心得體會是對自己的內心感受和思考進行整理和概括的過程，有助于我們更深入地認識自己。為了寫好一篇心得體會，我們可以從以下幾個方面入手。下面是一些寫心得體會的實例，希望能給大家提供一些寫作思路和參考。
心得體會七年級篇一
七年級是許多人生中的一個過渡階段，正是在這個時期，我們開始不斷尋找自己，展現個性，也嘗試追求獨立和自主。然而，這種叛逆不僅僅意味著追求自由，還有將其融入到積極的發(fā)展和成長中。通過這段經歷，我對七年級叛逆心得有了更加深刻的體會。
第二段：理解自己
在叛逆的階段，我們需要更加理解自己，找到內心的真實需求。例如，為什么我要拒絕規(guī)定的制服？或者為什么我總是想要追求自己獨特的時尚風格？通過對自身的思考，我逐漸明白，這是因為我要表達自己獨特的個性，追求自己的風格。在理解自己的同時，我也學會了尊重他人，理解不同人的獨特之處。
第三段：承擔責任
叛逆的年紀也意味著我們需要承擔更多的責任。與此同時，我們也要學會掌控自己的情緒和行為。七年級的學習壓力和社交關系都會對我們產生一定的影響，我們要學會適應并承擔起這些責任。此外，我們還要對自己的行為負責，認清自己的錯誤，并學會從中吸取教訓。只有這樣，我們才能在叛逆的過程中不斷成長。
第四段：與家庭和睦相處
在叛逆的階段，我們往往和家庭產生摩擦。然而，與家人和睦相處對我們的成長至關重要。通過與父母積極溝通，我們可以更好地理解他們的期望和擔憂，并與之協(xié)商達成一致。同時，我們也要學會尊重家庭價值觀，并在與家人互動中展現出我們的成熟和負責任的一面。這樣的和睦相處對我們的人際關系和自尊心都非常重要。
第五段：積極參與社會
叛逆的年紀并不意味著與社會脫軌，相反，我們也應該積極參與社會。參與志愿者活動、加入社團或參加公益活動都是我們展現積極向上一面的機會。通過這些活動，我們可以學會團隊合作，鍛煉領導能力，并培養(yǎng)自信心。這不僅對個人發(fā)展有利，也對社會起到了積極的推動作用。
結論：
七年級的叛逆時期給了我許多重要的體會和啟示。通過不斷地探索和成長，我明白了理解自己的重要性，學會承擔責任，與家庭和睦相處，還有積極參與社會的意義。這些體會將伴隨我一生，并成為我人生中的重要組成部分。在這個時期，我們應該保持積極的心態(tài)，并用叛逆的心得來推動我們的成長和發(fā)展。
心得體會七年級篇二
隨著科技的飛速發(fā)展，互聯網已經成為我們生活的一部分。尤其在疫情期間，網課成為學習的主要方式。作為七年級的學生，我也參與了網課學習。通過這段時間的學習，我有了一些心得體會。
第一段：新的學習方式
網課是我第一次接觸到的全新的學習方式。以前，我總是習慣于在教室里與老師和同學們面對面學習，而網課則完全改變了這種傳統(tǒng)的學習模式。上網課不再需要坐在教室里，我們可以在自己的房間里或者其他舒適的環(huán)境中學習。這讓我感到非常自由和舒適。而且，還有老師錄制的視頻課程，我們可以隨時重復觀看，提高理解和記憶的效果。網課給了我們更多的自主學習的機會，這是我之前從未體驗到的。
第二段：靈活的時間安排
在傳統(tǒng)的學校教學中，我們每天都需要按照固定的時間表進行學習。而在網課中，我們有更多的時間靈活安排。我們可以根據自己的節(jié)奏來學習，不再局限于嚴格的時間限制。這讓我感到很有自由，可以更好地安排和控制自己的學習時間。同時，網課還節(jié)省了我上學的時間，我可以用來進行其他的有意義的活動，比如閱讀書籍或者進行體育鍛煉。這種靈活的時間安排讓我更加高效地利用學習和生活的時間，提高了學習效果和生活質量。
第三段：自主學習的能力
在網課中，我學會了更多的自主學習的能力。在傳統(tǒng)的課堂教學中，老師會給我們詳細地解釋和講解知識點，而在網課中，我們需要更多地依靠自己的學習能力來理解和掌握知識。我們需要主動思考，通過觀看視頻、查閱資料等方式來深入理解。這讓我發(fā)現學習的樂趣和成就感來自于自己的努力和探索，而不僅僅是被動地接受他人的知識。這種自主學習的能力，將對我以后的學習和生活產生長遠的積極影響。
第四段：溝通交流的重要性
網課雖然給我們帶來了自由和靈活的學習方式，但也暴露出了溝通交流的困難。在傳統(tǒng)的學校教學中，我們可以直接與老師和同學們交流，提出問題和解答疑惑。而在網課中，這種交流變得更加困難，無法及時得到答案。這讓我意識到溝通交流的重要性。我開始更加積極地與老師和同學們保持聯系，問問題和討論學習的內容。同時，我也開始學會更好地表達自己的觀點和想法，這對于提高溝通能力和表達能力都非常有幫助。
第五段：獨立學習與合作學習的平衡
通過網課學習，我發(fā)現了獨立學習和合作學習的平衡之道。在傳統(tǒng)的學校教學中，我們更多地采取合作學習的方式，與同學們一起討論和完成任務。而在網課中，我們更多地獨自學習。我明白了獨立學習可以培養(yǎng)自己的思考能力和解決問題的能力，而合作學習則可以提高團隊合作和社交能力。這讓我認識到，要想成為一個全面發(fā)展的人，需要在獨立學習和合作學習之間取得平衡。
總結：
通過這段時間的網課學習，我體會到了全新的學習方式、靈活的時間安排、自主學習的能力、溝通交流的重要性以及獨立學習與合作學習的平衡。這些都是我在網課中得到的寶貴經驗，也是我在未來學習和生活中能夠受益的財富。網課不僅是一種學習的方式，更是一種鍛煉自己的機會，讓我從中收獲了更多。
心得體會七年級篇三
第一段：引言（約200字）
幻方，是一種數學謎題，也是一種智力游戲。它的起源可以追溯到古老的中國文化中?；梅绞峭ㄟ^在一個正方形網格中，將一定范圍內的整數按照特定的規(guī)則排列，使得每一行、每一列和對角線上的數字之和都相等。在七年級數學課上，我們學習了幻方，并且經過多次練習和思考，我漸漸悟出了其中的奧妙。下面，我將分享我的幻方心得體會。
第二段：學習方法（約200字）
學習幻方對于我們來說是一項全新的挑戰(zhàn)，初始階段，我采取了積極主動的態(tài)度。我首先閱讀了教材上的相關知識，對幻方的定義和解法有了初步的了解。接著，我通過解答一些基礎練習題，來熟悉幻方的規(guī)律和解題方法。當我遇到困難或者不理解的地方時，我會主動向老師請教或者與同學們進行討論。他們的幫助和指導幫助我更加深入地理解幻方。
第三段：思維拓展（約400字）
學習幻方并不僅僅是記住一些規(guī)律和方法，更重要的是培養(yǎng)我們的數學思維。在解決幻方問題的過程中，我們需要觀察、推理和探索。通過不斷地思考和測試，我們可以找到幻方的規(guī)律和解題思路。在這個過程中，我逐漸發(fā)現了一些通用的解題技巧。例如，將傳統(tǒng)的幻方拆分為若干個小的幻方，從而更容易解決；利用數學運算的特性，推導出幻方的一些規(guī)律。這些思維拓展的方法和技巧是我們學習幻方的關鍵。
第四段：反思與總結（約200字）
在學習幻方的過程中，我遇到了很多挑戰(zhàn)和困惑。有時候我陷入了迷茫，感到無法解決問題；有時候我也犯了一些低級錯誤，導致答案出錯。然而，我從這些反思中得到了很多啟示。我明白了在解決難題時要耐心，不輕易放棄；發(fā)現錯誤后要及時糾正，保持謹慎。這些反思和總結讓我在學習幻方的過程中不斷進步，提高了我的數學思維和解題能力。
第五段：對未來的展望（約200字）
通過學習幻方，我對數學產生了更深的興趣。我意識到數學并不是一種枯燥的學科，而是一門充滿樂趣和挑戰(zhàn)的科學。我希望能夠繼續(xù)深入研究幻方，并應用數學的思維方法解決更加復雜的問題。同時，我也希望與同學們一起分享我的心得體會，互相學習和進步，共同探索數學的奧秘。
在這篇文章中，我分享了我學習七年級幻方的心得體會。通過學習幻方，我不僅提高了自己的數學技能，還培養(yǎng)了觀察、推理和探索的思維能力。我相信，這些能力將對我的數學學習和未來的成長產生積極的影響。
