隨著科技的快速發(fā)展，我們的生活正變得越來(lái)越便利和舒適。撰寫(xiě)一篇完美的總結(jié)需要我們思考和挖掘自己在此期間的成長(zhǎng)和不足之處。以下是小編為大家整理的一些總結(jié)范文，希望能給大家提供一些寫(xiě)作上的靈感和參考。
運(yùn)動(dòng)的體會(huì)和感受篇一
圖南未可料，變化有鯤鵬，青年一輩當(dāng)乘風(fēng)接力，如鯤鵬展翅扶搖直上，縱亂云飛渡仍不改從容，于時(shí)代華章上再書(shū)一筆少年意氣飛揚(yáng)。
幾千年的漫漫征程，幾百年的風(fēng)云變幻，曾走過(guò)綠茵花溪，踏過(guò)枯骨萬(wàn)里。一個(gè)世紀(jì)的近代史，刻滿了血與淚的印跡;_年的上下求索，在挫折中迎來(lái)新生。只要民族的意志永遠(yuǎn)向前，無(wú)論歷經(jīng)多少艱難苦痛，我們的祖國(guó)仍能礫礪前行。如今的中國(guó)，已今非昔比，新時(shí)代的到來(lái)，人民生活水平的提高，這是時(shí)代的進(jìn)步，是國(guó)家的進(jìn)步。作為新時(shí)代青年的我們，理應(yīng)擔(dān)起國(guó)家富強(qiáng)、民族振興、人民幸福的責(zé)任。
杜富國(guó)在邊境掃雷行動(dòng)中，面對(duì)復(fù)雜雷場(chǎng)中的不明爆炸物，向隊(duì)友減出“你們退后，讓我來(lái)!”這六個(gè)字鐵骨錚錚，他以血肉擋住危險(xiǎn)，用行動(dòng)書(shū)寫(xiě)了新時(shí)代軍人的使命擔(dān)當(dāng)。植物學(xué)家鐘揚(yáng)翻越海拔六千米，抵達(dá)植物生長(zhǎng)的最高極限，跋涉_年，把論文寫(xiě)滿高原，他用自己的擔(dān)當(dāng)與責(zé)任，為中華建立一艘種子的“諾亞方舟”。
青年人更應(yīng)揚(yáng)帆遠(yuǎn)航，現(xiàn)在，中國(guó)青年已愈加自信，愈加有能力做時(shí)代使命的擔(dān)當(dāng)者。中國(guó)青年，不論是在中國(guó)的舞臺(tái)上，還是在世界的舞臺(tái)上，都有了光芒。每一個(gè)青年都應(yīng)披荊斬棘、砥礪前行，努力做好中國(guó)新青年。
生逢其時(shí)，責(zé)任在肩。我們作為新青年，作為中國(guó)薪火的傳承者，終會(huì)在新時(shí)代背景下乘風(fēng)破浪，浩蕩千里。
青年運(yùn)動(dòng)史感受和體會(huì)【篇9】
運(yùn)動(dòng)的體會(huì)和感受篇二
1922年，在中國(guó)共產(chǎn)黨直接領(lǐng)導(dǎo)下，中國(guó)共產(chǎn)主義青年團(tuán)成立。100年櫛風(fēng)沐雨，共青團(tuán)始終堅(jiān)定不移跟黨走，團(tuán)結(jié)帶領(lǐng)共青團(tuán)員和廣大青年前赴后繼、勇當(dāng)先鋒，書(shū)寫(xiě)了中國(guó)青年運(yùn)動(dòng)的華章。實(shí)踐證明，共青團(tuán)不愧為黨和人民事業(yè)的生力軍和突擊隊(duì)，不愧為黨的得力助手和可靠后備軍。今天，以愛(ài)國(guó)、進(jìn)步、民主、科學(xué)為內(nèi)涵的五四精神，早已融入社會(huì)主義核心價(jià)值觀和中華民族的血液;作為最積極最有生氣的力量，廣大青年已成為我們時(shí)代的風(fēng)向標(biāo)。
青年興則國(guó)家興，青年強(qiáng)則國(guó)家強(qiáng)。正如_所強(qiáng)調(diào)的，青年一代的理想信念、精神狀態(tài)、綜合素質(zhì)，是一個(gè)國(guó)家發(fā)展活力的重要體現(xiàn)，也是一個(gè)國(guó)家核心競(jìng)爭(zhēng)力的重要因素。今日之中國(guó)，早已擺脫了積貧積弱、任人宰割的悲慘命運(yùn)，14億多人民正奮進(jìn)在民族復(fù)興的大道上。中國(guó)青年運(yùn)動(dòng)的時(shí)代主題，就是為實(shí)現(xiàn)中華民族偉大復(fù)興的中國(guó)夢(mèng)而不懈奮斗?！扒啻喉氃鐬椋M能長(zhǎng)少年”。不忘初心、繼續(xù)前進(jìn)，唱響新時(shí)代的青春之歌，當(dāng)代青年才能以?shī)^斗刷新青春的意涵，承載起國(guó)家和民族的光明未來(lái)。
20__年是中國(guó)共產(chǎn)主義青年團(tuán)成立100周年。1922年5月5日至5月10日，中國(guó)社會(huì)主義青年團(tuán)第一次全國(guó)代表大會(huì)在廣州東園隆重舉行。由此，中國(guó)青年團(tuán)組織正式誕生了，這是中國(guó)青年運(yùn)動(dòng)發(fā)展史上的一個(gè)里程碑。
100年櫛風(fēng)沐雨，共青團(tuán)始終堅(jiān)定不移跟黨走，團(tuán)結(jié)帶領(lǐng)共青團(tuán)員和廣大青年前赴后繼、勇當(dāng)先鋒，書(shū)寫(xiě)了中國(guó)青年運(yùn)動(dòng)的華章。
實(shí)踐證明，共青團(tuán)不愧為黨和人民事業(yè)的生力軍和突擊隊(duì)，不愧為黨的得力助手和可靠后備軍。今天，以愛(ài)國(guó)、進(jìn)步、民主、科學(xué)為內(nèi)涵的五四精神，早已融入社會(huì)主義核心價(jià)值觀和中華民族的血液;作為最積極最有生氣的力量，廣大青年已成為我們時(shí)代的風(fēng)向標(biāo)。
運(yùn)動(dòng)的體會(huì)和感受篇三
運(yùn)動(dòng)對(duì)于身體健康的重要性無(wú)需多言，而如何堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)卻是困擾許多人的問(wèn)題。近年來(lái)，“運(yùn)動(dòng)打卡”成為了一種流行的健身方式，通過(guò)記錄每次運(yùn)動(dòng)的時(shí)間、內(nèi)容和成績(jī)，以此激勵(lì)自己堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)。作為一個(gè)長(zhǎng)期堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)打卡的人，我對(duì)這種方式有著深刻的感受和體會(huì)。下面將從鍛煉動(dòng)力、訓(xùn)練計(jì)劃、記錄方法、挑戰(zhàn)自己和形成習(xí)慣五個(gè)方面，分享一下我對(duì)于運(yùn)動(dòng)打卡的心得和體會(huì)。
首先，運(yùn)動(dòng)打卡給我?guī)?lái)了持續(xù)的鍛煉動(dòng)力。作為一個(gè)久坐族，我之前總是有各種借口不去運(yùn)動(dòng)，比如時(shí)間緊張、太累等等。但是一旦開(kāi)始運(yùn)動(dòng)打卡，我會(huì)有一種責(zé)任感和動(dòng)力去完成每一次的打卡，不論是跑步、騎行還是健身。每當(dāng)我在打卡之后，看到自己堅(jiān)持下來(lái)的記錄，都會(huì)讓我覺(jué)得很滿足和有成就感，這種成就感又會(huì)進(jìn)一步推動(dòng)我去堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)，從而形成一個(gè)良性循環(huán)。
