最新出行要注意安全說(shuō)說(shuō)(精選8篇)

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    出行要注意安全說(shuō)說(shuō)篇一
    1、行人要走人行道,交通信號(hào)要看清。
    橫過(guò)車(chē)行道時(shí)須走人行道;有交通信號(hào)控制的人行道,應(yīng)做到紅燈停、綠燈行;沒(méi)有交通信號(hào)控制的,須注意車(chē)輛,不要追逐猛跑;有人行過(guò)街天橋或地道的須走人行過(guò)街天橋或地道。
    不要在道路上強(qiáng)行攔車(chē)、追車(chē)、爬車(chē)或拋物擊車(chē)。
    不要在道路上玩耍、坐臥或進(jìn)行其他妨礙交通的行為。
    不要鉆越、跨越人行護(hù)欄或道路隔離設(shè)施。
    不要進(jìn)入高速公路、高架道路或者有人行隔離設(shè)施的機(jī)動(dòng)車(chē)專(zhuān)用道。
    學(xué)齡前兒童在道路上行走應(yīng)當(dāng)由成人帶領(lǐng)。
    高齡老人上街最好有人攙扶陪同。
    2、騎車(chē)上路要小心,注意安全才放心。
    不要闖紅燈,或推行、繞行闖越紅燈;
    不要在人行道上騎車(chē);
    不要在市區(qū)或城鎮(zhèn)道路上騎車(chē)帶人;
    不要離把或攀扶其他車(chē)輛或手中持物;
    不要牽引車(chē)輛或被其他車(chē)輛牽引;
    不要爭(zhēng)道搶行,急轉(zhuǎn)猛彎;
    不要擅自在非機(jī)動(dòng)上安裝電機(jī)動(dòng)、發(fā)動(dòng)機(jī)。
    (特別提示:掌握不同天氣的騎車(chē)特點(diǎn),做到:“順風(fēng)不騎快車(chē),逆風(fēng)不低頭猛踏,霧天控制車(chē)速,冰雪天把穩(wěn)龍頭,廈天不斜穿、逆行,雨天防止行人亂穿?!?
    3、駕駛汽車(chē)并不易,安全第一要牢記。
    要自覺(jué)遵守交通法規(guī),不違章開(kāi)車(chē);
    要經(jīng)常保養(yǎng)車(chē)輛,不開(kāi)帶病車(chē);
    要注意勞逸結(jié)合,不疲勞開(kāi)車(chē);
    要做到安全裝載,不開(kāi)超載車(chē);
    要按規(guī)定車(chē)道行駛,不急躁開(kāi)車(chē);
    要做到文明禮讓?zhuān)毁€氣開(kāi)車(chē);
    要遵守規(guī)定車(chē)速,不開(kāi)英雄車(chē);
    要掌握行車(chē)規(guī)律,不盲目開(kāi)車(chē);
    要堅(jiān)持預(yù)防為主,不冒險(xiǎn)開(kāi)車(chē)。
    4、搭車(chē)坐船乘飛機(jī),注意事項(xiàng)記在心。
    不準(zhǔn)攜帶易燃易爆等危險(xiǎn)物品。維護(hù)乘車(chē)(船)次序,不爭(zhēng)先恐后。
    汽車(chē)行駛途中,不要將頭、手伸出窗外。不要編織毛線(xiàn)。車(chē)(船)未停穩(wěn)不要急于上、下車(chē)(船)。
    乘坐飛機(jī)輪船時(shí),應(yīng)了解緊急疏散通道(門(mén)),熟悉救生衣的使用方法。
    乘坐飛機(jī)時(shí),要系好安全帶,飛機(jī)起降時(shí),不要使用無(wú)線(xiàn)電話(huà)。
    不要站在火車(chē)的車(chē)輛連接處或坐在船舷欄桿上。
    乘坐小客車(chē)時(shí),前座乘客應(yīng)系好安全帶。
    乘坐二輪摩托車(chē)必須頭戴安全頭盔,不準(zhǔn)倒坐和側(cè)坐。
    出行要注意安全說(shuō)說(shuō)篇二
    廣大居民朋友:
    當(dāng)前我縣疫情防控形勢(shì)持續(xù)平穩(wěn),疫情防控工作取得階段性成效,但隨著國(guó)外疫情持續(xù)多發(fā)高發(fā),境外疫情輸入和國(guó)內(nèi)疫情偶發(fā)散發(fā)風(fēng)險(xiǎn)仍然存在,特別是個(gè)別地區(qū)聚餐、聚集引發(fā)疫情,防控形勢(shì)依然嚴(yán)峻。為鞏固來(lái)之不易的防控成果,實(shí)現(xiàn)“外防輸入、內(nèi)防反彈”防控目標(biāo),保護(hù)居民健康安全,現(xiàn)就加強(qiáng)自我防護(hù),進(jìn)一步做好“xx”假期期間疫情防控工作倡議如下:
    一、減少外出旅游?!皒x”假期期間盡量減少外出,確需外出旅游要盡量選擇自駕方式,避免乘坐公共交通工具,避開(kāi)疫情中風(fēng)險(xiǎn)、高風(fēng)險(xiǎn)區(qū)域(微信搜索并登錄“國(guó)家政務(wù)服務(wù)平臺(tái)”微信小程序,進(jìn)入“查疫情等級(jí)”服務(wù),查詢(xún)擬出行區(qū)域風(fēng)險(xiǎn)級(jí)別)。
    二、避免聚集活動(dòng)。建議選擇室外場(chǎng)所活動(dòng),避免到人員聚集的場(chǎng)所。到商場(chǎng)超市購(gòu)物時(shí)要避開(kāi)客流高峰,分散購(gòu)物,保持適當(dāng)距離。公園景區(qū)游玩時(shí)錯(cuò)峰游覽,不扎堆、不聚集,避免在景區(qū)門(mén)口、公共衛(wèi)生間等區(qū)域長(zhǎng)時(shí)間停留。避免人員聚餐、聚會(huì),飯店就餐時(shí)錯(cuò)峰就餐,縮短就餐時(shí)間,避免面對(duì)面就坐。
    三、加強(qiáng)自我防護(hù)。提高自我防護(hù)意識(shí),掌握防控知識(shí),減少感染風(fēng)險(xiǎn)。外出時(shí)佩戴口罩,注意手衛(wèi)生,做好個(gè)人防護(hù)和自我健康監(jiān)測(cè),提前申領(lǐng)安康碼,配合體溫檢測(cè)及通行碼查驗(yàn)。
    四、做好來(lái)(返)和報(bào)備。對(duì)于前往(來(lái)自)疫情中風(fēng)險(xiǎn)、高風(fēng)險(xiǎn)區(qū)域人員以及境外人員,入和返和前(本人或者親屬)一律向?qū)俚劓?zhèn)社區(qū)、村提前報(bào)備,配合落實(shí)好管控措施。
    長(zhǎng)假已至,疫情未止,切勿“放飛自我”,牢記不扎堆、不聚集、做好個(gè)人防護(hù)。祝全縣人民節(jié)日快樂(lè),身體健康!