心得體會七年級篇四
很早以前，我就聽過了“軍訓”這個名詞。我告別了繽紛燦爛的小學生活，迎來了煥然一新的初中之旅。我以前的同學都說軍訓很辛苦，然而，我卻不這樣認為。我暗暗的想：幼苗不經過暴風雨的洗禮怎么會茁壯成長?溪流不經歷顛簸流離，怎能交匯于浩瀚大海。而年少的我們，不經歷艱苦磨煉，又怎能成為國家棟梁之材。軍訓是我們人生一次特別的經歷，還是第一次，第一次是最難忘的，我們應該珍惜第一次，勇敢去面對它。
軍訓的第一天開始了，我懷著一股強烈的好奇心。先是全體七年級同學一起參加一個軍訓儀式并認識各個班的教官，我們七三班的.教官是一個皮膚黑黑的而又是一個表面看起來很和藹實際挺嚴格的一個人，隨后我們又跟隨教官來到操場。教官叫我們做稍息立正這些動作。我覺得太好笑了，稍息立正這些簡單容易的動作小學一年級就會了，干嘛還要學呀!可是，我們雖然會做，但卻一點也不標準。原來，稍息立正也很講究的。就拿立正來說吧，“兩腳腳跟并攏，腳尖分開約六十度，腰挺直，兩手……”
在這嚴肅、艱苦的軍訓中，也有令人喜悅的一刻。軍訓最后一天，匯操表演。先是一班的表演，我們看了都感覺我們班的最差勁，那些男生還在說什么我們班肯定是最后一名。不一會兒，就到我們了，我們在一聲聲的口號中動了起來，我發(fā)現此時此刻的同學們都仿佛變了一個人似的，動作快的跟上了，動作慢的也跟上了，大家都在盡心盡力的完成這次的軍訓表演，我們動作一致，外里如一，精彩的表演博得了一陣喝彩，此時我知道了：現在南溪中學是我們的驕傲，在將來，我們將會是南溪中學的驕傲。
軍訓像個五味瓶，甜、酸、苦、辣、咸樣樣都有。軍訓是一堂心靈的課程，我們曾經學過一句詩“千磨萬擊還堅勁，任爾東西南北風?！敝灰覀冇袖撹F般的意志，堅韌不拔的精神，持之以恒的決心，和團結就一定會戰(zhàn)勝困難，做到自己認為不能做到的事。
軍訓心得體會七年級篇2
心得體會七年級篇五
在短短的三天的軍訓中，我明白了許多道理，讓我最刻苦銘心的就是責任心了。
“你用有了責任心就代表著你擁有了完美，你只有完美了，才能擁有責任心?！边@是每個教官都常說的一句話。
在這次軍訓中的領導力與責任心的活動中，我們全校的同學都哭了，因為，我們看到小領袖因為我們的錯誤而受罰。因為我們不能努力做到完美，所以哭了。最后，我代表全班上臺發(fā)言：“謝謝你們，曾關心過我，為我承擔過責任的人。父母們，老師們，讓我們自己承擔責任吧!我們已經長大了，需要自己承擔責任了?！闭f到這時，本來已止住淚水的我再一次的淚流滿面。從那一刻開始，我也對自己說：“加油吧，爭取做一個有責任心的人吧。有了責任心會使你更加完美?！?BR> 我一定要記住大宋老師的提醒：人是會老的，人是會累的，自己承擔自己所犯下的錯誤，也一定要做好每一件事。我們不再讓小領袖為我們作出無謂的犧牲，不再讓身邊的人替我承擔責任。讓別人替自己承擔責任，只能使自己感到慚愧。責任心猶如你的朋友，你沒了朋友，就很孤獨，正如你沒了責任心，不能更完美。不完美的人往往缺少責任心，缺少責任心的人往往不完美。
在軍訓中，我懂得了什麼叫責任心，就是要努力學習，為自己爭光，為父母添彩，我們一起向成功邁進吧!
軍訓心得體會七年級篇3
心得體會七年級篇六
不知不覺，我們在涼爽的空調屋里度過了一個暑假，即將迎接我們的是令人痛不欲生的初中生活，而更令我們頭痛的是軍訓。
在我們眼中，軍訓是給自己找苦頭吃的差事，而在家長和老師的眼中，軍訓是讓我們這群不知天高地厚的小孩吃點苦頭，還能增強體魄，并讓大家早點適應初中生活的好事情。
學校給我們分配好了教官，就讓教官帶我們訓練。什么“齊步走”、“向左轉”、“向右轉”、“稍息立正”之類的口令誰不會呀!我們小學一年級時就知道了，現在都初中了還用教?笑話!
一上午，我并沒有感覺到什么有難度的地方，只是忙著搬凳子和數軍訓服去了，我竟覺得初中生活比小學可輕松多了，可誰知這只是個開篇。上午教的我們都已經學會了，到了下午，我就被之前天真的想法“啪啪啪”打臉了，下午教官教我們學習“齊步走”。
教官發(fā)出口令，我們就“咚咚咚”地豪放地邁開了步子?！巴！?”教官吹響了口哨，并大聲地訓斥著我們：“你們看看，你們走成什么樣了?叮叮當當的，表演雜技嗎?”聽到教官的批評，我們有些失落，因為大家對彼此都不熟悉，毫無默契可言，能走好嗎?至少我們也應該先認識認識大家，培養(yǎng)培養(yǎng)友誼啊!可是顯然教官和老師是不會理解我們的。
練了沒多久，女生們就走得整整齊齊了，而我們男生還走得非常糟糕，但我們男生還是有一點毅力，用了一天的時間練習，走得也算像模像樣了，但還是沒有女生走得好，教官都快被我們弄崩潰了，對我們男生沒了期望。只有老師還對我們男生不離不棄，他也沒休息，帶著大家一股腦兒的訓練，用盡了自己最后的力量，大家一起完成了“齊步走”。
當我們想歡呼時，黑暗又籠罩在我們頭上，原來“齊步走”不過算個入門級的步伐，接下來還有“正步”。但世上無難事，只怕有心人，經過我們刻苦地訓練，大家的步伐終于保持了一致。
軍訓的最后一天是接受檢閱的時刻，這一天，我們男生超常發(fā)揮，最后一鳴驚人，為班級獲得第一名的好成績。但最值得高興的是，這整整一周的痛苦軍訓結束了，我終于可以好好睡個覺了!
心得體會七年級篇七
在我們的成長過程中，德育教育一直是不可或缺的一部分。作為初中生的我們，在追求知識的同時，德育教育也是我們必須要注意的。因為，在今后的成長中，我們必須要具備一定的道德素養(yǎng)，才能成為一個品德高尚、健康成長的人。七年級的德育教育也有許多值得我們去體驗和總結的地方。下面，我將從自我認識、社交行為、情感態(tài)度、學業(yè)表現等方面，對這一年的德育心得進行總結。
第二段：自我認識方面的體會
在德育教育中，自我認識是一個十分重要的環(huán)節(jié)。在這方面，我認為，七年級的德育教育對我影響最大的是，讓我明確了自己的個性和優(yōu)點。在班級中，我經常跟同學互動，學會了傾聽他人的想法和意見。在新環(huán)境中，我感覺到了自己的不足和缺點，但同時也看到了自己的長處和優(yōu)點。如今，我努力發(fā)揚自身的優(yōu)點，并且也時刻提醒自己不斷改進自己的缺點。
第三段：社交行為方面的體會
在生活中，我們每天都要面對各種各樣的人際關系問題。在班級中，我們應該要懂得與他人和諧相處。在德育教育中，這也是一個重要的方面，通過各種活動，我們學會了如何與同學進行友好的交流和溝通；在組織班級活動的過程中，我們學習了如何協(xié)作和配合。這些經驗，都成為了我今后處理人際關系的基礎，讓我更加自信、理性地處理各種關系。
第四段：情感態(tài)度方面的體會
作為一個初中生，我們面對的壓力可能比以前更加巨大。在這種情況下，情感態(tài)度對于我們的生活、學習和成長至關重要。在德育教育中，老師們給了我們許多關于如何應對壓力的建議和技巧，讓我們明白壓力并不可怕。在處理情感問題上，我也更加成熟、穩(wěn)重，懂得了如何調整自身的心態(tài)。在學業(yè)表現方面也取得了不錯的成績。
第五段：學業(yè)表現方面的體會
在德育教育中，學業(yè)表現也是不可忽視的一個方面。學習是我們來到學校的首要任務，我感受到老師們的用心和關懷，在學習上得到了更好的輔導和幫助，這對我們的成長至關重要。通過德育教育，我認識到學習生活的重要性，并且努力去完成自己的學習任務。在這一年中，我也取得了不錯的成績，為自己未來的更好發(fā)展打下良好的基礎。
總結：
在這一年的德育教育中，我受益匪淺。通過學習和參與各種活動，我認識到了個人自負、社交行為、情感態(tài)度、學業(yè)表現等方面的重要性，它們對于我們日后的人生之路，都有著重大的意義。我將會在今后的學習和生活中，繼續(xù)堅持這種良好的學習態(tài)度和行為習慣，努力成為一個有責任、有擔當和有能力的人，并為社會做出積極貢獻。
