撰寫心得體會可以促進(jìn)我們對自己和他人行為的審視，反思自身的優(yōu)點(diǎn)和不足，提高個(gè)人能力。要寫一篇優(yōu)秀的心得體會，需要我們對相關(guān)領(lǐng)域的知識有一定的了解和積累。以下是小編為大家收集的心得體會范文，供大家參考。
遇到挫折的心得體會篇一
挫折考驗(yàn)是生活中常常遇到的一種情況。當(dāng)我們面對挫折的時(shí)候，有的人表現(xiàn)得坦然自若，重新審視自己，總結(jié)經(jīng)驗(yàn)，從而變得更加堅(jiān)強(qiáng)；而有的人則陷入消沉與絕望中，無法從困境中走出來。針對這一話題，我借助親身經(jīng)歷，總結(jié)了一些心得體會，希望能對其他人在遇到挫折考驗(yàn)時(shí)能夠有所幫助。
首先，面對挫折考驗(yàn)，我們需要調(diào)整自己的心態(tài)。當(dāng)我們遇到困難時(shí)，往往心態(tài)是決定一切的關(guān)鍵。保持樂觀的心態(tài)，不斷給自己勇氣和動力，是戰(zhàn)勝挫折的必要條件。曾經(jīng)，我參加一項(xiàng)考試，結(jié)果并不如意，心里感到非常失落。但我想明白了，失落與否，并不能改變事實(shí)。于是，我選擇了接受事實(shí)，轉(zhuǎn)變焦點(diǎn)，將注意力集中在如何提升自己的上。只有當(dāng)我們放下過去的失敗，才能看到未來的機(jī)會。
其次，遇到挫折考驗(yàn)時(shí)，我們要審視過去的經(jīng)驗(yàn)，并總結(jié)教訓(xùn)。每一次挫折都是人生中的一堂課，只有懂得從中汲取經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)，才能在將來的道路上更加堅(jiān)定地前行。正如一句古語所說：“失敗乃成功之母?！痹谖业某砷L過程中，我經(jīng)歷過一次學(xué)校辯論賽的失敗。但我并沒有沉浸在失敗的陰影中，而是從中吸取教訓(xùn)，重新審視自己的表現(xiàn)，并在之后的比賽中進(jìn)行了全面的準(zhǔn)備。最終，我取得了優(yōu)異的成績。因此，挫折并不可怕，重要的是我們要懂得總結(jié)經(jīng)驗(yàn)，不斷完善自己。
此外，與他人的交流也是在面對挫折考驗(yàn)時(shí)提升自己的一種重要方式。與他人交流能夠讓我們傾聽別人的意見和建議，從中獲得啟發(fā)和鼓勵(lì)。這種以開放心態(tài)對待他人意見的交流過程，有助于我們重新審視自己的觀念和行為，不斷成長和改善。有一次，我因?yàn)楣ぷ魃系奶魬?zhàn)而感到灰心喪氣。然而，我的朋友給我熱情的支持和鼓勵(lì)，分享了他們類似的經(jīng)歷以及他們是如何克服困難的。在這次交流中，我得到了新的靈感和動力，重新振作起來。因此，當(dāng)我們遇到困境時(shí)，主動與他人交流是很重要的一步。
最后，我們需要正確認(rèn)識挫折考驗(yàn)對我們的意義。雖然在遭遇挫折的時(shí)候，我們會感到痛苦和困惑，但挫折考驗(yàn)也為我們提供了成長和改變的機(jī)會。在面對挫折時(shí)，我們不妨反思自己的行為，審視自己的優(yōu)點(diǎn)和不足，從而找到自身的不足之處，并付諸行動改進(jìn)。同時(shí)，挫折也可以讓我們更加珍惜現(xiàn)有的成功和幸福，使我們更加堅(jiān)定自己的志向和目標(biāo)。在我曾經(jīng)的一個(gè)業(yè)務(wù)項(xiàng)目中，我遇到了很多挫折和阻礙。但正是通過這些挑戰(zhàn)，我不斷調(diào)整自己的計(jì)劃和策略，最終成功地完成了項(xiàng)目。這一次的經(jīng)歷讓我意識到，挫折雖然痛苦，但也是一種寶貴的財(cái)富。
總之，遇到挫折考驗(yàn)是人生不可避免的一部分。然而，只有當(dāng)我們保持積極的心態(tài)，在反思經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)的基礎(chǔ)上與他人交流，并正確看待挫折對我們的意義時(shí)，我們才能更好地應(yīng)對挫折考驗(yàn)，找到突破困局的方法，并成長為更加堅(jiān)強(qiáng)而有韌性的人。相信在這個(gè)過程中，我們會越來越接近成功的那一刻。
遇到挫折的心得體會篇二
挫折是人生中不可避免的一部分，每個(gè)人都會在不同的時(shí)候遇到各種各樣的挫折。然而，挫折并不意味著失敗，它提醒我們在追求成功的道路上，必然會遇到許多困難和障礙。當(dāng)我們面對挫折時(shí)，我們需要學(xué)會如何應(yīng)對它，并從中汲取經(jīng)驗(yàn)和教訓(xùn)。在這篇文章中，我將分享我在遇到挫折時(shí)的心得體會。
第二段：接受與面對挫折
當(dāng)我們遭遇挫折時(shí)，首先要做的是接受它的存在，并勇敢地面對它。逃避和推脫只會讓問題變得更加復(fù)雜，我們需要正視問題并找到解決方案。面對挫折需要堅(jiān)韌的意志和積極的心態(tài)，不能被困難打倒。曾經(jīng)有一次，我在準(zhǔn)備一項(xiàng)重要的考試時(shí)，卻意外生病了，因而錯(cuò)過了考試。起初，我感到非常沮喪，但我很快意識到，沮喪和抱怨無法改變現(xiàn)狀。我開始積極面對問題，主動與老師溝通，尋求解決方案。最終，我通過和老師商定，安排了一次特別補(bǔ)考，成功地取得了優(yōu)異的成績。
第三段：從挫折中汲取經(jīng)驗(yàn)和教訓(xùn)
遇到挫折不僅需要勇敢地面對，還需要從中汲取經(jīng)驗(yàn)和教訓(xùn)。挫折是生活中最好的老師，它教會了我尊重他人、不輕易放棄和堅(jiān)持不懈的重要性。還有一次，我參加了一場演講比賽，盡管我花了很多時(shí)間準(zhǔn)備，但在比賽中我緊張得忘記了很多內(nèi)容。雖然我沒有贏得比賽，但我意識到在備戰(zhàn)中缺乏自信和演講技巧。我經(jīng)過反思，決心克服這些問題。于是，我參加了演講培訓(xùn)班并積極參加校內(nèi)外的演講活動。通過反復(fù)練習(xí)和積極參與，我逐漸提高了自己的演講水平，并在之后的比賽中獲得了好成績。
第四段：轉(zhuǎn)變態(tài)度與重建信心
面對挫折，我們需要學(xué)會轉(zhuǎn)變態(tài)度和重建信心。要相信自己的能力和潛力，相信每次挫折都是讓我們變得更強(qiáng)大和成熟的機(jī)會。正如華盛頓·歐文所說：“挫折是成功之母。”當(dāng)我在成功申請一所理想大學(xué)時(shí)遭遇了一連串的拒絕信時(shí)，我感到非常失望和沮喪。然而，我決定不放棄，重新審視自己的申請材料和面試技巧。通過向?qū)＜液托Ｓ褜で蠼ㄗh并進(jìn)行針對性的準(zhǔn)備，我重新獲得了信心，并最終成功地獲得了心儀的大學(xué)錄取通知書。
第五段：成長與進(jìn)步
挫折是我成長和進(jìn)步的催化劑。每一次的挫折都教會了我如何面對困難、如何尋找解決方案、如何保持積極的心態(tài)。在挫折中，我逐漸學(xué)會了堅(jiān)持不懈和不斷努力。正如羅曼·羅蘭所說：“每一次心碎和傷痛都是一個(gè)開始。”我相信通過不斷地努力和奮斗，挫折最終會變成成功的源泉。
總結(jié)：
遇到挫折是人生中的常態(tài)，如何應(yīng)對挫折是每個(gè)人都需要面對的問題。通過接受和面對挫折，從中汲取經(jīng)驗(yàn)和教訓(xùn)，轉(zhuǎn)變態(tài)度并重建信心，我們能夠在挫折中成長和進(jìn)步。挫折不是終點(diǎn)，而是幫助我們邁向成功的橋梁。讓我們珍惜每一次挫折，用智慧和勇氣面對它，相信在每一次挫折之后，我們都能變得更加強(qiáng)大。
遇到挫折的心得體會篇三
人生征途漫長而艱難，期間不免遭遇大大小小的挫折，面對挫折。
失敗者說：“挫折像一把鋒利的劍，在不經(jīng)意間擊倒了我，面對它，我只好嚶嚶哭泣?！?BR> 沮喪者說：“挫折想橫亙眼前的大山，使我望之生畏，面對它，我只好默默哀嘆?！?BR> 我說：“挫折像塊墊腳石，勇者會利用它，登上人生的高峰?！彼裕煺垡埠苊利?。
霍金被稱為在世的最偉大的科學(xué)家，也是科學(xué)界的“巨星”?？墒谴煺垡搽S之而來，他患有嚴(yán)重的肌肉萎縮病，這使他不能說話、寫字，這無疑是對他的巨大打擊。也許有些人人會想困難屈服，但霍金卻沒有像挫折低頭，他用唯一能活動的手指打字，撰寫樂樂許多論文和書籍，并證明了奇性定理，令全世界人都敬仰。
挫折給予他前進(jìn)的動力，使他勇往直前，粉碎一切困難，最終給世界做出貢獻(xiàn)。挫折也很美麗。
聞名于世的發(fā)明家愛迪生，在試制電瓶時(shí)，有人問他：“你一而再，再而三的失敗，為什么還要繼續(xù)呢？”愛迪生說：“我沒有失敗，我已經(jīng)知道了五萬種不成功的方法?！?BR> 挫折給他帶來了麻煩，但他卻不氣餒，坦然面對挫折，使挫折成為自己的一筆寶貴財(cái)富。挫折也很美麗。
只有經(jīng)歷挫折的人，才會去感恩、去回報(bào)、才會有“乘風(fēng)破浪會有時(shí)，直掛云帆濟(jì)滄?！钡拇髿?；才會有“會當(dāng)凌絕頂，一覽眾山小”的豪邁；才會有“不畏浮云遮望眼，只緣身在最高層”的氣概。
挫折能使你走向成功，挫折也很美麗。
遇到挫折的心得體會篇四
人生充滿著各種各樣的挫折和困難，這是不可避免的。然而，如何面對挫折并從中得到啟發(fā)和成長，卻是每個(gè)人都需要掌握的重要技巧。在我自己經(jīng)歷的挫折中，我學(xué)到了許多寶貴的經(jīng)驗(yàn)和體會。在本文中，我將分享我對于遇到挫折的心得體會。
首先，我認(rèn)識到挫折是人生中不可或缺的部分。無論是學(xué)業(yè)上的困難、事業(yè)中的挫敗，還是人際關(guān)系上的問題，都是我們成長道路上的一部分。挫折并不能被視為失敗，而是一個(gè)機(jī)會，一個(gè)學(xué)習(xí)和成長的契機(jī)。正如米開朗基羅所說：“我的失敗都是成功的一部分?！敝挥挟?dāng)我們接受這個(gè)事實(shí)，才能真正從挫折中找到智慧和力量。
其次，我發(fā)現(xiàn)積極的心態(tài)是克服挫折的關(guān)鍵。在面對挫折時(shí)，很容易陷入消極的情緒中，覺得自己無法逃離困境。然而，一旦我們改變思維方式，將困難看作是一個(gè)機(jī)會，我們就能擁有更積極的態(tài)度來面對挫折。積極的心態(tài)幫助我們更好地應(yīng)對挫折，尋找解決問題的方法，并從中獲取成長和智慧。
第三，我體會到挫折是提升自己的機(jī)會。每當(dāng)我遇到挫折，我都會反思自己的行動和決策，找出問題所在并尋找改進(jìn)的方式。挫折是一個(gè)反思和自我提升的機(jī)會，通過分析錯(cuò)誤和失敗，我們能夠更好地認(rèn)識自己的優(yōu)點(diǎn)和不足，從而提高自己。例如，當(dāng)我在大學(xué)期間面臨嚴(yán)重的學(xué)業(yè)壓力時(shí)，我學(xué)會了更好地管理時(shí)間，調(diào)整學(xué)習(xí)方法，并提高自己的能力和效率。
另外，我還認(rèn)識到挫折讓我們更加堅(jiān)強(qiáng)和有韌性。面對困難，我們可能會感到力不從心，有時(shí)覺得放棄更容易。然而，正是在挫折中，我們的意志得以鍛煉，我們變得更加堅(jiān)強(qiáng)和有韌性。如同鋼鐵經(jīng)歷了錘煉才能變得更堅(jiān)硬一樣，我們在挫折中經(jīng)歷的挑戰(zhàn)和磨難也能使我們更加堅(jiān)持和不屈不撓。這種堅(jiān)強(qiáng)和韌性能夠幫助我們克服困難，迎接更大的挑戰(zhàn)。
最后，我認(rèn)識到在挫折中尋求支持和幫助是非常重要的。我們并不是孤立無援的，身邊總會有人給予我們支持和幫助。與他人分享自己的困境和挫折，能夠獲得不同的觀點(diǎn)和建議，從而更全面地看待問題。此外，他人的鼓勵(lì)和支持也能為我們提供精神上的激勵(lì)和動力。無論是家人、朋友、還是導(dǎo)師和同事，他們的支持都是我們面對挫折時(shí)的有力支持。
綜上所述，遇到挫折并不可怕，它是我們?nèi)松械囊粋€(gè)階段。重要的是我們應(yīng)該采取積極的態(tài)度去面對挫折，從中汲取智慧和力量。挫折是我們成長的機(jī)會，通過反思和自我提升，我們能夠變得更加強(qiáng)大。同時(shí)，我們也需要借助支持和幫助來度過挫折時(shí)期。通過學(xué)習(xí)和實(shí)踐這些心得體會，我們將能更好地應(yīng)對挫折，為未來的人生旅程打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。
遇到挫折的心得體會篇五
在生活中，遇到困難和挫折是無法避免的。無論是在學(xué)習(xí)、工作還是個(gè)人生活中，都可能會遇到各種各樣的困難和挫折。但是，如何處理好這些挫折，也成為了我們不得不面對的一個(gè)重要問題。
乍一遇到困難和挫折，很容易讓我們感到失落和沮喪。然而，正如一句老話所說：“失敗是成功之母。”在遇到挫折和困難時(shí)，我們可以從失敗中學(xué)到很多有益的經(jīng)驗(yàn)。
首先，我們需要勇敢面對挫折。在生活中，挫折是不可避免的，但我們可以勇敢面對它。在遇到挫折時(shí)，我們可以先深呼吸幾次，冷靜下來，然后從中找出問題所在，思考如何解決問題。
其次，我們需要學(xué)會從失敗中吸取經(jīng)驗(yàn)。失敗并不可怕，重要的是我們在失敗中學(xué)到了什么。在生活中，我們會遇到各種各樣的困難和挫折，雖然我們不能保證每次都能夠成功，但是我們可以從中吸取經(jīng)驗(yàn)，積累經(jīng)驗(yàn)，不斷提高自己的能力和水平。
另外，我們需要保持積極樂觀的態(tài)度。在遇到困難和挫折時(shí)，我們不能氣餒，應(yīng)該保持積極樂觀的態(tài)度。只有這樣，我們才能夠把握住機(jī)遇，不斷追求進(jìn)步。
最后，我們需要注重自我調(diào)節(jié)和心理健康。在生活中，遇到困難和挫折時(shí)，我們需要注重自我調(diào)節(jié)和心理健康。我們可以通過運(yùn)動、音樂、閱讀等方式來緩解心理上的壓力，讓自己保持良好的心態(tài)和精神狀態(tài)。
總之，困難和挫折是我們在生活中難以避免的。但是，只要我們勇敢面對它，從中找到問題，并且吸取經(jīng)驗(yàn)，保持積極樂觀的態(tài)度，我們就能夠戰(zhàn)勝挫折，成為更好的自己。
遇到挫折的心得體會篇六
或許，你會選擇哭泣，用淚水清洗傷心欲絕的心靈;。
或許，你會選擇求救，尋求可以依靠的獨(dú)木舟，抑或只是一根樹枝;。
傅雷曾長嘆：不經(jīng)歷磨難的逃避是輕佻的?？奁竽阌謱⑷绾?求助?也許會有，也許不會!