其次，運(yùn)動(dòng)打卡讓我有了更有針對(duì)性的訓(xùn)練計(jì)劃。在開(kāi)始運(yùn)動(dòng)打卡前，我總是沒(méi)有明確的目標(biāo)和計(jì)劃，只是隨意地進(jìn)行一些運(yùn)動(dòng)。然而，運(yùn)動(dòng)打卡需要記錄每一次的運(yùn)動(dòng)內(nèi)容和成績(jī)，這就要求我自己有一個(gè)明確的目標(biāo)，并制定相應(yīng)的訓(xùn)練計(jì)劃。通過(guò)定期的記錄和對(duì)比，我可以看到自己的進(jìn)步和不足之處，從而調(diào)整和改進(jìn)自己的訓(xùn)練計(jì)劃，使其更加科學(xué)和有效。
再次，運(yùn)動(dòng)打卡需要規(guī)范的記錄方法。為了更好地進(jìn)行運(yùn)動(dòng)打卡，我會(huì)使用一個(gè)專(zhuān)門(mén)的軟件或者工具，將每一次運(yùn)動(dòng)的時(shí)間、內(nèi)容和成績(jī)記錄下來(lái)。這樣不僅可以幫助我更好地進(jìn)行數(shù)據(jù)分析，還可以和其他健身者進(jìn)行比較和交流。同時(shí)，記錄下來(lái)的數(shù)據(jù)也成為了我堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)的證據(jù)，激勵(lì)我去保持每一次運(yùn)動(dòng)打卡的連續(xù)性和完整性。
此外，運(yùn)動(dòng)打卡也是一個(gè)挑戰(zhàn)自己的過(guò)程。在運(yùn)動(dòng)打卡中，除了記錄每一次運(yùn)動(dòng)的時(shí)間和內(nèi)容，我還會(huì)設(shè)定一些挑戰(zhàn)目標(biāo)，比如提高自己的跑步速度、增加力量訓(xùn)練的次數(shù)等等。通過(guò)不斷地追求和完成這些目標(biāo)，我可以逐漸突破自己的極限，提升自己的運(yùn)動(dòng)能力和體質(zhì)。這種挑戰(zhàn)自己的過(guò)程，讓我在運(yùn)動(dòng)打卡中不僅能享受運(yùn)動(dòng)的樂(lè)趣，還能不斷提升自己的成就感。
最后，運(yùn)動(dòng)打卡幫助我養(yǎng)成了良好的運(yùn)動(dòng)習(xí)慣。在開(kāi)始運(yùn)動(dòng)打卡之前，我常常會(huì)有運(yùn)動(dòng)一陣子就放棄的情況。然而，通過(guò)運(yùn)動(dòng)打卡，我建立了一個(gè)每天都要完成一次打卡的習(xí)慣，并且堅(jiān)持了很長(zhǎng)一段時(shí)間。久而久之，運(yùn)動(dòng)打卡已經(jīng)成為了我生活中必不可少的一部分，哪怕有一天因?yàn)樘厥庠驔](méi)有進(jìn)行運(yùn)動(dòng)，我也會(huì)覺(jué)得不舒服和不滿足。這種習(xí)慣的養(yǎng)成對(duì)于我來(lái)說(shuō)，不僅僅是堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)，更是培養(yǎng)了一種自律和堅(jiān)持的能力，成為我人生中的一個(gè)寶貴財(cái)富。
總而言之，運(yùn)動(dòng)打卡給我?guī)?lái)了持續(xù)的鍛煉動(dòng)力、更有針對(duì)性的訓(xùn)練計(jì)劃、規(guī)范的記錄方法、不斷挑戰(zhàn)自己和養(yǎng)成良好的運(yùn)動(dòng)習(xí)慣。通過(guò)這種方式，我不僅保持了身體的健康和活力，還收獲了成就感和自信心。希望更多的人能夠嘗試運(yùn)動(dòng)打卡，享受健康帶來(lái)的快樂(lè)和滿足。
運(yùn)動(dòng)的體會(huì)和感受篇四
今天是五四青年節(jié)。
是在家中，對(duì)長(zhǎng)輩、師長(zhǎng)的尊重成為了我待人接物的標(biāo)桿，在自己那顆幼小的心里就已經(jīng)種下了天花亂墜的夢(mèng)想，并為之而竭盡全力，當(dāng)我一步步走遠(yuǎn)，再回頭時(shí)原來(lái)的那種懵懂已經(jīng)不再，剩下的只是自己一步一個(gè)腳印踏出來(lái)的成長(zhǎng)!直到我慢慢感受到青春的意義，這時(shí)候的我已經(jīng)懂得了把握，我想抓住，抓住青春，抓住這青春的氣息;現(xiàn)在，踏在大學(xué)的校園中，踩著最富有青春的旋律，我在用心活著，用心體會(huì)!我知道，我們都是不服輸?shù)奈逅那嗄辍?BR> 青年就該挺起胸膛朝前沖，青年就該熱血沸騰建奇功，青年就該信心百倍露崢嶸，青年就該千回百轉(zhuǎn)成英雄!
青年朋友們，我堅(jiān)信，在黨的領(lǐng)導(dǎo)下，只要全國(guó)各族人民緊密團(tuán)結(jié)，腳踏實(shí)地、開(kāi)拓進(jìn)取，到本世紀(jì)中葉，我們必將建成富強(qiáng)民主文明和諧的社會(huì)主義現(xiàn)代化國(guó)家，我國(guó)廣大青年必將同全國(guó)各族人民一道共同見(jiàn)證、共同享有中國(guó)夢(mèng)的實(shí)現(xiàn)!”作為擁有廣大發(fā)展空間的我們，作為二十一世紀(jì)的大學(xué)生，我們確信，我們會(huì)在這千帆競(jìng)技的潮流中逆流而上，“五四”將在我們這里再創(chuàng)輝煌，五四運(yùn)動(dòng)雖然已經(jīng)塵封于歷史，五四精神卻已然升華，我們將用我們的青春，我們的熱血來(lái)將其弘揚(yáng)于世界之巔，那是中華民族不朽的豐碑。
青春，一生只有一度，雖說(shuō)青春有叛逆，有浮躁，也有錯(cuò)誤，但青春更多的是熱情，美麗和希望。
青春終究會(huì)有幸福，因?yàn)樗形磥?lái)!正值青春的我們勿將青春虛度，祖國(guó)的明天需要我們用青春來(lái)鑄造，讓我們乘著“五四”這股暖風(fēng)，駛向更好的明天，五四——青春，同在!
運(yùn)動(dòng)的體會(huì)和感受篇五
火紅的團(tuán)旗，使我懂得了人生的含義;使我愛(ài)上了這片青山綠水，愛(ài)上了自己的崗位。
在這里，我可以說(shuō)，廣大青年團(tuán)員，在平凡的崗位上，每邁出可喜的一步，無(wú)不浸透著團(tuán)組織的心血，每取得一點(diǎn)成績(jī)，無(wú)不閃耀著團(tuán)旗的光輝。
共青團(tuán)是黨的助手，鮮紅的團(tuán)旗是青年人的希望。過(guò)去，是由于她引導(dǎo)革命前輩，同國(guó)內(nèi)外反動(dòng)勢(shì)力，進(jìn)行英勇地搏斗，革命的種子，播撒在中華大地上。如今，是她引導(dǎo)著我們，團(tuán)結(jié)在黨的周?chē)?，奮斗在社會(huì)主義的康莊大道上。
迎接新世紀(jì)的挑戰(zhàn)，創(chuàng)造美好的未來(lái)。我們要用青春和熱血，去換取人民的幸福，我們用自己強(qiáng)健的身軀，去換取祖國(guó)的繁榮富強(qiáng)。
朋友們;新中國(guó)的青年是幸福的，新一代青年更加幸福。生活是屬于我們的，我們是八九點(diǎn)鐘的太陽(yáng)。飄揚(yáng)的團(tuán)旗昭示著我們的使命，高擎著的旗履行著我們的責(zé)任。
莫等閑，白了少年頭，空悲切!
讓共青團(tuán)的旗幟引導(dǎo)我們前進(jìn)，讓黨的陽(yáng)光哺育我們成長(zhǎng)，讓我們團(tuán)結(jié)在共青團(tuán)的旗幟下，邁著矯健的步伐，共同創(chuàng)造新世紀(jì)，新的輝煌!
