心得體會是我們在實際經(jīng)歷和思考之后得出的一種觀點(diǎn)和感悟。怎樣寫好一篇心得體會呢？首先，我們應(yīng)該回顧所經(jīng)歷的事情，從中找出對自己有啟發(fā)的點(diǎn)，并進(jìn)行總結(jié)。在寫作過程中，要注意用自己的話語來描述自己的思考和感悟，要真實、樸實地表達(dá)出來。此外，要注意避免過多的夸大或夸張，盡量以客觀、真實的角度來寫。最后，在寫完心得體會后，可以請教他人的意見，從多角度獲取反饋，進(jìn)一步完善和提升自己的寫作水平。以下是小編為大家整理的心得體會范文，供大家參考，希望能給您帶來靈感和啟示。
心得體會七年級篇一
青春，是斑斕的;青春，是豐富多采的;青春，有苦笑淚樂。隨著時光轉(zhuǎn)眼流逝，小學(xué)六年的生活成為了記憶。我們邁進(jìn)了初中的生活。軍訓(xùn)是成為邁進(jìn)初中大門的第一站。
在炎炎的夏日里，太陽沒有了往日的慈祥。每一位同學(xué)都在烈日下訓(xùn)練，即使有一些同學(xué)的身體不適，也只是休息一會就又堅持訓(xùn)練，沒有人愿意放棄，操場上散發(fā)著我們的青春與活力、自信與拚搏。
短暫的六天軍訓(xùn)生活雖然結(jié)束了，但它也使我們逐漸成長起來。軍訓(xùn)不僅鍛煉了我們的意志和耐力，也培養(yǎng)了我們團(tuán)結(jié)協(xié)作和集體觀念。它將成為我們一生中的寶貴財富。
通過這次軍訓(xùn)，我知道了人的一生不可能是一帆風(fēng)順的，總要面對許許多多的困難和坎坷，我們不能放棄，只有堅持不懈，在挫折中變得成熟，在困難中變得堅強(qiáng)。
從教官的身上，我看到了他們對祖國的熱愛，他們把自己的青春奉獻(xiàn)給了祖國，從他們身上看到了保衛(wèi)祖國的那份責(zé)任和義務(wù)、無悔和驕傲。
以前，在一本書上看過這樣一段話：櫻花如果沒有百花爭艷我先開的氣魄，就不會成為美麗春天里的一枝獨(dú)秀;荷花如果沒有出淤泥而不染的意志，就不會成為炎炎夏日里的一位君子;梅花如果沒有傲立霜雪的勇氣，就不會成為殘酷冬日里的一道靚麗風(fēng)景。
我想說，人如果沒有堅持到底的毅力，就不會成為軍訓(xùn)中的一顆亮星，我愿成為那顆最亮的星!!!
軍訓(xùn)心得體會七年級篇7
心得體會七年級篇二
很早以前，我就聽過了“軍訓(xùn)”這個名詞。我告別了繽紛燦爛的小學(xué)生活，迎來了煥然一新的初中之旅。我以前的同學(xué)都說軍訓(xùn)很辛苦，然而，我卻不這樣認(rèn)為。我暗暗的想：幼苗不經(jīng)過暴風(fēng)雨的洗禮怎么會茁壯成長?溪流不經(jīng)歷顛簸流離，怎能交匯于浩瀚大海。而年少的我們，不經(jīng)歷艱苦磨煉，又怎能成為國家棟梁之材。軍訓(xùn)是我們?nèi)松淮翁貏e的經(jīng)歷，還是第一次，第一次是最難忘的，我們應(yīng)該珍惜第一次，勇敢去面對它。
軍訓(xùn)的第一天開始了，我懷著一股強(qiáng)烈的好奇心。先是全體七年級同學(xué)一起參加一個軍訓(xùn)儀式并認(rèn)識各個班的教官，我們七三班的.教官是一個皮膚黑黑的而又是一個表面看起來很和藹實際挺嚴(yán)格的一個人，隨后我們又跟隨教官來到操場。教官叫我們做稍息立正這些動作。我覺得太好笑了，稍息立正這些簡單容易的動作小學(xué)一年級就會了，干嘛還要學(xué)呀!可是，我們雖然會做，但卻一點(diǎn)也不標(biāo)準(zhǔn)。原來，稍息立正也很講究的。就拿立正來說吧，“兩腳腳跟并攏，腳尖分開約六十度，腰挺直，兩手……”
在這嚴(yán)肅、艱苦的軍訓(xùn)中，也有令人喜悅的一刻。軍訓(xùn)最后一天，匯操表演。先是一班的表演，我們看了都感覺我們班的最差勁，那些男生還在說什么我們班肯定是最后一名。不一會兒，就到我們了，我們在一聲聲的口號中動了起來，我發(fā)現(xiàn)此時此刻的同學(xué)們都仿佛變了一個人似的，動作快的跟上了，動作慢的也跟上了，大家都在盡心盡力的完成這次的軍訓(xùn)表演，我們動作一致，外里如一，精彩的表演博得了一陣喝彩，此時我知道了：現(xiàn)在南溪中學(xué)是我們的驕傲，在將來，我們將會是南溪中學(xué)的驕傲。
軍訓(xùn)像個五味瓶，甜、酸、苦、辣、咸樣樣都有。軍訓(xùn)是一堂心靈的課程，我們曾經(jīng)學(xué)過一句詩“千磨萬擊還堅勁，任爾東西南北風(fēng)。”只要我們有鋼鐵般的意志，堅韌不拔的精神，持之以恒的決心，和團(tuán)結(jié)就一定會戰(zhàn)勝困難，做到自己認(rèn)為不能做到的事。
軍訓(xùn)心得體會七年級篇2
心得體會七年級篇三
越過初中的幼稚與無知，我們迎來了花兒一般的季節(jié)，在我們眼前的是一列即將踏上新征程的列車。我們也開始逐漸明白自己要去的方向，從而開始第一次掌握人生的方向盤。進(jìn)入高中的第一堂課就是軍訓(xùn)。這對我們來說是一次嶄新的挑戰(zhàn)。
面對軍訓(xùn)，我懷著一種復(fù)雜而又矛盾的心情，既有緊張的情緒又有興奮的感覺。緊張的是要面對完全陌生的環(huán)境和艱苦異常的訓(xùn)練，興奮的是可以接受新的知識和認(rèn)識新的老師同學(xué)。另外，我對即將接觸一周的教官也很好奇。
幾天的軍訓(xùn)時光，我感受到了同學(xué)們之間的團(tuán)結(jié)和對彼此的關(guān)心。原本互不相識的我們放下了疏離和防備，一起吃飯，一起睡覺，一起訓(xùn)練，一起成長。其中我不僅學(xué)到了友愛互助，還學(xué)會了與人交往。訓(xùn)練的時候，我們一起站在烈日下暴曬，共同接受風(fēng)雨的洗禮。慢慢地，同學(xué)們之間似乎有了一種不可言說的默契感。我們相互鼓勵著，咬牙堅持著，一次又一次地挑戰(zhàn)著自己的運(yùn)動極限。在那些風(fēng)吹日曬的日子我們從不曾認(rèn)輸，最終我們挺了過來，我們練成了一支鋼鐵般的隊伍。
軍訓(xùn)前我從來沒有真真正正地在乎過時間，不曾懂得那一分一秒的珍貴。歷經(jīng)訓(xùn)練后，我想我被感染了，我開始重新審視生活，重新對待時間，重新面對種.種困難。有句話說得好：“你怎樣對待這個世界，世界就怎樣對待你?！被叵胍酝龅嚼щy時，我何嘗不是第一時間去尋求他人的幫助?從沒有獨(dú)立地克服過困難。但是這次軍訓(xùn)讓我學(xué)會了忍耐，學(xué)會了堅持，更學(xué)會了獨(dú)立。以前總是依靠父母并不具備基本的生活自理能力，現(xiàn)在我不但會自主管理，還學(xué)會了獨(dú)立思考。我開始從身邊點(diǎn)點(diǎn)滴滴的小事做起，把握生活中的每一分鐘，自覺承擔(dān)起應(yīng)有的責(zé)任和義務(wù)。
訓(xùn)練中教官特別嚴(yán)厲，每天的挑戰(zhàn)也特別嚴(yán)酷，但我們都很好地完成了任務(wù)。這也許就是人們所說的毅力吧。經(jīng)過風(fēng)雨的我們，雖然不光鮮但是很明亮，雖然不完美但是很堅強(qiáng)?？量痰挠?xùn)練帶給我們的不只是自律，更是一種心靈的洗滌。沒有甘甜的泉水滋潤，畢竟有汗水的浸透，我想我們是長大了。在每一個日夜，我們都能微笑地面對世界，世界也微笑地面對著我們。即使遇到再大的崎嶇坎坷，我們也不再害怕不再退縮。
軍訓(xùn)也許是苦的，但苦中有樂。我們即將迎接的是高中三年是一場不可松懈的持久戰(zhàn)，我想我已經(jīng)做好了準(zhǔn)備。在以后的道路中我將會走得堅實而篤定，不會輕易屈服，不會輕言放棄。我相信我還能做得更好!
