說(shuō)特崗報(bào)名有關(guān)的事:具體報(bào)名時(shí)間自己上點(diǎn)心,報(bào)名方式、流程、還有其他注意事項(xiàng),具體看看報(bào)考簡(jiǎn)章,還有就是多拜訪拜訪蒙老師的空間,這些蒙老師都給大家已經(jīng)做成熟飯了,就看你們?cè)覆辉敢鈩?dòng)手吃了,呵呵......
要復(fù)習(xí)的內(nèi)容:特崗考試內(nèi)容是{專(zhuān)業(yè)知識(shí)+公共基礎(chǔ)知識(shí)},專(zhuān)業(yè)知識(shí)就是自己所學(xué)的專(zhuān)業(yè),如我們體育:就復(fù)習(xí)相關(guān)學(xué)科知識(shí),如三大球、兩小球,體操、武術(shù)等等這些技能性課程,復(fù)習(xí)他們相關(guān)的規(guī)則和最基礎(chǔ)的知識(shí)。切記、、、復(fù)習(xí)先從最基礎(chǔ)的開(kāi)始,然后多做題。不管是往年的題還是搜集的題,只要大家仔細(xì)的復(fù)習(xí)過(guò)一邊相關(guān)學(xué)科,然后就是多搜集相關(guān)的題。我的經(jīng)驗(yàn)就是多看多做最基礎(chǔ),常識(shí)性的知識(shí)?。?!不一定要記住,但一定要熟悉,保證出現(xiàn)同樣的題或類(lèi)似選項(xiàng)的題一定拿下。
不管什么專(zhuān)業(yè)的:復(fù)習(xí)一定要從最基礎(chǔ)最常識(shí)性的知識(shí)開(kāi)始,切記。至于公共基礎(chǔ)知識(shí)就是教育學(xué)和心理學(xué)么,都開(kāi)過(guò)課的,如果有筆記的最好,把筆記翻得看看,然后找些題看看,這個(gè)很難說(shuō)準(zhǔn),每年可能都那點(diǎn)東西,就看人家怎么變花樣了,12年今年的公共基礎(chǔ)知識(shí)的題型有所變動(dòng),往年的都是單選,12年變成了單選+多選么。出現(xiàn)多選就意味著難度增加了,呵呵。不管怎樣都是因人而異,假如你復(fù)習(xí)的很扎實(shí),隨便讓他出,你還是會(huì)的......
考試后:一周后公布考試成績(jī),遲則10天。到時(shí)自己看看自己的成績(jī),然后過(guò)一兩天最低分?jǐn)?shù)線(xiàn)就出來(lái)了,也就及格線(xiàn),在等一兩天就是參加面試的人的名單和回族加分名單相應(yīng)公布。面試名單有你的名字就說(shuō)明你有了面試的資格,但不代表你被錄用。面試合格后才可被錄用的。
面試時(shí):我當(dāng)時(shí)報(bào)的是海原縣小學(xué)體育,當(dāng)然面試就在海源縣了。以下說(shuō)說(shuō)面試前前后后的有關(guān)事件:
1.著裝:體育特別強(qiáng)調(diào),不可正裝上陣,那你就等著死。其他專(zhuān)業(yè)的可正裝可便裝,只要整齊、干凈、得體就行。有條件最好正裝!
2.面試過(guò)程:面試都是統(tǒng)一的,音體美信息技術(shù)的考生在一起面試,其他不太清楚,可能是三四個(gè)專(zhuān)業(yè)在一層樓么,出行都是有專(zhuān)業(yè)人員監(jiān)控的,但是海源的不是那么嚴(yán)格,說(shuō)到這、最想說(shuō)的就是,只要你不犯大錯(cuò)面試都過(guò),而且高分,因?yàn)槊總€(gè)人之間都是1分之差。還有就是只要你筆試成績(jī)領(lǐng)先面試不可能把你刷掉,但切記、切記、切記、、、進(jìn)門(mén)面試那一刻,千萬(wàn)別說(shuō)出與自己有關(guān)的任何個(gè)人消息,只可問(wèn)好說(shuō)你面試的內(nèi)容!例如:各位評(píng)委大家、好,然后鞠躬。然后開(kāi)始講課內(nèi)容。切記不要:尊敬的各位評(píng)委我是哪的人、叫什么、、那么你就是0分。面試時(shí)所有的過(guò)程是一氣呵成的,先備課室,后講課室,最后候分室、、、最后背著東西拿著成績(jī)開(kāi)心的離開(kāi)么......