心得體會七年級篇八
清晨，我睜開了睡眼，拿著洗漱用品走出了宿舍。天空，那東方的一抹魚肚白顯得分外刺眼。
上午，我們照例在操場集合，進行了早上的訓練，今天早上我們主要是復習了近幾天學習的隊列隊形，并且組織進行了一次會操。天氣有點熱但我卻覺得不是很累。
隨后，連長組織我們四個連隊訓練一個大項目“匕首操”。首先，學習的是格斗準備時的三個動作，邊做邊喊：“殺！”緊接著，連長讓我們練習扎馬步，左、右弓步。扎馬步特別累，尤其是在這汗如雨下的天氣，同學們憑著一股永不放棄的精神與信念堅持了下來。
下午，十二連連長又教了我們兩首歌，分別是《夜鶯之歌》與《紀律嚴明》這些歌的歌聲或氣勢磅礴或婉轉動聽，能夠很好地帶動大家的積極性。呵！原本以為我們的教官很幽默，可是今天我才知道他不但幽默還有一些害羞。比如：今天早上教官說給我們唱歌，可硬是拖到收隊都沒唱。過了一會，教官又帶著我們進行了訓練。
快結束的時候，我們又訓練了“弓步直刺”和“馬步橫刺”。教官夸我們很聰明，學得很快，我的'心里美美的。
今天過的非常充實，今天的訓練讓我更期待明天的軍訓了。
心得體會七年級篇九
德育是指以道德為中心，培養(yǎng)學生的道德品質和人文素養(yǎng)的教育活動，是構建校園文化和品牌的重要組成部分。七年級是一個學生從小學到初中的過渡期，也是學生接受德育教育的重要時期。在這個時期，學校通過多種方式進行德育教育，幫助學生形成正確的價值觀、道德觀和文化觀，使學生具備“健康、自信、文明、陽光”的素質。
第二段：學會待人接物
在七年級的學習生活中，學生首先要學會待人接物。在日常生活中，學生要學會彼此尊重，互相幫助，不做欺負、搗亂、誹謗別人的事情。我們學校開展了一系列課程和活動，引導學生善待他人，如讓座、文明用語、和睦相處等，這些良好的習慣和文明的行為使我們的校園更加和諧。
第三段：發(fā)揚團結合作精神
在課堂上，老師引導學生學習團結合作，以小組為單位完成任務，需要互相配合和協(xié)作完成。此外，學校還開展了形式多樣的團隊活動，學生在活動中互相支持、相互幫助，形成合力，最終獲得更好的成績。這些活動提高了學生的團隊協(xié)作和實踐能力，也培養(yǎng)了學生的團結合作精神。
第四段：倡導文明禮儀的重要性
學校還加強了文明禮儀教育，要求學生做到文明用語、文明行為、文明舉止。學生要自覺遵守各項規(guī)定，并且主動倡導校園文明，發(fā)揮好自己的帶頭作用。同時，學校也在每個節(jié)日和學期末舉辦了文明禮儀比賽和晚會，提升學生對文明禮儀的重視程度，培養(yǎng)禮儀優(yōu)良的行為習慣。
第五段：總結
在七年級的德育教育中，學校采取了多種方式，從身心健康、道德素質、文明禮儀等方面來指導學生，使得學生在道德層面更具定位、有分寸、有準則，更加文明和諧。在未來的學習、生活和工作中，我會繼續(xù)發(fā)揚德育教育的精神和思想，做到懂得感恩、勤于思考、盡心盡力、做到自己的最好。
心得體會七年級篇十
時間如流水似的流逝，一去不復返，六天的軍訓生活圓滿結束.為期六天的軍訓生活雖然十分辛苦，十分累,但是我收獲了很多，這樣我想到一句話:只要付出必有收獲，軍訓時我們汗流浹背，非常勞累，但也十分開心，因為有同學們與教官的陪伴，教官平時十分溫柔，雖然我們認識的時間不長，但是教官對我們的關愛有加，有許多事件讓我感動，教官幫我們盛湯,端湯，讓我們多喝熱水……即使是一件小事，但也讓我深深感動。
軍訓生活只有短短六天時間，從第一天想快點結束到最后一天，依依不舍。這期間，我經歷了許多事情，被批評，被夸獎，被幫助等許多事情。軍訓期間，我時刻告訴自己，流血流汗不流淚，要堅持，不可以掉隊，六天軍訓生活結束了，我做到了，我為自己而感到驕傲，感到光榮，同時我也感受到軍隊的嚴厲與威武，感受到軍人身上所背負的責任。
軍訓第六天，我們與教官將面臨分離，本以為不會流淚哭泣，但分離那一刻，我既然泣涕大哭，不想讓教官走，我們女生全部跑過去抱住教官，教官當時與我們一樣哭得特別厲害，教官講了一番話后，便讓我們調整情緒，但教官卻坐在一邊哭泣，我當時看到教官便又哭了，走過去讓教官不要哭了，說：“謝謝教官”分離時班里的同學都哭了，甚至連家長都哭了，教官最后說天下無不散的宴席，最后便悄然無聲的離開了我們，我們便去吃飯了，然而教官們沒有和我們吃最后一頓飯。
我真的特別后悔沒有珍惜六天的軍訓生活，但是我一定會記住這位教官，感謝您陪我走完一程，我希望我們還會見到，我也一定會聽您的話，記住您的話，努力做一個優(yōu)秀的學生，不會讓您失望。
軍訓六天結束，我們雖然很苦，但也很開心，很快樂，我一定會記住這次的軍訓生活活動，記住阮教官，也謝謝教官嚴厲的培養(yǎng)與訓練之恩，這次軍訓生活我收獲滿滿，期待下次軍訓生活。
心得體會七年級篇十一
清晨，我睜開了睡眼，拿著洗漱用品走出了宿舍。天空，那東方的一抹魚肚白顯得分外刺眼。
上午，我們照例在操場集合，進行了早上的訓練，今天早上我們主要是復習了近幾天學習的隊列隊形，并且組織進行了一次會操。天氣有點熱但我卻覺得不是很累。
隨后，連長組織我們四個連隊訓練一個大項目“匕首操”。首先，學習的是格斗準備時的三個動作，邊做邊喊：“殺！”緊接著，連長讓我們練習扎馬步，左、右弓步。扎馬步特別累，尤其是在這汗如雨下的天氣，同學們憑著一股永不放棄的精神與信念堅持了下來。
下午，十二連連長又教了我們兩首歌，分別是《夜鶯之歌》與《紀律嚴明》這些歌的歌聲或氣勢磅礴或婉轉動聽，能夠很好地帶動大家的積極性。呵！原本以為我們的教官很幽默，可是今天我才知道他不但幽默還有一些害羞。比如：今天早上教官說給我們唱歌，可硬是拖到收隊都沒唱。過了一會，教官又帶著我們進行了訓練。
快結束的時候，我們又訓練了“弓步直刺”和“馬步橫刺”。教官夸我們很聰明，學得很快，我的.心里美美的。
今天過的非常充實，今天的訓練讓我更期待明天的軍訓了。
心得體會七年級篇十二
看！那整齊有序的步伐，那鏗鏘有力的口號，那昂首挺胸的軍姿，原來是我們七年級新生在參加軍訓活動。對我而言，軍訓的每一天都很有意義，雖然一天的軍訓時間只有幾個小時，但每一個動作，每一句軍歌，每一句教誨，我都深深地印在了腦海里。因為這些都是我未曾接觸過的，所以收獲得是許多從別處無法獲得的東西——那是紀律、是精神、是品質，更是人生中一筆寶貴的財富。
在今天的軍訓活動中，我深刻的感受到了軍人的不易。才短短幾分鐘的軍姿站下來，同學們都腰酸背痛；最基本的隊形，我們都排的參差不齊，簡單的稍息、跨立、四面轉法，我們的動作都不標準；被太陽曬到了一點，我們都無法忍耐，可教官一整天都站得筆直，對他而言，這已經成為了一種習慣，軍人們在這同樣炎熱的夏天也都是頂著烈日進行高強度訓練，每每想到這里，我就會重新燃起斗志。
軍訓是辛苦的，但是我們每一次練習都沒有同學說想要放棄，每個人好像都在暗地里叫著勁一樣，豆大的汗珠從臉上淌下，沒有人伸手去擦；腿站麻了，咬牙堅持；唱起軍歌，整個班的'同學都以自己的音量唱，這些都感染著我，又讓我學會了團結。盡管我們大家還都不熟悉，但是我想我們都是為了同一個目標在奮斗，為我們共同的三班努力拼搏！
一天的軍訓結束，雖然有些疲憊，但我也學到了很多東西。團結就是力量不再僅僅是一句空話，它告訴我們一種精神。我想在這里，我們嘗到了成長的滋味，磨練了意志品質，懂得了嚴明的紀律，會一直影響著我們。梅花香自苦寒來，寶劍鋒從磨礪出。讓我們共同迎接以后的挑戰(zhàn)，繼續(xù)砥礪前行。
心得體會七年級篇十三
我是懷著“去玩玩”的心境進入了營地。當時的我根本沒想到，晚上會累到沾床就睡的地步。當然，這是后話。
放下行李，跑下樓集合?？偱砰L把手指向了你，讓四排的到你那里集合。心中不免哀嚎，這個教官看起來好嚴厲!