軍訓(xùn)心得體會七年級4
心得體會七年級篇四
在我們的成長過程中，德育教育一直是不可或缺的一部分。作為初中生的我們，在追求知識的同時，德育教育也是我們必須要注意的。因為，在今后的成長中，我們必須要具備一定的道德素養(yǎng)，才能成為一個品德高尚、健康成長的人。七年級的德育教育也有許多值得我們?nèi)ンw驗和總結(jié)的地方。下面，我將從自我認(rèn)識、社交行為、情感態(tài)度、學(xué)業(yè)表現(xiàn)等方面，對這一年的德育心得進(jìn)行總結(jié)。
第二段：自我認(rèn)識方面的體會
在德育教育中，自我認(rèn)識是一個十分重要的環(huán)節(jié)。在這方面，我認(rèn)為，七年級的德育教育對我影響最大的是，讓我明確了自己的個性和優(yōu)點(diǎn)。在班級中，我經(jīng)常跟同學(xué)互動，學(xué)會了傾聽他人的想法和意見。在新環(huán)境中，我感覺到了自己的不足和缺點(diǎn)，但同時也看到了自己的長處和優(yōu)點(diǎn)。如今，我努力發(fā)揚(yáng)自身的優(yōu)點(diǎn)，并且也時刻提醒自己不斷改進(jìn)自己的缺點(diǎn)。
第三段：社交行為方面的體會
在生活中，我們每天都要面對各種各樣的人際關(guān)系問題。在班級中，我們應(yīng)該要懂得與他人和諧相處。在德育教育中，這也是一個重要的方面，通過各種活動，我們學(xué)會了如何與同學(xué)進(jìn)行友好的交流和溝通；在組織班級活動的過程中，我們學(xué)習(xí)了如何協(xié)作和配合。這些經(jīng)驗，都成為了我今后處理人際關(guān)系的基礎(chǔ)，讓我更加自信、理性地處理各種關(guān)系。
第四段：情感態(tài)度方面的體會
作為一個初中生，我們面對的壓力可能比以前更加巨大。在這種情況下，情感態(tài)度對于我們的生活、學(xué)習(xí)和成長至關(guān)重要。在德育教育中，老師們給了我們許多關(guān)于如何應(yīng)對壓力的建議和技巧，讓我們明白壓力并不可怕。在處理情感問題上，我也更加成熟、穩(wěn)重，懂得了如何調(diào)整自身的心態(tài)。在學(xué)業(yè)表現(xiàn)方面也取得了不錯的成績。
第五段：學(xué)業(yè)表現(xiàn)方面的體會
在德育教育中，學(xué)業(yè)表現(xiàn)也是不可忽視的一個方面。學(xué)習(xí)是我們來到學(xué)校的首要任務(wù)，我感受到老師們的用心和關(guān)懷，在學(xué)習(xí)上得到了更好的輔導(dǎo)和幫助，這對我們的成長至關(guān)重要。通過德育教育，我認(rèn)識到學(xué)習(xí)生活的重要性，并且努力去完成自己的學(xué)習(xí)任務(wù)。在這一年中，我也取得了不錯的成績，為自己未來的更好發(fā)展打下良好的基礎(chǔ)。
總結(jié)：
在這一年的德育教育中，我受益匪淺。通過學(xué)習(xí)和參與各種活動，我認(rèn)識到了個人自負(fù)、社交行為、情感態(tài)度、學(xué)業(yè)表現(xiàn)等方面的重要性，它們對于我們?nèi)蘸蟮娜松?，都有著重大的意義。我將會在今后的學(xué)習(xí)和生活中，繼續(xù)堅持這種良好的學(xué)習(xí)態(tài)度和行為習(xí)慣，努力成為一個有責(zé)任、有擔(dān)當(dāng)和有能力的人，并為社會做出積極貢獻(xiàn)。
心得體會七年級篇五
清晨，我睜開了睡眼，拿著洗漱用品走出了宿舍。天空，那東方的一抹魚肚白顯得分外刺眼。
上午，我們照例在操場集合，進(jìn)行了早上的訓(xùn)練，今天早上我們主要是復(fù)習(xí)了近幾天學(xué)習(xí)的隊列隊形，并且組織進(jìn)行了一次會操。天氣有點(diǎn)熱但我卻覺得不是很累。
隨后，連長組織我們四個連隊訓(xùn)練一個大項目“匕首操”。首先，學(xué)習(xí)的是格斗準(zhǔn)備時的三個動作，邊做邊喊：“殺！”緊接著，連長讓我們練習(xí)扎馬步，左、右弓步。扎馬步特別累，尤其是在這汗如雨下的天氣，同學(xué)們憑著一股永不放棄的精神與信念堅持了下來。
下午，十二連連長又教了我們兩首歌，分別是《夜鶯之歌》與《紀(jì)律嚴(yán)明》這些歌的歌聲或氣勢磅礴或婉轉(zhuǎn)動聽，能夠很好地帶動大家的積極性。呵！原本以為我們的教官很幽默，可是今天我才知道他不但幽默還有一些害羞。比如：今天早上教官說給我們唱歌，可硬是拖到收隊都沒唱。過了一會，教官又帶著我們進(jìn)行了訓(xùn)練。
快結(jié)束的時候，我們又訓(xùn)練了“弓步直刺”和“馬步橫刺”。教官夸我們很聰明，學(xué)得很快，我的'心里美美的。
今天過的非常充實，今天的訓(xùn)練讓我更期待明天的軍訓(xùn)了。
心得體會七年級篇六
1、巫老師的專題講座：《 20xx年中考英語試題評析》。他從試卷考查內(nèi)容、每一大題的難易及考查方向分析，體現(xiàn)了文化意識的滲透和立德樹人的核心素養(yǎng)。20xx年**中考文本材料分析,突出立德樹人的育人目標(biāo)：立德樹人一堂課，服務(wù)選材一把尺，導(dǎo)向教學(xué)一面旗;英語學(xué)科核心素養(yǎng)：語言能力、文化意識、思維品質(zhì)、學(xué)習(xí)能力;試題選材依據(jù) :(1)立德樹人； (2)基礎(chǔ)性、綜合性；(3)問題解決必備知識、關(guān)鍵能力、學(xué)科素養(yǎng)、核心價值；(4)基礎(chǔ)性、綜合性、應(yīng)用性、創(chuàng)新性。20xx中考選材特點(diǎn)：教材，熱點(diǎn)。他同時對各個縣區(qū)的成績作了對比，書面表達(dá)得分最差，要求我們老師對學(xué)生的綜合能力進(jìn)行有效訓(xùn)練。反思：在平時的教學(xué)中要多向?qū)W生傳播正能量。
2. 謝露老師的專題講座：《以終為始，拼讀為先》。謝老師提出，教師要非常明確自己初中三年的整體教學(xué)目標(biāo)是什么，然后把這三年細(xì)化到每一年、每一學(xué)期。一節(jié)課，教師要以終為始。因此，教師在確定一節(jié)課的目標(biāo)時首先考慮本節(jié)課學(xué)習(xí)后學(xué)生必須能說會用的內(nèi)容，也就是結(jié)果目標(biāo)，為了最后達(dá)成結(jié)果目標(biāo)而進(jìn)行的活動就是過程目標(biāo)。結(jié)果目標(biāo)的實現(xiàn)依賴于過程目標(biāo)的完成。在教學(xué)過程中，教師需要兩者結(jié)合考慮。
3.基于自然拼讀的英語語音教學(xué)比賽。一共有九位選手參賽，我們在教學(xué)中常發(fā)現(xiàn)學(xué)生存在著“見詞不能讀，聽音不會寫，單詞記不牢”的困惑，自然拼讀的理念是“見詞能讀，聽音能寫”。聽了九位選手的片段教學(xué)，我感悟到自然拼讀法在七年級起始階段的魅力，認(rèn)識到語音教學(xué)在起始階段的重要性和必要性。七年級是起始年段，非常重要，學(xué)好語音可以幫助學(xué)生記憶單詞。他們從不同角度的語音自然拼讀教法體現(xiàn)了“看形能讀、聽音能寫、快樂拼讀”的教法。每個選手從五個元音字母的不同角度進(jìn)行精彩的展示，課件圖文并茂，豐富多彩。但從學(xué)生的接受能力出發(fā)，**的選手取得了第一名，因為她上課的過程目標(biāo)與結(jié)果目標(biāo)達(dá)成一致。
4.聽兩節(jié)語音公開示范課。兩位老師都從學(xué)生的知識目標(biāo)和能力目標(biāo)出發(fā)，設(shè)題都呈現(xiàn)了梯度，學(xué)生在愉快的教學(xué)中,能力得到提升，是一堂非常出色的公開課，在后面的評課中得到與會老師的一致好評。
