每個經(jīng)歷都值得總結(jié)，每個故事都值得被書寫，因為總結(jié)能夠點亮人生的軌跡。在總結(jié)時，要抓住最核心的東西，簡潔明了地表達出來。通過閱讀這些范文，你可以學(xué)習到一些優(yōu)秀的寫作技巧和表達方法。
職業(yè)生涯設(shè)計與規(guī)劃篇一
人生如同一本書，一本自傳。不同的人他書中的資料也有著不同的資料。書中可能有彩色的，黑白的圖片;有繁華的，純樸的文章;有快樂的，痛苦的情緒，等等。
在書中，我們的經(jīng)歷就是那書中的書頁，辭去了舊的一天，頁碼就會相應(yīng)的增加了一頁;迎來了新一天的同時，一張空白的紙也在等著我們?nèi)ヌ顚?。而且每本書的開頭都標明目錄，以方便我們?nèi)ゲ檎宜枰馁Y料。那我們?nèi)松畷哪夸浻质鞘裁茨厥俏覀兊挠媱潯３霭嫔缫话愣际歉鶕?jù)資料去制作目錄，而我們的“書”則是根據(jù)目錄去填寫后面的資料。在不同的時期，能夠根據(jù)自己的計劃去完成預(yù)定的目標。古語曰:“凡事預(yù)則立，不預(yù)則廢。”
想要自己人生之書資料變得豐富多彩。
職業(yè)方向:成為有必須經(jīng)驗的模具技術(shù)人員
1.自己的興趣愛好:
業(yè)余喜歡看書，看電影，聽音樂，文體運動等有挑戰(zhàn)的活動。
2.自己的優(yōu)勢:
性格外向，做事認真仔細，踏實，友善待人，充滿自信，勤于思考，思考問題周到。
3.自己的劣勢:
懶惰，做事不堅持，毅力不夠堅定，過于主見
4、生活中成功經(jīng)驗的盤點:
自主，很多事都務(wù)必要自己一個人去應(yīng)對去思索去決定。不管在學(xué)習上還是在生活中，都要自己親身經(jīng)歷才能領(lǐng)悟到其中的奧秘。
5、生活中失敗的教訓(xùn):
目前我碰到的最大失敗就是高考，我把高考看得太重要了以至于沒有發(fā)揮自己的真實水平。此刻覺得生活中沒有一個人或一件事就能完全決定我的人生，只要以一種尋常的心態(tài)去應(yīng)對那些所謂重要的事和人，沒什么大不了的。
三.職業(yè)環(huán)境分析
隨著市場競爭的日益加劇，各行各業(yè)對計算機數(shù)字媒體技術(shù)專業(yè)人才均有需求。個性是近幾年，計算機數(shù)字媒體技術(shù)專業(yè)在全國的人才市場需求排行榜上名列前茅。目前，國內(nèi)各企業(yè)計算機專業(yè)人才的需求持續(xù)井噴。然而，在計算機數(shù)字媒體技術(shù)專業(yè)人才超多需求的環(huán)境下，市場對計算機數(shù)字媒體技術(shù)專業(yè)人才的要求更趨精英化和專業(yè)化。
四.大學(xué)三年的階段目標
大一:適應(yīng)大學(xué)學(xué)習生活，培養(yǎng)良好學(xué)習生活習慣。
1熟悉大學(xué)生活環(huán)境，明確掌握學(xué)習方法。
2多讀書讀好書，培養(yǎng)良好記讀書筆記的習慣。因為我了解的課外知識個性少，當今社會需要的是全面發(fā)展的人才，我會在今后的學(xué)習生活中彌補自己的不足，利用課余時間多讀課外書，多讀報紙，多聽新聞，擴充自己的知識面，使自己成為一個全面發(fā)展的社會需要人才。我想只有這樣才能適應(yīng)社會，融入社會，早日實現(xiàn)我的職業(yè)理想。
3認真學(xué)習各類公共基礎(chǔ)課。
4參加各種活動。
大二:打好專業(yè)基礎(chǔ)，加強技能
1認真學(xué)習專業(yè)基礎(chǔ)課
2選修關(guān)于經(jīng)濟管理類的公共選修棵
3透過英語四級，
4好好利用網(wǎng)絡(luò)
5加強自主學(xué)習意識，努力拓寬知識面，培養(yǎng)良好溝通潛力，計算機操作潛力，英語會話潛力。
大三:明確方向，培養(yǎng)研究潛力
1明確專業(yè)方向，加強學(xué)習專業(yè)知識，培養(yǎng)專業(yè)技能
2進行相關(guān)專業(yè)課題研究，聽專業(yè)學(xué)素、學(xué)術(shù)講座
3根據(jù)專業(yè)方向考取1~2個職業(yè)資格證
5加強專業(yè)知識實踐
6認真完成畢業(yè)設(shè)計，完成論文答辯
7認真對待畢業(yè)實習，把所學(xué)的知識很好運用到實踐中，不斷積累經(jīng)驗，完善自己
8在社會中建立良好人際關(guān)系
工作后的一年要好好工作，建立良好人際關(guān)系，并不斷學(xué)習充實自己。
五.職業(yè)計劃實施
1.教育為先
“學(xué)無止境，”“活到老，學(xué)到老”等。在此刻的社會，競爭太殘酷了，沒有知識是不行的，我們務(wù)必不斷學(xué)習，充實自己，讓自己做一個對社會有用的人。過英語四級和六級，加強專業(yè)和非專業(yè)的學(xué)習。
2.虛心向別人取經(jīng)
在學(xué)校期間，經(jīng)常和老師、同學(xué)多交流、討論，從而在交流中學(xué)到一些對我們有用的知識。在暑假的時候參加實習，更加的了解工作和社會，并向他們學(xué)習。
畢業(yè)之后，步入社會，我們的經(jīng)驗畢竟很少，要向人家學(xué)習。經(jīng)常與上司和同事溝通，加深了解，搞一些活動，增加友誼。
3.實踐鍛煉
在學(xué)校的期間，多參加一些社會工作，透過這些活動，能夠增加自己的膽量，和口頭表達潛力。還能結(jié)交到很多朋友，為今后打下基礎(chǔ)。
在學(xué)校期間多參加一些有關(guān)職業(yè)方面的講座和培訓(xùn)，讓自己對職業(yè)有更深的了解和認識，為自己選取一個自己喜歡的職業(yè)做好準備。
養(yǎng)成良好的鍛煉、飲食、生活習慣，也是十分重要的。我要有充分的時間鍛煉身體。俗話說:“身體是革命的本錢”。身體不好，什么也干不成。
還有在平時要注重自己的言行，不要讓自己的言行損害了自己的形象，好的言行是個人的精神面貌和個人素質(zhì)的修養(yǎng)的體現(xiàn)。在假期做一些兼職，提高自己的社會經(jīng)驗，學(xué)會與人相處之道。
充電:除了認真工作以外，不要忘了進修自己，給自己充電。最好安排自己每一天補充一點新知識，提示自己的知識面。
工作態(tài)度:學(xué)了就要用，努力找一份屬于自己專業(yè)的工作。找到工作后要懂得珍惜，認真工作，不懂就要向別人請教，努力奉獻自己。如果遇到學(xué)歷比自己要高的職工不要自卑，說不定自己以后會他更加出色。如果遇到學(xué)歷比自己低的也不準狂妄自大，被人有求于自己必須要熱情幫忙。
注意:在需找工作是，如果遇不到自己專業(yè)的工作，也不要死守著等，要懂得變通，或許別的工作自己會做的更出色。
七.學(xué)習生活規(guī)劃
學(xué)習，乃學(xué)生之天職。生活，每一天必不可少的點綴。所以，我認為學(xué)習和生活是最重要的，故其規(guī)劃應(yīng)慎重。
在具體的課程方面，除去體育要保證及格以外的其他課程，我給自己的目標是，努力爭取“優(yōu)秀”成績。一份優(yōu)秀的成績單，不光是對自己的肯定與鼓舞，也是將對我人生起到重大作用的準備說到。
在生活方面，我就應(yīng)做到以艱苦樸素為榮，以驕奢淫逸為恥。作為一個大學(xué)生，我不就應(yīng)對生活提過高的要求，條件還說得過去，我就不會也不就應(yīng)去抱怨。同時也因為我以后的發(fā)展需要，我務(wù)必時刻熟悉艱苦樸素的生活條件。另外，我始終相信，一個生活儉樸的人在學(xué)業(yè)和事業(yè)上是會成功的。
所以，我對學(xué)習生活方面的規(guī)劃總結(jié)起來四個字:艱苦奮斗。
八.個人職業(yè)生涯規(guī)劃感悟
人活著不是為了減少痛楚，而是為了追求幸福，因此，我要珍惜此刻的完美時光，孰不知“花有重開日，人無再少年”，惜時如金，大學(xué)生活轉(zhuǎn)眼即逝，早對自己有個打算，總不至于畢業(yè)后滿腹空虛，生命也學(xué)不到，“業(yè)精于勤而荒于喜”，當然，不能一味地學(xué)習成為書呆子，重要的是能夠?qū)W以致用，應(yīng)用到實踐中來，把握此刻才能決勝未來!
“萬事開頭難”“好的開始是成功的一半”，期望自己以學(xué)習為重，做人為輔，爭取在校期間多學(xué)見識，盡量多的展示自己的潛力，爭取畢業(yè)后不會感到內(nèi)心空虛，真正學(xué)到一點東西，做到做人學(xué)業(yè)并豐收。
大學(xué)職業(yè)規(guī)劃期間，我就這樣去做!有夢才有遠方，腳踏實地一步一步走過，才會有累累的碩果。我相信我的未來不是夢，因為，我走的堅定。為了夢，一切的艱難困苦只是紙老虎。
最后，祝愿自己能把以前失去的補回來，最終如愿以償，贏得未來!
職業(yè)生涯設(shè)計與規(guī)劃篇二
工作中的“瓶頸期”很容易令ppt制作設(shè)計師們手足無措，但事實上，瓶頸期并非不可預(yù)見。@goodmor寧與諸多設(shè)計從業(yè)者交流探討后，總結(jié)出設(shè)計師的六大“瓶頸期”及其應(yīng)對方法，希望可以幫助更多青年設(shè)計師順利度過。
那么什么是“瓶頸”呢？“瓶頸”就是一種停滯不前的狀態(tài)；就像瓶子的頸部一樣是一個關(guān)口，再往上便是出口，如果沒有找到正確的方向就有可能一直被困在瓶頸處。不管你從事的是哪一種職業(yè)，都需要有一個積累和積淀的過程。
基本上，每一個設(shè)計師都會遇到自己職業(yè)生涯的“瓶頸”期，處理得好，便可以找到事業(yè)新的發(fā)展出口，取得更大的成功，但是也有很多人在這個時期放棄了破開重圍的努力，從而導(dǎo)致職業(yè)生涯的擱淺甚至倒退。其實人的一生中有很多時候是需要你靜下來思考何去何從的，“瓶頸期”就是這樣的一個時間段。而“瓶頸”狀態(tài)的出現(xiàn)表明事業(yè)進行得并不是很順利，但是這恰恰給你提供了一個最好的反思自己的機會。人的一生就像大海一樣有波峰和波谷，如果一直都很順利，沒有遇到任何挫折，一旦掀起一個大浪，跌下來，會是更大的危險。瓶頸一時期正如波峰和波谷的銜接處，在我看來，這是一個關(guān)鍵的時刻，它讓你有時間去反思自己對事業(yè)的選擇是不是正確，自己對事業(yè)的追求方式是不是最恰當。從這個角度來講，出現(xiàn)“瓶頸”狀態(tài)不但是正常的，而且還對你今后事業(yè)的發(fā)展也是有幫助的。那么，我們該如何正確利用“瓶頸期”呢？首先，你要把握和預(yù)見 “瓶頸期”的分期。
以下是goodmor寧整理的“設(shè)計師六大瓶頸期”：
畢業(yè)迷茫期：剛畢業(yè)，面對工作和生存壓力，感覺無從下手。
一年局限期：正式工作1年半，被能力，眼界和環(huán)境敏感度所限制，看不清自己。
三年突破期：正式工作3年，創(chuàng)作枯竭，思考該何去何從。
五年思考期：是否能繼續(xù)設(shè)計這條路，還是換個行業(yè)重新出發(fā)。
八年重塑期：重塑自己。
十年穩(wěn)定期：著眼現(xiàn)實，放眼未來。
畢業(yè)等于失業(yè)，估計這是很多大學(xué)生的想法。
當我們站在畢業(yè)的走廊上，我們迷茫了。
當我們站在校門口面對社會時，我們迷茫了。
在我所接觸的許多大學(xué)生中，很大一部分同學(xué)都很迷茫，不知道未來應(yīng)該何去何從。
記得有一天，一位微友問我：goodmor寧老師，您好，我快畢業(yè)了，但是我不知道我要選什么行業(yè)，廣告設(shè)計，游戲設(shè)計，ui設(shè)計……我不知道怎么去選擇，不知道未來該怎么去走。
我說：我無法告訴你應(yīng)該選什么，但我可以做到的，是教會你怎么選，選擇的.方法。作為一名即將畢業(yè)的學(xué)生，你需要清晰的認識到自己想要什么，期望自己未來能得到什么。只有想通你才知道路該怎么選擇。人生導(dǎo)師李開復(fù)，關(guān)于人生目標，他是這樣說的：“人生只有一次，我認為最重要的就是要有最大的影響力，能夠幫助自己、幫助家庭、幫助國家、幫助世界、幫助后人，能夠讓他們的日子過得更好、更有效率，能夠為他們帶來幸福和快樂”。正因為有了這個信念，他才放棄在美國的工作，只身回到中國創(chuàng)立微軟中國研究院，才有了現(xiàn)在的李開復(fù)。因為他覺得后一項工作有更大的影響力，和他的人生目標更加吻合。
但你非常堅定你的目標的時候，這個信念會在你人生的旅途中幫你做出選擇。
作為goodmor寧創(chuàng)始人的我，在畢業(yè)初期也經(jīng)歷過迷茫，下面我就跟大家分享下，我在當時是如何抉擇，如何沖破“瓶頸期”的。
大學(xué)的象牙塔時光曼妙而又輕盈，當我還沉醉其中無法自拔的時候，它卻飄著飄著就逝去了。但是“誰能書閣下，白首太玄經(jīng)”呢？很自然地，我也和身邊大多數(shù)的朋友一樣，開始了我真正意義上的社會生活——“學(xué)而實習之”。
情理之中也是意料之外，現(xiàn)實的生活并不像想象中的那么美好，坎坷與淚水同行，夢想與堅強為伴，但它們也正是生活最鮮活、最吸引我的地方。
在那一段不太順利的時間里，我心里一直記著這樣的一句詩：“他強任他強，清風拂山崗；他橫由他橫，明月照大江。”我狠狠地把自己丟進社會的大熔爐里，希望能讓自己百煉成鋼。很快，我便能很好地適應(yīng)新的工作和生活環(huán)境，為了進一步提升自己的工作能力，我便選擇用“內(nèi)拓以書，外展以旅”的方式全面地豐滿自己——畢竟實現(xiàn)夢想需要的不是想，而是需要腳踏實地去做。
“內(nèi)拓以書”
為了提高自身的文學(xué)素養(yǎng)以迎合社會需求，我跑遍了武漢大大小小的書店，特別是規(guī)劃類的書，幾乎被我翻了個遍。還好功夫不負有心人，通過大量的閱讀使我提升了自身的文學(xué)素養(yǎng)，也讓我從中學(xué)到了很多工作中技巧。
除了自己研究，我也經(jīng)常請教前輩們尤其是設(shè)計圈的資深大師，了解他們的人生經(jīng)驗，這讓我感覺受益匪淺。這個習慣我一直保持到了現(xiàn)在，就算工作再忙，我也會抽空出來和公司的前輩們聊聊天，一席之談勝讀萬卷。
這段時間里，我看清了很多東西，也一直有所思考。開始有意識地培養(yǎng)自己的興趣，并同時積累工作經(jīng)驗，提升工作能力。除此之外，我決定，要結(jié)合自己外向的性格特點，走出一條屬于自己路。
“外展以旅”
為了開拓自己的眼界以尋求在設(shè)計上有更多的靈感，在20xx年，我開始了我的設(shè)計之旅——以旅行工作的方式走人生路。邊旅行，邊工作，用上一個城市賺取的資金支付下一個城市的生活支出。在路上，我逐漸確立了人生的短，中，長三個目標。
1、短期目標：得到一份設(shè)計方面的工作。
2、中期目標：進入一家知名設(shè)計公司。
3、長期目標：建立一家屬于自己的設(shè)計公司。
幸運的是，如今，前兩個目標已被我逐個實現(xiàn)。只是這一路走來，冷暖自知。
你所有的付出，將在未來給予你回報。
前幾天有微友跟我溝通，具體如下：
goodmor寧：每個人走上設(shè)計都會有束縛，那么問題出現(xiàn)了，是該繼續(xù)追尋設(shè)計夢想，還是跟現(xiàn)實妥協(xié)呢？我們都知道，魚跟熊掌不可兼得。你想要繼續(xù)追求設(shè)計夢想，卻被家庭所束縛。再加上你說你的理論基礎(chǔ)不扎實，設(shè)計之路就更加艱辛了，但這并不是沒辦法，需要你強大的毅力。
針對你的情況，我有以下幾個建議：
1、既然現(xiàn)在不能選擇夢想，不如先干著積累資金的支持， 過幾年有了積累在去追尋自己的夢想。但時間不宜過長，三年以內(nèi)為佳。
2、理論底子，你可以加強對理論的學(xué)習，把高考的精神拿出來，白天工作，晚上學(xué)習，用別人玩的時間為你的夢想添磚加瓦。
3、至于你對設(shè)計軟件不熟練，這個沒有捷徑，就是多練習，網(wǎng)上很多教程足夠你學(xué)習，但這需要你有毅力，能堅持。不然什么熱愛設(shè)計，什么希望提高，就是扯淡。
4、孩子，不要總抱怨現(xiàn)實，不要總感覺沒辦法，你要有背水一戰(zhàn)的危機感，多把時間放在你熱愛的設(shè)計上。網(wǎng)站有很多設(shè)計q群，設(shè)計交x群之類的，多交些朋友，多學(xué)習。相信自己，開發(fā)自己最大的潛能，既然設(shè)計是夢想，就要做出個夢想的樣子來。別只是嘴里喊著。
工作一年多的設(shè)計師，熟悉所有工作需要用到軟件，基本功已經(jīng)沒問題了，并且有了一點小小的創(chuàng)作經(jīng)驗，他們中的一部分開始自以為是高手了，開始對客戶的觀點極不認同了，覺得他們胡攪蠻纏，不可理喻，他們根本就不懂設(shè)計，對待自己的作品像親身兒子一樣，甚至有時候總監(jiān)提出修改建議，他們也會開始反抗，仿佛誰對自己作品有意見，就是對他的挑釁。
除此之外還有一些情緒，如抱怨工作枯燥、沒有技術(shù)含量、看不到前方、沒有發(fā)展等等。
這些舉動表明一個問題，你開始遇到職場中的第一個“瓶頸期”了。這個階段，你無法放開自己的胸懷去接受他人對你的建議，因為才工作一年的你，所接觸的東西還沒累積到一定量，包括設(shè)計技能，溝通技巧，創(chuàng)意流程等都還很欠缺，這個時候你抱怨什么工作枯燥、重復(fù)、沒有空間，這些都只會阻礙你們的發(fā)展，影響你們的心態(tài)，制約著你們的空間！
千里之行，始于足下。
這時候的你，應(yīng)該努力修煉“內(nèi)功”。打穩(wěn)基礎(chǔ)，繼續(xù)前進。小事，雜事，并不會影響你的成長，每個職場成功的人，都是從基礎(chǔ)做起，都是從你們現(xiàn)在天天抱怨的枯燥、無味、沒有空間的初級職位做起來的 ————–而區(qū)別在于，成功的人往往能夠通過這樣的工作學(xué)習成長以及不斷的前進，但失敗的人卻只會抱怨！
我自己，當時在這個階段的時候也犯過錯誤，事情是這樣的。
剛畢業(yè)不到一年，我在杭州的一家設(shè)計公司找到工作。但也許是因為當時能力有限，上級沒有給我機會大展拳腳，每天的生活僅僅是幫助主設(shè)計師找找資料，扣圖，打打雜。每天感嘆工作枯燥乏味，缺乏激情，令人大失所望。強大的心理落差充斥我的內(nèi)心，既然自己有技術(shù)，有經(jīng)驗，為什么總是讓我做這些雜七雜八的，一會兒做個名片，一會兒扣個圖，這難道不是虛度光陰，大材小用？我希望做項目，做大項目，可我又不知道怎么去表達我的苦悶，把憤怒發(fā)泄在身邊人身上，跟同事、跟boss玩“冷戰(zhàn)”。幸好，當時公司的總監(jiān)對于新手設(shè)計師的心境非常了解，就找我談心。當他明白我的想法后，就給了我一個機會，讓我參加最近做的一個標志提案。
然而，當我千辛萬苦完成一家藥店標志設(shè)計，歡天喜地地拿去給總監(jiān)過目時，得到的卻是他冷冰冰的一句：你覺得這像是一個設(shè)計師的水平嗎？當然，他立即收到了我的振振有詞，又或許有點強詞奪理的回復(fù)，因為我不允許自己的努力受到一點質(zhì)疑。幸運的是，總監(jiān)比較寬容，沒跟我爭論下去，要是換了別人，估計直接會說：你愛干不干！
如今時隔幾年再想起來，自己其實是過于冒失，不夠虛心。仿佛心是玻璃做的，一劃就花，一碰就碎。每當遭遇總監(jiān)的質(zhì)疑時，我總是義正嚴辭的反駁，只知道閉門造車，孤芳自賞。那時候的我，估計是很讓人受不了的。
再回到大的方面，“一年局限期”這個階段，設(shè)計師應(yīng)該做的，是提高自己的設(shè)計水平，主要從九個方面來發(fā)展：想、看、練、審、問、知、勤、德。以上的方法，這是借鑒網(wǎng)上一篇很好的文章，在我的博客有轉(zhuǎn)載，有興趣的朋友可以點進去看看。
我個人認為，提高自己的設(shè)計水平，可以分成以下五點：
1、多看設(shè)計作品好的書。 看書，其實最重要的是過程，你需要去思考。這個作品好，它為什么好？它的創(chuàng)意點在哪里？如果你來做這個作品，你會怎么做？你怎么安排點線面的結(jié)合？色彩該如何應(yīng)用？但是此類書籍多為廣告類的書，價格可能偏高，你不一定要買，如果店家允許，到書店翻閱也是可以的。
2、從網(wǎng)絡(luò)上了解和吸收別人的設(shè)計精華。 在設(shè)計領(lǐng)域，學(xué)習的不應(yīng)該是別人做的某種效果，而是為什么他要做這樣的效果。網(wǎng)絡(luò)是自由空間，可以更好的，更快速的找到你所需要的東西，甚至是國外最新的設(shè)計作品。
3、交流。 和同行之間的交流很重要，例如大家都在這里發(fā)自己的作品讓大家評論，雖然各人的觀點不一，但總是代表觀眾的看法，別人提了意見和建議后，要多聽從他們的意見和建議，改善自己的設(shè)計作品，今后不再犯同類的錯誤或做同樣的不適宜的設(shè)計。
4、多想。 設(shè)計之所謂為設(shè)計，首先要體現(xiàn)的是你的設(shè)計思想和你的創(chuàng)意，而不是“拼版”一樣作品。在設(shè)計一樣?xùn)|西之前，要先想，想好怎么做，畫草圖，再修改，聽取意見，再修改，等思路清晰，再動手用電腦做，不是一邊做一邊想。否則，最后連自己都不知道做了什么。
5、一段時間后對自己過去的作品作些自己的評價，覺得不好的地方做修改，達到自己滿意的程度，這樣溫故而知新，會有更好的效果。
作為我們年輕的設(shè)計師要有遠大的理想，但在實際生活中又必須腳踏實地，衡量自己的實力，不斷調(diào)整自己的方向，一步一步才能達到自己的目標。
成功的人不是贏在起點，就是贏在轉(zhuǎn)折點。
工作頭三年，既是起點也是轉(zhuǎn)折點。它決定了你一生的職場生涯。正如張愛玲所說：“日子過得真快，尤其對于中年以后的人，十年八年都好像是指顧間的事。可是對于年輕人，三年五載就可以是一生一世?！?BR> 俗話說“3歲看大，7歲看老”。對職場新人而言，職業(yè)生涯的“3歲”也尤為關(guān)鍵，這三年將會決定你未來的職場發(fā)展趨向，同時也會定型你的職業(yè)思維模式。其中，職業(yè)思維模式是職業(yè)生涯中最為重要的根基，也是一個人日后能否成龍成鳳的分水嶺。而影響思維模式的核心，就是職場新人在前三年的自我價值觀的形成。
設(shè)計師的職場三年，很容易碰到的一個瓶頸，就是創(chuàng)意的枯竭和跳槽的問題。
為什么這么說呢，我下面慢慢分開來講：
創(chuàng)意枯竭
從事設(shè)計三年，在一家公司，所做的工作非常熟悉，創(chuàng)意流程也知道，但是正因為這樣，你每天都用同一種創(chuàng)意思維去思考創(chuàng)意，每天解決問題總是這么幾個，你就會感覺到職業(yè)厭倦，會有時候不想做設(shè)計，甚至很討厭做設(shè)計。還有一種情況，就是突然發(fā)現(xiàn)自己不會做設(shè)計了，碰到項目沒設(shè)計思路了，我只能說恭喜你，碰到了設(shè)計職業(yè)的瓶頸了。
如果你碰到以上癥狀，goodmor寧建議你從以下幾個方面去思考：
1、首先，要明白你并非真的江郎才盡
有時，當你陷入困境的時候，你會擔心自己會一直止步不前。你需要明白的是，事實上你的大腦是創(chuàng)意永不枯竭的源泉。這個時候你需要做的，是不斷地向你的大腦注入新的東西，不斷地給它新的信息和**。
2、給自己減壓、放松、充電
有時候，壓力和焦慮會成為創(chuàng)造力的攔路虎。當你因拿不出新想法而變得愈發(fā)焦慮時，攔路虎看起來就愈發(fā)強悍了?，F(xiàn)在，你所能做的最好的事情就是走出去。老盯住問題是幫不了你的，實際上，這還有可能令問題惡化。因此，出去走走吧。是時候放輕松，給自己減減壓了。嘿，如果喜歡踢球，那就去踢吧，如果喜歡跑步，那就去跑吧。把手頭事情放一放吧，去享受一下生活，在這個過程中，你很輕松地就可以獲得全新的體驗，與陌生人的一句交談或許就可以使你的創(chuàng)造流蘇醒，你也可能會因此帶著許多新的想法回來。
3、堅定自己的目標，看看對手，看看行業(yè)，看看外面
花點時間去閱讀自己行業(yè)的最新發(fā)展趨勢，了解所發(fā)生的事情。你的領(lǐng)域里面人們正在談些什么？你的潛在客戶里面最大的話題是什么？他們最擔心的東西又是什么？找出這些問題，了解到自己行業(yè)的那些頭頭們對此有何見解，會激發(fā)你對自身業(yè)務(wù)、產(chǎn)品、服務(wù)以及演示的思考有一個全新的角度。
花點時間研究一下競爭對手。他們下一步打算做什么？他們提供的產(chǎn)品和服務(wù)又是什么？他們對東西的封裝有何不同？他們的自我演示又有何不同？找出其創(chuàng)新點，并分析其所做的事情里面有哪些新意和不同之處，弄明白他們是如何尋找創(chuàng)新途徑的，然后按照他們的行為模式來開辟自己的疆域。
其實有時候產(chǎn)業(yè)界會變得與世隔絕。那種情況下，思想在行業(yè)內(nèi)部獲得改良，然后重復(fù)利用，并一遍又一遍地重演。 而一些最優(yōu)秀的創(chuàng)新，卻發(fā)生在把其他行業(yè)做事的方式和思路融入本行業(yè)的時候。你只需看看行業(yè)以外的世界，去了解一下其它行業(yè)是如何以不同的做事方式來轉(zhuǎn)變，并如何運作的。
想法隨時隨地會產(chǎn)生。你永遠都不會知道，在哪兒你就會冒出一個美妙的想法，你不會愿意給遺忘這美妙的想法以可乘之機的，對吧？ 我總是隨身攜帶一本口袋大小的moleskine筆記本，這樣可以隨時把想法記下來。我有時不得不把車停到路邊一會兒，以便把文章的標題或者想要創(chuàng)建的新產(chǎn)品寫下來。創(chuàng)造力會在你最不抱期望的時候不期而至，因此最好的行動就是隨時做好準備。
我們都經(jīng)歷過感覺創(chuàng)造力要離我們而去的時刻。發(fā)生這種情況時，請不必驚慌。你的大腦需要清除路障，或者只是需要獲得新的輸入。保持冷靜，要記住有很多種方式可以重新**你的神經(jīng)元，現(xiàn)在就開始吧！
跳槽：
職業(yè)第三年很容易成為個人職業(yè)發(fā)展的分水嶺。這個時期的新人，對各項工作已經(jīng)是輕車熟路，如果在“熟練期”就已自滿自負的人，此時的工作只是他向上級主管談判回報的籌碼，一旦有了其他選擇，這類新人必將跳槽離去，而領(lǐng)導(dǎo)對這類新人也無意挽留。
關(guān)于跳槽，我給出兩點建議：
1、如果你熱愛設(shè)計卻一直在非專業(yè)的設(shè)計公司工作，果斷跳槽，盡快去專業(yè)的設(shè)計公司磨練自己吧。
2、如果你希望在設(shè)計圈有所建樹，就去盡量爭取進到大型設(shè)計公司。小公司為大公司培養(yǎng)人才，當你有能力進軍大公司時，不要猶豫，因為在那里，大公司一年能抵你在小公司三年。
夢開始的地方也是夢隕落的地方。
工作五年了，你已經(jīng)有了深厚的行業(yè)知識，你已經(jīng)能辨別是非，掌握人生的選擇權(quán)。五年的你在公司，可以選擇跳槽去選擇更好的，也可以留在公司繼續(xù)干。但公司能否給出匹配你需求的薪酬職位？跳槽能否真的換到一個更好的？這些都需要思考。
工作五年了，這時候的你，不再像當初剛出來時候，孤身一人去闖蕩，逍遙快活。這時的你必須要考慮家庭、父母、環(huán)境、薪酬或許還有孩子等等。一切的一切都蜂擁向你而來。有時候你會覺得自己喘不過氣，仿佛肩上的壓力太大，既要考慮工作，又要顧及家庭。
有一個新詞叫：職場五年陳，說的就是這一群人，不同的企業(yè)對待他們的態(tài)度是不同的。
在一家公司干了五年，如果沒有升職，就不會被重視了，人才成長是有規(guī)律的，個體與企業(yè)存在磨合期，人的才能增長也是有周期性的，通常一個人在一個崗位上工作的時間以三至五年為宜。
前三年是優(yōu)點相加，創(chuàng)造力、工作熱情最高，后三年就是缺點相加，工作的創(chuàng)新能力與熱情都在不斷下降。適時地調(diào)整崗位和職位，對于個體不斷提高、繼續(xù)成長大有益處，對于企業(yè)來講，也需要不斷地更換新鮮血液，這時的跳槽也許就是雙贏。
有的企業(yè)把他們當做寶貴資源，認為他們深諳企業(yè)文化，了解企業(yè)的運營流程，在企業(yè)內(nèi)部人脈與影響力廣泛，因此，備受重視，被當作陳釀?wù)渲亍?BR> 但確實相當多的企業(yè)，會忽視一個在同樣崗位干了多年的老員工，忽視他們的職業(yè)成長、潛力再挖掘，對他們反而不如對新引入人才的重視，甚至棄之如敝履。有一種說法是這樣的：如果一個人不能在職場不斷進步，就要被淘汰。在這類企業(yè)，工作五年的員工是非常不穩(wěn)定，容易跳槽，甚至有的企業(yè)內(nèi)部工作超過五年的人鳳毛麟角。
出路在哪里？出路在于思路！
當我面對自己的五年設(shè)計生涯的時候，我大腦中所反映的是：繼續(xù)從事設(shè)計行業(yè)，還是轉(zhuǎn)型到另外一個領(lǐng)域去發(fā)展。工作五年的我，有深厚的設(shè)計功底，并且有知名設(shè)計公司工作的職業(yè)經(jīng)驗，這無疑對**后的職場生涯有巨大幫助。
但這個時候的我也在思考今后的出路。
goodmor寧首先對自己進行分析，并且會問自己一些問題，并且從多方面去思考。
1、我真的熱愛設(shè)計嗎？（是的）。
2、那你會做一輩子設(shè)計嗎？（不會）。
3、為什么不會（因為五年的自己還一直在設(shè)計的最低端，執(zhí)行這塊。做執(zhí)行做一輩子也只是一個美工，我希望能從執(zhí)行晉升到管理）。
4、那你覺得你的性格適合做設(shè)計嗎？（前五年適合，之后就不適合了）。
5、為什么這么說？（因為前五年，我知道我只能依靠設(shè)計來生存，來提高自身能力。之后我可以不用依靠設(shè)計生存，并且可以做自己喜歡的事去發(fā)展）。
6、五年的設(shè)計生涯如果放棄，你不覺的可惜嗎？（不會，因為五年的設(shè)計是為之后的發(fā)展打基礎(chǔ)，并且這五年的設(shè)計生涯，我看到很多，也懂了很多，我覺得我可以把握住人生的方向。并且設(shè)計是個金字塔行業(yè)，最上面的只有那么幾個，你想上去很難）。
7、你有想好你未來的發(fā)展嗎？（未來充滿著許多不確定性，但不管如何，我選擇了一定會走下去。最近有投一些傳媒類公司的簡歷。傳媒行業(yè)的某些職位還是可以讓我有用武之地的，并且傳媒行業(yè)是最接近前沿時代發(fā)展的行業(yè)。每天能接觸大量新聞資訊，接觸最新的商業(yè)模式，能與各行業(yè)打交道，很符合我的性格，我也希望在這個行業(yè)能尋求出設(shè)計行業(yè)與傳媒行業(yè)結(jié)合的新型商業(yè)的發(fā)展領(lǐng)域）。
8、最后一個問題，現(xiàn)階段的你有什么需要跟年輕設(shè)計師說的。（人的命，三分天注定，七分靠打拼，有夢就會紅，愛拼才會贏。只要不把自己束縛在心靈的牢籠里，誰也束縛不了你去展翅高飛）。
每顆珍珠原本都是一粒沙子，但并不是每一粒沙子都能成為一顆珍珠。想要卓爾不群，就要有鶴立雞群的資本。忍受不了打擊和挫折，承受不住忽視和平淡，就很難達到輝煌。所以你想讓自己得到重用，取得成功，就必須把自己從一粒沙子變成一顆價值連城的珍珠。
對于我來說，人生的每個階段都是重新出發(fā)。所以，我選擇了轉(zhuǎn)型，而不是繼續(xù)。是好是壞，我不知道，這算不算華麗的轉(zhuǎn)身，只有時間才能告訴我們。
五年的你，一定要選好自己的位子，是走是留，是繼續(xù)前進還是原地踏步。是堅持自己的設(shè)計夢想，還是勇敢轉(zhuǎn)型去展望另一片天空。都在于你一念之間。我在這個階段選擇重新出發(fā)，是因為我還年輕。
最后goodmor寧給工作了五年的你幾點建議：
1、帶著感恩的心去工作。如果你每天都能帶著一顆感恩的心去工作，相信工作的心情與態(tài)度，自然是愉快而積極。當你對工作產(chǎn)生倦怠感或成就感時，那么就試著調(diào)整自己的心態(tài)。一次旅行、和同事、朋友多做溝通，利用工作之余學(xué)習多做休閑運動都是好的選擇。
