比喻是一種修辭手法，它可以通過類比使抽象概念更具體，讓文章更生動有趣。怎樣培養(yǎng)孩子的創(chuàng)造力和想象力，是家長普遍關心的話題。以下是小編為大家推薦的幾本經(jīng)典文學作品，希望對大家有所啟發(fā)。
運動的體會和感受篇一
第一段：引言（150字）
在當今社會，健康成為了人們越來越重視的話題，而運動作為保持健康的重要方式之一，已經(jīng)深入人們的生活。最近，我加入了一個朋友發(fā)起的“運動打卡”活動，通過打卡記錄每天的運動情況。在這個活動中，我得到了許多意想不到的收獲，不僅對身體健康產(chǎn)生了積極的影響，而且也讓我在心理上充滿了動力。在本文中，我將分享我在運動打卡過程中的感受和心得體會，希望能夠?qū)Ω嗳水a(chǎn)生啟發(fā)。
第二段：多元化的運動選擇（250字）
在運動打卡的過程中，我發(fā)現(xiàn)了運動的多樣性。在過去，我通常只會選擇跑步或健身來鍛煉身體，但這次活動讓我有機會嘗試不同的運動方式。除了常見的有氧運動，我還嘗試了瑜伽、游泳和登山等項目。每一種運動都給我?guī)砹瞬煌奶魬?zhàn)和樂趣。例如，瑜伽讓我更好地放松身心，游泳讓我感受到水的輕盈與速度，登山讓我體驗到身體的力量和耐力。通過多樣化的運動選擇，我逐漸找到了適合自己的運動方式，并且享受到了運動的樂趣。
第三段：堅持運動的力量（250字）
運動打卡的活動對我來說并不容易，特別是最開始的時候，總是感覺很難堅持下去。然而，隨著時間的推移，我慢慢發(fā)現(xiàn)堅持運動的力量。每天打卡記錄的過程成為了一種動力，當我看到自己的記錄越來越完整時，我就會感到一種成就感。同時，運動也帶給了我身體上的變化，比如更好的體力和更好的睡眠質(zhì)量，這些變化讓我更加堅定了繼續(xù)運動的信念。我意識到，只有堅持不懈地運動，才能讓我享受到運動帶來的種種好處。
第四段：運動帶來的健康和快樂（300字）
通過運動打卡，我逐漸意識到運動對于身體健康的重要性。我的身體變得更加健康，我不再覺得疲倦和無力。我學到了如何正確地進行拉伸和鍛煉，避免了一些運動造成的傷害。更重要的是，我感受到了運動帶來的快樂。當我在戶外沐浴陽光，感受大自然的美麗時，我心情愉悅；當我與朋友一起鍛煉，互相鼓勵時，我感覺到了友情的溫暖。運動給了我更多的能量和樂趣，讓我在生活中更加充實和快樂。
第五段：運動打卡的啟示（250字）
通過運動打卡的活動，我深刻領悟到了“堅持”和“多樣化”的重要性。只有堅持運動，才能享受到運動帶來的種種好處；只有嘗試不同的運動方式，才能發(fā)現(xiàn)適合自己的方式。同時，運動打卡還讓我意識到與他人一同參與運動的力量。與朋友一起運動，互相鼓勵和分享，讓我感到很溫暖和有動力。在今后的生活中，我將繼續(xù)堅持運動，不斷嘗試和探索新的運動方式，并積極鼓勵身邊的人一起參與。我相信，運動的力量將使我們更加健康、快樂和充實。
運動的體會和感受篇二
“五四”青年節(jié)是我們青少年不會忘記的節(jié)日，它代表了祖輩，父輩們的心血。有人說“80后”是享樂的一代，但我們對前輩們也充滿尊敬，他們?yōu)榱俗鎳膹团d，拋頭顱，灑熱血。每當看到或聽到他們的事跡，我總會涌出熱淚。
網(wǎng)絡成為我們青少年祭奠英雄的途徑之一，各地青少年在學校，團委的組織下，通過組織各種形式的主題活動，利用網(wǎng)絡平臺文明祭奠，共同緬懷先烈。
我們當代青年，應把自身結合于實踐，我們要繼承和發(fā)揚“五四”光榮傳統(tǒng)，始終堅定理想信念，積極響應黨和國家的號召，艱苦奮斗，創(chuàng)新進取，努力為黨和國家貢獻青春。
我們當代青年，應以英雄模范為榜樣，緊抓奧運歷史機遇，堅持與時代同步伐，與祖國共命運，與人民齊奮斗，為自己的國家付出自己的力量。
席卷全球的金融風暴給我們的就業(yè)帶來了很大的影響，我們必須做好“過苦日子”的思想準備。捂住錢袋子是最好的應對措施，今年是虎年，學習牛的精神，踏實肯干，默默耕耘，不動搖，不懈怠，不折騰，做企業(yè)的要變換思維，內(nèi)部挖潛，凝心聚力，過日子的要學會看菜吃飯，量入為出，勤儉持家。
20__年，是五四運動__周年紀念日。五四運動既是一次徹底的反帝反封建的愛國運動，也是中國現(xiàn)代史上的第一次思想解放運動。而這一年，又將是我們新一輪改革開放的第一年。撫今追昔，在歷史的嶄新階段，我們將要更高地舉起思想解放的大旗，奔向更加宏偉的目標，應該是激奮的精神狀態(tài)。
運動的體會和感受篇三
光陰荏苒，歲月如梭，但國家記憶、民族記憶和人民記憶始終一脈相承，五四精神在歲月的長河中繼往開來，始終與時代同行。
憶往昔，五四精神在歷史和時代的分量中傳承。
歷史是一個民族安身立命的基礎，也是每一個生命個體了解我是誰，我從哪兒來，到哪兒去的一面鏡子。明鏡所以照形，故事所以知今，中華民族上千年來的歷史時間軸和路線圖讓每一位炎黃子孫有路尋根，有處鑄魂。
回望5000多年的文明積累史、100多年的黨的奮斗史、70多年的共和國發(fā)展史、40多年的改革開放探索史，這些紀念數(shù)字的背后都是沉甸甸的奮斗結晶;從西柏坡到古田，從井岡山革命、中公一大到嘉興南湖、每一處紅色遺跡都閃爍著紅船精神，映襯著星星之火，到燎原之勢的堅持和不易。歷史是最好的教科書，重溫歷史，我們收獲智慧和經(jīng)驗，也反思不足和教訓。讀史讓我們獲得知，懂史讓我們獲得識。只有把歷史賦予的知識結合起來，我們才能聚集更多前行的力量，走的更加堅定、自信和久遠。
惜當下，五四精神在先輩和榜樣的力量中延續(xù)。
回望五四百余年歷史，我們懂得找到一條正確道路的不易，也更堅定我們繼往開來走下去的決心和信心。我們從來沒有生活在一個完全和平的年代，只是所幸我們生活在一個和平的國家、沒有什么歲月靜好，只不過有人替我們負重前行。
忘不了，在山河破碎、烽火連天的年代，有中華兒女浴火重生、與陣地共亡的壯舉;忘不了，在凄風苦雨、風雨交加的歲月，有前赴后繼、英雄輩出的故事;忘不了，在生活富足，強起來的當下，依然有最美逆行者、邊疆守衛(wèi)者、基層奔走者的閃亮名字。他們始終被時代鐫刻，始終被人民敬仰。習近平主席說“新時代中國青年要勇于砥礪奮斗，奮斗是青春最亮麗的底色。”這份新時代的青春手冊指引、鼓勵、鞭策著我們要深耕厚植家國情懷，為實現(xiàn)中華民族偉大復興的中國夢而頑強奮斗，艱苦奮斗，不懈奮斗。