在此次研討活動中，講課教師專業(yè)的引領(lǐng)，授課教師優(yōu)秀的示范和參賽教師精彩的演繹，給我留下深刻印象，也為我接下來的七年級英語語音教學(xué)指明方向。從這次活動中學(xué)到了許多，同時也覺得個人的'力量遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠，要發(fā)揚(yáng)團(tuán)隊精神。眾人拾柴火焰高。讓我們一起努力開展合作備課，發(fā)揮團(tuán)隊力量，在“以終為始”的目標(biāo)導(dǎo)學(xué)進(jìn)程中提升課堂教學(xué)的有效性。
心得體會七年級篇七
健康對于一個人來說是非常重要的，它關(guān)系著一個人的身心健康和生活質(zhì)量。在我七年級的生活中，我通過各種方式學(xué)到了許多關(guān)于健康的知識和經(jīng)驗，并養(yǎng)成了一些良好的健康習(xí)慣。在這篇文章中，我將分享我對健康的理解和體會，以及我在健康方面所取得的進(jìn)步。
在我進(jìn)入初中階段的時候，我開始了一系列關(guān)于健康的學(xué)習(xí)。我明白到，健康不僅僅是指身體健康，還包括心理健康和社交健康。于是，我開始注重自己的心理健康。我學(xué)會了通過讀書和寫日記來舒緩壓力，還學(xué)習(xí)了一些放松和冥想的技巧。這給了我一個更好的心態(tài)，讓我能夠更好地應(yīng)對學(xué)習(xí)和生活中的困難。
除了心理健康，我還開始關(guān)注飲食健康。在過去，我愛吃垃圾食品，常常會選擇吃快餐、零食和碳酸飲料。但是，在學(xué)校的一次健康教育課上，我了解到這些食物對身體是有害的。我意識到我需要改變我的飲食習(xí)慣。于是，我開始選擇吃更多的蔬菜水果，少吃油炸食品和甜食。我還認(rèn)識到飲食的多樣化也是非常重要的，因此我開始嘗試各種不同的食物，以滿足身體的各種需求。
此外，我也開始注重運(yùn)動健康。在過去，我常常因為學(xué)習(xí)忙和懶惰而缺乏運(yùn)動。但是，我意識到缺乏運(yùn)動對身體是不好的，而且會導(dǎo)致生活中的許多問題，比如體重增加和體力下降。因此，我開始每天參加體育活動，做一些簡單的鍛煉。這不僅有助于提高我的身體素質(zhì)，還讓我感到更加精力充沛和快樂。
在日常生活中，我也學(xué)會了如何預(yù)防疾病并保持衛(wèi)生健康。我明白到，洗手和勤清潔是預(yù)防感冒和傳染病的重要方法。因此，無論是在學(xué)校還是在家，我都堅持保持良好的衛(wèi)生習(xí)慣。此外，我還定期去醫(yī)院檢查身體，以確保自己的身體健康。
通過這一年的學(xué)習(xí)和實踐，我在健康方面取得了很大的進(jìn)步。我變得更加關(guān)注自己的身心健康，并且養(yǎng)成了一些良好的健康習(xí)慣，比如讀書、飲食健康、運(yùn)動和保持衛(wèi)生。這些習(xí)慣使我在學(xué)習(xí)和生活中更加積極和健康。我也意識到，健康是一個長期的過程，需要不斷地努力和堅持。因此，我會繼續(xù)保持這些習(xí)慣，并且嘗試更多的健康生活方式，以保持自己的健康。
總之，七年級是我開始關(guān)注和學(xué)習(xí)健康的重要一年。通過學(xué)習(xí)和實踐，我明白到健康不僅僅是指身體健康，還包括心理健康和社交健康。我也通過改變飲食習(xí)慣、增加運(yùn)動和保持衛(wèi)生，養(yǎng)成了一些良好的健康習(xí)慣。這些經(jīng)驗和體會將在我的今后的生活中起到重要的作用，幫助我更好地維護(hù)自己的健康。
心得體會七年級篇八
看！那整齊有序的步伐，那鏗鏘有力的口號，那昂首挺胸的軍姿，原來是我們七年級新生在參加軍訓(xùn)活動。對我而言，軍訓(xùn)的每一天都很有意義，雖然一天的軍訓(xùn)時間只有幾個小時，但每一個動作，每一句軍歌，每一句教誨，我都深深地印在了腦海里。因為這些都是我未曾接觸過的，所以收獲得是許多從別處無法獲得的東西——那是紀(jì)律、是精神、是品質(zhì)，更是人生中一筆寶貴的財富。
在今天的軍訓(xùn)活動中，我深刻的感受到了軍人的不易。才短短幾分鐘的軍姿站下來，同學(xué)們都腰酸背痛；最基本的隊形，我們都排的參差不齊，簡單的稍息、跨立、四面轉(zhuǎn)法，我們的動作都不標(biāo)準(zhǔn)；被太陽曬到了一點(diǎn)，我們都無法忍耐，可教官一整天都站得筆直，對他而言，這已經(jīng)成為了一種習(xí)慣，軍人們在這同樣炎熱的夏天也都是頂著烈日進(jìn)行高強(qiáng)度訓(xùn)練，每每想到這里，我就會重新燃起斗志。
軍訓(xùn)是辛苦的，但是我們每一次練習(xí)都沒有同學(xué)說想要放棄，每個人好像都在暗地里叫著勁一樣，豆大的汗珠從臉上淌下，沒有人伸手去擦；腿站麻了，咬牙堅持；唱起軍歌，整個班的'同學(xué)都以自己的音量唱，這些都感染著我，又讓我學(xué)會了團(tuán)結(jié)。盡管我們大家還都不熟悉，但是我想我們都是為了同一個目標(biāo)在奮斗，為我們共同的三班努力拼搏！
一天的軍訓(xùn)結(jié)束，雖然有些疲憊，但我也學(xué)到了很多東西。團(tuán)結(jié)就是力量不再僅僅是一句空話，它告訴我們一種精神。我想在這里，我們嘗到了成長的滋味，磨練了意志品質(zhì)，懂得了嚴(yán)明的紀(jì)律，會一直影響著我們。梅花香自苦寒來，寶劍鋒從磨礪出。讓我們共同迎接以后的挑戰(zhàn)，繼續(xù)砥礪前行。
心得體會七年級篇九
我是懷著“去玩玩”的心境進(jìn)入了營地。當(dāng)時的我根本沒想到，晚上會累到沾床就睡的地步。當(dāng)然，這是后話。
放下行李，跑下樓集合?？偱砰L把手指向了你，讓四排的到你那里集合。心中不免哀嚎，這個教官看起來好嚴(yán)厲!
再沒有過多的接觸，我們六個排便集合在了一齊。
太陽下，我懶洋洋地站著。天真的我把軍訓(xùn)想得太過簡單，所以當(dāng)教官把沒有站好的人叫出去受罰時，我不由得一怔，才意識到真正的軍訓(xùn)已經(jīng)開始了。
各排分別帶開，你第一次開口對我們講話。你說我們必須要拿第一，第二就是敗了。你說只要我們好好訓(xùn)練，休息的時間必須比其它排多。所以當(dāng)我們坐著看其它排訓(xùn)練的時候，不由心里暗自慶幸，真好呢，我們的教官是你。
哨聲一響，六排一齊被帶到食堂。
站在飯桌的號碼牌前，我不敢相信我是桌長。前輩說過，桌長是最倒霉的。所以當(dāng)總教官讓桌長舉手時，我十分不情愿地將手舉得低低的，你卻托起我的手，讓它到達(dá)最高。說不驚訝是不可能的，但我明白你想說的，四排的人做什么都要做到最好，哪怕只是舉手。
夜訓(xùn)唱完軍歌后，你似乎被我們?nèi)腔鹆?，你叫了另一個軍官來帶我們。他很嚴(yán)厲，把幾名女生訓(xùn)哭了。然后，你回來了。你說你本不必帶我們，只需要觀察一下各排的情景就行了，可看到我們排都有人哭了，你一心疼就回來了。你又跟我們說了你在部隊里的故事，你告訴我們要堅強(qiáng)。說真的，教官，你很堅強(qiáng)。
與你相處的第一天便過去了。
第二天，微微有些小雨。肌肉酸的發(fā)疼，異常是在這種天氣。
六個排各一間小屋。隔音效果不太好的屋子讓我們被其它排的軍歌聲吵得頭昏腦脹。你也帶領(lǐng)我們唱軍歌，說是要報復(fù)其它排。你又告訴了我們你的整個服役歷程，讓我們看向你的眼神中多了幾分敬佩。
雨停了，繼續(xù)訓(xùn)練。因為有人掰斷了林中的竹子，你再一次生氣，與五排排長調(diào)換。其實我想告訴你，你在我們心目中，永遠(yuǎn)是最帥，表現(xiàn)最突出，最好的教官。除非你在，不然四排無法團(tuán)結(jié)。
你最終在我們的呼喚中回來了，手無法控制地鼓掌鼓得發(fā)疼?？粗銕ьI(lǐng)我們?nèi)ヌ魬?zhàn)三排，看著你和三排排長斗嘴，看著你們互相叫板。不服輸賭氣的樣貌，實在可愛得讓我們都笑得前仰后合。
偶然，你發(fā)現(xiàn)其它排在模仿我們的動作，你氣憤的`說，“我們口號是‘一向被模仿，總未被超越’!”我強(qiáng)忍著笑意，大聲喊著口號。
第二天，就在這笑聲中不經(jīng)意間結(jié)束了。
第三天，也是最終一天。會操開始了，身體里的每一個細(xì)胞都在興奮地叫囂，仿佛隨時會爆裂，我們?nèi)〉玫谝幻臅r候到了!