再沒有過多的接觸，我們六個排便集合在了一齊。
太陽下，我懶洋洋地站著。天真的我把軍訓想得太過簡單，所以當教官把沒有站好的人叫出去受罰時，我不由得一怔，才意識到真正的軍訓已經開始了。
各排分別帶開，你第一次開口對我們講話。你說我們必須要拿第一，第二就是敗了。你說只要我們好好訓練，休息的時間必須比其它排多。所以當我們坐著看其它排訓練的時候，不由心里暗自慶幸，真好呢，我們的教官是你。
哨聲一響，六排一齊被帶到食堂。
站在飯桌的號碼牌前，我不敢相信我是桌長。前輩說過，桌長是最倒霉的。所以當總教官讓桌長舉手時，我十分不情愿地將手舉得低低的，你卻托起我的手，讓它到達最高。說不驚訝是不可能的，但我明白你想說的，四排的人做什么都要做到最好，哪怕只是舉手。
夜訓唱完軍歌后，你似乎被我們惹火了，你叫了另一個軍官來帶我們。他很嚴厲，把幾名女生訓哭了。然后，你回來了。你說你本不必帶我們，只需要觀察一下各排的情景就行了，可看到我們排都有人哭了，你一心疼就回來了。你又跟我們說了你在部隊里的故事，你告訴我們要堅強。說真的，教官，你很堅強。
與你相處的第一天便過去了。
第二天，微微有些小雨。肌肉酸的發(fā)疼，異常是在這種天氣。
六個排各一間小屋。隔音效果不太好的屋子讓我們被其它排的軍歌聲吵得頭昏腦脹。你也帶領我們唱軍歌，說是要報復其它排。你又告訴了我們你的整個服役歷程，讓我們看向你的眼神中多了幾分敬佩。
雨停了，繼續(xù)訓練。因為有人掰斷了林中的竹子，你再一次生氣，與五排排長調換。其實我想告訴你，你在我們心目中，永遠是最帥，表現最突出，最好的教官。除非你在，不然四排無法團結。
你最終在我們的呼喚中回來了，手無法控制地鼓掌鼓得發(fā)疼?？粗銕ьI我們去挑戰(zhàn)三排，看著你和三排排長斗嘴，看著你們互相叫板。不服輸賭氣的樣貌，實在可愛得讓我們都笑得前仰后合。
偶然，你發(fā)現其它排在模仿我們的動作，你氣憤的`說，“我們口號是‘一向被模仿，總未被超越’!”我強忍著笑意，大聲喊著口號。
第二天，就在這笑聲中不經意間結束了。
第三天，也是最終一天。會操開始了，身體里的每一個細胞都在興奮地叫囂，仿佛隨時會爆裂，我們取得第一名的時候到了!
信心十足，士氣高昂。不為別的，因為我們的教官是你，所以我們必須能行，結果當然不出所料。這個分量比什么都重的第一，是我們心中無上的榮耀!那是我看到你笑了，那么純粹的開心，我也跟著笑。
離別，不出所料，很多人都哭了。我們都在害怕啊，以后就在也找不到這樣的教官了。
你，臧東亮，一名反恐出身，因受傷而退伍的軍人。我在你身上看到的是堅強，是樸實，是幽默，是好強，是英勇，是認真，是不屈的靈魂!
四排很幸運，遇到了你。
我很幸運，遇到了你。
心得體會七年級篇十四
軍訓教給我們許多事情，自己也發(fā)現了自己的不足，自己是不是的“公主病”也在這時顯現。難忘與煩惱互相交織，成為了我初中三年第一件刻骨銘心的事。
陽光從層層樹葉之間，竄出來，照在大地上，“一，二，一，二”整齊劃一的口號在山谷之間回蕩連綿起伏。整整齊齊的步子、堅定的眼神無不透露出我們對軍訓認真的態(tài)度，“學報社稷，府納百家，中庸之道，學以成材”，這句口號從我們的嘴里大聲喊出，無不充滿著自信。
陽光照在臉上，汗水從發(fā)梢流下，自己的小臉被曬的紅通通的，總是想去撓撓這抓抓那，動動帽子，但一聽到教官喊一聲“軍姿端正”立刻又打消了歪念頭，乖乖站好，一大滴一大滴的汗水打濕衣物，那種感覺就像是糊了什么，但一回憶起爸爸軍訓前對我說的話：鋼鐵是怎樣煉成的，是依靠不停的努力與堅持不懈，才能戰(zhàn)勝困難，堅持堅持，你需要去磨練自己，但愿軍訓歸來的你，可以收獲滿滿！自己帶著爸爸的期望走過荊棘，收獲滿滿。
心得體會七年級篇十五
在這個數字化時代，我們的生活方式正在發(fā)生改變。手機和電腦等電子設備的普及使得我們日常生活中缺乏運動和正常的作息時間更加普遍。作為七年級的學生，我意識到保持健康的重要性。在過去的一年中，我通過改變飲食習慣、增加鍛煉和保持良好的心理狀態(tài)，取得了一些關于健康的寶貴體會。
首先，改變飲食習慣是保持健康的重要步驟之一。我意識到吃健康食品對身體的好處。在過去的一年中，我開始減少對垃圾食品的依賴，多吃水果和蔬菜。我發(fā)現，水果和蔬菜富含維生素和礦物質，能提供給身體所需的營養(yǎng)物質。此外，我還開始控制碳水化合物和糖的攝入，選擇更多全麥食品和低糖食品。這樣的改變讓我感到身體更有活力，精神更集中。
其次，增加鍛煉對健康也起著重要作用。在過去的一年中，我決定每天進行一些簡單的鍛煉。無論是晨跑、游泳還是夜間散步，我都堅持不懈地參與其中。我注意到，鍛煉能夠增強身體的耐力和力量。我感到自己更有活力，不易感到疲倦。此外，鍛煉還能幫助我維持健康的體重，并改善我的身體姿勢，讓我看起來更自信。
然而，保持良好的心理狀態(tài)同樣重要。在繁重的學業(yè)壓力下，我意識到放松和調節(jié)自己的情緒對健康至關重要。在過去的一年里，我學會了傾聽自己的內心聲音，學會了與他人溝通，并學會了設定合理的目標和調整期望值。這些方法幫助我更好地處理壓力，保持積極的心態(tài)。我發(fā)現，經常讓自己放松，與朋友一起玩樂，或者追逐我的興趣愛好，能給我?guī)砀嗟目鞓泛蜐M足感。
同時，養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣也是健康的重要組成部分。在過去的一年里，我特別注重個人衛(wèi)生。每天保持洗手、刷牙和洗澡的習慣。我發(fā)現，保持良好的衛(wèi)生習慣能預防細菌感染，減少生病的機會。此外，我還學會了正確的咳嗽和打噴嚏禮儀，以避免傳播病菌給別人。這些簡單的習慣不僅對我自己的健康有益，也對他人的健康起到積極作用。
最后，我認識到健康是一個長期的過程，需要不斷的努力和堅持。通過過去一年的努力，我深刻理解到健康生活的重要性。我鼓勵自己并希望也能鼓勵其他同學將健康融入到我們的生活中。保持健康需要從小事做起，飲食、鍛煉、心理和衛(wèi)生都是我們需要關注的方面。只有通過堅持，我們才能擁有健康的身體和快樂的心靈。
總之，我的七年級健康心得體會告訴我保持健康需要從自我管理和良好的生活習慣開始。通過改變飲食習慣、增加鍛煉、保持良好的心理狀態(tài)和養(yǎng)成衛(wèi)生習慣，我能夠更好地保持身體和心靈的健康。我希望通過不斷努力和堅持，每個人都能擁有健康、快樂的生活。
心得體會七年級篇十六
早晨，溫暖的陽光照射在綠色的`草坪上。今天，是軍訓的第三天，也是最有趣的一天。
上午，教官讓我們四個連在一起比賽，既充實又刺激。我們四個連集合在大操場上，開始了比賽。先是九連整齊的步伐出現在我的面前，響亮的聲音環(huán)繞在我的耳畔。唉！不虧是九連，動作不但很到位，步伐也很整齊，接下來是十連和十一連，他們的步伐稍顯凌亂，但是聲音很宏亮。最后就剩一個連了，這正是我們的連隊，十二連。剛剛開始齊步走的時候，我都能聽見自己急促的步伐聲和心跳聲。在行進過程中，我們連每個人都配合的十分默契，步伐整齊，聲音響亮。當我們返回到自己連隊所在的位置時，操場中心傳來了一陣熱烈的掌聲“啪啪啪”，原來是其它三個方隊在為我們鼓掌呀！當時自己心中真的感到非常的開心！
雖然這次連隊比賽中，我們連隊沒有九連的步伐整齊，沒有他們的聲音響亮，但我來說，這次我們連隊已經做得非常好了。因為這是大家這幾天用汗水換來的成果。
雖然只剩下幾天時間，軍訓就要結束了，但是我不會放棄，我要堅持，不會讓前幾天的汗水白流。加油！加油！再加油！
心得體會七年級篇一
