心得體會(huì)是對(duì)于學(xué)習(xí)、工作和生活等經(jīng)歷的感悟和領(lǐng)悟，它能夠幫助我們總結(jié)經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)，提升自我。心得體會(huì)的寫作可以讓我們更好地反思與總結(jié)，發(fā)現(xiàn)問(wèn)題并給出解決方法。寫心得體會(huì)是一種對(duì)自己成長(zhǎng)軌跡的回顧與展望，也是對(duì)他人經(jīng)驗(yàn)的借鑒與分享。在日常的學(xué)習(xí)和工作中，我們需要及時(shí)總結(jié)自己的體會(huì)，不斷完善自己，提高自己的能力和素質(zhì)。寫心得體會(huì)時(shí)，可以結(jié)合一些具體案例和生活經(jīng)歷，增加文章的可讀性。在下面的范文中，我們可以看到一些優(yōu)秀的心得體會(huì)，希望對(duì)大家有所幫助。
高中體育課心得體會(huì)篇一
近年來(lái)，高中體育課程在我國(guó)受到了廣大學(xué)生和家長(zhǎng)的高度重視。體育課不僅僅是鍛煉身體的機(jī)會(huì)，更是培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)隊(duì)合作精神、培養(yǎng)領(lǐng)導(dǎo)力和培養(yǎng)身體素質(zhì)的重要途徑。作為一名高中體育教師，我深感責(zé)任重大，希望通過(guò)我的努力，能夠影響更多學(xué)生，讓他們認(rèn)識(shí)到體育的重要性。
首先，我認(rèn)為體育課是培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)隊(duì)合作精神的最佳途徑之一。在體育課上，學(xué)生們需要分組合作完成各種任務(wù)和比賽。這樣的活動(dòng)可以促進(jìn)學(xué)生之間的交流和合作。通過(guò)團(tuán)隊(duì)活動(dòng)，學(xué)生們不僅能夠?qū)W會(huì)相互合作，還能夠培養(yǎng)出互相支持和互相信任的品質(zhì)。這些品質(zhì)在學(xué)生以后的學(xué)習(xí)和工作中都具有重要的意義，因?yàn)樗麄冃枰c他人合作來(lái)完成各種任務(wù)。
其次，體育課還是培養(yǎng)領(lǐng)導(dǎo)力的重要途徑。在體育課上，學(xué)生們需要擔(dān)任小組的組長(zhǎng)，帶領(lǐng)小組完成各種任務(wù)。這樣的經(jīng)歷可以讓學(xué)生們學(xué)會(huì)領(lǐng)導(dǎo)和管理團(tuán)隊(duì)的能力。體育課給予學(xué)生們發(fā)揮領(lǐng)導(dǎo)才能的機(jī)會(huì)，同時(shí)也鍛煉了他們的責(zé)任心和組織能力。這些品質(zhì)對(duì)于學(xué)生以后的成長(zhǎng)和發(fā)展非常重要，因?yàn)樗麄儗?lái)可能需要擔(dān)任各種領(lǐng)導(dǎo)職位。
此外，體育課對(duì)于培養(yǎng)學(xué)生的身體素質(zhì)也是至關(guān)重要的。現(xiàn)代社會(huì)，學(xué)生們的學(xué)習(xí)壓力和社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)壓力越來(lái)越大，他們往往忽略了對(duì)身體的關(guān)注和鍛煉。然而，我們知道，一個(gè)健康的身體是成功的基礎(chǔ)。體育課可以讓學(xué)生們參加各種運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，鍛煉身體，提高體能水平。通過(guò)體育課，學(xué)生們可以增強(qiáng)體質(zhì)，保持身體健康，提高抵抗疾病的能力。同時(shí)，身體素質(zhì)的提高還能夠增加學(xué)生在學(xué)習(xí)中的專注力和應(yīng)對(duì)壓力的能力。
最后，作為一名高中體育教師，我深知自己的責(zé)任和使命。我相信，體育課不僅僅是學(xué)校課程的一部分，更是培養(yǎng)學(xué)生全面發(fā)展的重要環(huán)節(jié)。因此，我會(huì)盡力通過(guò)創(chuàng)新的教學(xué)方法和多樣化的體育活動(dòng)，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，培養(yǎng)他們的運(yùn)動(dòng)天賦，提高他們的身體素質(zhì)。同時(shí)，我也會(huì)注重培養(yǎng)學(xué)生的團(tuán)隊(duì)合作精神和領(lǐng)導(dǎo)才能，讓他們成為社會(huì)發(fā)展所需要的優(yōu)秀人才。
綜上所述，高中體育課對(duì)于學(xué)生的綜合素質(zhì)發(fā)展和身心健康具有重要的意義。作為一名高中體育教師，我將積極引導(dǎo)學(xué)生認(rèn)識(shí)到體育的重要性，培養(yǎng)他們的團(tuán)隊(duì)合作精神，鍛煉他們的領(lǐng)導(dǎo)能力，提高他們的身體素質(zhì)。體育課不僅僅是為了培養(yǎng)優(yōu)秀的運(yùn)動(dòng)員，更是為了培養(yǎng)優(yōu)秀的人才。我相信，通過(guò)我們的共同努力，我們可以讓每一個(gè)學(xué)生都從體育課中受益，取得全面發(fā)展。
高中體育課心得體會(huì)篇二
本學(xué)期的體育工作將要結(jié)束了，在本學(xué)期我圓滿完成了體育工作，現(xiàn)在我將本學(xué)期的工作情況總結(jié)如下。
一、教學(xué)工作。
我的體育教學(xué)主要從三點(diǎn)來(lái)進(jìn)行總結(jié)。首先，我特別重視人體生理機(jī)能變化規(guī)律在教學(xué)過(guò)程中的運(yùn)用。運(yùn)用這個(gè)規(guī)律可以減少傷害事故的發(fā)生，使學(xué)生科學(xué)的鍛煉身體并健康的成長(zhǎng)。在教學(xué)過(guò)程中培養(yǎng)學(xué)生科學(xué)鍛煉身體的方法。其次，我在教學(xué)過(guò)程中特別重視人的認(rèn)知規(guī)律的培養(yǎng)。這樣，可以使學(xué)生盡快的學(xué)好技術(shù)，形成技能，使體育教師真正實(shí)現(xiàn)精講多練，為體育教學(xué)研究科學(xué)的教學(xué)方法和組織方法奠定基礎(chǔ)。最后，我在教學(xué)中特別重視學(xué)生的思想教育，利用體育教材的特點(diǎn)結(jié)合具體內(nèi)容，向?qū)W生進(jìn)行思想教育。培養(yǎng)學(xué)生的自覺(jué)性，組織性，紀(jì)律性，集體榮譽(yù)感，不怕苦，不怕累，勇敢頑強(qiáng)的精神等。這三點(diǎn)的有機(jī)結(jié)合會(huì)使體育教學(xué)工作起到事半功倍的作用。
二、課間操工作。
在開(kāi)學(xué)初我重點(diǎn)抓了廣播操，因?yàn)槲覔?dān)任高一7個(gè)班的體育教學(xué)工作，學(xué)生都是新生，對(duì)于新的廣播操有些陌生，所以一切都重頭教起。因此，我主要是通過(guò)以下幾點(diǎn)對(duì)廣播操進(jìn)行教學(xué)的。第一，加強(qiáng)對(duì)學(xué)生的思想教育，使學(xué)生真正認(rèn)識(shí)到做操的重要性和必要性，培養(yǎng)學(xué)生重視做操，自覺(jué)做操，堅(jiān)持做操，認(rèn)真做操的良好習(xí)慣。第二，體育教師要正確運(yùn)用示范。示范是體育教學(xué)的主要教學(xué)方法之一，通過(guò)示范能使學(xué)生建立正確的動(dòng)作表象。因此，要求教師示范要清楚，準(zhǔn)確，規(guī)范，優(yōu)美。第三，講解要少而精。我在廣播操教學(xué)時(shí)的講解，主要是結(jié)合我的示范動(dòng)作，讓學(xué)生加深對(duì)動(dòng)作的理解。第四，口令要清楚，洪亮，準(zhǔn)確。第五，糾正錯(cuò)誤動(dòng)作要及時(shí)。另外，在廣播操教學(xué)過(guò)程中還得到領(lǐng)導(dǎo)和其他各位班主任的大力支持。所以，使我學(xué)校的廣播操質(zhì)量，在很短的時(shí)間內(nèi)有了很大的提高。受到了大家的好評(píng)，這跟所有教師的共同努力是分不開(kāi)的。
三、訓(xùn)練工作。
我能夠長(zhǎng)期帶領(lǐng)學(xué)生堅(jiān)持業(yè)余訓(xùn)練，并做到訓(xùn)練有計(jì)劃，階段有測(cè)驗(yàn)，測(cè)驗(yàn)有記錄，帶領(lǐng)學(xué)生科學(xué)系統(tǒng)的進(jìn)行訓(xùn)練。在訓(xùn)練時(shí)間上，為不耽誤學(xué)生的學(xué)習(xí)，我每天都是等下午下課后開(kāi)始練習(xí)學(xué)生都是天黑了才能回家。在訓(xùn)練過(guò)程中我努力做好學(xué)生和家長(zhǎng)的工作，使家長(zhǎng)能夠讓學(xué)生訓(xùn)練，使學(xué)生能夠安心訓(xùn)練。在作學(xué)生和家長(zhǎng)的工作中，領(lǐng)導(dǎo)和班主任老師也為我作了不少工作，支持了我的訓(xùn)練工作。因此，在今后的工作中更加要加倍努力，爭(zhēng)取取得好成績(jī)。
在工作上，我嚴(yán)格要求自己，工作實(shí)干，并能完成學(xué)校給予的各項(xiàng)任務(wù)，為提高自身的素質(zhì)，積極參加各項(xiàng)培訓(xùn)，平時(shí)，經(jīng)常查閱有關(guān)教學(xué)資料。同時(shí)經(jīng)常在課外與學(xué)生聯(lián)系，時(shí)時(shí)關(guān)心他們。
當(dāng)然在教學(xué)工作中存在著一些不足的地方，須在以后進(jìn)一步的努力。
高中體育課心得體會(huì)篇三
20_年已經(jīng)過(guò)去，回顧這學(xué)期有付出、有收獲、有感動(dòng)、有欣慰。作為一名初中體育教師，使我感到驕傲和自豪的是，我又一次做到了滿勤滿工作量，沒(méi)有遲到、沒(méi)有早退、沒(méi)有病事假，這與我的家人在背后默默的支持我是分不開(kāi)的。下面我就對(duì)本學(xué)期工作做以下總結(jié)：
一、在體育課方面
開(kāi)學(xué)初我按照國(guó)家體制健康測(cè)試的各個(gè)項(xiàng)目的標(biāo)準(zhǔn)認(rèn)真?zhèn)湔n，準(zhǔn)備了合理而又有效的鍛煉方法，使學(xué)生身體素質(zhì)有了明顯的提高。在提高柔韌素質(zhì)時(shí)，我采取的是各種壓腿的方法做到不單一。做跳躍練習(xí)時(shí)我以做游戲?yàn)橹?，不但提高了學(xué)生興趣，而且使學(xué)生彈跳力也有了提高。在速度練習(xí)時(shí)，我采用發(fā)展學(xué)生快速反應(yīng)的方法，去提高學(xué)生的動(dòng)作速度。在耐力鍛煉方面，我才用的是集體跑，分組進(jìn)行比賽，提高了學(xué)生的集體主義感，相互配合勇于競(jìng)爭(zhēng)的精神。就是在這樣井然有序的鍛煉中，學(xué)生的達(dá)標(biāo)成績(jī)相對(duì)于去年有了明顯的提高，這也使我很是欣慰，很有成就感。
二、在田徑隊(duì)訓(xùn)練方面
可以說(shuō)在學(xué)校兩翼齊飛的辦學(xué)宗旨下，對(duì)于體育特長(zhǎng)生的教育和發(fā)展有著特殊的意思。雖然說(shuō)學(xué)校在訓(xùn)練場(chǎng)地方面條件還很落后，但是在這樣的環(huán)境下，也培養(yǎng)出很多國(guó)家一級(jí)和二級(jí)運(yùn)動(dòng)員，以及高考體育特長(zhǎng)省狀元。所以即便條件不好，我們也堅(jiān)信，有條件要上，沒(méi)有條件創(chuàng)造條件也要上。這也是一直以來(lái)我們這些體育教練員的工作宗旨。所有我在訓(xùn)練過(guò)程中按照現(xiàn)有的場(chǎng)地條件，根據(jù)學(xué)生身體素質(zhì)的差異，進(jìn)行分組的訓(xùn)練。
采取拔前、促中、提后的方法。在開(kāi)學(xué)初對(duì)學(xué)生進(jìn)行了基本項(xiàng)目的測(cè)試，使學(xué)生對(duì)自己的各項(xiàng)成績(jī)有所了解，然后通過(guò)一個(gè)冬訓(xùn)，在期末又進(jìn)行了測(cè)試95℅的學(xué)生有著不同程度的提高，2℅的學(xué)生保持了原有的成績(jī)，3℅的學(xué)生成績(jī)有小幅度的下降。通過(guò)這樣的訓(xùn)練和測(cè)試使學(xué)生本身增強(qiáng)了信心，因?yàn)闈q成績(jī)才是硬道理，學(xué)生才會(huì)信服教練，才愿意跟著你訓(xùn)練。下一步，我將制定新的訓(xùn)練目標(biāo)做到人人有計(jì)劃，人人有提高，不叫一名學(xué)生掉隊(duì)。
舊的學(xué)期結(jié)束，新的學(xué)期就會(huì)到來(lái)，我會(huì)一如既往的堅(jiān)守自己的崗位，對(duì)得起自己的工作、對(duì)的起領(lǐng)導(dǎo)的信任、對(duì)得起學(xué)生家長(zhǎng)信任，為培養(yǎng)國(guó)家棟梁而努力奮斗終身。
高中體育課心得體會(huì)篇四
高中是人生中的一個(gè)重要階段，充滿了挑戰(zhàn)和機(jī)遇，其中體育課更是值得我們注意和重視的一門課程。通過(guò)三年的體育課學(xué)習(xí)，我對(duì)體育課有了更深入的認(rèn)識(shí)和體驗(yàn)。下面我將分享我在高中體育課中的心得體會(huì)。
首先，體育課能夠鍛煉身體，增強(qiáng)體質(zhì)。高中階段正是我們身體發(fā)育的關(guān)鍵時(shí)期，通過(guò)體育鍛煉，可以提高身體素質(zhì)，增強(qiáng)體力和耐力。在體育課上，我們進(jìn)行各種運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，如籃球、足球、乒乓球等，這些運(yùn)動(dòng)不僅能夠讓我們的身體更健康，還能夠培養(yǎng)我們的協(xié)調(diào)性和靈活性。而且，體育課上的鍛煉也有助于緩解學(xué)習(xí)壓力，使我們更加輕松地面對(duì)學(xué)業(yè)。
其次，體育課能夠培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)合作精神。在體育項(xiàng)目中，團(tuán)隊(duì)合作是必不可少的。無(wú)論是籃球比賽還是接力賽，都需要團(tuán)隊(duì)成員相互配合，共同達(dá)成目標(biāo)。在這個(gè)過(guò)程中，我們需要互相信任、互相支持，才能取得勝利。通過(guò)體育課的團(tuán)隊(duì)合作訓(xùn)練，我意識(shí)到班級(jí)的團(tuán)結(jié)合作對(duì)于取得優(yōu)異的成績(jī)是至關(guān)重要的。體育課培養(yǎng)了我的團(tuán)隊(duì)精神，也提高了我的溝通和協(xié)調(diào)能力。
再次，體育課有助于培養(yǎng)意志力和堅(jiān)持不懈的精神。體育課上的訓(xùn)練往往需要長(zhǎng)時(shí)間的堅(jiān)持和付出，特別是進(jìn)行一些耐力項(xiàng)目的訓(xùn)練，需要忍受疲勞和痛苦。在這個(gè)過(guò)程中，我們需要調(diào)動(dòng)自己的積極性，保持堅(jiān)持不懈的信念，才能取得進(jìn)步。在高中體育課上，我嘗試挑戰(zhàn)各種困難項(xiàng)目，并制定了合理的訓(xùn)練計(jì)劃。通過(guò)反復(fù)的訓(xùn)練和努力，我逐漸提高了自己的意志力和堅(jiān)持不懈的精神。這種精神和能力對(duì)于我們未來(lái)的學(xué)習(xí)和事業(yè)發(fā)展都是至關(guān)重要的。
此外，體育課也教會(huì)了我困難面前的勇氣與堅(jiān)韌。在體育課上，我們經(jīng)常面臨各種挑戰(zhàn)和困難，如克服自己的恐懼、對(duì)抗自己的惰性。特別是在比賽中遇到強(qiáng)勁的對(duì)手，我們需要發(fā)揚(yáng)拼搏精神，勇往直前。在高中體育課中，我遇到了許多困難和挫折，但是我始終堅(jiān)持不懈，勇于迎接挑戰(zhàn)。通過(guò)這些經(jīng)歷，我學(xué)會(huì)了勇敢面對(duì)困難和自我超越的勇氣。
總結(jié)起來(lái)，高中體育課是一門非常重要的課程。通過(guò)體育課的學(xué)習(xí)，我們不僅能夠鍛煉身體、增強(qiáng)體質(zhì)，還能夠培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)合作精神、意志力和堅(jiān)持不懈的精神，以及勇氣與堅(jiān)韌。這些是我們未來(lái)發(fā)展所需要的基本素質(zhì)和能力。因此，我深深地感受到了高中體育課對(duì)我們的重要性，也明白了體育課對(duì)我們的成長(zhǎng)和發(fā)展有著不可忽視的作用。希望未來(lái)能繼續(xù)堅(jiān)持參與體育鍛煉，并繼續(xù)發(fā)揚(yáng)體育課所教導(dǎo)的團(tuán)隊(duì)合作、堅(jiān)持不懈和勇敢面對(duì)困難的精神。
高中體育課心得體會(huì)篇五
高中時(shí)期是一個(gè)人成長(zhǎng)發(fā)展的重要時(shí)期，而體育課則是培養(yǎng)學(xué)生身心健康的重要途徑。經(jīng)過(guò)三年的高中生活，我深切感受到了體育課的重要性，也獲得了許多寶貴的心得體會(huì)。
第二段：體育課的重要性
體育課是全面發(fā)展學(xué)生的必要環(huán)節(jié)，不僅有益于身體健康，同時(shí)也能促進(jìn)心理健康。體育課讓我們學(xué)會(huì)了團(tuán)隊(duì)合作，鍛煉了我們的意志力和毅力，更重要的是帶給我們快樂(lè)和自信。而且，體育課還能提高學(xué)生的反應(yīng)力和靈活性，對(duì)我們的學(xué)習(xí)生活也會(huì)有積極的影響。
第三段：體育課帶來(lái)的收獲
在體育課中，我不但學(xué)習(xí)了規(guī)則和技能，更重要的是享受了體育運(yùn)動(dòng)的快樂(lè)。通過(guò)與同學(xué)的互動(dòng)，我學(xué)會(huì)了團(tuán)隊(duì)合作和克服困難所必需的毅力。同時(shí)，我也逐漸了解到自我管理的重要性，比如說(shuō)定期鍛煉和保持良好的飲食習(xí)慣。這些知識(shí)和技能在我今后的人生道路中有了實(shí)際應(yīng)用。
第四段：體育課的挑戰(zhàn)
盡管體育課帶來(lái)了許多好處，但對(duì)于我的體育水平來(lái)說(shuō)，這并不是一條容易走的道路。我不擅長(zhǎng)運(yùn)動(dòng)，因此需要不斷努力。在體育課學(xué)習(xí)中，我也面臨各種各樣的挑戰(zhàn)，比如說(shuō)技能的不熟練、體力的不足和自信心的缺失。但這些挑戰(zhàn)也讓我相信：通過(guò)不斷努力和追求，每個(gè)人都能夠挑戰(zhàn)自己，不斷進(jìn)步。
第五段：總結(jié)
在高中體育課學(xué)習(xí)中，我深深感受到了體育運(yùn)動(dòng)的重要性和樂(lè)趣，同時(shí)也面臨了不少挑戰(zhàn)。但這些挑戰(zhàn)使我不斷成長(zhǎng)，學(xué)會(huì)了堅(jiān)持和自我管理。今后，我也會(huì)在生活中持續(xù)地運(yùn)動(dòng)，讓體育運(yùn)動(dòng)成為我人生中不可分割的一部分，同時(shí)不斷鍛煉自己的意志品質(zhì)，成為更加自信、勇敢和堅(jiān)強(qiáng)的自己。
高中體育課心得體會(huì)篇六
作為高中學(xué)生，每個(gè)人都必須接受體育課程的訓(xùn)練，但相信不少同學(xué)都對(duì)此有些抵觸情緒。然而在多年的體育課中，我逐漸發(fā)現(xiàn)，體育并不只是讓我們跑步、做俯臥撐。體育課教給我們?cè)S多與體育運(yùn)動(dòng)相關(guān)的寶貴知識(shí)和經(jīng)驗(yàn)，也讓我們得到了鍛煉身體和培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)精神的機(jī)會(huì)。今天我將分享我在體育課上與運(yùn)動(dòng)中所學(xué)到的心得體會(huì)。
第一段：體育鍛煉的重要性
身體素質(zhì)對(duì)一個(gè)人的成就與事業(yè)都有著非常重要的影響。體育鍛煉能夠讓人保持健康，并且讓身體有了強(qiáng)大的抵抗力。在體育課中，我學(xué)到了許多不同的運(yùn)動(dòng)技能，比如跑步、游泳、籃球和排球等等，這些技能都能夠幫助我在日常生活中更加靈活和自信。我經(jīng)常聽(tīng)到身邊的人說(shuō)他們患了各種各樣的疾病，而這與他們平常缺乏運(yùn)動(dòng)有很大關(guān)系。所以，我覺(jué)得每個(gè)人都應(yīng)該認(rèn)識(shí)到體育鍛煉的重要性，為了保持健康，讓這個(gè)習(xí)慣成為我們每個(gè)人生活中不可或缺的一部分。
第二段：個(gè)人方面的收獲
在體育鍛煉中，我獲得了許多關(guān)于自我的意識(shí)和自我管理技能。通過(guò)參加不同體育運(yùn)動(dòng)的訓(xùn)練和比賽，我學(xué)會(huì)了如何設(shè)置合理的目標(biāo)和規(guī)劃，以及如何在需要時(shí)調(diào)整并變得更加有自信。我還學(xué)會(huì)了如何獨(dú)立自主的去運(yùn)動(dòng)，這有助于我養(yǎng)成堅(jiān)持鍛煉的好習(xí)慣，并且提升對(duì)自己的自我認(rèn)知和能力。此外，在團(tuán)隊(duì)運(yùn)動(dòng)的體驗(yàn)中，我也學(xué)會(huì)了如何與人合作和溝通，這些技能對(duì)我們未來(lái)的工作和生活也同樣有著很大的意義。
第三段：團(tuán)隊(duì)合作精神的培養(yǎng)
在學(xué)生的成長(zhǎng)過(guò)程中，一個(gè)人必須具備團(tuán)隊(duì)合作的精神和良好的溝通能力。在體育課上，我們總是需要與隊(duì)友緊密配合，這需要我們克服自己的固執(zhí)和個(gè)人主義，為了團(tuán)隊(duì)和大家的利益，讓自己融入到這個(gè)團(tuán)隊(duì)之中。這樣的團(tuán)隊(duì)體驗(yàn)使我意識(shí)到合作和團(tuán)隊(duì)精神是對(duì)于成功這個(gè)概念非常重要的組成部分。在我的工作中，當(dāng)我遇到困難的時(shí)候，我會(huì)回想起這段經(jīng)歷并從中汲取精神上的支持和勇氣，迎接所有的挑戰(zhàn)。
第四段：持之以恒的動(dòng)力來(lái)源
對(duì)于學(xué)習(xí)體育鍛煉的人來(lái)說(shuō)，持之以恒的動(dòng)力是至關(guān)重要的。在訓(xùn)練和比賽中，我一直認(rèn)為自己占了一個(gè)重要位置。每當(dāng)我感到疲憊不堪，或者要面對(duì)困難，我會(huì)想起每次成功的經(jīng)歷，給自己提供力量。這種持續(xù)不斷的進(jìn)步是讓每個(gè)學(xué)生都充滿自信的關(guān)鍵。而這種自信不僅會(huì)影響到我的運(yùn)動(dòng)表現(xiàn)，還會(huì)在其他方面發(fā)揮重要的作用。
第五段：總結(jié)