我們能做的，就是拍拍胸脯，坦然地面對!
曾記否?海明威的《老人與?！?主人公——老人桑提亞哥，面對著猛勇的惡魚，硬是拖著疲憊的身體與之進(jìn)行不懈的抗?fàn)?，整整八十一?
他勝了，勝得坦蕩!他像一面旌旗，立在海岸上，面對著浩瀚的大海和洶涌的波濤，無語，只是挺著胸脯，以撼人的氣魄迎著海風(fēng)獵獵作響!
“一個(gè)人可以被戰(zhàn)勝，卻不可以被打敗?！睆?qiáng)而有力的音符從桑提亞哥的嘴里，不，是從心里涌出。
他雖是虛構(gòu)的人物，但他的精神卻是真實(shí)的，他的精神是活的，震撼人心的!
生活就像一條溪流，有過平淌，也會有激進(jìn)，更會有阻遇。生活如同大海，有風(fēng)平浪靜，也會有海浪，更會有海嘯!
挫折來臨時(shí)，我們不要害怕!
我們能做的是操起自信的矛和堅(jiān)強(qiáng)的盾，勇敢迎上去!
當(dāng)生活遇到挫折，有桑提亞哥的精神扶持你，你還會選擇退縮、逃避嗎?相信你不會!
當(dāng)生活遭遇挫折，不要哭泣，操起自信和堅(jiān)強(qiáng)的心靈武器，迎上去，迎上去，迎上去……。
身后的桑提亞哥老人笑了……。
面前的困難挫折惡魔怕了……。
遇到挫折的心得體會篇七
人生不應(yīng)該頹廢，積極面對挫折那才叫生活。
——題記。
成長的道路上往往不會一帆風(fēng)順，平靜的海面有時(shí)也會波濤洶涌，那是狂風(fēng)給予的挫折；新生的小草頂著傾盆的大雨，那是挫折經(jīng)過的痕跡；而對于身為學(xué)生的我們來說，考試的失利便是我們最大的挫折了吧。
“看你現(xiàn)在都成什么樣子了？”媽媽的聲音震耳欲聾，但對于坐在電腦前的我似乎沒有什么殺傷力，我依舊玩著我的游戲，聽著我的歌。突然，屏幕黑了，我想我已知道怎么了，轉(zhuǎn)身一看，果然如此，媽媽把手中的電線扔到一旁。這下我來氣了，“媽，你干什么啊？”我吼叫道。媽媽也提高嗓門說道：“你看看你現(xiàn)在這樣子，自從期末考不好以來，每天都坐在電腦前玩玩玩，你這樣玩能玩出好成績嗎？”其實(shí)我也知道，媽媽說的一點(diǎn)也沒錯(cuò)，可叛逆的我就是仍不住頂嘴，我依舊理直氣壯的回了句：“你懂什么啊，你憑什么看到我貪玩的瞬間就否定我努力的過去?！甭牭竭@，媽媽停了一下，眼里分明閃著淚花說：“是，我不懂，我的女兒為什么會因?yàn)橐淮慰荚囀Ю鴫櫬涑蛇@樣；我不懂，明知道過去那么努力的你，現(xiàn)在卻不愿再加把勁；我不懂，初三的你本應(yīng)該像別人一樣為中考忙得焦頭爛額，可現(xiàn)在卻沉迷于虛幻的游戲，現(xiàn)在才發(fā)現(xiàn)，我如此不了解我一直引以為傲的女兒?！蔽覠o言以對，望著媽媽失望的背影，嘴賤的我連一句對不起都說不出口。媽媽走到門口，停下腳步，背對著我說：“人生不應(yīng)該頹廢，積極面對挫折那才叫生活?！闭f完，便揚(yáng)長而去，留我一人坐在電腦前，望著黑屏幕中模糊的我，頓時(shí)才發(fā)覺，一直以來最無知的人始終都只有我！
泰戈?duì)栐f過，當(dāng)你為錯(cuò)過太陽而流淚痛哭時(shí)，你便錯(cuò)過了滿天繁星。當(dāng)你為一次不起眼的挫折而墮落時(shí)，你便錯(cuò)過了拼搏的另一個(gè)機(jī)會。
人生不應(yīng)該頹廢，積極面對挫折那才叫生活。
遇到挫折的心得體會篇八
挫折是我們生活中難免遭遇的一部分。無論是在學(xué)業(yè)、工作還是生活中，我們都可能會遇到挫折。然而，挫折并不是一個(gè)消極的經(jīng)歷，而是一次強(qiáng)大的考驗(yàn)，只有通過挫折的磨礪，我們才能更好地成長和進(jìn)步。在我自己的生活中，我也不止一次遇到了挫折，這些挫折帶給了我很多的體會和心得。在此，我將分享我的一些心得體會，希望能夠?qū)Υ蠹矣兴鶐椭c啟發(fā)。
首先，接受現(xiàn)實(shí)是面對挫折的第一步。在遭遇挫折時(shí)，很多人常常會選擇逃避或者否認(rèn)現(xiàn)實(shí)。然而，這樣的做法并不能解決問題，反而會讓挫折變得更加復(fù)雜和棘手。因此，我們應(yīng)該學(xué)會面對現(xiàn)實(shí)，接受事實(shí)，不要逃避問題。只有正視問題，才能從中找到解決問題的辦法。
其次，要保持積極的心態(tài)。在遇到挫折時(shí)，我們很容易產(chǎn)生消極的情緒，包括失望、沮喪、憤怒等。然而，這樣的消極情緒只會讓我們更加被動，無法積極地面對挫折。相反，如果我們能夠保持積極的心態(tài)，將挫折看作是一次成長的機(jī)會，我們就能夠更好地應(yīng)對和克服困難。記住，每個(gè)人都會遇到挫折，能否戰(zhàn)勝它并不取決于挫折本身，而取決于我們?nèi)绾螒?yīng)對并克服挫折。
第三，要尋求支持和幫助。在遇到挫折時(shí)，很多人都會選擇獨(dú)自應(yīng)對，認(rèn)為自己能夠解決問題。然而，事實(shí)上，我們往往需要他人的幫助和支持才能走出困境。找到一個(gè)可以傾訴的人，與他們分享自己的困擾和挫折，聽取他們的建議和鼓勵(lì)，不僅能夠減輕我們的心理負(fù)擔(dān)，還可以給我們提供新的思路和方法。與此同時(shí)，我們也要學(xué)會尋求專業(yè)的幫助，比如心理咨詢師或者專業(yè)的導(dǎo)師，他們能夠給予我們更為專業(yè)和有效的指導(dǎo)和支持。
第四，要從挫折中總結(jié)經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)。每一次挫折都是一次寶貴的經(jīng)驗(yàn)，通過總結(jié)經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)，我們可以更加清晰地認(rèn)識到自己的不足和問題所在。只有將這些經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)轉(zhuǎn)化為自己的修煉，我們才能夠真正成長和進(jìn)步。當(dāng)我們遇到類似的問題時(shí)，我們就能更好地應(yīng)對和解決，從而避免重蹈覆轍。
最后，要堅(jiān)持不懈地努力。在面對挫折時(shí)，很多人容易放棄，認(rèn)為自己無法戰(zhàn)勝困難。然而，如果我們在面對挫折時(shí)能夠堅(jiān)持不懈地努力，追求自己的目標(biāo)和夢想，我們就有可能突破困境，取得成功。記住，生活中沒有一帆風(fēng)順的事情，只有付出持久努力才能取得真正的成果。
總之，遇到挫折是我們生活中必然會經(jīng)歷的一部分。關(guān)鍵是我們?nèi)绾蚊鎸蛻?yīng)對挫折，通過上面的幾點(diǎn)心得體會，相信我們能夠更好地度過困難，走出挫折，實(shí)現(xiàn)自己的價(jià)值和夢想。無論遭遇怎樣的困境和挫折，只要我們保持正面積極的心態(tài)，尋求支持和幫助，總結(jié)經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)，并堅(jiān)持不懈地努力，最終我們都能夠戰(zhàn)勝困難，走向成功的道路。
遇到挫折的心得體會篇九
人的一生不可能一帆風(fēng)順，骨頭經(jīng)歷過碰撞，才會變得更硬，心承受過打擊，才會變得堅(jiān)強(qiáng)，人只有經(jīng)歷過挫折，才會取得成功。
記得我七歲那年......天上下著蒙蒙細(xì)雨，同學(xué)們個(gè)個(gè)“摩拳擦掌”，為的就是在本次期中考試中取得優(yōu)異的成績。我總是認(rèn)為自己什么都做得到，所以，連書都不看一眼?？荚嚂r(shí)間到了，同學(xué)們陸陸續(xù)續(xù)走進(jìn)了教室，紛紛入座。考試時(shí)，我遇到了一個(gè)難題，心中還留有一些印象，可就是想不起來，不知不覺，心中就產(chǎn)生了一個(gè)壞念頭：去抄別人的吧，這樣，總比不做的好，此時(shí)，心靈深處立刻提醒我：不能抄，抄了那還是你的真實(shí)成績嗎？你對得起父母的期望嗎？最終，我還是決定自己做，因?yàn)檫@樣，我還對得起自己的良心?？荚嚱Y(jié)束了，同學(xué)們圍成一圈一議論考卷答案，聽著同學(xué)們議論的答案和我的截然不同，我有些擔(dān)心了。第二天，考試結(jié)果出來了，我的成績十分不理想，我像是受了晴天霹靂似的，趴在桌上嚎啕大哭。從此以后，對待任何事，我都是三心二意，對老師的課，看做是一種“煎熬”?？删驮谖倚幕乙饫鋾r(shí)，饒志佳的一次課堂發(fā)言使我有了深刻的感觸，他說：“面對生活中的困難，要勇敢，要自信。”他這句話，讓我重拾了自信，結(jié)果在本次的期末考試中，我以總分477分進(jìn)入了年級的前八名。
當(dāng)我，我會勇敢去面對；當(dāng)我，我會充滿自信；當(dāng)我，我會真誠去接受，因?yàn)橹挥羞@樣，我才會克服困難，迎接又一個(gè)天亮。
遇到挫折的心得體會篇十
有許多的人認(rèn)為自己遇到挫折是不幸的'，可是我卻認(rèn)為遇到挫折也是幸福的。
這學(xué)期我們學(xué)校分班，我被分了出來，到了十班。來到了新的班級，認(rèn)識了許多朋友，來到了一個(gè)陌生的環(huán)境，心里也暗暗下了決心，這學(xué)期該努力了。
可是在這學(xué)期的期中考試中，我考出了很差的成績---退了一百多名。爸爸媽媽老師爺爺…都對我失望極了，都說我不努力學(xué)習(xí)…我的心里難受極了，可是我發(fā)現(xiàn)爸爸媽媽下班并不那么晚了，而是非常關(guān)心我的學(xué)習(xí)，每天下班后檢查我的作業(yè)，我非常認(rèn)真地對待學(xué)習(xí)，在每次測試中，都考出不錯(cuò)的成績。
過了幾天，爸爸媽媽的訓(xùn)斥都變成了溫柔的鼓勵(lì)，讓我也自信了許多，也明確了自己的學(xué)習(xí)目標(biāo)，制定了自己的學(xué)習(xí)計(jì)劃和期末目標(biāo)。
我也非常感謝同學(xué)和老師，因?yàn)樗麄兊墓膭?lì)讓我更加高興的面對學(xué)習(xí)。他們的鼓勵(lì)，讓我也形成了堅(jiān)持不懈的習(xí)慣，比如，在上次的體育考試中，比賽800米。到了最后一圈，我本來就堅(jiān)持不下來了，但是想到了老師同學(xué)的鼓勵(lì)，我最終堅(jiān)持了下來，考出了不錯(cuò)的成績。
其實(shí)遇到挫折并不可怕，我們要勇敢面對，那樣遇到挫折是幸福的。
遇到挫折的心得體會篇十一
常想司馬遷，擁有何種的堅(jiān)強(qiáng)，能讓他在獄中續(xù)完《史記》;時(shí)嘆諾貝爾何能在幾千次挫折后重新站起，以致成功研制炸彈……嘆想之余，我感慨像他們一樣，能直面挫折，才能最終成功。
