通過寫心得體會，我們可以更好地理解自己的學習或工作方式，為進一步提升提供指導。寫心得體會時，可以適當引用相關的理論和經典案例，提升文章的可信度和說服力。以下是一些心得體會的經典范例，供大家參考，希望能幫助大家寫出高質量的作品。
舞蹈欣賞的心得體會篇一
舞蹈作為一種藝術形式，以其獨特的身體語言和旋律節(jié)奏吸引著眾多的觀眾。作為一位舞蹈愛好者，我有幸參觀了一場精彩的舞蹈演出，并從中受到了極大的觸動和啟發(fā)。在這篇文章中，我將分享我在舞蹈欣賞過程中的心得體會。
首先，舞蹈的魅力在于其獨特的身體表達方式。在觀看現代舞蹈《時間的痕跡》時，我被舞者們流暢的身體動作所深深吸引。舞者們借助肢體語言，將時間的流逝、人生的起伏展現得淋漓盡致。精妙的舞蹈動作配合著優(yōu)美的音樂旋律，讓我仿佛與舞者們一同穿越時光，感受到時間的無常與生命的脆弱。舞蹈不僅僅是舞臺上的藝術表演，更是一種身體的語言，通過舞者的動作傳遞出情感和意境，讓觀眾在欣賞中感受到一種獨特的溝通。
其次，舞蹈的美在于其獨特的編排和舞美設計。觀看古典芭蕾舞劇《天鵝湖》時，我被舞臺上精美的布景和燈光所震撼。清澈的湖水、優(yōu)雅的天鵝形象，以及華麗的服裝和頭飾，讓整個舞臺充滿了詩意和魔幻感。舞者們的精湛技巧和協(xié)調的表演，配以動人的音樂，使得觀眾仿佛置身于一個美麗而神奇的童話世界。舞蹈不僅僅是舞者的表演，更是一種綜合藝術，需要舞者、編舞師、服裝設計師、舞臺美術師等各個方面的共同努力。每一個細節(jié)的處理都能展現出舞蹈的美與力量。
此外，舞蹈也是一種情感的宣泄和情緒的傳遞。觀看現代舞蹈《尖叫》時，我被舞者們表達出的強烈情感所震撼。他們用卓越的技巧和極富表現力的動作，將內心的痛苦和憤怒通過舞蹈表達出來。每一個舞者都將自己的情感烙印在舞臺上，用身體的力量傳遞給每一個觀眾。舞蹈是一種情感的宣泄和情緒的傳遞，觀眾在欣賞中也會被舞者注入的情感所感染，產生共鳴。
再者，舞蹈可以喚起觀眾的共鳴和思考。觀看現代舞蹈《命運之舞》時，我被舞者們描述的人生軌跡所觸動。舞者們通過舞蹈將一個人從出生到死亡的整個過程呈現在觀眾面前，每一個轉場、每一個動作都帶給觀眾一種思考和反思。我們每個人都有自己的命運和生活軌跡，在觀看這樣一場舞蹈后，我不禁思考我的人生意義和目標。舞蹈不僅僅是一種娛樂，更是一種藝術，可以引發(fā)觀眾的思考和內心的共鳴。
最后，舞蹈是一種團隊合作和共同創(chuàng)作的藝術形式。觀看現代舞蹈《無盡的舞蹈》時，我被舞者們緊密的配合和默契的合作所打動。每一個舞者都需全神貫注地與其他舞者保持協(xié)調，體現出完美的整體效果。舞蹈的創(chuàng)作和表演需要團隊中每一個成員的付出和貢獻，只有大家共同的努力才能創(chuàng)造出一場精彩的舞蹈表演。
總結而言，舞蹈作為一種藝術形式，有著獨特的魅力和內涵。觀賞舞蹈作品讓我領略到了舞者們身體的語言、編舞和舞美設計的美妙、情感的傳遞、思考的引導以及團隊合作的重要性。舞蹈不僅是一種表演，更是一種文化的傳承和生活的反思，通過欣賞舞蹈，我們可以擴展自己的藝術視野，感受到生命的力量與美好。
舞蹈欣賞的心得體會篇二
本文旨在分享我參加舞蹈欣賞講座的感受和體會。舞蹈作為一種藝術形式，擁有豐富的表現力和傳達情感的能力。參加舞蹈欣賞講座，不僅拓寬了我的藝術視野，也讓我更加深刻地理解到舞蹈的魅力和意義。
第二段：欣賞的深度
在舞蹈欣賞講座中，我學到了欣賞舞蹈的深度。通過師傅的講解，我了解到舞蹈不僅僅是一種動作和姿勢的組合，而是情感和能量的釋放。舞蹈家用自己的身體語言，通過動作的流暢與節(jié)奏的變化，展現出內心的世界和故事的深意。通過深入的解讀，我能夠更好地品味舞蹈的魅力。
第三段：多樣的藝術表達
舞蹈欣賞講座還向我展示了舞蹈的多樣性。舞蹈可以包括各種風格，如古典、現代、民族等，每一種風格都具有獨特的美感和表達方式。與音樂、舞臺設計和服裝等元素相結合，舞蹈可以打破常規(guī)，通過藝術的手法傳遞出特定的情感和意義。這讓我更加珍視舞蹈這一藝術形式的無限可能性，也激發(fā)了我對多樣性藝術的更深入探索。
第四段：舞蹈的社會意義
參加舞蹈欣賞講座還讓我更深刻地認識到舞蹈的社會意義。舞蹈作為一種文化傳遞的方式，可以反映出不同群體的思想、價值觀和情感。通過舞蹈，人們可以表達對生活和世界的理解，傳遞抗爭與希望、愛與和平等各種信息。舞蹈不僅僅是為了個人享受，更是一種社會交流的方式，通過它，我們可以更好地理解和欣賞其他文化的獨特之處。
第五段：舞蹈對我個人的影響
參加舞蹈欣賞講座對我個人有著極大的影響。首先，我對舞蹈有了更深入的認識和了解，開拓了我的藝術視野。其次，舞蹈的多樣性和深度讓我對藝術表達產生了更深的興趣，激發(fā)了我進一步學習和探索舞蹈的動力。最后，我對舞蹈的社會意義有了更加深刻的認識，這也激勵著我關注和支持各種形式的舞蹈活動。
總結：
通過參加舞蹈欣賞講座，我深刻理解了舞蹈的意義和魅力，學習了如何欣賞舞蹈的深度和多樣性，認識到舞蹈的社會意義以及它對我個人的影響。舞蹈不僅是一種藝術表達，更是一種生活態(tài)度和社會交流的方式。我相信，在不斷學習和探索的過程中，我會對舞蹈的欣賞和理解越來越深入，也會為舞蹈藝術的傳播和發(fā)展做出積極的貢獻。
舞蹈欣賞的心得體會篇三
舞蹈是一種非常特殊的藝術形式，它獨特的語言和動作魅力無窮。對于許多人來說，不僅僅是一種表演形式，更是一種心靈溝通的方式。在我的長期觀賞和欣賞舞蹈過程中，我深深地被它所帶來的感動和啟示所震撼。下面，我將從五個不同的角度來談談我的舞蹈欣賞心得體會。
1、觀賞舞蹈要有專注度
觀看舞蹈表演時，我的第一感受是需要保持專注度。在這個數字化和多媒體的時代，人們的注意力日益短缺。很多人只能忍受很短時間的無聲片段。然而，在欣賞舞蹈時，我們必須對表演保持專注，并且集中注意力。只有這樣，我們才能更好地體驗舞蹈帶來的情感和體驗。
2、審美與情感是密不可分的
除了專注度，觀看舞蹈需要有一定的審美素養(yǎng)才可以感受到舞蹈表演的美和精髓。而情感也是很重要的一方面。我發(fā)現，很多舞蹈作品所傳遞的情感非常微妙，有時候甚至可以觸及人心深處。一個舞蹈作品，不僅僅需要有美感，還需要通過情感來呈現出真正的藝術性。
3、欣賞過程需要有沉浸感
要真正欣賞舞蹈，我們不能只看表層的動作和形式，而要從心靈深處去感受。這就需要我們在觀看的過程中，融入沉浸式體驗。這樣一來，我們不僅能更好地了解舞蹈作品的內涵，也能夠更深刻地體會到它所表達的情感和感受。
4、欣賞舞蹈有助于增進審美品味
對于我個人而言，欣賞舞蹈是一種增進審美品味的方式。不同種類的舞蹈，都有不同的美和風格。我可以欣賞的舞蹈類型越多，喜歡的藝術風格就越寬廣。這對于我個人的藝術修養(yǎng)和審美趣味都是非常有益的。
5、舞蹈帶我走進了不同的文化
最后，欣賞舞蹈還可以帶我們走進不同的文化中。不同類型的舞蹈作品，有時代表著不同民族和國家。在表演中，或是在歷史和文化的背景介紹中，我們能更好地了解到不同國家和文化的特點，這樣可以增強我們對這些神秘文化的興趣和好奇心。
總之，欣賞舞蹈是一種沉浸式的體驗，需要我們對舞蹈的內涵和藝術風格有深刻的感受。我個人在觀看舞蹈的過程中，不僅僅能夠更好地了解藝術審美、情感和文化，更能夠從中獲取更多的藝術啟示，增強自己的審美素養(yǎng)。
舞蹈欣賞的心得體會篇四
第一段：介紹講座的目的和背景（200字）
近期，我參加了一場關于舞蹈欣賞的講座，并從中受益匪淺。此次講座由一位知名舞蹈家主講，旨在向觀眾傳授如何欣賞舞蹈作品的技巧和方法，并引發(fā)對舞蹈藝術的進一步探討。作為一位舞蹈愛好者，我對此次講座充滿期待。
第二段：對舞蹈欣賞技巧的了解與感悟（300字）
在講座中，講師首先向我們介紹了舞蹈欣賞的基本要素，如肢體動態(tài)、舞者的表演技巧和舞臺設計等。他強調了注意觀察和感受的重要性，學會用心去欣賞細微之處，體會舞者的情感表達。講師還給我們演示了如何觀察舞者的肢體語言和身體力量，并教導我們如何辨別不同的舞蹈風格。
通過講座，我意識到舞蹈并不僅僅是波瀾壯闊的動作，更是藝術家用肢體語言傳遞情感和思想的媒介。迅猛的舞動讓我感受到了舞者的強大力量和柔韌性，舞者們的表演技巧讓我仿佛身臨其境。我對舞蹈的欣賞進到了一個全新的層面，懂得了舞蹈傳遞情感和價值的獨特之處。
第三段：講座帶來的啟發(fā)（300字）
除了對舞蹈欣賞技巧的提升外，此次講座還給我?guī)砹怂囆g和生活的啟發(fā)。舞蹈作為一種表達方式，不僅能夠展示藝術家的創(chuàng)造力和才華，更能夠傳達一種情感和思想。通過觀賞舞蹈作品，我開始思考自己的情感表達方式，以及如何將自己的內心世界通過肢體語言展現出來。
講座上，講師還分享了一些舞蹈家的創(chuàng)作心得和經驗。他強調藝術家應該保持敏感和開放的心態(tài)，從生活的點滴中汲取靈感。這讓我對待生活時更加關注細節(jié)，認真感悟每一個瞬間，不斷提高自己的藝術標準和修養(yǎng)。
第四段：對舞蹈藝術的重新認識（300字）
通過此次講座，我對舞蹈藝術產生了更深層次的認識和理解。之前，我只是簡單地欣賞舞蹈的奇特動作和精彩表演，沒有深入思考其中所蘊含的意義和價值。然而，講座中的講師向我們介紹了不同類型的舞蹈作品，從古典芭蕾到現代舞，從舞劇到街舞，讓我領略到舞蹈的多樣性和千變萬化。
舞蹈藝術不僅僅是一種娛樂形式，更是一種卓越的表達方式。它可以傳遞情感，喚起共鳴，甚至改變人們對現實世界的看法。在我的心目中，舞蹈的地位得到了提升，我開始積極尋找舞蹈演出，以拓寬自己的舞蹈欣賞領域。
第五段：總結經歷和對未來展望（200字）
參加這場舞蹈欣賞講座，讓我對舞蹈的認識和理解得到了巨大的提升。通過學習舞蹈欣賞技巧、體會舞者情感和思想的表達，我對舞蹈的魅力有了更深刻的認識。未來，我希望能夠多參加類似的講座和表演，不斷提高自己的欣賞水平，并向更廣闊的舞蹈領域進軍。舞蹈已經成為我生活中不可或缺的一部分，我相信通過不斷欣賞和學習，我會對舞蹈藝術有更多的感悟和體驗。
舞蹈欣賞的心得體會篇五
舞蹈是一門美學藝術，它以舞者的身體語言和動作，表達情感和思想。作為一位舞蹈愛好者，我有幸參觀了一場令人難以忘懷的舞蹈演出，并獲得了豐富的舞蹈欣賞心得體會。在這篇文章中，我將分享我個人的體驗和認識，希望能夠與大家分享，一起領略舞蹈的魅力。
第一段：舞蹈演出的第一印象
當舞者優(yōu)雅地走上舞臺，絢麗的燈光亮起，舞蹈音樂響起，我立刻被舞蹈的魅力所吸引。起初，我不太了解舞蹈的各種技巧和表現形式，但是我能夠感受到舞者全身心地投入到舞蹈中，將自己完全融入音樂和動作之中。他們的精湛技藝和表演力讓我嘆為觀止。在演出開始的幾分鐘內，我被舞者們的優(yōu)美姿態(tài)和流暢的舞步所震撼，崇拜之情油然而生。
第二段：舞蹈的表現力和情感傳遞
舞蹈是一種通過肢體語言和動作來表達情感和思想的藝術形式。在這次演出中，我看到了舞者們利用身體的力量和靈活性來詮釋各種不同的情感。他們可以用肢體的起伏和舞步的輕重切換來展現歡快、悲傷或者憤怒等各種情感。當舞者們的身體與音樂合二為一時，他們的眼神和臉部表情也變得豐富多樣，帶給觀眾更多共鳴。我深深感受到，舞蹈是一種超越語言的表達方式，它可以直接觸動人們內心深處的情感。
第三段：舞蹈的創(chuàng)意和藝術性
舞蹈不僅僅是一種技巧的展示，它也是一種創(chuàng)意的表現。在這次演出中，我看到了舞者們獨特的創(chuàng)意和藝術性。他們通過舞蹈動作的設計和組合，以及燈光和音樂的搭配，將故事和情感傳達給觀眾。在舞蹈表演中，我看到了舞者們獨特的形體美和舞蹈線條的延伸，這讓我深深地欣賞到舞蹈的獨特藝術魅力。舞者們的每一個動作都經過精心設計和訓練，他們的精湛技藝和表演力使得舞蹈成為了一種精致的藝術品。
第四段：舞蹈給我?guī)淼膯l(fā)和思考
觀看舞蹈演出不僅僅是一種娛樂和享受，它也能夠給我們帶來一些啟發(fā)和思考。在這次演出中，我深刻地體會到了舞蹈的專注和堅持。舞者們在舞臺上付出了巨大的努力和汗水，為了表達自己的理念和感受，他們每天都進行艱苦的訓練和練習。這使得我認識到，只有真正熱愛并堅持追求自己夢想的人，才能夠取得真正的成功。此外，舞蹈還教會了我如何與他人合作和協(xié)同工作。在演出中，每個舞者都需要與其他人密切配合，互相支持和信任。這給我啟示，團隊合作和信任是取得真正成就的重要因素。
第五段：舞蹈給我?guī)淼目鞓泛蜐M足感
舞蹈是一種表達自己的方式，它不僅僅是一種藝術形式，更是一種享受和快樂的源泉。在這次演出中，我看到了舞者們舞蹈時的興奮和激情，他們投入其中的表演力和快樂感染了我。每一個舞者都帶著微笑和自信，他們用舞蹈來表達自己的熱情和夢想。這讓我意識到，舞蹈不僅僅是給觀眾帶來快樂，更是給舞者自己帶來成就感和滿足感的一種方式。舞蹈是一種自由和快樂的藝術，它可以使我們忘卻煩惱和壓力，帶給我們歡樂和幸福。
總結：
通過參觀這場舞蹈演出，我深刻體會到了舞蹈的美與魅力。舞蹈是一種表達情感和思想的藝術形式，它通過舞者的身體語言和動作，將故事和情感傳遞給觀眾。舞蹈的創(chuàng)意和藝術性讓我沉醉其中，舞蹈也給我?guī)砹藛l(fā)和思考。最重要的是，舞蹈給我?guī)砹丝鞓泛蜐M足感，讓我認識到追求自己夢想和熱愛的重要性。舞蹈是一門美學藝術，它不僅僅是觀賞，更是一種生活態(tài)度和追求。讓我們一起欣賞舞蹈的魅力，感受這種美與快樂。
舞蹈欣賞的心得體會篇六
舞蹈這個藝術門類一直以來都備受人們的喜愛，尤其是現代舞蹈，它不僅表現形式多樣、形態(tài)新穎，而且能夠更好地表達舞者的情感和思想，深受觀眾的喜愛和認可。在這里，我想分享一下我的欣賞舞蹈的心得體會。
首先，欣賞舞蹈需要有一顆開放的心態(tài)。對于舞蹈藝術，我們不能只是一味地對它的外在表現進行評判與評論，而是要有一種開放的心態(tài)，去理解和感受它所要表現的內涵和情感。畢竟，舞蹈藝術是一種非言語性的藝術形式，通過舞者的肢體語言來傳達思想情感，只有心態(tài)開放，才能更好地去理解舞蹈所表達的意思。
其次，欣賞舞蹈也需要一定的專業(yè)知識。雖然我們不一定要成為專業(yè)的舞蹈家或者編舞師，但是了解一些關于舞蹈的基本知識還是很有必要的，這樣能夠更加準確地表述自己的看法，更加準確地理解舞蹈所表現的內容。例如，了解一些節(jié)奏感、肢體語言、編舞的規(guī)律等等，對于我們欣賞舞蹈是非常有幫助的。
再次，欣賞舞蹈需要多角度地去觀察。有時我們會發(fā)現，同一場舞蹈，在不同的觀賞角度下所表現的效果卻會截然不同。因此，我們應該在多個角度上去欣賞舞蹈。例如，從不同的位置、不同的角度看同一場演出，從這些不同的視角出發(fā)，會有不同的感受和體會，也能看到一些原來沒看到的地方，更好地領略舞蹈的美。
最后，欣賞舞蹈需要耐心與期待。在欣賞舞蹈的過程中，我們需要有足夠的耐心去真正地領略到其中的美。因為舞蹈藝術是一種非常細膩復雜的藝術表現形式，每一個動作都需要經過精細的設計和訓練，才能夠達到如此完美的效果。因此，我們需要有足夠的耐心來欣賞舞蹈，同時也期待著在觀看中收獲到更多的感悟和體會。
綜上所述，欣賞舞蹈需要有開放的心態(tài)、一定的專業(yè)知識、多角度地去觀察，以及足夠的耐心和期待。通過舞蹈藝術的欣賞，不僅能夠讓我們感受到美，而且也能夠幫助我們更好地了解和認識這個世界，提升我們的審美意識和藝術修養(yǎng)，讓人們在美的舞臺上旅行。
舞蹈欣賞的心得體會篇七
作為一種藝術形式，舞蹈一直以來都具有非常重要的地位。無論是古典的芭蕾舞還是流行的街舞，舞蹈都具有獨特的魅力。作為一個愛好者，我深深地欣賞著這種藝術形式，不僅因為它能夠以美妙的旋律和動人的動作表達情感，同時也因為它能夠給我們帶來很多啟發(fā)和思考。在本篇文章中，我將通過我的體驗分享一些我對舞蹈欣賞的心得體會。
