心得體會可以幫助我們保持積極的心態(tài)，增強自信，更好地面對挑戰(zhàn)和困難。寫心得體會時可以參考一些相關(guān)的文獻和范例，以提高寫作的質(zhì)量。以下是小編選取的一些精華心得體會范文，供大家欣賞和借鑒。
傳播正能量心得體會篇一
小時侯，我總是覺得書上常常說的真 善 美似乎離我很遠，每當(dāng)我問到媽媽什么叫做真善美時，媽媽總是笑而不答，只是讓我在生活中去慢慢體會。
記得我7歲那年，每天早上，媽媽非要我吃一個雞蛋，而我卻非常討厭吃雞蛋，覺得它難以下咽，但看著媽媽嚴(yán)厲的眼神，我終于還是強迫自己把它吃了下去。來到學(xué)校，我又迫不得已的去吃媽媽為我準(zhǔn)備的蘋果，當(dāng)我在吃蘋果時，看著小伙伴在長廊上自由自在地玩耍，我真是恨不得把蘋果砸在地上，大聲告訴媽媽：“我并不想吃蘋果！”但一想起媽媽那嚴(yán)厲的眼神，卻又不敢。
年復(fù)一年，日復(fù)一日，當(dāng)我發(fā)現(xiàn)自己比同齡人的身體都要強壯，腦子也比原來機靈多了，我這才恍然大悟，才懂得了媽媽為什么非逼著我吃雞蛋和蘋果。那天，當(dāng)我再次看到書包里媽媽為我準(zhǔn)備的洗得干干凈凈的紅蘋果時，我沖進媽媽的辦公室，哭著說：“以前是我不懂事，但現(xiàn)在，我才真正體會到了母親的偉大，母愛的無私，媽媽，我今后一定聽你的，因為我知道你是為我好?！?BR> 這時，我覺得真善美就是母親逼著兒子吃蘋果和雞蛋。
我漸漸的長大了。九歲時，愛闖禍的我在操場上摔了一跤，把膝蓋摔破了一條口，疼得站也站不起來。恰好我的同學(xué)劉松慶路過了，急忙跑過來扶起我，并大聲疾呼：“劉霽樅都受傷了，大家快來幫幫他呀！”其他同學(xué)尋聲趕來，把我扶到了學(xué)校的醫(yī)務(wù)室。校醫(yī)周老師為我處理傷口時，我看到了同學(xué)們頭上大顆大顆的汗滴，鼻子一酸，不爭氣的眼淚就流了下來。多好的朋友??！我為自己有這樣的好朋友感到幸福。
這時，我覺得真善美就是好朋友在我遇到困難時那真摯的關(guān)心和幫助。
而今我已是十歲的少年了，我已經(jīng)學(xué)會了用我的眼睛發(fā)現(xiàn)生活中更多的真善美。那天，天陰沉沉的，很冷，奶奶提醒我上學(xué)路上帶把傘，。我嘴里答應(yīng)著，但心里卻不怎么在意，沒有帶傘就大步流星地去上學(xué)了。放學(xué)后，天上下起了傾盆大雨，我站在校門口一家居民房的屋檐下，焦急地盼望著大雨快停，可它卻越下越大，絲毫沒有停地意思。正在這時，房子的主人—一位白發(fā)蒼蒼的老人打開門，從我的背后傳來一個親切的聲音：“小弟弟，你家在哪兒?快把這傘拿去，趕緊回家！”說完，就把傘撐在我頭頂上。望著老爺爺漸漸在雨霧中漸漸消散的身影，我心頭暖呼呼的。
這時，我又覺得真善美就是陌生老爺爺在下雨天撐起在我頭頂?shù)哪前颜陲L(fēng)擋魚的傘。
真善美就在我們身邊。她是母親無私的愛，同學(xué)真摯的愛，陌生老爺爺溫暖的愛和這世界上所有的愛。
傳播正能量心得體會篇二
隨著社交媒體的發(fā)展和普及，信息的傳播速度空前地加快，并且每個人都有了發(fā)聲的平臺。在這個信息爆炸的時代，我們常常可以看到各種關(guān)于正能量的傳播，這些正能量的傳播對于社會的進步和人們的心靈健康起到了積極的作用。然而，也有一些人利用正能量違法傳播，給社會帶來了負面影響。在這篇文章中，我將分享我對正能量違法傳播的心得體會。
首先，正能量違法傳播的危害不容忽視。雖然正能量的傳播本身是積極向上的，但如果被用于違法傳播，將會對社會秩序產(chǎn)生極大的威脅。比如，有些人通過社交媒體散布非法集會的信息，導(dǎo)致社會的動蕩甚至暴力事件的發(fā)生。這種違法傳播不僅破壞了社會的穩(wěn)定，也侵犯了公民的合法權(quán)益。因此，我們必須認(rèn)識到正能量違法傳播所帶來的危害，并加強對這種行為的打擊力度。
其次，正能量違法傳播的背后往往隱藏著經(jīng)濟利益的驅(qū)動。雖然很多正能量的傳播是出于善意和公益，但有些人卻利用社交媒體違法傳播來牟取經(jīng)濟利益。他們通過編造虛假事實、散播謠言等手段吸引點擊量和粉絲，并通過廣告、合作等方式獲取收益。這種違法傳播不僅是對公眾的欺騙，也是對社會道德的踐踏。因此，我們應(yīng)該加強對這種違法傳播的監(jiān)管，嚴(yán)厲打擊這些背后以經(jīng)濟利益為驅(qū)動的行為。
再次，正能量違法傳播的監(jiān)管需要加強。事實上，由于社交媒體的復(fù)雜性和更新?lián)Q代的速度，對正能量違法傳播的監(jiān)管始終存在一定的困難?，F(xiàn)有的監(jiān)管手段無法完全滿足社會的需求，法律法規(guī)的制定和執(zhí)行也存在一定的滯后性。因此，我們需要加強監(jiān)管力度，提高監(jiān)管部門的專業(yè)水平和效率。同時，應(yīng)該加大對正能量違法傳播行為的打擊力度，對違法者進行嚴(yán)肅的處理，以樹立起法律的威懾力。
最后，個人的道德底線是阻止正能量違法傳播的最有效的手段。無論是從社會發(fā)展的角度，還是從個人幸福的角度來看，我們都應(yīng)該明確自己的底線，堅守道德原則，不去參與和傳播違法行為。如果每個人都能自覺地抵制和遠離正能量違法傳播，那么這種不良風(fēng)氣就會逐漸減少甚至消失。
綜上所述，正能量違法傳播對社會穩(wěn)定和公民權(quán)益都構(gòu)成了嚴(yán)重的威脅。我們必須認(rèn)識到這種危害，并加強對正能量違法傳播的監(jiān)管。同時，我們每個人也應(yīng)該明確自己的道德底線，堅持正義和法律，遠離違法傳播，為社會的健康發(fā)展貢獻自己的力量。只有這樣，我們才能享受到正能量傳播給我們帶來的積極影響。
傳播正能量心得體會篇三
隨著社交媒體的快速發(fā)展，信息的傳播速度和范圍也在不斷擴大。正能量在社會中的作用越來越受到人們的關(guān)注和重視。然而，由于一些原因，正能量在傳播過程中也存在著一些違法行為。在這篇文章中，我將分享我在正能量違法傳播中的心得體會。
首先，我想強調(diào)正能量在社會中的重要性。正能量是指那些積極、健康和鼓舞人心的信息和行為。它可以促進社會的和諧和穩(wěn)定，幫助人們擺脫消極情緒和思想。正能量的傳播是社會進步和發(fā)展的重要推動力。然而，由于個人或團體的私利，一些人利用正能量違法傳播，對社會正常秩序和個人權(quán)益造成了威脅。
其次，正能量違法傳播的方式和手段多種多樣。有些人虛構(gòu)真相，編造和散布虛假的正能量信息。他們會利用一些社交媒體平臺和工具，通過更改視頻和圖片的內(nèi)容來制造一種虛假的情境。此外，還有些人會篡改他人的言論或文字，以達到他們自己的目的。這種行為不僅傷害了他人的名譽和利益，也損害了正能量的真實性和公信力。
然后，正能量違法傳播的危害是不可忽視的。首先，它會給受眾造成誤導(dǎo)和困擾。虛假的正能量信息可能讓人們對真相產(chǎn)生懷疑，導(dǎo)致社會輿論的混亂和對正能量的抵制。其次，正能量違法傳播也會破壞社會公平和正義。制造虛假的正能量事件，可能造成不良的社會后果和法律糾紛，給個人和社會帶來重大損失。
然而，我們也可以采取一些措施來遏制和防止正能量違法傳播。首先，相關(guān)的法律和監(jiān)管機構(gòu)應(yīng)加強對正能量傳播的監(jiān)管和管理。對于違法傳播行為，要追究相關(guān)人員的法律責(zé)任，保護受害人的合法權(quán)益。其次，社會媒體平臺和工具也應(yīng)加強技術(shù)手段的開發(fā)和應(yīng)用，防止虛假信息的傳播和濫用。最后，我們個人要保持審慎和理性，多角度、多渠道獲取信息，不盲目相信和散布沒有經(jīng)過確認(rèn)的消息。
總結(jié)起來，正能量違法傳播是一種嚴(yán)重威脅社會穩(wěn)定和人們權(quán)益的行為。在信息爆炸的時代，我們每個人都應(yīng)該對正能量違法傳播保持警惕，并積極參與到阻止這種行為的行列中。只有共同努力，才能保持正能量的純凈和真實，推動社會秩序和人們生活的進步。
傳播正能量心得體會篇四
敬愛的老師們，親愛的同學(xué)們：
大家早上好!今天我國旗下講話的題目是《身邊的真善美》。
時間彷佛是一個匆匆的過客，不知不覺中，本學(xué)期又迎來了我們班值周。那一個個別在肩頭的鮮紅值勤標(biāo)志，就是一種責(zé)任壓在同學(xué)們的心頭。你會發(fā)現(xiàn)，每一次值周，鍛煉得不僅是我們的能力，校園里還傳遞著同學(xué)之間溫暖的真情。星期一的操場上散布著很多樹葉，雖不能稱密密麻麻，也不能說是星星點點，我班有不少做完自己份內(nèi)工作的同學(xué)自發(fā)來到操場，彎下腰，拿起掃把默默地掃起來，他們并不奢望得到贊美，只想幫助同學(xué)，為班級出一份力，為美化校園作一份貢獻，僅此而已。這份同學(xué)們的真情就這樣傳遞著，身邊的真情很溫暖。
身為五中人，應(yīng)該是感到自豪的。在值周活動中，同學(xué)們發(fā)現(xiàn)了身邊的善良舉動。值周總免不了借拖把，而各個樓層不同，借拖把的班級也不同。一周五天，早晨中午，每次去借拖把，心中總有些糾結(jié)：他們班會借給我嗎?而每次這句借拖把的話一出口，其他班的同學(xué)們總是二話不說地把拖把遞到值周同學(xué)的手里。有那么多次去借，他們也不曾抱怨，不厭其煩地把拖把遞給我們，讓值周同學(xué)感受到了善良。這種善舉就這樣延續(xù)著，身邊的善舉很感動人心。
傳播正能量心得體會篇五
在這個喧囂嘈雜的時代，負能量充斥著人們的生活，給人們的心靈帶來了巨大的壓力和負擔(dān)。然而，正能量的傳播讓人們看到了希望，激勵人們積極向上、勇往直前。我最近觀看了一檔關(guān)于正能量的節(jié)目——《傳播正能量第四集》，在觀看中，我深受啟發(fā)和感動。
第二段：正能量的源泉
在《傳播正能量第四集》中，首先給我留下深刻印象的是各種各樣的正能量源泉。比如，有一位雙腿截肢的運動員堅持自己的運動夢想，通過自己的努力和堅持，以令人矚目的成績獲得了殘奧會獎牌。還有一位失明的音樂家通過用自己的音樂天賦打動人心，讓觀眾們肅然起敬。這些人們的堅持和努力都是正能量的源泉，他們以自己的方式向世人傳遞著積極向上的力量。
第三段：正能量的傳播途徑
除了正能量的源泉，傳播正能量的途徑也是十分重要的。在節(jié)目中，我們能夠看到有人通過自己的文字記錄、通過微博、微信等社交媒體傳遞著正能量；也有人通過舉辦義演、慈善活動等方式奉獻自己的力量；還有一些人通過獨特的方式表達自己對生活的熱愛和積極態(tài)度。這些不同的傳播途徑給人們提供了很多參與正能量傳播的方式，讓我們每個人都有機會去傳遞真善美。
第四段：正能量的影響力
正能量的傳播不僅僅只是對個人的積極影響，還具有更廣泛的社會影響力。在《傳播正能量第四集》中，我們能夠看到正能量傳播的結(jié)果。有人因為看到了正能量的故事而重新找到了信心，有人因為受到了鼓舞而邁出了向前的一步，有人因為感受到了他人的真情而激發(fā)了自己內(nèi)心的善良情感。這些都是正能量傳播所帶來的積極改變，它讓人們的生活變得更加充實、美好。
第五段：我們每個人都是正能量的傳播者
觀看完《傳播正能量第四集》，我深刻地認(rèn)識到每個人都有傳播正能量的責(zé)任。我們每個人都是正能量的傳播者，可以通過自己的言行舉止去感染和幫助他人，讓世界變得更加美好。無論是微笑、助人為樂、樂觀的心態(tài)還是幫助弱勢群體，這些都是傳播正能量的方式，也是我們每個人所能做出的貢獻。只有每個人都能積極行動起來，傳遞正能量，我們的社會才能更加和諧、進步。
總結(jié)：
