在寫心得體會時，要堅(jiān)持客觀真實(shí)的原則，結(jié)合實(shí)際情況進(jìn)行思考和總結(jié)。在寫心得體會時，我們可以列舉事例來支持自己的觀點(diǎn)和結(jié)論。下面是一些小伙伴的心得體會，希望對大家有所幫助和啟發(fā)。
小學(xué)四年級體育心得體會篇一
今天，我讀了一本名叫《上下五千年》的書。我被這本書中的故事吸引，但給我印象最深的是一個叫《盤古開天》的故事。
這個故事講了在很久很久年前，天和地還沒有分開?；煦缫黄?，這是出現(xiàn)了個叫盤古的人。他看見自己處在一片混沌中，便自己制作了一把斧子劈開了這個像雞蛋的東西。重見了天日。盤古怕天地在和到一起去，就站在天地之間。于是，盤古每長高一尺，天就高一尺，地就后一尺。就這樣一直持續(xù)了一萬八千年。盤古見天地不在和到一起，就閉上雙眼倒下了。
盤古死后，他的左眼變成了太陽，右眼變成了月亮。隆起的'肌肉變成了山脈。頭發(fā)變成了茂密的森林。
盤古開天的故事雖然不是真的，但是它反應(yīng)了我們中華民族那淵源留長的文明，和我們祖先的智慧！
小學(xué)四年級體育心得體會篇二
寫一個簡短的開場白，介紹主題為小學(xué)四年級的聽課心得體會。可以用一句話總結(jié)四年級的特點(diǎn)，如：“小學(xué)四年級是學(xué)習(xí)的關(guān)鍵時期，通過聽課，我收獲了許多寶貴的經(jīng)驗(yàn)和知識?！比缓?，簡要描述本文將包含的內(nèi)容。
第二段：課堂氛圍的體驗(yàn)
描述在四年級的課堂上，我所感受到的一種歡快而充滿活力的氛圍。講述老師鼓勵互動和合作學(xué)習(xí)的方式，以及同學(xué)之間的友好關(guān)系。還可以舉出一兩個具體的例子，如在團(tuán)隊(duì)合作中共同完成任務(wù)的經(jīng)歷，以及與同學(xué)們舉行的創(chuàng)意比賽等。
第三段：知識與技能的啟蒙
談?wù)摾蠋熢谒哪昙壍恼n堂上如何教授知識和培養(yǎng)技能。描述老師精心設(shè)計(jì)的教學(xué)方法，如通過游戲、實(shí)驗(yàn)等活動來激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，以及如何教授基礎(chǔ)學(xué)科知識和技能。可以具體提到自己在數(shù)學(xué)、語文、科學(xué)等課程中的收獲和進(jìn)步，以及老師如何鼓勵和引導(dǎo)學(xué)生養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣和解決問題的能力。
第四段：社交與情感的培養(yǎng)
討論在四年級課堂中，如何培養(yǎng)學(xué)生的社交技巧和情感教育。描述如何通過小組活動、話劇表演、班會等方式，培養(yǎng)學(xué)生與他人合作、溝通和表達(dá)的能力。談?wù)摾蠋煂W(xué)生間友誼和互助的重視，以及課堂上關(guān)心學(xué)生情感和家庭背景的表現(xiàn)。也可以分享自己在與同學(xué)共處和與老師溝通中的收獲和感受。
第五段：未來展望
總結(jié)四年級的聽課體會，并展望未來。表達(dá)自己對于新的學(xué)期和學(xué)習(xí)的期待，希望通過繼續(xù)努力，進(jìn)一步提高自己在學(xué)業(yè)上的成績和能力。最后，寫一句寄語，鼓勵自己和同學(xué)們努力學(xué)習(xí)，熱愛生活，追求夢想。
在寫作中，可以適當(dāng)插入一些生動的細(xì)節(jié)和情節(jié)，以增加文章的吸引力。同時，通過使用形象生動的語言和具體的例子，使文章更具體、有說服力。最后，需要注意文章的連貫性，使各段之間內(nèi)容有機(jī)地銜接起來，既有統(tǒng)一的主題，又能展示出個人的思考和體驗(yàn)。
小學(xué)四年級體育心得體會篇三
第一段：聽課的重要性
在小學(xué)四年級這樣一個重要階段，聽課是學(xué)生學(xué)習(xí)的重要方式之一。通過認(rèn)真傾聽老師的講解，我們可以學(xué)到更多知識，提高學(xué)習(xí)成績。在每堂課上，我都能深刻體會到聽課的重要性，因?yàn)樗軌驇椭腋玫乩斫庵R，培養(yǎng)良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。
第二段：認(rèn)真聽課的技巧
要想做到認(rèn)真聽課，我們首先要掌握一些技巧。首先，我們要做到集中注意力，不讓任何事情分散我們的注意力。課堂上可能會有許多有趣的事情發(fā)生，但我們要學(xué)會不被它們吸引住，而是將所有的注意力都放在老師講課的內(nèi)容上。其次，要做好聽講筆記。通過記錄要點(diǎn)和關(guān)鍵信息，我們可以更好地復(fù)習(xí)課堂內(nèi)容，幫助記憶。最后，要積極參與課堂互動。提問、回答問題可以幫助我們更好地理解知識，增強(qiáng)記憶。
第三段：積極參與課堂活動
課堂活動是學(xué)習(xí)的重要組成部分，在四年級的課堂上，我積極參與各種活動。例如，數(shù)學(xué)課上老師會帶我們?nèi)ゲ賵錾线M(jìn)行數(shù)學(xué)游戲，通過實(shí)際操作幫助我們更好地理解抽象概念。語文課上，老師會組織我們進(jìn)行小組討論，互相交流思路，提高表達(dá)能力。這些課堂活動不僅讓我們對知識有更深入的理解，還培養(yǎng)了我們的合作精神和團(tuán)隊(duì)意識。
第四段：善于思考和提問
在四年級的課堂上，我發(fā)現(xiàn)老師更加注重培養(yǎng)我們的思考能力。在學(xué)習(xí)知識的過程中，我們不僅要被動接受，還要主動思考。老師鼓勵我們提出問題，思考解決方案。通過自主學(xué)習(xí)和思考，我們的學(xué)習(xí)能力也得到了提高。不僅如此，還要學(xué)會有針對性地提問。在課堂上，如果自己對某個知識點(diǎn)不理解，可以主動提問，向老師請教。這樣不僅能幫助自己搞懂問題，也可以幫助其他同學(xué)更好地理解。
第五段：總結(jié)與展望
通過四年級的聽課經(jīng)驗(yàn)，我深刻體會到認(rèn)真聽課的重要性。通過努力學(xué)習(xí)，我的學(xué)習(xí)成績也有了明顯的提高。同時，我還明白了認(rèn)真思考和善于提問的重要性，這讓我在學(xué)習(xí)過程中更加主動。未來，我會繼續(xù)保持這種學(xué)習(xí)態(tài)度，認(rèn)真聽課，積極思考，不斷進(jìn)步。
詞數(shù)：523字
小學(xué)四年級體育心得體會篇四
今年寒假，我度過了一個豐富多彩的假期。我參加了各種活動，提高了自己的綜合素質(zhì)。除了玩耍和娛樂，我還認(rèn)真復(fù)習(xí)了上學(xué)期學(xué)習(xí)的知識，并提高了自己的讀寫能力。在休息的時間里，我也積極參加家務(wù)勞動，讓自己更加懂得孝敬父母。
第二段：寒假讀書啟示
我利用寒假的時間，多讀好書，讓自己更加豐富多彩。在我的書架上，流暢的歷史和簡潔的科普材料都是我的最愛?？炊嗔藭?，我認(rèn)識了新朋友，擴(kuò)展了自己的閱讀領(lǐng)域。讀書讓我不僅僅了解了外面的世界，還讓我檢視了自己，明白了自己對于生命的渴望和追求，讀書使我更加自信。
第三段：寒假游樂活動感受
雖然沒有出去旅游，我也在家中唱歌、跳舞、下棋，還和小伙伴們一起去游樂場、游泳池、博物館等地玩耍。在運(yùn)動中我感受到了驚喜和歡愉，更加鍛煉了身體。在博物館里我觀察到了以前所未見過的古籍、器物，學(xué)習(xí)了很多知識，豐富了自己的見識。在做游戲的過程中，我和小伙伴們相互分享、相互教學(xué)，提高了自己的團(tuán)隊(duì)合作能力。
第四段：寒假學(xué)習(xí)情況總結(jié)
這個寒假，我在備考中學(xué)習(xí)了不同學(xué)科的知識，利用假期好好鉆研復(fù)習(xí)和新知識的學(xué)習(xí)。在數(shù)學(xué)、語文、英語等方面我取得了好成績。通過努力學(xué)習(xí)，我積累了課程和超前知識，增加了自己的知識儲備。
第五段：感言
寒假給了我充足的時間做自己喜歡的事，體驗(yàn)生活中的各種不同場景，這種日子就像是精彩的一本書，它彰顯著充滿智慧和精神的生活。我會把寒假的收獲和成果帶進(jìn)新學(xué)期的課堂，熱忱地期望能有更多機(jī)會探索更多有趣的事物，做一名更好的學(xué)習(xí)者、學(xué)習(xí)這和參與者。