    出行要注意安全說(shuō)說(shuō)篇三
    準(zhǔn)備工作先做足
    如果確定要開(kāi)車(chē)自駕游,出發(fā)前一定要把車(chē)輛送到正規(guī)修理廠(chǎng)或4s店進(jìn)行保養(yǎng)和檢修,損修補(bǔ)過(guò)的輪胎一定要更換,包括備胎。備好一些易耗和易損物品,如機(jī)油、剎車(chē)制動(dòng)液、火花塞等。修車(chē)工具要帶好,多備手機(jī)電池。
    應(yīng)帶齊包括身份證、行駛證、保險(xiǎn)單等資料,了解清楚異地處理保險(xiǎn)事宜。出發(fā)前準(zhǔn)備好急救包、防寒服、干糧、水。
    健康飲食
    自駕出行在外,車(chē)友還需飲食衛(wèi)生和規(guī)律性等問(wèn)題,以避免行車(chē)途中出現(xiàn)胃痛,肚子痛等突發(fā)狀況。很多駕駛者剛吃完飯就開(kāi)車(chē),結(jié)果引發(fā)胃痛、胃脹,此外受條件影響,可能會(huì)食用到一些衛(wèi)生不達(dá)標(biāo)的食物。這些都需要車(chē)友們防范于未然。
    安全自駕
    在任何駕駛情況下,安全行駛永遠(yuǎn)是第一位的。陌生路況下更要小心行駛,不開(kāi)快車(chē);超車(chē)錯(cuò)車(chē)時(shí)注意掌握速度,與前車(chē)保持一定距離;停車(chē)或緩行時(shí)務(wù)必先打開(kāi)指示燈,再安全靠右側(cè)停車(chē);停車(chē)后也要注意觀(guān)察周?chē)访娴膭?dòng)態(tài)。
    中秋節(jié)外出時(shí)如遇降雨和濕滑路面,要靠擋位和發(fā)動(dòng)機(jī)制動(dòng)來(lái)減緩車(chē)速,不要魯莽地踩急剎,如果駕駛的是四驅(qū)車(chē),則應(yīng)掛上四驅(qū),盡量減少因打滑造成失控的危險(xiǎn)。
    自駕外出,不要為了趕時(shí)間疲勞駕駛,應(yīng)每3小時(shí)休息一會(huì)兒,保證駕駛員精神充足,注意力集中。遵守交通法規(guī),安全駕駛,高高興興出門(mén),平平安安回家;自駕外出是為了放松精神、豐富生活,hold住安全才能hold住快樂(lè)!
    出行要注意安全說(shuō)說(shuō)篇四
    5、上車(chē)時(shí)將包置于胸前,以免包被擠掉,或被車(chē)門(mén)夾住。
    6、上車(chē)前準(zhǔn)備好零錢(qián)捏在手里,依次主動(dòng)投幣或刷卡;
    7、上車(chē)后不要擠在車(chē)門(mén)邊,往里邊走,見(jiàn)空處站穩(wěn),并抓住扶手。頭、手、身體不能伸向窗外,否則容易發(fā)生傷害事故。
    8、在沒(méi)有座位時(shí),不要站在車(chē)門(mén)邊,要抓緊車(chē)上的扶手,以免緊急剎車(chē)或擁擠時(shí)摔倒或車(chē)門(mén)突然打開(kāi)時(shí)被甩出車(chē)門(mén)外。
    9、不在車(chē)內(nèi)吃零食,如:羊肉串、烤串、雪糕等;
    10、乘車(chē)要尊老愛(ài)幼講禮貌,見(jiàn)老弱病殘及孕婦要主動(dòng)讓座,接受禮讓的人應(yīng)該道謝。
    11、養(yǎng)成良好的乘車(chē)習(xí)慣,不大聲喧嘩、不亂占座位、不干擾駕駛員開(kāi)車(chē)。
    12、愛(ài)惜公交車(chē)內(nèi)的設(shè)施,不要用筆亂涂亂抹,更不要用小刀在車(chē)上亂刻亂畫(huà)。
    13、公交行駛中,不要看書(shū)、玩手機(jī)(否則會(huì)損害眼睛)、向外拋灑物品、相互追逐、打鬧,一旦車(chē)輛因緊急情況急剎車(chē),極易發(fā)生危險(xiǎn)。
    14、乘坐車(chē)輛時(shí),嚴(yán)禁攜帶易燃、易爆品和危險(xiǎn)品(如煙花爆竹、汽油等)、毒害品、管制刀具、寵物等其他有害公共交通車(chē)輛安全和人身安全的物品上車(chē)。
    15、乘客之間發(fā)生糾紛時(shí),應(yīng)相互禮讓?zhuān)S行人員應(yīng)好言相勸。
    16、上車(chē)后隨時(shí)注意駕駛員報(bào)站,車(chē)輛快到站時(shí),收拾好自己的物品,按下車(chē)門(mén)鈴,提前做好下車(chē)準(zhǔn)備,依次從后門(mén)下車(chē)。
    17、車(chē)輛發(fā)生事故時(shí),不要驚慌,聽(tīng)從駕駛員的指揮,有序離開(kāi)車(chē)廂。
    18、下車(chē)后應(yīng)等公交離開(kāi)后再過(guò)馬路。
    19、過(guò)馬路時(shí),要仔細(xì)看看前后路面是否有通行的車(chē)輛,確認(rèn)安全后再通過(guò)。
    出行要注意安全說(shuō)說(shuō)篇五
    五一小長(zhǎng)假即將到來(lái),出行要注意安全,確?;丶移桨?。這里小編為大家整理了關(guān)于
    五一出行旅游需注意的安全常識(shí)
    ,方便大家學(xué)習(xí)了解,希望對(duì)您有幫助!