運(yùn)動(dòng)的體會(huì)和感受篇六
我心中的五四是中國(guó)近代史的一次變革。翻開(kāi)中國(guó)革命的歷史畫(huà)卷，尋訪革命先烈的崢嶸歲月和品讀先進(jìn)知識(shí)分子的愛(ài)國(guó)情操。記憶中，那是中國(guó)先進(jìn)知識(shí)分子發(fā)出歷維護(hù)國(guó)家主權(quán)音的一次愛(ài)國(guó)運(yùn)動(dòng)，那是中下階層反對(duì)西方列強(qiáng)壓迫的一場(chǎng)抗?fàn)庍\(yùn)動(dòng)，那是中國(guó)知識(shí)界和青年學(xué)生反思中國(guó)傳統(tǒng)文化的一場(chǎng)思想文化運(yùn)動(dòng)。1919年5月4日，那是一個(gè)值得紀(jì)念的日子。五四運(yùn)動(dòng)是中國(guó)革命劃時(shí)代的事件，是中國(guó)舊民主主義革命到新民主主義革命的轉(zhuǎn)折點(diǎn)。五四運(yùn)動(dòng)促進(jìn)了馬克思主義在中國(guó)的傳播及其與工人運(yùn)動(dòng)相結(jié)合，從而在思想上和干部上為中國(guó)共產(chǎn)黨的建立準(zhǔn)備了條件。
我們聽(tīng)這節(jié)時(shí)的求知欲望。從那時(shí)起，我便為他們這種反封反帝，維護(hù)國(guó)家主權(quán)的愛(ài)國(guó)舉止深深感動(dòng)，他們不是武裝人員，而是普普通通的社會(huì)一份子，但在他們身上卻流露出熱血澎湃的愛(ài)國(guó)情操，他們沒(méi)有機(jī)槍大炮，冒著生命危險(xiǎn)，用行動(dòng)贏得了勝利，每逢五月，我們似乎能在耳邊聽(tīng)到滌蕩著愛(ài)國(guó)情懷的歷史回音，我總能感受到那一腔愛(ài)國(guó)熱血。
為繼承和發(fā)揚(yáng)“五四運(yùn)動(dòng)”的愛(ài)國(guó)、民主、科學(xué)精神，中國(guó)中央人民政府政務(wù)院宣布五月四日為中國(guó)青年節(jié)。青年節(jié)期間，中國(guó)各地都要舉行豐富多彩的紀(jì)念活動(dòng)。我們紀(jì)念五四，談?wù)撐逅?，但是真正的“五四”究竟是什?要想真正地學(xué)習(xí)和弘揚(yáng)五四精神，必須深入理解“五四”，讓“五四”融入我們的內(nèi)心。“五四”不僅僅是愛(ài)國(guó)學(xué)生風(fēng)云集會(huì)燒起的那一把火，不單單是_“孔家店”、反對(duì)文言文、反對(duì)舊文化。從根本上說(shuō)，“五四”就是重新尋找方向，重新為中華民族定位。這個(gè)起點(diǎn)對(duì)于中國(guó)人、對(duì)中華民族來(lái)說(shuō)，是一個(gè)非常了不起的起點(diǎn)。正是在這個(gè)起點(diǎn)上，我們的前輩們開(kāi)始把古老中國(guó)帶入現(xiàn)代文明社會(huì)之中。
五四精神給近代中國(guó)乃至現(xiàn)在都產(chǎn)生了深遠(yuǎn)的影響。在漫長(zhǎng)的歲月里，中國(guó)戰(zhàn)勝了衰落，走向振興，掙脫了屈辱，走向奮起，中國(guó)正以嶄新的姿態(tài)向世人展示著自己，然而，人們不會(huì)忘記那劃時(shí)代的民族拯救之的“五四”愛(ài)國(guó)運(yùn)動(dòng)，更不會(huì)忘記那舉起民族拯救之旗幟，開(kāi)創(chuàng)民族獨(dú)立和民族振興新紀(jì)元的先驅(qū)，不會(huì)忘記革命戰(zhàn)爭(zhēng)的峰火硝煙，更不會(huì)忘記為真理而拋頭顱灑熱血的英烈們。今天我們的祖國(guó)已經(jīng)進(jìn)入一個(gè)新的歷史時(shí)期，振興中華的責(zé)任，已經(jīng)落到我們的肩上，“五四”的那種先天下而憂而憂后天下樂(lè)而樂(lè)的情懷，那種為科學(xué)和自由而不懈求索的執(zhí)著，“五四”的火炬已經(jīng)光榮地傳到我們的手中，注入我們的心中。
五四運(yùn)動(dòng)心得體會(huì)感受（篇2）
運(yùn)動(dòng)的體會(huì)和感受篇七
一個(gè)人只有在逆境之中才能發(fā)現(xiàn)他身上是否具有堅(jiān)強(qiáng)的毅力。
——題記。
昨天晚上，我外出散步。在空調(diào)房里憋了一天后，田間的空氣是那么的清新自然，我的心情、神經(jīng)和身體一起沉浸在這城市中的自然，感到格外的愜意與輕松。
忽然，我被一株綠得發(fā)青的小苗所吸引了。它生長(zhǎng)的位置和其他的麥苗不同，它夾在田間小路和麥田的邊緣，它所在的這個(gè)位置沒(méi)有任何東西遮擋風(fēng)雨，人們稍不小心就會(huì)一腳踩爛它。也許是因?yàn)檫@艱難的生存條件，這株小麥苗比其他的麥苗矮小些。但是，即使是在這樣的逆境之中，這株小麥苗并沒(méi)有病怏怏的栽倒，因?yàn)榄h(huán)境不如他人就郁郁而終。它體現(xiàn)出來(lái)的反而是更加堅(jiān)強(qiáng)的毅力和更加頑強(qiáng)的生命力。我想，它所擁有的和其它麥苗不一樣的經(jīng)歷能幫助它成長(zhǎng)得更加迅速，它能比他們吸收更多、更深的水分，也擁有更加堅(jiān)強(qiáng)的毅力和決心。
運(yùn)動(dòng)的體會(huì)和感受篇八
周四早上八點(diǎn)半左右陽(yáng)光很足。我們帶著開(kāi)心興奮的心情來(lái)到操場(chǎng)舉行運(yùn)動(dòng)會(huì)，每個(gè)人都興奮的變成了嘰嘰喳喳的小鳥(niǎo)。
我們邁著整齊的.步伐走向操場(chǎng)上的講臺(tái)。組長(zhǎng)蘇婷娜高舉“小四(1)班”的牌子，高喊我們的口號(hào)“團(tuán)結(jié)一致，爭(zhēng)第一”，同時(shí)高昂著頭，領(lǐng)著大家穿過(guò)講臺(tái)來(lái)到我們班。聽(tīng)完幾位老師的發(fā)言，陳校長(zhǎng)大聲宣布：“昆山玉峰實(shí)驗(yàn)學(xué)校校運(yùn)會(huì)開(kāi)幕式結(jié)束！運(yùn)動(dòng)會(huì)開(kāi)始了！”話音剛落，我們就迫不及待地徑直走向我們的班級(jí)座位，準(zhǔn)備觀看這場(chǎng)精彩的比賽。
第一，一些哥哥姐姐在跑長(zhǎng)跑。它們每一個(gè)都像風(fēng)一樣快。輪到我們班了！我看到蘇婷娜以超快的速度向桿子跑去，跳起來(lái)，跳過(guò)桿子，動(dòng)作甚至比完美還要完美。對(duì)不起，我沒(méi)有給她一等獎(jiǎng)。果然，蘇婷娜獲得了女子跳高第一名，平時(shí)運(yùn)動(dòng)成績(jī)不錯(cuò)的沈碩云也獲得了第四名。為他們加油。我要失聲了。我終于得了第一名。還有一件事讓人一直忍不住笑：我們班的方昌被叫去投壘球和跳遠(yuǎn)，讓他忙得團(tuán)團(tuán)轉(zhuǎn)，逗得我們哈哈大笑。
我喜歡運(yùn)動(dòng)會(huì)！
運(yùn)動(dòng)的體會(huì)和感受篇九
今天開(kāi)運(yùn)動(dòng)會(huì)，我早早地到了教室。同學(xué)們來(lái)得差不多的時(shí)候，老師給他們每人發(fā)了一面小紅旗。
開(kāi)始了。同學(xué)們都下樓了，十二個(gè)運(yùn)動(dòng)員在教室里等待廣播。廣播響了：“請(qǐng)運(yùn)動(dòng)員到階梯教室前，帶上條幅。”
之后，我們個(gè)個(gè)去那兒，條幅拿好，我們?cè)诓賵?chǎng)走了一圈，停了下來(lái)，站了一會(huì)兒，運(yùn)動(dòng)會(huì)開(kāi)始了。參加跑60米的同學(xué)到塑膠操場(chǎng)等待，當(dāng)然我也有，我跑去，等了十分鐘。輪到我了，我很緊張，不過(guò)很快鎮(zhèn)定了情緒。槍聲響了，我向前沖去，到了終點(diǎn)，我獲得第二名。要是再快一點(diǎn)該多好！
