最新游泳活動(dòng)心得大全(15篇)

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    人類(lèi)之間的相互理解和包容是構(gòu)建和諧社會(huì)的重要基石。突出亮點(diǎn),吸引讀者的眼球;以下是小編為大家推薦的幾本經(jīng)典文學(xué)作品,希望對(duì)大家有所啟發(fā)。
    游泳活動(dòng)心得篇一
    嬰幼兒游泳館主要針對(duì)0―6歲的嬰幼兒,不同于成人游泳館,經(jīng)營(yíng)的優(yōu)劣一方面源自寶寶的喜愛(ài)程度,另一方面來(lái)自家長(zhǎng)的評(píng)價(jià)。很多嬰幼兒游泳館因定位不明確,既做不到專(zhuān)業(yè)游泳館培訓(xùn)系統(tǒng)的專(zhuān)業(yè)水準(zhǔn),又脫離不了家長(zhǎng)眼中“澡堂”的惡劣印象,處于尷尬的兩難境地。
    顧客選擇嬰幼兒游泳館的需求是什么?店面能夠提供什么價(jià)值來(lái)滿(mǎn)足顧客的需求?這是店面能否吸引顧客并留住顧客的前提和基礎(chǔ)。
    顧客選擇游泳館最根本的`需求是為了孩子的健康。而作為嬰幼兒游泳館所有的配套設(shè)施、環(huán)境、服務(wù)等因素都是為寶寶的健康而存在。從硬件來(lái)說(shuō),安全的游泳設(shè)備和水質(zhì)情況,健康環(huán)境的室內(nèi)環(huán)境和通風(fēng)條件,及時(shí)的供熱供水系統(tǒng)等;在軟件方面,舒適的更衣環(huán)境和游泳環(huán)境,專(zhuān)業(yè)細(xì)致耐心的服務(wù)等。
    在每一個(gè)能考慮到寶寶健康的元素上下功夫,尋找店面的突出優(yōu)勢(shì),即核心賣(mài)點(diǎn),并做重點(diǎn)包裝,形成自身獨(dú)特的銷(xiāo)售主張。例如擁有從業(yè)多年的育嬰師和嬰兒游泳師,保證服務(wù)專(zhuān)業(yè);如超大的空間、專(zhuān)業(yè)的游泳設(shè)備等,集中一點(diǎn),重點(diǎn)突出,實(shí)行差異化營(yíng)銷(xiāo),切不可泛泛而談。
    嬰幼兒游泳館本身是從母嬰行業(yè)市場(chǎng)細(xì)分出的一個(gè)分支,需對(duì)特定人群(即0―6歲嬰幼兒)進(jìn)行針對(duì)性營(yíng)銷(xiāo),在推廣過(guò)程中,重點(diǎn)研究0―6歲嬰幼兒的心理特點(diǎn)和家長(zhǎng)需求,強(qiáng)調(diào)自己的專(zhuān)業(yè)定位,聚焦目標(biāo)人群,集中突出優(yōu)勢(shì),區(qū)別競(jìng)爭(zhēng)對(duì)手,進(jìn)行店面包裝,提煉主題形象和主題廣告語(yǔ),并形成統(tǒng)一口徑對(duì)外傳播。
    在基本服務(wù)項(xiàng)目上,嬰幼兒游泳館一般涉及的服務(wù)有嬰幼兒游泳、嬰幼兒洗澡、游泳被動(dòng)操、嬰幼兒游泳教學(xué)等,在服務(wù)過(guò)程中,要充分利用0―6歲嬰幼兒的模仿、好奇、好游戲、喜歡表?yè)P(yáng)和鼓勵(lì)、喜歡成功等的特殊心理特征,科學(xué)地引導(dǎo)寶寶對(duì)游泳產(chǎn)生好感并喜歡游泳。在游泳服務(wù)過(guò)程中,游泳師可適當(dāng)組織一些互動(dòng)小游戲鼓勵(lì)寶寶,如在水中放置一些水上玩具,讓寶寶抓取,抓取到的玩具歸寶寶所有。另外也可組織一些小規(guī)模的游泳比賽,增加泳池內(nèi)的互動(dòng)性和娛樂(lè)性,表現(xiàn)優(yōu)秀的寶寶可以予以適當(dāng)鼓勵(lì)。在服務(wù)過(guò)程中游泳師要及時(shí)觀(guān)察寶寶的身體狀況,并及時(shí)告知家長(zhǎng)。游泳完畢后,對(duì)寶寶的身高、體重進(jìn)行測(cè)量,并針對(duì)具體情況給予建議和專(zhuān)業(yè)的意見(jiàn)。
    所以附加服務(wù)顧名思義就是購(gòu)買(mǎi)范圍外的服務(wù),顧客在參與購(gòu)買(mǎi)過(guò)程中,要的不是“便宜”,而是“占便宜”。占了便宜,自然容易接受產(chǎn)品或服務(wù)。因此,在某種情況下與其降價(jià)銷(xiāo)售不如送一些附加服務(wù),這需要嬰幼兒游泳館營(yíng)業(yè)員和服務(wù)人員在推銷(xiāo)技巧上下功夫,營(yíng)造物超所值的感受。有條件的客戶(hù)不妨在寶寶游泳后贈(zèng)送寶寶理發(fā)、寶寶微量元素檢測(cè)或?qū)殞毶L(zhǎng)發(fā)育檢測(cè)等附加服務(wù),店內(nèi)也可放置一些識(shí)字卡、色卡、育兒光盤(pán)等早教工具,根據(jù)實(shí)際情況免費(fèi)贈(zèng)送給寶寶和家長(zhǎng)。再有可針對(duì)非會(huì)員顧客,每次游泳完畢后贈(zèng)送一定數(shù)額的抵用券、代金券或積分卡等,方便下次使用或累積使用,一方面是迎合顧客占便宜的心理,另一方面也可培養(yǎng)重復(fù)消費(fèi)。
    一般的嬰幼兒游泳館都會(huì)采用會(huì)員制的模式,會(huì)員制營(yíng)銷(xiāo)不是簡(jiǎn)單地建立一個(gè)會(huì)員庫(kù),發(fā)一張會(huì)員卡消費(fèi)積分或者享受會(huì)員折扣那么簡(jiǎn)單,很多企業(yè)并沒(méi)有真正地把握會(huì)員制營(yíng)銷(xiāo)的精髓,僅僅停留在“辦卡―消費(fèi)”的層面。會(huì)員制營(yíng)銷(xiāo)需要提供差別化的服務(wù)和精準(zhǔn)的營(yíng)銷(xiāo),進(jìn)而提高顧客忠誠(chéng)度。
    會(huì)員消費(fèi)數(shù)據(jù)庫(kù)是研究消費(fèi)行為的基礎(chǔ),通過(guò)采集會(huì)員消費(fèi)信息,對(duì)其進(jìn)行分類(lèi)和歸納,制定相應(yīng)的營(yíng)銷(xiāo)方案,有較強(qiáng)的針對(duì)性。就嬰幼兒游泳館來(lái)說(shuō),要詳細(xì)登錄寶寶的身體素質(zhì)信息、消費(fèi)記錄、性格愛(ài)好、行為習(xí)慣、對(duì)店面和服務(wù)人員的好感度等,并依此對(duì)顧客進(jìn)行分析,有針對(duì)性地制定營(yíng)銷(xiāo)策略,對(duì)于喜歡“小恩小惠”類(lèi)型顧客,可以贈(zèng)送一些小禮品;交際較廣、喜歡介紹給親戚朋友的“意見(jiàn)領(lǐng)袖”類(lèi)顧客,可以實(shí)行介紹客戶(hù)送次卡的優(yōu)惠;對(duì)于關(guān)注游泳環(huán)境衛(wèi)生“謹(jǐn)慎”類(lèi)顧客,可以示意證件,并向其仔細(xì)講解安全衛(wèi)生的標(biāo)準(zhǔn)和嬰幼兒游泳知識(shí)等專(zhuān)業(yè)知識(shí),給其吃顆定心丸,進(jìn)而減少推銷(xiāo)的阻力。
    嬰幼兒游泳館的會(huì)員卡一般都是先付費(fèi)的儲(chǔ)值卡,在使用時(shí)和超市普遍的購(gòu)物卡有些類(lèi)似。這種“辦卡―消費(fèi)”的模式一定程度上并不是真正意義上的會(huì)員制營(yíng)銷(xiāo),也不能提供會(huì)員的優(yōu)越感和尊貴感。因此在設(shè)立會(huì)員卡之初,要有側(cè)重地說(shuō)明或羅列使用會(huì)員卡的優(yōu)勢(shì),例如優(yōu)先享受促銷(xiāo)優(yōu)惠活動(dòng);優(yōu)先登記預(yù)約服務(wù);優(yōu)先享用最低折扣;特別贈(zèng)送某項(xiàng)服務(wù)等等,讓會(huì)員充分體會(huì)到優(yōu)先權(quán)和尊貴權(quán)。另外,也可通過(guò)店面與其他相關(guān)行業(yè)的聯(lián)合,提高會(huì)員卡的含金量,例如與當(dāng)?shù)啬硧胗變簲z影機(jī)構(gòu)、早教機(jī)構(gòu)合作,享受相應(yīng)的折扣或優(yōu)惠。
