學習技巧可以幫助我們更快速地掌握知識，提高學習效率。要寫一篇較為完美的總結(jié)，首先要梳理好思路和邏輯。以下是前輩們分享的成功心得，愿給大家?guī)韱⑹尽?BR> 小學生減負心得篇一
隨著社會的發(fā)展，孩子們的學業(yè)負擔越來越沉重，許多小學生每天在超負荷的學習任務中疲憊不堪。為了緩解小學生的學習壓力，近年來，減輕小學生課業(yè)負擔成為了教育界和社會各界的熱門話題。在這些努力下，許多小學生總結(jié)出了一些有效的減負心得，我也在這個過程中獲得了不少啟示和體會。
第二段：建立減負的意識
首先，減負的第一步是要建立減負的意識。小學生應該正確看待學習的意義，不要僅僅把成績當成對自己的肯定。學習是為了讓自己更好地適應社會的需要，未來才能在工作和生活中更加自如地發(fā)揮自己的潛能。因此，在學習過程中，要明確自己的學習目標，選擇適合自己的學習方式和方法，以達到事半功倍的效果。
第三段：合理安排時間
其次，我們還應該合理安排時間。小學生的時間管理能力往往較差，很容易被電視、游戲等娛樂方式所吸引。我們應該充分利用課余時間來開展課外活動，如運動、閱讀、寫作等，豐富自己的課外生活。同時，我們還要注意合理規(guī)劃自己的學習時間，充分利用上課時間，減少課下自己復習的壓力，維持好自己的學習狀態(tài)。
第四段：掌握學習技巧
除了時間管理，掌握學習技巧也是減負的重要手段之一。學習的重點不在于你把所有的知識點都掌握得多好，而在于你是否掌握了學習技巧，能否更加高效地學習。小學生可以通過了解自己的優(yōu)勢、興趣、習慣，選擇適合自己的學習方式和方法，如巧記口訣、歸納概括、分組討論等，以達到事半功倍的效果。
第五段：保持積極心態(tài)
最后，關鍵在于保持積極心態(tài)。減輕學習負擔不僅僅體現(xiàn)在學習上，更重要的是讓小學生擁有一個良好的心態(tài)。營造積極、樂觀的學習氛圍，培養(yǎng)正確的學習態(tài)度，是減負的重要措施。小學生應該主動尋找學習的快樂，建立自己的自信心和信心，從而積極面對學習任務，減輕自己的心理壓力。
總之，減負不是一時的努力，而是需要長期的艱苦奮斗。當小學生通過付出努力，掌握了科學的學習方法，構建了正確的學習觀念，合理安排了自己的時間，建立了自我保護意識，從而減少了壓力，增強了自信心和生活幸福感時，減負才算真正取得了成功。為了更好地擁有未來，小學生們需要共同努力，不斷探索和發(fā)現(xiàn)適合自己的減負之道，讓學習成為人生中更加美好的精彩之一。
小學生減負心得篇二
隨著社會的發(fā)展，小學生的學業(yè)壓力越來越大，減輕小學生的負擔成為了一個亟待解決的問題。為了更好地適應現(xiàn)代社會的需求，小學生需要學會減負，并培養(yǎng)良好的學習習慣。下面是我對于小學生減負工作的一些心得體會，希望能夠給大家一些啟示和幫助。
首先，課后作業(yè)的科學合理布置是減輕小學生負擔的關鍵。老師應該根據(jù)小學生的年齡和實際情況，合理地安排課后作業(yè)的數(shù)量和難度。作業(yè)應該有針對性，能夠幫助小學生復習和鞏固課堂所學知識，同時也能激發(fā)小學生的學習興趣。定期檢查和總結(jié)作業(yè)的完成情況，及時給予鼓勵和獎勵，幫助小學生建立起正確的學習動力。
其次，家長和老師的積極配合也是小學生減負的重要因素。家長應該與老師保持密切的溝通，及時了解孩子的學習情況和問題。同時，家長還應該鼓勵孩子自主學習，培養(yǎng)其獨立思考和解決問題的能力。老師則應該設置合理的考試和評價方式，避免一味追求分數(shù)，給予小學生更多的發(fā)展空間和尊重他們的興趣愛好。
此外，小學生在減負的同時也需要培養(yǎng)良好的時間管理能力。他們應該合理安排自己的學習和休閑時間，提高學習效率。在課余時間，小學生可以選擇適合自己的興趣愛好，如閱讀、音樂、運動等，以豐富自己的知識和才藝，培養(yǎng)全面發(fā)展。
再者，小學生還可以通過參加一些課外輔導班來提高學習能力和興趣。輔導班能夠提供更全面和深入的學習內(nèi)容，幫助小學生填補在學校中存在的知識空白。不過，參加輔導班也要注意適度，不能過度追求學習成績，而忽略對小學生身心發(fā)展的傷害。小學生和家長應該理性對待輔導班，權衡利弊，選擇適合自己的輔導方式。
最后，小學生減負工作的關鍵在于培養(yǎng)其良好的學習習慣。小學生應該養(yǎng)成積極主動的學習態(tài)度，主動查找學習資料，主動思考和解決問題。他們還應該具備良好的學習方法，掌握良好的閱讀、寫作和計算能力，以更好地適應學習的需要。
總之，小學生減負工作需要家長、老師和學生的共同努力。只有通過合理的布置作業(yè)、良好的家校合作、培養(yǎng)自主學習能力和良好的學習習慣，才能真正減輕小學生的負擔，讓他們更加快樂地成長。希望通過我的一些心得體會，能夠給大家在小學生減負工作上提供一些參考和啟發(fā)。
小學生減負心得篇三
xxx市推行“減負提質(zhì)”政策已歷時幾個月，從學習了解政策到實際貫徹執(zhí)行，一步步地深入推進讓我感觸頗深。
首先，我們都必須得承認現(xiàn)在的學生課業(yè)負擔和精神負擔確實很重，小學生也逃脫不了來自家長和學校的雙重壓力，失去了他們應有的休息娛樂時間，很難再找到像以前我們兒時的那份純真和快樂。面對升學的壓力，就業(yè)的壓力，家長、學校對學生施加了更多的壓力，都認為不打好基礎就會影響今后的學習。因此，在小學階段，家長們就非常重視子女的學習狀況，除了每天做不完的作業(yè)外，節(jié)假日，雙休日還送子女上輔導班，特長斑，做習題，學這樣學那樣，把時間安排得緊緊的，孩子們的童年就在這沒完沒了的學習，培訓中度過，何談快樂，何談幸福！
其實“減負”已是個老話題，記得我上中學時口號就已喊響，可似乎這僅僅是一個口號時隔多年，我已是一名人民教師，而這次的“減負提質(zhì)”讓我感覺到它實實在在落實到了日常教學中，真真切切灌輸?shù)搅嗣總€老師的思想中。在校領導的指導下我們每位老師都學習并領悟了“減負十條”的深刻意義，并嚴格按照“十條“開展教學。在這期間，學生的課業(yè)負擔確實明顯減輕，我也非常愿意把原本屬于孩子們的時間還給他們，讓他們?nèi)ジ惺軐儆谒麄兠篮眉冋娴耐辍?BR> 但我們不能忘記“減負提質(zhì)“是一個整體，減負并不代表松懈，并不代表減輕老師的負擔，反而是對教師的教學方法和教學效率提出更高的要求。教師要改變傳統(tǒng)的教學模式，提高效率，充分發(fā)揮學生的自主探究精神，在有限的時間內(nèi)交給學生很多的知識，豐富學生的課余生活，這無形中給教師施加了很多壓力，同時鞭策教師以高標準推進自己前進。
最后，我想就目前的減負提質(zhì)提出自己的一點點膚淺之見，根據(jù)不同區(qū)域教育水平，不同學校學生狀況，制定減負計劃，因材施教，因地制宜，切忌“一把抓”，也許更有利于師生共同成長，實現(xiàn)教育可持續(xù)發(fā)展。
為了把小學生從沉重的課業(yè)負擔中拯救出來，讓孩子們有更多的玩耍時間，促進孩子全面、健康的發(fā)展，因此要“減負”。要實現(xiàn)“減負提質(zhì)”我得到的體會有以下幾點：
一、教師轉(zhuǎn)變教學思想，切實做到“減負提質(zhì)”要推進素質(zhì)教育，真正實施“減負增效”，就必須想方設法地調(diào)動學生的積極性，讓學生經(jīng)歷學習過程，恰當?shù)貏?chuàng)造良好的學習環(huán)境。
二、給自己加壓，提高課堂效率“減負增效”，提高課堂40分鐘的效率，培養(yǎng)學生的能力。俗話說得好，教師要給學生一杯水，自己應有一桶水?，F(xiàn)在，知識信息正高速發(fā)展，教學技術不斷更新。教學手段更是不斷變化和創(chuàng)新，具有其先進性。所以教師也應該不斷學習，給自己充電，吸取先進的教學思想和手段，提高自身素質(zhì)和能力，為高效的教學創(chuàng)造條件。要提高課堂效率就要在備課上下功夫。為此，應花幾倍于一堂課的時間和精力去備好一節(jié)課。
三、上好每一堂課是減負增效的關鍵備好課是上好課的充分條件，備好課不等于能上好課。備課中的主角是教師本身，而上好課的主角是師生雙方。上好課除了課前的充分準備以外，課堂教學的原則要體現(xiàn)教師為主導，學生為主體。在課堂上應師生互動，上課做到明白、準確、新穎、生動、啟發(fā)學生積極思考，營造輕松愉快、生動活潑的學習環(huán)境，使學生處于良好的學習狀態(tài)。
四、嚴格控制學生的學習時間和活動總量。學生每天學習時間（包括自習），小學不超過6小時，小學下午應以活動和做作業(yè)為主。自習課應由學生自己支配，不得用于上課和集體補課。要保證學生每天有1小時體育活動的時間（含體育課），不得增加學生的周活動總量。
各校要爭取家長的配合，共同努力，減輕學生過重的課業(yè)、身體、心理負擔。為孩子更愉快健康的成長一起努力！
減負提質(zhì)一直以來是教學中所面臨的較為復雜的議題，既要減負但同時又要提質(zhì)，這是我們教師所期盼的理想境界，但在實踐中往往又把握不住分寸，我們必須采取一些具體措施，才能有效的提質(zhì)減負。我認為具體的做法有：
學習課程標準，對課程標準有新的認識，更新教學理念，明白減負并不是單純的減少作業(yè)數(shù)量，關鍵是如何在“減負”的同時提高質(zhì)效。
加強集體備課，認真鉆研教材，使各單元的教學目標更加明確，根據(jù)單元目標制定合理的課時教學目標，并根據(jù)各班的實際情況，修改教案，有針對性地對語文知識和能力進行訓練。
根據(jù)學生年齡特征，創(chuàng)設情境，培養(yǎng)學習興趣，以“學生發(fā)展為本”，精講精練，給學生多一點時間和空間，讓學生自主地、富有個性地發(fā)展，讓每一個學生在課堂中都有所收獲，從而提高40分鐘的教學質(zhì)量，打造高效課堂。
精心設計課堂練習，，圍繞聽說讀寫相結(jié)合進行。有目標，避免隨意性。在講解課文中完成。
如：每篇課文中的生字，對容易寫錯的，在檢查預習時重點強調(diào)，采用集體書空或抄寫或形近字等方式牢固掌握。課文中的關鍵詞語，運用各種方法或近、反義詞，或聯(lián)系上下文理解。找出本篇課文中想像說話的訓練點，進行說話練習。課后及時寫下。有了課堂上說的基礎，回家完成寫的任務就輕而易舉。對文中的重點段落指導朗讀，熟讀成誦。減輕了學生課外負擔。
每周針對單元目標出好周周練，進行一些操練。
5、設計分層作業(yè)：針對各班級不同學生的特點，設計一些必做題和選做題，學生可以根據(jù)自己的愛好和能力選做作業(yè)。同時還注意作業(yè)的趣味性和實踐性，讓中差生把完成老師的作業(yè)當成一件樂事。避免作業(yè)中的重復現(xiàn)象，盡量設計精而簡的作業(yè)，作業(yè)的布置要照顧到各個層次的學生，讓每個學生都能體驗到成功的喜悅，逐漸樹立起學習的信心。
總之，練習只是手段，讓學生在課后得到鞏固才是最終的目的，為了達到這個目的，作為教師要精細設計每一個課堂作業(yè)，做到少而精，讓學生在樂中得到學習，得到鞏固，增強練習的有效性。
小學生減負心得篇四
從一年級到現(xiàn)在，我己用了三個書包。不是我不愛惜書包，實在是書包太沉，墜壞了。想起每天上學放學時那疲憊不堪的情景，總希望有什么辦法能讓書包輕點。那天晚上，我躺在床上聽著電視里無聊的廣告，迷迷糊糊進入了夢鄉(xiāng)……
早晨，我又背起那沉重的書包上學去了，走了不一會兒，肩膀被壓得又酸又疼。我活動了一下肩頭，覺得輕了許多。一進校門，我覺得書包變得更輕了，打開一看，原來的東西全沒了，卻有一瓶電視臺天天做廣告的“七消丸”。難道“七消丸”也能使書包減肥嗎？可那書包里的東西減到哪兒去了呢？我害怕極了，趕緊跑到座位旁，把書包往抽屜里一塞，準備回去找書和文具盒。奇怪！書和文具盒己經(jīng)整整齊齊地擺在里面了。這是怎么回事呢？再看肴其他同學，也似乎和以往不同，一個個顯得既輕松又愉快。我正高叫“奇怪”，“叮鈴鈴”的.鬧鐘把我驚醒，??！原來在做夢?？粗廊还墓哪夷业臅沂麡O了。
我盼望有一天，我的書包能真的輕點、小點。
小學生減負心得篇五
自從國家提出“減負”的政策后，小學生減負成為社會上一件關注度頗高的話題。小學生的負擔主要來自于課業(yè)方面，而該政策的主要目的是為了降低小學生的學習壓力。作為小學生，如何減輕自己的負擔？以下是小編總結(jié)的小學生減負十條心得體會，希望對大家有所啟示。
第二段：均衡安排時間，保障睡眠質(zhì)量
時間是非常寶貴的，合理的時間安排可以提高工作效率。小學生要通過合理規(guī)劃時間，實現(xiàn)學業(yè)、運動、休閑等諸多方面的均衡，讓自己身心均衡發(fā)展。此外，充足的睡眠時間也能夠有效地提高小學生的學習效果，所以保障睡眠質(zhì)量極為重要。
第三段：培養(yǎng)閱讀興趣，提高閱讀效率
閱讀是小學生學習中非常重要的一個環(huán)節(jié)。小學生可以逐漸培養(yǎng)自己的閱讀興趣，不僅可以提高學習效率，還能夠擴寬視野、開拓思維。同時，掌握一些閱讀技巧，如快速閱讀、有效閱讀等方法，能夠讓小學生的閱讀效率更高，減輕學習壓力。
第四段：積極參與課堂，提高效率
小學生應該要積極參與課堂，盡可能地將老師所講的知識以及問題疑難通過提問解決，這樣可以快速消化信息、提高學習效率/同時，積極參與課堂也能夠讓小學生更好地掌握知識點，避免自己落后處于被動。
第五段：發(fā)散思維，學習更有趣
小學生應該要學會發(fā)散思維。在學習中，學生應該將自己的思維發(fā)散開來，嘗試從多方面的角度來理解問題和知識點，通過電話內(nèi)在聯(lián)系，探索知識之間的聯(lián)系，從而更好地提高學習效率。同時，也要發(fā)揚自己的好奇心，讓學習變得更為有趣。
結(jié)尾段：總結(jié)
小學生減負十條心得體會的內(nèi)容涉及時間管理、閱讀技巧、課堂參與等多個方面。如果小學生能夠遵循這些經(jīng)驗總結(jié)，計劃好自己的時間、掌握好閱讀技巧和“三好”習慣、積極參與課堂活動等，那么小學生的負擔就會越來越輕，學習效率也會大大提高。以上經(jīng)驗總結(jié)是豐富學生學習經(jīng)驗的一個重要途徑，希望小學生們能夠認真思考并加以執(zhí)行。
小學生減負心得篇六
如今，隨著網(wǎng)絡技術的發(fā)展與普及，線上學習已經(jīng)逐漸成為了一種普遍而又方便的學習方式，也成為了中小學生日常學習中不可或缺的一環(huán)。但同時，線上學習也帶來了不少問題，比如小學生的線上負擔日漸沉重，影響了學習效果與心理健康。作為一個小學生，如何更好地進行線上減負，提高學習效果，我認為有以下幾個方面的體會與經(jīng)驗。
段落二：選擇適合自己的學習方式
直播課、錄播課、線上作業(yè)等方式，雖然便捷但卻存在很大的學習時間占用和精神壓力。因此，在進行線上學習之前，應該對各種學習方式有一定的了解與比較，并選擇適合自己的學習方式。對于我來說，我更適合錄播課程的學習方式，這樣我可以在自己的學習節(jié)奏與時間安排中進行學習。
段落三：制定學習計劃并堅持執(zhí)行
線上學習通常只需要一個電腦和網(wǎng)絡，因此不少同學在做完線上作業(yè)之后就放任自己，并沒有很好的掌握學習的進度和效果。對于這一點，我建議小學生們應該制定學習計劃，安排好每天的學習任務和時間，并嚴格按照計劃執(zhí)行。并且在執(zhí)行學習計劃的過程中，也需要調(diào)整自己的狀態(tài)，保持平和的心態(tài)和健康的身體，以確保自己能夠更好地進行學習。
段落四：學會合理分配時間
作為小學生，除了要認真完成學校規(guī)定的線上作業(yè)之外，還需要有足夠的時間進行課外活動和專業(yè)技能的學習。因此，如何合理分配時間是我們面臨的實際問題。我認為，小學生需要把握好自己的學習時間，進行時間規(guī)劃，有計劃地安排好各種活動，不能過度追求線上學習而影響自己的課外生活。
段落五：與老師、家長保持溝通
在線上學習過程中，如果遇到不懂的問題，應該及時與老師或家長進行溝通，進行解答和指導。通過與老師家長的溝通，可以及時學習到知識和道理，還可以理解更多的學校和社會情況，對我們的成長和生活有著很大的幫助。
結(jié)論：總而言之，線上學習可以更加方便和高效，但同時也帶來了一些問題。小學生們要認真思考和處理好線上減負問題，更好地適應線上學習方式。只有這樣，才能夠更好地保證自己的身心健康和成長。
小學生減負心得篇七
作為小學生，能夠在家里上網(wǎng)課、完成作業(yè)，這是一件非常幸福的事情。但是，由于線上教育的快速普及，小學生們也開始感受到了學習壓力的增加。因此，如何減輕線上學習帶來的負擔，已經(jīng)成為家長、老師以及小學生們關注的問題。
第二段：調(diào)整學習習慣