通過觀看《傳播正能量第四集》，我深刻感受到正能量的力量和魅力。正能量的源泉、傳播途徑、影響力以及每個人都是傳播者的認(rèn)識讓我明白了每個人都有責(zé)任和義務(wù)去傳遞正能量。只有通過共同的努力，我們才能創(chuàng)造一個充滿希望和善良的社會。讓我們每個人都從現(xiàn)在開始行動起來，積極傳播正能量，為美好的明天貢獻自己的力量。
傳播正能量心得體會篇六
小時侯，我總是覺得書上常常說的真善美似乎離我很遠，每當(dāng)我問到媽媽什么叫做真善美時，媽媽總是笑而不答，只是讓我在生活中去慢慢體會。
記得我7歲那年，每天早上，媽媽非要我吃一個雞蛋，而我卻非常討厭吃雞蛋，覺得它難以下咽，但看著媽媽嚴(yán)厲的眼神，我終于還是強迫自己把它吃了下去。來到學(xué)校，我又迫不得已的去吃媽媽為我準(zhǔn)備的蘋果，當(dāng)我在吃蘋果時，看著小伙伴在長廊上自由自在地玩耍，我真是恨不得把蘋果砸在地上，大聲告訴媽媽：“我并不想吃蘋果!”但一想起媽媽那嚴(yán)厲的眼神，卻又不敢。
年復(fù)一年，日復(fù)一日，當(dāng)我發(fā)現(xiàn)自己比同齡人的身體都要強壯，腦子也比原來機靈多了，我這才恍然大悟，才懂得了媽媽為什么非逼著我吃雞蛋和蘋果。那天，當(dāng)我再次看到書包里媽媽為我準(zhǔn)備的洗得干干凈凈的紅蘋果時，我沖進媽媽的辦公室，哭著說：“以前是我不懂事，但現(xiàn)在，我才真正體會到了母親的偉大，母愛的無私，媽媽，我今后一定聽你的，因為我知道你是為我好?！?BR> 這時，我覺得真善美就是母親逼著兒子吃蘋果和雞蛋。
我漸漸的長大了。九歲時，愛闖禍的我在操場上摔了一跤，把膝蓋摔破了一條口，疼得站也站不起來。恰好我的同學(xué)劉松慶路過了，急忙跑過來扶起我，并大聲疾呼：“劉霽樅都受傷了，大家快來幫幫他呀!”其他同學(xué)尋聲趕來，把我扶到了學(xué)校的醫(yī)務(wù)室。校醫(yī)周老師為我處理傷口時，我看到了同學(xué)們頭上大顆大顆的汗滴，鼻子一酸，不爭氣的眼淚就流了下來。多好的朋友啊!我為自己有這樣的好朋友感到幸福。
這時，我覺得真善美就是好朋友在我遇到困難時那真摯的關(guān)心和幫助。
而今我已是十歲的少年了，我已經(jīng)學(xué)會了用我的眼睛發(fā)現(xiàn)生活中更多的真善美。那天，天陰沉沉的，很冷，奶奶提醒我上學(xué)路上帶把傘，。我嘴里答應(yīng)著，但心里卻不怎么在意，沒有帶傘就大步流星地去上學(xué)了。放學(xué)后，天上下起了傾盆大雨，我站在校門口一家居民房的屋檐下，焦急地盼望著大雨快停，可它卻越下越大，絲毫沒有停地意思。正在這時，房子的主人—一位白發(fā)蒼蒼的老人打開門，從我的背后傳來一個親切的聲音：“小弟弟，你家在哪兒?快把這傘拿去，趕緊回家!”說完，就把傘撐在我頭頂上。望著老爺爺漸漸在雨霧中漸漸消散的身影，我心頭暖呼呼的。
這時，我又覺得真善美就是陌生老爺爺在下雨天撐起在我頭頂?shù)哪前颜陲L(fēng)擋魚的傘。
真善美就在我們身邊。她是母親無私的愛，同學(xué)真摯的愛，陌生老爺爺溫暖的愛和這世界上所有的愛。
傳播正能量心得體會篇七
中華民族有著五千年的歷史，它孕育了五千年的輝煌，留下了五千年的璀璨文化。多少仁人志士為了今天的幸福而努力付出，他們用愛凝結(jié)成了一面萬古流芳的旗幟——真善美，飄揚在華夏大地上。作為后代的我們對于先輩們的光輝事跡在心中刻下了“瞻仰”二字。新時代的青年們可曾想過，如果我們僅僅瞻仰，五千年的璀璨文化將由誰來傳承?為何不把真善美融入血液中?難道年輕的我們只會做一名瞻仰者、圍觀者嗎?不，我們決不只做瞻仰者、圍觀者，中華兒女就要做實實在在的行動者。
高爾基說過：“一切美好的品質(zhì)，都是從太陽的光線和母親的奶汁中生長出來的?！敝腥A兒女在撒滿金色的陽光下由祖國母親精心呵護成長，所以心中必然凝聚著美好的品質(zhì)。只是需要挖掘出來，讓更多的人去見證，并讓真善美這面旗幟飄揚在長城內(nèi)外，傳遍大江南北，響徹全中國。
在祖國發(fā)展進步的歷史進程中，“中國奇跡”的書寫、“中國故事”的講述，都有一種強大的精神支點一直支撐著中華民族的靈魂。真善美就是所謂的強大精神支點，五年多年來，她與國家的發(fā)展一直相伴相隨。她是民魂中不可或缺的部分，更是我們應(yīng)該發(fā)揚光大的部分。正如魯迅先生所言：“唯有民魂是值得寶貴的，唯有他發(fā)揚起來，中國才有真進步。”可以說，要實現(xiàn)中華民族的偉大復(fù)興，就必須用真善美來鑄魂，然后去裝飾簡陋的心房，改變利己的思想，做真善美的使者，向社會傳遞一種有著中華民族特色的能量。
悠悠大中華，真善美的事跡層出不窮。
就在20xx年10月2日國慶期間。在杭州西湖平湖秋月的志愿者微笑亭旁，20多位志愿者用5個小時內(nèi)撿到的3500多個煙頭，擺出“無煙西湖，文明出游”的字樣，希望喚起廣大游客的公德意識?！盁o煙西湖”活動已連續(xù)開展了三年，志愿者們渴望通過這樣的活動，提醒游客們文明出游。據(jù)了解，這20多名志愿者是杭州電子科技大學(xué)的學(xué)生，他們?yōu)榱司皡^(qū)環(huán)境而犧牲了自己的國慶假期，用自己的善舉來表達全體志愿者和環(huán)衛(wèi)工人們的心聲，他們有著一顆美麗的心靈。而隨地亂扔煙頭的游客呢?我想他們并非沒有公德心，他們應(yīng)該也想過將煙頭扔進垃圾箱里?；蛟S因為垃圾箱離得遠了，扔地上方便；或許認(rèn)為只扔一個煙頭，無傷大雅；或許看到地上已經(jīng)有了煙頭，多一個也沒什么大不了……有太多太多歪曲的意識左右著他們的思想，在惡念的殘噬之下，他們沒有選擇反抗。因為他們一直持觀望態(tài)度，沒能成功化身為行動者。所以在當(dāng)下，青年們要喚醒沉睡的圍觀者，積極呼吁踐行真善美的優(yōu)良品行，弘揚正氣，壓住邪氣。讓每一位游客在真善美的驅(qū)使下文明出游。
還有一些默默無聞，不圖虛名的人兒，正向社會播撒出心靈美的種子，在他們身上散發(fā)著一縷縷真善美的幽香。
龔全珍，一個有著真善美優(yōu)良品質(zhì)的將軍夫人。循著丈夫生前的足跡，幾十年如一日，用自己的綿薄之力扶危濟困，每日反省自己是否好逸惡勞，堅持守護開過將軍的夢想，全心全意為人民服務(wù)。用實際行動詮釋了理想主義的最高境界就是無私奉獻。
懸崖邊上的護夢人，西藏墨脫山區(qū)教師格桑德吉，扎根高原，把自己的青春熱血奉獻給了偏遠地區(qū)的孩子。讓我們知道人最大的富庶在于愛和信念的堅持，她用生命提攜了邊遠山區(qū)孩子的成長，在一個物質(zhì)繁益的年代里，她仍然讓世界相信：精神無敵。
見義勇為的英雄方俊明說：“當(dāng)災(zāi)難來臨那一刻，我是出于本能要這樣去做，沒想那么多事。出事后這么多年，飽受委屈，卻無怨無悔。”
……
無論是西湖撿煙頭的志愿者們詮釋出的善舉，還是龔全珍、格桑德吉、方俊明等詮釋出的大愛精神，在這些凡人善舉塑造出的一座座精神豐碑背后，都是民魂的偉大彰顯。這些偉大精神和高尚道德，溫暖人心，感動中國，為中華民族的偉大復(fù)興凝聚起了強大的精神力量和有力的道德支撐。
作為人民教師的我，職業(yè)要求突出表現(xiàn)為熱愛學(xué)生、教書育人和為人師表。我會滿懷信心地迎接新挑戰(zhàn)，兢兢業(yè)業(yè)做好本職工作。堅持用愛心去呵護學(xué)生、用耐心去教育學(xué)生、用責(zé)任心去管理班級。我會引導(dǎo)學(xué)生做品德高尚的新一代，教導(dǎo)豐富的科學(xué)文化知識，倡導(dǎo)健康文明的生活方式，幫助他們塑造真善美的心靈。讓學(xué)生自覺從我做起，從小事做起，樹立起崇高的道德規(guī)范和價值追求。用具體行動去彰顯真善美的品行，去展現(xiàn)中華兒女風(fēng)采，去感染身邊更多的“圍觀者”。與此同時，我會自覺抵制拜金主義、享樂主義等不良誘惑，保持一顆盡心盡力為教育事業(yè)奉獻青春的決心，在新的起跑線上勇敢的跨出每一步。相信自己定會扎穩(wěn)腳步，用青年教師的朝氣去感染每一顆幼小的心靈，促使他們健康成長，永葆美麗！
傳播正能量心得體會篇八
世界上有形形色色的能量，而我們的內(nèi)心也充斥著與生俱來的一種能量——正能量。正能量給我們挑戰(zhàn)的勇氣、生活的品質(zhì)，讓我們置身順境而不迷失。
正能量給我們挑戰(zhàn)的勇氣。在困難面前，也許有的人會退縮，或許滯步不前，但總有這么一些人，他們帶著一股正能量迎難而上，兵鋒所過，所向披靡。當(dāng)我們驚詫于千手觀音的表演時，卻往往忽略了邰麗華和那些聾啞人在臺下所經(jīng)歷了多少次的艱苦排練，很難想像已是受到命運嚴(yán)酷打擊的他們是如何完成這一系列高難度的表演的。正因為心中有一股正能量，挑戰(zhàn)殘障，戰(zhàn)勝命運，才有了那讓整個世界為之動容的場景。
正能量給我們高尚的生活品質(zhì)。一個人很難說不會遭遇滑鐵盧，“威武”不屈，“貧賤”不移，“挫折”不倒，是謂真君子，才是真正的“詩意的棲居”。孔子周游列國，被包圍在陳蔡之間，很多天沒有東西吃，他的弟子中有很多人被餓得站不起來，而孔子卻獨獨弦歌不輟。弟子有慍色，甚至發(fā)生了信仰危機，有的人懷疑孔子之道是不是太大了，因此不被人們理解，那就降低一些格次吧；有的懷疑孔子是不是真君子，真的“義”。顏回卻認(rèn)為“道已大修而不用，是國之丑也”“不容然后見君子”，孔子聽了非常高興，引顏回為知己，在那個困苦的日子里高興得手舞足蹈。他為中國人樹起了永遠的精神標(biāo)桿。
正能量使我們順境當(dāng)中不迷失。人也可能會碰到一通百通、一順百順，甚至是芝麻開花節(jié)節(jié)高的時候。王蒙說，“這種順境本身就是一種誘惑和陶醉，往往會使人拒絕苦干，拒絕學(xué)習(xí)，變得嬌氣和神經(jīng)質(zhì)，變得氣迷心竅和不辨是非?！笨傊樉持型秦撃芰砍涑獾臅r候，最需要正能量來壓倒它。居里夫人可謂命運的寵兒，她生于一個優(yōu)裕的家庭，有著優(yōu)異的天賦，上天還給賜她優(yōu)雅的容貌，憑著這一切她可以過上一輩子無憂無慮的榮華富貴。但她卻選擇了艱難曲折之途——探究物理。剪去秀發(fā)，遠離市民生活，在一個本來存放死尸的棚子里一鍋鍋地冶煉，尋找那點神奇的藍光——鐳。她成功了，鮮花與掌聲接踵而至，名利也隨之而來，她又無償獻出自己的研究成果，甚至把各種獎?wù)滤徒o孩子當(dāng)作玩具。正是這種正能量使她的美麗跨越百年，愛因斯坦贊美她是“人類道德精神的最完美的典范”。
有人說我們正處在一個最偉大而又最卑微的時代，多元文化激烈碰撞，社會轉(zhuǎn)型，你方唱罷我登場。月迷津渡，怎樣才能不迷失自我？《圣經(jīng)》的第一句話是：“神說‘給我光’，于是就有了光?！边@光就是我們來自能量場中的正能量。
迎著朝陽，大步向前，正能量會幫助我們走過每一處泥濘，跨過每一道溝坎從深深淺淺的坑中毅然爬起，也會輔佐我們順利走過陽關(guān)大道。有朝一日，回首過往，我們才發(fā)現(xiàn)沿途的風(fēng)景是因正能量的存在而無處不美麗。
傳播正能量心得體會篇九
楊曉勇
也許是心中久久的期盼，期盼著能夠積聚“正能量”，讓自己的人生更加燦爛;也許是在生活中長久的歷練，歷練出了我要消除“負能量”的堅定信念。第一眼看到這本書時，還沒開卷我就已被這書名打動。正能量，這的確是我內(nèi)心所需要的一種能量，一種可以讓我更清晰的看到本我的能量，我期待著這樣一本書能為我解除內(nèi)心的困惑，能夠增長我的智慧。就是在這樣一份期待中，我開啟扉頁。