信心十足，士氣高昂。不為別的，因為我們的教官是你，所以我們必須能行，結(jié)果當(dāng)然不出所料。這個分量比什么都重的第一，是我們心中無上的榮耀!那是我看到你笑了，那么純粹的開心，我也跟著笑。
離別，不出所料，很多人都哭了。我們都在害怕啊，以后就在也找不到這樣的教官了。
你，臧東亮，一名反恐出身，因受傷而退伍的軍人。我在你身上看到的是堅強(qiáng)，是樸實，是幽默，是好強(qiáng)，是英勇，是認(rèn)真，是不屈的靈魂!
四排很幸運(yùn)，遇到了你。
我很幸運(yùn)，遇到了你。
心得體會七年級篇十
一個人在漫漫人生旅途中，會經(jīng)歷許多挫折，但是挫折不會打敗我們，而是讓我們在今后的生活學(xué)習(xí)中更加堅強(qiáng)，有勇氣去面對一切。
如今，我已經(jīng)順利度過了我人生的第一關(guān)，考上了讓全縣學(xué)生向往的中學(xué)，可是緊接而來的卻是為期4天的緊張軍訓(xùn)。從前，就聽高年級的同學(xué)們聽說，軍訓(xùn)會累死人的，要在大太陽第下站幾小時，還不許動，連擦汗也不能，僅這個就讓我有了打退堂鼓的意思了，想著我的皮膚4天后就會變的和非洲人一樣黑了，就不由的打了一個冷顫。
軍訓(xùn)第一天，雖然同學(xué)們到知道會很苦，但還是熱情高漲。果然，一開始便碰上了“攔路虎”——站軍姿。站軍姿要領(lǐng)很多，大家聽得有點(diǎn)迷糊，親身一體驗，更覺得“暈”，簡直太累人了。然而這就是給我們的第一個考驗。太陽火辣辣的掛在空中，無情的向大地投放著他的光芒。我保持軍姿站在隊列中，不一會兒，手便麻了，腿也酸了，汗珠更是調(diào)皮地往下落。弄的我癢癢的，好想動一動，可是看見教官那嚴(yán)厲的眼睛，又打消了這個念頭。這時，有幾個同學(xué)還是撐不住了，臉色發(fā)白，左中右搖晃，教官趕緊上去扶好，把他送進(jìn)了醫(yī)療室。我頭也有些暈了，心想，假裝暈倒，不就可以不用站了嗎?但是又想，如果我現(xiàn)在放棄了，那我之前所做的努力不就白廢了嗎?眼看離成功只差一步了，不能就這樣放棄了啊。但是又想，站了那么久了，真的很累了，一秒種也不能站下去了?？赡芙裉彀盐乙簧镜亩颊就炅??？墒俏也荒苓€是做像小學(xué)那樣遇到一點(diǎn)挫折就放棄，就向別人尋求幫助的人了。我已經(jīng)初中了。就連這點(diǎn)困難還經(jīng)不住主的話，以后還怎樣經(jīng)歷人生的風(fēng)風(fēng)雨雨呢?終于，我咬緊牙緊閉眼睛，盡量不去想其他事情?！盎顒右幌隆苯坦俚目诹钍刮医K于看到了黎明的曙光，我“撲通”一聲坐在了地上，內(nèi)心卻充滿了喜悅：我堅持下來了，我勝利啦!
在挫折中，我學(xué)會了堅持，在挫折中我們會成長為一只雄鷹，展翅飛翔，迎著風(fēng)雨渡過人生的每一關(guān)。
心得體會七年級篇十一
時間如流水似的流逝，一去不復(fù)返，六天的軍訓(xùn)生活圓滿結(jié)束.為期六天的軍訓(xùn)生活雖然十分辛苦，十分累,但是我收獲了很多，這樣我想到一句話:只要付出必有收獲，軍訓(xùn)時我們汗流浹背，非常勞累，但也十分開心，因為有同學(xué)們與教官的陪伴，教官平時十分溫柔，雖然我們認(rèn)識的時間不長，但是教官對我們的關(guān)愛有加，有許多事件讓我感動，教官幫我們盛湯,端湯，讓我們多喝熱水……即使是一件小事，但也讓我深深感動。
軍訓(xùn)生活只有短短六天時間，從第一天想快點(diǎn)結(jié)束到最后一天，依依不舍。這期間，我經(jīng)歷了許多事情，被批評，被夸獎，被幫助等許多事情。軍訓(xùn)期間，我時刻告訴自己，流血流汗不流淚，要堅持，不可以掉隊，六天軍訓(xùn)生活結(jié)束了，我做到了，我為自己而感到驕傲，感到光榮，同時我也感受到軍隊的嚴(yán)厲與威武，感受到軍人身上所背負(fù)的責(zé)任。
軍訓(xùn)第六天，我們與教官將面臨分離，本以為不會流淚哭泣，但分離那一刻，我既然泣涕大哭，不想讓教官走，我們女生全部跑過去抱住教官，教官當(dāng)時與我們一樣哭得特別厲害，教官講了一番話后，便讓我們調(diào)整情緒，但教官卻坐在一邊哭泣，我當(dāng)時看到教官便又哭了，走過去讓教官不要哭了，說：“謝謝教官”分離時班里的同學(xué)都哭了，甚至連家長都哭了，教官最后說天下無不散的宴席，最后便悄然無聲的離開了我們，我們便去吃飯了，然而教官們沒有和我們吃最后一頓飯。
我真的特別后悔沒有珍惜六天的軍訓(xùn)生活，但是我一定會記住這位教官，感謝您陪我走完一程，我希望我們還會見到，我也一定會聽您的話，記住您的話，努力做一個優(yōu)秀的學(xué)生，不會讓您失望。
軍訓(xùn)六天結(jié)束，我們雖然很苦，但也很開心，很快樂，我一定會記住這次的軍訓(xùn)生活活動，記住阮教官，也謝謝教官嚴(yán)厲的培養(yǎng)與訓(xùn)練之恩，這次軍訓(xùn)生活我收獲滿滿，期待下次軍訓(xùn)生活。
心得體會七年級篇十二
這幾天，我們這些初一新生開始了一次嶄新生活——軍訓(xùn)。
軍訓(xùn)生活帶給我的不僅是欣慰的笑容，成長的喜悅，更讓我擁有了無數(shù)的對美好生活的體驗;這其中，酸甜苦辣，四味俱全。
酸——"蹲下!起立!蹲下!起立!……"
伴隨著教官嚴(yán)肅而似乎永無休止的口令聲，我機(jī)械地做著動作，感覺仿佛空氣停止了流動，時間失去了活力。這時，教官又發(fā)出了一次命令，"蹲下不許動，堅持十分鐘!"唉喲，蒼天!這可是十分鐘啊!由于蹲下的時間過長，我的腳酸酸的，已經(jīng)麻木了，骨頭已快散架了，看著教官們"悠然自得"的樣子，心里也酸酸的，羨慕極了，真恨不得自己就是教官!
甜——經(jīng)過幾天的訓(xùn)練，我已經(jīng)取得了很大的進(jìn)步!
今天下行，教官讓我們練習(xí)齊步走，我們小隊的.七名同學(xué)在跑道上刻苦地練習(xí)，不知疲倦，汗水灑滿了整條路，一遍又一遍，功夫不負(fù)有心人!我們終于配合默契，坐在跑道邊上的老師們都?xì)J佩地鼓起了掌，稱贊了我們，教官檢查了之后也說："不錯"。這時，我的心里喜滋滋的，比吃了蜜糖還甜，全身心曠神怡!
苦——其實，軍訓(xùn)中不僅有甜，還有苦。
烈日當(dāng)頭，教官不停地教給你各種動作，使你眼花暸亂，尤其是左、右、后轉(zhuǎn)，讓你暈頭轉(zhuǎn)向，分不清東西南北。還有稍息、立正、跨立，向右看齊等等，讓你手忙腳亂，不知所措。這時，我的心里一直在想，要是開著空調(diào)，躺在舒服的搖椅上，吃著鮮而又脆又甜的大桃子，聽著優(yōu)美的鋼琴曲……那多好啊!可這一切都是白日做夢，現(xiàn)在我只能是"啞巴吃黃連——有苦說不出"啊!
