優(yōu)秀籃球心得體會籃球心得體會及收獲范文(17篇)

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    在生活中,我們應(yīng)該時常總結(jié)心得體會,這有助于我們不斷提升自己。心得體會的結(jié)構(gòu)應(yīng)該合理清晰,條理分明,使讀者容易理解。眾多心得體會的范文中,下面這篇是我個人比較推薦的。
    籃球心得體會籃球心得體會及收獲篇一
    籃球是一項集身體素質(zhì)、技術(shù)和智慧于一體的運(yùn)動項目,它不僅鍛煉了我身體,更給我?guī)砹嗽S多心得體會。通過長期的打球鍛煉,我深深感受到了團(tuán)隊協(xié)作的重要性,體會到了堅持不懈的精神和面對挑戰(zhàn)的勇氣,也領(lǐng)悟到了對自己的信心和自律的重要性。在這篇文章中,我將分享我在籃球運(yùn)動中所獲得的這些體會。
    籃球是一項需要團(tuán)隊合作的運(yùn)動。作為一名籃球運(yùn)動員,我深深體會到了團(tuán)隊中每個人的作用和重要性。在比賽中,我們需要相互配合,傳球、接球、防守和進(jìn)攻都需要團(tuán)隊的默契。團(tuán)隊中每個人的技術(shù)水平和戰(zhàn)術(shù)意識都會直接影響到球隊的表現(xiàn)和成績。因此,作為一名球員,要時刻保持團(tuán)隊意識,時刻關(guān)注和幫助隊友,才能夠在比賽中取得好成績。這一點(diǎn)在生活中也同樣適用,只有懂得合作和團(tuán)結(jié),才能夠取得更好的成果。
    籃球運(yùn)動要求堅持不懈的精神和面對挑戰(zhàn)的勇氣?;@球是一項競技性很強(qiáng)的運(yùn)動,每場比賽都充滿了難度和挑戰(zhàn)。作為一名球員,我們常常會遇到一些比較強(qiáng)大的對手,遇到困難或者犯錯的時候,要有足夠的勇氣和信心去面對并堅持下去。我記得有一次我們的球隊在比賽中遇到了一個強(qiáng)隊,一度落后十幾分,可是我們沒有放棄,而是堅持努力,最終以驚人的逆轉(zhuǎn)奪得了勝利。這個經(jīng)歷讓我明白了只要有足夠的信心和努力,就能夠戰(zhàn)勝困難,取得成功。
    籃球運(yùn)動培養(yǎng)了我對自己的信心和自律?;@球是一項技術(shù)性很強(qiáng)的運(yùn)動,只有不斷地訓(xùn)練和提升自己的能力,才能在比賽中取得好成績。每天早晨,我都會到球場上進(jìn)行訓(xùn)練,無論是刻苦訓(xùn)練技術(shù)還是加強(qiáng)體能素質(zhì),都需要付出大量的汗水和時間。通過不斷的訓(xùn)練和比賽,我逐漸提升了自己的籃球水平,也在這個過程中建立了對自己的信心。同時,為了更好地發(fā)揮自己的潛力,我也要求自己要有良好的紀(jì)律和自律,嚴(yán)格按照計劃進(jìn)行訓(xùn)練,保持良好的飲食和休息習(xí)慣?;@球運(yùn)動讓我懂得了只有對自己充滿信心并對自己嚴(yán)格要求,才能夠?qū)崿F(xiàn)自我價值。
    籃球運(yùn)動也教會了我如何面對失敗和挫折。在進(jìn)行比賽的過程中,可能會遇到失敗和挫折,但這并不代表游戲結(jié)束。作為一名籃球運(yùn)動員,我懂得了反思失敗的原因,尋找不足,并全力以赴彌補(bǔ)缺陷。重要的是要從失敗中學(xué)習(xí),找到自己的不足之處并不斷提升,這樣才能夠在未來的比賽中取得更好的成績?;@球運(yùn)動中需要面對挫折的機(jī)會很多,在其中鍛煉出的堅韌和毅力也會在生活中發(fā)揮重要作用。無論是在學(xué)業(yè)上、工作上還是生活中,都會遇到失敗和挫折,但是我們不能氣餒,只有面對并克服這些困難,才能真正成長。
    籃球運(yùn)動給我?guī)砹撕芏嘈牡皿w會。團(tuán)隊合作的重要性、堅持不懈的精神和面對挑戰(zhàn)的勇氣、對自己的信心和自律,以及面對失敗和挫折的勇氣,都是籃球運(yùn)動讓我受益匪淺的方面。籃球不僅僅是一項體育運(yùn)動,更是一種生活態(tài)度和價值觀。通過籃球我學(xué)到了許多寶貴的東西,它將一直伴隨著我,成為我生活中的重要一部分。
    籃球心得體會籃球心得體會及收獲篇二
    籃球是一項充滿活力、激情和挑戰(zhàn)的團(tuán)隊運(yùn)動,亦是交流友誼和鍛煉身心的理想選擇。我是一位籃球愛好者,加入了學(xué)校的籃球社,與志同道合的小伙伴們一起練球、比賽,收獲更多的不僅是籃球技巧的進(jìn)步,更是社交能力的提升和團(tuán)隊協(xié)作意識的加強(qiáng)。在籃球社的這段時間里,我體會到了友誼的珍貴、努力的價值和團(tuán)隊力量的重要性。
    籃球社是我邁入大學(xué)生活后的第一個社團(tuán),也是我最愛的社團(tuán)之一。在這個團(tuán)體中,我結(jié)識了許多志同道合的朋友,他們對籃球的熱愛與我相似。無論是男生還是女生,他們每天都會全身心地投入到訓(xùn)練中,一同努力、一同進(jìn)步。每次訓(xùn)練課,我們都會相互鼓勵、互相學(xué)習(xí),通過比拼和交流不斷提高自己的籃球水平。這種友情的珍貴,是我在籃球社中最深刻的體會。
    與此同時,籃球社也教會了我努力的價值。在訓(xùn)練中,我們會不斷地進(jìn)行反復(fù)短跑訓(xùn)練、練習(xí)投籃和進(jìn)攻技巧等,為的就是能在比賽中發(fā)揮出最好的水平。我記得有一次,隊里的比賽中,我們落后對手幾分,但并沒有被動接受,而是召集大家用盡全力爭取反超。雖然最終輸?shù)袅吮荣?,但在困難面前我們并沒有退縮,這種不怕困難的精神也激勵著我們不斷奮進(jìn)。這種堅持不懈、積極進(jìn)取的精神是我在籃球社中體會到的努力的價值。
    在籃球社的集體訓(xùn)練中,我不僅學(xué)到了籃球技巧,還深刻體會到了團(tuán)隊合作的力量。籃球是一項需要隊員之間默契配合的運(yùn)動,只有團(tuán)結(jié)一心,緊密配合,才能有更好的表現(xiàn)。我記得有一次比賽中,我在進(jìn)攻中對陣的對手很強(qiáng),但是隊友們一直不離不棄,不斷傳球給我,為我創(chuàng)造出投籃機(jī)會,最終成功得分。這種團(tuán)隊合作的精神讓我深感籃球的魅力,并體會到團(tuán)隊力量的重要性。
    通過參與籃球社,我不僅提高了籃球技巧,更增長了見識與社交能力。常常與不同年級、不同專業(yè)的隊友們交流,我學(xué)習(xí)到了很多與籃球無關(guān)但卻非常有用的技能,比如工作協(xié)作、溝通能力和解決問題的能力。在這個大家庭中,大家互相幫助、共同進(jìn)步,形成了無形中的互學(xué)互助的環(huán)境,以致使我在思維上、人際交往上也有了大的提高。這些提高將伴隨我一生,使我有信心和勇氣去面對未來的挑戰(zhàn)。
    總的來說,加入籃球社是我大學(xué)生活中一次值得回味的經(jīng)歷,我通過這個集體明白了友誼的可貴、努力的價值和團(tuán)隊力量的重要性?;@球社給了我一個充滿活力的團(tuán)隊,讓我不僅在籃球技術(shù)上取得了進(jìn)步,更為我提供了很多人生經(jīng)驗。我相信,籃球社將一直是我人生中最美妙的回憶之一,也將繼續(xù)為更多的人提供奮發(fā)向前的舞臺。
    籃球心得體會籃球心得體會及收獲篇三
    籃球心得體會籃球是一項充滿激情和競爭力的運(yùn)動,它不僅能鍛煉身體,還能培養(yǎng)人的團(tuán)隊合作精神和堅持不懈的毅力。通過長時間的訓(xùn)練和比賽,我深刻體會到了籃球給我?guī)淼姆N種收獲和成長。以下是我在籃球中的心得體會。
    首先,籃球教會了我團(tuán)隊合作的重要性?;@球是一項團(tuán)隊運(yùn)動,團(tuán)隊的勝利離不開每一位隊員的努力和配合。在比賽中,我們要互相傳球、互相幫助,共同為勝利而奮斗。沒有團(tuán)隊合作精神,就無法取得好的成績。通過與隊友們的默契配合,我學(xué)會了如何相互信任、相互支持。無論是在球場上還是在日常生活中,團(tuán)隊合作都是至關(guān)重要的。
    其次,籃球讓我懂得了堅持不懈的重要性。在籃球比賽中,有時會面對強(qiáng)大的對手和挫折的境地。但是,只要堅持不懈地努力,就能夠克服困難,取得成功。籃球訓(xùn)練的過程是艱苦的,但它給了我追求夢想、不氣餒的勇氣。當(dāng)我一次次的摔倒、失敗,卻能從失敗中學(xué)到經(jīng)驗,不斷調(diào)整自己的動作和技巧。只有勇往直前,才能在籃球場上實現(xiàn)自我的夢想。
    再次,籃球培養(yǎng)了我的責(zé)任感。作為隊員,我應(yīng)該對自己負(fù)責(zé),要時刻保持良好的訓(xùn)練狀態(tài),不斷提高自己的能力和水平。同時,我還要對隊友負(fù)責(zé),互相幫助和鼓勵,讓每一位隊員都能在比賽中發(fā)揮出最佳水平。籃球的訓(xùn)練和比賽都需要嚴(yán)格的紀(jì)律和自律,只有自己對自己要求嚴(yán)格,才能夠達(dá)到更高的目標(biāo)。
