寫作是運(yùn)用語(yǔ)言文字進(jìn)行表達(dá)和交流的一種創(chuàng)作活動(dòng)，可以用于傳遞信息、表達(dá)思想和感情?？偨Y(jié)應(yīng)該包含事實(shí)陳述和個(gè)人感悟。接下來(lái)是小編為大家精選的一些總結(jié)范文，希望對(duì)大家有所啟發(fā)。
心理活動(dòng)團(tuán)輔心得篇一
1、在抓好常規(guī)心理咨詢的基礎(chǔ)上重點(diǎn)開(kāi)展好“人生目標(biāo)確立”、“職業(yè)選擇”、“生涯設(shè)計(jì)”、“學(xué)習(xí)方法指導(dǎo)”、“心理調(diào)適”等貼近學(xué)生需要的專題指導(dǎo)，消除和緩解學(xué)生成長(zhǎng)中出現(xiàn)的各種心理問(wèn)題。
2、開(kāi)展好面對(duì)學(xué)生和教工的心理測(cè)量及人格分析工作。
3、建立心理委員聯(lián)系制度，定期組織培訓(xùn)、輔導(dǎo)。
4、針對(duì)學(xué)生中存在的普遍性問(wèn)題，及時(shí)地組織開(kāi)展好團(tuán)體訓(xùn)練和集體心理矯治，防止其發(fā)展和蔓延。
5、改進(jìn)和完善“校園心理熱線”和“心理信箱”，并以此為紐帶加強(qiáng)與學(xué)生的聯(lián)系。
6、堅(jiān)持講好心理健康教育課，努力使內(nèi)容貼近學(xué)生的思想和心理實(shí)際、注重實(shí)效，同時(shí)針對(duì)學(xué)生突出的心理問(wèn)題開(kāi)設(shè)好心理健康專題講座，保證全年不少于5個(gè)。
7、努力提高自身的業(yè)務(wù)素質(zhì)，通過(guò)自學(xué)、參加行業(yè)人員培訓(xùn)以及定期內(nèi)部業(yè)務(wù)學(xué)習(xí)和研討等形式不斷提高業(yè)務(wù)水平和服務(wù)意識(shí)。
8、針對(duì)學(xué)生的心理成長(zhǎng)需要，在繼續(xù)定期編發(fā)“學(xué)生心理自助材料”的同時(shí)編好“心理健康輔導(dǎo)資料”等系列材料，爭(zhēng)取在年內(nèi)把《高學(xué)生心理信箱》、《高中學(xué)生心理健康案例解析》、《專家談心理健康》等3種“心理健康輔導(dǎo)資料”編寫完畢并放到學(xué)生手里。
9、搞好新生的心理普查、加強(qiáng)對(duì)個(gè)別心理問(wèn)題嚴(yán)重學(xué)生的跟蹤治療和監(jiān)控工作，努力建立穩(wěn)定長(zhǎng)效的心理監(jiān)控體系和學(xué)生心理健康教育機(jī)制。
10、建立學(xué)生心理健康檔案并認(rèn)真做好。
11、開(kāi)展學(xué)生職業(yè)生涯教育研究，加強(qiáng)學(xué)生人生目標(biāo)和職業(yè)生涯方面的教育和引導(dǎo)。
心理活動(dòng)團(tuán)輔心得篇二
十一月份我協(xié)會(huì)在院團(tuán)委的正確領(lǐng)導(dǎo)下，通過(guò)學(xué)工處和心理健康教育指導(dǎo)中心的指導(dǎo)下，各新老會(huì)干的能力在別樣的十一月盡情展現(xiàn)出來(lái)了。
11月12日，我協(xié)會(huì)宣傳部出版了電影《驚天動(dòng)地》展播海報(bào)，《驚天動(dòng)地》是一部關(guān)于汶川地震的最新電影。
汶川地震關(guān)系著每個(gè)中國(guó)人的心，關(guān)于汶川的一切，每個(gè)人都格外關(guān)心，11月14日晚7：30心協(xié)在1棟101教室展播關(guān)于汶川地震的電影《驚天動(dòng)地》，當(dāng)晚，101教室座無(wú)虛席，心協(xié)的會(huì)干還搬來(lái)小板凳，增加了三十多個(gè)位置，同學(xué)們聚精會(huì)神地觀看電影，許多同學(xué)被電影中的解放軍在沒(méi)有工具的情況下用雙手挖廢墟去拯救傷員的畫面感動(dòng)到流淚。這次電影的展播不僅豐富了同學(xué)們的校園文化，而且提高了心協(xié)會(huì)員們的積極性，同時(shí)培養(yǎng)了會(huì)員們的不畏艱難、勇往直前的奮斗精神。
每年的12月1日是世界艾滋病日，11月29日我協(xié)會(huì)宣傳部展出了宣傳艾滋病活動(dòng)的海報(bào)。晚上8時(shí)，我協(xié)會(huì)、青年志愿者協(xié)會(huì)和右醫(yī)vpa協(xié)會(huì)在1-408成功開(kāi)展了艾滋病知識(shí)宣傳培訓(xùn)。這次培訓(xùn)讓參與活動(dòng)的會(huì)干們掌握了相關(guān)艾滋病知識(shí)。
11月30日，我協(xié)會(huì)宣傳部展出了預(yù)防艾滋病的宣傳海報(bào)。從海報(bào)中，同學(xué)們可了解到艾滋病毒的傳播途徑和預(yù)防的措施。
11月30日下午6點(diǎn)，我協(xié)會(huì)在1-201教室召開(kāi)全體會(huì)干的會(huì)議。謝光威會(huì)長(zhǎng)向會(huì)干宣布了心協(xié)獲得“優(yōu)秀社團(tuán)”稱號(hào)和11名會(huì)干獲得“社團(tuán)之星”的喜訊，這喜訊更加激勵(lì)著每位會(huì)干努力工作。同時(shí)強(qiáng)調(diào)12月1日關(guān)于預(yù)防艾滋病宣傳活動(dòng)的相關(guān)內(nèi)容，并計(jì)劃近期請(qǐng)心協(xié)的指導(dǎo)老師為心協(xié)會(huì)干開(kāi)展一次心理健康的講座。最后，會(huì)長(zhǎng)為考察實(shí)習(xí)干部的工作能力，讓實(shí)習(xí)干部策劃關(guān)于我協(xié)會(huì)成立五周年的慶典活動(dòng)。
十一月份，各實(shí)習(xí)會(huì)干在老會(huì)干的帶領(lǐng)和指導(dǎo)下開(kāi)展各項(xiàng)活動(dòng)并出色地完成活動(dòng)。
十二月雖寒冷，但心協(xié)會(huì)干們對(duì)工作的熱情會(huì)把寒冷解凍，十二月份心協(xié)會(huì)干的熱情將在工作中展現(xiàn)，相信我協(xié)會(huì)將為同學(xué)們服務(wù)更多，心協(xié)的明天更壯大!
心理活動(dòng)團(tuán)輔心得篇三
當(dāng)我知道我們要上心理健康教育課的時(shí)候，我非常的不高興，難得雙休日我們有時(shí)間可以好好玩，晚上還要去上課，我當(dāng)初也覺(jué)得心理課是一門很枯燥的課，無(wú)非就是給我們講一些理論、認(rèn)識(shí)一些心理名詞、心理疾病、叫我們?nèi)绾巫晕艺{(diào)節(jié)等等，可是在我上了第一節(jié)課后，我就知道我錯(cuò)了。老師的課并不無(wú)聊，課堂氣氛很活躍，老師會(huì)與我們?cè)谡n堂上進(jìn)行一些交流，讓我們當(dāng)堂表達(dá)自己的想法。
在我的印象中，上課一般用的只是腦，大腦不停地思考問(wèn)題解答問(wèn)題、記憶等，但心理課不一樣，它給我的感覺(jué)是心靈的解剖，它的內(nèi)容大部分都與我們有關(guān)，我們會(huì)很誠(chéng)實(shí)的上這門課，因?yàn)槲覀兿敫喔酶鼫?zhǔn)確的了解自己。這是我上心理課給我的最大的感受，是一種自己與自己的對(duì)話，是一種反思一種自我省視，心靈的安撫，當(dāng)然，這只是一方面，有些課時(shí)給我的更多的是快樂(lè)和知識(shí)。上老師的課很輕松很愉快，相比往常這個(gè)時(shí)間段我會(huì)在宿舍玩手機(jī)玩電腦愉快多了，是發(fā)自內(nèi)心的感受，也肯定比我在宿舍浪費(fèi)時(shí)間值得多了，但是需要說(shuō)明的是就算老師的課不愉快它也比我在宿舍值得，因?yàn)樯险n接受知識(shí)本身就是一件很有價(jià)值的事情，只是我們大多時(shí)候心里不愿意，它便變得與我們相處的不好。我都覺(jué)得可惜，因?yàn)槲乙蚱渌氖虑樘舆^(guò)課，現(xiàn)在也不明白當(dāng)初為什么會(huì)覺(jué)得心理課是枯燥的。我往往還在沒(méi)弄清楚對(duì)象、還在不了解對(duì)象的時(shí)候就做出判斷，然后就會(huì)影響我對(duì)這個(gè)事物的看法，這是不好的。
第一節(jié)課老師讓我們互相認(rèn)識(shí)，學(xué)會(huì)自我介紹，當(dāng)堂認(rèn)識(shí)兩個(gè)新的同學(xué)，還讓同學(xué)給我們示范。我膽子比較小，老師讓同學(xué)上去的時(shí)候我有在慶幸自己沒(méi)點(diǎn)到，老師找了坐在角落里、不太起眼的同學(xué)。課堂很是活躍，尤其是同學(xué)上去認(rèn)識(shí)新朋友的時(shí)候。當(dāng)然也有相對(duì)不輕松的時(shí)候，就是給我們講道理的時(shí)候。
我記得老師說(shuō)過(guò)，現(xiàn)在心里有點(diǎn)病是很正常的，也有好多同學(xué)愿意把心里的結(jié)說(shuō)出來(lái)，讓老師幫助，我們要學(xué)會(huì)自我?guī)椭?，自己給自己暗示。向老師同學(xué)傾訴交流，把心中的疙瘩解開(kāi)。我記得我高中有段時(shí)間心里很難受，不是學(xué)習(xí)壓力，沒(méi)有理由的難過(guò)，可能是為自己感到失望，感覺(jué)在虛度時(shí)光，當(dāng)時(shí)我也想讓自己盡快擺脫這種狀況，可是我又不知道要怎樣擺脫。我也不想和任何人說(shuō)，因?yàn)槲矣X(jué)得他們不會(huì)理解，反而會(huì)引起對(duì)我的另一些看法，看書也不行，后來(lái)我和好朋友打了電話，我對(duì)我自己的事情絲毫沒(méi)提，可是打了電話后我會(huì)覺(jué)得好過(guò)一點(diǎn)，即使我的問(wèn)題沒(méi)有解決。這個(gè)時(shí)候我就知道，其實(shí)交流交談改變的是心情而不是解決問(wèn)題，等你的心情改變了，你心中的不快、難過(guò)也不見(jiàn)了，交談的內(nèi)容也不一定就要說(shuō)自己的事情，后來(lái)我就學(xué)會(huì)了以這樣的方式來(lái)調(diào)解自己，但這個(gè)方法也不是都有用，會(huì)覺(jué)得很矛盾，我居然到了用這種方法來(lái)使自己不難過(guò)了的地步。也發(fā)現(xiàn)越長(zhǎng)大心里的問(wèn)題就越多。這大概是我多想的習(xí)慣造成的。所以聽(tīng)到老師說(shuō)現(xiàn)在的人心里多少都會(huì)有一點(diǎn)毛病，或大或小，我也就不那么擔(dān)心了。
我記得老師給我們做過(guò)這樣一個(gè)游戲，讓我們自己在紙上寫20個(gè)句子我是誰(shuí)，當(dāng)時(shí)我們都覺(jué)得好難寫，20個(gè)句子，可是越寫到后面就發(fā)現(xiàn)20個(gè)句子根本不夠?qū)?，越寫越想寫，后?lái)我回到宿舍寫了一篇日志，題目就是我是誰(shuí)，好好的看看自己是怎樣的一個(gè)人，看看自己眼中的自己與理想中的自己有多大的差別。人往往會(huì)因?yàn)橥饨缫蛩囟淖冏约簝?nèi)心真實(shí)的想法，從而把自己原來(lái)好的優(yōu)秀的思想變少變沒(méi)，然后自己就變得越來(lái)越脫離自己原有的軌道，忽然有一天發(fā)現(xiàn)自己怎么會(huì)是這個(gè)樣子的，然后又陷入自責(zé)當(dāng)中。我覺(jué)得老師很有趣，我們?cè)趯懙臅r(shí)候老師已經(jīng)給我們準(zhǔn)備了紙筆，有時(shí)候交上去，有時(shí)候自己留著。上這門課程，沒(méi)有壓力。
我們大學(xué)生作為一個(gè)特殊的群體，一方面慢慢步入社會(huì)，一方面還能像孩子一樣，未免不會(huì)產(chǎn)生某些疑慮某些心理的問(wèn)題，那么心理健康教育便成了我們的不可缺少的過(guò)程。剛步入大學(xué)的時(shí)候。學(xué)院還組織了大家做了個(gè)心理測(cè)試，通過(guò)測(cè)試看看大家的心理健康狀況，由此就知道，大學(xué)生心理健康教育還是很重要的一件事情?，F(xiàn)在越來(lái)越多的大學(xué)生做出許多不可思議的事情，這不能不表明，我們的心理、思想出現(xiàn)了那么一點(diǎn)小小的問(wèn)題。學(xué)習(xí)心理教育，不僅僅是在學(xué)校里起作用，等我們真正步入社會(huì)后，我們也同樣需要這些方法來(lái)調(diào)整自己，擺正心態(tài)。
心理健康課令我受益匪淺，我感悟到人世間愛(ài)的可貴，學(xué)會(huì)了與人共處，我會(huì)將課堂學(xué)到的知識(shí)運(yùn)用到平日生活中去，接受愛(ài)，報(bào)答愛(ài)。就讓我們乘著愛(ài)的翅膀去騰飛!在心理課上，我學(xué)到很多知識(shí)，雖然沒(méi)有當(dāng)堂回答問(wèn)題鍛煉膽，我也感到自己身上的不足，并下決心改正。上心理課的老師講課很有特點(diǎn)，給我留下很深的印象。我也希望老師能開(kāi)展有關(guān)心理的什么活動(dòng)，讓我們以后沒(méi)有機(jī)會(huì)上課、但又不敢去到心理咨詢室的同學(xué)能參與健康心理的測(cè)試等等，讓更多的同學(xué)更好的了解自己。我也相信，一定會(huì)有很多同學(xué)愿意參加這樣的活動(dòng)。
我喜歡上這門課程的理由之一是老師會(huì)與我們做交流、給我們做心理測(cè)試、課堂活動(dòng)。最后一次課堂老師給我們做了這么個(gè)活動(dòng)，讓我們繪制自己的心情圖，從星期一到星期日，看情緒表的波折。我發(fā)現(xiàn)自己課多的那一天心情最差，課少的時(shí)候最高興。后來(lái)老師給我們講了abc法則，是說(shuō)性格的，大家做了性格測(cè)試，希望老師多在課堂上做一些這樣的活動(dòng)，不僅使課堂氣氛更活躍了也讓我們更起勁去學(xué)習(xí)心理健康教育。
課堂上老師必不少講的是戀愛(ài)，大學(xué)戀愛(ài)老師也給了我們一些指點(diǎn)，讓我們或多或少有了方向，通過(guò)學(xué)習(xí)大學(xué)生戀愛(ài)的利與弊，及戀愛(ài)中的技巧，讓我認(rèn)識(shí)到大學(xué)生戀愛(ài)的正確處理方法，更加深了對(duì)戀愛(ài)含義的認(rèn)識(shí)，當(dāng)然也會(huì)更慎重地選擇適合自己的戀愛(ài)。
另外生活中，我們要保持積極樂(lè)觀的心態(tài)，多想一些開(kāi)心的事情，必要的時(shí)候改變自己，心態(tài)很重要，同一件事情不同的看法就會(huì)有不同的結(jié)果，另外，一定要堅(jiān)持自己對(duì)的、優(yōu)秀的好的思想，這樣就不會(huì)把自己變得對(duì)自己很失望，和同學(xué)和睦相處。就我自己來(lái)說(shuō)，我覺(jué)得我最需要改變的是說(shuō)話，說(shuō)話的方式和音量。我說(shuō)話聲音太小，有時(shí)說(shuō)話并沒(méi)有表明自己的真實(shí)想法，有時(shí)又不得已違背了自己的意愿，就要自己調(diào)節(jié)一下，幽默可以讓氣氛活躍，也讓談話輕松。
心理活動(dòng)團(tuán)輔心得篇四
5月27日，機(jī)械工程系機(jī)自y106班在第二教學(xué)樓204教室開(kāi)展了心理健康教育的主題班會(huì)。
開(kāi)展的這個(gè)班會(huì)是以知識(shí)競(jìng)答的形式來(lái)引導(dǎo)同學(xué)們正確認(rèn)識(shí)心理方面的知識(shí)。這個(gè)活動(dòng)開(kāi)展之前，我班已經(jīng)寫了非?？b密的策劃書，而且提前購(gòu)買好了各種有關(guān)的獎(jiǎng)品。而且為了體現(xiàn)這個(gè)活動(dòng)的民主化，這個(gè)策劃書寫好以后我班就馬上召集班干開(kāi)了班干會(huì)議，集體商討修改。經(jīng)過(guò)一個(gè)晚上的會(huì)議，我們又更加完善了這個(gè)策劃。
但是，我們沒(méi)有貿(mào)然展開(kāi)這個(gè)班會(huì)，為了更加的吸引同學(xué)們的興趣，我班還開(kāi)展了一個(gè)班會(huì)。班會(huì)的內(nèi)容就是把策劃書讀給每一個(gè)同學(xué)聽(tīng)，讓同學(xué)們集體討論，有什么不妥的或者不完善的，所有同學(xué)都可以提出，如果提的好，就可以修改。
班會(huì)非常順利，達(dá)到了前期的目的，基本上把策劃書完善到了可以吸引每一個(gè)同學(xué)積極參與的地步。
所以，這個(gè)心理健康教育的主題班會(huì)開(kāi)展之時(shí)，同學(xué)們非常積極參加。根據(jù)策劃書的內(nèi)容，這個(gè)主題班會(huì)我們分成了4組，每組7到8個(gè)人，主持人2名，裁判3名。相關(guān)的工作人員早早就到了競(jìng)賽的教室，布置好現(xiàn)場(chǎng)。而且安排好了各隊(duì)人員的座位，之后，他們又準(zhǔn)備好了草稿紙，筆，計(jì)算器，把黑板寫好了字。萬(wàn)事俱備，只欠同學(xué)們的到來(lái)。
班會(huì)開(kāi)始前十分鐘，同學(xué)們就陸陸續(xù)續(xù)的趕來(lái)了，而且大家臉上都是面帶笑容，都是非常期待這個(gè)班會(huì)盡早開(kāi)始。
等主持人上臺(tái)享受完同學(xué)們一陣持久的掌聲之后，兩個(gè)主持人你一言我一語(yǔ)的開(kāi)始宣讀比賽的規(guī)則以及比賽的流程，同學(xué)們非常認(rèn)真的聽(tīng)，生怕錯(cuò)過(guò)了每一個(gè)細(xì)節(jié)。等同學(xué)們都了解了比賽的規(guī)則以及流程以后，裁判一聲令下，主題班會(huì)就這樣開(kāi)始了。
競(jìng)賽開(kāi)始的時(shí)候，同學(xué)們都非常投入的參與其中，相當(dāng)踴躍。每當(dāng)某一個(gè)同學(xué)答對(duì)題目的時(shí)候，都有一陣掌聲襲來(lái)。答錯(cuò)之后，同學(xué)們都可以認(rèn)真聽(tīng)主持人的講解，讓同學(xué)們進(jìn)一步的了解心理方面的知識(shí)。
第一個(gè)環(huán)節(jié)結(jié)束后，分?jǐn)?shù)領(lǐng)先的小組高聲慶祝，分?jǐn)?shù)落后的小組不氣不餒，繼續(xù)準(zhǔn)備奮起直追!第二環(huán)節(jié)是搶答，開(kāi)始后，教室里面都是一片緊張的氣氛。主持人一聲開(kāi)始，每隊(duì)的代表的手就像離弦之箭的舉了上去。裁判都是經(jīng)過(guò)仔細(xì)的商量才能選出反應(yīng)比較快的一隊(duì)人員。同學(xué)們答的也很謹(jǐn)慎，每組隊(duì)員的討論都是非常認(rèn)真仔細(xì)，即使已經(jīng)知道了答案也不敢馬上回答。前兩階段結(jié)束之后，各組之間的分?jǐn)?shù)都咬的非常緊，幾乎是不分上下，所以最后一個(gè)階段非常關(guān)鍵，同學(xué)們都是捏了一把汗，當(dāng)情緒稍微平靜了一點(diǎn)之后，就進(jìn)入了最后一個(gè)決勝階段。
第三階段一開(kāi)始，計(jì)分員，裁判，主持人，隊(duì)員都是沒(méi)有絲毫懈怠，專心的準(zhǔn)備著。決勝階段是pk賽，分組是暫居第一名的與暫居第二名的pk。一開(kāi)始，雙方都不敢貿(mào)然答題，求穩(wěn)的心態(tài)使得兩組隊(duì)員都出現(xiàn)了一旦沒(méi)有完全確定的題目都棄權(quán)掉了。最后的時(shí)刻，奪勝心切的第二名毅然決然的選擇了答題，怎料這道題比較生疏，回答的隊(duì)員沒(méi)有對(duì)這道題做有充分的準(zhǔn)備，但是這個(gè)隊(duì)員沒(méi)有心慌，他穩(wěn)定了情緒之后，在對(duì)方的組員的噓聲干擾之下，他頂住壓力，靈機(jī)一動(dòng)，居然回答正確了!一陣猛烈的掌聲送給了他!壓力給了暫居第一名的這組。只見(jiàn)他不慌不忙，站起來(lái)以后，絲毫沒(méi)有一點(diǎn)緊張，主持人故意拉慢了語(yǔ)氣宣讀題目的語(yǔ)氣，旁邊的人也給了他很多的起哄聲音，但是他沒(méi)有受到什么影響，準(zhǔn)確而又迅速的答對(duì)了題目!這也讓他們成為第一個(gè)pk的決勝者，也進(jìn)一步鞏固了第一名的優(yōu)勢(shì)。
第二組的pk非常關(guān)鍵，但是也需要兩組隊(duì)員都不能棄權(quán)，必須要準(zhǔn)確答出每一道題目!一開(kāi)始，暫處落后的一組就絲毫不猶豫的選擇了答題，主持人讀完題目，這一組的`代表就胸有成竹的回答了，毫無(wú)疑問(wèn)，回答正確了!在這個(gè)背景下，倒數(shù)第二名的壓力顯得無(wú)比巨大，在他聽(tīng)完題目之后，在毫無(wú)退路的情況下，他選擇了答題，但是很遺憾，由于準(zhǔn)備不足，他答錯(cuò)了，倒數(shù)第一名完成了第一步的反超!于是，他們像是打了似的，一路過(guò)關(guān)斬將，就在離反超第二名還差最后一步的時(shí)候，他們出現(xiàn)了莽撞的心理。很遺憾的答錯(cuò)了最后一道關(guān)鍵題目，飲恨排名第三。另外一組雖然后面也有強(qiáng)勢(shì)表現(xiàn)，可為時(shí)已晚，只能排在最后一名。
最后的頒獎(jiǎng)階段，同學(xué)們都非常開(kāi)心的拿著獎(jiǎng)品拍照，在一陣熱鬧聲中，完成了頒獎(jiǎng)。同學(xué)們意猶未盡的回到了宿舍。
本次活動(dòng)總體上來(lái)說(shuō)是成功的，這個(gè)活動(dòng)讓同學(xué)們學(xué)到了不少的心理健康教育的知識(shí)，充分拓展了同學(xué)們的課外知識(shí)，同學(xué)們對(duì)這次活動(dòng)的反應(yīng)也非常好。根據(jù)調(diào)查，如果還開(kāi)展類似這樣的活動(dòng)，同學(xué)們還是會(huì)一如既往的積極參加。但是，這個(gè)活動(dòng)還是存在某些不足。比如說(shuō)，我們準(zhǔn)備的不夠充分，致使班會(huì)延遲了十分鐘才能開(kāi)，而且由于時(shí)間較緊，沒(méi)能讓每一個(gè)同學(xué)們都能參與其中，有些同學(xué)的參加的比較少。所以我們班干還召開(kāi)了會(huì)議，認(rèn)真吸取了這個(gè)班會(huì)的優(yōu)點(diǎn)，改正其不足之處，以便下次開(kāi)展類似的班會(huì)的時(shí)候能比這次更加完美!