一、舞蹈的美妙之處
舞蹈的美妙之處在于它能夠用純粹的肢體語言表達出深刻的情感和思想。當一位舞者在舞臺上流暢舒展的動作，配合著優(yōu)美的旋律和強烈的內心感受時，觀眾們可以深刻地感受到這種情感交流的力量。在欣賞舞蹈的過程中，我們傾聽著音樂，感受著舞步中傳遞的信息，用心體會這種獨特的藝術語言所表達的情感。
二、舞蹈給我們的啟示和思考
舞蹈也能夠給我們帶來許多啟發(fā)和思考。無論是偏向獨立思考還是共同合作，都需要舞者和音樂家相互配合和默契。在觀眾看來，舞蹈具有統(tǒng)一的整體感，但在舞者和音樂家心中，每個節(jié)拍和動作都是有意義的，每個指令和呼吸都要配合得恰到好處。這需要大量的訓練和溝通才能夠實現。另外，無論是古典舞還是現代舞，舞者的氣質和狀態(tài)都非常重要，這也需要他們有自我反思和悟性。從舞者的種種能力和素養(yǎng)中，我們可以得到很多啟示，我們可以從中學習到團隊協(xié)作和個人自我提升的精神與技能。
三、不同類型舞蹈的魅力
舞蹈并不是一個單一類型，有許多不同種類的舞蹈，比如說現代舞、古典芭蕾、民族舞和街舞等。每一種舞蹈都有著獨特的風格和魅力。古典芭蕾優(yōu)雅、高貴、充滿儀式感。現代舞則充滿著想象空間、思考和藝術性，常常表現出對社會問題和人性的思考與挑戰(zhàn)。民族舞則展現出不同地區(qū)、不同民族不同文化背景下的舞蹈和生活軌跡。街舞則充滿著活力與激情，常常表現出年輕一代對生活的態(tài)度。
四、舞蹈就是生活
盡管它是一種人造的藝術形式，但舞蹈反映的是生活中的一切。舞蹈家并不是創(chuàng)造烏托邦，而是將人類最深層的情感和思想用最真實的方式展現出來。有時候，舞蹈讓我們明白自己的內心感受，讓我們懂得了如何與世界建立聯系，如何更好地詮釋這個世界。
五、舞蹈帶來的愉悅感
最重要的是，欣賞舞蹈能夠帶來讓人難以置信的愉悅感。每一個漂亮的動作和優(yōu)美的旋律，都會讓人沉浸在美的世界中。舞蹈為人們帶來了快樂和放松，為我們減輕沉重的負擔和煩惱，激發(fā)我們更積極地面對生活。因此，舞蹈作為一種藝術形式，既弘揚了人類文明的智慧，又讓我們享受到了純粹美的體驗。
總之，欣賞舞蹈是一個充分利用我們感性和理性的過程，它能夠給我們帶來很多啟發(fā)和思考。愛好舞蹈的人應該時刻保持對舞蹈的敬重和熱愛，不斷地提升自己欣賞和表達的能力。這也是我們在這個多元化的世界中更好地生存和發(fā)展的快樂之一。
舞蹈欣賞的心得體會篇八
作為一名熱愛舞蹈的學生，我有幸參加了一場關于舞蹈欣賞的講座。講座內容涵蓋了歷史背景、舞蹈類型、藝術表現等多個方面，令我深受啟發(fā)。以下是我對這次講座的體會和感受。
一、舞蹈的歷史背景
講座中，講師介紹了舞蹈的起源和發(fā)展歷史，讓我對舞蹈有了更深層次的了解。在人類發(fā)展史上，早期的舞蹈起源于人們祈求恩賜和神明保佑的信仰活動。隨著文明不斷進步，舞蹈的功能逐漸多元化，成為了展現情感、傳承文化等方面的載體。在現代社會中，舞蹈更是成為了人們娛樂、溝通和表達情感的重要方式之一。
二、舞蹈類型的多樣性
在講座中，講師生動地示范了多種不同類型的舞蹈，并講解了每種舞蹈的獨特特點和藝術表現。這使我深深地感到，舞蹈并不是一種單一的藝術形式，它可以有多種風格，多種表現形式，滿足不同人群的美學需求。比如，芭蕾舞優(yōu)美、高雅，現代舞流暢、奔放，民族舞融合了各自民族的文化風情，形成了獨特的舞蹈特色，每種類型都有其吸引人的地方。
三、舞者的藝術表現
講師在講座中強調了舞者在舞蹈表演中的重要性，他們的身體語言和藝術表現能力直接影響著舞蹈的品質。在演出時，舞者通過肢體的動作、表情和情感傳達，讓觀眾感受到了獨特的美和魅力。我們還學習了如何欣賞舞者的表演技巧和藝術風范，這不僅可以讓我們更加敏銳地領略舞蹈的藝術魅力，還可以培養(yǎng)我們的鑒賞能力。
四、現場演示的視覺艷麗
講座的一個重要環(huán)節(jié)是讓學員親身體驗舞蹈表演。講師帶領我們到現場觀看舞者的表演，讓我們有幸親身感受到了舞蹈帶來的視覺艷麗和美感。從演員編排的動作到衣裝皮膚的搭配，從音樂的配合到燈光的運用，演出的每一細節(jié)都體現了舞者的藝術表現力?，F場觀看給我留下了深刻的印象，我對舞蹈的藝術價值更加深入地理解和體會到了。
五、對舞蹈的更深層次理解
通過這次講座，我的對舞蹈的理解和認識得到了更加深入的提高。我發(fā)現，舞蹈作為一種文化形式具有獨特的藝術價值和人文精神，它展現出人類多面的情感和內涵，具有藝術、知識和精神三方面的意義。通過欣賞舞蹈，能夠幫助我們開闊眼界、增加知識、提高欣賞水平，同時也有助于人類文化多元性的傳承和發(fā)展。
總之，這次舞蹈欣賞的講座讓我深切感受到舞蹈的無窮魅力和藝術美感，更加堅定了我對舞蹈的喜愛和熱愛之情。我相信，在未來的學習和欣賞中，我會更加專注于細節(jié)、更加敏慢于情感，更加深入地去體會舞蹈藝術的無窮魅力，為個人興趣和文化素養(yǎng)的增加做出努力。
舞蹈欣賞的心得體會篇九
舞蹈是一門藝術，它通過身體的動作和肢體的表達來傳達情感和意義。作為觀眾，欣賞舞蹈是一種享受，同時也能從中獲得啟發(fā)和感悟。通過觀看各種風格和類型的舞蹈作品，我收獲了許多寶貴的體會和心得。
首先，觀賞舞蹈讓我學會了欣賞身體的美。舞蹈演員經過長時間的訓練，他們的身體十分靈活且協(xié)調，能夠演繹出一系列令人嘆為觀止的動作和形態(tài)。當他們在舞臺上翩翩起舞時，我不禁為這種美感所震撼。舞蹈之美不僅來源于肢體的流暢和優(yōu)雅，還在于舞蹈演員傳遞給觀眾的情感。他們的眼神、動作和表情都能讓我深刻感受到他們內心的激情和情感。
其次，觀看舞蹈讓我深入了解了不同文化的傳統(tǒng)和價值觀。舞蹈是各個國家和地區(qū)的文化遺產，每種舞蹈背后都有獨特的歷史和文化內涵。當我坐在觀眾席上，觀看來自不同國家的舞蹈表演時，我能感受到其中的深刻意義。例如，中國的民族舞蹈展示了中國悠久的歷史和豐富多彩的文化，而西方的現代舞則追求個人表達和自由靈魂。通過欣賞不同舞種和文化的舞蹈，我對世界的多樣性有了更深的了解。
第三，舞蹈觀賞培養(yǎng)了我的細致觀察力和專注力。觀看舞蹈作品需要專注細節(jié)，捕捉每一個動作的變化和每個表情的轉變。這不僅是對舞蹈演員的尊重，同時也是對自己的要求。在觀看舞蹈時，我會全神貫注地關注舞蹈演員的每一個動作和神態(tài)，體驗他們傳遞的情感和意義。這樣的觀察與專注，讓我從舞蹈中獲取更多的藝術享受和啟發(fā)。
另外，通過觀賞舞蹈作品，我也受益于舞蹈的創(chuàng)意和創(chuàng)新。舞蹈作品常常融合了各種不同的元素，如音樂、戲劇、視覺效果等。這些因素的結合創(chuàng)造出了獨特而吸引人的舞臺形象。通過觀看創(chuàng)新的舞蹈作品，我體驗到了藝術的無限可能性。有時，舞蹈作品還能啟發(fā)我對生活和社會的思考，讓我認識到創(chuàng)造力和創(chuàng)新對于個人和社會的重要性。
最后，觀賞舞蹈作品也成為我放松身心的一種方式。在繁忙的生活中，偶爾坐下來欣賞一場精彩的舞蹈表演，讓我暫時忘卻煩惱，感受到內心的平靜和寧靜。舞蹈的旋律和動作都能夠喚起我的情感共鳴，讓我放松身心，享受純粹的藝術快樂。
綜上所述，舞蹈觀賞給我?guī)砹嗽S多寶貴的體驗和感悟。我學會了欣賞身體的美，了解不同文化的傳統(tǒng)，提高了細致觀察力和專注力，領悟到了創(chuàng)意和創(chuàng)新的重要性，同時也享受了放松身心的快樂。舞蹈作為一門藝術，使我在觀賞中得到了內心的愉悅和啟發(fā)，也希望將來有更多的機會繼續(xù)去欣賞和體驗舞蹈的魅力。
舞蹈欣賞的心得體會篇十
三位導師進行舞蹈教學培訓。她結合舞蹈實例，在演奏音樂時演示和講解，拓寬了我們對兒童舞蹈的視野，掌握了最新的教學動態(tài)。在課堂上，老師教我們怎么做，注意什么，要點等等。每個學生都在認真聽著，跟著老師學著做，從易到難的學生都盡力了。雖然我們的學生中有一些人年紀很大，但他們對知識的渴望和上進心感動了我們在場的所有學生。
面對舞蹈水平參差不齊，我們每天要完成六套兒童舞蹈。雖然很緊很累，但每個學生都很累，很開心，很累，很有收獲。經過一天的訓練，我們的`四肢、關節(jié)和腰部都很疼，身心都很累。懶惰從來沒有出現在我們的團隊中！有人說，開展一項好的活動不僅是知識和信息的傳播過程，也是精神交匯的心理領域。
我覺得我在今天的訓練中成長了很多。從對舞蹈一無所知到敢于展示自己。我想在未來的工作和生活中，我會更加努力地學習技能，讓我的經驗在現實生活中慢慢成長。我相信在不久的將來，我會成為一名優(yōu)秀的幼兒園教師。
我們今天學到的是舞蹈技能訓練。老師用她有趣的語言讓我們對舞蹈的理論知識有了更深的理解。同時，在解釋的過程中，老師用她優(yōu)美的肢體語言向我們展示了每一個動作，這樣我們不僅可以學習理論知識，還可以通過做動作加深理解和記憶，從而提高學習效率。我知道舞蹈是一門綜合性的藝術。通過舞蹈訓練，它不僅可以為我們提供豐富的想象空間，還可以為我們提供一個廣闊的世界，感受和追求美。通過今天的舞蹈技能訓練，在老師的辛勤教導下，我們不僅陶冶了情操，還讓我們以舞蹈的激情享受。激發(fā)了我的熱情，我將把這種熱情投入到未來的教學工作中，讓自己的努力進步，讓孩子明天成功！
舞蹈欣賞的心得體會篇十一
1、協(xié)調合拍地做動作，學跳雙圈集體舞。
2、通過創(chuàng)編、模仿來學習舞蹈動作。
3、用動作友好地與同伴交流，體驗跳集體舞的樂趣。
1、經驗準備：幼兒會沿逆時針方向站成一個圓。
2、磁帶、幼兒用書。
1、開始部分，熟悉音樂。
請小朋友聽音樂，一邊聽一邊隨音樂做動作。
2、學習基本動作。
引導幼兒隨歌曲學習基本動作。
3、幼兒在雙圈上學習與舞伴一起做動作。
(1)組織幼兒站雙圈。
(2)重點學習圍著舞伴繞圈。
4、引導幼兒和舞伴面對面做動作。
5、探索交換舞伴的想法,
引導幼兒想出交換舞伴的方法。
6、跟音樂完整的.舞蹈。
舞蹈欣賞的心得體會篇十二
10月開始，我有幸參加了綿陽卡思特舞蹈學校的教師舞蹈培訓培訓。在這里，我由衷的感謝學校領導給了我們這樣一個難得的培訓學習機會，也感謝趙老師和其他老師為我們不辭辛勞的付出。在大半年為期六次的舞蹈培訓學習過程中使我受益匪淺，學習到了許多在正常的工作和生活當中難以學習到的東西，同時也認識了許多的老師，從他們身上也學習到了許多難能可貴的東西。
此次卡思特舞蹈培訓到目前進行了大半年，老師們的舞蹈培訓形式多樣，內容豐富，整個培訓下來，感覺與以往了解到的培訓有很大不同，即開闊了視野，又提高了我很薄弱的舞蹈素質，還提升了我對生活的積極態(tài)度，對于和隊友之間的團結、互助、相互學習也有了更深刻的體會。
在培訓學習中我深感自己的不足，要學的知識和技能太多，通過這次培訓，更激發(fā)了我對舞蹈的熱愛，更感受到了舞蹈的美。在學習舞蹈時多琢磨、多練習、多體會是找到感覺的關鍵。我在培訓中，看到趙老師和其他老師們的優(yōu)美動作，聽著入耳的樂聲，我的心為之陶醉。應該說，舞蹈作為一種藝術，它為我們提供了豐富的想象空間。趙老師熱情洋溢的講解和演示令我大開眼界，耳目一新，舞蹈是一門綜合藝術，它是用人體語言來表現情感世界的動態(tài)藝術。它可以豐富人的情感，發(fā)展人的想象力，增強人的自信心和自豪感。舞蹈訓練要講究科學，讓人在興趣中學習基本功。這次舞蹈技能訓練更是為我們提供了一個感受美，追求美的一個廣闊天地，我更有了一種把這種美的體驗傳播給學生的愿望。當然，在培訓中也有些老師把舞蹈的培訓當成是一種負擔，卻忽略了在舞蹈的集體訓練中能給我們帶來什么，趙老師告訴我們，舞蹈訓練的目的不是為了比賽，而應該把舞蹈教學當成一種方式，一種途徑，把育人作為目標，讓學生在一個集體中學會怎樣與人相處，怎樣敢于面對困難，提升自己綜合素質，縮小鄉(xiāng)村孩子和城市孩子之間的差距。
本次培訓，我深感自己的不足，覺得要學得東西太多。在舞蹈學習中，更激發(fā)了我對舞蹈的熱愛。同時，我更有了一種把這種美的體驗傳播給學生們的愿望。而這次培訓學習猶如為我們打開了一扇窗，撥云見日，使我在一次次的感悟中豁然開朗。對于一向熱愛生活的我來說，能參加這次培訓非常高興和激動。但對于舞蹈水平一般的我，要學好并能夠教授學生，還真是有一定困難和嚴峻的考驗。這次舞蹈技能訓練更是為我們提供了一個感受美、追求美的一個廣闊的天地。在舞蹈學習中，我感受到了它的美更激發(fā)了我熱愛舞蹈的熱情，同時，我更有了一種把這種美的體驗傳播給學生們的愿望。雖然舞蹈培訓有累有幸苦，但陶冶了我們的情操，真是美在其中，樂在其中。
舞蹈教育是一種美育。正如德國美學家席勒所說“有促進健康的教育，有促進認識的教育，還有促進鑒賞力和美的教育。這最后一種教育的目的在于培養(yǎng)我們感性和精神力量的整體達到盡可能的和諧?！闭缵w老師所開展的這個卡思特舞蹈教師培訓活動，對參加舞蹈培訓的老師們是一個很難能可貴的機會，對接受老師們進行舞蹈美育培訓的學生也是一個寶貴的機會。
通過這幾次的培訓，我覺得我不僅學到了專業(yè)的舞蹈知識和技能，還從許多老師身上學到了教育教學的很多方法，今后，我將把在培訓中所學的知識和技能運用到這項美育工程學生舞蹈培訓當中去，為進一步提高學生的綜合素質而努力奮進！
舞蹈欣賞的心得體會篇十三
去年，我參加過高考，但是成績不理想，只考了398分，只能勉強上個二本b類的學校。從小到大，父母對我的期望就比較高，很希望我能上個好大學。高考失利后，我選擇復讀。可是，按正常情況來講，復讀一年文化課想提高100多分是很難的。家人商量之后，便決定讓我走藝考生這條路。如果按去年的成績算，我應該可以上一所重點院校。想想趴在桌子上埋頭苦學的樣子，想想那汪洋般的各種試題，我真心覺得頭大，曾經有段時間，因為壓力太大，我甚至都有神經衰弱的癥狀，總是覺得頭痛。當時，得知父母的決定時，我心里還不由地竊喜，總算不用老看書了，活動活動身體，換種方式學習也不錯，誰知，來了之后才發(fā)現，當藝術特長生更苦。
在選擇科目之前，我是比較迷茫的。我?guī)缀跏菦]有舞蹈功底的，接觸舞蹈也只是在小學的藝術課上，跟著老師蹦蹦跳跳，就跟玩兒一樣，并沒有經過專業(yè)的基本功訓練。但因為結識了一位好的舞蹈老師，便萌生了跳舞的想法。
來培訓的第一天，我們要進行“軟開”的訓練，踩橫叉、豎叉、下腰……這些動作對于從小練過舞蹈的人來說很容易，可對于我這種零基礎的人而言，真的是太難了，一節(jié)課下來，大腿內側都黑青了。不僅如此，最重要的是它很疼，那種被撕裂的感覺，疼得讓人無法忍受，有好幾次，眼淚都禁不住流下來。我真沒想到有這么難！有好幾次，我真的想放棄，每次給家里打電話，都忍不住要哭。但在爸媽和老師的勸說下，我最終決定留下來，“既來之，則安之”，沒有哪條路是輕輕松松就能成功的。
現在的我，已經適應了，“苦”已經成了我的一種習慣。訓練的兩個月以來，我很少給家里打電話，因為一打電話我就想哭，聽到我哭，遠在老家的父母就會擔心，所以，我盡量調整自己，希望跟父母再次通話時，是愉快的，是信心百倍的，更希望能在即將來到的專業(yè)課測試中苦盡甘來，能獲得不錯的成績。
舞蹈欣賞的心得體會篇十四
本學期的形體禮儀除了在身體素質以及形體的塑造外，還設計了舞蹈方面的訓練——華爾茲。
在身體素質方面的鍛煉有很多種，除了將踏板墊高進行的各種踩踏板、踢腿等節(jié)奏性很強的活動以外，還有許多墊上運動，和瑜伽有點相似?？此谱銎饋砗馨察o閑適實則不然，這些動作都需要很強的身體素質與一定的.毅力。比如側臥在墊子上進行的抬腿運動，老師做起來看似很容易很簡單，但自己真正實踐時才感覺到它所要求很強測腿部以及腰腹力量。要想自如的掌握，絕非兩三日可以練成，而是需要長的期持之以恒才能達到。這也讓我明白了堅持鍛煉的意義，羅馬不是一日建成的，想要取得成績必然少不了堅定的付出。
