情感體驗是人類情感系統(tǒng)的一種表現(xiàn)形式，是我們感受和體驗世界的一種方式。如何避免拖延是一個需要終生學習和改進的問題，我們可以采取一些策略和方法。如果你對總結寫作感到困惑，可以看看以下這些范文，或許能給你一些思路。
學期體育課感想篇一
教學計劃是指導學校教學工作的基本文件，是組織教學過程、安排教學任務、確定教學編制的基本依據(jù)，是提高教育教學質量、實現(xiàn)人才培養(yǎng)規(guī)格的重保證。隨著教育改革的不斷深化，高等學校體育教學改革也向著科學化、制度化、規(guī)范化的方向發(fā)展。為了全面推進素質教育，貫徹落實第三次全國教育工作會議精神，體現(xiàn)“學校教育、健康第一”的指導思想，落實《全國普通高校體育課程教學指導綱要》，在體育教學過程中切實將增進學生的身心健康放在首位，我部在原有的體育課程設置、教學內(nèi)容、教學計劃的基礎上加以修改，以形成我院特色的體育課程，保證我院體育教學任務的順利完成。
一、課程性質與目標定位。
《全國普通高等學校體育課程教學指導綱要》明確指出：體育課程是以身體練習為主要手段，以增進學生體質、增進健康和提高體育素養(yǎng)為主要目標的必修課程。緊緊圍繞育人的宗旨，把體育理論知識、技能與健身健康知識和方法有機結合起來，把學習體育技能和身體鍛煉作為增強體質、增進健康的主要手段，把與之相關的體育運動知識、培育健康的心理和培養(yǎng)健全的人格結合到課程教學中。通過體育教育使全體學生的運動參與意識增強，運動技術技能提高，身體健康、心理健康和社會適應能力全面得以促進。
體育課程的首要任務是培養(yǎng)學生對本課程的正確認識，提高學生的運動參與意識。使學生能自覺地、積極地、經(jīng)常地參與身體鍛煉;其次是豐富學生的體育鍛煉意識、提高學生的運動技能，使學生掌握科學鍛煉身體的基本原理和方法，掌握合理有效的健身方法、運動損傷的預防與處理、鍛煉效果的評價方式等，用科學的理論知識指導實踐，并通過體育課程的學習，掌握兩項自己較為喜歡的運動項目和鍛煉方法，為今后的鍛煉打好基礎。
體育教育的終極目標就是增強學生體質，使學生身心得到健康的發(fā)展。而身體健康目標是通過體育課程的學習和鍛煉，讓學生在耐力、力量、柔韌及協(xié)調(diào)性等主要素質方面得到提高;在形態(tài)機能方面達到較為理想的標準和要求;掌握健身原理與方法及有關的保健、營養(yǎng)及衛(wèi)生等知識，為達到身體健康目標服務。心理健康目標主要體現(xiàn)在情緒的調(diào)控能力、樹立健康向上的自信心和對抗挫折能力等方面。社會適應性目標是通過體育教育及體育活動培養(yǎng)大學生的合作能力、交往能力和適應能力，形成良好的人際關系和團結協(xié)作的團隊精神。體育教育在此方面發(fā)揮著其它課程難于替代的功能和作用。
二、河南財經(jīng)學院體育課程的指導思想。
全面推進素質教育，增進學生身心健康;傳授健康知識、體育技能;注重學生的個性發(fā)展，幫助學生形成個人體育專長;培養(yǎng)學生自主鍛煉的習慣和體育欣賞的能力，樹立終身體育思想。
三、河南財經(jīng)學院體育課程的任務。
(一)全面增進學生的身心健康，改善學生的心理素質，提高身體機能和身體素質，增強適應社會、自然環(huán)境的能力。
(二)傳授運動項目的技術，使學生掌握科學鍛煉身體的方法;提高學生體育文化素質，使學生正確認識體育教育的意義，了解體育鍛煉的科學知識，掌握自我監(jiān)督、評價身體健康的方法;培養(yǎng)和提高體育欣賞能力。
(三)根據(jù)學生的興趣、愛好和個體差異，因材施教，幫助學生形成個人體育專長。培養(yǎng)學生自主鍛煉的興趣和愛好，形成體育鍛煉意識和習慣，樹立終生體育的思想。
(四)培養(yǎng)高水平運動員，提高財院大學生競技運動水平，為國爭光，為校爭光。
(五)發(fā)揮體育教育的多功能性，進行集體主義、愛國主義、共產(chǎn)主義教育，培養(yǎng)學生敢于拚搏、開拓創(chuàng)新、勇敢頑強、團結進取的優(yōu)良品質。
四、課程結構與設置。
根據(jù)《指導綱要》的基本要求，并結合河南財經(jīng)學院體育教學師資、場地、器材等實際情況，對課程結構與設置應突出學習者的立體角色，針對學生的興趣、需要、水平來設計教學內(nèi)容，從而有利于實現(xiàn)知識、健身、行為、習慣、情感的統(tǒng)一。在必修課基礎上，開設選修課、保健課、體育健康等多種類型體育課，體現(xiàn)課程結構的多樣性、靈活性、整體性、開放性等特點。
(一)一年級開設基礎體育課：通過基礎體育課教學，使學生正確認識體育的目的和意義，獲得必要的體育基本理論知識，打下良好的身體素質基礎，學會科學鍛煉身體的方法，養(yǎng)成終身體育鍛煉的好習慣，使他們成為體魄健壯、精力充沛、品德高尚、勇于克服困難、具有開拓創(chuàng)新能力的社會主義建設者的合格人才。主要開設課程有籃球、排球、足球(男)、健美操(女)、中長跑、短跑、24式太極拳、八段錦、體育理論知識等。
學期體育課感想篇二
一、指導思想：
以新課程理念為指導思想，充分發(fā)揮學生的主題地位，培養(yǎng)學生自主創(chuàng)新意識，敢打敢拼勇爭一流及優(yōu)良的團體主義精神。確保每一個學生都能夠進取投入到體育鍛煉中去。
二、基本情景：
本學期所教的是七年級和八年級，兩個班人數(shù)在48人左右，男女生人數(shù)差不多過半，絕大多數(shù)學生身體健康，無運動技能障礙。學生都喜歡運動，但身體協(xié)調(diào)性差，肥胖等，學習動作不協(xié)調(diào)。學生身體素質中的硬性指標，如速度、力量、耐力、柔韌等素質較差；靈敏、協(xié)調(diào)等軟性指標明顯不足。個體發(fā)育不均衡，下肢力量尚可，肩部肌肉群力量較差，在此類教材教學是要多加注意。腰背、腰腹力量有待于大幅度提高，這是體育練習成敗的關鍵。
他們的身體素質各異。因為初三學生面臨中考，他們的學習壓力十分大。如何調(diào)整好他們的心理，處理好學習與活動的安排，讓他們在體育考試中取得好成績是該學期的首要任務。另外研究到男女差別大身體素質各異：男生活潑好動，表現(xiàn)欲強，能夠較好的鍛煉；女生趨于文靜，不好活動，課中就要經(jīng)常與她們溝通交流，因勢利導，及早轉變觀念，讓男生帶動女生，培養(yǎng)女生進取參與體育鍛煉的習慣。以期在中考中取得優(yōu)異的成績。
三、教材分析：
結合本校實際情景，有目的、有計劃地進行體育教學工作，傳授基本的體育衛(wèi)生保健知識和體育技能，培養(yǎng)良好的衛(wèi)生習慣；掌握科學鍛煉身體的基本方法和體育文化知識，在傳授中滲透思想道德教育。讓每個學生都發(fā)展成為德、智、體、美、勞全面發(fā)展的好學生。
教材資料有：體育與健康基礎知識；田徑：跑、跳、投；體操，球類：籃球、足球；身體素質練習。
教材的難點：蹲踞式起跑；跳躍中的起跳環(huán)節(jié)；球類中的人球結合。
四、教學目標和要求。
1、使學生初步認識自我的身體和掌握鍛煉身體的簡單知識及方法，學會一些體育衛(wèi)生保健和安全常識，培養(yǎng)認真鍛煉身體的態(tài)度。熟練掌握眼保健操和新的廣播操。
2、初步學習田徑、體操、球類等項目的基本技術，掌握簡單的運動技能，進一步發(fā)展學生素質，提高身體基本活動本事。
3、“以學生為本，健康第一”是我們的.目標，在體育游戲中不斷地嘗試與體驗、練習與思考、互學與互評，感受體育運動的樂趣，體會體育運動的益處，體驗到戰(zhàn)勝困難、獲得提高的成功喜悅。
4.養(yǎng)成良好的鍛煉習慣，掌握好初四中考多個可能被測試的項目。5.收集并引導他們掌握更多的體育時事，豐富他們的知識，以備綜合本事考試。
6.讓他們體驗到運動的樂趣，能夠在玩中學，在學中鍛煉身體，增強體質。
五、提高教育教學具體措施。
1、適時了解、分析學生的學習信息。
2、營造貼合學生年齡特征的、有利于學生學習的運動環(huán)境。
3、根據(jù)學生年齡特征，采用興趣化和多樣化的教法和手段，充分發(fā)揮游戲、競賽的能動作用，讓學生在自主游戲中練習，充分體現(xiàn)學生的主體地位。
4、根據(jù)學生實際，不斷變化練習方式，不斷激發(fā)學生的練習興趣。5、發(fā)展學生個性，培養(yǎng)勇敢、頑強、朝氣勃勃和進取向上的精神，啟迪思維，培養(yǎng)學生的主動性、創(chuàng)造性。
6.利用課中或課后的時間多與學生溝通交流，轉變他們的觀念，變被動為主動。
7.認真?zhèn)浜谜n，向課堂45分要效率，確保學生們能夠在愉悅氣氛中投入到每節(jié)課的學習中。
8.課堂上，參與到學生中間，以此拉近與他們的距離，注重培養(yǎng)體育骨干，起到率先的作用。課中多采用比賽的方式，激勵他們敢于爭創(chuàng)的好成績。9.課后做到及時反思總結。
六、學生方面：
1、學習目的明確，進取自覺的上好體育課。進取學習掌握必要的體育基本。
知識技能與科學鍛煉身體的方法，逐步養(yǎng)成自覺鍛煉的習慣。
2、著裝要輕便合體，穿輕便運動鞋上課。不得攜帶與體育課無關的首飾、校牌、手機等。
七、德育滲透：
體育活動對于發(fā)展學生的適應本事具有獨特的作用，在體育教學中應異常注意營造友好、和諧的課堂氣氛，有意識的融入德育教育，不僅僅鍛煉學生的意志，更重要的是能培養(yǎng)學生的愛國主義和團體主義精神，培養(yǎng)學生服從組織，遵守紀律，誠實、機智、進取進取的心理品質。
本學期的德育滲透包括在教學的各個環(huán)節(jié)中：1、課堂常規(guī)：使學生按規(guī)辦事、做到有規(guī)可循。
2、組織教學：培養(yǎng)團結友愛、養(yǎng)成遵守紀律的團體觀，培養(yǎng)其具有熱愛勞動、愛護公物的良好品質。
3、結合教材資料安排德育資料。
（1）、基礎知識里安排激發(fā)學生刻苦鍛煉自覺性的資料。培養(yǎng)學生的自尊心、自豪感和社會職責感。
（2）、游戲里安排教育學生遵守紀律，公正誠實，進取進取、團結友愛的資料。
（3）、田徑安排培養(yǎng)學生頑強的毅力和堅韌不拔等意志品質的資料。（4）、球類中安排培養(yǎng)團結協(xié)作等團體主義精神的資料。（5）、在體操中安排培養(yǎng)互相幫忙的合作意識的資料。
總之，在教學過程中要激發(fā)學生進取參與體育活動的興趣，建立終身運動的習慣。
八、業(yè)務學習：
1.認真領會課改精神，熟練各學段教材資料，加強業(yè)務理論學習，在教學實踐中提高自我的業(yè)務水平。
2.多聽課，評課參與團體研討，取其長補己之短，豐富自我的閱歷。
3.充分利用多媒體、圖書室等查閱教學訓練方面的資料，學習新的好的教學方法。
4.努力學習電腦知識，能夠制造出相應的課件利于教學。
5.多與同行共同交流，共同研討，共同提高。6.加強自我鍛煉，提高自身素質。
九、評價教育教學：
經(jīng)過測試和平時的練習采取教師或學生相互評價的方式，分優(yōu)秀、良好、及格、仍需努力四個層次：
1.學習態(tài)度與行為：能否以端正進取的心態(tài)投入到體育鍛煉及體育課的學習中去。
2.體能與技能：能否正確的將動作掌握與運用情景。3.交往與合作精神：能否正確處理好與同伴的合作關系。
學期體育課感想篇三
本學年是初三上下兩學期，在認真鉆研教學大綱和結和本校實際的基礎上，制定出切實可行的教學計劃。
所任教的13—15班學生年齡在15——16歲之間，處于青春發(fā)育的高峰期，身體發(fā)育較快，男女差別較大，男生活潑好動，表現(xiàn)與強；女生趨于文靜，不好活動。因此要因勢利導，加強男生的身體素質練習，培養(yǎng)女生積極參與體育鍛煉的習慣。
本冊教材內(nèi)容有：體育基礎知識（籃、排、足球的基礎知識）田徑類、球類、韻律操。
1、掌握基本的體育基礎知識，明確體育鍛煉的作用，在鍛煉中運用學到的知識。并不斷鞏固和提高。
2、進一步增強體質，特別是耐力素質和力量素質，提高中考體育成績。
3、通過體育鍛煉，培養(yǎng)集體主義精神，進行愛國主義教育，增強自信心，為終身體育打下堅實的基礎。
1、重點是田徑的耐久跑與立定跳遠跳遠及實心球。
2、難點是耐久跑的呼吸，立定跳遠的起跳與擺臂的協(xié)同配合，實心球主要是聯(lián)系考試動作提高遠度。
1：隨著學生身體和年齡的增長，可多采用一些對抗性的游戲。
2：初中生對抗性強，可采用一些教學比賽，以增強學生鍛煉身體的效果。
3：因材施教，分組時采用男女分組或按身體素質分組，以增強學生的自信心，在運動中享受到鍛煉的樂趣。
男：50米，立定跳遠，1000米，引體向上，跳繩。
女：50米，立定跳遠，800米，仰臥起坐，跳繩。
練習的重點雖然明確但是內(nèi)容不夠豐富練習手段還比較單調(diào)。對學生的評價還不夠全面，基本還是一學生運動成績來衡量其體育課成績通過學習我想以后要有計劃科學的制定計劃并實施。
學期體育課感想篇四
（2）健康內(nèi)涵；
（3）科學體育健身；
（4）健康體質測試意義及要求。
（1）通過本此課教學，使學生了解高校體育教學教育目標，提高學生對健康認知水平，促進體育參與的主動性，養(yǎng)成科學體育鍛煉的良好習慣。
（2）通過本次課學習，使學生深刻認識體育的健身價值，激發(fā)學生學習體育練習的興趣，增強學習積極主動性，寓德育于教學中，培養(yǎng)學生良好的個性品質。
（3）通過健康體質測試的講解，使學生初步了解自己身體機能、形態(tài)的監(jiān)測方法，充分了解健康體質測試的重大意義。
健康的內(nèi)涵和科學體育健身方法。
健身計劃的設計。
一、知識決定命運，健康成就未來：
1現(xiàn)代教育兩個高于一切的目標：1.1培養(yǎng)合格的社會公民1.2培養(yǎng)心智和情感健全的人。
2高校體育教會學生四個“學會”：
學會求知、學會做人、學會做事、學會合作。
3高校體育培養(yǎng)學生“四自”：自學、自練、自測、自評的獨立體育參與能力，樹立“終身體育”意識，養(yǎng)成終身體育意識和習慣。
二、樹立“健康第一”的觀念：
1樹立體育參與的責任感；2樹立科學健身的觀念；
3樹立終身體育觀念。
三、健康內(nèi)涵：
1心理健康；
2軀體健康；
3道德健康；
4社會適應性良好。
四、健康的誤區(qū)：
1對健康內(nèi)涵的認識不全面；
2觀念與行為的不一致；
3未給予體育應有的地位；
4健康投資主題錯位；
5體育健身行為不當。
五、保持健康要素：
1科學體育鍛煉；
2合理營養(yǎng)；
3心理健全。
4生活方式良好；
5定期體檢、體測，加強醫(yī)學監(jiān)督。
六、健康體質測試的意義和要求。
七、西亞斯體育課程設置。
八、健身無涯路，莫在途中絕！
九、課后小結：
我運動我健康我的健康我做主。
學期體育課感想篇五
從前的我沒有接觸過健美操，一直以為健美操僅僅是讓人健康、美麗，別無其他?？僧斘矣行衣呓鼤r，我才發(fā)現(xiàn)它還有更深層次的內(nèi)涵。
健美操能磨練人的意志力，起初接觸它的人，會發(fā)現(xiàn)看似簡單的動作，在你手腳舞動時，一切都變得一團糟，誰都會有四肢不聽使喚的感覺。這個初級階段會維持一段時間，被稱為“入門”階段，若沒有一定的毅力與恒心，就過不了這一關。自動選擇放棄了。而我不是那種人，因為我想看看接下來他還會怎樣“折磨”我。于是我走到今天，讓我看到了他的全部美麗。
健美操能讓人更自信。過了那個“入門”階段，每個動作學起來都不會太難，可做起來有非常拘禁，想做又不敢做。我稱此為“完善”階段，就是將健美操的每一個動作練熟之后，讓他美觀、大方，當一套賞心悅目的健美操展現(xiàn)在人們面前時，誰都不會懷疑表演者有多么自信。
我愛健美操，就是如此。
學期體育課感想篇六
學校的體育課往往是有既定的教學計劃的，老師一般都是根據(jù)教學計劃來開展課程！
一、指導思想。
本期的體育教學工作在全面貫徹《體育與健康》教學大綱，實施《新課程課標》下，以“健康第一”為指導思想，激發(fā)學生的運動興趣，培養(yǎng)學生終身體育的意識，促進學生健康成長。
