總結(jié)心得體會(huì)是對(duì)自己的一種反思和檢視，有助于我們發(fā)現(xiàn)并解決問(wèn)題。寫(xiě)心得體會(huì)時(shí)，要注重提出問(wèn)題和反思的部分，以啟發(fā)讀者的思考。以下是小編為大家收集的心得體會(huì)范文，供大家參考。每篇范文都是從不同的角度出發(fā)，涉及學(xué)習(xí)、工作、生活等方面的心得和感悟，相信對(duì)大家寫(xiě)總結(jié)時(shí)會(huì)有所啟發(fā)和幫助。通過(guò)閱讀這些范文，我們可以了解到不同人的不同體會(huì)和心得，在吸取他人經(jīng)驗(yàn)的同時(shí)，也可以由此激發(fā)自己的思考和創(chuàng)造力。希望大家可以借鑒這些范文，用心去寫(xiě)出一篇完美的心得體會(huì)，讓自己不斷進(jìn)步，為自己的成長(zhǎng)提供更多的動(dòng)力和動(dòng)力。
讓心靈灑滿陽(yáng)光心得體會(huì)篇一
冬日，靜謐的天空散落著白云朵朵，枝頭的小鳥(niǎo)高聲?shū)Q唱，在歲月的懷抱里尋找著生命的厚度。是啊，也與你無(wú)法控制生命的長(zhǎng)度，但有本事拓展和控制自我生命的寬度。
人生，就是這樣，沒(méi)有一帆風(fēng)順的，也有坎坷不平，風(fēng)雨路程，人生總有失意，總有不幸，要學(xué)會(huì)在坎坷中堅(jiān)強(qiáng)，在逆境中成長(zhǎng)，也許前路荊棘叢生，我們要懷著一顆淡然的心勇于向前，所有的困難都會(huì)踩在你的腳下。
因?yàn)橹?，所以歡樂(lè)，因?yàn)槎?，所以理解；人生路上的風(fēng)雨和波折，才真正豐富了生命的蘊(yùn)意，每個(gè)人都有自我生活的方式，每個(gè)人都有自我的夢(mèng)想和愿望，我們每一天都在期盼著，都在尋找著自我的幸福和歡樂(lè)。懷著淡然的心行走于世，懷著一顆感恩的心對(duì)待所有。
人生路上，有一種懂得叫珍惜，有一種幸福較叫簡(jiǎn)單，少一分煩惱，少一分狹隘，多一分歡樂(lè)，多一分寬容，人生路上讓我們慢慢學(xué)，細(xì)細(xì)品，要記住開(kāi)心歡樂(lè)最重要。一份好的心境，會(huì)給你帶來(lái)好運(yùn)，即使心中有太多的苦澀，也不要眉頭緊鎖，人生何其短暫，要相信，風(fēng)雨過(guò)后，終究會(huì)有美麗的彩虹。
要記住，花開(kāi)總有花落時(shí)，看開(kāi)是最好，要學(xué)會(huì)聆聽(tīng)自我，欣賞自我。
要記住，身體健康才是最大的財(cái)富，所以，要拋開(kāi)心中的煩。
惱，給生命一份恬靜。
要記住，明天會(huì)更完美，必須要好好的幸福的活著，不要輕言放棄?？吹篱g滄桑，內(nèi)心才會(huì)安然無(wú)恙。
笑對(duì)生活，生活中的機(jī)遇無(wú)所不在，揚(yáng)起生命的風(fēng)帆，升起心中的太陽(yáng)，讓陽(yáng)光照亮我的心房，人生的青春在不經(jīng)意間，帶走了我們美麗的容顏，你要明白有時(shí)需要改變的不是他人，而是我們自我。
守住一顆淡然寧?kù)o的心，痛苦將會(huì)減少很多。用心感知，用行動(dòng)關(guān)心身邊的每個(gè)人，用心靈的眼睛，尋找陽(yáng)光的蹤跡；用心靈的觸角，驅(qū)散心中的陰霾。守住心中的那份寧?kù)o，才能處之泰然，讓心靈充滿陽(yáng)光。
讓心靈灑滿陽(yáng)光心得體會(huì)篇二
春天陽(yáng)光明媚。正是因?yàn)殛?yáng)光的存在，世界才會(huì)如此多姿多彩。小樹(shù)在陽(yáng)光下生長(zhǎng)，鳥(niǎo)兒在藍(lán)天上飛翔，溪流歌唱，享受著燦爛的陽(yáng)光。有了陽(yáng)光，草木繁茂，花草爭(zhēng)艷，四季更替。陽(yáng)光創(chuàng)造了我們完美的世界。
沒(méi)有陽(yáng)光，一切都無(wú)法生存。為什么人類的心不是？早上的問(wèn)候讓你和我感覺(jué)很舒服。這是夜晚陽(yáng)光的祝福。讓我們嘗一嘗睡意。正是陽(yáng)光幫助父母料理家務(wù)：掃地、洗碗、支付勞動(dòng)費(fèi)用，并收獲作為家庭成員和陽(yáng)光的滿足感。
當(dāng)你取得成就時(shí)，當(dāng)你站在教室里表達(dá)你的自學(xué)經(jīng)歷時(shí)，當(dāng)你揮舞榮譽(yù)證書(shū)時(shí)，當(dāng)人們?yōu)槟銡g呼許久時(shí)，當(dāng)人們?yōu)槟愕拇嬖诟械礁吲d和自豪時(shí)，你的感覺(jué)如何？你的付出是別人的驕傲，你的驕傲是別人的滿足。這些是陽(yáng)光。
我們渴望陽(yáng)光，但每個(gè)人都不能每天都生活在明亮溫暖的陽(yáng)光下。這也是為了處理家長(zhǎng)和老師的批評(píng)。有些人為之奮斗，最后感謝老師的嚴(yán)格教育，成為一個(gè)成功的人。另一些人因?yàn)樨?zé)怪而失去自信，最終一事無(wú)成，因此他們責(zé)怪老師教育不當(dāng)helliphellip有些人遭遇失敗，再也無(wú)法恢復(fù)，但另一些人則發(fā)表聲明：“我的孩子，我的孩子。”；失敗是成功的開(kāi)始,“有些人在被巨石阻擋時(shí)停下腳步。有些人認(rèn)為巨石是進(jìn)步的階梯。有些人哀嘆冬天的逝去和歲月的流逝，但另一些人則高呼：“冬天來(lái)了，春天還會(huì)遠(yuǎn)嗎？”讓我們做一個(gè)充滿陽(yáng)光的人。即使我們面對(duì)失敗、挫折和挫折在困難面前，我們?nèi)匀粫?huì)積極樂(lè)觀。
同學(xué)們，讓我們的心靈充滿陽(yáng)光，用陽(yáng)光的態(tài)度對(duì)待生活，用陽(yáng)光的眼光看待身邊的人和事，堅(jiān)持良好的態(tài)度，即使遇到麻煩也要開(kāi)懷大笑。讓我們用愛(ài)、心、熱情和智慧譜寫(xiě)人生的新旋律。
讓心靈灑滿陽(yáng)光心得體會(huì)篇三
前行的路上，你就像一束陽(yáng)光陪我成長(zhǎng)。
幼時(shí)初讀《水滸傳》，只會(huì)學(xué)著李逵的樣子，拿著兩根泡沫塑料棍，“劫富濟(jì)貧”?！罢咀?！”我橫行攔住即將出門(mén)的爸爸，一手拿“斧頭”，一手伸出去，勾了勾，老爸嚇了一跳，遲鈍了好半天，才反應(yīng)過(guò)來(lái)－－給我一些錢?！昂冒?，你要這有啥用？”“你不懂，我要‘劫富濟(jì)貧’！”爸爸一陣無(wú)語(yǔ)，于是，我將“搶”來(lái)的錢給了姐姐，“喏，書(shū)本費(fèi)?！苯憬恪皳溥辍币宦曅α??！皠e問(wèn)我叫啥，我是梁山伯好漢李逵！”接著，就蹦蹦跳跳回臥室了。一家子都被我都笑了。
那時(shí)的我，真是天真無(wú)邪？雖然沒(méi)有真正讀懂李逵“高大上”的人物形象，但感受到了李逵的俠肝義膽。這束陽(yáng)光，照亮了我的幼年。
小學(xué)了，閑時(shí)捧起《水滸傳》，又是一名英雄好漢－－武二郎，武松。他過(guò)景陽(yáng)岡時(shí)，人說(shuō)“三碗不過(guò)岡”，他卻一口氣喝下十八碗，并勇斗吊睛白額大猛虎，為民除害，受民敬仰。
小學(xué)的我，開(kāi)始感受到《水滸傳》語(yǔ)句的優(yōu)美，活靈活現(xiàn)的人物形象。雖然我還沒(méi)有讀到四大名著之一《水滸傳》真正的巧妙之處，但我每每讀它，眼前都會(huì)浮現(xiàn)出梁山好漢的英雄形象，于是乎，這束陽(yáng)光又照亮了我的路。
如今再讀《水滸傳》，自己開(kāi)始情不由己，常常失聲痛哭－－為晁蓋之死而哭；為李逵的仁義而哭；為宋江的善良而哭……而常常又發(fā)自內(nèi)心地痛恨－－恨閻婆惜的奸詐；恨高俅的陰險(xiǎn)；恨達(dá)官貴人們……但常常又被感動(dòng)－－被宋太宗為梁山泊好漢建寺立廟而感動(dòng)；被李逵深切的愛(ài)母之心而感動(dòng)；被宋江不愿連累兄弟而感動(dòng)……更是常常開(kāi)心到合不攏嘴－－替魯提轄之豪爽而高興；替梁山泊好漢平定叛亂得勝回朝而高興……一步步走過(guò)，一步步成長(zhǎng)，都是《水滸傳》這束陽(yáng)光照亮了我的路。
讀來(lái)讀去，讀來(lái)讀去，讀到的是人民渴望幸福的愿望。想來(lái)想去，想來(lái)想去，想到的是朝廷的腐敗無(wú)能。歸根結(jié)底，這《水滸傳》真不愧為四大名著，這施耐庵不愧對(duì)文字掌控力極高呀！
