心得體會(huì)是對(duì)自己行為、決策的反思和總結(jié)，是自我管理的一種重要方式。撰寫心得體會(huì)時(shí)要注意遵循邏輯順序，層次清晰，不要畫(huà)蛇添足或跳躍式表達(dá)。以下是小編為大家收集的心得體會(huì)范文，供參考。1.通過(guò)這次學(xué)習(xí)，我深刻認(rèn)識(shí)到了學(xué)習(xí)的重要性，也發(fā)現(xiàn)了自己的學(xué)習(xí)不足之處。2.這次工作經(jīng)歷讓我明白了團(tuán)隊(duì)合作的重要性，也讓我意識(shí)到了自己的團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力的不足。3.在這段時(shí)間內(nèi)，我通過(guò)學(xué)習(xí)和實(shí)踐，突破了自己的思維局限，提高了自己的解決問(wèn)題的能力。4.通過(guò)這次實(shí)踐，我增長(zhǎng)了見(jiàn)識(shí)，也提高了自己的溝通能力和表達(dá)能力。5.這次工作經(jīng)歷讓我意識(shí)到了自己的領(lǐng)導(dǎo)潛力，也讓我發(fā)現(xiàn)了自己在領(lǐng)導(dǎo)方面的不足。6.通過(guò)這次學(xué)習(xí)和實(shí)踐，我深刻認(rèn)識(shí)到了時(shí)間的寶貴，也明白了計(jì)劃和執(zhí)行的重要性。7.在這段時(shí)間內(nèi)，我通過(guò)學(xué)習(xí)和實(shí)踐，提高了自己的組織和安排能力，也增加了自己的工作效率。8.這次工作經(jīng)歷讓我明白了網(wǎng)絡(luò)營(yíng)銷的重要性，也讓我意識(shí)到了自己在網(wǎng)絡(luò)推廣方面的不足。9.通過(guò)這次實(shí)踐，我深化了對(duì)市場(chǎng)營(yíng)銷的理解，也增加了自己的市場(chǎng)開(kāi)拓能力。10.這次實(shí)踐不僅讓我學(xué)到了專業(yè)知識(shí)，還培養(yǎng)了我的團(tuán)隊(duì)合作和溝通能力。
羽毛球?qū)嵺`活動(dòng)心得體會(huì)篇一
七月流火燃燒著無(wú)悔無(wú)怨的青春，炎炎夏日傾注頑強(qiáng)堅(jiān)毅的激情。20xx年的7月，計(jì)算機(jī)學(xué)院、軟件學(xué)院有5支隊(duì)伍踏上了三下鄉(xiāng)的征程。談到“三下鄉(xiāng)”，大部分人的腦海中浮現(xiàn)的可能是郁郁蔥蔥的逶迤山峰，崎嶇蜿蜒的山間小路，傍晚炊煙裊裊的村莊，隨風(fēng)而動(dòng)的幽幽青草，以及破爛的教室里一雙雙渴求知識(shí)的眼睛。這樣的情景在某種程度上稱得上唯美，也能讓久居在繁華城市的大學(xué)生們有一種新鮮感和滿足感。
可這一切并不發(fā)生在我們這支隊(duì)伍。7月23日，計(jì)算機(jī)學(xué)院、軟件學(xué)院赴廣州蘿崗暑期社會(huì)實(shí)踐服務(wù)隊(duì)在一片歡快談笑聲中來(lái)到的是廣州蘿崗區(qū)非常有名的中學(xué)——玉巖中學(xué)。在這所設(shè)備先進(jìn)，環(huán)境優(yōu)美的學(xué)校里我們沒(méi)有遇到尷尬的住宿問(wèn)題，沒(méi)有為吃飯問(wèn)題傷透腦筋。但所謂“家家有本難念的經(jīng)”，4天的下鄉(xiāng)征程在排除了硬件的后顧之憂后，仍然坎坎坷坷。但卻因?yàn)檫@些困難，我們17名隊(duì)員攜手見(jiàn)證團(tuán)結(jié)，感悟人生，體會(huì)友愛(ài)。我作為其中一名隊(duì)員，在付出中收獲;作為一名隊(duì)長(zhǎng)，在實(shí)踐中成長(zhǎng)，在思考中提升。
“為伊消得人憔悴”
“情寄電腦夏令營(yíng)，意傳玉巖塑人才”。支教組的活動(dòng)在如此優(yōu)越的硬件設(shè)備上開(kāi)展，加上支教組組員的精心準(zhǔn)備和良好的師范技能，我認(rèn)為是毫無(wú)難度的。但事情卻在一波三折中發(fā)展，組員可謂是“為伊消得人憔悴”。
考慮到玉巖中學(xué)學(xué)生已經(jīng)具備相對(duì)于其他中學(xué)生更良好的計(jì)算機(jī)知識(shí)，我們支隊(duì)伍的支教以電腦夏令營(yíng)的形式開(kāi)展，希望能教給學(xué)生更高層次的電腦知識(shí)。但俗話說(shuō)得好“計(jì)劃永遠(yuǎn)趕不上變化”，在出發(fā)前幾天，我們被告知，本次活動(dòng)學(xué)校不提供機(jī)房，這使我們陷入了很尷尬的境地?！扒蓩D難為無(wú)米之炊”，我們安排的photoshop等課程的實(shí)操性很強(qiáng)，沒(méi)有了機(jī)房，無(wú)異于砍柴沒(méi)有了斧頭，我們不得不另想辦法，將隊(duì)員的筆記本電腦帶過(guò)去。同時(shí)，校方認(rèn)為我們的課程過(guò)于單調(diào)，希望加入有趣的第二課堂的內(nèi)容。這明顯是與我們“電腦夏令營(yíng)”的主題背道而馳的，但校方的意見(jiàn)又如此重要，我只能讓支教組改變課程安排，加入辯論賽，禮儀培訓(xùn)，心理培訓(xùn)等有趣的課程。在與校方的幾次協(xié)商中，支教日程安排表終于出爐，出發(fā)前幾天，全體支教組成員的準(zhǔn)備工作如火如荼的開(kāi)展，找資料，備課，試講，以最好的姿態(tài)迎接支教的到來(lái)。
在踏上玉巖這塊土地第一刻，沒(méi)有我預(yù)想中的來(lái)自校方的熱情接待，只有冷酷的校警的盤問(wèn)。我意識(shí)到這就是農(nóng)村下鄉(xiāng)和城市下鄉(xiāng)的區(qū)別，我明白，在這里，我們必須自力更生，沒(méi)有任何人可以依賴。提著行李，領(lǐng)著隊(duì)伍，我來(lái)到團(tuán)委辦公室的門口，進(jìn)門的第一件事，就是被告知，參加夏令營(yíng)的學(xué)生可能不足10人。晴天霹靂般，全體隊(duì)員陷入沉默，而后抱怨，激情被澆滅，情緒下降至冰點(diǎn)。我無(wú)法想象，一個(gè)10個(gè)人不到的班如何開(kāi)展支教，我們的三下鄉(xiāng)難道就要這樣胎死腹中嗎?不!絕對(duì)不可以!在冷靜過(guò)后，我和陳歡商量，決定給報(bào)名的學(xué)生一個(gè)個(gè)打電話，說(shuō)服他們參加。在指導(dǎo)老師賴?yán)蠋煹奶嵝严?，我明白到一支?duì)伍的士氣是何等重要，所以在我自身情緒也及其低落的情況下，我還是要笑著鼓勵(lì)隊(duì)員們要堅(jiān)強(qiáng)，要客觀，即使只有10個(gè)學(xué)生，我們也要竭盡全力地教。支教組的課程不變，但我會(huì)安排更多的人到調(diào)研活動(dòng)中，畢竟調(diào)研是我們隊(duì)伍的重點(diǎn)。
在支教組組員的努力下，有12名學(xué)生參加夏令營(yíng)活動(dòng)。23號(hào)下午，在整理好宿舍后，我立刻帶著宣傳組組長(zhǎng)李迪到我們支教的課室布置。課室很現(xiàn)代化，原本是用來(lái)開(kāi)會(huì)的，在藍(lán)色氣球的襯托下，更好看了。學(xué)生很早就到齊了，都是初一的學(xué)生，很活潑。在“師生破冰拓展交流會(huì)”開(kāi)始前，隊(duì)員就已經(jīng)和學(xué)生混在一起了。我可以遇見(jiàn)，在這樣小班教學(xué)的形式下，老師和學(xué)生的感情會(huì)更深入。
只是，支教的第一天，我們就發(fā)現(xiàn)了這樣的問(wèn)題，學(xué)生是初一的，沒(méi)怎么接觸過(guò)計(jì)算機(jī)，我們安排的photoshop培訓(xùn)課的難度對(duì)他們來(lái)說(shuō)相對(duì)比較大，他們很難消化。思考后，我建議，用師生的生活照來(lái)進(jìn)行功能操作。果然，加之生動(dòng)有趣的語(yǔ)言，一反以往枯燥的培訓(xùn)形式，學(xué)生對(duì)課程的興趣增大。其他的興趣類課程，學(xué)生的積極性挺高的，收獲也很大。記得在上完禮儀課后，學(xué)生開(kāi)始研究起我走路的姿勢(shì)，站姿，坐姿等，還不斷糾正我，儼然一個(gè)小老師的模樣。
除了課堂式的活動(dòng)外，我們還開(kāi)設(shè)了辯論賽、趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)和小晚會(huì)等新鮮的項(xiàng)目。在這些項(xiàng)目中，隊(duì)員和學(xué)生的距離一步步的拉近。我因?yàn)橐疹櫟秸魂?duì)伍的進(jìn)度，所以不是每項(xiàng)活動(dòng)都有參與進(jìn)去。但那場(chǎng)辯論賽卻讓我印象很深刻，因?yàn)樵趯?duì)辯論結(jié)果進(jìn)行了點(diǎn)評(píng)后，我發(fā)現(xiàn)距離下課還有一段時(shí)間，于是突發(fā)奇想，要進(jìn)行一場(chǎng)小小“新聞發(fā)布會(huì)”，由學(xué)生問(wèn)問(wèn)題，老師坐在臺(tái)上進(jìn)行回答，我想通過(guò)這樣的方式，我們師生雙方能加深對(duì)彼此的了解。果然，學(xué)生都很積極，提出了很多有趣的，單純的問(wèn)題?？粗麄兠曰蟮谋砬楹烷W爍的眼睛，真的不得不感嘆年少的天真與單純。我記得有位學(xué)生問(wèn)我，“發(fā)生過(guò)最糗的事是什么?”我想了想，腦海里什么都沒(méi)有浮現(xiàn)，只能蹦出一句“我一般都會(huì)把記憶中不開(kāi)心的事忘掉的。”結(jié)果引來(lái)臺(tái)上隊(duì)員和臺(tái)下學(xué)生的一陣爆笑。我也不由得笑了起來(lái)。
現(xiàn)在想想，跟學(xué)生的相處總是那么的輕松快樂(lè)。人與人之間的感情其實(shí)很簡(jiǎn)單，當(dāng)你在付出時(shí)，你同時(shí)也在收獲。我們?yōu)檫@幫學(xué)生“衣帶漸寬終不悔”，即使在最失落的時(shí)候都沒(méi)有放棄他們。他們也在日常的生活點(diǎn)點(diǎn)滴滴中感受到我們的用心，也在用他們的行動(dòng)來(lái)回報(bào)我們?；蚴抢覀兊囊陆歉覀冋f(shuō)“一起去吃飯吧”，或是在日記里那一句“好喜歡這些哥哥姐姐啊”。簡(jiǎn)單卻真誠(chéng)。4天的相處很短暫，但是感情卻會(huì)沉淀在心底。
“柳暗花明又一村”
“調(diào)研南粵雙轉(zhuǎn)移，共建和諧新廣東”，調(diào)研是我們此次實(shí)踐活動(dòng)的重頭戲。但實(shí)踐地校方?jīng)]有為我們提供任何幫助，在廣州這塊縱橫交錯(cuò)的人際關(guān)系網(wǎng)里我們也沒(méi)有找到任何一個(gè)附著點(diǎn)。前期工作開(kāi)展步履維艱，但所謂團(tuán)結(jié)就是力量，在“山重水復(fù)疑無(wú)路”之后，我們迎來(lái)了“柳暗花明又一村”。
為了解蘿崗區(qū)在勞動(dòng)力轉(zhuǎn)移政策實(shí)施兩年下勞動(dòng)者生產(chǎn)生活的變化情況，本次調(diào)研分3部分，采訪政府，企業(yè)及居民。政府和企業(yè)因?yàn)槭孪葲](méi)有門路聯(lián)系到人，單純靠自己打電話過(guò)去，吃了很多閉門羹，沒(méi)有人愿意接待。并且剛好遇到周末，企業(yè)都以周末不上班的理由推辭了。別無(wú)選擇，只能先進(jìn)行居民的調(diào)查訪問(wèn)，調(diào)研組25日下午展開(kāi)盲目的“街道掃蕩調(diào)研”，可想而知，效果很不理想，6名調(diào)研人員用了1個(gè)小時(shí)找到一條人流不多的街道，進(jìn)行了4個(gè)小時(shí)的調(diào)研，只完成了15份問(wèn)卷。晚上8點(diǎn)，調(diào)研人員垂頭喪氣地回到學(xué)校。
我知道，單純靠我以及調(diào)研組成員，是不會(huì)有新的思路，新的方法的。這時(shí)，我想起了指導(dǎo)老師，賴?yán)蠋熤v起的一個(gè)詞，“頭腦風(fēng)暴”。是的，我們這支隊(duì)伍是17個(gè)人，而不是個(gè)別的1，2個(gè)，更不是只有我一個(gè)人。要有新想法，必須集思廣益。于是，我一改每天的總結(jié)會(huì)議形式，不再由我一個(gè)人來(lái)總結(jié)和安排工作，而是大家提出問(wèn)題，分析問(wèn)題，大家提出解決的方法，分析這種解決方法的優(yōu)缺點(diǎn)，進(jìn)而找出最優(yōu)的解決方案。
果然，“頭腦風(fēng)暴”中并發(fā)出很多新鮮的想法，包括在學(xué)校內(nèi)部訪問(wèn)外來(lái)工，在人流多的車站旁找人填問(wèn)卷，借助支教組學(xué)生找到適合調(diào)研的居民區(qū)等等。一時(shí)間，隊(duì)員變得很活躍，大家各抒己見(jiàn)，相互指出提出解決方法的優(yōu)缺點(diǎn)。我很明顯地感受到，在會(huì)議中，每個(gè)人都在為隊(duì)伍的成果貢獻(xiàn)自己的力量，而不再是各自各顧自己的小組進(jìn)度。我相信，一個(gè)團(tuán)結(jié)的集體是強(qiáng)大的，而我們隊(duì)伍正是這樣的團(tuán)體，正無(wú)所畏懼地向前沖。
在支教結(jié)束后的一天里，全體隊(duì)員出動(dòng)外出調(diào)研，最后完成近200份問(wèn)卷，采訪了3個(gè)政府部門，3個(gè)企業(yè)。獲得了所需的數(shù)據(jù)，得到了完善的資料。正因?yàn)槭峭耆摹鞍资制鸺摇?，我特別珍惜這次的調(diào)研過(guò)程和結(jié)果。期間，我嘗試了新的領(lǐng)導(dǎo)形式，我體會(huì)到團(tuán)結(jié)的力量。
“我們是相親相愛(ài)的一家人”
17名隊(duì)員，組成了這支“華南師范大學(xué)計(jì)算機(jī)學(xué)院、軟件學(xué)院赴廣州蘿崗暑期社會(huì)實(shí)踐服務(wù)隊(duì)”。每一名隊(duì)員都是一根流動(dòng)著沸騰血液的血管，縱橫交錯(cuò)，你中有我，我中有你，形成清晰可見(jiàn)的脈絡(luò)，見(jiàn)證我們4天里的成長(zhǎng)。4天里，這些團(tuán)委下一屆的精英們同住一個(gè)屋檐下，一同嬉戲，一同為我們的目標(biāo)而奮斗。無(wú)畏所有艱難，只因“我們是相親相愛(ài)的一家人”。
陳歡為了支教的事情每天忙里忙外，每一節(jié)課都精心準(zhǔn)備;玉梅在出發(fā)前為了聯(lián)系溝通學(xué)校，撰寫方案，不知道熬了過(guò)少個(gè)通宵;秋蕊、達(dá)輝、成武、純燕每天都頂著熱辣辣的太陽(yáng)出外調(diào)研，不知吃了多少閉門羹，卻從來(lái)只會(huì)把苦往肚里吞;李迪是每次活動(dòng)會(huì)場(chǎng)的“美容師”，用氣球彩帶就能挑動(dòng)熱鬧的氣氛;靄華是我們的“移動(dòng)銀行”，身上帶著整個(gè)隊(duì)伍的經(jīng)費(fèi)，要花錢的時(shí)候總忘不了她;雨雪、明偉用相機(jī)記錄我們的點(diǎn)點(diǎn)滴滴，他人娛樂(lè)時(shí)，自己只能在旁邊負(fù)責(zé)拍攝，即使在這些相片里找不到自己的身影也毫無(wú)怨言;俊輝手被叮傷腫起一大塊也要堅(jiān)持去街上派義務(wù)維修的傳單，僅僅因?yàn)椴幌朊撾x隊(duì)伍;怡生的相片不知多少次被用來(lái)做支教的素材，被p得面目全非也只會(huì)一笑而過(guò);偉峰負(fù)責(zé)了所有的橫幅和錦旗制作，一路來(lái)任勞任怨;林璇為義務(wù)維修到處出去尋找場(chǎng)所，想盡方法吸引當(dāng)?shù)厝罕?美顏每晚在別人要入睡時(shí)仍在整理當(dāng)天的通訊稿;惠玉是萬(wàn)金油，哪里需要她，她就會(huì)在哪里。
在義務(wù)維修順利舉辦后，大家都無(wú)比興奮，每人抱著半只西瓜，坐在地上，瘋狂地啃著，肆無(wú)忌憚地調(diào)侃、談笑。吃完后，偉峰捧著大肚子跟我說(shuō)“節(jié)儉真是令人受折磨的美德啊!”(因?yàn)橘I西瓜的錢是平時(shí)省下的。)我聽(tīng)后，笑得慘絕人寰。
回憶起下鄉(xiāng)的短短的4天，總會(huì)讓我的嘴角泛起漣漪。他們是那么可愛(ài)的一群家人，永遠(yuǎn)直面挑戰(zhàn)，笑對(duì)人生。
羽毛球?qū)嵺`活動(dòng)心得體會(huì)篇二
羽毛球是一項(xiàng)體育運(yùn)動(dòng)，對(duì)于保持身體健康和鍛煉個(gè)人技能來(lái)說(shuō)非常受歡迎。最近，我參加了一個(gè)羽毛球活動(dòng)，并有幸獲得了一些寶貴的經(jīng)驗(yàn)。這次活動(dòng)，我不僅認(rèn)識(shí)到了羽毛球的重要性，還深刻體會(huì)到了團(tuán)隊(duì)合作的力量、堅(jiān)持不懈的精神以及個(gè)人的努力。在這篇文章中，我將分享自己在羽毛球活動(dòng)中的心得體會(huì)。
第一段：認(rèn)識(shí)到羽毛球的重要性
在參加這次羽毛球活動(dòng)之前，我對(duì)羽毛球僅僅停留在了解的層面。然而，通過(guò)親身體驗(yàn)，我深刻認(rèn)識(shí)到羽毛球運(yùn)動(dòng)的重要性。首先，羽毛球運(yùn)動(dòng)帶給我了強(qiáng)身健體的效果。一場(chǎng)對(duì)抗性的運(yùn)動(dòng)，不僅可以鍛煉到身體的各個(gè)方面，還能提高心肺功能。其次，羽毛球運(yùn)動(dòng)也能增強(qiáng)我對(duì)團(tuán)隊(duì)合作的認(rèn)識(shí)。在比賽中，無(wú)論是雙打還是團(tuán)隊(duì)對(duì)抗，都需要隊(duì)員之間的緊密配合和默契。這使得我體驗(yàn)到了團(tuán)隊(duì)合作的力量以及互助的重要性。
第二段：深刻體會(huì)到堅(jiān)持不懈的精神
通過(guò)這次羽毛球活動(dòng)，我深刻體會(huì)到了堅(jiān)持不懈的精神的重要性。在比賽中，對(duì)手打球技術(shù)高超，讓我感到相當(dāng)挫敗。然而，我沒(méi)有放棄，而是繼續(xù)努力，不斷調(diào)整自己的戰(zhàn)術(shù)和技巧。最終，我在一場(chǎng)激烈的比賽中贏得了勝利。這次經(jīng)歷讓我明白，只有堅(jiān)持不懈，不斷嘗試和學(xué)習(xí)，才能取得進(jìn)步。無(wú)論是在羽毛球運(yùn)動(dòng)中還是生活中，堅(jiān)持不懈的精神都是非常重要的。
第三段：個(gè)人的努力決定成敗
參加這次羽毛球活動(dòng)，我深刻認(rèn)識(shí)到個(gè)人的努力決定著成敗。每個(gè)人都有機(jī)會(huì)在比賽中表現(xiàn)出自己的優(yōu)勢(shì)。然而，只有那些努力訓(xùn)練，并付出額外努力的人才能取得成功。在比賽中，我看到了一些選手的訓(xùn)練態(tài)度和努力，他們每天都為自己的夢(mèng)想而奮斗。這激發(fā)了我對(duì)個(gè)人努力的認(rèn)識(shí)。只有通過(guò)自己的不斷努力，才能取得想要的成績(jī)。