2、重新衡量自己。經(jīng)過幾年的職場經(jīng)歷，對自己的優(yōu)劣勢和興趣所在，都會有了一個比較全面的了解。應(yīng)該對自己進行一次盤點，寫下自己優(yōu)劣勢、喜好、希望獲得的發(fā)展方向，然后考慮現(xiàn)有的工作是否能夠充分發(fā)揮你的優(yōu)勢，是否有足夠的上升空間，是否讓你覺得扭曲了自身性格。當目前的工作確實不能再引起自己的興趣時，可以“另起爐灶”選擇自己喜歡的事業(yè)去做。
3、態(tài)度決定一切。更多的職場之癢可能來自于感覺的自我枯竭，對未來缺乏信心。對于這種狀況，不是跳槽所能解決的，在改變工作之前首先要改變心情。要保持一種積極的心態(tài)，樂觀地去看待問題，要相信自己應(yīng)對困難的能力。其次要懂得終身學(xué)習，不斷自我增值，應(yīng)對信息技能的更新變化。而那些在it等行業(yè)從事單一的技術(shù)性工作的人，更要注重提升自我的綜合素質(zhì)和管理能力，以便在適當?shù)臅r候完成自我角色的轉(zhuǎn)換。
職場八年，三十而立。
八年的職場生涯，算下來都快三十了。古人云：三十而立。
八年的設(shè)計師，之后的發(fā)展一般會有以下5個方向：
在美術(shù)指導(dǎo)這個職位繼續(xù)錘煉。
晉升總監(jiān)職位，做管理，帶團隊做項目。
創(chuàng)業(yè)，做設(shè)計公司boss。
被迫轉(zhuǎn)行其他行業(yè)。
繼續(xù)從事設(shè)計行業(yè)，但已沒有之前的雄心。
第一個，要么綜合能力不夠，要么缺少機遇。
第二個，相信是大家都會羨慕的，已經(jīng)走到了人生的某個巔峰。
第三個，對于我們設(shè)計師而言，也是比較好的發(fā)展，有豐富的設(shè)計經(jīng)驗，加上又有客戶渠道，慢慢發(fā)展中。如果沒有穩(wěn)定的客戶，那公司很難支持到第三個年頭。
第四個，這個時候，設(shè)計對我們而言，已經(jīng)是負擔，我們已經(jīng)沒有足夠的精力去熬夜，去和年輕人拼身體，再也不像年輕的時候，能全身心的去投入到設(shè)計中，我們要顧忌很多。特別是都三十了，設(shè)計也一直沒有干出什么成績，繼續(xù)熬下去，生存都是問題。
第五個，有可能還在繼續(xù)從事設(shè)計，但也不在像當初那樣去追求設(shè)計的美感，這時候講的是時間，效率，商業(yè)，只要客戶喜歡就行，只要做出來的東西能賣出去就行，很多已不在是單純的做設(shè)計，可能還負責后期制作，現(xiàn)場安裝等后期服務(wù)。不再靠設(shè)計賣錢，靠后期服務(wù)賺錢。
八年的職場，需要明白三件事：
1、做自己擅長的事情：年輕的時候勇于嘗試是值得贊賞的，但是在競爭日益激烈的今天，在具備了一定的職場閱歷后，須知27歲-30歲的黃金期如果能夠在自己擅長的領(lǐng)域發(fā)揮特長，比不能正視自己的長處和短板，一味揚短避長去體驗激烈的競爭要好得多，此長彼消，個人損失的可不僅僅是一點時間，而是對意志的消磨和自我的否定。
2、跟對人、入對行：其實在什么行業(yè)、什么公司、什么崗位有時候也真的沒那么重要，在經(jīng)過幾年職場磨練之后，如果真有職場的貴人愿意帶你入行傳承經(jīng)驗，將會帶來事半功倍的效果，這也就是有的人看上去實力平平但卻平步青云，其實每一個人的進步都有他必然的過人之處，只不過你未看到罷了，所以不應(yīng)該放棄對你示好的貴人的橄欖枝，一味只在自己狹隘的視野里苦苦尋覓良機，要知道，一個好的領(lǐng)導(dǎo)、搭檔或團隊確實能起到事半功倍的效果。
3、思維模式很重要：有些道理其實是一通百通，例如日本經(jīng)營之圣稻盛和夫在《活法》中說到，人生的成就=思維模式×能力×激情，其中思維模式具有正負之分，能力和激情常人易于把控，那么思維模式的好壞將決定你成就的高低，如果很多事情到了該想明白的時候還未想明白，也就是同樣一個b，往北走時是nb，往南走時就成了sb的道理了。
十年設(shè)計設(shè)計生涯，你已經(jīng)開始被定型了。但是也不排除大器晚成型。
在這一章節(jié)goodmor寧引用楊石頭老師的一段話：
在人生大計劃的賽場上，有一個上下半場的時間節(jié)點。總體說來，35歲以前是人生上半場，關(guān)鍵詞是“不猶豫”。35歲開始是人生下半場，關(guān)鍵詞是“不后悔”。如果你搞得上半場猶豫，下半場后悔，那你的職場人生就悲催了。
在不猶豫的上半場，趁年輕把該干的“壞事”都干了吧！事業(yè)上想嘗試什么盡量嘗試，寧愿為自己做過的后悔，也不要為自己沒做的遺憾。這個階段的你，有青春和時間允許你折返跑。來到這個世上，就別打算活著回去！早期敢放大話、敢做大夢，好過成了“老夫”再去“聊發(fā)少年狂”，要讓你所做的配得上你年輕時吹過的牛。
在不后悔的下半場，要想不后悔，就要想清楚你是什么？定位明確，定向清晰，定性明白。如果你是魚，就不要迷戀天空；如果你是鳥，就不要癡情海洋。不要讓不平衡心理影響理性判斷，即便你是飛魚或能潛水的海鳥這類動物，也要明確什么才是你安身立命的屬性，什么只是你愛好情趣的個性。千萬別把自己搞成個“四不像”，什么都是的你，最后發(fā)現(xiàn)，你什么都不是。
最后再分享我一位朋友的十年感悟。
關(guān)于未來：我們雖然不能控制未來，但是我們卻可以把握今天。
未來對我來說是美好的，為什么我會這么說呢？我有三個理由：
1、因為我自己是個努力的人，所以未來很美好。
2、未來只為有準備的人而準備的，我一直在準備迎接未來。
3、當我們把一件事情當做終生事業(yè)去做的時候那也是會成功的。所以未來是美好的。雖然在未來的大路上仍然會有這樣那樣的小插曲，會有這樣那樣的問題，但是這些對我而言都不是問題，人生就是這樣跌蕩起伏的，太過平靜的路那不叫做人生。
十年設(shè)計路，十年學(xué)習路，我在這十年里學(xué)到了很多，也體會了很多，在接下來的十年里，我會用我的智慧去創(chuàng)造出更大的輝煌。雖然我現(xiàn)在還不知道未來有什么東西在等我，未來對信心實足的人而言它是天使，對于自己沒有做好準備的人而言它就是魔鬼。
所以讓我們做好充分的準備來迎接未來吧。雖然我們不能控制未來，但是我們卻可以把握今天。每天起床太陽都是新的，未來永遠都是對那些努力的人張開懷抱的。讓我們大聲地對未來說句：“未來，你好！我來了！”
瓶頸只是表象，實質(zhì)是眼界出了問題；眼界決定格局，格局決定人生高度。
職業(yè)生涯設(shè)計與規(guī)劃篇三
1.職業(yè)興趣：產(chǎn)品造型設(shè)計，希望日后能從事產(chǎn)品設(shè)計與造型方面的工作。
2.個人特質(zhì)：我是一個相對外向的女生，愛創(chuàng)造與突破，對于新鮮事物抱有極大熱情，并且十分喜愛產(chǎn)品造型設(shè)計這個專業(yè)。
3.職業(yè)價值觀：就個人而言，剛畢業(yè)不會依據(jù)工資高低來找工作。第一個，會找自己喜歡的。第二個，必須是可以讓自己學(xué)到專業(yè)知識的。當然，現(xiàn)實很骨感，會依據(jù)現(xiàn)實情況做出正確的選擇。
4.優(yōu)勢和劣勢：
優(yōu)：大膽創(chuàng)新，對生活投入極高的熱情
劣：英語和電腦設(shè)計軟件只是方面的知識很薄弱。粗心，不嚴謹。
5.小結(jié)：有想法。但缺少真才實學(xué)。太浮躁，粗心，大大咧咧。要不斷提升自己的基礎(chǔ)素質(zhì)，找到適合自己的工作，生活工作必須協(xié)調(diào)好。
1.學(xué)校環(huán)境：
就產(chǎn)品造型設(shè)計專業(yè)來講，學(xué)校的教學(xué)設(shè)備，教學(xué)師資，較為齊全。這對我來說是一個有利條件，學(xué)校圖書館也是一個很有利的資源。我最看重的是專業(yè)老師所開的工作室。會給予我們實習工作的機會，難能可貴。
2.家庭環(huán)境
在農(nóng)村，有姐姐，爸爸。沒有什么很大的條件讓我投資，也走不了后門。但很慶幸，他們都很愛我，支持我的選擇。
3.社會環(huán)境
產(chǎn)品造型設(shè)計是一個與生活息息相關(guān)的專業(yè)，無處不在。所以說就業(yè)前景還是很大的，社會對這方面的人次需求也是特別大的。
1.20xx——20xx
學(xué)歷知識方面：獲得畢業(yè)文憑，英語過四六級，獲得計算機二級證書，考取產(chǎn)品造型設(shè)計師證，熟悉各類制圖軟件(如cad)為將來工作做準備。
個人的發(fā)展狀況：與同學(xué)老師相處融洽，有一個良好的人際關(guān)系對將來職業(yè)來講也是一筆巨大的財富，經(jīng)常參加體育鍛煉，這對于工作來說也是一個必要條件。多參加學(xué)校各類活動提高自己的實踐能力。在專業(yè)老師那里盡量爭取實習的機會。
2.20xx年后
進入公司實習，不斷積累經(jīng)驗。做出有自己風格的產(chǎn)品。
3.短期目標
千里之行，始于足下。不掛科，不怕苦，學(xué)習好專業(yè)知識。
4.三年準備
大一：盡可能地多參加社團活動，增長自己的見識，提高自己的能力。
大二：英語通過基本能力測試
大三:實習，準備一下升本
職業(yè)生涯設(shè)計與規(guī)劃篇四
目錄：
一自我簡介
二正文：
（一）知己知彼
（二）確定目標
（三）階段沖刺
大學(xué)期間：
1大學(xué)一二年級
2大學(xué)三年上學(xué)期
3大學(xué)三年下學(xué)期
畢業(yè)后三年
畢業(yè)后五年
（四）理想創(chuàng)新，力爭創(chuàng)業(yè)
（五）付諸實踐
姓名：杜海楠
性別：女
出生日期：1987年9月6日
出生地址：吉林省德惠市
所獲榮譽：1997年榮獲吉林省小學(xué)生作文競賽二等獎
1998年榮獲長春市“三好學(xué)生”榮譽稱號
1999年榮獲德惠市小學(xué)生征文一等獎，獲獎作品《小鳥的天堂》征入優(yōu)秀作文選
1999年榮獲長春市“十佳少先隊員”榮譽稱號
2000年榮獲中等學(xué)校入學(xué)考試第一名
2001年榮獲學(xué)校英語競賽一等獎
2003年容或?qū)W校語文競賽二等獎
2005年榮獲學(xué)校英語競賽二等獎
2007年榮獲學(xué)院知識競賽集體第二名
2008年榮獲學(xué)院5.25征文三等獎
現(xiàn)所在學(xué)校：吉林省經(jīng)濟管理干部學(xué)院
現(xiàn)所在系部：財政金融系現(xiàn)所在專業(yè)：金融保險
新的時期，新的挑戰(zhàn)，新的起點，新的目標，作為一名21世紀的大學(xué)生,我們擁有著比前輩們優(yōu)越許多的物質(zhì)條件以及更高層次的精神財富,但是,時代快速發(fā)展,知識加快更新,再加上金融危機的困擾，增加了就業(yè)困難，使我們在新的時期遇到了新的問題,面對更多機遇的同時,也面臨著更加巨大的挑戰(zhàn)與考驗.為了能夠更清醒的面對自己的未來,更有條理地安排今后的學(xué)習和生活,能夠在未來的社會大潮中“乘風破浪”,特制定此規(guī)劃書,作為向成功邁進的施工圖,為自己的美好未來錦上添花！
（一）知己知彼
我的性格不是十分的明確,受周圍環(huán)境的影響的程度很大，別人的舉動會很快的影響我的心情，和安靜的人在一起我比較沉默寡言,和開朗外向的人在一起我也會比較活潑.我的脾氣不是特別好,有時候有些固執(zhí)和專橫，我的興趣愛好多屬于比較安靜的類型,比如讀書,聽音樂，喜歡一個人靜靜的浮想聯(lián)翩.我認為自己最大的優(yōu)點就是可以和別人融洽的相處.我是個喜歡廣交朋友的人,身邊有很多的朋友,我覺得這與我比較直爽的交際方式有關(guān),因為我總是以真心待人,所以也換得他人同樣的真心和彼此之間的信任.因為有這些朋友的支持和幫助,也使得我的生活和學(xué)習之路都平坦了許多,他們是我一生的財富.
同一起點，不進則退。在我們的學(xué)習生活中，如果別人前進而我們停滯不前那就意味著我們在落后，所以在學(xué)習生活中既要踏踏實實，又不能一勁埋頭蠻干，只有知己知彼才能百戰(zhàn)百勝，對于我們的職業(yè)要有清醒的認識。首先興趣的培養(yǎng)至關(guān)重要，適合自己的職業(yè)才會發(fā)揮特長.加強專業(yè)技能,有所側(cè)重，比如:我學(xué)的專業(yè)是金融保險，對于金融，要培養(yǎng)服務(wù)能力和過硬的業(yè)務(wù)能力，對于保險，要培養(yǎng)語言表達能力和與別人的溝通能力。只有這樣，才能在畢業(yè)之后順利地完成與社會需要的結(jié)合,找到一份理想的工作.
（二）確定目標
我的職業(yè)目標是成為專業(yè)領(lǐng)域的中上層人員.
第一步:在校期.這期間需要充分利用校園環(huán)境及條件優(yōu)勢,認真學(xué)好專業(yè)知識,培養(yǎng)學(xué)習,工作,生活能力,全面提高個人綜合素質(zhì),并作為就業(yè)準備.
第二步:畢業(yè)后三年.根據(jù)自己的.實際情況,確立自己的社會定位,以及適宜的工作崗位,積極參加工作實踐,將獲得工作經(jīng)驗擺在第一位,待遇等則次之,從基礎(chǔ)做起,從底層做起,在工作的同時注意單項技能的重點培養(yǎng),并提高實際經(jīng)驗.
第三步:畢業(yè)后三年到五年之間的時間.利用前三年積累的經(jīng)驗,開始在完成自身工作的前提下努力創(chuàng)新,謀求新的發(fā)展,給自己創(chuàng)造新的機遇,爭取在專業(yè)領(lǐng)域內(nèi)提高至中上層人士的地位.
（三）階段沖刺
對于確定的目標，必須腳踏實地，積極進取，才能最終實現(xiàn)。
第一階段：大學(xué)期間
1.大學(xué)一至二年級:探索定向期
職業(yè)生涯認知和規(guī)劃，初步確定畢業(yè)方向以及相應(yīng)能力與素質(zhì)的培養(yǎng).
現(xiàn)階段我已經(jīng)適應(yīng)了由高中生到大學(xué)生的角色轉(zhuǎn)變,重新確定自己的學(xué)習目標和要求;目前的首要任務(wù)是要開始接觸職業(yè)和職業(yè)生涯的概念,特別要重點了解自己未來所希望從事的職業(yè)或與自己所學(xué)專業(yè)對口的職業(yè),進行初步的職業(yè)生涯設(shè)計;熟悉環(huán)境,建立新的人際關(guān)系,提高交際溝通能力,增加交流技巧;在學(xué)習方面,要鞏固扎實專業(yè)基礎(chǔ)知識,掌握現(xiàn)代職業(yè)者所應(yīng)具備的最基本技能,為將來的就業(yè)選擇打下良好的基礎(chǔ).認識自己的需要和興趣,確定自己的價值觀,動機和抱負.考慮未來的畢業(yè)方向(深造或就業(yè)等),了解相關(guān)的活動,并以提高自身的基本素質(zhì)為主,通過參加學(xué)生會或社團等組織,培養(yǎng)和鍛煉自己的領(lǐng)導(dǎo)組織能力,團隊協(xié)作精神,同時檢驗自己的知識技能;開始嘗試兼職,社會實踐活動,鍛煉堅持性,最好能在課余時間從事與自己未來職業(yè)或本專業(yè)有關(guān)的工作,提高自己的責任感,主動性和受挫能力,并從不斷的總結(jié)分析中得到職業(yè)的經(jīng)驗;增加英語口語和計算機應(yīng)用的能力,通過英語和計算機的相關(guān)證書考試,并開始有選擇地輔修其他專業(yè)的知識以充實自己.
2.大學(xué)三年級上學(xué)期:準備期
掌握專業(yè)知識，為就業(yè)做好準備
加強專業(yè)知識學(xué)習的同時,考取與目標職業(yè)有關(guān)的職業(yè)資格證書或相應(yīng)地通過職業(yè)技能鑒定.因為臨近畢業(yè),所以目標應(yīng)鎖定在提高求職技能,搜集公司信息上.參加與專業(yè)有關(guān)的暑期工作,和同學(xué)交流求職工作,學(xué)習寫簡歷,求職信等求職技巧,了解搜集就業(yè)信息的渠道,如果有機會要積極嘗試.
3.大學(xué)三年級下學(xué)期:沖刺就業(yè).
成功就業(yè)
這個階段我的畢業(yè)方向應(yīng)該已經(jīng)確定,目標應(yīng)該鎖定在工作申請及成功就業(yè)上.這時,應(yīng)該先對前兩年的準備做一個總結(jié);首先檢驗自己已確立的職業(yè)目標是否明確,前兩年的準備是否已充實;然后,開始畢業(yè)后工作的申請,積極參加招聘活動,在實踐中檢驗自己的積累和準備;最后,進行預(yù)習或模擬面試.積極利用學(xué)校提供的條件,了解就業(yè)指導(dǎo)中心提供的用人公司資料信息,強化求職技巧,進行模擬面試等訓(xùn)練,盡可能地在做好較為充分的準備的情況下進行施展演練.鍛煉大膽提自己的見解,鍛煉自己獨立解決問題的能力和創(chuàng)造性.重視實習機會,通過實習從宏觀上了解單位的工作方式,運轉(zhuǎn)模式,工作流程,從微觀上明確個人在崗位上的職責要求及規(guī)范,為正式走上工作崗位奠定良好的基礎(chǔ).
第二階段:畢業(yè)后的三年間.
對于現(xiàn)在高科技高技能的今天，一個?？茖W(xué)歷是遠遠不能滿足需求的，所以要在原基礎(chǔ)上進一步提升自身學(xué)歷層次,達到本科水平,可以通過自學(xué)考試考取本科文憑，較熟練掌握本專業(yè)領(lǐng)域內(nèi)的技術(shù)技能,精通業(yè)務(wù)，并具有一定的管理經(jīng)驗,參加專業(yè)培訓(xùn),加強學(xué)術(shù)交流.個人發(fā)展,增強人際關(guān)系，在做好與同事友好相處的基礎(chǔ)上,使自己逐步成為單位的技術(shù)骨干,并充分發(fā)揮自身技術(shù)優(yōu)勢,能在技術(shù)管理崗位上有所小成.大膽工作,敢于創(chuàng)新,充分利用網(wǎng)絡(luò),圖書館等條件不斷學(xué)習新技術(shù),新方法.
第三階段:畢業(yè)后三年到五年間的時間.
重點加強知識的更新,熟練掌握本專業(yè)領(lǐng)域技術(shù)技能,成為技術(shù)先鋒,并具有較強的生產(chǎn)技術(shù)管理經(jīng)驗,加強學(xué)術(shù)交流,學(xué)習新技術(shù).用自己真實的業(yè)績和過人的專業(yè)水平成為單位的認可的中層領(lǐng)導(dǎo),注意管理方法的學(xué)習總結(jié),注意對新手的指導(dǎo)幫助,帶動業(yè)績快速上漲.
（四）理想創(chuàng)新，力爭創(chuàng)業(yè)
與時俱進,才能游刃有余.在按照既定的規(guī)劃按部就班有條不紊的實施的同時,也要及時搜集資訊,積極研究最新的就業(yè)動態(tài),由此調(diào)整自己的戰(zhàn)略傾向,擁有一定的技能基礎(chǔ)和經(jīng)濟基礎(chǔ)，要改變?nèi)松纳罘绞?，力爭?chuàng)業(yè)，擁有自己的產(chǎn)業(yè)。面對經(jīng)濟和科技發(fā)達的今天，保險行業(yè)層出不窮，創(chuàng)新險種，創(chuàng)立新保單定會帶來巨大效益，所以，在擁有自己的公司后，改革制度，推出新險種是必然的選擇，也定會為我的職業(yè)生涯帶來一道新的光彩。
（五）付諸實踐
計劃固然好,但更重要的,在于其具體實踐并取得成效.任何計劃，任何目標,只說不做，到頭來都會是一場空.然而,現(xiàn)實是未知多變的,定出的目標計劃隨時都可能遭遇問題,要求有清醒的頭腦，隨機應(yīng)變.“寶劍鋒從磨礪出，梅花香自苦寒來”在播種的季節(jié)，我們播下飽滿的種子，辛勤經(jīng)營，努力耕作，我想在收獲的季節(jié)定會碩果累累。突破顛峰，挑戰(zhàn)極限，只要我們心中有夢，有理想，有目標，就沒有什么不可能！
職業(yè)生涯規(guī)劃設(shè)計
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職業(yè)生涯設(shè)計與規(guī)劃篇五
舟山市職業(yè)技術(shù)學(xué)校
：13級報關(guān)3+2
：馬舟浩學(xué)號:5
:316000
：1095659157@
指導(dǎo)老師
20xx年2月23日
前言：小時候我們都有很多的夢想，但隨著成長，我們都走上了自己特定的人生軌道。這個時候我們不能再像從前，對未來展開無限幻想。我們要對自己有個合理的規(guī)劃：從大方面來說，我們需要明晰自己將來想要成為怎樣的人，從事怎樣的工作，即為自己的人生確定一個方向。有了方向，接下來就要思考在通往人生方向的道路上我們具體該怎么走，才能達到這個目標——高中三年在專業(yè)上自己要怎樣學(xué)習，在課余怎樣提高自己的能力，怎樣與人溝通交流、建立人際關(guān)系，怎樣利用各種機會培養(yǎng)和鍛煉自己等等。職業(yè)生涯規(guī)劃重在有一個方向，具體的實施細節(jié)還需要在不同的階段根據(jù)自己認知和實際情況進行分析調(diào)整，做出不同階段的計劃，以讓自己不斷向目標靠近。
下面就是我對自身的認識，以及高中三年和未來職業(yè)進行總體的規(guī)劃。
第一章認識自我
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1.我的職業(yè)性格：思考型——這類人工作、生活有規(guī)律，愛整潔，時間觀念很強，重視調(diào)查研究和準確性，但這類人優(yōu)勢思想僵化、糾纏細節(jié)、缺乏靈活性。宜從事工程師、教師等職業(yè)。協(xié)作型——這類人工作喜歡與他人一起完成，具有良好的.團隊合作能力，和他人一起工作起來能事半功倍，但單獨工作能力不強。嚴謹型——這類人工作細致，不會有絲毫差錯，對于工作要求高。適宜工作報關(guān)員、會計、文秘等。
2.我的職業(yè)興趣：喜歡有規(guī)律的工作，活在預(yù)先安排的程序下做細致工作。有決斷力、并能在壓力下獨立工作。
3.我的職業(yè)能力：文秘能力。對語言或表格式的材料具有知覺細節(jié)的能力較強?？臻g判斷能力。理解幾何圖形，識別物體在空間運動中的聯(lián)系，解決幾何問題的能力良好。
所謂知己知彼，通過上面較為客觀的自我分析，我認為，我基本清楚了我
現(xiàn)在學(xué)的這個專業(yè)是通往我理想職業(yè)的專業(yè)，也比較符合我自身的個性。
我有較強的發(fā)展、提升意識，積極進取，做事認真、耐心、負責任，有克服困難的勇氣，獨立自主，有很強的抗壓能力，不輕言放棄，積極熱情，富有推動力等性格優(yōu)點。但做事過于急躁，考慮事情不夠全面周到，并且缺乏工作經(jīng)驗。所以要在高中三年以及大學(xué)兩年里對以上缺點進行改正，為我的職業(yè)生涯做一個良好的鋪墊！
我生活在臨城，父母只是一般的職員，家庭的經(jīng)濟條件和父母的能力不存在為我安排好工作的可能，所以畢業(yè)后要自己去找工作，父母希望我找份穩(wěn)定的工作，報關(guān)員對他們來說是個不錯的選擇。
好的基礎(chǔ)，所以我堅信在這里能夠?qū)W到我所需要的物流知識，并且盡自己最大可能努力學(xué)！
我的家鄉(xiāng)是舟山，自從20xx年6月30日國務(wù)院批復(fù)設(shè)立浙江舟山群島新區(qū)，舟山成為我國繼上海浦東、天津濱海、重慶兩江新區(qū)后又一個國家級新區(qū)，并且，舟山新區(qū)處在我國東部海岸線和長江出?？诘慕M合部，扼我國南北海運和長江水運的“t”型交匯要沖，是江海聯(lián)運和長江流域走向世界的主要海上門戶。前不久，舟山規(guī)劃申報自貿(mào)區(qū)，將推動整個長三角地區(qū)的物流發(fā)展，相信我所學(xué)的報關(guān)專業(yè)一定能為建設(shè)舟山出一份力。
職業(yè)生涯設(shè)計與規(guī)劃篇六
大學(xué)是一個小型的社會，充滿了各種誘惑，也同樣豐富多彩。驀然回首，發(fā)現(xiàn)時間已經(jīng)浪費了很久。所以，為自己做一份職業(yè)生涯規(guī)劃是相當?shù)闹匾?BR> 一、 自我評估
1、自我優(yōu)勢評估
（1） 活潑熱情，勤奮向上，有吃苦耐勞的精神。
（2） 有目標，有見解，用實際行動說話。
（3） 有自己的原則，能很好的克制自己。
2、自我劣勢評估
（1）興趣雖然廣泛，卻沒專長。
（2）自信心不足。
（3）脾氣太情緒化。
3、個人職業(yè)分析
（1）相關(guān)職業(yè)：先從一名車工做起，通過自己不懈的努力，爭取做一名真正的設(shè)計師。
（2）興趣職業(yè)：飲食類的管理工作。
（3）我的職業(yè)認識：通過自己的分析，認為自己所學(xué)的專業(yè)還是比較合適自己的。
二、職業(yè)生涯條件分析
1、家庭環(huán)境分析：不管我做什么，家人不會約束我，會給我獨立的發(fā)展空間。
2、學(xué)校環(huán)境分析：學(xué)校是全國示范性的大專院校，師資力量強大，我們所學(xué)的專業(yè)，學(xué)校能提供全面的設(shè)備。
3、社會環(huán)境分析：服裝行業(yè)在近幾年來有很大的發(fā)展，對外開放以來，服裝行業(yè)逐漸走出國門。
三、職業(yè)目標定位和分解組合
1、成為一名優(yōu)秀的設(shè)計師。
2、第一步，完成大學(xué)課程，順利畢業(yè)，考取相關(guān)職業(yè)的職業(yè)資格證書；第二步，了解市場，努力培養(yǎng)自己各方面的能力。
（四）職業(yè)生涯規(guī)劃（大學(xué)三年規(guī)劃）
1、首要目標：競選班干，加入學(xué)生會，培養(yǎng)自己的交際能力。
2、能力目標：掌握專業(yè)知識，了解其他方面對自己有用的知識，開拓視野。
大一：適應(yīng)大學(xué)生活，接觸職業(yè)規(guī)劃，鍛煉自己。
首先要適應(yīng)由高中到大學(xué)的環(huán)境和角色的轉(zhuǎn)變，重新確定自己的目標和要求，其次，要了解自己的專業(yè)，建立良好的人際關(guān)系網(wǎng)。培養(yǎng)自己的溝通能力，積極參加各種活動，增加交流；把基礎(chǔ)課程學(xué)扎實，爭取通過計算機一級和英語b級。
大二：初步確定自己的努力方向，進行相關(guān)培養(yǎng)。加強專業(yè)知識的培養(yǎng)，更深入的了解市場，增加交流，吸取經(jīng)驗和心得。收集就業(yè)信息，了解該專業(yè)就業(yè)要求，從而鍛煉自己。與時代同行，為以后打下堅實的基礎(chǔ)。
大三：總結(jié)前兩年所做的，破解成功秘訣。對前兩年所做的做一
個系統(tǒng)的總結(jié)，客觀的認識自己，了解就業(yè)形勢，遇到挫折也不可以灰心，保持樂觀的心態(tài)，相信自己一定可以。
五、評估調(diào)整
1、當遇到機遇時，要好好把握，爭取成功，如果該專業(yè)的就業(yè)形勢有變，要隨時調(diào)整自身，或者因家庭因素或個人因素，不得不放棄自己的工作，千萬不能氣餒，重新找到適合自己的職業(yè)。
2、通過自己的努力，我相信一定可以實現(xiàn)這一規(guī)劃。
六、結(jié)束語
職業(yè)生涯規(guī)劃是我勾勒的一幅大學(xué)三年的藍圖，更是為自己點燃了一盞明燈。用泰戈爾的一句詩來結(jié)束我的職業(yè)生涯規(guī)劃書：“如果你在黑暗中看不見腳下的路，就把你的肋骨拆下來，把火把點燃，照著自己向前。
一、自我分析
1、我的性格：朋友們都說我活潑開朗，像個小孩子，但是我個人覺得有的時候由于自己的不自信在生人面前還是略顯靦腆，但是一旦熟悉了，我就外向多了，經(jīng)過大學(xué)里各方面的鍛煉，我比以前更善于溝通了，同時也結(jié)交了很多朋友。從小到大，我都是老師和父母眼里的乖乖女，一直也在努力做一個好孩子，但是我又不想一切都聽從他人的安排，我也希望聽從自己內(nèi)心的渴望，所以經(jīng)過與家人溝通協(xié)商我選擇了美術(shù)并且考取了西安美術(shù)學(xué)院，我性格比較隨和，不喜歡爭強好勝，所以有時候會因過多考慮他人想法而無法順應(yīng)自己的內(nèi)心，雖然在盡力改變，但還是需要進一步改善，我是個很好的合作伙伴，做事踏實認真，大家交給我的事情總能很好的完成，同時我也是個很守時的人，做事不會拖延時間。
2.我的興趣：我的專業(yè)是服裝設(shè)計與工程，由于從小就喜歡畫人物然后給人物穿上各式各樣的衣服，所以做自己設(shè)計的衣服是我從小到大的夢想。其他的我也喜歡畫畫，打羽毛球，結(jié)交朋友等。
和工作安排，工作中可能會遇到學(xué)生工作不認真，不服從安排，工資出錯等各種問題，在解決這些問題的過程中我不僅提高了自己的組織協(xié)調(diào)能力，同時也鍛煉了自己的溝通能力。
4.我的價值觀：我前面已經(jīng)提到，我并不是一個好強的人，因此我認為人不能把金錢地位看的太過重要，重要的是活的踏實、自在，所以我一直堅信，不必勉強自己違心的追求他人所仰慕的東西，認真做自己喜歡的事就好。
5.我的優(yōu)勢和劣勢：優(yōu)勢就是我的性格比較好相處，善于與人交流，遇到不好的事情能很快調(diào)節(jié)好自己的情緒，比較守時，做事踏實認真。劣勢，做事考慮不周全，缺乏恒心，有時不能很好控制自己。
6.我的技能：除了大學(xué)里學(xué)到的本專業(yè)技能外，我還通過了英語四級，在外報班學(xué)習了ps,ai,id等軟件。
二、專業(yè)就業(yè)前景分析
更新快，競爭也越來越激烈，所以，如果沒有獨特的設(shè)計想法和過硬的專業(yè)技能，還是很難找到一份滿意的工作。
三、職業(yè)選擇分析
1、服裝設(shè)計對天賦的要求比較高，因為設(shè)計重要的是與眾不同的想法，而每個人對時尚的敏感度不同，這也是決定我選擇職業(yè)的最大因素，大學(xué)期間，我盡管也在學(xué)習服裝設(shè)計，但相比較工藝方面，我工藝比較好，不過成為一名好的服裝設(shè)計師是我的夢想，因此，就業(yè)時，我還是會優(yōu)先考慮設(shè)計行業(yè)。
2、我的職業(yè)選擇：第一，服裝設(shè)計師；第二，服裝打版師；第三，教師。
3、 我的選擇路徑：不考研，大四參加招聘會，畢業(yè)直接工作。
4、 swot分析
內(nèi)部因素： 優(yōu)勢因素 (s) 弱勢因素 (w)
做事認真踏實，肯吃苦， 不夠果斷，容易情緒化， 性格開朗好相處。 不喜歡模式化工作，不喜歡競爭 外部因素： 機會因素 (o) 威脅因素(t)
服裝行業(yè)的工作崗位相對 女生就業(yè)相對劣勢， 多些，應(yīng)屆畢業(yè)生頭腦靈活 行業(yè)競爭激烈。
行業(yè)發(fā)展前景較大。 時尚信息更新快
四、未來幾年的計劃：
1、2017年暑假：我想應(yīng)聘去服裝公司實習，了解一些學(xué)校里學(xué)不到的東西，進行校園與社會之間的過度，為大四的就業(yè)做好準備。
2、大四學(xué)年：大四是大學(xué)里最忙的一年，因為不僅要準備畢業(yè)設(shè)計和畢業(yè)論文，還要找工作，所以我要合理安排自己的時間，既能好好準備畢業(yè)設(shè)計為大學(xué)劃上完美的句號，又能通過參加各大高校的招聘會找到一份滿意的工作。
3、畢業(yè)后：先進入服裝公司從基本的設(shè)計師或打版師助理做起，同時了解服裝公司的各項工作的運轉(zhuǎn)，慢慢成為一名合格的設(shè)計師或打版師。
4、在積累了豐富的工作經(jīng)驗以后，我想成立自己的工作室，剛開始或許規(guī)模很小，但那是我的夢想：獨立自己做設(shè)計！
以上便是我對我以后的學(xué)習、生活、工作所作的規(guī)劃，規(guī)劃好了接下來就是付諸行動的時候了，以后的日子里，我相信只要認真學(xué)習，努力完善提高自己，就能一步一步向自己的夢想靠近！
職業(yè)生涯設(shè)計與規(guī)劃篇七
引言：
一自我認知
每個人都有一個自我認知階段，與其說是展現(xiàn)自己，不如應(yīng)看做一個自我評述。
類型名稱得分類型解釋
企業(yè)型7敢于進取，富于支配性，熱情，愛沖動
調(diào)查型6喜歡分析，稍理性，據(jù)理力爭
社會型5重視思想教育，喜歡以說教的形式對待周圍
