美麗的自然風光使人心曠神怡，感受大自然的奇妙之處。總結是對自己成長和進步的記錄和表達，能夠激勵自己更進一步。以下是一些權威專家的建議和指導，希望能夠幫助大家更好地解決問題。
自我修養(yǎng)法篇一
1.按時到校，形成良好的時間觀念。
2.著校服進入校園，頭發(fā)長短合適，披散不過肩，劉海不擋視線，干凈清爽；化妝、燙發(fā)、染發(fā)、佩帶飾物不符合育校學子陽光大氣的形象。
3.校園內坐、立、行、走姿態(tài)端莊，詮釋最美校園的內涵。
4.著正裝參加升旗儀式，態(tài)度嚴肅認真，唱國歌聲音響亮，讓關心社稷落在實處。
二、進入教室，高效學習
5.優(yōu)美的環(huán)境是學習的保障。值日生認真清掃教室，衛(wèi)生用具擺放整齊，地面整潔，黑板干凈，桌椅整齊。
6.預備鈴響后，快速坐好并準備好該節(jié)課用具，靜候老師上課。
7.師生互相問候，聲音響亮，展現(xiàn)良好的班級風貌。
8.熱愛學習。課堂上認真聽講，體現(xiàn)對知識的追求和對老師的尊重；合作學習時善于傾聽，體現(xiàn)對小組成員的尊重；養(yǎng)成質疑善思的學習習慣。
9.上課應體現(xiàn)良好的精神面貌。坐姿端正，發(fā)言聲音洪亮，養(yǎng)成記筆記的習慣。
10.嚴格遵守課堂常規(guī)，服從老師管理。學會理解溝通，不頂撞老師。
11.獨立完成作業(yè)，體現(xiàn)思維的過程；作業(yè)本干凈整潔，書寫規(guī)范；按時上交。
12.主動預習復習，摸索適合自己的學習方法，堅持不懈并能和同學分享。
13.誠信做人，遵守考生應試守則。
三、輕松課間，和諧自律
14.課間休息舉止文明，上下樓梯靠右行走；在教室及樓道里跑跳、拍球、追逐打鬧等行為都會給自己和他人帶來傷害。
15.積極鍛煉彰顯育校學子的青春風采。跑操快、靜、齊，動作規(guī)范有力；大課間積極參加體育活動，見習同學應遵守學校相關規(guī)定。認真做眼保健操，可以更好地保護你的眼睛。
16.共同營造書香校園，閱讀健康書籍，合理游戲，不沉迷網(wǎng)絡。
17.電梯是為有急事的人而備，你只能在行動不便的情況下使用，特殊情況可以乘坐電梯。
18.言行舉止體現(xiàn)我們良好的修養(yǎng)。出入校園文明有禮，上課期間有事須持出入條離校；尊重和服從保安的`管理。
19.學會擔當。遇到突發(fā)事件，先視情況策略處理，并及時報告老師，以便更有效地解決問題。
20.維護整潔美麗的校園，敬畏自然界的每一個生命。保護校園環(huán)境，隨手將垃圾扔進垃圾桶，主動撿拾廢棄物，不隨地吐痰。
21.有安全防盜意識，不攜帶危險物品（如：打火機、管制刀具等。）
進入校園；人走門鎖，保護好個人和班級的財產(chǎn)。
22.學會體諒他人。放學后盡快處理好在校的事務，不在校外逗留，
快速安全的回家以免家人擔心。
四、快樂校園，文明有禮
23.校園內外，有禮貌地向老師問好，見到來賓友好示意，彰顯育校學子良好的人文修養(yǎng)。
24.關愛同學，學會感恩。和諧相處，彼此關懷、尊重；異性交往，陽光大氣。
25.有學長風范，主動引領和幫助低年級同學。尤其在運動場等公用設施的使用上，謙讓包容。
26.遵守規(guī)則，進入教學區(qū)，主動關閉手機，如有特殊需求請示老師。
27.愛護綠色生態(tài)校園，人走燈滅。根據(jù)溫度開關電扇空調，舒適與環(huán)保并重。
28.健康的身體是我們學習和生活的保障。飲食合理，少吃零食，少喝飲料；在教學區(qū)內，不吃零食。
29.食堂就餐服從管理，排隊買餐確保效率，用餐之后主動歸還餐盤等餐具。一粥一飯當思不易，“光盤”行動從我做起。
30.主動尋求身邊的榜樣。見賢思齊，見不賢而內省。
自我修養(yǎng)法篇二
考研英語復習是很關鍵的一部分,我們對待英語作文的基本態(tài)度是：背誦成品，準確記憶，歸結模板，適當練手。
首先，學習語言，沒有比背誦更好的方法了
作文一出生就是用來背的，背完后默寫，修改，然后再接著背，接著默寫，修改。我們學漢語學得這么溜的原因就是我們的腦子里有大量的文字性的片段和短語詞匯之類的積累，想想你小時候語文老師教你背下來那些好詞好段的用意，套用在英語上也能奏效，學習語言，沒有比背誦更好的方法了。請16級備考的同學們背完作文后務必要默寫，然后對著原文一絲不茍的.修改。另外，有一種“記住”叫做“你覺得你記住了”，別以為你背出來的就是原文，真寫一遍你就知道你照葫蘆畫出來的究竟是瓢還是葫蘆。
其次，學會活用模板，注重素材的積累
我們在初練寫作的時候套用模板是正常的事情，也是一個必經(jīng)的過程，只有先試用別人的東西，才能學習和積累寫作素材。模板要活學活用，不要一字不差的照抄無誤，而是要根據(jù)自己所要表達的內容進行更改。寫作不一定要字字句句都是難詞，長句，而是要學會運用一些常見詞的常見短語去表達，這樣才能真正顯示寫作的水平。這就要求學生在平時的學習中注意積累常用的短語或者詞組，以備寫作之用。
總的來說，時間還很充裕，你有時間在背誦的同時總結自己獨特的模板，雖然說起來很多閱卷老師很反感模板，但他們反感的其實是你們都是用一樣的模板，如果你的模板老師壓根就沒有見過，那不就約等于你是原創(chuàng)了嗎？這個模板的原創(chuàng)依賴于你一直以來的積累，根據(jù)作文題型的分類，總結出自己的模板，這個很重要。模板和背誦只是為你正式的書寫打基礎，大概每兩個星期還試著自己寫幾篇作文練習一下，避免在考場上因為不熟悉而產(chǎn)生任何的使結果差強人意的因素。另外，對于圖片的描述，以及作文中為了亮眼想要使用的高級句型，小編建議大家早作準備，最起碼在從句中你要有自己可以熟練掌握的一種，考研英語作文中沒有從句的話，再好的開頭和結尾只會凸顯你內容敘述的簡陋和蒼白。
關于寫作素材，不僅僅指寫作常用的詞匯，句型或者語法結構，還要包括所用的事例。比如：20xx年的寫作真題，要求寫“愛心”，第二段要求用實例證明主題。有的考生見題就寫“我考試面臨很大的壓力，我的朋友是如何幫助我排解壓力的”，這顯然就是素材貧乏造成的后果。題目中的“愛心”是指“大愛”，陌生人互幫互助的心態(tài)。如果寫“汶川地震，希望工程”這類事例，顯然非常符合題目要求，而且事例又廣為人知，比寫“朋友如何幫助我”更生動，更有說服力。因此，在平常的練習中要注意從閱讀中積累素材，積累詞句，而不要僅僅局限于模板之中。
最后，重視日常練習中的作文批改及仿寫
考生在備考寫作時，大多忽視了寫作訓練，因而不能發(fā)現(xiàn)自己經(jīng)常犯的語法錯誤，更不能克服提筆不知寫什么的情況。雖然有部分同學意識到了作文訓練的重要作用，但是面對自已“難產(chǎn)出來”的文章，怎么看怎么滿意，卻不知里面充滿了基本的語法錯誤，以及和考研英語寫作格格不入的內容。所以建議大家一定要重視寫作練習以及練習后的作文批改。
總而言之,文都教育建議不要把作文的功夫下在最后幾天，那只會徒增你的焦慮，考場時緊張的氣氛可能讓你根本都想不起來之前記憶的東西，如果不是牢牢記住的話，最后真的會發(fā)生“臨時失憶”的情況，避免慘劇的方式就是早作打算，提前準備，扎扎實實地將該記的東西烙印在腦海中.
自我修養(yǎng)法篇三
在日本的旅行，時時刻刻都感到修養(yǎng)的`力量。
過海關，人很多。可幾百米的大廳，除了人走動時鞋與地面摩擦的聲音，再沒有其他動靜。每個人，都安靜、迅速的辦手續(xù)。一位叔叔的護照掉在了地上，我?guī)退麚炱饋?，他深深的鞠了一躬，笑容燦爛，但都不說一句話，便快步排隊繼續(xù)辦理通關手續(xù)了。出了海關，我深深地舒了一口氣。天啊，那安靜，快悶死我了。
小柳是日本當?shù)貙в?。旅行中，不管是泥濘的雨路，還是高峻的山峰，又或是熱辣的天氣，他都一直西裝革履，神情莊重。最令我印象深刻的是他放行李——晚上回酒店，大家都很疲憊，把行李往巴士里一通亂塞。他挺直這腰板，把行李一件件拿出來，整齊的排好，再裝進去。有游客問起，他答：“這是我的工作。如果因為懶惰影響了我該做好的事，我無法原諒我自己?！蔽沂志磁逅男摒B(yǎng)。
東京的天空湛藍得象海，有一朵朵白云漂浮在這海上。樹木碧綠葳蕤，街道清潔整齊。在這里，垃圾必須分類。污染環(huán)境，你會受最嚴厲的處罰。
店鋪內購物時，店員總會向你熱情一笑，問一句“您好”。那笑容，是春日最暖的陽光。
異國他鄉(xiāng)，一行人也曾迷路。問了路之后，我發(fā)現(xiàn)擔心是多余的。他們都那樣熱心耐心。
我們攔下了一對夫婦，大聲向他們解釋目的地的英文發(fā)音。他們先搖搖頭，但很快打開手機，搜索地圖。不一會他們笑了，并用翻譯軟件告訴我們步行約20分鐘，可以送我們過去。東京的生活節(jié)奏非?？?，他們著實然令我們感動。
走了一會，他們突然說了句什么，指向前方的大樓。那女的摘下口罩，露出珍珠一樣的齒貝，笑著向我們招手。我們聽懂了，他們在說“再見”。我們也向他們招手并喊道，再見，再見。
結束旅行時，所有人都很感動。有的說再也不亂扔垃圾了。有的說，以后去商場，我不高聲說話了。有的說我以后工作要認真，要負責。我默默地對自己說，以后對待任何事情，都要保證有正確的態(tài)度。要做個有修養(yǎng)的人。
自我修養(yǎng)法篇四
修正，嚴格對待自己。
那些以前養(yǎng)成的各種不良習慣，通通都要摒棄掉。
拿本小本子，記下來自己的不好習慣，甚至于一些搖頭晃腦多余的小動作，咬指甲摳鼻子擠痘痘玩頭發(fā)什么的，能改的盡量改。
優(yōu)雅的女子表現(xiàn)在外的，永遠都是優(yōu)雅的動作。
有修養(yǎng)的女子，表現(xiàn)在言行舉止的修養(yǎng)。
自我修養(yǎng)法篇五
在現(xiàn)如今，這個共享時代，一個人的自我修養(yǎng)很是重要。共享單車、共享書店、共享籃球……這些都必須要我們自覺地去保護，去愛護。
有的人很自私，把共享單車上鎖來占為自有；更甚者在單車車座上插滿小針；把單車輪胎扎破。他們把這當做報復社會，報復那些虧待他們的人。這是極可怕的。
我曾在路邊看到一個矮小瘦弱，衣服上有著許多破洞的男人拿著塊抹布，擦拭著一輛輛共享單車，把它們擦得光亮，那個男人擦完一排車后，嘴角展現(xiàn)出一抹微笑，那微笑是多么燦爛。我走過去問他：“你為什么要擦這些車子，這些是你的工作嗎？”他低下頭，看著我擦干頭上的汗回答道：“這不是我的工作，我認為投放單車的人一定不希望自己投放的單車變的臟亂不堪，我要感謝充滿善意的投放單車的人，我雖然不能做什么偉大的事，但我能盡我的所能去感謝他們。”這多么值得我們敬重，雖然他沒有華麗的外表，可能學歷也不高，只是一個普通工人，但他有著值得我們尊重的美好的品德——-極高的自我修養(yǎng)。我認為為人處事，自我修養(yǎng)很重要。
然而，我又看到了一件令人感到羞愧的事情，他的行為使我感到厭惡。那是一個月黑風高的夜晚，我扔完垃圾往回走走時，看到一個黑影在共享單車旁走來走去，四處張望。我擔心那是壞人，就躲在一顆大樹后，探出腦袋盯著那個黑影，緊張地心噗噗直跳。只見黑影從口袋掏出一包東西，從那包里拿出幾根小針似的尖銳物品，然后狠狠地朝著單車座位上扎去，連扎了好幾輛單車。扎完后他站到遠處看了看，“心滿意足”地離開了。躲在的樹后的我又驚又疑，驚訝的是他竟然對單車沒做什么太喪心病狂的事，疑惑的是他到底為什么要在那么晚出來“觀賞”單車。走進一看，這哪是沒做什么喪心病狂的事呀！這簡直是道德的淪喪，人性的喪失：他把小針留在了單車的車座上，針的小尖尖只在座位上留出了一點點，不仔細觀察或急著上班的人根本不會注意到座位上的小針，直接坐上去，變成刺猬！被這些針扎到說不定會得破傷風，要是那個可怕的黑影在針上涂了什么能致命的東西……想想都覺得可怕，我還以為黑影只是在單車上扎了幾個洞而已，沒想到……我趕緊把單車上的小針拔下來，回去拿膠帶把這些小針纏好扔進垃圾桶。
我們老師常說：一個人的自我修養(yǎng)很重要，比一個人的學習成績還重要。我們要做一個對社會有幫助的人，而不是成為社會的“老鼠屎”。我們要愛護共享單車、共享書店、共享籃球……不要惡意破壞，做一個擁有良好品德的中國人，不再讓我們中國人被其他國家的人嘲笑我們中國人的素質差。
自我修養(yǎng)法篇六
善于傾聽不僅僅需要技術，而且是一種良好的心態(tài)和修養(yǎng)。
多聽少說的道理大家都知道，但是在生活中，能夠做到善于傾聽的真是少之又少，真是知易行難。
這樣的情形我們都經(jīng)歷過：大家都有一肚子的話要說，溝通起來各說各的，都說了很多，但是根本就沒說到一起去，反而會因為根本就不矛盾的觀點爭的面紅耳赤。
有個資深的同事，平時在溝通的過程中，往往會認真的聽別人說，直視你的眼睛，并時不時的點下頭，不打斷你的話，只在必要的時候就你講的內容闡述下自己的難點。與他溝通，如沐春風，非常舒服，也能解決很多問題。
為什么會溝通的人這么少呢?