二、學生情況分析。
作為剛剛步入新學習環(huán)境的初一新生，由于他們來自各個校風不同、師資要求有異、體育風氣有別、場地器材條件有差異的小學，這就自然形成了學生對體育課的認識深淺不一、基礎不一、身體素質有差距等因素。另外學生對新的學習環(huán)境還不是很適應。感情豐富而強烈，表現(xiàn)為情緒波動性大、不穩(wěn)定，不成熟。因此，在進行初一的體育教學時，應深入了解學生的實際情況，預先制定切實可行的教學計劃及主要措施，循循善誘地幫助學生統(tǒng)一認識，打好基礎，使原來體育素質較較好的同學能樹立新的拼搏目標，而對于體質較差的“困難戶”能在新的環(huán)境下樹立自信，發(fā)揮長處，增強體質。
三、教學目標。
（一）體育與健康基礎知識。
1、體育與健康課程解說，中學體育教學常規(guī)要求；
2、田徑運動簡介與規(guī)則介紹。
3、體育鍛煉對促進健康的價值。
4、常用運動負荷的測量與方法運用。
（二）運動技能。
1、隊列與體操：原地隊列，行進間隊列，第一套中學生廣播體操，徒手體操。
5、球類。
（三）發(fā)展體能。
1、發(fā)展速度素質：結合快速跑技能，運用各種跑的形式進行；
2、發(fā)展耐力素質：結合耐力跑技能，運用不同距離的耐力跑練習，跳繩等；
3、發(fā)展跳躍素質：結合跳高技術，運用不同形式的跳躍練習；
4、力量素質：持重物的健身練習；
四、教學措施。
（一）教學改革。
1、認真學習體育與健康課程標準，轉變體育教學觀念。
2、堅持“健康第一”的指導思想。
3、激發(fā)興趣，培養(yǎng)學生終身體育的意識。
4、開展民主教學，重視學生的主體地位。
5、關注學生的個體差異，改革評價制度。
6、提高學生心理健康水平，增強社會適應能力。
（二）引導學生積極參與體育活動。
1、引導學生參與體育活動，開展課外體育活動，養(yǎng)成鍛煉身體的習慣。
2、堅持每天一小時體育活動。
3、堅持班級體育鍛煉，廣泛學生參加體育鍛煉，調(diào)動學生參加體育鍛煉的熱情。
4、培養(yǎng)學生良好的鍛煉習慣，發(fā)展學生的個性，堅持自覺經(jīng)常鍛煉身體。
（三）課間操：
間操是學校的窗口工作，它能展示出學生的精神面貌，培養(yǎng)學生的集體主義精神。學校與體育組相關人員一起督促廣播操。
（四）開展探究索性學習。
給學生一定的自由度，讓其去探索、去發(fā)現(xiàn)，突出學生的主體性、發(fā)展個性，培養(yǎng)創(chuàng)新精神和實踐能力。學生用以獲取知識、領悟健康的思想觀念、領悟所用的方法而進行的各種活動，包括觀察、發(fā)現(xiàn)、學習、練習、小組合作交流等。學生通過探究學習理解動作概念，培養(yǎng)學生探究學習能力。
學期體育課感想篇七
在往常的教學中，體育課我是比較少開展的。更多的只局限于戶外體育活動。在戶外游戲活動中，我更多的是給孩子去講解游戲的玩法，而去忽略了孩子在游戲中的過程及收獲。當時總認為孩子有參與目標就達到了，往往我的目標制定的也比較局限性。而當聽了老師的講解后，才更多的了解到，在體育教學活動開展中，最重要的就是目標的制定，并要明確的突出重難點。在這些目標里，包括：技能目標、認知目標、情感目標。如果當這些目標都與你的教學活動，完全融合，相互滲透，那么這節(jié)課才勉強合格。
作為整節(jié)課的核心，流程也是相當重要的。從第一步的熱身環(huán)節(jié)到最后一步的輕松環(huán)節(jié)，這其中包含了太多太多。
一、熱身環(huán)節(jié)，在熱身環(huán)節(jié)中，我們必須得有情景鋪墊，去吸引孩子，讓孩子想?yún)⑴c并積極參與。
二、基礎部分，在這個環(huán)節(jié)中，我們要講究層次遞進，并以幼兒為主導，讓幼兒在其中探索發(fā)現(xiàn)。并完成我們的主教學內(nèi)容。
三、游戲環(huán)節(jié)，游戲環(huán)節(jié)中需有情境的創(chuàng)設，調(diào)動幼兒的積極參與的興趣，從而起到復習及擴展作用。
四、輕松環(huán)節(jié)，在此環(huán)節(jié)，我們要對孩子的成果給予評價及鼓勵，也隨著相應的輕音樂緩解疲勞。
在此次的培訓中，讓我學到了許多之前未能涉及到的知識，在今后的教學中，我會把這些聽到的理論性知識變成實踐性的'操作。
學期體育課感想篇八
轉眼之間，進入大學已將近兩年的時間，大學體育課也伴隨著我兩年之久了。大學體育是本著發(fā)展豐富的體育活動，娛樂我們的`身心，提高我們身體素質的原則。在大二的下學期里，我的體育課學習的項目是武術——太極二十四式的太極拳。對這門課的學習也已到了一定程度，談不上見解，但感觸頗深。我之所以選擇武術起初的原因就是因為想達到一個強身健體的效果，若能學到防身之術當然最好。但通過近一個學期的學習，我發(fā)現(xiàn)這門體育課與想象的并不一樣。
它帶給我的不僅是身體上的鍛煉，更多的是精神上的寧靜，在太極的一式一招行云流水的揮灑時，內(nèi)心的浮躁和喧囂也暫時平靜下來，體味到一絲超然的味道。我想這也是太極的神奇之處。
大學體育是高校重要的教育內(nèi)容之一，是學生在接受學校體育系統(tǒng)教育的基礎上，繼續(xù)增強和完善大學生的身心素質，使我們具有健康的身體和良好的意志品質以保證順利學習，當今社會企事業(yè)單位吸收新人時，既要重視他的德行操守，也要看他的健康水平。大學體育是衡量大學生是否做到“德、智、體”等全面發(fā)展的重要指標之一，是大學生經(jīng)受“磨練”和體驗“成功感覺”的主要方法，對社會生產(chǎn)力和社會風氣的發(fā)展有很大的影響，是人類進步和社會發(fā)展的廣泛號召。
生命在于運動，只有持之以恒的體育鍛煉，才能增強體質，延年益壽。而太極的普及也讓古人的養(yǎng)生之道帶給我們更多益處。要讓體育的精神和學風深入人心，真正的做到“終身受益”。只有這樣我們才能無愧于國家、大家及以后的小家，也只有這樣我們才能俯仰于家國天下的懷抱里大展宏圖。
學期體育課感想篇九
開始也是抱著試試看的態(tài)度來學習武術的，但是我想既然學習了就要認真去學、去練。我的學習比較忙，所以每天下課回家腰酸背疼，頸椎痛的直不起頭，坐下后站不起來?？稍诰毩曃湫g一段時間后，明顯感覺好多了。說實話這時我還有些懷疑這是否和練武術有關，還在想著會不會是心理作用呢？但后來一些功效的顯現(xiàn)讓我徹底相信了它的真實性，這的確是武術的功效。原來早晨起床時總感覺沒睡醒，困的難受，而練習一段時間，早晨一醒來就會感覺頭腦很清醒，渾身很輕松，毫無睡意；再后來還有許多的功效顯現(xiàn)，我就不再多說了……總之，現(xiàn)在整個人的精神狀態(tài)有了很大的改變，這是我周圍人都看到的效果，身體好了，心情也好了，這是我真實體驗到的。
我感覺老師的教法和拳友們長時間的不斷交流特別好，也就是因為這個原因才能使我這個對武術一無所知的人能在這么短的時間，有這么好的效果。很感謝我入門的老師提供這樣鍛煉身體的機會，也很感謝老師能傳授這么好的功法給我，讓我受益無窮。今天的功效是我做夢也沒有想到的，我覺得我很幸運，所以我會珍惜武術所結的緣分，堅持不懈的學練下去。
以德養(yǎng)拳，以拳輔德。學拳還要強大德理論作鋪墊，奧義就是中庸之道。順其自然，找到那個度。
在此我想真誠地說一聲：謝謝老師。
學期體育課感想篇十
一、學情分析：
本校小學五年級共四個班，本人擔任五1、2、3班教學任務，五年級學生組織紀律性較強，學生的協(xié)調(diào)性、柔韌性、靈敏性有了必須的基礎，基本學會與同伴合作學習，能正確評價自我及他人的學習態(tài)度與學習本事;在主動參與體育游戲與活動。五1、3班學生運動本事較平均，五2班學生相對其他2個班級體育素質比較好，但存在著男、女的差異比較大，所以，本學期將因材施教，提高興趣，發(fā)現(xiàn)體育人才，重點抓廣播操質量和課堂紀律，強化課堂常規(guī)訓練，為今后的學習打下基礎。
二、教材分析：
小學五年級體育教材以實踐教材為主。根據(jù)學生的本事以及學校的條件，體育教材主要選擇田徑(跑、跳、投)、基本體操、小球類、技巧、游戲、地域性體育項目等基礎項目，以便使學生跑、跳、投等的基本技術得到提高;并挖掘生活中的實用技能。并經(jīng)過體育鍛煉，培養(yǎng)團體主義精神，進行愛國主義教育，增強自信心，為終身體育打下堅實的基礎。
三、教學總目標：
1.引導學生初步養(yǎng)成主動、進取參與體育活動的意識，表現(xiàn)出樂于學習和對體育活動的濃厚的興趣，體驗到體育活動帶來的歡樂。
2.引導學生經(jīng)過學習各項體育活動資料，獲得一些運動和健康的基礎知識;初步學習和體驗運動的技術與技能，學習科學鍛煉身體和自我鍛煉、自我表現(xiàn)、自我保護、自我評價的方法，培養(yǎng)參與體育活動的良好習慣，以及安全地進行體育活動的意識。
3.引導學生經(jīng)過體育教學活動，和多種形式的游戲發(fā)展身體靈敏、協(xié)調(diào)、平衡、速度、耐力和力量等體能，促進身體全面發(fā)展，增強關注自我身體和健康的意識。
4.引導學生學與練的過程中，體驗參加不一樣項目運動時的緊張與愉快、興奮與疲勞、成功與挫折等心理感受，學會經(jīng)過體育活動調(diào)控自我的情緒，并在必須的困難的條件下進行體育活動，養(yǎng)成克服困難等意志品質。
5.引導學生構成活潑開朗、進取向上、團合作、競爭進取等的精神，以及勇敢、頑強、尊重他人、遵守規(guī)則的意志品質。
四、教學要求：
每堂課教學，都應把學生的運動實踐活動作為實現(xiàn)綜合目標的載體，教學中要關注四個學習領域目標的達成。
教材的設計要把重點放在培養(yǎng)學生參與活動和主動、進取的學習態(tài)度上。教師在選擇教材時，要在“趣”上做文章，發(fā)展學生體育基本活動本事。
在教學時教師應體此刻引導、啟發(fā)和幫忙學生主動、進取、創(chuàng)造性地學上學習，給學生留與充足的自主支配、自由發(fā)揮的時間和空間，讓學生學會自主學、自我表現(xiàn)、自我保護、自我評價;不僅僅學會動作方法與技能這一果，也要掌握獲地果的過程。
教師在教學上時要注重學生個體差異。教師要根據(jù)學生的各種差異性適定教學目標、選擇教學資料、教學方法，堅持面向全體學生，努力做到因材施教，使學生真正做到學習的主人。
學期體育課感想篇十一
今天我們迎來了新學期的第一節(jié)室外體育課。我們班女生和七班的女生組成一個班級，由一位女老師來上體育課。我很新奇男生和女生分開上課。小學的時候男女生是在一起上課、一起考試，只是考試的項目、評分標準有所不同?；丶液?，我問了爸爸媽媽，才知道上中學后，由于男女同學身體發(fā)育不同，體能也不同，所以分開上體育課是很有必要的。
第一天上室外課，集合地點是田徑場外。體育課準備活動的重要部分是跑圈，這是最難受的事情。小學時我們的操場一圈200米，現(xiàn)在一圈400米，原來一節(jié)課最多跑4圈，現(xiàn)在最少也要跑2圈。因為七班的'同學遲到兩分鐘，老師毫不留情地罰全班同學多跑兩圈。老師對此的解釋是“不就是遲到了嗎，那主要原因肯定是你跑得不夠快，跑圈可以增加你們的速度，所以遲到一分鐘多跑一圈”?？蠢蠋煂ξ覀儭罢疹櫋钡枚嗪醚?！我們只好按照老師的要求跑了四圈。1600米跑下來，大家跑得那個累呀，個個滿臉通紅，氣都喘不上來了，但是老師不讓我們坐在地上，讓我們慢走，調(diào)整呼吸。大家休息片刻，按照老師的指導做壓腿、拉韌帶，壓腿完成后，就下課了。
老師一走，我們就松了一口氣。我聽到七班有人說“一班跑得那么快，想干嗎？瞧她們一個個面不改色的，看上去一點不累”。我聽了以后，心里美滋滋的，誰讓你們跑那么慢，明明就是自己的身體素質不行嗎！我們一班的女生確實很棒，不僅體育厲害，文化課也不差。我們班同學個個多才多藝，我能在這個班集體里感到驕傲，也應該向優(yōu)秀的同學學習，這對我來說是一個挑戰(zhàn)。在這三年里，我要挖掘自己的潛能，向更高的目標努力。
學期體育課感想篇十二
為了認真貫徹落實《中共中央國務院關于加強青少年體育增強青少年體質的意見》《學校體育工作條例》《學生體質健康標準》和《教育部、國家體育總局、共青團中央關于開展全國億萬學生陽光體育活動的通知》文件要求，弘揚奧運精神，主動實施“每天活動1小時，健康工作50年，幸福生活一輩子!”健康理念，吸引同學們走向操場、走進大自然、走到陽光下，主動參加體育鍛煉，掀起校園內(nèi)體育鍛煉熱潮，我們江蘇教育學院附屬小學克服了學生多、活動場地小等實際困難，開展了豐富多彩的校園陽光體育系列活動?，F(xiàn)就活動開展情況匯報如下：
為有效引導師生樹立正確的健康觀念，切實提高學生身體素質，將工作落到實處，我校高度重視校園陽光體育活動的組織實施。成立了由王九紅校長為組長，金玉、劉春生副校長、丁敏奎教研組長為副組長的陽光體育活動領導小組。根據(jù)我們?nèi)，F(xiàn)有設備情況以及全體學生的實際情況，領導小組加強領導，統(tǒng)一部署，制定了具體的實施方案。在全校范圍內(nèi)形成了一把手親自抓、分管領導具體抓，體育組與各年級組、大隊部、各活動隊聯(lián)動機制，確?；顒娱_展得有序、有效、安全。學校要求全體師生以開展陽光體育運動為契機，以全面實施《學生體質健康標準》為基礎，以“達標爭優(yōu)，強健體魄”為目標，堅持與體育課教學、課外體育活動相結合，形成優(yōu)良的體育鍛煉習慣，通過開展陽光體育運動，切實提高體質健康水平。
學期初，我校便將陽光體育活動寫入了學校工作計劃之中。校領導通過國旗下講話向全體同學發(fā)出號召，提出了具體目標和參與方法。隨后的一周內(nèi)，我校15個教室都召開了主題班隊會，對校園陽光體育活動的目的意義、活動理念等相關知識進行了講解?！斑_標爭優(yōu)，強健體魄”、“我運動、我健康、我快樂”等口號深入每一個同學的心中。從體音美教研組成立校園田徑隊、校園足球隊、校園武術操興趣小組、校園跳繩活動隊等興趣小組開始，全校師生都主動投入到以提高師生的身體素質為目的，走向操場、走到陽光下的體育鍛煉活動中來，掀起了了我校陽光體育運動的高潮。為擴大影響，學校還訂制了橫幅懸掛于校門口，擴大了對外宣傳力度，贏得了父母和社會的'一致好評。
為切實增強學生體質，營造寓教于樂、趣味健身、陶冶情操的教學氛圍，教導處、大隊部、體音美教研組協(xié)同各教室領導及配班老師認真組織，主動實施，在加強、創(chuàng)新校園體育活動形式、增強實效性上開動腦筋，開展了豐富多彩的校園陽光體育活動。
1、時間安排科學，項目安排合理
每天上午9：00——9：05眼保健操，9：45——10：10師生大課間活動，下午14：30——14：35眼保健操，15：15——15：40師生大課間活動。另外我們的體育課的課時安排是嚴格執(zhí)行國家規(guī)定來開設的：一、二年級每周四節(jié)，三、四、五、六年級每周三節(jié)。
從開學到十一月底我們就按體育組定的活動項目與場地來安排活動;從十二月一日到次年的三月底進行冬季三項全民健身活動。
2、加強“三操”與大課間的指導，提高運動與保健的質量
由于校園活動面積比較少，我們結合學校的具體場地來選擇項目來活動。兩節(jié)課后的大課間時，體育器材室的值班教師負責及時為學生提供跳繩、毽子、羽毛球、羊角球、乒乓球、籃球等器材，確保學生能在有限的時間和場地內(nèi)有效、安全開展好各種體育鍛煉，豐富大家的校園生活。每周末由體育組對各班組織情況進行總評獎勵。
3、在繼承中創(chuàng)新，開展形式多樣、豐富多彩的二教室活動。
時光如梭，不知不覺間，大學的第一個學年就將要過去，而大學的體育課也即將和我們說再見了，在這期間，我們學習了籃球和排球，就說一說我對大學體育課的一些體會吧。
首先，來說一說籃球，籃球是一項鍛煉性運動，它不僅具有很強的娛樂性，還能增強體質。它不僅可以使人從緊張的狀態(tài)得到放松，促使身心的健康發(fā)展，更能從體能上得到鍛煉?；@球，它包含著很多技巧。我并不是專業(yè)的籃球選手，所以對這些技巧知道得也不多。但通常來說，我們常用的是虛實結合的方法。實的包括運球、傳球、三步上籃，這些是個人所需的必備技能，硬性條件。虛的就主要包括晃人、虛上、轉向、假摔等，這些是要在打籃球的過程中慢慢體會的。
