優(yōu)秀人際關(guān)系學(xué)心得體會(匯總17篇)

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    通過寫心得體會,我們可以進(jìn)一步了解自己的優(yōu)勢和劣勢。在寫作心得體會時(shí),可以適當(dāng)運(yùn)用一些修辭手法和修辭語言,增強(qiáng)文章的表達(dá)力和感染力。以下是小編為大家整理的一些值得參考的心得體會范文,希望對大家有所啟發(fā)。
    人際關(guān)系學(xué)心得體會篇一
    “同學(xué)”這個(gè)詞大家應(yīng)該再熟悉不過了吧。這個(gè)詞,乍看,只是兩個(gè)字。其實(shí),仔細(xì)想一想,它并不是那么簡單,這個(gè)詞的背后有高興,有憂傷,也有團(tuán)結(jié)與矛盾。
    在學(xué)習(xí)上,畢竟是有好賴之分的,兩個(gè)好朋友之間有時(shí)也免不了有嫉妒之心。這種事常見到。一個(gè)同學(xué)在班上得到了老師的表揚(yáng),可與他關(guān)系好的朋友卻不向他祝賀,反而說了些尖酸刻薄的話,這些話,可能不是出于內(nèi)心,但朋友不一定那樣想,這些話,真的不該說,它會對兩人之間的友誼造成極大的威脅,隨時(shí)都有可能奪取兩人之間的無價(jià)之寶——友誼。這個(gè)同學(xué)的做法的確有些過分。當(dāng)朋友得到表揚(yáng)時(shí),應(yīng)當(dāng)向他表示祝賀,并且還要以有出色的朋友為榮。這樣,自己因有出色的朋友而高興,朋友也因得到祝賀二高興。這豈不兩全其美?何必把友誼鬧僵呢?同學(xué)們,千萬不要向我所講的同學(xué)學(xué)習(xí),他這樣只會對友誼不利。如果,當(dāng)初他把那些話吞回肚中,也就不至于失去友誼,要保持友誼,請記住一個(gè)字,“忍”,如果你說出的話對友誼不利,那就請收回去。
    當(dāng)今社會,獨(dú)生子女較多,生在蜜罐里,長在蜜罐里,得到了家長的`溺愛,說話從不顧及別人的感受,只把自己想在第一位,每個(gè)同學(xué)都有自尊心,作為朋友如果稍不留神,說話時(shí),觸犯了朋友的自尊心,也同樣會對友誼造成威脅。朋友,應(yīng)對他人的自尊心考慮,用速滑說,就是在眾人面前,不要讓朋友沒有臺階下,讓朋友失面子。這樣,朋友在心中會燃起“恨”的火花,這種“恨”,甚至?xí)Z取兩人的友誼,多么不值得啊!同學(xué)們,請大家學(xué)會“寬容與忍耐”。尖銳的話不要在朋友面前說。如果朋友有對自己觸犯的時(shí)候,要請退一步,原諒!
    朋友之間,同樣要互相關(guān)心,互相幫助,當(dāng)朋友生病時(shí),帶來一聲問候,會給朋友的內(nèi)心世界帶來一朵開放在春天的花,溫暖而又燦爛。不要小瞧這一聲問候,它會使朋友間的友誼更上一層樓。反之,如果在朋友需要幫助時(shí),你逃之夭夭,又會給朋友的內(nèi)心帶來什么?朋友也將不會再相信這友誼是真正的友誼了!請同學(xué)們時(shí)刻注意,友誼是無價(jià)之寶,要努力保持友誼,促進(jìn)友誼。
    人際關(guān)系學(xué)心得體會篇二
    本學(xué)期報(bào)選了趙永忠老師的《大學(xué)生人際交往心理學(xué)》選修課,真是十分慶幸。如今已接近尾聲,一學(xué)期學(xué)下來,感受頗深。起初,我只是對心理學(xué)有種莫名的好奇與興趣,不知其是怎樣的一門學(xué)科,怎樣的學(xué)習(xí)方式,但通過趙老師一學(xué)期的講解,才發(fā)現(xiàn),既有幫助又有樂趣!
    泛泛的講,老師在每節(jié)課都傳達(dá)了一種做事方式,那就是注重小節(jié),我們很多時(shí)候都會忽略的細(xì)節(jié),卻會在別人心中留下不好的影響,相反的,我們細(xì)致的認(rèn)識到很多細(xì)節(jié),就會在別人心中產(chǎn)生不可估量的效應(yīng)。畢竟,在這個(gè)不再單純與直接的社會,他人心中的波瀾并不會在表情中流露,卻會在今后的行動中默默耕耘。所以,我個(gè)人認(rèn)為,這不是時(shí)代的變質(zhì),而是社會的進(jìn)步,是一個(gè)人與人之間深層次交流的平臺。既然如此,我們不能改變,必要接受。例如,送走朋友時(shí),望其走遠(yuǎn)。家人回家時(shí),多句問候。有人傾訴時(shí),多些耐心。進(jìn)出門時(shí),照顧他人。等等。如此細(xì)微的事情,并不會花去我們多少時(shí)間和精力,但在他人心中,自身的形象,可能就會因此變得不同。
    印象中最深刻的一課,是感恩的話題。一個(gè)男孩成為父親后的醒悟,讓我深深陷入了沉思,父母的愛總是那么透明,透明到我們有時(shí)根本發(fā)現(xiàn)不了,使我們不理解,不接受,以至于堅(jiān)決拒絕。愛為何變得使人反感,是我們不愿被束縛的心。然而在我們受到傷害之前,永遠(yuǎn)也想不到那束縛就是幸福,就是避風(fēng)的港灣。當(dāng)我們可以成為下一代的港灣的時(shí)候,才體會到,做港灣并不是那么容易,自以為是的小船總在拼命的駛離自己,沒有實(shí)際的纜繩,只等風(fēng)浪促歸航。于是,感慨。曾經(jīng)的自己,不也是如此倔強(qiáng)與固執(zhí)?于是,感嘆??蓱z天下父母心??!明白這透明的愛,原來是空氣般無力卻又廣博的如此偉大。
    答案是:很難!
    究其原因,我認(rèn)為很大程度上是外界各種各樣的思想侵蝕。戶外傳媒、花邊新聞、網(wǎng)絡(luò)游戲等等,創(chuàng)意層出不窮,招式千變?nèi)f化,其吸引力之大,傳播力之廣,談?wù)撔灾?,使得他們成為了思想的核武器,加之青年人思想束縛力微薄,跟潮流愿望迫切,必然讓“核武器”的威力大大增強(qiáng),甚至不知翻了多少倍,于是成就了那個(gè)因網(wǎng)絡(luò)游戲而跳下高樓的男孩。
    話已至此,無心再說,講破紅塵,才為自甘墮落!只愿天下未醒之人,早日睜開明事之眼。僅此愿望而已。
    人際關(guān)系學(xué)心得體會篇三
    人際關(guān)系是人們在社會交往過程中建立起來的聯(lián)系和互動,它直接關(guān)系到個(gè)體的交流與合作能力,影響著我們的工作、學(xué)習(xí)和生活。如何處理好人際關(guān)系,已經(jīng)成為現(xiàn)代社會中每個(gè)人必須面對的課題。為了提高自己的交流能力和合作能力,我選擇了學(xué)習(xí)人際關(guān)系學(xué),并從中受益匪淺。在學(xué)習(xí)的過程中,我深刻體會到了人際關(guān)系學(xué)的重要性,同時(shí)也學(xué)到了許多處理人際關(guān)系的方法和技巧。下面,我將就我的學(xué)習(xí)心得體會進(jìn)行闡述。
    首先,學(xué)習(xí)人際關(guān)系學(xué)使我認(rèn)識到人際關(guān)系的重要性。人的一生中,沒有哪個(gè)人能夠獨(dú)立地生活和工作,我們都需要和他人建立聯(lián)系、交流和合作,這樣才能更好地實(shí)現(xiàn)個(gè)人的價(jià)值和目標(biāo)。而人際關(guān)系學(xué)正是研究如何與他人建立良好關(guān)系的學(xué)科,它幫助我們認(rèn)識到人際關(guān)系對于個(gè)人的重要性,從而引發(fā)我們積極主動地學(xué)習(xí)和提升人際交往的能力。通過學(xué)習(xí)人際關(guān)系學(xué),我逐漸明白了與他人建立良好關(guān)系的決定性因素是溝通和合作能力,只有通過積極主動地學(xué)習(xí)和提升這些能力,我們才能更好地處理人際關(guān)系,更好地實(shí)現(xiàn)自己的目標(biāo)。
    其次,學(xué)習(xí)人際關(guān)系學(xué)讓我學(xué)到了處理人際關(guān)系的方法和技巧。在實(shí)際交往中,我發(fā)現(xiàn)一個(gè)重要的原則就是“與人為善”,即善待他人,積極主動地與他人交流和合作。而為了與他人建立良好關(guān)系,我需要提升自己的溝通能力和合作能力。通過學(xué)習(xí)人際關(guān)系學(xué),我了解到溝通能力是人際關(guān)系的基礎(chǔ),要有效地與他人進(jìn)行溝通,我們需要注重傾聽,真誠發(fā)問,善于表達(dá)和理解他人的觀點(diǎn)。同時(shí),合作能力也是處理人際關(guān)系時(shí)不可或缺的技能,良好的合作能力可以幫助我們與他人共同完成工作和任務(wù),從而加強(qiáng)雙方的關(guān)系。通過學(xué)習(xí)人際關(guān)系學(xué),我不斷提升自己的溝通和合作能力,學(xué)會與他人建立良好關(guān)系。
    第三,學(xué)習(xí)人際關(guān)系學(xué)幫助我認(rèn)識到人際關(guān)系的復(fù)雜性。在實(shí)際的交際過程中,我發(fā)現(xiàn)人際關(guān)系是一門綜合性、復(fù)雜性很高的學(xué)科。它涉及到人的心理、情感、行為等方面,受到個(gè)體差異、文化差異、環(huán)境差異等多種因素的影響,因此處理人際關(guān)系需要綜合運(yùn)用多種方法和技巧。通過學(xué)習(xí)人際關(guān)系學(xué),我認(rèn)識到了自己在處理人際關(guān)系時(shí)存在的問題和不足,例如缺乏耐心、過于主觀等。同時(shí),我也學(xué)到了一些處理人際關(guān)系的技巧,如主動傾聽、尊重對方、合理表達(dá)自己的觀點(diǎn)等。通過不斷實(shí)踐和反思,我逐漸認(rèn)識到人際關(guān)系的綜合性和復(fù)雜性,并提升了自己處理人際關(guān)系的能力。
    第四,學(xué)習(xí)人際關(guān)系學(xué)讓我體會到了人際關(guān)系對于個(gè)人成長的影響。在學(xué)習(xí)的過程中,我明白了人際關(guān)系不僅是個(gè)體交往的一種形式,更是個(gè)體成長和發(fā)展的重要推動力。通過與他人的交流和合作,我能夠積極主動地獲取知識和經(jīng)驗(yàn),借鑒他人的成功經(jīng)驗(yàn)和優(yōu)點(diǎn),不斷完善和提升自己。同時(shí),良好的人際關(guān)系也能夠激發(fā)個(gè)體的潛能和動力,提高工作和學(xué)習(xí)的效率。通過學(xué)習(xí)人際關(guān)系學(xué),我逐漸認(rèn)識到了人際關(guān)系對于個(gè)人成長的重要性,因此我會更加注重和他人的交流和合作,不斷提升自己的人際交往能力。
    綜上所述,學(xué)習(xí)人際關(guān)系學(xué)讓我深刻認(rèn)識到人際關(guān)系的重要性,從而引發(fā)了我積極學(xué)習(xí)和提升人際交往的能力。通過學(xué)習(xí)人際關(guān)系學(xué),我不僅學(xué)到了處理人際關(guān)系的方法和技巧,更認(rèn)識到了人際關(guān)系的復(fù)雜性和對于個(gè)人成長的影響。我相信,通過不斷學(xué)習(xí)和實(shí)踐,我能夠進(jìn)一步提升自己的人際交往能力,建立更多、更好的人際關(guān)系,實(shí)現(xiàn)自己的人生價(jià)值和目標(biāo)。
    人際關(guān)系學(xué)心得體會篇四
    通過學(xué)習(xí)了人際溝通心理學(xué)之后,我對這方面了解到很多,也學(xué)習(xí)到很多東西。所謂人際關(guān)系,從廣義看,人際關(guān)系是指人與人之間的關(guān)系,包括社會中所有的人與人之間的關(guān)系,以及人與人之間關(guān)系的一切方面。顯然,此種定義沒有揭示出人際關(guān)系的特殊性。從狹義看,人際關(guān)系是人與人之間通過交往與相互作用而形成的直接的心理關(guān)系。它反映了個(gè)人或群體滿足其社會需要的心理狀態(tài),它的發(fā)展變化決定于雙方社會需要滿足的程度。在學(xué)習(xí)了人際溝通心理學(xué)之后,我想從以下4個(gè)點(diǎn)去闡述我所理解的人際溝通:
    第一,什么是人際溝通。
    人際溝通是一種有意義的互動歷程。第一,人際溝通是其實(shí)是一種歷程,在一段時(shí)間行程內(nèi),我們?yōu)檫_(dá)到到一種目的,要進(jìn)行一系列的行為,但是我們這種行為是有意義的,此種行為就是實(shí)行人際溝通。第二,這種溝通是一種有意義的溝通歷程.在溝通的過程中,主要表現(xiàn)為結(jié)果是什么,其意圖所傳達(dá)的理由是“為什么這么做”以及其重要性的價(jià)值對應(yīng)出此溝通的“有多重要性”。第三,雙方在溝通過程中表現(xiàn)的是一種互動,在溝通的過程中及溝通之后所產(chǎn)生的意義都要負(fù)責(zé)任存在。在尚末溝通之前,不能先預(yù)測溝通互動后的結(jié)果。綜上所述,正如我們前面所講的各類關(guān)系,如:親子關(guān)系,互相關(guān)心,義務(wù)互助,是為了加深彼此間的親情;夫妻關(guān)系,互相疼愛,是為了加深彼此的感情;朋友關(guān)系,互相幫助,是為了更加鞏固已有這份關(guān)系;同事以及師生間,也是為了相處融洽;這就是人際溝通中所講的"行為目的"。
    第二,人際溝通的重要性.