是人們缺乏溝通的藝術?這樣說似乎不通，因為有很多的書籍教我們如何成為一個溝通高手，書中也有很多的技巧，比如說注意一些身體語言，注意直視對方的眼睛，注意記住一些內容等等。如果只是技術性的問題，那么現(xiàn)實生活會溝通的人應試會多一些才對啊。
那么到底是什么在妨礙我們溝通呢?
古人說，評論別人的作品需要與別人處于同一境界，我想溝通也應是如此的吧，每個人說話的境界不同，溝通的時候就需要你盡量站在對方的角度思考問題。能夠做到這樣，能夠經(jīng)常做到這樣，就不僅是需要一些技術了，而是自己必須在內心里真正地尊重對方，真正將自己放在與對方平等的地位上，真正地理解三人行必有我?guī)煹牡览怼?BR> 自我修養(yǎng)法篇七
英語很重要，不只是在初試中，在復試中，對于名校來說，往往就是一個篩選的關卡，對于同等學力同學來說更是如此，而英語中，作文最能體現(xiàn)你的綜合素質了，所以大家要提高自己的作文修養(yǎng)，趁著還有時間要多多努力，下面就從兩個方面來談談這個問題。
我們對待英語作文的基本態(tài)度是：背誦成品，準確記憶，歸結模板，適當練手。
首先，學習語言，沒有比背誦更好的方法了
作文一出生就是用來背的，背完后默寫，修改，然后再接著背，接著默寫，修改。我們學漢語學得這么溜的原因就是我們的腦子里有大量的文字性的片段和短語詞匯之類的積累，想想你小時候語文老師教你背下來那些好詞好段的用意，套用在英語上也能奏效，學習語言，沒有比背誦更好的方法了。請16級備考的的童鞋們背完作文后務必要默寫，然后對著原文一絲不茍的修改。另外，有一種“記住”叫做“你覺得你記住了”，別以為你背出來的就是原文，真寫一遍你就知道你照葫蘆畫出來的究竟是瓢還是葫蘆。
其次，模板很重要，不會作詩也會吟
目前來說，時間還很充裕，你有時間在背誦的同時總結自己獨特的模板，雖然說起來很多閱卷老師很反感模板，但他們反感的其實是你們都是用一樣的模板，如果你的模板老師壓根就沒有見過，那不就約等于你是原創(chuàng)了嗎?這個模板的原創(chuàng)依賴于你一直以來的積累，根據(jù)作文題型的分類，總結出自己的模板，這個很重要。模板和背誦只是為你正式的書寫打基礎，大概每兩個星期還試著自己寫幾篇作文練習一下，避免在考場上因為不熟悉而產(chǎn)生任何的使結果差強人意的因素。
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自我修養(yǎng)法篇八
兼修，由內而外美麗。
內外兼修，豐富內心的同時，別忘了端正儀表。
永遠都不要不修邊幅，這是女子對自己最大的不尊重。
愛惜自己從細節(jié)方面注意，頭發(fā)是否凌亂?指甲有沒有修齊?衣裳整不整潔?
你若認真干凈，必是美麗誘人。
自我修養(yǎng)法篇九
第一段：引入自我修養(yǎng)的重要性（200字）
自我修養(yǎng)是每一個人個體內部的一種修煉，它關乎一個人的品德、修養(yǎng)和心態(tài)。在現(xiàn)代社會中，忙碌的生活和工作壓力常常讓我們流失了對自己的關注和照顧。而自我修養(yǎng)則可以幫助我們建立正確的價值觀和健康的心態(tài)，使我們更好地適應社會環(huán)境，并提升自己的生活質量。如何進行自我修養(yǎng)是一個值得探討和思考的問題，而本文將從三個方面分享關于自我修養(yǎng)的一些心得體會。
第二段：培養(yǎng)良好的生活習慣（200字）
良好的生活習慣是自我修養(yǎng)的基礎。我們應該養(yǎng)成規(guī)律作息的習慣，保證充足的睡眠和合理的飲食，這樣才能擁有健康的身體和充沛的精力。同時，我們還應該嘗試去尋找自己喜歡的事情，并給予它們適當?shù)臅r間和精力。例如，讀書、旅行、運動等等，這些愛好可以幫助我們放松心情，提升內心感受和情緒調節(jié)的能力。良好的生活習慣不僅有助于調整自己的節(jié)奏，也能提升身心健康。
第三段：注重內外修養(yǎng)的平衡（200字）
自我修養(yǎng)既包括內在的思想境界的修養(yǎng)，也包括外在形象和氣質的修養(yǎng)。內外修養(yǎng)的平衡對于一個人的全面發(fā)展和提升是至關重要的。在內在修養(yǎng)方面，我們應該注重培養(yǎng)自己的情商和智商，學會理性思考、積極應對壓力和解決問題。外在修養(yǎng)方面，我們應該注重形象和氣質的塑造，從穿著、言談舉止和待人接物中展現(xiàn)自己的修養(yǎng)和素養(yǎng)。
第四段：培養(yǎng)良好的人際關系（200字）
人是社會的動物，人際關系的處理對于自我修養(yǎng)來說是至關重要的。如何與他人相處并建立良好的人際關系是一門必學的課程。與人為善、關心他人、善于傾聽和理解他人的需求，都是有效改善人際關系的方法。當我們與他人建立了良好的人際關系，我們就能感受到來自他人的關愛和支持，這也能幫助我們更加深入地了解自己并促進個人成長。
第五段：堅持修養(yǎng)的重要性（200字）
自我修養(yǎng)是一個持續(xù)的過程，需要我們時刻保持警惕和堅持不懈。在現(xiàn)代社會中，各種誘惑和阻礙都可能使我們無法堅持自我修養(yǎng)。然而，只有堅持修養(yǎng)，我們才能不斷提升自己的人生境界和個人價值。通過修養(yǎng)，我們能夠更加深入地認識自己，提升自己的修養(yǎng)和素養(yǎng)，塑造良好的形象，建立良好的人際關系，并更好地適應社會的變化。
結尾（100字）
自我修養(yǎng)是一門需要長期學習和實踐的課題，它涵蓋了人生的方方面面，從身體到心靈，從外在到內在，從個人到社會。通過不斷地修煉和實踐，我們可以使自己成為一個更加完善的人。我深信，只有通過自我修養(yǎng)，我們才能擁有健康、快樂和充實的生活，同時也能發(fā)揮更大的影響力，為社會的和諧與進步做出更多的貢獻。讓我們堅持修行，持續(xù)提升自己，成為一個更好的自己！
自我修養(yǎng)法篇十
一、尊重除考官以外的考場工作人員，他們有確定考生是否違規(guī)的權力，如被認定違規(guī)(如在考場范圍內喧嘩、不按指定時間和考場參考、言行不當、不按時離開考場等)將取消考試成績和補考資格。
二、注意著裝，在日常外套內最好配上正規(guī)禮服，入考室時可以先除去放在門外，否則形象臃腫不堪。
三、多使用禮貌用語，如“老師們好!”、“各位老師辛苦了!”、“謝謝您的指點!”、“再見!”等，雖然在考試評分細則中對此沒有硬性規(guī)定，但通常會影響到考官的主觀印象，從而影響其打分。
四、進行講解和答問時務必注視考官，帶一種自信神情，以免給考官留下緊張、背書和害怕的感覺。
五、遇到答不出的問題可以進行推測，但一定要聲明是個人看法，如果實在沒有把握，最好坦白承認，并當場求教考官，切忌不懂裝懂。
六、考官提問時要認真傾聽，然后思考兩秒再作答，不要脫口而出，會讓考官覺得不穩(wěn)重，缺乏思維的縝密。
七、面帶微笑，微笑表情可以給人以坦誠、自信、友好之感，面無表情或緊鎖雙眉容易讓考官為你擔心，從而影響得分。
八、不要向考官打聽成績，不要強調客觀原因導致發(fā)揮失常，考官通常會以發(fā)展?jié)摿橹饕饬繕藴?，如果苦苦哀求或多嘴多舌反而可能產(chǎn)生負面影響。
九、考完后記得拿走身份證、準考證，這是將來領取成績的依據(jù)，非常重要。而且讓考官跟在你身后追著要你拿回證件肯定難堪。
十、最重要的一點——自然。
自我修養(yǎng)法篇十一
我國是一個歷史悠久的文明古國，素有“禮儀之邦”的美稱。講“禮”懂“儀”是中華民族世代相傳的優(yōu)良傳統(tǒng)。源遠流長的禮儀文化是前人留給我們的一筆豐厚的遺產(chǎn)。隨著時代的進步，人際交往的日趨頻繁和密切，作為交往潤滑劑的禮儀也越加顯得重要。在走向全面小康的當今社會中，崇尚禮儀是社會對其成員的基本要求，也是社會成員的精神要求。注重禮儀，對促進社會進步和提高文明有著重要的作用。
講究禮儀，遵從禮儀規(guī)范，可以有效地展現(xiàn)一個人的教養(yǎng)、風度與魅力，更好地體現(xiàn)一個人對他人和社會的認知水平和尊重程度，從而使個人的學識，修養(yǎng)和價值得到社會的認可和尊重。適度、恰當?shù)亩Y儀不僅能給公眾以可親可敬、可合作、可交往的信任和欲望，而且會使與公眾的合作過程充滿和諧與成功。
一個知書不達禮，知識水準和道德水準嚴重不協(xié)調的學生，不可能成為一個
優(yōu)秀人才。一個優(yōu)秀人才，不僅應當有高水平的專業(yè)知識，還必須有良好的道德品質修養(yǎng)和禮儀修養(yǎng)。禮儀是良好品德修養(yǎng)的表現(xiàn)形式，也是良好道德品質養(yǎng)成重要途徑之一，良好的道德品質需用彬彬有禮的方式去體現(xiàn)。盡管禮儀的研究和教育在國內已經(jīng)有所發(fā)展，特別是職業(yè)與禮儀的結合已成大勢所趨?？墒嵌Y儀教育，還未引起高校的足夠重視，大多數(shù)高校還未開設禮儀課程。
大學生是知識層次較高的群體，在如今的中國社會已經(jīng)算得上是知識分子，也是中國明日發(fā)展的引領者、頂梁柱，在道德水準上，在禮儀修養(yǎng)方面應當提出更高的要求。追求個性是當代年輕人的特點，在追求突出個性過程中，卻有一些大學生把丑陋當成了個性。許多不文明、不禮貌，甚至丑陋、陳腐、粗俗的東西都被當做了“新潮”、“瀟灑”，在現(xiàn)在的大學校園里面，經(jīng)?？梢钥吹揭鹿诓徽摺⑿袨椴欢苏?、張口罵人者、隨地吐痰者，其他的不講禮不懂儀的現(xiàn)象亦不鮮見，如關門之時聲震如雷、打電話從不自我介紹、不再禮讓教師、端著飯盒邊走邊吃等等。這些不良現(xiàn)象已經(jīng)不再是個別，而且有著愈加普遍的趨勢。
荀子曾說過：“人無禮則不立，事無禮則不成，國無禮則不寧。” 對于禮儀這份珍貴的民族文化的繼承和弘揚，當代大學生義不容辭。大學生加強禮儀修養(yǎng)的思考 ：
1、加強學習，提高認識。大學生要努力學習禮儀知識，了解和掌握社會對人們在禮儀方面的基本要求，以禮儀的理論武裝頭腦。提高認識主要是要求學生搞清楚按禮儀辦事的必要性，及禮儀在社會生活中的巨大作用，真正認識到個人在參加社會生活時在言行上所應當遵循的“規(guī)矩”，以免在工作、學習等日常事務中增添不必要的麻煩和障礙。在現(xiàn)實生活中，有的人之所以有這樣或那樣不合禮儀要求的行為，甚至發(fā)展為危害社會公共利益，往往并不是一開始就有意做不合禮儀的事情，而是由于對各種事情、場合、活動等方面的禮儀無知和不能正確理解造成的。因此，提高認識，是加強禮儀修養(yǎng)的起點。這就要求學生工作者重視對大學生進行禮儀知識的教育，營造禮儀的環(huán)境和氛圍。
個自我認識、自我解剖、自我教育、自我改造、自我提高的過程，在這個過程中，必要的外部條件的影響是不可少的。但是，最終要取決于有沒有高度的自學性。如果沒有強烈的求知欲，在外力的推動下，也許你會“強記”一點禮儀知識，但根本不可能進行禮儀修養(yǎng)，養(yǎng)成良好的禮儀習慣也就是空談了。內省是一種經(jīng)常性的自覺的自我檢查，提高判斷是非能力的重要途徑?！拔崛杖∥嵘怼笔侨寮业男摒B(yǎng)法則，對當代大學生也是適用的。
3、注重實踐，非禮莫行。人的認識來源于實踐，認識正確與否，只能用實踐來檢驗。因此，大學生應該身體力行地使用禮儀，用禮儀培育自己美好的心靈，同時還要用自己的禮儀行為去影響他人，用禮儀縮短人與人之間的距離，同時贏得別人對自己的尊敬。另外，大學生在實踐中，要真正培養(yǎng)起相應的禮儀情感、禮儀意志和禮儀信念，養(yǎng)成良好的禮儀習慣。而良好禮儀習慣的形成，不僅要從小事做起，點滴養(yǎng)成，還依賴于有克服壞習慣的決心和毅力。因此，大學生要徹底改掉壞習慣，用禮儀來指導自己的行動，合乎禮的就做，不合乎禮的就不做，勿以善小而不為，勿以惡小而為之，絕不做有悖禮儀的事。
自我修養(yǎng)法篇十二
閱讀，有時間就閱讀。
閱讀能豐富我們的內心，博覽群書，方能養(yǎng)成鎮(zhèn)定自若的性格，遇見再大的困難也見怪不怪，用一顆云淡風輕的心，過隨遇而安的生活。
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古今中外，從著名的大作開始，到快餐文化的網(wǎng)絡文學，都可以有所涉及。
閱讀，給我們帶來各種談資，也能因此提高我們的交際水平。
自我修養(yǎng)法篇十三
1、自強不息的奮斗姿態(tài)，厚德載物的博大胸襟，其命維新的改革精神。
2、管好“小節(jié)”、守住“大節(jié)”，管好“自己”、守住“自由”，管好“一生”、守住“終生”。
3、從平凡的時光中獲得不平凡的人生，在平凡的工作中創(chuàng)造不平凡的業(yè)績。
4、平安順遂時，不忘自我砥礪，無須揚鞭自奮蹄；兇險逆境中，不墜青云之志，長風破浪會有時。
5、以健康的心態(tài)看風景，以修煉的意志用尺度，以忘我的精神入境界，以堅定的信念強本領。
6、歸心思于踐行宗旨上來，用氣力于求真務實上來，融價值于愛國奉獻上來。
7、理想愿望再高遠，不懈奮斗，就會逐步接近；目標目的再接近，不去努力，也將咫尺千里。
8、要以思想上的清醒增強看齊自覺，要以政治上的堅定養(yǎng)成看齊習慣，要以行動上的擔當檢驗看齊成效，要以內心上的自省保持看齊常態(tài)。
9、與其守候在靜止的岸，不如做一只飛駛的舟；與其當一塊被動的靶，不如做一支呼嘯的箭。
10、精益求精而不得過且過、踏實苦干而不投機取巧、團結協(xié)作而不貪功冒進。
11、人生起點的希望與夢想，事業(yè)開端的承諾與信念，面對困難的責任與擔當。
12、用權要契合民心，履職要公道正派，為人要胸懷坦蕩，工作要爭創(chuàng)一流。
13、不以小節(jié)無礙放松自己，不以下不為例開脫自己，不以別人不知放縱自己。
14、不因社會環(huán)境改變而淡化，不因生活條件改善而疏遠，不因時移世遷而偏移。
15、唯有默默無聞的堅持，方可成就壯美的事業(yè)；唯有孜孜不倦的跋涉，才能留下閃光的足跡。
16、用快樂心導引情緒，用執(zhí)著心追求事業(yè)，用平常心看待得失，用感恩心回報生活。
17、“不畏浮云遮望眼”的清醒，“亂云飛渡仍從容”的自信，“直掛云帆濟滄海”的豪情。
18、種下行動就會收獲習慣，種下習慣便會收獲性格，種下性格便會收獲命運。
19、困難，沖不破是關卡，沖破了就是高地；挑戰(zhàn)，戰(zhàn)不勝是壓力，戰(zhàn)勝了就是機遇。
20、當戰(zhàn)斗員、運動員，不當說三道四的評論員、裁判員；當主人翁、建設者，不當不負責任的旁觀者、局外人。
自我修養(yǎng)法篇十四
寧愿保持沉默，也不向那些根本不在意你的人訴苦。人的感情就像牙齒，掉了就沒了，再裝也是假的?？蓿蜁晨炝芾?笑，就隨心所欲;玩，就敞開胸懷;愛，就淋漓盡致;人生，何必扭扭捏捏。生活，何苦畏首畏尾。勞累，聽聽音樂;傷心，侃侃心情;失敗，從頭再來;一輩子，需要的就是隨性。
這幾年，累是一定的。但我相信我的人生不可能就止于此了。我不想長大變成一個庸人，我不想以后為錢發(fā)愁，我不想以后每天做的都是不喜歡卻必須做的事。我有我的夢想，我要努力。從今天開始，每天微笑吧，世上除了生死，都是小事。只有堅持這陣子，才不會辛苦一輩子。我發(fā)誓會努力，我會讓自己過得很好。
兩個人在一起難免吵架，做男人的，一定要學會哄女人。不管是為什么而吵，不管受多大委屈，一定不要冷暴力。因為在互不搭理生氣時，女孩所受的內傷更大。不想在一起，就分手。但既然在一起，男人就該包容些。女人只和他吵，男人只對她忍，這樣就是一生一世了。
分手后仍然做朋友不外乎兩種情況，一是你們從未相戀，二是你們仍然愛著對方。
如果那年，我們多對或者多錯兩道題，那么現(xiàn)在會不會在不同的地方，認識完全不同的人，做著完全不同的事。果然，高考的迷人之處，不是在于如愿以償，而是陰差陽錯。
從來都不坦蕩，情緒都寫在臉上;不開心的時候，不愛說話，笑也勉強。愛的時候高燒，不愛的時候冰涼，這就是我的情感溫度。
一個人對寵物好，不代表對人也好;對兄弟仗義，不代表會對戀人專一;對父母孝順，更不意味著對妻子溫順。很多時候，一件事只能代表一件事，而人們總是喜歡用過多的聯(lián)想，去填充自己對另一個人的期待。
做個安靜的人挺好，不喜歡爭搶，信奉是我的跑不掉，不是我的搶不來。一群人喧鬧我負責微笑，不太大喜也不太大悲，世間僅此一次，所以從從容容隨遇而安，不被別人打亂節(jié)奏。進能傾聽他人想法，退能思考自己生活。欣賞他人，你很好我也不賴，你有大世界，我有小生活。此地甚好，從容而行。
年輕的時候以為不讀書不足以了解人生，直到后來才發(fā)現(xiàn)如果不了解人生，是讀不懂書的。讀書的意義大概就是用生活所感去讀書，用讀書所得去生活吧。
發(fā)怒，是用別人的錯誤懲罰自己;煩惱，是用自己的過失折磨自己;后悔，是用無奈的往事摧殘自己;憂慮，是用虛擬的風險驚嚇自己;孤獨，是用自制的牢房禁錮自己;自卑，是用別人的長處抵毀自己。摒棄這些，你就會輕松許多!