綜上所述，體育鍛煉不只是為了讓我們強(qiáng)壯，更是讓我們變得更有能量和更富有活力。不斷學(xué)習(xí)和鍛煉，有助于我們?cè)谛?nèi)校外學(xué)習(xí)、工作等各個(gè)方面表現(xiàn)更加優(yōu)秀。無(wú)論是個(gè)人的成長(zhǎng)還是團(tuán)隊(duì)的榮譽(yù)，體育鍛煉都是一項(xiàng)極其重要的活動(dòng)。我的體育課程經(jīng)歷，讓我深刻意識(shí)到了這一點(diǎn)，并且我希望大家也能夠“走出去、動(dòng)起來(lái)”，享受體育運(yùn)動(dòng)的樂(lè)趣。
高中體育課心得體會(huì)篇七
高中體育課是學(xué)生綜合素質(zhì)教育的重要組成部分，具有豐富的育人功能。通過(guò)體育課，學(xué)生可以鍛煉身體，提高身體素質(zhì)，進(jìn)一步增強(qiáng)體質(zhì)健康，形成良好的生活習(xí)慣。同時(shí)，體育課也可以培養(yǎng)學(xué)生不畏困難、團(tuán)隊(duì)合作的精神，培養(yǎng)學(xué)生積極向上、勇于拼搏的精神風(fēng)貌。
第二段：分享高中體育課教學(xué)經(jīng)驗(yàn)和方法
在高中體育課的教學(xué)中，我們教師應(yīng)該注重方法和技巧的靈活運(yùn)用。首先，我們要注重發(fā)現(xiàn)學(xué)生的興趣點(diǎn)，因?yàn)閷W(xué)生喜歡的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目往往是他們?cè)谡n堂上最為積極參與、發(fā)揚(yáng)能力的項(xiàng)目。其次，在教學(xué)過(guò)程中，我們要注重培養(yǎng)學(xué)生的團(tuán)隊(duì)精神，通過(guò)分組合作的方式，讓學(xué)生在與他人合作中培養(yǎng)出團(tuán)隊(duì)合作的能力，從而達(dá)到全面發(fā)展。最后，我們要特別注意學(xué)生自信心的培養(yǎng)，盡量避免嚴(yán)厲批評(píng)和不必要的壓力，讓學(xué)生在體育課中找到自我價(jià)值感和成就感。
第三段：反思高中體育課存在的問(wèn)題和不足
然而，高中體育課中還存在一些問(wèn)題和不足之處。首先，當(dāng)前許多學(xué)校的高中體育課對(duì)學(xué)生的要求過(guò)高，參與體育比賽成為一項(xiàng)重要指標(biāo)。這種評(píng)價(jià)方式給學(xué)生帶來(lái)了過(guò)多的壓力，使得他們對(duì)體育課的學(xué)習(xí)興趣下降。其次，偏重功利的觀念，導(dǎo)致更多的關(guān)注體育課與德育課之間的脫節(jié)，削弱了體育課對(duì)學(xué)生道德品質(zhì)的培養(yǎng)。最后，某些高中體育課程設(shè)置單一，內(nèi)容重復(fù)，這種教學(xué)模式容易引起學(xué)生對(duì)體育課程的枯燥感和厭倦感。
第四段：提出改進(jìn)高中體育課的建議和措施
為了改進(jìn)高中體育課的教學(xué)，我們應(yīng)該重新審視體育課的目標(biāo)設(shè)置和課程設(shè)計(jì)。首先，要重視體育課對(duì)學(xué)生身體素質(zhì)和心理素質(zhì)的綜合培養(yǎng)，學(xué)?？梢蚤_(kāi)設(shè)更多的選修課程，以滿足學(xué)生不同的興趣。其次，適度減少對(duì)比賽成績(jī)的評(píng)價(jià)，提高對(duì)學(xué)生參與體育課學(xué)習(xí)的重視度，培養(yǎng)學(xué)生的興趣和樂(lè)趣。此外，要加強(qiáng)體育教師的培訓(xùn)和引導(dǎo)，提高他們的教學(xué)水平和專業(yè)素質(zhì)，為學(xué)生提供更好的教學(xué)環(huán)境和指導(dǎo)。
第五段：總結(jié)高中體育課的重要性和要義
綜上所述，高中體育課對(duì)學(xué)生的身心發(fā)展具有不可忽視的重要作用。在教學(xué)中，我們應(yīng)該注重培養(yǎng)學(xué)生的興趣和能力，關(guān)注學(xué)生的身心健康，改變?cè)u(píng)價(jià)體系和教學(xué)模式，使體育課成為學(xué)生健康成長(zhǎng)和全面發(fā)展的重要保障。同時(shí)，我們要充分發(fā)揮教師的主導(dǎo)作用，創(chuàng)造積極向上的學(xué)習(xí)氛圍，培養(yǎng)學(xué)生積極向上的品質(zhì)和良好的團(tuán)隊(duì)精神。只有這樣，高中體育課才能真正發(fā)揮其育人功能，為學(xué)生的未來(lái)奠定堅(jiān)實(shí)基礎(chǔ)。
高中體育課心得體會(huì)篇八
高中是一個(gè)人成長(zhǎng)的重要階段，此時(shí)的學(xué)生處于身心發(fā)展的關(guān)鍵時(shí)期，而體育課正可以對(duì)學(xué)生的身心發(fā)展起到重要的作用。在這個(gè)階段，學(xué)生學(xué)習(xí)體育知識(shí)、鍛煉身體、培養(yǎng)健康的生活方式、提升個(gè)人素質(zhì)等方面都具有不可估量的意義。在體育課上，我有許多的體驗(yàn)和收獲，讓我深深地感受到了體育課對(duì)我的生活的積極影響。
第二段：鍛煉身體
體育課是鍛煉身體的一個(gè)重要場(chǎng)所，我非常享受在體育場(chǎng)上奔跑、跳躍、投擲等活動(dòng)。在大量的體育鍛煉中，我感受到了體育對(duì)身體的鍛煉和改善。我感覺(jué)到自己的體質(zhì)得到了提高，身體機(jī)能也變得更加健康。同時(shí)，在運(yùn)動(dòng)中釋放出的快樂(lè)和活力讓我感到無(wú)比的舒暢。
第三段：培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)合作能力
在健康的體育鍛煉之外，體育課還可以培養(yǎng)我們的團(tuán)隊(duì)合作能力。在體育課上，我經(jīng)常參加各種體育活動(dòng)，在團(tuán)隊(duì)中協(xié)作出色時(shí)，我不僅感到自己的貢獻(xiàn)，還感到了大家的心心相印。在這個(gè)過(guò)程中，我逐漸發(fā)現(xiàn)了團(tuán)隊(duì)合作的重要性。
第四段：促進(jìn)個(gè)人素質(zhì)提升
體育課順應(yīng)時(shí)代的發(fā)展，不僅注重身體鍛煉和團(tuán)隊(duì)合作，更重視個(gè)人素質(zhì)的培養(yǎng)。通過(guò)體育課，我學(xué)會(huì)了嚴(yán)格遵守規(guī)則，提高自己的時(shí)間觀念和紀(jì)律意識(shí)。同時(shí)，體育課也讓我增長(zhǎng)了自信心和勇氣，使我更加自信和堅(jiān)定地面對(duì)挑戰(zhàn)。
第五段：總結(jié)
總之，高中的體育課對(duì)學(xué)生的身心發(fā)展有著重要的作用。它不止是一堂課，更是一個(gè)學(xué)生綜合素質(zhì)發(fā)展的綜合性課程。在這個(gè)過(guò)程中，我學(xué)到了許多的知識(shí)和技能，培養(yǎng)了許多有用的品質(zhì)和能力。我相信，通過(guò)體育課的學(xué)習(xí)和鍛煉，我能夠更加健康、自信、勇敢地面對(duì)未來(lái)的人生挑戰(zhàn)。
高中體育課心得體會(huì)篇九
么胖，做起動(dòng)作來(lái)很吃力，又不好看，同學(xué)們會(huì)笑話我，所以就不想動(dòng)了”。根據(jù)他的想法，我誘導(dǎo)說(shuō)：“不管誰(shuí)在學(xué)習(xí)新動(dòng)作時(shí)，都不可能做得很好，再說(shuō)對(duì)于你，重要的是參與、體驗(yàn)體育活動(dòng)的樂(lè)趣。練習(xí)的次數(shù)多了，動(dòng)作也就好看了。老師相信你，你必須會(huì)戰(zhàn)勝自我，找到體育活動(dòng)的樂(lè)趣?！痹谥蟮幕顒?dòng)中我仔細(xì)尋找該生的閃光點(diǎn)。不久在練習(xí)耐久跑時(shí)他總是堅(jiān)持到底，不管和其他同學(xué)有多大的差異，始終堅(jiān)持到底。久而久之，在他的自信、堅(jiān)強(qiáng)下完成了和其他一樣的練習(xí)資料。在體育課上，我及時(shí)表?yè)P(yáng)了他，并要求其他同學(xué)多向他學(xué)習(xí)。同學(xué)們也報(bào)之以熱烈的掌聲，紛紛向他詢問(wèn)起來(lái)。老師的表?yè)P(yáng)，同學(xué)的鼓勵(lì)給這位同學(xué)裝上了自信、堅(jiān)強(qiáng)的翅膀。自此以來(lái)的體育課他上課很投入，與同學(xué)合作的也很愉快，體育成績(jī)也有了相應(yīng)的提高。在上課時(shí)每個(gè)人必須要克服內(nèi)心的自卑心理，融入到群眾的大家庭之中，不懂不會(huì)的主動(dòng)請(qǐng)教，反復(fù)練習(xí)，同時(shí)常于同學(xué)合作、交流?？傊霸谡n堂上只要主動(dòng)參與、用心練習(xí)，就必須能獲得快樂(lè)，獲得成功”。
一．課的構(gòu)思：
培養(yǎng)學(xué)生自主學(xué)練潛力是當(dāng)前體育教學(xué)過(guò)程中實(shí)施《新課標(biāo)》的需要，也是體現(xiàn)主體性教學(xué)的一種現(xiàn)代教學(xué)思想。每節(jié)課以學(xué)生為主，以學(xué)生的發(fā)展為本，建立健康第一的指導(dǎo)思想。課以“運(yùn)動(dòng)技能”“社會(huì)適應(yīng)”“運(yùn)動(dòng)參與”“心理健康”為主要目標(biāo)，著重培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新精神和實(shí)踐潛力。在教學(xué)的過(guò)程中，教師運(yùn)用現(xiàn)代化的教學(xué)手段幫忙學(xué)生建立印象，直觀的體驗(yàn)和感受，并先提出問(wèn)題，讓學(xué)生自己尋找解決問(wèn)題的辦法，培養(yǎng)學(xué)生的發(fā)現(xiàn)性思維及多樣性思維和自我的創(chuàng)新潛力。在動(dòng)作技能構(gòu)成過(guò)程中，采用了嘗試，啟發(fā)，點(diǎn)撥的方法。使學(xué)生對(duì)新動(dòng)作有個(gè)總體的了解，同時(shí)根據(jù)不同水平，讓學(xué)生自主選取輔助練習(xí)，完善技能的不同練習(xí)方法，使不同層次的學(xué)生都能嘗到成功的樂(lè)趣。同時(shí)，還能拓展學(xué)生思維空間，超越過(guò)去那種“授之以魚”的被動(dòng)教學(xué)模式，更好地貫徹“授之以漁”的思想，使學(xué)生在學(xué)習(xí)中做到會(huì)學(xué)、會(huì)用、會(huì)舉一反三。透過(guò)熱身游戲和素質(zhì)練習(xí)游戲，培養(yǎng)了學(xué)生的良好的人際關(guān)系及合作精神，激發(fā)了學(xué)生愛(ài)國(guó)，愛(ài)軍的高尚思想。
二.教學(xué)過(guò)程：
準(zhǔn)備：在課的開(kāi)始部分，選用了創(chuàng)新“群眾性”游戲，但是改變了傳統(tǒng)的你講我做的教學(xué)方法，讓學(xué)生動(dòng)腦思考，發(fā)揮想象，創(chuàng)新練習(xí)的方法，并在合理運(yùn)用情景導(dǎo)入的基礎(chǔ)上，更易激發(fā)學(xué)生的參與精神。培養(yǎng)高尚的思想品德。
基本資料：在技巧學(xué)習(xí)的過(guò)程中，應(yīng)用多中教學(xué)手段，采用直觀的圖片示范、教師的標(biāo)準(zhǔn)動(dòng)作示范、甚至多媒體的觀看；采用了啟發(fā)式教學(xué)，讓學(xué)生在安全的基礎(chǔ)上敢于嘗試，在實(shí)踐中發(fā)現(xiàn)問(wèn)題，解決問(wèn)題。教師即使點(diǎn)撥，誘導(dǎo)，使學(xué)生由過(guò)去的被動(dòng)學(xué)習(xí)，變成主動(dòng)思考，自主活動(dòng)，自主創(chuàng)造，自我管理的活動(dòng)方式，同時(shí)心理也獲得了愉快的體驗(yàn)。在游戲教學(xué)中，教師只提出目的和要求，小組討論練習(xí)的方案，透過(guò)比賽，帶給了自我表現(xiàn)的機(jī)會(huì)，啟發(fā)學(xué)生對(duì)體育學(xué)習(xí)的興趣，并在此基礎(chǔ)上提高學(xué)生的反應(yīng)性和靈敏性。其次，透過(guò)一些奔跑和跳躍練習(xí)和來(lái)提高學(xué)生的綜合素質(zhì)。
3.結(jié)束：讓學(xué)生對(duì)小組和個(gè)人進(jìn)行自我評(píng)定。這樣整堂課在學(xué)生的自我評(píng)價(jià)、相互評(píng)價(jià)中結(jié)束。
一、根據(jù)體育課的特點(diǎn)組織教學(xué)
系中引入競(jìng)爭(zhēng)性游戲、不同形式的分組練習(xí)等，提高學(xué)生興趣。結(jié)束部分，學(xué)生情緒極易松懈，此時(shí)教師的組織教學(xué)更不能忽視，后采用一些調(diào)解情緒和恢復(fù)體力的放松性練習(xí)，持續(xù)學(xué)生興趣，如舞蹈放松，同時(shí)做好利用結(jié)束部分對(duì)課堂進(jìn)行小結(jié)。
二、根據(jù)教材特點(diǎn)組織教學(xué)
同一教材的組織教學(xué)。在體育課中，同一教材在不同課時(shí)重點(diǎn)練習(xí)的難道要求是不一致的。如初二年級(jí)的實(shí)心球投擲的教學(xué)，第一次課的要求是教會(huì)學(xué)生投擲方法。第二次則要求學(xué)生初步掌握投擲方法，透過(guò)多次重復(fù)練習(xí)，讓學(xué)生找到掌握正確技術(shù)動(dòng)作的感覺(jué)，才能使學(xué)生進(jìn)一步掌握投擲方法等，每一次重復(fù)練習(xí)的難度都有所提高，最終到達(dá)合格標(biāo)準(zhǔn)。對(duì)此，教師在同一教材的重復(fù)練習(xí)，如果每次都采用同樣的組織教學(xué)方法，學(xué)生自然會(huì)感到枯燥無(wú)味而分散注意力。不同教材的組織教學(xué)有其不同的特性。因此，教師在教學(xué)與教材特點(diǎn)有機(jī)結(jié)合，改變傳統(tǒng)中單一的千篇一律的組織教學(xué)形式，變學(xué)生被動(dòng)的理解為主動(dòng)的學(xué)習(xí)，從而充分發(fā)揮每個(gè)學(xué)生的主動(dòng)性和創(chuàng)造性，提高教學(xué)效果。如田徑教材的“跑”，教師能夠充分利用跑的特點(diǎn)，運(yùn)用競(jìng)賽、奔跑游戲等增加教材的趣味性。
三、根據(jù)學(xué)生的生理和心理特點(diǎn)組織教學(xué)
根據(jù)學(xué)生的生理特點(diǎn)和心理特點(diǎn)主要表現(xiàn)為：有意注意時(shí)間短、興奮過(guò)程和無(wú)意注意占優(yōu)勢(shì)，好奇、好動(dòng)、好模仿、好競(jìng)爭(zhēng)等。同時(shí)，一節(jié)課中，學(xué)生的注意力、意志和情緒等心理活動(dòng)的變化也是不同的。教學(xué)中，教師要充分利用初一學(xué)生生理和心理特點(diǎn)進(jìn)行組織教學(xué)。合理安排教學(xué)資料。由于學(xué)生注意力在課的前半部到達(dá)高峰，意志力在課的中后部到達(dá)高峰，情緒則在課的后半部到達(dá)高峰。根據(jù)這一特點(diǎn)，教師在組織教學(xué)中應(yīng)把新教材安排在課的前半部分。有利于學(xué)生對(duì)新教材的學(xué)習(xí)、理解和掌握。在課的后半部分則應(yīng)安排一些游戲性較強(qiáng)的資料，激發(fā)學(xué)生興趣，同時(shí)要做主教材和輔助教材的搭配，尤其抓住主教材的內(nèi)在聯(lián)系進(jìn)行組織教學(xué)，以提高教學(xué)效果，靈活動(dòng)用組織方法，針對(duì)學(xué)生生理和心理特點(diǎn)，在教學(xué)中，教師的組織教學(xué)要盡量體此刻“新奇、活”的原則，采用多種多樣的，生動(dòng)活潑的，使學(xué)生能夠產(chǎn)生強(qiáng)烈興趣和新鮮感的組織形式，以增強(qiáng)教學(xué)的吸引力，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣和熱情。如一節(jié)課中，教材之間的銜接，傳統(tǒng)的調(diào)隊(duì)方法顯得機(jī)械、死板、單一，且容易出現(xiàn)散亂的狀況，而此是教師采用游戲或舞蹈等教法進(jìn)行銜接，即會(huì)使學(xué)生感到新奇，又會(huì)使教學(xué)活而不亂，順利過(guò)渡。
同時(shí)，教師在教學(xué)中充分發(fā)揮“手勢(shì)、眼神、語(yǔ)言”的作用，既用“手勢(shì)指揮、眼神暗示，語(yǔ)言激勵(lì)”組織方法。“手勢(shì)、眼神”具有無(wú)聲的語(yǔ)言，更具有其它組織方法不可替代的作用。總之，教師在教學(xué)中要根據(jù)具體狀況，靈活運(yùn)用組織方法。保證教學(xué)過(guò)程的順利進(jìn)行，從而實(shí)現(xiàn)教學(xué)目的。教育是知識(shí)創(chuàng)新，傳授和應(yīng)用的主要基地，也是培養(yǎng)創(chuàng)新人才的搖籃。由此可見(jiàn)，讓課堂充滿創(chuàng)造力，促使學(xué)生產(chǎn)生興趣，調(diào)動(dòng)他們的學(xué)習(xí)熱情。務(wù)必著眼學(xué)生，從學(xué)校實(shí)際出發(fā)，下面略談下我的一節(jié)初一籃球課。
一、教學(xué)目標(biāo)：一個(gè)籃球讓學(xué)生體會(huì)到健康和快樂(lè)，一節(jié)好的體育課讓學(xué)生讓學(xué)生對(duì)籃球運(yùn)動(dòng)產(chǎn)生濃厚的興趣，培養(yǎng)學(xué)生終生體育鍛煉的目標(biāo)二、學(xué)生分析：我這節(jié)課教學(xué)的是初一年級(jí)12班42位同學(xué)，他們比較好動(dòng)，好奇心強(qiáng)，學(xué)習(xí)用心性高，興趣容易培養(yǎng)。他們的目標(biāo)相同：就是在體育課上有所收獲并能發(fā)揮自己的特長(zhǎng)，但是他們的身體素質(zhì)、心理素質(zhì)、籃球基礎(chǔ)、認(rèn)知潛力等個(gè)方面都有所不同，這給教學(xué)帶來(lái)了必須的難度。
，小節(jié)本課資料。
三、本節(jié)課的反思：根據(jù)初一學(xué)生的特點(diǎn)和需要，我安排了以上的學(xué)習(xí)資料。只有用形式多樣的教學(xué)方法才能激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，如果你讓學(xué)生在那里長(zhǎng)時(shí)間集中練拍球，他也會(huì)覺(jué)得枯燥的，注意力也不會(huì)集中起來(lái)，影響教學(xué)的效果。所以我讓學(xué)生為主體，自由發(fā)揮去練習(xí)，同時(shí)我也參與到他們的練習(xí)中去，讓學(xué)生注意模仿我的一些技術(shù)動(dòng)作和示范。德國(guó)教育家第斯多惠說(shuō)過(guò)：教學(xué)藝術(shù)的本職不在于傳授本領(lǐng)，而在于激勵(lì)、喚醒、鼓舞。我這節(jié)課就是要透過(guò)體育與健康籃球運(yùn)球的學(xué)習(xí)，使學(xué)生養(yǎng)成體育鍛煉的習(xí)慣。這節(jié)課主要是圍繞籃球運(yùn)球練習(xí)，提高控球潛力，在課的最后安排了教學(xué)比賽，目的是讓學(xué)生在賽中練習(xí)，提高實(shí)際運(yùn)用的潛力。興趣是學(xué)生最好的導(dǎo)師，學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣直接影響著學(xué)生的學(xué)習(xí)行為和效果。上完課后學(xué)生的第一句話就是很快樂(lè)，很高興，我覺(jué)得這是對(duì)一節(jié)好的體育課的最好的評(píng)價(jià)。原因是他們?cè)谶@節(jié)課里透過(guò)學(xué)習(xí)有所收獲，體驗(yàn)到籃球運(yùn)動(dòng)的樂(lè)趣，所以他們很快樂(lè)。課前的精心設(shè)計(jì)和準(zhǔn)備，課堂上靈活的教學(xué)方法以及變換多樣的組織形式，使得學(xué)生練習(xí)的用心性十分高，在對(duì)籃球運(yùn)動(dòng)產(chǎn)生濃厚興趣的同時(shí)，又培養(yǎng)了團(tuán)隊(duì)合作的精神。
總之，作為教師我們應(yīng)在教學(xué)實(shí)施的過(guò)程中，著眼學(xué)生，抓住教學(xué)的契機(jī)，以啟智激勵(lì)學(xué)生主動(dòng)思維的用心性，讓學(xué)生在興趣的基礎(chǔ)上主動(dòng)去尋覓、求索，這樣才是一節(jié)好的體育課。
高中體育課心得體會(huì)篇十
1、根據(jù)體育教學(xué)中不同的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，體育游戲可分為田徑類、體操類、球類等。這樣的游戲能作為訓(xùn)練的輔助手段，以便學(xué)生更快地掌握動(dòng)作要領(lǐng)。三年級(jí)中的“圍墻”、“捕魚”、“穿過(guò)封鎖線”就很典型。四年級(jí)的擲實(shí)心球是考核重點(diǎn)，就可以輔助“拋球接力”、“看誰(shuí)傳的快”等一些游戲。
2、根據(jù)發(fā)展身體素質(zhì)的需要，又可以分為速度類、耐力類、力量類、靈敏類、柔韌類、彈跳類、協(xié)調(diào)類等。這類游戲能起到提高專項(xiàng)身體素質(zhì)的作用，在教學(xué)中有機(jī)的穿插，能調(diào)節(jié)情緒，提高教學(xué)效率，從而促進(jìn)素質(zhì)的提高。如中低段剛接觸立定跳遠(yuǎn)，是教學(xué)的難點(diǎn)。如果能利用“動(dòng)物運(yùn)動(dòng)會(huì)”、“跳一跳摘桃子”一些游戲，收效會(huì)更好。
3、根據(jù)游戲運(yùn)動(dòng)量的大小，可以分為大、中、小三個(gè)級(jí)別。這種分法，首先要明確教學(xué)目的，體育教師在教學(xué)的不同部分選擇不同的運(yùn)動(dòng)負(fù)荷的游戲非常重要。開(kāi)始部分，一般主要是提高興奮性，提高各種隊(duì)列練習(xí)技能。如“學(xué)習(xí)解放軍”、“花樣列隊(duì)”的游戲。在基本部分，就選擇一些技巧性、競(jìng)爭(zhēng)性強(qiáng)的大運(yùn)動(dòng)量游戲，以便起到鞏固運(yùn)動(dòng)技能的作用。而在結(jié)束部分主要是放松情緒，降低心率，一般選擇小運(yùn)動(dòng)量放松性的游戲。應(yīng)該說(shuō)各類舞蹈游戲有了用武之地。當(dāng)然仍要照顧到農(nóng)村小學(xué)的特點(diǎn)。“勞動(dòng)號(hào)子”和“迪斯科”選哪一個(gè)呢？當(dāng)然選前者，更符合農(nóng)村小學(xué)的特點(diǎn)。因?yàn)榉潘删毩?xí)就要選接近學(xué)生生活的，可容易被接受和進(jìn)入角色。
今天有幸在扣卜營(yíng)小學(xué)觀摩了王老師的體育課活動(dòng)。對(duì)于這次活動(dòng)我很期待，希望能多吸取一些新的經(jīng)驗(yàn)，更好的充實(shí)自己，為自己的教學(xué)奠定基礎(chǔ)。下面淺談一下對(duì)今天聽(tīng)課的一點(diǎn)體會(huì)：
