沒有選擇，只有努力，我們需要總結(jié)過去的經(jīng)驗(yàn)和教訓(xùn)。對比分析是總結(jié)文章中對不同觀點(diǎn)或事物進(jìn)行對比和分析的重要方式。以下是小編為大家整理的寫作技巧，希望能對大家有所幫助。
運(yùn)動的體會和感受篇一
運(yùn)動對于身體健康的重要性無需多言，而如何堅(jiān)持運(yùn)動卻是困擾許多人的問題。近年來，“運(yùn)動打卡”成為了一種流行的健身方式，通過記錄每次運(yùn)動的時(shí)間、內(nèi)容和成績，以此激勵(lì)自己堅(jiān)持運(yùn)動。作為一個(gè)長期堅(jiān)持運(yùn)動打卡的人，我對這種方式有著深刻的感受和體會。下面將從鍛煉動力、訓(xùn)練計(jì)劃、記錄方法、挑戰(zhàn)自己和形成習(xí)慣五個(gè)方面，分享一下我對于運(yùn)動打卡的心得和體會。
首先，運(yùn)動打卡給我?guī)砹顺掷m(xù)的鍛煉動力。作為一個(gè)久坐族，我之前總是有各種借口不去運(yùn)動，比如時(shí)間緊張、太累等等。但是一旦開始運(yùn)動打卡，我會有一種責(zé)任感和動力去完成每一次的打卡，不論是跑步、騎行還是健身。每當(dāng)我在打卡之后，看到自己堅(jiān)持下來的記錄，都會讓我覺得很滿足和有成就感，這種成就感又會進(jìn)一步推動我去堅(jiān)持運(yùn)動，從而形成一個(gè)良性循環(huán)。
其次，運(yùn)動打卡讓我有了更有針對性的訓(xùn)練計(jì)劃。在開始運(yùn)動打卡前，我總是沒有明確的目標(biāo)和計(jì)劃，只是隨意地進(jìn)行一些運(yùn)動。然而，運(yùn)動打卡需要記錄每一次的運(yùn)動內(nèi)容和成績，這就要求我自己有一個(gè)明確的目標(biāo)，并制定相應(yīng)的訓(xùn)練計(jì)劃。通過定期的記錄和對比，我可以看到自己的進(jìn)步和不足之處，從而調(diào)整和改進(jìn)自己的訓(xùn)練計(jì)劃，使其更加科學(xué)和有效。
再次，運(yùn)動打卡需要規(guī)范的記錄方法。為了更好地進(jìn)行運(yùn)動打卡，我會使用一個(gè)專門的軟件或者工具，將每一次運(yùn)動的時(shí)間、內(nèi)容和成績記錄下來。這樣不僅可以幫助我更好地進(jìn)行數(shù)據(jù)分析，還可以和其他健身者進(jìn)行比較和交流。同時(shí)，記錄下來的數(shù)據(jù)也成為了我堅(jiān)持運(yùn)動的證據(jù)，激勵(lì)我去保持每一次運(yùn)動打卡的連續(xù)性和完整性。
此外，運(yùn)動打卡也是一個(gè)挑戰(zhàn)自己的過程。在運(yùn)動打卡中，除了記錄每一次運(yùn)動的時(shí)間和內(nèi)容，我還會設(shè)定一些挑戰(zhàn)目標(biāo)，比如提高自己的跑步速度、增加力量訓(xùn)練的次數(shù)等等。通過不斷地追求和完成這些目標(biāo)，我可以逐漸突破自己的極限，提升自己的運(yùn)動能力和體質(zhì)。這種挑戰(zhàn)自己的過程，讓我在運(yùn)動打卡中不僅能享受運(yùn)動的樂趣，還能不斷提升自己的成就感。
最后，運(yùn)動打卡幫助我養(yǎng)成了良好的運(yùn)動習(xí)慣。在開始運(yùn)動打卡之前，我常常會有運(yùn)動一陣子就放棄的情況。然而，通過運(yùn)動打卡，我建立了一個(gè)每天都要完成一次打卡的習(xí)慣，并且堅(jiān)持了很長一段時(shí)間。久而久之，運(yùn)動打卡已經(jīng)成為了我生活中必不可少的一部分，哪怕有一天因?yàn)樘厥庠驔]有進(jìn)行運(yùn)動，我也會覺得不舒服和不滿足。這種習(xí)慣的養(yǎng)成對于我來說，不僅僅是堅(jiān)持運(yùn)動，更是培養(yǎng)了一種自律和堅(jiān)持的能力，成為我人生中的一個(gè)寶貴財(cái)富。
總而言之，運(yùn)動打卡給我?guī)砹顺掷m(xù)的鍛煉動力、更有針對性的訓(xùn)練計(jì)劃、規(guī)范的記錄方法、不斷挑戰(zhàn)自己和養(yǎng)成良好的運(yùn)動習(xí)慣。通過這種方式，我不僅保持了身體的健康和活力，還收獲了成就感和自信心。希望更多的人能夠嘗試運(yùn)動打卡，享受健康帶來的快樂和滿足。
運(yùn)動的體會和感受篇二
青春，是一生之中最響亮的名片。這名片閃耀人生最奪目的光彩，這名片記錄奮斗最艱辛的故事。偉大而光榮的中國共產(chǎn)主義青年團(tuán)接續(xù)奮斗一百年，指引每一名有志青年在崗位上建功，在奮斗中成就。
那是20_年年末，我受組織分配開啟了工作歷程的新階段——門診收費(fèi)工作。那時(shí)候收費(fèi)方式是單一的現(xiàn)收現(xiàn)付，沒有如今科學(xué)精準(zhǔn)的電子支付。驗(yàn)鈔機(jī)也是一個(gè)科室只有一臺，科室同志都是在偶爾鑒別不清時(shí)才用機(jī)器驗(yàn)證真?zhèn)?，所以，練就一雙識別假幣的“火眼金睛”就是當(dāng)時(shí)我最迫切需要學(xué)到的“真功夫”。我很有幸，遇到了收費(fèi)工作經(jīng)驗(yàn)豐富而又足夠耐心細(xì)致的帶教王老師。記得他在帶教我的一周內(nèi)，每個(gè)班次都去的特別早，提前打開電腦，做好每個(gè)工作步驟的學(xué)習(xí)“教案”等著我上機(jī)操作。登錄、收單、識單、無誤錄入、系統(tǒng)合計(jì)、訂正單機(jī)金額一致、收款、識幣、再驗(yàn)鈔、算盤計(jì)算找零金額、精準(zhǔn)拿取零錢、點(diǎn)鈔至少兩遍無誤后和機(jī)制發(fā)票一次雙手遞回患者，在全程服務(wù)中微笑且唱收唱付，等患者清點(diǎn)無誤離開窗口后一次服務(wù)才算完結(jié)。說起來毫不費(fèi)力，但對于剛接觸收費(fèi)工作的我來說，著實(shí)是個(gè)不小的挑戰(zhàn)。隨著王老師悉心教導(dǎo)，我在逐漸掌握收費(fèi)流程后，對精確錄入院內(nèi)各類收費(fèi)單據(jù)和一眼識幣兩項(xiàng)工作做了舉一反三的刻苦練習(xí)，帶教老師幫助我漸能勝任后才放心的交接了工作。從此，我一心一意在門診收費(fèi)、住院收費(fèi)和后來的醫(yī)保結(jié)算窗口崗位上用心血和汗水收獲了太多的幸福感和為人民服務(wù)的滿足感，我為能練就“結(jié)廬在人境，而無車馬喧”的工作本領(lǐng)而自豪，也由衷感念和感謝帶我入門的老師對工作的熱忱和對同志的傾囊相授。
去年六月，因工作需要，我被派駐某村參與鄉(xiāng)村振興工作。正是有了從窗口工作中磨練出的耐心細(xì)致和敢于挑戰(zhàn)的專業(yè)精神，在村上工作初期，我就與村干部一道逐戶逐人摸清脫貧戶家庭的“兩不愁三保障”和飲水安全情況，對“六必訪”家庭在走訪了解后第一時(shí)間召集村三委會議研究制定出切實(shí)可行的幫扶措施，確保不出現(xiàn)一名返貧人口和一戶邊緣易致貧戶。在全面熟知全村人口生產(chǎn)生活狀況后，我又快速參與到了村上產(chǎn)業(yè)振興工作中。我們在協(xié)助穩(wěn)定村原有中藥材產(chǎn)業(yè)示范園后，“四支力量”一班人根據(jù)鄉(xiāng)村振興需要及時(shí)把工作重點(diǎn)放在了著手籌備依托村上獨(dú)特地形和豐沛水源優(yōu)勢招商引資建設(shè)中醫(yī)康養(yǎng)谷上。大家團(tuán)結(jié)協(xié)作，為村里發(fā)展出謀劃策，正如八仙過海，各顯神通。經(jīng)過村支部書記走出去全方位考察和工作隊(duì)與多方緊密聯(lián)系通力協(xié)作，村上的產(chǎn)業(yè)規(guī)劃項(xiàng)目推進(jìn)穩(wěn)步有序，我也順利為村上產(chǎn)業(yè)振興爭取到了第一筆支助款項(xiàng)，為村集體經(jīng)濟(jì)發(fā)展做出了應(yīng)有貢獻(xiàn)。奮斗與拼搏之后，真實(shí)體驗(yàn)到的是汗水澆開幸福果的成就感，也無不激蕩起我心中無限為鄉(xiāng)村振興勇毅前行的豪邁情懷。
去年年末到現(xiàn)在，我與全系統(tǒng)同志一起為保衛(wèi)人民生命安全和身體健康無畏逆行，用實(shí)干和擔(dān)當(dāng)譜寫出一曲曲可歌可泣的戰(zhàn)疫頌歌。歷寒冬至春暖，只要新冠病毒一天不被消滅，我們就是一支持續(xù)向病毒發(fā)起沖鋒的鋼鐵戰(zhàn)隊(duì)，就是人民賴以生命相托的人間天使。
青春是人生最美的顏色，是從黨的光輝上擷取的一抹紅，黨旗飄揚(yáng)的方向就是透射青春信仰之光的方向。青春正當(dāng)好，奮斗正當(dāng)時(shí)，綻盡芳華做黨最有力的助手和后備軍，不忘初心，牢記使命，以青春的名義向中國共產(chǎn)主義青年團(tuán)建團(tuán)百年獻(xiàn)禮!