在身體姿態(tài)方面的訓練也讓我體會頗深，如走姿、坐姿、蹲姿等等。我了解到正確的走姿可以體現一個的風度和優(yōu)雅，更能顯示出一個人的活力與魅力。而坐姿與蹲姿則在不同環(huán)境、不同場合有所不同。比如在面試或工作場合要更正式、顯出對對方的尊重，而同時也是對自己的尊重。正確而優(yōu)雅的坐姿既能體現一個人的形態(tài)美，又能體現行為美，正如古語中所說：“坐如鐘”。正確的身體姿態(tài)讓我更有自信也更有氣質。
而華爾茲的訓練除了要求自身熟練掌握舞步外，還要求與舞伴的配合：標準握持及舞姿造型的準確性和藝術性，以及重心交替過程的穩(wěn)定性和時機掌握的準確配合性等等，并不容易。若想達到兩個人配合得心有靈犀，還需要平時大量的練習。
舞蹈欣賞的心得體會篇十五
本學期的形體禮儀除了在身體素質以及形體的塑造外，還設計了舞蹈方面的訓練——華爾茲。
在身體素質方面的鍛煉有很多種，除了將踏板墊高進行的各種踩踏板、踢腿等節(jié)奏性很強的活動以外，還有許多墊上運動，和瑜伽有點相似?？此谱銎饋砗馨察o閑適實則不然，這些動作都需要很強的身體素質與一定的毅力。比如側臥在墊子上進行的抬腿運動，老師做起來看似很容易很簡單，但自己真正實踐時才感覺到它所要求很強測腿部以及腰腹力量。要想自如的掌握，絕非兩三日可以練成，而是需要長的期持之以恒才能達到。這也讓我明白了堅持鍛煉的意義，羅馬不是一日建成的，想要取得成績必然少不了堅定的`付出。
在身體姿態(tài)方面的訓練也讓我體會頗深，如走姿、坐姿、蹲姿等等。我了解到正確的走姿可以體現一個的風度和優(yōu)雅，更能顯示出一個人的活力與魅力。而坐姿與蹲姿則在不同環(huán)境、不同場合有所不同。比如在面試或工作場合要更正式、顯出對對方的尊重，而同時也是對自己的尊重。正確而優(yōu)雅的坐姿既能體現一個人的形態(tài)美，又能體現行為美，正如古語中所說：“坐如鐘”。正確的身體姿態(tài)讓我更有自信也更有氣質。
而華爾茲的訓練除了要求自身熟練掌握舞步外，還要求與舞伴的配合：標準握持及舞姿造型的準確性和藝術性，以及重心交替過程的穩(wěn)定性和時機掌握的準確配合性等等，并不容易。若想達到兩個人配合得心有靈犀，還需要平時大量的練習。
我是從去年十二月份開始進行專業(yè)的舞蹈培訓的。雖然從小就很喜歡唱歌跳舞，但因為家庭原因，環(huán)境原因，所以就耽誤了，我也只能把自己最大的愛好，隱藏在心里，雖然不舍，但也無奈。
后來長大了，有了屬于自己的家庭。在一次機緣巧合中，我又接觸到了舞蹈，內心潛藏的激情重新迸發(fā)出來，我投入其中，開始進行一些業(yè)余的舞蹈訓練。可能是天生就和舞蹈結緣，我練習的很快，當然我練習的也很認真很刻苦，取得了對我來說是不小的進步。我就像一個如饑似渴的孩子，盡情的吸允母親的乳汁。但慢慢的我發(fā)現我所處的環(huán)境太局限，我所接觸的老師已經無法給予我更大的幫助，所以我毅然決定前往更大的學校，更專業(yè)的地方去獲取更多的知識和更大的進步。
舞蹈欣賞的心得體會篇十六
舞蹈，作為一種藝術形式和運動方式，能夠展現出人類的情感世界和個人特質。在多年的舞蹈學習和表演中，我深深感受到舞蹈所帶給我的樂趣和收獲。在這篇文章中，我將從舞蹈的技巧訓練、身體素質提升、情感表達、團隊合作和個人成長這五個方面，談談我在舞蹈中的心得體會。
首先，對于舞蹈來說，技巧訓練是至關重要的。只有通過不斷的練習和磨礪，舞者才能掌握各種繁瑣的動作和舞蹈技巧。從最基本的舞步到高難度的技巧動作，每一個細節(jié)都需要被反復琢磨和訓練。在我一開始練習舞蹈的時候，我常常為技巧的熟練度感到困惑，但是隨著不斷的練習，我逐漸意識到，只有通過不斷地重復和理解，才能真正將這些技巧融入到身體的肌肉記憶中，使之成為第二天性。
其次，舞蹈對身體素質的要求非常高，特別是對柔韌性和耐力的要求更是如此。在長時間的舞蹈訓練中，我明顯感到了身體的柔韌度得到了提升。舞蹈需要身體各個部位的靈活性，通過不斷地伸展和拉伸，我慢慢感受到了肌肉的舒展和柔軟。除此之外，舞蹈需要提供源源不斷的能量，只有擁有良好的體能才能完成舞蹈作品的表演。通過長期的舞蹈練習，我學會了更好地控制呼吸和節(jié)奏，提高了自己的耐力和體力素質。
第三，在舞蹈的過程中能夠真正感受到情感的表達和溝通。舞蹈是表達情感的一種方式，通過身體的動作和肢體語言，我能夠將自己內心深深的感受傳達給觀眾。音樂、節(jié)奏和舞蹈動作的結合，使我能夠真正地沉浸在舞蹈的情感中。每一次表演都是我傾注了全部心力去表達自己的情感，更好地傳遞給觀眾，讓他們感受到這種美。
第四，在舞蹈中學會團隊合作對我來說是一個重要的收獲。在每一次的舞蹈排練和演出過程中，我發(fā)現只有和團隊的每一個成員緊密配合，才能將每個人的能量和激情融匯一體，形成最佳的表演效果。我們需要相互合作，相互傾聽，相互支持和鼓勵。只有當整個團隊形成了默契的配合，才能將舞蹈作品的內涵傳遞給觀眾。
最后，舞蹈對我個人的成長產生了深遠的影響。舞蹈是一個艱苦而充實的過程，我在舞蹈中學會了堅持和毅力。面對困難和挑戰(zhàn)，我從不輕易退縮，而是不斷努力和突破自己的極限。除此之外，舞蹈讓我更加自信和堅定，無論在舞臺上還是私下里，我都擁有了更大的自信心和自我價值感。這種成長的體驗是我通過舞蹈獲得的最寶貴的財富。
總結起來，舞蹈對我來說不僅僅是一種藝術形式和運動方式，更是一種帶給我的寶貴經驗和成長的機會。通過舞蹈的技巧訓練、身體素質提升、情感表達、團隊合作和個人成長，我不僅在舞蹈中找到了自己的快樂，更學會了如何與他人互動和合作。我相信，無論在何時何地，舞蹈都會是我生活中不可或缺的一部分。
舞蹈欣賞的心得體會篇十七
舞蹈心得體會要怎么寫，才更標準規(guī)范？根據多年的文秘寫作經驗，參考優(yōu)秀的舞蹈心得體會樣本能讓你事半功倍，下面分享【舞蹈心得體會優(yōu)秀5篇】，供你選擇借鑒。
學了一個學期的體育舞蹈課了，可以說是收獲頗豐，不僅舞蹈技巧有了提高，對體育舞蹈有了新的認識，而且還增進了和同學之間的感情?；蛟S，對于我來說，這學期體育舞蹈課上我最大的成就就是我沒有請過一次假。
選課以前，很多人認為我必然會選擇體育舞蹈。其實，在選課時，我也是做了一番權衡的。我已經學習四年摩登舞了，對拉丁舞也有一定的了解，因此我腦中就想，體育課選修體育舞蹈對于我來說是不是一種浪費。我大可以去選修網球啊，散打啊那些以前沒有學過的項目。但經過一番權衡，我還是決定選修體育舞蹈。現在一個學期過去了，我不后悔當時的選擇!
榮老師是國關體育舞蹈事業(yè)的頂梁柱。國關體育舞蹈事業(yè)從無到有，從剛開始的摸著石頭過河，到現在一點一點走向成熟，榮老師在其中扮演著重要的角色。在中國，并不是所有大學都開設體育舞蹈課，即便是開設了體育舞蹈課，在普通高校當中也是起步階段。尤其像我們這種非體育類文科院校中，把體育舞蹈事業(yè)發(fā)展起來著實不易。我也體會到了其中的種.種限制，種.種困難，種.種艱辛。但最令人驚喜的是目前，很多高校都公認我校在北京市高校體育舞蹈事業(yè)中的地位。
榮老師拉丁舞的技術我一直十分佩服。我跟著榮老師學到了很多寶貴的知識。但拉丁舞的技術太多，我個人能力有限，又屬于那種不太會表現的類型，因此至今跳得還不是很好。
不能不提的是本學期來我校實習的體育舞蹈老師王老師。這是我們最大的幸運和最難得的機會。王老師對拉丁舞的感覺和跳拉丁舞時的投入讓我感嘆和佩服。最令我們感動的是王老師對實習工作的敬業(yè)精神和負責任的態(tài)度。王老師不僅每堂課都比我們來得早，而且還為每堂課認真?zhèn)湔n，精心為我們編排套路，上課時耐心地帶著我們一遍一遍的跳，一點一點的講解。有些同學說王老師上課時太嚴肅，甚至刻板，我覺得那是一個大學生初登講臺的害羞和晦澀。想做好任何事都需要時間的磨礪，無論是教舞還是學舞。
最后想說的是我不后悔選擇了體育舞蹈。體育舞蹈課將成為我大學生活中最難忘的記憶!
作為一名幼兒教師，可以毫不夸張地說：琴棋書畫，都需樣樣精通。從事幼教工作20__年，我一直堅持一個理念：活到老，學到老。通過我的不懈努力，我的專業(yè)素質和工作業(yè)務水平在不斷提高。而舞蹈一直是我的軟肋，談之我色變，舞之我腿軟。不是我偷懶，不是我不喜歡，而是我覺得看別人舞蹈是一種享受，而看著我舞蹈，對于觀賞者，我覺得是一種煎熬。
然而為了教好孩子，我愿意去認真嘗試每一件事情;我愿意去努力做好那些我要費好多精力方可有一點點收益的事情;因為我愛我的工作。
今年的暑假，大家覺得格外的長。因為我們民族幼兒園新的保教大樓正式投入使用在即。工人們在加班加點趕工，老師們也沒有賦閑在家。為了以新的面貌迎接滿懷期待的孩子和家長，我們參加了各種專業(yè)素養(yǎng)提高培訓會。而對我最有幫助，意義最大的，莫過于由烏日娜老師組織的舞蹈培訓會。分班培訓的靈活形式使每位老師總是充滿激情，絲毫不覺疲乏?！坝變簭V播體操”通過高標準、嚴要求的復習變得更加嫻熟曼妙;“各民族舞蹈串聯”讓我們在悅耳動聽的少數民族音樂中情不自禁隨歌漫舞;“起床后課間舞蹈”極具民間游戲韻味，使我想起兒時與伙伴快樂的游戲。
雖然我的舞姿并不婀娜，但我敢于舞出不協(xié)調的自己;雖然我的舞姿并不華麗，但我會在人群中不厭其煩的搖手擺腿;因為我知道，我做動作比別人笨拙，所以更不能害怕出丑。我專注其她老師每一個輕而易舉的投足，我模仿楊老師每一次舞弄手腕的優(yōu)美。
時間總是那么快，每天3個小時總是稍縱即逝，總是讓我意猶未盡。短暫的培訓，雖然沒有徹底讓我成為舞美佼佼者，但也陶冶了我的藝術和職業(yè)情操。使我的靈魂在那一刻變得更加單純美好。我喜歡我的職業(yè)，喜歡我職業(yè)之中的這部分：舞蹈。在今后的工作生涯中，我會繼續(xù)努力，不斷提高自己不協(xié)調的舞技。
時光飛逝，眨眼間又到了期末，兩學期的排舞也即將結束了。與上學期相比，我對排舞又有了新的認識，我自認為自己也有所進步的。以前記步子就夠我累的了，現在我好像摸著門道了，開始跟著音樂踩點找感覺了?？上犯胁粡姡喜炔坏秸c。還有就是人太僵硬，扭動不起來，所以老挑不出那種美感，這是我還需亟待改進的。
全健排舞新起很快，在我看來，它是一種藝術與美的結合。大學體育本著發(fā)展豐富的體育活動,娛樂我們的身心,提高我們機體素質的原則,為我們設立了排舞這門課。作為大學必須課的體育對我們的身體素質鍛煉是很有意義的，起初選擇健美操的原因就是因為想培養(yǎng)一下自己的氣質，通過上半學期排舞的學習，我發(fā)現我更加愛運動了，由于以前學習壓力很少運動，感覺自己的體質都下降好多，現在每周近兩個小時的健美操訓練正好為我提供了鍛煉的機會。不但如此，還使我的身體協(xié)調能力有了增強，樂感也變好了，還可以調整呼吸，增強毅力。
學習排舞給我的大學生活增添色彩，使我更加自信，讓我的心情變的很愉快，每個關節(jié)都得到舒展。學習排舞，讓我感受最深的就是能讓自己在枯燥的學習生活之余使身心獲得放松，每次上排舞課，不管有多累，心情都會非常的舒暢，因為每個毛孔都在出汗排毒。
女孩都很愛美，這門課對自身形體的塑造和培養(yǎng)有很多幫助，排舞的動作多種多樣，有簡有繁，時快時慢時而停頓時而節(jié)奏分明，可以使全身肌肉和骨骼得到良好的鍛煉，同時，它還是一種力與美的享受，經常練習，還能增進人體的靈敏，柔韌素質，使身體更加協(xié)調健美，有助于身體的全面發(fā)展。
跳排舞讓我精神振作，心情愉快，從前早晨起床后，常感到朦朧，全身沒勁，不能馬上投入學習，尤其是晚上睡的很晚時，這時我便試著做早操，練習一些平時學習過的動作，大腦就會很快興奮清醒了，身體各部分的機能也有了提交，使我精神飽滿，充滿活力，從而為一天的勞動和學習準備良好的身體條件，另外常跳排舞對身體的幫助是非常大的，它能提高神經系統(tǒng)的功能，并對心腦血管系統(tǒng)也有良好的影響。
健康是每個人的財富，美麗又是每個女孩子的愿望與夢想，多少人想同時擁有既健康又動人的身體，但想做到這點不算太難，也不算太簡單，練排舞就會圓我的夢，所以選課時我很慶幸被選上了，心理上就讓我很愉快。但是，在享受愉快與動感的同時，疲憊會在課后一段時間一股腦的涌上來，有點讓人招架不住，而且動作稍微有點難做，每次回去都得琢磨一下才會做的很順暢，這不是抱怨，而是通過跳舞讓我對不努力不成功這句話的意思有了深刻的理解，沒有耕耘哪有什么收獲?沒有付出哪有什么回報?想健康又要健康的漂亮，當然要通過不懈的努力去實現它。生命在于運動，只有持之以恒的體育鍛煉，才能增強體質，排舞就是一種很好的途徑。排舞既讓我有了對美的新概念，又讓我學會堅強，學會努力，選它，學它，我很開心，很滿足，我從中收益匪淺。
錢教授在講座中與很多的內容讓我們思考，如：教育給人呢以道德，道德是一種修行，所以教育就是引領人成才命從哪里來?人命關天，蕓蕓眾生中其有幸成為萬物之靈——存在自有存在的理由，每個人都是媽媽七百萬卵胞中殺將出來的前500強，我們慶幸能來到這個美麗的人世間活過一次，我們生活在同一時間，并能有機會相處，師生抬頭不見低頭見，雙方都不能選擇——緣，因珍惜緣分而生的一種愛，因為教育相遇，而且一起生活那么久，不但有緣，而且有份。愛是教育的原點，無論中西方都是需要用心來做的工作。為什么今天得教育工作者不快樂——沒有了愛呢?而是機械的冷冰冰的、僵死的方式去從事教育工作?為什么學生厭學自殺扭曲的事件不斷地發(fā)生呢?沒有了學生哪來教師的營生?學生是教師的衣食父母。在學校用暴力對待后進生，用非人性的標語口號來督促學生拼命學習，用沉重的學習負擔剝奪其幸福的童年。以上這些問題和現象作為教師很慚愧。在錢教授的講座中講到美國校長對教師的忠告，關于教師對待不同學生的精辟之言，第一條就是建議你們要愛班里學習好的學生，因為他們將來都會成為專家學者知名人士，還有可能獲得諾貝爾獎，等我們學校搞校慶的時候，需要他們回來裝門面的，如果你不愛他們將來他們會來看你的·······。
教師要認識到對學生負責就是對社會未來負責，教師個人的敬畏心升華了教師的責任。好的教育不但讓孩子幸福一生，而且會造福一生。因此我們應該盡心盡力的去做好工作，認認真真地欣賞學生的演唱，踏踏實實地上好每一節(jié)課，誠心誠意地去面對每一個學生的每次談話、提問、表演等。他在報告中說：“對于教育是存在著先天差異和發(fā)展差異的,人生來的天賦并非平等的，但都有發(fā)展的可能。后天的努力也可以改變一個人的發(fā)展，命運是可以努力爭取的。”對學生，可以通過自身的努力彌補先天的不足。而對于我們老師，既然當了老師就要盡自己最大的努力,既教書又育人,讓他們力爭成為社會的有用之人。而對于我們老師，面對的孩子可真是氣質個性心理都存在這很大的差異，20多年的教師工作，讓我一點一點的成長和提高，這要感謝所有的學生，因為經常是他們天真純潔的言行打動我，影響我，激勵我。是他們稚嫩的歌聲舞姿表演感動我、鞭策我、凈化我。一個人學習的好壞不是最重要的，重要的是他有一個良好的品德，知道如何做一個合格的人，如何對父母、對老師的勞動有感恩之心，對班級、對集體、對社會有責任感，面對每一位同學應多多挖掘他們身上的閃光點，發(fā)現他們的潛能都及時給以鼓勵，增強了他們做人的信心，有了自己的尊嚴，我們師生的感情也越來越深，我體會到了只要你不忽視每一個學生，學生也同時回報你，“大愛無言，只在身體力行”。
作為一名教師，我要吸取教育教學理論精華的同時，結合自己的專業(yè)特點，提高自身的綜合能力水平，用音樂與學生相親相愛，用舞蹈與學生友誼地久，用表演與學生歡樂祥和。用溫暖和關愛，使每一名學生都能健康幸福的歌唱。