面試后當(dāng)天下午或隔天早晨進(jìn)入崗前體檢、培訓(xùn)的人的名單當(dāng)?shù)亟逃志凸剂?。然后就接著體檢,培訓(xùn)么完了就等著分配,如果自己想走好一點(diǎn)的學(xué)校或地方,之后的事我想大家怎樣辦都比我清楚啦。呵呵!
體育美的心得體會(huì)篇十四
體育運(yùn)動(dòng)是人類(lèi)生活中一項(xiàng)非常重要的活動(dòng),它不僅能夠提高人的身體素質(zhì),還能讓人的心理得到有效的放松和舒緩。在我的成長(zhǎng)過(guò)程中,體育運(yùn)動(dòng)一直陪伴著我,給我?guī)?lái)了許多的樂(lè)趣和收獲。在這篇文章中,我想分享一下自己對(duì)于體育運(yùn)動(dòng)的一些體會(huì)和感悟。
第二段:體育讓我更加健康
從小到大,我一直是一個(gè)非常熱愛(ài)運(yùn)動(dòng)的孩子。長(zhǎng)期積極參與各種體育運(yùn)動(dòng),不僅讓我擁有了健康的身體素質(zhì),還讓我懂得了如何保護(hù)自己,讓自己更加健康。在我看來(lái),體育運(yùn)動(dòng)不僅是一個(gè)鍛煉身體的活動(dòng),更是一種積極向上的生活態(tài)度。通過(guò)堅(jiān)持體育運(yùn)動(dòng),我感受到了生命的激情和能量,也學(xué)會(huì)了如何保持良好的生活習(xí)慣和健康的心態(tài)。
第三段:體育讓我更加自信
體育運(yùn)動(dòng)也讓我變得更加自信。在體育運(yùn)動(dòng)中,憑借自己的技巧和才能,我可以盡情發(fā)揮自己的能力,展示自己的風(fēng)采。在賽場(chǎng)上,我會(huì)感受到一股激勵(lì)性的沖動(dòng),讓我充滿(mǎn)了自信和勇氣。我能夠在眾人面前展示自己的實(shí)力和風(fēng)采,讓我自信心大大增強(qiáng),更加勇敢地面對(duì)成功和挑戰(zhàn)。
第四段:體育讓我更加團(tuán)結(jié)
體育運(yùn)動(dòng)還讓我學(xué)會(huì)了如何與團(tuán)隊(duì)合作,在團(tuán)隊(duì)中共同創(chuàng)造出更多的成果。在團(tuán)隊(duì)運(yùn)動(dòng)中,我學(xué)會(huì)了尊重隊(duì)友并與他們共同協(xié)作,以達(dá)到共同的目標(biāo)。這種團(tuán)結(jié)合作的精神也幫助我更好地處理人際關(guān)系,讓我在與他人交往時(shí)更加和睦,合作更加默契,也更容易獲得團(tuán)隊(duì)勝利。
第五段:結(jié)尾
總結(jié)來(lái)說(shuō),體育運(yùn)動(dòng)是讓人們得到全面發(fā)展的一項(xiàng)活動(dòng)。在我個(gè)人的經(jīng)歷中,體育運(yùn)動(dòng)帶給了我身體上的健康和靈魂上的愉悅感。同時(shí),它讓我變得更加自信和團(tuán)結(jié),在生活中有更多的機(jī)會(huì)去體驗(yàn)不同的成就和小小的幸福。因此,我會(huì)繼續(xù)保持我的體育習(xí)慣,并努力積極參與男人們大大小小的比賽活動(dòng),以期在這條道路上獲得繼續(xù)提升自我的機(jī)會(huì)。
體育美的心得體會(huì)篇十五
不知不覺(jué)間,就來(lái)到了我軍訓(xùn)結(jié)束的日子。在這段日子里,我天天都在細(xì)數(shù)著軍訓(xùn)倒計(jì)時(shí)的時(shí)間。現(xiàn)在也終于迎來(lái)了它結(jié)束的日子。軍訓(xùn)結(jié)束后,我們就開(kāi)始正式的投入到上課的時(shí)間了。對(duì)于一名剛進(jìn)入到大學(xué)的新生來(lái)說(shuō),對(duì)大學(xué)里的一切都感覺(jué)到非常的新奇和期待。我也不列外,甚至連大學(xué)的課堂,我也都充滿(mǎn)了十分的好奇心和期待。