縱觀千古，猶一部經(jīng)典的創(chuàng)作之艱。曹雪芹為著《紅樓夢》，面對的挫折難以想象，饑荒之歲，曹雪芹一家貧窮得每天喝點(diǎn)粥都難得，以至于他的孩子最后都餓死;寒冬臘月，他沒有暖和的衣服，只有破布襖，寫作時(shí)他凍得手腳冰冷，渾身顫栗;屢次遭他人反對，他最后都遭到了親人的冷眼，一人落寞;更何況寫一部小說，一部經(jīng)典小說耗費(fèi)了多少精力時(shí)間!但是，曹雪芹不是向命運(yùn)低頭的人，縱使饑寒交迫，他每天定會在窗前，鋪開宣紙，染上筆墨，堅(jiān)持著要揮灑自己的靈感，用凍得顫抖的手握著筆，鋪添紙張的空白，縱使被反對，他心中仍然擁有對信念的堅(jiān)守，他對那些諷刺、謗譏無動于衷，當(dāng)耳旁風(fēng)，踏踏實(shí)實(shí)續(xù)寫篇章;縱使十載光陰都用于著作，他“刪減五次”，來回修改、斟酌、選擇，決定五次，在風(fēng)雨中，他一詞一句地糾結(jié)著，一步步，多愁善感的黛玉，心善富貴的寶釵，再到后來的寶玉……一個(gè)個(gè)鮮活的人物便躍然紙上，紅樓怎能不是幾百年的佳作，怎能不是文學(xué)史的一塊豐碑?是曹雪芹，創(chuàng)造了奇跡，若不是曹雪芹直面他人的反對，若不是他擁有直面挫折的勇氣而戰(zhàn)勝困難，怎能被千古傳頌?可見，直面挫折，才能迎來自己的朝陽。
回望歷史，來到那艱難的取經(jīng)之途，玄奘“西天”取經(jīng)，確乎是困難重重，在沙漠中旅行，驕陽似火，使得他口干舌燥，走路無力，又由于已喝完水，走到中途，已筋疲力盡，竟昏倒在地，幸虧一位過路人救他一命，及時(shí)給他一碗甘泉，才脫離險(xiǎn)境。路人，到處都是灌木叢，奇怪的花草常阻塞道路，腳邊的石子不時(shí)會讓他跌倒;野外空無一人，夜晚四面漆黑，身旁只有一片死寂……但是，為了真經(jīng)，玄奘愿意奉獻(xiàn)、跨越、蹚水、劈樹;爬、登、翻、越;跌傷了，休息幾天，再爬起往前走，他絕不走回頭路;在沼澤上渡過，在荒野中穿梭，取得了佛教的真經(jīng)，他欣喜若狂;回到中國，將佛教發(fā)揚(yáng)光大，以至現(xiàn)在，中國歷史上仍有佛教精神的烙印，所有中國人，也都知道佛學(xué)傳統(tǒng)，正是玄奘的遇到困難不言棄，直面磨難，絕不認(rèn)輸?shù)挠職?，才使得他能名垂千古，名留史冊。那么，直面挫折即是成功必不可少的條件。
是什么讓楊麗萍耗盡二十年經(jīng)歷，不怕歲月的操勞，跳出孔雀舞!
是什么讓錢學(xué)森、鄧稼先站于核事業(yè)第一線，冒著生命危險(xiǎn)研制雙核!
是什么能讓史鐵生重拾生活的信心!
是直面挫折這種意志，是它讓人類邁著真理前進(jìn);是它讓人們迎接朝陽;是它，掌控著人們的文明、智慧!縱使我們不會再有曹雪芹生活的饑寒歲月，不會再經(jīng)歷玄奘取經(jīng)的艱辛。但是，我們可以坦然面對考試的失敗，一次的批評……為最后的沖刺積蓄力量!
直面挫折，闖出自己的天空!
遇到挫折的心得體會篇十二
上四年級以來，寫作文成了我學(xué)習(xí)中遇到的最大的挫折。
自從上了四年級，語文老師王老師就要求每周寫兩篇周記，一篇作文。我一聽就像泄了氣的皮球，這下可愁壞了我。寫什么呢？怎么寫？我有點(diǎn)暈頭轉(zhuǎn)向不知所措。
我懼怕過雙休，因?yàn)檫^了周六、周日，每周一就要交周記和作文。我總不能因?yàn)椴粫筒唤话?？可我真的不會寫，連標(biāo)點(diǎn)符號我都不會用。
媽媽知道了說：“寫作文對你應(yīng)該沒有難度，你雖然是個(gè)不愛說話的孩子，但你說起話來還是很經(jīng)典的。怎么想就怎么寫，平常就要多觀察生活、體會生活，學(xué)會在日常生活中發(fā)現(xiàn)素材?！?BR> 聽了媽媽的話，我就寫生活中最平常的，寫完交給媽媽看。盡管我標(biāo)點(diǎn)符號都不會用，可媽媽邊給我寫的文章加標(biāo)點(diǎn)符號，邊說：“不錯(cuò)！不錯(cuò)！就這樣，寫多了練多了，觀察體會多了，就會寫的更好了。
在媽媽的鼓勵(lì)和幫助下，我不在懼怕寫作文了。同時(shí)我也明白在遇到挫折時(shí)千萬不要逃避，要想方設(shè)法去克服它、解決它，要勇敢的去面對。
遇到挫折的心得體會篇十三
“我成功了，太好了，我終于彈熟了！”看——我笑得好開心，我情不自禁的跳了起來。
今天，我去博樂琴行學(xué)古箏，來到這里，只聽張老師說“今天你要學(xué)雙手彈奏，回家好好練習(xí)”。說完就教我雙手彈奏《賣報(bào)歌》，這譜子可真難。每次彈左右手都不一致，唉！雙手可真不配合，好像左手是別人的，不聽我使喚，唉！
回家后，我立馬就練，今天的目標(biāo)是：雙手配合好，彈流暢。我綁上指甲就開彈了，先彈的幾遍，媽媽聽后就說：“你彈的什么呀，一點(diǎn)曲調(diào)也沒有，才彈幾次就過了30分鐘。”“我是剛學(xué)的，我還是第一次學(xué)雙手彈奏的?！蔽掖舐暤恼f。又過了一會我還是不會彈，正準(zhǔn)備放棄，在一旁的媽媽就說：“失敗是成功之母，繼續(xù)努力，你一定會成功的，加油！我聽后立即振作起來，努力彈琴。我先把左手彈的譜子背熟，再把右手彈的譜子背熟，再一對一的彈。練了好久才練熟，哎！真累，我心中不時(shí)的激動，媽媽還說：“看失敗是成功之母，不是嗎，你練熟了?！?BR> 這次成功，還多謝媽媽幫助我，讓我彈會了這首曲子，我一生都忘不了媽媽告訴我的`一句話：失敗是成功之母。
我成功了，我彌漫在成功的喜悅中；我成功了，我彌漫在快樂的天堂；我成功了，我彌漫在媽媽的稱贊中！
遇到挫折的心得體會篇十四
現(xiàn)代職場是個(gè)高度競爭的場所。在職場中遭遇挫折是很常見的事情，遇到挫折，大部分人都會感到心情低落，這是正常的現(xiàn)象。如何抵抗挫折，克服挫折帶來的不良情緒也成為了職場中人一個(gè)重要的話題。
挫折是指人們在有目的的活動中，遇到無法克服或自以為無法克服的障礙或干擾，使其需要或動機(jī)不能得到滿足而產(chǎn)生的障礙。挫折是對勇氣的最大考驗(yàn)，就是看一個(gè)人能否做到敗而不餒。失敗挫折可以鍛煉一班優(yōu)秀的人物：它挑出一批心靈，把純潔與強(qiáng)壯的放在一邊，使它們變得更純潔更強(qiáng)壯；但它使其余的心靈加速墮落，或是斬?cái)嗨鼈冿w躍的力量。下面為大家介紹四種職場排憂法則，助你重拾將領(lǐng)之風(fēng)。
１、傾訴法。傾訴，可以把不良情緒清除出去。適度傾訴，可以將失控力隨著語言的傾訴逐步轉(zhuǎn)化出去。傾訴作為一種健康防衛(wèi)，既無副作用，效果也較好。如果傾訴對象具有較高的學(xué)識、修養(yǎng)和實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)，將會對失衡者的心理給以適當(dāng)撫慰，鼓起你奮進(jìn)的勇氣，受挫人會在一番傾談之后收到意想不到的`效果。
２、痛定思痛。當(dāng)自己從挫折中重新站起來之后，應(yīng)認(rèn)真審視自己的受挫的過程，多從自身找原因，接受受挫的事實(shí)，克服工作中自身存在的問題。
３、優(yōu)勢比較法。在職場中，你永遠(yuǎn)不可能是最差勁的一個(gè)，總會有比你受挫更大、困難更多、處境更差的人。通過挫折程度比較，將自己的失控情緒逐步轉(zhuǎn)化為平心靜氣。其次是尋找分析自己沒有受挫感的方面，即找出自己的優(yōu)勢點(diǎn)，強(qiáng)化優(yōu)勢感，從而擴(kuò)張挫折承受力。認(rèn)識事物相互轉(zhuǎn)化的辯證法。挫折同樣蘊(yùn)含力量，可激發(fā)人的潛力。
４、重新確立目標(biāo)。職場上的挫折干擾了自己原有的工作氛圍，毀滅了自己原有的目標(biāo)，因此，重新尋找一個(gè)方向，確立一個(gè)新的目標(biāo)，就顯得非常重要。目標(biāo)的確立，需要分析、思考，這是一個(gè)將消極心理轉(zhuǎn)向理智思索的過程。目標(biāo)一旦確立，猶如心中點(diǎn)亮了一盞明燈，人就會生出調(diào)節(jié)和支配自己新行動的信念和意志力，從而排除挫折和干擾，向著目標(biāo)努力。目標(biāo)的確立標(biāo)志著人已經(jīng)從心理上走出了挫折，開始了下一步爭取新的成功的歷程。
人生就是一個(gè)不斷遇到困難、解決困難的過程，我們很多人從小就接受過挫折教育。在職場中遇到挫折的時(shí)候，一定要及時(shí)把身上的不良情緒清理清理掉，然后反省自身，確定下一步的工作目標(biāo)。挫折常有，因?yàn)榇煺?，人可以變得更加?jiān)強(qiáng)。
挫折其實(shí)是一位摯友，他告誡我們?nèi)孕枧Γ?BR> 人生在世，偶遇挫折是難免的事情?，F(xiàn)在競爭日益激烈，職場挫折是不可避免的，職場受挫后，如果不善于自我調(diào)適，而使心理失衡，不僅影響人的工作、生活，還嚴(yán)重影響人的健康。職場受挫后如何防止消極結(jié)果的產(chǎn)生?現(xiàn)提供幾種心理對策。
一、傾訴法
即將自己的心理痛苦向他人傾訴。適度傾訴，可以將失控力隨著語言的傾訴逐步轉(zhuǎn)化出去。傾訴作為一種健康防衛(wèi)，既無副作用，效果也較好。如果傾訴對象具有較高的學(xué)識、修養(yǎng)和實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)，將會對失衡者的心理給以適當(dāng)撫慰，鼓起你奮進(jìn)的勇氣，受挫人會在一番傾談之后收到意想不到的效果。
二、優(yōu)勢比較法
即去想那些在職場上比自己受挫更大、困難更多、處境更差的人。通過挫折程度比較，將自己的失控情緒逐步轉(zhuǎn)化為平心靜氣。其次是尋找分析自己沒有受挫感的方面，即找出自己的優(yōu)勢點(diǎn)，強(qiáng)化優(yōu)勢感，從而擴(kuò)張挫折承受力。認(rèn)識事物相互轉(zhuǎn)化的辯證法。挫折同樣蘊(yùn)含力量，可激發(fā)人的潛力。
三、痛定思痛
當(dāng)自己從挫折中重新站起來之后，應(yīng)認(rèn)真審視自己的受挫的過程，多從自身找原因，接受受挫的事實(shí)，克服工作中自身存在的問題。
四、目標(biāo)法
職場上的挫折干擾了自己原有的工作氛圍，毀滅了自己原有的目標(biāo)，因此，重新尋找一個(gè)方向，確立一個(gè)新的目標(biāo)，就顯得非常重要。目標(biāo)的確立，需要分析、思考，這是一個(gè)將消極心理轉(zhuǎn)向理智思索的過程。目標(biāo)一旦確立，猶如心中點(diǎn)亮了一盞明燈，人就會生出調(diào)節(jié)和支配自己新行動的信念和意志力，從而排除挫折和干擾，向著目標(biāo)努力。目標(biāo)的確立標(biāo)志著人已經(jīng)從心理上走出了挫折，開始了下一步爭取新的成功的歷程。
現(xiàn)在職場競爭壓力很大，挫折是不可避免的，關(guān)鍵就在于，你怎樣去理解，要適時(shí)放松自己，另外，企業(yè)也要關(guān)注員工心理，幫助員工克服心理障礙。
遇到挫折的心得體會篇十五
偶然間，老舍先生的.長篇小說《駱駝祥子》深深吸引了我的眼球。
小說的中心人物祥子，出生在一個(gè)窮苦的農(nóng)家，后因失去了父母和幾畝薄田，十八歲時(shí)來到北平拉洋車。為了不受車行老板的氣，做一個(gè)獨(dú)立的勞動者。他憑著自己年輕力壯，曾立志買車。三年后終于用血汗換來一輛洋車，但不久被亂兵搶走。他決心重新開始，靠“拉包月”攢錢。最終，主人因他的主人因躲避特務(wù)而出走。他僅有的積蓄也被偵探詐走?；㈡λ橛歇?dú)鐘，兩人成了親，不幸的是虎妞因難產(chǎn)而死，加上他真心喜歡的小福子上吊自殺。一生的坷坎、挫折，使堅(jiān)強(qiáng)有上進(jìn)心的祥子完全喪失了對生活的憧憬而逐步頹廢。