    在人際交往中,要學(xué)會各種方式去博得別人的好感,遇到什么樣的人說什么樣的話,如中國一句俗話:見人說人話,見鬼說鬼話"。在人際交往中,切忌死板,不要用同樣的交往方式去交往所有人,所謂林子大了什么樣的人都有,三教九流,人生百態(tài),學(xué)會變通,隨機(jī)而動。只有良好的溝通,才能使你與其他人和平相處.你與家人親戚之間,朋友之間,同事之間都只有通過互相溝通,才能了解對方的'內(nèi)心世界,知道對好忌什么,才使自己在日常生活不至于碰壁。按照通俗的講法---好的溝通能力代表著良好的人緣。良好的溝通,你也能發(fā)現(xiàn)到對方的優(yōu)點(diǎn)與缺點(diǎn),用發(fā)現(xiàn)到的檢驗(yàn)一下自己,取長補(bǔ)短,從說話到接人待物,都要向著別人可以接受的方面去說去做,當(dāng)然務(wù)必要求盡善盡美,只要讓別人能接納你,這就代表著你成功了。第四,懂得怎么樣與人溝通.
    其實(shí),學(xué)會與人溝通最簡單不過,最重要的就是尊重對方.只有尊重別人,別人才會尊重你。你要用心的去關(guān)心別人,別人也同樣的關(guān)心你,這就是人類最原始淳樸的人際關(guān)系。涉及到我們的生活,學(xué)習(xí),工作中,都要學(xué)會尊重對方。在交往中,一定做到想別人所想,用自己寬容的心去包容別人,切莫去計(jì)較過多的小事,哪怕自己會吃一點(diǎn)小虧。正所謂吃虧是福,把自己的眼光放遠(yuǎn)一點(diǎn),你就會對眼前的一些不快之事自會一笑了。在長期的交往中,別人自會看到你過人的優(yōu)點(diǎn),也會愿意和你交往,這樣你便會朋友遍天下了。
    各項(xiàng)工作提供強(qiáng)大的動力和支持。
    通過這學(xué)期這門課程的學(xué)習(xí),讓我了解到了許多我的不足,和許多以前我沒有在意的問題,學(xué)習(xí)到了許多溝通的技巧。在今后的生活中,我將把這些不足改正,并將學(xué)到的技巧用到實(shí)踐中,那將會對我今后的社會交際,同學(xué)交往以及畢業(yè)后的求職帶來不小的幫助。
    人際關(guān)系學(xué)心得體會篇五
    人際關(guān)系是人們在社會交往中不可避免的一部分,它關(guān)乎著我們的生活和工作。通過學(xué)習(xí)和實(shí)踐,我認(rèn)識到人際關(guān)系的重要性,并從中得出了一些心得體會。
    首先,我深刻地意識到人際關(guān)系的建立需要真誠和善意。在與他人交往的過程中,我們不能只顧自己的利益,而應(yīng)更多地考慮他人的感受和需要。尊重和關(guān)心他人,以積極的態(tài)度與他們交流,可以增進(jìn)雙方的親近感和信任。例如,我曾經(jīng)在團(tuán)隊(duì)合作的項(xiàng)目中與一位成員有不合的意見,但是通過坦誠的溝通和尊重對方的觀點(diǎn),我們最終找到了一個(gè)雙方都滿意的解決方案。這個(gè)經(jīng)歷讓我明白了交流和理解的重要性。
    其次,我認(rèn)識到與不同類型的人建立良好的人際關(guān)系需要靈活和適應(yīng)的能力。在社交場合中,我們會遇到不同性格、背景和興趣的人。了解對方的特點(diǎn)和需求,對不同類型的人采取不同的交往方式是很重要的。例如,在與比自己年齡更大的長輩交流時(shí),我會尊重對方的話語,并主動詢問一些關(guān)于他們生活和工作的問題,這樣可以增加對方的好感并建立更為親密的關(guān)系。而在與同齡人的交往中,我會更加注重平等和尊重,更多地與其分享共同的興趣愛好。通過這樣的靈活性,我能與不同類型的人相處融洽,建立真誠的友誼。
    第三,正確處理人際關(guān)系需要我們的溝通和表達(dá)能力。有時(shí)候,我們與他人發(fā)生誤解或產(chǎn)生分歧的原因可能僅僅是因?yàn)槲覀儧]有清晰地表達(dá)自己的意見和想法。因此,學(xué)會用恰當(dāng)?shù)姆绞奖磉_(dá)是相當(dāng)重要的。我曾經(jīng)遇到過在團(tuán)隊(duì)合作中產(chǎn)生矛盾的情況,而這些矛盾都源于我們沒有充分地溝通和表達(dá)自己的想法。通過反思和學(xué)習(xí),我學(xué)會了更加清晰地表達(dá)自己的觀點(diǎn),注重言語和非言語的感染力,以及耐心地傾聽他人的意見。這不僅提高了我的溝通能力,也加強(qiáng)了我與他人的交流和理解。
    第四,我認(rèn)識到建立良好的人際關(guān)系需要我們具備團(tuán)隊(duì)合作的能力。在工作中,團(tuán)隊(duì)協(xié)作是必不可少的。團(tuán)隊(duì)成員之間的和諧與合作關(guān)系,直接影響著團(tuán)隊(duì)的效率和成果。通過參與各種團(tuán)隊(duì)項(xiàng)目和活動,我學(xué)會了傾聽他人的聲音,尊重他人的意見,并且樂于提供幫助和支持。在困難或沖突的情況下,我也會嘗試與他人進(jìn)行合作和妥協(xié),以達(dá)到共同的目標(biāo)。這種團(tuán)隊(duì)合作的精神不僅使我有機(jī)會學(xué)習(xí)和吸取他人的長處,也增強(qiáng)了我的人際關(guān)系能力。
    最后,我認(rèn)識到良好的人際關(guān)系也需要我們具備自我反省和成長的意識。與他人相處必然會遇到挫折和困難,但是我們不能因此而放棄或抱怨。相反,我們應(yīng)該從中尋找自己的不足,并進(jìn)行改進(jìn)。通過反思和分析,我意識到交流不暢、缺乏耐心和決策能力是我個(gè)人需要提高的地方。因此,我會定期進(jìn)行自我反省,并制定計(jì)劃和目標(biāo)來提高自己的不足之處。這樣的自我反省和成長意識不僅使我向他人展示了我的進(jìn)步和決心,也贏得了他人的認(rèn)可和支持。
    總之,人際關(guān)系是一門復(fù)雜而有趣的學(xué)問。真誠和善意的態(tài)度、靈活和適應(yīng)的能力、有效的溝通和表達(dá)、團(tuán)隊(duì)合作的精神,以及自我反省和成長的意識,都是建立良好人際關(guān)系的重要因素。通過不斷地學(xué)習(xí)和實(shí)踐,我相信我會在人際關(guān)系的道路上不斷成長和進(jìn)步。
    人際關(guān)系學(xué)心得體會篇六
    隨著互聯(lián)網(wǎng)的迅速發(fā)展,人們步入了信息時(shí)代,也逐漸適應(yīng)了信息化的生活節(jié)奏。慢慢地,人與人之間的聯(lián)系,變成了人與電腦的交流。信息化時(shí)代,給我們的生活帶來了質(zhì)的飛躍,同時(shí)也改變了我們的生活習(xí)慣和生活方式。
    如果你要聯(lián)系你的朋友,你還會用寫信這個(gè)方式嗎?當(dāng)然不會了,如果你的手機(jī)上面沒有“微信”這個(gè)功能,朋友,你就已經(jīng)out了。當(dāng)今社會,下至三四歲的幼兒園小朋友,上至耄耋老人,都有“微信”這個(gè)好朋友了!微信視頻聊天代替了面對面的約會或聚餐;微信語音代替了往常的電話交流;微信紅包代替了傳統(tǒng)的現(xiàn)金方式;微信支付代替了銀行卡。在微信里還有個(gè)朋友圈,他可強(qiáng)大了,不僅能將生活中的點(diǎn)點(diǎn)滴滴與大家進(jìn)行分享,而且還可以得到很多資訊。
    除了生活方便,互聯(lián)網(wǎng)在學(xué)習(xí)上不僅能幫助我上網(wǎng),閱讀,查資料,但是,所有事或物都是有利有弊的。在我們享受互聯(lián)網(wǎng)給我們帶來便捷的同時(shí),在人與人交往的過程中我們也漸漸地失去了很多。
    現(xiàn)在每逢節(jié)假日,人們都會用微信朋友圈曬祝福的方式,取代傳統(tǒng)的走親訪友。因?yàn)橛辛嘶ヂ?lián)網(wǎng)的溝通方式,到了過年大家可以足不出戶的表達(dá)自己的祝福使得用傳統(tǒng)方式來拜年的人已經(jīng)不多了,特別是年輕人。我們都會在朋友圈,qq,或者微博上說說新的一年,新的期望。然而這種方式會使我們的人際關(guān)系、親情變得越來越冷淡。人與人之間的交流變成了人與電腦之間的交流,電腦是一臺機(jī)器,它不懂得理解,更不用說感情了,體會不了我們的真實(shí)想法?;ヂ?lián)網(wǎng)下的交流平臺只能是一種工具,沒有辦法用它來代替人們的感情溝通。隨著人們的見面數(shù)量一次比一次的少,時(shí)間一次比一次的短,人們的友情和親情被漸漸地淡忘,有的時(shí)候,很長時(shí)間不見,可能連別人的名字都不記得了。所以,人與人之間的溝通還是需要面對面的交流,才會增進(jìn)感情。每個(gè)人都會有喜怒哀樂、生老病死的那一刻,如果我們那時(shí)的心情只能與電腦進(jìn)行傾訴,那將是多么可怕啊!