心理活動(dòng)團(tuán)輔心得篇五
通過(guò)我市開(kāi)展的班主任研修活動(dòng)，我對(duì)學(xué)生心理健康教育有了更深的理解，為了更好的給學(xué)生們提供適合身心發(fā)展的成長(zhǎng)環(huán)境，我們的心理輔導(dǎo)活動(dòng)是通過(guò)集體輔導(dǎo)、個(gè)別輔導(dǎo)、教育教學(xué)中的心理輔導(dǎo)以及家庭心理輔導(dǎo)等多種形式開(kāi)展的，幫助學(xué)生自我認(rèn)識(shí)、自我接納、自我調(diào)節(jié)，從而充分開(kāi)發(fā)學(xué)生的自身潛能，促進(jìn)其心理健康與人格和諧發(fā)展。我們做了以下工作：
一、提高思想認(rèn)識(shí)。自從參加我區(qū)開(kāi)展的班主任研修活動(dòng)以來(lái)，全校教師圍繞關(guān)于在本校開(kāi)展心理健康教育這一問(wèn)題進(jìn)行了認(rèn)真討論，通過(guò)互相學(xué)習(xí)幫助大家提高認(rèn)識(shí)，動(dòng)員大家積極參到活動(dòng)中來(lái)。經(jīng)過(guò)大家多次討論一致認(rèn)為，開(kāi)展心理健康教育是非常必要，也是十分及時(shí)的，它不但是全面推進(jìn)素質(zhì)教育的必經(jīng)之路，同時(shí)也是全面貫徹黨的教育方針，全面提高教育質(zhì)量的迫切需要，而且還是社會(huì)、家長(zhǎng)、教師的共同需要。
二、健全了“心理健康教育”輔導(dǎo)領(lǐng)導(dǎo)小組。我們認(rèn)為要把工作更好的開(kāi)展起來(lái)，必須要有一個(gè)經(jīng)得起考驗(yàn)的領(lǐng)導(dǎo)小組。因此，我們?cè)谌w班主任中經(jīng)推選組成了心理健康教育領(lǐng)導(dǎo)小組，由知識(shí)面全教學(xué)能力強(qiáng)的年輕教師擔(dān)任組長(zhǎng)，教學(xué)經(jīng)驗(yàn)豐富，知識(shí)水平高的中年老師任副組長(zhǎng)及咨詢老師，各班其他任課老師任小組成員。“心理健康教育”輔導(dǎo)小組成立之后，我們及時(shí)向全校學(xué)生進(jìn)行了公布。
三、建立了心理健康教育輔導(dǎo)室和輔導(dǎo)室。為了使受輔導(dǎo)的學(xué)生有一個(gè)良好的環(huán)境，學(xué)校準(zhǔn)備了一間室內(nèi)配套設(shè)施比較齊全，標(biāo)準(zhǔn)較高的教室，作為心理健康教育的輔導(dǎo)室?！靶恼Z(yǔ)室”建好之后，我們?cè)诖诉M(jìn)行數(shù)次探討和研究活動(dòng)，進(jìn)行十幾次的心理健康教育輔導(dǎo)和咨詢答復(fù)，幾十次心理健康教育個(gè)別輔導(dǎo)。每次輔導(dǎo)都能做到目的明確，針對(duì)性強(qiáng)，有的放矢。在這里學(xué)生學(xué)到了怎樣做人，學(xué)到了怎樣求知，還學(xué)到了怎樣健體和審美。
四、學(xué)校設(shè)立了心理健康教育咨詢箱。心理健康教育咨詢箱安裝在“心語(yǔ)室”旁邊，讓學(xué)生把心里話可以及時(shí)地向老師傾吐，把自己的成長(zhǎng)煩惱和疑惑，把自己對(duì)學(xué)校管理、班級(jí)管理、教學(xué)方面的建議向老師提出，把心里迷惑不解的問(wèn)題向老師咨詢，幾年來(lái)，共收到學(xué)生的咨詢信件多封，我們的心理健康輔導(dǎo)老師利用課間操及輔導(dǎo)課及時(shí)把學(xué)生提出的有關(guān)問(wèn)題給予答復(fù)，幫助學(xué)生們走出困惑，走向健康的生活，使他們的成長(zhǎng)足跡更陽(yáng)光更美好。
五、校內(nèi)室內(nèi)設(shè)立心理健康教育宣傳欄。充分發(fā)揮了校內(nèi)墻報(bào)對(duì)心理健康方面的宣教作用。為了加強(qiáng)對(duì)學(xué)生心理健康方面的及時(shí)教育，各班設(shè)立了心理健康教育宣傳欄。把向?qū)W生進(jìn)行心理健康教育的內(nèi)容放在重要的位置。并能根據(jù)當(dāng)時(shí)學(xué)生的實(shí)際和各班的班情的變化進(jìn)行更新和改版，對(duì)好人好事及時(shí)進(jìn)行表?yè)P(yáng)。對(duì)不良行為點(diǎn)出現(xiàn)象，使學(xué)生學(xué)習(xí)有了榜樣，前進(jìn)有了方向。
心理活動(dòng)團(tuán)輔心得篇六
學(xué)生的全面發(fā)展，心理品質(zhì)的形成是十分重要的。學(xué)校固然是培養(yǎng)人才的地方，學(xué)生能否成材心理因素非常重要。成才并不代表著成“人”——面對(duì)復(fù)雜的社會(huì)環(huán)境，和幾個(gè)大人寵愛(ài)一個(gè)孩子的現(xiàn)實(shí)，心理教育更是班主任工作的重點(diǎn)。在教育實(shí)踐中，我深刻體會(huì)到良好的、健康向上的心理素質(zhì)是學(xué)生全面發(fā)展的基礎(chǔ)，因此，有必要對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理健康教育，幫助學(xué)生提高心理素質(zhì)，增強(qiáng)學(xué)生承受挫折、適應(yīng)環(huán)境的能力。我在教育、教學(xué)工作中，是這樣做的：
一、堅(jiān)持全面滲透，多渠道全方位開(kāi)展心理健康教育工作
1、學(xué)科教學(xué)為主渠道進(jìn)行學(xué)習(xí)方法輔導(dǎo)，并在教學(xué)過(guò)程中滲透心理健康教育。學(xué)校心理健康教育的一項(xiàng)重要內(nèi)容是對(duì)學(xué)生進(jìn)行學(xué)習(xí)心理輔導(dǎo)。會(huì)學(xué)習(xí)的人輕松愉快富有成效。進(jìn)行學(xué)習(xí)心理輔導(dǎo)，能幫助學(xué)生學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)，這既是當(dāng)前提高學(xué)生學(xué)習(xí)效率和效益的需要，也是使學(xué)生將來(lái)能有效地進(jìn)行終身學(xué)習(xí)、適應(yīng)飛速發(fā)展的社會(huì)的需要。學(xué)習(xí)心理輔導(dǎo)通過(guò)包括學(xué)習(xí)智能輔導(dǎo)，學(xué)習(xí)方法輔導(dǎo)，學(xué)習(xí)態(tài)度、動(dòng)機(jī)、興趣和習(xí)慣的輔導(dǎo)，預(yù)防學(xué)生學(xué)習(xí)疲勞，減緩學(xué)生考試心理壓力等。學(xué)習(xí)方法不當(dāng)是學(xué)生較突出的心理問(wèn)題，應(yīng)加以輔導(dǎo)。雖然智力水平高的學(xué)生常能通過(guò)摸索，掌握一些有效的學(xué)習(xí)方法，但多數(shù)情況下要走一些彎路，而許多學(xué)生很難在學(xué)習(xí)中“自然而然”地掌握科學(xué)的學(xué)習(xí)方法，所以有必要對(duì)學(xué)生進(jìn)行科學(xué)的、系統(tǒng)的學(xué)習(xí)方法輔導(dǎo)，幫助學(xué)生積極主動(dòng)地建立自己的學(xué)習(xí)方法體系。
2、班主任工作方面，精心培育學(xué)生的創(chuàng)造性人格。在班集體建設(shè)過(guò)程中以發(fā)展學(xué)生個(gè)性、尊重學(xué)生為基礎(chǔ)，建立民主、平等、和諧的師生關(guān)系和團(tuán)結(jié)、協(xié)作、競(jìng)爭(zhēng)的同學(xué)關(guān)系，營(yíng)造創(chuàng)造教育氛圍，創(chuàng)設(shè)創(chuàng)造性人格形成的有益的外部環(huán)境，促進(jìn)學(xué)生創(chuàng)造性心理品質(zhì)的形成和發(fā)展，組織創(chuàng)造性實(shí)踐活動(dòng)。如通過(guò)組織主題班會(huì)、文體活動(dòng)、校外社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)，為學(xué)生提供參加創(chuàng)造性活動(dòng)的機(jī)會(huì)，發(fā)揮學(xué)生的積極性和主動(dòng)性，培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)造性人格品質(zhì)。組建創(chuàng)造性學(xué)習(xí)小組，鼓勵(lì)學(xué)生利用課余時(shí)間獨(dú)立地開(kāi)展創(chuàng)造性活動(dòng)或以小組為單位進(jìn)行集體創(chuàng)作，促進(jìn)學(xué)生創(chuàng)造性人格的健康發(fā)展。正確評(píng)價(jià)學(xué)生的創(chuàng)造性，通過(guò)科學(xué)地評(píng)價(jià)學(xué)生的創(chuàng)造力和創(chuàng)造性人格，幫助學(xué)生認(rèn)識(shí)自己的創(chuàng)造力，引導(dǎo)學(xué)生在活動(dòng)中發(fā)展自己的創(chuàng)造性人格，提高創(chuàng)造力。這些實(shí)踐使我深刻體會(huì)到，心理健康教育有助于在班主任與學(xué)生之間建立起平等、和諧的師生關(guān)系，為班級(jí)工作的開(kāi)展、良好班集體的形成，創(chuàng)設(shè)了和諧、融洽的心理氛圍。
3、課堂教學(xué)方面，充分發(fā)揮課堂教學(xué)主渠道作用。通過(guò)學(xué)科教學(xué)中的創(chuàng)造性教育，發(fā)展學(xué)生的求同思維和求異思維，注重激發(fā)學(xué)生的探索欲望，培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新精神，提高學(xué)生的創(chuàng)造性思維能力。通過(guò)心理健康教育，培養(yǎng)學(xué)生的心理品質(zhì);通過(guò)文學(xué)欣賞、藝術(shù)欣賞等課，培養(yǎng)學(xué)生的審美觀。
二、結(jié)合各個(gè)方面開(kāi)展心理輔導(dǎo)：
1、結(jié)合班級(jí)管理滲透心理輔導(dǎo)
本學(xué)期，我要利用班會(huì)、隊(duì)會(huì)活動(dòng)時(shí)間，為學(xué)生開(kāi)設(shè)專項(xiàng)團(tuán)體心理輔導(dǎo)活動(dòng)。引導(dǎo)學(xué)生在正確認(rèn)識(shí)自我、了解自己的情緒、主動(dòng)負(fù)責(zé)、學(xué)會(huì)尊重、善于自制、提高耐挫力、開(kāi)拓進(jìn)取等方面開(kāi)展討論和交流活動(dòng)，幫助學(xué)生構(gòu)建積極的自我觀念，促進(jìn)學(xué)生知、情、意的和諧發(fā)展。
2、結(jié)合學(xué)科教學(xué)滲透心理輔導(dǎo)
通過(guò)心理課程的學(xué)習(xí)，將先進(jìn)的教育理念和科學(xué)的學(xué)習(xí)策略與方法有機(jī)地滲透到日常教學(xué)活動(dòng)中。充分挖掘教材中蘊(yùn)涵的心理教育資源和有利因素，創(chuàng)設(shè)民主和諧的課堂心理氣氛，有效開(kāi)發(fā)學(xué)生的潛能，優(yōu)化教與學(xué)的過(guò)程，促進(jìn)學(xué)生學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)、學(xué)會(huì)思考。自覺(jué)維護(hù)學(xué)生的身心健康，關(guān)注學(xué)生全面、和諧地自主發(fā)展。
3、營(yíng)造環(huán)境，個(gè)別輔導(dǎo)
個(gè)別輔導(dǎo)，以其能面對(duì)學(xué)生的特殊需要，給予有針對(duì)性的系統(tǒng)輔導(dǎo)，而成為老師心理輔導(dǎo)工作的必要途徑之一。學(xué)生除了可以在學(xué)校的心理輔導(dǎo)室進(jìn)行輔導(dǎo)，也可以與班主任老師進(jìn)行交流與溝通。在班級(jí)內(nèi)設(shè)置“悄悄話兒”信箱，學(xué)生可以把自己的煩惱寫成文字告訴老師，老師在保密的狀態(tài)下與學(xué)生交談，為學(xué)生解決生活與心中的煩惱與困惑。
4、學(xué)校教育與家庭教育相結(jié)合
(1)結(jié)合考試成績(jī)，開(kāi)好每次的家長(zhǎng)會(huì)，針對(duì)學(xué)生的現(xiàn)狀，與家長(zhǎng)共同探討解決問(wèn)題的方法，并對(duì)下一步工作做好安排，盡快形成家長(zhǎng)、教師、學(xué)生三位一體的教育模式。
(2)平時(shí)，老師把學(xué)生在校的各方面的表現(xiàn)反饋給家長(zhǎng)，及時(shí)與家長(zhǎng)溝通，使家長(zhǎng)對(duì)孩子在校情況作到心中有數(shù)，請(qǐng)家長(zhǎng)協(xié)助鼓勵(lì)或幫助學(xué)生，作好學(xué)生的思想工作，同時(shí)，向家長(zhǎng)了解學(xué)生。
三、存在問(wèn)題分析和建議：
在進(jìn)行班級(jí)心理健康教育時(shí)，要注意以下幾點(diǎn)：
1、創(chuàng)設(shè)健康的班級(jí)氛圍，形成信任、合作、互助的班風(fēng)。為了更好地營(yíng)造這種氣氛，班級(jí)內(nèi)可建設(shè)有特色的板報(bào)專欄，如：“成長(zhǎng)心理”、“宣泄中心”、“留言版”等，讓班級(jí)成員通過(guò)這些專欄宣泄自己的心理情緒，說(shuō)出自己的感受，使成員彼此之間充分了解，彼此信任和幫助，讓班集體成為各個(gè)成員心靈交流的空間和環(huán)境，拉近人際距離，為各個(gè)集體成員的自我心理發(fā)展?fàn)I造積極的氛圍。
2、班級(jí)心理健康教育的活動(dòng)形式要多樣性。
3、多給學(xué)生一些自我探索的空間。
心理健康教育已經(jīng)引起全社會(huì)和廣大教育工作者的重視，但隨著社會(huì)的不斷進(jìn)步，這項(xiàng)教育內(nèi)容將會(huì)越來(lái)越成為人們不容忽視的教育關(guān)鍵，作為一位老師，承擔(dān)著為學(xué)生發(fā)展健康學(xué)習(xí)，任重而道遠(yuǎn)!我們應(yīng)該緊跟形勢(shì)，不要讓孩子輸在起跑線上，我想，這才是我們工作的意義所在。
心理活動(dòng)團(tuán)輔心得篇七
8月29日，我有幸參加了為期兩天的團(tuán)隊(duì)拓展培訓(xùn)。一場(chǎng)智慧與體能的培訓(xùn)。聽(tīng)到過(guò)的你會(huì)忘記，看到過(guò)的你會(huì)漸漸淡忘，只有親身體驗(yàn)過(guò)的才會(huì)銘記在心，兩天時(shí)間的訓(xùn)練不長(zhǎng)，但很有意義。當(dāng)天下午到達(dá)目的地，開(kāi)始開(kāi)會(huì)，教練講解一些事項(xiàng)后，開(kāi)始分隊(duì)(白，藍(lán)，黃，綠)四隊(duì)，很榮幸我加入綠隊(duì)，并成為本隊(duì)的將軍。我們重新選了一個(gè)隊(duì)名—“閃電隊(duì)”，聽(tīng)著就這么霸氣，實(shí)力不凡。而且還有一個(gè)響亮的口號(hào)：“突破極限，快如閃電”。晚上每支隊(duì)伍要求準(zhǔn)備一個(gè)節(jié)目，所有隊(duì)員都要參加，很顯然這是一個(gè)拉近隊(duì)員之間的關(guān)系，從陌生到相識(shí)，相知，增進(jìn)同事之間的感情。我很高興能夠與每位隊(duì)員交流溝通，讓整個(gè)人放松下來(lái)，不再拘謹(jǐn)。在‘先入咸陽(yáng)者為王’的活動(dòng)中，要求隊(duì)伍用“智慧+團(tuán)隊(duì)合作+實(shí)踐操作”來(lái)完成。‘水球之戰(zhàn)’更能體現(xiàn)團(tuán)隊(duì)的協(xié)作能力，搭三角發(fā)射架，裝水球，每位隊(duì)員都在積極，認(rèn)真的參與。
雖然拓展訓(xùn)練活動(dòng)過(guò)后，我們隊(duì)伍得到第一名。但是這并不重要，重要的是通過(guò)此次活動(dòng)“能讓每個(gè)人發(fā)揮自己的能力，團(tuán)結(jié)合作，為了共同的目標(biāo)奮斗;不放棄，不拋棄，用心的對(duì)待每件事”這種精神值得大家學(xué)習(xí)。
拓展培訓(xùn)是一種挑戰(zhàn)，不僅是體能、更是意識(shí);挑戰(zhàn)的不僅是個(gè)人、更是團(tuán)隊(duì)。訓(xùn)練雖然結(jié)束了，但拓展訓(xùn)練所給予我們的啟發(fā)和經(jīng)驗(yàn)是一筆永久的精神財(cái)富。通過(guò)訓(xùn)練我們?cè)鰪?qiáng)了自信心，磨練了戰(zhàn)勝困難的毅力，我們超越了自己，完成了看似不可能的事情。提高了解決問(wèn)題的能力，更增進(jìn)了對(duì)集體的參與意識(shí)與責(zé)任心。隨著公司的不斷壯大與發(fā)展，我們也面臨著一個(gè)更加高標(biāo)準(zhǔn)、嚴(yán)要求的嚴(yán)峻形勢(shì)，在工作中如何能夠不斷的發(fā)現(xiàn)問(wèn)題并改善問(wèn)題，如何能夠更好的提高部門與自身的工作效率，如何能夠更好地完善現(xiàn)有的工作流程、工作方式及配合協(xié)調(diào)各部門的工作，這些都是我在今后的工作中需要加倍努力及奮斗的目標(biāo)!