第四段：團(tuán)隊(duì)合作的重要性
在羽毛球活動(dòng)中，我不僅學(xué)到了個(gè)人的努力重要，也深刻認(rèn)識(shí)到了團(tuán)隊(duì)合作的重要性。無(wú)論是雙打還是團(tuán)隊(duì)對(duì)抗，團(tuán)隊(duì)合作是非常關(guān)鍵的。只有全隊(duì)的默契配合和相互協(xié)作，才能在比賽中取得勝利。在比賽中，我和我的搭檔互相支持和鼓勵(lì)，共同制定戰(zhàn)術(shù)，并共同努力去實(shí)現(xiàn)它。通過(guò)這次團(tuán)隊(duì)合作，我感受到了團(tuán)隊(duì)力量的強(qiáng)大，也明白了每個(gè)人的作用和努力對(duì)整個(gè)團(tuán)隊(duì)的貢獻(xiàn)。
第五段：對(duì)羽毛球活動(dòng)的未來(lái)展望
通過(guò)參加這次羽毛球活動(dòng)，我對(duì)未來(lái)充滿了期待。我決心繼續(xù)投入時(shí)間和精力去提高自己的技術(shù)和戰(zhàn)術(shù)水平。同時(shí)，我也意識(shí)到了羽毛球帶給我的樂(lè)趣和挑戰(zhàn)性。無(wú)論是在健康身體還是團(tuán)隊(duì)合作方面，羽毛球活動(dòng)都能給我?guī)?lái)許多好處。因此，我希望將來(lái)可以繼續(xù)參加羽毛球活動(dòng)，享受運(yùn)動(dòng)的樂(lè)趣，并與更多的人一起成長(zhǎng)和進(jìn)步。
總結(jié)
通過(guò)參加羽毛球活動(dòng)，我認(rèn)識(shí)到了羽毛球的重要性，深刻體會(huì)到了堅(jiān)持不懈的精神和個(gè)人努力的重要性，同時(shí)也領(lǐng)悟到了團(tuán)隊(duì)合作的力量。這次活動(dòng)讓我對(duì)羽毛球充滿了熱愛(ài)，也為未來(lái)的運(yùn)動(dòng)生涯充滿了期待。通過(guò)不斷努力和投入，我相信我能取得更好的成績(jī)，并享受更多的運(yùn)動(dòng)樂(lè)趣。
羽毛球?qū)嵺`活動(dòng)心得體會(huì)篇三
社區(qū)羽毛球活動(dòng)是當(dāng)下流行的一項(xiàng)體育運(yùn)動(dòng)，不僅可以鍛煉身體，還可以結(jié)識(shí)更多志同道合的羽毛球愛(ài)好者。我在參與社區(qū)羽毛球活動(dòng)中收獲了很多，下面我將分享一些個(gè)人的心得體會(huì)。
第二段：參與社區(qū)羽毛球活動(dòng)的好處
首先，社區(qū)羽毛球活動(dòng)提供了一個(gè)優(yōu)秀的鍛煉平臺(tái)。參加社區(qū)羽毛球活動(dòng)不僅可以鍛煉身體，還可以促進(jìn)心肺功能的發(fā)展，增強(qiáng)身體素質(zhì)。其次，社區(qū)羽毛球活動(dòng)有助于增進(jìn)社交網(wǎng)絡(luò)。羽毛球場(chǎng)上，你可以認(rèn)識(shí)更多的人，交到更多有共同興趣的朋友，這對(duì)于生活在現(xiàn)代社會(huì)的我們來(lái)說(shuō)，是一種非常寶貴的資源。
第三段：社區(qū)羽毛球活動(dòng)的經(jīng)驗(yàn)
參加社區(qū)羽毛球活動(dòng)需要有熱情、耐心和毅力。因?yàn)闊崆槟軌蚣?lì)你積極投入到運(yùn)動(dòng)中，耐心能夠幫助你輕松化解挫折，毅力能夠讓你始終堅(jiān)持下去。此外，還需要有適應(yīng)能力。社區(qū)羽毛球活動(dòng)中會(huì)有不同層次、不同水平的愛(ài)好者參與，如果你想在羽毛球活動(dòng)中獲得更多的成就感，就需要快速適應(yīng)到不同的情況和對(duì)手中去。
第四段：社區(qū)羽毛球樹(shù)立信心
參加社區(qū)羽毛球活動(dòng)能夠幫助你打動(dòng)樹(shù)立自信。在比賽中，作為球員要面對(duì)很多不同程度的對(duì)手，會(huì)經(jīng)歷贏了和輸了的情況。如果你能夠在輸?shù)舯荣惡髨?jiān)定自信，總結(jié)失敗原因，不斷提高自己，那么就能夠在未來(lái)的比賽中獲得更好的戰(zhàn)績(jī)。同時(shí)，社區(qū)羽毛球活動(dòng)對(duì)于心理的感官也能有很好的作用。在球場(chǎng)上，你需要專注于擊球，從而減輕壓力并提高身心健康。
第五段：結(jié)語(yǔ)
總之，參加社區(qū)羽毛球活動(dòng)可以使你從運(yùn)動(dòng)中獲得健康、快樂(lè)和自信。我通過(guò)參與社區(qū)羽毛球活動(dòng)，不僅鍛煉了身體，更結(jié)交了不少志同道合的朋友，收獲了很多快樂(lè)和成長(zhǎng)。我相信，只要你始終堅(jiān)持下去，積極投入羽毛球活動(dòng)中，你也一定可以收獲人生更多的成就感和幸福感。
羽毛球?qū)嵺`活動(dòng)心得體會(huì)篇四
近期，我參加了學(xué)校舉辦的羽毛球活動(dòng)，并獲得了一些寶貴的體驗(yàn)。通過(guò)這次活動(dòng)，我對(duì)羽毛球運(yùn)動(dòng)的魅力有了更深的認(rèn)識(shí)，也感受到了參與體育運(yùn)動(dòng)的愉悅和的滿足感。在這篇文章中，我將就我的參加心得和體會(huì)進(jìn)行分享。
首先，通過(guò)參加羽毛球活動(dòng)，我體會(huì)到了這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)的技巧與戰(zhàn)術(shù)的重要性。在比賽中，我遇到了許多技術(shù)高超的對(duì)手，他們的球技嫻熟，靈活多變。這激勵(lì)著我不斷地學(xué)習(xí)和提高自己的技術(shù)水平。我發(fā)現(xiàn)，掌握正確的技巧能夠事半功倍，而熟練運(yùn)用戰(zhàn)術(shù)則可以在比賽中取得優(yōu)勢(shì)。通過(guò)積極與隊(duì)友的配合，并遵循教練的指導(dǎo)，我對(duì)球場(chǎng)上的位置和動(dòng)作有了更清晰的認(rèn)識(shí)，這對(duì)我今后的比賽和訓(xùn)練會(huì)有很大的幫助。
其次，我在羽毛球活動(dòng)中體會(huì)到了團(tuán)隊(duì)合作的重要性。羽毛球是一項(xiàng)需要團(tuán)隊(duì)協(xié)作和默契配合的運(yùn)動(dòng)。在雙打比賽中，隊(duì)友之間的默契度可以直接影響比賽的結(jié)果。通過(guò)與隊(duì)友緊密配合，我們能夠互相補(bǔ)位、互相支持，將球場(chǎng)優(yōu)勢(shì)最大化。在活動(dòng)中，我結(jié)交了許多志同道合的朋友，我們?cè)诒荣愔谢ハ嗉?lì)、鼓舞，并共同努力為團(tuán)隊(duì)爭(zhēng)取勝利。這種團(tuán)隊(duì)合作精神將在我的學(xué)習(xí)和工作中產(chǎn)生積極的影響。
再次，羽毛球活動(dòng)讓我更加深刻地體會(huì)到了體育運(yùn)動(dòng)的樂(lè)趣和魅力。參與羽毛球活動(dòng)，我能夠充分釋放身心的壓力，在與他人友好競(jìng)爭(zhēng)的過(guò)程中釋放自己的激情和活力。無(wú)論是比賽時(shí)的緊張刺激，還是訓(xùn)練時(shí)的舒緩放松，都能夠讓我感受到運(yùn)動(dòng)的魅力。羽毛球的規(guī)則簡(jiǎn)單易懂，上手快，這使得我能夠快速進(jìn)入狀態(tài)，并享受比賽和訓(xùn)練的樂(lè)趣。這次活動(dòng)讓我感受到了運(yùn)動(dòng)所帶來(lái)的快樂(lè)和滿足感，也讓我意識(shí)到運(yùn)動(dòng)對(duì)身心健康的重要性。
最后，羽毛球活動(dòng)讓我學(xué)會(huì)了面對(duì)失敗與挫折并從中成長(zhǎng)。在活動(dòng)中，我經(jīng)歷了一些比賽的失敗和挫折。每一次失利都成為我前進(jìn)的動(dòng)力，激發(fā)起我更多的斗志和向上的決心。通過(guò)分析失敗的原因，找出自己的不足，我能夠更好地認(rèn)知自己，為自己設(shè)定更高的目標(biāo)，并為之而努力奮斗。羽毛球活動(dòng)讓我認(rèn)識(shí)到成功并不是一蹴而就的，只有經(jīng)歷過(guò)失敗和挫折，才能真正成長(zhǎng)并取得更大的進(jìn)步。
總結(jié)起來(lái)，通過(guò)參加羽毛球活動(dòng)，我對(duì)羽毛球運(yùn)動(dòng)有了更深的認(rèn)識(shí)，也體會(huì)到了參與體育運(yùn)動(dòng)的快樂(lè)和滿足感。我明白了羽毛球技巧和戰(zhàn)術(shù)的重要性，體驗(yàn)到了團(tuán)隊(duì)合作的力量，感受到了體育運(yùn)動(dòng)的魅力，學(xué)會(huì)了從失敗中成長(zhǎng)。這次活動(dòng)不僅滿足了我對(duì)體育運(yùn)動(dòng)的熱愛(ài)，也教會(huì)了我許多重要的人生價(jià)值觀。我相信，在今后的學(xué)習(xí)和工作中，這些寶貴的體驗(yàn)和教訓(xùn)能夠起到積極的推動(dòng)作用，使我在各個(gè)方面都更上一層樓。
羽毛球?qū)嵺`活動(dòng)心得體會(huì)篇五
羽毛球是一項(xiàng)廣受歡迎的體育運(yùn)動(dòng)。在過(guò)去的幾個(gè)月里，我有幸參加了一次羽毛球活動(dòng)，并從中獲得了很多樂(lè)趣和收獲。在參加這次活動(dòng)的過(guò)程中，我不僅鍛煉了身體，還結(jié)識(shí)了新朋友，改善了自己的技術(shù)，并發(fā)現(xiàn)了許多對(duì)我來(lái)說(shuō)之前未曾注意到的方面。
第二段：身體鍛煉的收益
首先，參加羽毛球活動(dòng)讓我體驗(yàn)到了身體鍛煉的巨大收益。在這次活動(dòng)中，我熱身運(yùn)動(dòng)之后，就開(kāi)始進(jìn)行了一系列的羽毛球比賽。忙碌而激烈的比賽讓我不停地奔跑和揮拍，每次擊球都需要?jiǎng)佑萌淼牧α亢蛥f(xié)調(diào)性。這不僅讓我的心率升高，還能夠鍛煉到全身各個(gè)部位的肌肉。我能感到自己的體能在不斷提升，呼吸變得更加順暢，精力充沛。此外，與其他人進(jìn)行對(duì)抗性的比賽，也能夠提高我的反應(yīng)速度和靈活性。通過(guò)參加羽毛球活動(dòng)，我深刻體會(huì)到了身體鍛煉對(duì)我的健康和體能的重要性。
第三段：結(jié)交新朋友
其次，參加羽毛球活動(dòng)讓我有機(jī)會(huì)結(jié)交新朋友。在這次活動(dòng)中，我認(rèn)識(shí)了許多和我喜好相同的人，他們都對(duì)羽毛球充滿了熱情。我們彼此之間進(jìn)行交流，分享了自己對(duì)于羽毛球的喜愛(ài)和技術(shù)心得。通過(guò)之間的較量和合作，我們彼此之間建立了深厚的友誼。參加羽毛球活動(dòng)不僅讓我與新朋友們一起享受運(yùn)動(dòng)的樂(lè)趣，還拓寬了我的社交圈子，在集體活動(dòng)中培養(yǎng)了團(tuán)隊(duì)合作精神。
第四段：技術(shù)的提升
再次，參加羽毛球活動(dòng)讓我在技術(shù)方面得到了極大的提升。在這次活動(dòng)中，我有機(jī)會(huì)觀摩了許多高水平的羽毛球比賽，并從中學(xué)到了許多專業(yè)的技術(shù)動(dòng)作和戰(zhàn)術(shù)策略。通過(guò)觀察和模仿，我的擊球技術(shù)得到了顯著的提高。而且，在與其他高手對(duì)抗時(shí)，我也不斷尋找對(duì)手的漏洞，并設(shè)法應(yīng)用于自己的比賽中。我學(xué)到了如何調(diào)整出球策略，如何瞄準(zhǔn)對(duì)方的弱點(diǎn)，并且學(xué)會(huì)了在風(fēng)頭迅猛的比賽中保持冷靜和專注。通過(guò)參加羽毛球活動(dòng)，我發(fā)現(xiàn)技術(shù)的提升不僅帶給我更多的勝利，更重要的是提高了自我認(rèn)知和成長(zhǎng)。
第五段：體驗(yàn)到的新領(lǐng)域
最后，參加羽毛球活動(dòng)讓我體驗(yàn)到了一個(gè)全新的領(lǐng)域。之前，我對(duì)羽毛球活動(dòng)只是停留在表面的了解，通過(guò)這次親身參與，我才真正感受到了羽毛球運(yùn)動(dòng)的魅力。我意識(shí)到羽毛球不僅僅是一項(xiàng)體育運(yùn)動(dòng)，更是一種完美的結(jié)合了速度、力量和技巧的藝術(shù)。我開(kāi)始了解到羽毛球運(yùn)動(dòng)的歷史和發(fā)展，還學(xué)到了關(guān)于如何改善自己的技術(shù)和身體素質(zhì)的相關(guān)知識(shí)。通過(guò)這次活動(dòng)，我開(kāi)闊了自己的視野，培養(yǎng)了自己對(duì)于羽毛球的熱情，也為自己的未來(lái)拓展了更多的可能性。
總結(jié)：
通過(guò)參加羽毛球活動(dòng)，我不僅鍛煉了身體，還結(jié)識(shí)了新朋友，提高了自己的技術(shù)水平，更體驗(yàn)到了羽毛球運(yùn)動(dòng)作為一個(gè)新領(lǐng)域的各個(gè)方面。這次活動(dòng)給予了我更多的樂(lè)趣和收獲。我相信，將來(lái)我會(huì)繼續(xù)參與羽毛球活動(dòng)，并在這個(gè)領(lǐng)域不斷挑戰(zhàn)自我，不斷成長(zhǎng)。
羽毛球?qū)嵺`活動(dòng)心得體會(huì)篇六
羽毛球是一項(xiàng)受歡迎的戶外運(yùn)動(dòng)，不僅可以鍛煉身體，還可以增進(jìn)團(tuán)隊(duì)合作和友誼。為了促進(jìn)企業(yè)內(nèi)部員工之間的交流和團(tuán)隊(duì)凝聚力，我所在的公司舉辦了一次羽毛球聯(lián)誼活動(dòng)。這次活動(dòng)不僅讓我感受到了團(tuán)隊(duì)的力量，還提升了我的個(gè)人能力和自信心，讓我對(duì)團(tuán)隊(duì)合作有了更深刻的理解。
第二段：運(yùn)動(dòng)中的個(gè)人成長(zhǎng)和團(tuán)隊(duì)合作
在羽毛球聯(lián)誼活動(dòng)中，每個(gè)人都被分為不同的團(tuán)隊(duì)，并且與各個(gè)團(tuán)隊(duì)進(jìn)行比賽。在比賽中，我經(jīng)歷了一次次的勝利和失敗，但最重要的是，我懂得了如何在團(tuán)隊(duì)中協(xié)調(diào)配合，爭(zhēng)取最好的結(jié)果。通過(guò)學(xué)習(xí)和觀察隊(duì)友的特點(diǎn)和優(yōu)勢(shì)，我盡力發(fā)揮自己的優(yōu)勢(shì)，同時(shí)也盡力幫助隊(duì)友克服困難，共同努力取得勝利。這種團(tuán)隊(duì)合作的經(jīng)歷不僅讓我明白了團(tuán)隊(duì)凝聚力的重要性，也讓我內(nèi)心更加自信，相信只要團(tuán)隊(duì)齊心協(xié)力，就能克服任何困難。
第三段：團(tuán)隊(duì)凝聚力的提升和友情的加深
參加羽毛球聯(lián)誼活動(dòng)，每個(gè)人都身處在一個(gè)集體中，為了共同的目標(biāo)而努力。通過(guò)與隊(duì)友的互動(dòng)、交流和合作，我與他們建立了深厚的友誼。我們?cè)诒荣愔斜舜嗣銊?lì)，互相關(guān)心，無(wú)論是經(jīng)過(guò)了多激烈的比拼，依然能夠和諧相處。這種團(tuán)隊(duì)合作和友誼的培養(yǎng)，不僅讓我們?cè)诠ぷ髦懈訄F(tuán)結(jié)協(xié)作，也在生活中成為了互相支持、共同進(jìn)步的伙伴。
第四段：個(gè)人能力的提升和自信心的增強(qiáng)
參加羽毛球聯(lián)誼活動(dòng)，我意識(shí)到了自己的不足之處，并通過(guò)比賽鍛煉、反思和改進(jìn)，不斷提升個(gè)人技能和團(tuán)隊(duì)能力。在活動(dòng)中，我發(fā)現(xiàn)我在比賽緊張時(shí)容易犯錯(cuò)，因此我不斷進(jìn)行心理調(diào)整和訓(xùn)練，逐漸掌控了情緒。通過(guò)不斷的努力和鍛煉，我不僅提升了自己的運(yùn)動(dòng)技能，還培養(yǎng)了自信心和團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力。這對(duì)于我的個(gè)人成長(zhǎng)非常重要，因?yàn)樗屛蚁嘈胖灰袥Q心和努力，就能克服任何難關(guān)并取得成功。
第五段：羽毛球聯(lián)誼活動(dòng)的意義和對(duì)我未來(lái)的啟示
參加羽毛球聯(lián)誼活動(dòng)，讓我深刻體會(huì)到團(tuán)隊(duì)合作的重要性，也提升了我的個(gè)人能力和自信心。這次活動(dòng)不僅是一次鍛煉身體的機(jī)會(huì)，更是增進(jìn)了同事之間的友誼，加強(qiáng)了團(tuán)隊(duì)的凝聚力。在未來(lái)的工作中，我將繼續(xù)堅(jiān)持團(tuán)隊(duì)合作的原則，發(fā)揚(yáng)團(tuán)隊(duì)精神，相信只要全體成員團(tuán)結(jié)一心，共同奮斗，就能取得更大的成功。同時(shí)，我也會(huì)堅(jiān)持自我鍛煉和學(xué)習(xí)，不斷提升個(gè)人能力，并將自己的成長(zhǎng)融入到團(tuán)隊(duì)的建設(shè)中，為團(tuán)隊(duì)的發(fā)展貢獻(xiàn)自己的力量。
總結(jié)：通過(guò)羽毛球聯(lián)誼活動(dòng)，我深刻體會(huì)到了團(tuán)隊(duì)合作的重要性和個(gè)人成長(zhǎng)的意義。這次活動(dòng)不僅鍛煉了我的身體，也提升了我的自信心和團(tuán)隊(duì)合作能力。我相信只要堅(jiān)持團(tuán)隊(duì)合作、持之以恒，并不斷提升自己，我們一定能取得更多的成功。這次活動(dòng)對(duì)我來(lái)說(shuō)是一次難得的機(jī)會(huì)，我會(huì)將這些體會(huì)和經(jīng)驗(yàn)應(yīng)用到未來(lái)的工作和生活中，為自己和團(tuán)隊(duì)的發(fā)展做出貢獻(xiàn)。
羽毛球?qū)嵺`活動(dòng)心得體會(huì)篇七
工作后不再象在學(xué)校里學(xué)習(xí)那樣，有老師，有作業(yè)，有考試，而是一切要自己主動(dòng)去學(xué)去做。只要你想學(xué)習(xí)，學(xué)習(xí)的機(jī)會(huì)還是很多的，老員工們從不吝惜自己的經(jīng)驗(yàn)來(lái)指導(dǎo)你工作，讓你少走彎路;集團(tuán)公司、公司內(nèi)部有各種各樣的培訓(xùn)來(lái)提高自己，你所要作的只是甄別哪些是你需要了解的，哪些是你感興趣的。