小學(xué)四年級體育心得體會篇五
最近，我看了一本很有趣的書，它是《笑貓日記：幸福的鴨子》。
看完這本書后，我明白了幸福是什么。
這本書主要講了：這個暑假，笑貓和馬小跳他們一起，來到了鄉(xiāng)下張達(dá)外婆的家。他們見到了巨人阿空、臘腸狗拖拖，和一只名叫麻花兒的女鴨子。麻花兒有一雙善于發(fā)現(xiàn)的眼睛和一顆容易被感動的心，她心中的幸福仿佛沒有邊際，最終她獲得自己的幸福。聽著麻花兒像打飽嗝兒一樣的快樂歌聲，他們每個人心中的幸福，都在這個荷花盛開的夏天，慢慢長大。
以前，在我的`心中，幸福是能夠得到數(shù)不盡的零食和玩具；能天天看電視、玩電腦；每次考試拿滿分；能得到所有人的寵愛……所以，我覺得幸福遙不可及，覺得自己一點(diǎn)也不幸福?？墒牵F(xiàn)在我知道了，其實(shí)幸福是很簡單的：身邊的每一件小事都會使人覺得幸福。思念是一種幸福；感恩是一種幸福；給予也是一種幸福麻花兒是一只極容易產(chǎn)生幸福感的鴨子，而這種幸福來自于給予，她在給予的同時，自己也獲得了幸福。
今后我也要像麻花兒一樣，學(xué)會給予，讓自己在給予的同時，獲得幸福，我也要學(xué)會去發(fā)現(xiàn)身邊的幸福。
小學(xué)四年級體育心得體會篇六
體育節(jié)是學(xué)校體育教學(xué)的一項(xiàng)活動，是全校廣大師生展示個人和集體體育水平的重要途徑。通過體育節(jié)，可以增加學(xué)生對體育活動的興趣和參與度，促進(jìn)師生之間的交流和合作，同時也可以提高學(xué)生的身體素質(zhì)和心理素質(zhì)，培養(yǎng)他們的團(tuán)隊(duì)精神和競爭意識。作為一名四年級學(xué)生，我很榮幸地參加了本次體育節(jié)。
第二段：參加比賽的感受和反思
在本次體育節(jié)中，我參加了跳繩比賽和拔河比賽。對于跳繩比賽，我準(zhǔn)備了很久，每天都會在家里練習(xí)，希望能在比賽中表現(xiàn)出色。但是比賽時我卻出了差錯，沒有跳滿三百下，最后只得到了第四名。對于這個結(jié)果，我感到很失落，但反思后，我認(rèn)識到自己的不足之處，下次一定要繼續(xù)努力。而在拔河比賽中，我的團(tuán)隊(duì)表現(xiàn)很出色，雖然最終沒有獲得第一名，但我們一起互相鼓勵，奮力拼搏，這才是最重要的。
第三段：觀看比賽的收獲和感受
除了參加比賽，我還觀看了其他項(xiàng)目的比賽，比如短跑和投球。在觀看比賽的過程中，我不僅欣賞到了同學(xué)們的優(yōu)美動作，還學(xué)習(xí)到了很多技巧和策略。同時，我也看到了一些同學(xué)在比賽中失誤或失敗的場面，但他們并沒有氣餒，相反，他們會自我檢討，迎接下一次的挑戰(zhàn)。這讓我深刻地認(rèn)識到，比賽并不只是勝利和榮譽(yù)，更重要的是在挑戰(zhàn)中不斷提高自己，不斷變得更優(yōu)秀。
第四段：溝通交流的機(jī)會和體育節(jié)的意義
體育節(jié)不僅僅是比賽的平臺，更是溝通交流的機(jī)會。在體育節(jié)期間，我結(jié)交了一些新朋友，和他們一起交流比賽的經(jīng)驗(yàn)和感受，這讓我感覺很愉快，并且也學(xué)到了很多。而且，在體育節(jié)的過程中，我也看到了一些師生之間的互動和合作。在比賽中，老師們會給我們加油吶喊，鼓勵我們不放棄；而我們學(xué)生也會互相幫助，團(tuán)結(jié)協(xié)作。這種互動和合作，不僅能激發(fā)collective的力量，也能使我們更好的學(xué)習(xí)和生活。
第五段：總結(jié)和感受
總的來說，這次體育節(jié)讓我有了很多收獲和感受。我從中學(xué)到了很多東西，不僅很好地鍛煉了身體，還培養(yǎng)了自己的團(tuán)隊(duì)精神和競爭意識。同時，我也感覺很愉悅，因?yàn)槲液屯瑢W(xué)們在一起度過了快樂的時光，這種感覺讓我感到幸福和滿足。我相信，在未來的學(xué)習(xí)和生活中，我一定會繼續(xù)鍛煉自己，努力提高自己的能力和素質(zhì)，成為一名更優(yōu)秀的人。
小學(xué)四年級體育心得體會篇七
在學(xué)校舉辦體育節(jié)是我們每個學(xué)年都期待的事情之一，因?yàn)檫@是讓我們可以鍛煉身體和展示自己才能的機(jī)會。重要性在于：促進(jìn)身體素質(zhì)的提高，增強(qiáng)同學(xué)們的合作精神，營造健康積極的校園氛圍。
第二段：對比參與的項(xiàng)目和自己的興趣
在這次體育節(jié)中，我們參加了跳繩、拔河、接力比賽等多個項(xiàng)目。我特別喜歡跳繩，因?yàn)樗梢宰屛艺故咀约邯?dú)特的技巧和速度。我們還有一些同學(xué)很喜歡拔河這個項(xiàng)目，因?yàn)檫@需要我們合作、協(xié)調(diào)和斗志。
第三段：體育節(jié)的好處
參加體育節(jié)的好處不僅僅體現(xiàn)了我們的身體素質(zhì)的提高，而且還提高了我們同學(xué)們的團(tuán)結(jié)合作、觀察思考能力、判斷力等方面的素質(zhì)，還培養(yǎng)了我們鍛煉和比賽時的膽略和勇氣。這將對我們未來的學(xué)習(xí)和生活帶來很大的成長和有益。
第四段：團(tuán)結(jié)合作是體育節(jié)成功的關(guān)鍵
體育節(jié)無論在訓(xùn)練和比賽中，團(tuán)結(jié)合作精神都是非常重要的。我們在訓(xùn)練和比賽時，互助互愛、相互支持、鼓勵和信任。這樣的氛圍不僅可以讓我們在比賽中更順利地取得好成績，同時也可以建立更加深厚的友誼，增加相互之間的了解，也可以提高生活中與人交往的能力。
第五段：總結(jié)體育節(jié)帶給我們的收獲
體育節(jié)不僅僅是比賽，它還是我們學(xué)習(xí)和成長的一個過程。我們獲得了很多興趣、經(jīng)驗(yàn)和技能方面的收獲，還獲得了提升團(tuán)結(jié)合作精神和個人素質(zhì)的機(jī)會。這些收獲讓我們感到很開心和滿足，也讓我們?yōu)槲磥淼膶W(xué)習(xí)和成長更有信心和動力。我們相信：通過我們的努力，我們一定能在下一次的體育比賽中取得更加優(yōu)秀的成績。
小學(xué)四年級體育心得體會篇八
體育節(jié)是學(xué)校每年一度的盛大活動，讓我們能夠展示自己的運(yùn)動才華，增強(qiáng)身體素質(zhì)。和往年一樣，今年的體育節(jié)也給我留下了深刻的印象，讓我明白了“團(tuán)結(jié)合作、堅(jiān)持不懈、友誼第一”的重要性。
首先，體育節(jié)讓我明白了團(tuán)結(jié)合作的重要性。在比賽開始前，我們班級經(jīng)過幾天的訓(xùn)練，每個人都充滿信心。然而，在比賽的過程中，我發(fā)現(xiàn)一些同學(xué)缺少團(tuán)隊(duì)合作的意識，他們總是想著獨(dú)立完成任務(wù)，而忽視了其他人的需求。這時，我們老師就用一個故事向我們講解團(tuán)結(jié)的重要性。故事中，一個人可以輕易地將一根木棒折斷，但如果把多根木棒捆在一起，就很難折斷了。通過這個故事，我們明白了只有團(tuán)結(jié)一致，才能取得更好的成績。
其次，體育節(jié)讓我明白了堅(jiān)持不懈的重要性。在一場接力賽中，我們班的隊(duì)員們遇到了困難，落后了一段距離。有一位同學(xué)在接過接力棒后身體不適，幾乎放棄了比賽。然而，其他隊(duì)員們鼓勵他堅(jiān)持下去，最終，他們追趕上前面的隊(duì)伍，并成功地?fù)尩降谝幻?。通過這個例子，我明白了在面對困難時，只有堅(jiān)持不懈，不放棄，才能取得成功。
另外，體育節(jié)讓我明白了友誼第一的重要性。在比賽的過程中，我結(jié)識了來自其他班級的同學(xué)們。在同一個項(xiàng)目中，我和一位來自五年級的同學(xué)搭檔，他十分友善和藹，一直鼓勵我不要放棄，堅(jiān)持到最后。盡管我們沒有取得第一名，但是我們的友誼卻更加深厚了。通過交流和合作，我明白了友誼勝過第一名的重要性。在體育節(jié)結(jié)束后，我和這位同學(xué)一直保持著聯(lián)系，我們互相鼓勵，一起進(jìn)步。
最后，體育節(jié)讓我明白了努力追求夢想的重要性。在一次跳高比賽中，有一位同學(xué)一開始就失敗了幾次，看起來充滿了失落。然而，她并沒有放棄，而是一次又一次地嘗試，最終成功跳過了那個高度。我被她的毅力和決心所感動，明白了只要我努力奮斗，就能夠取得夢想。