辣——軍訓(xùn)中，站軍姿是一項必不可少的訓(xùn)練內(nèi)容。
太陽使出全部的精神，火辣辣地照著大地，我站著軍資，衣褲都已經(jīng)濕透了，臉已經(jīng)曬得像蘋果，教官又怒氣沖沖地對我說："手形扣好。"
這時，我心里辣辣的，但又無可奈何，只能繼續(xù)努力啦!這就是軍訓(xùn)生活，酸甜苦辣，四味俱全!
心得體會七年級篇一
青春，是斑斕的;青春，是豐富多采的;青春，有苦笑淚樂。隨著時光轉(zhuǎn)眼流逝，小學(xué)六年的生活成為了記憶。我們邁進(jìn)了初中的生活。軍訓(xùn)是成為邁進(jìn)初中大門的第一站。
在炎炎的夏日里，太陽沒有了往日的慈祥。每一位同學(xué)都在烈日下訓(xùn)練，即使有一些同學(xué)的身體不適，也只是休息一會就又堅持訓(xùn)練，沒有人愿意放棄，操場上散發(fā)著我們的青春與活力、自信與拚搏。
短暫的六天軍訓(xùn)生活雖然結(jié)束了，但它也使我們逐漸成長起來。軍訓(xùn)不僅鍛煉了我們的意志和耐力，也培養(yǎng)了我們團(tuán)結(jié)協(xié)作和集體觀念。它將成為我們一生中的寶貴財富。
通過這次軍訓(xùn)，我知道了人的一生不可能是一帆風(fēng)順的，總要面對許許多多的困難和坎坷，我們不能放棄，只有堅持不懈，在挫折中變得成熟，在困難中變得堅強(qiáng)。
從教官的身上，我看到了他們對祖國的熱愛，他們把自己的青春奉獻(xiàn)給了祖國，從他們身上看到了保衛(wèi)祖國的那份責(zé)任和義務(wù)、無悔和驕傲。
以前，在一本書上看過這樣一段話：櫻花如果沒有百花爭艷我先開的氣魄，就不會成為美麗春天里的一枝獨(dú)秀;荷花如果沒有出淤泥而不染的意志，就不會成為炎炎夏日里的一位君子;梅花如果沒有傲立霜雪的勇氣，就不會成為殘酷冬日里的一道靚麗風(fēng)景。
我想說，人如果沒有堅持到底的毅力，就不會成為軍訓(xùn)中的一顆亮星，我愿成為那顆最亮的星!!!
軍訓(xùn)心得體會七年級篇7
心得體會七年級篇二
很早以前，我就聽過了“軍訓(xùn)”這個名詞。我告別了繽紛燦爛的小學(xué)生活，迎來了煥然一新的初中之旅。我以前的同學(xué)都說軍訓(xùn)很辛苦，然而，我卻不這樣認(rèn)為。我暗暗的想：幼苗不經(jīng)過暴風(fēng)雨的洗禮怎么會茁壯成長?溪流不經(jīng)歷顛簸流離，怎能交匯于浩瀚大海。而年少的我們，不經(jīng)歷艱苦磨煉，又怎能成為國家棟梁之材。軍訓(xùn)是我們?nèi)松淮翁貏e的經(jīng)歷，還是第一次，第一次是最難忘的，我們應(yīng)該珍惜第一次，勇敢去面對它。
軍訓(xùn)的第一天開始了，我懷著一股強(qiáng)烈的好奇心。先是全體七年級同學(xué)一起參加一個軍訓(xùn)儀式并認(rèn)識各個班的教官，我們七三班的.教官是一個皮膚黑黑的而又是一個表面看起來很和藹實際挺嚴(yán)格的一個人，隨后我們又跟隨教官來到操場。教官叫我們做稍息立正這些動作。我覺得太好笑了，稍息立正這些簡單容易的動作小學(xué)一年級就會了，干嘛還要學(xué)呀!可是，我們雖然會做，但卻一點(diǎn)也不標(biāo)準(zhǔn)。原來，稍息立正也很講究的。就拿立正來說吧，“兩腳腳跟并攏，腳尖分開約六十度，腰挺直，兩手……”
在這嚴(yán)肅、艱苦的軍訓(xùn)中，也有令人喜悅的一刻。軍訓(xùn)最后一天，匯操表演。先是一班的表演，我們看了都感覺我們班的最差勁，那些男生還在說什么我們班肯定是最后一名。不一會兒，就到我們了，我們在一聲聲的口號中動了起來，我發(fā)現(xiàn)此時此刻的同學(xué)們都仿佛變了一個人似的，動作快的跟上了，動作慢的也跟上了，大家都在盡心盡力的完成這次的軍訓(xùn)表演，我們動作一致，外里如一，精彩的表演博得了一陣喝彩，此時我知道了：現(xiàn)在南溪中學(xué)是我們的驕傲，在將來，我們將會是南溪中學(xué)的驕傲。
軍訓(xùn)像個五味瓶，甜、酸、苦、辣、咸樣樣都有。軍訓(xùn)是一堂心靈的課程，我們曾經(jīng)學(xué)過一句詩“千磨萬擊還堅勁，任爾東西南北風(fēng)。”只要我們有鋼鐵般的意志，堅韌不拔的精神，持之以恒的決心，和團(tuán)結(jié)就一定會戰(zhàn)勝困難，做到自己認(rèn)為不能做到的事。
軍訓(xùn)心得體會七年級篇2
心得體會七年級篇三
越過初中的幼稚與無知，我們迎來了花兒一般的季節(jié)，在我們眼前的是一列即將踏上新征程的列車。我們也開始逐漸明白自己要去的方向，從而開始第一次掌握人生的方向盤。進(jìn)入高中的第一堂課就是軍訓(xùn)。這對我們來說是一次嶄新的挑戰(zhàn)。
面對軍訓(xùn)，我懷著一種復(fù)雜而又矛盾的心情，既有緊張的情緒又有興奮的感覺。緊張的是要面對完全陌生的環(huán)境和艱苦異常的訓(xùn)練，興奮的是可以接受新的知識和認(rèn)識新的老師同學(xué)。另外，我對即將接觸一周的教官也很好奇。
幾天的軍訓(xùn)時光，我感受到了同學(xué)們之間的團(tuán)結(jié)和對彼此的關(guān)心。原本互不相識的我們放下了疏離和防備，一起吃飯，一起睡覺，一起訓(xùn)練，一起成長。其中我不僅學(xué)到了友愛互助，還學(xué)會了與人交往。訓(xùn)練的時候，我們一起站在烈日下暴曬，共同接受風(fēng)雨的洗禮。慢慢地，同學(xué)們之間似乎有了一種不可言說的默契感。我們相互鼓勵著，咬牙堅持著，一次又一次地挑戰(zhàn)著自己的運(yùn)動極限。在那些風(fēng)吹日曬的日子我們從不曾認(rèn)輸，最終我們挺了過來，我們練成了一支鋼鐵般的隊伍。
軍訓(xùn)前我從來沒有真真正正地在乎過時間，不曾懂得那一分一秒的珍貴。歷經(jīng)訓(xùn)練后，我想我被感染了，我開始重新審視生活，重新對待時間，重新面對種.種困難。有句話說得好：“你怎樣對待這個世界，世界就怎樣對待你?！被叵胍酝龅嚼щy時，我何嘗不是第一時間去尋求他人的幫助?從沒有獨(dú)立地克服過困難。但是這次軍訓(xùn)讓我學(xué)會了忍耐，學(xué)會了堅持，更學(xué)會了獨(dú)立。以前總是依靠父母并不具備基本的生活自理能力，現(xiàn)在我不但會自主管理，還學(xué)會了獨(dú)立思考。我開始從身邊點(diǎn)點(diǎn)滴滴的小事做起，把握生活中的每一分鐘，自覺承擔(dān)起應(yīng)有的責(zé)任和義務(wù)。
訓(xùn)練中教官特別嚴(yán)厲，每天的挑戰(zhàn)也特別嚴(yán)酷，但我們都很好地完成了任務(wù)。這也許就是人們所說的毅力吧。經(jīng)過風(fēng)雨的我們，雖然不光鮮但是很明亮，雖然不完美但是很堅強(qiáng)?？量痰挠?xùn)練帶給我們的不只是自律，更是一種心靈的洗滌。沒有甘甜的泉水滋潤，畢竟有汗水的浸透，我想我們是長大了。在每一個日夜，我們都能微笑地面對世界，世界也微笑地面對著我們。即使遇到再大的崎嶇坎坷，我們也不再害怕不再退縮。
軍訓(xùn)也許是苦的，但苦中有樂。我們即將迎接的是高中三年是一場不可松懈的持久戰(zhàn)，我想我已經(jīng)做好了準(zhǔn)備。在以后的道路中我將會走得堅實而篤定，不會輕易屈服，不會輕言放棄。我相信我還能做得更好!