運(yùn)動的體會和感受篇三
五四愛國運(yùn)動是中國工人階級開始以獨(dú)立的政治力量登上歷史舞臺，具有初步共產(chǎn)主義思想的知識分子由此開始深入工人群眾，促進(jìn)了馬克思主義與中國工人運(yùn)動的結(jié)合，為中國共產(chǎn)黨的建立從組織上和思想上作了準(zhǔn)備。
五四運(yùn)動是中國舊民主主義革命的結(jié)束和新民主主義革命的開端，中國革命從此進(jìn)入了一個(gè)新的歷史時(shí)期。中華人民共和國成立后，中央人民政府政務(wù)院于1949年12月正式宣布以五月四日為中國青年節(jié)。
青年節(jié)期間，中國各地都要舉行豐富多彩的紀(jì)念活動。我們紀(jì)念五四，談?wù)撐逅?，但是真正的“五四”究竟是什?要想真正地學(xué)習(xí)和弘揚(yáng)五四精神，必須深入理解“五四”，讓“五四”融入我們的內(nèi)心。
五四精神給近代中國乃至現(xiàn)在都產(chǎn)生了深遠(yuǎn)的影響。在漫長的歲月里，中國戰(zhàn)勝了衰落，走向振興，掙脫了屈辱，走向奮起，中國正以嶄新的姿態(tài)向世人展示著自己，然而，人們不會忘記那劃時(shí)代的民族拯救之的“五四”愛國運(yùn)動，更不會忘記那舉起民族拯救之旗幟，開創(chuàng)民族獨(dú)立和民族振興新紀(jì)元的先驅(qū)，不會忘記革命戰(zhàn)爭的峰火硝煙，更不會忘記為真理而拋頭顱灑熱血的英烈們。
今天我們的祖國已經(jīng)進(jìn)入一個(gè)新的歷史時(shí)期，振興中華的責(zé)任，已經(jīng)落到青年人的肩上，“五四”的那種先天下而憂而憂，后天下樂而樂的情懷，那種為科學(xué)和自由而不懈求索的執(zhí)著，“五四”的火炬已經(jīng)光榮地傳到青年的手中。
不過，當(dāng)代青年也有一些突出的問題，亟需解決，做事不踏實(shí)，好高騖遠(yuǎn)，眼高手低，同時(shí)他們的優(yōu)點(diǎn)也非常突出，一年之計(jì)，莫如樹谷，十年之計(jì)，莫如樹木，終身之計(jì)，莫如樹人。青年員工作為企業(yè)充滿活力的生力軍，充分發(fā)揮自己的聰明才智，拼搏創(chuàng)新，對企業(yè)的發(fā)展有著重要的推動作用。
青年員工非常注重自身價(jià)值的實(shí)現(xiàn)、自身才能的展示，并強(qiáng)烈期望得到上級領(lǐng)導(dǎo)和所在單位的注意與認(rèn)可。平時(shí)，他們并不滿足從事重復(fù)性的、缺乏創(chuàng)新性的工作，他們傾心于挑戰(zhàn)性強(qiáng)、技術(shù)要求高的工作，希望能夠突破陳規(guī)、經(jīng)過自己的獨(dú)創(chuàng)思路和艱辛努力，取得超乎尋常的結(jié)果。因此，他們熱衷于工作的難度與刺激性，而把解決工作中的技術(shù)難題看作是一種快慰，一種實(shí)現(xiàn)自身價(jià)值的形式。
作為新世紀(jì)的青年，我覺得一定要腳踏實(shí)地，認(rèn)認(rèn)真真地做好工作，萬丈高樓平地起，必須抓好基礎(chǔ)，把自己一些毛病克服掉，懷著一顆感恩的心，用知識、能力、科技和技術(shù)去武裝自己，發(fā)揚(yáng)不怕苦、不怕難、不怕累的精神，為社會貢獻(xiàn)自己的一份力量。
五四運(yùn)動心得體會感受（篇3）
運(yùn)動的體會和感受篇四
五四”運(yùn)動至今已__周年，提到“五四”運(yùn)動，又一次激發(fā)起我強(qiáng)烈的愛國情懷。讓我滿腔熱血想為我們科院、為人民、為社會、為國家做點(diǎn)什么。
“五四”運(yùn)動是一場偉大的反帝反封建的愛國運(yùn)動?！拔逅摹边\(yùn)動拉開了中國進(jìn)入新民主主義國家的序幕，偉大的思想解放運(yùn)動和新文化運(yùn)動，孕育了愛國、進(jìn)步、民主、科學(xué)的偉大精神，是中國舊民主主義革命的轉(zhuǎn)折點(diǎn)。為此，我們應(yīng)明基它，銘記它帶給我們的偉大意義。
“五四”運(yùn)動是愛國分子、知識分子和無數(shù)個(gè)青年及學(xué)生共同團(tuán)結(jié)起來勇于推翻封建社會、推翻三大帝國的愛國運(yùn)動，從根本上轉(zhuǎn)變了中國的社會性質(zhì)，使中國徹底完全地走出封建社會，走向新民主主義。古往今來、回顧昨日、放眼今日，沒有昨日的“五四”愛國主義。也許就沒有新中國的成立，也許也就沒有了今日的中國特色社會主義國家，也就沒有了當(dāng)今和諧穩(wěn)定的社會。繁榮發(fā)展的國家。為此，我們怎能不激動、興奮，提到“五四”愛國運(yùn)動。我們又怎能不愛我們偉大的祖國。
從“五四”運(yùn)動至今，_年的歷史。中國在此期間經(jīng)歷了風(fēng)風(fēng)雨雨，遭到了種種困難，并度過了樣樣難關(guān)，在這漫長的_周年里，中國一步一步地往上爬，一步一步地朝上攀，一步一個(gè)腳印，腳踏實(shí)地的走到了如今中國特色社會主義國家，這又是一件多么不容易的事啊!我們應(yīng)贊揚(yáng)、歌頌他們所帶給我們的“五四”運(yùn)動，給予我們的“五四”愛國精神。我們沒有理由不銘記“五四”愛國運(yùn)動。沒有理由不銘記“五四”愛國精神。更沒有理由不學(xué)習(xí)并發(fā)揚(yáng)“五四”愛國運(yùn)動精神。
人本固跟，漸漸長大成熟的我們不能忘本，忘根，忘記歷史啊，“五四”運(yùn)動雖過很久，但它給予我們偉大祖國的業(yè)績與意義是深遠(yuǎn)流長的永存我們心間。
作為學(xué)生，我們年輕，我們朝氣澎湃，我們是新的主力軍，是祖國的接班人，我們更要學(xué)習(xí)“五四”愛國運(yùn)動精神，也可以說學(xué)習(xí)“五四”運(yùn)動精神是我們義不容辭的義務(wù)與責(zé)任，我們還要發(fā)揮“五四”愛國運(yùn)動精神，為偉大的祖國更加繁榮、更加強(qiáng)大做出貢獻(xiàn)，為使偉大的祖國更加偉大添上一筆!
運(yùn)動的體會和感受篇五
光陰荏苒，歲月如梭，但國家記憶、民族記憶和人民記憶始終一脈相承，五四精神在歲月的長河中繼往開來，始終與時(shí)代同行。
憶往昔，五四精神在歷史和時(shí)代的分量中傳承。
歷史是一個(gè)民族安身立命的基礎(chǔ)，也是每一個(gè)生命個(gè)體了解我是誰，我從哪兒來，到哪兒去的一面鏡子。明鏡所以照形，故事所以知今，中華民族上千年來的歷史時(shí)間軸和路線圖讓每一位炎黃子孫有路尋根，有處鑄魂。
回望5000多年的文明積累史、100多年的黨的奮斗史、70多年的共和國發(fā)展史、40多年的改革開放探索史，這些紀(jì)念數(shù)字的背后都是沉甸甸的奮斗結(jié)晶;從西柏坡到古田，從井岡山革命、中公一大到嘉興南湖、每一處紅色遺跡都閃爍著紅船精神，映襯著星星之火，到燎原之勢的堅(jiān)持和不易。歷史是最好的教科書，重溫歷史，我們收獲智慧和經(jīng)驗(yàn)，也反思不足和教訓(xùn)。讀史讓我們獲得知，懂史讓我們獲得識。只有把歷史賦予的知識結(jié)合起來，我們才能聚集更多前行的力量，走的更加堅(jiān)定、自信和久遠(yuǎn)。
惜當(dāng)下，五四精神在先輩和榜樣的力量中延續(xù)。
回望五四百余年歷史，我們懂得找到一條正確道路的不易，也更堅(jiān)定我們繼往開來走下去的決心和信心。我們從來沒有生活在一個(gè)完全和平的年代，只是所幸我們生活在一個(gè)和平的國家、沒有什么歲月靜好，只不過有人替我們負(fù)重前行。
忘不了，在山河破碎、烽火連天的年代，有中華兒女浴火重生、與陣地共亡的壯舉;忘不了，在凄風(fēng)苦雨、風(fēng)雨交加的歲月，有前赴后繼、英雄輩出的故事;忘不了，在生活富足，強(qiáng)起來的當(dāng)下，依然有最美逆行者、邊疆守衛(wèi)者、基層奔走者的閃亮名字。他們始終被時(shí)代鐫刻，始終被人民敬仰。習(xí)近平主席說“新時(shí)代中國青年要勇于砥礪奮斗，奮斗是青春最亮麗的底色?！边@份新時(shí)代的青春手冊指引、鼓勵(lì)、鞭策著我們要深耕厚植家國情懷，為實(shí)現(xiàn)中華民族偉大復(fù)興的中國夢而頑強(qiáng)奮斗，艱苦奮斗，不懈奮斗。
盼未來，五四精神在擔(dān)當(dāng)和責(zé)任的重量中彰顯。
作為青年干部，學(xué)習(xí)歷史，回首過去，是為了更好地回應(yīng)當(dāng)下，面對未來。習(xí)近平主席20__新年賀詞曾以我們都是追夢人為題，他在肯定過去成績和成果的基礎(chǔ)之上，提到了當(dāng)下百年未有之大變局的各種考驗(yàn)。相比于過去的水深火熱，刀光劍影，21世紀(jì)的挑戰(zhàn)是一場更復(fù)雜，更棘手，更為迫切的競技。我們要做好“乘風(fēng)破浪”“啃硬骨頭”“上下求索”的作戰(zhàn)準(zhǔn)備，更要深埋深植勇毅篤行的魄力和久久為功的韌勁，才能百尺竿頭，更進(jìn)一步，才能在中華民族偉大復(fù)興的接力跑中，接續(xù)奮斗，跑出更好成績。
時(shí)光易逝，精神長存。既要憶往昔，?；厥?，又要立當(dāng)下，看今朝，做好新時(shí)代的追夢人，讓五四精神在繼往開來中發(fā)揚(yáng)長存。
運(yùn)動的體會和感受篇六
“五四”青年節(jié)是我們青少年不會忘記的節(jié)日，它代表了祖輩，父輩們的心血。有人說“80后”是享樂的一代，但我們對前輩們也充滿尊敬，他們?yōu)榱俗鎳膹?fù)興，拋頭顱，灑熱血。每當(dāng)看到或聽到他們的事跡，我總會涌出熱淚。
網(wǎng)絡(luò)成為我們青少年祭奠英雄的途徑之一，各地青少年在學(xué)校，團(tuán)委的組織下，通過組織各種形式的主題活動，利用網(wǎng)絡(luò)平臺文明祭奠，共同緬懷先烈。
我們當(dāng)代青年，應(yīng)把自身結(jié)合于實(shí)踐，我們要繼承和發(fā)揚(yáng)“五四”光榮傳統(tǒng)，始終堅(jiān)定理想信念，積極響應(yīng)黨和國家的號召，艱苦奮斗，創(chuàng)新進(jìn)取，努力為黨和國家貢獻(xiàn)青春。
我們當(dāng)代青年，應(yīng)以英雄模范為榜樣，緊抓奧運(yùn)歷史機(jī)遇，堅(jiān)持與時(shí)代同步伐，與祖國共命運(yùn)，與人民齊奮斗，為自己的國家付出自己的力量。
席卷全球的金融風(fēng)暴給我們的就業(yè)帶來了很大的影響，我們必須做好“過苦日子”的思想準(zhǔn)備。捂住錢袋子是最好的應(yīng)對措施，今年是虎年，學(xué)習(xí)牛的精神，踏實(shí)肯干，默默耕耘，不動搖，不懈怠，不折騰，做企業(yè)的要變換思維，內(nèi)部挖潛，凝心聚力，過日子的要學(xué)會看菜吃飯，量入為出，勤儉持家。
