總結(jié)是對(duì)所經(jīng)歷的一段時(shí)間內(nèi)的經(jīng)驗(yàn)和教訓(xùn)進(jìn)行總結(jié)和概括的一種重要工具。如何提高寫(xiě)作能力是許多人關(guān)注的問(wèn)題，可以通過(guò)多讀書(shū)、多寫(xiě)作、多思考來(lái)不斷提升。以下是一些總結(jié)范文，它們或許能給你帶來(lái)靈感，幫助你寫(xiě)出一篇完美的總結(jié)。
運(yùn)動(dòng)的體會(huì)和感受篇一
首先在思想方面要使自己保持思想的先進(jìn)性。我們共青團(tuán)員應(yīng)該積極向黨組織靠攏，提高自己的認(rèn)識(shí)，以認(rèn)識(shí)促進(jìn)自己的行動(dòng)。學(xué)-和借鑒黨員先進(jìn)性教育工作中的好方法、好經(jīng)驗(yàn)，積極主動(dòng)地開(kāi)展增強(qiáng)共青團(tuán)員意識(shí)主題教育，特別是在現(xiàn)在的新形勢(shì)下更有必要。黨員在爭(zhēng)先進(jìn)，團(tuán)員也不能落后。同時(shí)要多參加實(shí)踐，年輕人都有強(qiáng)烈的實(shí)踐欲望。多些關(guān)心國(guó)家大事，讓大家的思想提升到更高的位置。
其次在行動(dòng)方面也要爭(zhēng)優(yōu)。正如列寧曾說(shuō)過(guò)，青年的共產(chǎn)主義思想的學(xué)-，是從星期六義務(wù)勞動(dòng)開(kāi)始的。開(kāi)展增強(qiáng)共青團(tuán)員意識(shí)主題教育，是共青團(tuán)服務(wù)黨的先進(jìn)性建設(shè)，把保持共產(chǎn)黨員先進(jìn)性教育活動(dòng)的精神和要求貫徹落實(shí)到團(tuán)內(nèi)的重要舉措，是從源頭上切實(shí)加強(qiáng)黨的后備軍的先進(jìn)性建設(shè)，鞏固黨執(zhí)政的青年群眾基礎(chǔ)的重要舉措，是堅(jiān)持黨建帶團(tuán)建、團(tuán)建促黨建，增強(qiáng)共青團(tuán)的吸引力、凝聚力、創(chuàng)造力和戰(zhàn)斗力的實(shí)際行。我們團(tuán)員還應(yīng)該結(jié)合先進(jìn)性教育活動(dòng)的開(kāi)展，進(jìn)行豐富多彩的活動(dòng)，如我們可以學(xué)-黨員的先進(jìn)性教育，舉辦團(tuán)的基礎(chǔ)知識(shí)競(jìng)賽，使我們的團(tuán)組織能真正成為共產(chǎn)黨的得力助手和后備軍。還有積極參加青年志愿者活動(dòng)，為社會(huì)做貢獻(xiàn)。
在新的世紀(jì)里，也必須加強(qiáng)學(xué)-方面。祖國(guó)期待我們創(chuàng)造新的輝煌，中央向我們青年一代發(fā)出號(hào)召“全國(guó)各族青年，代表著我們祖國(guó)和民族的未來(lái)，代表著我們事業(yè)興旺發(fā)達(dá)的希望。社會(huì)主義現(xiàn)代化的宏偉事業(yè)需要你們?nèi)ソㄔO(shè)，中華民族的偉大復(fù)興將在你們手中實(shí)現(xiàn)。
黨和國(guó)家寄予了我們?nèi)绱酥畹南Ｍ?，在任何時(shí)候、任何情況下，都要堅(jiān)定共產(chǎn)主義的理想信念，樹(shù)立全心全意為人民服務(wù)的宗旨，積極參加各項(xiàng)活動(dòng)，自覺(jué)接受黨組織的教育和監(jiān)督，凝聚團(tuán)員青年，激發(fā)團(tuán)員青年的積極性和創(chuàng)造力，以主人翁的姿態(tài)為黨的建設(shè)新的偉大工程添磚加瓦，貢獻(xiàn)力量。青年朋友們，讓我們團(tuán)結(jié)一致，永遠(yuǎn)跟黨走!
在生活方面我們必須要用一名黨員的要求來(lái)要求自己，堅(jiān)持為人民服務(wù)，做到自己力所能及的事，而且要樂(lè)于助人。不論在什么崗位上，從事什么樣的工作，只有忠實(shí)地服務(wù)大眾，造福人民，真正做到“一個(gè)崗位，一份奉獻(xiàn)”，這樣才能無(wú)愧于共青團(tuán)員這個(gè)光榮稱(chēng)號(hào)。還有堅(jiān)持交團(tuán)費(fèi)，支持團(tuán)活動(dòng)，為其他覺(jué)悟性低的團(tuán)員做先進(jìn)性教育，輔導(dǎo)他們，指引他們，使整個(gè)團(tuán)組織能真正成為共產(chǎn)黨的得力助手和后備軍。
最后，我們以共產(chǎn)主義理想教育自己做到在社會(huì)主義現(xiàn)代化建設(shè)的實(shí)踐中，鍛煉自己成為有理想、有道德、有文化、有紀(jì)律的“四有”新人。
青年運(yùn)動(dòng)史感受和體會(huì)【篇5】
運(yùn)動(dòng)的體會(huì)和感受篇二
第一段：引言（200字）
運(yùn)動(dòng)打卡是一種流行的健身方式，它通過(guò)記錄每一次的運(yùn)動(dòng)情況，增強(qiáng)我們對(duì)健康的關(guān)注和對(duì)自身進(jìn)步的認(rèn)知。在運(yùn)動(dòng)打卡的過(guò)程中，從最初的無(wú)聊到后來(lái)的樂(lè)趣無(wú)窮，我深深感受到了它的好處和價(jià)值。下面我將分享一些關(guān)于運(yùn)動(dòng)打卡的心得體會(huì)。
第二段：堅(jiān)持是關(guān)鍵（200字）
運(yùn)動(dòng)打卡最大的好處是能夠督促自己堅(jiān)持鍛煉。在開(kāi)始進(jìn)行運(yùn)動(dòng)打卡之前，我常常會(huì)因?yàn)閼卸杌蚱渌蚨型痉艞夊憻?。然而，一旦我每天都記錄下我的鍛煉情況，我便不再有借口停下來(lái)。打卡的過(guò)程就像是一種約束力，讓我不斷克服困難，堅(jiān)持鍛煉下去。堅(jiān)持不僅帶來(lái)自信和成就感，更使我在身體上得到極大的改善。
第三段：成就感促進(jìn)動(dòng)力（200字）
除了堅(jiān)持，運(yùn)動(dòng)打卡還能帶來(lái)成就感，進(jìn)而提高我的運(yùn)動(dòng)動(dòng)力。每次打卡后，看到自己的運(yùn)動(dòng)記錄越來(lái)越長(zhǎng)，我就會(huì)感到自豪和滿足。這種成就感傳遞給我力量，激勵(lì)我繼續(xù)前行。而且，運(yùn)動(dòng)打卡還可以將我的成績(jī)與他人進(jìn)行比較，激發(fā)競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)?？吹絼e人的成績(jī)超過(guò)自己，我會(huì)感到一種挑戰(zhàn)精神，進(jìn)而激勵(lì)自己努力提高。這種動(dòng)力成為我堅(jiān)持鍛煉的重要因素之一。
第四段：健康體驗(yàn)（200字）
通過(guò)運(yùn)動(dòng)打卡，我逐漸發(fā)現(xiàn)健康帶給我的不僅僅是身體的改善，還有精神層面的提升。在運(yùn)動(dòng)的過(guò)程中，我感受到了釋放壓力、改善情緒的效果。每當(dāng)我感到疲倦或者沮喪的時(shí)候，只要進(jìn)行一次打卡，我就能重新充實(shí)精力，煥發(fā)活力。而且，運(yùn)動(dòng)打卡讓我更加注重飲食健康和作息規(guī)律。我開(kāi)始有規(guī)律地進(jìn)食，避免了暴飲暴食的情況，睡眠質(zhì)量也得到提升?？偟膩?lái)說(shuō)，運(yùn)動(dòng)打卡讓我實(shí)現(xiàn)了身體和心靈的雙重健康。
第五段：總結(jié)（200字）
運(yùn)動(dòng)打卡不僅僅是一種記錄運(yùn)動(dòng)情況的方式，更是一種激勵(lì)自己、關(guān)注健康、塑造自我形象的有效方法。通過(guò)持續(xù)的打卡，我改變了自己懶散的生活方式，養(yǎng)成了良好的鍛煉習(xí)慣，不僅身體更加健康，心態(tài)也更加積極。運(yùn)動(dòng)打卡的過(guò)程讓我增加了自信和毅力，讓我清楚地認(rèn)識(shí)到只有付出努力，才能達(dá)到自己的目標(biāo)。我會(huì)繼續(xù)堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)打卡，享受健康帶來(lái)的種種好處，并將之延續(xù)到我的生活的方方面面。
運(yùn)動(dòng)的體會(huì)和感受篇三
五四愛(ài)國(guó)運(yùn)動(dòng)是中國(guó)工人階級(jí)開(kāi)始以獨(dú)立的政治力量登上歷史舞臺(tái)，具有初步共產(chǎn)主義思想的知識(shí)分子由此開(kāi)始深入工人群眾，促進(jìn)了馬克思主義與中國(guó)工人運(yùn)動(dòng)的結(jié)合，為中國(guó)共產(chǎn)黨的建立從組織上和思想上作了準(zhǔn)備。
五四運(yùn)動(dòng)是中國(guó)舊民主主義革命的結(jié)束和新民主主義革命的開(kāi)端，中國(guó)革命從此進(jìn)入了一個(gè)新的歷史時(shí)期。中華人民共和國(guó)成立后，中央人民政府政務(wù)院于1949年12月正式宣布以五月四日為中國(guó)青年節(jié)。
青年節(jié)期間，中國(guó)各地都要舉行豐富多彩的紀(jì)念活動(dòng)。我們紀(jì)念五四，談?wù)撐逅?，但是真正的“五四”究竟是什?要想真正地學(xué)習(xí)和弘揚(yáng)五四精神，必須深入理解“五四”，讓“五四”融入我們的內(nèi)心。
五四精神給近代中國(guó)乃至現(xiàn)在都產(chǎn)生了深遠(yuǎn)的影響。在漫長(zhǎng)的歲月里，中國(guó)戰(zhàn)勝了衰落，走向振興，掙脫了屈辱，走向奮起，中國(guó)正以嶄新的姿態(tài)向世人展示著自己，然而，人們不會(huì)忘記那劃時(shí)代的民族拯救之的“五四”愛(ài)國(guó)運(yùn)動(dòng)，更不會(huì)忘記那舉起民族拯救之旗幟，開(kāi)創(chuàng)民族獨(dú)立和民族振興新紀(jì)元的先驅(qū)，不會(huì)忘記革命戰(zhàn)爭(zhēng)的峰火硝煙，更不會(huì)忘記為真理而拋頭顱灑熱血的英烈們。
今天我們的祖國(guó)已經(jīng)進(jìn)入一個(gè)新的歷史時(shí)期，振興中華的責(zé)任，已經(jīng)落到青年人的肩上，“五四”的那種先天下而憂而憂，后天下樂(lè)而樂(lè)的情懷，那種為科學(xué)和自由而不懈求索的執(zhí)著，“五四”的火炬已經(jīng)光榮地傳到青年的手中。
不過(guò)，當(dāng)代青年也有一些突出的問(wèn)題，亟需解決，做事不踏實(shí)，好高騖遠(yuǎn)，眼高手低，同時(shí)他們的優(yōu)點(diǎn)也非常突出，一年之計(jì)，莫如樹(shù)谷，十年之計(jì)，莫如樹(shù)木，終身之計(jì)，莫如樹(shù)人。青年員工作為企業(yè)充滿活力的生力軍，充分發(fā)揮自己的聰明才智，拼搏創(chuàng)新，對(duì)企業(yè)的發(fā)展有著重要的推動(dòng)作用。
青年員工非常注重自身價(jià)值的實(shí)現(xiàn)、自身才能的展示，并強(qiáng)烈期望得到上級(jí)領(lǐng)導(dǎo)和所在單位的注意與認(rèn)可。平時(shí)，他們并不滿足從事重復(fù)性的、缺乏創(chuàng)新性的工作，他們傾心于挑戰(zhàn)性強(qiáng)、技術(shù)要求高的工作，希望能夠突破陳規(guī)、經(jīng)過(guò)自己的獨(dú)創(chuàng)思路和艱辛努力，取得超乎尋常的結(jié)果。因此，他們熱衷于工作的難度與刺激性，而把解決工作中的技術(shù)難題看作是一種快慰，一種實(shí)現(xiàn)自身價(jià)值的形式。