盼未來，五四精神在擔當和責任的重量中彰顯。
作為青年干部，學習歷史，回首過去，是為了更好地回應當下，面對未來。習近平主席20__新年賀詞曾以我們都是追夢人為題，他在肯定過去成績和成果的基礎之上，提到了當下百年未有之大變局的各種考驗。相比于過去的水深火熱，刀光劍影，21世紀的挑戰(zhàn)是一場更復雜，更棘手，更為迫切的競技。我們要做好“乘風破浪”“啃硬骨頭”“上下求索”的作戰(zhàn)準備，更要深埋深植勇毅篤行的魄力和久久為功的韌勁，才能百尺竿頭，更進一步，才能在中華民族偉大復興的接力跑中，接續(xù)奮斗，跑出更好成績。
時光易逝，精神長存。既要憶往昔，?；厥?，又要立當下，看今朝，做好新時代的追夢人，讓五四精神在繼往開來中發(fā)揚長存。
運動的體會和感受篇四
圖南未可料，變化有鯤鵬，青年一輩當乘風接力，如鯤鵬展翅扶搖直上，縱亂云飛渡仍不改從容，于時代華章上再書一筆少年意氣飛揚。
幾千年的漫漫征程，幾百年的風云變幻，曾走過綠茵花溪，踏過枯骨萬里。一個世紀的近代史，刻滿了血與淚的印跡;_年的上下求索，在挫折中迎來新生。只要民族的意志永遠向前，無論歷經(jīng)多少艱難苦痛，我們的祖國仍能礫礪前行。如今的中國，已今非昔比，新時代的到來，人民生活水平的提高，這是時代的進步，是國家的進步。作為新時代青年的我們，理應擔起國家富強、民族振興、人民幸福的責任。
杜富國在邊境掃雷行動中，面對復雜雷場中的不明爆炸物，向隊友減出“你們退后，讓我來!”這六個字鐵骨錚錚，他以血肉擋住危險，用行動書寫了新時代軍人的使命擔當。植物學家鐘揚翻越海拔六千米，抵達植物生長的最高極限，跋涉_年，把論文寫滿高原，他用自己的擔當與責任，為中華建立一艘種子的“諾亞方舟”。
青年人更應揚帆遠航，現(xiàn)在，中國青年已愈加自信，愈加有能力做時代使命的擔當者。中國青年，不論是在中國的舞臺上，還是在世界的舞臺上，都有了光芒。每一個青年都應披荊斬棘、砥礪前行，努力做好中國新青年。
生逢其時，責任在肩。我們作為新青年，作為中國薪火的傳承者，終會在新時代背景下乘風破浪，浩蕩千里。
青年運動史感受和體會【篇9】
運動的體會和感受篇五
青春，是一生之中最響亮的名片。這名片閃耀人生最奪目的光彩，這名片記錄奮斗最艱辛的故事。偉大而光榮的中國共產(chǎn)主義青年團接續(xù)奮斗一百年，指引每一名有志青年在崗位上建功，在奮斗中成就。
那是20_年年末，我受組織分配開啟了工作歷程的新階段——門診收費工作。那時候收費方式是單一的現(xiàn)收現(xiàn)付，沒有如今科學精準的電子支付。驗鈔機也是一個科室只有一臺，科室同志都是在偶爾鑒別不清時才用機器驗證真?zhèn)?，所以，練就一雙識別假幣的“火眼金睛”就是當時我最迫切需要學到的“真功夫”。我很有幸，遇到了收費工作經(jīng)驗豐富而又足夠耐心細致的帶教王老師。記得他在帶教我的一周內(nèi)，每個班次都去的特別早，提前打開電腦，做好每個工作步驟的學習“教案”等著我上機操作。登錄、收單、識單、無誤錄入、系統(tǒng)合計、訂正單機金額一致、收款、識幣、再驗鈔、算盤計算找零金額、精準拿取零錢、點鈔至少兩遍無誤后和機制發(fā)票一次雙手遞回患者，在全程服務中微笑且唱收唱付，等患者清點無誤離開窗口后一次服務才算完結。說起來毫不費力，但對于剛接觸收費工作的我來說，著實是個不小的挑戰(zhàn)。隨著王老師悉心教導，我在逐漸掌握收費流程后，對精確錄入院內(nèi)各類收費單據(jù)和一眼識幣兩項工作做了舉一反三的刻苦練習，帶教老師幫助我漸能勝任后才放心的交接了工作。從此，我一心一意在門診收費、住院收費和后來的醫(yī)保結算窗口崗位上用心血和汗水收獲了太多的幸福感和為人民服務的滿足感，我為能練就“結廬在人境，而無車馬喧”的工作本領而自豪，也由衷感念和感謝帶我入門的老師對工作的熱忱和對同志的傾囊相授。
去年六月，因工作需要，我被派駐某村參與鄉(xiāng)村振興工作。正是有了從窗口工作中磨練出的耐心細致和敢于挑戰(zhàn)的專業(yè)精神，在村上工作初期，我就與村干部一道逐戶逐人摸清脫貧戶家庭的“兩不愁三保障”和飲水安全情況，對“六必訪”家庭在走訪了解后第一時間召集村三委會議研究制定出切實可行的幫扶措施，確保不出現(xiàn)一名返貧人口和一戶邊緣易致貧戶。在全面熟知全村人口生產(chǎn)生活狀況后，我又快速參與到了村上產(chǎn)業(yè)振興工作中。我們在協(xié)助穩(wěn)定村原有中藥材產(chǎn)業(yè)示范園后，“四支力量”一班人根據(jù)鄉(xiāng)村振興需要及時把工作重點放在了著手籌備依托村上獨特地形和豐沛水源優(yōu)勢招商引資建設中醫(yī)康養(yǎng)谷上。大家團結協(xié)作，為村里發(fā)展出謀劃策，正如八仙過海，各顯神通。經(jīng)過村支部書記走出去全方位考察和工作隊與多方緊密聯(lián)系通力協(xié)作，村上的產(chǎn)業(yè)規(guī)劃項目推進穩(wěn)步有序，我也順利為村上產(chǎn)業(yè)振興爭取到了第一筆支助款項，為村集體經(jīng)濟發(fā)展做出了應有貢獻。奮斗與拼搏之后，真實體驗到的是汗水澆開幸福果的成就感，也無不激蕩起我心中無限為鄉(xiāng)村振興勇毅前行的豪邁情懷。
去年年末到現(xiàn)在，我與全系統(tǒng)同志一起為保衛(wèi)人民生命安全和身體健康無畏逆行，用實干和擔當譜寫出一曲曲可歌可泣的戰(zhàn)疫頌歌。歷寒冬至春暖，只要新冠病毒一天不被消滅，我們就是一支持續(xù)向病毒發(fā)起沖鋒的鋼鐵戰(zhàn)隊，就是人民賴以生命相托的人間天使。
青春是人生最美的顏色，是從黨的光輝上擷取的一抹紅，黨旗飄揚的方向就是透射青春信仰之光的方向。青春正當好，奮斗正當時 ，綻盡芳華做黨最有力的助手和后備軍，不忘初心，牢記使命，以青春的名義向中國共產(chǎn)主義青年團建團百年獻禮!