古往今來(lái)，杜甫的“白頭搔更短，渾欲不勝簪”;杜牧的“商女不知亡國(guó)恨，隔江猶唱《后庭花》”；以及文天祥的“人生自古誰(shuí)無(wú)死，留取丹心照汗青”……無(wú)不展現(xiàn)了一國(guó)，一君，臣子的昏庸，戰(zhàn)亂對(duì)百姓的影響。
讀書(shū)，滋養(yǎng)我的生命，豐富我的精神。所有好書(shū)如同陽(yáng)光，伴我成長(zhǎng)，而這讀書(shū)的美好感悟，終將在我腦海中留下不可磨滅的印記。
前行之路，灑滿陽(yáng)光，好書(shū)伴我成長(zhǎng)，陪我度過(guò)15個(gè)春秋。
——后記。
讓心靈灑滿陽(yáng)光心得體會(huì)篇四
光陰如白馬過(guò)隙，捉不住一點(diǎn)時(shí)間的罅隙，來(lái)不及去細(xì)細(xì)品味生活，有的只是無(wú)盡的忙碌。不過(guò)幸好，還有你，使我的友誼路上灑滿陽(yáng)光。謝謝你，我的朋友，皓。
——題記。
還記得初一的暑假，幾乎每天我都和好朋友皓去爬大南山。
我說(shuō)，我一定要20分鐘內(nèi)爬到山頂。對(duì)于那時(shí)的我來(lái)說(shuō)，20分鐘內(nèi)到山頂簡(jiǎn)直難于上青天，而你只是淡淡一笑，說(shuō)：“好，我陪你！”
那時(shí)我體能很差。連續(xù)爬了幾天后，都沒(méi)有達(dá)成目標(biāo)，最好的成績(jī)也只是22分13秒。我?guī)缀跻艞壛?，因?yàn)楫?dāng)時(shí)我覺(jué)得那2分13秒仿佛就是一道不可逾越的鴻溝。我曾想過(guò)放棄，不過(guò)幸好，你在我身旁。每次在我想要放棄時(shí)，你一遍遍鼓勵(lì)我。你的話猶如陽(yáng)光般的溫暖，讓我振作起來(lái)！
正是你的鼓勵(lì)，我才有了前行的動(dòng)力。
一個(gè)風(fēng)和日麗的清晨，陽(yáng)光透過(guò)繁茂的樹(shù)葉星星點(diǎn)點(diǎn)灑在了盤(pán)山公路上，我和皓從山腳下往山頂慢跑。出來(lái)晨練的人有許多，路上偶爾會(huì)吹來(lái)和煦的微風(fēng)。來(lái)不及去欣賞沿途的美景，只是一心向前。
在超越不知多少人后，終于，到了山頂。
那時(shí)感覺(jué)身體幾乎癱瘓，只想永遠(yuǎn)的躺在山頂上。吹著山風(fēng)，望著碧藍(lán)的天空，樹(shù)上的枝葉隨風(fēng)搖擺，鳥(niǎo)兒歡快的叫著，欣賞著周圍的美景。但一看表，疲勞的感覺(jué)幾乎全無(wú)，取而代之的是成功的喜悅——19分40秒。
汗水肆意地流淌著，腳上緊繃的神經(jīng)逐漸松弛下來(lái)。微風(fēng)輕撫過(guò)我的臉頰，我站在山頂享受著，汗很快風(fēng)干了。
幾根彎曲不知名的野草，在微風(fēng)中隨風(fēng)搖曳，仿佛在為我跳勝利的舞蹈，地上的落葉也隨著風(fēng)翩翩起舞。一切，都感覺(jué)那么美好！
我在山頂笑著喘著粗氣。興奮的表情洋溢在臉上，享受著山頂?shù)娘L(fēng)，感覺(jué)人生所有煩惱都消失不見(jiàn)。而你看上去卻比我更加高興，臉上的笑容無(wú)比燦爛，激動(dòng)的跟我說(shuō)：“呼！我們終于能20分鐘到山頂了！也不枉我們這么多天的鍛煉?！?BR> 那時(shí)我說(shuō)，我還要堅(jiān)持來(lái)，打破我的記錄。你還是淡淡一笑，道：“行，我陪你！”
以后的每天早晨，我和皓一起在山上看著太陽(yáng)升起，享受著山風(fēng)。就這樣不知堅(jiān)持了多久，記錄一遍遍的被打破。若是放在以前，這速度連想都不敢想。不過(guò)這一切，我都得感謝皓。
若是沒(méi)有你的鼓勵(lì)與陪伴，我想我可能不會(huì)達(dá)成最初的目標(biāo)。你就如溫暖的陽(yáng)光陪伴著我，讓我前行的道路上灑滿了陽(yáng)光，充滿動(dòng)力！
謝謝你，皓！
讓心靈灑滿陽(yáng)光心得體會(huì)篇五
酒入豪腸，七分釀成了陽(yáng)光，余下的三分嘯成劍氣，銹口一吐就是半個(gè)盛唐。
那陽(yáng)光，詩(shī)情畫(huà)意。
詩(shī)情。
歲月悠悠，彈指一揮，拭去那盛唐的塵土，走進(jìn)那月色纏綿的低頭思故鄉(xiāng)；影像疊重的對(duì)影成三人；走進(jìn)那沆碭江面，滄海的深處，叩響他的靈魂之門(mén)，感受那陣陣陽(yáng)光。
我所向往的登山之時(shí)，他吟云間連下榻，空中接行杯；蕩舟之時(shí)，他唱飛流直下三千尺，疑是銀河落九天；孤獨(dú)之時(shí)，他歌舉頭望明月，低頭思故鄉(xiāng)；悲憤之時(shí)，他醉我本不棄世，世人自棄我；失意之時(shí)，他喊我本楚狂人，風(fēng)格笑孔丘；會(huì)朋之時(shí)，友曰斗酒詩(shī)百篇。
我追尋他灑下的陽(yáng)光，感受人生在世不稱意，明朝散發(fā)弄扁舟；追隨朝辭白帝彩云間，千里江陵一日還；欣賞山雖平野盡，江入大荒流。當(dāng)昔時(shí)橫波目之時(shí)，我觀一片飛花減卻春；當(dāng)人生得意須盡歡之時(shí)，我享且樂(lè)生前一杯酒。
他灑下的陽(yáng)光，令我悠然。
官場(chǎng)。
開(kāi)元六年之春，稚氣未脫的他披一襲青衫，攜一把寶劍，背一包行李，拜別家人，四處游歷。如此風(fēng)華正茂的少年，懷赤誠(chéng)而來(lái)，卻遭冷遇，不盡人意，便揮筆灑下宣夫猶能為后生，丈夫未可輕年少！以表決心。
我繼續(xù)追尋他灑下的陽(yáng)光，指針撥向天寶元年，他的名聲傳遍長(zhǎng)安城內(nèi)，玄宗大喜，干脆御筆一揮，詔他進(jìn)宮。20年頭，歲月蹉跎，得償所愿，便又揮筆一就仰天大笑出門(mén)去，我輩豈是蓬高人。驕傲的回?fù)羰。】晒賵?chǎng)之險(xiǎn)惡，借救讒言，終是害了他，便又留下君王雖愛(ài)峨眉好，可宮中妒殺人。揚(yáng)長(zhǎng)而去。
他灑下的陽(yáng)光，令我苦澀不堪，長(zhǎng)安三年似一夢(mèng)。
壯游。
離開(kāi)長(zhǎng)安后，他登廬山，取謝脁，擱筆亭，夢(mèng)天姥。
我再次追尋他灑下的陽(yáng)光，回鄉(xiāng)后，他蓋了座酒樓，弄了間丹房，與老朋友岑夫子，元丹丘一同飲酒做樂(lè)，尋仙問(wèn)道，又書(shū)寫(xiě)下千古名篇天生我材必有用，千金散盡還復(fù)來(lái)。
他灑下的陽(yáng)光，令我詩(shī)意恒生。
他，李白。十分人生，三分給了詩(shī)情，三分給了劍氣，三分給了壯游，不過(guò)一份給了政途。這就是他所灑之陽(yáng)光，前無(wú)古人，后無(wú)來(lái)者之陽(yáng)光。
千古詩(shī)才，蓬萊文章建安骨。
一身傲氣，青蓮居士謫仙人。
讓心靈灑滿陽(yáng)光心得體會(huì)篇六
成長(zhǎng)路上，有星、有月、一一路過(guò)，漸覺(jué)時(shí)光正好，陽(yáng)光輕拂，記錄溫暖。
——題記。
陽(yáng)光，總是青睞于青少年的我們，成長(zhǎng)路上，總有縷縷陽(yáng)光灑下，明媚前方。
讀書(shū)，堅(jiān)持讀書(shū)，越讀越覺(jué)溫暖。
讀山讀水日月長(zhǎng)，讀天讀地皆俯仰，一姿一容總關(guān)情，最是讀書(shū)滋味長(zhǎng)。春日融融，“東風(fēng)隨春歸，發(fā)我枝上花?！被☉B(tài)柳情，山容水意，無(wú)一不令人心醉；夏蔭濃密“水晶需動(dòng)微風(fēng)起，滿架薔薇一院香?！焙扇~荷花，相互映襯，無(wú)一不令人神往；秋風(fēng)起兮“碧云天，黃葉地秋色連波，波上寒煙翠。”枯枝殘葉，落紅春泥，無(wú)一不令人贊嘆；冬梅清嗅“晚來(lái)天欲雪，能飲一杯無(wú)？”斷橋殘雪，梅花初綻，無(wú)一不令人動(dòng)容……四季景色皆不同，擁有發(fā)現(xiàn)美的眼睛，為生活中的點(diǎn)點(diǎn)滴滴心旌神搖。
不覺(jué)，陽(yáng)光的溫暖漸發(fā)迷人，引我尋向那份質(zhì)樸而又廣博無(wú)盡的情思情懷。
曾幾何時(shí)，戀上詩(shī)詞吟詠，喜獨(dú)自一人吟詩(shī)攬?jiān)拢慵褐?。徜徉文化的碎片，千年一嘆，尋覓中華。觀杜甫“安得廣廈千萬(wàn)間，大庇天下寒士俱歡顏?！边_(dá)則兼濟(jì)天下的高尚情懷；賞蘇軾“大江東去，浪淘盡，千古風(fēng)流人物。”放蕩不羈的豪邁風(fēng)格；品稼軒“年少萬(wàn)兜鍪，坐斷東南戰(zhàn)未休?！睉{今吊古、壯志未酬的悲憤之情；析張岱“霧凇沆碭，天與山與水上下一白。”醉情于山水、天人合一、卓爾不群的故國(guó)之思……望古，展今，哪位詩(shī)人作家不具有那份對(duì)于祖國(guó)難分難舍、敬仰奉獻(xiàn)的情懷，這份家國(guó)之情在慢慢被陽(yáng)光所覆蓋，在光芒中熠熠生輝，乃至閃耀東方。
