報告的內(nèi)容應(yīng)該準(zhǔn)確、客觀、有條理，避免主觀臆斷和模糊表述。撰寫報告需要時間和耐心，同時也需要我們對所研究或工作的領(lǐng)域具備深入了解和專業(yè)素養(yǎng)。在以下范文中，我們可以看到不同類型的報告，涵蓋了各種不同的主題和領(lǐng)域。
長高的研究報告篇一
要長高的方法：
補(bǔ)充蛋白質(zhì)
蛋白質(zhì)是生命的基礎(chǔ)，骨細(xì)胞的增生和肌肉、臟器的發(fā)育都離不開蛋白質(zhì)。人體生長發(fā)育越快，則越需要補(bǔ)充蛋白質(zhì)，魚、蝦、瘦肉、禽蛋、花生、豆制品中都富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，應(yīng)注意多補(bǔ)充。另外，在5-10月，青少年應(yīng)適當(dāng)?shù)囟喑砸恍╇u蛋，因為雞蛋含有人體必須的蛋白質(zhì)、脂肪、糖類、維生素和無機(jī)鹽等營養(yǎng)物，容易被人體消化吸收。一個雞蛋的營養(yǎng)價值約等于250克牛奶。在“奧妙的5-10月”中，由于生長發(fā)育較快，當(dāng)營養(yǎng)供應(yīng)不足的情況下，人體便容易發(fā)生軟骨病和貧血。雞蛋黃中含有大量的鈣、磷、鐵和維生素d等可促使骨質(zhì)鈣化與造血的原料。所以，雞蛋是促進(jìn)健康成長的最佳滋養(yǎng)食品。
供給維生素和纖維素
維生素是身體必要的營養(yǎng)成分，生活中的維生素有維生素a、b、c，都是身體必不可少的，所以平時一定要及時的補(bǔ)充，多吃一些動物的肝臟，蔬菜水果等等。
增加礦物質(zhì)
人體的長高，決定于骨骼的生長發(fā)育，其中下肢長骨的增長與身高最為密切。也就是說，只有長骨中骺軟骨細(xì)胞的不斷生長，人體才會長高，鈣、磷是骨骼的主要成分，所以，5-10月份要多補(bǔ)充牛奶、蝦皮、豆制品、排骨、海帶、紫菜等含鈣、磷豐富的食物。另外，要到戶外多曬太陽，增加紫外線照射機(jī)會，以利于體內(nèi)合成維生素d，促使胃腸對鈣、磷的吸收，從而保證骨骼的健康成長。
要長高的食物：
牛奶：被稱為'“全能食品”對骨骼生長發(fā)育極為重要。
胡蘿卜：兒童每天吃100克，可以補(bǔ)充胡蘿卜素有效促進(jìn)生長發(fā)育。
柑橘：維生素a,b,c,和鈣的含量比蘋果的含量還要多，對兒童的發(fā)育很有益處。
沙丁魚：沙丁魚中的蛋白質(zhì)是非常豐富的，蛋白質(zhì)可以促進(jìn)肌肉的生長。
要長高的運動：
1、爬墻摸高：面對墻壁而立，墻上預(yù)先劃一條標(biāo)記線，此線為自己最高的摸高點。然后，用雙手手指沿墻升高，兩腳起踵，盡量向上伸展，設(shè)法觸及或超出此摸高標(biāo)記線(圖。接著將腳跟與手一起慢慢放下。做上升運動時吸氣，腹部肌肉用力;放下時呼氣，腹部肌肉放松。
2、單杠懸垂：兩手握杠(正握)，做靜止懸垂，到稍感吃力時為止。腹部肌肉應(yīng)盡量放松。
3、擺臂伸展：兩腳分開，兩腿伸直，以右手觸左腳，左手觸右腳的交替擺臂轉(zhuǎn)體，頭部向上轉(zhuǎn)動。
4、扶竿碰地：兩腳開立，用一根竹竿(約同自己身高)，放于頭后肩上，兩手握竿臂伸直，上體前傾與地面平行，兩腿伸直。然后做向左、向右轉(zhuǎn)體運動，使竹竿頂端觸及地面。
5、倒勾懸垂：兩腳踝關(guān)節(jié)前面勾住單杠，頭朝下，腹部肌肉盡量放松。要注意保護(hù)。
6、模仿爬竿：徒手做模仿爬竿動作。兩腳腳尖抵地，兩手做換手交替向上伸展的練習(xí)。
7、坐凳后仰：身體坐方凳前沿部位，兩腳腳尖勾住床邊、書柜之類的重物，然后身體向后下倒，兩臂跟著高舉向后下方引伸，腰部貼凳面，盡量將頭向下伸展。
8、上體前引：坐于地上，上體與地面成直角。然后，上體前倒，兩臂做向前引伸動作，手指尖觸及最遠(yuǎn)的地方。
9、后伸踢腿：兩手撐地，單腳跪撐，用另一腳連續(xù)做4次向后上方踢伸的練習(xí)。然后，左、右腳進(jìn)行交換。
10、“拱橋”練習(xí)：兩腳開立，兩手向后著地成“拱橋”型動作。開始時兩腳著地，成“拱橋”后可增加捉踵動作。該練習(xí)時要注意保護(hù)，切忌給兒童做提腰的動作。
11、臥床伸腰：睡前或早上醒來時，在床上可多做幾次伸懶腰的活動。要使手和腳盡量向最遠(yuǎn)的地方引伸。
12、縱跳摸高：兩腳快速用力蹬地，同時兩臂稍曲由后往前上方擺動，向前上方跳起騰空，并充分展體。原地屈膝開始跳，空中做直腿挺身動作，髖關(guān)節(jié)完全打開，做出背弓動作，落地時屈膝緩沖。
長高的研究報告篇二
睡覺的時候要平臥躺著，并且全身伸直，不要蜷縮，尤其是腿部要繃直向床尾伸!
這樣可以保持夜晚睡覺的時候全身血液正常流通，不會因為蜷縮導(dǎo)致血液流通不暢，甚至擠壓某些器官的正常發(fā)育。
早上做伸展運動
早上起床后，身體經(jīng)過一夜的休息，這時候做一些伸展運動，例如：伸伸懶腰，雙手上舉拉伸，可以舉手跳起，去夠家里的高門框。
平時多做跳躍性運動
提高身體的彈跳能力，間接促進(jìn)增高。例如，在一樓的樓梯口，用前腳掌踩第一個臺階，支起整個身體離地，左右腳交替，每個動作都做到位，并適當(dāng)加快速度。
也可以在馬路兩邊的小臺子那里。
保持健康的飲食習(xí)慣
要有健康的飲食習(xí)慣，不要多吃油炸、方便、膨化食品，尤其不能挑食、厭食，然后多注意增加點含鋅食物的攝入就好了，例如蛋黃、雞肝、豬肝等動物的肝臟。
充足的睡眠
要保證有充足的睡眠和良好的作息，因為長身體正是在睡覺的時候，如果沒有充足的睡眠會影響正常的身體發(fā)育，更別提促進(jìn)長高啦。
長高的研究報告篇三
食物容易吸收，含有營養(yǎng)，鈣比較多的。比如牛奶，奶制品都是不錯的選擇。
百分之百的蛋白質(zhì)，蛋白質(zhì)能使體內(nèi)多余的脂肪很快地燃燒掉，使體重減輕，又可增強(qiáng)身體對疾病與疲勞的抵抗力。比如雞蛋，鵪鶉蛋，小麥胚芽、豆類、蝦、螃蟹、貝類、海藻、牛肉、雞肉、肝臟、豬腿肉、蛋、牛奶、乳酪及深色蔬菜等。等也是蛋白質(zhì)較高的。
補(bǔ)充必要的維生素。維生素是人體必備的，如果少了它們也不行。多吃生菜：如紅蘿卜。芹菜等卡路里少的食物。
一日三餐必須補(bǔ)充合理的營養(yǎng)才能隨時滿足人體所需。早餐才是一天的主餐，不管體重多少，早餐一定要吃。
可樂與果汁最好別吃，因為都是不太健康的食品。糖份多，會阻礙鈣質(zhì)的吸收，吃多了會影響骨骼的發(fā)育。
適當(dāng)?shù)倪\動能夠輔助食療進(jìn)行增高的目標(biāo)。讓人體加速吸收鈣質(zhì)，保持人體健康。
長高的研究報告篇四
養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，不能暴飲暴食，更不能偏食。多吃蔬菜水果，少吃零食垃圾食品，高熱量食品，少喝碳酸飲料。有必要的話檢查一下微量元素，保證每天攝入合理量的鈣、鐵、鋅等。
運動是長高的關(guān)鍵。一定要多運動，多鍛煉，促進(jìn)血液循環(huán)。多做跳躍式運動，使骨骼得到拉伸的鍛煉，比如打籃球、打羽毛球，游泳等。瑜伽是個很好的運動，很多女子應(yīng)該每天堅持練習(xí)，能達(dá)到美體的效果，還能提高自身修養(yǎng)。
保持充足的睡眠，保證晚間的睡眠質(zhì)量。一般晚上11點前入睡，不要經(jīng)常熬夜，最好選擇睡硬板床，尤其是孩子，良好的睡眠是促進(jìn)成長必要條件，要養(yǎng)成早睡早起的好習(xí)慣。
多去戶外走走哦，吸收新鮮的空氣，接受陽光的照射，曬太陽能促進(jìn)鈣質(zhì)的吸收，鈣質(zhì)對人體的增高至關(guān)重要。
保持良好的心理狀態(tài)，像林黛玉的性格不但影響身體發(fā)育，還會影響壽命。每天都要有積極向上的狀態(tài)，樂觀的對待周圍的人和事，做個有正能量的人。
某些增高的藥物，也可以使人長高，但是價格昂貴，而且效果不是很好，對人體有沒有副作用這個誰也說不好，不建議亂用藥物。