發(fā)生在祥子身上的不幸遭遇，高度說明了當(dāng)時(shí)社會的黑暗，這一悲劇是有黑暗社會的有力控訴，也是對依靠個(gè)人奮斗來改變自己命運(yùn)的道路的一種否定。當(dāng)時(shí)，社會的黑暗，種種困難，給人們帶來了沉重的打擊，人們對生活的美好向往，與對生命充滿的無限的激情，都在這種黑暗社會的壓迫下，漸漸破滅。作品簡潔有力的語言，富有濃郁的和活氣息和鮮明的地方色彩。同時(shí)，也流露了對黑暗社會的批判，令人回味無窮。
小說中的樣子，他堅(jiān)強(qiáng)，樂觀，遇到挫折、困難時(shí)，永不低頭，總以最簡煉的方式激勵(lì)自己，不斷從困境中走出來，整個(gè)人充滿著年輕人的陽光、活力、富有自信心的一面。這一點(diǎn)很值得我學(xué)習(xí)。祥子的這種精神，不禁讓我聯(lián)想到，我身邊發(fā)生的一些事。
殘奧會鉛球冠軍——湯紅霞，她的一生經(jīng)歷了許多坎坷。本來沉浸于幸福家庭氛圍、輕松的教學(xué)生活中的她。由于高度近視而失明，然而，禍不單行，她的丈夫因?yàn)樗髁?。而要求與她離婚，法院把幾歲的女兒判給了丈夫。湯紅霞倍受失明、離婚、遠(yuǎn)離女兒的煎熬與痛苦，但她依舊笑對生活，用最堅(jiān)強(qiáng)的一面面對這一切，她不再失意，開始重新規(guī)劃生活的方向，重新找回對生活的希望，本來有體育特長的她，進(jìn)入了省級體育方面訓(xùn)練。身處在一片黑暗的世界之中，看不到太陽的東升與西落?？床灰娬渲樗频挠甑闻c美麗的彩虹。她努力試應(yīng)新的環(huán)境，并繼續(xù)充實(shí)地過完每一個(gè)日日夜夜。她對生活的憧憬對于不公平的命運(yùn)安排，沒有抱任何怨言，而是堅(jiān)強(qiáng)、自信、樂觀地過好黑暗中的每一天。
湯紅霞對挫折永不低頭，正如祥子對當(dāng)時(shí)黑暗社會中的困境永不低頭的精神一樣，都體現(xiàn)了他們的頑強(qiáng)拼搏的精神。
我們生活中，也時(shí)時(shí)刻刻會遇到這樣或那樣的挫折，但只要我們擁有敢與惡運(yùn)挑戰(zhàn)的勁頭，我們一定能像祥子那樣，挑戰(zhàn)生活中一個(gè)又一個(gè)難關(guān)。不管結(jié)果如何，只要曾經(jīng)努力過，我們都是生活的強(qiáng)者。
《我們四季》中有這樣一句話：惡運(yùn)只有將弱者淘汰，即使為他擋住這次災(zāi)難，他也會在下次災(zāi)難中沉默，而強(qiáng)者卻會留下。那么就讓我們共同做生活的強(qiáng)者，去挑戰(zhàn)生命中的挫折。
遇到挫折的心得體會篇十六
生活是一條路，一條漫長的路，我們是在這條路上完成旅程的旅行者。正是因?yàn)槁烦烫L，我們對沿途單一枯燥的風(fēng)景閉上了眼睛，另一種味道藏在心里，變得——單調(diào)，取代了我們原本的新鮮感。在這段漫長的旅途中不會有一些小事件嗎？是的，它出現(xiàn)了，這是一個(gè)挫折。
挫折對不同的旅行者有不同的看法。有些旅行者會很興奮，因?yàn)榇煺圩屗麄兊纳钣钟辛松剩挥行┞眯姓邥锤?，因?yàn)榇煺蹠o他們帶來一些困難。同一件事在我們看來有不同的含義。
挫折是一把雙刃劍，既能幫助你，又能無情地傷害你。關(guān)鍵在于我們的態(tài)度。面對挫折，如果不戰(zhàn)勝它，我們就會自暴自棄，止步于人生的征途，成為“路有凍死骨”；如果我們抬起頭，挺直腰板，勇敢地面對和克服挫折，那么我們的勇氣就會大放異彩，把歡樂變成動力，沐浴陽光，奔向不遠(yuǎn)處的成功。
在大多數(shù)旅行者眼里，挫折是一個(gè)可怕的魔鬼。只要你和這個(gè)魔鬼糾纏在一起，你就永遠(yuǎn)擺脫不了它，永遠(yuǎn)不會成功。失敗是你最終的命運(yùn)。真正的挫折不是這樣，不可怕，也不會給我們造成什么損失。一座木橋，如果它矗立在平靜的小溪上，每個(gè)人都可以走過它，但是如果它矗立在山谷之間，能越過它的人很少。挫折也是如此。只會稍微改變你的環(huán)境。只要你不在乎橋下的事，果斷地走過橋，你就能成功。在經(jīng)歷挫折的過程中，它給了我們磨煉，讓我們更加強(qiáng)大；它給我們教育，讓我們懂得如何面對逆境。挫折讓我們更加成熟，讓我們明白挫折不等于失敗。
挫折不等于失敗，只要你勇敢地跨過這道坎，你就會看到一片光明的天空；只要你勇敢地刺破這一層白紙，你就會看到一望無際的大海；只要你堅(jiān)持走下去，就會無邊無際，美好無比。
挫折不等于失敗。善待挫折，它會讓你的成功永遠(yuǎn)開花結(jié)果.
遇到挫折的心得體會篇十七
屋檐下的水珠叮嚀著心事，記憶在瑩瑩微光里游弋。漫漫人生路，當(dāng)我面對挫折的時(shí)候，永不掉落的愛在歲月濯浣中閃耀。
風(fēng)輕輕，云淡淡。愛香氤氳。
愛柔
陽光摻雜著時(shí)光的味道刺入心底。又一次照痛了傷痕累累的心，濃墨重彩的敗筆，將我擊得潰不成軍，無力站起。你來到我身邊，沒有過多的言語，鼓勵(lì)寫在你的眼里，發(fā)著希望的光彩。陰霾驅(qū)逐，光明相擁，內(nèi)心夾岸，群花怒發(fā)。
你溫柔的師愛，當(dāng)我面對挫折時(shí)候，給予我無限光明。
真情
柳絮紛飛，炎熱籠罩操場每一寸土地。一圈一圈的路程似乎永遠(yuǎn)在旋轉(zhuǎn)。晶瑩的汗珠滴落在衣襟，打亂了腳步的節(jié)拍。面對800米的考驗(yàn)想要放棄。你坐到我的身邊，拉起我的手，嘴角上揚(yáng)送我一個(gè)標(biāo)準(zhǔn)的微笑，“喂！就差一圈了，加油！”一句話，讓我干涸的肢體灌入新生的能量，邁開步伐，與你一同奔向終點(diǎn)。你的陪伴，為我?guī)砘盍Γ＞氪M，斗志煥發(fā)。
你真切的友誼。當(dāng)我面對挫折時(shí)候，賦予我力量。
夜暖
夜晚，月光凄清。我呆坐在桌前。我?guī)ё谧狼?。初三的壓力將我束縛，我無力掙脫。任由自己跌跌撞撞。門旋鈕被打開，有恒不變的味道迎面而來，是媽媽。你走來索住我雙手，捂在手心，舒我亂和倦?！昂伲绢^！害怕了么？為什么不將希望把心注滿，帶著自信出發(fā)呢？加油！”一句話，讓我充滿信心面對挫折。母愛的洪流涌注，為我?guī)碜孕??；瘔毫閯恿?，化疲倦為力量，面對挑?zhàn)，激情澎湃。
你暖暖的母愛，當(dāng)我面對挫折的時(shí)候，給予我自信。
花香香，草青青，愛意縈繞。
師愛是線，友誼是絲，母愛是針，編織了我人生中最美的彩虹。
縱然?？菔癄€，斗轉(zhuǎn)星移，愛的光點(diǎn)永不褪色，面對挫折的時(shí)候，無所畏懼。
遇到挫折的心得體會篇十八
當(dāng)我，我會看一些我喜歡的書來忘記我的不悅。尤其看到愛迪生不屈不撓的故事，更可以讓我重新燃起斗志，鼓起百倍勇氣去克服困境。
愛迪生發(fā)明了可以持續(xù)十三個(gè)小時(shí)的燈泡，在之前他可是實(shí)驗(yàn)三千多次才成功，而且中途有人嘲諷他說：“你已經(jīng)失敗一千多次?！睈鄣仙鷧s回答說：“不，我已經(jīng)找到一千多種不適合做燈泡的材料?！碑?dāng)我，我要學(xué)習(xí)愛迪生樂觀面對困境的精神去迎接挑戰(zhàn)。
去年暑假回鄉(xiāng)下，表哥教我滑板，一開始我連上板都有困難，常因重心不穩(wěn)而摔倒，但我已情不自禁愛上它。回到家后，我自己摸索滑板，雖然一站上去就跌倒，但是我一直不斷練習(xí)，告訴自己要學(xué)習(xí)愛迪生的實(shí)驗(yàn)精神，嘗試從不同方式去滑，雙腿屈膝或打直？雙手?jǐn)[動或放松？雙腳如何驅(qū)使滑板前進(jìn)與轉(zhuǎn)彎？我一再試驗(yàn)、練習(xí)，終于抓到滑板的訣竅，今天我已經(jīng)可以繞溜冰場自在滑板了！
因此，當(dāng)我，我不會怨天尤人，我會嘗試從不同角度去思考問題、突破困境，我相信：“面對陽光，陰影永遠(yuǎn)在背面?！蔽ㄓ邪选坝啦环艞墶碑?dāng)信念，事情才有機(jī)會成功。
遇到挫折的心得體會篇一
挫折考驗(yàn)是生活中常常遇到的一種情況。當(dāng)我們面對挫折的時(shí)候，有的人表現(xiàn)得坦然自若，重新審視自己，總結(jié)經(jīng)驗(yàn)，從而變得更加堅(jiān)強(qiáng)；而有的人則陷入消沉與絕望中，無法從困境中走出來。針對這一話題，我借助親身經(jīng)歷，總結(jié)了一些心得體會，希望能對其他人在遇到挫折考驗(yàn)時(shí)能夠有所幫助。
首先，面對挫折考驗(yàn)，我們需要調(diào)整自己的心態(tài)。當(dāng)我們遇到困難時(shí)，往往心態(tài)是決定一切的關(guān)鍵。保持樂觀的心態(tài)，不斷給自己勇氣和動力，是戰(zhàn)勝挫折的必要條件。曾經(jīng)，我參加一項(xiàng)考試，結(jié)果并不如意，心里感到非常失落。但我想明白了，失落與否，并不能改變事實(shí)。于是，我選擇了接受事實(shí)，轉(zhuǎn)變焦點(diǎn)，將注意力集中在如何提升自己的上。只有當(dāng)我們放下過去的失敗，才能看到未來的機(jī)會。
其次，遇到挫折考驗(yàn)時(shí)，我們要審視過去的經(jīng)驗(yàn)，并總結(jié)教訓(xùn)。每一次挫折都是人生中的一堂課，只有懂得從中汲取經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)，才能在將來的道路上更加堅(jiān)定地前行。正如一句古語所說：“失敗乃成功之母?！痹谖业某砷L過程中，我經(jīng)歷過一次學(xué)校辯論賽的失敗。但我并沒有沉浸在失敗的陰影中，而是從中吸取教訓(xùn)，重新審視自己的表現(xiàn)，并在之后的比賽中進(jìn)行了全面的準(zhǔn)備。最終，我取得了優(yōu)異的成績。因此，挫折并不可怕，重要的是我們要懂得總結(jié)經(jīng)驗(yàn)，不斷完善自己。
此外，與他人的交流也是在面對挫折考驗(yàn)時(shí)提升自己的一種重要方式。與他人交流能夠讓我們傾聽別人的意見和建議，從中獲得啟發(fā)和鼓勵(lì)。這種以開放心態(tài)對待他人意見的交流過程，有助于我們重新審視自己的觀念和行為，不斷成長和改善。有一次，我因?yàn)楣ぷ魃系奶魬?zhàn)而感到灰心喪氣。然而，我的朋友給我熱情的支持和鼓勵(lì)，分享了他們類似的經(jīng)歷以及他們是如何克服困難的。在這次交流中，我得到了新的靈感和動力，重新振作起來。因此，當(dāng)我們遇到困境時(shí)，主動與他人交流是很重要的一步。
最后，我們需要正確認(rèn)識挫折考驗(yàn)對我們的意義。雖然在遭遇挫折的時(shí)候，我們會感到痛苦和困惑，但挫折考驗(yàn)也為我們提供了成長和改變的機(jī)會。在面對挫折時(shí)，我們不妨反思自己的行為，審視自己的優(yōu)點(diǎn)和不足，從而找到自身的不足之處，并付諸行動改進(jìn)。同時(shí)，挫折也可以讓我們更加珍惜現(xiàn)有的成功和幸福，使我們更加堅(jiān)定自己的志向和目標(biāo)。在我曾經(jīng)的一個(gè)業(yè)務(wù)項(xiàng)目中，我遇到了很多挫折和阻礙。但正是通過這些挑戰(zhàn)，我不斷調(diào)整自己的計(jì)劃和策略，最終成功地完成了項(xiàng)目。這一次的經(jīng)歷讓我意識到，挫折雖然痛苦，但也是一種寶貴的財(cái)富。