    一般的嬰幼兒游泳館會(huì)在節(jié)假日、銷(xiāo)售淡季做一下常規(guī)的促銷(xiāo)活動(dòng),主要為宣傳品牌,拉攏顧客,極少有店面針對(duì)會(huì)員這種核心客戶(hù)做促銷(xiāo)活動(dòng)。事實(shí)上,顧客忠誠(chéng)度的培養(yǎng)核心目標(biāo)是會(huì)員,消費(fèi)的主力也是會(huì)員,定期做一些會(huì)員答謝活動(dòng)非常有必要,也是留住忠實(shí)顧客群的一種方式。而對(duì)會(huì)員的促銷(xiāo)不能僅僅停留在打折讓利基礎(chǔ)層面上,而是應(yīng)針對(duì)會(huì)員的實(shí)際需求,將促銷(xiāo)變成優(yōu)惠和關(guān)懷。例如定期給會(huì)員發(fā)送提醒短信;郵寄嬰幼兒游泳知識(shí)、培訓(xùn)課程等資料;定時(shí)舉辦會(huì)員答謝活動(dòng),將某一天定為會(huì)員免費(fèi)開(kāi)放日等等。適時(shí)拉近會(huì)員與店面的距離,增加會(huì)員對(duì)店面的信任感。
    嬰幼兒游泳館一般資金運(yùn)轉(zhuǎn)規(guī)模不大,對(duì)廣告的投入也比較小心翼翼。事實(shí)上,營(yíng)銷(xiāo)無(wú)處不在,廣告無(wú)處不在。低成本高效的宣傳推廣往往是只針對(duì)目標(biāo)人群所能接觸到的媒介做特定推廣,即觸點(diǎn)傳播。
    每一個(gè)會(huì)員的周邊都會(huì)有一定的社會(huì)關(guān)系網(wǎng),其中不乏嬰幼兒游泳館的目標(biāo)消費(fèi)人群。服務(wù)好每一位現(xiàn)有顧客都可能帶來(lái)一單生意。通過(guò)會(huì)員的介紹,口碑慢慢就會(huì)形成。在服務(wù)過(guò)程中,與每一位顧客保持聯(lián)系,將關(guān)注點(diǎn)集中在寶寶的成長(zhǎng)上,從客戶(hù)的角度考慮問(wèn)題,真正做會(huì)員的朋友,才會(huì)有比較不錯(cuò)的成效。
    游泳活動(dòng)心得篇二
    嬰幼兒游泳館主要針對(duì)0—6歲的嬰幼兒,不同于成人游泳館,經(jīng)營(yíng)的優(yōu)劣一方面源自寶寶的喜愛(ài)程度,另一方面來(lái)自家長(zhǎng)的評(píng)價(jià)。很多嬰幼兒游泳館因定位不明確,既做不到專(zhuān)業(yè)游泳館培訓(xùn)系統(tǒng)的專(zhuān)業(yè)水準(zhǔn),又脫離不了家長(zhǎng)眼中“澡堂”的惡劣印象,處于尷尬的兩難境地。
    顧客選擇嬰幼兒游泳館的需求是什么?店面能夠提供什么價(jià)值來(lái)滿(mǎn)足顧客的需求?這是店面能否吸引顧客并留住顧客的前提和基礎(chǔ)。
    顧客選擇游泳館最根本的需求是為了孩子的健康。而作為嬰幼兒游泳館所有的配套設(shè)施、環(huán)境、服務(wù)等因素都是為寶寶的健康而存在。從硬件來(lái)說(shuō),安全的游泳設(shè)備和水質(zhì)情況,健康環(huán)境的室內(nèi)環(huán)境和通風(fēng)條件,及時(shí)的供熱供水系統(tǒng)等;在軟件方面,舒適的更衣環(huán)境和游泳環(huán)境,專(zhuān)業(yè)細(xì)致耐心的服務(wù)等。
    在每一個(gè)能考慮到寶寶健康的元素上下功夫,尋找店面的突出優(yōu)勢(shì),即核心賣(mài)點(diǎn),并做重點(diǎn)包裝,形成自身獨(dú)特的銷(xiāo)售主張。例如擁有從業(yè)多年的育嬰師和嬰兒游泳師,保證服務(wù)專(zhuān)業(yè);如超大的空間、專(zhuān)業(yè)的游泳設(shè)備等,集中一點(diǎn),重點(diǎn)突出,實(shí)行差異化營(yíng)銷(xiāo),切不可泛泛而談。
    嬰幼兒游泳館本身是從母嬰行業(yè)市場(chǎng)細(xì)分出的一個(gè)分支,需對(duì)特定人群(即0—6歲嬰幼兒)進(jìn)行針對(duì)性營(yíng)銷(xiāo),在推廣過(guò)程中,重點(diǎn)研究0—6歲嬰幼兒的心理特點(diǎn)和家長(zhǎng)需求,強(qiáng)調(diào)自己的專(zhuān)業(yè)定位,聚焦目標(biāo)人群,集中突出優(yōu)勢(shì),區(qū)別競(jìng)爭(zhēng)對(duì)手,進(jìn)行店面包裝,提煉主題形象和主題廣告語(yǔ),并形成統(tǒng)一口徑對(duì)外傳播。
    在基本服務(wù)項(xiàng)目上,嬰幼兒游泳館一般涉及的服務(wù)有嬰幼兒游泳、嬰幼兒洗澡、游泳被動(dòng)操、嬰幼兒游泳教學(xué)等,在服務(wù)過(guò)程中,要充分利用0—6歲嬰幼兒的模仿、好奇、好游戲、喜歡表?yè)P(yáng)和鼓勵(lì)、喜歡成功等的特殊心理特征,科學(xué)地引導(dǎo)寶寶對(duì)游泳產(chǎn)生好感并喜歡游泳。在游泳服務(wù)過(guò)程中,游泳師可適當(dāng)組織一些互動(dòng)小游戲鼓勵(lì)寶寶,如在水中放置一些水上玩具,讓寶寶抓取,抓取到的玩具歸寶寶所有。另外也可組織一些小規(guī)模的游泳比賽,增加泳池內(nèi)的互動(dòng)性和娛樂(lè)性,表現(xiàn)優(yōu)秀的寶寶可以予以適當(dāng)鼓勵(lì)。在服務(wù)過(guò)程中游泳師要及時(shí)觀(guān)察寶寶的身體狀況,并及時(shí)告知家長(zhǎng)。游泳完畢后,對(duì)寶寶的身高、體重進(jìn)行測(cè)量,并針對(duì)具體情況給予建議和專(zhuān)業(yè)的意見(jiàn)。
    所以附加服務(wù)顧名思義就是購(gòu)買(mǎi)范圍外的服務(wù),顧客在參與購(gòu)買(mǎi)過(guò)程中,要的不是“便宜”,而是“占便宜”。占了便宜,自然容易接受產(chǎn)品或服務(wù)。因此,在某種情況下與其降價(jià)銷(xiāo)售不如送一些附加服務(wù),這需要嬰幼兒游泳館營(yíng)業(yè)員和服務(wù)人員在推銷(xiāo)技巧上下功夫,營(yíng)造物超所值的感受。有條件的客戶(hù)不妨在寶寶游泳后贈(zèng)送寶寶理發(fā)、寶寶微量元素檢測(cè)或?qū)殞毶L(zhǎng)發(fā)育檢測(cè)等附加服務(wù),店內(nèi)也可放置一些識(shí)字卡、色卡、育兒光盤(pán)等早教工具,根據(jù)實(shí)際情況免費(fèi)贈(zèng)送給寶寶和家長(zhǎng)。再有可針對(duì)非會(huì)員顧客,每次游泳完畢后贈(zèng)送一定數(shù)額的抵用券、代金券或積分卡等,方便下次使用或累積使用,一方面是迎合顧客占便宜的心理,另一方面也可培養(yǎng)重復(fù)消費(fèi)。
    一般的嬰幼兒游泳館都會(huì)采用會(huì)員制的模式,會(huì)員制營(yíng)銷(xiāo)不是簡(jiǎn)單地建立一個(gè)會(huì)員庫(kù),發(fā)一張會(huì)員卡消費(fèi)積分或者享受會(huì)員折扣那么簡(jiǎn)單,很多企業(yè)并沒(méi)有真正地把握會(huì)員制營(yíng)銷(xiāo)的精髓,僅僅停留在“辦卡—消費(fèi)”的層面。會(huì)員制營(yíng)銷(xiāo)需要提供差別化的服務(wù)和精準(zhǔn)的營(yíng)銷(xiāo),進(jìn)而提高顧客忠誠(chéng)度。
    會(huì)員消費(fèi)數(shù)據(jù)庫(kù)是研究消費(fèi)行為的基礎(chǔ),通過(guò)采集會(huì)員消費(fèi)信息,對(duì)其進(jìn)行分類(lèi)和歸納,制定相應(yīng)的營(yíng)銷(xiāo)方案,有較強(qiáng)的針對(duì)性。就嬰幼兒游泳館來(lái)說(shuō),要詳細(xì)登錄寶寶的身體素質(zhì)信息、消費(fèi)記錄、性格愛(ài)好、行為習(xí)慣、對(duì)店面和服務(wù)人員的好感度等,并依此對(duì)顧客進(jìn)行分析,有針對(duì)性地制定營(yíng)銷(xiāo)策略,對(duì)于喜歡“小恩小惠”類(lèi)型顧客,可以贈(zèng)送一些小禮品;交際較廣、喜歡介紹給親戚朋友的“意見(jiàn)領(lǐng)袖”類(lèi)顧客,可以實(shí)行介紹客戶(hù)送次卡的優(yōu)惠;對(duì)于關(guān)注游泳環(huán)境衛(wèi)生“謹(jǐn)慎”類(lèi)顧客,可以示意證件,并向其仔細(xì)講解安全衛(wèi)生的標(biāo)準(zhǔn)和嬰幼兒游泳知識(shí)等專(zhuān)業(yè)知識(shí),給其吃顆定心丸,進(jìn)而減少推銷(xiāo)的阻力。