通過參加體育節(jié)，我不僅鍛煉了身體，還明白了團(tuán)結(jié)合作、堅(jiān)持不懈、友誼第一、努力追求夢想的重要性。這些都是我在體育節(jié)中學(xué)到的寶貴經(jīng)驗(yàn)，將會對我的人生產(chǎn)生積極的影響。我希望將來能夠更加努力，不斷成長，為學(xué)校爭光。感謝學(xué)校組織這次體育節(jié)，感謝老師們的指導(dǎo)和鼓勵，讓我們能夠在比賽中收獲諸多成長和收獲。
小學(xué)四年級體育心得體會篇九
學(xué)習(xí)目標(biāo)：在練習(xí)中，相互激勵幫助，互相促進(jìn)，體現(xiàn)勇于拼搏不言敗的良好風(fēng)貌
學(xué)習(xí)內(nèi)容：籃球活動
重 點(diǎn)：幾種不同運(yùn)球的動作方法和要求
難 點(diǎn)：練習(xí)中能夠克服發(fā)酸的情況，與自己的伙伴密切合作
學(xué)習(xí)步驟：
一、 情景導(dǎo)入
教師活動：1.集合隊(duì)伍，檢查學(xué)生著裝和身體狀況。
2.組織學(xué)生繼續(xù)學(xué)習(xí)四列橫隊(duì)和二列橫隊(duì)轉(zhuǎn)換的退步練習(xí)。
3.講解示范游戲的方法規(guī)則，組織學(xué)生進(jìn)行游戲活動。
學(xué)生活動：1.快速安靜集合隊(duì)伍，以飽滿的精神迎接上課。
2. 集中注意力，認(rèn)真進(jìn)行隊(duì)列隊(duì)型練習(xí)。
3.積極進(jìn)行游戲活動，從游戲中能夠體會到，團(tuán)結(jié)就是力量。
組 織：練習(xí)隊(duì)型如圖：
二、 合作探究\掌握技能
重 點(diǎn)：幾種不同運(yùn)球的動作方法和要求
難 點(diǎn)：練習(xí)中能夠克服發(fā)酸的情況，與自己的伙伴密切合作
教師活動：1. 組織學(xué)生成圓型站立，進(jìn)行運(yùn)球和捅球的游戲，使學(xué)生知道，自己的運(yùn)球技術(shù)還不夠，要虛心向老師學(xué)習(xí)，調(diào)動學(xué)生學(xué)習(xí)的自主性。
2. 組織學(xué)生原地左/右手運(yùn)球和左右交換運(yùn)球練習(xí)（一人運(yùn)球，一人觀察指導(dǎo)，并幫其記好個數(shù)）。
3. 組織學(xué)生進(jìn)行運(yùn)球接力比賽，要求要賽出風(fēng)格賽出水平，在練習(xí)中充分展示自己，為本小組的勝利而堅(jiān)持到底。
4.評價(jià)學(xué)生的練習(xí)情況（學(xué)生學(xué)習(xí)積極性的體現(xiàn)和自己對技術(shù)的掌握）
學(xué)生活動：1.掌握規(guī)則，全力投入游戲中去。
2.與自己的小伙伴密切合作，積極進(jìn)行運(yùn)球練習(xí)，體現(xiàn)出相互激勵和促進(jìn)的精神勁頭。
組 織：如圖：
三、總結(jié)經(jīng)驗(yàn)、追求更快的進(jìn)步
組 織：四列橫隊(duì)
四、放松身心
健美操：（自編）
組織：成四列橫隊(duì)，散開---走
1、課后小結(jié)
2、安排回收器材
3、師生告別
場地器材：籃球場一個，籃球20個
課后小結(jié)：
小學(xué)四年級體育心得體會篇十
在我讀過四年級的生活里，有一個活動對我產(chǎn)生了極大的影響，那就是體育鍛煉。體育鍛煉不僅僅是為了強(qiáng)壯身體，還可以培養(yǎng)意志力、團(tuán)隊(duì)合作和競爭意識。通過四年級的體育鍛煉，我學(xué)到了許多寶貴的東西，這些經(jīng)驗(yàn)對我來說是非常重要的。
首先，體育鍛煉可以增強(qiáng)我的體質(zhì)。在課堂上，我們會進(jìn)行一系列的體育活動，包括跑步、跳遠(yuǎn)、投擲等等。一開始，我覺得這些活動非常艱難，甚至覺得自己無法完成。然而，通過長時間的鍛煉，我的體能逐漸得到了提高，跑步速度變快了，跳遠(yuǎn)的距離也增加了。在與同學(xué)們的比賽中，我也能充滿自信地展示出我的實(shí)力。在體育鍛煉中，我明白了只有通過不斷地努力和堅(jiān)持，才能取得進(jìn)步。
其次，體育鍛煉可以培養(yǎng)我的團(tuán)隊(duì)合作精神。在一些團(tuán)隊(duì)項(xiàng)目中，我們需要和隊(duì)友一起協(xié)作，共同完成任務(wù)。比如說足球比賽，我們需要互相傳球，合作防守才能贏得比賽。在練習(xí)中，我明白了團(tuán)隊(duì)合作的重要性，學(xué)會了傾聽和理解他人的意見。體育鍛煉讓我懂得了一個人的力量是有限的，只有團(tuán)結(jié)一致，才能取得更好的成績。
再次，體育鍛煉可以培養(yǎng)我的競爭意識。在與同學(xué)們的比賽中，我深刻地感受到了競爭的激烈。每一次比賽都是一次鍛煉，在與其他同學(xué)的競爭中，我時刻保持著努力和拼搏的態(tài)度。雖然有時候我可能輸了比賽，但是這并沒有打擊到我的信心。相反，我會把失敗當(dāng)做一種動力，繼續(xù)努力進(jìn)步。在競爭中，我懂得了比賽不僅是為了勝負(fù)，更能幫助我認(rèn)識自我，挑戰(zhàn)自我的極限。
最后，體育鍛煉可以增強(qiáng)我的意志力。在體育鍛煉中，面對一些困難和挑戰(zhàn)，我必須要有堅(jiān)定的決心和毅力去克服。有一次，我參加了學(xué)校的長跑比賽，當(dāng)時天氣非常炎熱，我?guī)缀跤行┲С植蛔×?。但是，我告訴自己不可以輕易放棄，我要堅(jiān)持到底。最終，我成功地堅(jiān)持到終點(diǎn)，這一次的經(jīng)歷讓我明白了只要有毅力和堅(jiān)持不懈的精神，就能克服任何困難。
總的來說，體育鍛煉對我來說是非常有意義的。它不僅可以增強(qiáng)我的體質(zhì)，培養(yǎng)我的團(tuán)隊(duì)合作精神和競爭意識，還能加強(qiáng)我的意志力。通過這四年級的體育課程，我學(xué)到了許多寶貴的東西，這些經(jīng)驗(yàn)對我未來的學(xué)習(xí)和生活都有著重要的影響。我將一直保持鍛煉的習(xí)慣，堅(jiān)持不懈地努力成為一個更好的自己。
小學(xué)四年級體育心得體會篇十一
體育節(jié)是每年學(xué)校都會舉辦的一項(xiàng)重要活動。在今年四年級上冊的體育節(jié)中，所有同學(xué)都積極參加了各項(xiàng)比賽和活動，展現(xiàn)了自己的運(yùn)動才能和團(tuán)隊(duì)精神，讓整個校園充滿了歡聲笑語。
第二段：參加比賽的感受
體育節(jié)中最讓我興奮的莫過于參加比賽了。這次我參加了接力賽和踢球比賽。在接力賽中，我和我的隊(duì)友們一起奮力奔跑，通過傳遞接力棒的方式最終獲得了第一名。而在踢球比賽中，我雖然沒有進(jìn)球，但是在比賽中我學(xué)會了更好的配合和傳球技巧。這次比賽讓我更加喜歡體育，也更加熱愛運(yùn)動。
第三段：觀看比賽的感受
除了參加比賽，觀看比賽也是一種很好的體驗(yàn)。我和同學(xué)們一起觀看了其他班級的比賽?？吹狡渌瑢W(xué)們體現(xiàn)出來的才能和團(tuán)隊(duì)精神，我深深地感受到了體育的魅力。在觀看比賽中，我也明白了一點(diǎn)：每個人都應(yīng)該有平等的機(jī)會去展現(xiàn)自己，無論成績好壞都應(yīng)該受到尊重。
第四段：體育帶給我們的收獲
體育對我們孩子們來說，不僅僅是一項(xiàng)活動，更是一種精神和生活方式。通過體育，我們可以鍛煉身體素質(zhì)，增強(qiáng)體魄；在比賽和訓(xùn)練中，我們可以學(xué)會團(tuán)結(jié)協(xié)作，培養(yǎng)合作精神和團(tuán)隊(duì)意識；在輸贏中，我們可以更好的了解自己，發(fā)現(xiàn)自己的不足，進(jìn)而改善自我，提升自我價(jià)值。
第五段：總結(jié)體育節(jié)的收獲
體育節(jié)讓我們寓教于樂，感受了運(yùn)動中的歡樂和成就感。通過這次體育節(jié)，我學(xué)到了很多東西，不僅僅是運(yùn)動技巧和技能，更是生活中的知識和價(jià)值觀。運(yùn)動和我們的生活息息相關(guān)，健康的身體和愉悅的心態(tài)讓我們更加幸福和自信。我相信，在未來的學(xué)習(xí)和生活中，體育會繼續(xù)伴隨著我們成長，讓我們更加精彩。