首先，扣卜營(yíng)小學(xué)由于學(xué)校的實(shí)際情況，活動(dòng)場(chǎng)地比較有限，但是王教師卻為我們展示了扣卜營(yíng)學(xué)校特有的體育活動(dòng)。她在教材上動(dòng)了不少腦筋，把立定跳遠(yuǎn)項(xiàng)目引申到實(shí)際的課堂教學(xué)活動(dòng)當(dāng)中，圍繞這個(gè)中心，使課堂中學(xué)生的表現(xiàn)活躍，同樣也達(dá)到了鍛煉身體的作用。
其次，在課堂上表現(xiàn)出的學(xué)生的精神面貌中，可以看出教師在平時(shí)的教育實(shí)踐中很重視學(xué)生的隊(duì)列練習(xí)，以及其它方面的練習(xí)，以精神飽滿的面貌展示自己的風(fēng)采。在教學(xué)中，教師的姿態(tài)、語(yǔ)言、教學(xué)風(fēng)度，都表現(xiàn)的非常的出色，充分發(fā)揮了教師的主導(dǎo)作用，教師的每一個(gè)動(dòng)作，每一句話都在學(xué)生的自主活動(dòng)中，起到畫龍點(diǎn)睛的作用。
再次，本節(jié)課的教學(xué)中教師以激趣和合作相結(jié)合，體驗(yàn)團(tuán)隊(duì)的精神，以整體的面貌表現(xiàn)出孩子自信的一面。
總之，今天的活動(dòng)還是有許多值得我學(xué)習(xí)的地方，指引了我今后工作的方向。我想我們體育教師可以根據(jù)自己的特點(diǎn)，結(jié)合平時(shí)的所學(xué)和教學(xué)中的問(wèn)題進(jìn)行思考，對(duì)自己的教育教學(xué)進(jìn)行研究和反思，只要我們不懈的努力，一定會(huì)把體育課上成學(xué)生最喜歡的課。
高中體育課心得體會(huì)篇十一
我是一名剛步入體育教育事業(yè)的新人。
對(duì)課改沒(méi)什么大的感受，要說(shuō)變化也就是拿自己的課堂與我上初中那會(huì)的課堂作比較，那個(gè)時(shí)候可能是更加隨意一些，加上教學(xué)設(shè)施的不完備，很多事情都是用嘴來(lái)描述的，我們也只能聽(tīng)老師的描述，在腦海中想象。
我覺(jué)得課改十年來(lái)老師變化有以下幾點(diǎn)；
現(xiàn)在老師更多地使用，自主探究合作學(xué)習(xí)，以學(xué)生為中心，三維課程目標(biāo)，多元學(xué)習(xí)評(píng)價(jià)等等，這些現(xiàn)代新詞。
體育教師通過(guò)多樣化的教學(xué)形式，教學(xué)方法和組織措施，有效地實(shí)現(xiàn)健康第一的指導(dǎo)思想。
教學(xué)內(nèi)容更貼近學(xué)生的生活經(jīng)驗(yàn)。
從總體上講，教學(xué)內(nèi)容由過(guò)去的，單一競(jìng)技運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，向多樣化運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目轉(zhuǎn)變。
另外教學(xué)內(nèi)容由學(xué)非所用，向?qū)W以致用轉(zhuǎn)變。
教師主導(dǎo)、學(xué)生主體的理念充分展現(xiàn)，給學(xué)生更多的學(xué)習(xí)時(shí)間和練習(xí)時(shí)間，讓學(xué)生成為課堂的主人，同時(shí)教師駕馭課堂的主導(dǎo)作用變得清晰可見(jiàn)。
課程改革10年來(lái)，統(tǒng)一、僵化、程式化的課堂教學(xué)組織形式正在被打破，靈活、多樣、講究效率的課堂教學(xué)組織形式正在形成。
堅(jiān)持“健康第一”的指導(dǎo)思想，有效地促進(jìn)學(xué)生體質(zhì)健康水平的提高，奠基學(xué)生幸福的人生，進(jìn)而促進(jìn)整個(gè)社會(huì)的和諧發(fā)展。
高中體育課心得體會(huì)篇十二
本學(xué)期，我校堅(jiān)持全面貫徹黨的教育方針。堅(jiān)持以“健康第一”為指導(dǎo)思想；把體育教學(xué)工作放在應(yīng)有的位置；以構(gòu)建“和諧校園，讓學(xué)生快樂(lè)健康成長(zhǎng)”為教育宗旨。全面地推動(dòng)學(xué)校的體育教育改革工作發(fā)展。
學(xué)校體衛(wèi)工作，是教育教學(xué)工作的重要組成部分，它有著舉足輕重的作用。學(xué)期初，校領(lǐng)導(dǎo)對(duì)體衛(wèi)工作，十分重視；成立了以主管校長(zhǎng)為首的體衛(wèi)工作領(lǐng)導(dǎo)小組、預(yù)防食物中毒工作領(lǐng)導(dǎo)小組、學(xué)校安全預(yù)防工作領(lǐng)導(dǎo)小組；明確了工作目標(biāo)，層層落實(shí)，職責(zé)到人。同時(shí)對(duì)學(xué)校體育器材、場(chǎng)地進(jìn)行投資維護(hù)，不斷完善。建立了良好的教育教學(xué)環(huán)境。
在體育工作中，體育組的教師積極參加政治學(xué)習(xí)，認(rèn)真領(lǐng)會(huì)黨的政策和有關(guān)教育理論，做筆記經(jīng)常反思；使得教育教學(xué)工作能夠時(shí)刻圍繞學(xué)校整體教育工作進(jìn)行。在教育教學(xué)中，體育組的教師們，經(jīng)常在一起認(rèn)真學(xué)習(xí)《新課改》的有關(guān)理論，積極參加校內(nèi)外教研活動(dòng)和市、區(qū)教育局組織的學(xué)習(xí)觀摩活動(dòng)、教研組內(nèi)，開(kāi)展教研課評(píng)比活動(dòng)；互相聽(tīng)課取長(zhǎng)補(bǔ)短，不斷提高教學(xué)水平。
在以“健康第一”為指導(dǎo)思想同時(shí)，我們狠抓課間操，做操質(zhì)量。體育教師利用體育課和活動(dòng)課時(shí)間協(xié)助班主任抓廣播操訓(xùn)練，使得每一個(gè)學(xué)生都能夠積極投入到課間操鍛煉中來(lái)，并開(kāi)展了廣播操比賽，強(qiáng)身健體，到達(dá)了較好的`鍛煉效果。
我校在學(xué)期初，就全面啟動(dòng)小學(xué)生陽(yáng)光體育活動(dòng)的實(shí)驗(yàn)工作，確保學(xué)生每一天一小時(shí)體育活動(dòng)時(shí)間；開(kāi)展豐富多彩的課間體育活動(dòng)，使更多的學(xué)生積極參與，努力達(dá)標(biāo)。在方案實(shí)施中，尊重學(xué)生的主體地位，以引導(dǎo)學(xué)生自主活動(dòng)為主，教師講授、指導(dǎo)為輔。讓學(xué)生多練、多動(dòng)、多想，充分發(fā)揮學(xué)生的個(gè)性特長(zhǎng)。豐富了學(xué)生的課余文化生活。先后舉辦了田徑選拔比賽，籃球選拔賽等小型多樣運(yùn)動(dòng)會(huì)。同時(shí)開(kāi)展了教工拔河比賽活動(dòng)；不但提高了學(xué)生的身體素質(zhì)。也活躍了教師身心，提高了身體素質(zhì)。堅(jiān)持以田徑、籃球?yàn)閭鹘y(tǒng)項(xiàng)目的課余訓(xùn)練，做到四落實(shí)，保證訓(xùn)練質(zhì)量，提高了學(xué)校運(yùn)動(dòng)隊(duì)水平。以小型多樣的乒乓球、籃球、棋類等為特色，豐富學(xué)生的課余文化生活。嚴(yán)把《學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》測(cè)試關(guān)，貫徹“學(xué)校教育要樹(shù)立健康第一”的指導(dǎo)思想，全體育組的教師圓滿地完成學(xué)年度《學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》的登統(tǒng)上報(bào)工作。合格率98％優(yōu)秀率29％良好率28％及格率41％。通過(guò)測(cè)試，使學(xué)生養(yǎng)成了積極參加體育鍛煉的習(xí)慣，提高自身自我保健潛力和體質(zhì)健康水平。
在20xx年年4月，?；@球隊(duì)在縣小學(xué)籃球賽取得第五名；5月學(xué)校乒乓球隊(duì)在體育組老師帶領(lǐng)下，參加了長(zhǎng)興縣小學(xué)生乒乓球比賽獲得男子團(tuán)體第五名、女子甲組團(tuán)體第四名的好成績(jī)。10月第二屆學(xué)校田徑運(yùn)動(dòng)會(huì)在體育組和其他老師們不辭辛勞，積極組織全校各班學(xué)生，參加競(jìng)賽活動(dòng)；使得運(yùn)動(dòng)會(huì)能夠圓滿成功，為學(xué)校參加縣田徑運(yùn)動(dòng)會(huì)帶給了有利的依據(jù)。在11月縣田徑運(yùn)動(dòng)會(huì)上取得了團(tuán)體第九名的好成績(jī)，順利取得甲級(jí)隊(duì)。
本學(xué)期即將結(jié)束，成績(jī)只能說(shuō)明過(guò)去，我們決心在上級(jí)正確領(lǐng)導(dǎo)和關(guān)心支持下，依靠全體教師，以“新課改”為契機(jī)，在一如既往地推動(dòng)學(xué)校體育教育改革的同時(shí)，加大教科研力度，在體育教育教學(xué)工作中，“更新觀念、齊心協(xié)力、努力鉆研、開(kāi)拓創(chuàng)新、不斷進(jìn)取”，“爭(zhēng)一流、創(chuàng)特色”為把我校的體育特色建設(shè)的更完美，在新的一年里取得更大的成績(jī)而貢獻(xiàn)出我們應(yīng)有的力量。
高中體育課心得體會(huì)篇十三
通過(guò)上了這一學(xué)期的體育課后，發(fā)現(xiàn)自己對(duì)體育的愛(ài)好又增加了幾分。體育帶給我們太多美好的心情，亦給予了我們必要的健康。上體育課，讓我們充分的享受生活，放松自己，其盡妙之處，還能陶冶我們的情操，激發(fā)我們學(xué)習(xí)的熱情，更好的學(xué)會(huì)生活。
大學(xué)體育課我們可以根據(jù)自己興趣愛(ài)好選擇上課內(nèi)容，排球、籃球、太極拳等等，使很多學(xué)生得到最好的鍛煉和最多的自我展示才華的空間。每學(xué)期的第一節(jié)體育課前，選擇什么項(xiàng)目就成為了同學(xué)們之間談?wù)摰闹饕獌?nèi)容，為的是做好充分的準(zhǔn)備去挑選自己最喜愛(ài)的項(xiàng)目。經(jīng)過(guò)大家精心的準(zhǔn)備和激烈的現(xiàn)場(chǎng)爭(zhēng)奪，絕大部分同學(xué)都選到了自己最為稱心如意的體育項(xiàng)目。因此，大部分同學(xué)在上體育課時(shí)都有一個(gè)愉快的心情。每節(jié)課都能看到大家笑意盈盈，臉上蕩漾著青春的笑容。
自小熱愛(ài)運(yùn)動(dòng)的我，自是對(duì)體育課諄諄依賴，每次體育課我都使出渾身解數(shù)，去使自己表現(xiàn)的更美好。學(xué)校為了豐富我們的課余生活，讓我們學(xué)到我們真正感興趣和喜愛(ài)的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，特別選擇了這種自由選擇體育項(xiàng)目的授課方式。
體育老師在我心中的印象很好，他幽默風(fēng)趣但又不失嚴(yán)肅認(rèn)真。他對(duì)學(xué)生特別負(fù)責(zé)任，在公平的前提下，他測(cè)試每個(gè)同學(xué)的成績(jī)，從中使學(xué)生有了運(yùn)動(dòng)的動(dòng)力，增加了運(yùn)動(dòng)細(xì)胞，對(duì)成績(jī)不好的學(xué)生，他特別對(duì)待，給其最大的提升空間。
體育交往是人們?cè)谏鐣?huì)生活中利用體育這一特殊活動(dòng)方式所進(jìn)行的相互之間的信息傳遞、溝通、傳播，是人們社會(huì)文化活動(dòng)的組成部分，它以多種形式展現(xiàn)人們?cè)隗w育領(lǐng)域進(jìn)行社會(huì)交往的生活活動(dòng)和精神活動(dòng)。體育交往以制度、規(guī)則、規(guī)程等為代表，規(guī)范交往參與者行為的人為的約定形式，對(duì)交往參與者具有限制和教養(yǎng)的作用，并在公正的基礎(chǔ)上，融合了不同民族、不同個(gè)體的倫理準(zhǔn)則和共性，因此最集中體現(xiàn)體育精神，對(duì)人的道德素質(zhì)、行為規(guī)范的提升有強(qiáng)制作用和指導(dǎo)作用。
體育運(yùn)動(dòng)中的團(tuán)結(jié)協(xié)作精神、友誼合作精神、拼搏進(jìn)取精神，無(wú)不給人以直接的或間接的教育，對(duì)人生產(chǎn)生深深的影響。因此，我們學(xué)習(xí)體育要充分發(fā)揮其教育功能、導(dǎo)向功能、創(chuàng)造功能、娛樂(lè)功能、育才功能，使我們的思想道德素質(zhì)與體質(zhì)同步增長(zhǎng)，真正成為德、智、體、美全面健康發(fā)展的人才。
事情總是有始有終，無(wú)聲無(wú)息中本學(xué)期已悄悄到頭，但體育課將轉(zhuǎn)變得更加精彩、更加深入人心。生命是多彩的，同時(shí)體育也是很美的，同學(xué)們能在體育中感受到生命的絢麗。
高中體育課心得體會(huì)篇十四
大學(xué)的第一個(gè)學(xué)期已經(jīng)接近尾聲了，在這一學(xué)期的文化課中，我學(xué)習(xí)到了大量的文化知識(shí)，而在體育課中，我鍛煉了身體、提高了身體素質(zhì)。
從高中步入大學(xué)，不僅文化課程的學(xué)習(xí)方法發(fā)生了巨大變化，而且體育課等素質(zhì)培養(yǎng)課也是如此。在高中的體育課上，男女同學(xué)都一同上課，由同一個(gè)老師教。但由于男女同學(xué)身體素質(zhì)、生理結(jié)構(gòu)、運(yùn)動(dòng)偏好等諸多方面存在的不同，導(dǎo)致了這樣的上課形式存在不少弊端。其次，高中的體育課都由學(xué)校規(guī)定課程，忽略了同學(xué)們自由選擇自己喜愛(ài)的運(yùn)動(dòng)的權(quán)利，大學(xué)之后，發(fā)現(xiàn)體育課也可以很有趣。老師在對(duì)同學(xué)們親切關(guān)懷的同時(shí)又嚴(yán)格要求步鍛煉。還有，大學(xué)體育課不僅分男女同學(xué)上課，還分內(nèi)容上課，男生與女生共勉，長(zhǎng)拳與健美操同舞會(huì)得到實(shí)現(xiàn)。
總之，在這一個(gè)學(xué)期的體育課上我學(xué)到了很多東西。而這次的長(zhǎng)拳老師要求我們平時(shí)多練習(xí)，所以我牢牢記了下來(lái)。我想在以后的生活中我們也可以通過(guò)復(fù)習(xí)和練習(xí)長(zhǎng)拳來(lái)豐富我們的課余生活和鍛煉身體。
關(guān)于大學(xué)的體育課我提出以下幾點(diǎn)建議
從簡(jiǎn)單的課程內(nèi)容來(lái)看
1 上課的時(shí)間太短，不能形成系統(tǒng)的學(xué)習(xí)，這節(jié)導(dǎo)致了考試的不公平，許多基礎(chǔ)較好的同學(xué)往往學(xué)習(xí)不夠認(rèn)真，卻能取得好的成績(jī)，而一些上課比較認(rèn)真而有基礎(chǔ)不好的同學(xué)，由于課時(shí)太短則取得成績(jī)往往不高。
2 老師的評(píng)分沒(méi)有統(tǒng)一標(biāo)準(zhǔn)，有的老師打分比較高，有的老師打分有比較低，這就導(dǎo)致了一些同學(xué)為了的高分而去選擇一些自己并不喜歡的項(xiàng)目。
3 多增加一些體育項(xiàng)目以讓同學(xué)們能夠有更多的選擇，以便同學(xué)能夠選到自己真真喜歡的課程。
從長(zhǎng)遠(yuǎn)體育發(fā)展來(lái)看
體育課不應(yīng)簡(jiǎn)單的停留在簡(jiǎn)單的教同學(xué)們這項(xiàng)體育的具體內(nèi)容上和基本技術(shù)的掌握上，不應(yīng)給是一門簡(jiǎn)單的過(guò)關(guān)考試的課目，更應(yīng)培養(yǎng)學(xué)生良好的社會(huì)道德與合作精神 ，把體育課變成一門能掌握基本的體育常識(shí)，有能培養(yǎng)學(xué)生的合作 團(tuán)隊(duì) 體育文化等綜合性餓學(xué)科。在一個(gè)集體項(xiàng)目中，每個(gè)人都有自己的角色，每一角色都有其特定的行為要求，必須依角色要求行動(dòng)，這就十分有利于人的社會(huì)化，有利于培養(yǎng)人的遵紀(jì)守法的觀念和行為。競(jìng)技體育始終遵循著“機(jī)會(huì)均等、優(yōu)勝劣汰”的基本原則，嚴(yán)格的規(guī)則和公正的裁判可以培養(yǎng)學(xué)生公平競(jìng)爭(zhēng)的觀念；通過(guò)競(jìng)技體育也可以學(xué)習(xí)和鍛煉如何正確對(duì)待競(jìng)爭(zhēng)中的失誤和失敗，磨練堅(jiān)強(qiáng)的意志，增強(qiáng)抗挫折能力，使學(xué)生在激烈的社會(huì)中有頑強(qiáng)的生命力。因此，學(xué)生通過(guò)參與競(jìng)技體育運(yùn)動(dòng)，可以培養(yǎng)出良好的體育道德，進(jìn)而養(yǎng)成優(yōu)良的社會(huì)公德。即如何對(duì)社會(huì)群體、組織的公益事業(yè)做出貢獻(xiàn)，怎樣提高社會(huì)意識(shí)、怎樣發(fā)展對(duì)別人的權(quán)力和感情的尊重和理解。競(jìng)技運(yùn)動(dòng)為我們提供了這樣的一個(gè)社會(huì)生活的學(xué)習(xí)和鍛煉的機(jī)會(huì)和場(chǎng)所。高校競(jìng)技體育教育的正確之路 競(jìng)技體育在對(duì)校園體育文化產(chǎn)生重大影響的同時(shí)，校園體育 文化也對(duì)競(jìng)技有深遠(yuǎn)的影響。如許多競(jìng)技體育項(xiàng)目就產(chǎn)生或萌芽于學(xué)校體育，而且伴隨國(guó)家體育戰(zhàn)略方針的轉(zhuǎn)變，競(jìng)技體育與高校聯(lián)合辦學(xué)的實(shí)施，最終會(huì)形成以學(xué)校為中心，依靠孝中、大學(xué)的業(yè)余訓(xùn)練來(lái)形成整個(gè)訓(xùn)練的一條龍?bào)w系。中學(xué)作為培養(yǎng)奧運(yùn)冠軍的基地，高校則是大部分運(yùn)動(dòng)員攀登世界體育高峰的必由之路，由此形成強(qiáng)大的人才培養(yǎng)體系。 但學(xué)校面向的畢竟是普通的學(xué)生，因此我們的體育教學(xué)不能采用純競(jìng)技運(yùn)動(dòng)，對(duì)那些技術(shù)復(fù)雜、難度較高的技術(shù)性競(jìng)技運(yùn)動(dòng)，應(yīng)當(dāng)從學(xué)校體育的實(shí)際出發(fā)，對(duì)其進(jìn)行加工改造，修改規(guī)則，降低難度，改進(jìn)教學(xué)方法，達(dá)到促進(jìn)學(xué)生身心健康、提高學(xué)生體育文化素養(yǎng)的目的。高校校園體育文化的社會(huì)學(xué)影響所蘊(yùn)涵的因素是多方面的，它對(duì)教育的作用是不可輕視的。對(duì)競(jìng)技體育的社會(huì)蘊(yùn)涵要有深刻地認(rèn)識(shí)，并能把握好教育、訓(xùn)練學(xué)生的方法和尺度，使競(jìng)技運(yùn)動(dòng)的開(kāi)展達(dá)到最佳的效果。在提高學(xué)生身體素質(zhì)和運(yùn)動(dòng)技能水平，享受運(yùn)動(dòng)的樂(lè)趣、學(xué)會(huì)身體鍛煉的方法、培養(yǎng)良好思想品質(zhì)的同時(shí)，又要對(duì)學(xué)生今后將面臨的社會(huì)生活和壓力給予有益的幫助，更好的為社會(huì)服務(wù)，這才是在學(xué)校中開(kāi)展競(jìng)技體育的根本目的。與此同時(shí)，高校辦高水平競(jìng)技運(yùn)動(dòng)隊(duì)?wèi)?yīng)盡快與國(guó)際接軌，讓真正的大學(xué)生走出校門，參加世界大學(xué)生運(yùn)動(dòng)會(huì)，甚至是奧運(yùn)會(huì)。
高中體育課心得體會(huì)篇十五
體育課學(xué)習(xí)心得體會(huì)不知不覺(jué)，進(jìn)入大學(xué)第一個(gè)學(xué)期的體育課結(jié)束了。大學(xué)的體育課與中學(xué)的體育課教學(xué)方式還是有很大的不同的，比如一節(jié)課更長(zhǎng)的時(shí)間、更加輕松愉悅的教學(xué)環(huán)境，尤其是老師強(qiáng)調(diào)身體素質(zhì)鍛煉的理念更直接讓我深入認(rèn)識(shí)體育課的必要性。最后，總結(jié)我的看法，體育課的有效教學(xué)可以是體育教師運(yùn)用自己的專業(yè)素質(zhì)逐漸培養(yǎng)學(xué)生體育運(yùn)動(dòng)興趣，學(xué)習(xí)運(yùn)動(dòng)技能，端正學(xué)習(xí)態(tài)度行為，和表現(xiàn)自我的同時(shí)鍛煉交往與合作精神意志品質(zhì)的過(guò)程。之所以稱過(guò)程，我是想表達(dá)有效教學(xué)也是一個(gè)慢慢進(jìn)步的過(guò)程。下面具體談?wù)勎业母惺埽?BR> 1、第一學(xué)期的體育課強(qiáng)調(diào)基礎(chǔ)體育素質(zhì)，以長(zhǎng)跑、立定跳遠(yuǎn)、實(shí)心球?yàn)橹?，另外增加了長(zhǎng)拳的學(xué)習(xí)，應(yīng)該說(shuō)學(xué)習(xí)項(xiàng)目還是很豐富的。
2、上好體育課的一個(gè)重要前提就是教師本人要愛(ài)崗敬業(yè)、熱愛(ài)本職工作，這樣才會(huì)釋放自已全身的能量，撲到教學(xué)工作中去，才會(huì)教好課，才能教好學(xué)生。
3、在教學(xué)過(guò)程中，一定要充分發(fā)揮教師的主導(dǎo)作用和學(xué)生的主體作用。教學(xué)過(guò)程要求是師生互動(dòng)，這里面需要解決兩個(gè)問(wèn)題：一是教師包教，教師在教學(xué)過(guò)程中，大量地向?qū)W生傳授一些技能、技巧和鍛煉方法，而學(xué)生缺少主動(dòng)參與、探究和合作學(xué)習(xí)。另一個(gè)問(wèn)題是采取“放羊式“教學(xué)，教師上課后給學(xué)生發(fā)放體育器材，讓學(xué)生自已去玩，這就容易發(fā)生安全事故。因?yàn)閷W(xué)生的身心發(fā)展畢竟還不成熟，尤其對(duì)小學(xué)生來(lái)說(shuō)。所以，教師在教學(xué)過(guò)程中一定要深入到學(xué)生中去，起到組織、主導(dǎo)作用。
4、教學(xué)內(nèi)容更貼近生活、貼近實(shí)際，尤其是小學(xué)體育教學(xué)。比如在跳躍這節(jié)課中，我就采用了模仿青蛙跳為教學(xué)內(nèi)容。因?yàn)楹⒆觽兌家?jiàn)過(guò)青蛙，而且也喜愛(ài)青蛙，在這節(jié)課中，我用情景式教學(xué)法，通過(guò)講述故事、創(chuàng)設(shè)情境，結(jié)合現(xiàn)實(shí)出現(xiàn)的“捕蛙”情況，讓學(xué)生去討論研究和處理。學(xué)生在這節(jié)課中練習(xí)了各種跳躍動(dòng)作，掌握了跳躍動(dòng)作的技巧的同時(shí)也培養(yǎng)了孩子們?cè)谇楦?、合作、環(huán)保幾方面的意識(shí)。
5、場(chǎng)地、器材是體育課教學(xué)中的重要輔助手段。教師在教學(xué)過(guò)程中要選擇適宜的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，充分利用、開(kāi)發(fā)現(xiàn)有的場(chǎng)地、器材資源，最大限度地讓學(xué)生掌握體育知識(shí)和鍛煉身體。