    嬰幼兒游泳館的會(huì)員卡一般都是先付費(fèi)的儲(chǔ)值卡,在使用時(shí)和超市普遍的購(gòu)物卡有些類(lèi)似。這種“辦卡—消費(fèi)”的模式一定程度上并不是真正意義上的會(huì)員制營(yíng)銷(xiāo),也不能提供會(huì)員的優(yōu)越感和尊貴感。因此在設(shè)立會(huì)員卡之初,要有側(cè)重地說(shuō)明或羅列使用會(huì)員卡的優(yōu)勢(shì),例如優(yōu)先享受促銷(xiāo)優(yōu)惠活動(dòng);優(yōu)先登記預(yù)約服務(wù);優(yōu)先享用最低折扣;特別贈(zèng)送某項(xiàng)服務(wù)等等,讓會(huì)員充分體會(huì)到優(yōu)先權(quán)和尊貴權(quán)。另外,也可通過(guò)店面與其他相關(guān)行業(yè)的聯(lián)合,提高會(huì)員卡的含金量,例如與當(dāng)?shù)啬硧胗變簲z影機(jī)構(gòu)、早教機(jī)構(gòu)合作,享受相應(yīng)的折扣或優(yōu)惠。
    一般的.嬰幼兒游泳館會(huì)在節(jié)假日、銷(xiāo)售淡季做一下常規(guī)的促銷(xiāo)活動(dòng),主要為宣傳品牌,拉攏顧客,極少有店面針對(duì)會(huì)員這種核心客戶(hù)做促銷(xiāo)活動(dòng)。事實(shí)上,顧客忠誠(chéng)度的培養(yǎng)核心目標(biāo)是會(huì)員,消費(fèi)的主力也是會(huì)員,定期做一些會(huì)員答謝活動(dòng)非常有必要,也是留住忠實(shí)顧客群的一種方式。而對(duì)會(huì)員的促銷(xiāo)不能僅僅停留在打折讓利基礎(chǔ)層面上,而是應(yīng)針對(duì)會(huì)員的實(shí)際需求,將促銷(xiāo)變成優(yōu)惠和關(guān)懷。例如定期給會(huì)員發(fā)送提醒短信;郵寄嬰幼兒游泳知識(shí)、培訓(xùn)課程等資料;定時(shí)舉辦會(huì)員答謝活動(dòng),將某一天定為會(huì)員免費(fèi)開(kāi)放日等等。適時(shí)拉近會(huì)員與店面的距離,增加會(huì)員對(duì)店面的信任感。
    嬰幼兒游泳館一般資金運(yùn)轉(zhuǎn)規(guī)模不大,對(duì)廣告的投入也比較小心翼翼。事實(shí)上,營(yíng)銷(xiāo)無(wú)處不在,廣告無(wú)處不在。低成本高效的宣傳推廣往往是只針對(duì)目標(biāo)人群所能接觸到的媒介做特定推廣,即觸點(diǎn)傳播。
    每一個(gè)會(huì)員的周邊都會(huì)有一定的社會(huì)關(guān)系網(wǎng),其中不乏嬰幼兒游泳館的目標(biāo)消費(fèi)人群。服務(wù)好每一位現(xiàn)有顧客都可能帶來(lái)一單生意。通過(guò)會(huì)員的介紹,口碑慢慢就會(huì)形成。在服務(wù)過(guò)程中,與每一位顧客保持聯(lián)系,將關(guān)注點(diǎn)集中在寶寶的成長(zhǎng)上,從客戶(hù)的角度考慮問(wèn)題,真正做會(huì)員的朋友,才會(huì)有比較不錯(cuò)的成效。
    游泳活動(dòng)心得篇三
    炎炎夏日,漫漫暑期,用什么來(lái)消解?對(duì),游泳。這不,一直都羨慕別人會(huì)游泳且無(wú)限向往游泳的我,終于在這個(gè)夏天和水來(lái)了個(gè)親密接觸。過(guò)程雖難,但我也學(xué)到了很多。
    7月21日,新學(xué)城游泳館,我們一期游泳班的學(xué)習(xí)拉開(kāi)了帷幕。剛一進(jìn)入游泳館,一股清新的水汽撲面而來(lái),隔著老遠(yuǎn)我都能感受到“水的魅力”。我急忙換好衣服,和其他學(xué)員一起進(jìn)入游泳的熱身環(huán)節(jié)。
    這下我離泳池更近了,水清澈見(jiàn)底,乍一看還以為只有一米左右深,但學(xué)過(guò)物理的我可知道這泳池的水可比看見(jiàn)的要深的多。熱身活動(dòng)結(jié)束后,教練讓我們坐在泳池旁把腿放在水里,這是要干什么呢?原來(lái)是讓我們練習(xí)“打腿”。教練先向我們展示了這十天學(xué)習(xí)后的效果,仰泳,哇,身體完全浮起來(lái),像沒(méi)有重量一樣,自由自在游蕩,看起來(lái)愜意無(wú)比,大家看著教練都驚嘆不已,對(duì)即將下水充滿(mǎn)了向往。但“臺(tái)上一分鐘,臺(tái)下十年功”。沒(méi)有扎實(shí)的基礎(chǔ),又怎能在水中自由漂浮和行走呢?于是每天20分鐘的打腿練習(xí)就開(kāi)始了,打腿,深蹲,輪換著做,這一次下來(lái),我的腿就受不了了,酸痛酸痛。但轉(zhuǎn)念我就就明白了,不知苦中苦,難為人上人了。于是我在心里默念:“你那么想游泳,這點(diǎn)苦都吃不了可怎么行呢?”于是我又咬緊牙關(guān)跟上節(jié)奏,這20分鐘真是漫長(zhǎng),對(duì)我而言“度分如時(shí)”啊。
    該下水了,我小心翼翼地試探著把腳向下伸,我的身高還不錯(cuò),在水中站直以后,水剛好到我的肩膀。教練先讓我們?cè)谒锞毩?xí)憋氣和換氣,即使是仰泳,學(xué)習(xí)換氣也是必不可少的。我深吸一口氣,把頭埋進(jìn)了水中。呵,水下的情景看得一清二楚,一開(kāi)始是10秒,慢慢的,隨著一次次重復(fù)練習(xí),教練將憋氣時(shí)長(zhǎng)加到了20秒,30秒,40秒,有點(diǎn)簡(jiǎn)單的開(kāi)始讓我有些飄飄然了,但更大的困難卻在不遠(yuǎn)處等著我。
    果然,第二天的情況相比第一天好了一點(diǎn),雖然水還是沒(méi)少喝。但隨著對(duì)水性的熟悉和練習(xí)的加強(qiáng),內(nèi)心漸漸放松,慢慢找到了平衡,劃水和打腿動(dòng)作漸漸標(biāo)準(zhǔn),就這樣一天天的練習(xí)積累,竟也開(kāi)始熟能生巧,我在第五天時(shí)就可以去掉浮漂和浮板,不再借助外力,就可以憑借自己的力量游動(dòng)了,我又激動(dòng)又自豪。
    但急性子的我又碰到了困難,為什么我每次剛開(kāi)始游時(shí)頭會(huì)下沉喝一大口水呢?百思不得其解的我向教練詢(xún)問(wèn),教練看了我的動(dòng)作以后告訴我,向后倒時(shí)要順便輕輕打腿給自己向前的動(dòng)力,我一試還真是,這下我如游魚(yú)戲水,格外自由從容。我這是和水不打不相識(shí),一打成一片呢!
    雖然我游得并不是很快,直到如今還會(huì)偶爾喝水,我可以毫不夸張地說(shuō):“仰泳,我是喝水喝出來(lái)的?!奔幢闳绱?,和水的親密接觸讓卻學(xué)到了面對(duì)困難時(shí)要冷靜,不急躁,要放松,要自信的好心態(tài)。吃過(guò)苦,受過(guò)罪,千錘百煉,就能能感受到別樣的風(fēng)采。現(xiàn)在去泳池我都已經(jīng)是老手了,偶爾也會(huì)聽(tīng)到別人的贊賞,那都是“海闊憑魚(yú)躍,天高任鳥(niǎo)飛”教給我的呀!
    游泳活動(dòng)心得篇四
    促銷(xiāo)活動(dòng)是眾多商家都會(huì)舉行的活動(dòng),通過(guò)促銷(xiāo)活動(dòng),不僅能增店鋪知名度,提高店鋪收益,還能讓自己知道顧客的消費(fèi)趨勢(shì),更好地為消費(fèi)者提供服務(wù)。話(huà)不多說(shuō),雙十一即將到來(lái),適合嬰兒游泳館的雙十一活動(dòng)的7大促銷(xiāo)方法,值得收藏!