20__年，是五四運(yùn)動__周年紀(jì)念日。五四運(yùn)動既是一次徹底的反帝反封建的愛國運(yùn)動，也是中國現(xiàn)代史上的第一次思想解放運(yùn)動。而這一年，又將是我們新一輪改革開放的第一年。撫今追昔，在歷史的嶄新階段，我們將要更高地舉起思想解放的大旗，奔向更加宏偉的目標(biāo)，應(yīng)該是激奮的精神狀態(tài)。
運(yùn)動的體會和感受篇七
20__年，團(tuán)區(qū)委團(tuán)隊(duì)工作在區(qū)委、區(qū)政府和團(tuán)市委的正確領(lǐng)導(dǎo)下，團(tuán)結(jié)帶領(lǐng)全區(qū)中學(xué)共青團(tuán)、小學(xué)少先隊(duì)深入貫徹漯河科學(xué)發(fā)展觀，緊密結(jié)合我區(qū)實(shí)際，圍繞中心，服務(wù)大局，不斷深化團(tuán)的各項(xiàng)工作，使全區(qū)團(tuán)隊(duì)工作邁出了新的步伐，取得了新的成績?；仡櫼荒陙?，我們主要做了以下幾方面的工作：
1、加強(qiáng)“全團(tuán)帶隊(duì)”，進(jìn)一步推動少先隊(duì)工作。
一是安排部署團(tuán)、隊(duì)工作。4月11日，我委、區(qū)教體局聯(lián)合召開20__年全區(qū)學(xué)校團(tuán)隊(duì)工作會議，對全區(qū)20__年的學(xué)校團(tuán)、隊(duì)工作進(jìn)行了安排和部署。二是加強(qiáng)了少先隊(duì)輔導(dǎo)員隊(duì)伍培訓(xùn)。8月，我委邀請了團(tuán)市委少工部丁朝勛同志對全區(qū)40名城區(qū)輔導(dǎo)員，47名涉農(nóng)輔導(dǎo)員分別在聯(lián)通二樓和新民小學(xué)，進(jìn)行了遠(yuǎn)程大規(guī)模業(yè)務(wù)培訓(xùn)。三是豐富少先隊(duì)主題實(shí)踐活動。通過“安全教育報(bào)告會”、“設(shè)立文明監(jiān)督崗”、“養(yǎng)成良好習(xí)慣，爭做文明學(xué)生”等效果明顯的實(shí)踐活動，不斷加強(qiáng)青少年思想教育工作。
2、堅(jiān)持典型培樹，促進(jìn)示范帶動。
進(jìn)一步發(fā)揮“五四”、“教師節(jié)”表彰的示范導(dǎo)向作用，評選了市“紅領(lǐng)巾”想象力工程、“書香少年”、“書香家庭”、關(guān)心支持“少先隊(duì)”工作的好校長、優(yōu)秀少先隊(duì)輔導(dǎo)員、優(yōu)秀少先隊(duì)員，通過對優(yōu)秀典型事跡的挖掘、培養(yǎng)、表彰和宣傳，充分發(fā)揮榜樣的示范帶動作用。
3、搞好主題活動，加大教育力度。
今年，我委結(jié)合迎接建團(tuán)__周年的有利契機(jī)，以主題實(shí)踐活動為推手，進(jìn)一步加強(qiáng)了全區(qū)青少年思想政治教育工作。充分利用學(xué)雷鋒月、清明節(jié)掃墓、“五四”青年節(jié)、“六一”兒童節(jié)、“七一”建黨節(jié)和“十一”國慶節(jié)的大好時(shí)機(jī)，組織全區(qū)青少年開展了一系列主題實(shí)踐活動。3月份我委結(jié)合“學(xué)雷鋒月”相繼組織了三中“清除城市牛皮癬”、實(shí)驗(yàn)小學(xué)“學(xué)雷鋒主題隊(duì)會”、七一路一小“爭做小雷鋒主題隊(duì)會”等活動;3月20日我委邀請“雷鋒精神傳播者”孫永清老師來到新民小學(xué)、楓誠學(xué)校，共1000多名學(xué)生，進(jìn)行愛國精神、奉獻(xiàn)意識教育;利用清明節(jié)這一傳統(tǒng)節(jié)日，組織全區(qū)各小學(xué)對周口烈士陵園進(jìn)行了祭掃，緬懷革命前輩;5月4日，由我委舉辦的歡樂川匯廣場文化活動在區(qū)行政新區(qū)廣場如期上演。此次演出的節(jié)目由全區(qū)各中學(xué)、小學(xué)選送，并取得了顯著的效果;“六一”、“七一”、“國慶”期間，我委部署安排了全區(qū)各少先隊(duì)開展了“紅領(lǐng)巾心向黨”主題隊(duì)會，在二中舉辦了“頌黨恩、跟黨走”主題報(bào)告會、在閆莊小學(xué)進(jìn)行“我們的節(jié)日暨歌唱祖國歌詠比賽”等活動，在節(jié)日氣氛中切實(shí)加強(qiáng)青少年思想政治教育，激發(fā)廣大青少年愛國愛黨愛鄉(xiāng)熱情。
4、繼續(xù)開展包括希望工程在內(nèi)的各種幫困助學(xué)工作。
5月26日，我委聯(lián)合區(qū)婦聯(lián)、區(qū)__辦事處在永光賓館會議室舉行了“關(guān)注成長、關(guān)愛童年”主題月啟動儀式暨困難兒童幫扶活動，除了學(xué)生常用文教用品還現(xiàn)場發(fā)放14000元助學(xué)獎(jiǎng)金。8月3日在我委的積極協(xié)調(diào)下，開展了“圓夢行動”向我區(qū)30名寒門學(xué)子，發(fā)放了1000元助學(xué)金。12月份，我委聯(lián)合愛心企業(yè)準(zhǔn)備組織開展“微笑吧”“溫暖冬天”等一系列愛心活動。
回顧今年的工作，我們雖然取得了一定的成績，但也存在一定的不足和差距，如部分工作因?yàn)榻?jīng)費(fèi)緊張和人力不足等客觀因素開展的還不夠深入，效果還不是十分明顯。這些問題已經(jīng)引起了我委的高度重視，在今后的工作中，我們將采取有效措施，認(rèn)真加以對待，爭取把團(tuán)、隊(duì)工作再推上一個(gè)新的臺階。
運(yùn)動的體會和感受篇八
五四精神的核心是愛國、進(jìn)步。對如今的年輕人來講，愛國主義就是：“天下興亡，匹夫有責(zé)”。腳踏實(shí)地的奮斗，釋放自己的價(jià)值，將個(gè)人的理想與社會相結(jié)合，擔(dān)負(fù)起社會責(zé)任和時(shí)代責(zé)任。
五四精神還有兩個(gè)關(guān)鍵詞是民主、科學(xué)。實(shí)現(xiàn)民主和科學(xué)的途徑就是勇于探索、敢于創(chuàng)新、解放思想、實(shí)行變革。而科學(xué)的實(shí)質(zhì)則是理性的精神、科學(xué)的思維、實(shí)事求是的態(tài)度。今天，社會發(fā)展了，青年人也隨著時(shí)代的變遷發(fā)生了改變，但青年肩上承擔(dān)的民族復(fù)興的重任仍然沒有變。
君不見，無論是改革開放的澎湃大潮中，還是科學(xué)文化研究的領(lǐng)域內(nèi)，五四精神無不激蕩著廣大青年追求進(jìn)步的情懷，無不展現(xiàn)著廣大青年愛國奉獻(xiàn)的風(fēng)采。
君不見，無論是在抗震救災(zāi)過程中，還是在社會現(xiàn)代化建設(shè)實(shí)踐中，當(dāng)代青年無不繼承和發(fā)揚(yáng)了五四精神，在危難中沖鋒，在平凡中奉獻(xiàn)。
君不見，今天，無數(shù)青年在五四精神的激勵(lì)下，做村官，下基層，志在四方，奔赴祖國各地建功立業(yè)。
一代又一代有志青年將個(gè)人命運(yùn)融入國家強(qiáng)盛的滾滾洪流，用青春和熱血書寫了壯麗的歷史篇章。這是時(shí)代的主流，這是青年的主流。
與先輩們相比，當(dāng)代青年成長的環(huán)境更為優(yōu)越，他們能享受更好的物質(zhì)條件，更多的教育機(jī)會，具備更寬廣的外部視野。這些好的條件，不應(yīng)該是忘卻五四精神的理由，而恰恰是更好地繼承和發(fā)揚(yáng)五四精神的條件。
清華大學(xué)百年校慶，國家領(lǐng)導(dǎo)人寄語青年：“志存高遠(yuǎn)，腳踏實(shí)地，共同為我們偉大祖國、偉大民族更加美好的明天奮斗、奮斗、再奮斗”，成為中國當(dāng)代青年的共同心聲。
讓五四精神儲存在每一個(gè)年輕人的心中，牢固樹立正確的世界觀、人生觀、價(jià)值觀，堅(jiān)定理想信念，發(fā)揚(yáng)愛國主義精神，為祖國奉獻(xiàn)，為人民服務(wù)，把個(gè)人成長融入祖國富強(qiáng)、人民幸福的偉大事業(yè)之中，讓青春的光彩在中華民族偉大復(fù)興中綻放。
讓青年人的夢想能夠成為夢想，就不要讓形形色色的潛規(guī)則左右了或者扼殺了青年人的夢想。讓他們放手一搏，給他們廣闊的天地。
青年，熱血沸騰，活力四射，富有雄心壯志。要勇敢地承擔(dān)起自己的社會責(zé)任，把熾熱的愛國熱情轉(zhuǎn)化為強(qiáng)國行動，結(jié)出豐碩果實(shí)，讓五四精神常青。
青年人要永遠(yuǎn)敢于豪邁地大聲宣稱：“有青年在，就有五四精神在?！?BR> 青年運(yùn)動史感受和體會【篇7】
運(yùn)動的體會和感受篇九
今天一大早，一陣清脆的鬧鐘聲把我從夢中喚醒，我從床上一骨碌爬起來。
我梳好頭發(fā)，就去刷牙、洗臉，然后接著來到陽臺鍛煉身體。起先，我還以為媽媽會罵我，說蹦蹦跳跳的，搞得樓下的人睡不著覺，可是，我在鍛煉身體的時(shí)候，沒有聽到媽媽說我，于是，我就跳得高高的，一會兒跑步，一會兒扭扭腰和像青蛙跳的動作。做完運(yùn)動后，我熱得要命，耳朵和臉紅得跟太陽似的那么紅，簡直是一個(gè)火球一樣。這時(shí)候，媽媽也醒來了，大概是被我吵醒的吧！
媽媽洗漱完后，也來鍛煉身體，媽媽說她今天感冒了，鼻子不流通，但只要鍛煉身體，感冒就好得快。
“是嗎？”我半心半疑地問。
“不信，待會鍛煉完身體，你就看看我的鼻子流不流通?！眿寢屝χf。
“嘿，我怎么知道你的鼻子流不流通呀！再怎么說我又不是你?！?BR> “那好，我告訴你，我現(xiàn)在什么味也聞不出來，待會運(yùn)動完，你拿一件東西給我聞?！?BR> “ok，沒問題?！?BR> 媽媽在鍛煉身體的過程中，她跟我說：“我也許會久點(diǎn)，你要耐心等待哦！”我問：“為什么要那么久？”媽媽回答：“這樣把汗全排放出來，感冒才會好得快啊！”
時(shí)間一分一秒地過去了，媽媽還仍然地在鍛煉。突然，我發(fā)現(xiàn)媽媽的額頭和后背都流了好多汗，汗把媽媽的衣服給弄濕了，我就問媽媽：“媽，你流了那么多汗，應(yīng)該好了吧！”媽媽點(diǎn)了點(diǎn)頭。
我趕緊拿出我前天買的一小瓶檸檬味的飲料給媽媽聞，媽媽果真聞到了，并且還說出是什么味?？磥礤憻捝眢w不僅能使人長高，還能消除疾病哩！
運(yùn)動的體會和感受篇十
1922年，在中國共產(chǎn)黨直接領(lǐng)導(dǎo)下，中國共產(chǎn)主義青年團(tuán)成立。100年櫛風(fēng)沐雨，共青團(tuán)始終堅(jiān)定不移跟黨走，團(tuán)結(jié)帶領(lǐng)共青團(tuán)員和廣大青年前赴后繼、勇當(dāng)先鋒，書寫了中國青年運(yùn)動的華章。實(shí)踐證明，共青團(tuán)不愧為黨和人民事業(yè)的生力軍和突擊隊(duì)，不愧為黨的得力助手和可靠后備軍。今天，以愛國、進(jìn)步、民主、科學(xué)為內(nèi)涵的五四精神，早已融入社會主義核心價(jià)值觀和中華民族的血液;作為最積極最有生氣的力量，廣大青年已成為我們時(shí)代的風(fēng)向標(biāo)。