小學(xué)四年級體育心得體會篇十二
體育節(jié)是我們學(xué)校最期待的活動之一。今年，我們四年級下冊的體育節(jié)又如火如荼地進(jìn)行了。通過這次活動，我有了很多的收獲和體驗(yàn)，讓我懂得了團(tuán)隊(duì)合作的重要性，感受到了體育的樂趣，也增強(qiáng)了我對健康和鍛煉的意識。
在整個體育節(jié)中，最深刻的體會就是團(tuán)隊(duì)合作的重要性。像接力賽這樣的項(xiàng)目，我們必須要協(xié)作配合才能完成。比賽開始前，我們要分配好每個人的角色和責(zé)任，確保每一個隊(duì)員都能發(fā)揮最佳水平。通過這次活動，我明白了“一個人的力量是有限的，但是團(tuán)隊(duì)的力量是強(qiáng)大無比的”的道理。只有在集體中發(fā)揮自己的特長，與隊(duì)友密切合作，才能有更好的成績。
參加體育節(jié)還讓我感受到了體育的樂趣。在比賽過程中，雖然會有一些緊張和累的時候，但是在歡呼聲中，我感受到了勝利的喜悅。特別是當(dāng)我參加跳遠(yuǎn)項(xiàng)目時，離地越遠(yuǎn)，我就越興奮。這種快樂和激動是平時課堂上學(xué)不到的，它讓我更加熱愛體育運(yùn)動。
通過參加體育節(jié)，我更加深入地理解了健康和鍛煉的重要性。在平時，我們上體育課，鍛煉身體，但是卻沒有什么實(shí)際的目標(biāo)和動力。而在體育節(jié)上，我能看到自己和其他班級的比賽成績，這讓我更加激發(fā)了鍛煉的興趣。我發(fā)現(xiàn)，只有擁有一副強(qiáng)健的身體，才能更好地學(xué)習(xí)和生活。
此外，在這次體育節(jié)中，我還學(xué)到了如何面對勝利和失敗。在比賽中，有時候我們會輸，但是輸了并不可怕。只要我們能從失敗中找到不足，總結(jié)經(jīng)驗(yàn)，下次我們就會做得更好。而當(dāng)我們獲得勝利時，更要保持謙虛和感激之心。通過這次活動，我明白了：成功并不是一蹴而就的，我們需要堅(jiān)持不懈，勤加練習(xí)，才能取得更好的成績。
總的來說，參加體育節(jié)給我留下了深刻的印象。通過團(tuán)隊(duì)合作，我學(xué)到了合作與溝通的重要性。通過比賽的樂趣，我懂得了體育的魅力。通過鍛煉身體，我認(rèn)識到健康和鍛煉的重要性。通過成功和失敗的體驗(yàn)，我明白了追求卓越的意義。希望未來還能有更多這樣的機(jī)會，讓我繼續(xù)成長，繼續(xù)收獲。
小學(xué)四年級體育心得體會篇十三
第一段：介紹體育節(jié)的背景和意義（200字）
體育節(jié)是學(xué)校舉辦的一項(xiàng)重要活動，旨在提倡學(xué)生進(jìn)行身體鍛煉，強(qiáng)身健體，培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)合作和競爭意識。在體育節(jié)上，同學(xué)們可以通過各種運(yùn)動項(xiàng)目展現(xiàn)自己的能力和才華，感受到運(yùn)動的樂趣，并加強(qiáng)團(tuán)隊(duì)之間的交流與合作。此外，體育節(jié)還能增強(qiáng)同學(xué)們的自信心，培養(yǎng)他們積極向上的生活態(tài)度。
第二段：參加比賽的感受與收獲（300字）
在體育節(jié)上，我參加了長跑比賽。長跑需要有毅力和耐力，雖然我一開始感到緊張和擔(dān)心，但是我告訴自己要相信自己，相信自己一定能跑到終點(diǎn)。比賽開始了，我邁開堅(jiān)定的步伐，充滿信心地跑著。在比賽的過程中，我感到很累，但是我一直努力堅(jiān)持下去。終于，我跑到了終點(diǎn)！雖然我沒有獲得名次，但是我為自己的堅(jiān)持而感到驕傲。通過參加長跑比賽，我明白了堅(jiān)持不懈的重要性，學(xué)會了面對困難時勇往直前。
第三段：觀看其他項(xiàng)目的精彩表演與啟示（300字）
除了參加長跑比賽，我還觀看了其他項(xiàng)目的比賽。我看到了同學(xué)們在跳遠(yuǎn)、投擲和乒乓球等項(xiàng)目中展現(xiàn)出的出色表現(xiàn)。他們身姿矯健，技藝高超。看到他們的表演，我感到非常受啟發(fā)。他們的成功并不是偶然的，而是付出了大量的努力和汗水。通過觀看他們的比賽，我明白了只有堅(jiān)持不懈地努力，才能取得優(yōu)異的成績。同時，我還學(xué)到了團(tuán)隊(duì)合作的重要性，只有團(tuán)結(jié)一致，才能取得更好的成績。
第四段：提出個人的改進(jìn)和進(jìn)步（200字）
參加體育節(jié)，我收獲了很多，同時也發(fā)現(xiàn)了自己的不足之處。在長跑比賽中，我意識到自己的體能還需要提高。為了變得更加強(qiáng)壯，我決定每天進(jìn)行跑步訓(xùn)練，并合理安排飲食，保證營養(yǎng)的攝入。我還發(fā)現(xiàn)在比賽中，我有時會緊張和缺乏自信心，因此，我決定積極參加更多的比賽，以增加自己的經(jīng)驗(yàn)和信心。通過這次體育節(jié)我找到了自己的不足，并制定了自己的改進(jìn)計(jì)劃。
第五段：總結(jié)體育節(jié)的意義和影響（200字）
通過參加體育節(jié)，我深刻體會到了體育鍛煉對于身體和心理的重要性。體育節(jié)不僅是比賽的舞臺，更是同學(xué)們展現(xiàn)自己才能、充滿活力的舞臺。在體育節(jié)上，同學(xué)們通過鍛煉身體，建立了團(tuán)隊(duì)精神和競爭意識，增強(qiáng)了自信心和積極向上的生活態(tài)度。體育節(jié)帶給我們的不僅僅是快樂和榮譽(yù)，更是健康、友誼和成長的財(cái)富。相信在今后的學(xué)習(xí)和生活中，我會把體育精神貫徹到每一個方面，努力做一個健康向上的人。
小學(xué)四年級體育心得體會篇十四
最近，我們學(xué)校舉行了一年一度的體育節(jié)。我參加了這次體育節(jié)，收獲頗多，使我對體育運(yùn)動有了更深的認(rèn)識和體會。
首先，體育節(jié)給了我一個鍛煉身體的機(jī)會。在平常的課堂上，我們大部分時間都是坐在座位上聽講，很少有機(jī)會去活動。但是在體育節(jié)上，我們可以大展身手，盡情地奔跑、跳躍和游戲。我參加了游泳比賽和跑步比賽。通過這些比賽，我鍛煉了肌肉，提高了體能水平，讓我感到身體更加健康。
其次，體育節(jié)讓我懂得了團(tuán)隊(duì)合作的重要性。其中一項(xiàng)比賽是班級接力賽，我被選為我們班級的代表選手。在比賽中，我深刻地體會到團(tuán)隊(duì)配合的力量。在接力賽中，我們需要互相配合，傳遞接力棒，確保速度和順利。只有每個人都全力以赴，發(fā)揮出最佳狀態(tài)，才能取得好成績。通過這次比賽，我明白了一個人的力量有限，只有和大家一起協(xié)作，才能創(chuàng)造出更好的成績。
此外，體育節(jié)也給了我一個展示自我的機(jī)會。在比賽中，我發(fā)現(xiàn)了自己的潛力，嘗試了一些以前從未嘗試過的項(xiàng)目。比如，我之前從未接觸過射箭，但是在體育節(jié)上，我報(bào)名參加了射箭比賽。起初，我對射箭一無所知，但是通過老師的教導(dǎo)和同學(xué)們的鼓勵，我很快掌握了基本的技巧。盡管我沒有拿到名次，但是我收獲了新的體驗(yàn)和自信心，知道自己可以嘗試新事物并享受其中樂趣。
最后，體育節(jié)讓我學(xué)會了永不放棄的精神。在體育節(jié)的比賽中，我經(jīng)歷了許多困難和挫折。有時候，我跑得很快，但是因?yàn)橐淮问д`而被超過，感到很沮喪。但是我明白，只有堅(jiān)持努力，不放棄，才能真正成為優(yōu)秀的運(yùn)動員。所以，我在體育節(jié)上遇到困難時，從不輕易放棄，一次又一次地嘗試，最終取得了較好的成績。這次體育節(jié)讓我明白，只要永不放棄，盡力而為，就一定能克服困難，取得成功。
通過這次體育節(jié)，我收獲了很多，不僅鍛煉了身體，還學(xué)會了團(tuán)隊(duì)合作、展示自我和永不放棄的精神。我對體育運(yùn)動的認(rèn)識也更加深刻。我會繼續(xù)努力練習(xí)運(yùn)動，提高自己的技能和能力。同時，我也會在日常生活中更加注重鍛煉身體，保持健康的生活方式。體育節(jié)給了我一個難忘的經(jīng)歷，也讓我明白健康的身體和積極的心態(tài)對每個人來說都是至關(guān)重要的。