青年運動史感受和體會【篇2】
運動的體會和感受篇六
運動對于身體健康的重要性無需多言，而如何堅持運動卻是困擾許多人的問題。近年來，“運動打卡”成為了一種流行的健身方式，通過記錄每次運動的時間、內(nèi)容和成績，以此激勵自己堅持運動。作為一個長期堅持運動打卡的人，我對這種方式有著深刻的感受和體會。下面將從鍛煉動力、訓練計劃、記錄方法、挑戰(zhàn)自己和形成習慣五個方面，分享一下我對于運動打卡的心得和體會。
首先，運動打卡給我?guī)砹顺掷m(xù)的鍛煉動力。作為一個久坐族，我之前總是有各種借口不去運動，比如時間緊張、太累等等。但是一旦開始運動打卡，我會有一種責任感和動力去完成每一次的打卡，不論是跑步、騎行還是健身。每當我在打卡之后，看到自己堅持下來的記錄，都會讓我覺得很滿足和有成就感，這種成就感又會進一步推動我去堅持運動，從而形成一個良性循環(huán)。
其次，運動打卡讓我有了更有針對性的訓練計劃。在開始運動打卡前，我總是沒有明確的目標和計劃，只是隨意地進行一些運動。然而，運動打卡需要記錄每一次的運動內(nèi)容和成績，這就要求我自己有一個明確的目標，并制定相應的訓練計劃。通過定期的記錄和對比，我可以看到自己的進步和不足之處，從而調(diào)整和改進自己的訓練計劃，使其更加科學和有效。
再次，運動打卡需要規(guī)范的記錄方法。為了更好地進行運動打卡，我會使用一個專門的軟件或者工具，將每一次運動的時間、內(nèi)容和成績記錄下來。這樣不僅可以幫助我更好地進行數(shù)據(jù)分析，還可以和其他健身者進行比較和交流。同時，記錄下來的數(shù)據(jù)也成為了我堅持運動的證據(jù)，激勵我去保持每一次運動打卡的連續(xù)性和完整性。
此外，運動打卡也是一個挑戰(zhàn)自己的過程。在運動打卡中，除了記錄每一次運動的時間和內(nèi)容，我還會設定一些挑戰(zhàn)目標，比如提高自己的跑步速度、增加力量訓練的次數(shù)等等。通過不斷地追求和完成這些目標，我可以逐漸突破自己的極限，提升自己的運動能力和體質(zhì)。這種挑戰(zhàn)自己的過程，讓我在運動打卡中不僅能享受運動的樂趣，還能不斷提升自己的成就感。
最后，運動打卡幫助我養(yǎng)成了良好的運動習慣。在開始運動打卡之前，我常常會有運動一陣子就放棄的情況。然而，通過運動打卡，我建立了一個每天都要完成一次打卡的習慣，并且堅持了很長一段時間。久而久之，運動打卡已經(jīng)成為了我生活中必不可少的一部分，哪怕有一天因為特殊原因沒有進行運動，我也會覺得不舒服和不滿足。這種習慣的養(yǎng)成對于我來說，不僅僅是堅持運動，更是培養(yǎng)了一種自律和堅持的能力，成為我人生中的一個寶貴財富。
總而言之，運動打卡給我?guī)砹顺掷m(xù)的鍛煉動力、更有針對性的訓練計劃、規(guī)范的記錄方法、不斷挑戰(zhàn)自己和養(yǎng)成良好的運動習慣。通過這種方式，我不僅保持了身體的健康和活力，還收獲了成就感和自信心。希望更多的人能夠嘗試運動打卡，享受健康帶來的快樂和滿足。
運動的體會和感受篇七
我們是新時期新一代的青少年，我們身為中華民族的兒女，祖國的歷史讓我們震憾。我們要學習五四精神，學習先輩放眼世界，堅定不移，執(zhí)著追求的堅強意志，學習先輩愛我中華，寧死不屈的愛國精神。我們要努力拼搏，奮發(fā)圖強，為中華之崛起而讀書!
我們要繼承五四精神;繼承先輩震撼中國的意志;繼承先輩永垂不朽的愛國精神;繼承先輩前赴后繼英勇無畏的犧牲精神!讓先輩們放心，昨天他們在槍林彈雨和外來侵略者的欺壓下，未完成的事業(yè)，我們這一代青少年要奮起直追，勇往直前，幫他們?nèi)ネ瓿?明天中國的輝煌，要靠我們這一代青少年，我們要在五四陽光的照耀下，雙腳踏著東方巨人堅實的臂膀，揚起黑頭發(fā)黃皮膚的頭顱，驕傲地向全世界宣布：“我們是中國新一代的青少年!我們要以五四精神為動力，把我們的祖國建設成更加繁榮富強，更加輝煌的東方明珠!”
五月是我們青少年的象征。梁啟超說：“少年強則國強。”我們要像初夏多姿多彩的鮮花，開遍祖國的大地;要像初夏嫩綠的樹枝，努力撐起一片片綠蔭，為我們偉大的祖國遮風擋雨!
我們是祖國未來的希望，是中華民族前進的動力。作為中華兒女，我們必須提高自我，改善自我，完善自我，用全新的自我，去塑造我們偉大的中華民族。盡管向著成功進發(fā)的旅途會有坎坷，但我們一定要堅強，要挺直不屈的脊梁，去完成先輩未完成的偉業(yè)!
我們要在逝去英靈的注視下，做好我們所做的一切，向著理想的目標邁進。我們要做到遵守紀律，勤奮學習，互幫互助，團結友愛，共同開創(chuàng)美好的家園!要以嶄新的姿態(tài)，邁出堅定的“步伐”，走向未來!
在這充滿激情的五月，在這生機與活力的五月，讓我們合著節(jié)拍唱起五月的贊歌，讓青春的旋律光彩奪目更有意義!讓青春的舞姿更加多姿多彩!讓五四精神傳承發(fā)揚!讓我們的明天在世界舞臺上邁出堅實的腳步!讓我們未來的歷史記錄下最璀璨的詩篇!
五四運動心得體會感受（篇5）
運動的體會和感受篇八
憶往昔，有這樣一群青年屹立街頭，在中華民族飽受屈辱時毅然挺身，以力挽狂瀾之勢救黎民于苦難之中。看今朝，更有一群青年不畏生死，臨危受命，對著時代立馬昆侖，是他們，用膽識和勇氣揚起自信的風帆，用奉獻和不悔演繹著春華的碩果。他們就是——中國共產(chǎn)主義青年團。
若流風之回雪，若扶柳之花繁，不以一時失敗，判我終身無華，不以一時窮困，言我此生潦倒。無畏旅途中最精彩的一部分，輕易的揮霍不值，平庸的等待浪費，勇敢的追夢才算完全。作為新時代的共青團員，活力青春，筑夢中國，你我終不悔。
2022年是共青團成立一百周年。100年來，共青團走過了光輝的歷程，從1922年共青團第一次代表大會到2022建團一百周年，我們的團一直都肩負起歷史使命，堅決完成黨交給我們的一切任務。共青團是黨的助手，鮮紅的團旗是青年人的希望。過去，是由于她引導革命前輩同國內(nèi)外反動勢力，進行英勇地搏斗，革命的種子播撒在中華大地上。如今，是她引導著我們，團結在黨的周圍，奮斗在社會主義的康莊大道上。
建團百年，活力青春，筑夢中國。入團誓詞猶繞耳畔。“我志愿加入中國共產(chǎn)主義青年團，堅決擁護中國共產(chǎn)黨的領導，遵守團的章程，執(zhí)行團的決議，履行團員義務，嚴守團的紀律，勤奮學習，積極工作，吃苦在前，享受在后，為共產(chǎn)主義事業(yè)而奮斗!”六年前的宣誓銘記于心，六年前的誓言至今猶存，以后也不會改變!時代要求我們做一個有志向、有理想、有追求、有責任、有擔當、有作為的六有青年，我們應該盡的努力去完成時代的使命，奉獻我們的青春，做一名合格的共青團員。
建團百年，活力青春，筑夢中國。革命薪火代代相傳。在新冠狀肺炎疫情斗爭中，有多少像彭銀華那樣的年輕醫(yī)生因治療病人的過程中遭到感染而壯烈犧牲，讓人悲痛不已。可他們并沒有畏懼，因為他們是醫(yī)生，現(xiàn)在祖國需要他們!千千萬萬的青年醫(yī)生投入到戰(zhàn)“疫”之中，“國有戰(zhàn)，召必回，戰(zhàn)必勝!”錚錚誓言，擲地有聲。當他們穿上厚重的防護服時，他們是疫情中的“逆行者”、是病毒的“狙擊手”、是患者的“生命線”。但他們脫下戰(zhàn)袍后，他們也是父母的掌中寶、是愛人心頭的朱砂痣、是兒女依靠的參天樹。盡管如此，他們不忘初心，依舊義無反顧。青春之所以令人懷念，不僅在于它的氣魄之宏大，更在于其有無限的可能!
建團百年，活力青春，筑夢中國。偉大中國夢一路向前。滄桑的歲月已成往事，我們正處在祖國繁榮富強的好時代，少年強則國強，祖國人民在期盼著我們，我們肩上背負的是時代賦予的責任和使命。我們要努力學習、共同的奮斗，在祖國宏偉藍圖上留下最燦爛的一筆，披荊斬棘實現(xiàn)中華民族的偉大復興之夢!一個人的夢想如一涓細水，掀不起波浪，但全部中華兒女的同一個夢想，必將匯聚成奔騰的長江黃河，勢不可擋!實現(xiàn)中華民族偉大復興就離我們不遠了。
當代團員青年既生逢其時，更重任在肩。只有振奮起來，行動起來，以青春之我、奮斗之我，擔時代之責，做新征程的奮進者、開拓者、奉獻者，才能在努力奔跑中綻放青春芳華，用青春和熱血書寫彪炳史冊的壯麗篇章。
拂過耳邊的是那一如既往的青春誓言，掠過視線的是那始終如一的堅定信念。流年美眷，終成懷念?；盍η啻?，此生無憾。筑夢中國，永世不悔!