上周拉丁課結束，老師給孩子們布置了任務，就是寫一篇學習拉丁舞的感受與心得體會，我回家就忘了。昨天去上課，看見同學帶了本子才想起來，上課的時候，我和另一個大班同學都在寫，還有一個一年級同學只寫兩個字，都給老師批評了，要求第二天寫好了交上來。
下課之后在更衣室里，另一個家長想看看大姐姐怎么寫的，我倒沒看，似乎就寫了學了什么舞步，我說回家你也寫去吧，她說我不會寫，這家伙現在叫她寫字覺得是一件很痛苦的事，都是要威逼利誘，而且都是抄寫，估計也沒記住寫法，認識一些字，估計寫會寫的不多。
到家先吃完晚飯，她本來又想去看兔年頂呱呱了，上次電影院看過了，又叫爸爸買了光盤，前天已看一遍，今天又想看，美其名曰買了就是要看的啊，似乎要看無數遍才不算花了冤枉錢，要是點讀機，故事書，拼音書能這么想多好，我趕緊說來寫心得體會，不然明天怎么交作業(yè)，我叫她去拿了一本新的小字本來寫，她拿著筆不知如何下筆，我想了想，跟她說，你就寫通過幾個月的拉丁舞學習，學到了一些什么，“通過”首先就不會寫了，我寫在旁邊一個說明書上，叫她照著寫，她本來想叫我直接代勞，我想正是練習機會，堅決反對，告訴她老師要的是自己寫的，甚至“幾”也不會寫，我問學了什么，在更衣室里幾個孩子在說學了什么，我也不知道，然后正好在電腦跟前，就在網上直接搜索，少兒拉丁加上那幾個拼音第一候選詞，kukelaqia，據說又名紐約步，我一找正是我想象中的美國紐約，就叫她照著寫上，其余的方步，轉動，也依樣寫上。
后來想到不是要寫感受嗎?有段時間不是練基本功都眼淚汪汪的，我就給她說，雖然覺得有些苦，有些痛，但我還是堅持下來了，她直接說就寫雖然感覺痛苦，但是我堅持下來了。這些字會寫的不多，等她全部寫完，已經八點半過了，本來覺得還短了點，她急著要去做別的了，想著她就一大班孩子，寫這點夠了。
舞蹈欣賞的心得體會篇十八
會 舞蹈
心得體會
3 篇 ? 10 月 31 日，我參加了為期四天的濰坊市中小學骨干教師舞蹈培訓。作為培訓班學員中一員的我，有幸參加本次學習活動。在與來自各區(qū)學校的同行們共同度過了這些愉快的日子里，感慨頗多。
從培訓的第一天起，培訓學校領導和舞蹈教師就我們本次培訓的目的、任務一一作了說明。每天上午由宋靜老師進行中國民間舞的訓練，下午由單緯老師進行古典舞的基訓、訓練指導、技巧訓練。培訓期間，大量的舞蹈練習雖然讓我們有些疲憊，但一位位授課老師的精彩講座和美妙的舞姿依然把我深深的吸引住了。我們既是聆聽講座的教師，也是參與活動的學生。兩位舞蹈授課老師都給我留下了深刻的印象，看著教師們的舞蹈，我的心為之陶醉。我非常羨慕那些專業(yè)教師，她們的動作是那么優(yōu)美、規(guī)范。
在這些天學習的日子里，大家上課認真聽講，認真記好筆記，踴躍參與活動。下課相互學習，虛心向老師請教。在培訓期間，授課教師還給我們講了如何對學生進行正確基訓，并且每一個動作都做了示范，使我們能夠聯系實際，切實提高我們的能力水平。
這次培訓對我們來說非常及時，平時忙于
教學
，很少
有機會系統(tǒng)的學習舞蹈方面的知識。本次培訓，我深感自己的不足，覺得要學得東西太多。在舞蹈學習中，更激發(fā)了我對舞蹈的熱愛，更感受到舞蹈的美。同時，我更有了一種把這種美的體驗傳播給學生們的愿望。舞蹈培訓陶冶了我的情操，真是美在其中，樂在其中。
通過培訓，我從專業(yè)教師那兒不僅學到了一些舞蹈，而且學到了舞蹈基訓的許多技法和訣竅。我會將學到的新知識盡快地內化為自己的東西，運用于教學過程中去，更要加強平時的學習、充電。培訓的這些日子里，我們是在充實而愉快中度過，是在全體授課老師的精心教育教學中走過。我很榮幸能夠成為培訓班的一員，學習結束后，我一定將學到的知識運用于教學實踐中去，在今后的工作中我將會以那些專業(yè)教師為榜樣，多向她們學習，使自己的水平向專業(yè)水平邁進，為進一步提高學生的音樂素質而努力奮進!舞蹈培訓心得體會舞蹈心得體會 2 篇 | 返回目錄 ? 我是從去年十二月份開始進行專業(yè)的舞蹈培訓的。雖然從小就很喜歡唱歌跳舞，但因為家庭原因，環(huán)境原因，所以就耽誤了，我也只能把自己最大的愛好，隱藏在心里，雖然不舍，但也無奈。
舞蹈結緣，我練習的很快，當然我練習的也很認真很刻苦，取得了對我來說是不小的進步。我就像一個如饑似渴的孩子，盡情的吸允母親的乳汁。但慢慢的我發(fā)現我所處的環(huán)境太局限，我所接觸的老師已經無法給予我更大的幫助，所以我毅然決定前往更大的學校，更專業(yè)的地方去獲取更多的知識和更大的進步。
很慶幸，我來到了現在的學校--力紳健身學院。我們的老師都非常好，他們優(yōu)秀，專業(yè)，認真，和善。他們手把手的指導我們，耐心的幫助我們。在學習的時候，他們是我們的老師；在私底下，他們是我們的朋友。在參加舞蹈培訓的學生當中，我的年紀屬于比較大的了，我也知道這是自己的一個劣勢，但我并不灰心，我懂得“笨鳥先飛”的道理。我要比別人付出更多的努力，更多的時間，更加刻苦的訓練，來彌補自己很多不足的地方。我也有訓練的很疲憊很憔悴的時候，這個時候，老師總是安慰我鼓勵我，讓我產生更大的動力，更堅持的訓練下去。做人就應該勇往直前，不能夠半途而廢?？梢员淮驍?，不能被打倒。
要性，沒有良好的體能儲備，不可能準確又完整的跳完一支舞蹈。如果我們以后出去教別人了，一節(jié)課沒上完，我們自己都累趴下了，我們怎么能去當教練，怎么能去很好的教別人呢？“高樓萬丈平地起”所以說基礎很重要，基本功是作為一個舞蹈教練所必備的。我現在可以體會到老師們的良苦用心了，我們以后學習的路還很長，可以說是活到老，學到老?，F在打好了基礎，以后我們才能更好的學習新的技能和知識。
學習舞蹈也有兩三個月了，因為老師們認真負責的教導，我已經取得了一些進步，當然這一切只是開始，我們需要學習的還有很多很多。最近我們又學習了操課類的舞蹈，看似很簡單的程式化的動作，但真正的融入其中，真正的跳的標準規(guī)范，并不是容易的事情。很多動作要做得到位，做的準確，是很需要琢磨和反復練習的。這個時候又能體現出體能的重要性了。有了好的體能，就可以反復的去練習，讓動作更熟練，熟能生巧，自然而然的就會更標準更規(guī)范。
回目錄 ? 作為一名幼兒教師，可以毫不夸張地說：琴棋書畫，都需樣樣精通。從事幼教工作 12 年，我一直堅持一個理念：活到老，學到老。通過我的不懈努力，我的專業(yè)素質和工作業(yè)務水平在不斷提高。而舞蹈一直是我的軟肋，談之我色變，舞之我腿軟。不是我偷懶，不是我不喜歡，而是我覺得看別人舞蹈是一種享受，而看著我舞蹈，對于觀賞者，我覺得是一種煎熬。
然而為了教好孩子，我愿意去認真嘗試每一件事情；我愿意去努力做好那些我要費好多精力方可有一點點收益的事情；因為我愛我的工作。
今年的暑假，大家覺得格外的長。因為我們民族幼兒園新的保教大樓正式投入使用在即。工人們在加班加點趕工，老師們也沒有賦閑在家。為了以新的面貌迎接滿懷期待的孩子和家長，我們參加了各種專業(yè)素養(yǎng)提高培訓會。而對我最有幫助，意義最大的，莫過于由烏日娜老師組織的舞蹈培訓會。分班培訓的靈活形式使每位老師總是充滿激情，絲毫不覺疲乏?！坝變簭V播體操”通過高標準、嚴要求的復習變得更加嫻熟曼妙；“各民族舞蹈串聯”讓我們在悅耳動聽的少數民族音樂中情不自禁隨歌漫舞；“起床后課間舞蹈”極具民間游戲韻味，使我想起兒時與伙伴快樂的游戲。
雖然我的舞姿并不婀娜，但我敢于舞出不協(xié)調的自己；
雖然我的舞姿并不華麗，但我會在人群中不厭其煩的搖手擺腿；因為我知道，我做動作比別人笨拙，所以更不能害怕出丑。我專注其她老師每一個輕而易舉的投足，我模仿楊老師每一次舞弄手腕的優(yōu)美。
時間總是那么快，每天 3 個小時總是稍縱即逝，總是讓我意猶未盡。短暫的培訓，雖然沒有徹底讓我成為舞美佼佼者，但也陶冶了我的藝術和職業(yè)情操。使我的靈魂在那一刻變得更加單純美好。我喜歡我的職業(yè)，喜歡我職業(yè)之中的這部分：舞蹈。在今后的工作生涯中，我會繼續(xù)努力，不斷提高自己不協(xié)調的舞技。
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舞蹈欣賞的心得體會篇十九
轉眼間舞蹈班的課程已經接近結束,經過半學期的學習,我想我們每一位學員都有不同的但很大的收獲。對于我個人，我認為這次課程的進行對于我非常有意義，非常有必要，因為它不僅讓我充實了更多的舞蹈知識，更讓我開闊了視野，解放了思想，打動了內心。無論是從現代舞到民族舞，從聽課到交談，還是從所聽到所聞，每時每刻、每一堂課，都讓我有所感動和收獲，許多不可言語表達的收獲。加之與來自不同縣市區(qū)、不同專業(yè)的同學們聚集一堂，相互交流借鑒舞蹈經驗、思路方法，較全面的提高了自己的舞蹈水平。以下是這些天的幾點體會： 作為一名大二的學生，比起大一的必修課，我們多了一個選擇的機會，選擇自己所喜歡的選修課，對于學生的我們來講毋庸置疑是我們所渴望的。
從小到大，看到舞臺上跳舞的同學就很羨慕，感覺他們好漂亮，就像一個個公主和王子一樣。走下舞臺的他們也是那樣的驕傲，與眾不同，大家喜歡他們，向往他們，希望有一天跟他們一樣，有著曼妙的舞姿，淡定的神態(tài)。
當自己看到選修課的科目是，毫不猶豫的選擇了舞蹈鑒賞，或許在自己的潛意識里認為，一個能夠鑒賞舞蹈的女性一定是有氣質，有學識的，一個能夠鑒賞舞蹈的男性一定是有魅力的，儒雅的。所以對待這節(jié)課我們期待著，也認為一定會學習到很多東西。
正式上這個舞蹈鑒賞的第一節(jié)課，走進教室，黑丫丫的一大片同學，大家有說有笑，很開心的交談，在這里，我不僅見到了本專業(yè)的同學，更多的還見到了其他學院，其他專業(yè)的同學，大家一起聚集在這里，共同學習，一起進步。
離上課還有一段時間的時候，我們見到了我們的任課老師，一個看起來年齡與我們相差沒有很多的男老師，但我們卻能感覺到他與我們的不一樣，內在的成熟。他站在講臺上對我們微微的笑著，然后向我們做自我介紹，然后他問我們，我們所理解的舞蹈是什么意思，大家各抒己見，有的說是提升氣質的一種工具，有的說是塑造形體美的一種方法，有的說是運動的一種，老師說，舞蹈的定義很寬泛，它是以人體為表現工具，通過有節(jié)奏，有組織和經過美化的流動性動作來表達情意。它是一種表情性的時空藝術。并且同時老師給我們舉了很多我們不同人的站立，走路的方式，一個人坐姿應該是怎樣的，表現的很形象，吸引了所有人的視線，當他表現一個人如果將脖子縮進，我們都笑了，而我們之中大多數人都是這樣的坐姿，然后大家立即把脖子挺起來。一節(jié)課過去，有的同學開玩笑說，他感覺自己長高了，我們聽后都笑了。
很多時候老師給我們放了很多舞劇，例如他給我們介紹的第一個是黃豆豆的‘醉鼓’剛開始的時候自己根本就沒看懂，后來在老師的講解中，終于也沉醉于他急速轉動的身軀，時而快，時而慢，他抱起鼓凝視著，沉醉著，似有千言萬語的訴說，似乎又無心說什么，而老師也在一旁給我們解釋著，讓我們看到了他的動作似乎是在吶喊，在感嘆，在顫抖，多種表情在他的鼓的襯托下表現得淋漓盡致。而他的身軀時而抱鼓而起，時而展臂而起，一個看似簡單的動作，在他的表現下仿佛有了生命，而他也無愧于‘舞蹈王子’這個稱號。老師在視頻過后也給我們講了黃豆豆這位偉大舞蹈家的生平經歷，讓我們也明白一個成功的人的背后必然會有著無數的艱辛，無數的汗水，只有付出，只有努力才能夠有一天實現夢想。
給我很深的印象的還有楊麗萍的‘月光’，她用她優(yōu)美苗條的肢體展開想象的臂膀表現了自己的感情和月光的圣潔，在這個作品中表現了她無形的有形的完美結合，在老師的講解中，讓我們明白楊麗萍表現的決不只是她自己的真實情感，而是整個人類的感情。她的舞蹈讓人感覺到她不是在用身體表達，而是用自己的生命，想把生命溶于舞蹈中，看她的舞蹈，你得到的最大的感覺就是震撼。楊麗萍的這種天人合一的感覺，也著重的表現了人與自然的和諧，人類生活在大自然之中，而她也用了一種最自然的表達。而對楊麗萍本人，我們無法不佩服她堅強的意志。
記得其中還有一個很悲傷的舞劇就是‘秋海棠’我們真的不能不佩服這個演員，他逼真的演技也讓他的這個作品獲得了大眾的贊賞，記得起初畫面剛出來時的是頭飾，剛開始沒有明白，老師一提示我們也立刻都明白了過來，他所表現的是一位步履蹣跚的老人回憶自己年輕的時候，在這個舞臺中他時而陶醉，時而開心，但是當它想起了自己因為太年輕、太成功，招來別人的妒忌而被劃破了臉，他好像瘋了似的，在舞臺上亂跑起來，最后他停了下來，好想想明白了似的，而又好像在宣誓，我不能被打倒，最后又變?yōu)榱死先说男蜗笞吡顺鋈ァ?BR> 經過這幾周的舞蹈實踐的學習，我們學習到了很多，一個人的成功要自己付出很大的努力，而舞蹈之中的魅力也不是僅僅是這樣的，我相信我們經過這次學習，在以后的生活之中也可以很好的運用它來緩解我們生活之中的壓力，增強我們面對困難的勇氣。
相信如果以后還有這種機會，我們一定會積極爭取努力學習舞蹈的知識。
舞蹈欣賞的心得體會篇二十
1。知識方面。起初，在我的認知中，一直都認為體育舞蹈就是健身操，可是到我真正的學了這門課，我才知道，其實非然。體育舞蹈其實是一種交誼舞蹈，其也稱"國際標準交誼舞"，是體育與藝術高度結合的一項新興起的體育項目。它集娛樂、運動、藝術于一體，是文明社會里的一種高雅活動，也是以男女為伴的一種步行式雙人舞的競賽項目。分兩個項群，十個舞種。其中摩登舞項群含有華爾茲、維也納華爾茲、探戈、狐步和快步舞，拉丁舞項群包括倫巴、恰恰、桑巴、牛仔和斗牛舞。每個舞種均有各自舞曲、舞步及風格。根據各舞種的樂曲和動作要求，組編成各自的成套動作。舞蹈產生于人類的生活、勞動和情感，是一種人體文化。舞蹈藝術居藝術之首，它隨著人類的社會演變和文化進程而發(fā)展。研究表明，各種舞蹈都起源于原始舞蹈，體育舞蹈也不例外。體育舞蹈的發(fā)展過程經歷了原始舞蹈——公眾舞——民間舞——宮廷舞——社交舞——新舊國際標準舞等發(fā)展階段。體育舞蹈，通過人體各環(huán)節(jié)有節(jié)奏的變化而塑造出不同難度的形體動作和造型，表現不同的情感和技藝，達到自娛自樂和增強體質的目的。另外，體育舞蹈在運動過程中要求參加者相互配合，在音樂的伴奏下翩翩起舞，從而很好地協(xié)調了彼此之間的關系。體育舞蹈運動的過程，也是一個追求美、創(chuàng)造美、實現美的過程，參加者在活動中可以表現美、欣賞美，獲得美的享受。
2。生活方面。體育舞蹈豐富了我的大學生活。作為會計的學生，課業(yè)的繁重常常壓得我喘不過氣來，除了上課和學習，我?guī)缀醭椴怀鰰r間來鍛煉身體。體育舞蹈課的存在，給我提供了一個鍛煉身體，強健體魄的機會。還記得_次上課，老師教我們打架琴，那個時候，我?guī)缀跏且环昼姸紙猿植幌聛淼摹？墒?，通過幾周的訓練，打一次架琴，我基本可以堅持兩分鐘左右，這就說明，我手部的肌肉能力得到了鍛煉。不僅如此，這個學期因為有了這個課，可以做一些鍛煉，自己覺得身體也好了許多，不像原來一樣，容易感冒生病。同時，通過體育舞蹈課，我也收獲了友誼。原本，我與我的舞伴只是普通的朋友，可是因為體育舞蹈課，我們對彼此都有了更深一步的了解。她給予了我很大的幫助和寬容，有的時候，老師教的舞步，對于沒有基礎的我來說，有一定的難度，在這種情況下，都是她耐心的教我，在我出錯的時候，她也從來都不埋怨我。這些，都使我們的友誼又加深了一步。
3。精神方面。不記得什么時候，聽過這樣的一句話：舞蹈可以表達人的情緒，是人類情感宣泄的一種方式。對于舞蹈，我不是很精通，說實話，我也不知道怎么樣把我的情感表達與其中，我可以做的，就只是把老師要求的，盡自己_大的努力給做好。但是，在跳舞的過程中，我的情緒的確得到了釋放。每次在訓練的過程中，舞蹈都會讓我先拋開學習上的壓力，專注的練習每一個動作。每每跳著升降的舞步，我都會感覺自己像飄起來了一樣，那種感覺，很輕松。同時，還記得上個星期看的那個電影，男主角對舞蹈的狂熱，強烈的震撼了我。憤怒時，他用舞蹈述說著他的不平與憤恨；喜歡時，他用舞蹈詮釋著他深深的愛戀。舞蹈，就是他生命中，不可以缺少的東西。