青年興則國家興，青年強(qiáng)則國家強(qiáng)。正如_所強(qiáng)調(diào)的，青年一代的理想信念、精神狀態(tài)、綜合素質(zhì)，是一個(gè)國家發(fā)展活力的重要體現(xiàn)，也是一個(gè)國家核心競爭力的重要因素。今日之中國，早已擺脫了積貧積弱、任人宰割的悲慘命運(yùn)，14億多人民正奮進(jìn)在民族復(fù)興的大道上。中國青年運(yùn)動的時(shí)代主題，就是為實(shí)現(xiàn)中華民族偉大復(fù)興的中國夢而不懈奮斗。“青春須早為，豈能長少年”。不忘初心、繼續(xù)前進(jìn)，唱響新時(shí)代的青春之歌，當(dāng)代青年才能以奮斗刷新青春的意涵，承載起國家和民族的光明未來。
20__年是中國共產(chǎn)主義青年團(tuán)成立100周年。1922年5月5日至5月10日，中國社會主義青年團(tuán)第一次全國代表大會在廣州東園隆重舉行。由此，中國青年團(tuán)組織正式誕生了，這是中國青年運(yùn)動發(fā)展史上的一個(gè)里程碑。
100年櫛風(fēng)沐雨，共青團(tuán)始終堅(jiān)定不移跟黨走，團(tuán)結(jié)帶領(lǐng)共青團(tuán)員和廣大青年前赴后繼、勇當(dāng)先鋒，書寫了中國青年運(yùn)動的華章。
實(shí)踐證明，共青團(tuán)不愧為黨和人民事業(yè)的生力軍和突擊隊(duì)，不愧為黨的得力助手和可靠后備軍。今天，以愛國、進(jìn)步、民主、科學(xué)為內(nèi)涵的五四精神，早已融入社會主義核心價(jià)值觀和中華民族的血液;作為最積極最有生氣的力量，廣大青年已成為我們時(shí)代的風(fēng)向標(biāo)。
運(yùn)動的體會和感受篇十一
我們家可是個(gè)運(yùn)動之家，最近，爸爸給我買啞鈴練習(xí)，因?yàn)槲矣袀€(gè)夢想——就是得個(gè)鉛球的總冠軍，這啞鈴來到將幫助我夢想的實(shí)現(xiàn)。
我一看到他，就躍躍欲試起來，抓起黑黑的啞鈴，好重呀，我叫道。我仔細(xì)的觀察了一下，每個(gè)啞鈴有六片黑色的配重塊組成，每塊都標(biāo)有重量，六塊總重有7.5公斤呢。
我擺弄的時(shí)候，媽媽過來了，“這是個(gè)什么東西？”媽媽問。我說：“這東西叫啞鈴?！薄皝?，我給你演示一下?！蔽矣行湴恋恼f。兩手抓起來，吃力做了個(gè)上舉動作。媽媽不以為是的說：“這算什么”?！澳悄銇硪粋€(gè)”，我說。我以為媽媽舉不起來，可是媽媽輕松舉動了，“怎樣不服？”。我奇怪的問媽媽：“你是怎么做到的？”還不是干活練出來的，要不還怎么樣?！芭丁痹瓉韹寢層歇?dú)門妙招呀，一舉兩得，又能干活又鍛煉了身體。
爸爸加油：嘩啦！嘩啦！嘩啦！孩子他爸加油：撲通！撲通！撲通！爸爸聽了一臉的尷尬。不過該到我了，嘿嘿。加油舉起來，加油舉起來，舉了15個(gè)就舉不動了。
開始報(bào)數(shù)，看看自己舉了多少個(gè)：爸爸：37個(gè)媽媽：20個(gè)我15個(gè)。報(bào)完數(shù)，我就想被風(fēng)干了的雕像一樣，一臉尷尬。我非常重拜我的爸爸，希望能和老爸一樣，那就努力吧。
運(yùn)動的體會和感受篇十二
今天開運(yùn)動會，我早早地到了教室。同學(xué)們來得差不多的時(shí)候，老師給他們每人發(fā)了一面小紅旗。
開始了。同學(xué)們都下樓了，十二個(gè)運(yùn)動員在教室里等待廣播。廣播響了：“請運(yùn)動員到階梯教室前，帶上條幅?！?BR> 之后，我們個(gè)個(gè)去那兒，條幅拿好，我們在操場走了一圈，停了下來，站了一會兒，運(yùn)動會開始了。參加跑60米的同學(xué)到塑膠操場等待，當(dāng)然我也有，我跑去，等了十分鐘。輪到我了，我很緊張，不過很快鎮(zhèn)定了情緒。槍聲響了，我向前沖去，到了終點(diǎn)，我獲得第二名。要是再快一點(diǎn)該多好！
10點(diǎn)鐘跑400米。我很緊張，路線很奇怪。又一聲槍響，我沖上去，跑呀跑，在半路上我很累，快要不行了。不過我一定要跑完這一圈。我用了全身力氣，來了個(gè)百米沖刺，追了上去。好樣的！我超過了一個(gè)人，獲得第四名。??？那么差。不過我要一定要保持前四名，決不落后。
到了終點(diǎn)，劉老師說很好了。我不知道劉老師是在安慰我，還是我真的.不錯(cuò)了。
汪莉芳跑得比我快，我一定要加強(qiáng)練習(xí)，到了四年級的時(shí)候，一定要跑個(gè)第一名。
運(yùn)動的體會和感受篇十三
今天早上，我們學(xué)校舉行了一年一度的秋季運(yùn)動會，比賽場地位于職高的操場。
早上七點(diǎn)半，我急切地來到操場上集合。全校同學(xué)已經(jīng)匯集在操場上，我們整齊了隊(duì)伍，出了學(xué)校大門走向職高。
我們聚集在職高操場上，一、二、三年級也從小門進(jìn)來，參加開幕式。不一會兒，校長的聲音就從高音喇叭里傳了出來。經(jīng)過一大段發(fā)言后，運(yùn)動會正式開始！
首先，是60米短跑。選手們各就各位，陸老師舉起手中的發(fā)令槍，“砰”的一聲，一股火藥味兒彌漫著空中，選手們立即跑出去。賽道旁邊，拉拉隊(duì)們揮舞著手中的紅旗，不停地為自己班加油。主席臺上，不時(shí)地有各班的小記者上臺報(bào)告比賽情況。因?yàn)橛行┻\(yùn)動員沖過線時(shí)看不清楚，所以要在喇叭里像觀眾們報(bào)告。
接下來是兩百米比賽，要跑大半圈。這里有我班選手丁雨。一開始，丁雨處于位置，最后得了第×名（不清楚）。這是我們班少有的成績。我們不禁為丁雨叫好！
在這次運(yùn)動會中，我們班撿了一大堆瓶子，準(zhǔn)備賣成班費(fèi)。但是沒有袋子拖回去。幸虧吳漢發(fā)現(xiàn)了一張超大的紙，便把瓶子放在上面，找?guī)讉€(gè)人抬回去了。
在這次運(yùn)動會中，我們班改寫了從無前兩名的成績，希望以后會做得更好！
運(yùn)動的體會和感受篇十四
尊敬的黨組織：
1935年的12月9日，北平(北京)大中學(xué)生數(shù)千人在中國共產(chǎn)黨的領(lǐng)導(dǎo)下舉行了抗日救國游行，反對華北自治，反抗日本帝國主義，掀起全國抗日救國新高潮，史稱“一二九”運(yùn)動。
今年適逢“一二九”運(yùn)動75周年，班里開展了以“一二九”運(yùn)動為主題的主題班會，并且參觀了“香山紅色大本營”愛國主義教育基地，在那里我們一起參觀了香麓園抗戰(zhàn)名將佟麟閣紀(jì)念館，共同緬懷和紀(jì)念逝去的抗日英雄，并且模擬進(jìn)行了三場不同地形的戰(zhàn)役：“平地掩體戰(zhàn)”、“山地攻殲戰(zhàn)”和“城市保衛(wèi)戰(zhàn)”。這些模擬戰(zhàn)還原了當(dāng)年抗戰(zhàn)的情景，通過演練，大家充分感受到了抗戰(zhàn)時(shí)期任務(wù)的艱難與困苦，并聯(lián)想到無數(shù)的革命先烈拋頭顱、灑熱血，在血雨腥風(fēng)中換來革命勝利的果實(shí)是多么的不易。通過此次學(xué)習(xí)活動，讓大家接受了一次愛國主義教育洗禮，感受到了今天美好生活的來之不易。
作為一名日語專業(yè)本科生，我認(rèn)真研讀了大量關(guān)于中日歷史材料。日本作為中國最主要的之一，中日關(guān)系可謂源遠(yuǎn)流長，我國古代的文化思想、政治制度和生產(chǎn)技術(shù)，對其有很大的影響。日本的文字、和服以及茶道無不脫胎于中國文化，古都奈良甚至就是長安的一個(gè)縮影。鑒真東度和日本派遣遣唐史，增進(jìn)了兩國人民的了解和親近。但是不可否認(rèn)，日本民族具有兇狠、殘忍的性格，明朝以來，日本經(jīng)常有成群結(jié)隊(duì)的倭寇偷襲我國沿海地區(qū)，搶奪我方財(cái)物，侵犯我方領(lǐng)土，暴露出日本對中國的覬覦心理。1894年甲午海戰(zhàn)爆發(fā)，中國北洋水師幾乎覆沒，中國第一次被日本打進(jìn)家門，無力抵抗。從此，日本開始了對中國領(lǐng)土的吞食，先后侵占我東北三省，占領(lǐng)華北、最后欲侵占全中國，終于爆發(fā)了1937.7.7盧溝橋?qū)θ盏娜駪?zhàn)爭?？谷諔?zhàn)爭期間，日本對中國人民犯下的滔天罪行，謦竹難書!
和平與發(fā)展仍是當(dāng)今世界的主題，事實(shí)上，中國與日本之關(guān)系，實(shí)為存亡安危兩相關(guān)聯(lián)者。早在建國之初，周恩來總理就已深刻認(rèn)識到這一問題的重要性。他進(jìn)而指出，中日兩國“和則兩利，離則兩傷”。當(dāng)然，這所有的一切，都取決于日本的誠意和對歷史的反省。
君不見
曾記否
中國有言：“過則勿憚改”，只要日本真能以誠相待，誠懇謝罪，能“言必信，行必果”，那么中日之真正友好必將不遠(yuǎn)矣!
運(yùn)動的體會和感受篇十五
隨著一陣秋風(fēng)吹過，眼前落下了幾片枯黃的樹葉國。與此同時(shí)，我校一年一度的運(yùn)動會，隨著時(shí)間的推移，也開始了。
首先是開幕式，整齊的束隊(duì)，飄揚(yáng)的彩旗隊(duì)和默契的鼓樂隊(duì)浩浩蕩蕩地向我們走來。我也多么想?yún)⒓幼叻疥?duì)啊。
接下來是運(yùn)動會的重要環(huán)節(jié)，也就是比賽方隊(duì)，漂亮的花。運(yùn)動員們在賽場上是八仙過海——各顯神通，把自己的本事全都拿了出來。跑步的跑得飛快，扔壘球的扔得極遠(yuǎn)，跳高的也盡自己所能跳得很高。
其中最讓我難以忘懷的是毽子和1500米。我算了一下，1500米應(yīng)該是圍繞操場跑七圈半！1500和七圈半這些數(shù)字看著就讓我的腿發(fā)麻，更別說跑了。再想想運(yùn)動員，等待他們的是艱難的1500米。比賽開始了，只聽“砰”的一響，運(yùn)動員就以飛快的速度跑了出去。他們快得像豹子，風(fēng)馳電掣，他們猛的像獅子，勇猛無比。
毽子運(yùn)動員呢，其實(shí)也是我的項(xiàng)目。輪到我比賽了，裁判員的哨子一響，我就開始踢。呀，毽子掉了，別人還在繼續(xù)踢呢，我不甘示弱，一把拿起毽子又開始踢了起來，因?yàn)椴辉趺磿撸赃B40個(gè)都不到。聽說別的班級有人踢了50多個(gè)，都沒拿獎(jiǎng)牌，我差點(diǎn)沒被嚇暈。
運(yùn)動會使我懂得了一個(gè)道理：人一直在學(xué)，即使是已經(jīng)會了的東西也要練了再練。
運(yùn)動的體會和感受篇十六
周四早上八點(diǎn)半左右陽光很足。我們帶著開心興奮的心情來到操場舉行運(yùn)動會，每個(gè)人都興奮的變成了嘰嘰喳喳的小鳥。
