總結(jié)是一個(gè)反思的過程，能夠讓我們更好地規(guī)劃未來(lái)的目標(biāo)與計(jì)劃。在總結(jié)中，要注意言之有物，不要空洞和冗長(zhǎng)。這里是一些總結(jié)范文，希望能激發(fā)大家寫作的靈感和思路。
長(zhǎng)壽花養(yǎng)花心得篇一
養(yǎng)花是一種情趣，養(yǎng)花是一種藝術(shù)，養(yǎng)花是一種樂趣，養(yǎng)花同時(shí)也是一種生活。如果你能從養(yǎng)花中得到對(duì)生活的感悟，那你就算是“養(yǎng)花”的高手了!
在老舍的《養(yǎng)花》中曾講到過他對(duì)養(yǎng)花這事的感悟：“有喜有愁，有笑有淚，有花有果，有香有色。既須勞動(dòng)，又長(zhǎng)見識(shí)，這就是養(yǎng)花的樂趣?！笔堑?，老舍他對(duì)花、對(duì)生活都充滿這熱情。他不管是選花，還是澆花，搬花或是移盤，他都會(huì)親力親為。因?yàn)樗酪稽c(diǎn)：“不勞動(dòng)，連棵花也養(yǎng)不活，這難道不是真理嗎?”
是呀，在現(xiàn)實(shí)生活中，我們也會(huì)碰到許許多多像養(yǎng)花這樣的事情。有喜有愁，有笑有淚。但我們都必須去接受，去勞動(dòng)，這樣我們才會(huì)懂得這其中的知識(shí)!如：當(dāng)我們?nèi)プ黾覄?wù)時(shí)，我們要去勞動(dòng)，但其實(shí)，我們也在增長(zhǎng)著知識(shí)，因?yàn)檫@樣，我們才能更好地了解怎樣去把這個(gè)家務(wù)做得更好。也比如：我們?cè)谧鲎鳂I(yè)的時(shí)候。我們也既在增長(zhǎng)著知識(shí)，又在勞動(dòng)。我們的腦袋在思考，我們的腦袋在運(yùn)用,使我們更好地掌握某種知識(shí)的要領(lǐng)。
所以說(shuō)生活也就像養(yǎng)花一樣，有喜有愁，有笑有淚，有花有果，有香有色。讓我們?cè)谏钪卸嘁环萆剩嘁环轃崆?，多一份情趣。這不僅僅是一種養(yǎng)花的樂趣，這也是我們生活的樂趣!
長(zhǎng)壽花養(yǎng)花心得篇二
老舍養(yǎng)花，不同于其他人。不要最好的，最貴的，最漂亮的花去養(yǎng)，并不在乎花的品種，而是要那種養(yǎng)花的樂趣。
他天天很忙，自然沒有功夫要那些侍弄的花去養(yǎng)。最容易活，自己會(huì)奮斗的花朵，成了他的最愛。
養(yǎng)花，帶給了他不少樂趣。養(yǎng)花多年，使他對(duì)花有了一股特殊的情感。一棵好看的花死了，他有時(shí)幾天都沒有笑容，為這一棵花兒難過。時(shí)間長(zhǎng)了，也積累了一些養(yǎng)花的知識(shí)?；ㄅ虏慌聲瘢璨恍枰菜炷苌?，時(shí)間長(zhǎng)了，自然也就懂了。養(yǎng)花帶給他悠閑的愜意，帶給他勞動(dòng)的歡喜。他看著朋友拿走自己的花，心里也是特別的喜歡。
這些不起眼的“自己會(huì)奮斗的花朵”，擁有很強(qiáng)的生命力。這些在惡劣環(huán)境下能存活下來(lái)的花怎么能不讓人欽佩?我們不也正是需要這樣頑強(qiáng)的生命力支撐著我們?nèi)^斗去拼搏，支撐著我們?cè)诶щy，在危險(xiǎn)，在挫折中向前沖劈波斬浪。人的生命是堅(jiān)強(qiáng)的，也同樣是脆弱的，只要自己有堅(jiān)定的信念與毅力，我們就會(huì)同樣具有如此頑強(qiáng)的生命力，成為一顆“會(huì)奮斗的花朵”。
這篇簡(jiǎn)短的文章有花有實(shí)，有香有色，有喜有憂，有笑有淚。這是養(yǎng)花的樂趣，也是生活的樂趣。它讓我學(xué)會(huì)生活，熱愛生活。
最新養(yǎng)花閱讀心得3
讀過《養(yǎng)花》這篇課文后，我深深的感到老舍爺爺多么愛花呀!雖然他沒有成為養(yǎng)花專家，但他卻像專家一樣愛花。
“我的天天照管它們，像好朋友似的關(guān)切它們?！崩仙釥敔?shù)倪@句話說(shuō)的非常對(duì)。一般花草都要人們天天來(lái)照管，如果你幾天不去看它，就會(huì)枯萎。我就有過這么一回經(jīng)歷：爸爸再三叮囑我要護(hù)理好花草。我嘴里答應(yīng)的好，可爸爸一出門，我就把這件事忘的一干二靜。過了幾天，我想起了爸爸的叮囑，連忙看去，糟糕，除了仙人球還活著以外，其余的全部枯萎了。
這不正應(yīng)了老舍爺爺說(shuō)的“若是置之不理，任其自生自滅，大半會(huì)死的”這句話嗎?
老舍爺爺還有一句話，我也有同樣的感受，就是“看著友人拿走自己的勞動(dòng)成果，心里自然特別喜歡。”鄰居向我要種子，我心里的確有說(shuō)不出的高興。
有喜有憂，有笑有淚，有花有果，有香有色，既須勞動(dòng)，又長(zhǎng)見識(shí)，這就是養(yǎng)花的樂趣!
長(zhǎng)壽花養(yǎng)花心得篇三
燈光下，我打開語(yǔ)文書，一個(gè)醒目的題目映入我的眼簾：《養(yǎng)花》。我再一看作者，竟是我國(guó)著名作家老舍。我讀過老舍寫的許多文章，在老舍的文章里，都有深刻的道理。那么《養(yǎng)花》這篇課文說(shuō)明了什么呢？我迫不及待地看下去。
初讀課文，難免對(duì)一些句子不理解。如“不勞動(dòng)，連棵花也養(yǎng)不活，這難道不是真理嗎？”老舍寫這句話，僅僅是說(shuō)“不勞動(dòng)，連棵花也養(yǎng)不活”嗎？我又將課文讀了幾遍，細(xì)細(xì)琢磨了好久，終于悟出了一個(gè)道理：不勞動(dòng)，連養(yǎng)花這么點(diǎn)兒小事都干不成，何況做其他事情呢？想到這兒，我的臉不由得熱了，這句話好像指著我說(shuō)的。我的理想是當(dāng)一名作家，但是我空有大志，卻不愿動(dòng)手練習(xí)寫文章。現(xiàn)在想起來(lái)，真覺得慚愧萬(wàn)分，不動(dòng)腦又不動(dòng)手，不為自己理想努力奮斗，這能當(dāng)作家嗎？如果還像以前那樣只空想，手和腦都不勞動(dòng)，就可能真的當(dāng)上一名“坐家”了！我覺得老舍文中的“不勞動(dòng)，連棵花也養(yǎng)不活”這句話確實(shí)是真理。我下定決心，一定努力學(xué)習(xí)，實(shí)現(xiàn)自己的理想。
像“當(dāng)然，也有傷心的時(shí)候……”這一段，我開始也不明白。老舍寫《養(yǎng)花》這篇文章為什么還寫傷心事呢？經(jīng)過反復(fù)思索，我才弄明白：養(yǎng)花都有傷心的時(shí)候，那么生活中該有多少傷心事呀？由此，我想到人生的道路是不平坦的，不能因?yàn)橛幸粌纱未驌簦蛯?duì)生活失去信心。這一點(diǎn)，我是有親身感受的。一至四年級(jí)時(shí)，我是班里的中隊(duì)干部，一直被評(píng)為“三好學(xué)生”……可稱得上是事事順心，處處如意。那時(shí)，天真的我成天無(wú)憂無(wú)慮，十分高興?？墒堑搅宋迥昙?jí)，有一次沒有被評(píng)上“三好學(xué)生”，緊接著考試成績(jī)又不太理想……當(dāng)時(shí)我失望、悲觀。讀了這篇課文。我全身不禁產(chǎn)生了一種神奇的力量，心情格外舒暢。
讀了這篇文章，我似乎長(zhǎng)大了，懂得了許多許多……的確，這篇課文對(duì)我的教育太大了。
長(zhǎng)壽花養(yǎng)花心得篇四
長(zhǎng)壽花，學(xué)名壽命觀音蓮，是一種隸屬于睡蓮科的多年生水生植物，作為觀賞植物，因其獨(dú)特的花形和艷麗的花色而備受人們喜愛。在自己的種植過程中，我有幸親身體驗(yàn)到了長(zhǎng)壽花的生長(zhǎng)和綻放，不僅增長(zhǎng)了我的園藝經(jīng)驗(yàn)，還使我對(duì)生命中的長(zhǎng)壽有了更深刻的體會(huì)。
首先，長(zhǎng)壽花給我?guī)?lái)的第一個(gè)心得體會(huì)就是它的堅(jiān)韌生命力。長(zhǎng)壽花只是一個(gè)小小的種子，但在適宜的條件下，它能堅(jiān)持頑強(qiáng)地發(fā)芽，扎根，生長(zhǎng)，開花。這種生命力的堅(jiān)韌令我感到非常震撼。我們?nèi)祟?，有時(shí)也會(huì)遇到生活的困難和挫折，但長(zhǎng)壽花的生命力給了我啟示，無(wú)論遇到什么困難，只要我們堅(jiān)持下去，相信自己，就一定能夠克服困難，取得成功。
其次，長(zhǎng)壽花的綻放為我?guī)?lái)了美的享受。每當(dāng)我看到那盛開的長(zhǎng)壽花時(shí)，都會(huì)為它的美麗所傾倒。長(zhǎng)壽花的花瓣呈現(xiàn)出了紅、紫、粉、黃等多種色彩，綻放后的花朵如同一盞盛開的燈，散發(fā)出迷人的光芒。它的美麗讓我產(chǎn)生一種贊美自然之美的感慨。這也給了我一個(gè)啟示，美好的事物并不遙不可及，只要我們用心去欣賞，就能從中獲得樂趣和滿足。
再次，長(zhǎng)壽花的品種繁多也讓我有所體會(huì)。在長(zhǎng)壽花的世界中，有很多不同的品種，它們的花型、顏色和生長(zhǎng)環(huán)境都有所不同。有的長(zhǎng)壽花花朵細(xì)長(zhǎng)而婀娜多姿，有的則呈現(xiàn)出鮮艷的顏色和五彩斑斕的花紋。這使我領(lǐng)略了植物的多樣性，也讓我懂得了世界上的每個(gè)物種都有其獨(dú)特的價(jià)值和魅力，我們應(yīng)該尊重和保護(hù)每一個(gè)生命。
最后，長(zhǎng)壽花的養(yǎng)殖過程也給了我很多啟示。長(zhǎng)壽花適宜生長(zhǎng)于淺水中，喜歡充足的陽(yáng)光和適宜的溫度。為了讓長(zhǎng)壽花能夠健康地生長(zhǎng)，我需要定期給它澆水、施肥，并控制水質(zhì)和水溫。通過這個(gè)過程，我深深地體會(huì)到了生活中需要用心去維護(hù)和呵護(hù)的道理。只有在我們用心照顧自己和他人的時(shí)候，才能夠獲得美好和幸福。
總之，通過種植和養(yǎng)殖長(zhǎng)壽花的經(jīng)歷，我不僅體驗(yàn)到了長(zhǎng)壽花的堅(jiān)韌生命力、美的享受、品種繁多和養(yǎng)殖過程中的悟道，還學(xué)到了堅(jiān)持不懈和用心在生活中的重要性。希望這些體會(huì)能夠給其他人提供一些啟示，讓大家在追求美好生活的同時(shí)，也能夠注重對(duì)生命的珍惜和保護(hù)。
長(zhǎng)壽花養(yǎng)花心得篇五
長(zhǎng)壽花，學(xué)名稱為蝴蝶蘭，是一種美麗的多年生草本植物，具有悠久的栽培歷史，喜光、耐陰、耐寒的特點(diǎn)使其成為了許多花卉愛好者的首選。經(jīng)過多年的親身經(jīng)歷和觀察，我深深感受到種植長(zhǎng)壽花的過程中的樂趣和收獲。在這篇文章中，我將分享我對(duì)長(zhǎng)壽花種植養(yǎng)護(hù)的心得體會(huì)。
第二段：選擇與準(zhǔn)備
種植長(zhǎng)壽花之前，我們首先需要認(rèn)識(shí)到它的生存環(huán)境和特點(diǎn)。長(zhǎng)壽花是喜光植物，因此應(yīng)選擇光照較為充足的位置種植，最好放置于朝陽(yáng)的窗臺(tái)上。此外，長(zhǎng)壽花對(duì)溫度和濕度的要求也比較高，應(yīng)當(dāng)保持在適宜的范圍內(nèi)。針對(duì)長(zhǎng)壽花的這些特點(diǎn)，我們需要提前準(zhǔn)備好種植工具，如花盆、土壤、水壺等。
第三段：種植與養(yǎng)護(hù)
在種植長(zhǎng)壽花時(shí)，選用合適的花盆和土壤很關(guān)鍵。花盆應(yīng)該比較寬大，以適應(yīng)長(zhǎng)壽花逐漸擴(kuò)大的根系。而土壤應(yīng)該保持濕潤(rùn)但不過濕，可選用以腐葉土、腐熟的雞糞和適量的河沙等為基礎(chǔ)的配方進(jìn)行調(diào)配。種植長(zhǎng)壽花需要注意的是，不要將長(zhǎng)壽花的根球埋得太深，以免影響其正常生長(zhǎng)。
水分的供給也是長(zhǎng)壽花養(yǎng)護(hù)過程中的一大關(guān)鍵。長(zhǎng)壽花需要保持適度的濕潤(rùn)度，但是過于濕潤(rùn)會(huì)造成根部腐爛，過于干燥則會(huì)導(dǎo)致花朵不易開放。每天早晨噴灑適量的水霧，保持空氣濕潤(rùn)。定期根據(jù)花盆的大小和季節(jié)的變化來(lái)澆水，每次澆透底水，讓水分可以充分滲透到根部。
第四段：注意事項(xiàng)
在長(zhǎng)壽花的養(yǎng)護(hù)過程中，我們還需注意一些細(xì)節(jié)問題。首先是施肥問題，適量的施肥可以促進(jìn)長(zhǎng)壽花的生長(zhǎng)和開花。施肥時(shí)可以選擇葉面噴肥或者根部追肥，但要注意不要過量，以免對(duì)植株造成傷害。
其次是長(zhǎng)壽花的病蟲害防治。如同其他植物一樣，長(zhǎng)壽花也會(huì)受到一些病蟲的侵害。為防止病蟲害的發(fā)生，我們可以在生長(zhǎng)季節(jié)定期噴灑殺蟲劑或者衛(wèi)生酒精，以此提高長(zhǎng)壽花的健康水平。
第五段：收獲與回顧
通過數(shù)年的種植與養(yǎng)護(hù)，我發(fā)現(xiàn)長(zhǎng)壽花不僅能夠提供花卉的美觀和觸感上的享受，還能給人們帶來(lái)心靈上的愉悅和滿足感。斑斕多彩的花朵，與眾不同的形態(tài)，給人一種獨(dú)特的美的感受。在忙碌的生活中，種植長(zhǎng)壽花不僅是調(diào)節(jié)心情的方式，也是與大自然緊密聯(lián)系的一種途徑。
最后，通過種植長(zhǎng)壽花，我也體驗(yàn)到了耐心和毅力的重要性。長(zhǎng)壽花的生長(zhǎng)進(jìn)程相對(duì)較慢，需要我們堅(jiān)持不懈地付出努力。然而，當(dāng)我們親手栽種的長(zhǎng)壽花漸漸開放花朵的那一刻，所有的種種辛苦都變得微不足道。
總結(jié)：種植長(zhǎng)壽花是一個(gè)充滿樂趣和收獲的過程。通過選擇合適的種植環(huán)境、科學(xué)的養(yǎng)護(hù)和耐心的細(xì)心觀察，我們可以獲得美麗的花朵和健康的植株。與長(zhǎng)壽花相伴的是一份對(duì)大自然的熱愛和對(duì)生命的珍視，正是這份情感使我們?cè)谶@個(gè)過程中找到了自己與花卉世界緊密連接的那一份快樂。
長(zhǎng)壽花養(yǎng)花心得篇六
稻草人手記讀后感
老舍老師養(yǎng)的不是什么奇花異草,只是一些普通的花草,因?yàn)楸本┑?氣候,對(duì)養(yǎng)花來(lái)說(shuō)不算很好,所以只養(yǎng)了些好種易活、自己會(huì)奮斗的花草。這些花草都有頑強(qiáng)的生命力,只要外界的一點(diǎn)照顧,就能自己奮斗,在任何環(huán)境中長(zhǎng)期存活。這不也給了我們一些啟發(fā)嗎?我們也應(yīng)該向這些花草一樣,不能太過于依賴別人,要自己奮斗,自己努力,才能走向通往成功的黃金大道。
老舍老師還從養(yǎng)花中得到了知識(shí):“一來(lái)二去,我摸著一些門道:有的喜陰,就別放在太陽(yáng)地里;有的喜干,就別多澆水……”看,這就是養(yǎng)花的知識(shí)。養(yǎng)花讀后感老舍老師從養(yǎng)花中得到了知識(shí),那我們也能從其他樂趣中得到知識(shí),“多得些知識(shí)絕不是壞事?！?BR> 將本文的word文檔下載到電腦，方便收藏和打印
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長(zhǎng)壽花養(yǎng)花心得篇七
今天，我如饑似渴地讀了現(xiàn)代文學(xué)作家——老舍先生的文章——《養(yǎng)花》，感到心潮澎湃，思緒萬(wàn)千。
這篇耐人尋味的文章主要記敘了作者養(yǎng)花的過程和體會(huì)到的種.種樂趣，體現(xiàn)了作者熱愛生活、熱愛勞動(dòng)的美好思想和高尚情操。
“幾百盆花，都要很快搶到屋里，使人腰酸腿疼，熱汗直流?！边@句話我深有體會(huì)。要知道，在勞動(dòng)中，沒有苦又怎么能有甜呢?每一張好成績(jī)的試卷，都是通過我們的勞動(dòng)而爭(zhēng)取的，要知道，著這些“好”的背后，隱藏著多少的汗水與心思啊!再如：記得有一次，學(xué)校進(jìn)行大掃除，同學(xué)們團(tuán)結(jié)一致地把教室打掃得一塵不染，雖然每個(gè)同學(xué)都累得筋疲力盡，已早已拋到九霄云外了。其實(shí)，在勞動(dòng)中，有苦才能有甜。那么，為什么我們不嘗試把苦轉(zhuǎn)化為巨大的能量，努力克服，最終獲得的畢竟是甜啊!世界上的快樂都要我們通過自己的實(shí)踐勞動(dòng)才獲得啊!
