知識(shí)管理是一項(xiàng)必備的能力，它可以幫助我們更好地理解和應(yīng)用所學(xué)知識(shí)。如何培養(yǎng)良好的閱讀習(xí)慣是每個(gè)讀者都需要關(guān)注的問(wèn)題，下面我來(lái)分享一些養(yǎng)成閱讀習(xí)慣的方法。這里整理了一些成功人士的自我總結(jié)經(jīng)驗(yàn)，希望能幫助大家更好地認(rèn)識(shí)自己并提升個(gè)人能力。
女生青春期教育心得篇一
王晶和媽媽在家里談?wù)摵镁茫坏貌慌宸?，姜還是老的辣，老媽就是老媽?zhuān)薪^招。以前恍惚聽(tīng)宋青青提起老媽?zhuān)衩刭赓獾卣f(shuō)：“你媽太狡猾，我媽說(shuō)你媽不是一般的厲害?！?BR> 王晶很疑惑地問(wèn)：“什么情況?你老媽怎么這么了解我老媽呢?”
宋青青歪著腦袋笑嘻嘻地壞笑著：“估計(jì)我媽和你媽?zhuān)澈笫惯^(guò)啥陰招，我媽跟我爸私聊，被我聽(tīng)到了?！?BR> 王晶翻了翻眼皮，正想著，上課了。
王晶想，宋青青的話(huà)還是有一定道理的，這次還是老媽給王晶出的招兒。怎么智取小跟屁蟲(chóng)李勝。
下課了，李勝又死乞白賴(lài)地趴王晶的座位上，拿著數(shù)學(xué)題，裝模作樣地讓王晶講題。王晶沒(méi)有回避，拿著數(shù)學(xué)題，看了一會(huì)兒，眉頭緊縮：“嗯，這道題很難，我不會(huì)做啊，你自己先想想，我也想想，咱倆比比看誰(shuí)先想出來(lái)?！?BR> 李勝看了看王晶：“呵呵，連學(xué)霸都難倒了，好，我再想想?！崩顒倥み^(guò)身，趴在自己的座位上，兩手托著腮幫子，苦思冥想起來(lái)。
其實(shí)，這道題王晶會(huì)做，她故意這樣。
李勝拿著題，苦思到上課，也沒(méi)有想出來(lái)。好了，這個(gè)課間很清爽，王晶偷偷笑了。
放學(xué)了，李勝緊緊盯著王晶，觀(guān)察著她，他要時(shí)刻跟王晶保持一個(gè)步調(diào)，才能跟她放學(xué)走在一起?？吹酵蹙Р痪o不慢收拾好，出了教室。李勝慌忙把早已收拾好的書(shū)包，拎上就走，緊跟著王晶的腳步。
本來(lái)宋青青跟王晶放學(xué)一起走，倆好朋友走著說(shuō)著。宋青青扭頭一看，李勝在后面緊跟著，嘴咧多大。宋青青馬上壞笑著說(shuō)：“呵呵呵呵，王晶，我不跟你一起了，我可不想當(dāng)電燈泡哦?！闭f(shuō)著，笑著跑走了。
王晶氣不打一處來(lái)，真想追上宋青青，狠狠奏她一頓。再看看從來(lái)不會(huì)生氣的小屁孩，嬉皮笑臉的樣子，真想上前煽他倆耳光?？墒?，王晶忍住了，畢竟不能破壞自己的高貴形象。智取計(jì)劃還要進(jìn)行下去。
李勝一看，宋青青跑遠(yuǎn)了，趕緊緊跟上王晶，說(shuō)：“你看，閨蜜都背叛你了，還是跟我一起回家吧?！蓖蹙绷艘谎劾顒伲茑嵵氐卣f(shuō)：“李勝同學(xué)，我今天想跟你嚴(yán)肅地談?wù)?。如果以后你還這樣死纏著我，我真的生氣了?！?BR> 李勝一看，王晶一臉嚴(yán)肅地看著自己，跟平時(shí)耍脾氣時(shí)不太一樣。很鄭重的樣子，把李勝鎮(zhèn)住了。李勝不再嬉皮笑臉，也一臉嚴(yán)肅地看著王晶：“好，我聽(tīng)著呢，談什么?”
“就是中招的事情，現(xiàn)在，我們距離中招只有兩個(gè)多月的時(shí)間，如果你還這樣下去，不僅影響你，也影響我的情緒，要是一中考不上，我怎么辦?我現(xiàn)在很擔(dān)心自己。”王晶說(shuō)的是實(shí)話(huà)，不僅僅是李勝的糾纏問(wèn)題，還有她跟一班楊帆的感情問(wèn)題，她已經(jīng)無(wú)力承受了。這些，連老謀深算的老媽都一無(wú)所知。
老媽只知其一，要是讓老媽知道，不僅僅是小屁孩的糾纏，還有另一個(gè)陰魂不散的楊帆，老媽會(huì)作何感想?王晶心情一直很沉重，無(wú)法排解的壓力痛苦在糾纏著她。
李勝看到了王晶眼里的淚水，愣住了。
“你有本事，也考一中啊，你敢嗎?”王晶在用激將法。她知道，以目前李勝的成績(jī)，考上一中簡(jiǎn)直天方夜譚。
李勝低下了頭，沉默片刻，轉(zhuǎn)身離去。王晶一下子愣住了，她無(wú)論如何也想不到，平時(shí)嬉皮笑臉的李勝，就這樣，堅(jiān)決地走掉了，離去時(shí)的那個(gè)眼神，居然有些悲壯。老媽的激將法太毒了。
女生青春期教育心得篇二
(五)把心靈中的積郁傾吐出來(lái)。思想和情緒上的矛盾長(zhǎng)期郁悶在心中，會(huì)影響腦功能，造成心理失常。思維情緒上的問(wèn)題只有將它傾吐出來(lái)，心情才會(huì)感到舒暢，并能起到一定的安定作用。
青春期性心理發(fā)展的三個(gè)階段
青春期是兒童向成人過(guò)渡的中間階段，這個(gè)時(shí)期孩子在生理和心理兩方面都發(fā)生劇變，尤其隨著性器官的發(fā)育以及第二性征的出現(xiàn)，男女生在心理方面也發(fā)生了很大的變化，反映出明顯的性心理特點(diǎn)。
青少年在性心理上一般都要經(jīng)過(guò)以下三個(gè)發(fā)展階段。
1.對(duì)異性的暫疏遠(yuǎn)期
在青春發(fā)育初期一段較短的時(shí)期內(nèi)，中學(xué)生常常會(huì)避開(kāi)異性同學(xué)，這種現(xiàn)象尤以女生表現(xiàn)得最為明顯。這主要與生理因素有關(guān)。由于第二性征的出現(xiàn)，使中學(xué)生對(duì)自身所發(fā)生的劇變感到茫然與害羞，本能地產(chǎn)生對(duì)異性的疏遠(yuǎn)，甚至對(duì)異性反感。
這一時(shí)期大約會(huì)持續(xù)1年左右。青春期開(kāi)始后，由于男女少年在形態(tài)上、機(jī)能上的差別日益明顯，他們?cè)诨ハ嘟佑|中便結(jié)束了童年那種無(wú)拘無(wú)束地打鬧嬉笑的時(shí)期，出現(xiàn)了短暫的疏遠(yuǎn)期。
他們?cè)趯W(xué)習(xí)、活動(dòng)中很少往來(lái)。由于男女性格的不同，此階段男生會(huì)嫌女生嬌氣、膽小、氣量不大;而女生則討厭男生的粗野、淘氣、不懂事。這種現(xiàn)象一般出現(xiàn)在小學(xué)高年級(jí)至初中一、二年級(jí)。
2.對(duì)長(zhǎng)者敬慕期
在青春發(fā)育的中期，中學(xué)生常常會(huì)對(duì)周?chē)h(huán)境中的某些在文藝、體育、學(xué)識(shí)以及外貌上特別出眾者(多數(shù)是同性或異性的年長(zhǎng)者)，在精神上引起共鳴，仰慕愛(ài)戴，心神向往，而且盡量模仿這些長(zhǎng)者的言談舉動(dòng)，以至入迷。
3.對(duì)異性向往期
青少年隨著身心兩方面的不斷發(fā)育，對(duì)第二性征的發(fā)育產(chǎn)生了好奇、不安，甚至恐懼的心理，渴望了解性知識(shí)。到了青春發(fā)育的后期，隨著性發(fā)育的日漸成熟，中學(xué)生常常對(duì)與自己年齡相當(dāng)?shù)漠愋援a(chǎn)生興趣，并希望和他(她)有所接觸，或在各種場(chǎng)合中，想辦法吸引他(她)對(duì)自己的注意。但由于中學(xué)生情緒的不穩(wěn)定，自我意識(shí)很強(qiáng)，在接觸過(guò)程中，容易引起沖突，或因瑣碎小事?tīng)?zhēng)吵甚至絕交，因此交往對(duì)象會(huì)有所變換，表現(xiàn)為今天與張三好，明天又覺(jué)得張三不好二而李四特好。
對(duì)異性的暫時(shí)疏遠(yuǎn)所持續(xù)的時(shí)間是很短暫的。在這短暫的時(shí)間過(guò)后，男女少年很快就產(chǎn)生了一種彼此接近的需要，產(chǎn)生互相吸引的心理。如喜歡一起游戲，一起做作業(yè)，一起參加各種社會(huì)活動(dòng)等。這時(shí)期青少年性意識(shí)的發(fā)展如果得不到正確的引導(dǎo)，可能出現(xiàn)早戀等不良傾向。甚至于把功課、集體活動(dòng)置之不理。當(dāng)然，正常的男女往來(lái)是應(yīng)該被接受、被鼓勵(lì)的，對(duì)異性有好感也不等于談戀愛(ài)，青少年應(yīng)正確把握。
女生青春期教育心得篇三
青春期是人生中一個(gè)非常重要的階段，從生理、心理到社交層面都發(fā)生了許多變化。因此，青春期教育成為了非常必要的教育內(nèi)容。其目的是幫助青少年建立正確的人生觀(guān)、價(jià)值觀(guān)，解決他們所面臨的困惑和問(wèn)題。在女生的青春期教育中，更需要注重幫助女孩樹(shù)立自信、從多方面保護(hù)自己的身心健康。
第二段：探討青春期女生面臨的困惑和問(wèn)題
在青春期，女孩最大的問(wèn)題之一是身體的變化，如月經(jīng)、女性生殖器的成長(zhǎng)等。同時(shí)，由此引申出的自我認(rèn)同感也是女孩在這個(gè)階段需要面對(duì)的問(wèn)題。女孩的心理更容易受到外界評(píng)價(jià)和期待的影響，這需要學(xué)校和家長(zhǎng)注重給予正確的引導(dǎo)和支持。
第三段：講述青春期教育的形式和實(shí)施過(guò)程
青春期教育具體實(shí)施起來(lái)，可以從以下幾個(gè)方面來(lái)進(jìn)行：課程、講座、活動(dòng)等。例如，在學(xué)?？梢园才畔嚓P(guān)課程，引導(dǎo)女生認(rèn)識(shí)身體、性教育等方面的知識(shí)。家長(zhǎng)也應(yīng)該時(shí)常和女孩進(jìn)行交流，給予積極的鼓勵(lì)和支持。同時(shí)，讓女孩參加各種有益的活動(dòng)，如運(yùn)動(dòng)、藝術(shù)、社交等，幫助她們樹(shù)立自信，學(xué)習(xí)與人交往的技巧。
第四段：談?wù)撉啻浩诮逃龑?duì)女生成長(zhǎng)的積極影響
青春期教育對(duì)女孩的影響是深遠(yuǎn)的，它能夠幫助女孩養(yǎng)成良好的品德，成為獨(dú)立、自信、堅(jiān)強(qiáng)的人。同時(shí)，這也能夠幫助女孩建立相應(yīng)的自我保護(hù)機(jī)制，在面對(duì)外界不良的影響時(shí)，能夠及時(shí)避免受害，保護(hù)自己。這都有助于女孩在未來(lái)的成長(zhǎng)道路上取得更好的成就。
第五段：總結(jié)青春期教育的必要性和重要性
在女孩青春期教育中，需要注重啟發(fā)她們的自我意識(shí)和自我保護(hù)能力。青春期教育不僅僅是為了掌握性知識(shí)，更是為了作為女生成長(zhǎng)道路上的助力，幫助她們夯實(shí)自我認(rèn)同，提升內(nèi)心力量。因此，有必要加強(qiáng)青春期對(duì)女生的教育，提高女生的自我保護(hù)和應(yīng)對(duì)能力。
女生青春期教育心得篇四
參加了在教師進(jìn)修學(xué)院舉行的由計(jì)劃生育協(xié)會(huì)舉辦的“生育關(guān)懷-青春健康”培訓(xùn)班。
通過(guò)這一課程的培訓(xùn)我認(rèn)為，青春健康教育主要針對(duì)目前在校、閑散在社區(qū)的、以及年齡處于10—24歲的青少年，為青少年提供青春期教育宣傳方面的'服務(wù)。通過(guò)為期2天的培訓(xùn)，不僅使我學(xué)習(xí)到了性的知識(shí)、性行為帶來(lái)的后果，預(yù)防艾滋病病毒的感染、預(yù)防意外懷孕、安全套的認(rèn)識(shí)和使用以及未來(lái)家庭的計(jì)劃等內(nèi)容。這些內(nèi)容的授課填補(bǔ)了對(duì)青少年青春健康教育工作方面這一環(huán)節(jié)上的不足，增強(qiáng)了要做好對(duì)青少年在性健康心理上的重要關(guān)注。在今后的工作中，在與青少年的接觸中可以適當(dāng)普及一些青春期性健康的一些知識(shí)，對(duì)于一些有更加深入了解性教育方面的青少年，可以個(gè)別對(duì)其進(jìn)行心理上咨詢(xún)與輔導(dǎo)，或者開(kāi)展有針對(duì)性的小組活動(dòng)，讓社青能對(duì)性健康教育有所的了解，幫助他們安全度過(guò)青春期，健康成長(zhǎng)。
青春健康教育是一項(xiàng)非常重要的工作，可以通過(guò)參加這一班的基礎(chǔ)上，運(yùn)用所學(xué)習(xí)到的知識(shí)，幫助未婚的青年坦然的面對(duì)性與生殖健康問(wèn)題，學(xué)習(xí)性與生殖健康、預(yù)防艾滋病，提高自我風(fēng)險(xiǎn)評(píng)估以及同伴/伴侶溝通的能力，不斷提高青少年的道德意識(shí)、責(zé)任意識(shí)。
女生青春期教育心得篇五
青春期是人生中一個(gè)非常特殊的階段，不僅僅意味著身體的變化，更意味著心理上的挑戰(zhàn)和成長(zhǎng)。在我生長(zhǎng)的農(nóng)村，教育環(huán)境與城市有很大的不同，但無(wú)論身處何地，如何度過(guò)青春期農(nóng)村教育對(duì)于一個(gè)人的成長(zhǎng)都是至關(guān)重要的。在這篇文章中，我想分享一下我在自己的農(nóng)村教育中得到的心得和體會(huì)。
第二段：學(xué)習(xí)是自我成長(zhǎng)的基礎(chǔ)
在農(nóng)村學(xué)校，教師的數(shù)量和教學(xué)條件都相對(duì)較差，但是我們依然能夠通過(guò)學(xué)習(xí)來(lái)提高自己。在我的青春期，我深知學(xué)習(xí)是自我成長(zhǎng)的基礎(chǔ)。因此，我花費(fèi)了許多時(shí)間和精力去閱讀書(shū)籍，學(xué)習(xí)各種技能，這些都幫助我在非常特殊的環(huán)境中成為優(yōu)秀的學(xué)生。
第三段：社會(huì)經(jīng)驗(yàn)和人際交往能力
農(nóng)村的教育環(huán)境存在缺乏活力和多樣性的問(wèn)題，這使得我們?cè)谇啻浩诘纳缃唤?jīng)驗(yàn)上存在很大的差距。然而，我通過(guò)自我努力積極參加各類(lèi)社交活動(dòng)，與同齡人建立起了深厚的友誼和信任。正是這些人際交往的經(jīng)驗(yàn)讓我在將來(lái)更加容易融入社會(huì)。
第四段：自我發(fā)展的機(jī)會(huì)
雖然農(nóng)村的教育資源不如城市豐富多樣，但是我相信自我發(fā)展的機(jī)會(huì)卻存在于各種各樣的領(lǐng)域中。因此，我積極利用課余時(shí)間參加各種活動(dòng)，從中學(xué)習(xí)和成長(zhǎng)。這些經(jīng)歷不僅讓我在知識(shí)、技能和思考能力上成長(zhǎng)，也對(duì)我以后選擇自己的職業(yè)有了更加清晰的認(rèn)識(shí)。
第五段：總結(jié)
在我看來(lái)，青春期是人生中最棒的階段之一，也是不斷自我探索和成長(zhǎng)的時(shí)期。雖然生長(zhǎng)環(huán)境存在差異，但是我們都應(yīng)該珍惜這個(gè)階段，利用好每一個(gè)機(jī)會(huì)去成長(zhǎng)和拓展自己。作為一個(gè)生長(zhǎng)在農(nóng)村的人，我深信自己的農(nóng)村教育經(jīng)歷對(duì)我取得的成就和未來(lái)的發(fā)展至關(guān)重要。
女生青春期教育心得篇六
青春期是每個(gè)人成長(zhǎng)過(guò)程中非常重要的一個(gè)階段，特別是女孩在這一階段中會(huì)經(jīng)歷很多身心上的變化和挑戰(zhàn)。面對(duì)這些挑戰(zhàn)，我們需要更好地了解和認(rèn)識(shí)自己，更好地掌握青春期的知識(shí)和技能，并在成長(zhǎng)過(guò)程中受到指導(dǎo)和幫助。在這篇文章中，我將分享我的青春期教育心得和感受，希望對(duì)更多的女生有所啟發(fā)。
第二段：了解自己
青春期是一個(gè)自我探索和發(fā)現(xiàn)的過(guò)程，女生首先需要做的就是了解自己。我們需要認(rèn)識(shí)自己的身體和生理變化，并對(duì)自己的情感和需求有更深入的理解。此外，了解自己的性格特點(diǎn)、喜好和價(jià)值觀(guān)也非常重要。只有真正了解自己，我們才能更好地塑造自己的個(gè)性和特點(diǎn)。
第三段：掌握知識(shí)和技能
青春期也是一個(gè)需要掌握知識(shí)和技能的階段。女生需要學(xué)習(xí)和了解生殖健康知識(shí)、衛(wèi)生保健知識(shí)、心理健康知識(shí)等方面的內(nèi)容，建立正確的價(jià)值觀(guān)和思維方式，養(yǎng)成健康的生活習(xí)慣和行為方式。同時(shí)，女生還需要掌握一些自我保護(hù)和自我防范的技能，如避免與陌生人接觸、警惕網(wǎng)絡(luò)詐騙，保護(hù)自己的個(gè)人隱私和安全等。
第四段：接受指導(dǎo)和幫助
在青春期成長(zhǎng)過(guò)程中，女生需要得到家長(zhǎng)、老師和權(quán)威醫(yī)生等專(zhuān)業(yè)人士的指導(dǎo)和幫助。家長(zhǎng)需要關(guān)注女兒的身心健康發(fā)展?fàn)顩r，給予理解和支持。老師可以提供更好的學(xué)習(xí)和成長(zhǎng)環(huán)境，提供相關(guān)知識(shí)和技能的指導(dǎo)。權(quán)威醫(yī)生則可以提供專(zhuān)業(yè)的檢查和咨詢(xún)服務(wù)，為女生的身體健康保駕護(hù)航。同時(shí)，女生也需要和朋友、同學(xué)等進(jìn)行良好的溝通與交流，共同成長(zhǎng)和進(jìn)步。
第五段：總結(jié)
在青春期教育中，女生需要自我探索和發(fā)現(xiàn)，掌握知識(shí)和技能并接受指導(dǎo)和幫助。這是一個(gè)自我成長(zhǎng)和塑造的過(guò)程，也是一個(gè)理解和接納自己的過(guò)程。作為女生，我們需要積極面對(duì)這個(gè)階段的挑戰(zhàn)和機(jī)遇，做好自己的心理和生理準(zhǔn)備，塑造良好的價(jià)值觀(guān)和習(xí)慣，珍惜這段成長(zhǎng)時(shí)光。
女生青春期教育心得篇七
20xx年9月24日至25日，鄞州區(qū)教育局、衛(wèi)生局聯(lián)合舉辦了20xx年鄞州區(qū)青春健康教育師資培訓(xùn)班。區(qū)疾控中心陸懷初書(shū)記和區(qū)普教科石碧波老師到會(huì)并發(fā)表講話(huà)，來(lái)自全區(qū)38所學(xué)校的39名負(fù)責(zé)青春期健康教育的教師參與了此次培訓(xùn)內(nèi)容。
培訓(xùn)班邀請(qǐng)了寧波市青春健康教育專(zhuān)家、天一職業(yè)技術(shù)學(xué)院副教授尹幼明老師授課，尹教授運(yùn)用pla互動(dòng)式活動(dòng)的方式為大家講解了“怎樣做主持人”、“青春期人際交往”、“保護(hù)自己，勇敢說(shuō)不”、“科學(xué)認(rèn)識(shí)和駕馭我們的性”、“預(yù)防性病與艾滋病”、“珍愛(ài)生命，遠(yuǎn)離毒品”、“生殖與避孕”以及“計(jì)劃未來(lái)”八大部分內(nèi)容。培訓(xùn)過(guò)程中，尹教授巧妙地運(yùn)用了小組討論法、案例討論法、頭腦風(fēng)暴、角色扮演以及互動(dòng)游戲等方式來(lái)傳授知識(shí)，調(diào)動(dòng)現(xiàn)場(chǎng)氣氛，各學(xué)員教師和疾控中心的工作人員也都加入互動(dòng)環(huán)節(jié)。生動(dòng)有趣的游戲、全新的上課方式讓學(xué)員教師們興致高漲，師生互動(dòng)頻繁，課堂氣氛熱烈，收獲良多。
我有幸代表藍(lán)青學(xué)校參加了此次培訓(xùn)，為期兩天的培訓(xùn)讓我對(duì)青少年青春期健康發(fā)展有了更為全面的認(rèn)知，并同其他學(xué)校教師對(duì)如何在校內(nèi)開(kāi)展學(xué)生青春期健康教育等議題進(jìn)行了廣泛地交流。從我校的實(shí)際情況出發(fā)，可以從以下幾點(diǎn)入手開(kāi)展青春期教育：
開(kāi)設(shè)青春期自我認(rèn)識(shí)、人際關(guān)系處理、行為決定相關(guān)方面的心理健康活動(dòng)課，通過(guò)小荷才露尖尖角—迎接青春期、把握青春的旋律—青春期人際交往、我的青春我做主—價(jià)值與決定、靜心聽(tīng)花開(kāi)—青春期男女生交往等主題心理健康活動(dòng)課讓學(xué)生們逐步了解什么是青春期、男女生青春期特征以及如何和異性健康交往等青春期健康知識(shí)，使學(xué)生了解自己在青春期的生理變化，懂得青春期的衛(wèi)生常識(shí)，更全面深入地了解了青春期知識(shí)，消除對(duì)青春期的困惑，樹(shù)立正確的青春健康意識(shí)，有益于學(xué)生身心健康和綜合素質(zhì)的提高。
培訓(xùn)學(xué)生同伴咨詢(xún)員和寢室心靈護(hù)士 相互信任的同齡伙伴關(guān)系極容易交流與反饋，相互分享生活中有用的知識(shí)、經(jīng)驗(yàn)和信息。在形成正確的知識(shí)、態(tài)度、行為方面有著十分獨(dú)特、有效的作用。可根據(jù)學(xué)生的具體情況倡導(dǎo)“同伴教育”，培訓(xùn)學(xué)生同伴咨詢(xún)員和寢室心靈護(hù)士，讓他們承擔(dān)咨詢(xún)溝通員的任務(wù)，以“團(tuán)體帶動(dòng)個(gè)體”的方式開(kāi)展活動(dòng)，負(fù)責(zé)班內(nèi)和寢室內(nèi)同學(xué)的心理狀況，隨時(shí)與老師聯(lián)系。根據(jù)溝通員掌握的班內(nèi)和寢室內(nèi)情況，教師可以有針對(duì)性地進(jìn)行小型輔導(dǎo)或個(gè)別交流，再定時(shí)、定內(nèi)容的活動(dòng)滲透。
學(xué)生通過(guò)青春期健康教育課能大致了解青春期的基本知識(shí)，但還有許多問(wèn)題需要得到老師的指導(dǎo)和幫助，各班班主任可加入對(duì)學(xué)生青春期心理咨詢(xún)的隊(duì)伍。因?yàn)榘嘀魅尉哂惺煜ず陀H近的優(yōu)勢(shì)，這對(duì)于學(xué)生健康心理的形成和的矯正起著重要作用。班主任不僅是學(xué)生的最有影響的教育者，而且還要成為學(xué)生最知心的朋友，做學(xué)生的生理與心理醫(yī)生。同時(shí)班主任能兼顧到家長(zhǎng)的力量，通過(guò)和家長(zhǎng)溝通，能取得家庭、學(xué)校、社會(huì)、集體四方面的支持全體動(dòng)員來(lái)關(guān)心、重視學(xué)生的心理。