    此外,籃球教給了我如何管理時間的能力。作為一名籃球隊員,訓(xùn)練是必不可少的,這就需要我合理安排時間,將訓(xùn)練與學(xué)習(xí)、休閑等其他事情進(jìn)行很好的平衡。通過籃球的訓(xùn)練,我學(xué)會了如何有效地利用時間,并在有限的時間內(nèi)完成更多的任務(wù)。這種時間管理的能力不僅在籃球中有用,在日常生活中也同樣重要。
    最后,籃球讓我體驗到了團(tuán)隊勝利的喜悅和個人成長的快樂。每一次勝利都離不開每位隊員的付出和努力,而每一次個人的成長和進(jìn)步也為整個團(tuán)隊帶來了更多的動力和自信?;@球場上的每一次成功都是我們努力付出的結(jié)果,這種成果的獲得讓我感到非常的滿足和自豪。
    總之,籃球讓我學(xué)到了很多寶貴的人生經(jīng)驗和教訓(xùn)。團(tuán)隊合作、堅持不懈、責(zé)任感、時間管理和快樂成長都是我在籃球中體會到的重要價值觀和品質(zhì)。這些籃球的心得體會將伴隨著我一生,使我更加自信、堅韌和成熟。無論是在籃球場上還是在人生的道路上,這些心得體會將不斷啟迪我前行的步伐。
    籃球心得體會籃球心得體會及收獲篇四
    籃球是一項非常受歡迎的運(yùn)動,它不僅能夠鍛煉身體,還能夠提升人們的人際交往能力。在我接觸籃球之后,我發(fā)現(xiàn)這項運(yùn)動對我的人生產(chǎn)生了很大的影響。在這篇文章中,我想分享一下我在籃球中的心得體會,希望能夠?qū)ζ渌@球愛好者有所啟發(fā)。
    第一段:初次接觸籃球的感受
    我第一次接觸籃球是在中學(xué)時期,當(dāng)時我的身體比較弱還很害怕運(yùn)動。但是,在我接觸籃球之后,我發(fā)現(xiàn)這項運(yùn)動不僅能夠提高我的身體素質(zhì),還能夠讓我融入團(tuán)隊中,從而提高我的人際交往能力。當(dāng)我拿到籃球,一股熱血沸騰的感覺在我心中涌動,從此我對籃球充滿了熱愛。
    第二段:在籃球中的鍛煉
    籃球運(yùn)動以其馬上爆發(fā)的特點(diǎn)而聞名,所以在這項運(yùn)動中,我們需要時刻處于高度的專注狀態(tài)。這種專注的狀態(tài)讓我的精神和身體得到了鍛煉,我學(xué)會了如何在壓力下保持平靜,并在團(tuán)隊比賽中充分發(fā)揮自己的能力。另外,籃球運(yùn)動還能夠提高我們的反應(yīng)速度、平衡感、協(xié)調(diào)性,讓我們變得更加敏捷和靈活。
    第三段:籃球讓我懂得團(tuán)隊合作
    籃球是一項團(tuán)體運(yùn)動,它需要每個隊員都盡力去配合和協(xié)作,這要求每個人的心態(tài)都要保持開放、樂觀和積極。當(dāng)我和隊友們一起踢球的時候,我發(fā)現(xiàn)我不能僅僅考慮我的個人表現(xiàn),而要以整個團(tuán)隊為中心,要和隊友緊密配合,才能夠取得勝利。在這個過程中,我學(xué)會了如何做好溝通,如何尊重他人,從而讓我們更加的默契和信任。
    第四段:籃球教會我不斷追求進(jìn)步
    在籃球運(yùn)動中,我還學(xué)會了如何不斷追求進(jìn)步。每次比賽后,我都會分析自己的表現(xiàn),在下次訓(xùn)練中彌補(bǔ)自己的不足。在這個過程中,我需要不斷地提升自己的技能,學(xué)習(xí)新的戰(zhàn)術(shù)和技巧,從而變得更加優(yōu)秀。這種對自己的不斷追求,讓我在生活和學(xué)習(xí)中也變得更加積極進(jìn)取。
    第五段:籃球讓我變得更加自信
    在我接觸籃球之后,我變得更加自信。在比賽中,當(dāng)我們?nèi)〉脛倮臅r候,我覺得自己充滿了自豪和榮譽(yù)感。這種自信讓我在人際交往中也變得更加自信,能夠更加自由地表達(dá)自己的觀點(diǎn),和大家進(jìn)行交流。
    總結(jié):綜上所述,籃球是一項非常有趣的運(yùn)動,它不僅能夠鍛煉身體,還能夠培養(yǎng)我們的團(tuán)隊精神和協(xié)作能力。在籃球中,我們不斷追求進(jìn)步,拼盡全力,但贏或輸并不是最重要的,我們更重要的是從失敗中吸取經(jīng)驗,總結(jié)教訓(xùn),不斷提升自己,讓我們變得更加自信和堅定。
    籃球心得體會籃球心得體會及收獲篇五
    籃球課學(xué)習(xí)
    心得體會
    _ 學(xué)習(xí)籃球個人
    總結(jié)
    與收獲 導(dǎo)讀:我根據(jù)大家的需要整理了一份關(guān)于《籃球課學(xué)習(xí)心得體會_學(xué)習(xí)籃球個人總結(jié)與收獲》的內(nèi)容,具體內(nèi)容:籃球是一項很有魅力的活動。籃球課作為一門廣受學(xué)生喜愛的體育課,自有它的魅力之所在。下面是為大家準(zhǔn)備的籃球課學(xué)習(xí)心得體會,希望大家喜歡!籃球課學(xué)習(xí)心得體會篇一一個學(xué)期過...籃球是一項很有魅力的活動?;@球課作為一門廣受學(xué)生喜愛的體育課,自有它的魅力之所在。下面是為大家準(zhǔn)備的籃球課學(xué)習(xí)心得體會,希望大家喜歡!籃球課學(xué)習(xí)心得體會篇一 一個學(xué)期過去了,我們就要結(jié)束一學(xué)期的體育課了。我很喜歡籃球這項運(yùn)動,通過一學(xué)期的學(xué)習(xí),不僅獲得了籃球的各方面知識和技能,和老師同學(xué)的相處也十分融洽,讓我覺得非??鞓?。
    籃球運(yùn)動是一項動作比較復(fù)雜,變化多樣,靈活性,技術(shù)性和競爭性都比較強(qiáng)的球類運(yùn)動。
    我之所以選修籃球,因為籃球動運(yùn)是一項很普及的運(yùn)動項目,它具有較大的吸引力,既能增強(qiáng)體質(zhì),促進(jìn)健康,又能豐富人們的業(yè)余文化生活,振奮精神,從面提高學(xué)習(xí)工作效率;它能使參加者更多的掌握籃球運(yùn)動方面的知識和提高運(yùn)動水平,而且能夠培養(yǎng)我們團(tuán)結(jié)友愛的集體榮譽(yù)感,嚴(yán)格的組織紀(jì)律和頑強(qiáng)的意志品質(zhì),積極的拼搏精神。
    要想學(xué)好打籃球,我認(rèn)為首先要建立起籃球運(yùn)動的基本技能概念,熟悉球性,鍛煉控球能力,體會動作要領(lǐng),初步掌握籃球最基本技術(shù)和游戲方法,使自己的身體在打球時協(xié)調(diào)不僵硬,同時勇敢、頑強(qiáng)、機(jī)智、果斷等優(yōu)良品質(zhì)和團(tuán)結(jié)一致的集體主義精神也是不可或缺的。
    在老師的認(rèn)真
    教學(xué)
    和指導(dǎo)下,我們進(jìn)行了許多訓(xùn)練,通過一學(xué)期的訓(xùn)練,我們練習(xí)認(rèn)真,積極性高,興趣大,進(jìn)步快,籃球運(yùn)動具有較強(qiáng)的集體性,它要求參加者必須齊心協(xié)力、密切配合、互相幫助,發(fā)揮集體的力量,爭取比賽的勝利。因此參加者容易形成團(tuán)結(jié)友愛的集體榮譽(yù)感、嚴(yán)格的組織性和頑強(qiáng)的意志以及積極拼搏的精神,并能夠使參加者相互了解,形成友好的交往和長期的友誼。籃球課程的任務(wù)是通過課堂教學(xué)和學(xué)校課余活動,在教師、學(xué)生的參與和教與學(xué)相互作用中完成的。通過這項運(yùn)動,全面地發(fā)展身體機(jī)能和素質(zhì),培養(yǎng)了正確的人生觀和良好的道德情操?;@球課程在學(xué)校和課余校園文化生活中,增進(jìn)了學(xué)生之間的交流和也促進(jìn)了我們德、智、體、美的全面發(fā)展。也加強(qiáng)了我們的集體主義觀念。
    發(fā)揮集體的合作,密切的配合,齊心協(xié)力,群策群力,全體隊員具有凝聚力,戰(zhàn)勝自我、戰(zhàn)勝對手、勇敢頑強(qiáng),敢于拼搏,發(fā)揚(yáng)競爭精神,才能在比賽中取得勝利。它是體力、智慧、技戰(zhàn)術(shù)和勇敢、頑強(qiáng)、團(tuán)結(jié)合作的精神力量的較量。
    籃球運(yùn)動有人體基本活動跑、跳、投和籃球基本技術(shù)和戰(zhàn)術(shù)。經(jīng)常參加籃球運(yùn)動,可以提高跑、跳、投等基本活動能力,發(fā)展靈敏、速度、力量和耐力等身體素質(zhì),促進(jìn)青少年的身心正常生長發(fā)育?;@球運(yùn)動是在團(tuán)體間對抗和變化條件下進(jìn)行的,對提高神經(jīng)系統(tǒng)的靈活性,應(yīng)變能力和大腦的分析綜合能力都具有重要作用。從事籃球運(yùn)動,有利于提高群體意識,團(tuán)結(jié)合作,頑強(qiáng)拼搏的意志品質(zhì)和良好的心理素質(zhì),而且能夠培養(yǎng)我們團(tuán)結(jié)友愛的集體榮譽(yù)感,嚴(yán)格的組織紀(jì)律性和頑強(qiáng)的意志品質(zhì)積極拼搏精神。
    籃球是一項快樂的運(yùn)動。在運(yùn)動中我們愉悅了我們的心情,勞逸結(jié)合使我們對籃球課更加愛好,我們不在懼怕運(yùn)動中的累,反而會去享受那短短的 100 分鐘。這個學(xué)期的體育課結(jié)束了,可是籃球作為一種體育運(yùn)動卻不會結(jié)束,我會在以后的運(yùn)動中不斷學(xué)習(xí)不斷進(jìn)步。讓籃球成為一種健身活動,讓課余生活變得精彩。