我們邁著整齊的.步伐走向操場上的講臺。組長蘇婷娜高舉“小四(1)班”的牌子，高喊我們的口號“團(tuán)結(jié)一致，爭第一”，同時(shí)高昂著頭，領(lǐng)著大家穿過講臺來到我們班。聽完幾位老師的發(fā)言，陳校長大聲宣布：“昆山玉峰實(shí)驗(yàn)學(xué)校校運(yùn)會開幕式結(jié)束！運(yùn)動會開始了！”話音剛落，我們就迫不及待地徑直走向我們的班級座位，準(zhǔn)備觀看這場精彩的比賽。
第一，一些哥哥姐姐在跑長跑。它們每一個(gè)都像風(fēng)一樣快。輪到我們班了！我看到蘇婷娜以超快的速度向桿子跑去，跳起來，跳過桿子，動作甚至比完美還要完美。對不起，我沒有給她一等獎(jiǎng)。果然，蘇婷娜獲得了女子跳高第一名，平時(shí)運(yùn)動成績不錯(cuò)的沈碩云也獲得了第四名。為他們加油。我要失聲了。我終于得了第一名。還有一件事讓人一直忍不住笑：我們班的方昌被叫去投壘球和跳遠(yuǎn)，讓他忙得團(tuán)團(tuán)轉(zhuǎn)，逗得我們哈哈大笑。
我喜歡運(yùn)動會！
運(yùn)動的體會和感受篇十七
愉快的運(yùn)動后是舒服，多人運(yùn)動后會很快忘了感覺，獨(dú)自一人運(yùn)動后覺得自己的身心都得到鍛煉。
寒假的一天，我寫完作業(yè)沒事干，看見我的好朋友果果在滑滑板，我覺得十分好玩，就上前去問：“果果，能不能把滑板借我玩一玩？”
果果說：“行?！?BR> 我先讓果果示范一下，果果先把左腳踏上滑板，右腳踩著地，等身體平衡了，再把右腳慢慢地放在踏板上，然后不停地抖動著后腳。
這東西看著容易，學(xué)著難。
我學(xué)著果果的樣子，沒等右腳上去，哎呦，摔了一個(gè)“大馬趴”。
果果說：“你別急，等身子平衡了，再把腳踏上來。
我又試了幾次，雙腳是站在踏板上了，可是右腳有的太向右又太用力了，滑板嘩的一下沖向前方，我又摔了一個(gè)四腳朝天。
這時(shí)，我氣呼呼的說：“我不學(xué)了，這東西害我摔了這么多跤?！?BR> 果果走過來對我說：“劉珍珍，做事不能半途而廢，這點(diǎn)困難算什么呀！”我相信你一定可以的.?！?BR> 聽了果果的這番話，我說：“好！”我一定可以的?！?BR> 我就又練了起來，兩個(gè)小時(shí)過去了，我終于學(xué)會了，這時(shí)，我的心里比吃了蜜還甜。
??！運(yùn)動讓我們敞開懷抱盡情享受你帶來的燦爛陽光，去體會生命川流不息的激情。因?yàn)檫\(yùn)動使我健康，使我快樂！
運(yùn)動的體會和感受篇一
運(yùn)動對于身體健康的重要性無需多言，而如何堅(jiān)持運(yùn)動卻是困擾許多人的問題。近年來，“運(yùn)動打卡”成為了一種流行的健身方式，通過記錄每次運(yùn)動的時(shí)間、內(nèi)容和成績，以此激勵(lì)自己堅(jiān)持運(yùn)動。作為一個(gè)長期堅(jiān)持運(yùn)動打卡的人，我對這種方式有著深刻的感受和體會。下面將從鍛煉動力、訓(xùn)練計(jì)劃、記錄方法、挑戰(zhàn)自己和形成習(xí)慣五個(gè)方面，分享一下我對于運(yùn)動打卡的心得和體會。
首先，運(yùn)動打卡給我?guī)砹顺掷m(xù)的鍛煉動力。作為一個(gè)久坐族，我之前總是有各種借口不去運(yùn)動，比如時(shí)間緊張、太累等等。但是一旦開始運(yùn)動打卡，我會有一種責(zé)任感和動力去完成每一次的打卡，不論是跑步、騎行還是健身。每當(dāng)我在打卡之后，看到自己堅(jiān)持下來的記錄，都會讓我覺得很滿足和有成就感，這種成就感又會進(jìn)一步推動我去堅(jiān)持運(yùn)動，從而形成一個(gè)良性循環(huán)。
其次，運(yùn)動打卡讓我有了更有針對性的訓(xùn)練計(jì)劃。在開始運(yùn)動打卡前，我總是沒有明確的目標(biāo)和計(jì)劃，只是隨意地進(jìn)行一些運(yùn)動。然而，運(yùn)動打卡需要記錄每一次的運(yùn)動內(nèi)容和成績，這就要求我自己有一個(gè)明確的目標(biāo)，并制定相應(yīng)的訓(xùn)練計(jì)劃。通過定期的記錄和對比，我可以看到自己的進(jìn)步和不足之處，從而調(diào)整和改進(jìn)自己的訓(xùn)練計(jì)劃，使其更加科學(xué)和有效。
再次，運(yùn)動打卡需要規(guī)范的記錄方法。為了更好地進(jìn)行運(yùn)動打卡，我會使用一個(gè)專門的軟件或者工具，將每一次運(yùn)動的時(shí)間、內(nèi)容和成績記錄下來。這樣不僅可以幫助我更好地進(jìn)行數(shù)據(jù)分析，還可以和其他健身者進(jìn)行比較和交流。同時(shí)，記錄下來的數(shù)據(jù)也成為了我堅(jiān)持運(yùn)動的證據(jù)，激勵(lì)我去保持每一次運(yùn)動打卡的連續(xù)性和完整性。
此外，運(yùn)動打卡也是一個(gè)挑戰(zhàn)自己的過程。在運(yùn)動打卡中，除了記錄每一次運(yùn)動的時(shí)間和內(nèi)容，我還會設(shè)定一些挑戰(zhàn)目標(biāo)，比如提高自己的跑步速度、增加力量訓(xùn)練的次數(shù)等等。通過不斷地追求和完成這些目標(biāo)，我可以逐漸突破自己的極限，提升自己的運(yùn)動能力和體質(zhì)。這種挑戰(zhàn)自己的過程，讓我在運(yùn)動打卡中不僅能享受運(yùn)動的樂趣，還能不斷提升自己的成就感。
最后，運(yùn)動打卡幫助我養(yǎng)成了良好的運(yùn)動習(xí)慣。在開始運(yùn)動打卡之前，我常常會有運(yùn)動一陣子就放棄的情況。然而，通過運(yùn)動打卡，我建立了一個(gè)每天都要完成一次打卡的習(xí)慣，并且堅(jiān)持了很長一段時(shí)間。久而久之，運(yùn)動打卡已經(jīng)成為了我生活中必不可少的一部分，哪怕有一天因?yàn)樘厥庠驔]有進(jìn)行運(yùn)動，我也會覺得不舒服和不滿足。這種習(xí)慣的養(yǎng)成對于我來說，不僅僅是堅(jiān)持運(yùn)動，更是培養(yǎng)了一種自律和堅(jiān)持的能力，成為我人生中的一個(gè)寶貴財(cái)富。
總而言之，運(yùn)動打卡給我?guī)砹顺掷m(xù)的鍛煉動力、更有針對性的訓(xùn)練計(jì)劃、規(guī)范的記錄方法、不斷挑戰(zhàn)自己和養(yǎng)成良好的運(yùn)動習(xí)慣。通過這種方式，我不僅保持了身體的健康和活力，還收獲了成就感和自信心。希望更多的人能夠嘗試運(yùn)動打卡，享受健康帶來的快樂和滿足。
運(yùn)動的體會和感受篇二
青春，是一生之中最響亮的名片。這名片閃耀人生最奪目的光彩，這名片記錄奮斗最艱辛的故事。偉大而光榮的中國共產(chǎn)主義青年團(tuán)接續(xù)奮斗一百年，指引每一名有志青年在崗位上建功，在奮斗中成就。
那是20_年年末，我受組織分配開啟了工作歷程的新階段——門診收費(fèi)工作。那時(shí)候收費(fèi)方式是單一的現(xiàn)收現(xiàn)付，沒有如今科學(xué)精準(zhǔn)的電子支付。驗(yàn)鈔機(jī)也是一個(gè)科室只有一臺，科室同志都是在偶爾鑒別不清時(shí)才用機(jī)器驗(yàn)證真?zhèn)?，所以，練就一雙識別假幣的“火眼金睛”就是當(dāng)時(shí)我最迫切需要學(xué)到的“真功夫”。我很有幸，遇到了收費(fèi)工作經(jīng)驗(yàn)豐富而又足夠耐心細(xì)致的帶教王老師。記得他在帶教我的一周內(nèi)，每個(gè)班次都去的特別早，提前打開電腦，做好每個(gè)工作步驟的學(xué)習(xí)“教案”等著我上機(jī)操作。登錄、收單、識單、無誤錄入、系統(tǒng)合計(jì)、訂正單機(jī)金額一致、收款、識幣、再驗(yàn)鈔、算盤計(jì)算找零金額、精準(zhǔn)拿取零錢、點(diǎn)鈔至少兩遍無誤后和機(jī)制發(fā)票一次雙手遞回患者，在全程服務(wù)中微笑且唱收唱付，等患者清點(diǎn)無誤離開窗口后一次服務(wù)才算完結(jié)。說起來毫不費(fèi)力，但對于剛接觸收費(fèi)工作的我來說，著實(shí)是個(gè)不小的挑戰(zhàn)。隨著王老師悉心教導(dǎo)，我在逐漸掌握收費(fèi)流程后，對精確錄入院內(nèi)各類收費(fèi)單據(jù)和一眼識幣兩項(xiàng)工作做了舉一反三的刻苦練習(xí)，帶教老師幫助我漸能勝任后才放心的交接了工作。從此，我一心一意在門診收費(fèi)、住院收費(fèi)和后來的醫(yī)保結(jié)算窗口崗位上用心血和汗水收獲了太多的幸福感和為人民服務(wù)的滿足感，我為能練就“結(jié)廬在人境，而無車馬喧”的工作本領(lǐng)而自豪，也由衷感念和感謝帶我入門的老師對工作的熱忱和對同志的傾囊相授。
去年六月，因工作需要，我被派駐某村參與鄉(xiāng)村振興工作。正是有了從窗口工作中磨練出的耐心細(xì)致和敢于挑戰(zhàn)的專業(yè)精神，在村上工作初期，我就與村干部一道逐戶逐人摸清脫貧戶家庭的“兩不愁三保障”和飲水安全情況，對“六必訪”家庭在走訪了解后第一時(shí)間召集村三委會議研究制定出切實(shí)可行的幫扶措施，確保不出現(xiàn)一名返貧人口和一戶邊緣易致貧戶。在全面熟知全村人口生產(chǎn)生活狀況后，我又快速參與到了村上產(chǎn)業(yè)振興工作中。我們在協(xié)助穩(wěn)定村原有中藥材產(chǎn)業(yè)示范園后，“四支力量”一班人根據(jù)鄉(xiāng)村振興需要及時(shí)把工作重點(diǎn)放在了著手籌備依托村上獨(dú)特地形和豐沛水源優(yōu)勢招商引資建設(shè)中醫(yī)康養(yǎng)谷上。大家團(tuán)結(jié)協(xié)作，為村里發(fā)展出謀劃策，正如八仙過海，各顯神通。經(jīng)過村支部書記走出去全方位考察和工作隊(duì)與多方緊密聯(lián)系通力協(xié)作，村上的產(chǎn)業(yè)規(guī)劃項(xiàng)目推進(jìn)穩(wěn)步有序，我也順利為村上產(chǎn)業(yè)振興爭取到了第一筆支助款項(xiàng)，為村集體經(jīng)濟(jì)發(fā)展做出了應(yīng)有貢獻(xiàn)。奮斗與拼搏之后，真實(shí)體驗(yàn)到的是汗水澆開幸福果的成就感，也無不激蕩起我心中無限為鄉(xiāng)村振興勇毅前行的豪邁情懷。
去年年末到現(xiàn)在，我與全系統(tǒng)同志一起為保衛(wèi)人民生命安全和身體健康無畏逆行，用實(shí)干和擔(dān)當(dāng)譜寫出一曲曲可歌可泣的戰(zhàn)疫頌歌。歷寒冬至春暖，只要新冠病毒一天不被消滅，我們就是一支持續(xù)向病毒發(fā)起沖鋒的鋼鐵戰(zhàn)隊(duì)，就是人民賴以生命相托的人間天使。
青春是人生最美的顏色，是從黨的光輝上擷取的一抹紅，黨旗飄揚(yáng)的方向就是透射青春信仰之光的方向。青春正當(dāng)好，奮斗正當(dāng)時(shí)，綻盡芳華做黨最有力的助手和后備軍，不忘初心，牢記使命，以青春的名義向中國共產(chǎn)主義青年團(tuán)建團(tuán)百年獻(xiàn)禮!
