總結(jié)心得是培養(yǎng)自己思考能力和提高工作效率的有效途徑。寫心得體會時要表達真實的感受和體驗，不要敷衍了事或夸大其詞。以下是小編為大家收集的心得體會范文，僅供參考，大家一起來看看吧。
時間管理講座心得體會篇一
a類工作（重要且緊急）：指“必須做的事“，在本質(zhì)上具有最重要性，在時間上具有最緊迫性，在后果上具有嚴重性。
b類工作（重要不緊急或重要緊急不需親自做）：指“應(yīng)該做的事“，在本質(zhì)上只具有一般的重要性；在時間上也只有一般的迫切性；沒有太嚴重后果。
c類工作（既不重要也不緊急）：指“可以去做的事”，它無關(guān)緊要、不迫切、后果影響甚少。
心得體會：
人的記憶和注意力集中是很有限的，沒法同時記著很多事情，做很多事情。如果沒有工具和方法的幫助，可能重要的事情到后來才發(fā)現(xiàn)沒有分配足夠的時間作好，不重要的事情做了一堆（而且有時正是因為前一件沒做好才會多出后來幾件，進入惡性循環(huán)）。
這樣幾次之后，你知道要記住重要的事情，可是平時注意力很容易轉(zhuǎn)移，心里又惦記著還有什么事情，不要不小心忘了…另外，正是因為我們的資源往往不夠，才需要時間管理，這種情況下就要有取舍，沒有條理，就很容易把有限的資源做了不合理的分配。
時間管理的原則：
1、養(yǎng)成事先規(guī)劃時間的習(xí)慣，依事情的輕重緩急優(yōu)先順序妥善安排
2、對不可控制的時間先行控制，并訂定處理原則
3、定期研討工作內(nèi)容與時間安排，如何改進并提升效率
4、心無旁騖地在一段時間內(nèi)解決一件事情
5、有效運用每天的黃金時間。
時間管理的方法：
1收集：將所有的事情和思路進行整理。
如何把主管交辦事項，自己想到的念頭，一些值得參考的事項，進行有條有理的整理。
2整理:：將待辦事項組織化
將這些事項組織化，化成一個個的任務(wù)，進度、狀態(tài)都一目了然。
3組織：將任務(wù)化成工作清單
將任務(wù)化成的工作清單，并在任何場合都有一份合適的代辦事項清單，有效率地完成工作。
4回顧：（reviewing）與檢討（checking），
通常我會在一天的開始，中途及結(jié)束作一次檢查，如果事情沒有完成，就修改日期或刪除，一天過去之后，行事歷通常都是空白的，檢查cheeck后，接回（1）繼續(xù)整理，這樣也符合“plan-do-check-act”的品質(zhì)管理循環(huán)。為回顧之所以這么重要，是因為回顧至少有兩個非常大的好處：加深印象，總攬全局：回顧有利于對任務(wù)的理解，提高檢視的高度，對任務(wù)整體性的把握。
5執(zhí)行：（doing），
當(dāng)然，任何工作計劃不可能避免失敗，因為它畢竟只是“計劃”而已，正所謂“計劃沒有變化快”，我們要改變的是自己的心態(tài)。面對失敗，我們需要做兩件事：
（1）重視失敗，分析原因。計劃失敗總是有原因的，不論是客觀的還是主觀的，我們都需要認真對待，認真分析，一定不能給自己一個這樣的心理暗示：“計劃失敗了沒什么，誰都可能失敗，下次盡量按計劃進行就是了”。我們應(yīng)該問自己的是這樣兩個問題：“計劃為什么失敗?”和“如何避免類似的失敗?”
（2）以變化應(yīng)對變化。重新審視自己的目標(biāo)和計劃，看看是否有不合理的地方，是否有根據(jù)環(huán)境的變化需要調(diào)整的地方，如果需要調(diào)整，就立即調(diào)整。即使最后沒有做任何計劃更改，但經(jīng)過一個重新審視的過程之后，抵御失敗的信心會提升很多.
1、每分每秒做最高生產(chǎn)力的事。將羅列的事情中沒有任何意義的事情刪除掉。
2、不要想成為完美主義者。不要追求完美，而要追求辦事效果。
3、巧妙地拖延。如果一件事情，你不想做，可以將這件事情細分為很小的部分，只做其中一個小的部分就可以了，或者對其中最主要的部分最多花費15分鐘時間去做。
4、學(xué)會說“不“.一旦確定了哪些事情是重要的，對那些不重要的事情就應(yīng)當(dāng)說“不“.
5、時間的管理最重要的在于能夠集中自己的大的整塊時間進行某些問題的處理。
6、有計劃地使用時間。有的事情需要較長時間，有些事情可以順帶進行。
7、目標(biāo)明確。目標(biāo)要具體、具有可實現(xiàn)性。
8、將要做的事情根據(jù)優(yōu)先程度分先后順序。80%的事情只需要20%的努力。而20%的事情是值得做的，應(yīng)當(dāng)享有優(yōu)先權(quán)。因此要善于區(qū)分這20%的有價值的事情，然后根據(jù)價值大小，分配時間。
9、將一天從早到晚要做的事情進行羅列。
10、每件事都有具體的時間結(jié)束點?？刂坪猛娫挼臅r間與聊天的時間。
11、遵循你的生物鐘。你辦事效率最佳的時間是什么時候?將優(yōu)先辦的事情放在最佳時間里。
12、區(qū)分緊急事務(wù)與重要事務(wù)。緊急事往往是短期性的，重要事往往是長期性的。必須學(xué)會如何讓重要的事情變得很緊急，是高效的開始。
時間管理講座心得體會篇二
xx月xx日，有幸參加商社集團主辦的“高效能的時間管理規(guī)范”培訓(xùn)。通過這次學(xué)習(xí)，使我認識到在過去的工作中自己迷失了目標(biāo)，浪費許多好時光。痛定思痛，決定在以后的工作中，利用好所有時間，實現(xiàn)長遠目標(biāo)。
時間就是金錢!我們每人每天不可能都收到86400美元，但我們每人每天都有86400秒進帳，合理的利用他們，就可以創(chuàng)造財富。人生最寶貴的兩項資產(chǎn)，一項是頭腦，一項是時間。無論我們做什么事情，即使不用腦子，也要花費時間。因此，管理時間的水平高低，會決定事業(yè)和生活的成敗。
實踐于工作中，我找到了以往浪費時間的根源。做事目標(biāo)不明確、
缺乏優(yōu)先順序、過于注重細節(jié)、簡單事情復(fù)雜化、不會拒絕別人的請求等等。通過時間管理的學(xué)習(xí)，我認識到管理好時間的幾個關(guān)鍵：
1、設(shè)立明確的目標(biāo)。把自己的4-10個目標(biāo)寫出來，找出一個核心目標(biāo)，并依次排列重要性，然后依照目標(biāo)設(shè)定一些詳細的計劃，依照計劃進行。
2、目標(biāo)分解。列一張總清單，把今年所要做的重要事情都列出來，并進行目標(biāo)切割。
(1)、將年度目標(biāo)切割成季度目標(biāo)，列出清單，每一季度要做哪一些事情;
(3)、每一個星期天，把下周要完成的每件事列出來;
(4)、每天晚上把第二天要做的事情列出來。
3、20：80定律。用80%的時間來做20%最重要的事情。一定要了解，哪些事情是最重要的，是最有生產(chǎn)力的。一般人都是做緊急但不重要的事，學(xué)會把重要的事情變得很緊急，就會立刻提高生產(chǎn)力。
4、每天至少要有半小時到1小時的不被干擾時間。假如能有一個小時完全不受任何人干擾，自己關(guān)在房間里，思考一些事情，或是做一些最重要的事情，這一個小時可以抵過一天的工作效率，甚至有時候這一小時會比三天工作的效率還要好。
5、每一分每一秒都做最有效率的'事情。我們必須思考要做好一份工作，到底做好哪幾件事情是最有效率的。列下來，分配時間把它做好。
6、要充分的授權(quán)。列出工作中所有覺得可以授權(quán)的事情，把它們寫下來，然后開始找適當(dāng)?shù)娜藖硎跈?quán)，這樣效率會比較好。
7、同一類的事情最好一次把它做完。
8、做好時間日志。把每天花的時間一一記錄下來，做了哪些事，花了多少時間，這樣會發(fā)現(xiàn)浪費了哪些時間。找到根源，才有辦法改變。
時間是財富!我們要根據(jù)自己的價值觀管理時間，才能控制生活，善用時間，朝自己的方向前進，而不在忙亂中迷失方向。
時間管理講座心得體會篇三
隨著現(xiàn)代社會的發(fā)展，人們對于時間的安排變得更加重要，時間管理成為一種必要的技能。日前，我參加了一場關(guān)于時間管理的學(xué)術(shù)講座，主講人是著名的時間管理專家李教授。在這場講座中，我獲得了許多關(guān)于時間管理的寶貴經(jīng)驗，對于如何高效利用時間有了更深層次的認識。
首先，李教授強調(diào)了時間管理的重要性。他指出，時間是一個非常有限的資源，如果我們無法科學(xué)有效地管理時間，就會無法充分發(fā)揮自己的潛力。他引用了一句經(jīng)典的名言：“時間就是金錢”，強調(diào)每一分鐘的時間都對我們的生活和工作產(chǎn)生了巨大的影響。他列舉了一些關(guān)于時間管理的數(shù)據(jù)，讓我深刻地認識到，浪費時間將導(dǎo)致無法適應(yīng)快速發(fā)展的社會。
其次，李教授介紹了時間管理的基本原則。他提到，合理的規(guī)劃和安排是時間管理的基石。他鼓勵我們使用工具如時間表和待辦事項清單來幫助我們有條不紊地完成任務(wù)。他還強調(diào)了自我管理的重要性，例如學(xué)會拒絕他人的請求，集中注意力，避免分心等。我深感這些原則和技巧對于提高工作效率和生活質(zhì)量非常實用。
第三，李教授分享了一些實踐經(jīng)驗和故事。他向我們講述了自己成為時間管理專家的心路歷程，以及他幫助他人改變時間管理習(xí)慣的案例。這些經(jīng)驗和故事為我提供了寶貴的啟示。他通過案例分析，讓我認識到即使是最繁忙的人也可以通過合理的時間管理找到平衡。例如，他提到了一個成功的商人如何通過每天早起、鍛煉和閱讀來充實自己的時間。我意識到，只要我們愿意努力，時間管理對于每個人都是可以實現(xiàn)的。
接下來，李教授強調(diào)了時間管理對于學(xué)生的重要性。他指出，提前學(xué)會時間管理技巧對于學(xué)生的未來發(fā)展至關(guān)重要。他鼓勵我們學(xué)會將時間分配到不同的學(xué)科、活動和娛樂中，以提高學(xué)習(xí)效率和興趣。他教授了一些學(xué)生常見的時間管理錯誤，并給出了相應(yīng)的解決方法。我意識到，作為一名學(xué)生，我們需要從小開始培養(yǎng)良好的時間管理習(xí)慣，這將在未來的學(xué)習(xí)和工作中給我們帶來極大的優(yōu)勢。
最后，李教授總結(jié)了他的講座，并鼓勵我們將所學(xué)的知識付諸實踐。他提醒我們，時間管理需要一定的時間和堅持才能培養(yǎng)出好的習(xí)慣。他鼓勵我們在實踐中不斷調(diào)整和改進，以獲得最佳的效果。他提供了一些建議和資源，讓我知道如何繼續(xù)深入學(xué)習(xí)和應(yīng)用時間管理的技巧。我對這場學(xué)術(shù)講座的收獲深感滿意，相信我將能夠借助所學(xué)到的知識在未來取得更加出色的成就。
總之，這次時間管理學(xué)術(shù)講座讓我對如何高效利用時間有了更加清晰的認識。通過李教授的講解，我深刻地意識到時間管理對于個人發(fā)展的重要性，并學(xué)到了一些實踐經(jīng)驗和技巧。這次講座給我提供了一個良好的學(xué)習(xí)平臺，我將努力將所學(xué)應(yīng)用到實踐中，并不斷提高自己的時間管理能力。我相信，在良好的時間管理下，我能夠更好地規(guī)劃自己的生活和事業(yè)，取得更加出色的成就。
時間管理講座心得體會篇四
時間不可以缺少，時間不可以替代，時間不可以存儲，時間不可以增減，但時間可以管理。下面是小編精心整理的時間管理講座。
心得體會。
歡迎大家學(xué)習(xí)和參閱。
很早就意識到了時間管理的重要性，知道必須對自己的時間做一個合理的安排，才能更好的利用有限的時間，提高工作與生活效率。但如何對時間進行最大程度的利用，卻一直沒有一個更好的辦法，這次參加時間管理的講座，終于有所感悟。
我參加了羅利英老師講授的時間管理講座，一起參加的還有學(xué)校各個系各個年級的學(xué)生。授課的是一位很有氣質(zhì)的女老師。她用游戲的方式，將時間管理的知識慢慢地傳遞給我們。
首先，她跟我們分享了時間及時間管理的重要性。人的一天有24小時，每周有168小時。一般來說，人花在睡眠上有56小時，花費在吃飯和休息上有21小時，有些時間基本上是必須的，無法改變的，但還有大部分時間(91小時)是可以自己管理的。如何管理這些時間將是我們要學(xué)習(xí)的，管理時間水平的高低決定個人事業(yè)和生活的成敗，在意識到時間的重要性后，要學(xué)會分析“時間到哪里去了”，平常總有人說時間過得真快，但這些時間究竟花在什么地方去了，都干了些什么工作，卻沒有多少人能說清楚。這就需要我們認真分析時間是如何花費掉的，從中找到可以更好利用的部分，珍惜時間，提高時間的利用率。
很多人都明白時間管理的重要性，甚至還有人也實施過類似于。
學(xué)習(xí)計劃。
等，卻沒有很大收獲，為什么呢?因為有效實施時間管理存在很多需要克服的東西。這些需要克服的東西都存在于人的心中。有人認為，計劃趕不上變化，時間不好控制;也有人認為，時間好象掌握在別人手中，自己沒法控制;還有人認為，時間管理太麻煩，每個人都有自己的習(xí)慣，很難管理等都會導(dǎo)致時間管理失敗。因此，時間管理需要很大的毅力和恒心，同時也要有強的時間管理意識，如果對時間的管理持無所謂的態(tài)度，那么就談不上如何對時間進行管理了。
愛默生曾說過：“一心向著自己的目標(biāo)前進的人，整個世界都為他讓路!”這句話在我心中引起了很深的思考，人生不過短短數(shù)十年，想要活得有意義，就必須有一個遠大的目標(biāo)，在目標(biāo)實施的過程中，要不怕困難，敢于為實現(xiàn)自己的目標(biāo)而奮斗。
接著，談到如何管理時間。通常管理時間的辦法有：艾維.利時間管理法、日程表時間管理法、abc象限法、2/8時間管理法、柏金森定律、生理節(jié)奏法等。其中abc象限管理法是我比較贊同的，它根據(jù)事情的價值及緊迫性，將時間分為四種：一是重要而緊迫的，二是重要而不緊迫的，三是緊迫不重要的，四是不緊迫不重要的。如何將時間在這四種事情之間合理安排便是時間管理。顯然，重要又緊迫的事情是需要立刻做的，不緊迫也不重要的事情可以稍微放下，但對重要而不緊迫的事情如何安排，確實是要慎重考慮的。我們應(yīng)該明確什么事情是重要的，什么事情是緊迫的。評價一件事情是否重要和目標(biāo)的聯(lián)系程度有關(guān)，如果聯(lián)系緊密則重要，如果沒有很大聯(lián)系則不重要。人的發(fā)展是向著自己的目標(biāo)前行的，如果每天都能把握重點，將重要的事情做好，那么，其事業(yè)必能成功，但只做緊迫事情而忽略了重要事情，將可能出現(xiàn)南轅北轍、事倍功半的情況。
在充分理解時間管理的辦法后，就是實施了，實施是一個重要的環(huán)節(jié)，在好的計劃沒有實施也是空談。在日常時間管理計劃中可以將一件事情分段管理，設(shè)定完成期限，在每完成一段時間時給自己一個獎勵，不斷給自己動力，使自己堅持下來。另外，在實施過程中也要排除他人的干擾，不讓別人浪費自己的時間，并善用省時工具，提高利用時間的效率。
最后，老師進行了總結(jié)。實行有效的時間管理，要確定目標(biāo)，安排進度，反復(fù)練習(xí)，持之以恒;概括為16個字：珍惜、記錄、診斷、分配、計劃、節(jié)約、抓住、核算。最終達到管理時間把握人生。結(jié)束了一個多小時的講座，我們也深信，今后在時間管理方面，能更好地安排和管理時間，提高自己的工作與生活質(zhì)量!