醫(yī)學(xué)的發(fā)達(dá)，出現(xiàn)了增高手術(shù)。手術(shù)成功后確實能增高幾厘米，可是手術(shù)具有危險性，不要為了美，而不顧自己的生命安全，一定要謹(jǐn)慎選擇，三思而行。
長高的研究報告篇五
各種組織器官都由蛋白質(zhì)構(gòu)成，例如肌肉組織、內(nèi)臟、大腦組織以及許多重要的生命物質(zhì)，如血液中的血紅蛋白、凝血蛋白、支持抵抗力的抗體等等，因此選擇高蛋白食物如瘦肉、魚類、牛奶、大豆、雞蛋等無疑是非常重要的。
2.適當(dāng)補(bǔ)充礦物質(zhì)對骨骼拉長非常重要
鈣、磷、鎂等礦物質(zhì)是構(gòu)成骨骼架構(gòu)的最基礎(chǔ)元素，有資料表明，骨骼中三分之二的礦物質(zhì)中99%是由以上三種礦物質(zhì)構(gòu)成的，因此充足且適當(dāng)?shù)牡V物質(zhì)的補(bǔ)充對骨骼的拉長非常重要，含鈣豐富的牛奶、魚類是孩子飲食的首選。另外，一些重要的微量元素的作用也不可以忽略，如鐵、鋅等，這些元素可以從許多生命活動的環(huán)節(jié)中調(diào)節(jié)孩子生長發(fā)育的速度，所以含這些微量元素豐富的動物內(nèi)臟、魚類、堅果類食品是值得推薦的，也是你值得考慮的。
3.提供能量方面發(fā)揮最重要作用的營養(yǎng)素是脂肪和脂肪酸
建議不要過多吃僅含高油脂的食品，如奶油、牛油等。
4.維生素對孩子長高發(fā)揮重要作用
維生素是大家津津樂道的時髦物質(zhì)。確實，別看這個家族的成員個個很小，卻對孩子的成長發(fā)育有必不可少的作用，所謂“維持生命的要素”就是這個道理。這個家族中維生素a、b、c等尤其對孩子長高方面發(fā)揮重要作用，而日常食品中柑橘類水果、胡蘿卜、菠菜等尤其含量豐富。
長高的研究報告篇六
每每與媽媽去逛街，看見熟人，自然會停下來聊幾句，可聊著聊著，總會聊到我的身上來，“你女兒長得好高啊!”媽媽的熟人說道。好高!哈哈!終于有人明白我了，我得意地看了一眼媽媽。有人都說，給了臺階就順著臺階下唄!可我那老媽呀!不僅不順著臺階下，還逐步往上爬，說：“好高呀?你猜猜她多大了?”什么，我還是不是你老媽的親生女兒呀!居然在我心里還沒愈合的傷疤上撒鹽。那位阿姨看看我，又看看老媽，疑惑地說道：“差不多十一歲了吧!應(yīng)該還在讀小學(xué)五年級吧!”老媽哈哈大笑，全然不顧我敵視她的樣子，說：“她呀!已經(jīng)初二了!”哼!初二又怎么了，我還……這下輪到那個阿姨吃驚了，說道：“初二了呀!我還以為頂多是讀小學(xué)六年級的'呢!”說完，親切地用手摸摸我的頭說：“要快點長哦!”于是與媽媽告別離開了。留下了哈哈大笑的老媽和一臉驚訝的我。過了好一陣，我才反應(yīng)過來，氣急敗壞地說道：“什么鬼!摸人頭是長不高的!哼!”
沒過兩個星期，我們幾個同學(xué)相約回母?？纯蠢蠋?。我們把車放好后，昂首挺胸地走進(jìn)學(xué)校去?？墒?，那個門衛(wèi)竟然攔住了我的同學(xué)，說：“你不能進(jìn)去?！蓖瑢W(xué)看看我，又看看門衛(wèi)，指著我說：“那為什么她能進(jìn)去?”“她，她是這里的學(xué)生，你又不是這里的學(xué)生?！遍T衛(wèi)兇巴巴地說道。同學(xué)翻了一個白眼，沒好氣地說道：“我和她都是上一屆的學(xué)生，今天是來看老師的?！边@回，輪到門衛(wèi)尷尬了，抱歉地沖我笑笑，說：“呵呵!我還以為你是這個學(xué)校的呢?現(xiàn)在你也不能進(jìn)去看老師了?！蔽依湫χ溃骸拔野职质沁@個學(xué)校的老師，不信你可以打他電話……我去看他，總可以吧!而且?guī)б粋€人進(jìn)去也沒什么大事情發(fā)生吧!”“當(dāng)然可以了?！遍T衛(wèi)變臉真是比翻書還快啊!當(dāng)我和同學(xué)剛走到辦公樓下面時，同學(xué)狂笑不止。我忙問道：“怎么了?”“沒……沒什么，只是沒忍住?！蓖瑢W(xué)憋著笑說道。我不理會她，徑直往前走，心里默念著，老天吶，賦予我力量吧!你讓我長高一點吧!
走到小學(xué)班主任辦公室門口，我下意識地往里面一看，哈!我們那可敬的班主任在里面。于是，我踮起腳尖，悄無聲息地站在她后面，用手蒙住她的眼睛，親切地叫了句：“馬老師，猜猜我是誰?”老師楞了一下，就猜出了我的姓名。我撲過去，告訴老師剛才惹的笑話。老師聽了，仔細(xì)地把我打量了兩遍，說：“你長高了吧!來量一下哦!上次你來的時間，我?guī)湍懔苛艘幌拢@次看一下哦!”有證明我“清白”的事，我干嘛不去做呢?于是我答應(yīng)了，量出的結(jié)果是——我長高了!
哇噻!我居然長高了!聽到這個消息，之前的小不愉快全都沒了，有的只是自豪與激動!
長高的研究報告篇七
1、家族性矮身材(即父母身高偏矮)。
2、出生時為宮內(nèi)發(fā)育遲緩(足月小樣兒)、早產(chǎn)兒身高小于正常新生兒,其中10%-15%的孩子2歲后不能追趕到正常身高曲線。
3、青春發(fā)育前每年長高不足5厘米。
4、與同齡孩子比身高較矮。
5、性發(fā)育過早或過遲發(fā)育。
6、肥胖兒。
7、臀位產(chǎn)、難產(chǎn)、出生窒息、腦外傷等病史又合并生長緩慢。
8、曾服用或長期服用增高藥、增強(qiáng)免疫藥、糖皮質(zhì)激素、補(bǔ)腎益氣中藥的孩子,合并性發(fā)育過快、生長突增過早等現(xiàn)象。
9、甲狀腺功能減低癥患兒。一些先天性甲低患兒在2歲前發(fā)病,如果不經(jīng)治療,會造成智力低下。但2歲后發(fā)病通常表現(xiàn)為生長障礙、便秘、貧血、活動少、食欲低下等癥狀。
長高的研究報告篇八
兔子和貓頭鷹住在山頂上的兩座小房子里，兔子最喜歡在太陽底下種菜，而貓頭鷹喜歡欣賞森林的風(fēng)景。
傍晚，它們在黃昏的天空下一起玩耍，它們是好鄰居，也是好朋友。
直到有一天，貓頭鷹抱怨：“兔子，你的菜你長得太高了，我都看不到森林了?！?BR> 兔子回答說，“嗯,可我能怎么辦呢？我總得給自己種點吃的吧。”
于是貓頭鷹開始加高自己的房子，兔子在一旁看著，牙齒咬得咯咯響。
“貓頭鷹，看看你干的好事，你的房子擋住了陽光，我的菜都曬不到太陽了?！?BR> 貓頭鷹對著兔子說，“可是，我...我總得看風(fēng)景吧。”，
于是兔子也加高了自己的`房子，還把菜種到了房頂上。可是等兔子給屋頂?shù)牟藵菜臅r候，卻把貓頭鷹弄得非常生氣，因為水灑在了貓頭鷹的頭上，于是貓頭鷹把自己的房子又加高了。
兔子大叫道，“我要建最高的房子！”
貓頭鷹喊道，“什么？你比我低太多了，我聽不到你在說什么？”
于是兔子氣得又把自己的房子加得更高，還給屋頂?shù)牟藞@圍上了籬笆。
貓頭鷹尖叫著說，“哼！你以為你是誰呀？”，它找來更多的小樹枝蓋它的房子，而兔子呢，也運來更多的泥土建他的房子。
沒多久，他們就有了兩座世界上最高的房子。
兔子大喊道，“貓頭鷹，我沒法從梯子上往上提水啦！”
而貓頭鷹對兔子說，“噢！我看不到森林了?！?BR> 因為他們的房子實在是太高了，風(fēng)呼呼地往上吹著，高空中風(fēng)呼嘯著怒吼著，很快他們的房子發(fā)出了咯吱咯吱的聲音，到最后狂風(fēng)把兩座長得太高的房子吹散了架。
只聽見“咔嚓~”兩聲，他們兩個的房子全都塌了。
貓頭鷹抓起了梯子，對兔子說，“兔子，抓住他！”
兔子抓住了梯子，他們終于落到了地上。
兔子傷心地說，“我的房子就只剩下一堆土了?！?BR> 貓頭鷹嘆了口氣，“我的房子也沒了，就剩下一堆亂樹枝?！?BR> 他們各自什么都沒有了，不過合在一起，他們就有了蓋一座小房子所需要的一切東西。
現(xiàn)在啊，兔子和貓頭鷹攜手合作，兔子用小推車裝來了泥土和蔬菜種子，貓頭鷹去銜來了更多的樹枝，他們兩個一起建造了一座特別的房子，在這座房子的邊上有兔子豐富的菜園，而在房子的頂部貓頭鷹做了一個舒服的窩。
從這以后這對好朋友、好鄰居就成為了好室友。
長高的研究報告篇九
(一)并攏兩腳，筆直地站立，把一條腿向后移開半步，然后把上體向前彎曲，不要彎膝蓋，使手指能觸到地面為止，如此，連續(xù)做15～20次。這個動作，可以使大腿及膝蓋的線條優(yōu)美柔和，令左右兩腿勻稱。