在工作中，你不只為公司創(chuàng)造了效益，同時(shí)也提高了自己，象我這樣沒(méi)有工作經(jīng)驗(yàn)的新人，更需要通過(guò)多做事情來(lái)積累經(jīng)驗(yàn)。特別是現(xiàn)在實(shí)習(xí)工作并不象正式員工那樣有明確的工作范圍，如果工作態(tài)度不夠積極就可能沒(méi)有事情做，所以平時(shí)就更需要主動(dòng)爭(zhēng)取多做事，這樣才能多積累多提高。
工作往往不是一個(gè)人的事情，是一個(gè)團(tuán)隊(duì)在完成一個(gè)項(xiàng)目，在工作的過(guò)程中如何去保持和團(tuán)隊(duì)中其他同事的交流和溝通也是相當(dāng)重要的。一位資深人力資源專家曾對(duì)團(tuán)隊(duì)精神的能力要求有這樣的觀點(diǎn)：要有與別人溝通、交流的能力以及與人合作的能力。合理的分工可以使大家在工作中各盡所長(zhǎng)，團(tuán)結(jié)合作，配合默契，共赴成功。個(gè)人要想成功及獲得好的業(yè)績(jī)，必須牢記一個(gè)規(guī)則：我們永遠(yuǎn)不能將個(gè)人利益凌駕于團(tuán)隊(duì)利益之上，在團(tuán)隊(duì)工作中，會(huì)出現(xiàn)在自己的協(xié)助下同時(shí)也從中受益的情況，反過(guò)來(lái)看，自己本身受益其中，這是保證自己成功的最重要的因素之一。
步入社會(huì)就需要了解基本禮儀，而這往往是原來(lái)作為學(xué)生不大重視的，無(wú)論是著裝還是待人接物，都應(yīng)該合乎禮儀，才不會(huì)影響工作的正常進(jìn)行。這就需要平時(shí)多學(xué)習(xí)，比如注意其他人的做法或向?qū)＜艺?qǐng)教。
作為學(xué)生面對(duì)的無(wú)非是同學(xué)、老師、家長(zhǎng)，而工作后就要面對(duì)更為復(fù)雜的關(guān)系。無(wú)論是和領(lǐng)導(dǎo)、同事還是客戶接觸，都要做到妥善處理，要多溝通，并要設(shè)身處地從對(duì)方角度換位思考，而不是只是考慮自己的事。
我認(rèn)為實(shí)習(xí)對(duì)我們大學(xué)生來(lái)說(shuō)又很大的意義，實(shí)習(xí)是一種對(duì)用人單位和實(shí)習(xí)生都有益的人力資源制度安排。
對(duì)接受實(shí)習(xí)生的單位而言，是發(fā)展儲(chǔ)備人力資源的措施，可以讓其低成本、大范圍的選擇人才，培養(yǎng)和發(fā)現(xiàn)真正符合用人單位要求的人才，亦可以作為用人單位的公關(guān)手段，讓更多的社會(huì)成員(如實(shí)習(xí)生)了解用人單位的文化和理念，從而增強(qiáng)社會(huì)對(duì)該組織的認(rèn)同感并贏得聲譽(yù)。對(duì)學(xué)生而言，實(shí)習(xí)可以使每一個(gè)學(xué)生有更多的機(jī)會(huì)嘗試不同的工作，扮演不同的社會(huì)角色，逐步完成職業(yè)化角色的轉(zhuǎn)化，發(fā)現(xiàn)自己真實(shí)的潛力和興趣，以奠定良好的事業(yè)基礎(chǔ)，也為自己成長(zhǎng)豐富了閱歷，促進(jìn)整個(gè)社會(huì)人才資源的優(yōu)化配置。
羽毛球?qū)嵺`活動(dòng)心得體會(huì)篇八
無(wú)人機(jī)運(yùn)用越來(lái)越廣泛，社會(huì)需求也越來(lái)越大。比如應(yīng)用在我們的農(nóng)業(yè)植保這塊，中國(guó)兩億多人趨于老齡化，農(nóng)村在不久的將來(lái)，我們的勞動(dòng)力將永久的失去。民以食為天，我們離不開(kāi)吃穿住行。社會(huì)的發(fā)展，國(guó)家的進(jìn)步離不開(kāi)人工智能，更加離不開(kāi)科技。無(wú)人機(jī)噴灑農(nóng)藥：節(jié)約用水、效率高、農(nóng)藥零增長(zhǎng)，這樣才可以保護(hù)環(huán)境，保護(hù)我們的家園。
無(wú)人機(jī)航拍，校園一角、旅游景區(qū)、婚禮拍攝、城市拍攝。一幅幅美麗的畫(huà)面，我們的人工攝影已經(jīng)遠(yuǎn)遠(yuǎn)達(dá)不到我們想要的效果。無(wú)人機(jī)拍攝智能，更多需要愛(ài)好攝影的朋友們掌握新科技、掌握新技能。
無(wú)人機(jī)電力巡線，為我們的電力巡查巡檢節(jié)省了大量的工作。從事電力工作的朋友就不用再漫山遍野的巡塔了。安全、高效、節(jié)省。
無(wú)人機(jī)測(cè)繪，對(duì)于測(cè)繪工作者來(lái)說(shuō)，無(wú)人機(jī)的到來(lái)無(wú)疑為大家?guī)?lái)了不少方便，智能化時(shí)代，科技領(lǐng)先。
無(wú)人機(jī)運(yùn)輸，先有亞馬遜后有順豐京東。農(nóng)村市場(chǎng)需要這樣的開(kāi)發(fā)與運(yùn)用，畢竟中國(guó)還是農(nóng)村人口最多。在順豐和京東先后分別都拿到了空域航線的那一刻起告訴我們無(wú)人機(jī)運(yùn)輸?shù)臅r(shí)代即將實(shí)現(xiàn)。
科技不斷的發(fā)展，我們應(yīng)該緊跟社會(huì)的腳步，一起進(jìn)步。
羽毛球?qū)嵺`活動(dòng)心得體會(huì)篇九
一、引言：羽毛球——一項(xiàng)讓人歡樂(lè)、健康的運(yùn)動(dòng)
羽毛球作為一項(xiàng)受歡迎的體育活動(dòng)，近年來(lái)在我國(guó)逐漸流行起來(lái)。為了更好地認(rèn)識(shí)和了解羽毛球，我參與了社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)，親身體驗(yàn)了羽毛球的魅力。通過(guò)實(shí)踐，我深刻感受到了羽毛球運(yùn)動(dòng)對(duì)身體健康的益處，也領(lǐng)悟到了團(tuán)隊(duì)協(xié)作的重要性。
二、個(gè)人體會(huì)：羽毛球讓我強(qiáng)壯、敏捷、健康
在羽毛球場(chǎng)上，我親身感受到了運(yùn)動(dòng)對(duì)身體的改變。通過(guò)長(zhǎng)時(shí)間的跑動(dòng)和跳躍，我的體能得到了大大的提升。我不再感到疲憊，反而感到更加精力充沛。同時(shí)，我的肌肉也得到了鍛煉，身體變得更加強(qiáng)壯。此外，羽毛球運(yùn)動(dòng)也大大提高了我的靈活性和敏捷性。在擊球的過(guò)程中，我需要快速反應(yīng)并作出相應(yīng)的身體動(dòng)作，這種訓(xùn)練提高了我的反應(yīng)速度和協(xié)調(diào)能力。隨著參與羽毛球運(yùn)動(dòng)的時(shí)間增加，我的身體素質(zhì)得到了全面的提升，生活質(zhì)量也得到了大幅度的提高。
三、團(tuán)隊(duì)協(xié)作：羽毛球培養(yǎng)了我的合作意識(shí)和團(tuán)隊(duì)精神
在參與羽毛球?qū)嵺`中，我也深刻體會(huì)到了團(tuán)隊(duì)協(xié)作的重要性。在比賽中，隊(duì)員之間需要默契配合，形成緊密的團(tuán)隊(duì)。只有如此，我們才能夠在擊球的過(guò)程中互相協(xié)助，發(fā)揮出最佳的水平。在訓(xùn)練中，我們需要相互幫助，互相鼓勵(lì)，共同進(jìn)步。這種團(tuán)隊(duì)協(xié)作的精神在實(shí)踐中得到了體現(xiàn)，也提高了我在其他團(tuán)隊(duì)活動(dòng)中的合作意識(shí)和團(tuán)隊(duì)精神。
四、人際交往：羽毛球拉近了我與他人的距離
羽毛球運(yùn)動(dòng)不僅僅是一項(xiàng)個(gè)體的運(yùn)動(dòng)，更是一個(gè)交流和溝通的平臺(tái)。在羽毛球場(chǎng)上，我結(jié)識(shí)了許多志同道合的人，并與他們建立了深厚的友誼。我們一起交流經(jīng)驗(yàn)，分享技巧，在互相激勵(lì)中共同進(jìn)步。通過(guò)與他人的交流，我了解到了更多關(guān)于羽毛球的知識(shí)和技巧，也學(xué)習(xí)到了更多與人相處的方法。羽毛球運(yùn)動(dòng)拉近了我與他人的距離，使我在社會(huì)實(shí)踐中更加成熟和自信。
五、總結(jié)：羽毛球運(yùn)動(dòng)帶給我成長(zhǎng)和快樂(lè)
通過(guò)社會(huì)實(shí)踐，我深刻認(rèn)識(shí)到羽毛球運(yùn)動(dòng)對(duì)身體健康的重要性，同時(shí)也領(lǐng)悟到了團(tuán)隊(duì)協(xié)作和人際交往的重要性。羽毛球不僅讓我強(qiáng)壯、敏捷、健康，而且培養(yǎng)了我的合作意識(shí)和團(tuán)隊(duì)精神，拉近了我與他人的距離。通過(guò)參與羽毛球運(yùn)動(dòng)，我不僅提高了個(gè)人能力，還收獲了友誼和快樂(lè)。我相信，在未來(lái)的日子里，我會(huì)繼續(xù)堅(jiān)持羽毛球運(yùn)動(dòng)，并將這種快樂(lè)和成長(zhǎng)帶給更多的人。
羽毛球?qū)嵺`活動(dòng)心得體會(huì)篇十
11月18日是個(gè)平常的不能再平常的日子，但是在xx連鎖超市門前一場(chǎng)空前的暖心盛會(huì)正在持續(xù)升溫中爆發(fā)出來(lái)——現(xiàn)場(chǎng)聚集了除了xx超市自己的員工外，還有國(guó)賓酒店及國(guó)賓美容院的員工們，當(dāng)然還有來(lái)自社會(huì)各界的愛(ài)心人士，農(nóng)貿(mào)市場(chǎng)里的水產(chǎn)大姐、與悅千家合作的愛(ài)心廠家、xx市各大媒體工作者。作為本次活動(dòng)全程組織與安排的工作人員，基本上每個(gè)細(xì)節(jié)我都滲透了進(jìn)去，從活動(dòng)發(fā)起到活動(dòng)準(zhǔn)備階段、再到現(xiàn)場(chǎng)的組織與安排、到最后的挨家挨戶走訪，我的心情猶如坐過(guò)山車一般起伏不定，親眼目睹一戶戶貧困家庭的現(xiàn)實(shí)情況，了解傾聽(tīng)他們家家所面臨的困境，感受了募捐現(xiàn)場(chǎng)的愛(ài)心捐贈(zèng)及社會(huì)各界愛(ài)心人士對(duì)這些家庭的關(guān)注與支持，對(duì)我產(chǎn)生了從心到靈的觸動(dòng)。
能夠作為本次活動(dòng)的組織者，我個(gè)人感覺(jué)是十分光榮與驕傲的，同時(shí)也讓我感覺(jué)到自己身上擔(dān)子與責(zé)任的沉重，每個(gè)環(huán)節(jié)都要考慮周全，不能有一絲的馬虎。盡管我也十分盡心盡力，但是還是存在著許多考慮不周的地方。對(duì)于這些不足的地方在活動(dòng)過(guò)后我做了深刻的總結(jié)，讓自己在以后的工作中能夠考慮的更周全一些。為了自己，也是為了這些需要幫助的貧困群體，不希望因?yàn)樽约旱氖韬龆尵栀?zèng)的物資受到些許影響，因?yàn)樗麄儗?shí)在是太需要這份資助了。看著現(xiàn)場(chǎng)上一個(gè)個(gè)排隊(duì)有秩序上臺(tái)捐款的員工及社會(huì)愛(ài)心人士，那一刻我的心在感受這現(xiàn)場(chǎng)上的溫度升溫，盡管是北方十一月份寒冷的天氣，仍然抵擋不了愛(ài)心的溫度傳遞。
當(dāng)我們的愛(ài)心車隊(duì)帶著所有愛(ài)心人士捐贈(zèng)的物資挺進(jìn)長(zhǎng)山鎮(zhèn)時(shí)，我能夠感受到一雙雙熾熱的雙眼在期盼著我們的到來(lái)。首先迎來(lái)的就是長(zhǎng)山鎮(zhèn)政府的工作人員熱情的笑臉，一位熱心的村婦女主任大姐至始至終的陪伴著我們的愛(ài)心車隊(duì)，陪伴著我們一起深入各個(gè)村落，走進(jìn)每一戶我們本次捐贈(zèng)的貧困戶家中。這位大姐的行動(dòng)也是一種無(wú)形中的捐助。
兩天時(shí)間我們走訪了18戶特困戶家庭加上現(xiàn)場(chǎng)捐贈(zèng)的一戶老人一共19戶家庭，目睹了19個(gè)不一樣的故事，心靈受到了19次激烈的碰撞，一次比一次更揪心，一次比一次更激動(dòng)。當(dāng)我們進(jìn)入到需要幫助的貧困家庭中，看到一張張因?yàn)榧?dòng)而流出淚水的臉，看到他們或因病痛導(dǎo)致喪失勞動(dòng)力而帶來(lái)的貧困窘境，或因家人重病拖累了整個(gè)家庭所帶來(lái)的困境，不僅讓我發(fā)出感慨，原來(lái)人活著有錢沒(méi)錢都不重要，最重要的是要有一個(gè)健健康康的好身體和全家人的平安健康才是最重要的。但是在我們下鄉(xiāng)走訪獻(xiàn)愛(ài)心的途中，無(wú)意中去一所學(xué)校接一位村婦女主任大姐，在學(xué)校門口停留了片刻的功夫，我看到了一個(gè)外表破破爛爛的小房子里進(jìn)進(jìn)出出好多小學(xué)生，我懷著一顆好奇的心理走了進(jìn)去，進(jìn)去之后才發(fā)現(xiàn)，破舊的布簾子后面有一個(gè)破破爛爛的小柜臺(tái)，上面擺放了很多不知名的小食品，有辣條、外包裝破損的油炸爆米花一類的垃圾食品，還有長(zhǎng)毛的面包，帶色素的飲料，小學(xué)生們爭(zhēng)前恐后的購(gòu)買著。由此不禁讓我聯(lián)想到，病從口入，農(nóng)村的孩子們正處于生長(zhǎng)發(fā)育長(zhǎng)身體的時(shí)候，天天吃這些垃圾食品，身體能好嗎？真心認(rèn)為工商部門應(yīng)該下鄉(xiāng)來(lái)打擊一下這些無(wú)證經(jīng)營(yíng)的黑心商家，將這些沒(méi)有食品安全保障的黑心窩點(diǎn)取締，還農(nóng)村孩子們一個(gè)健康成長(zhǎng)的好環(huán)境。
當(dāng)然，這兩天的走訪在我記憶中最為深刻的還要是xxx村的那位大姐，因?yàn)樯砘寄蚨景Y，面臨每?jī)蓚€(gè)月就需要透析一次的高額醫(yī)療費(fèi)，與她風(fēng)雨多年的丈夫退縮了，選擇了與身患重病的這位苦命的大姐離婚，這位大姐的兒子、兒媳都不孝敬，兒子患病，母親為了救回兒子的一條命將家里僅有的幾畝地也給變賣了，所有的錢財(cái)都被兒媳拿走了，沒(méi)有給她的婆婆留下一分救命錢。當(dāng)我們出現(xiàn)在她的家中時(shí)，她已經(jīng)奄奄一息的躺在床上只有出的氣了，看到于總沖出了屋子拿回兩千元錢的那一瞬間，全屋子的淚點(diǎn)都到了極限，大姐激動(dòng)的留下感激的淚水，我們一屋子前來(lái)獻(xiàn)愛(ài)心的悅千家愛(ài)心志愿者都不忍住的眼淚含在眼圈里，還有不少同志受不了這種悲情場(chǎng)景選擇離開(kāi)了屋子。大姐的哭聲沁透著每個(gè)人的心靈，世上怎么會(huì)將所有的磨難與不幸都降臨到這一位大姐的身上了呢？當(dāng)我們離去的時(shí)候，大姐拖著無(wú)力的身軀強(qiáng)行下床，扶著門框目送著我們離去的身影，眼里滿是期盼，期盼著我們下次的到來(lái)，期盼著活下去的希望。
羽毛球?qū)嵺`活動(dòng)心得體會(huì)篇十一
演講活動(dòng)是演講者與聽(tīng)眾進(jìn)行思想、意念和情感交流的過(guò)程，是人際交流的高級(jí)形式。演講中不但不講，而且有演，“講”不是一般地說(shuō)話嘮嗑，在聲音、音調(diào)等方面有一定的要求;“演”不是一般的表演，而是一種“演示”。演講中的道具沒(méi)有別的，除了面部表情之外，主要是依靠手勢(shì)，可見(jiàn)手勢(shì)在演講中是十分重要的。
手勢(shì)是演講者拆諸聽(tīng)眾視覺(jué)、給聽(tīng)眾以演講者直觀形象的構(gòu)成部分。也是交流、傳播思想、意念和情感的最重要的輔助手段。誠(chéng)如早期馬列主義宣傳家葉·米·雅羅斯拉夫斯基所說(shuō)的：“演講者的手勢(shì)自然是用來(lái)補(bǔ)充說(shuō)明演講者的觀點(diǎn)、情感與感受的?！币虼?，手勢(shì)既可以引起聽(tīng)眾注意，又可以把思想、意念和情感表達(dá)得更充分、更生動(dòng)、更形象，從而給聽(tīng)眾留下更深刻、更鮮明的印象和記憶。
手勢(shì)的運(yùn)用沒(méi)有什么固定模式，完全是由演講者的性格和演講的內(nèi)容以及演講者當(dāng)時(shí)的情緒支配的。因人而異，隨講而變。但是手勢(shì)揮動(dòng)的高度卻有個(gè)一般的約定俗成的范圍。按演講者的身材可分上、中、下三個(gè)部位。上位，是從肩部以上，常在演講者感情激越，或大聲疾呼、發(fā)出號(hào)召、進(jìn)行聲討，或強(qiáng)調(diào)內(nèi)容、展示前景、指未來(lái)的時(shí)候;中位，即從腹部至肩部，常是心緒平穩(wěn)，敘述事實(shí)，說(shuō)明情況、闡述理由的時(shí)候運(yùn)用;下位，即在腹部以下，這個(gè)部位的手勢(shì)除指示方位、例舉數(shù)目而外，多用于表達(dá)厭惡、鄙視、不快和不屑一顧的情感，或介紹、評(píng)說(shuō)反面的事物。
當(dāng)然，這些都不是絕對(duì)的。手勢(shì)的運(yùn)用各有各的習(xí)慣和技巧。中心問(wèn)題是要與演講言詞的意義相協(xié)調(diào)，突擊演講的內(nèi)容和情感。 每當(dāng)一場(chǎng)刻骨銘心的戲劇結(jié)束，合上疲倦的暗紅色幕簾時(shí)候，我的目光都會(huì)久久凝視著幕布，像是自己的目光穿透了一切，看到了幕布后，角色們忙碌不跌的寂寞，戲劇背后不為人知的故事。
昨日傍晚結(jié)束了臺(tái)山實(shí)踐的征程，太陽(yáng)斜照在每個(gè)隊(duì)員的臉上，洋溢著滿足，也流露著疲怠。我知道我們收獲了許多，而更多的是我們出乎意料的實(shí)踐饋贈(zèng)——我們的友誼，情感的水乳。
大三的學(xué)生成員。我們起行的時(shí)候雖說(shuō)等來(lái)的是一輛“迷路”的車，可是我們蹬車門的一瞬間，依舊帶著歡聲笑語(yǔ)和無(wú)限的憧憬。
車上我們談話，唱歌……
下午時(shí)分到達(dá)臺(tái)山市黨校下榻，然后馬不停蹄地在城市管理局朱局長(zhǎng)的帶領(lǐng)下前往環(huán)西路、革新路等地走馬觀騎樓……一路上朱院長(zhǎng)的講解和朱局長(zhǎng)的介紹讓我們收獲了許多。騎樓在繽紛的商業(yè)化中，出現(xiàn)傷痕累累的病態(tài)。歷史文化的遺失確實(shí)需要我們好好思考以及小心重拾。
步行街人流是斷股的線，織不起稠密的網(wǎng)，流失了貴重的同時(shí)，微笑也是迷惘而無(wú)知的。朱局長(zhǎng)說(shuō)這是無(wú)文化的文化保護(hù)。