    籃球課學(xué)習(xí)心得體會篇二 初來大學(xué)的光景恍如昨日,而今,這已是最后一次的體育課了。在四次的體育課里三次選擇了籃球,不為什么,就是因為喜愛這項運(yùn)動。
    化,哭著跪在地板上,說:"教練、我想打球!"那一刻深深震撼了我:一個真正熱愛籃球的人,是不可能按捺住那渴望在場上打球的心的。
    這個學(xué)期的籃球課,老師盡心盡責(zé),因材施教,針對不同情況的同學(xué)進(jìn)行不同的教導(dǎo),基礎(chǔ)較好的就讓多進(jìn)行團(tuán)隊間對抗比賽,而基礎(chǔ)較差的則讓其多練習(xí)基本功。當(dāng)然,課前的熱身是必不可少的。老師待我們非常友善,同學(xué)們都非常樂意向他學(xué)習(xí)。通過他的悉心教導(dǎo),我們在這個學(xué)期里都取得了長足的進(jìn)步。
    雖然體育課再也沒有了,可是大學(xué)生活里的體育鍛煉卻還遠(yuǎn)沒有結(jié)束。鍛煉身體而言,籃球運(yùn)動是一項極好的選擇。經(jīng)常參加籃球運(yùn)動,不僅可以提高跑、跳、投等基本活動能力,發(fā)展靈敏、速度、力量和耐力等身體素質(zhì),促進(jìn)身心健康,而且有利于提高群體意識,團(tuán)結(jié)合作,頑強(qiáng)拼搏的意志品質(zhì)和良好的心理素質(zhì)。
    籃球在世界各地,在不同的人群不同的文化中被不同的人談?wù)撝㈥P(guān)注著、喜愛著籃球運(yùn)動崇尚的拼搏奮進(jìn)、團(tuán)隊友誼、精湛技藝,都是其經(jīng)久不衰的魅力所在,是其吸引目光的動人之處。回味過去的一個學(xué)期,籃球課,帶給我的不只是每周的快樂,更是突破的成就、進(jìn)步的自豪、努力的回報?;@球課結(jié)束了,但我的熱愛仍在繼續(xù)。
    總之,這學(xué)期的籃球課帶給我很多收獲,很多感慨。
    籃球課學(xué)習(xí)心得體會篇三 籃球課作為一門廣受學(xué)生喜愛的體育課,自有它的魅力之所在。
    夠從體能上得到鍛煉。據(jù)專業(yè)人士講,他可以改善人的呼吸系統(tǒng)、消化系統(tǒng)等多項體質(zhì)功能。
    其次,它包含著很多技巧。我并不是專業(yè)的籃球選手,所以對這些技巧知道得也不多。但通常來說,我們常用的是虛實結(jié)合的方法。實的包括運(yùn)球、傳球(胸前傳球和擊地傳球)、三步上籃,這些是個人所需的必備技能,硬性條件。虛的就主要包括晃人、虛上、轉(zhuǎn)向、假摔(這個在女生中不常用)等,這些是要在打籃球的過程中慢慢體會的。
    另外,它還是一種精神。它不僅可以磨練人的意志,還可塑造人的品格。說到此,我們就不得不提到大家一直所津津樂道的 nba 和我國的大牌球星姚明,另外,就是喬丹和科比。了解他們的人必定都知道,打球是很辛苦的一件事,往往一場下來,大汗淋漓不說,整個人都累得想躺倒地上不想動了。但是,對于一個喜歡籃球、熱愛籃球的人來說,它更是一種樂趣。就像一位學(xué)姐說的:"幾天不打球,手就癢癢了。"的確是這樣的,我尤其喜歡拿到球后的那種責(zé)任感和投中那一刻的激動和成就感。說到籃球精神說到底就是一種拼搏精神,一種永不言敗的精神,一種奮發(fā)向上的精神。它不僅需要從個人的自身技能方面來提高,還要有對團(tuán)隊很強(qiáng)的責(zé)任感,良好的默契和團(tuán)隊合作精神。我個人認(rèn)為:如果能成為一個優(yōu)秀的球員,就可以從中學(xué)到很多東西,個人的學(xué)習(xí)、工作和生活都能提供很好的借鑒。
    我最早接觸籃球是在初中的體育課上。老師給我們將傳球、運(yùn)球和三步上籃。但由于場地有限,女生也很少喜歡運(yùn)動的,喜歡籃球的更少,所以,玩籃球的機(jī)會很少。后來上了高中,遇到一個要好的同學(xué)也喜歡打籃球。因此,每當(dāng)上體育課的時候,我們都會找老師要籃球玩。當(dāng)然,不懂規(guī)則,只是玩。最"瘋狂"的一次是在高考前的那個冬天的一天,天很冷,同學(xué)們大都回教室上自習(xí)去了,而我倆依舊在球場上"瘋狂"。一節(jié)課下來,身上暖和了,而手卻被凍得通紅......中學(xué)玩籃球,居然為我說哪個大學(xué)后加入系籃球隊打下了基礎(chǔ)。與籃球真正結(jié)緣的也要算加入我們系的女籃隊了。一般來說,我們每周大概訓(xùn)兩三次,都是受學(xué)長、學(xué)姐和一些經(jīng)常打籃球的男生指導(dǎo),并于今年四月份參加了校的籃球賽。也正是基于能夠得到更多正規(guī)的訓(xùn)練指導(dǎo),能夠爭取更多的訓(xùn)練機(jī)會,為我們院女籃隊再出一份力這種想法,我報了籃球班。
    在這里,有較好的籃球場地,有充足的籃球,又有專業(yè)的籃球老師,所以我們可以得到盡可能多的練習(xí)。難以啟齒的是,有時我卻因為心情不好或其他什么原因,而不好好練習(xí)。今后,我會更加努力地鍛煉,不全靠死勁,還要多琢磨其中的技巧。
    明年,比賽會繼續(xù)進(jìn)行,我想,我依然會參加,而且打得更好。
    籃球訓(xùn)練,讓我明白了什么是堅持,什么是拼搏,什么是責(zé)任感,什么是團(tuán)隊精神......我愛籃球,更愛籃球精神。
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    籃球心得體會籃球心得體會及收獲篇六
    籃球作為一項全民運(yùn)動,深受廣大青少年的喜愛。我也是其中的一員,通過多年的練習(xí)和比賽,我對籃球有了更深刻的理解和體會?;@球不僅僅是一項運(yùn)動,更是一種態(tài)度和精神的體現(xiàn)。在打球的過程中,我收獲了許多寶貴的心得和體會。
    首先,籃球教會了我團(tuán)隊合作的重要性?;@球是一項團(tuán)隊比賽,需要隊員們相互合作,共同進(jìn)攻和防守。在比賽中,每個人的責(zé)任和角色都是不可或缺的。一支優(yōu)秀的籃球隊需要每個隊員都能明確自己的職責(zé),并且在困難時能夠相互支持和幫助。通過籃球,我了解到只有團(tuán)隊的力量才能戰(zhàn)勝對手,只有互相配合才能取得勝利。
    其次,籃球教會了我如何面對挫折和失敗。在打籃球的過程中,我沒能總是處于勝利的一方。有時候我們可能會輸球,或者在比賽中犯錯誤。但是籃球教會了我如何面對失敗并從中吸取經(jīng)驗。我學(xué)會了從失敗中找到自己的不足,并且努力改進(jìn)。籃球不僅是一項對手的競技,更是一種對自我的挑戰(zhàn)。通過籃球,我明白了只有經(jīng)歷過失敗,才會更加珍惜勝利。
    第三,籃球讓我學(xué)會堅持不懈?;@球是一項需要不斷練習(xí)和努力的運(yùn)動,沒有天才只有付出。在打球的過程中,我明白了只有通過長時間的鍛煉和訓(xùn)練才能提高自己的技術(shù)水平。每天堅持練習(xí),每天堅持挑戰(zhàn)自己的極限,這是取得進(jìn)步的關(guān)鍵?;@球告訴我,只有不停地努力,才會收獲成功的喜悅。
    第四,籃球讓我收獲了無盡的快樂。打籃球的過程中,我感受到無盡的快樂和激情。當(dāng)我投中一個漂亮的籃球,或者幫助隊友得分時,那種成就感是無法言喻的?;@球給了我一個能夠表達(dá)自我的舞臺,也讓我體驗到團(tuán)隊合作和友誼的力量。每次與隊友一同奮戰(zhàn)的時候,我都能感受到快樂的力量,這種快樂是無法用言語來表達(dá)的。
    最后,籃球給了我人生的啟示。生活就像打籃球一樣,充滿了各種挑戰(zhàn)和困難。通過籃球,我學(xué)會了如何面對挑戰(zhàn),如何面對困難?;@球讓我明白了只有堅持不懈、努力奮斗,才能實現(xiàn)自己的夢想?;@球告訴我,在人生的道路上,永遠(yuǎn)不要放棄,盡管有時會失敗和受傷,但只要保持堅持的信念,終將迎來成功。
    總之,通過籃球,我收獲了團(tuán)隊合作的重要性,學(xué)會了如何面對挫折和失敗,學(xué)會了堅持不懈和付出努力。籃球給了我無盡的快樂同時也給了我人生的啟示?;@球已經(jīng)成為我生活不可或缺的一部分,我會一直堅持下去。通過籃球的訓(xùn)練和比賽,我不僅提高了自己的身體素質(zhì)和技術(shù)水平,更培養(yǎng)了自己的意志力和毅力?;@球是一種生活態(tài)度,一個精神追求,我會一直保持這種熱愛和追求。
    籃球心得體會籃球心得體會及收獲篇七
    籃球是一項廣受歡迎的運(yùn)動,它能夠提供持久的體力鍛煉,培養(yǎng)團(tuán)隊合作精神和自信心。在我多年的籃球生涯中,我體會到了許多籃球所教給我的寶貴經(jīng)驗和心得。下面我將從身體素質(zhì)、團(tuán)隊合作、技戰(zhàn)術(shù)、競爭意識和耐心過程五個方面來分享我的籃球心得。
    首先,身體素質(zhì)是打好籃球的基本條件?;@球運(yùn)動需要一定的身體素質(zhì),比如耐力、速度、靈敏度和力量。在籃球訓(xùn)練中,我學(xué)會了堅持長時間的高強(qiáng)度運(yùn)動,提高了我的耐力和體力。同時,我也注意到我比從前更靈活敏捷了,并且擁有更快的速度。通過堅持訓(xùn)練,我不僅使我的身體更健康,而且更加自信。