如今，愈加感謝父親兒時(shí)帶我打開(kāi)的文學(xué)之門(mén)，播下的那一顆文學(xué)之種，回味那一份千古神韻……每每想起，記憶中總有陽(yáng)光灑在閱讀、豐盈的道路上。
是您，父親，帶我領(lǐng)略祖國(guó)四季的大好河山：深沉、高雅、端莊、幽靜；是您，父親，帶我穿越各朝歷史：深邃、奇特、美妙、博大；是您，父親，帶我輝映未知的將來(lái)：迷茫、新奇、變幻、影紋……我應(yīng)該感謝您所給予與引領(lǐng)我的一切。您猶如一縷陽(yáng)光，時(shí)刻追隨者我，無(wú)論朝煙，無(wú)論夕嵐，都有您的陪伴。
而我的成長(zhǎng)之路，有詩(shī)、有愛(ài)，隨風(fēng)吹雨打，但更多的是陽(yáng)光普照。
不忘初心，牢記使命，只管風(fēng)雨兼程，只因路上灑買陽(yáng)光。
讓心靈灑滿陽(yáng)光心得體會(huì)篇七
漸漸地，眼睛適應(yīng)了陽(yáng)光而鴨聲也停止了一會(huì)兒，現(xiàn)在又傳出來(lái)了！
我聞聲尋去，目光鎖定在不遠(yuǎn)處的巡警室旁――只見(jiàn)一只鴨子正咬著一名巡警的褲管，拼命向一邊拉扯著，還一面抬起頭來(lái)，沖著巡警“嘎嘎”直叫，一面焦急地拍打著翅膀，用頭把巡警向一個(gè)方向頂去。巡警不解地看著這只鴨子，搔搔后腦勺，像邊上的同伴詢問(wèn)，他的同伴也十分不解。
我更是疑惑，那只鴨子到底在干嘛？它怎么會(huì)去找巡警呢？我?guī)е闷?，向那只鴨子剛剛不停指的方向看去――一群小鴨子正圍著一個(gè)窨井善為蓋好的下水道，向里面叫著些什么。
巡警們似乎也發(fā)現(xiàn)了，向著那里疾步走去，一看――兩只小鴨子落水了！
兩位巡警臉上焦急萬(wàn)分，一群鴨子也不停地向下水道中的兩只小鴨子叫著。
心中的好奇與疑惑漸漸散去――原來(lái)是小鴨子掉進(jìn)下水道，鴨媽媽向巡警求助啊！不過(guò)，心中又多了幾分擔(dān)憂――這兒可是有兩條生命?。?BR> 過(guò)了一會(huì)兒，一名巡警眼睛忽地一亮，跟旁邊的同伴說(shuō)了些什么，然后便迅速趴在地上，摘下頭上的帽子，拿在手上，往下水道伸出；另一名巡警拉住他的衣服，一臉擔(dān)憂。
天??！這樣太危險(xiǎn)了吧！一不小心就會(huì)掉下去的！我睜大了眼，用手捂住了嘴，不讓自己叫出來(lái)。
只見(jiàn)那名用帽子去撈小鴨子的巡警的手臂擺動(dòng)著，兩眉緊湊在一起，透著焦急、擔(dān)憂，好在，不一會(huì)兒，兩道劍眉就緩緩松下來(lái)，鴨子們的叫聲也從急躁變來(lái)了驚喜。
巡警緩緩站起，手里多了兩只滿身污水的小鴨子。他把它們放在地上，它們立刻向媽媽跑過(guò)去，鴨媽媽在它們頭上親了又親。許久，它抬起頭來(lái)，向巡警叫了幾聲，眼中透著感謝與興奮。然后，它帶著它的小鴨子們，向馬路走去。
巡警又急了起來(lái)，我也一樣：一樣可能會(huì)被車撞的呀！
讓心靈灑滿陽(yáng)光心得體會(huì)篇八
陽(yáng)光，一個(gè)讓人聽(tīng)到就可以感受到溫暖的詞語(yǔ)。陽(yáng)光并不偏愛(ài)某個(gè)人，它是萬(wàn)物生長(zhǎng)之靈，就怕你陽(yáng)光普照大地，帶來(lái)無(wú)盡的溫暖。
而在這漫漫人生路當(dāng)中，雖有風(fēng)吹雨打，但更多的是陽(yáng)光普照。父母師友的鼓勵(lì)關(guān)懷、戰(zhàn)勝挫折的自信勇氣、讀書(shū)賞景的美好感悟……這一切就如無(wú)私的陽(yáng)光一樣灑滿了生活的每一個(gè)角落。
我從6歲開(kāi)始，就接觸上了架子鼓。
開(kāi)始，我和媽媽都以為只是學(xué)著讓我玩玩而已，但是，在這其中，竟然挖掘出了我對(duì)音樂(lè)的巨大天賦。而且，這一玩就是6、7年啊。
在剛?cè)W(xué)鼓的時(shí)候，老師掃了我一眼，認(rèn)為我不適合學(xué)鼓，（一個(gè)女孩子嘛）但是媽媽堅(jiān)持要我試一試，過(guò)了一會(huì)兒，老師一臉驚喜地對(duì)我媽說(shuō)：“這孩子，有天賦，就讓她在這學(xué)吧！”
上了小學(xué)了，組織的活動(dòng)開(kāi)始越來(lái)越多，每當(dāng)是歌詠比賽或者關(guān)于音樂(lè)之類的活動(dòng)，都可以看到在舞臺(tái)上揮舞鼓棒、揮灑汗水、熱血沸騰的我。就是這樣，我在整個(gè)年級(jí)都出名了——“看，就是她，架子鼓敲得可好了！”每當(dāng)聽(tīng)到這些話，心里就美滋滋的。
美好的事情總是短暫的。
自從上初中以后，隨著學(xué)業(yè)、作業(yè)和壓力的增多，除了每周六日過(guò)去上一節(jié)課外，幾乎就不動(dòng)鼓了。我的心情很是低落。
爸爸媽媽見(jiàn)我心情不好，問(wèn)我怎么回事，我向他們道清了緣由。媽媽溫柔地摸了摸我的頭，寵溺的說(shuō)：“傻孩子，你不想寫(xiě)作業(yè)就練練鼓，一是調(diào)節(jié)你的大腦；二是還能練一練鼓，就不怕手生了！”媽媽那一抹笑，仿佛就如一道溫暖的陽(yáng)光在滋潤(rùn)著我的心田。
而上初二后，我一直像媽媽說(shuō)得那樣做，真的手不怕生了，而且考試還表?yè)P(yáng)我了呢！
謝謝媽媽給予我的陽(yáng)光，我將繼續(xù)行走在灑滿陽(yáng)光的道路上，越走越遠(yuǎn)！
愿同學(xué)們也有一條灑滿陽(yáng)光的路！
讓心靈灑滿陽(yáng)光心得體會(huì)篇九
學(xué)期之初，領(lǐng)導(dǎo)給我們每位新教師發(fā)了一本《讓心靈灑滿陽(yáng)光》，這是永嘉縣陳建仁老師所著。從這本書(shū)中，讓我明白如何成為一名合格的新教師。
愛(ài)學(xué)生，就要從包容開(kāi)始。包容，心本身就是心理健康的要求，班主任的包容心潛移默化地影響著學(xué)生的發(fā)展，而且班主任是學(xué)生心靈的凈化師、學(xué)生健康成長(zhǎng)的引導(dǎo)者。因此，對(duì)于學(xué)生，我應(yīng)該用一顆寬廣的胸懷去接納他們的一切，包括優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn)。尤其是他們不足的地方，不能一味地批評(píng)他們，而是用一種較緩和地、對(duì)方能夠接受的方式的去和他們溝通，達(dá)到一種春風(fēng)化細(xì)雨的效果。我非常欣賞陳建仁老師在書(shū)中的觀點(diǎn)：多用包容的心態(tài)去對(duì)待學(xué)生的缺點(diǎn)，不要求全責(zé)備，吹毛求疵。不能總盯著缺點(diǎn)看。要放大優(yōu)點(diǎn)，尋找“閃光點(diǎn)”，哪怕微乎其微也要大加肯定。我相信用這種方式來(lái)處理學(xué)生的問(wèn)題，學(xué)生會(huì)更信服老師，從而也會(huì)走上我所期盼的那條路。
把教室還給學(xué)生，因?yàn)榻淌沂菍W(xué)生的避風(fēng)港。老師不用每時(shí)每刻盯著學(xué)生的一言一行，甚至偷偷站在教室后門(mén)觀察學(xué)生的行為，這樣不僅讓學(xué)生累，也會(huì)讓老師更累，并且很有可能收不到意想中的結(jié)果，因此可以將教室還給學(xué)生，讓他們可以在這樣一個(gè)輕松和諧的氛圍中健康成長(zhǎng)，而老師只要把握住其中的大方向即可。以前我還存在一個(gè)誤區(qū)，認(rèn)為安安靜靜的教室才能體現(xiàn)一位教師的管理能力，是一位教師的成功體現(xiàn)。哪知在閱讀完之后我才發(fā)現(xiàn)，原來(lái)過(guò)于安靜的教室并不能體現(xiàn)教師真正成功，這只說(shuō)明了班級(jí)的學(xué)生都很害怕這位教師，即使取得非常理想的書(shū)面成績(jī)，但是學(xué)生和教師之間的距離卻隔得很遠(yuǎn)。教師，不能一味追求學(xué)生的成績(jī)，更要注重學(xué)生的人格發(fā)展，因?yàn)檫@個(gè)才是學(xué)生以后走上社會(huì)道路用到最多的地方，也是他們以后取得成功的關(guān)鍵所在。所以，在以后的課堂中，我會(huì)盡量讓學(xué)生釋放天性，同時(shí)，不斷提高自己的班級(jí)管理能力，在活潑的學(xué)生和班級(jí)的掌控中做到游刃有余。