通過(guò)講座、宣傳櫥窗、心靈雞湯廣播、心理社團(tuán)、團(tuán)體心理輔導(dǎo)等平臺(tái)普及和宣傳青春期健康教育知識(shí)，從學(xué)校實(shí)際出發(fā)，以課堂教育為主陣地，以課外活動(dòng)和實(shí)踐為輔助，以生動(dòng)有趣的系列活動(dòng)為載體，將青春期健康教育滲透到教育教學(xué)活動(dòng)中，整合學(xué)科優(yōu)勢(shì)，根據(jù)不同年段學(xué)生的特點(diǎn)，逐段推進(jìn)，因人而異，全面實(shí)施青春期健康教育，推進(jìn)我校素質(zhì)教育全面發(fā)展，促使學(xué)生健康成長(zhǎng)。
女生青春期教育心得篇八
為了讓孩子能體會(huì)到做父母的愛(ài)，能讓其走上正確的路我曾經(jīng)使用了太多的方法。以前慣用的是講道理為主，偶爾的打罵為輔。但這次孩子離家的事情，讓我困惑了很久。從自身找找原因，看哪個(gè)地方存在問(wèn)題，讓孩子會(huì)有這樣的選擇。歸類(lèi)起來(lái)就是給孩子的感覺(jué)，我們做父母的把她們逼得太緊了，對(duì)孩子的要求太高了，太急于求成了。
二、孩子進(jìn)入初中，身體開(kāi)始發(fā)育，處于青春期，尤其是女孩身體發(fā)生一定的變化，對(duì)異性會(huì)很自然的產(chǎn)生那種神秘感。我們做父母的也同樣從這個(gè)年齡段渡過(guò)，應(yīng)該很理解那種感覺(jué)是什么。但當(dāng)孩子又這種朦朧感的時(shí)候，有些異樣的舉動(dòng)，咱做父母大多首先考慮的是咱自己的臉面，怕孩子什么舉動(dòng)會(huì)讓做父母的丟人現(xiàn)眼。而根本沒(méi)有站在孩子的角度，看看該如何正確的引導(dǎo)幫助孩子，正確的認(rèn)識(shí)男孩女孩之間的關(guān)系，和孩子一起度過(guò)這個(gè)他們認(rèn)為是很神秘的時(shí)期。其實(shí)咱做父母的越避諱去談，就越是增加了孩子的神秘感。
三、孩子成長(zhǎng)到現(xiàn)在，回想一下，我們作父母的表?yè)P(yáng)過(guò)幾次自己的孩子?尤其是當(dāng)著外人面的時(shí)候。大多的時(shí)間，都是拿周?chē)軆?yōu)秀很不會(huì)闖禍的孩子，在孩子面前說(shuō)來(lái)說(shuō)去。我們作父母的自己把這個(gè)疙瘩系在了孩子的心里。孩子也是人，也有面子，當(dāng)著外人的面說(shuō)自己的孩子不如別人，別的孩子多么多么好，孩子自己沒(méi)有面子，這無(wú)形當(dāng)中又給了她們無(wú)形的壓力。今后勸慰所有的父母包含我自己，學(xué)著把自己孩子身上的優(yōu)點(diǎn)，在外人面前也很自然的說(shuō)出來(lái)。孩子有了面子，就會(huì)更鼓勁，當(dāng)然咱的這種做法很自然的也能夠拉近和孩子之間的距離。
五、孩子在這個(gè)逆反期，需要父母幫助，安撫的時(shí)候，可能不一定通過(guò)語(yǔ)言。有時(shí)她們的一個(gè)眼神一個(gè)舉動(dòng)，如果我們做父母的能理解了，去及時(shí)的親她抱她一下或提供適時(shí)的幫助，她們可能會(huì)很感動(dòng)，雖然她們也不會(huì)通過(guò)語(yǔ)言去表達(dá)這種感動(dòng)。心靈深處的那種默許是要靠心靈去感應(yīng)的。
所以，想拉近和孩子的距離的父母，這當(dāng)然包含我自己在內(nèi)。當(dāng)孩子犯了錯(cuò)誤的時(shí)候，要壓住自己的火氣，努力的擠一個(gè)笑臉給孩子，讓孩子首先感覺(jué)到父母沒(méi)有背離她們，讓她們感受到那份溫暖。要培養(yǎng)和孩子有可以相通的興趣，這樣才能和孩子有共同的語(yǔ)言，縮小與孩子之間的代溝。
女生青春期教育心得篇九
(一)學(xué)生感受：
學(xué)生在開(kāi)展了青春期研究之后，寫(xiě)下了這樣的話(huà)語(yǔ)：
感受一：通過(guò)學(xué)習(xí)，我們知道了只有獲得真正的健康，才有可能快樂(lè)。同時(shí)我們還知道了應(yīng)該如何評(píng)價(jià)自己的心理健康水平，知道了標(biāo)準(zhǔn)，掌握了方法，這很有用。
感受二：原來(lái)我們班經(jīng)常有這樣的一類(lèi)現(xiàn)象：男生和女生之間，不互相體諒，諒解，謙讓!還有些男生老瞎說(shuō)一些特別無(wú)聊的閑話(huà)，去傷害女生。我覺(jué)得很不好，但是不知道怎么辦。通過(guò)上這節(jié)課，我觀(guān)察到我們班的這些現(xiàn)象慢慢地消失了。班里，不管是男生，還是女生遇到一些困難，大家都會(huì)盡全力幫助他，使得我們的關(guān)系更加和睦。我們能在這樣的一個(gè)班里，這是我們的緣分，我們應(yīng)該去珍惜它，使我們這個(gè)大家庭變得更加幸福，更溫馨。
感受三：在我們看電視時(shí)，經(jīng)常會(huì)看到一些男女共同完成的節(jié)目，在學(xué)校里，我們也會(huì)常?？吹酱蠹一ハ鄮椭?，不分你我。可在以前，我們會(huì)覺(jué)得很不好意思?？赏ㄟ^(guò)這節(jié)課的學(xué)習(xí)，我們發(fā)現(xiàn)，男女生交往是正常的，關(guān)鍵是要把心態(tài)放正，消除緊張感。
(二)家長(zhǎng)感受：
感受一：總說(shuō)要關(guān)心孩子的心理健康，但是什么是心理健康呢?通過(guò)教學(xué)，我們找到了答案。同時(shí)，也學(xué)會(huì)了怎樣評(píng)價(jià)孩子的心理健康水平。
感受二：教師的精心設(shè)計(jì)使我們家長(zhǎng)能夠了解到學(xué)生心理狀況。原來(lái)，總覺(jué)得自己的孩子長(zhǎng)大了，挺好的。但是，孩子卻總抱怨自己對(duì)他管得太多，而我們也總覺(jué)得自己很累。雖然也知道孩子已經(jīng)進(jìn)入了青春期，但是總是無(wú)從下手。通過(guò)老師的這節(jié)課，我們發(fā)現(xiàn)：平時(shí)與孩子的溝通交流太少了，應(yīng)該抽出時(shí)間多關(guān)心他們心里是怎樣想的，不可動(dòng)不動(dòng)就扣上早戀的帽子。群體的交往不但有很多樂(lè)趣，還可以學(xué)習(xí)多個(gè)異性身上的優(yōu)點(diǎn)。如果一味指責(zé)孩子，阻止孩子同異性交往，很可能使他們產(chǎn)生逆反心理，本來(lái)不是那么回事，也故意做出那樣的事來(lái)，結(jié)果事態(tài)的發(fā)展與父母的初衷剛好相反。
感受三：孩子長(zhǎng)大了，總擔(dān)心誰(shuí)和誰(shuí)好了，會(huì)影響孩子的學(xué)習(xí)，但又沒(méi)有什么好辦法。通過(guò)與孩子們一起上課，知道了做為家長(zhǎng)首先要平和自己的心態(tài)，才能解決學(xué)生的心理問(wèn)題。
教師感受：在教育教學(xué)的研究中，使我們教師覺(jué)得：
1.教學(xué)思路更加明朗：
我們的教學(xué)一定以生為本，做好課前調(diào)查，了解學(xué)生的需求，使教育更加具有針對(duì)性。在對(duì)案例分析時(shí)，幫助別人分析問(wèn)題并解決，正向引導(dǎo)學(xué)生的心理，獲得相應(yīng)的方法。影射自己做得怎樣的時(shí)候，學(xué)生就能很好地進(jìn)行遷移，找到自己行為中做得好的地方，和做得不合適的地方，最終不斷完善自己，使自己更加健康。期間，教師一定要注意做到尊重、保護(hù)學(xué)生的隱私。在課堂教學(xué)中適當(dāng)?shù)夭捎眯∑穭?、心理游戲、?shí)踐活動(dòng)等形式也可以讓人耳目一新，充分調(diào)動(dòng)了學(xué)生參與課堂的積極性。
2.管理意識(shí)更加藝術(shù)：
在管理學(xué)生方面，我們一定要注意在學(xué)生即便犯了錯(cuò)的時(shí)候，也要一分為二的看問(wèn)題，尊重學(xué)生的心理，保護(hù)好學(xué)生的自尊心。
3.師生關(guān)系更加和諧：
因?yàn)槲覀円槍?duì)學(xué)生的年齡特點(diǎn)，開(kāi)展心理健康教育。所以我們?cè)谄匠５慕逃虒W(xué)中就更加注重自身心理的健康，同時(shí)在與學(xué)生的交流中，更要注意與學(xué)生溝通的藝術(shù)，這樣才能使學(xué)生從心理上愿意與你去交流，發(fā)現(xiàn)自己身上的問(wèn)題。
四、實(shí)踐效果：
1.教師和家長(zhǎng)的教育觀(guān)念得到更新。剛開(kāi)始研究時(shí)，我們總覺(jué)得在小學(xué)談?wù)撉啻浩诘膯?wèn)題，太敏感了。經(jīng)過(guò)實(shí)踐，我們發(fā)現(xiàn)：學(xué)生很渴望得到這方面的知識(shí)，這一點(diǎn)從他們關(guān)注的眼神就可以知道。另外，無(wú)論是教師，還是學(xué)生，慢慢地，已經(jīng)有羞澀變得很自然、大方，畢竟青春期心理教育能使我們的孩子順利地度過(guò)由兒童逐漸發(fā)育成為成年人的轉(zhuǎn)變。
2.促進(jìn)了學(xué)生的健康成長(zhǎng)。通過(guò)學(xué)校和家長(zhǎng)的共同努力，青春期心理健康教育已在學(xué)生身上出現(xiàn)了明顯的教育效應(yīng)，主要表現(xiàn)在：(1)認(rèn)識(shí)心理健康的標(biāo)準(zhǔn)，學(xué)會(huì)自測(cè)心理健康的方法，并且明確了經(jīng)常進(jìn)行心理健康的自測(cè)，能夠不斷提高自我和完善自我。(2)有效地預(yù)防和消除因性生理變化引起的心理困惑，如對(duì)月經(jīng)、遺精、手淫等現(xiàn)象產(chǎn)生恐懼、焦慮、自責(zé)等。(3)掌握與異性交往的一些準(zhǔn)則，便于建立正常的交往，樹(shù)立健康和異性交往觀(guān)念，形成正確的異性交往態(tài)度，增強(qiáng)自我保護(hù)意識(shí)，學(xué)會(huì)必要的自我保護(hù)技巧，提高自我保護(hù)能力。在一定程度上減少了早戀問(wèn)題的發(fā)生。
總之，高年級(jí)青春期心理健康教育勢(shì)在必行。在這個(gè)研究過(guò)程中，師、生、家長(zhǎng)三方都是受益的。教師能夠在和諧之中提高自身;學(xué)生能夠更加健康地成長(zhǎng);師生關(guān)系更加和諧融洽。家長(zhǎng)既能設(shè)身處地的為孩子著想，又能及時(shí)配合教師工作，為孩子幸福人生奠定了基礎(chǔ)。對(duì)小學(xué)高年級(jí)孩子進(jìn)行青春期心理健康教育不是暫時(shí)的，而是長(zhǎng)久的。面對(duì)高年級(jí)學(xué)生存在的種.種心理問(wèn)題，只要我們攜起手來(lái)關(guān)注細(xì)節(jié)，以心交心，針對(duì)學(xué)生出現(xiàn)和可能出現(xiàn)的各種心理問(wèn)題，從正面給他們以具體的幫助和指導(dǎo)，使學(xué)生的心理處于良好的健康狀態(tài)，從而促進(jìn)學(xué)生和諧地發(fā)展，健康地成長(zhǎng)。
女生青春期教育心得篇十
健全人格是學(xué)生走向社會(huì)必需的一種素質(zhì)，而健全人格的塑造必須遵循學(xué)生生理及心理發(fā)展的規(guī)律。高中學(xué)生正處于“自我意識(shí)”和“獨(dú)立意識(shí)"的覺(jué)醒和發(fā)展時(shí)期，他們?cè)陂L(zhǎng)大過(guò)程中，還有許多不成熟的地方，必須依靠教師的指點(diǎn)和幫助。我們應(yīng)變“外塑”為“內(nèi)化"，掌握學(xué)生的興趣和愛(ài)好，豐富學(xué)生的生活，使學(xué)生對(duì)學(xué)習(xí)、前途充滿(mǎn)信心。從現(xiàn)代意識(shí)、自我認(rèn)知、基本的道德規(guī)范和行為準(zhǔn)則等方面人手，教會(huì)學(xué)生學(xué)會(huì)自我評(píng)價(jià)、自我調(diào)節(jié)、自我控制，從而形成自身較為穩(wěn)定的人格特點(diǎn)，以期達(dá)到人格塑造不斷完善的目的。
進(jìn)入青春期的高中學(xué)生，隨著生理發(fā)育成熟，不可避免地會(huì)產(chǎn)生對(duì)異性的好奇和對(duì)愛(ài)情的探求。他們生活經(jīng)驗(yàn)不足，感情易沖動(dòng)，自制力缺乏，極易陷入早戀的泥潭。為引導(dǎo)學(xué)生正確認(rèn)識(shí)早戀的危害性，順利渡過(guò)青春期，需要對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理指導(dǎo)。閑談是對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理情緒的有效方法之一。教師若能巧妙地把握時(shí)機(jī)，以有關(guān)青春期、性心理方面的知識(shí)為引導(dǎo)，層層分析，就會(huì)深入學(xué)生心靈，使學(xué)生從中得到啟迪。此外，還有“xx現(xiàn)象”比如“超級(jí)女生”、“追求高消費(fèi)"比如穿戴名牌衣服等敏感而又十分重要的問(wèn)題，教師如果能運(yùn)用相關(guān)的心理學(xué)知識(shí)進(jìn)行教育引導(dǎo)，其說(shuō)服力遠(yuǎn)遠(yuǎn)勝過(guò)空洞的說(shuō)教。
我校將青春期教育列人了學(xué)生思想品德教育范圍，定期對(duì)學(xué)生進(jìn)行青春期教育，其中包括現(xiàn)代的青年觀(guān)，青春期生理、心理知識(shí)，觀(guān)看青春期知識(shí)錄像帶，設(shè)計(jì)、發(fā)放、分析調(diào)查問(wèn)卷等。我們以樹(shù)立什么樣的人生觀(guān)為主題，利用多種形似組織學(xué)生座談?dòng)懻?，指?dǎo)他們劃清純潔的友誼、真摯的愛(ài)情和早戀的界限，認(rèn)清科學(xué)的人生觀(guān)，樹(shù)立遠(yuǎn)大理想和崇高的志向，教育學(xué)生珍惜青春期大好時(shí)光，專(zhuān)心學(xué)習(xí)，讓學(xué)生認(rèn)識(shí)自我，做到自愛(ài)、自尊、自重、自強(qiáng)，具有一定的自我控制能力。
人的心理活動(dòng)有其隱蔽性的一面，學(xué)生希望通過(guò)咨詢(xún)，尤其是個(gè)別咨詢(xún)的方式來(lái)解決心中藏而不露的一些心理問(wèn)題。為消除學(xué)生對(duì)心理疾病的神秘感、恐懼感以及羞恥感等種種偏見(jiàn)和誤解，在咨詢(xún)工作中我們始終遵守保密原則，一切從預(yù)防著手。教師利用個(gè)別談話(huà)、個(gè)別教育的時(shí)機(jī)，針對(duì)學(xué)生的實(shí)際情況，運(yùn)用心理咨詢(xún)技術(shù)，對(duì)部分有心理問(wèn)題、心理障礙的學(xué)生進(jìn)行心理咨詢(xún)誘導(dǎo)，從而加強(qiáng)學(xué)生的個(gè)別教育。如對(duì)性格內(nèi)向不善交往的學(xué)生可結(jié)合有關(guān)社會(huì)心理學(xué)知識(shí)、進(jìn)行社會(huì)交往和社會(huì)適應(yīng)的教育；對(duì)那些所謂“屢教不改”的學(xué)生則指導(dǎo)其進(jìn)行意志品質(zhì)的鍛煉；對(duì)學(xué)習(xí)成績(jī)差的學(xué)生，既要進(jìn)行學(xué)習(xí)目的性的教育，又要教給他們科學(xué)的觀(guān)察、記憶、思維的方法，使他們改進(jìn)學(xué)習(xí)方法，求得較大進(jìn)步；對(duì)由于心理健康問(wèn)題所造成的學(xué)生在情緒、性格和人際關(guān)系上的缺陷等，都應(yīng)想辦法幫助他們排除，以免造成不必要的`危害和后果。在進(jìn)行個(gè)別教育、心理咨詢(xún)時(shí)，要語(yǔ)氣溫和、態(tài)度誠(chéng)懇，要選擇適當(dāng)?shù)膱?chǎng)所進(jìn)行交談。這樣，會(huì)更有利地幫助學(xué)生更好地適應(yīng)社會(huì)和認(rèn)識(shí)自己，完善自己，促使學(xué)生自我精神保健的自覺(jué)和自我精神支持系統(tǒng)的完善。
在新生人校后，學(xué)校每年對(duì)學(xué)生進(jìn)行體檢，對(duì)每一位學(xué)生建立健康卡片，以便了解和掌握學(xué)生身體發(fā)育狀況。體育課定期對(duì)學(xué)生進(jìn)行健康測(cè)試，學(xué)校制定出了課間操達(dá)標(biāo)評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)，設(shè)計(jì)了課間操質(zhì)量一覽表，從快、靜、齊三方面對(duì)各班課間操的質(zhì)量進(jìn)行考核，由此，提高了課間操的質(zhì)量，也使正處于青春期生長(zhǎng)發(fā)育的學(xué)生得到了鍛煉，更利于身體健康。
教師可以運(yùn)用觀(guān)察、實(shí)驗(yàn)、量表測(cè)量等方法了解和掌握每一個(gè)學(xué)生的心理發(fā)展特點(diǎn)和水平，建立起每個(gè)學(xué)生的心理檔案。如：可以通過(guò)心理學(xué)量表測(cè)量出學(xué)生的智力發(fā)展水平、性格特征、氣質(zhì)類(lèi)型等心理特性；也可通過(guò)觀(guān)察、實(shí)驗(yàn)等方法了解學(xué)生的心理過(guò)程、情感意志、自我意識(shí)、社會(huì)交往能力等方面的心理發(fā)展?fàn)顩r；還可以通過(guò)學(xué)生的言論舉止、筆記文章、行為表現(xiàn)等了解學(xué)生的典型心理。然后教師可采用卡片的形式建立心理檔案，以便日后的管理和教育、教學(xué)活動(dòng)。
通過(guò)上述工作的開(kāi)展，使我們更加了解學(xué)生的心理、生理狀態(tài)。能夠既照顧學(xué)生共同的年齡特征，又兼顧每個(gè)學(xué)生的個(gè)性特點(diǎn)，對(duì)其心理變化、發(fā)展過(guò)程作系統(tǒng)的動(dòng)態(tài)的觀(guān)察，真正做到因材施教、有的放矢，對(duì)癥下藥。
女生青春期教育心得篇十一
健全人格是學(xué)生走向社會(huì)必要的一種素質(zhì)，而健全人格的塑造必定依據(jù)學(xué)生生理及心理發(fā)展的規(guī)律。高中學(xué)生正處于“自我意識(shí)”和“獨(dú)立意識(shí)”的覺(jué)醒和發(fā)展時(shí)期，他們?cè)陂L(zhǎng)大過(guò)程中，還有好多不能熟的地方，必定依靠教師的指點(diǎn)和幫助。我們應(yīng)變“外塑”為“內(nèi)化”，掌握學(xué)生的興趣和愛(ài)好，豐富學(xué)生的生活，使學(xué)生對(duì)學(xué)習(xí)、前途充滿(mǎn)信心。從現(xiàn)代意識(shí)、自我認(rèn)知、基本的道德規(guī)范和行為準(zhǔn)則等方面人手，教會(huì)學(xué)生學(xué)會(huì)自我談?wù)?、自我調(diào)治、自我控制，從而形成自己較為牢固的人格特點(diǎn)，以期達(dá)到人格塑造不斷完滿(mǎn)的目的。
進(jìn)入青春期的高中學(xué)生，隨著生理發(fā)育成熟，不能防備地會(huì)產(chǎn)生對(duì)異性的好奇和對(duì)愛(ài)情的研究。他們生活經(jīng)驗(yàn)不足，感情易激動(dòng)，自制力缺乏，極易墜入早戀的泥潭。為引導(dǎo)學(xué)生正確認(rèn)識(shí)早戀的危害性，順利渡過(guò)青春期，需要對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理指導(dǎo)。閑談是對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理情緒的有效方法之一。教師若能巧妙地掌握機(jī)會(huì)，以相關(guān)青春期、性心理方面的知識(shí)為引導(dǎo)，層層解析，就會(huì)深入學(xué)生心靈，使學(xué)生從中獲取啟迪。其他，還有“_現(xiàn)象”比方“超級(jí)女生”、“追求高花銷(xiāo)”比方衣著衣服等敏感而又十分重要的問(wèn)題，教師若是能運(yùn)用相關(guān)的心理學(xué)知識(shí)進(jìn)行教育引導(dǎo)，其說(shuō)服力遠(yuǎn)遠(yuǎn)勝過(guò)空洞的說(shuō)教。
我校將青春期教育列人了學(xué)生思想道德教育范圍，如期對(duì)學(xué)生進(jìn)行青春期教育，其中包括現(xiàn)代的青年觀(guān)，青春期生理、心理知識(shí)，觀(guān)看青春期知識(shí)錄像帶，設(shè)計(jì)、發(fā)放、解析檢查問(wèn)卷等。我們以成立什么樣的人生觀(guān)為主題，利用多種形似組織學(xué)生會(huì)商談?wù)摚笇?dǎo)他們劃清貞潔的友誼、誠(chéng)摯的愛(ài)情和早戀的界限，認(rèn)清科學(xué)的人生觀(guān)，成立遠(yuǎn)大理想和崇拜的理想，教育學(xué)生珍惜青春期大好歲月，專(zhuān)心學(xué)習(xí)，讓學(xué)生認(rèn)識(shí)自我，做到自愛(ài)、自尊、自重、自強(qiáng)，擁有必然的自我控制能力。