七年級是許多人生中的一個過渡階段，正是在這個時期，我們開始不斷尋找自己，展現個性，也嘗試追求獨立和自主。然而，這種叛逆不僅僅意味著追求自由，還有將其融入到積極的發(fā)展和成長中。通過這段經歷，我對七年級叛逆心得有了更加深刻的體會。
第二段：理解自己
在叛逆的階段，我們需要更加理解自己，找到內心的真實需求。例如，為什么我要拒絕規(guī)定的制服？或者為什么我總是想要追求自己獨特的時尚風格？通過對自身的思考，我逐漸明白，這是因為我要表達自己獨特的個性，追求自己的風格。在理解自己的同時，我也學會了尊重他人，理解不同人的獨特之處。
第三段：承擔責任
叛逆的年紀也意味著我們需要承擔更多的責任。與此同時，我們也要學會掌控自己的情緒和行為。七年級的學習壓力和社交關系都會對我們產生一定的影響，我們要學會適應并承擔起這些責任。此外，我們還要對自己的行為負責，認清自己的錯誤，并學會從中吸取教訓。只有這樣，我們才能在叛逆的過程中不斷成長。
第四段：與家庭和睦相處
在叛逆的階段，我們往往和家庭產生摩擦。然而，與家人和睦相處對我們的成長至關重要。通過與父母積極溝通，我們可以更好地理解他們的期望和擔憂，并與之協(xié)商達成一致。同時，我們也要學會尊重家庭價值觀，并在與家人互動中展現出我們的成熟和負責任的一面。這樣的和睦相處對我們的人際關系和自尊心都非常重要。
第五段：積極參與社會
叛逆的年紀并不意味著與社會脫軌，相反，我們也應該積極參與社會。參與志愿者活動、加入社團或參加公益活動都是我們展現積極向上一面的機會。通過這些活動，我們可以學會團隊合作，鍛煉領導能力，并培養(yǎng)自信心。這不僅對個人發(fā)展有利，也對社會起到了積極的推動作用。
結論：
七年級的叛逆時期給了我許多重要的體會和啟示。通過不斷地探索和成長，我明白了理解自己的重要性，學會承擔責任，與家庭和睦相處，還有積極參與社會的意義。這些體會將伴隨我一生，并成為我人生中的重要組成部分。在這個時期，我們應該保持積極的心態(tài)，并用叛逆的心得來推動我們的成長和發(fā)展。
心得體會七年級篇二
隨著科技的飛速發(fā)展，互聯網已經成為我們生活的一部分。尤其在疫情期間，網課成為學習的主要方式。作為七年級的學生，我也參與了網課學習。通過這段時間的學習，我有了一些心得體會。
第一段：新的學習方式
網課是我第一次接觸到的全新的學習方式。以前，我總是習慣于在教室里與老師和同學們面對面學習，而網課則完全改變了這種傳統(tǒng)的學習模式。上網課不再需要坐在教室里，我們可以在自己的房間里或者其他舒適的環(huán)境中學習。這讓我感到非常自由和舒適。而且，還有老師錄制的視頻課程，我們可以隨時重復觀看，提高理解和記憶的效果。網課給了我們更多的自主學習的機會，這是我之前從未體驗到的。
第二段：靈活的時間安排
在傳統(tǒng)的學校教學中，我們每天都需要按照固定的時間表進行學習。而在網課中，我們有更多的時間靈活安排。我們可以根據自己的節(jié)奏來學習，不再局限于嚴格的時間限制。這讓我感到很有自由，可以更好地安排和控制自己的學習時間。同時，網課還節(jié)省了我上學的時間，我可以用來進行其他的有意義的活動，比如閱讀書籍或者進行體育鍛煉。這種靈活的時間安排讓我更加高效地利用學習和生活的時間，提高了學習效果和生活質量。
第三段：自主學習的能力
在網課中，我學會了更多的自主學習的能力。在傳統(tǒng)的課堂教學中，老師會給我們詳細地解釋和講解知識點，而在網課中，我們需要更多地依靠自己的學習能力來理解和掌握知識。我們需要主動思考，通過觀看視頻、查閱資料等方式來深入理解。這讓我發(fā)現學習的樂趣和成就感來自于自己的努力和探索，而不僅僅是被動地接受他人的知識。這種自主學習的能力，將對我以后的學習和生活產生長遠的積極影響。
第四段：溝通交流的重要性
網課雖然給我們帶來了自由和靈活的學習方式，但也暴露出了溝通交流的困難。在傳統(tǒng)的學校教學中，我們可以直接與老師和同學們交流，提出問題和解答疑惑。而在網課中，這種交流變得更加困難，無法及時得到答案。這讓我意識到溝通交流的重要性。我開始更加積極地與老師和同學們保持聯系，問問題和討論學習的內容。同時，我也開始學會更好地表達自己的觀點和想法，這對于提高溝通能力和表達能力都非常有幫助。
第五段：獨立學習與合作學習的平衡
通過網課學習，我發(fā)現了獨立學習和合作學習的平衡之道。在傳統(tǒng)的學校教學中，我們更多地采取合作學習的方式，與同學們一起討論和完成任務。而在網課中，我們更多地獨自學習。我明白了獨立學習可以培養(yǎng)自己的思考能力和解決問題的能力，而合作學習則可以提高團隊合作和社交能力。這讓我認識到，要想成為一個全面發(fā)展的人，需要在獨立學習和合作學習之間取得平衡。
總結：
通過這段時間的網課學習，我體會到了全新的學習方式、靈活的時間安排、自主學習的能力、溝通交流的重要性以及獨立學習與合作學習的平衡。這些都是我在網課中得到的寶貴經驗，也是我在未來學習和生活中能夠受益的財富。網課不僅是一種學習的方式，更是一種鍛煉自己的機會，讓我從中收獲了更多。
心得體會七年級篇三
第一段：引言（約200字）
幻方，是一種數學謎題，也是一種智力游戲。它的起源可以追溯到古老的中國文化中?；梅绞峭ㄟ^在一個正方形網格中，將一定范圍內的整數按照特定的規(guī)則排列，使得每一行、每一列和對角線上的數字之和都相等。在七年級數學課上，我們學習了幻方，并且經過多次練習和思考，我漸漸悟出了其中的奧妙。下面，我將分享我的幻方心得體會。
第二段：學習方法（約200字）
學習幻方對于我們來說是一項全新的挑戰(zhàn)，初始階段，我采取了積極主動的態(tài)度。我首先閱讀了教材上的相關知識，對幻方的定義和解法有了初步的了解。接著，我通過解答一些基礎練習題，來熟悉幻方的規(guī)律和解題方法。當我遇到困難或者不理解的地方時，我會主動向老師請教或者與同學們進行討論。他們的幫助和指導幫助我更加深入地理解幻方。
第三段：思維拓展（約400字）
學習幻方并不僅僅是記住一些規(guī)律和方法，更重要的是培養(yǎng)我們的數學思維。在解決幻方問題的過程中，我們需要觀察、推理和探索。通過不斷地思考和測試，我們可以找到幻方的規(guī)律和解題思路。在這個過程中，我逐漸發(fā)現了一些通用的解題技巧。例如，將傳統(tǒng)的幻方拆分為若干個小的幻方，從而更容易解決；利用數學運算的特性，推導出幻方的一些規(guī)律。這些思維拓展的方法和技巧是我們學習幻方的關鍵。
第四段：反思與總結（約200字）
在學習幻方的過程中，我遇到了很多挑戰(zhàn)和困惑。有時候我陷入了迷茫，感到無法解決問題；有時候我也犯了一些低級錯誤，導致答案出錯。然而，我從這些反思中得到了很多啟示。我明白了在解決難題時要耐心，不輕易放棄；發(fā)現錯誤后要及時糾正，保持謹慎。這些反思和總結讓我在學習幻方的過程中不斷進步，提高了我的數學思維和解題能力。
第五段：對未來的展望（約200字）
通過學習幻方，我對數學產生了更深的興趣。我意識到數學并不是一種枯燥的學科，而是一門充滿樂趣和挑戰(zhàn)的科學。我希望能夠繼續(xù)深入研究幻方，并應用數學的思維方法解決更加復雜的問題。同時，我也希望與同學們一起分享我的心得體會，互相學習和進步，共同探索數學的奧秘。
在這篇文章中，我分享了我學習七年級幻方的心得體會。通過學習幻方，我不僅提高了自己的數學技能，還培養(yǎng)了觀察、推理和探索的思維能力。我相信，這些能力將對我的數學學習和未來的成長產生積極的影響。
心得體會七年級篇四