10點(diǎn)鐘跑400米。我很緊張，路線很奇怪。又一聲槍響，我沖上去，跑呀跑，在半路上我很累，快要不行了。不過(guò)我一定要跑完這一圈。我用了全身力氣，來(lái)了個(gè)百米沖刺，追了上去。好樣的！我超過(guò)了一個(gè)人，獲得第四名。??？那么差。不過(guò)我要一定要保持前四名，決不落后。
到了終點(diǎn)，劉老師說(shuō)很好了。我不知道劉老師是在安慰我，還是我真的.不錯(cuò)了。
汪莉芳跑得比我快，我一定要加強(qiáng)練習(xí)，到了四年級(jí)的時(shí)候，一定要跑個(gè)第一名。
運(yùn)動(dòng)的體會(huì)和感受篇十
今天早上，我們學(xué)校舉行了一年一度的秋季運(yùn)動(dòng)會(huì)，比賽場(chǎng)地位于職高的操場(chǎng)。
早上七點(diǎn)半，我急切地來(lái)到操場(chǎng)上集合。全校同學(xué)已經(jīng)匯集在操場(chǎng)上，我們整齊了隊(duì)伍，出了學(xué)校大門(mén)走向職高。
我們聚集在職高操場(chǎng)上，一、二、三年級(jí)也從小門(mén)進(jìn)來(lái)，參加開(kāi)幕式。不一會(huì)兒，校長(zhǎng)的聲音就從高音喇叭里傳了出來(lái)。經(jīng)過(guò)一大段發(fā)言后，運(yùn)動(dòng)會(huì)正式開(kāi)始！
首先，是60米短跑。選手們各就各位，陸老師舉起手中的發(fā)令槍?zhuān)芭椤钡囊宦暎还苫鹚幬秲簭浡罩?，選手們立即跑出去。賽道旁邊，拉拉隊(duì)們揮舞著手中的紅旗，不停地為自己班加油。主席臺(tái)上，不時(shí)地有各班的小記者上臺(tái)報(bào)告比賽情況。因?yàn)橛行┻\(yùn)動(dòng)員沖過(guò)線時(shí)看不清楚，所以要在喇叭里像觀眾們報(bào)告。
接下來(lái)是兩百米比賽，要跑大半圈。這里有我班選手丁雨。一開(kāi)始，丁雨處于位置，最后得了第×名（不清楚）。這是我們班少有的成績(jī)。我們不禁為丁雨叫好！
在這次運(yùn)動(dòng)會(huì)中，我們班撿了一大堆瓶子，準(zhǔn)備賣(mài)成班費(fèi)。但是沒(méi)有袋子拖回去。幸虧吳漢發(fā)現(xiàn)了一張超大的紙，便把瓶子放在上面，找?guī)讉€(gè)人抬回去了。
在這次運(yùn)動(dòng)會(huì)中，我們班改寫(xiě)了從無(wú)前兩名的成績(jī)，希望以后會(huì)做得更好！
運(yùn)動(dòng)的體會(huì)和感受篇十一
最佳答案從開(kāi)幕式到閉幕式的整個(gè)過(guò)程真的是一種享受。整個(gè)場(chǎng)面是那么的激動(dòng)人心，運(yùn)動(dòng)員入場(chǎng)式每個(gè)社區(qū)列著整齊的方隊(duì)英姿颯爽的走向主席臺(tái)，整齊的高喊著口號(hào)“全民健身、增強(qiáng)體質(zhì)、開(kāi)拓進(jìn)取、振興勞山”。
此時(shí)的我走在隊(duì)伍中萬(wàn)分激動(dòng)，心潮澎湃。方隊(duì)結(jié)束后緊接著大型團(tuán)體操的表演，有兩千多人組成的六個(gè)表演節(jié)目，每個(gè)節(jié)目是那么的絢麗多彩、頻頻起舞的舞姿是那么的優(yōu)雅、整齊、光彩照人。整個(gè)的節(jié)目使你美不勝收，一切美景盡收眼底，真得讓你留臨往返，此時(shí)的美景使我忍不掏出相機(jī)把這場(chǎng)面拍攝下來(lái)載入我的相冊(cè)。緊接著運(yùn)動(dòng)開(kāi)始比賽了，在整個(gè)比賽的過(guò)程中運(yùn)動(dòng)賽出了風(fēng)格、賽出了水平。運(yùn)動(dòng)員不管是年輕的、中年的發(fā)揚(yáng)頑強(qiáng)拼搏的精神自始至終在和諧的'氣氛中比賽，本著強(qiáng)身健體的精神，推廣全民健身的主題。使整個(gè)比賽達(dá)到了高潮。運(yùn)動(dòng)員竭盡全了投入比賽中，場(chǎng)上為運(yùn)動(dòng)員加油的吶喊聲此起彼伏，此情此景對(duì)我許多年沒(méi)參加運(yùn)動(dòng)會(huì)來(lái)說(shuō)真的萬(wàn)分激動(dòng)，同時(shí)我為取得優(yōu)異成績(jī)的運(yùn)動(dòng)員深表祝賀，在運(yùn)動(dòng)場(chǎng)上使我這個(gè)已步入中年的人仿佛回到了學(xué)生時(shí)代，使自己的心年輕了許多。
運(yùn)動(dòng)會(huì)從丙組、乙組、到甲組不同的年齡段。我的項(xiàng)目是甲組800米，在裁判點(diǎn)名后我真的好緊張，由于三十多年沒(méi)參加比賽了緊張也在情理之中，在點(diǎn)名后我做了熱身，站在跑道上等待裁判的槍響，當(dāng)槍聲響起的時(shí)候我的緊張已蕩然無(wú)存，仿佛被槍聲帶走，二十六個(gè)人同時(shí)跑，剛開(kāi)始比較融集不趕快跑以防摔倒，在十幾名中跟著隊(duì)伍不斷的往前推，還好我推到700米的時(shí)候到了第四名，但是彎道剛過(guò)到百米沖刺的時(shí)候我好像兩腿酸軟，沒(méi)了力氣，領(lǐng)隊(duì)在跑道旁讓我深呼吸，我馬上做到調(diào)整了一下呼吸。最后堅(jiān)持跑下的，好在保持了第四名成績(jī)是：3分9秒。雖然成績(jī)不是很好，我也感到很欣慰，也見(jiàn)證了我平時(shí)的鍛煉，跑完以后我的同伴馬上來(lái)鼓勵(lì)我，我也盡力了力，真的好辛苦?。〈藭r(shí)的我馬上想到平時(shí)鍛煉的強(qiáng)度是不夠的，所以在比賽的時(shí)候才會(huì)這樣好艱辛，這次有了經(jīng)驗(yàn)在以后的訓(xùn)練中要耐力、速度同時(shí)跟上，只有這樣才會(huì)從容的面對(duì)比賽，才能取得好的成績(jī)。
今天早晨在操場(chǎng)上跑步的時(shí)候，剛好我的同事也來(lái)到了跑道上，我們邊跑邊討論著昨天的比賽，我們一起跑了五六圈，我們結(jié)束了晨練，此時(shí)已是朝霞滿天，明媚的陽(yáng)光在五月盛開(kāi)鮮花的時(shí)候，顯得分外的光彩照人，使我被這美景所陶醉！我們邊走邊聊著并欣賞這美景......
運(yùn)動(dòng)的體會(huì)和感受篇十二
我們每天大課間都要跑步，一提起跑步我就犯愁了。
因?yàn)槲业捏w質(zhì)很弱，跑上兩三圈就會(huì)特別難受，氣喘吁吁的`。
可是今天跑完步后，我覺(jué)得自己長(zhǎng)大了。
第二節(jié)下課是大課間活動(dòng)時(shí)間，當(dāng)音樂(lè)響起就開(kāi)始跑步了，跑了兩三圈后，我果然又難受了起來(lái)，我覺(jué)得直惡心，腿上就像綁了兩個(gè)鐵球一樣抬不起來(lái)。
但我不能停，因?yàn)槲抑酪坏Ｏ聛?lái)就再也跑不動(dòng)了。
我想可能是我穿著厚厚棉襖的緣故，我全身都出汗了，所以我把衣服脫了下來(lái)。
這時(shí)我覺(jué)得輕松多了，我邊跑邊調(diào)整呼吸。
我本以為我會(huì)更難受，可是我卻突然發(fā)現(xiàn)我竟然越跑越輕松了，一直跑到了最后。
我高興極了，因?yàn)槲覒?zhàn)勝了困難，戰(zhàn)勝了自己。
以后我一定要加強(qiáng)訓(xùn)練，增強(qiáng)體質(zhì)，也成為一個(gè)“長(zhǎng)跑健將”。
我想中間一定會(huì)有很多挫折和磨難，但要是沒(méi)有挫折和磨難就永遠(yuǎn)也不會(huì)成為強(qiáng)者。
我始終堅(jiān)信那句話：“只有付出了，才會(huì)有回報(bào)。
跑步運(yùn)動(dòng)
“太好了！太好了！”今天又沒(méi)有跑步，我們班大多數(shù)同學(xué)歡呼起來(lái)。
運(yùn)動(dòng)的體會(huì)和感受篇十三
愉快的運(yùn)動(dòng)后是舒服，多人運(yùn)動(dòng)后會(huì)很快忘了感覺(jué)，獨(dú)自一人運(yùn)動(dòng)后覺(jué)得自己的身心都得到鍛煉。
寒假的一天，我寫(xiě)完作業(yè)沒(méi)事干，看見(jiàn)我的好朋友果果在滑滑板，我覺(jué)得十分好玩，就上前去問(wèn)：“果果，能不能把滑板借我玩一玩？”