(二)兩腳打開30～60厘米，挺直地站立，把一條腿向后退半步，然后把上身扭曲，使指尖能夠觸及另一側(cè)的腳趾。并連續(xù)做10～15次。這個動作，可以使兩腕的線條優(yōu)美柔和，腰圍縮小，并矯正脊椎柱的彎曲。
(三)兩腳打開60～70厘米，把一條腿向后退半步，再抬起雙臂，與肩膀同高，然后把雙臂水平地向后甩去。向長腿的方向扭轉(zhuǎn)7次，向短腿的方向扭轉(zhuǎn)4次。這動作，可以使腰圍緊縮，體態(tài)嬌美。
(四)面向墻壁，保持30厘米的距離站住，一條腿向后退半步，腳后跟張開，讓足尖朝向內(nèi)側(cè)，再把兩手按在墻壁上，挺起胸部，以臀部向后突起的姿勢，并攏著兩個膝蓋，曲伸雙腿。連續(xù)做20～50次。這個動作，可以讓股關(guān)節(jié)有了轉(zhuǎn)位，能治好兩腿不勻稱的毛病，而且能使腿部線條美麗。
長高的研究報告篇十
相信很多朋友都為了自己的身高問題而困擾著，身高已經(jīng)漸漸成為人們審美的標(biāo)準(zhǔn)，如何才能達(dá)到理想的身高，這是很多朋友最關(guān)注的問題。那么，如何才能長高呢？除了飲食影響方面的補(bǔ)充外，最主要就要靠運動了。運動可以促進(jìn)人體血液循環(huán)，刺激機(jī)體代謝的正常運轉(zhuǎn)，促進(jìn)骨骼的生長發(fā)育，運動對增高有著不可忽視的影響。那么，做那些運動有助于長高呢。
在人體內(nèi)，骨骼和其他器官一樣，經(jīng)常不斷地進(jìn)行新陳代謝，當(dāng)體內(nèi)環(huán)境或外界環(huán)境發(fā)生變化時，結(jié)構(gòu)上也會發(fā)生改變。人在體育運動時，血液循環(huán)加快，新陳代謝旺盛，生長激素分泌量明顯增多，骨骺（即長骨兩端的部分）、肌肉均能獲得充分的營養(yǎng)，可以促進(jìn)身體的發(fā)育，身體就會長得更高一些，增高得更快一些。
靜力抻拉
拉腰背
坐在墊(床)上，兩腿前伸，雙腳并立，收腹含胸，軀干只管即便前屈，抬頭、伸頸，兩臂同時前伸，摸到腳為好。每組做8~12次，3~4組為宜。做時留意由慢到快，行動幅度由小到大，按部就班，以防韌帶拉傷。
睡前拉伸
目前是最被認(rèn)可的物理增高方法，在每天晚上睡覺前，做雙腿的拉伸運動，充分放松雙腿，在床上做神懶腰的動作，或者做完懸垂運動后，馬上休息，盡量不要再給雙腿和軀干有壓迫力量！長久堅持，會有非常不錯的增高效果！
懸垂
在單杠或克己的家庭懸杠上，天天晨起和晚睡前各練一次。辦法：雙手正握杠，腳離空中，滿身抓緊，腰、髖、腿作悄悄顫動;吊懸2-3分鐘后，休息2分鐘再做，10-15次后再做5次負(fù)重懸垂――踝部系5公斤重物。每做一次休息2分鐘。此法被很多有毅力且時間充足的人群認(rèn)為，十分有效！
摸高
原地或助跑（三五步）起跳，膝、髖充分挺直，立腰挺胸，兩臂上伸用手去觸摸吊在空中的物體，物體高度以盡力方可摸到為宜。左、右手各進(jìn)行5次為一組，組間休息2鐘?？筛鶕?jù)自己身體情況做3~5組。最好在開闊、平坦、軟硬適度的場地上練習(xí)。
其他動力性運動
慢跑：5～7分鐘。柔韌和放松練習(xí)：劈腿，擺動，抖動18～20分鐘。跳，雙手摸高(樹枝、籃板、天花板等)。雙腿跳、左腿跳、右腿跳各兩組，每組10次。每組間歇5～8秒，換腿時間歇4～5分鐘。要全力起跳，盡量跳高些。登20～30米高的小山，盡量加快速度，然后疾步跑下。重復(fù)3～4次。請同伴幫助，一人抓住你的雙手，一人抓住你的雙腿，兩人同時向相反方向輕輕振拉你的軀干2～3次，每次15～20秒。
好了，那么今天關(guān)于長高運動有哪些的問題，我們就了解到這里，想要擁有一個高挑的身材，大家一定要勤快一些的做運動，鍛煉身體的同時促進(jìn)骨骼的生長，這樣才會讓自己的身高達(dá)到自己滿意的高度??！
長高的研究報告篇十一
1.卵泡不長的原因與促性腺激素有關(guān),只有在體內(nèi)促性腺激素充足的情況下,卵泡才能發(fā)育成熟.
2.排卵是由人體的下丘腦、垂體以及卵巢性腺軸的共同作用調(diào)控的,卵泡不長,與卵泡發(fā)育、排卵有很大的關(guān)系.其實,卵泡發(fā)育是一個連續(xù)的過程,其中的任何一處發(fā)生異常,都會使卵泡停止生長.
3.卵泡不長,是卵泡發(fā)育不良的表現(xiàn),卵子不能發(fā)育成熟,會出現(xiàn)生育困難.因此,想要生育的女性,一定要及時的治療,恢復(fù)卵巢及生殖器官的的正常功能.
長高的研究報告篇十二
相信很多人都知道，個子高的人很受人們的歡迎，男性個子高，給人安全感，女性個子高顯得腿長且不顯胖，因此很多的朋友都想要長高。那么你知道長高的秘訣嗎？知道吃什么長高嗎？今天我們就來看看如何長高。
其實決定身高的因素有很多，并且我們在生長期就應(yīng)該注重這個問題了，因為成年后就很難改變身高了。
那么想要長高的朋友要怎么辦呢？
營養(yǎng)充足
要想長高，就需要充足的營養(yǎng)。人體必須的營養(yǎng)物質(zhì)有蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物、礦物質(zhì)和水。特別是在生長期的時候，一定要保證營養(yǎng)均衡攝取。
適當(dāng)補(bǔ)充鈣等礦物質(zhì)。長高主要是骨骼生長的長度，而骨骼生長必須有礦物質(zhì)鈣磷等，所以從小都要保證不缺乏有助于骨骼生長發(fā)育的礦物質(zhì)。多喝一點骨頭湯以及其他含有鈣磷等礦物質(zhì)的食物。
蛋白質(zhì)要充足。蛋白質(zhì)在人體中占有很重要的位置，是生命的物質(zhì)基礎(chǔ)，沒有蛋白質(zhì)就沒有生命。人體一個細(xì)胞和所有重要組成部分都有蛋白質(zhì)，各個器官的發(fā)育、肌肉、骨骼的生長都需要蛋白質(zhì)，要想長高，就必須要有足夠的蛋白質(zhì)?？梢酝ㄟ^吃一些豆類、雞蛋等來增加蛋白質(zhì)。
避免有型壓力
在生長發(fā)育時期，一定不要背、挑、提過重的東西，如果外界壓力大，而且長期作用在身上，骨骼發(fā)育肯定會受到影響。
避免無形壓力
也就是心理壓力，現(xiàn)在條件好了、家教多了，很多家長都會為孩子培養(yǎng)興趣愛好或者輔導(dǎo)成績，而且認(rèn)為自己付出的金錢要得到回到，所以不斷給孩子施加壓力，又或者攀比之風(fēng)，讓孩子感覺壓力很大，孩子壓力大了就會影響生長激素的分泌，當(dāng)然就會影響身高。
充足的睡眠
專家發(fā)現(xiàn)，人處于睡眠的時候生長激素會分泌很多，比白天多很多，特別是在23點-2點左右生長激素分泌最多，所以在這個時段必須處于睡眠狀態(tài)。未成年人最好睡眠時間在10小時左右，只有睡眠好了，成長激素分泌多了，第二天心情好精神好也有利于生長激素的分泌，才能促進(jìn)骨骼發(fā)育，才能長高。
鍛煉身體
運動有利于骨骼的生長發(fā)育，特別是做一些拉伸運動可以刺激骨骼的生長。也有利于睡眠從而有利于生長激素的分泌，從而使人長得更高。
少吃含激素的食物
現(xiàn)在的食品很不安全，很多食品都打有激素，什么黃瓜有避孕藥什么的，豬肉有瘦肉精，有些水果含有催紅素等等，在挑選食物的時候一定要注意是否有打激素，吃有有激素的時候會讓人快速發(fā)育，等該發(fā)育的時間已經(jīng)發(fā)育完了，不能再繼續(xù)發(fā)育了，也就不能再繼續(xù)長高了。
注意事項
想長高應(yīng)該從小抓起。
那么究竟怎么吃就能長高了呢？
早餐，我們可以安排：一個雞蛋、面包、牛奶。(雞蛋可以補(bǔ)充各種蛋白質(zhì)，也有助于肌肉的發(fā)展，但一天一個就好了，不要吃多)
平時，我們要多喝水，水對你的皮膚膚質(zhì)已經(jīng)骨骼的成長都很重要，這一點不容忽視，每天至少八杯水。
飯后，我們可以吃點水果，也是補(bǔ)充各種微量元素，很不錯的哦~
睡覺前，我們吃點面包(有麥的比較好)和牛奶，有助睡眠，也可以補(bǔ)鈣。一定要吃點面包哦，單純喝牛奶效果不是很好。
注意事項
其實，要長高還有一個很重要的項目：睡覺。每天一定要保證八小時以上的睡眠，特別是在你發(fā)育的時候，過了這個村可沒這個店哦！我當(dāng)初沒做到這一點，現(xiàn)在后悔著呢。