緊接著，我們?nèi)チ撕幽洗澹卜Q舊洋居、華僑農(nóng)村，觀賞了了所謂城中城的情景。拉開(kāi)沉重的木門，進(jìn)入略顯老態(tài)的屋子內(nèi)，時(shí)空的交叉隱約顯現(xiàn)了出來(lái)。我習(xí)慣性東摸摸西觸觸，結(jié)果觸及而回滿身憂傷。那種燕子樓空，空鎖樓中燕的感覺(jué)，漫過(guò)最敏感的一隅。眼神稍微暗淡了。沒(méi)有人發(fā)覺(jué)，我暗自慶幸。
隨后，我們到了烈士陵園，可是我?guī)е环N不帶走一片云彩的輕松心態(tài)。畢竟談到烈士，太沉重了，歷史的霧靄可以輕易吞噬一個(gè)靈魂，我覺(jué)得。所以，盡量把心態(tài)放松，結(jié)果就真的不帶走一片云彩的離開(kāi)的烈士陵園。不過(guò)，敬愛(ài)的烈士們，我經(jīng)過(guò)高聳的墓碑時(shí)，心里還是給與最虔誠(chéng)的一躬，不知道你們收到我的致敬沒(méi)有。
第一天的晚上我們就開(kāi)展了研討會(huì)，同學(xué)們的熱情還是不錯(cuò)，會(huì)議基本順利，達(dá)到一定的預(yù)期要求。
第一個(gè)實(shí)踐夜晚，我就失眠了。也許是因?yàn)樯硗猱愢l(xiāng)，臺(tái)山一行更觸發(fā)了我內(nèi)心深處潛伏的對(duì)生命的感慨，那晚我和我的舍友進(jìn)行了一場(chǎng)消耗戰(zhàn)式的談話，消耗時(shí)光的同時(shí)，也消耗著我們擠壓的抑郁。最后，睡得我們毫無(wú)防備。
第二天，也就是7月11號(hào)，我們?nèi)チ宋碳益?zhèn)，走進(jìn)酷似總統(tǒng)府的廟邊小學(xué)。小學(xué)中一棵碩大無(wú)朋的鳳凰樹(shù)引起了我的興趣，于是，我的腳步大體留在了那里。樹(shù)蔭下，閃爍著調(diào)皮的光點(diǎn)，打動(dòng)著童趣未消的內(nèi)心。
出來(lái)后，我們就近去了附近了三座洋樓。三座洋樓仿佛就是桃園結(jié)義中那三位名垂千古的人物“劉備”、“關(guān)羽”、“張飛”一樣。三座洋樓的建筑符號(hào)無(wú)不傳達(dá)著建筑者們所想表達(dá)的情誼和展示心里，讓路過(guò)此地的人不禁駐步一觀。
話說(shuō)，我對(duì)三結(jié)義的故事感興趣，對(duì)上述三人卻感覺(jué)一般般。三國(guó)中最然我喜歡的是曹操，不說(shuō)他奸雄之行徑，卻只問(wèn)他可愛(ài)的指點(diǎn)江山。跟著，我們還去了一些地方觀看了騎樓的現(xiàn)狀。臺(tái)山的騎樓還真的是首屈一指，不愧是全國(guó)的第一大僑鄉(xiāng)，華僑同胞們回鄉(xiāng)興房的愛(ài)國(guó)情懷又一次打動(dòng)了我。
羽毛球?qū)嵺`活動(dòng)心得體會(huì)篇十二
創(chuàng)新是一個(gè)民族進(jìn)步的靈魂，是一個(gè)國(guó)家興旺發(fā)達(dá)的不竭動(dòng)力。創(chuàng)新是現(xiàn)代工作中經(jīng)常提到的一個(gè)新的理念，也是與世界接近的一個(gè)鏈子，我們應(yīng)該能夠更深入的理解和運(yùn)用它。不管是從事高新技術(shù)工作還是基層工作，而要推動(dòng)它的進(jìn)步，都需要將創(chuàng)新理念溶入到工作和生活實(shí)踐中，從而提高自己的創(chuàng)新意識(shí)和能力。所以，在日常工作中，我們需要?jiǎng)?chuàng)新，創(chuàng)新不僅僅是在工作中得到鍛煉，而是我們需要認(rèn)真的去制造創(chuàng)新。創(chuàng)新是在原本的基礎(chǔ)之上，再加上自己的思維創(chuàng)造出來(lái)的東西。
創(chuàng)新是一個(gè)企業(yè)、民族、甚至是國(guó)家的希望所在。在日新月異、競(jìng)爭(zhēng)激烈的年代里，我們個(gè)人要有危機(jī)感，要有競(jìng)爭(zhēng)的意識(shí)。這就必須提高自己的創(chuàng)新能力。在現(xiàn)實(shí)生活和工作中，很少有人將各種主意、構(gòu)思表露出來(lái)，并付諸于實(shí)踐，這樣做實(shí)際上埋葬了許多初萌發(fā)的創(chuàng)新閃光點(diǎn)，習(xí)慣了用新思維去思考問(wèn)題。而實(shí)際上激發(fā)出一些創(chuàng)新構(gòu)思相對(duì)而言是比較容易的事情，而真正利用這些構(gòu)思所做出卓有成效的實(shí)際創(chuàng)造性工作相對(duì)很難。在實(shí)際堅(jiān)持理念工作中，我們要堅(jiān)持到底，你就一定可以嘗到成功果實(shí)的甜味。
而本人也相信，任何一個(gè)想好好生活的人都會(huì)去考慮怎樣去創(chuàng)新，創(chuàng)新念頭也是一種力量，它能讓你淋漓盡至的發(fā)揮你的潛力。其實(shí)任何一個(gè)人的身上都有優(yōu)勢(shì)，而你怎樣為你的優(yōu)勢(shì)找一個(gè)舞臺(tái)，那很重要。這個(gè)舞臺(tái)能讓你與他們拉開(kāi)距離。再者，本人認(rèn)為我們學(xué)來(lái)的知識(shí)和技能是為社會(huì)服務(wù)的。當(dāng)他不能發(fā)揮作用的時(shí)候，本人覺(jué)得我們花了那么多的精力所學(xué)來(lái)的東西可能就是一種浪費(fèi)?？墒钱?dāng)一旦你有了創(chuàng)新的這種意識(shí)。你就一定會(huì)被它的魅力所吸引，你就會(huì)行動(dòng)。在本人的生活中，本人曾經(jīng)很迷茫，因?yàn)楸救瞬恢雷约簯?yīng)該做什么，也不知道自己學(xué)習(xí)的目的是什么。這樣的心情本人根本沒(méi)有辦法學(xué)進(jìn)去，因?yàn)楸救藳](méi)有目標(biāo)也沒(méi)有動(dòng)力！我們知道任何一項(xiàng)創(chuàng)新都需要一個(gè)過(guò)程，當(dāng)你有了這個(gè)相法以后，行動(dòng)了，而未能一下子成功，你需要堅(jiān)持，不懈地堅(jiān)持下去，你就能完成你最初的夢(mèng)想。
平面設(shè)計(jì)要有創(chuàng)新，有創(chuàng)意，才能贏得市場(chǎng)。創(chuàng)新源于對(duì)生活的熱愛(ài)，我們要從生活的點(diǎn)點(diǎn)滴滴中不斷積累，認(rèn)真觀察，仔細(xì)發(fā)現(xiàn)，讓靈感的火花在頭腦中閃現(xiàn)，爭(zhēng)取創(chuàng)作出更多優(yōu)秀的作品，更好地來(lái)為社會(huì)服務(wù)。要熱愛(ài)勞動(dòng)，在自己平凡的崗位上默默奉獻(xiàn)，實(shí)現(xiàn)自己的人生價(jià)值，才能得到社會(huì)的尊重和認(rèn)可。
實(shí)習(xí)的整個(gè)過(guò)程就是這些了，本人感覺(jué)通過(guò)這次實(shí)習(xí)，本人對(duì)印刷的了解越來(lái)越多，拿到自己編排的報(bào)紙也是十分有成就感的。在實(shí)習(xí)的過(guò)程中我們遇到了許許多多的問(wèn)題，但是通過(guò)全體組員的討論和一次次的不厭其煩的修改，終于拿到了一份滿意的報(bào)紙。通過(guò)實(shí)習(xí)我們學(xué)到了許多在課本上都不可能學(xué)到的東西，親身體驗(yàn)報(bào)紙的制作是一個(gè)難得的好機(jī)會(huì)，讓我們對(duì)自己學(xué)習(xí)的知識(shí)有了一個(gè)深入的了解，不會(huì)覺(jué)得學(xué)科間無(wú)法聯(lián)系，課本中學(xué)到的知識(shí)應(yīng)用在實(shí)踐中十分的有用，這次實(shí)習(xí)讓本人對(duì)印刷這門學(xué)科又有了一個(gè)新的認(rèn)識(shí)。
羽毛球?qū)嵺`活動(dòng)心得體會(huì)篇十三
第一段：導(dǎo)入社會(huì)實(shí)踐的背景，介紹羽毛球的基本知識(shí)（200字）
在社會(huì)實(shí)踐中，我選擇參加羽毛球項(xiàng)目。羽毛球是一項(xiàng)古老而受歡迎的運(yùn)動(dòng)，它不僅可以鍛煉身體，還可以培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)合作和競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)。羽毛球比賽通常由兩人或四人組成，他們使用羽毛球拍擊打羽毛球，在一個(gè)拍網(wǎng)中進(jìn)行。這個(gè)項(xiàng)目需要高度敏捷和靈活性，因此它是一項(xiàng)需要技術(shù)和戰(zhàn)術(shù)能力的運(yùn)動(dòng)。通過(guò)參加社會(huì)實(shí)踐，我期望能夠提升自己的羽毛球技術(shù)水平，同時(shí)了解到羽毛球?qū)τ谏眢w和社交方面的益處。
第二段：羽毛球訓(xùn)練的經(jīng)歷和收獲（250字）
在社會(huì)實(shí)踐的訓(xùn)練過(guò)程中，我積極參與了各種羽毛球訓(xùn)練活動(dòng)。我發(fā)現(xiàn)羽毛球需要良好的身體素質(zhì)，如快速反應(yīng)能力、靈活性和耐力。為了提高我的技術(shù)水平，我每天都堅(jiān)持進(jìn)行各種練習(xí)，包括基本動(dòng)作的訓(xùn)練、拍球練習(xí)、戰(zhàn)術(shù)培訓(xùn)等。通過(guò)這些訓(xùn)練，我逐漸掌握了正確的握拍姿勢(shì)和擊球技巧，提高了自己的球感和射程。同時(shí)，我也鍛煉了自己的身體，增強(qiáng)了耐力和平衡感。在團(tuán)隊(duì)合作方面，我學(xué)會(huì)了與隊(duì)友互相配合，共同制定戰(zhàn)術(shù)，從而提高了我們的比賽成績(jī)。
第三段：與隊(duì)友的團(tuán)隊(duì)合作和社交體驗(yàn)（250字）
在社會(huì)實(shí)踐中，我有幸和其他隊(duì)友一起訓(xùn)練和參加比賽。這個(gè)團(tuán)隊(duì)合作的經(jīng)驗(yàn)讓我深刻體會(huì)到集體力量的重要性。在羽毛球訓(xùn)練中，我們需要相互協(xié)作，制定戰(zhàn)術(shù)，并在比賽中密切配合，這需要我們彼此之間的信任和理解。通過(guò)與隊(duì)友的合作，我學(xué)會(huì)了傾聽(tīng)和尊重他人的意見(jiàn)，同時(shí)也鍛煉了我的溝通和協(xié)作能力。這種團(tuán)隊(duì)合作的經(jīng)驗(yàn)也讓我在其他社交場(chǎng)合中更加自信，能夠更好地與他人溝通和合作，成為一個(gè)更好的團(tuán)隊(duì)成員。
第四段：羽毛球運(yùn)動(dòng)對(duì)身心的益處（250字）
羽毛球作為一項(xiàng)全身性的運(yùn)動(dòng)，對(duì)健康有著顯著的益處。通過(guò)羽毛球的鍛煉，我能夠增強(qiáng)體力和耐力，提高心肺功能。此外，羽毛球還可以促進(jìn)身體協(xié)調(diào)性和靈活性的發(fā)展，鍛煉眼部和手部的協(xié)調(diào)運(yùn)動(dòng)。這對(duì)我個(gè)人的健康和日常生活有著積極的影響。此外，羽毛球運(yùn)動(dòng)對(duì)于釋放壓力和改善心理健康也非常有效。在比賽中，我可以暫時(shí)擺脫學(xué)習(xí)和工作的壓力，放松身心，還可以與其他隊(duì)友一起分享快樂(lè)和激情。
第五段：總結(jié)社會(huì)實(shí)踐的心得和收獲（250字）
通過(guò)這次社會(huì)實(shí)踐，我在羽毛球項(xiàng)目中取得了很大的進(jìn)步。不僅提高了自己的技術(shù)水平，鍛煉了身體，還學(xué)會(huì)了團(tuán)隊(duì)合作和與他人溝通的重要性。同時(shí)，我也更加了解了羽毛球運(yùn)動(dòng)對(duì)于身體和心理健康的益處。在未來(lái)，我將繼續(xù)堅(jiān)持羽毛球的訓(xùn)練，保持良好的身體素質(zhì)和團(tuán)隊(duì)合作精神。我相信這些經(jīng)歷和收獲將對(duì)我未來(lái)的學(xué)習(xí)和生活產(chǎn)生積極的影響。
羽毛球?qū)嵺`活動(dòng)心得體會(huì)篇十四
早晨，我們帶著美好的心情，背上背包，踏上這輛校車，有趣而驚喜的兩天就這樣開(kāi)始了！
我們先學(xué)了緊急救護(hù)。知道了如何用三角巾進(jìn)行包扎。還知道了生活中有關(guān)觸電和溺水的危險(xiǎn)。我覺(jué)得這一課教給了我在以后的日子里，如果遇到危險(xiǎn)，說(shuō)不定就會(huì)派上用場(chǎng)呢！
第二節(jié)課我們學(xué)了貝藝。這些東西，曾經(jīng)都是我們舌尖下的垃圾，可如果動(dòng)一動(dòng)腦，發(fā)現(xiàn)“垃圾”也可以美化我們的生活哩！每一件裝飾品的背后，都有每一位制作者辛苦?？此坪?jiǎn)單的貝藝，做起來(lái)卻很難。你先要想好自己要做什么，再用膠水固定，固定好后在用我們靈巧的雙手，為它繪上一抹亮麗的色彩。
第一天的最后一節(jié)課也是我印象最深的一節(jié)課——國(guó)防教育。換一個(gè)說(shuō)法就是真人cs。聽(tīng)到這兒，全班瞬間沸騰起來(lái)，每一個(gè)人都躍躍欲試。我們先排兵布陣。擺好一個(gè)個(gè)盾牌。擺完后就去領(lǐng)裝備。拿到一把把槍每一個(gè)人都贊嘆不已。全部武裝完畢后，真正的樂(lè)趣才剛剛開(kāi)始?？偣?0分鐘，每人都有1000發(fā)子彈，總共20條命。一上場(chǎng)，對(duì)方就給我來(lái)了個(gè)“開(kāi)門紅”失去了一條命。我迅速轉(zhuǎn)移地方，看也不看，一直在亂射。時(shí)間一半都還沒(méi)到我就敗下陣來(lái)了。當(dāng)我看到我的戰(zhàn)績(jī)時(shí)，一下子就傻眼了，才打中了一個(gè)人。經(jīng)過(guò)這節(jié)課我知道了當(dāng)時(shí)的戰(zhàn)士們打仗有多不容易了。
這是第二天的第一節(jié)課也是令人驚心動(dòng)魄的一課。這節(jié)課是戶外實(shí)踐，我們?cè)谶@80分鐘里嘗試了飛檐走壁。這個(gè)詞通常是在電視中聽(tīng)到或看到，沒(méi)想到今天我們就要親自感受一下了。我是第二個(gè)上場(chǎng)的，高架臺(tái)離地面大概有八米左右。爬上去是沒(méi)有問(wèn)題的，可是要從這邊走到另一邊就有困難了。大概只有十厘米寬的路，繩索也絲毫不能幫到你。自己必須克服恐懼心理，勇敢的邁出那一步。我走的時(shí)候，經(jīng)常在心里默默地說(shuō):加油，褚彩月，你一定行。就這樣，我真的通過(guò)了。相信自己你能行！
這兩天我學(xué)到了很多，體驗(yàn)了很多，也挑戰(zhàn)過(guò)自己，也開(kāi)拓了自己的見(jiàn)識(shí)，讓一切不可能變成了可能。
羽毛球?qū)嵺`活動(dòng)心得體會(huì)篇十五
今天，我們開(kāi)始了為期兩天的實(shí)踐活動(dòng)。
7:30，我們?nèi)昙?jí)段全體師生在校門口集合，坐大巴車向目的地出發(fā)。到了目的地，我們?nèi)?）班分為兩個(gè)組，其中30個(gè)同學(xué)跟著沈老師來(lái)到了2號(hào)多功能廳。
首先，我們開(kāi)始做熱身運(yùn)動(dòng)，跟著音樂(lè)，繞圈走，音樂(lè)一停，跟據(jù)老師說(shuō)出的數(shù)字，去找同學(xué)抱成團(tuán)。接著我們按老師說(shuō)的數(shù)字分成了6組，玩起了多米諾骨牌。老師看我們玩得非常溜，決定進(jìn)行場(chǎng)比賽。同學(xué)們立刻緊張了起來(lái)，紛紛磨拳擦掌。
比賽一開(kāi)始，我們第四組一直遙遙領(lǐng)先，別的組才搭了三塊大理石，我們就已經(jīng)搭了十塊大理石，我們開(kāi)始就有些洋洋得意了，認(rèn)為第一名非我們莫屬了。就在這時(shí)候，張騰尹一個(gè)不小心，把一塊骨牌給碰倒了，結(jié)果讓我們大吃一驚，一大排的骨牌全都倒了下去，我們叫著喊著，想攔也攔不住，你看看我，我看看你，并不氣餒，馬上又振作了起來(lái)。不一會(huì)兒，我們又搭起了長(zhǎng)長(zhǎng)的多米諾骨牌長(zhǎng)城，由于我們已經(jīng)倒過(guò)了一次，所以只取得了第二名的成績(jī)。但我們?nèi)匀环浅８吲d，因?yàn)檫@是我們團(tuán)隊(duì)一起努力的成果。
第二節(jié)我們上了一堂非常有意義的交通事故安全課。事故猛于虎，寧停三分鐘，不搶一秒鐘，一定要遵守交通規(guī)則，安全第一。 吃過(guò)午飯，我們樂(lè)滋滋地看了一場(chǎng)海綿寶寶大電影。接著學(xué)習(xí)了打繩結(jié)，做陶瓷。我做了一個(gè)小酒杯，要送給最疼我的外公。
不知不覺(jué)就到了下午，這一天過(guò)得好充實(shí)呀，我收獲了很多很多！
羽毛球?qū)嵺`活動(dòng)心得體會(huì)篇十六
寒假的社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)已經(jīng)結(jié)束了，但社會(huì)實(shí)踐給我們帶來(lái)的巨大影響卻遠(yuǎn)沒(méi)有結(jié)束。它使我們走出校園，走出課堂,走向社會(huì)，走上了與實(shí)踐相結(jié)合的道路，到社會(huì)的大課堂上去見(jiàn)識(shí)世面、施展才華、增長(zhǎng)才干、磨練意志，在實(shí)踐中檢驗(yàn)自己。半個(gè)月的社會(huì)實(shí)踐雖然比較辛苦。是慶幸？還是依戀？回想起來(lái)，才發(fā)覺(jué)，原來(lái)乏味中充滿著希望，苦澀中流露出甘甜。
通過(guò)本次社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)，一方面，我們鍛煉了自己的能力，在實(shí)踐中成長(zhǎng)；另一方面，我們?yōu)樯鐣?huì)做出了自己的貢獻(xiàn)；但在實(shí)踐過(guò)程中，我們也表現(xiàn)出了經(jīng)驗(yàn)不足，處理問(wèn)題不夠成熟、書(shū)本知識(shí)與實(shí)際結(jié)合不夠緊密等問(wèn)題。我們回到學(xué)校后會(huì)更加要珍惜在校學(xué)習(xí)的時(shí)光，努力掌握更多的知識(shí)，并不斷深入到實(shí)踐中，檢驗(yàn)自己的知識(shí)，鍛煉自己的能力，為今后更好地服務(wù)于社會(huì)打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。
機(jī)遇只偏愛(ài)有準(zhǔn)備的頭腦”，我們只有通過(guò)自身的不斷努力，拿出百尺竿頭的干勁,胸懷會(huì)當(dāng)凌絕頂?shù)膲阎?，不斷提高自身的綜合素質(zhì)，在與社會(huì)的接觸過(guò)程中，減少磨合期的碰撞.