總之，遇到挫折考驗(yàn)是人生不可避免的一部分。然而，只有當(dāng)我們保持積極的心態(tài)，在反思經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)的基礎(chǔ)上與他人交流，并正確看待挫折對我們的意義時(shí)，我們才能更好地應(yīng)對挫折考驗(yàn)，找到突破困局的方法，并成長為更加堅(jiān)強(qiáng)而有韌性的人。相信在這個(gè)過程中，我們會越來越接近成功的那一刻。
遇到挫折的心得體會篇二
挫折是人生中不可避免的一部分，每個(gè)人都會在不同的時(shí)候遇到各種各樣的挫折。然而，挫折并不意味著失敗，它提醒我們在追求成功的道路上，必然會遇到許多困難和障礙。當(dāng)我們面對挫折時(shí)，我們需要學(xué)會如何應(yīng)對它，并從中汲取經(jīng)驗(yàn)和教訓(xùn)。在這篇文章中，我將分享我在遇到挫折時(shí)的心得體會。
第二段：接受與面對挫折
當(dāng)我們遭遇挫折時(shí)，首先要做的是接受它的存在，并勇敢地面對它。逃避和推脫只會讓問題變得更加復(fù)雜，我們需要正視問題并找到解決方案。面對挫折需要堅(jiān)韌的意志和積極的心態(tài)，不能被困難打倒。曾經(jīng)有一次，我在準(zhǔn)備一項(xiàng)重要的考試時(shí)，卻意外生病了，因而錯(cuò)過了考試。起初，我感到非常沮喪，但我很快意識到，沮喪和抱怨無法改變現(xiàn)狀。我開始積極面對問題，主動與老師溝通，尋求解決方案。最終，我通過和老師商定，安排了一次特別補(bǔ)考，成功地取得了優(yōu)異的成績。
第三段：從挫折中汲取經(jīng)驗(yàn)和教訓(xùn)
遇到挫折不僅需要勇敢地面對，還需要從中汲取經(jīng)驗(yàn)和教訓(xùn)。挫折是生活中最好的老師，它教會了我尊重他人、不輕易放棄和堅(jiān)持不懈的重要性。還有一次，我參加了一場演講比賽，盡管我花了很多時(shí)間準(zhǔn)備，但在比賽中我緊張得忘記了很多內(nèi)容。雖然我沒有贏得比賽，但我意識到在備戰(zhàn)中缺乏自信和演講技巧。我經(jīng)過反思，決心克服這些問題。于是，我參加了演講培訓(xùn)班并積極參加校內(nèi)外的演講活動。通過反復(fù)練習(xí)和積極參與，我逐漸提高了自己的演講水平，并在之后的比賽中獲得了好成績。
第四段：轉(zhuǎn)變態(tài)度與重建信心
面對挫折，我們需要學(xué)會轉(zhuǎn)變態(tài)度和重建信心。要相信自己的能力和潛力，相信每次挫折都是讓我們變得更強(qiáng)大和成熟的機(jī)會。正如華盛頓·歐文所說：“挫折是成功之母。”當(dāng)我在成功申請一所理想大學(xué)時(shí)遭遇了一連串的拒絕信時(shí)，我感到非常失望和沮喪。然而，我決定不放棄，重新審視自己的申請材料和面試技巧。通過向?qū)＜液托Ｓ褜で蠼ㄗh并進(jìn)行針對性的準(zhǔn)備，我重新獲得了信心，并最終成功地獲得了心儀的大學(xué)錄取通知書。
第五段：成長與進(jìn)步
挫折是我成長和進(jìn)步的催化劑。每一次的挫折都教會了我如何面對困難、如何尋找解決方案、如何保持積極的心態(tài)。在挫折中，我逐漸學(xué)會了堅(jiān)持不懈和不斷努力。正如羅曼·羅蘭所說：“每一次心碎和傷痛都是一個(gè)開始。”我相信通過不斷地努力和奮斗，挫折最終會變成成功的源泉。
總結(jié)：
遇到挫折是人生中的常態(tài)，如何應(yīng)對挫折是每個(gè)人都需要面對的問題。通過接受和面對挫折，從中汲取經(jīng)驗(yàn)和教訓(xùn)，轉(zhuǎn)變態(tài)度并重建信心，我們能夠在挫折中成長和進(jìn)步。挫折不是終點(diǎn)，而是幫助我們邁向成功的橋梁。讓我們珍惜每一次挫折，用智慧和勇氣面對它，相信在每一次挫折之后，我們都能變得更加強(qiáng)大。
遇到挫折的心得體會篇三
人生征途漫長而艱難，期間不免遭遇大大小小的挫折，面對挫折。
失敗者說：“挫折像一把鋒利的劍，在不經(jīng)意間擊倒了我，面對它，我只好嚶嚶哭泣?！?BR> 沮喪者說：“挫折想橫亙眼前的大山，使我望之生畏，面對它，我只好默默哀嘆?！?BR> 我說：“挫折像塊墊腳石，勇者會利用它，登上人生的高峰?！彼裕煺垡埠苊利?。
霍金被稱為在世的最偉大的科學(xué)家，也是科學(xué)界的“巨星”?？墒谴煺垡搽S之而來，他患有嚴(yán)重的肌肉萎縮病，這使他不能說話、寫字，這無疑是對他的巨大打擊。也許有些人人會想困難屈服，但霍金卻沒有像挫折低頭，他用唯一能活動的手指打字，撰寫樂樂許多論文和書籍，并證明了奇性定理，令全世界人都敬仰。
挫折給予他前進(jìn)的動力，使他勇往直前，粉碎一切困難，最終給世界做出貢獻(xiàn)。挫折也很美麗。
聞名于世的發(fā)明家愛迪生，在試制電瓶時(shí)，有人問他：“你一而再，再而三的失敗，為什么還要繼續(xù)呢？”愛迪生說：“我沒有失敗，我已經(jīng)知道了五萬種不成功的方法?！?BR> 挫折給他帶來了麻煩，但他卻不氣餒，坦然面對挫折，使挫折成為自己的一筆寶貴財(cái)富。挫折也很美麗。
只有經(jīng)歷挫折的人，才會去感恩、去回報(bào)、才會有“乘風(fēng)破浪會有時(shí)，直掛云帆濟(jì)滄?！钡拇髿?；才會有“會當(dāng)凌絕頂，一覽眾山小”的豪邁；才會有“不畏浮云遮望眼，只緣身在最高層”的氣概。
挫折能使你走向成功，挫折也很美麗。
遇到挫折的心得體會篇四
人生充滿著各種各樣的挫折和困難，這是不可避免的。然而，如何面對挫折并從中得到啟發(fā)和成長，卻是每個(gè)人都需要掌握的重要技巧。在我自己經(jīng)歷的挫折中，我學(xué)到了許多寶貴的經(jīng)驗(yàn)和體會。在本文中，我將分享我對于遇到挫折的心得體會。
首先，我認(rèn)識到挫折是人生中不可或缺的部分。無論是學(xué)業(yè)上的困難、事業(yè)中的挫敗，還是人際關(guān)系上的問題，都是我們成長道路上的一部分。挫折并不能被視為失敗，而是一個(gè)機(jī)會，一個(gè)學(xué)習(xí)和成長的契機(jī)。正如米開朗基羅所說：“我的失敗都是成功的一部分?！敝挥挟?dāng)我們接受這個(gè)事實(shí)，才能真正從挫折中找到智慧和力量。
其次，我發(fā)現(xiàn)積極的心態(tài)是克服挫折的關(guān)鍵。在面對挫折時(shí)，很容易陷入消極的情緒中，覺得自己無法逃離困境。然而，一旦我們改變思維方式，將困難看作是一個(gè)機(jī)會，我們就能擁有更積極的態(tài)度來面對挫折。積極的心態(tài)幫助我們更好地應(yīng)對挫折，尋找解決問題的方法，并從中獲取成長和智慧。
第三，我體會到挫折是提升自己的機(jī)會。每當(dāng)我遇到挫折，我都會反思自己的行動和決策，找出問題所在并尋找改進(jìn)的方式。挫折是一個(gè)反思和自我提升的機(jī)會，通過分析錯(cuò)誤和失敗，我們能夠更好地認(rèn)識自己的優(yōu)點(diǎn)和不足，從而提高自己。例如，當(dāng)我在大學(xué)期間面臨嚴(yán)重的學(xué)業(yè)壓力時(shí)，我學(xué)會了更好地管理時(shí)間，調(diào)整學(xué)習(xí)方法，并提高自己的能力和效率。
另外，我還認(rèn)識到挫折讓我們更加堅(jiān)強(qiáng)和有韌性。面對困難，我們可能會感到力不從心，有時(shí)覺得放棄更容易。然而，正是在挫折中，我們的意志得以鍛煉，我們變得更加堅(jiān)強(qiáng)和有韌性。如同鋼鐵經(jīng)歷了錘煉才能變得更堅(jiān)硬一樣，我們在挫折中經(jīng)歷的挑戰(zhàn)和磨難也能使我們更加堅(jiān)持和不屈不撓。這種堅(jiān)強(qiáng)和韌性能夠幫助我們克服困難，迎接更大的挑戰(zhàn)。
最后，我認(rèn)識到在挫折中尋求支持和幫助是非常重要的。我們并不是孤立無援的，身邊總會有人給予我們支持和幫助。與他人分享自己的困境和挫折，能夠獲得不同的觀點(diǎn)和建議，從而更全面地看待問題。此外，他人的鼓勵(lì)和支持也能為我們提供精神上的激勵(lì)和動力。無論是家人、朋友、還是導(dǎo)師和同事，他們的支持都是我們面對挫折時(shí)的有力支持。
綜上所述，遇到挫折并不可怕，它是我們?nèi)松械囊粋€(gè)階段。重要的是我們應(yīng)該采取積極的態(tài)度去面對挫折，從中汲取智慧和力量。挫折是我們成長的機(jī)會，通過反思和自我提升，我們能夠變得更加強(qiáng)大。同時(shí)，我們也需要借助支持和幫助來度過挫折時(shí)期。通過學(xué)習(xí)和實(shí)踐這些心得體會，我們將能更好地應(yīng)對挫折，為未來的人生旅程打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。
遇到挫折的心得體會篇五
在生活中，遇到困難和挫折是無法避免的。無論是在學(xué)習(xí)、工作還是個(gè)人生活中，都可能會遇到各種各樣的困難和挫折。但是，如何處理好這些挫折，也成為了我們不得不面對的一個(gè)重要問題。
乍一遇到困難和挫折，很容易讓我們感到失落和沮喪。然而，正如一句老話所說：“失敗是成功之母。”在遇到挫折和困難時(shí)，我們可以從失敗中學(xué)到很多有益的經(jīng)驗(yàn)。
首先，我們需要勇敢面對挫折。在生活中，挫折是不可避免的，但我們可以勇敢面對它。在遇到挫折時(shí)，我們可以先深呼吸幾次，冷靜下來，然后從中找出問題所在，思考如何解決問題。
其次，我們需要學(xué)會從失敗中吸取經(jīng)驗(yàn)。失敗并不可怕，重要的是我們在失敗中學(xué)到了什么。在生活中，我們會遇到各種各樣的困難和挫折，雖然我們不能保證每次都能夠成功，但是我們可以從中吸取經(jīng)驗(yàn)，積累經(jīng)驗(yàn)，不斷提高自己的能力和水平。
另外，我們需要保持積極樂觀的態(tài)度。在遇到困難和挫折時(shí)，我們不能氣餒，應(yīng)該保持積極樂觀的態(tài)度。只有這樣，我們才能夠把握住機(jī)遇，不斷追求進(jìn)步。
最后，我們需要注重自我調(diào)節(jié)和心理健康。在生活中，遇到困難和挫折時(shí)，我們需要注重自我調(diào)節(jié)和心理健康。我們可以通過運(yùn)動、音樂、閱讀等方式來緩解心理上的壓力，讓自己保持良好的心態(tài)和精神狀態(tài)。
總之，困難和挫折是我們在生活中難以避免的。但是，只要我們勇敢面對它，從中找到問題，并且吸取經(jīng)驗(yàn)，保持積極樂觀的態(tài)度，我們就能夠戰(zhàn)勝挫折，成為更好的自己。
遇到挫折的心得體會篇六
或許，你會選擇哭泣，用淚水清洗傷心欲絕的心靈;。
或許，你會選擇求救，尋求可以依靠的獨(dú)木舟，抑或只是一根樹枝;。
傅雷曾長嘆：不經(jīng)歷磨難的逃避是輕佻的?？奁竽阌謱⑷绾?求助?也許會有，也許不會!