《正能量》這本書是對心理學(xué)家威廉 提出的“行為導(dǎo)致情緒的產(chǎn)生”這一理念的詳盡解讀，作者理查德 懷斯曼 期望利用“表現(xiàn)”原理的力量去幫助人們改變生活甚至改變世界，他還期望著人我們讀者能拋棄舊的行為習(xí)慣，重新開始新的生活。當(dāng)我靜下心來，往深處讀時，我感覺到了作者無處不在的激情，字里行間里都透著作者的自信和亢奮。無疑，這是一本的經(jīng)典教程，這是一本成功學(xué)的又一典范。
我讀此書，讀到了要從現(xiàn)在起改變自己，讓自己成為一個快樂的人。
我讀此書，讀到了作為一名團隊成員應(yīng)該如何傳遞正能量，讓團隊因我而更加有活力。
我讀此書，讀懂了作為一名教師應(yīng)該如何永葆活力，讓學(xué)生們跟我一起陽光快樂的成長。改變自己，讓自己成為快樂而充滿激情的人。每一個人都追求幸?？鞓?，甚至有人為了守護自己的快樂和幸福而不惜生命。那么怎樣才能做一個幸福快樂而充滿激情的人呢?《正能量》說道：不僅微笑能使人更快樂，人類行為的方方面面包括走路和說話的方式都能夠影響人們的感覺。所以，如果你想要變得快樂，那就先得感覺美好，先得表現(xiàn)得歡樂。我自己，從今天起我要快樂地與內(nèi)心交談，我會告訴自己：
1.今天我感覺特別好，我的學(xué)生們都很可愛。2.我覺得我能成功，我可以給他們很多的幫助。3.別人對我都很友好，所以我感到高興。
4.我知道只要專心去做一件事情，就一定能取得成功。5.我現(xiàn)在很樂觀，我覺得自己能和所有人相處愉快。6.我喜歡我現(xiàn)在的工作、生活狀態(tài)，我覺得一切還會更美好。
二、改變自己，讓自己所在的團隊擁有“正能量”，更加有活力。
團隊正能量，顧名思義，就是團隊成員都能瞄準(zhǔn)目標(biāo)，積極進取，各司其責(zé)，通力合作，共創(chuàng)佳績的能量，是一個團隊攻無不克，戰(zhàn)無不勝的核心戰(zhàn)斗力，是一個團隊開拓創(chuàng)新的能量源泉。讀完《正能量》，我時常會想在我的這個團隊中，我該如何去傳遞正能量呢? 首先，我要做優(yōu)秀的自己，工作態(tài)度積極，工作行為主動。其次，我要能立足本職，腳踏實地，甘于默默無聞，樂于無私奉獻。再次，我要能服從團隊的要求，與其他成員步調(diào)協(xié)調(diào)，榮辱與共。
三、改變自己，讓正能量成為我前進的能量之源，幫助我在教書育人的道路上一路風(fēng)光，讓我的學(xué)生們在正能量的影響下一生燦爛多彩。
我們都知道：“沒有愛就沒有教育”。從今天起，我要讓學(xué)生們感受到更博大的師愛，要把愛陽光播撒在孩子們的心上，讓孩子們一路成長陽光，讓孩子們的歡笑更加響亮。我要引導(dǎo)孩子們感受生活中一切美好的事物，在孩子們心中播下鑒賞美的愿望，在孩子們的心靈灑下創(chuàng)造美的渴望，讓孩子們懂得生活因為有愛而美，美也因為有愛才得以無限的傳遞，我要讓每一個孩子都能享受愛，傳遞愛。
傳播正能量心得體會篇十
務(wù)必承認(rèn)，這個世界并不總是那么的完美，我們的人性也并不總是那么的高尚，很多事都以前一度讓人們感到道德的迷茫：為什么好人得不到好報，為什么周圍都是冷漠的目光？于是，有人沮喪，有人彷徨，似乎人們已經(jīng)找不到方向，似乎社會已經(jīng)失去了力量。但張麗莉、王世偉等六位龍江英雄的事跡一次次告訴我們：世界的真相，并不是這樣！社會也好，人性也罷，都有著像硬幣一樣的正反面，我們不要以為看到了一面就看到了答案，這個世界，有黑暗就有光亮，有失望也有期望。而這光亮與期望，其實，就在我們每個人身上。
我們在報道中看到，當(dāng)護士拉開窗簾，張麗莉看見照進病房的陽光，不禁由衷地感嘆：“活著真好?！倍趶堺惱?、王世偉、荊百歲、謝尚威、高鐵成、郭肖岐等人的身上，也讓我們看到了同樣的陽光，那是人性散發(fā)出來的美麗光芒，也會讓我們感嘆世界的完美與生命的堅強。正如本報在27日推出的《發(fā)現(xiàn)黑龍江之美。大愛讀本》對于六位英雄的解讀，在他們身上，都有著熱愛生活、與人為善、心懷職責(zé)、目標(biāo)堅定、樂觀堅強、平凡可愛的特質(zhì)，這些都是人性在日常生活中最完美的微茫，而在危難時刻，便會轉(zhuǎn)化成閃電一樣的力量。詩人說：“在沒有英雄的年代，我只想做一個人。”但其實，能把人做好了，就是最大的英雄，就有無窮的能量。
我們相信，無論人的本性原先怎樣，但最終的方向必須是向善向上，而人性中最重要的品質(zhì)，也必須是善良。正如法國作家雨果所說：“善良是歷史中稀有的珍珠，善良的人幾乎優(yōu)于偉大的人。心懷善良的人，總是在播種陽光和雨露，醫(yī)治人們心靈的創(chuàng)傷。同善良的人接觸，智慧得到啟迪，靈魂變得高尚，襟懷更加寬廣?！倍谇皫滋欤淌谝字刑煜壬趤砉闹v座中，也一再強調(diào)，與其空談信仰，不如堅守道德底線，而這底線的標(biāo)準(zhǔn)之一，就是惻隱之心，而惻隱之心的實質(zhì)，就是善良。這種人性的善良，用易中天先生以前的比方，“就是全人類都能輸?shù)膐型血”，能夠拯救道德的淪喪，能夠溫暖世道的寒涼。
無論是英雄挺身而出的義舉，還是民眾愛心涌動的景象，這一切的一切，都讓我們相信，只要社會中的“正能量”充足，就必須會構(gòu)成道德與愛的強大氣場。而人性的完美和善良，也最終必須能給這個世界帶來無盡的力量，無盡的期望，像水融入著水，像光簇擁著光。
傳播正能量心得體會篇十一
作為一名從事傳媒工作的人員，我深知在傳播過程中要做到信息準(zhǔn)確、有效的傳達所需要的方法和技巧，尤其在當(dāng)前信息的高速發(fā)展和傳播的高速演變背景下。在工作的實踐中，我不斷探索和總結(jié)了一些傳播心得和體會，現(xiàn)在分享給大家。
第一段，了解受眾
在傳播中，了解受眾是非常重要的。只有了解受眾，才能更好地對信息進行創(chuàng)新和優(yōu)化。我們在傳播信息之前要先弄清楚目標(biāo)受眾的特點，包括年齡、文化背景、教育程度、消費水平、興趣愛好等等。然后對其進行細致分析，從而制定出針對他們的信息內(nèi)容、方式和傳播渠道，以達到最佳的傳播效果。
第二段，用簡單語言
在信息傳達時，我們不僅要考慮到信息的準(zhǔn)確性，還要考慮到信息傳達的語言是否簡潔易懂、生動形象，這樣才能讓接收信息的人快速掌握信息傳達的重點。
語言的上述要求可以加強傳播的感染力。例如，比較一段簡單易懂的話，“請對我們提供您的姓名、郵箱等資料，以此加入我們了解社會實況的大家庭”和一段專業(yè)性強的話，“請務(wù)必填寫您的個人基本資料，包括姓名、聯(lián)系方式、及其他身份證明，以方便我們記錄和建立更為嚴(yán)密的社會網(wǎng)絡(luò)系統(tǒng)”，第一段話肯定會有更好的傳達效果。
第三段，強調(diào)情感因素
強調(diào)情感因素是在傳播信息中非常重要的一部分，有時甚至是影響傳達效果的關(guān)鍵點。
有科學(xué)研究表明，人們有時更傾向于相信情感方面的因素，在面對重要或關(guān)鍵信息時，他們更容易被情感因素所吸引，而沒有注意到本質(zhì)上的內(nèi)容和主題。因此，我們在傳達信息時，可以適當(dāng)加入情感元素，通過情感共鳴引起受眾的共鳴與關(guān)注。
例如，提及宣傳環(huán)保、親情、愛國等話題時，往往會讓受眾產(chǎn)生共鳴，進而激起他們的情感反應(yīng)，從而更好地接受和傳播信息。
第四段，考慮傳播渠道
傳播渠道的多樣化也是十分重要的。選擇一個合適的傳播渠道對于信息的傳達效果有著非常關(guān)鍵性的影響。信息的傳播渠道包括傳統(tǒng)媒體、新媒體、社交媒體、網(wǎng)絡(luò)等多個方面。
在這個信息傳播高速發(fā)展的時代里，很多人傾向于使用新媒體、社交媒體，這也是傳統(tǒng)媒體面臨的一個挑戰(zhàn)。新媒體的快速發(fā)展，這個傳播渠道既方便又便捷，可以擴大宣傳的范圍，提高傳播的效率。值得注意的是，傳播渠道要與特定的目標(biāo)受眾相匹配，確定合適的渠道應(yīng)對不同的目標(biāo)群體，才能達到最佳的傳播效果。
第五段，掌握時效性
所有的信息都會有一定的時效性，特別是在當(dāng)今快速更新的信息流時代。所以，我們在工作中要不斷了解和關(guān)注社會變化和信息變化，以此及時更新和調(diào)整個人的內(nèi)容。一旦某件事或某個信息涉及到社會熱點，我們應(yīng)該及時跟進，并對其進行相關(guān)的報道或者點評。
總之，要想做好信息傳播工作，我們必須了解受眾，用簡單易懂的語言，加強情感傳達，選擇合適的傳播渠道，抓住信息的時效性。這些是進行信息傳播的必備條件。還有許多其它的技巧和點滴的經(jīng)驗需要我們積累和總結(jié)，以便在工作中不斷創(chuàng)新、提高自身水平。
傳播正能量心得體會篇十二
傳播是人類社會不可或缺的一環(huán)。在信息傳播的年代，要想傳達真實、有效的信息并引起他人的關(guān)注，需要借助各種傳播手段和方法。在我多年的傳播經(jīng)歷中，學(xué)到了許多傳播心得，今天想總結(jié)分享給大家。
第二段：擇善固執(zhí)
傳播者在傳播過程中面對著不同的聲音和觀點，必須有把握自己的立場和信仰，在正確的方向上堅定不移。擇善固執(zhí)，不動搖，才能讓更多人聽到你的聲音，更深入地了解你所傳達的信息。例如，在網(wǎng)絡(luò)現(xiàn)象盛行的今天，眾多網(wǎng)絡(luò)影響力者為了迎合網(wǎng)民口味，不擇手段地利用低俗、噱頭，忽略了職業(yè)操守，迎合短期流量。這樣的做法只會給真正有價值的信息傳遞帶來障礙。
第三段：對話交流
傳播不是單向的，而是雙向呈現(xiàn)的，是一個開放的、多方參與的交流過程。傳播者要與他人保持對話、互動，共同探討問題，讓信息傳播更生動、更有力度。例如，在社交網(wǎng)站上，有時會遇到各種各樣的反饋和評論，而不是刪帖和沉默，更好的方法是進行理智、實事求是的回應(yīng)，促進思想交流和理解。
第四段：魅力表達
在信息洪流中，我們需要通過聲音、文字、圖像等形式盡可能地激發(fā)讀者的興趣，并加強信息的生動性、表現(xiàn)力。表達的魅力并不是聲音宏亮、字眼華麗，而是貼近生活，鍵在坦誠。例如，有的新聞報道一味地追求煽動性和爆炸性，而不去關(guān)注人們實際需要的信息，反而會顯得招引受眾的強烈反感。
第五段：敬業(yè)育人
傳播工作者需要不斷提高自己的專業(yè)技能，從專業(yè)角度出發(fā)，為讀者提供權(quán)威、準(zhǔn)確的信息。同時，傳播者也應(yīng)肩負起一定的社會責(zé)任，為人民服務(wù)，教育人民，提高觀眾素養(yǎng)。例如，在國內(nèi)的電視廣告中，有的廣告偏重于產(chǎn)品介紹和宣傳，而不去教育人民如何理性消費，保護自己的權(quán)益，反而會引起一些消費誤區(qū)，損害了消費者的合法權(quán)益。
結(jié)論：
總之，傳播不僅僅是單純的信息傳遞，更是一種思想交流與傳承。通過擇善固執(zhí)、對話交流、魅力表達和敬業(yè)育人，我們可以成為更優(yōu)秀的傳播者，為社會傳遞真實、有效、有價值的信息，促進社會進步。
傳播正能量心得體會篇十三
在與爸爸一起的日子，總能感覺到他對我溫暖如春的關(guān)懷。記得那年冬天的一個夜晚，天很冷，一場大雪悄然而至。弱不禁風(fēng)的小城，氣溫一下子就下降了七八度。由于衣著單薄，一樣弱不禁風(fēng)的我，在這次突如其來的寒風(fēng)中患上了感冒。因為沒太在意，病癥較為嚴(yán)重，除頭痛和喉嚨發(fā)炎外，感覺胃也非常難受。晚上做作業(yè)時，感覺胃里翻江倒海，咕咕嚕嚕直叫喚。半夜十二點多，熟睡的我又被翻騰的胃折騰得不行，感覺要發(fā)嘔時，我就一頭拱起來，還沒來得及把床邊的鞋子撿開，“哇”的一聲就吐了。