若是能運(yùn)用相關(guān)的心理學(xué)知識(shí)進(jìn)行教育引導(dǎo)，其說(shuō)服力遠(yuǎn)遠(yuǎn)勝過(guò)空洞的說(shuō)教。我校將青春期教育列人了學(xué)生思想道德教育范圍，如期對(duì)學(xué)生進(jìn)行青春期教育，其中包括現(xiàn)代的青年觀(guān)，青春期生理、心理知識(shí)，觀(guān)看青春期知識(shí)錄像帶，設(shè)計(jì)、發(fā)放、解析檢查問(wèn)卷等。我們以成立什么樣的人生觀(guān)為主題，利用多種形似組織學(xué)生會(huì)商談?wù)摚笇?dǎo)他們劃清貞潔的友誼、誠(chéng)摯的愛(ài)情和早戀的界限，認(rèn)清科學(xué)的人生觀(guān)，成立遠(yuǎn)大理想和崇拜的理想，教育學(xué)生珍惜青春期大好歲月，專(zhuān)心學(xué)習(xí)，讓學(xué)生認(rèn)識(shí)自我，做到自愛(ài)、自尊、自重、自強(qiáng)，擁有必然的自我控制能力。
生進(jìn)行心理咨詢(xún)引誘，從而加強(qiáng)學(xué)生的個(gè)別教育。如對(duì)性格內(nèi)向不善交往的學(xué)生可結(jié)合相關(guān)社會(huì)心理學(xué)知識(shí)、進(jìn)行社會(huì)交往和社會(huì)適應(yīng)的教育;對(duì)那些所謂“屢教不改”的學(xué)生則指導(dǎo)其進(jìn)行意志質(zhì)量的鍛煉;對(duì)學(xué)習(xí)成績(jī)差的學(xué)生，既要進(jìn)行學(xué)習(xí)目的性的教育，又要教給他們科學(xué)的觀(guān)察、記憶、思想的方法，使他們改進(jìn)學(xué)習(xí)方法，求得較大進(jìn)步;對(duì)由于心理健康問(wèn)題所造成的學(xué)生在情緒、性格和人際關(guān)系上的弊端等，都應(yīng)想方法幫助他們消除，省得造成不用要的危害和結(jié)果。在進(jìn)行個(gè)別教育、心理咨詢(xún)時(shí)，要語(yǔ)氣平和、態(tài)度誠(chéng)意，要選擇合適的場(chǎng)所進(jìn)行發(fā)言。這樣，會(huì)更有益地幫助學(xué)生更好地適應(yīng)社會(huì)和認(rèn)識(shí)自己，完滿(mǎn)自己，促使學(xué)生自我精神保健的自覺(jué)和自我精神支持系統(tǒng)的完滿(mǎn)。
發(fā)育的學(xué)生獲取了鍛煉，更利于身體健康。教師能夠運(yùn)用觀(guān)察、實(shí)驗(yàn)、量表測(cè)量等方法認(rèn)識(shí)和掌握每一個(gè)學(xué)生的心理發(fā)展特點(diǎn)和水平，成立起每個(gè)學(xué)生的心理檔案。如：能夠經(jīng)過(guò)心理學(xué)量表測(cè)量出學(xué)生的智力發(fā)展水平、性格特點(diǎn)、氣質(zhì)種類(lèi)等心理特點(diǎn);也可經(jīng)過(guò)觀(guān)察、實(shí)驗(yàn)等方法認(rèn)識(shí)學(xué)生的心理過(guò)程、感情義志、自我意識(shí)、社會(huì)交往能力等方面的心理發(fā)展情況;還可以夠經(jīng)過(guò)學(xué)生的言論舉止、筆錄文章、行為表現(xiàn)等認(rèn)識(shí)學(xué)生的典型心理。爾后教師可采用卡片的形式成立心理檔案，以便今后的管理和教育、授課活動(dòng)。
經(jīng)過(guò)上述工作的睜開(kāi)，使我們更加認(rèn)識(shí)學(xué)生的心理、生理狀態(tài)。能夠既照顧學(xué)生共同的年齡特點(diǎn)，又兼顧每個(gè)學(xué)生的個(gè)性特點(diǎn)，對(duì)其心理變化、發(fā)展過(guò)程作系統(tǒng)的動(dòng)向的觀(guān)察，真切做到因材施教、有的放矢，因材施教。
女生青春期教育心得篇十二
在5月10日時(shí)，我校有幸邀請(qǐng)到瑞安市婦幼保健院門(mén)診部主任趙小紅女士來(lái)為我們高一、高二的女生講解有關(guān)女性到了青春期所要注意的事項(xiàng)，讓我受益匪淺。
以下是我的一點(diǎn)點(diǎn)感想和體悟：
1、女生在有特殊情況期間需要注意自己的衛(wèi)生，以防感染某些婦科疾病，導(dǎo)致無(wú)法想象的后果。
2、有些女生為了保持身材，選擇節(jié)食來(lái)瘦身，這是對(duì)身體極為不利的影響，愛(ài)美之心人皆有之，但這樣以犧牲自己健康為代價(jià)，會(huì)得不償失，適得其反，所以我們應(yīng)該要擯棄這種不良做法，應(yīng)該要采取鍛煉身體、平衡膳食等措施達(dá)到自己的目的。
3、女生處于生長(zhǎng)發(fā)育期，身體各部分器官正在發(fā)育，我們應(yīng)以正確的觀(guān)念對(duì)待，不能借機(jī)嘲笑、諷刺，這對(duì)他人的.心理健康也造成一定影響。
以上就是我的所聽(tīng)所想。
女生青春期教育心得篇十三
隨著時(shí)間的流逝，年輕的女孩們開(kāi)始走入青春期，這是一個(gè)充滿(mǎn)了變化和挑戰(zhàn)的時(shí)期。在這一段時(shí)間里，女生們經(jīng)歷了身體上和心理上的變化，不僅要面對(duì)自己的身份認(rèn)同問(wèn)題，還需要學(xué)會(huì)處理復(fù)雜的人際關(guān)系。然而，通過(guò)這段過(guò)程，女生們也從中獲得了許多寶貴的體驗(yàn)和智慧。在青春期的最后，我對(duì)這段時(shí)期的心得與體會(huì)終于有了清晰的認(rèn)識(shí)。
首先，我認(rèn)識(shí)到青春期是一個(gè)讓我更加了解自己的階段。在這個(gè)時(shí)期，我們的身體經(jīng)歷了巨大的變化，我們開(kāi)始發(fā)展出我們自己的身體特征和形象。與此同時(shí)，我們的心理也在迅速發(fā)展，我們開(kāi)始思考自己是誰(shuí)，以及我們所期望的未來(lái)。通過(guò)這個(gè)過(guò)程，我意識(shí)到了自己的優(yōu)勢(shì)和不足，并逐漸學(xué)會(huì)了接受自己的不完美之處。我明白了一個(gè)重要的道理，那就是要先接受自己，才能得到他人的認(rèn)同和接納。
此外，在青春期中，我學(xué)會(huì)了如何建立良好的人際關(guān)系。現(xiàn)在的社會(huì)注重團(tuán)隊(duì)協(xié)作和合作精神，所以在準(zhǔn)備走向職場(chǎng)時(shí)，我需要掌握一些與人相處的技巧。在青春期，我們與同學(xué)、家人和老師的交往頻率也大大增加，我們要學(xué)會(huì)尊重他們的差異和培養(yǎng)良好的溝通能力。通過(guò)學(xué)會(huì)傾聽(tīng)和理解他人的觀(guān)點(diǎn)，我漸漸培養(yǎng)了友善和合作的態(tài)度。這些技能在將來(lái)無(wú)論是在工作中還是生活中都會(huì)派上用場(chǎng)。
青春期也帶給我了許多的挑戰(zhàn)和壓力，但正是這些困難讓我變得更加堅(jiān)強(qiáng)和勇敢。在我成長(zhǎng)的過(guò)程中，我遇到了許多有關(guān)學(xué)業(yè)和家庭的困難。然而，我從這些挫折中學(xué)會(huì)了如何應(yīng)對(duì)失敗和逆境，這些經(jīng)驗(yàn)也讓我更加珍惜成功的時(shí)刻。青春期讓我懂得了努力和堅(jiān)持的重要性，不僅在學(xué)習(xí)上，在面對(duì)生活中的問(wèn)題時(shí)，我也更加有信心和決心去克服困難。
與此同時(shí)，青春期也是我追求夢(mèng)想的時(shí)期。我開(kāi)始明確自己的興趣和才能所在，并為之努力奮斗。我的夢(mèng)想有可能改變，但青春期教會(huì)了我要有追求的方向。通過(guò)嘗試不同的事物和參與各種活動(dòng)，我發(fā)現(xiàn)自己對(duì)藝術(shù)和社會(huì)活動(dòng)有濃厚的興趣。在青春期，我學(xué)會(huì)了如何制定目標(biāo)，并為之奮斗，這讓我感到充滿(mǎn)了希望和動(dòng)力。
在青春期的最后，我意識(shí)到這段時(shí)期是我成長(zhǎng)的關(guān)鍵時(shí)刻。通過(guò)這段經(jīng)歷，我獲得了寶貴的體驗(yàn)和智慧，也更加明白了自己的夢(mèng)想和目標(biāo)。我變得更加了解自己，學(xué)會(huì)了與人相處，更加堅(jiān)強(qiáng)和勇敢地面對(duì)困難。當(dāng)我進(jìn)入成年后，這些經(jīng)歷將成為我生命中的寶貴財(cái)富，讓我在未來(lái)的路上更加堅(jiān)定和自信。因此，我衷心希望每個(gè)年輕的女生都能欣賞并珍惜這段美好的青春時(shí)光，并為自己的成長(zhǎng)努力奮斗。
女生青春期教育心得篇十四
本人由于參加過(guò)c證培訓(xùn)和多次班主任培訓(xùn)，對(duì)于學(xué)生的青春期問(wèn)題非常關(guān)注，所以本次網(wǎng)上學(xué)習(xí)看到繼續(xù)教育科目中有《青春期教育》的科目覺(jué)得非常實(shí)用。如果我們高中教師能夠有意識(shí)地學(xué)習(xí)青春期教育的有關(guān)知識(shí)，對(duì)于管理和教育學(xué)生應(yīng)是非常實(shí)用的。
本人認(rèn)為高中生主要心理咨詢(xún)問(wèn)題有以下幾點(diǎn)：
1、感情問(wèn)題上的空白，隨著年齡的增長(zhǎng)，身體的各器官發(fā)育良好，性器官的發(fā)育，以及青春期的原因?qū)е铝四信g的誤會(huì)與隔閡。學(xué)生間談戀愛(ài)情況比較普遍，而且戀愛(ài)對(duì)象不穩(wěn)定，戀人間容易發(fā)生沖突影響正常的學(xué)習(xí)，甚至影響班級(jí)其他學(xué)生的正常學(xué)習(xí)。班級(jí)學(xué)生也容易孤立談戀愛(ài)的學(xué)生，很奇怪的是，戀愛(ài)雙方中，女生往往更容易被孤立。
2、學(xué)習(xí)壓力的增大，競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)的增強(qiáng)，對(duì)周?chē)磉吺挛锏恼J(rèn)知能力加強(qiáng)。十多年的讀書(shū)就看最后的高考了，雖然今天的高考不像苦人所說(shuō)的“一考定終身”，但是目前的高考還是人生當(dāng)中最重要的事情，所以學(xué)生學(xué)習(xí)壓力增大也是很正常的事情。學(xué)習(xí)壓力大的'例子，在我這幾年的`教學(xué)生涯中碰到頻率非常高，特別是那些交了較多贊助費(fèi)而家境又相對(duì)困難的學(xué)生。
3、學(xué)生的抑郁行為，學(xué)生在日常學(xué)習(xí)生活中遇到各種各樣的挫折，如果不合理的進(jìn)行釋放或疏通，往往會(huì)導(dǎo)致學(xué)生的心理咨詢(xún)抑郁的增加，心理咨詢(xún)問(wèn)題逐步上升，產(chǎn)生各種暴力行為或者反社會(huì)行為。
4、自我安全感問(wèn)題，學(xué)生在生活中往往不信任同伴或者家人，認(rèn)為自己沒(méi)有安全感。不被社會(huì)認(rèn)同或者人際交往問(wèn)題的不協(xié)調(diào)等原因是造成學(xué)生自我安全感的消失主要因素。另外，學(xué)生與學(xué)生，學(xué)生與家長(zhǎng)，學(xué)生與老師之間的溝通較少也是造成學(xué)生自我安全感消失的因素之一。
本人針對(duì)以上問(wèn)題，特別是青春期感情問(wèn)題，結(jié)合繼續(xù)教育科目中《青春期教育》所學(xué)的內(nèi)容，我認(rèn)為處理學(xué)生心理咨詢(xún)問(wèn)題的方法有：
1、加強(qiáng)學(xué)生與各方面的交流溝通，讓學(xué)生主動(dòng)的說(shuō)出自己的壓力在哪些方面。這樣學(xué)生也不容易陷入戀愛(ài)的困境，特別是一些單親家庭中缺少和家長(zhǎng)溝通的學(xué)生，更容易有機(jī)會(huì)把自己的不合理的情緒宣泄出去。同時(shí)又減少了學(xué)生和戀人間的交流時(shí)間，久而久之和戀人間的感情也容易淡漠。
2、通過(guò)班會(huì)課讓學(xué)生更好的了解生理和心理咨詢(xún)健康知識(shí)。甚至可以開(kāi)設(shè)一些專(zhuān)門(mén)的戀愛(ài)課，告訴學(xué)生愛(ài)情是神圣的，尤其是初戀每個(gè)人一生都只有一次機(jī)會(huì)，所以一定要珍惜，要發(fā)自肺腑的愛(ài)別人，對(duì)自己和戀人都要負(fù)責(zé)，如果因?yàn)楦咧猩顗毫Υ螅蛘咭驗(yàn)榍啻浩诿葎?dòng)而不負(fù)責(zé)任地談戀愛(ài)，那就是對(duì)初戀的褻瀆，對(duì)愛(ài)情的不負(fù)責(zé)任等等。
3、開(kāi)展必要的性知識(shí)教育
通過(guò)班會(huì)課，分男生和女生單獨(dú)開(kāi)課效果較好，最好和其他兄弟班級(jí)一起開(kāi)課，或者學(xué)校有能力的話(huà)，可以請(qǐng)一些外面的專(zhuān)家來(lái)做講座，學(xué)生對(duì)這類(lèi)課，表明上看很排斥，但實(shí)際上聽(tīng)得是很認(rèn)真的，高中生受中國(guó)傳統(tǒng)思想影響下，既想聽(tīng)性知識(shí)，又怕別人說(shuō)他們不正經(jīng)，如果通過(guò)正面的性知識(shí)教育去學(xué)習(xí)，總比學(xué)生通過(guò)非正常途徑去學(xué)習(xí)性知識(shí)要好得多。
4、培養(yǎng)學(xué)生愛(ài)的情感，正確認(rèn)識(shí)和區(qū)別友誼與戀愛(ài)。
引導(dǎo)學(xué)生感受親情、友情，建立高尚純潔的友誼，互幫互助，認(rèn)識(shí)到人生存在的動(dòng)力不是金錢(qián)和名利，而是一種熱愛(ài)之情，但又不能產(chǎn)生心理咨詢(xún)和生理上的依戀之愛(ài)，避免早戀現(xiàn)象，以防浪費(fèi)精力和時(shí)間而影響正確的學(xué)習(xí)和身心受到傷害。使學(xué)生做到自尊、自愛(ài)、自強(qiáng)、自立。
總之，高中生正處于人格重建和心理咨詢(xún)極易扭曲的危險(xiǎn)期，需要建立一套完善、科學(xué)的心理咨詢(xún)輔導(dǎo)和治療體系，家長(zhǎng)和教師對(duì)學(xué)生應(yīng)進(jìn)行切實(shí)可行的心理咨詢(xún)健康教育。《青春期教育》的學(xué)習(xí)對(duì)于高中教師來(lái)說(shuō)是比較實(shí)用的。
女生青春期教育心得篇十五
青春期是每個(gè)女孩成長(zhǎng)過(guò)程中必須經(jīng)歷的一個(gè)重要階段。在這個(gè)階段，我們經(jīng)歷了身體的變化，面對(duì)著諸多的煩惱與困惑。然而，隨著時(shí)間的推移，我們將逐漸明白自己并從中收獲真知。
在青春期的女生，我們面臨身體的巨大變化和激素的波動(dòng)。這些變化給我們帶來(lái)了很多不適感和不安全感，使我們常常感到別扭和尷尬。但是，我們也逐漸學(xué)會(huì)了如何去面對(duì)這些變化。通過(guò)和媽媽的交談，我們了解到這些是正常的生理特征，而不是我們個(gè)人的問(wèn)題。我們開(kāi)始學(xué)會(huì)接受自己的身體，并學(xué)會(huì)尊重它的需求。同時(shí)，我們也明白到了保持身體健康的重要性。通過(guò)堅(jiān)持鍛煉、注意飲食和保持良好的睡眠，我們的身體變得更加健康，我們?cè)谌粘Ｉ钪幸哺械礁幼孕藕褪孢m。
青春期的女孩也面臨著諸多的煩惱與困惑。我們開(kāi)始在意自己的外表，關(guān)注周?chē)藢?duì)我們的評(píng)判和看法。我們對(duì)自己的外貌、衣著和行為方式都有了更高的要求。因此，我們常常感到壓力重重，甚至有時(shí)會(huì)喪失自信。然而，通過(guò)這一過(guò)程，我們逐漸懂得了外表的重要性并開(kāi)始注重自己的形象。同時(shí)，我們也意識(shí)到了內(nèi)在的美麗同樣重要。我們學(xué)會(huì)了珍惜自己的個(gè)性和才華，不再過(guò)分依賴(lài)別人的認(rèn)可。我們開(kāi)始以積極的態(tài)度面對(duì)生活，并為自己樹(shù)立更高的目標(biāo)和追求。
青春期的女孩還面臨著人際關(guān)系的挑戰(zhàn)。我們發(fā)現(xiàn)自己和朋友、家人的關(guān)系發(fā)生了許多變化。我們常常感到矛盾、無(wú)助和困惑。然而，通過(guò)這一過(guò)程，我們開(kāi)始學(xué)會(huì)與人溝通并建立良好的人際關(guān)系。我們學(xué)會(huì)了傾聽(tīng)和理解他人，學(xué)會(huì)了與人相處和解決問(wèn)題。我們發(fā)現(xiàn)，與他人進(jìn)行溝通和交流是解決問(wèn)題的關(guān)鍵。通過(guò)對(duì)待他人的耐心和尊重，我們能夠建立更加緊密的人際關(guān)系，讓我們的生活更加豐富和充實(shí)。
青春期的女孩還開(kāi)始面臨著許多學(xué)習(xí)和職業(yè)上的選擇。我們逐漸意識(shí)到自己的興趣和潛力，并為之奮斗。我們開(kāi)始制定學(xué)習(xí)計(jì)劃和目標(biāo)，努力提升自己的能力和水平。我們學(xué)會(huì)了追求自己的夢(mèng)想，而不是隨波逐流。通過(guò)克服困難和挑戰(zhàn)，我們逐漸成為堅(jiān)強(qiáng)而自信的女性。我們明白到，只有努力奮斗，才能取得成功。我們的努力從未白費(fèi)，它們將在未來(lái)的道路上為我們打開(kāi)更多機(jī)會(huì)和可能性。
通過(guò)青春期的經(jīng)歷和成長(zhǎng)，我們從中收獲了真知。我們不再局限于自我，而是意識(shí)到世界的多樣性和無(wú)限可能。我們學(xué)會(huì)了更加積極地面對(duì)生活，不再畏懼變化和挑戰(zhàn)。我們明白到，青春期是我們成長(zhǎng)為獨(dú)立而有自信的女性的關(guān)鍵階段。我們將繼續(xù)努力追求自己的夢(mèng)想，同時(shí)學(xué)會(huì)在逆境中堅(jiān)守。我們相信，通過(guò)我們的努力和勇氣，我們必將成為一個(gè)更好的自己。
總之，青春期是一個(gè)令人激動(dòng)和充滿(mǎn)挑戰(zhàn)的階段。通過(guò)經(jīng)歷各種變化和困惑，我們逐漸成長(zhǎng)為獨(dú)立、自信和堅(jiān)強(qiáng)的女性。這一階段為我們提供了寶貴的機(jī)會(huì)，讓我們發(fā)現(xiàn)自己的興趣和潛力，并為之奮斗。通過(guò)青春期的經(jīng)歷，我們收獲了成長(zhǎng)和智慧，為未來(lái)的道路奠定了堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。讓我們以樂(lè)觀(guān)和勇氣迎接未來(lái)的挑戰(zhàn)，相信自己并堅(jiān)持夢(mèng)想。我們相信，我們將會(huì)創(chuàng)造自己的精彩，成為一個(gè)更好的自己。
女生青春期教育心得篇十六
1、對(duì)照自身的變化，描述青春期的生理和變化。
2、通過(guò)討論和小組交流初中學(xué)習(xí)方法，關(guān)注自己和同學(xué)的身心，以正確的態(tài)度對(duì)待變化。
3、掌握一些基本的青春期衛(wèi)生保健，健康地度過(guò)青春期。
導(dǎo)入：播放歌曲《小小少年》
小小少年，很少煩惱，眼望四周陽(yáng)光照。
小小少年，很少煩惱，但愿永遠(yuǎn)這樣好。
一年一年時(shí)間飛跑，小小少年在長(zhǎng)高。
隨著歲月由小變大，他的煩惱增加了。
小小少年，很少煩惱，無(wú)憂(yōu)無(wú)慮樂(lè)陶陶。
但有一天，風(fēng)波突起，憂(yōu)慮煩惱都來(lái)了。
一年一年時(shí)間飛跑，小小少年轉(zhuǎn)眼高。
隨著年歲由小變大，他的煩惱增加了。
提問(wèn)：為什么少年的煩惱增加了?他會(huì)有哪些煩惱?
回答(略)
歸納：我們正在長(zhǎng)大，隨著生理、心理等方面的變化，也就帶來(lái)了成長(zhǎng)的一系列煩惱。
1、什么叫青春期?
青春期是人體生長(zhǎng)發(fā)育的第二個(gè)高峰期，它是人生中最重要、最寶貴的時(shí)期，是人的一生中最為關(guān)鍵的發(fā)展階段，是我們從兒童少年長(zhǎng)成大人的過(guò)渡期。
從年齡上看，青春期一般指10—19歲這個(gè)發(fā)展階段。
2、分組討論回答：
(1)處于青春期的青少年學(xué)生有哪些生理變化?
身體外形急劇變化：身高突增，體重增加;
性機(jī)能發(fā)育成熟。
這些都是正常的生理變化。
(2)青春期的青少年學(xué)生有哪些心理變化?
a、有了強(qiáng)烈的獨(dú)立意識(shí)，遇到挫折又有依賴(lài)性，渴望得到和的關(guān)懷;
b、內(nèi)心世界逐漸復(fù)雜，有的事情不想跟家長(zhǎng)交流;
c、善于表現(xiàn)自己，顯示自己的存在;
d、性意識(shí)的覺(jué)醒與發(fā)展。
(1)青春期是長(zhǎng)身體的關(guān)鍵時(shí)期，是身體健康的定型階段。正在生長(zhǎng)發(fā)育中的青少年，應(yīng)多吃些含蛋白質(zhì)、鈣、磷和維生素比較豐富的食物，不要偏食。
(2)講究個(gè)人衛(wèi)生的良好習(xí)慣，勤洗澡、勤換衣、勤理發(fā)、勤剪指甲、勤洗被褥。
(3)講究飲食衛(wèi)生，不喝生水，不吃生冷和不清潔的食物;不暴飲暴食，不吸煙，不喝酒;飯后半小時(shí)內(nèi)不做劇烈運(yùn)動(dòng)，不用他人的碗、筷、茶杯和毛巾。
(4)注意保護(hù)眼睛，堅(jiān)持用眼衛(wèi)生，做到看書(shū)、寫(xiě)字脊椎不彎曲;不躺著看書(shū);不在強(qiáng)烈的陽(yáng)光下或光線(xiàn)暗淡的地方;不在行駛的車(chē)船上或在行走時(shí)看書(shū)，用眼時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng)。
(5)男生要保護(hù)嗓子，不要大喊大叫;女生不要緊腰束胸，否則會(huì)影響身體的發(fā)育。
(6)積極參加體育鍛煉，堅(jiān)持按時(shí)作息，注意勞逸結(jié)合。
……
面對(duì)青春期各個(gè)方面的變化，我們?cè)鯓硬拍芙】党砷L(zhǎng)呢?