我們能做的，就是拍拍胸脯，坦然地面對!
曾記否?海明威的《老人與?！?主人公——老人桑提亞哥，面對著猛勇的惡魚，硬是拖著疲憊的身體與之進(jìn)行不懈的抗?fàn)?，整整八十一?
他勝了，勝得坦蕩!他像一面旌旗，立在海岸上，面對著浩瀚的大海和洶涌的波濤，無語，只是挺著胸脯，以撼人的氣魄迎著海風(fēng)獵獵作響!
“一個(gè)人可以被戰(zhàn)勝，卻不可以被打敗?！睆?qiáng)而有力的音符從桑提亞哥的嘴里，不，是從心里涌出。
他雖是虛構(gòu)的人物，但他的精神卻是真實(shí)的，他的精神是活的，震撼人心的!
生活就像一條溪流，有過平淌，也會有激進(jìn)，更會有阻遇。生活如同大海，有風(fēng)平浪靜，也會有海浪，更會有海嘯!
挫折來臨時(shí)，我們不要害怕!
我們能做的是操起自信的矛和堅(jiān)強(qiáng)的盾，勇敢迎上去!
當(dāng)生活遇到挫折，有桑提亞哥的精神扶持你，你還會選擇退縮、逃避嗎?相信你不會!
當(dāng)生活遭遇挫折，不要哭泣，操起自信和堅(jiān)強(qiáng)的心靈武器，迎上去，迎上去，迎上去……。
身后的桑提亞哥老人笑了……。
面前的困難挫折惡魔怕了……。
遇到挫折的心得體會篇七
人生不應(yīng)該頹廢，積極面對挫折那才叫生活。
——題記。
成長的道路上往往不會一帆風(fēng)順，平靜的海面有時(shí)也會波濤洶涌，那是狂風(fēng)給予的挫折；新生的小草頂著傾盆的大雨，那是挫折經(jīng)過的痕跡；而對于身為學(xué)生的我們來說，考試的失利便是我們最大的挫折了吧。
“看你現(xiàn)在都成什么樣子了？”媽媽的聲音震耳欲聾，但對于坐在電腦前的我似乎沒有什么殺傷力，我依舊玩著我的游戲，聽著我的歌。突然，屏幕黑了，我想我已知道怎么了，轉(zhuǎn)身一看，果然如此，媽媽把手中的電線扔到一旁。這下我來氣了，“媽，你干什么啊？”我吼叫道。媽媽也提高嗓門說道：“你看看你現(xiàn)在這樣子，自從期末考不好以來，每天都坐在電腦前玩玩玩，你這樣玩能玩出好成績嗎？”其實(shí)我也知道，媽媽說的一點(diǎn)也沒錯(cuò)，可叛逆的我就是仍不住頂嘴，我依舊理直氣壯的回了句：“你懂什么啊，你憑什么看到我貪玩的瞬間就否定我努力的過去?！甭牭竭@，媽媽停了一下，眼里分明閃著淚花說：“是，我不懂，我的女兒為什么會因?yàn)橐淮慰荚囀Ю鴫櫬涑蛇@樣；我不懂，明知道過去那么努力的你，現(xiàn)在卻不愿再加把勁；我不懂，初三的你本應(yīng)該像別人一樣為中考忙得焦頭爛額，可現(xiàn)在卻沉迷于虛幻的游戲，現(xiàn)在才發(fā)現(xiàn)，我如此不了解我一直引以為傲的女兒?！蔽覠o言以對，望著媽媽失望的背影，嘴賤的我連一句對不起都說不出口。媽媽走到門口，停下腳步，背對著我說：“人生不應(yīng)該頹廢，積極面對挫折那才叫生活?！闭f完，便揚(yáng)長而去，留我一人坐在電腦前，望著黑屏幕中模糊的我，頓時(shí)才發(fā)覺，一直以來最無知的人始終都只有我！
泰戈?duì)栐f過，當(dāng)你為錯(cuò)過太陽而流淚痛哭時(shí)，你便錯(cuò)過了滿天繁星。當(dāng)你為一次不起眼的挫折而墮落時(shí)，你便錯(cuò)過了拼搏的另一個(gè)機(jī)會。
人生不應(yīng)該頹廢，積極面對挫折那才叫生活。
遇到挫折的心得體會篇八
挫折是我們生活中難免遭遇的一部分。無論是在學(xué)業(yè)、工作還是生活中，我們都可能會遇到挫折。然而，挫折并不是一個(gè)消極的經(jīng)歷，而是一次強(qiáng)大的考驗(yàn)，只有通過挫折的磨礪，我們才能更好地成長和進(jìn)步。在我自己的生活中，我也不止一次遇到了挫折，這些挫折帶給了我很多的體會和心得。在此，我將分享我的一些心得體會，希望能夠?qū)Υ蠹矣兴鶐椭c啟發(fā)。
首先，接受現(xiàn)實(shí)是面對挫折的第一步。在遭遇挫折時(shí)，很多人常常會選擇逃避或者否認(rèn)現(xiàn)實(shí)。然而，這樣的做法并不能解決問題，反而會讓挫折變得更加復(fù)雜和棘手。因此，我們應(yīng)該學(xué)會面對現(xiàn)實(shí)，接受事實(shí)，不要逃避問題。只有正視問題，才能從中找到解決問題的辦法。
其次，要保持積極的心態(tài)。在遇到挫折時(shí)，我們很容易產(chǎn)生消極的情緒，包括失望、沮喪、憤怒等。然而，這樣的消極情緒只會讓我們更加被動，無法積極地面對挫折。相反，如果我們能夠保持積極的心態(tài)，將挫折看作是一次成長的機(jī)會，我們就能夠更好地應(yīng)對和克服困難。記住，每個(gè)人都會遇到挫折，能否戰(zhàn)勝它并不取決于挫折本身，而取決于我們?nèi)绾螒?yīng)對并克服挫折。
第三，要尋求支持和幫助。在遇到挫折時(shí)，很多人都會選擇獨(dú)自應(yīng)對，認(rèn)為自己能夠解決問題。然而，事實(shí)上，我們往往需要他人的幫助和支持才能走出困境。找到一個(gè)可以傾訴的人，與他們分享自己的困擾和挫折，聽取他們的建議和鼓勵(lì)，不僅能夠減輕我們的心理負(fù)擔(dān)，還可以給我們提供新的思路和方法。與此同時(shí)，我們也要學(xué)會尋求專業(yè)的幫助，比如心理咨詢師或者專業(yè)的導(dǎo)師，他們能夠給予我們更為專業(yè)和有效的指導(dǎo)和支持。
第四，要從挫折中總結(jié)經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)。每一次挫折都是一次寶貴的經(jīng)驗(yàn)，通過總結(jié)經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)，我們可以更加清晰地認(rèn)識到自己的不足和問題所在。只有將這些經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)轉(zhuǎn)化為自己的修煉，我們才能夠真正成長和進(jìn)步。當(dāng)我們遇到類似的問題時(shí)，我們就能更好地應(yīng)對和解決，從而避免重蹈覆轍。
最后，要堅(jiān)持不懈地努力。在面對挫折時(shí)，很多人容易放棄，認(rèn)為自己無法戰(zhàn)勝困難。然而，如果我們在面對挫折時(shí)能夠堅(jiān)持不懈地努力，追求自己的目標(biāo)和夢想，我們就有可能突破困境，取得成功。記住，生活中沒有一帆風(fēng)順的事情，只有付出持久努力才能取得真正的成果。
總之，遇到挫折是我們生活中必然會經(jīng)歷的一部分。關(guān)鍵是我們?nèi)绾蚊鎸蛻?yīng)對挫折，通過上面的幾點(diǎn)心得體會，相信我們能夠更好地度過困難，走出挫折，實(shí)現(xiàn)自己的價(jià)值和夢想。無論遭遇怎樣的困境和挫折，只要我們保持正面積極的心態(tài)，尋求支持和幫助，總結(jié)經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)，并堅(jiān)持不懈地努力，最終我們都能夠戰(zhàn)勝困難，走向成功的道路。
遇到挫折的心得體會篇九
人的一生不可能一帆風(fēng)順，骨頭經(jīng)歷過碰撞，才會變得更硬，心承受過打擊，才會變得堅(jiān)強(qiáng)，人只有經(jīng)歷過挫折，才會取得成功。
記得我七歲那年......天上下著蒙蒙細(xì)雨，同學(xué)們個(gè)個(gè)“摩拳擦掌”，為的就是在本次期中考試中取得優(yōu)異的成績。我總是認(rèn)為自己什么都做得到，所以，連書都不看一眼?？荚嚂r(shí)間到了，同學(xué)們陸陸續(xù)續(xù)走進(jìn)了教室，紛紛入座。考試時(shí)，我遇到了一個(gè)難題，心中還留有一些印象，可就是想不起來，不知不覺，心中就產(chǎn)生了一個(gè)壞念頭：去抄別人的吧，這樣，總比不做的好，此時(shí)，心靈深處立刻提醒我：不能抄，抄了那還是你的真實(shí)成績嗎？你對得起父母的期望嗎？最終，我還是決定自己做，因?yàn)檫@樣，我還對得起自己的良心?？荚嚱Y(jié)束了，同學(xué)們圍成一圈一議論考卷答案，聽著同學(xué)們議論的答案和我的截然不同，我有些擔(dān)心了。第二天，考試結(jié)果出來了，我的成績十分不理想，我像是受了晴天霹靂似的，趴在桌上嚎啕大哭。從此以后，對待任何事，我都是三心二意，對老師的課，看做是一種“煎熬”?？删驮谖倚幕乙饫鋾r(shí)，饒志佳的一次課堂發(fā)言使我有了深刻的感觸，他說：“面對生活中的困難，要勇敢，要自信。”他這句話，讓我重拾了自信，結(jié)果在本次的期末考試中，我以總分477分進(jìn)入了年級的前八名。
當(dāng)我，我會勇敢去面對；當(dāng)我，我會充滿自信；當(dāng)我，我會真誠去接受，因?yàn)橹挥羞@樣，我才會克服困難，迎接又一個(gè)天亮。
遇到挫折的心得體會篇十
有許多的人認(rèn)為自己遇到挫折是不幸的'，可是我卻認(rèn)為遇到挫折也是幸福的。
這學(xué)期我們學(xué)校分班，我被分了出來，到了十班。來到了新的班級，認(rèn)識了許多朋友，來到了一個(gè)陌生的環(huán)境，心里也暗暗下了決心，這學(xué)期該努力了。
可是在這學(xué)期的期中考試中，我考出了很差的成績---退了一百多名。爸爸媽媽老師爺爺…都對我失望極了，都說我不努力學(xué)習(xí)…我的心里難受極了，可是我發(fā)現(xiàn)爸爸媽媽下班并不那么晚了，而是非常關(guān)心我的學(xué)習(xí)，每天下班后檢查我的作業(yè)，我非常認(rèn)真地對待學(xué)習(xí)，在每次測試中，都考出不錯(cuò)的成績。
過了幾天，爸爸媽媽的訓(xùn)斥都變成了溫柔的鼓勵(lì)，讓我也自信了許多，也明確了自己的學(xué)習(xí)目標(biāo)，制定了自己的學(xué)習(xí)計(jì)劃和期末目標(biāo)。