籃球，它還是一種精神。它不僅可以磨練人的意志，還可塑造人的品格。說到此，我們就不得不提到大家一直所津津樂道的nba和我國的大牌球星姚明，另外，就是喬丹和科比。了解他們的人必定都知道，打球是很辛苦的一件事，往往一場下來，大汗淋漓不說，整個人都累得想躺倒地上不想動了。但是，對于一個喜歡籃球、熱愛籃球的人來說，它更是一種樂趣。就像一位學姐說的：“幾天不打球，手就癢癢了?！钡拇_是這樣的，我尤其喜歡拿到球后的那種責任感和投中那一刻的激動和成就感。說到籃球精神說到底就是一種拼搏精神，一種永不言敗的精神，一種奮發(fā)向上的精神。它不僅需要從個人的自身技能方面來提高，還要有對團隊很強的責任感，良好的默契和團隊合作精神。
在大學的籃球課上，我知道了什么才是團隊籃球，什么才是合作精神。上個學期在打籃球的快樂中度過，這學期的我們是學排球。排球運動是深受廣大大學生喜愛的體青項目，對促進身心健康具有重要的價值，能夠發(fā)展力量、彈跳、速度、靈敏等身體素質，增強身體體質。學生通過有目的系統(tǒng)的排球運動技能學習，可有效地實現(xiàn)身體健康學習領域水平目標。
排球運動就是一個集體性項目，是一項通過集體配合取勝的競賽項目，在雙方水平相當對抗越激烈時，其默契配合越要緊密，更能體現(xiàn)出集體性，需要場上六名隊員相互支持、相互理解、默契配合、機智靈活、頑強拼搏，才能取得最后的勝利。大學生在參與排球學習或比賽活動的過程，即是一個人際交往的過程，這都有助于大學生的交際能力的提高，具備了交往能力，待將來走向杜會時，能應對社會中的各種復雜的關系和交往。在排球學習和比賽時，運動技能運用以及場上的各種變化，可以培養(yǎng)學生瞬時的應變能力，應變能力是社會適應的重要能力。還有就是，在排球練習和比賽中，通過技術動作組織，變化組合內(nèi)容結構，可以培養(yǎng)學生創(chuàng)造思維能力，創(chuàng)造思維能力是社會適應和發(fā)展的關鍵能力，還有通過比賽場上技戰(zhàn)術的運用和變化，培養(yǎng)學生的判斷分析能力和應對能力。這些都有助于社會適應學習領域水平目標的實觀。
最后，覺得在大學中，體育，更能有助于社大學生培養(yǎng)良好的合作和競爭精神，對心理健康有著良好影響，廣大學生學可以通過體育活動凋節(jié)情緒狀態(tài)，增加自尊自信，形成更加堅強的意志品質。
學期體育課感想篇十三
我對大學體育的認識體會和建議不知不覺大一生活已經(jīng)接近尾聲了，從高中步入大學，不僅文化課程的學習方法發(fā)生了巨大變化，而且體育課等素質培養(yǎng)課也是如此。在這兩個學期的體育課中,我深有體會,以下我將結合實際談談我對大學體育的認識體會以及我們學校體育的幾點看法。
一、對大學體育的認識和體會體育是人類社會發(fā)展中，根據(jù)生產(chǎn)和生活的需要，遵循人體身心的發(fā)展規(guī)律，以身體練習為基本手段，達到增強體質，提高運動技術水平，進行思想品德教育，豐富社會文化生活而進行的一種有目的、有意識、有組織的社會活動，是伴隨人類社會的發(fā)展而逐步建立和發(fā)展起來的一個專門的科學領域。學體育和高中體育有著天壤之別，大學體育基本由老師指定任務，但后者讓我覺的更加充實，讓我充分利用了課上的50分鐘。體育教師比較善于發(fā)現(xiàn)學生學習動機的成因，循循善誘地強化學習動機，調(diào)動學生學習的積極性。由于大學沒有升學率的壓力，所以體育課是實打實的上，不用顧及對文化課的影響，相反，體育課占的一定學分也讓學生沒有逃課的理由和機會。積極轉變學生對體育課學習的價值觀，學習體育不僅僅是為了“娛樂和玩的痛快”，要把單純的興趣升華到更高層次的終身體育，并確立學習和鍛煉的目標，提高體育課學習的動機。高校體育教師要不斷提高自身素質，學習心理學，潛心研究教法，不斷更新教學觀念和手段，對學生的學習動機進行科學的調(diào)控和有效的激勵，創(chuàng)造出一個最佳的教學環(huán)境。生命在于運動。對于在大學體育課中開設保健課教學是很有必要的。體育運動本身在于防病治病強身健體方面有著積極作用。大學體育課教學應該作為終身教育的一部分，應進一步更新觀念，形成比較完善的學生健康教育體系，切實提高大學生的健康意識與體育實踐能力。大學第二學期我們就可以自由的選擇體育課程,我所選修的是網(wǎng)球，學習網(wǎng)球的過程中我明確了自己的體育愛好，學到了很多網(wǎng)球方面的知識，同時也鍛煉了身體，提高了身體素質。
二、對我校體育的幾點看法和建議大學體育應以終身教育理念為平臺，在教學模式、教學方法、教學內(nèi)容等各個方面加快改革和創(chuàng)新，樹立“健康第一”和素質教育的指導思想，讓學生通過高校體育養(yǎng)成終身體育鍛煉的良好習慣，成為具有健康體魄，德、智、體、美全面發(fā)展的合格人才。作為本校的學生，我明顯的感覺到我們學校開的體育課存在很多弊端，主要是以下幾個方面：
1、我校供學生選修的體育項目太不多，比較簡單枯燥，很多學生不能依自己的愛好選擇所修課程，這就挫傷了學生上體育課的積極性，建議學校增設一些課程，如游泳、乒乓球等。
2、學校體育設施稍顯落后，室內(nèi)練習場太少，缺乏一些優(yōu)良設備，操場需要擴建，增設看臺，以便學校舉辦大型活動。
3、體育教學中缺乏競爭意識，老師應該在課上加強培養(yǎng)學生的競爭意識現(xiàn)代社會是一個到處充滿競爭的社會，而競爭的意識又是與競技體育息息相關，學生在體育鍛煉中、在運動中、在競爭中充分發(fā)揮自己的潛能，體現(xiàn)自己的力量。這就要求每一個參加者都盡應當自己最大的能力去競爭，特別是一些直接對抗性的運動項目，如足球、籃球、拳擊等，從而漸漸增強了學生們的競爭意識和頑強毅力。
4、教學課程中應注意培培養(yǎng)學生良好的社會道德與合作精神在體育中，各項運動都必須遵守嚴格的規(guī)則，同時，在一個集體項目中，每個人都有自己的角色，必須依角色要求行動，這就十分有利于人的社會化，有利于培養(yǎng)人的遵紀守法的觀念和行為，學生可以學習和鍛煉如何正確對待競爭中的失誤和失敗，磨練堅強的意志，增強抗挫折能力，使學生在激烈的社會中有頑強的生命力。大學體育在整個教育中的地位，有助于培養(yǎng)優(yōu)良的個人品行競技體育有助于培養(yǎng)人的樂觀精神和自信心，敢于競爭，敢于勝利，要求改革自我、超越自我等社會生活中不可缺少的優(yōu)良品行;通過體育來培養(yǎng)領導與服從和充分展示與自我約束的良好行為。又大大促進了校園體育文化的發(fā)展，豐富了校園文化生活。豐富校園文化活動的作用方面逐步向半專業(yè)化方向發(fā)展，其態(tài)勢已經(jīng)跨出校園，面向社會，走向世界。
學期體育課感想篇十四
磁現(xiàn)象和磁場是新教材中磁場章節(jié)的第一節(jié)課，從整個章節(jié)的知識安排來看，本節(jié)是此章的知識預備階段，是本章后期學習的基礎，是讓學生建立學習磁知識興趣的第一課，也是讓學生建立電磁相互聯(lián)系這一觀點很重要的一節(jié)課，為以后學習電磁感應等知識提供鋪墊。整節(jié)課主要側重要學生對生活中的一些磁現(xiàn)象的了解如我國古代在磁方面所取得的成就、生活中熟悉的地磁場和其他天體的磁場(太陽、月亮等)，故本節(jié)課首先應通過學生自己總結生活中與磁有關的現(xiàn)象。電流磁效應現(xiàn)象和磁場對通電導線作用的教育是學生樹立起事物之間存在普遍聯(lián)系觀點的重要教學點，是學生在以后學習物理、研究物理問題中應有的一種思想和觀點。
學生分析
磁場的基本知識在初中學習中已經(jīng)有所接觸，學生在生活中對磁現(xiàn)象的了解也有一定的基礎。但磁之間的相互作用畢竟是抽象的，并且大部分學生可能知道電與磁的聯(lián)系，但沒有用一種普遍聯(lián)系的觀點去看電與磁的關系，也沒有一種自主的能力去用物理的思想推理實驗現(xiàn)象和理論的聯(lián)系。學生對磁場在現(xiàn)實生活中的應用是比較感興趣的，故通過多媒體手段讓學生能了解地磁場、太陽的磁場和自然界的一些現(xiàn)象的聯(lián)系(如黑子、極光等)，滿足學生渴望獲取新知識的需求。
教學目標
一、知識與技能
1、讓學生自己總結生活中與磁有關的現(xiàn)象，了解現(xiàn)實生活中的各種磁現(xiàn)象和應用，培養(yǎng)學生的總結、歸納能力。
2、通過實驗了解磁與磁、磁與電的相互作用，掌握電流磁效應現(xiàn)象。使學生具有普遍聯(lián)系事物的能力，培養(yǎng)觀察實驗能力和分析、推理等思維能力。
3、通過直觀的多媒體手段讓學生熟悉了解地磁場和其他天體的磁場及與之有關的自然現(xiàn)象。
二、過程與方法
1、讓學生參與課前的準備工作，收集課外的各種磁有關的現(xiàn)象和應用。
2、在電流磁效應現(xiàn)象的教育中，本節(jié)課采用類似科學研究的方式，還原物理規(guī)律的發(fā)現(xiàn)過程，強調(diào)學生自主參與。
3、學生對物理現(xiàn)象進行分析、比較、歸納，采用老師與學生雙向交流感知現(xiàn)象下的物理規(guī)律的普遍聯(lián)系。
三、情感態(tài)度價值觀
1、對奧斯特的電流磁效應現(xiàn)象的教育中，要讓學生知道奧斯特的偉大在于揭示電和磁的聯(lián)系，打開了科學中一個黑暗領域的大門。也讓學生懂得看似簡單的物理現(xiàn)象在它發(fā)現(xiàn)的最初過程中是如何的艱難。
2、通過知識的學習，培養(yǎng)學生學科學、愛科學、用科學的精神，樹立起事物之間存在普遍聯(lián)系的觀點。通過學習中國古代對磁的應用，加強愛國主義教育。
3、強調(diào)學生通過自主參與類似科學研究的學習活動，獲得親身體驗，產(chǎn)生積極情感。
重點難點
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學期體育課感想篇十五
進入大學已將近兩年的時間，大學體育課也伴隨著我兩年之久了。大學的體育課里充滿了責任，而不是單純像小學初中和高中一樣只是為了玩。大學體育是本著發(fā)展豐富的體育活動，娛樂我們的身心，提高我們身體素質的原則。由于以前學習的壓力很少運動，感覺自己的體質下降了很多。通過體育課上舞蹈和其他運動的練習，使我的體質比以前好多了，它會使我心情變得很愉快，身體的每個關節(jié)都得到舒展。在體育課上，我學到了很多東西，既增強了個人的身體素質，也陶冶了我的情操，總之，我感覺我在大學體育這一門課上收獲了很多。
生命在于運動，只有持之以恒的體育鍛煉，才能增強體質，延年益壽。要讓體育的精神和學風深入人心，真正的做到“終身受益”。只有這樣我們才能無愧于國家、大家及以后的小家，也只有這樣我們才能俯仰于家國天下的懷抱里大展宏圖。作為新時代的大學生應該把體育鍛煉作為自己的一個責任，在老師的指導下發(fā)揮想象，富有創(chuàng)造力的完成動作，達到鍛煉與形體相協(xié)調(diào)的目的。
進入的大學的學習生活，沒有了中小學每天的必修課——廣播操，唯一定時定量的運動就是每周一次的體育課了。在缺乏運動的學習生活中，體育課給了我們一個很好的調(diào)節(jié)身心的機會。幾乎所有人都很好地把握住了這個機會，在這個學期期末的體能測試中，可以清晰地看到，大部分同學都保持著成績上升的趨勢，這說明了體育課上的鍛煉，確實在一點點提高著同學們的身體素質，達到了健身的目的！
用三句話總結這一個學期的學習過程與感受就是：在開心中運動，在運動中流汗，在流汗中健身！心情愉快了，每個人自然也能全身心投入。大家忘記了一切煩惱，每堂課緊隨老師的課程進度練習著選定的項目。無論是在寒冬，還是在酷暑，大家都全身心投入，整整一堂課下來，每個同學都是滿頭大汗，氣喘吁吁。但盡管如此，臉上的笑意還是不減。
總之，大學的體育課讓我學到好多，理解了好多，在此我多謝老師教我這么多東西。一周一次的體育課雖然不多，但我從中受益匪淺。體育，不僅鍛煉了我們的身體，同時也使自己毅力、頭腦等得到加強。
事情總是有始有終，無聲無息中本學期已悄悄到頭，但體育課將轉變得更加精彩、更加深入人心。生命是多彩的，同時體育也是很美的，同學們能在體育中感受到生命的絢麗。生命在于運動，終身教育應貫穿于人的一生，而在大學體育課里學習的體育理論知識以及體育技能將是我們一生受用無窮。
感謝體育課，感謝為此付出辛勤勞動的體育老師！堅持運動，鍛煉自我，并享受運動帶來的樂趣，加油！
轉眼間一學期又過去了，真是戀戀不舍，很高興這學期選上了乒乓球的課程，我從小就喜歡這項運動對練習打乒乓球充滿了熱情，記得小學的時候一下課就和同學們沖出教室到操場上去打乒乓球，每次打球的時候都是那么快樂?？墒沁M入初中高中以后由于學習的壓力就幾乎沒有練習乒乓球了可是我一直喜歡著這項運動，現(xiàn)在進入大學了有時間練習了。這學期我選擇了乒乓球課程，在這個課程中，我重新找回來了當初童年了歡樂和記憶，可是由于長久沒有練習，動機，調(diào)動學生學習的積極性，這也大大增加了排球學習的趣味性，讓我們在課堂上可以收獲更多。
對排球課的學習我也有一些建議，因為排球是一項集體運動，所以它更注重的是團隊合作，而且團隊合作對于我們每個學生的學習、生活都意義重大，所以在課堂上我希望老師可以適當?shù)亩嘣黾右恍┯嘘P排球的集體小游戲，這些對于培養(yǎng)學生之間的默契，、豐富教學內(nèi)容都有較大的意義。同時也希望老師在授課期間可以穿插的給我們傳授一些排球比賽的規(guī)則，讓我們對排球這項運動可以有一個更深層次的了解。
最后，我也希望學校有條件的話可以經(jīng)常性的更新學校的體育設施和設備，學校定期舉辦體育賽事并讓學生有興趣參與到其中，形成良好的校園風氣，讓學生真正認識到鍛煉健身的益處，滿足學生在校的基本的體育運動的需求。畢竟，大學培養(yǎng)的是德智體全面發(fā)展的人，大學更是為社會奉獻人才的地方，而不是奉獻沒有‘革命’本錢的書呆子，這個問題在當今的學生中很是普遍，缺乏良好的身體素質，這些不應該只是個人的事情，應該引起學校的重視了，不能只是關注升學率就業(yè)率等等。
“生命在于運動”，正是這一學期的學習讓我深刻認識到了體育鍛煉的重要性。作為國之棟梁的當代大學生，體育運動對于我們的重要性更是不言而喻了，沒事的時候多做做運動，保持一個好的身體狀態(tài)，無論是對學習還是生活都是大有裨益的。大學的體育課是豐富多彩的，在課堂上你不僅學到了科學的鍛煉方法，更學會了如何與同學溝通交流。多姿多彩的大學生活，諄諄善誘的老師，一學期的體育課堂活動已早已在無形中影響了我生活的方方面面，大學四年勢必是豐富多彩的，而我相信多樣的體育運動也勢必是我生活中的一大亮點，在大學中多多運動，樂觀向上，努力的在大學生活中續(xù)寫下光榮的篇章。
轉眼間一個學期就過去了，這學期的體育選修課，我選擇的是乒乓球，乒乓球，對于我來說并不陌生，在以前的學習生活中常常能夠接觸到。初中時，經(jīng)常利用課余時間和同學們一起打，上了高中因為學習比較忙，就幾乎沒怎么打乒乓球了。沒想到上了大學之后竟然專門有“乒乓球”一課，于是就選了乒乓球這門課。
上乒乓球課果然很輕松，大部分時間是我們自己練習的.，因為乒乓球不同于其他深奧的理論，是不需要老師做什么詳細的教學的，完全靠多練習，練出手感的。畢竟很久沒打乒乓球了，手感還真不是怎么滴，總打不出幾個好球。上了幾節(jié)課之后，發(fā)現(xiàn)會打的很多，當然也有才剛開始接觸乒乓球的同學，跟著這么多的同學一起上課，我發(fā)現(xiàn)了自己的很多不足，甚至連自己小學時候的水平都沒達到。
老師上課不是很嚴，每次在講課時都用很幽默的方式將乒乓球的理論基礎傳授給我們，這使一些由于自身基礎不好的同學消除了緊張的情緒，每節(jié)乒乓球課上的氣氛都很活躍。當然，在和同學們練球的時候，也結識了一些不同年級不同班級的朋友，大家平時一起打球切磋，上課的氛圍也是其樂融融。