藝術(shù)型4善于運用感情，直覺，想象力創(chuàng)造藝術(shù)形式
對自己的認知就是對未來的認知，我們都必須看清自己所走的每一步，因為我們是大學(xué)生，是一個即將踏入社會的一份子，同時又要接受那些物競天擇的考驗！
二職業(yè)認知
興趣作為內(nèi)部因素在一定程度上影響著職業(yè)，但它同時也受著家庭環(huán)境，學(xué)校環(huán)境，社會環(huán)境以及職業(yè)環(huán)境等外部因素的影響。
家庭環(huán)境影響
在我們未能完全憑借自己的意識去抉擇的時候，家人的判斷將成為我們最大的依托，然而，即便是我們有了獨自選擇的能力，家庭的因素也有可能占據(jù)我們的主導(dǎo)地位。再者，家人又受本身經(jīng)濟狀況，家族文化，以及個人的喜好等影響。從而我們在選擇一項職業(yè)時必然也會受之影響。
學(xué)校環(huán)境的影響
學(xué)校環(huán)境是其中對我們影響較為微少的，即便是學(xué)習不同于興趣職業(yè)的專業(yè)我們亦可從中獲得不少值得學(xué)習的知識，從而豐富我們的視野。從而在社會環(huán)境中，使自己與競爭對手之間有了另一份決勝的武器。
社會環(huán)境的影響
社會環(huán)境對我們影響是較為重要，我們從事的職業(yè)必將是與社會發(fā)展所相適應(yīng)，我們不可孤注一擲，我們必須承認物質(zhì)是客觀的，同時要用發(fā)展的眼光看問題，我們要不斷地關(guān)注就業(yè)形式，就業(yè)政策，要想在這迅速發(fā)展的社會中立足，必須要有競爭意識，時時以提高自己作為不變的發(fā)展準則，必須要順時調(diào)整自己的發(fā)展戰(zhàn)略，以不變應(yīng)萬變。
職業(yè)環(huán)境的影響
對于職業(yè)環(huán)境的分析也可謂是最重要的一項，當今社會處在變革的時代，到處充滿著激烈的競爭。物競天擇，適者生存。職業(yè)活動的競爭非常突出,要想在這場激烈的競爭中脫穎而出并保持立于不敗之地，必須設(shè)計好自己的職業(yè)生涯規(guī)劃。我們又要從行業(yè)，職業(yè)，企業(yè)，地域進行多方面的分析。
（1）從行業(yè)上講
在全球經(jīng)濟一體化影響下，財務(wù)的國際化問題已是必然的選擇，中國企業(yè)要走出國門，展開國際競爭，更要強調(diào)財務(wù)的國際化。所以對人才的需求量必然的會有所增多，從而便提供給了我們一定的就業(yè)環(huán)境。國際日新月異的變化也帶動了國內(nèi)企事業(yè)單位形式的變化，內(nèi)容的變化，使工作類型多種多樣，從而拓寬了發(fā)展的領(lǐng)域。
（2）從職業(yè)上講
對于我們這些想想從事財務(wù)管理職業(yè)的學(xué)生而言，我們不僅要能夠精通財務(wù)知識的精髓，更重要的是還要具有戰(zhàn)略的眼光，能夠為企業(yè)的長遠發(fā)展做打算，以使公司的財務(wù)狀況始終處于良好且保持投資的高回報率。這些都要求我們每天都要保持著清醒的頭腦，并不斷的學(xué)習，不斷地進步。
（3）從企業(yè)上講
要從事一份職業(yè)，不僅僅要考慮自身的專業(yè)素質(zhì)，同時要考慮所在單位的類型，企業(yè)的文化，發(fā)展的前景，發(fā)展的階段，以及工作的氛圍等。財務(wù)管理是企業(yè)管理的一個重要組成部分，它是對企業(yè)資金籌集，控制和投放的一項管理活動，因此偏向財務(wù)管理職業(yè)的學(xué)生多就業(yè)于企業(yè)的財務(wù)部門，也包括一些事業(yè)單位，但由于我國正處于改革的第二個階段，由過去的政企不分向現(xiàn)代企業(yè)制度轉(zhuǎn)型，所以各方面都亟待完善，這其中也包括財務(wù)管理方面。所以企業(yè)就跟需要那些能夠從事內(nèi)部理財業(yè)務(wù)的人，從而能夠為企業(yè)的戰(zhàn)略決策做出貢獻，包括投資，規(guī)避風險等更多方面。
充分了解這些我們才可以看清自己的選擇是對是錯，是否能成為自己大展拳腳之地。最后，地域分析雖然也有一定的分量，但是由于社會的前進，時代的變化，地域條件的影響逐漸趨于下滑趨勢，在這里就不做太多論述。
盡管如此，由于非本專業(yè)的限制，以及內(nèi)容的多樣性，我覺得我離自己想要的職位還有很大的差距，不了解財務(wù)管理在公司經(jīng)營過程中的財務(wù)活動進行預(yù)測，組織，協(xié)調(diào)，分析和控制的方法。還有，要想成為參與財務(wù)決策的管理人員，尤其是參與財務(wù)決策的管理人員，必須具備，掌握基本的財務(wù)管理知識。在這方面我所欠缺的`太多，所以我要在未來的兩年里在學(xué)習本專業(yè)的同時，努力的豐富自己對管理學(xué)的認識及專業(yè)理論的學(xué)習，我未來想要從事的職業(yè)打下基礎(chǔ)！
三職業(yè)決策
綜合了上面自我分析以及職業(yè)分析我們就比較容易做一個職業(yè)定位。職業(yè)定位就是要為職業(yè)目標與自己的潛能以及主客觀條件謀求最佳匹配。良好的職業(yè)定位是以自己的最佳才能、最優(yōu)性格、最大興趣、最有利的環(huán)境等信息為依據(jù)的。同時并分別受內(nèi)部與外部環(huán)境因素的影響。
內(nèi)部環(huán)境因素
職業(yè)定位過程中要考慮性格與職業(yè)的匹配、興趣與職業(yè)的匹配、特長與職業(yè)的匹配、專業(yè)與職業(yè)的匹配等。有時候做一件事之前不得不對自己的綜合能力進行評估，從而得出自己最正確的抉擇，根據(jù)自己脾氣，愛好，性格而言，管理者應(yīng)是我奮斗的目標，并相信能有所勝任。當然，一個管理者應(yīng)當有分析能力，人際溝通能力以及情感能力。這將抉擇一個人是否可以勝任此類工作，所謂的沒有十全十美的人，在這些條條框框里必有自己的優(yōu)劣勢。我的優(yōu)勢應(yīng)是前兩者分析以及人際溝通能力，愛好與性格使然，數(shù)學(xué)對我最大一個啟迪就是運用邏輯能力分析問題并保持一個冷靜的思路，從而得出正確結(jié)果亦或是最佳答案。一個管理者重要的一點還包括擁有一個什么樣的性格，它包含了一個管理者應(yīng)有的溝通能力以及說服能力。然而，我的優(yōu)勢與劣勢并存的也是出自性格問題上，一個優(yōu)秀的管理者擁有的最佳情感能力是指在情感和人際危機面前只會受到激勵而不會受其困擾和削弱的能力以及在較高的責任壓力下不會變得無所作為的能力。然色彩分析顯示我的性格是偏紅色，會有一定的沖動，在此基礎(chǔ)上所導(dǎo)致的思維判斷能力減弱并偏向與主觀化。
職業(yè)生涯設(shè)計與規(guī)劃篇八
俗話說得好，天生我材必有用，每個人都有攀登上成功頂峰的可能，勝利永遠只向強者招手!成功的路上布滿荊棘和坎坷，跌倒在所難免，受傷毋庸置疑。難的是你能否在飽經(jīng)困難和挫折后，仍能喊出“敢叫日月?lián)Q新天”的豪情壯志...為了更好的利用大學(xué)的光陰，清楚地認識自己的優(yōu)缺點，適合怎樣的職業(yè)，特制定機械設(shè)計專業(yè)職業(yè)生涯規(guī)劃書。首先，下面是自我認識的部分：
自己的興趣愛好有軍事、人文歷史、科學(xué)、自然、旅游(較廣泛)
自己的性格特點：內(nèi)、向并兼，對事物偏于理性認識
自己的優(yōu)點：
1.自認為是有理想、有思想、有紀律、有自信和自知之明的人;遵紀守法，態(tài)度端正，堅持原則及責任感強;熱愛生活、積極樂觀，取他人之長補己之短。
2.本人有一顆善于學(xué)習借鑒自我優(yōu)化的消化力，對人真誠和藹、尊敬正直的友愛之心，善于培養(yǎng)興趣，重視實踐與探索。
自己的缺點：
1.口才欠佳，交際面小。
2.信賴隨和，計劃性弱。
3.做事方式欠靈活。
自我總結(jié)：
職業(yè)心理學(xué)的研究表明，一個人的性格對于其在工作中的表現(xiàn)有著非常重要的影響，本人認為，對于自身性格特點進行一下全面深入地了解，很有必要。為此，從我的個人鑒定中可看出，通過對自身的“職業(yè)定位，個人風格特點”有了全面的認識，才能在未來的學(xué)習工作中獲得最大的成就感。
現(xiàn)已是大二時期，很快就面臨就業(yè)了，從今以后要利用好大學(xué)的學(xué)習時間，樹立個人的職業(yè)目標，以勤奮的態(tài)度完成學(xué)業(yè)，爭取通過pro-e和cad高級資格考證，英語能力繼續(xù)加強，以自身所具備的優(yōu)勢，扎實的專業(yè)基礎(chǔ)在本地公司謀職做一名專業(yè)的技術(shù)人員。
1、思想道德方面：樹立正確的人生觀、價值觀、奮斗觀，堅持正確的人生價值取向。
2、科學(xué)技術(shù)方面：認真學(xué)習專業(yè)技能，同時，充分利用校內(nèi)圖書館，書城與網(wǎng)絡(luò)信息，開拓視野，擴展知識范圍，嘗試專業(yè)設(shè)計方面的實踐。
3、文體與身心發(fā)展方面：積極參加校內(nèi)外問題活動，社團的演講賽，借此充分鍛煉膽量，展示個人能力。
4、技能培訓(xùn)方面：雖然通過了英語(b級)與cad中級資格證書的考試，但仍達不到目標，我決定下學(xué)期參加pro –e資格證書的考試并力爭通過。
5、學(xué)業(yè)方面：提高自身素質(zhì)，保證學(xué)習質(zhì)量，學(xué)習時應(yīng)注意聽課、復(fù)習及綜合分析對比，知識雷擊不僅要博，跟應(yīng)做到專。本學(xué)期的任務(wù)或許會增加壓力，因此，要找準自己的定位，調(diào)整好心態(tài)，打好基礎(chǔ)知識，為更深層次的學(xué)習做好準備。
6、求職方面：主要內(nèi)容，參加與專業(yè)有關(guān)的或相關(guān)的假期兼職工作，多和同學(xué)交流求職工作心得，搜集相關(guān)公司信息，參加校外招聘活動。
根據(jù)個人的性格與興趣，適合的職業(yè)類型有：機械技術(shù)員、建筑景觀類、實驗技師...我的職業(yè)類型偏向與現(xiàn)實性和社會性，做事能力較靈活，動手能力強，同時有較強的社會責任感和人道主義傾向。經(jīng)過自我剖析，畢業(yè)后的我將會直接從事與專業(yè)有關(guān)的工作，如：技術(shù)員，自我認可能力強。
計劃雖好，但重要的是具體實施并取得成效。然而，往往有計劃趕不上變化的時候，不僅要及時面對，分析問題，更要有解決的辦法。
每個人心中否有一座山峰，雕刻著理想、信念、抱負。
職業(yè)生涯設(shè)計與規(guī)劃篇九
為了更好的利用大學(xué)的光陰，清楚地認識自己的優(yōu)缺點，適合什么職業(yè)的發(fā)展，特制定本計劃。首先，下面是自我認識部分：
一、基本情況：自己的興趣愛好有軍事、人文歷史、科學(xué)、自然、旅游（較廣泛）
自己的性格特點：內(nèi)、向并兼，對事物偏于理性認識
自己的優(yōu)點：1.自認為是有理想、有思想、有紀律、有自信和自知之明的人；遵紀守法，態(tài)度端正，堅持原則及責任感強；熱愛生活、積極樂觀，取他人之長補己之短。2.本人有一顆善于學(xué)習借鑒自我優(yōu)化的消化力，對人真誠和藹、尊敬正直的友愛之心，善于培養(yǎng)興趣，重視實踐與探索。
自己的缺點：1.口才欠佳，交際面小。2.信賴隨和，計劃性弱。3.做事方式欠靈活。
自我總結(jié)：職業(yè)心理學(xué)的研究表明，一個人的性格對于其在工作中的表現(xiàn)有著非常重要的影響，本人認為，對于自身性格特點進行一下全面深入地了解，很有必要；根據(jù)“卡特爾16種人格因素測驗”結(jié)果如下：（得分越高越好）
樂群性：8分偏于外向穩(wěn)定性：6分情緒較穩(wěn)定
影響性：7分好強聰慧性：6分較好
活潑性：5分比較輕松，活潑規(guī)范性：3分權(quán)宜靈活，計劃性弱
敢為性：9分善于冒險情感性：6分易于幻想
懷疑性：3分易于相處想象性：5分現(xiàn)實型
世故性：6分精明憂慮性：6分煩惱
變革性：5分自由獨立性：6分偏于獨立
自律性：7分自律謹嚴緊張性：4分偏于心平氣和
顯然，任何的測評結(jié)果，帶來的都是一個參考值，但通過對自身的“職業(yè)定位，個人風格特點”有了全面的認識，才能在未來的學(xué)習工作中獲得最大的成就感。
二、在校期間規(guī)劃如下：（20xx——20xx年）
現(xiàn)已是大二時期，很快就面臨就業(yè)了，從今以后要利用好大學(xué)的學(xué)習時間，樹立個人的職業(yè)目標，以勤奮的態(tài)度完成學(xué)業(yè)，爭取通過pro-e和cad高級資格考證，英語能力繼續(xù)加強，以自身所具備的優(yōu)勢，扎實的專業(yè)基礎(chǔ)在本地公司謀職做一名專業(yè)的技術(shù)人員。
一思想道德方面：樹立正確的人生觀，價值觀，奮斗觀，堅持正確的人生價值取向。
二科學(xué)技術(shù)方面：認真學(xué)習專業(yè)技能，同時，充分利用校內(nèi)圖書館，書城與網(wǎng)絡(luò)信息，開拓視野，擴展知識范圍，嘗試專業(yè)設(shè)計方面的實踐。
三文體與身心發(fā)展方面：積極參加校內(nèi)外文體活動，社團的演講賽，借此充分鍛煉膽量，展示個人能力。
四技能培訓(xùn)方面：雖然通過了英語（b級）與cad中級資格證書的考試，但仍達不到目標，我決定下學(xué)期參加pro–e資格證書的考試并力爭通過。
五學(xué)業(yè)方面：提高自身素質(zhì)，保證學(xué)習質(zhì)量，學(xué)習時應(yīng)注意，聽課，復(fù)習與綜合分析對比，知識累積不僅要博，更應(yīng)做到專。本學(xué)期的任務(wù)或許會增加壓力，因此，要找準自己的定位，調(diào)整好心態(tài)，打好基礎(chǔ)知識，為更深層次的學(xué)習做好準備。
六求職方面：主要內(nèi)容，參加與專業(yè)有關(guān)的或相關(guān)的暑期工作，多和同學(xué)交流求職工作心得，搜集相關(guān)公司信息，參加校內(nèi)外招聘活動。
三、職業(yè)定位
根據(jù)個人的性格與興趣，適合的職業(yè)類型有：機械技術(shù)員，建筑景觀類，實驗技師……，我的職業(yè)類型偏向于現(xiàn)實性和社會性，做事能力較靈活，動手能力強，同時有較強的社會責任感和人道主義傾向。經(jīng)過自我剖析，畢業(yè)后的我將會直接從事與專業(yè)有關(guān)的工作，如：技術(shù)員，自我認可能力強。
計劃雖好，但重要的是具體實施并取得成效。然而，往往有計劃趕不上變化的時候，不僅要及時面對，分析問題，更要有解決的辦法。
每個人心中都有一座山峰，雕刻著理想、信念、抱負。
職業(yè)生涯設(shè)計與規(guī)劃篇十
自我評價(興趣、價值觀、資質(zhì))現(xiàn)實審查(了解自己掌握的知識、技能)目標設(shè)定(確定中、長期的職業(yè)目標)行動規(guī)劃(確定如何才能達成自己的短期和長期的職業(yè)生涯目標)
[關(guān)于學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃設(shè)計]
職業(yè)生涯規(guī)劃設(shè)計
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職業(yè)生涯設(shè)計與規(guī)劃篇十一
舟山市職業(yè)技術(shù)學(xué)校
：13級報關(guān)3+2
：馬舟浩 學(xué)號:5
:316000
：1095659157@
指導(dǎo)老師
20xx年2月23日
前言：小時候我們都有很多的夢想，但隨著成長，我們都走上了自己特定的人生軌道。這個時候我們不能再像從前，對未來展開無限幻想。我們要對自己有個合理的規(guī)劃：從大方面來說，我們需要明晰自己將來想要成為怎樣的人，從事怎樣的工作，即為自己的人生確定一個方向。有了方向，接下來就要思考在通往人生方向的道路上我們具體該怎么走，才能達到這個目標——高中三年在專業(yè)上自己要怎樣學(xué)習，在課余怎樣提高自己的能力，怎樣與人溝通交流、建立人際關(guān)系，怎樣利用各種機會培養(yǎng)和鍛煉自己等等。職業(yè)生涯規(guī)劃重在有一個方向，具體的實施細節(jié)還需要在不同的階段根據(jù)自己認知和實際情況進行分析調(diào)整，做出不同階段的計劃，以讓自己不斷向目標靠近。
下面就是我對自身的認識，以及高中三年和未來職業(yè)進行總體的規(guī)劃。
第一章 認識自我
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1.我的職業(yè)性格：思考型——這類人工作、生活有規(guī)律，愛整潔，時間觀念很強，重視調(diào)查研究和準確性，但這類人優(yōu)勢思想僵化、糾纏細節(jié)、缺乏靈活性。宜從事工程師、教師等職業(yè)。協(xié)作型——這類人工作喜歡與他人一起完成，具有良好的團隊合作能力，和他人一起工作起來能事半功倍，但單獨工作能力不強。嚴謹型——這類人工作細致，不會有絲毫差錯，對于工作要求高。適宜工作報關(guān)員、會計、文秘等。
2.我的職業(yè)興趣：喜歡有規(guī)律的工作，活在預(yù)先安排的程序下做細致工作。有決斷力、并能在壓力下獨立工作。
3.我的職業(yè)能力：文秘能力。對語言或表格式的材料具有知覺細節(jié)的能力較強?？臻g判斷能力。理解幾何圖形，識別物體在空間運動中的聯(lián)系，解決幾何問題的能力良好。
所謂知己知彼，通過上面較為客觀的自我分析，我認為，我基本清楚了我
現(xiàn)在學(xué)的這個專業(yè)是通往我理想職業(yè)的專業(yè)，也比較符合我自身的個性。
我有較強的發(fā)展、提升意識，積極進取，做事認真、耐心、負責任，有克服困難的勇氣，獨立自主，有很強的抗壓能力，不輕言放棄，積極熱情，富有推動力等性格優(yōu)點。但做事過于急躁，考慮事情不夠全面周到，并且缺乏工作經(jīng)驗。所以要在高中三年以及大學(xué)兩年里對以上缺點進行改正，為我的職業(yè)生涯做一個良好的鋪墊！
我生活在臨城，父母只是一般的職員，家庭的經(jīng)濟條件和父母的能力不存在為我安排好工作的可能，所以畢業(yè)后要自己去找工作，父母希望我找份穩(wěn)定的工作，報關(guān)員對他們來說是個不錯的選擇。
好的基礎(chǔ)，所以我堅信在這里能夠?qū)W到我所需要的物流知識，并且盡自己最大可能努力學(xué)！
我的家鄉(xiāng)是舟山，自從20xx年6月30日國務(wù)院批復(fù)設(shè)立浙江舟山群島新區(qū)，舟山成為我國繼上海浦東、天津濱海、重慶兩江新區(qū)后又一個國家級新區(qū)，并且，舟山新區(qū)處在我國東部海岸線和長江出?？诘慕M合部，扼我國南北海運和長江水運的“t”型交匯要沖，是江海聯(lián)運和長江流域走向世界的主要海上門戶。前不久，舟山規(guī)劃申報自貿(mào)區(qū)，將推動整個長三角地區(qū)的物流發(fā)展，相信我所學(xué)的報關(guān)專業(yè)一定能為建設(shè)舟山出一份力。
職業(yè)生涯設(shè)計與規(guī)劃篇十二
前言:
帶著種種憧憬和向往，我開始踏入了大學(xué)生活，在大一下學(xué)期的選修課中，我選取了大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃這門課，在老師的指導(dǎo)下，我來完成自己的這篇職業(yè)生涯規(guī)劃書。為了認真完成這份規(guī)劃書，我根據(jù)老師上課教的方法，認真分析自己的興趣、特長、性格以及技能方面，并且利用學(xué)校帶給的職業(yè)測評網(wǎng)認真的進行測評，得到本人相關(guān)的職業(yè)報告，根據(jù)報告書我寫下了這份規(guī)劃書。
一、自我評估
本人為人坦誠，團結(jié)同學(xué)，做事細心認真，不拍苦不怕累，有必須的耐挫力，雖然性格有點內(nèi)向，但我興趣廣泛，聽音樂、畫畫等都有必須興趣，與朋友在一齊能夠相互幫忙。并且我對自己的未來充滿向往與自信，作為一個女強人，我會為自己的將來而努力奮斗。
二、職業(yè)選取
會計專業(yè)，有較廣的就業(yè)面，較主要的有以下幾方面：企事業(yè)單位、政府機關(guān)、會計師事務(wù)。我個人更傾向于企事業(yè)單位，將來無論在內(nèi)資還是外企，都有必須的發(fā)展道路，雖說內(nèi)資沒有外企待遇好，但是必須作為一名合格的會計師，還是能克服這一困難。
三、會計行業(yè)未來發(fā)展評價
會計作為一種商業(yè)語言，在經(jīng)貿(mào)交往中起著不可替代的作用，在我國具有良好的就業(yè)前景。適應(yīng)中國外向型經(jīng)濟迅速發(fā)展的形勢，像在企事業(yè)單位經(jīng)過幾年，甚至能夠爬到高層管理，有很大的發(fā)展空間。
四、職業(yè)生涯規(guī)劃方案：
大學(xué)在校的學(xué)習任務(wù)規(guī)劃：
1.總的規(guī)劃：透過大學(xué)的學(xué)習，掌握好專業(yè)知識和技能。用心參加各項社會實踐，增加自己的社會實踐經(jīng)驗，并學(xué)會自立，在學(xué)有旁騖之時，找份兼職。在校期間便開始積累人脈，提高自己與人交往潛力。以及團隊合作，領(lǐng)導(dǎo)潛力。
2.具體方案：
1)春學(xué)期：考取大學(xué)英語四級證書
2)2013秋學(xué)期：考取會計從業(yè)資格證書
3)春學(xué)期：考取大學(xué)英語六級證書
4)2014秋學(xué)期：復(fù)習，準備，積累，開始應(yīng)對考研歲月
5)全年：努力備考，力取進榜
畢業(yè)后的職業(yè)生涯規(guī)劃
2015~：努力認真讀研
~2024六年：
這六年主要是積累自己六年來的工作經(jīng)驗，并儲蓄了必須資金
在潛力上：能夠熟練會計事務(wù)，而且在同級同事中能夠做到表現(xiàn)出眾;熟悉各企業(yè)的文化環(huán)境，自己能從普通員工爬到管理人員(在外資企業(yè)中)
在經(jīng)濟上：這六年持續(xù)年薪7萬以上
2024年后：
職業(yè)目標：建立小型的會計事務(wù)所
潛力目標：構(gòu)成自己系統(tǒng)的管理體系，組織自己員工進行各項工作，具有較強領(lǐng)導(dǎo)潛力，并且與員工多溝通，全員共同努力，完成傳統(tǒng)突破。
經(jīng)濟目標：年薪20萬以上
五、成功標準
我成功的標準：我堅信一句話，只要你勇于挑戰(zhàn)，不畏困難，付出過淚水和汗水，你會最后大豐收的。所以我在每一階段都會用心做事。努力拼搏，為自己的夢想去奮斗，為以后不讓自己后悔，正所謂條條大路通羅馬，而我要在自己正確的思想指引下走向成功，并為之自豪。
六、尾言
作為大學(xué)生的我們，就應(yīng)珍惜好學(xué)習的時光，樹立目標，并開始努力奮斗，好讓自己最后為之流淚，畢竟人生如同品這杯咖啡一樣：甜甜的苦澀，先苦后甜!
職業(yè)生涯設(shè)計與規(guī)劃篇十三
目錄 ：
一 自我簡介
二 正文：
（一）知己知彼
（二）確定目標
（三）階段沖刺
大學(xué)期間：
1 大學(xué)一二年級
2 大學(xué)三年上學(xué)期
3 大學(xué)三年下學(xué)期
畢業(yè)后三年
畢業(yè)后五年
（四）理想創(chuàng)新，力爭創(chuàng)業(yè)
（五）付諸實踐
姓名：杜海楠
性別：女
出生日期：1987年9月6日
出生地址：吉林省德惠市
所受教育：1994-北卡路小學(xué)
2000-德惠市第二十五中學(xué)
2003-德惠市第一中學(xué)
2007-吉林省經(jīng)濟管理干部學(xué)院
所獲榮譽：榮獲吉林省小學(xué)生作文競賽二等獎
榮獲長春市“三好學(xué)生”榮譽稱號
榮獲德惠市小學(xué)生征文一等獎，獲獎作品《小鳥的天堂》征入優(yōu)秀作文選
19榮獲長春市“十佳少先隊員”榮譽稱號
榮獲中等學(xué)校入學(xué)考試第一名
榮獲學(xué)校英語競賽一等獎
容或?qū)W校語文競賽二等獎
榮獲學(xué)校英語競賽二等獎
榮獲學(xué)院知識競賽集體第二名
榮獲學(xué)院5.25征文三等獎
現(xiàn)所在學(xué)校：吉林省經(jīng)濟管理干部學(xué)院
現(xiàn)所在系部：財政金融系 現(xiàn)所在專業(yè)：金融保險
新的時期，新的挑戰(zhàn)，新的起點，新的目標，作為一名21世紀的大學(xué)生,我們擁有著比前輩們優(yōu)越許多的物質(zhì)條件以及更高層次的精神財富,但是,時代快速發(fā)展,知識加快更新,再加上金融危機的困擾，增加了就業(yè)困難，使我們在新的時期遇到了新的問題,面對更多機遇的同時,也面臨著更加巨大的挑戰(zhàn)與考驗.為了能夠更清醒的面對自己的未來,更有條理地安排今后的學(xué)習和生活,能夠在未來的社會大潮中“乘風破浪”,特制定此規(guī)劃書,作為向成功邁進的施工圖,為自己的美好未來錦上添花！
（一 ） 知己知彼
我的性格不是十分的明確,受周圍環(huán)境的影響的程度很大，別人的舉動會很快的影響我的心情，和安靜的人在一起我比較沉默寡言,和開朗外向的人在一起我也會比較活潑.我的脾氣不是特別好,有時候有些固執(zhí)和專橫，我的興趣愛好多屬于比較安靜的類型,比如讀書,聽音樂，喜歡一個人靜靜的浮想聯(lián)翩. 我認為自己最大的優(yōu)點就是可以和別人融洽的相處.我是個喜歡廣交朋友的人,身邊有很多的朋友,我覺得這與我比較直爽的交際方式有關(guān),因為我總是以真心待人,所以也換得他人同樣的真心和彼此之間的信任.因為有這些朋友的支持和幫助,也使得我的生活和學(xué)習之路都平坦了許多,他們是我一生的財富.
同一起點，不進則退。在我們的學(xué)習生活中，如果別人前進而我們停滯不前那就意味著我們在落后，所以在學(xué)習生活中既要踏踏實實，又不能一勁埋頭蠻干，只有知己知彼才能百戰(zhàn)百勝，對于我們的職業(yè)要有清醒的認識。首先興趣的培養(yǎng)至關(guān)重要，適合自己的職業(yè)才會發(fā)揮特長.加強專業(yè)技能,有所側(cè)重，比如:我學(xué)的專業(yè)是金融保險，對于金融，要培養(yǎng)服務(wù)能力和過硬的業(yè)務(wù)能力，對于保險，要培養(yǎng)語言表達能力和與別人的溝通能力。只有這樣，才能在畢業(yè)之后順利地完成與社會需要的結(jié)合,找到一份理想的工作.
（二） 確定目標
我的職業(yè)目標是成為專業(yè)領(lǐng)域的中上層人員.
第一步:在校期.這期間需要充分利用校園環(huán)境及條件優(yōu)勢,認真學(xué)好專業(yè)知識,培養(yǎng)學(xué)習,工作,生活能力,全面提高個人綜合素質(zhì),并作為就業(yè)準備.
第二步:畢業(yè)后三年.根據(jù)自己的.實際情況,確立自己的社會定位,以及適宜的工作崗位,積極參加工作實踐,將獲得工作經(jīng)驗擺在第一位,待遇等則次之,從基礎(chǔ)做起,從底層做起,在工作的同時注意單項技能的重點培養(yǎng),并提高實際經(jīng)驗.
第三步:畢業(yè)后三年到五年之間的時間.利用前三年積累的經(jīng)驗,開始在完成自身工作的前提下努力創(chuàng)新,謀求新的發(fā)展,給自己創(chuàng)造新的機遇,爭取在專業(yè)領(lǐng)域內(nèi)提高至中上層人士的地位.
（三） 階段沖刺
對于確定的目標，必須腳踏實地，積極進取，才能最終實現(xiàn)。
第一階段：大學(xué)期間
1.大學(xué)一至二年級:探索定向期
職業(yè)生涯認知和規(guī)劃，初步確定畢業(yè)方向以及相應(yīng)能力與素質(zhì)的培養(yǎng).
現(xiàn)階段我已經(jīng)適應(yīng)了由高中生到大學(xué)生的角色轉(zhuǎn)變,重新確定自己的學(xué)習目標和要求;目前的首要任務(wù)是要開始接觸職業(yè)和職業(yè)生涯的概念,特別要重點了解自己未來所希望從事的職業(yè)或與自己所學(xué)專業(yè)對口的職業(yè),進行初步的職業(yè)生涯設(shè)計;熟悉環(huán)境,建立新的人際關(guān)系,提高交際溝通能力,增加交流技巧;在學(xué)習方面,要鞏固扎實專業(yè)基礎(chǔ)知識,掌握現(xiàn)代職業(yè)者所應(yīng)具備的最基本技能,為將來的就業(yè)選擇打下良好的基礎(chǔ). 認識自己的需要和興趣,確定自己的價值觀,動機和抱負.考慮未來的畢業(yè)方向(深造或就業(yè)等),了解相關(guān)的活動,并以提高自身的基本素質(zhì)為主,通過參加學(xué)生會或社團等組織,培養(yǎng)和鍛煉自己的領(lǐng)導(dǎo)組織能力,團隊協(xié)作精神,同時檢驗自己的知識技能;開始嘗試兼職,社會實踐活動,鍛煉堅持性,最好能在課余時間從事與自己未來職業(yè)或本專業(yè)有關(guān)的工作,提高自己的責任感,主動性和受挫能力,并從不斷的總結(jié)分析中得到職業(yè)的經(jīng)驗;增加英語口語和計算機應(yīng)用的能力,通過英語和計算機的相關(guān)證書考試,并開始有選擇地輔修其他專業(yè)的知識以充實自己.
2.大學(xué)三年級上學(xué)期:準備期
掌握專業(yè)知識，為就業(yè)做好準備
加強專業(yè)知識學(xué)習的同時,考取與目標職業(yè)有關(guān)的職業(yè)資格證書或相應(yīng)地通過職業(yè)技能鑒定.因為臨近畢業(yè),所以目標應(yīng)鎖定在提高求職技能,搜集公司信息上.參加與專業(yè)有關(guān)的暑期工作,和同學(xué)交流求職工作心得體會,學(xué)習寫簡歷,求職信等求職技巧,了解搜集就業(yè)信息的渠道,如果有機會要積極嘗試.
3.大學(xué)三年級下學(xué)期:沖刺就業(yè).
成功就業(yè)
這個階段我的畢業(yè)方向應(yīng)該已經(jīng)確定,目標應(yīng)該鎖定在工作申請及成功就業(yè)上.這時,應(yīng)該先對前兩年的準備做一個總結(jié);首先檢驗自己已確立的職業(yè)目標是否明確,前兩年的準備是否已充實;然后,開始畢業(yè)后工作的申請,積極參加招聘活動,在實踐中檢驗自己的積累和準備;最后,進行預(yù)習或模擬面試.積極利用學(xué)校提供的條件,了解就業(yè)指導(dǎo)中心提供的用人公司資料信息,強化求職技巧,進行模擬面試等訓(xùn)練,盡可能地在做好較為充分的準備的情況下進行施展演練.鍛煉大膽提自己的見解,鍛煉自己獨立解決問題的能力和創(chuàng)造性.重視實習機會,通過實習從宏觀上了解單位的工作方式,運轉(zhuǎn)模式,工作流程,從微觀上明確個人在崗位上的職責要求及規(guī)范,為正式走上工作崗位奠定良好的基礎(chǔ).
第二階段:畢業(yè)后的三年間.
對于現(xiàn)在高科技高技能的今天，一個?？茖W(xué)歷是遠遠不能滿足需求的，所以要在原基礎(chǔ)上進一步提升自身學(xué)歷層次,達到本科水平,可以通過自學(xué)考試考取本科文憑，較熟練掌握本專業(yè)領(lǐng)域內(nèi)的技術(shù)技能,精通業(yè)務(wù)，并具有一定的管理經(jīng)驗,參加專業(yè)培訓(xùn),加強學(xué)術(shù)交流.個人發(fā)展,增強人際關(guān)系，在做好與同事友好相處的基礎(chǔ)上,使自己逐步成為單位的技術(shù)骨干,并充分發(fā)揮自身技術(shù)優(yōu)勢,能在技術(shù)管理崗位上有所小成.大膽工作,敢于創(chuàng)新,充分利用網(wǎng)絡(luò),圖書館等條件不斷學(xué)習新技術(shù),新方法.