舞蹈欣賞的心得體會篇一
舞蹈作為一種藝術形式，以其獨特的身體語言和旋律節(jié)奏吸引著眾多的觀眾。作為一位舞蹈愛好者，我有幸參觀了一場精彩的舞蹈演出，并從中受到了極大的觸動和啟發(fā)。在這篇文章中，我將分享我在舞蹈欣賞過程中的心得體會。
首先，舞蹈的魅力在于其獨特的身體表達方式。在觀看現代舞蹈《時間的痕跡》時，我被舞者們流暢的身體動作所深深吸引。舞者們借助肢體語言，將時間的流逝、人生的起伏展現得淋漓盡致。精妙的舞蹈動作配合著優(yōu)美的音樂旋律，讓我仿佛與舞者們一同穿越時光，感受到時間的無常與生命的脆弱。舞蹈不僅僅是舞臺上的藝術表演，更是一種身體的語言，通過舞者的動作傳遞出情感和意境，讓觀眾在欣賞中感受到一種獨特的溝通。
其次，舞蹈的美在于其獨特的編排和舞美設計。觀看古典芭蕾舞劇《天鵝湖》時，我被舞臺上精美的布景和燈光所震撼。清澈的湖水、優(yōu)雅的天鵝形象，以及華麗的服裝和頭飾，讓整個舞臺充滿了詩意和魔幻感。舞者們的精湛技巧和協(xié)調的表演，配以動人的音樂，使得觀眾仿佛置身于一個美麗而神奇的童話世界。舞蹈不僅僅是舞者的表演，更是一種綜合藝術，需要舞者、編舞師、服裝設計師、舞臺美術師等各個方面的共同努力。每一個細節(jié)的處理都能展現出舞蹈的美與力量。
此外，舞蹈也是一種情感的宣泄和情緒的傳遞。觀看現代舞蹈《尖叫》時，我被舞者們表達出的強烈情感所震撼。他們用卓越的技巧和極富表現力的動作，將內心的痛苦和憤怒通過舞蹈表達出來。每一個舞者都將自己的情感烙印在舞臺上，用身體的力量傳遞給每一個觀眾。舞蹈是一種情感的宣泄和情緒的傳遞，觀眾在欣賞中也會被舞者注入的情感所感染，產生共鳴。
再者，舞蹈可以喚起觀眾的共鳴和思考。觀看現代舞蹈《命運之舞》時，我被舞者們描述的人生軌跡所觸動。舞者們通過舞蹈將一個人從出生到死亡的整個過程呈現在觀眾面前，每一個轉場、每一個動作都帶給觀眾一種思考和反思。我們每個人都有自己的命運和生活軌跡，在觀看這樣一場舞蹈后，我不禁思考我的人生意義和目標。舞蹈不僅僅是一種娛樂，更是一種藝術，可以引發(fā)觀眾的思考和內心的共鳴。
最后，舞蹈是一種團隊合作和共同創(chuàng)作的藝術形式。觀看現代舞蹈《無盡的舞蹈》時，我被舞者們緊密的配合和默契的合作所打動。每一個舞者都需全神貫注地與其他舞者保持協(xié)調，體現出完美的整體效果。舞蹈的創(chuàng)作和表演需要團隊中每一個成員的付出和貢獻，只有大家共同的努力才能創(chuàng)造出一場精彩的舞蹈表演。
總結而言，舞蹈作為一種藝術形式，有著獨特的魅力和內涵。觀賞舞蹈作品讓我領略到了舞者們身體的語言、編舞和舞美設計的美妙、情感的傳遞、思考的引導以及團隊合作的重要性。舞蹈不僅是一種表演，更是一種文化的傳承和生活的反思，通過欣賞舞蹈，我們可以擴展自己的藝術視野，感受到生命的力量與美好。
舞蹈欣賞的心得體會篇二
本文旨在分享我參加舞蹈欣賞講座的感受和體會。舞蹈作為一種藝術形式，擁有豐富的表現力和傳達情感的能力。參加舞蹈欣賞講座，不僅拓寬了我的藝術視野，也讓我更加深刻地理解到舞蹈的魅力和意義。
第二段：欣賞的深度
在舞蹈欣賞講座中，我學到了欣賞舞蹈的深度。通過師傅的講解，我了解到舞蹈不僅僅是一種動作和姿勢的組合，而是情感和能量的釋放。舞蹈家用自己的身體語言，通過動作的流暢與節(jié)奏的變化，展現出內心的世界和故事的深意。通過深入的解讀，我能夠更好地品味舞蹈的魅力。
第三段：多樣的藝術表達
舞蹈欣賞講座還向我展示了舞蹈的多樣性。舞蹈可以包括各種風格，如古典、現代、民族等，每一種風格都具有獨特的美感和表達方式。與音樂、舞臺設計和服裝等元素相結合，舞蹈可以打破常規(guī)，通過藝術的手法傳遞出特定的情感和意義。這讓我更加珍視舞蹈這一藝術形式的無限可能性，也激發(fā)了我對多樣性藝術的更深入探索。
第四段：舞蹈的社會意義
參加舞蹈欣賞講座還讓我更深刻地認識到舞蹈的社會意義。舞蹈作為一種文化傳遞的方式，可以反映出不同群體的思想、價值觀和情感。通過舞蹈，人們可以表達對生活和世界的理解，傳遞抗爭與希望、愛與和平等各種信息。舞蹈不僅僅是為了個人享受，更是一種社會交流的方式，通過它，我們可以更好地理解和欣賞其他文化的獨特之處。
第五段：舞蹈對我個人的影響
參加舞蹈欣賞講座對我個人有著極大的影響。首先，我對舞蹈有了更深入的認識和了解，開拓了我的藝術視野。其次，舞蹈的多樣性和深度讓我對藝術表達產生了更深的興趣，激發(fā)了我進一步學習和探索舞蹈的動力。最后，我對舞蹈的社會意義有了更加深刻的認識，這也激勵著我關注和支持各種形式的舞蹈活動。
總結：
通過參加舞蹈欣賞講座，我深刻理解了舞蹈的意義和魅力，學習了如何欣賞舞蹈的深度和多樣性，認識到舞蹈的社會意義以及它對我個人的影響。舞蹈不僅是一種藝術表達，更是一種生活態(tài)度和社會交流的方式。我相信，在不斷學習和探索的過程中，我會對舞蹈的欣賞和理解越來越深入，也會為舞蹈藝術的傳播和發(fā)展做出積極的貢獻。
舞蹈欣賞的心得體會篇三
舞蹈是一種非常特殊的藝術形式，它獨特的語言和動作魅力無窮。對于許多人來說，不僅僅是一種表演形式，更是一種心靈溝通的方式。在我的長期觀賞和欣賞舞蹈過程中，我深深地被它所帶來的感動和啟示所震撼。下面，我將從五個不同的角度來談談我的舞蹈欣賞心得體會。
1、觀賞舞蹈要有專注度
觀看舞蹈表演時，我的第一感受是需要保持專注度。在這個數字化和多媒體的時代，人們的注意力日益短缺。很多人只能忍受很短時間的無聲片段。然而，在欣賞舞蹈時，我們必須對表演保持專注，并且集中注意力。只有這樣，我們才能更好地體驗舞蹈帶來的情感和體驗。
2、審美與情感是密不可分的
除了專注度，觀看舞蹈需要有一定的審美素養(yǎng)才可以感受到舞蹈表演的美和精髓。而情感也是很重要的一方面。我發(fā)現，很多舞蹈作品所傳遞的情感非常微妙，有時候甚至可以觸及人心深處。一個舞蹈作品，不僅僅需要有美感，還需要通過情感來呈現出真正的藝術性。
3、欣賞過程需要有沉浸感
要真正欣賞舞蹈，我們不能只看表層的動作和形式，而要從心靈深處去感受。這就需要我們在觀看的過程中，融入沉浸式體驗。這樣一來，我們不僅能更好地了解舞蹈作品的內涵，也能夠更深刻地體會到它所表達的情感和感受。
4、欣賞舞蹈有助于增進審美品味
對于我個人而言，欣賞舞蹈是一種增進審美品味的方式。不同種類的舞蹈，都有不同的美和風格。我可以欣賞的舞蹈類型越多，喜歡的藝術風格就越寬廣。這對于我個人的藝術修養(yǎng)和審美趣味都是非常有益的。
5、舞蹈帶我走進了不同的文化
最后，欣賞舞蹈還可以帶我們走進不同的文化中。不同類型的舞蹈作品，有時代表著不同民族和國家。在表演中，或是在歷史和文化的背景介紹中，我們能更好地了解到不同國家和文化的特點，這樣可以增強我們對這些神秘文化的興趣和好奇心。
總之，欣賞舞蹈是一種沉浸式的體驗，需要我們對舞蹈的內涵和藝術風格有深刻的感受。我個人在觀看舞蹈的過程中，不僅僅能夠更好地了解藝術審美、情感和文化，更能夠從中獲取更多的藝術啟示，增強自己的審美素養(yǎng)。
舞蹈欣賞的心得體會篇四
第一段：介紹講座的目的和背景（200字）
近期，我參加了一場關于舞蹈欣賞的講座，并從中受益匪淺。此次講座由一位知名舞蹈家主講，旨在向觀眾傳授如何欣賞舞蹈作品的技巧和方法，并引發(fā)對舞蹈藝術的進一步探討。作為一位舞蹈愛好者，我對此次講座充滿期待。
第二段：對舞蹈欣賞技巧的了解與感悟（300字）
在講座中，講師首先向我們介紹了舞蹈欣賞的基本要素，如肢體動態(tài)、舞者的表演技巧和舞臺設計等。他強調了注意觀察和感受的重要性，學會用心去欣賞細微之處，體會舞者的情感表達。講師還給我們演示了如何觀察舞者的肢體語言和身體力量，并教導我們如何辨別不同的舞蹈風格。
通過講座，我意識到舞蹈并不僅僅是波瀾壯闊的動作，更是藝術家用肢體語言傳遞情感和思想的媒介。迅猛的舞動讓我感受到了舞者的強大力量和柔韌性，舞者們的表演技巧讓我仿佛身臨其境。我對舞蹈的欣賞進到了一個全新的層面，懂得了舞蹈傳遞情感和價值的獨特之處。
第三段：講座帶來的啟發(fā)（300字）
除了對舞蹈欣賞技巧的提升外，此次講座還給我?guī)砹怂囆g和生活的啟發(fā)。舞蹈作為一種表達方式，不僅能夠展示藝術家的創(chuàng)造力和才華，更能夠傳達一種情感和思想。通過觀賞舞蹈作品，我開始思考自己的情感表達方式，以及如何將自己的內心世界通過肢體語言展現出來。
講座上，講師還分享了一些舞蹈家的創(chuàng)作心得和經驗。他強調藝術家應該保持敏感和開放的心態(tài)，從生活的點滴中汲取靈感。這讓我對待生活時更加關注細節(jié)，認真感悟每一個瞬間，不斷提高自己的藝術標準和修養(yǎng)。
第四段：對舞蹈藝術的重新認識（300字）
通過此次講座，我對舞蹈藝術產生了更深層次的認識和理解。之前，我只是簡單地欣賞舞蹈的奇特動作和精彩表演，沒有深入思考其中所蘊含的意義和價值。然而，講座中的講師向我們介紹了不同類型的舞蹈作品，從古典芭蕾到現代舞，從舞劇到街舞，讓我領略到舞蹈的多樣性和千變萬化。
舞蹈藝術不僅僅是一種娛樂形式，更是一種卓越的表達方式。它可以傳遞情感，喚起共鳴，甚至改變人們對現實世界的看法。在我的心目中，舞蹈的地位得到了提升，我開始積極尋找舞蹈演出，以拓寬自己的舞蹈欣賞領域。
第五段：總結經歷和對未來展望（200字）
參加這場舞蹈欣賞講座，讓我對舞蹈的認識和理解得到了巨大的提升。通過學習舞蹈欣賞技巧、體會舞者情感和思想的表達，我對舞蹈的魅力有了更深刻的認識。未來，我希望能夠多參加類似的講座和表演，不斷提高自己的欣賞水平，并向更廣闊的舞蹈領域進軍。舞蹈已經成為我生活中不可或缺的一部分，我相信通過不斷欣賞和學習，我會對舞蹈藝術有更多的感悟和體驗。
舞蹈欣賞的心得體會篇五
舞蹈是一門美學藝術，它以舞者的身體語言和動作，表達情感和思想。作為一位舞蹈愛好者，我有幸參觀了一場令人難以忘懷的舞蹈演出，并獲得了豐富的舞蹈欣賞心得體會。在這篇文章中，我將分享我個人的體驗和認識，希望能夠與大家分享，一起領略舞蹈的魅力。
第一段：舞蹈演出的第一印象
當舞者優(yōu)雅地走上舞臺，絢麗的燈光亮起，舞蹈音樂響起，我立刻被舞蹈的魅力所吸引。起初，我不太了解舞蹈的各種技巧和表現形式，但是我能夠感受到舞者全身心地投入到舞蹈中，將自己完全融入音樂和動作之中。他們的精湛技藝和表演力讓我嘆為觀止。在演出開始的幾分鐘內，我被舞者們的優(yōu)美姿態(tài)和流暢的舞步所震撼，崇拜之情油然而生。
第二段：舞蹈的表現力和情感傳遞
舞蹈是一種通過肢體語言和動作來表達情感和思想的藝術形式。在這次演出中，我看到了舞者們利用身體的力量和靈活性來詮釋各種不同的情感。他們可以用肢體的起伏和舞步的輕重切換來展現歡快、悲傷或者憤怒等各種情感。當舞者們的身體與音樂合二為一時，他們的眼神和臉部表情也變得豐富多樣，帶給觀眾更多共鳴。我深深感受到，舞蹈是一種超越語言的表達方式，它可以直接觸動人們內心深處的情感。
第三段：舞蹈的創(chuàng)意和藝術性
舞蹈不僅僅是一種技巧的展示，它也是一種創(chuàng)意的表現。在這次演出中，我看到了舞者們獨特的創(chuàng)意和藝術性。他們通過舞蹈動作的設計和組合，以及燈光和音樂的搭配，將故事和情感傳達給觀眾。在舞蹈表演中，我看到了舞者們獨特的形體美和舞蹈線條的延伸，這讓我深深地欣賞到舞蹈的獨特藝術魅力。舞者們的每一個動作都經過精心設計和訓練，他們的精湛技藝和表演力使得舞蹈成為了一種精致的藝術品。
第四段：舞蹈給我?guī)淼膯l(fā)和思考
觀看舞蹈演出不僅僅是一種娛樂和享受，它也能夠給我們帶來一些啟發(fā)和思考。在這次演出中，我深刻地體會到了舞蹈的專注和堅持。舞者們在舞臺上付出了巨大的努力和汗水，為了表達自己的理念和感受，他們每天都進行艱苦的訓練和練習。這使得我認識到，只有真正熱愛并堅持追求自己夢想的人，才能夠取得真正的成功。此外，舞蹈還教會了我如何與他人合作和協(xié)同工作。在演出中，每個舞者都需要與其他人密切配合，互相支持和信任。這給我啟示，團隊合作和信任是取得真正成就的重要因素。
第五段：舞蹈給我?guī)淼目鞓泛蜐M足感
舞蹈是一種表達自己的方式，它不僅僅是一種藝術形式，更是一種享受和快樂的源泉。在這次演出中，我看到了舞者們舞蹈時的興奮和激情，他們投入其中的表演力和快樂感染了我。每一個舞者都帶著微笑和自信，他們用舞蹈來表達自己的熱情和夢想。這讓我意識到，舞蹈不僅僅是給觀眾帶來快樂，更是給舞者自己帶來成就感和滿足感的一種方式。舞蹈是一種自由和快樂的藝術，它可以使我們忘卻煩惱和壓力，帶給我們歡樂和幸福。
總結：
通過參觀這場舞蹈演出，我深刻體會到了舞蹈的美與魅力。舞蹈是一種表達情感和思想的藝術形式，它通過舞者的身體語言和動作，將故事和情感傳遞給觀眾。舞蹈的創(chuàng)意和藝術性讓我沉醉其中，舞蹈也給我?guī)砹藛l(fā)和思考。最重要的是，舞蹈給我?guī)砹丝鞓泛蜐M足感，讓我認識到追求自己夢想和熱愛的重要性。舞蹈是一門美學藝術，它不僅僅是觀賞，更是一種生活態(tài)度和追求。讓我們一起欣賞舞蹈的魅力，感受這種美與快樂。
舞蹈欣賞的心得體會篇六
舞蹈這個藝術門類一直以來都備受人們的喜愛，尤其是現代舞蹈，它不僅表現形式多樣、形態(tài)新穎，而且能夠更好地表達舞者的情感和思想，深受觀眾的喜愛和認可。在這里，我想分享一下我的欣賞舞蹈的心得體會。
首先，欣賞舞蹈需要有一顆開放的心態(tài)。對于舞蹈藝術，我們不能只是一味地對它的外在表現進行評判與評論，而是要有一種開放的心態(tài)，去理解和感受它所要表現的內涵和情感。畢竟，舞蹈藝術是一種非言語性的藝術形式，通過舞者的肢體語言來傳達思想情感，只有心態(tài)開放，才能更好地去理解舞蹈所表達的意思。
其次，欣賞舞蹈也需要一定的專業(yè)知識。雖然我們不一定要成為專業(yè)的舞蹈家或者編舞師，但是了解一些關于舞蹈的基本知識還是很有必要的，這樣能夠更加準確地表述自己的看法，更加準確地理解舞蹈所表現的內容。例如，了解一些節(jié)奏感、肢體語言、編舞的規(guī)律等等，對于我們欣賞舞蹈是非常有幫助的。
再次，欣賞舞蹈需要多角度地去觀察。有時我們會發(fā)現，同一場舞蹈，在不同的觀賞角度下所表現的效果卻會截然不同。因此，我們應該在多個角度上去欣賞舞蹈。例如，從不同的位置、不同的角度看同一場演出，從這些不同的視角出發(fā)，會有不同的感受和體會，也能看到一些原來沒看到的地方，更好地領略舞蹈的美。
最后，欣賞舞蹈需要耐心與期待。在欣賞舞蹈的過程中，我們需要有足夠的耐心去真正地領略到其中的美。因為舞蹈藝術是一種非常細膩復雜的藝術表現形式，每一個動作都需要經過精細的設計和訓練，才能夠達到如此完美的效果。因此，我們需要有足夠的耐心來欣賞舞蹈，同時也期待著在觀看中收獲到更多的感悟和體會。
綜上所述，欣賞舞蹈需要有開放的心態(tài)、一定的專業(yè)知識、多角度地去觀察，以及足夠的耐心和期待。通過舞蹈藝術的欣賞，不僅能夠讓我們感受到美，而且也能夠幫助我們更好地了解和認識這個世界，提升我們的審美意識和藝術修養(yǎng)，讓人們在美的舞臺上旅行。
舞蹈欣賞的心得體會篇七
作為一種藝術形式，舞蹈一直以來都具有非常重要的地位。無論是古典的芭蕾舞還是流行的街舞，舞蹈都具有獨特的魅力。作為一個愛好者，我深深地欣賞著這種藝術形式，不僅因為它能夠以美妙的旋律和動人的動作表達情感，同時也因為它能夠給我們帶來很多啟發(fā)和思考。在本篇文章中，我將通過我的體驗分享一些我對舞蹈欣賞的心得體會。
一、舞蹈的美妙之處