合理的治教，才能讓學(xué)生終身受用。學(xué)校，不僅僅是傳播知識(shí)的地方，更是學(xué)生養(yǎng)成良好行為習(xí)慣的殿堂。陳老師的開(kāi)學(xué)幾個(gè)一：一個(gè)文明禮儀作業(yè)、一篇周記、開(kāi)學(xué)第一節(jié)始業(yè)教育課、布置好第一個(gè)教師節(jié)任務(wù)、給學(xué)生家長(zhǎng)發(fā)第一個(gè)短信、精心設(shè)計(jì)給學(xué)生打一個(gè)電話，從陳老師做的這些事情當(dāng)中，可以看出他不僅讓學(xué)生認(rèn)識(shí)到文明禮儀的重要，同時(shí)也加強(qiáng)了與學(xué)生父母之間的交流。管理學(xué)生，陳老師采取的方法是讓學(xué)生自己管理自己，首先班級(jí)競(jìng)選出責(zé)任心強(qiáng)的班干部，然后再其他學(xué)生的共同幫助下實(shí)現(xiàn)自治，這實(shí)在是一個(gè)好方法。當(dāng)然，要成功的班級(jí)自治其實(shí)并不是一件容易的'事情，而我也會(huì)根據(jù)自己班級(jí)的實(shí)際情況有所調(diào)整。
健康和諧的班級(jí)，會(huì)讓他們的夢(mèng)想最終展翅飛翔。班級(jí)，是屬于學(xué)生自己的地方，因此班主任就是給學(xué)生創(chuàng)造一個(gè)民主、平等、相互尊重的集體。班主任當(dāng)然應(yīng)該要管理班級(jí)，但是也要有一個(gè)度，不能過(guò)分的參與，將自己的想法強(qiáng)加于學(xué)生。就像鄭立平老師說(shuō)的：“教師首先是個(gè)教育者，其次才是管理者，而且管理必須建立在教育的基礎(chǔ)上，是為教育服務(wù)的?！卑嗉?jí)管理中，除了“管”，更多的還是“理”——教育。只有在與學(xué)生溝通恰當(dāng)?shù)幕A(chǔ)上，學(xué)生才會(huì)信任你、親近你，這樣才能更好的理順一個(gè)班級(jí)。因此，教師應(yīng)該充分相信學(xué)生，通過(guò)他們自身的努力，他們能夠管好自己，也能夠管好班級(jí)，假如在管理的過(guò)程中出現(xiàn)什么問(wèn)題，這一點(diǎn)是不可避免的，這個(gè)時(shí)候教師和學(xué)生一起想辦法解決問(wèn)題，從中引導(dǎo)學(xué)生，讓他們?cè)趯?shí)際中不斷提高解決問(wèn)題的能力。
加強(qiáng)家校聯(lián)系，會(huì)事半功倍。學(xué)生，除了在學(xué)校之外，在家的時(shí)間是最多的，而且與父母的接觸也是最長(zhǎng)久的，同時(shí)，父母也是他們的啟蒙老師。毋庸置疑，家長(zhǎng)的角色極其重要。因此，班主任一定要做好與家長(zhǎng)的溝通工作，通過(guò)雙方面的努力，學(xué)生可以更加快速的發(fā)展，這也是班主任和父母都愿意看到的。
感謝《讓心靈灑滿陽(yáng)光》這本書(shū)，讓我在剛走上教師這條路上時(shí)就給了我正確的指領(lǐng)，避免了很多彎路，同時(shí)也讓我明確了如何才能當(dāng)一名合格的老師。不斷奉獻(xiàn)，關(guān)愛(ài)學(xué)生，用愛(ài)包容學(xué)生的錯(cuò)失，在他們成長(zhǎng)的路上添磚加瓦，而且自己也要不斷學(xué)習(xí)，豐富自己的專業(yè)知識(shí)，提升自我的管理水平和專業(yè)素養(yǎng)。我知道在這條路上會(huì)有很多的困難和挫折，但是我相信經(jīng)過(guò)自己的不斷努力和拼搏，一定會(huì)在這條寬闊的道路上越走越遠(yuǎn)，并且越走越好！
讓心靈灑滿陽(yáng)光心得體會(huì)篇十
于一個(gè)清朗的午后去田間散步，花的馥香，草的青嫩和泥土的芬芳一起將你包圍，頓覺(jué)心曠神怡。然而最令人愜意的，還是頭頂?shù)撵汴?yáng)，輕柔地觸亮心房。生活亦然如此，人生路上總是灑滿陽(yáng)光。
悠悠父母心。
幼時(shí)我曾問(wèn)過(guò)母親：如果有來(lái)世，我們會(huì)不會(huì)相遇？母親輕輕笑容：如果你愿意做我的孩子，那我們定會(huì)相遇。如果你覺(jué)得我不夠好，那就選擇一個(gè)比我更好的媽媽，過(guò)得幸?？鞓?lè)就好。不知為什么，這個(gè)答案我記了很多年，每次想起仍忍不住眼眶濕潤(rùn)。
也許那就是情親的味道不求回報(bào)，惟愿子女安好。
父母之愛(ài)，愛(ài)得深沉。從小每次放學(xué)，父親就將我的書(shū)包負(fù)在他背上，牽著我回家。后來(lái)長(zhǎng)大了，書(shū)越來(lái)越多，書(shū)包隨著加重，父親仍然保持著替我背書(shū)包的習(xí)慣。我一直無(wú)所覺(jué)察那也是一種心疼，直到有一天同學(xué)向我提及此事，感嘆你爸爸真好，我才愕然意識(shí)到。我開(kāi)始注意到父親的背已經(jīng)下彎了。是的，父親的背已為我的成長(zhǎng)承擔(dān)太多，我該學(xué)著照顧父親了。
父母之愛(ài)猶如陽(yáng)光，但愿時(shí)光將他們溫柔以待。
靜靜卷軸香。
書(shū)籍像人的血液一樣，必不可少。暢游書(shū)海，最愛(ài)的是《西游記》。此書(shū)集物性、自然性、社會(huì)性于一體，以天馬行空的想象成為一部佳作。給我以啟迪，提高了我的寫(xiě)作水平，關(guān)鍵時(shí)期給我力量。左手執(zhí)茶，右手執(zhí)書(shū)，捧書(shū)即讀，困倦即眠，伴著一縷茶香，生活之至趣不過(guò)如此。
脈脈自信心。
班里舉行故事交流大賽，我被意外選中。頓時(shí)覺(jué)得頭上煙煴籠罩。我不擅長(zhǎng)當(dāng)眾講話，總?cè)滩蛔旱吐曇?，加快語(yǔ)速?？墒球T虎難下，我只好用功。把故事誦熟練后，嘗試在鏡子前講演幾番，感覺(jué)不盡人意，于是跑到朋友那去，讓她幫忙指點(diǎn)審查。一番辛苦過(guò)后，總算沒(méi)白忙活，我竟得了二等獎(jiǎng)。心中也不禁涌出暖陽(yáng)一般的喜悅。朋友說(shuō)，我先前的表現(xiàn)是因?yàn)椴蛔孕?。果然，多笑一笑，相信自己，沒(méi)什么困難是戰(zhàn)勝不了的。
讓心靈灑滿陽(yáng)光心得體會(huì)篇十一
讓心靈灑滿陽(yáng)光讀書(shū)筆記
學(xué)期之初，領(lǐng)導(dǎo)給我們每位新教師發(fā)了一本《讓心靈灑滿陽(yáng)光》，這是永嘉縣陳建仁老師所著。從這本書(shū)中，讓我明白如何成為一名合格的新教師。
愛(ài)學(xué)生，就要從包容開(kāi)始。包容，心本身就是心理健康的要求，班主任的包容心潛移默化地影響著學(xué)生的發(fā)展，而且班主任是學(xué)生心靈的凈化師、學(xué)生健康成長(zhǎng)的引導(dǎo)者。因此，對(duì)于學(xué)生，我應(yīng)該用一顆寬廣的胸懷去接納他們的一切，包括優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn)。尤其是他們不足的地方，不能一味地批評(píng)他們，而是用一種較緩和地、對(duì)方能夠接受的方式的去和他們溝通，達(dá)到一種春風(fēng)化細(xì)雨的效果。我非常欣賞陳建仁老師在書(shū)中的觀點(diǎn)：多用包容的心態(tài)去對(duì)待學(xué)生的缺點(diǎn)，不要求全責(zé)備，吹毛求疵。不能總盯著缺點(diǎn)看。要放大優(yōu)點(diǎn)，尋找“閃光點(diǎn)”，哪怕微乎其微也要大加肯定。我相信用這種方式來(lái)處理學(xué)生的問(wèn)題，學(xué)生會(huì)更信服老師，從而也會(huì)走上我所期盼的那條路。