總之，我認(rèn)為上好體育課的一個(gè)重要前提就是教師本人要愛(ài)崗敬業(yè)、熱愛(ài)本職工作，這樣才會(huì)釋放自已全身的能量，撲到教學(xué)工作中去，才會(huì)教好課，才能教好學(xué)生。在以后的工作中我會(huì)將學(xué)到的理論運(yùn)用到實(shí)踐當(dāng)中去，真正做到學(xué)以致用，提高教學(xué)效果。
高中體育課心得體會(huì)篇十六
一學(xué)期的體育工作即將結(jié)束，自己的收獲是加深了對(duì)體育本職工作重要性的認(rèn)識(shí)及好處的理解，成功的地方不多，但值得總結(jié)的是我對(duì)待工作的熱情和時(shí)刻未改變的干勁，這也許是體育工作者的共同特點(diǎn)吧！
盡管我們的學(xué)校的體育場(chǎng)地和設(shè)備有限，但我和本校的幾位體育老師共同協(xié)商，盡可能提高場(chǎng)地的使用效率，還有在教學(xué)資料上“因地制宜”設(shè)置一些簡(jiǎn)單跑、跳、雙杠、單杠、沙池、欄木架等組合型的游戲，透過(guò)快樂(lè)體育教學(xué)法改變了學(xué)生對(duì)體育課及體育訓(xùn)練的態(tài)度，這樣的教學(xué)方法既使學(xué)生提高了對(duì)體育鍛煉的用心性又增強(qiáng)了他們的體質(zhì)。
教師實(shí)施快樂(lè)體育的教學(xué)，目的是要改變學(xué)生對(duì)體育課或體育訓(xùn)練的態(tài)度。在過(guò)往的體育教學(xué)中，教師只片面地對(duì)學(xué)生體質(zhì)的訓(xùn)練，忽視了學(xué)生潛力的培養(yǎng)；單一的教學(xué)方法、模型化的教學(xué)模式，使整堂體育課處于一個(gè)枯燥無(wú)味的情境當(dāng)中，造成學(xué)生對(duì)體育課產(chǎn)生厭倦、逃避的心理，這也是傳統(tǒng)的教學(xué)所帶來(lái)的后果?？鞓?lè)體育則需要體育教師充分發(fā)揮主導(dǎo)作用，利用一切有益于改善學(xué)生對(duì)體育課的手段，使學(xué)校體育更好地實(shí)施，以到達(dá)其目的。比如：中學(xué)生廣播體操學(xué)生普遍感覺(jué)較枯燥，做操的興趣不大。我就要求學(xué)生不在原地做操，不按老模式做，而是到某節(jié)操時(shí)變個(gè)隊(duì)形，或變向或在行進(jìn)中改變位置等。這樣就會(huì)使一套廣播操能有多種隊(duì)形變換，能組成多種圖案，在音樂(lè)節(jié)拍下做出各種精彩的廣播體操動(dòng)作。這樣便調(diào)動(dòng)了學(xué)生的興趣，練習(xí)效果也就大不一樣，使廣播操以另一種新奇的`形式展現(xiàn)出來(lái)。
教師對(duì)學(xué)生的過(guò)高要求也是不利快樂(lè)體育的實(shí)施。教師在要求學(xué)生完成動(dòng)作或訓(xùn)練時(shí)，有必要降低難度或要求，使身體素質(zhì)較差的學(xué)生也能在運(yùn)動(dòng)中體驗(yàn)到成功，如我在單足跳的練習(xí)中，可允許學(xué)生換一次腳，這樣就使學(xué)生嘗到了成功的滋味，有了很大的成就感。對(duì)待學(xué)生方面，既要求嚴(yán)格注重素質(zhì)的培養(yǎng)，提高他們的自信心方面，還多給予鼓勵(lì)和表?yè)P(yáng)，堅(jiān)定他們克服困難決心，也培養(yǎng)他們吃苦耐勞，頑強(qiáng)拼搏的體育精神。在上課方面：
1、按《體育課程標(biāo)準(zhǔn)》和學(xué)生實(shí)際狀況，制定學(xué)年體育教學(xué)工作計(jì)劃，學(xué)期體育教學(xué)工作計(jì)劃，單元教學(xué)計(jì)劃，備好課，寫好教材，做到課前布置和檢查場(chǎng)地器材。
2、準(zhǔn)備部分和整理部分，以及每個(gè)教學(xué)環(huán)節(jié)前后，都要求學(xué)生做準(zhǔn)備或放松活動(dòng)練習(xí)。
3、每一堂課教材合理安排，使學(xué)生得到全面的身體鍛煉，發(fā)展學(xué)生各方面的素質(zhì)。
4、講解動(dòng)作要領(lǐng)和保護(hù)方法，突出重點(diǎn)、難點(diǎn)，示范動(dòng)作正確，每堂課分組練習(xí)，既有秩序，又有隊(duì)形。
5、教材由易到難，由簡(jiǎn)到繁。循序漸進(jìn)，新舊難易程度和不同性質(zhì)的教材，搭配好，備課之間的教材銜接好，每次課的教材注意多樣化，使學(xué)生的身體得到較全面的鍛煉。
6、注意每堂課運(yùn)動(dòng)量曲線的預(yù)計(jì)，防止身體過(guò)渡疲勞。
7、用心虛心請(qǐng)教有經(jīng)驗(yàn)的領(lǐng)導(dǎo)和老師，使自己在理論和實(shí)踐相結(jié)合，鉆研教學(xué)大綱，努力地培養(yǎng)體育尖子，輔導(dǎo)差生，提高學(xué)生整體素質(zhì)。
總之，從這一年的體育教學(xué)中，使我深深體會(huì)到，要當(dāng)一名體育教師并不難，但較出色上好每一堂課，完成每一項(xiàng)體育訓(xùn)練，培養(yǎng)更多的體育優(yōu)生就很艱難了。首先，我個(gè)性重視人體生理機(jī)能變化規(guī)律在教學(xué)過(guò)程中的運(yùn)用。運(yùn)用這個(gè)規(guī)律能夠減少傷害事故的發(fā)生，使學(xué)生科學(xué)的鍛煉身體并健康的成長(zhǎng)。在教學(xué)過(guò)程中培養(yǎng)學(xué)生科學(xué)鍛煉身體的方法。其次，我在教學(xué)過(guò)程中個(gè)性重視人的認(rèn)知規(guī)律的培養(yǎng)。這樣，能夠使學(xué)生盡快的學(xué)好技術(shù)，構(gòu)成技能，使體育教師真正實(shí)現(xiàn)精講多練，為體育教學(xué)研究科學(xué)的教學(xué)方法和組織方法奠定基礎(chǔ)。最后，我在教學(xué)中個(gè)性重視學(xué)生的思想教育，利用體育教材的特點(diǎn)結(jié)合具體資料，向?qū)W生進(jìn)行思想教育。培養(yǎng)學(xué)生的自覺(jué)性、組織性、紀(jì)律性、群眾榮譽(yù)感、不怕苦、不怕累、勇敢頑強(qiáng)的精神等。這三點(diǎn)的有機(jī)結(jié)合會(huì)使體育教學(xué)工作起到事半功倍的作用。因此，在以后的日子里，我除了提高自己的專業(yè)水平之外，還會(huì)以一顆強(qiáng)烈的事業(yè)心、職責(zé)心和自信心，對(duì)待我的每一節(jié)課。
高中體育課心得體會(huì)篇十七
作為大一新生，初來(lái)乍到。對(duì)大學(xué)選課不太了解，也許是出于對(duì)籃球的一向的熱愛(ài)，想進(jìn)一步了解籃球規(guī)則和籃球的魅力。我作出了與眾多學(xué)生與眾不同的選取——“籃球規(guī)則與裁判法”的課。而當(dāng)初我并不明白給我們上課的是一位十分優(yōu)秀的老師，一名國(guó)家級(jí)裁判員。
我們的課不像其他體育課有很多時(shí)間在場(chǎng)上練習(xí)，我們大多數(shù)時(shí)間都是坐在教室里聽(tīng)老師講課。規(guī)則有時(shí)難免枯燥無(wú)味，生硬無(wú)聊，但我還是努力去聽(tīng)，去理解，去領(lǐng)悟老師所講的資料。為了好好地學(xué)，我也從來(lái)沒(méi)有遲到過(guò)一次。
臨近期末，在籃球規(guī)則筆試考試的時(shí)候之前，我爭(zhēng)分奪秒地把那本籃球規(guī)則與裁判法看完，但還是考得不理想。對(duì)于這樣的結(jié)果，只能說(shuō)明我對(duì)規(guī)則掌握得還不夠?；蛟S只是硬記，并沒(méi)有真正去理解規(guī)則的內(nèi)涵以及規(guī)則的具體運(yùn)用。但是唯一值得我欣慰的是，我的確努力過(guò)了，認(rèn)真對(duì)待過(guò)。
在之后的體能測(cè)試中，我拼命去跑，我想自己不能再落后了。盡管我的體力不是最好，但也不是最差，而是在挑戰(zhàn)極限，也在超越自我，期望它能彌補(bǔ)筆試的一些不足。
其實(shí)學(xué)習(xí)籃球規(guī)則與裁判法，就是期望有一天自己能站在場(chǎng)上執(zhí)裁一場(chǎng)。盡管老師最后取消了臨場(chǎng)考試，并不意味著我們學(xué)完籃球規(guī)則以后就不用吹了。相反，我認(rèn)為鍛煉就在平時(shí)生活當(dāng)中，至少班級(jí)的友誼賽中，我們也能夠試著充當(dāng)一下裁判，練習(xí)多了，漸漸地就會(huì)熟練，對(duì)規(guī)則的理解也會(huì)更深了。
雖然老師最后說(shuō)，“這門課下學(xué)期不開(kāi)了”。我們吃驚卻又感到十分的幸運(yùn)。因?yàn)槲矣鲆?jiàn)了一位有個(gè)性的優(yōu)秀的老師，還有她那有好處的籃球裁判課。
高中體育課心得體會(huì)篇十八
初二級(jí)的體育課已經(jīng)上了快一個(gè)學(xué)期，看著學(xué)生們?cè)谝稽c(diǎn)點(diǎn)的進(jìn)步，我感覺(jué)到我們的汗水沒(méi)有白流，同時(shí)，也感到肩上的擔(dān)子更重了。
從本學(xué)期一開(kāi)始，我就本著“吃苦在前”的想法，通過(guò)一定的負(fù)荷、相對(duì)的運(yùn)動(dòng)量來(lái)“沖擊”他們的身體，因?yàn)槲覉?jiān)信：沒(méi)有量的積累，就不會(huì)產(chǎn)生質(zhì)的飛躍!
一、課前準(zhǔn)備：
每節(jié)課上課前我都認(rèn)真把本課任務(wù)制定好，45分鐘的體育課，至少要保證25分鐘的練習(xí)時(shí)間。說(shuō)實(shí)話，從實(shí)際操作中我發(fā)現(xiàn)，如果課前沒(méi)有很好的制定上課內(nèi)容，那么在上課的過(guò)程中勢(shì)必不會(huì)很緊湊的完成規(guī)定任務(wù)。所以，即使是不備課，也要把整堂課的思路在腦海中貫穿一遍，并將效果做個(gè)預(yù)測(cè)，之所以預(yù)測(cè)是為了更好的進(jìn)行課后反思。
二、教學(xué)內(nèi)容：
初二的教學(xué)內(nèi)容非常簡(jiǎn)單，當(dāng)然目標(biāo)也是非常明確的，就是為了讓學(xué)生有個(gè)健康的體魄，為了讓學(xué)生在繁重的課業(yè)后有一個(gè)小小的喘息時(shí)間。
所以整個(gè)學(xué)年度的體育課都將是圍繞體育健康快樂(lè)而展開(kāi)。
教學(xué)大綱已定，剩下的就是基本練習(xí)內(nèi)容的制定，特別是如何利用好一星期三節(jié)體育課、一節(jié)45分鐘。基本身體訓(xùn)練是必不可少的，我的策略是以不變應(yīng)萬(wàn)變，整體素質(zhì)的提高有利于下個(gè)學(xué)期的單項(xiàng)訓(xùn)練。跑的能力、上下肢的力量以及協(xié)調(diào)能力都是我們練習(xí)的重點(diǎn)。練習(xí)方法不能過(guò)于單調(diào)，容易使學(xué)生產(chǎn)生膩煩心理，從而排斥體育訓(xùn)練。
首先，跑的能力的提高可以采用各種跳(單腳跳、立定跳、蛙跳、跳臺(tái)階等增強(qiáng)腿部力量的'方法)、往返跑、接力跑、追逐跑等。
其次，上下肢的力量，可以采用俯臥撐、引體向上、脾臂撐、推小車等方法。
我擔(dān)心個(gè)別學(xué)生會(huì)受不了如此密集的訓(xùn)練，以及如此單調(diào)乏味的練習(xí)，更加擔(dān)心的是他們的身體更容易疲勞。事實(shí)上，我的這種擔(dān)心是有必要的。我任教的五個(gè)班，已經(jīng)出現(xiàn)個(gè)別學(xué)生小腿脛腓骨疼痛以及腿部肌肉僵硬、酸痛等不同程度不同地方的癥狀。甚至，人數(shù)上有不斷蔓延的趨勢(shì)(一般出現(xiàn)在身體條件比較差，但是練習(xí)非常認(rèn)真刻苦的同學(xué))。
作為體育教師，我們很清楚的知道那是最平常的疲勞性骨膜炎，在身體較疲勞的時(shí)候容易出現(xiàn)。雖然沒(méi)有太大的問(wèn)題，稍微休息一下即可緩解，但是，現(xiàn)在學(xué)生的體質(zhì)確實(shí)比較差，我認(rèn)為還是要引起重視。于是，部分痛的比較厲害的女生，首先，在晨練的時(shí)候讓她們不要跑步直接練習(xí)實(shí)心球，轉(zhuǎn)移練習(xí)重點(diǎn)，適當(dāng)放松腿部。其次，體育教師要非常了解任教班級(jí)的同學(xué)，那些練習(xí)非常認(rèn)真努力的、體質(zhì)又比較弱的女生可以在適當(dāng)?shù)臅r(shí)候減輕她們練習(xí)負(fù)荷作為保護(hù)對(duì)象;最后就是上課內(nèi)容與課后訓(xùn)練相輔相成，要根據(jù)課堂內(nèi)容及時(shí)調(diào)整課后的訓(xùn)練，所以教師最好能做好每天的訓(xùn)練記錄，并經(jīng)常進(jìn)行反思。
綜上所述，就是我在近三個(gè)多月的教學(xué)與訓(xùn)練中的一些心得體會(huì)。無(wú)論是教學(xué)還是訓(xùn)練，教師都要本著“以人為本”、“區(qū)別對(duì)待”“具體問(wèn)題具體分析”的原則來(lái)進(jìn)行常規(guī)教學(xué)。當(dāng)然，沒(méi)有創(chuàng)新嘗試、沒(méi)有總結(jié)反思，就沒(méi)有更好的突破與進(jìn)步。
高中體育課心得體會(huì)篇十九
大學(xué)體育是高校重要的教育內(nèi)容之一，是學(xué)生在接受學(xué)校體育系統(tǒng)教育的基礎(chǔ)上，繼續(xù)增強(qiáng)和完善大學(xué)生的身心素質(zhì)，使我們具有健康的身體和良好的意志品質(zhì)以保證順利學(xué)習(xí)。大學(xué)生也應(yīng)該執(zhí)行相應(yīng)的“體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)”，并在大學(xué)學(xué)習(xí)期間，認(rèn)真完成學(xué)業(yè)，成為身體健康、學(xué)業(yè)有成的合格人才。當(dāng)今社會(huì)企事業(yè)單位吸收新人時(shí)，既要重視他的德行操守，也要看他的健康水平；越是高、精、尖的企業(yè)越重視員工的身心健康與活力。大學(xué)體育就是要培養(yǎng)適合現(xiàn)代社會(huì)需求的畢業(yè)生，大學(xué)體育是衡量大學(xué)生是否做到“德、智、體”等全面發(fā)展的重要指標(biāo)之一，是大學(xué)生經(jīng)受“磨練”和體驗(yàn)”成功感覺(jué)”的主要方法，是保證大學(xué)生身體健康精力充沛和順利學(xué)習(xí)的必由之路，因而受到廣泛的重視和關(guān)注。同時(shí)，體育可以滿足人們身體和精神的要求，對(duì)社會(huì)生產(chǎn)力和社會(huì)風(fēng)氣的發(fā)展有很大的影響，是人類進(jìn)步和社會(huì)發(fā)展的廣泛號(hào)召。
不知不覺(jué)進(jìn)入大學(xué)已將近兩年的時(shí)間，大學(xué)體育課也伴隨著我一年半之久了。在大學(xué)的文化課中，我學(xué)習(xí)到了大量的文化知識(shí)；而在體育課中，我鍛煉了身體、提高了身體素質(zhì)。
從高中步入大學(xué)，不僅文化課程的學(xué)習(xí)方法發(fā)生了巨大變化，而且體育課等素質(zhì)培養(yǎng)課也是如此。在高中的體育課上，男女同學(xué)都一同上課，由同一個(gè)老師教。但由于男女同學(xué)身體素質(zhì)、生理結(jié)構(gòu)、運(yùn)動(dòng)偏好等諸多方面存在的不同，導(dǎo)致了這樣的上課形式存在不少弊端。其次，高中的體育課都由學(xué)校規(guī)定課程，忽略了同學(xué)們自由選擇自己喜愛(ài)的運(yùn)動(dòng)的權(quán)利，打擊了同學(xué)們上體育課的積極性，同時(shí)也使得高中體育課顯得死板、不活潑。在此，由于學(xué)校要考慮學(xué)生在高考中的升學(xué)率，而升學(xué)率主要由文化課成績(jī)決定，所以學(xué)校經(jīng)常以犧牲體育課為代價(jià)換來(lái)學(xué)生一節(jié)課的復(fù)習(xí)文化課的時(shí)間。長(zhǎng)此以往，同學(xué)們的身體素質(zhì)下降了，同時(shí)，對(duì)待體育課和鍛煉身體也不那么重視了，這些都是高中體育課的弊端造成的后果。
生命在于運(yùn)動(dòng)。
由于以前學(xué)習(xí)的壓力很少運(yùn)動(dòng)，感覺(jué)自己的體質(zhì)下降了很多。通過(guò)武術(shù)的學(xué)習(xí)，感覺(jué)自己的體質(zhì)比以前好多了，學(xué)習(xí)武術(shù)還會(huì)使我們能夠更加自信，會(huì)帶給我們一種樂(lè)感。它會(huì)使你心情變得很愉快，身體的每個(gè)關(guān)節(jié)都得到舒展。
老師在對(duì)同學(xué)們親切關(guān)懷的同時(shí)又嚴(yán)格要求。大學(xué)體育課的一些課程不僅分男女同學(xué)上課，還分內(nèi)容上課，在一定程度上鼓勵(lì)了同學(xué)們參加體育運(yùn)動(dòng)的積極性。另外，由于大學(xué)沒(méi)有升學(xué)率的壓力，所以體育課是實(shí)打?qū)嵉纳?，不用顧及?duì)文化課的影響，相反，體育課占的一定學(xué)分也讓學(xué)生沒(méi)有逃課的理由和機(jī)會(huì)。
學(xué)習(xí)武術(shù)，讓我感受最深的，就是能讓自己在枯燥的學(xué)習(xí)生活之余使身心得到放松。每次上武術(shù)課，不管有多累，心情都會(huì)非常的舒暢，心情舒暢的同時(shí)又大大的提高了我的學(xué)習(xí)效率。在學(xué)習(xí)的過(guò)程中會(huì)遇到很多困難，有時(shí)候會(huì)學(xué)一些困難的動(dòng)作，由于身體的協(xié)調(diào)性能力和柔韌性不高，所以要不斷的練習(xí)，有時(shí)候累了想休息一下，可是看到別的隊(duì)友還在那刻苦的練習(xí)，自己就被一股力量推動(dòng)著繼續(xù)練習(xí)。
太極劍是本學(xué)期學(xué)習(xí)的重點(diǎn)，也是本學(xué)期考試的內(nèi)容。通過(guò)學(xué)習(xí)，雖然我還存在諸多的問(wèn)題，但我認(rèn)為，在老師的悉心點(diǎn)撥下我對(duì)武術(shù)有了更深的認(rèn)識(shí)，也有了更大的興趣。太極拳借力打力，“四兩撥千斤”的招法既體現(xiàn)了武打的技擊性，又體現(xiàn)了其本身的藝術(shù)性。它要求順隨舒適，以柔見(jiàn)長(zhǎng)，自然輕靈，松沉圓滿為宜，而又強(qiáng)調(diào)用意不用提力，動(dòng)則如行云流水，連綿不斷，伸屈剛?cè)?，于似松非松之間，當(dāng)達(dá)到一定程度，須求意與氣結(jié)合，即在有意無(wú)意之間。
兩學(xué)年來(lái)，在老師的悉心指導(dǎo)下，我系統(tǒng)學(xué)習(xí)了太極拳、太極劍等，收獲頗大。首先是學(xué)會(huì)長(zhǎng)拳、太極拳、太極劍等。我曾在高中體育課上學(xué)過(guò)長(zhǎng)拳，但是由于老師對(duì)我們不作要求所以幾乎已經(jīng)忘光了。而現(xiàn)在的武術(shù)作為我體育課的主項(xiàng)，需要我們平時(shí)多練習(xí)，所以我牢牢記了下來(lái)。我想在以后的生活中我們也可以通過(guò)復(fù)習(xí)和練習(xí)長(zhǎng)拳來(lái)豐富我們的課余生活和鍛煉身體。其次是長(zhǎng)跑進(jìn)步了，在高中的體育課上我的長(zhǎng)跑幾乎沒(méi)有及格過(guò)，而這個(gè)學(xué)期我超過(guò)了及格線十幾秒，這對(duì)我來(lái)說(shuō)是一個(gè)巨大的進(jìn)步。再次是我對(duì)體育鍛煉的重要性認(rèn)識(shí)也提高了。我會(huì)在以后的學(xué)習(xí)生活中加強(qiáng)體育鍛煉，把自己建設(shè)成德智體全面發(fā)展的人才！
高中體育課心得體會(huì)篇二十
體育課是學(xué)校教育中不可或缺的一部分，對(duì)培養(yǎng)學(xué)生的身心健康起著重要的作用。通過(guò)參加體育課，我深刻認(rèn)識(shí)到了體育活動(dòng)對(duì)我們身心發(fā)展的積極影響。在體育課上，我不僅鍛煉了身體，還培養(yǎng)了團(tuán)隊(duì)合作精神和堅(jiān)持不懈的毅力。同時(shí)，體育課也讓我看到了自己的不足和需要改進(jìn)的地方。通過(guò)體育課的學(xué)習(xí)和參與，我收獲了許多寶貴的心得體會(huì)。
首先，體育課為我提供了鍛煉身體的機(jī)會(huì)。在體育課上，我們進(jìn)行各種各樣的運(yùn)動(dòng)，如跑步、跳遠(yuǎn)、游泳、籃球等。這些運(yùn)動(dòng)不僅可以幫助我增強(qiáng)體質(zhì)，提高身體的機(jī)能，還能增強(qiáng)我對(duì)各種運(yùn)動(dòng)的了解和技能。通過(guò)體育課的鍛煉，我逐漸發(fā)現(xiàn)身體變得更加健康和強(qiáng)壯，我體會(huì)到鍛煉身體的重要性。
其次，體育課培養(yǎng)了我的團(tuán)隊(duì)合作精神。體育課上，我們經(jīng)常組織一些團(tuán)隊(duì)活動(dòng)，如籃球賽、足球賽等。在這些團(tuán)隊(duì)活動(dòng)中，我不僅學(xué)會(huì)了分工合作，還學(xué)會(huì)了互相幫助和關(guān)心。在團(tuán)隊(duì)活動(dòng)中，我體會(huì)到團(tuán)隊(duì)精神的力量，只有團(tuán)結(jié)一致，相互協(xié)作，我們才能取得好的成績(jī)。體育課培養(yǎng)了我與他人共同努力，共同奮斗的意識(shí)。
此外，體育課還教會(huì)了我堅(jiān)持不懈的毅力。體育運(yùn)動(dòng)需要堅(jiān)持和努力，沒(méi)有毅力，我們就無(wú)法獲得好的成績(jī)。在體育課上，我經(jīng)常感到疲倦和困惑，但我學(xué)會(huì)了不放棄，堅(jiān)持下去。通過(guò)堅(jiān)持不懈地努力，我逐漸提高了自己在體育運(yùn)動(dòng)中的水平，我體會(huì)到了堅(jiān)持不懈的重要性。
然而，在體育課上我也發(fā)現(xiàn)了自己的不足之處。比如，我在某些運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目上表現(xiàn)不如其他同學(xué)，我意識(shí)到自己的技能和體能還需要提高。在體育課上，我學(xué)會(huì)了正視自己的不足，勇于面對(duì)問(wèn)題并承擔(dān)責(zé)任。我相信只有勇于面對(duì)自己的不足，才能真正地提高自己。
通過(guò)參與體育課，我有了許多寶貴的心得體會(huì)。首先，我認(rèn)識(shí)到鍛煉身體的重要性，要注重保持身心健康。其次，我明白了團(tuán)隊(duì)合作的重要性，只有團(tuán)結(jié)協(xié)作，才能發(fā)揮出最大的力量。還有，我體會(huì)到了堅(jiān)持不懈的力量，只有堅(jiān)持下去，才能獲得好的成績(jī)。最后，我學(xué)會(huì)了正視自己的不足，勇于面對(duì)問(wèn)題并積極提高自己。