如果你感到委屈，證明你還有底線。如果你感到迷茫，證明你還有追求。如果你感到痛苦，證明你還有力氣。如果你感到絕望，證明你還有希望。從某種意義上，你永遠都不會被打倒，因為你還有你。
時間在變，人也在變。生命是一場無法回放的絕版電影，有些事,不管你如何努力，回不去就是回不去了。就算真的回去了,你也會發(fā)現(xiàn)，一切已經(jīng)面目全非。唯一能回去的，只是存于心底的記憶。好好珍惜，能在一起不容易，別給人生留下遺憾。世界上最遠的距離，不是愛，不是恨，而是熟悉的人，漸漸變得陌生。
世上不愛的理由有很多：忙、累、為你好、性格不合、距離遠了、沒有感覺了等等，而愛的表現(xiàn)只有一個：就想和你在一起。
人生總是很累，你現(xiàn)在不累，以后會更累。不要在該奮斗的年紀，一味地選擇休閑。讓以后的你，感謝現(xiàn)在努力不放棄的自己!走錯了路，要記得回頭;愛錯了人，要懂得放手。有些事，挺一挺，就過去了;有些人，狠一狠，就忘記了。不管發(fā)生了多糟糕的事，你都要堅信：人生沒有永遠的痛，生活沒有過不去的坎。
當一個人真正喜歡你的時候，他會主動發(fā)信息或者打電話給你，因為他很想你。他會在乎你的一舉一動，因為他怕他隨時會失去你。他看到你心情不好，就會來安慰你，盡管你對他發(fā)脾氣，他還是忍了。他會對你說些他的秘密，甚至有些連他最好的朋友也不知道的秘密。愛的最高境界，就是經(jīng)得起平淡的流年。
真正的強大，不是原諒別人，而是放過自己。曾經(jīng)以為沒有你，我就沒有了全世界，現(xiàn)在你走了，我的世界還在。原來，失去一個愛人無關于世界。在流淚的時候覺得委屈，其實心里已經(jīng)慢慢學會堅強。如果我不愿意，沒有誰，可以傷害我。愛，就瘋狂，兩個人撐起所有的夢想;不愛，就堅強，一個人扛起所有的傷。
女人的驕傲，在于男人為她拒絕了多少誘惑。男人的尊嚴，在于女人是否甘心陪他到最后。真正可長久的感情都是只認一個死理：要么不開始，要么一輩子。
意外和明天不知道哪個會先來，我們永遠都不知道，每一天是不是自己的最后一天。好好珍惜每分每秒，珍惜當下，珍惜身邊愛你和你愛著的人!
親愛的自己，請記?。簺]人依靠，更要靠自己;沒人疼你，更要疼自己;世態(tài)越是炎涼，心里更要有陽光。心情不好時，閉上眼，告訴自己，這是幻覺。生命中總有那么一段時光，充滿不安，可除了勇敢面對，我們別無選擇。茶涼了，就別再續(xù)了;人走了，就別再留了;情沒了，就別回味了。一輩子，活的就是隨性。
起初，我們揣著糊涂裝明白。后來，我們揣著明白裝糊涂。并不是我們愿意活得不明不白。只是，好多事情，一用力，就會拆穿，一拆穿，就會失去。成人的世界，總是這么脆弱。
有人和你談戀愛，有人和你結婚，這兩種是完全不一樣的。陸琪說得好，談戀愛，是他停下來陪著你，但并沒有改變自己的行程，隨時都有可能走。而結婚呢，是他放棄了自己的路，愿意和你走同一條路。所以戀愛易，結婚難。愛上你的人，依舊是路人。娶了你的那個人，才叫家人。
不要說，離開以后還會想念;不要說，分手以后還是朋友。離開一個地方，風景就不再屬于你;錯過一個人，那人便與你無關。落花本來有意，流水本也無情。轉身的那一秒開始，我的幸福，便與你無關。
你知道，習慣這種東西是很微妙的。一個你不反感的人，每天晚上跟你聊天，你忙他不打擾，你無聊他為你解悶。有一天他突然在那個時間點不找你，莫名其妙的失去聯(lián)系，你會反反復復打開他的聯(lián)系方式，想為什么。習慣，讓你們之間有了牽掛和依賴。明明是他先來招惹你，最后放不開的卻是你。
有人和你談戀愛，有人和你結婚，這兩種是完全不一樣的。談戀愛，是他停下來陪著你，但并沒有改變自己的行程，隨時都有可能走。而結婚呢，是他放棄了自己的路，愿意和你走同一條路。所以戀愛易，結婚難。愛上你的人，依舊是路人。娶了你的那個人，才叫家人。愿你穿上最美的婚紗，嫁給最穩(wěn)妥的人。
愿你貪吃不胖，愿你懶惰不丑，愿你深情不被辜負，愿你傻人傻福，愿你一直幸運。
如果你不喜歡現(xiàn)在的工作，要么辭職不干，要么就閉嘴不言。初出茅廬，往往眼高手低，心高氣傲，大事做不了，小事不愿做。不要養(yǎng)成挑三揀四的習慣。不要雨天煩打傘，不帶傘又怕淋雨，處處表現(xiàn)出不滿的情緒。記住，不做則已，要做就要做好。
學習，要耐得住寂寞;戀愛，要經(jīng)得起考驗;婚姻，要懂得維護;成長，要靠逐步地積累;成功，要受得了煎熬;做人，須經(jīng)得起風雨;幸福，要懂得珍惜;煩惱，要學會忘記。
不會撒嬌，小時候想要什么東西就只會眼巴巴的看著，得不到就只好算了。長大之后，以為得不到是因為自己不夠努力，后來才發(fā)現(xiàn)，其實會撒嬌比努力還管用。有時候真羨慕那些甜甜的姑娘，軟軟糯糯的說句話，笑一笑，人心都能融化，我站在旁邊，被反襯得粗糙又堅硬，仿佛一瞬間長了滿臉絡腮胡。
自我修養(yǎng)法篇十五
自我修養(yǎng)是指一個人通過各種方式和途徑來提高自己的精神文化修養(yǎng)，使自己的行為和思維更加優(yōu)雅和合理。在現(xiàn)代社會，自我修養(yǎng)越來越被人們所重視。通過自我修養(yǎng)，我們可以提高自己的素質，達到更高的人生境界。在這個過程中，我也收獲了很多體會，下面我結合自己的經(jīng)歷，談一談自我修養(yǎng)的心得體會。
首先，自我修養(yǎng)需要開拓眼界。人的眼界決定了思維和行為的高度。如果眼界狹窄，我們很難對事物有一個全面和客觀的認識。因此，我們應該積極擴大自己的眼界，多接觸不同的人和不同的事物。社會各行各業(yè)有不同的特點，從中學習和吸取他們的長處，可以豐富我們的思維和見識。而通過研究和欣賞經(jīng)典文學作品、藝術品等高尚的文化形式，我們可以拓寬我們的知識面，提高我們的審美水平。所以，開拓眼界是自我修養(yǎng)的重要一環(huán)。
其次，自我修養(yǎng)需要修身齊家治國平天下。修身，即修養(yǎng)自身的品德和道德修養(yǎng)；齊家，即和諧家庭的建設和親情關系的維系；治國，即學習國家的法治和治理；平天下，即承擔社會責任，主動參與公益事業(yè)。只有具備了這種全方位的修養(yǎng)，我們才能成為一個真正意義上的全面發(fā)展、有社會價值觀和道德觀的人。當我們的行為符合倫理，和諧和雷同步調時，我們會成功地維護自己的情感和親情，平衡了自己的行為和社會的和諧，增加了自己的滿足感。
再次，自我修養(yǎng)需要不斷學習和提高自己的能力。不論是知識還是技能，都需要通過不斷的學習和實踐來提升。畢業(yè)時，我們并沒有真正成為一個完全的成年人，我們雖然獲得了基礎知識，但仍然需要終生學習。因此，我們要注重在工作和生活中不斷自我更新，學習新的知識、新的技能。當我們擁有了更高的素質水平和綜合能力時，我們就能更好地適應社會的發(fā)展和變化，為自己的事業(yè)和家庭做出更好的貢獻。
最后，自我修養(yǎng)需要注重心靈的培養(yǎng)和鍛煉。人的內心是最難被看到和了解的，但是它卻對我們的行為和個性起著至關重要的作用。心靈的培養(yǎng)意味著我們要修整我們的思維方式、情感體驗和情緒調控。只有當我們的內心處于平衡、寧靜和愉悅的狀態(tài)時，我們才能更好地控制自己的情緒和行為。為此，我們可以通過修養(yǎng)心境、放松身心、培養(yǎng)興趣愛好、保持良好的生活習慣等方式來照顧自己的內心世界，提高我們的內心的素質。
在自我修養(yǎng)的過程中我懂得了許多道理，我認為，自我修養(yǎng)的最終目標是實現(xiàn)人的全面發(fā)展。只有通過不斷努力和培養(yǎng)，我們才能在各個方面都得到提高和進步。自我修養(yǎng)不僅是對自己的修煉，更是對整個社會和文化的修養(yǎng)。只有一個自我修養(yǎng)完善的人，才能在社會上更好地生活和工作，為社會進步做出更大的貢獻。因此，自我修養(yǎng)是一個長期的過程，也是一個終身的課題。希望大家都能珍視自己的自我修養(yǎng)，不斷提高自己的素質和能力，成為一個更好的自己。
自我修養(yǎng)法篇十六
提高教學的實效性高校思想道德修養(yǎng)與法律基礎課程的教學方法一般多是采用傳統(tǒng)的講授法。 詳細內容請看下文。
這種教學方式把學生當作接受知識的容器，只重視知識的傳授，忽視學生能力的培養(yǎng)。這樣的教學結果是課程缺乏吸引力、感染力，學生被動地接受知識，少了思考，也沒有興趣思考，更別說創(chuàng)造性思維的激發(fā)了。而啟發(fā)式教學尊重學生的主體地位，以學生為本，引導學生積極思考、主動探究，凸顯學生在教學中的作用，有利于調動學生學習的積極性、主動性和創(chuàng)造性，也有利于增強課程的說服力。該課程在大學生素質培養(yǎng)方面有著非常重要的地位，只有不斷增強課程的吸引力，引導學生正確的看待自己、社會，才能最終達到教育目標。
提高他們的思維能力聯(lián)合國科教文組織國際教育發(fā)展委員會曾指出，培養(yǎng)創(chuàng)造性思維，最大限度地挖掘每一個人的潛力，是教育的最終目的。人民教育家陶行知先生有一句寓意深刻的話：“理想的教育其責任不在教，而在教學，在于教學生學。”啟發(fā)式教學的特點是調動學生積極、主動地思維，啟發(fā)式教學始終把學生作為教育過程的主動參與者。教師適時地采用多種引導方式，有計劃有目的地展開教育，引導學生主動學習，同時學生通過思考、反省、評價掌握了知識，并提高學習能力和認識問題及解決問題的能力，有利于學生的終身學習及發(fā)展?？梢哉f啟發(fā)式教學強調師生的互動與雙向交流，既強調教師的“啟發(fā)”、“點撥”、“誘導”，又注重學生的“憤悱”理性自覺，“反求諸己”“內省”“反思”。
自我修養(yǎng)法篇十七
自我修養(yǎng)是一種終身修煉的過程，它包括了對自己內心世界的深入探索和不斷完善的過程。在這個快節(jié)奏的社會中，人們常常忽略了內心的需求，追逐外在的成功和物質的享受，導致內心的空虛和浮躁。而自我修養(yǎng)正是幫助我們重新回歸內心世界，找到自我真正的價值和意義的一種修煉方式。在我的個人經(jīng)歷中，我深刻體會到了自我修養(yǎng)的重要性，并從中獲得了許多寶貴的心得體會。
第二段：審視自我
自我修養(yǎng)的第一步就是審視自我。通過反思和自我觀察，我了解到自己的優(yōu)點和不足。我發(fā)現(xiàn)自己偶爾會陷入情緒低谷中，缺乏自信心，容易受他人的影響。這些發(fā)現(xiàn)讓我感到震驚，我意識到我需要進行更深入的思考和改變。于是，我開始研究一些心理學的書籍和資料，學習如何調整自己的情緒和增強自信心。我意識到，只有通過自我認知和深入思考，我才能真正了解自己，找到內心的平靜和安寧。
第三段：修心養(yǎng)性
自我修養(yǎng)的核心是修心養(yǎng)性。通過修心，我學會了如何調整自己的心態(tài)和情緒。我學會了放松自己，通過冥想和瑜伽等方式來舒緩壓力。我還學會了積極思考，將負面的情緒轉化為正面的動力。通過這些方法，我逐漸培養(yǎng)了一種穩(wěn)定、平和的心態(tài)，能夠更好地面對生活中的各種挑戰(zhàn)和困難。同時，我也堅持修養(yǎng)自己的品德和道德修養(yǎng)，盡量成為一個善良、正直和通情達理的人。這些修行讓我內心充滿力量和善意，同時也能夠更好地與他人和諧相處。
第四段：培養(yǎng)興趣
除了修心養(yǎng)性，培養(yǎng)興趣對于自我修養(yǎng)也是非常重要的一步。通過培養(yǎng)興趣，我們可以獲得更多的快樂和滿足感，同時也能夠豐富自己的思維和視野。我自己喜歡音樂和繪畫，所以我堅持每天都會花時間來欣賞音樂和創(chuàng)作繪畫作品。這些興趣不僅讓我找到了生活中的樂趣，也讓我感到愉悅和滿足。同時，通過培養(yǎng)興趣，我也更加了解了自己的興趣所在，找到了自己的人生追求和目標。
第五段：持之以恒
自我修養(yǎng)是一項長期的工程，它需要持之以恒的努力和堅持。在我個人的修行過程中，我也經(jīng)歷了許多的困難和挫折。有時候，我會感到迷茫和失去動力，但我始終堅信，只要我持續(xù)努力，就一定能夠達到自己的目標。所以，我始終保持著對自我修養(yǎng)的熱情和信心。同時，我也不斷地進行反思和總結，從中學到了很多寶貴的經(jīng)驗教訓。通過持之以恒，我在自我修養(yǎng)的道路上取得了一些成果，并繼續(xù)不斷地努力前行。
結尾
自我修養(yǎng)是我們每個人都需要進行的一項重要任務。通過審視自我，修心養(yǎng)性，培養(yǎng)興趣和保持持之以恒的努力，我們就能夠找到內心的平和與安寧，同時也能夠提高我們的思考和洞察力。在我個人的修行歷程中，我深深感受到自我修養(yǎng)給予我的幫助和改變。我愿與更多的人分享這種心得體會，希望能夠引起更多人對自我修養(yǎng)的重視和關注。只有通過修煉自我的內心世界，我們才能真正找到屬于自己的精神歸宿。
自我修養(yǎng)法篇十八
一草，本名黃楊健，知名青年出版人，作家，廣東永正圖書發(fā)行有限公司ceo兼總編輯，中國出版集團將韓寒、九把刀、賈飛、一草四人一同推舉為“中國四大青年作家”。今天本站小編給大家分享一篇一草的精彩演講，希望對大家有所幫助。
很多人都問過我一個問題：一草，你現(xiàn)在擁有的生活，是你最想要的生活嗎?對此我會回答：是的!