心理活動(dòng)團(tuán)輔心得篇八
隨著社會(huì)的快速發(fā)展和教育模式的改革，心理健康教育日益受到重視。作為學(xué)校教育的重要組成部分，心理團(tuán)輔團(tuán)建活動(dòng)在學(xué)校中得到了廣泛的開(kāi)展。近日，我所在的學(xué)校組織了一次心理團(tuán)輔團(tuán)建活動(dòng)，我參與其中，從中收獲了很多。下面我將從主題設(shè)計(jì)、活動(dòng)內(nèi)容、團(tuán)隊(duì)合作、溝通表達(dá)和個(gè)人成長(zhǎng)五個(gè)方面，結(jié)合自己的體會(huì)，談?wù)勎业男牡皿w會(huì)。
首先，主題設(shè)計(jì)是任何活動(dòng)成功的關(guān)鍵。我們此次團(tuán)輔團(tuán)建活動(dòng)的主題設(shè)計(jì)的很有新意，那就是“尋找自我，品味成長(zhǎng)”。通過(guò)這個(gè)主題，我們明確了活動(dòng)的目標(biāo)和意義，使參與者可以更好地理解活動(dòng)的內(nèi)涵。此外，在主題設(shè)計(jì)中，我們還考慮到了參與者的年齡特點(diǎn)和心理需求，從而使活動(dòng)更具吸引力和實(shí)用性。這使我明白了活動(dòng)主題的設(shè)計(jì)要考慮到群體特點(diǎn)和個(gè)體需求，以達(dá)到更好的效果。
其次，活動(dòng)內(nèi)容的設(shè)計(jì)也是至關(guān)重要的。在我們的團(tuán)輔團(tuán)建活動(dòng)中，內(nèi)容設(shè)計(jì)得很有針對(duì)性，既有形式多樣的小組活動(dòng)，也有個(gè)人成長(zhǎng)故事的分享。這樣的設(shè)計(jì)使我們可以在團(tuán)隊(duì)合作中鍛煉自己的溝通能力和合作精神，同時(shí)從別人的經(jīng)歷中獲得啟示和借鑒。通過(guò)這些活動(dòng)，我學(xué)會(huì)了傾聽(tīng)和理解他人，也更加明白了自己的需要和成長(zhǎng)方向。
團(tuán)隊(duì)合作是心理團(tuán)輔團(tuán)建活動(dòng)的核心，也是我學(xué)到的最重要的一點(diǎn)。在活動(dòng)中，我和其他成員一起完成了一系列的任務(wù)，通過(guò)這些合作我們更好地認(rèn)識(shí)了彼此。在團(tuán)隊(duì)合作的過(guò)程中，我懂得了在集體中肯定和尊重每個(gè)人的貢獻(xiàn)，同時(shí)也學(xué)會(huì)了接納和包容別人的不足。團(tuán)隊(duì)合作使我認(rèn)識(shí)到，只有相互合作和支持，才能取得更好的成果。
溝通表達(dá)是心理團(tuán)輔團(tuán)建活動(dòng)中必不可少的一環(huán)。在團(tuán)隊(duì)合作的過(guò)程中，我們經(jīng)常需要與他人進(jìn)行溝通和協(xié)調(diào)。通過(guò)活動(dòng)，我學(xué)會(huì)了更好地表達(dá)自己的想法和情感，也學(xué)會(huì)了傾聽(tīng)別人的聲音。在困難和矛盾出現(xiàn)時(shí)，我能更加理智和冷靜地進(jìn)行溝通，尋求解決問(wèn)題的方法。這樣的經(jīng)歷使我對(duì)溝通表達(dá)的重要性有了更深入的認(rèn)識(shí)，并且學(xué)會(huì)了如何更好地與他人進(jìn)行交流。
最后，心理團(tuán)輔團(tuán)建活動(dòng)對(duì)個(gè)人的成長(zhǎng)有著積極的影響。通過(guò)這次活動(dòng)，我不僅學(xué)到了很多關(guān)于心理健康的知識(shí)，還學(xué)會(huì)了如何更好地管理自己的情緒和壓力。同時(shí)，通過(guò)與他人的交流和合作，我對(duì)自己的優(yōu)點(diǎn)和不足有了更清醒的認(rèn)識(shí)，并尋找到了個(gè)人發(fā)展的方向。這次活動(dòng)使我更加自信和成熟，也激發(fā)了我進(jìn)一步學(xué)習(xí)和探索的動(dòng)力。
總的來(lái)說(shuō)，心理團(tuán)輔團(tuán)建活動(dòng)是我受益匪淺的一次經(jīng)歷。通過(guò)這次活動(dòng)，我明白了主題設(shè)計(jì)的重要性，意識(shí)到了團(tuán)隊(duì)合作和溝通表達(dá)的價(jià)值，也感受到了個(gè)人成長(zhǎng)的力量。我相信，這次心理團(tuán)輔團(tuán)建活動(dòng)對(duì)我的人格形成和發(fā)展產(chǎn)生了積極的影響，并將在我今后的生活中發(fā)揮重要作用。我希望學(xué)校能繼續(xù)開(kāi)展此類活動(dòng)，讓更多的學(xué)生受益，并在成長(zhǎng)中變得更加自信和堅(jiān)強(qiáng)。
心理活動(dòng)團(tuán)輔心得篇九
當(dāng)大一學(xué)生開(kāi)始了嶄新的校園生活，水利1101班在助班的帶領(lǐng)下展開(kāi)了心靈團(tuán)體輔導(dǎo)的專題活動(dòng)。活動(dòng)主旨在于，一方面，使班級(jí)成員能夠更加了解這個(gè)大家庭的成員，找到賓至如歸的感覺(jué)；另一方面，也引導(dǎo)大一新生更快的適應(yīng)大學(xué)的學(xué)習(xí)生活，更好的規(guī)劃今后的人生。
活動(dòng)具體于20xx年9月29日展開(kāi)?；顒?dòng)的開(kāi)端，我們以“面對(duì)面的介紹”活動(dòng)引領(lǐng)同學(xué)們快速進(jìn)入良好狀態(tài)，得到了同學(xué)們的積極響應(yīng)。從游戲初始是的羞澀、靦腆到大家的積極配合，氣氛開(kāi)始活躍起來(lái)。接觸的人群對(duì)象也從最初的好友擴(kuò)大到整個(gè)班集體成員，雖然有些同學(xué)并未完全了解班級(jí)成員，但是大家友好融洽的態(tài)度為陌生成員間的進(jìn)一步了解創(chuàng)造了有利契機(jī)。同時(shí)，大家以這種方式營(yíng)造了輕松愉快的氛圍，增進(jìn)了彼此間的和諧親切的情感。
為了迎合大家想進(jìn)一步了解成員的心理，我們以“解手鏈”活動(dòng)正式進(jìn)入主題。讓學(xué)員體會(huì)溝通在解決團(tuán)隊(duì)問(wèn)題方面的重要性，了解沖突如何得到解決以及在溝通中傾聽(tīng)的重要性，這個(gè)游戲增加了互動(dòng)游戲中的默契和彼此間的了解。
游戲是層層深入的，從不了解到相識(shí)，從相識(shí)，我們以“同心協(xié)力抱成團(tuán)”的游戲方式讓成員進(jìn)一步發(fā)揚(yáng)團(tuán)結(jié)意識(shí)。在主持人喊停的情況下，按照事先的規(guī)定，大家快速的5人一組抱成團(tuán)，這個(gè)活動(dòng)同時(shí)也培養(yǎng)了班級(jí)成員間的凝聚力。
雖然大家還沉浸在這個(gè)偶遇中了解對(duì)方的互動(dòng)的游戲中，但是我們考慮到時(shí)間關(guān)系，最后團(tuán)體輔導(dǎo)活動(dòng)將近尾聲，我們以環(huán)環(huán)相扣的圓表達(dá)了對(duì)這個(gè)班級(jí)大集體的認(rèn)同以及對(duì)成員間的友誼。整個(gè)團(tuán)體輔導(dǎo)活動(dòng)歷時(shí)一個(gè)小時(shí)多，游戲過(guò)程中大家的狀態(tài)很好，最后對(duì)個(gè)別同學(xué)的詢問(wèn)中也反映出大家對(duì)這個(gè)活動(dòng)看法很好。
身為這個(gè)班級(jí)的助班，在這個(gè)活動(dòng)中一方面看到了同學(xué)們的精神狀況，另一方面也為我今后的助班工作開(kāi)展提供了的參考。
心理活動(dòng)團(tuán)輔心得篇十
以下是一篇關(guān)于大一團(tuán)輔活動(dòng)心得的樣本，你可以根據(jù)自己的實(shí)際經(jīng)歷進(jìn)行修改：
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標(biāo)題：大一團(tuán)輔活動(dòng)心得
尊敬的讀者：
我想要分享的是我大一參加的一次團(tuán)輔活動(dòng)的經(jīng)歷。這次活動(dòng)對(duì)我產(chǎn)生了深遠(yuǎn)的影響，不僅增強(qiáng)了我的團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力，更增強(qiáng)了我的自我認(rèn)知和成長(zhǎng)。
____年，我參加了我校的一次特別的團(tuán)輔活動(dòng)。這次活動(dòng)是由學(xué)校的團(tuán)委主辦，旨在提高我們的團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力和領(lǐng)導(dǎo)力。我作為團(tuán)隊(duì)的一員，積極參與了這次活動(dòng)。
這次團(tuán)輔活動(dòng)，我們分為幾個(gè)小組，每個(gè)小組需要完成不同的任務(wù)。我參與的是其中一個(gè)任務(wù)，我們需要在有限的時(shí)間內(nèi)，設(shè)計(jì)并完成一個(gè)小型的項(xiàng)目。這個(gè)任務(wù)讓我深刻體驗(yàn)到了團(tuán)隊(duì)協(xié)作的重要性，每個(gè)人的貢獻(xiàn)都很重要，我們需要互相協(xié)作，才能完成任務(wù)。
活動(dòng)中，我扮演了一個(gè)團(tuán)隊(duì)領(lǐng)導(dǎo)的角色，需要引導(dǎo)團(tuán)隊(duì)成員解決問(wèn)題，推動(dòng)項(xiàng)目的進(jìn)展。這個(gè)角色讓我更深入地了解了領(lǐng)導(dǎo)力的重要性，以及如何有效地溝通、協(xié)調(diào)和解決問(wèn)題。
這次團(tuán)輔活動(dòng)讓我受益良多。我更加理解了團(tuán)隊(duì)協(xié)作的重要性，也更深入地認(rèn)識(shí)到了自己的優(yōu)點(diǎn)和不足。我明白了，只有通過(guò)不斷的努力和學(xué)習(xí)，才能提高自己的能力和素質(zhì)。
總的來(lái)說(shuō)，這次團(tuán)輔活動(dòng)是我大學(xué)生活中一次寶貴的經(jīng)歷。它讓我更加了解了自己，也讓我了解了團(tuán)隊(duì)協(xié)作的重要性。我將珍視這次經(jīng)歷，繼續(xù)努力，成為一個(gè)更好的我。
[你的名字]
心理活動(dòng)團(tuán)輔心得篇十一
第一段：活動(dòng)意義與背景介紹（大約200字）
心理委員團(tuán)輔活動(dòng)是學(xué)校心理健康教育的重要組成部分，目的在于提高學(xué)生的心理素質(zhì)和解決心理問(wèn)題。在這次活動(dòng)中，我們組織了一系列的活動(dòng)，包括心理測(cè)試、講座、小組討論等，旨在提供給同學(xué)們一個(gè)互相交流和反思的平臺(tái)，以幫助他們更加理解自己的內(nèi)心和與他人的關(guān)系，增強(qiáng)自我管理和情緒調(diào)節(jié)的能力。
第二段：活動(dòng)準(zhǔn)備與組織（大約250字）
為了保證活動(dòng)的順利進(jìn)行，我們?cè)诨顒?dòng)開(kāi)始前進(jìn)行了細(xì)致的準(zhǔn)備與組織工作。首先，我們對(duì)歷年來(lái)的心理測(cè)試結(jié)果進(jìn)行了整理和分析，選取了一些有代表性的案例，并結(jié)合講座和小組討論的方式，引導(dǎo)同學(xué)們對(duì)自己的心理特點(diǎn)有更深入的認(rèn)識(shí)。其次，我們組織了一些課外培訓(xùn)，包括心理學(xué)知識(shí)的學(xué)習(xí)和輔導(dǎo)技巧的培訓(xùn)，以提高心理委員的專業(yè)能力。最后，我們制定了詳細(xì)的活動(dòng)計(jì)劃，確保每個(gè)環(huán)節(jié)都有所安排。
第三段：活動(dòng)的具體內(nèi)容與效果（大約350字）
在心理委員團(tuán)輔活動(dòng)中，我們采用了多種方式來(lái)提高同學(xué)們的自我認(rèn)知和心理調(diào)節(jié)能力。通過(guò)心理測(cè)試，同學(xué)們了解到自己的個(gè)性特點(diǎn)和心理特征，這對(duì)于他們更好地認(rèn)識(shí)自己和與他人相處有著積極的影響。同時(shí)，我們還組織了一系列的講座，涉及到壓力管理、情緒調(diào)節(jié)、人際關(guān)系等重要的心理問(wèn)題。通過(guò)這些講座的學(xué)習(xí)，同學(xué)們對(duì)于自己的負(fù)面情緒有了更深入的認(rèn)識(shí)，并學(xué)會(huì)了一些應(yīng)對(duì)策略。
除此之外，我們還組織了小組討論的環(huán)節(jié)。通過(guò)小組討論，同學(xué)們可以自由地表達(dá)自己的想法和觀點(diǎn)，并且可以傾聽(tīng)他人的意見(jiàn)和建議。在這個(gè)過(guò)程中，同學(xué)們不僅加深了對(duì)自己和他人的理解，還學(xué)會(huì)了傾聽(tīng)和尊重他人的能力，這對(duì)于他們今后的發(fā)展有著重要的意義。
第四段：活動(dòng)中的困難與挑戰(zhàn)（大約200字）
盡管心理委員團(tuán)輔活動(dòng)取得了一定的成效，但在實(shí)施的過(guò)程中我們也面臨了一些困難和挑戰(zhàn)。首先，一些同學(xué)對(duì)心理健康教育的重視程度不夠，參與度較低，這給活動(dòng)的效果帶來(lái)了一定的影響。其次，由于同學(xué)們的心理問(wèn)題多樣化，個(gè)體差異較大，我們?cè)谶M(jìn)行輔導(dǎo)時(shí)需要針對(duì)性地制定方案，這給心理委員的專業(yè)能力提出了更高的要求。面對(duì)這些困難和挑戰(zhàn)，我們要繼續(xù)努力，尋找更好的方法和策略來(lái)提高活動(dòng)的效果。
第五段：心得與展望（大約200字）
通過(guò)這次心理委員團(tuán)輔活動(dòng)，我們學(xué)到了很多寶貴的經(jīng)驗(yàn)和教訓(xùn)。首先，我們明白了心理健康教育對(duì)于學(xué)生的重要性，以及積極的心態(tài)和良好的情緒對(duì)于個(gè)人發(fā)展的影響。其次，我們對(duì)于個(gè)體差異的理解更加深入，明白了每個(gè)人都有自己的特點(diǎn)和需要。最后，我們認(rèn)識(shí)到繼續(xù)提升自我專業(yè)能力的重要性，只有不斷學(xué)習(xí)和進(jìn)步，才能更好地幫助他人。
展望未來(lái)，我們將繼續(xù)組織和開(kāi)展心理委員團(tuán)輔活動(dòng)，并且不斷改進(jìn)和完善活動(dòng)的內(nèi)容和形式。我們希望通過(guò)這些活動(dòng)，能夠更好地幫助同學(xué)們解決心理問(wèn)題，提高心理素質(zhì)，為他們的健康成長(zhǎng)提供有力的支持和保障。同時(shí)，我們也希望能夠借助這些活動(dòng)，促進(jìn)學(xué)校整體氛圍的積極向上和向善，讓每個(gè)學(xué)生都能夠快樂(lè)、健康地成長(zhǎng)。
心理活動(dòng)團(tuán)輔心得篇十二
本人于取得了天津市中小學(xué)班級(jí)心理健康教育輔導(dǎo)教師資格證書(c類)，但在教學(xué)和管理中還沒(méi)有正式的對(duì)學(xué)生進(jìn)行過(guò)心理輔導(dǎo)，同時(shí)也深感自己的心理輔導(dǎo)技能與技巧還很欠缺，有時(shí)不知如何更好地解壓，如何更好地提升學(xué)生的自信心，非?？释雎?tīng)專家的講座，希望有機(jī)會(huì)能繼續(xù)參加心理輔導(dǎo)方面的培訓(xùn)，以便更好地解決現(xiàn)實(shí)生活中學(xué)生遇到的心理問(wèn)題和困惑，使學(xué)生心理健康成長(zhǎng)。很感謝學(xué)校能給我們這次培訓(xùn)的機(jī)會(huì)于1月10日在師大逸夫樓進(jìn)行了心理方面的培訓(xùn)。聆聽(tīng)了清華大學(xué)教育研究所心理學(xué)教授、博士生導(dǎo)師樊富珉現(xiàn)場(chǎng)講座，她用活動(dòng)的方式講授了班級(jí)輔導(dǎo)技術(shù)。雖然培訓(xùn)時(shí)間只有一天，但這一天過(guò)的很充實(shí)，內(nèi)容并不是純粹的理論知識(shí)培訓(xùn)，而是結(jié)合活動(dòng)練習(xí)，通過(guò)活動(dòng)使我們學(xué)到了許多知識(shí)，真正是物有所值，以下將談?wù)勎覀€(gè)人的一些心得。
一、認(rèn)識(shí)了團(tuán)體心理輔導(dǎo)及其優(yōu)勢(shì)
團(tuán)體輔導(dǎo)，是在專業(yè)教師的指導(dǎo)下，利用團(tuán)體過(guò)程和團(tuán)體動(dòng)力的作用，促使個(gè)體在人際交往中通過(guò)觀察、學(xué)習(xí)、體驗(yàn)，重新評(píng)價(jià)自己的思想、情感和行為，并可以在安全的 實(shí)驗(yàn)性社會(huì)情境中認(rèn)識(shí)自我、探討自我、改變自我、調(diào)整改善與他人的關(guān)系，學(xué)習(xí)新的態(tài)度和行為方式，解決每個(gè)成員所面臨的成長(zhǎng)問(wèn)題或心理障礙。本次培訓(xùn)之 前，我的意識(shí)中，更多的是個(gè)體的輔導(dǎo)，一對(duì)一的輔導(dǎo)，沒(méi)想到這次是面對(duì)200多人的輔導(dǎo)，第一個(gè)感觸是輔導(dǎo)的面廣，第二個(gè)感觸是被輔導(dǎo)人進(jìn)入狀態(tài)快，效果 明顯，也使我看到了團(tuán)體輔導(dǎo)的優(yōu)勢(shì)。團(tuán)體輔導(dǎo)以其獨(dú)特的功能和方式在心理素質(zhì)訓(xùn)練和心理健康教育中發(fā)揮著越來(lái)越重要的作用，它既能幫助學(xué)生個(gè)人增強(qiáng)素質(zhì)和能力、提高心理健康水平，同時(shí)又能幫助提高團(tuán)體的整體協(xié)作性和創(chuàng)造性，增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)的凝聚力和工作能力，提高團(tuán)隊(duì)績(jī)效。我想團(tuán)體心理輔導(dǎo)將會(huì)成為學(xué)校心理健康教育的一種新的發(fā)展趨勢(shì)。
二、掌握了團(tuán)體心理輔導(dǎo)的基本技巧
在心理輔導(dǎo)的過(guò)程中，有一定的輔導(dǎo)技巧：接納、傾聽(tīng)、共情。老師首先要做到接納對(duì)方，即無(wú)條件的積極關(guān)注對(duì)方，認(rèn)真傾聽(tīng)困擾著對(duì)方的事情，對(duì)其產(chǎn)生共情，感受對(duì)方的感受，了解其情況，讓對(duì)方的情緒得到宣泄，然后一起探討，最后解決問(wèn)題。因此，教師要改變一下心態(tài)，無(wú)條件的采用積極關(guān)注著、傾聽(tīng)、共情等方式，真誠(chéng)地對(duì)待別人，促進(jìn)其人格的健康成長(zhǎng)。
三.熟練運(yùn)用團(tuán)體輔導(dǎo)工具
團(tuán)體心理輔導(dǎo)工作的開(kāi)展需要專業(yè)性團(tuán)體心理輔導(dǎo)書籍、活動(dòng)道具、活動(dòng)光盤等的支持。為了滿足廣大心理教師、心理學(xué)工作愛(ài)好者對(duì)團(tuán)體心理輔導(dǎo)的需求，京師博仁團(tuán)體心理輔導(dǎo)活動(dòng)工具箱的設(shè)計(jì)以人際溝通理論、社會(huì)學(xué)習(xí)理論、以及團(tuán)體動(dòng)力學(xué)理論為基礎(chǔ)，總結(jié)歸納各個(gè)階段學(xué)生心理發(fā)展的主題，精心設(shè)計(jì)了豐富多彩的活動(dòng)，利用心理課堂、團(tuán)體心理輔導(dǎo)等方式開(kāi)展心理健康教育。并配備了相應(yīng)的團(tuán)體輔導(dǎo)活動(dòng)手冊(cè)、活動(dòng)光盤，為團(tuán)體心理輔導(dǎo)工作的開(kāi)展提供硬件支持。團(tuán)體心理輔導(dǎo)具有操作性強(qiáng)、可變性大的特點(diǎn)，配套光盤能夠更直觀地授予心理老師以漁，幫助老師更好地掌握?qǐng)F(tuán)體心理輔導(dǎo)的技巧。
三、游戲雖小，作用很大
輔導(dǎo)中的兩個(gè)小游戲給我印象很深，第一個(gè)叫愛(ài)的鼓勵(lì)。這是一個(gè)拍手活動(dòng)，需要在統(tǒng)一節(jié)奏下打出節(jié)拍，只有很簡(jiǎn)單的節(jié)拍，是12 123 1234 67，別看就這幾個(gè)簡(jiǎn)單的節(jié)拍，全班同學(xué)只要節(jié)奏齊，就會(huì)打出非常宏大的氣勢(shì)。第二個(gè)是用手指演示出風(fēng)聲、小雨、中雨、大雨和暴雨的情形。這兩個(gè)小游戲體 現(xiàn)了團(tuán)隊(duì)的重要，體現(xiàn)了團(tuán)結(jié)的精神，它能有效地抓住學(xué)生的心，能給人以豁然開(kāi)朗的感覺(jué)。我想在遇到學(xué)生注意力不集中或感覺(jué)到困乏時(shí)，進(jìn)行這樣的小游戲一定 會(huì)收到意想不到的效果。