書看完了,然而，書上一句句引人深思，催人奮進(jìn)的言語(yǔ)卻時(shí)時(shí)映入眼簾。在今后的人生道路中，我要認(rèn)真琢磨書上的每一言，每一句。
長(zhǎng)壽花養(yǎng)花心得篇八
平素間喜歡養(yǎng)花。但一般都是不開花的花。一般都是仙人掌之類的植物。什么發(fā)財(cái)樹、發(fā)財(cái)竹、龍骨柱、麒麟掌、吊蘭、虎皮蘭等。但不幸的是我養(yǎng)了大半年的仙人球死掉了。
主要是前段時(shí)間，我發(fā)現(xiàn)仙人球干裂得厲害，就進(jìn)行澆水。沒有注意澆水的方法。把水直接澆到到仙人球的球體上，可是沒過多久，就發(fā)現(xiàn)仙人球開始發(fā)黃，最后爛掉了。
后來(lái)到花鳥市場(chǎng)上去詢問，才得知：仙人球很好養(yǎng)。一般不澆水都不會(huì)死掉。但是澆水一定要注意方法，千萬(wàn)不要弄濕了仙人球球體。否則，很容易死掉的。只要把仙人球的根系澆透就可以了。要是方法不好掌握，可以把養(yǎng)殖仙人球的整個(gè)花盆放置在有水的臉盆里，只要不打濕仙人球體，發(fā)現(xiàn)該土壤發(fā)泡、冒氣就可以了。這樣的澆水方式，很靈驗(yàn)的。不會(huì)出現(xiàn)我以前打濕仙人球體的問題。
長(zhǎng)壽花養(yǎng)花心得篇九
不知從何時(shí)起，我發(fā)現(xiàn)自己對(duì)養(yǎng)花花草草很感興趣，每天早晨起慶，睜開眼看到紅紅綠錄，翠翠嫩嫩的小花小草們，心情一下子就歡快起來(lái)了。
在不知不覺當(dāng)中，我把我養(yǎng)的這些花花草草當(dāng)成了我的知心朋友，每當(dāng)我有什么高興的或是不高興的事，我都會(huì)說(shuō)給他們聽。說(shuō)完后，總有一種輕松的感覺，心情很愉快。
每當(dāng)看到別人把不要的花草扔掉的時(shí)候我都會(huì)把他們拾回家，細(xì)心的照料，很多快要死去的都被我養(yǎng)活了。媽媽說(shuō)我是小精靈，只要我多跟他們說(shuō)說(shuō)話，偶爾溫柔的撫摸他們，他們就會(huì)用健康和靈氣來(lái)回報(bào)我。
養(yǎng)了這么久的花，我認(rèn)為花也是有生氣的，他們能聽的懂我對(duì)他們說(shuō)的話，能了解我是在細(xì)心的照料他們，所以我感覺我臥室里空氣如此新鮮肯定是他們每天把二氧化碳吸走了，吐出了氧氣，讓我每天心情大好的去上學(xué)。
我很感覺我養(yǎng)的這些小花小草們，感謝你們一直陪著我，陪著我看書習(xí)字，陪著我度過我的小學(xué)生涯。
長(zhǎng)壽花養(yǎng)花心得篇十
養(yǎng)花讀后感600字(一)
晚上，我打開語(yǔ)文書，一個(gè)醒目的標(biāo)題把我吸引住了：《養(yǎng)花》。我再一查資料作者竟然是我國(guó)著名的作家老舍。我讀過老舍的許多文章，老舍的文章里總含著深刻的道理。那么，《養(yǎng)花》這篇文章說(shuō)明了什么道理呢?我迫不及待地看下去。
第一遍讀課文，有一些句子不理解，如”不勞動(dòng)，連棵花也養(yǎng)不活，這難道不是真理嗎?“老舍這句話不僅僅說(shuō)”不勞動(dòng)連棵花也養(yǎng)不活嗎?“于是我又將課文仔細(xì)的品味了幾遍，細(xì)細(xì)琢磨了好久，終于知道了一個(gè)道理：不勞動(dòng)連棵花也養(yǎng)不活，這點(diǎn)小事都干不了，更何況做其他事情呢!想到這兒，我的臉不由得紅了，這句話好像是對(duì)我說(shuō)的。我的理想是當(dāng)一位作家，但是我空有大志，卻不愿動(dòng)手練習(xí)寫文章，現(xiàn)在想想真是覺得的慚愧萬(wàn)分，不動(dòng)腦又不動(dòng)手，不為自己的理想努力奮斗，這樣的能力能當(dāng)作家嗎?如果還像以前一樣空想，不勞動(dòng)，就只能真的當(dāng)”坐家“了!我覺得老舍文中說(shuō)的”不勞動(dòng)連棵花也養(yǎng)不活“這句話的確是真理。我下定決心，一定要努力學(xué)習(xí)，實(shí)現(xiàn)自己的理想。
像”當(dāng)然也有傷心的時(shí)候……“這段，我開始也不明白。老舍寫《養(yǎng)花》這篇文章為什么還寫傷心的事呢?經(jīng)過反復(fù)思索，我才明白養(yǎng)花都有傷心的時(shí)候，那么生活中該有是、多少傷心事呢?由此，我想到人生的道路是不平坦的，不能因?yàn)橛幸粌纱未驌簦蛯?duì)生活失去信心。這一點(diǎn)，我是有親身感受的。一至四年級(jí)時(shí)，我是班級(jí)里的常識(shí)課代表。十分高興?？墒堑搅宋迥昙?jí)，有一次沒有被評(píng)為常識(shí)課代表，緊接著考試又不太理想……當(dāng)時(shí)的我悲觀、失望，但是讀了這篇文章之后，我全身不禁產(chǎn)生了一種神氣的力量，心情格外舒服。
讀了這篇文章我似乎長(zhǎng)大了，懂得了許多許多……的確，這篇文章對(duì)我的教育太大了。
養(yǎng)花讀后感600字(二)
老舍爺爺寫了許多養(yǎng)花的實(shí)踐和樂趣。我讀了這篇文章，不僅了解了一些養(yǎng)花的知識(shí)，而且懂得了生活中的道理。養(yǎng)花其實(shí)也是有大學(xué)問的，要根據(jù)各種花的特性來(lái)管理。正如老舍爺爺重實(shí)踐中摸索出來(lái)的那樣：有得喜干，就別多澆水;有的喜陰，就別放在太陽(yáng)的下暴曬知道了這些知識(shí)，話就應(yīng)該可以養(yǎng)活了!
我也非常喜歡養(yǎng)花，可是我不注意它是喜陰的還是喜干。知識(shí)不管三七二十一的給它澆水，有些還好，生命力強(qiáng)，開了花!有些光長(zhǎng)葉子，不開花不開花;有的生命力不強(qiáng)，死了我是應(yīng)該好好學(xué)習(xí)一下養(yǎng)花的知識(shí)了!
我就有過這樣的經(jīng)歷。有一次，老師讓我們背第5段得第一自然段，我沒太在意，就大概看了幾遍。第二天去組長(zhǎng)哪里被結(jié)結(jié)巴巴。回到座位上，我用心記了一會(huì)，再去組長(zhǎng)哪里背的時(shí)候，一字不漏的背了下來(lái)。
有喜有憂，有笑有淚，有花有果，有香有色，既須勞動(dòng)，又長(zhǎng)見識(shí)。這就是養(yǎng)花的樂趣，也是我學(xué)習(xí)這篇文章的心得!
養(yǎng)花讀后感600字(三)
今天，我讀了著名現(xiàn)代文學(xué)家老舍的文章《養(yǎng)花》，因?yàn)槲覍?duì)老舍先生的作品慕名已久，所以現(xiàn)在捧在手里，讀得格外仔細(xì)。
這篇文章講的是作者通過自己親身的養(yǎng)花實(shí)踐，所體會(huì)到的養(yǎng)花的樂趣。讀了這篇文章之后，我收獲很大。
“不勞動(dòng)，連棵花也養(yǎng)不活，這難道不是真理嗎?”對(duì)于文章里的這句話，我是有很深的體會(huì)的。做什么事都要付出勞動(dòng)，想不勞動(dòng)便得到勞動(dòng)果實(shí)，那只能是空想，只會(huì)一事無(wú)成。就拿我的學(xué)習(xí)來(lái)說(shuō)吧，以前，我很懶，連課堂筆記都不記。到了考試時(shí)，便來(lái)了“臨時(shí)抱佛腳”，東抄西借，蒙混過關(guān)，所以我的成績(jī)很不穩(wěn)定，總是晃來(lái)晃去，這就是我沒有付出勞動(dòng)緣故。今后，我要一改以前的壞習(xí)慣，在學(xué)習(xí)上多付出一些勞動(dòng)，穩(wěn)扎穩(wěn)打。只有這樣，才能鞏固學(xué)到的知識(shí)，也只有這樣，才會(huì)使學(xué)習(xí)成績(jī)得到明顯的提高。
“讓腦力勞動(dòng)和體力勞動(dòng)得到適當(dāng)?shù)恼{(diào)節(jié)，有益身心，勝于吃藥?！睂?duì)于這點(diǎn)，我的體會(huì)就更深了。我現(xiàn)在是畢業(yè)班，學(xué)習(xí)非常緊張，作業(yè)也非常多。我們的學(xué)習(xí)任務(wù)也異常繁重，每天放學(xué)后，帶著被硬塞進(jìn)去的知識(shí)脹得隱隱發(fā)痛的腦袋回到家里，二話不說(shuō)，又要馬不停蹄地打開書本開始做作業(yè)。如此爭(zhēng)分奪秒，卻事與愿違，常常做不到一會(huì)兒，便會(huì)有頭昏腦脹的感覺。時(shí)間稍長(zhǎng)，眼前就會(huì)直冒金星。如果我再堅(jiān)持會(huì)兒的話，人就搖搖擺擺，不能堅(jiān)持了……我就做一會(huì)兒作業(yè)，就到屋外跳幾下，活動(dòng)活動(dòng)筋骨，借此換腦子，然后再寫會(huì)兒作業(yè)，又出去，這樣反復(fù)循環(huán)，我覺得好多了。而且，我覺得采用這種方法后做的作業(yè)，質(zhì)量也得到了保證。
讀了這篇文章，我受益匪淺，既懂得了真理，又學(xué)到了好的學(xué)習(xí)方法。
養(yǎng)花讀后感600字(四)
老舍養(yǎng)花，不同于其他人。不要最好的，最貴的，最漂亮的花去養(yǎng)，并不在乎花的品種，而是要那種養(yǎng)花的樂趣。
他天天很忙，自然沒有功夫要那些侍弄的花去養(yǎng)。最容易活，自己會(huì)奮斗的花朵，成了他的最愛。
養(yǎng)花，帶給了他不少樂趣。養(yǎng)花多年，使他對(duì)花有了一股特殊的情感。一棵好看的花死了，他有時(shí)幾天都沒有笑容，為這一棵花兒難過。時(shí)間長(zhǎng)了，也積累了一些養(yǎng)花的知識(shí)?；ㄅ虏慌聲?，需不需要常澆水……熟能生巧，時(shí)間長(zhǎng)了，自然也就懂了。養(yǎng)花帶給他悠閑的愜意，帶給他勞動(dòng)的歡喜。他看著朋友拿走自己的花，心里也是特別的喜歡。
這些不起眼的“自己會(huì)奮斗的花朵”，擁有很強(qiáng)的生命力。這些在惡劣環(huán)境下能存活下來(lái)的花怎么能不讓人欽佩?我們不也正是需要這樣頑強(qiáng)的生命力支撐著我們?nèi)^斗去拼搏，支撐著我們?cè)诶щy，在危險(xiǎn)，在挫折中向前沖劈波斬浪。人的生命是堅(jiān)強(qiáng)的，也同樣是脆弱的，只要自己有堅(jiān)定的信念與毅力，我們就會(huì)同樣具有如此頑強(qiáng)的生命力，成為一顆“會(huì)奮斗的花朵”。
這篇簡(jiǎn)短的文章有花有實(shí)，有香有色，有喜有憂，有笑有淚。這是養(yǎng)花的樂趣，也是生活的樂趣。它讓我學(xué)會(huì)生活，熱愛生活。
養(yǎng)花讀后感600字(五)
你愛花嗎?喜歡養(yǎng)花嗎?當(dāng)然。很多人都愛花、養(yǎng)花，而老舍先生就是一個(gè)愛華養(yǎng)花的人，從他的《養(yǎng)花》中，我充分體會(huì)到了他養(yǎng)花的樂趣。
老舍先生養(yǎng)的不是什么奇花異草，只是一些普通的花草，因?yàn)楸本┑臍夂?，?duì)養(yǎng)花來(lái)說(shuō)不算很好，所以只養(yǎng)了些好種易活、自己會(huì)奮斗的花草。這些花草都有頑強(qiáng)的生命力，只要外界的一點(diǎn)照顧，就能自己奮斗，在任何環(huán)境中長(zhǎng)期存活。這不也給了我們一些啟發(fā)嗎?我們也應(yīng)該向這些花草一樣，不能太過于依賴別人，要自己奮斗，自己努力，才能走向通往成功的黃金大道。
老舍先生還從養(yǎng)花中獲得了知識(shí)：“一來(lái)二去，我摸著一些門道：有的喜陰，就別放在太陽(yáng)地里;有的喜干，就別多澆水……”看，這就是養(yǎng)花的知識(shí)。老舍先生從養(yǎng)花中獲得了知識(shí)，那我們也能從其他樂趣中獲得知識(shí)，“多得些知識(shí)絕不是壞事?！?BR> 讀完此文，我最大的是活就是明白了——“不勞動(dòng)，連棵花也養(yǎng)不活，這難道不是真理嗎?”老舍先生，就是付出了辛勤的勞動(dòng)，一次又一次的“腰酸腿疼，熱汗直流”，才收獲了養(yǎng)花的快樂，才能有“送牛奶的同志進(jìn)門就夸好香”?！耙环指?，一分收獲”，我們只有付出了勞動(dòng)，揮灑了汗水，才能獲得成功。就如同學(xué)習(xí)一樣，也要刻苦努力，付出勞動(dòng)，才能讓學(xué)習(xí)“更上一層樓”，每天光坐著不勞動(dòng)，什么事也做不成。
老舍先生養(yǎng)花也有悲傷的時(shí)候，那一次，鄰家的墻倒了下來(lái)，壓死了幾百盆菊秧。這就是傷心的時(shí)候，但是，這又何嘗不是一種樂趣呢?“不經(jīng)歷風(fēng)雨，怎能見彩虹?”我們?cè)谏钪幸矐?yīng)該不怕困難，勇往直前?！懊坊ㄏ阕钥嗪畞?lái)”只有經(jīng)受挫折，經(jīng)歷風(fēng)雨，我們才能散發(fā)出更大的芳香。
“有喜有憂，有笑有淚，有花有果，有香有色，既需勞動(dòng)，又長(zhǎng)見識(shí)，這就是養(yǎng)花的樂趣?！币婚T高雅的情趣，能夠掃除人類心靈上的污垢，凈化人的心靈，讓我們也為自己培養(yǎng)一門高雅的情趣，讓自己的生活每天都流光異彩拔。
長(zhǎng)壽花養(yǎng)花心得篇十一
《養(yǎng)花》這篇課文，詳細(xì)記敘了老舍爺爺在養(yǎng)花勞動(dòng)中的苦與樂，充分表達(dá)了老舍爺爺對(duì)勞動(dòng)的熱愛。讀了這篇文章，我對(duì)勞動(dòng)中的酸甜苦辣有了深刻的體會(huì)。
“要是天氣突變，就得全家動(dòng)員，搶救花草，腰酸腿疼，熱汗直流也不在乎?！眲趧?dòng)中要是沒有苦，又怎么會(huì)有甜呢?世間沒有不勞動(dòng)就獲得的快樂，也沒有可以不吃苦的勞動(dòng)。老舍爺爺?shù)慕?jīng)歷不正是一個(gè)有力的證明嗎?勞動(dòng)先苦后甜，我寫作文不也要絞盡腦汁、冥思苦想嗎?吃完了苦，看到自己滿意的作文，心里是多么甜呀!
“多得些知識(shí)并不是壞事。”說(shuō)得多好啊!不過，要獲取知識(shí)，如果不付出勞動(dòng)，不嘗盡酸苦，怎么能行?又怎會(huì)取得快樂和甘甜?吃不得苦的人，永遠(yuǎn)無(wú)法邀游知識(shí)的海洋。我以往學(xué)習(xí)，吃不得苦，想學(xué)好功課，卻又改不掉貪玩貪睡的毛病。經(jīng)過老師和父母的教育，我終于明白了“學(xué)習(xí)應(yīng)當(dāng)吃苦耐勞”的道理。現(xiàn)在，我放棄了過多的玩耍，抓緊時(shí)間努力學(xué)習(xí)，掌握了更多、更扎實(shí)的知識(shí)，終于嘗到了學(xué)習(xí)的甜頭。
“不勞動(dòng)，連棵花也養(yǎng)不活，這難道不是真理嗎?”多么富有哲理的話呀!老舍爺爺不但說(shuō)明了勞動(dòng)的重要性，還揭示了為人做事的真理。這句話將永遠(yuǎn)是我的座右銘：只有勞動(dòng)，才能創(chuàng)造出美好的生活。試問，不勞動(dòng)又哪來(lái)什么作為呢?我不禁想起了自己制作飛機(jī)模型的情景：酷暑，太陽(yáng)火辣辣的，熱氣的人，蚊子“大軍”更是令人煩惱不堪，但我還是專心致志地拼裝，拼裝相當(dāng)困難，勁兒使大了，零件往兩邊滑;勁兒用小了，又粘不牢。涂膠均勻也很難做到。第一次失敗了，我毫不泄氣，再來(lái)第二次。我把膠水均勻地抹上去，使勁地握在手心里，毫不放松。一秒鐘、兩秒鐘……一分鐘、兩分鐘……我的手心里積滿了汗水。手又酸又痛，我堅(jiān)持不懈地?cái)D壓著，連零件的銳角劃破了手也不在乎。終于，一架精致的小飛機(jī)模型在我的手中誕生了。我愉快地想：雖吃了些苦，值得!
我一定永遠(yuǎn)熱愛勞動(dòng)!