在上完幾堂專(zhuān)業(yè)課后,我就發(fā)現(xiàn)了,大學(xué)里的課堂和高中最大的區(qū)別就是靠自己的自覺(jué)。因?yàn)榇髮W(xué)的學(xué)習(xí)不像高中那樣,我們都已經(jīng)是成年人了,老師也不可能再來(lái)管著拖著我們?nèi)W(xué)習(xí),更多提倡的是一種自主學(xué)習(xí)的方式。而體育課和專(zhuān)業(yè)課又不一樣了。以前,我們上體育課都是一個(gè)班級(jí)一個(gè)班級(jí)單獨(dú)分開(kāi)上的,而且體育課上的內(nèi)容無(wú)非就是跑步,壓腿,高抬腿這幾個(gè)項(xiàng)目。所以,在高中的時(shí)候,一聽(tīng)到要上體育課,我基本上是沒(méi)有什么期待,甚至還有一些反感的感覺(jué)。再加上我本身也不怎么愛(ài)運(yùn)動(dòng)的原因,對(duì)于體育課,我基本上得不出來(lái)什么心得體會(huì)。但到了大學(xué)之后,我發(fā)現(xiàn)了體育課的打開(kāi)方式還可以是另外一種模式之后,我就重新對(duì)于體育課有了新的認(rèn)知。
原本認(rèn)為枯燥乏味的體育課,竟然從一開(kāi)始就給我一種不一樣的體驗(yàn)。我們大學(xué)的體育課竟然還要在網(wǎng)上進(jìn)行搶課。早在兩天前,我們班長(zhǎng)就通知了我們搶課的時(shí)間,并且提醒我們要早做好準(zhǔn)備,不然到時(shí)候,網(wǎng)絡(luò)會(huì)很卡,搶課的平臺(tái)進(jìn)不去,很有可能自己想要加入的體育課程就會(huì)被搶完。我聽(tīng)到這個(gè)消息的時(shí)候,還覺(jué)得是我們班長(zhǎng)說(shuō)的太過(guò)夸張。但是在那天里,我就真見(jiàn)識(shí)到了同學(xué)們手速和網(wǎng)速的厲害。盡管我們寢室的成員早早的就守在了電腦前面,但是已經(jīng)過(guò)了搶課時(shí)間點(diǎn)半個(gè)小時(shí)的時(shí)間,我們還硬生生的被卡在了登錄的界面。因?yàn)楫?dāng)天登錄的人數(shù)實(shí)在是太多了。
等到我們好不容易擠進(jìn)去了,我之前想好要選的交際舞課程也都被別人搶光了,就只剩下了一個(gè)武術(shù)課程,就只好選它了。雖然沒(méi)有搶到心儀的課程,但是覺(jué)得能練練武術(shù)也還不錯(cuò)。到了要上體育課的'當(dāng)天,我們才發(fā)現(xiàn)期待了很久的武術(shù)課程其實(shí)原來(lái)就是打太極拳。但是在慢慢的接觸到太極的過(guò)程中,我們也逐漸發(fā)現(xiàn)了它的好處,并且也越來(lái)越愛(ài)上打太極拳了。
經(jīng)過(guò)這段日子的工作,我也是對(duì)于體育的教學(xué)有了更多的感觸,同時(shí)也是我進(jìn)入小學(xué)以來(lái),自己算是工作有了將近一年了,一個(gè)完成的學(xué)年結(jié)束,自己也是有了一些經(jīng)驗(yàn),對(duì)于教學(xué)不再像之前只是按部就班的做,更加的懂得如何的讓學(xué)生們更好的參與進(jìn)來(lái),從而收獲更多,而自己也是能得到更多的成長(zhǎng)和進(jìn)步。