四、通過(guò)活動(dòng)，認(rèn)識(shí)自我
在培訓(xùn)中，樊教授給我們練習(xí)了很多的活動(dòng)，每個(gè)活動(dòng)都有著它的心理輔導(dǎo)方面的作用，我舉個(gè)例子，在讓我自豪的活動(dòng)中，老師給我們每人一張紙，上面有 小學(xué)、初中、高中、大學(xué)和現(xiàn)在這幾個(gè)階段，她讓我們填出在這幾個(gè)階段中自己有哪些值得自豪的事件和引以為豪的原因。之后8人一組，每人輪流對(duì)大伙說(shuō)出自己 所填的事件和自豪感的原因。當(dāng)我們面對(duì)互相不認(rèn)識(shí)的人時(shí)，勇敢地說(shuō)出自己的事時(shí)，當(dāng)時(shí)給我的感覺(jué)是我有自信了，因?yàn)槲以诟鱾€(gè)階段都有另人羨慕的事情發(fā)生在自己身上，我也是很優(yōu)秀的，我從此不再自卑。通過(guò)這個(gè)活動(dòng)可以提升自己的自信心，使自己真正的不再自卑，能發(fā)現(xiàn)自己的潛能，另外通過(guò)這個(gè)活動(dòng)還可以盡快地 結(jié)識(shí)更多的朋友，使我們由不認(rèn)識(shí)到相識(shí)，甚至成為朋友。我想當(dāng)班主任在接手一個(gè)新的班級(jí)時(shí)，可以采用這種活動(dòng)，首先讓學(xué)生覺(jué)得自己是一個(gè)很優(yōu)秀的學(xué)生，同時(shí)也可以使他們很快的和新同學(xué)彼此認(rèn)識(shí)，讓其他同學(xué)較全面地了解你過(guò)去優(yōu)秀的一面，同時(shí)也可以使這些互相不認(rèn)識(shí)的同學(xué)們盡快的組成一個(gè)新的班集體。
通過(guò)團(tuán)體心理輔導(dǎo)培訓(xùn)，使我更加深刻地認(rèn)識(shí)到：團(tuán)體心理輔導(dǎo)和教育教學(xué)工作對(duì)于一個(gè)學(xué)校的發(fā)展是同樣的重要。在今后的教育教學(xué)中我要把所學(xué)知識(shí)運(yùn)用到實(shí)際當(dāng)中，做一名讓學(xué)生滿意的輔導(dǎo)員是我的工作，也是我的追求，我一直在努力，也將繼續(xù)為之努力。
心理活動(dòng)團(tuán)輔心得篇十三
為提高本學(xué)院心理委員及宿舍長(zhǎng)的心理健康素養(yǎng)和朋輩心理輔導(dǎo)工作能力，充分發(fā)揮學(xué)生在心理健康教育工作中的作用，使學(xué)生骨干更能勝任其所處工作崗位，學(xué)生心理健康教育與咨詢中心特組織各心理委員、宿舍長(zhǎng)進(jìn)行線上朋輩心理輔導(dǎo)課程的學(xué)習(xí)。具體事宜通知如下：
公共衛(wèi)生學(xué)院各班心理委員、全體宿舍長(zhǎng)。
全國(guó)高校心理委員工作平臺(tái)提供線上視頻學(xué)習(xí)內(nèi)容，共14個(gè)專題，包括心理委員的工作職責(zé)與角色定位、常見(jiàn)心理問(wèn)題的癥狀及識(shí)別、心理委員的會(huì)談技巧等方面的內(nèi)容。
1、參訓(xùn)同學(xué)關(guān)注微信公眾號(hào)“高校心理委員工作平臺(tái)”，進(jìn)入公眾號(hào)后依次點(diǎn)擊“毫末培訓(xùn)”、“開(kāi)始學(xué)習(xí)”。學(xué)習(xí)開(kāi)始前，須先完成賬號(hào)注冊(cè)，請(qǐng)?zhí)顚憘€(gè)人真實(shí)信息。
2、完成注冊(cè)后，對(duì)14個(gè)課程專題依次進(jìn)行自主學(xué)習(xí)并完成課后測(cè)試。
3、4月30日前將全部課程學(xué)習(xí)完畢，且測(cè)試題目達(dá)到85分以上者，可獲得由中國(guó)心理學(xué)會(huì)標(biāo)準(zhǔn)與服務(wù)研究委員會(huì)、全國(guó)高校心理委員研究協(xié)作組聯(lián)合頒發(fā)的“全國(guó)高校心理委員mooc培訓(xùn)合格證書”。
1、各班須向心理委員、宿舍長(zhǎng)強(qiáng)調(diào)本次培訓(xùn)的必要性及重要性，組織其在期限內(nèi)有計(jì)劃地完成學(xué)習(xí)。
2、注意學(xué)習(xí)截止時(shí)間和最終測(cè)試成績(jī)要求。
3、為便于本次工作聯(lián)絡(luò)及后續(xù)工作開(kāi)展，請(qǐng)各班心理委員及宿舍長(zhǎng)加入qq群：xx。
4、本次培訓(xùn)質(zhì)量將影響后期技能大賽評(píng)選結(jié)果，請(qǐng)同學(xué)們認(rèn)真對(duì)待。
心理活動(dòng)團(tuán)輔心得篇十四
上周末我有幸參加了為期兩天的團(tuán)隊(duì)拓展培訓(xùn)——一場(chǎng)智慧與體能的培訓(xùn)。聽(tīng)到過(guò)的你會(huì)忘記，看到過(guò)的你會(huì)漸漸淡忘，只有親身體驗(yàn)過(guò)的才會(huì)銘記在心，兩天的訓(xùn)練不長(zhǎng)，但很有好處。
眾志成城這個(gè)項(xiàng)目使我體會(huì)到一切皆有可能。記得最開(kāi)始體驗(yàn)這個(gè)項(xiàng)目的時(shí)候我們用時(shí)接近7秒，當(dāng)我們完成了5秒的目標(biāo)之后，教練問(wèn)我們下一個(gè)目標(biāo)是多少，我們的意見(jiàn)出現(xiàn)了分歧，有人說(shuō)3秒有人說(shuō)4秒。當(dāng)時(shí)我支持的是4秒，覺(jué)得3秒鐘不可能、想都不敢想?？稍谖覀円淮未问≈?，最后用行動(dòng)證明了我們的實(shí)力2秒多鐘，大家不自禁的拍起手來(lái)，這個(gè)成績(jī)是當(dāng)時(shí)我們都無(wú)法想象的，被認(rèn)為不可能的事情我們透過(guò)努力與協(xié)作卻做到了。
教練說(shuō)的很對(duì)：如果你心中想到失敗，你就失敗，如果你沒(méi)有必勝的信心，就無(wú)任何成就可言。如果把目標(biāo)定的過(guò)低，觸手可及，那團(tuán)隊(duì)還有何動(dòng)力，有何發(fā)展可言。只想在山腰看風(fēng)景的人永遠(yuǎn)也體會(huì)不到登上山頂后心胸的開(kāi)闊。
當(dāng)我站在1。6米的高臺(tái)上做好準(zhǔn)備之后，教練向下方問(wèn)：“下方的伙伴，你們準(zhǔn)備好了嗎？”對(duì)于臺(tái)下的伙伴們，聽(tīng)到這句話，會(huì)不自覺(jué)的再次確認(rèn)與同伴搭成的人墻是否堅(jiān)固，聳聳肩，搭搭腿，然后驕傲喊出：“準(zhǔn)備好了，請(qǐng)相信我們必須支持你！”教練教我們的時(shí)候我還覺(jué)得可笑，覺(jué)得怎樣連這樣的場(chǎng)合都這么形式化。可當(dāng)我站在高臺(tái)上的時(shí)候才明白，這樣的回答是必要的，這是向臺(tái)上的伙伴交付的信任，對(duì)我們這個(gè)團(tuán)隊(duì)的信任，讓他放心的將自我的安全交給大家。我連最后的一點(diǎn)疑慮都打消了，毫不遲疑的筆直倒下，穩(wěn)穩(wěn)的被接住，安全的落地。
這個(gè)項(xiàng)目叫做信任背摔，名副其實(shí)。這是同事之間的一種信任，這種信任來(lái)不得半點(diǎn)虛假，甚至一點(diǎn)點(diǎn)的心存疑慮都會(huì)下意識(shí)的由動(dòng)作表現(xiàn)出來(lái)，結(jié)果就是給保護(hù)你的人、信任你的人造成更重的負(fù)擔(dān)甚至是嚴(yán)重傷害。由心而生的才是真正的信任，只有相互信任才能將團(tuán)隊(duì)每個(gè)成員的潛力發(fā)揮到極致，才能到達(dá)最完美的效果。
“畢業(yè)墻”是我們所有參訓(xùn)隊(duì)員要共同完成的最后一項(xiàng)挑戰(zhàn)，20分鐘時(shí)光，4。2米的光滑墻壁，教練只給予我們了三個(gè)道具：求生的勇氣、隊(duì)友的肩膀和團(tuán)隊(duì)的協(xié)作精神。對(duì)我們來(lái)說(shuō)這是一個(gè)很艱巨的挑戰(zhàn)。
隨著教練一聲令下，大家利用簡(jiǎn)短的時(shí)光制定好策略之后，大家都毫無(wú)怨言主動(dòng)去做人梯，看到的是一個(gè)個(gè)有力的肩膀、信任的眼神、一張張憋足了勁而漲紅的臉和流淌在紅色臉龐上的汗水，每個(gè)人都在借助身邊人的力量向上爬，群體中的人都是互動(dòng)的，幫忙他人也是在幫忙自我。最終，我們順利地提前完成了任務(wù)，在那里請(qǐng)?jiān)试S我向這些隊(duì)友們表示最誠(chéng)摯的敬意。
領(lǐng)導(dǎo)力的作用至關(guān)重要，團(tuán)隊(duì)的力量更不能忽視，它能夠起到1+1＞2的效果。回過(guò)頭來(lái)再看這面墻，人生中有多少次我們就在這樣的高墻面前膽怯，多少機(jī)遇就在我們躊躇猶豫的瞬間被我們錯(cuò)過(guò)了、放下了，又是誰(shuí)成了我們腳下的人梯，幫忙我們跨越了一個(gè)又一個(gè)高墻。團(tuán)隊(duì)中有各種主角，要找準(zhǔn)自我的位置，競(jìng)爭(zhēng)與合作都是到達(dá)目的的手段，而團(tuán)隊(duì)的成功需要我們每一個(gè)成員的共同努力！
拓展培訓(xùn)是一種挑戰(zhàn)，不僅僅是體能、更是意識(shí)；挑戰(zhàn)的不僅僅是個(gè)人、更是團(tuán)隊(duì)。訓(xùn)練雖然結(jié)束了，但拓展訓(xùn)練所給予我們的啟發(fā)和經(jīng)驗(yàn)是一筆永久的精神財(cái)富。透過(guò)訓(xùn)練我們?cè)鰪?qiáng)了自信心，磨練了戰(zhàn)勝困難的毅力，我們超越了自我，完成了看似不可能的事情。提高了解決問(wèn)題的潛力，更增進(jìn)了對(duì)群眾的參與意識(shí)與職責(zé)心。隨著中心的不斷壯大與發(fā)展，我們也面臨著一個(gè)更加高標(biāo)準(zhǔn)、嚴(yán)要求的嚴(yán)峻形勢(shì)，在工作中如何能夠不斷的發(fā)現(xiàn)問(wèn)題并改善問(wèn)題，如何能夠更好的提高部門與自身的工作效率，如何能夠更好地完善現(xiàn)有的工作流程、工作方式及配合協(xié)調(diào)各部門的工作，這些都是我在今后的工作中需要加倍努力及奮斗的目標(biāo)！
在此，我真心的感謝感謝中心組織這次活動(dòng)，為我們搭建了一個(gè)相互交流的平臺(tái)，也感謝我們的隊(duì)友給我們彼此的支持和信任。衷心祝愿我們中心明天更完美、更輝煌！
心理活動(dòng)團(tuán)輔心得篇十五
近年來(lái)，心理團(tuán)輔活動(dòng)在學(xué)校和企業(yè)等組織中得到了越來(lái)越廣泛的應(yīng)用。作為一個(gè)大學(xué)生心理輔導(dǎo)員，我有幸參與了一次精彩的心理團(tuán)輔團(tuán)建活動(dòng)，這次活動(dòng)給我留下了深刻的印象和寶貴的經(jīng)驗(yàn)。在這次活動(dòng)中，我深刻體會(huì)到了心理團(tuán)輔對(duì)于集體的意義，同時(shí)也更加堅(jiān)定了我擔(dān)任心理輔導(dǎo)員的責(zé)任感和使命感。以下是我在這次活動(dòng)中的心得體會(huì)。
首先，團(tuán)隊(duì)建設(shè)的重要性。在活動(dòng)中，我們組成了一個(gè)小團(tuán)隊(duì)，從開(kāi)始時(shí)的互不熟悉到最后的緊密合作，我們一起完成了各種任務(wù)。通過(guò)各種小游戲和合作項(xiàng)目，我們更深入地了解彼此的優(yōu)勢(shì)和不足，并學(xué)會(huì)了相互配合。在這個(gè)過(guò)程中，我意識(shí)到一個(gè)團(tuán)隊(duì)的力量是無(wú)窮的，只有團(tuán)結(jié)合作，才能共同克服困難。在以后的工作和學(xué)習(xí)中，我將更加注重團(tuán)隊(duì)建設(shè)的重要性，努力培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)成員之間的合作意識(shí)和團(tuán)隊(duì)精神。
其次，個(gè)人成長(zhǎng)的機(jī)會(huì)。這次團(tuán)輔活動(dòng)中，我們每個(gè)人都有機(jī)會(huì)表達(dá)自己的想法和觀點(diǎn)，展示自己的才能和特長(zhǎng)。在團(tuán)隊(duì)中，每個(gè)人的個(gè)性和能力都得到了充分的發(fā)揮，這為我們個(gè)人的成長(zhǎng)提供了寶貴的機(jī)會(huì)。通過(guò)這次活動(dòng)，我更加清楚了自己的優(yōu)勢(shì)和不足，并且明確了自己今后的發(fā)展方向。我深信，在團(tuán)隊(duì)的幫助和支持下，我會(huì)不斷地成長(zhǎng)和進(jìn)步。
再次，信任和溝通的重要性。一個(gè)團(tuán)隊(duì)的核心是信任和溝通。在活動(dòng)中，我們需要通過(guò)溝通來(lái)解決問(wèn)題，需要相互信任才能取得共同的進(jìn)步。在最開(kāi)始的時(shí)候，我們并不熟悉彼此，因此存在一定的隔閡和不信任。但是隨著活動(dòng)的進(jìn)行，我們通過(guò)各種方式加強(qiáng)了溝通和交流，增進(jìn)了彼此的了解。在困難面前，我們共同面對(duì)，互相鼓勵(lì)和支持，這讓我深深體會(huì)到了信任和溝通的力量。作為一個(gè)心理輔導(dǎo)員，我認(rèn)為信任和溝通是幫助他人解決困擾的關(guān)鍵，我將在今后的工作中更加注重與他人的溝通和建立信任關(guān)系。
最后，團(tuán)隊(duì)的共同目標(biāo)和激勵(lì)的重要性。在活動(dòng)的過(guò)程中，我們一起完成了各種任務(wù)，這讓我們更加明確了共同的目標(biāo)和方向。在實(shí)現(xiàn)目標(biāo)的過(guò)程中，我們相互激勵(lì)和鼓勵(lì)，相信自己和團(tuán)隊(duì)的能力。我深刻體會(huì)到，一個(gè)團(tuán)隊(duì)的目標(biāo)不僅僅是一句口號(hào)，它應(yīng)該是每個(gè)團(tuán)隊(duì)成員共同的追求。只有每個(gè)人都全力以赴，才能最終實(shí)現(xiàn)我們的目標(biāo)。作為一個(gè)心理輔導(dǎo)員，我將引導(dǎo)團(tuán)隊(duì)成員明確目標(biāo)，并激勵(lì)他們?yōu)橹^斗。
通過(guò)這次心理團(tuán)輔團(tuán)建活動(dòng)，我受益匪淺。我深刻體會(huì)到了團(tuán)隊(duì)建設(shè)的重要性，認(rèn)識(shí)到了自己的不足，并明確了個(gè)人的發(fā)展方向。我更加重視信任和溝通，深信它們是解決問(wèn)題的關(guān)鍵。同時(shí)，我也意識(shí)到了團(tuán)隊(duì)共同目標(biāo)和激勵(lì)的重要性，只有共同努力，才能收獲成功。通過(guò)這次活動(dòng)的經(jīng)歷，我更加堅(jiān)定了擔(dān)任心理輔導(dǎo)員的責(zé)任感和使命感，我會(huì)努力成長(zhǎng)，為他人提供更好的心理幫助。
心理活動(dòng)團(tuán)輔心得篇十六
第一段：引入團(tuán)輔團(tuán)建活動(dòng)的背景和目的（200字）
心理團(tuán)輔團(tuán)建活動(dòng)是為了幫助團(tuán)隊(duì)成員提升心理素質(zhì)，增強(qiáng)溝通合作能力而開(kāi)展的一項(xiàng)活動(dòng)。在過(guò)去的幾個(gè)月里，我們團(tuán)隊(duì)參與了一系列的團(tuán)輔團(tuán)建活動(dòng)，通過(guò)這些活動(dòng)，我們深刻地認(rèn)識(shí)到心理團(tuán)輔團(tuán)建活動(dòng)對(duì)于團(tuán)隊(duì)的成長(zhǎng)和發(fā)展有著重要的作用。
第二段：團(tuán)輔團(tuán)建活動(dòng)的內(nèi)容與過(guò)程（300字）
團(tuán)輔團(tuán)建活動(dòng)包含了多種形式的訓(xùn)練和互動(dòng)，如情景模擬、角色扮演、團(tuán)隊(duì)游戲等。在這些活動(dòng)中，我們通過(guò)團(tuán)隊(duì)合作來(lái)解決各種困難和問(wèn)題，深入領(lǐng)悟到團(tuán)隊(duì)的力量?；顒?dòng)過(guò)程中，我們不僅提高了自己的溝通能力，還學(xué)會(huì)了傾聽(tīng)和理解他人，增加了互信與團(tuán)隊(duì)凝聚力。
第三段：心理團(tuán)輔團(tuán)建活動(dòng)的效果與收獲（300字）
參與心理團(tuán)輔團(tuán)建活動(dòng)后，我們團(tuán)隊(duì)成員的自信心和自尊心得到了顯著的提升?；顒?dòng)中提供的心理輔導(dǎo)和團(tuán)隊(duì)訓(xùn)練有效地幫助我們解決了一些個(gè)人心理問(wèn)題，同時(shí)也使我們意識(shí)到，每個(gè)人都是團(tuán)隊(duì)中不可或缺的一部分。此外，我們還從團(tuán)輔團(tuán)建活動(dòng)中認(rèn)識(shí)到了困難與挫折并不可怕，只要我們團(tuán)結(jié)一心、共同努力，就能克服困難，實(shí)現(xiàn)目標(biāo)。
第四段：對(duì)團(tuán)輔團(tuán)建活動(dòng)的反思與建議（200字）
在團(tuán)輔團(tuán)建活動(dòng)中，我們團(tuán)隊(duì)成員相互傾聽(tīng)和理解的能力還有待提高。在一些討論和決策過(guò)程中，個(gè)別成員顯得意見(jiàn)不合甚至抵觸，這給團(tuán)隊(duì)合作帶來(lái)了一些阻礙。因此，我們需要更多的時(shí)間培養(yǎng)和加強(qiáng)團(tuán)隊(duì)溝通合作的能力。此外，我們建議將心理團(tuán)輔團(tuán)建活動(dòng)與實(shí)際工作相結(jié)合，以便更好地將學(xué)到的技巧和知識(shí)應(yīng)用于日常工作中。
第五段：總結(jié)團(tuán)輔團(tuán)建活動(dòng)的重要性及對(duì)團(tuán)隊(duì)的影響（200字）
心理團(tuán)輔團(tuán)建活動(dòng)是團(tuán)隊(duì)發(fā)展和成長(zhǎng)的重要一環(huán)。通過(guò)這些活動(dòng)，我們不僅提高了自身的心理素質(zhì)和團(tuán)隊(duì)意識(shí)，還增強(qiáng)了團(tuán)隊(duì)成員之間的聯(lián)系和信任。團(tuán)輔團(tuán)建活動(dòng)幫助我們更好地了解自己和他人，學(xué)會(huì)適應(yīng)、接納和尊重他人。只有形成一個(gè)心理健康、積極向上和團(tuán)結(jié)合作的團(tuán)隊(duì)，我們才能夠更好地應(yīng)對(duì)工作中的挑戰(zhàn)和壓力，取得更好的成績(jī)。
通過(guò)團(tuán)輔團(tuán)建活動(dòng)，我們團(tuán)隊(duì)得到了很多寶貴的經(jīng)驗(yàn)和啟發(fā)。我們將繼續(xù)努力，加強(qiáng)團(tuán)隊(duì)的溝通合作能力，并將活動(dòng)中學(xué)到的知識(shí)和技巧應(yīng)用于實(shí)際工作中，為團(tuán)隊(duì)的發(fā)展做出更大的貢獻(xiàn)。心理團(tuán)輔團(tuán)建活動(dòng)將成為我們團(tuán)隊(duì)永遠(yuǎn)不斷前進(jìn)的動(dòng)力。
（1200字）
心理活動(dòng)團(tuán)輔心得篇一
1、在抓好常規(guī)心理咨詢的基礎(chǔ)上重點(diǎn)開(kāi)展好“人生目標(biāo)確立”、“職業(yè)選擇”、“生涯設(shè)計(jì)”、“學(xué)習(xí)方法指導(dǎo)”、“心理調(diào)適”等貼近學(xué)生需要的專題指導(dǎo)，消除和緩解學(xué)生成長(zhǎng)中出現(xiàn)的各種心理問(wèn)題。
2、開(kāi)展好面對(duì)學(xué)生和教工的心理測(cè)量及人格分析工作。
3、建立心理委員聯(lián)系制度，定期組織培訓(xùn)、輔導(dǎo)。
4、針對(duì)學(xué)生中存在的普遍性問(wèn)題，及時(shí)地組織開(kāi)展好團(tuán)體訓(xùn)練和集體心理矯治，防止其發(fā)展和蔓延。
5、改進(jìn)和完善“校園心理熱線”和“心理信箱”，并以此為紐帶加強(qiáng)與學(xué)生的聯(lián)系。