通過這一個學期的學習與練習，我發(fā)現(xiàn)自身的不足之處。并且，經(jīng)過老師的講解，我也學會了很多乒乓球的技術動作及要領，這使我的乒乓球技術有了很大的長進。
最令我不甘的是期末的比賽考試，由于緊張，而沒有發(fā)揮出一個學期練習的成果，著實有些遺憾，不過最重要的不是結果，而是一個學期以來的過程。我相信，下學期的學習會更加精彩！
學期體育課感想篇十六
高中體育教學是開展素質教育一個重要途徑。絕不能把德、智、體割裂甚至對立起來。下面為大家分享了高二體育課的說課稿，歡迎借鑒！
1、說教材：
（1）根據(jù)《體育與健康》課程標準對各學習領域、水平段的學習目標的規(guī)定以及依據(jù)學習目標選擇教學內(nèi)容的原則。關注高三學生的個體需求，重視學生的情感體驗，引導學生“創(chuàng)新”，確?！敖】档谝弧?、“可持續(xù)發(fā)展”思想落在實處。
（2）籃球戰(zhàn)術配合是單一技術動作發(fā)展的必然需求，對增進學生之間的信任感和責任感以及培養(yǎng)團隊意識有非常明顯的作用。
（3）高中籃球選項教學是一個循序漸進、穩(wěn)步提高的過程，高三學生已經(jīng)具備一定的籃球戰(zhàn)術意識，在逐步掌握籃球基本技術與基礎知識的前提下，將戰(zhàn)術配合融入教學可以滿足學生對更高層次知識的探索，拓寬籃球知識面，解決部分學生“吃不飽”的問題。
技巧：簡明扼要地向他人介紹本次課教材，包括學段、內(nèi)容、課的形式、教材所處地位、教材選擇的依據(jù)等，要有明顯的概括性但不能籠統(tǒng)、含糊不清。
2、說教學目標：
基于《課程標準》三維健康觀，結合本校學生的特點預設教學目標如下：
（1）認知目標：了解籃球“突破分球”戰(zhàn)術配合的基本構成形式及其地位與作用。
（3）情感目標：通過籃球戰(zhàn)術配合教學，培養(yǎng)學生積極思考、敢于探究、敢于創(chuàng)新的學習能力；形成相互學習、團隊合作意識；拓展籃球知識面，提高綜合素質。
技巧：需要貫徹“三維健康觀”和“目標引領教學”的理念。由于教學目標是對本次課教學效果的預判，也是評定教學效果的一個依據(jù)，因此在預設教學目標時要體現(xiàn)可操控性、可量化性、可達成性，同時也為以下說課中的課堂教學行為埋下伏筆。
3、說重點和難點：
本節(jié)課的教學重點是：合理地把握突破之后分球的時機。其依據(jù)是讓學生明白突破防守之后，是不是每一個球都需要“分”？為什么要“分”？怎么“分”？教學難點是：正確判斷同伴的位置，將球準確地傳給同伴。其依據(jù)是在籃球實戰(zhàn)時，突破防守之后，同伴不能站在原地“等球”，需要通過移動，尋找“空位”和進攻時機。
技巧：教學重點和難點是根據(jù)教學目標制訂的，因為課堂教與學的行為都是圍繞如何解決重點、突破難點而展開的?！爸攸c”是在課堂上需要著重且重復練習的內(nèi)容，而“難點”是學生在學習過程中理解困難、容易出錯的環(huán)節(jié)。要想準確地把握重難點，就必須對教材、課程以及學生情況全面的了解?？梢赃@樣說，不同的觀察角度就會有不同的重難點。
4、說學生情況
我校體育課程依據(jù)《課程標準》的要求設立選項教學，每個年級都設立了籃球選項課，確保了知識的連貫性。本課對象是高三男生，在身心方面已經(jīng)趨于成熟，具有較強的綜合判斷能力，能夠對知識深度作出合理的思考和概括。在平時運動參與過程中發(fā)現(xiàn)，大部分學生都掌握了較好的運、傳、投等技術，喜歡“單打獨斗”，忽視“團隊配合”，經(jīng)常出現(xiàn)“不到萬不得已不傳球”的現(xiàn)象，大大限制了籃球整體水平的提高。因此，開展戰(zhàn)術配合教學是非常有必要的。
技巧：學生是教學的主體，教學的目的也是為了學生得到良性、持續(xù)發(fā)展。介紹學情時需要重點描述學生的身心特點、技能水平和參與現(xiàn)狀，明確“為什么教”。
5、說教法、學法
（1）為了優(yōu)化課堂教學效果，遵循教學規(guī)律，本節(jié)課采用分組合作學習的形式，運用示范、講解、直觀演示、游戲、模擬實戰(zhàn)等教學方法。其中采用小黑板作為戰(zhàn)術演示板，讓學生觀摩戰(zhàn)術示意圖，學會布置簡單的戰(zhàn)術配合、模擬nba最后10秒鐘的進攻戰(zhàn)術配合演練等等是本節(jié)課的亮點。
（2）為了遵循學生認知規(guī)律，有效解決重難點。本節(jié)課采取模仿、嘗試、創(chuàng)新等方法，在學生練習過程中運用比較法、競賽法。
技巧：“教學有法、教無定法”。教法和學法的運用是否合理是解決教學重難點的關鍵，在說課時要精煉地描述，要能夠結合教師自身的特長，抓住學生的特點，尤其要明確表述本節(jié)課的亮點部分，這樣就可以讓聽課的.人有所側重。
6、說教學流程
（1）導入學習階段
師生問好，宣布本節(jié)課教學內(nèi)容，明確學習目標，激發(fā)學習興趣。用時1分鐘。
（2）愉悅身心階段
a、播放音樂，引領學生隨著音樂節(jié)奏徒手練習籃球技術動作，內(nèi)容包括：持球同側步、交叉步突破；前后運球；前后、側向滑步等（可加入示范）。用時大概5分鐘。
作用：提高肌體興奮度，為安全參與練習做好準備。
b、指導分組，在指定區(qū)域進行有球練習——“一運一防”。用時3分鐘
作用：明確各組練習區(qū)域，復習運球技術。
（3）基本內(nèi)容學習階段
根據(jù)小黑板上的內(nèi)容安排，由小組長帶領大家一起練習。
事先準備材料內(nèi)容安排：
a復習運球三步上籃（分別從中路、45度、底線三個不同線路）每個人練習3次，時間4分鐘。
b突破——傳球練習。一人固定接球，一人消極防守，依次運球突破防守，將球傳給站在罰球線附近學生。提示：注意輪流變換角色。時間5分鐘。
作用：發(fā)揮小組長的作用，培養(yǎng)自覺參與課堂學習意識。
（亮點）集中，對分組練習情況簡要評價。指導學生學習“突破分球戰(zhàn)術配合示意圖”，教師演示并引導學生模仿示意圖的站位與進攻組合順序。時間2分鐘。
作用：及時總結，指出不足。通過對圖解的學習，熟知跑動、傳球、投籃等路線的畫法，提高籃球綜合素質。
（4）拓展提高階段
（亮點）集中講解，布置各組創(chuàng)新一種突破分球戰(zhàn)術并能畫出示意圖。
設問：如果突破不了防守怎么辦？如果突破進去之后是不是必須要將球傳出？在什么情況下分球？引導學生帶問題繼續(xù)參與練習，同時也能解決教學重點，把握合理分球的時機。教師參與各組學生的練習。演示通過掩護、移動、跑位等手段參與組合進攻。時間大概15分鐘。
設計意圖：帶著問題參與學習，可以讓學生練習有的放矢，并能針對重難點開展。
（5）各組展示學習成果
（亮點）創(chuàng)設“nba比賽在臨近結束時，比分膠著的情形下采用突破分球戰(zhàn)術完成絕殺的情境”，各組按照戰(zhàn)術布置完成練習。其余三組學生在教師引領下齊聲10秒鐘倒計時。時間3分鐘。
設計意圖：刻意制造緊張的氣氛，讓學生感悟籃球運動的魅力，充分體會良好的心理承受能力加上團隊的努力可以戰(zhàn)勝困難。
集中評價。包括教師評價、自我評價、對同伴的評價等。時間1分鐘。
（6）身體素質練習
“矮子走”游戲：每組學生前后依此蹲下呈低重心狀，聽教師信號進行兩條邊線之間的走動比賽?？偣簿毩?次，時間大概4分鐘。
作用：提高下肢力量，培養(yǎng)團隊協(xié)作、奮勇向前的精神品質。
（7）放松身心階段
播放節(jié)奏輕快的音樂，集體放松和相互放松相結合，安排學生整理器材。時間5分鐘
技巧：“說教學流程”是說課過程中一個重要環(huán)節(jié)。通過對教學流程的闡述，聽者對這堂課能形成一個比較清晰的輪廓。針對事先制定的教學重難點，要說出在教學中采用什么方法一一解決，采用什么手段使教學目標有效達成。在這個環(huán)節(jié)中，要抓住重點部分清晰表述，教學亮點的設計意圖，哪些手段可以解決問題等等，不需要像報流水帳一樣面面俱到。在說課過程中可以適當加入一些示范和重點講解，例如技術動作、場地的分布、分組的安排等，提高說課的觀賞程度。
7、場地與器材
籃球場2塊、籃球若干（每組5、6個）、小黑板4塊、粉筆若干、音樂播放器1只
8、教學效果預計
預計本次課學生練習密度40%左右，練習強度中等，平均心率100次/分左右。以上是我本次課的全部教學內(nèi)容，謝謝各位！
學期體育課感想篇十七
要上體育課了，老師一進教室，就一聲不響地黑板上寫下“測50x8”幾個字?！?0x8?那不就四百米，哇噻，死定了，我平時連考50米的時候都差不多拿最后一名，而且跑一次已經(jīng)累得不行了，四百米的話都不知道能不能跑完，這次肯定不及格。”我不禁在心里暗暗地想。
所謂的“50x8”，就是在距離起點五十米的地方放上一個“雪糕桶”，圍繞它跑四圈，一共四百米。
到了跑道那里，由于我是第三排的，所以先在一旁等著?？粗鴦e人跑，我越來越緊張了，手心冒出了冷汗。再看看周圍還沒有跑的人，有的人一臉自信，有的人卻和我一樣緊張。“第三排的過來集合!”老師在第二排跑完之后大喊。我一骨碌地站了起來，站在起點上，心跳得好像快要蹦出來一樣。這時，老師喊：“各就位——預備——跑!”話一說完，所有的同學一起跑了出去?！鞍?”我立刻反應過來，可還是比別人慢了一拍，被人拋在了后面。我見狀，立刻加快了速度，在人群中左穿右插。很快，形勢好轉了，還沒有跑完一圈，我就到達了第三的位置。到了第二圈，我已經(jīng)拋離了本來在第二位置的同學，很接近第一位置，也是田徑隊的同學了。可這時，我已經(jīng)開始喘氣。到了第三圈，我已經(jīng)開始沒有力氣了，速度也減慢了一點，但是我仍然努力地保持著第二的位置。終于到第四圈，我想加快速度，奈何我快沒有力氣了，想加速也加不了，只好拼盡全力，想著終點沖去。本來以為這次問拿第二了，可是“半路殺出個程咬金”，本來在后面的一個同學一個箭步?jīng)_了上來。
沖線了，最后，我還是以一個身位之差輸給了最后沖上來的同學，只得了第三名。跑完后，只覺得腿一下子沒有了力氣，一坐坐在了地上。雖然這次只得了第三，但我還是挺高興的，因為這一次證明了我不是不行的。
學期體育課感想篇十八
據(jù)調(diào)查了解，喜歡上體育課的學生非但沒有增加，反而明顯減少。不少學生在課堂上無精打采，課外活動中卻生龍活虎。俗話說“興趣是最好的老師”。學生存在“厭惡”體育課的狀態(tài)，究其根源便是體育課缺乏學生所需要的學習動力。其中有學校片面追求考試成績，體育課不再是花樣繁多、生動活潑的鍛煉場所;師資力量缺乏，教師對先進教學方法及教學理念、學生身心發(fā)展情況掌握較少;學校管理體制及評估體系還不夠健全，體育教學沒有考評，形成“體育課一個球，老師學生都自由”的局面等諸多因素。體育課到底應該怎么上?怎樣才算是一節(jié)成功的體育課?上好一堂體育課要把握住以下幾個要素：
1、明確體育課教學的目的意義和作用?！绑w育與健康課程標準”中明確指出“體育與健康課程是以健康第一為指導思想，以身體、心理和社會適應的整體健康為課程目標，并以身體練習為主要手段、以增進中小學生健康為主要目的的必修課程”。因此，體育教師在教學中就應當正確理解課程標準的精神，吃透標準的內(nèi)涵，將“健康第一”這一目標放在首位。
2、樹立以學生為本的教學思想。首先必須把“健康第一”作為指導思想，在課的設計和教學方法上做到科學、嚴謹，提高體育課的授課質量，減少傷害事故的發(fā)生。其次教學內(nèi)容的選擇要符合學生年齡特征，游戲以其豐富的內(nèi)容、活潑的形式深受中小學生的喜愛，它對全面發(fā)展學生的基本活動能力，培養(yǎng)同伴間的良好關系及優(yōu)良品質有重要作用。因此在選擇教學內(nèi)容時，盡可能將其游戲化、趣味化以增強學生的學習興趣。其三在培養(yǎng)學生創(chuàng)造性的同時培養(yǎng)學生練習的興趣。在體育課中不僅僅是讓學生鍛煉身體，還要發(fā)展學生的創(chuàng)造性，并從中激發(fā)學生的練習興趣。如鼓勵同伴間自主、合作、探究學習等。
3、提高教師自身的業(yè)務素質，加強教法與學法的研究。體育教師是體育課的組織者，對學生的發(fā)展起著不可替代的主導作用，因此，作為一名體育教師必須要以高度的事業(yè)心和責任對等學生的發(fā)展。這就要求教師不斷的提高自身的業(yè)務素質，使用新型的教學方法，提高學生的學習興趣，調(diào)動學生的課堂積極性。
學期體育課感想篇十九
這周星期五是體育課，覃老師帶我們?nèi)デ驁龃蚧@球。可是籃球都是癟的，老師用打氣筒打氣，氣也進不去，我們只好把癟的籃球帶去球場。
到了球場，老師讓我們排好隊，記住自己的位置，然后讓羅丹和梁羅華背對背，把球放在中間，把手放到背后手拉手，從這條白線走到那條白線，再回原位。老師說：“這是運球游戲，下周的體育課全班分成兩組比賽?！?BR> 接著，老師讓我們練習齊步走?！傲⒄?！”“向右看齊！”“向前看！”“齊步走！”我們走得一點兒也不整齊。覃老師讓我們一組一組地練習，我們開始走得整齊了?！褒R步走！”全班同學走得非常認真，隊伍也很整齊。當老師喊“立定”時，榮駿竟然沖到了第一排，我和雪娟哈哈大笑。過了一會兒，老師讓我們排好隊回學校去了。
學期體育課感想篇二十
授課日期：
20xx年9月7日
授課時數(shù)：
第1課時
教學目標：
讓學生懂得教師提出的上課要求，從而更加自覺地和教師緊密配合。
一、整隊：
1、學生提前到上課場地，做好上課準備。
2、上課鈴響后，體育委員要迅速集合整隊，要求做到快、靜、齊。
3、臨上課時，學生已經(jīng)站好隊形，上課鈴聲一響，老師在就聽教師口令，老師不在的時候可以有體育班委帶領繞操場跑步。
二、穿著：
學生穿著要合乎安全與衛(wèi)生，要穿運動服和運動鞋;特別是馬上到冬天了，不能穿大衣，戴口罩、圍巾;不能穿皮鞋、涼鞋和攜帶有礙練習的硬質物品。女生的發(fā)卡，手表，男生的腰帶等等。希望大家配合。
三、考勤：
1、學生要按時上體育與健康課，參加體育活動。免體生必須有醫(yī)生證明，病(例)假學生要遵照體育教師的`安排，參加適當?shù)幕顒踊螂S組見習。
2、上課時體育委員要向體育教師如是實匯報出勤情況，并認真記錄考勤。
3、體育與健康課無故缺勤，要嚴格執(zhí)行《中學生體育健康標準》的規(guī)定酌情扣分。
四、文明行為、組織紀律：
1、體育委員向教師報告出勤情況時，師生互相問好，教師宣布教學內(nèi)容及任務時，師生都要采用立正姿勢。
2、因故遲到或早退的學生，需先喊“報告”，經(jīng)教師允許方可入列或離隊。
3、上課時學生要認真學習，積極鍛煉，不嬉笑打鬧，不起哄，不說臟話，不做與本課內(nèi)容無關的事。
4、上課期間一律不得無故離開運動區(qū)。
五、分組活動及輪換：
1、分組活動時，體育小組長整隊帶入教師指定的練習場地，嚴格組織小組同學進行練習。同學要聽從體育委員和小組長的指揮，未經(jīng)教師批準，學生不準離開練習場地。
2、聽到分組輪換或集合的信號時，體育小組長應立即停止練習整隊，把隊伍帶至輪換或集合場地。
六、安全衛(wèi)生：
1、參加練習前，學生要認真做好準備活動。
2、嚴格按照課上規(guī)定的練習內(nèi)容、要求、保護與幫助方法進行練習。
3、投擲和體操項目練習，未經(jīng)教師同意，不準動用器材，不得隨意移動、升降器械的位置或高度，不得改變練習項目、要求與投擲順序，以防傷害事故的發(fā)生。
七、場地器材：
1、體育委員要提前向體育教師問清本課所用器材，并在課前組織體育小組輪流值日，做好器材的準備。
2、學生要愛護體育器材，不得隨意損壞，有損壞者要根據(jù)情況給予必要的批評教育或賠償。
3、下課后，值日小組要迅速將器材歸還擺放好。
八、其他：
1、天氣允許的情況下盡可能確保室外活動課的正常進行，若天氣情況不佳須由體育委員請示體育教師，以確定上課安排。
2、在文化課復習階段，體育課將改成自習課(即在21周后）。