作為新世紀(jì)的青年，我覺(jué)得一定要腳踏實(shí)地，認(rèn)認(rèn)真真地做好工作，萬(wàn)丈高樓平地起，必須抓好基礎(chǔ)，把自己一些毛病克服掉，懷著一顆感恩的心，用知識(shí)、能力、科技和技術(shù)去武裝自己，發(fā)揚(yáng)不怕苦、不怕難、不怕累的精神，為社會(huì)貢獻(xiàn)自己的一份力量。
五四運(yùn)動(dòng)心得體會(huì)感受（篇3）
運(yùn)動(dòng)的體會(huì)和感受篇四
1922年，在中國(guó)共產(chǎn)黨直接領(lǐng)導(dǎo)下，中國(guó)共產(chǎn)主義青年團(tuán)成立。100年櫛風(fēng)沐雨，共青團(tuán)始終堅(jiān)定不移跟黨走，團(tuán)結(jié)帶領(lǐng)共青團(tuán)員和廣大青年前赴后繼、勇當(dāng)先鋒，書(shū)寫(xiě)了中國(guó)青年運(yùn)動(dòng)的華章。實(shí)踐證明，共青團(tuán)不愧為黨和人民事業(yè)的生力軍和突擊隊(duì)，不愧為黨的得力助手和可靠后備軍。今天，以愛(ài)國(guó)、進(jìn)步、民主、科學(xué)為內(nèi)涵的五四精神，早已融入社會(huì)主義核心價(jià)值觀和中華民族的血液;作為最積極最有生氣的力量，廣大青年已成為我們時(shí)代的風(fēng)向標(biāo)。
青年興則國(guó)家興，青年強(qiáng)則國(guó)家強(qiáng)。正如_所強(qiáng)調(diào)的，青年一代的理想信念、精神狀態(tài)、綜合素質(zhì)，是一個(gè)國(guó)家發(fā)展活力的重要體現(xiàn)，也是一個(gè)國(guó)家核心競(jìng)爭(zhēng)力的重要因素。今日之中國(guó)，早已擺脫了積貧積弱、任人宰割的悲慘命運(yùn)，14億多人民正奮進(jìn)在民族復(fù)興的大道上。中國(guó)青年運(yùn)動(dòng)的時(shí)代主題，就是為實(shí)現(xiàn)中華民族偉大復(fù)興的中國(guó)夢(mèng)而不懈奮斗。“青春須早為，豈能長(zhǎng)少年”。不忘初心、繼續(xù)前進(jìn)，唱響新時(shí)代的青春之歌，當(dāng)代青年才能以?shī)^斗刷新青春的意涵，承載起國(guó)家和民族的光明未來(lái)。
20__年是中國(guó)共產(chǎn)主義青年團(tuán)成立100周年。1922年5月5日至5月10日，中國(guó)社會(huì)主義青年團(tuán)第一次全國(guó)代表大會(huì)在廣州東園隆重舉行。由此，中國(guó)青年團(tuán)組織正式誕生了，這是中國(guó)青年運(yùn)動(dòng)發(fā)展史上的一個(gè)里程碑。
100年櫛風(fēng)沐雨，共青團(tuán)始終堅(jiān)定不移跟黨走，團(tuán)結(jié)帶領(lǐng)共青團(tuán)員和廣大青年前赴后繼、勇當(dāng)先鋒，書(shū)寫(xiě)了中國(guó)青年運(yùn)動(dòng)的華章。
實(shí)踐證明，共青團(tuán)不愧為黨和人民事業(yè)的生力軍和突擊隊(duì)，不愧為黨的得力助手和可靠后備軍。今天，以愛(ài)國(guó)、進(jìn)步、民主、科學(xué)為內(nèi)涵的五四精神，早已融入社會(huì)主義核心價(jià)值觀和中華民族的血液;作為最積極最有生氣的力量，廣大青年已成為我們時(shí)代的風(fēng)向標(biāo)。
運(yùn)動(dòng)的體會(huì)和感受篇五
青春，是一生之中最響亮的名片。這名片閃耀人生最?yuàn)Z目的光彩，這名片記錄奮斗最艱辛的故事。偉大而光榮的中國(guó)共產(chǎn)主義青年團(tuán)接續(xù)奮斗一百年，指引每一名有志青年在崗位上建功，在奮斗中成就。
那是20_年年末，我受組織分配開(kāi)啟了工作歷程的新階段——門(mén)診收費(fèi)工作。那時(shí)候收費(fèi)方式是單一的現(xiàn)收現(xiàn)付，沒(méi)有如今科學(xué)精準(zhǔn)的電子支付。驗(yàn)鈔機(jī)也是一個(gè)科室只有一臺(tái)，科室同志都是在偶爾鑒別不清時(shí)才用機(jī)器驗(yàn)證真?zhèn)?，所以，練就一雙識(shí)別假幣的“火眼金睛”就是當(dāng)時(shí)我最迫切需要學(xué)到的“真功夫”。我很有幸，遇到了收費(fèi)工作經(jīng)驗(yàn)豐富而又足夠耐心細(xì)致的帶教王老師。記得他在帶教我的一周內(nèi)，每個(gè)班次都去的特別早，提前打開(kāi)電腦，做好每個(gè)工作步驟的學(xué)習(xí)“教案”等著我上機(jī)操作。登錄、收單、識(shí)單、無(wú)誤錄入、系統(tǒng)合計(jì)、訂正單機(jī)金額一致、收款、識(shí)幣、再驗(yàn)鈔、算盤(pán)計(jì)算找零金額、精準(zhǔn)拿取零錢(qián)、點(diǎn)鈔至少兩遍無(wú)誤后和機(jī)制發(fā)票一次雙手遞回患者，在全程服務(wù)中微笑且唱收唱付，等患者清點(diǎn)無(wú)誤離開(kāi)窗口后一次服務(wù)才算完結(jié)。說(shuō)起來(lái)毫不費(fèi)力，但對(duì)于剛接觸收費(fèi)工作的我來(lái)說(shuō)，著實(shí)是個(gè)不小的挑戰(zhàn)。隨著王老師悉心教導(dǎo)，我在逐漸掌握收費(fèi)流程后，對(duì)精確錄入院內(nèi)各類(lèi)收費(fèi)單據(jù)和一眼識(shí)幣兩項(xiàng)工作做了舉一反三的刻苦練習(xí)，帶教老師幫助我漸能勝任后才放心的交接了工作。從此，我一心一意在門(mén)診收費(fèi)、住院收費(fèi)和后來(lái)的醫(yī)保結(jié)算窗口崗位上用心血和汗水收獲了太多的幸福感和為人民服務(wù)的滿足感，我為能練就“結(jié)廬在人境，而無(wú)車(chē)馬喧”的工作本領(lǐng)而自豪，也由衷感念和感謝帶我入門(mén)的老師對(duì)工作的熱忱和對(duì)同志的傾囊相授。
去年六月，因工作需要，我被派駐某村參與鄉(xiāng)村振興工作。正是有了從窗口工作中磨練出的耐心細(xì)致和敢于挑戰(zhàn)的專(zhuān)業(yè)精神，在村上工作初期，我就與村干部一道逐戶逐人摸清脫貧戶家庭的“兩不愁三保障”和飲水安全情況，對(duì)“六必訪”家庭在走訪了解后第一時(shí)間召集村三委會(huì)議研究制定出切實(shí)可行的幫扶措施，確保不出現(xiàn)一名返貧人口和一戶邊緣易致貧戶。在全面熟知全村人口生產(chǎn)生活狀況后，我又快速參與到了村上產(chǎn)業(yè)振興工作中。我們?cè)趨f(xié)助穩(wěn)定村原有中藥材產(chǎn)業(yè)示范園后，“四支力量”一班人根據(jù)鄉(xiāng)村振興需要及時(shí)把工作重點(diǎn)放在了著手籌備依托村上獨(dú)特地形和豐沛水源優(yōu)勢(shì)招商引資建設(shè)中醫(yī)康養(yǎng)谷上。大家團(tuán)結(jié)協(xié)作，為村里發(fā)展出謀劃策，正如八仙過(guò)海，各顯神通。經(jīng)過(guò)村支部書(shū)記走出去全方位考察和工作隊(duì)與多方緊密聯(lián)系通力協(xié)作，村上的產(chǎn)業(yè)規(guī)劃項(xiàng)目推進(jìn)穩(wěn)步有序，我也順利為村上產(chǎn)業(yè)振興爭(zhēng)取到了第一筆支助款項(xiàng)，為村集體經(jīng)濟(jì)發(fā)展做出了應(yīng)有貢獻(xiàn)。奮斗與拼搏之后，真實(shí)體驗(yàn)到的是汗水澆開(kāi)幸福果的成就感，也無(wú)不激蕩起我心中無(wú)限為鄉(xiāng)村振興勇毅前行的豪邁情懷。
去年年末到現(xiàn)在，我與全系統(tǒng)同志一起為保衛(wèi)人民生命安全和身體健康無(wú)畏逆行，用實(shí)干和擔(dān)當(dāng)譜寫(xiě)出一曲曲可歌可泣的戰(zhàn)疫頌歌。歷寒冬至春暖，只要新冠病毒一天不被消滅，我們就是一支持續(xù)向病毒發(fā)起沖鋒的鋼鐵戰(zhàn)隊(duì)，就是人民賴(lài)以生命相托的人間天使。
青春是人生最美的顏色，是從黨的光輝上擷取的一抹紅，黨旗飄揚(yáng)的方向就是透射青春信仰之光的方向。青春正當(dāng)好，奮斗正當(dāng)時(shí) ，綻盡芳華做黨最有力的助手和后備軍，不忘初心，牢記使命，以青春的名義向中國(guó)共產(chǎn)主義青年團(tuán)建團(tuán)百年獻(xiàn)禮!
青年運(yùn)動(dòng)史感受和體會(huì)【篇2】
運(yùn)動(dòng)的體會(huì)和感受篇六
我心中的五四是中國(guó)近代史的一次變革。翻開(kāi)中國(guó)革命的歷史畫(huà)卷，尋訪革命先烈的崢嶸歲月和品讀先進(jìn)知識(shí)分子的愛(ài)國(guó)情操。記憶中，那是中國(guó)先進(jìn)知識(shí)分子發(fā)出歷維護(hù)國(guó)家主權(quán)音的一次愛(ài)國(guó)運(yùn)動(dòng)，那是中下階層反對(duì)西方列強(qiáng)壓迫的一場(chǎng)抗?fàn)庍\(yùn)動(dòng)，那是中國(guó)知識(shí)界和青年學(xué)生反思中國(guó)傳統(tǒng)文化的一場(chǎng)思想文化運(yùn)動(dòng)。1919年5月4日，那是一個(gè)值得紀(jì)念的日子。五四運(yùn)動(dòng)是中國(guó)革命劃時(shí)代的事件，是中國(guó)舊民主主義革命到新民主主義革命的轉(zhuǎn)折點(diǎn)。五四運(yùn)動(dòng)促進(jìn)了馬克思主義在中國(guó)的傳播及其與工人運(yùn)動(dòng)相結(jié)合，從而在思想上和干部上為中國(guó)共產(chǎn)黨的建立準(zhǔn)備了條件。
我們聽(tīng)這節(jié)時(shí)的求知欲望。從那時(shí)起，我便為他們這種反封反帝，維護(hù)國(guó)家主權(quán)的愛(ài)國(guó)舉止深深感動(dòng)，他們不是武裝人員，而是普普通通的社會(huì)一份子，但在他們身上卻流露出熱血澎湃的愛(ài)國(guó)情操，他們沒(méi)有機(jī)槍大炮，冒著生命危險(xiǎn)，用行動(dòng)贏得了勝利，每逢五月，我們似乎能在耳邊聽(tīng)到滌蕩著愛(ài)國(guó)情懷的歷史回音，我總能感受到那一腔愛(ài)國(guó)熱血。
為繼承和發(fā)揚(yáng)“五四運(yùn)動(dòng)”的愛(ài)國(guó)、民主、科學(xué)精神，中國(guó)中央人民政府政務(wù)院宣布五月四日為中國(guó)青年節(jié)。青年節(jié)期間，中國(guó)各地都要舉行豐富多彩的紀(jì)念活動(dòng)。我們紀(jì)念五四，談?wù)撐逅?，但是真正的“五四”究竟是什?要想真正地學(xué)習(xí)和弘揚(yáng)五四精神，必須深入理解“五四”，讓“五四”融入我們的內(nèi)心?！拔逅摹辈粌H僅是愛(ài)國(guó)學(xué)生風(fēng)云集會(huì)燒起的那一把火，不單單是_“孔家店”、反對(duì)文言文、反對(duì)舊文化。從根本上說(shuō)，“五四”就是重新尋找方向，重新為中華民族定位。這個(gè)起點(diǎn)對(duì)于中國(guó)人、對(duì)中華民族來(lái)說(shuō)，是一個(gè)非常了不起的起點(diǎn)。正是在這個(gè)起點(diǎn)上，我們的前輩們開(kāi)始把古老中國(guó)帶入現(xiàn)代文明社會(huì)之中。