加快融入社會(huì)的步伐，才能在人才高地上站穩(wěn)腳跟，才能揚(yáng)起理想的風(fēng)帆，駛向成功的彼岸。
自己做的活動(dòng)是幫助居委會(huì)清除亂貼的廣告紙?，F(xiàn)在的亂涂亂畫(huà)現(xiàn)象很嚴(yán)重，有些人只為了自己的一己私利，不顧城市的美觀，不折手段的在墻上，到處亂貼廣告。他們難道那樣亂貼會(huì)使整個(gè)城市不美觀嗎？他們知道，但他們還是那么做了?？茨切┉h(huán)衛(wèi)工人每天那么辛苦的收拾著那些廣告，難道他們不知道環(huán)衛(wèi)工人的辛苦嗎？他們肯定知道。
自己在清理那些廣告紙的同時(shí)，也在邊罵那些亂貼廣告的人。自己用鏟子把他們刮下來(lái)，好累哦！真的好累，手都軟了，可想而知那些環(huán)衛(wèi)工人的辛苦。學(xué)校讓我們做這個(gè)活動(dòng)的原因，也是為了讓我們更多的接觸生活，在生活中體會(huì)到一些東西。做社會(huì)實(shí)踐也是為了鍛煉我們的能力，讓我們的能力充分展現(xiàn)出來(lái)。
在做這個(gè)活動(dòng)的過(guò)程中，自己發(fā)現(xiàn)只有用心去做，才能把廣告紙刮干凈，這也是為了培養(yǎng)我們做事要認(rèn)真的能力。曾經(jīng)看過(guò)一則材料，有一個(gè)年輕人在前面吃香蕉邊往后面不斷的扔香蕉皮，環(huán)衛(wèi)工人邊跟著在后面打掃，真的很費(fèi)勁，而且環(huán)衛(wèi)工人是個(gè)很老的老伯。那些年輕人真是太不懂事了，自己覺(jué)得應(yīng)該增強(qiáng)對(duì)年輕人的教育。為了城市的美觀，我們應(yīng)該更少的在城市的地板上增添一些垃圾，那樣的城市會(huì)更好看。
我們現(xiàn)在的孩子生活太好了，都不知道多動(dòng)手做一些家務(wù)了，做這個(gè)社會(huì)實(shí)踐，也是為了讓我們多做一些有利于我們成長(zhǎng)的事情對(duì)于我們養(yǎng)成吃苦耐勞的精神有好處，以后能在社會(huì)上更好的立足。平時(shí)，我們?cè)诩依飸?yīng)該多幫助父母做一些家務(wù)活，現(xiàn)在的學(xué)生過(guò)于懶惰，不知道父母的辛苦，如果不加強(qiáng)鍛煉以后出社會(huì)后，要怎么去面對(duì)更多的考驗(yàn)。
羽毛球?qū)嵺`活動(dòng)心得體會(huì)篇一
七月流火燃燒著無(wú)悔無(wú)怨的青春，炎炎夏日傾注頑強(qiáng)堅(jiān)毅的激情。20xx年的7月，計(jì)算機(jī)學(xué)院、軟件學(xué)院有5支隊(duì)伍踏上了三下鄉(xiāng)的征程。談到“三下鄉(xiāng)”，大部分人的腦海中浮現(xiàn)的可能是郁郁蔥蔥的逶迤山峰，崎嶇蜿蜒的山間小路，傍晚炊煙裊裊的村莊，隨風(fēng)而動(dòng)的幽幽青草，以及破爛的教室里一雙雙渴求知識(shí)的眼睛。這樣的情景在某種程度上稱得上唯美，也能讓久居在繁華城市的大學(xué)生們有一種新鮮感和滿足感。
可這一切并不發(fā)生在我們這支隊(duì)伍。7月23日，計(jì)算機(jī)學(xué)院、軟件學(xué)院赴廣州蘿崗暑期社會(huì)實(shí)踐服務(wù)隊(duì)在一片歡快談笑聲中來(lái)到的是廣州蘿崗區(qū)非常有名的中學(xué)——玉巖中學(xué)。在這所設(shè)備先進(jìn)，環(huán)境優(yōu)美的學(xué)校里我們沒(méi)有遇到尷尬的住宿問(wèn)題，沒(méi)有為吃飯問(wèn)題傷透腦筋。但所謂“家家有本難念的經(jīng)”，4天的下鄉(xiāng)征程在排除了硬件的后顧之憂后，仍然坎坎坷坷。但卻因?yàn)檫@些困難，我們17名隊(duì)員攜手見(jiàn)證團(tuán)結(jié)，感悟人生，體會(huì)友愛(ài)。我作為其中一名隊(duì)員，在付出中收獲;作為一名隊(duì)長(zhǎng)，在實(shí)踐中成長(zhǎng)，在思考中提升。
“為伊消得人憔悴”
“情寄電腦夏令營(yíng)，意傳玉巖塑人才”。支教組的活動(dòng)在如此優(yōu)越的硬件設(shè)備上開(kāi)展，加上支教組組員的精心準(zhǔn)備和良好的師范技能，我認(rèn)為是毫無(wú)難度的。但事情卻在一波三折中發(fā)展，組員可謂是“為伊消得人憔悴”。
考慮到玉巖中學(xué)學(xué)生已經(jīng)具備相對(duì)于其他中學(xué)生更良好的計(jì)算機(jī)知識(shí)，我們支隊(duì)伍的支教以電腦夏令營(yíng)的形式開(kāi)展，希望能教給學(xué)生更高層次的電腦知識(shí)。但俗話說(shuō)得好“計(jì)劃永遠(yuǎn)趕不上變化”，在出發(fā)前幾天，我們被告知，本次活動(dòng)學(xué)校不提供機(jī)房，這使我們陷入了很尷尬的境地?！扒蓩D難為無(wú)米之炊”，我們安排的photoshop等課程的實(shí)操性很強(qiáng)，沒(méi)有了機(jī)房，無(wú)異于砍柴沒(méi)有了斧頭，我們不得不另想辦法，將隊(duì)員的筆記本電腦帶過(guò)去。同時(shí)，校方認(rèn)為我們的課程過(guò)于單調(diào)，希望加入有趣的第二課堂的內(nèi)容。這明顯是與我們“電腦夏令營(yíng)”的主題背道而馳的，但校方的意見(jiàn)又如此重要，我只能讓支教組改變課程安排，加入辯論賽，禮儀培訓(xùn)，心理培訓(xùn)等有趣的課程。在與校方的幾次協(xié)商中，支教日程安排表終于出爐，出發(fā)前幾天，全體支教組成員的準(zhǔn)備工作如火如荼的開(kāi)展，找資料，備課，試講，以最好的姿態(tài)迎接支教的到來(lái)。
在踏上玉巖這塊土地第一刻，沒(méi)有我預(yù)想中的來(lái)自校方的熱情接待，只有冷酷的校警的盤問(wèn)。我意識(shí)到這就是農(nóng)村下鄉(xiāng)和城市下鄉(xiāng)的區(qū)別，我明白，在這里，我們必須自力更生，沒(méi)有任何人可以依賴。提著行李，領(lǐng)著隊(duì)伍，我來(lái)到團(tuán)委辦公室的門口，進(jìn)門的第一件事，就是被告知，參加夏令營(yíng)的學(xué)生可能不足10人。晴天霹靂般，全體隊(duì)員陷入沉默，而后抱怨，激情被澆滅，情緒下降至冰點(diǎn)。我無(wú)法想象，一個(gè)10個(gè)人不到的班如何開(kāi)展支教，我們的三下鄉(xiāng)難道就要這樣胎死腹中嗎?不!絕對(duì)不可以!在冷靜過(guò)后，我和陳歡商量，決定給報(bào)名的學(xué)生一個(gè)個(gè)打電話，說(shuō)服他們參加。在指導(dǎo)老師賴?yán)蠋煹奶嵝严?，我明白到一支?duì)伍的士氣是何等重要，所以在我自身情緒也及其低落的情況下，我還是要笑著鼓勵(lì)隊(duì)員們要堅(jiān)強(qiáng)，要客觀，即使只有10個(gè)學(xué)生，我們也要竭盡全力地教。支教組的課程不變，但我會(huì)安排更多的人到調(diào)研活動(dòng)中，畢竟調(diào)研是我們隊(duì)伍的重點(diǎn)。
在支教組組員的努力下，有12名學(xué)生參加夏令營(yíng)活動(dòng)。23號(hào)下午，在整理好宿舍后，我立刻帶著宣傳組組長(zhǎng)李迪到我們支教的課室布置。課室很現(xiàn)代化，原本是用來(lái)開(kāi)會(huì)的，在藍(lán)色氣球的襯托下，更好看了。學(xué)生很早就到齊了，都是初一的學(xué)生，很活潑。在“師生破冰拓展交流會(huì)”開(kāi)始前，隊(duì)員就已經(jīng)和學(xué)生混在一起了。我可以遇見(jiàn)，在這樣小班教學(xué)的形式下，老師和學(xué)生的感情會(huì)更深入。
只是，支教的第一天，我們就發(fā)現(xiàn)了這樣的問(wèn)題，學(xué)生是初一的，沒(méi)怎么接觸過(guò)計(jì)算機(jī)，我們安排的photoshop培訓(xùn)課的難度對(duì)他們來(lái)說(shuō)相對(duì)比較大，他們很難消化。思考后，我建議，用師生的生活照來(lái)進(jìn)行功能操作。果然，加之生動(dòng)有趣的語(yǔ)言，一反以往枯燥的培訓(xùn)形式，學(xué)生對(duì)課程的興趣增大。其他的興趣類課程，學(xué)生的積極性挺高的，收獲也很大。記得在上完禮儀課后，學(xué)生開(kāi)始研究起我走路的姿勢(shì)，站姿，坐姿等，還不斷糾正我，儼然一個(gè)小老師的模樣。
除了課堂式的活動(dòng)外，我們還開(kāi)設(shè)了辯論賽、趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)和小晚會(huì)等新鮮的項(xiàng)目。在這些項(xiàng)目中，隊(duì)員和學(xué)生的距離一步步的拉近。我因?yàn)橐疹櫟秸魂?duì)伍的進(jìn)度，所以不是每項(xiàng)活動(dòng)都有參與進(jìn)去。但那場(chǎng)辯論賽卻讓我印象很深刻，因?yàn)樵趯?duì)辯論結(jié)果進(jìn)行了點(diǎn)評(píng)后，我發(fā)現(xiàn)距離下課還有一段時(shí)間，于是突發(fā)奇想，要進(jìn)行一場(chǎng)小小“新聞發(fā)布會(huì)”，由學(xué)生問(wèn)問(wèn)題，老師坐在臺(tái)上進(jìn)行回答，我想通過(guò)這樣的方式，我們師生雙方能加深對(duì)彼此的了解。果然，學(xué)生都很積極，提出了很多有趣的，單純的問(wèn)題?？粗麄兠曰蟮谋砬楹烷W爍的眼睛，真的不得不感嘆年少的天真與單純。我記得有位學(xué)生問(wèn)我，“發(fā)生過(guò)最糗的事是什么?”我想了想，腦海里什么都沒(méi)有浮現(xiàn)，只能蹦出一句“我一般都會(huì)把記憶中不開(kāi)心的事忘掉的。”結(jié)果引來(lái)臺(tái)上隊(duì)員和臺(tái)下學(xué)生的一陣爆笑。我也不由得笑了起來(lái)。
現(xiàn)在想想，跟學(xué)生的相處總是那么的輕松快樂(lè)。人與人之間的感情其實(shí)很簡(jiǎn)單，當(dāng)你在付出時(shí)，你同時(shí)也在收獲。我們?yōu)檫@幫學(xué)生“衣帶漸寬終不悔”，即使在最失落的時(shí)候都沒(méi)有放棄他們。他們也在日常的生活點(diǎn)點(diǎn)滴滴中感受到我們的用心，也在用他們的行動(dòng)來(lái)回報(bào)我們?；蚴抢覀兊囊陆歉覀冋f(shuō)“一起去吃飯吧”，或是在日記里那一句“好喜歡這些哥哥姐姐啊”。簡(jiǎn)單卻真誠(chéng)。4天的相處很短暫，但是感情卻會(huì)沉淀在心底。
“柳暗花明又一村”
“調(diào)研南粵雙轉(zhuǎn)移，共建和諧新廣東”，調(diào)研是我們此次實(shí)踐活動(dòng)的重頭戲。但實(shí)踐地校方?jīng)]有為我們提供任何幫助，在廣州這塊縱橫交錯(cuò)的人際關(guān)系網(wǎng)里我們也沒(méi)有找到任何一個(gè)附著點(diǎn)。前期工作開(kāi)展步履維艱，但所謂團(tuán)結(jié)就是力量，在“山重水復(fù)疑無(wú)路”之后，我們迎來(lái)了“柳暗花明又一村”。
為了解蘿崗區(qū)在勞動(dòng)力轉(zhuǎn)移政策實(shí)施兩年下勞動(dòng)者生產(chǎn)生活的變化情況，本次調(diào)研分3部分，采訪政府，企業(yè)及居民。政府和企業(yè)因?yàn)槭孪葲](méi)有門路聯(lián)系到人，單純靠自己打電話過(guò)去，吃了很多閉門羹，沒(méi)有人愿意接待。并且剛好遇到周末，企業(yè)都以周末不上班的理由推辭了。別無(wú)選擇，只能先進(jìn)行居民的調(diào)查訪問(wèn)，調(diào)研組25日下午展開(kāi)盲目的“街道掃蕩調(diào)研”，可想而知，效果很不理想，6名調(diào)研人員用了1個(gè)小時(shí)找到一條人流不多的街道，進(jìn)行了4個(gè)小時(shí)的調(diào)研，只完成了15份問(wèn)卷。晚上8點(diǎn)，調(diào)研人員垂頭喪氣地回到學(xué)校。
我知道，單純靠我以及調(diào)研組成員，是不會(huì)有新的思路，新的方法的。這時(shí)，我想起了指導(dǎo)老師，賴?yán)蠋熤v起的一個(gè)詞，“頭腦風(fēng)暴”。是的，我們這支隊(duì)伍是17個(gè)人，而不是個(gè)別的1，2個(gè)，更不是只有我一個(gè)人。要有新想法，必須集思廣益。于是，我一改每天的總結(jié)會(huì)議形式，不再由我一個(gè)人來(lái)總結(jié)和安排工作，而是大家提出問(wèn)題，分析問(wèn)題，大家提出解決的方法，分析這種解決方法的優(yōu)缺點(diǎn)，進(jìn)而找出最優(yōu)的解決方案。
果然，“頭腦風(fēng)暴”中并發(fā)出很多新鮮的想法，包括在學(xué)校內(nèi)部訪問(wèn)外來(lái)工，在人流多的車站旁找人填問(wèn)卷，借助支教組學(xué)生找到適合調(diào)研的居民區(qū)等等。一時(shí)間，隊(duì)員變得很活躍，大家各抒己見(jiàn)，相互指出提出解決方法的優(yōu)缺點(diǎn)。我很明顯地感受到，在會(huì)議中，每個(gè)人都在為隊(duì)伍的成果貢獻(xiàn)自己的力量，而不再是各自各顧自己的小組進(jìn)度。我相信，一個(gè)團(tuán)結(jié)的集體是強(qiáng)大的，而我們隊(duì)伍正是這樣的團(tuán)體，正無(wú)所畏懼地向前沖。
在支教結(jié)束后的一天里，全體隊(duì)員出動(dòng)外出調(diào)研，最后完成近200份問(wèn)卷，采訪了3個(gè)政府部門，3個(gè)企業(yè)。獲得了所需的數(shù)據(jù)，得到了完善的資料。正因?yàn)槭峭耆摹鞍资制鸺摇?，我特別珍惜這次的調(diào)研過(guò)程和結(jié)果。期間，我嘗試了新的領(lǐng)導(dǎo)形式，我體會(huì)到團(tuán)結(jié)的力量。
“我們是相親相愛(ài)的一家人”
17名隊(duì)員，組成了這支“華南師范大學(xué)計(jì)算機(jī)學(xué)院、軟件學(xué)院赴廣州蘿崗暑期社會(huì)實(shí)踐服務(wù)隊(duì)”。每一名隊(duì)員都是一根流動(dòng)著沸騰血液的血管，縱橫交錯(cuò)，你中有我，我中有你，形成清晰可見(jiàn)的脈絡(luò)，見(jiàn)證我們4天里的成長(zhǎng)。4天里，這些團(tuán)委下一屆的精英們同住一個(gè)屋檐下，一同嬉戲，一同為我們的目標(biāo)而奮斗。無(wú)畏所有艱難，只因“我們是相親相愛(ài)的一家人”。
陳歡為了支教的事情每天忙里忙外，每一節(jié)課都精心準(zhǔn)備;玉梅在出發(fā)前為了聯(lián)系溝通學(xué)校，撰寫方案，不知道熬了過(guò)少個(gè)通宵;秋蕊、達(dá)輝、成武、純燕每天都頂著熱辣辣的太陽(yáng)出外調(diào)研，不知吃了多少閉門羹，卻從來(lái)只會(huì)把苦往肚里吞;李迪是每次活動(dòng)會(huì)場(chǎng)的“美容師”，用氣球彩帶就能挑動(dòng)熱鬧的氣氛;靄華是我們的“移動(dòng)銀行”，身上帶著整個(gè)隊(duì)伍的經(jīng)費(fèi)，要花錢的時(shí)候總忘不了她;雨雪、明偉用相機(jī)記錄我們的點(diǎn)點(diǎn)滴滴，他人娛樂(lè)時(shí)，自己只能在旁邊負(fù)責(zé)拍攝，即使在這些相片里找不到自己的身影也毫無(wú)怨言;俊輝手被叮傷腫起一大塊也要堅(jiān)持去街上派義務(wù)維修的傳單，僅僅因?yàn)椴幌朊撾x隊(duì)伍;怡生的相片不知多少次被用來(lái)做支教的素材，被p得面目全非也只會(huì)一笑而過(guò);偉峰負(fù)責(zé)了所有的橫幅和錦旗制作，一路來(lái)任勞任怨;林璇為義務(wù)維修到處出去尋找場(chǎng)所，想盡方法吸引當(dāng)?shù)厝罕?美顏每晚在別人要入睡時(shí)仍在整理當(dāng)天的通訊稿;惠玉是萬(wàn)金油，哪里需要她，她就會(huì)在哪里。
在義務(wù)維修順利舉辦后，大家都無(wú)比興奮，每人抱著半只西瓜，坐在地上，瘋狂地啃著，肆無(wú)忌憚地調(diào)侃、談笑。吃完后，偉峰捧著大肚子跟我說(shuō)“節(jié)儉真是令人受折磨的美德啊!”(因?yàn)橘I西瓜的錢是平時(shí)省下的。)我聽(tīng)后，笑得慘絕人寰。
回憶起下鄉(xiāng)的短短的4天，總會(huì)讓我的嘴角泛起漣漪。他們是那么可愛(ài)的一群家人，永遠(yuǎn)直面挑戰(zhàn)，笑對(duì)人生。
羽毛球?qū)嵺`活動(dòng)心得體會(huì)篇二
羽毛球是一項(xiàng)體育運(yùn)動(dòng)，對(duì)于保持身體健康和鍛煉個(gè)人技能來(lái)說(shuō)非常受歡迎。最近，我參加了一個(gè)羽毛球活動(dòng)，并有幸獲得了一些寶貴的經(jīng)驗(yàn)。這次活動(dòng)，我不僅認(rèn)識(shí)到了羽毛球的重要性，還深刻體會(huì)到了團(tuán)隊(duì)合作的力量、堅(jiān)持不懈的精神以及個(gè)人的努力。在這篇文章中，我將分享自己在羽毛球活動(dòng)中的心得體會(huì)。
第一段：認(rèn)識(shí)到羽毛球的重要性
在參加這次羽毛球活動(dòng)之前，我對(duì)羽毛球僅僅停留在了解的層面。然而，通過(guò)親身體驗(yàn)，我深刻認(rèn)識(shí)到羽毛球運(yùn)動(dòng)的重要性。首先，羽毛球運(yùn)動(dòng)帶給我了強(qiáng)身健體的效果。一場(chǎng)對(duì)抗性的運(yùn)動(dòng)，不僅可以鍛煉到身體的各個(gè)方面，還能提高心肺功能。其次，羽毛球運(yùn)動(dòng)也能增強(qiáng)我對(duì)團(tuán)隊(duì)合作的認(rèn)識(shí)。在比賽中，無(wú)論是雙打還是團(tuán)隊(duì)對(duì)抗，都需要隊(duì)員之間的緊密配合和默契。這使得我體驗(yàn)到了團(tuán)隊(duì)合作的力量以及互助的重要性。
第二段：深刻體會(huì)到堅(jiān)持不懈的精神
通過(guò)這次羽毛球活動(dòng)，我深刻體會(huì)到了堅(jiān)持不懈的精神的重要性。在比賽中，對(duì)手打球技術(shù)高超，讓我感到相當(dāng)挫敗。然而，我沒(méi)有放棄，而是繼續(xù)努力，不斷調(diào)整自己的戰(zhàn)術(shù)和技巧。最終，我在一場(chǎng)激烈的比賽中贏得了勝利。這次經(jīng)歷讓我明白，只有堅(jiān)持不懈，不斷嘗試和學(xué)習(xí)，才能取得進(jìn)步。無(wú)論是在羽毛球運(yùn)動(dòng)中還是生活中，堅(jiān)持不懈的精神都是非常重要的。
第三段：個(gè)人的努力決定成敗
參加這次羽毛球活動(dòng)，我深刻認(rèn)識(shí)到個(gè)人的努力決定著成敗。每個(gè)人都有機(jī)會(huì)在比賽中表現(xiàn)出自己的優(yōu)勢(shì)。然而，只有那些努力訓(xùn)練，并付出額外努力的人才能取得成功。在比賽中，我看到了一些選手的訓(xùn)練態(tài)度和努力，他們每天都為自己的夢(mèng)想而奮斗。這激發(fā)了我對(duì)個(gè)人努力的認(rèn)識(shí)。只有通過(guò)自己的不斷努力，才能取得想要的成績(jī)。
第四段：團(tuán)隊(duì)合作的重要性