我的團，我的青春，我的中國夢!
青年運動史感受和體會【篇6】
運動的體會和感受篇九
我欣賞生活的美好，感嘆生活的多彩；品味生活的樂趣，感悟生活的真理。
10月29日，我們晚報小記者們一起走進了網(wǎng)絡健身館。你肯定要問什么是網(wǎng)絡健身館？那就讓我告訴你吧。網(wǎng)絡健身館也叫客廳里健身館，利用電腦儲存運動游戲，和電視連線，在電視屏幕上出現(xiàn)游戲畫面。比如打乒乓球，我拿著裝了控制器的球拍，就能控制電視屏幕上的球，隨著我的手揮動，球就被打過去，就能對打了。
我先玩了三局乒乓球，對著電視打球和在球臺上打還是有點不同，一開局就輸了，第二局我越打越起勁終于扳回一局。第三局我逐漸找著點套路，但是胳膊累酸了，還是輸了。隨后我又體驗了網(wǎng)球，對手先發(fā)球，看見球被打過來，我手一揮把球打過去。就這樣，球被打過來打過去。玩一會后我又玩游泳去了。
因為以前我學過游泳，所以懂得怎么游，我快速的揮動著胳膊，不一會就領先了有好幾米。開始往回游了，由于剛才揮動胳膊太快太猛，這時感覺累了，速度也隨之慢了下來，但是，借助前半程的領先優(yōu)勢還是贏得了最后的勝利。
在這次活動中，我不但玩的高興，而且身體也得到了鍛煉。
生活中還有許許多多值得高興的事。
我對著生活微笑，笑迎明日的光彩；我對著生活微笑，笑迎生活的燦爛；我對著生活微笑，笑迎未來的光輝。
運動的體會和感受篇十
到了體育場，由于我們的比賽在下午，所以在上午我們就是個觀眾，這次的運動會有些與眾不同，四五年級的同學們，可以向大會遞交運動會加油稿，只無疑是除了比賽最大的亮點，那些不是運動員的同學們，也意識到自己的表現(xiàn)機會到了，各個摩拳擦掌，躍躍欲試，我也寫了兩篇。剛寫完，就聽見大喇叭廣播我們班湯雨萱的投稿被選中了，我心里一邊高興，一邊急得像熱鍋上的螞蟻，為什還沒念我的？我很著急怕選不上，于是我又開始寫了第三篇，剛寫一半，就看見張若怡跑過來，他說要選廣播員，我一想，朗誦可是我的強項，于是我便和周子怡一起去讀加油稿。畢竟是朝著一千多人廣播，有些緊張，喝了好多水才平穩(wěn)下來，我讀了很多封稿子，卻沒有一個是我的，我很失望，我無聊的翻了翻那些準備廣播的稿子。卻發(fā)現(xiàn)了我寫的那張新稿，好激動。，離讀我的稿子越來越近了，我決定讓小周讀，原因嘛，不用我說也知道了。后來選稿環(huán)節(jié)結束，我和小周又當起了加油吶喊的觀眾，為五四班加油鼓勁，喇叭聲中，頻頻響起我們班同學獲獎的消息，真開心。到了下午比賽，我們又超常發(fā)揮，跳了我們的最高成績。瞧瞧劉老師的臉上樂開花了。真開心啊。
我再一次肯定的認為運動會是展示學生青春風采的舞臺。它鍛煉的是體力，激活的是生命，弘揚的是個性和青春活力，收獲的是笑臉和精神風貌。
運動的體會和感受篇十一
11月25日，我們學校舉辦了第76屆田徑運動會。
運動會的第一天，同學們都興奮如樹上的猴子上竄下跳的。當入場鈴聲響起時，我們比平時更快速的地排好隊，大家緊張又激動地準備入場，那架勢仿佛奧運會再次重演。
首先入場的.是一年級組，他們踏著整齊的步伐出現(xiàn)在各自的領地上。等到各班級就位后，校長宣布“我校第76屆田徑運動會現(xiàn)在開始！”雖然我們看起來都好象很安靜的在聽，但是身心已經(jīng)在一久的比賽場上了。
很快，校園的一角，百米沖刺開始了，那些運動員好似離弦的箭一樣，我還沒回過神來，他們已沖向終點。啊真快！再看另外的場地上，加油助威聲此起彼伏，絡繹不絕。那些跳高的跳遠的運動員每個都不甘示弱，看著選手們?yōu)榱说玫礁玫某煽儯瑐€個拼盡全力，即使一次失敗了也豪不放棄，所以我作為觀眾，唯一能做的就是不斷的為他們鼓掌、助威。還有那些大力神鉛球運動員們隨著旁邊的助威聲越投越遠。
比賽一直延續(xù)到下午，所有選手在運動會上賽出了自己的成績，我打心眼兒里佩服他們。
運動的體會和感受篇十二
今天開運動會，我早早地到了教室。同學們來得差不多的時候，老師給他們每人發(fā)了一面小紅旗。
開始了。同學們都下樓了，十二個運動員在教室里等待廣播。廣播響了：“請運動員到階梯教室前，帶上條幅。”
之后，我們個個去那兒，條幅拿好，我們在操場走了一圈，停了下來，站了一會兒，運動會開始了。參加跑60米的同學到塑膠操場等待，當然我也有，我跑去，等了十分鐘。輪到我了，我很緊張，不過很快鎮(zhèn)定了情緒。槍聲響了，我向前沖去，到了終點，我獲得第二名。要是再快一點該多好！
10點鐘跑400米。我很緊張，路線很奇怪。又一聲槍響，我沖上去，跑呀跑，在半路上我很累，快要不行了。不過我一定要跑完這一圈。我用了全身力氣，來了個百米沖刺，追了上去。好樣的！我超過了一個人，獲得第四名。啊？那么差。不過我要一定要保持前四名，決不落后。
到了終點，劉老師說很好了。我不知道劉老師是在安慰我，還是我真的.不錯了。
汪莉芳跑得比我快，我一定要加強練習，到了四年級的時候，一定要跑個第一名。
運動的體會和感受篇十三
周四早上八點半左右陽光很足。我們帶著開心興奮的心情來到操場舉行運動會，每個人都興奮的變成了嘰嘰喳喳的小鳥。
我們邁著整齊的.步伐走向操場上的講臺。組長蘇婷娜高舉“小四(1)班”的牌子，高喊我們的口號“團結一致，爭第一”，同時高昂著頭，領著大家穿過講臺來到我們班。聽完幾位老師的發(fā)言，陳校長大聲宣布：“昆山玉峰實驗學校校運會開幕式結束！運動會開始了！”話音剛落，我們就迫不及待地徑直走向我們的班級座位，準備觀看這場精彩的比賽。
第一，一些哥哥姐姐在跑長跑。它們每一個都像風一樣快。輪到我們班了！我看到蘇婷娜以超快的速度向桿子跑去，跳起來，跳過桿子，動作甚至比完美還要完美。對不起，我沒有給她一等獎。果然，蘇婷娜獲得了女子跳高第一名，平時運動成績不錯的沈碩云也獲得了第四名。為他們加油。我要失聲了。我終于得了第一名。還有一件事讓人一直忍不住笑：我們班的方昌被叫去投壘球和跳遠，讓他忙得團團轉(zhuǎn)，逗得我們哈哈大笑。
我喜歡運動會！
運動的體會和感受篇十四
一年一度的運動會在我校舉行。