學(xué)生分組討論，代表表達(dá)自己的觀(guān)點(diǎn)和建議
教師歸納：
a、樹(shù)立遠(yuǎn)大理想，集中精力搞好自己的學(xué)習(xí)，學(xué)好科學(xué)知識(shí)，發(fā)展自己的特長(zhǎng);
b、塑造美好的心靈，陶冶自己的情操;學(xué)會(huì)正確的審美觀(guān)點(diǎn)和鍛煉自己的審美;
c、積極參加各種文體活動(dòng)和社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)，多參與群體性的文體活動(dòng);
d、多與學(xué)生討論學(xué)習(xí)問(wèn)題，交流學(xué)習(xí)經(jīng)驗(yàn)和，多與家長(zhǎng)和老師談心;增強(qiáng)自己的人際交往能力。
我們?cè)诤亲o(hù)生理健康的同時(shí)還應(yīng)重視心理健康。我們要做到生理和心理協(xié)調(diào)發(fā)展，順利度過(guò)青春期這一美好時(shí)光。
女生青春期教育心得篇十七
青春期是人一生中非常特殊的階段，也是生理、心理發(fā)展中最為關(guān)鍵的時(shí)期。在這個(gè)時(shí)期，教育教學(xué)起著至關(guān)重要的作用。青春期教育教學(xué)不僅關(guān)乎學(xué)生的學(xué)習(xí)成績(jī)，更重要的是塑造學(xué)生的價(jià)值觀(guān)和人生觀(guān)。在多年的教育教學(xué)工作中，我有幸積累了一些心得體會(huì)，希望能對(duì)青春期教育教學(xué)的實(shí)施有所幫助。
第一段：了解并關(guān)注學(xué)生的需求
教育教學(xué)的首要任務(wù)是了解并關(guān)注學(xué)生的需求。青春期的學(xué)生正面臨身體、心理和社交等方面的諸多變化，他們對(duì)自己的身份認(rèn)同、自我價(jià)值的探索更加迫切。在教學(xué)過(guò)程中，我們要以關(guān)心、尊重和理解的態(tài)度去面對(duì)學(xué)生，鼓勵(lì)他們表達(dá)自己的思想和情感，幫助他們解決困惑和疑問(wèn)。同時(shí)，通過(guò)班會(huì)、心理輔導(dǎo)等方式，加強(qiáng)與學(xué)生的溝通和交流，建立起良好的師生關(guān)系，為他們發(fā)展提供有力的支持。
第二段：注重培養(yǎng)學(xué)生的自主學(xué)習(xí)能力
青春期是學(xué)生自主性發(fā)展的重要關(guān)口。我們應(yīng)該引導(dǎo)學(xué)生形成主動(dòng)學(xué)習(xí)的意識(shí)，培養(yǎng)他們的自主學(xué)習(xí)能力。在教學(xué)中，我們要充分尊重學(xué)生的獨(dú)立思考和創(chuàng)造性思維，鼓勵(lì)他們通過(guò)自己的努力去探索、發(fā)現(xiàn)和解決問(wèn)題。同時(shí)，我們要提供適當(dāng)?shù)膶W(xué)習(xí)方法和策略，引導(dǎo)他們學(xué)會(huì)合理安排時(shí)間和資源，善于自主學(xué)習(xí)，主動(dòng)探索知識(shí)的海洋，培養(yǎng)獨(dú)立解決問(wèn)題的能力。
第三段：全面發(fā)展個(gè)性特長(zhǎng)和實(shí)踐能力
青春期是培養(yǎng)學(xué)生個(gè)性與實(shí)踐能力的關(guān)鍵時(shí)期，我們應(yīng)該注重培養(yǎng)學(xué)生的興趣愛(ài)好和特長(zhǎng)。在教學(xué)過(guò)程中，我們要提供多元化的學(xué)科和活動(dòng)選擇，滿(mǎn)足學(xué)生的個(gè)性發(fā)展需求。同時(shí)，我們要注重實(shí)踐能力的培養(yǎng)，通過(guò)開(kāi)展社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)、參加學(xué)科競(jìng)賽等方式，讓學(xué)生鍛煉自己的實(shí)踐動(dòng)手能力和團(tuán)隊(duì)合作精神。通過(guò)培養(yǎng)學(xué)生的個(gè)性特長(zhǎng)和實(shí)踐能力，我們可以激發(fā)他們的學(xué)習(xí)興趣，提高學(xué)習(xí)效果。
第四段：培養(yǎng)學(xué)生的情感素養(yǎng)和社會(huì)責(zé)任感
情感素養(yǎng)的培養(yǎng)是青春期教育教學(xué)中的重要任務(wù)。我們要鼓勵(lì)學(xué)生感受生活的情感和體驗(yàn)，發(fā)展他們的情感表達(dá)和溝通能力。通過(guò)教授文學(xué)、音樂(lè)、藝術(shù)等課程，培養(yǎng)學(xué)生的審美能力和情感體驗(yàn)。同時(shí)，我們要培養(yǎng)學(xué)生的社會(huì)責(zé)任感，通過(guò)參與公益活動(dòng)、社區(qū)服務(wù)等方式，讓學(xué)生意識(shí)到自己與社會(huì)的關(guān)系，增強(qiáng)社會(huì)責(zé)任感和公民意識(shí)。
第五段：促進(jìn)學(xué)生身心健康發(fā)展
青春期教育教學(xué)的一個(gè)重要目標(biāo)是促進(jìn)學(xué)生身心健康的發(fā)展。在教學(xué)中，我們要注重培養(yǎng)學(xué)生的健康意識(shí)和健康習(xí)慣，傳授正確的衛(wèi)生知識(shí)和生活方式，引導(dǎo)他們養(yǎng)成良好的飲食、運(yùn)動(dòng)和休息習(xí)慣。同時(shí)，我們要關(guān)注學(xué)生的心理健康，通過(guò)心理輔導(dǎo)、心理健康教育等方式，幫助他們正確處理情感問(wèn)題和壓力，保持良好的心理狀態(tài)。
通過(guò)以上幾點(diǎn)心得體會(huì)，我認(rèn)為青春期教育教學(xué)要注重關(guān)注學(xué)生的需求，培養(yǎng)他們的自主學(xué)習(xí)能力，促進(jìn)個(gè)性發(fā)展和實(shí)踐能力，培養(yǎng)情感素養(yǎng)和社會(huì)責(zé)任感，促進(jìn)身心健康發(fā)展。只有這樣，我們才能更好地引導(dǎo)學(xué)生走向成功，成長(zhǎng)為有道德、有素質(zhì)、有能力的社會(huì)新一代。
女生青春期教育心得篇十八
一、正視心理問(wèn)題，塑造學(xué)生健全人格
健全人格是學(xué)生走向社會(huì)必需的一種素質(zhì)，而健全人格的塑造必須遵循學(xué)生生理及心理發(fā)展的規(guī)律。高中學(xué)生正處于“自我意識(shí)”和“獨(dú)立意識(shí)”的覺(jué)醒和發(fā)展時(shí)期，他們?cè)陂L(zhǎng)大過(guò)程中，還有許多不成熟的地方，必須依靠教師的指點(diǎn)和幫助。我們應(yīng)變“外塑”為“內(nèi)化”，掌握學(xué)生的興趣和愛(ài)好，豐富學(xué)生的生活，使學(xué)生對(duì)學(xué)習(xí)、前途充滿(mǎn)信心。從現(xiàn)代意識(shí)、自我認(rèn)知、基本的道德規(guī)范和行為準(zhǔn)則等方面人手，教會(huì)學(xué)生學(xué)會(huì)自我評(píng)價(jià)、自我調(diào)節(jié)、自我控制，從而形成自身較為穩(wěn)定的人格特點(diǎn)，以期達(dá)到人格塑造不斷完善的目的。
二、對(duì)青春期的學(xué)生進(jìn)行心理指導(dǎo)，教給學(xué)生心理調(diào)適的方法。
進(jìn)入青春期的高中學(xué)生，隨著生理發(fā)育成熟，不可避免地會(huì)產(chǎn)生對(duì)異性的好奇和對(duì)愛(ài)情的探求。他們生活經(jīng)驗(yàn)不足，感情易沖動(dòng)，自制力缺乏，極易陷入早戀的泥潭。為引導(dǎo)學(xué)生正確認(rèn)識(shí)早戀的危害性，順利渡過(guò)青春期，需要對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理指導(dǎo)。閑談是對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理情緒的有效方法之一。教師若能巧妙地把握時(shí)機(jī)，以有關(guān)青春期、性心理方面的知識(shí)為引導(dǎo)，層層分析，就會(huì)深入學(xué)生心靈，使學(xué)生從中得到啟迪。此外，還有“追星現(xiàn)象”比如“超級(jí)女生”、“追求高消費(fèi)”比如穿戴名牌衣服等敏感而又十分重要的問(wèn)題，教師如果能運(yùn)用相關(guān)的心理學(xué)知識(shí)進(jìn)行教育引導(dǎo)，其說(shuō)服力遠(yuǎn)遠(yuǎn)勝過(guò)空洞的說(shuō)教。
我校將青春期教育列人了學(xué)生思想品德教育范圍，定期對(duì)學(xué)生進(jìn)行青春期教育，其中包括現(xiàn)代的青年觀(guān)，青春期生理、心理知識(shí)，觀(guān)看青春期知識(shí)錄像帶，設(shè)計(jì)、發(fā)放、分析調(diào)查問(wèn)卷等。我們以樹(shù)立什么樣的人生觀(guān)為主題，利用多種形似組織學(xué)生座談?dòng)懻摚笇?dǎo)他們劃清純潔的友誼、真摯的愛(ài)情和早戀的界限，認(rèn)清科學(xué)的人生觀(guān)，樹(shù)立遠(yuǎn)大理想和崇高的志向，教育學(xué)生珍惜青春期大好時(shí)光，專(zhuān)心學(xué)習(xí)，讓學(xué)生認(rèn)識(shí)自我，做到自愛(ài)、自尊、自重、自強(qiáng)，具有一定的自我控制能力。
三、架設(shè)心靈傾訴的立交橋，開(kāi)展心理咨詢(xún)
人的心理活動(dòng)有其隱蔽性的一面，學(xué)生希望通過(guò)咨詢(xún)，尤其是個(gè)別咨詢(xún)的方式來(lái)解決心中藏而不露的一些心理問(wèn)題。為消除學(xué)生對(duì)心理疾病的神秘感、恐懼感以及羞恥感等種種偏見(jiàn)和誤解，在咨詢(xún)工作中我們始終遵守保密原則，一切從預(yù)防著手。教師利用個(gè)別談話(huà)、個(gè)別教育的時(shí)機(jī)，針對(duì)學(xué)生的實(shí)際情況，運(yùn)用心理咨詢(xún)技術(shù)，對(duì)部分有心理問(wèn)題、心理障礙的學(xué)生進(jìn)行心理咨詢(xún)誘導(dǎo)，從而加強(qiáng)學(xué)生的個(gè)別教育。如對(duì)性格內(nèi)向不善交往的學(xué)生可結(jié)合有關(guān)社會(huì)心理學(xué)知識(shí)、進(jìn)行社會(huì)交往和社會(huì)適應(yīng)的教育;對(duì)那些所謂“屢教不改”的學(xué)生則指導(dǎo)其進(jìn)行意志品質(zhì)的鍛煉;對(duì)學(xué)習(xí)成績(jī)差的學(xué)生，既要進(jìn)行學(xué)習(xí)目的性的教育，又要教給他們科學(xué)的觀(guān)察、記憶、思維的方法，使他們改進(jìn)學(xué)習(xí)方法，求得較大進(jìn)步;對(duì)由于心理健康問(wèn)題所造成的學(xué)生在情緒、性格和人際關(guān)系上的缺陷等，都應(yīng)想辦法幫助他們排除，以免造成不必要的危害和后果。在進(jìn)行個(gè)別教育、心理咨詢(xún)時(shí)，要語(yǔ)氣溫和、態(tài)度誠(chéng)懇，要選擇適當(dāng)?shù)膱?chǎng)所進(jìn)行交談。這樣，會(huì)更有利地幫助學(xué)生更好地適應(yīng)社會(huì)和認(rèn)識(shí)自己，完善自己，促使學(xué)生自我精神保健的自覺(jué)和自我精神支持系統(tǒng)的完善。
四、建立新生入學(xué)健康檔案及心理檔案
在新生人校后，學(xué)校每年對(duì)學(xué)生進(jìn)行體檢，對(duì)每一位學(xué)生建立健康卡片，以便了解和掌握學(xué)生身體發(fā)育狀況。體育課定期對(duì)學(xué)生進(jìn)行健康測(cè)試，學(xué)校制定出了課間操達(dá)標(biāo)評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)，設(shè)計(jì)了課間操質(zhì)量一覽表，從快、靜、齊三方面對(duì)各班課間操的質(zhì)量進(jìn)行考核，由此，提高了課間操的質(zhì)量，也使正處于青春期生長(zhǎng)發(fā)育的學(xué)生得到了鍛煉，更利于身體健康。
教師可以運(yùn)用觀(guān)察、實(shí)驗(yàn)、量表測(cè)量等方法了解和掌握每一個(gè)學(xué)生的心理發(fā)展特點(diǎn)和水平，建立起每個(gè)學(xué)生的心理檔案。如：可以通過(guò)心理學(xué)量表測(cè)量出學(xué)生的智力發(fā)展水平、性格特征、氣質(zhì)類(lèi)型等心理特性;也可通過(guò)觀(guān)察、實(shí)驗(yàn)等方法了解學(xué)生的心理過(guò)程、情感意志、自我意識(shí)、社會(huì)交往能力等方面的心理發(fā)展?fàn)顩r;還可以通過(guò)學(xué)生的言論舉止、筆記文章、行為表現(xiàn)等了解學(xué)生的典型心理。然后教師可采用卡片的形式建立心理檔案，以便日后的管理和教育、教學(xué)活動(dòng)。
通過(guò)上述工作的開(kāi)展，使我們更加了解學(xué)生的心理、生理狀態(tài)。能夠既照顧學(xué)生共同的年齡特征，又兼顧每個(gè)學(xué)生的個(gè)性特點(diǎn)，對(duì)其心理變化、發(fā)展過(guò)程作系統(tǒng)的動(dòng)態(tài)的觀(guān)察，真正做到因材施教、有的放矢，對(duì)癥下藥。
女生青春期教育心得篇十九
青春期是人生中最重要的階段之一，因?yàn)樗鼧?biāo)志著我們開(kāi)始更加獨(dú)立地思考，作出自己的決定，并為將來(lái)的生活做好準(zhǔn)備。這也是為什么我們需要接受青春期教育。作為一名新兵，我不僅接受了初步的軍事訓(xùn)練，還接受了一些有關(guān)青春期的教育，這讓我收獲頗豐。在本文中，我將分享我的體驗(yàn)和感受，解釋為什么青春期教育對(duì)我們的成長(zhǎng)至關(guān)重要。
第二段：理解青春期的意義
在青春期教育中，我們學(xué)到了很多有關(guān)身體和情感方面的知識(shí)。我們被教導(dǎo)如何照顧自己以維持健康，如何面對(duì)挫折和困難以適應(yīng)新環(huán)境，以及如何正確地處理自己的情感問(wèn)題。更重要的是，這些知識(shí)會(huì)對(duì)我們未來(lái)的生活和職業(yè)有所幫助。青春期也是我們建立自我認(rèn)識(shí)和身份的時(shí)期，因此我們需要清楚地了解自己的實(shí)際情況和目標(biāo)，以便為未來(lái)作出更明智的決定。
第三段：接受自己的弱點(diǎn)和缺點(diǎn)
青春期是關(guān)鍵時(shí)期，因?yàn)樵S多問(wèn)題包括額外的社會(huì)壓力和焦慮可能讓你感到無(wú)助和不安。然而，青春期教育可以幫助我們更好地應(yīng)對(duì)這些問(wèn)題。我接受了自己的弱點(diǎn)和缺點(diǎn)，并學(xué)會(huì)適當(dāng)?shù)靥幚響n(yōu)慮和困惑。這使我更有信心面對(duì)人生的挑戰(zhàn)。
第四段：建立良好的社交關(guān)系和交流技巧
青春期也是建立長(zhǎng)期人際關(guān)系的時(shí)期，因此我們應(yīng)該學(xué)會(huì)如何與他人交流和合作。在軍隊(duì)中，我學(xué)到了如何合作和有效地溝通，這些對(duì)我現(xiàn)在和未來(lái)都非常有用。青春期教育也有助于我們感受到自己不孤單。我們可以聯(lián)系我們的朋友和家人，與他們分享我們的想法和情感，這有助于我們建立更深層次的關(guān)系。
第五段：總結(jié)和結(jié)論
青春期教育是非常重要的，因?yàn)樗鼘?duì)我們的成長(zhǎng)和未來(lái)的生活都會(huì)產(chǎn)生深遠(yuǎn)的影響。我們應(yīng)該接受這些教導(dǎo)，如何照顧自己，如何在情感和人際交流中成功，以及如何對(duì)待身體和情感問(wèn)題。接受青春期教育可以讓我們更加自信地開(kāi)展未來(lái)，并為我們的生活和職業(yè)生涯打下良好的基礎(chǔ)。
女生青春期教育心得篇二十
青春期是一個(gè)人成長(zhǎng)過(guò)程中必經(jīng)的階段，對(duì)于女生來(lái)說(shuō)，青春期不僅是身體改變的時(shí)期，也是心理成熟的過(guò)程。經(jīng)歷了一段時(shí)間的青春期，我深刻感受到了其中的挑戰(zhàn)和收獲。在這個(gè)階段，我遇到了許多困難和挫折，但同時(shí)也學(xué)會(huì)了面對(duì)困難，勇敢追求自己的夢(mèng)想。在這篇文章的結(jié)尾，我想總結(jié)一下我的青春期體會(huì)，分享給其他女生，希望能幫助她們更好地度過(guò)這一段時(shí)間。
首先，我認(rèn)為在青春期的挑戰(zhàn)和困難中，最重要的是堅(jiān)持自己的內(nèi)心聲音。在青春期，我們面臨著諸多的選擇和壓力，很容易受到外界的影響而迷失自我。唯有堅(jiān)持自己的內(nèi)心聲音，聽(tīng)從自己的內(nèi)心指引，才能找到真正適合自己的道路。在做出決策時(shí)，要靜下心來(lái)思考，不要盲目地迎合他人的期望或從眾心理。每個(gè)人都有自己獨(dú)特的夢(mèng)想和追求，只有堅(jiān)持自己的內(nèi)心，才能實(shí)現(xiàn)個(gè)人的價(jià)值。
其次，我認(rèn)為在青春期要學(xué)會(huì)克服困難，勇敢面對(duì)挑戰(zhàn)。青春期是一個(gè)充滿(mǎn)變化和挑戰(zhàn)的時(shí)期，我們會(huì)遇到許多困難和挫折。盡管困難可能讓我們感到沮喪和無(wú)助，但只有勇敢面對(duì)挑戰(zhàn)，才能成長(zhǎng)為堅(jiān)強(qiáng)的女性。面對(duì)困難時(shí)，我們可以尋求他人的幫助和支持，與親密的朋友或家人溝通，互相鼓勵(lì)和支持。同時(shí)，我們還可以培養(yǎng)一種樂(lè)觀(guān)的心態(tài)，相信自己可以戰(zhàn)勝困難，相信每一次的挫折都是一次寶貴的經(jīng)驗(yàn)。
此外，在青春期，培養(yǎng)良好的生活習(xí)慣也是非常重要的。青春期是我們身體發(fā)育和健康養(yǎng)成的關(guān)鍵時(shí)期。為了保持身體的健康，我們需要保持良好的飲食習(xí)慣，多攝取蔬菜水果，避免過(guò)多的油膩食物。同時(shí)，我們還要注重適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，保持良好的體態(tài)和體能。此外，規(guī)律的作息也是非常重要的，保證每天有充足的睡眠時(shí)間，有規(guī)律地進(jìn)行學(xué)習(xí)和休息，幫助我們更好地保持身心健康。
最后，我認(rèn)為在青春期要學(xué)會(huì)珍惜和愛(ài)護(hù)自己。女生青春期時(shí)，我們經(jīng)常容易自卑和焦慮，感覺(jué)自己不夠好。然而，我們要明白每個(gè)人都有自己的價(jià)值，都是獨(dú)一無(wú)二的。無(wú)論外貌還是才能，都有自己的優(yōu)點(diǎn)和特長(zhǎng)。因此，我們要學(xué)會(huì)接納自己，相信自己，善待自己。學(xué)會(huì)愛(ài)護(hù)自己的身體和心靈，培養(yǎng)自己的興趣愛(ài)好，給自己一個(gè)放松和培訓(xùn)自己的空間。只有愛(ài)護(hù)和珍惜自己，我們才能更好地去愛(ài)和關(guān)心他人。
總之，女生青春期是每個(gè)女孩成長(zhǎng)過(guò)程中都要經(jīng)歷的一段挑戰(zhàn)和收獲的時(shí)期。在青春期的挑戰(zhàn)中，我們應(yīng)該堅(jiān)持自己的內(nèi)心聲音，勇敢面對(duì)挑戰(zhàn)，培養(yǎng)良好的生活習(xí)慣，珍惜和愛(ài)護(hù)自己。希望我的體會(huì)和經(jīng)驗(yàn)?zāi)軌驇椭渌冗^(guò)青春期的挑戰(zhàn)，成為更加自信、堅(jiān)強(qiáng)和優(yōu)秀的女性。讓我們共同努力，追求自己的夢(mèng)想，創(chuàng)造美好的未來(lái)！
女生青春期教育心得篇二十一
1、了解青春期的心理健康。
2、了解青春期易產(chǎn)生的心理問(wèn)題。
3、知道調(diào)節(jié)心理問(wèn)題的途徑。
深入理解青春期的心理健康的特征。
知道調(diào)節(jié)情緒、心理問(wèn)題的方法。
為了使學(xué)生進(jìn)一步了解青春期的心理健康，結(jié)合自己的親身體驗(yàn)以及發(fā)生在學(xué)生之間的事情，理解課本知識(shí)，掌握調(diào)節(jié)心理問(wèn)題的方法，愉快的度過(guò)青春期，老師在教學(xué)中運(yùn)用分組討論的學(xué)習(xí)方式進(jìn)行教學(xué)。進(jìn)一培養(yǎng)學(xué)生互助、協(xié)作、探究性學(xué)習(xí)的能力和創(chuàng)新精神。
通過(guò)復(fù)習(xí)提問(wèn)的方式回顧上一節(jié)課講的青春期的概念，以及青春期發(fā)育的三個(gè)階段，進(jìn)而向?qū)W生點(diǎn)明這個(gè)年齡階段的人心理活動(dòng)是世界上最復(fù)雜的問(wèn)題之一，恩格斯曾把它誓為“地球上最美的花朵”，讓學(xué)生發(fā)言說(shuō)出心理健康應(yīng)該是什么樣的（健康的情緒是會(huì)制怒與忌愁，笑對(duì)青春。良好的意志品質(zhì)具有堅(jiān)強(qiáng)的意志，行動(dòng)的自覺(jué)性、果斷性、原則性和自制力。擁有和諧的人際關(guān)系。）
為了培養(yǎng)學(xué)生的自主學(xué)習(xí)能力，老師讓學(xué)生分別從智力水平、心理狀態(tài)、情緒控制、人格塑造、人際關(guān)系、學(xué)習(xí)水平幾個(gè)方面分組探討它們的心理特征，老師巡回指導(dǎo)。經(jīng)過(guò)激烈興奮的討論之后，學(xué)生達(dá)成共識(shí)。針對(duì)正確率高的小組給以鼓勵(lì)和表?yè)P(yáng)。老師點(diǎn)評(píng)出健康的心理特征：
智力水平——智力正常，在學(xué)習(xí)，生活，勞動(dòng)中能發(fā)揮自己的聰明才智來(lái)處理解決遇到的問(wèn)題。
情緒控制——能體察和表達(dá)自己和他人的情緒，情感，能控制調(diào)節(jié)情緒，合理宣泄。
人格塑造——具有獨(dú)立性、進(jìn)取心和較強(qiáng)的耐受挫折的能力。
人際關(guān)系——與老師、家長(zhǎng)和伙伴的關(guān)系和諧，能做到互助互動(dòng)，合理解決沖突，知道如何決絕。
學(xué)習(xí)水平——?jiǎng)訖C(jī)明確、態(tài)度積極，能形成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，有正確有效的方法指導(dǎo)。
青春期常見(jiàn)的心理問(wèn)題
這是一組心理測(cè)驗(yàn)題，請(qǐng)憑直覺(jué)考慮你的選擇。
2、走出小屋，你面前有兩條路，一條大道，一條小路，你選擇哪一條？
5、翻過(guò)山地，一堵墻擋住了去路。你是翻過(guò)去還是繞路而行？
答案分析：
1、希望杯子不碎，說(shuō)明你生活的道路較為筆直。希望杯子摔缺一塊但可以補(bǔ)，說(shuō)明你生活受過(guò)挫折，并希望很快平復(fù)。希望摔得粉碎，說(shuō)明你的生活遭受過(guò)重大挫折。
2、選擇大道，說(shuō)明你認(rèn)為往后的生活和事業(yè)之路是順利的，選擇小路說(shuō)明你對(duì)生活和事業(yè)的前路作好了失敗坎坷的準(zhǔn)備。
3、不喝就走，說(shuō)明你做事情缺乏打算，或顧慮太多（擔(dān)心水有毒）。喝光再走說(shuō)明做事只圖眼前利益。喝一半帶著走，說(shuō)明你做事有計(jì)劃，懂策略。喝一點(diǎn)放在原處說(shuō)明做事欠缺長(zhǎng)遠(yuǎn)考慮，或習(xí)慣為他人打算。
4、見(jiàn)到白發(fā)魔女掉頭就走，說(shuō)明你膽子較小。站在一邊不說(shuō)話(huà)說(shuō)明你遇事冷靜，懂觀(guān)察有謀略。敢上前講幾句話(huà)，那你的魄力很大。
5、面對(duì)圍墻翻過(guò)去說(shuō)明盡管有困難，但你能夠克服。繞路走說(shuō)明你害怕困難，缺乏魄力。
6、馬忠實(shí)，狗義氣，兔子惹人愛(ài)，貓纏綿，虎兇悍，蛇狡猾，牛勤懇，猴活躍，羊溫順，豬懶惰，鷹有雄心壯志。
結(jié)合學(xué)生的自身的情況，鼓勵(lì)學(xué)生大膽的把自己不良現(xiàn)象說(shuō)出來(lái)，讓大家分析一下造成這些現(xiàn)象的原因是什么。在一些性格開(kāi)朗的學(xué)生的帶動(dòng)下，很快學(xué)生就會(huì)敞開(kāi)心扉毫無(wú)遮攔的把自己的缺點(diǎn)說(shuō)出來(lái)，各小組討論總結(jié)，老師點(diǎn)評(píng)。
1、有時(shí)總覺(jué)得苦悶，無(wú)精打采，提不起勁兒——憂(yōu)郁
2、有時(shí)感到心情煩躁不踏實(shí)，坐立不安，莫名其妙的緊張——焦慮
6、常發(fā)脾氣，摔東西，大喊大叫，愛(ài)抬杠，控制不住自己——對(duì)抗傾向
引起青春期心理問(wèn)題的主要原因：
生長(zhǎng)加速，性的覺(jué)醒，學(xué)習(xí)的壓力，家庭的意外變故。
積極從事體育活動(dòng)，因?yàn)榉e極的體育鍛煉是調(diào)節(jié)和形成健康心理的主要手段，積極主動(dòng)的參加樂(lè)觀(guān)教育、自主和挫折教育、勵(lì)志教育，有目的地開(kāi)展中學(xué)生對(duì)青春期身心變化缺乏系統(tǒng)的、全面的、知識(shí)性了解演講活動(dòng)。如果自我調(diào)節(jié)無(wú)法解決自己的心理問(wèn)題，就進(jìn)行心理咨詢(xún)。
青春是一匹淘氣的小馬，會(huì)將青少年引進(jìn)崎嶇、迷茫的歧路。因此，要有效地對(duì)學(xué)生進(jìn)行青春期心理健康教育，使中學(xué)生擁有健康、積極、向上的心理素質(zhì)，使他們成為以自尊為本、以自愛(ài)為榮、以自強(qiáng)為律、以自信為勇、以自主為舵的風(fēng)華少年，使他們能熱烈、真誠(chéng)、坦蕩地去迎接、駕馭自己的青春。
請(qǐng)學(xué)生暢所欲言，講一些有關(guān)心理健康或有心理疾病的例子，以測(cè)試對(duì)這節(jié)課內(nèi)容的掌握和理解。
當(dāng)老師不在時(shí)，如何遵守班級(jí)紀(jì)律。
女生青春期教育心得篇一
王晶和媽媽在家里談?wù)摵镁茫坏貌慌宸?，姜還是老的辣，老媽就是老媽?zhuān)薪^招。以前恍惚聽(tīng)宋青青提起老媽?zhuān)衩刭赓獾卣f(shuō)：“你媽太狡猾，我媽說(shuō)你媽不是一般的厲害?！?BR> 王晶很疑惑地問(wèn)：“什么情況?你老媽怎么這么了解我老媽呢?”