小學(xué)四年級體育心得體會篇一
今天，我讀了一本名叫《上下五千年》的書。我被這本書中的故事吸引，但給我印象最深的是一個叫《盤古開天》的故事。
這個故事講了在很久很久年前，天和地還沒有分開?；煦缫黄?，這是出現(xiàn)了個叫盤古的人。他看見自己處在一片混沌中，便自己制作了一把斧子劈開了這個像雞蛋的東西。重見了天日。盤古怕天地在和到一起去，就站在天地之間。于是，盤古每長高一尺，天就高一尺，地就后一尺。就這樣一直持續(xù)了一萬八千年。盤古見天地不在和到一起，就閉上雙眼倒下了。
盤古死后，他的左眼變成了太陽，右眼變成了月亮。隆起的'肌肉變成了山脈。頭發(fā)變成了茂密的森林。
盤古開天的故事雖然不是真的，但是它反應(yīng)了我們中華民族那淵源留長的文明，和我們祖先的智慧！
小學(xué)四年級體育心得體會篇二
寫一個簡短的開場白，介紹主題為小學(xué)四年級的聽課心得體會。可以用一句話總結(jié)四年級的特點(diǎn)，如：“小學(xué)四年級是學(xué)習(xí)的關(guān)鍵時期，通過聽課，我收獲了許多寶貴的經(jīng)驗(yàn)和知識?！比缓?，簡要描述本文將包含的內(nèi)容。
第二段：課堂氛圍的體驗(yàn)
描述在四年級的課堂上，我所感受到的一種歡快而充滿活力的氛圍。講述老師鼓勵互動和合作學(xué)習(xí)的方式，以及同學(xué)之間的友好關(guān)系。還可以舉出一兩個具體的例子，如在團(tuán)隊(duì)合作中共同完成任務(wù)的經(jīng)歷，以及與同學(xué)們舉行的創(chuàng)意比賽等。
第三段：知識與技能的啟蒙
談?wù)摾蠋熢谒哪昙壍恼n堂上如何教授知識和培養(yǎng)技能。描述老師精心設(shè)計(jì)的教學(xué)方法，如通過游戲、實(shí)驗(yàn)等活動來激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，以及如何教授基礎(chǔ)學(xué)科知識和技能。可以具體提到自己在數(shù)學(xué)、語文、科學(xué)等課程中的收獲和進(jìn)步，以及老師如何鼓勵和引導(dǎo)學(xué)生養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣和解決問題的能力。
第四段：社交與情感的培養(yǎng)
討論在四年級課堂中，如何培養(yǎng)學(xué)生的社交技巧和情感教育。描述如何通過小組活動、話劇表演、班會等方式，培養(yǎng)學(xué)生與他人合作、溝通和表達(dá)的能力。談?wù)摾蠋煂W(xué)生間友誼和互助的重視，以及課堂上關(guān)心學(xué)生情感和家庭背景的表現(xiàn)。也可以分享自己在與同學(xué)共處和與老師溝通中的收獲和感受。
第五段：未來展望
總結(jié)四年級的聽課體會，并展望未來。表達(dá)自己對于新的學(xué)期和學(xué)習(xí)的期待，希望通過繼續(xù)努力，進(jìn)一步提高自己在學(xué)業(yè)上的成績和能力。最后，寫一句寄語，鼓勵自己和同學(xué)們努力學(xué)習(xí)，熱愛生活，追求夢想。
在寫作中，可以適當(dāng)插入一些生動的細(xì)節(jié)和情節(jié)，以增加文章的吸引力。同時，通過使用形象生動的語言和具體的例子，使文章更具體、有說服力。最后，需要注意文章的連貫性，使各段之間內(nèi)容有機(jī)地銜接起來，既有統(tǒng)一的主題，又能展示出個人的思考和體驗(yàn)。
小學(xué)四年級體育心得體會篇三
第一段：聽課的重要性
在小學(xué)四年級這樣一個重要階段，聽課是學(xué)生學(xué)習(xí)的重要方式之一。通過認(rèn)真傾聽老師的講解，我們可以學(xué)到更多知識，提高學(xué)習(xí)成績。在每堂課上，我都能深刻體會到聽課的重要性，因?yàn)樗軌驇椭腋玫乩斫庵R，培養(yǎng)良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。
第二段：認(rèn)真聽課的技巧
要想做到認(rèn)真聽課，我們首先要掌握一些技巧。首先，我們要做到集中注意力，不讓任何事情分散我們的注意力。課堂上可能會有許多有趣的事情發(fā)生，但我們要學(xué)會不被它們吸引住，而是將所有的注意力都放在老師講課的內(nèi)容上。其次，要做好聽講筆記。通過記錄要點(diǎn)和關(guān)鍵信息，我們可以更好地復(fù)習(xí)課堂內(nèi)容，幫助記憶。最后，要積極參與課堂互動。提問、回答問題可以幫助我們更好地理解知識，增強(qiáng)記憶。
第三段：積極參與課堂活動
課堂活動是學(xué)習(xí)的重要組成部分，在四年級的課堂上，我積極參與各種活動。例如，數(shù)學(xué)課上老師會帶我們?nèi)ゲ賵錾线M(jìn)行數(shù)學(xué)游戲，通過實(shí)際操作幫助我們更好地理解抽象概念。語文課上，老師會組織我們進(jìn)行小組討論，互相交流思路，提高表達(dá)能力。這些課堂活動不僅讓我們對知識有更深入的理解，還培養(yǎng)了我們的合作精神和團(tuán)隊(duì)意識。
第四段：善于思考和提問
在四年級的課堂上，我發(fā)現(xiàn)老師更加注重培養(yǎng)我們的思考能力。在學(xué)習(xí)知識的過程中，我們不僅要被動接受，還要主動思考。老師鼓勵我們提出問題，思考解決方案。通過自主學(xué)習(xí)和思考，我們的學(xué)習(xí)能力也得到了提高。不僅如此，還要學(xué)會有針對性地提問。在課堂上，如果自己對某個知識點(diǎn)不理解，可以主動提問，向老師請教。這樣不僅能幫助自己搞懂問題，也可以幫助其他同學(xué)更好地理解。
第五段：總結(jié)與展望
通過四年級的聽課經(jīng)驗(yàn)，我深刻體會到認(rèn)真聽課的重要性。通過努力學(xué)習(xí)，我的學(xué)習(xí)成績也有了明顯的提高。同時，我還明白了認(rèn)真思考和善于提問的重要性，這讓我在學(xué)習(xí)過程中更加主動。未來，我會繼續(xù)保持這種學(xué)習(xí)態(tài)度，認(rèn)真聽課，積極思考，不斷進(jìn)步。
詞數(shù)：523字
小學(xué)四年級體育心得體會篇四
今年寒假，我度過了一個豐富多彩的假期。我參加了各種活動，提高了自己的綜合素質(zhì)。除了玩耍和娛樂，我還認(rèn)真復(fù)習(xí)了上學(xué)期學(xué)習(xí)的知識，并提高了自己的讀寫能力。在休息的時間里，我也積極參加家務(wù)勞動，讓自己更加懂得孝敬父母。
第二段：寒假讀書啟示
我利用寒假的時間，多讀好書，讓自己更加豐富多彩。在我的書架上，流暢的歷史和簡潔的科普材料都是我的最愛?？炊嗔藭?，我認(rèn)識了新朋友，擴(kuò)展了自己的閱讀領(lǐng)域。讀書讓我不僅僅了解了外面的世界，還讓我檢視了自己，明白了自己對于生命的渴望和追求，讀書使我更加自信。
第三段：寒假游樂活動感受
雖然沒有出去旅游，我也在家中唱歌、跳舞、下棋，還和小伙伴們一起去游樂場、游泳池、博物館等地玩耍。在運(yùn)動中我感受到了驚喜和歡愉，更加鍛煉了身體。在博物館里我觀察到了以前所未見過的古籍、器物，學(xué)習(xí)了很多知識，豐富了自己的見識。在做游戲的過程中，我和小伙伴們相互分享、相互教學(xué)，提高了自己的團(tuán)隊(duì)合作能力。
第四段：寒假學(xué)習(xí)情況總結(jié)
這個寒假，我在備考中學(xué)習(xí)了不同學(xué)科的知識，利用假期好好鉆研復(fù)習(xí)和新知識的學(xué)習(xí)。在數(shù)學(xué)、語文、英語等方面我取得了好成績。通過努力學(xué)習(xí)，我積累了課程和超前知識，增加了自己的知識儲備。
第五段：感言
寒假給了我充足的時間做自己喜歡的事，體驗(yàn)生活中的各種不同場景，這種日子就像是精彩的一本書，它彰顯著充滿智慧和精神的生活。我會把寒假的收獲和成果帶進(jìn)新學(xué)期的課堂，熱忱地期望能有更多機(jī)會探索更多有趣的事物，做一名更好的學(xué)習(xí)者、學(xué)習(xí)這和參與者。
小學(xué)四年級體育心得體會篇五
最近，我看了一本很有趣的書，它是《笑貓日記：幸福的鴨子》。