6、堅(jiān)持講好心理健康教育課，努力使內(nèi)容貼近學(xué)生的思想和心理實(shí)際、注重實(shí)效，同時(shí)針對(duì)學(xué)生突出的心理問(wèn)題開(kāi)設(shè)好心理健康專題講座，保證全年不少于5個(gè)。
7、努力提高自身的業(yè)務(wù)素質(zhì)，通過(guò)自學(xué)、參加行業(yè)人員培訓(xùn)以及定期內(nèi)部業(yè)務(wù)學(xué)習(xí)和研討等形式不斷提高業(yè)務(wù)水平和服務(wù)意識(shí)。
8、針對(duì)學(xué)生的心理成長(zhǎng)需要，在繼續(xù)定期編發(fā)“學(xué)生心理自助材料”的同時(shí)編好“心理健康輔導(dǎo)資料”等系列材料，爭(zhēng)取在年內(nèi)把《高學(xué)生心理信箱》、《高中學(xué)生心理健康案例解析》、《專家談心理健康》等3種“心理健康輔導(dǎo)資料”編寫完畢并放到學(xué)生手里。
9、搞好新生的心理普查、加強(qiáng)對(duì)個(gè)別心理問(wèn)題嚴(yán)重學(xué)生的跟蹤治療和監(jiān)控工作，努力建立穩(wěn)定長(zhǎng)效的心理監(jiān)控體系和學(xué)生心理健康教育機(jī)制。
10、建立學(xué)生心理健康檔案并認(rèn)真做好。
11、開(kāi)展學(xué)生職業(yè)生涯教育研究，加強(qiáng)學(xué)生人生目標(biāo)和職業(yè)生涯方面的教育和引導(dǎo)。
心理活動(dòng)團(tuán)輔心得篇二
十一月份我協(xié)會(huì)在院團(tuán)委的正確領(lǐng)導(dǎo)下，通過(guò)學(xué)工處和心理健康教育指導(dǎo)中心的指導(dǎo)下，各新老會(huì)干的能力在別樣的十一月盡情展現(xiàn)出來(lái)了。
11月12日，我協(xié)會(huì)宣傳部出版了電影《驚天動(dòng)地》展播海報(bào)，《驚天動(dòng)地》是一部關(guān)于汶川地震的最新電影。
汶川地震關(guān)系著每個(gè)中國(guó)人的心，關(guān)于汶川的一切，每個(gè)人都格外關(guān)心，11月14日晚7：30心協(xié)在1棟101教室展播關(guān)于汶川地震的電影《驚天動(dòng)地》，當(dāng)晚，101教室座無(wú)虛席，心協(xié)的會(huì)干還搬來(lái)小板凳，增加了三十多個(gè)位置，同學(xué)們聚精會(huì)神地觀看電影，許多同學(xué)被電影中的解放軍在沒(méi)有工具的情況下用雙手挖廢墟去拯救傷員的畫面感動(dòng)到流淚。這次電影的展播不僅豐富了同學(xué)們的校園文化，而且提高了心協(xié)會(huì)員們的積極性，同時(shí)培養(yǎng)了會(huì)員們的不畏艱難、勇往直前的奮斗精神。
每年的12月1日是世界艾滋病日，11月29日我協(xié)會(huì)宣傳部展出了宣傳艾滋病活動(dòng)的海報(bào)。晚上8時(shí)，我協(xié)會(huì)、青年志愿者協(xié)會(huì)和右醫(yī)vpa協(xié)會(huì)在1-408成功開(kāi)展了艾滋病知識(shí)宣傳培訓(xùn)。這次培訓(xùn)讓參與活動(dòng)的會(huì)干們掌握了相關(guān)艾滋病知識(shí)。
11月30日，我協(xié)會(huì)宣傳部展出了預(yù)防艾滋病的宣傳海報(bào)。從海報(bào)中，同學(xué)們可了解到艾滋病毒的傳播途徑和預(yù)防的措施。
11月30日下午6點(diǎn)，我協(xié)會(huì)在1-201教室召開(kāi)全體會(huì)干的會(huì)議。謝光威會(huì)長(zhǎng)向會(huì)干宣布了心協(xié)獲得“優(yōu)秀社團(tuán)”稱號(hào)和11名會(huì)干獲得“社團(tuán)之星”的喜訊，這喜訊更加激勵(lì)著每位會(huì)干努力工作。同時(shí)強(qiáng)調(diào)12月1日關(guān)于預(yù)防艾滋病宣傳活動(dòng)的相關(guān)內(nèi)容，并計(jì)劃近期請(qǐng)心協(xié)的指導(dǎo)老師為心協(xié)會(huì)干開(kāi)展一次心理健康的講座。最后，會(huì)長(zhǎng)為考察實(shí)習(xí)干部的工作能力，讓實(shí)習(xí)干部策劃關(guān)于我協(xié)會(huì)成立五周年的慶典活動(dòng)。
十一月份，各實(shí)習(xí)會(huì)干在老會(huì)干的帶領(lǐng)和指導(dǎo)下開(kāi)展各項(xiàng)活動(dòng)并出色地完成活動(dòng)。
十二月雖寒冷，但心協(xié)會(huì)干們對(duì)工作的熱情會(huì)把寒冷解凍，十二月份心協(xié)會(huì)干的熱情將在工作中展現(xiàn)，相信我協(xié)會(huì)將為同學(xué)們服務(wù)更多，心協(xié)的明天更壯大!
心理活動(dòng)團(tuán)輔心得篇三
當(dāng)我知道我們要上心理健康教育課的時(shí)候，我非常的不高興，難得雙休日我們有時(shí)間可以好好玩，晚上還要去上課，我當(dāng)初也覺(jué)得心理課是一門很枯燥的課，無(wú)非就是給我們講一些理論、認(rèn)識(shí)一些心理名詞、心理疾病、叫我們?nèi)绾巫晕艺{(diào)節(jié)等等，可是在我上了第一節(jié)課后，我就知道我錯(cuò)了。老師的課并不無(wú)聊，課堂氣氛很活躍，老師會(huì)與我們?cè)谡n堂上進(jìn)行一些交流，讓我們當(dāng)堂表達(dá)自己的想法。
在我的印象中，上課一般用的只是腦，大腦不停地思考問(wèn)題解答問(wèn)題、記憶等，但心理課不一樣，它給我的感覺(jué)是心靈的解剖，它的內(nèi)容大部分都與我們有關(guān)，我們會(huì)很誠(chéng)實(shí)的上這門課，因?yàn)槲覀兿敫喔酶鼫?zhǔn)確的了解自己。這是我上心理課給我的最大的感受，是一種自己與自己的對(duì)話，是一種反思一種自我省視，心靈的安撫，當(dāng)然，這只是一方面，有些課時(shí)給我的更多的是快樂(lè)和知識(shí)。上老師的課很輕松很愉快，相比往常這個(gè)時(shí)間段我會(huì)在宿舍玩手機(jī)玩電腦愉快多了，是發(fā)自內(nèi)心的感受，也肯定比我在宿舍浪費(fèi)時(shí)間值得多了，但是需要說(shuō)明的是就算老師的課不愉快它也比我在宿舍值得，因?yàn)樯险n接受知識(shí)本身就是一件很有價(jià)值的事情，只是我們大多時(shí)候心里不愿意，它便變得與我們相處的不好。我都覺(jué)得可惜，因?yàn)槲乙蚱渌氖虑樘舆^(guò)課，現(xiàn)在也不明白當(dāng)初為什么會(huì)覺(jué)得心理課是枯燥的。我往往還在沒(méi)弄清楚對(duì)象、還在不了解對(duì)象的時(shí)候就做出判斷，然后就會(huì)影響我對(duì)這個(gè)事物的看法，這是不好的。
第一節(jié)課老師讓我們互相認(rèn)識(shí)，學(xué)會(huì)自我介紹，當(dāng)堂認(rèn)識(shí)兩個(gè)新的同學(xué)，還讓同學(xué)給我們示范。我膽子比較小，老師讓同學(xué)上去的時(shí)候我有在慶幸自己沒(méi)點(diǎn)到，老師找了坐在角落里、不太起眼的同學(xué)。課堂很是活躍，尤其是同學(xué)上去認(rèn)識(shí)新朋友的時(shí)候。當(dāng)然也有相對(duì)不輕松的時(shí)候，就是給我們講道理的時(shí)候。
我記得老師說(shuō)過(guò)，現(xiàn)在心里有點(diǎn)病是很正常的，也有好多同學(xué)愿意把心里的結(jié)說(shuō)出來(lái)，讓老師幫助，我們要學(xué)會(huì)自我?guī)椭?，自己給自己暗示。向老師同學(xué)傾訴交流，把心中的疙瘩解開(kāi)。我記得我高中有段時(shí)間心里很難受，不是學(xué)習(xí)壓力，沒(méi)有理由的難過(guò)，可能是為自己感到失望，感覺(jué)在虛度時(shí)光，當(dāng)時(shí)我也想讓自己盡快擺脫這種狀況，可是我又不知道要怎樣擺脫。我也不想和任何人說(shuō)，因?yàn)槲矣X(jué)得他們不會(huì)理解，反而會(huì)引起對(duì)我的另一些看法，看書也不行，后來(lái)我和好朋友打了電話，我對(duì)我自己的事情絲毫沒(méi)提，可是打了電話后我會(huì)覺(jué)得好過(guò)一點(diǎn)，即使我的問(wèn)題沒(méi)有解決。這個(gè)時(shí)候我就知道，其實(shí)交流交談改變的是心情而不是解決問(wèn)題，等你的心情改變了，你心中的不快、難過(guò)也不見(jiàn)了，交談的內(nèi)容也不一定就要說(shuō)自己的事情，后來(lái)我就學(xué)會(huì)了以這樣的方式來(lái)調(diào)解自己，但這個(gè)方法也不是都有用，會(huì)覺(jué)得很矛盾，我居然到了用這種方法來(lái)使自己不難過(guò)了的地步。也發(fā)現(xiàn)越長(zhǎng)大心里的問(wèn)題就越多。這大概是我多想的習(xí)慣造成的。所以聽(tīng)到老師說(shuō)現(xiàn)在的人心里多少都會(huì)有一點(diǎn)毛病，或大或小，我也就不那么擔(dān)心了。
我記得老師給我們做過(guò)這樣一個(gè)游戲，讓我們自己在紙上寫20個(gè)句子我是誰(shuí)，當(dāng)時(shí)我們都覺(jué)得好難寫，20個(gè)句子，可是越寫到后面就發(fā)現(xiàn)20個(gè)句子根本不夠?qū)?，越寫越想寫，后?lái)我回到宿舍寫了一篇日志，題目就是我是誰(shuí)，好好的看看自己是怎樣的一個(gè)人，看看自己眼中的自己與理想中的自己有多大的差別。人往往會(huì)因?yàn)橥饨缫蛩囟淖冏约簝?nèi)心真實(shí)的想法，從而把自己原來(lái)好的優(yōu)秀的思想變少變沒(méi)，然后自己就變得越來(lái)越脫離自己原有的軌道，忽然有一天發(fā)現(xiàn)自己怎么會(huì)是這個(gè)樣子的，然后又陷入自責(zé)當(dāng)中。我覺(jué)得老師很有趣，我們?cè)趯懙臅r(shí)候老師已經(jīng)給我們準(zhǔn)備了紙筆，有時(shí)候交上去，有時(shí)候自己留著。上這門課程，沒(méi)有壓力。
我們大學(xué)生作為一個(gè)特殊的群體，一方面慢慢步入社會(huì)，一方面還能像孩子一樣，未免不會(huì)產(chǎn)生某些疑慮某些心理的問(wèn)題，那么心理健康教育便成了我們的不可缺少的過(guò)程。剛步入大學(xué)的時(shí)候。學(xué)院還組織了大家做了個(gè)心理測(cè)試，通過(guò)測(cè)試看看大家的心理健康狀況，由此就知道，大學(xué)生心理健康教育還是很重要的一件事情?，F(xiàn)在越來(lái)越多的大學(xué)生做出許多不可思議的事情，這不能不表明，我們的心理、思想出現(xiàn)了那么一點(diǎn)小小的問(wèn)題。學(xué)習(xí)心理教育，不僅僅是在學(xué)校里起作用，等我們真正步入社會(huì)后，我們也同樣需要這些方法來(lái)調(diào)整自己，擺正心態(tài)。
心理健康課令我受益匪淺，我感悟到人世間愛(ài)的可貴，學(xué)會(huì)了與人共處，我會(huì)將課堂學(xué)到的知識(shí)運(yùn)用到平日生活中去，接受愛(ài)，報(bào)答愛(ài)。就讓我們乘著愛(ài)的翅膀去騰飛!在心理課上，我學(xué)到很多知識(shí)，雖然沒(méi)有當(dāng)堂回答問(wèn)題鍛煉膽，我也感到自己身上的不足，并下決心改正。上心理課的老師講課很有特點(diǎn)，給我留下很深的印象。我也希望老師能開(kāi)展有關(guān)心理的什么活動(dòng)，讓我們以后沒(méi)有機(jī)會(huì)上課、但又不敢去到心理咨詢室的同學(xué)能參與健康心理的測(cè)試等等，讓更多的同學(xué)更好的了解自己。我也相信，一定會(huì)有很多同學(xué)愿意參加這樣的活動(dòng)。
我喜歡上這門課程的理由之一是老師會(huì)與我們做交流、給我們做心理測(cè)試、課堂活動(dòng)。最后一次課堂老師給我們做了這么個(gè)活動(dòng)，讓我們繪制自己的心情圖，從星期一到星期日，看情緒表的波折。我發(fā)現(xiàn)自己課多的那一天心情最差，課少的時(shí)候最高興。后來(lái)老師給我們講了abc法則，是說(shuō)性格的，大家做了性格測(cè)試，希望老師多在課堂上做一些這樣的活動(dòng)，不僅使課堂氣氛更活躍了也讓我們更起勁去學(xué)習(xí)心理健康教育。
課堂上老師必不少講的是戀愛(ài)，大學(xué)戀愛(ài)老師也給了我們一些指點(diǎn)，讓我們或多或少有了方向，通過(guò)學(xué)習(xí)大學(xué)生戀愛(ài)的利與弊，及戀愛(ài)中的技巧，讓我認(rèn)識(shí)到大學(xué)生戀愛(ài)的正確處理方法，更加深了對(duì)戀愛(ài)含義的認(rèn)識(shí)，當(dāng)然也會(huì)更慎重地選擇適合自己的戀愛(ài)。
另外生活中，我們要保持積極樂(lè)觀的心態(tài)，多想一些開(kāi)心的事情，必要的時(shí)候改變自己，心態(tài)很重要，同一件事情不同的看法就會(huì)有不同的結(jié)果，另外，一定要堅(jiān)持自己對(duì)的、優(yōu)秀的好的思想，這樣就不會(huì)把自己變得對(duì)自己很失望，和同學(xué)和睦相處。就我自己來(lái)說(shuō)，我覺(jué)得我最需要改變的是說(shuō)話，說(shuō)話的方式和音量。我說(shuō)話聲音太小，有時(shí)說(shuō)話并沒(méi)有表明自己的真實(shí)想法，有時(shí)又不得已違背了自己的意愿，就要自己調(diào)節(jié)一下，幽默可以讓氣氛活躍，也讓談話輕松。
心理活動(dòng)團(tuán)輔心得篇四
5月27日，機(jī)械工程系機(jī)自y106班在第二教學(xué)樓204教室開(kāi)展了心理健康教育的主題班會(huì)。
開(kāi)展的這個(gè)班會(huì)是以知識(shí)競(jìng)答的形式來(lái)引導(dǎo)同學(xué)們正確認(rèn)識(shí)心理方面的知識(shí)。這個(gè)活動(dòng)開(kāi)展之前，我班已經(jīng)寫了非?？b密的策劃書，而且提前購(gòu)買好了各種有關(guān)的獎(jiǎng)品。而且為了體現(xiàn)這個(gè)活動(dòng)的民主化，這個(gè)策劃書寫好以后我班就馬上召集班干開(kāi)了班干會(huì)議，集體商討修改。經(jīng)過(guò)一個(gè)晚上的會(huì)議，我們又更加完善了這個(gè)策劃。
但是，我們沒(méi)有貿(mào)然展開(kāi)這個(gè)班會(huì)，為了更加的吸引同學(xué)們的興趣，我班還開(kāi)展了一個(gè)班會(huì)。班會(huì)的內(nèi)容就是把策劃書讀給每一個(gè)同學(xué)聽(tīng)，讓同學(xué)們集體討論，有什么不妥的或者不完善的，所有同學(xué)都可以提出，如果提的好，就可以修改。
班會(huì)非常順利，達(dá)到了前期的目的，基本上把策劃書完善到了可以吸引每一個(gè)同學(xué)積極參與的地步。
所以，這個(gè)心理健康教育的主題班會(huì)開(kāi)展之時(shí)，同學(xué)們非常積極參加。根據(jù)策劃書的內(nèi)容，這個(gè)主題班會(huì)我們分成了4組，每組7到8個(gè)人，主持人2名，裁判3名。相關(guān)的工作人員早早就到了競(jìng)賽的教室，布置好現(xiàn)場(chǎng)。而且安排好了各隊(duì)人員的座位，之后，他們又準(zhǔn)備好了草稿紙，筆，計(jì)算器，把黑板寫好了字。萬(wàn)事俱備，只欠同學(xué)們的到來(lái)。
班會(huì)開(kāi)始前十分鐘，同學(xué)們就陸陸續(xù)續(xù)的趕來(lái)了，而且大家臉上都是面帶笑容，都是非常期待這個(gè)班會(huì)盡早開(kāi)始。
等主持人上臺(tái)享受完同學(xué)們一陣持久的掌聲之后，兩個(gè)主持人你一言我一語(yǔ)的開(kāi)始宣讀比賽的規(guī)則以及比賽的流程，同學(xué)們非常認(rèn)真的聽(tīng)，生怕錯(cuò)過(guò)了每一個(gè)細(xì)節(jié)。等同學(xué)們都了解了比賽的規(guī)則以及流程以后，裁判一聲令下，主題班會(huì)就這樣開(kāi)始了。
競(jìng)賽開(kāi)始的時(shí)候，同學(xué)們都非常投入的參與其中，相當(dāng)踴躍。每當(dāng)某一個(gè)同學(xué)答對(duì)題目的時(shí)候，都有一陣掌聲襲來(lái)。答錯(cuò)之后，同學(xué)們都可以認(rèn)真聽(tīng)主持人的講解，讓同學(xué)們進(jìn)一步的了解心理方面的知識(shí)。
第一個(gè)環(huán)節(jié)結(jié)束后，分?jǐn)?shù)領(lǐng)先的小組高聲慶祝，分?jǐn)?shù)落后的小組不氣不餒，繼續(xù)準(zhǔn)備奮起直追!第二環(huán)節(jié)是搶答，開(kāi)始后，教室里面都是一片緊張的氣氛。主持人一聲開(kāi)始，每隊(duì)的代表的手就像離弦之箭的舉了上去。裁判都是經(jīng)過(guò)仔細(xì)的商量才能選出反應(yīng)比較快的一隊(duì)人員。同學(xué)們答的也很謹(jǐn)慎，每組隊(duì)員的討論都是非常認(rèn)真仔細(xì)，即使已經(jīng)知道了答案也不敢馬上回答。前兩階段結(jié)束之后，各組之間的分?jǐn)?shù)都咬的非常緊，幾乎是不分上下，所以最后一個(gè)階段非常關(guān)鍵，同學(xué)們都是捏了一把汗，當(dāng)情緒稍微平靜了一點(diǎn)之后，就進(jìn)入了最后一個(gè)決勝階段。
第三階段一開(kāi)始，計(jì)分員，裁判，主持人，隊(duì)員都是沒(méi)有絲毫懈怠，專心的準(zhǔn)備著。決勝階段是pk賽，分組是暫居第一名的與暫居第二名的pk。一開(kāi)始，雙方都不敢貿(mào)然答題，求穩(wěn)的心態(tài)使得兩組隊(duì)員都出現(xiàn)了一旦沒(méi)有完全確定的題目都棄權(quán)掉了。最后的時(shí)刻，奪勝心切的第二名毅然決然的選擇了答題，怎料這道題比較生疏，回答的隊(duì)員沒(méi)有對(duì)這道題做有充分的準(zhǔn)備，但是這個(gè)隊(duì)員沒(méi)有心慌，他穩(wěn)定了情緒之后，在對(duì)方的組員的噓聲干擾之下，他頂住壓力，靈機(jī)一動(dòng)，居然回答正確了!一陣猛烈的掌聲送給了他!壓力給了暫居第一名的這組。只見(jiàn)他不慌不忙，站起來(lái)以后，絲毫沒(méi)有一點(diǎn)緊張，主持人故意拉慢了語(yǔ)氣宣讀題目的語(yǔ)氣，旁邊的人也給了他很多的起哄聲音，但是他沒(méi)有受到什么影響，準(zhǔn)確而又迅速的答對(duì)了題目!這也讓他們成為第一個(gè)pk的決勝者，也進(jìn)一步鞏固了第一名的優(yōu)勢(shì)。
第二組的pk非常關(guān)鍵，但是也需要兩組隊(duì)員都不能棄權(quán)，必須要準(zhǔn)確答出每一道題目!一開(kāi)始，暫處落后的一組就絲毫不猶豫的選擇了答題，主持人讀完題目，這一組的`代表就胸有成竹的回答了，毫無(wú)疑問(wèn)，回答正確了!在這個(gè)背景下，倒數(shù)第二名的壓力顯得無(wú)比巨大，在他聽(tīng)完題目之后，在毫無(wú)退路的情況下，他選擇了答題，但是很遺憾，由于準(zhǔn)備不足，他答錯(cuò)了，倒數(shù)第一名完成了第一步的反超!于是，他們像是打了似的，一路過(guò)關(guān)斬將，就在離反超第二名還差最后一步的時(shí)候，他們出現(xiàn)了莽撞的心理。很遺憾的答錯(cuò)了最后一道關(guān)鍵題目，飲恨排名第三。另外一組雖然后面也有強(qiáng)勢(shì)表現(xiàn)，可為時(shí)已晚，只能排在最后一名。
最后的頒獎(jiǎng)階段，同學(xué)們都非常開(kāi)心的拿著獎(jiǎng)品拍照，在一陣熱鬧聲中，完成了頒獎(jiǎng)。同學(xué)們意猶未盡的回到了宿舍。
本次活動(dòng)總體上來(lái)說(shuō)是成功的，這個(gè)活動(dòng)讓同學(xué)們學(xué)到了不少的心理健康教育的知識(shí)，充分拓展了同學(xué)們的課外知識(shí)，同學(xué)們對(duì)這次活動(dòng)的反應(yīng)也非常好。根據(jù)調(diào)查，如果還開(kāi)展類似這樣的活動(dòng)，同學(xué)們還是會(huì)一如既往的積極參加。但是，這個(gè)活動(dòng)還是存在某些不足。比如說(shuō)，我們準(zhǔn)備的不夠充分，致使班會(huì)延遲了十分鐘才能開(kāi)，而且由于時(shí)間較緊，沒(méi)能讓每一個(gè)同學(xué)們都能參與其中，有些同學(xué)的參加的比較少。所以我們班干還召開(kāi)了會(huì)議，認(rèn)真吸取了這個(gè)班會(huì)的優(yōu)點(diǎn)，改正其不足之處，以便下次開(kāi)展類似的班會(huì)的時(shí)候能比這次更加完美!