把教室還給學(xué)生，因?yàn)榻淌沂菍W(xué)生的避風(fēng)港。老師不用每時(shí)每刻盯著學(xué)生的一言一行，甚至偷偷站在教室后門(mén)觀察學(xué)生的行為，這樣不僅讓學(xué)生累，也會(huì)讓老師更累，并且很有可能收不到意想中的結(jié)果，因此可以將教室還給學(xué)生，讓他們可以在這樣一個(gè)輕松和諧的氛圍中健康成長(zhǎng)，而老師只要把握住其中的大方向即可。以前我還存在一個(gè)誤區(qū)，認(rèn)為安安靜靜的教室才能體現(xiàn)一位教師的管理能力，是一位教師的成功體現(xiàn)。哪知在閱讀完之后我才發(fā)現(xiàn)，原來(lái)過(guò)于安靜的教室并不能體現(xiàn)教師真正成功，這只說(shuō)明了班級(jí)的學(xué)生都很害怕這位教師，即使取得非常理想的書(shū)面成績(jī)，但是學(xué)生和教師之間的距離卻隔得很遠(yuǎn)。教師，不能一味追求學(xué)生的'成績(jī)，更要注重學(xué)生的人格發(fā)展，因?yàn)檫@個(gè)才是學(xué)生以后走上社會(huì)道路用到最多的地方，也是他們以后取得成功的關(guān)鍵所在。所以，在以后的課堂中，我會(huì)盡量讓學(xué)生釋放天性，同時(shí)，不斷提高自己的班級(jí)管理能力，在活潑的學(xué)生和班級(jí)的掌控中做到游刃有余。
合理的治教，才能讓學(xué)生終身受用。學(xué)校，不僅僅是傳播知識(shí)的地方，更是學(xué)生養(yǎng)成良好行為習(xí)慣的殿堂。陳老師的開(kāi)學(xué)幾個(gè)一：一個(gè)文明禮儀作業(yè)、一篇周記、開(kāi)學(xué)第一節(jié)始業(yè)教育課、布置好第一個(gè)教師節(jié)任務(wù)、給學(xué)生家長(zhǎng)發(fā)第一個(gè)短信、精心設(shè)計(jì)給學(xué)生打一個(gè)電話，從陳老師做的這些事情當(dāng)中，可以看出他不僅讓學(xué)生認(rèn)識(shí)到文明禮儀的重要，同時(shí)也加強(qiáng)了與學(xué)生父母之間的交流。管理學(xué)生，陳老師采取的方法是讓學(xué)生自己管理自己，首先班級(jí)競(jìng)選出責(zé)任心強(qiáng)的班干部，然后再其他學(xué)生的共同幫助下實(shí)現(xiàn)自治，這實(shí)在是一個(gè)好方法。當(dāng)然，要成功的班級(jí)自治其實(shí)并不是一件容易的事情，而我也會(huì)根據(jù)自己班級(jí)的實(shí)際情況有所調(diào)整。
健康和諧的班級(jí)，會(huì)讓他們的夢(mèng)想最終展翅飛翔。班級(jí)，是屬于學(xué)生自己的地方，因此班主任就是給學(xué)生創(chuàng)造一個(gè)民主、平等、相互尊重的集體。班主任當(dāng)然應(yīng)該要管理班級(jí)，但是也要有一個(gè)度，不能過(guò)分的參與，將自己的想法強(qiáng)加于學(xué)生。就像鄭立平老師說(shuō)的：“教師首先是個(gè)教育者，其次才是管理者，而且管理必須建立在教育的基礎(chǔ)上，是為教育服務(wù)的?！卑嗉?jí)管理中，除了“管”，更多的還是“理”――教育。只有在與學(xué)生溝通恰當(dāng)?shù)幕A(chǔ)上，學(xué)生才會(huì)信任你、親近你，這樣才能更好的理順一個(gè)班級(jí)。因此，教師應(yīng)該充分相信學(xué)生，通過(guò)他們自身的努力，他們能夠管好自己，也能夠管好班級(jí)，假如在管理的過(guò)程中出現(xiàn)什么問(wèn)題，這一點(diǎn)是不可避免的，這個(gè)時(shí)候教師和學(xué)生一起想辦法解決問(wèn)題，從中引導(dǎo)學(xué)生，讓他們?cè)趯?shí)際中不斷提高解決問(wèn)題的能力。
加強(qiáng)家校聯(lián)系，會(huì)事半功倍。學(xué)生，除了在學(xué)校之外，在家的時(shí)間是最多的，而且與父母的接觸也是最長(zhǎng)久的，同時(shí)，父母也是他們的啟蒙老師。毋庸置疑，()家長(zhǎng)的角色極其重要。因此，班主任一定要做好與家長(zhǎng)的溝通工作，通過(guò)雙方面的努力，學(xué)生可以更加快速的發(fā)展，這也是班主任和父母都愿意看到的。
感謝《讓心靈灑滿陽(yáng)光》這本書(shū)，讓我在剛走上教師這條路上時(shí)就給了我正確的指領(lǐng)，避免了很多彎路，同時(shí)也讓我明確了如何才能當(dāng)一名合格的老師。不斷奉獻(xiàn)，關(guān)愛(ài)學(xué)生，用愛(ài)包容學(xué)生的錯(cuò)失，在他們成長(zhǎng)的路上添磚加瓦，而且自己也要不斷學(xué)習(xí)，豐富自己的專業(yè)知識(shí)，提升自我的管理水平和專業(yè)素養(yǎng)。我知道在這條路上會(huì)有很多的困難和挫折，但是我相信經(jīng)過(guò)自己的不斷努力和拼搏，一定會(huì)在這條寬闊的道路上越走越遠(yuǎn)，并且越走越好！
讓心靈灑滿陽(yáng)光心得體會(huì)篇十二
大海上的夜很黑也很靜，單單是那份靜就足以讓你毛骨悚然。我在這無(wú)邊的黑暗中前行著，漸漸的卻得到了燈光的指引。有了這些燈光，我的心里變少了茫然無(wú)措帶來(lái)的恐懼，也不用在那般擔(dān)心會(huì)沉入海底。
造物主在創(chuàng)造這個(gè)世界的時(shí)候，本來(lái)就把光和影這兩樣?xùn)|西同時(shí)交給了人類。所以，當(dāng)你徘徊在寒冷的隆冬時(shí)，你才能夠期盼陽(yáng)光的溫暖;當(dāng)你佇立在炎炎的夏日下，你才能夠懷念陰影的沁涼。黎明的第一縷陽(yáng)光總會(huì)異常美麗，因?yàn)橛辛撕谝沟呐阋r;星光下的夜格外迷人，因?yàn)橛辛诵枪獾狞c(diǎn)綴。能夠說(shuō)，朱自清筆下的荷塘倒映出的正是一幅現(xiàn)實(shí)世界的圖景：“光與影有著和諧的旋律，仿佛梵婀玲上奏著的名曲?！笨墒牵?dāng)這種光與影的游戲在心靈世界演繹的時(shí)候，我們就不會(huì)那么簡(jiǎn)便了。一旦生命的陽(yáng)光在你眼前消失，陰影便會(huì)永駐你的心頭;而讓心靈充滿陽(yáng)光，陰影就會(huì)被你踩在腳下。
“僅有一點(diǎn)微弱的燈光，就是那一點(diǎn)仿佛隨時(shí)都會(huì)被黑暗撲滅的燈光也能夠鼓舞我多走一段長(zhǎng)長(zhǎng)的路”——這是巴金在述說(shuō)。他當(dāng)時(shí)所處的是怎樣的年代喲!滄海橫流，風(fēng)雨如晦……人們難免望不見(jiàn)前程，看不到期望，這時(shí)我們需要自我點(diǎn)亮一盞燈。它的微光固然不能照徹黑暗，可是也會(huì)給寒夜里一些不眠的人帶來(lái)一點(diǎn)勇氣、一點(diǎn)溫暖。正是這一盞期望之燈，引領(lǐng)著巴金和無(wú)數(shù)的人走過(guò)了那個(gè)陰暗的年代。
“我將再次去迎接那初升的旭日”——這是海倫·凱勒的渴望。與陽(yáng)光失之交臂的她，無(wú)法目睹絢爛的旭日，無(wú)法凝視友人陌生又熟悉的臉龐，無(wú)法欣賞由黑夜變成白天的奇觀……然而，陰影下的生活泯滅不了她對(duì)光明的渴望與追求。她用心靈的眼睛尋覓陽(yáng)光的蹤跡，用心靈的觸角描摹陽(yáng)光的繽紛，于是，她成了世界上最“陽(yáng)光”的女人，為萬(wàn)眾所矚目、所景仰。
或許我們比巴金幸運(yùn)，或許我們比海倫健全，但人生不如意事常十有八九，陰影也常常會(huì)不期而遇，也許只是一次考試的失利，也許只是一場(chǎng)與同伴的口角，也許只是與父母的一個(gè)小小的摩擦，我們的心空頓時(shí)烏云密布，暴風(fēng)驟雨即將降臨。其實(shí)，只要在奮斗，期望之光就會(huì)在前方招手;只要在生活，友情和親情之光就會(huì)與我們長(zhǎng)久相伴。
所以，讓心靈充滿陽(yáng)光，把陰影踩在前行的步履之下，這才是我們應(yīng)取的人生姿態(tài)。
讓心靈灑滿陽(yáng)光心得體會(huì)篇十三
我人生之路的一束束陽(yáng)光，是我不斷前進(jìn)的最大動(dòng)力。
那次考試失利了。望著那鮮紅的、刺眼的數(shù)字，我頓覺(jué)失去了希望。午后溫暖的陽(yáng)光照在身上，我卻猶如掉進(jìn)了冰窟，寒意徹骨?；叵攵嗌賯€(gè)夜里挑燈苦讀，回想多少夜深人靜的時(shí)候還執(zhí)著于那一道道難題，我只覺(jué)得萬(wàn)分委屈。沮喪和無(wú)助是漫長(zhǎng)的夜，將我一點(diǎn)點(diǎn)籠罩，包裹得嚴(yán)嚴(yán)實(shí)實(shí)。
放學(xué)回家，我把自己丟進(jìn)臥室。躲在自己的小屋里，難過(guò)地蜷縮成一團(tuán)，任眼淚簌簌，淌過(guò)臉頰。門(mén)開(kāi)了，聽(tīng)見(jiàn)推門(mén)聲，我迅速擦拭眼淚，昂起頭。