宋青青歪著腦袋笑嘻嘻地壞笑著：“估計(jì)我媽和你媽?zhuān)澈笫惯^(guò)啥陰招，我媽跟我爸私聊，被我聽(tīng)到了?！?BR> 王晶翻了翻眼皮，正想著，上課了。
王晶想，宋青青的話(huà)還是有一定道理的，這次還是老媽給王晶出的招兒。怎么智取小跟屁蟲(chóng)李勝。
下課了，李勝又死乞白賴(lài)地趴王晶的座位上，拿著數(shù)學(xué)題，裝模作樣地讓王晶講題。王晶沒(méi)有回避，拿著數(shù)學(xué)題，看了一會(huì)兒，眉頭緊縮：“嗯，這道題很難，我不會(huì)做啊，你自己先想想，我也想想，咱倆比比看誰(shuí)先想出來(lái)?！?BR> 李勝看了看王晶：“呵呵，連學(xué)霸都難倒了，好，我再想想?！崩顒倥み^(guò)身，趴在自己的座位上，兩手托著腮幫子，苦思冥想起來(lái)。
其實(shí)，這道題王晶會(huì)做，她故意這樣。
李勝拿著題，苦思到上課，也沒(méi)有想出來(lái)。好了，這個(gè)課間很清爽，王晶偷偷笑了。
放學(xué)了，李勝緊緊盯著王晶，觀(guān)察著她，他要時(shí)刻跟王晶保持一個(gè)步調(diào)，才能跟她放學(xué)走在一起?？吹酵蹙Р痪o不慢收拾好，出了教室。李勝慌忙把早已收拾好的書(shū)包，拎上就走，緊跟著王晶的腳步。
本來(lái)宋青青跟王晶放學(xué)一起走，倆好朋友走著說(shuō)著。宋青青扭頭一看，李勝在后面緊跟著，嘴咧多大。宋青青馬上壞笑著說(shuō)：“呵呵呵呵，王晶，我不跟你一起了，我可不想當(dāng)電燈泡哦?！闭f(shuō)著，笑著跑走了。
王晶氣不打一處來(lái)，真想追上宋青青，狠狠奏她一頓。再看看從來(lái)不會(huì)生氣的小屁孩，嬉皮笑臉的樣子，真想上前煽他倆耳光?？墒?，王晶忍住了，畢竟不能破壞自己的高貴形象。智取計(jì)劃還要進(jìn)行下去。
李勝一看，宋青青跑遠(yuǎn)了，趕緊緊跟上王晶，說(shuō)：“你看，閨蜜都背叛你了，還是跟我一起回家吧?！蓖蹙绷艘谎劾顒伲茑嵵氐卣f(shuō)：“李勝同學(xué)，我今天想跟你嚴(yán)肅地談?wù)?。如果以后你還這樣死纏著我，我真的生氣了?！?BR> 李勝一看，王晶一臉嚴(yán)肅地看著自己，跟平時(shí)耍脾氣時(shí)不太一樣。很鄭重的樣子，把李勝鎮(zhèn)住了。李勝不再嬉皮笑臉，也一臉嚴(yán)肅地看著王晶：“好，我聽(tīng)著呢，談什么?”
“就是中招的事情，現(xiàn)在，我們距離中招只有兩個(gè)多月的時(shí)間，如果你還這樣下去，不僅影響你，也影響我的情緒，要是一中考不上，我怎么辦?我現(xiàn)在很擔(dān)心自己。”王晶說(shuō)的是實(shí)話(huà)，不僅僅是李勝的糾纏問(wèn)題，還有她跟一班楊帆的感情問(wèn)題，她已經(jīng)無(wú)力承受了。這些，連老謀深算的老媽都一無(wú)所知。
老媽只知其一，要是讓老媽知道，不僅僅是小屁孩的糾纏，還有另一個(gè)陰魂不散的楊帆，老媽會(huì)作何感想?王晶心情一直很沉重，無(wú)法排解的壓力痛苦在糾纏著她。
李勝看到了王晶眼里的淚水，愣住了。
“你有本事，也考一中啊，你敢嗎?”王晶在用激將法。她知道，以目前李勝的成績(jī)，考上一中簡(jiǎn)直天方夜譚。
李勝低下了頭，沉默片刻，轉(zhuǎn)身離去。王晶一下子愣住了，她無(wú)論如何也想不到，平時(shí)嬉皮笑臉的李勝，就這樣，堅(jiān)決地走掉了，離去時(shí)的那個(gè)眼神，居然有些悲壯。老媽的激將法太毒了。
女生青春期教育心得篇二
(五)把心靈中的積郁傾吐出來(lái)。思想和情緒上的矛盾長(zhǎng)期郁悶在心中，會(huì)影響腦功能，造成心理失常。思維情緒上的問(wèn)題只有將它傾吐出來(lái)，心情才會(huì)感到舒暢，并能起到一定的安定作用。
青春期性心理發(fā)展的三個(gè)階段
青春期是兒童向成人過(guò)渡的中間階段，這個(gè)時(shí)期孩子在生理和心理兩方面都發(fā)生劇變，尤其隨著性器官的發(fā)育以及第二性征的出現(xiàn)，男女生在心理方面也發(fā)生了很大的變化，反映出明顯的性心理特點(diǎn)。
青少年在性心理上一般都要經(jīng)過(guò)以下三個(gè)發(fā)展階段。
1.對(duì)異性的暫疏遠(yuǎn)期
在青春發(fā)育初期一段較短的時(shí)期內(nèi)，中學(xué)生常常會(huì)避開(kāi)異性同學(xué)，這種現(xiàn)象尤以女生表現(xiàn)得最為明顯。這主要與生理因素有關(guān)。由于第二性征的出現(xiàn)，使中學(xué)生對(duì)自身所發(fā)生的劇變感到茫然與害羞，本能地產(chǎn)生對(duì)異性的疏遠(yuǎn)，甚至對(duì)異性反感。
這一時(shí)期大約會(huì)持續(xù)1年左右。青春期開(kāi)始后，由于男女少年在形態(tài)上、機(jī)能上的差別日益明顯，他們?cè)诨ハ嘟佑|中便結(jié)束了童年那種無(wú)拘無(wú)束地打鬧嬉笑的時(shí)期，出現(xiàn)了短暫的疏遠(yuǎn)期。
他們?cè)趯W(xué)習(xí)、活動(dòng)中很少往來(lái)。由于男女性格的不同，此階段男生會(huì)嫌女生嬌氣、膽小、氣量不大;而女生則討厭男生的粗野、淘氣、不懂事。這種現(xiàn)象一般出現(xiàn)在小學(xué)高年級(jí)至初中一、二年級(jí)。
2.對(duì)長(zhǎng)者敬慕期
在青春發(fā)育的中期，中學(xué)生常常會(huì)對(duì)周?chē)h(huán)境中的某些在文藝、體育、學(xué)識(shí)以及外貌上特別出眾者(多數(shù)是同性或異性的年長(zhǎng)者)，在精神上引起共鳴，仰慕愛(ài)戴，心神向往，而且盡量模仿這些長(zhǎng)者的言談舉動(dòng)，以至入迷。
3.對(duì)異性向往期
青少年隨著身心兩方面的不斷發(fā)育，對(duì)第二性征的發(fā)育產(chǎn)生了好奇、不安，甚至恐懼的心理，渴望了解性知識(shí)。到了青春發(fā)育的后期，隨著性發(fā)育的日漸成熟，中學(xué)生常常對(duì)與自己年齡相當(dāng)?shù)漠愋援a(chǎn)生興趣，并希望和他(她)有所接觸，或在各種場(chǎng)合中，想辦法吸引他(她)對(duì)自己的注意。但由于中學(xué)生情緒的不穩(wěn)定，自我意識(shí)很強(qiáng)，在接觸過(guò)程中，容易引起沖突，或因瑣碎小事?tīng)?zhēng)吵甚至絕交，因此交往對(duì)象會(huì)有所變換，表現(xiàn)為今天與張三好，明天又覺(jué)得張三不好二而李四特好。
對(duì)異性的暫時(shí)疏遠(yuǎn)所持續(xù)的時(shí)間是很短暫的。在這短暫的時(shí)間過(guò)后，男女少年很快就產(chǎn)生了一種彼此接近的需要，產(chǎn)生互相吸引的心理。如喜歡一起游戲，一起做作業(yè)，一起參加各種社會(huì)活動(dòng)等。這時(shí)期青少年性意識(shí)的發(fā)展如果得不到正確的引導(dǎo)，可能出現(xiàn)早戀等不良傾向。甚至于把功課、集體活動(dòng)置之不理。當(dāng)然，正常的男女往來(lái)是應(yīng)該被接受、被鼓勵(lì)的，對(duì)異性有好感也不等于談戀愛(ài)，青少年應(yīng)正確把握。
女生青春期教育心得篇三
青春期是人生中一個(gè)非常重要的階段，從生理、心理到社交層面都發(fā)生了許多變化。因此，青春期教育成為了非常必要的教育內(nèi)容。其目的是幫助青少年建立正確的人生觀(guān)、價(jià)值觀(guān)，解決他們所面臨的困惑和問(wèn)題。在女生的青春期教育中，更需要注重幫助女孩樹(shù)立自信、從多方面保護(hù)自己的身心健康。
第二段：探討青春期女生面臨的困惑和問(wèn)題
在青春期，女孩最大的問(wèn)題之一是身體的變化，如月經(jīng)、女性生殖器的成長(zhǎng)等。同時(shí)，由此引申出的自我認(rèn)同感也是女孩在這個(gè)階段需要面對(duì)的問(wèn)題。女孩的心理更容易受到外界評(píng)價(jià)和期待的影響，這需要學(xué)校和家長(zhǎng)注重給予正確的引導(dǎo)和支持。
第三段：講述青春期教育的形式和實(shí)施過(guò)程
青春期教育具體實(shí)施起來(lái)，可以從以下幾個(gè)方面來(lái)進(jìn)行：課程、講座、活動(dòng)等。例如，在學(xué)?？梢园才畔嚓P(guān)課程，引導(dǎo)女生認(rèn)識(shí)身體、性教育等方面的知識(shí)。家長(zhǎng)也應(yīng)該時(shí)常和女孩進(jìn)行交流，給予積極的鼓勵(lì)和支持。同時(shí)，讓女孩參加各種有益的活動(dòng)，如運(yùn)動(dòng)、藝術(shù)、社交等，幫助她們樹(shù)立自信，學(xué)習(xí)與人交往的技巧。
第四段：談?wù)撉啻浩诮逃龑?duì)女生成長(zhǎng)的積極影響
青春期教育對(duì)女孩的影響是深遠(yuǎn)的，它能夠幫助女孩養(yǎng)成良好的品德，成為獨(dú)立、自信、堅(jiān)強(qiáng)的人。同時(shí)，這也能夠幫助女孩建立相應(yīng)的自我保護(hù)機(jī)制，在面對(duì)外界不良的影響時(shí)，能夠及時(shí)避免受害，保護(hù)自己。這都有助于女孩在未來(lái)的成長(zhǎng)道路上取得更好的成就。
第五段：總結(jié)青春期教育的必要性和重要性
在女孩青春期教育中，需要注重啟發(fā)她們的自我意識(shí)和自我保護(hù)能力。青春期教育不僅僅是為了掌握性知識(shí)，更是為了作為女生成長(zhǎng)道路上的助力，幫助她們夯實(shí)自我認(rèn)同，提升內(nèi)心力量。因此，有必要加強(qiáng)青春期對(duì)女生的教育，提高女生的自我保護(hù)和應(yīng)對(duì)能力。
女生青春期教育心得篇四
參加了在教師進(jìn)修學(xué)院舉行的由計(jì)劃生育協(xié)會(huì)舉辦的“生育關(guān)懷-青春健康”培訓(xùn)班。
通過(guò)這一課程的培訓(xùn)我認(rèn)為，青春健康教育主要針對(duì)目前在校、閑散在社區(qū)的、以及年齡處于10—24歲的青少年，為青少年提供青春期教育宣傳方面的'服務(wù)。通過(guò)為期2天的培訓(xùn)，不僅使我學(xué)習(xí)到了性的知識(shí)、性行為帶來(lái)的后果，預(yù)防艾滋病病毒的感染、預(yù)防意外懷孕、安全套的認(rèn)識(shí)和使用以及未來(lái)家庭的計(jì)劃等內(nèi)容。這些內(nèi)容的授課填補(bǔ)了對(duì)青少年青春健康教育工作方面這一環(huán)節(jié)上的不足，增強(qiáng)了要做好對(duì)青少年在性健康心理上的重要關(guān)注。在今后的工作中，在與青少年的接觸中可以適當(dāng)普及一些青春期性健康的一些知識(shí)，對(duì)于一些有更加深入了解性教育方面的青少年，可以個(gè)別對(duì)其進(jìn)行心理上咨詢(xún)與輔導(dǎo)，或者開(kāi)展有針對(duì)性的小組活動(dòng)，讓社青能對(duì)性健康教育有所的了解，幫助他們安全度過(guò)青春期，健康成長(zhǎng)。
青春健康教育是一項(xiàng)非常重要的工作，可以通過(guò)參加這一班的基礎(chǔ)上，運(yùn)用所學(xué)習(xí)到的知識(shí)，幫助未婚的青年坦然的面對(duì)性與生殖健康問(wèn)題，學(xué)習(xí)性與生殖健康、預(yù)防艾滋病，提高自我風(fēng)險(xiǎn)評(píng)估以及同伴/伴侶溝通的能力，不斷提高青少年的道德意識(shí)、責(zé)任意識(shí)。
女生青春期教育心得篇五
青春期是人生中一個(gè)非常特殊的階段，不僅僅意味著身體的變化，更意味著心理上的挑戰(zhàn)和成長(zhǎng)。在我生長(zhǎng)的農(nóng)村，教育環(huán)境與城市有很大的不同，但無(wú)論身處何地，如何度過(guò)青春期農(nóng)村教育對(duì)于一個(gè)人的成長(zhǎng)都是至關(guān)重要的。在這篇文章中，我想分享一下我在自己的農(nóng)村教育中得到的心得和體會(huì)。
第二段：學(xué)習(xí)是自我成長(zhǎng)的基礎(chǔ)
在農(nóng)村學(xué)校，教師的數(shù)量和教學(xué)條件都相對(duì)較差，但是我們依然能夠通過(guò)學(xué)習(xí)來(lái)提高自己。在我的青春期，我深知學(xué)習(xí)是自我成長(zhǎng)的基礎(chǔ)。因此，我花費(fèi)了許多時(shí)間和精力去閱讀書(shū)籍，學(xué)習(xí)各種技能，這些都幫助我在非常特殊的環(huán)境中成為優(yōu)秀的學(xué)生。
第三段：社會(huì)經(jīng)驗(yàn)和人際交往能力
農(nóng)村的教育環(huán)境存在缺乏活力和多樣性的問(wèn)題，這使得我們?cè)谇啻浩诘纳缃唤?jīng)驗(yàn)上存在很大的差距。然而，我通過(guò)自我努力積極參加各類(lèi)社交活動(dòng)，與同齡人建立起了深厚的友誼和信任。正是這些人際交往的經(jīng)驗(yàn)讓我在將來(lái)更加容易融入社會(huì)。
第四段：自我發(fā)展的機(jī)會(huì)
雖然農(nóng)村的教育資源不如城市豐富多樣，但是我相信自我發(fā)展的機(jī)會(huì)卻存在于各種各樣的領(lǐng)域中。因此，我積極利用課余時(shí)間參加各種活動(dòng)，從中學(xué)習(xí)和成長(zhǎng)。這些經(jīng)歷不僅讓我在知識(shí)、技能和思考能力上成長(zhǎng)，也對(duì)我以后選擇自己的職業(yè)有了更加清晰的認(rèn)識(shí)。
第五段：總結(jié)
在我看來(lái)，青春期是人生中最棒的階段之一，也是不斷自我探索和成長(zhǎng)的時(shí)期。雖然生長(zhǎng)環(huán)境存在差異，但是我們都應(yīng)該珍惜這個(gè)階段，利用好每一個(gè)機(jī)會(huì)去成長(zhǎng)和拓展自己。作為一個(gè)生長(zhǎng)在農(nóng)村的人，我深信自己的農(nóng)村教育經(jīng)歷對(duì)我取得的成就和未來(lái)的發(fā)展至關(guān)重要。
女生青春期教育心得篇六
青春期是每個(gè)人成長(zhǎng)過(guò)程中非常重要的一個(gè)階段，特別是女孩在這一階段中會(huì)經(jīng)歷很多身心上的變化和挑戰(zhàn)。面對(duì)這些挑戰(zhàn)，我們需要更好地了解和認(rèn)識(shí)自己，更好地掌握青春期的知識(shí)和技能，并在成長(zhǎng)過(guò)程中受到指導(dǎo)和幫助。在這篇文章中，我將分享我的青春期教育心得和感受，希望對(duì)更多的女生有所啟發(fā)。
第二段：了解自己
青春期是一個(gè)自我探索和發(fā)現(xiàn)的過(guò)程，女生首先需要做的就是了解自己。我們需要認(rèn)識(shí)自己的身體和生理變化，并對(duì)自己的情感和需求有更深入的理解。此外，了解自己的性格特點(diǎn)、喜好和價(jià)值觀(guān)也非常重要。只有真正了解自己，我們才能更好地塑造自己的個(gè)性和特點(diǎn)。
第三段：掌握知識(shí)和技能
青春期也是一個(gè)需要掌握知識(shí)和技能的階段。女生需要學(xué)習(xí)和了解生殖健康知識(shí)、衛(wèi)生保健知識(shí)、心理健康知識(shí)等方面的內(nèi)容，建立正確的價(jià)值觀(guān)和思維方式，養(yǎng)成健康的生活習(xí)慣和行為方式。同時(shí)，女生還需要掌握一些自我保護(hù)和自我防范的技能，如避免與陌生人接觸、警惕網(wǎng)絡(luò)詐騙，保護(hù)自己的個(gè)人隱私和安全等。
第四段：接受指導(dǎo)和幫助
在青春期成長(zhǎng)過(guò)程中，女生需要得到家長(zhǎng)、老師和權(quán)威醫(yī)生等專(zhuān)業(yè)人士的指導(dǎo)和幫助。家長(zhǎng)需要關(guān)注女兒的身心健康發(fā)展?fàn)顩r，給予理解和支持。老師可以提供更好的學(xué)習(xí)和成長(zhǎng)環(huán)境，提供相關(guān)知識(shí)和技能的指導(dǎo)。權(quán)威醫(yī)生則可以提供專(zhuān)業(yè)的檢查和咨詢(xún)服務(wù)，為女生的身體健康保駕護(hù)航。同時(shí)，女生也需要和朋友、同學(xué)等進(jìn)行良好的溝通與交流，共同成長(zhǎng)和進(jìn)步。
第五段：總結(jié)
在青春期教育中，女生需要自我探索和發(fā)現(xiàn)，掌握知識(shí)和技能并接受指導(dǎo)和幫助。這是一個(gè)自我成長(zhǎng)和塑造的過(guò)程，也是一個(gè)理解和接納自己的過(guò)程。作為女生，我們需要積極面對(duì)這個(gè)階段的挑戰(zhàn)和機(jī)遇，做好自己的心理和生理準(zhǔn)備，塑造良好的價(jià)值觀(guān)和習(xí)慣，珍惜這段成長(zhǎng)時(shí)光。
女生青春期教育心得篇七
20xx年9月24日至25日，鄞州區(qū)教育局、衛(wèi)生局聯(lián)合舉辦了20xx年鄞州區(qū)青春健康教育師資培訓(xùn)班。區(qū)疾控中心陸懷初書(shū)記和區(qū)普教科石碧波老師到會(huì)并發(fā)表講話(huà)，來(lái)自全區(qū)38所學(xué)校的39名負(fù)責(zé)青春期健康教育的教師參與了此次培訓(xùn)內(nèi)容。
培訓(xùn)班邀請(qǐng)了寧波市青春健康教育專(zhuān)家、天一職業(yè)技術(shù)學(xué)院副教授尹幼明老師授課，尹教授運(yùn)用pla互動(dòng)式活動(dòng)的方式為大家講解了“怎樣做主持人”、“青春期人際交往”、“保護(hù)自己，勇敢說(shuō)不”、“科學(xué)認(rèn)識(shí)和駕馭我們的性”、“預(yù)防性病與艾滋病”、“珍愛(ài)生命，遠(yuǎn)離毒品”、“生殖與避孕”以及“計(jì)劃未來(lái)”八大部分內(nèi)容。培訓(xùn)過(guò)程中，尹教授巧妙地運(yùn)用了小組討論法、案例討論法、頭腦風(fēng)暴、角色扮演以及互動(dòng)游戲等方式來(lái)傳授知識(shí)，調(diào)動(dòng)現(xiàn)場(chǎng)氣氛，各學(xué)員教師和疾控中心的工作人員也都加入互動(dòng)環(huán)節(jié)。生動(dòng)有趣的游戲、全新的上課方式讓學(xué)員教師們興致高漲，師生互動(dòng)頻繁，課堂氣氛熱烈，收獲良多。
我有幸代表藍(lán)青學(xué)校參加了此次培訓(xùn)，為期兩天的培訓(xùn)讓我對(duì)青少年青春期健康發(fā)展有了更為全面的認(rèn)知，并同其他學(xué)校教師對(duì)如何在校內(nèi)開(kāi)展學(xué)生青春期健康教育等議題進(jìn)行了廣泛地交流。從我校的實(shí)際情況出發(fā)，可以從以下幾點(diǎn)入手開(kāi)展青春期教育：
開(kāi)設(shè)青春期自我認(rèn)識(shí)、人際關(guān)系處理、行為決定相關(guān)方面的心理健康活動(dòng)課，通過(guò)小荷才露尖尖角—迎接青春期、把握青春的旋律—青春期人際交往、我的青春我做主—價(jià)值與決定、靜心聽(tīng)花開(kāi)—青春期男女生交往等主題心理健康活動(dòng)課讓學(xué)生們逐步了解什么是青春期、男女生青春期特征以及如何和異性健康交往等青春期健康知識(shí)，使學(xué)生了解自己在青春期的生理變化，懂得青春期的衛(wèi)生常識(shí)，更全面深入地了解了青春期知識(shí)，消除對(duì)青春期的困惑，樹(shù)立正確的青春健康意識(shí)，有益于學(xué)生身心健康和綜合素質(zhì)的提高。
培訓(xùn)學(xué)生同伴咨詢(xún)員和寢室心靈護(hù)士 相互信任的同齡伙伴關(guān)系極容易交流與反饋，相互分享生活中有用的知識(shí)、經(jīng)驗(yàn)和信息。在形成正確的知識(shí)、態(tài)度、行為方面有著十分獨(dú)特、有效的作用。可根據(jù)學(xué)生的具體情況倡導(dǎo)“同伴教育”，培訓(xùn)學(xué)生同伴咨詢(xún)員和寢室心靈護(hù)士，讓他們承擔(dān)咨詢(xún)溝通員的任務(wù)，以“團(tuán)體帶動(dòng)個(gè)體”的方式開(kāi)展活動(dòng)，負(fù)責(zé)班內(nèi)和寢室內(nèi)同學(xué)的心理狀況，隨時(shí)與老師聯(lián)系。根據(jù)溝通員掌握的班內(nèi)和寢室內(nèi)情況，教師可以有針對(duì)性地進(jìn)行小型輔導(dǎo)或個(gè)別交流，再定時(shí)、定內(nèi)容的活動(dòng)滲透。
學(xué)生通過(guò)青春期健康教育課能大致了解青春期的基本知識(shí)，但還有許多問(wèn)題需要得到老師的指導(dǎo)和幫助，各班班主任可加入對(duì)學(xué)生青春期心理咨詢(xún)的隊(duì)伍。因?yàn)榘嘀魅尉哂惺煜ず陀H近的優(yōu)勢(shì)，這對(duì)于學(xué)生健康心理的形成和的矯正起著重要作用。班主任不僅是學(xué)生的最有影響的教育者，而且還要成為學(xué)生最知心的朋友，做學(xué)生的生理與心理醫(yī)生。同時(shí)班主任能兼顧到家長(zhǎng)的力量，通過(guò)和家長(zhǎng)溝通，能取得家庭、學(xué)校、社會(huì)、集體四方面的支持全體動(dòng)員來(lái)關(guān)心、重視學(xué)生的心理。