果果說(shuō)：“行。”
我先讓果果示范一下，果果先把左腳踏上滑板，右腳踩著地，等身體平衡了，再把右腳慢慢地放在踏板上，然后不停地抖動(dòng)著后腳。
這東西看著容易，學(xué)著難。
我學(xué)著果果的樣子，沒(méi)等右腳上去，哎呦，摔了一個(gè)“大馬趴”。
果果說(shuō)：“你別急，等身子平衡了，再把腳踏上來(lái)。
我又試了幾次，雙腳是站在踏板上了，可是右腳有的太向右又太用力了，滑板嘩的一下沖向前方，我又摔了一個(gè)四腳朝天。
這時(shí)，我氣呼呼的說(shuō)：“我不學(xué)了，這東西害我摔了這么多跤。”
果果走過(guò)來(lái)對(duì)我說(shuō)：“劉珍珍，做事不能半途而廢，這點(diǎn)困難算什么呀！”我相信你一定可以的.。”
聽(tīng)了果果的這番話，我說(shuō)：“好！”我一定可以的。”
我就又練了起來(lái)，兩個(gè)小時(shí)過(guò)去了，我終于學(xué)會(huì)了，這時(shí)，我的心里比吃了蜜還甜。
?。∵\(yùn)動(dòng)讓我們敞開(kāi)懷抱盡情享受你帶來(lái)的燦爛陽(yáng)光，去體會(huì)生命川流不息的激情。因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)使我健康，使我快樂(lè)！
運(yùn)動(dòng)的體會(huì)和感受篇一
圖南未可料，變化有鯤鵬，青年一輩當(dāng)乘風(fēng)接力，如鯤鵬展翅扶搖直上，縱亂云飛渡仍不改從容，于時(shí)代華章上再書(shū)一筆少年意氣飛揚(yáng)。
幾千年的漫漫征程，幾百年的風(fēng)云變幻，曾走過(guò)綠茵花溪，踏過(guò)枯骨萬(wàn)里。一個(gè)世紀(jì)的近代史，刻滿了血與淚的印跡;_年的上下求索，在挫折中迎來(lái)新生。只要民族的意志永遠(yuǎn)向前，無(wú)論歷經(jīng)多少艱難苦痛，我們的祖國(guó)仍能礫礪前行。如今的中國(guó)，已今非昔比，新時(shí)代的到來(lái)，人民生活水平的提高，這是時(shí)代的進(jìn)步，是國(guó)家的進(jìn)步。作為新時(shí)代青年的我們，理應(yīng)擔(dān)起國(guó)家富強(qiáng)、民族振興、人民幸福的責(zé)任。
杜富國(guó)在邊境掃雷行動(dòng)中，面對(duì)復(fù)雜雷場(chǎng)中的不明爆炸物，向隊(duì)友減出“你們退后，讓我來(lái)!”這六個(gè)字鐵骨錚錚，他以血肉擋住危險(xiǎn)，用行動(dòng)書(shū)寫(xiě)了新時(shí)代軍人的使命擔(dān)當(dāng)。植物學(xué)家鐘揚(yáng)翻越海拔六千米，抵達(dá)植物生長(zhǎng)的最高極限，跋涉_年，把論文寫(xiě)滿高原，他用自己的擔(dān)當(dāng)與責(zé)任，為中華建立一艘種子的“諾亞方舟”。
青年人更應(yīng)揚(yáng)帆遠(yuǎn)航，現(xiàn)在，中國(guó)青年已愈加自信，愈加有能力做時(shí)代使命的擔(dān)當(dāng)者。中國(guó)青年，不論是在中國(guó)的舞臺(tái)上，還是在世界的舞臺(tái)上，都有了光芒。每一個(gè)青年都應(yīng)披荊斬棘、砥礪前行，努力做好中國(guó)新青年。
生逢其時(shí)，責(zé)任在肩。我們作為新青年，作為中國(guó)薪火的傳承者，終會(huì)在新時(shí)代背景下乘風(fēng)破浪，浩蕩千里。
青年運(yùn)動(dòng)史感受和體會(huì)【篇9】
運(yùn)動(dòng)的體會(huì)和感受篇二
1922年，在中國(guó)共產(chǎn)黨直接領(lǐng)導(dǎo)下，中國(guó)共產(chǎn)主義青年團(tuán)成立。100年櫛風(fēng)沐雨，共青團(tuán)始終堅(jiān)定不移跟黨走，團(tuán)結(jié)帶領(lǐng)共青團(tuán)員和廣大青年前赴后繼、勇當(dāng)先鋒，書(shū)寫(xiě)了中國(guó)青年運(yùn)動(dòng)的華章。實(shí)踐證明，共青團(tuán)不愧為黨和人民事業(yè)的生力軍和突擊隊(duì)，不愧為黨的得力助手和可靠后備軍。今天，以愛(ài)國(guó)、進(jìn)步、民主、科學(xué)為內(nèi)涵的五四精神，早已融入社會(huì)主義核心價(jià)值觀和中華民族的血液;作為最積極最有生氣的力量，廣大青年已成為我們時(shí)代的風(fēng)向標(biāo)。
青年興則國(guó)家興，青年強(qiáng)則國(guó)家強(qiáng)。正如_所強(qiáng)調(diào)的，青年一代的理想信念、精神狀態(tài)、綜合素質(zhì)，是一個(gè)國(guó)家發(fā)展活力的重要體現(xiàn)，也是一個(gè)國(guó)家核心競(jìng)爭(zhēng)力的重要因素。今日之中國(guó)，早已擺脫了積貧積弱、任人宰割的悲慘命運(yùn)，14億多人民正奮進(jìn)在民族復(fù)興的大道上。中國(guó)青年運(yùn)動(dòng)的時(shí)代主題，就是為實(shí)現(xiàn)中華民族偉大復(fù)興的中國(guó)夢(mèng)而不懈奮斗?！扒啻喉氃鐬椋M能長(zhǎng)少年”。不忘初心、繼續(xù)前進(jìn)，唱響新時(shí)代的青春之歌，當(dāng)代青年才能以?shī)^斗刷新青春的意涵，承載起國(guó)家和民族的光明未來(lái)。
20__年是中國(guó)共產(chǎn)主義青年團(tuán)成立100周年。1922年5月5日至5月10日，中國(guó)社會(huì)主義青年團(tuán)第一次全國(guó)代表大會(huì)在廣州東園隆重舉行。由此，中國(guó)青年團(tuán)組織正式誕生了，這是中國(guó)青年運(yùn)動(dòng)發(fā)展史上的一個(gè)里程碑。
100年櫛風(fēng)沐雨，共青團(tuán)始終堅(jiān)定不移跟黨走，團(tuán)結(jié)帶領(lǐng)共青團(tuán)員和廣大青年前赴后繼、勇當(dāng)先鋒，書(shū)寫(xiě)了中國(guó)青年運(yùn)動(dòng)的華章。
實(shí)踐證明，共青團(tuán)不愧為黨和人民事業(yè)的生力軍和突擊隊(duì)，不愧為黨的得力助手和可靠后備軍。今天，以愛(ài)國(guó)、進(jìn)步、民主、科學(xué)為內(nèi)涵的五四精神，早已融入社會(huì)主義核心價(jià)值觀和中華民族的血液;作為最積極最有生氣的力量，廣大青年已成為我們時(shí)代的風(fēng)向標(biāo)。
運(yùn)動(dòng)的體會(huì)和感受篇三
運(yùn)動(dòng)對(duì)于身體健康的重要性無(wú)需多言，而如何堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)卻是困擾許多人的問(wèn)題。近年來(lái)，“運(yùn)動(dòng)打卡”成為了一種流行的健身方式，通過(guò)記錄每次運(yùn)動(dòng)的時(shí)間、內(nèi)容和成績(jī)，以此激勵(lì)自己堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)。作為一個(gè)長(zhǎng)期堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)打卡的人，我對(duì)這種方式有著深刻的感受和體會(huì)。下面將從鍛煉動(dòng)力、訓(xùn)練計(jì)劃、記錄方法、挑戰(zhàn)自己和形成習(xí)慣五個(gè)方面，分享一下我對(duì)于運(yùn)動(dòng)打卡的心得和體會(huì)。