3、最后考試成績按平時30分，考試70分來計算。平時分主要是平時考核和平時上課表現(xiàn)狀況而定的。
學期體育課感想篇一
教學計劃是指導學校教學工作的基本文件，是組織教學過程、安排教學任務、確定教學編制的基本依據(jù)，是提高教育教學質量、實現(xiàn)人才培養(yǎng)規(guī)格的重保證。隨著教育改革的不斷深化，高等學校體育教學改革也向著科學化、制度化、規(guī)范化的方向發(fā)展。為了全面推進素質教育，貫徹落實第三次全國教育工作會議精神，體現(xiàn)“學校教育、健康第一”的指導思想，落實《全國普通高校體育課程教學指導綱要》，在體育教學過程中切實將增進學生的身心健康放在首位，我部在原有的體育課程設置、教學內(nèi)容、教學計劃的基礎上加以修改，以形成我院特色的體育課程，保證我院體育教學任務的順利完成。
一、課程性質與目標定位。
《全國普通高等學校體育課程教學指導綱要》明確指出：體育課程是以身體練習為主要手段，以增進學生體質、增進健康和提高體育素養(yǎng)為主要目標的必修課程。緊緊圍繞育人的宗旨，把體育理論知識、技能與健身健康知識和方法有機結合起來，把學習體育技能和身體鍛煉作為增強體質、增進健康的主要手段，把與之相關的體育運動知識、培育健康的心理和培養(yǎng)健全的人格結合到課程教學中。通過體育教育使全體學生的運動參與意識增強，運動技術技能提高，身體健康、心理健康和社會適應能力全面得以促進。
體育課程的首要任務是培養(yǎng)學生對本課程的正確認識，提高學生的運動參與意識。使學生能自覺地、積極地、經(jīng)常地參與身體鍛煉;其次是豐富學生的體育鍛煉意識、提高學生的運動技能，使學生掌握科學鍛煉身體的基本原理和方法，掌握合理有效的健身方法、運動損傷的預防與處理、鍛煉效果的評價方式等，用科學的理論知識指導實踐，并通過體育課程的學習，掌握兩項自己較為喜歡的運動項目和鍛煉方法，為今后的鍛煉打好基礎。
體育教育的終極目標就是增強學生體質，使學生身心得到健康的發(fā)展。而身體健康目標是通過體育課程的學習和鍛煉，讓學生在耐力、力量、柔韌及協(xié)調(diào)性等主要素質方面得到提高;在形態(tài)機能方面達到較為理想的標準和要求;掌握健身原理與方法及有關的保健、營養(yǎng)及衛(wèi)生等知識，為達到身體健康目標服務。心理健康目標主要體現(xiàn)在情緒的調(diào)控能力、樹立健康向上的自信心和對抗挫折能力等方面。社會適應性目標是通過體育教育及體育活動培養(yǎng)大學生的合作能力、交往能力和適應能力，形成良好的人際關系和團結協(xié)作的團隊精神。體育教育在此方面發(fā)揮著其它課程難于替代的功能和作用。
二、河南財經(jīng)學院體育課程的指導思想。
全面推進素質教育，增進學生身心健康;傳授健康知識、體育技能;注重學生的個性發(fā)展，幫助學生形成個人體育專長;培養(yǎng)學生自主鍛煉的習慣和體育欣賞的能力，樹立終身體育思想。
三、河南財經(jīng)學院體育課程的任務。
(一)全面增進學生的身心健康，改善學生的心理素質，提高身體機能和身體素質，增強適應社會、自然環(huán)境的能力。
(二)傳授運動項目的技術，使學生掌握科學鍛煉身體的方法;提高學生體育文化素質，使學生正確認識體育教育的意義，了解體育鍛煉的科學知識，掌握自我監(jiān)督、評價身體健康的方法;培養(yǎng)和提高體育欣賞能力。
(三)根據(jù)學生的興趣、愛好和個體差異，因材施教，幫助學生形成個人體育專長。培養(yǎng)學生自主鍛煉的興趣和愛好，形成體育鍛煉意識和習慣，樹立終生體育的思想。
(四)培養(yǎng)高水平運動員，提高財院大學生競技運動水平，為國爭光，為校爭光。
(五)發(fā)揮體育教育的多功能性，進行集體主義、愛國主義、共產(chǎn)主義教育，培養(yǎng)學生敢于拚搏、開拓創(chuàng)新、勇敢頑強、團結進取的優(yōu)良品質。
四、課程結構與設置。
根據(jù)《指導綱要》的基本要求，并結合河南財經(jīng)學院體育教學師資、場地、器材等實際情況，對課程結構與設置應突出學習者的立體角色，針對學生的興趣、需要、水平來設計教學內(nèi)容，從而有利于實現(xiàn)知識、健身、行為、習慣、情感的統(tǒng)一。在必修課基礎上，開設選修課、保健課、體育健康等多種類型體育課，體現(xiàn)課程結構的多樣性、靈活性、整體性、開放性等特點。
(一)一年級開設基礎體育課：通過基礎體育課教學，使學生正確認識體育的目的和意義，獲得必要的體育基本理論知識，打下良好的身體素質基礎，學會科學鍛煉身體的方法，養(yǎng)成終身體育鍛煉的好習慣，使他們成為體魄健壯、精力充沛、品德高尚、勇于克服困難、具有開拓創(chuàng)新能力的社會主義建設者的合格人才。主要開設課程有籃球、排球、足球(男)、健美操(女)、中長跑、短跑、24式太極拳、八段錦、體育理論知識等。
學期體育課感想篇二
一、指導思想：
以新課程理念為指導思想，充分發(fā)揮學生的主題地位，培養(yǎng)學生自主創(chuàng)新意識，敢打敢拼勇爭一流及優(yōu)良的團體主義精神。確保每一個學生都能夠進取投入到體育鍛煉中去。
二、基本情景：
本學期所教的是七年級和八年級，兩個班人數(shù)在48人左右，男女生人數(shù)差不多過半，絕大多數(shù)學生身體健康，無運動技能障礙。學生都喜歡運動，但身體協(xié)調(diào)性差，肥胖等，學習動作不協(xié)調(diào)。學生身體素質中的硬性指標，如速度、力量、耐力、柔韌等素質較差；靈敏、協(xié)調(diào)等軟性指標明顯不足。個體發(fā)育不均衡，下肢力量尚可，肩部肌肉群力量較差，在此類教材教學是要多加注意。腰背、腰腹力量有待于大幅度提高，這是體育練習成敗的關鍵。
他們的身體素質各異。因為初三學生面臨中考，他們的學習壓力十分大。如何調(diào)整好他們的心理，處理好學習與活動的安排，讓他們在體育考試中取得好成績是該學期的首要任務。另外研究到男女差別大身體素質各異：男生活潑好動，表現(xiàn)欲強，能夠較好的鍛煉；女生趨于文靜，不好活動，課中就要經(jīng)常與她們溝通交流，因勢利導，及早轉變觀念，讓男生帶動女生，培養(yǎng)女生進取參與體育鍛煉的習慣。以期在中考中取得優(yōu)異的成績。
三、教材分析：
結合本校實際情景，有目的、有計劃地進行體育教學工作，傳授基本的體育衛(wèi)生保健知識和體育技能，培養(yǎng)良好的衛(wèi)生習慣；掌握科學鍛煉身體的基本方法和體育文化知識，在傳授中滲透思想道德教育。讓每個學生都發(fā)展成為德、智、體、美、勞全面發(fā)展的好學生。
教材資料有：體育與健康基礎知識；田徑：跑、跳、投；體操，球類：籃球、足球；身體素質練習。
教材的難點：蹲踞式起跑；跳躍中的起跳環(huán)節(jié)；球類中的人球結合。
四、教學目標和要求。
1、使學生初步認識自我的身體和掌握鍛煉身體的簡單知識及方法，學會一些體育衛(wèi)生保健和安全常識，培養(yǎng)認真鍛煉身體的態(tài)度。熟練掌握眼保健操和新的廣播操。
2、初步學習田徑、體操、球類等項目的基本技術，掌握簡單的運動技能，進一步發(fā)展學生素質，提高身體基本活動本事。
3、“以學生為本，健康第一”是我們的.目標，在體育游戲中不斷地嘗試與體驗、練習與思考、互學與互評，感受體育運動的樂趣，體會體育運動的益處，體驗到戰(zhàn)勝困難、獲得提高的成功喜悅。
4.養(yǎng)成良好的鍛煉習慣，掌握好初四中考多個可能被測試的項目。5.收集并引導他們掌握更多的體育時事，豐富他們的知識，以備綜合本事考試。
6.讓他們體驗到運動的樂趣，能夠在玩中學，在學中鍛煉身體，增強體質。
五、提高教育教學具體措施。
1、適時了解、分析學生的學習信息。
2、營造貼合學生年齡特征的、有利于學生學習的運動環(huán)境。
3、根據(jù)學生年齡特征，采用興趣化和多樣化的教法和手段，充分發(fā)揮游戲、競賽的能動作用，讓學生在自主游戲中練習，充分體現(xiàn)學生的主體地位。
4、根據(jù)學生實際，不斷變化練習方式，不斷激發(fā)學生的練習興趣。5、發(fā)展學生個性，培養(yǎng)勇敢、頑強、朝氣勃勃和進取向上的精神，啟迪思維，培養(yǎng)學生的主動性、創(chuàng)造性。
6.利用課中或課后的時間多與學生溝通交流，轉變他們的觀念，變被動為主動。
7.認真?zhèn)浜谜n，向課堂45分要效率，確保學生們能夠在愉悅氣氛中投入到每節(jié)課的學習中。
8.課堂上，參與到學生中間，以此拉近與他們的距離，注重培養(yǎng)體育骨干，起到率先的作用。課中多采用比賽的方式，激勵他們敢于爭創(chuàng)的好成績。9.課后做到及時反思總結。
六、學生方面：
1、學習目的明確，進取自覺的上好體育課。進取學習掌握必要的體育基本。
知識技能與科學鍛煉身體的方法，逐步養(yǎng)成自覺鍛煉的習慣。
2、著裝要輕便合體，穿輕便運動鞋上課。不得攜帶與體育課無關的首飾、校牌、手機等。
七、德育滲透：
體育活動對于發(fā)展學生的適應本事具有獨特的作用，在體育教學中應異常注意營造友好、和諧的課堂氣氛，有意識的融入德育教育，不僅僅鍛煉學生的意志，更重要的是能培養(yǎng)學生的愛國主義和團體主義精神，培養(yǎng)學生服從組織，遵守紀律，誠實、機智、進取進取的心理品質。
本學期的德育滲透包括在教學的各個環(huán)節(jié)中：1、課堂常規(guī)：使學生按規(guī)辦事、做到有規(guī)可循。
2、組織教學：培養(yǎng)團結友愛、養(yǎng)成遵守紀律的團體觀，培養(yǎng)其具有熱愛勞動、愛護公物的良好品質。
3、結合教材資料安排德育資料。
（1）、基礎知識里安排激發(fā)學生刻苦鍛煉自覺性的資料。培養(yǎng)學生的自尊心、自豪感和社會職責感。
（2）、游戲里安排教育學生遵守紀律，公正誠實，進取進取、團結友愛的資料。
（3）、田徑安排培養(yǎng)學生頑強的毅力和堅韌不拔等意志品質的資料。（4）、球類中安排培養(yǎng)團結協(xié)作等團體主義精神的資料。（5）、在體操中安排培養(yǎng)互相幫忙的合作意識的資料。
總之，在教學過程中要激發(fā)學生進取參與體育活動的興趣，建立終身運動的習慣。
八、業(yè)務學習：
1.認真領會課改精神，熟練各學段教材資料，加強業(yè)務理論學習，在教學實踐中提高自我的業(yè)務水平。
2.多聽課，評課參與團體研討，取其長補己之短，豐富自我的閱歷。
3.充分利用多媒體、圖書室等查閱教學訓練方面的資料，學習新的好的教學方法。
4.努力學習電腦知識，能夠制造出相應的課件利于教學。
5.多與同行共同交流，共同研討，共同提高。6.加強自我鍛煉，提高自身素質。
九、評價教育教學：
經(jīng)過測試和平時的練習采取教師或學生相互評價的方式，分優(yōu)秀、良好、及格、仍需努力四個層次：
1.學習態(tài)度與行為：能否以端正進取的心態(tài)投入到體育鍛煉及體育課的學習中去。
2.體能與技能：能否正確的將動作掌握與運用情景。3.交往與合作精神：能否正確處理好與同伴的合作關系。
學期體育課感想篇三
本學年是初三上下兩學期，在認真鉆研教學大綱和結和本校實際的基礎上，制定出切實可行的教學計劃。
所任教的13—15班學生年齡在15——16歲之間，處于青春發(fā)育的高峰期，身體發(fā)育較快，男女差別較大，男生活潑好動，表現(xiàn)與強；女生趨于文靜，不好活動。因此要因勢利導，加強男生的身體素質練習，培養(yǎng)女生積極參與體育鍛煉的習慣。
本冊教材內(nèi)容有：體育基礎知識（籃、排、足球的基礎知識）田徑類、球類、韻律操。
1、掌握基本的體育基礎知識，明確體育鍛煉的作用，在鍛煉中運用學到的知識。并不斷鞏固和提高。
2、進一步增強體質，特別是耐力素質和力量素質，提高中考體育成績。
3、通過體育鍛煉，培養(yǎng)集體主義精神，進行愛國主義教育，增強自信心，為終身體育打下堅實的基礎。
1、重點是田徑的耐久跑與立定跳遠跳遠及實心球。
2、難點是耐久跑的呼吸，立定跳遠的起跳與擺臂的協(xié)同配合，實心球主要是聯(lián)系考試動作提高遠度。
1：隨著學生身體和年齡的增長，可多采用一些對抗性的游戲。
2：初中生對抗性強，可采用一些教學比賽，以增強學生鍛煉身體的效果。
3：因材施教，分組時采用男女分組或按身體素質分組，以增強學生的自信心，在運動中享受到鍛煉的樂趣。
男：50米，立定跳遠，1000米，引體向上，跳繩。
女：50米，立定跳遠，800米，仰臥起坐，跳繩。
練習的重點雖然明確但是內(nèi)容不夠豐富練習手段還比較單調(diào)。對學生的評價還不夠全面，基本還是一學生運動成績來衡量其體育課成績通過學習我想以后要有計劃科學的制定計劃并實施。
學期體育課感想篇四
（2）健康內(nèi)涵；
（3）科學體育健身；
（4）健康體質測試意義及要求。
（1）通過本此課教學，使學生了解高校體育教學教育目標，提高學生對健康認知水平，促進體育參與的主動性，養(yǎng)成科學體育鍛煉的良好習慣。
（2）通過本次課學習，使學生深刻認識體育的健身價值，激發(fā)學生學習體育練習的興趣，增強學習積極主動性，寓德育于教學中，培養(yǎng)學生良好的個性品質。
（3）通過健康體質測試的講解，使學生初步了解自己身體機能、形態(tài)的監(jiān)測方法，充分了解健康體質測試的重大意義。
健康的內(nèi)涵和科學體育健身方法。
健身計劃的設計。
一、知識決定命運，健康成就未來：
1現(xiàn)代教育兩個高于一切的目標：1.1培養(yǎng)合格的社會公民1.2培養(yǎng)心智和情感健全的人。
2高校體育教會學生四個“學會”：
學會求知、學會做人、學會做事、學會合作。
3高校體育培養(yǎng)學生“四自”：自學、自練、自測、自評的獨立體育參與能力，樹立“終身體育”意識，養(yǎng)成終身體育意識和習慣。
二、樹立“健康第一”的觀念：
1樹立體育參與的責任感；2樹立科學健身的觀念；
3樹立終身體育觀念。
三、健康內(nèi)涵：
1心理健康；
2軀體健康；
3道德健康；
4社會適應性良好。
四、健康的誤區(qū)：
1對健康內(nèi)涵的認識不全面；
2觀念與行為的不一致；
3未給予體育應有的地位；
4健康投資主題錯位；
5體育健身行為不當。
五、保持健康要素：
1科學體育鍛煉；
2合理營養(yǎng)；
3心理健全。
4生活方式良好；
5定期體檢、體測，加強醫(yī)學監(jiān)督。
六、健康體質測試的意義和要求。
七、西亞斯體育課程設置。
八、健身無涯路，莫在途中絕！
九、課后小結：
我運動我健康我的健康我做主。
學期體育課感想篇五
從前的我沒有接觸過健美操，一直以為健美操僅僅是讓人健康、美麗，別無其他?？僧斘矣行衣呓鼤r，我才發(fā)現(xiàn)它還有更深層次的內(nèi)涵。
健美操能磨練人的意志力，起初接觸它的人，會發(fā)現(xiàn)看似簡單的動作，在你手腳舞動時，一切都變得一團糟，誰都會有四肢不聽使喚的感覺。這個初級階段會維持一段時間，被稱為“入門”階段，若沒有一定的毅力與恒心，就過不了這一關。自動選擇放棄了。而我不是那種人，因為我想看看接下來他還會怎樣“折磨”我。于是我走到今天，讓我看到了他的全部美麗。
健美操能讓人更自信。過了那個“入門”階段，每個動作學起來都不會太難，可做起來有非常拘禁，想做又不敢做。我稱此為“完善”階段，就是將健美操的每一個動作練熟之后，讓他美觀、大方，當一套賞心悅目的健美操展現(xiàn)在人們面前時，誰都不會懷疑表演者有多么自信。
我愛健美操，就是如此。
學期體育課感想篇六
學校的體育課往往是有既定的教學計劃的，老師一般都是根據(jù)教學計劃來開展課程！
一、指導思想。
本期的體育教學工作在全面貫徹《體育與健康》教學大綱，實施《新課程課標》下，以“健康第一”為指導思想，激發(fā)學生的運動興趣，培養(yǎng)學生終身體育的意識，促進學生健康成長。
二、學生情況分析。