軍訓(xùn)心得體會七年級4
心得體會七年級篇四
在我們的成長過程中，德育教育一直是不可或缺的一部分。作為初中生的我們，在追求知識的同時，德育教育也是我們必須要注意的。因為，在今后的成長中，我們必須要具備一定的道德素養(yǎng)，才能成為一個品德高尚、健康成長的人。七年級的德育教育也有許多值得我們?nèi)ンw驗和總結(jié)的地方。下面，我將從自我認(rèn)識、社交行為、情感態(tài)度、學(xué)業(yè)表現(xiàn)等方面，對這一年的德育心得進(jìn)行總結(jié)。
第二段：自我認(rèn)識方面的體會
在德育教育中，自我認(rèn)識是一個十分重要的環(huán)節(jié)。在這方面，我認(rèn)為，七年級的德育教育對我影響最大的是，讓我明確了自己的個性和優(yōu)點(diǎn)。在班級中，我經(jīng)常跟同學(xué)互動，學(xué)會了傾聽他人的想法和意見。在新環(huán)境中，我感覺到了自己的不足和缺點(diǎn)，但同時也看到了自己的長處和優(yōu)點(diǎn)。如今，我努力發(fā)揚(yáng)自身的優(yōu)點(diǎn)，并且也時刻提醒自己不斷改進(jìn)自己的缺點(diǎn)。
第三段：社交行為方面的體會
在生活中，我們每天都要面對各種各樣的人際關(guān)系問題。在班級中，我們應(yīng)該要懂得與他人和諧相處。在德育教育中，這也是一個重要的方面，通過各種活動，我們學(xué)會了如何與同學(xué)進(jìn)行友好的交流和溝通；在組織班級活動的過程中，我們學(xué)習(xí)了如何協(xié)作和配合。這些經(jīng)驗，都成為了我今后處理人際關(guān)系的基礎(chǔ)，讓我更加自信、理性地處理各種關(guān)系。
第四段：情感態(tài)度方面的體會
作為一個初中生，我們面對的壓力可能比以前更加巨大。在這種情況下，情感態(tài)度對于我們的生活、學(xué)習(xí)和成長至關(guān)重要。在德育教育中，老師們給了我們許多關(guān)于如何應(yīng)對壓力的建議和技巧，讓我們明白壓力并不可怕。在處理情感問題上，我也更加成熟、穩(wěn)重，懂得了如何調(diào)整自身的心態(tài)。在學(xué)業(yè)表現(xiàn)方面也取得了不錯的成績。
第五段：學(xué)業(yè)表現(xiàn)方面的體會
在德育教育中，學(xué)業(yè)表現(xiàn)也是不可忽視的一個方面。學(xué)習(xí)是我們來到學(xué)校的首要任務(wù)，我感受到老師們的用心和關(guān)懷，在學(xué)習(xí)上得到了更好的輔導(dǎo)和幫助，這對我們的成長至關(guān)重要。通過德育教育，我認(rèn)識到學(xué)習(xí)生活的重要性，并且努力去完成自己的學(xué)習(xí)任務(wù)。在這一年中，我也取得了不錯的成績，為自己未來的更好發(fā)展打下良好的基礎(chǔ)。
總結(jié)：
在這一年的德育教育中，我受益匪淺。通過學(xué)習(xí)和參與各種活動，我認(rèn)識到了個人自負(fù)、社交行為、情感態(tài)度、學(xué)業(yè)表現(xiàn)等方面的重要性，它們對于我們?nèi)蘸蟮娜松?，都有著重大的意義。我將會在今后的學(xué)習(xí)和生活中，繼續(xù)堅持這種良好的學(xué)習(xí)態(tài)度和行為習(xí)慣，努力成為一個有責(zé)任、有擔(dān)當(dāng)和有能力的人，并為社會做出積極貢獻(xiàn)。
心得體會七年級篇五
清晨，我睜開了睡眼，拿著洗漱用品走出了宿舍。天空，那東方的一抹魚肚白顯得分外刺眼。
上午，我們照例在操場集合，進(jìn)行了早上的訓(xùn)練，今天早上我們主要是復(fù)習(xí)了近幾天學(xué)習(xí)的隊列隊形，并且組織進(jìn)行了一次會操。天氣有點(diǎn)熱但我卻覺得不是很累。
隨后，連長組織我們四個連隊訓(xùn)練一個大項目“匕首操”。首先，學(xué)習(xí)的是格斗準(zhǔn)備時的三個動作，邊做邊喊：“殺！”緊接著，連長讓我們練習(xí)扎馬步，左、右弓步。扎馬步特別累，尤其是在這汗如雨下的天氣，同學(xué)們憑著一股永不放棄的精神與信念堅持了下來。
下午，十二連連長又教了我們兩首歌，分別是《夜鶯之歌》與《紀(jì)律嚴(yán)明》這些歌的歌聲或氣勢磅礴或婉轉(zhuǎn)動聽，能夠很好地帶動大家的積極性。呵！原本以為我們的教官很幽默，可是今天我才知道他不但幽默還有一些害羞。比如：今天早上教官說給我們唱歌，可硬是拖到收隊都沒唱。過了一會，教官又帶著我們進(jìn)行了訓(xùn)練。
快結(jié)束的時候，我們又訓(xùn)練了“弓步直刺”和“馬步橫刺”。教官夸我們很聰明，學(xué)得很快，我的'心里美美的。
今天過的非常充實，今天的訓(xùn)練讓我更期待明天的軍訓(xùn)了。
心得體會七年級篇六
1、巫老師的專題講座：《 20xx年中考英語試題評析》。他從試卷考查內(nèi)容、每一大題的難易及考查方向分析，體現(xiàn)了文化意識的滲透和立德樹人的核心素養(yǎng)。20xx年**中考文本材料分析,突出立德樹人的育人目標(biāo)：立德樹人一堂課，服務(wù)選材一把尺，導(dǎo)向教學(xué)一面旗;英語學(xué)科核心素養(yǎng)：語言能力、文化意識、思維品質(zhì)、學(xué)習(xí)能力;試題選材依據(jù) :(1)立德樹人； (2)基礎(chǔ)性、綜合性；(3)問題解決必備知識、關(guān)鍵能力、學(xué)科素養(yǎng)、核心價值；(4)基礎(chǔ)性、綜合性、應(yīng)用性、創(chuàng)新性。20xx中考選材特點(diǎn)：教材，熱點(diǎn)。他同時對各個縣區(qū)的成績作了對比，書面表達(dá)得分最差，要求我們老師對學(xué)生的綜合能力進(jìn)行有效訓(xùn)練。反思：在平時的教學(xué)中要多向?qū)W生傳播正能量。
2. 謝露老師的專題講座：《以終為始，拼讀為先》。謝老師提出，教師要非常明確自己初中三年的整體教學(xué)目標(biāo)是什么，然后把這三年細(xì)化到每一年、每一學(xué)期。一節(jié)課，教師要以終為始。因此，教師在確定一節(jié)課的目標(biāo)時首先考慮本節(jié)課學(xué)習(xí)后學(xué)生必須能說會用的內(nèi)容，也就是結(jié)果目標(biāo)，為了最后達(dá)成結(jié)果目標(biāo)而進(jìn)行的活動就是過程目標(biāo)。結(jié)果目標(biāo)的實現(xiàn)依賴于過程目標(biāo)的完成。在教學(xué)過程中，教師需要兩者結(jié)合考慮。
3.基于自然拼讀的英語語音教學(xué)比賽。一共有九位選手參賽，我們在教學(xué)中常發(fā)現(xiàn)學(xué)生存在著“見詞不能讀，聽音不會寫，單詞記不牢”的困惑，自然拼讀的理念是“見詞能讀，聽音能寫”。聽了九位選手的片段教學(xué)，我感悟到自然拼讀法在七年級起始階段的魅力，認(rèn)識到語音教學(xué)在起始階段的重要性和必要性。七年級是起始年段，非常重要，學(xué)好語音可以幫助學(xué)生記憶單詞。他們從不同角度的語音自然拼讀教法體現(xiàn)了“看形能讀、聽音能寫、快樂拼讀”的教法。每個選手從五個元音字母的不同角度進(jìn)行精彩的展示，課件圖文并茂，豐富多彩。但從學(xué)生的接受能力出發(fā)，**的選手取得了第一名，因為她上課的過程目標(biāo)與結(jié)果目標(biāo)達(dá)成一致。
4.聽兩節(jié)語音公開示范課。兩位老師都從學(xué)生的知識目標(biāo)和能力目標(biāo)出發(fā)，設(shè)題都呈現(xiàn)了梯度，學(xué)生在愉快的教學(xué)中,能力得到提升，是一堂非常出色的公開課，在后面的評課中得到與會老師的一致好評。