他們往往會接著問：那為什么我已經(jīng)如此努力了，卻還有過上我想要的生活?對此我的回答是：首先，你需要的不僅僅是努力，你更需要的是用心。其次，你得知道自己想要的生活究竟是什么。很多時候我們并不了解生活，更不了解自己;很多時候，我們經(jīng)常誤解了生活，更為難了自己，因此成長之路上我們經(jīng)歷的很多迷惘和痛苦，其實都大可不必。
大家好，我是一刻talks的演講者一草。今天我給大家?guī)淼难葜v主題是：點燃欲望，尋找興趣，做最好的自己。
大學學機電一體化痛不欲生
我的筆名叫一草，是位作家，迄今為止已經(jīng)出版了十幾部個人作品，總銷量早就突破了百萬冊，并且加入了中國作協(xié)，應該說已經(jīng)取得了一定的成績?？纱蠹夷苤牢掖髮W專業(yè)是什嗎?有沒有誰知道?中文系?新聞系?其實都不是，我的專業(yè)是：機電一體化。
不知道在座的同學有沒有聽過這個專業(yè)?我可以通俗解釋一下，就是修機器，造機器。很顯然，這個高大上的專業(yè)和寫作真的沒有半毛錢關系。大一時的我可以用痛不欲生來形容。因為對專業(yè)毫無興趣，也因為自己本身就是嚴重的焦慮體。
那會兒每天睜開眼腦海里都有兩個小人在打架，一個小人說：完了，你這輩子算完了，另外一個小人則鼓說：你不能就這樣認命，你得改變現(xiàn)狀?？傊?，整個人跟神經(jīng)病差不多，最嚴重的時候我甚至向學校提出了退學申請，領導問我理由，我想了半天說心情不太好，領導很生氣說我在這學校工作了三十年心情從來就沒好過，你趕緊回去洗洗睡吧。
愛好文學被認為是不誤正業(yè)
我想大一都這么痛苦了，大二那肯定熬過不下去了。卻沒想到這種讓人崩潰的狀態(tài)到了大二那年發(fā)生了360度的變化，原因很簡單，我終于找到了自己的興趣所在，那就是文學。我將所有的空余時間都放在了閱讀文學作品之上。
別人打游戲時我讀書，別人打牌時我讀書。在我眼里打游戲、打牌和讀書比起來，毫無快感。別人談戀愛時我也讀書，雖然我認為談戀愛的快感和讀書應該不分伯仲，但當時并沒有哪個女孩慧眼識英雄喜歡我，所以我得以非常純粹地看了幾年閑書。
書看多了就想寫作，寫作更是一種非常自由非常愜意的情感表達，像我這樣的平凡小人物可以通過寫作實現(xiàn)很多夢想，比如我可以給我筆下的男主安排一段非常浪漫的愛情，然后逆襲成王，擁有最精彩刺激的人生。總之，因為閱讀和寫作，我的大學生活變得越來越充實，也越來越快樂，我簡直是全校幸福感最高的那個人。
然而一直到畢業(yè)前，我的老師和同學們都還堅定不移認為我愛好文學是一件很扯的事，在他們眼里我這樣做完全是不務正業(yè)，毫無前途可言，將來很可能會活活餓死，我還清晰記得畢業(yè)前夕他們看我的眼神中都充滿了同情和憐憫，似乎隨時都給我一塊錢的沖動。
可事實上是：因為我在寫作方面的特長，畢業(yè)后很快找到了與之相關的工作，先是在廣告公司做文案，后來又從事圖書出版。我不但沒餓死，反而每天都在進步，每天也都過得很充實。就這樣，十年如一日，最終成就了現(xiàn)在自由自在自給自足的我。
找到愛好使之變成特長
ok，通過我自己的成長故事，我想告訴很多正在迷惘的朋友的建議就是，如果你對自己的狀態(tài)不滿意的話，如果你想過上你擁有的生活的話，你首先需要是：點燃你改變現(xiàn)在的欲望，其次是一定要盡量找到自己的興趣和愛好，并且給與足夠的時間去照顧它，呵護它，使之變成自己的特長，甚至專業(yè)。
這樣你不但不會覺得時間很荒蕪，不會覺得生活很空虛，而且你會從中收益良多，甚至可以成就你的一生。最關鍵的是，這個過程你不會難受，反而很享受。
要對生活保持充分的好奇心
這種情況確實存在，我想不外乎兩個原因。一種就是還沒有發(fā)現(xiàn)自己的興趣愛好。這其實很正常，說起來一個人的興趣和他的愛情一樣，一定存在，但不一定已經(jīng)到來，有可能近在咫尺，也可能遠在天涯。那這種情況怎么破?對此，我給大家的建議是，要對生活保持充分的好奇心，積極去享受生活中那些美好的事物。
坦白說，這一點真的特別重要，而且并不難，成本也不高。因為生命中很多美妙的事都是免費的，你唯一需要付出的只是你的時間和精力?，F(xiàn)在很多朋友覺得生活太無聊對什么都沒興趣其實只是因為自己太懶，不愿意動，對生活缺乏好奇心。
很多時候，我都覺得自己作為一名受眾，一名消費者簡直太幸福了，因為這個世上有那么多聰明絕頂?shù)娜硕荚谕诳招乃加懞梦覀儯覀冞€不一定給面子。我們要付出的其實很少，只要積極參與，就可以享受到很多生活的美好。
具體來說，你可以利用空余時間去看一場知名的話劇或者廣受好評的畫展，去聽名人的講座或者音樂會，去吃人氣很旺的美食，去很多地方旅游，看看這個世界。甚至你可以學著做手工，參加公益活動，感悟不一樣的人生。
這些都不難，特別在北上廣及省會城市，有很多便利條件和資源，你一定要珍惜。而通過這些行為你很快就能發(fā)現(xiàn)不一樣的世界和不一樣的自己，你會汲取外部的力量，大大拓寬自己的眼界，讓自己變得更加豐盈和美好。
而且，通過這樣的活動和行為，你將很快發(fā)現(xiàn)自己的興趣愛好和志向，不再覺得生活很無聊，自己很空虛，你將很快發(fā)現(xiàn)自己身上的神奇變化，那就是一天比一天變得更美好。
回想十多年來，我那些取得不凡成績的朋友，大多對生活都保持著一顆強烈的好奇心，而且精力旺盛，學習能力很強，從來不會讓時間白白流失。在他們身上，你可以感受到很多美好的力量。
你得知道自己有什么和沒有什么
親愛的朋友們，雖然漫長人生路，并沒有一條放之四海而皆準的道理可以指導我們的人生。但點燃欲望，找到興趣，發(fā)展特長，做最好的自己，這一定是非常清晰且有效的成長邏輯，至少對此階段的大家是合適的。
而面對明天，你首先得知道自己有什么，其次你還得知道自己沒有什么。你更要懂得，人的精力是有限的，年輕的時候確實會覺得自己無所不能，可年輕的時間并不長，人生更漫長的歲月里，我們應該學會如何和生活和解，以及如何和自己和解，當明白了這個道理，我想也就是幸福真正來臨的時刻，而我們也將能真正過上自己想要的生活。
再次感謝大家的到來，祝福每個人都可以吉祥喜樂，幸福安康，謝謝!