爸爸聞聲趕來，擰開燈，心痛地一邊問“你怎么了？”，一邊用手摸了摸我的額頭，眼中充滿了憂慮和不安。“怎么這么燙？”他仿佛是自言自語。頭昏腦脹，四肢無力的我沒有力氣說話。他快速倒來開水，為我嗽口后，扶我躺下，輕聲說：“你先睡，我出去買藥，肯定是感冒涼了胃。”走時，他把我的被子掖了又掖。迷迷糊糊中，我又沉沉睡去。
“沁可，沁可?！备杏X在夢境中轉(zhuǎn)悠了一會兒，便被急促的聲音拉回到現(xiàn)實中來。我一睜開眼，只見爸爸身上全是雪花。他一手端著暖融融的白開水，一手拿著感冒藥，坐在我床邊。在扶我坐起后，他輕輕吹了吹正在冒煙的白開水，又把藥包撕開，一粒粒地掰開，遞給我?！皝?，吃藥?！?BR> 就著白開水，我把藥粒一一咽下，眼角不知不覺濕了，鼻子酸了，心里洋溢滿著無限感動和溫馨。爸爸再次用大手摸了摸我的額頭，神色漸漸舒緩：“好好睡吧，很快就會退燒的?！蔽毅@進被窩，慢慢捂出一身汗。
第二天早上起床，高燒果然退了，頭也不暈了，肚子也疼得松活多了。
一次次被溫暖的關(guān)懷，一次次在感動著蓄聚力量，如那次大病中得到爸爸的照料。這些溫暖，有如爸爸賜給我的正能量，在我身上匯聚成一股強大的電流，使我能勇敢地面對各種困難，并努力地戰(zhàn)勝困難，堅定不移地大步向前沖！
傳播正能量心得體會篇十四
近期，拜讀了趙文明老師的著作《帶著正能量去工作》，我不僅被書中的案例故事深深打動，更被傳遞的哲理和實用的方法所折服。各種思緒縈繞在我的腦海，各種感悟活躍在我的心田。
“正能量”最近很流行，廣播、電視、微博、微信無處不在。那么到底什么
算是正能量呢 ?《帶著正能量去工作》透過哲理故事給出了我們答案：一切給予人向上，給予人希望和追求，使人行動的動力和感情都屬于正能量的范疇。我理解的“正能量”，說簡單些，就是一種性格，一種態(tài)度，一種積極的、樂觀的、向上的生活態(tài)度，是一切予人向上和希望、促使人不斷追求、讓生活變得圓滿幸福的動力和感情。我們每個人的所做作為，所思所想都是受內(nèi)心的支配。在不良心理狀態(tài)下，我們消極、悲觀、甚至仇恨等等，這些都會給我們帶來無盡的痛苦，精神倍受煎熬的同時，所作所為也變得不理智。所以在我看來，一個人有沒有能力，有沒有才藝，有沒有金錢，有沒有美麗的外表那些都不是最重要的，關(guān)鍵是要有良好的心態(tài)，要能夠積極樂觀的審視日常生活的挫折，做最快樂的自己。
《帶著正能量去工作》這本書邏輯嚴(yán)謹(jǐn)，思維縝密，全書分為兩大序言、
可以使你增強信心，走出困境。在現(xiàn)實生活中，我們每個人都需要正能量，因為正能量能促進我們的工作，使我們幸福生活，能使我們的人生更加豐富多彩。所以，即便我還沒有完全領(lǐng)悟正能量的真諦，但通過這本書中相關(guān)論述，結(jié)合行為準(zhǔn)則的指導(dǎo)，堅持去做，我相信會慢慢參悟這本書以及正能量內(nèi)涵。
動筆之前特意去百度了一下關(guān)于 ' 正能量 ' 的定義，萬能度娘給的官方解釋是 ' 一種健康樂觀、積極向上的動力跟情感 ', 那與之相對，負能量的定義可以被推敲為 ' 一種病態(tài)悲觀、消極倒退的壓力跟情感。
讀這本書以前，一向非?？咕苄L(fēng)式的所謂成功學(xué)的書籍。它們的功利性簡直強到?jīng)]朋友，成功被粗暴的直接跟財富劃等號，這類書通常又?jǐn)[在書店的最前排，還頂著暢銷款的帽子，好似相隔甚遠也能聞到陣陣雞湯飄香。然而忘了存在即合理，缺鐵補鐵缺鈣補鈣，無非就是直接了那么一點。這些書籍無論是關(guān)乎心態(tài)還是技巧，都是過來人的經(jīng)驗之談。畢竟兩點間直線最短，既然你我逃不掉又何苦自己孤孤單單跌跌撞撞頭破血流，再回過頭去驗證別人的確沒有錯，荒謬。
正負能量最大的區(qū)分界限應(yīng)該是方向，由零點分界，各自趨向無窮。舉個栗子 ( 不是錯別字哦 ) ，這個世界上聰明人多的是，不乏眼光精準(zhǔn)、識人獨到之輩，如果從正能量的眼光出發(fā)，在看清全貌的前提下，不論對象是人是物，都會更關(guān)注優(yōu)點部分。畢竟天生陰陽凡事分正反，每個人都有明顯的亮點跟不足，但瑕不掩瑜，所以擁有正能量眼光的人更懂得欣賞他人以及汲取精華，生活中的確不缺少美，缺少發(fā)現(xiàn)美的眼睛。而負能量與之相反，盡管有光的地方就有陰影，但總看到陰影面，久了也就適應(yīng)了黑暗。它的所有觀點未必錯，只是視角否定消極，站在否定的立場上評判他人跟自己，于事無功卻難免會變得愈加挑剔。顯然聚焦于他人光芒的人更具備親和力，而親和力是推動事物向前發(fā)展的潤滑劑。久而久之，近朱者赤近墨者黑，相輔相成。一個人真正有危機感的標(biāo)志往往是終于認(rèn)清了現(xiàn)實的殘酷，括號—自己的無能跟渺小。想要云淡風(fēng)輕自信從容的過一生是多么困難的事情，要么是你幸運爆棚含著金湯匙來到這世界上，優(yōu)雅的來高貴的走。含金量高如查爾斯王子，這輩子最亮的標(biāo)簽恐怕也只是這個世界上待機時間最長的繼承人或者曾經(jīng)娶過戴安娜，要么就是白日夢，再美的幻想也有夢醒時分。
實際也平庸 ; 最慘最冤枉的是第三種，看似冰雪聰明其實不過是自以為是，想一想石頭從高山上一波波的往下砸，落差有多高，重力加速度就有多重。怎一個爽字了得。剛剛在深圳開始工作的時候，帶著剛剛走出象牙塔的年輕人的無知，再配上九零后慣有的標(biāo)簽狂妄，拜訪客戶遇到一點困難就負能量爆棚，殊不知實際情況無論好壞都是客觀的、確定的，可變因素只有自己的態(tài)度跟情緒，它們反作用于客觀現(xiàn)實，往往是扭轉(zhuǎn)乾坤的關(guān)鍵。工作與工作看似大不相同，術(shù)業(yè)有專攻，但其實性質(zhì)相似，都是在各自的領(lǐng)域內(nèi)的發(fā)現(xiàn)問題跟解決問題，或大或小或難或易，正能量是自我的暗示與鼓勵，是相互的包容與理解，是正確理解個人與企業(yè)的關(guān)系，它的名字代表你，你的形象代表它，既然一同榮辱，何不為了彼此做更好的自己。
人都不是一座孤島，沒有人能一直活在自己的城堡里享受孤獨。人與人隨時會產(chǎn)生交集跟碰撞，你可以不在乎自己的形象，但做不到不顧旁人的感受。潛規(guī)則這個詞已經(jīng)被演藝圈黑成炭洗不白，它原本只是個中性詞語，但所謂明規(guī)則也好、潛規(guī)則也罷，都是這個弱肉強食的競爭社會所需的生存法則，順?biāo)卟嫠弑讳螞]在人海茫茫。
唯愿時間往前走，你隨時愿意回頭看。滿意過去跟現(xiàn)在的自己，滿意所有看過的風(fēng)景走過的征途，滿意所有回憶，滿意正能量滿格的生活。
可能有很多人常常這樣想：工作和生活的原始動力是什么 ?或者說，讓我們生存下去的原始動力是什么 ?對于這個問題，幾乎每個人都有自己的答案，而且，每個人的答案也都不盡相同。但有一點，是幾乎每個人都認(rèn)同的：我們都想活得陽光一點朝氣一點有力量一點，工作帶勁，生活有味，生命所到之處，一片鳥語花香，心底所思之事，也山清水秀般明朗。但有一句俗話說得好：人生不如意事十之八九 ! 現(xiàn)實生活中，尤其是在社會浮躁的當(dāng)下，總有一些事情讓我們身陷困惑、爭執(zhí)和消極能量之中，并波及身邊的每一個人，也因此降低了生命質(zhì)量。
也許是心中久久的期盼，期盼著能夠積聚“正能量”，讓自己的人生更加燦爛 ; 也許是在生活中長久的歷練，歷練出了我要消除“負能量”的堅定信念。第一眼看到這本書時，還沒開卷我就已被這書名打動。正能量，這的確是我內(nèi)心所需要的一種能量，一種可以讓我更清晰的看到本我的能量，我期待著這樣一本書能為我解除內(nèi)心的困惑，能夠增長我的智慧。就是在這樣一份期待中，我開啟扉頁。
這本書采用了具體實在的案例和訓(xùn)練方法，以便讓我們更快受益。在“肌肉的魔術(shù)”這一章，讓我們以肢體語言來增強自己的意志力，用一種名為“做點不同的事”的方法來進行一系列練習(xí)，比如說，一天不看電視，寫一首詩，與一個老朋友取得聯(lián)系，走不同的路線去工作，這些看似簡單的方法會在改變自我養(yǎng)成良好習(xí)慣方面起到意想不到的作用。堅持這些細節(jié)，說不定哪天就會發(fā)現(xiàn)，我們不再是那個僅僅麻木重復(fù)自己舊行為模式的人，而是變成一個能夠控制自己的人生、對身邊的環(huán)境作出反應(yīng)的人。對我們來說，當(dāng)我們這樣做時，正面的能量、驚奇和喜悅，才會源源不斷地回應(yīng)我們。
《正能量》這本書是對心理學(xué)家威廉 ; 詹姆斯提出的“行為導(dǎo)致情緒的產(chǎn)生”這一理念的詳盡解讀，作者理查德 ; 懷斯曼期望利用“表現(xiàn)”原理的力量去幫助人們改變生活甚至改變世界，他還期望著人我們讀者能拋棄舊的行為習(xí)慣，重新開始新的生活。當(dāng)我靜下心來，往深處讀時，我感覺到了作者無處不在的激情，字里行間里都透著作者的自信和亢奮。運用“表現(xiàn)”原理激發(fā)出的正能量，可以使我們產(chǎn)生一個新的自我，讓我們變得更加自信、充滿活力、也更有安全感。
我讀此書，讀到了要從現(xiàn)在起改變自己，讓自己成為一個快樂的人。我讀此書，讀到了作為一名團隊成員應(yīng)該如何傳遞正能量，讓團隊因我而更加有活力。我讀此書，讀懂了作為一名教師應(yīng)該如何永葆活力，讓學(xué)生們跟我一起陽光快樂的成長。
每一個人都追求幸?？鞓罚踔劣腥藶榱耸刈o自己的快樂和幸福而不惜生命。那么怎樣才能做一個幸?？鞓范錆M激情的人呢?《正能量》說道：不僅微笑能使人更快樂，人類行為的方方面面包括走路和說話的方式都能夠影響人們的感覺。所以，如果你想要變得快樂，那就先得感覺美好，先得表現(xiàn)得歡樂。我要改變自己，從今天起我要快樂地與內(nèi)心交談，我會告訴自己：
今天我感覺特別好 , 我的學(xué)生們都很可愛。我覺得我能成功 , 我可以給他們很多的幫助。別人對我都很友好，所以我感到高興。我知道只要專心去做一件事情，就一定能取得成功。我現(xiàn)在很樂觀，我覺得自己能和所有人相處愉快。我喜歡我現(xiàn)在的工作、生活狀態(tài)，我覺得一切還會更美好。
首先，我要做優(yōu)秀的自己，工作態(tài)度積極，工作行為主動。
其次，我要能立足本職，腳踏實地，甘于默默無聞，樂于無私奉獻。
再次，我要能服從團隊的要求，與其他成員步調(diào)協(xié)調(diào)，風(fēng)雨同舟。
我們都知道：“沒有愛就沒有教育”。從今天起，我要讓學(xué)生們感受到更博大的師愛，要把愛陽光播撒在孩子們的心上，讓孩子們一路成長陽光，讓孩子們的歡笑更加響亮。我要引導(dǎo)孩子們感受生活中一切美好的事物，讓孩子們懂得生活因為有愛而美，美也因為有愛才得以無限的傳遞，我要讓每一個孩子都能享受愛，傳遞愛。
我們都知道：美的世界需要我們用勞動創(chuàng)造，美的花朵需要我們用汗水澆灌。所以我要教育學(xué)生們尊重勞動，參與勞動實踐，感受勞動創(chuàng)造的美好。我要讓我的學(xué)生們知道我們所擁有的一切都是人們的勞動創(chuàng)造，讓他們懂得世界也將會因他們的勞動而更加美好。
人們都說：“教師是太陽底下最光輝的職業(yè)，是人類靈魂的工程師?！彼晕揖磹鄣慕處焸?，讓我們一起把正能量裝進我們博大的心胸，用正能量燃燒我們工作的激情，在三尺講臺上，用粉筆寫下我們燦爛的人生吧 ; 讓我們更加的自信、豁達、愉悅、積極的投入到平凡的工作之中，用正能量引領(lǐng)著清澈而單純的心靈前行，讓孩子們的人生也因為正能量的滋養(yǎng)如花一般絢爛?，F(xiàn)在的我很享受這個理性與激情并存，嚴(yán)肅認(rèn)真又不失活力的教育事業(yè)，在這里，我找到了屬于自己的“工作著的幸福”。