長(zhǎng)壽花養(yǎng)花心得篇十二
2月初到4月底，整整三個(gè)月,我和媽媽一共種了三次鳳仙花，前兩次因?yàn)樘炖涠紱]有成功，當(dāng)時(shí)令我很失望。
這一天，我和媽媽把花盆里的土松得軟軟的，第三次種下了幾顆小巧玲瓏的鳳仙花種子。為了不讓它凍壞，還學(xué)農(nóng)民伯伯的樣，給它蓋上一層保鮮膜，用牙簽搭了一個(gè)棚，留出一個(gè)口子讓空氣流通，或許溫度高了，它會(huì)慢慢地發(fā)出芽來(lái)。
一個(gè)星期后，我迫不及待地跑向陽(yáng)臺(tái)，看看鳳仙花長(zhǎng)出來(lái)了沒有，花盆里竟沒有一點(diǎn)微小的'變化，再一次令我失望。又過了一個(gè)星期，在我就要放棄的時(shí)候，種子給我玩了一個(gè)驚喜，它竟然冒出了一個(gè)小小的嫩芽，我高興地跳起來(lái)，真是快樂得像只小老鼠。
現(xiàn)在，鳳仙花的芽已經(jīng)展開了兩片很小很小的葉片，就像一個(gè)張大嘴巴等人喂飯的小寶寶，我希望它長(zhǎng)得茁壯，花開得最美。
通過這次種花，我懂得了一個(gè)道理：失敗乃成功之母。人生就像種子一樣，只有經(jīng)歷過挫折，才會(huì)得到勝利的果實(shí)。
長(zhǎng)壽花養(yǎng)花心得篇十三
柳長(zhǎng)壽是一位在文壇上有著重要影響的作家，他的作品充滿著人文關(guān)懷和深邃思考。柳長(zhǎng)壽的心得體會(huì)源于他多年來(lái)的傾聽與觀察，通過他的作品，我們可以看到他對(duì)生活、人性和社會(huì)的思考與理解。在接下來(lái)的文章中，我將從人性與智慧、生活的智慧、人生的意義、社會(huì)的困境以及心靈的自由這五個(gè)方面展開對(duì)柳長(zhǎng)壽心得體會(huì)的討論。
首先，柳長(zhǎng)壽的作品表達(dá)了他對(duì)人性與智慧的深刻理解。在他的小說(shuō)中，他描繪了各種各樣的人物形象，他們或者是善良正直的，或者是邪惡陰險(xiǎn)的。通過這些人物形象，柳長(zhǎng)壽告訴我們每個(gè)人都有善惡兩面，而智慧則是能夠明辨和抉擇的力量。他通過刻畫人物的內(nèi)心矛盾和斗爭(zhēng)，讓讀者明白了只有通過智慧，我們才能找到生活的真正意義和方向。
其次，柳長(zhǎng)壽強(qiáng)調(diào)了生活的智慧。他認(rèn)為生活是一個(gè)復(fù)雜而多變的過程，只有通過不斷學(xué)習(xí)和思考，我們才能領(lǐng)悟生活的真諦。在他的小說(shuō)中，他通過對(duì)日常生活細(xì)節(jié)的描寫，傳達(dá)了對(duì)日常生活的獨(dú)特見解。比如，他在《小荷才露尖尖角》中寫到：“水靜了，大家都走了，我一個(gè)人留下，這樣的宅子，楷模兒呀!”這句話不僅揭示了宅子的寂靜和美麗，也反映了他對(duì)生活中的細(xì)微之處的敏感，以及對(duì)孤獨(dú)的接納和品味。
第三，柳長(zhǎng)壽深刻思考人生的意義。他對(duì)人生有著深刻的思考，他認(rèn)為人生并非只是一場(chǎng)追求物質(zhì)財(cái)富的競(jìng)逐，更重要的是發(fā)現(xiàn)自己的價(jià)值和意義。通過他作品中的角色塑造，柳長(zhǎng)壽向我們傳達(dá)了對(duì)生活意義的思考和追求。他在《長(zhǎng)恨歌》中寫道：“人的一生就那么幾十年，過去了沒有痕遠(yuǎn)，怎么能算得上生活?”這句話表達(dá)了他對(duì)人生短暫性的認(rèn)識(shí)，提醒我們要珍惜每一天，尋找并營(yíng)造有意義的生活。
然而，柳長(zhǎng)壽也深入思考了社會(huì)的困境。他的作品經(jīng)常反映出社會(huì)問題和現(xiàn)實(shí)困境，通過對(duì)社會(huì)現(xiàn)象的剖析，他告訴我們社會(huì)的困境并非不可改變。在他的小說(shuō)中，他通過對(duì)社會(huì)問題的深入探討，呼喚人們關(guān)注社會(huì)問題，共同努力改變社會(huì)。他在《烏鴉兒啊烏鴉兒》中寫到：“況且，困窮總有一天會(huì)過去的，只要人們能夠團(tuán)結(jié)起來(lái)，用智慧與行動(dòng)去創(chuàng)造更美好的社會(huì)?！边@反映了他對(duì)改變社會(huì)的希冀與呼喚。
最后，柳長(zhǎng)壽強(qiáng)調(diào)了心靈的自由。他認(rèn)為心靈的自由是追求真理和掌握智慧的基礎(chǔ)。他通過對(duì)人物命運(yùn)的描寫和心靈的變化來(lái)展示人們意識(shí)解放的重要性。他在《漢水橋》中寫到：“馬都懂得痛啊，疼啊!你們這樣一直躺在火炕上，不覺的有點(diǎn)夸大其詞嗎?”這句話表達(dá)了他對(duì)心靈的追求和解放的渴望。
總而言之，柳長(zhǎng)壽的心得體會(huì)跳出了平凡，他以智慧的眼光審視和感悟生活與人性，深刻揭示了人性與智慧、生活的智慧、人生的意義、社會(huì)的困境以及心靈的自由。通過他的作品，我們得到了一系列的啟示和思考，柳長(zhǎng)壽的心得體會(huì)將繼續(xù)在我們心中綻放。我們應(yīng)當(dāng)珍惜并努力實(shí)踐他的思想，為我們的生活和社會(huì)貢獻(xiàn)智慧與美麗。
長(zhǎng)壽花養(yǎng)花心得篇十四
柳長(zhǎng)壽，字子草，是我國(guó)古代的著名醫(yī)學(xué)家。他秉承勤學(xué)苦研的精神，不斷探索醫(yī)藥知識(shí)，取得了顯著的成就。在他一生中，堅(jiān)持治病救人，深入研究養(yǎng)生之道。他的心得與體會(huì)不僅對(duì)后世醫(yī)藥事業(yè)產(chǎn)生了重要影響，也對(duì)我們的生活有所啟示。
首先，柳長(zhǎng)壽在治病救人的過程中，深刻領(lǐng)悟到“因果報(bào)應(yīng)”的道理。他認(rèn)為治病不僅僅是醫(yī)生給患者提供藥物和治療方法，更重要的是要從患者的生活習(xí)慣和心理狀態(tài)去尋找治療的根本。他曾經(jīng)治療一位慢性病患者，患者遲遲不愈，柳長(zhǎng)壽于是主動(dòng)與患者進(jìn)行心理溝通，最終發(fā)現(xiàn)了患者的內(nèi)心痛苦與追求外在榮華富貴的心態(tài)。在柳長(zhǎng)壽的指導(dǎo)下，患者開始調(diào)整自己的生活觀念，放下對(duì)名利的執(zhí)著，逐漸康復(fù)。這一案例告訴我們，在治病救人的過程中，要注重人的全面發(fā)展，關(guān)注身心健康和生活品質(zhì)，才能真正根治病痛。
其次，柳長(zhǎng)壽在治療疾病中強(qiáng)調(diào)“用藥和為藥”。他認(rèn)為藥物的使用是建立在良好醫(yī)德之上的。柳長(zhǎng)壽十分注重觀察患者的具體病情和身體反應(yīng)，因人因病調(diào)整用藥方案，注重醫(yī)學(xué)倫理和患者的安全利益。他不同于當(dāng)時(shí)一些醫(yī)生為了博取名利而濫用藥物，治療效果欠佳。柳長(zhǎng)壽倡導(dǎo)講究用藥的方法，堅(jiān)持用藥的科學(xué)性和合理性。柳長(zhǎng)壽的醫(yī)德思想對(duì)我們提出了深刻的啟示，即醫(yī)學(xué)實(shí)踐要注重倫理規(guī)范、Health后果，用藥不可隨意濫用。
再次，柳長(zhǎng)壽提倡養(yǎng)生的觀念，認(rèn)為保持健康的核心是調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)和鍛煉身體。他倡導(dǎo)適度飲食，避免暴飲暴食，同時(shí)注重膳食的搭配和均衡，認(rèn)為五谷雜糧是人體健康的必需品。此外，柳長(zhǎng)壽還強(qiáng)調(diào)運(yùn)動(dòng)對(duì)人體健康的重要性，他說(shuō)：“動(dòng)則萬(wàn)般都劇養(yǎng)，昧則彌漫久病”。他自己每天堅(jiān)持晨練，參加各類體育運(yùn)動(dòng)，保持了良好的身體素質(zhì)。他的養(yǎng)生經(jīng)驗(yàn)告訴我們，養(yǎng)生不僅僅是保健身體，更是提高生活質(zhì)量的重要手段。保持良好的生活習(xí)慣和飲食結(jié)構(gòu)，就能夠遠(yuǎn)離疾病和痛苦。
最后，柳長(zhǎng)壽深諳生命的寶貴和時(shí)光的珍貴，他曾說(shuō)：“醫(yī)道深意，時(shí)為醫(yī)之要源?！彼J(rèn)為醫(yī)生最重要的是精神狀態(tài)的調(diào)整和堅(jiān)守初心。在他臨終之前，柳長(zhǎng)壽指出：“人之所以有所得益以言人之德意。”在這段話中，他告訴我們醫(yī)學(xué)的真諦不僅僅在于醫(yī)術(shù)的高超，更在于醫(yī)者的道德修養(yǎng)和職業(yè)操守。醫(yī)者必須有高尚的醫(yī)德情操，始終以友善的態(tài)度對(duì)待病人，尊重生命、尊重患者的選擇。
總之，柳長(zhǎng)壽在醫(yī)學(xué)道路上付出了巨大的努力，并形成了自己獨(dú)到的心得和體會(huì)。他深刻認(rèn)識(shí)到人精神與身體的相互關(guān)系，注重醫(yī)者的醫(yī)德修養(yǎng)，倡導(dǎo)養(yǎng)生和保健的理念，堅(jiān)守初心，將治病救人作為自己的終身事業(yè)。他的精神品質(zhì)和醫(yī)學(xué)成就為我們樹立了崇高的榜樣，告誡我們要珍惜生命、科學(xué)保健、愛護(hù)他人。
長(zhǎng)壽花養(yǎng)花心得篇十五
花是什么?花是一種氛圍、一種心情，更是一種情趣。雪白的茉莉如珠似雪，花香令人忘憂;梔子花如同碎金，暗香浮動(dòng)的時(shí)候，甜蜜又溫馨;“傲骨梅無(wú)仰面花”，此言真的不虛，臘梅花一朵朵如同金色的玉雕成的，玲瓏、剔透，又有玉的質(zhì)感，其香透徹肺腑，直沁入骨;水仙花開的時(shí)候，正是寒殘的新春?；ㄍ艘粯釉诩竟?jié)里輪回，季節(jié)也在花上留痕。
喜歡養(yǎng)花，并非為了追逐時(shí)尚，而是與生俱來(lái)的。最早喜歡的是文竹，栽在一個(gè)別致的花盆里，擺到桌子一角，讀書之余兩眼享受著它的飄逸感，別有一番滋味。曾經(jīng)讀過“庭栽棲鳳竹，池養(yǎng)化龍魚”的句子，可借以喻為真實(shí)寫照。現(xiàn)時(shí)下，東南西北花木薈萃，姹紫嫣紅姿色萬(wàn)千。花木作為一種觀賞性、裝點(diǎn)性極強(qiáng)的物種，倍受世人推崇，也已走入千家萬(wàn)戶。
喜歡養(yǎng)花的人也大多情趣相近，他們大都溫和、恬靜、淡泊、愉悅，他們給花以盡心的照拂，花也同樣滋潤(rùn)著他們的身心，在每一個(gè)平淡的季節(jié)里，帶給他們的都是不平淡的溫馨與喜悅，以別人無(wú)法聽懂的語(yǔ)言，讓他們獨(dú)自去傾聽心靈的聲音。孤獨(dú)到極點(diǎn)，卻又喧鬧到了極致，最終成了一種平靜的愉悅，獨(dú)自在心靈里無(wú)言可以訴說(shuō)，如同云卷云舒，恰似花開花落。清代的曾國(guó)藩曾經(jīng)說(shuō)過這的一句話：花草和主人的氣數(shù)一致，花草繁茂旺盛，必主興旺之家。這句話聽起來(lái)固然似乎有些唯心，但是細(xì)想起來(lái)卻有不盡謬然。設(shè)想一下：一個(gè)人，每天見到自己養(yǎng)的花草葳蕤生長(zhǎng)的那種心情，又怎么能夠和一睜開眼就看到花草零落萎?dāng)〉男那橥斩Z(yǔ)呢?!花草樹木同主人的氣數(shù)即使沒有多大的關(guān)聯(lián)，但對(duì)人影響，也應(yīng)該是有的，該是對(duì)人的情緒起著一種潛移默化的作用吧?所以，把花養(yǎng)好，是每一個(gè)愛養(yǎng)花的人的最大的心愿，在這種心愿之下，他會(huì)向別人虛心請(qǐng)教，自己再細(xì)心摸索，辛辛勤勤、盡心盡力、耐心細(xì)致，先花之寒而寒，后花之暖而暖，付出的是體力上的辛苦，收獲的卻是心靈上的愉悅與滿足。
養(yǎng)花重在愛花，愛花貴在用心。有的人養(yǎng)花用于裝點(diǎn)，卻全然不識(shí)花之習(xí)性、不諳養(yǎng)花之道，或過度澆水，或疏于呵護(hù)，或不懂欣賞，殊不知這花乃靈性之物，與“美人嫵媚但乏欣賞者”同。有的人養(yǎng)花為了涵養(yǎng)心境，一擺一弄，都是在與花私語(yǔ)，兩心溝通。如是，這花也就愈加成了養(yǎng)花人的心境了。
話說(shuō)到此，不免牽強(qiáng)之嫌。但總認(rèn)為，養(yǎng)花是個(gè)過程，重在養(yǎng)、貴在賞，而花的枯榮如同人的心緒變幻，總是需要呵護(hù)、調(diào)理的。個(gè)中道理，宛若書籍不是用來(lái)擺顯的，而是用來(lái)讀的。
長(zhǎng)壽花養(yǎng)花心得篇十六
長(zhǎng)壽花，作為一種珍貴的傳統(tǒng)草藥，一直以來(lái)都備受推崇。它被認(rèn)為具有延年益壽的功效，被廣泛應(yīng)用于中醫(yī)養(yǎng)生和草藥領(lǐng)域。在我多年的研究和實(shí)踐中，我總結(jié)了一些關(guān)于長(zhǎng)壽花的心得體會(huì)。
首先，我發(fā)現(xiàn)長(zhǎng)壽花最大的特點(diǎn)是其具有調(diào)節(jié)內(nèi)分泌系統(tǒng)的功能。長(zhǎng)壽花所含的有效成分可以刺激人體內(nèi)分泌腺的分泌，調(diào)節(jié)激素水平，從而達(dá)到平衡身體機(jī)能的作用。尤其對(duì)于更年期婦女來(lái)說(shuō)，長(zhǎng)壽花可以緩解更年期綜合癥狀，如潮熱、失眠、情緒波動(dòng)等。通過長(zhǎng)期使用長(zhǎng)壽花，我逐漸恢復(fù)了身體的平衡，提高了生活質(zhì)量。
其次，長(zhǎng)壽花還具有抗氧化的作用。在現(xiàn)代社會(huì)，我們經(jīng)常處于高壓、高負(fù)荷的狀態(tài)中，容易產(chǎn)生大量的自由基，從而導(dǎo)致各種疾病的發(fā)生。長(zhǎng)壽花富含多種抗氧化劑，可以幫助抵抗自由基的侵害，維護(hù)細(xì)胞健康。我在生活中堅(jiān)持喝長(zhǎng)壽花茶，不僅感覺身體更加健康，皮膚狀態(tài)也得到了明顯的改善，不再暗沉無(wú)光。
第三，長(zhǎng)壽花還具有降血脂和降血糖的作用。由于高血脂和高血糖是現(xiàn)代人常見的健康問題，很多人為了控制這些指標(biāo)，不得不依賴藥物。然而，長(zhǎng)期使用藥物可能會(huì)帶來(lái)各種副作用。相比之下，長(zhǎng)壽花作為一種天然草藥可以有效地幫助控制血脂和血糖水平，而且沒有明顯的不良反應(yīng)。我親身體驗(yàn)了長(zhǎng)壽花對(duì)血脂和血糖的調(diào)節(jié)作用，發(fā)現(xiàn)數(shù)值得到了明顯的改善，我也因此減少了藥物的使用。
第四，長(zhǎng)壽花還有助于改善睡眠質(zhì)量。對(duì)于長(zhǎng)期失眠的人來(lái)說(shuō)，長(zhǎng)壽花是一個(gè)非常好的選擇。長(zhǎng)壽花可以幫助緩解焦慮和壓力，放松神經(jīng)，讓人更容易入睡，同時(shí)也有助于提高睡眠的質(zhì)量。我作為一個(gè)長(zhǎng)期失眠的人，通過使用長(zhǎng)壽花，我發(fā)現(xiàn)我的睡眠質(zhì)量顯著提高，每天早上醒來(lái)都感覺充滿活力。
最后，我要強(qiáng)調(diào)的是長(zhǎng)壽花的安全性。長(zhǎng)壽花作為一種天然的草藥，沒有明顯的毒副作用。我多年來(lái)持續(xù)使用長(zhǎng)壽花，沒有出現(xiàn)任何不良反應(yīng)。當(dāng)然，我們還是需要根據(jù)自己的身體狀況和需要，適量地使用長(zhǎng)壽花，并遵循醫(yī)生或?qū)＜业慕ㄗh。
總而言之，長(zhǎng)壽花作為一種珍貴的草藥，具有諸多的好處。它可以調(diào)節(jié)內(nèi)分泌，抗氧化，降血脂降血糖，改善睡眠質(zhì)量，并且安全性高。我希望通過我的分享，能夠讓更多的人了解和喜愛長(zhǎng)壽花，讓每個(gè)人都能夠擁有健康長(zhǎng)壽的美好生活。
長(zhǎng)壽花養(yǎng)花心得篇十七
養(yǎng)花的過程中，感受生命的力量，調(diào)劑生活的同時(shí)，也會(huì)受到一些啟發(fā)。
我有一盆“白掌”，葉子很大，家人都叫她“一帆風(fēng)順”。雖然每年只開一次，但花期很長(zhǎng)，開花后能持續(xù)一個(gè)月之久，而且是在每年的一、二月份開放，深得全家人的喜愛。可是連續(xù)開了三、四年后，就不再開放了。詢問身邊養(yǎng)花的朋友得知，是土壤缺肥了。果然，換土后，她又開花了。
去年，在集市上買來(lái)一小株茶花，當(dāng)時(shí)這株茶花還帶著小骨朵，我對(duì)她格外偏心。每天早上出門前，特意把我的小茶花搬到陽(yáng)臺(tái)上;下班后，再把她搬到客廳里。我外出的一天，她有太陽(yáng)溫暖的陪伴，從不孤單、從不寂寞。每晚，我都要親自給她澆水。由于我的細(xì)心照料，她的花骨朵越來(lái)越大了。我高興地向朋友炫耀，可朋友卻說(shuō)，“茶花不能這么養(yǎng)!茶花像女人，十月懷胎，可不能隨意搬動(dòng)。”我可不聽她這套，每天搬花曬太陽(yáng)，已成了我的習(xí)慣。終于有一天，我的小茶花開放了，可是花朵沒有完全張開，而且花心萎縮，不久就掉落了，隨后整株花也枯萎了。可憐，我的小茶花!