看完這本書后，我明白了幸福是什么。
這本書主要講了：這個暑假，笑貓和馬小跳他們一起，來到了鄉(xiāng)下張達(dá)外婆的家。他們見到了巨人阿空、臘腸狗拖拖，和一只名叫麻花兒的女鴨子。麻花兒有一雙善于發(fā)現(xiàn)的眼睛和一顆容易被感動的心，她心中的幸福仿佛沒有邊際，最終她獲得自己的幸福。聽著麻花兒像打飽嗝兒一樣的快樂歌聲，他們每個人心中的幸福，都在這個荷花盛開的夏天，慢慢長大。
以前，在我的`心中，幸福是能夠得到數(shù)不盡的零食和玩具；能天天看電視、玩電腦；每次考試拿滿分；能得到所有人的寵愛……所以，我覺得幸福遙不可及，覺得自己一點(diǎn)也不幸福?？墒牵F(xiàn)在我知道了，其實(shí)幸福是很簡單的：身邊的每一件小事都會使人覺得幸福。思念是一種幸福；感恩是一種幸福；給予也是一種幸福麻花兒是一只極容易產(chǎn)生幸福感的鴨子，而這種幸福來自于給予，她在給予的同時，自己也獲得了幸福。
今后我也要像麻花兒一樣，學(xué)會給予，讓自己在給予的同時，獲得幸福，我也要學(xué)會去發(fā)現(xiàn)身邊的幸福。
小學(xué)四年級體育心得體會篇六
體育節(jié)是學(xué)校體育教學(xué)的一項(xiàng)活動，是全校廣大師生展示個人和集體體育水平的重要途徑。通過體育節(jié)，可以增加學(xué)生對體育活動的興趣和參與度，促進(jìn)師生之間的交流和合作，同時也可以提高學(xué)生的身體素質(zhì)和心理素質(zhì)，培養(yǎng)他們的團(tuán)隊(duì)精神和競爭意識。作為一名四年級學(xué)生，我很榮幸地參加了本次體育節(jié)。
第二段：參加比賽的感受和反思
在本次體育節(jié)中，我參加了跳繩比賽和拔河比賽。對于跳繩比賽，我準(zhǔn)備了很久，每天都會在家里練習(xí)，希望能在比賽中表現(xiàn)出色。但是比賽時我卻出了差錯，沒有跳滿三百下，最后只得到了第四名。對于這個結(jié)果，我感到很失落，但反思后，我認(rèn)識到自己的不足之處，下次一定要繼續(xù)努力。而在拔河比賽中，我的團(tuán)隊(duì)表現(xiàn)很出色，雖然最終沒有獲得第一名，但我們一起互相鼓勵，奮力拼搏，這才是最重要的。
第三段：觀看比賽的收獲和感受
除了參加比賽，我還觀看了其他項(xiàng)目的比賽，比如短跑和投球。在觀看比賽的過程中，我不僅欣賞到了同學(xué)們的優(yōu)美動作，還學(xué)習(xí)到了很多技巧和策略。同時，我也看到了一些同學(xué)在比賽中失誤或失敗的場面，但他們并沒有氣餒，相反，他們會自我檢討，迎接下一次的挑戰(zhàn)。這讓我深刻地認(rèn)識到，比賽并不只是勝利和榮譽(yù)，更重要的是在挑戰(zhàn)中不斷提高自己，不斷變得更優(yōu)秀。
第四段：溝通交流的機(jī)會和體育節(jié)的意義
體育節(jié)不僅僅是比賽的平臺，更是溝通交流的機(jī)會。在體育節(jié)期間，我結(jié)交了一些新朋友，和他們一起交流比賽的經(jīng)驗(yàn)和感受，這讓我感覺很愉快，并且也學(xué)到了很多。而且，在體育節(jié)的過程中，我也看到了一些師生之間的互動和合作。在比賽中，老師們會給我們加油吶喊，鼓勵我們不放棄；而我們學(xué)生也會互相幫助，團(tuán)結(jié)協(xié)作。這種互動和合作，不僅能激發(fā)collective的力量，也能使我們更好的學(xué)習(xí)和生活。
第五段：總結(jié)和感受
總的來說，這次體育節(jié)讓我有了很多收獲和感受。我從中學(xué)到了很多東西，不僅很好地鍛煉了身體，還培養(yǎng)了自己的團(tuán)隊(duì)精神和競爭意識。同時，我也感覺很愉悅，因?yàn)槲液屯瑢W(xué)們在一起度過了快樂的時光，這種感覺讓我感到幸福和滿足。我相信，在未來的學(xué)習(xí)和生活中，我一定會繼續(xù)鍛煉自己，努力提高自己的能力和素質(zhì)，成為一名更優(yōu)秀的人。
小學(xué)四年級體育心得體會篇七
在學(xué)校舉辦體育節(jié)是我們每個學(xué)年都期待的事情之一，因?yàn)檫@是讓我們可以鍛煉身體和展示自己才能的機(jī)會。重要性在于：促進(jìn)身體素質(zhì)的提高，增強(qiáng)同學(xué)們的合作精神，營造健康積極的校園氛圍。
第二段：對比參與的項(xiàng)目和自己的興趣
在這次體育節(jié)中，我們參加了跳繩、拔河、接力比賽等多個項(xiàng)目。我特別喜歡跳繩，因?yàn)樗梢宰屛艺故咀约邯?dú)特的技巧和速度。我們還有一些同學(xué)很喜歡拔河這個項(xiàng)目，因?yàn)檫@需要我們合作、協(xié)調(diào)和斗志。
第三段：體育節(jié)的好處
參加體育節(jié)的好處不僅僅體現(xiàn)了我們的身體素質(zhì)的提高，而且還提高了我們同學(xué)們的團(tuán)結(jié)合作、觀察思考能力、判斷力等方面的素質(zhì)，還培養(yǎng)了我們鍛煉和比賽時的膽略和勇氣。這將對我們未來的學(xué)習(xí)和生活帶來很大的成長和有益。
第四段：團(tuán)結(jié)合作是體育節(jié)成功的關(guān)鍵
體育節(jié)無論在訓(xùn)練和比賽中，團(tuán)結(jié)合作精神都是非常重要的。我們在訓(xùn)練和比賽時，互助互愛、相互支持、鼓勵和信任。這樣的氛圍不僅可以讓我們在比賽中更順利地取得好成績，同時也可以建立更加深厚的友誼，增加相互之間的了解，也可以提高生活中與人交往的能力。
第五段：總結(jié)體育節(jié)帶給我們的收獲
體育節(jié)不僅僅是比賽，它還是我們學(xué)習(xí)和成長的一個過程。我們獲得了很多興趣、經(jīng)驗(yàn)和技能方面的收獲，還獲得了提升團(tuán)結(jié)合作精神和個人素質(zhì)的機(jī)會。這些收獲讓我們感到很開心和滿足，也讓我們?yōu)槲磥淼膶W(xué)習(xí)和成長更有信心和動力。我們相信：通過我們的努力，我們一定能在下一次的體育比賽中取得更加優(yōu)秀的成績。
小學(xué)四年級體育心得體會篇八
體育節(jié)是學(xué)校每年一度的盛大活動，讓我們能夠展示自己的運(yùn)動才華，增強(qiáng)身體素質(zhì)。和往年一樣，今年的體育節(jié)也給我留下了深刻的印象，讓我明白了“團(tuán)結(jié)合作、堅(jiān)持不懈、友誼第一”的重要性。
首先，體育節(jié)讓我明白了團(tuán)結(jié)合作的重要性。在比賽開始前，我們班級經(jīng)過幾天的訓(xùn)練，每個人都充滿信心。然而，在比賽的過程中，我發(fā)現(xiàn)一些同學(xué)缺少團(tuán)隊(duì)合作的意識，他們總是想著獨(dú)立完成任務(wù)，而忽視了其他人的需求。這時，我們老師就用一個故事向我們講解團(tuán)結(jié)的重要性。故事中，一個人可以輕易地將一根木棒折斷，但如果把多根木棒捆在一起，就很難折斷了。通過這個故事，我們明白了只有團(tuán)結(jié)一致，才能取得更好的成績。
其次，體育節(jié)讓我明白了堅(jiān)持不懈的重要性。在一場接力賽中，我們班的隊(duì)員們遇到了困難，落后了一段距離。有一位同學(xué)在接過接力棒后身體不適，幾乎放棄了比賽。然而，其他隊(duì)員們鼓勵他堅(jiān)持下去，最終，他們追趕上前面的隊(duì)伍，并成功地?fù)尩降谝幻?。通過這個例子，我明白了在面對困難時，只有堅(jiān)持不懈，不放棄，才能取得成功。
另外，體育節(jié)讓我明白了友誼第一的重要性。在比賽的過程中，我結(jié)識了來自其他班級的同學(xué)們。在同一個項(xiàng)目中，我和一位來自五年級的同學(xué)搭檔，他十分友善和藹，一直鼓勵我不要放棄，堅(jiān)持到最后。盡管我們沒有取得第一名，但是我們的友誼卻更加深厚了。通過交流和合作，我明白了友誼勝過第一名的重要性。在體育節(jié)結(jié)束后，我和這位同學(xué)一直保持著聯(lián)系，我們互相鼓勵，一起進(jìn)步。
最后，體育節(jié)讓我明白了努力追求夢想的重要性。在一次跳高比賽中，有一位同學(xué)一開始就失敗了幾次，看起來充滿了失落。然而，她并沒有放棄，而是一次又一次地嘗試，最終成功跳過了那個高度。我被她的毅力和決心所感動，明白了只要我努力奮斗，就能夠取得夢想。