不少小學生都存在著錯誤的學習習慣，例如上課時分心、完成作業(yè)時自我放松等。這些習慣不僅影響學習效率，也會增加學習時間。因此，小學生們需要調(diào)整學習習慣，保證上課時集中注意力，利用課余時間完成作業(yè)，以便在學習結(jié)束時能夠有更多的時間進行休息與娛樂。
第三段：為孩子制定規(guī)劃
針對每個小學生，家長和老師應該為其制定一份合理的規(guī)劃，從而減輕孩子們的負擔。規(guī)劃應該包括每日作業(yè)量、課外學習時間等具體內(nèi)容，同時還應該充分考慮兒童的身心發(fā)展需求，盡量保證孩子們的學習負擔不會過重。
第四段：合理使用線上資源
在線上學習過程中，小學生們需要正確認識并合理使用各類線上資源。例如，在做作業(yè)時，在線查閱資料可以提高效率；在生活中，通過在線閱讀故事或繪本等方式，孩子們可以獲得更多的趣味學習體驗。當然，家長也需要監(jiān)督孩子們使用線上資源的質(zhì)量和時間，防止網(wǎng)絡的過度依賴對孩子們的身心健康造成負面影響。
第五段：關注身心健康
小學生的身心健康是非常重要的，當線上學習負擔過重時，對他們的身心健康會產(chǎn)生不可逆轉(zhuǎn)的影響。因此，家長和老師必須關注孩子們的身心健康，適度減輕孩子的學習壓力，并且在生活方面鼓勵孩子們多進行戶外運動和社交活動。
總之，小學生的線上減負是一個比較新的問題，但是已經(jīng)成為廣大教育者和家長需要面對的問題。通過調(diào)整學習習慣、為孩子制定規(guī)劃、合理使用線上資源和關注身心健康等多種方式，我們可以幫助小學生輕松應對線上學習壓力，獲得更加高效和健康地成長。
小學生減負心得篇八
以“以人為本、為學生服務”和“減負提質(zhì)”為準繩，認真貫徹實施上級關于“減負”的各項意見和建議,切實抓好“減負”的各項工作，為營造和創(chuàng)建積極、健康、活潑、向上的“快樂型校園”而不懈努力！
二、具體實施
“減負”工作涉及學校的方方面面，各項工作必須相互協(xié)調(diào)、共同努力。特制定如下內(nèi)容：
（一）常規(guī)入手，抓出實效
1、嚴格控制學生在?；顒涌偭?。小學生在?；顒訒r間不超過6小時，保證學生每日有9個小時以上的睡眠時間。給學生自由活動的時間，鼓勵學生參加健康有益的活動。
2、開足開好體育、音樂、美術、品德等課程和地方課程、綜合實踐活動課，嚴禁挪用以上課時用于補習其他文化課。
3、不以學科成績?yōu)槲ㄒ粯藴逝卸▽W生的好差，不公布、排列學生的考試成績、名次。不以學生考試成績?yōu)槲ㄒ粯藴试u判教師。
4、嚴格控制考試次數(shù)和考試科目，按等級制評定學生的學業(yè)成績。
5、改革課堂教學、嚴格控制作業(yè)量。課堂內(nèi)要有充足的`時間給學生做作業(yè)。一、二年級一律不留家庭書面作業(yè)，三、四、五、六年級學生的課外作業(yè)量不超過60分鐘。把時間留給學生參加綜合實踐活動和體育鍛煉。
（二）課堂改革，提高效率
開展以“落實五個百分百，提升課堂效率”為主題的教研活動活動。
1、每周由校領導和教導處組成一支“教學檢查組”開展隨堂聽課，了解課堂教學現(xiàn)狀。
2、每學期組織教師開展上課、說課和評課活動，在互動交流中提高教教學理念和教學水平。
3、以年級為單位，開展集體備課，集思廣益，上好每一堂課。
4、開展各類賽課活動，推出教學新秀、教學能手。
（三）豐富活動，愉悅身心
愛玩是孩子的天性，但玩要玩得有意義，在玩中有所得：
1、利用每天的大課間活動時間開展“友誼賽”。如：一、二年級跳繩接力賽、三-六年級乒乓球賽等等豐富學生的課余時間。
2、深入開展社會實踐活動。以南京的地方特色為內(nèi)容，開展豐富多彩的社會實踐活動。讓隊員在活動中了解自己的家鄉(xiāng)、認識自己的家鄉(xiāng)、熱愛自己的家鄉(xiāng)。
(四)適時反思，不斷提升
“減負”工作從實施開始，我們將在每一階段過后及時小結(jié)、反思，提出改進措施，努力將“減負”工作落到實處、有所成效。
三、“減負”工作領導小組
組長：葉海豹副組長：謝朝鎮(zhèn)組員：沈志紅杭x晴李莉
小學生減負心得篇九
當前，小學生減負已成為教育界和家長們關注的熱點話題。針對小學生減負的相關政策也日漸健全。然而，政策的制定與執(zhí)行雖然可以全面調(diào)動資源降低學生的負擔，但更需要學生自身的努力和調(diào)整。在這個過程中，小學生可以從自己身上入手，發(fā)揮自身特點，形成自己獨特的減負方法。本文將從十條小學生減負心得體會出發(fā)，探究小學生如何有效減負。
第二段：遵循個人興趣，進行健康活動
學生上課和做作業(yè)的時間增長，娛樂和運動時間的減少，容易導致孩子產(chǎn)生疲勞感、缺乏興趣以及動力下降等問題。因此，小學生可以在休息時間開展健康活動，如讀書、繪畫、玩具拼湊等，拓展自己的興趣愛好，以達到放松身心、緩解壓力的目的。
第三段：制定學習計劃，逐步提高效率
合理規(guī)劃學習時間，出動態(tài)性的學習計劃，科學地分配時間，學生可以更好地掌控學習的進程。在學習時間規(guī)劃上，家長可以更好地為孩子提供指導和輔導，使孩子更好地適應學習模式，并提高學習效率。
第四段：確立合理的學習目標，逐步提高學業(yè)成績
在學習方面，學習目標的設立對于小學生減少負擔有著非常重要的作用。小學生可以根據(jù)自己的學情制定合理的學習目標，逐步提高學業(yè)成績。在此過程中，家長應該以鼓勵為主，及時關注孩子的學習進程，給孩子提供必要的幫助和支持。
第五段：調(diào)整學習狀態(tài)，化解壓力
小學生要學會理性看待自己的位置和發(fā)展?jié)摿?，學會釋放心理壓力，鼓勵自己有信心，積極面對學習與生活。在此過程中，要注意學術目標與自身身心健康的平衡，誓言快樂學習，快樂成長。這是保證小學生減負更為順暢、健康進展的關鍵。
總結(jié)：小學生減負是家長和教育工作者不容忽視的重要問題，而從孩子本身入手則是為更有效、更有針對性的減負。合理的學習計劃、更適應的學習心理和體會、積極健康的生活場和壓力釋放是保證小學生減負健康發(fā)展的關鍵。相信引導孩子掌控這些小學生減負心得，孩子們必定能更好地度過自己的小學生活，為更優(yōu)秀的自己鋪建道路。
小學生減負心得篇十
隨著社會發(fā)展和教育理念的變革，小學生減負成為了一種全民關注的熱點話題。為了更好地適應新的教育模式和生活環(huán)境，小學生們也積極探索和總結(jié)減負的心得體會。本文將結(jié)合我自己的經(jīng)驗，分享幾點小學生減負工作的心得體會。
首先，我們小學生要合理安排自己的學習時間。在小學階段，學習永遠是我們生活的重心，但我們不能一味地沉迷于學習，忽視了健康和家庭的重要性。因此，我們應該在校期間，合理利用時間，充分完成學校布置的作業(yè)和課程內(nèi)容。同時，也要留出足夠的休息時間，進行鍛煉和家庭活動。只有這樣，我們才能保持身心健康，更好地面對學習和生活的挑戰(zhàn)。
其次，我們小學生要注重學習方法的培養(yǎng)。學習方法是我們學習的工具，它直接關系到我們學習的效率和質(zhì)量。在減負的過程中，我們應該注重培養(yǎng)高效的學習方法。例如，我們可以采用分類整理的方法，將知識點進行歸類和概括，這樣有利于我們對知識的深入理解和記憶。此外，我們還可以利用互聯(lián)網(wǎng)資源，尋找適合自己的學習資料和教學視頻，提高學習效果。通過積累和總結(jié)有效的學習方法，我們能夠更好地應對學習壓力，提高自己的學習能力。
再次，我們小學生要注重興趣與能力的培養(yǎng)。學習不是枯燥乏味的任務，而是一種愉悅的體驗。因此，我們應該根據(jù)自己的興趣和特長，選擇適合自己的學習內(nèi)容和活動。當我們對一門學科或一項技能有濃厚的興趣時，我們會更加主動、積極地學習，學習成效也會更好。同時，我們也應該通過培養(yǎng)興趣，發(fā)展自己的特長，提高自己的能力。有時候，我們完全可以將學習和興趣結(jié)合起來，通過課外閱讀、科學實驗等方式，提高我們的學習能力，讓學習變得更加有趣和有意義。
最后，我們小學生要深化學習，注重個人素質(zhì)的培養(yǎng)。學習不僅僅是為了應付考試，更重要的是提高自己的綜合素質(zhì)。在學習的過程中，我們不僅要掌握知識，還要培養(yǎng)創(chuàng)新思維、溝通能力和團隊合作精神等。只有培養(yǎng)出全面發(fā)展的素質(zhì)，我們才能更好地適應社會的發(fā)展需求和未來的挑戰(zhàn)。
綜上所述，小學生減負工作需要我們學生們共同努力，并從中總結(jié)出適合自己的心得體會。我們要合理安排學習時間，培養(yǎng)高效的學習方法，注重興趣與能力的培養(yǎng)，以及深化學習，注重個人素質(zhì)的培養(yǎng)。相信只要我們努力去做，減負工作一定會取得明顯的效果，小學生的生活也會更加充實、快樂和有意義。
小學生減負心得篇十一
近年來，減負已成為教育領域中的熱門話題。尤其在疫情期間，線上學習讓許多小學生面對更大的學習壓力。在這種情況下，如何讓小學生在線上減輕學習負擔，提高學習效果呢？本文將分享一些小學生在線上學習中減負的心得體會，希望對同樣面臨這個問題的人有所啟發(fā)。
第二段：制定合理的學習計劃
在家上學習，時間自由度大，小學生應該在家長的引導下，建立自己的學習計劃。首先，要在日程表上列出每天的課程和學習任務，并根據(jù)時間長度和難度分配好學習任務。其次，現(xiàn)代化的科技產(chǎn)品和軟件可以為學生制定合理的學習計劃提供很好的幫助。例如，一些APP可以為小學生提供健康的飲食計劃，督促他們按時吃飯休息；一些在線學習網(wǎng)站也能夠為小學生提供各種各樣的學習資源，并能夠自動根據(jù)學生的學習進度調(diào)整難度，更合理地分配學習任務。
第三段：學會分段學習
小學生的學習主要以短期記憶為主，每天只學習1-2個小時就已經(jīng)足夠。因此，小學生應該將學習任務分段，讓自己能夠較好地集中注意力，并在學習時間結(jié)束后去進行其他的活動。在學習的過程中，可以將學習內(nèi)容分成很多組，每組都學習時間短暫，切忌一下子學習太多內(nèi)容。此外，可以在學習過程中適當放松一下，如活動一下手腳、喝口水等，能讓你更好的保持學習效果。
第四段：使用科技產(chǎn)品助力學習
在現(xiàn)代化的教育方式下，科技產(chǎn)品的應用已經(jīng)成為學生學習的重要手段。在日常學習中，可以使用一些科技產(chǎn)品提高學習效率，如AR和VR技術，能夠更生動的呈現(xiàn)學習內(nèi)容，更具吸引力，讓學生學習的更加自主、更加有趣；一些語音識別軟件也可以為小學生打卡提供幫助，記錄他們的學習進度，確保學生的學習計劃能夠得到正確的執(zhí)行。同時，家長也應該關注孩子的學習軟硬件配置，盡量讓孩子使用高品質(zhì)的筆記本電腦或平板電腦，從而保證線上學習的效果。
第五段：溝通交流，關注學生心理
線上學習雖然可以做到遠程互動，但是對于孩子來說，需要交流和合作完成任務，與老師和同學互動等方面的限制使得溝通能力和社交能力大大受到影響。作為家長應該關注自己孩子的情況，注意與孩子之間的溝通交流，及時了解孩子的學習情況和學習效果，并適時的給予孩子心理疏導、情感支持。
總結(jié)：
在現(xiàn)代教育中，線上學習已經(jīng)成為了多數(shù)學校的必備工具，占據(jù)了小學生學習中不可或缺的位置。然而，伴隨著線上學習出現(xiàn)的各種問題也需要借助相應的方法加以解決，努力實現(xiàn)“線上減負”的目標，讓小學生線上學習更輕松、便捷、高效。當然，小學生學習減負的方法必然多種多樣，本文僅僅提供了一種參考方法和一些心得體會，希望對小學生學習減負意識的提高有所幫助。
小學生減負心得篇十二
小學生減負工作是當前教育領域的一個熱門話題。減負工作的目的是為了保護學生的身心健康，培養(yǎng)他們?nèi)姘l(fā)展的能力。作為一名小學生，我也參與了減負工作，并有一些心得體會。
第二段：合理安排學習時間
對于小學生來說，合理安排學習時間非常重要。在一天中，我們要按照課程表上的時間表安排好作業(yè)時間和自主學習時間，不能把全部時間都用在做作業(yè)上。合理安排學習時間可以使我們更加高效地完成學習任務，并且還可以有時間去做一些自己喜歡的事情，如運動、閱讀和游戲等。
第三段：注重課后休息和娛樂
小學生的學習任務是繁重的，但我們也同樣需要休息和娛樂的時間。在減負工作中，學校要求學生課外不布置太多作業(yè)，并鼓勵我們多參加一些娛樂活動。通過課后的休息和娛樂，我們可以緩解學習帶來的壓力，保持良好的心態(tài)，并培養(yǎng)一些興趣愛好，提高我們的綜合素質(zhì)。
第四段：正確管理學習資源
在減負工作中，我們被教導要正確管理學習資源。這意味著我們要學會合理使用書籍、資料和互聯(lián)網(wǎng)等資源。不應該盲目地瘋狂地追求資料的數(shù)量和廣度，而是應該根據(jù)自己的學習需要選擇適合的資源，并充分利用它們。合理管理學習資源可以避免我們的學習時間和精力的浪費，提高學習效果。
第五段：注重培養(yǎng)自主學習能力和評價體系
減負工作的一個重要目標是培養(yǎng)學生的自主學習能力。在減負工作中，學校鼓勵我們學會獨立思考和解決問題，并提供了一些主題自主研究和課外閱讀的機會。通過這些活動，我們能夠有更多的機會鍛煉和提高我們的學習能力，培養(yǎng)我們的創(chuàng)造力和創(chuàng)新能力。另外，學校還建立了科學合理的評價體系，注重學生的全面發(fā)展，并且不僅僅以考試成績?yōu)槲ㄒ辉u價標準。這樣的評價體系能夠激發(fā)學生的學習興趣和積極性，提高學習效果。
總結(jié)：
通過減負工作，我意識到合理安排學習時間、注重課后休息和娛樂、正確管理學習資源以及培養(yǎng)自主學習能力和評價體系的重要性。減負工作不僅給我們提供了一個更加輕松和有趣的學習環(huán)境，更讓我們明白了學習的目的是為了培養(yǎng)我們的全面發(fā)展能力。在今后的學習中，我會繼續(xù)積極參與減負工作，并努力成為一名全面發(fā)展的小學生。
小學生減負心得篇十三
淺談“減負\\增效\\提質(zhì)”
“減負”，不是簡單地讓學生減少學習資料和學習時間，更重要的是要“增效提質(zhì)”，提高效率，要講求實效，減輕學生過重的課業(yè)負擔，提高教學質(zhì)量，使學生的素質(zhì)得到提高。我們對學生進行教學就是每一節(jié)課四十分鐘，所以說課堂教學是減負提質(zhì)的主陣地，成也四十分鐘，敗也四十分鐘。教學實踐中，我們遵循教育規(guī)律、學生身心發(fā)展規(guī)律，從減輕學生課業(yè)負擔、心理壓力入手，減負增效，把更多的時間留給了學生。
一、留給學生掌握學習方法的時間
減負國，對教師的要求是提高了，但對學生又何嘗不是一種挑戰(zhàn)呢？他們?nèi)绻砸晃兜亍皩W會”那只能獲得有限的知識，僅有自我“學會”了，才能真正成為學習的小主人，在知識的海洋中自由暢游，所以，減負之后，對學生的學法指導，就顯得更為重要了。
1、加強直觀操作，指導學生初步學會抽象概括的思維方法。
各學科知識具有不一樣程度的抽象性，為適應學生的思維方式，就需要供給豐富的直觀材料，經(jīng)過觀察、操作、比較、分析獲得很多感知認識。實踐證明，這是指導學生逐步學會概括的一個重要方法。
2、訓練語言表達，指導學生初步學會有條理的說話
（1）創(chuàng)造機會，鼓勵學生敢說。異常是對于那些不善于言語表達的同學，更需要熱心鼓勵。
（2）教給方法，使學生能說，同時又讓學生認真聽別人說，提出自我的補充意見或不一樣意見，逐步使學生從敢說到會說、善說、善辯。
（3）精心設計問題，指導學生逐步學會思考的方法和習慣
促使學生去尋求新舊知識間的聯(lián)系，抓住本質(zhì)，尋求共同點，激活思維，從中學到有用的思考方法。
（4）培養(yǎng)自學本事，指導學生逐步學會看書，提出問題
從書本上獲取知識是學習的途徑之一，所以我在教學中注意指導學生養(yǎng)成看書的習慣，看懂書上的知識所表達的方式，抓住重要的詞和句自我去尋找答案，從而培養(yǎng)學生的自學本事。
二、讓學生自主參與學習的時間
學生自主參與學習活動是減負的重要條件。在被動學習的狀態(tài)下，學生僅有學習的壓力而沒有學習的動力，僅有學習的苦惱而沒有學習的歡樂，課堂教學效率低下，學生課業(yè)負擔過重，而學生在主動學習狀態(tài)下所產(chǎn)生的學習效率則截然不一樣。應對同樣的“學習量”，主動學習者的時間短，質(zhì)量高，精神面貌也好，所以在四十分鐘里，學生自主參與學習的時間應當?shù)玫匠浞值谋Ｕ稀?BR> 1、激發(fā)自主學習動機，構成主動參與的進取性