我也非常感謝同學(xué)和老師，因?yàn)樗麄兊墓膭?lì)讓我更加高興的面對學(xué)習(xí)。他們的鼓勵(lì)，讓我也形成了堅(jiān)持不懈的習(xí)慣，比如，在上次的體育考試中，比賽800米。到了最后一圈，我本來就堅(jiān)持不下來了，但是想到了老師同學(xué)的鼓勵(lì)，我最終堅(jiān)持了下來，考出了不錯(cuò)的成績。
其實(shí)遇到挫折并不可怕，我們要勇敢面對，那樣遇到挫折是幸福的。
遇到挫折的心得體會篇十一
常想司馬遷，擁有何種的堅(jiān)強(qiáng)，能讓他在獄中續(xù)完《史記》;時(shí)嘆諾貝爾何能在幾千次挫折后重新站起，以致成功研制炸彈……嘆想之余，我感慨像他們一樣，能直面挫折，才能最終成功。
縱觀千古，猶一部經(jīng)典的創(chuàng)作之艱。曹雪芹為著《紅樓夢》，面對的挫折難以想象，饑荒之歲，曹雪芹一家貧窮得每天喝點(diǎn)粥都難得，以至于他的孩子最后都餓死;寒冬臘月，他沒有暖和的衣服，只有破布襖，寫作時(shí)他凍得手腳冰冷，渾身顫栗;屢次遭他人反對，他最后都遭到了親人的冷眼，一人落寞;更何況寫一部小說，一部經(jīng)典小說耗費(fèi)了多少精力時(shí)間!但是，曹雪芹不是向命運(yùn)低頭的人，縱使饑寒交迫，他每天定會在窗前，鋪開宣紙，染上筆墨，堅(jiān)持著要揮灑自己的靈感，用凍得顫抖的手握著筆，鋪添紙張的空白，縱使被反對，他心中仍然擁有對信念的堅(jiān)守，他對那些諷刺、謗譏無動于衷，當(dāng)耳旁風(fēng)，踏踏實(shí)實(shí)續(xù)寫篇章;縱使十載光陰都用于著作，他“刪減五次”，來回修改、斟酌、選擇，決定五次，在風(fēng)雨中，他一詞一句地糾結(jié)著，一步步，多愁善感的黛玉，心善富貴的寶釵，再到后來的寶玉……一個(gè)個(gè)鮮活的人物便躍然紙上，紅樓怎能不是幾百年的佳作，怎能不是文學(xué)史的一塊豐碑?是曹雪芹，創(chuàng)造了奇跡，若不是曹雪芹直面他人的反對，若不是他擁有直面挫折的勇氣而戰(zhàn)勝困難，怎能被千古傳頌?可見，直面挫折，才能迎來自己的朝陽。
回望歷史，來到那艱難的取經(jīng)之途，玄奘“西天”取經(jīng)，確乎是困難重重，在沙漠中旅行，驕陽似火，使得他口干舌燥，走路無力，又由于已喝完水，走到中途，已筋疲力盡，竟昏倒在地，幸虧一位過路人救他一命，及時(shí)給他一碗甘泉，才脫離險(xiǎn)境。路人，到處都是灌木叢，奇怪的花草常阻塞道路，腳邊的石子不時(shí)會讓他跌倒;野外空無一人，夜晚四面漆黑，身旁只有一片死寂……但是，為了真經(jīng)，玄奘愿意奉獻(xiàn)、跨越、蹚水、劈樹;爬、登、翻、越;跌傷了，休息幾天，再爬起往前走，他絕不走回頭路;在沼澤上渡過，在荒野中穿梭，取得了佛教的真經(jīng)，他欣喜若狂;回到中國，將佛教發(fā)揚(yáng)光大，以至現(xiàn)在，中國歷史上仍有佛教精神的烙印，所有中國人，也都知道佛學(xué)傳統(tǒng)，正是玄奘的遇到困難不言棄，直面磨難，絕不認(rèn)輸?shù)挠職?，才使得他能名垂千古，名留史冊。那么，直面挫折即是成功必不可少的條件。
是什么讓楊麗萍耗盡二十年經(jīng)歷，不怕歲月的操勞，跳出孔雀舞!
是什么讓錢學(xué)森、鄧稼先站于核事業(yè)第一線，冒著生命危險(xiǎn)研制雙核!
是什么能讓史鐵生重拾生活的信心!
是直面挫折這種意志，是它讓人類邁著真理前進(jìn);是它讓人們迎接朝陽;是它，掌控著人們的文明、智慧!縱使我們不會再有曹雪芹生活的饑寒歲月，不會再經(jīng)歷玄奘取經(jīng)的艱辛。但是，我們可以坦然面對考試的失敗，一次的批評……為最后的沖刺積蓄力量!
直面挫折，闖出自己的天空!
遇到挫折的心得體會篇十二
上四年級以來，寫作文成了我學(xué)習(xí)中遇到的最大的挫折。
自從上了四年級，語文老師王老師就要求每周寫兩篇周記，一篇作文。我一聽就像泄了氣的皮球，這下可愁壞了我。寫什么呢？怎么寫？我有點(diǎn)暈頭轉(zhuǎn)向不知所措。
我懼怕過雙休，因?yàn)檫^了周六、周日，每周一就要交周記和作文。我總不能因?yàn)椴粫筒唤话?？可我真的不會寫，連標(biāo)點(diǎn)符號我都不會用。
媽媽知道了說：“寫作文對你應(yīng)該沒有難度，你雖然是個(gè)不愛說話的孩子，但你說起話來還是很經(jīng)典的。怎么想就怎么寫，平常就要多觀察生活、體會生活，學(xué)會在日常生活中發(fā)現(xiàn)素材?！?BR> 聽了媽媽的話，我就寫生活中最平常的，寫完交給媽媽看。盡管我標(biāo)點(diǎn)符號都不會用，可媽媽邊給我寫的文章加標(biāo)點(diǎn)符號，邊說：“不錯(cuò)！不錯(cuò)！就這樣，寫多了練多了，觀察體會多了，就會寫的更好了。
在媽媽的鼓勵(lì)和幫助下，我不在懼怕寫作文了。同時(shí)我也明白在遇到挫折時(shí)千萬不要逃避，要想方設(shè)法去克服它、解決它，要勇敢的去面對。
遇到挫折的心得體會篇十三
“我成功了，太好了，我終于彈熟了！”看——我笑得好開心，我情不自禁的跳了起來。
今天，我去博樂琴行學(xué)古箏，來到這里，只聽張老師說“今天你要學(xué)雙手彈奏，回家好好練習(xí)”。說完就教我雙手彈奏《賣報(bào)歌》，這譜子可真難。每次彈左右手都不一致，唉！雙手可真不配合，好像左手是別人的，不聽我使喚，唉！
回家后，我立馬就練，今天的目標(biāo)是：雙手配合好，彈流暢。我綁上指甲就開彈了，先彈的幾遍，媽媽聽后就說：“你彈的什么呀，一點(diǎn)曲調(diào)也沒有，才彈幾次就過了30分鐘。”“我是剛學(xué)的，我還是第一次學(xué)雙手彈奏的?！蔽掖舐暤恼f。又過了一會我還是不會彈，正準(zhǔn)備放棄，在一旁的媽媽就說：“失敗是成功之母，繼續(xù)努力，你一定會成功的，加油！我聽后立即振作起來，努力彈琴。我先把左手彈的譜子背熟，再把右手彈的譜子背熟，再一對一的彈。練了好久才練熟，哎！真累，我心中不時(shí)的激動，媽媽還說：“看失敗是成功之母，不是嗎，你練熟了?！?BR> 這次成功，還多謝媽媽幫助我，讓我彈會了這首曲子，我一生都忘不了媽媽告訴我的`一句話：失敗是成功之母。
我成功了，我彌漫在成功的喜悅中；我成功了，我彌漫在快樂的天堂；我成功了，我彌漫在媽媽的稱贊中！
遇到挫折的心得體會篇十四
現(xiàn)代職場是個(gè)高度競爭的場所。在職場中遭遇挫折是很常見的事情，遇到挫折，大部分人都會感到心情低落，這是正常的現(xiàn)象。如何抵抗挫折，克服挫折帶來的不良情緒也成為了職場中人一個(gè)重要的話題。
挫折是指人們在有目的的活動中，遇到無法克服或自以為無法克服的障礙或干擾，使其需要或動機(jī)不能得到滿足而產(chǎn)生的障礙。挫折是對勇氣的最大考驗(yàn)，就是看一個(gè)人能否做到敗而不餒。失敗挫折可以鍛煉一班優(yōu)秀的人物：它挑出一批心靈，把純潔與強(qiáng)壯的放在一邊，使它們變得更純潔更強(qiáng)壯；但它使其余的心靈加速墮落，或是斬?cái)嗨鼈冿w躍的力量。下面為大家介紹四種職場排憂法則，助你重拾將領(lǐng)之風(fēng)。
１、傾訴法。傾訴，可以把不良情緒清除出去。適度傾訴，可以將失控力隨著語言的傾訴逐步轉(zhuǎn)化出去。傾訴作為一種健康防衛(wèi)，既無副作用，效果也較好。如果傾訴對象具有較高的學(xué)識、修養(yǎng)和實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)，將會對失衡者的心理給以適當(dāng)撫慰，鼓起你奮進(jìn)的勇氣，受挫人會在一番傾談之后收到意想不到的`效果。
２、痛定思痛。當(dāng)自己從挫折中重新站起來之后，應(yīng)認(rèn)真審視自己的受挫的過程，多從自身找原因，接受受挫的事實(shí)，克服工作中自身存在的問題。
３、優(yōu)勢比較法。在職場中，你永遠(yuǎn)不可能是最差勁的一個(gè)，總會有比你受挫更大、困難更多、處境更差的人。通過挫折程度比較，將自己的失控情緒逐步轉(zhuǎn)化為平心靜氣。其次是尋找分析自己沒有受挫感的方面，即找出自己的優(yōu)勢點(diǎn)，強(qiáng)化優(yōu)勢感，從而擴(kuò)張挫折承受力。認(rèn)識事物相互轉(zhuǎn)化的辯證法。挫折同樣蘊(yùn)含力量，可激發(fā)人的潛力。
４、重新確立目標(biāo)。職場上的挫折干擾了自己原有的工作氛圍，毀滅了自己原有的目標(biāo)，因此，重新尋找一個(gè)方向，確立一個(gè)新的目標(biāo)，就顯得非常重要。目標(biāo)的確立，需要分析、思考，這是一個(gè)將消極心理轉(zhuǎn)向理智思索的過程。目標(biāo)一旦確立，猶如心中點(diǎn)亮了一盞明燈，人就會生出調(diào)節(jié)和支配自己新行動的信念和意志力，從而排除挫折和干擾，向著目標(biāo)努力。目標(biāo)的確立標(biāo)志著人已經(jīng)從心理上走出了挫折，開始了下一步爭取新的成功的歷程。
人生就是一個(gè)不斷遇到困難、解決困難的過程，我們很多人從小就接受過挫折教育。在職場中遇到挫折的時(shí)候，一定要及時(shí)把身上的不良情緒清理清理掉，然后反省自身，確定下一步的工作目標(biāo)。挫折常有，因?yàn)榇煺?，人可以變得更加?jiān)強(qiáng)。
挫折其實(shí)是一位摯友，他告誡我們?nèi)孕枧Γ?BR> 人生在世，偶遇挫折是難免的事情?，F(xiàn)在競爭日益激烈，職場挫折是不可避免的，職場受挫后，如果不善于自我調(diào)適，而使心理失衡，不僅影響人的工作、生活，還嚴(yán)重影響人的健康。職場受挫后如何防止消極結(jié)果的產(chǎn)生?現(xiàn)提供幾種心理對策。
一、傾訴法
即將自己的心理痛苦向他人傾訴。適度傾訴，可以將失控力隨著語言的傾訴逐步轉(zhuǎn)化出去。傾訴作為一種健康防衛(wèi)，既無副作用，效果也較好。如果傾訴對象具有較高的學(xué)識、修養(yǎng)和實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)，將會對失衡者的心理給以適當(dāng)撫慰，鼓起你奮進(jìn)的勇氣，受挫人會在一番傾談之后收到意想不到的效果。
二、優(yōu)勢比較法