舞蹈的美妙之處在于它能夠用純粹的肢體語言表達出深刻的情感和思想。當一位舞者在舞臺上流暢舒展的動作，配合著優(yōu)美的旋律和強烈的內心感受時，觀眾們可以深刻地感受到這種情感交流的力量。在欣賞舞蹈的過程中，我們傾聽著音樂，感受著舞步中傳遞的信息，用心體會這種獨特的藝術語言所表達的情感。
二、舞蹈給我們的啟示和思考
舞蹈也能夠給我們帶來許多啟發(fā)和思考。無論是偏向獨立思考還是共同合作，都需要舞者和音樂家相互配合和默契。在觀眾看來，舞蹈具有統(tǒng)一的整體感，但在舞者和音樂家心中，每個節(jié)拍和動作都是有意義的，每個指令和呼吸都要配合得恰到好處。這需要大量的訓練和溝通才能夠實現。另外，無論是古典舞還是現代舞，舞者的氣質和狀態(tài)都非常重要，這也需要他們有自我反思和悟性。從舞者的種種能力和素養(yǎng)中，我們可以得到很多啟示，我們可以從中學習到團隊協(xié)作和個人自我提升的精神與技能。
三、不同類型舞蹈的魅力
舞蹈并不是一個單一類型，有許多不同種類的舞蹈，比如說現代舞、古典芭蕾、民族舞和街舞等。每一種舞蹈都有著獨特的風格和魅力。古典芭蕾優(yōu)雅、高貴、充滿儀式感。現代舞則充滿著想象空間、思考和藝術性，常常表現出對社會問題和人性的思考與挑戰(zhàn)。民族舞則展現出不同地區(qū)、不同民族不同文化背景下的舞蹈和生活軌跡。街舞則充滿著活力與激情，常常表現出年輕一代對生活的態(tài)度。
四、舞蹈就是生活
盡管它是一種人造的藝術形式，但舞蹈反映的是生活中的一切。舞蹈家并不是創(chuàng)造烏托邦，而是將人類最深層的情感和思想用最真實的方式展現出來。有時候，舞蹈讓我們明白自己的內心感受，讓我們懂得了如何與世界建立聯系，如何更好地詮釋這個世界。
五、舞蹈帶來的愉悅感
最重要的是，欣賞舞蹈能夠帶來讓人難以置信的愉悅感。每一個漂亮的動作和優(yōu)美的旋律，都會讓人沉浸在美的世界中。舞蹈為人們帶來了快樂和放松，為我們減輕沉重的負擔和煩惱，激發(fā)我們更積極地面對生活。因此，舞蹈作為一種藝術形式，既弘揚了人類文明的智慧，又讓我們享受到了純粹美的體驗。
總之，欣賞舞蹈是一個充分利用我們感性和理性的過程，它能夠給我們帶來很多啟發(fā)和思考。愛好舞蹈的人應該時刻保持對舞蹈的敬重和熱愛，不斷地提升自己欣賞和表達的能力。這也是我們在這個多元化的世界中更好地生存和發(fā)展的快樂之一。
舞蹈欣賞的心得體會篇八
作為一名熱愛舞蹈的學生，我有幸參加了一場關于舞蹈欣賞的講座。講座內容涵蓋了歷史背景、舞蹈類型、藝術表現等多個方面，令我深受啟發(fā)。以下是我對這次講座的體會和感受。
一、舞蹈的歷史背景
講座中，講師介紹了舞蹈的起源和發(fā)展歷史，讓我對舞蹈有了更深層次的了解。在人類發(fā)展史上，早期的舞蹈起源于人們祈求恩賜和神明保佑的信仰活動。隨著文明不斷進步，舞蹈的功能逐漸多元化，成為了展現情感、傳承文化等方面的載體。在現代社會中，舞蹈更是成為了人們娛樂、溝通和表達情感的重要方式之一。
二、舞蹈類型的多樣性
在講座中，講師生動地示范了多種不同類型的舞蹈，并講解了每種舞蹈的獨特特點和藝術表現。這使我深深地感到，舞蹈并不是一種單一的藝術形式，它可以有多種風格，多種表現形式，滿足不同人群的美學需求。比如，芭蕾舞優(yōu)美、高雅，現代舞流暢、奔放，民族舞融合了各自民族的文化風情，形成了獨特的舞蹈特色，每種類型都有其吸引人的地方。
三、舞者的藝術表現
講師在講座中強調了舞者在舞蹈表演中的重要性，他們的身體語言和藝術表現能力直接影響著舞蹈的品質。在演出時，舞者通過肢體的動作、表情和情感傳達，讓觀眾感受到了獨特的美和魅力。我們還學習了如何欣賞舞者的表演技巧和藝術風范，這不僅可以讓我們更加敏銳地領略舞蹈的藝術魅力，還可以培養(yǎng)我們的鑒賞能力。
四、現場演示的視覺艷麗
講座的一個重要環(huán)節(jié)是讓學員親身體驗舞蹈表演。講師帶領我們到現場觀看舞者的表演，讓我們有幸親身感受到了舞蹈帶來的視覺艷麗和美感。從演員編排的動作到衣裝皮膚的搭配，從音樂的配合到燈光的運用，演出的每一細節(jié)都體現了舞者的藝術表現力?，F場觀看給我留下了深刻的印象，我對舞蹈的藝術價值更加深入地理解和體會到了。
五、對舞蹈的更深層次理解
通過這次講座，我的對舞蹈的理解和認識得到了更加深入的提高。我發(fā)現，舞蹈作為一種文化形式具有獨特的藝術價值和人文精神，它展現出人類多面的情感和內涵，具有藝術、知識和精神三方面的意義。通過欣賞舞蹈，能夠幫助我們開闊眼界、增加知識、提高欣賞水平，同時也有助于人類文化多元性的傳承和發(fā)展。
總之，這次舞蹈欣賞的講座讓我深切感受到舞蹈的無窮魅力和藝術美感，更加堅定了我對舞蹈的喜愛和熱愛之情。我相信，在未來的學習和欣賞中，我會更加專注于細節(jié)、更加敏慢于情感，更加深入地去體會舞蹈藝術的無窮魅力，為個人興趣和文化素養(yǎng)的增加做出努力。
舞蹈欣賞的心得體會篇九
舞蹈是一門藝術，它通過身體的動作和肢體的表達來傳達情感和意義。作為觀眾，欣賞舞蹈是一種享受，同時也能從中獲得啟發(fā)和感悟。通過觀看各種風格和類型的舞蹈作品，我收獲了許多寶貴的體會和心得。
首先，觀賞舞蹈讓我學會了欣賞身體的美。舞蹈演員經過長時間的訓練，他們的身體十分靈活且協(xié)調，能夠演繹出一系列令人嘆為觀止的動作和形態(tài)。當他們在舞臺上翩翩起舞時，我不禁為這種美感所震撼。舞蹈之美不僅來源于肢體的流暢和優(yōu)雅，還在于舞蹈演員傳遞給觀眾的情感。他們的眼神、動作和表情都能讓我深刻感受到他們內心的激情和情感。
其次，觀看舞蹈讓我深入了解了不同文化的傳統(tǒng)和價值觀。舞蹈是各個國家和地區(qū)的文化遺產，每種舞蹈背后都有獨特的歷史和文化內涵。當我坐在觀眾席上，觀看來自不同國家的舞蹈表演時，我能感受到其中的深刻意義。例如，中國的民族舞蹈展示了中國悠久的歷史和豐富多彩的文化，而西方的現代舞則追求個人表達和自由靈魂。通過欣賞不同舞種和文化的舞蹈，我對世界的多樣性有了更深的了解。
第三，舞蹈觀賞培養(yǎng)了我的細致觀察力和專注力。觀看舞蹈作品需要專注細節(jié)，捕捉每一個動作的變化和每個表情的轉變。這不僅是對舞蹈演員的尊重，同時也是對自己的要求。在觀看舞蹈時，我會全神貫注地關注舞蹈演員的每一個動作和神態(tài)，體驗他們傳遞的情感和意義。這樣的觀察與專注，讓我從舞蹈中獲取更多的藝術享受和啟發(fā)。
另外，通過觀賞舞蹈作品，我也受益于舞蹈的創(chuàng)意和創(chuàng)新。舞蹈作品常常融合了各種不同的元素，如音樂、戲劇、視覺效果等。這些因素的結合創(chuàng)造出了獨特而吸引人的舞臺形象。通過觀看創(chuàng)新的舞蹈作品，我體驗到了藝術的無限可能性。有時，舞蹈作品還能啟發(fā)我對生活和社會的思考，讓我認識到創(chuàng)造力和創(chuàng)新對于個人和社會的重要性。
最后，觀賞舞蹈作品也成為我放松身心的一種方式。在繁忙的生活中，偶爾坐下來欣賞一場精彩的舞蹈表演，讓我暫時忘卻煩惱，感受到內心的平靜和寧靜。舞蹈的旋律和動作都能夠喚起我的情感共鳴，讓我放松身心，享受純粹的藝術快樂。
綜上所述，舞蹈觀賞給我?guī)砹嗽S多寶貴的體驗和感悟。我學會了欣賞身體的美，了解不同文化的傳統(tǒng)，提高了細致觀察力和專注力，領悟到了創(chuàng)意和創(chuàng)新的重要性，同時也享受了放松身心的快樂。舞蹈作為一門藝術，使我在觀賞中得到了內心的愉悅和啟發(fā)，也希望將來有更多的機會繼續(xù)去欣賞和體驗舞蹈的魅力。
舞蹈欣賞的心得體會篇十
三位導師進行舞蹈教學培訓。她結合舞蹈實例，在演奏音樂時演示和講解，拓寬了我們對兒童舞蹈的視野，掌握了最新的教學動態(tài)。在課堂上，老師教我們怎么做，注意什么，要點等等。每個學生都在認真聽著，跟著老師學著做，從易到難的學生都盡力了。雖然我們的學生中有一些人年紀很大，但他們對知識的渴望和上進心感動了我們在場的所有學生。
面對舞蹈水平參差不齊，我們每天要完成六套兒童舞蹈。雖然很緊很累，但每個學生都很累，很開心，很累，很有收獲。經過一天的訓練，我們的`四肢、關節(jié)和腰部都很疼，身心都很累。懶惰從來沒有出現在我們的團隊中！有人說，開展一項好的活動不僅是知識和信息的傳播過程，也是精神交匯的心理領域。
我覺得我在今天的訓練中成長了很多。從對舞蹈一無所知到敢于展示自己。我想在未來的工作和生活中，我會更加努力地學習技能，讓我的經驗在現實生活中慢慢成長。我相信在不久的將來，我會成為一名優(yōu)秀的幼兒園教師。
我們今天學到的是舞蹈技能訓練。老師用她有趣的語言讓我們對舞蹈的理論知識有了更深的理解。同時，在解釋的過程中，老師用她優(yōu)美的肢體語言向我們展示了每一個動作，這樣我們不僅可以學習理論知識，還可以通過做動作加深理解和記憶，從而提高學習效率。我知道舞蹈是一門綜合性的藝術。通過舞蹈訓練，它不僅可以為我們提供豐富的想象空間，還可以為我們提供一個廣闊的世界，感受和追求美。通過今天的舞蹈技能訓練，在老師的辛勤教導下，我們不僅陶冶了情操，還讓我們以舞蹈的激情享受。激發(fā)了我的熱情，我將把這種熱情投入到未來的教學工作中，讓自己的努力進步，讓孩子明天成功！
舞蹈欣賞的心得體會篇十一
1、協(xié)調合拍地做動作，學跳雙圈集體舞。
2、通過創(chuàng)編、模仿來學習舞蹈動作。
3、用動作友好地與同伴交流，體驗跳集體舞的樂趣。
1、經驗準備：幼兒會沿逆時針方向站成一個圓。
2、磁帶、幼兒用書。
1、開始部分，熟悉音樂。
請小朋友聽音樂，一邊聽一邊隨音樂做動作。
2、學習基本動作。
引導幼兒隨歌曲學習基本動作。
3、幼兒在雙圈上學習與舞伴一起做動作。
(1)組織幼兒站雙圈。
(2)重點學習圍著舞伴繞圈。
4、引導幼兒和舞伴面對面做動作。
5、探索交換舞伴的想法,
引導幼兒想出交換舞伴的方法。
6、跟音樂完整的.舞蹈。
舞蹈欣賞的心得體會篇十二
10月開始，我有幸參加了綿陽卡思特舞蹈學校的教師舞蹈培訓培訓。在這里，我由衷的感謝學校領導給了我們這樣一個難得的培訓學習機會，也感謝趙老師和其他老師為我們不辭辛勞的付出。在大半年為期六次的舞蹈培訓學習過程中使我受益匪淺，學習到了許多在正常的工作和生活當中難以學習到的東西，同時也認識了許多的老師，從他們身上也學習到了許多難能可貴的東西。
此次卡思特舞蹈培訓到目前進行了大半年，老師們的舞蹈培訓形式多樣，內容豐富，整個培訓下來，感覺與以往了解到的培訓有很大不同，即開闊了視野，又提高了我很薄弱的舞蹈素質，還提升了我對生活的積極態(tài)度，對于和隊友之間的團結、互助、相互學習也有了更深刻的體會。
在培訓學習中我深感自己的不足，要學的知識和技能太多，通過這次培訓，更激發(fā)了我對舞蹈的熱愛，更感受到了舞蹈的美。在學習舞蹈時多琢磨、多練習、多體會是找到感覺的關鍵。我在培訓中，看到趙老師和其他老師們的優(yōu)美動作，聽著入耳的樂聲，我的心為之陶醉。應該說，舞蹈作為一種藝術，它為我們提供了豐富的想象空間。趙老師熱情洋溢的講解和演示令我大開眼界，耳目一新，舞蹈是一門綜合藝術，它是用人體語言來表現情感世界的動態(tài)藝術。它可以豐富人的情感，發(fā)展人的想象力，增強人的自信心和自豪感。舞蹈訓練要講究科學，讓人在興趣中學習基本功。這次舞蹈技能訓練更是為我們提供了一個感受美，追求美的一個廣闊天地，我更有了一種把這種美的體驗傳播給學生的愿望。當然，在培訓中也有些老師把舞蹈的培訓當成是一種負擔，卻忽略了在舞蹈的集體訓練中能給我們帶來什么，趙老師告訴我們，舞蹈訓練的目的不是為了比賽，而應該把舞蹈教學當成一種方式，一種途徑，把育人作為目標，讓學生在一個集體中學會怎樣與人相處，怎樣敢于面對困難，提升自己綜合素質，縮小鄉(xiāng)村孩子和城市孩子之間的差距。
本次培訓，我深感自己的不足，覺得要學得東西太多。在舞蹈學習中，更激發(fā)了我對舞蹈的熱愛。同時，我更有了一種把這種美的體驗傳播給學生們的愿望。而這次培訓學習猶如為我們打開了一扇窗，撥云見日，使我在一次次的感悟中豁然開朗。對于一向熱愛生活的我來說，能參加這次培訓非常高興和激動。但對于舞蹈水平一般的我，要學好并能夠教授學生，還真是有一定困難和嚴峻的考驗。這次舞蹈技能訓練更是為我們提供了一個感受美、追求美的一個廣闊的天地。在舞蹈學習中，我感受到了它的美更激發(fā)了我熱愛舞蹈的熱情，同時，我更有了一種把這種美的體驗傳播給學生們的愿望。雖然舞蹈培訓有累有幸苦，但陶冶了我們的情操，真是美在其中，樂在其中。
舞蹈教育是一種美育。正如德國美學家席勒所說“有促進健康的教育，有促進認識的教育，還有促進鑒賞力和美的教育。這最后一種教育的目的在于培養(yǎng)我們感性和精神力量的整體達到盡可能的和諧?！闭缵w老師所開展的這個卡思特舞蹈教師培訓活動，對參加舞蹈培訓的老師們是一個很難能可貴的機會，對接受老師們進行舞蹈美育培訓的學生也是一個寶貴的機會。
通過這幾次的培訓，我覺得我不僅學到了專業(yè)的舞蹈知識和技能，還從許多老師身上學到了教育教學的很多方法，今后，我將把在培訓中所學的知識和技能運用到這項美育工程學生舞蹈培訓當中去，為進一步提高學生的綜合素質而努力奮進！
舞蹈欣賞的心得體會篇十三
去年，我參加過高考，但是成績不理想，只考了398分，只能勉強上個二本b類的學校。從小到大，父母對我的期望就比較高，很希望我能上個好大學。高考失利后，我選擇復讀。可是，按正常情況來講，復讀一年文化課想提高100多分是很難的。家人商量之后，便決定讓我走藝考生這條路。如果按去年的成績算，我應該可以上一所重點院校。想想趴在桌子上埋頭苦學的樣子，想想那汪洋般的各種試題，我真心覺得頭大，曾經有段時間，因為壓力太大，我甚至都有神經衰弱的癥狀，總是覺得頭痛。當時，得知父母的決定時，我心里還不由地竊喜，總算不用老看書了，活動活動身體，換種方式學習也不錯，誰知，來了之后才發(fā)現，當藝術特長生更苦。
在選擇科目之前，我是比較迷茫的。我?guī)缀跏菦]有舞蹈功底的，接觸舞蹈也只是在小學的藝術課上，跟著老師蹦蹦跳跳，就跟玩兒一樣，并沒有經過專業(yè)的基本功訓練。但因為結識了一位好的舞蹈老師，便萌生了跳舞的想法。
來培訓的第一天，我們要進行“軟開”的訓練，踩橫叉、豎叉、下腰……這些動作對于從小練過舞蹈的人來說很容易，可對于我這種零基礎的人而言，真的是太難了，一節(jié)課下來，大腿內側都黑青了。不僅如此，最重要的是它很疼，那種被撕裂的感覺，疼得讓人無法忍受，有好幾次，眼淚都禁不住流下來。我真沒想到有這么難！有好幾次，我真的想放棄，每次給家里打電話，都忍不住要哭。但在爸媽和老師的勸說下，我最終決定留下來，“既來之，則安之”，沒有哪條路是輕輕松松就能成功的。
現在的我，已經適應了，“苦”已經成了我的一種習慣。訓練的兩個月以來，我很少給家里打電話，因為一打電話我就想哭，聽到我哭，遠在老家的父母就會擔心，所以，我盡量調整自己，希望跟父母再次通話時，是愉快的，是信心百倍的，更希望能在即將來到的專業(yè)課測試中苦盡甘來，能獲得不錯的成績。
舞蹈欣賞的心得體會篇十四
本學期的形體禮儀除了在身體素質以及形體的塑造外，還設計了舞蹈方面的訓練——華爾茲。
在身體素質方面的鍛煉有很多種，除了將踏板墊高進行的各種踩踏板、踢腿等節(jié)奏性很強的活動以外，還有許多墊上運動，和瑜伽有點相似?？此谱銎饋砗馨察o閑適實則不然，這些動作都需要很強的身體素質與一定的.毅力。比如側臥在墊子上進行的抬腿運動，老師做起來看似很容易很簡單，但自己真正實踐時才感覺到它所要求很強測腿部以及腰腹力量。要想自如的掌握，絕非兩三日可以練成，而是需要長的期持之以恒才能達到。這也讓我明白了堅持鍛煉的意義，羅馬不是一日建成的，想要取得成績必然少不了堅定的付出。