心理活動(dòng)團(tuán)輔心得篇五
通過(guò)我市開(kāi)展的班主任研修活動(dòng)，我對(duì)學(xué)生心理健康教育有了更深的理解，為了更好的給學(xué)生們提供適合身心發(fā)展的成長(zhǎng)環(huán)境，我們的心理輔導(dǎo)活動(dòng)是通過(guò)集體輔導(dǎo)、個(gè)別輔導(dǎo)、教育教學(xué)中的心理輔導(dǎo)以及家庭心理輔導(dǎo)等多種形式開(kāi)展的，幫助學(xué)生自我認(rèn)識(shí)、自我接納、自我調(diào)節(jié)，從而充分開(kāi)發(fā)學(xué)生的自身潛能，促進(jìn)其心理健康與人格和諧發(fā)展。我們做了以下工作：
一、提高思想認(rèn)識(shí)。自從參加我區(qū)開(kāi)展的班主任研修活動(dòng)以來(lái)，全校教師圍繞關(guān)于在本校開(kāi)展心理健康教育這一問(wèn)題進(jìn)行了認(rèn)真討論，通過(guò)互相學(xué)習(xí)幫助大家提高認(rèn)識(shí)，動(dòng)員大家積極參到活動(dòng)中來(lái)。經(jīng)過(guò)大家多次討論一致認(rèn)為，開(kāi)展心理健康教育是非常必要，也是十分及時(shí)的，它不但是全面推進(jìn)素質(zhì)教育的必經(jīng)之路，同時(shí)也是全面貫徹黨的教育方針，全面提高教育質(zhì)量的迫切需要，而且還是社會(huì)、家長(zhǎng)、教師的共同需要。
二、健全了“心理健康教育”輔導(dǎo)領(lǐng)導(dǎo)小組。我們認(rèn)為要把工作更好的開(kāi)展起來(lái)，必須要有一個(gè)經(jīng)得起考驗(yàn)的領(lǐng)導(dǎo)小組。因此，我們?cè)谌w班主任中經(jīng)推選組成了心理健康教育領(lǐng)導(dǎo)小組，由知識(shí)面全教學(xué)能力強(qiáng)的年輕教師擔(dān)任組長(zhǎng)，教學(xué)經(jīng)驗(yàn)豐富，知識(shí)水平高的中年老師任副組長(zhǎng)及咨詢老師，各班其他任課老師任小組成員。“心理健康教育”輔導(dǎo)小組成立之后，我們及時(shí)向全校學(xué)生進(jìn)行了公布。
三、建立了心理健康教育輔導(dǎo)室和輔導(dǎo)室。為了使受輔導(dǎo)的學(xué)生有一個(gè)良好的環(huán)境，學(xué)校準(zhǔn)備了一間室內(nèi)配套設(shè)施比較齊全，標(biāo)準(zhǔn)較高的教室，作為心理健康教育的輔導(dǎo)室?！靶恼Z(yǔ)室”建好之后，我們?cè)诖诉M(jìn)行數(shù)次探討和研究活動(dòng)，進(jìn)行十幾次的心理健康教育輔導(dǎo)和咨詢答復(fù)，幾十次心理健康教育個(gè)別輔導(dǎo)。每次輔導(dǎo)都能做到目的明確，針對(duì)性強(qiáng)，有的放矢。在這里學(xué)生學(xué)到了怎樣做人，學(xué)到了怎樣求知，還學(xué)到了怎樣健體和審美。
四、學(xué)校設(shè)立了心理健康教育咨詢箱。心理健康教育咨詢箱安裝在“心語(yǔ)室”旁邊，讓學(xué)生把心里話可以及時(shí)地向老師傾吐，把自己的成長(zhǎng)煩惱和疑惑，把自己對(duì)學(xué)校管理、班級(jí)管理、教學(xué)方面的建議向老師提出，把心里迷惑不解的問(wèn)題向老師咨詢，幾年來(lái)，共收到學(xué)生的咨詢信件多封，我們的心理健康輔導(dǎo)老師利用課間操及輔導(dǎo)課及時(shí)把學(xué)生提出的有關(guān)問(wèn)題給予答復(fù)，幫助學(xué)生們走出困惑，走向健康的生活，使他們的成長(zhǎng)足跡更陽(yáng)光更美好。
五、校內(nèi)室內(nèi)設(shè)立心理健康教育宣傳欄。充分發(fā)揮了校內(nèi)墻報(bào)對(duì)心理健康方面的宣教作用。為了加強(qiáng)對(duì)學(xué)生心理健康方面的及時(shí)教育，各班設(shè)立了心理健康教育宣傳欄。把向?qū)W生進(jìn)行心理健康教育的內(nèi)容放在重要的位置。并能根據(jù)當(dāng)時(shí)學(xué)生的實(shí)際和各班的班情的變化進(jìn)行更新和改版，對(duì)好人好事及時(shí)進(jìn)行表?yè)P(yáng)。對(duì)不良行為點(diǎn)出現(xiàn)象，使學(xué)生學(xué)習(xí)有了榜樣，前進(jìn)有了方向。
心理活動(dòng)團(tuán)輔心得篇六
學(xué)生的全面發(fā)展，心理品質(zhì)的形成是十分重要的。學(xué)校固然是培養(yǎng)人才的地方，學(xué)生能否成材心理因素非常重要。成才并不代表著成“人”——面對(duì)復(fù)雜的社會(huì)環(huán)境，和幾個(gè)大人寵愛(ài)一個(gè)孩子的現(xiàn)實(shí)，心理教育更是班主任工作的重點(diǎn)。在教育實(shí)踐中，我深刻體會(huì)到良好的、健康向上的心理素質(zhì)是學(xué)生全面發(fā)展的基礎(chǔ)，因此，有必要對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理健康教育，幫助學(xué)生提高心理素質(zhì)，增強(qiáng)學(xué)生承受挫折、適應(yīng)環(huán)境的能力。我在教育、教學(xué)工作中，是這樣做的：
一、堅(jiān)持全面滲透，多渠道全方位開(kāi)展心理健康教育工作
1、學(xué)科教學(xué)為主渠道進(jìn)行學(xué)習(xí)方法輔導(dǎo)，并在教學(xué)過(guò)程中滲透心理健康教育。學(xué)校心理健康教育的一項(xiàng)重要內(nèi)容是對(duì)學(xué)生進(jìn)行學(xué)習(xí)心理輔導(dǎo)。會(huì)學(xué)習(xí)的人輕松愉快富有成效。進(jìn)行學(xué)習(xí)心理輔導(dǎo)，能幫助學(xué)生學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)，這既是當(dāng)前提高學(xué)生學(xué)習(xí)效率和效益的需要，也是使學(xué)生將來(lái)能有效地進(jìn)行終身學(xué)習(xí)、適應(yīng)飛速發(fā)展的社會(huì)的需要。學(xué)習(xí)心理輔導(dǎo)通過(guò)包括學(xué)習(xí)智能輔導(dǎo)，學(xué)習(xí)方法輔導(dǎo)，學(xué)習(xí)態(tài)度、動(dòng)機(jī)、興趣和習(xí)慣的輔導(dǎo)，預(yù)防學(xué)生學(xué)習(xí)疲勞，減緩學(xué)生考試心理壓力等。學(xué)習(xí)方法不當(dāng)是學(xué)生較突出的心理問(wèn)題，應(yīng)加以輔導(dǎo)。雖然智力水平高的學(xué)生常能通過(guò)摸索，掌握一些有效的學(xué)習(xí)方法，但多數(shù)情況下要走一些彎路，而許多學(xué)生很難在學(xué)習(xí)中“自然而然”地掌握科學(xué)的學(xué)習(xí)方法，所以有必要對(duì)學(xué)生進(jìn)行科學(xué)的、系統(tǒng)的學(xué)習(xí)方法輔導(dǎo)，幫助學(xué)生積極主動(dòng)地建立自己的學(xué)習(xí)方法體系。
2、班主任工作方面，精心培育學(xué)生的創(chuàng)造性人格。在班集體建設(shè)過(guò)程中以發(fā)展學(xué)生個(gè)性、尊重學(xué)生為基礎(chǔ)，建立民主、平等、和諧的師生關(guān)系和團(tuán)結(jié)、協(xié)作、競(jìng)爭(zhēng)的同學(xué)關(guān)系，營(yíng)造創(chuàng)造教育氛圍，創(chuàng)設(shè)創(chuàng)造性人格形成的有益的外部環(huán)境，促進(jìn)學(xué)生創(chuàng)造性心理品質(zhì)的形成和發(fā)展，組織創(chuàng)造性實(shí)踐活動(dòng)。如通過(guò)組織主題班會(huì)、文體活動(dòng)、校外社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)，為學(xué)生提供參加創(chuàng)造性活動(dòng)的機(jī)會(huì)，發(fā)揮學(xué)生的積極性和主動(dòng)性，培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)造性人格品質(zhì)。組建創(chuàng)造性學(xué)習(xí)小組，鼓勵(lì)學(xué)生利用課余時(shí)間獨(dú)立地開(kāi)展創(chuàng)造性活動(dòng)或以小組為單位進(jìn)行集體創(chuàng)作，促進(jìn)學(xué)生創(chuàng)造性人格的健康發(fā)展。正確評(píng)價(jià)學(xué)生的創(chuàng)造性，通過(guò)科學(xué)地評(píng)價(jià)學(xué)生的創(chuàng)造力和創(chuàng)造性人格，幫助學(xué)生認(rèn)識(shí)自己的創(chuàng)造力，引導(dǎo)學(xué)生在活動(dòng)中發(fā)展自己的創(chuàng)造性人格，提高創(chuàng)造力。這些實(shí)踐使我深刻體會(huì)到，心理健康教育有助于在班主任與學(xué)生之間建立起平等、和諧的師生關(guān)系，為班級(jí)工作的開(kāi)展、良好班集體的形成，創(chuàng)設(shè)了和諧、融洽的心理氛圍。
3、課堂教學(xué)方面，充分發(fā)揮課堂教學(xué)主渠道作用。通過(guò)學(xué)科教學(xué)中的創(chuàng)造性教育，發(fā)展學(xué)生的求同思維和求異思維，注重激發(fā)學(xué)生的探索欲望，培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新精神，提高學(xué)生的創(chuàng)造性思維能力。通過(guò)心理健康教育，培養(yǎng)學(xué)生的心理品質(zhì);通過(guò)文學(xué)欣賞、藝術(shù)欣賞等課，培養(yǎng)學(xué)生的審美觀。
二、結(jié)合各個(gè)方面開(kāi)展心理輔導(dǎo)：
1、結(jié)合班級(jí)管理滲透心理輔導(dǎo)
本學(xué)期，我要利用班會(huì)、隊(duì)會(huì)活動(dòng)時(shí)間，為學(xué)生開(kāi)設(shè)專項(xiàng)團(tuán)體心理輔導(dǎo)活動(dòng)。引導(dǎo)學(xué)生在正確認(rèn)識(shí)自我、了解自己的情緒、主動(dòng)負(fù)責(zé)、學(xué)會(huì)尊重、善于自制、提高耐挫力、開(kāi)拓進(jìn)取等方面開(kāi)展討論和交流活動(dòng)，幫助學(xué)生構(gòu)建積極的自我觀念，促進(jìn)學(xué)生知、情、意的和諧發(fā)展。
2、結(jié)合學(xué)科教學(xué)滲透心理輔導(dǎo)
通過(guò)心理課程的學(xué)習(xí)，將先進(jìn)的教育理念和科學(xué)的學(xué)習(xí)策略與方法有機(jī)地滲透到日常教學(xué)活動(dòng)中。充分挖掘教材中蘊(yùn)涵的心理教育資源和有利因素，創(chuàng)設(shè)民主和諧的課堂心理氣氛，有效開(kāi)發(fā)學(xué)生的潛能，優(yōu)化教與學(xué)的過(guò)程，促進(jìn)學(xué)生學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)、學(xué)會(huì)思考。自覺(jué)維護(hù)學(xué)生的身心健康，關(guān)注學(xué)生全面、和諧地自主發(fā)展。
3、營(yíng)造環(huán)境，個(gè)別輔導(dǎo)
個(gè)別輔導(dǎo)，以其能面對(duì)學(xué)生的特殊需要，給予有針對(duì)性的系統(tǒng)輔導(dǎo)，而成為老師心理輔導(dǎo)工作的必要途徑之一。學(xué)生除了可以在學(xué)校的心理輔導(dǎo)室進(jìn)行輔導(dǎo)，也可以與班主任老師進(jìn)行交流與溝通。在班級(jí)內(nèi)設(shè)置“悄悄話兒”信箱，學(xué)生可以把自己的煩惱寫成文字告訴老師，老師在保密的狀態(tài)下與學(xué)生交談，為學(xué)生解決生活與心中的煩惱與困惑。
4、學(xué)校教育與家庭教育相結(jié)合
(1)結(jié)合考試成績(jī)，開(kāi)好每次的家長(zhǎng)會(huì)，針對(duì)學(xué)生的現(xiàn)狀，與家長(zhǎng)共同探討解決問(wèn)題的方法，并對(duì)下一步工作做好安排，盡快形成家長(zhǎng)、教師、學(xué)生三位一體的教育模式。
(2)平時(shí)，老師把學(xué)生在校的各方面的表現(xiàn)反饋給家長(zhǎng)，及時(shí)與家長(zhǎng)溝通，使家長(zhǎng)對(duì)孩子在校情況作到心中有數(shù)，請(qǐng)家長(zhǎng)協(xié)助鼓勵(lì)或幫助學(xué)生，作好學(xué)生的思想工作，同時(shí)，向家長(zhǎng)了解學(xué)生。
三、存在問(wèn)題分析和建議：
在進(jìn)行班級(jí)心理健康教育時(shí)，要注意以下幾點(diǎn)：
1、創(chuàng)設(shè)健康的班級(jí)氛圍，形成信任、合作、互助的班風(fēng)。為了更好地營(yíng)造這種氣氛，班級(jí)內(nèi)可建設(shè)有特色的板報(bào)專欄，如：“成長(zhǎng)心理”、“宣泄中心”、“留言版”等，讓班級(jí)成員通過(guò)這些專欄宣泄自己的心理情緒，說(shuō)出自己的感受，使成員彼此之間充分了解，彼此信任和幫助，讓班集體成為各個(gè)成員心靈交流的空間和環(huán)境，拉近人際距離，為各個(gè)集體成員的自我心理發(fā)展?fàn)I造積極的氛圍。
2、班級(jí)心理健康教育的活動(dòng)形式要多樣性。
3、多給學(xué)生一些自我探索的空間。
心理健康教育已經(jīng)引起全社會(huì)和廣大教育工作者的重視，但隨著社會(huì)的不斷進(jìn)步，這項(xiàng)教育內(nèi)容將會(huì)越來(lái)越成為人們不容忽視的教育關(guān)鍵，作為一位老師，承擔(dān)著為學(xué)生發(fā)展健康學(xué)習(xí)，任重而道遠(yuǎn)!我們應(yīng)該緊跟形勢(shì)，不要讓孩子輸在起跑線上，我想，這才是我們工作的意義所在。
心理活動(dòng)團(tuán)輔心得篇七
8月29日，我有幸參加了為期兩天的團(tuán)隊(duì)拓展培訓(xùn)。一場(chǎng)智慧與體能的培訓(xùn)。聽(tīng)到過(guò)的你會(huì)忘記，看到過(guò)的你會(huì)漸漸淡忘，只有親身體驗(yàn)過(guò)的才會(huì)銘記在心，兩天時(shí)間的訓(xùn)練不長(zhǎng)，但很有意義。當(dāng)天下午到達(dá)目的地，開(kāi)始開(kāi)會(huì)，教練講解一些事項(xiàng)后，開(kāi)始分隊(duì)(白，藍(lán)，黃，綠)四隊(duì)，很榮幸我加入綠隊(duì)，并成為本隊(duì)的將軍。我們重新選了一個(gè)隊(duì)名—“閃電隊(duì)”，聽(tīng)著就這么霸氣，實(shí)力不凡。而且還有一個(gè)響亮的口號(hào)：“突破極限，快如閃電”。晚上每支隊(duì)伍要求準(zhǔn)備一個(gè)節(jié)目，所有隊(duì)員都要參加，很顯然這是一個(gè)拉近隊(duì)員之間的關(guān)系，從陌生到相識(shí)，相知，增進(jìn)同事之間的感情。我很高興能夠與每位隊(duì)員交流溝通，讓整個(gè)人放松下來(lái)，不再拘謹(jǐn)。在‘先入咸陽(yáng)者為王’的活動(dòng)中，要求隊(duì)伍用“智慧+團(tuán)隊(duì)合作+實(shí)踐操作”來(lái)完成。‘水球之戰(zhàn)’更能體現(xiàn)團(tuán)隊(duì)的協(xié)作能力，搭三角發(fā)射架，裝水球，每位隊(duì)員都在積極，認(rèn)真的參與。
雖然拓展訓(xùn)練活動(dòng)過(guò)后，我們隊(duì)伍得到第一名。但是這并不重要，重要的是通過(guò)此次活動(dòng)“能讓每個(gè)人發(fā)揮自己的能力，團(tuán)結(jié)合作，為了共同的目標(biāo)奮斗;不放棄，不拋棄，用心的對(duì)待每件事”這種精神值得大家學(xué)習(xí)。
拓展培訓(xùn)是一種挑戰(zhàn)，不僅是體能、更是意識(shí);挑戰(zhàn)的不僅是個(gè)人、更是團(tuán)隊(duì)。訓(xùn)練雖然結(jié)束了，但拓展訓(xùn)練所給予我們的啟發(fā)和經(jīng)驗(yàn)是一筆永久的精神財(cái)富。通過(guò)訓(xùn)練我們?cè)鰪?qiáng)了自信心，磨練了戰(zhàn)勝困難的毅力，我們超越了自己，完成了看似不可能的事情。提高了解決問(wèn)題的能力，更增進(jìn)了對(duì)集體的參與意識(shí)與責(zé)任心。隨著公司的不斷壯大與發(fā)展，我們也面臨著一個(gè)更加高標(biāo)準(zhǔn)、嚴(yán)要求的嚴(yán)峻形勢(shì)，在工作中如何能夠不斷的發(fā)現(xiàn)問(wèn)題并改善問(wèn)題，如何能夠更好的提高部門與自身的工作效率，如何能夠更好地完善現(xiàn)有的工作流程、工作方式及配合協(xié)調(diào)各部門的工作，這些都是我在今后的工作中需要加倍努力及奮斗的目標(biāo)!