我還養(yǎng)過薰衣草，在花市買來(lái)的種子，上網(wǎng)查詢，發(fā)芽時(shí)間較長(zhǎng)，于是經(jīng)水泡催芽，種下一周后出苗。開始時(shí)長(zhǎng)勢(shì)良好，我仿佛看到了一片紫色的花朵，空氣中也彌漫著濃濃的花香。當(dāng)長(zhǎng)到一寸高時(shí)，就不再長(zhǎng)高，總是倒地，生杈。后來(lái)，我也放棄了，她們最終成了枯草。我的那些香包等設(shè)想也破滅了。
養(yǎng)花首先要了解花的性格特點(diǎn)，花也和人一樣，不同的花有不同的特點(diǎn)，不同的生長(zhǎng)需要，不能搞一刀切，更不能違背她們的生長(zhǎng)規(guī)律，比如“仙人掌”、“仙人球”就不需要多澆水，砂質(zhì)土壤、陽(yáng)光充足就是她最喜歡的環(huán)境。給其它花澆水的時(shí)侯，就可以不給她澆。
我們?cè)陴B(yǎng)花時(shí)，關(guān)于花的品種的選擇，要“因地制宜”，比如在我們北方養(yǎng)花，首先要考慮耐低溫，在室內(nèi)養(yǎng)花還要考慮美觀、環(huán)保的實(shí)用性，像君子蘭、吊蘭就比較適合，也比較好養(yǎng)。養(yǎng)花的過程中，還要尊重科學(xué)知識(shí)和成功者的經(jīng)驗(yàn)。要詳細(xì)了解花的養(yǎng)植方法，多和朋友交流、多向朋友學(xué)習(xí)?？傊B(yǎng)花一定要有細(xì)心、有耐心，遵循植物的生長(zhǎng)規(guī)律，持之以恒，不能三分鐘熱血。
有時(shí)，你會(huì)覺得花也和人相似，養(yǎng)花的過程中，需要澆水、施肥，還要及時(shí)修剪枝葉，就像人要不斷地糾正自身的錯(cuò)誤習(xí)慣和行為一樣?；ㄐ枰B(yǎng)料才能茁壯成長(zhǎng)，成長(zhǎng)的過程中，進(jìn)行呼吸作用和光合作用，奉獻(xiàn)美麗、凈化空氣。就像人一樣，需要食物滿足身體生理需要，又不斷地學(xué)習(xí)、不斷地充電，即是消費(fèi)者又是生產(chǎn)者，滿足自身衣食住行的同時(shí)，也努力向社會(huì)奉獻(xiàn)、回報(bào)社會(huì)，實(shí)現(xiàn)自己的價(jià)值。花在她適宜的環(huán)境里，朝氣蓬勃、競(jìng)相綻放，觀賞她的時(shí)侯，你會(huì)覺得，奉獻(xiàn)者是美麗的。
長(zhǎng)壽花養(yǎng)花心得篇十八
人類對(duì)于長(zhǎng)壽的追求自古以來(lái)便是一個(gè)永恒的話題。在現(xiàn)代社會(huì)，科技日益發(fā)達(dá)，醫(yī)學(xué)進(jìn)步，人們的壽命也逐漸延長(zhǎng)。然而，長(zhǎng)壽并非單單指歲月的堆積，更重要的是在良好的身心健康狀態(tài)下享受人生。以下是我總結(jié)的一些長(zhǎng)壽心得體會(huì)。
首先，正確認(rèn)識(shí)生命的意義。人生苦短，世事無(wú)常，要明白每一個(gè)人都有生老病死的輪回。在不同的人生階段，我們應(yīng)該有不同的心態(tài)和目標(biāo)，追求真正有意義的事物。當(dāng)我們有明確的目標(biāo)和人生追求時(shí)，才能給予自己內(nèi)心深處的安寧，減少壓力和焦慮，保持心理健康，進(jìn)而有助于長(zhǎng)壽。
其次，保持積極的心態(tài)。樂觀積極的心態(tài)是長(zhǎng)壽的秘訣之一。人生無(wú)常，生活中充滿了各種起伏和挑戰(zhàn)，只有保持積極的心態(tài)，才能在逆境中保持堅(jiān)強(qiáng)和勇氣。一位長(zhǎng)壽者曾說(shuō)過：“憂愁不會(huì)給你增加一秒鐘的壽命，但是積極樂觀會(huì)讓你的人生更加精彩?！闭沁@種樂觀的心態(tài)幫助他們積極面對(duì)挑戰(zhàn)，保持身心的健康。
再次，合理飲食和適當(dāng)運(yùn)動(dòng)。良好的飲食和適量的運(yùn)動(dòng)對(duì)于保持健康和長(zhǎng)壽至關(guān)重要。科學(xué)的飲食結(jié)構(gòu)，合理的營(yíng)養(yǎng)攝入，既能滿足身體的需要，也能減少一些慢性病的發(fā)生。此外，適度的運(yùn)動(dòng)可以強(qiáng)身健體，增強(qiáng)免疫力，保持良好的體態(tài)。長(zhǎng)壽者們往往堅(jiān)持每天適量運(yùn)動(dòng)，例如散步、太極、打太極拳等，這也是他們身體健康的秘訣。
另外，保持社交和情感的聯(lián)系。人是社交動(dòng)物，人際關(guān)系對(duì)于心理健康有著重要影響。長(zhǎng)壽者們往往具有廣泛而深厚的社交網(wǎng)絡(luò)，他們與家人、朋友、鄰居等保持著親密的關(guān)系。他們樂于交流，分享自己的喜怒哀樂，互相激勵(lì)和支持。這樣的社交和情感聯(lián)系有助于緩解壓力、減少孤獨(dú)感，進(jìn)而提升生活質(zhì)量和壽命。
最后，養(yǎng)成健康的生活習(xí)慣。除了前面提到的飲食和運(yùn)動(dòng)，養(yǎng)成健康的生活習(xí)慣也是長(zhǎng)壽的基石之一。戒煙、限酒、注意休息、保證睡眠都是我們需要養(yǎng)成的良好習(xí)慣。合理的工作休息時(shí)間，保持良好的睡眠質(zhì)量，可以讓我們的身心得到充分的休息和恢復(fù)，提升抵抗力，預(yù)防疾病。
總結(jié)起來(lái)，長(zhǎng)壽的秘訣可以歸結(jié)為正確的生命態(tài)度、樂觀積極的心態(tài)、良好的飲食和適當(dāng)運(yùn)動(dòng)、社交和情感的聯(lián)系以及健康的生活習(xí)慣。這些都是我們每個(gè)人都可以學(xué)習(xí)和借鑒的。我們應(yīng)該珍惜每一天，活在當(dāng)下，努力追求自己的人生追求，保持積極樂觀的心態(tài)，過上健康、幸福的生活，迎接長(zhǎng)壽。
長(zhǎng)壽花養(yǎng)花心得篇十九
長(zhǎng)壽，是每個(gè)人都渴望的事情。在人類歷史上，曾有無(wú)數(shù)智者和長(zhǎng)壽者探索長(zhǎng)壽的秘訣。而如今，隨著醫(yī)學(xué)和科學(xué)的進(jìn)步，我們對(duì)于長(zhǎng)壽的認(rèn)知也越來(lái)越清晰。在這個(gè)信息發(fā)達(dá)的時(shí)代，我們能夠更加方便地獲取到各種養(yǎng)生保健的知識(shí)，同時(shí)也不斷汲取智慧的結(jié)晶，積累了一些長(zhǎng)壽的心得體會(huì)。
首先，保持積極的心態(tài)。心態(tài)對(duì)于長(zhǎng)壽的影響不可小覷。無(wú)論是面對(duì)生活中的困難還是身體的不適，都要保持樂觀的態(tài)度。研究表明，積極的心態(tài)有助于促進(jìn)身體健康，減少患病的幾率。因此，保持良好的心態(tài)，遠(yuǎn)離煩惱和壓力，能夠提高身體的免疫力和自愈能力，這對(duì)于長(zhǎng)壽是至關(guān)重要的。
其次，均衡飲食。飲食是維持健康的基礎(chǔ)，也是長(zhǎng)壽的重要因素之一。合理的飲食結(jié)構(gòu)是保持身體健康的關(guān)鍵所在。我們應(yīng)該攝入富含蛋白質(zhì)、維生素、礦物質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的食物，同時(shí)要控制脂肪、糖分和鹽的攝入量。此外，應(yīng)該多吃蔬菜、水果、粗糧等富含纖維的食物，這對(duì)于促進(jìn)消化系統(tǒng)的健康大有裨益。均衡飲食不僅能夠提供全面的營(yíng)養(yǎng)，還可以防止各種疾病的發(fā)生，延長(zhǎng)壽命。
再次，適度運(yùn)動(dòng)。運(yùn)動(dòng)可以增強(qiáng)心肺功能，提高身體的免疫力，預(yù)防一系列疾病，同時(shí)還有助于維持身體的靈活性和平衡能力。人在運(yùn)動(dòng)中，身體的各個(gè)器官系統(tǒng)都會(huì)得到鍛煉，從而達(dá)到身心健康的目的。然而，適度運(yùn)動(dòng)是關(guān)鍵。過量的運(yùn)動(dòng)可能會(huì)導(dǎo)致身體的損傷，甚至適得其反。根據(jù)個(gè)人的身體狀況和興趣愛好，選擇適合自己的運(yùn)動(dòng)方式，堅(jiān)持鍛煉，對(duì)于延長(zhǎng)壽命有著重要的意義。
此外，保持良好的睡眠。睡眠是人體恢復(fù)和修復(fù)的過程，對(duì)于身體健康至關(guān)重要。長(zhǎng)期睡眠不足或質(zhì)量差的人往往容易出現(xiàn)記憶力減退、免疫力下降、心理狀態(tài)不穩(wěn)定等問題。因此，要保持規(guī)律的作息時(shí)間，營(yíng)造一個(gè)良好的睡眠環(huán)境，有助于充分休息，提高睡眠質(zhì)量，從而保持良好的身體狀況。
最后，要關(guān)注心理健康。心理健康與身體健康密切相關(guān)。壓力和緊張會(huì)導(dǎo)致人的心理狀態(tài)不穩(wěn)定，進(jìn)而影響身體的健康。因此，要學(xué)會(huì)正確的應(yīng)對(duì)壓力和困難，尋找適合自己的放松方式，如聽音樂、讀書、旅行等。同時(shí)，維持社交活動(dòng)也是保持心理健康的重要途徑。與親人、朋友保持良好的關(guān)系，分享快樂、分擔(dān)困難，使生活充滿愛和快樂，這對(duì)于長(zhǎng)壽也起到了重要的促進(jìn)作用。
綜上所述，要想長(zhǎng)壽，除了遵循健康的生活習(xí)慣外，還需要保持良好的心態(tài)和心理健康。長(zhǎng)壽不僅僅是生命的延續(xù)，更是健康、快樂和有意義的生活。相信只要我們?cè)谌粘Ｉ钪胁粩嗉橙○B(yǎng)生保健知識(shí)，調(diào)整生活方式，堅(jiān)持適度運(yùn)動(dòng)和良好的心態(tài)，就能夠擁有一個(gè)更加健康、更加長(zhǎng)壽的人生。讓我們一起為長(zhǎng)壽而努力！
長(zhǎng)壽花養(yǎng)花心得篇二十
壽命是人類無(wú)法避免的巨大命題，人們對(duì)長(zhǎng)壽的追求始終如一。而長(zhǎng)壽功作為一種傳統(tǒng)的健身養(yǎng)生方式，被越來(lái)越多的人認(rèn)可和接受。我也是其中之一，多年來(lái)，我堅(jiān)持練習(xí)長(zhǎng)壽功，并從中獲得了許多體會(huì)和心得，下面將就此展開敘述。
首先，長(zhǎng)壽功教會(huì)了我如何正確運(yùn)用捷徑。在這個(gè)世界上，人們總是追求速度和便捷，而長(zhǎng)壽功卻告訴我，在事物發(fā)展的過程中，成功往往需要耐心和堅(jiān)持。長(zhǎng)壽功中的各種練功動(dòng)作有其規(guī)律，只有在正確進(jìn)行的基礎(chǔ)上，我們才能得到較好的效果。我將練功當(dāng)成一個(gè)修煉的過程，帶著虔誠(chéng)和敬畏的心情去面對(duì)，從而能達(dá)到強(qiáng)身健體的效果。長(zhǎng)壽功告訴我，追求成果的過程并不總是一帆風(fēng)順，必須有執(zhí)著和毅力，方能收獲滿滿的成就感。
其次，長(zhǎng)壽功強(qiáng)調(diào)了心身合一的重要性。在當(dāng)今社會(huì)，人們總是忙碌于工作和生活的瑣碎事務(wù)中，很容易失去自我。而長(zhǎng)壽功則要求我們通過練功來(lái)調(diào)整身心，使精神與身體達(dá)到統(tǒng)一的狀態(tài)。在長(zhǎng)壽功中，每一個(gè)動(dòng)作都要求我們專注于身體的感覺和心靈的寧?kù)o，這種心身合一的狀態(tài)使我感到平靜與安寧。通過長(zhǎng)時(shí)間的練功，我發(fā)現(xiàn)身體的柔韌性和靈活性都有了明顯的提高。同時(shí)，我也體會(huì)到了身心合一的奧妙之處，內(nèi)心的平靜和舒緩讓我更加從容地面對(duì)工作和生活的壓力。
再次，長(zhǎng)壽功教會(huì)了我正確的呼吸方式。在現(xiàn)代社會(huì)中，人們由于長(zhǎng)時(shí)間處于高壓工作狀態(tài)，對(duì)呼吸的重要性容易忽視。長(zhǎng)壽功強(qiáng)調(diào)了“吞納天地人”“天地共律”等概念，教會(huì)了我如何正確地呼吸。我在練功時(shí)，深深體會(huì)到，當(dāng)我用正確的姿勢(shì)和呼吸方式去完成練功動(dòng)作時(shí)，身體感覺更加舒適，充滿活力。長(zhǎng)壽功中的呼吸讓我感受到了一種與自然和諧共生的感覺，讓我在高壓工作中有了釋放壓力的方式。
最后，長(zhǎng)壽功教會(huì)了我與自然和諧相處的道理。現(xiàn)代社會(huì)的高速發(fā)展帶來(lái)了繁忙的生活節(jié)奏，人們追求物質(zhì)的同時(shí)往往忽略了與大自然和諧相處的意義。長(zhǎng)壽功則提醒我，人是自然的一部分，生命是大自然賦予我們最寶貴的禮物。只有與自然相處融洽，我們才能獲得正能量和健康。在長(zhǎng)壽功的修煉過程中，我意識(shí)到自己與自然的聯(lián)系更加緊密，每一次的練功都是與自然的一次對(duì)話。這種對(duì)自然的感悟不僅讓我更加關(guān)注環(huán)境保護(hù)，也讓我在與人相處時(shí)更加和善和友愛。
通過多年的長(zhǎng)壽功練習(xí)，我體會(huì)到了很多關(guān)于健康和長(zhǎng)壽的真理。長(zhǎng)壽功教會(huì)了我正確運(yùn)用捷徑、心身合一、正確的呼吸方式和與自然和諧相處的道理。這些體會(huì)讓我意識(shí)到，健康和長(zhǎng)壽不是一蹴而就的，而是需要我們堅(jiān)持付出努力和時(shí)間的。只有持之以恒，才能獲得持久的健康和長(zhǎng)壽。因此，我將一直堅(jiān)持長(zhǎng)壽功的練習(xí)，以此為指導(dǎo)，去追求一個(gè)更加健康和長(zhǎng)壽的人生。
長(zhǎng)壽花養(yǎng)花心得篇二十一
（導(dǎo)言）長(zhǎng)壽一直以來(lái)都是人類的夢(mèng)想，但是隨著時(shí)間的推移，長(zhǎng)壽的秘密似乎也越來(lái)越模糊，不過，許多長(zhǎng)壽的老人們卻告訴我們，長(zhǎng)壽的秘密不是什么大殊草，而是一些平凡的生活習(xí)慣和心理狀態(tài)，下面就來(lái)分享一下我對(duì)長(zhǎng)壽的心得體會(huì)。
（第一段）均衡飲食是長(zhǎng)壽的基石。很多長(zhǎng)壽老人都沒有過分挑食的習(xí)慣，他們一般都能夠保持飲食的均衡和多樣化。充足的蛋白質(zhì)、膳食纖維和水分是長(zhǎng)壽的必備條件。尤其是攝入充足并優(yōu)質(zhì)的蛋白質(zhì)，這有助于維持人體各個(gè)器官和系統(tǒng)的正常功能，保持身體健康和強(qiáng)大。
（第二段）多運(yùn)動(dòng)是長(zhǎng)壽的關(guān)鍵。我們都知道，身體是革命的本錢，只有身體好才能有生產(chǎn)力，工作效率就可以達(dá)到最大化。多種運(yùn)動(dòng)方式可以使得身體的各個(gè)部位都能夠鍛煉到位，健康的身體更加有可能擁有長(zhǎng)壽的可能。但是在運(yùn)動(dòng)時(shí)需要注意控制自己的強(qiáng)度，永遠(yuǎn)做到量力而行，防止可能出現(xiàn)的運(yùn)動(dòng)損傷。
（第三段）良好的睡眠質(zhì)量是長(zhǎng)壽的重要保障。良好的睡眠能夠大大提升人體免疫力，維持身體的正常代謝和修復(fù)功能。尤其對(duì)于老人來(lái)說(shuō)，缺乏充足的睡眠會(huì)導(dǎo)致身體的機(jī)能下降，精神氣質(zhì)衰退，這是他們不愿意看到的。每天保證充足的睡眠時(shí)間和睡眠質(zhì)量，可以讓身體的各個(gè)機(jī)能保持頂峰狀態(tài)。
（第四段）好心態(tài)是長(zhǎng)壽的法寶。健康的心態(tài)可以使人身心愉悅，面對(duì)生命的各種困難和挑戰(zhàn)，更容易以積極的心態(tài)去面對(duì)。許多長(zhǎng)壽老人都能夠保持自己的好心態(tài)，他們總是樂觀開朗，能夠坦然面對(duì)生活中的種種不如意，這也是對(duì)自己最好的保健方式。
（結(jié)論）長(zhǎng)壽的秘密并不神秘，人們應(yīng)該從日常生活的方方面面去尋找。保持健康的身體、健康的心態(tài)、良好的睡眠質(zhì)量和合理的飲食習(xí)慣，可以讓我們更好地迎接每一天的生活，更有可能擁有長(zhǎng)壽的可能。我們應(yīng)該將這些長(zhǎng)壽的經(jīng)驗(yàn)融入到我們的日常生活中，讓生命更加長(zhǎng)久、充實(shí)和美好。
長(zhǎng)壽花養(yǎng)花心得篇二十二
長(zhǎng)壽一直是人們所追求的目標(biāo)之一。但是，不僅僅是生活習(xí)慣和環(huán)境因素對(duì)壽命的影響，精神狀態(tài)也在很大程度上決定了生命的延長(zhǎng)。怎樣才能讓我們的身體和心態(tài)都能達(dá)到更高的水平，活得更長(zhǎng)久呢？在日常的生活留意一些細(xì)節(jié)，多做一些小事情，或許就能有意想不到的好處。
【第二段】營(yíng)造良好心態(tài)
積極樂觀的心態(tài)是長(zhǎng)壽的秘訣之一。無(wú)論遇到多么大的挫折，必須要學(xué)會(huì)樂觀面對(duì)，這樣才有可能拓展自己的生活的幸福感，減少負(fù)面情緒對(duì)身心所帶來(lái)的負(fù)面影響。有一項(xiàng)研究表明，積極樂觀的人比悲觀消極的人，患病風(fēng)險(xiǎn)更小，壽命也更長(zhǎng)。
【第三段】保持合理營(yíng)養(yǎng)
合理膳食是健康長(zhǎng)壽的重要組成部分。飲食要清淡、飲水要溫開水為佳；適量吃點(diǎn)瘦肉、豆制品、青菜水果等有益于身體健康的食物。但是，切不可一味追求吃得進(jìn)行，造成過胖的問題。過度肥胖會(huì)導(dǎo)致心血管疾病、高血壓、糖尿病等問題的出現(xiàn)。
【第四段】保持冬泳習(xí)慣
冬泳是一項(xiàng)緩解壓力和改善身體功能的運(yùn)動(dòng)。通過做深呼吸冬泳，可以加強(qiáng)循環(huán)和呼吸系統(tǒng)，預(yù)防冠心病、心律失常等多種心血管疾病。同時(shí)，濕冷的冬天更容易讓人產(chǎn)生季節(jié)性抑郁情緒，冬季游泳的辟除孤獨(dú)寂寞感，強(qiáng)健心理。
【第五段】保持適度運(yùn)動(dòng)
適量運(yùn)動(dòng)可以緩解心理壓力、改善免疫力、預(yù)防慢性疾病。不需要大量運(yùn)動(dòng)，每天慢跑、快走、做瑜伽、打羽毛球就可以提高身體素質(zhì)和心理素質(zhì)。但是，一定要注意適度，不可大量運(yùn)動(dòng)或運(yùn)動(dòng)不當(dāng)造成自身?yè)p害或急病。
【結(jié)尾】
總而言之，想要活得長(zhǎng)壽，除了要注意身體的健康狀況，保持良好的心態(tài)也是非常重要的。根據(jù)自己的身體條件和性格特點(diǎn)，合理規(guī)劃合理運(yùn)動(dòng)營(yíng)養(yǎng)和生活方式，使其成為你信心與自我價(jià)值的體現(xiàn)。只有在注意身體和內(nèi)心健康的前提下才能長(zhǎng)壽健康。
長(zhǎng)壽花養(yǎng)花心得篇一
養(yǎng)花是一種情趣，養(yǎng)花是一種藝術(shù)，養(yǎng)花是一種樂趣，養(yǎng)花同時(shí)也是一種生活。如果你能從養(yǎng)花中得到對(duì)生活的感悟，那你就算是“養(yǎng)花”的高手了!