運(yùn)動的體會和感受篇三
五四愛國運(yùn)動是中國工人階級開始以獨(dú)立的政治力量登上歷史舞臺，具有初步共產(chǎn)主義思想的知識分子由此開始深入工人群眾，促進(jìn)了馬克思主義與中國工人運(yùn)動的結(jié)合，為中國共產(chǎn)黨的建立從組織上和思想上作了準(zhǔn)備。
五四運(yùn)動是中國舊民主主義革命的結(jié)束和新民主主義革命的開端，中國革命從此進(jìn)入了一個(gè)新的歷史時(shí)期。中華人民共和國成立后，中央人民政府政務(wù)院于1949年12月正式宣布以五月四日為中國青年節(jié)。
青年節(jié)期間，中國各地都要舉行豐富多彩的紀(jì)念活動。我們紀(jì)念五四，談?wù)撐逅?，但是真正的“五四”究竟是什?要想真正地學(xué)習(xí)和弘揚(yáng)五四精神，必須深入理解“五四”，讓“五四”融入我們的內(nèi)心。
五四精神給近代中國乃至現(xiàn)在都產(chǎn)生了深遠(yuǎn)的影響。在漫長的歲月里，中國戰(zhàn)勝了衰落，走向振興，掙脫了屈辱，走向奮起，中國正以嶄新的姿態(tài)向世人展示著自己，然而，人們不會忘記那劃時(shí)代的民族拯救之的“五四”愛國運(yùn)動，更不會忘記那舉起民族拯救之旗幟，開創(chuàng)民族獨(dú)立和民族振興新紀(jì)元的先驅(qū)，不會忘記革命戰(zhàn)爭的峰火硝煙，更不會忘記為真理而拋頭顱灑熱血的英烈們。
今天我們的祖國已經(jīng)進(jìn)入一個(gè)新的歷史時(shí)期，振興中華的責(zé)任，已經(jīng)落到青年人的肩上，“五四”的那種先天下而憂而憂，后天下樂而樂的情懷，那種為科學(xué)和自由而不懈求索的執(zhí)著，“五四”的火炬已經(jīng)光榮地傳到青年的手中。
不過，當(dāng)代青年也有一些突出的問題，亟需解決，做事不踏實(shí)，好高騖遠(yuǎn)，眼高手低，同時(shí)他們的優(yōu)點(diǎn)也非常突出，一年之計(jì)，莫如樹谷，十年之計(jì)，莫如樹木，終身之計(jì)，莫如樹人。青年員工作為企業(yè)充滿活力的生力軍，充分發(fā)揮自己的聰明才智，拼搏創(chuàng)新，對企業(yè)的發(fā)展有著重要的推動作用。
青年員工非常注重自身價(jià)值的實(shí)現(xiàn)、自身才能的展示，并強(qiáng)烈期望得到上級領(lǐng)導(dǎo)和所在單位的注意與認(rèn)可。平時(shí)，他們并不滿足從事重復(fù)性的、缺乏創(chuàng)新性的工作，他們傾心于挑戰(zhàn)性強(qiáng)、技術(shù)要求高的工作，希望能夠突破陳規(guī)、經(jīng)過自己的獨(dú)創(chuàng)思路和艱辛努力，取得超乎尋常的結(jié)果。因此，他們熱衷于工作的難度與刺激性，而把解決工作中的技術(shù)難題看作是一種快慰，一種實(shí)現(xiàn)自身價(jià)值的形式。
作為新世紀(jì)的青年，我覺得一定要腳踏實(shí)地，認(rèn)認(rèn)真真地做好工作，萬丈高樓平地起，必須抓好基礎(chǔ)，把自己一些毛病克服掉，懷著一顆感恩的心，用知識、能力、科技和技術(shù)去武裝自己，發(fā)揚(yáng)不怕苦、不怕難、不怕累的精神，為社會貢獻(xiàn)自己的一份力量。
五四運(yùn)動心得體會感受（篇3）
運(yùn)動的體會和感受篇四
五四”運(yùn)動至今已__周年，提到“五四”運(yùn)動，又一次激發(fā)起我強(qiáng)烈的愛國情懷。讓我滿腔熱血想為我們科院、為人民、為社會、為國家做點(diǎn)什么。
“五四”運(yùn)動是一場偉大的反帝反封建的愛國運(yùn)動?！拔逅摹边\(yùn)動拉開了中國進(jìn)入新民主主義國家的序幕，偉大的思想解放運(yùn)動和新文化運(yùn)動，孕育了愛國、進(jìn)步、民主、科學(xué)的偉大精神，是中國舊民主主義革命的轉(zhuǎn)折點(diǎn)。為此，我們應(yīng)明基它，銘記它帶給我們的偉大意義。
“五四”運(yùn)動是愛國分子、知識分子和無數(shù)個(gè)青年及學(xué)生共同團(tuán)結(jié)起來勇于推翻封建社會、推翻三大帝國的愛國運(yùn)動，從根本上轉(zhuǎn)變了中國的社會性質(zhì)，使中國徹底完全地走出封建社會，走向新民主主義。古往今來、回顧昨日、放眼今日，沒有昨日的“五四”愛國主義。也許就沒有新中國的成立，也許也就沒有了今日的中國特色社會主義國家，也就沒有了當(dāng)今和諧穩(wěn)定的社會。繁榮發(fā)展的國家。為此，我們怎能不激動、興奮，提到“五四”愛國運(yùn)動。我們又怎能不愛我們偉大的祖國。
從“五四”運(yùn)動至今，_年的歷史。中國在此期間經(jīng)歷了風(fēng)風(fēng)雨雨，遭到了種種困難，并度過了樣樣難關(guān)，在這漫長的_周年里，中國一步一步地往上爬，一步一步地朝上攀，一步一個(gè)腳印，腳踏實(shí)地的走到了如今中國特色社會主義國家，這又是一件多么不容易的事啊!我們應(yīng)贊揚(yáng)、歌頌他們所帶給我們的“五四”運(yùn)動，給予我們的“五四”愛國精神。我們沒有理由不銘記“五四”愛國運(yùn)動。沒有理由不銘記“五四”愛國精神。更沒有理由不學(xué)習(xí)并發(fā)揚(yáng)“五四”愛國運(yùn)動精神。
人本固跟，漸漸長大成熟的我們不能忘本，忘根，忘記歷史啊，“五四”運(yùn)動雖過很久，但它給予我們偉大祖國的業(yè)績與意義是深遠(yuǎn)流長的永存我們心間。
作為學(xué)生，我們年輕，我們朝氣澎湃，我們是新的主力軍，是祖國的接班人，我們更要學(xué)習(xí)“五四”愛國運(yùn)動精神，也可以說學(xué)習(xí)“五四”運(yùn)動精神是我們義不容辭的義務(wù)與責(zé)任，我們還要發(fā)揮“五四”愛國運(yùn)動精神，為偉大的祖國更加繁榮、更加強(qiáng)大做出貢獻(xiàn)，為使偉大的祖國更加偉大添上一筆!
運(yùn)動的體會和感受篇五
光陰荏苒，歲月如梭，但國家記憶、民族記憶和人民記憶始終一脈相承，五四精神在歲月的長河中繼往開來，始終與時(shí)代同行。
憶往昔，五四精神在歷史和時(shí)代的分量中傳承。
歷史是一個(gè)民族安身立命的基礎(chǔ)，也是每一個(gè)生命個(gè)體了解我是誰，我從哪兒來，到哪兒去的一面鏡子。明鏡所以照形，故事所以知今，中華民族上千年來的歷史時(shí)間軸和路線圖讓每一位炎黃子孫有路尋根，有處鑄魂。
回望5000多年的文明積累史、100多年的黨的奮斗史、70多年的共和國發(fā)展史、40多年的改革開放探索史，這些紀(jì)念數(shù)字的背后都是沉甸甸的奮斗結(jié)晶;從西柏坡到古田，從井岡山革命、中公一大到嘉興南湖、每一處紅色遺跡都閃爍著紅船精神，映襯著星星之火，到燎原之勢的堅(jiān)持和不易。歷史是最好的教科書，重溫歷史，我們收獲智慧和經(jīng)驗(yàn)，也反思不足和教訓(xùn)。讀史讓我們獲得知，懂史讓我們獲得識。只有把歷史賦予的知識結(jié)合起來，我們才能聚集更多前行的力量，走的更加堅(jiān)定、自信和久遠(yuǎn)。
惜當(dāng)下，五四精神在先輩和榜樣的力量中延續(xù)。
回望五四百余年歷史，我們懂得找到一條正確道路的不易，也更堅(jiān)定我們繼往開來走下去的決心和信心。我們從來沒有生活在一個(gè)完全和平的年代，只是所幸我們生活在一個(gè)和平的國家、沒有什么歲月靜好，只不過有人替我們負(fù)重前行。
忘不了，在山河破碎、烽火連天的年代，有中華兒女浴火重生、與陣地共亡的壯舉;忘不了，在凄風(fēng)苦雨、風(fēng)雨交加的歲月，有前赴后繼、英雄輩出的故事;忘不了，在生活富足，強(qiáng)起來的當(dāng)下，依然有最美逆行者、邊疆守衛(wèi)者、基層奔走者的閃亮名字。他們始終被時(shí)代鐫刻，始終被人民敬仰。習(xí)近平主席說“新時(shí)代中國青年要勇于砥礪奮斗，奮斗是青春最亮麗的底色?！边@份新時(shí)代的青春手冊指引、鼓勵(lì)、鞭策著我們要深耕厚植家國情懷，為實(shí)現(xiàn)中華民族偉大復(fù)興的中國夢而頑強(qiáng)奮斗，艱苦奮斗，不懈奮斗。
盼未來，五四精神在擔(dān)當(dāng)和責(zé)任的重量中彰顯。
作為青年干部，學(xué)習(xí)歷史，回首過去，是為了更好地回應(yīng)當(dāng)下，面對未來。習(xí)近平主席20__新年賀詞曾以我們都是追夢人為題，他在肯定過去成績和成果的基礎(chǔ)之上，提到了當(dāng)下百年未有之大變局的各種考驗(yàn)。相比于過去的水深火熱，刀光劍影，21世紀(jì)的挑戰(zhàn)是一場更復(fù)雜，更棘手，更為迫切的競技。我們要做好“乘風(fēng)破浪”“啃硬骨頭”“上下求索”的作戰(zhàn)準(zhǔn)備，更要深埋深植勇毅篤行的魄力和久久為功的韌勁，才能百尺竿頭，更進(jìn)一步，才能在中華民族偉大復(fù)興的接力跑中，接續(xù)奮斗，跑出更好成績。
時(shí)光易逝，精神長存。既要憶往昔，?；厥?，又要立當(dāng)下，看今朝，做好新時(shí)代的追夢人，讓五四精神在繼往開來中發(fā)揚(yáng)長存。
運(yùn)動的體會和感受篇六
“五四”青年節(jié)是我們青少年不會忘記的節(jié)日，它代表了祖輩，父輩們的心血。有人說“80后”是享樂的一代，但我們對前輩們也充滿尊敬，他們?yōu)榱俗鎳膹?fù)興，拋頭顱，灑熱血。每當(dāng)看到或聽到他們的事跡，我總會涌出熱淚。
網(wǎng)絡(luò)成為我們青少年祭奠英雄的途徑之一，各地青少年在學(xué)校，團(tuán)委的組織下，通過組織各種形式的主題活動，利用網(wǎng)絡(luò)平臺文明祭奠，共同緬懷先烈。
我們當(dāng)代青年，應(yīng)把自身結(jié)合于實(shí)踐，我們要繼承和發(fā)揚(yáng)“五四”光榮傳統(tǒng)，始終堅(jiān)定理想信念，積極響應(yīng)黨和國家的號召，艱苦奮斗，創(chuàng)新進(jìn)取，努力為黨和國家貢獻(xiàn)青春。
我們當(dāng)代青年，應(yīng)以英雄模范為榜樣，緊抓奧運(yùn)歷史機(jī)遇，堅(jiān)持與時(shí)代同步伐，與祖國共命運(yùn)，與人民齊奮斗，為自己的國家付出自己的力量。
席卷全球的金融風(fēng)暴給我們的就業(yè)帶來了很大的影響，我們必須做好“過苦日子”的思想準(zhǔn)備。捂住錢袋子是最好的應(yīng)對措施，今年是虎年，學(xué)習(xí)牛的精神，踏實(shí)肯干，默默耕耘，不動搖，不懈怠，不折騰，做企業(yè)的要變換思維，內(nèi)部挖潛，凝心聚力，過日子的要學(xué)會看菜吃飯，量入為出，勤儉持家。
20__年，是五四運(yùn)動__周年紀(jì)念日。五四運(yùn)動既是一次徹底的反帝反封建的愛國運(yùn)動，也是中國現(xiàn)代史上的第一次思想解放運(yùn)動。而這一年，又將是我們新一輪改革開放的第一年。撫今追昔，在歷史的嶄新階段，我們將要更高地舉起思想解放的大旗，奔向更加宏偉的目標(biāo)，應(yīng)該是激奮的精神狀態(tài)。
運(yùn)動的體會和感受篇七
20__年，團(tuán)區(qū)委團(tuán)隊(duì)工作在區(qū)委、區(qū)政府和團(tuán)市委的正確領(lǐng)導(dǎo)下，團(tuán)結(jié)帶領(lǐng)全區(qū)中學(xué)共青團(tuán)、小學(xué)少先隊(duì)深入貫徹漯河科學(xué)發(fā)展觀，緊密結(jié)合我區(qū)實(shí)際，圍繞中心，服務(wù)大局，不斷深化團(tuán)的各項(xiàng)工作，使全區(qū)團(tuán)隊(duì)工作邁出了新的步伐，取得了新的成績?；仡櫼荒陙?，我們主要做了以下幾方面的工作：