心理活動(dòng)團(tuán)輔心得篇八
隨著社會(huì)的快速發(fā)展和教育模式的改革，心理健康教育日益受到重視。作為學(xué)校教育的重要組成部分，心理團(tuán)輔團(tuán)建活動(dòng)在學(xué)校中得到了廣泛的開(kāi)展。近日，我所在的學(xué)校組織了一次心理團(tuán)輔團(tuán)建活動(dòng)，我參與其中，從中收獲了很多。下面我將從主題設(shè)計(jì)、活動(dòng)內(nèi)容、團(tuán)隊(duì)合作、溝通表達(dá)和個(gè)人成長(zhǎng)五個(gè)方面，結(jié)合自己的體會(huì)，談?wù)勎业男牡皿w會(huì)。
首先，主題設(shè)計(jì)是任何活動(dòng)成功的關(guān)鍵。我們此次團(tuán)輔團(tuán)建活動(dòng)的主題設(shè)計(jì)的很有新意，那就是“尋找自我，品味成長(zhǎng)”。通過(guò)這個(gè)主題，我們明確了活動(dòng)的目標(biāo)和意義，使參與者可以更好地理解活動(dòng)的內(nèi)涵。此外，在主題設(shè)計(jì)中，我們還考慮到了參與者的年齡特點(diǎn)和心理需求，從而使活動(dòng)更具吸引力和實(shí)用性。這使我明白了活動(dòng)主題的設(shè)計(jì)要考慮到群體特點(diǎn)和個(gè)體需求，以達(dá)到更好的效果。
其次，活動(dòng)內(nèi)容的設(shè)計(jì)也是至關(guān)重要的。在我們的團(tuán)輔團(tuán)建活動(dòng)中，內(nèi)容設(shè)計(jì)得很有針對(duì)性，既有形式多樣的小組活動(dòng)，也有個(gè)人成長(zhǎng)故事的分享。這樣的設(shè)計(jì)使我們可以在團(tuán)隊(duì)合作中鍛煉自己的溝通能力和合作精神，同時(shí)從別人的經(jīng)歷中獲得啟示和借鑒。通過(guò)這些活動(dòng)，我學(xué)會(huì)了傾聽(tīng)和理解他人，也更加明白了自己的需要和成長(zhǎng)方向。
團(tuán)隊(duì)合作是心理團(tuán)輔團(tuán)建活動(dòng)的核心，也是我學(xué)到的最重要的一點(diǎn)。在活動(dòng)中，我和其他成員一起完成了一系列的任務(wù)，通過(guò)這些合作我們更好地認(rèn)識(shí)了彼此。在團(tuán)隊(duì)合作的過(guò)程中，我懂得了在集體中肯定和尊重每個(gè)人的貢獻(xiàn)，同時(shí)也學(xué)會(huì)了接納和包容別人的不足。團(tuán)隊(duì)合作使我認(rèn)識(shí)到，只有相互合作和支持，才能取得更好的成果。
溝通表達(dá)是心理團(tuán)輔團(tuán)建活動(dòng)中必不可少的一環(huán)。在團(tuán)隊(duì)合作的過(guò)程中，我們經(jīng)常需要與他人進(jìn)行溝通和協(xié)調(diào)。通過(guò)活動(dòng)，我學(xué)會(huì)了更好地表達(dá)自己的想法和情感，也學(xué)會(huì)了傾聽(tīng)別人的聲音。在困難和矛盾出現(xiàn)時(shí)，我能更加理智和冷靜地進(jìn)行溝通，尋求解決問(wèn)題的方法。這樣的經(jīng)歷使我對(duì)溝通表達(dá)的重要性有了更深入的認(rèn)識(shí)，并且學(xué)會(huì)了如何更好地與他人進(jìn)行交流。
最后，心理團(tuán)輔團(tuán)建活動(dòng)對(duì)個(gè)人的成長(zhǎng)有著積極的影響。通過(guò)這次活動(dòng)，我不僅學(xué)到了很多關(guān)于心理健康的知識(shí)，還學(xué)會(huì)了如何更好地管理自己的情緒和壓力。同時(shí)，通過(guò)與他人的交流和合作，我對(duì)自己的優(yōu)點(diǎn)和不足有了更清醒的認(rèn)識(shí)，并尋找到了個(gè)人發(fā)展的方向。這次活動(dòng)使我更加自信和成熟，也激發(fā)了我進(jìn)一步學(xué)習(xí)和探索的動(dòng)力。
總的來(lái)說(shuō)，心理團(tuán)輔團(tuán)建活動(dòng)是我受益匪淺的一次經(jīng)歷。通過(guò)這次活動(dòng)，我明白了主題設(shè)計(jì)的重要性，意識(shí)到了團(tuán)隊(duì)合作和溝通表達(dá)的價(jià)值，也感受到了個(gè)人成長(zhǎng)的力量。我相信，這次心理團(tuán)輔團(tuán)建活動(dòng)對(duì)我的人格形成和發(fā)展產(chǎn)生了積極的影響，并將在我今后的生活中發(fā)揮重要作用。我希望學(xué)校能繼續(xù)開(kāi)展此類活動(dòng)，讓更多的學(xué)生受益，并在成長(zhǎng)中變得更加自信和堅(jiān)強(qiáng)。
心理活動(dòng)團(tuán)輔心得篇九
當(dāng)大一學(xué)生開(kāi)始了嶄新的校園生活，水利1101班在助班的帶領(lǐng)下展開(kāi)了心靈團(tuán)體輔導(dǎo)的專題活動(dòng)。活動(dòng)主旨在于，一方面，使班級(jí)成員能夠更加了解這個(gè)大家庭的成員，找到賓至如歸的感覺(jué)；另一方面，也引導(dǎo)大一新生更快的適應(yīng)大學(xué)的學(xué)習(xí)生活，更好的規(guī)劃今后的人生。
活動(dòng)具體于20xx年9月29日展開(kāi)?；顒?dòng)的開(kāi)端，我們以“面對(duì)面的介紹”活動(dòng)引領(lǐng)同學(xué)們快速進(jìn)入良好狀態(tài)，得到了同學(xué)們的積極響應(yīng)。從游戲初始是的羞澀、靦腆到大家的積極配合，氣氛開(kāi)始活躍起來(lái)。接觸的人群對(duì)象也從最初的好友擴(kuò)大到整個(gè)班集體成員，雖然有些同學(xué)并未完全了解班級(jí)成員，但是大家友好融洽的態(tài)度為陌生成員間的進(jìn)一步了解創(chuàng)造了有利契機(jī)。同時(shí)，大家以這種方式營(yíng)造了輕松愉快的氛圍，增進(jìn)了彼此間的和諧親切的情感。
為了迎合大家想進(jìn)一步了解成員的心理，我們以“解手鏈”活動(dòng)正式進(jìn)入主題。讓學(xué)員體會(huì)溝通在解決團(tuán)隊(duì)問(wèn)題方面的重要性，了解沖突如何得到解決以及在溝通中傾聽(tīng)的重要性，這個(gè)游戲增加了互動(dòng)游戲中的默契和彼此間的了解。
游戲是層層深入的，從不了解到相識(shí)，從相識(shí)，我們以“同心協(xié)力抱成團(tuán)”的游戲方式讓成員進(jìn)一步發(fā)揚(yáng)團(tuán)結(jié)意識(shí)。在主持人喊停的情況下，按照事先的規(guī)定，大家快速的5人一組抱成團(tuán)，這個(gè)活動(dòng)同時(shí)也培養(yǎng)了班級(jí)成員間的凝聚力。
雖然大家還沉浸在這個(gè)偶遇中了解對(duì)方的互動(dòng)的游戲中，但是我們考慮到時(shí)間關(guān)系，最后團(tuán)體輔導(dǎo)活動(dòng)將近尾聲，我們以環(huán)環(huán)相扣的圓表達(dá)了對(duì)這個(gè)班級(jí)大集體的認(rèn)同以及對(duì)成員間的友誼。整個(gè)團(tuán)體輔導(dǎo)活動(dòng)歷時(shí)一個(gè)小時(shí)多，游戲過(guò)程中大家的狀態(tài)很好，最后對(duì)個(gè)別同學(xué)的詢問(wèn)中也反映出大家對(duì)這個(gè)活動(dòng)看法很好。
身為這個(gè)班級(jí)的助班，在這個(gè)活動(dòng)中一方面看到了同學(xué)們的精神狀況，另一方面也為我今后的助班工作開(kāi)展提供了的參考。
心理活動(dòng)團(tuán)輔心得篇十
以下是一篇關(guān)于大一團(tuán)輔活動(dòng)心得的樣本，你可以根據(jù)自己的實(shí)際經(jīng)歷進(jìn)行修改：
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標(biāo)題：大一團(tuán)輔活動(dòng)心得
尊敬的讀者：
我想要分享的是我大一參加的一次團(tuán)輔活動(dòng)的經(jīng)歷。這次活動(dòng)對(duì)我產(chǎn)生了深遠(yuǎn)的影響，不僅增強(qiáng)了我的團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力，更增強(qiáng)了我的自我認(rèn)知和成長(zhǎng)。
____年，我參加了我校的一次特別的團(tuán)輔活動(dòng)。這次活動(dòng)是由學(xué)校的團(tuán)委主辦，旨在提高我們的團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力和領(lǐng)導(dǎo)力。我作為團(tuán)隊(duì)的一員，積極參與了這次活動(dòng)。
這次團(tuán)輔活動(dòng)，我們分為幾個(gè)小組，每個(gè)小組需要完成不同的任務(wù)。我參與的是其中一個(gè)任務(wù)，我們需要在有限的時(shí)間內(nèi)，設(shè)計(jì)并完成一個(gè)小型的項(xiàng)目。這個(gè)任務(wù)讓我深刻體驗(yàn)到了團(tuán)隊(duì)協(xié)作的重要性，每個(gè)人的貢獻(xiàn)都很重要，我們需要互相協(xié)作，才能完成任務(wù)。
活動(dòng)中，我扮演了一個(gè)團(tuán)隊(duì)領(lǐng)導(dǎo)的角色，需要引導(dǎo)團(tuán)隊(duì)成員解決問(wèn)題，推動(dòng)項(xiàng)目的進(jìn)展。這個(gè)角色讓我更深入地了解了領(lǐng)導(dǎo)力的重要性，以及如何有效地溝通、協(xié)調(diào)和解決問(wèn)題。
這次團(tuán)輔活動(dòng)讓我受益良多。我更加理解了團(tuán)隊(duì)協(xié)作的重要性，也更深入地認(rèn)識(shí)到了自己的優(yōu)點(diǎn)和不足。我明白了，只有通過(guò)不斷的努力和學(xué)習(xí)，才能提高自己的能力和素質(zhì)。
總的來(lái)說(shuō)，這次團(tuán)輔活動(dòng)是我大學(xué)生活中一次寶貴的經(jīng)歷。它讓我更加了解了自己，也讓我了解了團(tuán)隊(duì)協(xié)作的重要性。我將珍視這次經(jīng)歷，繼續(xù)努力，成為一個(gè)更好的我。
[你的名字]
心理活動(dòng)團(tuán)輔心得篇十一
第一段：活動(dòng)意義與背景介紹（大約200字）
心理委員團(tuán)輔活動(dòng)是學(xué)校心理健康教育的重要組成部分，目的在于提高學(xué)生的心理素質(zhì)和解決心理問(wèn)題。在這次活動(dòng)中，我們組織了一系列的活動(dòng)，包括心理測(cè)試、講座、小組討論等，旨在提供給同學(xué)們一個(gè)互相交流和反思的平臺(tái)，以幫助他們更加理解自己的內(nèi)心和與他人的關(guān)系，增強(qiáng)自我管理和情緒調(diào)節(jié)的能力。
第二段：活動(dòng)準(zhǔn)備與組織（大約250字）
為了保證活動(dòng)的順利進(jìn)行，我們?cè)诨顒?dòng)開(kāi)始前進(jìn)行了細(xì)致的準(zhǔn)備與組織工作。首先，我們對(duì)歷年來(lái)的心理測(cè)試結(jié)果進(jìn)行了整理和分析，選取了一些有代表性的案例，并結(jié)合講座和小組討論的方式，引導(dǎo)同學(xué)們對(duì)自己的心理特點(diǎn)有更深入的認(rèn)識(shí)。其次，我們組織了一些課外培訓(xùn)，包括心理學(xué)知識(shí)的學(xué)習(xí)和輔導(dǎo)技巧的培訓(xùn)，以提高心理委員的專業(yè)能力。最后，我們制定了詳細(xì)的活動(dòng)計(jì)劃，確保每個(gè)環(huán)節(jié)都有所安排。
第三段：活動(dòng)的具體內(nèi)容與效果（大約350字）
在心理委員團(tuán)輔活動(dòng)中，我們采用了多種方式來(lái)提高同學(xué)們的自我認(rèn)知和心理調(diào)節(jié)能力。通過(guò)心理測(cè)試，同學(xué)們了解到自己的個(gè)性特點(diǎn)和心理特征，這對(duì)于他們更好地認(rèn)識(shí)自己和與他人相處有著積極的影響。同時(shí)，我們還組織了一系列的講座，涉及到壓力管理、情緒調(diào)節(jié)、人際關(guān)系等重要的心理問(wèn)題。通過(guò)這些講座的學(xué)習(xí)，同學(xué)們對(duì)于自己的負(fù)面情緒有了更深入的認(rèn)識(shí)，并學(xué)會(huì)了一些應(yīng)對(duì)策略。
除此之外，我們還組織了小組討論的環(huán)節(jié)。通過(guò)小組討論，同學(xué)們可以自由地表達(dá)自己的想法和觀點(diǎn)，并且可以傾聽(tīng)他人的意見(jiàn)和建議。在這個(gè)過(guò)程中，同學(xué)們不僅加深了對(duì)自己和他人的理解，還學(xué)會(huì)了傾聽(tīng)和尊重他人的能力，這對(duì)于他們今后的發(fā)展有著重要的意義。
第四段：活動(dòng)中的困難與挑戰(zhàn)（大約200字）
盡管心理委員團(tuán)輔活動(dòng)取得了一定的成效，但在實(shí)施的過(guò)程中我們也面臨了一些困難和挑戰(zhàn)。首先，一些同學(xué)對(duì)心理健康教育的重視程度不夠，參與度較低，這給活動(dòng)的效果帶來(lái)了一定的影響。其次，由于同學(xué)們的心理問(wèn)題多樣化，個(gè)體差異較大，我們?cè)谶M(jìn)行輔導(dǎo)時(shí)需要針對(duì)性地制定方案，這給心理委員的專業(yè)能力提出了更高的要求。面對(duì)這些困難和挑戰(zhàn)，我們要繼續(xù)努力，尋找更好的方法和策略來(lái)提高活動(dòng)的效果。
第五段：心得與展望（大約200字）
通過(guò)這次心理委員團(tuán)輔活動(dòng)，我們學(xué)到了很多寶貴的經(jīng)驗(yàn)和教訓(xùn)。首先，我們明白了心理健康教育對(duì)于學(xué)生的重要性，以及積極的心態(tài)和良好的情緒對(duì)于個(gè)人發(fā)展的影響。其次，我們對(duì)于個(gè)體差異的理解更加深入，明白了每個(gè)人都有自己的特點(diǎn)和需要。最后，我們認(rèn)識(shí)到繼續(xù)提升自我專業(yè)能力的重要性，只有不斷學(xué)習(xí)和進(jìn)步，才能更好地幫助他人。
展望未來(lái)，我們將繼續(xù)組織和開(kāi)展心理委員團(tuán)輔活動(dòng)，并且不斷改進(jìn)和完善活動(dòng)的內(nèi)容和形式。我們希望通過(guò)這些活動(dòng)，能夠更好地幫助同學(xué)們解決心理問(wèn)題，提高心理素質(zhì)，為他們的健康成長(zhǎng)提供有力的支持和保障。同時(shí)，我們也希望能夠借助這些活動(dòng)，促進(jìn)學(xué)校整體氛圍的積極向上和向善，讓每個(gè)學(xué)生都能夠快樂(lè)、健康地成長(zhǎng)。
心理活動(dòng)團(tuán)輔心得篇十二
本人于取得了天津市中小學(xué)班級(jí)心理健康教育輔導(dǎo)教師資格證書(c類)，但在教學(xué)和管理中還沒(méi)有正式的對(duì)學(xué)生進(jìn)行過(guò)心理輔導(dǎo)，同時(shí)也深感自己的心理輔導(dǎo)技能與技巧還很欠缺，有時(shí)不知如何更好地解壓，如何更好地提升學(xué)生的自信心，非?？释雎?tīng)專家的講座，希望有機(jī)會(huì)能繼續(xù)參加心理輔導(dǎo)方面的培訓(xùn)，以便更好地解決現(xiàn)實(shí)生活中學(xué)生遇到的心理問(wèn)題和困惑，使學(xué)生心理健康成長(zhǎng)。很感謝學(xué)校能給我們這次培訓(xùn)的機(jī)會(huì)于1月10日在師大逸夫樓進(jìn)行了心理方面的培訓(xùn)。聆聽(tīng)了清華大學(xué)教育研究所心理學(xué)教授、博士生導(dǎo)師樊富珉現(xiàn)場(chǎng)講座，她用活動(dòng)的方式講授了班級(jí)輔導(dǎo)技術(shù)。雖然培訓(xùn)時(shí)間只有一天，但這一天過(guò)的很充實(shí)，內(nèi)容并不是純粹的理論知識(shí)培訓(xùn)，而是結(jié)合活動(dòng)練習(xí)，通過(guò)活動(dòng)使我們學(xué)到了許多知識(shí)，真正是物有所值，以下將談?wù)勎覀€(gè)人的一些心得。
一、認(rèn)識(shí)了團(tuán)體心理輔導(dǎo)及其優(yōu)勢(shì)
團(tuán)體輔導(dǎo)，是在專業(yè)教師的指導(dǎo)下，利用團(tuán)體過(guò)程和團(tuán)體動(dòng)力的作用，促使個(gè)體在人際交往中通過(guò)觀察、學(xué)習(xí)、體驗(yàn)，重新評(píng)價(jià)自己的思想、情感和行為，并可以在安全的 實(shí)驗(yàn)性社會(huì)情境中認(rèn)識(shí)自我、探討自我、改變自我、調(diào)整改善與他人的關(guān)系，學(xué)習(xí)新的態(tài)度和行為方式，解決每個(gè)成員所面臨的成長(zhǎng)問(wèn)題或心理障礙。本次培訓(xùn)之 前，我的意識(shí)中，更多的是個(gè)體的輔導(dǎo)，一對(duì)一的輔導(dǎo)，沒(méi)想到這次是面對(duì)200多人的輔導(dǎo)，第一個(gè)感觸是輔導(dǎo)的面廣，第二個(gè)感觸是被輔導(dǎo)人進(jìn)入狀態(tài)快，效果 明顯，也使我看到了團(tuán)體輔導(dǎo)的優(yōu)勢(shì)。團(tuán)體輔導(dǎo)以其獨(dú)特的功能和方式在心理素質(zhì)訓(xùn)練和心理健康教育中發(fā)揮著越來(lái)越重要的作用，它既能幫助學(xué)生個(gè)人增強(qiáng)素質(zhì)和能力、提高心理健康水平，同時(shí)又能幫助提高團(tuán)體的整體協(xié)作性和創(chuàng)造性，增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)的凝聚力和工作能力，提高團(tuán)隊(duì)績(jī)效。我想團(tuán)體心理輔導(dǎo)將會(huì)成為學(xué)校心理健康教育的一種新的發(fā)展趨勢(shì)。
二、掌握了團(tuán)體心理輔導(dǎo)的基本技巧
在心理輔導(dǎo)的過(guò)程中，有一定的輔導(dǎo)技巧：接納、傾聽(tīng)、共情。老師首先要做到接納對(duì)方，即無(wú)條件的積極關(guān)注對(duì)方，認(rèn)真傾聽(tīng)困擾著對(duì)方的事情，對(duì)其產(chǎn)生共情，感受對(duì)方的感受，了解其情況，讓對(duì)方的情緒得到宣泄，然后一起探討，最后解決問(wèn)題。因此，教師要改變一下心態(tài)，無(wú)條件的采用積極關(guān)注著、傾聽(tīng)、共情等方式，真誠(chéng)地對(duì)待別人，促進(jìn)其人格的健康成長(zhǎng)。
三.熟練運(yùn)用團(tuán)體輔導(dǎo)工具
團(tuán)體心理輔導(dǎo)工作的開(kāi)展需要專業(yè)性團(tuán)體心理輔導(dǎo)書籍、活動(dòng)道具、活動(dòng)光盤等的支持。為了滿足廣大心理教師、心理學(xué)工作愛(ài)好者對(duì)團(tuán)體心理輔導(dǎo)的需求，京師博仁團(tuán)體心理輔導(dǎo)活動(dòng)工具箱的設(shè)計(jì)以人際溝通理論、社會(huì)學(xué)習(xí)理論、以及團(tuán)體動(dòng)力學(xué)理論為基礎(chǔ)，總結(jié)歸納各個(gè)階段學(xué)生心理發(fā)展的主題，精心設(shè)計(jì)了豐富多彩的活動(dòng)，利用心理課堂、團(tuán)體心理輔導(dǎo)等方式開(kāi)展心理健康教育。并配備了相應(yīng)的團(tuán)體輔導(dǎo)活動(dòng)手冊(cè)、活動(dòng)光盤，為團(tuán)體心理輔導(dǎo)工作的開(kāi)展提供硬件支持。團(tuán)體心理輔導(dǎo)具有操作性強(qiáng)、可變性大的特點(diǎn)，配套光盤能夠更直觀地授予心理老師以漁，幫助老師更好地掌握?qǐng)F(tuán)體心理輔導(dǎo)的技巧。