這天，天公作美，陽光明媚。我、徐希爾和陳玉軒來到操場。看見操場上人山人海，很擁擠。我和徐希爾去找徐老師。找呀，找呀，還是找不著。我對徐希爾說：“在擁擠的人群中找徐老師，就好像是大海撈針啊！”這么說著，不一會兒，居然就找到了徐老師。徐希爾小聲地對我說：“你說錯了?！毙炖蠋熥屛覍憦垺皢文_跳”的通訊稿。我不知怎么寫，忽然，我計上心來，提起筆就是一行字，不一會兒，就寫好了。我把這篇頂呱呱的通訊稿送上了主席臺。接著廣播播放：“二年七班通訊員黃子軒發(fā)來的`信息是……”聽著廣播，我很自豪，但是要跑來跑去，也真累?。?BR> 今天真是又累又快樂的一天！
運動的體會和感受篇一
第一段：引言（150字）
在當今社會，健康成為了人們越來越重視的話題，而運動作為保持健康的重要方式之一，已經(jīng)深入人們的生活。最近，我加入了一個朋友發(fā)起的“運動打卡”活動，通過打卡記錄每天的運動情況。在這個活動中，我得到了許多意想不到的收獲，不僅對身體健康產(chǎn)生了積極的影響，而且也讓我在心理上充滿了動力。在本文中，我將分享我在運動打卡過程中的感受和心得體會，希望能夠?qū)Ω嗳水a(chǎn)生啟發(fā)。
第二段：多元化的運動選擇（250字）
在運動打卡的過程中，我發(fā)現(xiàn)了運動的多樣性。在過去，我通常只會選擇跑步或健身來鍛煉身體，但這次活動讓我有機會嘗試不同的運動方式。除了常見的有氧運動，我還嘗試了瑜伽、游泳和登山等項目。每一種運動都給我?guī)砹瞬煌奶魬?zhàn)和樂趣。例如，瑜伽讓我更好地放松身心，游泳讓我感受到水的輕盈與速度，登山讓我體驗到身體的力量和耐力。通過多樣化的運動選擇，我逐漸找到了適合自己的運動方式，并且享受到了運動的樂趣。
第三段：堅持運動的力量（250字）
運動打卡的活動對我來說并不容易，特別是最開始的時候，總是感覺很難堅持下去。然而，隨著時間的推移，我慢慢發(fā)現(xiàn)堅持運動的力量。每天打卡記錄的過程成為了一種動力，當我看到自己的記錄越來越完整時，我就會感到一種成就感。同時，運動也帶給了我身體上的變化，比如更好的體力和更好的睡眠質(zhì)量，這些變化讓我更加堅定了繼續(xù)運動的信念。我意識到，只有堅持不懈地運動，才能讓我享受到運動帶來的種種好處。
第四段：運動帶來的健康和快樂（300字）
通過運動打卡，我逐漸意識到運動對于身體健康的重要性。我的身體變得更加健康，我不再覺得疲倦和無力。我學到了如何正確地進行拉伸和鍛煉，避免了一些運動造成的傷害。更重要的是，我感受到了運動帶來的快樂。當我在戶外沐浴陽光，感受大自然的美麗時，我心情愉悅；當我與朋友一起鍛煉，互相鼓勵時，我感覺到了友情的溫暖。運動給了我更多的能量和樂趣，讓我在生活中更加充實和快樂。
第五段：運動打卡的啟示（250字）
通過運動打卡的活動，我深刻領悟到了“堅持”和“多樣化”的重要性。只有堅持運動，才能享受到運動帶來的種種好處；只有嘗試不同的運動方式，才能發(fā)現(xiàn)適合自己的方式。同時，運動打卡還讓我意識到與他人一同參與運動的力量。與朋友一起運動，互相鼓勵和分享，讓我感到很溫暖和有動力。在今后的生活中，我將繼續(xù)堅持運動，不斷嘗試和探索新的運動方式，并積極鼓勵身邊的人一起參與。我相信，運動的力量將使我們更加健康、快樂和充實。
運動的體會和感受篇二
“五四”青年節(jié)是我們青少年不會忘記的節(jié)日，它代表了祖輩，父輩們的心血。有人說“80后”是享樂的一代，但我們對前輩們也充滿尊敬，他們?yōu)榱俗鎳膹团d，拋頭顱，灑熱血。每當看到或聽到他們的事跡，我總會涌出熱淚。
網(wǎng)絡成為我們青少年祭奠英雄的途徑之一，各地青少年在學校，團委的組織下，通過組織各種形式的主題活動，利用網(wǎng)絡平臺文明祭奠，共同緬懷先烈。
我們當代青年，應把自身結合于實踐，我們要繼承和發(fā)揚“五四”光榮傳統(tǒng)，始終堅定理想信念，積極響應黨和國家的號召，艱苦奮斗，創(chuàng)新進取，努力為黨和國家貢獻青春。
我們當代青年，應以英雄模范為榜樣，緊抓奧運歷史機遇，堅持與時代同步伐，與祖國共命運，與人民齊奮斗，為自己的國家付出自己的力量。
席卷全球的金融風暴給我們的就業(yè)帶來了很大的影響，我們必須做好“過苦日子”的思想準備。捂住錢袋子是最好的應對措施，今年是虎年，學習牛的精神，踏實肯干，默默耕耘，不動搖，不懈怠，不折騰，做企業(yè)的要變換思維，內(nèi)部挖潛，凝心聚力，過日子的要學會看菜吃飯，量入為出，勤儉持家。
20__年，是五四運動__周年紀念日。五四運動既是一次徹底的反帝反封建的愛國運動，也是中國現(xiàn)代史上的第一次思想解放運動。而這一年，又將是我們新一輪改革開放的第一年。撫今追昔，在歷史的嶄新階段，我們將要更高地舉起思想解放的大旗，奔向更加宏偉的目標，應該是激奮的精神狀態(tài)。
運動的體會和感受篇三
光陰荏苒，歲月如梭，但國家記憶、民族記憶和人民記憶始終一脈相承，五四精神在歲月的長河中繼往開來，始終與時代同行。
憶往昔，五四精神在歷史和時代的分量中傳承。
歷史是一個民族安身立命的基礎，也是每一個生命個體了解我是誰，我從哪兒來，到哪兒去的一面鏡子。明鏡所以照形，故事所以知今，中華民族上千年來的歷史時間軸和路線圖讓每一位炎黃子孫有路尋根，有處鑄魂。
回望5000多年的文明積累史、100多年的黨的奮斗史、70多年的共和國發(fā)展史、40多年的改革開放探索史，這些紀念數(shù)字的背后都是沉甸甸的奮斗結晶;從西柏坡到古田，從井岡山革命、中公一大到嘉興南湖、每一處紅色遺跡都閃爍著紅船精神，映襯著星星之火，到燎原之勢的堅持和不易。歷史是最好的教科書，重溫歷史，我們收獲智慧和經(jīng)驗，也反思不足和教訓。讀史讓我們獲得知，懂史讓我們獲得識。只有把歷史賦予的知識結合起來，我們才能聚集更多前行的力量，走的更加堅定、自信和久遠。
惜當下，五四精神在先輩和榜樣的力量中延續(xù)。
回望五四百余年歷史，我們懂得找到一條正確道路的不易，也更堅定我們繼往開來走下去的決心和信心。我們從來沒有生活在一個完全和平的年代，只是所幸我們生活在一個和平的國家、沒有什么歲月靜好，只不過有人替我們負重前行。