在老舍的《養(yǎng)花》中曾講到過他對(duì)養(yǎng)花這事的感悟：“有喜有愁，有笑有淚，有花有果，有香有色。既須勞動(dòng)，又長(zhǎng)見識(shí)，這就是養(yǎng)花的樂趣?！笔堑?，老舍他對(duì)花、對(duì)生活都充滿這熱情。他不管是選花，還是澆花，搬花或是移盤，他都會(huì)親力親為。因?yàn)樗酪稽c(diǎn)：“不勞動(dòng)，連棵花也養(yǎng)不活，這難道不是真理嗎?”
是呀，在現(xiàn)實(shí)生活中，我們也會(huì)碰到許許多多像養(yǎng)花這樣的事情。有喜有愁，有笑有淚。但我們都必須去接受，去勞動(dòng)，這樣我們才會(huì)懂得這其中的知識(shí)!如：當(dāng)我們?nèi)プ黾覄?wù)時(shí)，我們要去勞動(dòng)，但其實(shí)，我們也在增長(zhǎng)著知識(shí)，因?yàn)檫@樣，我們才能更好地了解怎樣去把這個(gè)家務(wù)做得更好。也比如：我們?cè)谧鲎鳂I(yè)的時(shí)候。我們也既在增長(zhǎng)著知識(shí)，又在勞動(dòng)。我們的腦袋在思考，我們的腦袋在運(yùn)用,使我們更好地掌握某種知識(shí)的要領(lǐng)。
所以說(shuō)生活也就像養(yǎng)花一樣，有喜有愁，有笑有淚，有花有果，有香有色。讓我們?cè)谏钪卸嘁环萆剩嘁环轃崆?，多一份情趣。這不僅僅是一種養(yǎng)花的樂趣，這也是我們生活的樂趣!
長(zhǎng)壽花養(yǎng)花心得篇二
老舍養(yǎng)花，不同于其他人。不要最好的，最貴的，最漂亮的花去養(yǎng)，并不在乎花的品種，而是要那種養(yǎng)花的樂趣。
他天天很忙，自然沒有功夫要那些侍弄的花去養(yǎng)。最容易活，自己會(huì)奮斗的花朵，成了他的最愛。
養(yǎng)花，帶給了他不少樂趣。養(yǎng)花多年，使他對(duì)花有了一股特殊的情感。一棵好看的花死了，他有時(shí)幾天都沒有笑容，為這一棵花兒難過。時(shí)間長(zhǎng)了，也積累了一些養(yǎng)花的知識(shí)?；ㄅ虏慌聲瘢璨恍枰菜炷苌?，時(shí)間長(zhǎng)了，自然也就懂了。養(yǎng)花帶給他悠閑的愜意，帶給他勞動(dòng)的歡喜。他看著朋友拿走自己的花，心里也是特別的喜歡。
這些不起眼的“自己會(huì)奮斗的花朵”，擁有很強(qiáng)的生命力。這些在惡劣環(huán)境下能存活下來(lái)的花怎么能不讓人欽佩?我們不也正是需要這樣頑強(qiáng)的生命力支撐著我們?nèi)^斗去拼搏，支撐著我們?cè)诶щy，在危險(xiǎn)，在挫折中向前沖劈波斬浪。人的生命是堅(jiān)強(qiáng)的，也同樣是脆弱的，只要自己有堅(jiān)定的信念與毅力，我們就會(huì)同樣具有如此頑強(qiáng)的生命力，成為一顆“會(huì)奮斗的花朵”。
這篇簡(jiǎn)短的文章有花有實(shí)，有香有色，有喜有憂，有笑有淚。這是養(yǎng)花的樂趣，也是生活的樂趣。它讓我學(xué)會(huì)生活，熱愛生活。
最新養(yǎng)花閱讀心得3
讀過《養(yǎng)花》這篇課文后，我深深的感到老舍爺爺多么愛花呀!雖然他沒有成為養(yǎng)花專家，但他卻像專家一樣愛花。
“我的天天照管它們，像好朋友似的關(guān)切它們?！崩仙釥敔?shù)倪@句話說(shuō)的非常對(duì)。一般花草都要人們天天來(lái)照管，如果你幾天不去看它，就會(huì)枯萎。我就有過這么一回經(jīng)歷：爸爸再三叮囑我要護(hù)理好花草。我嘴里答應(yīng)的好，可爸爸一出門，我就把這件事忘的一干二靜。過了幾天，我想起了爸爸的叮囑，連忙看去，糟糕，除了仙人球還活著以外，其余的全部枯萎了。
這不正應(yīng)了老舍爺爺說(shuō)的“若是置之不理，任其自生自滅，大半會(huì)死的”這句話嗎?
老舍爺爺還有一句話，我也有同樣的感受，就是“看著友人拿走自己的勞動(dòng)成果，心里自然特別喜歡。”鄰居向我要種子，我心里的確有說(shuō)不出的高興。
有喜有憂，有笑有淚，有花有果，有香有色，既須勞動(dòng)，又長(zhǎng)見識(shí)，這就是養(yǎng)花的樂趣!
長(zhǎng)壽花養(yǎng)花心得篇三
燈光下，我打開語(yǔ)文書，一個(gè)醒目的題目映入我的眼簾：《養(yǎng)花》。我再一看作者，竟是我國(guó)著名作家老舍。我讀過老舍寫的許多文章，在老舍的文章里，都有深刻的道理。那么《養(yǎng)花》這篇課文說(shuō)明了什么呢？我迫不及待地看下去。
初讀課文，難免對(duì)一些句子不理解。如“不勞動(dòng)，連棵花也養(yǎng)不活，這難道不是真理嗎？”老舍寫這句話，僅僅是說(shuō)“不勞動(dòng)，連棵花也養(yǎng)不活”嗎？我又將課文讀了幾遍，細(xì)細(xì)琢磨了好久，終于悟出了一個(gè)道理：不勞動(dòng)，連養(yǎng)花這么點(diǎn)兒小事都干不成，何況做其他事情呢？想到這兒，我的臉不由得熱了，這句話好像指著我說(shuō)的。我的理想是當(dāng)一名作家，但是我空有大志，卻不愿動(dòng)手練習(xí)寫文章。現(xiàn)在想起來(lái)，真覺得慚愧萬(wàn)分，不動(dòng)腦又不動(dòng)手，不為自己理想努力奮斗，這能當(dāng)作家嗎？如果還像以前那樣只空想，手和腦都不勞動(dòng)，就可能真的當(dāng)上一名“坐家”了！我覺得老舍文中的“不勞動(dòng)，連棵花也養(yǎng)不活”這句話確實(shí)是真理。我下定決心，一定努力學(xué)習(xí)，實(shí)現(xiàn)自己的理想。
像“當(dāng)然，也有傷心的時(shí)候……”這一段，我開始也不明白。老舍寫《養(yǎng)花》這篇文章為什么還寫傷心事呢？經(jīng)過反復(fù)思索，我才弄明白：養(yǎng)花都有傷心的時(shí)候，那么生活中該有多少傷心事呀？由此，我想到人生的道路是不平坦的，不能因?yàn)橛幸粌纱未驌簦蛯?duì)生活失去信心。這一點(diǎn)，我是有親身感受的。一至四年級(jí)時(shí)，我是班里的中隊(duì)干部，一直被評(píng)為“三好學(xué)生”……可稱得上是事事順心，處處如意。那時(shí)，天真的我成天無(wú)憂無(wú)慮，十分高興?？墒堑搅宋迥昙?jí)，有一次沒有被評(píng)上“三好學(xué)生”，緊接著考試成績(jī)又不太理想……當(dāng)時(shí)我失望、悲觀。讀了這篇課文。我全身不禁產(chǎn)生了一種神奇的力量，心情格外舒暢。
讀了這篇文章，我似乎長(zhǎng)大了，懂得了許多許多……的確，這篇課文對(duì)我的教育太大了。
長(zhǎng)壽花養(yǎng)花心得篇四
長(zhǎng)壽花，學(xué)名壽命觀音蓮，是一種隸屬于睡蓮科的多年生水生植物，作為觀賞植物，因其獨(dú)特的花形和艷麗的花色而備受人們喜愛。在自己的種植過程中，我有幸親身體驗(yàn)到了長(zhǎng)壽花的生長(zhǎng)和綻放，不僅增長(zhǎng)了我的園藝經(jīng)驗(yàn)，還使我對(duì)生命中的長(zhǎng)壽有了更深刻的體會(huì)。
首先，長(zhǎng)壽花給我?guī)?lái)的第一個(gè)心得體會(huì)就是它的堅(jiān)韌生命力。長(zhǎng)壽花只是一個(gè)小小的種子，但在適宜的條件下，它能堅(jiān)持頑強(qiáng)地發(fā)芽，扎根，生長(zhǎng)，開花。這種生命力的堅(jiān)韌令我感到非常震撼。我們?nèi)祟?，有時(shí)也會(huì)遇到生活的困難和挫折，但長(zhǎng)壽花的生命力給了我啟示，無(wú)論遇到什么困難，只要我們堅(jiān)持下去，相信自己，就一定能夠克服困難，取得成功。
其次，長(zhǎng)壽花的綻放為我?guī)?lái)了美的享受。每當(dāng)我看到那盛開的長(zhǎng)壽花時(shí)，都會(huì)為它的美麗所傾倒。長(zhǎng)壽花的花瓣呈現(xiàn)出了紅、紫、粉、黃等多種色彩，綻放后的花朵如同一盞盛開的燈，散發(fā)出迷人的光芒。它的美麗讓我產(chǎn)生一種贊美自然之美的感慨。這也給了我一個(gè)啟示，美好的事物并不遙不可及，只要我們用心去欣賞，就能從中獲得樂趣和滿足。
再次，長(zhǎng)壽花的品種繁多也讓我有所體會(huì)。在長(zhǎng)壽花的世界中，有很多不同的品種，它們的花型、顏色和生長(zhǎng)環(huán)境都有所不同。有的長(zhǎng)壽花花朵細(xì)長(zhǎng)而婀娜多姿，有的則呈現(xiàn)出鮮艷的顏色和五彩斑斕的花紋。這使我領(lǐng)略了植物的多樣性，也讓我懂得了世界上的每個(gè)物種都有其獨(dú)特的價(jià)值和魅力，我們應(yīng)該尊重和保護(hù)每一個(gè)生命。
最后，長(zhǎng)壽花的養(yǎng)殖過程也給了我很多啟示。長(zhǎng)壽花適宜生長(zhǎng)于淺水中，喜歡充足的陽(yáng)光和適宜的溫度。為了讓長(zhǎng)壽花能夠健康地生長(zhǎng)，我需要定期給它澆水、施肥，并控制水質(zhì)和水溫。通過這個(gè)過程，我深深地體會(huì)到了生活中需要用心去維護(hù)和呵護(hù)的道理。只有在我們用心照顧自己和他人的時(shí)候，才能夠獲得美好和幸福。
總之，通過種植和養(yǎng)殖長(zhǎng)壽花的經(jīng)歷，我不僅體驗(yàn)到了長(zhǎng)壽花的堅(jiān)韌生命力、美的享受、品種繁多和養(yǎng)殖過程中的悟道，還學(xué)到了堅(jiān)持不懈和用心在生活中的重要性。希望這些體會(huì)能夠給其他人提供一些啟示，讓大家在追求美好生活的同時(shí)，也能夠注重對(duì)生命的珍惜和保護(hù)。
長(zhǎng)壽花養(yǎng)花心得篇五
長(zhǎng)壽花，學(xué)名稱為蝴蝶蘭，是一種美麗的多年生草本植物，具有悠久的栽培歷史，喜光、耐陰、耐寒的特點(diǎn)使其成為了許多花卉愛好者的首選。經(jīng)過多年的親身經(jīng)歷和觀察，我深深感受到種植長(zhǎng)壽花的過程中的樂趣和收獲。在這篇文章中，我將分享我對(duì)長(zhǎng)壽花種植養(yǎng)護(hù)的心得體會(huì)。
第二段：選擇與準(zhǔn)備
種植長(zhǎng)壽花之前，我們首先需要認(rèn)識(shí)到它的生存環(huán)境和特點(diǎn)。長(zhǎng)壽花是喜光植物，因此應(yīng)選擇光照較為充足的位置種植，最好放置于朝陽(yáng)的窗臺(tái)上。此外，長(zhǎng)壽花對(duì)溫度和濕度的要求也比較高，應(yīng)當(dāng)保持在適宜的范圍內(nèi)。針對(duì)長(zhǎng)壽花的這些特點(diǎn)，我們需要提前準(zhǔn)備好種植工具，如花盆、土壤、水壺等。
第三段：種植與養(yǎng)護(hù)
在種植長(zhǎng)壽花時(shí)，選用合適的花盆和土壤很關(guān)鍵。花盆應(yīng)該比較寬大，以適應(yīng)長(zhǎng)壽花逐漸擴(kuò)大的根系。而土壤應(yīng)該保持濕潤(rùn)但不過濕，可選用以腐葉土、腐熟的雞糞和適量的河沙等為基礎(chǔ)的配方進(jìn)行調(diào)配。種植長(zhǎng)壽花需要注意的是，不要將長(zhǎng)壽花的根球埋得太深，以免影響其正常生長(zhǎng)。
水分的供給也是長(zhǎng)壽花養(yǎng)護(hù)過程中的一大關(guān)鍵。長(zhǎng)壽花需要保持適度的濕潤(rùn)度，但是過于濕潤(rùn)會(huì)造成根部腐爛，過于干燥則會(huì)導(dǎo)致花朵不易開放。每天早晨噴灑適量的水霧，保持空氣濕潤(rùn)。定期根據(jù)花盆的大小和季節(jié)的變化來(lái)澆水，每次澆透底水，讓水分可以充分滲透到根部。
第四段：注意事項(xiàng)
在長(zhǎng)壽花的養(yǎng)護(hù)過程中，我們還需注意一些細(xì)節(jié)問題。首先是施肥問題，適量的施肥可以促進(jìn)長(zhǎng)壽花的生長(zhǎng)和開花。施肥時(shí)可以選擇葉面噴肥或者根部追肥，但要注意不要過量，以免對(duì)植株造成傷害。
其次是長(zhǎng)壽花的病蟲害防治。如同其他植物一樣，長(zhǎng)壽花也會(huì)受到一些病蟲的侵害。為防止病蟲害的發(fā)生，我們可以在生長(zhǎng)季節(jié)定期噴灑殺蟲劑或者衛(wèi)生酒精，以此提高長(zhǎng)壽花的健康水平。
第五段：收獲與回顧
通過數(shù)年的種植與養(yǎng)護(hù)，我發(fā)現(xiàn)長(zhǎng)壽花不僅能夠提供花卉的美觀和觸感上的享受，還能給人們帶來(lái)心靈上的愉悅和滿足感。斑斕多彩的花朵，與眾不同的形態(tài)，給人一種獨(dú)特的美的感受。在忙碌的生活中，種植長(zhǎng)壽花不僅是調(diào)節(jié)心情的方式，也是與大自然緊密聯(lián)系的一種途徑。
最后，通過種植長(zhǎng)壽花，我也體驗(yàn)到了耐心和毅力的重要性。長(zhǎng)壽花的生長(zhǎng)進(jìn)程相對(duì)較慢，需要我們堅(jiān)持不懈地付出努力。然而，當(dāng)我們親手栽種的長(zhǎng)壽花漸漸開放花朵的那一刻，所有的種種辛苦都變得微不足道。
總結(jié)：種植長(zhǎng)壽花是一個(gè)充滿樂趣和收獲的過程。通過選擇合適的種植環(huán)境、科學(xué)的養(yǎng)護(hù)和耐心的細(xì)心觀察，我們可以獲得美麗的花朵和健康的植株。與長(zhǎng)壽花相伴的是一份對(duì)大自然的熱愛和對(duì)生命的珍視，正是這份情感使我們?cè)谶@個(gè)過程中找到了自己與花卉世界緊密連接的那一份快樂。
長(zhǎng)壽花養(yǎng)花心得篇六
稻草人手記讀后感
老舍老師養(yǎng)的不是什么奇花異草,只是一些普通的花草,因?yàn)楸本┑?氣候,對(duì)養(yǎng)花來(lái)說(shuō)不算很好,所以只養(yǎng)了些好種易活、自己會(huì)奮斗的花草。這些花草都有頑強(qiáng)的生命力,只要外界的一點(diǎn)照顧,就能自己奮斗,在任何環(huán)境中長(zhǎng)期存活。這不也給了我們一些啟發(fā)嗎?我們也應(yīng)該向這些花草一樣,不能太過于依賴別人,要自己奮斗,自己努力,才能走向通往成功的黃金大道。
老舍老師還從養(yǎng)花中得到了知識(shí):“一來(lái)二去,我摸著一些門道:有的喜陰,就別放在太陽(yáng)地里;有的喜干,就別多澆水……”看,這就是養(yǎng)花的知識(shí)。養(yǎng)花讀后感老舍老師從養(yǎng)花中得到了知識(shí),那我們也能從其他樂趣中得到知識(shí),“多得些知識(shí)絕不是壞事?！?BR> 將本文的word文檔下載到電腦，方便收藏和打印
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長(zhǎng)壽花養(yǎng)花心得篇七
今天，我如饑似渴地讀了現(xiàn)代文學(xué)作家——老舍先生的文章——《養(yǎng)花》，感到心潮澎湃，思緒萬(wàn)千。
這篇耐人尋味的文章主要記敘了作者養(yǎng)花的過程和體會(huì)到的種.種樂趣，體現(xiàn)了作者熱愛生活、熱愛勞動(dòng)的美好思想和高尚情操。
“幾百盆花，都要很快搶到屋里，使人腰酸腿疼，熱汗直流?！边@句話我深有體會(huì)。要知道，在勞動(dòng)中，沒有苦又怎么能有甜呢?每一張好成績(jī)的試卷，都是通過我們的勞動(dòng)而爭(zhēng)取的，要知道，著這些“好”的背后，隱藏著多少的汗水與心思啊!再如：記得有一次，學(xué)校進(jìn)行大掃除，同學(xué)們團(tuán)結(jié)一致地把教室打掃得一塵不染，雖然每個(gè)同學(xué)都累得筋疲力盡，已早已拋到九霄云外了。其實(shí)，在勞動(dòng)中，有苦才能有甜。那么，為什么我們不嘗試把苦轉(zhuǎn)化為巨大的能量，努力克服，最終獲得的畢竟是甜啊!世界上的快樂都要我們通過自己的實(shí)踐勞動(dòng)才獲得啊!