通過(guò)講座、宣傳櫥窗、心靈雞湯廣播、心理社團(tuán)、團(tuán)體心理輔導(dǎo)等平臺(tái)普及和宣傳青春期健康教育知識(shí)，從學(xué)校實(shí)際出發(fā)，以課堂教育為主陣地，以課外活動(dòng)和實(shí)踐為輔助，以生動(dòng)有趣的系列活動(dòng)為載體，將青春期健康教育滲透到教育教學(xué)活動(dòng)中，整合學(xué)科優(yōu)勢(shì)，根據(jù)不同年段學(xué)生的特點(diǎn)，逐段推進(jìn)，因人而異，全面實(shí)施青春期健康教育，推進(jìn)我校素質(zhì)教育全面發(fā)展，促使學(xué)生健康成長(zhǎng)。
女生青春期教育心得篇八
為了讓孩子能體會(huì)到做父母的愛(ài)，能讓其走上正確的路我曾經(jīng)使用了太多的方法。以前慣用的是講道理為主，偶爾的打罵為輔。但這次孩子離家的事情，讓我困惑了很久。從自身找找原因，看哪個(gè)地方存在問(wèn)題，讓孩子會(huì)有這樣的選擇。歸類(lèi)起來(lái)就是給孩子的感覺(jué)，我們做父母的把她們逼得太緊了，對(duì)孩子的要求太高了，太急于求成了。
二、孩子進(jìn)入初中，身體開(kāi)始發(fā)育，處于青春期，尤其是女孩身體發(fā)生一定的變化，對(duì)異性會(huì)很自然的產(chǎn)生那種神秘感。我們做父母的也同樣從這個(gè)年齡段渡過(guò)，應(yīng)該很理解那種感覺(jué)是什么。但當(dāng)孩子又這種朦朧感的時(shí)候，有些異樣的舉動(dòng)，咱做父母大多首先考慮的是咱自己的臉面，怕孩子什么舉動(dòng)會(huì)讓做父母的丟人現(xiàn)眼。而根本沒(méi)有站在孩子的角度，看看該如何正確的引導(dǎo)幫助孩子，正確的認(rèn)識(shí)男孩女孩之間的關(guān)系，和孩子一起度過(guò)這個(gè)他們認(rèn)為是很神秘的時(shí)期。其實(shí)咱做父母的越避諱去談，就越是增加了孩子的神秘感。
三、孩子成長(zhǎng)到現(xiàn)在，回想一下，我們作父母的表?yè)P(yáng)過(guò)幾次自己的孩子?尤其是當(dāng)著外人面的時(shí)候。大多的時(shí)間，都是拿周?chē)軆?yōu)秀很不會(huì)闖禍的孩子，在孩子面前說(shuō)來(lái)說(shuō)去。我們作父母的自己把這個(gè)疙瘩系在了孩子的心里。孩子也是人，也有面子，當(dāng)著外人的面說(shuō)自己的孩子不如別人，別的孩子多么多么好，孩子自己沒(méi)有面子，這無(wú)形當(dāng)中又給了她們無(wú)形的壓力。今后勸慰所有的父母包含我自己，學(xué)著把自己孩子身上的優(yōu)點(diǎn)，在外人面前也很自然的說(shuō)出來(lái)。孩子有了面子，就會(huì)更鼓勁，當(dāng)然咱的這種做法很自然的也能夠拉近和孩子之間的距離。
五、孩子在這個(gè)逆反期，需要父母幫助，安撫的時(shí)候，可能不一定通過(guò)語(yǔ)言。有時(shí)她們的一個(gè)眼神一個(gè)舉動(dòng)，如果我們做父母的能理解了，去及時(shí)的親她抱她一下或提供適時(shí)的幫助，她們可能會(huì)很感動(dòng)，雖然她們也不會(huì)通過(guò)語(yǔ)言去表達(dá)這種感動(dòng)。心靈深處的那種默許是要靠心靈去感應(yīng)的。
所以，想拉近和孩子的距離的父母，這當(dāng)然包含我自己在內(nèi)。當(dāng)孩子犯了錯(cuò)誤的時(shí)候，要壓住自己的火氣，努力的擠一個(gè)笑臉給孩子，讓孩子首先感覺(jué)到父母沒(méi)有背離她們，讓她們感受到那份溫暖。要培養(yǎng)和孩子有可以相通的興趣，這樣才能和孩子有共同的語(yǔ)言，縮小與孩子之間的代溝。
女生青春期教育心得篇九
(一)學(xué)生感受：
學(xué)生在開(kāi)展了青春期研究之后，寫(xiě)下了這樣的話(huà)語(yǔ)：
感受一：通過(guò)學(xué)習(xí)，我們知道了只有獲得真正的健康，才有可能快樂(lè)。同時(shí)我們還知道了應(yīng)該如何評(píng)價(jià)自己的心理健康水平，知道了標(biāo)準(zhǔn)，掌握了方法，這很有用。
感受二：原來(lái)我們班經(jīng)常有這樣的一類(lèi)現(xiàn)象：男生和女生之間，不互相體諒，諒解，謙讓!還有些男生老瞎說(shuō)一些特別無(wú)聊的閑話(huà)，去傷害女生。我覺(jué)得很不好，但是不知道怎么辦。通過(guò)上這節(jié)課，我觀(guān)察到我們班的這些現(xiàn)象慢慢地消失了。班里，不管是男生，還是女生遇到一些困難，大家都會(huì)盡全力幫助他，使得我們的關(guān)系更加和睦。我們能在這樣的一個(gè)班里，這是我們的緣分，我們應(yīng)該去珍惜它，使我們這個(gè)大家庭變得更加幸福，更溫馨。
感受三：在我們看電視時(shí)，經(jīng)常會(huì)看到一些男女共同完成的節(jié)目，在學(xué)校里，我們也會(huì)常?？吹酱蠹一ハ鄮椭?，不分你我。可在以前，我們會(huì)覺(jué)得很不好意思?？赏ㄟ^(guò)這節(jié)課的學(xué)習(xí)，我們發(fā)現(xiàn)，男女生交往是正常的，關(guān)鍵是要把心態(tài)放正，消除緊張感。
(二)家長(zhǎng)感受：
感受一：總說(shuō)要關(guān)心孩子的心理健康，但是什么是心理健康呢?通過(guò)教學(xué)，我們找到了答案。同時(shí)，也學(xué)會(huì)了怎樣評(píng)價(jià)孩子的心理健康水平。
感受二：教師的精心設(shè)計(jì)使我們家長(zhǎng)能夠了解到學(xué)生心理狀況。原來(lái)，總覺(jué)得自己的孩子長(zhǎng)大了，挺好的。但是，孩子卻總抱怨自己對(duì)他管得太多，而我們也總覺(jué)得自己很累。雖然也知道孩子已經(jīng)進(jìn)入了青春期，但是總是無(wú)從下手。通過(guò)老師的這節(jié)課，我們發(fā)現(xiàn)：平時(shí)與孩子的溝通交流太少了，應(yīng)該抽出時(shí)間多關(guān)心他們心里是怎樣想的，不可動(dòng)不動(dòng)就扣上早戀的帽子。群體的交往不但有很多樂(lè)趣，還可以學(xué)習(xí)多個(gè)異性身上的優(yōu)點(diǎn)。如果一味指責(zé)孩子，阻止孩子同異性交往，很可能使他們產(chǎn)生逆反心理，本來(lái)不是那么回事，也故意做出那樣的事來(lái)，結(jié)果事態(tài)的發(fā)展與父母的初衷剛好相反。
感受三：孩子長(zhǎng)大了，總擔(dān)心誰(shuí)和誰(shuí)好了，會(huì)影響孩子的學(xué)習(xí)，但又沒(méi)有什么好辦法。通過(guò)與孩子們一起上課，知道了做為家長(zhǎng)首先要平和自己的心態(tài)，才能解決學(xué)生的心理問(wèn)題。
教師感受：在教育教學(xué)的研究中，使我們教師覺(jué)得：
1.教學(xué)思路更加明朗：
我們的教學(xué)一定以生為本，做好課前調(diào)查，了解學(xué)生的需求，使教育更加具有針對(duì)性。在對(duì)案例分析時(shí)，幫助別人分析問(wèn)題并解決，正向引導(dǎo)學(xué)生的心理，獲得相應(yīng)的方法。影射自己做得怎樣的時(shí)候，學(xué)生就能很好地進(jìn)行遷移，找到自己行為中做得好的地方，和做得不合適的地方，最終不斷完善自己，使自己更加健康。期間，教師一定要注意做到尊重、保護(hù)學(xué)生的隱私。在課堂教學(xué)中適當(dāng)?shù)夭捎眯∑穭?、心理游戲、?shí)踐活動(dòng)等形式也可以讓人耳目一新，充分調(diào)動(dòng)了學(xué)生參與課堂的積極性。
2.管理意識(shí)更加藝術(shù)：
在管理學(xué)生方面，我們一定要注意在學(xué)生即便犯了錯(cuò)的時(shí)候，也要一分為二的看問(wèn)題，尊重學(xué)生的心理，保護(hù)好學(xué)生的自尊心。
3.師生關(guān)系更加和諧：
因?yàn)槲覀円槍?duì)學(xué)生的年齡特點(diǎn)，開(kāi)展心理健康教育。所以我們?cè)谄匠５慕逃虒W(xué)中就更加注重自身心理的健康，同時(shí)在與學(xué)生的交流中，更要注意與學(xué)生溝通的藝術(shù)，這樣才能使學(xué)生從心理上愿意與你去交流，發(fā)現(xiàn)自己身上的問(wèn)題。
四、實(shí)踐效果：
1.教師和家長(zhǎng)的教育觀(guān)念得到更新。剛開(kāi)始研究時(shí)，我們總覺(jué)得在小學(xué)談?wù)撉啻浩诘膯?wèn)題，太敏感了。經(jīng)過(guò)實(shí)踐，我們發(fā)現(xiàn)：學(xué)生很渴望得到這方面的知識(shí)，這一點(diǎn)從他們關(guān)注的眼神就可以知道。另外，無(wú)論是教師，還是學(xué)生，慢慢地，已經(jīng)有羞澀變得很自然、大方，畢竟青春期心理教育能使我們的孩子順利地度過(guò)由兒童逐漸發(fā)育成為成年人的轉(zhuǎn)變。
2.促進(jìn)了學(xué)生的健康成長(zhǎng)。通過(guò)學(xué)校和家長(zhǎng)的共同努力，青春期心理健康教育已在學(xué)生身上出現(xiàn)了明顯的教育效應(yīng)，主要表現(xiàn)在：(1)認(rèn)識(shí)心理健康的標(biāo)準(zhǔn)，學(xué)會(huì)自測(cè)心理健康的方法，并且明確了經(jīng)常進(jìn)行心理健康的自測(cè)，能夠不斷提高自我和完善自我。(2)有效地預(yù)防和消除因性生理變化引起的心理困惑，如對(duì)月經(jīng)、遺精、手淫等現(xiàn)象產(chǎn)生恐懼、焦慮、自責(zé)等。(3)掌握與異性交往的一些準(zhǔn)則，便于建立正常的交往，樹(shù)立健康和異性交往觀(guān)念，形成正確的異性交往態(tài)度，增強(qiáng)自我保護(hù)意識(shí)，學(xué)會(huì)必要的自我保護(hù)技巧，提高自我保護(hù)能力。在一定程度上減少了早戀問(wèn)題的發(fā)生。
總之，高年級(jí)青春期心理健康教育勢(shì)在必行。在這個(gè)研究過(guò)程中，師、生、家長(zhǎng)三方都是受益的。教師能夠在和諧之中提高自身;學(xué)生能夠更加健康地成長(zhǎng);師生關(guān)系更加和諧融洽。家長(zhǎng)既能設(shè)身處地的為孩子著想，又能及時(shí)配合教師工作，為孩子幸福人生奠定了基礎(chǔ)。對(duì)小學(xué)高年級(jí)孩子進(jìn)行青春期心理健康教育不是暫時(shí)的，而是長(zhǎng)久的。面對(duì)高年級(jí)學(xué)生存在的種.種心理問(wèn)題，只要我們攜起手來(lái)關(guān)注細(xì)節(jié)，以心交心，針對(duì)學(xué)生出現(xiàn)和可能出現(xiàn)的各種心理問(wèn)題，從正面給他們以具體的幫助和指導(dǎo)，使學(xué)生的心理處于良好的健康狀態(tài)，從而促進(jìn)學(xué)生和諧地發(fā)展，健康地成長(zhǎng)。
女生青春期教育心得篇十
健全人格是學(xué)生走向社會(huì)必需的一種素質(zhì)，而健全人格的塑造必須遵循學(xué)生生理及心理發(fā)展的規(guī)律。高中學(xué)生正處于“自我意識(shí)”和“獨(dú)立意識(shí)"的覺(jué)醒和發(fā)展時(shí)期，他們?cè)陂L(zhǎng)大過(guò)程中，還有許多不成熟的地方，必須依靠教師的指點(diǎn)和幫助。我們應(yīng)變“外塑”為“內(nèi)化"，掌握學(xué)生的興趣和愛(ài)好，豐富學(xué)生的生活，使學(xué)生對(duì)學(xué)習(xí)、前途充滿(mǎn)信心。從現(xiàn)代意識(shí)、自我認(rèn)知、基本的道德規(guī)范和行為準(zhǔn)則等方面人手，教會(huì)學(xué)生學(xué)會(huì)自我評(píng)價(jià)、自我調(diào)節(jié)、自我控制，從而形成自身較為穩(wěn)定的人格特點(diǎn)，以期達(dá)到人格塑造不斷完善的目的。
進(jìn)入青春期的高中學(xué)生，隨著生理發(fā)育成熟，不可避免地會(huì)產(chǎn)生對(duì)異性的好奇和對(duì)愛(ài)情的探求。他們生活經(jīng)驗(yàn)不足，感情易沖動(dòng)，自制力缺乏，極易陷入早戀的泥潭。為引導(dǎo)學(xué)生正確認(rèn)識(shí)早戀的危害性，順利渡過(guò)青春期，需要對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理指導(dǎo)。閑談是對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理情緒的有效方法之一。教師若能巧妙地把握時(shí)機(jī)，以有關(guān)青春期、性心理方面的知識(shí)為引導(dǎo)，層層分析，就會(huì)深入學(xué)生心靈，使學(xué)生從中得到啟迪。此外，還有“xx現(xiàn)象”比如“超級(jí)女生”、“追求高消費(fèi)"比如穿戴名牌衣服等敏感而又十分重要的問(wèn)題，教師如果能運(yùn)用相關(guān)的心理學(xué)知識(shí)進(jìn)行教育引導(dǎo)，其說(shuō)服力遠(yuǎn)遠(yuǎn)勝過(guò)空洞的說(shuō)教。
我校將青春期教育列人了學(xué)生思想品德教育范圍，定期對(duì)學(xué)生進(jìn)行青春期教育，其中包括現(xiàn)代的青年觀(guān)，青春期生理、心理知識(shí)，觀(guān)看青春期知識(shí)錄像帶，設(shè)計(jì)、發(fā)放、分析調(diào)查問(wèn)卷等。我們以樹(shù)立什么樣的人生觀(guān)為主題，利用多種形似組織學(xué)生座談?dòng)懻?，指?dǎo)他們劃清純潔的友誼、真摯的愛(ài)情和早戀的界限，認(rèn)清科學(xué)的人生觀(guān)，樹(shù)立遠(yuǎn)大理想和崇高的志向，教育學(xué)生珍惜青春期大好時(shí)光，專(zhuān)心學(xué)習(xí)，讓學(xué)生認(rèn)識(shí)自我，做到自愛(ài)、自尊、自重、自強(qiáng)，具有一定的自我控制能力。
人的心理活動(dòng)有其隱蔽性的一面，學(xué)生希望通過(guò)咨詢(xún)，尤其是個(gè)別咨詢(xún)的方式來(lái)解決心中藏而不露的一些心理問(wèn)題。為消除學(xué)生對(duì)心理疾病的神秘感、恐懼感以及羞恥感等種種偏見(jiàn)和誤解，在咨詢(xún)工作中我們始終遵守保密原則，一切從預(yù)防著手。教師利用個(gè)別談話(huà)、個(gè)別教育的時(shí)機(jī)，針對(duì)學(xué)生的實(shí)際情況，運(yùn)用心理咨詢(xún)技術(shù)，對(duì)部分有心理問(wèn)題、心理障礙的學(xué)生進(jìn)行心理咨詢(xún)誘導(dǎo)，從而加強(qiáng)學(xué)生的個(gè)別教育。如對(duì)性格內(nèi)向不善交往的學(xué)生可結(jié)合有關(guān)社會(huì)心理學(xué)知識(shí)、進(jìn)行社會(huì)交往和社會(huì)適應(yīng)的教育；對(duì)那些所謂“屢教不改”的學(xué)生則指導(dǎo)其進(jìn)行意志品質(zhì)的鍛煉；對(duì)學(xué)習(xí)成績(jī)差的學(xué)生，既要進(jìn)行學(xué)習(xí)目的性的教育，又要教給他們科學(xué)的觀(guān)察、記憶、思維的方法，使他們改進(jìn)學(xué)習(xí)方法，求得較大進(jìn)步；對(duì)由于心理健康問(wèn)題所造成的學(xué)生在情緒、性格和人際關(guān)系上的缺陷等，都應(yīng)想辦法幫助他們排除，以免造成不必要的`危害和后果。在進(jìn)行個(gè)別教育、心理咨詢(xún)時(shí)，要語(yǔ)氣溫和、態(tài)度誠(chéng)懇，要選擇適當(dāng)?shù)膱?chǎng)所進(jìn)行交談。這樣，會(huì)更有利地幫助學(xué)生更好地適應(yīng)社會(huì)和認(rèn)識(shí)自己，完善自己，促使學(xué)生自我精神保健的自覺(jué)和自我精神支持系統(tǒng)的完善。
在新生人校后，學(xué)校每年對(duì)學(xué)生進(jìn)行體檢，對(duì)每一位學(xué)生建立健康卡片，以便了解和掌握學(xué)生身體發(fā)育狀況。體育課定期對(duì)學(xué)生進(jìn)行健康測(cè)試，學(xué)校制定出了課間操達(dá)標(biāo)評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)，設(shè)計(jì)了課間操質(zhì)量一覽表，從快、靜、齊三方面對(duì)各班課間操的質(zhì)量進(jìn)行考核，由此，提高了課間操的質(zhì)量，也使正處于青春期生長(zhǎng)發(fā)育的學(xué)生得到了鍛煉，更利于身體健康。
教師可以運(yùn)用觀(guān)察、實(shí)驗(yàn)、量表測(cè)量等方法了解和掌握每一個(gè)學(xué)生的心理發(fā)展特點(diǎn)和水平，建立起每個(gè)學(xué)生的心理檔案。如：可以通過(guò)心理學(xué)量表測(cè)量出學(xué)生的智力發(fā)展水平、性格特征、氣質(zhì)類(lèi)型等心理特性；也可通過(guò)觀(guān)察、實(shí)驗(yàn)等方法了解學(xué)生的心理過(guò)程、情感意志、自我意識(shí)、社會(huì)交往能力等方面的心理發(fā)展?fàn)顩r；還可以通過(guò)學(xué)生的言論舉止、筆記文章、行為表現(xiàn)等了解學(xué)生的典型心理。然后教師可采用卡片的形式建立心理檔案，以便日后的管理和教育、教學(xué)活動(dòng)。
通過(guò)上述工作的開(kāi)展，使我們更加了解學(xué)生的心理、生理狀態(tài)。能夠既照顧學(xué)生共同的年齡特征，又兼顧每個(gè)學(xué)生的個(gè)性特點(diǎn)，對(duì)其心理變化、發(fā)展過(guò)程作系統(tǒng)的動(dòng)態(tài)的觀(guān)察，真正做到因材施教、有的放矢，對(duì)癥下藥。
女生青春期教育心得篇十一
健全人格是學(xué)生走向社會(huì)必要的一種素質(zhì)，而健全人格的塑造必定依據(jù)學(xué)生生理及心理發(fā)展的規(guī)律。高中學(xué)生正處于“自我意識(shí)”和“獨(dú)立意識(shí)”的覺(jué)醒和發(fā)展時(shí)期，他們?cè)陂L(zhǎng)大過(guò)程中，還有好多不能熟的地方，必定依靠教師的指點(diǎn)和幫助。我們應(yīng)變“外塑”為“內(nèi)化”，掌握學(xué)生的興趣和愛(ài)好，豐富學(xué)生的生活，使學(xué)生對(duì)學(xué)習(xí)、前途充滿(mǎn)信心。從現(xiàn)代意識(shí)、自我認(rèn)知、基本的道德規(guī)范和行為準(zhǔn)則等方面人手，教會(huì)學(xué)生學(xué)會(huì)自我談?wù)?、自我調(diào)治、自我控制，從而形成自己較為牢固的人格特點(diǎn)，以期達(dá)到人格塑造不斷完滿(mǎn)的目的。
進(jìn)入青春期的高中學(xué)生，隨著生理發(fā)育成熟，不能防備地會(huì)產(chǎn)生對(duì)異性的好奇和對(duì)愛(ài)情的研究。他們生活經(jīng)驗(yàn)不足，感情易激動(dòng)，自制力缺乏，極易墜入早戀的泥潭。為引導(dǎo)學(xué)生正確認(rèn)識(shí)早戀的危害性，順利渡過(guò)青春期，需要對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理指導(dǎo)。閑談是對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理情緒的有效方法之一。教師若能巧妙地掌握機(jī)會(huì)，以相關(guān)青春期、性心理方面的知識(shí)為引導(dǎo)，層層解析，就會(huì)深入學(xué)生心靈，使學(xué)生從中獲取啟迪。其他，還有“_現(xiàn)象”比方“超級(jí)女生”、“追求高花銷(xiāo)”比方衣著衣服等敏感而又十分重要的問(wèn)題，教師若是能運(yùn)用相關(guān)的心理學(xué)知識(shí)進(jìn)行教育引導(dǎo)，其說(shuō)服力遠(yuǎn)遠(yuǎn)勝過(guò)空洞的說(shuō)教。
我校將青春期教育列人了學(xué)生思想道德教育范圍，如期對(duì)學(xué)生進(jìn)行青春期教育，其中包括現(xiàn)代的青年觀(guān)，青春期生理、心理知識(shí)，觀(guān)看青春期知識(shí)錄像帶，設(shè)計(jì)、發(fā)放、解析檢查問(wèn)卷等。我們以成立什么樣的人生觀(guān)為主題，利用多種形似組織學(xué)生會(huì)商談?wù)摚笇?dǎo)他們劃清貞潔的友誼、誠(chéng)摯的愛(ài)情和早戀的界限，認(rèn)清科學(xué)的人生觀(guān)，成立遠(yuǎn)大理想和崇拜的理想，教育學(xué)生珍惜青春期大好歲月，專(zhuān)心學(xué)習(xí)，讓學(xué)生認(rèn)識(shí)自我，做到自愛(ài)、自尊、自重、自強(qiáng)，擁有必然的自我控制能力。
若是能運(yùn)用相關(guān)的心理學(xué)知識(shí)進(jìn)行教育引導(dǎo)，其說(shuō)服力遠(yuǎn)遠(yuǎn)勝過(guò)空洞的說(shuō)教。我校將青春期教育列人了學(xué)生思想道德教育范圍，如期對(duì)學(xué)生進(jìn)行青春期教育，其中包括現(xiàn)代的青年觀(guān)，青春期生理、心理知識(shí)，觀(guān)看青春期知識(shí)錄像帶，設(shè)計(jì)、發(fā)放、解析檢查問(wèn)卷等。我們以成立什么樣的人生觀(guān)為主題，利用多種形似組織學(xué)生會(huì)商談?wù)摚笇?dǎo)他們劃清貞潔的友誼、誠(chéng)摯的愛(ài)情和早戀的界限，認(rèn)清科學(xué)的人生觀(guān)，成立遠(yuǎn)大理想和崇拜的理想，教育學(xué)生珍惜青春期大好歲月，專(zhuān)心學(xué)習(xí)，讓學(xué)生認(rèn)識(shí)自我，做到自愛(ài)、自尊、自重、自強(qiáng)，擁有必然的自我控制能力。