    互聯(lián)網(wǎng)時(shí)代將我們生活中的人際關(guān)系變得“支離破碎”,如果有一天,同學(xué)們不需要圍坐在教室里一起學(xué)習(xí),大家的工作也只需要在家面對電腦,購物通過網(wǎng)絡(luò),一日三餐通過外賣,那我們的生活將會變得多么無味,多么沒有人情,我們不需要進(jìn)行感覺上的溝通與宣泄,那么我們?nèi)祟惻c機(jī)器又有什么區(qū)別呢?難道這就是我們想要的生活嗎?如果這樣“人際關(guān)系”這個(gè)詞語將有可能從我們字典里消失。
    人際關(guān)系學(xué)心得體會篇七
    人際關(guān)系學(xué)是一門關(guān)于人與人之間相互作用和相互影響的學(xué)科,它研究的是人際交往的規(guī)律及其對個(gè)體和群體的影響。在我學(xué)習(xí)人際關(guān)系學(xué)的過程中,我深刻體會到了人際關(guān)系的重要性和良好人際關(guān)系的積極影響。下面我將從四個(gè)方面總結(jié)我對人際關(guān)系學(xué)的學(xué)習(xí)心得體會。
    首先,我認(rèn)識到了人際關(guān)系的重要性。人是社會性的動物,我們無法脫離社會獨(dú)立生存。無論是在家庭、工作還是學(xué)習(xí)中,人際關(guān)系都是不可避免的。良好的人際關(guān)系能夠?yàn)槲覀兲峁┲С帧f(xié)助和幫助,幫助我們解決困難,增強(qiáng)自信心,提高工作效率。相反,不良的人際關(guān)系會給我們帶來壓力、煩惱和負(fù)面情緒。因此,學(xué)習(xí)人際關(guān)系學(xué),提高人際交往能力,對我們的個(gè)人發(fā)展和幸福感是至關(guān)重要的。
    其次,我學(xué)到了一些提高人際關(guān)系的方法。在人際交往中,積極主動地與他人溝通是非常重要的。首先,要學(xué)會聆聽,尊重他人的意見,展示出對他人的關(guān)注和尊重。其次,要發(fā)表積極和建設(shè)性的言論,以獲得他人的贊同和支持。另外,我們應(yīng)該學(xué)會給予和接受批評,虛心改進(jìn)自己的不足之處。此外,培養(yǎng)良好的人際關(guān)系還需要增強(qiáng)友善和善意對待他人的態(tài)度,經(jīng)常表達(dá)感恩和贊美,建立互助互助的關(guān)系網(wǎng)。
    第三,我深刻認(rèn)識到人際關(guān)系的復(fù)雜性。每個(gè)人都是獨(dú)特的,擁有不同的思想、情感和價(jià)值觀。我們每個(gè)人都有自己的個(gè)性和偏好,喜歡和不喜歡的事物都各不相同。要建立良好的人際關(guān)系,我們需要理解和尊重他人的不同觀點(diǎn)和感受,避免與他人產(chǎn)生沖突和誤解。同時(shí),我們也要注意自己的情緒管理,盡量避免因情緒波動導(dǎo)致關(guān)系的破裂。
    最后,我通過學(xué)習(xí)人際關(guān)系學(xué),明白了人際關(guān)系的影響力。人際關(guān)系的好壞對一個(gè)人的身心健康、工作和學(xué)習(xí)的成就以及幸福感都有很大的影響。良好的人際關(guān)系可以提高我們的自我價(jià)值感和滿足感,同時(shí)還可以為我們帶來更多的機(jī)會和資源。而不良的人際關(guān)系則會增加我們的壓力和不快樂,甚至影響我們的整體發(fā)展。人際關(guān)系學(xué)的學(xué)習(xí)讓我認(rèn)識到了這一點(diǎn),激勵(lì)我積極投入到改善和維護(hù)人際關(guān)系的過程中。
    綜上所述,學(xué)習(xí)人際關(guān)系學(xué)不僅是提升自我修養(yǎng)和人際交往能力的必要途徑,更是提高個(gè)人發(fā)展和幸福感的關(guān)鍵。通過學(xué)習(xí)人際關(guān)系學(xué),我認(rèn)識到了人際關(guān)系的重要性,學(xué)到了提高人際關(guān)系的方法,理解了人際關(guān)系的復(fù)雜性,以及人際關(guān)系的影響力。我將始終注重發(fā)展良好的人際關(guān)系,為自己和他人創(chuàng)造一個(gè)更加和諧、積極的交往環(huán)境。
    人際關(guān)系學(xué)心得體會篇八
    《人間嬉戲:人際關(guān)系心理學(xué)》作為交互分析理論的創(chuàng)始人,艾瑞克伯恩為當(dāng)代心理治療的進(jìn)展注入了富有創(chuàng)意的'篇章。1961年,他的《溝通分析心理治療》一書的出版,奠定了溝通分析流派的根底。64年,《人間嬉戲》一書大獲勝利,成為風(fēng)行美國的暢銷書,溝通分析的知名度由此大大提高。伯恩認(rèn)為,溝通中的嬉戲是造成人們心情懊喪、彼此損害的重要緣由。
    伯恩是一位有心的心理學(xué)家,他將發(fā)生在日常生活中的各種嬉戲一一結(jié)集,依據(jù)消失情境的不同,分為生活嬉戲、婚姻嬉戲、聚會嬉戲、地下嬉戲、詢問室嬉戲和好嬉戲等幾十種,一一加以命名、講解、分析和討論,使讀者通過這些嬉戲可以對自己、對溝通對象、對生活中的伙伴或配偶,有更為清晰的熟悉。
    人際關(guān)系學(xué)心得體會篇九
    苦了這么多年,直到遇上了它,我這才知道原來痛的根就叫人際關(guān)系。
    ——題記。
    我不知道老師的本意是想了解什么,但這幾天,我一直很用心地去領(lǐng)會這個(gè)題目。這題目使我想起了許多心酸的往事,《人際關(guān)系學(xué)》帶給我的思考已經(jīng)不再是其本身的內(nèi)容了。
    我不知道別人學(xué)完《人際關(guān)系學(xué)》這門課程后有什么收獲,但它對我來說就像指南針一樣,在我迷失自己的時(shí)候指點(diǎn)了我一個(gè)前進(jìn)的方向。接觸這門課程真的是讓我受益非淺,感慨甚多。
    苦了這么多年,我終于知道原來一直在折騰自己的就是人際關(guān)系。
    我從小就喜歡獨(dú)來獨(dú)往,在學(xué)習(xí)《人際關(guān)系學(xué)》這門課程之前,我從來不曾去思考過自己的人際關(guān)系。更確切地說,我的腦子里根本就沒有“人際關(guān)系”這個(gè)詞。
    我從來不忌諱承認(rèn)自己性格怪異,我已經(jīng)習(xí)慣別人這樣評價(jià)我了。我也不去思考到底是什么塑造了自己這樣的性格。簡單地說,其實(shí)我一直是較滿意自己的生活,我也喜歡當(dāng)這樣的自己。
    我一直都是不怎么喜歡跟同學(xué)來往的,不管是過去還是現(xiàn)在。有合得來的同學(xué),但很少,“同學(xué)”對我來說只是讀書路上的同路人而已。
    從小學(xué)到中學(xué),初中也好,高中也罷,我的生活都是圍繞著自己和書展開的。在我看來,那時(shí)的同學(xué)也是相對簡單多了。沒有利益沖突的世界里,每個(gè)人都在為著共同的目標(biāo)各自奮斗著。而且,我的宿舍一間換過一間,班級也一兩年就換一個(gè),家又住得近。于是,就算跟哪位同學(xué)或舍友鬧得不可開交了,也很快就會成為過去式的。
    雖痛苦卻短暫的事,人們通常是很容易忘卻的,就像大考前的苦讀一樣。過去的也就過去了,通常不愿意回憶,也不去思考。
    然而,進(jìn)了大學(xué)以后,那種痛苦依然追隨著我。后來,我才知道我錯(cuò)了,我把所有能進(jìn)大學(xué)的人都想得太高尚了,把生活想得太美了。
    所以,我依然活得很累。我的脾氣還是很不好,對這看不慣對那不能容忍??嗳兆舆^多了,才學(xué)會了沉默。開始試著控制自己,干脆消失在舍友的視線里,但很快的被排擠的生活又挑戰(zhàn)我了。
    我知道很多人對我這種人是很不能理解的,就像我也同樣不能理解她們?yōu)槭裁催B上個(gè)廁所都要人陪一樣。
    進(jìn)了大學(xué)以后,我變得很輕易落淚了。一想起與舍友的情況,我就痛苦十分。大一那一整年對我來說,真的是從未有過的痛苦。我老大告訴我:你痛苦是因?yàn)槟阍诤?。我苦笑?BR>    那一次,我連退學(xué)的念頭都有了,那樣的“遭遇”我是一輩子也不會忘記的。還有那一次,一直是“乖學(xué)生”的我,第一次晚上十一點(diǎn)后在校園外游蕩。沒有回去睡覺,后來,我一整夜呆在網(wǎng)吧里的包廂里發(fā)呆。那時(shí),我跟范說,我真的想走路回家。
    回想起那點(diǎn)點(diǎn)滴滴,我依然感到很心酸。大二時(shí),我的朋友一下子少了,我不再喜歡結(jié)交新朋友了。面對著這七個(gè)舍友,沒有人知道我已經(jīng)用盡心思在相處了。
    “人際關(guān)系對我而言真的是一場沒有盡頭的惡夢。”
    《人際關(guān)系學(xué)》這門課程帶給我的最大收獲應(yīng)該就是讓我正視自己的人際關(guān)系,雖然這也是我生活中一個(gè)新的痛苦起點(diǎn)。
    但是,總比問題出在哪里都不知道來得強(qiáng)多了。
    如果連問題的“結(jié)”在哪都不知道,又該如何去“解”呢!