    一、著裝要舒服
    外出旅游穿著上首先要“舒服”,鞋最好不要穿過(guò)硬皮鞋,特別是新鞋,以防磨上血泡影響行程,衣服以寬松.休閑裝為佳。
    二、防暈車(chē)
    暈車(chē)者要注意以下六點(diǎn):
    1.不要緊張。要保持精神放松,不要總想著會(huì)暈。最好找個(gè)人聊聊天,分散注意力。
    2.乘坐交通工具不宜過(guò)饑或過(guò)飽。只吃七.八分飽,尤其不能吃高蛋白和高脂食品,否這容易出現(xiàn)惡心.嘔吐等癥狀。
    3.盡量坐比較平穩(wěn)且與行使方向一致的座位。并且保持空氣流通。
    4.頭部適當(dāng)固定,避免過(guò)渡擺動(dòng)。
    5.乘坐交通工具前半小時(shí),口服暈車(chē)藥。
    6.盡量不要看窗外快速移動(dòng)的景物,最好是閉目養(yǎng)神。
    緩解暈車(chē)癥狀的另類(lèi)妙方:
    1.鮮姜
    行駛途中將鮮姜片拿在手里,隨時(shí)放在鼻孔下面聞,使辛辣味吸入鼻中。也可將姜片貼在肚臍上,用傷濕止痛膏固定好。
    2.橘皮
    乘車(chē)前1小時(shí)左右,將新鮮橘皮表面朝外,向內(nèi)對(duì)折,然后對(duì)準(zhǔn)鼻孔兩手指擠壓,皮中便會(huì)噴射出帶芳香味的油霧??晌?0余次,乘車(chē)途中也照此法隨時(shí)吸聞。
    3.風(fēng)油精
    乘車(chē)途中,將風(fēng)油精抹在太陽(yáng)穴或風(fēng)池穴處。亦可滴兩滴風(fēng)油精于肚臍眼處,并用傷濕止痛膏敷蓋。
    4.食醋
    乘車(chē)前喝一杯加醋的溫開(kāi)水,途中也不會(huì)暈車(chē)。
    5.傷濕止痛膏
    乘車(chē)前取傷濕止痛膏貼于肚臍眼處,防止暈車(chē)療效顯著。
    6.指掐內(nèi)關(guān)穴
    當(dāng)發(fā)生暈車(chē)時(shí),可用大拇指掐在內(nèi)關(guān)穴(內(nèi)關(guān)穴在腕關(guān)節(jié)掌側(cè),腕橫紋上約二橫指,二筋之間)
    三、長(zhǎng)時(shí)間乘坐車(chē)或飛機(jī)時(shí),應(yīng)適當(dāng)活動(dòng)身體
    長(zhǎng)時(shí)間乘坐車(chē)或飛機(jī),抵達(dá)目的地后常會(huì)全身酸痛.下肢浮腫,建議:可每隔一小時(shí)起身,做做簡(jiǎn)單的伸展操,并替小腿.頸部及腰背輕壓按摩,減少久坐后酸痛與下肢浮腫等現(xiàn)象,并可預(yù)防靜脈栓塞。
    特別提示:
    患有缺血性心臟病及高血壓患者,長(zhǎng)時(shí)間坐在椅子上,易造成腿上血管栓塞,進(jìn)而演變?yōu)榉嗡ㄈ?,因此?wù)必每隔一段時(shí)間起身走走。
    四、注意飲食
    外出旅游因水分消耗大,所以多食湯食及清淡食品為最佳,最好多吃新鮮蔬菜.水果,可適當(dāng)配些瘦肉,盡量少食油炸.油膩食品,以防引起消化不良。
    旅游時(shí)自帶食品,應(yīng)當(dāng)天制作或當(dāng)天購(gòu)買(mǎi),切忌放得過(guò)久,以免吃了變質(zhì)的食物引起食物中毒,飲食以剛飽為宜,出汗多時(shí)可在菜湯中多加點(diǎn)鹽。
    此外,在飲食上還要注意以下九點(diǎn):
    1.慎重對(duì)待每一餐,饑不擇食要不得。建議最好去正規(guī)的餐飲店,不要去吃地?cái)偦蜓亟謹(jǐn)[賣(mài)的食物,要注意飲食衛(wèi)生,預(yù)防腸道感染,防止發(fā)生旅途腹瀉。
    2.學(xué)會(huì)鑒別飲食店衛(wèi)生是否合格。合格的一般標(biāo)準(zhǔn)應(yīng)是:有衛(wèi)生許可證,有清潔的水源,有消毒設(shè)備,食品原料新鮮,無(wú)蚊蠅,有防塵設(shè)備,周?chē)h(huán)境干凈,收款人員不接觸食品且錢(qián)票與食品保持相當(dāng)距離。
    3.多洗手,避免生飲生食,或碰觸野生動(dòng)植物。旅途中最怕吃壞肚子,影響體力破壞旅游情緒,多洗手是預(yù)防腸胃感染的不二法門(mén),避免生飲生食可減少受感染的機(jī)率。
    4.注意飲水衛(wèi)生。一般來(lái)說(shuō),生水是不能飲用,旅途飲水以水和消毒凈化過(guò)的自來(lái)水為最理想,其次是山泉和深井水,江.河.塘.湖水千萬(wàn)不能生飲。
    5.旅途中還應(yīng)保持原有的生活習(xí)慣和作息時(shí)間,少食辛辣的食物,多吃清淡的食品。以免出現(xiàn)咽喉疼痛.口腔潰瘍.鼻出血.便秘等"上火"癥狀。
    6.瓜果一定要洗凈或去皮吃。
    7.忌暴食暴飲。有的旅游者在旅途中飽一頓,饑一頓,看見(jiàn)好吃的就暴食暴飲,沒(méi)有好吃的便不吃,這種做法對(duì)健康有害。
    8.在品味“風(fēng)情特產(chǎn)”時(shí),一定要適量,不宜過(guò)多,要多喝酸奶。因?yàn)樗崮讨泻写罅康娜樗峋?,它能夠幫助腸胃調(diào)節(jié)菌群的平衡,避免腸道的紊亂而引起的腹痛。
    9.在車(chē)船或飛機(jī)上要節(jié)制飲食。乘行時(shí),由于沒(méi)有有運(yùn)動(dòng)條件,食物的消化過(guò)程延長(zhǎng).速度減慢,如果不節(jié)制飲食,必然增加胃腸的負(fù)擔(dān),引起腸胃不適。