第三階段:畢業(yè)后三年到五年間的時間.
重點加強知識的更新,熟練掌握本專業(yè)領(lǐng)域技術(shù)技能,成為技術(shù)先鋒,并具有較強的生產(chǎn)技術(shù)管理經(jīng)驗,加強學(xué)術(shù)交流,學(xué)習新技術(shù).用自己真實的業(yè)績和過人的專業(yè)水平成為單位的認可的中層領(lǐng)導(dǎo),注意管理方法的學(xué)習總結(jié),注意對新手的指導(dǎo)幫助,帶動業(yè)績快速上漲.
（四 ）理想創(chuàng)新，力爭創(chuàng)業(yè)
與時俱進,才能游刃有余.在按照既定的規(guī)劃按部就班有條不紊的實施的同時,也要及時搜集資訊,積極研究最新的就業(yè)動態(tài),由此調(diào)整自己的戰(zhàn)略傾向,擁有一定的技能基礎(chǔ)和經(jīng)濟基礎(chǔ)，要改變?nèi)松纳罘绞?，力爭?chuàng)業(yè)，擁有自己的產(chǎn)業(yè)。面對經(jīng)濟和科技發(fā)達的今天，保險行業(yè)層出不窮，創(chuàng)新險種，創(chuàng)立新保單定會帶來巨大效益，所以，在擁有自己的公司后，改革制度，推出新險種是必然的選擇，也定會為我的職業(yè)生涯帶來一道新的光彩。
（五 ）付諸實踐
計劃固然好,但更重要的,在于其具體實踐并取得成效.任何計劃，任何目標,只說不做，到頭來都會是一場空.然而,現(xiàn)實是未知多變的,定出的目標計劃隨時都可能遭遇問題,要求有清醒的頭腦，隨機應(yīng)變.“寶劍鋒從磨礪出，梅花香自苦寒來”在播種的季節(jié)，我們播下飽滿的種子，辛勤經(jīng)營，努力耕作，我想在收獲的季節(jié)定會碩果累累。突破顛峰，挑戰(zhàn)極限，只要我們心中有夢，有理想，有目標，就沒有什么不可能！
職業(yè)生涯設(shè)計與規(guī)劃篇十四
室內(nèi)設(shè)計師，是指有一定美術(shù)基礎(chǔ)，關(guān)注流行趨勢，把握國際潮流，從創(chuàng)作，構(gòu)思，繪圖，設(shè)計，等各方面專門運用物質(zhì)藝術(shù)手段，對建筑物內(nèi)部空間進行室內(nèi)設(shè)計，主要包括空間形象設(shè)計、室內(nèi)物理環(huán)境設(shè)計、進行室內(nèi)空間分隔結(jié)合、室內(nèi)用品及成套設(shè)施配置等室內(nèi)陳設(shè)藝術(shù)、室內(nèi)裝修設(shè)計的專業(yè)人員。認識室內(nèi)設(shè)計師職業(yè)規(guī)劃，首先要從認識自己的行業(yè)開始。例如若想成為一名成功的室內(nèi)設(shè)計師或者想在設(shè)計師這條路上走得有目標，有創(chuàng)舉，必須首先從認識“什么是室內(nèi)設(shè)計師”開始。設(shè)計師是對設(shè)計事物之人的一種泛稱。通常是在某個特定的專門領(lǐng)域創(chuàng)造或提供創(chuàng)意的工作，從事藝術(shù)與商業(yè)結(jié)合在一起的人。這些人通常是利用繪畫或其他各種以視覺傳達的方式來表現(xiàn)他們的工作或作品。
分為建筑設(shè)計、藝術(shù)設(shè)計、平面設(shè)計、展覽設(shè)計、工業(yè)設(shè)計等領(lǐng)域。
一個成熟的室內(nèi)設(shè)計師必須要有藝術(shù)家的素養(yǎng)、工程師的嚴謹思想、旅行家的豐富閱歷和人生經(jīng)驗、經(jīng)營者的.經(jīng)營理念、財務(wù)專家的成本意識。有人稱，講設(shè)計即思想，設(shè)計是設(shè)計師專業(yè)知識、人生閱歷、文化藝術(shù)涵養(yǎng)、道德品質(zhì)等諸方面的綜合體現(xiàn)。只有內(nèi)在的修煉提高了，才能做出作品、精品、上品和神品，否則，就只是處于初級的模仿階段，流于平凡。一個人品藝德不高的設(shè)計師，他的設(shè)計品位也不會有高的境界。
職業(yè)生涯設(shè)計與規(guī)劃篇十五
我的未來不是夢！我一直認為“未來盡在掌握”是要有規(guī)劃做前提的。有一份職業(yè)生涯規(guī)劃，對我的人生有莫大的幫助，畢竟把人生掌握在自己手里比隨遇而安好的多。經(jīng)過一番斟酌，我決定將我今后的職業(yè)生涯規(guī)劃付諸于文字。但它所代表的僅是我想發(fā)展的大體框架，決不是細節(jié)，它所起的作用僅是鞭策我向自己的理想加快腳步，換言之，它是一種催化動力的添加劑。雖然這兩個“僅”字聽來有些微不足道，但它包括了職場生涯中的兩個重要元素：目標和動力。在擁有能力及動力的前提下為自己的目標擬訂職業(yè)生涯規(guī)劃是不可或缺的前提!
當我在確定目標之前，我做了一番自我盤點。用“不妄自菲薄，不隨意浮夸”的態(tài)度看待自己，清楚地知道自己在社會中所扮演的角色，以及自己的優(yōu)勢和劣勢。
優(yōu)勢盤點：口齒伶俐，能說會道，做事絕不拖拉?？紤]事情詳盡周全。在學(xué)校曾擔任廣播站主播及主策劃員。擅長文科，大專文化和文字基礎(chǔ)非常扎實。學(xué)習中有種不完事不罷手、不完美不結(jié)束，鍥而不舍的態(tài)度和精神。好強的性格形成了我越挫越勇的學(xué)習態(tài)度。對待困難決不服輸，挑戰(zhàn)自我的個性非常明顯，當然這些是在自己所及的能力之內(nèi)，從不耍嘴上功夫，而是用實際行動證明一切！
劣勢盤點：感性化，稍微欠缺理性思考，很直白，心直口快，不會拐彎抹角。好強的性格同時也常常導(dǎo)致我急功近利，做事情太過要求完美。
我的社會角色是大專院校二年級學(xué)生，待考的職業(yè)證書有英語四/六級和photoshop大師認證，這些對我實現(xiàn)職業(yè)目標有著非比尋常的意義，人活在這個世界上是學(xué)無止境的，如果有機會，今后還要進行各個方面，對專業(yè)有幫助的強化。
性的自己相信會成就一番事業(yè)的！
解決問題
現(xiàn)在就讀的專業(yè)也是我兒時的夢想、現(xiàn)在的夢想。我也相信有了興趣才能學(xué)得好。對于處事情緒化、不理智的缺點，我正努力在一點一滴的在生活瑣事其縮小并糾正。對于學(xué)歷文憑的缺陷，我希望可以繼續(xù)深造，并拿下一些技術(shù)類證書，同時也用社會經(jīng)驗來彌補這方面的不足。
職業(yè)取向
我性格開朗，喜歡新鮮的事物，屬于比較“前衛(wèi)”的女生。整天做老套的工作和壓模式的生產(chǎn)作業(yè)一定不適合我。結(jié)合自己的專業(yè)以及興趣愛好和特長，我認為自己比較適合創(chuàng)新、策劃動漫的`工作，這兩種工作和我的專業(yè)相符，也算學(xué)以致用。目前為止，我不想刻意地把自己限定在具體的哪個工作崗位上，但藝術(shù)設(shè)計和動漫設(shè)計師一定是我的首選。
具體規(guī)劃
根據(jù)對職業(yè)發(fā)展的研究，我認為自己正處于過渡期，在離開大學(xué)之前，也就是選擇專業(yè)的過程中，我已經(jīng)為自己將來的職業(yè)趨向埋下了伏筆，而現(xiàn)在，這種職業(yè)趨向也已經(jīng)基本穩(wěn)定。因此，我做了這樣的規(guī)劃：
a—2017年~2017年 取得大專院校畢業(yè)文憑以及英語四/六級證書，有實習成果和經(jīng)驗并提高自身素質(zhì)。
b—2017年~2017年 修讀動漫學(xué)院并正式工作、適應(yīng)工作。在此期間，我允許自己轉(zhuǎn)換數(shù)次工作，以親身實踐讓自己清楚：到底要從事哪一種工作。
c—2017年~2017年 為自己的工作定位，熟悉工作，修讀一些對自己工作有幫助的課程并攻下證書。工作上軌道，能對自己職場生涯中所發(fā)生的問題及困惑應(yīng)對自如，從一個職場新人變成一名職場干將。
d—2017年~2024年 用10年的時間，為自己的事業(yè)努力奮斗，至少在自己的單位和崗位上小有成就。
e—2024年~2027年 尋找其他契機，發(fā)展自己，離開原來的工作單位，嘗試其他的工作，并確定未來10年自己要干什么。
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職業(yè)生涯設(shè)計與規(guī)劃篇十六
職業(yè)生涯（career）,又稱事業(yè)生涯，指一個人一生所從事的工作和擔負的總歷程，
美國戴維埃貝爾說：“事業(yè)之所以有用，僅僅是它能幫助我們從現(xiàn)在走向未來?！?BR> 盧梭說：“選擇職業(yè)是人生大事，因為職業(yè)決定了一個人的未來?！?BR> 職業(yè)生涯規(guī)劃設(shè)計對于人生道路的確具有戰(zhàn)略意義。決策正確，則可事半功倍，平步青云。
二、職業(yè)生涯規(guī)劃設(shè)計原則——“六定”原則
首先是“定向”。通常情況是，職業(yè)方向由自己所學(xué)的專業(yè)決定。但現(xiàn)實情況是，很多人畢業(yè)后，“學(xué)非所用”、“用非所學(xué)”、專業(yè)不對口的事比比皆是，這種情況下就需要認真考慮。即使發(fā)生了專業(yè)不對口的情況，也應(yīng)努力去“適應(yīng)”并不喜歡的崗位。只要這種職業(yè)是社會緊缺的、急需的或有發(fā)揮咱前景的，經(jīng)過努力，你同樣可以得成功。
二是“定點”。就是職業(yè)發(fā)展的地點。
三是“定位”。擇業(yè)前要對自己知識技能水平、氣質(zhì)、經(jīng)驗、期望薪酬、心理素質(zhì)等進行全面分析，為自己作出準確的定位。剛畢業(yè)就進入外企，當然十分幸運，但沒有被選中的也無須氣餒，只要這家公司崗位適合你，是你所向往和追求的，就應(yīng)該去試一試。因為小公司規(guī)模小，所以在小公司你必須成為一個“通才”。從小公司做起，從基礎(chǔ)做起，從本地化公司做起，循序漸進，韜光養(yǎng)晦，可能對你的一生都大有裨益。
三、職業(yè)生涯規(guī)劃設(shè)計內(nèi)容
圍繞以上“四定”原則，在制定生涯規(guī)劃設(shè)計時要遵循以下十項：
1、無論現(xiàn)在或?qū)韽氖率裁绰殬I(yè)，承擔責任這點必須牢記。簡而言之，就是要對自己的職業(yè)兢兢業(yè)業(yè)、恪守職責。
2、切記：和諧融洽的人際關(guān)系非常重要。實際證明人事關(guān)系融洽能使工作效率倍增。
3、優(yōu)化你的交際技能。優(yōu)良的社交技能可為你謀求就業(yè)提高紀律。如美國硅谷高科技園區(qū)的許多技術(shù)公司在聘任時不僅考查技術(shù)，同時還考察受聘者的交際技能。陳工受聘者的做法是在同對方講話時要認真努力去理解對方話語含義，此后再解釋自己的有關(guān)見解。
4、善于發(fā)現(xiàn)變化并適應(yīng)變化。不管周圍環(huán)境及你個人某一階段出現(xiàn)何種變化，你都應(yīng)該善于發(fā)現(xiàn)其中的各種機遇并駕馭這種機遇。
5、靈活。
6、善于用新技術(shù)。
7、終身學(xué)習。
8、摒棄各種錯誤觀念。
9、選擇就業(yè)單位時，應(yīng)多做摸底研究。
10、不斷開拓進取，不斷開發(fā)新技能。“知識大爆炸”時代，不僅需要有基礎(chǔ)的專業(yè)化知識和技能，同時還需要有清冽的學(xué)習意識和追求卓越的恒心。
換句話說，為未來的職業(yè)考慮，你絕不能只“低頭拉車”，還應(yīng)“抬頭看路”
職業(yè)生涯設(shè)計與規(guī)劃篇十七
啟航，向未來進軍
三明工貿(mào)學(xué)校 08小教英語班 鄭思琦
前言
中考的失利讓我與高中失之交臂，夢想跌落低谷，天空失去了湛藍的顏色。心情像多變的六月天，一會忐忑不安，害怕今天的虛度會造成明天的遺憾；一會躊躇滿志，因為我還年輕，未來在我手心；一會煩躁氣憤，厭惡這乏味規(guī)律的生活；一會又津津樂道，慶幸時間飛快，我就要脫離苦海。
十五歲時態(tài)天真無知；十六歲時太輕狂，目空一切；十七歲時有太多的迷惘與苦悶….成長的路上，有過自暴自棄，有過挫折傷心，苦心編織的夢想被現(xiàn)實殘忍的擊碎，以至于一蹶不振，蹉跎了年華，猶如行尸走肉….直到有一天，有人對我說：“朋友，你還年輕，不該在沉悶壓抑的心境中埋沒了自己，我們應(yīng)該灑脫，奔放，為理想去闖，為人生去拼，為燦爛去博。
對，我還年輕，青春的夢不可以放棄，青春的路不可以回頭，我要接受挑戰(zhàn)，不經(jīng)歷風雨就無法看到彩虹的絢麗，不接受考驗就無法品嘗勝利的喜悅，我要用自己的雙手去接近夢想與現(xiàn)實的距離。
我是一名小學(xué)教育專業(yè)的學(xué)生，專業(yè)的設(shè)計注定日后我將是一名光榮的教育工作者，我要為我的職業(yè)生涯擬一份草案，有針對性的加強專業(yè)訓(xùn)練，贏在起跑線上。
一、 自我認識
【自我角度分析】
從自己的角度分析，有事像個小女生，感情細膩而敏感，做事優(yōu)柔寡斷，偶爾缺乏自信；有時像個大男生，大大咧咧，不拘小節(jié)，行為處事灑脫大氣。我是個典型的“三分鐘熱度“，總會為自己的懶惰找理由，沒有堅持下去的斗志，這是我最大的不足。對于事物我沒有依賴性，很容易適應(yīng)新環(huán)境，接受新事物。我很喜歡與不同的人交往，喜歡聽別人獨到的見解，我覺得腳裂也是一種學(xué)習方式，在交流中學(xué)會傾聽和理解他人，無形中學(xué)到很多書本中沒有的知識。
【他人角度分析】
在家長眼中，我是個獨立的孩子，也很懂事，會體諒父母的勞累，自覺地幫他們排憂解難；在老師眼中，我是個思想豐富，有自己獨到見解，有較強學(xué)習能力的學(xué)生；在朋友眼中，有時豪爽，有時多愁，有時搞笑，又有點兒幽默細胞的人。
綜上分析，我是個雙重性格的人，有時內(nèi)斂，有時外向，擅長和人交往，總之，我是個陽光向上的女孩，我會不斷進取，揚長避短。
自我認識
二、 swto分析
s（優(yōu)勢）
【自我角度】
1、我有從事教育事業(yè)的熱忱，都說教師是太陽底下最光輝的職業(yè)，無數(shù)偉人，成功人士的成功都離不開辛勤的老師。教師的崗位是偉大而平凡的，平凡而富有成就感。我喜愛這份職業(yè)，我要在三尺講臺，一方黑板上書寫我壯麗的人生篇章。
2、我有充分的時間加強職業(yè)技能培訓(xùn)。距離畢業(yè)還有三年時間，所謂“勤能補拙，熟能生巧”。人們都說:“學(xué)高為師，身正為范”。隨著社會飛速發(fā)展，現(xiàn)在的孩子知識面廣，問題五花八門，如果我不具備相應(yīng)的科學(xué)文化知識，就無法成為一名合格的人名教師。
3、我具備教師職業(yè)的基本素質(zhì)，如：學(xué)習能力，組織領(lǐng)導(dǎo)能力以及責任感。
【社會角度】
1、教師老齡化問題。在越是規(guī)模小的學(xué)校和偏遠的鄉(xiāng)鎮(zhèn)，教師老齡化現(xiàn)象越越是嚴重，很多教師隊伍都出現(xiàn)了斷層，急需引進一批年輕的老師，對于年輕的我們而言，這是極大地機遇。
2、教師有較多的時間儲備知識。教師是個穩(wěn)定的職業(yè)，除了平時周末日以外還有三個月的寒暑假，在這段時間可以有充分的知識總結(jié)一學(xué)期的經(jīng)驗，以及充實自己的知識，不斷完善總結(jié)自己。
3、教師工資穩(wěn)定。根據(jù)智聯(lián)招聘320萬簡歷庫中的數(shù)據(jù)顯示，一般城市義務(wù)教育階段教師月收入1500左右，大中城市責有元左右，加上課時費和過節(jié)500――1000元左右，按升學(xué)率和區(qū)成績的獎學(xué)金，教師的收入與福利并不比其他行業(yè)低，這是令人羨慕的。
職業(yè)生涯設(shè)計與規(guī)劃篇十八
得剛進大一時，我對大學(xué)生活充滿了好奇和期待。但個學(xué)期過去了，我漸漸地發(fā)現(xiàn)自己找不到前進的方向和動力。也許是因為自己還不太適應(yīng)大學(xué)的生活方式;也許是找不到大學(xué)的學(xué)習方法;也許是覺得在無數(shù)精英面前，自己顯得特別的蒼白無力??當時的我真的不知道如何去面對每一天的到來。就在這個時候，我選修了周老師的 “大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃”課，從此開始了一段自我認知、自我探索、自我決策、自我規(guī)劃的美好旅程?；叵胍粋€學(xué)期的課程，自己的確收獲了太多太多，我似乎看見了自己在一片屬于自己的夢想天空中盡情翱翔。我想,自己現(xiàn)在要做的就是用行動去實現(xiàn)。
性格特點：我是一個時動時靜的男孩。在需要進行交流的時候，我心中的激情隨之迸發(fā)，表現(xiàn)出自己外向的一面;在需要冷靜下來的時候，我會一個人安靜地思考，表現(xiàn)出自己內(nèi)向的一面。我對每一件事情都很執(zhí)著，但有時候會因為太執(zhí)著而傷害到身邊的人。我很有耐心，喜歡指導(dǎo)和引導(dǎo)他人。但是我的語言表達能力和人際交往能力還有待提高。對自己需要完成的任務(wù)很有責任感，不會因為特殊情況而有所耽擱。但常常缺乏管理時間的能力，有時空閑，有時又忙得不可開交，還有許多定下的短期目標無法預(yù)期實現(xiàn)。我對待生活特別感性，容易被身邊的人和物所影響。我覺得應(yīng)該是缺乏一種定力。我崇尚新思想、新方法和新事物，認為新的事物會為我的生活帶來鮮活的力量，但我又缺少冒險精神，以至于很多事情由于無法踏出步而失去了許多的機會。在困難面前，我會不斷鼓勵自己。盡管這樣，我的生活有時還是會因為這些困難而變得有點小曲折。
興趣：我喜歡在觀眾面前“表演”，喜歡把自己的所得、所想、所感與他人分享。我也喜歡運動，特別是需要團隊合作的運動。當然我的興趣也很廣泛，因為我很注重自己綜合能力的發(fā)展。但是我喜歡一個人靜靜地思考問題，靜靜地感受生活。
價值觀：我不是一個喜歡追求名利的人。但在這樣的現(xiàn)實生活中，我們又不得不為了生存而奔走忙碌。所以我只希望通過自己的奮斗和努力，去創(chuàng)造屬于自己的小財富，同時也要實現(xiàn)自己的人生價值。我期待自己變成一個大家都信任的人，并用自己的所得給大家?guī)デ袑嵉膸椭?。我始終相信人性是善良的，人間是溫暖的。我喜歡做自己喜歡做的事，也喜歡在自己喜歡的地方工作，所以我希望自己從事自己喜歡的職業(yè)并在自己的職位上有所發(fā)展和提高。同時我希望自己的工作能對社會、對國家的發(fā)展有所貢獻。因為在生活中我是一個感性的人，所以我要讓我的生活、家庭和工作達到一個相對穩(wěn)定的狀態(tài)。
二、職業(yè)選項
職業(yè)選擇及決策理由：大學(xué)教師：當老師是我從小到大的理想。老師在我的生命中扮演著相當重要的角色，是他們讓我了解了這個世界的精彩與糟粕，讓我知道了做人的道理，讓我明白了如何去面對我的未來? ?我希望自己也能向他們一樣，為中國的教育事業(yè)貢獻出自己的一份力量。又加上我對自己的要求和期望較高，所以我的職業(yè)目標是大學(xué)教師。
it企業(yè)：在信息技術(shù)和科學(xué)技術(shù)日益發(fā)展的今天，it行業(yè)已經(jīng)成為一個迅速發(fā)展并具有巨大發(fā)展空間和發(fā)展?jié)摿Φ男袠I(yè)。我的專業(yè)是信息與計算科學(xué)，it行業(yè)正是這個專業(yè)一個大的就業(yè)方向。我們需要掌握信息方面和計算機方面的專業(yè)知識和實際操作技能，這對進入it企業(yè)奠定了一個好的基礎(chǔ)。
自主創(chuàng)業(yè)：我喜歡挑戰(zhàn)，喜歡新事物。對自己所喜愛的事物會充滿激情和力量。我覺得人生難得幾次搏，我們應(yīng)該用我們的美好青春去挑戰(zhàn)，這樣人生才不會有所遺憾。所以自主創(chuàng)業(yè)也是我的一個選擇。在創(chuàng)業(yè)的過程中，接觸不同的人和事，體驗不同的生活，經(jīng)受不同的考驗將會提高我的綜合素質(zhì)，豐富自己的閱歷，開闊自己的視野。
三、具體行動計劃
我的一年大學(xué)生活已經(jīng)結(jié)束了。回望這一年的學(xué)習和生活，自己的確學(xué)到了不少東西，但這些離我的期望值還遠遠不夠。為了我的明天，我必須行動起來，用奮斗的汗水去澆灌我的生命之花。
大二
1、努力學(xué)好本專業(yè)的基礎(chǔ)知識。專業(yè)課成績都在80分以上，選修課的成績都達優(yōu)。
2、把英語學(xué)好。能熟練運用英語語法、詞匯和句子。每天至少花半個小時的時間學(xué)習英語，同時注意英語學(xué)習的方法和步驟。規(guī)劃時間進行單詞、常用詞組和句型的背誦，并且在一定時間的學(xué)習后進行總結(jié)和歸類。順利通過英語四級考試。
3、掌握基本的計算機技能并對計算機方面的一些領(lǐng)域進行初步探索。嘗試考國家計算機二級證書。嘗試做一些實際工作，如自己制作網(wǎng)頁，編一個操作系統(tǒng)等。
4、保證每周寫一篇文章，訓(xùn)練自己的寫作能力。
5、聽一些對自己有幫助的講座，積極參加課外活動、志愿活動。在課余時間找一些與自己就業(yè)方向相關(guān)的兼職來做。
6、在學(xué)習之余，密切關(guān)注本專業(yè)的就業(yè)前景。有寬到窄地收集與自己職業(yè)選擇方向相關(guān)的信息和資料，并對其進行分析。
大三
1、在學(xué)好本專業(yè)基礎(chǔ)知識的同時，逐步擴展自己的知識面。找機會旁聽本專業(yè)研究生的課，為自己是否考研究生和考什么專業(yè)的研究生作一個參考。
2、重點攻克英語口語，能進行基本的日?？谡Z交流。在學(xué)習本專業(yè)之余，旁聽英語專業(yè)的口語課。順利通過英語六級考試。
3、計算機實用技術(shù)已成熟，具有計算機編程能力，數(shù)據(jù)庫﹑計算機網(wǎng)絡(luò)和數(shù)學(xué)軟件的知識及使用技能。
4、通過收集相關(guān)信息、人物訪談、招聘會洽談、和相關(guān)企業(yè)對話、參加社會實踐等方式明確自己的職業(yè)目標。
大四
進入大四后，離畢業(yè)的時間就不遠了。這個時期重點進行實習工作，在實習過程中提高自己的職業(yè)素質(zhì)和就業(yè)能力并體驗真實的職場生活。這個時候有了明確的發(fā)展方向和職業(yè)目標，應(yīng)該為了這個目標進行一系列的準備工作。此時還需根據(jù)具體情況進行自己的職業(yè)生涯規(guī)劃。
四、結(jié)語
任何規(guī)劃的有效實施，都必須靠我們的實際行動，否則將沒有任何意義。我們的明天應(yīng)該由我們自己做主。我相信自己通過一點點的努力、一點點的進步和一點點的突破，一定會創(chuàng)造出自己美好的明天。努力吧，奮斗吧，讓自己從平凡到，從到卓越，讓生命之花永開不敗!
職業(yè)生涯設(shè)計與規(guī)劃篇十九
在社會經(jīng)濟的不斷發(fā)展下，各個高校加大了擴招的力度，導(dǎo)致大學(xué)生畢業(yè)面臨比較嚴峻的就業(yè)問題。在社會激烈的競爭環(huán)境下，一些大學(xué)生出現(xiàn)了不同程度的心理問題，不僅影響了大學(xué)生的身心健康發(fā)展，而且也不利于大學(xué)生日后就業(yè)。針對這種情況，高校開展了大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃，但是從效果上看并不理想。團體沙盤游戲作為一種趣味化、生動化的心理輔導(dǎo)游戲，能夠在一定程度上緩解大學(xué)生心理壓力和心理問題，并幫助大學(xué)生找到適合自己就業(yè)的方向，解決大學(xué)生就業(yè)問題，實現(xiàn)大學(xué)生個人的健康發(fā)展。
大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃是大學(xué)生進行自我剖析、自我定位，設(shè)定自我職業(yè)生涯規(guī)劃發(fā)展目標，選擇實現(xiàn)目標職業(yè)，制定相應(yīng)培訓(xùn)、教育和工作開發(fā)計劃，根據(jù)一定時間安排采取的積極的能夠完成職業(yè)生涯目標的過程。大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃包括認識自己、認識世界、決策、行動和再評估幾個步驟。現(xiàn)階段大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃發(fā)展存在以下幾方面的問題：
（一）自我認識不全面
大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃發(fā)展的基礎(chǔ)是自我認識。但是現(xiàn)階段很多大學(xué)生的自我認識、自我了解不夠全面，缺乏清醒的自我定位。一些大學(xué)生對自己所感興趣的職業(yè)特點、職業(yè)人格特征和職業(yè)興趣不夠了解，對自己期望的理想工作和實際工作差異也很模糊。
（二）職業(yè)自我概念不明確
職業(yè)自我概念是指個體對自我認識和職業(yè)世界的了解，并在此基礎(chǔ)上形成的對職業(yè)的態(tài)度、表現(xiàn)出的職業(yè)責任感和職業(yè)道德觀等。職業(yè)自我概念的形成受個人三觀的影響。現(xiàn)階段，大學(xué)生的三觀在總體上還不夠成熟，這使得他們在面臨職業(yè)選擇的時候不知所措，甚至出現(xiàn)職業(yè)選擇錯誤的現(xiàn)象。
（三）職業(yè)決策能力缺失
現(xiàn)階段大學(xué)生對自我了解程度不夠，職業(yè)準備能力不充足，加上職業(yè)自我概念不夠明確使得大學(xué)生的職業(yè)決策能力缺失。
團體沙盤游戲主要是使用沙、沙盤、水和有關(guān)的人、物的縮微模型來進行心理治療和心理輔導(dǎo)的方法。團體沙盤游戲強調(diào)游戲過程本身的自發(fā)性、自主性，游戲開展的本質(zhì)特點是應(yīng)用非言語進行交流，不強調(diào)語言分析的作用，治療師和游戲參與者是一種伴隨的關(guān)系，而非一種引導(dǎo)關(guān)系。
在團體沙盤游戲中，成員之前可以進行心靈的交流，促進深層情感的表達，并發(fā)展個人意識。團體沙盤游戲能夠加強個人對自身身體感覺、情緒情感、原型記憶的了解，加強對個人以及社會思維模式的體會。
（一）能夠加強咨訪關(guān)系
在團體沙盤游戲的實際操作中，來訪者一般都是沙盤游戲的天然制作者、解讀者。沙盤游戲成為表達人心的重要交流工具，沙盤游戲的參與人員在沙盤游戲的構(gòu)思、設(shè)計和解釋中展現(xiàn)了個人的時間、空間理念，也體現(xiàn)了個人對真實職業(yè)的一種自我探索。參與團體沙盤游戲之后，人們能夠自信地表達職業(yè)自我，感受輔導(dǎo)環(huán)境的寬松和自由，提升對咨詢師的信任，有助于形成良好的咨訪關(guān)系。
（二）能夠緩解輔導(dǎo)的僵局
來訪者大多是在自我探索的過程中陷入到一種僵持的局面，表現(xiàn)在可能是來訪者的內(nèi)心防御使得對話無法深入進行，也可能是談話中的某個話題讓來訪者情緒產(chǎn)生了大的波動。這個時候應(yīng)用團體沙盤游戲讓來訪者暫時脫離現(xiàn)實問題和自我探索的困境，以一種比較輕松的方式為輔導(dǎo)工作開展開辟出新的話題，從而緩解對話僵局。
（三）能夠鼓勵來訪者進行自我情緒的表達
來訪者在個人職業(yè)生涯規(guī)劃遇到阻礙的時候會前來咨詢、尋求幫助，為此，在對話的時候難免會出現(xiàn)一些負面的情緒。為此，和來訪者對話的時候要采取有效的措施降低來訪大學(xué)生的心理困擾。大學(xué)生在參與到沙盤游戲時能夠在游戲中釋放自己的情緒，緩解情緒壓力。
（一）研究對象
以海報的方式進行團體沙盤游戲成員招募，報名者經(jīng)過面談和問卷調(diào)查之后，選擇存在職業(yè)生涯規(guī)劃困惑、并主動想要參加實驗活動的學(xué)生16人，將這些學(xué)生隨機分為實驗組和控制組，每個小組的學(xué)生人數(shù)都是8人。
（二）實驗研究工具
團體沙盤游戲需要的工具有沙盤、記錄工具（數(shù)碼相機和錄音筆）、學(xué)生職業(yè)生涯決策量表、團體沙盤游戲單元活動總結(jié)。
（三）實驗研究設(shè)計
對實驗組和控制組采用前后測設(shè)計的方式進行，實驗組需要接受團體沙盤游戲的輔導(dǎo)，控制組不需要進行團體沙盤游戲的輔導(dǎo)。
（四）實驗研究過程
安排五個周末開展團體沙盤游戲，游戲開展時間在兩個小時左右。團體沙盤游戲活動開展的地點安排在生涯規(guī)劃咨詢室。第一次團體沙盤游戲活動是通過“滾雪球”的方式加強成員之間的相互認識，并讓全體成員通過交流合作制定出團體規(guī)范。團體沙盤游戲的順序要通過猜拳決定先后，每個人只能進行一次作業(yè)操作，在獨立作業(yè)操作的時候彼此不能進行交流。游戲一共開展六個回合，在沙盤游戲結(jié)束之后，小組成員要互相分享交流個人的活動經(jīng)驗以及想法，賦予自己小組沙盤游戲以名稱。第二次團體沙盤游戲和第一次游戲活動規(guī)則一致，是不限制主題的沙盤游戲。第二次團體沙盤游戲開展八個回合。第三次團體沙盤游戲在原有沙盤游戲的基礎(chǔ)上融入了“興趣島”活動。沙盤游戲小組成員結(jié)合自己的興趣選擇喜歡的島嶼，并交流自己選擇這個島嶼的原因，找出代表島嶼的關(guān)鍵詞，為島嶼制作宣傳海報，并由小組代表陳述沙盤特點。第四次團體沙盤活動是將原有的團體沙盤游戲和“生涯幻游”活動進行結(jié)合，在優(yōu)美的音樂伴奏下放松自己，并讓小組成員想象自己五年后一個典型的工作日。在幻游活動結(jié)束之后，小組成員之間不需要進行互相交流，而是選擇制作沙盤或者畫畫的方式將自己想象的畫面進行展現(xiàn)，分享交流成果。
（一）對大學(xué)生職業(yè)生涯決策的問卷調(diào)查研究
1.團體沙盤游戲輔導(dǎo)前后大學(xué)生對自我了解差異分析
在團體沙盤游戲結(jié)束之后，依據(jù)《大學(xué)生生涯決策量表》對實驗組和控制組的成員展開測試，經(jīng)過測試發(fā)現(xiàn)兩組學(xué)生的自我了解方面沒有顯著性的差異。經(jīng)過團體沙盤活動輔導(dǎo)后的實驗組和控制組在自我了解方面出現(xiàn)了顯著的差異（x2=21.537，p0.010。經(jīng)過團體沙盤活動輔導(dǎo)后的實驗組和控制組在自我了解方面的比較分析表具體如表1所示。
2.團體沙盤活動輔導(dǎo)后的實驗組和控制組在自信心上的差異
團體沙盤活動輔導(dǎo)前的實驗組和控制組在自信心上沒有顯著性差異（x2=7.720，p0.05），團體沙盤活動輔導(dǎo)后的實驗組和控制組在自信心上的差異比較顯著（x2=16.326，p0.01），具體如表2所示。
（二）實驗研究結(jié)果
團體沙盤游戲輔導(dǎo)前后，團體成員在自我了解、自信心方面都顯示出了明顯的差異，可見團體沙盤游戲?qū)Υ髮W(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃的作用不容小覷。團體沙盤游戲?qū)τ诖髮W(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃的意義在于：沙盤游戲的操作簡單、成果方便保留，通過游戲能夠促進輔導(dǎo)雙方之間的有益交流。沙盤游戲還顯示出很強的自我治愈特點，是注重心靈的游戲產(chǎn)物。團體沙盤游戲在大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃中的應(yīng)用能夠讓學(xué)生更好地進行自我探索，在潛移默化中促進學(xué)生對實際問題的解決，釋放個人壓力。
綜上所述，團體沙盤游戲輔導(dǎo)對大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃起到了重要的作用，能夠幫助大學(xué)生更好的認識自我、增強自信、明確人生理想目標、提升決策能力。加上團體沙盤游戲的生動有趣，易于被廣大學(xué)生接受。因此，為了更加有效地做好大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃、促進大學(xué)生身心健康發(fā)展，需要相關(guān)人員加強對團體沙盤游戲的分析研究，采取有效的策略開展有針對、符合實際的團體沙盤游戲。
職業(yè)生涯設(shè)計與規(guī)劃篇一
人生如同一本書，一本自傳。不同的人他書中的資料也有著不同的資料。書中可能有彩色的，黑白的圖片;有繁華的，純樸的文章;有快樂的，痛苦的情緒，等等。
在書中，我們的經(jīng)歷就是那書中的書頁，辭去了舊的一天，頁碼就會相應(yīng)的增加了一頁;迎來了新一天的同時，一張空白的紙也在等著我們?nèi)ヌ顚?。而且每本書的開頭都標明目錄，以方便我們?nèi)ゲ檎宜枰馁Y料。那我們?nèi)松畷哪夸浻质鞘裁茨厥俏覀兊挠媱潯３霭嫔缫话愣际歉鶕?jù)資料去制作目錄，而我們的“書”則是根據(jù)目錄去填寫后面的資料。在不同的時期，能夠根據(jù)自己的計劃去完成預(yù)定的目標。古語曰:“凡事預(yù)則立，不預(yù)則廢。”
想要自己人生之書資料變得豐富多彩。
職業(yè)方向:成為有必須經(jīng)驗的模具技術(shù)人員
1.自己的興趣愛好:
業(yè)余喜歡看書，看電影，聽音樂，文體運動等有挑戰(zhàn)的活動。
2.自己的優(yōu)勢:
性格外向，做事認真仔細，踏實，友善待人，充滿自信，勤于思考，思考問題周到。
3.自己的劣勢:
懶惰，做事不堅持，毅力不夠堅定，過于主見
4、生活中成功經(jīng)驗的盤點:
自主，很多事都務(wù)必要自己一個人去應(yīng)對去思索去決定。不管在學(xué)習上還是在生活中，都要自己親身經(jīng)歷才能領(lǐng)悟到其中的奧秘。
5、生活中失敗的教訓(xùn):
目前我碰到的最大失敗就是高考，我把高考看得太重要了以至于沒有發(fā)揮自己的真實水平。此刻覺得生活中沒有一個人或一件事就能完全決定我的人生，只要以一種尋常的心態(tài)去應(yīng)對那些所謂重要的事和人，沒什么大不了的。
三.職業(yè)環(huán)境分析
隨著市場競爭的日益加劇，各行各業(yè)對計算機數(shù)字媒體技術(shù)專業(yè)人才均有需求。個性是近幾年，計算機數(shù)字媒體技術(shù)專業(yè)在全國的人才市場需求排行榜上名列前茅。目前，國內(nèi)各企業(yè)計算機專業(yè)人才的需求持續(xù)井噴。然而，在計算機數(shù)字媒體技術(shù)專業(yè)人才超多需求的環(huán)境下，市場對計算機數(shù)字媒體技術(shù)專業(yè)人才的要求更趨精英化和專業(yè)化。
四.大學(xué)三年的階段目標
大一:適應(yīng)大學(xué)學(xué)習生活，培養(yǎng)良好學(xué)習生活習慣。
1熟悉大學(xué)生活環(huán)境，明確掌握學(xué)習方法。
2多讀書讀好書，培養(yǎng)良好記讀書筆記的習慣。因為我了解的課外知識個性少，當今社會需要的是全面發(fā)展的人才，我會在今后的學(xué)習生活中彌補自己的不足，利用課余時間多讀課外書，多讀報紙，多聽新聞，擴充自己的知識面，使自己成為一個全面發(fā)展的社會需要人才。我想只有這樣才能適應(yīng)社會，融入社會，早日實現(xiàn)我的職業(yè)理想。
3認真學(xué)習各類公共基礎(chǔ)課。
4參加各種活動。
大二:打好專業(yè)基礎(chǔ)，加強技能
1認真學(xué)習專業(yè)基礎(chǔ)課
2選修關(guān)于經(jīng)濟管理類的公共選修棵
3透過英語四級，
4好好利用網(wǎng)絡(luò)
5加強自主學(xué)習意識，努力拓寬知識面，培養(yǎng)良好溝通潛力，計算機操作潛力，英語會話潛力。
大三:明確方向，培養(yǎng)研究潛力
1明確專業(yè)方向，加強學(xué)習專業(yè)知識，培養(yǎng)專業(yè)技能
2進行相關(guān)專業(yè)課題研究，聽專業(yè)學(xué)素、學(xué)術(shù)講座
3根據(jù)專業(yè)方向考取1~2個職業(yè)資格證
5加強專業(yè)知識實踐
6認真完成畢業(yè)設(shè)計，完成論文答辯
7認真對待畢業(yè)實習，把所學(xué)的知識很好運用到實踐中，不斷積累經(jīng)驗，完善自己
8在社會中建立良好人際關(guān)系
工作后的一年要好好工作，建立良好人際關(guān)系，并不斷學(xué)習充實自己。
五.職業(yè)計劃實施
1.教育為先
“學(xué)無止境，”“活到老，學(xué)到老”等。在此刻的社會，競爭太殘酷了，沒有知識是不行的，我們務(wù)必不斷學(xué)習，充實自己，讓自己做一個對社會有用的人。過英語四級和六級，加強專業(yè)和非專業(yè)的學(xué)習。
2.虛心向別人取經(jīng)
在學(xué)校期間，經(jīng)常和老師、同學(xué)多交流、討論，從而在交流中學(xué)到一些對我們有用的知識。在暑假的時候參加實習，更加的了解工作和社會，并向他們學(xué)習。
畢業(yè)之后，步入社會，我們的經(jīng)驗畢竟很少，要向人家學(xué)習。經(jīng)常與上司和同事溝通，加深了解，搞一些活動，增加友誼。
3.實踐鍛煉
在學(xué)校的期間，多參加一些社會工作，透過這些活動，能夠增加自己的膽量，和口頭表達潛力。還能結(jié)交到很多朋友，為今后打下基礎(chǔ)。
在學(xué)校期間多參加一些有關(guān)職業(yè)方面的講座和培訓(xùn)，讓自己對職業(yè)有更深的了解和認識，為自己選取一個自己喜歡的職業(yè)做好準備。
養(yǎng)成良好的鍛煉、飲食、生活習慣，也是十分重要的。我要有充分的時間鍛煉身體。俗話說:“身體是革命的本錢”。身體不好，什么也干不成。
還有在平時要注重自己的言行，不要讓自己的言行損害了自己的形象，好的言行是個人的精神面貌和個人素質(zhì)的修養(yǎng)的體現(xiàn)。在假期做一些兼職，提高自己的社會經(jīng)驗，學(xué)會與人相處之道。
充電:除了認真工作以外，不要忘了進修自己，給自己充電。最好安排自己每一天補充一點新知識，提示自己的知識面。
工作態(tài)度:學(xué)了就要用，努力找一份屬于自己專業(yè)的工作。找到工作后要懂得珍惜，認真工作，不懂就要向別人請教，努力奉獻自己。如果遇到學(xué)歷比自己要高的職工不要自卑，說不定自己以后會他更加出色。如果遇到學(xué)歷比自己低的也不準狂妄自大，被人有求于自己必須要熱情幫忙。
注意:在需找工作是，如果遇不到自己專業(yè)的工作，也不要死守著等，要懂得變通，或許別的工作自己會做的更出色。
七.學(xué)習生活規(guī)劃
學(xué)習，乃學(xué)生之天職。生活，每一天必不可少的點綴。所以，我認為學(xué)習和生活是最重要的，故其規(guī)劃應(yīng)慎重。
在具體的課程方面，除去體育要保證及格以外的其他課程，我給自己的目標是，努力爭取“優(yōu)秀”成績。一份優(yōu)秀的成績單，不光是對自己的肯定與鼓舞，也是將對我人生起到重大作用的準備說到。
在生活方面，我就應(yīng)做到以艱苦樸素為榮，以驕奢淫逸為恥。作為一個大學(xué)生，我不就應(yīng)對生活提過高的要求，條件還說得過去，我就不會也不就應(yīng)去抱怨。同時也因為我以后的發(fā)展需要，我務(wù)必時刻熟悉艱苦樸素的生活條件。另外，我始終相信，一個生活儉樸的人在學(xué)業(yè)和事業(yè)上是會成功的。
所以，我對學(xué)習生活方面的規(guī)劃總結(jié)起來四個字:艱苦奮斗。
八.個人職業(yè)生涯規(guī)劃感悟
人活著不是為了減少痛楚，而是為了追求幸福，因此，我要珍惜此刻的完美時光，孰不知“花有重開日，人無再少年”，惜時如金，大學(xué)生活轉(zhuǎn)眼即逝，早對自己有個打算，總不至于畢業(yè)后滿腹空虛，生命也學(xué)不到，“業(yè)精于勤而荒于喜”，當然，不能一味地學(xué)習成為書呆子，重要的是能夠?qū)W以致用，應(yīng)用到實踐中來，把握此刻才能決勝未來!