是媽媽！我的眼淚又要出來(lái)了，我趕緊眨眨眼，把溢出眼眶的淚截回去。
媽媽看了看我，把我從角落里拉起來(lái)坐在椅子上。我順從得像個(gè)犯了錯(cuò)誤的小孩兒，一句話也不說(shuō)。媽媽什么也沒(méi)問(wèn)，就站在我身邊倚靠著椅子，一雙眼，愛(ài)憐地滑過(guò)我的臉，一只手輕撫我的頭。孩子，失敗不可怕，可怕的是對(duì)自己失去了信心。跌倒了，爬起來(lái)，搬開(kāi)絆腳石，接著跑！
那一天，媽媽的話風(fēng)輕云淡，卻像一縷暖陽(yáng)灑進(jìn)了我黑暗、冰冷的心空。還記得媽媽出去后，我重拾信心，拿起各科試卷，在題山書(shū)海里繼續(xù)跋涉遨游。
操場(chǎng)上，一群矯健的身影像脫韁的馬兒般飛奔。眼看著同學(xué)們?cè)谫惖郎夏銧?zhēng)我搶，奮勇前行，而我只能似一只笨重的熊般艱難地挪動(dòng)雙腳。也許是三千米的賽程過(guò)于漫長(zhǎng)，也許是起跑的時(shí)候過(guò)于用力，也許是我的技不如人。我只覺(jué)得我的體力像額頭不斷流淌的汗水一樣消逝，我的雙腿發(fā)軟，我的雙腳漸漸不聽(tīng)使喚，我的雙眼漸漸模糊。
眼前突然一黑，我一頭撲倒在跑道上。我聽(tīng)見(jiàn)了跑道外，圍觀人群里，有人哈哈的哂笑、有人擔(dān)憂的驚呼、有人緊張的吶喊。
我努力想從地上爬起來(lái)，可是有些力不從心。沒(méi)事吧，能起來(lái)嗎？話音剛落，一只白皙的手伸向了我，是她！
那一瞬間，我只覺(jué)得渾身充滿力量。我忍住疼痛，抓住她的手，咬緊牙關(guān)重新站起來(lái)，丟下一句謝謝，邁開(kāi)大步，奔向白色的跑道。
面對(duì)生活中的種種挫折，我曾經(jīng)迷失了方向，我曾經(jīng)感到迷茫。那一束束照進(jìn)我生命里和成長(zhǎng)道路上的陽(yáng)光，足以讓我在跨越山和大海、在穿過(guò)人山人海后，逐漸勇敢、逐漸自信、逐漸堅(jiān)強(qiáng)。
讓心靈灑滿陽(yáng)光心得體會(huì)篇十四
成長(zhǎng)路上有曲折，有寂寞，但更多的是陽(yáng)光的照耀。
——題記。
在我成長(zhǎng)路上，記憶最深刻的就是母親那一絲不茍的教導(dǎo)和實(shí)事求是的態(tài)度。
都說(shuō)母愛(ài)似水，父愛(ài)如山，往往家庭中都是父親嚴(yán)厲，母親溫柔，一個(gè)唱白臉，一個(gè)唱紅臉?？晌壹覅s恰恰相反，母親對(duì)我的嚴(yán)苛教育更勝一籌。
那是一年秋天，秋風(fēng)蕭瑟，片片枯黃的落葉迎著秋風(fēng)悲哀地旋轉(zhuǎn)著，似乎在訴說(shuō)著一個(gè)凄涼的故事。我的心情也如這秋風(fēng)一般，飄忽不定。
老師在發(fā)數(shù)學(xué)試卷，看著老師手中80以上的試卷已寥寥無(wú)幾，可還是沒(méi)念到我的名字，我的心一下子就慌了，六神無(wú)主，該怎么辦才好呢？我緊緊地抓著褲子，手上，浸出了密密麻麻的汗珠。
拿著那六十幾分的試卷，我的心頓時(shí)跌入了谷底。
放學(xué)后，有的同學(xué)歡喜，有的同學(xué)憂愁，我便是后者?；丶业穆飞?，我的心怦怦直跳，愁容滿面，想著回家該怎么跟媽媽開(kāi)口。左思右想，肚子里涌進(jìn)了一個(gè)壞念頭：把試卷藏起來(lái)，不告訴媽媽，我在心里反復(fù)的琢磨著，感覺(jué)這樣做有些不對(duì)，但又不想讓媽媽批評(píng)我，對(duì)我失望，我又想了想，決定不告訴她罷了。
于是，我把手上那張鮮紅的失敗試卷折成四折，放入了書(shū)包里，裝作若無(wú)其事的樣子回到了家。
見(jiàn)到媽媽，我對(duì)考試發(fā)試卷的事情只字不提，跑到書(shū)房寫(xiě)作業(yè)，不一會(huì)兒媽媽敲了門(mén)進(jìn)來(lái)了，我故作鎮(zhèn)靜，不去看她的眼睛。問(wèn)媽媽有事嗎？媽媽?xiě)?yīng)了聲答道：“你們上次考試試卷發(fā)了嗎？”我一口否認(rèn)，“沒(méi)有?！眿寢屢?jiàn)我態(tài)度堅(jiān)決，也就沒(méi)有再三追問(wèn)。
吃飯時(shí)，媽媽又問(wèn)了一遍，我不耐煩了，就頂撞了一句，結(jié)果媽媽的臉立刻陰沉了，甩手就打了我一巴掌，掌聲清脆響亮，我的臉頓時(shí)感覺(jué)很熱，眼淚不自覺(jué)地涌了出來(lái)，跑回了書(shū)房。
后來(lái)，我才知道，老師早就在家長(zhǎng)群里發(fā)了成績(jī)，媽媽雖然很失落，但是更想讓我有實(shí)事求是的態(tài)度，才再三問(wèn)我，可是我卻隱瞞了她，所以，媽媽很失落。
母親這般的良苦用心，我想：嚴(yán)苛下，更多的是希冀。
成長(zhǎng)路上有荊棘，但更多的是溫暖、陽(yáng)光。
這份愛(ài)，足以讓我細(xì)細(xì)品味。
讓心靈灑滿陽(yáng)光心得體會(huì)篇十五
神橘色的向日葵開(kāi)出大片大片的金黃，如同陽(yáng)光一般撒在那條蜿蜒的山區(qū)的路上。
——題記。
那是一年夏天，我和小姨一同去山區(qū)感悟生活，耳邊是轟轟的車?guó)Q聲，劃破寧?kù)o的黑夜，最終在黎明破曉前消散。我和小姨在一條光禿禿的路上下車，一陣?yán)滹L(fēng)誰(shuí)來(lái)，我不禁打了個(gè)寒蟬，想起我接下來(lái)的體驗(yàn)生活，我不由驚慌的看向小姨，小姨不以為然的看著我。
我們徒步走在這條“干凈”的小路上，不就，路邊出現(xiàn)了幾株野花，再往前，我看到了一大片的向日葵，上午的陽(yáng)光灑在上面，招搖了這貧瘠山區(qū)的小路，讓我感受到一股莫名的溫暖。
中午時(shí)，我們來(lái)到了山區(qū)唯一的一所學(xué)校，我坐在一塊石頭上滿臉絕望的聽(tīng)著他們興致勃勃，朗朗的讀書(shū)聲，重重地嘆了口氣。這時(shí)，老師在黑板上出了幾道題，讓一位同學(xué)上去回答，當(dāng)做到最后一個(gè)時(shí)候，同學(xué)們哈哈大笑，也因?yàn)樗鲥e(cuò)了。老師說(shuō)說(shuō)：“你們只看到它做錯(cuò)了最后一道題，卻沒(méi)看到他前面幾道題都做對(duì)了，為什么總是要抓住別人的過(guò)錯(cuò)不放呢？”暖暖的陽(yáng)光穿過(guò)玻璃撒在這位老師的臉上，我心中一暖，看到了那位同學(xué)臉上明媚的微笑。
下課的時(shí)候孩子玩踢毽子，玩彈弓，跳皮筋，老井抓小雞……我也參與了其中。和煦的光照在我們每個(gè)人歡快的笑聲中，莫名的溫暖。
當(dāng)我和小姨要離開(kāi)時(shí)，一個(gè)小女孩送了我們一捧向日葵，暖暖的陽(yáng)光布滿了我們回家的路。
我看著窗外晃動(dòng)的向日葵，仿佛看到了跳躍的陽(yáng)光。一群孩子咧著嘴笑，陽(yáng)光溢滿了當(dāng)時(shí)的整個(gè)山區(qū)。
讓心靈灑滿陽(yáng)光心得體會(huì)篇十六
時(shí)光的流逝總是寂然無(wú)語(yǔ)，季節(jié)的變幻有時(shí)也悄無(wú)聲息。人們似乎還沒(méi)有從中秋節(jié)的氛圍中走出來(lái)，蕭蕭落木、遍地金黃就提醒你，重陽(yáng)又至。
登高的習(xí)俗從古延續(xù)至今。今年的重陽(yáng)節(jié)恰逢周日，且天氣極佳，如不登高，豈不辜負(fù)了這明朗的秋日？遂和小妹約好，去看望母親后登北山看盛林塔。
絕好的艷陽(yáng)天！天空純凈如洗，不見(jiàn)一絲云影，更覺(jué)其高遠(yuǎn)而深邃，那純凈的藍(lán)色讓人的心沉靜似水。陽(yáng)光暖洋洋地照著，河邊成排的楊柳片片閃動(dòng)著黃綠色，歡快流淌的河水跳動(dòng)著金燦燦的光；河對(duì)面山坡上，靜默著人家青磚紅瓦的房屋……我們走在已整修一新的北大壩上，被眼前明麗的景色陶醉，愜意的心境無(wú)法言喻。
走過(guò)一段平坦的水泥村路，就來(lái)到登山的臺(tái)階下。仰望，臺(tái)階云梯一般與天相接，根本看不到塔的影子，讓我們不由得心生敬畏。但我們明白，盛林塔就在上邊，就在山頂。
小妹和我一樣，沒(méi)有把困難放在眼里，我們邊登臺(tái)階邊觀景拍照，臺(tái)階在我們的說(shuō)笑聲中漸次下移。一組一組的臺(tái)階都移到了腳下，只是仍看不到塔的影子，但我們明白，我們離山頂、離塔又近了一步。迎面碰到幾個(gè)游人，老者居多。雖素不相識(shí)，但我們向每一個(gè)老者打招呼，并祝福他們節(jié)日歡樂(lè)。