其實(shí)一年來(lái),自己從開(kāi)始只能按照教案來(lái)上課到現(xiàn)在,也是進(jìn)步挺大的,最重要的一個(gè)收獲就是能脫離教案,更好的和學(xué)生們相處,讓他們喜歡上體育課,愿意來(lái)上體育課,體育運(yùn)動(dòng)很多時(shí)候也是辛苦的,有些學(xué)生的確不是那么的喜歡,開(kāi)始的時(shí)候,我也是覺(jué)得挺難去改變他們的,但是經(jīng)過(guò)一次活動(dòng),我確實(shí)感受到,的確每一個(gè)學(xué)生,其實(shí)都是可以參與到體育之中來(lái)的,從之中感受到樂(lè)趣,有些運(yùn)動(dòng)是一些同學(xué)喜歡,另外的喜歡其他的運(yùn)動(dòng),其實(shí)只要找到他們的興趣所在,讓他們更主動(dòng)的參與自己喜歡的項(xiàng)目,其實(shí)他們對(duì)于體育課還是很渴望的,相對(duì)于坐在教室里面聽(tīng)課,體育課還是有很多可以自由去選擇的時(shí)間,也是會(huì)更加的放松一些,我也是調(diào)整自己的教學(xué)方法,更多的是去引導(dǎo)學(xué)生,找到他們的興趣點(diǎn),更好的帶領(lǐng)他們?nèi)ミ\(yùn)動(dòng),去鍛煉自己的身體。
做好老師,其實(shí)沒(méi)那么的容易,但是經(jīng)過(guò)這一年,我也是知道,作為老師,不但是要上好課,同時(shí)自己的知識(shí)儲(chǔ)備,自己的身體鍛煉也是格外的重要,所以平時(shí)的時(shí)候我也是會(huì)去聽(tīng)其他老師怎么上課的,多一些交流,自己也是會(huì)多看相關(guān)的書(shū)籍,并且找到更合適班級(jí)的教學(xué)方式,來(lái)嘗試,去把學(xué)生們教好,一年下來(lái),自己也是進(jìn)步很多,作為老師其實(shí)要比學(xué)生學(xué)習(xí)的更多,這樣自己才能肚子里有貨,能更好的去把學(xué)生教好,如果只是課堂的一些要求做了,其實(shí)這樣是比較的敷衍,而體育老師其實(shí)責(zé)任也是很重大,要鍛煉好學(xué)生們的身體讓他們更有精力花在文化學(xué)習(xí)上面。
而今我也是有些自己的想法和經(jīng)驗(yàn),更懂得如何的去和學(xué)生們相處,去引導(dǎo)他們參與到體育鍛煉里面來(lái),去培養(yǎng)他們熱愛(ài)體育的那一顆心,同時(shí)也是要在今后努力盡可能的讓自己多學(xué),多鍛煉,把體育課上的更好才行,作為老師責(zé)任重大,我也是會(huì)繼續(xù)改進(jìn)自己的不足方面,去提升,做一名更優(yōu)秀的小學(xué)體育老師。
體育美的心得體會(huì)篇十六
首先,在課堂教學(xué)工作中,過(guò)多的注重了學(xué)生的主體地位,淡化了教師的主導(dǎo)地位。體育課經(jīng)常是學(xué)生喜愛(ài)按照自己的愛(ài)好愛(ài)好來(lái)選擇課的內(nèi)容,而不樂(lè)意按照教師的安排來(lái)學(xué)習(xí)體育知識(shí)和技能。雖然學(xué)生幾乎都能積極主動(dòng)的投入到鍛煉中去,甚至也能為終身體育打下良好的基礎(chǔ)。但是一學(xué)期下來(lái),學(xué)生學(xué)到的新知識(shí)甚少,取不到全面提高身體素養(yǎng)的目的。
造成這種局面的主要原因:一是受整個(gè)大環(huán)境的影響,周邊許多學(xué)校都是按照這種教學(xué)模式在進(jìn)行。二是教學(xué)內(nèi)容比較枯燥不能夠提起學(xué)生的愛(ài)好,致使許多學(xué)生不愿意跟著老師的安排進(jìn)行學(xué)習(xí)。