很早以前，我就聽過了“軍訓”這個名詞。我告別了繽紛燦爛的小學生活，迎來了煥然一新的初中之旅。我以前的同學都說軍訓很辛苦，然而，我卻不這樣認為。我暗暗的想：幼苗不經過暴風雨的洗禮怎么會茁壯成長?溪流不經歷顛簸流離，怎能交匯于浩瀚大海。而年少的我們，不經歷艱苦磨煉，又怎能成為國家棟梁之材。軍訓是我們人生一次特別的經歷，還是第一次，第一次是最難忘的，我們應該珍惜第一次，勇敢去面對它。
軍訓的第一天開始了，我懷著一股強烈的好奇心。先是全體七年級同學一起參加一個軍訓儀式并認識各個班的教官，我們七三班的.教官是一個皮膚黑黑的而又是一個表面看起來很和藹實際挺嚴格的一個人，隨后我們又跟隨教官來到操場。教官叫我們做稍息立正這些動作。我覺得太好笑了，稍息立正這些簡單容易的動作小學一年級就會了，干嘛還要學呀!可是，我們雖然會做，但卻一點也不標準。原來，稍息立正也很講究的。就拿立正來說吧，“兩腳腳跟并攏，腳尖分開約六十度，腰挺直，兩手……”
在這嚴肅、艱苦的軍訓中，也有令人喜悅的一刻。軍訓最后一天，匯操表演。先是一班的表演，我們看了都感覺我們班的最差勁，那些男生還在說什么我們班肯定是最后一名。不一會兒，就到我們了，我們在一聲聲的口號中動了起來，我發(fā)現此時此刻的同學們都仿佛變了一個人似的，動作快的跟上了，動作慢的也跟上了，大家都在盡心盡力的完成這次的軍訓表演，我們動作一致，外里如一，精彩的表演博得了一陣喝彩，此時我知道了：現在南溪中學是我們的驕傲，在將來，我們將會是南溪中學的驕傲。
軍訓像個五味瓶，甜、酸、苦、辣、咸樣樣都有。軍訓是一堂心靈的課程，我們曾經學過一句詩“千磨萬擊還堅勁，任爾東西南北風?！敝灰覀冇袖撹F般的意志，堅韌不拔的精神，持之以恒的決心，和團結就一定會戰(zhàn)勝困難，做到自己認為不能做到的事。
軍訓心得體會七年級篇2
心得體會七年級篇五
在短短的三天的軍訓中，我明白了許多道理，讓我最刻苦銘心的就是責任心了。
“你用有了責任心就代表著你擁有了完美，你只有完美了，才能擁有責任心?！边@是每個教官都常說的一句話。
在這次軍訓中的領導力與責任心的活動中，我們全校的同學都哭了，因為，我們看到小領袖因為我們的錯誤而受罰。因為我們不能努力做到完美，所以哭了。最后，我代表全班上臺發(fā)言：“謝謝你們，曾關心過我，為我承擔過責任的人。父母們，老師們，讓我們自己承擔責任吧!我們已經長大了，需要自己承擔責任了?！闭f到這時，本來已止住淚水的我再一次的淚流滿面。從那一刻開始，我也對自己說：“加油吧，爭取做一個有責任心的人吧。有了責任心會使你更加完美?！?BR> 我一定要記住大宋老師的提醒：人是會老的，人是會累的，自己承擔自己所犯下的錯誤，也一定要做好每一件事。我們不再讓小領袖為我們作出無謂的犧牲，不再讓身邊的人替我承擔責任。讓別人替自己承擔責任，只能使自己感到慚愧。責任心猶如你的朋友，你沒了朋友，就很孤獨，正如你沒了責任心，不能更完美。不完美的人往往缺少責任心，缺少責任心的人往往不完美。
在軍訓中，我懂得了什麼叫責任心，就是要努力學習，為自己爭光，為父母添彩，我們一起向成功邁進吧!
軍訓心得體會七年級篇3
心得體會七年級篇六
不知不覺，我們在涼爽的空調屋里度過了一個暑假，即將迎接我們的是令人痛不欲生的初中生活，而更令我們頭痛的是軍訓。
在我們眼中，軍訓是給自己找苦頭吃的差事，而在家長和老師的眼中，軍訓是讓我們這群不知天高地厚的小孩吃點苦頭，還能增強體魄，并讓大家早點適應初中生活的好事情。
學校給我們分配好了教官，就讓教官帶我們訓練。什么“齊步走”、“向左轉”、“向右轉”、“稍息立正”之類的口令誰不會呀!我們小學一年級時就知道了，現在都初中了還用教?笑話!
一上午，我并沒有感覺到什么有難度的地方，只是忙著搬凳子和數軍訓服去了，我竟覺得初中生活比小學可輕松多了，可誰知這只是個開篇。上午教的我們都已經學會了，到了下午，我就被之前天真的想法“啪啪啪”打臉了，下午教官教我們學習“齊步走”。
教官發(fā)出口令，我們就“咚咚咚”地豪放地邁開了步子?！巴！?”教官吹響了口哨，并大聲地訓斥著我們：“你們看看，你們走成什么樣了?叮叮當當的，表演雜技嗎?”聽到教官的批評，我們有些失落，因為大家對彼此都不熟悉，毫無默契可言，能走好嗎?至少我們也應該先認識認識大家，培養(yǎng)培養(yǎng)友誼啊!可是顯然教官和老師是不會理解我們的。
練了沒多久，女生們就走得整整齊齊了，而我們男生還走得非常糟糕，但我們男生還是有一點毅力，用了一天的時間練習，走得也算像模像樣了，但還是沒有女生走得好，教官都快被我們弄崩潰了，對我們男生沒了期望。只有老師還對我們男生不離不棄，他也沒休息，帶著大家一股腦兒的訓練，用盡了自己最后的力量，大家一起完成了“齊步走”。
當我們想歡呼時，黑暗又籠罩在我們頭上，原來“齊步走”不過算個入門級的步伐，接下來還有“正步”。但世上無難事，只怕有心人，經過我們刻苦地訓練，大家的步伐終于保持了一致。
軍訓的最后一天是接受檢閱的時刻，這一天，我們男生超常發(fā)揮，最后一鳴驚人，為班級獲得第一名的好成績。但最值得高興的是，這整整一周的痛苦軍訓結束了，我終于可以好好睡個覺了!
心得體會七年級篇七
在我們的成長過程中，德育教育一直是不可或缺的一部分。作為初中生的我們，在追求知識的同時，德育教育也是我們必須要注意的。因為，在今后的成長中，我們必須要具備一定的道德素養(yǎng)，才能成為一個品德高尚、健康成長的人。七年級的德育教育也有許多值得我們去體驗和總結的地方。下面，我將從自我認識、社交行為、情感態(tài)度、學業(yè)表現等方面，對這一年的德育心得進行總結。
第二段：自我認識方面的體會
在德育教育中，自我認識是一個十分重要的環(huán)節(jié)。在這方面，我認為，七年級的德育教育對我影響最大的是，讓我明確了自己的個性和優(yōu)點。在班級中，我經常跟同學互動，學會了傾聽他人的想法和意見。在新環(huán)境中，我感覺到了自己的不足和缺點，但同時也看到了自己的長處和優(yōu)點。如今，我努力發(fā)揚自身的優(yōu)點，并且也時刻提醒自己不斷改進自己的缺點。
第三段：社交行為方面的體會
在生活中，我們每天都要面對各種各樣的人際關系問題。在班級中，我們應該要懂得與他人和諧相處。在德育教育中，這也是一個重要的方面，通過各種活動，我們學會了如何與同學進行友好的交流和溝通；在組織班級活動的過程中，我們學習了如何協(xié)作和配合。這些經驗，都成為了我今后處理人際關系的基礎，讓我更加自信、理性地處理各種關系。
第四段：情感態(tài)度方面的體會
作為一個初中生，我們面對的壓力可能比以前更加巨大。在這種情況下，情感態(tài)度對于我們的生活、學習和成長至關重要。在德育教育中，老師們給了我們許多關于如何應對壓力的建議和技巧，讓我們明白壓力并不可怕。在處理情感問題上，我也更加成熟、穩(wěn)重，懂得了如何調整自身的心態(tài)。在學業(yè)表現方面也取得了不錯的成績。
第五段：學業(yè)表現方面的體會
在德育教育中，學業(yè)表現也是不可忽視的一個方面。學習是我們來到學校的首要任務，我感受到老師們的用心和關懷，在學習上得到了更好的輔導和幫助，這對我們的成長至關重要。通過德育教育，我認識到學習生活的重要性，并且努力去完成自己的學習任務。在這一年中，我也取得了不錯的成績，為自己未來的更好發(fā)展打下良好的基礎。
總結：
在這一年的德育教育中，我受益匪淺。通過學習和參與各種活動，我認識到了個人自負、社交行為、情感態(tài)度、學業(yè)表現等方面的重要性，它們對于我們日后的人生之路，都有著重大的意義。我將會在今后的學習和生活中，繼續(xù)堅持這種良好的學習態(tài)度和行為習慣，努力成為一個有責任、有擔當和有能力的人，并為社會做出積極貢獻。
心得體會七年級篇八