時間是一種特殊的、珍貴的、稀缺的資源，它不能再生，也不能被儲存下來東西，因此必須利用好每一天的時間。時間管理好的人，是時間的主人，否則就是時間的奴隸。時間管理好的人，應(yīng)該是一個忙而有序、忙而有效的人。
1、首先要明確自己長久方向或目標(biāo)是什么，切合實際，不異想天開。
2、利用領(lǐng)導(dǎo)安排的工作及工作進度表來書面規(guī)定工作任務(wù)與目標(biāo)。
3、每月、周、天末都要列出下一月、周、天中應(yīng)辦事項清單，按重要順序來排列，依次辦理這些事情，當(dāng)月、周、天的事當(dāng)月、周、天完成，絕不推到下一個月、周、天完成。
6、我盡量回避干擾電話、不速之客的來訪，以及突然的約會。
7、不浪費別人的時間，作為一名管理者絕不能浪費別人的時間，浪費別人的時間就是圖財害命。我要在今后安排工作、開會或培訓(xùn)時簡單、明了、易接受，少說廢話。
時間一去不復(fù)返，一定要合理統(tǒng)籌安排人生有限的時間做出有意義的事。
7月22日，有幸參加商社集團主辦的“高效能的時間管理規(guī)范”培訓(xùn)。通過這次學(xué)習(xí)，使我認識到在過去的工作中自己迷失了目標(biāo)，浪費許多好時光。痛定思痛，決定在以后的工作中，利用好所有時間，實現(xiàn)長遠目標(biāo)。
時間就是金錢!我們每人每天不可能都收到86400美元，但我們每人每天都有86400秒進帳，合理的利用他們，就可以創(chuàng)造財富。人生最寶貴的兩項資產(chǎn)，一項是頭腦，一項是時間。無論我們做什么事情，即使不用腦子，也要花費時間。因此，管理時間的水平高低，會決定事業(yè)和生活的成敗。
實踐于工作中，我找到了以往浪費時間的根源。做事目標(biāo)不明確、
缺乏優(yōu)先順序、過于注重細節(jié)、簡單事情復(fù)雜化、不會拒絕別人的請求等等。通過時間管理的學(xué)習(xí)，我認識到管理好時間的幾個關(guān)鍵：
1、設(shè)立明確的目標(biāo)。把自己的4-10個目標(biāo)寫出來，找出一個核心目標(biāo)，并依次排列重要性，然后依照目標(biāo)設(shè)定一些詳細的計劃，依照計劃進行。
2、目標(biāo)分解。列一張總清單，把今年所要做的重要事情都列出來，并進行目標(biāo)切割。(1)、將年度目標(biāo)切割成季度目標(biāo)，列出清單，每一季度要做哪一些事情;(2)、將季度目標(biāo)切割成月目標(biāo)，并在每月初重新再列一遍，碰到有突發(fā)事件而更改目標(biāo)的情形便及時調(diào)整過來;(3)、每一個星期天，把下周要完成的每件事列出來;(4)、每天晚上把第二天要做的事情列出來。
3、20：80定律。用80%的時間來做20%最重要的事情。一定要了解，哪些事情是最重要的，是最有生產(chǎn)力的。一般人都是做緊急但不重要的事，學(xué)會把重要的事情變得很緊急，就會立刻提高生產(chǎn)力。
4、每天至少要有半小時到1小時的不被干擾時間。假如能有一個小時完全不受任何人干擾，自己關(guān)在房間里，思考一些事情，或是做一些最重要的事情，這一個小時可以抵過一天的工作效率，甚至有時候這一小時會比三天工作的效率還要好。
5、每一分每一秒都做最有效率的事情。我們必須思考要做好一份工作，到底做好哪幾件事情是最有效率的。列下來，分配時間把它做好。
6、要充分的授權(quán)。列出工作中所有覺得可以授權(quán)的事情，把它們寫下來，然后開始找適當(dāng)?shù)娜藖硎跈?quán)，這樣效率會比較好。
7、同一類的事情最好一次把它做完。
8、做好時間日志。把每天花的時間一一記錄下來，做了哪些事，花了多少時間，這樣會發(fā)現(xiàn)浪費了哪些時間。找到根源，才有辦法改變。
時間是財富!我們要根據(jù)自己的價值觀管理時間，才能控制生活，善用時間，朝自己的方向前進，而不在忙亂中迷失方向。
時間管理講座心得體會篇五
第一段：引言及背景介紹（150字）
我參加了一場關(guān)于大學(xué)時間管理的講座，并且在此收獲良多。在這個信息時代，大學(xué)生被各種各樣的課業(yè)、社交活動和娛樂所困擾，不會有效地管理自己的時間，經(jīng)常感到壓力山大。這場講座為我們提供了一些調(diào)整時間和提高效率的新方法和技巧，幫助我們更好地安排和利用大學(xué)時光。
第二段：講座內(nèi)容介紹（250字）
在講座中，時間管理專家首先強調(diào)了制定清晰的目標(biāo)的重要性。他解釋道，只有明確了自己的目標(biāo)，才能更有針對性地管理時間。然后，他介紹了“番茄鐘”時間管理法，即將時間分為25分鐘的工作塊，每次工作后休息5分鐘，每四個工作塊后休息15分鐘。這種方法非常實用，可以幫助我們集中注意力，避免分心。講座還講解了如何制作有效的時間表，如何設(shè)定優(yōu)先級，以及如何利用計劃來追蹤和管理自己的時間。
第三段：心得體會（300字）
聽了這場講座，我深感自己在時間管理方面存在很多問題。首先，我沒有明確的目標(biāo)，經(jīng)常迷失在無關(guān)緊要的瑣事中。這導(dǎo)致我在課業(yè)上浪費了很多時間，沒有抓住學(xué)習(xí)和提高自己的機會。其次，在學(xué)習(xí)中我經(jīng)常分心，做事情的效率低下。但是講座提供的“番茄鐘”方法讓我深受啟發(fā)。我開始嘗試將時間分割為較小的工作塊，并在每個工作塊中集中精力。我發(fā)現(xiàn)這種方式可以讓我更好地控制自己，并且提高了我的工作效率。此外，制作時間表和設(shè)定優(yōu)先級也讓我對自己的任務(wù)有了更清晰的認識，能夠更好地安排時間。
第四段：應(yīng)用與成果（250字）
從講座中學(xué)到的這些技巧和方法，我開始應(yīng)用于我的日常生活中。我制作了一個詳細的時間表，并為每個任務(wù)設(shè)定了優(yōu)先級。我遵循“番茄鐘”的原則，將大任務(wù)分解為小塊來完成。通過這些方式，我成功地提高了我的工作效率，并且每天都能安排得井井有條。同時，我也在需要的時候給自己留出了合理的休息時間，保持了精力充沛。還有，我也開始更多地拒絕一些無關(guān)緊要的事情，從而更好地專注于重要的事情上。
第五段：結(jié)論與展望（250字）
通過這場講座，我意識到了時間管理的重要性，并且學(xué)到了許多實用的方法和技巧。我深刻地認識到，高效的時間管理是成功的關(guān)鍵。我將繼續(xù)努力應(yīng)用這些方法，并不斷完善自己的時間管理能力。我相信，只要我能做好時間管理，我就能更好地平衡學(xué)業(yè)和社交活動，并且充分發(fā)揮自己的潛力。同時，我也期待能夠和其他同學(xué)一起分享這些方法，幫助他們更好地管理自己的時間。
時間管理講座心得體會篇六
時間管理是現(xiàn)代社會中一項非常重要的技能，無論是在學(xué)術(shù)研究、工作生活還是個人發(fā)展中，都扮演著至關(guān)重要的角色。為了提高自己的時間管理能力，我參加了一場關(guān)于時間管理的學(xué)術(shù)講座。這次講座不僅使我對時間管理有了更深刻的理解，而且給了我一些實用的技巧，可以幫助我更好地利用時間，提高效率。
第二段：學(xué)到的理念和思維方式
在講座中，主講人首先介紹了時間是有限的資源，每個人都應(yīng)該認識到時間的寶貴性。他強調(diào)了時間管理不僅是合理利用時間，更是人生態(tài)度和價值觀的體現(xiàn)。這個觀點對我產(chǎn)生了深遠的影響。從此，我開始明確自己的目標(biāo)和優(yōu)先事項，將時間分配給真正重要的事情上，而不是瑣碎的事務(wù)。
第三段：學(xué)到的技巧和方法
此外，講座還提供了一些實用的時間管理技巧和方法。其中最重要的是番茄工作法。番茄工作法是將時間分割成25分鐘一個番茄，每個番茄內(nèi)專注于一個任務(wù)。在一個番茄時間結(jié)束后，可以稍事休息幾分鐘，然后開始下一個番茄。這種方法幫助我更好地集中注意力，有效地完成任務(wù)。此外，還介紹了時間日志、優(yōu)先級矩陣、批處理工作等實用的時間管理工具。這些工具和技巧幫助我清晰地了解和規(guī)劃我的任務(wù)，以及知道如何更高效地處理我的時間。
第四段：改變和收獲
通過參加這個學(xué)術(shù)講座，我不僅學(xué)到了一些時間管理的理念和技巧，更重要的是，我意識到時間管理是一個需要持續(xù)努力和堅持的過程。我將所學(xué)到的方法應(yīng)用到我的日常生活中，并堅持了下來。在這個過程中，我逐漸發(fā)現(xiàn)自己的工作效率得到了提高，生活變得更加有條理。我有效地避免了拖延癥和無效的任務(wù)，能夠更好地分配時間和精力。此外，我也更好地管理了我的學(xué)習(xí)時間，提高了學(xué)習(xí)效果。
第五段：總結(jié)
在這次時間管理學(xué)術(shù)講座中，我深刻認識到時間管理對于個人發(fā)展的重要性。通過學(xué)習(xí)時間管理的理念和方法，我能夠更好地規(guī)劃和利用自己的時間。這不僅使我在學(xué)業(yè)上取得了更好的成績，也使我在工作和生活中更加高效和有條理。我將繼續(xù)努力地管理我的時間，并將時間管理成為我生活中的一項重要技能。
時間管理講座心得體會篇七
近日，我參加了一場關(guān)于大學(xué)時間管理的講座，這個話題在我日常生活中一直備受關(guān)注。在這場講座中，我學(xué)到了許多關(guān)于如何合理安排時間，提高工作效率的方法和技巧。下面，我將分享我在這場講座中所得到的心得體會。
第二段：掌握重點
在講座開始時，主講人強調(diào)了掌握重點的重要性。她提到，我們在大學(xué)里面會面臨眾多的學(xué)習(xí)任務(wù)和社會活動，如果沒有將重點放在最重要的事情上，就會浪費很多時間和精力。為了做到這一點，她建議我們首先制定一個明確的目標(biāo)，然后將目標(biāo)拆解成小的任務(wù)，每天關(guān)注和完成這些小任務(wù)，并將其與目標(biāo)相對應(yīng)。通過這種方式，我們可以集中精力，高效地完成每一項工作。
第三段：戰(zhàn)勝拖延癥
此外，在講座中，主講人還強調(diào)了戰(zhàn)勝拖延癥的重要性。她指出，拖延癥是大多數(shù)學(xué)生都會遇到的問題，它會導(dǎo)致任務(wù)堆積和效率低下。為了克服拖延癥，主講人建議我們使用番茄鐘的方法。即將任務(wù)分成25分鐘的工作時間和5分鐘的休息時間。通過將任務(wù)分解成小的時間塊，我們可以集中精力和精確掌握時間，從而避免拖延癥的發(fā)生。
第四段：合理規(guī)劃時間
除了以上兩點，講座還強調(diào)了合理規(guī)劃時間的重要性。主講人指出，我們在大學(xué)中擁有大量的自由時間，如果我們不知道如何規(guī)劃和利用自己的時間，就會導(dǎo)致時間的浪費和無效的工作。為了合理規(guī)劃時間，主講人建議我們制定一個詳細的時間表，包括學(xué)習(xí)、社交、娛樂和休息等。同時，她還提醒我們要學(xué)會切換和停止，避免工作和娛樂的過度混雜，從而更好地管理時間。
第五段：總結(jié)與展望
通過這場講座，我意識到合理管理時間對于大學(xué)生活的重要性。有效的時間管理不僅可以提高工作效率，還可以減輕學(xué)業(yè)壓力，為我們創(chuàng)造更多的休息和娛樂時間。未來，我將積極應(yīng)用這些方法和技巧，努力成為一個高效管理時間的大學(xué)生。同時，我也會將這些知識和經(jīng)驗傳達給我的同學(xué)們，幫助他們更好地規(guī)劃和管理自己的時間。
總的來說，這場大學(xué)時間管理講座給予了我很多啟發(fā)和幫助。通過學(xué)習(xí)如何掌握重點、戰(zhàn)勝拖延癥和合理規(guī)劃時間，我相信我將能夠成為一個高效管理時間的大學(xué)生，并取得更好的學(xué)業(yè)和生活成果。希望這些心得體會也能對其他大學(xué)生的時間管理提供一些啟示和借鑒。
時間管理講座心得體會篇八
在現(xiàn)實生活中，我們常聽到的關(guān)于時間的話有很多：一寸光陰一寸金，寸金難買寸光陰、時間就是金錢等等。其實,時間不僅僅是金錢!時間遠比金錢更寶貴,更有價值。管理好自己時間的真正意義便是為了避免浪費更多的時間，也就是盡量安排得讓我們能夠在同一時間做更多的事情，提高自己使用時間的效率，提高工作效率!
就我自己而言，有時在工作和生活中經(jīng)常有兼顧不暇的時候，忙忙碌碌一整天，看似不可開交，但是效率極其低下，完全不知道自己都做了什么。在學(xué)習(xí)中我了解到時間管理并不是要把所有事情做完，而是更有效的運用時間。時間管理的目的除了要決定該做些什么事情之外，另一個很重要的目的也是決定什么事情不應(yīng)該做。
我們經(jīng)常說不清楚今天一天都做了什么，經(jīng)常忘記接下去準(zhǔn)備做什么。經(jīng)?？紤]的是，只要我把安排的工作做好，我的時間管理就應(yīng)該不錯了，這都是無計劃、無主次的工作方式，只會讓自己工作的更累、更辛苦，甚至毫無頭緒。
造成我們累和苦的主要原因是沒有計劃，計劃必須要詳細到可以量化、執(zhí)行的程度。做計劃時，需要對自己有個充分的估計。不要妄想每天都可以做很多事。計劃制定好之后，剩下的就是嚴格執(zhí)行。不能抱怨任務(wù)怎么這么多，如果在制定的時候已經(jīng)充分考慮到可利用的時間。除非完全沒有執(zhí)行這個計劃的能力，否則不要輕易對計劃進行大的調(diào)整，那等于是對制定計劃時智商和判斷力的否定。
管理當(dāng)中最有用的詞是‘不’。工作不當(dāng)中最常見的一種情況就是不會拒絕，這特別容易發(fā)生在熱情洋溢的新人身上。新人為了表現(xiàn)自己，往往把來自于各方的幫忙都接受下來，但這不是一種明智的行為。量力而行，對己對人都是一種負責(zé)。首先，自己不能勝任委托的工作，不僅徒費時間，還會對自己其它工作造成障礙。同時，無論是工作延誤還是效果都無法達標(biāo)，都會打亂委托人的安排，結(jié)果是相互耽誤工作效率。
所以接到別人的委托，不要急于說“是”而是分析一下自己能不能如期按質(zhì)地完成工作。如果不能，那要具體與委托人協(xié)調(diào)，在必要時刻，要敢于說“不”。
有效的計劃好每天的工作安排，避免不必要的重復(fù)，減少無謂的時間浪費，就能好好的享受與掌握生活。
很早就意識到了時間管理的重要性，知道必須對自己的時間做一個合理的安排，才能更好的利用有限的時間，提高工作與生活效率。但如何對時間進行程度的利用，卻一直沒有一個更好的辦法，這次參加時間管理的講座，終于有所感悟。
我參加了羅利英老師講授的時間管理講座，一起參加的還有學(xué)校各個系各個年級的學(xué)生。授課的是一位很有氣質(zhì)的女老師。她用游戲的方式，將時間管理的知識慢慢地傳遞給我們。
首先，她跟我們分享了時間及時間管理的重要性。人的一天有24小時，每周有168小時。一般來說，人花在睡眠上有56小時，花費在吃飯和休息上有21小時，有些時間基本上是必須的，無法改變的，但還有大部分時間(91小時)是可以自己管理的。如何管理這些時間將是我們要學(xué)習(xí)的，管理時間水平的高低決定個人事業(yè)和生活的成敗，在意識到時間的重要性后，要學(xué)會分析“時間到哪里去了”，平?？傆腥苏f時間過得真快，但這些時間究竟花在什么地方去了，都干了些什么工作，卻沒有多少人能說清楚。這就需要我們認真分析時間是如何花費掉的，從中找到可以更好利用的部分，珍惜時間，提高時間的利用率。
很多人都明白時間管理的重要性，甚至還有人也實施過類似于學(xué)習(xí)計劃等，卻沒有很大收獲，為什么呢?因為有效實施時間管理存在很多需要克服的東西。這些需要克服的東西都存在于人的心中。有人認為，計劃趕不上變化，時間不好控制;也有人認為，時間好象掌握在別人手中，自己沒法控制;還有人認為，時間管理太麻煩，每個人都有自己的習(xí)慣，很難管理等都會導(dǎo)致時間管理失敗。因此，時間管理需要很大的毅力和恒心，同時也要有強的時間管理意識，如果對時間的管理持無所謂的態(tài)度，那么就談不上如何對時間進行管理了。
愛默生曾說過：“一心向著自己的目標(biāo)前進的人，整個世界都為他讓路!”這句話在我心中引起了很深的思考，人生不過短短數(shù)十年，想要活得有意義，就必須有一個遠大的目標(biāo)，在目標(biāo)實施的過程中，要不怕困難，敢于為實現(xiàn)自己的目標(biāo)而奮斗。
接著，談到如何管理時間。通常管理時間的辦法有：艾維.利時間管理法、日程表時間管理法、abc象限法、2/8時間管理法、柏金森定律、生理節(jié)奏法等。其中abc象限管理法是我比較贊同的，它根據(jù)事情的價值及緊迫性，將時間分為四種：一是重要而緊迫的，二是重要而不緊迫的，三是緊迫不重要的，四是不緊迫不重要的。如何將時間在這四種事情之間合理安排便是時間管理。顯然，重要又緊迫的事情是需要立刻做的，不緊迫也不重要的事情可以稍微放下，但對重要而不緊迫的事情如何安排，確實是要慎重考慮的。我們應(yīng)該明確什么事情是重要的，什么事情是緊迫的。評價一件事情是否重要和目標(biāo)的聯(lián)系程度有關(guān)，如果聯(lián)系緊密則重要，如果沒有很大聯(lián)系則不重要。人的發(fā)展是向著自己的目標(biāo)前行的，如果每天都能把握重點，將重要的事情做好，那么，其事業(yè)必能成功，但只做緊迫事情而忽略了重要事情，將可能出現(xiàn)南轅北轍、事倍功半的情況。
在充分理解時間管理的辦法后，就是實施了，實施是一個重要的環(huán)節(jié)，在好的計劃沒有實施也是空談。在日常時間管理計劃中可以將一件事情分段管理，設(shè)定完成期限，在每完成一段時間時給自己一個獎勵，不斷給自己動力，使自己堅持下來。另外，在實施過程中也要排除他人的干擾，不讓別人浪費自己的時間，并善用省時工具，提高利用時間的效率。
最后，老師進行了總結(jié)。實行有效的時間管理，要確定目標(biāo)，安排進度，反復(fù)練習(xí)，持之以恒;概括為16個：珍惜、記錄、診斷、分配、計劃、節(jié)約、抓住、核算。最終達到管理時間把握人生。結(jié)束了一個多小時的講座，我們也深信，今后在時間管理方面，能更好地安排和管理時間，提高自己的工作與生活質(zhì)量!
時間管理講座心得體會篇九
很早就意識到了時間管理的重要性，知道必須對自己的時間做一個合理的安排，才能更好的利用有限的時間，提高工作與生活效率。但如何對時間進行最大程度的利用，卻一直沒有一個更好的辦法，這次參加時間管理的講座，終于有所感悟。
我參加了羅利英老師講授的時間管理講座，一起參加的還有學(xué)校各個系各個年級的學(xué)生。授課的是一位很有氣質(zhì)的女老師。她用游戲的方式，將時間管理的知識慢慢地傳遞給我們。
首先，她跟我們分享了時間及時間管理的重要性。人的一天有24小時，每周有168小時。一般來說，人花在睡眠上有56小時，花費在吃飯和休息上有21小時，有些時間基本上是必須的，無法改變的，但還有大部分時間（91小時）是可以自己管理的。如何管理這些時間將是我們要學(xué)習(xí)的，管理時間水平的高低決定個人事業(yè)和生活的成敗，在意識到時間的重要性后，要學(xué)會分析“時間到哪里去了”，平?？傆腥苏f時間過得真快，但這些時間究竟花在什么地方去了，都干了些什么工作，卻沒有多少人能說清楚。這就需要我們認真分析時間是如何花費掉的，從中找到可以更好利用的部分，珍惜時間，提高時間的利用率。
很多人都明白時間管理的重要性，甚至還有人也實施過類似于學(xué)習(xí)計劃等，卻沒有很大收獲，為什么呢？因為有效實施時間管理存在很多需要克服的東西。這些需要克服的東西都存在于人的心中。有人認為，計劃趕不上變化，時間不好控制；也有人認為，時間好象掌握在別人手中，自己沒法控制；還有人認為，時間管理太麻煩，每個人都有自己的習(xí)慣，很難管理等都會導(dǎo)致時間管理失敗。因此，時間管理需要很大的毅力和恒心，同時也要有強的時間管理意識，如果對時間的管理持無所謂的態(tài)度，那么就談不上如何對時間進行管理了。
愛默生曾說過：“一心向著自己的目標(biāo)前進的人，整個世界都為他讓路！”這句話在我心中引起了很深的思考，人生不過短短數(shù)十年，想要活得有意義，就必須有一個遠大的目標(biāo)，在目標(biāo)實施的過程中，要不怕困難，敢于為實現(xiàn)自己的目標(biāo)而奮斗。
接著，談到如何管理時間。通常管理時間的辦法有：艾維.利時間管理法、日程表時間管理法、abc象限法、2/8時間管理法、柏金森定律、生理節(jié)奏法等。其中abc象限管理法是我比較贊同的，它根據(jù)事情的價值及緊迫性，將時間分為四種：一是重要而緊迫的，二是重要而不緊迫的，三是緊迫不重要的，四是不緊迫不重要的。如何將時間在這四種事情之間合理安排便是時間管理。顯然，重要又緊迫的事情是需要立刻做的，不緊迫也不重要的事情可以稍微放下，但對重要而不緊迫的事情如何安排，確實是要慎重考慮的。我們應(yīng)該明確什么事情是重要的，什么事情是緊迫的。評價一件事情是否重要和目標(biāo)的聯(lián)系程度有關(guān)，如果聯(lián)系緊密則重要，如果沒有很大聯(lián)系則不重要。人的發(fā)展是向著自己的目標(biāo)前行的，如果每天都能把握重點，將重要的事情做好，那么，其事業(yè)必能成功，但只做緊迫事情而忽略了重要事情，將可能出現(xiàn)南轅北轍、事倍功半的'情況。
在充分理解時間管理的辦法后，就是實施了，實施是一個重要的環(huán)節(jié)，在好的計劃沒有實施也是空談。在日常時間管理計劃中可以將一件事情分段管理，設(shè)定完成期限，在每完成一段時間時給自己一個獎勵，不斷給自己動力，使自己堅持下來。另外，在實施過程中也要排除他人的干擾，不讓別人浪費自己的時間，并善用省時工具，提高利用時間的效率。
最后，老師進行了總結(jié)。實行有效的時間管理，要確定目標(biāo)，安排進度，反復(fù)練習(xí)，持之以恒；概括為16個字：珍惜、記錄、診斷、分配、計劃、節(jié)約、抓住、核算。最終達到管理時間把握人生。結(jié)束了一個多小時的講座，我們也深信，今后在時間管理方面，能更好地安排和管理時間，提高自己的工作與生活質(zhì)量！
4月7日下午，我參加了pmi（美國項目管理協(xié)會）大連志愿者在華錄賓館舉辦的題為“從容人生，幸福工作：如何掌控你的時間”講座。主講人是來自金蝶軟件有限公司大連分公司的張秋杰老師，她也是“五度幸福董事會”qq群的創(chuàng)辦人。她講課獨特的風(fēng)格、精彩的內(nèi)容，使大家意猶未盡、流連忘返。
課程一開始，我們就被張老師亮出的“大天使”紙牌和“奧修禪卡”所吸引。大家每人都上前抽取一張牌后，聯(lián)系牌上的富于哲理的讖語，結(jié)合自己來參加學(xué)習(xí)活動的心情，在組內(nèi)進行了自我介紹，然后每個組選出一名代表介紹了自己的小組。這種“破冰”方式讓大家覺得十分有趣，氣氛很快變得非常融洽。
接著我們觀看了一段《死神的賬單》視頻?？粗曨l中的卡-通人物在“死神”的逼問中緩緩倒下，大家忍不住發(fā)出一陣笑聲。這時候聽到張老師說：“你覺得死神離我們還很遠嗎，死神的賬單不會很快寄到你面前嗎？”真是一語警醒夢中人，我們立即感到時間管理對我們來說多么重要。那么時間是什么呢？我們每組都分享了自己的看法：時間就是金錢，時間就是生命，時間是不可再生的資源，時間就是一切……那我們的時間管理的好不好呢？通過填寫調(diào)查問卷，大家發(fā)現(xiàn)自己的時間管理狀況雖然沒到棒喝“當(dāng)心”或疾呼“救命”的嚴重程度，但也沒有達到完全的自律、從容。
在我們的期盼下，張老師分享了她“每天多出一小時”的時間管理心得。我們不禁想到：究竟是什么奪走了我們的時間？張老師列舉出的幾種常見的“時間殺手”，給了我們答案。如何才能像成功人士那樣管理好自己的時間呢？張老師把時間管理的幾個重要原則一個個給我們娓娓道來。
首先是積極的心態(tài)?！稛o臂女人》的視頻，給我們每個人強烈的震撼。片中的任吉美天生沒有雙臂，可她不僅能自己穿衣、洗漱，甚至?xí)鲲?，能做家?wù)能勞動。片子結(jié)束前，看到任吉美坐在炕頭和家人打撲克，用靈巧的雙腳摸牌，還把撲克牌甩的“啪啪”作響的時候，大家忍不住笑了起來。大家分享的時候說，連我們正常人都做不好的事情，一個殘障人士卻能做到，看來積極地心態(tài)很重要，專注的練習(xí)能開發(fā)出我們的潛能。
在目標(biāo)管理方面，有位朋友分享了他學(xué)過的smart原則(specific明確性，measurable衡量性， attainable可實現(xiàn)性， relevant相關(guān)性，time-based時限性）。
張老師用“學(xué)英語三年內(nèi)能與外國人溝通”的例子詳細示例如何進行目標(biāo)分解，介紹了行事的優(yōu)先級，鼓勵大家盡早處理不緊急但重要的事情，做個有遠見、有理想、平衡、自制的從容人。張老師通過帶領(lǐng)我們繪制人生路線圖，使我們真正了解到自己是怎樣使用時間的，鼓勵我們努力做到“知行合一”。張老師還闡述了情緒和溝通對時間管理的重要性，通過身邊好友的實例說明了如何減少負面情緒帶來的時間浪費，并通過有效溝通提高人生的效能。張老師介紹的幸福午餐、合并事務(wù)法、六點優(yōu)先原則等時間管理的具體方法，使我們獲益匪淺。
4個小時不知不覺就過去了。張老師在大家熱烈的掌聲中結(jié)束了演講。據(jù)說來聽課的有不少來自“五度幸福董事會”qq群的朋友，她們還是張老師的鐵桿粉絲呢。今天還有朋友要求加入“五度幸福董事會”qq群，加強跟張老師的聯(lián)絡(luò)。
時間管理講座心得體會篇十
為期六天的教師遠程培訓(xùn)已經(jīng)結(jié)束，六天的時間我們有茫然到清晰以至豁然開朗，培訓(xùn)給了我們一個再學(xué)習(xí)、再提高的機會，我們學(xué)校以年紀(jì)為單位，在電子閱覽室集中培訓(xùn)學(xué)習(xí)，全組成員一起相互交流，共同學(xué)習(xí)，取長補短，共同提高。
通過這次培訓(xùn)，收獲很多，眼界開闊了，思考問題能站在更高的境界，許多疑問得到了解決或者啟發(fā)。
一、教育理念不斷得到更新通過集中理論與實踐的學(xué)習(xí)，使我逐步更新了教育教學(xué)觀念，了解了先進的教育科學(xué)基本理論，通過培訓(xùn)，使我們能夠理論聯(lián)系實際，切實提高教育教學(xué)的能力和水平。
也使我們發(fā)現(xiàn)了自己在教育教學(xué)中需解決的根本的問題，發(fā)現(xiàn)了各自在教育教學(xué)中的差距與不足。
認識到現(xiàn)在的學(xué)習(xí)是學(xué)生主體性的多樣化的學(xué)習(xí)方式，學(xué)生的學(xué)習(xí)方式由傳統(tǒng)的接受式學(xué)習(xí)向主動、探究、合作性學(xué)習(xí)轉(zhuǎn)變。
二、掌握了更為使用的教育技術(shù)這次培訓(xùn)學(xué)習(xí)了一些實用性極強的軟件，本次培訓(xùn)中用到的思維導(dǎo)圖軟件、網(wǎng)頁設(shè)計軟件，特別適用，可大大提高教學(xué)效率、減輕教師的備課負擔(dān)信息技術(shù)為過程性評價提供了高效、簡潔的平臺，同時在運用的過程中對于教學(xué)技術(shù)的理解更加清晰。
在我培訓(xùn)結(jié)束的時候回顧一下，成就感驟升，這也體現(xiàn)了信息技術(shù)不可替代的重要作用。
時間管理講座心得體會篇十一
一年多以前的某一天，寶媽突然問我，“你知道大寶是怎么看你的嗎?”我說：“我覺得我做得還可以吧!是不是有點嚴了?”“她說你像狼一樣，有點兇?！闭f完還樂了。我自己驚訝不小。
你想象的樣子和子女看你的總是有差距，有時候差距真是太大了!