忘不了，在山河破碎、烽火連天的年代，有中華兒女浴火重生、與陣地共亡的壯舉;忘不了，在凄風苦雨、風雨交加的歲月，有前赴后繼、英雄輩出的故事;忘不了，在生活富足，強起來的當下，依然有最美逆行者、邊疆守衛(wèi)者、基層奔走者的閃亮名字。他們始終被時代鐫刻，始終被人民敬仰。習近平主席說“新時代中國青年要勇于砥礪奮斗，奮斗是青春最亮麗的底色。”這份新時代的青春手冊指引、鼓勵、鞭策著我們要深耕厚植家國情懷，為實現(xiàn)中華民族偉大復興的中國夢而頑強奮斗，艱苦奮斗，不懈奮斗。
盼未來，五四精神在擔當和責任的重量中彰顯。
作為青年干部，學習歷史，回首過去，是為了更好地回應當下，面對未來。習近平主席20__新年賀詞曾以我們都是追夢人為題，他在肯定過去成績和成果的基礎之上，提到了當下百年未有之大變局的各種考驗。相比于過去的水深火熱，刀光劍影，21世紀的挑戰(zhàn)是一場更復雜，更棘手，更為迫切的競技。我們要做好“乘風破浪”“啃硬骨頭”“上下求索”的作戰(zhàn)準備，更要深埋深植勇毅篤行的魄力和久久為功的韌勁，才能百尺竿頭，更進一步，才能在中華民族偉大復興的接力跑中，接續(xù)奮斗，跑出更好成績。
時光易逝，精神長存。既要憶往昔，?；厥?，又要立當下，看今朝，做好新時代的追夢人，讓五四精神在繼往開來中發(fā)揚長存。
運動的體會和感受篇四
圖南未可料，變化有鯤鵬，青年一輩當乘風接力，如鯤鵬展翅扶搖直上，縱亂云飛渡仍不改從容，于時代華章上再書一筆少年意氣飛揚。
幾千年的漫漫征程，幾百年的風云變幻，曾走過綠茵花溪，踏過枯骨萬里。一個世紀的近代史，刻滿了血與淚的印跡;_年的上下求索，在挫折中迎來新生。只要民族的意志永遠向前，無論歷經(jīng)多少艱難苦痛，我們的祖國仍能礫礪前行。如今的中國，已今非昔比，新時代的到來，人民生活水平的提高，這是時代的進步，是國家的進步。作為新時代青年的我們，理應擔起國家富強、民族振興、人民幸福的責任。
杜富國在邊境掃雷行動中，面對復雜雷場中的不明爆炸物，向隊友減出“你們退后，讓我來!”這六個字鐵骨錚錚，他以血肉擋住危險，用行動書寫了新時代軍人的使命擔當。植物學家鐘揚翻越海拔六千米，抵達植物生長的最高極限，跋涉_年，把論文寫滿高原，他用自己的擔當與責任，為中華建立一艘種子的“諾亞方舟”。
青年人更應揚帆遠航，現(xiàn)在，中國青年已愈加自信，愈加有能力做時代使命的擔當者。中國青年，不論是在中國的舞臺上，還是在世界的舞臺上，都有了光芒。每一個青年都應披荊斬棘、砥礪前行，努力做好中國新青年。
生逢其時，責任在肩。我們作為新青年，作為中國薪火的傳承者，終會在新時代背景下乘風破浪，浩蕩千里。
青年運動史感受和體會【篇9】
運動的體會和感受篇五
青春，是一生之中最響亮的名片。這名片閃耀人生最奪目的光彩，這名片記錄奮斗最艱辛的故事。偉大而光榮的中國共產(chǎn)主義青年團接續(xù)奮斗一百年，指引每一名有志青年在崗位上建功，在奮斗中成就。
那是20_年年末，我受組織分配開啟了工作歷程的新階段——門診收費工作。那時候收費方式是單一的現(xiàn)收現(xiàn)付，沒有如今科學精準的電子支付。驗鈔機也是一個科室只有一臺，科室同志都是在偶爾鑒別不清時才用機器驗證真?zhèn)?，所以，練就一雙識別假幣的“火眼金睛”就是當時我最迫切需要學到的“真功夫”。我很有幸，遇到了收費工作經(jīng)驗豐富而又足夠耐心細致的帶教王老師。記得他在帶教我的一周內(nèi)，每個班次都去的特別早，提前打開電腦，做好每個工作步驟的學習“教案”等著我上機操作。登錄、收單、識單、無誤錄入、系統(tǒng)合計、訂正單機金額一致、收款、識幣、再驗鈔、算盤計算找零金額、精準拿取零錢、點鈔至少兩遍無誤后和機制發(fā)票一次雙手遞回患者，在全程服務中微笑且唱收唱付，等患者清點無誤離開窗口后一次服務才算完結。說起來毫不費力，但對于剛接觸收費工作的我來說，著實是個不小的挑戰(zhàn)。隨著王老師悉心教導，我在逐漸掌握收費流程后，對精確錄入院內(nèi)各類收費單據(jù)和一眼識幣兩項工作做了舉一反三的刻苦練習，帶教老師幫助我漸能勝任后才放心的交接了工作。從此，我一心一意在門診收費、住院收費和后來的醫(yī)保結算窗口崗位上用心血和汗水收獲了太多的幸福感和為人民服務的滿足感，我為能練就“結廬在人境，而無車馬喧”的工作本領而自豪，也由衷感念和感謝帶我入門的老師對工作的熱忱和對同志的傾囊相授。
去年六月，因工作需要，我被派駐某村參與鄉(xiāng)村振興工作。正是有了從窗口工作中磨練出的耐心細致和敢于挑戰(zhàn)的專業(yè)精神，在村上工作初期，我就與村干部一道逐戶逐人摸清脫貧戶家庭的“兩不愁三保障”和飲水安全情況，對“六必訪”家庭在走訪了解后第一時間召集村三委會議研究制定出切實可行的幫扶措施，確保不出現(xiàn)一名返貧人口和一戶邊緣易致貧戶。在全面熟知全村人口生產(chǎn)生活狀況后，我又快速參與到了村上產(chǎn)業(yè)振興工作中。我們在協(xié)助穩(wěn)定村原有中藥材產(chǎn)業(yè)示范園后，“四支力量”一班人根據(jù)鄉(xiāng)村振興需要及時把工作重點放在了著手籌備依托村上獨特地形和豐沛水源優(yōu)勢招商引資建設中醫(yī)康養(yǎng)谷上。大家團結協(xié)作，為村里發(fā)展出謀劃策，正如八仙過海，各顯神通。經(jīng)過村支部書記走出去全方位考察和工作隊與多方緊密聯(lián)系通力協(xié)作，村上的產(chǎn)業(yè)規(guī)劃項目推進穩(wěn)步有序，我也順利為村上產(chǎn)業(yè)振興爭取到了第一筆支助款項，為村集體經(jīng)濟發(fā)展做出了應有貢獻。奮斗與拼搏之后，真實體驗到的是汗水澆開幸福果的成就感，也無不激蕩起我心中無限為鄉(xiāng)村振興勇毅前行的豪邁情懷。
去年年末到現(xiàn)在，我與全系統(tǒng)同志一起為保衛(wèi)人民生命安全和身體健康無畏逆行，用實干和擔當譜寫出一曲曲可歌可泣的戰(zhàn)疫頌歌。歷寒冬至春暖，只要新冠病毒一天不被消滅，我們就是一支持續(xù)向病毒發(fā)起沖鋒的鋼鐵戰(zhàn)隊，就是人民賴以生命相托的人間天使。
青春是人生最美的顏色，是從黨的光輝上擷取的一抹紅，黨旗飄揚的方向就是透射青春信仰之光的方向。青春正當好，奮斗正當時 ，綻盡芳華做黨最有力的助手和后備軍，不忘初心，牢記使命，以青春的名義向中國共產(chǎn)主義青年團建團百年獻禮!