臺(tái)階兩旁，開(kāi)始出現(xiàn)了人文景觀：多年前種植的高大的落葉松，淡黃的松針一半掛在枝頭，一半灑在地面；近年栽種的矮小的青松綻放著墨綠的色澤；偶有自然生的小楓樹(shù)，那紅紅的葉片，像艷麗的云霞，又如一簇燃燒的火焰。
“塔！快看！”，臺(tái)階的盡頭，出現(xiàn)了盛林塔尖頂。我們不由得加快了腳步，在攀登的過(guò)程中，塔逐漸現(xiàn)出了它的全形――巍然矗立在北山頂上的盛林塔，在蔚藍(lán)的天空下，在綠樹(shù)掩映之中，顯示出神圣、莊嚴(yán)的氣勢(shì)。
來(lái)到塔前平臺(tái)，舉目仰望，它巍峨、雄偉、壯麗。既具有古代的建筑風(fēng)格，又具有現(xiàn)代的亮麗色彩。塔共有八層（塔內(nèi)從下到上設(shè)有旋梯），飛檐斗拱，塔頂和每一層的翹檐都由橙色琉璃瓦鑲邊，塔身由白色的大理石砌成，每一層都設(shè)有六個(gè)半月形的t望門(mén)和平臺(tái)。塔基由潔白的漢白玉鑄成。整個(gè)塔體挺拔高大，給人以力的啟示，美的感受。（上次我以往登到了塔頂，只可惜這次塔門(mén)緊鎖，我們沒(méi)有登上塔頂。）
“還是站得高看得遠(yuǎn)?。∪舨皇窃谶@林口的至高點(diǎn)，怎樣能觀賞到這樣美妙的景致！”我正在得意我的“創(chuàng)新”，小妹難以掩飾她的激動(dòng)與喜悅向我喊話。
“是啊，難怪古人有重陽(yáng)登高的習(xí)俗，我想除了有躲避災(zāi)禍，祈求吉祥，祭掃祖墓等因素，還在于登高能開(kāi)闊視野，觀賞美景……”
“它還能讓人胸襟開(kāi)闊……虛懷若谷就蘊(yùn)含這個(gè)意思吧！”
“當(dāng)然，孔老夫子以往‘登東山而小魯，登泰山而小天下’，我們此刻登北山“小”什么呢？”
“那就‘小’林口吧！”“呵呵呵……”
“看，遠(yuǎn)處綿延不絕的群山，此刻我能理解孔老夫子‘一覽眾山小’的意境了……”
“但愿我們每個(gè)人都有孔子的胸襟……”
我們選擇不一樣的視角，讓自我的倩影與塔，與藍(lán)天，與松林，與小城，與遠(yuǎn)山……定格為永恒。
轉(zhuǎn)到塔的后身，卻出現(xiàn)了與前面明麗景色極不協(xié)調(diào)的景物：一個(gè)坍頹破敗的建筑物殘?bào)w――當(dāng)年日本人修筑的炮樓。旁邊豎著一塊標(biāo)示牌：北山軍營(yíng)遺址。幾個(gè)黑黑的洞口，正對(duì)著塔身。這是炮樓的“窗口”，它恰似野蠻且充滿獸性日本侵略者那陰森可怖的眼光。我們繞到炮樓身后的緩坡處，登上炮樓，從天窗向炮樓內(nèi)窺視，幽深的巷道里，是零亂的磚塊……一股陰森森的寒氣充溢而出……這是當(dāng)年日軍侵華的鐵證。穿越遙遠(yuǎn)的時(shí)間隧道，它仍在提醒人們戰(zhàn)爭(zhēng)的殘酷，和平安寧的生活多么值得珍惜！
日已西斜，我們又在塔邊留戀了一會(huì)兒，就開(kāi)始下山。下著臺(tái)階，我和小妹感慨地議論起來(lái)：
“比起戰(zhàn)風(fēng)紛飛的年代，比起做亡國(guó)奴的那些前人，我們是多么幸福！衣食無(wú)憂不說(shuō)，還能盡情地享受和平的陽(yáng)光，明麗的景色……”“我們的國(guó)家發(fā)展多快啊，從今年設(shè)立法定的老人節(jié)看，也越來(lái)越人文了……我們家鄉(xiāng)變化也是日新月異啊?！?BR> “可生活中有些人，卻總是不滿足，常常牢騷滿腹……不是抱怨國(guó)家，就是抱怨社會(huì)……好像所有人都欠他的……”
……
我陷入了深思。是啊，我生活遇到困境時(shí)，不也抱怨過(guò)嗎？對(duì)一些人來(lái)說(shuō)，“憂憤”“苦悶”“焦慮”成了日常表情，似乎生活中只剩下了煩惱，他們的腔調(diào)也變成了憤世嫉俗……其實(shí)，僅有憤怒和批判是不夠的，一個(gè)人的內(nèi)心不能總是硝煙彌漫、荊棘叢生，要有明麗的陽(yáng)光，燦爛的山花。這樣，我們才不會(huì)遠(yuǎn)離生命的本位和初衷。尼采說(shuō)：與怪獸搏斗的人要謹(jǐn)防自我變成怪獸……如果你長(zhǎng)時(shí)間盯著深淵，深淵也會(huì)盯著你。換一種心態(tài)吧！用包容的眼光看世界，不能只看到污濁，還要看到純凈；用心發(fā)現(xiàn)、采擷完美的事物，用自身的努力創(chuàng)造生活的完美，給心靈以陽(yáng)光，驅(qū)散陰霾，那么你眼前將是一個(gè)明麗的世界！
重陽(yáng)登高已過(guò)去多日了，但它給我的啟示卻是深刻而長(zhǎng)久的。
讓心靈灑滿陽(yáng)光心得體會(huì)篇十七
捧一杯茗茶，點(diǎn)一盞華燈，在氤氳清香之中，與你見(jiàn)面。易安，你的出現(xiàn)，使我路上灑滿陽(yáng)光。
——題記。
初次在華燈會(huì)上見(jiàn)面，在燈影搖曳的微光中，你那清秀的面龐映入我眼簾。雖沒(méi)了沉魚(yú)落雁，閉月羞花的傾世容顏，但你身上的書(shū)卷之氣，在眾人眼中顯的別具一格。在那樣的家境中，你依舊保持著一位女子難有的品格，與你見(jiàn)面，使我的路上灑滿了陽(yáng)光。
“爭(zhēng)渡，爭(zhēng)渡，驚起一灘歐鷺”。年青時(shí)期的你，家境十分優(yōu)越，正值大家閨秀，卻不深居閣中，你身上散發(fā)著活力。閑來(lái)無(wú)事，撐著一葉小舟，在水中閑亭散步，觀賞著生靈萬(wàn)物，心中激蕩無(wú)比。不知不覺(jué)中，夜色降臨，你著急回家，卻又不小心，沖入藕花深處，驚起了棲息的水鳥(niǎo)，你臉上蕩漾著燦爛的笑容。
易安，每次與你見(jiàn)面，都被你燦爛的笑吸引。每次見(jiàn)你，我心中都被灑滿了陽(yáng)光。
“九萬(wàn)里風(fēng)蓬正舉”我不敢相信，你這樣一位瘦小的女子，寫(xiě)出了如此磅礴的詩(shī)句?！疤旖釉茲^(guò)曉霧，星河欲轉(zhuǎn)千帆舞?！贝藭r(shí)的你正如一葉小舟，無(wú)依無(wú)靠，內(nèi)心定是荒涼無(wú)助的吧！面對(duì)著四處逃散的百姓，內(nèi)心悲痛卻無(wú)奈。而你，依舊笑對(duì)生活。那笑，帶著幾分堅(jiān)毅卻又萬(wàn)分無(wú)奈。
易安，再次與你相見(jiàn)，你的笑深深吸引著我。每次我失措、無(wú)奈之時(shí)，不彷徨，不迷茫。
“尋尋覓覓，冷冷清清，凄凄慘慘戚戚”縱觀古今，在歷史長(zhǎng)河中也似乎只有你，能寫(xiě)出如此驚嘆的疊句！此時(shí)的你，不再像往昔與你的愛(ài)人吟風(fēng)誦月，暢談古今。內(nèi)心多么荒涼無(wú)助，方成了“人比黃花瘦”，誰(shuí)知，你依舊笑容難收，卻又多了幾分絕望。
此次與你相遇，卻被你的笑震憾了。易安，你是用了多大的勇氣支起了笑。每當(dāng)我絕望時(shí)，無(wú)所依靠時(shí)，我便想起你的笑，內(nèi)心一片激蕩，成長(zhǎng)的路上被你灑滿了陽(yáng)光。
燈影搖曳時(shí)，你走了。留給我的，卻是滿地陽(yáng)光。
讓心靈灑滿陽(yáng)光心得體會(huì)篇一
冬日，靜謐的天空散落著白云朵朵，枝頭的小鳥(niǎo)高聲?shū)Q唱，在歲月的懷抱里尋找著生命的厚度。是啊，也與你無(wú)法控制生命的長(zhǎng)度，但有本事拓展和控制自我生命的寬度。
人生，就是這樣，沒(méi)有一帆風(fēng)順的，也有坎坷不平，風(fēng)雨路程，人生總有失意，總有不幸，要學(xué)會(huì)在坎坷中堅(jiān)強(qiáng)，在逆境中成長(zhǎng)，也許前路荊棘叢生，我們要懷著一顆淡然的心勇于向前，所有的困難都會(huì)踩在你的腳下。
因?yàn)橹?，所以歡樂(lè)，因?yàn)槎?，所以理解；人生路上的風(fēng)雨和波折，才真正豐富了生命的蘊(yùn)意，每個(gè)人都有自我生活的方式，每個(gè)人都有自我的夢(mèng)想和愿望，我們每一天都在期盼著，都在尋找著自我的幸福和歡樂(lè)。懷著淡然的心行走于世，懷著一顆感恩的心對(duì)待所有。
人生路上，有一種懂得叫珍惜，有一種幸福較叫簡(jiǎn)單，少一分煩惱，少一分狹隘，多一分歡樂(lè)，多一分寬容，人生路上讓我們慢慢學(xué)，細(xì)細(xì)品，要記住開(kāi)心歡樂(lè)最重要。一份好的心境，會(huì)給你帶來(lái)好運(yùn)，即使心中有太多的苦澀，也不要眉頭緊鎖，人生何其短暫，要相信，風(fēng)雨過(guò)后，終究會(huì)有美麗的彩虹。