五四精神給近代中國(guó)乃至現(xiàn)在都產(chǎn)生了深遠(yuǎn)的影響。在漫長(zhǎng)的歲月里，中國(guó)戰(zhàn)勝了衰落，走向振興，掙脫了屈辱，走向奮起，中國(guó)正以嶄新的姿態(tài)向世人展示著自己，然而，人們不會(huì)忘記那劃時(shí)代的民族拯救之的“五四”愛(ài)國(guó)運(yùn)動(dòng)，更不會(huì)忘記那舉起民族拯救之旗幟，開(kāi)創(chuàng)民族獨(dú)立和民族振興新紀(jì)元的先驅(qū)，不會(huì)忘記革命戰(zhàn)爭(zhēng)的峰火硝煙，更不會(huì)忘記為真理而拋頭顱灑熱血的英烈們。今天我們的祖國(guó)已經(jīng)進(jìn)入一個(gè)新的歷史時(shí)期，振興中華的責(zé)任，已經(jīng)落到我們的肩上，“五四”的那種先天下而憂而憂后天下樂(lè)而樂(lè)的情懷，那種為科學(xué)和自由而不懈求索的執(zhí)著，“五四”的火炬已經(jīng)光榮地傳到我們的手中，注入我們的心中。
五四運(yùn)動(dòng)心得體會(huì)感受（篇2）
運(yùn)動(dòng)的體會(huì)和感受篇七
“五四”青年節(jié)是我們青少年不會(huì)忘記的節(jié)日，它代表了祖輩，父輩們的心血。有人說(shuō)“80后”是享樂(lè)的一代，但我們對(duì)前輩們也充滿尊敬，他們?yōu)榱俗鎳?guó)的復(fù)興，拋頭顱，灑熱血。每當(dāng)看到或聽(tīng)到他們的事跡，我總會(huì)涌出熱淚。
網(wǎng)絡(luò)成為我們青少年祭奠英雄的途徑之一，各地青少年在學(xué)校，團(tuán)委的組織下，通過(guò)組織各種形式的主題活動(dòng)，利用網(wǎng)絡(luò)平臺(tái)文明祭奠，共同緬懷先烈。
我們當(dāng)代青年，應(yīng)把自身結(jié)合于實(shí)踐，我們要繼承和發(fā)揚(yáng)“五四”光榮傳統(tǒng)，始終堅(jiān)定理想信念，積極響應(yīng)黨和國(guó)家的號(hào)召，艱苦奮斗，創(chuàng)新進(jìn)取，努力為黨和國(guó)家貢獻(xiàn)青春。
我們當(dāng)代青年，應(yīng)以英雄模范為榜樣，緊抓奧運(yùn)歷史機(jī)遇，堅(jiān)持與時(shí)代同步伐，與祖國(guó)共命運(yùn)，與人民齊奮斗，為自己的國(guó)家付出自己的力量。
席卷全球的金融風(fēng)暴給我們的就業(yè)帶來(lái)了很大的影響，我們必須做好“過(guò)苦日子”的思想準(zhǔn)備。捂住錢(qián)袋子是最好的應(yīng)對(duì)措施，今年是虎年，學(xué)習(xí)牛的精神，踏實(shí)肯干，默默耕耘，不動(dòng)搖，不懈怠，不折騰，做企業(yè)的要變換思維，內(nèi)部挖潛，凝心聚力，過(guò)日子的要學(xué)會(huì)看菜吃飯，量入為出，勤儉持家。
20__年，是五四運(yùn)動(dòng)__周年紀(jì)念日。五四運(yùn)動(dòng)既是一次徹底的反帝反封建的愛(ài)國(guó)運(yùn)動(dòng)，也是中國(guó)現(xiàn)代史上的第一次思想解放運(yùn)動(dòng)。而這一年，又將是我們新一輪改革開(kāi)放的第一年。撫今追昔，在歷史的嶄新階段，我們將要更高地舉起思想解放的大旗，奔向更加宏偉的目標(biāo)，應(yīng)該是激奮的精神狀態(tài)。
運(yùn)動(dòng)的體會(huì)和感受篇八
一個(gè)人只有在逆境之中才能發(fā)現(xiàn)他身上是否具有堅(jiān)強(qiáng)的毅力。
——題記。
昨天晚上，我外出散步。在空調(diào)房里憋了一天后，田間的空氣是那么的清新自然，我的心情、神經(jīng)和身體一起沉浸在這城市中的自然，感到格外的愜意與輕松。
忽然，我被一株綠得發(fā)青的小苗所吸引了。它生長(zhǎng)的位置和其他的麥苗不同，它夾在田間小路和麥田的邊緣，它所在的這個(gè)位置沒(méi)有任何東西遮擋風(fēng)雨，人們稍不小心就會(huì)一腳踩爛它。也許是因?yàn)檫@艱難的生存條件，這株小麥苗比其他的麥苗矮小些。但是，即使是在這樣的逆境之中，這株小麥苗并沒(méi)有病怏怏的栽倒，因?yàn)榄h(huán)境不如他人就郁郁而終。它體現(xiàn)出來(lái)的反而是更加堅(jiān)強(qiáng)的毅力和更加頑強(qiáng)的生命力。我想，它所擁有的和其它麥苗不一樣的經(jīng)歷能幫助它成長(zhǎng)得更加迅速，它能比他們吸收更多、更深的水分，也擁有更加堅(jiān)強(qiáng)的毅力和決心。
運(yùn)動(dòng)的體會(huì)和感受篇九
尊敬的黨組織：
1935年的12月9日，北平(北京)大中學(xué)生數(shù)千人在中國(guó)共產(chǎn)黨的領(lǐng)導(dǎo)下舉行了抗日救國(guó)游行，反對(duì)華北自治，反抗日本帝國(guó)主義，掀起全國(guó)抗日救國(guó)新高潮，史稱(chēng)“一二九”運(yùn)動(dòng)。
今年適逢“一二九”運(yùn)動(dòng)75周年，班里開(kāi)展了以“一二九”運(yùn)動(dòng)為主題的主題班會(huì)，并且參觀了“香山紅色大本營(yíng)”愛(ài)國(guó)主義教育基地，在那里我們一起參觀了香麓園抗戰(zhàn)名將佟麟閣紀(jì)念館，共同緬懷和紀(jì)念逝去的抗日英雄，并且模擬進(jìn)行了三場(chǎng)不同地形的戰(zhàn)役：“平地掩體戰(zhàn)”、“山地攻殲戰(zhàn)”和“城市保衛(wèi)戰(zhàn)”。這些模擬戰(zhàn)還原了當(dāng)年抗戰(zhàn)的情景，通過(guò)演練，大家充分感受到了抗戰(zhàn)時(shí)期任務(wù)的艱難與困苦，并聯(lián)想到無(wú)數(shù)的革命先烈拋頭顱、灑熱血，在血雨腥風(fēng)中換來(lái)革命勝利的果實(shí)是多么的不易。通過(guò)此次學(xué)習(xí)活動(dòng)，讓大家接受了一次愛(ài)國(guó)主義教育洗禮，感受到了今天美好生活的來(lái)之不易。
作為一名日語(yǔ)專(zhuān)業(yè)本科生，我認(rèn)真研讀了大量關(guān)于中日歷史材料。日本作為中國(guó)最主要的之一，中日關(guān)系可謂源遠(yuǎn)流長(zhǎng)，我國(guó)古代的文化思想、政治制度和生產(chǎn)技術(shù)，對(duì)其有很大的影響。日本的文字、和服以及茶道無(wú)不脫胎于中國(guó)文化，古都奈良甚至就是長(zhǎng)安的一個(gè)縮影。鑒真東度和日本派遣遣唐史，增進(jìn)了兩國(guó)人民的了解和親近。但是不可否認(rèn)，日本民族具有兇狠、殘忍的性格，明朝以來(lái)，日本經(jīng)常有成群結(jié)隊(duì)的倭寇偷襲我國(guó)沿海地區(qū)，搶奪我方財(cái)物，侵犯我方領(lǐng)土，暴露出日本對(duì)中國(guó)的覬覦心理。1894年甲午海戰(zhàn)爆發(fā)，中國(guó)北洋水師幾乎覆沒(méi)，中國(guó)第一次被日本打進(jìn)家門(mén)，無(wú)力抵抗。從此，日本開(kāi)始了對(duì)中國(guó)領(lǐng)土的吞食，先后侵占我東北三省，占領(lǐng)華北、最后欲侵占全中國(guó)，終于爆發(fā)了1937.7.7盧溝橋?qū)θ盏娜駪?zhàn)爭(zhēng)。抗日戰(zhàn)爭(zhēng)期間，日本對(duì)中國(guó)人民犯下的滔天罪行，謦竹難書(shū)!
和平與發(fā)展仍是當(dāng)今世界的主題，事實(shí)上，中國(guó)與日本之關(guān)系，實(shí)為存亡安危兩相關(guān)聯(lián)者。早在建國(guó)之初，周恩來(lái)總理就已深刻認(rèn)識(shí)到這一問(wèn)題的重要性。他進(jìn)而指出，中日兩國(guó)“和則兩利，離則兩傷”。當(dāng)然，這所有的一切，都取決于日本的誠(chéng)意和對(duì)歷史的反省。
君不見(jiàn)
曾記否
中國(guó)有言：“過(guò)則勿憚改”，只要日本真能以誠(chéng)相待，誠(chéng)懇謝罪，能“言必信，行必果”，那么中日之真正友好必將不遠(yuǎn)矣!
運(yùn)動(dòng)的體會(huì)和感受篇十
最佳答案從開(kāi)幕式到閉幕式的整個(gè)過(guò)程真的是一種享受。整個(gè)場(chǎng)面是那么的激動(dòng)人心，運(yùn)動(dòng)員入場(chǎng)式每個(gè)社區(qū)列著整齊的方隊(duì)英姿颯爽的走向主席臺(tái)，整齊的高喊著口號(hào)“全民健身、增強(qiáng)體質(zhì)、開(kāi)拓進(jìn)取、振興勞山”。
此時(shí)的我走在隊(duì)伍中萬(wàn)分激動(dòng)，心潮澎湃。方隊(duì)結(jié)束后緊接著大型團(tuán)體操的表演，有兩千多人組成的六個(gè)表演節(jié)目，每個(gè)節(jié)目是那么的絢麗多彩、頻頻起舞的舞姿是那么的優(yōu)雅、整齊、光彩照人。整個(gè)的節(jié)目使你美不勝收，一切美景盡收眼底，真得讓你留臨往返，此時(shí)的美景使我忍不掏出相機(jī)把這場(chǎng)面拍攝下來(lái)載入我的相冊(cè)。緊接著運(yùn)動(dòng)開(kāi)始比賽了，在整個(gè)比賽的過(guò)程中運(yùn)動(dòng)賽出了風(fēng)格、賽出了水平。運(yùn)動(dòng)員不管是年輕的、中年的發(fā)揚(yáng)頑強(qiáng)拼搏的精神自始至終在和諧的'氣氛中比賽，本著強(qiáng)身健體的精神，推廣全民健身的主題。使整個(gè)比賽達(dá)到了高潮。運(yùn)動(dòng)員竭盡全了投入比賽中，場(chǎng)上為運(yùn)動(dòng)員加油的吶喊聲此起彼伏，此情此景對(duì)我許多年沒(méi)參加運(yùn)動(dòng)會(huì)來(lái)說(shuō)真的萬(wàn)分激動(dòng)，同時(shí)我為取得優(yōu)異成績(jī)的運(yùn)動(dòng)員深表祝賀，在運(yùn)動(dòng)場(chǎng)上使我這個(gè)已步入中年的人仿佛回到了學(xué)生時(shí)代，使自己的心年輕了許多。
運(yùn)動(dòng)會(huì)從丙組、乙組、到甲組不同的年齡段。我的項(xiàng)目是甲組800米，在裁判點(diǎn)名后我真的好緊張，由于三十多年沒(méi)參加比賽了緊張也在情理之中，在點(diǎn)名后我做了熱身，站在跑道上等待裁判的槍響，當(dāng)槍聲響起的時(shí)候我的緊張已蕩然無(wú)存，仿佛被槍聲帶走，二十六個(gè)人同時(shí)跑，剛開(kāi)始比較融集不趕快跑以防摔倒，在十幾名中跟著隊(duì)伍不斷的往前推，還好我推到700米的時(shí)候到了第四名，但是彎道剛過(guò)到百米沖刺的時(shí)候我好像兩腿酸軟，沒(méi)了力氣，領(lǐng)隊(duì)在跑道旁讓我深呼吸，我馬上做到調(diào)整了一下呼吸。最后堅(jiān)持跑下的，好在保持了第四名成績(jī)是：3分9秒。雖然成績(jī)不是很好，我也感到很欣慰，也見(jiàn)證了我平時(shí)的鍛煉，跑完以后我的同伴馬上來(lái)鼓勵(lì)我，我也盡力了力，真的好辛苦啊！此時(shí)的我馬上想到平時(shí)鍛煉的強(qiáng)度是不夠的，所以在比賽的時(shí)候才會(huì)這樣好艱辛，這次有了經(jīng)驗(yàn)在以后的訓(xùn)練中要耐力、速度同時(shí)跟上，只有這樣才會(huì)從容的面對(duì)比賽，才能取得好的成績(jī)。
今天早晨在操場(chǎng)上跑步的時(shí)候，剛好我的同事也來(lái)到了跑道上，我們邊跑邊討論著昨天的比賽，我們一起跑了五六圈，我們結(jié)束了晨練，此時(shí)已是朝霞滿天，明媚的陽(yáng)光在五月盛開(kāi)鮮花的時(shí)候，顯得分外的光彩照人，使我被這美景所陶醉！我們邊走邊聊著并欣賞這美景......