青年運動史感受和體會【篇2】
運動的體會和感受篇六
運動對于身體健康的重要性無需多言，而如何堅持運動卻是困擾許多人的問題。近年來，“運動打卡”成為了一種流行的健身方式，通過記錄每次運動的時間、內(nèi)容和成績，以此激勵自己堅持運動。作為一個長期堅持運動打卡的人，我對這種方式有著深刻的感受和體會。下面將從鍛煉動力、訓練計劃、記錄方法、挑戰(zhàn)自己和形成習慣五個方面，分享一下我對于運動打卡的心得和體會。
首先，運動打卡給我?guī)砹顺掷m(xù)的鍛煉動力。作為一個久坐族，我之前總是有各種借口不去運動，比如時間緊張、太累等等。但是一旦開始運動打卡，我會有一種責任感和動力去完成每一次的打卡，不論是跑步、騎行還是健身。每當我在打卡之后，看到自己堅持下來的記錄，都會讓我覺得很滿足和有成就感，這種成就感又會進一步推動我去堅持運動，從而形成一個良性循環(huán)。
其次，運動打卡讓我有了更有針對性的訓練計劃。在開始運動打卡前，我總是沒有明確的目標和計劃，只是隨意地進行一些運動。然而，運動打卡需要記錄每一次的運動內(nèi)容和成績，這就要求我自己有一個明確的目標，并制定相應的訓練計劃。通過定期的記錄和對比，我可以看到自己的進步和不足之處，從而調(diào)整和改進自己的訓練計劃，使其更加科學和有效。
再次，運動打卡需要規(guī)范的記錄方法。為了更好地進行運動打卡，我會使用一個專門的軟件或者工具，將每一次運動的時間、內(nèi)容和成績記錄下來。這樣不僅可以幫助我更好地進行數(shù)據(jù)分析，還可以和其他健身者進行比較和交流。同時，記錄下來的數(shù)據(jù)也成為了我堅持運動的證據(jù)，激勵我去保持每一次運動打卡的連續(xù)性和完整性。
此外，運動打卡也是一個挑戰(zhàn)自己的過程。在運動打卡中，除了記錄每一次運動的時間和內(nèi)容，我還會設定一些挑戰(zhàn)目標，比如提高自己的跑步速度、增加力量訓練的次數(shù)等等。通過不斷地追求和完成這些目標，我可以逐漸突破自己的極限，提升自己的運動能力和體質(zhì)。這種挑戰(zhàn)自己的過程，讓我在運動打卡中不僅能享受運動的樂趣，還能不斷提升自己的成就感。
最后，運動打卡幫助我養(yǎng)成了良好的運動習慣。在開始運動打卡之前，我常常會有運動一陣子就放棄的情況。然而，通過運動打卡，我建立了一個每天都要完成一次打卡的習慣，并且堅持了很長一段時間。久而久之，運動打卡已經(jīng)成為了我生活中必不可少的一部分，哪怕有一天因為特殊原因沒有進行運動，我也會覺得不舒服和不滿足。這種習慣的養(yǎng)成對于我來說，不僅僅是堅持運動，更是培養(yǎng)了一種自律和堅持的能力，成為我人生中的一個寶貴財富。
總而言之，運動打卡給我?guī)砹顺掷m(xù)的鍛煉動力、更有針對性的訓練計劃、規(guī)范的記錄方法、不斷挑戰(zhàn)自己和養(yǎng)成良好的運動習慣。通過這種方式，我不僅保持了身體的健康和活力，還收獲了成就感和自信心。希望更多的人能夠嘗試運動打卡，享受健康帶來的快樂和滿足。
運動的體會和感受篇七
我們是新時期新一代的青少年，我們身為中華民族的兒女，祖國的歷史讓我們震憾。我們要學習五四精神，學習先輩放眼世界，堅定不移，執(zhí)著追求的堅強意志，學習先輩愛我中華，寧死不屈的愛國精神。我們要努力拼搏，奮發(fā)圖強，為中華之崛起而讀書!
我們要繼承五四精神;繼承先輩震撼中國的意志;繼承先輩永垂不朽的愛國精神;繼承先輩前赴后繼英勇無畏的犧牲精神!讓先輩們放心，昨天他們在槍林彈雨和外來侵略者的欺壓下，未完成的事業(yè)，我們這一代青少年要奮起直追，勇往直前，幫他們?nèi)ネ瓿?明天中國的輝煌，要靠我們這一代青少年，我們要在五四陽光的照耀下，雙腳踏著東方巨人堅實的臂膀，揚起黑頭發(fā)黃皮膚的頭顱，驕傲地向全世界宣布：“我們是中國新一代的青少年!我們要以五四精神為動力，把我們的祖國建設成更加繁榮富強，更加輝煌的東方明珠!”
五月是我們青少年的象征。梁啟超說：“少年強則國強。”我們要像初夏多姿多彩的鮮花，開遍祖國的大地;要像初夏嫩綠的樹枝，努力撐起一片片綠蔭，為我們偉大的祖國遮風擋雨!
我們是祖國未來的希望，是中華民族前進的動力。作為中華兒女，我們必須提高自我，改善自我，完善自我，用全新的自我，去塑造我們偉大的中華民族。盡管向著成功進發(fā)的旅途會有坎坷，但我們一定要堅強，要挺直不屈的脊梁，去完成先輩未完成的偉業(yè)!
我們要在逝去英靈的注視下，做好我們所做的一切，向著理想的目標邁進。我們要做到遵守紀律，勤奮學習，互幫互助，團結友愛，共同開創(chuàng)美好的家園!要以嶄新的姿態(tài)，邁出堅定的“步伐”，走向未來!
在這充滿激情的五月，在這生機與活力的五月，讓我們合著節(jié)拍唱起五月的贊歌，讓青春的旋律光彩奪目更有意義!讓青春的舞姿更加多姿多彩!讓五四精神傳承發(fā)揚!讓我們的明天在世界舞臺上邁出堅實的腳步!讓我們未來的歷史記錄下最璀璨的詩篇!
五四運動心得體會感受（篇5）
運動的體會和感受篇八
憶往昔，有這樣一群青年屹立街頭，在中華民族飽受屈辱時毅然挺身，以力挽狂瀾之勢救黎民于苦難之中。看今朝，更有一群青年不畏生死，臨危受命，對著時代立馬昆侖，是他們，用膽識和勇氣揚起自信的風帆，用奉獻和不悔演繹著春華的碩果。他們就是——中國共產(chǎn)主義青年團。
若流風之回雪，若扶柳之花繁，不以一時失敗，判我終身無華，不以一時窮困，言我此生潦倒。無畏旅途中最精彩的一部分，輕易的揮霍不值，平庸的等待浪費，勇敢的追夢才算完全。作為新時代的共青團員，活力青春，筑夢中國，你我終不悔。
2022年是共青團成立一百周年。100年來，共青團走過了光輝的歷程，從1922年共青團第一次代表大會到2022建團一百周年，我們的團一直都肩負起歷史使命，堅決完成黨交給我們的一切任務。共青團是黨的助手，鮮紅的團旗是青年人的希望。過去，是由于她引導革命前輩同國內(nèi)外反動勢力，進行英勇地搏斗，革命的種子播撒在中華大地上。如今，是她引導著我們，團結在黨的周圍，奮斗在社會主義的康莊大道上。
建團百年，活力青春，筑夢中國。入團誓詞猶繞耳畔。“我志愿加入中國共產(chǎn)主義青年團，堅決擁護中國共產(chǎn)黨的領導，遵守團的章程，執(zhí)行團的決議，履行團員義務，嚴守團的紀律，勤奮學習，積極工作，吃苦在前，享受在后，為共產(chǎn)主義事業(yè)而奮斗!”六年前的宣誓銘記于心，六年前的誓言至今猶存，以后也不會改變!時代要求我們做一個有志向、有理想、有追求、有責任、有擔當、有作為的六有青年，我們應該盡的努力去完成時代的使命，奉獻我們的青春，做一名合格的共青團員。
建團百年，活力青春，筑夢中國。革命薪火代代相傳。在新冠狀肺炎疫情斗爭中，有多少像彭銀華那樣的年輕醫(yī)生因治療病人的過程中遭到感染而壯烈犧牲，讓人悲痛不已。可他們并沒有畏懼，因為他們是醫(yī)生，現(xiàn)在祖國需要他們!千千萬萬的青年醫(yī)生投入到戰(zhàn)“疫”之中，“國有戰(zhàn)，召必回，戰(zhàn)必勝!”錚錚誓言，擲地有聲。當他們穿上厚重的防護服時，他們是疫情中的“逆行者”、是病毒的“狙擊手”、是患者的“生命線”。但他們脫下戰(zhàn)袍后，他們也是父母的掌中寶、是愛人心頭的朱砂痣、是兒女依靠的參天樹。盡管如此，他們不忘初心，依舊義無反顧。青春之所以令人懷念，不僅在于它的氣魄之宏大，更在于其有無限的可能!
建團百年，活力青春，筑夢中國。偉大中國夢一路向前。滄桑的歲月已成往事，我們正處在祖國繁榮富強的好時代，少年強則國強，祖國人民在期盼著我們，我們肩上背負的是時代賦予的責任和使命。我們要努力學習、共同的奮斗，在祖國宏偉藍圖上留下最燦爛的一筆，披荊斬棘實現(xiàn)中華民族的偉大復興之夢!一個人的夢想如一涓細水，掀不起波浪，但全部中華兒女的同一個夢想，必將匯聚成奔騰的長江黃河，勢不可擋!實現(xiàn)中華民族偉大復興就離我們不遠了。
當代團員青年既生逢其時，更重任在肩。只有振奮起來，行動起來，以青春之我、奮斗之我，擔時代之責，做新征程的奮進者、開拓者、奉獻者，才能在努力奔跑中綻放青春芳華，用青春和熱血書寫彪炳史冊的壯麗篇章。
拂過耳邊的是那一如既往的青春誓言，掠過視線的是那始終如一的堅定信念。流年美眷，終成懷念?；盍η啻?，此生無憾。筑夢中國，永世不悔!