在此次研討活動中，講課教師專業(yè)的引領(lǐng)，授課教師優(yōu)秀的示范和參賽教師精彩的演繹，給我留下深刻印象，也為我接下來的七年級英語語音教學(xué)指明方向。從這次活動中學(xué)到了許多，同時也覺得個人的'力量遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠，要發(fā)揚(yáng)團(tuán)隊精神。眾人拾柴火焰高。讓我們一起努力開展合作備課，發(fā)揮團(tuán)隊力量，在“以終為始”的目標(biāo)導(dǎo)學(xué)進(jìn)程中提升課堂教學(xué)的有效性。
心得體會七年級篇七
健康對于一個人來說是非常重要的，它關(guān)系著一個人的身心健康和生活質(zhì)量。在我七年級的生活中，我通過各種方式學(xué)到了許多關(guān)于健康的知識和經(jīng)驗，并養(yǎng)成了一些良好的健康習(xí)慣。在這篇文章中，我將分享我對健康的理解和體會，以及我在健康方面所取得的進(jìn)步。
在我進(jìn)入初中階段的時候，我開始了一系列關(guān)于健康的學(xué)習(xí)。我明白到，健康不僅僅是指身體健康，還包括心理健康和社交健康。于是，我開始注重自己的心理健康。我學(xué)會了通過讀書和寫日記來舒緩壓力，還學(xué)習(xí)了一些放松和冥想的技巧。這給了我一個更好的心態(tài)，讓我能夠更好地應(yīng)對學(xué)習(xí)和生活中的困難。
除了心理健康，我還開始關(guān)注飲食健康。在過去，我愛吃垃圾食品，常常會選擇吃快餐、零食和碳酸飲料。但是，在學(xué)校的一次健康教育課上，我了解到這些食物對身體是有害的。我意識到我需要改變我的飲食習(xí)慣。于是，我開始選擇吃更多的蔬菜水果，少吃油炸食品和甜食。我還認(rèn)識到飲食的多樣化也是非常重要的，因此我開始嘗試各種不同的食物，以滿足身體的各種需求。
此外，我也開始注重運(yùn)動健康。在過去，我常常因為學(xué)習(xí)忙和懶惰而缺乏運(yùn)動。但是，我意識到缺乏運(yùn)動對身體是不好的，而且會導(dǎo)致生活中的許多問題，比如體重增加和體力下降。因此，我開始每天參加體育活動，做一些簡單的鍛煉。這不僅有助于提高我的身體素質(zhì)，還讓我感到更加精力充沛和快樂。
在日常生活中，我也學(xué)會了如何預(yù)防疾病并保持衛(wèi)生健康。我明白到，洗手和勤清潔是預(yù)防感冒和傳染病的重要方法。因此，無論是在學(xué)校還是在家，我都堅持保持良好的衛(wèi)生習(xí)慣。此外，我還定期去醫(yī)院檢查身體，以確保自己的身體健康。
通過這一年的學(xué)習(xí)和實踐，我在健康方面取得了很大的進(jìn)步。我變得更加關(guān)注自己的身心健康，并且養(yǎng)成了一些良好的健康習(xí)慣，比如讀書、飲食健康、運(yùn)動和保持衛(wèi)生。這些習(xí)慣使我在學(xué)習(xí)和生活中更加積極和健康。我也意識到，健康是一個長期的過程，需要不斷地努力和堅持。因此，我會繼續(xù)保持這些習(xí)慣，并且嘗試更多的健康生活方式，以保持自己的健康。
總之，七年級是我開始關(guān)注和學(xué)習(xí)健康的重要一年。通過學(xué)習(xí)和實踐，我明白到健康不僅僅是指身體健康，還包括心理健康和社交健康。我也通過改變飲食習(xí)慣、增加運(yùn)動和保持衛(wèi)生，養(yǎng)成了一些良好的健康習(xí)慣。這些經(jīng)驗和體會將在我的今后的生活中起到重要的作用，幫助我更好地維護(hù)自己的健康。
心得體會七年級篇八
看！那整齊有序的步伐，那鏗鏘有力的口號，那昂首挺胸的軍姿，原來是我們七年級新生在參加軍訓(xùn)活動。對我而言，軍訓(xùn)的每一天都很有意義，雖然一天的軍訓(xùn)時間只有幾個小時，但每一個動作，每一句軍歌，每一句教誨，我都深深地印在了腦海里。因為這些都是我未曾接觸過的，所以收獲得是許多從別處無法獲得的東西——那是紀(jì)律、是精神、是品質(zhì)，更是人生中一筆寶貴的財富。
在今天的軍訓(xùn)活動中，我深刻的感受到了軍人的不易。才短短幾分鐘的軍姿站下來，同學(xué)們都腰酸背痛；最基本的隊形，我們都排的參差不齊，簡單的稍息、跨立、四面轉(zhuǎn)法，我們的動作都不標(biāo)準(zhǔn)；被太陽曬到了一點(diǎn)，我們都無法忍耐，可教官一整天都站得筆直，對他而言，這已經(jīng)成為了一種習(xí)慣，軍人們在這同樣炎熱的夏天也都是頂著烈日進(jìn)行高強(qiáng)度訓(xùn)練，每每想到這里，我就會重新燃起斗志。
軍訓(xùn)是辛苦的，但是我們每一次練習(xí)都沒有同學(xué)說想要放棄，每個人好像都在暗地里叫著勁一樣，豆大的汗珠從臉上淌下，沒有人伸手去擦；腿站麻了，咬牙堅持；唱起軍歌，整個班的'同學(xué)都以自己的音量唱，這些都感染著我，又讓我學(xué)會了團(tuán)結(jié)。盡管我們大家還都不熟悉，但是我想我們都是為了同一個目標(biāo)在奮斗，為我們共同的三班努力拼搏！
一天的軍訓(xùn)結(jié)束，雖然有些疲憊，但我也學(xué)到了很多東西。團(tuán)結(jié)就是力量不再僅僅是一句空話，它告訴我們一種精神。我想在這里，我們嘗到了成長的滋味，磨練了意志品質(zhì)，懂得了嚴(yán)明的紀(jì)律，會一直影響著我們。梅花香自苦寒來，寶劍鋒從磨礪出。讓我們共同迎接以后的挑戰(zhàn)，繼續(xù)砥礪前行。
心得體會七年級篇九
我是懷著“去玩玩”的心境進(jìn)入了營地。當(dāng)時的我根本沒想到，晚上會累到沾床就睡的地步。當(dāng)然，這是后話。
放下行李，跑下樓集合?？偱砰L把手指向了你，讓四排的到你那里集合。心中不免哀嚎，這個教官看起來好嚴(yán)厲!
再沒有過多的接觸，我們六個排便集合在了一齊。
太陽下，我懶洋洋地站著。天真的我把軍訓(xùn)想得太過簡單，所以當(dāng)教官把沒有站好的人叫出去受罰時，我不由得一怔，才意識到真正的軍訓(xùn)已經(jīng)開始了。
各排分別帶開，你第一次開口對我們講話。你說我們必須要拿第一，第二就是敗了。你說只要我們好好訓(xùn)練，休息的時間必須比其它排多。所以當(dāng)我們坐著看其它排訓(xùn)練的時候，不由心里暗自慶幸，真好呢，我們的教官是你。
哨聲一響，六排一齊被帶到食堂。
站在飯桌的號碼牌前，我不敢相信我是桌長。前輩說過，桌長是最倒霉的。所以當(dāng)總教官讓桌長舉手時，我十分不情愿地將手舉得低低的，你卻托起我的手，讓它到達(dá)最高。說不驚訝是不可能的，但我明白你想說的，四排的人做什么都要做到最好，哪怕只是舉手。
夜訓(xùn)唱完軍歌后，你似乎被我們?nèi)腔鹆?，你叫了另一個軍官來帶我們。他很嚴(yán)厲，把幾名女生訓(xùn)哭了。然后，你回來了。你說你本不必帶我們，只需要觀察一下各排的情景就行了，可看到我們排都有人哭了，你一心疼就回來了。你又跟我們說了你在部隊里的故事，你告訴我們要堅強(qiáng)。說真的，教官，你很堅強(qiáng)。
與你相處的第一天便過去了。
第二天，微微有些小雨。肌肉酸的發(fā)疼，異常是在這種天氣。
六個排各一間小屋。隔音效果不太好的屋子讓我們被其它排的軍歌聲吵得頭昏腦脹。你也帶領(lǐng)我們唱軍歌，說是要報復(fù)其它排。你又告訴了我們你的整個服役歷程，讓我們看向你的眼神中多了幾分敬佩。
雨停了，繼續(xù)訓(xùn)練。因為有人掰斷了林中的竹子，你再一次生氣，與五排排長調(diào)換。其實我想告訴你，你在我們心目中，永遠(yuǎn)是最帥，表現(xiàn)最突出，最好的教官。除非你在，不然四排無法團(tuán)結(jié)。
你最終在我們的呼喚中回來了，手無法控制地鼓掌鼓得發(fā)疼?？粗銕ьI(lǐng)我們?nèi)ヌ魬?zhàn)三排，看著你和三排排長斗嘴，看著你們互相叫板。不服輸賭氣的樣貌，實在可愛得讓我們都笑得前仰后合。
偶然，你發(fā)現(xiàn)其它排在模仿我們的動作，你氣憤的`說，“我們口號是‘一向被模仿，總未被超越’!”我強(qiáng)忍著笑意，大聲喊著口號。
第二天，就在這笑聲中不經(jīng)意間結(jié)束了。
第三天，也是最終一天。會操開始了，身體里的每一個細(xì)胞都在興奮地叫囂，仿佛隨時會爆裂，我們?nèi)〉玫谝幻臅r候到了!