傳播正能量心得體會篇一
小時侯，我總是覺得書上常常說的真 善 美似乎離我很遠，每當(dāng)我問到媽媽什么叫做真善美時，媽媽總是笑而不答，只是讓我在生活中去慢慢體會。
記得我7歲那年，每天早上，媽媽非要我吃一個雞蛋，而我卻非常討厭吃雞蛋，覺得它難以下咽，但看著媽媽嚴(yán)厲的眼神，我終于還是強迫自己把它吃了下去。來到學(xué)校，我又迫不得已的去吃媽媽為我準(zhǔn)備的蘋果，當(dāng)我在吃蘋果時，看著小伙伴在長廊上自由自在地玩耍，我真是恨不得把蘋果砸在地上，大聲告訴媽媽：“我并不想吃蘋果！”但一想起媽媽那嚴(yán)厲的眼神，卻又不敢。
年復(fù)一年，日復(fù)一日，當(dāng)我發(fā)現(xiàn)自己比同齡人的身體都要強壯，腦子也比原來機靈多了，我這才恍然大悟，才懂得了媽媽為什么非逼著我吃雞蛋和蘋果。那天，當(dāng)我再次看到書包里媽媽為我準(zhǔn)備的洗得干干凈凈的紅蘋果時，我沖進媽媽的辦公室，哭著說：“以前是我不懂事，但現(xiàn)在，我才真正體會到了母親的偉大，母愛的無私，媽媽，我今后一定聽你的，因為我知道你是為我好?！?BR> 這時，我覺得真善美就是母親逼著兒子吃蘋果和雞蛋。
我漸漸的長大了。九歲時，愛闖禍的我在操場上摔了一跤，把膝蓋摔破了一條口，疼得站也站不起來。恰好我的同學(xué)劉松慶路過了，急忙跑過來扶起我，并大聲疾呼：“劉霽樅都受傷了，大家快來幫幫他呀！”其他同學(xué)尋聲趕來，把我扶到了學(xué)校的醫(yī)務(wù)室。校醫(yī)周老師為我處理傷口時，我看到了同學(xué)們頭上大顆大顆的汗滴，鼻子一酸，不爭氣的眼淚就流了下來。多好的朋友??！我為自己有這樣的好朋友感到幸福。
這時，我覺得真善美就是好朋友在我遇到困難時那真摯的關(guān)心和幫助。
而今我已是十歲的少年了，我已經(jīng)學(xué)會了用我的眼睛發(fā)現(xiàn)生活中更多的真善美。那天，天陰沉沉的，很冷，奶奶提醒我上學(xué)路上帶把傘，。我嘴里答應(yīng)著，但心里卻不怎么在意，沒有帶傘就大步流星地去上學(xué)了。放學(xué)后，天上下起了傾盆大雨，我站在校門口一家居民房的屋檐下，焦急地盼望著大雨快停，可它卻越下越大，絲毫沒有停地意思。正在這時，房子的主人—一位白發(fā)蒼蒼的老人打開門，從我的背后傳來一個親切的聲音：“小弟弟，你家在哪兒?快把這傘拿去，趕緊回家！”說完，就把傘撐在我頭頂上。望著老爺爺漸漸在雨霧中漸漸消散的身影，我心頭暖呼呼的。
這時，我又覺得真善美就是陌生老爺爺在下雨天撐起在我頭頂?shù)哪前颜陲L(fēng)擋魚的傘。
真善美就在我們身邊。她是母親無私的愛，同學(xué)真摯的愛，陌生老爺爺溫暖的愛和這世界上所有的愛。
傳播正能量心得體會篇二
隨著社交媒體的發(fā)展和普及，信息的傳播速度空前地加快，并且每個人都有了發(fā)聲的平臺。在這個信息爆炸的時代，我們常常可以看到各種關(guān)于正能量的傳播，這些正能量的傳播對于社會的進步和人們的心靈健康起到了積極的作用。然而，也有一些人利用正能量違法傳播，給社會帶來了負面影響。在這篇文章中，我將分享我對正能量違法傳播的心得體會。
首先，正能量違法傳播的危害不容忽視。雖然正能量的傳播本身是積極向上的，但如果被用于違法傳播，將會對社會秩序產(chǎn)生極大的威脅。比如，有些人通過社交媒體散布非法集會的信息，導(dǎo)致社會的動蕩甚至暴力事件的發(fā)生。這種違法傳播不僅破壞了社會的穩(wěn)定，也侵犯了公民的合法權(quán)益。因此，我們必須認(rèn)識到正能量違法傳播所帶來的危害，并加強對這種行為的打擊力度。
其次，正能量違法傳播的背后往往隱藏著經(jīng)濟利益的驅(qū)動。雖然很多正能量的傳播是出于善意和公益，但有些人卻利用社交媒體違法傳播來牟取經(jīng)濟利益。他們通過編造虛假事實、散播謠言等手段吸引點擊量和粉絲，并通過廣告、合作等方式獲取收益。這種違法傳播不僅是對公眾的欺騙，也是對社會道德的踐踏。因此，我們應(yīng)該加強對這種違法傳播的監(jiān)管，嚴(yán)厲打擊這些背后以經(jīng)濟利益為驅(qū)動的行為。
再次，正能量違法傳播的監(jiān)管需要加強。事實上，由于社交媒體的復(fù)雜性和更新?lián)Q代的速度，對正能量違法傳播的監(jiān)管始終存在一定的困難?，F(xiàn)有的監(jiān)管手段無法完全滿足社會的需求，法律法規(guī)的制定和執(zhí)行也存在一定的滯后性。因此，我們需要加強監(jiān)管力度，提高監(jiān)管部門的專業(yè)水平和效率。同時，應(yīng)該加大對正能量違法傳播行為的打擊力度，對違法者進行嚴(yán)肅的處理，以樹立起法律的威懾力。
最后，個人的道德底線是阻止正能量違法傳播的最有效的手段。無論是從社會發(fā)展的角度，還是從個人幸福的角度來看，我們都應(yīng)該明確自己的底線，堅守道德原則，不去參與和傳播違法行為。如果每個人都能自覺地抵制和遠離正能量違法傳播，那么這種不良風(fēng)氣就會逐漸減少甚至消失。
綜上所述，正能量違法傳播對社會穩(wěn)定和公民權(quán)益都構(gòu)成了嚴(yán)重的威脅。我們必須認(rèn)識到這種危害，并加強對正能量違法傳播的監(jiān)管。同時，我們每個人也應(yīng)該明確自己的道德底線，堅持正義和法律，遠離違法傳播，為社會的健康發(fā)展貢獻自己的力量。只有這樣，我們才能享受到正能量傳播給我們帶來的積極影響。
傳播正能量心得體會篇三
隨著社交媒體的快速發(fā)展，信息的傳播速度和范圍也在不斷擴大。正能量在社會中的作用越來越受到人們的關(guān)注和重視。然而，由于一些原因，正能量在傳播過程中也存在著一些違法行為。在這篇文章中，我將分享我在正能量違法傳播中的心得體會。
首先，我想強調(diào)正能量在社會中的重要性。正能量是指那些積極、健康和鼓舞人心的信息和行為。它可以促進社會的和諧和穩(wěn)定，幫助人們擺脫消極情緒和思想。正能量的傳播是社會進步和發(fā)展的重要推動力。然而，由于個人或團體的私利，一些人利用正能量違法傳播，對社會正常秩序和個人權(quán)益造成了威脅。
其次，正能量違法傳播的方式和手段多種多樣。有些人虛構(gòu)真相，編造和散布虛假的正能量信息。他們會利用一些社交媒體平臺和工具，通過更改視頻和圖片的內(nèi)容來制造一種虛假的情境。此外，還有些人會篡改他人的言論或文字，以達到他們自己的目的。這種行為不僅傷害了他人的名譽和利益，也損害了正能量的真實性和公信力。
然后，正能量違法傳播的危害是不可忽視的。首先，它會給受眾造成誤導(dǎo)和困擾。虛假的正能量信息可能讓人們對真相產(chǎn)生懷疑，導(dǎo)致社會輿論的混亂和對正能量的抵制。其次，正能量違法傳播也會破壞社會公平和正義。制造虛假的正能量事件，可能造成不良的社會后果和法律糾紛，給個人和社會帶來重大損失。
然而，我們也可以采取一些措施來遏制和防止正能量違法傳播。首先，相關(guān)的法律和監(jiān)管機構(gòu)應(yīng)加強對正能量傳播的監(jiān)管和管理。對于違法傳播行為，要追究相關(guān)人員的法律責(zé)任，保護受害人的合法權(quán)益。其次，社會媒體平臺和工具也應(yīng)加強技術(shù)手段的開發(fā)和應(yīng)用，防止虛假信息的傳播和濫用。最后，我們個人要保持審慎和理性，多角度、多渠道獲取信息，不盲目相信和散布沒有經(jīng)過確認(rèn)的消息。
總結(jié)起來，正能量違法傳播是一種嚴(yán)重威脅社會穩(wěn)定和人們權(quán)益的行為。在信息爆炸的時代，我們每個人都應(yīng)該對正能量違法傳播保持警惕，并積極參與到阻止這種行為的行列中。只有共同努力，才能保持正能量的純凈和真實，推動社會秩序和人們生活的進步。
傳播正能量心得體會篇四
敬愛的老師們，親愛的同學(xué)們：
大家早上好!今天我國旗下講話的題目是《身邊的真善美》。
時間彷佛是一個匆匆的過客，不知不覺中，本學(xué)期又迎來了我們班值周。那一個個別在肩頭的鮮紅值勤標(biāo)志，就是一種責(zé)任壓在同學(xué)們的心頭。你會發(fā)現(xiàn)，每一次值周，鍛煉得不僅是我們的能力，校園里還傳遞著同學(xué)之間溫暖的真情。星期一的操場上散布著很多樹葉，雖不能稱密密麻麻，也不能說是星星點點，我班有不少做完自己份內(nèi)工作的同學(xué)自發(fā)來到操場，彎下腰，拿起掃把默默地掃起來，他們并不奢望得到贊美，只想幫助同學(xué)，為班級出一份力，為美化校園作一份貢獻，僅此而已。這份同學(xué)們的真情就這樣傳遞著，身邊的真情很溫暖。
身為五中人，應(yīng)該是感到自豪的。在值周活動中，同學(xué)們發(fā)現(xiàn)了身邊的善良舉動。值周總免不了借拖把，而各個樓層不同，借拖把的班級也不同。一周五天，早晨中午，每次去借拖把，心中總有些糾結(jié)：他們班會借給我嗎?而每次這句借拖把的話一出口，其他班的同學(xué)們總是二話不說地把拖把遞到值周同學(xué)的手里。有那么多次去借，他們也不曾抱怨，不厭其煩地把拖把遞給我們，讓值周同學(xué)感受到了善良。這種善舉就這樣延續(xù)著，身邊的善舉很感動人心。
傳播正能量心得體會篇五
在這個喧囂嘈雜的時代，負能量充斥著人們的生活，給人們的心靈帶來了巨大的壓力和負擔(dān)。然而，正能量的傳播讓人們看到了希望，激勵人們積極向上、勇往直前。我最近觀看了一檔關(guān)于正能量的節(jié)目——《傳播正能量第四集》，在觀看中，我深受啟發(fā)和感動。
第二段：正能量的源泉
在《傳播正能量第四集》中，首先給我留下深刻印象的是各種各樣的正能量源泉。比如，有一位雙腿截肢的運動員堅持自己的運動夢想，通過自己的努力和堅持，以令人矚目的成績獲得了殘奧會獎牌。還有一位失明的音樂家通過用自己的音樂天賦打動人心，讓觀眾們肅然起敬。這些人們的堅持和努力都是正能量的源泉，他們以自己的方式向世人傳遞著積極向上的力量。
第三段：正能量的傳播途徑
除了正能量的源泉，傳播正能量的途徑也是十分重要的。在節(jié)目中，我們能夠看到有人通過自己的文字記錄、通過微博、微信等社交媒體傳遞著正能量；也有人通過舉辦義演、慈善活動等方式奉獻自己的力量；還有一些人通過獨特的方式表達自己對生活的熱愛和積極態(tài)度。這些不同的傳播途徑給人們提供了很多參與正能量傳播的方式，讓我們每個人都有機會去傳遞真善美。
第四段：正能量的影響力
正能量的傳播不僅僅只是對個人的積極影響，還具有更廣泛的社會影響力。在《傳播正能量第四集》中，我們能夠看到正能量傳播的結(jié)果。有人因為看到了正能量的故事而重新找到了信心，有人因為受到了鼓舞而邁出了向前的一步，有人因為感受到了他人的真情而激發(fā)了自己內(nèi)心的善良情感。這些都是正能量傳播所帶來的積極改變，它讓人們的生活變得更加充實、美好。
第五段：我們每個人都是正能量的傳播者
觀看完《傳播正能量第四集》，我深刻地認(rèn)識到每個人都有傳播正能量的責(zé)任。我們每個人都是正能量的傳播者，可以通過自己的言行舉止去感染和幫助他人，讓世界變得更加美好。無論是微笑、助人為樂、樂觀的心態(tài)還是幫助弱勢群體，這些都是傳播正能量的方式，也是我們每個人所能做出的貢獻。只有每個人都能積極行動起來，傳遞正能量，我們的社會才能更加和諧、進步。
總結(jié)：