在身體姿態(tài)方面的訓練也讓我體會頗深，如走姿、坐姿、蹲姿等等。我了解到正確的走姿可以體現一個的風度和優(yōu)雅，更能顯示出一個人的活力與魅力。而坐姿與蹲姿則在不同環(huán)境、不同場合有所不同。比如在面試或工作場合要更正式、顯出對對方的尊重，而同時也是對自己的尊重。正確而優(yōu)雅的坐姿既能體現一個人的形態(tài)美，又能體現行為美，正如古語中所說：“坐如鐘”。正確的身體姿態(tài)讓我更有自信也更有氣質。
而華爾茲的訓練除了要求自身熟練掌握舞步外，還要求與舞伴的配合：標準握持及舞姿造型的準確性和藝術性，以及重心交替過程的穩(wěn)定性和時機掌握的準確配合性等等，并不容易。若想達到兩個人配合得心有靈犀，還需要平時大量的練習。
舞蹈欣賞的心得體會篇十五
本學期的形體禮儀除了在身體素質以及形體的塑造外，還設計了舞蹈方面的訓練——華爾茲。
在身體素質方面的鍛煉有很多種，除了將踏板墊高進行的各種踩踏板、踢腿等節(jié)奏性很強的活動以外，還有許多墊上運動，和瑜伽有點相似?？此谱銎饋砗馨察o閑適實則不然，這些動作都需要很強的身體素質與一定的毅力。比如側臥在墊子上進行的抬腿運動，老師做起來看似很容易很簡單，但自己真正實踐時才感覺到它所要求很強測腿部以及腰腹力量。要想自如的掌握，絕非兩三日可以練成，而是需要長的期持之以恒才能達到。這也讓我明白了堅持鍛煉的意義，羅馬不是一日建成的，想要取得成績必然少不了堅定的`付出。
在身體姿態(tài)方面的訓練也讓我體會頗深，如走姿、坐姿、蹲姿等等。我了解到正確的走姿可以體現一個的風度和優(yōu)雅，更能顯示出一個人的活力與魅力。而坐姿與蹲姿則在不同環(huán)境、不同場合有所不同。比如在面試或工作場合要更正式、顯出對對方的尊重，而同時也是對自己的尊重。正確而優(yōu)雅的坐姿既能體現一個人的形態(tài)美，又能體現行為美，正如古語中所說：“坐如鐘”。正確的身體姿態(tài)讓我更有自信也更有氣質。
而華爾茲的訓練除了要求自身熟練掌握舞步外，還要求與舞伴的配合：標準握持及舞姿造型的準確性和藝術性，以及重心交替過程的穩(wěn)定性和時機掌握的準確配合性等等，并不容易。若想達到兩個人配合得心有靈犀，還需要平時大量的練習。
我是從去年十二月份開始進行專業(yè)的舞蹈培訓的。雖然從小就很喜歡唱歌跳舞，但因為家庭原因，環(huán)境原因，所以就耽誤了，我也只能把自己最大的愛好，隱藏在心里，雖然不舍，但也無奈。
后來長大了，有了屬于自己的家庭。在一次機緣巧合中，我又接觸到了舞蹈，內心潛藏的激情重新迸發(fā)出來，我投入其中，開始進行一些業(yè)余的舞蹈訓練。可能是天生就和舞蹈結緣，我練習的很快，當然我練習的也很認真很刻苦，取得了對我來說是不小的進步。我就像一個如饑似渴的孩子，盡情的吸允母親的乳汁。但慢慢的我發(fā)現我所處的環(huán)境太局限，我所接觸的老師已經無法給予我更大的幫助，所以我毅然決定前往更大的學校，更專業(yè)的地方去獲取更多的知識和更大的進步。
舞蹈欣賞的心得體會篇十六
舞蹈，作為一種藝術形式和運動方式，能夠展現出人類的情感世界和個人特質。在多年的舞蹈學習和表演中，我深深感受到舞蹈所帶給我的樂趣和收獲。在這篇文章中，我將從舞蹈的技巧訓練、身體素質提升、情感表達、團隊合作和個人成長這五個方面，談談我在舞蹈中的心得體會。
首先，對于舞蹈來說，技巧訓練是至關重要的。只有通過不斷的練習和磨礪，舞者才能掌握各種繁瑣的動作和舞蹈技巧。從最基本的舞步到高難度的技巧動作，每一個細節(jié)都需要被反復琢磨和訓練。在我一開始練習舞蹈的時候，我常常為技巧的熟練度感到困惑，但是隨著不斷的練習，我逐漸意識到，只有通過不斷地重復和理解，才能真正將這些技巧融入到身體的肌肉記憶中，使之成為第二天性。
其次，舞蹈對身體素質的要求非常高，特別是對柔韌性和耐力的要求更是如此。在長時間的舞蹈訓練中，我明顯感到了身體的柔韌度得到了提升。舞蹈需要身體各個部位的靈活性，通過不斷地伸展和拉伸，我慢慢感受到了肌肉的舒展和柔軟。除此之外，舞蹈需要提供源源不斷的能量，只有擁有良好的體能才能完成舞蹈作品的表演。通過長期的舞蹈練習，我學會了更好地控制呼吸和節(jié)奏，提高了自己的耐力和體力素質。
第三，在舞蹈的過程中能夠真正感受到情感的表達和溝通。舞蹈是表達情感的一種方式，通過身體的動作和肢體語言，我能夠將自己內心深深的感受傳達給觀眾。音樂、節(jié)奏和舞蹈動作的結合，使我能夠真正地沉浸在舞蹈的情感中。每一次表演都是我傾注了全部心力去表達自己的情感，更好地傳遞給觀眾，讓他們感受到這種美。
第四，在舞蹈中學會團隊合作對我來說是一個重要的收獲。在每一次的舞蹈排練和演出過程中，我發(fā)現只有和團隊的每一個成員緊密配合，才能將每個人的能量和激情融匯一體，形成最佳的表演效果。我們需要相互合作，相互傾聽，相互支持和鼓勵。只有當整個團隊形成了默契的配合，才能將舞蹈作品的內涵傳遞給觀眾。
最后，舞蹈對我個人的成長產生了深遠的影響。舞蹈是一個艱苦而充實的過程，我在舞蹈中學會了堅持和毅力。面對困難和挑戰(zhàn)，我從不輕易退縮，而是不斷努力和突破自己的極限。除此之外，舞蹈讓我更加自信和堅定，無論在舞臺上還是私下里，我都擁有了更大的自信心和自我價值感。這種成長的體驗是我通過舞蹈獲得的最寶貴的財富。
總結起來，舞蹈對我來說不僅僅是一種藝術形式和運動方式，更是一種帶給我的寶貴經驗和成長的機會。通過舞蹈的技巧訓練、身體素質提升、情感表達、團隊合作和個人成長，我不僅在舞蹈中找到了自己的快樂，更學會了如何與他人互動和合作。我相信，無論在何時何地，舞蹈都會是我生活中不可或缺的一部分。
舞蹈欣賞的心得體會篇十七
舞蹈心得體會要怎么寫，才更標準規(guī)范？根據多年的文秘寫作經驗，參考優(yōu)秀的舞蹈心得體會樣本能讓你事半功倍，下面分享【舞蹈心得體會優(yōu)秀5篇】，供你選擇借鑒。
學了一個學期的體育舞蹈課了，可以說是收獲頗豐，不僅舞蹈技巧有了提高，對體育舞蹈有了新的認識，而且還增進了和同學之間的感情?；蛟S，對于我來說，這學期體育舞蹈課上我最大的成就就是我沒有請過一次假。
選課以前，很多人認為我必然會選擇體育舞蹈。其實，在選課時，我也是做了一番權衡的。我已經學習四年摩登舞了，對拉丁舞也有一定的了解，因此我腦中就想，體育課選修體育舞蹈對于我來說是不是一種浪費。我大可以去選修網球啊，散打啊那些以前沒有學過的項目。但經過一番權衡，我還是決定選修體育舞蹈。現在一個學期過去了，我不后悔當時的選擇!
榮老師是國關體育舞蹈事業(yè)的頂梁柱。國關體育舞蹈事業(yè)從無到有，從剛開始的摸著石頭過河，到現在一點一點走向成熟，榮老師在其中扮演著重要的角色。在中國，并不是所有大學都開設體育舞蹈課，即便是開設了體育舞蹈課，在普通高校當中也是起步階段。尤其像我們這種非體育類文科院校中，把體育舞蹈事業(yè)發(fā)展起來著實不易。我也體會到了其中的種.種限制，種.種困難，種.種艱辛。但最令人驚喜的是目前，很多高校都公認我校在北京市高校體育舞蹈事業(yè)中的地位。
榮老師拉丁舞的技術我一直十分佩服。我跟著榮老師學到了很多寶貴的知識。但拉丁舞的技術太多，我個人能力有限，又屬于那種不太會表現的類型，因此至今跳得還不是很好。
不能不提的是本學期來我校實習的體育舞蹈老師王老師。這是我們最大的幸運和最難得的機會。王老師對拉丁舞的感覺和跳拉丁舞時的投入讓我感嘆和佩服。最令我們感動的是王老師對實習工作的敬業(yè)精神和負責任的態(tài)度。王老師不僅每堂課都比我們來得早，而且還為每堂課認真?zhèn)湔n，精心為我們編排套路，上課時耐心地帶著我們一遍一遍的跳，一點一點的講解。有些同學說王老師上課時太嚴肅，甚至刻板，我覺得那是一個大學生初登講臺的害羞和晦澀。想做好任何事都需要時間的磨礪，無論是教舞還是學舞。
最后想說的是我不后悔選擇了體育舞蹈。體育舞蹈課將成為我大學生活中最難忘的記憶!
作為一名幼兒教師，可以毫不夸張地說：琴棋書畫，都需樣樣精通。從事幼教工作20__年，我一直堅持一個理念：活到老，學到老。通過我的不懈努力，我的專業(yè)素質和工作業(yè)務水平在不斷提高。而舞蹈一直是我的軟肋，談之我色變，舞之我腿軟。不是我偷懶，不是我不喜歡，而是我覺得看別人舞蹈是一種享受，而看著我舞蹈，對于觀賞者，我覺得是一種煎熬。
然而為了教好孩子，我愿意去認真嘗試每一件事情;我愿意去努力做好那些我要費好多精力方可有一點點收益的事情;因為我愛我的工作。
今年的暑假，大家覺得格外的長。因為我們民族幼兒園新的保教大樓正式投入使用在即。工人們在加班加點趕工，老師們也沒有賦閑在家。為了以新的面貌迎接滿懷期待的孩子和家長，我們參加了各種專業(yè)素養(yǎng)提高培訓會。而對我最有幫助，意義最大的，莫過于由烏日娜老師組織的舞蹈培訓會。分班培訓的靈活形式使每位老師總是充滿激情，絲毫不覺疲乏?！坝變簭V播體操”通過高標準、嚴要求的復習變得更加嫻熟曼妙;“各民族舞蹈串聯”讓我們在悅耳動聽的少數民族音樂中情不自禁隨歌漫舞;“起床后課間舞蹈”極具民間游戲韻味，使我想起兒時與伙伴快樂的游戲。
雖然我的舞姿并不婀娜，但我敢于舞出不協(xié)調的自己;雖然我的舞姿并不華麗，但我會在人群中不厭其煩的搖手擺腿;因為我知道，我做動作比別人笨拙，所以更不能害怕出丑。我專注其她老師每一個輕而易舉的投足，我模仿楊老師每一次舞弄手腕的優(yōu)美。
時間總是那么快，每天3個小時總是稍縱即逝，總是讓我意猶未盡。短暫的培訓，雖然沒有徹底讓我成為舞美佼佼者，但也陶冶了我的藝術和職業(yè)情操。使我的靈魂在那一刻變得更加單純美好。我喜歡我的職業(yè)，喜歡我職業(yè)之中的這部分：舞蹈。在今后的工作生涯中，我會繼續(xù)努力，不斷提高自己不協(xié)調的舞技。
時光飛逝，眨眼間又到了期末，兩學期的排舞也即將結束了。與上學期相比，我對排舞又有了新的認識，我自認為自己也有所進步的。以前記步子就夠我累的了，現在我好像摸著門道了，開始跟著音樂踩點找感覺了?？上犯胁粡姡喜炔坏秸c。還有就是人太僵硬，扭動不起來，所以老挑不出那種美感，這是我還需亟待改進的。
全健排舞新起很快，在我看來，它是一種藝術與美的結合。大學體育本著發(fā)展豐富的體育活動,娛樂我們的身心,提高我們機體素質的原則,為我們設立了排舞這門課。作為大學必須課的體育對我們的身體素質鍛煉是很有意義的，起初選擇健美操的原因就是因為想培養(yǎng)一下自己的氣質，通過上半學期排舞的學習，我發(fā)現我更加愛運動了，由于以前學習壓力很少運動，感覺自己的體質都下降好多，現在每周近兩個小時的健美操訓練正好為我提供了鍛煉的機會。不但如此，還使我的身體協(xié)調能力有了增強，樂感也變好了，還可以調整呼吸，增強毅力。
學習排舞給我的大學生活增添色彩，使我更加自信，讓我的心情變的很愉快，每個關節(jié)都得到舒展。學習排舞，讓我感受最深的就是能讓自己在枯燥的學習生活之余使身心獲得放松，每次上排舞課，不管有多累，心情都會非常的舒暢，因為每個毛孔都在出汗排毒。
女孩都很愛美，這門課對自身形體的塑造和培養(yǎng)有很多幫助，排舞的動作多種多樣，有簡有繁，時快時慢時而停頓時而節(jié)奏分明，可以使全身肌肉和骨骼得到良好的鍛煉，同時，它還是一種力與美的享受，經常練習，還能增進人體的靈敏，柔韌素質，使身體更加協(xié)調健美，有助于身體的全面發(fā)展。
跳排舞讓我精神振作，心情愉快，從前早晨起床后，常感到朦朧，全身沒勁，不能馬上投入學習，尤其是晚上睡的很晚時，這時我便試著做早操，練習一些平時學習過的動作，大腦就會很快興奮清醒了，身體各部分的機能也有了提交，使我精神飽滿，充滿活力，從而為一天的勞動和學習準備良好的身體條件，另外常跳排舞對身體的幫助是非常大的，它能提高神經系統(tǒng)的功能，并對心腦血管系統(tǒng)也有良好的影響。
健康是每個人的財富，美麗又是每個女孩子的愿望與夢想，多少人想同時擁有既健康又動人的身體，但想做到這點不算太難，也不算太簡單，練排舞就會圓我的夢，所以選課時我很慶幸被選上了，心理上就讓我很愉快。但是，在享受愉快與動感的同時，疲憊會在課后一段時間一股腦的涌上來，有點讓人招架不住，而且動作稍微有點難做，每次回去都得琢磨一下才會做的很順暢，這不是抱怨，而是通過跳舞讓我對不努力不成功這句話的意思有了深刻的理解，沒有耕耘哪有什么收獲?沒有付出哪有什么回報?想健康又要健康的漂亮，當然要通過不懈的努力去實現它。生命在于運動，只有持之以恒的體育鍛煉，才能增強體質，排舞就是一種很好的途徑。排舞既讓我有了對美的新概念，又讓我學會堅強，學會努力，選它，學它，我很開心，很滿足，我從中收益匪淺。
錢教授在講座中與很多的內容讓我們思考，如：教育給人呢以道德，道德是一種修行，所以教育就是引領人成才命從哪里來?人命關天，蕓蕓眾生中其有幸成為萬物之靈——存在自有存在的理由，每個人都是媽媽七百萬卵胞中殺將出來的前500強，我們慶幸能來到這個美麗的人世間活過一次，我們生活在同一時間，并能有機會相處，師生抬頭不見低頭見，雙方都不能選擇——緣，因珍惜緣分而生的一種愛，因為教育相遇，而且一起生活那么久，不但有緣，而且有份。愛是教育的原點，無論中西方都是需要用心來做的工作。為什么今天得教育工作者不快樂——沒有了愛呢?而是機械的冷冰冰的、僵死的方式去從事教育工作?為什么學生厭學自殺扭曲的事件不斷地發(fā)生呢?沒有了學生哪來教師的營生?學生是教師的衣食父母。在學校用暴力對待后進生，用非人性的標語口號來督促學生拼命學習，用沉重的學習負擔剝奪其幸福的童年。以上這些問題和現象作為教師很慚愧。在錢教授的講座中講到美國校長對教師的忠告，關于教師對待不同學生的精辟之言，第一條就是建議你們要愛班里學習好的學生，因為他們將來都會成為專家學者知名人士，還有可能獲得諾貝爾獎，等我們學校搞校慶的時候，需要他們回來裝門面的，如果你不愛他們將來他們會來看你的·······。
教師要認識到對學生負責就是對社會未來負責，教師個人的敬畏心升華了教師的責任。好的教育不但讓孩子幸福一生，而且會造福一生。因此我們應該盡心盡力的去做好工作，認認真真地欣賞學生的演唱，踏踏實實地上好每一節(jié)課，誠心誠意地去面對每一個學生的每次談話、提問、表演等。他在報告中說：“對于教育是存在著先天差異和發(fā)展差異的,人生來的天賦并非平等的，但都有發(fā)展的可能。后天的努力也可以改變一個人的發(fā)展，命運是可以努力爭取的。”對學生，可以通過自身的努力彌補先天的不足。而對于我們老師，既然當了老師就要盡自己最大的努力,既教書又育人,讓他們力爭成為社會的有用之人。而對于我們老師，面對的孩子可真是氣質個性心理都存在這很大的差異，20多年的教師工作，讓我一點一點的成長和提高，這要感謝所有的學生，因為經常是他們天真純潔的言行打動我，影響我，激勵我。是他們稚嫩的歌聲舞姿表演感動我、鞭策我、凈化我。一個人學習的好壞不是最重要的，重要的是他有一個良好的品德，知道如何做一個合格的人，如何對父母、對老師的勞動有感恩之心，對班級、對集體、對社會有責任感，面對每一位同學應多多挖掘他們身上的閃光點，發(fā)現他們的潛能都及時給以鼓勵，增強了他們做人的信心，有了自己的尊嚴，我們師生的感情也越來越深，我體會到了只要你不忽視每一個學生，學生也同時回報你，“大愛無言，只在身體力行”。
作為一名教師，我要吸取教育教學理論精華的同時，結合自己的專業(yè)特點，提高自身的綜合能力水平，用音樂與學生相親相愛，用舞蹈與學生友誼地久，用表演與學生歡樂祥和。用溫暖和關愛，使每一名學生都能健康幸福的歌唱。
上周拉丁課結束，老師給孩子們布置了任務，就是寫一篇學習拉丁舞的感受與心得體會，我回家就忘了。昨天去上課，看見同學帶了本子才想起來，上課的時候，我和另一個大班同學都在寫，還有一個一年級同學只寫兩個字，都給老師批評了，要求第二天寫好了交上來。