總的來(lái)說(shuō)，通過(guò)體育課的學(xué)習(xí)和參與，我深刻認(rèn)識(shí)到了體育活動(dòng)對(duì)我們身心發(fā)展的積極影響。體育課不僅鍛煉了我的身體，還培養(yǎng)了我的團(tuán)隊(duì)合作精神和堅(jiān)持不懈的毅力。同時(shí)，體育課也讓我意識(shí)到自己的不足之處，并激勵(lì)我要積極改進(jìn)和提高自己。體育課的收獲不僅僅是身體的鍛煉，更是對(duì)我們整個(gè)人生的啟示和指引。
高中體育課心得體會(huì)篇一
近年來(lái)，高中體育課程在我國(guó)受到了廣大學(xué)生和家長(zhǎng)的高度重視。體育課不僅僅是鍛煉身體的機(jī)會(huì)，更是培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)隊(duì)合作精神、培養(yǎng)領(lǐng)導(dǎo)力和培養(yǎng)身體素質(zhì)的重要途徑。作為一名高中體育教師，我深感責(zé)任重大，希望通過(guò)我的努力，能夠影響更多學(xué)生，讓他們認(rèn)識(shí)到體育的重要性。
首先，我認(rèn)為體育課是培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)隊(duì)合作精神的最佳途徑之一。在體育課上，學(xué)生們需要分組合作完成各種任務(wù)和比賽。這樣的活動(dòng)可以促進(jìn)學(xué)生之間的交流和合作。通過(guò)團(tuán)隊(duì)活動(dòng)，學(xué)生們不僅能夠?qū)W會(huì)相互合作，還能夠培養(yǎng)出互相支持和互相信任的品質(zhì)。這些品質(zhì)在學(xué)生以后的學(xué)習(xí)和工作中都具有重要的意義，因?yàn)樗麄冃枰c他人合作來(lái)完成各種任務(wù)。
其次，體育課還是培養(yǎng)領(lǐng)導(dǎo)力的重要途徑。在體育課上，學(xué)生們需要擔(dān)任小組的組長(zhǎng)，帶領(lǐng)小組完成各種任務(wù)。這樣的經(jīng)歷可以讓學(xué)生們學(xué)會(huì)領(lǐng)導(dǎo)和管理團(tuán)隊(duì)的能力。體育課給予學(xué)生們發(fā)揮領(lǐng)導(dǎo)才能的機(jī)會(huì)，同時(shí)也鍛煉了他們的責(zé)任心和組織能力。這些品質(zhì)對(duì)于學(xué)生以后的成長(zhǎng)和發(fā)展非常重要，因?yàn)樗麄儗?lái)可能需要擔(dān)任各種領(lǐng)導(dǎo)職位。
此外，體育課對(duì)于培養(yǎng)學(xué)生的身體素質(zhì)也是至關(guān)重要的。現(xiàn)代社會(huì)，學(xué)生們的學(xué)習(xí)壓力和社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)壓力越來(lái)越大，他們往往忽略了對(duì)身體的關(guān)注和鍛煉。然而，我們知道，一個(gè)健康的身體是成功的基礎(chǔ)。體育課可以讓學(xué)生們參加各種運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，鍛煉身體，提高體能水平。通過(guò)體育課，學(xué)生們可以增強(qiáng)體質(zhì)，保持身體健康，提高抵抗疾病的能力。同時(shí)，身體素質(zhì)的提高還能夠增加學(xué)生在學(xué)習(xí)中的專注力和應(yīng)對(duì)壓力的能力。
最后，作為一名高中體育教師，我深知自己的責(zé)任和使命。我相信，體育課不僅僅是學(xué)校課程的一部分，更是培養(yǎng)學(xué)生全面發(fā)展的重要環(huán)節(jié)。因此，我會(huì)盡力通過(guò)創(chuàng)新的教學(xué)方法和多樣化的體育活動(dòng)，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，培養(yǎng)他們的運(yùn)動(dòng)天賦，提高他們的身體素質(zhì)。同時(shí)，我也會(huì)注重培養(yǎng)學(xué)生的團(tuán)隊(duì)合作精神和領(lǐng)導(dǎo)才能，讓他們成為社會(huì)發(fā)展所需要的優(yōu)秀人才。
綜上所述，高中體育課對(duì)于學(xué)生的綜合素質(zhì)發(fā)展和身心健康具有重要的意義。作為一名高中體育教師，我將積極引導(dǎo)學(xué)生認(rèn)識(shí)到體育的重要性，培養(yǎng)他們的團(tuán)隊(duì)合作精神，鍛煉他們的領(lǐng)導(dǎo)能力，提高他們的身體素質(zhì)。體育課不僅僅是為了培養(yǎng)優(yōu)秀的運(yùn)動(dòng)員，更是為了培養(yǎng)優(yōu)秀的人才。我相信，通過(guò)我們的共同努力，我們可以讓每一個(gè)學(xué)生都從體育課中受益，取得全面發(fā)展。
高中體育課心得體會(huì)篇二
本學(xué)期的體育工作將要結(jié)束了，在本學(xué)期我圓滿完成了體育工作，現(xiàn)在我將本學(xué)期的工作情況總結(jié)如下。
一、教學(xué)工作。
我的體育教學(xué)主要從三點(diǎn)來(lái)進(jìn)行總結(jié)。首先，我特別重視人體生理機(jī)能變化規(guī)律在教學(xué)過(guò)程中的運(yùn)用。運(yùn)用這個(gè)規(guī)律可以減少傷害事故的發(fā)生，使學(xué)生科學(xué)的鍛煉身體并健康的成長(zhǎng)。在教學(xué)過(guò)程中培養(yǎng)學(xué)生科學(xué)鍛煉身體的方法。其次，我在教學(xué)過(guò)程中特別重視人的認(rèn)知規(guī)律的培養(yǎng)。這樣，可以使學(xué)生盡快的學(xué)好技術(shù)，形成技能，使體育教師真正實(shí)現(xiàn)精講多練，為體育教學(xué)研究科學(xué)的教學(xué)方法和組織方法奠定基礎(chǔ)。最后，我在教學(xué)中特別重視學(xué)生的思想教育，利用體育教材的特點(diǎn)結(jié)合具體內(nèi)容，向?qū)W生進(jìn)行思想教育。培養(yǎng)學(xué)生的自覺(jué)性，組織性，紀(jì)律性，集體榮譽(yù)感，不怕苦，不怕累，勇敢頑強(qiáng)的精神等。這三點(diǎn)的有機(jī)結(jié)合會(huì)使體育教學(xué)工作起到事半功倍的作用。
二、課間操工作。
在開(kāi)學(xué)初我重點(diǎn)抓了廣播操，因?yàn)槲覔?dān)任高一7個(gè)班的體育教學(xué)工作，學(xué)生都是新生，對(duì)于新的廣播操有些陌生，所以一切都重頭教起。因此，我主要是通過(guò)以下幾點(diǎn)對(duì)廣播操進(jìn)行教學(xué)的。第一，加強(qiáng)對(duì)學(xué)生的思想教育，使學(xué)生真正認(rèn)識(shí)到做操的重要性和必要性，培養(yǎng)學(xué)生重視做操，自覺(jué)做操，堅(jiān)持做操，認(rèn)真做操的良好習(xí)慣。第二，體育教師要正確運(yùn)用示范。示范是體育教學(xué)的主要教學(xué)方法之一，通過(guò)示范能使學(xué)生建立正確的動(dòng)作表象。因此，要求教師示范要清楚，準(zhǔn)確，規(guī)范，優(yōu)美。第三，講解要少而精。我在廣播操教學(xué)時(shí)的講解，主要是結(jié)合我的示范動(dòng)作，讓學(xué)生加深對(duì)動(dòng)作的理解。第四，口令要清楚，洪亮，準(zhǔn)確。第五，糾正錯(cuò)誤動(dòng)作要及時(shí)。另外，在廣播操教學(xué)過(guò)程中還得到領(lǐng)導(dǎo)和其他各位班主任的大力支持。所以，使我學(xué)校的廣播操質(zhì)量，在很短的時(shí)間內(nèi)有了很大的提高。受到了大家的好評(píng)，這跟所有教師的共同努力是分不開(kāi)的。
三、訓(xùn)練工作。
我能夠長(zhǎng)期帶領(lǐng)學(xué)生堅(jiān)持業(yè)余訓(xùn)練，并做到訓(xùn)練有計(jì)劃，階段有測(cè)驗(yàn)，測(cè)驗(yàn)有記錄，帶領(lǐng)學(xué)生科學(xué)系統(tǒng)的進(jìn)行訓(xùn)練。在訓(xùn)練時(shí)間上，為不耽誤學(xué)生的學(xué)習(xí)，我每天都是等下午下課后開(kāi)始練習(xí)學(xué)生都是天黑了才能回家。在訓(xùn)練過(guò)程中我努力做好學(xué)生和家長(zhǎng)的工作，使家長(zhǎng)能夠讓學(xué)生訓(xùn)練，使學(xué)生能夠安心訓(xùn)練。在作學(xué)生和家長(zhǎng)的工作中，領(lǐng)導(dǎo)和班主任老師也為我作了不少工作，支持了我的訓(xùn)練工作。因此，在今后的工作中更加要加倍努力，爭(zhēng)取取得好成績(jī)。
在工作上，我嚴(yán)格要求自己，工作實(shí)干，并能完成學(xué)校給予的各項(xiàng)任務(wù)，為提高自身的素質(zhì)，積極參加各項(xiàng)培訓(xùn)，平時(shí)，經(jīng)常查閱有關(guān)教學(xué)資料。同時(shí)經(jīng)常在課外與學(xué)生聯(lián)系，時(shí)時(shí)關(guān)心他們。
當(dāng)然在教學(xué)工作中存在著一些不足的地方，須在以后進(jìn)一步的努力。
高中體育課心得體會(huì)篇三
20_年已經(jīng)過(guò)去，回顧這學(xué)期有付出、有收獲、有感動(dòng)、有欣慰。作為一名初中體育教師，使我感到驕傲和自豪的是，我又一次做到了滿勤滿工作量，沒(méi)有遲到、沒(méi)有早退、沒(méi)有病事假，這與我的家人在背后默默的支持我是分不開(kāi)的。下面我就對(duì)本學(xué)期工作做以下總結(jié)：
一、在體育課方面
開(kāi)學(xué)初我按照國(guó)家體制健康測(cè)試的各個(gè)項(xiàng)目的標(biāo)準(zhǔn)認(rèn)真?zhèn)湔n，準(zhǔn)備了合理而又有效的鍛煉方法，使學(xué)生身體素質(zhì)有了明顯的提高。在提高柔韌素質(zhì)時(shí)，我采取的是各種壓腿的方法做到不單一。做跳躍練習(xí)時(shí)我以做游戲?yàn)橹?，不但提高了學(xué)生興趣，而且使學(xué)生彈跳力也有了提高。在速度練習(xí)時(shí)，我采用發(fā)展學(xué)生快速反應(yīng)的方法，去提高學(xué)生的動(dòng)作速度。在耐力鍛煉方面，我才用的是集體跑，分組進(jìn)行比賽，提高了學(xué)生的集體主義感，相互配合勇于競(jìng)爭(zhēng)的精神。就是在這樣井然有序的鍛煉中，學(xué)生的達(dá)標(biāo)成績(jī)相對(duì)于去年有了明顯的提高，這也使我很是欣慰，很有成就感。
二、在田徑隊(duì)訓(xùn)練方面
可以說(shuō)在學(xué)校兩翼齊飛的辦學(xué)宗旨下，對(duì)于體育特長(zhǎng)生的教育和發(fā)展有著特殊的意思。雖然說(shuō)學(xué)校在訓(xùn)練場(chǎng)地方面條件還很落后，但是在這樣的環(huán)境下，也培養(yǎng)出很多國(guó)家一級(jí)和二級(jí)運(yùn)動(dòng)員，以及高考體育特長(zhǎng)省狀元。所以即便條件不好，我們也堅(jiān)信，有條件要上，沒(méi)有條件創(chuàng)造條件也要上。這也是一直以來(lái)我們這些體育教練員的工作宗旨。所有我在訓(xùn)練過(guò)程中按照現(xiàn)有的場(chǎng)地條件，根據(jù)學(xué)生身體素質(zhì)的差異，進(jìn)行分組的訓(xùn)練。
采取拔前、促中、提后的方法。在開(kāi)學(xué)初對(duì)學(xué)生進(jìn)行了基本項(xiàng)目的測(cè)試，使學(xué)生對(duì)自己的各項(xiàng)成績(jī)有所了解，然后通過(guò)一個(gè)冬訓(xùn)，在期末又進(jìn)行了測(cè)試95℅的學(xué)生有著不同程度的提高，2℅的學(xué)生保持了原有的成績(jī)，3℅的學(xué)生成績(jī)有小幅度的下降。通過(guò)這樣的訓(xùn)練和測(cè)試使學(xué)生本身增強(qiáng)了信心，因?yàn)闈q成績(jī)才是硬道理，學(xué)生才會(huì)信服教練，才愿意跟著你訓(xùn)練。下一步，我將制定新的訓(xùn)練目標(biāo)做到人人有計(jì)劃，人人有提高，不叫一名學(xué)生掉隊(duì)。
舊的學(xué)期結(jié)束，新的學(xué)期就會(huì)到來(lái)，我會(huì)一如既往的堅(jiān)守自己的崗位，對(duì)得起自己的工作、對(duì)的起領(lǐng)導(dǎo)的信任、對(duì)得起學(xué)生家長(zhǎng)信任，為培養(yǎng)國(guó)家棟梁而努力奮斗終身。
高中體育課心得體會(huì)篇四
高中是人生中的一個(gè)重要階段，充滿了挑戰(zhàn)和機(jī)遇，其中體育課更是值得我們注意和重視的一門課程。通過(guò)三年的體育課學(xué)習(xí)，我對(duì)體育課有了更深入的認(rèn)識(shí)和體驗(yàn)。下面我將分享我在高中體育課中的心得體會(huì)。
首先，體育課能夠鍛煉身體，增強(qiáng)體質(zhì)。高中階段正是我們身體發(fā)育的關(guān)鍵時(shí)期，通過(guò)體育鍛煉，可以提高身體素質(zhì)，增強(qiáng)體力和耐力。在體育課上，我們進(jìn)行各種運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，如籃球、足球、乒乓球等，這些運(yùn)動(dòng)不僅能夠讓我們的身體更健康，還能夠培養(yǎng)我們的協(xié)調(diào)性和靈活性。而且，體育課上的鍛煉也有助于緩解學(xué)習(xí)壓力，使我們更加輕松地面對(duì)學(xué)業(yè)。
其次，體育課能夠培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)合作精神。在體育項(xiàng)目中，團(tuán)隊(duì)合作是必不可少的。無(wú)論是籃球比賽還是接力賽，都需要團(tuán)隊(duì)成員相互配合，共同達(dá)成目標(biāo)。在這個(gè)過(guò)程中，我們需要互相信任、互相支持，才能取得勝利。通過(guò)體育課的團(tuán)隊(duì)合作訓(xùn)練，我意識(shí)到班級(jí)的團(tuán)結(jié)合作對(duì)于取得優(yōu)異的成績(jī)是至關(guān)重要的。體育課培養(yǎng)了我的團(tuán)隊(duì)精神，也提高了我的溝通和協(xié)調(diào)能力。
再次，體育課有助于培養(yǎng)意志力和堅(jiān)持不懈的精神。體育課上的訓(xùn)練往往需要長(zhǎng)時(shí)間的堅(jiān)持和付出，特別是進(jìn)行一些耐力項(xiàng)目的訓(xùn)練，需要忍受疲勞和痛苦。在這個(gè)過(guò)程中，我們需要調(diào)動(dòng)自己的積極性，保持堅(jiān)持不懈的信念，才能取得進(jìn)步。在高中體育課上，我嘗試挑戰(zhàn)各種困難項(xiàng)目，并制定了合理的訓(xùn)練計(jì)劃。通過(guò)反復(fù)的訓(xùn)練和努力，我逐漸提高了自己的意志力和堅(jiān)持不懈的精神。這種精神和能力對(duì)于我們未來(lái)的學(xué)習(xí)和事業(yè)發(fā)展都是至關(guān)重要的。
此外，體育課也教會(huì)了我困難面前的勇氣與堅(jiān)韌。在體育課上，我們經(jīng)常面臨各種挑戰(zhàn)和困難，如克服自己的恐懼、對(duì)抗自己的惰性。特別是在比賽中遇到強(qiáng)勁的對(duì)手，我們需要發(fā)揚(yáng)拼搏精神，勇往直前。在高中體育課中，我遇到了許多困難和挫折，但是我始終堅(jiān)持不懈，勇于迎接挑戰(zhàn)。通過(guò)這些經(jīng)歷，我學(xué)會(huì)了勇敢面對(duì)困難和自我超越的勇氣。
總結(jié)起來(lái)，高中體育課是一門非常重要的課程。通過(guò)體育課的學(xué)習(xí)，我們不僅能夠鍛煉身體、增強(qiáng)體質(zhì)，還能夠培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)合作精神、意志力和堅(jiān)持不懈的精神，以及勇氣與堅(jiān)韌。這些是我們未來(lái)發(fā)展所需要的基本素質(zhì)和能力。因此，我深深地感受到了高中體育課對(duì)我們的重要性，也明白了體育課對(duì)我們的成長(zhǎng)和發(fā)展有著不可忽視的作用。希望未來(lái)能繼續(xù)堅(jiān)持參與體育鍛煉，并繼續(xù)發(fā)揚(yáng)體育課所教導(dǎo)的團(tuán)隊(duì)合作、堅(jiān)持不懈和勇敢面對(duì)困難的精神。
高中體育課心得體會(huì)篇五
高中時(shí)期是一個(gè)人成長(zhǎng)發(fā)展的重要時(shí)期，而體育課則是培養(yǎng)學(xué)生身心健康的重要途徑。經(jīng)過(guò)三年的高中生活，我深切感受到了體育課的重要性，也獲得了許多寶貴的心得體會(huì)。
第二段：體育課的重要性
體育課是全面發(fā)展學(xué)生的必要環(huán)節(jié)，不僅有益于身體健康，同時(shí)也能促進(jìn)心理健康。體育課讓我們學(xué)會(huì)了團(tuán)隊(duì)合作，鍛煉了我們的意志力和毅力，更重要的是帶給我們快樂(lè)和自信。而且，體育課還能提高學(xué)生的反應(yīng)力和靈活性，對(duì)我們的學(xué)習(xí)生活也會(huì)有積極的影響。
第三段：體育課帶來(lái)的收獲
在體育課中，我不但學(xué)習(xí)了規(guī)則和技能，更重要的是享受了體育運(yùn)動(dòng)的快樂(lè)。通過(guò)與同學(xué)的互動(dòng)，我學(xué)會(huì)了團(tuán)隊(duì)合作和克服困難所必需的毅力。同時(shí)，我也逐漸了解到自我管理的重要性，比如說(shuō)定期鍛煉和保持良好的飲食習(xí)慣。這些知識(shí)和技能在我今后的人生道路中有了實(shí)際應(yīng)用。
第四段：體育課的挑戰(zhàn)
盡管體育課帶來(lái)了許多好處，但對(duì)于我的體育水平來(lái)說(shuō)，這并不是一條容易走的道路。我不擅長(zhǎng)運(yùn)動(dòng)，因此需要不斷努力。在體育課學(xué)習(xí)中，我也面臨各種各樣的挑戰(zhàn)，比如說(shuō)技能的不熟練、體力的不足和自信心的缺失。但這些挑戰(zhàn)也讓我相信：通過(guò)不斷努力和追求，每個(gè)人都能夠挑戰(zhàn)自己，不斷進(jìn)步。
第五段：總結(jié)
在高中體育課學(xué)習(xí)中，我深深感受到了體育運(yùn)動(dòng)的重要性和樂(lè)趣，同時(shí)也面臨了不少挑戰(zhàn)。但這些挑戰(zhàn)使我不斷成長(zhǎng)，學(xué)會(huì)了堅(jiān)持和自我管理。今后，我也會(huì)在生活中持續(xù)地運(yùn)動(dòng)，讓體育運(yùn)動(dòng)成為我人生中不可分割的一部分，同時(shí)不斷鍛煉自己的意志品質(zhì)，成為更加自信、勇敢和堅(jiān)強(qiáng)的自己。
高中體育課心得體會(huì)篇六
作為高中學(xué)生，每個(gè)人都必須接受體育課程的訓(xùn)練，但相信不少同學(xué)都對(duì)此有些抵觸情緒。然而在多年的體育課中，我逐漸發(fā)現(xiàn)，體育并不只是讓我們跑步、做俯臥撐。體育課教給我們?cè)S多與體育運(yùn)動(dòng)相關(guān)的寶貴知識(shí)和經(jīng)驗(yàn)，也讓我們得到了鍛煉身體和培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)精神的機(jī)會(huì)。今天我將分享我在體育課上與運(yùn)動(dòng)中所學(xué)到的心得體會(huì)。
第一段：體育鍛煉的重要性
身體素質(zhì)對(duì)一個(gè)人的成就與事業(yè)都有著非常重要的影響。體育鍛煉能夠讓人保持健康，并且讓身體有了強(qiáng)大的抵抗力。在體育課中，我學(xué)到了許多不同的運(yùn)動(dòng)技能，比如跑步、游泳、籃球和排球等等，這些技能都能夠幫助我在日常生活中更加靈活和自信。我經(jīng)常聽(tīng)到身邊的人說(shuō)他們患了各種各樣的疾病，而這與他們平常缺乏運(yùn)動(dòng)有很大關(guān)系。所以，我覺(jué)得每個(gè)人都應(yīng)該認(rèn)識(shí)到體育鍛煉的重要性，為了保持健康，讓這個(gè)習(xí)慣成為我們每個(gè)人生活中不可或缺的一部分。
第二段：個(gè)人方面的收獲
在體育鍛煉中，我獲得了許多關(guān)于自我的意識(shí)和自我管理技能。通過(guò)參加不同體育運(yùn)動(dòng)的訓(xùn)練和比賽，我學(xué)會(huì)了如何設(shè)置合理的目標(biāo)和規(guī)劃，以及如何在需要時(shí)調(diào)整并變得更加有自信。我還學(xué)會(huì)了如何獨(dú)立自主的去運(yùn)動(dòng)，這有助于我養(yǎng)成堅(jiān)持鍛煉的好習(xí)慣，并且提升對(duì)自己的自我認(rèn)知和能力。此外，在團(tuán)隊(duì)運(yùn)動(dòng)的體驗(yàn)中，我也學(xué)會(huì)了如何與人合作和溝通，這些技能對(duì)我們未來(lái)的工作和生活也同樣有著很大的意義。
第三段：團(tuán)隊(duì)合作精神的培養(yǎng)
在學(xué)生的成長(zhǎng)過(guò)程中，一個(gè)人必須具備團(tuán)隊(duì)合作的精神和良好的溝通能力。在體育課上，我們總是需要與隊(duì)友緊密配合，這需要我們克服自己的固執(zhí)和個(gè)人主義，為了團(tuán)隊(duì)和大家的利益，讓自己融入到這個(gè)團(tuán)隊(duì)之中。這樣的團(tuán)隊(duì)體驗(yàn)使我意識(shí)到合作和團(tuán)隊(duì)精神是對(duì)于成功這個(gè)概念非常重要的組成部分。在我的工作中，當(dāng)我遇到困難的時(shí)候，我會(huì)回想起這段經(jīng)歷并從中汲取精神上的支持和勇氣，迎接所有的挑戰(zhàn)。
第四段：持之以恒的動(dòng)力來(lái)源
對(duì)于學(xué)習(xí)體育鍛煉的人來(lái)說(shuō)，持之以恒的動(dòng)力是至關(guān)重要的。在訓(xùn)練和比賽中，我一直認(rèn)為自己占了一個(gè)重要位置。每當(dāng)我感到疲憊不堪，或者要面對(duì)困難，我會(huì)想起每次成功的經(jīng)歷，給自己提供力量。這種持續(xù)不斷的進(jìn)步是讓每個(gè)學(xué)生都充滿自信的關(guān)鍵。而這種自信不僅會(huì)影響到我的運(yùn)動(dòng)表現(xiàn)，還會(huì)在其他方面發(fā)揮重要的作用。
第五段：總結(jié)
綜上所述，體育鍛煉不只是為了讓我們強(qiáng)壯，更是讓我們變得更有能量和更富有活力。不斷學(xué)習(xí)和鍛煉，有助于我們?cè)谛?nèi)校外學(xué)習(xí)、工作等各個(gè)方面表現(xiàn)更加優(yōu)秀。無(wú)論是個(gè)人的成長(zhǎng)還是團(tuán)隊(duì)的榮譽(yù)，體育鍛煉都是一項(xiàng)極其重要的活動(dòng)。我的體育課程經(jīng)歷，讓我深刻意識(shí)到了這一點(diǎn)，并且我希望大家也能夠“走出去、動(dòng)起來(lái)”，享受體育運(yùn)動(dòng)的樂(lè)趣。
高中體育課心得體會(huì)篇七