運(yùn)動(dòng)的體會(huì)和感受篇十一
周四早上八點(diǎn)半左右陽(yáng)光很足。我們帶著開(kāi)心興奮的心情來(lái)到操場(chǎng)舉行運(yùn)動(dòng)會(huì)，每個(gè)人都興奮的變成了嘰嘰喳喳的小鳥(niǎo)。
我們邁著整齊的.步伐走向操場(chǎng)上的講臺(tái)。組長(zhǎng)蘇婷娜高舉“小四(1)班”的牌子，高喊我們的口號(hào)“團(tuán)結(jié)一致，爭(zhēng)第一”，同時(shí)高昂著頭，領(lǐng)著大家穿過(guò)講臺(tái)來(lái)到我們班。聽(tīng)完幾位老師的發(fā)言，陳校長(zhǎng)大聲宣布：“昆山玉峰實(shí)驗(yàn)學(xué)校校運(yùn)會(huì)開(kāi)幕式結(jié)束！運(yùn)動(dòng)會(huì)開(kāi)始了！”話音剛落，我們就迫不及待地徑直走向我們的班級(jí)座位，準(zhǔn)備觀看這場(chǎng)精彩的比賽。
第一，一些哥哥姐姐在跑長(zhǎng)跑。它們每一個(gè)都像風(fēng)一樣快。輪到我們班了！我看到蘇婷娜以超快的速度向桿子跑去，跳起來(lái)，跳過(guò)桿子，動(dòng)作甚至比完美還要完美。對(duì)不起，我沒(méi)有給她一等獎(jiǎng)。果然，蘇婷娜獲得了女子跳高第一名，平時(shí)運(yùn)動(dòng)成績(jī)不錯(cuò)的沈碩云也獲得了第四名。為他們加油。我要失聲了。我終于得了第一名。還有一件事讓人一直忍不住笑：我們班的方昌被叫去投壘球和跳遠(yuǎn)，讓他忙得團(tuán)團(tuán)轉(zhuǎn)，逗得我們哈哈大笑。
我喜歡運(yùn)動(dòng)會(huì)！
運(yùn)動(dòng)的體會(huì)和感受篇十二
今天早上，我們學(xué)校舉行了一年一度的秋季運(yùn)動(dòng)會(huì)，比賽場(chǎng)地位于職高的操場(chǎng)。
早上七點(diǎn)半，我急切地來(lái)到操場(chǎng)上集合。全校同學(xué)已經(jīng)匯集在操場(chǎng)上，我們整齊了隊(duì)伍，出了學(xué)校大門(mén)走向職高。
我們聚集在職高操場(chǎng)上，一、二、三年級(jí)也從小門(mén)進(jìn)來(lái)，參加開(kāi)幕式。不一會(huì)兒，校長(zhǎng)的聲音就從高音喇叭里傳了出來(lái)。經(jīng)過(guò)一大段發(fā)言后，運(yùn)動(dòng)會(huì)正式開(kāi)始！
首先，是60米短跑。選手們各就各位，陸老師舉起手中的發(fā)令槍?zhuān)芭椤钡囊宦暎还苫鹚幬秲簭浡罩?，選手們立即跑出去。賽道旁邊，拉拉隊(duì)們揮舞著手中的紅旗，不停地為自己班加油。主席臺(tái)上，不時(shí)地有各班的小記者上臺(tái)報(bào)告比賽情況。因?yàn)橛行┻\(yùn)動(dòng)員沖過(guò)線時(shí)看不清楚，所以要在喇叭里像觀眾們報(bào)告。
接下來(lái)是兩百米比賽，要跑大半圈。這里有我班選手丁雨。一開(kāi)始，丁雨處于位置，最后得了第×名（不清楚）。這是我們班少有的成績(jī)。我們不禁為丁雨叫好！
在這次運(yùn)動(dòng)會(huì)中，我們班撿了一大堆瓶子，準(zhǔn)備賣(mài)成班費(fèi)。但是沒(méi)有袋子拖回去。幸虧吳漢發(fā)現(xiàn)了一張超大的紙，便把瓶子放在上面，找?guī)讉€(gè)人抬回去了。
在這次運(yùn)動(dòng)會(huì)中，我們班改寫(xiě)了從無(wú)前兩名的成績(jī)，希望以后會(huì)做得更好！
運(yùn)動(dòng)的體會(huì)和感受篇十三
我欣賞生活的美好，感嘆生活的多彩；品味生活的樂(lè)趣，感悟生活的真理。
10月29日，我們晚報(bào)小記者們一起走進(jìn)了網(wǎng)絡(luò)健身館。你肯定要問(wèn)什么是網(wǎng)絡(luò)健身館？那就讓我告訴你吧。網(wǎng)絡(luò)健身館也叫客廳里健身館，利用電腦儲(chǔ)存運(yùn)動(dòng)游戲，和電視連線，在電視屏幕上出現(xiàn)游戲畫(huà)面。比如打乒乓球，我拿著裝了控制器的球拍，就能控制電視屏幕上的球，隨著我的手揮動(dòng)，球就被打過(guò)去，就能對(duì)打了。
我先玩了三局乒乓球，對(duì)著電視打球和在球臺(tái)上打還是有點(diǎn)不同，一開(kāi)局就輸了，第二局我越打越起勁終于扳回一局。第三局我逐漸找著點(diǎn)套路，但是胳膊累酸了，還是輸了。隨后我又體驗(yàn)了網(wǎng)球，對(duì)手先發(fā)球，看見(jiàn)球被打過(guò)來(lái)，我手一揮把球打過(guò)去。就這樣，球被打過(guò)來(lái)打過(guò)去。玩一會(huì)后我又玩游泳去了。
因?yàn)橐郧拔覍W(xué)過(guò)游泳，所以懂得怎么游，我快速的揮動(dòng)著胳膊，不一會(huì)就領(lǐng)先了有好幾米。開(kāi)始往回游了，由于剛才揮動(dòng)胳膊太快太猛，這時(shí)感覺(jué)累了，速度也隨之慢了下來(lái)，但是，借助前半程的領(lǐng)先優(yōu)勢(shì)還是贏得了最后的勝利。
在這次活動(dòng)中，我不但玩的高興，而且身體也得到了鍛煉。
生活中還有許許多多值得高興的事。
我對(duì)著生活微笑，笑迎明日的光彩；我對(duì)著生活微笑，笑迎生活的燦爛；我對(duì)著生活微笑，笑迎未來(lái)的光輝。
運(yùn)動(dòng)的體會(huì)和感受篇十四
到了體育場(chǎng)，由于我們的比賽在下午，所以在上午我們就是個(gè)觀眾，這次的運(yùn)動(dòng)會(huì)有些與眾不同，四五年級(jí)的同學(xué)們，可以向大會(huì)遞交運(yùn)動(dòng)會(huì)加油稿，只無(wú)疑是除了比賽最大的亮點(diǎn)，那些不是運(yùn)動(dòng)員的同學(xué)們，也意識(shí)到自己的表現(xiàn)機(jī)會(huì)到了，各個(gè)摩拳擦掌，躍躍欲試，我也寫(xiě)了兩篇。剛寫(xiě)完，就聽(tīng)見(jiàn)大喇叭廣播我們班湯雨萱的投稿被選中了，我心里一邊高興，一邊急得像熱鍋上的螞蟻，為什還沒(méi)念我的？我很著急怕選不上，于是我又開(kāi)始寫(xiě)了第三篇，剛寫(xiě)一半，就看見(jiàn)張若怡跑過(guò)來(lái)，他說(shuō)要選廣播員，我一想，朗誦可是我的強(qiáng)項(xiàng)，于是我便和周子怡一起去讀加油稿。畢竟是朝著一千多人廣播，有些緊張，喝了好多水才平穩(wěn)下來(lái)，我讀了很多封稿子，卻沒(méi)有一個(gè)是我的，我很失望，我無(wú)聊的翻了翻那些準(zhǔn)備廣播的稿子。卻發(fā)現(xiàn)了我寫(xiě)的那張新稿，好激動(dòng)。，離讀我的稿子越來(lái)越近了，我決定讓小周讀，原因嘛，不用我說(shuō)也知道了。后來(lái)選稿環(huán)節(jié)結(jié)束，我和小周又當(dāng)起了加油吶喊的觀眾，為五四班加油鼓勁，喇叭聲中，頻頻響起我們班同學(xué)獲獎(jiǎng)的消息，真開(kāi)心。到了下午比賽，我們又超常發(fā)揮，跳了我們的最高成績(jī)。瞧瞧劉老師的臉上樂(lè)開(kāi)花了。真開(kāi)心啊。
我再一次肯定的認(rèn)為運(yùn)動(dòng)會(huì)是展示學(xué)生青春風(fēng)采的舞臺(tái)。它鍛煉的是體力，激活的是生命，弘揚(yáng)的是個(gè)性和青春活力，收獲的是笑臉和精神風(fēng)貌。
運(yùn)動(dòng)的體會(huì)和感受篇十五
愉快的運(yùn)動(dòng)后是舒服，多人運(yùn)動(dòng)后會(huì)很快忘了感覺(jué)，獨(dú)自一人運(yùn)動(dòng)后覺(jué)得自己的身心都得到鍛煉。
寒假的一天，我寫(xiě)完作業(yè)沒(méi)事干，看見(jiàn)我的好朋友果果在滑滑板，我覺(jué)得十分好玩，就上前去問(wèn)：“果果，能不能把滑板借我玩一玩？”
果果說(shuō)：“行?！?BR> 我先讓果果示范一下，果果先把左腳踏上滑板，右腳踩著地，等身體平衡了，再把右腳慢慢地放在踏板上，然后不停地抖動(dòng)著后腳。
這東西看著容易，學(xué)著難。
我學(xué)著果果的樣子，沒(méi)等右腳上去，哎呦，摔了一個(gè)“大馬趴”。
果果說(shuō)：“你別急，等身子平衡了，再把腳踏上來(lái)。
我又試了幾次，雙腳是站在踏板上了，可是右腳有的太向右又太用力了，滑板嘩的一下沖向前方，我又摔了一個(gè)四腳朝天。
這時(shí)，我氣呼呼的說(shuō)：“我不學(xué)了，這東西害我摔了這么多跤?！?BR> 果果走過(guò)來(lái)對(duì)我說(shuō)：“劉珍珍，做事不能半途而廢，這點(diǎn)困難算什么呀！”我相信你一定可以的.。”
聽(tīng)了果果的這番話，我說(shuō)：“好！”我一定可以的?！?BR> 我就又練了起來(lái)，兩個(gè)小時(shí)過(guò)去了，我終于學(xué)會(huì)了，這時(shí)，我的心里比吃了蜜還甜。
??！運(yùn)動(dòng)讓我們敞開(kāi)懷抱盡情享受你帶來(lái)的燦爛陽(yáng)光，去體會(huì)生命川流不息的激情。因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)使我健康，使我快樂(lè)！
運(yùn)動(dòng)的體會(huì)和感受篇十六
運(yùn)動(dòng)是我無(wú)聊的時(shí)候可以做的事，也是我上體育課時(shí)可以做的事，也是我剩下的時(shí)間可以做的事，所以我非常的'健康也很快樂(lè)。
我非常喜歡運(yùn)動(dòng)，因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)可以減肥和新陳代謝等等，所以我非常喜歡運(yùn)動(dòng)，就算流了滿身大和也會(huì)覺(jué)得很舒服，而且不運(yùn)動(dòng)的話很容易生病又要依靠非常多的藥，不如多多運(yùn)動(dòng)才不會(huì)生一大堆的病，所以你生病時(shí)醫(yī)生才會(huì)說(shuō)你要多運(yùn)動(dòng)才可以把身體里的病菌排出來(lái)，這樣就有一個(gè)健康的身體。
沒(méi)有運(yùn)動(dòng)而生病時(shí)，我們可以吃一些水果，因位水果里有維生素c，還有許多非常營(yíng)養(yǎng)的東西，但是也不能完全吃水果來(lái)治病，所以還是動(dòng)一動(dòng)比較好，還有有心臟病的人都不適合做太激烈的運(yùn)動(dòng)，不然會(huì)給家人找來(lái)麻煩，還會(huì)原本運(yùn)動(dòng)是對(duì)身體有幫助的，變成自己的麻煩也有很多人這樣失去了寶貴的一條命，所以不要運(yùn)動(dòng)到失去了自己的寶貴生命。
我寫(xiě)完這一篇作文，我才發(fā)現(xiàn)原來(lái)做一些不起眼的事卻可以一舉兩得，而且還可以幫助自己的身體，所以我要祝你們永久都可以顧好自己的身體并多多運(yùn)動(dòng)。
運(yùn)動(dòng)的體會(huì)和感受篇十七
我們家可是個(gè)運(yùn)動(dòng)之家，最近，爸爸給我買(mǎi)啞鈴練習(xí)，因?yàn)槲矣袀€(gè)夢(mèng)想——就是得個(gè)鉛球的總冠軍，這啞鈴來(lái)到將幫助我夢(mèng)想的實(shí)現(xiàn)。
我一看到他，就躍躍欲試起來(lái)，抓起黑黑的啞鈴，好重呀，我叫道。我仔細(xì)的觀察了一下，每個(gè)啞鈴有六片黑色的配重塊組成，每塊都標(biāo)有重量，六塊總重有7.5公斤呢。
我擺弄的時(shí)候，媽媽過(guò)來(lái)了，“這是個(gè)什么東西？”媽媽問(wèn)。我說(shuō)：“這東西叫啞鈴。”“來(lái)，我給你演示一下?！蔽矣行湴恋恼f(shuō)。兩手抓起來(lái)，吃力做了個(gè)上舉動(dòng)作。媽媽不以為是的說(shuō)：“這算什么”?！澳悄銇?lái)一個(gè)”，我說(shuō)。我以為媽媽舉不起來(lái)，可是媽媽輕松舉動(dòng)了，“怎樣不服？”。我奇怪的問(wèn)媽媽?zhuān)骸澳闶窃趺醋龅降模俊边€不是干活練出來(lái)的，要不還怎么樣。“哦”原來(lái)媽媽有獨(dú)門(mén)妙招呀，一舉兩得，又能干活又鍛煉了身體。
爸爸加油：嘩啦！嘩啦！嘩啦！孩子他爸加油：撲通！撲通！撲通！爸爸聽(tīng)了一臉的尷尬。不過(guò)該到我了，嘿嘿。加油舉起來(lái)，加油舉起來(lái)，舉了15個(gè)就舉不動(dòng)了。
開(kāi)始報(bào)數(shù)，看看自己舉了多少個(gè)：爸爸：37個(gè)媽媽?zhuān)?0個(gè)我15個(gè)。報(bào)完數(shù)，我就想被風(fēng)干了的雕像一樣，一臉尷尬。我非常重拜我的爸爸，希望能和老爸一樣，那就努力吧。
運(yùn)動(dòng)的體會(huì)和感受篇一
首先在思想方面要使自己保持思想的先進(jìn)性。我們共青團(tuán)員應(yīng)該積極向黨組織靠攏，提高自己的認(rèn)識(shí)，以認(rèn)識(shí)促進(jìn)自己的行動(dòng)。學(xué)-和借鑒黨員先進(jìn)性教育工作中的好方法、好經(jīng)驗(yàn)，積極主動(dòng)地開(kāi)展增強(qiáng)共青團(tuán)員意識(shí)主題教育，特別是在現(xiàn)在的新形勢(shì)下更有必要。黨員在爭(zhēng)先進(jìn)，團(tuán)員也不能落后。同時(shí)要多參加實(shí)踐，年輕人都有強(qiáng)烈的實(shí)踐欲望。多些關(guān)心國(guó)家大事，讓大家的思想提升到更高的位置。
其次在行動(dòng)方面也要爭(zhēng)優(yōu)。正如列寧曾說(shuō)過(guò)，青年的共產(chǎn)主義思想的學(xué)-，是從星期六義務(wù)勞動(dòng)開(kāi)始的。開(kāi)展增強(qiáng)共青團(tuán)員意識(shí)主題教育，是共青團(tuán)服務(wù)黨的先進(jìn)性建設(shè)，把保持共產(chǎn)黨員先進(jìn)性教育活動(dòng)的精神和要求貫徹落實(shí)到團(tuán)內(nèi)的重要舉措，是從源頭上切實(shí)加強(qiáng)黨的后備軍的先進(jìn)性建設(shè)，鞏固黨執(zhí)政的青年群眾基礎(chǔ)的重要舉措，是堅(jiān)持黨建帶團(tuán)建、團(tuán)建促黨建，增強(qiáng)共青團(tuán)的吸引力、凝聚力、創(chuàng)造力和戰(zhàn)斗力的實(shí)際行。我們團(tuán)員還應(yīng)該結(jié)合先進(jìn)性教育活動(dòng)的開(kāi)展，進(jìn)行豐富多彩的活動(dòng)，如我們可以學(xué)-黨員的先進(jìn)性教育，舉辦團(tuán)的基礎(chǔ)知識(shí)競(jìng)賽，使我們的團(tuán)組織能真正成為共產(chǎn)黨的得力助手和后備軍。還有積極參加青年志愿者活動(dòng)，為社會(huì)做貢獻(xiàn)。
在新的世紀(jì)里，也必須加強(qiáng)學(xué)-方面。祖國(guó)期待我們創(chuàng)造新的輝煌，中央向我們青年一代發(fā)出號(hào)召“全國(guó)各族青年，代表著我們祖國(guó)和民族的未來(lái)，代表著我們事業(yè)興旺發(fā)達(dá)的希望。社會(huì)主義現(xiàn)代化的宏偉事業(yè)需要你們?nèi)ソㄔO(shè)，中華民族的偉大復(fù)興將在你們手中實(shí)現(xiàn)。
黨和國(guó)家寄予了我們?nèi)绱酥畹南Ｍ?，在任何時(shí)候、任何情況下，都要堅(jiān)定共產(chǎn)主義的理想信念，樹(shù)立全心全意為人民服務(wù)的宗旨，積極參加各項(xiàng)活動(dòng)，自覺(jué)接受黨組織的教育和監(jiān)督，凝聚團(tuán)員青年，激發(fā)團(tuán)員青年的積極性和創(chuàng)造力，以主人翁的姿態(tài)為黨的建設(shè)新的偉大工程添磚加瓦，貢獻(xiàn)力量。青年朋友們，讓我們團(tuán)結(jié)一致，永遠(yuǎn)跟黨走!