通過參加體育節(jié)，我不僅鍛煉了身體，還明白了團(tuán)結(jié)合作、堅(jiān)持不懈、友誼第一、努力追求夢想的重要性。這些都是我在體育節(jié)中學(xué)到的寶貴經(jīng)驗(yàn)，將會對我的人生產(chǎn)生積極的影響。我希望將來能夠更加努力，不斷成長，為學(xué)校爭光。感謝學(xué)校組織這次體育節(jié)，感謝老師們的指導(dǎo)和鼓勵，讓我們能夠在比賽中收獲諸多成長和收獲。
小學(xué)四年級體育心得體會篇九
學(xué)習(xí)目標(biāo)：在練習(xí)中，相互激勵幫助，互相促進(jìn)，體現(xiàn)勇于拼搏不言敗的良好風(fēng)貌
學(xué)習(xí)內(nèi)容：籃球活動
重 點(diǎn)：幾種不同運(yùn)球的動作方法和要求
難 點(diǎn)：練習(xí)中能夠克服發(fā)酸的情況，與自己的伙伴密切合作
學(xué)習(xí)步驟：
一、 情景導(dǎo)入
教師活動：1.集合隊(duì)伍，檢查學(xué)生著裝和身體狀況。
2.組織學(xué)生繼續(xù)學(xué)習(xí)四列橫隊(duì)和二列橫隊(duì)轉(zhuǎn)換的退步練習(xí)。
3.講解示范游戲的方法規(guī)則，組織學(xué)生進(jìn)行游戲活動。
學(xué)生活動：1.快速安靜集合隊(duì)伍，以飽滿的精神迎接上課。
2. 集中注意力，認(rèn)真進(jìn)行隊(duì)列隊(duì)型練習(xí)。
3.積極進(jìn)行游戲活動，從游戲中能夠體會到，團(tuán)結(jié)就是力量。
組 織：練習(xí)隊(duì)型如圖：
二、 合作探究\掌握技能
重 點(diǎn)：幾種不同運(yùn)球的動作方法和要求
難 點(diǎn)：練習(xí)中能夠克服發(fā)酸的情況，與自己的伙伴密切合作
教師活動：1. 組織學(xué)生成圓型站立，進(jìn)行運(yùn)球和捅球的游戲，使學(xué)生知道，自己的運(yùn)球技術(shù)還不夠，要虛心向老師學(xué)習(xí)，調(diào)動學(xué)生學(xué)習(xí)的自主性。
2. 組織學(xué)生原地左/右手運(yùn)球和左右交換運(yùn)球練習(xí)（一人運(yùn)球，一人觀察指導(dǎo)，并幫其記好個數(shù)）。
3. 組織學(xué)生進(jìn)行運(yùn)球接力比賽，要求要賽出風(fēng)格賽出水平，在練習(xí)中充分展示自己，為本小組的勝利而堅(jiān)持到底。
4.評價(jià)學(xué)生的練習(xí)情況（學(xué)生學(xué)習(xí)積極性的體現(xiàn)和自己對技術(shù)的掌握）
學(xué)生活動：1.掌握規(guī)則，全力投入游戲中去。
2.與自己的小伙伴密切合作，積極進(jìn)行運(yùn)球練習(xí)，體現(xiàn)出相互激勵和促進(jìn)的精神勁頭。
組 織：如圖：
三、總結(jié)經(jīng)驗(yàn)、追求更快的進(jìn)步
組 織：四列橫隊(duì)
四、放松身心
健美操：（自編）
組織：成四列橫隊(duì)，散開---走
1、課后小結(jié)
2、安排回收器材
3、師生告別
場地器材：籃球場一個，籃球20個
課后小結(jié)：
小學(xué)四年級體育心得體會篇十
在我讀過四年級的生活里，有一個活動對我產(chǎn)生了極大的影響，那就是體育鍛煉。體育鍛煉不僅僅是為了強(qiáng)壯身體，還可以培養(yǎng)意志力、團(tuán)隊(duì)合作和競爭意識。通過四年級的體育鍛煉，我學(xué)到了許多寶貴的東西，這些經(jīng)驗(yàn)對我來說是非常重要的。
首先，體育鍛煉可以增強(qiáng)我的體質(zhì)。在課堂上，我們會進(jìn)行一系列的體育活動，包括跑步、跳遠(yuǎn)、投擲等等。一開始，我覺得這些活動非常艱難，甚至覺得自己無法完成。然而，通過長時間的鍛煉，我的體能逐漸得到了提高，跑步速度變快了，跳遠(yuǎn)的距離也增加了。在與同學(xué)們的比賽中，我也能充滿自信地展示出我的實(shí)力。在體育鍛煉中，我明白了只有通過不斷地努力和堅(jiān)持，才能取得進(jìn)步。
其次，體育鍛煉可以培養(yǎng)我的團(tuán)隊(duì)合作精神。在一些團(tuán)隊(duì)項(xiàng)目中，我們需要和隊(duì)友一起協(xié)作，共同完成任務(wù)。比如說足球比賽，我們需要互相傳球，合作防守才能贏得比賽。在練習(xí)中，我明白了團(tuán)隊(duì)合作的重要性，學(xué)會了傾聽和理解他人的意見。體育鍛煉讓我懂得了一個人的力量是有限的，只有團(tuán)結(jié)一致，才能取得更好的成績。
再次，體育鍛煉可以培養(yǎng)我的競爭意識。在與同學(xué)們的比賽中，我深刻地感受到了競爭的激烈。每一次比賽都是一次鍛煉，在與其他同學(xué)的競爭中，我時刻保持著努力和拼搏的態(tài)度。雖然有時候我可能輸了比賽，但是這并沒有打擊到我的信心。相反，我會把失敗當(dāng)做一種動力，繼續(xù)努力進(jìn)步。在競爭中，我懂得了比賽不僅是為了勝負(fù)，更能幫助我認(rèn)識自我，挑戰(zhàn)自我的極限。
最后，體育鍛煉可以增強(qiáng)我的意志力。在體育鍛煉中，面對一些困難和挑戰(zhàn)，我必須要有堅(jiān)定的決心和毅力去克服。有一次，我參加了學(xué)校的長跑比賽，當(dāng)時天氣非常炎熱，我?guī)缀跤行┲С植蛔×?。但是，我告訴自己不可以輕易放棄，我要堅(jiān)持到底。最終，我成功地堅(jiān)持到終點(diǎn)，這一次的經(jīng)歷讓我明白了只要有毅力和堅(jiān)持不懈的精神，就能克服任何困難。
總的來說，體育鍛煉對我來說是非常有意義的。它不僅可以增強(qiáng)我的體質(zhì)，培養(yǎng)我的團(tuán)隊(duì)合作精神和競爭意識，還能加強(qiáng)我的意志力。通過這四年級的體育課程，我學(xué)到了許多寶貴的東西，這些經(jīng)驗(yàn)對我未來的學(xué)習(xí)和生活都有著重要的影響。我將一直保持鍛煉的習(xí)慣，堅(jiān)持不懈地努力成為一個更好的自己。
小學(xué)四年級體育心得體會篇十一
體育節(jié)是每年學(xué)校都會舉辦的一項(xiàng)重要活動。在今年四年級上冊的體育節(jié)中，所有同學(xué)都積極參加了各項(xiàng)比賽和活動，展現(xiàn)了自己的運(yùn)動才能和團(tuán)隊(duì)精神，讓整個校園充滿了歡聲笑語。
第二段：參加比賽的感受
體育節(jié)中最讓我興奮的莫過于參加比賽了。這次我參加了接力賽和踢球比賽。在接力賽中，我和我的隊(duì)友們一起奮力奔跑，通過傳遞接力棒的方式最終獲得了第一名。而在踢球比賽中，我雖然沒有進(jìn)球，但是在比賽中我學(xué)會了更好的配合和傳球技巧。這次比賽讓我更加喜歡體育，也更加熱愛運(yùn)動。
第三段：觀看比賽的感受
除了參加比賽，觀看比賽也是一種很好的體驗(yàn)。我和同學(xué)們一起觀看了其他班級的比賽?？吹狡渌瑢W(xué)們體現(xiàn)出來的才能和團(tuán)隊(duì)精神，我深深地感受到了體育的魅力。在觀看比賽中，我也明白了一點(diǎn)：每個人都應(yīng)該有平等的機(jī)會去展現(xiàn)自己，無論成績好壞都應(yīng)該受到尊重。
第四段：體育帶給我們的收獲
體育對我們孩子們來說，不僅僅是一項(xiàng)活動，更是一種精神和生活方式。通過體育，我們可以鍛煉身體素質(zhì)，增強(qiáng)體魄；在比賽和訓(xùn)練中，我們可以學(xué)會團(tuán)結(jié)協(xié)作，培養(yǎng)合作精神和團(tuán)隊(duì)意識；在輸贏中，我們可以更好的了解自己，發(fā)現(xiàn)自己的不足，進(jìn)而改善自我，提升自我價(jià)值。
第五段：總結(jié)體育節(jié)的收獲
體育節(jié)讓我們寓教于樂，感受了運(yùn)動中的歡樂和成就感。通過這次體育節(jié)，我學(xué)到了很多東西，不僅僅是運(yùn)動技巧和技能，更是生活中的知識和價(jià)值觀。運(yùn)動和我們的生活息息相關(guān)，健康的身體和愉悅的心態(tài)讓我們更加幸福和自信。我相信，在未來的學(xué)習(xí)和生活中，體育會繼續(xù)伴隨著我們成長，讓我們更加精彩。
小學(xué)四年級體育心得體會篇十二