在羽毛球活動(dòng)中，我不僅學(xué)到了個(gè)人的努力重要，也深刻認(rèn)識(shí)到了團(tuán)隊(duì)合作的重要性。無(wú)論是雙打還是團(tuán)隊(duì)對(duì)抗，團(tuán)隊(duì)合作是非常關(guān)鍵的。只有全隊(duì)的默契配合和相互協(xié)作，才能在比賽中取得勝利。在比賽中，我和我的搭檔互相支持和鼓勵(lì)，共同制定戰(zhàn)術(shù)，并共同努力去實(shí)現(xiàn)它。通過(guò)這次團(tuán)隊(duì)合作，我感受到了團(tuán)隊(duì)力量的強(qiáng)大，也明白了每個(gè)人的作用和努力對(duì)整個(gè)團(tuán)隊(duì)的貢獻(xiàn)。
第五段：對(duì)羽毛球活動(dòng)的未來(lái)展望
通過(guò)參加這次羽毛球活動(dòng)，我對(duì)未來(lái)充滿了期待。我決心繼續(xù)投入時(shí)間和精力去提高自己的技術(shù)和戰(zhàn)術(shù)水平。同時(shí)，我也意識(shí)到了羽毛球帶給我的樂(lè)趣和挑戰(zhàn)性。無(wú)論是在健康身體還是團(tuán)隊(duì)合作方面，羽毛球活動(dòng)都能給我?guī)?lái)許多好處。因此，我希望將來(lái)可以繼續(xù)參加羽毛球活動(dòng)，享受運(yùn)動(dòng)的樂(lè)趣，并與更多的人一起成長(zhǎng)和進(jìn)步。
總結(jié)
通過(guò)參加羽毛球活動(dòng)，我認(rèn)識(shí)到了羽毛球的重要性，深刻體會(huì)到了堅(jiān)持不懈的精神和個(gè)人努力的重要性，同時(shí)也領(lǐng)悟到了團(tuán)隊(duì)合作的力量。這次活動(dòng)讓我對(duì)羽毛球充滿了熱愛(ài)，也為未來(lái)的運(yùn)動(dòng)生涯充滿了期待。通過(guò)不斷努力和投入，我相信我能取得更好的成績(jī)，并享受更多的運(yùn)動(dòng)樂(lè)趣。
羽毛球?qū)嵺`活動(dòng)心得體會(huì)篇三
社區(qū)羽毛球活動(dòng)是當(dāng)下流行的一項(xiàng)體育運(yùn)動(dòng)，不僅可以鍛煉身體，還可以結(jié)識(shí)更多志同道合的羽毛球愛(ài)好者。我在參與社區(qū)羽毛球活動(dòng)中收獲了很多，下面我將分享一些個(gè)人的心得體會(huì)。
第二段：參與社區(qū)羽毛球活動(dòng)的好處
首先，社區(qū)羽毛球活動(dòng)提供了一個(gè)優(yōu)秀的鍛煉平臺(tái)。參加社區(qū)羽毛球活動(dòng)不僅可以鍛煉身體，還可以促進(jìn)心肺功能的發(fā)展，增強(qiáng)身體素質(zhì)。其次，社區(qū)羽毛球活動(dòng)有助于增進(jìn)社交網(wǎng)絡(luò)。羽毛球場(chǎng)上，你可以認(rèn)識(shí)更多的人，交到更多有共同興趣的朋友，這對(duì)于生活在現(xiàn)代社會(huì)的我們來(lái)說(shuō)，是一種非常寶貴的資源。
第三段：社區(qū)羽毛球活動(dòng)的經(jīng)驗(yàn)
參加社區(qū)羽毛球活動(dòng)需要有熱情、耐心和毅力。因?yàn)闊崆槟軌蚣?lì)你積極投入到運(yùn)動(dòng)中，耐心能夠幫助你輕松化解挫折，毅力能夠讓你始終堅(jiān)持下去。此外，還需要有適應(yīng)能力。社區(qū)羽毛球活動(dòng)中會(huì)有不同層次、不同水平的愛(ài)好者參與，如果你想在羽毛球活動(dòng)中獲得更多的成就感，就需要快速適應(yīng)到不同的情況和對(duì)手中去。
第四段：社區(qū)羽毛球樹(shù)立信心
參加社區(qū)羽毛球活動(dòng)能夠幫助你打動(dòng)樹(shù)立自信。在比賽中，作為球員要面對(duì)很多不同程度的對(duì)手，會(huì)經(jīng)歷贏了和輸了的情況。如果你能夠在輸?shù)舯荣惡髨?jiān)定自信，總結(jié)失敗原因，不斷提高自己，那么就能夠在未來(lái)的比賽中獲得更好的戰(zhàn)績(jī)。同時(shí)，社區(qū)羽毛球活動(dòng)對(duì)于心理的感官也能有很好的作用。在球場(chǎng)上，你需要專注于擊球，從而減輕壓力并提高身心健康。
第五段：結(jié)語(yǔ)
總之，參加社區(qū)羽毛球活動(dòng)可以使你從運(yùn)動(dòng)中獲得健康、快樂(lè)和自信。我通過(guò)參與社區(qū)羽毛球活動(dòng)，不僅鍛煉了身體，更結(jié)交了不少志同道合的朋友，收獲了很多快樂(lè)和成長(zhǎng)。我相信，只要你始終堅(jiān)持下去，積極投入羽毛球活動(dòng)中，你也一定可以收獲人生更多的成就感和幸福感。
羽毛球?qū)嵺`活動(dòng)心得體會(huì)篇四
近期，我參加了學(xué)校舉辦的羽毛球活動(dòng)，并獲得了一些寶貴的體驗(yàn)。通過(guò)這次活動(dòng)，我對(duì)羽毛球運(yùn)動(dòng)的魅力有了更深的認(rèn)識(shí)，也感受到了參與體育運(yùn)動(dòng)的愉悅和的滿足感。在這篇文章中，我將就我的參加心得和體會(huì)進(jìn)行分享。
首先，通過(guò)參加羽毛球活動(dòng)，我體會(huì)到了這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)的技巧與戰(zhàn)術(shù)的重要性。在比賽中，我遇到了許多技術(shù)高超的對(duì)手，他們的球技嫻熟，靈活多變。這激勵(lì)著我不斷地學(xué)習(xí)和提高自己的技術(shù)水平。我發(fā)現(xiàn)，掌握正確的技巧能夠事半功倍，而熟練運(yùn)用戰(zhàn)術(shù)則可以在比賽中取得優(yōu)勢(shì)。通過(guò)積極與隊(duì)友的配合，并遵循教練的指導(dǎo)，我對(duì)球場(chǎng)上的位置和動(dòng)作有了更清晰的認(rèn)識(shí)，這對(duì)我今后的比賽和訓(xùn)練會(huì)有很大的幫助。
其次，我在羽毛球活動(dòng)中體會(huì)到了團(tuán)隊(duì)合作的重要性。羽毛球是一項(xiàng)需要團(tuán)隊(duì)協(xié)作和默契配合的運(yùn)動(dòng)。在雙打比賽中，隊(duì)友之間的默契度可以直接影響比賽的結(jié)果。通過(guò)與隊(duì)友緊密配合，我們能夠互相補(bǔ)位、互相支持，將球場(chǎng)優(yōu)勢(shì)最大化。在活動(dòng)中，我結(jié)交了許多志同道合的朋友，我們?cè)诒荣愔谢ハ嗉?lì)、鼓舞，并共同努力為團(tuán)隊(duì)爭(zhēng)取勝利。這種團(tuán)隊(duì)合作精神將在我的學(xué)習(xí)和工作中產(chǎn)生積極的影響。
再次，羽毛球活動(dòng)讓我更加深刻地體會(huì)到了體育運(yùn)動(dòng)的樂(lè)趣和魅力。參與羽毛球活動(dòng)，我能夠充分釋放身心的壓力，在與他人友好競(jìng)爭(zhēng)的過(guò)程中釋放自己的激情和活力。無(wú)論是比賽時(shí)的緊張刺激，還是訓(xùn)練時(shí)的舒緩放松，都能夠讓我感受到運(yùn)動(dòng)的魅力。羽毛球的規(guī)則簡(jiǎn)單易懂，上手快，這使得我能夠快速進(jìn)入狀態(tài)，并享受比賽和訓(xùn)練的樂(lè)趣。這次活動(dòng)讓我感受到了運(yùn)動(dòng)所帶來(lái)的快樂(lè)和滿足感，也讓我意識(shí)到運(yùn)動(dòng)對(duì)身心健康的重要性。
最后，羽毛球活動(dòng)讓我學(xué)會(huì)了面對(duì)失敗與挫折并從中成長(zhǎng)。在活動(dòng)中，我經(jīng)歷了一些比賽的失敗和挫折。每一次失利都成為我前進(jìn)的動(dòng)力，激發(fā)起我更多的斗志和向上的決心。通過(guò)分析失敗的原因，找出自己的不足，我能夠更好地認(rèn)知自己，為自己設(shè)定更高的目標(biāo)，并為之而努力奮斗。羽毛球活動(dòng)讓我認(rèn)識(shí)到成功并不是一蹴而就的，只有經(jīng)歷過(guò)失敗和挫折，才能真正成長(zhǎng)并取得更大的進(jìn)步。
總結(jié)起來(lái)，通過(guò)參加羽毛球活動(dòng)，我對(duì)羽毛球運(yùn)動(dòng)有了更深的認(rèn)識(shí)，也體會(huì)到了參與體育運(yùn)動(dòng)的快樂(lè)和滿足感。我明白了羽毛球技巧和戰(zhàn)術(shù)的重要性，體驗(yàn)到了團(tuán)隊(duì)合作的力量，感受到了體育運(yùn)動(dòng)的魅力，學(xué)會(huì)了從失敗中成長(zhǎng)。這次活動(dòng)不僅滿足了我對(duì)體育運(yùn)動(dòng)的熱愛(ài)，也教會(huì)了我許多重要的人生價(jià)值觀。我相信，在今后的學(xué)習(xí)和工作中，這些寶貴的體驗(yàn)和教訓(xùn)能夠起到積極的推動(dòng)作用，使我在各個(gè)方面都更上一層樓。
羽毛球?qū)嵺`活動(dòng)心得體會(huì)篇五
羽毛球是一項(xiàng)廣受歡迎的體育運(yùn)動(dòng)。在過(guò)去的幾個(gè)月里，我有幸參加了一次羽毛球活動(dòng)，并從中獲得了很多樂(lè)趣和收獲。在參加這次活動(dòng)的過(guò)程中，我不僅鍛煉了身體，還結(jié)識(shí)了新朋友，改善了自己的技術(shù)，并發(fā)現(xiàn)了許多對(duì)我來(lái)說(shuō)之前未曾注意到的方面。
第二段：身體鍛煉的收益
首先，參加羽毛球活動(dòng)讓我體驗(yàn)到了身體鍛煉的巨大收益。在這次活動(dòng)中，我熱身運(yùn)動(dòng)之后，就開(kāi)始進(jìn)行了一系列的羽毛球比賽。忙碌而激烈的比賽讓我不停地奔跑和揮拍，每次擊球都需要?jiǎng)佑萌淼牧α亢蛥f(xié)調(diào)性。這不僅讓我的心率升高，還能夠鍛煉到全身各個(gè)部位的肌肉。我能感到自己的體能在不斷提升，呼吸變得更加順暢，精力充沛。此外，與其他人進(jìn)行對(duì)抗性的比賽，也能夠提高我的反應(yīng)速度和靈活性。通過(guò)參加羽毛球活動(dòng)，我深刻體會(huì)到了身體鍛煉對(duì)我的健康和體能的重要性。
第三段：結(jié)交新朋友
其次，參加羽毛球活動(dòng)讓我有機(jī)會(huì)結(jié)交新朋友。在這次活動(dòng)中，我認(rèn)識(shí)了許多和我喜好相同的人，他們都對(duì)羽毛球充滿了熱情。我們彼此之間進(jìn)行交流，分享了自己對(duì)于羽毛球的喜愛(ài)和技術(shù)心得。通過(guò)之間的較量和合作，我們彼此之間建立了深厚的友誼。參加羽毛球活動(dòng)不僅讓我與新朋友們一起享受運(yùn)動(dòng)的樂(lè)趣，還拓寬了我的社交圈子，在集體活動(dòng)中培養(yǎng)了團(tuán)隊(duì)合作精神。
第四段：技術(shù)的提升
再次，參加羽毛球活動(dòng)讓我在技術(shù)方面得到了極大的提升。在這次活動(dòng)中，我有機(jī)會(huì)觀摩了許多高水平的羽毛球比賽，并從中學(xué)到了許多專業(yè)的技術(shù)動(dòng)作和戰(zhàn)術(shù)策略。通過(guò)觀察和模仿，我的擊球技術(shù)得到了顯著的提高。而且，在與其他高手對(duì)抗時(shí)，我也不斷尋找對(duì)手的漏洞，并設(shè)法應(yīng)用于自己的比賽中。我學(xué)到了如何調(diào)整出球策略，如何瞄準(zhǔn)對(duì)方的弱點(diǎn)，并且學(xué)會(huì)了在風(fēng)頭迅猛的比賽中保持冷靜和專注。通過(guò)參加羽毛球活動(dòng)，我發(fā)現(xiàn)技術(shù)的提升不僅帶給我更多的勝利，更重要的是提高了自我認(rèn)知和成長(zhǎng)。
第五段：體驗(yàn)到的新領(lǐng)域
最后，參加羽毛球活動(dòng)讓我體驗(yàn)到了一個(gè)全新的領(lǐng)域。之前，我對(duì)羽毛球活動(dòng)只是停留在表面的了解，通過(guò)這次親身參與，我才真正感受到了羽毛球運(yùn)動(dòng)的魅力。我意識(shí)到羽毛球不僅僅是一項(xiàng)體育運(yùn)動(dòng)，更是一種完美的結(jié)合了速度、力量和技巧的藝術(shù)。我開(kāi)始了解到羽毛球運(yùn)動(dòng)的歷史和發(fā)展，還學(xué)到了關(guān)于如何改善自己的技術(shù)和身體素質(zhì)的相關(guān)知識(shí)。通過(guò)這次活動(dòng)，我開(kāi)闊了自己的視野，培養(yǎng)了自己對(duì)于羽毛球的熱情，也為自己的未來(lái)拓展了更多的可能性。
總結(jié)：
通過(guò)參加羽毛球活動(dòng)，我不僅鍛煉了身體，還結(jié)識(shí)了新朋友，提高了自己的技術(shù)水平，更體驗(yàn)到了羽毛球運(yùn)動(dòng)作為一個(gè)新領(lǐng)域的各個(gè)方面。這次活動(dòng)給予了我更多的樂(lè)趣和收獲。我相信，將來(lái)我會(huì)繼續(xù)參與羽毛球活動(dòng)，并在這個(gè)領(lǐng)域不斷挑戰(zhàn)自我，不斷成長(zhǎng)。
羽毛球?qū)嵺`活動(dòng)心得體會(huì)篇六
羽毛球是一項(xiàng)受歡迎的戶外運(yùn)動(dòng)，不僅可以鍛煉身體，還可以增進(jìn)團(tuán)隊(duì)合作和友誼。為了促進(jìn)企業(yè)內(nèi)部員工之間的交流和團(tuán)隊(duì)凝聚力，我所在的公司舉辦了一次羽毛球聯(lián)誼活動(dòng)。這次活動(dòng)不僅讓我感受到了團(tuán)隊(duì)的力量，還提升了我的個(gè)人能力和自信心，讓我對(duì)團(tuán)隊(duì)合作有了更深刻的理解。
第二段：運(yùn)動(dòng)中的個(gè)人成長(zhǎng)和團(tuán)隊(duì)合作
在羽毛球聯(lián)誼活動(dòng)中，每個(gè)人都被分為不同的團(tuán)隊(duì)，并且與各個(gè)團(tuán)隊(duì)進(jìn)行比賽。在比賽中，我經(jīng)歷了一次次的勝利和失敗，但最重要的是，我懂得了如何在團(tuán)隊(duì)中協(xié)調(diào)配合，爭(zhēng)取最好的結(jié)果。通過(guò)學(xué)習(xí)和觀察隊(duì)友的特點(diǎn)和優(yōu)勢(shì)，我盡力發(fā)揮自己的優(yōu)勢(shì)，同時(shí)也盡力幫助隊(duì)友克服困難，共同努力取得勝利。這種團(tuán)隊(duì)合作的經(jīng)歷不僅讓我明白了團(tuán)隊(duì)凝聚力的重要性，也讓我內(nèi)心更加自信，相信只要團(tuán)隊(duì)齊心協(xié)力，就能克服任何困難。
第三段：團(tuán)隊(duì)凝聚力的提升和友情的加深
參加羽毛球聯(lián)誼活動(dòng)，每個(gè)人都身處在一個(gè)集體中，為了共同的目標(biāo)而努力。通過(guò)與隊(duì)友的互動(dòng)、交流和合作，我與他們建立了深厚的友誼。我們?cè)诒荣愔斜舜嗣銊?lì)，互相關(guān)心，無(wú)論是經(jīng)過(guò)了多激烈的比拼，依然能夠和諧相處。這種團(tuán)隊(duì)合作和友誼的培養(yǎng)，不僅讓我們?cè)诠ぷ髦懈訄F(tuán)結(jié)協(xié)作，也在生活中成為了互相支持、共同進(jìn)步的伙伴。
第四段：個(gè)人能力的提升和自信心的增強(qiáng)
參加羽毛球聯(lián)誼活動(dòng)，我意識(shí)到了自己的不足之處，并通過(guò)比賽鍛煉、反思和改進(jìn)，不斷提升個(gè)人技能和團(tuán)隊(duì)能力。在活動(dòng)中，我發(fā)現(xiàn)我在比賽緊張時(shí)容易犯錯(cuò)，因此我不斷進(jìn)行心理調(diào)整和訓(xùn)練，逐漸掌控了情緒。通過(guò)不斷的努力和鍛煉，我不僅提升了自己的運(yùn)動(dòng)技能，還培養(yǎng)了自信心和團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力。這對(duì)于我的個(gè)人成長(zhǎng)非常重要，因?yàn)樗屛蚁嘈胖灰袥Q心和努力，就能克服任何難關(guān)并取得成功。
第五段：羽毛球聯(lián)誼活動(dòng)的意義和對(duì)我未來(lái)的啟示
參加羽毛球聯(lián)誼活動(dòng)，讓我深刻體會(huì)到團(tuán)隊(duì)合作的重要性，也提升了我的個(gè)人能力和自信心。這次活動(dòng)不僅是一次鍛煉身體的機(jī)會(huì)，更是增進(jìn)了同事之間的友誼，加強(qiáng)了團(tuán)隊(duì)的凝聚力。在未來(lái)的工作中，我將繼續(xù)堅(jiān)持團(tuán)隊(duì)合作的原則，發(fā)揚(yáng)團(tuán)隊(duì)精神，相信只要全體成員團(tuán)結(jié)一心，共同奮斗，就能取得更大的成功。同時(shí)，我也會(huì)堅(jiān)持自我鍛煉和學(xué)習(xí)，不斷提升個(gè)人能力，并將自己的成長(zhǎng)融入到團(tuán)隊(duì)的建設(shè)中，為團(tuán)隊(duì)的發(fā)展貢獻(xiàn)自己的力量。
總結(jié)：通過(guò)羽毛球聯(lián)誼活動(dòng)，我深刻體會(huì)到了團(tuán)隊(duì)合作的重要性和個(gè)人成長(zhǎng)的意義。這次活動(dòng)不僅鍛煉了我的身體，也提升了我的自信心和團(tuán)隊(duì)合作能力。我相信只要堅(jiān)持團(tuán)隊(duì)合作、持之以恒，并不斷提升自己，我們一定能取得更多的成功。這次活動(dòng)對(duì)我來(lái)說(shuō)是一次難得的機(jī)會(huì)，我會(huì)將這些體會(huì)和經(jīng)驗(yàn)應(yīng)用到未來(lái)的工作和生活中，為自己和團(tuán)隊(duì)的發(fā)展做出貢獻(xiàn)。
羽毛球?qū)嵺`活動(dòng)心得體會(huì)篇七
工作后不再象在學(xué)校里學(xué)習(xí)那樣，有老師，有作業(yè)，有考試，而是一切要自己主動(dòng)去學(xué)去做。只要你想學(xué)習(xí)，學(xué)習(xí)的機(jī)會(huì)還是很多的，老員工們從不吝惜自己的經(jīng)驗(yàn)來(lái)指導(dǎo)你工作，讓你少走彎路;集團(tuán)公司、公司內(nèi)部有各種各樣的培訓(xùn)來(lái)提高自己，你所要作的只是甄別哪些是你需要了解的，哪些是你感興趣的。
在工作中，你不只為公司創(chuàng)造了效益，同時(shí)也提高了自己，象我這樣沒(méi)有工作經(jīng)驗(yàn)的新人，更需要通過(guò)多做事情來(lái)積累經(jīng)驗(yàn)。特別是現(xiàn)在實(shí)習(xí)工作并不象正式員工那樣有明確的工作范圍，如果工作態(tài)度不夠積極就可能沒(méi)有事情做，所以平時(shí)就更需要主動(dòng)爭(zhēng)取多做事，這樣才能多積累多提高。