在生活方面我們必須要用一名黨員的要求來(lái)要求自己，堅(jiān)持為人民服務(wù)，做到自己力所能及的事，而且要樂(lè)于助人。不論在什么崗位上，從事什么樣的工作，只有忠實(shí)地服務(wù)大眾，造福人民，真正做到“一個(gè)崗位，一份奉獻(xiàn)”，這樣才能無(wú)愧于共青團(tuán)員這個(gè)光榮稱(chēng)號(hào)。還有堅(jiān)持交團(tuán)費(fèi)，支持團(tuán)活動(dòng)，為其他覺(jué)悟性低的團(tuán)員做先進(jìn)性教育，輔導(dǎo)他們，指引他們，使整個(gè)團(tuán)組織能真正成為共產(chǎn)黨的得力助手和后備軍。
最后，我們以共產(chǎn)主義理想教育自己做到在社會(huì)主義現(xiàn)代化建設(shè)的實(shí)踐中，鍛煉自己成為有理想、有道德、有文化、有紀(jì)律的“四有”新人。
青年運(yùn)動(dòng)史感受和體會(huì)【篇5】
運(yùn)動(dòng)的體會(huì)和感受篇二
第一段：引言（200字）
運(yùn)動(dòng)打卡是一種流行的健身方式，它通過(guò)記錄每一次的運(yùn)動(dòng)情況，增強(qiáng)我們對(duì)健康的關(guān)注和對(duì)自身進(jìn)步的認(rèn)知。在運(yùn)動(dòng)打卡的過(guò)程中，從最初的無(wú)聊到后來(lái)的樂(lè)趣無(wú)窮，我深深感受到了它的好處和價(jià)值。下面我將分享一些關(guān)于運(yùn)動(dòng)打卡的心得體會(huì)。
第二段：堅(jiān)持是關(guān)鍵（200字）
運(yùn)動(dòng)打卡最大的好處是能夠督促自己堅(jiān)持鍛煉。在開(kāi)始進(jìn)行運(yùn)動(dòng)打卡之前，我常常會(huì)因?yàn)閼卸杌蚱渌蚨型痉艞夊憻?。然而，一旦我每天都記錄下我的鍛煉情況，我便不再有借口停下來(lái)。打卡的過(guò)程就像是一種約束力，讓我不斷克服困難，堅(jiān)持鍛煉下去。堅(jiān)持不僅帶來(lái)自信和成就感，更使我在身體上得到極大的改善。
第三段：成就感促進(jìn)動(dòng)力（200字）
除了堅(jiān)持，運(yùn)動(dòng)打卡還能帶來(lái)成就感，進(jìn)而提高我的運(yùn)動(dòng)動(dòng)力。每次打卡后，看到自己的運(yùn)動(dòng)記錄越來(lái)越長(zhǎng)，我就會(huì)感到自豪和滿足。這種成就感傳遞給我力量，激勵(lì)我繼續(xù)前行。而且，運(yùn)動(dòng)打卡還可以將我的成績(jī)與他人進(jìn)行比較，激發(fā)競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)?？吹絼e人的成績(jī)超過(guò)自己，我會(huì)感到一種挑戰(zhàn)精神，進(jìn)而激勵(lì)自己努力提高。這種動(dòng)力成為我堅(jiān)持鍛煉的重要因素之一。
第四段：健康體驗(yàn)（200字）
通過(guò)運(yùn)動(dòng)打卡，我逐漸發(fā)現(xiàn)健康帶給我的不僅僅是身體的改善，還有精神層面的提升。在運(yùn)動(dòng)的過(guò)程中，我感受到了釋放壓力、改善情緒的效果。每當(dāng)我感到疲倦或者沮喪的時(shí)候，只要進(jìn)行一次打卡，我就能重新充實(shí)精力，煥發(fā)活力。而且，運(yùn)動(dòng)打卡讓我更加注重飲食健康和作息規(guī)律。我開(kāi)始有規(guī)律地進(jìn)食，避免了暴飲暴食的情況，睡眠質(zhì)量也得到提升?？偟膩?lái)說(shuō)，運(yùn)動(dòng)打卡讓我實(shí)現(xiàn)了身體和心靈的雙重健康。
第五段：總結(jié)（200字）
運(yùn)動(dòng)打卡不僅僅是一種記錄運(yùn)動(dòng)情況的方式，更是一種激勵(lì)自己、關(guān)注健康、塑造自我形象的有效方法。通過(guò)持續(xù)的打卡，我改變了自己懶散的生活方式，養(yǎng)成了良好的鍛煉習(xí)慣，不僅身體更加健康，心態(tài)也更加積極。運(yùn)動(dòng)打卡的過(guò)程讓我增加了自信和毅力，讓我清楚地認(rèn)識(shí)到只有付出努力，才能達(dá)到自己的目標(biāo)。我會(huì)繼續(xù)堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)打卡，享受健康帶來(lái)的種種好處，并將之延續(xù)到我的生活的方方面面。
運(yùn)動(dòng)的體會(huì)和感受篇三
五四愛(ài)國(guó)運(yùn)動(dòng)是中國(guó)工人階級(jí)開(kāi)始以獨(dú)立的政治力量登上歷史舞臺(tái)，具有初步共產(chǎn)主義思想的知識(shí)分子由此開(kāi)始深入工人群眾，促進(jìn)了馬克思主義與中國(guó)工人運(yùn)動(dòng)的結(jié)合，為中國(guó)共產(chǎn)黨的建立從組織上和思想上作了準(zhǔn)備。
五四運(yùn)動(dòng)是中國(guó)舊民主主義革命的結(jié)束和新民主主義革命的開(kāi)端，中國(guó)革命從此進(jìn)入了一個(gè)新的歷史時(shí)期。中華人民共和國(guó)成立后，中央人民政府政務(wù)院于1949年12月正式宣布以五月四日為中國(guó)青年節(jié)。
青年節(jié)期間，中國(guó)各地都要舉行豐富多彩的紀(jì)念活動(dòng)。我們紀(jì)念五四，談?wù)撐逅?，但是真正的“五四”究竟是什?要想真正地學(xué)習(xí)和弘揚(yáng)五四精神，必須深入理解“五四”，讓“五四”融入我們的內(nèi)心。
五四精神給近代中國(guó)乃至現(xiàn)在都產(chǎn)生了深遠(yuǎn)的影響。在漫長(zhǎng)的歲月里，中國(guó)戰(zhàn)勝了衰落，走向振興，掙脫了屈辱，走向奮起，中國(guó)正以嶄新的姿態(tài)向世人展示著自己，然而，人們不會(huì)忘記那劃時(shí)代的民族拯救之的“五四”愛(ài)國(guó)運(yùn)動(dòng)，更不會(huì)忘記那舉起民族拯救之旗幟，開(kāi)創(chuàng)民族獨(dú)立和民族振興新紀(jì)元的先驅(qū)，不會(huì)忘記革命戰(zhàn)爭(zhēng)的峰火硝煙，更不會(huì)忘記為真理而拋頭顱灑熱血的英烈們。
今天我們的祖國(guó)已經(jīng)進(jìn)入一個(gè)新的歷史時(shí)期，振興中華的責(zé)任，已經(jīng)落到青年人的肩上，“五四”的那種先天下而憂而憂，后天下樂(lè)而樂(lè)的情懷，那種為科學(xué)和自由而不懈求索的執(zhí)著，“五四”的火炬已經(jīng)光榮地傳到青年的手中。
不過(guò)，當(dāng)代青年也有一些突出的問(wèn)題，亟需解決，做事不踏實(shí)，好高騖遠(yuǎn)，眼高手低，同時(shí)他們的優(yōu)點(diǎn)也非常突出，一年之計(jì)，莫如樹(shù)谷，十年之計(jì)，莫如樹(shù)木，終身之計(jì)，莫如樹(shù)人。青年員工作為企業(yè)充滿活力的生力軍，充分發(fā)揮自己的聰明才智，拼搏創(chuàng)新，對(duì)企業(yè)的發(fā)展有著重要的推動(dòng)作用。
青年員工非常注重自身價(jià)值的實(shí)現(xiàn)、自身才能的展示，并強(qiáng)烈期望得到上級(jí)領(lǐng)導(dǎo)和所在單位的注意與認(rèn)可。平時(shí)，他們并不滿足從事重復(fù)性的、缺乏創(chuàng)新性的工作，他們傾心于挑戰(zhàn)性強(qiáng)、技術(shù)要求高的工作，希望能夠突破陳規(guī)、經(jīng)過(guò)自己的獨(dú)創(chuàng)思路和艱辛努力，取得超乎尋常的結(jié)果。因此，他們熱衷于工作的難度與刺激性，而把解決工作中的技術(shù)難題看作是一種快慰，一種實(shí)現(xiàn)自身價(jià)值的形式。
作為新世紀(jì)的青年，我覺(jué)得一定要腳踏實(shí)地，認(rèn)認(rèn)真真地做好工作，萬(wàn)丈高樓平地起，必須抓好基礎(chǔ)，把自己一些毛病克服掉，懷著一顆感恩的心，用知識(shí)、能力、科技和技術(shù)去武裝自己，發(fā)揚(yáng)不怕苦、不怕難、不怕累的精神，為社會(huì)貢獻(xiàn)自己的一份力量。
五四運(yùn)動(dòng)心得體會(huì)感受（篇3）
運(yùn)動(dòng)的體會(huì)和感受篇四
1922年，在中國(guó)共產(chǎn)黨直接領(lǐng)導(dǎo)下，中國(guó)共產(chǎn)主義青年團(tuán)成立。100年櫛風(fēng)沐雨，共青團(tuán)始終堅(jiān)定不移跟黨走，團(tuán)結(jié)帶領(lǐng)共青團(tuán)員和廣大青年前赴后繼、勇當(dāng)先鋒，書(shū)寫(xiě)了中國(guó)青年運(yùn)動(dòng)的華章。實(shí)踐證明，共青團(tuán)不愧為黨和人民事業(yè)的生力軍和突擊隊(duì)，不愧為黨的得力助手和可靠后備軍。今天，以愛(ài)國(guó)、進(jìn)步、民主、科學(xué)為內(nèi)涵的五四精神，早已融入社會(huì)主義核心價(jià)值觀和中華民族的血液;作為最積極最有生氣的力量，廣大青年已成為我們時(shí)代的風(fēng)向標(biāo)。
青年興則國(guó)家興，青年強(qiáng)則國(guó)家強(qiáng)。正如_所強(qiáng)調(diào)的，青年一代的理想信念、精神狀態(tài)、綜合素質(zhì)，是一個(gè)國(guó)家發(fā)展活力的重要體現(xiàn)，也是一個(gè)國(guó)家核心競(jìng)爭(zhēng)力的重要因素。今日之中國(guó)，早已擺脫了積貧積弱、任人宰割的悲慘命運(yùn)，14億多人民正奮進(jìn)在民族復(fù)興的大道上。中國(guó)青年運(yùn)動(dòng)的時(shí)代主題，就是為實(shí)現(xiàn)中華民族偉大復(fù)興的中國(guó)夢(mèng)而不懈奮斗。“青春須早為，豈能長(zhǎng)少年”。不忘初心、繼續(xù)前進(jìn)，唱響新時(shí)代的青春之歌，當(dāng)代青年才能以?shī)^斗刷新青春的意涵，承載起國(guó)家和民族的光明未來(lái)。