即去想那些在職場上比自己受挫更大、困難更多、處境更差的人。通過挫折程度比較，將自己的失控情緒逐步轉(zhuǎn)化為平心靜氣。其次是尋找分析自己沒有受挫感的方面，即找出自己的優(yōu)勢點(diǎn)，強(qiáng)化優(yōu)勢感，從而擴(kuò)張挫折承受力。認(rèn)識事物相互轉(zhuǎn)化的辯證法。挫折同樣蘊(yùn)含力量，可激發(fā)人的潛力。
三、痛定思痛
當(dāng)自己從挫折中重新站起來之后，應(yīng)認(rèn)真審視自己的受挫的過程，多從自身找原因，接受受挫的事實(shí)，克服工作中自身存在的問題。
四、目標(biāo)法
職場上的挫折干擾了自己原有的工作氛圍，毀滅了自己原有的目標(biāo)，因此，重新尋找一個(gè)方向，確立一個(gè)新的目標(biāo)，就顯得非常重要。目標(biāo)的確立，需要分析、思考，這是一個(gè)將消極心理轉(zhuǎn)向理智思索的過程。目標(biāo)一旦確立，猶如心中點(diǎn)亮了一盞明燈，人就會生出調(diào)節(jié)和支配自己新行動的信念和意志力，從而排除挫折和干擾，向著目標(biāo)努力。目標(biāo)的確立標(biāo)志著人已經(jīng)從心理上走出了挫折，開始了下一步爭取新的成功的歷程。
現(xiàn)在職場競爭壓力很大，挫折是不可避免的，關(guān)鍵就在于，你怎樣去理解，要適時(shí)放松自己，另外，企業(yè)也要關(guān)注員工心理，幫助員工克服心理障礙。
遇到挫折的心得體會篇十五
偶然間，老舍先生的.長篇小說《駱駝祥子》深深吸引了我的眼球。
小說的中心人物祥子，出生在一個(gè)窮苦的農(nóng)家，后因失去了父母和幾畝薄田，十八歲時(shí)來到北平拉洋車。為了不受車行老板的氣，做一個(gè)獨(dú)立的勞動者。他憑著自己年輕力壯，曾立志買車。三年后終于用血汗換來一輛洋車，但不久被亂兵搶走。他決心重新開始，靠“拉包月”攢錢。最終，主人因他的主人因躲避特務(wù)而出走。他僅有的積蓄也被偵探詐走?；㈡λ橛歇?dú)鐘，兩人成了親，不幸的是虎妞因難產(chǎn)而死，加上他真心喜歡的小福子上吊自殺。一生的坷坎、挫折，使堅(jiān)強(qiáng)有上進(jìn)心的祥子完全喪失了對生活的憧憬而逐步頹廢。
發(fā)生在祥子身上的不幸遭遇，高度說明了當(dāng)時(shí)社會的黑暗，這一悲劇是有黑暗社會的有力控訴，也是對依靠個(gè)人奮斗來改變自己命運(yùn)的道路的一種否定。當(dāng)時(shí)，社會的黑暗，種種困難，給人們帶來了沉重的打擊，人們對生活的美好向往，與對生命充滿的無限的激情，都在這種黑暗社會的壓迫下，漸漸破滅。作品簡潔有力的語言，富有濃郁的和活氣息和鮮明的地方色彩。同時(shí)，也流露了對黑暗社會的批判，令人回味無窮。
小說中的樣子，他堅(jiān)強(qiáng)，樂觀，遇到挫折、困難時(shí)，永不低頭，總以最簡煉的方式激勵(lì)自己，不斷從困境中走出來，整個(gè)人充滿著年輕人的陽光、活力、富有自信心的一面。這一點(diǎn)很值得我學(xué)習(xí)。祥子的這種精神，不禁讓我聯(lián)想到，我身邊發(fā)生的一些事。
殘奧會鉛球冠軍——湯紅霞，她的一生經(jīng)歷了許多坎坷。本來沉浸于幸福家庭氛圍、輕松的教學(xué)生活中的她。由于高度近視而失明，然而，禍不單行，她的丈夫因?yàn)樗髁?。而要求與她離婚，法院把幾歲的女兒判給了丈夫。湯紅霞倍受失明、離婚、遠(yuǎn)離女兒的煎熬與痛苦，但她依舊笑對生活，用最堅(jiān)強(qiáng)的一面面對這一切，她不再失意，開始重新規(guī)劃生活的方向，重新找回對生活的希望，本來有體育特長的她，進(jìn)入了省級體育方面訓(xùn)練。身處在一片黑暗的世界之中，看不到太陽的東升與西落?？床灰娬渲樗频挠甑闻c美麗的彩虹。她努力試應(yīng)新的環(huán)境，并繼續(xù)充實(shí)地過完每一個(gè)日日夜夜。她對生活的憧憬對于不公平的命運(yùn)安排，沒有抱任何怨言，而是堅(jiān)強(qiáng)、自信、樂觀地過好黑暗中的每一天。
湯紅霞對挫折永不低頭，正如祥子對當(dāng)時(shí)黑暗社會中的困境永不低頭的精神一樣，都體現(xiàn)了他們的頑強(qiáng)拼搏的精神。
我們生活中，也時(shí)時(shí)刻刻會遇到這樣或那樣的挫折，但只要我們擁有敢與惡運(yùn)挑戰(zhàn)的勁頭，我們一定能像祥子那樣，挑戰(zhàn)生活中一個(gè)又一個(gè)難關(guān)。不管結(jié)果如何，只要曾經(jīng)努力過，我們都是生活的強(qiáng)者。
《我們四季》中有這樣一句話：惡運(yùn)只有將弱者淘汰，即使為他擋住這次災(zāi)難，他也會在下次災(zāi)難中沉默，而強(qiáng)者卻會留下。那么就讓我們共同做生活的強(qiáng)者，去挑戰(zhàn)生命中的挫折。
遇到挫折的心得體會篇十六
生活是一條路，一條漫長的路，我們是在這條路上完成旅程的旅行者。正是因?yàn)槁烦烫L，我們對沿途單一枯燥的風(fēng)景閉上了眼睛，另一種味道藏在心里，變得——單調(diào)，取代了我們原本的新鮮感。在這段漫長的旅途中不會有一些小事件嗎？是的，它出現(xiàn)了，這是一個(gè)挫折。
挫折對不同的旅行者有不同的看法。有些旅行者會很興奮，因?yàn)榇煺圩屗麄兊纳钣钟辛松剩挥行┞眯姓邥锤?，因?yàn)榇煺蹠o他們帶來一些困難。同一件事在我們看來有不同的含義。
挫折是一把雙刃劍，既能幫助你，又能無情地傷害你。關(guān)鍵在于我們的態(tài)度。面對挫折，如果不戰(zhàn)勝它，我們就會自暴自棄，止步于人生的征途，成為“路有凍死骨”；如果我們抬起頭，挺直腰板，勇敢地面對和克服挫折，那么我們的勇氣就會大放異彩，把歡樂變成動力，沐浴陽光，奔向不遠(yuǎn)處的成功。
在大多數(shù)旅行者眼里，挫折是一個(gè)可怕的魔鬼。只要你和這個(gè)魔鬼糾纏在一起，你就永遠(yuǎn)擺脫不了它，永遠(yuǎn)不會成功。失敗是你最終的命運(yùn)。真正的挫折不是這樣，不可怕，也不會給我們造成什么損失。一座木橋，如果它矗立在平靜的小溪上，每個(gè)人都可以走過它，但是如果它矗立在山谷之間，能越過它的人很少。挫折也是如此。只會稍微改變你的環(huán)境。只要你不在乎橋下的事，果斷地走過橋，你就能成功。在經(jīng)歷挫折的過程中，它給了我們磨煉，讓我們更加強(qiáng)大；它給我們教育，讓我們懂得如何面對逆境。挫折讓我們更加成熟，讓我們明白挫折不等于失敗。
挫折不等于失敗，只要你勇敢地跨過這道坎，你就會看到一片光明的天空；只要你勇敢地刺破這一層白紙，你就會看到一望無際的大海；只要你堅(jiān)持走下去，就會無邊無際，美好無比。
挫折不等于失敗。善待挫折，它會讓你的成功永遠(yuǎn)開花結(jié)果.
遇到挫折的心得體會篇十七
屋檐下的水珠叮嚀著心事，記憶在瑩瑩微光里游弋。漫漫人生路，當(dāng)我面對挫折的時(shí)候，永不掉落的愛在歲月濯浣中閃耀。
風(fēng)輕輕，云淡淡。愛香氤氳。
愛柔
陽光摻雜著時(shí)光的味道刺入心底。又一次照痛了傷痕累累的心，濃墨重彩的敗筆，將我擊得潰不成軍，無力站起。你來到我身邊，沒有過多的言語，鼓勵(lì)寫在你的眼里，發(fā)著希望的光彩。陰霾驅(qū)逐，光明相擁，內(nèi)心夾岸，群花怒發(fā)。
你溫柔的師愛，當(dāng)我面對挫折時(shí)候，給予我無限光明。
真情
柳絮紛飛，炎熱籠罩操場每一寸土地。一圈一圈的路程似乎永遠(yuǎn)在旋轉(zhuǎn)。晶瑩的汗珠滴落在衣襟，打亂了腳步的節(jié)拍。面對800米的考驗(yàn)想要放棄。你坐到我的身邊，拉起我的手，嘴角上揚(yáng)送我一個(gè)標(biāo)準(zhǔn)的微笑，“喂！就差一圈了，加油！”一句話，讓我干涸的肢體灌入新生的能量，邁開步伐，與你一同奔向終點(diǎn)。你的陪伴，為我?guī)砘盍Γ＞氪M，斗志煥發(fā)。
你真切的友誼。當(dāng)我面對挫折時(shí)候，賦予我力量。
夜暖
夜晚，月光凄清。我呆坐在桌前。我?guī)ё谧狼?。初三的壓力將我束縛，我無力掙脫。任由自己跌跌撞撞。門旋鈕被打開，有恒不變的味道迎面而來，是媽媽。你走來索住我雙手，捂在手心，舒我亂和倦?！昂伲绢^！害怕了么？為什么不將希望把心注滿，帶著自信出發(fā)呢？加油！”一句話，讓我充滿信心面對挫折。母愛的洪流涌注，為我?guī)碜孕??；瘔毫閯恿?，化疲倦為力量，面對挑?zhàn)，激情澎湃。
你暖暖的母愛，當(dāng)我面對挫折的時(shí)候，給予我自信。
花香香，草青青，愛意縈繞。
師愛是線，友誼是絲，母愛是針，編織了我人生中最美的彩虹。
縱然?？菔癄€，斗轉(zhuǎn)星移，愛的光點(diǎn)永不褪色，面對挫折的時(shí)候，無所畏懼。
遇到挫折的心得體會篇十八
當(dāng)我，我會看一些我喜歡的書來忘記我的不悅。尤其看到愛迪生不屈不撓的故事，更可以讓我重新燃起斗志，鼓起百倍勇氣去克服困境。
愛迪生發(fā)明了可以持續(xù)十三個(gè)小時(shí)的燈泡，在之前他可是實(shí)驗(yàn)三千多次才成功，而且中途有人嘲諷他說：“你已經(jīng)失敗一千多次?！睈鄣仙鷧s回答說：“不，我已經(jīng)找到一千多種不適合做燈泡的材料?！碑?dāng)我，我要學(xué)習(xí)愛迪生樂觀面對困境的精神去迎接挑戰(zhàn)。
去年暑假回鄉(xiāng)下，表哥教我滑板，一開始我連上板都有困難，常因重心不穩(wěn)而摔倒，但我已情不自禁愛上它。回到家后，我自己摸索滑板，雖然一站上去就跌倒，但是我一直不斷練習(xí)，告訴自己要學(xué)習(xí)愛迪生的實(shí)驗(yàn)精神，嘗試從不同方式去滑，雙腿屈膝或打直？雙手?jǐn)[動或放松？雙腳如何驅(qū)使滑板前進(jìn)與轉(zhuǎn)彎？我一再試驗(yàn)、練習(xí)，終于抓到滑板的訣竅，今天我已經(jīng)可以繞溜冰場自在滑板了！
因此，當(dāng)我，我不會怨天尤人，我會嘗試從不同角度去思考問題、突破困境，我相信：“面對陽光，陰影永遠(yuǎn)在背面?！蔽ㄓ邪选坝啦环艞墶碑?dāng)信念，事情才有機(jī)會成功。