1、加強(qiáng)“全團(tuán)帶隊(duì)”，進(jìn)一步推動少先隊(duì)工作。
一是安排部署團(tuán)、隊(duì)工作。4月11日，我委、區(qū)教體局聯(lián)合召開20__年全區(qū)學(xué)校團(tuán)隊(duì)工作會議，對全區(qū)20__年的學(xué)校團(tuán)、隊(duì)工作進(jìn)行了安排和部署。二是加強(qiáng)了少先隊(duì)輔導(dǎo)員隊(duì)伍培訓(xùn)。8月，我委邀請了團(tuán)市委少工部丁朝勛同志對全區(qū)40名城區(qū)輔導(dǎo)員，47名涉農(nóng)輔導(dǎo)員分別在聯(lián)通二樓和新民小學(xué)，進(jìn)行了遠(yuǎn)程大規(guī)模業(yè)務(wù)培訓(xùn)。三是豐富少先隊(duì)主題實(shí)踐活動。通過“安全教育報(bào)告會”、“設(shè)立文明監(jiān)督崗”、“養(yǎng)成良好習(xí)慣，爭做文明學(xué)生”等效果明顯的實(shí)踐活動，不斷加強(qiáng)青少年思想教育工作。
2、堅(jiān)持典型培樹，促進(jìn)示范帶動。
進(jìn)一步發(fā)揮“五四”、“教師節(jié)”表彰的示范導(dǎo)向作用，評選了市“紅領(lǐng)巾”想象力工程、“書香少年”、“書香家庭”、關(guān)心支持“少先隊(duì)”工作的好校長、優(yōu)秀少先隊(duì)輔導(dǎo)員、優(yōu)秀少先隊(duì)員，通過對優(yōu)秀典型事跡的挖掘、培養(yǎng)、表彰和宣傳，充分發(fā)揮榜樣的示范帶動作用。
3、搞好主題活動，加大教育力度。
今年，我委結(jié)合迎接建團(tuán)__周年的有利契機(jī)，以主題實(shí)踐活動為推手，進(jìn)一步加強(qiáng)了全區(qū)青少年思想政治教育工作。充分利用學(xué)雷鋒月、清明節(jié)掃墓、“五四”青年節(jié)、“六一”兒童節(jié)、“七一”建黨節(jié)和“十一”國慶節(jié)的大好時(shí)機(jī)，組織全區(qū)青少年開展了一系列主題實(shí)踐活動。3月份我委結(jié)合“學(xué)雷鋒月”相繼組織了三中“清除城市牛皮癬”、實(shí)驗(yàn)小學(xué)“學(xué)雷鋒主題隊(duì)會”、七一路一小“爭做小雷鋒主題隊(duì)會”等活動;3月20日我委邀請“雷鋒精神傳播者”孫永清老師來到新民小學(xué)、楓誠學(xué)校，共1000多名學(xué)生，進(jìn)行愛國精神、奉獻(xiàn)意識教育;利用清明節(jié)這一傳統(tǒng)節(jié)日，組織全區(qū)各小學(xué)對周口烈士陵園進(jìn)行了祭掃，緬懷革命前輩;5月4日，由我委舉辦的歡樂川匯廣場文化活動在區(qū)行政新區(qū)廣場如期上演。此次演出的節(jié)目由全區(qū)各中學(xué)、小學(xué)選送，并取得了顯著的效果;“六一”、“七一”、“國慶”期間，我委部署安排了全區(qū)各少先隊(duì)開展了“紅領(lǐng)巾心向黨”主題隊(duì)會，在二中舉辦了“頌黨恩、跟黨走”主題報(bào)告會、在閆莊小學(xué)進(jìn)行“我們的節(jié)日暨歌唱祖國歌詠比賽”等活動，在節(jié)日氣氛中切實(shí)加強(qiáng)青少年思想政治教育，激發(fā)廣大青少年愛國愛黨愛鄉(xiāng)熱情。
4、繼續(xù)開展包括希望工程在內(nèi)的各種幫困助學(xué)工作。
5月26日，我委聯(lián)合區(qū)婦聯(lián)、區(qū)__辦事處在永光賓館會議室舉行了“關(guān)注成長、關(guān)愛童年”主題月啟動儀式暨困難兒童幫扶活動，除了學(xué)生常用文教用品還現(xiàn)場發(fā)放14000元助學(xué)獎(jiǎng)金。8月3日在我委的積極協(xié)調(diào)下，開展了“圓夢行動”向我區(qū)30名寒門學(xué)子，發(fā)放了1000元助學(xué)金。12月份，我委聯(lián)合愛心企業(yè)準(zhǔn)備組織開展“微笑吧”“溫暖冬天”等一系列愛心活動。
回顧今年的工作，我們雖然取得了一定的成績，但也存在一定的不足和差距，如部分工作因?yàn)榻?jīng)費(fèi)緊張和人力不足等客觀因素開展的還不夠深入，效果還不是十分明顯。這些問題已經(jīng)引起了我委的高度重視，在今后的工作中，我們將采取有效措施，認(rèn)真加以對待，爭取把團(tuán)、隊(duì)工作再推上一個(gè)新的臺階。
運(yùn)動的體會和感受篇八
五四精神的核心是愛國、進(jìn)步。對如今的年輕人來講，愛國主義就是：“天下興亡，匹夫有責(zé)”。腳踏實(shí)地的奮斗，釋放自己的價(jià)值，將個(gè)人的理想與社會相結(jié)合，擔(dān)負(fù)起社會責(zé)任和時(shí)代責(zé)任。
五四精神還有兩個(gè)關(guān)鍵詞是民主、科學(xué)。實(shí)現(xiàn)民主和科學(xué)的途徑就是勇于探索、敢于創(chuàng)新、解放思想、實(shí)行變革。而科學(xué)的實(shí)質(zhì)則是理性的精神、科學(xué)的思維、實(shí)事求是的態(tài)度。今天，社會發(fā)展了，青年人也隨著時(shí)代的變遷發(fā)生了改變，但青年肩上承擔(dān)的民族復(fù)興的重任仍然沒有變。
君不見，無論是改革開放的澎湃大潮中，還是科學(xué)文化研究的領(lǐng)域內(nèi)，五四精神無不激蕩著廣大青年追求進(jìn)步的情懷，無不展現(xiàn)著廣大青年愛國奉獻(xiàn)的風(fēng)采。
君不見，無論是在抗震救災(zāi)過程中，還是在社會現(xiàn)代化建設(shè)實(shí)踐中，當(dāng)代青年無不繼承和發(fā)揚(yáng)了五四精神，在危難中沖鋒，在平凡中奉獻(xiàn)。
君不見，今天，無數(shù)青年在五四精神的激勵(lì)下，做村官，下基層，志在四方，奔赴祖國各地建功立業(yè)。
一代又一代有志青年將個(gè)人命運(yùn)融入國家強(qiáng)盛的滾滾洪流，用青春和熱血書寫了壯麗的歷史篇章。這是時(shí)代的主流，這是青年的主流。
與先輩們相比，當(dāng)代青年成長的環(huán)境更為優(yōu)越，他們能享受更好的物質(zhì)條件，更多的教育機(jī)會，具備更寬廣的外部視野。這些好的條件，不應(yīng)該是忘卻五四精神的理由，而恰恰是更好地繼承和發(fā)揚(yáng)五四精神的條件。
清華大學(xué)百年校慶，國家領(lǐng)導(dǎo)人寄語青年：“志存高遠(yuǎn)，腳踏實(shí)地，共同為我們偉大祖國、偉大民族更加美好的明天奮斗、奮斗、再奮斗”，成為中國當(dāng)代青年的共同心聲。
讓五四精神儲存在每一個(gè)年輕人的心中，牢固樹立正確的世界觀、人生觀、價(jià)值觀，堅(jiān)定理想信念，發(fā)揚(yáng)愛國主義精神，為祖國奉獻(xiàn)，為人民服務(wù)，把個(gè)人成長融入祖國富強(qiáng)、人民幸福的偉大事業(yè)之中，讓青春的光彩在中華民族偉大復(fù)興中綻放。
讓青年人的夢想能夠成為夢想，就不要讓形形色色的潛規(guī)則左右了或者扼殺了青年人的夢想。讓他們放手一搏，給他們廣闊的天地。
青年，熱血沸騰，活力四射，富有雄心壯志。要勇敢地承擔(dān)起自己的社會責(zé)任，把熾熱的愛國熱情轉(zhuǎn)化為強(qiáng)國行動，結(jié)出豐碩果實(shí)，讓五四精神常青。
青年人要永遠(yuǎn)敢于豪邁地大聲宣稱：“有青年在，就有五四精神在?！?BR> 青年運(yùn)動史感受和體會【篇7】
運(yùn)動的體會和感受篇九
今天一大早，一陣清脆的鬧鐘聲把我從夢中喚醒，我從床上一骨碌爬起來。
我梳好頭發(fā)，就去刷牙、洗臉，然后接著來到陽臺鍛煉身體。起先，我還以為媽媽會罵我，說蹦蹦跳跳的，搞得樓下的人睡不著覺，可是，我在鍛煉身體的時(shí)候，沒有聽到媽媽說我，于是，我就跳得高高的，一會兒跑步，一會兒扭扭腰和像青蛙跳的動作。做完運(yùn)動后，我熱得要命，耳朵和臉紅得跟太陽似的那么紅，簡直是一個(gè)火球一樣。這時(shí)候，媽媽也醒來了，大概是被我吵醒的吧！
媽媽洗漱完后，也來鍛煉身體，媽媽說她今天感冒了，鼻子不流通，但只要鍛煉身體，感冒就好得快。
“是嗎？”我半心半疑地問。
“不信，待會鍛煉完身體，你就看看我的鼻子流不流通?！眿寢屝χf。
“嘿，我怎么知道你的鼻子流不流通呀！再怎么說我又不是你?！?BR> “那好，我告訴你，我現(xiàn)在什么味也聞不出來，待會運(yùn)動完，你拿一件東西給我聞?！?BR> “ok，沒問題?！?BR> 媽媽在鍛煉身體的過程中，她跟我說：“我也許會久點(diǎn)，你要耐心等待哦！”我問：“為什么要那么久？”媽媽回答：“這樣把汗全排放出來，感冒才會好得快啊！”
時(shí)間一分一秒地過去了，媽媽還仍然地在鍛煉。突然，我發(fā)現(xiàn)媽媽的額頭和后背都流了好多汗，汗把媽媽的衣服給弄濕了，我就問媽媽：“媽，你流了那么多汗，應(yīng)該好了吧！”媽媽點(diǎn)了點(diǎn)頭。
我趕緊拿出我前天買的一小瓶檸檬味的飲料給媽媽聞，媽媽果真聞到了，并且還說出是什么味?？磥礤憻捝眢w不僅能使人長高，還能消除疾病哩！
運(yùn)動的體會和感受篇十
1922年，在中國共產(chǎn)黨直接領(lǐng)導(dǎo)下，中國共產(chǎn)主義青年團(tuán)成立。100年櫛風(fēng)沐雨，共青團(tuán)始終堅(jiān)定不移跟黨走，團(tuán)結(jié)帶領(lǐng)共青團(tuán)員和廣大青年前赴后繼、勇當(dāng)先鋒，書寫了中國青年運(yùn)動的華章。實(shí)踐證明，共青團(tuán)不愧為黨和人民事業(yè)的生力軍和突擊隊(duì)，不愧為黨的得力助手和可靠后備軍。今天，以愛國、進(jìn)步、民主、科學(xué)為內(nèi)涵的五四精神，早已融入社會主義核心價(jià)值觀和中華民族的血液;作為最積極最有生氣的力量，廣大青年已成為我們時(shí)代的風(fēng)向標(biāo)。
青年興則國家興，青年強(qiáng)則國家強(qiáng)。正如_所強(qiáng)調(diào)的，青年一代的理想信念、精神狀態(tài)、綜合素質(zhì)，是一個(gè)國家發(fā)展活力的重要體現(xiàn)，也是一個(gè)國家核心競爭力的重要因素。今日之中國，早已擺脫了積貧積弱、任人宰割的悲慘命運(yùn)，14億多人民正奮進(jìn)在民族復(fù)興的大道上。中國青年運(yùn)動的時(shí)代主題，就是為實(shí)現(xiàn)中華民族偉大復(fù)興的中國夢而不懈奮斗。“青春須早為，豈能長少年”。不忘初心、繼續(xù)前進(jìn)，唱響新時(shí)代的青春之歌，當(dāng)代青年才能以奮斗刷新青春的意涵，承載起國家和民族的光明未來。
20__年是中國共產(chǎn)主義青年團(tuán)成立100周年。1922年5月5日至5月10日，中國社會主義青年團(tuán)第一次全國代表大會在廣州東園隆重舉行。由此，中國青年團(tuán)組織正式誕生了，這是中國青年運(yùn)動發(fā)展史上的一個(gè)里程碑。
100年櫛風(fēng)沐雨，共青團(tuán)始終堅(jiān)定不移跟黨走，團(tuán)結(jié)帶領(lǐng)共青團(tuán)員和廣大青年前赴后繼、勇當(dāng)先鋒，書寫了中國青年運(yùn)動的華章。