最近聽了一系列兒童時間管理的書，就我自己的一些體會共享一下，和大家一起學(xué)習(xí)和進步。
就我現(xiàn)在的狀況而言，到目前小摯友上學(xué)到二年級，在這個成長過程中，有三件事情會讓大人感覺小孩子是不是磨蹭了。一是早起穿衣，二是吃飯，三是剛上學(xué)寫作業(yè)，或者就是寫作業(yè)。
早起穿衣的問題，一個是沒有睡夠，還想再睡一會兒，還有一個是考慮被叫醒的時候會有一個適應(yīng)過程，可以考慮先弄醒了，過會兒再起來，最終一種狀況是昨天在學(xué)?；蛘哂變簣@遇到了不快樂的事情。第一種狀況的方法是盡量讓小摯友早點休息，然后再處理自己的事情。其次種狀況，小寶目前的狀況是放點音樂給她聽聽，讓她醒悟和精神起來。還有就小摯友特殊喜愛穿的衣服也會起到比較好的效果。但是在這個過程中，總是免不了這些方法有不起作用的時候。最終一種狀況，須要耐性點和小摯友溝通了解他們的問題是什么。
吃飯的問題，有時候要考慮是不是飯菜太單調(diào)了，每天都一樣，是不是吃了零食或者是不是吃了水果。前者是要多花點心思，多嘗試，找到小摯友喜愛吃的，后者則要讓小摯友有饑餓感，飯前不給零食和水果吃，依據(jù)狀況增加小摯友的運動量，吃飯的時候自然會吃得比較快。大寶在成長過程中，大約有半年到一年的時間，她會在頭天晚上告知我們她想吃什么，然后我和她媽媽會幫她做，不過，許多時候大寶會指明讓我做給她吃。小寶呢，很長時間，我們覺得姐姐已經(jīng)吃得很隨意了，沒有特殊關(guān)注她的需求，所以小寶吃早飯的問題又很讓我們頭疼，最近我們又花了些心思，起先滿意小寶的需求，早餐也盡量滿意她的口味，吃飯自然就快起來了。晚飯也是如此，適合她的口味和心思，吃飯是很快的。我的同事中，男女同事都有花費心思給小摯友做吃的的好模范，曾有男同事家中孩子希望每天早上吃到爸爸親自做得早點，同事說也是堅持了好幾年，直到?jīng)]有這個要求為止。
做作業(yè)的問題，我認為做到兩點就好了，信任和給小摯友自由支配的時間。信任，就是不要在做作業(yè)的時候你在邊上指手畫腳，大人最好不要玩手機。最好的激勵是讓小摯友在完成老師布置的作業(yè)和已經(jīng)安排好了的練習(xí)之外有自己可以自由支配的時間，這個可以保證小孩子不會拖拖拉拉的。同事中做得比較好的，就是抓住小孩子的愛好，讀書，玩嬉戲等，讓小摯友剛好的完成作業(yè)，之后的時間可以由小摯友自己支配，但是單純的玩嬉戲，玩玩具的時間應(yīng)當(dāng)先定好，而且家長不要食言。我家大寶自己支配的這學(xué)期的學(xué)習(xí)任務(wù)有一項是上學(xué)期間每天背誦一首詩，周末不做背誦的學(xué)習(xí)。有一天，我回家的時候，看到大寶拿著書在哭，我問她怎么回事，她告知我：“我今日已經(jīng)背了一首古詩，媽媽還讓我再背一首，我都沒有時間看我的課外書了?！蔽艺f：“好吧，你背一下給我聽聽吧，背完了你就看課外書吧，我們就根據(jù)你這個學(xué)期制定的.目標(biāo)來完成就好，不增加任務(wù)。”她興奮地把古詩背了一遍，我和她媽媽說了一下，大寶就快樂地去看自己的課外書去了。我覺得大人不要覺得自己如此的機靈的加了一個任務(wù)，而挫傷了小孩子的主動性，看書和背詩并不是一個沖突的問題，或者說你曾經(jīng)答應(yīng)了的事情也不行以臨時增加限制來挫傷他的主動性。另外一點，不少摯友都認同，盡量讓小摯友們在周六把作業(yè)做完，周日就是小摯友自己支配的時間。
在陪伴孩子成長的過程中，我們還是須要不斷的學(xué)習(xí)，了解各個年齡階段的普遍特征，也要留意自己孩子的特點，別人的未必適合自己，但是可以借鑒。孩子們的性格也是不一樣的，適用大寶，未必適用二寶，學(xué)習(xí)的路，才剛剛起先，我們的學(xué)習(xí)也在路上，希望和孩子們一起成長。
時間管理講座心得體會篇十二
7月22日有幸參加了集團組織的“時間管理”培訓(xùn)課程，雖然培訓(xùn)時間僅有短短一天，但這次培訓(xùn)卻使我獲益良多。通過這次培訓(xùn)學(xué)習(xí)，我進一步了解了時間管理的重要意義及作用，明確了時間管理的基本理念及內(nèi)涵，獲悉了時間管理的誤區(qū)，學(xué)習(xí)和掌握了高效能時間管理的基本步驟與方法。
譽滿全球的“現(xiàn)代管理學(xué)之父”彼得。德魯克曾說：“時間是最高貴而有限的資源。”這充分體現(xiàn)了這位大師對時間的高度認知及對時間管理的重視程度。相比而言，中國人更早地意識到時間管理的重要性，早在二千多年前孔子在見到弟子用白天的時間睡覺時，就發(fā)出了“逝者如斯夫，不舍晝夜”的感嘆。再如炙膾人口的“明日復(fù)明日，明日何其多”、“一寸光陰一寸金，寸金難買寸光陰”、“人生有涯”等名言警句更是將時間和人的生命與事業(yè)緊密聯(lián)系起來。
時間，對于每個人來說都是公平的，每天時間銀行都會為每個人存入86400秒，而每天這86400秒也會毫不留情的流逝，不會因為任何人或任何事而做任何停留。既然時間的流逝是一種大自然的客觀規(guī)律，不以人的意志為轉(zhuǎn)移，那么我們能做的只能是更合理的規(guī)劃、利用和管理自己的時間，通過強化時間管理意識，學(xué)習(xí)與掌握時間管理方法，制定并執(zhí)行時間管理規(guī)劃，檢驗時間管理效果，并不斷修正時間管理方案，高效能完成日常工作生活中相關(guān)事宜，充分利用大自然所賦予我們的這一寶貴資源來創(chuàng)造自己的價值。
一直以來，我對時間管理的概念存在一定誤解，認為時間管理就是為每件事情安排時間。通過培訓(xùn)學(xué)習(xí)，我才明白時間管理并不是要把所有事情做完，而是更有效的利用時間。時間管理一方面要確定該做哪些事情，按照怎樣的順序完成這些事情，另一方面還要決定哪些事情不應(yīng)該做，盡可能地排除來自外界的干擾。通過事先的規(guī)劃與時間掌控，降低時間安排的變動性，為進一步執(zhí)行時間管理奠定基礎(chǔ)。因此，高效能的時間管理要求根據(jù)事情的輕重緩急合理安排時間，而非“一刀切”式的為所有事情平均分配時間，也不能按照事情的先來后到進行處理，更不能隨心所欲的應(yīng)付各種事情。
在我們的日常生活中所遇到的有些事情往往需要一段很長的時間來完成，這時就需要設(shè)定短、中、長期目標(biāo)，再逐日制定實現(xiàn)目標(biāo)的計劃，將有限的時間與精力加以分配，爭取最高的效率。在具體的操作過程中，可根據(jù)具體明確、能夠衡量、可達成的、相關(guān)聯(lián)的、有期限的五個原則，將中、長目標(biāo)分解成一個個能夠?qū)嶋H指導(dǎo)行為的子目標(biāo)，并定期檢查各個子目標(biāo)的執(zhí)行情況，不斷的修正，通過子目標(biāo)的逐步完成以實現(xiàn)最終目標(biāo)。
同時，我們每天可能還會遇到一些意外事件，它們的出現(xiàn)很容易干擾原有計劃的執(zhí)行，因此在計劃的執(zhí)行過程中，尤其注意不能將時間安排得太滿，要有一定的冗余程度。我們可規(guī)劃60%—80%的時間，保留xx年級的學(xué)生。授課的是一位很有氣質(zhì)的女老師。她用游戲的方式，將時間管理的知識慢慢地傳遞給我們。
首先，她跟我們分享了時間及時間管理的重要性。人的一天有24小時，每周有168小時。一般來說，人花在睡眠上有56小時，花費在吃飯和休息上有21小時，有些時間基本上是必須的，無法改變的，但還有大部分時間（91小時）是可以自己管理的。如何管理這些時間將是我們要學(xué)習(xí)的，管理時間水平的高低決定個人事業(yè)和生活的成敗，在意識到時間的重要性后，要學(xué)會分析“時間到哪里去了”，平?？傆腥苏f時間過得真快，但這些時間究竟花在什么地方去了，都干了些什么工作，卻沒有多少人能說清楚。這就需要我們認真分析時間是如何花費掉的，從中找到可以更好利用的部分，珍惜時間，提高時間的利用率。
很多人都明白時間管理的重要性，甚至還有人也實施過類似于學(xué)習(xí)計劃等，卻沒有很大收獲，為什么呢？因為有效實施時間管理存在很多需要克服的東西。這些需要克服的東西都存在于人的心中。有人認為，計劃趕不上變化，時間不好控制；也有人認為，時間好象掌握在別人手中，自己沒法控制；還有人認為，時間管理太麻煩，每個人都有自己的習(xí)慣，很難管理等都會導(dǎo)致時間管理失敗。因此，時間管理需要很大的毅力和恒心，同時也要有強的時間管理意識，如果對時間的管理持無所謂的態(tài)度，那么就談不上如何對時間進行管理了。
愛默生曾說過：“一心向著自己的目標(biāo)前進的人，整個世界都為他讓路！”這句話在我心中引起了很深的思考，人生不過短短數(shù)十年，想要活得有意義，就必須有一個遠大的目標(biāo)，在目標(biāo)實施的過程中，要不怕困難，敢于為實現(xiàn)自己的目標(biāo)而奮斗。
接著，談到如何管理時間。通常管理時間的辦法有：艾維。利時間管理法、日程表時間管理法、abc象限法、2/8時間管理法、柏金森定律、生理節(jié)奏法等。其中abc象限管理法是我比較贊同的，它根據(jù)事情的價值及緊迫性，將時間分為四種：一是重要而緊迫的，二是重要而不緊迫的，三是緊迫不重要的，四是不緊迫不重要的。如何將時間在這四種事情之間合理安排便是時間管理。顯然，重要又緊迫的事情是需要立刻做的，不緊迫也不重要的事情可以稍微放下，但對重要而不緊迫的事情如何安排，確實是要慎重考慮的。我們應(yīng)該明確什么事情是重要的，什么事情是緊迫的。評價一件事情是否重要和目標(biāo)的聯(lián)系程度有關(guān)，如果聯(lián)系緊密則重要，如果沒有很大聯(lián)系則不重要。人的發(fā)展是向著自己的目標(biāo)前行的，如果每天都能把握重點，將重要的事情做好，那么，其事業(yè)必能成功，但只做緊迫事情而忽略了重要事情，將可能出現(xiàn)南轅北轍、事倍功半的情況。
在充分理解時間管理的辦法后，就是實施了，實施是一個重要的環(huán)節(jié)，在好的計劃沒有實施也是空談。在日常時間管理計劃中可以將一件事情分段管理，設(shè)定完成期限，在每完成一段時間時給自己一個獎勵，不斷給自己動力，使自己堅持下來。另外，在實施過程中也要排除他人的干擾，不讓別人浪費自己的時間，并善用省時工具，提高利用時間的效率。
最后，老師進行了總結(jié)。實行有效的時間管理，要確定目標(biāo)，安排進度，反復(fù)練習(xí)，持之以恒；概括為16個字：珍惜、記錄、診斷、分配、計劃、節(jié)約、抓住、核算。最終達到管理時間把握人生。結(jié)束了一個多小時的講座，我們也深信，今后在時間管理方面，能更好地安排和管理時間，提高自己的工作與生活質(zhì)量！
時間管理講座心得體會篇十三
一寸光陰一寸金，寸金難買寸光陰。
今日復(fù)今日， 今日何其少! 人生百年幾今日，今日不為真可惜!
這樣一些關(guān)于浪費時間的詩句在上小學(xué)時就被老師常常教育著，現(xiàn)在想起來都記憶憂新，但自已一直也只是一味的僅把他當(dāng)成詩句而已，上周，我觀看了李踐老師的(時間管理)，看了以后真是受益非淺，讓我知道了要很好的完成工作就必須高效的管理自己的時間。
首先要明確自已的目標(biāo)，沒有目標(biāo)就沒有規(guī)劃，有了規(guī)劃就要一分一秒讓它產(chǎn)生價值，不管任何事一旦想到了就要盡快的去做，就是老師口中所謂的“快快快“不要一味的托延時間，不要害怕失敗，失敗一定是要原因的，成功一定是有方法的，所以要時時總結(jié)自已所犯的錯誤，自已錯在那里?要不斷的改進，不斷的進步。只有這樣才可以真正的快速的實現(xiàn)自已的目標(biāo)。
時間流逝的無影無綜，去的快，來的也快。而能否把握時間，做時間的主人往往決定著一個人一生的命運。生命的長度掌握在上帝手中，但生命的寬度卻掌握自已的手中。
浪費時間就等于浪費黃金，朋友們，往者不可追，來者猶可諫。愿我們都把握今天，從今天開始，爭做時間的主人，把一生有限的時間和精力投入到無限的學(xué)習(xí)和工作中去。
時間管理講座心得體會篇十四
xxxx年7月25日有幸參加了公司組織的時間管理培訓(xùn)課程。此次培訓(xùn)給我最深的印象是時間管理并不僅僅是怎樣將自己每天的工作內(nèi)容合理有序地安排好，而是要從整個人生，或者整個現(xiàn)階段的的角度來規(guī)劃自己。首先是該階段的價值觀確立，接著確定自己的目標(biāo)來體現(xiàn)這個價值觀，然后明確達到該目標(biāo)所要進行的任務(wù)，期間包括主要的、次要的任務(wù)。通過整個時間段的規(guī)劃，可以使自己擺脫每天的“忙”與“盲”，每天都能檢視自己為了目標(biāo)而作出的努力，以及每一點的進步?？吹竭@些，你是輕松的、樂觀的，感覺生活多美好；看到滿桌的文件和不知所措，你是忙碌的、埋怨的，感覺好累，老天怎么可以這樣對待我。
其實整個課程的具體內(nèi)容并不是太能吸引人，可能這樣課聽得比較多了。紙上講授一些具體的時間管理的技巧并不能引起我的興趣（網(wǎng)上隨處可以看得到），個人認為沒有最好的方法，只有最合適的。所以最終是自己通過思考認識到時間管理的重要性，以及運用時間管理的緊迫性，從而去尋找適合自己的方法。
回想老師給我們的兩張紙（我的夢想清單、改善契約），真正思考一下09年或者更久，我的價值要體現(xiàn)在哪里，我的目標(biāo)又是什么，通過怎么樣的方式方法來達到自己的目標(biāo)，每個階段的任務(wù)是什么，面對困難我的態(tài)度又是什么...