我的團，我的青春，我的中國夢!
青年運動史感受和體會【篇6】
運動的體會和感受篇九
我欣賞生活的美好，感嘆生活的多彩；品味生活的樂趣，感悟生活的真理。
10月29日，我們晚報小記者們一起走進了網(wǎng)絡健身館。你肯定要問什么是網(wǎng)絡健身館？那就讓我告訴你吧。網(wǎng)絡健身館也叫客廳里健身館，利用電腦儲存運動游戲，和電視連線，在電視屏幕上出現(xiàn)游戲畫面。比如打乒乓球，我拿著裝了控制器的球拍，就能控制電視屏幕上的球，隨著我的手揮動，球就被打過去，就能對打了。
我先玩了三局乒乓球，對著電視打球和在球臺上打還是有點不同，一開局就輸了，第二局我越打越起勁終于扳回一局。第三局我逐漸找著點套路，但是胳膊累酸了，還是輸了。隨后我又體驗了網(wǎng)球，對手先發(fā)球，看見球被打過來，我手一揮把球打過去。就這樣，球被打過來打過去。玩一會后我又玩游泳去了。
因為以前我學過游泳，所以懂得怎么游，我快速的揮動著胳膊，不一會就領先了有好幾米。開始往回游了，由于剛才揮動胳膊太快太猛，這時感覺累了，速度也隨之慢了下來，但是，借助前半程的領先優(yōu)勢還是贏得了最后的勝利。
在這次活動中，我不但玩的高興，而且身體也得到了鍛煉。
生活中還有許許多多值得高興的事。
我對著生活微笑，笑迎明日的光彩；我對著生活微笑，笑迎生活的燦爛；我對著生活微笑，笑迎未來的光輝。
運動的體會和感受篇十
到了體育場，由于我們的比賽在下午，所以在上午我們就是個觀眾，這次的運動會有些與眾不同，四五年級的同學們，可以向大會遞交運動會加油稿，只無疑是除了比賽最大的亮點，那些不是運動員的同學們，也意識到自己的表現(xiàn)機會到了，各個摩拳擦掌，躍躍欲試，我也寫了兩篇。剛寫完，就聽見大喇叭廣播我們班湯雨萱的投稿被選中了，我心里一邊高興，一邊急得像熱鍋上的螞蟻，為什還沒念我的？我很著急怕選不上，于是我又開始寫了第三篇，剛寫一半，就看見張若怡跑過來，他說要選廣播員，我一想，朗誦可是我的強項，于是我便和周子怡一起去讀加油稿。畢竟是朝著一千多人廣播，有些緊張，喝了好多水才平穩(wěn)下來，我讀了很多封稿子，卻沒有一個是我的，我很失望，我無聊的翻了翻那些準備廣播的稿子。卻發(fā)現(xiàn)了我寫的那張新稿，好激動。，離讀我的稿子越來越近了，我決定讓小周讀，原因嘛，不用我說也知道了。后來選稿環(huán)節(jié)結束，我和小周又當起了加油吶喊的觀眾，為五四班加油鼓勁，喇叭聲中，頻頻響起我們班同學獲獎的消息，真開心。到了下午比賽，我們又超常發(fā)揮，跳了我們的最高成績。瞧瞧劉老師的臉上樂開花了。真開心啊。
我再一次肯定的認為運動會是展示學生青春風采的舞臺。它鍛煉的是體力，激活的是生命，弘揚的是個性和青春活力，收獲的是笑臉和精神風貌。
運動的體會和感受篇十一
11月25日，我們學校舉辦了第76屆田徑運動會。
運動會的第一天，同學們都興奮如樹上的猴子上竄下跳的。當入場鈴聲響起時，我們比平時更快速的地排好隊，大家緊張又激動地準備入場，那架勢仿佛奧運會再次重演。
首先入場的.是一年級組，他們踏著整齊的步伐出現(xiàn)在各自的領地上。等到各班級就位后，校長宣布“我校第76屆田徑運動會現(xiàn)在開始！”雖然我們看起來都好象很安靜的在聽，但是身心已經(jīng)在一久的比賽場上了。
很快，校園的一角，百米沖刺開始了，那些運動員好似離弦的箭一樣，我還沒回過神來，他們已沖向終點。啊真快！再看另外的場地上，加油助威聲此起彼伏，絡繹不絕。那些跳高的跳遠的運動員每個都不甘示弱，看著選手們?yōu)榱说玫礁玫某煽儯瑐€個拼盡全力，即使一次失敗了也豪不放棄，所以我作為觀眾，唯一能做的就是不斷的為他們鼓掌、助威。還有那些大力神鉛球運動員們隨著旁邊的助威聲越投越遠。
比賽一直延續(xù)到下午，所有選手在運動會上賽出了自己的成績，我打心眼兒里佩服他們。
運動的體會和感受篇十二
今天開運動會，我早早地到了教室。同學們來得差不多的時候，老師給他們每人發(fā)了一面小紅旗。
開始了。同學們都下樓了，十二個運動員在教室里等待廣播。廣播響了：“請運動員到階梯教室前，帶上條幅。”
之后，我們個個去那兒，條幅拿好，我們在操場走了一圈，停了下來，站了一會兒，運動會開始了。參加跑60米的同學到塑膠操場等待，當然我也有，我跑去，等了十分鐘。輪到我了，我很緊張，不過很快鎮(zhèn)定了情緒。槍聲響了，我向前沖去，到了終點，我獲得第二名。要是再快一點該多好！
10點鐘跑400米。我很緊張，路線很奇怪。又一聲槍響，我沖上去，跑呀跑，在半路上我很累，快要不行了。不過我一定要跑完這一圈。我用了全身力氣，來了個百米沖刺，追了上去。好樣的！我超過了一個人，獲得第四名。啊？那么差。不過我要一定要保持前四名，決不落后。
到了終點，劉老師說很好了。我不知道劉老師是在安慰我，還是我真的.不錯了。
汪莉芳跑得比我快，我一定要加強練習，到了四年級的時候，一定要跑個第一名。
運動的體會和感受篇十三
周四早上八點半左右陽光很足。我們帶著開心興奮的心情來到操場舉行運動會，每個人都興奮的變成了嘰嘰喳喳的小鳥。
我們邁著整齊的.步伐走向操場上的講臺。組長蘇婷娜高舉“小四(1)班”的牌子，高喊我們的口號“團結一致，爭第一”，同時高昂著頭，領著大家穿過講臺來到我們班。聽完幾位老師的發(fā)言，陳校長大聲宣布：“昆山玉峰實驗學校校運會開幕式結束！運動會開始了！”話音剛落，我們就迫不及待地徑直走向我們的班級座位，準備觀看這場精彩的比賽。
第一，一些哥哥姐姐在跑長跑。它們每一個都像風一樣快。輪到我們班了！我看到蘇婷娜以超快的速度向桿子跑去，跳起來，跳過桿子，動作甚至比完美還要完美。對不起，我沒有給她一等獎。果然，蘇婷娜獲得了女子跳高第一名，平時運動成績不錯的沈碩云也獲得了第四名。為他們加油。我要失聲了。我終于得了第一名。還有一件事讓人一直忍不住笑：我們班的方昌被叫去投壘球和跳遠，讓他忙得團團轉(zhuǎn)，逗得我們哈哈大笑。
我喜歡運動會！
運動的體會和感受篇十四
一年一度的運動會在我校舉行。
這天，天公作美，陽光明媚。我、徐希爾和陳玉軒來到操場。看見操場上人山人海，很擁擠。我和徐希爾去找徐老師。找呀，找呀，還是找不著。我對徐希爾說：“在擁擠的人群中找徐老師，就好像是大海撈針啊！”這么說著，不一會兒，居然就找到了徐老師。徐希爾小聲地對我說：“你說錯了?！毙炖蠋熥屛覍憦垺皢文_跳”的通訊稿。我不知怎么寫，忽然，我計上心來，提起筆就是一行字，不一會兒，就寫好了。我把這篇頂呱呱的通訊稿送上了主席臺。接著廣播播放：“二年七班通訊員黃子軒發(fā)來的`信息是……”聽著廣播，我很自豪，但是要跑來跑去，也真累?。?BR> 今天真是又累又快樂的一天！