    其次,籃球教會了我如何與他人合作?;@球是一項團(tuán)隊運(yùn)動,團(tuán)隊合作是非常重要的。在籃球比賽中,無論是進(jìn)攻還是防守,都需要與隊友密切配合。我意識到只有通過互相信任和相互協(xié)作,我們才能取得好的成績。此外,籃球還培養(yǎng)了我的領(lǐng)導(dǎo)能力和溝通技巧。通過與隊友的互動,我學(xué)會了如何更好地溝通和協(xié)調(diào),這對于未來的團(tuán)隊合作有著重要的意義。
    第三,籃球教會了我掌握技戰(zhàn)術(shù)的重要性。籃球是一項技術(shù)含量較高的運(yùn)動,掌握一些基本的技術(shù)和戰(zhàn)術(shù)對于提高比賽效果非常重要。在我的籃球訓(xùn)練中,我學(xué)會了如何運(yùn)球、投籃和傳球等基本技能。我也學(xué)會了如何進(jìn)行防守和進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)。這些技術(shù)和戰(zhàn)術(shù)的學(xué)習(xí)和運(yùn)用,使我在比賽中更加得心應(yīng)手,提高了我的競爭力。
    第四,競爭意識是籃球培養(yǎng)給我的寶貴財富。在比賽中,每個人都希望成為最好的,贏得勝利。在激烈的比賽中,我學(xué)會了不輕言放棄并全力以赴。即使經(jīng)歷了失敗,我也會從中吸取教訓(xùn),并努力改進(jìn)自己?;@球教會了我堅持不懈和永不言敗的精神,這對我未來的生活和事業(yè)有著重要的啟示。
    最后,籃球還教會了我耐心和過程的重要性?;@球是一項需要長期投入的運(yùn)動,成為一名優(yōu)秀的籃球運(yùn)動員不是一蹴而就。無論是技術(shù)的提高還是比賽的成績,都需要長期的努力和堅持。在我的籃球生涯中,我遇到過失敗和困難,但我從未放棄。我明白只有通過不斷努力和鍛煉,我才能取得進(jìn)步和成功。因此,籃球教會了我耐心和對過程的理解,這對我人生的其他方面也起到了積極的影響。
    總結(jié)起來,在我的籃球生涯中,我收獲了身體素質(zhì)、團(tuán)隊合作、技戰(zhàn)術(shù)、競爭意識和耐心過程等方面的寶貴經(jīng)驗和心得。這些經(jīng)驗和心得不僅對我在籃球場上發(fā)揮更好起到了指導(dǎo)作用,而且對我在生活中建立自信、追求目標(biāo)和與他人合作也起到了重要的推動作用?;@球是一項全面發(fā)展個人能力的運(yùn)動,我深信我的這些籃球心得將對我未來的發(fā)展產(chǎn)生積極的影響。
    籃球心得體會籃球心得體會及收獲篇八
    籃球運(yùn)動作為一項極具挑戰(zhàn)和協(xié)作性的運(yùn)動項目,深受廣大年輕人的喜愛。在我多年的籃球生涯中,我不僅鍛煉了身體,還學(xué)到了很多珍貴的人生經(jīng)驗。下面我將結(jié)合自己的經(jīng)歷和感情,與大家分享我對籃球的心得體會。
    第一段:籃球的基本技巧
    籃球運(yùn)動最基本的技巧就是投籃和運(yùn)球。這兩項技能的掌握是打好籃球的基礎(chǔ)。運(yùn)球時要注意手法正確,節(jié)奏穩(wěn)定,速度快慢變化靈活,在沖刺過程中加強(qiáng)對球的控制,用變向晃過對方防守,找到突破的機(jī)會;投籃時則要重視準(zhǔn)確性和力量,找到合適的出手姿勢和角度,抓住進(jìn)攻機(jī)會,讓球進(jìn)籃框。掌握這些基本技能需要大量的練習(xí)和不斷的調(diào)整和改進(jìn),只有不斷地去耕耘和完善,才能使技能更加熟練和更加有效地運(yùn)用。
    第二段:籃球的合作精神
    籃球是一項團(tuán)隊運(yùn)動,團(tuán)隊的成功離不開每個隊員的合作和配合。每一次進(jìn)攻和防守都需要隊員之間的默契和相互信任。在對方防線的重重包圍下,只有運(yùn)用隊員之間的協(xié)作、夾攻的策略,在球場上共同戰(zhàn)斗,才能最終取得勝利。在球場上,對方隊員的反應(yīng)和行動是難以預(yù)料和控制的,有時候個人技術(shù)再高超,也需要更多的依靠團(tuán)隊合作來完成攻防轉(zhuǎn)換。因此,培養(yǎng)和展現(xiàn)一種合作精神是非常重要的。
    第三段:籃球的堅韌精神
    籃球運(yùn)動是一項需要體力、意志和耐力的運(yùn)動項目。每個球員都需要在繁重的訓(xùn)練和比賽中不斷地克服各種困難和挑戰(zhàn)。無論是在比賽的絕境中,還是在日常的訓(xùn)練中,鍛煉意志和加強(qiáng)耐力,是必不可少的。如何保持心態(tài)的平衡和精神的穩(wěn)定,在重重壓力之下仍然保持良好的競技狀態(tài)是一門高深的技術(shù)。當(dāng)然,這種堅韌的精神也是可以從比賽中學(xué)到的,只有經(jīng)歷過實際場景和火熱的比賽才能真正地體會其中的艱辛和感悟。
    第四段:籃球的深度沉思
    在籃球運(yùn)動中,每個人都會有很多失誤和錯誤,會遇到各種問題和挫折,從中梳理和總結(jié)出經(jīng)驗教訓(xùn),進(jìn)行深度反思是非常重要的。通過分析自己的行為、思考自己的想法、總結(jié)自己的經(jīng)驗,可以找到自己發(fā)揮不足的原因并進(jìn)行改進(jìn)。這個過程需要耐心、細(xì)心和敏感。要深入到自己內(nèi)心深處,挖掘出潛藏在角落里的真知灼見,將每一次的失誤和成功都當(dāng)做一個機(jī)會去提升自己,從而更好地應(yīng)對未來的挑戰(zhàn)。
    第五段:籃球的終極收獲
    通過籃球運(yùn)動所獲得的成果,不僅是鍛煉出所需要的技巧、耐力和等等,更重要的是成為了一個更好更有趣的人?;@球還可以培養(yǎng)出人的領(lǐng)導(dǎo)能力,鍛煉出人與人相處的技能,讓人學(xué)會了團(tuán)隊協(xié)作、集體榮譽(yù)感和團(tuán)結(jié)互助等等。通過籃球運(yùn)動的經(jīng)歷,可以更深入地了解人性、了解自己、了解周圍的人。因此,籃球并不是僅僅只是一種體育運(yùn)動,它更是一種涵蓋了人類知識和智慧、集體榮譽(yù)和精神的完整體系。
    總之,籃球運(yùn)動之所以能深受年輕人的喜愛,不僅僅是因為它的刺激和挑戰(zhàn),更是因為它能培養(yǎng)和鍛煉出我們的各種優(yōu)良品質(zhì)和能力。通過籃球運(yùn)動,不僅可以鍛煉身體,還能學(xué)會更多的生活技巧和管理能力。因此,對于喜愛籃球的年輕人而言,在享受籃球運(yùn)動的同時,更應(yīng)該從中找到更多的啟示和體悟。
    籃球心得體會籃球心得體會及收獲篇九
    大一上學(xué)期11月份中旬,“新生杯”籃球賽畫上了圓滿的句號。那是我第一次穿上印著班級的球衣代表一個團(tuán)體參加體育競技活動。我身著“24”號球衣,對于個人和集體的榮譽(yù)充滿了渴望。
    回想起之前訓(xùn)練的那段日子。我們每天可以比別人起得早,在他人還在睡覺的時候,我們已將開始了訓(xùn)練,真的讓我銘心刻骨。從基礎(chǔ)的控球訓(xùn)練到定點(diǎn)投籃,從戰(zhàn)術(shù)配合,擋拆,下快攻,聯(lián)防。從體能訓(xùn)練到實戰(zhàn)對抗訓(xùn)練。一次又一次的訓(xùn)練,雖然最后的成績并不理想,我們代表地物1002班在“新生杯”籃球賽小組賽階段就被淘汰,我們傷心過,迷茫過,但是我們問心無愧,依然相信集體,熱愛籃球。輸了大家一起承擔(dān)責(zé)任,不抱怨不拋棄。因為我們付出了。其實我們還是一直很優(yōu)秀的球隊,有隊友在隨隊訓(xùn)練的時候上了腳踝;有隊友在比賽中同樣受傷,我們隊在兩個主力受傷的情況下,小組賽中我們依舊打得很頑強(qiáng),每個隊員都很努力。
    籃球比賽提升了我們班級的凝聚力,也加深了兄弟間的感情。經(jīng)過這次的'籃球比賽,不僅提高了我們的身體素質(zhì),并且培養(yǎng)了我們的團(tuán)隊精神和艱苦奮斗吃苦耐勞的作風(fēng),磨練了我們的意志,增強(qiáng)了我們戰(zhàn)勝困難的信心和勇氣。更讓我們懂得了,不管是勝利還是失敗,其實都是件好事。失敗是成功之母,我們今天的失敗預(yù)示著下次一定會成功,因為我們化壓力為動力,我們會總結(jié)其失敗的原因,吸取這次不成功的教訓(xùn),取長補(bǔ)短,爭取下一次成功!這次比賽也給了我學(xué)習(xí)上的鼓動,不管是學(xué)習(xí)還是生活,你不可能永遠(yuǎn)都是無坎坷的,只有失敗之后才明白,贏是多么的難!而從未輸過的人永遠(yuǎn)體會不到人生有多么精彩!輸了,并不意味著你比別人差;輸了,也不意味著你永遠(yuǎn)不會成功;輸了,更不意味著你到了人生的終點(diǎn)。聰明的人告訴你,失敗的終點(diǎn)往往是成功起點(diǎn)。只要你敢于正視失敗,敢于敢于拼搏,你一定會采摘到成功的鮮花。