在教學中，教師應努力挖掘教材中的激勵因素，促成學生的自主參與，促使學生思想活躍，興趣濃厚，進取參與的效果。在課堂上，我們教師把自我置身于參與者的位置，真正把學生當作學習的主人，熱情鼓勵每個孩子，實實在在的營造出平等、寬容、尊重、理解、和諧、愉悅的學習氛圍，使學生在課堂上想說、敢說、愛說、樂說，進取參與課堂教學活動，真正成為學習的主人。允許學生發(fā)表不一樣的見解，鼓勵學生提出疑問，相信每個孩子都能學好，。正確看待學生的答錯、寫錯情景，對待學生要多寬容、鼓勵和引導，使教學過程成為一個源源不斷的激勵過程。
2、給學生創(chuàng)設主動探索的空間，促成自主參與學習
課堂教學效率的高低，高效離不開全體學生的進取、有效參與。教師要努力創(chuàng)設主動探索空間，讓學生有動腦思考、動筆嘗試、動口表達的解決問題和提出問題的時間與空間，從而獲取知識發(fā)展?jié)撃?，以更進取的姿態(tài)自主參與學習活動。
首先教師要創(chuàng)造真正讓學生參與嘗試的機會，鼓勵學生從不一樣角度、用不一樣的方法得出結(jié)論，這樣才能更重要的是真正發(fā)揮學生的主體作用。教師扶的多，只會構成學生思維的惰性，不利于學生自主參與意識的培養(yǎng)。
其次教師要讓全體學生參與的時機。一般應在做好鋪墊時，讓學生在新舊知識的連接處嘗試解答新知識，使所有學生能夠跳一跳摘到果子，享受成功的喜悅，繼而以更飽滿的熱情參與后面的學習。避免少數(shù)學生的活動代替多數(shù)學生的活動。在教學中，能讓全體學生動手、動口，有效的參與學習過程。學習有困難的學生的學習狀態(tài)是一個關鍵。所以要對“學困生”有一個傾斜政策，不但要給他們多吃偏食的機會，還要為他們創(chuàng)造成功的條件。例如，教師巡視時，優(yōu)先照顧學困生;課堂批改，重點批改學困生的作業(yè);小組討論，安排學困生先發(fā)言;課堂提問，優(yōu)先研究學困生回答力所能及的問題等。他們的每個微小的提高及時給予鼓勵，保護他們的自尊心。總之，課堂教學中要為學生創(chuàng)設主動參與的機會，供給主動發(fā)展的空間，引導學生的主動參與，從而落實學生的主體地位，促進學生的主動發(fā)展，使學生的綜合素質(zhì)得到提高。
三、留給學生充分的練習時間
當前的數(shù)學課堂教學，作業(yè)不能做到當堂完成當場反饋的現(xiàn)象，仍普遍存在。不少教師把課堂作業(yè)變成課外作業(yè)，剝奪了學生活動時間的同時，也增加了教師的負擔，事倍功半，直接影響教學效率的提高。課堂練習一方面能促使學生剛剛理解的知識加以應用，在應用中加深對新知識的理解，另一方面，能暴露學生對新知識應用上的不足。所以，課堂練習是課堂教學的重要組成部分。四十分鐘的課堂上，如果沒有練習的一席之地，那么這堂課肯定不會是一堂成功的課。
總之，在課堂教學中，教師要讓有限的四十分鐘充分燃燒起來，要做到“精講”，留給學生充分的自主參與時間，掌握學習方法和練習時間，從而使學生在“減負”的同時也能“增效提質(zhì)”。
小學生減負心得篇十四
當前，“減負”是社會普遍關注的教育焦點問題。學生課業(yè)負擔過重，雖然有其復雜的社會因素，但從教育內(nèi)部來看，課堂效率不高，也是造成學生課業(yè)負擔過重的一個主要原因。當然，減負不是一朝一夕、一蹴而就的事，人的觀念、社會的現(xiàn)實、歷史的淵源，都會影響著教育。作為一名教育工作者，深深感受到其中的意義、份量與難度。教育教學質(zhì)量是學校的第一生命線。而要實現(xiàn)教育教學質(zhì)量的提升，課堂是最主要的陣地，也是最直接與有效的途徑。
我認為首先是要提高我們教師的自身素質(zhì)和業(yè)務能力，教師要多給自己一些時間進行備課，吃透教材，充分了解學生，認真探索行之有效的教法和學法，用有限的時間讓學生接受你所講的內(nèi)容，經(jīng)常給自己“充電”，多在優(yōu)化課堂教學過程、提高課堂教學效率上下功夫。我認為好的教學設計，是“減負增效”的必要條件，精彩的講解，精妙的教學設計，能夠引人入勝，激發(fā)興趣，充分發(fā)揮學生的主體作用，引導學生做到“五到”，眼到、耳到、心到、口到、手到，使學生最大程度的'投入到你的教學中，把課前預習、當堂指導、當堂檢測有機結(jié)合起來，從而提高語文課堂效率。但由于小學生對各類知識的興趣不同，這還要求教師在課堂中，注意發(fā)揮每個學生的愛好和特長，善于抓住學生的閃光點，這樣的話，學生就會輕松愉快地、主動地學習，課堂的聽課效率自然水漲船高。
具體可以從如下幾個方面做到減負增效：
備課，是上好課的先決條件，教師只有花幾倍于一堂課的時間和精力去備好一堂課，才能保證課堂效率。
課堂是教學的主陣地。只有合理利用有限的四十分鐘，充分發(fā)揮分分秒秒的有效性，才能切實地提高課堂教學效益。
了解學情，避免零起點。知己知彼，百戰(zhàn)不殆。這句話同樣適用于課堂教學。對于每一篇課文，每一個知識點，學生的原有認知水平絕不會是零。因此，我們的課堂教學決不能以零作為起點。我們要求老師必須通過一定的手段了解學情，或是布置預習作業(yè)，或是課前小練習、或是課前質(zhì)疑，或是課前的師生交流，教師要根據(jù)學情，縱觀整冊教材，乃至全套教材，設計教案，學生會的堅決不做無用功，學生有點糊涂的適當點撥，學生不解的要講得透徹，練得到位。
精講精練，講練結(jié)合。提高課堂效益要杜絕一講到底，這并不是否定課堂講解，我們覺得課堂上不可能不講，也必須要講，只不過要控制講的時間，要講在難點，要點處，還要把講和練相結(jié)合，講一些學習、思考的方法，表達的技巧，通過練來檢驗老師講和學生學的效果。一節(jié)語文課上，必須要給學生動筆的時間，或是圈畫詞句做批注，或是展開想象寫片斷，也可是揣摩句式特點仿寫句子等，只有在一個個語言實踐的過程中，學生的語文能力，語文素養(yǎng)才能得到訓練和提高。
面向全體，照顧差異。一個班上四五十名學生，其學習能力和發(fā)展水平是不均衡的。我們站在第一線的老師都清楚地知道一個同學站起來讀得聲情并茂，絕不代表每一個同學都能有感情地朗讀;兩個同學寫的片段形象感人，這不說明每一位同學都能寫得生動具體。我們要求老師們在課堂上要關注后進同學，給每個同學實踐的機會，讓不同程度的學生在每一節(jié)課上都學有所得，語文素養(yǎng)都得到訓練和提高。
課內(nèi)作業(yè)，絕不拖堂。我們規(guī)定把補充習題作為課堂作業(yè)本，但并不統(tǒng)一要求全做，教師可以根據(jù)班上的學情適當?shù)倪M行增減，可以減去一些機械的詞語抄寫，課文內(nèi)容填充，增設一些綜合性的探究作業(yè)和隨堂練筆等。嚴格規(guī)定每節(jié)課留有十分鐘作業(yè)時間，確保絕大部分同學在課內(nèi)完成補充習題。
學校嚴格規(guī)定一、二年級不留書面作業(yè)，三、四年級每天作業(yè)總量不超過30分，五、六年級每天作業(yè)總量不超過1小時。提倡布置口頭作業(yè)、研究性學習作業(yè)、實踐性強周期長的作業(yè)，禁止布置大量機械重復和抄寫的作業(yè)。
以上是本人結(jié)合自己語文教學實際對于“減負增效”的一點膚淺看法，總之，讓語文教學的有效性，成為我們永恒不變的追求。但這條道路任重而道遠，需要我們不斷的探索與實踐，我相信不久的將來教師也會“減負”的。
小學生減負心得篇十五
的“負”。給學生課業(yè)減負、思想減負，主要是減量、減壓，但要保證不“減質(zhì)”，不能因“減負”而降低對質(zhì)量的要求。減負與高質(zhì)是統(tǒng)一的，是不矛盾的，但減負是有途徑、有方法的，而且途徑和方法不是唯一的，也是因人因校而異的。我們認為，“減負提質(zhì)”的主要途徑是提高課堂教學的“含金量”，提高學生的`學習興趣。
眾所周知，教師上一堂課并不難，而要上一堂高質(zhì)量的課就不容易，要經(jīng)常上高質(zhì)量的課就更不容易。為此，就要把握好備課環(huán)節(jié)。備好課是上好課的前提。備好課的關鍵是對新授內(nèi)容的深淺、難易程度把握適當。過易過淺，達不到教學要求，滿足不了學生的求知欲望；過深過難，超越學生年齡特征和心理承受能力，就增加了學生的課業(yè)負擔和心理負擔。因此，備課時，首先是深備教材，準確把握課程標準對教學內(nèi)容的要求，不要隨意拔高要求，提高要求，增加負擔。此外，要根據(jù)所授內(nèi)容與所學過內(nèi)容的內(nèi)在聯(lián)系，對學生后續(xù)知識所起的作用，與其它學科知識內(nèi)容的關聯(lián)程度，確定教學重點和難點，設計突出重點的步驟和解決難點的方法。其次，是備透學生。學生是認知的主體，學生所在的年齡段對所授知識的接受能力，不同類型學生對此知識接受的程度，教師要胸有成竹。上課時提什么問題，提問什么樣的學生，預測可能出現(xiàn)什么樣的結(jié)果，確定解決問題的措施等，教師要有所考慮。只有這樣，才能把握好課堂講解的深淺、難易程度。
課堂是提高教學質(zhì)量的主渠道，“講課清”要求基本概念清，基本規(guī)律準，基本思路，基本方法實。我們認為，“講課清”包括傳授、創(chuàng)新、反饋三個重要環(huán)節(jié)。傳授就是向?qū)W生傳授完整的理論知識和科學的思想方法，講授準確的概念，使用規(guī)范的語言，講解要生動有趣，板書設計要科學合理。在傳授的同時，不能忽視學生創(chuàng)新意識的培養(yǎng)。要使學生明白“為什么”，對所學知識進行評價、比較、質(zhì)疑、批判、綜合、創(chuàng)新，要引導學生發(fā)現(xiàn)問題，提出問題，分析問題，掌握解決問題的方法，以形成自主學習、自我發(fā)展的能力。因此，教師在講課時要營造寬松活潑的氣氛，創(chuàng)設新的意境，促進學生主動參與，積極思考，勇于探索，標新立異。反饋，在課堂上，不僅來自教師的提問，更多的來自教師的察言觀色，即通過觀察學生的反應、學生的情緒、學生注意力的集中程度、學生參與情況來掌握學生的思維活躍程度，并適時進行點撥、總結(jié)和提煉，在反饋問題上要特別關注中差學生。
對”、“六個讓給”的靈活學法指導體系?！皟蓚€層次”是目標原則。淺層目標：讓每個學生懂得一些通用型學習方法，提高學習效率。高層目標：讓學生掌握學習策略，即能根據(jù)自己的學習個性、風格和能力，對通用型的學習方法進行靈活選擇或再創(chuàng)造，提倡適者為上?！八膫€針對”是指導原則，指的是：針對與“減負”關系特別密切的幾種學習方法指導；針對不同學生進行不同的學習策略和學力指導；針對不同年級、不同年齡學生，進行不同的學法指導；針對學習動機的主次作用不同，進行不同的學法指導?！傲鶄€讓給”是自主學習原則；學法讓學生自己感悟；問題讓學生自己提出；知識讓學生自己發(fā)現(xiàn)；學習內(nèi)容讓學生自己開掘；學習領域讓學生自己拓寬；學生能力讓學生自己發(fā)展。事實上，學生從同學和教師身上學到的東西，遠比從教科書上學到的多。對學生的學習方法，不必要求整齊劃一，要靈活多樣。教師應鼓勵學生按照自己喜歡的方式方法去學習，促進學生富有個性、生動活潑地學習，自主地學習，這樣學習就不再成為負擔。
小學生減負心得篇十六
當前，中小學教育改革中最熱門的話題就是“減負與提質(zhì)”?！皽p負”問題成了人們談論得最多的話題。各大電視臺、電臺、報紙等新聞媒體無不對此給予了極大的關注，以至于讓筆者覺得，是不是要像減輕農(nóng)民負擔一樣給中小學生“減負”呢？近幾年來，教育界已經(jīng)少有這樣能夠引起全國范圍內(nèi)大討論的新聞了。減負雖然是今天的熱門話題，但并非今天才提出的，早在20xx年，國務院就對中小學生負擔過重的問題，提出了減負。教育部也在積極貫徹減負精神，推行素質(zhì)教育的方針。
“減負”是減輕學生不必要的、不合理的過重的課業(yè)負擔，減輕影響學生身心健康和全面發(fā)展的心理負擔以及沉重的經(jīng)濟負擔。“提質(zhì)”是提高教育質(zhì)量?！皽p負”的根本目的是為了更有效地提高教育質(zhì)量?！皽p負”和“提質(zhì)”同等重要，必須統(tǒng)籌考慮。在國務院減負文件的指引下，各地制定了相應的減負辦法?？山處焸冞€是有所擔心，減負是否會減質(zhì)量，教師的擔心有了答案，那就是，減負與提質(zhì)并重。為此，教師又在思考如何實現(xiàn)減負與提質(zhì)的目標。校長多次在會上重申“減負提質(zhì)”的話題。我認為，當前，教育改革的重點是推行素質(zhì)教育，因此我對減負提質(zhì)含義的理解是：減輕中小學生過重的課業(yè)負擔，提高中小學生的綜合素質(zhì)。我國現(xiàn)階段中小學生的培養(yǎng)目是：德﹑智﹑體﹑美﹑勞，的方針，通過學習教育部的減負文件精神，和近幾年從事教育教學中的體會，我認為：在當前實施減負的大背景下，提高中小學生的綜合素質(zhì)要從以下幾方面做起：
把德育排在首位，這足以說明德育在中小學教育中的重要性。1993年，聯(lián)合國在中國召開了主題為“21世紀挑戰(zhàn)及教育改革”會議。來自24個國家的與會專家提出了一個共同的看法：新世紀擺在我們面前的第一挑戰(zhàn)，既不是技術革命，也不是經(jīng)濟發(fā)展，而是青少年的道德問題。特別是20xx年《中共中央國務院關于進一步加強和改進未成年人思想道德建設的若干意見》的頒布，更加說明當前加強中小學德育教育的緊迫性和重要性。研究表明當前中小學的德育教育出現(xiàn)滑坡的現(xiàn)象。現(xiàn)在的小學生思想品德很差，突出表現(xiàn)在價值觀的扭曲，現(xiàn)在的中小學生大多以自己為中心，做事缺乏責任心，沒有愛心，不懂得感恩。而小學階段德育的培養(yǎng)目標應該是培養(yǎng)學生團結(jié)，友愛，關心他人，養(yǎng)成習慣，助人為樂的思想，因此，加強小學生的德育養(yǎng)成教育是當前學校教育的當務之急。
現(xiàn)代生活中的少年兒童，已經(jīng)告別了溫飽的年代，享受著現(xiàn)代社會的物質(zhì)文明的成果，衣食無憂，生活富足。有的甚至營養(yǎng)過剩，肥胖兒，小胖子越來越多，這些都是缺少體育鍛煉的結(jié)果。中小學生課業(yè)負擔過重主要表現(xiàn)在：學習的內(nèi)容過多，學習內(nèi)容的難度過大，學習的方式落后，學習的績效評估單一，學習的時間過多。從內(nèi)容上看，各種適合不適合的內(nèi)容，都是學生必學內(nèi)容，政治性過強，少了童心童趣。從學習難度上看，難度過大，很多大學畢業(yè)的父母，無法完成小學生的作業(yè)。從學習方式上看，小學教育初中化，初中教育高中化，高中教育大學化。從評價方式上看，學習績效評估上只以分數(shù)為唯一評價標準。從學習時間上看，很多學校的作息時間表，安排小學生的學習時間不少于九小時，中學生學習時間不少于在10小時以上。
三，重視學生智育的發(fā)展
在知識經(jīng)濟的'社會里，科教興國的戰(zhàn)略，以及科學發(fā)展觀的實施，都需要提高國民素質(zhì)，更要以文化科學知識作底蘊。更需要培養(yǎng)具有高素質(zhì)的人才，才能適應國際，國內(nèi)的競爭。因此，這階段的主要任務是，培養(yǎng)學生養(yǎng)成良好的習慣，為小學生的學習知識創(chuàng)造良好的學習環(huán)境。在新課程理念的指引下，在減負政策的倡導下，進一步提高學生的智力水平。
聯(lián)合國教科文組織，提出未來學生四會：“會求知，會做事，會共處，會做人”?，F(xiàn)在，由于小學生的校外活動和生活實踐活動的時間和機會越來越少，小學生的生活能力，和動手能力很低。甚至被學校和家庭剝奪了，現(xiàn)在的小學生缺乏勞動觀念，以及為他人服務的思想。怕臟，怕累。甚至鄙視勞動，看不起普通勞動者-農(nóng)民。不尊敬長輩，不孝敬父母。丟掉了中華民族固有的傳統(tǒng)美德-勤勞﹑樸實。這有違于素質(zhì)教育的發(fā)展目標。
欣賞美，這是美育的核心內(nèi)容。也是當今兒童應具有的審美意識。然而，在市場經(jīng)濟的社會里，小學生的價值觀正在被扭曲，已由過去的勞動美，心靈美向現(xiàn)在的金錢美，外表美轉(zhuǎn)變。這與社會發(fā)展和人的素質(zhì)下降形成對比，這也是與教育發(fā)展不同步的現(xiàn)象。
減負是實施科教新國戰(zhàn)略的重大舉措。關系到國家的前途和命運，關系到中華民族的興衰成敗。減負是實施素質(zhì)教育的有效途徑。減負有利于學校針對青少年身心發(fā)展特點，采取學生樂于接受的方式，開展各種教育活動，全面提高學生素質(zhì)，以適應21世紀人才發(fā)展的需要。減負是保護未成年人合法權益的具體措施。減負作為當前國家教育改革之大計，已引起全社會的廣泛關注，那種把“減負提質(zhì)”，單純歧解成減負與提高升學率的做法，其實是打著減負提質(zhì)的幌子，做著應試教育文章。是與素質(zhì)教育的宗旨相違背的，是有違“減負”的初衷的。