平時多出去走走，照照太陽，沒有紫外線的照射，其實你補(bǔ)鈣了也沒啥用，因為紫外線有助于鈣的形成。
不用去吃什么增高藥，很多都是騙人的，還是自然高的好！況且有些人是遺傳的，爸媽不高，基因沒變異的話也求不來高個子。
長高的研究報告篇十三
首先，生活上要注意營養(yǎng)，在兒童生長發(fā)育過程中，蛋白質(zhì)很重要，魚、蝦、瘦肉、禽蛋、花生、豆制品等都富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，每天一杯乳制品是增高的秘訣。鋅是身高增長的關(guān)鍵因素，多攝入相關(guān)食物，可預(yù)防因鋅缺乏而造成的身材矮小。易吸收的含鋅類食物是動物性食物，如豬肉、牛肉、羊肉、動物肝臟等。
2.動：伸展運動助長高
其次，運動是刺激長高的有效方法，青少年應(yīng)該多參加輕巧、伸展的運動，例如跳繩、吊單杠、游泳和各種球類活動。一次運動不小于30分鐘，一周不應(yīng)少于3次，但像舉重這種“負(fù)重”的運動就不適宜了。
3.睡得足夠質(zhì)量
此外，自古以來就有“能睡的娃娃長個兒”的說法，這被大眾總結(jié)出的規(guī)律確實存在科學(xué)依據(jù)，因為，生長激素的分泌高峰是在熟睡時，夜間生長激素的分泌是白天的三倍。孩子睡后，從晚上9時起，生長激素的分泌逐漸增加，到夜里12時左右達(dá)到高峰，早晨5時以后逐漸下降。現(xiàn)在的孩子娛樂活動多，如果因上網(wǎng)等原因經(jīng)常遲睡，孩子生長激素的分泌就會受影響，一二年后，身高將明顯低于早睡的孩子。孩子睡前避免光刺激，像超過2小時的看電視或電腦，大腦會很興奮而抑制生長激素的分泌。睡眠質(zhì)量高不高也很重要，孩子睡前最好不吃東西，以免血糖水平提高，抑制生長激素分泌。睡前也別大量喝水，夜里排尿也是干擾正常深度睡眠的行為。
4.激素治療要看身高潛力
對于家族性身材矮小的孩子，目前可以通過國際公認(rèn)的生長激素治療促進(jìn)增高，但是，并非任何矮小的兒童都適合使用，必須由專業(yè)醫(yī)務(wù)人員進(jìn)行體格檢查、骨齡測定、必要的內(nèi)分泌功能檢測后才能確定是否適合使用。
長高的研究報告篇十四
3、出現(xiàn)死胎。卵泡發(fā)育的不好，使用促排卵藥，強(qiáng)制進(jìn)行排卵，雖然卵子會排出，但是發(fā)育不成熟的卵子受精是會出現(xiàn)死胎的情況。
女性卵泡發(fā)育不好的危害，除了以上的情況外，還會影響到女性的日常生活，給自己帶來心里壓力，所以一定要及時進(jìn)行治療。
長高的研究報告篇十五
我的煩惱正是由長高引起的。瞧，隨著年齡的增長，身邊的好朋友就像春起之苗，“呼呼”地長高，發(fā)育得健康豐滿。而我的.身高按兵不動。和同學(xué)們站在一起，我就像一片大樹中的一顆小草，正是心煩意亂呀。
這學(xué)期，我已經(jīng)升入五年級了，可我的身高卻只有一米四八。這可急壞了媽媽，她就像唐僧一樣，到處取經(jīng)，然后絞盡腦汁給我制定了“營養(yǎng)餐”和“運動餐”。每天早上，我還沒來得及睜開眼睛，媽媽就會逼著我吃鈣片、喝牛奶、吃雞蛋。晚上，媽媽又換著方法給我做各種營養(yǎng)大餐，還非得逼著我全部吃完。她還振振有詞地說：“這樣有利于長高?！卑ィ@可真是讓我有苦難言。對別人而言，吃飯是享受，可到了我這，吃飯成了任務(wù)和折磨。這還不夠，為了達(dá)到媽媽的期望，我每天都要做很多運動，比如跳繩、打籃球等。現(xiàn)在有些項目我都成為高手了，可是我那不爭氣的個子，就是不長??！我真是越來越焦慮了，有時候，我真想大吼一聲：“蒼天啊，大地?。槭裁次业膫€子就是不見長??！”
有一天，我無意中從一本書上看到一段文字，上面說：“青春期的來臨，有早有晚，當(dāng)你還在為自己沒有發(fā)育而苦惱時，你身體中的一切已經(jīng)做好了準(zhǔn)備，他會像海嘯一樣突然出現(xiàn)，讓你猝不及防?！蔽遗d高采烈地把這句話給媽媽看，可媽媽卻不以為意地說：“話是這樣說，可誰知道你的身體是否已經(jīng)做好了準(zhǔn)備呢。只有現(xiàn)在不斷積累，才有可能有‘海嘯’般的成長呀！”聽完媽媽的話，我真是欲哭無淚，看來長高這場持久戰(zhàn)，我還得繼續(xù)打下去了！
唉！這個煩惱可真是讓我寢食難安！可惡的個子，求求你，你就再長高那么一點點吧！
長高的研究報告篇十六
人們常用“雞啄碎米”來形容不住地點頭。當(dāng)你看到雞在啄米時，想到過它們一口氣吃進(jìn)一把米，為什么連嚼也不嚼就吞下去呢？其實，如果真讓雞去嚼食物，就太難為它了，雞是沒有牙齒的。原來，雞和別的鳥類一樣，曾經(jīng)也是會飛的，鳥類為了適應(yīng)飛翔的生活，就要盡量地減輕體重。
比如鳥類在進(jìn)化過程，逐漸沒有了膀胱，不在體內(nèi)貯存尿液，產(chǎn)生的尿液就連同糞便隨時排出體外。它們的消化器官也發(fā)生了很大的變化，食道的一部分膨大形成嗉囊，嗉囊具有暫存和軟化食物的作用。當(dāng)鳥類在天空中飛翔，邊飛邊覓食，就先把捕獲的食物迅速吞入嗉囊存放起來，然后再把食物送到胃里。鳥類的胃可分為前胃和砂囊兩部分，砂囊里存有許多砂粒和小石子，它們能代替牙齒磨碎食物。顯然，牙齒對鳥類失去了作用，沒有存在的必要。
所以，雞也就和其他鳥類一樣，沒有牙齒了。由于雞的飛行本領(lǐng)逐漸退化，身體也較飛翔的鳥類粗壯，它們的食量大，砂囊磨碎食物的工作重，雞的砂囊極堅韌，砂囊的內(nèi)壁，還有一層堅韌的皺皮，而且經(jīng)常吃很多的小石子或煤灰，幫助消化。
長高的研究報告篇十七
我的長高秘訣正文：
同學(xué)們，請問你們曾經(jīng)為自己矮小而感到苦惱嗎？想必肯定會有一部分會說有的吧。但是你讀了這篇“秘訣”之后保證你們再也不會為這個而煩惱了。
長高秘訣一：補(bǔ)充適量的營養(yǎng)。適量地補(bǔ)充營養(yǎng)對我們這些正在生長發(fā)育的小學(xué)生來說是很有必要的。為什么美國人那么高大？就是因為他們從小就開始喝牛奶。為什么日本人那么長壽？就是因為他們從小開始吃魚。所以，平時適量地吃點雞、鴨、魚和多吃點蔬菜、水果對我們來說是很有必要的。
長高秘訣二：多運動。長高靠單單補(bǔ)充營養(yǎng)是不夠的，我們還要多運動。因為運動能使大腿的骨絡(luò)受到刺激，從而使骨絡(luò)拉長，在這方面，籃球這項運動是再適合不過了。
長高秘訣三；保持充足的睡眠時間。在小學(xué)的高年級階段，隨著學(xué)習(xí)的負(fù)擔(dān)越來越重，有不少同學(xué)往往要在晚上11點鐘左右才能睡覺。這樣對長高是很不利的。因為生長激素在你睡覺時分泌，如果不保持一定的睡眠時間，那么人就長不高了。我們小學(xué)生最好保持有8到10小時的`睡眠時間。
長高秘訣四：保持快樂（）的心情。別以為保持快樂（）的心情沒有必要，其實這也是相當(dāng)重要的。如果你整天都悶悶不樂的話，那么你那股悶氣憋在心里，這時再被人一氣的話，那你也會像三國里的周瑜那樣被人氣到西天里去了！
怎么樣？這些秘訣有用吧。相信通過以上的“長高秘訣”能讓你“步步高升”！
長高的研究報告篇十八
(1)克羅米芬，也叫氯菧酚，舒經(jīng)芬?，F(xiàn)在一致認(rèn)為多囊卵巢綜合征的治療首選克羅米芬。克羅米芬能誘導(dǎo)下丘腦釋放促性腺激素釋放激素，繼而促進(jìn)垂體釋放卵泡刺激素，促進(jìn)卵泡正常發(fā)育。卵泡刺激素濃度增高是誘導(dǎo)多囊卵巢綜合征病人排卵的關(guān)鍵。克羅米芬治療能使80%以上病人排卵。具體用法從月經(jīng)周期第5天開始，每天1次，每次50毫克，連用5天。通常在用藥后7一10天出現(xiàn)排卵。若治療1個2個周期無效，加到每天100毫克，共5天。用藥中測基礎(chǔ)體溫，觀察有無排卵性雙相曲線。
(2)卵巢楔形切除，即楔形切除部分卵巢。在克羅米芬問世之前，多囊卵巢綜合征的治療方法是卵巢楔形切除。療效明顯。多數(shù)病人在手術(shù)后很快排卵受孕?，F(xiàn)在有了克羅米芬，卵巢楔形切除術(shù)已很少使用，只保留在藥物治療無效者。