通過觀看《傳播正能量第四集》，我深刻感受到正能量的力量和魅力。正能量的源泉、傳播途徑、影響力以及每個人都是傳播者的認(rèn)識讓我明白了每個人都有責(zé)任和義務(wù)去傳遞正能量。只有通過共同的努力，我們才能創(chuàng)造一個充滿希望和善良的社會。讓我們每個人都從現(xiàn)在開始行動起來，積極傳播正能量，為美好的明天貢獻自己的力量。
傳播正能量心得體會篇六
小時侯，我總是覺得書上常常說的真善美似乎離我很遠，每當(dāng)我問到媽媽什么叫做真善美時，媽媽總是笑而不答，只是讓我在生活中去慢慢體會。
記得我7歲那年，每天早上，媽媽非要我吃一個雞蛋，而我卻非常討厭吃雞蛋，覺得它難以下咽，但看著媽媽嚴(yán)厲的眼神，我終于還是強迫自己把它吃了下去。來到學(xué)校，我又迫不得已的去吃媽媽為我準(zhǔn)備的蘋果，當(dāng)我在吃蘋果時，看著小伙伴在長廊上自由自在地玩耍，我真是恨不得把蘋果砸在地上，大聲告訴媽媽：“我并不想吃蘋果!”但一想起媽媽那嚴(yán)厲的眼神，卻又不敢。
年復(fù)一年，日復(fù)一日，當(dāng)我發(fā)現(xiàn)自己比同齡人的身體都要強壯，腦子也比原來機靈多了，我這才恍然大悟，才懂得了媽媽為什么非逼著我吃雞蛋和蘋果。那天，當(dāng)我再次看到書包里媽媽為我準(zhǔn)備的洗得干干凈凈的紅蘋果時，我沖進媽媽的辦公室，哭著說：“以前是我不懂事，但現(xiàn)在，我才真正體會到了母親的偉大，母愛的無私，媽媽，我今后一定聽你的，因為我知道你是為我好?！?BR> 這時，我覺得真善美就是母親逼著兒子吃蘋果和雞蛋。
我漸漸的長大了。九歲時，愛闖禍的我在操場上摔了一跤，把膝蓋摔破了一條口，疼得站也站不起來。恰好我的同學(xué)劉松慶路過了，急忙跑過來扶起我，并大聲疾呼：“劉霽樅都受傷了，大家快來幫幫他呀!”其他同學(xué)尋聲趕來，把我扶到了學(xué)校的醫(yī)務(wù)室。校醫(yī)周老師為我處理傷口時，我看到了同學(xué)們頭上大顆大顆的汗滴，鼻子一酸，不爭氣的眼淚就流了下來。多好的朋友啊!我為自己有這樣的好朋友感到幸福。
這時，我覺得真善美就是好朋友在我遇到困難時那真摯的關(guān)心和幫助。
而今我已是十歲的少年了，我已經(jīng)學(xué)會了用我的眼睛發(fā)現(xiàn)生活中更多的真善美。那天，天陰沉沉的，很冷，奶奶提醒我上學(xué)路上帶把傘，。我嘴里答應(yīng)著，但心里卻不怎么在意，沒有帶傘就大步流星地去上學(xué)了。放學(xué)后，天上下起了傾盆大雨，我站在校門口一家居民房的屋檐下，焦急地盼望著大雨快停，可它卻越下越大，絲毫沒有停地意思。正在這時，房子的主人—一位白發(fā)蒼蒼的老人打開門，從我的背后傳來一個親切的聲音：“小弟弟，你家在哪兒?快把這傘拿去，趕緊回家!”說完，就把傘撐在我頭頂上。望著老爺爺漸漸在雨霧中漸漸消散的身影，我心頭暖呼呼的。
這時，我又覺得真善美就是陌生老爺爺在下雨天撐起在我頭頂?shù)哪前颜陲L(fēng)擋魚的傘。
真善美就在我們身邊。她是母親無私的愛，同學(xué)真摯的愛，陌生老爺爺溫暖的愛和這世界上所有的愛。
傳播正能量心得體會篇七
中華民族有著五千年的歷史，它孕育了五千年的輝煌，留下了五千年的璀璨文化。多少仁人志士為了今天的幸福而努力付出，他們用愛凝結(jié)成了一面萬古流芳的旗幟——真善美，飄揚在華夏大地上。作為后代的我們對于先輩們的光輝事跡在心中刻下了“瞻仰”二字。新時代的青年們可曾想過，如果我們僅僅瞻仰，五千年的璀璨文化將由誰來傳承?為何不把真善美融入血液中?難道年輕的我們只會做一名瞻仰者、圍觀者嗎?不，我們決不只做瞻仰者、圍觀者，中華兒女就要做實實在在的行動者。
高爾基說過：“一切美好的品質(zhì)，都是從太陽的光線和母親的奶汁中生長出來的?！敝腥A兒女在撒滿金色的陽光下由祖國母親精心呵護成長，所以心中必然凝聚著美好的品質(zhì)。只是需要挖掘出來，讓更多的人去見證，并讓真善美這面旗幟飄揚在長城內(nèi)外，傳遍大江南北，響徹全中國。
在祖國發(fā)展進步的歷史進程中，“中國奇跡”的書寫、“中國故事”的講述，都有一種強大的精神支點一直支撐著中華民族的靈魂。真善美就是所謂的強大精神支點，五年多年來，她與國家的發(fā)展一直相伴相隨。她是民魂中不可或缺的部分，更是我們應(yīng)該發(fā)揚光大的部分。正如魯迅先生所言：“唯有民魂是值得寶貴的，唯有他發(fā)揚起來，中國才有真進步。”可以說，要實現(xiàn)中華民族的偉大復(fù)興，就必須用真善美來鑄魂，然后去裝飾簡陋的心房，改變利己的思想，做真善美的使者，向社會傳遞一種有著中華民族特色的能量。
悠悠大中華，真善美的事跡層出不窮。
就在20xx年10月2日國慶期間。在杭州西湖平湖秋月的志愿者微笑亭旁，20多位志愿者用5個小時內(nèi)撿到的3500多個煙頭，擺出“無煙西湖，文明出游”的字樣，希望喚起廣大游客的公德意識?！盁o煙西湖”活動已連續(xù)開展了三年，志愿者們渴望通過這樣的活動，提醒游客們文明出游。據(jù)了解，這20多名志愿者是杭州電子科技大學(xué)的學(xué)生，他們?yōu)榱司皡^(qū)環(huán)境而犧牲了自己的國慶假期，用自己的善舉來表達全體志愿者和環(huán)衛(wèi)工人們的心聲，他們有著一顆美麗的心靈。而隨地亂扔煙頭的游客呢?我想他們并非沒有公德心，他們應(yīng)該也想過將煙頭扔進垃圾箱里?；蛟S因為垃圾箱離得遠了，扔地上方便；或許認(rèn)為只扔一個煙頭，無傷大雅；或許看到地上已經(jīng)有了煙頭，多一個也沒什么大不了……有太多太多歪曲的意識左右著他們的思想，在惡念的殘噬之下，他們沒有選擇反抗。因為他們一直持觀望態(tài)度，沒能成功化身為行動者。所以在當(dāng)下，青年們要喚醒沉睡的圍觀者，積極呼吁踐行真善美的優(yōu)良品行，弘揚正氣，壓住邪氣。讓每一位游客在真善美的驅(qū)使下文明出游。
還有一些默默無聞，不圖虛名的人兒，正向社會播撒出心靈美的種子，在他們身上散發(fā)著一縷縷真善美的幽香。
龔全珍，一個有著真善美優(yōu)良品質(zhì)的將軍夫人。循著丈夫生前的足跡，幾十年如一日，用自己的綿薄之力扶危濟困，每日反省自己是否好逸惡勞，堅持守護開過將軍的夢想，全心全意為人民服務(wù)。用實際行動詮釋了理想主義的最高境界就是無私奉獻。
懸崖邊上的護夢人，西藏墨脫山區(qū)教師格桑德吉，扎根高原，把自己的青春熱血奉獻給了偏遠地區(qū)的孩子。讓我們知道人最大的富庶在于愛和信念的堅持，她用生命提攜了邊遠山區(qū)孩子的成長，在一個物質(zhì)繁益的年代里，她仍然讓世界相信：精神無敵。
見義勇為的英雄方俊明說：“當(dāng)災(zāi)難來臨那一刻，我是出于本能要這樣去做，沒想那么多事。出事后這么多年，飽受委屈，卻無怨無悔。”
……
無論是西湖撿煙頭的志愿者們詮釋出的善舉，還是龔全珍、格桑德吉、方俊明等詮釋出的大愛精神，在這些凡人善舉塑造出的一座座精神豐碑背后，都是民魂的偉大彰顯。這些偉大精神和高尚道德，溫暖人心，感動中國，為中華民族的偉大復(fù)興凝聚起了強大的精神力量和有力的道德支撐。
作為人民教師的我，職業(yè)要求突出表現(xiàn)為熱愛學(xué)生、教書育人和為人師表。我會滿懷信心地迎接新挑戰(zhàn)，兢兢業(yè)業(yè)做好本職工作。堅持用愛心去呵護學(xué)生、用耐心去教育學(xué)生、用責(zé)任心去管理班級。我會引導(dǎo)學(xué)生做品德高尚的新一代，教導(dǎo)豐富的科學(xué)文化知識，倡導(dǎo)健康文明的生活方式，幫助他們塑造真善美的心靈。讓學(xué)生自覺從我做起，從小事做起，樹立起崇高的道德規(guī)范和價值追求。用具體行動去彰顯真善美的品行，去展現(xiàn)中華兒女風(fēng)采，去感染身邊更多的“圍觀者”。與此同時，我會自覺抵制拜金主義、享樂主義等不良誘惑，保持一顆盡心盡力為教育事業(yè)奉獻青春的決心，在新的起跑線上勇敢的跨出每一步。相信自己定會扎穩(wěn)腳步，用青年教師的朝氣去感染每一顆幼小的心靈，促使他們健康成長，永葆美麗！
傳播正能量心得體會篇八
世界上有形形色色的能量，而我們的內(nèi)心也充斥著與生俱來的一種能量——正能量。正能量給我們挑戰(zhàn)的勇氣、生活的品質(zhì)，讓我們置身順境而不迷失。
正能量給我們挑戰(zhàn)的勇氣。在困難面前，也許有的人會退縮，或許滯步不前，但總有這么一些人，他們帶著一股正能量迎難而上，兵鋒所過，所向披靡。當(dāng)我們驚詫于千手觀音的表演時，卻往往忽略了邰麗華和那些聾啞人在臺下所經(jīng)歷了多少次的艱苦排練，很難想像已是受到命運嚴(yán)酷打擊的他們是如何完成這一系列高難度的表演的。正因為心中有一股正能量，挑戰(zhàn)殘障，戰(zhàn)勝命運，才有了那讓整個世界為之動容的場景。
正能量給我們高尚的生活品質(zhì)。一個人很難說不會遭遇滑鐵盧，“威武”不屈，“貧賤”不移，“挫折”不倒，是謂真君子，才是真正的“詩意的棲居”。孔子周游列國，被包圍在陳蔡之間，很多天沒有東西吃，他的弟子中有很多人被餓得站不起來，而孔子卻獨獨弦歌不輟。弟子有慍色，甚至發(fā)生了信仰危機，有的人懷疑孔子之道是不是太大了，因此不被人們理解，那就降低一些格次吧；有的懷疑孔子是不是真君子，真的“義”。顏回卻認(rèn)為“道已大修而不用，是國之丑也”“不容然后見君子”，孔子聽了非常高興，引顏回為知己，在那個困苦的日子里高興得手舞足蹈。他為中國人樹起了永遠的精神標(biāo)桿。
正能量使我們順境當(dāng)中不迷失。人也可能會碰到一通百通、一順百順，甚至是芝麻開花節(jié)節(jié)高的時候。王蒙說，“這種順境本身就是一種誘惑和陶醉，往往會使人拒絕苦干，拒絕學(xué)習(xí)，變得嬌氣和神經(jīng)質(zhì)，變得氣迷心竅和不辨是非?！笨傊樉持型秦撃芰砍涑獾臅r候，最需要正能量來壓倒它。居里夫人可謂命運的寵兒，她生于一個優(yōu)裕的家庭，有著優(yōu)異的天賦，上天還給賜她優(yōu)雅的容貌，憑著這一切她可以過上一輩子無憂無慮的榮華富貴。但她卻選擇了艱難曲折之途——探究物理。剪去秀發(fā)，遠離市民生活，在一個本來存放死尸的棚子里一鍋鍋地冶煉，尋找那點神奇的藍光——鐳。她成功了，鮮花與掌聲接踵而至，名利也隨之而來，她又無償獻出自己的研究成果，甚至把各種獎?wù)滤徒o孩子當(dāng)作玩具。正是這種正能量使她的美麗跨越百年，愛因斯坦贊美她是“人類道德精神的最完美的典范”。
有人說我們正處在一個最偉大而又最卑微的時代，多元文化激烈碰撞，社會轉(zhuǎn)型，你方唱罷我登場。月迷津渡，怎樣才能不迷失自我？《圣經(jīng)》的第一句話是：“神說‘給我光’，于是就有了光?！边@光就是我們來自能量場中的正能量。
迎著朝陽，大步向前，正能量會幫助我們走過每一處泥濘，跨過每一道溝坎從深深淺淺的坑中毅然爬起，也會輔佐我們順利走過陽關(guān)大道。有朝一日，回首過往，我們才發(fā)現(xiàn)沿途的風(fēng)景是因正能量的存在而無處不美麗。
傳播正能量心得體會篇九
楊曉勇
也許是心中久久的期盼，期盼著能夠積聚“正能量”，讓自己的人生更加燦爛;也許是在生活中長久的歷練，歷練出了我要消除“負能量”的堅定信念。第一眼看到這本書時，還沒開卷我就已被這書名打動。正能量，這的確是我內(nèi)心所需要的一種能量，一種可以讓我更清晰的看到本我的能量，我期待著這樣一本書能為我解除內(nèi)心的困惑，能夠增長我的智慧。就是在這樣一份期待中，我開啟扉頁。
《正能量》這本書是對心理學(xué)家威廉 提出的“行為導(dǎo)致情緒的產(chǎn)生”這一理念的詳盡解讀，作者理查德 懷斯曼 期望利用“表現(xiàn)”原理的力量去幫助人們改變生活甚至改變世界，他還期望著人我們讀者能拋棄舊的行為習(xí)慣，重新開始新的生活。當(dāng)我靜下心來，往深處讀時，我感覺到了作者無處不在的激情，字里行間里都透著作者的自信和亢奮。無疑，這是一本的經(jīng)典教程，這是一本成功學(xué)的又一典范。