小學生減負心得篇十七
“課堂作業(yè)”顧名思義課堂中完成、并得以反饋的作業(yè)，它是課堂教學的重要組成部分。然而，當前數(shù)學課堂，作業(yè)不能做到當堂完成當場反饋的現(xiàn)象，仍普遍存在。不少教師把課堂作業(yè)變成課外作業(yè)，剝奪了學生活動時間的同時，也增加了教師的負擔，事倍功半直接影響教學效率的提高。
存在這一現(xiàn)象的主要原因在于老師。有些教師認為，教師課堂講授時間與教學效果成正比，認為教師課堂講，學生課外練，既充分利用了課堂時間，又充分利用了學生的課外時間。因此不惜擠掉學生獨立作業(yè)與反饋的時間，用于講授，認為這樣就能提高教學效果，就能取得好成績。殊不知學生構建新的認知結(jié)構，鞏固知識，形成技能均離不開自身的獨立活動，單教師講授和師生共同活動，充其量只能使學生“懂”，而達不到“會”。
更有些教師認為盡早把書本教完，盡早開始總復習效果較好，因此，他們砍掉學生課堂作業(yè)與反饋的時間用于敢進度。應試教育觀念指導下，強抓分數(shù)的教學嚴重違反了信息接受原理與學生認知規(guī)律，結(jié)果適得其反，不利于學生知識的獲取，技能的形成和認知結(jié)構的構建。
課堂獨立作業(yè)是學生課堂獨立作業(yè)的一項重要活動，它一方面能促使學生將剛剛理解的知識加以應用，在應用中加深對新知識的理解，另一方面，能暴露學生對新知識應用上的不足。
在教學過程中，師生的共同活動，必能獲得一定成效，這些成效若得到及時反饋，就能成為進一步調(diào)整教與學的新信息。對學生來說，及時了解學習的結(jié)果，可以很快得獲得矯正性信息，進一步調(diào)整自己的學習，而教師對學生的學習進行及時的、恰當?shù)脑u價，是一種很重要的反饋形式，是推動學習，提高學習效果的有利因素。因此，在設計練習時，教師要充分估計學生每次聯(lián)系中困難出現(xiàn)的情況，在教學時，還要不斷從學生的練習中，及時，全面的獲得反饋信息，調(diào)整教學進程，促進學生智力技能的形成。
教育家蘇霍姆林斯基說過：“在人的心理深處都有一種根深蒂固的需要，這就是希望自己是一個發(fā)現(xiàn)者，研究者，探索者。而在兒童的精神世界中，這種需要特別強烈?！碑攲W生在教師的組織、幫助和指導下解決問題后，教師就應該對他們的學習結(jié)果進行評價。教師的評價特別是對學生個體的評價，應使學生生產(chǎn)一種“學習成功”的情緒體驗，這有助于學生形成“樂學”的心態(tài)。教師對學生評價時使用的“個性色彩”語言，應是幫助學生對自己為什么能夠取得練習成果進行合理歸因。實踐證明，有歸因的評價要比那種“公式化語言”評價更有效，能使學生始終處于信心十足，情緒高漲的心理狀態(tài)中，從而提高學生學習效率和培養(yǎng)學生探索、創(chuàng)新意識。
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中小學生“減負”受到社會各方面的普遍關注，為何“突圍”這么難呢？筆者以為主要矛盾是中小學“減負”沒有與“保質(zhì)增效”掛鉤，學校和家長擔心“減負”會降低教學質(zhì)量，影響學校的升學率，影響學生的升學和前途。怎樣做到既“減負”又“保質(zhì)增效”呢？筆者以為可以從以下幾個方面努力：
提高中小學教學質(zhì)量主要依
靠提高課堂教學效率，改進課堂教學形式和方法來實現(xiàn)。學校應該加強教學研究和探討，改進教學形式和方法。教師要采取“啟發(fā)式”教學法，精講多練。課堂教學效率提高了，也就無需補課了。
勞逸結(jié)合，一切從實際出發(fā)，不能為了片面追求升學率，而輕視德育和體育，讓孩子失去愉快而美好的童年。一個班上學生的學習狀況參差不齊，老師要分層次進行教學，照顧方方面面，特別是要關注“差生”，及時彌補薄弱環(huán)節(jié)。學習有張有弛，不要繃得太緊，使學生沒有咀嚼和消化的余地，沒有喘息的機會。提倡個別輔導，對癥下藥，注重對學生個性化的指導。減負的同時，中小學要創(chuàng)造條件讓學生發(fā)展個性特長。開設多種拓展型、研究型課程，成立學生社團，開放圖書館、實驗室、計算機房等，讓學生在豐富多彩又喜聞樂見的活動中增長才干，脫穎而出。
依法治教是實施素質(zhì)教育的根本，也是切實減輕中小學生過重課業(yè)負擔的關鍵所在。我們應該拿起教育法規(guī)的有力武器，切實落實教育部有關“減負”的各項規(guī)定，同時加大中考、高考的改革力度，使“減負增效”真正落到實處。
小學生減負心得篇十八
現(xiàn)在我們沒有做游戲、踢足球……盡情玩耍的時間，只能在書山、題海、作業(yè)堆中煎熬，這可真是“書山有路負擔重，學海無涯苦作舟”！你再看看我桌子上堆得像小山一樣高的書，就會明白我們的苦衷了。
記得有一天作業(yè)太多了，我實在是忍無可忍，于是壯著膽子問坐在一旁，手持雞毛撣子當“監(jiān)工”的老爸：“你們小時候也學這么多嗎，作業(yè)也這么多嗎，有沒有不用做作業(yè)的學校呢？”老爸一本正經(jīng)地答道：“我們小時候不學這么多，也沒有這么多的作業(yè)。至于有沒有不用做作業(yè)的學校，有是有，可那是大學。你就不用胡思亂想了，現(xiàn)在你的任務就一個：認真讀書，將來上一所好大學！至于玩嗎，那是你上了大學以后的事?！甭犃死习值倪@番話，急的`我一蹦三尺高，嚎啕大哭起來，口中還不停地嚷嚷著：“我現(xiàn)在就要上大學，我現(xiàn)在就要上大學！我再也不讀小學了……”老爸聽了大驚失色，忙不迭地給我解釋：“學習是一件循序漸進，一環(huán)扣一環(huán)的事，不能心血來潮，想怎樣就怎樣。如果你連小學還沒有畢業(yè)，就想上大學，那就是好高騖遠，平地是建不起空中樓閣的！”我無語。
小學生減負心得篇十九
入學政策
“十條規(guī)定”要求各地要嚴格實行免試就近入學，招生不依據(jù)任何證書和考級證明，縣區(qū)教育行政部門要利用網(wǎng)站等多種方式向社會公開每所小學和初中的招生計劃、范圍、程序、時間和結(jié)果，積極推行統(tǒng)一的網(wǎng)上報名招生;同時，要對學生和老師進行隨機均衡編班。嚴禁以各種名目分重點班和非重點班。編班過程要邀請家長、社區(qū)代表、人大代表和政協(xié)委員等參加，接受各方監(jiān)督。
作業(yè)規(guī)定
“十條規(guī)定”對于作業(yè)量也作出了嚴格的要求，小學階段不能留書面作業(yè)，要在確保安全的前提下，因地制宜地安排學生參觀博物館、圖書館、文化館等社會設施，組織參加力所能及的.手工勞動、農(nóng)業(yè)勞動;同時指出，一年級新生入學后，要嚴格按照課程標準從“零起點”開展教學，不得拔高教學要求，不得加快教學進度。
考試要求
對于考試，“十條規(guī)定”要求，小學一至三年級不舉行任何形式的統(tǒng)一考試，從四年級開始，除語文、數(shù)學、外語每學期可舉行1次全校統(tǒng)一考試外，不得安排其他任何統(tǒng)考。每門課每學期測試不超過兩次?？荚噧?nèi)容嚴禁超出課程標準;同時實行“等級加評語”的評價方式，采取“優(yōu)秀、良好、合格、待合格”等分級評價，多用鼓勵性評語，激勵學生成長。全面取消百分制，避免分分計較。
補課現(xiàn)象
對于違規(guī)補課現(xiàn)象，“十條規(guī)定”要求學校和教師不得在課余時間、寒暑假、雙休日和其他法定節(jié)假日組織學生集體補課或上新課。公辦學校和教師不得組織或參與舉辦“占坑班”及校外文化課補習;對于教輔材料的購買要遵循“一科一輔”和家長自愿的原則，學校和教師不準向?qū)W生推薦、推銷或變相推薦、推銷任何教輔材料。
其它要求
另外，“十條規(guī)定”還要求學校按照國家課程方案上好體育課。安排好課間操、眼保健操或大課間活動，確保學生體育鍛煉時間。各級教育督導部門要對減負工作定期開展專項督導檢查，每學期公布督導報告?？h區(qū)教育行政部門要嚴格責任追究，對加重小學生課業(yè)負擔的有關負責人和直接責任人進行問責。
主要目的
教育部相關負責人指出，減輕學生過重課業(yè)負擔是一項復雜的系統(tǒng)工程，需要政府、學校、家庭、社會共同努力。《小學生減負十條規(guī)定》(征求意見稿)面向社會公開征求意見，就是要充分聽取社會各界對減負工作的意見建議，集思廣益，切實把小學生過重課業(yè)負擔減下來，避免出現(xiàn)“學校減負，社會增負”、“教師減負，家長增負”的現(xiàn)象。
規(guī)定細則
小學生減負心得篇二十
為了把小學生從沉重的課業(yè)負擔中拯救出來，讓孩子們有更多的玩耍時間，促進孩子全面、健康的發(fā)展，因此要“減負”。要實現(xiàn)“減負提質(zhì)”我得到的體會有以下幾點：
一、教師轉(zhuǎn)變教學思想，切實做到“減負提質(zhì)”要推進素質(zhì)教育，真正實施“減負增效”，就必須想方設法地調(diào)動學生的積極性，讓學生經(jīng)歷學習過程，恰當?shù)貏?chuàng)造良好的學習環(huán)境。
二、給自己加壓，提高課堂效率“減負增效”，提高課堂40分鐘的效率，培養(yǎng)學生的能力。俗話說得好，教師要給學生一杯水，自己應有一桶水。現(xiàn)在，知識信息正高速發(fā)展，教學技術不斷更新。教學手段更是不斷變化和創(chuàng)新，具有其先進性。所以教師也應該不斷學習，給自己充電，吸取先進的教學思想和手段，提高自身素質(zhì)和能力，為高效的教學創(chuàng)造條件。要提高課堂效率就要在備課上下功夫。為此，應花幾倍于一堂課的時間和精力去備好一節(jié)課。
三、上好每一堂課是減負增效的關鍵備好課是上好課的充分條件，備好課不等于能上好課。備課中的主角是教師本身，而上好課的主角是師生雙方。上好課除了課前的充分準備以外，課堂教學的原則要體現(xiàn)教師為主導，學生為主體。在課堂上應師生互動，上課做到明白、準確、新穎、生動、啟發(fā)學生積極思考，營造輕松愉快、生動活潑的學習環(huán)境，使學生處于良好的學習狀態(tài)。
四、嚴格控制學生的學習時間和活動總量。學生每天學習時間（包括自習），小學不超過6小時，小學下午應以活動和做作業(yè)為主。自習課應由學生自己支配，不得用于上課和集體補課。要保證學生每天有1小時體育活動的時間（含體育課），不得增加學生的周活動總量。
各校要爭取家長的配合，共同努力，減輕學生過重的課業(yè)、身體、心理負擔。為孩子更愉快健康的成長一起努力！
小學生減負心得篇二十一
為切實減輕學生課業(yè)負擔，深入推進素質(zhì)教育，我校將認真貫徹《河北省教育廳關于轉(zhuǎn)發(fā)教育部辦公廳關于開展義務教育階段學?！疁p負萬里行’活動的通知的通知》教育工作會議精神，切實減輕學生課業(yè)負擔，努力實現(xiàn)“三個還給”(把時間還給孩子、把健康還給孩子、把能力還給孩子)。在教師中積極總結(jié)推廣減輕學生過重課業(yè)負擔、提高教育教學質(zhì)量和積極推進素質(zhì)教育的先進經(jīng)驗和典型，在全校適時推廣。教學常規(guī)管理工作將在“實”字上下功夫，在“細”字上做文章，積極探索精細化管理新路子，抓得嚴、抓得精，收到“實效”。
為更有效的做好此項工作，特制定此實施方案。
一、指導思想：
以縣局關于減輕小學生課業(yè)負擔的工作要點為依據(jù)，進一步加強教育教學各項管理，全面推進教改，努力在發(fā)展學生個性，培養(yǎng)學生創(chuàng)新精神、實踐能力方面出成效，全面提高學生素質(zhì)。
二、具體措施：
(一)進一步加強學習，提高認識，實現(xiàn)四個轉(zhuǎn)變。
“減負”關鍵在于轉(zhuǎn)變教育觀念。轉(zhuǎn)變教育只為升學服務的目標觀，樹立教育為提高民族素質(zhì)，為社會主義現(xiàn)代化服務的目標觀;轉(zhuǎn)變以考試分數(shù)為唯一標準評價學生的質(zhì)量觀，樹立學生綜合素質(zhì)提高，個性特長充分發(fā)展的教育質(zhì)量觀;轉(zhuǎn)變只重視知識教育，忽視思想品德教育和紀律法制教育，樹立德、智、體、美全面發(fā)展的教育觀;轉(zhuǎn)變只重知識灌輸，輕能力培養(yǎng)的教育觀，樹立面向全體學生，因材施教，知識學習與智能發(fā)展相統(tǒng)一的教學觀。減負”應在確保教學質(zhì)量的前提下進行，即“減負”不減質(zhì)量。如何正確處理好兩者關系，是我們?nèi)w教育工作者面臨的一個亟待解決的新問題?！皽p負”是一項涉及全社會的系統(tǒng)工程，社會各界應該統(tǒng)一認識，協(xié)力合作，共同來完成。
(二)自覺從三方面“負重”，努力使學生“減負”。
欲得學生“減負”，教師須得自覺“負重”。一是思想上“負重”，從實施素質(zhì)教育精神的大局出發(fā)，將切實減輕學生過重負擔作為已任，勇挑重擔，不負重托;二是在業(yè)務提高上“負重”，自我“加壓”，更新觀念，解放思想，不斷提高自身的從教素質(zhì)和能力;三是在教學實踐上“負重”，一絲不茍，扎扎實實地做好備、教、改、輔等各項工作，以高效、創(chuàng)新的勞動切實為學生松綁，提高教學效益。
1、教師認真編寫課時計劃，內(nèi)容包括教學目的要求，教學重點、難點，教具準備，教學過程，作業(yè)訓練，板書設計等。教學目的要求要具體明確，重點難點要認真研究處理，做到分散難點，減少坡度。對重、難點及最基礎的內(nèi)容，要舍得花工夫去鉆研，夯實學生基礎。
2、全面了解學生知識、技能、智力狀況，根據(jù)學科、教材內(nèi)容特點，優(yōu)選教學方法，正確運用教學原理，發(fā)揮教師的主導作用和學生的主體作用，充分調(diào)動學生的學習積極性和主動性。
3、切實把素質(zhì)教育落實到課堂教學中，課堂教學要落實三要素，即：面向全體、全面提高、主動發(fā)展。改進教學方法，采用啟發(fā)式教學，不滿堂罐，課堂上盡量讓學生做到“三動”，即動腦想，動口說，動手寫，保證在課堂上留5-8分鐘的作業(yè)時間。重視培養(yǎng)學生的創(chuàng)新精神和動手能力，在合格的基礎上培養(yǎng)優(yōu)秀，在全面發(fā)展的前提下發(fā)展個性。
4、嚴格按課程表上課，不挪上它課，不私自調(diào)課，技能科學課一律按要求上足課時，課堂不得擠占他用。
(三)加強德育管理，提高育德效益。
在加強對學生文化知識教育的同時，高度重視和進一步加強對學生的思想政治教育、品德教育、紀律教育、法制教育。要認真研究新時期青少年思想品德狀況，有針對性地進行愛國主義、集體主義、社會主義教育，幫助學生樹立正確的世界觀、人生觀、價值觀。加強德育在學科教學環(huán)節(jié)中的德育滲透。開展好心理健康教育，幫助和指導學生養(yǎng)成良好的道德品質(zhì)和行為習慣。多引導和組織學生參加豐富多彩的課外活動，及社會實踐活動，在活動中培養(yǎng)學生良好的日常行為規(guī)范習慣，鍛煉學生能夠關心集體、互相幫助、遵守紀律，熱愛學習，興趣廣泛，使素質(zhì)教育落到實處。
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小學生減負心得篇二十二
一、陽光入學。各地要均衡配置義務教育資源，切實縮小校際差距，嚴格實行免試就近入學，招生不依據(jù)任何獲獎證書和考級證明。實行信息公開，縣區(qū)教育行政部門要利用公告、網(wǎng)站等多種方式向社會公開每所小學、初中的招生計劃、范圍、程序、時間和結(jié)果，積極推行網(wǎng)上報名招生。
二、均衡編班。按照隨機方式對學生和教師實行均衡編班。編班過程要邀請家長和相關人員參加，接受各方監(jiān)督。禁止以各種名目分重點班和非重點班。
三、“零起點”教學。一年級新生入學后,要嚴格按照課程標準從“零起點”開展教學。不得拔高教學要求,不得加快教學進度。
四、減少作業(yè)。一至三年級不留書面家庭作業(yè)，四至六年級要將每天書面家庭作業(yè)總量控制在1小時之內(nèi)。要積極與家長互動，指導好學生的課外活動。
五、每天鍛煉1小時。開足、上好體育課。安排好大課間活動或課間操、眼保健操，確保學生體育鍛煉時間。
六、規(guī)范考試。一至三年級不舉行任何形式的統(tǒng)一考試;從四年級開始，除語文、數(shù)學每學期可舉行1次全校統(tǒng)一考試外，不得安排其他任何統(tǒng)考。每門課每學期測試不超過2次?？荚噧?nèi)容不超出課程標準。教育質(zhì)量監(jiān)測不公布學生成績與排名。
七、等級評價。實行“等級加評語”的評價方式，采取“優(yōu)秀、良好、合格、待合格”等分級評價，多用鼓勵性評語，激勵學生成長。全面取消百分制，避免分分計較。