“萬事開頭難”“好的開始是成功的一半”，期望自己以學(xué)習為重，做人為輔，爭取在校期間多學(xué)見識，盡量多的展示自己的潛力，爭取畢業(yè)后不會感到內(nèi)心空虛，真正學(xué)到一點東西，做到做人學(xué)業(yè)并豐收。
大學(xué)職業(yè)規(guī)劃期間，我就這樣去做!有夢才有遠方，腳踏實地一步一步走過，才會有累累的碩果。我相信我的未來不是夢，因為，我走的堅定。為了夢，一切的艱難困苦只是紙老虎。
最后，祝愿自己能把以前失去的補回來，最終如愿以償，贏得未來!
職業(yè)生涯設(shè)計與規(guī)劃篇二
工作中的“瓶頸期”很容易令ppt制作設(shè)計師們手足無措，但事實上，瓶頸期并非不可預(yù)見。@goodmor寧與諸多設(shè)計從業(yè)者交流探討后，總結(jié)出設(shè)計師的六大“瓶頸期”及其應(yīng)對方法，希望可以幫助更多青年設(shè)計師順利度過。
那么什么是“瓶頸”呢？“瓶頸”就是一種停滯不前的狀態(tài)；就像瓶子的頸部一樣是一個關(guān)口，再往上便是出口，如果沒有找到正確的方向就有可能一直被困在瓶頸處。不管你從事的是哪一種職業(yè)，都需要有一個積累和積淀的過程。
基本上，每一個設(shè)計師都會遇到自己職業(yè)生涯的“瓶頸”期，處理得好，便可以找到事業(yè)新的發(fā)展出口，取得更大的成功，但是也有很多人在這個時期放棄了破開重圍的努力，從而導(dǎo)致職業(yè)生涯的擱淺甚至倒退。其實人的一生中有很多時候是需要你靜下來思考何去何從的，“瓶頸期”就是這樣的一個時間段。而“瓶頸”狀態(tài)的出現(xiàn)表明事業(yè)進行得并不是很順利，但是這恰恰給你提供了一個最好的反思自己的機會。人的一生就像大海一樣有波峰和波谷，如果一直都很順利，沒有遇到任何挫折，一旦掀起一個大浪，跌下來，會是更大的危險。瓶頸一時期正如波峰和波谷的銜接處，在我看來，這是一個關(guān)鍵的時刻，它讓你有時間去反思自己對事業(yè)的選擇是不是正確，自己對事業(yè)的追求方式是不是最恰當。從這個角度來講，出現(xiàn)“瓶頸”狀態(tài)不但是正常的，而且還對你今后事業(yè)的發(fā)展也是有幫助的。那么，我們該如何正確利用“瓶頸期”呢？首先，你要把握和預(yù)見 “瓶頸期”的分期。
以下是goodmor寧整理的“設(shè)計師六大瓶頸期”：
畢業(yè)迷茫期：剛畢業(yè)，面對工作和生存壓力，感覺無從下手。
一年局限期：正式工作1年半，被能力，眼界和環(huán)境敏感度所限制，看不清自己。
三年突破期：正式工作3年，創(chuàng)作枯竭，思考該何去何從。
五年思考期：是否能繼續(xù)設(shè)計這條路，還是換個行業(yè)重新出發(fā)。
八年重塑期：重塑自己。
十年穩(wěn)定期：著眼現(xiàn)實，放眼未來。
畢業(yè)等于失業(yè)，估計這是很多大學(xué)生的想法。
當我們站在畢業(yè)的走廊上，我們迷茫了。
當我們站在校門口面對社會時，我們迷茫了。
在我所接觸的許多大學(xué)生中，很大一部分同學(xué)都很迷茫，不知道未來應(yīng)該何去何從。
記得有一天，一位微友問我：goodmor寧老師，您好，我快畢業(yè)了，但是我不知道我要選什么行業(yè)，廣告設(shè)計，游戲設(shè)計，ui設(shè)計……我不知道怎么去選擇，不知道未來該怎么去走。
我說：我無法告訴你應(yīng)該選什么，但我可以做到的，是教會你怎么選，選擇的.方法。作為一名即將畢業(yè)的學(xué)生，你需要清晰的認識到自己想要什么，期望自己未來能得到什么。只有想通你才知道路該怎么選擇。人生導(dǎo)師李開復(fù)，關(guān)于人生目標，他是這樣說的：“人生只有一次，我認為最重要的就是要有最大的影響力，能夠幫助自己、幫助家庭、幫助國家、幫助世界、幫助后人，能夠讓他們的日子過得更好、更有效率，能夠為他們帶來幸福和快樂”。正因為有了這個信念，他才放棄在美國的工作，只身回到中國創(chuàng)立微軟中國研究院，才有了現(xiàn)在的李開復(fù)。因為他覺得后一項工作有更大的影響力，和他的人生目標更加吻合。
但你非常堅定你的目標的時候，這個信念會在你人生的旅途中幫你做出選擇。
作為goodmor寧創(chuàng)始人的我，在畢業(yè)初期也經(jīng)歷過迷茫，下面我就跟大家分享下，我在當時是如何抉擇，如何沖破“瓶頸期”的。
大學(xué)的象牙塔時光曼妙而又輕盈，當我還沉醉其中無法自拔的時候，它卻飄著飄著就逝去了。但是“誰能書閣下，白首太玄經(jīng)”呢？很自然地，我也和身邊大多數(shù)的朋友一樣，開始了我真正意義上的社會生活——“學(xué)而實習之”。
情理之中也是意料之外，現(xiàn)實的生活并不像想象中的那么美好，坎坷與淚水同行，夢想與堅強為伴，但它們也正是生活最鮮活、最吸引我的地方。
在那一段不太順利的時間里，我心里一直記著這樣的一句詩：“他強任他強，清風拂山崗；他橫由他橫，明月照大江。”我狠狠地把自己丟進社會的大熔爐里，希望能讓自己百煉成鋼。很快，我便能很好地適應(yīng)新的工作和生活環(huán)境，為了進一步提升自己的工作能力，我便選擇用“內(nèi)拓以書，外展以旅”的方式全面地豐滿自己——畢竟實現(xiàn)夢想需要的不是想，而是需要腳踏實地去做。
“內(nèi)拓以書”
為了提高自身的文學(xué)素養(yǎng)以迎合社會需求，我跑遍了武漢大大小小的書店，特別是規(guī)劃類的書，幾乎被我翻了個遍。還好功夫不負有心人，通過大量的閱讀使我提升了自身的文學(xué)素養(yǎng)，也讓我從中學(xué)到了很多工作中技巧。
除了自己研究，我也經(jīng)常請教前輩們尤其是設(shè)計圈的資深大師，了解他們的人生經(jīng)驗，這讓我感覺受益匪淺。這個習慣我一直保持到了現(xiàn)在，就算工作再忙，我也會抽空出來和公司的前輩們聊聊天，一席之談勝讀萬卷。
這段時間里，我看清了很多東西，也一直有所思考。開始有意識地培養(yǎng)自己的興趣，并同時積累工作經(jīng)驗，提升工作能力。除此之外，我決定，要結(jié)合自己外向的性格特點，走出一條屬于自己路。
“外展以旅”
為了開拓自己的眼界以尋求在設(shè)計上有更多的靈感，在20xx年，我開始了我的設(shè)計之旅——以旅行工作的方式走人生路。邊旅行，邊工作，用上一個城市賺取的資金支付下一個城市的生活支出。在路上，我逐漸確立了人生的短，中，長三個目標。
1、短期目標：得到一份設(shè)計方面的工作。
2、中期目標：進入一家知名設(shè)計公司。
3、長期目標：建立一家屬于自己的設(shè)計公司。
幸運的是，如今，前兩個目標已被我逐個實現(xiàn)。只是這一路走來，冷暖自知。
你所有的付出，將在未來給予你回報。
前幾天有微友跟我溝通，具體如下：
goodmor寧：每個人走上設(shè)計都會有束縛，那么問題出現(xiàn)了，是該繼續(xù)追尋設(shè)計夢想，還是跟現(xiàn)實妥協(xié)呢？我們都知道，魚跟熊掌不可兼得。你想要繼續(xù)追求設(shè)計夢想，卻被家庭所束縛。再加上你說你的理論基礎(chǔ)不扎實，設(shè)計之路就更加艱辛了，但這并不是沒辦法，需要你強大的毅力。
針對你的情況，我有以下幾個建議：
1、既然現(xiàn)在不能選擇夢想，不如先干著積累資金的支持， 過幾年有了積累在去追尋自己的夢想。但時間不宜過長，三年以內(nèi)為佳。
2、理論底子，你可以加強對理論的學(xué)習，把高考的精神拿出來，白天工作，晚上學(xué)習，用別人玩的時間為你的夢想添磚加瓦。
3、至于你對設(shè)計軟件不熟練，這個沒有捷徑，就是多練習，網(wǎng)上很多教程足夠你學(xué)習，但這需要你有毅力，能堅持。不然什么熱愛設(shè)計，什么希望提高，就是扯淡。
4、孩子，不要總抱怨現(xiàn)實，不要總感覺沒辦法，你要有背水一戰(zhàn)的危機感，多把時間放在你熱愛的設(shè)計上。網(wǎng)站有很多設(shè)計q群，設(shè)計交x群之類的，多交些朋友，多學(xué)習。相信自己，開發(fā)自己最大的潛能，既然設(shè)計是夢想，就要做出個夢想的樣子來。別只是嘴里喊著。
工作一年多的設(shè)計師，熟悉所有工作需要用到軟件，基本功已經(jīng)沒問題了，并且有了一點小小的創(chuàng)作經(jīng)驗，他們中的一部分開始自以為是高手了，開始對客戶的觀點極不認同了，覺得他們胡攪蠻纏，不可理喻，他們根本就不懂設(shè)計，對待自己的作品像親身兒子一樣，甚至有時候總監(jiān)提出修改建議，他們也會開始反抗，仿佛誰對自己作品有意見，就是對他的挑釁。
除此之外還有一些情緒，如抱怨工作枯燥、沒有技術(shù)含量、看不到前方、沒有發(fā)展等等。
這些舉動表明一個問題，你開始遇到職場中的第一個“瓶頸期”了。這個階段，你無法放開自己的胸懷去接受他人對你的建議，因為才工作一年的你，所接觸的東西還沒累積到一定量，包括設(shè)計技能，溝通技巧，創(chuàng)意流程等都還很欠缺，這個時候你抱怨什么工作枯燥、重復(fù)、沒有空間，這些都只會阻礙你們的發(fā)展，影響你們的心態(tài)，制約著你們的空間！
千里之行，始于足下。
這時候的你，應(yīng)該努力修煉“內(nèi)功”。打穩(wěn)基礎(chǔ)，繼續(xù)前進。小事，雜事，并不會影響你的成長，每個職場成功的人，都是從基礎(chǔ)做起，都是從你們現(xiàn)在天天抱怨的枯燥、無味、沒有空間的初級職位做起來的 ————–而區(qū)別在于，成功的人往往能夠通過這樣的工作學(xué)習成長以及不斷的前進，但失敗的人卻只會抱怨！
我自己，當時在這個階段的時候也犯過錯誤，事情是這樣的。
剛畢業(yè)不到一年，我在杭州的一家設(shè)計公司找到工作。但也許是因為當時能力有限，上級沒有給我機會大展拳腳，每天的生活僅僅是幫助主設(shè)計師找找資料，扣圖，打打雜。每天感嘆工作枯燥乏味，缺乏激情，令人大失所望。強大的心理落差充斥我的內(nèi)心，既然自己有技術(shù)，有經(jīng)驗，為什么總是讓我做這些雜七雜八的，一會兒做個名片，一會兒扣個圖，這難道不是虛度光陰，大材小用？我希望做項目，做大項目，可我又不知道怎么去表達我的苦悶，把憤怒發(fā)泄在身邊人身上，跟同事、跟boss玩“冷戰(zhàn)”。幸好，當時公司的總監(jiān)對于新手設(shè)計師的心境非常了解，就找我談心。當他明白我的想法后，就給了我一個機會，讓我參加最近做的一個標志提案。
然而，當我千辛萬苦完成一家藥店標志設(shè)計，歡天喜地地拿去給總監(jiān)過目時，得到的卻是他冷冰冰的一句：你覺得這像是一個設(shè)計師的水平嗎？當然，他立即收到了我的振振有詞，又或許有點強詞奪理的回復(fù)，因為我不允許自己的努力受到一點質(zhì)疑。幸運的是，總監(jiān)比較寬容，沒跟我爭論下去，要是換了別人，估計直接會說：你愛干不干！
如今時隔幾年再想起來，自己其實是過于冒失，不夠虛心。仿佛心是玻璃做的，一劃就花，一碰就碎。每當遭遇總監(jiān)的質(zhì)疑時，我總是義正嚴辭的反駁，只知道閉門造車，孤芳自賞。那時候的我，估計是很讓人受不了的。
再回到大的方面，“一年局限期”這個階段，設(shè)計師應(yīng)該做的，是提高自己的設(shè)計水平，主要從九個方面來發(fā)展：想、看、練、審、問、知、勤、德。以上的方法，這是借鑒網(wǎng)上一篇很好的文章，在我的博客有轉(zhuǎn)載，有興趣的朋友可以點進去看看。
我個人認為，提高自己的設(shè)計水平，可以分成以下五點：
1、多看設(shè)計作品好的書。 看書，其實最重要的是過程，你需要去思考。這個作品好，它為什么好？它的創(chuàng)意點在哪里？如果你來做這個作品，你會怎么做？你怎么安排點線面的結(jié)合？色彩該如何應(yīng)用？但是此類書籍多為廣告類的書，價格可能偏高，你不一定要買，如果店家允許，到書店翻閱也是可以的。
2、從網(wǎng)絡(luò)上了解和吸收別人的設(shè)計精華。 在設(shè)計領(lǐng)域，學(xué)習的不應(yīng)該是別人做的某種效果，而是為什么他要做這樣的效果。網(wǎng)絡(luò)是自由空間，可以更好的，更快速的找到你所需要的東西，甚至是國外最新的設(shè)計作品。
3、交流。 和同行之間的交流很重要，例如大家都在這里發(fā)自己的作品讓大家評論，雖然各人的觀點不一，但總是代表觀眾的看法，別人提了意見和建議后，要多聽從他們的意見和建議，改善自己的設(shè)計作品，今后不再犯同類的錯誤或做同樣的不適宜的設(shè)計。
4、多想。 設(shè)計之所謂為設(shè)計，首先要體現(xiàn)的是你的設(shè)計思想和你的創(chuàng)意，而不是“拼版”一樣作品。在設(shè)計一樣?xùn)|西之前，要先想，想好怎么做，畫草圖，再修改，聽取意見，再修改，等思路清晰，再動手用電腦做，不是一邊做一邊想。否則，最后連自己都不知道做了什么。
5、一段時間后對自己過去的作品作些自己的評價，覺得不好的地方做修改，達到自己滿意的程度，這樣溫故而知新，會有更好的效果。
作為我們年輕的設(shè)計師要有遠大的理想，但在實際生活中又必須腳踏實地，衡量自己的實力，不斷調(diào)整自己的方向，一步一步才能達到自己的目標。
成功的人不是贏在起點，就是贏在轉(zhuǎn)折點。
工作頭三年，既是起點也是轉(zhuǎn)折點。它決定了你一生的職場生涯。正如張愛玲所說：“日子過得真快，尤其對于中年以后的人，十年八年都好像是指顧間的事。可是對于年輕人，三年五載就可以是一生一世?！?BR> 俗話說“3歲看大，7歲看老”。對職場新人而言，職業(yè)生涯的“3歲”也尤為關(guān)鍵，這三年將會決定你未來的職場發(fā)展趨向，同時也會定型你的職業(yè)思維模式。其中，職業(yè)思維模式是職業(yè)生涯中最為重要的根基，也是一個人日后能否成龍成鳳的分水嶺。而影響思維模式的核心，就是職場新人在前三年的自我價值觀的形成。
設(shè)計師的職場三年，很容易碰到的一個瓶頸，就是創(chuàng)意的枯竭和跳槽的問題。
為什么這么說呢，我下面慢慢分開來講：
創(chuàng)意枯竭
從事設(shè)計三年，在一家公司，所做的工作非常熟悉，創(chuàng)意流程也知道，但是正因為這樣，你每天都用同一種創(chuàng)意思維去思考創(chuàng)意，每天解決問題總是這么幾個，你就會感覺到職業(yè)厭倦，會有時候不想做設(shè)計，甚至很討厭做設(shè)計。還有一種情況，就是突然發(fā)現(xiàn)自己不會做設(shè)計了，碰到項目沒設(shè)計思路了，我只能說恭喜你，碰到了設(shè)計職業(yè)的瓶頸了。
如果你碰到以上癥狀，goodmor寧建議你從以下幾個方面去思考：
1、首先，要明白你并非真的江郎才盡
有時，當你陷入困境的時候，你會擔心自己會一直止步不前。你需要明白的是，事實上你的大腦是創(chuàng)意永不枯竭的源泉。這個時候你需要做的，是不斷地向你的大腦注入新的東西，不斷地給它新的信息和**。
2、給自己減壓、放松、充電
有時候，壓力和焦慮會成為創(chuàng)造力的攔路虎。當你因拿不出新想法而變得愈發(fā)焦慮時，攔路虎看起來就愈發(fā)強悍了?，F(xiàn)在，你所能做的最好的事情就是走出去。老盯住問題是幫不了你的，實際上，這還有可能令問題惡化。因此，出去走走吧。是時候放輕松，給自己減減壓了。嘿，如果喜歡踢球，那就去踢吧，如果喜歡跑步，那就去跑吧。把手頭事情放一放吧，去享受一下生活，在這個過程中，你很輕松地就可以獲得全新的體驗，與陌生人的一句交談或許就可以使你的創(chuàng)造流蘇醒，你也可能會因此帶著許多新的想法回來。
3、堅定自己的目標，看看對手，看看行業(yè)，看看外面
花點時間去閱讀自己行業(yè)的最新發(fā)展趨勢，了解所發(fā)生的事情。你的領(lǐng)域里面人們正在談些什么？你的潛在客戶里面最大的話題是什么？他們最擔心的東西又是什么？找出這些問題，了解到自己行業(yè)的那些頭頭們對此有何見解，會激發(fā)你對自身業(yè)務(wù)、產(chǎn)品、服務(wù)以及演示的思考有一個全新的角度。
花點時間研究一下競爭對手。他們下一步打算做什么？他們提供的產(chǎn)品和服務(wù)又是什么？他們對東西的封裝有何不同？他們的自我演示又有何不同？找出其創(chuàng)新點，并分析其所做的事情里面有哪些新意和不同之處，弄明白他們是如何尋找創(chuàng)新途徑的，然后按照他們的行為模式來開辟自己的疆域。
其實有時候產(chǎn)業(yè)界會變得與世隔絕。那種情況下，思想在行業(yè)內(nèi)部獲得改良，然后重復(fù)利用，并一遍又一遍地重演。 而一些最優(yōu)秀的創(chuàng)新，卻發(fā)生在把其他行業(yè)做事的方式和思路融入本行業(yè)的時候。你只需看看行業(yè)以外的世界，去了解一下其它行業(yè)是如何以不同的做事方式來轉(zhuǎn)變，并如何運作的。
想法隨時隨地會產(chǎn)生。你永遠都不會知道，在哪兒你就會冒出一個美妙的想法，你不會愿意給遺忘這美妙的想法以可乘之機的，對吧？ 我總是隨身攜帶一本口袋大小的moleskine筆記本，這樣可以隨時把想法記下來。我有時不得不把車停到路邊一會兒，以便把文章的標題或者想要創(chuàng)建的新產(chǎn)品寫下來。創(chuàng)造力會在你最不抱期望的時候不期而至，因此最好的行動就是隨時做好準備。
我們都經(jīng)歷過感覺創(chuàng)造力要離我們而去的時刻。發(fā)生這種情況時，請不必驚慌。你的大腦需要清除路障，或者只是需要獲得新的輸入。保持冷靜，要記住有很多種方式可以重新**你的神經(jīng)元，現(xiàn)在就開始吧！
跳槽：
職業(yè)第三年很容易成為個人職業(yè)發(fā)展的分水嶺。這個時期的新人，對各項工作已經(jīng)是輕車熟路，如果在“熟練期”就已自滿自負的人，此時的工作只是他向上級主管談判回報的籌碼，一旦有了其他選擇，這類新人必將跳槽離去，而領(lǐng)導(dǎo)對這類新人也無意挽留。
關(guān)于跳槽，我給出兩點建議：
1、如果你熱愛設(shè)計卻一直在非專業(yè)的設(shè)計公司工作，果斷跳槽，盡快去專業(yè)的設(shè)計公司磨練自己吧。
2、如果你希望在設(shè)計圈有所建樹，就去盡量爭取進到大型設(shè)計公司。小公司為大公司培養(yǎng)人才，當你有能力進軍大公司時，不要猶豫，因為在那里，大公司一年能抵你在小公司三年。
夢開始的地方也是夢隕落的地方。
工作五年了，你已經(jīng)有了深厚的行業(yè)知識，你已經(jīng)能辨別是非，掌握人生的選擇權(quán)。五年的你在公司，可以選擇跳槽去選擇更好的，也可以留在公司繼續(xù)干。但公司能否給出匹配你需求的薪酬職位？跳槽能否真的換到一個更好的？這些都需要思考。
工作五年了，這時候的你，不再像當初剛出來時候，孤身一人去闖蕩，逍遙快活。這時的你必須要考慮家庭、父母、環(huán)境、薪酬或許還有孩子等等。一切的一切都蜂擁向你而來。有時候你會覺得自己喘不過氣，仿佛肩上的壓力太大，既要考慮工作，又要顧及家庭。
有一個新詞叫：職場五年陳，說的就是這一群人，不同的企業(yè)對待他們的態(tài)度是不同的。
在一家公司干了五年，如果沒有升職，就不會被重視了，人才成長是有規(guī)律的，個體與企業(yè)存在磨合期，人的才能增長也是有周期性的，通常一個人在一個崗位上工作的時間以三至五年為宜。
前三年是優(yōu)點相加，創(chuàng)造力、工作熱情最高，后三年就是缺點相加，工作的創(chuàng)新能力與熱情都在不斷下降。適時地調(diào)整崗位和職位，對于個體不斷提高、繼續(xù)成長大有益處，對于企業(yè)來講，也需要不斷地更換新鮮血液，這時的跳槽也許就是雙贏。
有的企業(yè)把他們當做寶貴資源，認為他們深諳企業(yè)文化，了解企業(yè)的運營流程，在企業(yè)內(nèi)部人脈與影響力廣泛，因此，備受重視，被當作陳釀?wù)渲亍?BR> 但確實相當多的企業(yè)，會忽視一個在同樣崗位干了多年的老員工，忽視他們的職業(yè)成長、潛力再挖掘，對他們反而不如對新引入人才的重視，甚至棄之如敝履。有一種說法是這樣的：如果一個人不能在職場不斷進步，就要被淘汰。在這類企業(yè)，工作五年的員工是非常不穩(wěn)定，容易跳槽，甚至有的企業(yè)內(nèi)部工作超過五年的人鳳毛麟角。
出路在哪里？出路在于思路！
當我面對自己的五年設(shè)計生涯的時候，我大腦中所反映的是：繼續(xù)從事設(shè)計行業(yè)，還是轉(zhuǎn)型到另外一個領(lǐng)域去發(fā)展。工作五年的我，有深厚的設(shè)計功底，并且有知名設(shè)計公司工作的職業(yè)經(jīng)驗，這無疑對**后的職場生涯有巨大幫助。
但這個時候的我也在思考今后的出路。
goodmor寧首先對自己進行分析，并且會問自己一些問題，并且從多方面去思考。
1、我真的熱愛設(shè)計嗎？（是的）。
2、那你會做一輩子設(shè)計嗎？（不會）。
3、為什么不會（因為五年的自己還一直在設(shè)計的最低端，執(zhí)行這塊。做執(zhí)行做一輩子也只是一個美工，我希望能從執(zhí)行晉升到管理）。
4、那你覺得你的性格適合做設(shè)計嗎？（前五年適合，之后就不適合了）。
5、為什么這么說？（因為前五年，我知道我只能依靠設(shè)計來生存，來提高自身能力。之后我可以不用依靠設(shè)計生存，并且可以做自己喜歡的事去發(fā)展）。
6、五年的設(shè)計生涯如果放棄，你不覺的可惜嗎？（不會，因為五年的設(shè)計是為之后的發(fā)展打基礎(chǔ)，并且這五年的設(shè)計生涯，我看到很多，也懂了很多，我覺得我可以把握住人生的方向。并且設(shè)計是個金字塔行業(yè)，最上面的只有那么幾個，你想上去很難）。
7、你有想好你未來的發(fā)展嗎？（未來充滿著許多不確定性，但不管如何，我選擇了一定會走下去。最近有投一些傳媒類公司的簡歷。傳媒行業(yè)的某些職位還是可以讓我有用武之地的，并且傳媒行業(yè)是最接近前沿時代發(fā)展的行業(yè)。每天能接觸大量新聞資訊，接觸最新的商業(yè)模式，能與各行業(yè)打交道，很符合我的性格，我也希望在這個行業(yè)能尋求出設(shè)計行業(yè)與傳媒行業(yè)結(jié)合的新型商業(yè)的發(fā)展領(lǐng)域）。
8、最后一個問題，現(xiàn)階段的你有什么需要跟年輕設(shè)計師說的。（人的命，三分天注定，七分靠打拼，有夢就會紅，愛拼才會贏。只要不把自己束縛在心靈的牢籠里，誰也束縛不了你去展翅高飛）。
每顆珍珠原本都是一粒沙子，但并不是每一粒沙子都能成為一顆珍珠。想要卓爾不群，就要有鶴立雞群的資本。忍受不了打擊和挫折，承受不住忽視和平淡，就很難達到輝煌。所以你想讓自己得到重用，取得成功，就必須把自己從一粒沙子變成一顆價值連城的珍珠。
對于我來說，人生的每個階段都是重新出發(fā)。所以，我選擇了轉(zhuǎn)型，而不是繼續(xù)。是好是壞，我不知道，這算不算華麗的轉(zhuǎn)身，只有時間才能告訴我們。
五年的你，一定要選好自己的位子，是走是留，是繼續(xù)前進還是原地踏步。是堅持自己的設(shè)計夢想，還是勇敢轉(zhuǎn)型去展望另一片天空。都在于你一念之間。我在這個階段選擇重新出發(fā)，是因為我還年輕。
最后goodmor寧給工作了五年的你幾點建議：
1、帶著感恩的心去工作。如果你每天都能帶著一顆感恩的心去工作，相信工作的心情與態(tài)度，自然是愉快而積極。當你對工作產(chǎn)生倦怠感或成就感時，那么就試著調(diào)整自己的心態(tài)。一次旅行、和同事、朋友多做溝通，利用工作之余學(xué)習多做休閑運動都是好的選擇。
2、重新衡量自己。經(jīng)過幾年的職場經(jīng)歷，對自己的優(yōu)劣勢和興趣所在，都會有了一個比較全面的了解。應(yīng)該對自己進行一次盤點，寫下自己優(yōu)劣勢、喜好、希望獲得的發(fā)展方向，然后考慮現(xiàn)有的工作是否能夠充分發(fā)揮你的優(yōu)勢，是否有足夠的上升空間，是否讓你覺得扭曲了自身性格。當目前的工作確實不能再引起自己的興趣時，可以“另起爐灶”選擇自己喜歡的事業(yè)去做。
3、態(tài)度決定一切。更多的職場之癢可能來自于感覺的自我枯竭，對未來缺乏信心。對于這種狀況，不是跳槽所能解決的，在改變工作之前首先要改變心情。要保持一種積極的心態(tài)，樂觀地去看待問題，要相信自己應(yīng)對困難的能力。其次要懂得終身學(xué)習，不斷自我增值，應(yīng)對信息技能的更新變化。而那些在it等行業(yè)從事單一的技術(shù)性工作的人，更要注重提升自我的綜合素質(zhì)和管理能力，以便在適當?shù)臅r候完成自我角色的轉(zhuǎn)換。
職場八年，三十而立。
八年的職場生涯，算下來都快三十了。古人云：三十而立。
八年的設(shè)計師，之后的發(fā)展一般會有以下5個方向：
在美術(shù)指導(dǎo)這個職位繼續(xù)錘煉。
晉升總監(jiān)職位，做管理，帶團隊做項目。
創(chuàng)業(yè)，做設(shè)計公司boss。
被迫轉(zhuǎn)行其他行業(yè)。
繼續(xù)從事設(shè)計行業(yè)，但已沒有之前的雄心。
第一個，要么綜合能力不夠，要么缺少機遇。
第二個，相信是大家都會羨慕的，已經(jīng)走到了人生的某個巔峰。
第三個，對于我們設(shè)計師而言，也是比較好的發(fā)展，有豐富的設(shè)計經(jīng)驗，加上又有客戶渠道，慢慢發(fā)展中。如果沒有穩(wěn)定的客戶，那公司很難支持到第三個年頭。
第四個，這個時候，設(shè)計對我們而言，已經(jīng)是負擔，我們已經(jīng)沒有足夠的精力去熬夜，去和年輕人拼身體，再也不像年輕的時候，能全身心的去投入到設(shè)計中，我們要顧忌很多。特別是都三十了，設(shè)計也一直沒有干出什么成績，繼續(xù)熬下去，生存都是問題。
第五個，有可能還在繼續(xù)從事設(shè)計，但也不在像當初那樣去追求設(shè)計的美感，這時候講的是時間，效率，商業(yè)，只要客戶喜歡就行，只要做出來的東西能賣出去就行，很多已不在是單純的做設(shè)計，可能還負責后期制作，現(xiàn)場安裝等后期服務(wù)。不再靠設(shè)計賣錢，靠后期服務(wù)賺錢。
八年的職場，需要明白三件事：
1、做自己擅長的事情：年輕的時候勇于嘗試是值得贊賞的，但是在競爭日益激烈的今天，在具備了一定的職場閱歷后，須知27歲-30歲的黃金期如果能夠在自己擅長的領(lǐng)域發(fā)揮特長，比不能正視自己的長處和短板，一味揚短避長去體驗激烈的競爭要好得多，此長彼消，個人損失的可不僅僅是一點時間，而是對意志的消磨和自我的否定。
2、跟對人、入對行：其實在什么行業(yè)、什么公司、什么崗位有時候也真的沒那么重要，在經(jīng)過幾年職場磨練之后，如果真有職場的貴人愿意帶你入行傳承經(jīng)驗，將會帶來事半功倍的效果，這也就是有的人看上去實力平平但卻平步青云，其實每一個人的進步都有他必然的過人之處，只不過你未看到罷了，所以不應(yīng)該放棄對你示好的貴人的橄欖枝，一味只在自己狹隘的視野里苦苦尋覓良機，要知道，一個好的領(lǐng)導(dǎo)、搭檔或團隊確實能起到事半功倍的效果。
3、思維模式很重要：有些道理其實是一通百通，例如日本經(jīng)營之圣稻盛和夫在《活法》中說到，人生的成就=思維模式×能力×激情，其中思維模式具有正負之分，能力和激情常人易于把控，那么思維模式的好壞將決定你成就的高低，如果很多事情到了該想明白的時候還未想明白，也就是同樣一個b，往北走時是nb，往南走時就成了sb的道理了。
十年設(shè)計設(shè)計生涯，你已經(jīng)開始被定型了。但是也不排除大器晚成型。
在這一章節(jié)goodmor寧引用楊石頭老師的一段話：
在人生大計劃的賽場上，有一個上下半場的時間節(jié)點。總體說來，35歲以前是人生上半場，關(guān)鍵詞是“不猶豫”。35歲開始是人生下半場，關(guān)鍵詞是“不后悔”。如果你搞得上半場猶豫，下半場后悔，那你的職場人生就悲催了。
在不猶豫的上半場，趁年輕把該干的“壞事”都干了吧！事業(yè)上想嘗試什么盡量嘗試，寧愿為自己做過的后悔，也不要為自己沒做的遺憾。這個階段的你，有青春和時間允許你折返跑。來到這個世上，就別打算活著回去！早期敢放大話、敢做大夢，好過成了“老夫”再去“聊發(fā)少年狂”，要讓你所做的配得上你年輕時吹過的牛。
在不后悔的下半場，要想不后悔，就要想清楚你是什么？定位明確，定向清晰，定性明白。如果你是魚，就不要迷戀天空；如果你是鳥，就不要癡情海洋。不要讓不平衡心理影響理性判斷，即便你是飛魚或能潛水的海鳥這類動物，也要明確什么才是你安身立命的屬性，什么只是你愛好情趣的個性。千萬別把自己搞成個“四不像”，什么都是的你，最后發(fā)現(xiàn)，你什么都不是。
最后再分享我一位朋友的十年感悟。
關(guān)于未來：我們雖然不能控制未來，但是我們卻可以把握今天。
未來對我來說是美好的，為什么我會這么說呢？我有三個理由：
1、因為我自己是個努力的人，所以未來很美好。
2、未來只為有準備的人而準備的，我一直在準備迎接未來。