    所謂贈(zèng)品促銷(xiāo)就是顧客進(jìn)店或者購(gòu)買(mǎi)產(chǎn)品或者服務(wù)時(shí),給予顧客一些小贈(zèng)品,如帶有嬰兒游泳館logo的氣球,小錢(qián)袋或者顧客需求而成本低廉的商品等,吸引顧客的目光。
    相信大家對(duì)打折促銷(xiāo)并不陌生,幾乎每個(gè)商家在日常經(jīng)營(yíng)過(guò)程中或者舉行活動(dòng)時(shí),都會(huì)用到打折促銷(xiāo)。但要注意,打折的產(chǎn)品必須有足夠的價(jià)格優(yōu)勢(shì)及貨源,才能進(jìn)行打折。
    抽獎(jiǎng)促銷(xiāo)也是眾多商家經(jīng)常使用的促銷(xiāo)手段之一,嬰兒游泳館完全可以效仿。抽獎(jiǎng)時(shí)要注意公開(kāi)公正公平,提供的獎(jiǎng)品要足以提起消費(fèi)者的興趣,這樣才能吸引更多的顧客。
    如果你的嬰兒游泳館和其他的嬰幼兒用品行業(yè)存在產(chǎn)品互補(bǔ)的情況,可以進(jìn)行聯(lián)合促銷(xiāo),合作共贏。但是要注意,最好不要和嬰兒游泳館合作,以免顧客流失。
    現(xiàn)如今絕大多數(shù)嬰兒游泳館都會(huì)實(shí)行會(huì)員制消費(fèi),會(huì)員消費(fèi)可積分,積分能抵現(xiàn)或換取禮品。嬰兒游泳館可以在雙十一活動(dòng)期間,實(shí)行消費(fèi)雙倍積分制度,刺激顧客消費(fèi)。
    免費(fèi)發(fā)放優(yōu)惠券,或者在消費(fèi)者購(gòu)買(mǎi)一定次數(shù)或者額度時(shí),給予消費(fèi)者一定數(shù)額的消費(fèi)券,能更好的刺激顧客消費(fèi),提高店鋪回頭客的數(shù)量,達(dá)到更良好的雙十一活動(dòng)效果。
    所謂限制性促銷(xiāo)就是限時(shí)促銷(xiāo)或者限量促銷(xiāo),或者限時(shí)限量同時(shí)進(jìn)行的促銷(xiāo)活動(dòng)。這樣的方式往往能讓消費(fèi)者有一種緊迫感,更容易吸引消費(fèi)者的目光,營(yíng)造良好的活動(dòng)氛圍。
    以上就是嬰游網(wǎng)小編分享的,適合嬰兒游泳館的雙十一活動(dòng)的7大促銷(xiāo)方法,希望對(duì)廣大嬰兒游泳館經(jīng)營(yíng)者有所啟發(fā)。建議大家結(jié)合嬰兒游泳館實(shí)際情況,采用適合自己店鋪的促銷(xiāo)模式,用最小的投資為店鋪帶來(lái)更大的利潤(rùn)。
    游泳活動(dòng)心得篇五
    時(shí)間轉(zhuǎn)瞬即逝,炙熱的暑假生活已經(jīng)過(guò)半,作為一名馬上進(jìn)入大三的學(xué)生,我的這個(gè)假期與以往有所不同。暑假期間來(lái)到了市政園林局辦公室參加大學(xué)生暑期帶薪實(shí)習(xí)的工作。雖短短一個(gè)月,時(shí)間不長(zhǎng),但我從中感悟到了最深也最有意義的一點(diǎn):學(xué)習(xí),從來(lái)都是主動(dòng)。
    這次的帶薪實(shí)習(xí)是創(chuàng)新大學(xué)生社會(huì)實(shí)踐工作的重要舉措,是加強(qiáng)大學(xué)生“知行合一”教育的重要途徑。努力做好大學(xué)生帶薪實(shí)習(xí)工作,幫助大學(xué)生了解國(guó)情、市情、民情,對(duì)積極引導(dǎo)大學(xué)生在社會(huì)實(shí)踐中接受鍛煉,培養(yǎng)又紅又專(zhuān)的社會(huì)主義事業(yè)的建設(shè)者和接班人都具有重要的現(xiàn)實(shí)意義和深遠(yuǎn)的歷史意義。
    得知學(xué)校為了響應(yīng)重慶市教委組織的大學(xué)生帶薪實(shí)習(xí)“六個(gè)一”社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)活動(dòng)時(shí),我就迫不及待地填寫(xiě)了報(bào)名表,但是心里又有一絲絲地不安,害怕自己不能夠很好地勝任分配到的工作和任務(wù),害怕自己在工作中出現(xiàn)錯(cuò)誤,害怕自己一個(gè)月后收獲淺少。但是轉(zhuǎn)念一想,暑假那么漫長(zhǎng),總不能宅在家荒蕪地度過(guò)這個(gè)假期,要讓暑假充滿(mǎn)意義和讓自己得到更多的收獲,學(xué)到出課本理論知識(shí)以外的更多的實(shí)用的社會(huì)實(shí)踐知識(shí),鞏固自己的學(xué)習(xí)閱歷和掌握社會(huì)技巧,將自己在學(xué)校所學(xué)的專(zhuān)業(yè)知識(shí)和技能運(yùn)用到實(shí)戰(zhàn)中去。而且這個(gè)實(shí)習(xí)的地點(diǎn)是家鄉(xiāng)區(qū)縣的崗位,能夠在家鄉(xiāng)辦事,了解家鄉(xiāng)的民情,熟悉家鄉(xiāng)的環(huán)境,也就更放心更加的相信自己。
    那日,起了個(gè)大早,天空飄著淅瀝瀝的小雨。我們同一學(xué)校的四個(gè)伙伴一起來(lái)到綦江區(qū)市政園林局門(mén)口等待老師的接應(yīng),然后被分配到了局辦公室負(fù)責(zé)輔導(dǎo)宣傳工作。剛剛開(kāi)始什么都不熟悉。環(huán)境陌生,人員關(guān)系不了解,工作崗位的職責(zé)需求也不清楚,第一天一臉茫然,完全看著辦公室的工作人員忙前忙后,我似乎不能提供一點(diǎn)兒幫助。辦公室的員工并沒(méi)有那么冷淡,熱情開(kāi)朗的辦公室氛圍讓我第一天也放下了拘謹(jǐn)?shù)亩Y節(jié),慢慢地融入到這個(gè)群體中去,大家也都對(duì)我特別的照顧,第一天初來(lái)乍到,時(shí)間很短,任務(wù)也很少,我也權(quán)當(dāng)熟悉環(huán)境。
    第二天開(kāi)始,正式進(jìn)入為期一個(gè)月的實(shí)習(xí)生活。
    但是慢慢地我發(fā)現(xiàn),他們做的事情,我根本不懂,而且每個(gè)人的分工都很明確,有些工作性質(zhì)比較特殊,有些工作比較專(zhuān)業(yè),能讓我做的事情就少之又少。都好幾次懷疑自己的能力,有時(shí)候不敢去向她們請(qǐng)教任務(wù),等著他們來(lái)叫我做工作,做內(nèi)容。這一天和接下來(lái)的兩三天我都是這樣的狀態(tài),每天朝九晚五按時(shí)上班到崗,在辦公室做自己的事情,看著他們忙碌看著他們做事。我依然還是一個(gè)學(xué)生的身份,在這里像丟了魂似的。
    帶領(lǐng)我們上崗的那位老師似乎看出了我的心聲,在一同去食堂吃飯的時(shí)候,他悄悄給我談了談心。他給我講了很多,我也聽(tīng)出了話(huà)語(yǔ)中的意思和對(duì)我們實(shí)習(xí)學(xué)生的鍛煉和培養(yǎng)。他跟我講到,既然選擇了來(lái)這里實(shí)習(xí),就要好好地認(rèn)真對(duì)待這份工作,從工作中學(xué)到實(shí)用的知識(shí),學(xué)到對(duì)的起付出的時(shí)間,不要總把自己還當(dāng)成學(xué)生。來(lái)到這里就把自己當(dāng)成以為正式上班的員工,不斷地去主動(dòng)學(xué)習(xí)摸索,不斷地去主動(dòng)請(qǐng)教。認(rèn)真辦事,對(duì)有疑問(wèn)的問(wèn)題必須調(diào)查取證,人不是生來(lái)就什么都會(huì),辦公室的員工也不是一來(lái)就會(huì)的,對(duì)于未知未懂的知識(shí),就是要去克服和了解,清晰了明了了做起事情來(lái)就不會(huì)有那么難。干一行就愛(ài)一行,到這里對(duì)待分配給你的任務(wù)和工作,要認(rèn)真地去完成,要嚴(yán)肅地去對(duì)待,我們單位雖然不大,但是不嚴(yán)謹(jǐn)不嚴(yán)肅的話(huà),工作紀(jì)律就會(huì)亂,工作作風(fēng)就會(huì)不完整。