    對此,在今后的生活中,我會加強(qiáng)身體的鍛煉。作為一個對籃球熱愛的熱血青年,我會繼續(xù)努力提高自己的籃球球技,增強(qiáng)自己的身體素質(zhì)。為將來進(jìn)入研究生院隊打好基礎(chǔ),下一次一定要成為一個勝利者,為集體爭光添彩,培養(yǎng)積極進(jìn)取的上進(jìn)心,加強(qiáng)體育鍛煉,無論是因為熱愛籃球,還是熱愛集體。我都會努力,因為我有一顆冠軍的心。
    籃球心得體會籃球心得體會及收獲篇十
    這學(xué)期我第一志愿就報名了籃球課,我一直都熱衷于打籃球,不但喜歡自己玩,cbanba,學(xué)校的比賽我都是只要有時間就看。但是一直沒有去正經(jīng)得去學(xué)過籃球,所以技術(shù)上有很多欠缺的地方,因此第一個選修體育課的學(xué)期我就選擇了籃球。
    我個人覺得籃球是一項非常難以玩好的運(yùn)動。因為他對于人的協(xié)調(diào)能力要求非常高,而且也需要一定的籃球智商。這學(xué)期我較為正規(guī)的學(xué)習(xí)了一些籃球的基本技術(shù),并在自由活動中實踐這些學(xué)習(xí)到的東西。從最基礎(chǔ)的運(yùn)球,變向,上籃,十字交叉?zhèn)髑颍c(diǎn)投籃。每一項老師教的都很有條理。所以這些技術(shù)也越來越扎實。我的三步上籃一直很不標(biāo)準(zhǔn),經(jīng)常和別人對抗的時候會走成兩步甚至一步。通過這學(xué)期的學(xué)習(xí),這方面有了很大的`改進(jìn)。另外,課上有很多身體素質(zhì)很突出的同學(xué),在和他們的對抗競技中我自身的身體對抗能力也在逐步的提升。
    這里我格外要說在自由活動中學(xué)到的很重要的一點(diǎn)。由于大家自由活動的時候分拍都是固定的,所以每次都是那么幾個人在一個隊伍。打出配合來尤為的重要。開始的時候大家基本上都是在單打獨(dú)斗,1v1的場景層出不窮,但是這樣子很難贏得勝利。于是開始加強(qiáng)球的轉(zhuǎn)移,果然效果變得大不相同。無論是空位投籃還是精彩的空切,得分變得比以前要容易的多,因為一學(xué)期都是幾個人在打配合,所以到了學(xué)期末,幾個人磨合已經(jīng)非常成熟了,對抗也精彩了許多。這一個過程讓我知道了團(tuán)隊配合才是打好籃球的法寶,單打獨(dú)斗可以偶爾有很好的發(fā)揮,但沒有持續(xù)性,真正的贏球的隊伍都是有紀(jì)律性的,球打得很有章法。
    另外,我不得不說,籃球課上有很多優(yōu)秀的同學(xué)。有的三分球很準(zhǔn),有的速度很快,有的基本功很扎實。我一直覺得自己的籃球打得還不錯,速度挺快,投籃也比較有準(zhǔn)度。但是和其他同學(xué)還是有很多能夠?qū)W習(xí)的地方。
    我覺得我要改進(jìn)的地方有3點(diǎn)
    1、投籃姿勢還是不夠標(biāo)準(zhǔn),經(jīng)常還是會雙手投籃,右手投籃時
    左手還是會去扶球給力,這樣直接導(dǎo)致了我的投籃很不穩(wěn),出手點(diǎn)很低,容易被防守者干擾。
    2、視野還不夠廣闊。作為一名后衛(wèi),傳好球給別人是很重要的,
    但是身上不夠硬實,提高的空間還是很大的,這就需要一些其他的力量鍛煉
    總之,這一學(xué)期我的籃球課上的很愉快,也學(xué)習(xí)到了許多的東西,認(rèn)識了許多朋友,也領(lǐng)略了老師魁梧的身材和精準(zhǔn)的三分球,雖然自身的身體素質(zhì)沒有多么的突出,但是我會盡自己最大的努力去打好籃球,讓他成為一項伴我一生的體育娛樂項目,讓我的人生更加精彩。
    籃球心得體會籃球心得體會及收獲篇十一
    時值收獲的季節(jié),樂陵金絲小棗成熟了,人們?yōu)榱藨c祝這個收獲的季節(jié),特舉辦了樂陵金絲小棗文化節(jié),在這個重大的節(jié)日里,我們市舉行了,“泰山杯”全民籃球賽,為即將在濟(jì)南舉行的全運(yùn)會,獻(xiàn)一份愛心。我有幸被組委會選中,從事籃球賽的裁判工作。這不僅是一份榮譽(yù),更是一種動力。在今年的裁判執(zhí)法過程中,我收獲頗豐,下面將我的心得體會說出來,供大家點(diǎn)評。
    一、 亮點(diǎn)突出
    舉辦這次比賽的目的不僅是為了給文化節(jié)的添彩,更是為了即將在濟(jì)南舉行的全運(yùn)會獻(xiàn)禮,整個比賽的開、閉幕式及比賽的宣傳,都很好的突出了這個主題。更好的宣傳比賽、更好的宣傳文化節(jié)、更好的擴(kuò)大全民全運(yùn)的全運(yùn)會的主題思想。
    二、 三人制執(zhí)法
    專業(yè)知識學(xué)習(xí):在賽前的裁判員學(xué)習(xí)會議上,我們認(rèn)真學(xué)習(xí),仔細(xì)聆聽,相互交流,從自己理解的角度上相互探討,查漏補(bǔ)缺。為了能更好的領(lǐng)會三人制裁判的執(zhí)法標(biāo)準(zhǔn),我們認(rèn)真做筆記,就自己不明白的地方提出異議,虛心向?qū)<覍W(xué)習(xí),感覺自己就像一塊干癟的海面,需要吸收的知識實在是太多了。
    臨場裁判實習(xí):為了能把自己所學(xué)的真正領(lǐng)會,成為自己的東西,組委會決定在專業(yè)知識學(xué)習(xí)結(jié)束以后,舉行臨場裁判實習(xí),就學(xué)習(xí)的知識轉(zhuǎn)化為統(tǒng)一的標(biāo)準(zhǔn),在臨場執(zhí)法的實習(xí)中,當(dāng)出現(xiàn)有爭議的情況下,專家學(xué)者及時的給與點(diǎn)評,出現(xiàn)這樣的情況:應(yīng)該怎么判、如何判罰、判罰的尺度是什么、需要注意的事項等等情況。這次實習(xí)不僅是次學(xué)習(xí)的機(jī)會,更是一次挑戰(zhàn),不過我喜歡這樣的挑戰(zhàn)。
    三、 裁判在執(zhí)法過程中的交流
    在籃球賽的執(zhí)法過程中,每一個裁判都會出現(xiàn)錯判、漏判等現(xiàn)象,這是不可避免的情況,這樣的情況在比分差距很大的比賽中,一般不會引起太大的爭議,而如果在比賽緊張的時候,出現(xiàn)的了漏判、錯判的情況,怎么辦呢?我總結(jié)了一點(diǎn):學(xué)會交流。交流什么,怎么交流呢,這就是一個裁判成功與否的能力,眼神這時候往往起到意想不到的效果,裁判的一個眼神,與運(yùn)動員和教練的交流,會給裁判帶來很大的幫助。需要注意一點(diǎn)的是,這樣的情況出現(xiàn)以后,千萬不要找平衡,因為裁判越想找平衡,情況是越糟糕,怎么彌補(bǔ)呢,就是要時刻提醒自己,精力集中,在剩余的比賽中認(rèn)真執(zhí)法、公平執(zhí)法。
    四、 裁判的表演舞臺
    只要是有比賽,就會有執(zhí)法者,裁判在比賽中的作用大家都知道,可是在比賽中屬于裁判的時間有哪些呢?籃球賽中總會出現(xiàn)各種不同的犯規(guī)和違例以及其它的不文明現(xiàn)象,在出現(xiàn)以上的情況下,裁判就會鳴哨,哨音想起以后到比賽在一次進(jìn)行的過程,就是裁判的表演舞臺和表演時間,裁判的哨音大小、判罰的準(zhǔn)確性、判罰手勢的藝術(shù)性、裁判判罰時的身體姿勢等等,都是裁判的表演時刻,這個時候,裁判要充分利用這有限的時間,樹立自己的形象和威信。
    總結(jié):
    在這次比賽中,我學(xué)會了“三人制”的裁判執(zhí)法知識,裁判的跑位、換位、裁判的臨場表演、出現(xiàn)意外情況的處理、整場比賽的控制等等。感謝組委會給了我這次學(xué)習(xí)的機(jī)會,我覺得這次比賽的時間太短了點(diǎn),有很多的知識還沒有及時消化和吸收。希望這樣的比賽在以后的時間里,能更多的舉行。
    籃球心得體會篇5
    籃球心得體會籃球心得體會及收獲篇十二
    體育課結(jié)束之后,我、黎睿、楊鵬、劉長吉跟張民宣、楊康華、陳智杰、唐雨龍打籃球賽。
    首先,張民宣拿到了球,對準(zhǔn)我方籃筐猛沖,楊鵬迎上去防守,只見張民宣閃過了楊鵬,進(jìn)入了2分線,剛要投籃,我沖上去就是一個蓋帽,球飛到了劉長吉手里,劉長吉將球傳給了黎睿,黎睿沖破了防守,對準(zhǔn)籃筐正準(zhǔn)備一投,說時遲那時快,唐雨龍?zhí)饋恚峙龅搅饲?,打在了籃筐上,沒有投進(jìn),楊康華跳了起來,搶到了籃板球,我沖上去防守,他一晃,給了陳智杰,陳智杰站在邊線上,說:“你們不要過來,不要過來,再過來我就把球扔到線外去!”他說著,把球扔到了線外,“哈哈?!蔽覀児笮?。
    現(xiàn)在,該我們發(fā)球,楊鵬一發(fā)出來,球就被搶走了,張民宣拿到了球,又開始猛沖,冷不防劉長吉風(fēng)一般的跑過來,搶走了球,他傳給了我,正好沒有人來防守我,我對準(zhǔn)籃筐輕輕的一投,球進(jìn)了!1:0!“我們得分了!我們得分了!”我們大叫,“現(xiàn)在要拖時間,時間一到,我們就贏了!”黎睿說。于是,我們開始拖時間,得到了球,都傳來傳去,所以球一直在我們的手里打轉(zhuǎn),一切都很正常。突然,張名宣搶到了球,我們的心都提到了嗓子眼,楊鵬趕緊沖了上去,張名宣一個假動作晃了過來,投了出去,我、黎睿、劉長吉一起跳了起來,球在藍(lán)筐邊上打轉(zhuǎn),好像在玩弄我們似的,我們靜靜的等著,等著。球沒有進(jìn)!我們高興的跳了起來,同時,終場的`哨聲〈下課鈴〉也響了起來,我們贏了!