    五、選擇通風(fēng)透光的旅店
    在住宿上應(yīng)選擇通風(fēng)透光的旅店,有條件的選擇有星級(jí)的賓館,睡覺(jué)前最好洗個(gè)熱水澡.泡泡腳,如果走路過(guò)多還應(yīng)搓搓腳心和按摩一下小腿都會(huì)加強(qiáng)血液循環(huán),睡覺(jué)時(shí)最好不要整夜開(kāi)著空調(diào),以免受涼,第二天會(huì)渾身無(wú)力。
    六、旅途中要多喝水
    旅游時(shí)應(yīng)多多補(bǔ)充水份,可減少腸胃不適的機(jī)率;高血壓.缺血性心臟病患者出游時(shí)尤需多補(bǔ)充水份,并且應(yīng)注重睡眠,隨時(shí)注意血壓。
    特別提示:
    許多人在爬山時(shí)看到泉水覺(jué)得清涼,又加上干渴,于是不管三七二十一,痛痛快快地飲一頓,然而,有些泉水有害礦物質(zhì)超標(biāo),有的地方污染很?chē)?yán)重,飲用后對(duì)健康不利,所以應(yīng)當(dāng)多以自帶水或買(mǎi)純凈水為最佳選擇,這樣可避免因飲用被污染的水或不達(dá)標(biāo)的水引起胃腸疾病。
    七、旅途中要保證睡眠充足
    出門(mén)旅游難免要多走路,因此讓自己有充足的睡眠是很重要的,尤其是心血管疾病患者,務(wù)必要有充足的睡眠與良好的飲食,以避免血壓突然升高的問(wèn)題。在環(huán)境的'改變下,充份的睡眠可減少皮膚長(zhǎng)痘痘及出現(xiàn)黑眼圈的機(jī)率。如果您實(shí)在走到腿酸腳痛,建議可浸泡熱水.按摩以舒緩酸痛。
    八、外出旅行還要備好一些常用藥
    外用藥:創(chuàng)可貼,用于止血.防止創(chuàng)口發(fā)炎,貼于創(chuàng)口面。紫藥水,殺菌,用于皮膚.粘膜感染及潰瘍,涂于創(chuàng)口面。
    止痛藥:牙痛一粒丸,治牙痛。
    防暑藥:仁丹,用于防暑。
    應(yīng)急藥物:硝酸甘油片等,用于冠心病等。
    消化系統(tǒng)常用藥物:胃舒平,可抗酸.保護(hù)潰瘍面,用于胃潰瘍.胃酸過(guò)多.胃痛等。胃復(fù)安,止吐.消除胃部不適。
    呼吸系統(tǒng)常用藥物:速效傷風(fēng)膠囊,可清熱解毒,用于感冒發(fā)熱輕度嗜睡。六神丸,消腫解毒,用于急性扁桃體炎.咽炎等。
    抗過(guò)敏藥物:撲爾敏,用于過(guò)敏性疾病.傷風(fēng)流涕.藥物過(guò)敏等。
    預(yù)防運(yùn)動(dòng)癥藥物:乘暈寧,用于鎮(zhèn)吐.防暈,行前半小時(shí)服。
    九、五一出游還要注意防曬
    旅游時(shí),即便在揮汗如雨的時(shí)候也要戴遮陽(yáng)帽,衣袖褲腿盡量放長(zhǎng),打上遮陽(yáng)傘,夏天陽(yáng)光強(qiáng)烈而紫外線(xiàn)的長(zhǎng)波對(duì)人的皮膚傷害很大,長(zhǎng)時(shí)間陽(yáng)光直曬會(huì)讓人感到頭暈,皮膚會(huì)曬裂,嚴(yán)重者會(huì)引起各種皮炎。
    外出旅游前20分鐘,為肌膚涂上防曬用品,除了臉部肌膚外,雙手.腳踝.甚至頸后都要涂上。面對(duì)烈日,最好的方法是三十六計(jì)“躲”為上計(jì)。盡量避免在11點(diǎn)至15點(diǎn)曝曬在陽(yáng)光下。
    一般來(lái)說(shuō)防曬霜需每?jī)蓚€(gè)小時(shí)重新涂擦一次,才可保證良好效果。若進(jìn)行大體力運(yùn)動(dòng)或到海濱游泳時(shí),應(yīng)選用抗汗防水的防曬品。游泳后應(yīng)用柔性肥皂洗去身上的防曬油,然后全身都要涂潤(rùn)膚霜或曬后油。
    對(duì)于烈日下的兒童,防水及抗過(guò)敏的防曬品是必不可少的,最佳的方法是再配以遮陽(yáng)帽,每小時(shí)重復(fù)涂擦一次防曬霜,連帽檐下的耳朵.頸部也不能遺漏。不足6個(gè)月的嬰兒絕對(duì)不能帶到海灘去曬太陽(yáng)。
    如果皮膚已被曬傷,可利用夜間保養(yǎng)。選擇一些具有安撫.鎮(zhèn)定及舒緩肌膚促進(jìn)細(xì)胞再生的修護(hù)液涂擦,避免用熱水清洗和再次曝曬,因?yàn)槠つw有記憶功能,一旦受損,就潛伏下惡變的基礎(chǔ)。同時(shí)不要抓撓灼傷的肌膚,以免細(xì)菌感染和留下疤痕。
    旅行中應(yīng)多吃新鮮干凈的水果和蔬菜,多吃清淡食品,減少皮脂腺分泌,有利于皮膚健康。也可隨身攜帶一瓶維生素營(yíng)養(yǎng)藥品,可隨時(shí)隨地補(bǔ)充維生素。
    爽身粉和花露水除有芳香氣味外,還有殺菌消毒的作用。夏天天氣炎熱旅游時(shí)極易出汗,應(yīng)常洗溫水澡或用清水擦洗。洗浴后用一些爽身粉撲打在多汗部位,可使皮膚舒適.涼爽。登山野營(yíng).風(fēng)餐露宿,難以擺脫蚊蟲(chóng)叮咬的痛苦,將一些花露水擦在蚊蟲(chóng)叮咬之處,能殺菌.消毒.止癢.消腫。若野外被荊棘扎傷,一旦有患應(yīng)及時(shí)涂藥包扎。
    十、外出游泳需注意
    選擇游泳項(xiàng)目的,首先要選擇水質(zhì),不能圖便宜什么樣的泳池都進(jìn),特別是有些泳池的水都發(fā)粘了,有的水中有小蟲(chóng)子,這不僅對(duì)皮膚損傷嚴(yán)重,還會(huì)誘發(fā)一些疾病。陽(yáng)光強(qiáng)烈時(shí)最好不在露天游泳,因?yàn)椴粌H太陽(yáng)紫外線(xiàn)直曬皮膚,還有水的反射,都會(huì)對(duì)皮膚造成損傷。