三、游戲雖小，作用很大
輔導(dǎo)中的兩個(gè)小游戲給我印象很深，第一個(gè)叫愛(ài)的鼓勵(lì)。這是一個(gè)拍手活動(dòng)，需要在統(tǒng)一節(jié)奏下打出節(jié)拍，只有很簡(jiǎn)單的節(jié)拍，是12 123 1234 67，別看就這幾個(gè)簡(jiǎn)單的節(jié)拍，全班同學(xué)只要節(jié)奏齊，就會(huì)打出非常宏大的氣勢(shì)。第二個(gè)是用手指演示出風(fēng)聲、小雨、中雨、大雨和暴雨的情形。這兩個(gè)小游戲體 現(xiàn)了團(tuán)隊(duì)的重要，體現(xiàn)了團(tuán)結(jié)的精神，它能有效地抓住學(xué)生的心，能給人以豁然開(kāi)朗的感覺(jué)。我想在遇到學(xué)生注意力不集中或感覺(jué)到困乏時(shí)，進(jìn)行這樣的小游戲一定 會(huì)收到意想不到的效果。
四、通過(guò)活動(dòng)，認(rèn)識(shí)自我
在培訓(xùn)中，樊教授給我們練習(xí)了很多的活動(dòng)，每個(gè)活動(dòng)都有著它的心理輔導(dǎo)方面的作用，我舉個(gè)例子，在讓我自豪的活動(dòng)中，老師給我們每人一張紙，上面有 小學(xué)、初中、高中、大學(xué)和現(xiàn)在這幾個(gè)階段，她讓我們填出在這幾個(gè)階段中自己有哪些值得自豪的事件和引以為豪的原因。之后8人一組，每人輪流對(duì)大伙說(shuō)出自己 所填的事件和自豪感的原因。當(dāng)我們面對(duì)互相不認(rèn)識(shí)的人時(shí)，勇敢地說(shuō)出自己的事時(shí)，當(dāng)時(shí)給我的感覺(jué)是我有自信了，因?yàn)槲以诟鱾€(gè)階段都有另人羨慕的事情發(fā)生在自己身上，我也是很優(yōu)秀的，我從此不再自卑。通過(guò)這個(gè)活動(dòng)可以提升自己的自信心，使自己真正的不再自卑，能發(fā)現(xiàn)自己的潛能，另外通過(guò)這個(gè)活動(dòng)還可以盡快地 結(jié)識(shí)更多的朋友，使我們由不認(rèn)識(shí)到相識(shí)，甚至成為朋友。我想當(dāng)班主任在接手一個(gè)新的班級(jí)時(shí)，可以采用這種活動(dòng)，首先讓學(xué)生覺(jué)得自己是一個(gè)很優(yōu)秀的學(xué)生，同時(shí)也可以使他們很快的和新同學(xué)彼此認(rèn)識(shí)，讓其他同學(xué)較全面地了解你過(guò)去優(yōu)秀的一面，同時(shí)也可以使這些互相不認(rèn)識(shí)的同學(xué)們盡快的組成一個(gè)新的班集體。
通過(guò)團(tuán)體心理輔導(dǎo)培訓(xùn)，使我更加深刻地認(rèn)識(shí)到：團(tuán)體心理輔導(dǎo)和教育教學(xué)工作對(duì)于一個(gè)學(xué)校的發(fā)展是同樣的重要。在今后的教育教學(xué)中我要把所學(xué)知識(shí)運(yùn)用到實(shí)際當(dāng)中，做一名讓學(xué)生滿意的輔導(dǎo)員是我的工作，也是我的追求，我一直在努力，也將繼續(xù)為之努力。
心理活動(dòng)團(tuán)輔心得篇十三
為提高本學(xué)院心理委員及宿舍長(zhǎng)的心理健康素養(yǎng)和朋輩心理輔導(dǎo)工作能力，充分發(fā)揮學(xué)生在心理健康教育工作中的作用，使學(xué)生骨干更能勝任其所處工作崗位，學(xué)生心理健康教育與咨詢中心特組織各心理委員、宿舍長(zhǎng)進(jìn)行線上朋輩心理輔導(dǎo)課程的學(xué)習(xí)。具體事宜通知如下：
公共衛(wèi)生學(xué)院各班心理委員、全體宿舍長(zhǎng)。
全國(guó)高校心理委員工作平臺(tái)提供線上視頻學(xué)習(xí)內(nèi)容，共14個(gè)專題，包括心理委員的工作職責(zé)與角色定位、常見(jiàn)心理問(wèn)題的癥狀及識(shí)別、心理委員的會(huì)談技巧等方面的內(nèi)容。
1、參訓(xùn)同學(xué)關(guān)注微信公眾號(hào)“高校心理委員工作平臺(tái)”，進(jìn)入公眾號(hào)后依次點(diǎn)擊“毫末培訓(xùn)”、“開(kāi)始學(xué)習(xí)”。學(xué)習(xí)開(kāi)始前，須先完成賬號(hào)注冊(cè)，請(qǐng)?zhí)顚憘€(gè)人真實(shí)信息。
2、完成注冊(cè)后，對(duì)14個(gè)課程專題依次進(jìn)行自主學(xué)習(xí)并完成課后測(cè)試。
3、4月30日前將全部課程學(xué)習(xí)完畢，且測(cè)試題目達(dá)到85分以上者，可獲得由中國(guó)心理學(xué)會(huì)標(biāo)準(zhǔn)與服務(wù)研究委員會(huì)、全國(guó)高校心理委員研究協(xié)作組聯(lián)合頒發(fā)的“全國(guó)高校心理委員mooc培訓(xùn)合格證書”。
1、各班須向心理委員、宿舍長(zhǎng)強(qiáng)調(diào)本次培訓(xùn)的必要性及重要性，組織其在期限內(nèi)有計(jì)劃地完成學(xué)習(xí)。
2、注意學(xué)習(xí)截止時(shí)間和最終測(cè)試成績(jī)要求。
3、為便于本次工作聯(lián)絡(luò)及后續(xù)工作開(kāi)展，請(qǐng)各班心理委員及宿舍長(zhǎng)加入qq群：xx。
4、本次培訓(xùn)質(zhì)量將影響后期技能大賽評(píng)選結(jié)果，請(qǐng)同學(xué)們認(rèn)真對(duì)待。
心理活動(dòng)團(tuán)輔心得篇十四
上周末我有幸參加了為期兩天的團(tuán)隊(duì)拓展培訓(xùn)——一場(chǎng)智慧與體能的培訓(xùn)。聽(tīng)到過(guò)的你會(huì)忘記，看到過(guò)的你會(huì)漸漸淡忘，只有親身體驗(yàn)過(guò)的才會(huì)銘記在心，兩天的訓(xùn)練不長(zhǎng)，但很有好處。
眾志成城這個(gè)項(xiàng)目使我體會(huì)到一切皆有可能。記得最開(kāi)始體驗(yàn)這個(gè)項(xiàng)目的時(shí)候我們用時(shí)接近7秒，當(dāng)我們完成了5秒的目標(biāo)之后，教練問(wèn)我們下一個(gè)目標(biāo)是多少，我們的意見(jiàn)出現(xiàn)了分歧，有人說(shuō)3秒有人說(shuō)4秒。當(dāng)時(shí)我支持的是4秒，覺(jué)得3秒鐘不可能、想都不敢想?？稍谖覀円淮未问≈?，最后用行動(dòng)證明了我們的實(shí)力2秒多鐘，大家不自禁的拍起手來(lái)，這個(gè)成績(jī)是當(dāng)時(shí)我們都無(wú)法想象的，被認(rèn)為不可能的事情我們透過(guò)努力與協(xié)作卻做到了。
教練說(shuō)的很對(duì)：如果你心中想到失敗，你就失敗，如果你沒(méi)有必勝的信心，就無(wú)任何成就可言。如果把目標(biāo)定的過(guò)低，觸手可及，那團(tuán)隊(duì)還有何動(dòng)力，有何發(fā)展可言。只想在山腰看風(fēng)景的人永遠(yuǎn)也體會(huì)不到登上山頂后心胸的開(kāi)闊。
當(dāng)我站在1。6米的高臺(tái)上做好準(zhǔn)備之后，教練向下方問(wèn)：“下方的伙伴，你們準(zhǔn)備好了嗎？”對(duì)于臺(tái)下的伙伴們，聽(tīng)到這句話，會(huì)不自覺(jué)的再次確認(rèn)與同伴搭成的人墻是否堅(jiān)固，聳聳肩，搭搭腿，然后驕傲喊出：“準(zhǔn)備好了，請(qǐng)相信我們必須支持你！”教練教我們的時(shí)候我還覺(jué)得可笑，覺(jué)得怎樣連這樣的場(chǎng)合都這么形式化。可當(dāng)我站在高臺(tái)上的時(shí)候才明白，這樣的回答是必要的，這是向臺(tái)上的伙伴交付的信任，對(duì)我們這個(gè)團(tuán)隊(duì)的信任，讓他放心的將自我的安全交給大家。我連最后的一點(diǎn)疑慮都打消了，毫不遲疑的筆直倒下，穩(wěn)穩(wěn)的被接住，安全的落地。
這個(gè)項(xiàng)目叫做信任背摔，名副其實(shí)。這是同事之間的一種信任，這種信任來(lái)不得半點(diǎn)虛假，甚至一點(diǎn)點(diǎn)的心存疑慮都會(huì)下意識(shí)的由動(dòng)作表現(xiàn)出來(lái)，結(jié)果就是給保護(hù)你的人、信任你的人造成更重的負(fù)擔(dān)甚至是嚴(yán)重傷害。由心而生的才是真正的信任，只有相互信任才能將團(tuán)隊(duì)每個(gè)成員的潛力發(fā)揮到極致，才能到達(dá)最完美的效果。
“畢業(yè)墻”是我們所有參訓(xùn)隊(duì)員要共同完成的最后一項(xiàng)挑戰(zhàn)，20分鐘時(shí)光，4。2米的光滑墻壁，教練只給予我們了三個(gè)道具：求生的勇氣、隊(duì)友的肩膀和團(tuán)隊(duì)的協(xié)作精神。對(duì)我們來(lái)說(shuō)這是一個(gè)很艱巨的挑戰(zhàn)。
隨著教練一聲令下，大家利用簡(jiǎn)短的時(shí)光制定好策略之后，大家都毫無(wú)怨言主動(dòng)去做人梯，看到的是一個(gè)個(gè)有力的肩膀、信任的眼神、一張張憋足了勁而漲紅的臉和流淌在紅色臉龐上的汗水，每個(gè)人都在借助身邊人的力量向上爬，群體中的人都是互動(dòng)的，幫忙他人也是在幫忙自我。最終，我們順利地提前完成了任務(wù)，在那里請(qǐng)?jiān)试S我向這些隊(duì)友們表示最誠(chéng)摯的敬意。
領(lǐng)導(dǎo)力的作用至關(guān)重要，團(tuán)隊(duì)的力量更不能忽視，它能夠起到1+1＞2的效果。回過(guò)頭來(lái)再看這面墻，人生中有多少次我們就在這樣的高墻面前膽怯，多少機(jī)遇就在我們躊躇猶豫的瞬間被我們錯(cuò)過(guò)了、放下了，又是誰(shuí)成了我們腳下的人梯，幫忙我們跨越了一個(gè)又一個(gè)高墻。團(tuán)隊(duì)中有各種主角，要找準(zhǔn)自我的位置，競(jìng)爭(zhēng)與合作都是到達(dá)目的的手段，而團(tuán)隊(duì)的成功需要我們每一個(gè)成員的共同努力！
拓展培訓(xùn)是一種挑戰(zhàn)，不僅僅是體能、更是意識(shí)；挑戰(zhàn)的不僅僅是個(gè)人、更是團(tuán)隊(duì)。訓(xùn)練雖然結(jié)束了，但拓展訓(xùn)練所給予我們的啟發(fā)和經(jīng)驗(yàn)是一筆永久的精神財(cái)富。透過(guò)訓(xùn)練我們?cè)鰪?qiáng)了自信心，磨練了戰(zhàn)勝困難的毅力，我們超越了自我，完成了看似不可能的事情。提高了解決問(wèn)題的潛力，更增進(jìn)了對(duì)群眾的參與意識(shí)與職責(zé)心。隨著中心的不斷壯大與發(fā)展，我們也面臨著一個(gè)更加高標(biāo)準(zhǔn)、嚴(yán)要求的嚴(yán)峻形勢(shì)，在工作中如何能夠不斷的發(fā)現(xiàn)問(wèn)題并改善問(wèn)題，如何能夠更好的提高部門與自身的工作效率，如何能夠更好地完善現(xiàn)有的工作流程、工作方式及配合協(xié)調(diào)各部門的工作，這些都是我在今后的工作中需要加倍努力及奮斗的目標(biāo)！
在此，我真心的感謝感謝中心組織這次活動(dòng)，為我們搭建了一個(gè)相互交流的平臺(tái)，也感謝我們的隊(duì)友給我們彼此的支持和信任。衷心祝愿我們中心明天更完美、更輝煌！
心理活動(dòng)團(tuán)輔心得篇十五
近年來(lái)，心理團(tuán)輔活動(dòng)在學(xué)校和企業(yè)等組織中得到了越來(lái)越廣泛的應(yīng)用。作為一個(gè)大學(xué)生心理輔導(dǎo)員，我有幸參與了一次精彩的心理團(tuán)輔團(tuán)建活動(dòng)，這次活動(dòng)給我留下了深刻的印象和寶貴的經(jīng)驗(yàn)。在這次活動(dòng)中，我深刻體會(huì)到了心理團(tuán)輔對(duì)于集體的意義，同時(shí)也更加堅(jiān)定了我擔(dān)任心理輔導(dǎo)員的責(zé)任感和使命感。以下是我在這次活動(dòng)中的心得體會(huì)。
首先，團(tuán)隊(duì)建設(shè)的重要性。在活動(dòng)中，我們組成了一個(gè)小團(tuán)隊(duì)，從開(kāi)始時(shí)的互不熟悉到最后的緊密合作，我們一起完成了各種任務(wù)。通過(guò)各種小游戲和合作項(xiàng)目，我們更深入地了解彼此的優(yōu)勢(shì)和不足，并學(xué)會(huì)了相互配合。在這個(gè)過(guò)程中，我意識(shí)到一個(gè)團(tuán)隊(duì)的力量是無(wú)窮的，只有團(tuán)結(jié)合作，才能共同克服困難。在以后的工作和學(xué)習(xí)中，我將更加注重團(tuán)隊(duì)建設(shè)的重要性，努力培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)成員之間的合作意識(shí)和團(tuán)隊(duì)精神。
其次，個(gè)人成長(zhǎng)的機(jī)會(huì)。這次團(tuán)輔活動(dòng)中，我們每個(gè)人都有機(jī)會(huì)表達(dá)自己的想法和觀點(diǎn)，展示自己的才能和特長(zhǎng)。在團(tuán)隊(duì)中，每個(gè)人的個(gè)性和能力都得到了充分的發(fā)揮，這為我們個(gè)人的成長(zhǎng)提供了寶貴的機(jī)會(huì)。通過(guò)這次活動(dòng)，我更加清楚了自己的優(yōu)勢(shì)和不足，并且明確了自己今后的發(fā)展方向。我深信，在團(tuán)隊(duì)的幫助和支持下，我會(huì)不斷地成長(zhǎng)和進(jìn)步。
再次，信任和溝通的重要性。一個(gè)團(tuán)隊(duì)的核心是信任和溝通。在活動(dòng)中，我們需要通過(guò)溝通來(lái)解決問(wèn)題，需要相互信任才能取得共同的進(jìn)步。在最開(kāi)始的時(shí)候，我們并不熟悉彼此，因此存在一定的隔閡和不信任。但是隨著活動(dòng)的進(jìn)行，我們通過(guò)各種方式加強(qiáng)了溝通和交流，增進(jìn)了彼此的了解。在困難面前，我們共同面對(duì)，互相鼓勵(lì)和支持，這讓我深深體會(huì)到了信任和溝通的力量。作為一個(gè)心理輔導(dǎo)員，我認(rèn)為信任和溝通是幫助他人解決困擾的關(guān)鍵，我將在今后的工作中更加注重與他人的溝通和建立信任關(guān)系。
最后，團(tuán)隊(duì)的共同目標(biāo)和激勵(lì)的重要性。在活動(dòng)的過(guò)程中，我們一起完成了各種任務(wù)，這讓我們更加明確了共同的目標(biāo)和方向。在實(shí)現(xiàn)目標(biāo)的過(guò)程中，我們相互激勵(lì)和鼓勵(lì)，相信自己和團(tuán)隊(duì)的能力。我深刻體會(huì)到，一個(gè)團(tuán)隊(duì)的目標(biāo)不僅僅是一句口號(hào)，它應(yīng)該是每個(gè)團(tuán)隊(duì)成員共同的追求。只有每個(gè)人都全力以赴，才能最終實(shí)現(xiàn)我們的目標(biāo)。作為一個(gè)心理輔導(dǎo)員，我將引導(dǎo)團(tuán)隊(duì)成員明確目標(biāo)，并激勵(lì)他們?yōu)橹^斗。
通過(guò)這次心理團(tuán)輔團(tuán)建活動(dòng)，我受益匪淺。我深刻體會(huì)到了團(tuán)隊(duì)建設(shè)的重要性，認(rèn)識(shí)到了自己的不足，并明確了個(gè)人的發(fā)展方向。我更加重視信任和溝通，深信它們是解決問(wèn)題的關(guān)鍵。同時(shí)，我也意識(shí)到了團(tuán)隊(duì)共同目標(biāo)和激勵(lì)的重要性，只有共同努力，才能收獲成功。通過(guò)這次活動(dòng)的經(jīng)歷，我更加堅(jiān)定了擔(dān)任心理輔導(dǎo)員的責(zé)任感和使命感，我會(huì)努力成長(zhǎng)，為他人提供更好的心理幫助。
心理活動(dòng)團(tuán)輔心得篇十六
第一段：引入團(tuán)輔團(tuán)建活動(dòng)的背景和目的（200字）
心理團(tuán)輔團(tuán)建活動(dòng)是為了幫助團(tuán)隊(duì)成員提升心理素質(zhì)，增強(qiáng)溝通合作能力而開(kāi)展的一項(xiàng)活動(dòng)。在過(guò)去的幾個(gè)月里，我們團(tuán)隊(duì)參與了一系列的團(tuán)輔團(tuán)建活動(dòng)，通過(guò)這些活動(dòng)，我們深刻地認(rèn)識(shí)到心理團(tuán)輔團(tuán)建活動(dòng)對(duì)于團(tuán)隊(duì)的成長(zhǎng)和發(fā)展有著重要的作用。
第二段：團(tuán)輔團(tuán)建活動(dòng)的內(nèi)容與過(guò)程（300字）
團(tuán)輔團(tuán)建活動(dòng)包含了多種形式的訓(xùn)練和互動(dòng)，如情景模擬、角色扮演、團(tuán)隊(duì)游戲等。在這些活動(dòng)中，我們通過(guò)團(tuán)隊(duì)合作來(lái)解決各種困難和問(wèn)題，深入領(lǐng)悟到團(tuán)隊(duì)的力量?；顒?dòng)過(guò)程中，我們不僅提高了自己的溝通能力，還學(xué)會(huì)了傾聽(tīng)和理解他人，增加了互信與團(tuán)隊(duì)凝聚力。
第三段：心理團(tuán)輔團(tuán)建活動(dòng)的效果與收獲（300字）
參與心理團(tuán)輔團(tuán)建活動(dòng)后，我們團(tuán)隊(duì)成員的自信心和自尊心得到了顯著的提升?；顒?dòng)中提供的心理輔導(dǎo)和團(tuán)隊(duì)訓(xùn)練有效地幫助我們解決了一些個(gè)人心理問(wèn)題，同時(shí)也使我們意識(shí)到，每個(gè)人都是團(tuán)隊(duì)中不可或缺的一部分。此外，我們還從團(tuán)輔團(tuán)建活動(dòng)中認(rèn)識(shí)到了困難與挫折并不可怕，只要我們團(tuán)結(jié)一心、共同努力，就能克服困難，實(shí)現(xiàn)目標(biāo)。
第四段：對(duì)團(tuán)輔團(tuán)建活動(dòng)的反思與建議（200字）
在團(tuán)輔團(tuán)建活動(dòng)中，我們團(tuán)隊(duì)成員相互傾聽(tīng)和理解的能力還有待提高。在一些討論和決策過(guò)程中，個(gè)別成員顯得意見(jiàn)不合甚至抵觸，這給團(tuán)隊(duì)合作帶來(lái)了一些阻礙。因此，我們需要更多的時(shí)間培養(yǎng)和加強(qiáng)團(tuán)隊(duì)溝通合作的能力。此外，我們建議將心理團(tuán)輔團(tuán)建活動(dòng)與實(shí)際工作相結(jié)合，以便更好地將學(xué)到的技巧和知識(shí)應(yīng)用于日常工作中。
第五段：總結(jié)團(tuán)輔團(tuán)建活動(dòng)的重要性及對(duì)團(tuán)隊(duì)的影響（200字）
心理團(tuán)輔團(tuán)建活動(dòng)是團(tuán)隊(duì)發(fā)展和成長(zhǎng)的重要一環(huán)。通過(guò)這些活動(dòng)，我們不僅提高了自身的心理素質(zhì)和團(tuán)隊(duì)意識(shí)，還增強(qiáng)了團(tuán)隊(duì)成員之間的聯(lián)系和信任。團(tuán)輔團(tuán)建活動(dòng)幫助我們更好地了解自己和他人，學(xué)會(huì)適應(yīng)、接納和尊重他人。只有形成一個(gè)心理健康、積極向上和團(tuán)結(jié)合作的團(tuán)隊(duì)，我們才能夠更好地應(yīng)對(duì)工作中的挑戰(zhàn)和壓力，取得更好的成績(jī)。
通過(guò)團(tuán)輔團(tuán)建活動(dòng)，我們團(tuán)隊(duì)得到了很多寶貴的經(jīng)驗(yàn)和啟發(fā)。我們將繼續(xù)努力，加強(qiáng)團(tuán)隊(duì)的溝通合作能力，并將活動(dòng)中學(xué)到的知識(shí)和技巧應(yīng)用于實(shí)際工作中，為團(tuán)隊(duì)的發(fā)展做出更大的貢獻(xiàn)。心理團(tuán)輔團(tuán)建活動(dòng)將成為我們團(tuán)隊(duì)永遠(yuǎn)不斷前進(jìn)的動(dòng)力。
（1200字）