我讀此書，讀到了要從現(xiàn)在起改變自己，讓自己成為一個快樂的人。
我讀此書，讀到了作為一名團隊成員應(yīng)該如何傳遞正能量，讓團隊因我而更加有活力。
我讀此書，讀懂了作為一名教師應(yīng)該如何永葆活力，讓學(xué)生們跟我一起陽光快樂的成長。改變自己，讓自己成為快樂而充滿激情的人。每一個人都追求幸?？鞓?，甚至有人為了守護自己的快樂和幸福而不惜生命。那么怎樣才能做一個幸福快樂而充滿激情的人呢?《正能量》說道：不僅微笑能使人更快樂，人類行為的方方面面包括走路和說話的方式都能夠影響人們的感覺。所以，如果你想要變得快樂，那就先得感覺美好，先得表現(xiàn)得歡樂。我自己，從今天起我要快樂地與內(nèi)心交談，我會告訴自己：
1.今天我感覺特別好，我的學(xué)生們都很可愛。2.我覺得我能成功，我可以給他們很多的幫助。3.別人對我都很友好，所以我感到高興。
4.我知道只要專心去做一件事情，就一定能取得成功。5.我現(xiàn)在很樂觀，我覺得自己能和所有人相處愉快。6.我喜歡我現(xiàn)在的工作、生活狀態(tài)，我覺得一切還會更美好。
二、改變自己，讓自己所在的團隊擁有“正能量”，更加有活力。
團隊正能量，顧名思義，就是團隊成員都能瞄準(zhǔn)目標(biāo)，積極進取，各司其責(zé)，通力合作，共創(chuàng)佳績的能量，是一個團隊攻無不克，戰(zhàn)無不勝的核心戰(zhàn)斗力，是一個團隊開拓創(chuàng)新的能量源泉。讀完《正能量》，我時常會想在我的這個團隊中，我該如何去傳遞正能量呢? 首先，我要做優(yōu)秀的自己，工作態(tài)度積極，工作行為主動。其次，我要能立足本職，腳踏實地，甘于默默無聞，樂于無私奉獻。再次，我要能服從團隊的要求，與其他成員步調(diào)協(xié)調(diào)，榮辱與共。
三、改變自己，讓正能量成為我前進的能量之源，幫助我在教書育人的道路上一路風(fēng)光，讓我的學(xué)生們在正能量的影響下一生燦爛多彩。
我們都知道：“沒有愛就沒有教育”。從今天起，我要讓學(xué)生們感受到更博大的師愛，要把愛陽光播撒在孩子們的心上，讓孩子們一路成長陽光，讓孩子們的歡笑更加響亮。我要引導(dǎo)孩子們感受生活中一切美好的事物，在孩子們心中播下鑒賞美的愿望，在孩子們的心靈灑下創(chuàng)造美的渴望，讓孩子們懂得生活因為有愛而美，美也因為有愛才得以無限的傳遞，我要讓每一個孩子都能享受愛，傳遞愛。
傳播正能量心得體會篇十
務(wù)必承認(rèn)，這個世界并不總是那么的完美，我們的人性也并不總是那么的高尚，很多事都以前一度讓人們感到道德的迷茫：為什么好人得不到好報，為什么周圍都是冷漠的目光？于是，有人沮喪，有人彷徨，似乎人們已經(jīng)找不到方向，似乎社會已經(jīng)失去了力量。但張麗莉、王世偉等六位龍江英雄的事跡一次次告訴我們：世界的真相，并不是這樣！社會也好，人性也罷，都有著像硬幣一樣的正反面，我們不要以為看到了一面就看到了答案，這個世界，有黑暗就有光亮，有失望也有期望。而這光亮與期望，其實，就在我們每個人身上。
我們在報道中看到，當(dāng)護士拉開窗簾，張麗莉看見照進病房的陽光，不禁由衷地感嘆：“活著真好?！倍趶堺惱?、王世偉、荊百歲、謝尚威、高鐵成、郭肖岐等人的身上，也讓我們看到了同樣的陽光，那是人性散發(fā)出來的美麗光芒，也會讓我們感嘆世界的完美與生命的堅強。正如本報在27日推出的《發(fā)現(xiàn)黑龍江之美。大愛讀本》對于六位英雄的解讀，在他們身上，都有著熱愛生活、與人為善、心懷職責(zé)、目標(biāo)堅定、樂觀堅強、平凡可愛的特質(zhì)，這些都是人性在日常生活中最完美的微茫，而在危難時刻，便會轉(zhuǎn)化成閃電一樣的力量。詩人說：“在沒有英雄的年代，我只想做一個人。”但其實，能把人做好了，就是最大的英雄，就有無窮的能量。
我們相信，無論人的本性原先怎樣，但最終的方向必須是向善向上，而人性中最重要的品質(zhì)，也必須是善良。正如法國作家雨果所說：“善良是歷史中稀有的珍珠，善良的人幾乎優(yōu)于偉大的人。心懷善良的人，總是在播種陽光和雨露，醫(yī)治人們心靈的創(chuàng)傷。同善良的人接觸，智慧得到啟迪，靈魂變得高尚，襟懷更加寬廣?！倍谇皫滋欤淌谝字刑煜壬趤砉闹v座中，也一再強調(diào)，與其空談信仰，不如堅守道德底線，而這底線的標(biāo)準(zhǔn)之一，就是惻隱之心，而惻隱之心的實質(zhì)，就是善良。這種人性的善良，用易中天先生以前的比方，“就是全人類都能輸?shù)膐型血”，能夠拯救道德的淪喪，能夠溫暖世道的寒涼。
無論是英雄挺身而出的義舉，還是民眾愛心涌動的景象，這一切的一切，都讓我們相信，只要社會中的“正能量”充足，就必須會構(gòu)成道德與愛的強大氣場。而人性的完美和善良，也最終必須能給這個世界帶來無盡的力量，無盡的期望，像水融入著水，像光簇擁著光。
傳播正能量心得體會篇十一
作為一名從事傳媒工作的人員，我深知在傳播過程中要做到信息準(zhǔn)確、有效的傳達所需要的方法和技巧，尤其在當(dāng)前信息的高速發(fā)展和傳播的高速演變背景下。在工作的實踐中，我不斷探索和總結(jié)了一些傳播心得和體會，現(xiàn)在分享給大家。
第一段，了解受眾
在傳播中，了解受眾是非常重要的。只有了解受眾，才能更好地對信息進行創(chuàng)新和優(yōu)化。我們在傳播信息之前要先弄清楚目標(biāo)受眾的特點，包括年齡、文化背景、教育程度、消費水平、興趣愛好等等。然后對其進行細致分析，從而制定出針對他們的信息內(nèi)容、方式和傳播渠道，以達到最佳的傳播效果。
第二段，用簡單語言
在信息傳達時，我們不僅要考慮到信息的準(zhǔn)確性，還要考慮到信息傳達的語言是否簡潔易懂、生動形象，這樣才能讓接收信息的人快速掌握信息傳達的重點。
語言的上述要求可以加強傳播的感染力。例如，比較一段簡單易懂的話，“請對我們提供您的姓名、郵箱等資料，以此加入我們了解社會實況的大家庭”和一段專業(yè)性強的話，“請務(wù)必填寫您的個人基本資料，包括姓名、聯(lián)系方式、及其他身份證明，以方便我們記錄和建立更為嚴(yán)密的社會網(wǎng)絡(luò)系統(tǒng)”，第一段話肯定會有更好的傳達效果。
第三段，強調(diào)情感因素
強調(diào)情感因素是在傳播信息中非常重要的一部分，有時甚至是影響傳達效果的關(guān)鍵點。
有科學(xué)研究表明，人們有時更傾向于相信情感方面的因素，在面對重要或關(guān)鍵信息時，他們更容易被情感因素所吸引，而沒有注意到本質(zhì)上的內(nèi)容和主題。因此，我們在傳達信息時，可以適當(dāng)加入情感元素，通過情感共鳴引起受眾的共鳴與關(guān)注。
例如，提及宣傳環(huán)保、親情、愛國等話題時，往往會讓受眾產(chǎn)生共鳴，進而激起他們的情感反應(yīng)，從而更好地接受和傳播信息。
第四段，考慮傳播渠道
傳播渠道的多樣化也是十分重要的。選擇一個合適的傳播渠道對于信息的傳達效果有著非常關(guān)鍵性的影響。信息的傳播渠道包括傳統(tǒng)媒體、新媒體、社交媒體、網(wǎng)絡(luò)等多個方面。
在這個信息傳播高速發(fā)展的時代里，很多人傾向于使用新媒體、社交媒體，這也是傳統(tǒng)媒體面臨的一個挑戰(zhàn)。新媒體的快速發(fā)展，這個傳播渠道既方便又便捷，可以擴大宣傳的范圍，提高傳播的效率。值得注意的是，傳播渠道要與特定的目標(biāo)受眾相匹配，確定合適的渠道應(yīng)對不同的目標(biāo)群體，才能達到最佳的傳播效果。
第五段，掌握時效性
所有的信息都會有一定的時效性，特別是在當(dāng)今快速更新的信息流時代。所以，我們在工作中要不斷了解和關(guān)注社會變化和信息變化，以此及時更新和調(diào)整個人的內(nèi)容。一旦某件事或某個信息涉及到社會熱點，我們應(yīng)該及時跟進，并對其進行相關(guān)的報道或者點評。
總之，要想做好信息傳播工作，我們必須了解受眾，用簡單易懂的語言，加強情感傳達，選擇合適的傳播渠道，抓住信息的時效性。這些是進行信息傳播的必備條件。還有許多其它的技巧和點滴的經(jīng)驗需要我們積累和總結(jié)，以便在工作中不斷創(chuàng)新、提高自身水平。
傳播正能量心得體會篇十二
傳播是人類社會不可或缺的一環(huán)。在信息傳播的年代，要想傳達真實、有效的信息并引起他人的關(guān)注，需要借助各種傳播手段和方法。在我多年的傳播經(jīng)歷中，學(xué)到了許多傳播心得，今天想總結(jié)分享給大家。
第二段：擇善固執(zhí)
傳播者在傳播過程中面對著不同的聲音和觀點，必須有把握自己的立場和信仰，在正確的方向上堅定不移。擇善固執(zhí)，不動搖，才能讓更多人聽到你的聲音，更深入地了解你所傳達的信息。例如，在網(wǎng)絡(luò)現(xiàn)象盛行的今天，眾多網(wǎng)絡(luò)影響力者為了迎合網(wǎng)民口味，不擇手段地利用低俗、噱頭，忽略了職業(yè)操守，迎合短期流量。這樣的做法只會給真正有價值的信息傳遞帶來障礙。
第三段：對話交流
傳播不是單向的，而是雙向呈現(xiàn)的，是一個開放的、多方參與的交流過程。傳播者要與他人保持對話、互動，共同探討問題，讓信息傳播更生動、更有力度。例如，在社交網(wǎng)站上，有時會遇到各種各樣的反饋和評論，而不是刪帖和沉默，更好的方法是進行理智、實事求是的回應(yīng)，促進思想交流和理解。
第四段：魅力表達
在信息洪流中，我們需要通過聲音、文字、圖像等形式盡可能地激發(fā)讀者的興趣，并加強信息的生動性、表現(xiàn)力。表達的魅力并不是聲音宏亮、字眼華麗，而是貼近生活，鍵在坦誠。例如，有的新聞報道一味地追求煽動性和爆炸性，而不去關(guān)注人們實際需要的信息，反而會顯得招引受眾的強烈反感。
第五段：敬業(yè)育人
傳播工作者需要不斷提高自己的專業(yè)技能，從專業(yè)角度出發(fā)，為讀者提供權(quán)威、準(zhǔn)確的信息。同時，傳播者也應(yīng)肩負起一定的社會責(zé)任，為人民服務(wù)，教育人民，提高觀眾素養(yǎng)。例如，在國內(nèi)的電視廣告中，有的廣告偏重于產(chǎn)品介紹和宣傳，而不去教育人民如何理性消費，保護自己的權(quán)益，反而會引起一些消費誤區(qū)，損害了消費者的合法權(quán)益。
結(jié)論：
總之，傳播不僅僅是單純的信息傳遞，更是一種思想交流與傳承。通過擇善固執(zhí)、對話交流、魅力表達和敬業(yè)育人，我們可以成為更優(yōu)秀的傳播者，為社會傳遞真實、有效、有價值的信息，促進社會進步。
傳播正能量心得體會篇十三
在與爸爸一起的日子，總能感覺到他對我溫暖如春的關(guān)懷。記得那年冬天的一個夜晚，天很冷，一場大雪悄然而至。弱不禁風(fēng)的小城，氣溫一下子就下降了七八度。由于衣著單薄，一樣弱不禁風(fēng)的我，在這次突如其來的寒風(fēng)中患上了感冒。因為沒太在意，病癥較為嚴(yán)重，除頭痛和喉嚨發(fā)炎外，感覺胃也非常難受。晚上做作業(yè)時，感覺胃里翻江倒海，咕咕嚕嚕直叫喚。半夜十二點多，熟睡的我又被翻騰的胃折騰得不行，感覺要發(fā)嘔時，我就一頭拱起來，還沒來得及把床邊的鞋子撿開，“哇”的一聲就吐了。