思考了以后，或許會發(fā)現(xiàn)，天哪，自己每天在干什么！拖點時間下班有意思么，還不如干點有意義的事！
每個人的生活都可以過地很輕松，關(guān)鍵原因在于輕松與繁忙是自己腦子里思考出來的。神經(jīng)堵塞跟交通堵塞一樣，很煩！
最后，非常感謝公司安排了本次時間管理培訓(xùn)課程。阿爾比拉運營部·網(wǎng)站推廣部
20xx年8月6日，我們參加了喜會姐的《工作、時間管理》培訓(xùn)課程，連續(xù)三個小時下來，還有些意猶未盡，但更為強烈的感覺是——自覺一無是處！頓時想起蘇格拉底的一句話——我一生最大的智慧就是發(fā)現(xiàn)自己是多么的無知！~~呵呵~~當(dāng)然，俺不是蘇格拉底，但喜會姐的課無疑是“蘇格拉底最大的智慧”——它讓我發(fā)現(xiàn)自己是多么的無知！——應(yīng)該好好反省！
時間管理講座心得體會篇十五
善于授權(quán)盡量及時的授權(quán)明確分配工作，必須了解下屬的能力與才干，"做什么?"，而非"怎樣去做"要授予權(quán)利，說明目標(biāo)與期望要評估、檢查注重結(jié)果不能重復(fù)授權(quán)由簡至繁循序漸進向下授權(quán)出現(xiàn)困難時，要幫助尋找解決困難的方法不能姑息"倒授權(quán)"的行為你仍然要承擔(dān)責(zé)任領(lǐng)導(dǎo)人的四、帶著解決方案說問題領(lǐng)導(dǎo)人的五、減少會議自問這個會議非開不可嗎?確保會議目的要集思廣義提前將議程發(fā)到與會者，明確時間計劃控制會議局面，總結(jié)紀(jì)要盡量推掉你無關(guān)的會議領(lǐng)導(dǎo)人的六、別接燙手的山芋――做自己該做的事領(lǐng)導(dǎo)人的七、精兵簡政簡化流程領(lǐng)導(dǎo)人的所謂時間管理就是用最短的時間達成最多的'目標(biāo)，實現(xiàn)均衡的人生。金錢用完了，還可獲取，而時間用完了，生命即結(jié)束了。其實，時間管理，就是你自己生命的管理!謝謝!**時間是什么?是生命是財富是資源是人生最大的資本時間的特性不可增減不可缺少不可貯存不可替代時間――可以管理!浪費時間的原因1、缺乏明確的目標(biāo)2、拖延3、缺乏優(yōu)先順序，抓不到重點4、專注細節(jié)，事必躬親5、做事有頭無尾浪費時間的原因6、缺乏條理與整潔，找東西7、不懂授權(quán)8、不會拒絕別人的請求9、盲目行動10、簡單的事情復(fù)雜化11、懶惰12、消極思考客觀方面浪費時間的原因a.上級領(lǐng)導(dǎo)浪費時間(開會、電話、不懂授權(quán)、組織官僚、制度呆板)b.工作系統(tǒng)浪費時間(訪客、官樣文章、員工離職等)c.生活條件浪費時間(通訊、環(huán)境、交通、朋友閑聊、家住郊區(qū)等)每個人的時間都是有價值的例：工作時間舉例價值舉例(以20xx年全年365天計)(每天每小時的價值)時間分配工作圓餅圖(主要工作重點與時間分配)――每一位頂尖成功者首先是頂尖的時間管理者――要認清自己的使命一、使命優(yōu)先――要預(yù)先規(guī)劃時間(每日、每周、每月、每年)二、生命規(guī)劃三、明確目標(biāo)目標(biāo)要明確要量化要有挑戰(zhàn)長短結(jié)合要有時限――分清輕重緩急，抓住重點――二八定律――abc法則四、要事第一五、一生就是一天――當(dāng)日事當(dāng)日畢六、馬上行動――杜絕拖延七、第一次做好――追求零缺點八、整潔和條理拿東西養(yǎng)成哪里拿，哪里放的習(xí)慣把同樣、同類、同時使用的東西放在一起把東西上編號貼上字條把所有的鑰匙集中保管設(shè)立一套高效的處理文件系統(tǒng)做事應(yīng)盡量簡化九、快速的節(jié)奏感――快速的行動――快速的思考――快速的處理工作十、做自己該做的事――――不要讓人浪費你的時間十一、成功日志――記錄每一天做的每一件事的時間十二、善用零碎的時間――如何應(yīng)用上下班中途時間如何應(yīng)用等待的時間十三、簡潔原則――復(fù)雜問題簡單化簡單問題條理化業(yè)余時間的管理業(yè)余時間管理一、睡眠――利用白天瞬間睡眠――培養(yǎng)隨時隨地入睡的能力――注重睡眠質(zhì)量，不注重長短――良好的睡眠環(huán)境與條件――心理訓(xùn)練，自我暗示與身心放松。
時間管理講座心得體會篇十六
明感慨時間的詩。在現(xiàn)實生活中，我們常聽到的關(guān)于時間的話有很多：盛年不重來，一日難再晨；及時當(dāng)勉勵，歲月不待人。這是陶淵明感慨時間的詩。在現(xiàn)實生活中，我們常聽到的關(guān)于時間的話有很多：管理好自己時間的.真正意義便是為了避免浪費更多的時間，也就是盡量安排得讓我們能夠在同一時間做更多的事情提高自己使用時間的效率，提高工作效率！
最近在正大網(wǎng)絡(luò)學(xué)院學(xué)習(xí)了關(guān)于時間管理的內(nèi)容。對比動畫中的內(nèi)容，我發(fā)現(xiàn)我在管理自己的時間上面存在很大的不足，很多地方有最近在正大網(wǎng)絡(luò)學(xué)院學(xué)習(xí)了關(guān)于時間管理的內(nèi)容。對比動畫中的內(nèi)容，我發(fā)現(xiàn)我在管理自己的時間上面存在很大的不足，很多地方有待提高。下面簡單的談?wù)勎易约簩τ跁r間管理的認識。就我自己而言，在平時工作和生活中經(jīng)常有兼顧不暇的時候，忙忙碌碌一整天，不可開交，但是效率極其低下，完全不知道自己都做了什么，毫無成就感。要做的事情一多，如何有效利用時間就成了一個大問題。在學(xué)習(xí)中我了解到時間管理并不是要把所有事情做完，而是更有效的運用時間。時間管理的目的除了要決定你該做些什么事情之外，另一個很重要的目的也是決定什么事情不應(yīng)該做。
造成我們浪費時間的主要原因是沒有計劃。節(jié)約時間和充分利用時間的最佳方法之一是預(yù)先思考，周密計劃。你想成功你就得珍惜時間，你想珍惜時間你就必須計劃時間。專門安排出時間做計劃。沒有計劃的工作容易令人陷入盲目。
時間是人生最寶貴的財富和資本，荒廢時間等于荒廢生命。敢于浪費哪怕一個小時的人，說明他還不懂珍惜生命時間的全部價值，最后我想用卓別林的一句話提醒自己：時間他是一個偉大的作者，他會給每個人寫出最完美的自己。
時間管理講座心得體會篇十七
要帶領(lǐng)企業(yè)團隊創(chuàng)造佳績，要在激烈的人才競爭中脫穎而出，你必須掌握多項職場基本功。
雖然在管理專業(yè)領(lǐng)域或整合資源上，要學(xué)習(xí)的職場知識非常多，但要提升個人競爭力，就必須掌握自我修煉的工具連用。而主要的修煉工具，包括時間管理、團隊精神、潛能開發(fā)、健康管理等。
職場中的每一件事情都與時間有關(guān)，一談到時間管理，大多數(shù)人都會想到在工作上如何有效地利用時間。這方面有很多相關(guān)書籍及專家的建議，例如撰寫工作計劃，用abcd列出每天要做之事情的優(yōu)先次序，然后按緩急執(zhí)行;或者有效地利用工余時間用于學(xué)習(xí)或消閑。
正確的時間管理
時間管理的觀念，應(yīng)該涉及人生的七大領(lǐng)域，包括：健康、工作、人際關(guān)系、理財、家庭、心靈思考、休閑。
時間管理就是經(jīng)營好自己的本錢，把時間投資于你要成為的人或你想做成的事上。你對什么進行投資便會有甚么收獲，投資于健康就會在健康上收獲，投資于人際關(guān)系會在人際關(guān)系上有收獲。盡管我們總覺得時間管理應(yīng)該主要與工作相關(guān)，但時間分配還是必須涉及到七大領(lǐng)域，才能有最好的效果。
關(guān)于如何在工作、學(xué)習(xí)這兩個領(lǐng)域上進行時間管理，你可以輕而易舉地找到極具參考作用的原則和建議，不妨根據(jù)這些步驟執(zhí)行或反思自己的時間管理，將會取得一定的成效。
時間管理目的
然而管理者在時間管理上的最大差誤，是不清楚時間管理的目的。時間是過去、現(xiàn)在、未來的一條連續(xù)線，構(gòu)成時間的要素是事件，時間管理的目的是對事件的控制。所以，要有效地進行時間管理，必先有一套明確的遠期、中期、近期目標(biāo)。其次是一個價值觀和信念，并且根據(jù)此目標(biāo)制定你的長期計劃和短期計劃，然后細分為年計劃、月計劃、周計劃、日計劃。所以，在工作崗位上，必先有工作計劃、目標(biāo)，并且配合行動計劃，按照指定時限，甚至爭取在時限前完成有關(guān)工作，在累積工作成效的同時，檢討時間的運用準(zhǔn)則，從而減少時間資源的浪費，加大企業(yè)的績效。
時間管理講座心得體會篇十八
古往今來，大家爭論了眾多什么最珍貴的話題，是安康、是人才、是情義……但是對于每個人來說，時間才是最珍貴的東西，所以才有了寸金難買寸光陰之說，時間的永不停滯性，比陽光更公正的普照在每個人的人生路程。如何支配自己所擁有的時間，將是打算人生勝利的最重要因素；也就是說在有限的生命里，我們干些什么？做些什么？最終到達什么樣的結(jié)果？而這就是人生的意義和價值。
人的正常壽命大約不過三萬天，而除卻咿呀學(xué)語和風(fēng)燭殘年的時間，真正能夠有所作為的時間不過一萬天，可是分布在生命里的每一天，我們都干了些什么？當(dāng)每一天靜靜溜走時，我們的生命也正在漸漸老去，而勝利人士與不勝利人士之間的差異，就在于勝利人士合理的支配和利用了自己的時間，實現(xiàn)了時間效益，而非勝利人士卻鋪張了自己的時間或者是被別人支配了自己的時間，自己的時間變得毫無意義或者價值甚微。所以，人生價值能否實現(xiàn)？企業(yè)能否高效運營？時間治理的水平，將打算著最終的效益。
有項國際調(diào)查說明：一個效率糟糕的人與一個高效的人工作效率相差可達10倍以上。效率糟糕就意味著鋪張時間，鋪張時間的緣由有主觀和客觀兩大方面，主觀緣由主要有以下九點：
1、做事目標(biāo)不明確；
2、作風(fēng)拖拉；
3、缺乏優(yōu)先挨次，抓不住重點；
4、過于注意細節(jié)；
5、做事有頭無尾；
6、沒有條理，不簡潔，簡潔的事情簡單化；
7、事必躬親，不懂得授權(quán)；
8、不會拒絕別人的懇求；
9、消極思索。
一組數(shù)據(jù)來自美國，人們一般每8分鐘就會受到1次打攪，每小時大約7次，每天50次—60次。平均每次打攪用時大約是5分鐘，總共大約4小時。大約50%—80%的`打攪是沒有意義或者極少有價值的。生活中的好多人看似每天都在忙活著，不停的接打電話，不停的到各地考察，不停的參與各種會議，但調(diào)查發(fā)覺，80%的電話是可以省去的，50%的考察只是增加個人的見聞和感受的，90%的會議中80%的人們都只是個聽眾，或者一局部人只是為了證明自己在努力工作，變換各種說法和匯報方式說一些屢次會議沒有結(jié)果的事。
《隱蔽在關(guān)系背后的利潤》——加拿大海倫。薇奇，一則道破天機的商業(yè)傳奇，這本書敘述的是隱蔽在各種關(guān)系溝通背后潛藏的巨大利潤：金融危機帶來企業(yè)本錢高漲，當(dāng)企業(yè)正為是否裁員一籌莫展時，兩個虛擬的使者，帶著他對公司各部門各環(huán)節(jié)局部崗位進展了暗訪，發(fā)覺了隱蔽在公司各部門各崗位在會議、電話、文件、溝通等各種溝通環(huán)節(jié)，存在的巨大無效性鋪張，以及所來帶來的巨大負利潤，以及由于銷售人員與客戶溝通的不專業(yè)所流失的商業(yè)時機，本書提醒了人際關(guān)系背后的時間本錢對公司進展所造成的深層影響。
人生都在折騰，其中大局部的折騰都是無效的折騰，甚至是負面的折騰，這就是與時間掛鉤的績效問題。所以，談績效首先就要做好時間治理，在時間治理上，就要分清哪些是對直接經(jīng)營有益的事情，哪些是制造出來的無效的事務(wù)性工作，從而將人力和每個人的時間，都安排到直接帶來績效的工作上去，并對人員做好人際溝通的培訓(xùn)。負責(zé)產(chǎn)品討論的人員，就要把全部精力和工作時間集中到產(chǎn)品討論上去；負責(zé)銷售工作的人，就要把全部精力放到銷售工作上去；專業(yè)而專注，不要讓其它各種不必要的工作分散了精力，占用了我們的時間，每個人毫無接口的需要完成自己所負責(zé)的工作，真正的跟時間掛起鉤來，以到達更高的績效！
時間管理講座心得體會篇十九
很早就意識到了時間管理的重要性，知道必須對自己的時間做一個合理的安排，才能更好的利用有限的時間，提高工作與生活效率。但如何對時間進行最大程度的利用，卻一直沒有一個更好的辦法，這次參加時間管理的講座，終于有所感悟。
我參加了羅利英老師講授的時間管理講座，一起參加的還有學(xué)校各個系各個年級的學(xué)生。授課的是一位很有氣質(zhì)的女老師。她用游戲的方式，將時間管理的知識慢慢地傳遞給我們。
很多人都明白時間管理的重要性，甚至還有人也實施過類似于學(xué)習(xí)計劃等，卻沒有很大收獲，為什么呢?因為有效實施時間管理存在很多需要克服的東西。這些需要克服的東西都存在于人的心中。有人認為，計劃趕不上變化，時間不好控制;也有人認為，時間好象掌握在別人手中，自己沒法控制;還有人認為，時間管理太麻煩，每個人都有自己的習(xí)慣，很難管理等都會導(dǎo)致時間管理失敗。因此，時間管理需要很大的毅力和恒心，同時也要有強的時間管理意識，如果對時間的管理持無所謂的態(tài)度，那么就談不上如何對時間進行管理了。
愛默生曾說過：“一心向著自己的目標(biāo)前進的人，整個世界都為他讓路!”這句話在我心中引起了很深的思考，人生不過短短數(shù)十年，想要活得有意義，就必須有一個遠大的目標(biāo)，在目標(biāo)實施的過程中，要不怕困難，敢于為實現(xiàn)自己的目標(biāo)而奮斗。
接著，談到如何管理時間。通常管理時間的辦法有：艾維.利時間管理法、日程表時間管理法、abc象限法、2/8時間管理法、柏金森定律、生理節(jié)奏法等。其中abc象限管理法是我比較贊同的，它根據(jù)事情的價值及緊迫性，將時間分為四種：一是重要而緊迫的，二是重要而不緊迫的，三是緊迫不重要的，四是不緊迫不重要的。如何將時間在這四種事情之間合理安排便是時間管理。顯然，重要又緊迫的事情是需要立刻做的，不緊迫也不重要的事情可以稍微放下，但對重要而不緊迫的事情如何安排，確實是要慎重考慮的。我們應(yīng)該明確什么事情是重要的，什么事情是緊迫的。評價一件事情是否重要和目標(biāo)的聯(lián)系程度有關(guān)，如果聯(lián)系緊密則重要，如果沒有很大聯(lián)系則不重要。人的發(fā)展是向著自己的目標(biāo)前行的，如果每天都能把握重點，將重要的事情做好，那么，其事業(yè)必能成功，但只做緊迫事情而忽略了重要事情，將可能出現(xiàn)南轅北轍、事倍功半的情況。
在充分理解時間管理的辦法后，就是實施了，實施是一個重要的環(huán)節(jié)，在好的計劃沒有實施也是空談。在日常時間管理計劃中可以將一件事情分段管理，設(shè)定完成期限，在每完成一段時間時給自己一個獎勵，不斷給自己動力，使自己堅持下來。另外，在實施過程中也要排除他人的干擾，不讓別人浪費自己的時間，并善用省時工具，提高利用時間的效率。
最后，老師進行了總結(jié)。實行有效的時間管理，要確定目標(biāo)，安排進度，反復(fù)練習(xí)，持之以恒;概括為16個字：珍惜、記錄、診斷、分配、計劃、節(jié)約、抓住、核算。最終達到管理時間把握人生。結(jié)束了一個多小時的講座，我們也深信，今后在時間管理方面，能更好地安排和管理時間，提高自己的工作與生活質(zhì)量!
時間管理講座心得體會篇二十
每個人每天只有24小時，1440分鐘，86400秒！這數(shù)據(jù)對誰都一樣的，那為什么每個人創(chuàng)造的財富都不一樣呢？為什么比爾蓋茨每分鐘創(chuàng)造的價值都比自己高？成功人士他們只是有站在巨人的肩膀上去超越別人的原因嗎？看完《時間管理》一書后我覺得成功人士之所以成功是因為他們將所有時間都用來做最有價值的事！
時間管理是在有目標(biāo)的人身上才能體現(xiàn)出其成效的，因為它約束了你的計劃行程，確保你的每一秒都在做你人生中最有價值的事情！明確的人生目標(biāo)會使你的精力全部集中到最重要的任務(wù)上，所以你的人生目標(biāo)將直接影響到你對時間的把握！
書中介紹了幾個很有用的時間分配管理方法，并不斷的強烈拒絕做與人生目標(biāo)不相干的事情！如何能統(tǒng)籌得更好，主要體現(xiàn)在一張日程計劃表里，它鎖定了一天中什么時候應(yīng)該做什么事情！同時自身必須有處理事情輕重緩急的評估意識，使用核查目標(biāo)、分類處理、授權(quán)等方法改進時間的分配，并努力克服一些拖延、拖拉習(xí)慣，巧妙的處理浪費時間的電話、閑聊、約會、會議等，使自己有更充足的時間做更有價值的事情，讓單位時間創(chuàng)造價值的最大化！
這本書里有這樣一則小故事：傳說在五臺山的懸崖峭壁上生長著一種與眾不同的鳥：它長著四只腳，兩只光禿禿的翅膀，但不會像一般的鳥一樣飛行，人們都叫他“寒號鳥”。在一個草長鶯飛的春天，草碧綠樹的夏天，稻香滿空的秋天，寒號鳥都整日東游西蕩，還一個盡地向其他鳥兒驕傲的展示它那絢麗多彩的羽毛。隨著隆冬將至，其他的鳥都忙開了：它們有的開始結(jié)伴飛到南方，準(zhǔn)備過一個溫暖的冬天；留下來的，就整天忙著積聚食物，銜草筑巢。唯獨寒號鳥渾然不把如何過冬當(dāng)回事，轉(zhuǎn)眼間，冬天來臨，天氣一天比一天冷，其他鳥兒都換上了羽絨新裝，而且待在溫暖的巢里。這時的寒號鳥，身上的漂亮羽毛都脫光了。夜間它躲在石縫里冷得直打哆嗦，它不停的叫著：“凍死我了！凍死我了！……明天就壘窩！凍死我了！明天就壘窩！等到天亮了太陽出來了，溫暖的陽光一照，寒號鳥忘記了夜晚的寒冷，于是它不停的唱：”得過且過！得過且過！太陽下暖和！太陽下暖和！“就這樣寒號鳥過一天是一天，一直沒給自己造個窩，最后凍死在巖石縫隙里了?！泵魈烀魈?，還有明天，寒號鳥就是這樣安慰自己。卻不知道這個明天足以把它帶入墳?zāi)?，所以我們一定要做到今日的事今日畢?BR> 其實時間分配管理并不復(fù)雜，很多人在小時候就有了各種各樣的理想，直到現(xiàn)在眾多人已經(jīng)現(xiàn)實化，每天只為眼前事所糾結(jié)，并且容易受到外界的誘惑，得過且過，以至于時間匆匆而過，我們生活在一個與時間賽跑的時代，必須懂得惜時，畢竟一寸光陰一寸金，寸金難買寸光陰！正如郭沫若說：時間就是生命，時間就是速度，時間就是力量。
時間管理講座心得體會篇二十一
x月x日，有幸參加商社集團主辦的“高效能的時間管理標(biāo)準(zhǔn)〞培訓(xùn)。通過這次學(xué)習(xí)，使我認識到在過去的工作中自己迷失了目的，浪費許多好光陰。痛定思痛，決定在以后的工作中，利用好所有時間，實現(xiàn)長遠目的。
時間就是金錢!我們每人每天不可能都收到86400美元，但我們每人每天都有86400秒進帳，合理的利用他們，就可以創(chuàng)造財富。人生最珍貴的兩項資產(chǎn)，一項為哪一項頭腦，一項為哪一項時間。無論我們做什么事情，即使不用腦子，也要花費時間。因此，管理時間的程度上下，會決定事業(yè)和生活的成敗。
理論于工作中，我找到了以往浪費時間的根源。做事目的不明確、
缺乏優(yōu)先順序、過于注重細節(jié)、簡單事情復(fù)雜化、不會回絕別人的懇求等等。通過時間管理的學(xué)習(xí)，我認識到管理好時間的幾個關(guān)鍵：
1.設(shè)立明確的目的。把自己的4-10個目的寫出來，找出一個核心目的，并依次排列重要性，然后按照目的設(shè)定一些詳細的方案，按照方案進展。
2.目的分解。列一張總清單，把今年所要做的重要事情都列出來，并進展目的切割。將年度目的切割成季度目的，列出清單，每一季度要做哪一些事情;將季度目的切割成月目的，并在每月初重新再列一遍，碰到有突發(fā)事件而更改目的的情形便及時調(diào)整過來;每一個星期天，把下周要完成的.每件事列出來;每天晚上把第二天要做的事情列出來。
3.20：80定律。用80%的時間來做20%最重要的事情。一定要理解，哪些事情是最重要的，是最有消費力的。一般人都是做緊急但不重要的事，學(xué)會把重要的事情變得很緊急，就會立即進步消費力。
4.每天至少要有半小時到1小時的不被干擾時間。假設(shè)能有一個小時完全不受任何人干擾，自己關(guān)在房間里，考慮一些事情，或是做一些最重要的事情，這一個小時可以抵過一天的工作效率，甚至有時候這一小時會比三天工作的效率還要好。
5.每一分每一秒都做最有效率的事情。我們必須考慮要做好一份工作，到底做好哪幾件事情是最有效率的。列下來，分配時間把它做好。
6.要充分的受權(quán)。列出工作中所有覺得可以受權(quán)的事情，把它們寫下來，然后開場找適當(dāng)?shù)娜藖硎軝?quán)，這樣效率會比較好。
7.同一類的事情最好一次把它做完。
8.做好時間日志。把每天花的時間一一記錄下來，做了哪些事，花了多少時間，這樣會發(fā)現(xiàn)浪費了哪些時間。找到根源，才有方法改變。
時間是財富!我們要根據(jù)自己的價值觀管理時間，才能控制生活，善用時間，朝自己的方向前進，而不在忙亂中迷失方向。
時間管理講座心得體會篇一
a類工作（重要且緊急）：指“必須做的事“，在本質(zhì)上具有最重要性，在時間上具有最緊迫性，在后果上具有嚴重性。
b類工作（重要不緊急或重要緊急不需親自做）：指“應(yīng)該做的事“，在本質(zhì)上只具有一般的重要性；在時間上也只有一般的迫切性；沒有太嚴重后果。
c類工作（既不重要也不緊急）：指“可以去做的事”，它無關(guān)緊要、不迫切、后果影響甚少。
心得體會：
人的記憶和注意力集中是很有限的，沒法同時記著很多事情，做很多事情。如果沒有工具和方法的幫助，可能重要的事情到后來才發(fā)現(xiàn)沒有分配足夠的時間作好，不重要的事情做了一堆（而且有時正是因為前一件沒做好才會多出后來幾件，進入惡性循環(huán)）。
這樣幾次之后，你知道要記住重要的事情，可是平時注意力很容易轉(zhuǎn)移，心里又惦記著還有什么事情，不要不小心忘了…另外，正是因為我們的資源往往不夠，才需要時間管理，這種情況下就要有取舍，沒有條理，就很容易把有限的資源做了不合理的分配。
時間管理的原則：
1、養(yǎng)成事先規(guī)劃時間的習(xí)慣，依事情的輕重緩急優(yōu)先順序妥善安排
2、對不可控制的時間先行控制，并訂定處理原則
3、定期研討工作內(nèi)容與時間安排，如何改進并提升效率
4、心無旁騖地在一段時間內(nèi)解決一件事情
5、有效運用每天的黃金時間。
時間管理的方法：
1收集：將所有的事情和思路進行整理。
如何把主管交辦事項，自己想到的念頭，一些值得參考的事項，進行有條有理的整理。
2整理:：將待辦事項組織化
將這些事項組織化，化成一個個的任務(wù)，進度、狀態(tài)都一目了然。
3組織：將任務(wù)化成工作清單
將任務(wù)化成的工作清單，并在任何場合都有一份合適的代辦事項清單，有效率地完成工作。
4回顧：（reviewing）與檢討（checking），
通常我會在一天的開始，中途及結(jié)束作一次檢查，如果事情沒有完成，就修改日期或刪除，一天過去之后，行事歷通常都是空白的，檢查cheeck后，接回（1）繼續(xù)整理，這樣也符合“plan-do-check-act”的品質(zhì)管理循環(huán)。為回顧之所以這么重要，是因為回顧至少有兩個非常大的好處：加深印象，總攬全局：回顧有利于對任務(wù)的理解，提高檢視的高度，對任務(wù)整體性的把握。
5執(zhí)行：（doing），
當(dāng)然，任何工作計劃不可能避免失敗，因為它畢竟只是“計劃”而已，正所謂“計劃沒有變化快”，我們要改變的是自己的心態(tài)。面對失敗，我們需要做兩件事：
（1）重視失敗，分析原因。計劃失敗總是有原因的，不論是客觀的還是主觀的，我們都需要認真對待，認真分析，一定不能給自己一個這樣的心理暗示：“計劃失敗了沒什么，誰都可能失敗，下次盡量按計劃進行就是了”。我們應(yīng)該問自己的是這樣兩個問題：“計劃為什么失敗?”和“如何避免類似的失敗?”