3、當我們把一件事情當做終生事業(yè)去做的時候那也是會成功的。所以未來是美好的。雖然在未來的大路上仍然會有這樣那樣的小插曲，會有這樣那樣的問題，但是這些對我而言都不是問題，人生就是這樣跌蕩起伏的，太過平靜的路那不叫做人生。
十年設(shè)計路，十年學(xué)習路，我在這十年里學(xué)到了很多，也體會了很多，在接下來的十年里，我會用我的智慧去創(chuàng)造出更大的輝煌。雖然我現(xiàn)在還不知道未來有什么東西在等我，未來對信心實足的人而言它是天使，對于自己沒有做好準備的人而言它就是魔鬼。
所以讓我們做好充分的準備來迎接未來吧。雖然我們不能控制未來，但是我們卻可以把握今天。每天起床太陽都是新的，未來永遠都是對那些努力的人張開懷抱的。讓我們大聲地對未來說句：“未來，你好！我來了！”
瓶頸只是表象，實質(zhì)是眼界出了問題；眼界決定格局，格局決定人生高度。
職業(yè)生涯設(shè)計與規(guī)劃篇三
1.職業(yè)興趣：產(chǎn)品造型設(shè)計，希望日后能從事產(chǎn)品設(shè)計與造型方面的工作。
2.個人特質(zhì)：我是一個相對外向的女生，愛創(chuàng)造與突破，對于新鮮事物抱有極大熱情，并且十分喜愛產(chǎn)品造型設(shè)計這個專業(yè)。
3.職業(yè)價值觀：就個人而言，剛畢業(yè)不會依據(jù)工資高低來找工作。第一個，會找自己喜歡的。第二個，必須是可以讓自己學(xué)到專業(yè)知識的。當然，現(xiàn)實很骨感，會依據(jù)現(xiàn)實情況做出正確的選擇。
4.優(yōu)勢和劣勢：
優(yōu)：大膽創(chuàng)新，對生活投入極高的熱情
劣：英語和電腦設(shè)計軟件只是方面的知識很薄弱。粗心，不嚴謹。
5.小結(jié)：有想法。但缺少真才實學(xué)。太浮躁，粗心，大大咧咧。要不斷提升自己的基礎(chǔ)素質(zhì)，找到適合自己的工作，生活工作必須協(xié)調(diào)好。
1.學(xué)校環(huán)境：
就產(chǎn)品造型設(shè)計專業(yè)來講，學(xué)校的教學(xué)設(shè)備，教學(xué)師資，較為齊全。這對我來說是一個有利條件，學(xué)校圖書館也是一個很有利的資源。我最看重的是專業(yè)老師所開的工作室。會給予我們實習工作的機會，難能可貴。
2.家庭環(huán)境
在農(nóng)村，有姐姐，爸爸。沒有什么很大的條件讓我投資，也走不了后門。但很慶幸，他們都很愛我，支持我的選擇。
3.社會環(huán)境
產(chǎn)品造型設(shè)計是一個與生活息息相關(guān)的專業(yè)，無處不在。所以說就業(yè)前景還是很大的，社會對這方面的人次需求也是特別大的。
1.20xx——20xx
學(xué)歷知識方面：獲得畢業(yè)文憑，英語過四六級，獲得計算機二級證書，考取產(chǎn)品造型設(shè)計師證，熟悉各類制圖軟件(如cad)為將來工作做準備。
個人的發(fā)展狀況：與同學(xué)老師相處融洽，有一個良好的人際關(guān)系對將來職業(yè)來講也是一筆巨大的財富，經(jīng)常參加體育鍛煉，這對于工作來說也是一個必要條件。多參加學(xué)校各類活動提高自己的實踐能力。在專業(yè)老師那里盡量爭取實習的機會。
2.20xx年后
進入公司實習，不斷積累經(jīng)驗。做出有自己風格的產(chǎn)品。
3.短期目標
千里之行，始于足下。不掛科，不怕苦，學(xué)習好專業(yè)知識。
4.三年準備
大一：盡可能地多參加社團活動，增長自己的見識，提高自己的能力。
大二：英語通過基本能力測試
大三:實習，準備一下升本
職業(yè)生涯設(shè)計與規(guī)劃篇四
目錄：
一自我簡介
二正文：
（一）知己知彼
（二）確定目標
（三）階段沖刺
大學(xué)期間：
1大學(xué)一二年級
2大學(xué)三年上學(xué)期
3大學(xué)三年下學(xué)期
畢業(yè)后三年
畢業(yè)后五年
（四）理想創(chuàng)新，力爭創(chuàng)業(yè)
（五）付諸實踐
姓名：杜海楠
性別：女
出生日期：1987年9月6日
出生地址：吉林省德惠市
所獲榮譽：1997年榮獲吉林省小學(xué)生作文競賽二等獎
1998年榮獲長春市“三好學(xué)生”榮譽稱號
1999年榮獲德惠市小學(xué)生征文一等獎，獲獎作品《小鳥的天堂》征入優(yōu)秀作文選
1999年榮獲長春市“十佳少先隊員”榮譽稱號
2000年榮獲中等學(xué)校入學(xué)考試第一名
2001年榮獲學(xué)校英語競賽一等獎
2003年容或?qū)W校語文競賽二等獎
2005年榮獲學(xué)校英語競賽二等獎
2007年榮獲學(xué)院知識競賽集體第二名
2008年榮獲學(xué)院5.25征文三等獎
現(xiàn)所在學(xué)校：吉林省經(jīng)濟管理干部學(xué)院
現(xiàn)所在系部：財政金融系現(xiàn)所在專業(yè)：金融保險
新的時期，新的挑戰(zhàn)，新的起點，新的目標，作為一名21世紀的大學(xué)生,我們擁有著比前輩們優(yōu)越許多的物質(zhì)條件以及更高層次的精神財富,但是,時代快速發(fā)展,知識加快更新,再加上金融危機的困擾，增加了就業(yè)困難，使我們在新的時期遇到了新的問題,面對更多機遇的同時,也面臨著更加巨大的挑戰(zhàn)與考驗.為了能夠更清醒的面對自己的未來,更有條理地安排今后的學(xué)習和生活,能夠在未來的社會大潮中“乘風破浪”,特制定此規(guī)劃書,作為向成功邁進的施工圖,為自己的美好未來錦上添花！
（一）知己知彼
我的性格不是十分的明確,受周圍環(huán)境的影響的程度很大，別人的舉動會很快的影響我的心情，和安靜的人在一起我比較沉默寡言,和開朗外向的人在一起我也會比較活潑.我的脾氣不是特別好,有時候有些固執(zhí)和專橫，我的興趣愛好多屬于比較安靜的類型,比如讀書,聽音樂，喜歡一個人靜靜的浮想聯(lián)翩.我認為自己最大的優(yōu)點就是可以和別人融洽的相處.我是個喜歡廣交朋友的人,身邊有很多的朋友,我覺得這與我比較直爽的交際方式有關(guān),因為我總是以真心待人,所以也換得他人同樣的真心和彼此之間的信任.因為有這些朋友的支持和幫助,也使得我的生活和學(xué)習之路都平坦了許多,他們是我一生的財富.
同一起點，不進則退。在我們的學(xué)習生活中，如果別人前進而我們停滯不前那就意味著我們在落后，所以在學(xué)習生活中既要踏踏實實，又不能一勁埋頭蠻干，只有知己知彼才能百戰(zhàn)百勝，對于我們的職業(yè)要有清醒的認識。首先興趣的培養(yǎng)至關(guān)重要，適合自己的職業(yè)才會發(fā)揮特長.加強專業(yè)技能,有所側(cè)重，比如:我學(xué)的專業(yè)是金融保險，對于金融，要培養(yǎng)服務(wù)能力和過硬的業(yè)務(wù)能力，對于保險，要培養(yǎng)語言表達能力和與別人的溝通能力。只有這樣，才能在畢業(yè)之后順利地完成與社會需要的結(jié)合,找到一份理想的工作.
（二）確定目標
我的職業(yè)目標是成為專業(yè)領(lǐng)域的中上層人員.
第一步:在校期.這期間需要充分利用校園環(huán)境及條件優(yōu)勢,認真學(xué)好專業(yè)知識,培養(yǎng)學(xué)習,工作,生活能力,全面提高個人綜合素質(zhì),并作為就業(yè)準備.
第二步:畢業(yè)后三年.根據(jù)自己的.實際情況,確立自己的社會定位,以及適宜的工作崗位,積極參加工作實踐,將獲得工作經(jīng)驗擺在第一位,待遇等則次之,從基礎(chǔ)做起,從底層做起,在工作的同時注意單項技能的重點培養(yǎng),并提高實際經(jīng)驗.
第三步:畢業(yè)后三年到五年之間的時間.利用前三年積累的經(jīng)驗,開始在完成自身工作的前提下努力創(chuàng)新,謀求新的發(fā)展,給自己創(chuàng)造新的機遇,爭取在專業(yè)領(lǐng)域內(nèi)提高至中上層人士的地位.
（三）階段沖刺
對于確定的目標，必須腳踏實地，積極進取，才能最終實現(xiàn)。
第一階段：大學(xué)期間
1.大學(xué)一至二年級:探索定向期
職業(yè)生涯認知和規(guī)劃，初步確定畢業(yè)方向以及相應(yīng)能力與素質(zhì)的培養(yǎng).
現(xiàn)階段我已經(jīng)適應(yīng)了由高中生到大學(xué)生的角色轉(zhuǎn)變,重新確定自己的學(xué)習目標和要求;目前的首要任務(wù)是要開始接觸職業(yè)和職業(yè)生涯的概念,特別要重點了解自己未來所希望從事的職業(yè)或與自己所學(xué)專業(yè)對口的職業(yè),進行初步的職業(yè)生涯設(shè)計;熟悉環(huán)境,建立新的人際關(guān)系,提高交際溝通能力,增加交流技巧;在學(xué)習方面,要鞏固扎實專業(yè)基礎(chǔ)知識,掌握現(xiàn)代職業(yè)者所應(yīng)具備的最基本技能,為將來的就業(yè)選擇打下良好的基礎(chǔ).認識自己的需要和興趣,確定自己的價值觀,動機和抱負.考慮未來的畢業(yè)方向(深造或就業(yè)等),了解相關(guān)的活動,并以提高自身的基本素質(zhì)為主,通過參加學(xué)生會或社團等組織,培養(yǎng)和鍛煉自己的領(lǐng)導(dǎo)組織能力,團隊協(xié)作精神,同時檢驗自己的知識技能;開始嘗試兼職,社會實踐活動,鍛煉堅持性,最好能在課余時間從事與自己未來職業(yè)或本專業(yè)有關(guān)的工作,提高自己的責任感,主動性和受挫能力,并從不斷的總結(jié)分析中得到職業(yè)的經(jīng)驗;增加英語口語和計算機應(yīng)用的能力,通過英語和計算機的相關(guān)證書考試,并開始有選擇地輔修其他專業(yè)的知識以充實自己.
2.大學(xué)三年級上學(xué)期:準備期
掌握專業(yè)知識，為就業(yè)做好準備
加強專業(yè)知識學(xué)習的同時,考取與目標職業(yè)有關(guān)的職業(yè)資格證書或相應(yīng)地通過職業(yè)技能鑒定.因為臨近畢業(yè),所以目標應(yīng)鎖定在提高求職技能,搜集公司信息上.參加與專業(yè)有關(guān)的暑期工作,和同學(xué)交流求職工作,學(xué)習寫簡歷,求職信等求職技巧,了解搜集就業(yè)信息的渠道,如果有機會要積極嘗試.
3.大學(xué)三年級下學(xué)期:沖刺就業(yè).
成功就業(yè)
這個階段我的畢業(yè)方向應(yīng)該已經(jīng)確定,目標應(yīng)該鎖定在工作申請及成功就業(yè)上.這時,應(yīng)該先對前兩年的準備做一個總結(jié);首先檢驗自己已確立的職業(yè)目標是否明確,前兩年的準備是否已充實;然后,開始畢業(yè)后工作的申請,積極參加招聘活動,在實踐中檢驗自己的積累和準備;最后,進行預(yù)習或模擬面試.積極利用學(xué)校提供的條件,了解就業(yè)指導(dǎo)中心提供的用人公司資料信息,強化求職技巧,進行模擬面試等訓(xùn)練,盡可能地在做好較為充分的準備的情況下進行施展演練.鍛煉大膽提自己的見解,鍛煉自己獨立解決問題的能力和創(chuàng)造性.重視實習機會,通過實習從宏觀上了解單位的工作方式,運轉(zhuǎn)模式,工作流程,從微觀上明確個人在崗位上的職責要求及規(guī)范,為正式走上工作崗位奠定良好的基礎(chǔ).
第二階段:畢業(yè)后的三年間.
對于現(xiàn)在高科技高技能的今天，一個?？茖W(xué)歷是遠遠不能滿足需求的，所以要在原基礎(chǔ)上進一步提升自身學(xué)歷層次,達到本科水平,可以通過自學(xué)考試考取本科文憑，較熟練掌握本專業(yè)領(lǐng)域內(nèi)的技術(shù)技能,精通業(yè)務(wù)，并具有一定的管理經(jīng)驗,參加專業(yè)培訓(xùn),加強學(xué)術(shù)交流.個人發(fā)展,增強人際關(guān)系，在做好與同事友好相處的基礎(chǔ)上,使自己逐步成為單位的技術(shù)骨干,并充分發(fā)揮自身技術(shù)優(yōu)勢,能在技術(shù)管理崗位上有所小成.大膽工作,敢于創(chuàng)新,充分利用網(wǎng)絡(luò),圖書館等條件不斷學(xué)習新技術(shù),新方法.
第三階段:畢業(yè)后三年到五年間的時間.
重點加強知識的更新,熟練掌握本專業(yè)領(lǐng)域技術(shù)技能,成為技術(shù)先鋒,并具有較強的生產(chǎn)技術(shù)管理經(jīng)驗,加強學(xué)術(shù)交流,學(xué)習新技術(shù).用自己真實的業(yè)績和過人的專業(yè)水平成為單位的認可的中層領(lǐng)導(dǎo),注意管理方法的學(xué)習總結(jié),注意對新手的指導(dǎo)幫助,帶動業(yè)績快速上漲.
（四）理想創(chuàng)新，力爭創(chuàng)業(yè)
與時俱進,才能游刃有余.在按照既定的規(guī)劃按部就班有條不紊的實施的同時,也要及時搜集資訊,積極研究最新的就業(yè)動態(tài),由此調(diào)整自己的戰(zhàn)略傾向,擁有一定的技能基礎(chǔ)和經(jīng)濟基礎(chǔ)，要改變?nèi)松纳罘绞?，力爭?chuàng)業(yè)，擁有自己的產(chǎn)業(yè)。面對經(jīng)濟和科技發(fā)達的今天，保險行業(yè)層出不窮，創(chuàng)新險種，創(chuàng)立新保單定會帶來巨大效益，所以，在擁有自己的公司后，改革制度，推出新險種是必然的選擇，也定會為我的職業(yè)生涯帶來一道新的光彩。
（五）付諸實踐
計劃固然好,但更重要的,在于其具體實踐并取得成效.任何計劃，任何目標,只說不做，到頭來都會是一場空.然而,現(xiàn)實是未知多變的,定出的目標計劃隨時都可能遭遇問題,要求有清醒的頭腦，隨機應(yīng)變.“寶劍鋒從磨礪出，梅花香自苦寒來”在播種的季節(jié)，我們播下飽滿的種子，辛勤經(jīng)營，努力耕作，我想在收獲的季節(jié)定會碩果累累。突破顛峰，挑戰(zhàn)極限，只要我們心中有夢，有理想，有目標，就沒有什么不可能！
職業(yè)生涯規(guī)劃設(shè)計
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職業(yè)生涯設(shè)計與規(guī)劃篇五
舟山市職業(yè)技術(shù)學(xué)校
：13級報關(guān)3+2
：馬舟浩學(xué)號:5
:316000
：1095659157@
指導(dǎo)老師
20xx年2月23日
前言：小時候我們都有很多的夢想，但隨著成長，我們都走上了自己特定的人生軌道。這個時候我們不能再像從前，對未來展開無限幻想。我們要對自己有個合理的規(guī)劃：從大方面來說，我們需要明晰自己將來想要成為怎樣的人，從事怎樣的工作，即為自己的人生確定一個方向。有了方向，接下來就要思考在通往人生方向的道路上我們具體該怎么走，才能達到這個目標——高中三年在專業(yè)上自己要怎樣學(xué)習，在課余怎樣提高自己的能力，怎樣與人溝通交流、建立人際關(guān)系，怎樣利用各種機會培養(yǎng)和鍛煉自己等等。職業(yè)生涯規(guī)劃重在有一個方向，具體的實施細節(jié)還需要在不同的階段根據(jù)自己認知和實際情況進行分析調(diào)整，做出不同階段的計劃，以讓自己不斷向目標靠近。
下面就是我對自身的認識，以及高中三年和未來職業(yè)進行總體的規(guī)劃。
第一章認識自我
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1.我的職業(yè)性格：思考型——這類人工作、生活有規(guī)律，愛整潔，時間觀念很強，重視調(diào)查研究和準確性，但這類人優(yōu)勢思想僵化、糾纏細節(jié)、缺乏靈活性。宜從事工程師、教師等職業(yè)。協(xié)作型——這類人工作喜歡與他人一起完成，具有良好的.團隊合作能力，和他人一起工作起來能事半功倍，但單獨工作能力不強。嚴謹型——這類人工作細致，不會有絲毫差錯，對于工作要求高。適宜工作報關(guān)員、會計、文秘等。
2.我的職業(yè)興趣：喜歡有規(guī)律的工作，活在預(yù)先安排的程序下做細致工作。有決斷力、并能在壓力下獨立工作。
3.我的職業(yè)能力：文秘能力。對語言或表格式的材料具有知覺細節(jié)的能力較強?？臻g判斷能力。理解幾何圖形，識別物體在空間運動中的聯(lián)系，解決幾何問題的能力良好。
所謂知己知彼，通過上面較為客觀的自我分析，我認為，我基本清楚了我
現(xiàn)在學(xué)的這個專業(yè)是通往我理想職業(yè)的專業(yè)，也比較符合我自身的個性。
我有較強的發(fā)展、提升意識，積極進取，做事認真、耐心、負責任，有克服困難的勇氣，獨立自主，有很強的抗壓能力，不輕言放棄，積極熱情，富有推動力等性格優(yōu)點。但做事過于急躁，考慮事情不夠全面周到，并且缺乏工作經(jīng)驗。所以要在高中三年以及大學(xué)兩年里對以上缺點進行改正，為我的職業(yè)生涯做一個良好的鋪墊！
我生活在臨城，父母只是一般的職員，家庭的經(jīng)濟條件和父母的能力不存在為我安排好工作的可能，所以畢業(yè)后要自己去找工作，父母希望我找份穩(wěn)定的工作，報關(guān)員對他們來說是個不錯的選擇。
好的基礎(chǔ)，所以我堅信在這里能夠?qū)W到我所需要的物流知識，并且盡自己最大可能努力學(xué)！
我的家鄉(xiāng)是舟山，自從20xx年6月30日國務(wù)院批復(fù)設(shè)立浙江舟山群島新區(qū)，舟山成為我國繼上海浦東、天津濱海、重慶兩江新區(qū)后又一個國家級新區(qū)，并且，舟山新區(qū)處在我國東部海岸線和長江出?？诘慕M合部，扼我國南北海運和長江水運的“t”型交匯要沖，是江海聯(lián)運和長江流域走向世界的主要海上門戶。前不久，舟山規(guī)劃申報自貿(mào)區(qū)，將推動整個長三角地區(qū)的物流發(fā)展，相信我所學(xué)的報關(guān)專業(yè)一定能為建設(shè)舟山出一份力。
職業(yè)生涯設(shè)計與規(guī)劃篇六
大學(xué)是一個小型的社會，充滿了各種誘惑，也同樣豐富多彩。驀然回首，發(fā)現(xiàn)時間已經(jīng)浪費了很久。所以，為自己做一份職業(yè)生涯規(guī)劃是相當?shù)闹匾?BR> 一、 自我評估
1、自我優(yōu)勢評估
（1） 活潑熱情，勤奮向上，有吃苦耐勞的精神。
（2） 有目標，有見解，用實際行動說話。
（3） 有自己的原則，能很好的克制自己。
2、自我劣勢評估
（1）興趣雖然廣泛，卻沒專長。
（2）自信心不足。
（3）脾氣太情緒化。
3、個人職業(yè)分析
（1）相關(guān)職業(yè)：先從一名車工做起，通過自己不懈的努力，爭取做一名真正的設(shè)計師。
（2）興趣職業(yè)：飲食類的管理工作。
（3）我的職業(yè)認識：通過自己的分析，認為自己所學(xué)的專業(yè)還是比較合適自己的。
二、職業(yè)生涯條件分析
1、家庭環(huán)境分析：不管我做什么，家人不會約束我，會給我獨立的發(fā)展空間。
2、學(xué)校環(huán)境分析：學(xué)校是全國示范性的大專院校，師資力量強大，我們所學(xué)的專業(yè)，學(xué)校能提供全面的設(shè)備。
3、社會環(huán)境分析：服裝行業(yè)在近幾年來有很大的發(fā)展，對外開放以來，服裝行業(yè)逐漸走出國門。
三、職業(yè)目標定位和分解組合
1、成為一名優(yōu)秀的設(shè)計師。
2、第一步，完成大學(xué)課程，順利畢業(yè)，考取相關(guān)職業(yè)的職業(yè)資格證書；第二步，了解市場，努力培養(yǎng)自己各方面的能力。
（四）職業(yè)生涯規(guī)劃（大學(xué)三年規(guī)劃）
1、首要目標：競選班干，加入學(xué)生會，培養(yǎng)自己的交際能力。
2、能力目標：掌握專業(yè)知識，了解其他方面對自己有用的知識，開拓視野。
大一：適應(yīng)大學(xué)生活，接觸職業(yè)規(guī)劃，鍛煉自己。
首先要適應(yīng)由高中到大學(xué)的環(huán)境和角色的轉(zhuǎn)變，重新確定自己的目標和要求，其次，要了解自己的專業(yè)，建立良好的人際關(guān)系網(wǎng)。培養(yǎng)自己的溝通能力，積極參加各種活動，增加交流；把基礎(chǔ)課程學(xué)扎實，爭取通過計算機一級和英語b級。
大二：初步確定自己的努力方向，進行相關(guān)培養(yǎng)。加強專業(yè)知識的培養(yǎng)，更深入的了解市場，增加交流，吸取經(jīng)驗和心得。收集就業(yè)信息，了解該專業(yè)就業(yè)要求，從而鍛煉自己。與時代同行，為以后打下堅實的基礎(chǔ)。
大三：總結(jié)前兩年所做的，破解成功秘訣。對前兩年所做的做一
個系統(tǒng)的總結(jié)，客觀的認識自己，了解就業(yè)形勢，遇到挫折也不可以灰心，保持樂觀的心態(tài)，相信自己一定可以。
五、評估調(diào)整
1、當遇到機遇時，要好好把握，爭取成功，如果該專業(yè)的就業(yè)形勢有變，要隨時調(diào)整自身，或者因家庭因素或個人因素，不得不放棄自己的工作，千萬不能氣餒，重新找到適合自己的職業(yè)。
2、通過自己的努力，我相信一定可以實現(xiàn)這一規(guī)劃。
六、結(jié)束語
職業(yè)生涯規(guī)劃是我勾勒的一幅大學(xué)三年的藍圖，更是為自己點燃了一盞明燈。用泰戈爾的一句詩來結(jié)束我的職業(yè)生涯規(guī)劃書：“如果你在黑暗中看不見腳下的路，就把你的肋骨拆下來，把火把點燃，照著自己向前。
一、自我分析
1、我的性格：朋友們都說我活潑開朗，像個小孩子，但是我個人覺得有的時候由于自己的不自信在生人面前還是略顯靦腆，但是一旦熟悉了，我就外向多了，經(jīng)過大學(xué)里各方面的鍛煉，我比以前更善于溝通了，同時也結(jié)交了很多朋友。從小到大，我都是老師和父母眼里的乖乖女，一直也在努力做一個好孩子，但是我又不想一切都聽從他人的安排，我也希望聽從自己內(nèi)心的渴望，所以經(jīng)過與家人溝通協(xié)商我選擇了美術(shù)并且考取了西安美術(shù)學(xué)院，我性格比較隨和，不喜歡爭強好勝，所以有時候會因過多考慮他人想法而無法順應(yīng)自己的內(nèi)心，雖然在盡力改變，但還是需要進一步改善，我是個很好的合作伙伴，做事踏實認真，大家交給我的事情總能很好的完成，同時我也是個很守時的人，做事不會拖延時間。
2.我的興趣：我的專業(yè)是服裝設(shè)計與工程，由于從小就喜歡畫人物然后給人物穿上各式各樣的衣服，所以做自己設(shè)計的衣服是我從小到大的夢想。其他的我也喜歡畫畫，打羽毛球，結(jié)交朋友等。
和工作安排，工作中可能會遇到學(xué)生工作不認真，不服從安排，工資出錯等各種問題，在解決這些問題的過程中我不僅提高了自己的組織協(xié)調(diào)能力，同時也鍛煉了自己的溝通能力。
4.我的價值觀：我前面已經(jīng)提到，我并不是一個好強的人，因此我認為人不能把金錢地位看的太過重要，重要的是活的踏實、自在，所以我一直堅信，不必勉強自己違心的追求他人所仰慕的東西，認真做自己喜歡的事就好。
5.我的優(yōu)勢和劣勢：優(yōu)勢就是我的性格比較好相處，善于與人交流，遇到不好的事情能很快調(diào)節(jié)好自己的情緒，比較守時，做事踏實認真。劣勢，做事考慮不周全，缺乏恒心，有時不能很好控制自己。
6.我的技能：除了大學(xué)里學(xué)到的本專業(yè)技能外，我還通過了英語四級，在外報班學(xué)習了ps,ai,id等軟件。
二、專業(yè)就業(yè)前景分析
更新快，競爭也越來越激烈，所以，如果沒有獨特的設(shè)計想法和過硬的專業(yè)技能，還是很難找到一份滿意的工作。
三、職業(yè)選擇分析
1、服裝設(shè)計對天賦的要求比較高，因為設(shè)計重要的是與眾不同的想法，而每個人對時尚的敏感度不同，這也是決定我選擇職業(yè)的最大因素，大學(xué)期間，我盡管也在學(xué)習服裝設(shè)計，但相比較工藝方面，我工藝比較好，不過成為一名好的服裝設(shè)計師是我的夢想，因此，就業(yè)時，我還是會優(yōu)先考慮設(shè)計行業(yè)。
2、我的職業(yè)選擇：第一，服裝設(shè)計師；第二，服裝打版師；第三，教師。
3、 我的選擇路徑：不考研，大四參加招聘會，畢業(yè)直接工作。
4、 swot分析
內(nèi)部因素： 優(yōu)勢因素 (s) 弱勢因素 (w)
做事認真踏實，肯吃苦， 不夠果斷，容易情緒化， 性格開朗好相處。 不喜歡模式化工作，不喜歡競爭 外部因素： 機會因素 (o) 威脅因素(t)
服裝行業(yè)的工作崗位相對 女生就業(yè)相對劣勢， 多些，應(yīng)屆畢業(yè)生頭腦靈活 行業(yè)競爭激烈。
行業(yè)發(fā)展前景較大。 時尚信息更新快
四、未來幾年的計劃：
1、2017年暑假：我想應(yīng)聘去服裝公司實習，了解一些學(xué)校里學(xué)不到的東西，進行校園與社會之間的過度，為大四的就業(yè)做好準備。
2、大四學(xué)年：大四是大學(xué)里最忙的一年，因為不僅要準備畢業(yè)設(shè)計和畢業(yè)論文，還要找工作，所以我要合理安排自己的時間，既能好好準備畢業(yè)設(shè)計為大學(xué)劃上完美的句號，又能通過參加各大高校的招聘會找到一份滿意的工作。
3、畢業(yè)后：先進入服裝公司從基本的設(shè)計師或打版師助理做起，同時了解服裝公司的各項工作的運轉(zhuǎn)，慢慢成為一名合格的設(shè)計師或打版師。
4、在積累了豐富的工作經(jīng)驗以后，我想成立自己的工作室，剛開始或許規(guī)模很小，但那是我的夢想：獨立自己做設(shè)計！
以上便是我對我以后的學(xué)習、生活、工作所作的規(guī)劃，規(guī)劃好了接下來就是付諸行動的時候了，以后的日子里，我相信只要認真學(xué)習，努力完善提高自己，就能一步一步向自己的夢想靠近！
職業(yè)生涯設(shè)計與規(guī)劃篇七
引言：
一自我認知
每個人都有一個自我認知階段，與其說是展現(xiàn)自己，不如應(yīng)看做一個自我評述。
類型名稱得分類型解釋
企業(yè)型7敢于進取，富于支配性，熱情，愛沖動
調(diào)查型6喜歡分析，稍理性，據(jù)理力爭
社會型5重視思想教育，喜歡以說教的形式對待周圍
藝術(shù)型4善于運用感情，直覺，想象力創(chuàng)造藝術(shù)形式
對自己的認知就是對未來的認知，我們都必須看清自己所走的每一步，因為我們是大學(xué)生，是一個即將踏入社會的一份子，同時又要接受那些物競天擇的考驗！
二職業(yè)認知
興趣作為內(nèi)部因素在一定程度上影響著職業(yè)，但它同時也受著家庭環(huán)境，學(xué)校環(huán)境，社會環(huán)境以及職業(yè)環(huán)境等外部因素的影響。
家庭環(huán)境影響
在我們未能完全憑借自己的意識去抉擇的時候，家人的判斷將成為我們最大的依托，然而，即便是我們有了獨自選擇的能力，家庭的因素也有可能占據(jù)我們的主導(dǎo)地位。再者，家人又受本身經(jīng)濟狀況，家族文化，以及個人的喜好等影響。從而我們在選擇一項職業(yè)時必然也會受之影響。
學(xué)校環(huán)境的影響
學(xué)校環(huán)境是其中對我們影響較為微少的，即便是學(xué)習不同于興趣職業(yè)的專業(yè)我們亦可從中獲得不少值得學(xué)習的知識，從而豐富我們的視野。從而在社會環(huán)境中，使自己與競爭對手之間有了另一份決勝的武器。
社會環(huán)境的影響
社會環(huán)境對我們影響是較為重要，我們從事的職業(yè)必將是與社會發(fā)展所相適應(yīng)，我們不可孤注一擲，我們必須承認物質(zhì)是客觀的，同時要用發(fā)展的眼光看問題，我們要不斷地關(guān)注就業(yè)形式，就業(yè)政策，要想在這迅速發(fā)展的社會中立足，必須要有競爭意識，時時以提高自己作為不變的發(fā)展準則，必須要順時調(diào)整自己的發(fā)展戰(zhàn)略，以不變應(yīng)萬變。
職業(yè)環(huán)境的影響
對于職業(yè)環(huán)境的分析也可謂是最重要的一項，當今社會處在變革的時代，到處充滿著激烈的競爭。物競天擇，適者生存。職業(yè)活動的競爭非常突出,要想在這場激烈的競爭中脫穎而出并保持立于不敗之地，必須設(shè)計好自己的職業(yè)生涯規(guī)劃。我們又要從行業(yè)，職業(yè)，企業(yè)，地域進行多方面的分析。
（1）從行業(yè)上講
在全球經(jīng)濟一體化影響下，財務(wù)的國際化問題已是必然的選擇，中國企業(yè)要走出國門，展開國際競爭，更要強調(diào)財務(wù)的國際化。所以對人才的需求量必然的會有所增多，從而便提供給了我們一定的就業(yè)環(huán)境。國際日新月異的變化也帶動了國內(nèi)企事業(yè)單位形式的變化，內(nèi)容的變化，使工作類型多種多樣，從而拓寬了發(fā)展的領(lǐng)域。