首先，運(yùn)動(dòng)打卡給我?guī)?lái)了持續(xù)的鍛煉動(dòng)力。作為一個(gè)久坐族，我之前總是有各種借口不去運(yùn)動(dòng)，比如時(shí)間緊張、太累等等。但是一旦開(kāi)始運(yùn)動(dòng)打卡，我會(huì)有一種責(zé)任感和動(dòng)力去完成每一次的打卡，不論是跑步、騎行還是健身。每當(dāng)我在打卡之后，看到自己堅(jiān)持下來(lái)的記錄，都會(huì)讓我覺(jué)得很滿足和有成就感，這種成就感又會(huì)進(jìn)一步推動(dòng)我去堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)，從而形成一個(gè)良性循環(huán)。
其次，運(yùn)動(dòng)打卡讓我有了更有針對(duì)性的訓(xùn)練計(jì)劃。在開(kāi)始運(yùn)動(dòng)打卡前，我總是沒(méi)有明確的目標(biāo)和計(jì)劃，只是隨意地進(jìn)行一些運(yùn)動(dòng)。然而，運(yùn)動(dòng)打卡需要記錄每一次的運(yùn)動(dòng)內(nèi)容和成績(jī)，這就要求我自己有一個(gè)明確的目標(biāo)，并制定相應(yīng)的訓(xùn)練計(jì)劃。通過(guò)定期的記錄和對(duì)比，我可以看到自己的進(jìn)步和不足之處，從而調(diào)整和改進(jìn)自己的訓(xùn)練計(jì)劃，使其更加科學(xué)和有效。
再次，運(yùn)動(dòng)打卡需要規(guī)范的記錄方法。為了更好地進(jìn)行運(yùn)動(dòng)打卡，我會(huì)使用一個(gè)專(zhuān)門(mén)的軟件或者工具，將每一次運(yùn)動(dòng)的時(shí)間、內(nèi)容和成績(jī)記錄下來(lái)。這樣不僅可以幫助我更好地進(jìn)行數(shù)據(jù)分析，還可以和其他健身者進(jìn)行比較和交流。同時(shí)，記錄下來(lái)的數(shù)據(jù)也成為了我堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)的證據(jù)，激勵(lì)我去保持每一次運(yùn)動(dòng)打卡的連續(xù)性和完整性。
此外，運(yùn)動(dòng)打卡也是一個(gè)挑戰(zhàn)自己的過(guò)程。在運(yùn)動(dòng)打卡中，除了記錄每一次運(yùn)動(dòng)的時(shí)間和內(nèi)容，我還會(huì)設(shè)定一些挑戰(zhàn)目標(biāo)，比如提高自己的跑步速度、增加力量訓(xùn)練的次數(shù)等等。通過(guò)不斷地追求和完成這些目標(biāo)，我可以逐漸突破自己的極限，提升自己的運(yùn)動(dòng)能力和體質(zhì)。這種挑戰(zhàn)自己的過(guò)程，讓我在運(yùn)動(dòng)打卡中不僅能享受運(yùn)動(dòng)的樂(lè)趣，還能不斷提升自己的成就感。
最后，運(yùn)動(dòng)打卡幫助我養(yǎng)成了良好的運(yùn)動(dòng)習(xí)慣。在開(kāi)始運(yùn)動(dòng)打卡之前，我常常會(huì)有運(yùn)動(dòng)一陣子就放棄的情況。然而，通過(guò)運(yùn)動(dòng)打卡，我建立了一個(gè)每天都要完成一次打卡的習(xí)慣，并且堅(jiān)持了很長(zhǎng)一段時(shí)間。久而久之，運(yùn)動(dòng)打卡已經(jīng)成為了我生活中必不可少的一部分，哪怕有一天因?yàn)樘厥庠驔](méi)有進(jìn)行運(yùn)動(dòng)，我也會(huì)覺(jué)得不舒服和不滿足。這種習(xí)慣的養(yǎng)成對(duì)于我來(lái)說(shuō)，不僅僅是堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)，更是培養(yǎng)了一種自律和堅(jiān)持的能力，成為我人生中的一個(gè)寶貴財(cái)富。
總而言之，運(yùn)動(dòng)打卡給我?guī)?lái)了持續(xù)的鍛煉動(dòng)力、更有針對(duì)性的訓(xùn)練計(jì)劃、規(guī)范的記錄方法、不斷挑戰(zhàn)自己和養(yǎng)成良好的運(yùn)動(dòng)習(xí)慣。通過(guò)這種方式，我不僅保持了身體的健康和活力，還收獲了成就感和自信心。希望更多的人能夠嘗試運(yùn)動(dòng)打卡，享受健康帶來(lái)的快樂(lè)和滿足。
運(yùn)動(dòng)的體會(huì)和感受篇四
今天是五四青年節(jié)。
是在家中，對(duì)長(zhǎng)輩、師長(zhǎng)的尊重成為了我待人接物的標(biāo)桿，在自己那顆幼小的心里就已經(jīng)種下了天花亂墜的夢(mèng)想，并為之而竭盡全力，當(dāng)我一步步走遠(yuǎn)，再回頭時(shí)原來(lái)的那種懵懂已經(jīng)不再，剩下的只是自己一步一個(gè)腳印踏出來(lái)的成長(zhǎng)!直到我慢慢感受到青春的意義，這時(shí)候的我已經(jīng)懂得了把握，我想抓住，抓住青春，抓住這青春的氣息;現(xiàn)在，踏在大學(xué)的校園中，踩著最富有青春的旋律，我在用心活著，用心體會(huì)!我知道，我們都是不服輸?shù)奈逅那嗄辍?BR> 青年就該挺起胸膛朝前沖，青年就該熱血沸騰建奇功，青年就該信心百倍露崢嶸，青年就該千回百轉(zhuǎn)成英雄!
青年朋友們，我堅(jiān)信，在黨的領(lǐng)導(dǎo)下，只要全國(guó)各族人民緊密團(tuán)結(jié)，腳踏實(shí)地、開(kāi)拓進(jìn)取，到本世紀(jì)中葉，我們必將建成富強(qiáng)民主文明和諧的社會(huì)主義現(xiàn)代化國(guó)家，我國(guó)廣大青年必將同全國(guó)各族人民一道共同見(jiàn)證、共同享有中國(guó)夢(mèng)的實(shí)現(xiàn)!”作為擁有廣大發(fā)展空間的我們，作為二十一世紀(jì)的大學(xué)生，我們確信，我們會(huì)在這千帆競(jìng)技的潮流中逆流而上，“五四”將在我們這里再創(chuàng)輝煌，五四運(yùn)動(dòng)雖然已經(jīng)塵封于歷史，五四精神卻已然升華，我們將用我們的青春，我們的熱血來(lái)將其弘揚(yáng)于世界之巔，那是中華民族不朽的豐碑。
青春，一生只有一度，雖說(shuō)青春有叛逆，有浮躁，也有錯(cuò)誤，但青春更多的是熱情，美麗和希望。
青春終究會(huì)有幸福，因?yàn)樗形磥?lái)!正值青春的我們勿將青春虛度，祖國(guó)的明天需要我們用青春來(lái)鑄造，讓我們乘著“五四”這股暖風(fēng)，駛向更好的明天，五四——青春，同在!
運(yùn)動(dòng)的體會(huì)和感受篇五
火紅的團(tuán)旗，使我懂得了人生的含義;使我愛(ài)上了這片青山綠水，愛(ài)上了自己的崗位。
在這里，我可以說(shuō)，廣大青年團(tuán)員，在平凡的崗位上，每邁出可喜的一步，無(wú)不浸透著團(tuán)組織的心血，每取得一點(diǎn)成績(jī)，無(wú)不閃耀著團(tuán)旗的光輝。
共青團(tuán)是黨的助手，鮮紅的團(tuán)旗是青年人的希望。過(guò)去，是由于她引導(dǎo)革命前輩，同國(guó)內(nèi)外反動(dòng)勢(shì)力，進(jìn)行英勇地搏斗，革命的種子，播撒在中華大地上。如今，是她引導(dǎo)著我們，團(tuán)結(jié)在黨的周?chē)?，奮斗在社會(huì)主義的康莊大道上。
迎接新世紀(jì)的挑戰(zhàn)，創(chuàng)造美好的未來(lái)。我們要用青春和熱血，去換取人民的幸福，我們用自己強(qiáng)健的身軀，去換取祖國(guó)的繁榮富強(qiáng)。
朋友們;新中國(guó)的青年是幸福的，新一代青年更加幸福。生活是屬于我們的，我們是八九點(diǎn)鐘的太陽(yáng)。飄揚(yáng)的團(tuán)旗昭示著我們的使命，高擎著的旗履行著我們的責(zé)任。
莫等閑，白了少年頭，空悲切!
讓共青團(tuán)的旗幟引導(dǎo)我們前進(jìn)，讓黨的陽(yáng)光哺育我們成長(zhǎng)，讓我們團(tuán)結(jié)在共青團(tuán)的旗幟下，邁著矯健的步伐，共同創(chuàng)造新世紀(jì)，新的輝煌!