高中體育課是學(xué)生綜合素質(zhì)教育的重要組成部分，具有豐富的育人功能。通過(guò)體育課，學(xué)生可以鍛煉身體，提高身體素質(zhì)，進(jìn)一步增強(qiáng)體質(zhì)健康，形成良好的生活習(xí)慣。同時(shí)，體育課也可以培養(yǎng)學(xué)生不畏困難、團(tuán)隊(duì)合作的精神，培養(yǎng)學(xué)生積極向上、勇于拼搏的精神風(fēng)貌。
第二段：分享高中體育課教學(xué)經(jīng)驗(yàn)和方法
在高中體育課的教學(xué)中，我們教師應(yīng)該注重方法和技巧的靈活運(yùn)用。首先，我們要注重發(fā)現(xiàn)學(xué)生的興趣點(diǎn)，因?yàn)閷W(xué)生喜歡的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目往往是他們?cè)谡n堂上最為積極參與、發(fā)揚(yáng)能力的項(xiàng)目。其次，在教學(xué)過(guò)程中，我們要注重培養(yǎng)學(xué)生的團(tuán)隊(duì)精神，通過(guò)分組合作的方式，讓學(xué)生在與他人合作中培養(yǎng)出團(tuán)隊(duì)合作的能力，從而達(dá)到全面發(fā)展。最后，我們要特別注意學(xué)生自信心的培養(yǎng)，盡量避免嚴(yán)厲批評(píng)和不必要的壓力，讓學(xué)生在體育課中找到自我價(jià)值感和成就感。
第三段：反思高中體育課存在的問(wèn)題和不足
然而，高中體育課中還存在一些問(wèn)題和不足之處。首先，當(dāng)前許多學(xué)校的高中體育課對(duì)學(xué)生的要求過(guò)高，參與體育比賽成為一項(xiàng)重要指標(biāo)。這種評(píng)價(jià)方式給學(xué)生帶來(lái)了過(guò)多的壓力，使得他們對(duì)體育課的學(xué)習(xí)興趣下降。其次，偏重功利的觀念，導(dǎo)致更多的關(guān)注體育課與德育課之間的脫節(jié)，削弱了體育課對(duì)學(xué)生道德品質(zhì)的培養(yǎng)。最后，某些高中體育課程設(shè)置單一，內(nèi)容重復(fù)，這種教學(xué)模式容易引起學(xué)生對(duì)體育課程的枯燥感和厭倦感。
第四段：提出改進(jìn)高中體育課的建議和措施
為了改進(jìn)高中體育課的教學(xué)，我們應(yīng)該重新審視體育課的目標(biāo)設(shè)置和課程設(shè)計(jì)。首先，要重視體育課對(duì)學(xué)生身體素質(zhì)和心理素質(zhì)的綜合培養(yǎng)，學(xué)?？梢蚤_(kāi)設(shè)更多的選修課程，以滿足學(xué)生不同的興趣。其次，適度減少對(duì)比賽成績(jī)的評(píng)價(jià)，提高對(duì)學(xué)生參與體育課學(xué)習(xí)的重視度，培養(yǎng)學(xué)生的興趣和樂(lè)趣。此外，要加強(qiáng)體育教師的培訓(xùn)和引導(dǎo)，提高他們的教學(xué)水平和專業(yè)素質(zhì)，為學(xué)生提供更好的教學(xué)環(huán)境和指導(dǎo)。
第五段：總結(jié)高中體育課的重要性和要義
綜上所述，高中體育課對(duì)學(xué)生的身心發(fā)展具有不可忽視的重要作用。在教學(xué)中，我們應(yīng)該注重培養(yǎng)學(xué)生的興趣和能力，關(guān)注學(xué)生的身心健康，改變?cè)u(píng)價(jià)體系和教學(xué)模式，使體育課成為學(xué)生健康成長(zhǎng)和全面發(fā)展的重要保障。同時(shí)，我們要充分發(fā)揮教師的主導(dǎo)作用，創(chuàng)造積極向上的學(xué)習(xí)氛圍，培養(yǎng)學(xué)生積極向上的品質(zhì)和良好的團(tuán)隊(duì)精神。只有這樣，高中體育課才能真正發(fā)揮其育人功能，為學(xué)生的未來(lái)奠定堅(jiān)實(shí)基礎(chǔ)。
高中體育課心得體會(huì)篇八
高中是一個(gè)人成長(zhǎng)的重要階段，此時(shí)的學(xué)生處于身心發(fā)展的關(guān)鍵時(shí)期，而體育課正可以對(duì)學(xué)生的身心發(fā)展起到重要的作用。在這個(gè)階段，學(xué)生學(xué)習(xí)體育知識(shí)、鍛煉身體、培養(yǎng)健康的生活方式、提升個(gè)人素質(zhì)等方面都具有不可估量的意義。在體育課上，我有許多的體驗(yàn)和收獲，讓我深深地感受到了體育課對(duì)我的生活的積極影響。
第二段：鍛煉身體
體育課是鍛煉身體的一個(gè)重要場(chǎng)所，我非常享受在體育場(chǎng)上奔跑、跳躍、投擲等活動(dòng)。在大量的體育鍛煉中，我感受到了體育對(duì)身體的鍛煉和改善。我感覺(jué)到自己的體質(zhì)得到了提高，身體機(jī)能也變得更加健康。同時(shí)，在運(yùn)動(dòng)中釋放出的快樂(lè)和活力讓我感到無(wú)比的舒暢。
第三段：培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)合作能力
在健康的體育鍛煉之外，體育課還可以培養(yǎng)我們的團(tuán)隊(duì)合作能力。在體育課上，我經(jīng)常參加各種體育活動(dòng)，在團(tuán)隊(duì)中協(xié)作出色時(shí)，我不僅感到自己的貢獻(xiàn)，還感到了大家的心心相印。在這個(gè)過(guò)程中，我逐漸發(fā)現(xiàn)了團(tuán)隊(duì)合作的重要性。
第四段：促進(jìn)個(gè)人素質(zhì)提升
體育課順應(yīng)時(shí)代的發(fā)展，不僅注重身體鍛煉和團(tuán)隊(duì)合作，更重視個(gè)人素質(zhì)的培養(yǎng)。通過(guò)體育課，我學(xué)會(huì)了嚴(yán)格遵守規(guī)則，提高自己的時(shí)間觀念和紀(jì)律意識(shí)。同時(shí)，體育課也讓我增長(zhǎng)了自信心和勇氣，使我更加自信和堅(jiān)定地面對(duì)挑戰(zhàn)。
第五段：總結(jié)
總之，高中的體育課對(duì)學(xué)生的身心發(fā)展有著重要的作用。它不止是一堂課，更是一個(gè)學(xué)生綜合素質(zhì)發(fā)展的綜合性課程。在這個(gè)過(guò)程中，我學(xué)到了許多的知識(shí)和技能，培養(yǎng)了許多有用的品質(zhì)和能力。我相信，通過(guò)體育課的學(xué)習(xí)和鍛煉，我能夠更加健康、自信、勇敢地面對(duì)未來(lái)的人生挑戰(zhàn)。
高中體育課心得體會(huì)篇九
么胖，做起動(dòng)作來(lái)很吃力，又不好看，同學(xué)們會(huì)笑話我，所以就不想動(dòng)了”。根據(jù)他的想法，我誘導(dǎo)說(shuō)：“不管誰(shuí)在學(xué)習(xí)新動(dòng)作時(shí)，都不可能做得很好，再說(shuō)對(duì)于你，重要的是參與、體驗(yàn)體育活動(dòng)的樂(lè)趣。練習(xí)的次數(shù)多了，動(dòng)作也就好看了。老師相信你，你必須會(huì)戰(zhàn)勝自我，找到體育活動(dòng)的樂(lè)趣?！痹谥蟮幕顒?dòng)中我仔細(xì)尋找該生的閃光點(diǎn)。不久在練習(xí)耐久跑時(shí)他總是堅(jiān)持到底，不管和其他同學(xué)有多大的差異，始終堅(jiān)持到底。久而久之，在他的自信、堅(jiān)強(qiáng)下完成了和其他一樣的練習(xí)資料。在體育課上，我及時(shí)表?yè)P(yáng)了他，并要求其他同學(xué)多向他學(xué)習(xí)。同學(xué)們也報(bào)之以熱烈的掌聲，紛紛向他詢問(wèn)起來(lái)。老師的表?yè)P(yáng)，同學(xué)的鼓勵(lì)給這位同學(xué)裝上了自信、堅(jiān)強(qiáng)的翅膀。自此以來(lái)的體育課他上課很投入，與同學(xué)合作的也很愉快，體育成績(jī)也有了相應(yīng)的提高。在上課時(shí)每個(gè)人必須要克服內(nèi)心的自卑心理，融入到群眾的大家庭之中，不懂不會(huì)的主動(dòng)請(qǐng)教，反復(fù)練習(xí)，同時(shí)常于同學(xué)合作、交流?？傊霸谡n堂上只要主動(dòng)參與、用心練習(xí)，就必須能獲得快樂(lè)，獲得成功”。
一．課的構(gòu)思：
培養(yǎng)學(xué)生自主學(xué)練潛力是當(dāng)前體育教學(xué)過(guò)程中實(shí)施《新課標(biāo)》的需要，也是體現(xiàn)主體性教學(xué)的一種現(xiàn)代教學(xué)思想。每節(jié)課以學(xué)生為主，以學(xué)生的發(fā)展為本，建立健康第一的指導(dǎo)思想。課以“運(yùn)動(dòng)技能”“社會(huì)適應(yīng)”“運(yùn)動(dòng)參與”“心理健康”為主要目標(biāo)，著重培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新精神和實(shí)踐潛力。在教學(xué)的過(guò)程中，教師運(yùn)用現(xiàn)代化的教學(xué)手段幫忙學(xué)生建立印象，直觀的體驗(yàn)和感受，并先提出問(wèn)題，讓學(xué)生自己尋找解決問(wèn)題的辦法，培養(yǎng)學(xué)生的發(fā)現(xiàn)性思維及多樣性思維和自我的創(chuàng)新潛力。在動(dòng)作技能構(gòu)成過(guò)程中，采用了嘗試，啟發(fā)，點(diǎn)撥的方法。使學(xué)生對(duì)新動(dòng)作有個(gè)總體的了解，同時(shí)根據(jù)不同水平，讓學(xué)生自主選取輔助練習(xí)，完善技能的不同練習(xí)方法，使不同層次的學(xué)生都能嘗到成功的樂(lè)趣。同時(shí)，還能拓展學(xué)生思維空間，超越過(guò)去那種“授之以魚”的被動(dòng)教學(xué)模式，更好地貫徹“授之以漁”的思想，使學(xué)生在學(xué)習(xí)中做到會(huì)學(xué)、會(huì)用、會(huì)舉一反三。透過(guò)熱身游戲和素質(zhì)練習(xí)游戲，培養(yǎng)了學(xué)生的良好的人際關(guān)系及合作精神，激發(fā)了學(xué)生愛(ài)國(guó)，愛(ài)軍的高尚思想。
二.教學(xué)過(guò)程：
準(zhǔn)備：在課的開(kāi)始部分，選用了創(chuàng)新“群眾性”游戲，但是改變了傳統(tǒng)的你講我做的教學(xué)方法，讓學(xué)生動(dòng)腦思考，發(fā)揮想象，創(chuàng)新練習(xí)的方法，并在合理運(yùn)用情景導(dǎo)入的基礎(chǔ)上，更易激發(fā)學(xué)生的參與精神。培養(yǎng)高尚的思想品德。
基本資料：在技巧學(xué)習(xí)的過(guò)程中，應(yīng)用多中教學(xué)手段，采用直觀的圖片示范、教師的標(biāo)準(zhǔn)動(dòng)作示范、甚至多媒體的觀看；采用了啟發(fā)式教學(xué)，讓學(xué)生在安全的基礎(chǔ)上敢于嘗試，在實(shí)踐中發(fā)現(xiàn)問(wèn)題，解決問(wèn)題。教師即使點(diǎn)撥，誘導(dǎo)，使學(xué)生由過(guò)去的被動(dòng)學(xué)習(xí)，變成主動(dòng)思考，自主活動(dòng)，自主創(chuàng)造，自我管理的活動(dòng)方式，同時(shí)心理也獲得了愉快的體驗(yàn)。在游戲教學(xué)中，教師只提出目的和要求，小組討論練習(xí)的方案，透過(guò)比賽，帶給了自我表現(xiàn)的機(jī)會(huì)，啟發(fā)學(xué)生對(duì)體育學(xué)習(xí)的興趣，并在此基礎(chǔ)上提高學(xué)生的反應(yīng)性和靈敏性。其次，透過(guò)一些奔跑和跳躍練習(xí)和來(lái)提高學(xué)生的綜合素質(zhì)。
3.結(jié)束：讓學(xué)生對(duì)小組和個(gè)人進(jìn)行自我評(píng)定。這樣整堂課在學(xué)生的自我評(píng)價(jià)、相互評(píng)價(jià)中結(jié)束。
一、根據(jù)體育課的特點(diǎn)組織教學(xué)
系中引入競(jìng)爭(zhēng)性游戲、不同形式的分組練習(xí)等，提高學(xué)生興趣。結(jié)束部分，學(xué)生情緒極易松懈，此時(shí)教師的組織教學(xué)更不能忽視，后采用一些調(diào)解情緒和恢復(fù)體力的放松性練習(xí)，持續(xù)學(xué)生興趣，如舞蹈放松，同時(shí)做好利用結(jié)束部分對(duì)課堂進(jìn)行小結(jié)。
二、根據(jù)教材特點(diǎn)組織教學(xué)
同一教材的組織教學(xué)。在體育課中，同一教材在不同課時(shí)重點(diǎn)練習(xí)的難道要求是不一致的。如初二年級(jí)的實(shí)心球投擲的教學(xué)，第一次課的要求是教會(huì)學(xué)生投擲方法。第二次則要求學(xué)生初步掌握投擲方法，透過(guò)多次重復(fù)練習(xí)，讓學(xué)生找到掌握正確技術(shù)動(dòng)作的感覺(jué)，才能使學(xué)生進(jìn)一步掌握投擲方法等，每一次重復(fù)練習(xí)的難度都有所提高，最終到達(dá)合格標(biāo)準(zhǔn)。對(duì)此，教師在同一教材的重復(fù)練習(xí)，如果每次都采用同樣的組織教學(xué)方法，學(xué)生自然會(huì)感到枯燥無(wú)味而分散注意力。不同教材的組織教學(xué)有其不同的特性。因此，教師在教學(xué)與教材特點(diǎn)有機(jī)結(jié)合，改變傳統(tǒng)中單一的千篇一律的組織教學(xué)形式，變學(xué)生被動(dòng)的理解為主動(dòng)的學(xué)習(xí)，從而充分發(fā)揮每個(gè)學(xué)生的主動(dòng)性和創(chuàng)造性，提高教學(xué)效果。如田徑教材的“跑”，教師能夠充分利用跑的特點(diǎn)，運(yùn)用競(jìng)賽、奔跑游戲等增加教材的趣味性。
三、根據(jù)學(xué)生的生理和心理特點(diǎn)組織教學(xué)
根據(jù)學(xué)生的生理特點(diǎn)和心理特點(diǎn)主要表現(xiàn)為：有意注意時(shí)間短、興奮過(guò)程和無(wú)意注意占優(yōu)勢(shì)，好奇、好動(dòng)、好模仿、好競(jìng)爭(zhēng)等。同時(shí)，一節(jié)課中，學(xué)生的注意力、意志和情緒等心理活動(dòng)的變化也是不同的。教學(xué)中，教師要充分利用初一學(xué)生生理和心理特點(diǎn)進(jìn)行組織教學(xué)。合理安排教學(xué)資料。由于學(xué)生注意力在課的前半部到達(dá)高峰，意志力在課的中后部到達(dá)高峰，情緒則在課的后半部到達(dá)高峰。根據(jù)這一特點(diǎn)，教師在組織教學(xué)中應(yīng)把新教材安排在課的前半部分。有利于學(xué)生對(duì)新教材的學(xué)習(xí)、理解和掌握。在課的后半部分則應(yīng)安排一些游戲性較強(qiáng)的資料，激發(fā)學(xué)生興趣，同時(shí)要做主教材和輔助教材的搭配，尤其抓住主教材的內(nèi)在聯(lián)系進(jìn)行組織教學(xué)，以提高教學(xué)效果，靈活動(dòng)用組織方法，針對(duì)學(xué)生生理和心理特點(diǎn)，在教學(xué)中，教師的組織教學(xué)要盡量體此刻“新奇、活”的原則，采用多種多樣的，生動(dòng)活潑的，使學(xué)生能夠產(chǎn)生強(qiáng)烈興趣和新鮮感的組織形式，以增強(qiáng)教學(xué)的吸引力，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣和熱情。如一節(jié)課中，教材之間的銜接，傳統(tǒng)的調(diào)隊(duì)方法顯得機(jī)械、死板、單一，且容易出現(xiàn)散亂的狀況，而此是教師采用游戲或舞蹈等教法進(jìn)行銜接，即會(huì)使學(xué)生感到新奇，又會(huì)使教學(xué)活而不亂，順利過(guò)渡。
同時(shí)，教師在教學(xué)中充分發(fā)揮“手勢(shì)、眼神、語(yǔ)言”的作用，既用“手勢(shì)指揮、眼神暗示，語(yǔ)言激勵(lì)”組織方法。“手勢(shì)、眼神”具有無(wú)聲的語(yǔ)言，更具有其它組織方法不可替代的作用。總之，教師在教學(xué)中要根據(jù)具體狀況，靈活運(yùn)用組織方法。保證教學(xué)過(guò)程的順利進(jìn)行，從而實(shí)現(xiàn)教學(xué)目的。教育是知識(shí)創(chuàng)新，傳授和應(yīng)用的主要基地，也是培養(yǎng)創(chuàng)新人才的搖籃。由此可見(jiàn)，讓課堂充滿創(chuàng)造力，促使學(xué)生產(chǎn)生興趣，調(diào)動(dòng)他們的學(xué)習(xí)熱情。務(wù)必著眼學(xué)生，從學(xué)校實(shí)際出發(fā)，下面略談下我的一節(jié)初一籃球課。
一、教學(xué)目標(biāo)：一個(gè)籃球讓學(xué)生體會(huì)到健康和快樂(lè)，一節(jié)好的體育課讓學(xué)生讓學(xué)生對(duì)籃球運(yùn)動(dòng)產(chǎn)生濃厚的興趣，培養(yǎng)學(xué)生終生體育鍛煉的目標(biāo)二、學(xué)生分析：我這節(jié)課教學(xué)的是初一年級(jí)12班42位同學(xué)，他們比較好動(dòng)，好奇心強(qiáng)，學(xué)習(xí)用心性高，興趣容易培養(yǎng)。他們的目標(biāo)相同：就是在體育課上有所收獲并能發(fā)揮自己的特長(zhǎng)，但是他們的身體素質(zhì)、心理素質(zhì)、籃球基礎(chǔ)、認(rèn)知潛力等個(gè)方面都有所不同，這給教學(xué)帶來(lái)了必須的難度。
，小節(jié)本課資料。
三、本節(jié)課的反思：根據(jù)初一學(xué)生的特點(diǎn)和需要，我安排了以上的學(xué)習(xí)資料。只有用形式多樣的教學(xué)方法才能激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，如果你讓學(xué)生在那里長(zhǎng)時(shí)間集中練拍球，他也會(huì)覺(jué)得枯燥的，注意力也不會(huì)集中起來(lái)，影響教學(xué)的效果。所以我讓學(xué)生為主體，自由發(fā)揮去練習(xí)，同時(shí)我也參與到他們的練習(xí)中去，讓學(xué)生注意模仿我的一些技術(shù)動(dòng)作和示范。德國(guó)教育家第斯多惠說(shuō)過(guò)：教學(xué)藝術(shù)的本職不在于傳授本領(lǐng)，而在于激勵(lì)、喚醒、鼓舞。我這節(jié)課就是要透過(guò)體育與健康籃球運(yùn)球的學(xué)習(xí)，使學(xué)生養(yǎng)成體育鍛煉的習(xí)慣。這節(jié)課主要是圍繞籃球運(yùn)球練習(xí)，提高控球潛力，在課的最后安排了教學(xué)比賽，目的是讓學(xué)生在賽中練習(xí)，提高實(shí)際運(yùn)用的潛力。興趣是學(xué)生最好的導(dǎo)師，學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣直接影響著學(xué)生的學(xué)習(xí)行為和效果。上完課后學(xué)生的第一句話就是很快樂(lè)，很高興，我覺(jué)得這是對(duì)一節(jié)好的體育課的最好的評(píng)價(jià)。原因是他們?cè)谶@節(jié)課里透過(guò)學(xué)習(xí)有所收獲，體驗(yàn)到籃球運(yùn)動(dòng)的樂(lè)趣，所以他們很快樂(lè)。課前的精心設(shè)計(jì)和準(zhǔn)備，課堂上靈活的教學(xué)方法以及變換多樣的組織形式，使得學(xué)生練習(xí)的用心性十分高，在對(duì)籃球運(yùn)動(dòng)產(chǎn)生濃厚興趣的同時(shí)，又培養(yǎng)了團(tuán)隊(duì)合作的精神。
總之，作為教師我們應(yīng)在教學(xué)實(shí)施的過(guò)程中，著眼學(xué)生，抓住教學(xué)的契機(jī)，以啟智激勵(lì)學(xué)生主動(dòng)思維的用心性，讓學(xué)生在興趣的基礎(chǔ)上主動(dòng)去尋覓、求索，這樣才是一節(jié)好的體育課。
高中體育課心得體會(huì)篇十
1、根據(jù)體育教學(xué)中不同的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，體育游戲可分為田徑類、體操類、球類等。這樣的游戲能作為訓(xùn)練的輔助手段，以便學(xué)生更快地掌握動(dòng)作要領(lǐng)。三年級(jí)中的“圍墻”、“捕魚”、“穿過(guò)封鎖線”就很典型。四年級(jí)的擲實(shí)心球是考核重點(diǎn)，就可以輔助“拋球接力”、“看誰(shuí)傳的快”等一些游戲。
2、根據(jù)發(fā)展身體素質(zhì)的需要，又可以分為速度類、耐力類、力量類、靈敏類、柔韌類、彈跳類、協(xié)調(diào)類等。這類游戲能起到提高專項(xiàng)身體素質(zhì)的作用，在教學(xué)中有機(jī)的穿插，能調(diào)節(jié)情緒，提高教學(xué)效率，從而促進(jìn)素質(zhì)的提高。如中低段剛接觸立定跳遠(yuǎn)，是教學(xué)的難點(diǎn)。如果能利用“動(dòng)物運(yùn)動(dòng)會(huì)”、“跳一跳摘桃子”一些游戲，收效會(huì)更好。
3、根據(jù)游戲運(yùn)動(dòng)量的大小，可以分為大、中、小三個(gè)級(jí)別。這種分法，首先要明確教學(xué)目的，體育教師在教學(xué)的不同部分選擇不同的運(yùn)動(dòng)負(fù)荷的游戲非常重要。開(kāi)始部分，一般主要是提高興奮性，提高各種隊(duì)列練習(xí)技能。如“學(xué)習(xí)解放軍”、“花樣列隊(duì)”的游戲。在基本部分，就選擇一些技巧性、競(jìng)爭(zhēng)性強(qiáng)的大運(yùn)動(dòng)量游戲，以便起到鞏固運(yùn)動(dòng)技能的作用。而在結(jié)束部分主要是放松情緒，降低心率，一般選擇小運(yùn)動(dòng)量放松性的游戲。應(yīng)該說(shuō)各類舞蹈游戲有了用武之地。當(dāng)然仍要照顧到農(nóng)村小學(xué)的特點(diǎn)。“勞動(dòng)號(hào)子”和“迪斯科”選哪一個(gè)呢？當(dāng)然選前者，更符合農(nóng)村小學(xué)的特點(diǎn)。因?yàn)榉潘删毩?xí)就要選接近學(xué)生生活的，可容易被接受和進(jìn)入角色。
今天有幸在扣卜營(yíng)小學(xué)觀摩了王老師的體育課活動(dòng)。對(duì)于這次活動(dòng)我很期待，希望能多吸取一些新的經(jīng)驗(yàn)，更好的充實(shí)自己，為自己的教學(xué)奠定基礎(chǔ)。下面淺談一下對(duì)今天聽(tīng)課的一點(diǎn)體會(huì)：
首先，扣卜營(yíng)小學(xué)由于學(xué)校的實(shí)際情況，活動(dòng)場(chǎng)地比較有限，但是王教師卻為我們展示了扣卜營(yíng)學(xué)校特有的體育活動(dòng)。她在教材上動(dòng)了不少腦筋，把立定跳遠(yuǎn)項(xiàng)目引申到實(shí)際的課堂教學(xué)活動(dòng)當(dāng)中，圍繞這個(gè)中心，使課堂中學(xué)生的表現(xiàn)活躍，同樣也達(dá)到了鍛煉身體的作用。