八、一科一輔。每個學科可選擇一種經(jīng)省級有關部門評議公告的教輔材料，購買時遵循家長自愿原則。學校和教師不得再向?qū)W生推薦、推銷其它教輔材料。
隨著社會的發(fā)展，孩子們的學業(yè)負擔越來越沉重，許多小學生每天在超負荷的學習任務中疲憊不堪。為了緩解小學生的學習壓力，近年來，減輕小學生課業(yè)負擔成為了教育界和社會各界的熱門話題。在這些努力下，許多小學生總結(jié)出了一些有效的減負心得，我也在這個過程中獲得了不少啟示和體會。
第二段：建立減負的意識
首先，減負的第一步是要建立減負的意識。小學生應該正確看待學習的意義，不要僅僅把成績當成對自己的肯定。學習是為了讓自己更好地適應社會的需要，未來才能在工作和生活中更加自如地發(fā)揮自己的潛能。因此，在學習過程中，要明確自己的學習目標，選擇適合自己的學習方式和方法，以達到事半功倍的效果。
第三段：合理安排時間
其次，我們還應該合理安排時間。小學生的時間管理能力往往較差，很容易被電視、游戲等娛樂方式所吸引。我們應該充分利用課余時間來開展課外活動，如運動、閱讀、寫作等，豐富自己的課外生活。同時，我們還要注意合理規(guī)劃自己的學習時間，充分利用上課時間，減少課下自己復習的壓力，維持好自己的學習狀態(tài)。
第四段：掌握學習技巧
除了時間管理，掌握學習技巧也是減負的重要手段之一。學習的重點不在于你把所有的知識點都掌握得多好，而在于你是否掌握了學習技巧，能否更加高效地學習。小學生可以通過了解自己的優(yōu)勢、興趣、習慣，選擇適合自己的學習方式和方法，如巧記口訣、歸納概括、分組討論等，以達到事半功倍的效果。
第五段：保持積極心態(tài)
最后，關鍵在于保持積極心態(tài)。減輕學習負擔不僅僅體現(xiàn)在學習上，更重要的是讓小學生擁有一個良好的心態(tài)。營造積極、樂觀的學習氛圍，培養(yǎng)正確的學習態(tài)度，是減負的重要措施。小學生應該主動尋找學習的快樂，建立自己的自信心和信心，從而積極面對學習任務，減輕自己的心理壓力。
總之，減負不是一時的努力，而是需要長期的艱苦奮斗。當小學生通過付出努力，掌握了科學的學習方法，構建了正確的學習觀念，合理安排了自己的時間，建立了自我保護意識，從而減少了壓力，增強了自信心和生活幸福感時，減負才算真正取得了成功。為了更好地擁有未來，小學生們需要共同努力，不斷探索和發(fā)現(xiàn)適合自己的減負之道，讓學習成為人生中更加美好的精彩之一。
小學生減負心得篇二
隨著社會的發(fā)展，小學生的學業(yè)壓力越來越大，減輕小學生的負擔成為了一個亟待解決的問題。為了更好地適應現(xiàn)代社會的需求，小學生需要學會減負，并培養(yǎng)良好的學習習慣。下面是我對于小學生減負工作的一些心得體會，希望能夠給大家一些啟示和幫助。
首先，課后作業(yè)的科學合理布置是減輕小學生負擔的關鍵。老師應該根據(jù)小學生的年齡和實際情況，合理地安排課后作業(yè)的數(shù)量和難度。作業(yè)應該有針對性，能夠幫助小學生復習和鞏固課堂所學知識，同時也能激發(fā)小學生的學習興趣。定期檢查和總結(jié)作業(yè)的完成情況，及時給予鼓勵和獎勵，幫助小學生建立起正確的學習動力。
其次，家長和老師的積極配合也是小學生減負的重要因素。家長應該與老師保持密切的溝通，及時了解孩子的學習情況和問題。同時，家長還應該鼓勵孩子自主學習，培養(yǎng)其獨立思考和解決問題的能力。老師則應該設置合理的考試和評價方式，避免一味追求分數(shù)，給予小學生更多的發(fā)展空間和尊重他們的興趣愛好。
此外，小學生在減負的同時也需要培養(yǎng)良好的時間管理能力。他們應該合理安排自己的學習和休閑時間，提高學習效率。在課余時間，小學生可以選擇適合自己的興趣愛好，如閱讀、音樂、運動等，以豐富自己的知識和才藝，培養(yǎng)全面發(fā)展。
再者，小學生還可以通過參加一些課外輔導班來提高學習能力和興趣。輔導班能夠提供更全面和深入的學習內(nèi)容，幫助小學生填補在學校中存在的知識空白。不過，參加輔導班也要注意適度，不能過度追求學習成績，而忽略對小學生身心發(fā)展的傷害。小學生和家長應該理性對待輔導班，權衡利弊，選擇適合自己的輔導方式。
最后，小學生減負工作的關鍵在于培養(yǎng)其良好的學習習慣。小學生應該養(yǎng)成積極主動的學習態(tài)度，主動查找學習資料，主動思考和解決問題。他們還應該具備良好的學習方法，掌握良好的閱讀、寫作和計算能力，以更好地適應學習的需要。
總之，小學生減負工作需要家長、老師和學生的共同努力。只有通過合理的布置作業(yè)、良好的家校合作、培養(yǎng)自主學習能力和良好的學習習慣，才能真正減輕小學生的負擔，讓他們更加快樂地成長。希望通過我的一些心得體會，能夠給大家在小學生減負工作上提供一些參考和啟發(fā)。
小學生減負心得篇三
xxx市推行“減負提質(zhì)”政策已歷時幾個月，從學習了解政策到實際貫徹執(zhí)行，一步步地深入推進讓我感觸頗深。
首先，我們都必須得承認現(xiàn)在的學生課業(yè)負擔和精神負擔確實很重，小學生也逃脫不了來自家長和學校的雙重壓力，失去了他們應有的休息娛樂時間，很難再找到像以前我們兒時的那份純真和快樂。面對升學的壓力，就業(yè)的壓力，家長、學校對學生施加了更多的壓力，都認為不打好基礎就會影響今后的學習。因此，在小學階段，家長們就非常重視子女的學習狀況，除了每天做不完的作業(yè)外，節(jié)假日，雙休日還送子女上輔導班，特長斑，做習題，學這樣學那樣，把時間安排得緊緊的，孩子們的童年就在這沒完沒了的學習，培訓中度過，何談快樂，何談幸福！
其實“減負”已是個老話題，記得我上中學時口號就已喊響，可似乎這僅僅是一個口號時隔多年，我已是一名人民教師，而這次的“減負提質(zhì)”讓我感覺到它實實在在落實到了日常教學中，真真切切灌輸?shù)搅嗣總€老師的思想中。在校領導的指導下我們每位老師都學習并領悟了“減負十條”的深刻意義，并嚴格按照“十條“開展教學。在這期間，學生的課業(yè)負擔確實明顯減輕，我也非常愿意把原本屬于孩子們的時間還給他們，讓他們?nèi)ジ惺軐儆谒麄兠篮眉冋娴耐辍?BR> 但我們不能忘記“減負提質(zhì)“是一個整體，減負并不代表松懈，并不代表減輕老師的負擔，反而是對教師的教學方法和教學效率提出更高的要求。教師要改變傳統(tǒng)的教學模式，提高效率，充分發(fā)揮學生的自主探究精神，在有限的時間內(nèi)交給學生很多的知識，豐富學生的課余生活，這無形中給教師施加了很多壓力，同時鞭策教師以高標準推進自己前進。
最后，我想就目前的減負提質(zhì)提出自己的一點點膚淺之見，根據(jù)不同區(qū)域教育水平，不同學校學生狀況，制定減負計劃，因材施教，因地制宜，切忌“一把抓”，也許更有利于師生共同成長，實現(xiàn)教育可持續(xù)發(fā)展。
為了把小學生從沉重的課業(yè)負擔中拯救出來，讓孩子們有更多的玩耍時間，促進孩子全面、健康的發(fā)展，因此要“減負”。要實現(xiàn)“減負提質(zhì)”我得到的體會有以下幾點：
一、教師轉(zhuǎn)變教學思想，切實做到“減負提質(zhì)”要推進素質(zhì)教育，真正實施“減負增效”，就必須想方設法地調(diào)動學生的積極性，讓學生經(jīng)歷學習過程，恰當?shù)貏?chuàng)造良好的學習環(huán)境。
二、給自己加壓，提高課堂效率“減負增效”，提高課堂40分鐘的效率，培養(yǎng)學生的能力。俗話說得好，教師要給學生一杯水，自己應有一桶水?，F(xiàn)在，知識信息正高速發(fā)展，教學技術不斷更新。教學手段更是不斷變化和創(chuàng)新，具有其先進性。所以教師也應該不斷學習，給自己充電，吸取先進的教學思想和手段，提高自身素質(zhì)和能力，為高效的教學創(chuàng)造條件。要提高課堂效率就要在備課上下功夫。為此，應花幾倍于一堂課的時間和精力去備好一節(jié)課。
三、上好每一堂課是減負增效的關鍵備好課是上好課的充分條件，備好課不等于能上好課。備課中的主角是教師本身，而上好課的主角是師生雙方。上好課除了課前的充分準備以外，課堂教學的原則要體現(xiàn)教師為主導，學生為主體。在課堂上應師生互動，上課做到明白、準確、新穎、生動、啟發(fā)學生積極思考，營造輕松愉快、生動活潑的學習環(huán)境，使學生處于良好的學習狀態(tài)。
四、嚴格控制學生的學習時間和活動總量。學生每天學習時間（包括自習），小學不超過6小時，小學下午應以活動和做作業(yè)為主。自習課應由學生自己支配，不得用于上課和集體補課。要保證學生每天有1小時體育活動的時間（含體育課），不得增加學生的周活動總量。
各校要爭取家長的配合，共同努力，減輕學生過重的課業(yè)、身體、心理負擔。為孩子更愉快健康的成長一起努力！
減負提質(zhì)一直以來是教學中所面臨的較為復雜的議題，既要減負但同時又要提質(zhì)，這是我們教師所期盼的理想境界，但在實踐中往往又把握不住分寸，我們必須采取一些具體措施，才能有效的提質(zhì)減負。我認為具體的做法有：
學習課程標準，對課程標準有新的認識，更新教學理念，明白減負并不是單純的減少作業(yè)數(shù)量，關鍵是如何在“減負”的同時提高質(zhì)效。
加強集體備課，認真鉆研教材，使各單元的教學目標更加明確，根據(jù)單元目標制定合理的課時教學目標，并根據(jù)各班的實際情況，修改教案，有針對性地對語文知識和能力進行訓練。
根據(jù)學生年齡特征，創(chuàng)設情境，培養(yǎng)學習興趣，以“學生發(fā)展為本”，精講精練，給學生多一點時間和空間，讓學生自主地、富有個性地發(fā)展，讓每一個學生在課堂中都有所收獲，從而提高40分鐘的教學質(zhì)量，打造高效課堂。
精心設計課堂練習，，圍繞聽說讀寫相結(jié)合進行。有目標，避免隨意性。在講解課文中完成。
如：每篇課文中的生字，對容易寫錯的，在檢查預習時重點強調(diào)，采用集體書空或抄寫或形近字等方式牢固掌握。課文中的關鍵詞語，運用各種方法或近、反義詞，或聯(lián)系上下文理解。找出本篇課文中想像說話的訓練點，進行說話練習。課后及時寫下。有了課堂上說的基礎，回家完成寫的任務就輕而易舉。對文中的重點段落指導朗讀，熟讀成誦。減輕了學生課外負擔。
每周針對單元目標出好周周練，進行一些操練。
5、設計分層作業(yè)：針對各班級不同學生的特點，設計一些必做題和選做題，學生可以根據(jù)自己的愛好和能力選做作業(yè)。同時還注意作業(yè)的趣味性和實踐性，讓中差生把完成老師的作業(yè)當成一件樂事。避免作業(yè)中的重復現(xiàn)象，盡量設計精而簡的作業(yè)，作業(yè)的布置要照顧到各個層次的學生，讓每個學生都能體驗到成功的喜悅，逐漸樹立起學習的信心。
總之，練習只是手段，讓學生在課后得到鞏固才是最終的目的，為了達到這個目的，作為教師要精細設計每一個課堂作業(yè)，做到少而精，讓學生在樂中得到學習，得到鞏固，增強練習的有效性。
小學生減負心得篇四
從一年級到現(xiàn)在，我己用了三個書包。不是我不愛惜書包，實在是書包太沉，墜壞了。想起每天上學放學時那疲憊不堪的情景，總希望有什么辦法能讓書包輕點。那天晚上，我躺在床上聽著電視里無聊的廣告，迷迷糊糊進入了夢鄉(xiāng)……
早晨，我又背起那沉重的書包上學去了，走了不一會兒，肩膀被壓得又酸又疼。我活動了一下肩頭，覺得輕了許多。一進校門，我覺得書包變得更輕了，打開一看，原來的東西全沒了，卻有一瓶電視臺天天做廣告的“七消丸”。難道“七消丸”也能使書包減肥嗎？可那書包里的東西減到哪兒去了呢？我害怕極了，趕緊跑到座位旁，把書包往抽屜里一塞，準備回去找書和文具盒。奇怪！書和文具盒己經(jīng)整整齊齊地擺在里面了。這是怎么回事呢？再看肴其他同學，也似乎和以往不同，一個個顯得既輕松又愉快。我正高叫“奇怪”，“叮鈴鈴”的.鬧鐘把我驚醒，??！原來在做夢?？粗廊还墓哪夷业臅沂麡O了。
我盼望有一天，我的書包能真的輕點、小點。
小學生減負心得篇五
自從國家提出“減負”的政策后，小學生減負成為社會上一件關注度頗高的話題。小學生的負擔主要來自于課業(yè)方面，而該政策的主要目的是為了降低小學生的學習壓力。作為小學生，如何減輕自己的負擔？以下是小編總結(jié)的小學生減負十條心得體會，希望對大家有所啟示。
第二段：均衡安排時間，保障睡眠質(zhì)量
時間是非常寶貴的，合理的時間安排可以提高工作效率。小學生要通過合理規(guī)劃時間，實現(xiàn)學業(yè)、運動、休閑等諸多方面的均衡，讓自己身心均衡發(fā)展。此外，充足的睡眠時間也能夠有效地提高小學生的學習效果，所以保障睡眠質(zhì)量極為重要。
第三段：培養(yǎng)閱讀興趣，提高閱讀效率
閱讀是小學生學習中非常重要的一個環(huán)節(jié)。小學生可以逐漸培養(yǎng)自己的閱讀興趣，不僅可以提高學習效率，還能夠擴寬視野、開拓思維。同時，掌握一些閱讀技巧，如快速閱讀、有效閱讀等方法，能夠讓小學生的閱讀效率更高，減輕學習壓力。
第四段：積極參與課堂，提高效率
小學生應該要積極參與課堂，盡可能地將老師所講的知識以及問題疑難通過提問解決，這樣可以快速消化信息、提高學習效率/同時，積極參與課堂也能夠讓小學生更好地掌握知識點，避免自己落后處于被動。
第五段：發(fā)散思維，學習更有趣
小學生應該要學會發(fā)散思維。在學習中，學生應該將自己的思維發(fā)散開來，嘗試從多方面的角度來理解問題和知識點，通過電話內(nèi)在聯(lián)系，探索知識之間的聯(lián)系，從而更好地提高學習效率。同時，也要發(fā)揚自己的好奇心，讓學習變得更為有趣。
結(jié)尾段：總結(jié)
小學生減負十條心得體會的內(nèi)容涉及時間管理、閱讀技巧、課堂參與等多個方面。如果小學生能夠遵循這些經(jīng)驗總結(jié)，計劃好自己的時間、掌握好閱讀技巧和“三好”習慣、積極參與課堂活動等，那么小學生的負擔就會越來越輕，學習效率也會大大提高。以上經(jīng)驗總結(jié)是豐富學生學習經(jīng)驗的一個重要途徑，希望小學生們能夠認真思考并加以執(zhí)行。
小學生減負心得篇六
如今，隨著網(wǎng)絡技術的發(fā)展與普及，線上學習已經(jīng)逐漸成為了一種普遍而又方便的學習方式，也成為了中小學生日常學習中不可或缺的一環(huán)。但同時，線上學習也帶來了不少問題，比如小學生的線上負擔日漸沉重，影響了學習效果與心理健康。作為一個小學生，如何更好地進行線上減負，提高學習效果，我認為有以下幾個方面的體會與經(jīng)驗。
段落二：選擇適合自己的學習方式
直播課、錄播課、線上作業(yè)等方式，雖然便捷但卻存在很大的學習時間占用和精神壓力。因此，在進行線上學習之前，應該對各種學習方式有一定的了解與比較，并選擇適合自己的學習方式。對于我來說，我更適合錄播課程的學習方式，這樣我可以在自己的學習節(jié)奏與時間安排中進行學習。
段落三：制定學習計劃并堅持執(zhí)行
線上學習通常只需要一個電腦和網(wǎng)絡，因此不少同學在做完線上作業(yè)之后就放任自己，并沒有很好的掌握學習的進度和效果。對于這一點，我建議小學生們應該制定學習計劃，安排好每天的學習任務和時間，并嚴格按照計劃執(zhí)行。并且在執(zhí)行學習計劃的過程中，也需要調(diào)整自己的狀態(tài)，保持平和的心態(tài)和健康的身體，以確保自己能夠更好地進行學習。
段落四：學會合理分配時間
作為小學生，除了要認真完成學校規(guī)定的線上作業(yè)之外，還需要有足夠的時間進行課外活動和專業(yè)技能的學習。因此，如何合理分配時間是我們面臨的實際問題。我認為，小學生需要把握好自己的學習時間，進行時間規(guī)劃，有計劃地安排好各種活動，不能過度追求線上學習而影響自己的課外生活。
段落五：與老師、家長保持溝通
在線上學習過程中，如果遇到不懂的問題，應該及時與老師或家長進行溝通，進行解答和指導。通過與老師家長的溝通，可以及時學習到知識和道理，還可以理解更多的學校和社會情況，對我們的成長和生活有著很大的幫助。
結(jié)論：總而言之，線上學習可以更加方便和高效，但同時也帶來了一些問題。小學生們要認真思考和處理好線上減負問題，更好地適應線上學習方式。只有這樣，才能夠更好地保證自己的身心健康和成長。
小學生減負心得篇七
作為小學生，能夠在家里上網(wǎng)課、完成作業(yè)，這是一件非常幸福的事情。但是，由于線上教育的快速普及，小學生們也開始感受到了學習壓力的增加。因此，如何減輕線上學習帶來的負擔，已經(jīng)成為家長、老師以及小學生們關注的問題。
第二段：調(diào)整學習習慣
不少小學生都存在著錯誤的學習習慣，例如上課時分心、完成作業(yè)時自我放松等。這些習慣不僅影響學習效率，也會增加學習時間。因此，小學生們需要調(diào)整學習習慣，保證上課時集中注意力，利用課余時間完成作業(yè)，以便在學習結(jié)束時能夠有更多的時間進行休息與娛樂。