（2）以變化應(yīng)對變化。重新審視自己的目標(biāo)和計劃，看看是否有不合理的地方，是否有根據(jù)環(huán)境的變化需要調(diào)整的地方，如果需要調(diào)整，就立即調(diào)整。即使最后沒有做任何計劃更改，但經(jīng)過一個重新審視的過程之后，抵御失敗的信心會提升很多.
1、每分每秒做最高生產(chǎn)力的事。將羅列的事情中沒有任何意義的事情刪除掉。
2、不要想成為完美主義者。不要追求完美，而要追求辦事效果。
3、巧妙地拖延。如果一件事情，你不想做，可以將這件事情細分為很小的部分，只做其中一個小的部分就可以了，或者對其中最主要的部分最多花費15分鐘時間去做。
4、學(xué)會說“不“.一旦確定了哪些事情是重要的，對那些不重要的事情就應(yīng)當(dāng)說“不“.
5、時間的管理最重要的在于能夠集中自己的大的整塊時間進行某些問題的處理。
6、有計劃地使用時間。有的事情需要較長時間，有些事情可以順帶進行。
7、目標(biāo)明確。目標(biāo)要具體、具有可實現(xiàn)性。
8、將要做的事情根據(jù)優(yōu)先程度分先后順序。80%的事情只需要20%的努力。而20%的事情是值得做的，應(yīng)當(dāng)享有優(yōu)先權(quán)。因此要善于區(qū)分這20%的有價值的事情，然后根據(jù)價值大小，分配時間。
9、將一天從早到晚要做的事情進行羅列。
10、每件事都有具體的時間結(jié)束點?？刂坪猛娫挼臅r間與聊天的時間。
11、遵循你的生物鐘。你辦事效率最佳的時間是什么時候?將優(yōu)先辦的事情放在最佳時間里。
12、區(qū)分緊急事務(wù)與重要事務(wù)。緊急事往往是短期性的，重要事往往是長期性的。必須學(xué)會如何讓重要的事情變得很緊急，是高效的開始。
時間管理講座心得體會篇二
xx月xx日，有幸參加商社集團主辦的“高效能的時間管理規(guī)范”培訓(xùn)。通過這次學(xué)習(xí)，使我認識到在過去的工作中自己迷失了目標(biāo)，浪費許多好時光。痛定思痛，決定在以后的工作中，利用好所有時間，實現(xiàn)長遠目標(biāo)。
時間就是金錢!我們每人每天不可能都收到86400美元，但我們每人每天都有86400秒進帳，合理的利用他們，就可以創(chuàng)造財富。人生最寶貴的兩項資產(chǎn)，一項是頭腦，一項是時間。無論我們做什么事情，即使不用腦子，也要花費時間。因此，管理時間的水平高低，會決定事業(yè)和生活的成敗。
實踐于工作中，我找到了以往浪費時間的根源。做事目標(biāo)不明確、
缺乏優(yōu)先順序、過于注重細節(jié)、簡單事情復(fù)雜化、不會拒絕別人的請求等等。通過時間管理的學(xué)習(xí)，我認識到管理好時間的幾個關(guān)鍵：
1、設(shè)立明確的目標(biāo)。把自己的4-10個目標(biāo)寫出來，找出一個核心目標(biāo)，并依次排列重要性，然后依照目標(biāo)設(shè)定一些詳細的計劃，依照計劃進行。
2、目標(biāo)分解。列一張總清單，把今年所要做的重要事情都列出來，并進行目標(biāo)切割。
(1)、將年度目標(biāo)切割成季度目標(biāo)，列出清單，每一季度要做哪一些事情;
(3)、每一個星期天，把下周要完成的每件事列出來;
(4)、每天晚上把第二天要做的事情列出來。
3、20：80定律。用80%的時間來做20%最重要的事情。一定要了解，哪些事情是最重要的，是最有生產(chǎn)力的。一般人都是做緊急但不重要的事，學(xué)會把重要的事情變得很緊急，就會立刻提高生產(chǎn)力。
4、每天至少要有半小時到1小時的不被干擾時間。假如能有一個小時完全不受任何人干擾，自己關(guān)在房間里，思考一些事情，或是做一些最重要的事情，這一個小時可以抵過一天的工作效率，甚至有時候這一小時會比三天工作的效率還要好。
5、每一分每一秒都做最有效率的'事情。我們必須思考要做好一份工作，到底做好哪幾件事情是最有效率的。列下來，分配時間把它做好。
6、要充分的授權(quán)。列出工作中所有覺得可以授權(quán)的事情，把它們寫下來，然后開始找適當(dāng)?shù)娜藖硎跈?quán)，這樣效率會比較好。
7、同一類的事情最好一次把它做完。
8、做好時間日志。把每天花的時間一一記錄下來，做了哪些事，花了多少時間，這樣會發(fā)現(xiàn)浪費了哪些時間。找到根源，才有辦法改變。
時間是財富!我們要根據(jù)自己的價值觀管理時間，才能控制生活，善用時間，朝自己的方向前進，而不在忙亂中迷失方向。
時間管理講座心得體會篇三
隨著現(xiàn)代社會的發(fā)展，人們對于時間的安排變得更加重要，時間管理成為一種必要的技能。日前，我參加了一場關(guān)于時間管理的學(xué)術(shù)講座，主講人是著名的時間管理專家李教授。在這場講座中，我獲得了許多關(guān)于時間管理的寶貴經(jīng)驗，對于如何高效利用時間有了更深層次的認識。
首先，李教授強調(diào)了時間管理的重要性。他指出，時間是一個非常有限的資源，如果我們無法科學(xué)有效地管理時間，就會無法充分發(fā)揮自己的潛力。他引用了一句經(jīng)典的名言：“時間就是金錢”，強調(diào)每一分鐘的時間都對我們的生活和工作產(chǎn)生了巨大的影響。他列舉了一些關(guān)于時間管理的數(shù)據(jù)，讓我深刻地認識到，浪費時間將導(dǎo)致無法適應(yīng)快速發(fā)展的社會。
其次，李教授介紹了時間管理的基本原則。他提到，合理的規(guī)劃和安排是時間管理的基石。他鼓勵我們使用工具如時間表和待辦事項清單來幫助我們有條不紊地完成任務(wù)。他還強調(diào)了自我管理的重要性，例如學(xué)會拒絕他人的請求，集中注意力，避免分心等。我深感這些原則和技巧對于提高工作效率和生活質(zhì)量非常實用。
第三，李教授分享了一些實踐經(jīng)驗和故事。他向我們講述了自己成為時間管理專家的心路歷程，以及他幫助他人改變時間管理習(xí)慣的案例。這些經(jīng)驗和故事為我提供了寶貴的啟示。他通過案例分析，讓我認識到即使是最繁忙的人也可以通過合理的時間管理找到平衡。例如，他提到了一個成功的商人如何通過每天早起、鍛煉和閱讀來充實自己的時間。我意識到，只要我們愿意努力，時間管理對于每個人都是可以實現(xiàn)的。
接下來，李教授強調(diào)了時間管理對于學(xué)生的重要性。他指出，提前學(xué)會時間管理技巧對于學(xué)生的未來發(fā)展至關(guān)重要。他鼓勵我們學(xué)會將時間分配到不同的學(xué)科、活動和娛樂中，以提高學(xué)習(xí)效率和興趣。他教授了一些學(xué)生常見的時間管理錯誤，并給出了相應(yīng)的解決方法。我意識到，作為一名學(xué)生，我們需要從小開始培養(yǎng)良好的時間管理習(xí)慣，這將在未來的學(xué)習(xí)和工作中給我們帶來極大的優(yōu)勢。
最后，李教授總結(jié)了他的講座，并鼓勵我們將所學(xué)的知識付諸實踐。他提醒我們，時間管理需要一定的時間和堅持才能培養(yǎng)出好的習(xí)慣。他鼓勵我們在實踐中不斷調(diào)整和改進，以獲得最佳的效果。他提供了一些建議和資源，讓我知道如何繼續(xù)深入學(xué)習(xí)和應(yīng)用時間管理的技巧。我對這場學(xué)術(shù)講座的收獲深感滿意，相信我將能夠借助所學(xué)到的知識在未來取得更加出色的成就。
總之，這次時間管理學(xué)術(shù)講座讓我對如何高效利用時間有了更加清晰的認識。通過李教授的講解，我深刻地意識到時間管理對于個人發(fā)展的重要性，并學(xué)到了一些實踐經(jīng)驗和技巧。這次講座給我提供了一個良好的學(xué)習(xí)平臺，我將努力將所學(xué)應(yīng)用到實踐中，并不斷提高自己的時間管理能力。我相信，在良好的時間管理下，我能夠更好地規(guī)劃自己的生活和事業(yè)，取得更加出色的成就。
時間管理講座心得體會篇四
時間不可以缺少，時間不可以替代，時間不可以存儲，時間不可以增減，但時間可以管理。下面是小編精心整理的時間管理講座。
心得體會。
歡迎大家學(xué)習(xí)和參閱。
很早就意識到了時間管理的重要性，知道必須對自己的時間做一個合理的安排，才能更好的利用有限的時間，提高工作與生活效率。但如何對時間進行最大程度的利用，卻一直沒有一個更好的辦法，這次參加時間管理的講座，終于有所感悟。
我參加了羅利英老師講授的時間管理講座，一起參加的還有學(xué)校各個系各個年級的學(xué)生。授課的是一位很有氣質(zhì)的女老師。她用游戲的方式，將時間管理的知識慢慢地傳遞給我們。
首先，她跟我們分享了時間及時間管理的重要性。人的一天有24小時，每周有168小時。一般來說，人花在睡眠上有56小時，花費在吃飯和休息上有21小時，有些時間基本上是必須的，無法改變的，但還有大部分時間(91小時)是可以自己管理的。如何管理這些時間將是我們要學(xué)習(xí)的，管理時間水平的高低決定個人事業(yè)和生活的成敗，在意識到時間的重要性后，要學(xué)會分析“時間到哪里去了”，平常總有人說時間過得真快，但這些時間究竟花在什么地方去了，都干了些什么工作，卻沒有多少人能說清楚。這就需要我們認真分析時間是如何花費掉的，從中找到可以更好利用的部分，珍惜時間，提高時間的利用率。
很多人都明白時間管理的重要性，甚至還有人也實施過類似于。
學(xué)習(xí)計劃。
等，卻沒有很大收獲，為什么呢?因為有效實施時間管理存在很多需要克服的東西。這些需要克服的東西都存在于人的心中。有人認為，計劃趕不上變化，時間不好控制;也有人認為，時間好象掌握在別人手中，自己沒法控制;還有人認為，時間管理太麻煩，每個人都有自己的習(xí)慣，很難管理等都會導(dǎo)致時間管理失敗。因此，時間管理需要很大的毅力和恒心，同時也要有強的時間管理意識，如果對時間的管理持無所謂的態(tài)度，那么就談不上如何對時間進行管理了。
愛默生曾說過：“一心向著自己的目標(biāo)前進的人，整個世界都為他讓路!”這句話在我心中引起了很深的思考，人生不過短短數(shù)十年，想要活得有意義，就必須有一個遠大的目標(biāo)，在目標(biāo)實施的過程中，要不怕困難，敢于為實現(xiàn)自己的目標(biāo)而奮斗。
接著，談到如何管理時間。通常管理時間的辦法有：艾維.利時間管理法、日程表時間管理法、abc象限法、2/8時間管理法、柏金森定律、生理節(jié)奏法等。其中abc象限管理法是我比較贊同的，它根據(jù)事情的價值及緊迫性，將時間分為四種：一是重要而緊迫的，二是重要而不緊迫的，三是緊迫不重要的，四是不緊迫不重要的。如何將時間在這四種事情之間合理安排便是時間管理。顯然，重要又緊迫的事情是需要立刻做的，不緊迫也不重要的事情可以稍微放下，但對重要而不緊迫的事情如何安排，確實是要慎重考慮的。我們應(yīng)該明確什么事情是重要的，什么事情是緊迫的。評價一件事情是否重要和目標(biāo)的聯(lián)系程度有關(guān)，如果聯(lián)系緊密則重要，如果沒有很大聯(lián)系則不重要。人的發(fā)展是向著自己的目標(biāo)前行的，如果每天都能把握重點，將重要的事情做好，那么，其事業(yè)必能成功，但只做緊迫事情而忽略了重要事情，將可能出現(xiàn)南轅北轍、事倍功半的情況。
在充分理解時間管理的辦法后，就是實施了，實施是一個重要的環(huán)節(jié)，在好的計劃沒有實施也是空談。在日常時間管理計劃中可以將一件事情分段管理，設(shè)定完成期限，在每完成一段時間時給自己一個獎勵，不斷給自己動力，使自己堅持下來。另外，在實施過程中也要排除他人的干擾，不讓別人浪費自己的時間，并善用省時工具，提高利用時間的效率。
最后，老師進行了總結(jié)。實行有效的時間管理，要確定目標(biāo)，安排進度，反復(fù)練習(xí)，持之以恒;概括為16個字：珍惜、記錄、診斷、分配、計劃、節(jié)約、抓住、核算。最終達到管理時間把握人生。結(jié)束了一個多小時的講座，我們也深信，今后在時間管理方面，能更好地安排和管理時間，提高自己的工作與生活質(zhì)量!