    其實(shí),我也是有很多要好的朋友,不管是現(xiàn)實(shí)生活的還是網(wǎng)絡(luò)上的,五年以上交情的就有好幾個(gè)。其實(shí),我跟大多數(shù)人的相處并不會感到累或者是痛苦,只是一旦朝夕相處了,又“志不同,道不合”時(shí),不滿和耐性就沒了。
    本來,同學(xué)就跟朋友不同,朋友可以選擇,同學(xué)卻只能隨緣。面對無法選擇的人際關(guān)系里,我總是很累。
    想了很久,終于明白,原來這多年來,問題一直出在自己身上。原來,一直都是自己不去解決問題,只懂一味逃避。
    逃避現(xiàn)實(shí)生活,逃避面對自己不愿意做的事情。其實(shí),我也可以跟每個(gè)人都相處得很好的。只是自己不愿意屈服于生活,生活中就是有很多情非得已的人際關(guān)系要面對。
    而我的反抗只是徒增自己的煩惱而已。
    我知道自己與舍友之間的相處,只是人際關(guān)系中的一部分。我也很清楚這種人際關(guān)系的重要性。
    學(xué)了一學(xué)期《人際關(guān)系學(xué)》的我,坦誠的講,面對許多種人際關(guān)系,我還是無力解決。但是,我想,我會試著去“搞定”一切難題的。
    而這一切的覺悟都是要感謝《人際關(guān)系學(xué)》這門課程的。我想,在今后的生活中,我一定還會好好地學(xué)一學(xué)《人際關(guān)系學(xué)》的。
    我希望自己,就算做那些不愿意做的事情也不要做得那么痛苦。生活,應(yīng)該是很美好的。
    《人際關(guān)系學(xué)》,其實(shí)是一門永遠(yuǎn)伴隨著人生的課程。雖然很累,但卻是誰都不能放棄的。
    人際關(guān)系學(xué)心得體會篇十
    一天,北風(fēng)和太陽爭辯誰的本事更大。吵得正起勁時(shí),路上走來一個(gè)人。它倆說,看誰能夠把那人身上的衣服脫掉,誰就算贏。北風(fēng)先呼呼地吼了一陣,差點(diǎn)把那人的外套吹掉??墒秋L(fēng)越刮得厲害,那人將外套裹得越緊。北風(fēng)用完力氣,也沒有方法叫那人把外套脫掉。太陽走了出來,它趕走了天上的烏云,陽光照在那人身上。那人被太陽一曬,覺得全身暖洋洋的,立刻就脫掉了外套。
    太陽越曬越猛,那人覺得越來越熱,就把身上的衣服一件一件脫下來。北風(fēng)見狀只好認(rèn)輸。人是具有社會性的`,這種社會性主要表達(dá)在人們的相互交往上。有人際交往必定就會有合作與競爭,有人際交往就肯定會有相互之間的影響發(fā)生。無論怎樣的人際交往,不同人的心中都會有各自不同的需求推動。所以,互動的方式往往打算了你的需求是不是能夠得到滿意,也打算了對方的利益是不是會受到侵害。
    人際關(guān)系學(xué)心得體會篇十一
     人際交往中會衍生出很多種關(guān)系,這些關(guān)系之間有某種聯(lián)系,這就是人際關(guān)系學(xué).下面是小編給大家整理的人際關(guān)系學(xué)是
    什么
    ,希望對大家有所幫助!
     1.什么是人際關(guān)系學(xué)
     人際關(guān)系學(xué)是指人際關(guān)系與
    其他
    事物一樣,有其獨(dú)特的性質(zhì)、方式和規(guī)律。把人際關(guān)系的形成和發(fā)展規(guī)律、人際關(guān)系的性質(zhì)、表現(xiàn)形式、作用等作為研究對象所建立起來的一門學(xué)科。換句話說,人際關(guān)系學(xué)是一門研究人際關(guān)系的形成和發(fā)展規(guī)律,并以此規(guī)律指導(dǎo)人們實(shí)踐,優(yōu)化人際關(guān)系的科學(xué)。
     人際關(guān)系學(xué)是一門綜合性的、應(yīng)用性的社會科學(xué)。人際關(guān)系學(xué)屬于社會科學(xué),它與許多相關(guān)學(xué)科如社會學(xué)、社會心理學(xué)、社會關(guān)系學(xué)、倫理學(xué)、公共關(guān)系學(xué)、行為科學(xué)、管理科學(xué)、大眾傳播學(xué)等既有聯(lián)系又有區(qū)別。
     2.人際關(guān)系學(xué)的學(xué)科性質(zhì)
     了解人際關(guān)系學(xué)的學(xué)科性質(zhì),有利于我們對人際關(guān)系學(xué)這門學(xué)科的正確定位,有利于我們準(zhǔn)確有效地開展人際關(guān)系學(xué)的學(xué)科研究。
     (一)人際關(guān)系學(xué)是一門社會科學(xué)
     從目前被人們公認(rèn)的三大科學(xué):自然科學(xué)、社會科學(xué)、思維科學(xué)的分類來看,人際關(guān)系學(xué)應(yīng)屬于社會科學(xué)。人際關(guān)系學(xué)是一門研究人與人之間的交往互動關(guān)系及其影響因素的社會科學(xué)。社會由人組成,人是社會的人。人們在社會中為了生存和發(fā)展而從事生產(chǎn)勞動、
    學(xué)習(xí)
    、工作和
    生活
    ,在參與這些活動中必然與他人發(fā)生各種各樣的聯(lián)系。通過對人與人之間聯(lián)系的性質(zhì)、特點(diǎn)、規(guī)律等的研究、探討和分析,進(jìn)一步了解社會。
     (二)人際關(guān)系學(xué)是一門新興的、綜合性的學(xué)科
     人際關(guān)系作為人類關(guān)注的主題,雖然在人類社會早期就已有不少學(xué)者寫下了許多精辟的論著,但當(dāng)時(shí)并沒有把它看做一門獨(dú)立的學(xué)科開展全面、系統(tǒng)地研究。直到20世紀(jì)20年代后期,美國心理學(xué)家梅奧等學(xué)者通過“霍桑實(shí)驗(yàn)”的研究,提出了人際關(guān)系學(xué)說,并把它正式作為一門科學(xué)開始了專門研究。從那時(shí)起至今不過80多年的歷史,與哲學(xué)、社會學(xué)、經(jīng)濟(jì)學(xué)、心理學(xué)等相對成熟的學(xué)科相比,人際關(guān)系學(xué)尚屬新興學(xué)科。無論是從人際關(guān)系的理論體系,還是從研究范圍的廣度和深度上,都有待進(jìn)一步完善和拓展。人際關(guān)系學(xué)作為一門獨(dú)立的新學(xué)科,雖具有獨(dú)自的特點(diǎn),但由于其涉及面的寬泛,它與眾多的學(xué)科有著密不可分的聯(lián)系。例如人際關(guān)系與人類學(xué)、心理學(xué)、社會學(xué)、倫理學(xué)、行為學(xué)、管理學(xué)、公共關(guān)系學(xué)、傳播學(xué)等等,都有某種關(guān)聯(lián)。人際關(guān)系學(xué)在研究過程中綜合了許多學(xué)科的有關(guān)知識,突現(xiàn)了它的綜合性。因此,我們說人際關(guān)系學(xué)是一門新興的、綜合性的學(xué)科。
     (三)人際關(guān)系學(xué)是一門應(yīng)用型學(xué)科
     人際關(guān)系學(xué)是通過研究人際關(guān)系的客觀規(guī)律,探討現(xiàn)實(shí)生活中的人際關(guān)系問題,分析原因,歸納和提出協(xié)調(diào)人際關(guān)系的原則、方法。人際關(guān)系的原理、原則、發(fā)展規(guī)律、人際交往的心理、人際關(guān)系協(xié)調(diào)技法等等都是從實(shí)踐中總結(jié)出來的,然后又用來指導(dǎo)人們的社會實(shí)踐。人際關(guān)系學(xué)是從社會實(shí)踐中產(chǎn)生出來的,反過來,又對社會實(shí)踐起到一定的指導(dǎo)作用。相對于基礎(chǔ)理論學(xué)科而言,人際關(guān)系學(xué)是一門應(yīng)用型學(xué)科。
     3.人際關(guān)系學(xué)的研究對象
     作為一門學(xué)科必然有其特定的研究對象、所屬范疇以及探索的領(lǐng)域。人際關(guān)系學(xué)這門學(xué)科的研究對象具有其區(qū)別于其他學(xué)科的獨(dú)特的范圍和特征。人際關(guān)系學(xué)不同于社會關(guān)系學(xué)、公共關(guān)系學(xué)。社會關(guān)系學(xué)主要研究人類社會交往中的一切關(guān)系的總和,涉及世間的一切社會關(guān)系。公共關(guān)系學(xué)主要研究組織與相關(guān)公眾之間的關(guān)系。人際關(guān)系學(xué)則側(cè)重研究人與人之間的關(guān)系。因此,人際關(guān)系學(xué)的研究對象就是人與人之間的關(guān)系及其發(fā)展規(guī)律。人際關(guān)系學(xué)側(cè)重研究人際關(guān)系的主要理論;人際關(guān)系的形成與發(fā)展;人際關(guān)系的結(jié)構(gòu)與功能;人際關(guān)系的類型;影響人際關(guān)系的主要因素;協(xié)調(diào)人際關(guān)系的原則;人際交往的心理障礙及其調(diào)適技法;完善主體、影響客體的技法;基本人際關(guān)系的協(xié)調(diào)技法;特殊人際關(guān)系的交往技法等。
     人際關(guān)系學(xué)的研究對象具體包括以下幾個(gè)方面:
     (一)人際關(guān)系的主要理論
     主要包括:馬克思的社會交往理論;人群關(guān)系和人際需要理論;角色、戲劇和交換理論;相互作用和認(rèn)識平衡理論等。
     (二)人際關(guān)系的形成與發(fā)展