自我修養(yǎng)法篇十九
1、請你用慈悲心和溫和的態(tài)度，把你的不滿與委屈說出來，別人就容易接受。
2、誠實的面對你內心的矛盾和污點，不要欺騙你自己。
3、憎恨別人對自己是一種很大的損失。
4、一個常常看別人缺點的人，自己本身就不夠好，因為他沒有時間檢討他自己。
5、能說不能做，不是真智慧。
6、心中裝滿著自己的看法與想法的人，永遠聽不見別人的心聲。
7、活著一天，就是有福氣，就該珍惜。當我哭泣我沒有鞋子穿的時候，我發(fā)現(xiàn)有人卻沒有腳。
8、如果你真的愛他，那么你必須容忍他部份的缺點。
9、雖然你討厭一個人，但卻又能發(fā)覺他的優(yōu)點好處，像這樣子有修養(yǎng)的人，天下真是太少了。
10、說話不要有攻擊性，不要有殺傷力，不夸已能，不揚人惡，自然能化敵為友。
11、不要浪費你的生命，在你一定會后悔的地方上。
12、每一個人都擁有生命，但并非每個人都懂得生命，乃至于珍惜生命。不了解生命的人，生命對他來說，是一種懲罰。
13、不要在你的智慧中夾雜著傲慢。不要使你的謙虛心缺乏智慧。
14、當你勸告別人時，若不顧及別人的自尊心，那么再好的言語都沒有用的。
15、承認自己的偉大，就是認同自己的愚鈍。
16、人之所以痛苦，在于追求錯誤的東西。
17、戀愛不是慈善事業(yè)，不能隨便施舍的。感情是沒有公式，沒有原則，沒有道理可循的?？墒侨藗冎了蓝歼€在執(zhí)著與追求。
19、你什么時候放下，什么時候就沒有煩惱。
20、你要包容那些意見跟你不同的人，這樣子日子比較好過。你要是一直想改變他，那樣子你會很痛苦。要學學怎樣忍受他才是。你要學學怎樣包容他才是。
21、要克服對死亡的恐懼，你必須要接受世上所有的人都會死去的觀念。
22、認識自己，降伏自己，改變自己，才能改變別人。
23、當你快樂時，你要想，這快樂不是永恒的。當你痛苦時你要想這痛苦也不是永恒的。
24、一個人如果不能從內心去原諒別人，那他就永遠不會心安理得。
25、我們確實有如是的優(yōu)點，但也要隱藏幾分，這個叫做涵養(yǎng)。
26、永遠不要浪費你的一分一秒，去想任何你不喜歡的人。
27、同樣的瓶子，你為什么要裝毒藥呢？同樣的心理，你為什么要充滿著煩惱呢？
28、多一分心力去注意別人，就少一分心力反省自己，你懂嗎？
29、忌妒別人，不會給自己增加任何的'好處。忌妒別人，也不可能減少別人的成就。
30、狂妄的人有救，自卑的人沒有救。
31、多用心去傾聽別人怎么說，不要急著表達你自己的看法。
32、你不要一直不滿人家，你應該一直檢討自己才對。不滿人家，是苦了你自己。
33、創(chuàng)造機會的人是勇者。等待機會的人是愚者。
34、當你知道迷惑時，并不可憐，當你不知道迷惑時，才是最可憐的。
35、多少人要離開這個世間時，都會說出同一句話，這世界真是無奈與凄涼?。?BR> 36、毀滅人只要一句話，培植一個人卻要千句話，請你多口下留情。
37、這個世間只有圓滑，沒有圓滿的。
39、因果不曾虧欠過我們什么，所以請不要抱怨。
40、得不到的東西，我們會一直以為他是美好的，那是因為你對他了解太少，沒有時間與他相處在一起。當有一天，你深入了解后，你會發(fā)現(xiàn)原不是你想像中的那么美好。
41、是非天天有，不聽自然無，是非天天有，不聽還是有，是非天天有，看你怎么辦？
42、每一種創(chuàng)傷，都是一種成熟。
自我修養(yǎng)法篇一
1.按時到校，形成良好的時間觀念。
2.著校服進入校園，頭發(fā)長短合適，披散不過肩，劉海不擋視線，干凈清爽；化妝、燙發(fā)、染發(fā)、佩帶飾物不符合育校學子陽光大氣的形象。
3.校園內坐、立、行、走姿態(tài)端莊，詮釋最美校園的內涵。
4.著正裝參加升旗儀式，態(tài)度嚴肅認真，唱國歌聲音響亮，讓關心社稷落在實處。
二、進入教室，高效學習
5.優(yōu)美的環(huán)境是學習的保障。值日生認真清掃教室，衛(wèi)生用具擺放整齊，地面整潔，黑板干凈，桌椅整齊。
6.預備鈴響后，快速坐好并準備好該節(jié)課用具，靜候老師上課。
7.師生互相問候，聲音響亮，展現(xiàn)良好的班級風貌。
8.熱愛學習。課堂上認真聽講，體現(xiàn)對知識的追求和對老師的尊重；合作學習時善于傾聽，體現(xiàn)對小組成員的尊重；養(yǎng)成質疑善思的學習習慣。
9.上課應體現(xiàn)良好的精神面貌。坐姿端正，發(fā)言聲音洪亮，養(yǎng)成記筆記的習慣。
10.嚴格遵守課堂常規(guī)，服從老師管理。學會理解溝通，不頂撞老師。
11.獨立完成作業(yè)，體現(xiàn)思維的過程；作業(yè)本干凈整潔，書寫規(guī)范；按時上交。
12.主動預習復習，摸索適合自己的學習方法，堅持不懈并能和同學分享。
13.誠信做人，遵守考生應試守則。
三、輕松課間，和諧自律
14.課間休息舉止文明，上下樓梯靠右行走；在教室及樓道里跑跳、拍球、追逐打鬧等行為都會給自己和他人帶來傷害。
15.積極鍛煉彰顯育校學子的青春風采。跑操快、靜、齊，動作規(guī)范有力；大課間積極參加體育活動，見習同學應遵守學校相關規(guī)定。認真做眼保健操，可以更好地保護你的眼睛。
16.共同營造書香校園，閱讀健康書籍，合理游戲，不沉迷網(wǎng)絡。
17.電梯是為有急事的人而備，你只能在行動不便的情況下使用，特殊情況可以乘坐電梯。
18.言行舉止體現(xiàn)我們良好的修養(yǎng)。出入校園文明有禮，上課期間有事須持出入條離校；尊重和服從保安的`管理。
19.學會擔當。遇到突發(fā)事件，先視情況策略處理，并及時報告老師，以便更有效地解決問題。
20.維護整潔美麗的校園，敬畏自然界的每一個生命。保護校園環(huán)境，隨手將垃圾扔進垃圾桶，主動撿拾廢棄物，不隨地吐痰。
21.有安全防盜意識，不攜帶危險物品（如：打火機、管制刀具等。）
進入校園；人走門鎖，保護好個人和班級的財產(chǎn)。
22.學會體諒他人。放學后盡快處理好在校的事務，不在校外逗留，
快速安全的回家以免家人擔心。
四、快樂校園，文明有禮
23.校園內外，有禮貌地向老師問好，見到來賓友好示意，彰顯育校學子良好的人文修養(yǎng)。
24.關愛同學，學會感恩。和諧相處，彼此關懷、尊重；異性交往，陽光大氣。
25.有學長風范，主動引領和幫助低年級同學。尤其在運動場等公用設施的使用上，謙讓包容。
26.遵守規(guī)則，進入教學區(qū)，主動關閉手機，如有特殊需求請示老師。
27.愛護綠色生態(tài)校園，人走燈滅。根據(jù)溫度開關電扇空調，舒適與環(huán)保并重。
28.健康的身體是我們學習和生活的保障。飲食合理，少吃零食，少喝飲料；在教學區(qū)內，不吃零食。
29.食堂就餐服從管理，排隊買餐確保效率，用餐之后主動歸還餐盤等餐具。一粥一飯當思不易，“光盤”行動從我做起。
30.主動尋求身邊的榜樣。見賢思齊，見不賢而內省。
自我修養(yǎng)法篇二
考研英語復習是很關鍵的一部分,我們對待英語作文的基本態(tài)度是：背誦成品，準確記憶，歸結模板，適當練手。
首先，學習語言，沒有比背誦更好的方法了
作文一出生就是用來背的，背完后默寫，修改，然后再接著背，接著默寫，修改。我們學漢語學得這么溜的原因就是我們的腦子里有大量的文字性的片段和短語詞匯之類的積累，想想你小時候語文老師教你背下來那些好詞好段的用意，套用在英語上也能奏效，學習語言，沒有比背誦更好的方法了。請16級備考的同學們背完作文后務必要默寫，然后對著原文一絲不茍的.修改。另外，有一種“記住”叫做“你覺得你記住了”，別以為你背出來的就是原文，真寫一遍你就知道你照葫蘆畫出來的究竟是瓢還是葫蘆。
其次，學會活用模板，注重素材的積累
我們在初練寫作的時候套用模板是正常的事情，也是一個必經(jīng)的過程，只有先試用別人的東西，才能學習和積累寫作素材。模板要活學活用，不要一字不差的照抄無誤，而是要根據(jù)自己所要表達的內容進行更改。寫作不一定要字字句句都是難詞，長句，而是要學會運用一些常見詞的常見短語去表達，這樣才能真正顯示寫作的水平。這就要求學生在平時的學習中注意積累常用的短語或者詞組，以備寫作之用。
總的來說，時間還很充裕，你有時間在背誦的同時總結自己獨特的模板，雖然說起來很多閱卷老師很反感模板，但他們反感的其實是你們都是用一樣的模板，如果你的模板老師壓根就沒有見過，那不就約等于你是原創(chuàng)了嗎？這個模板的原創(chuàng)依賴于你一直以來的積累，根據(jù)作文題型的分類，總結出自己的模板，這個很重要。模板和背誦只是為你正式的書寫打基礎，大概每兩個星期還試著自己寫幾篇作文練習一下，避免在考場上因為不熟悉而產(chǎn)生任何的使結果差強人意的因素。另外，對于圖片的描述，以及作文中為了亮眼想要使用的高級句型，小編建議大家早作準備，最起碼在從句中你要有自己可以熟練掌握的一種，考研英語作文中沒有從句的話，再好的開頭和結尾只會凸顯你內容敘述的簡陋和蒼白。
關于寫作素材，不僅僅指寫作常用的詞匯，句型或者語法結構，還要包括所用的事例。比如：20xx年的寫作真題，要求寫“愛心”，第二段要求用實例證明主題。有的考生見題就寫“我考試面臨很大的壓力，我的朋友是如何幫助我排解壓力的”，這顯然就是素材貧乏造成的后果。題目中的“愛心”是指“大愛”，陌生人互幫互助的心態(tài)。如果寫“汶川地震，希望工程”這類事例，顯然非常符合題目要求，而且事例又廣為人知，比寫“朋友如何幫助我”更生動，更有說服力。因此，在平常的練習中要注意從閱讀中積累素材，積累詞句，而不要僅僅局限于模板之中。
最后，重視日常練習中的作文批改及仿寫
考生在備考寫作時，大多忽視了寫作訓練，因而不能發(fā)現(xiàn)自己經(jīng)常犯的語法錯誤，更不能克服提筆不知寫什么的情況。雖然有部分同學意識到了作文訓練的重要作用，但是面對自已“難產(chǎn)出來”的文章，怎么看怎么滿意，卻不知里面充滿了基本的語法錯誤，以及和考研英語寫作格格不入的內容。所以建議大家一定要重視寫作練習以及練習后的作文批改。
總而言之,文都教育建議不要把作文的功夫下在最后幾天，那只會徒增你的焦慮，考場時緊張的氣氛可能讓你根本都想不起來之前記憶的東西，如果不是牢牢記住的話，最后真的會發(fā)生“臨時失憶”的情況，避免慘劇的方式就是早作打算，提前準備，扎扎實實地將該記的東西烙印在腦海中.
自我修養(yǎng)法篇三
在日本的旅行，時時刻刻都感到修養(yǎng)的`力量。
過海關，人很多。可幾百米的大廳，除了人走動時鞋與地面摩擦的聲音，再沒有其他動靜。每個人，都安靜、迅速的辦手續(xù)。一位叔叔的護照掉在了地上，我?guī)退麚炱饋?，他深深的鞠了一躬，笑容燦爛，但都不說一句話，便快步排隊繼續(xù)辦理通關手續(xù)了。出了海關，我深深地舒了一口氣。天啊，那安靜，快悶死我了。
小柳是日本當?shù)貙в?。旅行中，不管是泥濘的雨路，還是高峻的山峰，又或是熱辣的天氣，他都一直西裝革履，神情莊重。最令我印象深刻的是他放行李——晚上回酒店，大家都很疲憊，把行李往巴士里一通亂塞。他挺直這腰板，把行李一件件拿出來，整齊的排好，再裝進去。有游客問起，他答：“這是我的工作。如果因為懶惰影響了我該做好的事，我無法原諒我自己?！蔽沂志磁逅男摒B(yǎng)。
東京的天空湛藍得象海，有一朵朵白云漂浮在這海上。樹木碧綠葳蕤，街道清潔整齊。在這里，垃圾必須分類。污染環(huán)境，你會受最嚴厲的處罰。
店鋪內購物時，店員總會向你熱情一笑，問一句“您好”。那笑容，是春日最暖的陽光。
異國他鄉(xiāng)，一行人也曾迷路。問了路之后，我發(fā)現(xiàn)擔心是多余的。他們都那樣熱心耐心。
我們攔下了一對夫婦，大聲向他們解釋目的地的英文發(fā)音。他們先搖搖頭，但很快打開手機，搜索地圖。不一會他們笑了，并用翻譯軟件告訴我們步行約20分鐘，可以送我們過去。東京的生活節(jié)奏非?？?，他們著實然令我們感動。
走了一會，他們突然說了句什么，指向前方的大樓。那女的摘下口罩，露出珍珠一樣的齒貝，笑著向我們招手。我們聽懂了，他們在說“再見”。我們也向他們招手并喊道，再見，再見。
結束旅行時，所有人都很感動。有的說再也不亂扔垃圾了。有的說，以后去商場，我不高聲說話了。有的說我以后工作要認真，要負責。我默默地對自己說，以后對待任何事情，都要保證有正確的態(tài)度。要做個有修養(yǎng)的人。
自我修養(yǎng)法篇四
修正，嚴格對待自己。
那些以前養(yǎng)成的各種不良習慣，通通都要摒棄掉。
拿本小本子，記下來自己的不好習慣，甚至于一些搖頭晃腦多余的小動作，咬指甲摳鼻子擠痘痘玩頭發(fā)什么的，能改的盡量改。
優(yōu)雅的女子表現(xiàn)在外的，永遠都是優(yōu)雅的動作。
有修養(yǎng)的女子，表現(xiàn)在言行舉止的修養(yǎng)。
自我修養(yǎng)法篇五
在現(xiàn)如今，這個共享時代，一個人的自我修養(yǎng)很是重要。共享單車、共享書店、共享籃球……這些都必須要我們自覺地去保護，去愛護。
有的人很自私，把共享單車上鎖來占為自有；更甚者在單車車座上插滿小針；把單車輪胎扎破。他們把這當做報復社會，報復那些虧待他們的人。這是極可怕的。
我曾在路邊看到一個矮小瘦弱，衣服上有著許多破洞的男人拿著塊抹布，擦拭著一輛輛共享單車，把它們擦得光亮，那個男人擦完一排車后，嘴角展現(xiàn)出一抹微笑，那微笑是多么燦爛。我走過去問他：“你為什么要擦這些車子，這些是你的工作嗎？”他低下頭，看著我擦干頭上的汗回答道：“這不是我的工作，我認為投放單車的人一定不希望自己投放的單車變的臟亂不堪，我要感謝充滿善意的投放單車的人，我雖然不能做什么偉大的事，但我能盡我的所能去感謝他們。”這多么值得我們敬重，雖然他沒有華麗的外表，可能學歷也不高，只是一個普通工人，但他有著值得我們尊重的美好的品德——-極高的自我修養(yǎng)。我認為為人處事，自我修養(yǎng)很重要。
然而，我又看到了一件令人感到羞愧的事情，他的行為使我感到厭惡。那是一個月黑風高的夜晚，我扔完垃圾往回走走時，看到一個黑影在共享單車旁走來走去，四處張望。我擔心那是壞人，就躲在一顆大樹后，探出腦袋盯著那個黑影，緊張地心噗噗直跳。只見黑影從口袋掏出一包東西，從那包里拿出幾根小針似的尖銳物品，然后狠狠地朝著單車座位上扎去，連扎了好幾輛單車。扎完后他站到遠處看了看，“心滿意足”地離開了。躲在的樹后的我又驚又疑，驚訝的是他竟然對單車沒做什么太喪心病狂的事，疑惑的是他到底為什么要在那么晚出來“觀賞”單車。走進一看，這哪是沒做什么喪心病狂的事呀！這簡直是道德的淪喪，人性的喪失：他把小針留在了單車的車座上，針的小尖尖只在座位上留出了一點點，不仔細觀察或急著上班的人根本不會注意到座位上的小針，直接坐上去，變成刺猬！被這些針扎到說不定會得破傷風，要是那個可怕的黑影在針上涂了什么能致命的東西……想想都覺得可怕，我還以為黑影只是在單車上扎了幾個洞而已，沒想到……我趕緊把單車上的小針拔下來，回去拿膠帶把這些小針纏好扔進垃圾桶。
我們老師常說：一個人的自我修養(yǎng)很重要，比一個人的學習成績還重要。我們要做一個對社會有幫助的人，而不是成為社會的“老鼠屎”。我們要愛護共享單車、共享書店、共享籃球……不要惡意破壞，做一個擁有良好品德的中國人，不再讓我們中國人被其他國家的人嘲笑我們中國人的素質差。
自我修養(yǎng)法篇六
善于傾聽不僅僅需要技術，而且是一種良好的心態(tài)和修養(yǎng)。
多聽少說的道理大家都知道，但是在生活中，能夠做到善于傾聽的真是少之又少，真是知易行難。
這樣的情形我們都經(jīng)歷過：大家都有一肚子的話要說，溝通起來各說各的，都說了很多，但是根本就沒說到一起去，反而會因為根本就不矛盾的觀點爭的面紅耳赤。
有個資深的同事，平時在溝通的過程中，往往會認真的聽別人說，直視你的眼睛，并時不時的點下頭，不打斷你的話，只在必要的時候就你講的內容闡述下自己的難點。與他溝通，如沐春風，非常舒服，也能解決很多問題。
為什么會溝通的人這么少呢?
是人們缺乏溝通的藝術?這樣說似乎不通，因為有很多的書籍教我們如何成為一個溝通高手，書中也有很多的技巧，比如說注意一些身體語言，注意直視對方的眼睛，注意記住一些內容等等。如果只是技術性的問題，那么現(xiàn)實生活會溝通的人應試會多一些才對啊。
那么到底是什么在妨礙我們溝通呢?