生進(jìn)行心理咨詢(xún)引誘，從而加強(qiáng)學(xué)生的個(gè)別教育。如對(duì)性格內(nèi)向不善交往的學(xué)生可結(jié)合相關(guān)社會(huì)心理學(xué)知識(shí)、進(jìn)行社會(huì)交往和社會(huì)適應(yīng)的教育;對(duì)那些所謂“屢教不改”的學(xué)生則指導(dǎo)其進(jìn)行意志質(zhì)量的鍛煉;對(duì)學(xué)習(xí)成績(jī)差的學(xué)生，既要進(jìn)行學(xué)習(xí)目的性的教育，又要教給他們科學(xué)的觀(guān)察、記憶、思想的方法，使他們改進(jìn)學(xué)習(xí)方法，求得較大進(jìn)步;對(duì)由于心理健康問(wèn)題所造成的學(xué)生在情緒、性格和人際關(guān)系上的弊端等，都應(yīng)想方法幫助他們消除，省得造成不用要的危害和結(jié)果。在進(jìn)行個(gè)別教育、心理咨詢(xún)時(shí)，要語(yǔ)氣平和、態(tài)度誠(chéng)意，要選擇合適的場(chǎng)所進(jìn)行發(fā)言。這樣，會(huì)更有益地幫助學(xué)生更好地適應(yīng)社會(huì)和認(rèn)識(shí)自己，完滿(mǎn)自己，促使學(xué)生自我精神保健的自覺(jué)和自我精神支持系統(tǒng)的完滿(mǎn)。
發(fā)育的學(xué)生獲取了鍛煉，更利于身體健康。教師能夠運(yùn)用觀(guān)察、實(shí)驗(yàn)、量表測(cè)量等方法認(rèn)識(shí)和掌握每一個(gè)學(xué)生的心理發(fā)展特點(diǎn)和水平，成立起每個(gè)學(xué)生的心理檔案。如：能夠經(jīng)過(guò)心理學(xué)量表測(cè)量出學(xué)生的智力發(fā)展水平、性格特點(diǎn)、氣質(zhì)種類(lèi)等心理特點(diǎn);也可經(jīng)過(guò)觀(guān)察、實(shí)驗(yàn)等方法認(rèn)識(shí)學(xué)生的心理過(guò)程、感情義志、自我意識(shí)、社會(huì)交往能力等方面的心理發(fā)展情況;還可以夠經(jīng)過(guò)學(xué)生的言論舉止、筆錄文章、行為表現(xiàn)等認(rèn)識(shí)學(xué)生的典型心理。爾后教師可采用卡片的形式成立心理檔案，以便今后的管理和教育、授課活動(dòng)。
經(jīng)過(guò)上述工作的睜開(kāi)，使我們更加認(rèn)識(shí)學(xué)生的心理、生理狀態(tài)。能夠既照顧學(xué)生共同的年齡特點(diǎn)，又兼顧每個(gè)學(xué)生的個(gè)性特點(diǎn)，對(duì)其心理變化、發(fā)展過(guò)程作系統(tǒng)的動(dòng)向的觀(guān)察，真切做到因材施教、有的放矢，因材施教。
女生青春期教育心得篇十二
在5月10日時(shí)，我校有幸邀請(qǐng)到瑞安市婦幼保健院門(mén)診部主任趙小紅女士來(lái)為我們高一、高二的女生講解有關(guān)女性到了青春期所要注意的事項(xiàng)，讓我受益匪淺。
以下是我的一點(diǎn)點(diǎn)感想和體悟：
1、女生在有特殊情況期間需要注意自己的衛(wèi)生，以防感染某些婦科疾病，導(dǎo)致無(wú)法想象的后果。
2、有些女生為了保持身材，選擇節(jié)食來(lái)瘦身，這是對(duì)身體極為不利的影響，愛(ài)美之心人皆有之，但這樣以犧牲自己健康為代價(jià)，會(huì)得不償失，適得其反，所以我們應(yīng)該要擯棄這種不良做法，應(yīng)該要采取鍛煉身體、平衡膳食等措施達(dá)到自己的目的。
3、女生處于生長(zhǎng)發(fā)育期，身體各部分器官正在發(fā)育，我們應(yīng)以正確的觀(guān)念對(duì)待，不能借機(jī)嘲笑、諷刺，這對(duì)他人的.心理健康也造成一定影響。
以上就是我的所聽(tīng)所想。
女生青春期教育心得篇十三
隨著時(shí)間的流逝，年輕的女孩們開(kāi)始走入青春期，這是一個(gè)充滿(mǎn)了變化和挑戰(zhàn)的時(shí)期。在這一段時(shí)間里，女生們經(jīng)歷了身體上和心理上的變化，不僅要面對(duì)自己的身份認(rèn)同問(wèn)題，還需要學(xué)會(huì)處理復(fù)雜的人際關(guān)系。然而，通過(guò)這段過(guò)程，女生們也從中獲得了許多寶貴的體驗(yàn)和智慧。在青春期的最后，我對(duì)這段時(shí)期的心得與體會(huì)終于有了清晰的認(rèn)識(shí)。
首先，我認(rèn)識(shí)到青春期是一個(gè)讓我更加了解自己的階段。在這個(gè)時(shí)期，我們的身體經(jīng)歷了巨大的變化，我們開(kāi)始發(fā)展出我們自己的身體特征和形象。與此同時(shí)，我們的心理也在迅速發(fā)展，我們開(kāi)始思考自己是誰(shuí)，以及我們所期望的未來(lái)。通過(guò)這個(gè)過(guò)程，我意識(shí)到了自己的優(yōu)勢(shì)和不足，并逐漸學(xué)會(huì)了接受自己的不完美之處。我明白了一個(gè)重要的道理，那就是要先接受自己，才能得到他人的認(rèn)同和接納。
此外，在青春期中，我學(xué)會(huì)了如何建立良好的人際關(guān)系。現(xiàn)在的社會(huì)注重團(tuán)隊(duì)協(xié)作和合作精神，所以在準(zhǔn)備走向職場(chǎng)時(shí)，我需要掌握一些與人相處的技巧。在青春期，我們與同學(xué)、家人和老師的交往頻率也大大增加，我們要學(xué)會(huì)尊重他們的差異和培養(yǎng)良好的溝通能力。通過(guò)學(xué)會(huì)傾聽(tīng)和理解他人的觀(guān)點(diǎn)，我漸漸培養(yǎng)了友善和合作的態(tài)度。這些技能在將來(lái)無(wú)論是在工作中還是生活中都會(huì)派上用場(chǎng)。
青春期也帶給我了許多的挑戰(zhàn)和壓力，但正是這些困難讓我變得更加堅(jiān)強(qiáng)和勇敢。在我成長(zhǎng)的過(guò)程中，我遇到了許多有關(guān)學(xué)業(yè)和家庭的困難。然而，我從這些挫折中學(xué)會(huì)了如何應(yīng)對(duì)失敗和逆境，這些經(jīng)驗(yàn)也讓我更加珍惜成功的時(shí)刻。青春期讓我懂得了努力和堅(jiān)持的重要性，不僅在學(xué)習(xí)上，在面對(duì)生活中的問(wèn)題時(shí)，我也更加有信心和決心去克服困難。
與此同時(shí)，青春期也是我追求夢(mèng)想的時(shí)期。我開(kāi)始明確自己的興趣和才能所在，并為之努力奮斗。我的夢(mèng)想有可能改變，但青春期教會(huì)了我要有追求的方向。通過(guò)嘗試不同的事物和參與各種活動(dòng)，我發(fā)現(xiàn)自己對(duì)藝術(shù)和社會(huì)活動(dòng)有濃厚的興趣。在青春期，我學(xué)會(huì)了如何制定目標(biāo)，并為之奮斗，這讓我感到充滿(mǎn)了希望和動(dòng)力。
在青春期的最后，我意識(shí)到這段時(shí)期是我成長(zhǎng)的關(guān)鍵時(shí)刻。通過(guò)這段經(jīng)歷，我獲得了寶貴的體驗(yàn)和智慧，也更加明白了自己的夢(mèng)想和目標(biāo)。我變得更加了解自己，學(xué)會(huì)了與人相處，更加堅(jiān)強(qiáng)和勇敢地面對(duì)困難。當(dāng)我進(jìn)入成年后，這些經(jīng)歷將成為我生命中的寶貴財(cái)富，讓我在未來(lái)的路上更加堅(jiān)定和自信。因此，我衷心希望每個(gè)年輕的女生都能欣賞并珍惜這段美好的青春時(shí)光，并為自己的成長(zhǎng)努力奮斗。
女生青春期教育心得篇十四
本人由于參加過(guò)c證培訓(xùn)和多次班主任培訓(xùn)，對(duì)于學(xué)生的青春期問(wèn)題非常關(guān)注，所以本次網(wǎng)上學(xué)習(xí)看到繼續(xù)教育科目中有《青春期教育》的科目覺(jué)得非常實(shí)用。如果我們高中教師能夠有意識(shí)地學(xué)習(xí)青春期教育的有關(guān)知識(shí)，對(duì)于管理和教育學(xué)生應(yīng)是非常實(shí)用的。
本人認(rèn)為高中生主要心理咨詢(xún)問(wèn)題有以下幾點(diǎn)：
1、感情問(wèn)題上的空白，隨著年齡的增長(zhǎng)，身體的各器官發(fā)育良好，性器官的發(fā)育，以及青春期的原因?qū)е铝四信g的誤會(huì)與隔閡。學(xué)生間談戀愛(ài)情況比較普遍，而且戀愛(ài)對(duì)象不穩(wěn)定，戀人間容易發(fā)生沖突影響正常的學(xué)習(xí)，甚至影響班級(jí)其他學(xué)生的正常學(xué)習(xí)。班級(jí)學(xué)生也容易孤立談戀愛(ài)的學(xué)生，很奇怪的是，戀愛(ài)雙方中，女生往往更容易被孤立。
2、學(xué)習(xí)壓力的增大，競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)的增強(qiáng)，對(duì)周?chē)磉吺挛锏恼J(rèn)知能力加強(qiáng)。十多年的讀書(shū)就看最后的高考了，雖然今天的高考不像苦人所說(shuō)的“一考定終身”，但是目前的高考還是人生當(dāng)中最重要的事情，所以學(xué)生學(xué)習(xí)壓力增大也是很正常的事情。學(xué)習(xí)壓力大的'例子，在我這幾年的`教學(xué)生涯中碰到頻率非常高，特別是那些交了較多贊助費(fèi)而家境又相對(duì)困難的學(xué)生。
3、學(xué)生的抑郁行為，學(xué)生在日常學(xué)習(xí)生活中遇到各種各樣的挫折，如果不合理的進(jìn)行釋放或疏通，往往會(huì)導(dǎo)致學(xué)生的心理咨詢(xún)抑郁的增加，心理咨詢(xún)問(wèn)題逐步上升，產(chǎn)生各種暴力行為或者反社會(huì)行為。
4、自我安全感問(wèn)題，學(xué)生在生活中往往不信任同伴或者家人，認(rèn)為自己沒(méi)有安全感。不被社會(huì)認(rèn)同或者人際交往問(wèn)題的不協(xié)調(diào)等原因是造成學(xué)生自我安全感的消失主要因素。另外，學(xué)生與學(xué)生，學(xué)生與家長(zhǎng)，學(xué)生與老師之間的溝通較少也是造成學(xué)生自我安全感消失的因素之一。
本人針對(duì)以上問(wèn)題，特別是青春期感情問(wèn)題，結(jié)合繼續(xù)教育科目中《青春期教育》所學(xué)的內(nèi)容，我認(rèn)為處理學(xué)生心理咨詢(xún)問(wèn)題的方法有：
1、加強(qiáng)學(xué)生與各方面的交流溝通，讓學(xué)生主動(dòng)的說(shuō)出自己的壓力在哪些方面。這樣學(xué)生也不容易陷入戀愛(ài)的困境，特別是一些單親家庭中缺少和家長(zhǎng)溝通的學(xué)生，更容易有機(jī)會(huì)把自己的不合理的情緒宣泄出去。同時(shí)又減少了學(xué)生和戀人間的交流時(shí)間，久而久之和戀人間的感情也容易淡漠。
2、通過(guò)班會(huì)課讓學(xué)生更好的了解生理和心理咨詢(xún)健康知識(shí)。甚至可以開(kāi)設(shè)一些專(zhuān)門(mén)的戀愛(ài)課，告訴學(xué)生愛(ài)情是神圣的，尤其是初戀每個(gè)人一生都只有一次機(jī)會(huì)，所以一定要珍惜，要發(fā)自肺腑的愛(ài)別人，對(duì)自己和戀人都要負(fù)責(zé)，如果因?yàn)楦咧猩顗毫Υ螅蛘咭驗(yàn)榍啻浩诿葎?dòng)而不負(fù)責(zé)任地談戀愛(ài)，那就是對(duì)初戀的褻瀆，對(duì)愛(ài)情的不負(fù)責(zé)任等等。
3、開(kāi)展必要的性知識(shí)教育
通過(guò)班會(huì)課，分男生和女生單獨(dú)開(kāi)課效果較好，最好和其他兄弟班級(jí)一起開(kāi)課，或者學(xué)校有能力的話(huà)，可以請(qǐng)一些外面的專(zhuān)家來(lái)做講座，學(xué)生對(duì)這類(lèi)課，表明上看很排斥，但實(shí)際上聽(tīng)得是很認(rèn)真的，高中生受中國(guó)傳統(tǒng)思想影響下，既想聽(tīng)性知識(shí)，又怕別人說(shuō)他們不正經(jīng)，如果通過(guò)正面的性知識(shí)教育去學(xué)習(xí)，總比學(xué)生通過(guò)非正常途徑去學(xué)習(xí)性知識(shí)要好得多。
4、培養(yǎng)學(xué)生愛(ài)的情感，正確認(rèn)識(shí)和區(qū)別友誼與戀愛(ài)。
引導(dǎo)學(xué)生感受親情、友情，建立高尚純潔的友誼，互幫互助，認(rèn)識(shí)到人生存在的動(dòng)力不是金錢(qián)和名利，而是一種熱愛(ài)之情，但又不能產(chǎn)生心理咨詢(xún)和生理上的依戀之愛(ài)，避免早戀現(xiàn)象，以防浪費(fèi)精力和時(shí)間而影響正確的學(xué)習(xí)和身心受到傷害。使學(xué)生做到自尊、自愛(ài)、自強(qiáng)、自立。
總之，高中生正處于人格重建和心理咨詢(xún)極易扭曲的危險(xiǎn)期，需要建立一套完善、科學(xué)的心理咨詢(xún)輔導(dǎo)和治療體系，家長(zhǎng)和教師對(duì)學(xué)生應(yīng)進(jìn)行切實(shí)可行的心理咨詢(xún)健康教育。《青春期教育》的學(xué)習(xí)對(duì)于高中教師來(lái)說(shuō)是比較實(shí)用的。
女生青春期教育心得篇十五
青春期是每個(gè)女孩成長(zhǎng)過(guò)程中必須經(jīng)歷的一個(gè)重要階段。在這個(gè)階段，我們經(jīng)歷了身體的變化，面對(duì)著諸多的煩惱與困惑。然而，隨著時(shí)間的推移，我們將逐漸明白自己并從中收獲真知。
在青春期的女生，我們面臨身體的巨大變化和激素的波動(dòng)。這些變化給我們帶來(lái)了很多不適感和不安全感，使我們常常感到別扭和尷尬。但是，我們也逐漸學(xué)會(huì)了如何去面對(duì)這些變化。通過(guò)和媽媽的交談，我們了解到這些是正常的生理特征，而不是我們個(gè)人的問(wèn)題。我們開(kāi)始學(xué)會(huì)接受自己的身體，并學(xué)會(huì)尊重它的需求。同時(shí)，我們也明白到了保持身體健康的重要性。通過(guò)堅(jiān)持鍛煉、注意飲食和保持良好的睡眠，我們的身體變得更加健康，我們?cè)谌粘Ｉ钪幸哺械礁幼孕藕褪孢m。
青春期的女孩也面臨著諸多的煩惱與困惑。我們開(kāi)始在意自己的外表，關(guān)注周?chē)藢?duì)我們的評(píng)判和看法。我們對(duì)自己的外貌、衣著和行為方式都有了更高的要求。因此，我們常常感到壓力重重，甚至有時(shí)會(huì)喪失自信。然而，通過(guò)這一過(guò)程，我們逐漸懂得了外表的重要性并開(kāi)始注重自己的形象。同時(shí)，我們也意識(shí)到了內(nèi)在的美麗同樣重要。我們學(xué)會(huì)了珍惜自己的個(gè)性和才華，不再過(guò)分依賴(lài)別人的認(rèn)可。我們開(kāi)始以積極的態(tài)度面對(duì)生活，并為自己樹(shù)立更高的目標(biāo)和追求。
青春期的女孩還面臨著人際關(guān)系的挑戰(zhàn)。我們發(fā)現(xiàn)自己和朋友、家人的關(guān)系發(fā)生了許多變化。我們常常感到矛盾、無(wú)助和困惑。然而，通過(guò)這一過(guò)程，我們開(kāi)始學(xué)會(huì)與人溝通并建立良好的人際關(guān)系。我們學(xué)會(huì)了傾聽(tīng)和理解他人，學(xué)會(huì)了與人相處和解決問(wèn)題。我們發(fā)現(xiàn)，與他人進(jìn)行溝通和交流是解決問(wèn)題的關(guān)鍵。通過(guò)對(duì)待他人的耐心和尊重，我們能夠建立更加緊密的人際關(guān)系，讓我們的生活更加豐富和充實(shí)。
青春期的女孩還開(kāi)始面臨著許多學(xué)習(xí)和職業(yè)上的選擇。我們逐漸意識(shí)到自己的興趣和潛力，并為之奮斗。我們開(kāi)始制定學(xué)習(xí)計(jì)劃和目標(biāo)，努力提升自己的能力和水平。我們學(xué)會(huì)了追求自己的夢(mèng)想，而不是隨波逐流。通過(guò)克服困難和挑戰(zhàn)，我們逐漸成為堅(jiān)強(qiáng)而自信的女性。我們明白到，只有努力奮斗，才能取得成功。我們的努力從未白費(fèi)，它們將在未來(lái)的道路上為我們打開(kāi)更多機(jī)會(huì)和可能性。
通過(guò)青春期的經(jīng)歷和成長(zhǎng)，我們從中收獲了真知。我們不再局限于自我，而是意識(shí)到世界的多樣性和無(wú)限可能。我們學(xué)會(huì)了更加積極地面對(duì)生活，不再畏懼變化和挑戰(zhàn)。我們明白到，青春期是我們成長(zhǎng)為獨(dú)立而有自信的女性的關(guān)鍵階段。我們將繼續(xù)努力追求自己的夢(mèng)想，同時(shí)學(xué)會(huì)在逆境中堅(jiān)守。我們相信，通過(guò)我們的努力和勇氣，我們必將成為一個(gè)更好的自己。
總之，青春期是一個(gè)令人激動(dòng)和充滿(mǎn)挑戰(zhàn)的階段。通過(guò)經(jīng)歷各種變化和困惑，我們逐漸成長(zhǎng)為獨(dú)立、自信和堅(jiān)強(qiáng)的女性。這一階段為我們提供了寶貴的機(jī)會(huì)，讓我們發(fā)現(xiàn)自己的興趣和潛力，并為之奮斗。通過(guò)青春期的經(jīng)歷，我們收獲了成長(zhǎng)和智慧，為未來(lái)的道路奠定了堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。讓我們以樂(lè)觀(guān)和勇氣迎接未來(lái)的挑戰(zhàn)，相信自己并堅(jiān)持夢(mèng)想。我們相信，我們將會(huì)創(chuàng)造自己的精彩，成為一個(gè)更好的自己。
女生青春期教育心得篇十六
1、對(duì)照自身的變化，描述青春期的生理和變化。
2、通過(guò)討論和小組交流初中學(xué)習(xí)方法，關(guān)注自己和同學(xué)的身心，以正確的態(tài)度對(duì)待變化。
3、掌握一些基本的青春期衛(wèi)生保健，健康地度過(guò)青春期。
導(dǎo)入：播放歌曲《小小少年》
小小少年，很少煩惱，眼望四周陽(yáng)光照。
小小少年，很少煩惱，但愿永遠(yuǎn)這樣好。
一年一年時(shí)間飛跑，小小少年在長(zhǎng)高。
隨著歲月由小變大，他的煩惱增加了。
小小少年，很少煩惱，無(wú)憂(yōu)無(wú)慮樂(lè)陶陶。
但有一天，風(fēng)波突起，憂(yōu)慮煩惱都來(lái)了。
一年一年時(shí)間飛跑，小小少年轉(zhuǎn)眼高。
隨著年歲由小變大，他的煩惱增加了。
提問(wèn)：為什么少年的煩惱增加了?他會(huì)有哪些煩惱?
回答(略)
歸納：我們正在長(zhǎng)大，隨著生理、心理等方面的變化，也就帶來(lái)了成長(zhǎng)的一系列煩惱。
1、什么叫青春期?
青春期是人體生長(zhǎng)發(fā)育的第二個(gè)高峰期，它是人生中最重要、最寶貴的時(shí)期，是人的一生中最為關(guān)鍵的發(fā)展階段，是我們從兒童少年長(zhǎng)成大人的過(guò)渡期。
從年齡上看，青春期一般指10—19歲這個(gè)發(fā)展階段。
2、分組討論回答：
(1)處于青春期的青少年學(xué)生有哪些生理變化?
身體外形急劇變化：身高突增，體重增加;
性機(jī)能發(fā)育成熟。
這些都是正常的生理變化。
(2)青春期的青少年學(xué)生有哪些心理變化?
a、有了強(qiáng)烈的獨(dú)立意識(shí)，遇到挫折又有依賴(lài)性，渴望得到和的關(guān)懷;
b、內(nèi)心世界逐漸復(fù)雜，有的事情不想跟家長(zhǎng)交流;
c、善于表現(xiàn)自己，顯示自己的存在;
d、性意識(shí)的覺(jué)醒與發(fā)展。
(1)青春期是長(zhǎng)身體的關(guān)鍵時(shí)期，是身體健康的定型階段。正在生長(zhǎng)發(fā)育中的青少年，應(yīng)多吃些含蛋白質(zhì)、鈣、磷和維生素比較豐富的食物，不要偏食。
(2)講究個(gè)人衛(wèi)生的良好習(xí)慣，勤洗澡、勤換衣、勤理發(fā)、勤剪指甲、勤洗被褥。
(3)講究飲食衛(wèi)生，不喝生水，不吃生冷和不清潔的食物;不暴飲暴食，不吸煙，不喝酒;飯后半小時(shí)內(nèi)不做劇烈運(yùn)動(dòng)，不用他人的碗、筷、茶杯和毛巾。
(4)注意保護(hù)眼睛，堅(jiān)持用眼衛(wèi)生，做到看書(shū)、寫(xiě)字脊椎不彎曲;不躺著看書(shū);不在強(qiáng)烈的陽(yáng)光下或光線(xiàn)暗淡的地方;不在行駛的車(chē)船上或在行走時(shí)看書(shū)，用眼時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng)。
(5)男生要保護(hù)嗓子，不要大喊大叫;女生不要緊腰束胸，否則會(huì)影響身體的發(fā)育。
(6)積極參加體育鍛煉，堅(jiān)持按時(shí)作息，注意勞逸結(jié)合。
……
面對(duì)青春期各個(gè)方面的變化，我們?cè)鯓硬拍芙】党砷L(zhǎng)呢?