體育節(jié)是我們學(xué)校最期待的活動之一。今年，我們四年級下冊的體育節(jié)又如火如荼地進(jìn)行了。通過這次活動，我有了很多的收獲和體驗(yàn)，讓我懂得了團(tuán)隊(duì)合作的重要性，感受到了體育的樂趣，也增強(qiáng)了我對健康和鍛煉的意識。
在整個體育節(jié)中，最深刻的體會就是團(tuán)隊(duì)合作的重要性。像接力賽這樣的項(xiàng)目，我們必須要協(xié)作配合才能完成。比賽開始前，我們要分配好每個人的角色和責(zé)任，確保每一個隊(duì)員都能發(fā)揮最佳水平。通過這次活動，我明白了“一個人的力量是有限的，但是團(tuán)隊(duì)的力量是強(qiáng)大無比的”的道理。只有在集體中發(fā)揮自己的特長，與隊(duì)友密切合作，才能有更好的成績。
參加體育節(jié)還讓我感受到了體育的樂趣。在比賽過程中，雖然會有一些緊張和累的時候，但是在歡呼聲中，我感受到了勝利的喜悅。特別是當(dāng)我參加跳遠(yuǎn)項(xiàng)目時，離地越遠(yuǎn)，我就越興奮。這種快樂和激動是平時課堂上學(xué)不到的，它讓我更加熱愛體育運(yùn)動。
通過參加體育節(jié)，我更加深入地理解了健康和鍛煉的重要性。在平時，我們上體育課，鍛煉身體，但是卻沒有什么實(shí)際的目標(biāo)和動力。而在體育節(jié)上，我能看到自己和其他班級的比賽成績，這讓我更加激發(fā)了鍛煉的興趣。我發(fā)現(xiàn)，只有擁有一副強(qiáng)健的身體，才能更好地學(xué)習(xí)和生活。
此外，在這次體育節(jié)中，我還學(xué)到了如何面對勝利和失敗。在比賽中，有時候我們會輸，但是輸了并不可怕。只要我們能從失敗中找到不足，總結(jié)經(jīng)驗(yàn)，下次我們就會做得更好。而當(dāng)我們獲得勝利時，更要保持謙虛和感激之心。通過這次活動，我明白了：成功并不是一蹴而就的，我們需要堅(jiān)持不懈，勤加練習(xí)，才能取得更好的成績。
總的來說，參加體育節(jié)給我留下了深刻的印象。通過團(tuán)隊(duì)合作，我學(xué)到了合作與溝通的重要性。通過比賽的樂趣，我懂得了體育的魅力。通過鍛煉身體，我認(rèn)識到健康和鍛煉的重要性。通過成功和失敗的體驗(yàn)，我明白了追求卓越的意義。希望未來還能有更多這樣的機(jī)會，讓我繼續(xù)成長，繼續(xù)收獲。
小學(xué)四年級體育心得體會篇十三
第一段：介紹體育節(jié)的背景和意義（200字）
體育節(jié)是學(xué)校舉辦的一項(xiàng)重要活動，旨在提倡學(xué)生進(jìn)行身體鍛煉，強(qiáng)身健體，培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)合作和競爭意識。在體育節(jié)上，同學(xué)們可以通過各種運(yùn)動項(xiàng)目展現(xiàn)自己的能力和才華，感受到運(yùn)動的樂趣，并加強(qiáng)團(tuán)隊(duì)之間的交流與合作。此外，體育節(jié)還能增強(qiáng)同學(xué)們的自信心，培養(yǎng)他們積極向上的生活態(tài)度。
第二段：參加比賽的感受與收獲（300字）
在體育節(jié)上，我參加了長跑比賽。長跑需要有毅力和耐力，雖然我一開始感到緊張和擔(dān)心，但是我告訴自己要相信自己，相信自己一定能跑到終點(diǎn)。比賽開始了，我邁開堅(jiān)定的步伐，充滿信心地跑著。在比賽的過程中，我感到很累，但是我一直努力堅(jiān)持下去。終于，我跑到了終點(diǎn)！雖然我沒有獲得名次，但是我為自己的堅(jiān)持而感到驕傲。通過參加長跑比賽，我明白了堅(jiān)持不懈的重要性，學(xué)會了面對困難時勇往直前。
第三段：觀看其他項(xiàng)目的精彩表演與啟示（300字）
除了參加長跑比賽，我還觀看了其他項(xiàng)目的比賽。我看到了同學(xué)們在跳遠(yuǎn)、投擲和乒乓球等項(xiàng)目中展現(xiàn)出的出色表現(xiàn)。他們身姿矯健，技藝高超。看到他們的表演，我感到非常受啟發(fā)。他們的成功并不是偶然的，而是付出了大量的努力和汗水。通過觀看他們的比賽，我明白了只有堅(jiān)持不懈地努力，才能取得優(yōu)異的成績。同時，我還學(xué)到了團(tuán)隊(duì)合作的重要性，只有團(tuán)結(jié)一致，才能取得更好的成績。
第四段：提出個人的改進(jìn)和進(jìn)步（200字）
參加體育節(jié)，我收獲了很多，同時也發(fā)現(xiàn)了自己的不足之處。在長跑比賽中，我意識到自己的體能還需要提高。為了變得更加強(qiáng)壯，我決定每天進(jìn)行跑步訓(xùn)練，并合理安排飲食，保證營養(yǎng)的攝入。我還發(fā)現(xiàn)在比賽中，我有時會緊張和缺乏自信心，因此，我決定積極參加更多的比賽，以增加自己的經(jīng)驗(yàn)和信心。通過這次體育節(jié)我找到了自己的不足，并制定了自己的改進(jìn)計(jì)劃。
第五段：總結(jié)體育節(jié)的意義和影響（200字）
通過參加體育節(jié)，我深刻體會到了體育鍛煉對于身體和心理的重要性。體育節(jié)不僅是比賽的舞臺，更是同學(xué)們展現(xiàn)自己才能、充滿活力的舞臺。在體育節(jié)上，同學(xué)們通過鍛煉身體，建立了團(tuán)隊(duì)精神和競爭意識，增強(qiáng)了自信心和積極向上的生活態(tài)度。體育節(jié)帶給我們的不僅僅是快樂和榮譽(yù)，更是健康、友誼和成長的財(cái)富。相信在今后的學(xué)習(xí)和生活中，我會把體育精神貫徹到每一個方面，努力做一個健康向上的人。
小學(xué)四年級體育心得體會篇十四
最近，我們學(xué)校舉行了一年一度的體育節(jié)。我參加了這次體育節(jié)，收獲頗多，使我對體育運(yùn)動有了更深的認(rèn)識和體會。
首先，體育節(jié)給了我一個鍛煉身體的機(jī)會。在平常的課堂上，我們大部分時間都是坐在座位上聽講，很少有機(jī)會去活動。但是在體育節(jié)上，我們可以大展身手，盡情地奔跑、跳躍和游戲。我參加了游泳比賽和跑步比賽。通過這些比賽，我鍛煉了肌肉，提高了體能水平，讓我感到身體更加健康。
其次，體育節(jié)讓我懂得了團(tuán)隊(duì)合作的重要性。其中一項(xiàng)比賽是班級接力賽，我被選為我們班級的代表選手。在比賽中，我深刻地體會到團(tuán)隊(duì)配合的力量。在接力賽中，我們需要互相配合，傳遞接力棒，確保速度和順利。只有每個人都全力以赴，發(fā)揮出最佳狀態(tài)，才能取得好成績。通過這次比賽，我明白了一個人的力量有限，只有和大家一起協(xié)作，才能創(chuàng)造出更好的成績。
此外，體育節(jié)也給了我一個展示自我的機(jī)會。在比賽中，我發(fā)現(xiàn)了自己的潛力，嘗試了一些以前從未嘗試過的項(xiàng)目。比如，我之前從未接觸過射箭，但是在體育節(jié)上，我報(bào)名參加了射箭比賽。起初，我對射箭一無所知，但是通過老師的教導(dǎo)和同學(xué)們的鼓勵，我很快掌握了基本的技巧。盡管我沒有拿到名次，但是我收獲了新的體驗(yàn)和自信心，知道自己可以嘗試新事物并享受其中樂趣。
最后，體育節(jié)讓我學(xué)會了永不放棄的精神。在體育節(jié)的比賽中，我經(jīng)歷了許多困難和挫折。有時候，我跑得很快，但是因?yàn)橐淮问д`而被超過，感到很沮喪。但是我明白，只有堅(jiān)持努力，不放棄，才能真正成為優(yōu)秀的運(yùn)動員。所以，我在體育節(jié)上遇到困難時，從不輕易放棄，一次又一次地嘗試，最終取得了較好的成績。這次體育節(jié)讓我明白，只要永不放棄，盡力而為，就一定能克服困難，取得成功。
通過這次體育節(jié)，我收獲了很多，不僅鍛煉了身體，還學(xué)會了團(tuán)隊(duì)合作、展示自我和永不放棄的精神。我對體育運(yùn)動的認(rèn)識也更加深刻。我會繼續(xù)努力練習(xí)運(yùn)動，提高自己的技能和能力。同時，我也會在日常生活中更加注重鍛煉身體，保持健康的生活方式。體育節(jié)給了我一個難忘的經(jīng)歷，也讓我明白健康的身體和積極的心態(tài)對每個人來說都是至關(guān)重要的。