     人際關(guān)系是伴隨著人類的產(chǎn)生和發(fā)展而產(chǎn)生發(fā)展的。自從有了人類便有了人際關(guān)系。這就是說,人際關(guān)系的產(chǎn)生和人類歷史一樣古老。人際交往是人類的本能,人際關(guān)系是人類特有的社會現(xiàn)象。人類只有在相互交往中才能創(chuàng)建并享有物質(zhì)文明,也只有在相互交往中才能創(chuàng)建并享受精神文明,人類只有在相互交往中才能生存。作為人際的交往關(guān)系,人際關(guān)系早就存在,而作為一門學(xué)科的人際關(guān)系學(xué)卻是一門現(xiàn)代新興學(xué)科。這正如
    植物
    學(xué)產(chǎn)生之前,植物早就存在,天文學(xué)產(chǎn)生之前宇宙早就存在一樣。人類對自身的認(rèn)識,對人際關(guān)系的認(rèn)識有一個(gè)過程,雖然在不同的歷史時(shí)代中外學(xué)者對人際關(guān)系都有一些論述,但真正作為一門學(xué)科進(jìn)行專門研究的卻是20世紀(jì)20年代后期由西方學(xué)者開始的。美國哈佛大學(xué)學(xué)者梅奧等人通過8年的“霍桑實(shí)驗(yàn)”,于1933年出版了《工業(yè)文明中的人性問題》一書,在書中首次提出了人際關(guān)系學(xué)說。梅奧根據(jù)實(shí)驗(yàn)結(jié)果發(fā)現(xiàn)并總結(jié)了人際關(guān)系學(xué)的主要論點(diǎn):提高生產(chǎn)率的重要因素,是在工作中發(fā)展起來的人際關(guān)系,而不只是待遇和工作環(huán)境。生產(chǎn)率不僅受物理的和生理的因素的影響,而且受社會的心理的因素的影響。對人際關(guān)系產(chǎn)生、發(fā)展的歷史研究以及對形成人際關(guān)系的條件的研究,將有助于我們深刻認(rèn)識隨著社會的發(fā)展,人際關(guān)系對人類的影響,有助于我們探尋人際關(guān)系的客觀規(guī)律,了解和預(yù)測人際關(guān)系的發(fā)展趨勢。
     (三)人際關(guān)系的結(jié)構(gòu)與功能
     人際關(guān)系不僅有自身獨(dú)特的結(jié)構(gòu),也有其在運(yùn)動過程中顯示出來的作用和影響。人際關(guān)系功能的發(fā)揮受人際關(guān)系結(jié)構(gòu)的影響。要發(fā)揮人際關(guān)系的積極功能就要構(gòu)建良好的人際關(guān)系結(jié)構(gòu)。研究內(nèi)容主要包括人際關(guān)系的構(gòu)成要素:構(gòu)成人際關(guān)系的顯性要素、隱性要素;人際關(guān)系的功能,如促進(jìn)個(gè)體社會化、交流情感、有利于自我完善、有益于身心健康、優(yōu)化社會環(huán)境、強(qiáng)化整體效應(yīng)等。
     (四)人際關(guān)系的類型
     當(dāng)我們從不同的視角或依據(jù)不同的標(biāo)準(zhǔn)來分析人際關(guān)系時(shí),可將人際關(guān)系劃分為不同的類型。如按內(nèi)容劃分,有經(jīng)濟(jì)關(guān)系、政治關(guān)系、道德關(guān)系、法律關(guān)系、宗教關(guān)系等。按紐帶劃分,有血緣關(guān)系、地緣關(guān)系、業(yè)緣關(guān)系、趣緣關(guān)系等。按其他形式劃分,有不同性質(zhì)的關(guān)系、不同特征的關(guān)系、不同傾向的關(guān)系、不同程度的關(guān)系等。我們對不同類型的人際關(guān)系應(yīng)有深入的了解。
     (五)影響人際關(guān)系的主要因素
     人際關(guān)系的建立受諸多因素的影響,受各種條件的制約。我們要研究和探討人際關(guān)系受哪些因素的影響,其影響方式和影響程度如何,通過深入分析,依據(jù)不同情況創(chuàng)造和改善條件,使其有利于良好的人際關(guān)系的形成和發(fā)展。具體的研究內(nèi)容有:影響人際關(guān)系的內(nèi)在因素分析,如生理因素、心理因素、作為交往主體自身的社會因素等。影響人際關(guān)系的外在因素,如自然環(huán)境因素、空間距離因素、習(xí)俗禮儀因素、道德規(guī)范因素、價(jià)值觀念因素、法律法規(guī)因素、社會群體因素等。
     (六)協(xié)調(diào)人際關(guān)系的原則
     在現(xiàn)實(shí)生活中,有的人善結(jié)良緣、善交良友,能與領(lǐng)導(dǎo)、同事、
    同學(xué)
    、親友和睦相處。而有的人卻拒人于千里之外,與人關(guān)系淡漠、孤獨(dú)疏遠(yuǎn),不能與人和睦相處。究其原因,除了個(gè)體性格、氣質(zhì)差異外,沒有把握人際關(guān)系的協(xié)調(diào)原則,沒有掌握人際關(guān)系的交往技法也是重要原因。協(xié)調(diào)人際關(guān)系最重要的原則主要有:平等原則、誠信原則、禮貌原則、互利原則、人道原則、擇善原則、適度原則、相容原則、積極原則、理解原則、自律原則等。除了把握人際交往的原則外,還應(yīng)掌握一些技巧和方法。
     (七)人際交往的心理障礙及其調(diào)適技法
     在人際交往中,有些人由于種種原因會產(chǎn)生各種各樣的心理障礙,如羞怯心理、自卑心理、嫉妒心理、自傲心理、自私心理、猜疑心理、孤僻心理、報(bào)復(fù)心理等。這些心理障礙會阻礙我們與他人正常的交往。對這些心理障礙如何消除與調(diào)適,也是我們研究的重要內(nèi)容。
     (八)完善主體、影響客體的技法。協(xié)調(diào)人際關(guān)系的技法
     從實(shí)踐的角度,我們要研究協(xié)調(diào)人際關(guān)系的各種技法,主要包括:完善主體、影響客體的技法;基本人際關(guān)系的調(diào)適技法;特殊人際關(guān)系的交往技法等。
     (九)人際關(guān)系的研究方法和評估方法
     人際關(guān)系學(xué)屬于社會科學(xué),社會科學(xué)的一般研究方法適用于人際關(guān)系學(xué)的研究,如文獻(xiàn)法、觀察法、實(shí)驗(yàn)法、調(diào)查法、社會測量法、統(tǒng)計(jì)法等。人際關(guān)系評估方法主要有:社會測量法、參照測量法、人物測定法、自然觀察評估法、心理測評法等。
     隨著相親這件事進(jìn)入低齡化,越來越多的朋友們開始在相親的道路上修煉真身、打怪升級。相親也從我們曾經(jīng)認(rèn)為的履行父母之命,開始進(jìn)入到個(gè)人主觀行為和技術(shù)性操作當(dāng)中。
     在此過程中,能夠走入戀
    愛
    關(guān)系或最終成為婚姻對象,固然可喜可賀。但就算得不到這些高段位的結(jié)果,通過相親能夠鍛煉自己的情商,提升交際的能力,獲得的人生收益也頗為珍貴。
     你好,初次見面
     有個(gè)詞語叫“一見鐘情”。清·墨浪子《西湖佳話》:“乃蒙郎君一見鐘情,故賤妾有感于心。”而媒體文化研究者和批評家尼克·波茲曼在大作《娛樂致死》的核心論調(diào)就是容貌重要,形象更重要,每天我們都應(yīng)該整裝待發(fā),時(shí)刻準(zhǔn)備著遇到心儀的人或事。
     很多朋友說,我不相信一見鐘情。其實(shí),是否鐘情,不好定論。但是一見之下,是否有繼續(xù)交談或者再次見面的欲望,卻是有答案的。
     這里,涉及到人際關(guān)系學(xué)的一個(gè)重要概念叫做首因效應(yīng)。首因效應(yīng)由美國心理學(xué)家洛欽斯首先提出的,也叫首次效應(yīng)、優(yōu)先效應(yīng)或第一印象效應(yīng),指交往雙方形成的第一次印象對今后交往關(guān)系的影響,也即是“先入為主”帶來的效果。雖然這些第一印象并非總是正確的,但卻是最鮮明、最牢固的,并且決定著以后雙方交往的進(jìn)程。
     心理學(xué)研究發(fā)現(xiàn),與一個(gè)人初次會面,45秒鐘內(nèi)就能產(chǎn)生第一印象。這一最先的印象對他人的社會知覺產(chǎn)生較強(qiáng)的影響,并且在對方的頭腦中形成并占據(jù)著主導(dǎo)地位。
     所以,應(yīng)該非常重視彼此的第一次見面。當(dāng)我們第一次與相親對象見面時(shí),男女都做一些相關(guān)準(zhǔn)備,將對未來關(guān)系的建立奠定良好基礎(chǔ)。
     普遍來說,見面之前,一般會先通過電話或微信等約定好見面地點(diǎn)和時(shí)間。這個(gè)時(shí)候,對于男性來說,可以做的包括:提前去到要見面的餐廳或咖啡廳,找到合適的座位,事先研究好菜單等。
     其實(shí)在生活中,既有細(xì)心周到,提前準(zhǔn)備的男生,也有隨意為之,任性草率的情況。事實(shí)上,提前做些簡單準(zhǔn)備,并不是僅僅是紳士的體現(xiàn),更重要的是能體現(xiàn)一個(gè)人是否能夠關(guān)注對方,為對方考慮,讓對方感到舒服。具備這樣的思維,就愿意放下身段,為見面營造一種良好的氛圍。
     而對于女方來說,得體的打扮是很重要的。初次見面,并不適合太隆重或者太濃的妝容。婉約、淡妝,略休閑,則既能體現(xiàn)對對方的尊重,也能給到大方可人的印象,另外,不要遲到太多,因?yàn)椤罢嬲腵公主”,不會不懂基本的禮貌。
     “不學(xué)禮,無以立”。初次見面,尊重對方,關(guān)注對方,做一定的提前準(zhǔn)備,建立良好的第一印象是應(yīng)該爭取達(dá)到的效果。
     然后,打破厚實(shí)冰層
     緊接著,會迎來彼此的第一個(gè)照面。這個(gè)環(huán)節(jié),眼神的對視并不重要,畢竟大家都不是電影里的男神和女神,想靠一個(gè)眼神就電倒對方,這樣的劇情在生活中不太會出現(xiàn)。
     是不是覺得上述這樣的對話很可怕?因?yàn)槿伺c人之間的