    這真是一場精彩的球賽。
    籃球心得體會籃球心得體會及收獲篇十三
    每個人都有自己的放松方式,我最好的放松方式就是能夠一天到籃球場上運(yùn)動兩次,早晨去打兩個小時的籃球,累的全身疼,下午又覺得沒事了,再去打兩個小時,調(diào)整過來了,身體反而不累了,晚上躺在床上像放電影一樣的再回憶一下今天自己的精彩進(jìn)球,做自己愛好的事情永遠(yuǎn)不會覺得辛苦,興趣永遠(yuǎn)都是最好的老師!
    第一次到外邊跟一群陌生的球友打球,前邊的三個球如果沒有絕對把握,最好先別投籃,以傳球為主,因為如果打不進(jìn),別人就會懷疑你的實力,那么,籃球就會很少傳到你的手中,所以給人留下好的第一印象至關(guān)重要!
    生活中,很多時候,我們往往認(rèn)為“態(tài)度比能力重要”,但是籃球場上,恰恰相反,很多時候,一個不會打球的或者說能力很差的差的球友,往往態(tài)度越端正,越想著努力,就越是失誤,給球隊帶來不可彌補(bǔ)的損失?;@球場上,往往是“能力比態(tài)度更重要!”
    無論是外出培訓(xùn)還是到異地旅游,一場籃球賽就會拉近男人之間的距離,無兄弟不籃球,往往打完一場籃球之后,球友們一呼百應(yīng),“走,地攤,喝啤酒!”,情感交流,其樂融融,無論何地,籃球都是男人們交流的最好方式!
    生活中愛抱怨的人往往是小氣的不討人喜歡的,籃球場上愛抱怨別人的人往往是對勝利有著強(qiáng)烈渴望的人,愛抱怨,能夠指出隊友的失誤,往往會得到大度的隊友的喜歡,對球隊的勝利意義更大!領(lǐng)袖往往都愛指責(zé)別人!
    籃球是集體運(yùn)動,在勢均力敵的情況下,隊友之間的配合尤為重要,有一句話說“不怕神一樣的對手,就怕豬一樣的隊友”,如果哪一環(huán)節(jié)處理出了問題,即使其他隊友再努力,恐怕也很難取得勝利!很多時候,關(guān)鍵部分的功能會對整體起決定性的作用!
    籃球場上,得分最高的人往往星光閃耀,但是更多的時候,努力防守配合良好的隊友,盡管默默無聞,卻可能對球隊的作用更大,我們既要看到太陽的光輝也要看到月亮的明媚,每個人總有適合自己的.位置,做好自己該做和能做的事情,才是人生本義,只是,我們要學(xué)會發(fā)現(xiàn),學(xué)會欣賞!
    籃球場上的“靈活矮胖子”是我最不愛防守的一類人,往往技術(shù)全面,身體素質(zhì)又超好,力氣超大,既能投籃還會突破,更能傳球防守,給人的壓力是很大的,而另一類的瘦高個往往只會投籃或者只會突破,身體素質(zhì)一般,給防守隊員的壓力較小。無論技術(shù)如何,身體素質(zhì)是第一位的,你看中國的籃球隊員們,技術(shù)也很全面,但是一遇見歐美的大塊頭肌肉男技術(shù)就失真了!
    年輕時打籃球,往往都是跳投,都是比著跳的高度,拼蠻力,不講技巧,跟年輕人打籃球,一個假動作,可以晃起來一大片。年齡越大,身體素質(zhì)越不行,跳不高也不跳,往往都是站立投籃,搶籃板靠卡位,等著籃球朝自己手上落,跟年齡大的打籃球,無數(shù)個假動作也晃不起來一個人,既有身體素質(zhì),又有良好的經(jīng)驗技術(shù),就有可能是籃球運(yùn)動中的佼佼者。但往往是有身體時沒經(jīng)驗,有經(jīng)驗時身體又不行了!
    感悟籃球的魅力,享受籃球給我們帶來的人生樂趣!
    籃球心得體會籃球心得體會及收獲篇十四
    籃球課的
    心得體會
    5 篇 ? 心得體會是指一種讀書、實踐后所寫的感受性文字。語言類讀書心得同數(shù)學(xué)札記相近;體會是指將學(xué)習(xí)的東西運(yùn)用到實踐中去,通過實踐反思學(xué)習(xí)內(nèi)容并記錄下來的文字,近似于經(jīng)驗
    總結(jié)
    。下面是小編帶來的有關(guān)籃球課心得體會,希望大家喜歡 ? #籃球課心得體會 1# ? 一個學(xué)期過去了,我們就要結(jié)束一學(xué)期的體育課了。我很喜歡籃球這項運(yùn)動,通過一學(xué)期的學(xué)習(xí),不僅獲得了籃球的各方面知識和技能,和老師同學(xué)的相處也十分融洽,讓我覺得非??鞓贰?BR>    僵硬,同時勇敢、頑強(qiáng)、機(jī)智、果斷等優(yōu)良品質(zhì)和團(tuán)結(jié)一致的集體主義精神也是不可或缺的。
    在老師的認(rèn)真
    教學(xué)
    和指導(dǎo)下,我們進(jìn)行了許多訓(xùn)練,通過一學(xué)期的訓(xùn)練,我們練習(xí)認(rèn)真,積極性高,興趣大,進(jìn)步快,籃球運(yùn)動具有較強(qiáng)的集體性,它要求參加者必須齊心協(xié)力、密切配合、互相幫助,發(fā)揮集體的力量,爭取比賽的勝利。因此參加者容易形成團(tuán)結(jié)友愛的集體榮譽(yù)感、嚴(yán)格的組織性和頑強(qiáng)的意志以及積極拼搏的精神,并能夠使參加者相互了解,形成友好的交往和長期的友誼。籃球課程的任務(wù)是通過課堂教學(xué)和學(xué)校課余活動,在教師、學(xué)生的參與和教與學(xué)相互作用中完成的。通過這項運(yùn)動,全面地發(fā)展身體機(jī)能和素質(zhì),培養(yǎng)了正確的人生觀和良好的道德情操?;@球課程在學(xué)校和課余校園文化生活中,增進(jìn)了學(xué)生之間的交流和也促進(jìn)了我們德、智、體、美的全面發(fā)展。也加強(qiáng)了我們的集體主義觀念。
    籃球運(yùn)動可以使身體的各組織器官得到充分的鍛煉?;@球的技術(shù)動作,是由人體的基本活動跑、跳、投所組成的,學(xué)習(xí)和運(yùn)用籃球運(yùn)動技術(shù)的過程,也是提高和發(fā)展人體基本活動能力的過程。這對于促進(jìn)高中生上下肢、骨骼、肌肉的發(fā)展,內(nèi)臟器官功能的提高以及人體的力量、速度、耐力、靈敏、柔韌等素質(zhì)的發(fā)展都具有重要的意義?;@球運(yùn)動是在快速、多變、攻防對抗中進(jìn)行的,對于提高神經(jīng)系統(tǒng)的靈活性、思維的敏捷、判斷準(zhǔn)確和應(yīng)變能力都有積極的作用。經(jīng)常參加籃球運(yùn)動對提高大腦的綜合分析能力和良好的心理素質(zhì)具有重要價值。籃球運(yùn)動是集體間的對抗項目,必須發(fā)揮集體的合作,密切的配合,齊心協(xié)力,群策群力,全體隊員具有凝聚力,戰(zhàn)勝自我、戰(zhàn)勝對手、勇敢頑強(qiáng),敢于拼搏,發(fā)揚(yáng)競爭精神,才能在比賽中取得勝利。它是體力、智慧、技戰(zhàn)術(shù)和勇敢、頑強(qiáng)、團(tuán)結(jié)合作的精神力量的較量。
    籃球運(yùn)動有人體基本活動跑、跳、投和籃球基本技術(shù)和戰(zhàn)術(shù)。經(jīng)常參加籃球運(yùn)動,可以提高跑、跳、投等基本活動能力,發(fā)展靈敏、速度、力量和耐力等身體素質(zhì),促進(jìn)青少年的身心正常生長發(fā)育?;@球運(yùn)動是在團(tuán)體間對抗和變化條件下進(jìn)行的,對提高神經(jīng)系統(tǒng)的靈活性,應(yīng)變能力和大腦的分析綜合能力都具有重要作用。從事籃球運(yùn)動,有利于提高群體意識,團(tuán)結(jié)合作,頑強(qiáng)拼搏的意志品質(zhì)和良好的心理素質(zhì),而且能夠培養(yǎng)我們團(tuán)結(jié)友愛的集體榮譽(yù)感,嚴(yán)格的組織紀(jì)律性和頑強(qiáng)的意志品質(zhì)積極拼搏精神。
    籃球是一項快樂的運(yùn)動。在運(yùn)動中我們愉悅了我們的心情,勞逸結(jié)合使我們對籃球課更加愛好,我們不在懼怕運(yùn)動中的累,反而會去享受那短短的 100 分鐘。這個學(xué)期的體育課結(jié)束了,可是籃球作為一種體育運(yùn)動卻不會結(jié)束,我會在以后的運(yùn)動中不斷學(xué)習(xí)不斷進(jìn)步。讓籃球成為一種健身活動,讓課余生活變得精彩。
    #籃球課心得體會 2# ? 終于,隨著考試成績的出爐,這個學(xué)期的學(xué)習(xí)暫時告下了一段尾聲,這么多的成績里面,我最關(guān)心也是最擔(dān)憂的一門就是我的籃球體育課了。因為我的籃球真的是太差了甚至到不懂得地步,所以我特別怕籃球課掛科了,要是掛了的話,我的績點(diǎn)就會收到影響,也會拿不到這一年的獎學(xué)金了。幸好,成績算不錯,平時分 a+,考試分 a,最終分?jǐn)?shù)是 a,感謝體育老師不掛科之恩。說實話,我最開始是沒有想過體育課選籃球的,因為我不會,所以一般選的都是網(wǎng)球,但是在開學(xué)的時候網(wǎng)不好,網(wǎng)球沒了,只能退而求其次選了籃球。
    去??尷尬。到了第二節(jié)課的時候,老師終于講課了,不是我想的那樣講的特別專業(yè),而是比較基礎(chǔ)的,肯定是考慮到我們有很多人不會吧。通過老師的講解,加上后面的示范,我這才稍微好了一點(diǎn)。因為害怕平時分不好,所以我也厚著臉皮去跟他們打球好的玩,這才慢慢地球技好了一點(diǎn),一個學(xué)期下來,我竟然喜歡上了籃球?挺神奇的。
    這個學(xué)期的籃球課,讓我知道了為什么有那么多的人喜歡看籃球比賽,為什么有那么多的人追捧 nba,原來在運(yùn)動場上面揮灑自己的汗水的時候真的是特別的爽,盡管打一場球賽下來會特比的累,但是看到自己贏球的時候真的會特別有自豪感。在賽場上的每一個比分不是一個數(shù)字,而是這個團(tuán)隊里面每一個人的汗水堆積出來的,是所有人的團(tuán)結(jié)協(xié)作得到的東西。