    昆明:昆明主要景點(diǎn)就是石林還民族村了。這幾天昆明的天氣基本在12度到24度之間,一件t恤加一件薄外套就可以了。最近下雨比較頻繁,建議帶傘和一件厚點(diǎn)的外套。
    大理:大理小編個(gè)人還是非常喜歡的,古城,蝴蝶泉,蒼山,洱海,雙廊,這些都比較好玩的。雙廊不錯(cuò),是個(gè)休閑和拍照的絕佳圣地。五一人很多,住的'地方很難找,房?jī)r(jià)普遍會(huì)翻好幾倍。所以一定要提前訂好房間。小編建議五一前幾天來(lái),人不是很多,價(jià)格也會(huì)便宜很多。大理的風(fēng)比較大,早晚溫差也有點(diǎn)大,中午可以穿裙子,晚上還是得加件外套的。
    麗江:一般來(lái)麗江的都是從大理玩好再過(guò)來(lái)的,昆明有直達(dá)麗江的火車(chē),硬座89,中間經(jīng)過(guò)大理 ,票價(jià)64.麗江的景點(diǎn)主要有拉市海,黑龍?zhí)?,木府,玉龍雪山,瀘沽湖等,雪山必須穿厚點(diǎn)。麗江古城里有很多酒吧,第一晚可以在古城旁或古城內(nèi)住一晚,逛逛古城,體驗(yàn)一下古城的夜生活。如果朋友一起旅行的話(huà),住青年客棧也是個(gè)不錯(cuò)的選擇,可以自己做飯什么的,還可以聊聊天打打麻將。麗江天氣變化得比較快,上一秒可能還是艷陽(yáng)高照,下一秒就下起了雨,不過(guò)停的也很快。建議帶外套還太陽(yáng)傘,既可以遮陽(yáng)又可以擋雨。麗江紫外線(xiàn)很強(qiáng),一定要做好防曬措施。
    香格里拉:去香格里拉的話(huà)可以從麗江出發(fā),等到草原上長(zhǎng)草的話(huà)會(huì)更美。同樣注意防曬和溫差問(wèn)題。
    西雙版納:這個(gè)季節(jié)西雙版納真的挺熱的,中午也比較悶,早晚會(huì)好很多。建議帶短褲,短裙即可,怎么涼快怎么穿。西雙版納吃的有很多特色,夜市也比較好玩,有很多賣(mài)傣族服裝的,幾十塊錢(qián)一套,還是好看的。五一的話(huà)估計(jì)都會(huì)漲價(jià)。
    云南還有其他的地方,騰沖,宜良什么的,至于去哪,要看個(gè)人的時(shí)間安排和喜好。無(wú)論去哪,總之要做好防曬措施,怕曬黑的姑娘涂防曬霜,戴墨鏡口罩再戴個(gè)太陽(yáng)帽比較好,早晚溫差大,記得帶外套。五一去的話(huà)最好找個(gè)熟人,這樣會(huì)省不少錢(qián),也可以吃到好吃的,玩到好玩的。
    高速公路具體免費(fèi)時(shí)間為:免費(fèi)時(shí)段從節(jié)假日第一天00∶00開(kāi)始,節(jié)假日最后一天24∶00結(jié)束(普通公路以車(chē)輛通過(guò)收費(fèi)站收費(fèi)車(chē)道的時(shí)間為準(zhǔn),高速公路以車(chē)輛駛離出口收費(fèi)車(chē)道的時(shí)間為準(zhǔn))
    目前在高速公路上,尤其節(jié)假日,超速、隨意變道、占用應(yīng)急通道、遇塞車(chē)在路面下車(chē)方便或閑逛等幾種不文明駕乘行為較為常見(jiàn),容易引發(fā)事故,讓你“很受傷”。提醒司機(jī)在高速公路行駛時(shí),要注意安全出行、文明出行。
    超速行駛:十次事故九次快。高速公路發(fā)生的交通事故,尤其是在有人員傷亡的事故中,大部分是因?yàn)槌僖l(fā)。提醒司機(jī)在高速路上,要控制好行車(chē)速度,保持好安全距離。
    隨意變道:違法變道容易引發(fā)追尾等交通事故,特別是在高速公路出口附近。司機(jī)下高速時(shí),沒(méi)有提前變道,小車(chē)可能需要從左側(cè)第一車(chē)道連續(xù)橫穿二條以上車(chē)道,在后面有車(chē)的'情況下,極易引發(fā)追尾。提醒司機(jī)要做好功課,熟悉道路情況,在錯(cuò)過(guò)出口的情況下繼續(xù)行駛,在下一個(gè)出口下高速。
    占用應(yīng)急通道:高速公路應(yīng)急車(chē)道就是生命通道。非法占用應(yīng)急車(chē)道,在發(fā)生交通事故會(huì)嚴(yán)重耽誤交警、路政、拯救、消防、醫(yī)護(hù)等車(chē)輛搶險(xiǎn)救援,等同于間接殺人。五一小長(zhǎng)假期間車(chē)流量大,保持應(yīng)急車(chē)道暢通十分重要,請(qǐng)勿圖快捷占用應(yīng)急通道。根據(jù)道路交通法規(guī),違法占用應(yīng)急通道的,駕駛員將面臨罰款200元、扣6分的處罰。
    遇塞車(chē)在路面下車(chē)方便或閑逛:假期高速堵車(chē)已是新常態(tài),有些車(chē)主習(xí)慣在堵車(chē)時(shí)下車(chē)方便或閑逛打發(fā)時(shí)間。清明期間一黃姓司機(jī)開(kāi)車(chē)在高速橋面塞車(chē)時(shí),下車(chē)方便不慎踏空,從橋面懸空隔離帶落入水中,所幸及時(shí)獲救。提醒各位司乘,出行要注意文明,不要隨地方便。此外,高速公路禁止行人走動(dòng),塞車(chē)時(shí)不宜在路面閑逛。遇到緊急事故時(shí)需要下車(chē),請(qǐng)及時(shí)撤離到防護(hù)欄外,但是要注意觀(guān)察,因?yàn)楹芏啻笮偷臉蛄涸O(shè)計(jì)隔離帶是存在中空的,在確保安全的前提下再撤離。
    出行要注意安全說(shuō)說(shuō)篇六
    各位老師、同學(xué)們:
    大家好!