    安全
    范圍是人際關(guān)系中的另外一個(gè)要點(diǎn)。
     美國人類學(xué)家愛德華·霍爾博士根據(jù)交往雙方的人際關(guān)系以及所處情境,劃分了四種區(qū)域或距離,即:公共距離、社交距離、個(gè)人距離、親密距離。每種距離則與彼此的關(guān)系相稱。
     顯而易見,相親里初次見面的彼此,尚且屬于公共距離和社交距離之中,但是有過上述對話的朋友,則是自以為是的進(jìn)入到對方的私人距離和親密距離當(dāng)中,故而讓人感到不適。
     如果想要在相親的會面中有一個(gè)愉快的經(jīng)歷,那么就需要做好破冰環(huán)節(jié)。破冰是指打破人際交往間懷疑、猜忌、疏遠(yuǎn)的藩籬,就像打破嚴(yán)冬厚厚的冰層。好的破冰,不僅對團(tuán)建有用,對相親也很有用。
     比較好用的破冰方式是:主動的介紹自己,自我坦露,通過介紹自己,度過對方的安全防線。自我袒露是指向?qū)Ψ奖磉_(dá)自己的狀態(tài)和感受,不要總是問詢對方 “你做什么呢?”而是多陳述“我做了什么……”。通過釋放信息,得到對方的信任,才能有助于彼此進(jìn)入互動的聊天當(dāng)中。
     所以,即使彼此都抱著相親這么明確的目的而來,也不要表現(xiàn)的那么急不可耐。而是要學(xué)會以交朋友的態(tài)度,通過有效的破冰,挑起進(jìn)一步溝通的興趣。
     最后,開始聊和撩
     破冰完成就應(yīng)該好好的聊天。不要小看聊天,因?yàn)榱奶煸诂F(xiàn)如今的社會,是人際交往重要載體。
     聊天的實(shí)際作用是溝通。盡管從人類進(jìn)化的歷史來看,男性通常有獵人屬性,喜歡隱藏自己,但是談情畢竟不是捕獵,聊天的目的就是要讓彼此互相了解,所以要多談自己??梢匝刂鴦偛牌票穆窂剑^續(xù)釋放多一點(diǎn)
    關(guān)于
    自己的信息。
     另外,林語堂先生認(rèn)為幽默“是一種人生觀的觀點(diǎn),一種應(yīng)付人生的方法?!庇终f“幽默沒有旁的,只是智慧之刀的一晃?!彼?,在聊天的過程中除了加入自己的狀態(tài)、感受等,如能通過心智的積累,訓(xùn)練出一定的幽默感,效果會更好。
     正所謂會聊才會撩。在彼此能夠愉快的聊天互動之后,有好感的可以繼續(xù)進(jìn)入撩的階段。撩這個(gè)階段,在人際溝通中,屬于比溝通更高的層次,就是獲取認(rèn)可。
     要注意不要越過目前的關(guān)系,進(jìn)行不恰當(dāng)?shù)奶舳?、開玩笑,在語言上傳遞出過分的情感。這些都是屬于減分項(xiàng),會讓對方覺得別扭。因?yàn)榍楦羞^度,也是一種交淺言深。
     而另一個(gè)需要注意的地方,就是美劇中,我們經(jīng)常會聽到的那句“how dare you judge me?”——即很容易拋出自己的觀點(diǎn),給對方一個(gè)評價(jià)。
     這在人際交往中屬于犯了先入為主的錯(cuò)誤,即喜歡用自己的標(biāo)準(zhǔn)去衡量別人的生活規(guī)則,用自己的認(rèn)知經(jīng)驗(yàn)來丈量別人的辦事準(zhǔn)則,是非常不可取的方式。
     在不同的情景中,用不同的方式撩,也需要通過實(shí)操來提升能力。之前曾有朋友在知識節(jié)目《小咖說》的現(xiàn)場,通過與演講嘉賓的互動,在對話的過程中,獲得了嘉賓的認(rèn)可,進(jìn)而發(fā)展出了更進(jìn)一層的親密關(guān)系。這就是一種在特定情境中獲得對方認(rèn)可和會撩的表現(xiàn)。
     避開上面的雷區(qū),在聊的基礎(chǔ)上分寸恰當(dāng)?shù)牧?,就能進(jìn)一步的認(rèn)知彼此的價(jià)值觀是否匹配。當(dāng)然,在有了好感和真正得到認(rèn)同之間還有很大的距離,可能會迎來對方的觀望態(tài)度,也可能會有快速的關(guān)系推進(jìn)。需要把握機(jī)會,有一定的耐心,直到確認(rèn)彼此的態(tài)度。
     如果,對于絕大多數(shù)未婚的單身男女來說,相親是一件不能避免的事,那么就enjoy它吧。隱含的這些人際關(guān)系學(xué),也可以讓我們受益匪淺。
    人際關(guān)系學(xué)心得體會篇十二
    對一個(gè)領(lǐng)導(dǎo)干部來說,人際關(guān)系是領(lǐng)導(dǎo)者領(lǐng)導(dǎo)和管理能力的綜合體現(xiàn).人際關(guān)系在領(lǐng)導(dǎo)工作中的作用日益顯現(xiàn),成為推動工作開展的重要因素,那領(lǐng)導(dǎo)人際關(guān)系學(xué)是什么呢?下面是本站小編搜集整理的一些內(nèi)容,希望對你有幫助。
    在任何社會組織系統(tǒng)中,一般地說,除黨和國家最高織導(dǎo)者外,任何領(lǐng)導(dǎo)者都有其上級領(lǐng)導(dǎo)者,每個(gè)下級領(lǐng)導(dǎo)者都面臨著如何處理好與其上級的領(lǐng)導(dǎo)關(guān)系問題。這種關(guān)系處理得好不好,對于做好本級領(lǐng)導(dǎo)工作是十分重要的。
    *首先要明確上下級兩者的關(guān)系:
    下級是上級的被領(lǐng)者和執(zhí)行者,在工作中他們必然要發(fā)生各種關(guān)系。怎樣處理好這些關(guān)系呢?主要是做到以下“三個(gè)有利于”:有利于上級贏得下級的擁戴,下級取得上級的信賴;有利于創(chuàng)造良好的工作環(huán)境,實(shí)現(xiàn)自己(下級)的理想抱負(fù);有利于上下級的和諧團(tuán)結(jié),保持正常的工作心態(tài)。
    *其次要堅(jiān)持上下級關(guān)系的原則:
    黨性原則:包括明確目的、端正動機(jī)、秉公辦事、不循私情、堅(jiān)持原則。
    服從原則:包括尊守紀(jì)律,以自覺服從為前提,在執(zhí)行中提出意見,不陽奉陰違。
    大局原則:包括顧全大局,不計(jì)個(gè)人得失,維護(hù)和體諒上級。
    分憂原則:包括當(dāng)好上級指示的積極執(zhí)行者和得力參謀助手。
    上下級領(lǐng)導(dǎo)關(guān)系是一種工作關(guān)系,在生活或人格上,是完全可等的,沒有高低貴賤之分。下級領(lǐng)導(dǎo)正確處理上級領(lǐng)導(dǎo)關(guān)系的藝術(shù)是多方面的,主要著重掌握以下幾個(gè)基本方面:
    認(rèn)清角色,擺正位置:所謂“認(rèn)清角色、擺正位置”,就是要明確在工作上自己是干什么的,應(yīng)該干些什么和怎么干,下級服從上級是一永恒的法則,下級領(lǐng)導(dǎo)者是處于從屬地位。所以下級領(lǐng)導(dǎo)者必須嚴(yán)格按照自己的身份和地位,盡心竭力地履行自已的職責(zé),卓有成效地做好本職工作,完成上級交給的任務(wù),以此作為處理好同上級領(lǐng)導(dǎo)關(guān)系的前提和基礎(chǔ)。任何上級領(lǐng)導(dǎo)者都期待下級成為自已的得力助手。但這是為了更好地工作,而不是為了個(gè)人得失討好上級。
    與此同時(shí)又必須防止出現(xiàn)“越職擅權(quán)”的現(xiàn)象,做出超越自己職權(quán)范圍的事情,造成危害正常工作秩序、上下級團(tuán)結(jié)和本職工作的正常進(jìn)行,甚至還會引起一些不必要的其它麻煩與混亂。在現(xiàn)實(shí)生活中,有時(shí)有些下級領(lǐng)導(dǎo)者,為炫耀虛榮心理級驅(qū)使,不注意身份和場合,不注意分寸地亂表態(tài)、亂作主,甚至顛倒主次、喧賓奪主,這不僅會嚴(yán)重?fù)p害上下級關(guān)系,而且會在群眾中造成不良影響。防止這種現(xiàn)象最基來的辦法,就是“認(rèn)清角色、擺正位置”。
    了解特點(diǎn),適應(yīng)習(xí)慣:新謂“了解特點(diǎn)、適應(yīng)習(xí)慣”,就是了解上級的思想性格,適應(yīng)上級的工作習(xí)慣。這既是搞好工作的需要,也是處理好上下級關(guān)系重要方法。一般地說每個(gè)上級領(lǐng)導(dǎo)者,都有各自的性格特點(diǎn)、工作習(xí)慣和處理問題的方法。下級領(lǐng)導(dǎo)者對此都要心中有數(shù),盡可能地有針對性地開展作,以求取得最佳效果。為此下級領(lǐng)導(dǎo)者必須把握兩個(gè)要點(diǎn):第一,適應(yīng)上級,改變自己;第二,注意觀察,把握規(guī)律。
    莊重規(guī)矩,落落大方:所謂“莊重規(guī)矩”,就是言談舉止要端莊、規(guī)范; 所謂“落落大方”,就是不卑不亢、顯示個(gè)性。下級領(lǐng)導(dǎo)者在處理與上級領(lǐng)導(dǎo)者的關(guān)系時(shí),要把兩者結(jié)合起來。首先要尊重上級,不管上級”年長還是年輕,都一樣尊重對待;其次,說話、辦事都要展示自己的個(gè)性、主見,不必過分拘謹(jǐn)、唯唯諾諾,更不必把自己“包裝”得嚴(yán)嚴(yán)實(shí)實(shí)。當(dāng)然,在這里要注意把握一個(gè)“度”。
    等距相處,親疏有度:所謂“等距相處、親疏有度”,就是在工作上與上級交往過程中,要一視同仁,不要親疏不一。為此應(yīng)當(dāng)把握以下幾點(diǎn)要領(lǐng):一是在工作上一樣支持;二是在組織上一樣服從;三是在態(tài)度上一樣對待;四是不違反工作程序。
    在任何社會組織系統(tǒng)中,一般地說,除了最基層的群眾,任何領(lǐng)導(dǎo)者都有各自的下級,都面臨著如何處理與下級的關(guān)系問題。這種關(guān)系處理得如何,對于做好本級領(lǐng)導(dǎo)工作同樣是很重要的。
    *上級領(lǐng)導(dǎo)怎樣處理好同下級的關(guān)系?