運(yùn)動(dòng)的體會(huì)和感受篇六
我心中的五四是中國(guó)近代史的一次變革。翻開(kāi)中國(guó)革命的歷史畫(huà)卷，尋訪革命先烈的崢嶸歲月和品讀先進(jìn)知識(shí)分子的愛(ài)國(guó)情操。記憶中，那是中國(guó)先進(jìn)知識(shí)分子發(fā)出歷維護(hù)國(guó)家主權(quán)音的一次愛(ài)國(guó)運(yùn)動(dòng)，那是中下階層反對(duì)西方列強(qiáng)壓迫的一場(chǎng)抗?fàn)庍\(yùn)動(dòng)，那是中國(guó)知識(shí)界和青年學(xué)生反思中國(guó)傳統(tǒng)文化的一場(chǎng)思想文化運(yùn)動(dòng)。1919年5月4日，那是一個(gè)值得紀(jì)念的日子。五四運(yùn)動(dòng)是中國(guó)革命劃時(shí)代的事件，是中國(guó)舊民主主義革命到新民主主義革命的轉(zhuǎn)折點(diǎn)。五四運(yùn)動(dòng)促進(jìn)了馬克思主義在中國(guó)的傳播及其與工人運(yùn)動(dòng)相結(jié)合，從而在思想上和干部上為中國(guó)共產(chǎn)黨的建立準(zhǔn)備了條件。
我們聽(tīng)這節(jié)時(shí)的求知欲望。從那時(shí)起，我便為他們這種反封反帝，維護(hù)國(guó)家主權(quán)的愛(ài)國(guó)舉止深深感動(dòng)，他們不是武裝人員，而是普普通通的社會(huì)一份子，但在他們身上卻流露出熱血澎湃的愛(ài)國(guó)情操，他們沒(méi)有機(jī)槍大炮，冒著生命危險(xiǎn)，用行動(dòng)贏得了勝利，每逢五月，我們似乎能在耳邊聽(tīng)到滌蕩著愛(ài)國(guó)情懷的歷史回音，我總能感受到那一腔愛(ài)國(guó)熱血。
為繼承和發(fā)揚(yáng)“五四運(yùn)動(dòng)”的愛(ài)國(guó)、民主、科學(xué)精神，中國(guó)中央人民政府政務(wù)院宣布五月四日為中國(guó)青年節(jié)。青年節(jié)期間，中國(guó)各地都要舉行豐富多彩的紀(jì)念活動(dòng)。我們紀(jì)念五四，談?wù)撐逅?，但是真正的“五四”究竟是什?要想真正地學(xué)習(xí)和弘揚(yáng)五四精神，必須深入理解“五四”，讓“五四”融入我們的內(nèi)心。“五四”不僅僅是愛(ài)國(guó)學(xué)生風(fēng)云集會(huì)燒起的那一把火，不單單是_“孔家店”、反對(duì)文言文、反對(duì)舊文化。從根本上說(shuō)，“五四”就是重新尋找方向，重新為中華民族定位。這個(gè)起點(diǎn)對(duì)于中國(guó)人、對(duì)中華民族來(lái)說(shuō)，是一個(gè)非常了不起的起點(diǎn)。正是在這個(gè)起點(diǎn)上，我們的前輩們開(kāi)始把古老中國(guó)帶入現(xiàn)代文明社會(huì)之中。
五四精神給近代中國(guó)乃至現(xiàn)在都產(chǎn)生了深遠(yuǎn)的影響。在漫長(zhǎng)的歲月里，中國(guó)戰(zhàn)勝了衰落，走向振興，掙脫了屈辱，走向奮起，中國(guó)正以嶄新的姿態(tài)向世人展示著自己，然而，人們不會(huì)忘記那劃時(shí)代的民族拯救之的“五四”愛(ài)國(guó)運(yùn)動(dòng)，更不會(huì)忘記那舉起民族拯救之旗幟，開(kāi)創(chuàng)民族獨(dú)立和民族振興新紀(jì)元的先驅(qū)，不會(huì)忘記革命戰(zhàn)爭(zhēng)的峰火硝煙，更不會(huì)忘記為真理而拋頭顱灑熱血的英烈們。今天我們的祖國(guó)已經(jīng)進(jìn)入一個(gè)新的歷史時(shí)期，振興中華的責(zé)任，已經(jīng)落到我們的肩上，“五四”的那種先天下而憂而憂后天下樂(lè)而樂(lè)的情懷，那種為科學(xué)和自由而不懈求索的執(zhí)著，“五四”的火炬已經(jīng)光榮地傳到我們的手中，注入我們的心中。
五四運(yùn)動(dòng)心得體會(huì)感受（篇2）
運(yùn)動(dòng)的體會(huì)和感受篇七
一個(gè)人只有在逆境之中才能發(fā)現(xiàn)他身上是否具有堅(jiān)強(qiáng)的毅力。
——題記。
昨天晚上，我外出散步。在空調(diào)房里憋了一天后，田間的空氣是那么的清新自然，我的心情、神經(jīng)和身體一起沉浸在這城市中的自然，感到格外的愜意與輕松。
忽然，我被一株綠得發(fā)青的小苗所吸引了。它生長(zhǎng)的位置和其他的麥苗不同，它夾在田間小路和麥田的邊緣，它所在的這個(gè)位置沒(méi)有任何東西遮擋風(fēng)雨，人們稍不小心就會(huì)一腳踩爛它。也許是因?yàn)檫@艱難的生存條件，這株小麥苗比其他的麥苗矮小些。但是，即使是在這樣的逆境之中，這株小麥苗并沒(méi)有病怏怏的栽倒，因?yàn)榄h(huán)境不如他人就郁郁而終。它體現(xiàn)出來(lái)的反而是更加堅(jiān)強(qiáng)的毅力和更加頑強(qiáng)的生命力。我想，它所擁有的和其它麥苗不一樣的經(jīng)歷能幫助它成長(zhǎng)得更加迅速，它能比他們吸收更多、更深的水分，也擁有更加堅(jiān)強(qiáng)的毅力和決心。
運(yùn)動(dòng)的體會(huì)和感受篇八
周四早上八點(diǎn)半左右陽(yáng)光很足。我們帶著開(kāi)心興奮的心情來(lái)到操場(chǎng)舉行運(yùn)動(dòng)會(huì)，每個(gè)人都興奮的變成了嘰嘰喳喳的小鳥(niǎo)。
我們邁著整齊的.步伐走向操場(chǎng)上的講臺(tái)。組長(zhǎng)蘇婷娜高舉“小四(1)班”的牌子，高喊我們的口號(hào)“團(tuán)結(jié)一致，爭(zhēng)第一”，同時(shí)高昂著頭，領(lǐng)著大家穿過(guò)講臺(tái)來(lái)到我們班。聽(tīng)完幾位老師的發(fā)言，陳校長(zhǎng)大聲宣布：“昆山玉峰實(shí)驗(yàn)學(xué)校校運(yùn)會(huì)開(kāi)幕式結(jié)束！運(yùn)動(dòng)會(huì)開(kāi)始了！”話音剛落，我們就迫不及待地徑直走向我們的班級(jí)座位，準(zhǔn)備觀看這場(chǎng)精彩的比賽。
第一，一些哥哥姐姐在跑長(zhǎng)跑。它們每一個(gè)都像風(fēng)一樣快。輪到我們班了！我看到蘇婷娜以超快的速度向桿子跑去，跳起來(lái)，跳過(guò)桿子，動(dòng)作甚至比完美還要完美。對(duì)不起，我沒(méi)有給她一等獎(jiǎng)。果然，蘇婷娜獲得了女子跳高第一名，平時(shí)運(yùn)動(dòng)成績(jī)不錯(cuò)的沈碩云也獲得了第四名。為他們加油。我要失聲了。我終于得了第一名。還有一件事讓人一直忍不住笑：我們班的方昌被叫去投壘球和跳遠(yuǎn)，讓他忙得團(tuán)團(tuán)轉(zhuǎn)，逗得我們哈哈大笑。
我喜歡運(yùn)動(dòng)會(huì)！
運(yùn)動(dòng)的體會(huì)和感受篇九
今天開(kāi)運(yùn)動(dòng)會(huì)，我早早地到了教室。同學(xué)們來(lái)得差不多的時(shí)候，老師給他們每人發(fā)了一面小紅旗。
開(kāi)始了。同學(xué)們都下樓了，十二個(gè)運(yùn)動(dòng)員在教室里等待廣播。廣播響了：“請(qǐng)運(yùn)動(dòng)員到階梯教室前，帶上條幅。”
之后，我們個(gè)個(gè)去那兒，條幅拿好，我們?cè)诓賵?chǎng)走了一圈，停了下來(lái)，站了一會(huì)兒，運(yùn)動(dòng)會(huì)開(kāi)始了。參加跑60米的同學(xué)到塑膠操場(chǎng)等待，當(dāng)然我也有，我跑去，等了十分鐘。輪到我了，我很緊張，不過(guò)很快鎮(zhèn)定了情緒。槍聲響了，我向前沖去，到了終點(diǎn)，我獲得第二名。要是再快一點(diǎn)該多好！
10點(diǎn)鐘跑400米。我很緊張，路線很奇怪。又一聲槍響，我沖上去，跑呀跑，在半路上我很累，快要不行了。不過(guò)我一定要跑完這一圈。我用了全身力氣，來(lái)了個(gè)百米沖刺，追了上去。好樣的！我超過(guò)了一個(gè)人，獲得第四名。??？那么差。不過(guò)我要一定要保持前四名，決不落后。
到了終點(diǎn)，劉老師說(shuō)很好了。我不知道劉老師是在安慰我，還是我真的.不錯(cuò)了。
汪莉芳跑得比我快，我一定要加強(qiáng)練習(xí)，到了四年級(jí)的時(shí)候，一定要跑個(gè)第一名。
運(yùn)動(dòng)的體會(huì)和感受篇十
今天早上，我們學(xué)校舉行了一年一度的秋季運(yùn)動(dòng)會(huì)，比賽場(chǎng)地位于職高的操場(chǎng)。