古人說，評論別人的作品需要與別人處于同一境界，我想溝通也應是如此的吧，每個人說話的境界不同，溝通的時候就需要你盡量站在對方的角度思考問題。能夠做到這樣，能夠經(jīng)常做到這樣，就不僅是需要一些技術了，而是自己必須在內心里真正地尊重對方，真正將自己放在與對方平等的地位上，真正地理解三人行必有我?guī)煹牡览怼?BR> 自我修養(yǎng)法篇七
英語很重要，不只是在初試中，在復試中，對于名校來說，往往就是一個篩選的關卡，對于同等學力同學來說更是如此，而英語中，作文最能體現(xiàn)你的綜合素質了，所以大家要提高自己的作文修養(yǎng)，趁著還有時間要多多努力，下面就從兩個方面來談談這個問題。
我們對待英語作文的基本態(tài)度是：背誦成品，準確記憶，歸結模板，適當練手。
首先，學習語言，沒有比背誦更好的方法了
作文一出生就是用來背的，背完后默寫，修改，然后再接著背，接著默寫，修改。我們學漢語學得這么溜的原因就是我們的腦子里有大量的文字性的片段和短語詞匯之類的積累，想想你小時候語文老師教你背下來那些好詞好段的用意，套用在英語上也能奏效，學習語言，沒有比背誦更好的方法了。請16級備考的的童鞋們背完作文后務必要默寫，然后對著原文一絲不茍的修改。另外，有一種“記住”叫做“你覺得你記住了”，別以為你背出來的就是原文，真寫一遍你就知道你照葫蘆畫出來的究竟是瓢還是葫蘆。
其次，模板很重要，不會作詩也會吟
目前來說，時間還很充裕，你有時間在背誦的同時總結自己獨特的模板，雖然說起來很多閱卷老師很反感模板，但他們反感的其實是你們都是用一樣的模板，如果你的模板老師壓根就沒有見過，那不就約等于你是原創(chuàng)了嗎?這個模板的原創(chuàng)依賴于你一直以來的積累，根據(jù)作文題型的分類，總結出自己的模板，這個很重要。模板和背誦只是為你正式的書寫打基礎，大概每兩個星期還試著自己寫幾篇作文練習一下，避免在考場上因為不熟悉而產(chǎn)生任何的使結果差強人意的因素。
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自我修養(yǎng)法篇八
兼修，由內而外美麗。
內外兼修，豐富內心的同時，別忘了端正儀表。
永遠都不要不修邊幅，這是女子對自己最大的不尊重。
愛惜自己從細節(jié)方面注意，頭發(fā)是否凌亂?指甲有沒有修齊?衣裳整不整潔?
你若認真干凈，必是美麗誘人。
自我修養(yǎng)法篇九
第一段：引入自我修養(yǎng)的重要性（200字）
自我修養(yǎng)是每一個人個體內部的一種修煉，它關乎一個人的品德、修養(yǎng)和心態(tài)。在現(xiàn)代社會中，忙碌的生活和工作壓力常常讓我們流失了對自己的關注和照顧。而自我修養(yǎng)則可以幫助我們建立正確的價值觀和健康的心態(tài)，使我們更好地適應社會環(huán)境，并提升自己的生活質量。如何進行自我修養(yǎng)是一個值得探討和思考的問題，而本文將從三個方面分享關于自我修養(yǎng)的一些心得體會。
第二段：培養(yǎng)良好的生活習慣（200字）
良好的生活習慣是自我修養(yǎng)的基礎。我們應該養(yǎng)成規(guī)律作息的習慣，保證充足的睡眠和合理的飲食，這樣才能擁有健康的身體和充沛的精力。同時，我們還應該嘗試去尋找自己喜歡的事情，并給予它們適當?shù)臅r間和精力。例如，讀書、旅行、運動等等，這些愛好可以幫助我們放松心情，提升內心感受和情緒調節(jié)的能力。良好的生活習慣不僅有助于調整自己的節(jié)奏，也能提升身心健康。
第三段：注重內外修養(yǎng)的平衡（200字）
自我修養(yǎng)既包括內在的思想境界的修養(yǎng)，也包括外在形象和氣質的修養(yǎng)。內外修養(yǎng)的平衡對于一個人的全面發(fā)展和提升是至關重要的。在內在修養(yǎng)方面，我們應該注重培養(yǎng)自己的情商和智商，學會理性思考、積極應對壓力和解決問題。外在修養(yǎng)方面，我們應該注重形象和氣質的塑造，從穿著、言談舉止和待人接物中展現(xiàn)自己的修養(yǎng)和素養(yǎng)。
第四段：培養(yǎng)良好的人際關系（200字）
人是社會的動物，人際關系的處理對于自我修養(yǎng)來說是至關重要的。如何與他人相處并建立良好的人際關系是一門必學的課程。與人為善、關心他人、善于傾聽和理解他人的需求，都是有效改善人際關系的方法。當我們與他人建立了良好的人際關系，我們就能感受到來自他人的關愛和支持，這也能幫助我們更加深入地了解自己并促進個人成長。
第五段：堅持修養(yǎng)的重要性（200字）
自我修養(yǎng)是一個持續(xù)的過程，需要我們時刻保持警惕和堅持不懈。在現(xiàn)代社會中，各種誘惑和阻礙都可能使我們無法堅持自我修養(yǎng)。然而，只有堅持修養(yǎng)，我們才能不斷提升自己的人生境界和個人價值。通過修養(yǎng)，我們能夠更加深入地認識自己，提升自己的修養(yǎng)和素養(yǎng)，塑造良好的形象，建立良好的人際關系，并更好地適應社會的變化。
結尾（100字）
自我修養(yǎng)是一門需要長期學習和實踐的課題，它涵蓋了人生的方方面面，從身體到心靈，從外在到內在，從個人到社會。通過不斷地修煉和實踐，我們可以使自己成為一個更加完善的人。我深信，只有通過自我修養(yǎng)，我們才能擁有健康、快樂和充實的生活，同時也能發(fā)揮更大的影響力，為社會的和諧與進步做出更多的貢獻。讓我們堅持修行，持續(xù)提升自己，成為一個更好的自己！
自我修養(yǎng)法篇十
一、尊重除考官以外的考場工作人員，他們有確定考生是否違規(guī)的權力，如被認定違規(guī)(如在考場范圍內喧嘩、不按指定時間和考場參考、言行不當、不按時離開考場等)將取消考試成績和補考資格。
二、注意著裝，在日常外套內最好配上正規(guī)禮服，入考室時可以先除去放在門外，否則形象臃腫不堪。
三、多使用禮貌用語，如“老師們好!”、“各位老師辛苦了!”、“謝謝您的指點!”、“再見!”等，雖然在考試評分細則中對此沒有硬性規(guī)定，但通常會影響到考官的主觀印象，從而影響其打分。
四、進行講解和答問時務必注視考官，帶一種自信神情，以免給考官留下緊張、背書和害怕的感覺。
五、遇到答不出的問題可以進行推測，但一定要聲明是個人看法，如果實在沒有把握，最好坦白承認，并當場求教考官，切忌不懂裝懂。
六、考官提問時要認真傾聽，然后思考兩秒再作答，不要脫口而出，會讓考官覺得不穩(wěn)重，缺乏思維的縝密。
七、面帶微笑，微笑表情可以給人以坦誠、自信、友好之感，面無表情或緊鎖雙眉容易讓考官為你擔心，從而影響得分。
八、不要向考官打聽成績，不要強調客觀原因導致發(fā)揮失常，考官通常會以發(fā)展?jié)摿橹饕饬繕藴?，如果苦苦哀求或多嘴多舌反而可能產(chǎn)生負面影響。
九、考完后記得拿走身份證、準考證，這是將來領取成績的依據(jù)，非常重要。而且讓考官跟在你身后追著要你拿回證件肯定難堪。
十、最重要的一點——自然。
自我修養(yǎng)法篇十一
我國是一個歷史悠久的文明古國，素有“禮儀之邦”的美稱。講“禮”懂“儀”是中華民族世代相傳的優(yōu)良傳統(tǒng)。源遠流長的禮儀文化是前人留給我們的一筆豐厚的遺產(chǎn)。隨著時代的進步，人際交往的日趨頻繁和密切，作為交往潤滑劑的禮儀也越加顯得重要。在走向全面小康的當今社會中，崇尚禮儀是社會對其成員的基本要求，也是社會成員的精神要求。注重禮儀，對促進社會進步和提高文明有著重要的作用。
講究禮儀，遵從禮儀規(guī)范，可以有效地展現(xiàn)一個人的教養(yǎng)、風度與魅力，更好地體現(xiàn)一個人對他人和社會的認知水平和尊重程度，從而使個人的學識，修養(yǎng)和價值得到社會的認可和尊重。適度、恰當?shù)亩Y儀不僅能給公眾以可親可敬、可合作、可交往的信任和欲望，而且會使與公眾的合作過程充滿和諧與成功。
一個知書不達禮，知識水準和道德水準嚴重不協(xié)調的學生，不可能成為一個
優(yōu)秀人才。一個優(yōu)秀人才，不僅應當有高水平的專業(yè)知識，還必須有良好的道德品質修養(yǎng)和禮儀修養(yǎng)。禮儀是良好品德修養(yǎng)的表現(xiàn)形式，也是良好道德品質養(yǎng)成重要途徑之一，良好的道德品質需用彬彬有禮的方式去體現(xiàn)。盡管禮儀的研究和教育在國內已經(jīng)有所發(fā)展，特別是職業(yè)與禮儀的結合已成大勢所趨?？墒嵌Y儀教育，還未引起高校的足夠重視，大多數(shù)高校還未開設禮儀課程。
大學生是知識層次較高的群體，在如今的中國社會已經(jīng)算得上是知識分子，也是中國明日發(fā)展的引領者、頂梁柱，在道德水準上，在禮儀修養(yǎng)方面應當提出更高的要求。追求個性是當代年輕人的特點，在追求突出個性過程中，卻有一些大學生把丑陋當成了個性。許多不文明、不禮貌，甚至丑陋、陳腐、粗俗的東西都被當做了“新潮”、“瀟灑”，在現(xiàn)在的大學校園里面，經(jīng)?？梢钥吹揭鹿诓徽摺⑿袨椴欢苏?、張口罵人者、隨地吐痰者，其他的不講禮不懂儀的現(xiàn)象亦不鮮見，如關門之時聲震如雷、打電話從不自我介紹、不再禮讓教師、端著飯盒邊走邊吃等等。這些不良現(xiàn)象已經(jīng)不再是個別，而且有著愈加普遍的趨勢。
荀子曾說過：“人無禮則不立，事無禮則不成，國無禮則不寧。” 對于禮儀這份珍貴的民族文化的繼承和弘揚，當代大學生義不容辭。大學生加強禮儀修養(yǎng)的思考 ：
1、加強學習，提高認識。大學生要努力學習禮儀知識，了解和掌握社會對人們在禮儀方面的基本要求，以禮儀的理論武裝頭腦。提高認識主要是要求學生搞清楚按禮儀辦事的必要性，及禮儀在社會生活中的巨大作用，真正認識到個人在參加社會生活時在言行上所應當遵循的“規(guī)矩”，以免在工作、學習等日常事務中增添不必要的麻煩和障礙。在現(xiàn)實生活中，有的人之所以有這樣或那樣不合禮儀要求的行為，甚至發(fā)展為危害社會公共利益，往往并不是一開始就有意做不合禮儀的事情，而是由于對各種事情、場合、活動等方面的禮儀無知和不能正確理解造成的。因此，提高認識，是加強禮儀修養(yǎng)的起點。這就要求學生工作者重視對大學生進行禮儀知識的教育，營造禮儀的環(huán)境和氛圍。
個自我認識、自我解剖、自我教育、自我改造、自我提高的過程，在這個過程中，必要的外部條件的影響是不可少的。但是，最終要取決于有沒有高度的自學性。如果沒有強烈的求知欲，在外力的推動下，也許你會“強記”一點禮儀知識，但根本不可能進行禮儀修養(yǎng)，養(yǎng)成良好的禮儀習慣也就是空談了。內省是一種經(jīng)常性的自覺的自我檢查，提高判斷是非能力的重要途徑?！拔崛杖∥嵘怼笔侨寮业男摒B(yǎng)法則，對當代大學生也是適用的。
3、注重實踐，非禮莫行。人的認識來源于實踐，認識正確與否，只能用實踐來檢驗。因此，大學生應該身體力行地使用禮儀，用禮儀培育自己美好的心靈，同時還要用自己的禮儀行為去影響他人，用禮儀縮短人與人之間的距離，同時贏得別人對自己的尊敬。另外，大學生在實踐中，要真正培養(yǎng)起相應的禮儀情感、禮儀意志和禮儀信念，養(yǎng)成良好的禮儀習慣。而良好禮儀習慣的形成，不僅要從小事做起，點滴養(yǎng)成，還依賴于有克服壞習慣的決心和毅力。因此，大學生要徹底改掉壞習慣，用禮儀來指導自己的行動，合乎禮的就做，不合乎禮的就不做，勿以善小而不為，勿以惡小而為之，絕不做有悖禮儀的事。
自我修養(yǎng)法篇十二
閱讀，有時間就閱讀。
閱讀能豐富我們的內心，博覽群書，方能養(yǎng)成鎮(zhèn)定自若的性格，遇見再大的困難也見怪不怪，用一顆云淡風輕的心，過隨遇而安的生活。
閱讀應不拘束，可以粗概瀏覽，也可以細細拜讀。
古今中外，從著名的大作開始，到快餐文化的網(wǎng)絡文學，都可以有所涉及。
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自我修養(yǎng)法篇十三
1、自強不息的奮斗姿態(tài)，厚德載物的博大胸襟，其命維新的改革精神。
2、管好“小節(jié)”、守住“大節(jié)”，管好“自己”、守住“自由”，管好“一生”、守住“終生”。
3、從平凡的時光中獲得不平凡的人生，在平凡的工作中創(chuàng)造不平凡的業(yè)績。
4、平安順遂時，不忘自我砥礪，無須揚鞭自奮蹄；兇險逆境中，不墜青云之志，長風破浪會有時。
5、以健康的心態(tài)看風景，以修煉的意志用尺度，以忘我的精神入境界，以堅定的信念強本領。
6、歸心思于踐行宗旨上來，用氣力于求真務實上來，融價值于愛國奉獻上來。
7、理想愿望再高遠，不懈奮斗，就會逐步接近；目標目的再接近，不去努力，也將咫尺千里。
8、要以思想上的清醒增強看齊自覺，要以政治上的堅定養(yǎng)成看齊習慣，要以行動上的擔當檢驗看齊成效，要以內心上的自省保持看齊常態(tài)。
9、與其守候在靜止的岸，不如做一只飛駛的舟；與其當一塊被動的靶，不如做一支呼嘯的箭。
10、精益求精而不得過且過、踏實苦干而不投機取巧、團結協(xié)作而不貪功冒進。
11、人生起點的希望與夢想，事業(yè)開端的承諾與信念，面對困難的責任與擔當。
12、用權要契合民心，履職要公道正派，為人要胸懷坦蕩，工作要爭創(chuàng)一流。
13、不以小節(jié)無礙放松自己，不以下不為例開脫自己，不以別人不知放縱自己。
14、不因社會環(huán)境改變而淡化，不因生活條件改善而疏遠，不因時移世遷而偏移。
15、唯有默默無聞的堅持，方可成就壯美的事業(yè)；唯有孜孜不倦的跋涉，才能留下閃光的足跡。
16、用快樂心導引情緒，用執(zhí)著心追求事業(yè)，用平常心看待得失，用感恩心回報生活。
17、“不畏浮云遮望眼”的清醒，“亂云飛渡仍從容”的自信，“直掛云帆濟滄海”的豪情。
18、種下行動就會收獲習慣，種下習慣便會收獲性格，種下性格便會收獲命運。
19、困難，沖不破是關卡，沖破了就是高地；挑戰(zhàn)，戰(zhàn)不勝是壓力，戰(zhàn)勝了就是機遇。
20、當戰(zhàn)斗員、運動員，不當說三道四的評論員、裁判員；當主人翁、建設者，不當不負責任的旁觀者、局外人。
自我修養(yǎng)法篇十四
寧愿保持沉默，也不向那些根本不在意你的人訴苦。人的感情就像牙齒，掉了就沒了，再裝也是假的?？蓿蜁晨炝芾?笑，就隨心所欲;玩，就敞開胸懷;愛，就淋漓盡致;人生，何必扭扭捏捏。生活，何苦畏首畏尾。勞累，聽聽音樂;傷心，侃侃心情;失敗，從頭再來;一輩子，需要的就是隨性。
這幾年，累是一定的。但我相信我的人生不可能就止于此了。我不想長大變成一個庸人，我不想以后為錢發(fā)愁，我不想以后每天做的都是不喜歡卻必須做的事。我有我的夢想，我要努力。從今天開始，每天微笑吧，世上除了生死，都是小事。只有堅持這陣子，才不會辛苦一輩子。我發(fā)誓會努力，我會讓自己過得很好。
兩個人在一起難免吵架，做男人的，一定要學會哄女人。不管是為什么而吵，不管受多大委屈，一定不要冷暴力。因為在互不搭理生氣時，女孩所受的內傷更大。不想在一起，就分手。但既然在一起，男人就該包容些。女人只和他吵，男人只對她忍，這樣就是一生一世了。
分手后仍然做朋友不外乎兩種情況，一是你們從未相戀，二是你們仍然愛著對方。
如果那年，我們多對或者多錯兩道題，那么現(xiàn)在會不會在不同的地方，認識完全不同的人，做著完全不同的事。果然，高考的迷人之處，不是在于如愿以償，而是陰差陽錯。
從來都不坦蕩，情緒都寫在臉上;不開心的時候，不愛說話，笑也勉強。愛的時候高燒，不愛的時候冰涼，這就是我的情感溫度。
一個人對寵物好，不代表對人也好;對兄弟仗義，不代表會對戀人專一;對父母孝順，更不意味著對妻子溫順。很多時候，一件事只能代表一件事，而人們總是喜歡用過多的聯(lián)想，去填充自己對另一個人的期待。
做個安靜的人挺好，不喜歡爭搶，信奉是我的跑不掉，不是我的搶不來。一群人喧鬧我負責微笑，不太大喜也不太大悲，世間僅此一次，所以從從容容隨遇而安，不被別人打亂節(jié)奏。進能傾聽他人想法，退能思考自己生活。欣賞他人，你很好我也不賴，你有大世界，我有小生活。此地甚好，從容而行。
年輕的時候以為不讀書不足以了解人生，直到后來才發(fā)現(xiàn)如果不了解人生，是讀不懂書的。讀書的意義大概就是用生活所感去讀書，用讀書所得去生活吧。
發(fā)怒，是用別人的錯誤懲罰自己;煩惱，是用自己的過失折磨自己;后悔，是用無奈的往事摧殘自己;憂慮，是用虛擬的風險驚嚇自己;孤獨，是用自制的牢房禁錮自己;自卑，是用別人的長處抵毀自己。摒棄這些，你就會輕松許多!