    首先要做到以下“三個(gè)有利于”:
    有利于調(diào)動下屬的積極性,取得下級的擁護(hù)與支持;有利于團(tuán)結(jié)凝聚下屬的合力,實(shí)現(xiàn)共同的奮奮斗目;有利于發(fā)揮領(lǐng)導(dǎo)效能,加快事業(yè)的發(fā)展。
    其次必須遵循三個(gè)基本原則:公道正派原則、民主集中原則和信任理解原則。
    *上級領(lǐng)導(dǎo)者處理好同下級的關(guān)系是多方面的
    知人善任,用其所長:一般地說,人都各有所長,也各有新短。領(lǐng)導(dǎo)者要處理好與下級的關(guān)系,首先要在知人善任、用其所長上多下功夫,揚(yáng)長避(補(bǔ))短,最大限度地挖掘下級的潛能,充分利用下級的特長,把每個(gè)下級放在最能發(fā)揮其長處的崗位上,以便充分調(diào)動其積極性和主觀能動性,體現(xiàn)其人生價(jià)值,必然更有利于處理好上下級關(guān)系。
    關(guān)心愛護(hù),嚴(yán)格要求:領(lǐng)導(dǎo)者關(guān)心愛護(hù)下級的內(nèi)容很多很豐富,諸如工作、學(xué)習(xí)、生活等。而其中最主要的是要關(guān)心下級的成長與發(fā)展。對下級干部 “重使用、輕培養(yǎng)”的不良傾向,這是有些領(lǐng)導(dǎo)者通常容易犯的一種通病,必須克服和避免。必須為下級的成長與發(fā)展加強(qiáng)培訓(xùn)、創(chuàng)造條件、提供方便,努力成為當(dāng)代“伯樂”。與此同時(shí),領(lǐng)導(dǎo)者對下級干部也要嚴(yán)格要求,要從團(tuán)結(jié)、愛護(hù)的愿望出發(fā),抱著對下級負(fù)責(zé)的態(tài)度,遵循有關(guān)規(guī)范和制度,敢于抓、管、批評,不搞“一團(tuán)和氣”,這也是關(guān)心愛護(hù)的一個(gè)不可忽視的重要方面,兩者是辯證統(tǒng)一的,領(lǐng)導(dǎo)者應(yīng)把兩者有機(jī)地結(jié)合起來。
    大膽授權(quán),督促輸查:現(xiàn)代領(lǐng)導(dǎo)工作千頭萬緒,領(lǐng)導(dǎo)者縱有三頭六肩也不能包攬一切。為此領(lǐng)導(dǎo)者要大膽授權(quán),這不僅可以使自己超脫煩瑣事務(wù),集中精力思考和處理更重要的全局性問題,而且有利于激發(fā)下級的積極性和主動性,與此同時(shí),領(lǐng)導(dǎo)者還應(yīng)輔以必要的督促檢查。由于被授權(quán)者的能力、經(jīng)驗(yàn)、理解等因素的制約,在執(zhí)行過程中可能出現(xiàn)某些偏差,加強(qiáng)督促險(xiǎn)查,以便及時(shí)發(fā)現(xiàn)問題及時(shí)修正彌補(bǔ)。
    同級之間,雖然職責(zé)任務(wù)不同,但都同屬一個(gè)整體系統(tǒng),相互之間必然有著這樣或那樣的關(guān)系處理好這類關(guān)系,有利于增進(jìn)團(tuán)結(jié),獲得良好的周邊關(guān)系;有利于取得整體支持配合,提高自身的工作效能;有利于產(chǎn)生整體合力,發(fā)揮整體功能。
    同級之間,既有共同目標(biāo),又有各自分工,相互配合。為此領(lǐng)導(dǎo)者在處理同級關(guān)系時(shí),必須遵循以下原則:
    以誠相待,與人為善;見賢思齊,能者為師;積極配合,互相補(bǔ)臺。
    領(lǐng)導(dǎo)者在處理同的關(guān)系時(shí),主要應(yīng)掌握以下要領(lǐng):
    積極支持,而不越俎代庖:這就要求有關(guān)領(lǐng)導(dǎo)者在處理同級關(guān)系時(shí),既要積極支持同級的工作,為其排憂解難,又不能越位擅權(quán),隨便挿手同級領(lǐng)導(dǎo)者分管的工作,擾亂了同級的部署,傷害了同級的情感。
    尊重同級,而不品頭論足:這就要求有關(guān)領(lǐng)導(dǎo)者在處理同級關(guān)系時(shí),要維護(hù)同級的形象不要在廣庭大眾下對同級領(lǐng)導(dǎo)者評頭品足,抬高自己、貶低別人,這樣容易傷害同級,影響關(guān)系,降低自身的威信和人格。
    相互溝通,而不猜忌怨恨:這就要求有關(guān)領(lǐng)導(dǎo)者在處理同的關(guān)系時(shí),產(chǎn)生分歧、爭論、隔閡、沖突時(shí),應(yīng)注意加強(qiáng)溝通、增進(jìn)理解、交換意見、相互體諒、化解矛盾,而不要以牙還牙、猜忌怨恨。只有這樣,才能取得最佳效果。
    人際關(guān)系學(xué)心得體會篇十三
    曾仕強(qiáng)先生是有名人際關(guān)系學(xué)專家。下面是本站小編給大家搜集整理的曾仕強(qiáng)人際關(guān)系學(xué)文章內(nèi)容。希望可以幫助到大家!
    一、人很理性的,需要彼此溝通以后,才能走近彼此。
    二、人際關(guān)系個(gè)關(guān)鍵是:關(guān)系是人與人的關(guān)系,是與的關(guān)系。人整,整不了別人的。
    三、結(jié)果、是從關(guān)系來的。人和人、人和物、人和天、人和地的關(guān)系,關(guān)系。
    四、搞管理搞關(guān)系。
    五、關(guān)系越來越好越來越壞,不一直靜止的。凡是喜歡維持現(xiàn)狀欺騙。
    六、關(guān)系是可以的??刂苿e人很難,控制是可以的。
    七、要的關(guān)系,要注意。
    八、努力不,是忽略了“關(guān)系”。
    九、關(guān)系是靠靈感而靠五官的感覺,有條件的都不是長久的。同樣的努力,人會很欣賞你,人覺得那是你應(yīng)該做的。
    十、人際關(guān)系個(gè)關(guān)鍵是:拍馬屁。人際關(guān)系去討好別人,當(dāng)你突然對人好的時(shí)候,他會很敏感,覺得你會對他有動機(jī)。
    十一、不要討好人,人很敏感,很不容易討好,越討好只會越把他和你的關(guān)系拉得更遠(yuǎn)。
    十二、人愿意承認(rèn)喜歡拍別人馬屁,也人承認(rèn)喜歡被別人拍馬屁。的人際關(guān)系靠拍馬屁,而是靠制造很濃厚的馬屁味道。
    十三、拍馬屁拍到所有人都覺得你在拍馬屁,那就沒必要拍,有本事拍到好像拍一樣,那趕快去拍。
    十四、人際關(guān)系個(gè)關(guān)系是:不要欺騙別人。欺騙人,也講實(shí)在話。別人是欺騙不了的,只能欺騙。欺騙是良心的,是人格的。
    十五、要走正道,不走正道會把關(guān)系搞得越來越壞。
    十六、=努力+機(jī)會+關(guān)系
    十七、中心說明,是靠團(tuán)隊(duì)的,而團(tuán)隊(duì)靠。
    一、人內(nèi)方外圓。當(dāng)方到的時(shí)候,它變成了圓。圓:圓通、圓滿,而圓滑。
    二、人際關(guān)系十大要訣:一表人才。幾乎所有人都會憑印象去評價(jià)人。一表人才是靠人的內(nèi)在的涵養(yǎng)慢慢地把它。而人經(jīng)常是表里是不的。
    三、人際關(guān)系十大要訣之二:兩套西裝。在適合的場所穿適合的服裝,適時(shí)的服裝,和大家打成一片,不要太過標(biāo)新立異。
    四、人際關(guān)系十大要訣三杯酒量。適量的酒會彼此的感情,太多的酒會破壞彼此的感情。做人要隨和一點(diǎn),不要排斥人與人交往的媒介。
    五、人際關(guān)系十大要訣之四:四圈麻將。圈子里的人喜歡做活動,就應(yīng)該進(jìn)去,不要去打,可以看。慢慢地靠近對方,在對方防備的時(shí)候再放長線釣大魚。
    六、五方交友。多方交友,不要排斥與無關(guān)的人,才能的交友范圍。五方:東南西北中。永遠(yuǎn)不知道時(shí)候你需要樣的朋友,貴人是在你想像的時(shí)候救你一把的人,才是貴人。把你認(rèn)識的任何人都當(dāng)成貴人。
    七、人總是喜歡信道聽途說的話,正規(guī)途徑的話,是人相信的。
    八、人際關(guān)系十大要訣之六:六出歧山。少問可不,要不怕挫折,多去做。人只要答應(yīng)了別人,知道做,卻要去做。就象諸葛亮,劉備死后,知道沒戲了,去做,贏得了世人的尊敬。
    九、老板靠學(xué)識,而是靠靈感,靠第六感。天下不的事情。
    十、人際關(guān)系十大要訣之七:七術(shù)打馬。用不同的去拍馬屁。要拍到好像拍一樣。老板講的話永遠(yuǎn)是對的,在人前應(yīng)該有很濃的馬屁味道,人后,要明明白白地提。70%的馬屁味道,30%的勸告。
    十一、八口吹牛。地技巧性地夸大功勞。給同事面子,把功勞讓給別人,,別人才會給你功勞。講別人的事稍微夸大別人,也就在夸大。功勞是讓的,要人捧人,損人只能損。
    十二、人際關(guān)系十大要訣之九:九分努力。和付出的努力是有的關(guān)系的。
    十三、人際關(guān)系十大要訣之十:忍耐。人只要忍耐,所付出都會廢掉。心好別人是看不的,,脾氣不好大家都知道。人生里遇到的給你麻煩、找你難看的人,你的貴人,都在幫你把忍辱的功夫修好。一生中有人給你說氣話,地找你麻煩,才會有進(jìn)步,才會有的。忍耐要壓住,而是它化掉,化成對有用的東西。
    十四、忍心上一把刀,當(dāng)一把刀插在心上都還無動于衷,那才叫功夫。
    十五、十大要訣上和相處的技巧,是的的最的十個(gè)原則。
    一、人之外國人那樣的人際關(guān)系,是做,二個(gè)是沒那必要。
    二、之的宗教,是外國人式的人情世故。外國人會真正相信宗教,人多半是宗教。人的文化是陰陽文化,一說不相信,背地里都很信。
    三、法律約束不了壞人,只能限制好人。
    四、叫文化,是不停地的文化,文化。不停地變,別人看不你在變。
    五、人經(jīng)常不講實(shí)在話,卻很誠實(shí)。不說實(shí)在話,卻很美好、很圓滿。古代的美好的故事,虛構(gòu)的。
    六、人很有詩情畫意。人天才,隨時(shí)會的樣子,來對方的要求。
    七、西方人對你客氣只是禮貌,并不你;人禮貌,很你。
    十、西方人之間的關(guān)系是個(gè)體的,人之間的關(guān)系是整體的。
    十一、西方人一見面就擁抱,是好長看到過人了。
    十二、風(fēng)土人情各有不同,誰對誰錯(cuò)。外國人的家庭是有限公司,十八歲以后自食其力;人對家庭的需要是無限公司。
    十三、中西方的倫理不同。人的用人注重,把機(jī)會給的人。
    十四、逆取順從:人不擇手段地機(jī)會,當(dāng)機(jī)會以后,他就會說規(guī)矩來辦。
    十五、人的思維是站在合的立場來分,西方人的思維是站在分的立場來合。
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    人際關(guān)系學(xué)心得體會篇十四
    拿到了《卡耐基人際關(guān)系學(xué)》這本書,認(rèn)真地品味去閱讀,書中分為五大部分去講述:
    (一)應(yīng)付對手時(shí);
    (二)與人相處時(shí);
    (三)如何戰(zhàn)勝自我;
    (四)怎樣獲取幸福;
    (五)駕馭競爭與合作。