下課之后在更衣室里，另一個家長想看看大姐姐怎么寫的，我倒沒看，似乎就寫了學了什么舞步，我說回家你也寫去吧，她說我不會寫，這家伙現在叫她寫字覺得是一件很痛苦的事，都是要威逼利誘，而且都是抄寫，估計也沒記住寫法，認識一些字，估計寫會寫的不多。
到家先吃完晚飯，她本來又想去看兔年頂呱呱了，上次電影院看過了，又叫爸爸買了光盤，前天已看一遍，今天又想看，美其名曰買了就是要看的啊，似乎要看無數遍才不算花了冤枉錢，要是點讀機，故事書，拼音書能這么想多好，我趕緊說來寫心得體會，不然明天怎么交作業(yè)，我叫她去拿了一本新的小字本來寫，她拿著筆不知如何下筆，我想了想，跟她說，你就寫通過幾個月的拉丁舞學習，學到了一些什么，“通過”首先就不會寫了，我寫在旁邊一個說明書上，叫她照著寫，她本來想叫我直接代勞，我想正是練習機會，堅決反對，告訴她老師要的是自己寫的，甚至“幾”也不會寫，我問學了什么，在更衣室里幾個孩子在說學了什么，我也不知道，然后正好在電腦跟前，就在網上直接搜索，少兒拉丁加上那幾個拼音第一候選詞，kukelaqia，據說又名紐約步，我一找正是我想象中的美國紐約，就叫她照著寫上，其余的方步，轉動，也依樣寫上。
后來想到不是要寫感受嗎?有段時間不是練基本功都眼淚汪汪的，我就給她說，雖然覺得有些苦，有些痛，但我還是堅持下來了，她直接說就寫雖然感覺痛苦，但是我堅持下來了。這些字會寫的不多，等她全部寫完，已經八點半過了，本來覺得還短了點，她急著要去做別的了，想著她就一大班孩子，寫這點夠了。
舞蹈欣賞的心得體會篇十八
會 舞蹈
心得體會
3 篇 ? 10 月 31 日，我參加了為期四天的濰坊市中小學骨干教師舞蹈培訓。作為培訓班學員中一員的我，有幸參加本次學習活動。在與來自各區(qū)學校的同行們共同度過了這些愉快的日子里，感慨頗多。
從培訓的第一天起，培訓學校領導和舞蹈教師就我們本次培訓的目的、任務一一作了說明。每天上午由宋靜老師進行中國民間舞的訓練，下午由單緯老師進行古典舞的基訓、訓練指導、技巧訓練。培訓期間，大量的舞蹈練習雖然讓我們有些疲憊，但一位位授課老師的精彩講座和美妙的舞姿依然把我深深的吸引住了。我們既是聆聽講座的教師，也是參與活動的學生。兩位舞蹈授課老師都給我留下了深刻的印象，看著教師們的舞蹈，我的心為之陶醉。我非常羨慕那些專業(yè)教師，她們的動作是那么優(yōu)美、規(guī)范。
在這些天學習的日子里，大家上課認真聽講，認真記好筆記，踴躍參與活動。下課相互學習，虛心向老師請教。在培訓期間，授課教師還給我們講了如何對學生進行正確基訓，并且每一個動作都做了示范，使我們能夠聯系實際，切實提高我們的能力水平。
這次培訓對我們來說非常及時，平時忙于
教學
，很少
有機會系統(tǒng)的學習舞蹈方面的知識。本次培訓，我深感自己的不足，覺得要學得東西太多。在舞蹈學習中，更激發(fā)了我對舞蹈的熱愛，更感受到舞蹈的美。同時，我更有了一種把這種美的體驗傳播給學生們的愿望。舞蹈培訓陶冶了我的情操，真是美在其中，樂在其中。
通過培訓，我從專業(yè)教師那兒不僅學到了一些舞蹈，而且學到了舞蹈基訓的許多技法和訣竅。我會將學到的新知識盡快地內化為自己的東西，運用于教學過程中去，更要加強平時的學習、充電。培訓的這些日子里，我們是在充實而愉快中度過，是在全體授課老師的精心教育教學中走過。我很榮幸能夠成為培訓班的一員，學習結束后，我一定將學到的知識運用于教學實踐中去，在今后的工作中我將會以那些專業(yè)教師為榜樣，多向她們學習，使自己的水平向專業(yè)水平邁進，為進一步提高學生的音樂素質而努力奮進!舞蹈培訓心得體會舞蹈心得體會 2 篇 | 返回目錄 ? 我是從去年十二月份開始進行專業(yè)的舞蹈培訓的。雖然從小就很喜歡唱歌跳舞，但因為家庭原因，環(huán)境原因，所以就耽誤了，我也只能把自己最大的愛好，隱藏在心里，雖然不舍，但也無奈。
舞蹈結緣，我練習的很快，當然我練習的也很認真很刻苦，取得了對我來說是不小的進步。我就像一個如饑似渴的孩子，盡情的吸允母親的乳汁。但慢慢的我發(fā)現我所處的環(huán)境太局限，我所接觸的老師已經無法給予我更大的幫助，所以我毅然決定前往更大的學校，更專業(yè)的地方去獲取更多的知識和更大的進步。
很慶幸，我來到了現在的學校--力紳健身學院。我們的老師都非常好，他們優(yōu)秀，專業(yè)，認真，和善。他們手把手的指導我們，耐心的幫助我們。在學習的時候，他們是我們的老師；在私底下，他們是我們的朋友。在參加舞蹈培訓的學生當中，我的年紀屬于比較大的了，我也知道這是自己的一個劣勢，但我并不灰心，我懂得“笨鳥先飛”的道理。我要比別人付出更多的努力，更多的時間，更加刻苦的訓練，來彌補自己很多不足的地方。我也有訓練的很疲憊很憔悴的時候，這個時候，老師總是安慰我鼓勵我，讓我產生更大的動力，更堅持的訓練下去。做人就應該勇往直前，不能夠半途而廢?？梢员淮驍?，不能被打倒。
要性，沒有良好的體能儲備，不可能準確又完整的跳完一支舞蹈。如果我們以后出去教別人了，一節(jié)課沒上完，我們自己都累趴下了，我們怎么能去當教練，怎么能去很好的教別人呢？“高樓萬丈平地起”所以說基礎很重要，基本功是作為一個舞蹈教練所必備的。我現在可以體會到老師們的良苦用心了，我們以后學習的路還很長，可以說是活到老，學到老?，F在打好了基礎，以后我們才能更好的學習新的技能和知識。
學習舞蹈也有兩三個月了，因為老師們認真負責的教導，我已經取得了一些進步，當然這一切只是開始，我們需要學習的還有很多很多。最近我們又學習了操課類的舞蹈，看似很簡單的程式化的動作，但真正的融入其中，真正的跳的標準規(guī)范，并不是容易的事情。很多動作要做得到位，做的準確，是很需要琢磨和反復練習的。這個時候又能體現出體能的重要性了。有了好的體能，就可以反復的去練習，讓動作更熟練，熟能生巧，自然而然的就會更標準更規(guī)范。
回目錄 ? 作為一名幼兒教師，可以毫不夸張地說：琴棋書畫，都需樣樣精通。從事幼教工作 12 年，我一直堅持一個理念：活到老，學到老。通過我的不懈努力，我的專業(yè)素質和工作業(yè)務水平在不斷提高。而舞蹈一直是我的軟肋，談之我色變，舞之我腿軟。不是我偷懶，不是我不喜歡，而是我覺得看別人舞蹈是一種享受，而看著我舞蹈，對于觀賞者，我覺得是一種煎熬。
然而為了教好孩子，我愿意去認真嘗試每一件事情；我愿意去努力做好那些我要費好多精力方可有一點點收益的事情；因為我愛我的工作。
今年的暑假，大家覺得格外的長。因為我們民族幼兒園新的保教大樓正式投入使用在即。工人們在加班加點趕工，老師們也沒有賦閑在家。為了以新的面貌迎接滿懷期待的孩子和家長，我們參加了各種專業(yè)素養(yǎng)提高培訓會。而對我最有幫助，意義最大的，莫過于由烏日娜老師組織的舞蹈培訓會。分班培訓的靈活形式使每位老師總是充滿激情，絲毫不覺疲乏?！坝變簭V播體操”通過高標準、嚴要求的復習變得更加嫻熟曼妙；“各民族舞蹈串聯”讓我們在悅耳動聽的少數民族音樂中情不自禁隨歌漫舞；“起床后課間舞蹈”極具民間游戲韻味，使我想起兒時與伙伴快樂的游戲。
雖然我的舞姿并不婀娜，但我敢于舞出不協(xié)調的自己；
雖然我的舞姿并不華麗，但我會在人群中不厭其煩的搖手擺腿；因為我知道，我做動作比別人笨拙，所以更不能害怕出丑。我專注其她老師每一個輕而易舉的投足，我模仿楊老師每一次舞弄手腕的優(yōu)美。
時間總是那么快，每天 3 個小時總是稍縱即逝，總是讓我意猶未盡。短暫的培訓，雖然沒有徹底讓我成為舞美佼佼者，但也陶冶了我的藝術和職業(yè)情操。使我的靈魂在那一刻變得更加單純美好。我喜歡我的職業(yè)，喜歡我職業(yè)之中的這部分：舞蹈。在今后的工作生涯中，我會繼續(xù)努力，不斷提高自己不協(xié)調的舞技。
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舞蹈欣賞的心得體會篇十九
轉眼間舞蹈班的課程已經接近結束,經過半學期的學習,我想我們每一位學員都有不同的但很大的收獲。對于我個人，我認為這次課程的進行對于我非常有意義，非常有必要，因為它不僅讓我充實了更多的舞蹈知識，更讓我開闊了視野，解放了思想，打動了內心。無論是從現代舞到民族舞，從聽課到交談，還是從所聽到所聞，每時每刻、每一堂課，都讓我有所感動和收獲，許多不可言語表達的收獲。加之與來自不同縣市區(qū)、不同專業(yè)的同學們聚集一堂，相互交流借鑒舞蹈經驗、思路方法，較全面的提高了自己的舞蹈水平。以下是這些天的幾點體會： 作為一名大二的學生，比起大一的必修課，我們多了一個選擇的機會，選擇自己所喜歡的選修課，對于學生的我們來講毋庸置疑是我們所渴望的。
從小到大，看到舞臺上跳舞的同學就很羨慕，感覺他們好漂亮，就像一個個公主和王子一樣。走下舞臺的他們也是那樣的驕傲，與眾不同，大家喜歡他們，向往他們，希望有一天跟他們一樣，有著曼妙的舞姿，淡定的神態(tài)。
當自己看到選修課的科目是，毫不猶豫的選擇了舞蹈鑒賞，或許在自己的潛意識里認為，一個能夠鑒賞舞蹈的女性一定是有氣質，有學識的，一個能夠鑒賞舞蹈的男性一定是有魅力的，儒雅的。所以對待這節(jié)課我們期待著，也認為一定會學習到很多東西。
正式上這個舞蹈鑒賞的第一節(jié)課，走進教室，黑丫丫的一大片同學，大家有說有笑，很開心的交談，在這里，我不僅見到了本專業(yè)的同學，更多的還見到了其他學院，其他專業(yè)的同學，大家一起聚集在這里，共同學習，一起進步。
離上課還有一段時間的時候，我們見到了我們的任課老師，一個看起來年齡與我們相差沒有很多的男老師，但我們卻能感覺到他與我們的不一樣，內在的成熟。他站在講臺上對我們微微的笑著，然后向我們做自我介紹，然后他問我們，我們所理解的舞蹈是什么意思，大家各抒己見，有的說是提升氣質的一種工具，有的說是塑造形體美的一種方法，有的說是運動的一種，老師說，舞蹈的定義很寬泛，它是以人體為表現工具，通過有節(jié)奏，有組織和經過美化的流動性動作來表達情意。它是一種表情性的時空藝術。并且同時老師給我們舉了很多我們不同人的站立，走路的方式，一個人坐姿應該是怎樣的，表現的很形象，吸引了所有人的視線，當他表現一個人如果將脖子縮進，我們都笑了，而我們之中大多數人都是這樣的坐姿，然后大家立即把脖子挺起來。一節(jié)課過去，有的同學開玩笑說，他感覺自己長高了，我們聽后都笑了。
很多時候老師給我們放了很多舞劇，例如他給我們介紹的第一個是黃豆豆的‘醉鼓’剛開始的時候自己根本就沒看懂，后來在老師的講解中，終于也沉醉于他急速轉動的身軀，時而快，時而慢，他抱起鼓凝視著，沉醉著，似有千言萬語的訴說，似乎又無心說什么，而老師也在一旁給我們解釋著，讓我們看到了他的動作似乎是在吶喊，在感嘆，在顫抖，多種表情在他的鼓的襯托下表現得淋漓盡致。而他的身軀時而抱鼓而起，時而展臂而起，一個看似簡單的動作，在他的表現下仿佛有了生命，而他也無愧于‘舞蹈王子’這個稱號。老師在視頻過后也給我們講了黃豆豆這位偉大舞蹈家的生平經歷，讓我們也明白一個成功的人的背后必然會有著無數的艱辛，無數的汗水，只有付出，只有努力才能夠有一天實現夢想。
給我很深的印象的還有楊麗萍的‘月光’，她用她優(yōu)美苗條的肢體展開想象的臂膀表現了自己的感情和月光的圣潔，在這個作品中表現了她無形的有形的完美結合，在老師的講解中，讓我們明白楊麗萍表現的決不只是她自己的真實情感，而是整個人類的感情。她的舞蹈讓人感覺到她不是在用身體表達，而是用自己的生命，想把生命溶于舞蹈中，看她的舞蹈，你得到的最大的感覺就是震撼。楊麗萍的這種天人合一的感覺，也著重的表現了人與自然的和諧，人類生活在大自然之中，而她也用了一種最自然的表達。而對楊麗萍本人，我們無法不佩服她堅強的意志。
記得其中還有一個很悲傷的舞劇就是‘秋海棠’我們真的不能不佩服這個演員，他逼真的演技也讓他的這個作品獲得了大眾的贊賞，記得起初畫面剛出來時的是頭飾，剛開始沒有明白，老師一提示我們也立刻都明白了過來，他所表現的是一位步履蹣跚的老人回憶自己年輕的時候，在這個舞臺中他時而陶醉，時而開心，但是當它想起了自己因為太年輕、太成功，招來別人的妒忌而被劃破了臉，他好像瘋了似的，在舞臺上亂跑起來，最后他停了下來，好想想明白了似的，而又好像在宣誓，我不能被打倒，最后又變?yōu)榱死先说男蜗笞吡顺鋈ァ?BR> 經過這幾周的舞蹈實踐的學習，我們學習到了很多，一個人的成功要自己付出很大的努力，而舞蹈之中的魅力也不是僅僅是這樣的，我相信我們經過這次學習，在以后的生活之中也可以很好的運用它來緩解我們生活之中的壓力，增強我們面對困難的勇氣。
相信如果以后還有這種機會，我們一定會積極爭取努力學習舞蹈的知識。
舞蹈欣賞的心得體會篇二十
1。知識方面。起初，在我的認知中，一直都認為體育舞蹈就是健身操，可是到我真正的學了這門課，我才知道，其實非然。體育舞蹈其實是一種交誼舞蹈，其也稱"國際標準交誼舞"，是體育與藝術高度結合的一項新興起的體育項目。它集娛樂、運動、藝術于一體，是文明社會里的一種高雅活動，也是以男女為伴的一種步行式雙人舞的競賽項目。分兩個項群，十個舞種。其中摩登舞項群含有華爾茲、維也納華爾茲、探戈、狐步和快步舞，拉丁舞項群包括倫巴、恰恰、桑巴、牛仔和斗牛舞。每個舞種均有各自舞曲、舞步及風格。根據各舞種的樂曲和動作要求，組編成各自的成套動作。舞蹈產生于人類的生活、勞動和情感，是一種人體文化。舞蹈藝術居藝術之首，它隨著人類的社會演變和文化進程而發(fā)展。研究表明，各種舞蹈都起源于原始舞蹈，體育舞蹈也不例外。體育舞蹈的發(fā)展過程經歷了原始舞蹈——公眾舞——民間舞——宮廷舞——社交舞——新舊國際標準舞等發(fā)展階段。體育舞蹈，通過人體各環(huán)節(jié)有節(jié)奏的變化而塑造出不同難度的形體動作和造型，表現不同的情感和技藝，達到自娛自樂和增強體質的目的。另外，體育舞蹈在運動過程中要求參加者相互配合，在音樂的伴奏下翩翩起舞，從而很好地協(xié)調了彼此之間的關系。體育舞蹈運動的過程，也是一個追求美、創(chuàng)造美、實現美的過程，參加者在活動中可以表現美、欣賞美，獲得美的享受。
2。生活方面。體育舞蹈豐富了我的大學生活。作為會計的學生，課業(yè)的繁重常常壓得我喘不過氣來，除了上課和學習，我?guī)缀醭椴怀鰰r間來鍛煉身體。體育舞蹈課的存在，給我提供了一個鍛煉身體，強健體魄的機會。還記得_次上課，老師教我們打架琴，那個時候，我?guī)缀跏且环昼姸紙猿植幌聛淼摹？墒?，通過幾周的訓練，打一次架琴，我基本可以堅持兩分鐘左右，這就說明，我手部的肌肉能力得到了鍛煉。不僅如此，這個學期因為有了這個課，可以做一些鍛煉，自己覺得身體也好了許多，不像原來一樣，容易感冒生病。同時，通過體育舞蹈課，我也收獲了友誼。原本，我與我的舞伴只是普通的朋友，可是因為體育舞蹈課，我們對彼此都有了更深一步的了解。她給予了我很大的幫助和寬容，有的時候，老師教的舞步，對于沒有基礎的我來說，有一定的難度，在這種情況下，都是她耐心的教我，在我出錯的時候，她也從來都不埋怨我。這些，都使我們的友誼又加深了一步。
3。精神方面。不記得什么時候，聽過這樣的一句話：舞蹈可以表達人的情緒，是人類情感宣泄的一種方式。對于舞蹈，我不是很精通，說實話，我也不知道怎么樣把我的情感表達與其中，我可以做的，就只是把老師要求的，盡自己_大的努力給做好。但是，在跳舞的過程中，我的情緒的確得到了釋放。每次在訓練的過程中，舞蹈都會讓我先拋開學習上的壓力，專注的練習每一個動作。每每跳著升降的舞步，我都會感覺自己像飄起來了一樣，那種感覺，很輕松。同時，還記得上個星期看的那個電影，男主角對舞蹈的狂熱，強烈的震撼了我。憤怒時，他用舞蹈述說著他的不平與憤恨；喜歡時，他用舞蹈詮釋著他深深的愛戀。舞蹈，就是他生命中，不可以缺少的東西。