第三段：為孩子制定規(guī)劃
針對每個小學生，家長和老師應該為其制定一份合理的規(guī)劃，從而減輕孩子們的負擔。規(guī)劃應該包括每日作業(yè)量、課外學習時間等具體內(nèi)容，同時還應該充分考慮兒童的身心發(fā)展需求，盡量保證孩子們的學習負擔不會過重。
第四段：合理使用線上資源
在線上學習過程中，小學生們需要正確認識并合理使用各類線上資源。例如，在做作業(yè)時，在線查閱資料可以提高效率；在生活中，通過在線閱讀故事或繪本等方式，孩子們可以獲得更多的趣味學習體驗。當然，家長也需要監(jiān)督孩子們使用線上資源的質(zhì)量和時間，防止網(wǎng)絡的過度依賴對孩子們的身心健康造成負面影響。
第五段：關注身心健康
小學生的身心健康是非常重要的，當線上學習負擔過重時，對他們的身心健康會產(chǎn)生不可逆轉(zhuǎn)的影響。因此，家長和老師必須關注孩子們的身心健康，適度減輕孩子的學習壓力，并且在生活方面鼓勵孩子們多進行戶外運動和社交活動。
總之，小學生的線上減負是一個比較新的問題，但是已經(jīng)成為廣大教育者和家長需要面對的問題。通過調(diào)整學習習慣、為孩子制定規(guī)劃、合理使用線上資源和關注身心健康等多種方式，我們可以幫助小學生輕松應對線上學習壓力，獲得更加高效和健康地成長。
小學生減負心得篇八
以“以人為本、為學生服務”和“減負提質(zhì)”為準繩，認真貫徹實施上級關于“減負”的各項意見和建議,切實抓好“減負”的各項工作，為營造和創(chuàng)建積極、健康、活潑、向上的“快樂型校園”而不懈努力！
二、具體實施
“減負”工作涉及學校的方方面面，各項工作必須相互協(xié)調(diào)、共同努力。特制定如下內(nèi)容：
（一）常規(guī)入手，抓出實效
1、嚴格控制學生在?；顒涌偭?。小學生在?；顒訒r間不超過6小時，保證學生每日有9個小時以上的睡眠時間。給學生自由活動的時間，鼓勵學生參加健康有益的活動。
2、開足開好體育、音樂、美術、品德等課程和地方課程、綜合實踐活動課，嚴禁挪用以上課時用于補習其他文化課。
3、不以學科成績?yōu)槲ㄒ粯藴逝卸▽W生的好差，不公布、排列學生的考試成績、名次。不以學生考試成績?yōu)槲ㄒ粯藴试u判教師。
4、嚴格控制考試次數(shù)和考試科目，按等級制評定學生的學業(yè)成績。
5、改革課堂教學、嚴格控制作業(yè)量。課堂內(nèi)要有充足的`時間給學生做作業(yè)。一、二年級一律不留家庭書面作業(yè)，三、四、五、六年級學生的課外作業(yè)量不超過60分鐘。把時間留給學生參加綜合實踐活動和體育鍛煉。
（二）課堂改革，提高效率
開展以“落實五個百分百，提升課堂效率”為主題的教研活動活動。
1、每周由校領導和教導處組成一支“教學檢查組”開展隨堂聽課，了解課堂教學現(xiàn)狀。
2、每學期組織教師開展上課、說課和評課活動，在互動交流中提高教教學理念和教學水平。
3、以年級為單位，開展集體備課，集思廣益，上好每一堂課。
4、開展各類賽課活動，推出教學新秀、教學能手。
（三）豐富活動，愉悅身心
愛玩是孩子的天性，但玩要玩得有意義，在玩中有所得：
1、利用每天的大課間活動時間開展“友誼賽”。如：一、二年級跳繩接力賽、三-六年級乒乓球賽等等豐富學生的課余時間。
2、深入開展社會實踐活動。以南京的地方特色為內(nèi)容，開展豐富多彩的社會實踐活動。讓隊員在活動中了解自己的家鄉(xiāng)、認識自己的家鄉(xiāng)、熱愛自己的家鄉(xiāng)。
(四)適時反思，不斷提升
“減負”工作從實施開始，我們將在每一階段過后及時小結(jié)、反思，提出改進措施，努力將“減負”工作落到實處、有所成效。
三、“減負”工作領導小組
組長：葉海豹副組長：謝朝鎮(zhèn)組員：沈志紅杭x晴李莉
小學生減負心得篇九
當前，小學生減負已成為教育界和家長們關注的熱點話題。針對小學生減負的相關政策也日漸健全。然而，政策的制定與執(zhí)行雖然可以全面調(diào)動資源降低學生的負擔，但更需要學生自身的努力和調(diào)整。在這個過程中，小學生可以從自己身上入手，發(fā)揮自身特點，形成自己獨特的減負方法。本文將從十條小學生減負心得體會出發(fā)，探究小學生如何有效減負。
第二段：遵循個人興趣，進行健康活動
學生上課和做作業(yè)的時間增長，娛樂和運動時間的減少，容易導致孩子產(chǎn)生疲勞感、缺乏興趣以及動力下降等問題。因此，小學生可以在休息時間開展健康活動，如讀書、繪畫、玩具拼湊等，拓展自己的興趣愛好，以達到放松身心、緩解壓力的目的。
第三段：制定學習計劃，逐步提高效率
合理規(guī)劃學習時間，出動態(tài)性的學習計劃，科學地分配時間，學生可以更好地掌控學習的進程。在學習時間規(guī)劃上，家長可以更好地為孩子提供指導和輔導，使孩子更好地適應學習模式，并提高學習效率。
第四段：確立合理的學習目標，逐步提高學業(yè)成績
在學習方面，學習目標的設立對于小學生減少負擔有著非常重要的作用。小學生可以根據(jù)自己的學情制定合理的學習目標，逐步提高學業(yè)成績。在此過程中，家長應該以鼓勵為主，及時關注孩子的學習進程，給孩子提供必要的幫助和支持。
第五段：調(diào)整學習狀態(tài)，化解壓力
小學生要學會理性看待自己的位置和發(fā)展?jié)摿?，學會釋放心理壓力，鼓勵自己有信心，積極面對學習與生活。在此過程中，要注意學術目標與自身身心健康的平衡，誓言快樂學習，快樂成長。這是保證小學生減負更為順暢、健康進展的關鍵。
總結(jié)：小學生減負是家長和教育工作者不容忽視的重要問題，而從孩子本身入手則是為更有效、更有針對性的減負。合理的學習計劃、更適應的學習心理和體會、積極健康的生活場和壓力釋放是保證小學生減負健康發(fā)展的關鍵。相信引導孩子掌控這些小學生減負心得，孩子們必定能更好地度過自己的小學生活，為更優(yōu)秀的自己鋪建道路。
小學生減負心得篇十
隨著社會發(fā)展和教育理念的變革，小學生減負成為了一種全民關注的熱點話題。為了更好地適應新的教育模式和生活環(huán)境，小學生們也積極探索和總結(jié)減負的心得體會。本文將結(jié)合我自己的經(jīng)驗，分享幾點小學生減負工作的心得體會。
首先，我們小學生要合理安排自己的學習時間。在小學階段，學習永遠是我們生活的重心，但我們不能一味地沉迷于學習，忽視了健康和家庭的重要性。因此，我們應該在校期間，合理利用時間，充分完成學校布置的作業(yè)和課程內(nèi)容。同時，也要留出足夠的休息時間，進行鍛煉和家庭活動。只有這樣，我們才能保持身心健康，更好地面對學習和生活的挑戰(zhàn)。
其次，我們小學生要注重學習方法的培養(yǎng)。學習方法是我們學習的工具，它直接關系到我們學習的效率和質(zhì)量。在減負的過程中，我們應該注重培養(yǎng)高效的學習方法。例如，我們可以采用分類整理的方法，將知識點進行歸類和概括，這樣有利于我們對知識的深入理解和記憶。此外，我們還可以利用互聯(lián)網(wǎng)資源，尋找適合自己的學習資料和教學視頻，提高學習效果。通過積累和總結(jié)有效的學習方法，我們能夠更好地應對學習壓力，提高自己的學習能力。
再次，我們小學生要注重興趣與能力的培養(yǎng)。學習不是枯燥乏味的任務，而是一種愉悅的體驗。因此，我們應該根據(jù)自己的興趣和特長，選擇適合自己的學習內(nèi)容和活動。當我們對一門學科或一項技能有濃厚的興趣時，我們會更加主動、積極地學習，學習成效也會更好。同時，我們也應該通過培養(yǎng)興趣，發(fā)展自己的特長，提高自己的能力。有時候，我們完全可以將學習和興趣結(jié)合起來，通過課外閱讀、科學實驗等方式，提高我們的學習能力，讓學習變得更加有趣和有意義。
最后，我們小學生要深化學習，注重個人素質(zhì)的培養(yǎng)。學習不僅僅是為了應付考試，更重要的是提高自己的綜合素質(zhì)。在學習的過程中，我們不僅要掌握知識，還要培養(yǎng)創(chuàng)新思維、溝通能力和團隊合作精神等。只有培養(yǎng)出全面發(fā)展的素質(zhì)，我們才能更好地適應社會的發(fā)展需求和未來的挑戰(zhàn)。
綜上所述，小學生減負工作需要我們學生們共同努力，并從中總結(jié)出適合自己的心得體會。我們要合理安排學習時間，培養(yǎng)高效的學習方法，注重興趣與能力的培養(yǎng)，以及深化學習，注重個人素質(zhì)的培養(yǎng)。相信只要我們努力去做，減負工作一定會取得明顯的效果，小學生的生活也會更加充實、快樂和有意義。
小學生減負心得篇十一
近年來，減負已成為教育領域中的熱門話題。尤其在疫情期間，線上學習讓許多小學生面對更大的學習壓力。在這種情況下，如何讓小學生在線上減輕學習負擔，提高學習效果呢？本文將分享一些小學生在線上學習中減負的心得體會，希望對同樣面臨這個問題的人有所啟發(fā)。
第二段：制定合理的學習計劃
在家上學習，時間自由度大，小學生應該在家長的引導下，建立自己的學習計劃。首先，要在日程表上列出每天的課程和學習任務，并根據(jù)時間長度和難度分配好學習任務。其次，現(xiàn)代化的科技產(chǎn)品和軟件可以為學生制定合理的學習計劃提供很好的幫助。例如，一些APP可以為小學生提供健康的飲食計劃，督促他們按時吃飯休息；一些在線學習網(wǎng)站也能夠為小學生提供各種各樣的學習資源，并能夠自動根據(jù)學生的學習進度調(diào)整難度，更合理地分配學習任務。
第三段：學會分段學習
小學生的學習主要以短期記憶為主，每天只學習1-2個小時就已經(jīng)足夠。因此，小學生應該將學習任務分段，讓自己能夠較好地集中注意力，并在學習時間結(jié)束后去進行其他的活動。在學習的過程中，可以將學習內(nèi)容分成很多組，每組都學習時間短暫，切忌一下子學習太多內(nèi)容。此外，可以在學習過程中適當放松一下，如活動一下手腳、喝口水等，能讓你更好的保持學習效果。
第四段：使用科技產(chǎn)品助力學習
在現(xiàn)代化的教育方式下，科技產(chǎn)品的應用已經(jīng)成為學生學習的重要手段。在日常學習中，可以使用一些科技產(chǎn)品提高學習效率，如AR和VR技術，能夠更生動的呈現(xiàn)學習內(nèi)容，更具吸引力，讓學生學習的更加自主、更加有趣；一些語音識別軟件也可以為小學生打卡提供幫助，記錄他們的學習進度，確保學生的學習計劃能夠得到正確的執(zhí)行。同時，家長也應該關注孩子的學習軟硬件配置，盡量讓孩子使用高品質(zhì)的筆記本電腦或平板電腦，從而保證線上學習的效果。
第五段：溝通交流，關注學生心理
線上學習雖然可以做到遠程互動，但是對于孩子來說，需要交流和合作完成任務，與老師和同學互動等方面的限制使得溝通能力和社交能力大大受到影響。作為家長應該關注自己孩子的情況，注意與孩子之間的溝通交流，及時了解孩子的學習情況和學習效果，并適時的給予孩子心理疏導、情感支持。
總結(jié)：
在現(xiàn)代教育中，線上學習已經(jīng)成為了多數(shù)學校的必備工具，占據(jù)了小學生學習中不可或缺的位置。然而，伴隨著線上學習出現(xiàn)的各種問題也需要借助相應的方法加以解決，努力實現(xiàn)“線上減負”的目標，讓小學生線上學習更輕松、便捷、高效。當然，小學生學習減負的方法必然多種多樣，本文僅僅提供了一種參考方法和一些心得體會，希望對小學生學習減負意識的提高有所幫助。
小學生減負心得篇十二
小學生減負工作是當前教育領域的一個熱門話題。減負工作的目的是為了保護學生的身心健康，培養(yǎng)他們?nèi)姘l(fā)展的能力。作為一名小學生，我也參與了減負工作，并有一些心得體會。
第二段：合理安排學習時間
對于小學生來說，合理安排學習時間非常重要。在一天中，我們要按照課程表上的時間表安排好作業(yè)時間和自主學習時間，不能把全部時間都用在做作業(yè)上。合理安排學習時間可以使我們更加高效地完成學習任務，并且還可以有時間去做一些自己喜歡的事情，如運動、閱讀和游戲等。
第三段：注重課后休息和娛樂
小學生的學習任務是繁重的，但我們也同樣需要休息和娛樂的時間。在減負工作中，學校要求學生課外不布置太多作業(yè)，并鼓勵我們多參加一些娛樂活動。通過課后的休息和娛樂，我們可以緩解學習帶來的壓力，保持良好的心態(tài)，并培養(yǎng)一些興趣愛好，提高我們的綜合素質(zhì)。
第四段：正確管理學習資源
在減負工作中，我們被教導要正確管理學習資源。這意味著我們要學會合理使用書籍、資料和互聯(lián)網(wǎng)等資源。不應該盲目地瘋狂地追求資料的數(shù)量和廣度，而是應該根據(jù)自己的學習需要選擇適合的資源，并充分利用它們。合理管理學習資源可以避免我們的學習時間和精力的浪費，提高學習效果。
第五段：注重培養(yǎng)自主學習能力和評價體系
減負工作的一個重要目標是培養(yǎng)學生的自主學習能力。在減負工作中，學校鼓勵我們學會獨立思考和解決問題，并提供了一些主題自主研究和課外閱讀的機會。通過這些活動，我們能夠有更多的機會鍛煉和提高我們的學習能力，培養(yǎng)我們的創(chuàng)造力和創(chuàng)新能力。另外，學校還建立了科學合理的評價體系，注重學生的全面發(fā)展，并且不僅僅以考試成績?yōu)槲ㄒ辉u價標準。這樣的評價體系能夠激發(fā)學生的學習興趣和積極性，提高學習效果。
總結(jié)：
通過減負工作，我意識到合理安排學習時間、注重課后休息和娛樂、正確管理學習資源以及培養(yǎng)自主學習能力和評價體系的重要性。減負工作不僅給我們提供了一個更加輕松和有趣的學習環(huán)境，更讓我們明白了學習的目的是為了培養(yǎng)我們的全面發(fā)展能力。在今后的學習中，我會繼續(xù)積極參與減負工作，并努力成為一名全面發(fā)展的小學生。
小學生減負心得篇十三
淺談“減負\\增效\\提質(zhì)”
“減負”，不是簡單地讓學生減少學習資料和學習時間，更重要的是要“增效提質(zhì)”，提高效率，要講求實效，減輕學生過重的課業(yè)負擔，提高教學質(zhì)量，使學生的素質(zhì)得到提高。我們對學生進行教學就是每一節(jié)課四十分鐘，所以說課堂教學是減負提質(zhì)的主陣地，成也四十分鐘，敗也四十分鐘。教學實踐中，我們遵循教育規(guī)律、學生身心發(fā)展規(guī)律，從減輕學生課業(yè)負擔、心理壓力入手，減負增效，把更多的時間留給了學生。
一、留給學生掌握學習方法的時間
減負國，對教師的要求是提高了，但對學生又何嘗不是一種挑戰(zhàn)呢？他們?nèi)绻砸晃兜亍皩W會”那只能獲得有限的知識，僅有自我“學會”了，才能真正成為學習的小主人，在知識的海洋中自由暢游，所以，減負之后，對學生的學法指導，就顯得更為重要了。
1、加強直觀操作，指導學生初步學會抽象概括的思維方法。
各學科知識具有不一樣程度的抽象性，為適應學生的思維方式，就需要供給豐富的直觀材料，經(jīng)過觀察、操作、比較、分析獲得很多感知認識。實踐證明，這是指導學生逐步學會概括的一個重要方法。
2、訓練語言表達，指導學生初步學會有條理的說話
（1）創(chuàng)造機會，鼓勵學生敢說。異常是對于那些不善于言語表達的同學，更需要熱心鼓勵。
（2）教給方法，使學生能說，同時又讓學生認真聽別人說，提出自我的補充意見或不一樣意見，逐步使學生從敢說到會說、善說、善辯。
（3）精心設計問題，指導學生逐步學會思考的方法和習慣
促使學生去尋求新舊知識間的聯(lián)系，抓住本質(zhì)，尋求共同點，激活思維，從中學到有用的思考方法。
（4）培養(yǎng)自學本事，指導學生逐步學會看書，提出問題
從書本上獲取知識是學習的途徑之一，所以我在教學中注意指導學生養(yǎng)成看書的習慣，看懂書上的知識所表達的方式，抓住重要的詞和句自我去尋找答案，從而培養(yǎng)學生的自學本事。
二、讓學生自主參與學習的時間
學生自主參與學習活動是減負的重要條件。在被動學習的狀態(tài)下，學生僅有學習的壓力而沒有學習的動力，僅有學習的苦惱而沒有學習的歡樂，課堂教學效率低下，學生課業(yè)負擔過重，而學生在主動學習狀態(tài)下所產(chǎn)生的學習效率則截然不一樣。應對同樣的“學習量”，主動學習者的時間短，質(zhì)量高，精神面貌也好，所以在四十分鐘里，學生自主參與學習的時間應當?shù)玫匠浞值谋Ｕ稀?BR> 1、激發(fā)自主學習動機，構成主動參與的進取性
在教學中，教師應努力挖掘教材中的激勵因素，促成學生的自主參與，促使學生思想活躍，興趣濃厚，進取參與的效果。在課堂上，我們教師把自我置身于參與者的位置，真正把學生當作學習的主人，熱情鼓勵每個孩子，實實在在的營造出平等、寬容、尊重、理解、和諧、愉悅的學習氛圍，使學生在課堂上想說、敢說、愛說、樂說，進取參與課堂教學活動，真正成為學習的主人。允許學生發(fā)表不一樣的見解，鼓勵學生提出疑問，相信每個孩子都能學好，。正確看待學生的答錯、寫錯情景，對待學生要多寬容、鼓勵和引導，使教學過程成為一個源源不斷的激勵過程。