(3)中藥。用活血補(bǔ)腎法誘導(dǎo)排卵有良好效果。
長高的研究報告篇一
要長高的方法：
補(bǔ)充蛋白質(zhì)
蛋白質(zhì)是生命的基礎(chǔ)，骨細(xì)胞的增生和肌肉、臟器的發(fā)育都離不開蛋白質(zhì)。人體生長發(fā)育越快，則越需要補(bǔ)充蛋白質(zhì)，魚、蝦、瘦肉、禽蛋、花生、豆制品中都富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，應(yīng)注意多補(bǔ)充。另外，在5-10月，青少年應(yīng)適當(dāng)?shù)囟喑砸恍╇u蛋，因為雞蛋含有人體必須的蛋白質(zhì)、脂肪、糖類、維生素和無機(jī)鹽等營養(yǎng)物，容易被人體消化吸收。一個雞蛋的營養(yǎng)價值約等于250克牛奶。在“奧妙的5-10月”中，由于生長發(fā)育較快，當(dāng)營養(yǎng)供應(yīng)不足的情況下，人體便容易發(fā)生軟骨病和貧血。雞蛋黃中含有大量的鈣、磷、鐵和維生素d等可促使骨質(zhì)鈣化與造血的原料。所以，雞蛋是促進(jìn)健康成長的最佳滋養(yǎng)食品。
供給維生素和纖維素
維生素是身體必要的營養(yǎng)成分，生活中的維生素有維生素a、b、c，都是身體必不可少的，所以平時一定要及時的補(bǔ)充，多吃一些動物的肝臟，蔬菜水果等等。
增加礦物質(zhì)
人體的長高，決定于骨骼的生長發(fā)育，其中下肢長骨的增長與身高最為密切。也就是說，只有長骨中骺軟骨細(xì)胞的不斷生長，人體才會長高，鈣、磷是骨骼的主要成分，所以，5-10月份要多補(bǔ)充牛奶、蝦皮、豆制品、排骨、海帶、紫菜等含鈣、磷豐富的食物。另外，要到戶外多曬太陽，增加紫外線照射機(jī)會，以利于體內(nèi)合成維生素d，促使胃腸對鈣、磷的吸收，從而保證骨骼的健康成長。
要長高的食物：
牛奶：被稱為'“全能食品”對骨骼生長發(fā)育極為重要。
胡蘿卜：兒童每天吃100克，可以補(bǔ)充胡蘿卜素有效促進(jìn)生長發(fā)育。
柑橘：維生素a,b,c,和鈣的含量比蘋果的含量還要多，對兒童的發(fā)育很有益處。
沙丁魚：沙丁魚中的蛋白質(zhì)是非常豐富的，蛋白質(zhì)可以促進(jìn)肌肉的生長。
要長高的運動：
1、爬墻摸高：面對墻壁而立，墻上預(yù)先劃一條標(biāo)記線，此線為自己最高的摸高點。然后，用雙手手指沿墻升高，兩腳起踵，盡量向上伸展，設(shè)法觸及或超出此摸高標(biāo)記線(圖。接著將腳跟與手一起慢慢放下。做上升運動時吸氣，腹部肌肉用力;放下時呼氣，腹部肌肉放松。
2、單杠懸垂：兩手握杠(正握)，做靜止懸垂，到稍感吃力時為止。腹部肌肉應(yīng)盡量放松。
3、擺臂伸展：兩腳分開，兩腿伸直，以右手觸左腳，左手觸右腳的交替擺臂轉(zhuǎn)體，頭部向上轉(zhuǎn)動。
4、扶竿碰地：兩腳開立，用一根竹竿(約同自己身高)，放于頭后肩上，兩手握竿臂伸直，上體前傾與地面平行，兩腿伸直。然后做向左、向右轉(zhuǎn)體運動，使竹竿頂端觸及地面。
5、倒勾懸垂：兩腳踝關(guān)節(jié)前面勾住單杠，頭朝下，腹部肌肉盡量放松。要注意保護(hù)。
6、模仿爬竿：徒手做模仿爬竿動作。兩腳腳尖抵地，兩手做換手交替向上伸展的練習(xí)。
7、坐凳后仰：身體坐方凳前沿部位，兩腳腳尖勾住床邊、書柜之類的重物，然后身體向后下倒，兩臂跟著高舉向后下方引伸，腰部貼凳面，盡量將頭向下伸展。
8、上體前引：坐于地上，上體與地面成直角。然后，上體前倒，兩臂做向前引伸動作，手指尖觸及最遠(yuǎn)的地方。
9、后伸踢腿：兩手撐地，單腳跪撐，用另一腳連續(xù)做4次向后上方踢伸的練習(xí)。然后，左、右腳進(jìn)行交換。
10、“拱橋”練習(xí)：兩腳開立，兩手向后著地成“拱橋”型動作。開始時兩腳著地，成“拱橋”后可增加捉踵動作。該練習(xí)時要注意保護(hù)，切忌給兒童做提腰的動作。
11、臥床伸腰：睡前或早上醒來時，在床上可多做幾次伸懶腰的活動。要使手和腳盡量向最遠(yuǎn)的地方引伸。
12、縱跳摸高：兩腳快速用力蹬地，同時兩臂稍曲由后往前上方擺動，向前上方跳起騰空，并充分展體。原地屈膝開始跳，空中做直腿挺身動作，髖關(guān)節(jié)完全打開，做出背弓動作，落地時屈膝緩沖。
長高的研究報告篇二
睡覺的時候要平臥躺著，并且全身伸直，不要蜷縮，尤其是腿部要繃直向床尾伸!
這樣可以保持夜晚睡覺的時候全身血液正常流通，不會因為蜷縮導(dǎo)致血液流通不暢，甚至擠壓某些器官的正常發(fā)育。
早上做伸展運動
早上起床后，身體經(jīng)過一夜的休息，這時候做一些伸展運動，例如：伸伸懶腰，雙手上舉拉伸，可以舉手跳起，去夠家里的高門框。
平時多做跳躍性運動
提高身體的彈跳能力，間接促進(jìn)增高。例如，在一樓的樓梯口，用前腳掌踩第一個臺階，支起整個身體離地，左右腳交替，每個動作都做到位，并適當(dāng)加快速度。
也可以在馬路兩邊的小臺子那里。
保持健康的飲食習(xí)慣
要有健康的飲食習(xí)慣，不要多吃油炸、方便、膨化食品，尤其不能挑食、厭食，然后多注意增加點含鋅食物的攝入就好了，例如蛋黃、雞肝、豬肝等動物的肝臟。
充足的睡眠
要保證有充足的睡眠和良好的作息，因為長身體正是在睡覺的時候，如果沒有充足的睡眠會影響正常的身體發(fā)育，更別提促進(jìn)長高啦。
長高的研究報告篇三
食物容易吸收，含有營養(yǎng)，鈣比較多的。比如牛奶，奶制品都是不錯的選擇。
百分之百的蛋白質(zhì)，蛋白質(zhì)能使體內(nèi)多余的脂肪很快地燃燒掉，使體重減輕，又可增強(qiáng)身體對疾病與疲勞的抵抗力。比如雞蛋，鵪鶉蛋，小麥胚芽、豆類、蝦、螃蟹、貝類、海藻、牛肉、雞肉、肝臟、豬腿肉、蛋、牛奶、乳酪及深色蔬菜等。等也是蛋白質(zhì)較高的。
補(bǔ)充必要的維生素。維生素是人體必備的，如果少了它們也不行。多吃生菜：如紅蘿卜。芹菜等卡路里少的食物。
一日三餐必須補(bǔ)充合理的營養(yǎng)才能隨時滿足人體所需。早餐才是一天的主餐，不管體重多少，早餐一定要吃。
可樂與果汁最好別吃，因為都是不太健康的食品。糖份多，會阻礙鈣質(zhì)的吸收，吃多了會影響骨骼的發(fā)育。
適當(dāng)?shù)倪\動能夠輔助食療進(jìn)行增高的目標(biāo)。讓人體加速吸收鈣質(zhì)，保持人體健康。
長高的研究報告篇四
養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，不能暴飲暴食，更不能偏食。多吃蔬菜水果，少吃零食垃圾食品，高熱量食品，少喝碳酸飲料。有必要的話檢查一下微量元素，保證每天攝入合理量的鈣、鐵、鋅等。
運動是長高的關(guān)鍵。一定要多運動，多鍛煉，促進(jìn)血液循環(huán)。多做跳躍式運動，使骨骼得到拉伸的鍛煉，比如打籃球、打羽毛球，游泳等。瑜伽是個很好的運動，很多女子應(yīng)該每天堅持練習(xí)，能達(dá)到美體的效果，還能提高自身修養(yǎng)。
保持充足的睡眠，保證晚間的睡眠質(zhì)量。一般晚上11點前入睡，不要經(jīng)常熬夜，最好選擇睡硬板床，尤其是孩子，良好的睡眠是促進(jìn)成長必要條件，要養(yǎng)成早睡早起的好習(xí)慣。
多去戶外走走哦，吸收新鮮的空氣，接受陽光的照射，曬太陽能促進(jìn)鈣質(zhì)的吸收，鈣質(zhì)對人體的增高至關(guān)重要。
保持良好的心理狀態(tài)，像林黛玉的性格不但影響身體發(fā)育，還會影響壽命。每天都要有積極向上的狀態(tài)，樂觀的對待周圍的人和事，做個有正能量的人。
某些增高的藥物，也可以使人長高，但是價格昂貴，而且效果不是很好，對人體有沒有副作用這個誰也說不好，不建議亂用藥物。
醫(yī)學(xué)的發(fā)達(dá)，出現(xiàn)了增高手術(shù)。手術(shù)成功后確實能增高幾厘米，可是手術(shù)具有危險性，不要為了美，而不顧自己的生命安全，一定要謹(jǐn)慎選擇，三思而行。