作為剛剛步入新學習環(huán)境的初一新生，由于他們來自各個校風不同、師資要求有異、體育風氣有別、場地器材條件有差異的小學，這就自然形成了學生對體育課的認識深淺不一、基礎不一、身體素質有差距等因素。另外學生對新的學習環(huán)境還不是很適應。感情豐富而強烈，表現(xiàn)為情緒波動性大、不穩(wěn)定，不成熟。因此，在進行初一的體育教學時，應深入了解學生的實際情況，預先制定切實可行的教學計劃及主要措施，循循善誘地幫助學生統(tǒng)一認識，打好基礎，使原來體育素質較較好的同學能樹立新的拼搏目標，而對于體質較差的“困難戶”能在新的環(huán)境下樹立自信，發(fā)揮長處，增強體質。
三、教學目標。
（一）體育與健康基礎知識。
1、體育與健康課程解說，中學體育教學常規(guī)要求；
2、田徑運動簡介與規(guī)則介紹。
3、體育鍛煉對促進健康的價值。
4、常用運動負荷的測量與方法運用。
（二）運動技能。
1、隊列與體操：原地隊列，行進間隊列，第一套中學生廣播體操，徒手體操。
5、球類。
（三）發(fā)展體能。
1、發(fā)展速度素質：結合快速跑技能，運用各種跑的形式進行；
2、發(fā)展耐力素質：結合耐力跑技能，運用不同距離的耐力跑練習，跳繩等；
3、發(fā)展跳躍素質：結合跳高技術，運用不同形式的跳躍練習；
4、力量素質：持重物的健身練習；
四、教學措施。
（一）教學改革。
1、認真學習體育與健康課程標準，轉變體育教學觀念。
2、堅持“健康第一”的指導思想。
3、激發(fā)興趣，培養(yǎng)學生終身體育的意識。
4、開展民主教學，重視學生的主體地位。
5、關注學生的個體差異，改革評價制度。
6、提高學生心理健康水平，增強社會適應能力。
（二）引導學生積極參與體育活動。
1、引導學生參與體育活動，開展課外體育活動，養(yǎng)成鍛煉身體的習慣。
2、堅持每天一小時體育活動。
3、堅持班級體育鍛煉，廣泛學生參加體育鍛煉，調(diào)動學生參加體育鍛煉的熱情。
4、培養(yǎng)學生良好的鍛煉習慣，發(fā)展學生的個性，堅持自覺經(jīng)常鍛煉身體。
（三）課間操：
間操是學校的窗口工作，它能展示出學生的精神面貌，培養(yǎng)學生的集體主義精神。學校與體育組相關人員一起督促廣播操。
（四）開展探究索性學習。
給學生一定的自由度，讓其去探索、去發(fā)現(xiàn)，突出學生的主體性、發(fā)展個性，培養(yǎng)創(chuàng)新精神和實踐能力。學生用以獲取知識、領悟健康的思想觀念、領悟所用的方法而進行的各種活動，包括觀察、發(fā)現(xiàn)、學習、練習、小組合作交流等。學生通過探究學習理解動作概念，培養(yǎng)學生探究學習能力。
學期體育課感想篇七
在往常的教學中，體育課我是比較少開展的。更多的只局限于戶外體育活動。在戶外游戲活動中，我更多的是給孩子去講解游戲的玩法，而去忽略了孩子在游戲中的過程及收獲。當時總認為孩子有參與目標就達到了，往往我的目標制定的也比較局限性。而當聽了老師的講解后，才更多的了解到，在體育教學活動開展中，最重要的就是目標的制定，并要明確的突出重難點。在這些目標里，包括：技能目標、認知目標、情感目標。如果當這些目標都與你的教學活動，完全融合，相互滲透，那么這節(jié)課才勉強合格。
作為整節(jié)課的核心，流程也是相當重要的。從第一步的熱身環(huán)節(jié)到最后一步的輕松環(huán)節(jié)，這其中包含了太多太多。
一、熱身環(huán)節(jié)，在熱身環(huán)節(jié)中，我們必須得有情景鋪墊，去吸引孩子，讓孩子想?yún)⑴c并積極參與。
二、基礎部分，在這個環(huán)節(jié)中，我們要講究層次遞進，并以幼兒為主導，讓幼兒在其中探索發(fā)現(xiàn)。并完成我們的主教學內(nèi)容。
三、游戲環(huán)節(jié)，游戲環(huán)節(jié)中需有情境的創(chuàng)設，調(diào)動幼兒的積極參與的興趣，從而起到復習及擴展作用。
四、輕松環(huán)節(jié)，在此環(huán)節(jié)，我們要對孩子的成果給予評價及鼓勵，也隨著相應的輕音樂緩解疲勞。
在此次的培訓中，讓我學到了許多之前未能涉及到的知識，在今后的教學中，我會把這些聽到的理論性知識變成實踐性的'操作。
學期體育課感想篇八
轉眼之間，進入大學已將近兩年的時間，大學體育課也伴隨著我兩年之久了。大學體育是本著發(fā)展豐富的體育活動，娛樂我們的`身心，提高我們身體素質的原則。在大二的下學期里，我的體育課學習的項目是武術——太極二十四式的太極拳。對這門課的學習也已到了一定程度，談不上見解，但感觸頗深。我之所以選擇武術起初的原因就是因為想達到一個強身健體的效果，若能學到防身之術當然最好。但通過近一個學期的學習，我發(fā)現(xiàn)這門體育課與想象的并不一樣。
它帶給我的不僅是身體上的鍛煉，更多的是精神上的寧靜，在太極的一式一招行云流水的揮灑時，內(nèi)心的浮躁和喧囂也暫時平靜下來，體味到一絲超然的味道。我想這也是太極的神奇之處。
大學體育是高校重要的教育內(nèi)容之一，是學生在接受學校體育系統(tǒng)教育的基礎上，繼續(xù)增強和完善大學生的身心素質，使我們具有健康的身體和良好的意志品質以保證順利學習，當今社會企事業(yè)單位吸收新人時，既要重視他的德行操守，也要看他的健康水平。大學體育是衡量大學生是否做到“德、智、體”等全面發(fā)展的重要指標之一，是大學生經(jīng)受“磨練”和體驗“成功感覺”的主要方法，對社會生產(chǎn)力和社會風氣的發(fā)展有很大的影響，是人類進步和社會發(fā)展的廣泛號召。
生命在于運動，只有持之以恒的體育鍛煉，才能增強體質，延年益壽。而太極的普及也讓古人的養(yǎng)生之道帶給我們更多益處。要讓體育的精神和學風深入人心，真正的做到“終身受益”。只有這樣我們才能無愧于國家、大家及以后的小家，也只有這樣我們才能俯仰于家國天下的懷抱里大展宏圖。
學期體育課感想篇九
開始也是抱著試試看的態(tài)度來學習武術的，但是我想既然學習了就要認真去學、去練。我的學習比較忙，所以每天下課回家腰酸背疼，頸椎痛的直不起頭，坐下后站不起來?？稍诰毩曃湫g一段時間后，明顯感覺好多了。說實話這時我還有些懷疑這是否和練武術有關，還在想著會不會是心理作用呢？但后來一些功效的顯現(xiàn)讓我徹底相信了它的真實性，這的確是武術的功效。原來早晨起床時總感覺沒睡醒，困的難受，而練習一段時間，早晨一醒來就會感覺頭腦很清醒，渾身很輕松，毫無睡意；再后來還有許多的功效顯現(xiàn)，我就不再多說了……總之，現(xiàn)在整個人的精神狀態(tài)有了很大的改變，這是我周圍人都看到的效果，身體好了，心情也好了，這是我真實體驗到的。
我感覺老師的教法和拳友們長時間的不斷交流特別好，也就是因為這個原因才能使我這個對武術一無所知的人能在這么短的時間，有這么好的效果。很感謝我入門的老師提供這樣鍛煉身體的機會，也很感謝老師能傳授這么好的功法給我，讓我受益無窮。今天的功效是我做夢也沒有想到的，我覺得我很幸運，所以我會珍惜武術所結的緣分，堅持不懈的學練下去。
以德養(yǎng)拳，以拳輔德。學拳還要強大德理論作鋪墊，奧義就是中庸之道。順其自然，找到那個度。
在此我想真誠地說一聲：謝謝老師。
學期體育課感想篇十
一、學情分析：
本校小學五年級共四個班，本人擔任五1、2、3班教學任務，五年級學生組織紀律性較強，學生的協(xié)調(diào)性、柔韌性、靈敏性有了必須的基礎，基本學會與同伴合作學習，能正確評價自我及他人的學習態(tài)度與學習本事;在主動參與體育游戲與活動。五1、3班學生運動本事較平均，五2班學生相對其他2個班級體育素質比較好，但存在著男、女的差異比較大，所以，本學期將因材施教，提高興趣，發(fā)現(xiàn)體育人才，重點抓廣播操質量和課堂紀律，強化課堂常規(guī)訓練，為今后的學習打下基礎。
二、教材分析：
小學五年級體育教材以實踐教材為主。根據(jù)學生的本事以及學校的條件，體育教材主要選擇田徑(跑、跳、投)、基本體操、小球類、技巧、游戲、地域性體育項目等基礎項目，以便使學生跑、跳、投等的基本技術得到提高;并挖掘生活中的實用技能。并經(jīng)過體育鍛煉，培養(yǎng)團體主義精神，進行愛國主義教育，增強自信心，為終身體育打下堅實的基礎。
三、教學總目標：
1.引導學生初步養(yǎng)成主動、進取參與體育活動的意識，表現(xiàn)出樂于學習和對體育活動的濃厚的興趣，體驗到體育活動帶來的歡樂。
2.引導學生經(jīng)過學習各項體育活動資料，獲得一些運動和健康的基礎知識;初步學習和體驗運動的技術與技能，學習科學鍛煉身體和自我鍛煉、自我表現(xiàn)、自我保護、自我評價的方法，培養(yǎng)參與體育活動的良好習慣，以及安全地進行體育活動的意識。
3.引導學生經(jīng)過體育教學活動，和多種形式的游戲發(fā)展身體靈敏、協(xié)調(diào)、平衡、速度、耐力和力量等體能，促進身體全面發(fā)展，增強關注自我身體和健康的意識。
4.引導學生學與練的過程中，體驗參加不一樣項目運動時的緊張與愉快、興奮與疲勞、成功與挫折等心理感受，學會經(jīng)過體育活動調(diào)控自我的情緒，并在必須的困難的條件下進行體育活動，養(yǎng)成克服困難等意志品質。
5.引導學生構成活潑開朗、進取向上、團合作、競爭進取等的精神，以及勇敢、頑強、尊重他人、遵守規(guī)則的意志品質。
四、教學要求：
每堂課教學，都應把學生的運動實踐活動作為實現(xiàn)綜合目標的載體，教學中要關注四個學習領域目標的達成。
教材的設計要把重點放在培養(yǎng)學生參與活動和主動、進取的學習態(tài)度上。教師在選擇教材時，要在“趣”上做文章，發(fā)展學生體育基本活動本事。
在教學時教師應體此刻引導、啟發(fā)和幫忙學生主動、進取、創(chuàng)造性地學上學習，給學生留與充足的自主支配、自由發(fā)揮的時間和空間，讓學生學會自主學、自我表現(xiàn)、自我保護、自我評價;不僅僅學會動作方法與技能這一果，也要掌握獲地果的過程。
教師在教學上時要注重學生個體差異。教師要根據(jù)學生的各種差異性適定教學目標、選擇教學資料、教學方法，堅持面向全體學生，努力做到因材施教，使學生真正做到學習的主人。
學期體育課感想篇十一
今天我們迎來了新學期的第一節(jié)室外體育課。我們班女生和七班的女生組成一個班級，由一位女老師來上體育課。我很新奇男生和女生分開上課。小學的時候男女生是在一起上課、一起考試，只是考試的項目、評分標準有所不同?；丶液?，我問了爸爸媽媽，才知道上中學后，由于男女同學身體發(fā)育不同，體能也不同，所以分開上體育課是很有必要的。
第一天上室外課，集合地點是田徑場外。體育課準備活動的重要部分是跑圈，這是最難受的事情。小學時我們的操場一圈200米，現(xiàn)在一圈400米，原來一節(jié)課最多跑4圈，現(xiàn)在最少也要跑2圈。因為七班的'同學遲到兩分鐘，老師毫不留情地罰全班同學多跑兩圈。老師對此的解釋是“不就是遲到了嗎，那主要原因肯定是你跑得不夠快，跑圈可以增加你們的速度，所以遲到一分鐘多跑一圈”?？蠢蠋煂ξ覀儭罢疹櫋钡枚嗪醚?！我們只好按照老師的要求跑了四圈。1600米跑下來，大家跑得那個累呀，個個滿臉通紅，氣都喘不上來了，但是老師不讓我們坐在地上，讓我們慢走，調(diào)整呼吸。大家休息片刻，按照老師的指導做壓腿、拉韌帶，壓腿完成后，就下課了。
老師一走，我們就松了一口氣。我聽到七班有人說“一班跑得那么快，想干嗎？瞧她們一個個面不改色的，看上去一點不累”。我聽了以后，心里美滋滋的，誰讓你們跑那么慢，明明就是自己的身體素質不行嗎！我們一班的女生確實很棒，不僅體育厲害，文化課也不差。我們班同學個個多才多藝，我能在這個班集體里感到驕傲，也應該向優(yōu)秀的同學學習，這對我來說是一個挑戰(zhàn)。在這三年里，我要挖掘自己的潛能，向更高的目標努力。
學期體育課感想篇十二
為了認真貫徹落實《中共中央國務院關于加強青少年體育增強青少年體質的意見》《學校體育工作條例》《學生體質健康標準》和《教育部、國家體育總局、共青團中央關于開展全國億萬學生陽光體育活動的通知》文件要求，弘揚奧運精神，主動實施“每天活動1小時，健康工作50年，幸福生活一輩子!”健康理念，吸引同學們走向操場、走進大自然、走到陽光下，主動參加體育鍛煉，掀起校園內(nèi)體育鍛煉熱潮，我們江蘇教育學院附屬小學克服了學生多、活動場地小等實際困難，開展了豐富多彩的校園陽光體育系列活動?，F(xiàn)就活動開展情況匯報如下：
為有效引導師生樹立正確的健康觀念，切實提高學生身體素質，將工作落到實處，我校高度重視校園陽光體育活動的組織實施。成立了由王九紅校長為組長，金玉、劉春生副校長、丁敏奎教研組長為副組長的陽光體育活動領導小組。根據(jù)我們?nèi)，F(xiàn)有設備情況以及全體學生的實際情況，領導小組加強領導，統(tǒng)一部署，制定了具體的實施方案。在全校范圍內(nèi)形成了一把手親自抓、分管領導具體抓，體育組與各年級組、大隊部、各活動隊聯(lián)動機制，確?；顒娱_展得有序、有效、安全。學校要求全體師生以開展陽光體育運動為契機，以全面實施《學生體質健康標準》為基礎，以“達標爭優(yōu)，強健體魄”為目標，堅持與體育課教學、課外體育活動相結合，形成優(yōu)良的體育鍛煉習慣，通過開展陽光體育運動，切實提高體質健康水平。
學期初，我校便將陽光體育活動寫入了學校工作計劃之中。校領導通過國旗下講話向全體同學發(fā)出號召，提出了具體目標和參與方法。隨后的一周內(nèi)，我校15個教室都召開了主題班隊會，對校園陽光體育活動的目的意義、活動理念等相關知識進行了講解?！斑_標爭優(yōu)，強健體魄”、“我運動、我健康、我快樂”等口號深入每一個同學的心中。從體音美教研組成立校園田徑隊、校園足球隊、校園武術操興趣小組、校園跳繩活動隊等興趣小組開始，全校師生都主動投入到以提高師生的身體素質為目的，走向操場、走到陽光下的體育鍛煉活動中來，掀起了了我校陽光體育運動的高潮。為擴大影響，學校還訂制了橫幅懸掛于校門口，擴大了對外宣傳力度，贏得了父母和社會的'一致好評。
為切實增強學生體質，營造寓教于樂、趣味健身、陶冶情操的教學氛圍，教導處、大隊部、體音美教研組協(xié)同各教室領導及配班老師認真組織，主動實施，在加強、創(chuàng)新校園體育活動形式、增強實效性上開動腦筋，開展了豐富多彩的校園陽光體育活動。
1、時間安排科學，項目安排合理
每天上午9：00——9：05眼保健操，9：45——10：10師生大課間活動，下午14：30——14：35眼保健操，15：15——15：40師生大課間活動。另外我們的體育課的課時安排是嚴格執(zhí)行國家規(guī)定來開設的：一、二年級每周四節(jié)，三、四、五、六年級每周三節(jié)。
從開學到十一月底我們就按體育組定的活動項目與場地來安排活動;從十二月一日到次年的三月底進行冬季三項全民健身活動。
2、加強“三操”與大課間的指導，提高運動與保健的質量
由于校園活動面積比較少，我們結合學校的具體場地來選擇項目來活動。兩節(jié)課后的大課間時，體育器材室的值班教師負責及時為學生提供跳繩、毽子、羽毛球、羊角球、乒乓球、籃球等器材，確保學生能在有限的時間和場地內(nèi)有效、安全開展好各種體育鍛煉，豐富大家的校園生活。每周末由體育組對各班組織情況進行總評獎勵。
3、在繼承中創(chuàng)新，開展形式多樣、豐富多彩的二教室活動。
時光如梭，不知不覺間，大學的第一個學年就將要過去，而大學的體育課也即將和我們說再見了，在這期間，我們學習了籃球和排球，就說一說我對大學體育課的一些體會吧。
首先，來說一說籃球，籃球是一項鍛煉性運動，它不僅具有很強的娛樂性，還能增強體質。它不僅可以使人從緊張的狀態(tài)得到放松，促使身心的健康發(fā)展，更能從體能上得到鍛煉?；@球，它包含著很多技巧。我并不是專業(yè)的籃球選手，所以對這些技巧知道得也不多。但通常來說，我們常用的是虛實結合的方法。實的包括運球、傳球、三步上籃，這些是個人所需的必備技能，硬性條件。虛的就主要包括晃人、虛上、轉向、假摔等，這些是要在打籃球的過程中慢慢體會的。