    寒假就要來(lái)臨了,在這么長(zhǎng)的假期里,安全對(duì)每個(gè)人來(lái)說(shuō)都是最 重要的。為了保證同學(xué)們過(guò)一個(gè)平安、歡樂(lè)、祥和的寒假,同學(xué)們?cè)诩倨谝⒁庖韵聨c(diǎn):
    1.自覺(jué)遵守交通規(guī)則,不在公路上跑鬧、玩耍,打冰猴。
    2.橫穿公路一定要看有沒(méi)有車(chē)輛,不得隨意橫穿。
    3.在馬路上騎自行車(chē)要注意安全。
    4.寒假期間,正逢春運(yùn)高 潮,交通比較擁擠,人流量較大,因此同學(xué)們?cè)谕獬鰰r(shí),應(yīng)該有家長(zhǎng)陪同,嚴(yán)格遵守交通規(guī)則,不要去乘做無(wú)證、無(wú)牌及違章超載的車(chē)船,避免人身意外損失。
    5.文明乘車(chē),乘車(chē)主動(dòng)讓座,不得在車(chē)廂內(nèi)大聲喧嘩。
    1.不得到河邊、水庫(kù)、魚(yú)塘、等危險(xiǎn)的地方玩耍、滑冰。
    2.不要亂動(dòng)電線(xiàn)、燈頭、插座等。對(duì)于自己不熟悉的家電器不要隨便碰觸和使用,以防觸電、火災(zāi)和煤氣中毒等事件的發(fā)生。
    1.不準(zhǔn)玩火,不得攜帶火種,更不要攜帶火種上山。
    2.小心、安全使用煤氣、液化氣灶具等。
    3.不要玩火,以免發(fā)生火災(zāi)。發(fā)現(xiàn)火災(zāi)及時(shí)撥打119,不得逞能上前撲火。
    此外,要充分利用寒假的時(shí)間,注意勞逸結(jié)合,好好休息,保證有充沛的精力投入到下一學(xué)期的學(xué)習(xí)中去。過(guò)一個(gè)愉快而又充實(shí)的春節(jié)!
    謝謝大家!
    出行要注意安全說(shuō)說(shuō)篇七
    1、建議新手不要租車(chē)自駕游.剛學(xué)會(huì)開(kāi)車(chē)的本本族,對(duì)車(chē)不熟悉,容易出事.
    2、路邊或夜間停車(chē)時(shí),務(wù)必檢查門(mén)窗是否鎖好;同時(shí),貴重物品一律不要暴露和留在車(chē)內(nèi),以免引起路人忽起歹心,鋌而走險(xiǎn)。
    3、盡量避免趕夜路。姑且不論發(fā)生攔搶的危險(xiǎn),夜間駕車(chē)的疲勞也容易發(fā)生大禍.
    4、跑遠(yuǎn)途時(shí),要在出發(fā)前給油箱加滿(mǎn)油;如果目的地比較偏僻,要考慮自備一些燃油。如果自備燃油,要選用全封閉、金屬外殼的安全容器。
    5、遠(yuǎn)途開(kāi)車(chē),最好選一個(gè)懂得車(chē)輛基本修理技術(shù)的人同行;同時(shí),如果有條件,最好兩輛以上的車(chē)同行,可以彼此照應(yīng)。
    6、每開(kāi)2-3小時(shí),最好停車(chē)休息一下,既可以避免疲勞駕駛危險(xiǎn),又能防止長(zhǎng)時(shí)間駕駛對(duì)身體健康造成傷害;另外,也有利于緩解長(zhǎng)途駕駛對(duì)車(chē)輛不見(jiàn)的疲勞損傷。
    7、不要隨便搭乘陌生人,而且要在順手的部位放上防身用具、滅火器、防盜鎖,也可以預(yù)防不測(cè)。
    8、隨身攜帶電話(huà)本,并在第一頁(yè)上寫(xiě)明自己的姓名、單位、親人及朋友的電話(huà),萬(wàn)一發(fā)生意外時(shí),搶救人員能及時(shí)和家人取得聯(lián)系。
    9、控制車(chē)速。外出旅行行駛在空曠平直的大道上,人由于興奮很容易發(fā)生超速?gòu)亩鴮?dǎo)致危險(xiǎn)。
    10、外出旅行有備足錢(qián)款,除了準(zhǔn)備預(yù)計(jì)的開(kāi)銷(xiāo)錢(qián)款和攜帶信用卡外,務(wù)必額外準(zhǔn)備一些現(xiàn)金,以備發(fā)生諸如剮蹭等小事故與人私了。
    11、國(guó)慶期間,路上人多車(chē)多,注意錯(cuò)峰出行,免得在路上只能看到車(chē)車(chē)車(chē),在景區(qū)只能看到人人人。
    最后,祝愿大家在路上玩得開(kāi)心…
    難得的十一長(zhǎng)假,工作了有些疲乏的我們終于得到了放松筋骨自駕旅游的.機(jī)會(huì)。畢竟讀萬(wàn)卷書(shū)行萬(wàn)里路。到重山峻嶺中的大自然去欣賞更好的風(fēng)景,忘記城市生活的煩惱和喧囂,回來(lái)后,自然會(huì)有更好的心情投入工作之中。
    現(xiàn)在的十一國(guó)慶旅行,結(jié)伴自駕游自然是一種時(shí)髦和相對(duì)經(jīng)濟(jì)安全的做法。尤其是幾個(gè)要好的朋友或是公司的同事一同出行才會(huì)更加深友誼和相互的了解。組織這種活動(dòng)最多的就是車(chē)友會(huì)的那幫兄弟們,象什么jeep兄弟連或是本田思域的司令部都會(huì)不定期的組織相關(guān)的活動(dòng)。不過(guò)隨行的車(chē)輛中,有剛會(huì)駕駛的新手,也有老人和孩童,可謂車(chē)行萬(wàn)里,安全第一。要做到國(guó)慶自駕游出行,就要注意以下幾點(diǎn):