學(xué)生分組討論，代表表達(dá)自己的觀(guān)點(diǎn)和建議
教師歸納：
a、樹(shù)立遠(yuǎn)大理想，集中精力搞好自己的學(xué)習(xí)，學(xué)好科學(xué)知識(shí)，發(fā)展自己的特長(zhǎng);
b、塑造美好的心靈，陶冶自己的情操;學(xué)會(huì)正確的審美觀(guān)點(diǎn)和鍛煉自己的審美;
c、積極參加各種文體活動(dòng)和社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)，多參與群體性的文體活動(dòng);
d、多與學(xué)生討論學(xué)習(xí)問(wèn)題，交流學(xué)習(xí)經(jīng)驗(yàn)和，多與家長(zhǎng)和老師談心;增強(qiáng)自己的人際交往能力。
我們?cè)诤亲o(hù)生理健康的同時(shí)還應(yīng)重視心理健康。我們要做到生理和心理協(xié)調(diào)發(fā)展，順利度過(guò)青春期這一美好時(shí)光。
女生青春期教育心得篇十七
青春期是人一生中非常特殊的階段，也是生理、心理發(fā)展中最為關(guān)鍵的時(shí)期。在這個(gè)時(shí)期，教育教學(xué)起著至關(guān)重要的作用。青春期教育教學(xué)不僅關(guān)乎學(xué)生的學(xué)習(xí)成績(jī)，更重要的是塑造學(xué)生的價(jià)值觀(guān)和人生觀(guān)。在多年的教育教學(xué)工作中，我有幸積累了一些心得體會(huì)，希望能對(duì)青春期教育教學(xué)的實(shí)施有所幫助。
第一段：了解并關(guān)注學(xué)生的需求
教育教學(xué)的首要任務(wù)是了解并關(guān)注學(xué)生的需求。青春期的學(xué)生正面臨身體、心理和社交等方面的諸多變化，他們對(duì)自己的身份認(rèn)同、自我價(jià)值的探索更加迫切。在教學(xué)過(guò)程中，我們要以關(guān)心、尊重和理解的態(tài)度去面對(duì)學(xué)生，鼓勵(lì)他們表達(dá)自己的思想和情感，幫助他們解決困惑和疑問(wèn)。同時(shí)，通過(guò)班會(huì)、心理輔導(dǎo)等方式，加強(qiáng)與學(xué)生的溝通和交流，建立起良好的師生關(guān)系，為他們發(fā)展提供有力的支持。
第二段：注重培養(yǎng)學(xué)生的自主學(xué)習(xí)能力
青春期是學(xué)生自主性發(fā)展的重要關(guān)口。我們應(yīng)該引導(dǎo)學(xué)生形成主動(dòng)學(xué)習(xí)的意識(shí)，培養(yǎng)他們的自主學(xué)習(xí)能力。在教學(xué)中，我們要充分尊重學(xué)生的獨(dú)立思考和創(chuàng)造性思維，鼓勵(lì)他們通過(guò)自己的努力去探索、發(fā)現(xiàn)和解決問(wèn)題。同時(shí)，我們要提供適當(dāng)?shù)膶W(xué)習(xí)方法和策略，引導(dǎo)他們學(xué)會(huì)合理安排時(shí)間和資源，善于自主學(xué)習(xí)，主動(dòng)探索知識(shí)的海洋，培養(yǎng)獨(dú)立解決問(wèn)題的能力。
第三段：全面發(fā)展個(gè)性特長(zhǎng)和實(shí)踐能力
青春期是培養(yǎng)學(xué)生個(gè)性與實(shí)踐能力的關(guān)鍵時(shí)期，我們應(yīng)該注重培養(yǎng)學(xué)生的興趣愛(ài)好和特長(zhǎng)。在教學(xué)過(guò)程中，我們要提供多元化的學(xué)科和活動(dòng)選擇，滿(mǎn)足學(xué)生的個(gè)性發(fā)展需求。同時(shí)，我們要注重實(shí)踐能力的培養(yǎng)，通過(guò)開(kāi)展社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)、參加學(xué)科競(jìng)賽等方式，讓學(xué)生鍛煉自己的實(shí)踐動(dòng)手能力和團(tuán)隊(duì)合作精神。通過(guò)培養(yǎng)學(xué)生的個(gè)性特長(zhǎng)和實(shí)踐能力，我們可以激發(fā)他們的學(xué)習(xí)興趣，提高學(xué)習(xí)效果。
第四段：培養(yǎng)學(xué)生的情感素養(yǎng)和社會(huì)責(zé)任感
情感素養(yǎng)的培養(yǎng)是青春期教育教學(xué)中的重要任務(wù)。我們要鼓勵(lì)學(xué)生感受生活的情感和體驗(yàn)，發(fā)展他們的情感表達(dá)和溝通能力。通過(guò)教授文學(xué)、音樂(lè)、藝術(shù)等課程，培養(yǎng)學(xué)生的審美能力和情感體驗(yàn)。同時(shí)，我們要培養(yǎng)學(xué)生的社會(huì)責(zé)任感，通過(guò)參與公益活動(dòng)、社區(qū)服務(wù)等方式，讓學(xué)生意識(shí)到自己與社會(huì)的關(guān)系，增強(qiáng)社會(huì)責(zé)任感和公民意識(shí)。
第五段：促進(jìn)學(xué)生身心健康發(fā)展
青春期教育教學(xué)的一個(gè)重要目標(biāo)是促進(jìn)學(xué)生身心健康的發(fā)展。在教學(xué)中，我們要注重培養(yǎng)學(xué)生的健康意識(shí)和健康習(xí)慣，傳授正確的衛(wèi)生知識(shí)和生活方式，引導(dǎo)他們養(yǎng)成良好的飲食、運(yùn)動(dòng)和休息習(xí)慣。同時(shí)，我們要關(guān)注學(xué)生的心理健康，通過(guò)心理輔導(dǎo)、心理健康教育等方式，幫助他們正確處理情感問(wèn)題和壓力，保持良好的心理狀態(tài)。
通過(guò)以上幾點(diǎn)心得體會(huì)，我認(rèn)為青春期教育教學(xué)要注重關(guān)注學(xué)生的需求，培養(yǎng)他們的自主學(xué)習(xí)能力，促進(jìn)個(gè)性發(fā)展和實(shí)踐能力，培養(yǎng)情感素養(yǎng)和社會(huì)責(zé)任感，促進(jìn)身心健康發(fā)展。只有這樣，我們才能更好地引導(dǎo)學(xué)生走向成功，成長(zhǎng)為有道德、有素質(zhì)、有能力的社會(huì)新一代。
女生青春期教育心得篇十八
一、正視心理問(wèn)題，塑造學(xué)生健全人格
健全人格是學(xué)生走向社會(huì)必需的一種素質(zhì)，而健全人格的塑造必須遵循學(xué)生生理及心理發(fā)展的規(guī)律。高中學(xué)生正處于“自我意識(shí)”和“獨(dú)立意識(shí)”的覺(jué)醒和發(fā)展時(shí)期，他們?cè)陂L(zhǎng)大過(guò)程中，還有許多不成熟的地方，必須依靠教師的指點(diǎn)和幫助。我們應(yīng)變“外塑”為“內(nèi)化”，掌握學(xué)生的興趣和愛(ài)好，豐富學(xué)生的生活，使學(xué)生對(duì)學(xué)習(xí)、前途充滿(mǎn)信心。從現(xiàn)代意識(shí)、自我認(rèn)知、基本的道德規(guī)范和行為準(zhǔn)則等方面人手，教會(huì)學(xué)生學(xué)會(huì)自我評(píng)價(jià)、自我調(diào)節(jié)、自我控制，從而形成自身較為穩(wěn)定的人格特點(diǎn)，以期達(dá)到人格塑造不斷完善的目的。
二、對(duì)青春期的學(xué)生進(jìn)行心理指導(dǎo)，教給學(xué)生心理調(diào)適的方法。
進(jìn)入青春期的高中學(xué)生，隨著生理發(fā)育成熟，不可避免地會(huì)產(chǎn)生對(duì)異性的好奇和對(duì)愛(ài)情的探求。他們生活經(jīng)驗(yàn)不足，感情易沖動(dòng)，自制力缺乏，極易陷入早戀的泥潭。為引導(dǎo)學(xué)生正確認(rèn)識(shí)早戀的危害性，順利渡過(guò)青春期，需要對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理指導(dǎo)。閑談是對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理情緒的有效方法之一。教師若能巧妙地把握時(shí)機(jī)，以有關(guān)青春期、性心理方面的知識(shí)為引導(dǎo)，層層分析，就會(huì)深入學(xué)生心靈，使學(xué)生從中得到啟迪。此外，還有“追星現(xiàn)象”比如“超級(jí)女生”、“追求高消費(fèi)”比如穿戴名牌衣服等敏感而又十分重要的問(wèn)題，教師如果能運(yùn)用相關(guān)的心理學(xué)知識(shí)進(jìn)行教育引導(dǎo)，其說(shuō)服力遠(yuǎn)遠(yuǎn)勝過(guò)空洞的說(shuō)教。
我校將青春期教育列人了學(xué)生思想品德教育范圍，定期對(duì)學(xué)生進(jìn)行青春期教育，其中包括現(xiàn)代的青年觀(guān)，青春期生理、心理知識(shí)，觀(guān)看青春期知識(shí)錄像帶，設(shè)計(jì)、發(fā)放、分析調(diào)查問(wèn)卷等。我們以樹(shù)立什么樣的人生觀(guān)為主題，利用多種形似組織學(xué)生座談?dòng)懻摚笇?dǎo)他們劃清純潔的友誼、真摯的愛(ài)情和早戀的界限，認(rèn)清科學(xué)的人生觀(guān)，樹(shù)立遠(yuǎn)大理想和崇高的志向，教育學(xué)生珍惜青春期大好時(shí)光，專(zhuān)心學(xué)習(xí)，讓學(xué)生認(rèn)識(shí)自我，做到自愛(ài)、自尊、自重、自強(qiáng)，具有一定的自我控制能力。
三、架設(shè)心靈傾訴的立交橋，開(kāi)展心理咨詢(xún)
人的心理活動(dòng)有其隱蔽性的一面，學(xué)生希望通過(guò)咨詢(xún)，尤其是個(gè)別咨詢(xún)的方式來(lái)解決心中藏而不露的一些心理問(wèn)題。為消除學(xué)生對(duì)心理疾病的神秘感、恐懼感以及羞恥感等種種偏見(jiàn)和誤解，在咨詢(xún)工作中我們始終遵守保密原則，一切從預(yù)防著手。教師利用個(gè)別談話(huà)、個(gè)別教育的時(shí)機(jī)，針對(duì)學(xué)生的實(shí)際情況，運(yùn)用心理咨詢(xún)技術(shù)，對(duì)部分有心理問(wèn)題、心理障礙的學(xué)生進(jìn)行心理咨詢(xún)誘導(dǎo)，從而加強(qiáng)學(xué)生的個(gè)別教育。如對(duì)性格內(nèi)向不善交往的學(xué)生可結(jié)合有關(guān)社會(huì)心理學(xué)知識(shí)、進(jìn)行社會(huì)交往和社會(huì)適應(yīng)的教育;對(duì)那些所謂“屢教不改”的學(xué)生則指導(dǎo)其進(jìn)行意志品質(zhì)的鍛煉;對(duì)學(xué)習(xí)成績(jī)差的學(xué)生，既要進(jìn)行學(xué)習(xí)目的性的教育，又要教給他們科學(xué)的觀(guān)察、記憶、思維的方法，使他們改進(jìn)學(xué)習(xí)方法，求得較大進(jìn)步;對(duì)由于心理健康問(wèn)題所造成的學(xué)生在情緒、性格和人際關(guān)系上的缺陷等，都應(yīng)想辦法幫助他們排除，以免造成不必要的危害和后果。在進(jìn)行個(gè)別教育、心理咨詢(xún)時(shí)，要語(yǔ)氣溫和、態(tài)度誠(chéng)懇，要選擇適當(dāng)?shù)膱?chǎng)所進(jìn)行交談。這樣，會(huì)更有利地幫助學(xué)生更好地適應(yīng)社會(huì)和認(rèn)識(shí)自己，完善自己，促使學(xué)生自我精神保健的自覺(jué)和自我精神支持系統(tǒng)的完善。
四、建立新生入學(xué)健康檔案及心理檔案
在新生人校后，學(xué)校每年對(duì)學(xué)生進(jìn)行體檢，對(duì)每一位學(xué)生建立健康卡片，以便了解和掌握學(xué)生身體發(fā)育狀況。體育課定期對(duì)學(xué)生進(jìn)行健康測(cè)試，學(xué)校制定出了課間操達(dá)標(biāo)評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)，設(shè)計(jì)了課間操質(zhì)量一覽表，從快、靜、齊三方面對(duì)各班課間操的質(zhì)量進(jìn)行考核，由此，提高了課間操的質(zhì)量，也使正處于青春期生長(zhǎng)發(fā)育的學(xué)生得到了鍛煉，更利于身體健康。
教師可以運(yùn)用觀(guān)察、實(shí)驗(yàn)、量表測(cè)量等方法了解和掌握每一個(gè)學(xué)生的心理發(fā)展特點(diǎn)和水平，建立起每個(gè)學(xué)生的心理檔案。如：可以通過(guò)心理學(xué)量表測(cè)量出學(xué)生的智力發(fā)展水平、性格特征、氣質(zhì)類(lèi)型等心理特性;也可通過(guò)觀(guān)察、實(shí)驗(yàn)等方法了解學(xué)生的心理過(guò)程、情感意志、自我意識(shí)、社會(huì)交往能力等方面的心理發(fā)展?fàn)顩r;還可以通過(guò)學(xué)生的言論舉止、筆記文章、行為表現(xiàn)等了解學(xué)生的典型心理。然后教師可采用卡片的形式建立心理檔案，以便日后的管理和教育、教學(xué)活動(dòng)。
通過(guò)上述工作的開(kāi)展，使我們更加了解學(xué)生的心理、生理狀態(tài)。能夠既照顧學(xué)生共同的年齡特征，又兼顧每個(gè)學(xué)生的個(gè)性特點(diǎn)，對(duì)其心理變化、發(fā)展過(guò)程作系統(tǒng)的動(dòng)態(tài)的觀(guān)察，真正做到因材施教、有的放矢，對(duì)癥下藥。
女生青春期教育心得篇十九
青春期是人生中最重要的階段之一，因?yàn)樗鼧?biāo)志著我們開(kāi)始更加獨(dú)立地思考，作出自己的決定，并為將來(lái)的生活做好準(zhǔn)備。這也是為什么我們需要接受青春期教育。作為一名新兵，我不僅接受了初步的軍事訓(xùn)練，還接受了一些有關(guān)青春期的教育，這讓我收獲頗豐。在本文中，我將分享我的體驗(yàn)和感受，解釋為什么青春期教育對(duì)我們的成長(zhǎng)至關(guān)重要。
第二段：理解青春期的意義
在青春期教育中，我們學(xué)到了很多有關(guān)身體和情感方面的知識(shí)。我們被教導(dǎo)如何照顧自己以維持健康，如何面對(duì)挫折和困難以適應(yīng)新環(huán)境，以及如何正確地處理自己的情感問(wèn)題。更重要的是，這些知識(shí)會(huì)對(duì)我們未來(lái)的生活和職業(yè)有所幫助。青春期也是我們建立自我認(rèn)識(shí)和身份的時(shí)期，因此我們需要清楚地了解自己的實(shí)際情況和目標(biāo)，以便為未來(lái)作出更明智的決定。
第三段：接受自己的弱點(diǎn)和缺點(diǎn)
青春期是關(guān)鍵時(shí)期，因?yàn)樵S多問(wèn)題包括額外的社會(huì)壓力和焦慮可能讓你感到無(wú)助和不安。然而，青春期教育可以幫助我們更好地應(yīng)對(duì)這些問(wèn)題。我接受了自己的弱點(diǎn)和缺點(diǎn)，并學(xué)會(huì)適當(dāng)?shù)靥幚響n(yōu)慮和困惑。這使我更有信心面對(duì)人生的挑戰(zhàn)。
第四段：建立良好的社交關(guān)系和交流技巧
青春期也是建立長(zhǎng)期人際關(guān)系的時(shí)期，因此我們應(yīng)該學(xué)會(huì)如何與他人交流和合作。在軍隊(duì)中，我學(xué)到了如何合作和有效地溝通，這些對(duì)我現(xiàn)在和未來(lái)都非常有用。青春期教育也有助于我們感受到自己不孤單。我們可以聯(lián)系我們的朋友和家人，與他們分享我們的想法和情感，這有助于我們建立更深層次的關(guān)系。
第五段：總結(jié)和結(jié)論
青春期教育是非常重要的，因?yàn)樗鼘?duì)我們的成長(zhǎng)和未來(lái)的生活都會(huì)產(chǎn)生深遠(yuǎn)的影響。我們應(yīng)該接受這些教導(dǎo)，如何照顧自己，如何在情感和人際交流中成功，以及如何對(duì)待身體和情感問(wèn)題。接受青春期教育可以讓我們更加自信地開(kāi)展未來(lái)，并為我們的生活和職業(yè)生涯打下良好的基礎(chǔ)。
女生青春期教育心得篇二十
青春期是一個(gè)人成長(zhǎng)過(guò)程中必經(jīng)的階段，對(duì)于女生來(lái)說(shuō)，青春期不僅是身體改變的時(shí)期，也是心理成熟的過(guò)程。經(jīng)歷了一段時(shí)間的青春期，我深刻感受到了其中的挑戰(zhàn)和收獲。在這個(gè)階段，我遇到了許多困難和挫折，但同時(shí)也學(xué)會(huì)了面對(duì)困難，勇敢追求自己的夢(mèng)想。在這篇文章的結(jié)尾，我想總結(jié)一下我的青春期體會(huì)，分享給其他女生，希望能幫助她們更好地度過(guò)這一段時(shí)間。
首先，我認(rèn)為在青春期的挑戰(zhàn)和困難中，最重要的是堅(jiān)持自己的內(nèi)心聲音。在青春期，我們面臨著諸多的選擇和壓力，很容易受到外界的影響而迷失自我。唯有堅(jiān)持自己的內(nèi)心聲音，聽(tīng)從自己的內(nèi)心指引，才能找到真正適合自己的道路。在做出決策時(shí)，要靜下心來(lái)思考，不要盲目地迎合他人的期望或從眾心理。每個(gè)人都有自己獨(dú)特的夢(mèng)想和追求，只有堅(jiān)持自己的內(nèi)心，才能實(shí)現(xiàn)個(gè)人的價(jià)值。
其次，我認(rèn)為在青春期要學(xué)會(huì)克服困難，勇敢面對(duì)挑戰(zhàn)。青春期是一個(gè)充滿(mǎn)變化和挑戰(zhàn)的時(shí)期，我們會(huì)遇到許多困難和挫折。盡管困難可能讓我們感到沮喪和無(wú)助，但只有勇敢面對(duì)挑戰(zhàn)，才能成長(zhǎng)為堅(jiān)強(qiáng)的女性。面對(duì)困難時(shí)，我們可以尋求他人的幫助和支持，與親密的朋友或家人溝通，互相鼓勵(lì)和支持。同時(shí)，我們還可以培養(yǎng)一種樂(lè)觀(guān)的心態(tài)，相信自己可以戰(zhàn)勝困難，相信每一次的挫折都是一次寶貴的經(jīng)驗(yàn)。
此外，在青春期，培養(yǎng)良好的生活習(xí)慣也是非常重要的。青春期是我們身體發(fā)育和健康養(yǎng)成的關(guān)鍵時(shí)期。為了保持身體的健康，我們需要保持良好的飲食習(xí)慣，多攝取蔬菜水果，避免過(guò)多的油膩食物。同時(shí)，我們還要注重適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，保持良好的體態(tài)和體能。此外，規(guī)律的作息也是非常重要的，保證每天有充足的睡眠時(shí)間，有規(guī)律地進(jìn)行學(xué)習(xí)和休息，幫助我們更好地保持身心健康。
最后，我認(rèn)為在青春期要學(xué)會(huì)珍惜和愛(ài)護(hù)自己。女生青春期時(shí)，我們經(jīng)常容易自卑和焦慮，感覺(jué)自己不夠好。然而，我們要明白每個(gè)人都有自己的價(jià)值，都是獨(dú)一無(wú)二的。無(wú)論外貌還是才能，都有自己的優(yōu)點(diǎn)和特長(zhǎng)。因此，我們要學(xué)會(huì)接納自己，相信自己，善待自己。學(xué)會(huì)愛(ài)護(hù)自己的身體和心靈，培養(yǎng)自己的興趣愛(ài)好，給自己一個(gè)放松和培訓(xùn)自己的空間。只有愛(ài)護(hù)和珍惜自己，我們才能更好地去愛(ài)和關(guān)心他人。
總之，女生青春期是每個(gè)女孩成長(zhǎng)過(guò)程中都要經(jīng)歷的一段挑戰(zhàn)和收獲的時(shí)期。在青春期的挑戰(zhàn)中，我們應(yīng)該堅(jiān)持自己的內(nèi)心聲音，勇敢面對(duì)挑戰(zhàn)，培養(yǎng)良好的生活習(xí)慣，珍惜和愛(ài)護(hù)自己。希望我的體會(huì)和經(jīng)驗(yàn)?zāi)軌驇椭渌冗^(guò)青春期的挑戰(zhàn)，成為更加自信、堅(jiān)強(qiáng)和優(yōu)秀的女性。讓我們共同努力，追求自己的夢(mèng)想，創(chuàng)造美好的未來(lái)！
女生青春期教育心得篇二十一
1、了解青春期的心理健康。
2、了解青春期易產(chǎn)生的心理問(wèn)題。
3、知道調(diào)節(jié)心理問(wèn)題的途徑。
深入理解青春期的心理健康的特征。
知道調(diào)節(jié)情緒、心理問(wèn)題的方法。
為了使學(xué)生進(jìn)一步了解青春期的心理健康，結(jié)合自己的親身體驗(yàn)以及發(fā)生在學(xué)生之間的事情，理解課本知識(shí)，掌握調(diào)節(jié)心理問(wèn)題的方法，愉快的度過(guò)青春期，老師在教學(xué)中運(yùn)用分組討論的學(xué)習(xí)方式進(jìn)行教學(xué)。進(jìn)一培養(yǎng)學(xué)生互助、協(xié)作、探究性學(xué)習(xí)的能力和創(chuàng)新精神。
通過(guò)復(fù)習(xí)提問(wèn)的方式回顧上一節(jié)課講的青春期的概念，以及青春期發(fā)育的三個(gè)階段，進(jìn)而向?qū)W生點(diǎn)明這個(gè)年齡階段的人心理活動(dòng)是世界上最復(fù)雜的問(wèn)題之一，恩格斯曾把它誓為“地球上最美的花朵”，讓學(xué)生發(fā)言說(shuō)出心理健康應(yīng)該是什么樣的（健康的情緒是會(huì)制怒與忌愁，笑對(duì)青春。良好的意志品質(zhì)具有堅(jiān)強(qiáng)的意志，行動(dòng)的自覺(jué)性、果斷性、原則性和自制力。擁有和諧的人際關(guān)系。）
為了培養(yǎng)學(xué)生的自主學(xué)習(xí)能力，老師讓學(xué)生分別從智力水平、心理狀態(tài)、情緒控制、人格塑造、人際關(guān)系、學(xué)習(xí)水平幾個(gè)方面分組探討它們的心理特征，老師巡回指導(dǎo)。經(jīng)過(guò)激烈興奮的討論之后，學(xué)生達(dá)成共識(shí)。針對(duì)正確率高的小組給以鼓勵(lì)和表?yè)P(yáng)。老師點(diǎn)評(píng)出健康的心理特征：
智力水平——智力正常，在學(xué)習(xí)，生活，勞動(dòng)中能發(fā)揮自己的聰明才智來(lái)處理解決遇到的問(wèn)題。
情緒控制——能體察和表達(dá)自己和他人的情緒，情感，能控制調(diào)節(jié)情緒，合理宣泄。
人格塑造——具有獨(dú)立性、進(jìn)取心和較強(qiáng)的耐受挫折的能力。
人際關(guān)系——與老師、家長(zhǎng)和伙伴的關(guān)系和諧，能做到互助互動(dòng)，合理解決沖突，知道如何決絕。
學(xué)習(xí)水平——?jiǎng)訖C(jī)明確、態(tài)度積極，能形成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，有正確有效的方法指導(dǎo)。
青春期常見(jiàn)的心理問(wèn)題
這是一組心理測(cè)驗(yàn)題，請(qǐng)憑直覺(jué)考慮你的選擇。
2、走出小屋，你面前有兩條路，一條大道，一條小路，你選擇哪一條？
5、翻過(guò)山地，一堵墻擋住了去路。你是翻過(guò)去還是繞路而行？
答案分析：
1、希望杯子不碎，說(shuō)明你生活的道路較為筆直。希望杯子摔缺一塊但可以補(bǔ)，說(shuō)明你生活受過(guò)挫折，并希望很快平復(fù)。希望摔得粉碎，說(shuō)明你的生活遭受過(guò)重大挫折。
2、選擇大道，說(shuō)明你認(rèn)為往后的生活和事業(yè)之路是順利的，選擇小路說(shuō)明你對(duì)生活和事業(yè)的前路作好了失敗坎坷的準(zhǔn)備。
3、不喝就走，說(shuō)明你做事情缺乏打算，或顧慮太多（擔(dān)心水有毒）。喝光再走說(shuō)明做事只圖眼前利益。喝一半帶著走，說(shuō)明你做事有計(jì)劃，懂策略。喝一點(diǎn)放在原處說(shuō)明做事欠缺長(zhǎng)遠(yuǎn)考慮，或習(xí)慣為他人打算。
4、見(jiàn)到白發(fā)魔女掉頭就走，說(shuō)明你膽子較小。站在一邊不說(shuō)話(huà)說(shuō)明你遇事冷靜，懂觀(guān)察有謀略。敢上前講幾句話(huà)，那你的魄力很大。
5、面對(duì)圍墻翻過(guò)去說(shuō)明盡管有困難，但你能夠克服。繞路走說(shuō)明你害怕困難，缺乏魄力。
6、馬忠實(shí)，狗義氣，兔子惹人愛(ài)，貓纏綿，虎兇悍，蛇狡猾，牛勤懇，猴活躍，羊溫順，豬懶惰，鷹有雄心壯志。
結(jié)合學(xué)生的自身的情況，鼓勵(lì)學(xué)生大膽的把自己不良現(xiàn)象說(shuō)出來(lái)，讓大家分析一下造成這些現(xiàn)象的原因是什么。在一些性格開(kāi)朗的學(xué)生的帶動(dòng)下，很快學(xué)生就會(huì)敞開(kāi)心扉毫無(wú)遮攔的把自己的缺點(diǎn)說(shuō)出來(lái)，各小組討論總結(jié)，老師點(diǎn)評(píng)。
1、有時(shí)總覺(jué)得苦悶，無(wú)精打采，提不起勁兒——憂(yōu)郁
2、有時(shí)感到心情煩躁不踏實(shí)，坐立不安，莫名其妙的緊張——焦慮
6、常發(fā)脾氣，摔東西，大喊大叫，愛(ài)抬杠，控制不住自己——對(duì)抗傾向
引起青春期心理問(wèn)題的主要原因：
生長(zhǎng)加速，性的覺(jué)醒，學(xué)習(xí)的壓力，家庭的意外變故。
積極從事體育活動(dòng)，因?yàn)榉e極的體育鍛煉是調(diào)節(jié)和形成健康心理的主要手段，積極主動(dòng)的參加樂(lè)觀(guān)教育、自主和挫折教育、勵(lì)志教育，有目的地開(kāi)展中學(xué)生對(duì)青春期身心變化缺乏系統(tǒng)的、全面的、知識(shí)性了解演講活動(dòng)。如果自我調(diào)節(jié)無(wú)法解決自己的心理問(wèn)題，就進(jìn)行心理咨詢(xún)。
青春是一匹淘氣的小馬，會(huì)將青少年引進(jìn)崎嶇、迷茫的歧路。因此，要有效地對(duì)學(xué)生進(jìn)行青春期心理健康教育，使中學(xué)生擁有健康、積極、向上的心理素質(zhì)，使他們成為以自尊為本、以自愛(ài)為榮、以自強(qiáng)為律、以自信為勇、以自主為舵的風(fēng)華少年，使他們能熱烈、真誠(chéng)、坦蕩地去迎接、駕馭自己的青春。
請(qǐng)學(xué)生暢所欲言，講一些有關(guān)心理健康或有心理疾病的例子，以測(cè)試對(duì)這節(jié)課內(nèi)容的掌握和理解。
當(dāng)老師不在時(shí)，如何遵守班級(jí)紀(jì)律。