工作往往不是一個(gè)人的事情，是一個(gè)團(tuán)隊(duì)在完成一個(gè)項(xiàng)目，在工作的過(guò)程中如何去保持和團(tuán)隊(duì)中其他同事的交流和溝通也是相當(dāng)重要的。一位資深人力資源專家曾對(duì)團(tuán)隊(duì)精神的能力要求有這樣的觀點(diǎn)：要有與別人溝通、交流的能力以及與人合作的能力。合理的分工可以使大家在工作中各盡所長(zhǎng)，團(tuán)結(jié)合作，配合默契，共赴成功。個(gè)人要想成功及獲得好的業(yè)績(jī)，必須牢記一個(gè)規(guī)則：我們永遠(yuǎn)不能將個(gè)人利益凌駕于團(tuán)隊(duì)利益之上，在團(tuán)隊(duì)工作中，會(huì)出現(xiàn)在自己的協(xié)助下同時(shí)也從中受益的情況，反過(guò)來(lái)看，自己本身受益其中，這是保證自己成功的最重要的因素之一。
步入社會(huì)就需要了解基本禮儀，而這往往是原來(lái)作為學(xué)生不大重視的，無(wú)論是著裝還是待人接物，都應(yīng)該合乎禮儀，才不會(huì)影響工作的正常進(jìn)行。這就需要平時(shí)多學(xué)習(xí)，比如注意其他人的做法或向?qū)＜艺?qǐng)教。
作為學(xué)生面對(duì)的無(wú)非是同學(xué)、老師、家長(zhǎng)，而工作后就要面對(duì)更為復(fù)雜的關(guān)系。無(wú)論是和領(lǐng)導(dǎo)、同事還是客戶接觸，都要做到妥善處理，要多溝通，并要設(shè)身處地從對(duì)方角度換位思考，而不是只是考慮自己的事。
我認(rèn)為實(shí)習(xí)對(duì)我們大學(xué)生來(lái)說(shuō)又很大的意義，實(shí)習(xí)是一種對(duì)用人單位和實(shí)習(xí)生都有益的人力資源制度安排。
對(duì)接受實(shí)習(xí)生的單位而言，是發(fā)展儲(chǔ)備人力資源的措施，可以讓其低成本、大范圍的選擇人才，培養(yǎng)和發(fā)現(xiàn)真正符合用人單位要求的人才，亦可以作為用人單位的公關(guān)手段，讓更多的社會(huì)成員(如實(shí)習(xí)生)了解用人單位的文化和理念，從而增強(qiáng)社會(huì)對(duì)該組織的認(rèn)同感并贏得聲譽(yù)。對(duì)學(xué)生而言，實(shí)習(xí)可以使每一個(gè)學(xué)生有更多的機(jī)會(huì)嘗試不同的工作，扮演不同的社會(huì)角色，逐步完成職業(yè)化角色的轉(zhuǎn)化，發(fā)現(xiàn)自己真實(shí)的潛力和興趣，以奠定良好的事業(yè)基礎(chǔ)，也為自己成長(zhǎng)豐富了閱歷，促進(jìn)整個(gè)社會(huì)人才資源的優(yōu)化配置。
羽毛球?qū)嵺`活動(dòng)心得體會(huì)篇八
無(wú)人機(jī)運(yùn)用越來(lái)越廣泛，社會(huì)需求也越來(lái)越大。比如應(yīng)用在我們的農(nóng)業(yè)植保這塊，中國(guó)兩億多人趨于老齡化，農(nóng)村在不久的將來(lái)，我們的勞動(dòng)力將永久的失去。民以食為天，我們離不開(kāi)吃穿住行。社會(huì)的發(fā)展，國(guó)家的進(jìn)步離不開(kāi)人工智能，更加離不開(kāi)科技。無(wú)人機(jī)噴灑農(nóng)藥：節(jié)約用水、效率高、農(nóng)藥零增長(zhǎng)，這樣才可以保護(hù)環(huán)境，保護(hù)我們的家園。
無(wú)人機(jī)航拍，校園一角、旅游景區(qū)、婚禮拍攝、城市拍攝。一幅幅美麗的畫(huà)面，我們的人工攝影已經(jīng)遠(yuǎn)遠(yuǎn)達(dá)不到我們想要的效果。無(wú)人機(jī)拍攝智能，更多需要愛(ài)好攝影的朋友們掌握新科技、掌握新技能。
無(wú)人機(jī)電力巡線，為我們的電力巡查巡檢節(jié)省了大量的工作。從事電力工作的朋友就不用再漫山遍野的巡塔了。安全、高效、節(jié)省。
無(wú)人機(jī)測(cè)繪，對(duì)于測(cè)繪工作者來(lái)說(shuō)，無(wú)人機(jī)的到來(lái)無(wú)疑為大家?guī)?lái)了不少方便，智能化時(shí)代，科技領(lǐng)先。
無(wú)人機(jī)運(yùn)輸，先有亞馬遜后有順豐京東。農(nóng)村市場(chǎng)需要這樣的開(kāi)發(fā)與運(yùn)用，畢竟中國(guó)還是農(nóng)村人口最多。在順豐和京東先后分別都拿到了空域航線的那一刻起告訴我們無(wú)人機(jī)運(yùn)輸?shù)臅r(shí)代即將實(shí)現(xiàn)。
科技不斷的發(fā)展，我們應(yīng)該緊跟社會(huì)的腳步，一起進(jìn)步。
羽毛球?qū)嵺`活動(dòng)心得體會(huì)篇九
一、引言：羽毛球——一項(xiàng)讓人歡樂(lè)、健康的運(yùn)動(dòng)
羽毛球作為一項(xiàng)受歡迎的體育活動(dòng)，近年來(lái)在我國(guó)逐漸流行起來(lái)。為了更好地認(rèn)識(shí)和了解羽毛球，我參與了社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)，親身體驗(yàn)了羽毛球的魅力。通過(guò)實(shí)踐，我深刻感受到了羽毛球運(yùn)動(dòng)對(duì)身體健康的益處，也領(lǐng)悟到了團(tuán)隊(duì)協(xié)作的重要性。
二、個(gè)人體會(huì)：羽毛球讓我強(qiáng)壯、敏捷、健康
在羽毛球場(chǎng)上，我親身感受到了運(yùn)動(dòng)對(duì)身體的改變。通過(guò)長(zhǎng)時(shí)間的跑動(dòng)和跳躍，我的體能得到了大大的提升。我不再感到疲憊，反而感到更加精力充沛。同時(shí)，我的肌肉也得到了鍛煉，身體變得更加強(qiáng)壯。此外，羽毛球運(yùn)動(dòng)也大大提高了我的靈活性和敏捷性。在擊球的過(guò)程中，我需要快速反應(yīng)并作出相應(yīng)的身體動(dòng)作，這種訓(xùn)練提高了我的反應(yīng)速度和協(xié)調(diào)能力。隨著參與羽毛球運(yùn)動(dòng)的時(shí)間增加，我的身體素質(zhì)得到了全面的提升，生活質(zhì)量也得到了大幅度的提高。
三、團(tuán)隊(duì)協(xié)作：羽毛球培養(yǎng)了我的合作意識(shí)和團(tuán)隊(duì)精神
在參與羽毛球?qū)嵺`中，我也深刻體會(huì)到了團(tuán)隊(duì)協(xié)作的重要性。在比賽中，隊(duì)員之間需要默契配合，形成緊密的團(tuán)隊(duì)。只有如此，我們才能夠在擊球的過(guò)程中互相協(xié)助，發(fā)揮出最佳的水平。在訓(xùn)練中，我們需要相互幫助，互相鼓勵(lì)，共同進(jìn)步。這種團(tuán)隊(duì)協(xié)作的精神在實(shí)踐中得到了體現(xiàn)，也提高了我在其他團(tuán)隊(duì)活動(dòng)中的合作意識(shí)和團(tuán)隊(duì)精神。
四、人際交往：羽毛球拉近了我與他人的距離
羽毛球運(yùn)動(dòng)不僅僅是一項(xiàng)個(gè)體的運(yùn)動(dòng)，更是一個(gè)交流和溝通的平臺(tái)。在羽毛球場(chǎng)上，我結(jié)識(shí)了許多志同道合的人，并與他們建立了深厚的友誼。我們一起交流經(jīng)驗(yàn)，分享技巧，在互相激勵(lì)中共同進(jìn)步。通過(guò)與他人的交流，我了解到了更多關(guān)于羽毛球的知識(shí)和技巧，也學(xué)習(xí)到了更多與人相處的方法。羽毛球運(yùn)動(dòng)拉近了我與他人的距離，使我在社會(huì)實(shí)踐中更加成熟和自信。
五、總結(jié)：羽毛球運(yùn)動(dòng)帶給我成長(zhǎng)和快樂(lè)
通過(guò)社會(huì)實(shí)踐，我深刻認(rèn)識(shí)到羽毛球運(yùn)動(dòng)對(duì)身體健康的重要性，同時(shí)也領(lǐng)悟到了團(tuán)隊(duì)協(xié)作和人際交往的重要性。羽毛球不僅讓我強(qiáng)壯、敏捷、健康，而且培養(yǎng)了我的合作意識(shí)和團(tuán)隊(duì)精神，拉近了我與他人的距離。通過(guò)參與羽毛球運(yùn)動(dòng)，我不僅提高了個(gè)人能力，還收獲了友誼和快樂(lè)。我相信，在未來(lái)的日子里，我會(huì)繼續(xù)堅(jiān)持羽毛球運(yùn)動(dòng)，并將這種快樂(lè)和成長(zhǎng)帶給更多的人。
羽毛球?qū)嵺`活動(dòng)心得體會(huì)篇十
11月18日是個(gè)平常的不能再平常的日子，但是在xx連鎖超市門前一場(chǎng)空前的暖心盛會(huì)正在持續(xù)升溫中爆發(fā)出來(lái)——現(xiàn)場(chǎng)聚集了除了xx超市自己的員工外，還有國(guó)賓酒店及國(guó)賓美容院的員工們，當(dāng)然還有來(lái)自社會(huì)各界的愛(ài)心人士，農(nóng)貿(mào)市場(chǎng)里的水產(chǎn)大姐、與悅千家合作的愛(ài)心廠家、xx市各大媒體工作者。作為本次活動(dòng)全程組織與安排的工作人員，基本上每個(gè)細(xì)節(jié)我都滲透了進(jìn)去，從活動(dòng)發(fā)起到活動(dòng)準(zhǔn)備階段、再到現(xiàn)場(chǎng)的組織與安排、到最后的挨家挨戶走訪，我的心情猶如坐過(guò)山車一般起伏不定，親眼目睹一戶戶貧困家庭的現(xiàn)實(shí)情況，了解傾聽(tīng)他們家家所面臨的困境，感受了募捐現(xiàn)場(chǎng)的愛(ài)心捐贈(zèng)及社會(huì)各界愛(ài)心人士對(duì)這些家庭的關(guān)注與支持，對(duì)我產(chǎn)生了從心到靈的觸動(dòng)。
能夠作為本次活動(dòng)的組織者，我個(gè)人感覺(jué)是十分光榮與驕傲的，同時(shí)也讓我感覺(jué)到自己身上擔(dān)子與責(zé)任的沉重，每個(gè)環(huán)節(jié)都要考慮周全，不能有一絲的馬虎。盡管我也十分盡心盡力，但是還是存在著許多考慮不周的地方。對(duì)于這些不足的地方在活動(dòng)過(guò)后我做了深刻的總結(jié)，讓自己在以后的工作中能夠考慮的更周全一些。為了自己，也是為了這些需要幫助的貧困群體，不希望因?yàn)樽约旱氖韬龆尵栀?zèng)的物資受到些許影響，因?yàn)樗麄儗?shí)在是太需要這份資助了。看著現(xiàn)場(chǎng)上一個(gè)個(gè)排隊(duì)有秩序上臺(tái)捐款的員工及社會(huì)愛(ài)心人士，那一刻我的心在感受這現(xiàn)場(chǎng)上的溫度升溫，盡管是北方十一月份寒冷的天氣，仍然抵擋不了愛(ài)心的溫度傳遞。
當(dāng)我們的愛(ài)心車隊(duì)帶著所有愛(ài)心人士捐贈(zèng)的物資挺進(jìn)長(zhǎng)山鎮(zhèn)時(shí)，我能夠感受到一雙雙熾熱的雙眼在期盼著我們的到來(lái)。首先迎來(lái)的就是長(zhǎng)山鎮(zhèn)政府的工作人員熱情的笑臉，一位熱心的村婦女主任大姐至始至終的陪伴著我們的愛(ài)心車隊(duì)，陪伴著我們一起深入各個(gè)村落，走進(jìn)每一戶我們本次捐贈(zèng)的貧困戶家中。這位大姐的行動(dòng)也是一種無(wú)形中的捐助。
兩天時(shí)間我們走訪了18戶特困戶家庭加上現(xiàn)場(chǎng)捐贈(zèng)的一戶老人一共19戶家庭，目睹了19個(gè)不一樣的故事，心靈受到了19次激烈的碰撞，一次比一次更揪心，一次比一次更激動(dòng)。當(dāng)我們進(jìn)入到需要幫助的貧困家庭中，看到一張張因?yàn)榧?dòng)而流出淚水的臉，看到他們或因病痛導(dǎo)致喪失勞動(dòng)力而帶來(lái)的貧困窘境，或因家人重病拖累了整個(gè)家庭所帶來(lái)的困境，不僅讓我發(fā)出感慨，原來(lái)人活著有錢沒(méi)錢都不重要，最重要的是要有一個(gè)健健康康的好身體和全家人的平安健康才是最重要的。但是在我們下鄉(xiāng)走訪獻(xiàn)愛(ài)心的途中，無(wú)意中去一所學(xué)校接一位村婦女主任大姐，在學(xué)校門口停留了片刻的功夫，我看到了一個(gè)外表破破爛爛的小房子里進(jìn)進(jìn)出出好多小學(xué)生，我懷著一顆好奇的心理走了進(jìn)去，進(jìn)去之后才發(fā)現(xiàn)，破舊的布簾子后面有一個(gè)破破爛爛的小柜臺(tái)，上面擺放了很多不知名的小食品，有辣條、外包裝破損的油炸爆米花一類的垃圾食品，還有長(zhǎng)毛的面包，帶色素的飲料，小學(xué)生們爭(zhēng)前恐后的購(gòu)買著。由此不禁讓我聯(lián)想到，病從口入，農(nóng)村的孩子們正處于生長(zhǎng)發(fā)育長(zhǎng)身體的時(shí)候，天天吃這些垃圾食品，身體能好嗎？真心認(rèn)為工商部門應(yīng)該下鄉(xiāng)來(lái)打擊一下這些無(wú)證經(jīng)營(yíng)的黑心商家，將這些沒(méi)有食品安全保障的黑心窩點(diǎn)取締，還農(nóng)村孩子們一個(gè)健康成長(zhǎng)的好環(huán)境。
當(dāng)然，這兩天的走訪在我記憶中最為深刻的還要是xxx村的那位大姐，因?yàn)樯砘寄蚨景Y，面臨每?jī)蓚€(gè)月就需要透析一次的高額醫(yī)療費(fèi)，與她風(fēng)雨多年的丈夫退縮了，選擇了與身患重病的這位苦命的大姐離婚，這位大姐的兒子、兒媳都不孝敬，兒子患病，母親為了救回兒子的一條命將家里僅有的幾畝地也給變賣了，所有的錢財(cái)都被兒媳拿走了，沒(méi)有給她的婆婆留下一分救命錢。當(dāng)我們出現(xiàn)在她的家中時(shí)，她已經(jīng)奄奄一息的躺在床上只有出的氣了，看到于總沖出了屋子拿回兩千元錢的那一瞬間，全屋子的淚點(diǎn)都到了極限，大姐激動(dòng)的留下感激的淚水，我們一屋子前來(lái)獻(xiàn)愛(ài)心的悅千家愛(ài)心志愿者都不忍住的眼淚含在眼圈里，還有不少同志受不了這種悲情場(chǎng)景選擇離開(kāi)了屋子。大姐的哭聲沁透著每個(gè)人的心靈，世上怎么會(huì)將所有的磨難與不幸都降臨到這一位大姐的身上了呢？當(dāng)我們離去的時(shí)候，大姐拖著無(wú)力的身軀強(qiáng)行下床，扶著門框目送著我們離去的身影，眼里滿是期盼，期盼著我們下次的到來(lái)，期盼著活下去的希望。
羽毛球?qū)嵺`活動(dòng)心得體會(huì)篇十一
演講活動(dòng)是演講者與聽(tīng)眾進(jìn)行思想、意念和情感交流的過(guò)程，是人際交流的高級(jí)形式。演講中不但不講，而且有演，“講”不是一般地說(shuō)話嘮嗑，在聲音、音調(diào)等方面有一定的要求;“演”不是一般的表演，而是一種“演示”。演講中的道具沒(méi)有別的，除了面部表情之外，主要是依靠手勢(shì)，可見(jiàn)手勢(shì)在演講中是十分重要的。
手勢(shì)是演講者拆諸聽(tīng)眾視覺(jué)、給聽(tīng)眾以演講者直觀形象的構(gòu)成部分。也是交流、傳播思想、意念和情感的最重要的輔助手段。誠(chéng)如早期馬列主義宣傳家葉·米·雅羅斯拉夫斯基所說(shuō)的：“演講者的手勢(shì)自然是用來(lái)補(bǔ)充說(shuō)明演講者的觀點(diǎn)、情感與感受的?！币虼?，手勢(shì)既可以引起聽(tīng)眾注意，又可以把思想、意念和情感表達(dá)得更充分、更生動(dòng)、更形象，從而給聽(tīng)眾留下更深刻、更鮮明的印象和記憶。
手勢(shì)的運(yùn)用沒(méi)有什么固定模式，完全是由演講者的性格和演講的內(nèi)容以及演講者當(dāng)時(shí)的情緒支配的。因人而異，隨講而變。但是手勢(shì)揮動(dòng)的高度卻有個(gè)一般的約定俗成的范圍。按演講者的身材可分上、中、下三個(gè)部位。上位，是從肩部以上，常在演講者感情激越，或大聲疾呼、發(fā)出號(hào)召、進(jìn)行聲討，或強(qiáng)調(diào)內(nèi)容、展示前景、指未來(lái)的時(shí)候;中位，即從腹部至肩部，常是心緒平穩(wěn)，敘述事實(shí)，說(shuō)明情況、闡述理由的時(shí)候運(yùn)用;下位，即在腹部以下，這個(gè)部位的手勢(shì)除指示方位、例舉數(shù)目而外，多用于表達(dá)厭惡、鄙視、不快和不屑一顧的情感，或介紹、評(píng)說(shuō)反面的事物。
當(dāng)然，這些都不是絕對(duì)的。手勢(shì)的運(yùn)用各有各的習(xí)慣和技巧。中心問(wèn)題是要與演講言詞的意義相協(xié)調(diào)，突擊演講的內(nèi)容和情感。 每當(dāng)一場(chǎng)刻骨銘心的戲劇結(jié)束，合上疲倦的暗紅色幕簾時(shí)候，我的目光都會(huì)久久凝視著幕布，像是自己的目光穿透了一切，看到了幕布后，角色們忙碌不跌的寂寞，戲劇背后不為人知的故事。
昨日傍晚結(jié)束了臺(tái)山實(shí)踐的征程，太陽(yáng)斜照在每個(gè)隊(duì)員的臉上，洋溢著滿足，也流露著疲怠。我知道我們收獲了許多，而更多的是我們出乎意料的實(shí)踐饋贈(zèng)——我們的友誼，情感的水乳。
大三的學(xué)生成員。我們起行的時(shí)候雖說(shuō)等來(lái)的是一輛“迷路”的車，可是我們蹬車門的一瞬間，依舊帶著歡聲笑語(yǔ)和無(wú)限的憧憬。
車上我們談話，唱歌……
下午時(shí)分到達(dá)臺(tái)山市黨校下榻，然后馬不停蹄地在城市管理局朱局長(zhǎng)的帶領(lǐng)下前往環(huán)西路、革新路等地走馬觀騎樓……一路上朱院長(zhǎng)的講解和朱局長(zhǎng)的介紹讓我們收獲了許多。騎樓在繽紛的商業(yè)化中，出現(xiàn)傷痕累累的病態(tài)。歷史文化的遺失確實(shí)需要我們好好思考以及小心重拾。
步行街人流是斷股的線，織不起稠密的網(wǎng)，流失了貴重的同時(shí)，微笑也是迷惘而無(wú)知的。朱局長(zhǎng)說(shuō)這是無(wú)文化的文化保護(hù)。
緊接著，我們?nèi)チ撕幽洗澹卜Q舊洋居、華僑農(nóng)村，觀賞了了所謂城中城的情景。拉開(kāi)沉重的木門，進(jìn)入略顯老態(tài)的屋子內(nèi)，時(shí)空的交叉隱約顯現(xiàn)了出來(lái)。我習(xí)慣性東摸摸西觸觸，結(jié)果觸及而回滿身憂傷。那種燕子樓空，空鎖樓中燕的感覺(jué)，漫過(guò)最敏感的一隅。眼神稍微暗淡了。沒(méi)有人發(fā)覺(jué)，我暗自慶幸。
隨后，我們到了烈士陵園，可是我?guī)е环N不帶走一片云彩的輕松心態(tài)。畢竟談到烈士，太沉重了，歷史的霧靄可以輕易吞噬一個(gè)靈魂，我覺(jué)得。所以，盡量把心態(tài)放松，結(jié)果就真的不帶走一片云彩的離開(kāi)的烈士陵園。不過(guò)，敬愛(ài)的烈士們，我經(jīng)過(guò)高聳的墓碑時(shí)，心里還是給與最虔誠(chéng)的一躬，不知道你們收到我的致敬沒(méi)有。
第一天的晚上我們就開(kāi)展了研討會(huì)，同學(xué)們的熱情還是不錯(cuò)，會(huì)議基本順利，達(dá)到一定的預(yù)期要求。
第一個(gè)實(shí)踐夜晚，我就失眠了。也許是因?yàn)樯硗猱愢l(xiāng)，臺(tái)山一行更觸發(fā)了我內(nèi)心深處潛伏的對(duì)生命的感慨，那晚我和我的舍友進(jìn)行了一場(chǎng)消耗戰(zhàn)式的談話，消耗時(shí)光的同時(shí)，也消耗著我們擠壓的抑郁。最后，睡得我們毫無(wú)防備。
第二天，也就是7月11號(hào)，我們?nèi)チ宋碳益?zhèn)，走進(jìn)酷似總統(tǒng)府的廟邊小學(xué)。小學(xué)中一棵碩大無(wú)朋的鳳凰樹(shù)引起了我的興趣，于是，我的腳步大體留在了那里。樹(shù)蔭下，閃爍著調(diào)皮的光點(diǎn)，打動(dòng)著童趣未消的內(nèi)心。