    一定要確定和明確目的地的方位和集合的地點(diǎn),有條件的話(huà)可以提前查閱,以免自己不知道路線(xiàn)而造成麻煩。
    確保車(chē)輛在最佳的狀態(tài)參加自駕游出行,主要是電瓶,機(jī)油,機(jī)濾,輪胎胎壓等,行駛本和駕駛證都要帶上,保單也不要離開(kāi)車(chē)輛。有條件的可以帶上備用鑰匙,以免小孩子淘氣誤鎖車(chē)門(mén)而造成麻煩。有老人的要帶上必要的藥品和急救包,確保安全。
    尤其是長(zhǎng)途旅行自駕,有的人開(kāi)車(chē)慢,有的人開(kāi)車(chē)快,很容易造成車(chē)隊(duì)的脫節(jié)和掉隊(duì),所以有必要的通訊設(shè)備和導(dǎo)航,會(huì)確保人員的整齊和準(zhǔn)時(shí)到達(dá)目的地。
    滅火器也要準(zhǔn)備好,保證出行安全。有必要的可以帶上一個(gè)電動(dòng)打氣泵,以免車(chē)輛漏氣而著急補(bǔ)齊而無(wú)辦法。
    不要在車(chē)內(nèi)吃零食和可樂(lè)瓶,以免車(chē)輛有緊急情況而急剎車(chē),造成這些東西在車(chē)內(nèi)亂飛,形成零食炸彈而傷及人員。
    出行要注意安全說(shuō)說(shuō)篇八
    春節(jié)臨近,相信不少人要駕車(chē)出行,春節(jié)期間道路擁擠,駕車(chē)出行需要注意呢?下面本站小編為你介紹。
    1、根據(jù)行駛距離,自我調(diào)整身體狀況和精神狀態(tài),確保精力充沛、精神飽滿(mǎn)和心情平靜。
    切勿:心情浮躁、酒后和疲勞開(kāi)車(chē)。
    2、車(chē)輛起步前,要認(rèn)真觀(guān)察車(chē)輛周?chē)闆r,確認(rèn)安全后,系好安全帶,方可行駛。
    切勿:盲目起步和倒車(chē)。
    3、出車(chē)前應(yīng)詳細(xì)了解途經(jīng)道路、環(huán)境狀況,優(yōu)選最佳路線(xiàn),預(yù)測(cè)途中風(fēng)險(xiǎn),提前做好預(yù)防措施。
    切記:力避復(fù)雜事故多發(fā)路段,減少道路環(huán)境風(fēng)險(xiǎn)。
    4、做好出車(chē)前的安全檢查,確保車(chē)輛安全技術(shù)狀況良好和行車(chē)證件齊全有效。
    切忌:車(chē)輛故障風(fēng)險(xiǎn)和證件不全帶來(lái)的麻煩。
    5、行車(chē)途中要集中精力,謹(jǐn)慎駕駛,認(rèn)真觀(guān)察判斷,與車(chē)輛、行人保持足夠的安全距離,處理情況要沉著冷靜,提前減速。
    切勿:麻痹?xún)e幸、超速行駛、跟車(chē)過(guò)近和橫距過(guò)小。
    6、超會(huì)車(chē)輛時(shí)要準(zhǔn)確判斷相互車(chē)輛間的距離和超會(huì)車(chē)輛速度、行駛動(dòng)態(tài),提前發(fā)出超車(chē)信號(hào),盡量避免“三點(diǎn)”或“多點(diǎn)”交會(huì)。冰雪路滑路面盡量不要超車(chē),若確需超車(chē)時(shí),應(yīng)選擇合適路段,準(zhǔn)確判斷車(chē)輛動(dòng)態(tài),提前輕打方向進(jìn)入超車(chē)道,緩慢提速,并加大安全橫距,力避有會(huì)車(chē)可能時(shí)超車(chē)。超車(chē)后緩慢降低車(chē)速,并輕打方向駛?cè)胄熊?chē)道。謹(jǐn)防車(chē)輛側(cè)滑、甩尾。
    切勿:盲目?jī)e幸,強(qiáng)超搶會(huì)或優(yōu)柔寡斷。
    7、通過(guò)路口時(shí)要嚴(yán)格遵守?zé)艄庑盘?hào)或通行規(guī)則,注意避讓車(chē)輛、行人。
    切勿:爭(zhēng)道搶行,強(qiáng)行通過(guò)。
    8、行經(jīng)村莊、學(xué)校、繁華街道或城鄉(xiāng)結(jié)合部等路段時(shí),要減速慢行,注意觀(guān)察判斷,隨時(shí)做好預(yù)防措施。
    謹(jǐn)防:兒童、學(xué)生玩耍打鬧或車(chē)、馬、行人爭(zhēng)道搶行、截頭猛拐、突然橫穿或其他意外情況發(fā)生。
    9、雨、雪、霧等惡劣天氣盡量不要長(zhǎng)途外出。在雨、雪、霧等惡劣天氣或冰雪、泥水道路上行駛時(shí),應(yīng)嚴(yán)格控制車(chē)速,掌穩(wěn)方向,加大安全車(chē)距,操作方向、油門(mén)、剎車(chē)要輕緩,切勿急打方向、剎車(chē)過(guò)急過(guò)死和猛踩、急抬油門(mén)。
    切忌:超速行駛、緊急制動(dòng)和左右穿插。
    10、長(zhǎng)途行車(chē)應(yīng)沉著冷靜,中速行駛,注意休息調(diào)整和檢查車(chē)輛,盡量不要夜間長(zhǎng)途行車(chē)。
    切忌:心急趕路、超速行駛和疲勞駕駛。
    11、車(chē)輛轉(zhuǎn)彎、調(diào)頭、停車(chē)或變道行駛時(shí),要注意觀(guān)察來(lái)往車(chē)輛和行人,遵守通行規(guī)則,給后方來(lái)車(chē)、行人留有安全距離。