籃球，它還是一種精神。它不僅可以磨練人的意志，還可塑造人的品格。說到此，我們就不得不提到大家一直所津津樂道的nba和我國的大牌球星姚明，另外，就是喬丹和科比。了解他們的人必定都知道，打球是很辛苦的一件事，往往一場下來，大汗淋漓不說，整個人都累得想躺倒地上不想動了。但是，對于一個喜歡籃球、熱愛籃球的人來說，它更是一種樂趣。就像一位學姐說的：“幾天不打球，手就癢癢了?！钡拇_是這樣的，我尤其喜歡拿到球后的那種責任感和投中那一刻的激動和成就感。說到籃球精神說到底就是一種拼搏精神，一種永不言敗的精神，一種奮發(fā)向上的精神。它不僅需要從個人的自身技能方面來提高，還要有對團隊很強的責任感，良好的默契和團隊合作精神。
在大學的籃球課上，我知道了什么才是團隊籃球，什么才是合作精神。上個學期在打籃球的快樂中度過，這學期的我們是學排球。排球運動是深受廣大大學生喜愛的體青項目，對促進身心健康具有重要的價值，能夠發(fā)展力量、彈跳、速度、靈敏等身體素質，增強身體體質。學生通過有目的系統(tǒng)的排球運動技能學習，可有效地實現(xiàn)身體健康學習領域水平目標。
排球運動就是一個集體性項目，是一項通過集體配合取勝的競賽項目，在雙方水平相當對抗越激烈時，其默契配合越要緊密，更能體現(xiàn)出集體性，需要場上六名隊員相互支持、相互理解、默契配合、機智靈活、頑強拼搏，才能取得最后的勝利。大學生在參與排球學習或比賽活動的過程，即是一個人際交往的過程，這都有助于大學生的交際能力的提高，具備了交往能力，待將來走向杜會時，能應對社會中的各種復雜的關系和交往。在排球學習和比賽時，運動技能運用以及場上的各種變化，可以培養(yǎng)學生瞬時的應變能力，應變能力是社會適應的重要能力。還有就是，在排球練習和比賽中，通過技術動作組織，變化組合內(nèi)容結構，可以培養(yǎng)學生創(chuàng)造思維能力，創(chuàng)造思維能力是社會適應和發(fā)展的關鍵能力，還有通過比賽場上技戰(zhàn)術的運用和變化，培養(yǎng)學生的判斷分析能力和應對能力。這些都有助于社會適應學習領域水平目標的實觀。
最后，覺得在大學中，體育，更能有助于社大學生培養(yǎng)良好的合作和競爭精神，對心理健康有著良好影響，廣大學生學可以通過體育活動凋節(jié)情緒狀態(tài)，增加自尊自信，形成更加堅強的意志品質。
學期體育課感想篇十三
我對大學體育的認識體會和建議不知不覺大一生活已經(jīng)接近尾聲了，從高中步入大學，不僅文化課程的學習方法發(fā)生了巨大變化，而且體育課等素質培養(yǎng)課也是如此。在這兩個學期的體育課中,我深有體會,以下我將結合實際談談我對大學體育的認識體會以及我們學校體育的幾點看法。
一、對大學體育的認識和體會體育是人類社會發(fā)展中，根據(jù)生產(chǎn)和生活的需要，遵循人體身心的發(fā)展規(guī)律，以身體練習為基本手段，達到增強體質，提高運動技術水平，進行思想品德教育，豐富社會文化生活而進行的一種有目的、有意識、有組織的社會活動，是伴隨人類社會的發(fā)展而逐步建立和發(fā)展起來的一個專門的科學領域。學體育和高中體育有著天壤之別，大學體育基本由老師指定任務，但后者讓我覺的更加充實，讓我充分利用了課上的50分鐘。體育教師比較善于發(fā)現(xiàn)學生學習動機的成因，循循善誘地強化學習動機，調(diào)動學生學習的積極性。由于大學沒有升學率的壓力，所以體育課是實打實的上，不用顧及對文化課的影響，相反，體育課占的一定學分也讓學生沒有逃課的理由和機會。積極轉變學生對體育課學習的價值觀，學習體育不僅僅是為了“娛樂和玩的痛快”，要把單純的興趣升華到更高層次的終身體育，并確立學習和鍛煉的目標，提高體育課學習的動機。高校體育教師要不斷提高自身素質，學習心理學，潛心研究教法，不斷更新教學觀念和手段，對學生的學習動機進行科學的調(diào)控和有效的激勵，創(chuàng)造出一個最佳的教學環(huán)境。生命在于運動。對于在大學體育課中開設保健課教學是很有必要的。體育運動本身在于防病治病強身健體方面有著積極作用。大學體育課教學應該作為終身教育的一部分，應進一步更新觀念，形成比較完善的學生健康教育體系，切實提高大學生的健康意識與體育實踐能力。大學第二學期我們就可以自由的選擇體育課程,我所選修的是網(wǎng)球，學習網(wǎng)球的過程中我明確了自己的體育愛好，學到了很多網(wǎng)球方面的知識，同時也鍛煉了身體，提高了身體素質。
二、對我校體育的幾點看法和建議大學體育應以終身教育理念為平臺，在教學模式、教學方法、教學內(nèi)容等各個方面加快改革和創(chuàng)新，樹立“健康第一”和素質教育的指導思想，讓學生通過高校體育養(yǎng)成終身體育鍛煉的良好習慣，成為具有健康體魄，德、智、體、美全面發(fā)展的合格人才。作為本校的學生，我明顯的感覺到我們學校開的體育課存在很多弊端，主要是以下幾個方面：
1、我校供學生選修的體育項目太不多，比較簡單枯燥，很多學生不能依自己的愛好選擇所修課程，這就挫傷了學生上體育課的積極性，建議學校增設一些課程，如游泳、乒乓球等。
2、學校體育設施稍顯落后，室內(nèi)練習場太少，缺乏一些優(yōu)良設備，操場需要擴建，增設看臺，以便學校舉辦大型活動。
3、體育教學中缺乏競爭意識，老師應該在課上加強培養(yǎng)學生的競爭意識現(xiàn)代社會是一個到處充滿競爭的社會，而競爭的意識又是與競技體育息息相關，學生在體育鍛煉中、在運動中、在競爭中充分發(fā)揮自己的潛能，體現(xiàn)自己的力量。這就要求每一個參加者都盡應當自己最大的能力去競爭，特別是一些直接對抗性的運動項目，如足球、籃球、拳擊等，從而漸漸增強了學生們的競爭意識和頑強毅力。
4、教學課程中應注意培培養(yǎng)學生良好的社會道德與合作精神在體育中，各項運動都必須遵守嚴格的規(guī)則，同時，在一個集體項目中，每個人都有自己的角色，必須依角色要求行動，這就十分有利于人的社會化，有利于培養(yǎng)人的遵紀守法的觀念和行為，學生可以學習和鍛煉如何正確對待競爭中的失誤和失敗，磨練堅強的意志，增強抗挫折能力，使學生在激烈的社會中有頑強的生命力。大學體育在整個教育中的地位，有助于培養(yǎng)優(yōu)良的個人品行競技體育有助于培養(yǎng)人的樂觀精神和自信心，敢于競爭，敢于勝利，要求改革自我、超越自我等社會生活中不可缺少的優(yōu)良品行;通過體育來培養(yǎng)領導與服從和充分展示與自我約束的良好行為。又大大促進了校園體育文化的發(fā)展，豐富了校園文化生活。豐富校園文化活動的作用方面逐步向半專業(yè)化方向發(fā)展，其態(tài)勢已經(jīng)跨出校園，面向社會，走向世界。
學期體育課感想篇十四
磁現(xiàn)象和磁場是新教材中磁場章節(jié)的第一節(jié)課，從整個章節(jié)的知識安排來看，本節(jié)是此章的知識預備階段，是本章后期學習的基礎，是讓學生建立學習磁知識興趣的第一課，也是讓學生建立電磁相互聯(lián)系這一觀點很重要的一節(jié)課，為以后學習電磁感應等知識提供鋪墊。整節(jié)課主要側重要學生對生活中的一些磁現(xiàn)象的了解如我國古代在磁方面所取得的成就、生活中熟悉的地磁場和其他天體的磁場(太陽、月亮等)，故本節(jié)課首先應通過學生自己總結生活中與磁有關的現(xiàn)象。電流磁效應現(xiàn)象和磁場對通電導線作用的教育是學生樹立起事物之間存在普遍聯(lián)系觀點的重要教學點，是學生在以后學習物理、研究物理問題中應有的一種思想和觀點。
學生分析
磁場的基本知識在初中學習中已經(jīng)有所接觸，學生在生活中對磁現(xiàn)象的了解也有一定的基礎。但磁之間的相互作用畢竟是抽象的，并且大部分學生可能知道電與磁的聯(lián)系，但沒有用一種普遍聯(lián)系的觀點去看電與磁的關系，也沒有一種自主的能力去用物理的思想推理實驗現(xiàn)象和理論的聯(lián)系。學生對磁場在現(xiàn)實生活中的應用是比較感興趣的，故通過多媒體手段讓學生能了解地磁場、太陽的磁場和自然界的一些現(xiàn)象的聯(lián)系(如黑子、極光等)，滿足學生渴望獲取新知識的需求。
教學目標
一、知識與技能
1、讓學生自己總結生活中與磁有關的現(xiàn)象，了解現(xiàn)實生活中的各種磁現(xiàn)象和應用，培養(yǎng)學生的總結、歸納能力。
2、通過實驗了解磁與磁、磁與電的相互作用，掌握電流磁效應現(xiàn)象。使學生具有普遍聯(lián)系事物的能力，培養(yǎng)觀察實驗能力和分析、推理等思維能力。
3、通過直觀的多媒體手段讓學生熟悉了解地磁場和其他天體的磁場及與之有關的自然現(xiàn)象。
二、過程與方法
1、讓學生參與課前的準備工作，收集課外的各種磁有關的現(xiàn)象和應用。
2、在電流磁效應現(xiàn)象的教育中，本節(jié)課采用類似科學研究的方式，還原物理規(guī)律的發(fā)現(xiàn)過程，強調(diào)學生自主參與。
3、學生對物理現(xiàn)象進行分析、比較、歸納，采用老師與學生雙向交流感知現(xiàn)象下的物理規(guī)律的普遍聯(lián)系。
三、情感態(tài)度價值觀
1、對奧斯特的電流磁效應現(xiàn)象的教育中，要讓學生知道奧斯特的偉大在于揭示電和磁的聯(lián)系，打開了科學中一個黑暗領域的大門。也讓學生懂得看似簡單的物理現(xiàn)象在它發(fā)現(xiàn)的最初過程中是如何的艱難。
2、通過知識的學習，培養(yǎng)學生學科學、愛科學、用科學的精神，樹立起事物之間存在普遍聯(lián)系的觀點。通過學習中國古代對磁的應用，加強愛國主義教育。
3、強調(diào)學生通過自主參與類似科學研究的學習活動，獲得親身體驗，產(chǎn)生積極情感。
重點難點
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學期體育課感想篇十五
進入大學已將近兩年的時間，大學體育課也伴隨著我兩年之久了。大學的體育課里充滿了責任，而不是單純像小學初中和高中一樣只是為了玩。大學體育是本著發(fā)展豐富的體育活動，娛樂我們的身心，提高我們身體素質的原則。由于以前學習的壓力很少運動，感覺自己的體質下降了很多。通過體育課上舞蹈和其他運動的練習，使我的體質比以前好多了，它會使我心情變得很愉快，身體的每個關節(jié)都得到舒展。在體育課上，我學到了很多東西，既增強了個人的身體素質，也陶冶了我的情操，總之，我感覺我在大學體育這一門課上收獲了很多。
生命在于運動，只有持之以恒的體育鍛煉，才能增強體質，延年益壽。要讓體育的精神和學風深入人心，真正的做到“終身受益”。只有這樣我們才能無愧于國家、大家及以后的小家，也只有這樣我們才能俯仰于家國天下的懷抱里大展宏圖。作為新時代的大學生應該把體育鍛煉作為自己的一個責任，在老師的指導下發(fā)揮想象，富有創(chuàng)造力的完成動作，達到鍛煉與形體相協(xié)調(diào)的目的。
進入的大學的學習生活，沒有了中小學每天的必修課——廣播操，唯一定時定量的運動就是每周一次的體育課了。在缺乏運動的學習生活中，體育課給了我們一個很好的調(diào)節(jié)身心的機會。幾乎所有人都很好地把握住了這個機會，在這個學期期末的體能測試中，可以清晰地看到，大部分同學都保持著成績上升的趨勢，這說明了體育課上的鍛煉，確實在一點點提高著同學們的身體素質，達到了健身的目的！
用三句話總結這一個學期的學習過程與感受就是：在開心中運動，在運動中流汗，在流汗中健身！心情愉快了，每個人自然也能全身心投入。大家忘記了一切煩惱，每堂課緊隨老師的課程進度練習著選定的項目。無論是在寒冬，還是在酷暑，大家都全身心投入，整整一堂課下來，每個同學都是滿頭大汗，氣喘吁吁。但盡管如此，臉上的笑意還是不減。
總之，大學的體育課讓我學到好多，理解了好多，在此我多謝老師教我這么多東西。一周一次的體育課雖然不多，但我從中受益匪淺。體育，不僅鍛煉了我們的身體，同時也使自己毅力、頭腦等得到加強。
事情總是有始有終，無聲無息中本學期已悄悄到頭，但體育課將轉變得更加精彩、更加深入人心。生命是多彩的，同時體育也是很美的，同學們能在體育中感受到生命的絢麗。生命在于運動，終身教育應貫穿于人的一生，而在大學體育課里學習的體育理論知識以及體育技能將是我們一生受用無窮。
感謝體育課，感謝為此付出辛勤勞動的體育老師！堅持運動，鍛煉自我，并享受運動帶來的樂趣，加油！
轉眼間一學期又過去了，真是戀戀不舍，很高興這學期選上了乒乓球的課程，我從小就喜歡這項運動對練習打乒乓球充滿了熱情，記得小學的時候一下課就和同學們沖出教室到操場上去打乒乓球，每次打球的時候都是那么快樂?？墒沁M入初中高中以后由于學習的壓力就幾乎沒有練習乒乓球了可是我一直喜歡著這項運動，現(xiàn)在進入大學了有時間練習了。這學期我選擇了乒乓球課程，在這個課程中，我重新找回來了當初童年了歡樂和記憶，可是由于長久沒有練習，動機，調(diào)動學生學習的積極性，這也大大增加了排球學習的趣味性，讓我們在課堂上可以收獲更多。
對排球課的學習我也有一些建議，因為排球是一項集體運動，所以它更注重的是團隊合作，而且團隊合作對于我們每個學生的學習、生活都意義重大，所以在課堂上我希望老師可以適當?shù)亩嘣黾右恍┯嘘P排球的集體小游戲，這些對于培養(yǎng)學生之間的默契，、豐富教學內(nèi)容都有較大的意義。同時也希望老師在授課期間可以穿插的給我們傳授一些排球比賽的規(guī)則，讓我們對排球這項運動可以有一個更深層次的了解。
最后，我也希望學校有條件的話可以經(jīng)常性的更新學校的體育設施和設備，學校定期舉辦體育賽事并讓學生有興趣參與到其中，形成良好的校園風氣，讓學生真正認識到鍛煉健身的益處，滿足學生在校的基本的體育運動的需求。畢竟，大學培養(yǎng)的是德智體全面發(fā)展的人，大學更是為社會奉獻人才的地方，而不是奉獻沒有‘革命’本錢的書呆子，這個問題在當今的學生中很是普遍，缺乏良好的身體素質，這些不應該只是個人的事情，應該引起學校的重視了，不能只是關注升學率就業(yè)率等等。
“生命在于運動”，正是這一學期的學習讓我深刻認識到了體育鍛煉的重要性。作為國之棟梁的當代大學生，體育運動對于我們的重要性更是不言而喻了，沒事的時候多做做運動，保持一個好的身體狀態(tài)，無論是對學習還是生活都是大有裨益的。大學的體育課是豐富多彩的，在課堂上你不僅學到了科學的鍛煉方法，更學會了如何與同學溝通交流。多姿多彩的大學生活，諄諄善誘的老師，一學期的體育課堂活動已早已在無形中影響了我生活的方方面面，大學四年勢必是豐富多彩的，而我相信多樣的體育運動也勢必是我生活中的一大亮點，在大學中多多運動，樂觀向上，努力的在大學生活中續(xù)寫下光榮的篇章。
轉眼間一個學期就過去了，這學期的體育選修課，我選擇的是乒乓球，乒乓球，對于我來說并不陌生，在以前的學習生活中常常能夠接觸到。初中時，經(jīng)常利用課余時間和同學們一起打，上了高中因為學習比較忙，就幾乎沒怎么打乒乓球了。沒想到上了大學之后竟然專門有“乒乓球”一課，于是就選了乒乓球這門課。
上乒乓球課果然很輕松，大部分時間是我們自己練習的.，因為乒乓球不同于其他深奧的理論，是不需要老師做什么詳細的教學的，完全靠多練習，練出手感的。畢竟很久沒打乒乓球了，手感還真不是怎么滴，總打不出幾個好球。上了幾節(jié)課之后，發(fā)現(xiàn)會打的很多，當然也有才剛開始接觸乒乓球的同學，跟著這么多的同學一起上課，我發(fā)現(xiàn)了自己的很多不足，甚至連自己小學時候的水平都沒達到。
老師上課不是很嚴，每次在講課時都用很幽默的方式將乒乓球的理論基礎傳授給我們，這使一些由于自身基礎不好的同學消除了緊張的情緒，每節(jié)乒乓球課上的氣氛都很活躍。當然，在和同學們練球的時候，也結識了一些不同年級不同班級的朋友，大家平時一起打球切磋，上課的氛圍也是其樂融融。