時間是一種特殊的、珍貴的、稀缺的資源，它不能再生，也不能被儲存下來東西，因此必須利用好每一天的時間。時間管理好的人，是時間的主人，否則就是時間的奴隸。時間管理好的人，應(yīng)該是一個忙而有序、忙而有效的人。
1、首先要明確自己長久方向或目標(biāo)是什么，切合實際，不異想天開。
2、利用領(lǐng)導(dǎo)安排的工作及工作進度表來書面規(guī)定工作任務(wù)與目標(biāo)。
3、每月、周、天末都要列出下一月、周、天中應(yīng)辦事項清單，按重要順序來排列，依次辦理這些事情，當(dāng)月、周、天的事當(dāng)月、周、天完成，絕不推到下一個月、周、天完成。
6、我盡量回避干擾電話、不速之客的來訪，以及突然的約會。
7、不浪費別人的時間，作為一名管理者絕不能浪費別人的時間，浪費別人的時間就是圖財害命。我要在今后安排工作、開會或培訓(xùn)時簡單、明了、易接受，少說廢話。
時間一去不復(fù)返，一定要合理統(tǒng)籌安排人生有限的時間做出有意義的事。
7月22日，有幸參加商社集團主辦的“高效能的時間管理規(guī)范”培訓(xùn)。通過這次學(xué)習(xí)，使我認識到在過去的工作中自己迷失了目標(biāo)，浪費許多好時光。痛定思痛，決定在以后的工作中，利用好所有時間，實現(xiàn)長遠目標(biāo)。
時間就是金錢!我們每人每天不可能都收到86400美元，但我們每人每天都有86400秒進帳，合理的利用他們，就可以創(chuàng)造財富。人生最寶貴的兩項資產(chǎn)，一項是頭腦，一項是時間。無論我們做什么事情，即使不用腦子，也要花費時間。因此，管理時間的水平高低，會決定事業(yè)和生活的成敗。
實踐于工作中，我找到了以往浪費時間的根源。做事目標(biāo)不明確、
缺乏優(yōu)先順序、過于注重細節(jié)、簡單事情復(fù)雜化、不會拒絕別人的請求等等。通過時間管理的學(xué)習(xí)，我認識到管理好時間的幾個關(guān)鍵：
1、設(shè)立明確的目標(biāo)。把自己的4-10個目標(biāo)寫出來，找出一個核心目標(biāo)，并依次排列重要性，然后依照目標(biāo)設(shè)定一些詳細的計劃，依照計劃進行。
2、目標(biāo)分解。列一張總清單，把今年所要做的重要事情都列出來，并進行目標(biāo)切割。(1)、將年度目標(biāo)切割成季度目標(biāo)，列出清單，每一季度要做哪一些事情;(2)、將季度目標(biāo)切割成月目標(biāo)，并在每月初重新再列一遍，碰到有突發(fā)事件而更改目標(biāo)的情形便及時調(diào)整過來;(3)、每一個星期天，把下周要完成的每件事列出來;(4)、每天晚上把第二天要做的事情列出來。
3、20：80定律。用80%的時間來做20%最重要的事情。一定要了解，哪些事情是最重要的，是最有生產(chǎn)力的。一般人都是做緊急但不重要的事，學(xué)會把重要的事情變得很緊急，就會立刻提高生產(chǎn)力。
4、每天至少要有半小時到1小時的不被干擾時間。假如能有一個小時完全不受任何人干擾，自己關(guān)在房間里，思考一些事情，或是做一些最重要的事情，這一個小時可以抵過一天的工作效率，甚至有時候這一小時會比三天工作的效率還要好。
5、每一分每一秒都做最有效率的事情。我們必須思考要做好一份工作，到底做好哪幾件事情是最有效率的。列下來，分配時間把它做好。
6、要充分的授權(quán)。列出工作中所有覺得可以授權(quán)的事情，把它們寫下來，然后開始找適當(dāng)?shù)娜藖硎跈?quán)，這樣效率會比較好。
7、同一類的事情最好一次把它做完。
8、做好時間日志。把每天花的時間一一記錄下來，做了哪些事，花了多少時間，這樣會發(fā)現(xiàn)浪費了哪些時間。找到根源，才有辦法改變。
時間是財富!我們要根據(jù)自己的價值觀管理時間，才能控制生活，善用時間，朝自己的方向前進，而不在忙亂中迷失方向。
時間管理講座心得體會篇五
第一段：引言及背景介紹（150字）
我參加了一場關(guān)于大學(xué)時間管理的講座，并且在此收獲良多。在這個信息時代，大學(xué)生被各種各樣的課業(yè)、社交活動和娛樂所困擾，不會有效地管理自己的時間，經(jīng)常感到壓力山大。這場講座為我們提供了一些調(diào)整時間和提高效率的新方法和技巧，幫助我們更好地安排和利用大學(xué)時光。
第二段：講座內(nèi)容介紹（250字）
在講座中，時間管理專家首先強調(diào)了制定清晰的目標(biāo)的重要性。他解釋道，只有明確了自己的目標(biāo)，才能更有針對性地管理時間。然后，他介紹了“番茄鐘”時間管理法，即將時間分為25分鐘的工作塊，每次工作后休息5分鐘，每四個工作塊后休息15分鐘。這種方法非常實用，可以幫助我們集中注意力，避免分心。講座還講解了如何制作有效的時間表，如何設(shè)定優(yōu)先級，以及如何利用計劃來追蹤和管理自己的時間。
第三段：心得體會（300字）
聽了這場講座，我深感自己在時間管理方面存在很多問題。首先，我沒有明確的目標(biāo)，經(jīng)常迷失在無關(guān)緊要的瑣事中。這導(dǎo)致我在課業(yè)上浪費了很多時間，沒有抓住學(xué)習(xí)和提高自己的機會。其次，在學(xué)習(xí)中我經(jīng)常分心，做事情的效率低下。但是講座提供的“番茄鐘”方法讓我深受啟發(fā)。我開始嘗試將時間分割為較小的工作塊，并在每個工作塊中集中精力。我發(fā)現(xiàn)這種方式可以讓我更好地控制自己，并且提高了我的工作效率。此外，制作時間表和設(shè)定優(yōu)先級也讓我對自己的任務(wù)有了更清晰的認識，能夠更好地安排時間。
第四段：應(yīng)用與成果（250字）
從講座中學(xué)到的這些技巧和方法，我開始應(yīng)用于我的日常生活中。我制作了一個詳細的時間表，并為每個任務(wù)設(shè)定了優(yōu)先級。我遵循“番茄鐘”的原則，將大任務(wù)分解為小塊來完成。通過這些方式，我成功地提高了我的工作效率，并且每天都能安排得井井有條。同時，我也在需要的時候給自己留出了合理的休息時間，保持了精力充沛。還有，我也開始更多地拒絕一些無關(guān)緊要的事情，從而更好地專注于重要的事情上。
第五段：結(jié)論與展望（250字）
通過這場講座，我意識到了時間管理的重要性，并且學(xué)到了許多實用的方法和技巧。我深刻地認識到，高效的時間管理是成功的關(guān)鍵。我將繼續(xù)努力應(yīng)用這些方法，并不斷完善自己的時間管理能力。我相信，只要我能做好時間管理，我就能更好地平衡學(xué)業(yè)和社交活動，并且充分發(fā)揮自己的潛力。同時，我也期待能夠和其他同學(xué)一起分享這些方法，幫助他們更好地管理自己的時間。
時間管理講座心得體會篇六
時間管理是現(xiàn)代社會中一項非常重要的技能，無論是在學(xué)術(shù)研究、工作生活還是個人發(fā)展中，都扮演著至關(guān)重要的角色。為了提高自己的時間管理能力，我參加了一場關(guān)于時間管理的學(xué)術(shù)講座。這次講座不僅使我對時間管理有了更深刻的理解，而且給了我一些實用的技巧，可以幫助我更好地利用時間，提高效率。
第二段：學(xué)到的理念和思維方式
在講座中，主講人首先介紹了時間是有限的資源，每個人都應(yīng)該認識到時間的寶貴性。他強調(diào)了時間管理不僅是合理利用時間，更是人生態(tài)度和價值觀的體現(xiàn)。這個觀點對我產(chǎn)生了深遠的影響。從此，我開始明確自己的目標(biāo)和優(yōu)先事項，將時間分配給真正重要的事情上，而不是瑣碎的事務(wù)。
第三段：學(xué)到的技巧和方法
此外，講座還提供了一些實用的時間管理技巧和方法。其中最重要的是番茄工作法。番茄工作法是將時間分割成25分鐘一個番茄，每個番茄內(nèi)專注于一個任務(wù)。在一個番茄時間結(jié)束后，可以稍事休息幾分鐘，然后開始下一個番茄。這種方法幫助我更好地集中注意力，有效地完成任務(wù)。此外，還介紹了時間日志、優(yōu)先級矩陣、批處理工作等實用的時間管理工具。這些工具和技巧幫助我清晰地了解和規(guī)劃我的任務(wù)，以及知道如何更高效地處理我的時間。
第四段：改變和收獲
通過參加這個學(xué)術(shù)講座，我不僅學(xué)到了一些時間管理的理念和技巧，更重要的是，我意識到時間管理是一個需要持續(xù)努力和堅持的過程。我將所學(xué)到的方法應(yīng)用到我的日常生活中，并堅持了下來。在這個過程中，我逐漸發(fā)現(xiàn)自己的工作效率得到了提高，生活變得更加有條理。我有效地避免了拖延癥和無效的任務(wù)，能夠更好地分配時間和精力。此外，我也更好地管理了我的學(xué)習(xí)時間，提高了學(xué)習(xí)效果。
第五段：總結(jié)
在這次時間管理學(xué)術(shù)講座中，我深刻認識到時間管理對于個人發(fā)展的重要性。通過學(xué)習(xí)時間管理的理念和方法，我能夠更好地規(guī)劃和利用自己的時間。這不僅使我在學(xué)業(yè)上取得了更好的成績，也使我在工作和生活中更加高效和有條理。我將繼續(xù)努力地管理我的時間，并將時間管理成為我生活中的一項重要技能。
時間管理講座心得體會篇七
近日，我參加了一場關(guān)于大學(xué)時間管理的講座，這個話題在我日常生活中一直備受關(guān)注。在這場講座中，我學(xué)到了許多關(guān)于如何合理安排時間，提高工作效率的方法和技巧。下面，我將分享我在這場講座中所得到的心得體會。
第二段：掌握重點
在講座開始時，主講人強調(diào)了掌握重點的重要性。她提到，我們在大學(xué)里面會面臨眾多的學(xué)習(xí)任務(wù)和社會活動，如果沒有將重點放在最重要的事情上，就會浪費很多時間和精力。為了做到這一點，她建議我們首先制定一個明確的目標(biāo)，然后將目標(biāo)拆解成小的任務(wù)，每天關(guān)注和完成這些小任務(wù)，并將其與目標(biāo)相對應(yīng)。通過這種方式，我們可以集中精力，高效地完成每一項工作。
第三段：戰(zhàn)勝拖延癥
此外，在講座中，主講人還強調(diào)了戰(zhàn)勝拖延癥的重要性。她指出，拖延癥是大多數(shù)學(xué)生都會遇到的問題，它會導(dǎo)致任務(wù)堆積和效率低下。為了克服拖延癥，主講人建議我們使用番茄鐘的方法。即將任務(wù)分成25分鐘的工作時間和5分鐘的休息時間。通過將任務(wù)分解成小的時間塊，我們可以集中精力和精確掌握時間，從而避免拖延癥的發(fā)生。
第四段：合理規(guī)劃時間
除了以上兩點，講座還強調(diào)了合理規(guī)劃時間的重要性。主講人指出，我們在大學(xué)中擁有大量的自由時間，如果我們不知道如何規(guī)劃和利用自己的時間，就會導(dǎo)致時間的浪費和無效的工作。為了合理規(guī)劃時間，主講人建議我們制定一個詳細的時間表，包括學(xué)習(xí)、社交、娛樂和休息等。同時，她還提醒我們要學(xué)會切換和停止，避免工作和娛樂的過度混雜，從而更好地管理時間。
第五段：總結(jié)與展望
通過這場講座，我意識到合理管理時間對于大學(xué)生活的重要性。有效的時間管理不僅可以提高工作效率，還可以減輕學(xué)業(yè)壓力，為我們創(chuàng)造更多的休息和娛樂時間。未來，我將積極應(yīng)用這些方法和技巧，努力成為一個高效管理時間的大學(xué)生。同時，我也會將這些知識和經(jīng)驗傳達給我的同學(xué)們，幫助他們更好地規(guī)劃和管理自己的時間。
總的來說，這場大學(xué)時間管理講座給予了我很多啟發(fā)和幫助。通過學(xué)習(xí)如何掌握重點、戰(zhàn)勝拖延癥和合理規(guī)劃時間，我相信我將能夠成為一個高效管理時間的大學(xué)生，并取得更好的學(xué)業(yè)和生活成果。希望這些心得體會也能對其他大學(xué)生的時間管理提供一些啟示和借鑒。
時間管理講座心得體會篇八
在現(xiàn)實生活中，我們常聽到的關(guān)于時間的話有很多：一寸光陰一寸金，寸金難買寸光陰、時間就是金錢等等。其實,時間不僅僅是金錢!時間遠比金錢更寶貴,更有價值。管理好自己時間的真正意義便是為了避免浪費更多的時間，也就是盡量安排得讓我們能夠在同一時間做更多的事情，提高自己使用時間的效率，提高工作效率!
就我自己而言，有時在工作和生活中經(jīng)常有兼顧不暇的時候，忙忙碌碌一整天，看似不可開交，但是效率極其低下，完全不知道自己都做了什么。在學(xué)習(xí)中我了解到時間管理并不是要把所有事情做完，而是更有效的運用時間。時間管理的目的除了要決定該做些什么事情之外，另一個很重要的目的也是決定什么事情不應(yīng)該做。
我們經(jīng)常說不清楚今天一天都做了什么，經(jīng)常忘記接下去準(zhǔn)備做什么。經(jīng)?？紤]的是，只要我把安排的工作做好，我的時間管理就應(yīng)該不錯了，這都是無計劃、無主次的工作方式，只會讓自己工作的更累、更辛苦，甚至毫無頭緒。
造成我們累和苦的主要原因是沒有計劃，計劃必須要詳細到可以量化、執(zhí)行的程度。做計劃時，需要對自己有個充分的估計。不要妄想每天都可以做很多事。計劃制定好之后，剩下的就是嚴格執(zhí)行。不能抱怨任務(wù)怎么這么多，如果在制定的時候已經(jīng)充分考慮到可利用的時間。除非完全沒有執(zhí)行這個計劃的能力，否則不要輕易對計劃進行大的調(diào)整，那等于是對制定計劃時智商和判斷力的否定。
管理當(dāng)中最有用的詞是‘不’。工作不當(dāng)中最常見的一種情況就是不會拒絕，這特別容易發(fā)生在熱情洋溢的新人身上。新人為了表現(xiàn)自己，往往把來自于各方的幫忙都接受下來，但這不是一種明智的行為。量力而行，對己對人都是一種負責(zé)。首先，自己不能勝任委托的工作，不僅徒費時間，還會對自己其它工作造成障礙。同時，無論是工作延誤還是效果都無法達標(biāo)，都會打亂委托人的安排，結(jié)果是相互耽誤工作效率。
所以接到別人的委托，不要急于說“是”而是分析一下自己能不能如期按質(zhì)地完成工作。如果不能，那要具體與委托人協(xié)調(diào)，在必要時刻，要敢于說“不”。
有效的計劃好每天的工作安排，避免不必要的重復(fù)，減少無謂的時間浪費，就能好好的享受與掌握生活。
很早就意識到了時間管理的重要性，知道必須對自己的時間做一個合理的安排，才能更好的利用有限的時間，提高工作與生活效率。但如何對時間進行程度的利用，卻一直沒有一個更好的辦法，這次參加時間管理的講座，終于有所感悟。
我參加了羅利英老師講授的時間管理講座，一起參加的還有學(xué)校各個系各個年級的學(xué)生。授課的是一位很有氣質(zhì)的女老師。她用游戲的方式，將時間管理的知識慢慢地傳遞給我們。
首先，她跟我們分享了時間及時間管理的重要性。人的一天有24小時，每周有168小時。一般來說，人花在睡眠上有56小時，花費在吃飯和休息上有21小時，有些時間基本上是必須的，無法改變的，但還有大部分時間(91小時)是可以自己管理的。如何管理這些時間將是我們要學(xué)習(xí)的，管理時間水平的高低決定個人事業(yè)和生活的成敗，在意識到時間的重要性后，要學(xué)會分析“時間到哪里去了”，平?？傆腥苏f時間過得真快，但這些時間究竟花在什么地方去了，都干了些什么工作，卻沒有多少人能說清楚。這就需要我們認真分析時間是如何花費掉的，從中找到可以更好利用的部分，珍惜時間，提高時間的利用率。
很多人都明白時間管理的重要性，甚至還有人也實施過類似于學(xué)習(xí)計劃等，卻沒有很大收獲，為什么呢?因為有效實施時間管理存在很多需要克服的東西。這些需要克服的東西都存在于人的心中。有人認為，計劃趕不上變化，時間不好控制;也有人認為，時間好象掌握在別人手中，自己沒法控制;還有人認為，時間管理太麻煩，每個人都有自己的習(xí)慣，很難管理等都會導(dǎo)致時間管理失敗。因此，時間管理需要很大的毅力和恒心，同時也要有強的時間管理意識，如果對時間的管理持無所謂的態(tài)度，那么就談不上如何對時間進行管理了。
愛默生曾說過：“一心向著自己的目標(biāo)前進的人，整個世界都為他讓路!”這句話在我心中引起了很深的思考，人生不過短短數(shù)十年，想要活得有意義，就必須有一個遠大的目標(biāo)，在目標(biāo)實施的過程中，要不怕困難，敢于為實現(xiàn)自己的目標(biāo)而奮斗。
接著，談到如何管理時間。通常管理時間的辦法有：艾維.利時間管理法、日程表時間管理法、abc象限法、2/8時間管理法、柏金森定律、生理節(jié)奏法等。其中abc象限管理法是我比較贊同的，它根據(jù)事情的價值及緊迫性，將時間分為四種：一是重要而緊迫的，二是重要而不緊迫的，三是緊迫不重要的，四是不緊迫不重要的。如何將時間在這四種事情之間合理安排便是時間管理。顯然，重要又緊迫的事情是需要立刻做的，不緊迫也不重要的事情可以稍微放下，但對重要而不緊迫的事情如何安排，確實是要慎重考慮的。我們應(yīng)該明確什么事情是重要的，什么事情是緊迫的。評價一件事情是否重要和目標(biāo)的聯(lián)系程度有關(guān)，如果聯(lián)系緊密則重要，如果沒有很大聯(lián)系則不重要。人的發(fā)展是向著自己的目標(biāo)前行的，如果每天都能把握重點，將重要的事情做好，那么，其事業(yè)必能成功，但只做緊迫事情而忽略了重要事情，將可能出現(xiàn)南轅北轍、事倍功半的情況。
在充分理解時間管理的辦法后，就是實施了，實施是一個重要的環(huán)節(jié)，在好的計劃沒有實施也是空談。在日常時間管理計劃中可以將一件事情分段管理，設(shè)定完成期限，在每完成一段時間時給自己一個獎勵，不斷給自己動力，使自己堅持下來。另外，在實施過程中也要排除他人的干擾，不讓別人浪費自己的時間，并善用省時工具，提高利用時間的效率。
最后，老師進行了總結(jié)。實行有效的時間管理，要確定目標(biāo)，安排進度，反復(fù)練習(xí)，持之以恒;概括為16個：珍惜、記錄、診斷、分配、計劃、節(jié)約、抓住、核算。最終達到管理時間把握人生。結(jié)束了一個多小時的講座，我們也深信，今后在時間管理方面，能更好地安排和管理時間，提高自己的工作與生活質(zhì)量!
時間管理講座心得體會篇九
很早就意識到了時間管理的重要性，知道必須對自己的時間做一個合理的安排，才能更好的利用有限的時間，提高工作與生活效率。但如何對時間進行最大程度的利用，卻一直沒有一個更好的辦法，這次參加時間管理的講座，終于有所感悟。
我參加了羅利英老師講授的時間管理講座，一起參加的還有學(xué)校各個系各個年級的學(xué)生。授課的是一位很有氣質(zhì)的女老師。她用游戲的方式，將時間管理的知識慢慢地傳遞給我們。
首先，她跟我們分享了時間及時間管理的重要性。人的一天有24小時，每周有168小時。一般來說，人花在睡眠上有56小時，花費在吃飯和休息上有21小時，有些時間基本上是必須的，無法改變的，但還有大部分時間（91小時）是可以自己管理的。如何管理這些時間將是我們要學(xué)習(xí)的，管理時間水平的高低決定個人事業(yè)和生活的成敗，在意識到時間的重要性后，要學(xué)會分析“時間到哪里去了”，平?？傆腥苏f時間過得真快，但這些時間究竟花在什么地方去了，都干了些什么工作，卻沒有多少人能說清楚。這就需要我們認真分析時間是如何花費掉的，從中找到可以更好利用的部分，珍惜時間，提高時間的利用率。
很多人都明白時間管理的重要性，甚至還有人也實施過類似于學(xué)習(xí)計劃等，卻沒有很大收獲，為什么呢？因為有效實施時間管理存在很多需要克服的東西。這些需要克服的東西都存在于人的心中。有人認為，計劃趕不上變化，時間不好控制；也有人認為，時間好象掌握在別人手中，自己沒法控制；還有人認為，時間管理太麻煩，每個人都有自己的習(xí)慣，很難管理等都會導(dǎo)致時間管理失敗。因此，時間管理需要很大的毅力和恒心，同時也要有強的時間管理意識，如果對時間的管理持無所謂的態(tài)度，那么就談不上如何對時間進行管理了。
愛默生曾說過：“一心向著自己的目標(biāo)前進的人，整個世界都為他讓路！”這句話在我心中引起了很深的思考，人生不過短短數(shù)十年，想要活得有意義，就必須有一個遠大的目標(biāo)，在目標(biāo)實施的過程中，要不怕困難，敢于為實現(xiàn)自己的目標(biāo)而奮斗。
接著，談到如何管理時間。通常管理時間的辦法有：艾維.利時間管理法、日程表時間管理法、abc象限法、2/8時間管理法、柏金森定律、生理節(jié)奏法等。其中abc象限管理法是我比較贊同的，它根據(jù)事情的價值及緊迫性，將時間分為四種：一是重要而緊迫的，二是重要而不緊迫的，三是緊迫不重要的，四是不緊迫不重要的。如何將時間在這四種事情之間合理安排便是時間管理。顯然，重要又緊迫的事情是需要立刻做的，不緊迫也不重要的事情可以稍微放下，但對重要而不緊迫的事情如何安排，確實是要慎重考慮的。我們應(yīng)該明確什么事情是重要的，什么事情是緊迫的。評價一件事情是否重要和目標(biāo)的聯(lián)系程度有關(guān)，如果聯(lián)系緊密則重要，如果沒有很大聯(lián)系則不重要。人的發(fā)展是向著自己的目標(biāo)前行的，如果每天都能把握重點，將重要的事情做好，那么，其事業(yè)必能成功，但只做緊迫事情而忽略了重要事情，將可能出現(xiàn)南轅北轍、事倍功半的'情況。
在充分理解時間管理的辦法后，就是實施了，實施是一個重要的環(huán)節(jié)，在好的計劃沒有實施也是空談。在日常時間管理計劃中可以將一件事情分段管理，設(shè)定完成期限，在每完成一段時間時給自己一個獎勵，不斷給自己動力，使自己堅持下來。另外，在實施過程中也要排除他人的干擾，不讓別人浪費自己的時間，并善用省時工具，提高利用時間的效率。
最后，老師進行了總結(jié)。實行有效的時間管理，要確定目標(biāo)，安排進度，反復(fù)練習(xí)，持之以恒；概括為16個字：珍惜、記錄、診斷、分配、計劃、節(jié)約、抓住、核算。最終達到管理時間把握人生。結(jié)束了一個多小時的講座，我們也深信，今后在時間管理方面，能更好地安排和管理時間，提高自己的工作與生活質(zhì)量！
4月7日下午，我參加了pmi（美國項目管理協(xié)會）大連志愿者在華錄賓館舉辦的題為“從容人生，幸福工作：如何掌控你的時間”講座。主講人是來自金蝶軟件有限公司大連分公司的張秋杰老師，她也是“五度幸福董事會”qq群的創(chuàng)辦人。她講課獨特的風(fēng)格、精彩的內(nèi)容，使大家意猶未盡、流連忘返。
課程一開始，我們就被張老師亮出的“大天使”紙牌和“奧修禪卡”所吸引。大家每人都上前抽取一張牌后，聯(lián)系牌上的富于哲理的讖語，結(jié)合自己來參加學(xué)習(xí)活動的心情，在組內(nèi)進行了自我介紹，然后每個組選出一名代表介紹了自己的小組。這種“破冰”方式讓大家覺得十分有趣，氣氛很快變得非常融洽。
接著我們觀看了一段《死神的賬單》視頻?？粗曨l中的卡-通人物在“死神”的逼問中緩緩倒下，大家忍不住發(fā)出一陣笑聲。這時候聽到張老師說：“你覺得死神離我們還很遠嗎，死神的賬單不會很快寄到你面前嗎？”真是一語警醒夢中人，我們立即感到時間管理對我們來說多么重要。那么時間是什么呢？我們每組都分享了自己的看法：時間就是金錢，時間就是生命，時間是不可再生的資源，時間就是一切……那我們的時間管理的好不好呢？通過填寫調(diào)查問卷，大家發(fā)現(xiàn)自己的時間管理狀況雖然沒到棒喝“當(dāng)心”或疾呼“救命”的嚴重程度，但也沒有達到完全的自律、從容。
在我們的期盼下，張老師分享了她“每天多出一小時”的時間管理心得。我們不禁想到：究竟是什么奪走了我們的時間？張老師列舉出的幾種常見的“時間殺手”，給了我們答案。如何才能像成功人士那樣管理好自己的時間呢？張老師把時間管理的幾個重要原則一個個給我們娓娓道來。
首先是積極的心態(tài)?！稛o臂女人》的視頻，給我們每個人強烈的震撼。片中的任吉美天生沒有雙臂，可她不僅能自己穿衣、洗漱，甚至?xí)鲲?，能做家?wù)能勞動。片子結(jié)束前，看到任吉美坐在炕頭和家人打撲克，用靈巧的雙腳摸牌，還把撲克牌甩的“啪啪”作響的時候，大家忍不住笑了起來。大家分享的時候說，連我們正常人都做不好的事情，一個殘障人士卻能做到，看來積極地心態(tài)很重要，專注的練習(xí)能開發(fā)出我們的潛能。
在目標(biāo)管理方面，有位朋友分享了他學(xué)過的smart原則(specific明確性，measurable衡量性， attainable可實現(xiàn)性， relevant相關(guān)性，time-based時限性）。
張老師用“學(xué)英語三年內(nèi)能與外國人溝通”的例子詳細示例如何進行目標(biāo)分解，介紹了行事的優(yōu)先級，鼓勵大家盡早處理不緊急但重要的事情，做個有遠見、有理想、平衡、自制的從容人。張老師通過帶領(lǐng)我們繪制人生路線圖，使我們真正了解到自己是怎樣使用時間的，鼓勵我們努力做到“知行合一”。張老師還闡述了情緒和溝通對時間管理的重要性，通過身邊好友的實例說明了如何減少負面情緒帶來的時間浪費，并通過有效溝通提高人生的效能。張老師介紹的幸福午餐、合并事務(wù)法、六點優(yōu)先原則等時間管理的具體方法，使我們獲益匪淺。
4個小時不知不覺就過去了。張老師在大家熱烈的掌聲中結(jié)束了演講。據(jù)說來聽課的有不少來自“五度幸福董事會”qq群的朋友，她們還是張老師的鐵桿粉絲呢。今天還有朋友要求加入“五度幸福董事會”qq群，加強跟張老師的聯(lián)絡(luò)。
時間管理講座心得體會篇十
為期六天的教師遠程培訓(xùn)已經(jīng)結(jié)束，六天的時間我們有茫然到清晰以至豁然開朗，培訓(xùn)給了我們一個再學(xué)習(xí)、再提高的機會，我們學(xué)校以年紀(jì)為單位，在電子閱覽室集中培訓(xùn)學(xué)習(xí)，全組成員一起相互交流，共同學(xué)習(xí)，取長補短，共同提高。
通過這次培訓(xùn)，收獲很多，眼界開闊了，思考問題能站在更高的境界，許多疑問得到了解決或者啟發(fā)。
一、教育理念不斷得到更新通過集中理論與實踐的學(xué)習(xí)，使我逐步更新了教育教學(xué)觀念，了解了先進的教育科學(xué)基本理論，通過培訓(xùn)，使我們能夠理論聯(lián)系實際，切實提高教育教學(xué)的能力和水平。
也使我們發(fā)現(xiàn)了自己在教育教學(xué)中需解決的根本的問題，發(fā)現(xiàn)了各自在教育教學(xué)中的差距與不足。
認識到現(xiàn)在的學(xué)習(xí)是學(xué)生主體性的多樣化的學(xué)習(xí)方式，學(xué)生的學(xué)習(xí)方式由傳統(tǒng)的接受式學(xué)習(xí)向主動、探究、合作性學(xué)習(xí)轉(zhuǎn)變。
二、掌握了更為使用的教育技術(shù)這次培訓(xùn)學(xué)習(xí)了一些實用性極強的軟件，本次培訓(xùn)中用到的思維導(dǎo)圖軟件、網(wǎng)頁設(shè)計軟件，特別適用，可大大提高教學(xué)效率、減輕教師的備課負擔(dān)信息技術(shù)為過程性評價提供了高效、簡潔的平臺，同時在運用的過程中對于教學(xué)技術(shù)的理解更加清晰。
在我培訓(xùn)結(jié)束的時候回顧一下，成就感驟升，這也體現(xiàn)了信息技術(shù)不可替代的重要作用。
時間管理講座心得體會篇十一
一年多以前的某一天，寶媽突然問我，“你知道大寶是怎么看你的嗎?”我說：“我覺得我做得還可以吧!是不是有點嚴了?”“她說你像狼一樣，有點兇?！闭f完還樂了。我自己驚訝不小。
你想象的樣子和子女看你的總是有差距，有時候差距真是太大了!