2、給學生創(chuàng)設主動探索的空間，促成自主參與學習
課堂教學效率的高低，高效離不開全體學生的進取、有效參與。教師要努力創(chuàng)設主動探索空間，讓學生有動腦思考、動筆嘗試、動口表達的解決問題和提出問題的時間與空間，從而獲取知識發(fā)展?jié)撃?，以更進取的姿態(tài)自主參與學習活動。
首先教師要創(chuàng)造真正讓學生參與嘗試的機會，鼓勵學生從不一樣角度、用不一樣的方法得出結(jié)論，這樣才能更重要的是真正發(fā)揮學生的主體作用。教師扶的多，只會構成學生思維的惰性，不利于學生自主參與意識的培養(yǎng)。
其次教師要讓全體學生參與的時機。一般應在做好鋪墊時，讓學生在新舊知識的連接處嘗試解答新知識，使所有學生能夠跳一跳摘到果子，享受成功的喜悅，繼而以更飽滿的熱情參與后面的學習。避免少數(shù)學生的活動代替多數(shù)學生的活動。在教學中，能讓全體學生動手、動口，有效的參與學習過程。學習有困難的學生的學習狀態(tài)是一個關鍵。所以要對“學困生”有一個傾斜政策，不但要給他們多吃偏食的機會，還要為他們創(chuàng)造成功的條件。例如，教師巡視時，優(yōu)先照顧學困生;課堂批改，重點批改學困生的作業(yè);小組討論，安排學困生先發(fā)言;課堂提問，優(yōu)先研究學困生回答力所能及的問題等。他們的每個微小的提高及時給予鼓勵，保護他們的自尊心。總之，課堂教學中要為學生創(chuàng)設主動參與的機會，供給主動發(fā)展的空間，引導學生的主動參與，從而落實學生的主體地位，促進學生的主動發(fā)展，使學生的綜合素質(zhì)得到提高。
三、留給學生充分的練習時間
當前的數(shù)學課堂教學，作業(yè)不能做到當堂完成當場反饋的現(xiàn)象，仍普遍存在。不少教師把課堂作業(yè)變成課外作業(yè)，剝奪了學生活動時間的同時，也增加了教師的負擔，事倍功半，直接影響教學效率的提高。課堂練習一方面能促使學生剛剛理解的知識加以應用，在應用中加深對新知識的理解，另一方面，能暴露學生對新知識應用上的不足。所以，課堂練習是課堂教學的重要組成部分。四十分鐘的課堂上，如果沒有練習的一席之地，那么這堂課肯定不會是一堂成功的課。
總之，在課堂教學中，教師要讓有限的四十分鐘充分燃燒起來，要做到“精講”，留給學生充分的自主參與時間，掌握學習方法和練習時間，從而使學生在“減負”的同時也能“增效提質(zhì)”。
小學生減負心得篇十四
當前，“減負”是社會普遍關注的教育焦點問題。學生課業(yè)負擔過重，雖然有其復雜的社會因素，但從教育內(nèi)部來看，課堂效率不高，也是造成學生課業(yè)負擔過重的一個主要原因。當然，減負不是一朝一夕、一蹴而就的事，人的觀念、社會的現(xiàn)實、歷史的淵源，都會影響著教育。作為一名教育工作者，深深感受到其中的意義、份量與難度。教育教學質(zhì)量是學校的第一生命線。而要實現(xiàn)教育教學質(zhì)量的提升，課堂是最主要的陣地，也是最直接與有效的途徑。
我認為首先是要提高我們教師的自身素質(zhì)和業(yè)務能力，教師要多給自己一些時間進行備課，吃透教材，充分了解學生，認真探索行之有效的教法和學法，用有限的時間讓學生接受你所講的內(nèi)容，經(jīng)常給自己“充電”，多在優(yōu)化課堂教學過程、提高課堂教學效率上下功夫。我認為好的教學設計，是“減負增效”的必要條件，精彩的講解，精妙的教學設計，能夠引人入勝，激發(fā)興趣，充分發(fā)揮學生的主體作用，引導學生做到“五到”，眼到、耳到、心到、口到、手到，使學生最大程度的'投入到你的教學中，把課前預習、當堂指導、當堂檢測有機結(jié)合起來，從而提高語文課堂效率。但由于小學生對各類知識的興趣不同，這還要求教師在課堂中，注意發(fā)揮每個學生的愛好和特長，善于抓住學生的閃光點，這樣的話，學生就會輕松愉快地、主動地學習，課堂的聽課效率自然水漲船高。
具體可以從如下幾個方面做到減負增效：
備課，是上好課的先決條件，教師只有花幾倍于一堂課的時間和精力去備好一堂課，才能保證課堂效率。
課堂是教學的主陣地。只有合理利用有限的四十分鐘，充分發(fā)揮分分秒秒的有效性，才能切實地提高課堂教學效益。
了解學情，避免零起點。知己知彼，百戰(zhàn)不殆。這句話同樣適用于課堂教學。對于每一篇課文，每一個知識點，學生的原有認知水平絕不會是零。因此，我們的課堂教學決不能以零作為起點。我們要求老師必須通過一定的手段了解學情，或是布置預習作業(yè)，或是課前小練習、或是課前質(zhì)疑，或是課前的師生交流，教師要根據(jù)學情，縱觀整冊教材，乃至全套教材，設計教案，學生會的堅決不做無用功，學生有點糊涂的適當點撥，學生不解的要講得透徹，練得到位。
精講精練，講練結(jié)合。提高課堂效益要杜絕一講到底，這并不是否定課堂講解，我們覺得課堂上不可能不講，也必須要講，只不過要控制講的時間，要講在難點，要點處，還要把講和練相結(jié)合，講一些學習、思考的方法，表達的技巧，通過練來檢驗老師講和學生學的效果。一節(jié)語文課上，必須要給學生動筆的時間，或是圈畫詞句做批注，或是展開想象寫片斷，也可是揣摩句式特點仿寫句子等，只有在一個個語言實踐的過程中，學生的語文能力，語文素養(yǎng)才能得到訓練和提高。
面向全體，照顧差異。一個班上四五十名學生，其學習能力和發(fā)展水平是不均衡的。我們站在第一線的老師都清楚地知道一個同學站起來讀得聲情并茂，絕不代表每一個同學都能有感情地朗讀;兩個同學寫的片段形象感人，這不說明每一位同學都能寫得生動具體。我們要求老師們在課堂上要關注后進同學，給每個同學實踐的機會，讓不同程度的學生在每一節(jié)課上都學有所得，語文素養(yǎng)都得到訓練和提高。
課內(nèi)作業(yè)，絕不拖堂。我們規(guī)定把補充習題作為課堂作業(yè)本，但并不統(tǒng)一要求全做，教師可以根據(jù)班上的學情適當?shù)倪M行增減，可以減去一些機械的詞語抄寫，課文內(nèi)容填充，增設一些綜合性的探究作業(yè)和隨堂練筆等。嚴格規(guī)定每節(jié)課留有十分鐘作業(yè)時間，確保絕大部分同學在課內(nèi)完成補充習題。
學校嚴格規(guī)定一、二年級不留書面作業(yè)，三、四年級每天作業(yè)總量不超過30分，五、六年級每天作業(yè)總量不超過1小時。提倡布置口頭作業(yè)、研究性學習作業(yè)、實踐性強周期長的作業(yè)，禁止布置大量機械重復和抄寫的作業(yè)。
以上是本人結(jié)合自己語文教學實際對于“減負增效”的一點膚淺看法，總之，讓語文教學的有效性，成為我們永恒不變的追求。但這條道路任重而道遠，需要我們不斷的探索與實踐，我相信不久的將來教師也會“減負”的。
小學生減負心得篇十五
的“負”。給學生課業(yè)減負、思想減負，主要是減量、減壓，但要保證不“減質(zhì)”，不能因“減負”而降低對質(zhì)量的要求。減負與高質(zhì)是統(tǒng)一的，是不矛盾的，但減負是有途徑、有方法的，而且途徑和方法不是唯一的，也是因人因校而異的。我們認為，“減負提質(zhì)”的主要途徑是提高課堂教學的“含金量”，提高學生的`學習興趣。
眾所周知，教師上一堂課并不難，而要上一堂高質(zhì)量的課就不容易，要經(jīng)常上高質(zhì)量的課就更不容易。為此，就要把握好備課環(huán)節(jié)。備好課是上好課的前提。備好課的關鍵是對新授內(nèi)容的深淺、難易程度把握適當。過易過淺，達不到教學要求，滿足不了學生的求知欲望；過深過難，超越學生年齡特征和心理承受能力，就增加了學生的課業(yè)負擔和心理負擔。因此，備課時，首先是深備教材，準確把握課程標準對教學內(nèi)容的要求，不要隨意拔高要求，提高要求，增加負擔。此外，要根據(jù)所授內(nèi)容與所學過內(nèi)容的內(nèi)在聯(lián)系，對學生后續(xù)知識所起的作用，與其它學科知識內(nèi)容的關聯(lián)程度，確定教學重點和難點，設計突出重點的步驟和解決難點的方法。其次，是備透學生。學生是認知的主體，學生所在的年齡段對所授知識的接受能力，不同類型學生對此知識接受的程度，教師要胸有成竹。上課時提什么問題，提問什么樣的學生，預測可能出現(xiàn)什么樣的結(jié)果，確定解決問題的措施等，教師要有所考慮。只有這樣，才能把握好課堂講解的深淺、難易程度。
課堂是提高教學質(zhì)量的主渠道，“講課清”要求基本概念清，基本規(guī)律準，基本思路，基本方法實。我們認為，“講課清”包括傳授、創(chuàng)新、反饋三個重要環(huán)節(jié)。傳授就是向?qū)W生傳授完整的理論知識和科學的思想方法，講授準確的概念，使用規(guī)范的語言，講解要生動有趣，板書設計要科學合理。在傳授的同時，不能忽視學生創(chuàng)新意識的培養(yǎng)。要使學生明白“為什么”，對所學知識進行評價、比較、質(zhì)疑、批判、綜合、創(chuàng)新，要引導學生發(fā)現(xiàn)問題，提出問題，分析問題，掌握解決問題的方法，以形成自主學習、自我發(fā)展的能力。因此，教師在講課時要營造寬松活潑的氣氛，創(chuàng)設新的意境，促進學生主動參與，積極思考，勇于探索，標新立異。反饋，在課堂上，不僅來自教師的提問，更多的來自教師的察言觀色，即通過觀察學生的反應、學生的情緒、學生注意力的集中程度、學生參與情況來掌握學生的思維活躍程度，并適時進行點撥、總結(jié)和提煉，在反饋問題上要特別關注中差學生。
對”、“六個讓給”的靈活學法指導體系?！皟蓚€層次”是目標原則。淺層目標：讓每個學生懂得一些通用型學習方法，提高學習效率。高層目標：讓學生掌握學習策略，即能根據(jù)自己的學習個性、風格和能力，對通用型的學習方法進行靈活選擇或再創(chuàng)造，提倡適者為上?！八膫€針對”是指導原則，指的是：針對與“減負”關系特別密切的幾種學習方法指導；針對不同學生進行不同的學習策略和學力指導；針對不同年級、不同年齡學生，進行不同的學法指導；針對學習動機的主次作用不同，進行不同的學法指導?！傲鶄€讓給”是自主學習原則；學法讓學生自己感悟；問題讓學生自己提出；知識讓學生自己發(fā)現(xiàn)；學習內(nèi)容讓學生自己開掘；學習領域讓學生自己拓寬；學生能力讓學生自己發(fā)展。事實上，學生從同學和教師身上學到的東西，遠比從教科書上學到的多。對學生的學習方法，不必要求整齊劃一，要靈活多樣。教師應鼓勵學生按照自己喜歡的方式方法去學習，促進學生富有個性、生動活潑地學習，自主地學習，這樣學習就不再成為負擔。
小學生減負心得篇十六
當前，中小學教育改革中最熱門的話題就是“減負與提質(zhì)”?！皽p負”問題成了人們談論得最多的話題。各大電視臺、電臺、報紙等新聞媒體無不對此給予了極大的關注，以至于讓筆者覺得，是不是要像減輕農(nóng)民負擔一樣給中小學生“減負”呢？近幾年來，教育界已經(jīng)少有這樣能夠引起全國范圍內(nèi)大討論的新聞了。減負雖然是今天的熱門話題，但并非今天才提出的，早在20xx年，國務院就對中小學生負擔過重的問題，提出了減負。教育部也在積極貫徹減負精神，推行素質(zhì)教育的方針。
“減負”是減輕學生不必要的、不合理的過重的課業(yè)負擔，減輕影響學生身心健康和全面發(fā)展的心理負擔以及沉重的經(jīng)濟負擔。“提質(zhì)”是提高教育質(zhì)量?！皽p負”的根本目的是為了更有效地提高教育質(zhì)量?！皽p負”和“提質(zhì)”同等重要，必須統(tǒng)籌考慮。在國務院減負文件的指引下，各地制定了相應的減負辦法?？山處焸冞€是有所擔心，減負是否會減質(zhì)量，教師的擔心有了答案，那就是，減負與提質(zhì)并重。為此，教師又在思考如何實現(xiàn)減負與提質(zhì)的目標。校長多次在會上重申“減負提質(zhì)”的話題。我認為，當前，教育改革的重點是推行素質(zhì)教育，因此我對減負提質(zhì)含義的理解是：減輕中小學生過重的課業(yè)負擔，提高中小學生的綜合素質(zhì)。我國現(xiàn)階段中小學生的培養(yǎng)目是：德﹑智﹑體﹑美﹑勞，的方針，通過學習教育部的減負文件精神，和近幾年從事教育教學中的體會，我認為：在當前實施減負的大背景下，提高中小學生的綜合素質(zhì)要從以下幾方面做起：
把德育排在首位，這足以說明德育在中小學教育中的重要性。1993年，聯(lián)合國在中國召開了主題為“21世紀挑戰(zhàn)及教育改革”會議。來自24個國家的與會專家提出了一個共同的看法：新世紀擺在我們面前的第一挑戰(zhàn)，既不是技術革命，也不是經(jīng)濟發(fā)展，而是青少年的道德問題。特別是20xx年《中共中央國務院關于進一步加強和改進未成年人思想道德建設的若干意見》的頒布，更加說明當前加強中小學德育教育的緊迫性和重要性。研究表明當前中小學的德育教育出現(xiàn)滑坡的現(xiàn)象。現(xiàn)在的小學生思想品德很差，突出表現(xiàn)在價值觀的扭曲，現(xiàn)在的中小學生大多以自己為中心，做事缺乏責任心，沒有愛心，不懂得感恩。而小學階段德育的培養(yǎng)目標應該是培養(yǎng)學生團結(jié)，友愛，關心他人，養(yǎng)成習慣，助人為樂的思想，因此，加強小學生的德育養(yǎng)成教育是當前學校教育的當務之急。
現(xiàn)代生活中的少年兒童，已經(jīng)告別了溫飽的年代，享受著現(xiàn)代社會的物質(zhì)文明的成果，衣食無憂，生活富足。有的甚至營養(yǎng)過剩，肥胖兒，小胖子越來越多，這些都是缺少體育鍛煉的結(jié)果。中小學生課業(yè)負擔過重主要表現(xiàn)在：學習的內(nèi)容過多，學習內(nèi)容的難度過大，學習的方式落后，學習的績效評估單一，學習的時間過多。從內(nèi)容上看，各種適合不適合的內(nèi)容，都是學生必學內(nèi)容，政治性過強，少了童心童趣。從學習難度上看，難度過大，很多大學畢業(yè)的父母，無法完成小學生的作業(yè)。從學習方式上看，小學教育初中化，初中教育高中化，高中教育大學化。從評價方式上看，學習績效評估上只以分數(shù)為唯一評價標準。從學習時間上看，很多學校的作息時間表，安排小學生的學習時間不少于九小時，中學生學習時間不少于在10小時以上。
三，重視學生智育的發(fā)展
在知識經(jīng)濟的'社會里，科教興國的戰(zhàn)略，以及科學發(fā)展觀的實施，都需要提高國民素質(zhì)，更要以文化科學知識作底蘊。更需要培養(yǎng)具有高素質(zhì)的人才，才能適應國際，國內(nèi)的競爭。因此，這階段的主要任務是，培養(yǎng)學生養(yǎng)成良好的習慣，為小學生的學習知識創(chuàng)造良好的學習環(huán)境。在新課程理念的指引下，在減負政策的倡導下，進一步提高學生的智力水平。
聯(lián)合國教科文組織，提出未來學生四會：“會求知，會做事，會共處，會做人”?，F(xiàn)在，由于小學生的校外活動和生活實踐活動的時間和機會越來越少，小學生的生活能力，和動手能力很低。甚至被學校和家庭剝奪了，現(xiàn)在的小學生缺乏勞動觀念，以及為他人服務的思想。怕臟，怕累。甚至鄙視勞動，看不起普通勞動者-農(nóng)民。不尊敬長輩，不孝敬父母。丟掉了中華民族固有的傳統(tǒng)美德-勤勞﹑樸實。這有違于素質(zhì)教育的發(fā)展目標。
欣賞美，這是美育的核心內(nèi)容。也是當今兒童應具有的審美意識。然而，在市場經(jīng)濟的社會里，小學生的價值觀正在被扭曲，已由過去的勞動美，心靈美向現(xiàn)在的金錢美，外表美轉(zhuǎn)變。這與社會發(fā)展和人的素質(zhì)下降形成對比，這也是與教育發(fā)展不同步的現(xiàn)象。
減負是實施科教新國戰(zhàn)略的重大舉措。關系到國家的前途和命運，關系到中華民族的興衰成敗。減負是實施素質(zhì)教育的有效途徑。減負有利于學校針對青少年身心發(fā)展特點，采取學生樂于接受的方式，開展各種教育活動，全面提高學生素質(zhì)，以適應21世紀人才發(fā)展的需要。減負是保護未成年人合法權益的具體措施。減負作為當前國家教育改革之大計，已引起全社會的廣泛關注，那種把“減負提質(zhì)”，單純歧解成減負與提高升學率的做法，其實是打著減負提質(zhì)的幌子，做著應試教育文章。是與素質(zhì)教育的宗旨相違背的，是有違“減負”的初衷的。
小學生減負心得篇十七