實(shí)踐證明，共青團(tuán)不愧為黨和人民事業(yè)的生力軍和突擊隊(duì)，不愧為黨的得力助手和可靠后備軍。今天，以愛國、進(jìn)步、民主、科學(xué)為內(nèi)涵的五四精神，早已融入社會主義核心價(jià)值觀和中華民族的血液;作為最積極最有生氣的力量，廣大青年已成為我們時(shí)代的風(fēng)向標(biāo)。
運(yùn)動的體會和感受篇十一
我們家可是個(gè)運(yùn)動之家，最近，爸爸給我買啞鈴練習(xí)，因?yàn)槲矣袀€(gè)夢想——就是得個(gè)鉛球的總冠軍，這啞鈴來到將幫助我夢想的實(shí)現(xiàn)。
我一看到他，就躍躍欲試起來，抓起黑黑的啞鈴，好重呀，我叫道。我仔細(xì)的觀察了一下，每個(gè)啞鈴有六片黑色的配重塊組成，每塊都標(biāo)有重量，六塊總重有7.5公斤呢。
我擺弄的時(shí)候，媽媽過來了，“這是個(gè)什么東西？”媽媽問。我說：“這東西叫啞鈴?！薄皝?，我給你演示一下?！蔽矣行湴恋恼f。兩手抓起來，吃力做了個(gè)上舉動作。媽媽不以為是的說：“這算什么”?！澳悄銇硪粋€(gè)”，我說。我以為媽媽舉不起來，可是媽媽輕松舉動了，“怎樣不服？”。我奇怪的問媽媽：“你是怎么做到的？”還不是干活練出來的，要不還怎么樣?！芭丁痹瓉韹寢層歇?dú)門妙招呀，一舉兩得，又能干活又鍛煉了身體。
爸爸加油：嘩啦！嘩啦！嘩啦！孩子他爸加油：撲通！撲通！撲通！爸爸聽了一臉的尷尬。不過該到我了，嘿嘿。加油舉起來，加油舉起來，舉了15個(gè)就舉不動了。
開始報(bào)數(shù)，看看自己舉了多少個(gè)：爸爸：37個(gè)媽媽：20個(gè)我15個(gè)。報(bào)完數(shù)，我就想被風(fēng)干了的雕像一樣，一臉尷尬。我非常重拜我的爸爸，希望能和老爸一樣，那就努力吧。
運(yùn)動的體會和感受篇十二
今天開運(yùn)動會，我早早地到了教室。同學(xué)們來得差不多的時(shí)候，老師給他們每人發(fā)了一面小紅旗。
開始了。同學(xué)們都下樓了，十二個(gè)運(yùn)動員在教室里等待廣播。廣播響了：“請運(yùn)動員到階梯教室前，帶上條幅?！?BR> 之后，我們個(gè)個(gè)去那兒，條幅拿好，我們在操場走了一圈，停了下來，站了一會兒，運(yùn)動會開始了。參加跑60米的同學(xué)到塑膠操場等待，當(dāng)然我也有，我跑去，等了十分鐘。輪到我了，我很緊張，不過很快鎮(zhèn)定了情緒。槍聲響了，我向前沖去，到了終點(diǎn)，我獲得第二名。要是再快一點(diǎn)該多好！
10點(diǎn)鐘跑400米。我很緊張，路線很奇怪。又一聲槍響，我沖上去，跑呀跑，在半路上我很累，快要不行了。不過我一定要跑完這一圈。我用了全身力氣，來了個(gè)百米沖刺，追了上去。好樣的！我超過了一個(gè)人，獲得第四名。??？那么差。不過我要一定要保持前四名，決不落后。
到了終點(diǎn)，劉老師說很好了。我不知道劉老師是在安慰我，還是我真的.不錯(cuò)了。
汪莉芳跑得比我快，我一定要加強(qiáng)練習(xí)，到了四年級的時(shí)候，一定要跑個(gè)第一名。
運(yùn)動的體會和感受篇十三
今天早上，我們學(xué)校舉行了一年一度的秋季運(yùn)動會，比賽場地位于職高的操場。
早上七點(diǎn)半，我急切地來到操場上集合。全校同學(xué)已經(jīng)匯集在操場上，我們整齊了隊(duì)伍，出了學(xué)校大門走向職高。
我們聚集在職高操場上，一、二、三年級也從小門進(jìn)來，參加開幕式。不一會兒，校長的聲音就從高音喇叭里傳了出來。經(jīng)過一大段發(fā)言后，運(yùn)動會正式開始！
首先，是60米短跑。選手們各就各位，陸老師舉起手中的發(fā)令槍，“砰”的一聲，一股火藥味兒彌漫著空中，選手們立即跑出去。賽道旁邊，拉拉隊(duì)們揮舞著手中的紅旗，不停地為自己班加油。主席臺上，不時(shí)地有各班的小記者上臺報(bào)告比賽情況。因?yàn)橛行┻\(yùn)動員沖過線時(shí)看不清楚，所以要在喇叭里像觀眾們報(bào)告。
接下來是兩百米比賽，要跑大半圈。這里有我班選手丁雨。一開始，丁雨處于位置，最后得了第×名（不清楚）。這是我們班少有的成績。我們不禁為丁雨叫好！
在這次運(yùn)動會中，我們班撿了一大堆瓶子，準(zhǔn)備賣成班費(fèi)。但是沒有袋子拖回去。幸虧吳漢發(fā)現(xiàn)了一張超大的紙，便把瓶子放在上面，找?guī)讉€(gè)人抬回去了。
在這次運(yùn)動會中，我們班改寫了從無前兩名的成績，希望以后會做得更好！
運(yùn)動的體會和感受篇十四
尊敬的黨組織：
1935年的12月9日，北平(北京)大中學(xué)生數(shù)千人在中國共產(chǎn)黨的領(lǐng)導(dǎo)下舉行了抗日救國游行，反對華北自治，反抗日本帝國主義，掀起全國抗日救國新高潮，史稱“一二九”運(yùn)動。
今年適逢“一二九”運(yùn)動75周年，班里開展了以“一二九”運(yùn)動為主題的主題班會，并且參觀了“香山紅色大本營”愛國主義教育基地，在那里我們一起參觀了香麓園抗戰(zhàn)名將佟麟閣紀(jì)念館，共同緬懷和紀(jì)念逝去的抗日英雄，并且模擬進(jìn)行了三場不同地形的戰(zhàn)役：“平地掩體戰(zhàn)”、“山地攻殲戰(zhàn)”和“城市保衛(wèi)戰(zhàn)”。這些模擬戰(zhàn)還原了當(dāng)年抗戰(zhàn)的情景，通過演練，大家充分感受到了抗戰(zhàn)時(shí)期任務(wù)的艱難與困苦，并聯(lián)想到無數(shù)的革命先烈拋頭顱、灑熱血，在血雨腥風(fēng)中換來革命勝利的果實(shí)是多么的不易。通過此次學(xué)習(xí)活動，讓大家接受了一次愛國主義教育洗禮，感受到了今天美好生活的來之不易。
作為一名日語專業(yè)本科生，我認(rèn)真研讀了大量關(guān)于中日歷史材料。日本作為中國最主要的之一，中日關(guān)系可謂源遠(yuǎn)流長，我國古代的文化思想、政治制度和生產(chǎn)技術(shù)，對其有很大的影響。日本的文字、和服以及茶道無不脫胎于中國文化，古都奈良甚至就是長安的一個(gè)縮影。鑒真東度和日本派遣遣唐史，增進(jìn)了兩國人民的了解和親近。但是不可否認(rèn)，日本民族具有兇狠、殘忍的性格，明朝以來，日本經(jīng)常有成群結(jié)隊(duì)的倭寇偷襲我國沿海地區(qū)，搶奪我方財(cái)物，侵犯我方領(lǐng)土，暴露出日本對中國的覬覦心理。1894年甲午海戰(zhàn)爆發(fā)，中國北洋水師幾乎覆沒，中國第一次被日本打進(jìn)家門，無力抵抗。從此，日本開始了對中國領(lǐng)土的吞食，先后侵占我東北三省，占領(lǐng)華北、最后欲侵占全中國，終于爆發(fā)了1937.7.7盧溝橋?qū)θ盏娜駪?zhàn)爭?？谷諔?zhàn)爭期間，日本對中國人民犯下的滔天罪行，謦竹難書!
和平與發(fā)展仍是當(dāng)今世界的主題，事實(shí)上，中國與日本之關(guān)系，實(shí)為存亡安危兩相關(guān)聯(lián)者。早在建國之初，周恩來總理就已深刻認(rèn)識到這一問題的重要性。他進(jìn)而指出，中日兩國“和則兩利，離則兩傷”。當(dāng)然，這所有的一切，都取決于日本的誠意和對歷史的反省。
君不見
曾記否
中國有言：“過則勿憚改”，只要日本真能以誠相待，誠懇謝罪，能“言必信，行必果”，那么中日之真正友好必將不遠(yuǎn)矣!
運(yùn)動的體會和感受篇十五
隨著一陣秋風(fēng)吹過，眼前落下了幾片枯黃的樹葉國。與此同時(shí)，我校一年一度的運(yùn)動會，隨著時(shí)間的推移，也開始了。
首先是開幕式，整齊的束隊(duì)，飄揚(yáng)的彩旗隊(duì)和默契的鼓樂隊(duì)浩浩蕩蕩地向我們走來。我也多么想?yún)⒓幼叻疥?duì)啊。
接下來是運(yùn)動會的重要環(huán)節(jié)，也就是比賽方隊(duì)，漂亮的花。運(yùn)動員們在賽場上是八仙過海——各顯神通，把自己的本事全都拿了出來。跑步的跑得飛快，扔壘球的扔得極遠(yuǎn)，跳高的也盡自己所能跳得很高。
其中最讓我難以忘懷的是毽子和1500米。我算了一下，1500米應(yīng)該是圍繞操場跑七圈半！1500和七圈半這些數(shù)字看著就讓我的腿發(fā)麻，更別說跑了。再想想運(yùn)動員，等待他們的是艱難的1500米。比賽開始了，只聽“砰”的一響，運(yùn)動員就以飛快的速度跑了出去。他們快得像豹子，風(fēng)馳電掣，他們猛的像獅子，勇猛無比。
毽子運(yùn)動員呢，其實(shí)也是我的項(xiàng)目。輪到我比賽了，裁判員的哨子一響，我就開始踢。呀，毽子掉了，別人還在繼續(xù)踢呢，我不甘示弱，一把拿起毽子又開始踢了起來，因?yàn)椴辉趺磿撸赃B40個(gè)都不到。聽說別的班級有人踢了50多個(gè)，都沒拿獎(jiǎng)牌，我差點(diǎn)沒被嚇暈。
運(yùn)動會使我懂得了一個(gè)道理：人一直在學(xué)，即使是已經(jīng)會了的東西也要練了再練。
運(yùn)動的體會和感受篇十六
周四早上八點(diǎn)半左右陽光很足。我們帶著開心興奮的心情來到操場舉行運(yùn)動會，每個(gè)人都興奮的變成了嘰嘰喳喳的小鳥。
我們邁著整齊的.步伐走向操場上的講臺。組長蘇婷娜高舉“小四(1)班”的牌子，高喊我們的口號“團(tuán)結(jié)一致，爭第一”，同時(shí)高昂著頭，領(lǐng)著大家穿過講臺來到我們班。聽完幾位老師的發(fā)言，陳校長大聲宣布：“昆山玉峰實(shí)驗(yàn)學(xué)校校運(yùn)會開幕式結(jié)束！運(yùn)動會開始了！”話音剛落，我們就迫不及待地徑直走向我們的班級座位，準(zhǔn)備觀看這場精彩的比賽。
第一，一些哥哥姐姐在跑長跑。它們每一個(gè)都像風(fēng)一樣快。輪到我們班了！我看到蘇婷娜以超快的速度向桿子跑去，跳起來，跳過桿子，動作甚至比完美還要完美。對不起，我沒有給她一等獎(jiǎng)。果然，蘇婷娜獲得了女子跳高第一名，平時(shí)運(yùn)動成績不錯(cuò)的沈碩云也獲得了第四名。為他們加油。我要失聲了。我終于得了第一名。還有一件事讓人一直忍不住笑：我們班的方昌被叫去投壘球和跳遠(yuǎn)，讓他忙得團(tuán)團(tuán)轉(zhuǎn)，逗得我們哈哈大笑。
我喜歡運(yùn)動會！
運(yùn)動的體會和感受篇十七
愉快的運(yùn)動后是舒服，多人運(yùn)動后會很快忘了感覺，獨(dú)自一人運(yùn)動后覺得自己的身心都得到鍛煉。
寒假的一天，我寫完作業(yè)沒事干，看見我的好朋友果果在滑滑板，我覺得十分好玩，就上前去問：“果果，能不能把滑板借我玩一玩？”
果果說：“行?！?BR> 我先讓果果示范一下，果果先把左腳踏上滑板，右腳踩著地，等身體平衡了，再把右腳慢慢地放在踏板上，然后不停地抖動著后腳。
這東西看著容易，學(xué)著難。
我學(xué)著果果的樣子，沒等右腳上去，哎呦，摔了一個(gè)“大馬趴”。
果果說：“你別急，等身子平衡了，再把腳踏上來。
我又試了幾次，雙腳是站在踏板上了，可是右腳有的太向右又太用力了，滑板嘩的一下沖向前方，我又摔了一個(gè)四腳朝天。
這時(shí)，我氣呼呼的說：“我不學(xué)了，這東西害我摔了這么多跤?！?BR> 果果走過來對我說：“劉珍珍，做事不能半途而廢，這點(diǎn)困難算什么呀！”我相信你一定可以的.?！?BR> 聽了果果的這番話，我說：“好！”我一定可以的?！?BR> 我就又練了起來，兩個(gè)小時(shí)過去了，我終于學(xué)會了，這時(shí)，我的心里比吃了蜜還甜。
??！運(yùn)動讓我們敞開懷抱盡情享受你帶來的燦爛陽光，去體會生命川流不息的激情。因?yàn)檫\(yùn)動使我健康，使我快樂！