最近聽了一系列兒童時間管理的書，就我自己的一些體會共享一下，和大家一起學(xué)習(xí)和進步。
就我現(xiàn)在的狀況而言，到目前小摯友上學(xué)到二年級，在這個成長過程中，有三件事情會讓大人感覺小孩子是不是磨蹭了。一是早起穿衣，二是吃飯，三是剛上學(xué)寫作業(yè)，或者就是寫作業(yè)。
早起穿衣的問題，一個是沒有睡夠，還想再睡一會兒，還有一個是考慮被叫醒的時候會有一個適應(yīng)過程，可以考慮先弄醒了，過會兒再起來，最終一種狀況是昨天在學(xué)?；蛘哂變簣@遇到了不快樂的事情。第一種狀況的方法是盡量讓小摯友早點休息，然后再處理自己的事情。其次種狀況，小寶目前的狀況是放點音樂給她聽聽，讓她醒悟和精神起來。還有就小摯友特殊喜愛穿的衣服也會起到比較好的效果。但是在這個過程中，總是免不了這些方法有不起作用的時候。最終一種狀況，須要耐性點和小摯友溝通了解他們的問題是什么。
吃飯的問題，有時候要考慮是不是飯菜太單調(diào)了，每天都一樣，是不是吃了零食或者是不是吃了水果。前者是要多花點心思，多嘗試，找到小摯友喜愛吃的，后者則要讓小摯友有饑餓感，飯前不給零食和水果吃，依據(jù)狀況增加小摯友的運動量，吃飯的時候自然會吃得比較快。大寶在成長過程中，大約有半年到一年的時間，她會在頭天晚上告知我們她想吃什么，然后我和她媽媽會幫她做，不過，許多時候大寶會指明讓我做給她吃。小寶呢，很長時間，我們覺得姐姐已經(jīng)吃得很隨意了，沒有特殊關(guān)注她的需求，所以小寶吃早飯的問題又很讓我們頭疼，最近我們又花了些心思，起先滿意小寶的需求，早餐也盡量滿意她的口味，吃飯自然就快起來了。晚飯也是如此，適合她的口味和心思，吃飯是很快的。我的同事中，男女同事都有花費心思給小摯友做吃的的好模范，曾有男同事家中孩子希望每天早上吃到爸爸親自做得早點，同事說也是堅持了好幾年，直到?jīng)]有這個要求為止。
做作業(yè)的問題，我認為做到兩點就好了，信任和給小摯友自由支配的時間。信任，就是不要在做作業(yè)的時候你在邊上指手畫腳，大人最好不要玩手機。最好的激勵是讓小摯友在完成老師布置的作業(yè)和已經(jīng)安排好了的練習(xí)之外有自己可以自由支配的時間，這個可以保證小孩子不會拖拖拉拉的。同事中做得比較好的，就是抓住小孩子的愛好，讀書，玩嬉戲等，讓小摯友剛好的完成作業(yè)，之后的時間可以由小摯友自己支配，但是單純的玩嬉戲，玩玩具的時間應(yīng)當(dāng)先定好，而且家長不要食言。我家大寶自己支配的這學(xué)期的學(xué)習(xí)任務(wù)有一項是上學(xué)期間每天背誦一首詩，周末不做背誦的學(xué)習(xí)。有一天，我回家的時候，看到大寶拿著書在哭，我問她怎么回事，她告知我：“我今日已經(jīng)背了一首古詩，媽媽還讓我再背一首，我都沒有時間看我的課外書了?！蔽艺f：“好吧，你背一下給我聽聽吧，背完了你就看課外書吧，我們就根據(jù)你這個學(xué)期制定的.目標(biāo)來完成就好，不增加任務(wù)。”她興奮地把古詩背了一遍，我和她媽媽說了一下，大寶就快樂地去看自己的課外書去了。我覺得大人不要覺得自己如此的機靈的加了一個任務(wù)，而挫傷了小孩子的主動性，看書和背詩并不是一個沖突的問題，或者說你曾經(jīng)答應(yīng)了的事情也不行以臨時增加限制來挫傷他的主動性。另外一點，不少摯友都認同，盡量讓小摯友們在周六把作業(yè)做完，周日就是小摯友自己支配的時間。
在陪伴孩子成長的過程中，我們還是須要不斷的學(xué)習(xí)，了解各個年齡階段的普遍特征，也要留意自己孩子的特點，別人的未必適合自己，但是可以借鑒。孩子們的性格也是不一樣的，適用大寶，未必適用二寶，學(xué)習(xí)的路，才剛剛起先，我們的學(xué)習(xí)也在路上，希望和孩子們一起成長。
時間管理講座心得體會篇十二
7月22日有幸參加了集團組織的“時間管理”培訓(xùn)課程，雖然培訓(xùn)時間僅有短短一天，但這次培訓(xùn)卻使我獲益良多。通過這次培訓(xùn)學(xué)習(xí)，我進一步了解了時間管理的重要意義及作用，明確了時間管理的基本理念及內(nèi)涵，獲悉了時間管理的誤區(qū)，學(xué)習(xí)和掌握了高效能時間管理的基本步驟與方法。
譽滿全球的“現(xiàn)代管理學(xué)之父”彼得。德魯克曾說：“時間是最高貴而有限的資源。”這充分體現(xiàn)了這位大師對時間的高度認知及對時間管理的重視程度。相比而言，中國人更早地意識到時間管理的重要性，早在二千多年前孔子在見到弟子用白天的時間睡覺時，就發(fā)出了“逝者如斯夫，不舍晝夜”的感嘆。再如炙膾人口的“明日復(fù)明日，明日何其多”、“一寸光陰一寸金，寸金難買寸光陰”、“人生有涯”等名言警句更是將時間和人的生命與事業(yè)緊密聯(lián)系起來。
時間，對于每個人來說都是公平的，每天時間銀行都會為每個人存入86400秒，而每天這86400秒也會毫不留情的流逝，不會因為任何人或任何事而做任何停留。既然時間的流逝是一種大自然的客觀規(guī)律，不以人的意志為轉(zhuǎn)移，那么我們能做的只能是更合理的規(guī)劃、利用和管理自己的時間，通過強化時間管理意識，學(xué)習(xí)與掌握時間管理方法，制定并執(zhí)行時間管理規(guī)劃，檢驗時間管理效果，并不斷修正時間管理方案，高效能完成日常工作生活中相關(guān)事宜，充分利用大自然所賦予我們的這一寶貴資源來創(chuàng)造自己的價值。
一直以來，我對時間管理的概念存在一定誤解，認為時間管理就是為每件事情安排時間。通過培訓(xùn)學(xué)習(xí)，我才明白時間管理并不是要把所有事情做完，而是更有效的利用時間。時間管理一方面要確定該做哪些事情，按照怎樣的順序完成這些事情，另一方面還要決定哪些事情不應(yīng)該做，盡可能地排除來自外界的干擾。通過事先的規(guī)劃與時間掌控，降低時間安排的變動性，為進一步執(zhí)行時間管理奠定基礎(chǔ)。因此，高效能的時間管理要求根據(jù)事情的輕重緩急合理安排時間，而非“一刀切”式的為所有事情平均分配時間，也不能按照事情的先來后到進行處理，更不能隨心所欲的應(yīng)付各種事情。
在我們的日常生活中所遇到的有些事情往往需要一段很長的時間來完成，這時就需要設(shè)定短、中、長期目標(biāo)，再逐日制定實現(xiàn)目標(biāo)的計劃，將有限的時間與精力加以分配，爭取最高的效率。在具體的操作過程中，可根據(jù)具體明確、能夠衡量、可達成的、相關(guān)聯(lián)的、有期限的五個原則，將中、長目標(biāo)分解成一個個能夠?qū)嶋H指導(dǎo)行為的子目標(biāo)，并定期檢查各個子目標(biāo)的執(zhí)行情況，不斷的修正，通過子目標(biāo)的逐步完成以實現(xiàn)最終目標(biāo)。
同時，我們每天可能還會遇到一些意外事件，它們的出現(xiàn)很容易干擾原有計劃的執(zhí)行，因此在計劃的執(zhí)行過程中，尤其注意不能將時間安排得太滿，要有一定的冗余程度。我們可規(guī)劃60%—80%的時間，保留xx年級的學(xué)生。授課的是一位很有氣質(zhì)的女老師。她用游戲的方式，將時間管理的知識慢慢地傳遞給我們。
首先，她跟我們分享了時間及時間管理的重要性。人的一天有24小時，每周有168小時。一般來說，人花在睡眠上有56小時，花費在吃飯和休息上有21小時，有些時間基本上是必須的，無法改變的，但還有大部分時間（91小時）是可以自己管理的。如何管理這些時間將是我們要學(xué)習(xí)的，管理時間水平的高低決定個人事業(yè)和生活的成敗，在意識到時間的重要性后，要學(xué)會分析“時間到哪里去了”，平?？傆腥苏f時間過得真快，但這些時間究竟花在什么地方去了，都干了些什么工作，卻沒有多少人能說清楚。這就需要我們認真分析時間是如何花費掉的，從中找到可以更好利用的部分，珍惜時間，提高時間的利用率。
很多人都明白時間管理的重要性，甚至還有人也實施過類似于學(xué)習(xí)計劃等，卻沒有很大收獲，為什么呢？因為有效實施時間管理存在很多需要克服的東西。這些需要克服的東西都存在于人的心中。有人認為，計劃趕不上變化，時間不好控制；也有人認為，時間好象掌握在別人手中，自己沒法控制；還有人認為，時間管理太麻煩，每個人都有自己的習(xí)慣，很難管理等都會導(dǎo)致時間管理失敗。因此，時間管理需要很大的毅力和恒心，同時也要有強的時間管理意識，如果對時間的管理持無所謂的態(tài)度，那么就談不上如何對時間進行管理了。
愛默生曾說過：“一心向著自己的目標(biāo)前進的人，整個世界都為他讓路！”這句話在我心中引起了很深的思考，人生不過短短數(shù)十年，想要活得有意義，就必須有一個遠大的目標(biāo)，在目標(biāo)實施的過程中，要不怕困難，敢于為實現(xiàn)自己的目標(biāo)而奮斗。
接著，談到如何管理時間。通常管理時間的辦法有：艾維。利時間管理法、日程表時間管理法、abc象限法、2/8時間管理法、柏金森定律、生理節(jié)奏法等。其中abc象限管理法是我比較贊同的，它根據(jù)事情的價值及緊迫性，將時間分為四種：一是重要而緊迫的，二是重要而不緊迫的，三是緊迫不重要的，四是不緊迫不重要的。如何將時間在這四種事情之間合理安排便是時間管理。顯然，重要又緊迫的事情是需要立刻做的，不緊迫也不重要的事情可以稍微放下，但對重要而不緊迫的事情如何安排，確實是要慎重考慮的。我們應(yīng)該明確什么事情是重要的，什么事情是緊迫的。評價一件事情是否重要和目標(biāo)的聯(lián)系程度有關(guān)，如果聯(lián)系緊密則重要，如果沒有很大聯(lián)系則不重要。人的發(fā)展是向著自己的目標(biāo)前行的，如果每天都能把握重點，將重要的事情做好，那么，其事業(yè)必能成功，但只做緊迫事情而忽略了重要事情，將可能出現(xiàn)南轅北轍、事倍功半的情況。
在充分理解時間管理的辦法后，就是實施了，實施是一個重要的環(huán)節(jié)，在好的計劃沒有實施也是空談。在日常時間管理計劃中可以將一件事情分段管理，設(shè)定完成期限，在每完成一段時間時給自己一個獎勵，不斷給自己動力，使自己堅持下來。另外，在實施過程中也要排除他人的干擾，不讓別人浪費自己的時間，并善用省時工具，提高利用時間的效率。
最后，老師進行了總結(jié)。實行有效的時間管理，要確定目標(biāo)，安排進度，反復(fù)練習(xí)，持之以恒；概括為16個字：珍惜、記錄、診斷、分配、計劃、節(jié)約、抓住、核算。最終達到管理時間把握人生。結(jié)束了一個多小時的講座，我們也深信，今后在時間管理方面，能更好地安排和管理時間，提高自己的工作與生活質(zhì)量！
時間管理講座心得體會篇十三
一寸光陰一寸金，寸金難買寸光陰。
今日復(fù)今日， 今日何其少! 人生百年幾今日，今日不為真可惜!
這樣一些關(guān)于浪費時間的詩句在上小學(xué)時就被老師常常教育著，現(xiàn)在想起來都記憶憂新，但自已一直也只是一味的僅把他當(dāng)成詩句而已，上周，我觀看了李踐老師的(時間管理)，看了以后真是受益非淺，讓我知道了要很好的完成工作就必須高效的管理自己的時間。
首先要明確自已的目標(biāo)，沒有目標(biāo)就沒有規(guī)劃，有了規(guī)劃就要一分一秒讓它產(chǎn)生價值，不管任何事一旦想到了就要盡快的去做，就是老師口中所謂的“快快快“不要一味的托延時間，不要害怕失敗，失敗一定是要原因的，成功一定是有方法的，所以要時時總結(jié)自已所犯的錯誤，自已錯在那里?要不斷的改進，不斷的進步。只有這樣才可以真正的快速的實現(xiàn)自已的目標(biāo)。
時間流逝的無影無綜，去的快，來的也快。而能否把握時間，做時間的主人往往決定著一個人一生的命運。生命的長度掌握在上帝手中，但生命的寬度卻掌握自已的手中。
浪費時間就等于浪費黃金，朋友們，往者不可追，來者猶可諫。愿我們都把握今天，從今天開始，爭做時間的主人，把一生有限的時間和精力投入到無限的學(xué)習(xí)和工作中去。
時間管理講座心得體會篇十四
xxxx年7月25日有幸參加了公司組織的時間管理培訓(xùn)課程。此次培訓(xùn)給我最深的印象是時間管理并不僅僅是怎樣將自己每天的工作內(nèi)容合理有序地安排好，而是要從整個人生，或者整個現(xiàn)階段的的角度來規(guī)劃自己。首先是該階段的價值觀確立，接著確定自己的目標(biāo)來體現(xiàn)這個價值觀，然后明確達到該目標(biāo)所要進行的任務(wù)，期間包括主要的、次要的任務(wù)。通過整個時間段的規(guī)劃，可以使自己擺脫每天的“忙”與“盲”，每天都能檢視自己為了目標(biāo)而作出的努力，以及每一點的進步?？吹竭@些，你是輕松的、樂觀的，感覺生活多美好；看到滿桌的文件和不知所措，你是忙碌的、埋怨的，感覺好累，老天怎么可以這樣對待我。
其實整個課程的具體內(nèi)容并不是太能吸引人，可能這樣課聽得比較多了。紙上講授一些具體的時間管理的技巧并不能引起我的興趣（網(wǎng)上隨處可以看得到），個人認為沒有最好的方法，只有最合適的。所以最終是自己通過思考認識到時間管理的重要性，以及運用時間管理的緊迫性，從而去尋找適合自己的方法。
回想老師給我們的兩張紙（我的夢想清單、改善契約），真正思考一下09年或者更久，我的價值要體現(xiàn)在哪里，我的目標(biāo)又是什么，通過怎么樣的方式方法來達到自己的目標(biāo)，每個階段的任務(wù)是什么，面對困難我的態(tài)度又是什么...