其次，在課堂上表現(xiàn)出的學(xué)生的精神面貌中，可以看出教師在平時(shí)的教育實(shí)踐中很重視學(xué)生的隊(duì)列練習(xí)，以及其它方面的練習(xí)，以精神飽滿的面貌展示自己的風(fēng)采。在教學(xué)中，教師的姿態(tài)、語(yǔ)言、教學(xué)風(fēng)度，都表現(xiàn)的非常的出色，充分發(fā)揮了教師的主導(dǎo)作用，教師的每一個(gè)動(dòng)作，每一句話都在學(xué)生的自主活動(dòng)中，起到畫龍點(diǎn)睛的作用。
再次，本節(jié)課的教學(xué)中教師以激趣和合作相結(jié)合，體驗(yàn)團(tuán)隊(duì)的精神，以整體的面貌表現(xiàn)出孩子自信的一面。
總之，今天的活動(dòng)還是有許多值得我學(xué)習(xí)的地方，指引了我今后工作的方向。我想我們體育教師可以根據(jù)自己的特點(diǎn)，結(jié)合平時(shí)的所學(xué)和教學(xué)中的問(wèn)題進(jìn)行思考，對(duì)自己的教育教學(xué)進(jìn)行研究和反思，只要我們不懈的努力，一定會(huì)把體育課上成學(xué)生最喜歡的課。
高中體育課心得體會(huì)篇十一
我是一名剛步入體育教育事業(yè)的新人。
對(duì)課改沒(méi)什么大的感受，要說(shuō)變化也就是拿自己的課堂與我上初中那會(huì)的課堂作比較，那個(gè)時(shí)候可能是更加隨意一些，加上教學(xué)設(shè)施的不完備，很多事情都是用嘴來(lái)描述的，我們也只能聽(tīng)老師的描述，在腦海中想象。
我覺(jué)得課改十年來(lái)老師變化有以下幾點(diǎn)；
現(xiàn)在老師更多地使用，自主探究合作學(xué)習(xí)，以學(xué)生為中心，三維課程目標(biāo)，多元學(xué)習(xí)評(píng)價(jià)等等，這些現(xiàn)代新詞。
體育教師通過(guò)多樣化的教學(xué)形式，教學(xué)方法和組織措施，有效地實(shí)現(xiàn)健康第一的指導(dǎo)思想。
教學(xué)內(nèi)容更貼近學(xué)生的生活經(jīng)驗(yàn)。
從總體上講，教學(xué)內(nèi)容由過(guò)去的，單一競(jìng)技運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，向多樣化運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目轉(zhuǎn)變。
另外教學(xué)內(nèi)容由學(xué)非所用，向?qū)W以致用轉(zhuǎn)變。
教師主導(dǎo)、學(xué)生主體的理念充分展現(xiàn)，給學(xué)生更多的學(xué)習(xí)時(shí)間和練習(xí)時(shí)間，讓學(xué)生成為課堂的主人，同時(shí)教師駕馭課堂的主導(dǎo)作用變得清晰可見(jiàn)。
課程改革10年來(lái)，統(tǒng)一、僵化、程式化的課堂教學(xué)組織形式正在被打破，靈活、多樣、講究效率的課堂教學(xué)組織形式正在形成。
堅(jiān)持“健康第一”的指導(dǎo)思想，有效地促進(jìn)學(xué)生體質(zhì)健康水平的提高，奠基學(xué)生幸福的人生，進(jìn)而促進(jìn)整個(gè)社會(huì)的和諧發(fā)展。
高中體育課心得體會(huì)篇十二
本學(xué)期，我校堅(jiān)持全面貫徹黨的教育方針。堅(jiān)持以“健康第一”為指導(dǎo)思想；把體育教學(xué)工作放在應(yīng)有的位置；以構(gòu)建“和諧校園，讓學(xué)生快樂(lè)健康成長(zhǎng)”為教育宗旨。全面地推動(dòng)學(xué)校的體育教育改革工作發(fā)展。
學(xué)校體衛(wèi)工作，是教育教學(xué)工作的重要組成部分，它有著舉足輕重的作用。學(xué)期初，校領(lǐng)導(dǎo)對(duì)體衛(wèi)工作，十分重視；成立了以主管校長(zhǎng)為首的體衛(wèi)工作領(lǐng)導(dǎo)小組、預(yù)防食物中毒工作領(lǐng)導(dǎo)小組、學(xué)校安全預(yù)防工作領(lǐng)導(dǎo)小組；明確了工作目標(biāo)，層層落實(shí)，職責(zé)到人。同時(shí)對(duì)學(xué)校體育器材、場(chǎng)地進(jìn)行投資維護(hù)，不斷完善。建立了良好的教育教學(xué)環(huán)境。
在體育工作中，體育組的教師積極參加政治學(xué)習(xí)，認(rèn)真領(lǐng)會(huì)黨的政策和有關(guān)教育理論，做筆記經(jīng)常反思；使得教育教學(xué)工作能夠時(shí)刻圍繞學(xué)校整體教育工作進(jìn)行。在教育教學(xué)中，體育組的教師們，經(jīng)常在一起認(rèn)真學(xué)習(xí)《新課改》的有關(guān)理論，積極參加校內(nèi)外教研活動(dòng)和市、區(qū)教育局組織的學(xué)習(xí)觀摩活動(dòng)、教研組內(nèi)，開(kāi)展教研課評(píng)比活動(dòng)；互相聽(tīng)課取長(zhǎng)補(bǔ)短，不斷提高教學(xué)水平。
在以“健康第一”為指導(dǎo)思想同時(shí)，我們狠抓課間操，做操質(zhì)量。體育教師利用體育課和活動(dòng)課時(shí)間協(xié)助班主任抓廣播操訓(xùn)練，使得每一個(gè)學(xué)生都能夠積極投入到課間操鍛煉中來(lái)，并開(kāi)展了廣播操比賽，強(qiáng)身健體，到達(dá)了較好的`鍛煉效果。
我校在學(xué)期初，就全面啟動(dòng)小學(xué)生陽(yáng)光體育活動(dòng)的實(shí)驗(yàn)工作，確保學(xué)生每一天一小時(shí)體育活動(dòng)時(shí)間；開(kāi)展豐富多彩的課間體育活動(dòng)，使更多的學(xué)生積極參與，努力達(dá)標(biāo)。在方案實(shí)施中，尊重學(xué)生的主體地位，以引導(dǎo)學(xué)生自主活動(dòng)為主，教師講授、指導(dǎo)為輔。讓學(xué)生多練、多動(dòng)、多想，充分發(fā)揮學(xué)生的個(gè)性特長(zhǎng)。豐富了學(xué)生的課余文化生活。先后舉辦了田徑選拔比賽，籃球選拔賽等小型多樣運(yùn)動(dòng)會(huì)。同時(shí)開(kāi)展了教工拔河比賽活動(dòng)；不但提高了學(xué)生的身體素質(zhì)。也活躍了教師身心，提高了身體素質(zhì)。堅(jiān)持以田徑、籃球?yàn)閭鹘y(tǒng)項(xiàng)目的課余訓(xùn)練，做到四落實(shí)，保證訓(xùn)練質(zhì)量，提高了學(xué)校運(yùn)動(dòng)隊(duì)水平。以小型多樣的乒乓球、籃球、棋類等為特色，豐富學(xué)生的課余文化生活。嚴(yán)把《學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》測(cè)試關(guān)，貫徹“學(xué)校教育要樹(shù)立健康第一”的指導(dǎo)思想，全體育組的教師圓滿地完成學(xué)年度《學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》的登統(tǒng)上報(bào)工作。合格率98％優(yōu)秀率29％良好率28％及格率41％。通過(guò)測(cè)試，使學(xué)生養(yǎng)成了積極參加體育鍛煉的習(xí)慣，提高自身自我保健潛力和體質(zhì)健康水平。
在20xx年年4月，?；@球隊(duì)在縣小學(xué)籃球賽取得第五名；5月學(xué)校乒乓球隊(duì)在體育組老師帶領(lǐng)下，參加了長(zhǎng)興縣小學(xué)生乒乓球比賽獲得男子團(tuán)體第五名、女子甲組團(tuán)體第四名的好成績(jī)。10月第二屆學(xué)校田徑運(yùn)動(dòng)會(huì)在體育組和其他老師們不辭辛勞，積極組織全校各班學(xué)生，參加競(jìng)賽活動(dòng)；使得運(yùn)動(dòng)會(huì)能夠圓滿成功，為學(xué)校參加縣田徑運(yùn)動(dòng)會(huì)帶給了有利的依據(jù)。在11月縣田徑運(yùn)動(dòng)會(huì)上取得了團(tuán)體第九名的好成績(jī)，順利取得甲級(jí)隊(duì)。
本學(xué)期即將結(jié)束，成績(jī)只能說(shuō)明過(guò)去，我們決心在上級(jí)正確領(lǐng)導(dǎo)和關(guān)心支持下，依靠全體教師，以“新課改”為契機(jī)，在一如既往地推動(dòng)學(xué)校體育教育改革的同時(shí)，加大教科研力度，在體育教育教學(xué)工作中，“更新觀念、齊心協(xié)力、努力鉆研、開(kāi)拓創(chuàng)新、不斷進(jìn)取”，“爭(zhēng)一流、創(chuàng)特色”為把我校的體育特色建設(shè)的更完美，在新的一年里取得更大的成績(jī)而貢獻(xiàn)出我們應(yīng)有的力量。
高中體育課心得體會(huì)篇十三
通過(guò)上了這一學(xué)期的體育課后，發(fā)現(xiàn)自己對(duì)體育的愛(ài)好又增加了幾分。體育帶給我們太多美好的心情，亦給予了我們必要的健康。上體育課，讓我們充分的享受生活，放松自己，其盡妙之處，還能陶冶我們的情操，激發(fā)我們學(xué)習(xí)的熱情，更好的學(xué)會(huì)生活。
大學(xué)體育課我們可以根據(jù)自己興趣愛(ài)好選擇上課內(nèi)容，排球、籃球、太極拳等等，使很多學(xué)生得到最好的鍛煉和最多的自我展示才華的空間。每學(xué)期的第一節(jié)體育課前，選擇什么項(xiàng)目就成為了同學(xué)們之間談?wù)摰闹饕獌?nèi)容，為的是做好充分的準(zhǔn)備去挑選自己最喜愛(ài)的項(xiàng)目。經(jīng)過(guò)大家精心的準(zhǔn)備和激烈的現(xiàn)場(chǎng)爭(zhēng)奪，絕大部分同學(xué)都選到了自己最為稱心如意的體育項(xiàng)目。因此，大部分同學(xué)在上體育課時(shí)都有一個(gè)愉快的心情。每節(jié)課都能看到大家笑意盈盈，臉上蕩漾著青春的笑容。
自小熱愛(ài)運(yùn)動(dòng)的我，自是對(duì)體育課諄諄依賴，每次體育課我都使出渾身解數(shù)，去使自己表現(xiàn)的更美好。學(xué)校為了豐富我們的課余生活，讓我們學(xué)到我們真正感興趣和喜愛(ài)的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，特別選擇了這種自由選擇體育項(xiàng)目的授課方式。
體育老師在我心中的印象很好，他幽默風(fēng)趣但又不失嚴(yán)肅認(rèn)真。他對(duì)學(xué)生特別負(fù)責(zé)任，在公平的前提下，他測(cè)試每個(gè)同學(xué)的成績(jī)，從中使學(xué)生有了運(yùn)動(dòng)的動(dòng)力，增加了運(yùn)動(dòng)細(xì)胞，對(duì)成績(jī)不好的學(xué)生，他特別對(duì)待，給其最大的提升空間。
體育交往是人們?cè)谏鐣?huì)生活中利用體育這一特殊活動(dòng)方式所進(jìn)行的相互之間的信息傳遞、溝通、傳播，是人們社會(huì)文化活動(dòng)的組成部分，它以多種形式展現(xiàn)人們?cè)隗w育領(lǐng)域進(jìn)行社會(huì)交往的生活活動(dòng)和精神活動(dòng)。體育交往以制度、規(guī)則、規(guī)程等為代表，規(guī)范交往參與者行為的人為的約定形式，對(duì)交往參與者具有限制和教養(yǎng)的作用，并在公正的基礎(chǔ)上，融合了不同民族、不同個(gè)體的倫理準(zhǔn)則和共性，因此最集中體現(xiàn)體育精神，對(duì)人的道德素質(zhì)、行為規(guī)范的提升有強(qiáng)制作用和指導(dǎo)作用。
體育運(yùn)動(dòng)中的團(tuán)結(jié)協(xié)作精神、友誼合作精神、拼搏進(jìn)取精神，無(wú)不給人以直接的或間接的教育，對(duì)人生產(chǎn)生深深的影響。因此，我們學(xué)習(xí)體育要充分發(fā)揮其教育功能、導(dǎo)向功能、創(chuàng)造功能、娛樂(lè)功能、育才功能，使我們的思想道德素質(zhì)與體質(zhì)同步增長(zhǎng)，真正成為德、智、體、美全面健康發(fā)展的人才。
事情總是有始有終，無(wú)聲無(wú)息中本學(xué)期已悄悄到頭，但體育課將轉(zhuǎn)變得更加精彩、更加深入人心。生命是多彩的，同時(shí)體育也是很美的，同學(xué)們能在體育中感受到生命的絢麗。
高中體育課心得體會(huì)篇十四
大學(xué)的第一個(gè)學(xué)期已經(jīng)接近尾聲了，在這一學(xué)期的文化課中，我學(xué)習(xí)到了大量的文化知識(shí)，而在體育課中，我鍛煉了身體、提高了身體素質(zhì)。
從高中步入大學(xué)，不僅文化課程的學(xué)習(xí)方法發(fā)生了巨大變化，而且體育課等素質(zhì)培養(yǎng)課也是如此。在高中的體育課上，男女同學(xué)都一同上課，由同一個(gè)老師教。但由于男女同學(xué)身體素質(zhì)、生理結(jié)構(gòu)、運(yùn)動(dòng)偏好等諸多方面存在的不同，導(dǎo)致了這樣的上課形式存在不少弊端。其次，高中的體育課都由學(xué)校規(guī)定課程，忽略了同學(xué)們自由選擇自己喜愛(ài)的運(yùn)動(dòng)的權(quán)利，大學(xué)之后，發(fā)現(xiàn)體育課也可以很有趣。老師在對(duì)同學(xué)們親切關(guān)懷的同時(shí)又嚴(yán)格要求步鍛煉。還有，大學(xué)體育課不僅分男女同學(xué)上課，還分內(nèi)容上課，男生與女生共勉，長(zhǎng)拳與健美操同舞會(huì)得到實(shí)現(xiàn)。
總之，在這一個(gè)學(xué)期的體育課上我學(xué)到了很多東西。而這次的長(zhǎng)拳老師要求我們平時(shí)多練習(xí)，所以我牢牢記了下來(lái)。我想在以后的生活中我們也可以通過(guò)復(fù)習(xí)和練習(xí)長(zhǎng)拳來(lái)豐富我們的課余生活和鍛煉身體。
關(guān)于大學(xué)的體育課我提出以下幾點(diǎn)建議
從簡(jiǎn)單的課程內(nèi)容來(lái)看
1 上課的時(shí)間太短，不能形成系統(tǒng)的學(xué)習(xí)，這節(jié)導(dǎo)致了考試的不公平，許多基礎(chǔ)較好的同學(xué)往往學(xué)習(xí)不夠認(rèn)真，卻能取得好的成績(jī)，而一些上課比較認(rèn)真而有基礎(chǔ)不好的同學(xué)，由于課時(shí)太短則取得成績(jī)往往不高。
2 老師的評(píng)分沒(méi)有統(tǒng)一標(biāo)準(zhǔn)，有的老師打分比較高，有的老師打分有比較低，這就導(dǎo)致了一些同學(xué)為了的高分而去選擇一些自己并不喜歡的項(xiàng)目。
3 多增加一些體育項(xiàng)目以讓同學(xué)們能夠有更多的選擇，以便同學(xué)能夠選到自己真真喜歡的課程。
從長(zhǎng)遠(yuǎn)體育發(fā)展來(lái)看
體育課不應(yīng)簡(jiǎn)單的停留在簡(jiǎn)單的教同學(xué)們這項(xiàng)體育的具體內(nèi)容上和基本技術(shù)的掌握上，不應(yīng)給是一門簡(jiǎn)單的過(guò)關(guān)考試的課目，更應(yīng)培養(yǎng)學(xué)生良好的社會(huì)道德與合作精神 ，把體育課變成一門能掌握基本的體育常識(shí)，有能培養(yǎng)學(xué)生的合作 團(tuán)隊(duì) 體育文化等綜合性餓學(xué)科。在一個(gè)集體項(xiàng)目中，每個(gè)人都有自己的角色，每一角色都有其特定的行為要求，必須依角色要求行動(dòng)，這就十分有利于人的社會(huì)化，有利于培養(yǎng)人的遵紀(jì)守法的觀念和行為。競(jìng)技體育始終遵循著“機(jī)會(huì)均等、優(yōu)勝劣汰”的基本原則，嚴(yán)格的規(guī)則和公正的裁判可以培養(yǎng)學(xué)生公平競(jìng)爭(zhēng)的觀念；通過(guò)競(jìng)技體育也可以學(xué)習(xí)和鍛煉如何正確對(duì)待競(jìng)爭(zhēng)中的失誤和失敗，磨練堅(jiān)強(qiáng)的意志，增強(qiáng)抗挫折能力，使學(xué)生在激烈的社會(huì)中有頑強(qiáng)的生命力。因此，學(xué)生通過(guò)參與競(jìng)技體育運(yùn)動(dòng)，可以培養(yǎng)出良好的體育道德，進(jìn)而養(yǎng)成優(yōu)良的社會(huì)公德。即如何對(duì)社會(huì)群體、組織的公益事業(yè)做出貢獻(xiàn)，怎樣提高社會(huì)意識(shí)、怎樣發(fā)展對(duì)別人的權(quán)力和感情的尊重和理解。競(jìng)技運(yùn)動(dòng)為我們提供了這樣的一個(gè)社會(huì)生活的學(xué)習(xí)和鍛煉的機(jī)會(huì)和場(chǎng)所。高校競(jìng)技體育教育的正確之路 競(jìng)技體育在對(duì)校園體育文化產(chǎn)生重大影響的同時(shí)，校園體育 文化也對(duì)競(jìng)技有深遠(yuǎn)的影響。如許多競(jìng)技體育項(xiàng)目就產(chǎn)生或萌芽于學(xué)校體育，而且伴隨國(guó)家體育戰(zhàn)略方針的轉(zhuǎn)變，競(jìng)技體育與高校聯(lián)合辦學(xué)的實(shí)施，最終會(huì)形成以學(xué)校為中心，依靠孝中、大學(xué)的業(yè)余訓(xùn)練來(lái)形成整個(gè)訓(xùn)練的一條龍?bào)w系。中學(xué)作為培養(yǎng)奧運(yùn)冠軍的基地，高校則是大部分運(yùn)動(dòng)員攀登世界體育高峰的必由之路，由此形成強(qiáng)大的人才培養(yǎng)體系。 但學(xué)校面向的畢竟是普通的學(xué)生，因此我們的體育教學(xué)不能采用純競(jìng)技運(yùn)動(dòng)，對(duì)那些技術(shù)復(fù)雜、難度較高的技術(shù)性競(jìng)技運(yùn)動(dòng)，應(yīng)當(dāng)從學(xué)校體育的實(shí)際出發(fā)，對(duì)其進(jìn)行加工改造，修改規(guī)則，降低難度，改進(jìn)教學(xué)方法，達(dá)到促進(jìn)學(xué)生身心健康、提高學(xué)生體育文化素養(yǎng)的目的。高校校園體育文化的社會(huì)學(xué)影響所蘊(yùn)涵的因素是多方面的，它對(duì)教育的作用是不可輕視的。對(duì)競(jìng)技體育的社會(huì)蘊(yùn)涵要有深刻地認(rèn)識(shí)，并能把握好教育、訓(xùn)練學(xué)生的方法和尺度，使競(jìng)技運(yùn)動(dòng)的開(kāi)展達(dá)到最佳的效果。在提高學(xué)生身體素質(zhì)和運(yùn)動(dòng)技能水平，享受運(yùn)動(dòng)的樂(lè)趣、學(xué)會(huì)身體鍛煉的方法、培養(yǎng)良好思想品質(zhì)的同時(shí)，又要對(duì)學(xué)生今后將面臨的社會(huì)生活和壓力給予有益的幫助，更好的為社會(huì)服務(wù)，這才是在學(xué)校中開(kāi)展競(jìng)技體育的根本目的。與此同時(shí)，高校辦高水平競(jìng)技運(yùn)動(dòng)隊(duì)?wèi)?yīng)盡快與國(guó)際接軌，讓真正的大學(xué)生走出校門，參加世界大學(xué)生運(yùn)動(dòng)會(huì)，甚至是奧運(yùn)會(huì)。
高中體育課心得體會(huì)篇十五
體育課學(xué)習(xí)心得體會(huì)不知不覺(jué)，進(jìn)入大學(xué)第一個(gè)學(xué)期的體育課結(jié)束了。大學(xué)的體育課與中學(xué)的體育課教學(xué)方式還是有很大的不同的，比如一節(jié)課更長(zhǎng)的時(shí)間、更加輕松愉悅的教學(xué)環(huán)境，尤其是老師強(qiáng)調(diào)身體素質(zhì)鍛煉的理念更直接讓我深入認(rèn)識(shí)體育課的必要性。最后，總結(jié)我的看法，體育課的有效教學(xué)可以是體育教師運(yùn)用自己的專業(yè)素質(zhì)逐漸培養(yǎng)學(xué)生體育運(yùn)動(dòng)興趣，學(xué)習(xí)運(yùn)動(dòng)技能，端正學(xué)習(xí)態(tài)度行為，和表現(xiàn)自我的同時(shí)鍛煉交往與合作精神意志品質(zhì)的過(guò)程。之所以稱過(guò)程，我是想表達(dá)有效教學(xué)也是一個(gè)慢慢進(jìn)步的過(guò)程。下面具體談?wù)勎业母惺埽?BR> 1、第一學(xué)期的體育課強(qiáng)調(diào)基礎(chǔ)體育素質(zhì)，以長(zhǎng)跑、立定跳遠(yuǎn)、實(shí)心球?yàn)橹?，另外增加了長(zhǎng)拳的學(xué)習(xí)，應(yīng)該說(shuō)學(xué)習(xí)項(xiàng)目還是很豐富的。
2、上好體育課的一個(gè)重要前提就是教師本人要愛(ài)崗敬業(yè)、熱愛(ài)本職工作，這樣才會(huì)釋放自已全身的能量，撲到教學(xué)工作中去，才會(huì)教好課，才能教好學(xué)生。
3、在教學(xué)過(guò)程中，一定要充分發(fā)揮教師的主導(dǎo)作用和學(xué)生的主體作用。教學(xué)過(guò)程要求是師生互動(dòng)，這里面需要解決兩個(gè)問(wèn)題：一是教師包教，教師在教學(xué)過(guò)程中，大量地向?qū)W生傳授一些技能、技巧和鍛煉方法，而學(xué)生缺少主動(dòng)參與、探究和合作學(xué)習(xí)。另一個(gè)問(wèn)題是采取“放羊式“教學(xué)，教師上課后給學(xué)生發(fā)放體育器材，讓學(xué)生自已去玩，這就容易發(fā)生安全事故。因?yàn)閷W(xué)生的身心發(fā)展畢竟還不成熟，尤其對(duì)小學(xué)生來(lái)說(shuō)。所以，教師在教學(xué)過(guò)程中一定要深入到學(xué)生中去，起到組織、主導(dǎo)作用。
4、教學(xué)內(nèi)容更貼近生活、貼近實(shí)際，尤其是小學(xué)體育教學(xué)。比如在跳躍這節(jié)課中，我就采用了模仿青蛙跳為教學(xué)內(nèi)容。因?yàn)楹⒆觽兌家?jiàn)過(guò)青蛙，而且也喜愛(ài)青蛙，在這節(jié)課中，我用情景式教學(xué)法，通過(guò)講述故事、創(chuàng)設(shè)情境，結(jié)合現(xiàn)實(shí)出現(xiàn)的“捕蛙”情況，讓學(xué)生去討論研究和處理。學(xué)生在這節(jié)課中練習(xí)了各種跳躍動(dòng)作，掌握了跳躍動(dòng)作的技巧的同時(shí)也培養(yǎng)了孩子們?cè)谇楦?、合作、環(huán)保幾方面的意識(shí)。
5、場(chǎng)地、器材是體育課教學(xué)中的重要輔助手段。教師在教學(xué)過(guò)程中要選擇適宜的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，充分利用、開(kāi)發(fā)現(xiàn)有的場(chǎng)地、器材資源，最大限度地讓學(xué)生掌握體育知識(shí)和鍛煉身體。
總之，我認(rèn)為上好體育課的一個(gè)重要前提就是教師本人要愛(ài)崗敬業(yè)、熱愛(ài)本職工作，這樣才會(huì)釋放自已全身的能量，撲到教學(xué)工作中去，才會(huì)教好課，才能教好學(xué)生。在以后的工作中我會(huì)將學(xué)到的理論運(yùn)用到實(shí)踐當(dāng)中去，真正做到學(xué)以致用，提高教學(xué)效果。