    這一個(gè)中午,短短的時(shí)間,劉老師給我上了一課,講到我的心坎里面去了。感觸頗多。他不是我們的老師,只是我們的實(shí)習(xí)帶隊(duì)的人,能夠和我談到這些有用的,能夠適用終身的話(huà),我心里感到很溫暖。
    對(duì)啊,社會(huì)是要你逼著去學(xué)習(xí)的,是被動(dòng)地等待死亡還是主動(dòng)地獲得求生,完全就是取決于自己。剛開(kāi)始實(shí)習(xí)的我,不知道自己要做什么,但是在劉老師和我的一番談話(huà)后,我逐漸認(rèn)識(shí)到自己的位置,慢慢地,就融入了這份角色。
    市政園林局是主管區(qū)里面的環(huán)衛(wèi)、固廢、綠化、市政設(shè)施等方面的工作,宣傳作用起到十分關(guān)鍵的作用。對(duì)外要宣傳局里面的工作安排和工作業(yè)績(jī),讓人民百姓知道我們的所作所為,能夠讓老百姓明白為官一方是在為人民辦實(shí)事,謀利益,同時(shí)要及時(shí)地反映和解決人民群眾的利益訴求;另外一方面,對(duì)內(nèi)要傳達(dá)各級(jí)領(lǐng)導(dǎo)的通知和上級(jí)的指示文件,要及時(shí)保質(zhì)保量地傳到每一位員工中去,讓每位在職的人員都知道了解要做的工作,并認(rèn)真落實(shí)。
    帶我一起負(fù)責(zé)宣傳的是一位漂亮的徐姐姐,她在局里面主要負(fù)責(zé)宣傳工作。第一次,她帶我去參加局里面的一次環(huán)境治理會(huì)議,她告訴我要注意的東西,會(huì)議記錄上面要記住領(lǐng)導(dǎo)重要講的點(diǎn)和指示,不能有差錯(cuò),不能有缺失,要準(zhǔn)確完整的記錄會(huì)議的重要精神。由于是第一次參加這種會(huì)議,顯得很拘束,筆記記得也不是很清楚,很亂跟不上節(jié)奏。還好徐姐姐很熟練,記下了會(huì)議的過(guò)程,然后再讓我根據(jù)她的筆記來(lái)寫(xiě)一篇新聞,來(lái)記錄這個(gè)事情。這個(gè)還好,和我學(xué)的新聞學(xué)相關(guān),并沒(méi)有什么大礙,很流暢就完成了這片新聞的寫(xiě)作。這次給我的感覺(jué)并不是很難,一回生二回熟,多練習(xí)幾次就肯定能夠做得好了,果然,在后來(lái)的幾次會(huì)議中,我慢慢地能夠獨(dú)立地參加會(huì)議,然后做會(huì)議記錄了。
    我根本不會(huì)辦公室宣傳的工作要領(lǐng),就經(jīng)常去請(qǐng)教徐姐姐他也會(huì)耐心的教我,然后教我怎么做。電話(huà)不會(huì)接,就去學(xué)習(xí)怎么和人解釋?zhuān)o上訪(fǎng)的,電話(huà)來(lái)訪(fǎng)的,反映問(wèn)題的群眾解釋說(shuō)明。向領(lǐng)導(dǎo)匯報(bào)工作不會(huì),就跟著辦公室的職工去學(xué)習(xí),收發(fā)文件不會(huì),就自己慢慢地學(xué)著。一步兩步,逐漸地,我也成為了一名有經(jīng)驗(yàn)的實(shí)習(xí)員工,可以能夠獨(dú)立地完成領(lǐng)導(dǎo)交給的任務(wù)和日常的工作。
    這一個(gè)月的時(shí)間忙碌而又充實(shí),每天的工作都有著獨(dú)特的意義,讓我對(duì)綦江區(qū)的情況有了更加具體的了解,不僅學(xué)習(xí)到了工作的時(shí)候具有的特有品質(zhì),還增強(qiáng)了團(tuán)隊(duì)意識(shí)。當(dāng)然,平日的工作也鍛煉了我的學(xué)習(xí)能力,溝通能力。在這里,我認(rèn)識(shí)了很多的工作人員,他們對(duì)我很好很耐心,有平易近人的宋書(shū)記,雖然最初因?yàn)樗穷I(lǐng)導(dǎo)而害怕過(guò)。最后他讓我跳出了領(lǐng)導(dǎo)都是板著臉的思維模式,平日工作中他會(huì)笑著問(wèn)問(wèn)我們的情況,每句話(huà)都顯得那么親近。和藹可親的尹局長(zhǎng),他老是面帶微笑,給我們講一些工作的細(xì)節(jié),讓我明白細(xì)節(jié)決定成敗。即將離開(kāi)實(shí)習(xí)崗位,我很感激在這里教會(huì)我學(xué)到東西的人。
    人生是不斷學(xué)習(xí)的過(guò)程,人活到老學(xué)到老。帶薪實(shí)習(xí)只有一個(gè)月的時(shí)間,這一個(gè)月時(shí)間對(duì)于我這個(gè)即將升入大三的學(xué)生而言是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的。由此可見(jiàn),這次帶薪實(shí)習(xí)的一個(gè)月倍顯珍貴,這個(gè)月即將結(jié)束,感謝為我們提供這次實(shí)習(xí)機(jī)會(huì)的區(qū)委區(qū)政府,在這個(gè)月里,我深深體會(huì)到區(qū)委、區(qū)政府對(duì)參加帶薪實(shí)習(xí)的大學(xué)生的悉心關(guān)懷,不僅為我們提供了鍛煉的平臺(tái),讓我們走進(jìn)社會(huì),學(xué)習(xí)書(shū)本中學(xué)不到的知識(shí),了解一些企、事業(yè)單位、機(jī)關(guān)的工作情況,還為我們提供了優(yōu)越的學(xué)習(xí)條件。我會(huì)更加充分利用自己學(xué)習(xí)的理論知識(shí)結(jié)合實(shí)際,做好實(shí)習(xí)工作,從工作中發(fā)現(xiàn)自己的不足并不斷完善自己。
    游泳活動(dòng)心得篇六
    活動(dòng)中心(6泳道)。
    比賽設(shè)個(gè)人和團(tuán)體接力項(xiàng)目,分男子組、女子組,具體活動(dòng)項(xiàng)目安排如下:
    1、男子蛙泳:25米,50米,100米。
    2、男子自由泳:25米,50米,100米。
    3、女子自由泳:25米,50米。
    4、接力賽:蛙泳自由泳混合4x25米。
    副總指揮:李宏成、康璽。
    裁判員:康璽、訾娟、焦玉坤、談?dòng)?、張聰、肖?mèng)淑救生員:張聰、張忠良。
    工作人員:馬秀英、徐丹、王抒情、吳玉婷。
    報(bào)名聯(lián)系人:康璽。
    1、分組進(jìn)行比賽,個(gè)人組采用先預(yù)賽,按計(jì)時(shí)成績(jī)?nèi)∏傲麉⒓記Q賽。
    2、接力賽以工會(huì)為單位,男女混合參賽,前一名運(yùn)動(dòng)員觸及池壁后,下一名運(yùn)動(dòng)員才可離臺(tái)出發(fā).隊(duì)員的順序可自由搭配.