信心十足，士氣高昂。不為別的，因為我們的教官是你，所以我們必須能行，結(jié)果當(dāng)然不出所料。這個分量比什么都重的第一，是我們心中無上的榮耀!那是我看到你笑了，那么純粹的開心，我也跟著笑。
離別，不出所料，很多人都哭了。我們都在害怕啊，以后就在也找不到這樣的教官了。
你，臧東亮，一名反恐出身，因受傷而退伍的軍人。我在你身上看到的是堅強(qiáng)，是樸實，是幽默，是好強(qiáng)，是英勇，是認(rèn)真，是不屈的靈魂!
四排很幸運(yùn)，遇到了你。
我很幸運(yùn)，遇到了你。
心得體會七年級篇十
一個人在漫漫人生旅途中，會經(jīng)歷許多挫折，但是挫折不會打敗我們，而是讓我們在今后的生活學(xué)習(xí)中更加堅強(qiáng)，有勇氣去面對一切。
如今，我已經(jīng)順利度過了我人生的第一關(guān)，考上了讓全縣學(xué)生向往的中學(xué)，可是緊接而來的卻是為期4天的緊張軍訓(xùn)。從前，就聽高年級的同學(xué)們聽說，軍訓(xùn)會累死人的，要在大太陽第下站幾小時，還不許動，連擦汗也不能，僅這個就讓我有了打退堂鼓的意思了，想著我的皮膚4天后就會變的和非洲人一樣黑了，就不由的打了一個冷顫。
軍訓(xùn)第一天，雖然同學(xué)們到知道會很苦，但還是熱情高漲。果然，一開始便碰上了“攔路虎”——站軍姿。站軍姿要領(lǐng)很多，大家聽得有點(diǎn)迷糊，親身一體驗，更覺得“暈”，簡直太累人了。然而這就是給我們的第一個考驗。太陽火辣辣的掛在空中，無情的向大地投放著他的光芒。我保持軍姿站在隊列中，不一會兒，手便麻了，腿也酸了，汗珠更是調(diào)皮地往下落。弄的我癢癢的，好想動一動，可是看見教官那嚴(yán)厲的眼睛，又打消了這個念頭。這時，有幾個同學(xué)還是撐不住了，臉色發(fā)白，左中右搖晃，教官趕緊上去扶好，把他送進(jìn)了醫(yī)療室。我頭也有些暈了，心想，假裝暈倒，不就可以不用站了嗎?但是又想，如果我現(xiàn)在放棄了，那我之前所做的努力不就白廢了嗎?眼看離成功只差一步了，不能就這樣放棄了啊。但是又想，站了那么久了，真的很累了，一秒種也不能站下去了?？赡芙裉彀盐乙簧镜亩颊就炅??？墒俏也荒苓€是做像小學(xué)那樣遇到一點(diǎn)挫折就放棄，就向別人尋求幫助的人了。我已經(jīng)初中了。就連這點(diǎn)困難還經(jīng)不住主的話，以后還怎樣經(jīng)歷人生的風(fēng)風(fēng)雨雨呢?終于，我咬緊牙緊閉眼睛，盡量不去想其他事情?！盎顒右幌隆苯坦俚目诹钍刮医K于看到了黎明的曙光，我“撲通”一聲坐在了地上，內(nèi)心卻充滿了喜悅：我堅持下來了，我勝利啦!
在挫折中，我學(xué)會了堅持，在挫折中我們會成長為一只雄鷹，展翅飛翔，迎著風(fēng)雨渡過人生的每一關(guān)。
心得體會七年級篇十一
時間如流水似的流逝，一去不復(fù)返，六天的軍訓(xùn)生活圓滿結(jié)束.為期六天的軍訓(xùn)生活雖然十分辛苦，十分累,但是我收獲了很多，這樣我想到一句話:只要付出必有收獲，軍訓(xùn)時我們汗流浹背，非常勞累，但也十分開心，因為有同學(xué)們與教官的陪伴，教官平時十分溫柔，雖然我們認(rèn)識的時間不長，但是教官對我們的關(guān)愛有加，有許多事件讓我感動，教官幫我們盛湯,端湯，讓我們多喝熱水……即使是一件小事，但也讓我深深感動。
軍訓(xùn)生活只有短短六天時間，從第一天想快點(diǎn)結(jié)束到最后一天，依依不舍。這期間，我經(jīng)歷了許多事情，被批評，被夸獎，被幫助等許多事情。軍訓(xùn)期間，我時刻告訴自己，流血流汗不流淚，要堅持，不可以掉隊，六天軍訓(xùn)生活結(jié)束了，我做到了，我為自己而感到驕傲，感到光榮，同時我也感受到軍隊的嚴(yán)厲與威武，感受到軍人身上所背負(fù)的責(zé)任。
軍訓(xùn)第六天，我們與教官將面臨分離，本以為不會流淚哭泣，但分離那一刻，我既然泣涕大哭，不想讓教官走，我們女生全部跑過去抱住教官，教官當(dāng)時與我們一樣哭得特別厲害，教官講了一番話后，便讓我們調(diào)整情緒，但教官卻坐在一邊哭泣，我當(dāng)時看到教官便又哭了，走過去讓教官不要哭了，說：“謝謝教官”分離時班里的同學(xué)都哭了，甚至連家長都哭了，教官最后說天下無不散的宴席，最后便悄然無聲的離開了我們，我們便去吃飯了，然而教官們沒有和我們吃最后一頓飯。
我真的特別后悔沒有珍惜六天的軍訓(xùn)生活，但是我一定會記住這位教官，感謝您陪我走完一程，我希望我們還會見到，我也一定會聽您的話，記住您的話，努力做一個優(yōu)秀的學(xué)生，不會讓您失望。
軍訓(xùn)六天結(jié)束，我們雖然很苦，但也很開心，很快樂，我一定會記住這次的軍訓(xùn)生活活動，記住阮教官，也謝謝教官嚴(yán)厲的培養(yǎng)與訓(xùn)練之恩，這次軍訓(xùn)生活我收獲滿滿，期待下次軍訓(xùn)生活。
心得體會七年級篇十二
這幾天，我們這些初一新生開始了一次嶄新生活——軍訓(xùn)。
軍訓(xùn)生活帶給我的不僅是欣慰的笑容，成長的喜悅，更讓我擁有了無數(shù)的對美好生活的體驗;這其中，酸甜苦辣，四味俱全。
酸——"蹲下!起立!蹲下!起立!……"
伴隨著教官嚴(yán)肅而似乎永無休止的口令聲，我機(jī)械地做著動作，感覺仿佛空氣停止了流動，時間失去了活力。這時，教官又發(fā)出了一次命令，"蹲下不許動，堅持十分鐘!"唉喲，蒼天!這可是十分鐘啊!由于蹲下的時間過長，我的腳酸酸的，已經(jīng)麻木了，骨頭已快散架了，看著教官們"悠然自得"的樣子，心里也酸酸的，羨慕極了，真恨不得自己就是教官!
甜——經(jīng)過幾天的訓(xùn)練，我已經(jīng)取得了很大的進(jìn)步!
今天下行，教官讓我們練習(xí)齊步走，我們小隊的.七名同學(xué)在跑道上刻苦地練習(xí)，不知疲倦，汗水灑滿了整條路，一遍又一遍，功夫不負(fù)有心人!我們終于配合默契，坐在跑道邊上的老師們都?xì)J佩地鼓起了掌，稱贊了我們，教官檢查了之后也說："不錯"。這時，我的心里喜滋滋的，比吃了蜜糖還甜，全身心曠神怡!
苦——其實，軍訓(xùn)中不僅有甜，還有苦。
烈日當(dāng)頭，教官不停地教給你各種動作，使你眼花暸亂，尤其是左、右、后轉(zhuǎn)，讓你暈頭轉(zhuǎn)向，分不清東西南北。還有稍息、立正、跨立，向右看齊等等，讓你手忙腳亂，不知所措。這時，我的心里一直在想，要是開著空調(diào)，躺在舒服的搖椅上，吃著鮮而又脆又甜的大桃子，聽著優(yōu)美的鋼琴曲……那多好啊!可這一切都是白日做夢，現(xiàn)在我只能是"啞巴吃黃連——有苦說不出"啊!
辣——軍訓(xùn)中，站軍姿是一項必不可少的訓(xùn)練內(nèi)容。
太陽使出全部的精神，火辣辣地照著大地，我站著軍資，衣褲都已經(jīng)濕透了，臉已經(jīng)曬得像蘋果，教官又怒氣沖沖地對我說："手形扣好。"
這時，我心里辣辣的，但又無可奈何，只能繼續(xù)努力啦!這就是軍訓(xùn)生活，酸甜苦辣，四味俱全!