爸爸聞聲趕來，擰開燈，心痛地一邊問“你怎么了？”，一邊用手摸了摸我的額頭，眼中充滿了憂慮和不安。“怎么這么燙？”他仿佛是自言自語。頭昏腦脹，四肢無力的我沒有力氣說話。他快速倒來開水，為我嗽口后，扶我躺下，輕聲說：“你先睡，我出去買藥，肯定是感冒涼了胃。”走時，他把我的被子掖了又掖。迷迷糊糊中，我又沉沉睡去。
“沁可，沁可?！备杏X在夢境中轉(zhuǎn)悠了一會兒，便被急促的聲音拉回到現(xiàn)實中來。我一睜開眼，只見爸爸身上全是雪花。他一手端著暖融融的白開水，一手拿著感冒藥，坐在我床邊。在扶我坐起后，他輕輕吹了吹正在冒煙的白開水，又把藥包撕開，一粒粒地掰開，遞給我?！皝?，吃藥?！?BR> 就著白開水，我把藥粒一一咽下，眼角不知不覺濕了，鼻子酸了，心里洋溢滿著無限感動和溫馨。爸爸再次用大手摸了摸我的額頭，神色漸漸舒緩：“好好睡吧，很快就會退燒的?！蔽毅@進被窩，慢慢捂出一身汗。
第二天早上起床，高燒果然退了，頭也不暈了，肚子也疼得松活多了。
一次次被溫暖的關(guān)懷，一次次在感動著蓄聚力量，如那次大病中得到爸爸的照料。這些溫暖，有如爸爸賜給我的正能量，在我身上匯聚成一股強大的電流，使我能勇敢地面對各種困難，并努力地戰(zhàn)勝困難，堅定不移地大步向前沖！
傳播正能量心得體會篇十四
近期，拜讀了趙文明老師的著作《帶著正能量去工作》，我不僅被書中的案例故事深深打動，更被傳遞的哲理和實用的方法所折服。各種思緒縈繞在我的腦海，各種感悟活躍在我的心田。
“正能量”最近很流行，廣播、電視、微博、微信無處不在。那么到底什么
算是正能量呢 ?《帶著正能量去工作》透過哲理故事給出了我們答案：一切給予人向上，給予人希望和追求，使人行動的動力和感情都屬于正能量的范疇。我理解的“正能量”，說簡單些，就是一種性格，一種態(tài)度，一種積極的、樂觀的、向上的生活態(tài)度，是一切予人向上和希望、促使人不斷追求、讓生活變得圓滿幸福的動力和感情。我們每個人的所做作為，所思所想都是受內(nèi)心的支配。在不良心理狀態(tài)下，我們消極、悲觀、甚至仇恨等等，這些都會給我們帶來無盡的痛苦，精神倍受煎熬的同時，所作所為也變得不理智。所以在我看來，一個人有沒有能力，有沒有才藝，有沒有金錢，有沒有美麗的外表那些都不是最重要的，關(guān)鍵是要有良好的心態(tài)，要能夠積極樂觀的審視日常生活的挫折，做最快樂的自己。
《帶著正能量去工作》這本書邏輯嚴(yán)謹(jǐn)，思維縝密，全書分為兩大序言、
可以使你增強信心，走出困境。在現(xiàn)實生活中，我們每個人都需要正能量，因為正能量能促進我們的工作，使我們幸福生活，能使我們的人生更加豐富多彩。所以，即便我還沒有完全領(lǐng)悟正能量的真諦，但通過這本書中相關(guān)論述，結(jié)合行為準(zhǔn)則的指導(dǎo)，堅持去做，我相信會慢慢參悟這本書以及正能量內(nèi)涵。
動筆之前特意去百度了一下關(guān)于 ' 正能量 ' 的定義，萬能度娘給的官方解釋是 ' 一種健康樂觀、積極向上的動力跟情感 ', 那與之相對，負能量的定義可以被推敲為 ' 一種病態(tài)悲觀、消極倒退的壓力跟情感。
讀這本書以前，一向非?？咕苄L(fēng)式的所謂成功學(xué)的書籍。它們的功利性簡直強到?jīng)]朋友，成功被粗暴的直接跟財富劃等號，這類書通常又?jǐn)[在書店的最前排，還頂著暢銷款的帽子，好似相隔甚遠也能聞到陣陣雞湯飄香。然而忘了存在即合理，缺鐵補鐵缺鈣補鈣，無非就是直接了那么一點。這些書籍無論是關(guān)乎心態(tài)還是技巧，都是過來人的經(jīng)驗之談。畢竟兩點間直線最短，既然你我逃不掉又何苦自己孤孤單單跌跌撞撞頭破血流，再回過頭去驗證別人的確沒有錯，荒謬。
正負能量最大的區(qū)分界限應(yīng)該是方向，由零點分界，各自趨向無窮。舉個栗子 ( 不是錯別字哦 ) ，這個世界上聰明人多的是，不乏眼光精準(zhǔn)、識人獨到之輩，如果從正能量的眼光出發(fā)，在看清全貌的前提下，不論對象是人是物，都會更關(guān)注優(yōu)點部分。畢竟天生陰陽凡事分正反，每個人都有明顯的亮點跟不足，但瑕不掩瑜，所以擁有正能量眼光的人更懂得欣賞他人以及汲取精華，生活中的確不缺少美，缺少發(fā)現(xiàn)美的眼睛。而負能量與之相反，盡管有光的地方就有陰影，但總看到陰影面，久了也就適應(yīng)了黑暗。它的所有觀點未必錯，只是視角否定消極，站在否定的立場上評判他人跟自己，于事無功卻難免會變得愈加挑剔。顯然聚焦于他人光芒的人更具備親和力，而親和力是推動事物向前發(fā)展的潤滑劑。久而久之，近朱者赤近墨者黑，相輔相成。一個人真正有危機感的標(biāo)志往往是終于認(rèn)清了現(xiàn)實的殘酷，括號—自己的無能跟渺小。想要云淡風(fēng)輕自信從容的過一生是多么困難的事情，要么是你幸運爆棚含著金湯匙來到這世界上，優(yōu)雅的來高貴的走。含金量高如查爾斯王子，這輩子最亮的標(biāo)簽恐怕也只是這個世界上待機時間最長的繼承人或者曾經(jīng)娶過戴安娜，要么就是白日夢，再美的幻想也有夢醒時分。
實際也平庸 ; 最慘最冤枉的是第三種，看似冰雪聰明其實不過是自以為是，想一想石頭從高山上一波波的往下砸，落差有多高，重力加速度就有多重。怎一個爽字了得。剛剛在深圳開始工作的時候，帶著剛剛走出象牙塔的年輕人的無知，再配上九零后慣有的標(biāo)簽狂妄，拜訪客戶遇到一點困難就負能量爆棚，殊不知實際情況無論好壞都是客觀的、確定的，可變因素只有自己的態(tài)度跟情緒，它們反作用于客觀現(xiàn)實，往往是扭轉(zhuǎn)乾坤的關(guān)鍵。工作與工作看似大不相同，術(shù)業(yè)有專攻，但其實性質(zhì)相似，都是在各自的領(lǐng)域內(nèi)的發(fā)現(xiàn)問題跟解決問題，或大或小或難或易，正能量是自我的暗示與鼓勵，是相互的包容與理解，是正確理解個人與企業(yè)的關(guān)系，它的名字代表你，你的形象代表它，既然一同榮辱，何不為了彼此做更好的自己。
人都不是一座孤島，沒有人能一直活在自己的城堡里享受孤獨。人與人隨時會產(chǎn)生交集跟碰撞，你可以不在乎自己的形象，但做不到不顧旁人的感受。潛規(guī)則這個詞已經(jīng)被演藝圈黑成炭洗不白，它原本只是個中性詞語，但所謂明規(guī)則也好、潛規(guī)則也罷，都是這個弱肉強食的競爭社會所需的生存法則，順?biāo)卟嫠弑讳螞]在人海茫茫。
唯愿時間往前走，你隨時愿意回頭看。滿意過去跟現(xiàn)在的自己，滿意所有看過的風(fēng)景走過的征途，滿意所有回憶，滿意正能量滿格的生活。
可能有很多人常常這樣想：工作和生活的原始動力是什么 ?或者說，讓我們生存下去的原始動力是什么 ?對于這個問題，幾乎每個人都有自己的答案，而且，每個人的答案也都不盡相同。但有一點，是幾乎每個人都認(rèn)同的：我們都想活得陽光一點朝氣一點有力量一點，工作帶勁，生活有味，生命所到之處，一片鳥語花香，心底所思之事，也山清水秀般明朗。但有一句俗話說得好：人生不如意事十之八九 ! 現(xiàn)實生活中，尤其是在社會浮躁的當(dāng)下，總有一些事情讓我們身陷困惑、爭執(zhí)和消極能量之中，并波及身邊的每一個人，也因此降低了生命質(zhì)量。
也許是心中久久的期盼，期盼著能夠積聚“正能量”，讓自己的人生更加燦爛 ; 也許是在生活中長久的歷練，歷練出了我要消除“負能量”的堅定信念。第一眼看到這本書時，還沒開卷我就已被這書名打動。正能量，這的確是我內(nèi)心所需要的一種能量，一種可以讓我更清晰的看到本我的能量，我期待著這樣一本書能為我解除內(nèi)心的困惑，能夠增長我的智慧。就是在這樣一份期待中，我開啟扉頁。
這本書采用了具體實在的案例和訓(xùn)練方法，以便讓我們更快受益。在“肌肉的魔術(shù)”這一章，讓我們以肢體語言來增強自己的意志力，用一種名為“做點不同的事”的方法來進行一系列練習(xí)，比如說，一天不看電視，寫一首詩，與一個老朋友取得聯(lián)系，走不同的路線去工作，這些看似簡單的方法會在改變自我養(yǎng)成良好習(xí)慣方面起到意想不到的作用。堅持這些細節(jié)，說不定哪天就會發(fā)現(xiàn)，我們不再是那個僅僅麻木重復(fù)自己舊行為模式的人，而是變成一個能夠控制自己的人生、對身邊的環(huán)境作出反應(yīng)的人。對我們來說，當(dāng)我們這樣做時，正面的能量、驚奇和喜悅，才會源源不斷地回應(yīng)我們。
《正能量》這本書是對心理學(xué)家威廉 ; 詹姆斯提出的“行為導(dǎo)致情緒的產(chǎn)生”這一理念的詳盡解讀，作者理查德 ; 懷斯曼期望利用“表現(xiàn)”原理的力量去幫助人們改變生活甚至改變世界，他還期望著人我們讀者能拋棄舊的行為習(xí)慣，重新開始新的生活。當(dāng)我靜下心來，往深處讀時，我感覺到了作者無處不在的激情，字里行間里都透著作者的自信和亢奮。運用“表現(xiàn)”原理激發(fā)出的正能量，可以使我們產(chǎn)生一個新的自我，讓我們變得更加自信、充滿活力、也更有安全感。
我讀此書，讀到了要從現(xiàn)在起改變自己，讓自己成為一個快樂的人。我讀此書，讀到了作為一名團隊成員應(yīng)該如何傳遞正能量，讓團隊因我而更加有活力。我讀此書，讀懂了作為一名教師應(yīng)該如何永葆活力，讓學(xué)生們跟我一起陽光快樂的成長。
每一個人都追求幸?？鞓罚踔劣腥藶榱耸刈o自己的快樂和幸福而不惜生命。那么怎樣才能做一個幸?？鞓范錆M激情的人呢?《正能量》說道：不僅微笑能使人更快樂，人類行為的方方面面包括走路和說話的方式都能夠影響人們的感覺。所以，如果你想要變得快樂，那就先得感覺美好，先得表現(xiàn)得歡樂。我要改變自己，從今天起我要快樂地與內(nèi)心交談，我會告訴自己：
今天我感覺特別好 , 我的學(xué)生們都很可愛。我覺得我能成功 , 我可以給他們很多的幫助。別人對我都很友好，所以我感到高興。我知道只要專心去做一件事情，就一定能取得成功。我現(xiàn)在很樂觀，我覺得自己能和所有人相處愉快。我喜歡我現(xiàn)在的工作、生活狀態(tài)，我覺得一切還會更美好。
首先，我要做優(yōu)秀的自己，工作態(tài)度積極，工作行為主動。
其次，我要能立足本職，腳踏實地，甘于默默無聞，樂于無私奉獻。
再次，我要能服從團隊的要求，與其他成員步調(diào)協(xié)調(diào)，風(fēng)雨同舟。
我們都知道：“沒有愛就沒有教育”。從今天起，我要讓學(xué)生們感受到更博大的師愛，要把愛陽光播撒在孩子們的心上，讓孩子們一路成長陽光，讓孩子們的歡笑更加響亮。我要引導(dǎo)孩子們感受生活中一切美好的事物，讓孩子們懂得生活因為有愛而美，美也因為有愛才得以無限的傳遞，我要讓每一個孩子都能享受愛，傳遞愛。
我們都知道：美的世界需要我們用勞動創(chuàng)造，美的花朵需要我們用汗水澆灌。所以我要教育學(xué)生們尊重勞動，參與勞動實踐，感受勞動創(chuàng)造的美好。我要讓我的學(xué)生們知道我們所擁有的一切都是人們的勞動創(chuàng)造，讓他們懂得世界也將會因他們的勞動而更加美好。
人們都說：“教師是太陽底下最光輝的職業(yè)，是人類靈魂的工程師?！彼晕揖磹鄣慕處焸?，讓我們一起把正能量裝進我們博大的心胸，用正能量燃燒我們工作的激情，在三尺講臺上，用粉筆寫下我們燦爛的人生吧 ; 讓我們更加的自信、豁達、愉悅、積極的投入到平凡的工作之中，用正能量引領(lǐng)著清澈而單純的心靈前行，讓孩子們的人生也因為正能量的滋養(yǎng)如花一般絢爛?，F(xiàn)在的我很享受這個理性與激情并存，嚴(yán)肅認(rèn)真又不失活力的教育事業(yè)，在這里，我找到了屬于自己的“工作著的幸福”。