出來(lái)后，我們就近去了附近了三座洋樓。三座洋樓仿佛就是桃園結(jié)義中那三位名垂千古的人物“劉備”、“關(guān)羽”、“張飛”一樣。三座洋樓的建筑符號(hào)無(wú)不傳達(dá)著建筑者們所想表達(dá)的情誼和展示心里，讓路過(guò)此地的人不禁駐步一觀。
話說(shuō)，我對(duì)三結(jié)義的故事感興趣，對(duì)上述三人卻感覺(jué)一般般。三國(guó)中最然我喜歡的是曹操，不說(shuō)他奸雄之行徑，卻只問(wèn)他可愛(ài)的指點(diǎn)江山。跟著，我們還去了一些地方觀看了騎樓的現(xiàn)狀。臺(tái)山的騎樓還真的是首屈一指，不愧是全國(guó)的第一大僑鄉(xiāng)，華僑同胞們回鄉(xiāng)興房的愛(ài)國(guó)情懷又一次打動(dòng)了我。
羽毛球?qū)嵺`活動(dòng)心得體會(huì)篇十二
創(chuàng)新是一個(gè)民族進(jìn)步的靈魂，是一個(gè)國(guó)家興旺發(fā)達(dá)的不竭動(dòng)力。創(chuàng)新是現(xiàn)代工作中經(jīng)常提到的一個(gè)新的理念，也是與世界接近的一個(gè)鏈子，我們應(yīng)該能夠更深入的理解和運(yùn)用它。不管是從事高新技術(shù)工作還是基層工作，而要推動(dòng)它的進(jìn)步，都需要將創(chuàng)新理念溶入到工作和生活實(shí)踐中，從而提高自己的創(chuàng)新意識(shí)和能力。所以，在日常工作中，我們需要?jiǎng)?chuàng)新，創(chuàng)新不僅僅是在工作中得到鍛煉，而是我們需要認(rèn)真的去制造創(chuàng)新。創(chuàng)新是在原本的基礎(chǔ)之上，再加上自己的思維創(chuàng)造出來(lái)的東西。
創(chuàng)新是一個(gè)企業(yè)、民族、甚至是國(guó)家的希望所在。在日新月異、競(jìng)爭(zhēng)激烈的年代里，我們個(gè)人要有危機(jī)感，要有競(jìng)爭(zhēng)的意識(shí)。這就必須提高自己的創(chuàng)新能力。在現(xiàn)實(shí)生活和工作中，很少有人將各種主意、構(gòu)思表露出來(lái)，并付諸于實(shí)踐，這樣做實(shí)際上埋葬了許多初萌發(fā)的創(chuàng)新閃光點(diǎn)，習(xí)慣了用新思維去思考問(wèn)題。而實(shí)際上激發(fā)出一些創(chuàng)新構(gòu)思相對(duì)而言是比較容易的事情，而真正利用這些構(gòu)思所做出卓有成效的實(shí)際創(chuàng)造性工作相對(duì)很難。在實(shí)際堅(jiān)持理念工作中，我們要堅(jiān)持到底，你就一定可以嘗到成功果實(shí)的甜味。
而本人也相信，任何一個(gè)想好好生活的人都會(huì)去考慮怎樣去創(chuàng)新，創(chuàng)新念頭也是一種力量，它能讓你淋漓盡至的發(fā)揮你的潛力。其實(shí)任何一個(gè)人的身上都有優(yōu)勢(shì)，而你怎樣為你的優(yōu)勢(shì)找一個(gè)舞臺(tái)，那很重要。這個(gè)舞臺(tái)能讓你與他們拉開(kāi)距離。再者，本人認(rèn)為我們學(xué)來(lái)的知識(shí)和技能是為社會(huì)服務(wù)的。當(dāng)他不能發(fā)揮作用的時(shí)候，本人覺(jué)得我們花了那么多的精力所學(xué)來(lái)的東西可能就是一種浪費(fèi)?？墒钱?dāng)一旦你有了創(chuàng)新的這種意識(shí)。你就一定會(huì)被它的魅力所吸引，你就會(huì)行動(dòng)。在本人的生活中，本人曾經(jīng)很迷茫，因?yàn)楸救瞬恢雷约簯?yīng)該做什么，也不知道自己學(xué)習(xí)的目的是什么。這樣的心情本人根本沒(méi)有辦法學(xué)進(jìn)去，因?yàn)楸救藳](méi)有目標(biāo)也沒(méi)有動(dòng)力！我們知道任何一項(xiàng)創(chuàng)新都需要一個(gè)過(guò)程，當(dāng)你有了這個(gè)相法以后，行動(dòng)了，而未能一下子成功，你需要堅(jiān)持，不懈地堅(jiān)持下去，你就能完成你最初的夢(mèng)想。
平面設(shè)計(jì)要有創(chuàng)新，有創(chuàng)意，才能贏得市場(chǎng)。創(chuàng)新源于對(duì)生活的熱愛(ài)，我們要從生活的點(diǎn)點(diǎn)滴滴中不斷積累，認(rèn)真觀察，仔細(xì)發(fā)現(xiàn)，讓靈感的火花在頭腦中閃現(xiàn)，爭(zhēng)取創(chuàng)作出更多優(yōu)秀的作品，更好地來(lái)為社會(huì)服務(wù)。要熱愛(ài)勞動(dòng)，在自己平凡的崗位上默默奉獻(xiàn)，實(shí)現(xiàn)自己的人生價(jià)值，才能得到社會(huì)的尊重和認(rèn)可。
實(shí)習(xí)的整個(gè)過(guò)程就是這些了，本人感覺(jué)通過(guò)這次實(shí)習(xí)，本人對(duì)印刷的了解越來(lái)越多，拿到自己編排的報(bào)紙也是十分有成就感的。在實(shí)習(xí)的過(guò)程中我們遇到了許許多多的問(wèn)題，但是通過(guò)全體組員的討論和一次次的不厭其煩的修改，終于拿到了一份滿意的報(bào)紙。通過(guò)實(shí)習(xí)我們學(xué)到了許多在課本上都不可能學(xué)到的東西，親身體驗(yàn)報(bào)紙的制作是一個(gè)難得的好機(jī)會(huì)，讓我們對(duì)自己學(xué)習(xí)的知識(shí)有了一個(gè)深入的了解，不會(huì)覺(jué)得學(xué)科間無(wú)法聯(lián)系，課本中學(xué)到的知識(shí)應(yīng)用在實(shí)踐中十分的有用，這次實(shí)習(xí)讓本人對(duì)印刷這門學(xué)科又有了一個(gè)新的認(rèn)識(shí)。
羽毛球?qū)嵺`活動(dòng)心得體會(huì)篇十三
第一段：導(dǎo)入社會(huì)實(shí)踐的背景，介紹羽毛球的基本知識(shí)（200字）
在社會(huì)實(shí)踐中，我選擇參加羽毛球項(xiàng)目。羽毛球是一項(xiàng)古老而受歡迎的運(yùn)動(dòng)，它不僅可以鍛煉身體，還可以培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)合作和競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)。羽毛球比賽通常由兩人或四人組成，他們使用羽毛球拍擊打羽毛球，在一個(gè)拍網(wǎng)中進(jìn)行。這個(gè)項(xiàng)目需要高度敏捷和靈活性，因此它是一項(xiàng)需要技術(shù)和戰(zhàn)術(shù)能力的運(yùn)動(dòng)。通過(guò)參加社會(huì)實(shí)踐，我期望能夠提升自己的羽毛球技術(shù)水平，同時(shí)了解到羽毛球?qū)τ谏眢w和社交方面的益處。
第二段：羽毛球訓(xùn)練的經(jīng)歷和收獲（250字）
在社會(huì)實(shí)踐的訓(xùn)練過(guò)程中，我積極參與了各種羽毛球訓(xùn)練活動(dòng)。我發(fā)現(xiàn)羽毛球需要良好的身體素質(zhì)，如快速反應(yīng)能力、靈活性和耐力。為了提高我的技術(shù)水平，我每天都堅(jiān)持進(jìn)行各種練習(xí)，包括基本動(dòng)作的訓(xùn)練、拍球練習(xí)、戰(zhàn)術(shù)培訓(xùn)等。通過(guò)這些訓(xùn)練，我逐漸掌握了正確的握拍姿勢(shì)和擊球技巧，提高了自己的球感和射程。同時(shí)，我也鍛煉了自己的身體，增強(qiáng)了耐力和平衡感。在團(tuán)隊(duì)合作方面，我學(xué)會(huì)了與隊(duì)友互相配合，共同制定戰(zhàn)術(shù)，從而提高了我們的比賽成績(jī)。
第三段：與隊(duì)友的團(tuán)隊(duì)合作和社交體驗(yàn)（250字）
在社會(huì)實(shí)踐中，我有幸和其他隊(duì)友一起訓(xùn)練和參加比賽。這個(gè)團(tuán)隊(duì)合作的經(jīng)驗(yàn)讓我深刻體會(huì)到集體力量的重要性。在羽毛球訓(xùn)練中，我們需要相互協(xié)作，制定戰(zhàn)術(shù)，并在比賽中密切配合，這需要我們彼此之間的信任和理解。通過(guò)與隊(duì)友的合作，我學(xué)會(huì)了傾聽(tīng)和尊重他人的意見(jiàn)，同時(shí)也鍛煉了我的溝通和協(xié)作能力。這種團(tuán)隊(duì)合作的經(jīng)驗(yàn)也讓我在其他社交場(chǎng)合中更加自信，能夠更好地與他人溝通和合作，成為一個(gè)更好的團(tuán)隊(duì)成員。
第四段：羽毛球運(yùn)動(dòng)對(duì)身心的益處（250字）
羽毛球作為一項(xiàng)全身性的運(yùn)動(dòng)，對(duì)健康有著顯著的益處。通過(guò)羽毛球的鍛煉，我能夠增強(qiáng)體力和耐力，提高心肺功能。此外，羽毛球還可以促進(jìn)身體協(xié)調(diào)性和靈活性的發(fā)展，鍛煉眼部和手部的協(xié)調(diào)運(yùn)動(dòng)。這對(duì)我個(gè)人的健康和日常生活有著積極的影響。此外，羽毛球運(yùn)動(dòng)對(duì)于釋放壓力和改善心理健康也非常有效。在比賽中，我可以暫時(shí)擺脫學(xué)習(xí)和工作的壓力，放松身心，還可以與其他隊(duì)友一起分享快樂(lè)和激情。
第五段：總結(jié)社會(huì)實(shí)踐的心得和收獲（250字）
通過(guò)這次社會(huì)實(shí)踐，我在羽毛球項(xiàng)目中取得了很大的進(jìn)步。不僅提高了自己的技術(shù)水平，鍛煉了身體，還學(xué)會(huì)了團(tuán)隊(duì)合作和與他人溝通的重要性。同時(shí)，我也更加了解了羽毛球運(yùn)動(dòng)對(duì)于身體和心理健康的益處。在未來(lái)，我將繼續(xù)堅(jiān)持羽毛球的訓(xùn)練，保持良好的身體素質(zhì)和團(tuán)隊(duì)合作精神。我相信這些經(jīng)歷和收獲將對(duì)我未來(lái)的學(xué)習(xí)和生活產(chǎn)生積極的影響。
羽毛球?qū)嵺`活動(dòng)心得體會(huì)篇十四
早晨，我們帶著美好的心情，背上背包，踏上這輛校車，有趣而驚喜的兩天就這樣開(kāi)始了！
我們先學(xué)了緊急救護(hù)。知道了如何用三角巾進(jìn)行包扎。還知道了生活中有關(guān)觸電和溺水的危險(xiǎn)。我覺(jué)得這一課教給了我在以后的日子里，如果遇到危險(xiǎn)，說(shuō)不定就會(huì)派上用場(chǎng)呢！
第二節(jié)課我們學(xué)了貝藝。這些東西，曾經(jīng)都是我們舌尖下的垃圾，可如果動(dòng)一動(dòng)腦，發(fā)現(xiàn)“垃圾”也可以美化我們的生活哩！每一件裝飾品的背后，都有每一位制作者辛苦?？此坪?jiǎn)單的貝藝，做起來(lái)卻很難。你先要想好自己要做什么，再用膠水固定，固定好后在用我們靈巧的雙手，為它繪上一抹亮麗的色彩。
第一天的最后一節(jié)課也是我印象最深的一節(jié)課——國(guó)防教育。換一個(gè)說(shuō)法就是真人cs。聽(tīng)到這兒，全班瞬間沸騰起來(lái)，每一個(gè)人都躍躍欲試。我們先排兵布陣。擺好一個(gè)個(gè)盾牌。擺完后就去領(lǐng)裝備。拿到一把把槍每一個(gè)人都贊嘆不已。全部武裝完畢后，真正的樂(lè)趣才剛剛開(kāi)始?？偣?0分鐘，每人都有1000發(fā)子彈，總共20條命。一上場(chǎng)，對(duì)方就給我來(lái)了個(gè)“開(kāi)門紅”失去了一條命。我迅速轉(zhuǎn)移地方，看也不看，一直在亂射。時(shí)間一半都還沒(méi)到我就敗下陣來(lái)了。當(dāng)我看到我的戰(zhàn)績(jī)時(shí)，一下子就傻眼了，才打中了一個(gè)人。經(jīng)過(guò)這節(jié)課我知道了當(dāng)時(shí)的戰(zhàn)士們打仗有多不容易了。
這是第二天的第一節(jié)課也是令人驚心動(dòng)魄的一課。這節(jié)課是戶外實(shí)踐，我們?cè)谶@80分鐘里嘗試了飛檐走壁。這個(gè)詞通常是在電視中聽(tīng)到或看到，沒(méi)想到今天我們就要親自感受一下了。我是第二個(gè)上場(chǎng)的，高架臺(tái)離地面大概有八米左右。爬上去是沒(méi)有問(wèn)題的，可是要從這邊走到另一邊就有困難了。大概只有十厘米寬的路，繩索也絲毫不能幫到你。自己必須克服恐懼心理，勇敢的邁出那一步。我走的時(shí)候，經(jīng)常在心里默默地說(shuō):加油，褚彩月，你一定行。就這樣，我真的通過(guò)了。相信自己你能行！
這兩天我學(xué)到了很多，體驗(yàn)了很多，也挑戰(zhàn)過(guò)自己，也開(kāi)拓了自己的見(jiàn)識(shí)，讓一切不可能變成了可能。
羽毛球?qū)嵺`活動(dòng)心得體會(huì)篇十五
今天，我們開(kāi)始了為期兩天的實(shí)踐活動(dòng)。
7:30，我們?nèi)昙?jí)段全體師生在校門口集合，坐大巴車向目的地出發(fā)。到了目的地，我們?nèi)?）班分為兩個(gè)組，其中30個(gè)同學(xué)跟著沈老師來(lái)到了2號(hào)多功能廳。
首先，我們開(kāi)始做熱身運(yùn)動(dòng)，跟著音樂(lè)，繞圈走，音樂(lè)一停，跟據(jù)老師說(shuō)出的數(shù)字，去找同學(xué)抱成團(tuán)。接著我們按老師說(shuō)的數(shù)字分成了6組，玩起了多米諾骨牌。老師看我們玩得非常溜，決定進(jìn)行場(chǎng)比賽。同學(xué)們立刻緊張了起來(lái)，紛紛磨拳擦掌。
比賽一開(kāi)始，我們第四組一直遙遙領(lǐng)先，別的組才搭了三塊大理石，我們就已經(jīng)搭了十塊大理石，我們開(kāi)始就有些洋洋得意了，認(rèn)為第一名非我們莫屬了。就在這時(shí)候，張騰尹一個(gè)不小心，把一塊骨牌給碰倒了，結(jié)果讓我們大吃一驚，一大排的骨牌全都倒了下去，我們叫著喊著，想攔也攔不住，你看看我，我看看你，并不氣餒，馬上又振作了起來(lái)。不一會(huì)兒，我們又搭起了長(zhǎng)長(zhǎng)的多米諾骨牌長(zhǎng)城，由于我們已經(jīng)倒過(guò)了一次，所以只取得了第二名的成績(jī)。但我們?nèi)匀环浅８吲d，因?yàn)檫@是我們團(tuán)隊(duì)一起努力的成果。
第二節(jié)我們上了一堂非常有意義的交通事故安全課。事故猛于虎，寧停三分鐘，不搶一秒鐘，一定要遵守交通規(guī)則，安全第一。 吃過(guò)午飯，我們樂(lè)滋滋地看了一場(chǎng)海綿寶寶大電影。接著學(xué)習(xí)了打繩結(jié)，做陶瓷。我做了一個(gè)小酒杯，要送給最疼我的外公。
不知不覺(jué)就到了下午，這一天過(guò)得好充實(shí)呀，我收獲了很多很多！
羽毛球?qū)嵺`活動(dòng)心得體會(huì)篇十六
寒假的社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)已經(jīng)結(jié)束了，但社會(huì)實(shí)踐給我們帶來(lái)的巨大影響卻遠(yuǎn)沒(méi)有結(jié)束。它使我們走出校園，走出課堂,走向社會(huì)，走上了與實(shí)踐相結(jié)合的道路，到社會(huì)的大課堂上去見(jiàn)識(shí)世面、施展才華、增長(zhǎng)才干、磨練意志，在實(shí)踐中檢驗(yàn)自己。半個(gè)月的社會(huì)實(shí)踐雖然比較辛苦。是慶幸？還是依戀？回想起來(lái)，才發(fā)覺(jué)，原來(lái)乏味中充滿著希望，苦澀中流露出甘甜。
通過(guò)本次社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)，一方面，我們鍛煉了自己的能力，在實(shí)踐中成長(zhǎng)；另一方面，我們?yōu)樯鐣?huì)做出了自己的貢獻(xiàn)；但在實(shí)踐過(guò)程中，我們也表現(xiàn)出了經(jīng)驗(yàn)不足，處理問(wèn)題不夠成熟、書(shū)本知識(shí)與實(shí)際結(jié)合不夠緊密等問(wèn)題。我們回到學(xué)校后會(huì)更加要珍惜在校學(xué)習(xí)的時(shí)光，努力掌握更多的知識(shí)，并不斷深入到實(shí)踐中，檢驗(yàn)自己的知識(shí)，鍛煉自己的能力，為今后更好地服務(wù)于社會(huì)打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。
機(jī)遇只偏愛(ài)有準(zhǔn)備的頭腦”，我們只有通過(guò)自身的不斷努力，拿出百尺竿頭的干勁,胸懷會(huì)當(dāng)凌絕頂?shù)膲阎?，不斷提高自身的綜合素質(zhì)，在與社會(huì)的接觸過(guò)程中，減少磨合期的碰撞.
加快融入社會(huì)的步伐，才能在人才高地上站穩(wěn)腳跟，才能揚(yáng)起理想的風(fēng)帆，駛向成功的彼岸。
自己做的活動(dòng)是幫助居委會(huì)清除亂貼的廣告紙?，F(xiàn)在的亂涂亂畫(huà)現(xiàn)象很嚴(yán)重，有些人只為了自己的一己私利，不顧城市的美觀，不折手段的在墻上，到處亂貼廣告。他們難道那樣亂貼會(huì)使整個(gè)城市不美觀嗎？他們知道，但他們還是那么做了?？茨切┉h(huán)衛(wèi)工人每天那么辛苦的收拾著那些廣告，難道他們不知道環(huán)衛(wèi)工人的辛苦嗎？他們肯定知道。
自己在清理那些廣告紙的同時(shí)，也在邊罵那些亂貼廣告的人。自己用鏟子把他們刮下來(lái)，好累哦！真的好累，手都軟了，可想而知那些環(huán)衛(wèi)工人的辛苦。學(xué)校讓我們做這個(gè)活動(dòng)的原因，也是為了讓我們更多的接觸生活，在生活中體會(huì)到一些東西。做社會(huì)實(shí)踐也是為了鍛煉我們的能力，讓我們的能力充分展現(xiàn)出來(lái)。
在做這個(gè)活動(dòng)的過(guò)程中，自己發(fā)現(xiàn)只有用心去做，才能把廣告紙刮干凈，這也是為了培養(yǎng)我們做事要認(rèn)真的能力。曾經(jīng)看過(guò)一則材料，有一個(gè)年輕人在前面吃香蕉邊往后面不斷的扔香蕉皮，環(huán)衛(wèi)工人邊跟著在后面打掃，真的很費(fèi)勁，而且環(huán)衛(wèi)工人是個(gè)很老的老伯。那些年輕人真是太不懂事了，自己覺(jué)得應(yīng)該增強(qiáng)對(duì)年輕人的教育。為了城市的美觀，我們應(yīng)該更少的在城市的地板上增添一些垃圾，那樣的城市會(huì)更好看。
我們現(xiàn)在的孩子生活太好了，都不知道多動(dòng)手做一些家務(wù)了，做這個(gè)社會(huì)實(shí)踐，也是為了讓我們多做一些有利于我們成長(zhǎng)的事情對(duì)于我們養(yǎng)成吃苦耐勞的精神有好處，以后能在社會(huì)上更好的立足。平時(shí)，我們?cè)诩依飸?yīng)該多幫助父母做一些家務(wù)活，現(xiàn)在的學(xué)生過(guò)于懶惰，不知道父母的辛苦，如果不加強(qiáng)鍛煉以后出社會(huì)后，要怎么去面對(duì)更多的考驗(yàn)。