（2）從職業(yè)上講
對于我們這些想想從事財務(wù)管理職業(yè)的學(xué)生而言，我們不僅要能夠精通財務(wù)知識的精髓，更重要的是還要具有戰(zhàn)略的眼光，能夠為企業(yè)的長遠發(fā)展做打算，以使公司的財務(wù)狀況始終處于良好且保持投資的高回報率。這些都要求我們每天都要保持著清醒的頭腦，并不斷的學(xué)習，不斷地進步。
（3）從企業(yè)上講
要從事一份職業(yè)，不僅僅要考慮自身的專業(yè)素質(zhì)，同時要考慮所在單位的類型，企業(yè)的文化，發(fā)展的前景，發(fā)展的階段，以及工作的氛圍等。財務(wù)管理是企業(yè)管理的一個重要組成部分，它是對企業(yè)資金籌集，控制和投放的一項管理活動，因此偏向財務(wù)管理職業(yè)的學(xué)生多就業(yè)于企業(yè)的財務(wù)部門，也包括一些事業(yè)單位，但由于我國正處于改革的第二個階段，由過去的政企不分向現(xiàn)代企業(yè)制度轉(zhuǎn)型，所以各方面都亟待完善，這其中也包括財務(wù)管理方面。所以企業(yè)就跟需要那些能夠從事內(nèi)部理財業(yè)務(wù)的人，從而能夠為企業(yè)的戰(zhàn)略決策做出貢獻，包括投資，規(guī)避風險等更多方面。
充分了解這些我們才可以看清自己的選擇是對是錯，是否能成為自己大展拳腳之地。最后，地域分析雖然也有一定的分量，但是由于社會的前進，時代的變化，地域條件的影響逐漸趨于下滑趨勢，在這里就不做太多論述。
盡管如此，由于非本專業(yè)的限制，以及內(nèi)容的多樣性，我覺得我離自己想要的職位還有很大的差距，不了解財務(wù)管理在公司經(jīng)營過程中的財務(wù)活動進行預(yù)測，組織，協(xié)調(diào)，分析和控制的方法。還有，要想成為參與財務(wù)決策的管理人員，尤其是參與財務(wù)決策的管理人員，必須具備，掌握基本的財務(wù)管理知識。在這方面我所欠缺的`太多，所以我要在未來的兩年里在學(xué)習本專業(yè)的同時，努力的豐富自己對管理學(xué)的認識及專業(yè)理論的學(xué)習，我未來想要從事的職業(yè)打下基礎(chǔ)！
三職業(yè)決策
綜合了上面自我分析以及職業(yè)分析我們就比較容易做一個職業(yè)定位。職業(yè)定位就是要為職業(yè)目標與自己的潛能以及主客觀條件謀求最佳匹配。良好的職業(yè)定位是以自己的最佳才能、最優(yōu)性格、最大興趣、最有利的環(huán)境等信息為依據(jù)的。同時并分別受內(nèi)部與外部環(huán)境因素的影響。
內(nèi)部環(huán)境因素
職業(yè)定位過程中要考慮性格與職業(yè)的匹配、興趣與職業(yè)的匹配、特長與職業(yè)的匹配、專業(yè)與職業(yè)的匹配等。有時候做一件事之前不得不對自己的綜合能力進行評估，從而得出自己最正確的抉擇，根據(jù)自己脾氣，愛好，性格而言，管理者應(yīng)是我奮斗的目標，并相信能有所勝任。當然，一個管理者應(yīng)當有分析能力，人際溝通能力以及情感能力。這將抉擇一個人是否可以勝任此類工作，所謂的沒有十全十美的人，在這些條條框框里必有自己的優(yōu)劣勢。我的優(yōu)勢應(yīng)是前兩者分析以及人際溝通能力，愛好與性格使然，數(shù)學(xué)對我最大一個啟迪就是運用邏輯能力分析問題并保持一個冷靜的思路，從而得出正確結(jié)果亦或是最佳答案。一個管理者重要的一點還包括擁有一個什么樣的性格，它包含了一個管理者應(yīng)有的溝通能力以及說服能力。然而，我的優(yōu)勢與劣勢并存的也是出自性格問題上，一個優(yōu)秀的管理者擁有的最佳情感能力是指在情感和人際危機面前只會受到激勵而不會受其困擾和削弱的能力以及在較高的責任壓力下不會變得無所作為的能力。然色彩分析顯示我的性格是偏紅色，會有一定的沖動，在此基礎(chǔ)上所導(dǎo)致的思維判斷能力減弱并偏向與主觀化。
職業(yè)生涯設(shè)計與規(guī)劃篇八
俗話說得好，天生我材必有用，每個人都有攀登上成功頂峰的可能，勝利永遠只向強者招手!成功的路上布滿荊棘和坎坷，跌倒在所難免，受傷毋庸置疑。難的是你能否在飽經(jīng)困難和挫折后，仍能喊出“敢叫日月?lián)Q新天”的豪情壯志...為了更好的利用大學(xué)的光陰，清楚地認識自己的優(yōu)缺點，適合怎樣的職業(yè)，特制定機械設(shè)計專業(yè)職業(yè)生涯規(guī)劃書。首先，下面是自我認識的部分：
自己的興趣愛好有軍事、人文歷史、科學(xué)、自然、旅游(較廣泛)
自己的性格特點：內(nèi)、向并兼，對事物偏于理性認識
自己的優(yōu)點：
1.自認為是有理想、有思想、有紀律、有自信和自知之明的人;遵紀守法，態(tài)度端正，堅持原則及責任感強;熱愛生活、積極樂觀，取他人之長補己之短。
2.本人有一顆善于學(xué)習借鑒自我優(yōu)化的消化力，對人真誠和藹、尊敬正直的友愛之心，善于培養(yǎng)興趣，重視實踐與探索。
自己的缺點：
1.口才欠佳，交際面小。
2.信賴隨和，計劃性弱。
3.做事方式欠靈活。
自我總結(jié)：
職業(yè)心理學(xué)的研究表明，一個人的性格對于其在工作中的表現(xiàn)有著非常重要的影響，本人認為，對于自身性格特點進行一下全面深入地了解，很有必要。為此，從我的個人鑒定中可看出，通過對自身的“職業(yè)定位，個人風格特點”有了全面的認識，才能在未來的學(xué)習工作中獲得最大的成就感。
現(xiàn)已是大二時期，很快就面臨就業(yè)了，從今以后要利用好大學(xué)的學(xué)習時間，樹立個人的職業(yè)目標，以勤奮的態(tài)度完成學(xué)業(yè)，爭取通過pro-e和cad高級資格考證，英語能力繼續(xù)加強，以自身所具備的優(yōu)勢，扎實的專業(yè)基礎(chǔ)在本地公司謀職做一名專業(yè)的技術(shù)人員。
1、思想道德方面：樹立正確的人生觀、價值觀、奮斗觀，堅持正確的人生價值取向。
2、科學(xué)技術(shù)方面：認真學(xué)習專業(yè)技能，同時，充分利用校內(nèi)圖書館，書城與網(wǎng)絡(luò)信息，開拓視野，擴展知識范圍，嘗試專業(yè)設(shè)計方面的實踐。
3、文體與身心發(fā)展方面：積極參加校內(nèi)外問題活動，社團的演講賽，借此充分鍛煉膽量，展示個人能力。
4、技能培訓(xùn)方面：雖然通過了英語(b級)與cad中級資格證書的考試，但仍達不到目標，我決定下學(xué)期參加pro –e資格證書的考試并力爭通過。
5、學(xué)業(yè)方面：提高自身素質(zhì)，保證學(xué)習質(zhì)量，學(xué)習時應(yīng)注意聽課、復(fù)習及綜合分析對比，知識雷擊不僅要博，跟應(yīng)做到專。本學(xué)期的任務(wù)或許會增加壓力，因此，要找準自己的定位，調(diào)整好心態(tài)，打好基礎(chǔ)知識，為更深層次的學(xué)習做好準備。
6、求職方面：主要內(nèi)容，參加與專業(yè)有關(guān)的或相關(guān)的假期兼職工作，多和同學(xué)交流求職工作心得，搜集相關(guān)公司信息，參加校外招聘活動。
根據(jù)個人的性格與興趣，適合的職業(yè)類型有：機械技術(shù)員、建筑景觀類、實驗技師...我的職業(yè)類型偏向與現(xiàn)實性和社會性，做事能力較靈活，動手能力強，同時有較強的社會責任感和人道主義傾向。經(jīng)過自我剖析，畢業(yè)后的我將會直接從事與專業(yè)有關(guān)的工作，如：技術(shù)員，自我認可能力強。
計劃雖好，但重要的是具體實施并取得成效。然而，往往有計劃趕不上變化的時候，不僅要及時面對，分析問題，更要有解決的辦法。
每個人心中否有一座山峰，雕刻著理想、信念、抱負。
職業(yè)生涯設(shè)計與規(guī)劃篇九
為了更好的利用大學(xué)的光陰，清楚地認識自己的優(yōu)缺點，適合什么職業(yè)的發(fā)展，特制定本計劃。首先，下面是自我認識部分：
一、基本情況：自己的興趣愛好有軍事、人文歷史、科學(xué)、自然、旅游（較廣泛）
自己的性格特點：內(nèi)、向并兼，對事物偏于理性認識
自己的優(yōu)點：1.自認為是有理想、有思想、有紀律、有自信和自知之明的人；遵紀守法，態(tài)度端正，堅持原則及責任感強；熱愛生活、積極樂觀，取他人之長補己之短。2.本人有一顆善于學(xué)習借鑒自我優(yōu)化的消化力，對人真誠和藹、尊敬正直的友愛之心，善于培養(yǎng)興趣，重視實踐與探索。
自己的缺點：1.口才欠佳，交際面小。2.信賴隨和，計劃性弱。3.做事方式欠靈活。
自我總結(jié)：職業(yè)心理學(xué)的研究表明，一個人的性格對于其在工作中的表現(xiàn)有著非常重要的影響，本人認為，對于自身性格特點進行一下全面深入地了解，很有必要；根據(jù)“卡特爾16種人格因素測驗”結(jié)果如下：（得分越高越好）
樂群性：8分偏于外向穩(wěn)定性：6分情緒較穩(wěn)定
影響性：7分好強聰慧性：6分較好
活潑性：5分比較輕松，活潑規(guī)范性：3分權(quán)宜靈活，計劃性弱
敢為性：9分善于冒險情感性：6分易于幻想
懷疑性：3分易于相處想象性：5分現(xiàn)實型
世故性：6分精明憂慮性：6分煩惱
變革性：5分自由獨立性：6分偏于獨立
自律性：7分自律謹嚴緊張性：4分偏于心平氣和
顯然，任何的測評結(jié)果，帶來的都是一個參考值，但通過對自身的“職業(yè)定位，個人風格特點”有了全面的認識，才能在未來的學(xué)習工作中獲得最大的成就感。
二、在校期間規(guī)劃如下：（20xx——20xx年）
現(xiàn)已是大二時期，很快就面臨就業(yè)了，從今以后要利用好大學(xué)的學(xué)習時間，樹立個人的職業(yè)目標，以勤奮的態(tài)度完成學(xué)業(yè)，爭取通過pro-e和cad高級資格考證，英語能力繼續(xù)加強，以自身所具備的優(yōu)勢，扎實的專業(yè)基礎(chǔ)在本地公司謀職做一名專業(yè)的技術(shù)人員。
一思想道德方面：樹立正確的人生觀，價值觀，奮斗觀，堅持正確的人生價值取向。
二科學(xué)技術(shù)方面：認真學(xué)習專業(yè)技能，同時，充分利用校內(nèi)圖書館，書城與網(wǎng)絡(luò)信息，開拓視野，擴展知識范圍，嘗試專業(yè)設(shè)計方面的實踐。
三文體與身心發(fā)展方面：積極參加校內(nèi)外文體活動，社團的演講賽，借此充分鍛煉膽量，展示個人能力。
四技能培訓(xùn)方面：雖然通過了英語（b級）與cad中級資格證書的考試，但仍達不到目標，我決定下學(xué)期參加pro–e資格證書的考試并力爭通過。
五學(xué)業(yè)方面：提高自身素質(zhì)，保證學(xué)習質(zhì)量，學(xué)習時應(yīng)注意，聽課，復(fù)習與綜合分析對比，知識累積不僅要博，更應(yīng)做到專。本學(xué)期的任務(wù)或許會增加壓力，因此，要找準自己的定位，調(diào)整好心態(tài)，打好基礎(chǔ)知識，為更深層次的學(xué)習做好準備。
六求職方面：主要內(nèi)容，參加與專業(yè)有關(guān)的或相關(guān)的暑期工作，多和同學(xué)交流求職工作心得，搜集相關(guān)公司信息，參加校內(nèi)外招聘活動。
三、職業(yè)定位
根據(jù)個人的性格與興趣，適合的職業(yè)類型有：機械技術(shù)員，建筑景觀類，實驗技師……，我的職業(yè)類型偏向于現(xiàn)實性和社會性，做事能力較靈活，動手能力強，同時有較強的社會責任感和人道主義傾向。經(jīng)過自我剖析，畢業(yè)后的我將會直接從事與專業(yè)有關(guān)的工作，如：技術(shù)員，自我認可能力強。
計劃雖好，但重要的是具體實施并取得成效。然而，往往有計劃趕不上變化的時候，不僅要及時面對，分析問題，更要有解決的辦法。
每個人心中都有一座山峰，雕刻著理想、信念、抱負。
職業(yè)生涯設(shè)計與規(guī)劃篇十
自我評價(興趣、價值觀、資質(zhì))現(xiàn)實審查(了解自己掌握的知識、技能)目標設(shè)定(確定中、長期的職業(yè)目標)行動規(guī)劃(確定如何才能達成自己的短期和長期的職業(yè)生涯目標)
[關(guān)于學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃設(shè)計]
職業(yè)生涯規(guī)劃設(shè)計
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職業(yè)生涯設(shè)計與規(guī)劃篇十一
舟山市職業(yè)技術(shù)學(xué)校
：13級報關(guān)3+2
：馬舟浩 學(xué)號:5
:316000
：1095659157@
指導(dǎo)老師
20xx年2月23日
前言：小時候我們都有很多的夢想，但隨著成長，我們都走上了自己特定的人生軌道。這個時候我們不能再像從前，對未來展開無限幻想。我們要對自己有個合理的規(guī)劃：從大方面來說，我們需要明晰自己將來想要成為怎樣的人，從事怎樣的工作，即為自己的人生確定一個方向。有了方向，接下來就要思考在通往人生方向的道路上我們具體該怎么走，才能達到這個目標——高中三年在專業(yè)上自己要怎樣學(xué)習，在課余怎樣提高自己的能力，怎樣與人溝通交流、建立人際關(guān)系，怎樣利用各種機會培養(yǎng)和鍛煉自己等等。職業(yè)生涯規(guī)劃重在有一個方向，具體的實施細節(jié)還需要在不同的階段根據(jù)自己認知和實際情況進行分析調(diào)整，做出不同階段的計劃，以讓自己不斷向目標靠近。
下面就是我對自身的認識，以及高中三年和未來職業(yè)進行總體的規(guī)劃。
第一章 認識自我
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1.我的職業(yè)性格：思考型——這類人工作、生活有規(guī)律，愛整潔，時間觀念很強，重視調(diào)查研究和準確性，但這類人優(yōu)勢思想僵化、糾纏細節(jié)、缺乏靈活性。宜從事工程師、教師等職業(yè)。協(xié)作型——這類人工作喜歡與他人一起完成，具有良好的團隊合作能力，和他人一起工作起來能事半功倍，但單獨工作能力不強。嚴謹型——這類人工作細致，不會有絲毫差錯，對于工作要求高。適宜工作報關(guān)員、會計、文秘等。
2.我的職業(yè)興趣：喜歡有規(guī)律的工作，活在預(yù)先安排的程序下做細致工作。有決斷力、并能在壓力下獨立工作。
3.我的職業(yè)能力：文秘能力。對語言或表格式的材料具有知覺細節(jié)的能力較強?？臻g判斷能力。理解幾何圖形，識別物體在空間運動中的聯(lián)系，解決幾何問題的能力良好。
所謂知己知彼，通過上面較為客觀的自我分析，我認為，我基本清楚了我
現(xiàn)在學(xué)的這個專業(yè)是通往我理想職業(yè)的專業(yè)，也比較符合我自身的個性。
我有較強的發(fā)展、提升意識，積極進取，做事認真、耐心、負責任，有克服困難的勇氣，獨立自主，有很強的抗壓能力，不輕言放棄，積極熱情，富有推動力等性格優(yōu)點。但做事過于急躁，考慮事情不夠全面周到，并且缺乏工作經(jīng)驗。所以要在高中三年以及大學(xué)兩年里對以上缺點進行改正，為我的職業(yè)生涯做一個良好的鋪墊！
我生活在臨城，父母只是一般的職員，家庭的經(jīng)濟條件和父母的能力不存在為我安排好工作的可能，所以畢業(yè)后要自己去找工作，父母希望我找份穩(wěn)定的工作，報關(guān)員對他們來說是個不錯的選擇。
好的基礎(chǔ)，所以我堅信在這里能夠?qū)W到我所需要的物流知識，并且盡自己最大可能努力學(xué)！
我的家鄉(xiāng)是舟山，自從20xx年6月30日國務(wù)院批復(fù)設(shè)立浙江舟山群島新區(qū)，舟山成為我國繼上海浦東、天津濱海、重慶兩江新區(qū)后又一個國家級新區(qū)，并且，舟山新區(qū)處在我國東部海岸線和長江出?？诘慕M合部，扼我國南北海運和長江水運的“t”型交匯要沖，是江海聯(lián)運和長江流域走向世界的主要海上門戶。前不久，舟山規(guī)劃申報自貿(mào)區(qū)，將推動整個長三角地區(qū)的物流發(fā)展，相信我所學(xué)的報關(guān)專業(yè)一定能為建設(shè)舟山出一份力。
職業(yè)生涯設(shè)計與規(guī)劃篇十二
前言:
帶著種種憧憬和向往，我開始踏入了大學(xué)生活，在大一下學(xué)期的選修課中，我選取了大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃這門課，在老師的指導(dǎo)下，我來完成自己的這篇職業(yè)生涯規(guī)劃書。為了認真完成這份規(guī)劃書，我根據(jù)老師上課教的方法，認真分析自己的興趣、特長、性格以及技能方面，并且利用學(xué)校帶給的職業(yè)測評網(wǎng)認真的進行測評，得到本人相關(guān)的職業(yè)報告，根據(jù)報告書我寫下了這份規(guī)劃書。
一、自我評估
本人為人坦誠，團結(jié)同學(xué)，做事細心認真，不拍苦不怕累，有必須的耐挫力，雖然性格有點內(nèi)向，但我興趣廣泛，聽音樂、畫畫等都有必須興趣，與朋友在一齊能夠相互幫忙。并且我對自己的未來充滿向往與自信，作為一個女強人，我會為自己的將來而努力奮斗。
二、職業(yè)選取
會計專業(yè)，有較廣的就業(yè)面，較主要的有以下幾方面：企事業(yè)單位、政府機關(guān)、會計師事務(wù)。我個人更傾向于企事業(yè)單位，將來無論在內(nèi)資還是外企，都有必須的發(fā)展道路，雖說內(nèi)資沒有外企待遇好，但是必須作為一名合格的會計師，還是能克服這一困難。
三、會計行業(yè)未來發(fā)展評價
會計作為一種商業(yè)語言，在經(jīng)貿(mào)交往中起著不可替代的作用，在我國具有良好的就業(yè)前景。適應(yīng)中國外向型經(jīng)濟迅速發(fā)展的形勢，像在企事業(yè)單位經(jīng)過幾年，甚至能夠爬到高層管理，有很大的發(fā)展空間。
四、職業(yè)生涯規(guī)劃方案：
大學(xué)在校的學(xué)習任務(wù)規(guī)劃：
1.總的規(guī)劃：透過大學(xué)的學(xué)習，掌握好專業(yè)知識和技能。用心參加各項社會實踐，增加自己的社會實踐經(jīng)驗，并學(xué)會自立，在學(xué)有旁騖之時，找份兼職。在校期間便開始積累人脈，提高自己與人交往潛力。以及團隊合作，領(lǐng)導(dǎo)潛力。
2.具體方案：
1)春學(xué)期：考取大學(xué)英語四級證書
2)2013秋學(xué)期：考取會計從業(yè)資格證書
3)春學(xué)期：考取大學(xué)英語六級證書
4)2014秋學(xué)期：復(fù)習，準備，積累，開始應(yīng)對考研歲月
5)全年：努力備考，力取進榜
畢業(yè)后的職業(yè)生涯規(guī)劃
2015~：努力認真讀研
~2024六年：
這六年主要是積累自己六年來的工作經(jīng)驗，并儲蓄了必須資金
在潛力上：能夠熟練會計事務(wù)，而且在同級同事中能夠做到表現(xiàn)出眾;熟悉各企業(yè)的文化環(huán)境，自己能從普通員工爬到管理人員(在外資企業(yè)中)
在經(jīng)濟上：這六年持續(xù)年薪7萬以上
2024年后：
職業(yè)目標：建立小型的會計事務(wù)所
潛力目標：構(gòu)成自己系統(tǒng)的管理體系，組織自己員工進行各項工作，具有較強領(lǐng)導(dǎo)潛力，并且與員工多溝通，全員共同努力，完成傳統(tǒng)突破。
經(jīng)濟目標：年薪20萬以上
五、成功標準
我成功的標準：我堅信一句話，只要你勇于挑戰(zhàn)，不畏困難，付出過淚水和汗水，你會最后大豐收的。所以我在每一階段都會用心做事。努力拼搏，為自己的夢想去奮斗，為以后不讓自己后悔，正所謂條條大路通羅馬，而我要在自己正確的思想指引下走向成功，并為之自豪。
六、尾言
作為大學(xué)生的我們，就應(yīng)珍惜好學(xué)習的時光，樹立目標，并開始努力奮斗，好讓自己最后為之流淚，畢竟人生如同品這杯咖啡一樣：甜甜的苦澀，先苦后甜!
職業(yè)生涯設(shè)計與規(guī)劃篇十三
目錄 ：
一 自我簡介
二 正文：
（一）知己知彼
（二）確定目標
（三）階段沖刺
大學(xué)期間：
1 大學(xué)一二年級
2 大學(xué)三年上學(xué)期
3 大學(xué)三年下學(xué)期
畢業(yè)后三年
畢業(yè)后五年
（四）理想創(chuàng)新，力爭創(chuàng)業(yè)
（五）付諸實踐
姓名：杜海楠
性別：女
出生日期：1987年9月6日
出生地址：吉林省德惠市
所受教育：1994-北卡路小學(xué)
2000-德惠市第二十五中學(xué)
2003-德惠市第一中學(xué)
2007-吉林省經(jīng)濟管理干部學(xué)院
所獲榮譽：榮獲吉林省小學(xué)生作文競賽二等獎
榮獲長春市“三好學(xué)生”榮譽稱號
榮獲德惠市小學(xué)生征文一等獎，獲獎作品《小鳥的天堂》征入優(yōu)秀作文選
19榮獲長春市“十佳少先隊員”榮譽稱號
榮獲中等學(xué)校入學(xué)考試第一名
榮獲學(xué)校英語競賽一等獎
容或?qū)W校語文競賽二等獎
榮獲學(xué)校英語競賽二等獎
榮獲學(xué)院知識競賽集體第二名
榮獲學(xué)院5.25征文三等獎
現(xiàn)所在學(xué)校：吉林省經(jīng)濟管理干部學(xué)院
現(xiàn)所在系部：財政金融系 現(xiàn)所在專業(yè)：金融保險
新的時期，新的挑戰(zhàn)，新的起點，新的目標，作為一名21世紀的大學(xué)生,我們擁有著比前輩們優(yōu)越許多的物質(zhì)條件以及更高層次的精神財富,但是,時代快速發(fā)展,知識加快更新,再加上金融危機的困擾，增加了就業(yè)困難，使我們在新的時期遇到了新的問題,面對更多機遇的同時,也面臨著更加巨大的挑戰(zhàn)與考驗.為了能夠更清醒的面對自己的未來,更有條理地安排今后的學(xué)習和生活,能夠在未來的社會大潮中“乘風破浪”,特制定此規(guī)劃書,作為向成功邁進的施工圖,為自己的美好未來錦上添花！
（一 ） 知己知彼
我的性格不是十分的明確,受周圍環(huán)境的影響的程度很大，別人的舉動會很快的影響我的心情，和安靜的人在一起我比較沉默寡言,和開朗外向的人在一起我也會比較活潑.我的脾氣不是特別好,有時候有些固執(zhí)和專橫，我的興趣愛好多屬于比較安靜的類型,比如讀書,聽音樂，喜歡一個人靜靜的浮想聯(lián)翩. 我認為自己最大的優(yōu)點就是可以和別人融洽的相處.我是個喜歡廣交朋友的人,身邊有很多的朋友,我覺得這與我比較直爽的交際方式有關(guān),因為我總是以真心待人,所以也換得他人同樣的真心和彼此之間的信任.因為有這些朋友的支持和幫助,也使得我的生活和學(xué)習之路都平坦了許多,他們是我一生的財富.
同一起點，不進則退。在我們的學(xué)習生活中，如果別人前進而我們停滯不前那就意味著我們在落后，所以在學(xué)習生活中既要踏踏實實，又不能一勁埋頭蠻干，只有知己知彼才能百戰(zhàn)百勝，對于我們的職業(yè)要有清醒的認識。首先興趣的培養(yǎng)至關(guān)重要，適合自己的職業(yè)才會發(fā)揮特長.加強專業(yè)技能,有所側(cè)重，比如:我學(xué)的專業(yè)是金融保險，對于金融，要培養(yǎng)服務(wù)能力和過硬的業(yè)務(wù)能力，對于保險，要培養(yǎng)語言表達能力和與別人的溝通能力。只有這樣，才能在畢業(yè)之后順利地完成與社會需要的結(jié)合,找到一份理想的工作.
（二） 確定目標
我的職業(yè)目標是成為專業(yè)領(lǐng)域的中上層人員.
第一步:在校期.這期間需要充分利用校園環(huán)境及條件優(yōu)勢,認真學(xué)好專業(yè)知識,培養(yǎng)學(xué)習,工作,生活能力,全面提高個人綜合素質(zhì),并作為就業(yè)準備.
第二步:畢業(yè)后三年.根據(jù)自己的.實際情況,確立自己的社會定位,以及適宜的工作崗位,積極參加工作實踐,將獲得工作經(jīng)驗擺在第一位,待遇等則次之,從基礎(chǔ)做起,從底層做起,在工作的同時注意單項技能的重點培養(yǎng),并提高實際經(jīng)驗.
第三步:畢業(yè)后三年到五年之間的時間.利用前三年積累的經(jīng)驗,開始在完成自身工作的前提下努力創(chuàng)新,謀求新的發(fā)展,給自己創(chuàng)造新的機遇,爭取在專業(yè)領(lǐng)域內(nèi)提高至中上層人士的地位.
（三） 階段沖刺
對于確定的目標，必須腳踏實地，積極進取，才能最終實現(xiàn)。
第一階段：大學(xué)期間
1.大學(xué)一至二年級:探索定向期
職業(yè)生涯認知和規(guī)劃，初步確定畢業(yè)方向以及相應(yīng)能力與素質(zhì)的培養(yǎng).
現(xiàn)階段我已經(jīng)適應(yīng)了由高中生到大學(xué)生的角色轉(zhuǎn)變,重新確定自己的學(xué)習目標和要求;目前的首要任務(wù)是要開始接觸職業(yè)和職業(yè)生涯的概念,特別要重點了解自己未來所希望從事的職業(yè)或與自己所學(xué)專業(yè)對口的職業(yè),進行初步的職業(yè)生涯設(shè)計;熟悉環(huán)境,建立新的人際關(guān)系,提高交際溝通能力,增加交流技巧;在學(xué)習方面,要鞏固扎實專業(yè)基礎(chǔ)知識,掌握現(xiàn)代職業(yè)者所應(yīng)具備的最基本技能,為將來的就業(yè)選擇打下良好的基礎(chǔ). 認識自己的需要和興趣,確定自己的價值觀,動機和抱負.考慮未來的畢業(yè)方向(深造或就業(yè)等),了解相關(guān)的活動,并以提高自身的基本素質(zhì)為主,通過參加學(xué)生會或社團等組織,培養(yǎng)和鍛煉自己的領(lǐng)導(dǎo)組織能力,團隊協(xié)作精神,同時檢驗自己的知識技能;開始嘗試兼職,社會實踐活動,鍛煉堅持性,最好能在課余時間從事與自己未來職業(yè)或本專業(yè)有關(guān)的工作,提高自己的責任感,主動性和受挫能力,并從不斷的總結(jié)分析中得到職業(yè)的經(jīng)驗;增加英語口語和計算機應(yīng)用的能力,通過英語和計算機的相關(guān)證書考試,并開始有選擇地輔修其他專業(yè)的知識以充實自己.
2.大學(xué)三年級上學(xué)期:準備期
掌握專業(yè)知識，為就業(yè)做好準備
加強專業(yè)知識學(xué)習的同時,考取與目標職業(yè)有關(guān)的職業(yè)資格證書或相應(yīng)地通過職業(yè)技能鑒定.因為臨近畢業(yè),所以目標應(yīng)鎖定在提高求職技能,搜集公司信息上.參加與專業(yè)有關(guān)的暑期工作,和同學(xué)交流求職工作心得體會,學(xué)習寫簡歷,求職信等求職技巧,了解搜集就業(yè)信息的渠道,如果有機會要積極嘗試.
3.大學(xué)三年級下學(xué)期:沖刺就業(yè).
成功就業(yè)
這個階段我的畢業(yè)方向應(yīng)該已經(jīng)確定,目標應(yīng)該鎖定在工作申請及成功就業(yè)上.這時,應(yīng)該先對前兩年的準備做一個總結(jié);首先檢驗自己已確立的職業(yè)目標是否明確,前兩年的準備是否已充實;然后,開始畢業(yè)后工作的申請,積極參加招聘活動,在實踐中檢驗自己的積累和準備;最后,進行預(yù)習或模擬面試.積極利用學(xué)校提供的條件,了解就業(yè)指導(dǎo)中心提供的用人公司資料信息,強化求職技巧,進行模擬面試等訓(xùn)練,盡可能地在做好較為充分的準備的情況下進行施展演練.鍛煉大膽提自己的見解,鍛煉自己獨立解決問題的能力和創(chuàng)造性.重視實習機會,通過實習從宏觀上了解單位的工作方式,運轉(zhuǎn)模式,工作流程,從微觀上明確個人在崗位上的職責要求及規(guī)范,為正式走上工作崗位奠定良好的基礎(chǔ).
第二階段:畢業(yè)后的三年間.
對于現(xiàn)在高科技高技能的今天，一個?？茖W(xué)歷是遠遠不能滿足需求的，所以要在原基礎(chǔ)上進一步提升自身學(xué)歷層次,達到本科水平,可以通過自學(xué)考試考取本科文憑，較熟練掌握本專業(yè)領(lǐng)域內(nèi)的技術(shù)技能,精通業(yè)務(wù)，并具有一定的管理經(jīng)驗,參加專業(yè)培訓(xùn),加強學(xué)術(shù)交流.個人發(fā)展,增強人際關(guān)系，在做好與同事友好相處的基礎(chǔ)上,使自己逐步成為單位的技術(shù)骨干,并充分發(fā)揮自身技術(shù)優(yōu)勢,能在技術(shù)管理崗位上有所小成.大膽工作,敢于創(chuàng)新,充分利用網(wǎng)絡(luò),圖書館等條件不斷學(xué)習新技術(shù),新方法.