長高的研究報告篇五
各種組織器官都由蛋白質(zhì)構(gòu)成，例如肌肉組織、內(nèi)臟、大腦組織以及許多重要的生命物質(zhì)，如血液中的血紅蛋白、凝血蛋白、支持抵抗力的抗體等等，因此選擇高蛋白食物如瘦肉、魚類、牛奶、大豆、雞蛋等無疑是非常重要的。
2.適當(dāng)補(bǔ)充礦物質(zhì)對骨骼拉長非常重要
鈣、磷、鎂等礦物質(zhì)是構(gòu)成骨骼架構(gòu)的最基礎(chǔ)元素，有資料表明，骨骼中三分之二的礦物質(zhì)中99%是由以上三種礦物質(zhì)構(gòu)成的，因此充足且適當(dāng)?shù)牡V物質(zhì)的補(bǔ)充對骨骼的拉長非常重要，含鈣豐富的牛奶、魚類是孩子飲食的首選。另外，一些重要的微量元素的作用也不可以忽略，如鐵、鋅等，這些元素可以從許多生命活動的環(huán)節(jié)中調(diào)節(jié)孩子生長發(fā)育的速度，所以含這些微量元素豐富的動物內(nèi)臟、魚類、堅果類食品是值得推薦的，也是你值得考慮的。
3.提供能量方面發(fā)揮最重要作用的營養(yǎng)素是脂肪和脂肪酸
建議不要過多吃僅含高油脂的食品，如奶油、牛油等。
4.維生素對孩子長高發(fā)揮重要作用
維生素是大家津津樂道的時髦物質(zhì)。確實，別看這個家族的成員個個很小，卻對孩子的成長發(fā)育有必不可少的作用，所謂“維持生命的要素”就是這個道理。這個家族中維生素a、b、c等尤其對孩子長高方面發(fā)揮重要作用，而日常食品中柑橘類水果、胡蘿卜、菠菜等尤其含量豐富。
長高的研究報告篇六
每每與媽媽去逛街，看見熟人，自然會停下來聊幾句，可聊著聊著，總會聊到我的身上來，“你女兒長得好高啊!”媽媽的熟人說道。好高!哈哈!終于有人明白我了，我得意地看了一眼媽媽。有人都說，給了臺階就順著臺階下唄!可我那老媽呀!不僅不順著臺階下，還逐步往上爬，說：“好高呀?你猜猜她多大了?”什么，我還是不是你老媽的親生女兒呀!居然在我心里還沒愈合的傷疤上撒鹽。那位阿姨看看我，又看看老媽，疑惑地說道：“差不多十一歲了吧!應(yīng)該還在讀小學(xué)五年級吧!”老媽哈哈大笑，全然不顧我敵視她的樣子，說：“她呀!已經(jīng)初二了!”哼!初二又怎么了，我還……這下輪到那個阿姨吃驚了，說道：“初二了呀!我還以為頂多是讀小學(xué)六年級的'呢!”說完，親切地用手摸摸我的頭說：“要快點長哦!”于是與媽媽告別離開了。留下了哈哈大笑的老媽和一臉驚訝的我。過了好一陣，我才反應(yīng)過來，氣急敗壞地說道：“什么鬼!摸人頭是長不高的!哼!”
沒過兩個星期，我們幾個同學(xué)相約回母?？纯蠢蠋?。我們把車放好后，昂首挺胸地走進(jìn)學(xué)校去?？墒?，那個門衛(wèi)竟然攔住了我的同學(xué)，說：“你不能進(jìn)去?！蓖瑢W(xué)看看我，又看看門衛(wèi)，指著我說：“那為什么她能進(jìn)去?”“她，她是這里的學(xué)生，你又不是這里的學(xué)生?！遍T衛(wèi)兇巴巴地說道。同學(xué)翻了一個白眼，沒好氣地說道：“我和她都是上一屆的學(xué)生，今天是來看老師的?！边@回，輪到門衛(wèi)尷尬了，抱歉地沖我笑笑，說：“呵呵!我還以為你是這個學(xué)校的呢?現(xiàn)在你也不能進(jìn)去看老師了?！蔽依湫χ溃骸拔野职质沁@個學(xué)校的老師，不信你可以打他電話……我去看他，總可以吧!而且?guī)б粋€人進(jìn)去也沒什么大事情發(fā)生吧!”“當(dāng)然可以了?！遍T衛(wèi)變臉真是比翻書還快啊!當(dāng)我和同學(xué)剛走到辦公樓下面時，同學(xué)狂笑不止。我忙問道：“怎么了?”“沒……沒什么，只是沒忍住?！蓖瑢W(xué)憋著笑說道。我不理會她，徑直往前走，心里默念著，老天吶，賦予我力量吧!你讓我長高一點吧!
走到小學(xué)班主任辦公室門口，我下意識地往里面一看，哈!我們那可敬的班主任在里面。于是，我踮起腳尖，悄無聲息地站在她后面，用手蒙住她的眼睛，親切地叫了句：“馬老師，猜猜我是誰?”老師楞了一下，就猜出了我的姓名。我撲過去，告訴老師剛才惹的笑話。老師聽了，仔細(xì)地把我打量了兩遍，說：“你長高了吧!來量一下哦!上次你來的時間，我?guī)湍懔苛艘幌拢@次看一下哦!”有證明我“清白”的事，我干嘛不去做呢?于是我答應(yīng)了，量出的結(jié)果是——我長高了!
哇噻!我居然長高了!聽到這個消息，之前的小不愉快全都沒了，有的只是自豪與激動!
長高的研究報告篇七
1、家族性矮身材(即父母身高偏矮)。
2、出生時為宮內(nèi)發(fā)育遲緩(足月小樣兒)、早產(chǎn)兒身高小于正常新生兒,其中10%-15%的孩子2歲后不能追趕到正常身高曲線。
3、青春發(fā)育前每年長高不足5厘米。
4、與同齡孩子比身高較矮。
5、性發(fā)育過早或過遲發(fā)育。
6、肥胖兒。
7、臀位產(chǎn)、難產(chǎn)、出生窒息、腦外傷等病史又合并生長緩慢。
8、曾服用或長期服用增高藥、增強(qiáng)免疫藥、糖皮質(zhì)激素、補(bǔ)腎益氣中藥的孩子,合并性發(fā)育過快、生長突增過早等現(xiàn)象。
9、甲狀腺功能減低癥患兒。一些先天性甲低患兒在2歲前發(fā)病,如果不經(jīng)治療,會造成智力低下。但2歲后發(fā)病通常表現(xiàn)為生長障礙、便秘、貧血、活動少、食欲低下等癥狀。
長高的研究報告篇八
兔子和貓頭鷹住在山頂上的兩座小房子里，兔子最喜歡在太陽底下種菜，而貓頭鷹喜歡欣賞森林的風(fēng)景。
傍晚，它們在黃昏的天空下一起玩耍，它們是好鄰居，也是好朋友。
直到有一天，貓頭鷹抱怨：“兔子，你的菜你長得太高了，我都看不到森林了?！?BR> 兔子回答說，“嗯,可我能怎么辦呢？我總得給自己種點吃的吧。”
于是貓頭鷹開始加高自己的房子，兔子在一旁看著，牙齒咬得咯咯響。
“貓頭鷹，看看你干的好事，你的房子擋住了陽光，我的菜都曬不到太陽了?！?BR> 貓頭鷹對著兔子說，“可是，我...我總得看風(fēng)景吧。”，
于是兔子也加高了自己的`房子，還把菜種到了房頂上。可是等兔子給屋頂?shù)牟藵菜臅r候，卻把貓頭鷹弄得非常生氣，因為水灑在了貓頭鷹的頭上，于是貓頭鷹把自己的房子又加高了。
兔子大叫道，“我要建最高的房子！”
貓頭鷹喊道，“什么？你比我低太多了，我聽不到你在說什么？”
于是兔子氣得又把自己的房子加得更高，還給屋頂?shù)牟藞@圍上了籬笆。
貓頭鷹尖叫著說，“哼！你以為你是誰呀？”，它找來更多的小樹枝蓋它的房子，而兔子呢，也運來更多的泥土建他的房子。
沒多久，他們就有了兩座世界上最高的房子。
兔子大喊道，“貓頭鷹，我沒法從梯子上往上提水啦！”
而貓頭鷹對兔子說，“噢！我看不到森林了?！?BR> 因為他們的房子實在是太高了，風(fēng)呼呼地往上吹著，高空中風(fēng)呼嘯著怒吼著，很快他們的房子發(fā)出了咯吱咯吱的聲音，到最后狂風(fēng)把兩座長得太高的房子吹散了架。
只聽見“咔嚓~”兩聲，他們兩個的房子全都塌了。
貓頭鷹抓起了梯子，對兔子說，“兔子，抓住他！”
兔子抓住了梯子，他們終于落到了地上。
兔子傷心地說，“我的房子就只剩下一堆土了?！?BR> 貓頭鷹嘆了口氣，“我的房子也沒了，就剩下一堆亂樹枝?！?BR> 他們各自什么都沒有了，不過合在一起，他們就有了蓋一座小房子所需要的一切東西。
現(xiàn)在啊，兔子和貓頭鷹攜手合作，兔子用小推車裝來了泥土和蔬菜種子，貓頭鷹去銜來了更多的樹枝，他們兩個一起建造了一座特別的房子，在這座房子的邊上有兔子豐富的菜園，而在房子的頂部貓頭鷹做了一個舒服的窩。
從這以后這對好朋友、好鄰居就成為了好室友。
長高的研究報告篇九
(一)并攏兩腳，筆直地站立，把一條腿向后移開半步，然后把上體向前彎曲，不要彎膝蓋，使手指能觸到地面為止，如此，連續(xù)做15～20次。這個動作，可以使大腿及膝蓋的線條優(yōu)美柔和，令左右兩腿勻稱。
(二)兩腳打開30～60厘米，挺直地站立，把一條腿向后退半步，然后把上身扭曲，使指尖能夠觸及另一側(cè)的腳趾。并連續(xù)做10～15次。這個動作，可以使兩腕的線條優(yōu)美柔和，腰圍縮小，并矯正脊椎柱的彎曲。