通過這一個學期的學習與練習，我發(fā)現(xiàn)自身的不足之處。并且，經(jīng)過老師的講解，我也學會了很多乒乓球的技術動作及要領，這使我的乒乓球技術有了很大的長進。
最令我不甘的是期末的比賽考試，由于緊張，而沒有發(fā)揮出一個學期練習的成果，著實有些遺憾，不過最重要的不是結果，而是一個學期以來的過程。我相信，下學期的學習會更加精彩！
學期體育課感想篇十六
高中體育教學是開展素質教育一個重要途徑。絕不能把德、智、體割裂甚至對立起來。下面為大家分享了高二體育課的說課稿，歡迎借鑒！
1、說教材：
（1）根據(jù)《體育與健康》課程標準對各學習領域、水平段的學習目標的規(guī)定以及依據(jù)學習目標選擇教學內(nèi)容的原則。關注高三學生的個體需求，重視學生的情感體驗，引導學生“創(chuàng)新”，確?！敖】档谝弧?、“可持續(xù)發(fā)展”思想落在實處。
（2）籃球戰(zhàn)術配合是單一技術動作發(fā)展的必然需求，對增進學生之間的信任感和責任感以及培養(yǎng)團隊意識有非常明顯的作用。
（3）高中籃球選項教學是一個循序漸進、穩(wěn)步提高的過程，高三學生已經(jīng)具備一定的籃球戰(zhàn)術意識，在逐步掌握籃球基本技術與基礎知識的前提下，將戰(zhàn)術配合融入教學可以滿足學生對更高層次知識的探索，拓寬籃球知識面，解決部分學生“吃不飽”的問題。
技巧：簡明扼要地向他人介紹本次課教材，包括學段、內(nèi)容、課的形式、教材所處地位、教材選擇的依據(jù)等，要有明顯的概括性但不能籠統(tǒng)、含糊不清。
2、說教學目標：
基于《課程標準》三維健康觀，結合本校學生的特點預設教學目標如下：
（1）認知目標：了解籃球“突破分球”戰(zhàn)術配合的基本構成形式及其地位與作用。
（3）情感目標：通過籃球戰(zhàn)術配合教學，培養(yǎng)學生積極思考、敢于探究、敢于創(chuàng)新的學習能力；形成相互學習、團隊合作意識；拓展籃球知識面，提高綜合素質。
技巧：需要貫徹“三維健康觀”和“目標引領教學”的理念。由于教學目標是對本次課教學效果的預判，也是評定教學效果的一個依據(jù)，因此在預設教學目標時要體現(xiàn)可操控性、可量化性、可達成性，同時也為以下說課中的課堂教學行為埋下伏筆。
3、說重點和難點：
本節(jié)課的教學重點是：合理地把握突破之后分球的時機。其依據(jù)是讓學生明白突破防守之后，是不是每一個球都需要“分”？為什么要“分”？怎么“分”？教學難點是：正確判斷同伴的位置，將球準確地傳給同伴。其依據(jù)是在籃球實戰(zhàn)時，突破防守之后，同伴不能站在原地“等球”，需要通過移動，尋找“空位”和進攻時機。
技巧：教學重點和難點是根據(jù)教學目標制訂的，因為課堂教與學的行為都是圍繞如何解決重點、突破難點而展開的?！爸攸c”是在課堂上需要著重且重復練習的內(nèi)容，而“難點”是學生在學習過程中理解困難、容易出錯的環(huán)節(jié)。要想準確地把握重難點，就必須對教材、課程以及學生情況全面的了解?？梢赃@樣說，不同的觀察角度就會有不同的重難點。
4、說學生情況
我校體育課程依據(jù)《課程標準》的要求設立選項教學，每個年級都設立了籃球選項課，確保了知識的連貫性。本課對象是高三男生，在身心方面已經(jīng)趨于成熟，具有較強的綜合判斷能力，能夠對知識深度作出合理的思考和概括。在平時運動參與過程中發(fā)現(xiàn)，大部分學生都掌握了較好的運、傳、投等技術，喜歡“單打獨斗”，忽視“團隊配合”，經(jīng)常出現(xiàn)“不到萬不得已不傳球”的現(xiàn)象，大大限制了籃球整體水平的提高。因此，開展戰(zhàn)術配合教學是非常有必要的。
技巧：學生是教學的主體，教學的目的也是為了學生得到良性、持續(xù)發(fā)展。介紹學情時需要重點描述學生的身心特點、技能水平和參與現(xiàn)狀，明確“為什么教”。
5、說教法、學法
（1）為了優(yōu)化課堂教學效果，遵循教學規(guī)律，本節(jié)課采用分組合作學習的形式，運用示范、講解、直觀演示、游戲、模擬實戰(zhàn)等教學方法。其中采用小黑板作為戰(zhàn)術演示板，讓學生觀摩戰(zhàn)術示意圖，學會布置簡單的戰(zhàn)術配合、模擬nba最后10秒鐘的進攻戰(zhàn)術配合演練等等是本節(jié)課的亮點。
（2）為了遵循學生認知規(guī)律，有效解決重難點。本節(jié)課采取模仿、嘗試、創(chuàng)新等方法，在學生練習過程中運用比較法、競賽法。
技巧：“教學有法、教無定法”。教法和學法的運用是否合理是解決教學重難點的關鍵，在說課時要精煉地描述，要能夠結合教師自身的特長，抓住學生的特點，尤其要明確表述本節(jié)課的亮點部分，這樣就可以讓聽課的.人有所側重。
6、說教學流程
（1）導入學習階段
師生問好，宣布本節(jié)課教學內(nèi)容，明確學習目標，激發(fā)學習興趣。用時1分鐘。
（2）愉悅身心階段
a、播放音樂，引領學生隨著音樂節(jié)奏徒手練習籃球技術動作，內(nèi)容包括：持球同側步、交叉步突破；前后運球；前后、側向滑步等（可加入示范）。用時大概5分鐘。
作用：提高肌體興奮度，為安全參與練習做好準備。
b、指導分組，在指定區(qū)域進行有球練習——“一運一防”。用時3分鐘
作用：明確各組練習區(qū)域，復習運球技術。
（3）基本內(nèi)容學習階段
根據(jù)小黑板上的內(nèi)容安排，由小組長帶領大家一起練習。
事先準備材料內(nèi)容安排：
a復習運球三步上籃（分別從中路、45度、底線三個不同線路）每個人練習3次，時間4分鐘。
b突破——傳球練習。一人固定接球，一人消極防守，依次運球突破防守，將球傳給站在罰球線附近學生。提示：注意輪流變換角色。時間5分鐘。
作用：發(fā)揮小組長的作用，培養(yǎng)自覺參與課堂學習意識。
（亮點）集中，對分組練習情況簡要評價。指導學生學習“突破分球戰(zhàn)術配合示意圖”，教師演示并引導學生模仿示意圖的站位與進攻組合順序。時間2分鐘。
作用：及時總結，指出不足。通過對圖解的學習，熟知跑動、傳球、投籃等路線的畫法，提高籃球綜合素質。
（4）拓展提高階段
（亮點）集中講解，布置各組創(chuàng)新一種突破分球戰(zhàn)術并能畫出示意圖。
設問：如果突破不了防守怎么辦？如果突破進去之后是不是必須要將球傳出？在什么情況下分球？引導學生帶問題繼續(xù)參與練習，同時也能解決教學重點，把握合理分球的時機。教師參與各組學生的練習。演示通過掩護、移動、跑位等手段參與組合進攻。時間大概15分鐘。
設計意圖：帶著問題參與學習，可以讓學生練習有的放矢，并能針對重難點開展。
（5）各組展示學習成果
（亮點）創(chuàng)設“nba比賽在臨近結束時，比分膠著的情形下采用突破分球戰(zhàn)術完成絕殺的情境”，各組按照戰(zhàn)術布置完成練習。其余三組學生在教師引領下齊聲10秒鐘倒計時。時間3分鐘。
設計意圖：刻意制造緊張的氣氛，讓學生感悟籃球運動的魅力，充分體會良好的心理承受能力加上團隊的努力可以戰(zhàn)勝困難。
集中評價。包括教師評價、自我評價、對同伴的評價等。時間1分鐘。
（6）身體素質練習
“矮子走”游戲：每組學生前后依此蹲下呈低重心狀，聽教師信號進行兩條邊線之間的走動比賽?？偣簿毩?次，時間大概4分鐘。
作用：提高下肢力量，培養(yǎng)團隊協(xié)作、奮勇向前的精神品質。
（7）放松身心階段
播放節(jié)奏輕快的音樂，集體放松和相互放松相結合，安排學生整理器材。時間5分鐘
技巧：“說教學流程”是說課過程中一個重要環(huán)節(jié)。通過對教學流程的闡述，聽者對這堂課能形成一個比較清晰的輪廓。針對事先制定的教學重難點，要說出在教學中采用什么方法一一解決，采用什么手段使教學目標有效達成。在這個環(huán)節(jié)中，要抓住重點部分清晰表述，教學亮點的設計意圖，哪些手段可以解決問題等等，不需要像報流水帳一樣面面俱到。在說課過程中可以適當加入一些示范和重點講解，例如技術動作、場地的分布、分組的安排等，提高說課的觀賞程度。
7、場地與器材
籃球場2塊、籃球若干（每組5、6個）、小黑板4塊、粉筆若干、音樂播放器1只
8、教學效果預計
預計本次課學生練習密度40%左右，練習強度中等，平均心率100次/分左右。以上是我本次課的全部教學內(nèi)容，謝謝各位！
學期體育課感想篇十七
要上體育課了，老師一進教室，就一聲不響地黑板上寫下“測50x8”幾個字?！?0x8?那不就四百米，哇噻，死定了，我平時連考50米的時候都差不多拿最后一名，而且跑一次已經(jīng)累得不行了，四百米的話都不知道能不能跑完，這次肯定不及格。”我不禁在心里暗暗地想。
所謂的“50x8”，就是在距離起點五十米的地方放上一個“雪糕桶”，圍繞它跑四圈，一共四百米。
到了跑道那里，由于我是第三排的，所以先在一旁等著?？粗鴦e人跑，我越來越緊張了，手心冒出了冷汗。再看看周圍還沒有跑的人，有的人一臉自信，有的人卻和我一樣緊張。“第三排的過來集合!”老師在第二排跑完之后大喊。我一骨碌地站了起來，站在起點上，心跳得好像快要蹦出來一樣。這時，老師喊：“各就位——預備——跑!”話一說完，所有的同學一起跑了出去?！鞍?”我立刻反應過來，可還是比別人慢了一拍，被人拋在了后面。我見狀，立刻加快了速度，在人群中左穿右插。很快，形勢好轉了，還沒有跑完一圈，我就到達了第三的位置。到了第二圈，我已經(jīng)拋離了本來在第二位置的同學，很接近第一位置，也是田徑隊的同學了。可這時，我已經(jīng)開始喘氣。到了第三圈，我已經(jīng)開始沒有力氣了，速度也減慢了一點，但是我仍然努力地保持著第二的位置。終于到第四圈，我想加快速度，奈何我快沒有力氣了，想加速也加不了，只好拼盡全力，想著終點沖去。本來以為這次問拿第二了，可是“半路殺出個程咬金”，本來在后面的一個同學一個箭步?jīng)_了上來。
沖線了，最后，我還是以一個身位之差輸給了最后沖上來的同學，只得了第三名。跑完后，只覺得腿一下子沒有了力氣，一坐坐在了地上。雖然這次只得了第三，但我還是挺高興的，因為這一次證明了我不是不行的。
學期體育課感想篇十八
據(jù)調(diào)查了解，喜歡上體育課的學生非但沒有增加，反而明顯減少。不少學生在課堂上無精打采，課外活動中卻生龍活虎。俗話說“興趣是最好的老師”。學生存在“厭惡”體育課的狀態(tài)，究其根源便是體育課缺乏學生所需要的學習動力。其中有學校片面追求考試成績，體育課不再是花樣繁多、生動活潑的鍛煉場所;師資力量缺乏，教師對先進教學方法及教學理念、學生身心發(fā)展情況掌握較少;學校管理體制及評估體系還不夠健全，體育教學沒有考評，形成“體育課一個球，老師學生都自由”的局面等諸多因素。體育課到底應該怎么上?怎樣才算是一節(jié)成功的體育課?上好一堂體育課要把握住以下幾個要素：
1、明確體育課教學的目的意義和作用?！绑w育與健康課程標準”中明確指出“體育與健康課程是以健康第一為指導思想，以身體、心理和社會適應的整體健康為課程目標，并以身體練習為主要手段、以增進中小學生健康為主要目的的必修課程”。因此，體育教師在教學中就應當正確理解課程標準的精神，吃透標準的內(nèi)涵，將“健康第一”這一目標放在首位。
2、樹立以學生為本的教學思想。首先必須把“健康第一”作為指導思想，在課的設計和教學方法上做到科學、嚴謹，提高體育課的授課質量，減少傷害事故的發(fā)生。其次教學內(nèi)容的選擇要符合學生年齡特征，游戲以其豐富的內(nèi)容、活潑的形式深受中小學生的喜愛，它對全面發(fā)展學生的基本活動能力，培養(yǎng)同伴間的良好關系及優(yōu)良品質有重要作用。因此在選擇教學內(nèi)容時，盡可能將其游戲化、趣味化以增強學生的學習興趣。其三在培養(yǎng)學生創(chuàng)造性的同時培養(yǎng)學生練習的興趣。在體育課中不僅僅是讓學生鍛煉身體，還要發(fā)展學生的創(chuàng)造性，并從中激發(fā)學生的練習興趣。如鼓勵同伴間自主、合作、探究學習等。
3、提高教師自身的業(yè)務素質，加強教法與學法的研究。體育教師是體育課的組織者，對學生的發(fā)展起著不可替代的主導作用，因此，作為一名體育教師必須要以高度的事業(yè)心和責任對等學生的發(fā)展。這就要求教師不斷的提高自身的業(yè)務素質，使用新型的教學方法，提高學生的學習興趣，調(diào)動學生的課堂積極性。
學期體育課感想篇十九
這周星期五是體育課，覃老師帶我們?nèi)デ驁龃蚧@球。可是籃球都是癟的，老師用打氣筒打氣，氣也進不去，我們只好把癟的籃球帶去球場。
到了球場，老師讓我們排好隊，記住自己的位置，然后讓羅丹和梁羅華背對背，把球放在中間，把手放到背后手拉手，從這條白線走到那條白線，再回原位。老師說：“這是運球游戲，下周的體育課全班分成兩組比賽?！?BR> 接著，老師讓我們練習齊步走?！傲⒄?！”“向右看齊！”“向前看！”“齊步走！”我們走得一點兒也不整齊。覃老師讓我們一組一組地練習，我們開始走得整齊了?！褒R步走！”全班同學走得非常認真，隊伍也很整齊。當老師喊“立定”時，榮駿竟然沖到了第一排，我和雪娟哈哈大笑。過了一會兒，老師讓我們排好隊回學校去了。
學期體育課感想篇二十
授課日期：
20xx年9月7日
授課時數(shù)：
第1課時
教學目標：
讓學生懂得教師提出的上課要求，從而更加自覺地和教師緊密配合。
一、整隊：
1、學生提前到上課場地，做好上課準備。
2、上課鈴響后，體育委員要迅速集合整隊，要求做到快、靜、齊。
3、臨上課時，學生已經(jīng)站好隊形，上課鈴聲一響，老師在就聽教師口令，老師不在的時候可以有體育班委帶領繞操場跑步。
二、穿著：
學生穿著要合乎安全與衛(wèi)生，要穿運動服和運動鞋;特別是馬上到冬天了，不能穿大衣，戴口罩、圍巾;不能穿皮鞋、涼鞋和攜帶有礙練習的硬質物品。女生的發(fā)卡，手表，男生的腰帶等等。希望大家配合。
三、考勤：
1、學生要按時上體育與健康課，參加體育活動。免體生必須有醫(yī)生證明，病(例)假學生要遵照體育教師的`安排，參加適當?shù)幕顒踊螂S組見習。
2、上課時體育委員要向體育教師如是實匯報出勤情況，并認真記錄考勤。
3、體育與健康課無故缺勤，要嚴格執(zhí)行《中學生體育健康標準》的規(guī)定酌情扣分。
四、文明行為、組織紀律：
1、體育委員向教師報告出勤情況時，師生互相問好，教師宣布教學內(nèi)容及任務時，師生都要采用立正姿勢。
2、因故遲到或早退的學生，需先喊“報告”，經(jīng)教師允許方可入列或離隊。
3、上課時學生要認真學習，積極鍛煉，不嬉笑打鬧，不起哄，不說臟話，不做與本課內(nèi)容無關的事。
4、上課期間一律不得無故離開運動區(qū)。
五、分組活動及輪換：
1、分組活動時，體育小組長整隊帶入教師指定的練習場地，嚴格組織小組同學進行練習。同學要聽從體育委員和小組長的指揮，未經(jīng)教師批準，學生不準離開練習場地。
2、聽到分組輪換或集合的信號時，體育小組長應立即停止練習整隊，把隊伍帶至輪換或集合場地。
六、安全衛(wèi)生：
1、參加練習前，學生要認真做好準備活動。
2、嚴格按照課上規(guī)定的練習內(nèi)容、要求、保護與幫助方法進行練習。
3、投擲和體操項目練習，未經(jīng)教師同意，不準動用器材，不得隨意移動、升降器械的位置或高度，不得改變練習項目、要求與投擲順序，以防傷害事故的發(fā)生。
七、場地器材：
1、體育委員要提前向體育教師問清本課所用器材，并在課前組織體育小組輪流值日，做好器材的準備。
2、學生要愛護體育器材，不得隨意損壞，有損壞者要根據(jù)情況給予必要的批評教育或賠償。
3、下課后，值日小組要迅速將器材歸還擺放好。
八、其他：
1、天氣允許的情況下盡可能確保室外活動課的正常進行，若天氣情況不佳須由體育委員請示體育教師，以確定上課安排。
2、在文化課復習階段，體育課將改成自習課(即在21周后）。
3、最后考試成績按平時30分，考試70分來計算。平時分主要是平時考核和平時上課表現(xiàn)狀況而定的。