    切勿:強(qiáng)行轉(zhuǎn)彎、調(diào)頭和隨意變道。
    12、高速公路行駛應(yīng)控制車(chē)速,保持安全車(chē)距,注意調(diào)節(jié)注意力,按規(guī)定行車(chē)、超車(chē)、變道和應(yīng)急停車(chē),防止視覺(jué)疲勞、注意力分散。
    切勿:疲勞開(kāi)車(chē)、超速行駛、強(qiáng)行超車(chē)、隨意變道和跟車(chē)過(guò)近。
    13、午飯后應(yīng)盡量稍作休息調(diào)整再上路行駛,若飯后急需上路,應(yīng)采取措施振作精神,避免飯后因瞌睡、精力不足、注意力分散而發(fā)生事故。
    14、夜晚、黃昏行車(chē)要減速慢行,注意觀(guān)察;超會(huì)車(chē)輛時(shí)應(yīng)沉著謹(jǐn)慎,降低車(chē)速,合理使用燈光,切勿忽視視線(xiàn)盲區(qū),特別注意因光線(xiàn)對(duì)射形成的“人間蒸發(fā)”現(xiàn)象。夜間盡量不要長(zhǎng)途行駛。
    切忌:觀(guān)察不請(qǐng),盲目?jī)e幸超會(huì)。
    15、新手駕車(chē)要放松精神,遇有情況不要慌張,冷靜處理。惡劣天氣和復(fù)雜危險(xiǎn)道路,切勿駕車(chē)。
    切記:一慢、二停是最好的措施,無(wú)把握的事情勿盲目處置。
    16、發(fā)生事故不要驚慌失措,應(yīng)立即停車(chē)保護(hù)現(xiàn)場(chǎng),搶救傷者,控制事態(tài)發(fā)展,并撥打“122”報(bào)警。無(wú)傷亡事故可找保險(xiǎn)公司或雙方協(xié)商處理。
    切忌:肇事逃逸!
    17、車(chē)輛不要隨意停放。停放車(chē)輛要找安全位置,留出前后左右車(chē)距,拉緊手剎,關(guān)好門(mén)窗。
    18、參加宴會(huì)最好搭車(chē)前往,不要駕車(chē),切勿存有方便、瀟灑和僥幸心理。
    切記:酒后駕車(chē),害人害己。
    山區(qū)路段
    周休二日游山玩水,行車(chē)經(jīng)山區(qū)道路,建議您:車(chē)速勿太快、注意力要集中;這是避免山區(qū)交通事故的兩個(gè)重要關(guān)鍵。所以,保持好體力,集中精神開(kāi)車(chē)是很重要的。轉(zhuǎn)彎時(shí),請(qǐng)盡量靠外側(cè)行駛。遇到后方來(lái)車(chē)超車(chē),您不妨主動(dòng)在道路較寬敞處靠邊慢行,并打右轉(zhuǎn)方向燈,表示讓行,切勿強(qiáng)行攔阻造成不必要的危險(xiǎn)。
    大雨路段
    下大雨時(shí),能見(jiàn)度低,視線(xiàn)模糊,這是容易察覺(jué)的危險(xiǎn)狀況,駕駛會(huì)自動(dòng)降低行車(chē)速度。但另有不易察覺(jué)的危險(xiǎn)狀況---例如路面積水造成車(chē)輛打滑失控。因此,為降低意外發(fā)生,駕駛應(yīng)盡可能與他車(chē)保持安全距離,并避免緊急煞車(chē)。
    上坡路段
    上坡路段超車(chē)最危險(xiǎn)。尤其要注意坡頂前看不見(jiàn)坡頂后的視線(xiàn)死角,并且小心慢行,才能確保安全無(wú)虞。
    下坡路段
    下坡路段會(huì)讓人有恐懼的感覺(jué):一是擔(dān)心踩煞車(chē)過(guò)度,會(huì)造成煞車(chē)系統(tǒng)過(guò)熱失靈;一是擔(dān)心因下坡車(chē)速過(guò)快,會(huì)增加危險(xiǎn)。所以您需要專(zhuān)注精神開(kāi)車(chē),同時(shí)利用低速檔來(lái)降低速度。如此可減少使用煞車(chē),當(dāng)然也較不會(huì)發(fā)生煞車(chē)失靈的狀況。
    砂石路段
    雖然砂石路段比其他特殊路段容易行駛,但還是不能開(kāi)太快,因?yàn)樯笆瘯?huì)降低輪胎摩擦系數(shù),造成抓地力不足,導(dǎo)致失控打滑。所以,放慢車(chē)速最保障,同時(shí)應(yīng)盡量避免急加速、急減速、急回轉(zhuǎn)與大轉(zhuǎn)彎。此外,請(qǐng)注意和前車(chē)保持安全距離,以免被前車(chē)輪胎卷起的風(fēng)砂模糊了視線(xiàn),甚至被砂石擊中。
    泥濘路段
    行徑泥濘路段,為避免因前車(chē)泥漿四淺,造成擋住駕駛視線(xiàn)的危險(xiǎn)狀況,請(qǐng)與前車(chē)保持安全距離,以低速檔慢行通過(guò);千萬(wàn)別過(guò)度轉(zhuǎn)動(dòng)方向盤(pán),或突然加速、停頓,這會(huì)使輪胎陷入泥濘中動(dòng)彈不得。
    顛簸路段
    坑坑洞洞的路面常震得駕駛與乘客七葷八素,對(duì)懸吊系統(tǒng)也是一大損害。減速慢行、繞道避開(kāi)大坡度或大坑洞是上上之策;若無(wú)法避開(kāi),請(qǐng)改以低檔慢速行駛,勿強(qiáng)行快速通過(guò),以保護(hù)您愛(ài)車(chē)的底盤(pán)和懸吊系統(tǒng)。
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