20__年是中國(guó)共產(chǎn)主義青年團(tuán)成立100周年。1922年5月5日至5月10日，中國(guó)社會(huì)主義青年團(tuán)第一次全國(guó)代表大會(huì)在廣州東園隆重舉行。由此，中國(guó)青年團(tuán)組織正式誕生了，這是中國(guó)青年運(yùn)動(dòng)發(fā)展史上的一個(gè)里程碑。
100年櫛風(fēng)沐雨，共青團(tuán)始終堅(jiān)定不移跟黨走，團(tuán)結(jié)帶領(lǐng)共青團(tuán)員和廣大青年前赴后繼、勇當(dāng)先鋒，書(shū)寫(xiě)了中國(guó)青年運(yùn)動(dòng)的華章。
實(shí)踐證明，共青團(tuán)不愧為黨和人民事業(yè)的生力軍和突擊隊(duì)，不愧為黨的得力助手和可靠后備軍。今天，以愛(ài)國(guó)、進(jìn)步、民主、科學(xué)為內(nèi)涵的五四精神，早已融入社會(huì)主義核心價(jià)值觀和中華民族的血液;作為最積極最有生氣的力量，廣大青年已成為我們時(shí)代的風(fēng)向標(biāo)。
運(yùn)動(dòng)的體會(huì)和感受篇五
青春，是一生之中最響亮的名片。這名片閃耀人生最?yuàn)Z目的光彩，這名片記錄奮斗最艱辛的故事。偉大而光榮的中國(guó)共產(chǎn)主義青年團(tuán)接續(xù)奮斗一百年，指引每一名有志青年在崗位上建功，在奮斗中成就。
那是20_年年末，我受組織分配開(kāi)啟了工作歷程的新階段——門(mén)診收費(fèi)工作。那時(shí)候收費(fèi)方式是單一的現(xiàn)收現(xiàn)付，沒(méi)有如今科學(xué)精準(zhǔn)的電子支付。驗(yàn)鈔機(jī)也是一個(gè)科室只有一臺(tái)，科室同志都是在偶爾鑒別不清時(shí)才用機(jī)器驗(yàn)證真?zhèn)?，所以，練就一雙識(shí)別假幣的“火眼金睛”就是當(dāng)時(shí)我最迫切需要學(xué)到的“真功夫”。我很有幸，遇到了收費(fèi)工作經(jīng)驗(yàn)豐富而又足夠耐心細(xì)致的帶教王老師。記得他在帶教我的一周內(nèi)，每個(gè)班次都去的特別早，提前打開(kāi)電腦，做好每個(gè)工作步驟的學(xué)習(xí)“教案”等著我上機(jī)操作。登錄、收單、識(shí)單、無(wú)誤錄入、系統(tǒng)合計(jì)、訂正單機(jī)金額一致、收款、識(shí)幣、再驗(yàn)鈔、算盤(pán)計(jì)算找零金額、精準(zhǔn)拿取零錢(qián)、點(diǎn)鈔至少兩遍無(wú)誤后和機(jī)制發(fā)票一次雙手遞回患者，在全程服務(wù)中微笑且唱收唱付，等患者清點(diǎn)無(wú)誤離開(kāi)窗口后一次服務(wù)才算完結(jié)。說(shuō)起來(lái)毫不費(fèi)力，但對(duì)于剛接觸收費(fèi)工作的我來(lái)說(shuō)，著實(shí)是個(gè)不小的挑戰(zhàn)。隨著王老師悉心教導(dǎo)，我在逐漸掌握收費(fèi)流程后，對(duì)精確錄入院內(nèi)各類(lèi)收費(fèi)單據(jù)和一眼識(shí)幣兩項(xiàng)工作做了舉一反三的刻苦練習(xí)，帶教老師幫助我漸能勝任后才放心的交接了工作。從此，我一心一意在門(mén)診收費(fèi)、住院收費(fèi)和后來(lái)的醫(yī)保結(jié)算窗口崗位上用心血和汗水收獲了太多的幸福感和為人民服務(wù)的滿足感，我為能練就“結(jié)廬在人境，而無(wú)車(chē)馬喧”的工作本領(lǐng)而自豪，也由衷感念和感謝帶我入門(mén)的老師對(duì)工作的熱忱和對(duì)同志的傾囊相授。
去年六月，因工作需要，我被派駐某村參與鄉(xiāng)村振興工作。正是有了從窗口工作中磨練出的耐心細(xì)致和敢于挑戰(zhàn)的專(zhuān)業(yè)精神，在村上工作初期，我就與村干部一道逐戶逐人摸清脫貧戶家庭的“兩不愁三保障”和飲水安全情況，對(duì)“六必訪”家庭在走訪了解后第一時(shí)間召集村三委會(huì)議研究制定出切實(shí)可行的幫扶措施，確保不出現(xiàn)一名返貧人口和一戶邊緣易致貧戶。在全面熟知全村人口生產(chǎn)生活狀況后，我又快速參與到了村上產(chǎn)業(yè)振興工作中。我們?cè)趨f(xié)助穩(wěn)定村原有中藥材產(chǎn)業(yè)示范園后，“四支力量”一班人根據(jù)鄉(xiāng)村振興需要及時(shí)把工作重點(diǎn)放在了著手籌備依托村上獨(dú)特地形和豐沛水源優(yōu)勢(shì)招商引資建設(shè)中醫(yī)康養(yǎng)谷上。大家團(tuán)結(jié)協(xié)作，為村里發(fā)展出謀劃策，正如八仙過(guò)海，各顯神通。經(jīng)過(guò)村支部書(shū)記走出去全方位考察和工作隊(duì)與多方緊密聯(lián)系通力協(xié)作，村上的產(chǎn)業(yè)規(guī)劃項(xiàng)目推進(jìn)穩(wěn)步有序，我也順利為村上產(chǎn)業(yè)振興爭(zhēng)取到了第一筆支助款項(xiàng)，為村集體經(jīng)濟(jì)發(fā)展做出了應(yīng)有貢獻(xiàn)。奮斗與拼搏之后，真實(shí)體驗(yàn)到的是汗水澆開(kāi)幸福果的成就感，也無(wú)不激蕩起我心中無(wú)限為鄉(xiāng)村振興勇毅前行的豪邁情懷。
去年年末到現(xiàn)在，我與全系統(tǒng)同志一起為保衛(wèi)人民生命安全和身體健康無(wú)畏逆行，用實(shí)干和擔(dān)當(dāng)譜寫(xiě)出一曲曲可歌可泣的戰(zhàn)疫頌歌。歷寒冬至春暖，只要新冠病毒一天不被消滅，我們就是一支持續(xù)向病毒發(fā)起沖鋒的鋼鐵戰(zhàn)隊(duì)，就是人民賴(lài)以生命相托的人間天使。
青春是人生最美的顏色，是從黨的光輝上擷取的一抹紅，黨旗飄揚(yáng)的方向就是透射青春信仰之光的方向。青春正當(dāng)好，奮斗正當(dāng)時(shí) ，綻盡芳華做黨最有力的助手和后備軍，不忘初心，牢記使命，以青春的名義向中國(guó)共產(chǎn)主義青年團(tuán)建團(tuán)百年獻(xiàn)禮!
青年運(yùn)動(dòng)史感受和體會(huì)【篇2】
運(yùn)動(dòng)的體會(huì)和感受篇六
我心中的五四是中國(guó)近代史的一次變革。翻開(kāi)中國(guó)革命的歷史畫(huà)卷，尋訪革命先烈的崢嶸歲月和品讀先進(jìn)知識(shí)分子的愛(ài)國(guó)情操。記憶中，那是中國(guó)先進(jìn)知識(shí)分子發(fā)出歷維護(hù)國(guó)家主權(quán)音的一次愛(ài)國(guó)運(yùn)動(dòng)，那是中下階層反對(duì)西方列強(qiáng)壓迫的一場(chǎng)抗?fàn)庍\(yùn)動(dòng)，那是中國(guó)知識(shí)界和青年學(xué)生反思中國(guó)傳統(tǒng)文化的一場(chǎng)思想文化運(yùn)動(dòng)。1919年5月4日，那是一個(gè)值得紀(jì)念的日子。五四運(yùn)動(dòng)是中國(guó)革命劃時(shí)代的事件，是中國(guó)舊民主主義革命到新民主主義革命的轉(zhuǎn)折點(diǎn)。五四運(yùn)動(dòng)促進(jìn)了馬克思主義在中國(guó)的傳播及其與工人運(yùn)動(dòng)相結(jié)合，從而在思想上和干部上為中國(guó)共產(chǎn)黨的建立準(zhǔn)備了條件。
我們聽(tīng)這節(jié)時(shí)的求知欲望。從那時(shí)起，我便為他們這種反封反帝，維護(hù)國(guó)家主權(quán)的愛(ài)國(guó)舉止深深感動(dòng)，他們不是武裝人員，而是普普通通的社會(huì)一份子，但在他們身上卻流露出熱血澎湃的愛(ài)國(guó)情操，他們沒(méi)有機(jī)槍大炮，冒著生命危險(xiǎn)，用行動(dòng)贏得了勝利，每逢五月，我們似乎能在耳邊聽(tīng)到滌蕩著愛(ài)國(guó)情懷的歷史回音，我總能感受到那一腔愛(ài)國(guó)熱血。
為繼承和發(fā)揚(yáng)“五四運(yùn)動(dòng)”的愛(ài)國(guó)、民主、科學(xué)精神，中國(guó)中央人民政府政務(wù)院宣布五月四日為中國(guó)青年節(jié)。青年節(jié)期間，中國(guó)各地都要舉行豐富多彩的紀(jì)念活動(dòng)。我們紀(jì)念五四，談?wù)撐逅?，但是真正的“五四”究竟是什?要想真正地學(xué)習(xí)和弘揚(yáng)五四精神，必須深入理解“五四”，讓“五四”融入我們的內(nèi)心?！拔逅摹辈粌H僅是愛(ài)國(guó)學(xué)生風(fēng)云集會(huì)燒起的那一把火，不單單是_“孔家店”、反對(duì)文言文、反對(duì)舊文化。從根本上說(shuō)，“五四”就是重新尋找方向，重新為中華民族定位。這個(gè)起點(diǎn)對(duì)于中國(guó)人、對(duì)中華民族來(lái)說(shuō)，是一個(gè)非常了不起的起點(diǎn)。正是在這個(gè)起點(diǎn)上，我們的前輩們開(kāi)始把古老中國(guó)帶入現(xiàn)代文明社會(huì)之中。
五四精神給近代中國(guó)乃至現(xiàn)在都產(chǎn)生了深遠(yuǎn)的影響。在漫長(zhǎng)的歲月里，中國(guó)戰(zhàn)勝了衰落，走向振興，掙脫了屈辱，走向奮起，中國(guó)正以嶄新的姿態(tài)向世人展示著自己，然而，人們不會(huì)忘記那劃時(shí)代的民族拯救之的“五四”愛(ài)國(guó)運(yùn)動(dòng)，更不會(huì)忘記那舉起民族拯救之旗幟，開(kāi)創(chuàng)民族獨(dú)立和民族振興新紀(jì)元的先驅(qū)，不會(huì)忘記革命戰(zhàn)爭(zhēng)的峰火硝煙，更不會(huì)忘記為真理而拋頭顱灑熱血的英烈們。今天我們的祖國(guó)已經(jīng)進(jìn)入一個(gè)新的歷史時(shí)期，振興中華的責(zé)任，已經(jīng)落到我們的肩上，“五四”的那種先天下而憂而憂后天下樂(lè)而樂(lè)的情懷，那種為科學(xué)和自由而不懈求索的執(zhí)著，“五四”的火炬已經(jīng)光榮地傳到我們的手中，注入我們的心中。
五四運(yùn)動(dòng)心得體會(huì)感受（篇2）
運(yùn)動(dòng)的體會(huì)和感受篇七
“五四”青年節(jié)是我們青少年不會(huì)忘記的節(jié)日，它代表了祖輩，父輩們的心血。有人說(shuō)“80后”是享樂(lè)的一代，但我們對(duì)前輩們也充滿尊敬，他們?yōu)榱俗鎳?guó)的復(fù)興，拋頭顱，灑熱血。每當(dāng)看到或聽(tīng)到他們的事跡，我總會(huì)涌出熱淚。