高中體育課心得體會(huì)篇十六
一學(xué)期的體育工作即將結(jié)束，自己的收獲是加深了對(duì)體育本職工作重要性的認(rèn)識(shí)及好處的理解，成功的地方不多，但值得總結(jié)的是我對(duì)待工作的熱情和時(shí)刻未改變的干勁，這也許是體育工作者的共同特點(diǎn)吧！
盡管我們的學(xué)校的體育場(chǎng)地和設(shè)備有限，但我和本校的幾位體育老師共同協(xié)商，盡可能提高場(chǎng)地的使用效率，還有在教學(xué)資料上“因地制宜”設(shè)置一些簡(jiǎn)單跑、跳、雙杠、單杠、沙池、欄木架等組合型的游戲，透過(guò)快樂(lè)體育教學(xué)法改變了學(xué)生對(duì)體育課及體育訓(xùn)練的態(tài)度，這樣的教學(xué)方法既使學(xué)生提高了對(duì)體育鍛煉的用心性又增強(qiáng)了他們的體質(zhì)。
教師實(shí)施快樂(lè)體育的教學(xué)，目的是要改變學(xué)生對(duì)體育課或體育訓(xùn)練的態(tài)度。在過(guò)往的體育教學(xué)中，教師只片面地對(duì)學(xué)生體質(zhì)的訓(xùn)練，忽視了學(xué)生潛力的培養(yǎng)；單一的教學(xué)方法、模型化的教學(xué)模式，使整堂體育課處于一個(gè)枯燥無(wú)味的情境當(dāng)中，造成學(xué)生對(duì)體育課產(chǎn)生厭倦、逃避的心理，這也是傳統(tǒng)的教學(xué)所帶來(lái)的后果?？鞓?lè)體育則需要體育教師充分發(fā)揮主導(dǎo)作用，利用一切有益于改善學(xué)生對(duì)體育課的手段，使學(xué)校體育更好地實(shí)施，以到達(dá)其目的。比如：中學(xué)生廣播體操學(xué)生普遍感覺(jué)較枯燥，做操的興趣不大。我就要求學(xué)生不在原地做操，不按老模式做，而是到某節(jié)操時(shí)變個(gè)隊(duì)形，或變向或在行進(jìn)中改變位置等。這樣就會(huì)使一套廣播操能有多種隊(duì)形變換，能組成多種圖案，在音樂(lè)節(jié)拍下做出各種精彩的廣播體操動(dòng)作。這樣便調(diào)動(dòng)了學(xué)生的興趣，練習(xí)效果也就大不一樣，使廣播操以另一種新奇的`形式展現(xiàn)出來(lái)。
教師對(duì)學(xué)生的過(guò)高要求也是不利快樂(lè)體育的實(shí)施。教師在要求學(xué)生完成動(dòng)作或訓(xùn)練時(shí)，有必要降低難度或要求，使身體素質(zhì)較差的學(xué)生也能在運(yùn)動(dòng)中體驗(yàn)到成功，如我在單足跳的練習(xí)中，可允許學(xué)生換一次腳，這樣就使學(xué)生嘗到了成功的滋味，有了很大的成就感。對(duì)待學(xué)生方面，既要求嚴(yán)格注重素質(zhì)的培養(yǎng)，提高他們的自信心方面，還多給予鼓勵(lì)和表?yè)P(yáng)，堅(jiān)定他們克服困難決心，也培養(yǎng)他們吃苦耐勞，頑強(qiáng)拼搏的體育精神。在上課方面：
1、按《體育課程標(biāo)準(zhǔn)》和學(xué)生實(shí)際狀況，制定學(xué)年體育教學(xué)工作計(jì)劃，學(xué)期體育教學(xué)工作計(jì)劃，單元教學(xué)計(jì)劃，備好課，寫好教材，做到課前布置和檢查場(chǎng)地器材。
2、準(zhǔn)備部分和整理部分，以及每個(gè)教學(xué)環(huán)節(jié)前后，都要求學(xué)生做準(zhǔn)備或放松活動(dòng)練習(xí)。
3、每一堂課教材合理安排，使學(xué)生得到全面的身體鍛煉，發(fā)展學(xué)生各方面的素質(zhì)。
4、講解動(dòng)作要領(lǐng)和保護(hù)方法，突出重點(diǎn)、難點(diǎn)，示范動(dòng)作正確，每堂課分組練習(xí)，既有秩序，又有隊(duì)形。
5、教材由易到難，由簡(jiǎn)到繁。循序漸進(jìn)，新舊難易程度和不同性質(zhì)的教材，搭配好，備課之間的教材銜接好，每次課的教材注意多樣化，使學(xué)生的身體得到較全面的鍛煉。
6、注意每堂課運(yùn)動(dòng)量曲線的預(yù)計(jì)，防止身體過(guò)渡疲勞。
7、用心虛心請(qǐng)教有經(jīng)驗(yàn)的領(lǐng)導(dǎo)和老師，使自己在理論和實(shí)踐相結(jié)合，鉆研教學(xué)大綱，努力地培養(yǎng)體育尖子，輔導(dǎo)差生，提高學(xué)生整體素質(zhì)。
總之，從這一年的體育教學(xué)中，使我深深體會(huì)到，要當(dāng)一名體育教師并不難，但較出色上好每一堂課，完成每一項(xiàng)體育訓(xùn)練，培養(yǎng)更多的體育優(yōu)生就很艱難了。首先，我個(gè)性重視人體生理機(jī)能變化規(guī)律在教學(xué)過(guò)程中的運(yùn)用。運(yùn)用這個(gè)規(guī)律能夠減少傷害事故的發(fā)生，使學(xué)生科學(xué)的鍛煉身體并健康的成長(zhǎng)。在教學(xué)過(guò)程中培養(yǎng)學(xué)生科學(xué)鍛煉身體的方法。其次，我在教學(xué)過(guò)程中個(gè)性重視人的認(rèn)知規(guī)律的培養(yǎng)。這樣，能夠使學(xué)生盡快的學(xué)好技術(shù)，構(gòu)成技能，使體育教師真正實(shí)現(xiàn)精講多練，為體育教學(xué)研究科學(xué)的教學(xué)方法和組織方法奠定基礎(chǔ)。最后，我在教學(xué)中個(gè)性重視學(xué)生的思想教育，利用體育教材的特點(diǎn)結(jié)合具體資料，向?qū)W生進(jìn)行思想教育。培養(yǎng)學(xué)生的自覺(jué)性、組織性、紀(jì)律性、群眾榮譽(yù)感、不怕苦、不怕累、勇敢頑強(qiáng)的精神等。這三點(diǎn)的有機(jī)結(jié)合會(huì)使體育教學(xué)工作起到事半功倍的作用。因此，在以后的日子里，我除了提高自己的專業(yè)水平之外，還會(huì)以一顆強(qiáng)烈的事業(yè)心、職責(zé)心和自信心，對(duì)待我的每一節(jié)課。
高中體育課心得體會(huì)篇十七
作為大一新生，初來(lái)乍到。對(duì)大學(xué)選課不太了解，也許是出于對(duì)籃球的一向的熱愛(ài)，想進(jìn)一步了解籃球規(guī)則和籃球的魅力。我作出了與眾多學(xué)生與眾不同的選取——“籃球規(guī)則與裁判法”的課。而當(dāng)初我并不明白給我們上課的是一位十分優(yōu)秀的老師，一名國(guó)家級(jí)裁判員。
我們的課不像其他體育課有很多時(shí)間在場(chǎng)上練習(xí)，我們大多數(shù)時(shí)間都是坐在教室里聽(tīng)老師講課。規(guī)則有時(shí)難免枯燥無(wú)味，生硬無(wú)聊，但我還是努力去聽(tīng)，去理解，去領(lǐng)悟老師所講的資料。為了好好地學(xué)，我也從來(lái)沒(méi)有遲到過(guò)一次。
臨近期末，在籃球規(guī)則筆試考試的時(shí)候之前，我爭(zhēng)分奪秒地把那本籃球規(guī)則與裁判法看完，但還是考得不理想。對(duì)于這樣的結(jié)果，只能說(shuō)明我對(duì)規(guī)則掌握得還不夠?；蛟S只是硬記，并沒(méi)有真正去理解規(guī)則的內(nèi)涵以及規(guī)則的具體運(yùn)用。但是唯一值得我欣慰的是，我的確努力過(guò)了，認(rèn)真對(duì)待過(guò)。
在之后的體能測(cè)試中，我拼命去跑，我想自己不能再落后了。盡管我的體力不是最好，但也不是最差，而是在挑戰(zhàn)極限，也在超越自我，期望它能彌補(bǔ)筆試的一些不足。
其實(shí)學(xué)習(xí)籃球規(guī)則與裁判法，就是期望有一天自己能站在場(chǎng)上執(zhí)裁一場(chǎng)。盡管老師最后取消了臨場(chǎng)考試，并不意味著我們學(xué)完籃球規(guī)則以后就不用吹了。相反，我認(rèn)為鍛煉就在平時(shí)生活當(dāng)中，至少班級(jí)的友誼賽中，我們也能夠試著充當(dāng)一下裁判，練習(xí)多了，漸漸地就會(huì)熟練，對(duì)規(guī)則的理解也會(huì)更深了。
雖然老師最后說(shuō)，“這門課下學(xué)期不開(kāi)了”。我們吃驚卻又感到十分的幸運(yùn)。因?yàn)槲矣鲆?jiàn)了一位有個(gè)性的優(yōu)秀的老師，還有她那有好處的籃球裁判課。
高中體育課心得體會(huì)篇十八
初二級(jí)的體育課已經(jīng)上了快一個(gè)學(xué)期，看著學(xué)生們?cè)谝稽c(diǎn)點(diǎn)的進(jìn)步，我感覺(jué)到我們的汗水沒(méi)有白流，同時(shí)，也感到肩上的擔(dān)子更重了。
從本學(xué)期一開(kāi)始，我就本著“吃苦在前”的想法，通過(guò)一定的負(fù)荷、相對(duì)的運(yùn)動(dòng)量來(lái)“沖擊”他們的身體，因?yàn)槲覉?jiān)信：沒(méi)有量的積累，就不會(huì)產(chǎn)生質(zhì)的飛躍!
一、課前準(zhǔn)備：
每節(jié)課上課前我都認(rèn)真把本課任務(wù)制定好，45分鐘的體育課，至少要保證25分鐘的練習(xí)時(shí)間。說(shuō)實(shí)話，從實(shí)際操作中我發(fā)現(xiàn)，如果課前沒(méi)有很好的制定上課內(nèi)容，那么在上課的過(guò)程中勢(shì)必不會(huì)很緊湊的完成規(guī)定任務(wù)。所以，即使是不備課，也要把整堂課的思路在腦海中貫穿一遍，并將效果做個(gè)預(yù)測(cè)，之所以預(yù)測(cè)是為了更好的進(jìn)行課后反思。
二、教學(xué)內(nèi)容：
初二的教學(xué)內(nèi)容非常簡(jiǎn)單，當(dāng)然目標(biāo)也是非常明確的，就是為了讓學(xué)生有個(gè)健康的體魄，為了讓學(xué)生在繁重的課業(yè)后有一個(gè)小小的喘息時(shí)間。
所以整個(gè)學(xué)年度的體育課都將是圍繞體育健康快樂(lè)而展開(kāi)。
教學(xué)大綱已定，剩下的就是基本練習(xí)內(nèi)容的制定，特別是如何利用好一星期三節(jié)體育課、一節(jié)45分鐘。基本身體訓(xùn)練是必不可少的，我的策略是以不變應(yīng)萬(wàn)變，整體素質(zhì)的提高有利于下個(gè)學(xué)期的單項(xiàng)訓(xùn)練。跑的能力、上下肢的力量以及協(xié)調(diào)能力都是我們練習(xí)的重點(diǎn)。練習(xí)方法不能過(guò)于單調(diào)，容易使學(xué)生產(chǎn)生膩煩心理，從而排斥體育訓(xùn)練。
首先，跑的能力的提高可以采用各種跳(單腳跳、立定跳、蛙跳、跳臺(tái)階等增強(qiáng)腿部力量的'方法)、往返跑、接力跑、追逐跑等。
其次，上下肢的力量，可以采用俯臥撐、引體向上、脾臂撐、推小車等方法。
我擔(dān)心個(gè)別學(xué)生會(huì)受不了如此密集的訓(xùn)練，以及如此單調(diào)乏味的練習(xí)，更加擔(dān)心的是他們的身體更容易疲勞。事實(shí)上，我的這種擔(dān)心是有必要的。我任教的五個(gè)班，已經(jīng)出現(xiàn)個(gè)別學(xué)生小腿脛腓骨疼痛以及腿部肌肉僵硬、酸痛等不同程度不同地方的癥狀。甚至，人數(shù)上有不斷蔓延的趨勢(shì)(一般出現(xiàn)在身體條件比較差，但是練習(xí)非常認(rèn)真刻苦的同學(xué))。
作為體育教師，我們很清楚的知道那是最平常的疲勞性骨膜炎，在身體較疲勞的時(shí)候容易出現(xiàn)。雖然沒(méi)有太大的問(wèn)題，稍微休息一下即可緩解，但是，現(xiàn)在學(xué)生的體質(zhì)確實(shí)比較差，我認(rèn)為還是要引起重視。于是，部分痛的比較厲害的女生，首先，在晨練的時(shí)候讓她們不要跑步直接練習(xí)實(shí)心球，轉(zhuǎn)移練習(xí)重點(diǎn)，適當(dāng)放松腿部。其次，體育教師要非常了解任教班級(jí)的同學(xué)，那些練習(xí)非常認(rèn)真努力的、體質(zhì)又比較弱的女生可以在適當(dāng)?shù)臅r(shí)候減輕她們練習(xí)負(fù)荷作為保護(hù)對(duì)象;最后就是上課內(nèi)容與課后訓(xùn)練相輔相成，要根據(jù)課堂內(nèi)容及時(shí)調(diào)整課后的訓(xùn)練，所以教師最好能做好每天的訓(xùn)練記錄，并經(jīng)常進(jìn)行反思。
綜上所述，就是我在近三個(gè)多月的教學(xué)與訓(xùn)練中的一些心得體會(huì)。無(wú)論是教學(xué)還是訓(xùn)練，教師都要本著“以人為本”、“區(qū)別對(duì)待”“具體問(wèn)題具體分析”的原則來(lái)進(jìn)行常規(guī)教學(xué)。當(dāng)然，沒(méi)有創(chuàng)新嘗試、沒(méi)有總結(jié)反思，就沒(méi)有更好的突破與進(jìn)步。
高中體育課心得體會(huì)篇十九
大學(xué)體育是高校重要的教育內(nèi)容之一，是學(xué)生在接受學(xué)校體育系統(tǒng)教育的基礎(chǔ)上，繼續(xù)增強(qiáng)和完善大學(xué)生的身心素質(zhì)，使我們具有健康的身體和良好的意志品質(zhì)以保證順利學(xué)習(xí)。大學(xué)生也應(yīng)該執(zhí)行相應(yīng)的“體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)”，并在大學(xué)學(xué)習(xí)期間，認(rèn)真完成學(xué)業(yè)，成為身體健康、學(xué)業(yè)有成的合格人才。當(dāng)今社會(huì)企事業(yè)單位吸收新人時(shí)，既要重視他的德行操守，也要看他的健康水平；越是高、精、尖的企業(yè)越重視員工的身心健康與活力。大學(xué)體育就是要培養(yǎng)適合現(xiàn)代社會(huì)需求的畢業(yè)生，大學(xué)體育是衡量大學(xué)生是否做到“德、智、體”等全面發(fā)展的重要指標(biāo)之一，是大學(xué)生經(jīng)受“磨練”和體驗(yàn)”成功感覺(jué)”的主要方法，是保證大學(xué)生身體健康精力充沛和順利學(xué)習(xí)的必由之路，因而受到廣泛的重視和關(guān)注。同時(shí)，體育可以滿足人們身體和精神的要求，對(duì)社會(huì)生產(chǎn)力和社會(huì)風(fēng)氣的發(fā)展有很大的影響，是人類進(jìn)步和社會(huì)發(fā)展的廣泛號(hào)召。
不知不覺(jué)進(jìn)入大學(xué)已將近兩年的時(shí)間，大學(xué)體育課也伴隨著我一年半之久了。在大學(xué)的文化課中，我學(xué)習(xí)到了大量的文化知識(shí)；而在體育課中，我鍛煉了身體、提高了身體素質(zhì)。
從高中步入大學(xué)，不僅文化課程的學(xué)習(xí)方法發(fā)生了巨大變化，而且體育課等素質(zhì)培養(yǎng)課也是如此。在高中的體育課上，男女同學(xué)都一同上課，由同一個(gè)老師教。但由于男女同學(xué)身體素質(zhì)、生理結(jié)構(gòu)、運(yùn)動(dòng)偏好等諸多方面存在的不同，導(dǎo)致了這樣的上課形式存在不少弊端。其次，高中的體育課都由學(xué)校規(guī)定課程，忽略了同學(xué)們自由選擇自己喜愛(ài)的運(yùn)動(dòng)的權(quán)利，打擊了同學(xué)們上體育課的積極性，同時(shí)也使得高中體育課顯得死板、不活潑。在此，由于學(xué)校要考慮學(xué)生在高考中的升學(xué)率，而升學(xué)率主要由文化課成績(jī)決定，所以學(xué)校經(jīng)常以犧牲體育課為代價(jià)換來(lái)學(xué)生一節(jié)課的復(fù)習(xí)文化課的時(shí)間。長(zhǎng)此以往，同學(xué)們的身體素質(zhì)下降了，同時(shí)，對(duì)待體育課和鍛煉身體也不那么重視了，這些都是高中體育課的弊端造成的后果。
生命在于運(yùn)動(dòng)。
由于以前學(xué)習(xí)的壓力很少運(yùn)動(dòng)，感覺(jué)自己的體質(zhì)下降了很多。通過(guò)武術(shù)的學(xué)習(xí)，感覺(jué)自己的體質(zhì)比以前好多了，學(xué)習(xí)武術(shù)還會(huì)使我們能夠更加自信，會(huì)帶給我們一種樂(lè)感。它會(huì)使你心情變得很愉快，身體的每個(gè)關(guān)節(jié)都得到舒展。
老師在對(duì)同學(xué)們親切關(guān)懷的同時(shí)又嚴(yán)格要求。大學(xué)體育課的一些課程不僅分男女同學(xué)上課，還分內(nèi)容上課，在一定程度上鼓勵(lì)了同學(xué)們參加體育運(yùn)動(dòng)的積極性。另外，由于大學(xué)沒(méi)有升學(xué)率的壓力，所以體育課是實(shí)打?qū)嵉纳?，不用顧及?duì)文化課的影響，相反，體育課占的一定學(xué)分也讓學(xué)生沒(méi)有逃課的理由和機(jī)會(huì)。
學(xué)習(xí)武術(shù)，讓我感受最深的，就是能讓自己在枯燥的學(xué)習(xí)生活之余使身心得到放松。每次上武術(shù)課，不管有多累，心情都會(huì)非常的舒暢，心情舒暢的同時(shí)又大大的提高了我的學(xué)習(xí)效率。在學(xué)習(xí)的過(guò)程中會(huì)遇到很多困難，有時(shí)候會(huì)學(xué)一些困難的動(dòng)作，由于身體的協(xié)調(diào)性能力和柔韌性不高，所以要不斷的練習(xí)，有時(shí)候累了想休息一下，可是看到別的隊(duì)友還在那刻苦的練習(xí)，自己就被一股力量推動(dòng)著繼續(xù)練習(xí)。
太極劍是本學(xué)期學(xué)習(xí)的重點(diǎn)，也是本學(xué)期考試的內(nèi)容。通過(guò)學(xué)習(xí)，雖然我還存在諸多的問(wèn)題，但我認(rèn)為，在老師的悉心點(diǎn)撥下我對(duì)武術(shù)有了更深的認(rèn)識(shí)，也有了更大的興趣。太極拳借力打力，“四兩撥千斤”的招法既體現(xiàn)了武打的技擊性，又體現(xiàn)了其本身的藝術(shù)性。它要求順隨舒適，以柔見(jiàn)長(zhǎng)，自然輕靈，松沉圓滿為宜，而又強(qiáng)調(diào)用意不用提力，動(dòng)則如行云流水，連綿不斷，伸屈剛?cè)?，于似松非松之間，當(dāng)達(dá)到一定程度，須求意與氣結(jié)合，即在有意無(wú)意之間。
兩學(xué)年來(lái)，在老師的悉心指導(dǎo)下，我系統(tǒng)學(xué)習(xí)了太極拳、太極劍等，收獲頗大。首先是學(xué)會(huì)長(zhǎng)拳、太極拳、太極劍等。我曾在高中體育課上學(xué)過(guò)長(zhǎng)拳，但是由于老師對(duì)我們不作要求所以幾乎已經(jīng)忘光了。而現(xiàn)在的武術(shù)作為我體育課的主項(xiàng)，需要我們平時(shí)多練習(xí)，所以我牢牢記了下來(lái)。我想在以后的生活中我們也可以通過(guò)復(fù)習(xí)和練習(xí)長(zhǎng)拳來(lái)豐富我們的課余生活和鍛煉身體。其次是長(zhǎng)跑進(jìn)步了，在高中的體育課上我的長(zhǎng)跑幾乎沒(méi)有及格過(guò)，而這個(gè)學(xué)期我超過(guò)了及格線十幾秒，這對(duì)我來(lái)說(shuō)是一個(gè)巨大的進(jìn)步。再次是我對(duì)體育鍛煉的重要性認(rèn)識(shí)也提高了。我會(huì)在以后的學(xué)習(xí)生活中加強(qiáng)體育鍛煉，把自己建設(shè)成德智體全面發(fā)展的人才！
高中體育課心得體會(huì)篇二十
體育課是學(xué)校教育中不可或缺的一部分，對(duì)培養(yǎng)學(xué)生的身心健康起著重要的作用。通過(guò)參加體育課，我深刻認(rèn)識(shí)到了體育活動(dòng)對(duì)我們身心發(fā)展的積極影響。在體育課上，我不僅鍛煉了身體，還培養(yǎng)了團(tuán)隊(duì)合作精神和堅(jiān)持不懈的毅力。同時(shí)，體育課也讓我看到了自己的不足和需要改進(jìn)的地方。通過(guò)體育課的學(xué)習(xí)和參與，我收獲了許多寶貴的心得體會(huì)。
首先，體育課為我提供了鍛煉身體的機(jī)會(huì)。在體育課上，我們進(jìn)行各種各樣的運(yùn)動(dòng)，如跑步、跳遠(yuǎn)、游泳、籃球等。這些運(yùn)動(dòng)不僅可以幫助我增強(qiáng)體質(zhì)，提高身體的機(jī)能，還能增強(qiáng)我對(duì)各種運(yùn)動(dòng)的了解和技能。通過(guò)體育課的鍛煉，我逐漸發(fā)現(xiàn)身體變得更加健康和強(qiáng)壯，我體會(huì)到鍛煉身體的重要性。
其次，體育課培養(yǎng)了我的團(tuán)隊(duì)合作精神。體育課上，我們經(jīng)常組織一些團(tuán)隊(duì)活動(dòng)，如籃球賽、足球賽等。在這些團(tuán)隊(duì)活動(dòng)中，我不僅學(xué)會(huì)了分工合作，還學(xué)會(huì)了互相幫助和關(guān)心。在團(tuán)隊(duì)活動(dòng)中，我體會(huì)到團(tuán)隊(duì)精神的力量，只有團(tuán)結(jié)一致，相互協(xié)作，我們才能取得好的成績(jī)。體育課培養(yǎng)了我與他人共同努力，共同奮斗的意識(shí)。
此外，體育課還教會(huì)了我堅(jiān)持不懈的毅力。體育運(yùn)動(dòng)需要堅(jiān)持和努力，沒(méi)有毅力，我們就無(wú)法獲得好的成績(jī)。在體育課上，我經(jīng)常感到疲倦和困惑，但我學(xué)會(huì)了不放棄，堅(jiān)持下去。通過(guò)堅(jiān)持不懈地努力，我逐漸提高了自己在體育運(yùn)動(dòng)中的水平，我體會(huì)到了堅(jiān)持不懈的重要性。
然而，在體育課上我也發(fā)現(xiàn)了自己的不足之處。比如，我在某些運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目上表現(xiàn)不如其他同學(xué)，我意識(shí)到自己的技能和體能還需要提高。在體育課上，我學(xué)會(huì)了正視自己的不足，勇于面對(duì)問(wèn)題并承擔(dān)責(zé)任。我相信只有勇于面對(duì)自己的不足，才能真正地提高自己。
通過(guò)參與體育課，我有了許多寶貴的心得體會(huì)。首先，我認(rèn)識(shí)到鍛煉身體的重要性，要注重保持身心健康。其次，我明白了團(tuán)隊(duì)合作的重要性，只有團(tuán)結(jié)協(xié)作，才能發(fā)揮出最大的力量。還有，我體會(huì)到了堅(jiān)持不懈的力量，只有堅(jiān)持下去，才能獲得好的成績(jī)。最后，我學(xué)會(huì)了正視自己的不足，勇于面對(duì)問(wèn)題并積極提高自己。
總的來(lái)說(shuō)，通過(guò)體育課的學(xué)習(xí)和參與，我深刻認(rèn)識(shí)到了體育活動(dòng)對(duì)我們身心發(fā)展的積極影響。體育課不僅鍛煉了我的身體，還培養(yǎng)了我的團(tuán)隊(duì)合作精神和堅(jiān)持不懈的毅力。同時(shí)，體育課也讓我意識(shí)到自己的不足之處，并激勵(lì)我要積極改進(jìn)和提高自己。體育課的收獲不僅僅是身體的鍛煉，更是對(duì)我們整個(gè)人生的啟示和指引。