第三階段:畢業(yè)后三年到五年間的時間.
重點加強知識的更新,熟練掌握本專業(yè)領(lǐng)域技術(shù)技能,成為技術(shù)先鋒,并具有較強的生產(chǎn)技術(shù)管理經(jīng)驗,加強學(xué)術(shù)交流,學(xué)習新技術(shù).用自己真實的業(yè)績和過人的專業(yè)水平成為單位的認可的中層領(lǐng)導(dǎo),注意管理方法的學(xué)習總結(jié),注意對新手的指導(dǎo)幫助,帶動業(yè)績快速上漲.
（四 ）理想創(chuàng)新，力爭創(chuàng)業(yè)
與時俱進,才能游刃有余.在按照既定的規(guī)劃按部就班有條不紊的實施的同時,也要及時搜集資訊,積極研究最新的就業(yè)動態(tài),由此調(diào)整自己的戰(zhàn)略傾向,擁有一定的技能基礎(chǔ)和經(jīng)濟基礎(chǔ)，要改變?nèi)松纳罘绞?，力爭?chuàng)業(yè)，擁有自己的產(chǎn)業(yè)。面對經(jīng)濟和科技發(fā)達的今天，保險行業(yè)層出不窮，創(chuàng)新險種，創(chuàng)立新保單定會帶來巨大效益，所以，在擁有自己的公司后，改革制度，推出新險種是必然的選擇，也定會為我的職業(yè)生涯帶來一道新的光彩。
（五 ）付諸實踐
計劃固然好,但更重要的,在于其具體實踐并取得成效.任何計劃，任何目標,只說不做，到頭來都會是一場空.然而,現(xiàn)實是未知多變的,定出的目標計劃隨時都可能遭遇問題,要求有清醒的頭腦，隨機應(yīng)變.“寶劍鋒從磨礪出，梅花香自苦寒來”在播種的季節(jié)，我們播下飽滿的種子，辛勤經(jīng)營，努力耕作，我想在收獲的季節(jié)定會碩果累累。突破顛峰，挑戰(zhàn)極限，只要我們心中有夢，有理想，有目標，就沒有什么不可能！
職業(yè)生涯設(shè)計與規(guī)劃篇十四
室內(nèi)設(shè)計師，是指有一定美術(shù)基礎(chǔ)，關(guān)注流行趨勢，把握國際潮流，從創(chuàng)作，構(gòu)思，繪圖，設(shè)計，等各方面專門運用物質(zhì)藝術(shù)手段，對建筑物內(nèi)部空間進行室內(nèi)設(shè)計，主要包括空間形象設(shè)計、室內(nèi)物理環(huán)境設(shè)計、進行室內(nèi)空間分隔結(jié)合、室內(nèi)用品及成套設(shè)施配置等室內(nèi)陳設(shè)藝術(shù)、室內(nèi)裝修設(shè)計的專業(yè)人員。認識室內(nèi)設(shè)計師職業(yè)規(guī)劃，首先要從認識自己的行業(yè)開始。例如若想成為一名成功的室內(nèi)設(shè)計師或者想在設(shè)計師這條路上走得有目標，有創(chuàng)舉，必須首先從認識“什么是室內(nèi)設(shè)計師”開始。設(shè)計師是對設(shè)計事物之人的一種泛稱。通常是在某個特定的專門領(lǐng)域創(chuàng)造或提供創(chuàng)意的工作，從事藝術(shù)與商業(yè)結(jié)合在一起的人。這些人通常是利用繪畫或其他各種以視覺傳達的方式來表現(xiàn)他們的工作或作品。
分為建筑設(shè)計、藝術(shù)設(shè)計、平面設(shè)計、展覽設(shè)計、工業(yè)設(shè)計等領(lǐng)域。
一個成熟的室內(nèi)設(shè)計師必須要有藝術(shù)家的素養(yǎng)、工程師的嚴謹思想、旅行家的豐富閱歷和人生經(jīng)驗、經(jīng)營者的.經(jīng)營理念、財務(wù)專家的成本意識。有人稱，講設(shè)計即思想，設(shè)計是設(shè)計師專業(yè)知識、人生閱歷、文化藝術(shù)涵養(yǎng)、道德品質(zhì)等諸方面的綜合體現(xiàn)。只有內(nèi)在的修煉提高了，才能做出作品、精品、上品和神品，否則，就只是處于初級的模仿階段，流于平凡。一個人品藝德不高的設(shè)計師，他的設(shè)計品位也不會有高的境界。
職業(yè)生涯設(shè)計與規(guī)劃篇十五
我的未來不是夢！我一直認為“未來盡在掌握”是要有規(guī)劃做前提的。有一份職業(yè)生涯規(guī)劃，對我的人生有莫大的幫助，畢竟把人生掌握在自己手里比隨遇而安好的多。經(jīng)過一番斟酌，我決定將我今后的職業(yè)生涯規(guī)劃付諸于文字。但它所代表的僅是我想發(fā)展的大體框架，決不是細節(jié)，它所起的作用僅是鞭策我向自己的理想加快腳步，換言之，它是一種催化動力的添加劑。雖然這兩個“僅”字聽來有些微不足道，但它包括了職場生涯中的兩個重要元素：目標和動力。在擁有能力及動力的前提下為自己的目標擬訂職業(yè)生涯規(guī)劃是不可或缺的前提!
當我在確定目標之前，我做了一番自我盤點。用“不妄自菲薄，不隨意浮夸”的態(tài)度看待自己，清楚地知道自己在社會中所扮演的角色，以及自己的優(yōu)勢和劣勢。
優(yōu)勢盤點：口齒伶俐，能說會道，做事絕不拖拉?？紤]事情詳盡周全。在學(xué)校曾擔任廣播站主播及主策劃員。擅長文科，大專文化和文字基礎(chǔ)非常扎實。學(xué)習中有種不完事不罷手、不完美不結(jié)束，鍥而不舍的態(tài)度和精神。好強的性格形成了我越挫越勇的學(xué)習態(tài)度。對待困難決不服輸，挑戰(zhàn)自我的個性非常明顯，當然這些是在自己所及的能力之內(nèi)，從不耍嘴上功夫，而是用實際行動證明一切！
劣勢盤點：感性化，稍微欠缺理性思考，很直白，心直口快，不會拐彎抹角。好強的性格同時也常常導(dǎo)致我急功近利，做事情太過要求完美。
我的社會角色是大專院校二年級學(xué)生，待考的職業(yè)證書有英語四/六級和photoshop大師認證，這些對我實現(xiàn)職業(yè)目標有著非比尋常的意義，人活在這個世界上是學(xué)無止境的，如果有機會，今后還要進行各個方面，對專業(yè)有幫助的強化。
性的自己相信會成就一番事業(yè)的！
解決問題
現(xiàn)在就讀的專業(yè)也是我兒時的夢想、現(xiàn)在的夢想。我也相信有了興趣才能學(xué)得好。對于處事情緒化、不理智的缺點，我正努力在一點一滴的在生活瑣事其縮小并糾正。對于學(xué)歷文憑的缺陷，我希望可以繼續(xù)深造，并拿下一些技術(shù)類證書，同時也用社會經(jīng)驗來彌補這方面的不足。
職業(yè)取向
我性格開朗，喜歡新鮮的事物，屬于比較“前衛(wèi)”的女生。整天做老套的工作和壓模式的生產(chǎn)作業(yè)一定不適合我。結(jié)合自己的專業(yè)以及興趣愛好和特長，我認為自己比較適合創(chuàng)新、策劃動漫的`工作，這兩種工作和我的專業(yè)相符，也算學(xué)以致用。目前為止，我不想刻意地把自己限定在具體的哪個工作崗位上，但藝術(shù)設(shè)計和動漫設(shè)計師一定是我的首選。
具體規(guī)劃
根據(jù)對職業(yè)發(fā)展的研究，我認為自己正處于過渡期，在離開大學(xué)之前，也就是選擇專業(yè)的過程中，我已經(jīng)為自己將來的職業(yè)趨向埋下了伏筆，而現(xiàn)在，這種職業(yè)趨向也已經(jīng)基本穩(wěn)定。因此，我做了這樣的規(guī)劃：
a—2017年~2017年 取得大專院校畢業(yè)文憑以及英語四/六級證書，有實習成果和經(jīng)驗并提高自身素質(zhì)。
b—2017年~2017年 修讀動漫學(xué)院并正式工作、適應(yīng)工作。在此期間，我允許自己轉(zhuǎn)換數(shù)次工作，以親身實踐讓自己清楚：到底要從事哪一種工作。
c—2017年~2017年 為自己的工作定位，熟悉工作，修讀一些對自己工作有幫助的課程并攻下證書。工作上軌道，能對自己職場生涯中所發(fā)生的問題及困惑應(yīng)對自如，從一個職場新人變成一名職場干將。
d—2017年~2024年 用10年的時間，為自己的事業(yè)努力奮斗，至少在自己的單位和崗位上小有成就。
e—2024年~2027年 尋找其他契機，發(fā)展自己，離開原來的工作單位，嘗試其他的工作，并確定未來10年自己要干什么。
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職業(yè)生涯設(shè)計與規(guī)劃篇十六
職業(yè)生涯（career）,又稱事業(yè)生涯，指一個人一生所從事的工作和擔負的總歷程，
美國戴維埃貝爾說：“事業(yè)之所以有用，僅僅是它能幫助我們從現(xiàn)在走向未來?！?BR> 盧梭說：“選擇職業(yè)是人生大事，因為職業(yè)決定了一個人的未來?！?BR> 職業(yè)生涯規(guī)劃設(shè)計對于人生道路的確具有戰(zhàn)略意義。決策正確，則可事半功倍，平步青云。
二、職業(yè)生涯規(guī)劃設(shè)計原則——“六定”原則
首先是“定向”。通常情況是，職業(yè)方向由自己所學(xué)的專業(yè)決定。但現(xiàn)實情況是，很多人畢業(yè)后，“學(xué)非所用”、“用非所學(xué)”、專業(yè)不對口的事比比皆是，這種情況下就需要認真考慮。即使發(fā)生了專業(yè)不對口的情況，也應(yīng)努力去“適應(yīng)”并不喜歡的崗位。只要這種職業(yè)是社會緊缺的、急需的或有發(fā)揮咱前景的，經(jīng)過努力，你同樣可以得成功。
二是“定點”。就是職業(yè)發(fā)展的地點。
三是“定位”。擇業(yè)前要對自己知識技能水平、氣質(zhì)、經(jīng)驗、期望薪酬、心理素質(zhì)等進行全面分析，為自己作出準確的定位。剛畢業(yè)就進入外企，當然十分幸運，但沒有被選中的也無須氣餒，只要這家公司崗位適合你，是你所向往和追求的，就應(yīng)該去試一試。因為小公司規(guī)模小，所以在小公司你必須成為一個“通才”。從小公司做起，從基礎(chǔ)做起，從本地化公司做起，循序漸進，韜光養(yǎng)晦，可能對你的一生都大有裨益。
三、職業(yè)生涯規(guī)劃設(shè)計內(nèi)容
圍繞以上“四定”原則，在制定生涯規(guī)劃設(shè)計時要遵循以下十項：
1、無論現(xiàn)在或?qū)韽氖率裁绰殬I(yè)，承擔責任這點必須牢記。簡而言之，就是要對自己的職業(yè)兢兢業(yè)業(yè)、恪守職責。
2、切記：和諧融洽的人際關(guān)系非常重要。實際證明人事關(guān)系融洽能使工作效率倍增。
3、優(yōu)化你的交際技能。優(yōu)良的社交技能可為你謀求就業(yè)提高紀律。如美國硅谷高科技園區(qū)的許多技術(shù)公司在聘任時不僅考查技術(shù)，同時還考察受聘者的交際技能。陳工受聘者的做法是在同對方講話時要認真努力去理解對方話語含義，此后再解釋自己的有關(guān)見解。
4、善于發(fā)現(xiàn)變化并適應(yīng)變化。不管周圍環(huán)境及你個人某一階段出現(xiàn)何種變化，你都應(yīng)該善于發(fā)現(xiàn)其中的各種機遇并駕馭這種機遇。
5、靈活。
6、善于用新技術(shù)。
7、終身學(xué)習。
8、摒棄各種錯誤觀念。
9、選擇就業(yè)單位時，應(yīng)多做摸底研究。
10、不斷開拓進取，不斷開發(fā)新技能。“知識大爆炸”時代，不僅需要有基礎(chǔ)的專業(yè)化知識和技能，同時還需要有清冽的學(xué)習意識和追求卓越的恒心。
換句話說，為未來的職業(yè)考慮，你絕不能只“低頭拉車”，還應(yīng)“抬頭看路”
職業(yè)生涯設(shè)計與規(guī)劃篇十七
啟航，向未來進軍
三明工貿(mào)學(xué)校 08小教英語班 鄭思琦
前言
中考的失利讓我與高中失之交臂，夢想跌落低谷，天空失去了湛藍的顏色。心情像多變的六月天，一會忐忑不安，害怕今天的虛度會造成明天的遺憾；一會躊躇滿志，因為我還年輕，未來在我手心；一會煩躁氣憤，厭惡這乏味規(guī)律的生活；一會又津津樂道，慶幸時間飛快，我就要脫離苦海。
十五歲時態(tài)天真無知；十六歲時太輕狂，目空一切；十七歲時有太多的迷惘與苦悶….成長的路上，有過自暴自棄，有過挫折傷心，苦心編織的夢想被現(xiàn)實殘忍的擊碎，以至于一蹶不振，蹉跎了年華，猶如行尸走肉….直到有一天，有人對我說：“朋友，你還年輕，不該在沉悶壓抑的心境中埋沒了自己，我們應(yīng)該灑脫，奔放，為理想去闖，為人生去拼，為燦爛去博。
對，我還年輕，青春的夢不可以放棄，青春的路不可以回頭，我要接受挑戰(zhàn)，不經(jīng)歷風雨就無法看到彩虹的絢麗，不接受考驗就無法品嘗勝利的喜悅，我要用自己的雙手去接近夢想與現(xiàn)實的距離。
我是一名小學(xué)教育專業(yè)的學(xué)生，專業(yè)的設(shè)計注定日后我將是一名光榮的教育工作者，我要為我的職業(yè)生涯擬一份草案，有針對性的加強專業(yè)訓(xùn)練，贏在起跑線上。
一、 自我認識
【自我角度分析】
從自己的角度分析，有事像個小女生，感情細膩而敏感，做事優(yōu)柔寡斷，偶爾缺乏自信；有時像個大男生，大大咧咧，不拘小節(jié)，行為處事灑脫大氣。我是個典型的“三分鐘熱度“，總會為自己的懶惰找理由，沒有堅持下去的斗志，這是我最大的不足。對于事物我沒有依賴性，很容易適應(yīng)新環(huán)境，接受新事物。我很喜歡與不同的人交往，喜歡聽別人獨到的見解，我覺得腳裂也是一種學(xué)習方式，在交流中學(xué)會傾聽和理解他人，無形中學(xué)到很多書本中沒有的知識。
【他人角度分析】
在家長眼中，我是個獨立的孩子，也很懂事，會體諒父母的勞累，自覺地幫他們排憂解難；在老師眼中，我是個思想豐富，有自己獨到見解，有較強學(xué)習能力的學(xué)生；在朋友眼中，有時豪爽，有時多愁，有時搞笑，又有點兒幽默細胞的人。
綜上分析，我是個雙重性格的人，有時內(nèi)斂，有時外向，擅長和人交往，總之，我是個陽光向上的女孩，我會不斷進取，揚長避短。
自我認識
二、 swto分析
s（優(yōu)勢）
【自我角度】
1、我有從事教育事業(yè)的熱忱，都說教師是太陽底下最光輝的職業(yè)，無數(shù)偉人，成功人士的成功都離不開辛勤的老師。教師的崗位是偉大而平凡的，平凡而富有成就感。我喜愛這份職業(yè)，我要在三尺講臺，一方黑板上書寫我壯麗的人生篇章。
2、我有充分的時間加強職業(yè)技能培訓(xùn)。距離畢業(yè)還有三年時間，所謂“勤能補拙，熟能生巧”。人們都說:“學(xué)高為師，身正為范”。隨著社會飛速發(fā)展，現(xiàn)在的孩子知識面廣，問題五花八門，如果我不具備相應(yīng)的科學(xué)文化知識，就無法成為一名合格的人名教師。
3、我具備教師職業(yè)的基本素質(zhì)，如：學(xué)習能力，組織領(lǐng)導(dǎo)能力以及責任感。
【社會角度】
1、教師老齡化問題。在越是規(guī)模小的學(xué)校和偏遠的鄉(xiāng)鎮(zhèn)，教師老齡化現(xiàn)象越越是嚴重，很多教師隊伍都出現(xiàn)了斷層，急需引進一批年輕的老師，對于年輕的我們而言，這是極大地機遇。
2、教師有較多的時間儲備知識。教師是個穩(wěn)定的職業(yè)，除了平時周末日以外還有三個月的寒暑假，在這段時間可以有充分的知識總結(jié)一學(xué)期的經(jīng)驗，以及充實自己的知識，不斷完善總結(jié)自己。
3、教師工資穩(wěn)定。根據(jù)智聯(lián)招聘320萬簡歷庫中的數(shù)據(jù)顯示，一般城市義務(wù)教育階段教師月收入1500左右，大中城市責有元左右，加上課時費和過節(jié)500――1000元左右，按升學(xué)率和區(qū)成績的獎學(xué)金，教師的收入與福利并不比其他行業(yè)低，這是令人羨慕的。
職業(yè)生涯設(shè)計與規(guī)劃篇十八
得剛進大一時，我對大學(xué)生活充滿了好奇和期待。但個學(xué)期過去了，我漸漸地發(fā)現(xiàn)自己找不到前進的方向和動力。也許是因為自己還不太適應(yīng)大學(xué)的生活方式;也許是找不到大學(xué)的學(xué)習方法;也許是覺得在無數(shù)精英面前，自己顯得特別的蒼白無力??當時的我真的不知道如何去面對每一天的到來。就在這個時候，我選修了周老師的 “大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃”課，從此開始了一段自我認知、自我探索、自我決策、自我規(guī)劃的美好旅程?；叵胍粋€學(xué)期的課程，自己的確收獲了太多太多，我似乎看見了自己在一片屬于自己的夢想天空中盡情翱翔。我想,自己現(xiàn)在要做的就是用行動去實現(xiàn)。
性格特點：我是一個時動時靜的男孩。在需要進行交流的時候，我心中的激情隨之迸發(fā)，表現(xiàn)出自己外向的一面;在需要冷靜下來的時候，我會一個人安靜地思考，表現(xiàn)出自己內(nèi)向的一面。我對每一件事情都很執(zhí)著，但有時候會因為太執(zhí)著而傷害到身邊的人。我很有耐心，喜歡指導(dǎo)和引導(dǎo)他人。但是我的語言表達能力和人際交往能力還有待提高。對自己需要完成的任務(wù)很有責任感，不會因為特殊情況而有所耽擱。但常常缺乏管理時間的能力，有時空閑，有時又忙得不可開交，還有許多定下的短期目標無法預(yù)期實現(xiàn)。我對待生活特別感性，容易被身邊的人和物所影響。我覺得應(yīng)該是缺乏一種定力。我崇尚新思想、新方法和新事物，認為新的事物會為我的生活帶來鮮活的力量，但我又缺少冒險精神，以至于很多事情由于無法踏出步而失去了許多的機會。在困難面前，我會不斷鼓勵自己。盡管這樣，我的生活有時還是會因為這些困難而變得有點小曲折。
興趣：我喜歡在觀眾面前“表演”，喜歡把自己的所得、所想、所感與他人分享。我也喜歡運動，特別是需要團隊合作的運動。當然我的興趣也很廣泛，因為我很注重自己綜合能力的發(fā)展。但是我喜歡一個人靜靜地思考問題，靜靜地感受生活。
價值觀：我不是一個喜歡追求名利的人。但在這樣的現(xiàn)實生活中，我們又不得不為了生存而奔走忙碌。所以我只希望通過自己的奮斗和努力，去創(chuàng)造屬于自己的小財富，同時也要實現(xiàn)自己的人生價值。我期待自己變成一個大家都信任的人，并用自己的所得給大家?guī)デ袑嵉膸椭?。我始終相信人性是善良的，人間是溫暖的。我喜歡做自己喜歡做的事，也喜歡在自己喜歡的地方工作，所以我希望自己從事自己喜歡的職業(yè)并在自己的職位上有所發(fā)展和提高。同時我希望自己的工作能對社會、對國家的發(fā)展有所貢獻。因為在生活中我是一個感性的人，所以我要讓我的生活、家庭和工作達到一個相對穩(wěn)定的狀態(tài)。
二、職業(yè)選項
職業(yè)選擇及決策理由：大學(xué)教師：當老師是我從小到大的理想。老師在我的生命中扮演著相當重要的角色，是他們讓我了解了這個世界的精彩與糟粕，讓我知道了做人的道理，讓我明白了如何去面對我的未來? ?我希望自己也能向他們一樣，為中國的教育事業(yè)貢獻出自己的一份力量。又加上我對自己的要求和期望較高，所以我的職業(yè)目標是大學(xué)教師。
it企業(yè)：在信息技術(shù)和科學(xué)技術(shù)日益發(fā)展的今天，it行業(yè)已經(jīng)成為一個迅速發(fā)展并具有巨大發(fā)展空間和發(fā)展?jié)摿Φ男袠I(yè)。我的專業(yè)是信息與計算科學(xué)，it行業(yè)正是這個專業(yè)一個大的就業(yè)方向。我們需要掌握信息方面和計算機方面的專業(yè)知識和實際操作技能，這對進入it企業(yè)奠定了一個好的基礎(chǔ)。
自主創(chuàng)業(yè)：我喜歡挑戰(zhàn)，喜歡新事物。對自己所喜愛的事物會充滿激情和力量。我覺得人生難得幾次搏，我們應(yīng)該用我們的美好青春去挑戰(zhàn)，這樣人生才不會有所遺憾。所以自主創(chuàng)業(yè)也是我的一個選擇。在創(chuàng)業(yè)的過程中，接觸不同的人和事，體驗不同的生活，經(jīng)受不同的考驗將會提高我的綜合素質(zhì)，豐富自己的閱歷，開闊自己的視野。
三、具體行動計劃
我的一年大學(xué)生活已經(jīng)結(jié)束了。回望這一年的學(xué)習和生活，自己的確學(xué)到了不少東西，但這些離我的期望值還遠遠不夠。為了我的明天，我必須行動起來，用奮斗的汗水去澆灌我的生命之花。
大二
1、努力學(xué)好本專業(yè)的基礎(chǔ)知識。專業(yè)課成績都在80分以上，選修課的成績都達優(yōu)。
2、把英語學(xué)好。能熟練運用英語語法、詞匯和句子。每天至少花半個小時的時間學(xué)習英語，同時注意英語學(xué)習的方法和步驟。規(guī)劃時間進行單詞、常用詞組和句型的背誦，并且在一定時間的學(xué)習后進行總結(jié)和歸類。順利通過英語四級考試。
3、掌握基本的計算機技能并對計算機方面的一些領(lǐng)域進行初步探索。嘗試考國家計算機二級證書。嘗試做一些實際工作，如自己制作網(wǎng)頁，編一個操作系統(tǒng)等。
4、保證每周寫一篇文章，訓(xùn)練自己的寫作能力。
5、聽一些對自己有幫助的講座，積極參加課外活動、志愿活動。在課余時間找一些與自己就業(yè)方向相關(guān)的兼職來做。
6、在學(xué)習之余，密切關(guān)注本專業(yè)的就業(yè)前景。有寬到窄地收集與自己職業(yè)選擇方向相關(guān)的信息和資料，并對其進行分析。
大三
1、在學(xué)好本專業(yè)基礎(chǔ)知識的同時，逐步擴展自己的知識面。找機會旁聽本專業(yè)研究生的課，為自己是否考研究生和考什么專業(yè)的研究生作一個參考。
2、重點攻克英語口語，能進行基本的日?？谡Z交流。在學(xué)習本專業(yè)之余，旁聽英語專業(yè)的口語課。順利通過英語六級考試。
3、計算機實用技術(shù)已成熟，具有計算機編程能力，數(shù)據(jù)庫﹑計算機網(wǎng)絡(luò)和數(shù)學(xué)軟件的知識及使用技能。
4、通過收集相關(guān)信息、人物訪談、招聘會洽談、和相關(guān)企業(yè)對話、參加社會實踐等方式明確自己的職業(yè)目標。
大四
進入大四后，離畢業(yè)的時間就不遠了。這個時期重點進行實習工作，在實習過程中提高自己的職業(yè)素質(zhì)和就業(yè)能力并體驗真實的職場生活。這個時候有了明確的發(fā)展方向和職業(yè)目標，應(yīng)該為了這個目標進行一系列的準備工作。此時還需根據(jù)具體情況進行自己的職業(yè)生涯規(guī)劃。
四、結(jié)語
任何規(guī)劃的有效實施，都必須靠我們的實際行動，否則將沒有任何意義。我們的明天應(yīng)該由我們自己做主。我相信自己通過一點點的努力、一點點的進步和一點點的突破，一定會創(chuàng)造出自己美好的明天。努力吧，奮斗吧，讓自己從平凡到，從到卓越，讓生命之花永開不敗!
職業(yè)生涯設(shè)計與規(guī)劃篇十九
在社會經(jīng)濟的不斷發(fā)展下，各個高校加大了擴招的力度，導(dǎo)致大學(xué)生畢業(yè)面臨比較嚴峻的就業(yè)問題。在社會激烈的競爭環(huán)境下，一些大學(xué)生出現(xiàn)了不同程度的心理問題，不僅影響了大學(xué)生的身心健康發(fā)展，而且也不利于大學(xué)生日后就業(yè)。針對這種情況，高校開展了大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃，但是從效果上看并不理想。團體沙盤游戲作為一種趣味化、生動化的心理輔導(dǎo)游戲，能夠在一定程度上緩解大學(xué)生心理壓力和心理問題，并幫助大學(xué)生找到適合自己就業(yè)的方向，解決大學(xué)生就業(yè)問題，實現(xiàn)大學(xué)生個人的健康發(fā)展。
大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃是大學(xué)生進行自我剖析、自我定位，設(shè)定自我職業(yè)生涯規(guī)劃發(fā)展目標，選擇實現(xiàn)目標職業(yè)，制定相應(yīng)培訓(xùn)、教育和工作開發(fā)計劃，根據(jù)一定時間安排采取的積極的能夠完成職業(yè)生涯目標的過程。大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃包括認識自己、認識世界、決策、行動和再評估幾個步驟。現(xiàn)階段大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃發(fā)展存在以下幾方面的問題：
（一）自我認識不全面
大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃發(fā)展的基礎(chǔ)是自我認識。但是現(xiàn)階段很多大學(xué)生的自我認識、自我了解不夠全面，缺乏清醒的自我定位。一些大學(xué)生對自己所感興趣的職業(yè)特點、職業(yè)人格特征和職業(yè)興趣不夠了解，對自己期望的理想工作和實際工作差異也很模糊。
（二）職業(yè)自我概念不明確
職業(yè)自我概念是指個體對自我認識和職業(yè)世界的了解，并在此基礎(chǔ)上形成的對職業(yè)的態(tài)度、表現(xiàn)出的職業(yè)責任感和職業(yè)道德觀等。職業(yè)自我概念的形成受個人三觀的影響。現(xiàn)階段，大學(xué)生的三觀在總體上還不夠成熟，這使得他們在面臨職業(yè)選擇的時候不知所措，甚至出現(xiàn)職業(yè)選擇錯誤的現(xiàn)象。
（三）職業(yè)決策能力缺失
現(xiàn)階段大學(xué)生對自我了解程度不夠，職業(yè)準備能力不充足，加上職業(yè)自我概念不夠明確使得大學(xué)生的職業(yè)決策能力缺失。
團體沙盤游戲主要是使用沙、沙盤、水和有關(guān)的人、物的縮微模型來進行心理治療和心理輔導(dǎo)的方法。團體沙盤游戲強調(diào)游戲過程本身的自發(fā)性、自主性，游戲開展的本質(zhì)特點是應(yīng)用非言語進行交流，不強調(diào)語言分析的作用，治療師和游戲參與者是一種伴隨的關(guān)系，而非一種引導(dǎo)關(guān)系。
在團體沙盤游戲中，成員之前可以進行心靈的交流，促進深層情感的表達，并發(fā)展個人意識。團體沙盤游戲能夠加強個人對自身身體感覺、情緒情感、原型記憶的了解，加強對個人以及社會思維模式的體會。
（一）能夠加強咨訪關(guān)系
在團體沙盤游戲的實際操作中，來訪者一般都是沙盤游戲的天然制作者、解讀者。沙盤游戲成為表達人心的重要交流工具，沙盤游戲的參與人員在沙盤游戲的構(gòu)思、設(shè)計和解釋中展現(xiàn)了個人的時間、空間理念，也體現(xiàn)了個人對真實職業(yè)的一種自我探索。參與團體沙盤游戲之后，人們能夠自信地表達職業(yè)自我，感受輔導(dǎo)環(huán)境的寬松和自由，提升對咨詢師的信任，有助于形成良好的咨訪關(guān)系。
（二）能夠緩解輔導(dǎo)的僵局
來訪者大多是在自我探索的過程中陷入到一種僵持的局面，表現(xiàn)在可能是來訪者的內(nèi)心防御使得對話無法深入進行，也可能是談話中的某個話題讓來訪者情緒產(chǎn)生了大的波動。這個時候應(yīng)用團體沙盤游戲讓來訪者暫時脫離現(xiàn)實問題和自我探索的困境，以一種比較輕松的方式為輔導(dǎo)工作開展開辟出新的話題，從而緩解對話僵局。
（三）能夠鼓勵來訪者進行自我情緒的表達
來訪者在個人職業(yè)生涯規(guī)劃遇到阻礙的時候會前來咨詢、尋求幫助，為此，在對話的時候難免會出現(xiàn)一些負面的情緒。為此，和來訪者對話的時候要采取有效的措施降低來訪大學(xué)生的心理困擾。大學(xué)生在參與到沙盤游戲時能夠在游戲中釋放自己的情緒，緩解情緒壓力。
（一）研究對象
以海報的方式進行團體沙盤游戲成員招募，報名者經(jīng)過面談和問卷調(diào)查之后，選擇存在職業(yè)生涯規(guī)劃困惑、并主動想要參加實驗活動的學(xué)生16人，將這些學(xué)生隨機分為實驗組和控制組，每個小組的學(xué)生人數(shù)都是8人。
（二）實驗研究工具
團體沙盤游戲需要的工具有沙盤、記錄工具（數(shù)碼相機和錄音筆）、學(xué)生職業(yè)生涯決策量表、團體沙盤游戲單元活動總結(jié)。
（三）實驗研究設(shè)計
對實驗組和控制組采用前后測設(shè)計的方式進行，實驗組需要接受團體沙盤游戲的輔導(dǎo)，控制組不需要進行團體沙盤游戲的輔導(dǎo)。
（四）實驗研究過程
安排五個周末開展團體沙盤游戲，游戲開展時間在兩個小時左右。團體沙盤游戲活動開展的地點安排在生涯規(guī)劃咨詢室。第一次團體沙盤游戲活動是通過“滾雪球”的方式加強成員之間的相互認識，并讓全體成員通過交流合作制定出團體規(guī)范。團體沙盤游戲的順序要通過猜拳決定先后，每個人只能進行一次作業(yè)操作，在獨立作業(yè)操作的時候彼此不能進行交流。游戲一共開展六個回合，在沙盤游戲結(jié)束之后，小組成員要互相分享交流個人的活動經(jīng)驗以及想法，賦予自己小組沙盤游戲以名稱。第二次團體沙盤游戲和第一次游戲活動規(guī)則一致，是不限制主題的沙盤游戲。第二次團體沙盤游戲開展八個回合。第三次團體沙盤游戲在原有沙盤游戲的基礎(chǔ)上融入了“興趣島”活動。沙盤游戲小組成員結(jié)合自己的興趣選擇喜歡的島嶼，并交流自己選擇這個島嶼的原因，找出代表島嶼的關(guān)鍵詞，為島嶼制作宣傳海報，并由小組代表陳述沙盤特點。第四次團體沙盤活動是將原有的團體沙盤游戲和“生涯幻游”活動進行結(jié)合，在優(yōu)美的音樂伴奏下放松自己，并讓小組成員想象自己五年后一個典型的工作日。在幻游活動結(jié)束之后，小組成員之間不需要進行互相交流，而是選擇制作沙盤或者畫畫的方式將自己想象的畫面進行展現(xiàn)，分享交流成果。
（一）對大學(xué)生職業(yè)生涯決策的問卷調(diào)查研究
1.團體沙盤游戲輔導(dǎo)前后大學(xué)生對自我了解差異分析
在團體沙盤游戲結(jié)束之后，依據(jù)《大學(xué)生生涯決策量表》對實驗組和控制組的成員展開測試，經(jīng)過測試發(fā)現(xiàn)兩組學(xué)生的自我了解方面沒有顯著性的差異。經(jīng)過團體沙盤活動輔導(dǎo)后的實驗組和控制組在自我了解方面出現(xiàn)了顯著的差異（x2=21.537，p0.010。經(jīng)過團體沙盤活動輔導(dǎo)后的實驗組和控制組在自我了解方面的比較分析表具體如表1所示。
2.團體沙盤活動輔導(dǎo)后的實驗組和控制組在自信心上的差異
團體沙盤活動輔導(dǎo)前的實驗組和控制組在自信心上沒有顯著性差異（x2=7.720，p0.05），團體沙盤活動輔導(dǎo)后的實驗組和控制組在自信心上的差異比較顯著（x2=16.326，p0.01），具體如表2所示。
（二）實驗研究結(jié)果
團體沙盤游戲輔導(dǎo)前后，團體成員在自我了解、自信心方面都顯示出了明顯的差異，可見團體沙盤游戲?qū)Υ髮W(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃的作用不容小覷。團體沙盤游戲?qū)τ诖髮W(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃的意義在于：沙盤游戲的操作簡單、成果方便保留，通過游戲能夠促進輔導(dǎo)雙方之間的有益交流。沙盤游戲還顯示出很強的自我治愈特點，是注重心靈的游戲產(chǎn)物。團體沙盤游戲在大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃中的應(yīng)用能夠讓學(xué)生更好地進行自我探索，在潛移默化中促進學(xué)生對實際問題的解決，釋放個人壓力。
綜上所述，團體沙盤游戲輔導(dǎo)對大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃起到了重要的作用，能夠幫助大學(xué)生更好的認識自我、增強自信、明確人生理想目標、提升決策能力。加上團體沙盤游戲的生動有趣，易于被廣大學(xué)生接受。因此，為了更加有效地做好大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃、促進大學(xué)生身心健康發(fā)展，需要相關(guān)人員加強對團體沙盤游戲的分析研究，采取有效的策略開展有針對、符合實際的團體沙盤游戲。