(三)兩腳打開60～70厘米，把一條腿向后退半步，再抬起雙臂，與肩膀同高，然后把雙臂水平地向后甩去。向長腿的方向扭轉(zhuǎn)7次，向短腿的方向扭轉(zhuǎn)4次。這動作，可以使腰圍緊縮，體態(tài)嬌美。
(四)面向墻壁，保持30厘米的距離站住，一條腿向后退半步，腳后跟張開，讓足尖朝向內(nèi)側(cè)，再把兩手按在墻壁上，挺起胸部，以臀部向后突起的姿勢，并攏著兩個膝蓋，曲伸雙腿。連續(xù)做20～50次。這個動作，可以讓股關(guān)節(jié)有了轉(zhuǎn)位，能治好兩腿不勻稱的毛病，而且能使腿部線條美麗。
長高的研究報告篇十
相信很多朋友都為了自己的身高問題而困擾著，身高已經(jīng)漸漸成為人們審美的標(biāo)準(zhǔn)，如何才能達(dá)到理想的身高，這是很多朋友最關(guān)注的問題。那么，如何才能長高呢？除了飲食影響方面的補(bǔ)充外，最主要就要靠運動了。運動可以促進(jìn)人體血液循環(huán)，刺激機(jī)體代謝的正常運轉(zhuǎn)，促進(jìn)骨骼的生長發(fā)育，運動對增高有著不可忽視的影響。那么，做那些運動有助于長高呢。
在人體內(nèi)，骨骼和其他器官一樣，經(jīng)常不斷地進(jìn)行新陳代謝，當(dāng)體內(nèi)環(huán)境或外界環(huán)境發(fā)生變化時，結(jié)構(gòu)上也會發(fā)生改變。人在體育運動時，血液循環(huán)加快，新陳代謝旺盛，生長激素分泌量明顯增多，骨骺（即長骨兩端的部分）、肌肉均能獲得充分的營養(yǎng)，可以促進(jìn)身體的發(fā)育，身體就會長得更高一些，增高得更快一些。
靜力抻拉
拉腰背
坐在墊(床)上，兩腿前伸，雙腳并立，收腹含胸，軀干只管即便前屈，抬頭、伸頸，兩臂同時前伸，摸到腳為好。每組做8~12次，3~4組為宜。做時留意由慢到快，行動幅度由小到大，按部就班，以防韌帶拉傷。
睡前拉伸
目前是最被認(rèn)可的物理增高方法，在每天晚上睡覺前，做雙腿的拉伸運動，充分放松雙腿，在床上做神懶腰的動作，或者做完懸垂運動后，馬上休息，盡量不要再給雙腿和軀干有壓迫力量！長久堅持，會有非常不錯的增高效果！
懸垂
在單杠或克己的家庭懸杠上，天天晨起和晚睡前各練一次。辦法：雙手正握杠，腳離空中，滿身抓緊，腰、髖、腿作悄悄顫動;吊懸2-3分鐘后，休息2分鐘再做，10-15次后再做5次負(fù)重懸垂――踝部系5公斤重物。每做一次休息2分鐘。此法被很多有毅力且時間充足的人群認(rèn)為，十分有效！
摸高
原地或助跑（三五步）起跳，膝、髖充分挺直，立腰挺胸，兩臂上伸用手去觸摸吊在空中的物體，物體高度以盡力方可摸到為宜。左、右手各進(jìn)行5次為一組，組間休息2鐘?？筛鶕?jù)自己身體情況做3~5組。最好在開闊、平坦、軟硬適度的場地上練習(xí)。
其他動力性運動
慢跑：5～7分鐘。柔韌和放松練習(xí)：劈腿，擺動，抖動18～20分鐘。跳，雙手摸高(樹枝、籃板、天花板等)。雙腿跳、左腿跳、右腿跳各兩組，每組10次。每組間歇5～8秒，換腿時間歇4～5分鐘。要全力起跳，盡量跳高些。登20～30米高的小山，盡量加快速度，然后疾步跑下。重復(fù)3～4次。請同伴幫助，一人抓住你的雙手，一人抓住你的雙腿，兩人同時向相反方向輕輕振拉你的軀干2～3次，每次15～20秒。
好了，那么今天關(guān)于長高運動有哪些的問題，我們就了解到這里，想要擁有一個高挑的身材，大家一定要勤快一些的做運動，鍛煉身體的同時促進(jìn)骨骼的生長，這樣才會讓自己的身高達(dá)到自己滿意的高度??！
長高的研究報告篇十一
1.卵泡不長的原因與促性腺激素有關(guān),只有在體內(nèi)促性腺激素充足的情況下,卵泡才能發(fā)育成熟.
2.排卵是由人體的下丘腦、垂體以及卵巢性腺軸的共同作用調(diào)控的,卵泡不長,與卵泡發(fā)育、排卵有很大的關(guān)系.其實,卵泡發(fā)育是一個連續(xù)的過程,其中的任何一處發(fā)生異常,都會使卵泡停止生長.
3.卵泡不長,是卵泡發(fā)育不良的表現(xiàn),卵子不能發(fā)育成熟,會出現(xiàn)生育困難.因此,想要生育的女性,一定要及時的治療,恢復(fù)卵巢及生殖器官的的正常功能.
長高的研究報告篇十二
相信很多人都知道，個子高的人很受人們的歡迎，男性個子高，給人安全感，女性個子高顯得腿長且不顯胖，因此很多的朋友都想要長高。那么你知道長高的秘訣嗎？知道吃什么長高嗎？今天我們就來看看如何長高。
其實決定身高的因素有很多，并且我們在生長期就應(yīng)該注重這個問題了，因為成年后就很難改變身高了。
那么想要長高的朋友要怎么辦呢？
營養(yǎng)充足
要想長高，就需要充足的營養(yǎng)。人體必須的營養(yǎng)物質(zhì)有蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物、礦物質(zhì)和水。特別是在生長期的時候，一定要保證營養(yǎng)均衡攝取。
適當(dāng)補(bǔ)充鈣等礦物質(zhì)。長高主要是骨骼生長的長度，而骨骼生長必須有礦物質(zhì)鈣磷等，所以從小都要保證不缺乏有助于骨骼生長發(fā)育的礦物質(zhì)。多喝一點骨頭湯以及其他含有鈣磷等礦物質(zhì)的食物。
蛋白質(zhì)要充足。蛋白質(zhì)在人體中占有很重要的位置，是生命的物質(zhì)基礎(chǔ)，沒有蛋白質(zhì)就沒有生命。人體一個細(xì)胞和所有重要組成部分都有蛋白質(zhì)，各個器官的發(fā)育、肌肉、骨骼的生長都需要蛋白質(zhì)，要想長高，就必須要有足夠的蛋白質(zhì)?？梢酝ㄟ^吃一些豆類、雞蛋等來增加蛋白質(zhì)。
避免有型壓力
在生長發(fā)育時期，一定不要背、挑、提過重的東西，如果外界壓力大，而且長期作用在身上，骨骼發(fā)育肯定會受到影響。
避免無形壓力
也就是心理壓力，現(xiàn)在條件好了、家教多了，很多家長都會為孩子培養(yǎng)興趣愛好或者輔導(dǎo)成績，而且認(rèn)為自己付出的金錢要得到回到，所以不斷給孩子施加壓力，又或者攀比之風(fēng)，讓孩子感覺壓力很大，孩子壓力大了就會影響生長激素的分泌，當(dāng)然就會影響身高。
充足的睡眠
專家發(fā)現(xiàn)，人處于睡眠的時候生長激素會分泌很多，比白天多很多，特別是在23點-2點左右生長激素分泌最多，所以在這個時段必須處于睡眠狀態(tài)。未成年人最好睡眠時間在10小時左右，只有睡眠好了，成長激素分泌多了，第二天心情好精神好也有利于生長激素的分泌，才能促進(jìn)骨骼發(fā)育，才能長高。
鍛煉身體
運動有利于骨骼的生長發(fā)育，特別是做一些拉伸運動可以刺激骨骼的生長。也有利于睡眠從而有利于生長激素的分泌，從而使人長得更高。
少吃含激素的食物
現(xiàn)在的食品很不安全，很多食品都打有激素，什么黃瓜有避孕藥什么的，豬肉有瘦肉精，有些水果含有催紅素等等，在挑選食物的時候一定要注意是否有打激素，吃有有激素的時候會讓人快速發(fā)育，等該發(fā)育的時間已經(jīng)發(fā)育完了，不能再繼續(xù)發(fā)育了，也就不能再繼續(xù)長高了。
注意事項
想長高應(yīng)該從小抓起。
那么究竟怎么吃就能長高了呢？
早餐，我們可以安排：一個雞蛋、面包、牛奶。(雞蛋可以補(bǔ)充各種蛋白質(zhì)，也有助于肌肉的發(fā)展，但一天一個就好了，不要吃多)
平時，我們要多喝水，水對你的皮膚膚質(zhì)已經(jīng)骨骼的成長都很重要，這一點不容忽視，每天至少八杯水。
飯后，我們可以吃點水果，也是補(bǔ)充各種微量元素，很不錯的哦~
睡覺前，我們吃點面包(有麥的比較好)和牛奶，有助睡眠，也可以補(bǔ)鈣。一定要吃點面包哦，單純喝牛奶效果不是很好。
注意事項
其實，要長高還有一個很重要的項目：睡覺。每天一定要保證八小時以上的睡眠，特別是在你發(fā)育的時候，過了這個村可沒這個店哦！我當(dāng)初沒做到這一點，現(xiàn)在后悔著呢。
平時多出去走走，照照太陽，沒有紫外線的照射，其實你補(bǔ)鈣了也沒啥用，因為紫外線有助于鈣的形成。