書看完了,然而，書上一句句引人深思，催人奮進(jìn)的言語(yǔ)卻時(shí)時(shí)映入眼簾。在今后的人生道路中，我要認(rèn)真琢磨書上的每一言，每一句。
長(zhǎng)壽花養(yǎng)花心得篇八
平素間喜歡養(yǎng)花。但一般都是不開花的花。一般都是仙人掌之類的植物。什么發(fā)財(cái)樹、發(fā)財(cái)竹、龍骨柱、麒麟掌、吊蘭、虎皮蘭等。但不幸的是我養(yǎng)了大半年的仙人球死掉了。
主要是前段時(shí)間，我發(fā)現(xiàn)仙人球干裂得厲害，就進(jìn)行澆水。沒有注意澆水的方法。把水直接澆到到仙人球的球體上，可是沒過多久，就發(fā)現(xiàn)仙人球開始發(fā)黃，最后爛掉了。
后來(lái)到花鳥市場(chǎng)上去詢問，才得知：仙人球很好養(yǎng)。一般不澆水都不會(huì)死掉。但是澆水一定要注意方法，千萬(wàn)不要弄濕了仙人球球體。否則，很容易死掉的。只要把仙人球的根系澆透就可以了。要是方法不好掌握，可以把養(yǎng)殖仙人球的整個(gè)花盆放置在有水的臉盆里，只要不打濕仙人球體，發(fā)現(xiàn)該土壤發(fā)泡、冒氣就可以了。這樣的澆水方式，很靈驗(yàn)的。不會(huì)出現(xiàn)我以前打濕仙人球體的問題。
長(zhǎng)壽花養(yǎng)花心得篇九
不知從何時(shí)起，我發(fā)現(xiàn)自己對(duì)養(yǎng)花花草草很感興趣，每天早晨起慶，睜開眼看到紅紅綠錄，翠翠嫩嫩的小花小草們，心情一下子就歡快起來(lái)了。
在不知不覺當(dāng)中，我把我養(yǎng)的這些花花草草當(dāng)成了我的知心朋友，每當(dāng)我有什么高興的或是不高興的事，我都會(huì)說(shuō)給他們聽。說(shuō)完后，總有一種輕松的感覺，心情很愉快。
每當(dāng)看到別人把不要的花草扔掉的時(shí)候我都會(huì)把他們拾回家，細(xì)心的照料，很多快要死去的都被我養(yǎng)活了。媽媽說(shuō)我是小精靈，只要我多跟他們說(shuō)說(shuō)話，偶爾溫柔的撫摸他們，他們就會(huì)用健康和靈氣來(lái)回報(bào)我。
養(yǎng)了這么久的花，我認(rèn)為花也是有生氣的，他們能聽的懂我對(duì)他們說(shuō)的話，能了解我是在細(xì)心的照料他們，所以我感覺我臥室里空氣如此新鮮肯定是他們每天把二氧化碳吸走了，吐出了氧氣，讓我每天心情大好的去上學(xué)。
我很感覺我養(yǎng)的這些小花小草們，感謝你們一直陪著我，陪著我看書習(xí)字，陪著我度過我的小學(xué)生涯。
長(zhǎng)壽花養(yǎng)花心得篇十
養(yǎng)花讀后感600字(一)
晚上，我打開語(yǔ)文書，一個(gè)醒目的標(biāo)題把我吸引住了：《養(yǎng)花》。我再一查資料作者竟然是我國(guó)著名的作家老舍。我讀過老舍的許多文章，老舍的文章里總含著深刻的道理。那么，《養(yǎng)花》這篇文章說(shuō)明了什么道理呢?我迫不及待地看下去。
第一遍讀課文，有一些句子不理解，如”不勞動(dòng)，連棵花也養(yǎng)不活，這難道不是真理嗎?“老舍這句話不僅僅說(shuō)”不勞動(dòng)連棵花也養(yǎng)不活嗎?“于是我又將課文仔細(xì)的品味了幾遍，細(xì)細(xì)琢磨了好久，終于知道了一個(gè)道理：不勞動(dòng)連棵花也養(yǎng)不活，這點(diǎn)小事都干不了，更何況做其他事情呢!想到這兒，我的臉不由得紅了，這句話好像是對(duì)我說(shuō)的。我的理想是當(dāng)一位作家，但是我空有大志，卻不愿動(dòng)手練習(xí)寫文章，現(xiàn)在想想真是覺得的慚愧萬(wàn)分，不動(dòng)腦又不動(dòng)手，不為自己的理想努力奮斗，這樣的能力能當(dāng)作家嗎?如果還像以前一樣空想，不勞動(dòng)，就只能真的當(dāng)”坐家“了!我覺得老舍文中說(shuō)的”不勞動(dòng)連棵花也養(yǎng)不活“這句話的確是真理。我下定決心，一定要努力學(xué)習(xí)，實(shí)現(xiàn)自己的理想。
像”當(dāng)然也有傷心的時(shí)候……“這段，我開始也不明白。老舍寫《養(yǎng)花》這篇文章為什么還寫傷心的事呢?經(jīng)過反復(fù)思索，我才明白養(yǎng)花都有傷心的時(shí)候，那么生活中該有是、多少傷心事呢?由此，我想到人生的道路是不平坦的，不能因?yàn)橛幸粌纱未驌簦蛯?duì)生活失去信心。這一點(diǎn)，我是有親身感受的。一至四年級(jí)時(shí)，我是班級(jí)里的常識(shí)課代表。十分高興?？墒堑搅宋迥昙?jí)，有一次沒有被評(píng)為常識(shí)課代表，緊接著考試又不太理想……當(dāng)時(shí)的我悲觀、失望，但是讀了這篇文章之后，我全身不禁產(chǎn)生了一種神氣的力量，心情格外舒服。
讀了這篇文章我似乎長(zhǎng)大了，懂得了許多許多……的確，這篇文章對(duì)我的教育太大了。
養(yǎng)花讀后感600字(二)
老舍爺爺寫了許多養(yǎng)花的實(shí)踐和樂趣。我讀了這篇文章，不僅了解了一些養(yǎng)花的知識(shí)，而且懂得了生活中的道理。養(yǎng)花其實(shí)也是有大學(xué)問的，要根據(jù)各種花的特性來(lái)管理。正如老舍爺爺重實(shí)踐中摸索出來(lái)的那樣：有得喜干，就別多澆水;有的喜陰，就別放在太陽(yáng)的下暴曬知道了這些知識(shí)，話就應(yīng)該可以養(yǎng)活了!
我也非常喜歡養(yǎng)花，可是我不注意它是喜陰的還是喜干。知識(shí)不管三七二十一的給它澆水，有些還好，生命力強(qiáng)，開了花!有些光長(zhǎng)葉子，不開花不開花;有的生命力不強(qiáng)，死了我是應(yīng)該好好學(xué)習(xí)一下養(yǎng)花的知識(shí)了!
我就有過這樣的經(jīng)歷。有一次，老師讓我們背第5段得第一自然段，我沒太在意，就大概看了幾遍。第二天去組長(zhǎng)哪里被結(jié)結(jié)巴巴。回到座位上，我用心記了一會(huì)，再去組長(zhǎng)哪里背的時(shí)候，一字不漏的背了下來(lái)。
有喜有憂，有笑有淚，有花有果，有香有色，既須勞動(dòng)，又長(zhǎng)見識(shí)。這就是養(yǎng)花的樂趣，也是我學(xué)習(xí)這篇文章的心得!
養(yǎng)花讀后感600字(三)
今天，我讀了著名現(xiàn)代文學(xué)家老舍的文章《養(yǎng)花》，因?yàn)槲覍?duì)老舍先生的作品慕名已久，所以現(xiàn)在捧在手里，讀得格外仔細(xì)。
這篇文章講的是作者通過自己親身的養(yǎng)花實(shí)踐，所體會(huì)到的養(yǎng)花的樂趣。讀了這篇文章之后，我收獲很大。
“不勞動(dòng)，連棵花也養(yǎng)不活，這難道不是真理嗎?”對(duì)于文章里的這句話，我是有很深的體會(huì)的。做什么事都要付出勞動(dòng)，想不勞動(dòng)便得到勞動(dòng)果實(shí)，那只能是空想，只會(huì)一事無(wú)成。就拿我的學(xué)習(xí)來(lái)說(shuō)吧，以前，我很懶，連課堂筆記都不記。到了考試時(shí)，便來(lái)了“臨時(shí)抱佛腳”，東抄西借，蒙混過關(guān)，所以我的成績(jī)很不穩(wěn)定，總是晃來(lái)晃去，這就是我沒有付出勞動(dòng)緣故。今后，我要一改以前的壞習(xí)慣，在學(xué)習(xí)上多付出一些勞動(dòng)，穩(wěn)扎穩(wěn)打。只有這樣，才能鞏固學(xué)到的知識(shí)，也只有這樣，才會(huì)使學(xué)習(xí)成績(jī)得到明顯的提高。
“讓腦力勞動(dòng)和體力勞動(dòng)得到適當(dāng)?shù)恼{(diào)節(jié)，有益身心，勝于吃藥?！睂?duì)于這點(diǎn)，我的體會(huì)就更深了。我現(xiàn)在是畢業(yè)班，學(xué)習(xí)非常緊張，作業(yè)也非常多。我們的學(xué)習(xí)任務(wù)也異常繁重，每天放學(xué)后，帶著被硬塞進(jìn)去的知識(shí)脹得隱隱發(fā)痛的腦袋回到家里，二話不說(shuō)，又要馬不停蹄地打開書本開始做作業(yè)。如此爭(zhēng)分奪秒，卻事與愿違，常常做不到一會(huì)兒，便會(huì)有頭昏腦脹的感覺。時(shí)間稍長(zhǎng)，眼前就會(huì)直冒金星。如果我再堅(jiān)持會(huì)兒的話，人就搖搖擺擺，不能堅(jiān)持了……我就做一會(huì)兒作業(yè)，就到屋外跳幾下，活動(dòng)活動(dòng)筋骨，借此換腦子，然后再寫會(huì)兒作業(yè)，又出去，這樣反復(fù)循環(huán)，我覺得好多了。而且，我覺得采用這種方法后做的作業(yè)，質(zhì)量也得到了保證。
讀了這篇文章，我受益匪淺，既懂得了真理，又學(xué)到了好的學(xué)習(xí)方法。
養(yǎng)花讀后感600字(四)
老舍養(yǎng)花，不同于其他人。不要最好的，最貴的，最漂亮的花去養(yǎng)，并不在乎花的品種，而是要那種養(yǎng)花的樂趣。
他天天很忙，自然沒有功夫要那些侍弄的花去養(yǎng)。最容易活，自己會(huì)奮斗的花朵，成了他的最愛。
養(yǎng)花，帶給了他不少樂趣。養(yǎng)花多年，使他對(duì)花有了一股特殊的情感。一棵好看的花死了，他有時(shí)幾天都沒有笑容，為這一棵花兒難過。時(shí)間長(zhǎng)了，也積累了一些養(yǎng)花的知識(shí)?；ㄅ虏慌聲?，需不需要常澆水……熟能生巧，時(shí)間長(zhǎng)了，自然也就懂了。養(yǎng)花帶給他悠閑的愜意，帶給他勞動(dòng)的歡喜。他看著朋友拿走自己的花，心里也是特別的喜歡。
這些不起眼的“自己會(huì)奮斗的花朵”，擁有很強(qiáng)的生命力。這些在惡劣環(huán)境下能存活下來(lái)的花怎么能不讓人欽佩?我們不也正是需要這樣頑強(qiáng)的生命力支撐著我們?nèi)^斗去拼搏，支撐著我們?cè)诶щy，在危險(xiǎn)，在挫折中向前沖劈波斬浪。人的生命是堅(jiān)強(qiáng)的，也同樣是脆弱的，只要自己有堅(jiān)定的信念與毅力，我們就會(huì)同樣具有如此頑強(qiáng)的生命力，成為一顆“會(huì)奮斗的花朵”。
這篇簡(jiǎn)短的文章有花有實(shí)，有香有色，有喜有憂，有笑有淚。這是養(yǎng)花的樂趣，也是生活的樂趣。它讓我學(xué)會(huì)生活，熱愛生活。
養(yǎng)花讀后感600字(五)
你愛花嗎?喜歡養(yǎng)花嗎?當(dāng)然。很多人都愛花、養(yǎng)花，而老舍先生就是一個(gè)愛華養(yǎng)花的人，從他的《養(yǎng)花》中，我充分體會(huì)到了他養(yǎng)花的樂趣。
老舍先生養(yǎng)的不是什么奇花異草，只是一些普通的花草，因?yàn)楸本┑臍夂?，?duì)養(yǎng)花來(lái)說(shuō)不算很好，所以只養(yǎng)了些好種易活、自己會(huì)奮斗的花草。這些花草都有頑強(qiáng)的生命力，只要外界的一點(diǎn)照顧，就能自己奮斗，在任何環(huán)境中長(zhǎng)期存活。這不也給了我們一些啟發(fā)嗎?我們也應(yīng)該向這些花草一樣，不能太過于依賴別人，要自己奮斗，自己努力，才能走向通往成功的黃金大道。
老舍先生還從養(yǎng)花中獲得了知識(shí)：“一來(lái)二去，我摸著一些門道：有的喜陰，就別放在太陽(yáng)地里;有的喜干，就別多澆水……”看，這就是養(yǎng)花的知識(shí)。老舍先生從養(yǎng)花中獲得了知識(shí)，那我們也能從其他樂趣中獲得知識(shí)，“多得些知識(shí)絕不是壞事?！?BR> 讀完此文，我最大的是活就是明白了——“不勞動(dòng)，連棵花也養(yǎng)不活，這難道不是真理嗎?”老舍先生，就是付出了辛勤的勞動(dòng)，一次又一次的“腰酸腿疼，熱汗直流”，才收獲了養(yǎng)花的快樂，才能有“送牛奶的同志進(jìn)門就夸好香”?！耙环指?，一分收獲”，我們只有付出了勞動(dòng)，揮灑了汗水，才能獲得成功。就如同學(xué)習(xí)一樣，也要刻苦努力，付出勞動(dòng)，才能讓學(xué)習(xí)“更上一層樓”，每天光坐著不勞動(dòng)，什么事也做不成。
老舍先生養(yǎng)花也有悲傷的時(shí)候，那一次，鄰家的墻倒了下來(lái)，壓死了幾百盆菊秧。這就是傷心的時(shí)候，但是，這又何嘗不是一種樂趣呢?“不經(jīng)歷風(fēng)雨，怎能見彩虹?”我們?cè)谏钪幸矐?yīng)該不怕困難，勇往直前?！懊坊ㄏ阕钥嗪畞?lái)”只有經(jīng)受挫折，經(jīng)歷風(fēng)雨，我們才能散發(fā)出更大的芳香。
“有喜有憂，有笑有淚，有花有果，有香有色，既需勞動(dòng)，又長(zhǎng)見識(shí)，這就是養(yǎng)花的樂趣?！币婚T高雅的情趣，能夠掃除人類心靈上的污垢，凈化人的心靈，讓我們也為自己培養(yǎng)一門高雅的情趣，讓自己的生活每天都流光異彩拔。
長(zhǎng)壽花養(yǎng)花心得篇十一
《養(yǎng)花》這篇課文，詳細(xì)記敘了老舍爺爺在養(yǎng)花勞動(dòng)中的苦與樂，充分表達(dá)了老舍爺爺對(duì)勞動(dòng)的熱愛。讀了這篇文章，我對(duì)勞動(dòng)中的酸甜苦辣有了深刻的體會(huì)。
“要是天氣突變，就得全家動(dòng)員，搶救花草，腰酸腿疼，熱汗直流也不在乎?！眲趧?dòng)中要是沒有苦，又怎么會(huì)有甜呢?世間沒有不勞動(dòng)就獲得的快樂，也沒有可以不吃苦的勞動(dòng)。老舍爺爺?shù)慕?jīng)歷不正是一個(gè)有力的證明嗎?勞動(dòng)先苦后甜，我寫作文不也要絞盡腦汁、冥思苦想嗎?吃完了苦，看到自己滿意的作文，心里是多么甜呀!
“多得些知識(shí)并不是壞事。”說(shuō)得多好啊!不過，要獲取知識(shí)，如果不付出勞動(dòng)，不嘗盡酸苦，怎么能行?又怎會(huì)取得快樂和甘甜?吃不得苦的人，永遠(yuǎn)無(wú)法邀游知識(shí)的海洋。我以往學(xué)習(xí)，吃不得苦，想學(xué)好功課，卻又改不掉貪玩貪睡的毛病。經(jīng)過老師和父母的教育，我終于明白了“學(xué)習(xí)應(yīng)當(dāng)吃苦耐勞”的道理。現(xiàn)在，我放棄了過多的玩耍，抓緊時(shí)間努力學(xué)習(xí)，掌握了更多、更扎實(shí)的知識(shí)，終于嘗到了學(xué)習(xí)的甜頭。
“不勞動(dòng)，連棵花也養(yǎng)不活，這難道不是真理嗎?”多么富有哲理的話呀!老舍爺爺不但說(shuō)明了勞動(dòng)的重要性，還揭示了為人做事的真理。這句話將永遠(yuǎn)是我的座右銘：只有勞動(dòng)，才能創(chuàng)造出美好的生活。試問，不勞動(dòng)又哪來(lái)什么作為呢?我不禁想起了自己制作飛機(jī)模型的情景：酷暑，太陽(yáng)火辣辣的，熱氣的人，蚊子“大軍”更是令人煩惱不堪，但我還是專心致志地拼裝，拼裝相當(dāng)困難，勁兒使大了，零件往兩邊滑;勁兒用小了，又粘不牢。涂膠均勻也很難做到。第一次失敗了，我毫不泄氣，再來(lái)第二次。我把膠水均勻地抹上去，使勁地握在手心里，毫不放松。一秒鐘、兩秒鐘……一分鐘、兩分鐘……我的手心里積滿了汗水。手又酸又痛，我堅(jiān)持不懈地?cái)D壓著，連零件的銳角劃破了手也不在乎。終于，一架精致的小飛機(jī)模型在我的手中誕生了。我愉快地想：雖吃了些苦，值得!
我一定永遠(yuǎn)熱愛勞動(dòng)!