網(wǎng)絡(luò)成為我們青少年祭奠英雄的途徑之一，各地青少年在學(xué)校，團(tuán)委的組織下，通過(guò)組織各種形式的主題活動(dòng)，利用網(wǎng)絡(luò)平臺(tái)文明祭奠，共同緬懷先烈。
我們當(dāng)代青年，應(yīng)把自身結(jié)合于實(shí)踐，我們要繼承和發(fā)揚(yáng)“五四”光榮傳統(tǒng)，始終堅(jiān)定理想信念，積極響應(yīng)黨和國(guó)家的號(hào)召，艱苦奮斗，創(chuàng)新進(jìn)取，努力為黨和國(guó)家貢獻(xiàn)青春。
我們當(dāng)代青年，應(yīng)以英雄模范為榜樣，緊抓奧運(yùn)歷史機(jī)遇，堅(jiān)持與時(shí)代同步伐，與祖國(guó)共命運(yùn)，與人民齊奮斗，為自己的國(guó)家付出自己的力量。
席卷全球的金融風(fēng)暴給我們的就業(yè)帶來(lái)了很大的影響，我們必須做好“過(guò)苦日子”的思想準(zhǔn)備。捂住錢(qián)袋子是最好的應(yīng)對(duì)措施，今年是虎年，學(xué)習(xí)牛的精神，踏實(shí)肯干，默默耕耘，不動(dòng)搖，不懈怠，不折騰，做企業(yè)的要變換思維，內(nèi)部挖潛，凝心聚力，過(guò)日子的要學(xué)會(huì)看菜吃飯，量入為出，勤儉持家。
20__年，是五四運(yùn)動(dòng)__周年紀(jì)念日。五四運(yùn)動(dòng)既是一次徹底的反帝反封建的愛(ài)國(guó)運(yùn)動(dòng)，也是中國(guó)現(xiàn)代史上的第一次思想解放運(yùn)動(dòng)。而這一年，又將是我們新一輪改革開(kāi)放的第一年。撫今追昔，在歷史的嶄新階段，我們將要更高地舉起思想解放的大旗，奔向更加宏偉的目標(biāo)，應(yīng)該是激奮的精神狀態(tài)。
運(yùn)動(dòng)的體會(huì)和感受篇八
一個(gè)人只有在逆境之中才能發(fā)現(xiàn)他身上是否具有堅(jiān)強(qiáng)的毅力。
——題記。
昨天晚上，我外出散步。在空調(diào)房里憋了一天后，田間的空氣是那么的清新自然，我的心情、神經(jīng)和身體一起沉浸在這城市中的自然，感到格外的愜意與輕松。
忽然，我被一株綠得發(fā)青的小苗所吸引了。它生長(zhǎng)的位置和其他的麥苗不同，它夾在田間小路和麥田的邊緣，它所在的這個(gè)位置沒(méi)有任何東西遮擋風(fēng)雨，人們稍不小心就會(huì)一腳踩爛它。也許是因?yàn)檫@艱難的生存條件，這株小麥苗比其他的麥苗矮小些。但是，即使是在這樣的逆境之中，這株小麥苗并沒(méi)有病怏怏的栽倒，因?yàn)榄h(huán)境不如他人就郁郁而終。它體現(xiàn)出來(lái)的反而是更加堅(jiān)強(qiáng)的毅力和更加頑強(qiáng)的生命力。我想，它所擁有的和其它麥苗不一樣的經(jīng)歷能幫助它成長(zhǎng)得更加迅速，它能比他們吸收更多、更深的水分，也擁有更加堅(jiān)強(qiáng)的毅力和決心。
運(yùn)動(dòng)的體會(huì)和感受篇九
尊敬的黨組織：
1935年的12月9日，北平(北京)大中學(xué)生數(shù)千人在中國(guó)共產(chǎn)黨的領(lǐng)導(dǎo)下舉行了抗日救國(guó)游行，反對(duì)華北自治，反抗日本帝國(guó)主義，掀起全國(guó)抗日救國(guó)新高潮，史稱(chēng)“一二九”運(yùn)動(dòng)。
今年適逢“一二九”運(yùn)動(dòng)75周年，班里開(kāi)展了以“一二九”運(yùn)動(dòng)為主題的主題班會(huì)，并且參觀了“香山紅色大本營(yíng)”愛(ài)國(guó)主義教育基地，在那里我們一起參觀了香麓園抗戰(zhàn)名將佟麟閣紀(jì)念館，共同緬懷和紀(jì)念逝去的抗日英雄，并且模擬進(jìn)行了三場(chǎng)不同地形的戰(zhàn)役：“平地掩體戰(zhàn)”、“山地攻殲戰(zhàn)”和“城市保衛(wèi)戰(zhàn)”。這些模擬戰(zhàn)還原了當(dāng)年抗戰(zhàn)的情景，通過(guò)演練，大家充分感受到了抗戰(zhàn)時(shí)期任務(wù)的艱難與困苦，并聯(lián)想到無(wú)數(shù)的革命先烈拋頭顱、灑熱血，在血雨腥風(fēng)中換來(lái)革命勝利的果實(shí)是多么的不易。通過(guò)此次學(xué)習(xí)活動(dòng)，讓大家接受了一次愛(ài)國(guó)主義教育洗禮，感受到了今天美好生活的來(lái)之不易。
作為一名日語(yǔ)專(zhuān)業(yè)本科生，我認(rèn)真研讀了大量關(guān)于中日歷史材料。日本作為中國(guó)最主要的之一，中日關(guān)系可謂源遠(yuǎn)流長(zhǎng)，我國(guó)古代的文化思想、政治制度和生產(chǎn)技術(shù)，對(duì)其有很大的影響。日本的文字、和服以及茶道無(wú)不脫胎于中國(guó)文化，古都奈良甚至就是長(zhǎng)安的一個(gè)縮影。鑒真東度和日本派遣遣唐史，增進(jìn)了兩國(guó)人民的了解和親近。但是不可否認(rèn)，日本民族具有兇狠、殘忍的性格，明朝以來(lái)，日本經(jīng)常有成群結(jié)隊(duì)的倭寇偷襲我國(guó)沿海地區(qū)，搶奪我方財(cái)物，侵犯我方領(lǐng)土，暴露出日本對(duì)中國(guó)的覬覦心理。1894年甲午海戰(zhàn)爆發(fā)，中國(guó)北洋水師幾乎覆沒(méi)，中國(guó)第一次被日本打進(jìn)家門(mén)，無(wú)力抵抗。從此，日本開(kāi)始了對(duì)中國(guó)領(lǐng)土的吞食，先后侵占我東北三省，占領(lǐng)華北、最后欲侵占全中國(guó)，終于爆發(fā)了1937.7.7盧溝橋?qū)θ盏娜駪?zhàn)爭(zhēng)。抗日戰(zhàn)爭(zhēng)期間，日本對(duì)中國(guó)人民犯下的滔天罪行，謦竹難書(shū)!
和平與發(fā)展仍是當(dāng)今世界的主題，事實(shí)上，中國(guó)與日本之關(guān)系，實(shí)為存亡安危兩相關(guān)聯(lián)者。早在建國(guó)之初，周恩來(lái)總理就已深刻認(rèn)識(shí)到這一問(wèn)題的重要性。他進(jìn)而指出，中日兩國(guó)“和則兩利，離則兩傷”。當(dāng)然，這所有的一切，都取決于日本的誠(chéng)意和對(duì)歷史的反省。
君不見(jiàn)
曾記否
中國(guó)有言：“過(guò)則勿憚改”，只要日本真能以誠(chéng)相待，誠(chéng)懇謝罪，能“言必信，行必果”，那么中日之真正友好必將不遠(yuǎn)矣!
運(yùn)動(dòng)的體會(huì)和感受篇十
最佳答案從開(kāi)幕式到閉幕式的整個(gè)過(guò)程真的是一種享受。整個(gè)場(chǎng)面是那么的激動(dòng)人心，運(yùn)動(dòng)員入場(chǎng)式每個(gè)社區(qū)列著整齊的方隊(duì)英姿颯爽的走向主席臺(tái)，整齊的高喊著口號(hào)“全民健身、增強(qiáng)體質(zhì)、開(kāi)拓進(jìn)取、振興勞山”。
此時(shí)的我走在隊(duì)伍中萬(wàn)分激動(dòng)，心潮澎湃。方隊(duì)結(jié)束后緊接著大型團(tuán)體操的表演，有兩千多人組成的六個(gè)表演節(jié)目，每個(gè)節(jié)目是那么的絢麗多彩、頻頻起舞的舞姿是那么的優(yōu)雅、整齊、光彩照人。整個(gè)的節(jié)目使你美不勝收，一切美景盡收眼底，真得讓你留臨往返，此時(shí)的美景使我忍不掏出相機(jī)把這場(chǎng)面拍攝下來(lái)載入我的相冊(cè)。緊接著運(yùn)動(dòng)開(kāi)始比賽了，在整個(gè)比賽的過(guò)程中運(yùn)動(dòng)賽出了風(fēng)格、賽出了水平。運(yùn)動(dòng)員不管是年輕的、中年的發(fā)揚(yáng)頑強(qiáng)拼搏的精神自始至終在和諧的'氣氛中比賽，本著強(qiáng)身健體的精神，推廣全民健身的主題。使整個(gè)比賽達(dá)到了高潮。運(yùn)動(dòng)員竭盡全了投入比賽中，場(chǎng)上為運(yùn)動(dòng)員加油的吶喊聲此起彼伏，此情此景對(duì)我許多年沒(méi)參加運(yùn)動(dòng)會(huì)來(lái)說(shuō)真的萬(wàn)分激動(dòng)，同時(shí)我為取得優(yōu)異成績(jī)的運(yùn)動(dòng)員深表祝賀，在運(yùn)動(dòng)場(chǎng)上使我這個(gè)已步入中年的人仿佛回到了學(xué)生時(shí)代，使自己的心年輕了許多。
運(yùn)動(dòng)會(huì)從丙組、乙組、到甲組不同的年齡段。我的項(xiàng)目是甲組800米，在裁判點(diǎn)名后我真的好緊張，由于三十多年沒(méi)參加比賽了緊張也在情理之中，在點(diǎn)名后我做了熱身，站在跑道上等待裁判的槍響，當(dāng)槍聲響起的時(shí)候我的緊張已蕩然無(wú)存，仿佛被槍聲帶走，二十六個(gè)人同時(shí)跑，剛開(kāi)始比較融集不趕快跑以防摔倒，在十幾名中跟著隊(duì)伍不斷的往前推，還好我推到700米的時(shí)候到了第四名，但是彎道剛過(guò)到百米沖刺的時(shí)候我好像兩腿酸軟，沒(méi)了力氣，領(lǐng)隊(duì)在跑道旁讓我深呼吸，我馬上做到調(diào)整了一下呼吸。最后堅(jiān)持跑下的，好在保持了第四名成績(jī)是：3分9秒。雖然成績(jī)不是很好，我也感到很欣慰，也見(jiàn)證了我平時(shí)的鍛煉，跑完以后我的同伴馬上來(lái)鼓勵(lì)我，我也盡力了力，真的好辛苦啊！此時(shí)的我馬上想到平時(shí)鍛煉的強(qiáng)度是不夠的，所以在比賽的時(shí)候才會(huì)這樣好艱辛，這次有了經(jīng)驗(yàn)在以后的訓(xùn)練中要耐力、速度同時(shí)跟上，只有這樣才會(huì)從容的面對(duì)比賽，才能取得好的成績(jī)。
今天早晨在操場(chǎng)上跑步的時(shí)候，剛好我的同事也來(lái)到了跑道上，我們邊跑邊討論著昨天的比賽，我們一起跑了五六圈，我們結(jié)束了晨練，此時(shí)已是朝霞滿天，明媚的陽(yáng)光在五月盛開(kāi)鮮花的時(shí)候，顯得分外的光彩照人，使我被這美景所陶醉！我們邊走邊聊著并欣賞這美景......