早上七點(diǎn)半，我急切地來(lái)到操場(chǎng)上集合。全校同學(xué)已經(jīng)匯集在操場(chǎng)上，我們整齊了隊(duì)伍，出了學(xué)校大門(mén)走向職高。
我們聚集在職高操場(chǎng)上，一、二、三年級(jí)也從小門(mén)進(jìn)來(lái)，參加開(kāi)幕式。不一會(huì)兒，校長(zhǎng)的聲音就從高音喇叭里傳了出來(lái)。經(jīng)過(guò)一大段發(fā)言后，運(yùn)動(dòng)會(huì)正式開(kāi)始！
首先，是60米短跑。選手們各就各位，陸老師舉起手中的發(fā)令槍?zhuān)芭椤钡囊宦暎还苫鹚幬秲簭浡罩?，選手們立即跑出去。賽道旁邊，拉拉隊(duì)們揮舞著手中的紅旗，不停地為自己班加油。主席臺(tái)上，不時(shí)地有各班的小記者上臺(tái)報(bào)告比賽情況。因?yàn)橛行┻\(yùn)動(dòng)員沖過(guò)線時(shí)看不清楚，所以要在喇叭里像觀眾們報(bào)告。
接下來(lái)是兩百米比賽，要跑大半圈。這里有我班選手丁雨。一開(kāi)始，丁雨處于位置，最后得了第×名（不清楚）。這是我們班少有的成績(jī)。我們不禁為丁雨叫好！
在這次運(yùn)動(dòng)會(huì)中，我們班撿了一大堆瓶子，準(zhǔn)備賣(mài)成班費(fèi)。但是沒(méi)有袋子拖回去。幸虧吳漢發(fā)現(xiàn)了一張超大的紙，便把瓶子放在上面，找?guī)讉€(gè)人抬回去了。
在這次運(yùn)動(dòng)會(huì)中，我們班改寫(xiě)了從無(wú)前兩名的成績(jī)，希望以后會(huì)做得更好！
運(yùn)動(dòng)的體會(huì)和感受篇十一
最佳答案從開(kāi)幕式到閉幕式的整個(gè)過(guò)程真的是一種享受。整個(gè)場(chǎng)面是那么的激動(dòng)人心，運(yùn)動(dòng)員入場(chǎng)式每個(gè)社區(qū)列著整齊的方隊(duì)英姿颯爽的走向主席臺(tái)，整齊的高喊著口號(hào)“全民健身、增強(qiáng)體質(zhì)、開(kāi)拓進(jìn)取、振興勞山”。
此時(shí)的我走在隊(duì)伍中萬(wàn)分激動(dòng)，心潮澎湃。方隊(duì)結(jié)束后緊接著大型團(tuán)體操的表演，有兩千多人組成的六個(gè)表演節(jié)目，每個(gè)節(jié)目是那么的絢麗多彩、頻頻起舞的舞姿是那么的優(yōu)雅、整齊、光彩照人。整個(gè)的節(jié)目使你美不勝收，一切美景盡收眼底，真得讓你留臨往返，此時(shí)的美景使我忍不掏出相機(jī)把這場(chǎng)面拍攝下來(lái)載入我的相冊(cè)。緊接著運(yùn)動(dòng)開(kāi)始比賽了，在整個(gè)比賽的過(guò)程中運(yùn)動(dòng)賽出了風(fēng)格、賽出了水平。運(yùn)動(dòng)員不管是年輕的、中年的發(fā)揚(yáng)頑強(qiáng)拼搏的精神自始至終在和諧的'氣氛中比賽，本著強(qiáng)身健體的精神，推廣全民健身的主題。使整個(gè)比賽達(dá)到了高潮。運(yùn)動(dòng)員竭盡全了投入比賽中，場(chǎng)上為運(yùn)動(dòng)員加油的吶喊聲此起彼伏，此情此景對(duì)我許多年沒(méi)參加運(yùn)動(dòng)會(huì)來(lái)說(shuō)真的萬(wàn)分激動(dòng)，同時(shí)我為取得優(yōu)異成績(jī)的運(yùn)動(dòng)員深表祝賀，在運(yùn)動(dòng)場(chǎng)上使我這個(gè)已步入中年的人仿佛回到了學(xué)生時(shí)代，使自己的心年輕了許多。
運(yùn)動(dòng)會(huì)從丙組、乙組、到甲組不同的年齡段。我的項(xiàng)目是甲組800米，在裁判點(diǎn)名后我真的好緊張，由于三十多年沒(méi)參加比賽了緊張也在情理之中，在點(diǎn)名后我做了熱身，站在跑道上等待裁判的槍響，當(dāng)槍聲響起的時(shí)候我的緊張已蕩然無(wú)存，仿佛被槍聲帶走，二十六個(gè)人同時(shí)跑，剛開(kāi)始比較融集不趕快跑以防摔倒，在十幾名中跟著隊(duì)伍不斷的往前推，還好我推到700米的時(shí)候到了第四名，但是彎道剛過(guò)到百米沖刺的時(shí)候我好像兩腿酸軟，沒(méi)了力氣，領(lǐng)隊(duì)在跑道旁讓我深呼吸，我馬上做到調(diào)整了一下呼吸。最后堅(jiān)持跑下的，好在保持了第四名成績(jī)是：3分9秒。雖然成績(jī)不是很好，我也感到很欣慰，也見(jiàn)證了我平時(shí)的鍛煉，跑完以后我的同伴馬上來(lái)鼓勵(lì)我，我也盡力了力，真的好辛苦?。〈藭r(shí)的我馬上想到平時(shí)鍛煉的強(qiáng)度是不夠的，所以在比賽的時(shí)候才會(huì)這樣好艱辛，這次有了經(jīng)驗(yàn)在以后的訓(xùn)練中要耐力、速度同時(shí)跟上，只有這樣才會(huì)從容的面對(duì)比賽，才能取得好的成績(jī)。
今天早晨在操場(chǎng)上跑步的時(shí)候，剛好我的同事也來(lái)到了跑道上，我們邊跑邊討論著昨天的比賽，我們一起跑了五六圈，我們結(jié)束了晨練，此時(shí)已是朝霞滿天，明媚的陽(yáng)光在五月盛開(kāi)鮮花的時(shí)候，顯得分外的光彩照人，使我被這美景所陶醉！我們邊走邊聊著并欣賞這美景......
運(yùn)動(dòng)的體會(huì)和感受篇十二
我們每天大課間都要跑步，一提起跑步我就犯愁了。
因?yàn)槲业捏w質(zhì)很弱，跑上兩三圈就會(huì)特別難受，氣喘吁吁的`。
可是今天跑完步后，我覺(jué)得自己長(zhǎng)大了。
第二節(jié)下課是大課間活動(dòng)時(shí)間，當(dāng)音樂(lè)響起就開(kāi)始跑步了，跑了兩三圈后，我果然又難受了起來(lái)，我覺(jué)得直惡心，腿上就像綁了兩個(gè)鐵球一樣抬不起來(lái)。
但我不能停，因?yàn)槲抑酪坏Ｏ聛?lái)就再也跑不動(dòng)了。
我想可能是我穿著厚厚棉襖的緣故，我全身都出汗了，所以我把衣服脫了下來(lái)。
這時(shí)我覺(jué)得輕松多了，我邊跑邊調(diào)整呼吸。
我本以為我會(huì)更難受，可是我卻突然發(fā)現(xiàn)我竟然越跑越輕松了，一直跑到了最后。
我高興極了，因?yàn)槲覒?zhàn)勝了困難，戰(zhàn)勝了自己。
以后我一定要加強(qiáng)訓(xùn)練，增強(qiáng)體質(zhì)，也成為一個(gè)“長(zhǎng)跑健將”。
我想中間一定會(huì)有很多挫折和磨難，但要是沒(méi)有挫折和磨難就永遠(yuǎn)也不會(huì)成為強(qiáng)者。
我始終堅(jiān)信那句話：“只有付出了，才會(huì)有回報(bào)。
跑步運(yùn)動(dòng)
“太好了！太好了！”今天又沒(méi)有跑步，我們班大多數(shù)同學(xué)歡呼起來(lái)。
運(yùn)動(dòng)的體會(huì)和感受篇十三
愉快的運(yùn)動(dòng)后是舒服，多人運(yùn)動(dòng)后會(huì)很快忘了感覺(jué)，獨(dú)自一人運(yùn)動(dòng)后覺(jué)得自己的身心都得到鍛煉。
寒假的一天，我寫(xiě)完作業(yè)沒(méi)事干，看見(jiàn)我的好朋友果果在滑滑板，我覺(jué)得十分好玩，就上前去問(wèn)：“果果，能不能把滑板借我玩一玩？”
果果說(shuō)：“行。”
我先讓果果示范一下，果果先把左腳踏上滑板，右腳踩著地，等身體平衡了，再把右腳慢慢地放在踏板上，然后不停地抖動(dòng)著后腳。
這東西看著容易，學(xué)著難。
我學(xué)著果果的樣子，沒(méi)等右腳上去，哎呦，摔了一個(gè)“大馬趴”。
果果說(shuō)：“你別急，等身子平衡了，再把腳踏上來(lái)。
我又試了幾次，雙腳是站在踏板上了，可是右腳有的太向右又太用力了，滑板嘩的一下沖向前方，我又摔了一個(gè)四腳朝天。
這時(shí)，我氣呼呼的說(shuō)：“我不學(xué)了，這東西害我摔了這么多跤。”
果果走過(guò)來(lái)對(duì)我說(shuō)：“劉珍珍，做事不能半途而廢，這點(diǎn)困難算什么呀！”我相信你一定可以的.。”
聽(tīng)了果果的這番話，我說(shuō)：“好！”我一定可以的。”
我就又練了起來(lái)，兩個(gè)小時(shí)過(guò)去了，我終于學(xué)會(huì)了，這時(shí)，我的心里比吃了蜜還甜。
?。∵\(yùn)動(dòng)讓我們敞開(kāi)懷抱盡情享受你帶來(lái)的燦爛陽(yáng)光，去體會(huì)生命川流不息的激情。因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)使我健康，使我快樂(lè)！