    這個學(xué)期的籃球課,讓我不僅僅收獲到了鍛煉,還讓我對籃球有了更多的興趣,讓我明白了競賽的樂趣,挺棒的體驗!? #籃球課心得體會 3# ? 又是一個九月,又是一個新學(xué)期的開始,又一批小苗苗。既是學(xué)校的要求,也是為了配合教育局“千校萬師家訪日”的活動,更是了解新班級的需要,我在 8 月 27 日至 8 月 30 日這段時間里走訪了我班幾乎所有孩子的家。雖然每年都有家訪活動,但是今年的感覺似乎更不一樣。這不僅是因為接手一個全新班級的新鮮感,更多的是我在家訪活動中有了一種對建設(shè)和諧家校關(guān)系的領(lǐng)悟。
    家訪的目的在于與家長交流情況,交換意見,共同研究教育學(xué)生的內(nèi)容和方法。孩子從呱呱墜地,就降臨到了家庭這一特定的成長環(huán)境中。家庭是第一所學(xué)校,父母是孩子的第一任教師。家庭對孩子身體的發(fā)育,知識的獲得,能力的培養(yǎng),品德的陶冶,個性的形成,都有至關(guān)重要的影響。多年的經(jīng)驗,讓我認(rèn)識到,教育引導(dǎo)學(xué)生一定要與家長聯(lián)系,雙方只有同心協(xié)力,才能事半功倍,達(dá)到教育目的。在這次家訪過程中,我不僅如此近距離的接觸了每一位學(xué)生,而且也深深地體會到作為父母對孩子教育的關(guān)心和重視,當(dāng)然也了解到我們現(xiàn)在家庭教育中存在的一些問題,這些都為我思考如何建設(shè)一個和諧良好的班級集體,乃至于促成一種家校通力合作,共同營造有利于孩子成長的氛圍提供了原始積累?,F(xiàn)在把自己的一些心得體會總結(jié)如下:
    一、現(xiàn)在學(xué)生的家庭狀況差異非常大,不同的家庭環(huán)境對孩子的性格養(yǎng)成影響非常深。
    還有一個奶奶,父母年紀(jì)又都比較大了,所以都比較寵愛她。這樣的環(huán)境對她的成長顯然是有影響的。還有姚書蕾同學(xué)和王孝文、王孝伍兩兄弟,家里都分別還有姐姐,年齡相差也不大,父母又都是外來務(wù)工人員,造成整個家庭的貧困。同樣的,還有一些“留守”家庭的子女。比如顧家豪同學(xué)的媽媽在杭州開衣服店,而父親又常年出差,他長期和爺爺生活造成了性格上的偏差,比較“野”。面對這樣的特殊情況,我們老師要做的工作就更多了。
    二、老師和家長的坦誠溝通,互相信任和協(xié)作是做好教育工作的關(guān)鍵。
    平時我與學(xué)生的交談中,知道有相當(dāng)一部分家長整天忙于工作,極少照看、督促孩子的學(xué)習(xí),關(guān)心孩子的生活。而且做起教育工作來也相當(dāng)?shù)暮唵?、隨便甚至粗暴。這使得我們肩上的責(zé)任更重了。我們沒辦法選擇家長,我們只能選擇不同的教育方式來對待這些更需要我們關(guān)心的孩子。當(dāng)然在與家長聊的過程中,也了解到孩子在家的一些異常表現(xiàn),得到了這些信息,使我在今后的教育教學(xué)工作中更能對癥下藥。很多家長都反映:老師說的,孩子會聽進(jìn)去的。我們應(yīng)當(dāng)更加全面地認(rèn)識這個問題,好好地與家長溝通孩子在學(xué)校的表現(xiàn),更要取得家長的支持,因為僅僅依靠學(xué)校的教育是不完整?是不可以的。
    三、
    我們要更多地關(guān)心那些特殊的孩子。
    班級里的孩子是各不相同的,總存在一些“弱勢群體”,對他們,我們要及時、深入地從家長那獲取信息,給予更多的溫暖和幫助。我班的楚強(qiáng)同學(xué),先天性患有嚴(yán)重的散光、弱視,長期治療還沒有完全康復(fù),家中母親又是沒有工作,小孩子性格非常內(nèi)向。了解了情況后,我及時調(diào)整了楚強(qiáng)同學(xué)的座位,在平時也更多地關(guān)注他,希望讓他能感受到更多的關(guān)愛。
    良好的家校關(guān)系是教育很重要的一環(huán),而家庭和學(xué)校的這種聯(lián)系主要的就是通過家訪、家長會這樣的形式來實現(xiàn)。我們要重視家訪工作,通過這個平臺著力去構(gòu)建真正“和諧”的教育藍(lán)圖。
    #籃球課心得體會 4# ? 初來大學(xué)的光景恍如昨日,而今,這已是最后一次的體育課了。在四次的體育課里三次選擇了籃球,不為什么,就是因為喜愛這項運(yùn)動。
    因為《灌籃高手》而開始喜歡上籃球,每次聽主題歌,片尾曲都會熱血沸騰,就想著要去球場痛痛快快的打球。其中有一幕,三井被安西教練感化,哭著跪在地板上,說:“教練、我想打球!”那一刻深深震撼了我:一個真正熱愛籃球的人,是不可能按捺住那渴望在場上打球的心的。
    這個學(xué)期的籃球課,老師盡心盡責(zé),因材施教,針對不同情況的同學(xué)進(jìn)行不同的教導(dǎo),基礎(chǔ)較好的就讓多進(jìn)行團(tuán)隊間對抗比賽,而基礎(chǔ)較差的則讓其多練習(xí)基本功。當(dāng)然,課前的熱身是必不可少的。老師待我們非常友善,同學(xué)們都非常樂意向他學(xué)習(xí)。通過他的悉心教導(dǎo),我們在這個學(xué)期里都取得了長足的進(jìn)步。
    雖然體育課再也沒有了,可是大學(xué)生活里的體育鍛煉卻還遠(yuǎn)沒有結(jié)束。鍛煉身體而言,籃球運(yùn)動是一項極好的選擇。經(jīng)常參加籃球運(yùn)動,不僅可以提高跑、跳、投等基本活動能力,發(fā)展靈敏、速度、力量和耐力等身體素質(zhì),促進(jìn)身心健康,而且有利于提高群體意識,團(tuán)結(jié)合作,頑強(qiáng)拼搏的意志品質(zhì)和良好的心理素質(zhì)。
    籃球在世界各地,在不同的人群不同的文化中被不同的人談?wù)撝?、關(guān)注著、喜愛著······籃球運(yùn)動崇尚的拼搏奮進(jìn)、團(tuán)隊友誼、精湛技藝,都是其經(jīng)久不衰的魅力所在,是其吸引目光的動人之處?;匚哆^去的一個學(xué)期,籃球課,帶給我的不只是每周的快樂,更是突破的成就、進(jìn)步的自豪、努力的回報?;@球課結(jié)束了,但我的熱愛仍在繼續(xù)。
    總之,這學(xué)期的籃球課帶給我很多收獲,很多感慨。
    與家庭共同教育好孩子的一道不可或缺的橋梁。透過家訪能及時了解學(xué)生學(xué)習(xí)和生活的狀況以及思想動態(tài),讓每一個學(xué)生不在校園卻繼續(xù)享受校園給予的關(guān)愛,耐心傾聽家長對我們工作的反饋和推薦,不僅僅僅取得了家長對校園和教師的理解和支持,同時還加深了教師與家長的感情。
    透過家訪我體會到了電訪所不能到達(dá)的效果。應(yīng)對面促膝交談與電話里的聽聲不見面,那感覺和效果就是不一樣。所以這登門家訪的傳統(tǒng)不能去。俗話說情感是教育的橋梁。老寫的親字,也說明一個道理:人要常見面才會親。所以家訪能讓我們和學(xué)生家長打成一片,感情親切融洽,這樣家長們就不再會有什么誤會和責(zé)怨,我們的工作就能得到心應(yīng)手。
    對于家訪的對象是后進(jìn)生,我覺得后進(jìn)生因為一些不突出的優(yōu)點(diǎn)而受到老師的稱贊時會很高興,老師能夠和家長一齊從點(diǎn)滴的進(jìn)步談起,一分為二地分析學(xué)生,用優(yōu)點(diǎn)去克服缺點(diǎn)。所以在家訪時我把握實際,靈活調(diào)節(jié),在簡單融洽的氣氛中提出孩子存在的問題,共同商量、探討教育措施,使學(xué)生心服口服,家長也欣然配合。
    生家長相互了解狀況,交流各方面的信息,溝通感情,既使家長了解學(xué)生在校各方面的表現(xiàn)和校園對學(xué)生的要求,又使我了解學(xué)生家庭中各方面的狀況及學(xué)生在家庭中的表現(xiàn),并且同學(xué)生家長共同研究,在教育學(xué)生的資料和方法等方面達(dá)成一致意見。
    在這次家訪過程中,我深刻體會到,作為教師我們要用心的指導(dǎo)家長,同時多進(jìn)行交流,家長和教師相互學(xué)習(xí),相互信任,相互合作,結(jié)成一個家庭校園的教育同盟。那么我們的教育會獲得更大的成功??傊?,家訪讓我受益非淺,既使家長了解學(xué)生在校各方面的表現(xiàn)和校園對學(xué)生的要求,又使我了解學(xué)生家庭中各方面的狀況及學(xué)生在家庭中的表現(xiàn)。我們只有透過家訪才能了解一些隱性的問題,找出學(xué)生不良行為構(gòu)成的根本原因,這樣我們能夠從根源著手,進(jìn)一步加強(qiáng)對學(xué)生的教育。我覺得身上的擔(dān)子更重了,我們要加強(qiáng)家校的密切聯(lián)系,同時注重學(xué)生的個別教育,真正到達(dá)教育一個孩子,帶動一個家庭,影響整個社會的教育效果。
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    籃球心得體會籃球心得體會及收獲篇十五
    經(jīng)過這8天的籃球訓(xùn)練,我學(xué)習(xí)到了很多的技術(shù)和技巧,籃球水平也有了很大的提高。我總結(jié)了以下幾點(diǎn)心得體會。
    籃球分為進(jìn)攻和防守,進(jìn)攻分為傳球、接球,投籃;防守分為搶球、打球、斷球;而搶籃板是進(jìn)攻和防守的結(jié)合。
    要想學(xué)好打籃球就要熟悉和掌握籃球的動作要領(lǐng)和戰(zhàn)術(shù)技巧,在打球時身體要協(xié)調(diào),要敢于搶球,攔球機(jī)智果斷運(yùn)用團(tuán)隊精神來處理每一個球。要注意腳下基本動作和要領(lǐng)在實戰(zhàn)中腳步運(yùn)用靈活快速才能將球傳出去打出各式各樣的配合,只有配合好了才能打出好的.成績。
    通過這幾天的籃球訓(xùn)練我收獲了學(xué)到了許多知識,也培養(yǎng)了我團(tuán)結(jié)友愛的集體榮譽(yù)感,嚴(yán)格的組織紀(jì)律性和頑強(qiáng)的意志、積極拼搏的精神!感謝教練辛勤的付出,我會把這美好的回憶記在心里陪伴我一生!