長(zhǎng)壽花養(yǎng)花心得篇十二
2月初到4月底，整整三個(gè)月,我和媽媽一共種了三次鳳仙花，前兩次因?yàn)樘炖涠紱]有成功，當(dāng)時(shí)令我很失望。
這一天，我和媽媽把花盆里的土松得軟軟的，第三次種下了幾顆小巧玲瓏的鳳仙花種子。為了不讓它凍壞，還學(xué)農(nóng)民伯伯的樣，給它蓋上一層保鮮膜，用牙簽搭了一個(gè)棚，留出一個(gè)口子讓空氣流通，或許溫度高了，它會(huì)慢慢地發(fā)出芽來(lái)。
一個(gè)星期后，我迫不及待地跑向陽(yáng)臺(tái)，看看鳳仙花長(zhǎng)出來(lái)了沒有，花盆里竟沒有一點(diǎn)微小的'變化，再一次令我失望。又過了一個(gè)星期，在我就要放棄的時(shí)候，種子給我玩了一個(gè)驚喜，它竟然冒出了一個(gè)小小的嫩芽，我高興地跳起來(lái)，真是快樂得像只小老鼠。
現(xiàn)在，鳳仙花的芽已經(jīng)展開了兩片很小很小的葉片，就像一個(gè)張大嘴巴等人喂飯的小寶寶，我希望它長(zhǎng)得茁壯，花開得最美。
通過這次種花，我懂得了一個(gè)道理：失敗乃成功之母。人生就像種子一樣，只有經(jīng)歷過挫折，才會(huì)得到勝利的果實(shí)。
長(zhǎng)壽花養(yǎng)花心得篇十三
柳長(zhǎng)壽是一位在文壇上有著重要影響的作家，他的作品充滿著人文關(guān)懷和深邃思考。柳長(zhǎng)壽的心得體會(huì)源于他多年來(lái)的傾聽與觀察，通過他的作品，我們可以看到他對(duì)生活、人性和社會(huì)的思考與理解。在接下來(lái)的文章中，我將從人性與智慧、生活的智慧、人生的意義、社會(huì)的困境以及心靈的自由這五個(gè)方面展開對(duì)柳長(zhǎng)壽心得體會(huì)的討論。
首先，柳長(zhǎng)壽的作品表達(dá)了他對(duì)人性與智慧的深刻理解。在他的小說(shuō)中，他描繪了各種各樣的人物形象，他們或者是善良正直的，或者是邪惡陰險(xiǎn)的。通過這些人物形象，柳長(zhǎng)壽告訴我們每個(gè)人都有善惡兩面，而智慧則是能夠明辨和抉擇的力量。他通過刻畫人物的內(nèi)心矛盾和斗爭(zhēng)，讓讀者明白了只有通過智慧，我們才能找到生活的真正意義和方向。
其次，柳長(zhǎng)壽強(qiáng)調(diào)了生活的智慧。他認(rèn)為生活是一個(gè)復(fù)雜而多變的過程，只有通過不斷學(xué)習(xí)和思考，我們才能領(lǐng)悟生活的真諦。在他的小說(shuō)中，他通過對(duì)日常生活細(xì)節(jié)的描寫，傳達(dá)了對(duì)日常生活的獨(dú)特見解。比如，他在《小荷才露尖尖角》中寫到：“水靜了，大家都走了，我一個(gè)人留下，這樣的宅子，楷模兒呀!”這句話不僅揭示了宅子的寂靜和美麗，也反映了他對(duì)生活中的細(xì)微之處的敏感，以及對(duì)孤獨(dú)的接納和品味。
第三，柳長(zhǎng)壽深刻思考人生的意義。他對(duì)人生有著深刻的思考，他認(rèn)為人生并非只是一場(chǎng)追求物質(zhì)財(cái)富的競(jìng)逐，更重要的是發(fā)現(xiàn)自己的價(jià)值和意義。通過他作品中的角色塑造，柳長(zhǎng)壽向我們傳達(dá)了對(duì)生活意義的思考和追求。他在《長(zhǎng)恨歌》中寫道：“人的一生就那么幾十年，過去了沒有痕遠(yuǎn)，怎么能算得上生活?”這句話表達(dá)了他對(duì)人生短暫性的認(rèn)識(shí)，提醒我們要珍惜每一天，尋找并營(yíng)造有意義的生活。
然而，柳長(zhǎng)壽也深入思考了社會(huì)的困境。他的作品經(jīng)常反映出社會(huì)問題和現(xiàn)實(shí)困境，通過對(duì)社會(huì)現(xiàn)象的剖析，他告訴我們社會(huì)的困境并非不可改變。在他的小說(shuō)中，他通過對(duì)社會(huì)問題的深入探討，呼喚人們關(guān)注社會(huì)問題，共同努力改變社會(huì)。他在《烏鴉兒啊烏鴉兒》中寫到：“況且，困窮總有一天會(huì)過去的，只要人們能夠團(tuán)結(jié)起來(lái)，用智慧與行動(dòng)去創(chuàng)造更美好的社會(huì)?！边@反映了他對(duì)改變社會(huì)的希冀與呼喚。
最后，柳長(zhǎng)壽強(qiáng)調(diào)了心靈的自由。他認(rèn)為心靈的自由是追求真理和掌握智慧的基礎(chǔ)。他通過對(duì)人物命運(yùn)的描寫和心靈的變化來(lái)展示人們意識(shí)解放的重要性。他在《漢水橋》中寫到：“馬都懂得痛啊，疼啊!你們這樣一直躺在火炕上，不覺的有點(diǎn)夸大其詞嗎?”這句話表達(dá)了他對(duì)心靈的追求和解放的渴望。
總而言之，柳長(zhǎng)壽的心得體會(huì)跳出了平凡，他以智慧的眼光審視和感悟生活與人性，深刻揭示了人性與智慧、生活的智慧、人生的意義、社會(huì)的困境以及心靈的自由。通過他的作品，我們得到了一系列的啟示和思考，柳長(zhǎng)壽的心得體會(huì)將繼續(xù)在我們心中綻放。我們應(yīng)當(dāng)珍惜并努力實(shí)踐他的思想，為我們的生活和社會(huì)貢獻(xiàn)智慧與美麗。
長(zhǎng)壽花養(yǎng)花心得篇十四
柳長(zhǎng)壽，字子草，是我國(guó)古代的著名醫(yī)學(xué)家。他秉承勤學(xué)苦研的精神，不斷探索醫(yī)藥知識(shí)，取得了顯著的成就。在他一生中，堅(jiān)持治病救人，深入研究養(yǎng)生之道。他的心得與體會(huì)不僅對(duì)后世醫(yī)藥事業(yè)產(chǎn)生了重要影響，也對(duì)我們的生活有所啟示。
首先，柳長(zhǎng)壽在治病救人的過程中，深刻領(lǐng)悟到“因果報(bào)應(yīng)”的道理。他認(rèn)為治病不僅僅是醫(yī)生給患者提供藥物和治療方法，更重要的是要從患者的生活習(xí)慣和心理狀態(tài)去尋找治療的根本。他曾經(jīng)治療一位慢性病患者，患者遲遲不愈，柳長(zhǎng)壽于是主動(dòng)與患者進(jìn)行心理溝通，最終發(fā)現(xiàn)了患者的內(nèi)心痛苦與追求外在榮華富貴的心態(tài)。在柳長(zhǎng)壽的指導(dǎo)下，患者開始調(diào)整自己的生活觀念，放下對(duì)名利的執(zhí)著，逐漸康復(fù)。這一案例告訴我們，在治病救人的過程中，要注重人的全面發(fā)展，關(guān)注身心健康和生活品質(zhì)，才能真正根治病痛。
其次，柳長(zhǎng)壽在治療疾病中強(qiáng)調(diào)“用藥和為藥”。他認(rèn)為藥物的使用是建立在良好醫(yī)德之上的。柳長(zhǎng)壽十分注重觀察患者的具體病情和身體反應(yīng)，因人因病調(diào)整用藥方案，注重醫(yī)學(xué)倫理和患者的安全利益。他不同于當(dāng)時(shí)一些醫(yī)生為了博取名利而濫用藥物，治療效果欠佳。柳長(zhǎng)壽倡導(dǎo)講究用藥的方法，堅(jiān)持用藥的科學(xué)性和合理性。柳長(zhǎng)壽的醫(yī)德思想對(duì)我們提出了深刻的啟示，即醫(yī)學(xué)實(shí)踐要注重倫理規(guī)范、Health后果，用藥不可隨意濫用。
再次，柳長(zhǎng)壽提倡養(yǎng)生的觀念，認(rèn)為保持健康的核心是調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)和鍛煉身體。他倡導(dǎo)適度飲食，避免暴飲暴食，同時(shí)注重膳食的搭配和均衡，認(rèn)為五谷雜糧是人體健康的必需品。此外，柳長(zhǎng)壽還強(qiáng)調(diào)運(yùn)動(dòng)對(duì)人體健康的重要性，他說(shuō)：“動(dòng)則萬(wàn)般都劇養(yǎng)，昧則彌漫久病”。他自己每天堅(jiān)持晨練，參加各類體育運(yùn)動(dòng)，保持了良好的身體素質(zhì)。他的養(yǎng)生經(jīng)驗(yàn)告訴我們，養(yǎng)生不僅僅是保健身體，更是提高生活質(zhì)量的重要手段。保持良好的生活習(xí)慣和飲食結(jié)構(gòu)，就能夠遠(yuǎn)離疾病和痛苦。
最后，柳長(zhǎng)壽深諳生命的寶貴和時(shí)光的珍貴，他曾說(shuō)：“醫(yī)道深意，時(shí)為醫(yī)之要源?！彼J(rèn)為醫(yī)生最重要的是精神狀態(tài)的調(diào)整和堅(jiān)守初心。在他臨終之前，柳長(zhǎng)壽指出：“人之所以有所得益以言人之德意。”在這段話中，他告訴我們醫(yī)學(xué)的真諦不僅僅在于醫(yī)術(shù)的高超，更在于醫(yī)者的道德修養(yǎng)和職業(yè)操守。醫(yī)者必須有高尚的醫(yī)德情操，始終以友善的態(tài)度對(duì)待病人，尊重生命、尊重患者的選擇。
總之，柳長(zhǎng)壽在醫(yī)學(xué)道路上付出了巨大的努力，并形成了自己獨(dú)到的心得和體會(huì)。他深刻認(rèn)識(shí)到人精神與身體的相互關(guān)系，注重醫(yī)者的醫(yī)德修養(yǎng)，倡導(dǎo)養(yǎng)生和保健的理念，堅(jiān)守初心，將治病救人作為自己的終身事業(yè)。他的精神品質(zhì)和醫(yī)學(xué)成就為我們樹立了崇高的榜樣，告誡我們要珍惜生命、科學(xué)保健、愛護(hù)他人。
長(zhǎng)壽花養(yǎng)花心得篇十五
花是什么?花是一種氛圍、一種心情，更是一種情趣。雪白的茉莉如珠似雪，花香令人忘憂;梔子花如同碎金，暗香浮動(dòng)的時(shí)候，甜蜜又溫馨;“傲骨梅無(wú)仰面花”，此言真的不虛，臘梅花一朵朵如同金色的玉雕成的，玲瓏、剔透，又有玉的質(zhì)感，其香透徹肺腑，直沁入骨;水仙花開的時(shí)候，正是寒殘的新春?；ㄍ艘粯釉诩竟?jié)里輪回，季節(jié)也在花上留痕。
喜歡養(yǎng)花，并非為了追逐時(shí)尚，而是與生俱來(lái)的。最早喜歡的是文竹，栽在一個(gè)別致的花盆里，擺到桌子一角，讀書之余兩眼享受著它的飄逸感，別有一番滋味。曾經(jīng)讀過“庭栽棲鳳竹，池養(yǎng)化龍魚”的句子，可借以喻為真實(shí)寫照。現(xiàn)時(shí)下，東南西北花木薈萃，姹紫嫣紅姿色萬(wàn)千。花木作為一種觀賞性、裝點(diǎn)性極強(qiáng)的物種，倍受世人推崇，也已走入千家萬(wàn)戶。
喜歡養(yǎng)花的人也大多情趣相近，他們大都溫和、恬靜、淡泊、愉悅，他們給花以盡心的照拂，花也同樣滋潤(rùn)著他們的身心，在每一個(gè)平淡的季節(jié)里，帶給他們的都是不平淡的溫馨與喜悅，以別人無(wú)法聽懂的語(yǔ)言，讓他們獨(dú)自去傾聽心靈的聲音。孤獨(dú)到極點(diǎn)，卻又喧鬧到了極致，最終成了一種平靜的愉悅，獨(dú)自在心靈里無(wú)言可以訴說(shuō)，如同云卷云舒，恰似花開花落。清代的曾國(guó)藩曾經(jīng)說(shuō)過這的一句話：花草和主人的氣數(shù)一致，花草繁茂旺盛，必主興旺之家。這句話聽起來(lái)固然似乎有些唯心，但是細(xì)想起來(lái)卻有不盡謬然。設(shè)想一下：一個(gè)人，每天見到自己養(yǎng)的花草葳蕤生長(zhǎng)的那種心情，又怎么能夠和一睜開眼就看到花草零落萎?dāng)〉男那橥斩Z(yǔ)呢?!花草樹木同主人的氣數(shù)即使沒有多大的關(guān)聯(lián)，但對(duì)人影響，也應(yīng)該是有的，該是對(duì)人的情緒起著一種潛移默化的作用吧?所以，把花養(yǎng)好，是每一個(gè)愛養(yǎng)花的人的最大的心愿，在這種心愿之下，他會(huì)向別人虛心請(qǐng)教，自己再細(xì)心摸索，辛辛勤勤、盡心盡力、耐心細(xì)致，先花之寒而寒，后花之暖而暖，付出的是體力上的辛苦，收獲的卻是心靈上的愉悅與滿足。
養(yǎng)花重在愛花，愛花貴在用心。有的人養(yǎng)花用于裝點(diǎn)，卻全然不識(shí)花之習(xí)性、不諳養(yǎng)花之道，或過度澆水，或疏于呵護(hù)，或不懂欣賞，殊不知這花乃靈性之物，與“美人嫵媚但乏欣賞者”同。有的人養(yǎng)花為了涵養(yǎng)心境，一擺一弄，都是在與花私語(yǔ)，兩心溝通。如是，這花也就愈加成了養(yǎng)花人的心境了。
話說(shuō)到此，不免牽強(qiáng)之嫌。但總認(rèn)為，養(yǎng)花是個(gè)過程，重在養(yǎng)、貴在賞，而花的枯榮如同人的心緒變幻，總是需要呵護(hù)、調(diào)理的。個(gè)中道理，宛若書籍不是用來(lái)擺顯的，而是用來(lái)讀的。
長(zhǎng)壽花養(yǎng)花心得篇十六
長(zhǎng)壽花，作為一種珍貴的傳統(tǒng)草藥，一直以來(lái)都備受推崇。它被認(rèn)為具有延年益壽的功效，被廣泛應(yīng)用于中醫(yī)養(yǎng)生和草藥領(lǐng)域。在我多年的研究和實(shí)踐中，我總結(jié)了一些關(guān)于長(zhǎng)壽花的心得體會(huì)。
首先，我發(fā)現(xiàn)長(zhǎng)壽花最大的特點(diǎn)是其具有調(diào)節(jié)內(nèi)分泌系統(tǒng)的功能。長(zhǎng)壽花所含的有效成分可以刺激人體內(nèi)分泌腺的分泌，調(diào)節(jié)激素水平，從而達(dá)到平衡身體機(jī)能的作用。尤其對(duì)于更年期婦女來(lái)說(shuō)，長(zhǎng)壽花可以緩解更年期綜合癥狀，如潮熱、失眠、情緒波動(dòng)等。通過長(zhǎng)期使用長(zhǎng)壽花，我逐漸恢復(fù)了身體的平衡，提高了生活質(zhì)量。
其次，長(zhǎng)壽花還具有抗氧化的作用。在現(xiàn)代社會(huì)，我們經(jīng)常處于高壓、高負(fù)荷的狀態(tài)中，容易產(chǎn)生大量的自由基，從而導(dǎo)致各種疾病的發(fā)生。長(zhǎng)壽花富含多種抗氧化劑，可以幫助抵抗自由基的侵害，維護(hù)細(xì)胞健康。我在生活中堅(jiān)持喝長(zhǎng)壽花茶，不僅感覺身體更加健康，皮膚狀態(tài)也得到了明顯的改善，不再暗沉無(wú)光。
第三，長(zhǎng)壽花還具有降血脂和降血糖的作用。由于高血脂和高血糖是現(xiàn)代人常見的健康問題，很多人為了控制這些指標(biāo)，不得不依賴藥物。然而，長(zhǎng)期使用藥物可能會(huì)帶來(lái)各種副作用。相比之下，長(zhǎng)壽花作為一種天然草藥可以有效地幫助控制血脂和血糖水平，而且沒有明顯的不良反應(yīng)。我親身體驗(yàn)了長(zhǎng)壽花對(duì)血脂和血糖的調(diào)節(jié)作用，發(fā)現(xiàn)數(shù)值得到了明顯的改善，我也因此減少了藥物的使用。
第四，長(zhǎng)壽花還有助于改善睡眠質(zhì)量。對(duì)于長(zhǎng)期失眠的人來(lái)說(shuō)，長(zhǎng)壽花是一個(gè)非常好的選擇。長(zhǎng)壽花可以幫助緩解焦慮和壓力，放松神經(jīng)，讓人更容易入睡，同時(shí)也有助于提高睡眠的質(zhì)量。我作為一個(gè)長(zhǎng)期失眠的人，通過使用長(zhǎng)壽花，我發(fā)現(xiàn)我的睡眠質(zhì)量顯著提高，每天早上醒來(lái)都感覺充滿活力。
最后，我要強(qiáng)調(diào)的是長(zhǎng)壽花的安全性。長(zhǎng)壽花作為一種天然的草藥，沒有明顯的毒副作用。我多年來(lái)持續(xù)使用長(zhǎng)壽花，沒有出現(xiàn)任何不良反應(yīng)。當(dāng)然，我們還是需要根據(jù)自己的身體狀況和需要，適量地使用長(zhǎng)壽花，并遵循醫(yī)生或?qū)＜业慕ㄗh。
總而言之，長(zhǎng)壽花作為一種珍貴的草藥，具有諸多的好處。它可以調(diào)節(jié)內(nèi)分泌，抗氧化，降血脂降血糖，改善睡眠質(zhì)量，并且安全性高。我希望通過我的分享，能夠讓更多的人了解和喜愛長(zhǎng)壽花，讓每個(gè)人都能夠擁有健康長(zhǎng)壽的美好生活。
長(zhǎng)壽花養(yǎng)花心得篇十七
養(yǎng)花的過程中，感受生命的力量，調(diào)劑生活的同時(shí)，也會(huì)受到一些啟發(fā)。
我有一盆“白掌”，葉子很大，家人都叫她“一帆風(fēng)順”。雖然每年只開一次，但花期很長(zhǎng)，開花后能持續(xù)一個(gè)月之久，而且是在每年的一、二月份開放，深得全家人的喜愛。可是連續(xù)開了三、四年后，就不再開放了。詢問身邊養(yǎng)花的朋友得知，是土壤缺肥了。果然，換土后，她又開花了。
去年，在集市上買來(lái)一小株茶花，當(dāng)時(shí)這株茶花還帶著小骨朵，我對(duì)她格外偏心。每天早上出門前，特意把我的小茶花搬到陽(yáng)臺(tái)上;下班后，再把她搬到客廳里。我外出的一天，她有太陽(yáng)溫暖的陪伴，從不孤單、從不寂寞。每晚，我都要親自給她澆水。由于我的細(xì)心照料，她的花骨朵越來(lái)越大了。我高興地向朋友炫耀，可朋友卻說(shuō)，“茶花不能這么養(yǎng)!茶花像女人，十月懷胎，可不能隨意搬動(dòng)。”我可不聽她這套，每天搬花曬太陽(yáng)，已成了我的習(xí)慣。終于有一天，我的小茶花開放了，可是花朵沒有完全張開，而且花心萎縮，不久就掉落了，隨后整株花也枯萎了。可憐，我的小茶花!