清晨，我睜開了睡眼，拿著洗漱用品走出了宿舍。天空，那東方的一抹魚肚白顯得分外刺眼。
上午，我們照例在操場集合，進行了早上的訓練，今天早上我們主要是復習了近幾天學習的隊列隊形，并且組織進行了一次會操。天氣有點熱但我卻覺得不是很累。
隨后，連長組織我們四個連隊訓練一個大項目“匕首操”。首先，學習的是格斗準備時的三個動作，邊做邊喊：“殺！”緊接著，連長讓我們練習扎馬步，左、右弓步。扎馬步特別累，尤其是在這汗如雨下的天氣，同學們憑著一股永不放棄的精神與信念堅持了下來。
下午，十二連連長又教了我們兩首歌，分別是《夜鶯之歌》與《紀律嚴明》這些歌的歌聲或氣勢磅礴或婉轉動聽，能夠很好地帶動大家的積極性。呵！原本以為我們的教官很幽默，可是今天我才知道他不但幽默還有一些害羞。比如：今天早上教官說給我們唱歌，可硬是拖到收隊都沒唱。過了一會，教官又帶著我們進行了訓練。
快結束的時候，我們又訓練了“弓步直刺”和“馬步橫刺”。教官夸我們很聰明，學得很快，我的'心里美美的。
今天過的非常充實，今天的訓練讓我更期待明天的軍訓了。
心得體會七年級篇九
德育是指以道德為中心，培養(yǎng)學生的道德品質和人文素養(yǎng)的教育活動，是構建校園文化和品牌的重要組成部分。七年級是一個學生從小學到初中的過渡期，也是學生接受德育教育的重要時期。在這個時期，學校通過多種方式進行德育教育，幫助學生形成正確的價值觀、道德觀和文化觀，使學生具備“健康、自信、文明、陽光”的素質。
第二段：學會待人接物
在七年級的學習生活中，學生首先要學會待人接物。在日常生活中，學生要學會彼此尊重，互相幫助，不做欺負、搗亂、誹謗別人的事情。我們學校開展了一系列課程和活動，引導學生善待他人，如讓座、文明用語、和睦相處等，這些良好的習慣和文明的行為使我們的校園更加和諧。
第三段：發(fā)揚團結合作精神
在課堂上，老師引導學生學習團結合作，以小組為單位完成任務，需要互相配合和協(xié)作完成。此外，學校還開展了形式多樣的團隊活動，學生在活動中互相支持、相互幫助，形成合力，最終獲得更好的成績。這些活動提高了學生的團隊協(xié)作和實踐能力，也培養(yǎng)了學生的團結合作精神。
第四段：倡導文明禮儀的重要性
學校還加強了文明禮儀教育，要求學生做到文明用語、文明行為、文明舉止。學生要自覺遵守各項規(guī)定，并且主動倡導校園文明，發(fā)揮好自己的帶頭作用。同時，學校也在每個節(jié)日和學期末舉辦了文明禮儀比賽和晚會，提升學生對文明禮儀的重視程度，培養(yǎng)禮儀優(yōu)良的行為習慣。
第五段：總結
在七年級的德育教育中，學校采取了多種方式，從身心健康、道德素質、文明禮儀等方面來指導學生，使得學生在道德層面更具定位、有分寸、有準則，更加文明和諧。在未來的學習、生活和工作中，我會繼續(xù)發(fā)揚德育教育的精神和思想，做到懂得感恩、勤于思考、盡心盡力、做到自己的最好。
心得體會七年級篇十
時間如流水似的流逝，一去不復返，六天的軍訓生活圓滿結束.為期六天的軍訓生活雖然十分辛苦，十分累,但是我收獲了很多，這樣我想到一句話:只要付出必有收獲，軍訓時我們汗流浹背，非常勞累，但也十分開心，因為有同學們與教官的陪伴，教官平時十分溫柔，雖然我們認識的時間不長，但是教官對我們的關愛有加，有許多事件讓我感動，教官幫我們盛湯,端湯，讓我們多喝熱水……即使是一件小事，但也讓我深深感動。
軍訓生活只有短短六天時間，從第一天想快點結束到最后一天，依依不舍。這期間，我經歷了許多事情，被批評，被夸獎，被幫助等許多事情。軍訓期間，我時刻告訴自己，流血流汗不流淚，要堅持，不可以掉隊，六天軍訓生活結束了，我做到了，我為自己而感到驕傲，感到光榮，同時我也感受到軍隊的嚴厲與威武，感受到軍人身上所背負的責任。
軍訓第六天，我們與教官將面臨分離，本以為不會流淚哭泣，但分離那一刻，我既然泣涕大哭，不想讓教官走，我們女生全部跑過去抱住教官，教官當時與我們一樣哭得特別厲害，教官講了一番話后，便讓我們調整情緒，但教官卻坐在一邊哭泣，我當時看到教官便又哭了，走過去讓教官不要哭了，說：“謝謝教官”分離時班里的同學都哭了，甚至連家長都哭了，教官最后說天下無不散的宴席，最后便悄然無聲的離開了我們，我們便去吃飯了，然而教官們沒有和我們吃最后一頓飯。
我真的特別后悔沒有珍惜六天的軍訓生活，但是我一定會記住這位教官，感謝您陪我走完一程，我希望我們還會見到，我也一定會聽您的話，記住您的話，努力做一個優(yōu)秀的學生，不會讓您失望。
軍訓六天結束，我們雖然很苦，但也很開心，很快樂，我一定會記住這次的軍訓生活活動，記住阮教官，也謝謝教官嚴厲的培養(yǎng)與訓練之恩，這次軍訓生活我收獲滿滿，期待下次軍訓生活。
心得體會七年級篇十一
清晨，我睜開了睡眼，拿著洗漱用品走出了宿舍。天空，那東方的一抹魚肚白顯得分外刺眼。
上午，我們照例在操場集合，進行了早上的訓練，今天早上我們主要是復習了近幾天學習的隊列隊形，并且組織進行了一次會操。天氣有點熱但我卻覺得不是很累。
隨后，連長組織我們四個連隊訓練一個大項目“匕首操”。首先，學習的是格斗準備時的三個動作，邊做邊喊：“殺！”緊接著，連長讓我們練習扎馬步，左、右弓步。扎馬步特別累，尤其是在這汗如雨下的天氣，同學們憑著一股永不放棄的精神與信念堅持了下來。
下午，十二連連長又教了我們兩首歌，分別是《夜鶯之歌》與《紀律嚴明》這些歌的歌聲或氣勢磅礴或婉轉動聽，能夠很好地帶動大家的積極性。呵！原本以為我們的教官很幽默，可是今天我才知道他不但幽默還有一些害羞。比如：今天早上教官說給我們唱歌，可硬是拖到收隊都沒唱。過了一會，教官又帶著我們進行了訓練。
快結束的時候，我們又訓練了“弓步直刺”和“馬步橫刺”。教官夸我們很聰明，學得很快，我的.心里美美的。
今天過的非常充實，今天的訓練讓我更期待明天的軍訓了。
心得體會七年級篇十二
看！那整齊有序的步伐，那鏗鏘有力的口號，那昂首挺胸的軍姿，原來是我們七年級新生在參加軍訓活動。對我而言，軍訓的每一天都很有意義，雖然一天的軍訓時間只有幾個小時，但每一個動作，每一句軍歌，每一句教誨，我都深深地印在了腦海里。因為這些都是我未曾接觸過的，所以收獲得是許多從別處無法獲得的東西——那是紀律、是精神、是品質，更是人生中一筆寶貴的財富。
在今天的軍訓活動中，我深刻的感受到了軍人的不易。才短短幾分鐘的軍姿站下來，同學們都腰酸背痛；最基本的隊形，我們都排的參差不齊，簡單的稍息、跨立、四面轉法，我們的動作都不標準；被太陽曬到了一點，我們都無法忍耐，可教官一整天都站得筆直，對他而言，這已經成為了一種習慣，軍人們在這同樣炎熱的夏天也都是頂著烈日進行高強度訓練，每每想到這里，我就會重新燃起斗志。
軍訓是辛苦的，但是我們每一次練習都沒有同學說想要放棄，每個人好像都在暗地里叫著勁一樣，豆大的汗珠從臉上淌下，沒有人伸手去擦；腿站麻了，咬牙堅持；唱起軍歌，整個班的'同學都以自己的音量唱，這些都感染著我，又讓我學會了團結。盡管我們大家還都不熟悉，但是我想我們都是為了同一個目標在奮斗，為我們共同的三班努力拼搏！
一天的軍訓結束，雖然有些疲憊，但我也學到了很多東西。團結就是力量不再僅僅是一句空話，它告訴我們一種精神。我想在這里，我們嘗到了成長的滋味，磨練了意志品質，懂得了嚴明的紀律，會一直影響著我們。梅花香自苦寒來，寶劍鋒從磨礪出。讓我們共同迎接以后的挑戰(zhàn)，繼續(xù)砥礪前行。
心得體會七年級篇十三
我是懷著“去玩玩”的心境進入了營地。當時的我根本沒想到，晚上會累到沾床就睡的地步。當然，這是后話。
放下行李，跑下樓集合?？偱砰L把手指向了你，讓四排的到你那里集合。心中不免哀嚎，這個教官看起來好嚴厲!