“課堂作業(yè)”顧名思義課堂中完成、并得以反饋的作業(yè)，它是課堂教學的重要組成部分。然而，當前數(shù)學課堂，作業(yè)不能做到當堂完成當場反饋的現(xiàn)象，仍普遍存在。不少教師把課堂作業(yè)變成課外作業(yè)，剝奪了學生活動時間的同時，也增加了教師的負擔，事倍功半直接影響教學效率的提高。
存在這一現(xiàn)象的主要原因在于老師。有些教師認為，教師課堂講授時間與教學效果成正比，認為教師課堂講，學生課外練，既充分利用了課堂時間，又充分利用了學生的課外時間。因此不惜擠掉學生獨立作業(yè)與反饋的時間，用于講授，認為這樣就能提高教學效果，就能取得好成績。殊不知學生構建新的認知結(jié)構，鞏固知識，形成技能均離不開自身的獨立活動，單教師講授和師生共同活動，充其量只能使學生“懂”，而達不到“會”。
更有些教師認為盡早把書本教完，盡早開始總復習效果較好，因此，他們砍掉學生課堂作業(yè)與反饋的時間用于敢進度。應試教育觀念指導下，強抓分數(shù)的教學嚴重違反了信息接受原理與學生認知規(guī)律，結(jié)果適得其反，不利于學生知識的獲取，技能的形成和認知結(jié)構的構建。
課堂獨立作業(yè)是學生課堂獨立作業(yè)的一項重要活動，它一方面能促使學生將剛剛理解的知識加以應用，在應用中加深對新知識的理解，另一方面，能暴露學生對新知識應用上的不足。
在教學過程中，師生的共同活動，必能獲得一定成效，這些成效若得到及時反饋，就能成為進一步調(diào)整教與學的新信息。對學生來說，及時了解學習的結(jié)果，可以很快得獲得矯正性信息，進一步調(diào)整自己的學習，而教師對學生的學習進行及時的、恰當?shù)脑u價，是一種很重要的反饋形式，是推動學習，提高學習效果的有利因素。因此，在設計練習時，教師要充分估計學生每次聯(lián)系中困難出現(xiàn)的情況，在教學時，還要不斷從學生的練習中，及時，全面的獲得反饋信息，調(diào)整教學進程，促進學生智力技能的形成。
教育家蘇霍姆林斯基說過：“在人的心理深處都有一種根深蒂固的需要，這就是希望自己是一個發(fā)現(xiàn)者，研究者，探索者。而在兒童的精神世界中，這種需要特別強烈?！碑攲W生在教師的組織、幫助和指導下解決問題后，教師就應該對他們的學習結(jié)果進行評價。教師的評價特別是對學生個體的評價，應使學生生產(chǎn)一種“學習成功”的情緒體驗，這有助于學生形成“樂學”的心態(tài)。教師對學生評價時使用的“個性色彩”語言，應是幫助學生對自己為什么能夠取得練習成果進行合理歸因。實踐證明，有歸因的評價要比那種“公式化語言”評價更有效，能使學生始終處于信心十足，情緒高漲的心理狀態(tài)中，從而提高學生學習效率和培養(yǎng)學生探索、創(chuàng)新意識。
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中小學生“減負”受到社會各方面的普遍關注，為何“突圍”這么難呢？筆者以為主要矛盾是中小學“減負”沒有與“保質(zhì)增效”掛鉤，學校和家長擔心“減負”會降低教學質(zhì)量，影響學校的升學率，影響學生的升學和前途。怎樣做到既“減負”又“保質(zhì)增效”呢？筆者以為可以從以下幾個方面努力：
提高中小學教學質(zhì)量主要依
靠提高課堂教學效率，改進課堂教學形式和方法來實現(xiàn)。學校應該加強教學研究和探討，改進教學形式和方法。教師要采取“啟發(fā)式”教學法，精講多練。課堂教學效率提高了，也就無需補課了。
勞逸結(jié)合，一切從實際出發(fā)，不能為了片面追求升學率，而輕視德育和體育，讓孩子失去愉快而美好的童年。一個班上學生的學習狀況參差不齊，老師要分層次進行教學，照顧方方面面，特別是要關注“差生”，及時彌補薄弱環(huán)節(jié)。學習有張有弛，不要繃得太緊，使學生沒有咀嚼和消化的余地，沒有喘息的機會。提倡個別輔導，對癥下藥，注重對學生個性化的指導。減負的同時，中小學要創(chuàng)造條件讓學生發(fā)展個性特長。開設多種拓展型、研究型課程，成立學生社團，開放圖書館、實驗室、計算機房等，讓學生在豐富多彩又喜聞樂見的活動中增長才干，脫穎而出。
依法治教是實施素質(zhì)教育的根本，也是切實減輕中小學生過重課業(yè)負擔的關鍵所在。我們應該拿起教育法規(guī)的有力武器，切實落實教育部有關“減負”的各項規(guī)定，同時加大中考、高考的改革力度，使“減負增效”真正落到實處。
小學生減負心得篇十八
現(xiàn)在我們沒有做游戲、踢足球……盡情玩耍的時間，只能在書山、題海、作業(yè)堆中煎熬，這可真是“書山有路負擔重，學海無涯苦作舟”！你再看看我桌子上堆得像小山一樣高的書，就會明白我們的苦衷了。
記得有一天作業(yè)太多了，我實在是忍無可忍，于是壯著膽子問坐在一旁，手持雞毛撣子當“監(jiān)工”的老爸：“你們小時候也學這么多嗎，作業(yè)也這么多嗎，有沒有不用做作業(yè)的學校呢？”老爸一本正經(jīng)地答道：“我們小時候不學這么多，也沒有這么多的作業(yè)。至于有沒有不用做作業(yè)的學校，有是有，可那是大學。你就不用胡思亂想了，現(xiàn)在你的任務就一個：認真讀書，將來上一所好大學！至于玩嗎，那是你上了大學以后的事?！甭犃死习值倪@番話，急的`我一蹦三尺高，嚎啕大哭起來，口中還不停地嚷嚷著：“我現(xiàn)在就要上大學，我現(xiàn)在就要上大學！我再也不讀小學了……”老爸聽了大驚失色，忙不迭地給我解釋：“學習是一件循序漸進，一環(huán)扣一環(huán)的事，不能心血來潮，想怎樣就怎樣。如果你連小學還沒有畢業(yè)，就想上大學，那就是好高騖遠，平地是建不起空中樓閣的！”我無語。
小學生減負心得篇十九
入學政策
“十條規(guī)定”要求各地要嚴格實行免試就近入學，招生不依據(jù)任何證書和考級證明，縣區(qū)教育行政部門要利用網(wǎng)站等多種方式向社會公開每所小學和初中的招生計劃、范圍、程序、時間和結(jié)果，積極推行統(tǒng)一的網(wǎng)上報名招生;同時，要對學生和老師進行隨機均衡編班。嚴禁以各種名目分重點班和非重點班。編班過程要邀請家長、社區(qū)代表、人大代表和政協(xié)委員等參加，接受各方監(jiān)督。
作業(yè)規(guī)定
“十條規(guī)定”對于作業(yè)量也作出了嚴格的要求，小學階段不能留書面作業(yè)，要在確保安全的前提下，因地制宜地安排學生參觀博物館、圖書館、文化館等社會設施，組織參加力所能及的.手工勞動、農(nóng)業(yè)勞動;同時指出，一年級新生入學后，要嚴格按照課程標準從“零起點”開展教學，不得拔高教學要求，不得加快教學進度。
考試要求
對于考試，“十條規(guī)定”要求，小學一至三年級不舉行任何形式的統(tǒng)一考試，從四年級開始，除語文、數(shù)學、外語每學期可舉行1次全校統(tǒng)一考試外，不得安排其他任何統(tǒng)考。每門課每學期測試不超過兩次?？荚噧?nèi)容嚴禁超出課程標準;同時實行“等級加評語”的評價方式，采取“優(yōu)秀、良好、合格、待合格”等分級評價，多用鼓勵性評語，激勵學生成長。全面取消百分制，避免分分計較。
補課現(xiàn)象
對于違規(guī)補課現(xiàn)象，“十條規(guī)定”要求學校和教師不得在課余時間、寒暑假、雙休日和其他法定節(jié)假日組織學生集體補課或上新課。公辦學校和教師不得組織或參與舉辦“占坑班”及校外文化課補習;對于教輔材料的購買要遵循“一科一輔”和家長自愿的原則，學校和教師不準向?qū)W生推薦、推銷或變相推薦、推銷任何教輔材料。
其它要求
另外，“十條規(guī)定”還要求學校按照國家課程方案上好體育課。安排好課間操、眼保健操或大課間活動，確保學生體育鍛煉時間。各級教育督導部門要對減負工作定期開展專項督導檢查，每學期公布督導報告?？h區(qū)教育行政部門要嚴格責任追究，對加重小學生課業(yè)負擔的有關負責人和直接責任人進行問責。
主要目的
教育部相關負責人指出，減輕學生過重課業(yè)負擔是一項復雜的系統(tǒng)工程，需要政府、學校、家庭、社會共同努力。《小學生減負十條規(guī)定》(征求意見稿)面向社會公開征求意見，就是要充分聽取社會各界對減負工作的意見建議，集思廣益，切實把小學生過重課業(yè)負擔減下來，避免出現(xiàn)“學校減負，社會增負”、“教師減負，家長增負”的現(xiàn)象。
規(guī)定細則
小學生減負心得篇二十
為了把小學生從沉重的課業(yè)負擔中拯救出來，讓孩子們有更多的玩耍時間，促進孩子全面、健康的發(fā)展，因此要“減負”。要實現(xiàn)“減負提質(zhì)”我得到的體會有以下幾點：
一、教師轉(zhuǎn)變教學思想，切實做到“減負提質(zhì)”要推進素質(zhì)教育，真正實施“減負增效”，就必須想方設法地調(diào)動學生的積極性，讓學生經(jīng)歷學習過程，恰當?shù)貏?chuàng)造良好的學習環(huán)境。
二、給自己加壓，提高課堂效率“減負增效”，提高課堂40分鐘的效率，培養(yǎng)學生的能力。俗話說得好，教師要給學生一杯水，自己應有一桶水。現(xiàn)在，知識信息正高速發(fā)展，教學技術不斷更新。教學手段更是不斷變化和創(chuàng)新，具有其先進性。所以教師也應該不斷學習，給自己充電，吸取先進的教學思想和手段，提高自身素質(zhì)和能力，為高效的教學創(chuàng)造條件。要提高課堂效率就要在備課上下功夫。為此，應花幾倍于一堂課的時間和精力去備好一節(jié)課。
三、上好每一堂課是減負增效的關鍵備好課是上好課的充分條件，備好課不等于能上好課。備課中的主角是教師本身，而上好課的主角是師生雙方。上好課除了課前的充分準備以外，課堂教學的原則要體現(xiàn)教師為主導，學生為主體。在課堂上應師生互動，上課做到明白、準確、新穎、生動、啟發(fā)學生積極思考，營造輕松愉快、生動活潑的學習環(huán)境，使學生處于良好的學習狀態(tài)。
四、嚴格控制學生的學習時間和活動總量。學生每天學習時間（包括自習），小學不超過6小時，小學下午應以活動和做作業(yè)為主。自習課應由學生自己支配，不得用于上課和集體補課。要保證學生每天有1小時體育活動的時間（含體育課），不得增加學生的周活動總量。
各校要爭取家長的配合，共同努力，減輕學生過重的課業(yè)、身體、心理負擔。為孩子更愉快健康的成長一起努力！
小學生減負心得篇二十一
為切實減輕學生課業(yè)負擔，深入推進素質(zhì)教育，我校將認真貫徹《河北省教育廳關于轉(zhuǎn)發(fā)教育部辦公廳關于開展義務教育階段學?！疁p負萬里行’活動的通知的通知》教育工作會議精神，切實減輕學生課業(yè)負擔，努力實現(xiàn)“三個還給”(把時間還給孩子、把健康還給孩子、把能力還給孩子)。在教師中積極總結(jié)推廣減輕學生過重課業(yè)負擔、提高教育教學質(zhì)量和積極推進素質(zhì)教育的先進經(jīng)驗和典型，在全校適時推廣。教學常規(guī)管理工作將在“實”字上下功夫，在“細”字上做文章，積極探索精細化管理新路子，抓得嚴、抓得精，收到“實效”。
為更有效的做好此項工作，特制定此實施方案。
一、指導思想：
以縣局關于減輕小學生課業(yè)負擔的工作要點為依據(jù)，進一步加強教育教學各項管理，全面推進教改，努力在發(fā)展學生個性，培養(yǎng)學生創(chuàng)新精神、實踐能力方面出成效，全面提高學生素質(zhì)。
二、具體措施：
(一)進一步加強學習，提高認識，實現(xiàn)四個轉(zhuǎn)變。
“減負”關鍵在于轉(zhuǎn)變教育觀念。轉(zhuǎn)變教育只為升學服務的目標觀，樹立教育為提高民族素質(zhì)，為社會主義現(xiàn)代化服務的目標觀;轉(zhuǎn)變以考試分數(shù)為唯一標準評價學生的質(zhì)量觀，樹立學生綜合素質(zhì)提高，個性特長充分發(fā)展的教育質(zhì)量觀;轉(zhuǎn)變只重視知識教育，忽視思想品德教育和紀律法制教育，樹立德、智、體、美全面發(fā)展的教育觀;轉(zhuǎn)變只重知識灌輸，輕能力培養(yǎng)的教育觀，樹立面向全體學生，因材施教，知識學習與智能發(fā)展相統(tǒng)一的教學觀。減負”應在確保教學質(zhì)量的前提下進行，即“減負”不減質(zhì)量。如何正確處理好兩者關系，是我們?nèi)w教育工作者面臨的一個亟待解決的新問題?！皽p負”是一項涉及全社會的系統(tǒng)工程，社會各界應該統(tǒng)一認識，協(xié)力合作，共同來完成。
(二)自覺從三方面“負重”，努力使學生“減負”。
欲得學生“減負”，教師須得自覺“負重”。一是思想上“負重”，從實施素質(zhì)教育精神的大局出發(fā)，將切實減輕學生過重負擔作為已任，勇挑重擔，不負重托;二是在業(yè)務提高上“負重”，自我“加壓”，更新觀念，解放思想，不斷提高自身的從教素質(zhì)和能力;三是在教學實踐上“負重”，一絲不茍，扎扎實實地做好備、教、改、輔等各項工作，以高效、創(chuàng)新的勞動切實為學生松綁，提高教學效益。
1、教師認真編寫課時計劃，內(nèi)容包括教學目的要求，教學重點、難點，教具準備，教學過程，作業(yè)訓練，板書設計等。教學目的要求要具體明確，重點難點要認真研究處理，做到分散難點，減少坡度。對重、難點及最基礎的內(nèi)容，要舍得花工夫去鉆研，夯實學生基礎。
2、全面了解學生知識、技能、智力狀況，根據(jù)學科、教材內(nèi)容特點，優(yōu)選教學方法，正確運用教學原理，發(fā)揮教師的主導作用和學生的主體作用，充分調(diào)動學生的學習積極性和主動性。
3、切實把素質(zhì)教育落實到課堂教學中，課堂教學要落實三要素，即：面向全體、全面提高、主動發(fā)展。改進教學方法，采用啟發(fā)式教學，不滿堂罐，課堂上盡量讓學生做到“三動”，即動腦想，動口說，動手寫，保證在課堂上留5-8分鐘的作業(yè)時間。重視培養(yǎng)學生的創(chuàng)新精神和動手能力，在合格的基礎上培養(yǎng)優(yōu)秀，在全面發(fā)展的前提下發(fā)展個性。
4、嚴格按課程表上課，不挪上它課，不私自調(diào)課，技能科學課一律按要求上足課時，課堂不得擠占他用。
(三)加強德育管理，提高育德效益。
在加強對學生文化知識教育的同時，高度重視和進一步加強對學生的思想政治教育、品德教育、紀律教育、法制教育。要認真研究新時期青少年思想品德狀況，有針對性地進行愛國主義、集體主義、社會主義教育，幫助學生樹立正確的世界觀、人生觀、價值觀。加強德育在學科教學環(huán)節(jié)中的德育滲透。開展好心理健康教育，幫助和指導學生養(yǎng)成良好的道德品質(zhì)和行為習慣。多引導和組織學生參加豐富多彩的課外活動，及社會實踐活動，在活動中培養(yǎng)學生良好的日常行為規(guī)范習慣，鍛煉學生能夠關心集體、互相幫助、遵守紀律，熱愛學習，興趣廣泛，使素質(zhì)教育落到實處。
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小學生減負心得篇二十二
一、陽光入學。各地要均衡配置義務教育資源，切實縮小校際差距，嚴格實行免試就近入學，招生不依據(jù)任何獲獎證書和考級證明。實行信息公開，縣區(qū)教育行政部門要利用公告、網(wǎng)站等多種方式向社會公開每所小學、初中的招生計劃、范圍、程序、時間和結(jié)果，積極推行網(wǎng)上報名招生。
二、均衡編班。按照隨機方式對學生和教師實行均衡編班。編班過程要邀請家長和相關人員參加，接受各方監(jiān)督。禁止以各種名目分重點班和非重點班。
三、“零起點”教學。一年級新生入學后,要嚴格按照課程標準從“零起點”開展教學。不得拔高教學要求,不得加快教學進度。
四、減少作業(yè)。一至三年級不留書面家庭作業(yè)，四至六年級要將每天書面家庭作業(yè)總量控制在1小時之內(nèi)。要積極與家長互動，指導好學生的課外活動。
五、每天鍛煉1小時。開足、上好體育課。安排好大課間活動或課間操、眼保健操，確保學生體育鍛煉時間。
六、規(guī)范考試。一至三年級不舉行任何形式的統(tǒng)一考試;從四年級開始，除語文、數(shù)學每學期可舉行1次全校統(tǒng)一考試外，不得安排其他任何統(tǒng)考。每門課每學期測試不超過2次?？荚噧?nèi)容不超出課程標準。教育質(zhì)量監(jiān)測不公布學生成績與排名。
七、等級評價。實行“等級加評語”的評價方式，采取“優(yōu)秀、良好、合格、待合格”等分級評價，多用鼓勵性評語，激勵學生成長。全面取消百分制，避免分分計較。
八、一科一輔。每個學科可選擇一種經(jīng)省級有關部門評議公告的教輔材料，購買時遵循家長自愿原則。學校和教師不得再向?qū)W生推薦、推銷其它教輔材料。