    3、參賽者可自行選擇比賽項(xiàng)目,可以重復(fù)參加。
    3、自覺(jué)愛(ài)護(hù)環(huán)境,注意安全。
    4、泳衣自備。
    1、計(jì)時(shí)器6只。
    2、泳道標(biāo)牌12個(gè)。
    3、獎(jiǎng)品:第一、第二、第三名各9名,共計(jì)27個(gè)獎(jiǎng)品。
    游泳活動(dòng)心得篇七
    1、加強(qiáng)會(huì)員之間的相互交流與學(xué)習(xí)。
    2、進(jìn)一步完善對(duì)會(huì)員的'服務(wù)。
    3、吸引更多人來(lái)成為我們的會(huì)員。
    (一)時(shí)間:20xx年xx月xx日xx開(kāi)始。
    (二)地點(diǎn):李寧體育園游泳館標(biāo)準(zhǔn)泳池(1.8泳道)。
    1、參賽人員規(guī)定時(shí)間到場(chǎng)
    2、參賽人員檢錄、分組
    3、分組比賽
    4、計(jì)時(shí)統(tǒng)計(jì)排名
    5、公布比賽成績(jī)
    比賽設(shè)個(gè)人和團(tuán)體接力項(xiàng)目,分男子組、女子組比賽。
    組別:甲組(18~40歲、男女)
    項(xiàng)目:100米蛙泳、100米自由泳、4x50米自由泳接力
    組別:乙組(41~60歲、男女)
    項(xiàng)目:100米蛙泳、100米自由泳、4x50米自由泳接力
    比賽設(shè)團(tuán)體、男子個(gè)人組、女子個(gè)人組冠軍、亞軍、季軍獎(jiǎng)。獎(jiǎng)品:待定
    1、參賽對(duì)象:李寧體育園游泳館全體會(huì)員。
    2、參賽人數(shù)和項(xiàng)目:每人只能參加一項(xiàng)個(gè)人項(xiàng)目,可同時(shí)參加團(tuán)體項(xiàng)目。
    3、報(bào)名方式:持本人會(huì)員卡在游泳館前臺(tái)填寫(xiě)報(bào)名表即可報(bào)名。
    1、參加活動(dòng)和比賽的所有人員必須身體健康,凡有高血壓、心臟病等不適宜進(jìn)行游泳運(yùn)動(dòng)的人員不得報(bào)名參加,如有隱瞞后果自負(fù)。
    2、凡參加比賽的會(huì)員必須攜帶會(huì)員卡,提供檢錄、領(lǐng)獎(jiǎng)核認(rèn)、登記。
    3、組委會(huì)在比賽現(xiàn)場(chǎng)提供緊急醫(yī)療救助服務(wù),參賽者如有不適應(yīng)及時(shí)尋求幫助。
    4、參賽人員須遵守賽事承辦地的管理規(guī)則,服從活動(dòng)組織者的安排。
    5、參賽者在比賽中有義務(wù)相互監(jiān)督,相互激勵(lì),如遇有參賽人員受傷或突發(fā)疾病時(shí),應(yīng)及時(shí)施援并立即通知工作人員。
    6、自覺(jué)愛(ài)護(hù)環(huán)境,高度注意安全。
    1、個(gè)人賽賽程為50米,團(tuán)體賽賽程為200米(4人)。
    2、比賽采用水下蹬池壁出發(fā)。
    3、比賽采用計(jì)時(shí)排名方式。
    4、裁判宣喊入場(chǎng)參賽人員備場(chǎng)三次未到場(chǎng)者,視為自動(dòng)棄權(quán)。
    5、如遇意外受傷、體力不支、感覺(jué)不適無(wú)法完成比賽時(shí),參賽人員可以選擇退出比賽。
    6、在比賽的過(guò)程中,出現(xiàn)爭(zhēng)議或其它特殊情況,由裁判組決定處置辦法。
    游泳活動(dòng)心得篇八
    xx新區(qū)教育(體育)工會(huì)
    xx游泳館
    xx新區(qū)游泳救生協(xié)會(huì)
    xx浦游青少年體育俱樂(lè)部
    20xx年9月27日(周五)下午13:00開(kāi)始
    比賽地點(diǎn):zz體育中心游泳館(z路1458號(hào))
    (一)50米自由泳:男子青年組、女子青年組
    (二)50米自由泳:男子中年組、女子中年組(年齡40歲及以上)
    (三)4×50男女混合接力(2男2女)
    (四)水中拔河:要求每隊(duì)有8名教師參加比賽,其中必須有1名校級(jí)領(lǐng)導(dǎo)和2名女教師。
    (一)采用國(guó)家體育總局審定出版的最新《游泳競(jìng)賽規(guī)則》及補(bǔ)充規(guī)定。
    (二)各組各項(xiàng)采用直接決賽的比賽方式,比賽采用一次出發(fā)。
    (三)比賽采用單手扶壁,水中出發(fā)。
    (四)參賽單位:按報(bào)名先后順序邀請(qǐng)每個(gè)教育署8所學(xué)校參加比賽。z游泳館組建一支代表隊(duì)參賽(不計(jì)名次)。
    (一)自由泳比賽各組別每校限報(bào)3名,接力項(xiàng)目每校限報(bào)1隊(duì)。
    (二)水中拔河比賽,各署各派2支隊(duì)參加(各署可進(jìn)行預(yù)先選拔)。具體參賽隊(duì)伍于領(lǐng)隊(duì)會(huì)上確認(rèn)。其他單位不參加該項(xiàng)比賽。
    游泳活動(dòng)心得篇九
    一個(gè)學(xué)期的游泳課就這么快就過(guò)去了。雖然才幾節(jié)課,但是日子過(guò)得很快樂(lè),也很充實(shí)。從基本不會(huì)到掌握蛙泳的技巧,為自己取得的成績(jī)高興,也謝謝老師的耐心教導(dǎo)。
    以前跟高中同學(xué)去過(guò)兩次游泳池,第一次下水就被嗆了好幾次,在水里有種很無(wú)助的感覺(jué)。所以大學(xué)里當(dāng)知道有游泳課的時(shí)候是真心不想去,又迫于是必修課不得不去。去了幾次之后慢慢有點(diǎn)感覺(jué),能夠感受在水中自由游動(dòng)的舒服,現(xiàn)在開(kāi)始很享受在水中泡。畢竟是初學(xué)者,姿勢(shì)都不是很正確,但是能浮起來(lái)游一小段距離,就已經(jīng)是很幸福的一件事了。
    一開(kāi)始,的確遇到很多問(wèn)題。畢竟不會(huì)嘛,還是有些害怕的。當(dāng)大部分同學(xué)都離開(kāi)岸邊,開(kāi)始自己在水里撲騰時(shí),我還是一個(gè)人在水邊慢慢練習(xí)如何讓自己漂起來(lái)和在水里吐氣。一開(kāi)始沒(méi)有掌握技巧,總是漂不起來(lái),當(dāng)好不容易能夠漂起來(lái)時(shí),卻因?yàn)槠胶飧胁缓?,身體總是左搖右晃。總之,我學(xué)得很慢。
    在老師的一些指點(diǎn)下,我開(kāi)始慢慢大膽的離開(kāi)岸邊,不管會(huì)不會(huì)一定不要害怕,自己去感覺(jué)水的浮力,被嗆到都沒(méi)事。慢慢我終于找到了感覺(jué),讓自己穩(wěn)穩(wěn)地浮起來(lái)了。有些同學(xué)本來(lái)就會(huì)的,看著他們一個(gè)個(gè)在水中各種姿勢(shì)的游,真是羨慕嫉妒恨啊。老師說(shuō),你就先練好蹬腿,不著急,慢慢學(xué),肯定能學(xué)會(huì)。所以只能慢慢來(lái)了,老師說(shuō)學(xué)會(huì)了蹬腿就會(huì)好很多。
    于是就狂練習(xí)蹬腿,我不是扶池邊去練習(xí)的,都是深吸一口氣在水中學(xué)習(xí),因?yàn)槲乙ジ杏X(jué)水的浮力。我練習(xí)了一節(jié)課的蹬腿之后就有點(diǎn)感覺(jué)了,在快下課的時(shí)候,也像大家一樣,來(lái)到水中央,在水中連續(xù)蹬腿。感覺(jué)到自己在前行,是無(wú)比激動(dòng)的??墒窃谒幸廊徊粔蚱胶猓液苤旅氖遣粫?huì)換氣,游一會(huì)兒就要站起來(lái)?yè)Q氣。室友也一直幫助我,并教我怎樣動(dòng)手臂,并將它們和腿上的動(dòng)作結(jié)合起來(lái)和如何換氣。雖然沒(méi)有太大的進(jìn)步,但是慢慢的在水里有了感覺(jué)。
    平衡感不好的我,一開(kāi)始總是不得要領(lǐng)。不過(guò),隨著練習(xí)的增加,終于可以在水下蹬幾次腿,換一次氣。又在室友的指點(diǎn)下,學(xué)會(huì)了蹬一次腿換一次氣??傊?,經(jīng)過(guò)了千辛萬(wàn)苦,以為學(xué)會(huì)換氣了。但是,奇怪的是,如果會(huì)換氣了的話(huà),應(yīng)該是可以一直從一頭游到另一頭。但實(shí)際情況是,我只能游20米左右,就覺(jué)得自己不能游了,必須站起來(lái)。問(wèn)老師原因,老師說(shuō)是可能因?yàn)轶w力不夠,讓我在體力快用完的時(shí)候再堅(jiān)持前進(jìn)一點(diǎn)。這樣做了之后,有進(jìn)步,但是收效不大。