    籃球心得體會籃球心得體會及收獲篇十六
    回想起之前訓(xùn)練的那段日子,我們的運(yùn)動員流下的淚與汗,真的讓我們銘心刻骨,即使最后的成績不是非常理想,但是我們問心無愧,因為我們已盡力!取得這樣的成績,有兩個失誤點(diǎn),一是我們比賽過程當(dāng)中傳球失誤較多,再一方面就是我們速度過慢,以致于不能對對方的快攻進(jìn)行及時的防守。
    不過,在比賽過程當(dāng)中,我們的運(yùn)動員為我系樹立了良好的文明形象,體現(xiàn)出了我們教育學(xué)院的學(xué)生的將來都會是能為人師表的高素質(zhì)的優(yōu)秀教師。
    經(jīng)過這次的籃球比賽,不僅提高了我們的身體素質(zhì),并且培養(yǎng)了我們的團(tuán)隊精神和艱苦奮斗吃苦耐勞的作風(fēng),磨練了我們的意志,增強(qiáng)了我們戰(zhàn)勝困難的信心和勇氣。更讓我們懂得了,不管是勝利還是失敗,其實都是件好事。勝利是好事,但也許會讓你驕傲,反而起到相反的效果。而失敗是成功之母,我們今天的失敗預(yù)示著下次一定會成功,因為我會化傷心為力量,化壓力為動力,我們會總結(jié)其失敗的原因,吸取這次不成功的教訓(xùn),取長補(bǔ)短,爭取下一次成功!加油!
    任何比賽都是這樣,你不可能永遠(yuǎn)都會贏,但也不可能永遠(yuǎn)都是失敗者。比賽就是競爭,有輸有贏才是比賽!我們贏了,不會驕傲!輸就輸了,也不會泄氣!一切比賽和競爭都是為了更好的鍛煉自己,所以輸贏都只是一個結(jié)果而已,我們注重的是過程才對,因為只有在過程中才能體會到輸贏的憂傷和喜悅!
    人的一生當(dāng)中沒有多少的失敗和成功,不管是學(xué)習(xí)還是生活,你不可能永遠(yuǎn)都是無坎坷的,只有失敗之后才明白,贏是多么的難!而從未輸過的人永遠(yuǎn)體會不到人生有多么精彩!輸了,并不意味著你比別人差;輸了,也不意味著你永遠(yuǎn)不會成功;輸了,更不意味著你到了人生的終點(diǎn)。聰明的人告訴你,失敗的終點(diǎn)往往是成功起點(diǎn)。只要你敢于正視失敗,敢于敢于拼搏,你一定會采摘到成功的鮮花——那朵遠(yuǎn)在天邊的奇葩。人生就象奔流的大海,沒有島嶼和暗礁,就難以激起美麗的浪花。輸了,把失敗作為動力!年輕人應(yīng)有寬廣的胸懷,千萬不要去計較那微不足道的創(chuàng)傷。
    通過這次比賽告訴我們,心態(tài)決定命運(yùn)!一個人能否成功,就看他的心態(tài)了。成功人士與失敗之間的差別是:成功人士始終用最積極的思考、最樂觀的精神和最輝煌的經(jīng)驗支配和控制自己的人生。失敗者則剛好相反,他們的人生最受過去的種種失敗與疑慮引導(dǎo)支配。所以我們這次比賽中,贏不會讓我們驕傲,而屬也不會使我們氣餒,我們會端正我們的心態(tài),下次取得最后的勝利!
    對此,在今后的生活中,我們應(yīng)加強(qiáng)身體的鍛煉,要求每一位同學(xué)都要堅持上早操,嚴(yán)鋼紀(jì)律,增強(qiáng)同學(xué)們的體制。我系學(xué)生會也會提高對體育活動的重視,督促同學(xué)們的體育鍛煉,為以后的學(xué)習(xí)打下良好的基礎(chǔ)!
    我們的口號是:我運(yùn)動,我陽光,我健康!
    籃球心得體會籃球心得體會及收獲篇十七
    一個學(xué)期過去了,我們就要結(jié)束一學(xué)期的體育課了。我很喜歡籃球這項運(yùn)動,通過一學(xué)期的學(xué)習(xí),不僅獲得了籃球的各方面知識和技能,和老師同學(xué)的相處也十分融洽,讓我覺得非常快樂。
    籃球運(yùn)動是一項動作比較復(fù)雜,變化多樣,靈活性,技術(shù)性和競爭性都比較強(qiáng)的球類運(yùn)動。 我之所以選修籃球,因為籃球動運(yùn)是一項很普及的運(yùn)動項目,它具有較大的吸引力,既能增強(qiáng)體質(zhì),促進(jìn)健康,又能豐富人們的業(yè)余文化生活,振奮精神,從面提高學(xué)習(xí)工作效率;它能使參加者更多的掌握籃球運(yùn)動方面的知識和提高運(yùn)動水平,而且能夠培養(yǎng)我們團(tuán)結(jié)友愛的集體榮譽(yù)感,嚴(yán)格的組織紀(jì)律和頑強(qiáng)的意志品質(zhì),積極的拼搏精神。要想學(xué)好打籃球,我認(rèn)為首先要建立起籃球運(yùn)動的基本技能概念,熟悉球性,鍛煉控球能力,體會動作要領(lǐng),初步掌握籃球最基本技術(shù)和游戲方法,使自己的身體在打球時協(xié)調(diào)不僵硬,同時勇敢、頑強(qiáng)、機(jī)智、果斷等優(yōu)良品質(zhì)和團(tuán)結(jié)一致的集體主義精神也是不可或缺的。
    在老師的認(rèn)真教學(xué)和指導(dǎo)下,我們進(jìn)行了許多訓(xùn)練,通過一學(xué)期的訓(xùn)練,我們練習(xí)認(rèn)真,積極性高,興趣大,進(jìn)步快, 籃球運(yùn)動具有較強(qiáng)的集體性,它要求參加者必須齊心協(xié)力、密切配合、互相幫助,發(fā)揮集體的力量,爭取比賽的勝利。因此參加者容易形成團(tuán)結(jié)友愛的集體榮譽(yù)感、嚴(yán)格的組織性和頑強(qiáng)的意志以及積極拼搏的精神,并能夠使參加者相互了解,形成友好的交往和長期的友誼?;@球課程的任務(wù)是通過課堂教學(xué)和學(xué)校課余活動,在教師、學(xué)生的參與和教與學(xué)相互作用中完成的。通過這項運(yùn)動,全面地發(fā)展身體機(jī)能和素質(zhì),培養(yǎng)了正確的人生觀和良好的道德情操。籃球課程在學(xué)校和課余校園文化生活中,增進(jìn)了學(xué)生之間的交流和也促進(jìn)了我們德、智、體、美的全面發(fā)展。也加強(qiáng)了我們的集體主義觀念。
    籃球運(yùn)動可以使身體的各組織器官得到充分的鍛煉?;@球的技術(shù)動作,是由人體的基本活動跑、跳、投所組成的,學(xué)習(xí)和運(yùn)用籃球運(yùn)動技術(shù)的過程,也是提高和發(fā)展人體基本活動能力的過程。這對于促進(jìn)高中生上下肢、骨骼、肌肉的發(fā)展,內(nèi)臟器官功能的提高以及人體的力量、速度、耐力、靈敏、柔韌等素質(zhì)的發(fā)展都具有重要的意義?;@球運(yùn)動是在快速、多變、攻防對抗中進(jìn)行的,對于提高神經(jīng)系統(tǒng)的靈活性、思維的敏捷、判斷準(zhǔn)確和應(yīng)變能力都有積極的作用。經(jīng)常參加籃球運(yùn)動對提高大腦的綜合分析能力和良好的心理素質(zhì)具有重要價值?;@球運(yùn)動是集體間的對抗項目,必須發(fā)揮集體的合作,密切的配合,齊心協(xié)力,群策群力,全體隊員具有凝聚力,戰(zhàn)勝自我、戰(zhàn)勝對手、勇敢頑強(qiáng),敢于拼搏,發(fā)揚(yáng)競爭精神,才能在比賽中取得勝利。它是體力、智慧、技戰(zhàn)術(shù)和勇敢、頑強(qiáng)、團(tuán)結(jié)合作的精神力量的較量。
    籃球運(yùn)動有人體基本活動跑、跳、投和籃球基本技術(shù)和戰(zhàn)術(shù)。經(jīng)常參加籃球運(yùn)動,可以提高跑、跳、投等基本活動能力,發(fā)展靈敏、速度、力量和耐力等身體素質(zhì),促進(jìn)青少年的身心正常生長發(fā)育?;@球運(yùn)動是在團(tuán)體間對抗和變化條件下進(jìn)行的,對提高神經(jīng)系統(tǒng)的靈活性,應(yīng)變能力和大腦的分析綜合能力都具有重要作用。從事籃球運(yùn)動,有利于提高群體意識,團(tuán)結(jié)合作,頑強(qiáng)拼搏的意志品質(zhì)和良好的心理素質(zhì),而且能夠培養(yǎng)我們團(tuán)結(jié)友愛的集體榮譽(yù)感,嚴(yán)格的組織紀(jì)律性和頑強(qiáng)的意志品質(zhì)積極拼搏精神。
    籃球是一項快樂的運(yùn)動。在運(yùn)動中我們愉悅了我們的心情,勞逸結(jié)合使我們對籃球課更加愛好,我們不在懼怕運(yùn)動中的累,反而會去享受那短短的100分鐘。這個學(xué)期的體育課結(jié)束了,可是籃球作為一種體育運(yùn)動卻不會結(jié)束,我會在以后的運(yùn)動中不斷學(xué)習(xí)不斷進(jìn)步。讓籃球成為一種健身活動,讓課余生活變得精彩。
    籃球心得體會篇3