我還養(yǎng)過薰衣草，在花市買來(lái)的種子，上網(wǎng)查詢，發(fā)芽時(shí)間較長(zhǎng)，于是經(jīng)水泡催芽，種下一周后出苗。開始時(shí)長(zhǎng)勢(shì)良好，我仿佛看到了一片紫色的花朵，空氣中也彌漫著濃濃的花香。當(dāng)長(zhǎng)到一寸高時(shí)，就不再長(zhǎng)高，總是倒地，生杈。后來(lái)，我也放棄了，她們最終成了枯草。我的那些香包等設(shè)想也破滅了。
養(yǎng)花首先要了解花的性格特點(diǎn)，花也和人一樣，不同的花有不同的特點(diǎn)，不同的生長(zhǎng)需要，不能搞一刀切，更不能違背她們的生長(zhǎng)規(guī)律，比如“仙人掌”、“仙人球”就不需要多澆水，砂質(zhì)土壤、陽(yáng)光充足就是她最喜歡的環(huán)境。給其它花澆水的時(shí)侯，就可以不給她澆。
我們?cè)陴B(yǎng)花時(shí)，關(guān)于花的品種的選擇，要“因地制宜”，比如在我們北方養(yǎng)花，首先要考慮耐低溫，在室內(nèi)養(yǎng)花還要考慮美觀、環(huán)保的實(shí)用性，像君子蘭、吊蘭就比較適合，也比較好養(yǎng)。養(yǎng)花的過程中，還要尊重科學(xué)知識(shí)和成功者的經(jīng)驗(yàn)。要詳細(xì)了解花的養(yǎng)植方法，多和朋友交流、多向朋友學(xué)習(xí)?？傊B(yǎng)花一定要有細(xì)心、有耐心，遵循植物的生長(zhǎng)規(guī)律，持之以恒，不能三分鐘熱血。
有時(shí)，你會(huì)覺得花也和人相似，養(yǎng)花的過程中，需要澆水、施肥，還要及時(shí)修剪枝葉，就像人要不斷地糾正自身的錯(cuò)誤習(xí)慣和行為一樣?；ㄐ枰B(yǎng)料才能茁壯成長(zhǎng)，成長(zhǎng)的過程中，進(jìn)行呼吸作用和光合作用，奉獻(xiàn)美麗、凈化空氣。就像人一樣，需要食物滿足身體生理需要，又不斷地學(xué)習(xí)、不斷地充電，即是消費(fèi)者又是生產(chǎn)者，滿足自身衣食住行的同時(shí)，也努力向社會(huì)奉獻(xiàn)、回報(bào)社會(huì)，實(shí)現(xiàn)自己的價(jià)值。花在她適宜的環(huán)境里，朝氣蓬勃、競(jìng)相綻放，觀賞她的時(shí)侯，你會(huì)覺得，奉獻(xiàn)者是美麗的。
長(zhǎng)壽花養(yǎng)花心得篇十八
人類對(duì)于長(zhǎng)壽的追求自古以來(lái)便是一個(gè)永恒的話題。在現(xiàn)代社會(huì)，科技日益發(fā)達(dá)，醫(yī)學(xué)進(jìn)步，人們的壽命也逐漸延長(zhǎng)。然而，長(zhǎng)壽并非單單指歲月的堆積，更重要的是在良好的身心健康狀態(tài)下享受人生。以下是我總結(jié)的一些長(zhǎng)壽心得體會(huì)。
首先，正確認(rèn)識(shí)生命的意義。人生苦短，世事無(wú)常，要明白每一個(gè)人都有生老病死的輪回。在不同的人生階段，我們應(yīng)該有不同的心態(tài)和目標(biāo)，追求真正有意義的事物。當(dāng)我們有明確的目標(biāo)和人生追求時(shí)，才能給予自己內(nèi)心深處的安寧，減少壓力和焦慮，保持心理健康，進(jìn)而有助于長(zhǎng)壽。
其次，保持積極的心態(tài)。樂觀積極的心態(tài)是長(zhǎng)壽的秘訣之一。人生無(wú)常，生活中充滿了各種起伏和挑戰(zhàn)，只有保持積極的心態(tài)，才能在逆境中保持堅(jiān)強(qiáng)和勇氣。一位長(zhǎng)壽者曾說(shuō)過：“憂愁不會(huì)給你增加一秒鐘的壽命，但是積極樂觀會(huì)讓你的人生更加精彩?！闭沁@種樂觀的心態(tài)幫助他們積極面對(duì)挑戰(zhàn)，保持身心的健康。
再次，合理飲食和適當(dāng)運(yùn)動(dòng)。良好的飲食和適量的運(yùn)動(dòng)對(duì)于保持健康和長(zhǎng)壽至關(guān)重要。科學(xué)的飲食結(jié)構(gòu)，合理的營(yíng)養(yǎng)攝入，既能滿足身體的需要，也能減少一些慢性病的發(fā)生。此外，適度的運(yùn)動(dòng)可以強(qiáng)身健體，增強(qiáng)免疫力，保持良好的體態(tài)。長(zhǎng)壽者們往往堅(jiān)持每天適量運(yùn)動(dòng)，例如散步、太極、打太極拳等，這也是他們身體健康的秘訣。
另外，保持社交和情感的聯(lián)系。人是社交動(dòng)物，人際關(guān)系對(duì)于心理健康有著重要影響。長(zhǎng)壽者們往往具有廣泛而深厚的社交網(wǎng)絡(luò)，他們與家人、朋友、鄰居等保持著親密的關(guān)系。他們樂于交流，分享自己的喜怒哀樂，互相激勵(lì)和支持。這樣的社交和情感聯(lián)系有助于緩解壓力、減少孤獨(dú)感，進(jìn)而提升生活質(zhì)量和壽命。
最后，養(yǎng)成健康的生活習(xí)慣。除了前面提到的飲食和運(yùn)動(dòng)，養(yǎng)成健康的生活習(xí)慣也是長(zhǎng)壽的基石之一。戒煙、限酒、注意休息、保證睡眠都是我們需要養(yǎng)成的良好習(xí)慣。合理的工作休息時(shí)間，保持良好的睡眠質(zhì)量，可以讓我們的身心得到充分的休息和恢復(fù)，提升抵抗力，預(yù)防疾病。
總結(jié)起來(lái)，長(zhǎng)壽的秘訣可以歸結(jié)為正確的生命態(tài)度、樂觀積極的心態(tài)、良好的飲食和適當(dāng)運(yùn)動(dòng)、社交和情感的聯(lián)系以及健康的生活習(xí)慣。這些都是我們每個(gè)人都可以學(xué)習(xí)和借鑒的。我們應(yīng)該珍惜每一天，活在當(dāng)下，努力追求自己的人生追求，保持積極樂觀的心態(tài)，過上健康、幸福的生活，迎接長(zhǎng)壽。
長(zhǎng)壽花養(yǎng)花心得篇十九
長(zhǎng)壽，是每個(gè)人都渴望的事情。在人類歷史上，曾有無(wú)數(shù)智者和長(zhǎng)壽者探索長(zhǎng)壽的秘訣。而如今，隨著醫(yī)學(xué)和科學(xué)的進(jìn)步，我們對(duì)于長(zhǎng)壽的認(rèn)知也越來(lái)越清晰。在這個(gè)信息發(fā)達(dá)的時(shí)代，我們能夠更加方便地獲取到各種養(yǎng)生保健的知識(shí)，同時(shí)也不斷汲取智慧的結(jié)晶，積累了一些長(zhǎng)壽的心得體會(huì)。
首先，保持積極的心態(tài)。心態(tài)對(duì)于長(zhǎng)壽的影響不可小覷。無(wú)論是面對(duì)生活中的困難還是身體的不適，都要保持樂觀的態(tài)度。研究表明，積極的心態(tài)有助于促進(jìn)身體健康，減少患病的幾率。因此，保持良好的心態(tài)，遠(yuǎn)離煩惱和壓力，能夠提高身體的免疫力和自愈能力，這對(duì)于長(zhǎng)壽是至關(guān)重要的。
其次，均衡飲食。飲食是維持健康的基礎(chǔ)，也是長(zhǎng)壽的重要因素之一。合理的飲食結(jié)構(gòu)是保持身體健康的關(guān)鍵所在。我們應(yīng)該攝入富含蛋白質(zhì)、維生素、礦物質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的食物，同時(shí)要控制脂肪、糖分和鹽的攝入量。此外，應(yīng)該多吃蔬菜、水果、粗糧等富含纖維的食物，這對(duì)于促進(jìn)消化系統(tǒng)的健康大有裨益。均衡飲食不僅能夠提供全面的營(yíng)養(yǎng)，還可以防止各種疾病的發(fā)生，延長(zhǎng)壽命。
再次，適度運(yùn)動(dòng)。運(yùn)動(dòng)可以增強(qiáng)心肺功能，提高身體的免疫力，預(yù)防一系列疾病，同時(shí)還有助于維持身體的靈活性和平衡能力。人在運(yùn)動(dòng)中，身體的各個(gè)器官系統(tǒng)都會(huì)得到鍛煉，從而達(dá)到身心健康的目的。然而，適度運(yùn)動(dòng)是關(guān)鍵。過量的運(yùn)動(dòng)可能會(huì)導(dǎo)致身體的損傷，甚至適得其反。根據(jù)個(gè)人的身體狀況和興趣愛好，選擇適合自己的運(yùn)動(dòng)方式，堅(jiān)持鍛煉，對(duì)于延長(zhǎng)壽命有著重要的意義。
此外，保持良好的睡眠。睡眠是人體恢復(fù)和修復(fù)的過程，對(duì)于身體健康至關(guān)重要。長(zhǎng)期睡眠不足或質(zhì)量差的人往往容易出現(xiàn)記憶力減退、免疫力下降、心理狀態(tài)不穩(wěn)定等問題。因此，要保持規(guī)律的作息時(shí)間，營(yíng)造一個(gè)良好的睡眠環(huán)境，有助于充分休息，提高睡眠質(zhì)量，從而保持良好的身體狀況。
最后，要關(guān)注心理健康。心理健康與身體健康密切相關(guān)。壓力和緊張會(huì)導(dǎo)致人的心理狀態(tài)不穩(wěn)定，進(jìn)而影響身體的健康。因此，要學(xué)會(huì)正確的應(yīng)對(duì)壓力和困難，尋找適合自己的放松方式，如聽音樂、讀書、旅行等。同時(shí)，維持社交活動(dòng)也是保持心理健康的重要途徑。與親人、朋友保持良好的關(guān)系，分享快樂、分擔(dān)困難，使生活充滿愛和快樂，這對(duì)于長(zhǎng)壽也起到了重要的促進(jìn)作用。
綜上所述，要想長(zhǎng)壽，除了遵循健康的生活習(xí)慣外，還需要保持良好的心態(tài)和心理健康。長(zhǎng)壽不僅僅是生命的延續(xù)，更是健康、快樂和有意義的生活。相信只要我們?cè)谌粘Ｉ钪胁粩嗉橙○B(yǎng)生保健知識(shí)，調(diào)整生活方式，堅(jiān)持適度運(yùn)動(dòng)和良好的心態(tài)，就能夠擁有一個(gè)更加健康、更加長(zhǎng)壽的人生。讓我們一起為長(zhǎng)壽而努力！
長(zhǎng)壽花養(yǎng)花心得篇二十
壽命是人類無(wú)法避免的巨大命題，人們對(duì)長(zhǎng)壽的追求始終如一。而長(zhǎng)壽功作為一種傳統(tǒng)的健身養(yǎng)生方式，被越來(lái)越多的人認(rèn)可和接受。我也是其中之一，多年來(lái)，我堅(jiān)持練習(xí)長(zhǎng)壽功，并從中獲得了許多體會(huì)和心得，下面將就此展開敘述。
首先，長(zhǎng)壽功教會(huì)了我如何正確運(yùn)用捷徑。在這個(gè)世界上，人們總是追求速度和便捷，而長(zhǎng)壽功卻告訴我，在事物發(fā)展的過程中，成功往往需要耐心和堅(jiān)持。長(zhǎng)壽功中的各種練功動(dòng)作有其規(guī)律，只有在正確進(jìn)行的基礎(chǔ)上，我們才能得到較好的效果。我將練功當(dāng)成一個(gè)修煉的過程，帶著虔誠(chéng)和敬畏的心情去面對(duì)，從而能達(dá)到強(qiáng)身健體的效果。長(zhǎng)壽功告訴我，追求成果的過程并不總是一帆風(fēng)順，必須有執(zhí)著和毅力，方能收獲滿滿的成就感。
其次，長(zhǎng)壽功強(qiáng)調(diào)了心身合一的重要性。在當(dāng)今社會(huì)，人們總是忙碌于工作和生活的瑣碎事務(wù)中，很容易失去自我。而長(zhǎng)壽功則要求我們通過練功來(lái)調(diào)整身心，使精神與身體達(dá)到統(tǒng)一的狀態(tài)。在長(zhǎng)壽功中，每一個(gè)動(dòng)作都要求我們專注于身體的感覺和心靈的寧?kù)o，這種心身合一的狀態(tài)使我感到平靜與安寧。通過長(zhǎng)時(shí)間的練功，我發(fā)現(xiàn)身體的柔韌性和靈活性都有了明顯的提高。同時(shí)，我也體會(huì)到了身心合一的奧妙之處，內(nèi)心的平靜和舒緩讓我更加從容地面對(duì)工作和生活的壓力。
再次，長(zhǎng)壽功教會(huì)了我正確的呼吸方式。在現(xiàn)代社會(huì)中，人們由于長(zhǎng)時(shí)間處于高壓工作狀態(tài)，對(duì)呼吸的重要性容易忽視。長(zhǎng)壽功強(qiáng)調(diào)了“吞納天地人”“天地共律”等概念，教會(huì)了我如何正確地呼吸。我在練功時(shí)，深深體會(huì)到，當(dāng)我用正確的姿勢(shì)和呼吸方式去完成練功動(dòng)作時(shí)，身體感覺更加舒適，充滿活力。長(zhǎng)壽功中的呼吸讓我感受到了一種與自然和諧共生的感覺，讓我在高壓工作中有了釋放壓力的方式。
最后，長(zhǎng)壽功教會(huì)了我與自然和諧相處的道理。現(xiàn)代社會(huì)的高速發(fā)展帶來(lái)了繁忙的生活節(jié)奏，人們追求物質(zhì)的同時(shí)往往忽略了與大自然和諧相處的意義。長(zhǎng)壽功則提醒我，人是自然的一部分，生命是大自然賦予我們最寶貴的禮物。只有與自然相處融洽，我們才能獲得正能量和健康。在長(zhǎng)壽功的修煉過程中，我意識(shí)到自己與自然的聯(lián)系更加緊密，每一次的練功都是與自然的一次對(duì)話。這種對(duì)自然的感悟不僅讓我更加關(guān)注環(huán)境保護(hù)，也讓我在與人相處時(shí)更加和善和友愛。
通過多年的長(zhǎng)壽功練習(xí)，我體會(huì)到了很多關(guān)于健康和長(zhǎng)壽的真理。長(zhǎng)壽功教會(huì)了我正確運(yùn)用捷徑、心身合一、正確的呼吸方式和與自然和諧相處的道理。這些體會(huì)讓我意識(shí)到，健康和長(zhǎng)壽不是一蹴而就的，而是需要我們堅(jiān)持付出努力和時(shí)間的。只有持之以恒，才能獲得持久的健康和長(zhǎng)壽。因此，我將一直堅(jiān)持長(zhǎng)壽功的練習(xí)，以此為指導(dǎo)，去追求一個(gè)更加健康和長(zhǎng)壽的人生。
長(zhǎng)壽花養(yǎng)花心得篇二十一
（導(dǎo)言）長(zhǎng)壽一直以來(lái)都是人類的夢(mèng)想，但是隨著時(shí)間的推移，長(zhǎng)壽的秘密似乎也越來(lái)越模糊，不過，許多長(zhǎng)壽的老人們卻告訴我們，長(zhǎng)壽的秘密不是什么大殊草，而是一些平凡的生活習(xí)慣和心理狀態(tài)，下面就來(lái)分享一下我對(duì)長(zhǎng)壽的心得體會(huì)。
（第一段）均衡飲食是長(zhǎng)壽的基石。很多長(zhǎng)壽老人都沒有過分挑食的習(xí)慣，他們一般都能夠保持飲食的均衡和多樣化。充足的蛋白質(zhì)、膳食纖維和水分是長(zhǎng)壽的必備條件。尤其是攝入充足并優(yōu)質(zhì)的蛋白質(zhì)，這有助于維持人體各個(gè)器官和系統(tǒng)的正常功能，保持身體健康和強(qiáng)大。
（第二段）多運(yùn)動(dòng)是長(zhǎng)壽的關(guān)鍵。我們都知道，身體是革命的本錢，只有身體好才能有生產(chǎn)力，工作效率就可以達(dá)到最大化。多種運(yùn)動(dòng)方式可以使得身體的各個(gè)部位都能夠鍛煉到位，健康的身體更加有可能擁有長(zhǎng)壽的可能。但是在運(yùn)動(dòng)時(shí)需要注意控制自己的強(qiáng)度，永遠(yuǎn)做到量力而行，防止可能出現(xiàn)的運(yùn)動(dòng)損傷。
（第三段）良好的睡眠質(zhì)量是長(zhǎng)壽的重要保障。良好的睡眠能夠大大提升人體免疫力，維持身體的正常代謝和修復(fù)功能。尤其對(duì)于老人來(lái)說(shuō)，缺乏充足的睡眠會(huì)導(dǎo)致身體的機(jī)能下降，精神氣質(zhì)衰退，這是他們不愿意看到的。每天保證充足的睡眠時(shí)間和睡眠質(zhì)量，可以讓身體的各個(gè)機(jī)能保持頂峰狀態(tài)。
（第四段）好心態(tài)是長(zhǎng)壽的法寶。健康的心態(tài)可以使人身心愉悅，面對(duì)生命的各種困難和挑戰(zhàn)，更容易以積極的心態(tài)去面對(duì)。許多長(zhǎng)壽老人都能夠保持自己的好心態(tài)，他們總是樂觀開朗，能夠坦然面對(duì)生活中的種種不如意，這也是對(duì)自己最好的保健方式。
（結(jié)論）長(zhǎng)壽的秘密并不神秘，人們應(yīng)該從日常生活的方方面面去尋找。保持健康的身體、健康的心態(tài)、良好的睡眠質(zhì)量和合理的飲食習(xí)慣，可以讓我們更好地迎接每一天的生活，更有可能擁有長(zhǎng)壽的可能。我們應(yīng)該將這些長(zhǎng)壽的經(jīng)驗(yàn)融入到我們的日常生活中，讓生命更加長(zhǎng)久、充實(shí)和美好。
長(zhǎng)壽花養(yǎng)花心得篇二十二
長(zhǎng)壽一直是人們所追求的目標(biāo)之一。但是，不僅僅是生活習(xí)慣和環(huán)境因素對(duì)壽命的影響，精神狀態(tài)也在很大程度上決定了生命的延長(zhǎng)。怎樣才能讓我們的身體和心態(tài)都能達(dá)到更高的水平，活得更長(zhǎng)久呢？在日常的生活留意一些細(xì)節(jié)，多做一些小事情，或許就能有意想不到的好處。
【第二段】營(yíng)造良好心態(tài)
積極樂觀的心態(tài)是長(zhǎng)壽的秘訣之一。無(wú)論遇到多么大的挫折，必須要學(xué)會(huì)樂觀面對(duì)，這樣才有可能拓展自己的生活的幸福感，減少負(fù)面情緒對(duì)身心所帶來(lái)的負(fù)面影響。有一項(xiàng)研究表明，積極樂觀的人比悲觀消極的人，患病風(fēng)險(xiǎn)更小，壽命也更長(zhǎng)。
【第三段】保持合理營(yíng)養(yǎng)
合理膳食是健康長(zhǎng)壽的重要組成部分。飲食要清淡、飲水要溫開水為佳；適量吃點(diǎn)瘦肉、豆制品、青菜水果等有益于身體健康的食物。但是，切不可一味追求吃得進(jìn)行，造成過胖的問題。過度肥胖會(huì)導(dǎo)致心血管疾病、高血壓、糖尿病等問題的出現(xiàn)。
【第四段】保持冬泳習(xí)慣
冬泳是一項(xiàng)緩解壓力和改善身體功能的運(yùn)動(dòng)。通過做深呼吸冬泳，可以加強(qiáng)循環(huán)和呼吸系統(tǒng)，預(yù)防冠心病、心律失常等多種心血管疾病。同時(shí)，濕冷的冬天更容易讓人產(chǎn)生季節(jié)性抑郁情緒，冬季游泳的辟除孤獨(dú)寂寞感，強(qiáng)健心理。
【第五段】保持適度運(yùn)動(dòng)
適量運(yùn)動(dòng)可以緩解心理壓力、改善免疫力、預(yù)防慢性疾病。不需要大量運(yùn)動(dòng)，每天慢跑、快走、做瑜伽、打羽毛球就可以提高身體素質(zhì)和心理素質(zhì)。但是，一定要注意適度，不可大量運(yùn)動(dòng)或運(yùn)動(dòng)不當(dāng)造成自身?yè)p害或急病。
【結(jié)尾】
總而言之，想要活得長(zhǎng)壽，除了要注意身體的健康狀況，保持良好的心態(tài)也是非常重要的。根據(jù)自己的身體條件和性格特點(diǎn)，合理規(guī)劃合理運(yùn)動(dòng)營(yíng)養(yǎng)和生活方式，使其成為你信心與自我價(jià)值的體現(xiàn)。只有在注意身體和內(nèi)心健康的前提下才能長(zhǎng)壽健康。