通過(guò)思量,我決定在以后的教學(xué)中,努力擺脫外界的干擾,廣泛的學(xué)習(xí)新知識(shí),不斷的挖掘教材,創(chuàng)編出活潑多樣的教學(xué)形式,使每一個(gè)教學(xué)內(nèi)容都能夠以一種新的形式展現(xiàn)出來(lái),從不同的角度激發(fā)學(xué)生的愛(ài)好愛(ài)好,使每一個(gè)學(xué)生都能夠按照教師的要求全面發(fā)展。
其次,在教研工作中下得力度不深,成果不夠顯著。幾年來(lái),只顧著教學(xué)練習(xí)而忽視了反思和總結(jié),致使教學(xué)論文發(fā)表較少。在以后的工作中,要學(xué)會(huì)動(dòng)中求靜,能夠靜下心來(lái)進(jìn)行學(xué)習(xí),不斷的提高自己的理論水平,使自己教學(xué)更進(jìn)一步。
最后,經(jīng)過(guò)幾年的工作發(fā)明自己的專(zhuān)業(yè)水平有待全面提高。自己在足球籃球等項(xiàng)目中有較大的優(yōu)勢(shì),但是在一些諸如羽毛球毽球等小球項(xiàng)目中,技術(shù)水平較差,有待進(jìn)一步提高。
功夫不負(fù)有心人,憑借著自己對(duì)教育事業(yè)的無(wú)限熱愛(ài),憑借著自己一顆上進(jìn)的心,我相信通過(guò)自己的不斷努力,我的教育教學(xué)水平會(huì)得到很大的提升,同時(shí)也會(huì)讓每一個(gè)學(xué)生身體素養(yǎng)得到全面的提高,為終身體育打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。
體育教學(xué)心得體會(huì)秋冬兩季的教學(xué)工作馬上就要結(jié)束了,在這半年的教學(xué)工作中,既收獲了成功的喜悅,也留下了不少的疑惑,需要我進(jìn)一步地去深思、去探究、去解決。
在接近五年的教學(xué)過(guò)程中,通過(guò)不斷的摸索,并結(jié)合學(xué)生的實(shí)際情況,總結(jié)出一套科學(xué)的課堂管理方法。它能夠在課堂上,使每一個(gè)學(xué)生都能夠積極、主動(dòng)、愉快地參與到體育鍛煉中去,整個(gè)課堂教學(xué)即規(guī)范,又不缺少活力與歡樂(lè)。要做到這一點(diǎn),要求教師首先要有高度的責(zé)任感,其次要善于挖掘和培養(yǎng)學(xué)生的興趣愛(ài)好,只有學(xué)生對(duì)一種運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目產(chǎn)生了濃厚的興趣,他們才會(huì)積極主動(dòng)地參與到體育運(yùn)動(dòng)中去,科學(xué)地鍛煉、愉快地學(xué)習(xí),為終身體育打下良好的基礎(chǔ)。
在暑假,對(duì)學(xué)校男子籃球隊(duì)進(jìn)行了系統(tǒng)的訓(xùn)練,并取得了亞軍后,今年暑假又擔(dān)任了學(xué)校的田徑訓(xùn)練中的整個(gè)徑賽項(xiàng)目訓(xùn)練工作,通過(guò)整整一個(gè)暑假的不懈努力,取得了九中田徑比賽歷年來(lái)的最好成績(jī)--團(tuán)體第七名。其中釋寶怡獲得初中女子組400米第二名,李月明獲100米第三名,鞏帥獲3000米第一名,朱志杰獲1500米第三名等,自己也因此被評(píng)為優(yōu)秀教練員。
在中學(xué)生籃球聯(lián)賽中,裁判工作突出,被評(píng)為優(yōu)秀裁判員,并頒發(fā)了籃球國(guó)家一級(jí)裁判員證書(shū)。在湖北省宜昌市第六屆中學(xué)生田徑運(yùn)動(dòng)會(huì)中,被評(píng)為優(yōu)秀裁判員。在宜昌市羽毛球裁判工作中,刻苦認(rèn)真,虛心學(xué)習(xí),得到了同行前輩的一致認(rèn)可。