    后來(lái)一次同學(xué)看我游的時(shí)候,說(shuō)怎么沒(méi)看到你在水下呼氣。換氣的過(guò)程中,總覺(jué)得呼吸特別不順暢,游不多久,呼吸就不夠用。終于確定了游不遠(yuǎn)的癥結(jié),原來(lái)是因?yàn)楹粑鼪](méi)有調(diào)節(jié)好。但是,對(duì)如何調(diào)整,卻找不到答案。腦袋進(jìn)水里就不會(huì)吐氣。于是就去找老師取經(jīng),老師說(shuō)游泳的呼和吸是兩個(gè)截然不同的獨(dú)立動(dòng)作。呼:在水里用口或鼻子,或口鼻同時(shí)將余氣呼出。吸:在水面上用口,大膽的吸氣。老師讓我先在泳池邊,扶池邊,頭部入水練習(xí)呼、吸。然后結(jié)合漂行,練習(xí)呼、吸。再結(jié)合泳式,練習(xí)呼、吸。就老老實(shí)實(shí)按部就班,還真別說(shuō)很管用。換氣很快、很深,不會(huì)覺(jué)得氣短了,游幾圈都不是太大問(wèn)題。
    這樣之后,在連續(xù)幾節(jié)課和幾次課外的練習(xí)后,我就游得越來(lái)越好了。對(duì)自己越來(lái)越有信心。當(dāng)然還是有存在著問(wèn)題,首先手腳配合不協(xié)調(diào),姿勢(shì)不是很對(duì),其次呼吸頻率沒(méi)掌握好。所以雖然有時(shí)候我拼命游速度也不是很快,有種千斤撥四兩的無(wú)奈啊??从行┩瑢W(xué)游的很輕松但是就是很快,一個(gè)動(dòng)作很游很遠(yuǎn)。但是我相信,只要自己多加練習(xí),一定能夠克服這些問(wèn)題。希望有機(jī)會(huì)能夠?qū)W習(xí)自由泳、仰泳等多種泳姿,在水里自由的穿梭。
    總之,謝謝老師的耐心指引和專(zhuān)業(yè)的教導(dǎo),讓我學(xué)會(huì)了游泳,體會(huì)到生活中的另一種樂(lè)趣。這件事情,給我了巨大的啟迪,做任何事情,都要堅(jiān)持,在快要想放棄的時(shí)候,告訴自己,堅(jiān)持一下,再堅(jiān)持一下,就會(huì)見(jiàn)到新的曙光。生活是一張空白的畫(huà)紙,我們活著的使命就是給它涂上美麗的色彩,讓它豐富斑斕起來(lái)。而游泳就給我的生活添上了新的色彩。
    游泳活動(dòng)心得篇十
    比賽設(shè)個(gè)人和團(tuán)體接力項(xiàng)目,分男子組、女子組,具體活動(dòng)項(xiàng)目安排如下:
    1、男子蛙泳:
    25米,50米,100米。
    2、男子自由泳:
    25米,50米,100米。
    3、女子自由泳:
    25米,50米。
    4、接力賽:
    蛙泳自由泳混合4x25米。
    副總指揮:李宏成、康璽。
    裁判員:康璽、訾娟、焦玉坤、談?dòng)?、張聰、肖?mèng)淑救生員:張聰、張忠良。
    工作人員:馬秀英、徐丹、王抒情、吳玉婷。
    報(bào)名聯(lián)系人:康璽。
    暫定在8月16—20日。
    1、分組進(jìn)行比賽,個(gè)人組采用先預(yù)賽,按計(jì)時(shí)成績(jī)?nèi)∏傲麉⒓記Q賽。
    2、接力賽以工會(huì)為單位,男女混合參賽,前一名運(yùn)動(dòng)員觸及池壁后,下一名運(yùn)動(dòng)員才可離臺(tái)出發(fā)。隊(duì)員的順序可自由搭配。
    3、參賽者可自行選擇比賽項(xiàng)目,可以重復(fù)參加。
    3、自覺(jué)愛(ài)護(hù)環(huán)境,注意安全。
    4、泳衣自備。
    1、計(jì)時(shí)器6只。
    2、泳道標(biāo)牌12個(gè)。
    3、獎(jiǎng)品:第一、第二、第三名各9名,共計(jì)27個(gè)獎(jiǎng)品。
    游泳活動(dòng)心得篇十一
    快樂(lè)成長(zhǎng)我愛(ài)游泳
    為了響應(yīng)玉林市教育局開(kāi)展防溺水工作,加大宣傳教育力度,扎實(shí)做好防學(xué)生溺水事故發(fā)生。
    銀豐康美健身會(huì)一方面舉辦“防溺水、保安全”中小學(xué)生暑期大型公益知識(shí)講座,另一方面開(kāi)設(shè)暑假少兒游泳培訓(xùn)班,理論與實(shí)踐相結(jié)合,小朋友既學(xué)到了防溺水知識(shí),又掌握了一生受用的游泳技能。
    在20xx年暑期即將結(jié)束之際,為了能夠讓所有的孩子們度過(guò)一個(gè)涼爽快樂(lè)的暑假,同時(shí)展現(xiàn)少兒游泳培訓(xùn)班的學(xué)習(xí)成果,我們特別舉辦了“xxx杯”少兒游泳比賽。
    對(duì)于少年兒童來(lái)說(shuō),游泳是非常有利于孩子成長(zhǎng)和發(fā)展的運(yùn)動(dòng)。經(jīng)常游泳不僅是一種享受,更是一項(xiàng)挑戰(zhàn),通過(guò)游泳訓(xùn)練,可以使孩子們?cè)阱憻捝眢w的同時(shí),獲得毅力、體能、思想品質(zhì)的大幅提高。
    20xx年銀豐康美健身會(huì)暑期游泳培訓(xùn)班學(xué)員
    活動(dòng)時(shí)間:20xx年8月25日xxx時(shí)——xxx時(shí)
    活動(dòng)地點(diǎn):銀豐康美健身會(huì)(恒溫游泳池)
    主辦單位:銀豐集團(tuán)銀豐康美健身會(huì)
    協(xié)辦單位:招募中
    會(huì)所各部門(mén)必須根據(jù)活動(dòng)安排責(zé)任到人,通力協(xié)作、緊密配合,全力辦好本次賽事,確保比賽圓滿(mǎn)成功,確保比賽期間安全、衛(wèi)生等各項(xiàng)工作順暢。
    1、成立首屆“xxx杯”少兒游泳比賽活動(dòng)領(lǐng)導(dǎo)小組,負(fù)責(zé)整個(gè)賽事的組織實(shí)施。
    2、活動(dòng)領(lǐng)導(dǎo)小組成員分工
    活動(dòng)組長(zhǎng):梁穎明負(fù)責(zé)整個(gè)活動(dòng)的全面統(tǒng)籌工作。
    協(xié)助成員:前期宣傳、場(chǎng)地布置、比賽用品、獎(jiǎng)品籌備、比賽工作組
    比賽組長(zhǎng):趙敢負(fù)責(zé)比賽項(xiàng)目的全面統(tǒng)籌工作。
    協(xié)助成員:參賽人數(shù)、比賽項(xiàng)目、比賽辦法、比賽獎(jiǎng)項(xiàng)、比賽流程
    (一)前期宣傳
    1、玉林日?qǐng)?bào)、玉林晚報(bào)、玉林廣播電視報(bào)
    游泳活動(dòng)心得篇十二
    1、比賽項(xiàng)目有:
    50米、100米自由泳;50米、100米仰泳;50米、100米蛙泳;50米蝶泳;100米個(gè)人混合泳;4×50米自由泳接力;4×50米蛙泳接力。注:男、女項(xiàng)目相同(接力項(xiàng)目為混合組3男1女)。
    2、比賽在一天內(nèi)完成,全校共16支隊(duì)伍,其中每隊(duì)每人限制參加兩個(gè)項(xiàng)目的比賽(個(gè)人混合泳和接力除外),實(shí)行積分制。
    12月18日。
    體育館一樓游泳館。
    全校在籍的本科生。
    在學(xué)生中掀起體育鍛煉的熱潮,提高學(xué)生體質(zhì)健康水平,并且滿(mǎn)足廣大學(xué)生參與體育鍛煉的需求,使哈工程的體育文化精神得以繼承發(fā)揚(yáng)。
    比賽中我們要做好參賽隊(duì)員的心理工作,使每個(gè)參賽隊(duì)員都有很好的比賽狀態(tài),爭(zhēng)取發(fā)揮到最好。
    此次比賽也存在不少問(wèn)題,比如有一些隊(duì)員沒(méi)有在規(guī)定的時(shí)間到比賽地點(diǎn),使比賽不能順利進(jìn)行。在以后的學(xué)習(xí)和生活中是一個(gè)很不好的習(xí)慣。還有就是有些隊(duì)員之間配合的不夠默契,合作能力和意識(shí)有待提高,在以后的比賽中我們要重點(diǎn)培養(yǎng)隊(duì)員們的合作能力。體育部的成員表現(xiàn)非常出色,組織也沒(méi)有什么失誤。
    此次比賽獲得了不錯(cuò)的成績(jī),有很大的收獲。通過(guò)此次活動(dòng),進(jìn)一步調(diào)動(dòng)了同學(xué)們參與體育比賽的積極性,使以后的活動(dòng)能夠更順利的進(jìn)行。同時(shí),從比賽中也可得到許多比較可貴的經(jīng)驗(yàn),而這極有利于以后學(xué)院體育方面的發(fā)展。通過(guò)此次比賽發(fā)揚(yáng)了努力拼搏的體育精神。
    游泳活動(dòng)心得篇十三
    本次游泳活動(dòng)是為了提高參與者的身體素質(zhì),增強(qiáng)參與者的團(tuán)隊(duì)合作意識(shí),并且讓大家更好地享受水上樂(lè)趣。
    2.活動(dòng)地點(diǎn)
    我們計(jì)劃在當(dāng)?shù)氐挠斡攫^或游泳池進(jìn)行活動(dòng),對(duì)于那些喜歡在自然環(huán)境中游泳的'人,可以選擇在當(dāng)?shù)睾┗蚝吹乳_(kāi)放性水域進(jìn)行活動(dòng)。
    3.活動(dòng)人數(shù)
    本活動(dòng)主要考慮中小型團(tuán)隊(duì),參與人數(shù)應(yīng)不超過(guò)30人。此外,為了保證每個(gè)人都能得到充分的鍛煉,我們建議每個(gè)小組不超過(guò)6人。