不用去吃什么增高藥，很多都是騙人的，還是自然高的好！況且有些人是遺傳的，爸媽不高，基因沒變異的話也求不來高個子。
長高的研究報告篇十三
首先，生活上要注意營養(yǎng)，在兒童生長發(fā)育過程中，蛋白質(zhì)很重要，魚、蝦、瘦肉、禽蛋、花生、豆制品等都富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，每天一杯乳制品是增高的秘訣。鋅是身高增長的關(guān)鍵因素，多攝入相關(guān)食物，可預(yù)防因鋅缺乏而造成的身材矮小。易吸收的含鋅類食物是動物性食物，如豬肉、牛肉、羊肉、動物肝臟等。
2.動：伸展運動助長高
其次，運動是刺激長高的有效方法，青少年應(yīng)該多參加輕巧、伸展的運動，例如跳繩、吊單杠、游泳和各種球類活動。一次運動不小于30分鐘，一周不應(yīng)少于3次，但像舉重這種“負(fù)重”的運動就不適宜了。
3.睡得足夠質(zhì)量
此外，自古以來就有“能睡的娃娃長個兒”的說法，這被大眾總結(jié)出的規(guī)律確實存在科學(xué)依據(jù)，因為，生長激素的分泌高峰是在熟睡時，夜間生長激素的分泌是白天的三倍。孩子睡后，從晚上9時起，生長激素的分泌逐漸增加，到夜里12時左右達(dá)到高峰，早晨5時以后逐漸下降。現(xiàn)在的孩子娛樂活動多，如果因上網(wǎng)等原因經(jīng)常遲睡，孩子生長激素的分泌就會受影響，一二年后，身高將明顯低于早睡的孩子。孩子睡前避免光刺激，像超過2小時的看電視或電腦，大腦會很興奮而抑制生長激素的分泌。睡眠質(zhì)量高不高也很重要，孩子睡前最好不吃東西，以免血糖水平提高，抑制生長激素分泌。睡前也別大量喝水，夜里排尿也是干擾正常深度睡眠的行為。
4.激素治療要看身高潛力
對于家族性身材矮小的孩子，目前可以通過國際公認(rèn)的生長激素治療促進(jìn)增高，但是，并非任何矮小的兒童都適合使用，必須由專業(yè)醫(yī)務(wù)人員進(jìn)行體格檢查、骨齡測定、必要的內(nèi)分泌功能檢測后才能確定是否適合使用。
長高的研究報告篇十四
3、出現(xiàn)死胎。卵泡發(fā)育的不好，使用促排卵藥，強(qiáng)制進(jìn)行排卵，雖然卵子會排出，但是發(fā)育不成熟的卵子受精是會出現(xiàn)死胎的情況。
女性卵泡發(fā)育不好的危害，除了以上的情況外，還會影響到女性的日常生活，給自己帶來心里壓力，所以一定要及時進(jìn)行治療。
長高的研究報告篇十五
我的煩惱正是由長高引起的。瞧，隨著年齡的增長，身邊的好朋友就像春起之苗，“呼呼”地長高，發(fā)育得健康豐滿。而我的.身高按兵不動。和同學(xué)們站在一起，我就像一片大樹中的一顆小草，正是心煩意亂呀。
這學(xué)期，我已經(jīng)升入五年級了，可我的身高卻只有一米四八。這可急壞了媽媽，她就像唐僧一樣，到處取經(jīng)，然后絞盡腦汁給我制定了“營養(yǎng)餐”和“運動餐”。每天早上，我還沒來得及睜開眼睛，媽媽就會逼著我吃鈣片、喝牛奶、吃雞蛋。晚上，媽媽又換著方法給我做各種營養(yǎng)大餐，還非得逼著我全部吃完。她還振振有詞地說：“這樣有利于長高?！卑ィ@可真是讓我有苦難言。對別人而言，吃飯是享受，可到了我這，吃飯成了任務(wù)和折磨。這還不夠，為了達(dá)到媽媽的期望，我每天都要做很多運動，比如跳繩、打籃球等。現(xiàn)在有些項目我都成為高手了，可是我那不爭氣的個子，就是不長??！我真是越來越焦慮了，有時候，我真想大吼一聲：“蒼天啊，大地?。槭裁次业膫€子就是不見長??！”
有一天，我無意中從一本書上看到一段文字，上面說：“青春期的來臨，有早有晚，當(dāng)你還在為自己沒有發(fā)育而苦惱時，你身體中的一切已經(jīng)做好了準(zhǔn)備，他會像海嘯一樣突然出現(xiàn)，讓你猝不及防?！蔽遗d高采烈地把這句話給媽媽看，可媽媽卻不以為意地說：“話是這樣說，可誰知道你的身體是否已經(jīng)做好了準(zhǔn)備呢。只有現(xiàn)在不斷積累，才有可能有‘海嘯’般的成長呀！”聽完媽媽的話，我真是欲哭無淚，看來長高這場持久戰(zhàn)，我還得繼續(xù)打下去了！
唉！這個煩惱可真是讓我寢食難安！可惡的個子，求求你，你就再長高那么一點點吧！
長高的研究報告篇十六
人們常用“雞啄碎米”來形容不住地點頭。當(dāng)你看到雞在啄米時，想到過它們一口氣吃進(jìn)一把米，為什么連嚼也不嚼就吞下去呢？其實，如果真讓雞去嚼食物，就太難為它了，雞是沒有牙齒的。原來，雞和別的鳥類一樣，曾經(jīng)也是會飛的，鳥類為了適應(yīng)飛翔的生活，就要盡量地減輕體重。
比如鳥類在進(jìn)化過程，逐漸沒有了膀胱，不在體內(nèi)貯存尿液，產(chǎn)生的尿液就連同糞便隨時排出體外。它們的消化器官也發(fā)生了很大的變化，食道的一部分膨大形成嗉囊，嗉囊具有暫存和軟化食物的作用。當(dāng)鳥類在天空中飛翔，邊飛邊覓食，就先把捕獲的食物迅速吞入嗉囊存放起來，然后再把食物送到胃里。鳥類的胃可分為前胃和砂囊兩部分，砂囊里存有許多砂粒和小石子，它們能代替牙齒磨碎食物。顯然，牙齒對鳥類失去了作用，沒有存在的必要。
所以，雞也就和其他鳥類一樣，沒有牙齒了。由于雞的飛行本領(lǐng)逐漸退化，身體也較飛翔的鳥類粗壯，它們的食量大，砂囊磨碎食物的工作重，雞的砂囊極堅韌，砂囊的內(nèi)壁，還有一層堅韌的皺皮，而且經(jīng)常吃很多的小石子或煤灰，幫助消化。
長高的研究報告篇十七
我的長高秘訣正文：
同學(xué)們，請問你們曾經(jīng)為自己矮小而感到苦惱嗎？想必肯定會有一部分會說有的吧。但是你讀了這篇“秘訣”之后保證你們再也不會為這個而煩惱了。
長高秘訣一：補(bǔ)充適量的營養(yǎng)。適量地補(bǔ)充營養(yǎng)對我們這些正在生長發(fā)育的小學(xué)生來說是很有必要的。為什么美國人那么高大？就是因為他們從小就開始喝牛奶。為什么日本人那么長壽？就是因為他們從小開始吃魚。所以，平時適量地吃點雞、鴨、魚和多吃點蔬菜、水果對我們來說是很有必要的。
長高秘訣二：多運動。長高靠單單補(bǔ)充營養(yǎng)是不夠的，我們還要多運動。因為運動能使大腿的骨絡(luò)受到刺激，從而使骨絡(luò)拉長，在這方面，籃球這項運動是再適合不過了。
長高秘訣三；保持充足的睡眠時間。在小學(xué)的高年級階段，隨著學(xué)習(xí)的負(fù)擔(dān)越來越重，有不少同學(xué)往往要在晚上11點鐘左右才能睡覺。這樣對長高是很不利的。因為生長激素在你睡覺時分泌，如果不保持一定的睡眠時間，那么人就長不高了。我們小學(xué)生最好保持有8到10小時的`睡眠時間。
長高秘訣四：保持快樂（）的心情。別以為保持快樂（）的心情沒有必要，其實這也是相當(dāng)重要的。如果你整天都悶悶不樂的話，那么你那股悶氣憋在心里，這時再被人一氣的話，那你也會像三國里的周瑜那樣被人氣到西天里去了！
怎么樣？這些秘訣有用吧。相信通過以上的“長高秘訣”能讓你“步步高升”！
長高的研究報告篇十八
(1)克羅米芬，也叫氯菧酚，舒經(jīng)芬?，F(xiàn)在一致認(rèn)為多囊卵巢綜合征的治療首選克羅米芬。克羅米芬能誘導(dǎo)下丘腦釋放促性腺激素釋放激素，繼而促進(jìn)垂體釋放卵泡刺激素，促進(jìn)卵泡正常發(fā)育。卵泡刺激素濃度增高是誘導(dǎo)多囊卵巢綜合征病人排卵的關(guān)鍵。克羅米芬治療能使80%以上病人排卵。具體用法從月經(jīng)周期第5天開始，每天1次，每次50毫克，連用5天。通常在用藥后7一10天出現(xiàn)排卵。若治療1個2個周期無效，加到每天100毫克，共5天。用藥中測基礎(chǔ)體溫，觀察有無排卵性雙相曲線。
(2)卵巢楔形切除，即楔形切除部分卵巢。在克羅米芬問世之前，多囊卵巢綜合征的治療方法是卵巢楔形切除。療效明顯。多數(shù)病人在手術(shù)后很快排卵受孕?，F(xiàn)在有了克羅米芬，卵巢楔形切除術(shù)已很少使用，只保留在藥物治療無效者。
(3)中藥。用活血補(bǔ)腎法誘導(dǎo)排卵有良好效果。