通過(guò)對(duì)多年教學(xué)工作不斷地探索和總結(jié),逐漸地整理出一些xx,自己的論文《淺談中學(xué)生籃球訓(xùn)練與比賽》獲宜昌市二等獎(jiǎng)。
五、對(duì)學(xué)校工會(huì)組織的活動(dòng),積極參與并取得了一定的成績(jī)。
下半年,學(xué)校工會(huì)承擔(dān)了西陵區(qū)籃球比賽的任務(wù),我主動(dòng)擔(dān)當(dāng)起教工籃球隊(duì)的組建與籌備工作,并在比賽中取得了第三名的好成績(jī)。
成功使我無(wú)比的高興和快樂(lè),它既是對(duì)我辛勤付出的一種回報(bào),也是對(duì)我教學(xué)能力的認(rèn)可,使我更加熱愛(ài)我教育工作,使我更加自信、更加努力的去工作,爭(zhēng)取更大的成功。興奮之余,不禁又沉靜下來(lái),在這半年中似乎還留下很多疑惑,需要我進(jìn)一步地去深思,去探究,去解決。
首先,在課堂教學(xué)工作中,過(guò)多的注重了學(xué)生的主體地位,淡化了教師的主導(dǎo)地位。體育課常常是學(xué)生喜歡按照自己的興趣愛(ài)好來(lái)選擇課的內(nèi)容,而不樂(lè)意按照教師的安排來(lái)學(xué)習(xí)體育知識(shí)和技能。雖然學(xué)生幾乎都能積極主動(dòng)的投入到鍛煉中去,能夠很好的應(yīng)對(duì)體育中考,甚至也能為終身體育打下良好的基礎(chǔ)。但是一學(xué)期下來(lái),學(xué)生學(xué)到的.新知識(shí)甚少,取不到全面提高身體素質(zhì)的目的。
造成這種局面的主要原因:一是受整個(gè)大環(huán)境的影響,周邊許多學(xué)校都是按照這種教學(xué)模式在進(jìn)行。二是教學(xué)內(nèi)容比較枯燥、不能夠提起學(xué)生的興趣,致使許多學(xué)生不愿意跟著老師的安排進(jìn)行學(xué)習(xí)。
通過(guò)思考,我決定在以后的教學(xué)中,努力擺脫外界的干擾,廣泛的學(xué)習(xí)新知識(shí),不斷的挖掘教材,創(chuàng)編出活潑多樣的教學(xué)形式,使每一個(gè)教學(xué)內(nèi)容都能夠以一種新的形式展現(xiàn)出來(lái),從不同的角度激發(fā)學(xué)生的興趣愛(ài)好,使每一個(gè)學(xué)生都能夠按照教師的要求全面發(fā)展。
其次,在教研工作中下得力度不深,成果不夠顯著。幾年來(lái),只顧著教學(xué)、訓(xùn)練而忽視了反思和總結(jié),致使教學(xué)論文發(fā)表較少。在以后的工作中,要學(xué)會(huì)動(dòng)中求靜,能夠靜下心來(lái)進(jìn)行學(xué)習(xí),不斷的提高自己的理論水平,使自己教學(xué)更進(jìn)一步。
最后,經(jīng)過(guò)幾年的工作發(fā)現(xiàn)自己的專(zhuān)業(yè)水平有待全面提高。自己在排球、籃球等項(xiàng)目中有較大的優(yōu)勢(shì),但是在一些諸如羽毛球、毽球等小球項(xiàng)目中,技術(shù)水平較差,有待進(jìn)一步提高。
功夫不負(fù)有心人,憑借著自己對(duì)教育事業(yè)的無(wú)限熱愛(ài),憑借著自己一顆上進(jìn)的心,我相信通過(guò)自己的不斷努力,我的教育教學(xué)水平會(huì)得到很大的提升,同時(shí)也會(huì)讓每一個(gè)學(xué)生身體素質(zhì)得到全面的提高,為終身體育打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。