如果你感到委屈，證明你還有底線。如果你感到迷茫，證明你還有追求。如果你感到痛苦，證明你還有力氣。如果你感到絕望，證明你還有希望。從某種意義上，你永遠都不會被打倒，因為你還有你。
時間在變，人也在變。生命是一場無法回放的絕版電影，有些事,不管你如何努力，回不去就是回不去了。就算真的回去了,你也會發(fā)現(xiàn)，一切已經(jīng)面目全非。唯一能回去的，只是存于心底的記憶。好好珍惜，能在一起不容易，別給人生留下遺憾。世界上最遠的距離，不是愛，不是恨，而是熟悉的人，漸漸變得陌生。
世上不愛的理由有很多：忙、累、為你好、性格不合、距離遠了、沒有感覺了等等，而愛的表現(xiàn)只有一個：就想和你在一起。
人生總是很累，你現(xiàn)在不累，以后會更累。不要在該奮斗的年紀，一味地選擇休閑。讓以后的你，感謝現(xiàn)在努力不放棄的自己!走錯了路，要記得回頭;愛錯了人，要懂得放手。有些事，挺一挺，就過去了;有些人，狠一狠，就忘記了。不管發(fā)生了多糟糕的事，你都要堅信：人生沒有永遠的痛，生活沒有過不去的坎。
當一個人真正喜歡你的時候，他會主動發(fā)信息或者打電話給你，因為他很想你。他會在乎你的一舉一動，因為他怕他隨時會失去你。他看到你心情不好，就會來安慰你，盡管你對他發(fā)脾氣，他還是忍了。他會對你說些他的秘密，甚至有些連他最好的朋友也不知道的秘密。愛的最高境界，就是經(jīng)得起平淡的流年。
真正的強大，不是原諒別人，而是放過自己。曾經(jīng)以為沒有你，我就沒有了全世界，現(xiàn)在你走了，我的世界還在。原來，失去一個愛人無關于世界。在流淚的時候覺得委屈，其實心里已經(jīng)慢慢學會堅強。如果我不愿意，沒有誰，可以傷害我。愛，就瘋狂，兩個人撐起所有的夢想;不愛，就堅強，一個人扛起所有的傷。
女人的驕傲，在于男人為她拒絕了多少誘惑。男人的尊嚴，在于女人是否甘心陪他到最后。真正可長久的感情都是只認一個死理：要么不開始，要么一輩子。
意外和明天不知道哪個會先來，我們永遠都不知道，每一天是不是自己的最后一天。好好珍惜每分每秒，珍惜當下，珍惜身邊愛你和你愛著的人!
親愛的自己，請記?。簺]人依靠，更要靠自己;沒人疼你，更要疼自己;世態(tài)越是炎涼，心里更要有陽光。心情不好時，閉上眼，告訴自己，這是幻覺。生命中總有那么一段時光，充滿不安，可除了勇敢面對，我們別無選擇。茶涼了，就別再續(xù)了;人走了，就別再留了;情沒了，就別回味了。一輩子，活的就是隨性。
起初，我們揣著糊涂裝明白。后來，我們揣著明白裝糊涂。并不是我們愿意活得不明不白。只是，好多事情，一用力，就會拆穿，一拆穿，就會失去。成人的世界，總是這么脆弱。
有人和你談戀愛，有人和你結婚，這兩種是完全不一樣的。陸琪說得好，談戀愛，是他停下來陪著你，但并沒有改變自己的行程，隨時都有可能走。而結婚呢，是他放棄了自己的路，愿意和你走同一條路。所以戀愛易，結婚難。愛上你的人，依舊是路人。娶了你的那個人，才叫家人。
不要說，離開以后還會想念;不要說，分手以后還是朋友。離開一個地方，風景就不再屬于你;錯過一個人，那人便與你無關。落花本來有意，流水本也無情。轉身的那一秒開始，我的幸福，便與你無關。
你知道，習慣這種東西是很微妙的。一個你不反感的人，每天晚上跟你聊天，你忙他不打擾，你無聊他為你解悶。有一天他突然在那個時間點不找你，莫名其妙的失去聯(lián)系，你會反反復復打開他的聯(lián)系方式，想為什么。習慣，讓你們之間有了牽掛和依賴。明明是他先來招惹你，最后放不開的卻是你。
有人和你談戀愛，有人和你結婚，這兩種是完全不一樣的。談戀愛，是他停下來陪著你，但并沒有改變自己的行程，隨時都有可能走。而結婚呢，是他放棄了自己的路，愿意和你走同一條路。所以戀愛易，結婚難。愛上你的人，依舊是路人。娶了你的那個人，才叫家人。愿你穿上最美的婚紗，嫁給最穩(wěn)妥的人。
愿你貪吃不胖，愿你懶惰不丑，愿你深情不被辜負，愿你傻人傻福，愿你一直幸運。
如果你不喜歡現(xiàn)在的工作，要么辭職不干，要么就閉嘴不言。初出茅廬，往往眼高手低，心高氣傲，大事做不了，小事不愿做。不要養(yǎng)成挑三揀四的習慣。不要雨天煩打傘，不帶傘又怕淋雨，處處表現(xiàn)出不滿的情緒。記住，不做則已，要做就要做好。
學習，要耐得住寂寞;戀愛，要經(jīng)得起考驗;婚姻，要懂得維護;成長，要靠逐步地積累;成功，要受得了煎熬;做人，須經(jīng)得起風雨;幸福，要懂得珍惜;煩惱，要學會忘記。
不會撒嬌，小時候想要什么東西就只會眼巴巴的看著，得不到就只好算了。長大之后，以為得不到是因為自己不夠努力，后來才發(fā)現(xiàn)，其實會撒嬌比努力還管用。有時候真羨慕那些甜甜的姑娘，軟軟糯糯的說句話，笑一笑，人心都能融化，我站在旁邊，被反襯得粗糙又堅硬，仿佛一瞬間長了滿臉絡腮胡。
自我修養(yǎng)法篇十五
自我修養(yǎng)是指一個人通過各種方式和途徑來提高自己的精神文化修養(yǎng)，使自己的行為和思維更加優(yōu)雅和合理。在現(xiàn)代社會，自我修養(yǎng)越來越被人們所重視。通過自我修養(yǎng)，我們可以提高自己的素質，達到更高的人生境界。在這個過程中，我也收獲了很多體會，下面我結合自己的經(jīng)歷，談一談自我修養(yǎng)的心得體會。
首先，自我修養(yǎng)需要開拓眼界。人的眼界決定了思維和行為的高度。如果眼界狹窄，我們很難對事物有一個全面和客觀的認識。因此，我們應該積極擴大自己的眼界，多接觸不同的人和不同的事物。社會各行各業(yè)有不同的特點，從中學習和吸取他們的長處，可以豐富我們的思維和見識。而通過研究和欣賞經(jīng)典文學作品、藝術品等高尚的文化形式，我們可以拓寬我們的知識面，提高我們的審美水平。所以，開拓眼界是自我修養(yǎng)的重要一環(huán)。
其次，自我修養(yǎng)需要修身齊家治國平天下。修身，即修養(yǎng)自身的品德和道德修養(yǎng)；齊家，即和諧家庭的建設和親情關系的維系；治國，即學習國家的法治和治理；平天下，即承擔社會責任，主動參與公益事業(yè)。只有具備了這種全方位的修養(yǎng)，我們才能成為一個真正意義上的全面發(fā)展、有社會價值觀和道德觀的人。當我們的行為符合倫理，和諧和雷同步調時，我們會成功地維護自己的情感和親情，平衡了自己的行為和社會的和諧，增加了自己的滿足感。
再次，自我修養(yǎng)需要不斷學習和提高自己的能力。不論是知識還是技能，都需要通過不斷的學習和實踐來提升。畢業(yè)時，我們并沒有真正成為一個完全的成年人，我們雖然獲得了基礎知識，但仍然需要終生學習。因此，我們要注重在工作和生活中不斷自我更新，學習新的知識、新的技能。當我們擁有了更高的素質水平和綜合能力時，我們就能更好地適應社會的發(fā)展和變化，為自己的事業(yè)和家庭做出更好的貢獻。
最后，自我修養(yǎng)需要注重心靈的培養(yǎng)和鍛煉。人的內心是最難被看到和了解的，但是它卻對我們的行為和個性起著至關重要的作用。心靈的培養(yǎng)意味著我們要修整我們的思維方式、情感體驗和情緒調控。只有當我們的內心處于平衡、寧靜和愉悅的狀態(tài)時，我們才能更好地控制自己的情緒和行為。為此，我們可以通過修養(yǎng)心境、放松身心、培養(yǎng)興趣愛好、保持良好的生活習慣等方式來照顧自己的內心世界，提高我們的內心的素質。
在自我修養(yǎng)的過程中我懂得了許多道理，我認為，自我修養(yǎng)的最終目標是實現(xiàn)人的全面發(fā)展。只有通過不斷努力和培養(yǎng)，我們才能在各個方面都得到提高和進步。自我修養(yǎng)不僅是對自己的修煉，更是對整個社會和文化的修養(yǎng)。只有一個自我修養(yǎng)完善的人，才能在社會上更好地生活和工作，為社會進步做出更大的貢獻。因此，自我修養(yǎng)是一個長期的過程，也是一個終身的課題。希望大家都能珍視自己的自我修養(yǎng)，不斷提高自己的素質和能力，成為一個更好的自己。
自我修養(yǎng)法篇十六
提高教學的實效性高校思想道德修養(yǎng)與法律基礎課程的教學方法一般多是采用傳統(tǒng)的講授法。 詳細內容請看下文。
這種教學方式把學生當作接受知識的容器，只重視知識的傳授，忽視學生能力的培養(yǎng)。這樣的教學結果是課程缺乏吸引力、感染力，學生被動地接受知識，少了思考，也沒有興趣思考，更別說創(chuàng)造性思維的激發(fā)了。而啟發(fā)式教學尊重學生的主體地位，以學生為本，引導學生積極思考、主動探究，凸顯學生在教學中的作用，有利于調動學生學習的積極性、主動性和創(chuàng)造性，也有利于增強課程的說服力。該課程在大學生素質培養(yǎng)方面有著非常重要的地位，只有不斷增強課程的吸引力，引導學生正確的看待自己、社會，才能最終達到教育目標。
提高他們的思維能力聯(lián)合國科教文組織國際教育發(fā)展委員會曾指出，培養(yǎng)創(chuàng)造性思維，最大限度地挖掘每一個人的潛力，是教育的最終目的。人民教育家陶行知先生有一句寓意深刻的話：“理想的教育其責任不在教，而在教學，在于教學生學。”啟發(fā)式教學的特點是調動學生積極、主動地思維，啟發(fā)式教學始終把學生作為教育過程的主動參與者。教師適時地采用多種引導方式，有計劃有目的地展開教育，引導學生主動學習，同時學生通過思考、反省、評價掌握了知識，并提高學習能力和認識問題及解決問題的能力，有利于學生的終身學習及發(fā)展?？梢哉f啟發(fā)式教學強調師生的互動與雙向交流，既強調教師的“啟發(fā)”、“點撥”、“誘導”，又注重學生的“憤悱”理性自覺，“反求諸己”“內省”“反思”。
自我修養(yǎng)法篇十七
自我修養(yǎng)是一種終身修煉的過程，它包括了對自己內心世界的深入探索和不斷完善的過程。在這個快節(jié)奏的社會中，人們常常忽略了內心的需求，追逐外在的成功和物質的享受，導致內心的空虛和浮躁。而自我修養(yǎng)正是幫助我們重新回歸內心世界，找到自我真正的價值和意義的一種修煉方式。在我的個人經(jīng)歷中，我深刻體會到了自我修養(yǎng)的重要性，并從中獲得了許多寶貴的心得體會。
第二段：審視自我
自我修養(yǎng)的第一步就是審視自我。通過反思和自我觀察，我了解到自己的優(yōu)點和不足。我發(fā)現(xiàn)自己偶爾會陷入情緒低谷中，缺乏自信心，容易受他人的影響。這些發(fā)現(xiàn)讓我感到震驚，我意識到我需要進行更深入的思考和改變。于是，我開始研究一些心理學的書籍和資料，學習如何調整自己的情緒和增強自信心。我意識到，只有通過自我認知和深入思考，我才能真正了解自己，找到內心的平靜和安寧。
第三段：修心養(yǎng)性
自我修養(yǎng)的核心是修心養(yǎng)性。通過修心，我學會了如何調整自己的心態(tài)和情緒。我學會了放松自己，通過冥想和瑜伽等方式來舒緩壓力。我還學會了積極思考，將負面的情緒轉化為正面的動力。通過這些方法，我逐漸培養(yǎng)了一種穩(wěn)定、平和的心態(tài)，能夠更好地面對生活中的各種挑戰(zhàn)和困難。同時，我也堅持修養(yǎng)自己的品德和道德修養(yǎng)，盡量成為一個善良、正直和通情達理的人。這些修行讓我內心充滿力量和善意，同時也能夠更好地與他人和諧相處。
第四段：培養(yǎng)興趣
除了修心養(yǎng)性，培養(yǎng)興趣對于自我修養(yǎng)也是非常重要的一步。通過培養(yǎng)興趣，我們可以獲得更多的快樂和滿足感，同時也能夠豐富自己的思維和視野。我自己喜歡音樂和繪畫，所以我堅持每天都會花時間來欣賞音樂和創(chuàng)作繪畫作品。這些興趣不僅讓我找到了生活中的樂趣，也讓我感到愉悅和滿足。同時，通過培養(yǎng)興趣，我也更加了解了自己的興趣所在，找到了自己的人生追求和目標。
第五段：持之以恒
自我修養(yǎng)是一項長期的工程，它需要持之以恒的努力和堅持。在我個人的修行過程中，我也經(jīng)歷了許多的困難和挫折。有時候，我會感到迷茫和失去動力，但我始終堅信，只要我持續(xù)努力，就一定能夠達到自己的目標。所以，我始終保持著對自我修養(yǎng)的熱情和信心。同時，我也不斷地進行反思和總結，從中學到了很多寶貴的經(jīng)驗教訓。通過持之以恒，我在自我修養(yǎng)的道路上取得了一些成果，并繼續(xù)不斷地努力前行。
結尾
自我修養(yǎng)是我們每個人都需要進行的一項重要任務。通過審視自我，修心養(yǎng)性，培養(yǎng)興趣和保持持之以恒的努力，我們就能夠找到內心的平和與安寧，同時也能夠提高我們的思考和洞察力。在我個人的修行歷程中，我深深感受到自我修養(yǎng)給予我的幫助和改變。我愿與更多的人分享這種心得體會，希望能夠引起更多人對自我修養(yǎng)的重視和關注。只有通過修煉自我的內心世界，我們才能真正找到屬于自己的精神歸宿。
自我修養(yǎng)法篇十八
一草，本名黃楊健，知名青年出版人，作家，廣東永正圖書發(fā)行有限公司ceo兼總編輯，中國出版集團將韓寒、九把刀、賈飛、一草四人一同推舉為“中國四大青年作家”。今天本站小編給大家分享一篇一草的精彩演講，希望對大家有所幫助。
很多人都問過我一個問題：一草，你現(xiàn)在擁有的生活，是你最想要的生活嗎?對此我會回答：是的!