運(yùn)動(dòng)的體會(huì)和感受篇十一
周四早上八點(diǎn)半左右陽(yáng)光很足。我們帶著開(kāi)心興奮的心情來(lái)到操場(chǎng)舉行運(yùn)動(dòng)會(huì)，每個(gè)人都興奮的變成了嘰嘰喳喳的小鳥(niǎo)。
我們邁著整齊的.步伐走向操場(chǎng)上的講臺(tái)。組長(zhǎng)蘇婷娜高舉“小四(1)班”的牌子，高喊我們的口號(hào)“團(tuán)結(jié)一致，爭(zhēng)第一”，同時(shí)高昂著頭，領(lǐng)著大家穿過(guò)講臺(tái)來(lái)到我們班。聽(tīng)完幾位老師的發(fā)言，陳校長(zhǎng)大聲宣布：“昆山玉峰實(shí)驗(yàn)學(xué)校校運(yùn)會(huì)開(kāi)幕式結(jié)束！運(yùn)動(dòng)會(huì)開(kāi)始了！”話音剛落，我們就迫不及待地徑直走向我們的班級(jí)座位，準(zhǔn)備觀看這場(chǎng)精彩的比賽。
第一，一些哥哥姐姐在跑長(zhǎng)跑。它們每一個(gè)都像風(fēng)一樣快。輪到我們班了！我看到蘇婷娜以超快的速度向桿子跑去，跳起來(lái)，跳過(guò)桿子，動(dòng)作甚至比完美還要完美。對(duì)不起，我沒(méi)有給她一等獎(jiǎng)。果然，蘇婷娜獲得了女子跳高第一名，平時(shí)運(yùn)動(dòng)成績(jī)不錯(cuò)的沈碩云也獲得了第四名。為他們加油。我要失聲了。我終于得了第一名。還有一件事讓人一直忍不住笑：我們班的方昌被叫去投壘球和跳遠(yuǎn)，讓他忙得團(tuán)團(tuán)轉(zhuǎn)，逗得我們哈哈大笑。
我喜歡運(yùn)動(dòng)會(huì)！
運(yùn)動(dòng)的體會(huì)和感受篇十二
今天早上，我們學(xué)校舉行了一年一度的秋季運(yùn)動(dòng)會(huì)，比賽場(chǎng)地位于職高的操場(chǎng)。
早上七點(diǎn)半，我急切地來(lái)到操場(chǎng)上集合。全校同學(xué)已經(jīng)匯集在操場(chǎng)上，我們整齊了隊(duì)伍，出了學(xué)校大門(mén)走向職高。
我們聚集在職高操場(chǎng)上，一、二、三年級(jí)也從小門(mén)進(jìn)來(lái)，參加開(kāi)幕式。不一會(huì)兒，校長(zhǎng)的聲音就從高音喇叭里傳了出來(lái)。經(jīng)過(guò)一大段發(fā)言后，運(yùn)動(dòng)會(huì)正式開(kāi)始！
首先，是60米短跑。選手們各就各位，陸老師舉起手中的發(fā)令槍?zhuān)芭椤钡囊宦暎还苫鹚幬秲簭浡罩?，選手們立即跑出去。賽道旁邊，拉拉隊(duì)們揮舞著手中的紅旗，不停地為自己班加油。主席臺(tái)上，不時(shí)地有各班的小記者上臺(tái)報(bào)告比賽情況。因?yàn)橛行┻\(yùn)動(dòng)員沖過(guò)線時(shí)看不清楚，所以要在喇叭里像觀眾們報(bào)告。
接下來(lái)是兩百米比賽，要跑大半圈。這里有我班選手丁雨。一開(kāi)始，丁雨處于位置，最后得了第×名（不清楚）。這是我們班少有的成績(jī)。我們不禁為丁雨叫好！
在這次運(yùn)動(dòng)會(huì)中，我們班撿了一大堆瓶子，準(zhǔn)備賣(mài)成班費(fèi)。但是沒(méi)有袋子拖回去。幸虧吳漢發(fā)現(xiàn)了一張超大的紙，便把瓶子放在上面，找?guī)讉€(gè)人抬回去了。
在這次運(yùn)動(dòng)會(huì)中，我們班改寫(xiě)了從無(wú)前兩名的成績(jī)，希望以后會(huì)做得更好！
運(yùn)動(dòng)的體會(huì)和感受篇十三
我欣賞生活的美好，感嘆生活的多彩；品味生活的樂(lè)趣，感悟生活的真理。
10月29日，我們晚報(bào)小記者們一起走進(jìn)了網(wǎng)絡(luò)健身館。你肯定要問(wèn)什么是網(wǎng)絡(luò)健身館？那就讓我告訴你吧。網(wǎng)絡(luò)健身館也叫客廳里健身館，利用電腦儲(chǔ)存運(yùn)動(dòng)游戲，和電視連線，在電視屏幕上出現(xiàn)游戲畫(huà)面。比如打乒乓球，我拿著裝了控制器的球拍，就能控制電視屏幕上的球，隨著我的手揮動(dòng)，球就被打過(guò)去，就能對(duì)打了。
我先玩了三局乒乓球，對(duì)著電視打球和在球臺(tái)上打還是有點(diǎn)不同，一開(kāi)局就輸了，第二局我越打越起勁終于扳回一局。第三局我逐漸找著點(diǎn)套路，但是胳膊累酸了，還是輸了。隨后我又體驗(yàn)了網(wǎng)球，對(duì)手先發(fā)球，看見(jiàn)球被打過(guò)來(lái)，我手一揮把球打過(guò)去。就這樣，球被打過(guò)來(lái)打過(guò)去。玩一會(huì)后我又玩游泳去了。
因?yàn)橐郧拔覍W(xué)過(guò)游泳，所以懂得怎么游，我快速的揮動(dòng)著胳膊，不一會(huì)就領(lǐng)先了有好幾米。開(kāi)始往回游了，由于剛才揮動(dòng)胳膊太快太猛，這時(shí)感覺(jué)累了，速度也隨之慢了下來(lái)，但是，借助前半程的領(lǐng)先優(yōu)勢(shì)還是贏得了最后的勝利。
在這次活動(dòng)中，我不但玩的高興，而且身體也得到了鍛煉。
生活中還有許許多多值得高興的事。
我對(duì)著生活微笑，笑迎明日的光彩；我對(duì)著生活微笑，笑迎生活的燦爛；我對(duì)著生活微笑，笑迎未來(lái)的光輝。
運(yùn)動(dòng)的體會(huì)和感受篇十四
到了體育場(chǎng)，由于我們的比賽在下午，所以在上午我們就是個(gè)觀眾，這次的運(yùn)動(dòng)會(huì)有些與眾不同，四五年級(jí)的同學(xué)們，可以向大會(huì)遞交運(yùn)動(dòng)會(huì)加油稿，只無(wú)疑是除了比賽最大的亮點(diǎn)，那些不是運(yùn)動(dòng)員的同學(xué)們，也意識(shí)到自己的表現(xiàn)機(jī)會(huì)到了，各個(gè)摩拳擦掌，躍躍欲試，我也寫(xiě)了兩篇。剛寫(xiě)完，就聽(tīng)見(jiàn)大喇叭廣播我們班湯雨萱的投稿被選中了，我心里一邊高興，一邊急得像熱鍋上的螞蟻，為什還沒(méi)念我的？我很著急怕選不上，于是我又開(kāi)始寫(xiě)了第三篇，剛寫(xiě)一半，就看見(jiàn)張若怡跑過(guò)來(lái)，他說(shuō)要選廣播員，我一想，朗誦可是我的強(qiáng)項(xiàng)，于是我便和周子怡一起去讀加油稿。畢竟是朝著一千多人廣播，有些緊張，喝了好多水才平穩(wěn)下來(lái)，我讀了很多封稿子，卻沒(méi)有一個(gè)是我的，我很失望，我無(wú)聊的翻了翻那些準(zhǔn)備廣播的稿子。卻發(fā)現(xiàn)了我寫(xiě)的那張新稿，好激動(dòng)。，離讀我的稿子越來(lái)越近了，我決定讓小周讀，原因嘛，不用我說(shuō)也知道了。后來(lái)選稿環(huán)節(jié)結(jié)束，我和小周又當(dāng)起了加油吶喊的觀眾，為五四班加油鼓勁，喇叭聲中，頻頻響起我們班同學(xué)獲獎(jiǎng)的消息，真開(kāi)心。到了下午比賽，我們又超常發(fā)揮，跳了我們的最高成績(jī)。瞧瞧劉老師的臉上樂(lè)開(kāi)花了。真開(kāi)心啊。
我再一次肯定的認(rèn)為運(yùn)動(dòng)會(huì)是展示學(xué)生青春風(fēng)采的舞臺(tái)。它鍛煉的是體力，激活的是生命，弘揚(yáng)的是個(gè)性和青春活力，收獲的是笑臉和精神風(fēng)貌。
運(yùn)動(dòng)的體會(huì)和感受篇十五
愉快的運(yùn)動(dòng)后是舒服，多人運(yùn)動(dòng)后會(huì)很快忘了感覺(jué)，獨(dú)自一人運(yùn)動(dòng)后覺(jué)得自己的身心都得到鍛煉。
寒假的一天，我寫(xiě)完作業(yè)沒(méi)事干，看見(jiàn)我的好朋友果果在滑滑板，我覺(jué)得十分好玩，就上前去問(wèn)：“果果，能不能把滑板借我玩一玩？”
果果說(shuō)：“行?！?BR> 我先讓果果示范一下，果果先把左腳踏上滑板，右腳踩著地，等身體平衡了，再把右腳慢慢地放在踏板上，然后不停地抖動(dòng)著后腳。
這東西看著容易，學(xué)著難。
我學(xué)著果果的樣子，沒(méi)等右腳上去，哎呦，摔了一個(gè)“大馬趴”。
果果說(shuō)：“你別急，等身子平衡了，再把腳踏上來(lái)。
我又試了幾次，雙腳是站在踏板上了，可是右腳有的太向右又太用力了，滑板嘩的一下沖向前方，我又摔了一個(gè)四腳朝天。
這時(shí)，我氣呼呼的說(shuō)：“我不學(xué)了，這東西害我摔了這么多跤?！?BR> 果果走過(guò)來(lái)對(duì)我說(shuō)：“劉珍珍，做事不能半途而廢，這點(diǎn)困難算什么呀！”我相信你一定可以的.。”
聽(tīng)了果果的這番話，我說(shuō)：“好！”我一定可以的?！?BR> 我就又練了起來(lái)，兩個(gè)小時(shí)過(guò)去了，我終于學(xué)會(huì)了，這時(shí)，我的心里比吃了蜜還甜。
??！運(yùn)動(dòng)讓我們敞開(kāi)懷抱盡情享受你帶來(lái)的燦爛陽(yáng)光，去體會(huì)生命川流不息的激情。因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)使我健康，使我快樂(lè)！
運(yùn)動(dòng)的體會(huì)和感受篇十六
運(yùn)動(dòng)是我無(wú)聊的時(shí)候可以做的事，也是我上體育課時(shí)可以做的事，也是我剩下的時(shí)間可以做的事，所以我非常的'健康也很快樂(lè)。
我非常喜歡運(yùn)動(dòng)，因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)可以減肥和新陳代謝等等，所以我非常喜歡運(yùn)動(dòng)，就算流了滿身大和也會(huì)覺(jué)得很舒服，而且不運(yùn)動(dòng)的話很容易生病又要依靠非常多的藥，不如多多運(yùn)動(dòng)才不會(huì)生一大堆的病，所以你生病時(shí)醫(yī)生才會(huì)說(shuō)你要多運(yùn)動(dòng)才可以把身體里的病菌排出來(lái)，這樣就有一個(gè)健康的身體。
沒(méi)有運(yùn)動(dòng)而生病時(shí)，我們可以吃一些水果，因位水果里有維生素c，還有許多非常營(yíng)養(yǎng)的東西，但是也不能完全吃水果來(lái)治病，所以還是動(dòng)一動(dòng)比較好，還有有心臟病的人都不適合做太激烈的運(yùn)動(dòng)，不然會(huì)給家人找來(lái)麻煩，還會(huì)原本運(yùn)動(dòng)是對(duì)身體有幫助的，變成自己的麻煩也有很多人這樣失去了寶貴的一條命，所以不要運(yùn)動(dòng)到失去了自己的寶貴生命。
我寫(xiě)完這一篇作文，我才發(fā)現(xiàn)原來(lái)做一些不起眼的事卻可以一舉兩得，而且還可以幫助自己的身體，所以我要祝你們永久都可以顧好自己的身體并多多運(yùn)動(dòng)。
運(yùn)動(dòng)的體會(huì)和感受篇十七
我們家可是個(gè)運(yùn)動(dòng)之家，最近，爸爸給我買(mǎi)啞鈴練習(xí)，因?yàn)槲矣袀€(gè)夢(mèng)想——就是得個(gè)鉛球的總冠軍，這啞鈴來(lái)到將幫助我夢(mèng)想的實(shí)現(xiàn)。
我一看到他，就躍躍欲試起來(lái)，抓起黑黑的啞鈴，好重呀，我叫道。我仔細(xì)的觀察了一下，每個(gè)啞鈴有六片黑色的配重塊組成，每塊都標(biāo)有重量，六塊總重有7.5公斤呢。
我擺弄的時(shí)候，媽媽過(guò)來(lái)了，“這是個(gè)什么東西？”媽媽問(wèn)。我說(shuō)：“這東西叫啞鈴。”“來(lái)，我給你演示一下?！蔽矣行湴恋恼f(shuō)。兩手抓起來(lái)，吃力做了個(gè)上舉動(dòng)作。媽媽不以為是的說(shuō)：“這算什么”?！澳悄銇?lái)一個(gè)”，我說(shuō)。我以為媽媽舉不起來(lái)，可是媽媽輕松舉動(dòng)了，“怎樣不服？”。我奇怪的問(wèn)媽媽?zhuān)骸澳闶窃趺醋龅降模俊边€不是干活練出來(lái)的，要不還怎么樣。“哦”原來(lái)媽媽有獨(dú)門(mén)妙招呀，一舉兩得，又能干活又鍛煉了身體。
爸爸加油：嘩啦！嘩啦！嘩啦！孩子他爸加油：撲通！撲通！撲通！爸爸聽(tīng)了一臉的尷尬。不過(guò)該到我了，嘿嘿。加油舉起來(lái)，加油舉起來(lái)，舉了15個(gè)就舉不動(dòng)了。
開(kāi)始報(bào)數(shù)，看看自己舉了多少個(gè)：爸爸：37個(gè)媽媽?zhuān)?0個(gè)我15個(gè)。報(bào)完數(shù)，我就想被風(fēng)干了的雕像一樣，一臉尷尬。我非常重拜我的爸爸，希望能和老爸一樣，那就努力吧。