再沒有過多的接觸，我們六個排便集合在了一齊。
太陽下，我懶洋洋地站著。天真的我把軍訓想得太過簡單，所以當教官把沒有站好的人叫出去受罰時，我不由得一怔，才意識到真正的軍訓已經開始了。
各排分別帶開，你第一次開口對我們講話。你說我們必須要拿第一，第二就是敗了。你說只要我們好好訓練，休息的時間必須比其它排多。所以當我們坐著看其它排訓練的時候，不由心里暗自慶幸，真好呢，我們的教官是你。
哨聲一響，六排一齊被帶到食堂。
站在飯桌的號碼牌前，我不敢相信我是桌長。前輩說過，桌長是最倒霉的。所以當總教官讓桌長舉手時，我十分不情愿地將手舉得低低的，你卻托起我的手，讓它到達最高。說不驚訝是不可能的，但我明白你想說的，四排的人做什么都要做到最好，哪怕只是舉手。
夜訓唱完軍歌后，你似乎被我們惹火了，你叫了另一個軍官來帶我們。他很嚴厲，把幾名女生訓哭了。然后，你回來了。你說你本不必帶我們，只需要觀察一下各排的情景就行了，可看到我們排都有人哭了，你一心疼就回來了。你又跟我們說了你在部隊里的故事，你告訴我們要堅強。說真的，教官，你很堅強。
與你相處的第一天便過去了。
第二天，微微有些小雨。肌肉酸的發(fā)疼，異常是在這種天氣。
六個排各一間小屋。隔音效果不太好的屋子讓我們被其它排的軍歌聲吵得頭昏腦脹。你也帶領我們唱軍歌，說是要報復其它排。你又告訴了我們你的整個服役歷程，讓我們看向你的眼神中多了幾分敬佩。
雨停了，繼續(xù)訓練。因為有人掰斷了林中的竹子，你再一次生氣，與五排排長調換。其實我想告訴你，你在我們心目中，永遠是最帥，表現最突出，最好的教官。除非你在，不然四排無法團結。
你最終在我們的呼喚中回來了，手無法控制地鼓掌鼓得發(fā)疼?？粗銕ьI我們去挑戰(zhàn)三排，看著你和三排排長斗嘴，看著你們互相叫板。不服輸賭氣的樣貌，實在可愛得讓我們都笑得前仰后合。
偶然，你發(fā)現其它排在模仿我們的動作，你氣憤的`說，“我們口號是‘一向被模仿，總未被超越’!”我強忍著笑意，大聲喊著口號。
第二天，就在這笑聲中不經意間結束了。
第三天，也是最終一天。會操開始了，身體里的每一個細胞都在興奮地叫囂，仿佛隨時會爆裂，我們取得第一名的時候到了!
信心十足，士氣高昂。不為別的，因為我們的教官是你，所以我們必須能行，結果當然不出所料。這個分量比什么都重的第一，是我們心中無上的榮耀!那是我看到你笑了，那么純粹的開心，我也跟著笑。
離別，不出所料，很多人都哭了。我們都在害怕啊，以后就在也找不到這樣的教官了。
你，臧東亮，一名反恐出身，因受傷而退伍的軍人。我在你身上看到的是堅強，是樸實，是幽默，是好強，是英勇，是認真，是不屈的靈魂!
四排很幸運，遇到了你。
我很幸運，遇到了你。
心得體會七年級篇十四
軍訓教給我們許多事情，自己也發(fā)現了自己的不足，自己是不是的“公主病”也在這時顯現。難忘與煩惱互相交織，成為了我初中三年第一件刻骨銘心的事。
陽光從層層樹葉之間，竄出來，照在大地上，“一，二，一，二”整齊劃一的口號在山谷之間回蕩連綿起伏。整整齊齊的步子、堅定的眼神無不透露出我們對軍訓認真的態(tài)度，“學報社稷，府納百家，中庸之道，學以成材”，這句口號從我們的嘴里大聲喊出，無不充滿著自信。
陽光照在臉上，汗水從發(fā)梢流下，自己的小臉被曬的紅通通的，總是想去撓撓這抓抓那，動動帽子，但一聽到教官喊一聲“軍姿端正”立刻又打消了歪念頭，乖乖站好，一大滴一大滴的汗水打濕衣物，那種感覺就像是糊了什么，但一回憶起爸爸軍訓前對我說的話：鋼鐵是怎樣煉成的，是依靠不停的努力與堅持不懈，才能戰(zhàn)勝困難，堅持堅持，你需要去磨練自己，但愿軍訓歸來的你，可以收獲滿滿！自己帶著爸爸的期望走過荊棘，收獲滿滿。
心得體會七年級篇十五
在這個數字化時代，我們的生活方式正在發(fā)生改變。手機和電腦等電子設備的普及使得我們日常生活中缺乏運動和正常的作息時間更加普遍。作為七年級的學生，我意識到保持健康的重要性。在過去的一年中，我通過改變飲食習慣、增加鍛煉和保持良好的心理狀態(tài)，取得了一些關于健康的寶貴體會。
首先，改變飲食習慣是保持健康的重要步驟之一。我意識到吃健康食品對身體的好處。在過去的一年中，我開始減少對垃圾食品的依賴，多吃水果和蔬菜。我發(fā)現，水果和蔬菜富含維生素和礦物質，能提供給身體所需的營養(yǎng)物質。此外，我還開始控制碳水化合物和糖的攝入，選擇更多全麥食品和低糖食品。這樣的改變讓我感到身體更有活力，精神更集中。
其次，增加鍛煉對健康也起著重要作用。在過去的一年中，我決定每天進行一些簡單的鍛煉。無論是晨跑、游泳還是夜間散步，我都堅持不懈地參與其中。我注意到，鍛煉能夠增強身體的耐力和力量。我感到自己更有活力，不易感到疲倦。此外，鍛煉還能幫助我維持健康的體重，并改善我的身體姿勢，讓我看起來更自信。
然而，保持良好的心理狀態(tài)同樣重要。在繁重的學業(yè)壓力下，我意識到放松和調節(jié)自己的情緒對健康至關重要。在過去的一年里，我學會了傾聽自己的內心聲音，學會了與他人溝通，并學會了設定合理的目標和調整期望值。這些方法幫助我更好地處理壓力，保持積極的心態(tài)。我發(fā)現，經常讓自己放松，與朋友一起玩樂，或者追逐我的興趣愛好，能給我?guī)砀嗟目鞓泛蜐M足感。
同時，養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣也是健康的重要組成部分。在過去的一年里，我特別注重個人衛(wèi)生。每天保持洗手、刷牙和洗澡的習慣。我發(fā)現，保持良好的衛(wèi)生習慣能預防細菌感染，減少生病的機會。此外，我還學會了正確的咳嗽和打噴嚏禮儀，以避免傳播病菌給別人。這些簡單的習慣不僅對我自己的健康有益，也對他人的健康起到積極作用。
最后，我認識到健康是一個長期的過程，需要不斷的努力和堅持。通過過去一年的努力，我深刻理解到健康生活的重要性。我鼓勵自己并希望也能鼓勵其他同學將健康融入到我們的生活中。保持健康需要從小事做起，飲食、鍛煉、心理和衛(wèi)生都是我們需要關注的方面。只有通過堅持，我們才能擁有健康的身體和快樂的心靈。
總之，我的七年級健康心得體會告訴我保持健康需要從自我管理和良好的生活習慣開始。通過改變飲食習慣、增加鍛煉、保持良好的心理狀態(tài)和養(yǎng)成衛(wèi)生習慣，我能夠更好地保持身體和心靈的健康。我希望通過不斷努力和堅持，每個人都能擁有健康、快樂的生活。
心得體會七年級篇十六
早晨，溫暖的陽光照射在綠色的`草坪上。今天，是軍訓的第三天，也是最有趣的一天。
上午，教官讓我們四個連在一起比賽，既充實又刺激。我們四個連集合在大操場上，開始了比賽。先是九連整齊的步伐出現在我的面前，響亮的聲音環(huán)繞在我的耳畔。唉！不虧是九連，動作不但很到位，步伐也很整齊，接下來是十連和十一連，他們的步伐稍顯凌亂，但是聲音很宏亮。最后就剩一個連了，這正是我們的連隊，十二連。剛剛開始齊步走的時候，我都能聽見自己急促的步伐聲和心跳聲。在行進過程中，我們連每個人都配合的十分默契，步伐整齊，聲音響亮。當我們返回到自己連隊所在的位置時，操場中心傳來了一陣熱烈的掌聲“啪啪啪”，原來是其它三個方隊在為我們鼓掌呀！當時自己心中真的感到非常的開心！
雖然這次連隊比賽中，我們連隊沒有九連的步伐整齊，沒有他們的聲音響亮，但我來說，這次我們連隊已經做得非常好了。因為這是大家這幾天用汗水換來的成果。
雖然只剩下幾天時間，軍訓就要結束了，但是我不會放棄，我要堅持，不會讓前幾天的汗水白流。加油！加油！再加油！