他們往往會接著問：那為什么我已經(jīng)如此努力了，卻還有過上我想要的生活?對此我的回答是：首先，你需要的不僅僅是努力，你更需要的是用心。其次，你得知道自己想要的生活究竟是什么。很多時候我們并不了解生活，更不了解自己;很多時候，我們經(jīng)常誤解了生活，更為難了自己，因此成長之路上我們經(jīng)歷的很多迷惘和痛苦，其實都大可不必。
大家好，我是一刻talks的演講者一草。今天我給大家?guī)淼难葜v主題是：點燃欲望，尋找興趣，做最好的自己。
大學學機電一體化痛不欲生
我的筆名叫一草，是位作家，迄今為止已經(jīng)出版了十幾部個人作品，總銷量早就突破了百萬冊，并且加入了中國作協(xié)，應該說已經(jīng)取得了一定的成績?？纱蠹夷苤牢掖髮W專業(yè)是什嗎?有沒有誰知道?中文系?新聞系?其實都不是，我的專業(yè)是：機電一體化。
不知道在座的同學有沒有聽過這個專業(yè)?我可以通俗解釋一下，就是修機器，造機器。很顯然，這個高大上的專業(yè)和寫作真的沒有半毛錢關系。大一時的我可以用痛不欲生來形容。因為對專業(yè)毫無興趣，也因為自己本身就是嚴重的焦慮體。
那會兒每天睜開眼腦海里都有兩個小人在打架，一個小人說：完了，你這輩子算完了，另外一個小人則鼓說：你不能就這樣認命，你得改變現(xiàn)狀?？傊?，整個人跟神經(jīng)病差不多，最嚴重的時候我甚至向學校提出了退學申請，領導問我理由，我想了半天說心情不太好，領導很生氣說我在這學校工作了三十年心情從來就沒好過，你趕緊回去洗洗睡吧。
愛好文學被認為是不誤正業(yè)
我想大一都這么痛苦了，大二那肯定熬過不下去了。卻沒想到這種讓人崩潰的狀態(tài)到了大二那年發(fā)生了360度的變化，原因很簡單，我終于找到了自己的興趣所在，那就是文學。我將所有的空余時間都放在了閱讀文學作品之上。
別人打游戲時我讀書，別人打牌時我讀書。在我眼里打游戲、打牌和讀書比起來，毫無快感。別人談戀愛時我也讀書，雖然我認為談戀愛的快感和讀書應該不分伯仲，但當時并沒有哪個女孩慧眼識英雄喜歡我，所以我得以非常純粹地看了幾年閑書。
書看多了就想寫作，寫作更是一種非常自由非常愜意的情感表達，像我這樣的平凡小人物可以通過寫作實現(xiàn)很多夢想，比如我可以給我筆下的男主安排一段非常浪漫的愛情，然后逆襲成王，擁有最精彩刺激的人生。總之，因為閱讀和寫作，我的大學生活變得越來越充實，也越來越快樂，我簡直是全校幸福感最高的那個人。
然而一直到畢業(yè)前，我的老師和同學們都還堅定不移認為我愛好文學是一件很扯的事，在他們眼里我這樣做完全是不務正業(yè)，毫無前途可言，將來很可能會活活餓死，我還清晰記得畢業(yè)前夕他們看我的眼神中都充滿了同情和憐憫，似乎隨時都給我一塊錢的沖動。
可事實上是：因為我在寫作方面的特長，畢業(yè)后很快找到了與之相關的工作，先是在廣告公司做文案，后來又從事圖書出版。我不但沒餓死，反而每天都在進步，每天也都過得很充實。就這樣，十年如一日，最終成就了現(xiàn)在自由自在自給自足的我。
找到愛好使之變成特長
ok，通過我自己的成長故事，我想告訴很多正在迷惘的朋友的建議就是，如果你對自己的狀態(tài)不滿意的話，如果你想過上你擁有的生活的話，你首先需要是：點燃你改變現(xiàn)在的欲望，其次是一定要盡量找到自己的興趣和愛好，并且給與足夠的時間去照顧它，呵護它，使之變成自己的特長，甚至專業(yè)。
這樣你不但不會覺得時間很荒蕪，不會覺得生活很空虛，而且你會從中收益良多，甚至可以成就你的一生。最關鍵的是，這個過程你不會難受，反而很享受。
要對生活保持充分的好奇心
這種情況確實存在，我想不外乎兩個原因。一種就是還沒有發(fā)現(xiàn)自己的興趣愛好。這其實很正常，說起來一個人的興趣和他的愛情一樣，一定存在，但不一定已經(jīng)到來，有可能近在咫尺，也可能遠在天涯。那這種情況怎么破?對此，我給大家的建議是，要對生活保持充分的好奇心，積極去享受生活中那些美好的事物。
坦白說，這一點真的特別重要，而且并不難，成本也不高。因為生命中很多美妙的事都是免費的，你唯一需要付出的只是你的時間和精力?，F(xiàn)在很多朋友覺得生活太無聊對什么都沒興趣其實只是因為自己太懶，不愿意動，對生活缺乏好奇心。
很多時候，我都覺得自己作為一名受眾，一名消費者簡直太幸福了，因為這個世上有那么多聰明絕頂?shù)娜硕荚谕诳招乃加懞梦覀儯覀冞€不一定給面子。我們要付出的其實很少，只要積極參與，就可以享受到很多生活的美好。
具體來說，你可以利用空余時間去看一場知名的話劇或者廣受好評的畫展，去聽名人的講座或者音樂會，去吃人氣很旺的美食，去很多地方旅游，看看這個世界。甚至你可以學著做手工，參加公益活動，感悟不一樣的人生。
這些都不難，特別在北上廣及省會城市，有很多便利條件和資源，你一定要珍惜。而通過這些行為你很快就能發(fā)現(xiàn)不一樣的世界和不一樣的自己，你會汲取外部的力量，大大拓寬自己的眼界，讓自己變得更加豐盈和美好。
而且，通過這樣的活動和行為，你將很快發(fā)現(xiàn)自己的興趣愛好和志向，不再覺得生活很無聊，自己很空虛，你將很快發(fā)現(xiàn)自己身上的神奇變化，那就是一天比一天變得更美好。
回想十多年來，我那些取得不凡成績的朋友，大多對生活都保持著一顆強烈的好奇心，而且精力旺盛，學習能力很強，從來不會讓時間白白流失。在他們身上，你可以感受到很多美好的力量。
你得知道自己有什么和沒有什么
親愛的朋友們，雖然漫長人生路，并沒有一條放之四海而皆準的道理可以指導我們的人生。但點燃欲望，找到興趣，發(fā)展特長，做最好的自己，這一定是非常清晰且有效的成長邏輯，至少對此階段的大家是合適的。
而面對明天，你首先得知道自己有什么，其次你還得知道自己沒有什么。你更要懂得，人的精力是有限的，年輕的時候確實會覺得自己無所不能，可年輕的時間并不長，人生更漫長的歲月里，我們應該學會如何和生活和解，以及如何和自己和解，當明白了這個道理，我想也就是幸福真正來臨的時刻，而我們也將能真正過上自己想要的生活。
再次感謝大家的到來，祝福每個人都可以吉祥喜樂，幸福安康，謝謝!
自我修養(yǎng)法篇十九
1、請你用慈悲心和溫和的態(tài)度，把你的不滿與委屈說出來，別人就容易接受。
2、誠實的面對你內心的矛盾和污點，不要欺騙你自己。
3、憎恨別人對自己是一種很大的損失。
4、一個常常看別人缺點的人，自己本身就不夠好，因為他沒有時間檢討他自己。
5、能說不能做，不是真智慧。
6、心中裝滿著自己的看法與想法的人，永遠聽不見別人的心聲。
7、活著一天，就是有福氣，就該珍惜。當我哭泣我沒有鞋子穿的時候，我發(fā)現(xiàn)有人卻沒有腳。
8、如果你真的愛他，那么你必須容忍他部份的缺點。
9、雖然你討厭一個人，但卻又能發(fā)覺他的優(yōu)點好處，像這樣子有修養(yǎng)的人，天下真是太少了。
10、說話不要有攻擊性，不要有殺傷力，不夸已能，不揚人惡，自然能化敵為友。
11、不要浪費你的生命，在你一定會后悔的地方上。
12、每一個人都擁有生命，但并非每個人都懂得生命，乃至于珍惜生命。不了解生命的人，生命對他來說，是一種懲罰。
13、不要在你的智慧中夾雜著傲慢。不要使你的謙虛心缺乏智慧。
14、當你勸告別人時，若不顧及別人的自尊心，那么再好的言語都沒有用的。
15、承認自己的偉大，就是認同自己的愚鈍。
16、人之所以痛苦，在于追求錯誤的東西。
17、戀愛不是慈善事業(yè)，不能隨便施舍的。感情是沒有公式，沒有原則，沒有道理可循的?？墒侨藗冎了蓝歼€在執(zhí)著與追求。
19、你什么時候放下，什么時候就沒有煩惱。
20、你要包容那些意見跟你不同的人，這樣子日子比較好過。你要是一直想改變他，那樣子你會很痛苦。要學學怎樣忍受他才是。你要學學怎樣包容他才是。
21、要克服對死亡的恐懼，你必須要接受世上所有的人都會死去的觀念。
22、認識自己，降伏自己，改變自己，才能改變別人。
23、當你快樂時，你要想，這快樂不是永恒的。當你痛苦時你要想這痛苦也不是永恒的。
24、一個人如果不能從內心去原諒別人，那他就永遠不會心安理得。
25、我們確實有如是的優(yōu)點，但也要隱藏幾分，這個叫做涵養(yǎng)。
26、永遠不要浪費你的一分一秒，去想任何你不喜歡的人。
27、同樣的瓶子，你為什么要裝毒藥呢？同樣的心理，你為什么要充滿著煩惱呢？
28、多一分心力去注意別人，就少一分心力反省自己，你懂嗎？
29、忌妒別人，不會給自己增加任何的'好處。忌妒別人，也不可能減少別人的成就。
30、狂妄的人有救，自卑的人沒有救。
31、多用心去傾聽別人怎么說，不要急著表達你自己的看法。
32、你不要一直不滿人家，你應該一直檢討自己才對。不滿人家，是苦了你自己。
33、創(chuàng)造機會的人是勇者。等待機會的人是愚者。
34、當你知道迷惑時，并不可憐，當你不知道迷惑時，才是最可憐的。
35、多少人要離開這個世間時，都會說出同一句話，這世界真是無奈與凄涼?。?BR> 36、毀滅人只要一句話，培植一個人卻要千句話，請你多口下留情。
37、這個世間只有圓滑，沒有圓滿的。
39、因果不曾虧欠過我們什么，所以請不要抱怨。
40、得不到的東西，我們會一直以為他是美好的，那是因為你對他了解太少，沒有時間與他相處在一起。當有一天，你深入了解后，你會發(fā)現(xiàn)原不是你想像中的那么美好。
41、是非天天有，不聽自然無，是非天天有，不聽還是有，是非天天有，看你怎么辦？
42、每一種創(chuàng)傷，都是一種成熟。