    頭腦不停地在思考書中帶給我的疑問,如何與人建立良好人際關(guān)系。溝通是人際關(guān)系中最重要的一部分,它是人與人之間傅遞情感、態(tài)度、事實(shí)、信念和想法的過程,所以良好的溝通指的就是一種雙向的溝通過程,不是你一個(gè)人在發(fā)表演說、對牛彈琴,或者是讓對方唱獨(dú)角戲,而是用心去聽聽對方在說什么?去了解對方在想什么?對方有什么感受?并且把自己的想法回饋給對方。溝通過程中可能因溝通者本身的特質(zhì)或溝通的方式而造成曲解,因此傳送訊息者與接收者間必須借著不斷的回饋,去澄清雙方接收及了解到的是否一致。
    除此以外,還有很多輕而易舉的事就能幫助我們和人建立良好的人際關(guān)系,增進(jìn)與他人進(jìn)行有效溝通的能力,是維系良好人際關(guān)系的首要條件。站在對方立場設(shè)想,將心比心,并且用溫暖、尊重、了解的方式去溝通,以一顆開放的心靈傾聽,千萬不要立即下價(jià)值判斷,而最好以對方的立場和觀點(diǎn)去設(shè)想。
    加強(qiáng)對自己的了解,知道自己會說出什么樣的話,也是能與他人維系良好人際關(guān)系的技巧之一。要善于處理自己的情緒,不要讓不好的情緒影響了與周圍的人的'關(guān)系。
    人際關(guān)系學(xué)心得體會篇十五
    戴爾·卡耐基,美國著名的人際關(guān)系學(xué)大師,《人際關(guān)系學(xué)》便是他的代表作品之一,其主要內(nèi)容分為五章,有:應(yīng)對對手的方法,與人相處的秘訣,如何戰(zhàn)勝自我,怎樣獲取幸福和駕馭競爭與合作。其中,我最喜歡的是第二章——與人相處的秘訣。
    這一章主要介紹了與人相處要了解對方的觀點(diǎn),提出了與人相處的秘訣,說明了巧妙應(yīng)酬的學(xué)問和到處受歡迎的方法。從中,我學(xué)會了很多。
    與人相處時(shí),不免會遇到要勸說別人的情況,怎么才能成功地說服對方呢?要注意了解對方的觀點(diǎn)?!耙?yàn)?,只有弄清楚對方的觀點(diǎn),自己才能找到合適的應(yīng)付措施?!焙嗬じL匾苍f過:“如果成功有任何秘訣的話,就是了解對方的觀點(diǎn),并且從他的角度和你的角度來觀察事情的那種才能?!?BR>    與人交談時(shí),要以強(qiáng)調(diào)而且不斷強(qiáng)調(diào)雙方所同意的事情作為開始,而不是討論雙方不同的意見;要避免打斷對方,認(rèn)真地聽對方說完他想說的話,而不是急著辯駁;要使自己置身于他的處境,對自己說:“如果我處在他的情況下,我會有什么感覺,有什么反應(yīng)?”而不是從自己的觀點(diǎn)出發(fā)來思考。
    在相處中,記住對別人微笑,即使在打電話時(shí),也要面帶微笑,對方能夠感受到你快樂的情感。“每回你出門的時(shí)候,把下巴縮進(jìn)來,頭抬的高高的,肺部充滿空氣,沐浴在陽光中,微笑著招呼你的朋友們,每一次握手都使出力量,不要擔(dān)心被誤解,不要浪費(fèi)一分鐘去想你的敵人,試著在心里肯定你所喜歡做的是什么,然后,在清楚的方向之下,你會徑直地達(dá)到目標(biāo)。心里想著你所喜歡做的偉大而美好的事情,然后,當(dāng)歲月消逝的時(shí)候,你會發(fā)現(xiàn)自己掌握了實(shí)現(xiàn) 你的希望所需要的機(jī)會?!?BR>    工作中,時(shí)常需要與人打交道,掌握如何與人相處的秘訣尤為重要,正因如此,我們需要不斷地從中外各種關(guān)于人際關(guān)系的學(xué)說中獲取知識的養(yǎng)分,并聯(lián)系自身,學(xué)會做一個(gè)善于與人相處的人。
    人際關(guān)系學(xué)心得體會篇十六
    這幾個(gè)月瘋狂的喜歡人的講座。人叫曾仕強(qiáng)。我相信大家對人并不陌生,他是民生報(bào)調(diào)查為交大最受學(xué)生歡迎教授,是中國臺灣生產(chǎn)力中心調(diào)查為最受企業(yè)界人士歡迎的十大名嘴。曾仕強(qiáng)先生應(yīng)邀去新加坡、馬來西亞、印尼、泰國、香港、大陸演講企業(yè)管理,僅在中國臺灣就主講過千次。曾仕強(qiáng)先生:中、美、日三國的經(jīng)營管理;易經(jīng)在管理上的應(yīng)用;中、西管理思想;人際關(guān)系與溝通;人的民族性與管理;人倫關(guān)系與企業(yè)倫理。曾仕強(qiáng)先生被譽(yù)為式管理大師,全球華人式管理人。
    曾仕強(qiáng)先生現(xiàn)任中國臺灣智慧大學(xué)校長,中國臺灣交通大學(xué)教授,中國臺灣興國管理學(xué)院校長,雜志首席顧問,會理事長曾仕強(qiáng)先生的學(xué)習(xí)經(jīng)歷很,他所擁學(xué)歷頭銜有:英國牛津大學(xué)管理哲學(xué)榮譽(yù)博士、英國萊斯特大學(xué)管理哲學(xué)博士、美國杜魯門大學(xué)行政管理碩士、臺灣師范大學(xué)教育學(xué)學(xué)士。
    曾仕強(qiáng)先生的著作有,《總裁學(xué)》、《21世紀(jì)易經(jīng)管理法》、《點(diǎn)評胡雪巖之道》、《人性管理》、《孫子兵法與人力自動化》、《卓越經(jīng)理人的必修課》等百種管理著作。
    我真正喜歡上曾教授的講座是看到央視《百家講壇》邀請?jiān)淌谥v述紅頂商人胡雪巖的一生。聽曾先生的講座,能讓你輕輕松松的懂得道理,哈哈一笑之后恍然大悟。
    想和大家分享的是曾教授的一篇名為:“人生只做三件事”的講座。這篇講座的主題是:人生的總是?開篇曾先生讓大家想一件事:人生最后的結(jié)局是?當(dāng)曾教授問完問題的時(shí)候,我的念頭答案是:一死了之??墒窃淌谡f,人生到最后最后終有結(jié)局,人的答案:人生的最后結(jié)局都一樣,四個(gè)字:不了了之。我想,這心態(tài)的原因。為我想到的是“一死了之”,而曾教授說的是“不了了之”?(曾先生說結(jié)局大家都知道是,說法不同。)
    曾教授說了一句話:只要你活著,只要你有口氣在,問題的。常說,是平等的。為呢?到最后不了了之。,凡事有兩面性的。不了了之也有兩種,呢,是閉著眼睛,可愛,叫做“心安理得”;另呢,是張開眼睛,恐怖,叫做“死不瞑目”。我想生,像曾教授說的,簡單明了。同樣有四個(gè)字“求得好死”。
    這里的好死,無疾而終。人吃五谷得百病。所說的好死,指的是的心理狀態(tài),是怎么死的,只要死得心安理得、毫無愧疚的時(shí)候,就叫死。
    對的一生總是充滿著好奇,那是知道遲早會死,至于是時(shí)候,怎么死卻不知道。要,怎么死并不,的是并不知道它時(shí)候會。要做的是時(shí)時(shí)刻刻要,無時(shí)不刻要求得心安理得。這是最難的。不要當(dāng)那一刻到來的時(shí)候還有事情做完,而死不瞑目,那就可怕了。每個(gè)人一出生有屬于的使命。人的主宰。的主宰。你要為你負(fù)完全的責(zé)任,這才是人的哲學(xué)。同樣的還會四個(gè)字:“自作自受”。其實(shí)這并貶義詞,你是快樂悲哀,決定的。無需怨天尤人。
    每個(gè)人都有每個(gè)人的使命,別人的選擇是那他的事,你都資格去評論,人才有資格來評價(jià)。人生在世十全十美的人,生下來有些許缺陷的,生所要做的我的缺陷修補(bǔ)齊全。要怎樣圓滿的到“不了了之”?那就需要“修”---“修己”。。人能夠你,除非你。你無法去責(zé)怪別人。除非你愿意,誰都無法你!人將心比心,攻心為上,你可以無往不利。問題就在于,現(xiàn)在還不,改造是人一生一世所要做的事情。可是我怎么改造呢?要別人來。人是群居的動物,人是無法的。是別人來,人對人是一面鏡子。當(dāng)我看到別人的時(shí)候,我別人當(dāng)做一面鏡子,別人的表情我就可以知道,我在別人看來是受歡迎的令人厭惡的。我從別人對我的上我就知道,我做正當(dāng)。想別人,。,我相信大家在平常的實(shí)務(wù)中就會。電話邀約客戶時(shí),聲的說話,對反給你回敬的也會是聲,可是你很客氣的問話,那么你換回來的極有也很客氣,即使是拒絕也會很委婉。
    人一生下來,就地在,到預(yù)期的,你就可以圓滿回去了,心安理得。人生是很簡單的過程,簡單的重復(fù)流程,三個(gè)。
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    人際關(guān)系學(xué)心得體會篇十七
    我所選的這本《人際關(guān)系學(xué)》只是眾多同名書籍中的一種版本。但我相信眾多版本的《人際關(guān)系學(xué)》大體一致!其中,書中的關(guān)于人際關(guān)系的定義也是眾說紛紛,見仁見智的。而就我的借鑒理解,及書中作者的,人際關(guān)系定義如下:人際關(guān)系是指社會人群中因交往而構(gòu)成的相互依存和相互聯(lián)系的社會關(guān)系,屬于社會學(xué)的范疇。中文常指除親屬關(guān)系以外的人與人交往關(guān)系的總稱,也被稱為“人際交往”,包括朋友關(guān)系、學(xué)友(同學(xué))關(guān)系、師生關(guān)系、雇傭關(guān)系、戰(zhàn)友關(guān)系、同事及領(lǐng)導(dǎo)與被領(lǐng)導(dǎo)關(guān)系等。人是社會動物,每個(gè)個(gè)體均有其獨(dú)特之思想、背景、態(tài)度、個(gè)性、行為模式及價(jià)值觀,然而人際關(guān)系對每個(gè)人的情緒、生活、工作有很大的影響,甚至對組織氣氛、組織溝通、組織運(yùn)作、組織效率及個(gè)人與組織之關(guān)系均有極大的影響。
    在日新月異、經(jīng)濟(jì)文明高速發(fā)展的今天,人際關(guān)系顯得日益重要。怎么說呢,大至國家與國家之間的軍事、政治、經(jīng)濟(jì)外交,小至我們在日常生活工作學(xué)習(xí)中與形形色色的人打交道,這無一不涉及人際關(guān)系。
    所以人際關(guān)系可以說是人與人之間,在一段過程中,彼此借由思想、感情、行為所表現(xiàn)的吸引、排拒、合作、競爭、領(lǐng)導(dǎo)、服從等互動之關(guān)系,廣義的說亦包含文化制度模式與社會關(guān)系。
    人際關(guān)系的重要性,也許不用我多說,都或多或少地清楚知道!
    《卡耐基人際關(guān)系學(xué)》中,雖然沒有直接教導(dǎo)我們怎樣去處理人際關(guān)系,但他教育我們?nèi)绾稳プ鲆粋€(gè)受歡迎的人??突f,在別人犯錯(cuò)誤的時(shí)候,尤其是社會閱歷不如自己的人犯了錯(cuò)誤,我們不要直接去批評他,因?yàn)樵谖覀冋J(rèn)為是錯(cuò)誤的時(shí)候別人并不這樣認(rèn)為,在你想發(fā)脾氣訓(xùn)人的時(shí)候,先對自己說:“等一等”暫停一分鐘,然后站在他人的角度考慮這個(gè)問題,當(dāng)你認(rèn)真考慮他的立場的時(shí)候,你就會發(fā)現(xiàn)自己已經(jīng)不那么氣憤了,這個(gè)方法將很好的讓你變成一個(gè)很有耐心和寬容的人。如果你想要在領(lǐng)導(dǎo)方法上超越自我,希望改變其他人的態(tài)度和舉止時(shí),請您記住“給他人一個(gè)美名,讓他為此而奮斗努力。”所以,在別人犯錯(cuò)的時(shí)候,請換個(gè)角度來“教育”他,讓他能夠欣然接受并樂于改正它。