    4.活動(dòng)時(shí)間
    我們建議每次游泳時(shí)間不超過(guò)2小時(shí),并且最好在早晨或傍晚進(jìn)行活動(dòng),以避免中午的烈日。我們還需要考慮到水溫,如果水溫過(guò)低或過(guò)高,也會(huì)影響游泳者的體驗(yàn)。
    5.活動(dòng)內(nèi)容
    本次游泳活動(dòng)主要包括以下內(nèi)容:
    (1)游泳技能訓(xùn)練。我們將在活動(dòng)開(kāi)始前進(jìn)行游泳技能訓(xùn)練,以確保每個(gè)參與者都能安全地游泳。
    (2)個(gè)人練習(xí)。在訓(xùn)練結(jié)束后,我們將為每個(gè)游泳者安排單獨(dú)練習(xí)時(shí)間,以強(qiáng)化他們的技能。
    (3)比賽和比賽活動(dòng)。我們將組織游泳比賽和其他娛樂(lè)活動(dòng),增加游泳者的樂(lè)趣和快樂(lè)。
    (4)團(tuán)隊(duì)合作。我們將推薦參與者分成幾個(gè)小組,以讓他們合作完成任務(wù),增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)合作意識(shí)。
    6.活動(dòng)設(shè)備
    為了確保參與者的安全和游泳體驗(yàn),我們會(huì)提供必要的游泳裝備和設(shè)備,如泳衣、泳帽、泳鏡、浮板、救生圈等。如果參與者自帶設(shè)備,請(qǐng)確保它們符合標(biāo)準(zhǔn)和安全要求。
    7.活動(dòng)安排
    活動(dòng)時(shí)間表將根據(jù)活動(dòng)要求和參與者的意愿進(jìn)行調(diào)整。我們建議在活動(dòng)開(kāi)始前,提前半小時(shí)到達(dá)現(xiàn)場(chǎng),安排好個(gè)人裝備。在訓(xùn)練結(jié)束后,我們也會(huì)為每個(gè)人留出時(shí)間,讓他們單獨(dú)練習(xí)和休息。請(qǐng)注意,所有活動(dòng)都必須在游泳館或游泳池專(zhuān)門(mén)的游泳區(qū)域進(jìn)行。
    8.安全措施
    如同所有的戶(hù)外活動(dòng),我們也需要關(guān)注參與者的安全。我們將配備有資質(zhì)的專(zhuān)業(yè)救生人員,以確保每個(gè)參與者的安全。此外,我們也會(huì)提供詳細(xì)的安全指南和游泳技巧,以便于參與者在活動(dòng)中能夠做到自我保護(hù)。
    游泳活動(dòng)心得篇十四
    1、增加銷(xiāo)售額。
    2、增加會(huì)員數(shù)量。
    3、擴(kuò)散品牌知名度。
    標(biāo)題一定要具有吸引力,并圍繞季節(jié)+節(jié)日+嬰兒游泳館特性來(lái)擬定。
    文案的內(nèi)容一定要站在顧客的角度來(lái)撰寫(xiě)。
    不僅要讓顧客積極參與活動(dòng),更要讓顧客明白活動(dòng)方式,活動(dòng)進(jìn)行流程。嬰兒游泳館要提前安排好客服對(duì)接,避免由于宣傳不到位讓顧客對(duì)活動(dòng)失去興趣。
    嬰兒游泳館要對(duì)在活動(dòng)中贏得獎(jiǎng)品的顧客及時(shí)進(jìn)行獎(jiǎng)品發(fā)放,在此期間可拍照發(fā)朋友圈圈,擴(kuò)大影響力,吸引更多的顧客進(jìn)店參與活動(dòng),提高店鋪的知名度。
    要知道,嬰兒游泳館舉辦活動(dòng)的目的就是提升店鋪知名度,增加銷(xiāo)售額,因此,展銷(xiāo)活動(dòng)是必不可少的。嬰兒游泳館可舉行與雙十一相關(guān)的展銷(xiāo)活動(dòng),吸引更多的消費(fèi)者,從而增加銷(xiāo)售額,提高店鋪知名度。
    游泳活動(dòng)心得篇十五
    快樂(lè)成長(zhǎng)我愛(ài)游泳。
    為了響應(yīng)玉林市教育局開(kāi)展防溺水工作,加大宣傳教育力度,扎實(shí)做好防學(xué)生溺水事故發(fā)生。
    銀豐康美健身會(huì)一方面舉辦“防溺水、保安全”中小學(xué)生暑期大型公益知識(shí)講座,另一方面開(kāi)設(shè)暑假少兒游泳培訓(xùn)班,理論與實(shí)踐相結(jié)合,小朋友既學(xué)到了防溺水知識(shí),又掌握了一生受用的游泳技能。
    在20xx年暑期即將結(jié)束之際,為了能夠讓所有的孩子們度過(guò)一個(gè)涼爽快樂(lè)的暑假,同時(shí)展現(xiàn)少兒游泳培訓(xùn)班的學(xué)習(xí)成果,我們特別舉辦了“xxx杯”少兒游泳比賽。
    對(duì)于少年兒童來(lái)說(shuō),游泳是非常有利于孩子成長(zhǎng)和發(fā)展的運(yùn)動(dòng)。經(jīng)常游泳不僅是一種享受,更是一項(xiàng)挑戰(zhàn),通過(guò)游泳訓(xùn)練,可以使孩子們?cè)阱憻捝眢w的.同時(shí),獲得毅力、體能、思想品質(zhì)的大幅提高。
    20xx年銀豐康美健身會(huì)暑期游泳培訓(xùn)班學(xué)員。
    活動(dòng)時(shí)間:20xx年8月25日xxx時(shí)——xxx時(shí)。
    活動(dòng)地點(diǎn):銀豐康美健身會(huì)(恒溫游泳池)。
    主辦單位:銀豐集團(tuán)銀豐康美健身會(huì)。
    協(xié)辦單位:招募中。
    會(huì)所各部門(mén)必須根據(jù)活動(dòng)安排責(zé)任到人,通力協(xié)作、緊密配合,全力辦好本次賽事,確保比賽圓滿(mǎn)成功,確保比賽期間安全、衛(wèi)生等各項(xiàng)工作順暢。
    1、成立首屆“xxx杯”少兒游泳比賽活動(dòng)領(lǐng)導(dǎo)小組,負(fù)責(zé)整個(gè)賽事的組織實(shí)施。
    2、活動(dòng)領(lǐng)導(dǎo)小組成員分工。
    活動(dòng)組長(zhǎng):梁穎明負(fù)責(zé)整個(gè)活動(dòng)的全面統(tǒng)籌工作。
    協(xié)助成員:前期宣傳、場(chǎng)地布置、比賽用品、獎(jiǎng)品籌備、比賽工作組。
    比賽組長(zhǎng):趙敢負(fù)責(zé)比賽項(xiàng)目的全面統(tǒng)籌工作。
    協(xié)助成員:參賽人數(shù)、比賽項(xiàng)目、比賽辦法、比賽獎(jiǎng)項(xiàng)、比賽流程。
    (一)前期宣傳。
    1、玉林日?qǐng)?bào)、玉林晚報(bào)、玉林廣播電視報(bào)。
    2、網(wǎng)絡(luò)、微信、短信、會(huì)所內(nèi)部宣傳。
    3、確認(rèn)報(bào)名參加人數(shù)。
    (二)開(kāi)幕式。
    時(shí)間:20xx年8月25日xxx時(shí)——xxx時(shí)。
    地點(diǎn):銀豐康美健身會(huì)(恒溫游泳池)。
    1、公司領(lǐng)導(dǎo)講話(huà)。
    2、裁判以及參賽學(xué)員代表發(fā)言。
    3、賽前可播放相關(guān)影片(贊助商宣傳片)。
    (三)正式比賽。
    1、比賽項(xiàng)目。
    (1)基礎(chǔ)班。
    個(gè)人賽:男孩25米蛙泳、女孩25米蛙泳、
    團(tuán)體賽:男孩4x25米接力、女孩4x25米接力。
    (2)提高班。
    個(gè)人賽:男孩50米蛙泳、女孩50米蛙泳。
    男孩25米自由泳、女孩25米自由泳。
    團(tuán)體賽:男孩4x25米接力、女孩4x25米接力。
    2、比賽辦法。
    (1)基礎(chǔ)班、提高班分別組織好個(gè)人賽男孩組、女孩組,團(tuán)體賽男孩組、女孩組,先預(yù)賽后決賽。
    (2)4條泳道,分組預(yù)賽,根據(jù)預(yù)賽成績(jī)排名,取前4名進(jìn)入決賽。
    3、名次與獎(jiǎng)勵(lì)。
    (1)分男孩組和女孩組,參加決賽的學(xué)員取前三名設(shè)冠軍、亞軍、季軍各一名,4―8名設(shè)優(yōu)勝獎(jiǎng)。
    (2)所有參賽學(xué)員發(fā)紀(jì)念獎(jiǎng)。
    4、比賽流程。
    (1)完成開(kāi)幕式后學(xué)員進(jìn)入比賽場(chǎng)地。
    (2)裁判員、計(jì)時(shí)員、安全員等工作人員就位。
    (3)學(xué)員檢錄、熱身。
    (4)參賽學(xué)員進(jìn)入泳道按規(guī)則開(kāi)始比賽。
    (5)各泳道計(jì)時(shí)人員與記錄人員協(xié)作記錄時(shí)間。
    (6)比賽結(jié)束參賽學(xué)員有序退場(chǎng)。
    (7)工作人員統(tǒng)計(jì)參賽學(xué)員的比賽成績(jī)后上報(bào)。
    (8)根據(jù)統(tǒng)計(jì)結(jié)果的名次進(jìn)行頒獎(jiǎng)。
    (四)閉幕式。