體育美的心得體會(huì)篇十七
素質(zhì)教育的最高境界,就是要讓孩子們?cè)诳鞓?lè)中全面成長(zhǎng)。體育訓(xùn)練正是學(xué)生展示鮮活個(gè)性,迅速獲取成就感的大好舞臺(tái)。為此,體育課必須讓學(xué)生在掌握動(dòng)作和技能的同時(shí)也得到快樂(lè)。
然而,學(xué)習(xí)的快樂(lè)也有層次之分。學(xué)生對(duì)體育訓(xùn)練相對(duì)寬松的組織和對(duì)體育活動(dòng)本身的原發(fā)性快樂(lè)是較低層次的;而對(duì)體育訓(xùn)練形成自覺(jué)習(xí)慣,主動(dòng)通過(guò)鍛煉身體來(lái)尋求快樂(lè)是較高層次的;只有為促進(jìn)身心健康,通過(guò)意志努力,全面增強(qiáng)體質(zhì)去從事各種鍛煉,甚至形成了以苦為樂(lè)的信念,才是體育的最高層次的快樂(lè)。因此,體育教師在教學(xué)中有一個(gè)重要的任務(wù),就是要讓學(xué)生的快樂(lè)不斷“晉級(jí)”。這就要求教師必須把握好教學(xué)雙邊關(guān)系中“導(dǎo)”的作用,在導(dǎo)德、導(dǎo)思、導(dǎo)法、導(dǎo)向之時(shí),不忘了導(dǎo)趣。例如有的.同學(xué)在體育活動(dòng)中興趣單一,發(fā)展不夠全面,致使體育教師就要向?qū)W生展示各種體育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的魅力,啟發(fā)、吸引學(xué)生,讓學(xué)生在富有情趣的學(xué)習(xí)過(guò)程中,掌握運(yùn)動(dòng)技巧,體會(huì)運(yùn)動(dòng)的快樂(lè),這樣才能更全面有效的訓(xùn)練學(xué)生的肌體,增強(qiáng)運(yùn)動(dòng)技能的儲(chǔ)備,挖掘?qū)W生的身心潛能,為終身體育夯實(shí)基礎(chǔ)。
體育訓(xùn)練的快樂(lè),往往因人而異。例如有的孩子喜歡輕松歡快的肌體游戲,體會(huì)著與同伴之間的默契配合,斗智斗勇的喜悅;有的學(xué)生喜歡競(jìng)爭(zhēng)激烈的球類(lèi)比賽,感受著大汗淋漓、精疲力竭之后的歡暢;有的喜歡在個(gè)人項(xiàng)目中一顯身手,有的則情愿做熱心的觀眾搖旗吶喊,或者甘心鞍前馬后地服務(wù)。因此,體育訓(xùn)練應(yīng)尊重學(xué)生的個(gè)性特征,讓學(xué)生有一定的時(shí)間支配權(quán),項(xiàng)目選擇權(quán),以利于培養(yǎng)學(xué)生的個(gè)性,實(shí)現(xiàn)自我。事實(shí)上,教師不可能保證每一個(gè)學(xué)生對(duì)教學(xué)內(nèi)容都感興趣,這時(shí),教師切忌過(guò)多地使用行政命令,讓學(xué)生的言行“強(qiáng)行入軌”,而應(yīng)開(kāi)動(dòng)腦筋,尋求教學(xué)的契機(jī),興趣的突破口。體育教學(xué)之快樂(lè),應(yīng)該是雙向的。在讓學(xué)生快樂(lè)學(xué)習(xí)的過(guò)程中,教師也應(yīng)是快樂(lè)的、輕松的,這樣的課堂教學(xué),才能使師生關(guān)系和諧融洽,師生情去相互感染,使教學(xué)氣氛熱烈而又理智。如果教師的課上得很累,很死板,那么,這樣的訓(xùn)練絕不能算是好的訓(xùn)練。須知,在給學(xué)生“松綁”之際,便是自己的教育思想得到自由快樂(lè)之時(shí)。