思考了以后，或許會發(fā)現(xiàn)，天哪，自己每天在干什么！拖點時間下班有意思么，還不如干點有意義的事！
每個人的生活都可以過地很輕松，關(guān)鍵原因在于輕松與繁忙是自己腦子里思考出來的。神經(jīng)堵塞跟交通堵塞一樣，很煩！
最后，非常感謝公司安排了本次時間管理培訓(xùn)課程。阿爾比拉運營部·網(wǎng)站推廣部
20xx年8月6日，我們參加了喜會姐的《工作、時間管理》培訓(xùn)課程，連續(xù)三個小時下來，還有些意猶未盡，但更為強烈的感覺是——自覺一無是處！頓時想起蘇格拉底的一句話——我一生最大的智慧就是發(fā)現(xiàn)自己是多么的無知！~~呵呵~~當(dāng)然，俺不是蘇格拉底，但喜會姐的課無疑是“蘇格拉底最大的智慧”——它讓我發(fā)現(xiàn)自己是多么的無知！——應(yīng)該好好反省！
時間管理講座心得體會篇十五
善于授權(quán)盡量及時的授權(quán)明確分配工作，必須了解下屬的能力與才干，"做什么?"，而非"怎樣去做"要授予權(quán)利，說明目標(biāo)與期望要評估、檢查注重結(jié)果不能重復(fù)授權(quán)由簡至繁循序漸進向下授權(quán)出現(xiàn)困難時，要幫助尋找解決困難的方法不能姑息"倒授權(quán)"的行為你仍然要承擔(dān)責(zé)任領(lǐng)導(dǎo)人的四、帶著解決方案說問題領(lǐng)導(dǎo)人的五、減少會議自問這個會議非開不可嗎?確保會議目的要集思廣義提前將議程發(fā)到與會者，明確時間計劃控制會議局面，總結(jié)紀(jì)要盡量推掉你無關(guān)的會議領(lǐng)導(dǎo)人的六、別接燙手的山芋――做自己該做的事領(lǐng)導(dǎo)人的七、精兵簡政簡化流程領(lǐng)導(dǎo)人的所謂時間管理就是用最短的時間達成最多的'目標(biāo)，實現(xiàn)均衡的人生。金錢用完了，還可獲取，而時間用完了，生命即結(jié)束了。其實，時間管理，就是你自己生命的管理!謝謝!**時間是什么?是生命是財富是資源是人生最大的資本時間的特性不可增減不可缺少不可貯存不可替代時間――可以管理!浪費時間的原因1、缺乏明確的目標(biāo)2、拖延3、缺乏優(yōu)先順序，抓不到重點4、專注細節(jié)，事必躬親5、做事有頭無尾浪費時間的原因6、缺乏條理與整潔，找東西7、不懂授權(quán)8、不會拒絕別人的請求9、盲目行動10、簡單的事情復(fù)雜化11、懶惰12、消極思考客觀方面浪費時間的原因a.上級領(lǐng)導(dǎo)浪費時間(開會、電話、不懂授權(quán)、組織官僚、制度呆板)b.工作系統(tǒng)浪費時間(訪客、官樣文章、員工離職等)c.生活條件浪費時間(通訊、環(huán)境、交通、朋友閑聊、家住郊區(qū)等)每個人的時間都是有價值的例：工作時間舉例價值舉例(以20xx年全年365天計)(每天每小時的價值)時間分配工作圓餅圖(主要工作重點與時間分配)――每一位頂尖成功者首先是頂尖的時間管理者――要認清自己的使命一、使命優(yōu)先――要預(yù)先規(guī)劃時間(每日、每周、每月、每年)二、生命規(guī)劃三、明確目標(biāo)目標(biāo)要明確要量化要有挑戰(zhàn)長短結(jié)合要有時限――分清輕重緩急，抓住重點――二八定律――abc法則四、要事第一五、一生就是一天――當(dāng)日事當(dāng)日畢六、馬上行動――杜絕拖延七、第一次做好――追求零缺點八、整潔和條理拿東西養(yǎng)成哪里拿，哪里放的習(xí)慣把同樣、同類、同時使用的東西放在一起把東西上編號貼上字條把所有的鑰匙集中保管設(shè)立一套高效的處理文件系統(tǒng)做事應(yīng)盡量簡化九、快速的節(jié)奏感――快速的行動――快速的思考――快速的處理工作十、做自己該做的事――――不要讓人浪費你的時間十一、成功日志――記錄每一天做的每一件事的時間十二、善用零碎的時間――如何應(yīng)用上下班中途時間如何應(yīng)用等待的時間十三、簡潔原則――復(fù)雜問題簡單化簡單問題條理化業(yè)余時間的管理業(yè)余時間管理一、睡眠――利用白天瞬間睡眠――培養(yǎng)隨時隨地入睡的能力――注重睡眠質(zhì)量，不注重長短――良好的睡眠環(huán)境與條件――心理訓(xùn)練，自我暗示與身心放松。
時間管理講座心得體會篇十六
明感慨時間的詩。在現(xiàn)實生活中，我們常聽到的關(guān)于時間的話有很多：盛年不重來，一日難再晨；及時當(dāng)勉勵，歲月不待人。這是陶淵明感慨時間的詩。在現(xiàn)實生活中，我們常聽到的關(guān)于時間的話有很多：管理好自己時間的.真正意義便是為了避免浪費更多的時間，也就是盡量安排得讓我們能夠在同一時間做更多的事情提高自己使用時間的效率，提高工作效率！
最近在正大網(wǎng)絡(luò)學(xué)院學(xué)習(xí)了關(guān)于時間管理的內(nèi)容。對比動畫中的內(nèi)容，我發(fā)現(xiàn)我在管理自己的時間上面存在很大的不足，很多地方有最近在正大網(wǎng)絡(luò)學(xué)院學(xué)習(xí)了關(guān)于時間管理的內(nèi)容。對比動畫中的內(nèi)容，我發(fā)現(xiàn)我在管理自己的時間上面存在很大的不足，很多地方有待提高。下面簡單的談?wù)勎易约簩τ跁r間管理的認識。就我自己而言，在平時工作和生活中經(jīng)常有兼顧不暇的時候，忙忙碌碌一整天，不可開交，但是效率極其低下，完全不知道自己都做了什么，毫無成就感。要做的事情一多，如何有效利用時間就成了一個大問題。在學(xué)習(xí)中我了解到時間管理并不是要把所有事情做完，而是更有效的運用時間。時間管理的目的除了要決定你該做些什么事情之外，另一個很重要的目的也是決定什么事情不應(yīng)該做。
造成我們浪費時間的主要原因是沒有計劃。節(jié)約時間和充分利用時間的最佳方法之一是預(yù)先思考，周密計劃。你想成功你就得珍惜時間，你想珍惜時間你就必須計劃時間。專門安排出時間做計劃。沒有計劃的工作容易令人陷入盲目。
時間是人生最寶貴的財富和資本，荒廢時間等于荒廢生命。敢于浪費哪怕一個小時的人，說明他還不懂珍惜生命時間的全部價值，最后我想用卓別林的一句話提醒自己：時間他是一個偉大的作者，他會給每個人寫出最完美的自己。
時間管理講座心得體會篇十七
要帶領(lǐng)企業(yè)團隊創(chuàng)造佳績，要在激烈的人才競爭中脫穎而出，你必須掌握多項職場基本功。
雖然在管理專業(yè)領(lǐng)域或整合資源上，要學(xué)習(xí)的職場知識非常多，但要提升個人競爭力，就必須掌握自我修煉的工具連用。而主要的修煉工具，包括時間管理、團隊精神、潛能開發(fā)、健康管理等。
職場中的每一件事情都與時間有關(guān)，一談到時間管理，大多數(shù)人都會想到在工作上如何有效地利用時間。這方面有很多相關(guān)書籍及專家的建議，例如撰寫工作計劃，用abcd列出每天要做之事情的優(yōu)先次序，然后按緩急執(zhí)行;或者有效地利用工余時間用于學(xué)習(xí)或消閑。
正確的時間管理
時間管理的觀念，應(yīng)該涉及人生的七大領(lǐng)域，包括：健康、工作、人際關(guān)系、理財、家庭、心靈思考、休閑。
時間管理就是經(jīng)營好自己的本錢，把時間投資于你要成為的人或你想做成的事上。你對什么進行投資便會有甚么收獲，投資于健康就會在健康上收獲，投資于人際關(guān)系會在人際關(guān)系上有收獲。盡管我們總覺得時間管理應(yīng)該主要與工作相關(guān)，但時間分配還是必須涉及到七大領(lǐng)域，才能有最好的效果。
關(guān)于如何在工作、學(xué)習(xí)這兩個領(lǐng)域上進行時間管理，你可以輕而易舉地找到極具參考作用的原則和建議，不妨根據(jù)這些步驟執(zhí)行或反思自己的時間管理，將會取得一定的成效。
時間管理目的
然而管理者在時間管理上的最大差誤，是不清楚時間管理的目的。時間是過去、現(xiàn)在、未來的一條連續(xù)線，構(gòu)成時間的要素是事件，時間管理的目的是對事件的控制。所以，要有效地進行時間管理，必先有一套明確的遠期、中期、近期目標(biāo)。其次是一個價值觀和信念，并且根據(jù)此目標(biāo)制定你的長期計劃和短期計劃，然后細分為年計劃、月計劃、周計劃、日計劃。所以，在工作崗位上，必先有工作計劃、目標(biāo)，并且配合行動計劃，按照指定時限，甚至爭取在時限前完成有關(guān)工作，在累積工作成效的同時，檢討時間的運用準(zhǔn)則，從而減少時間資源的浪費，加大企業(yè)的績效。
時間管理講座心得體會篇十八
古往今來，大家爭論了眾多什么最珍貴的話題，是安康、是人才、是情義……但是對于每個人來說，時間才是最珍貴的東西，所以才有了寸金難買寸光陰之說，時間的永不停滯性，比陽光更公正的普照在每個人的人生路程。如何支配自己所擁有的時間，將是打算人生勝利的最重要因素；也就是說在有限的生命里，我們干些什么？做些什么？最終到達什么樣的結(jié)果？而這就是人生的意義和價值。
人的正常壽命大約不過三萬天，而除卻咿呀學(xué)語和風(fēng)燭殘年的時間，真正能夠有所作為的時間不過一萬天，可是分布在生命里的每一天，我們都干了些什么？當(dāng)每一天靜靜溜走時，我們的生命也正在漸漸老去，而勝利人士與不勝利人士之間的差異，就在于勝利人士合理的支配和利用了自己的時間，實現(xiàn)了時間效益，而非勝利人士卻鋪張了自己的時間或者是被別人支配了自己的時間，自己的時間變得毫無意義或者價值甚微。所以，人生價值能否實現(xiàn)？企業(yè)能否高效運營？時間治理的水平，將打算著最終的效益。
有項國際調(diào)查說明：一個效率糟糕的人與一個高效的人工作效率相差可達10倍以上。效率糟糕就意味著鋪張時間，鋪張時間的緣由有主觀和客觀兩大方面，主觀緣由主要有以下九點：
1、做事目標(biāo)不明確；
2、作風(fēng)拖拉；
3、缺乏優(yōu)先挨次，抓不住重點；
4、過于注意細節(jié)；
5、做事有頭無尾；
6、沒有條理，不簡潔，簡潔的事情簡單化；
7、事必躬親，不懂得授權(quán)；
8、不會拒絕別人的懇求；
9、消極思索。
一組數(shù)據(jù)來自美國，人們一般每8分鐘就會受到1次打攪，每小時大約7次，每天50次—60次。平均每次打攪用時大約是5分鐘，總共大約4小時。大約50%—80%的`打攪是沒有意義或者極少有價值的。生活中的好多人看似每天都在忙活著，不停的接打電話，不停的到各地考察，不停的參與各種會議，但調(diào)查發(fā)覺，80%的電話是可以省去的，50%的考察只是增加個人的見聞和感受的，90%的會議中80%的人們都只是個聽眾，或者一局部人只是為了證明自己在努力工作，變換各種說法和匯報方式說一些屢次會議沒有結(jié)果的事。
《隱蔽在關(guān)系背后的利潤》——加拿大海倫。薇奇，一則道破天機的商業(yè)傳奇，這本書敘述的是隱蔽在各種關(guān)系溝通背后潛藏的巨大利潤：金融危機帶來企業(yè)本錢高漲，當(dāng)企業(yè)正為是否裁員一籌莫展時，兩個虛擬的使者，帶著他對公司各部門各環(huán)節(jié)局部崗位進展了暗訪，發(fā)覺了隱蔽在公司各部門各崗位在會議、電話、文件、溝通等各種溝通環(huán)節(jié)，存在的巨大無效性鋪張，以及所來帶來的巨大負利潤，以及由于銷售人員與客戶溝通的不專業(yè)所流失的商業(yè)時機，本書提醒了人際關(guān)系背后的時間本錢對公司進展所造成的深層影響。
人生都在折騰，其中大局部的折騰都是無效的折騰，甚至是負面的折騰，這就是與時間掛鉤的績效問題。所以，談績效首先就要做好時間治理，在時間治理上，就要分清哪些是對直接經(jīng)營有益的事情，哪些是制造出來的無效的事務(wù)性工作，從而將人力和每個人的時間，都安排到直接帶來績效的工作上去，并對人員做好人際溝通的培訓(xùn)。負責(zé)產(chǎn)品討論的人員，就要把全部精力和工作時間集中到產(chǎn)品討論上去；負責(zé)銷售工作的人，就要把全部精力放到銷售工作上去；專業(yè)而專注，不要讓其它各種不必要的工作分散了精力，占用了我們的時間，每個人毫無接口的需要完成自己所負責(zé)的工作，真正的跟時間掛起鉤來，以到達更高的績效！
時間管理講座心得體會篇十九
很早就意識到了時間管理的重要性，知道必須對自己的時間做一個合理的安排，才能更好的利用有限的時間，提高工作與生活效率。但如何對時間進行最大程度的利用，卻一直沒有一個更好的辦法，這次參加時間管理的講座，終于有所感悟。
我參加了羅利英老師講授的時間管理講座，一起參加的還有學(xué)校各個系各個年級的學(xué)生。授課的是一位很有氣質(zhì)的女老師。她用游戲的方式，將時間管理的知識慢慢地傳遞給我們。
很多人都明白時間管理的重要性，甚至還有人也實施過類似于學(xué)習(xí)計劃等，卻沒有很大收獲，為什么呢?因為有效實施時間管理存在很多需要克服的東西。這些需要克服的東西都存在于人的心中。有人認為，計劃趕不上變化，時間不好控制;也有人認為，時間好象掌握在別人手中，自己沒法控制;還有人認為，時間管理太麻煩，每個人都有自己的習(xí)慣，很難管理等都會導(dǎo)致時間管理失敗。因此，時間管理需要很大的毅力和恒心，同時也要有強的時間管理意識，如果對時間的管理持無所謂的態(tài)度，那么就談不上如何對時間進行管理了。
愛默生曾說過：“一心向著自己的目標(biāo)前進的人，整個世界都為他讓路!”這句話在我心中引起了很深的思考，人生不過短短數(shù)十年，想要活得有意義，就必須有一個遠大的目標(biāo)，在目標(biāo)實施的過程中，要不怕困難，敢于為實現(xiàn)自己的目標(biāo)而奮斗。
接著，談到如何管理時間。通常管理時間的辦法有：艾維.利時間管理法、日程表時間管理法、abc象限法、2/8時間管理法、柏金森定律、生理節(jié)奏法等。其中abc象限管理法是我比較贊同的，它根據(jù)事情的價值及緊迫性，將時間分為四種：一是重要而緊迫的，二是重要而不緊迫的，三是緊迫不重要的，四是不緊迫不重要的。如何將時間在這四種事情之間合理安排便是時間管理。顯然，重要又緊迫的事情是需要立刻做的，不緊迫也不重要的事情可以稍微放下，但對重要而不緊迫的事情如何安排，確實是要慎重考慮的。我們應(yīng)該明確什么事情是重要的，什么事情是緊迫的。評價一件事情是否重要和目標(biāo)的聯(lián)系程度有關(guān)，如果聯(lián)系緊密則重要，如果沒有很大聯(lián)系則不重要。人的發(fā)展是向著自己的目標(biāo)前行的，如果每天都能把握重點，將重要的事情做好，那么，其事業(yè)必能成功，但只做緊迫事情而忽略了重要事情，將可能出現(xiàn)南轅北轍、事倍功半的情況。
在充分理解時間管理的辦法后，就是實施了，實施是一個重要的環(huán)節(jié)，在好的計劃沒有實施也是空談。在日常時間管理計劃中可以將一件事情分段管理，設(shè)定完成期限，在每完成一段時間時給自己一個獎勵，不斷給自己動力，使自己堅持下來。另外，在實施過程中也要排除他人的干擾，不讓別人浪費自己的時間，并善用省時工具，提高利用時間的效率。
最后，老師進行了總結(jié)。實行有效的時間管理，要確定目標(biāo)，安排進度，反復(fù)練習(xí)，持之以恒;概括為16個字：珍惜、記錄、診斷、分配、計劃、節(jié)約、抓住、核算。最終達到管理時間把握人生。結(jié)束了一個多小時的講座，我們也深信，今后在時間管理方面，能更好地安排和管理時間，提高自己的工作與生活質(zhì)量!
時間管理講座心得體會篇二十
每個人每天只有24小時，1440分鐘，86400秒！這數(shù)據(jù)對誰都一樣的，那為什么每個人創(chuàng)造的財富都不一樣呢？為什么比爾蓋茨每分鐘創(chuàng)造的價值都比自己高？成功人士他們只是有站在巨人的肩膀上去超越別人的原因嗎？看完《時間管理》一書后我覺得成功人士之所以成功是因為他們將所有時間都用來做最有價值的事！
時間管理是在有目標(biāo)的人身上才能體現(xiàn)出其成效的，因為它約束了你的計劃行程，確保你的每一秒都在做你人生中最有價值的事情！明確的人生目標(biāo)會使你的精力全部集中到最重要的任務(wù)上，所以你的人生目標(biāo)將直接影響到你對時間的把握！
書中介紹了幾個很有用的時間分配管理方法，并不斷的強烈拒絕做與人生目標(biāo)不相干的事情！如何能統(tǒng)籌得更好，主要體現(xiàn)在一張日程計劃表里，它鎖定了一天中什么時候應(yīng)該做什么事情！同時自身必須有處理事情輕重緩急的評估意識，使用核查目標(biāo)、分類處理、授權(quán)等方法改進時間的分配，并努力克服一些拖延、拖拉習(xí)慣，巧妙的處理浪費時間的電話、閑聊、約會、會議等，使自己有更充足的時間做更有價值的事情，讓單位時間創(chuàng)造價值的最大化！
這本書里有這樣一則小故事：傳說在五臺山的懸崖峭壁上生長著一種與眾不同的鳥：它長著四只腳，兩只光禿禿的翅膀，但不會像一般的鳥一樣飛行，人們都叫他“寒號鳥”。在一個草長鶯飛的春天，草碧綠樹的夏天，稻香滿空的秋天，寒號鳥都整日東游西蕩，還一個盡地向其他鳥兒驕傲的展示它那絢麗多彩的羽毛。隨著隆冬將至，其他的鳥都忙開了：它們有的開始結(jié)伴飛到南方，準(zhǔn)備過一個溫暖的冬天；留下來的，就整天忙著積聚食物，銜草筑巢。唯獨寒號鳥渾然不把如何過冬當(dāng)回事，轉(zhuǎn)眼間，冬天來臨，天氣一天比一天冷，其他鳥兒都換上了羽絨新裝，而且待在溫暖的巢里。這時的寒號鳥，身上的漂亮羽毛都脫光了。夜間它躲在石縫里冷得直打哆嗦，它不停的叫著：“凍死我了！凍死我了！……明天就壘窩！凍死我了！明天就壘窩！等到天亮了太陽出來了，溫暖的陽光一照，寒號鳥忘記了夜晚的寒冷，于是它不停的唱：”得過且過！得過且過！太陽下暖和！太陽下暖和！“就這樣寒號鳥過一天是一天，一直沒給自己造個窩，最后凍死在巖石縫隙里了?！泵魈烀魈?，還有明天，寒號鳥就是這樣安慰自己。卻不知道這個明天足以把它帶入墳?zāi)?，所以我們一定要做到今日的事今日畢?BR> 其實時間分配管理并不復(fù)雜，很多人在小時候就有了各種各樣的理想，直到現(xiàn)在眾多人已經(jīng)現(xiàn)實化，每天只為眼前事所糾結(jié)，并且容易受到外界的誘惑，得過且過，以至于時間匆匆而過，我們生活在一個與時間賽跑的時代，必須懂得惜時，畢竟一寸光陰一寸金，寸金難買寸光陰！正如郭沫若說：時間就是生命，時間就是速度，時間就是力量。
時間管理講座心得體會篇二十一
x月x日，有幸參加商社集團主辦的“高效能的時間管理標(biāo)準(zhǔn)〞培訓(xùn)。通過這次學(xué)習(xí)，使我認識到在過去的工作中自己迷失了目的，浪費許多好光陰。痛定思痛，決定在以后的工作中，利用好所有時間，實現(xiàn)長遠目的。
時間就是金錢!我們每人每天不可能都收到86400美元，但我們每人每天都有86400秒進帳，合理的利用他們，就可以創(chuàng)造財富。人生最珍貴的兩項資產(chǎn)，一項為哪一項頭腦，一項為哪一項時間。無論我們做什么事情，即使不用腦子，也要花費時間。因此，管理時間的程度上下，會決定事業(yè)和生活的成敗。
理論于工作中，我找到了以往浪費時間的根源。做事目的不明確、
缺乏優(yōu)先順序、過于注重細節(jié)、簡單事情復(fù)雜化、不會回絕別人的懇求等等。通過時間管理的學(xué)習(xí)，我認識到管理好時間的幾個關(guān)鍵：
1.設(shè)立明確的目的。把自己的4-10個目的寫出來，找出一個核心目的，并依次排列重要性，然后按照目的設(shè)定一些詳細的方案，按照方案進展。
2.目的分解。列一張總清單，把今年所要做的重要事情都列出來，并進展目的切割。將年度目的切割成季度目的，列出清單，每一季度要做哪一些事情;將季度目的切割成月目的，并在每月初重新再列一遍，碰到有突發(fā)事件而更改目的的情形便及時調(diào)整過來;每一個星期天，把下周要完成的.每件事列出來;每天晚上把第二天要做的事情列出來。
3.20：80定律。用80%的時間來做20%最重要的事情。一定要理解，哪些事情是最重要的，是最有消費力的。一般人都是做緊急但不重要的事，學(xué)會把重要的事情變得很緊急，就會立即進步消費力。
4.每天至少要有半小時到1小時的不被干擾時間。假設(shè)能有一個小時完全不受任何人干擾，自己關(guān)在房間里，考慮一些事情，或是做一些最重要的事情，這一個小時可以抵過一天的工作效率，甚至有時候這一小時會比三天工作的效率還要好。
5.每一分每一秒都做最有效率的事情。我們必須考慮要做好一份工作，到底做好哪幾件事情是最有效率的。列下來，分配時間把它做好。
6.要充分的受權(quán)。列出工作中所有覺得可以受權(quán)的事情，把它們寫下來，然后開場找適當(dāng)?shù)娜藖硎軝?quán)，這樣效率會比較好。
7.同一類的事情最好一次把它做完。
8.做好時間日志。把每天花的時間一一記錄下來，做了哪些事，花了多少時間，這樣會發(fā)現(xiàn)浪費了哪些時間。找到根源，才有方法改變。
時間是財富!我們要根據(jù)自己的價值觀管理時間，才能控制生活，善用時間，朝自己的方向前進，而不在忙亂中迷失方向。