要記住，花開(kāi)總有花落時(shí)，看開(kāi)是最好，要學(xué)會(huì)聆聽(tīng)自我，欣賞自我。
要記住，身體健康才是最大的財(cái)富，所以，要拋開(kāi)心中的煩。
惱，給生命一份恬靜。
要記住，明天會(huì)更完美，必須要好好的幸福的活著，不要輕言放棄?？吹篱g滄桑，內(nèi)心才會(huì)安然無(wú)恙。
笑對(duì)生活，生活中的機(jī)遇無(wú)所不在，揚(yáng)起生命的風(fēng)帆，升起心中的太陽(yáng)，讓陽(yáng)光照亮我的心房，人生的青春在不經(jīng)意間，帶走了我們美麗的容顏，你要明白有時(shí)需要改變的不是他人，而是我們自我。
守住一顆淡然寧?kù)o的心，痛苦將會(huì)減少很多。用心感知，用行動(dòng)關(guān)心身邊的每個(gè)人，用心靈的眼睛，尋找陽(yáng)光的蹤跡；用心靈的觸角，驅(qū)散心中的陰霾。守住心中的那份寧?kù)o，才能處之泰然，讓心靈充滿陽(yáng)光。
讓心靈灑滿陽(yáng)光心得體會(huì)篇二
春天陽(yáng)光明媚。正是因?yàn)殛?yáng)光的存在，世界才會(huì)如此多姿多彩。小樹(shù)在陽(yáng)光下生長(zhǎng)，鳥(niǎo)兒在藍(lán)天上飛翔，溪流歌唱，享受著燦爛的陽(yáng)光。有了陽(yáng)光，草木繁茂，花草爭(zhēng)艷，四季更替。陽(yáng)光創(chuàng)造了我們完美的世界。
沒(méi)有陽(yáng)光，一切都無(wú)法生存。為什么人類的心不是？早上的問(wèn)候讓你和我感覺(jué)很舒服。這是夜晚陽(yáng)光的祝福。讓我們嘗一嘗睡意。正是陽(yáng)光幫助父母料理家務(wù)：掃地、洗碗、支付勞動(dòng)費(fèi)用，并收獲作為家庭成員和陽(yáng)光的滿足感。
當(dāng)你取得成就時(shí)，當(dāng)你站在教室里表達(dá)你的自學(xué)經(jīng)歷時(shí)，當(dāng)你揮舞榮譽(yù)證書(shū)時(shí)，當(dāng)人們?yōu)槟銡g呼許久時(shí)，當(dāng)人們?yōu)槟愕拇嬖诟械礁吲d和自豪時(shí)，你的感覺(jué)如何？你的付出是別人的驕傲，你的驕傲是別人的滿足。這些是陽(yáng)光。
我們渴望陽(yáng)光，但每個(gè)人都不能每天都生活在明亮溫暖的陽(yáng)光下。這也是為了處理家長(zhǎng)和老師的批評(píng)。有些人為之奮斗，最后感謝老師的嚴(yán)格教育，成為一個(gè)成功的人。另一些人因?yàn)樨?zé)怪而失去自信，最終一事無(wú)成，因此他們責(zé)怪老師教育不當(dāng)helliphellip有些人遭遇失敗，再也無(wú)法恢復(fù)，但另一些人則發(fā)表聲明：“我的孩子，我的孩子。”；失敗是成功的開(kāi)始,“有些人在被巨石阻擋時(shí)停下腳步。有些人認(rèn)為巨石是進(jìn)步的階梯。有些人哀嘆冬天的逝去和歲月的流逝，但另一些人則高呼：“冬天來(lái)了，春天還會(huì)遠(yuǎn)嗎？”讓我們做一個(gè)充滿陽(yáng)光的人。即使我們面對(duì)失敗、挫折和挫折在困難面前，我們?nèi)匀粫?huì)積極樂(lè)觀。
同學(xué)們，讓我們的心靈充滿陽(yáng)光，用陽(yáng)光的態(tài)度對(duì)待生活，用陽(yáng)光的眼光看待身邊的人和事，堅(jiān)持良好的態(tài)度，即使遇到麻煩也要開(kāi)懷大笑。讓我們用愛(ài)、心、熱情和智慧譜寫(xiě)人生的新旋律。
讓心靈灑滿陽(yáng)光心得體會(huì)篇三
前行的路上，你就像一束陽(yáng)光陪我成長(zhǎng)。
幼時(shí)初讀《水滸傳》，只會(huì)學(xué)著李逵的樣子，拿著兩根泡沫塑料棍，“劫富濟(jì)貧”?！罢咀?！”我橫行攔住即將出門(mén)的爸爸，一手拿“斧頭”，一手伸出去，勾了勾，老爸嚇了一跳，遲鈍了好半天，才反應(yīng)過(guò)來(lái)－－給我一些錢?！昂冒?，你要這有啥用？”“你不懂，我要‘劫富濟(jì)貧’！”爸爸一陣無(wú)語(yǔ)，于是，我將“搶”來(lái)的錢給了姐姐，“喏，書(shū)本費(fèi)?！苯憬恪皳溥辍币宦曅α??！皠e問(wèn)我叫啥，我是梁山伯好漢李逵！”接著，就蹦蹦跳跳回臥室了。一家子都被我都笑了。
那時(shí)的我，真是天真無(wú)邪？雖然沒(méi)有真正讀懂李逵“高大上”的人物形象，但感受到了李逵的俠肝義膽。這束陽(yáng)光，照亮了我的幼年。
小學(xué)了，閑時(shí)捧起《水滸傳》，又是一名英雄好漢－－武二郎，武松。他過(guò)景陽(yáng)岡時(shí)，人說(shuō)“三碗不過(guò)岡”，他卻一口氣喝下十八碗，并勇斗吊睛白額大猛虎，為民除害，受民敬仰。
小學(xué)的我，開(kāi)始感受到《水滸傳》語(yǔ)句的優(yōu)美，活靈活現(xiàn)的人物形象。雖然我還沒(méi)有讀到四大名著之一《水滸傳》真正的巧妙之處，但我每每讀它，眼前都會(huì)浮現(xiàn)出梁山好漢的英雄形象，于是乎，這束陽(yáng)光又照亮了我的路。
如今再讀《水滸傳》，自己開(kāi)始情不由己，常常失聲痛哭－－為晁蓋之死而哭；為李逵的仁義而哭；為宋江的善良而哭……而常常又發(fā)自內(nèi)心地痛恨－－恨閻婆惜的奸詐；恨高俅的陰險(xiǎn)；恨達(dá)官貴人們……但常常又被感動(dòng)－－被宋太宗為梁山泊好漢建寺立廟而感動(dòng)；被李逵深切的愛(ài)母之心而感動(dòng)；被宋江不愿連累兄弟而感動(dòng)……更是常常開(kāi)心到合不攏嘴－－替魯提轄之豪爽而高興；替梁山泊好漢平定叛亂得勝回朝而高興……一步步走過(guò)，一步步成長(zhǎng)，都是《水滸傳》這束陽(yáng)光照亮了我的路。
讀來(lái)讀去，讀來(lái)讀去，讀到的是人民渴望幸福的愿望。想來(lái)想去，想來(lái)想去，想到的是朝廷的腐敗無(wú)能。歸根結(jié)底，這《水滸傳》真不愧為四大名著，這施耐庵不愧對(duì)文字掌控力極高呀！
古往今來(lái)，杜甫的“白頭搔更短，渾欲不勝簪”;杜牧的“商女不知亡國(guó)恨，隔江猶唱《后庭花》”；以及文天祥的“人生自古誰(shuí)無(wú)死，留取丹心照汗青”……無(wú)不展現(xiàn)了一國(guó)，一君，臣子的昏庸，戰(zhàn)亂對(duì)百姓的影響。
讀書(shū)，滋養(yǎng)我的生命，豐富我的精神。所有好書(shū)如同陽(yáng)光，伴我成長(zhǎng)，而這讀書(shū)的美好感悟，終將在我腦海中留下不可磨滅的印記。
前行之路，灑滿陽(yáng)光，好書(shū)伴我成長(zhǎng)，陪我度過(guò)15個(gè)春秋。
——后記。
讓心靈灑滿陽(yáng)光心得體會(huì)篇四
光陰如白馬過(guò)隙，捉不住一點(diǎn)時(shí)間的罅隙，來(lái)不及去細(xì)細(xì)品味生活，有的只是無(wú)盡的忙碌。不過(guò)幸好，還有你，使我的友誼路上灑滿陽(yáng)光。謝謝你，我的朋友，皓。
——題記。
還記得初一的暑假，幾乎每天我都和好朋友皓去爬大南山。
我說(shuō)，我一定要20分鐘內(nèi)爬到山頂。對(duì)于那時(shí)的我來(lái)說(shuō)，20分鐘內(nèi)到山頂簡(jiǎn)直難于上青天，而你只是淡淡一笑，說(shuō)：“好，我陪你！”
那時(shí)我體能很差。連續(xù)爬了幾天后，都沒(méi)有達(dá)成目標(biāo)，最好的成績(jī)也只是22分13秒。我?guī)缀跻艞壛?，因?yàn)楫?dāng)時(shí)我覺(jué)得那2分13秒仿佛就是一道不可逾越的鴻溝。我曾想過(guò)放棄，不過(guò)幸好，你在我身旁。每次在我想要放棄時(shí)，你一遍遍鼓勵(lì)我。你的話猶如陽(yáng)光般的溫暖，讓我振作起來(lái)！
正是你的鼓勵(lì)，我才有了前行的動(dòng)力。
一個(gè)風(fēng)和日麗的清晨，陽(yáng)光透過(guò)繁茂的樹(shù)葉星星點(diǎn)點(diǎn)灑在了盤(pán)山公路上，我和皓從山腳下往山頂慢跑。出來(lái)晨練的人有許多，路上偶爾會(huì)吹來(lái)和煦的微風(fēng)。來(lái)不及去欣賞沿途的美景，只是一心向前。
在超越不知多少人后，終于，到了山頂。
那時(shí)感覺(jué)身體幾乎癱瘓，只想永遠(yuǎn)的躺在山頂上。吹著山風(fēng)，望著碧藍(lán)的天空，樹(shù)上的枝葉隨風(fēng)搖擺，鳥(niǎo)兒歡快的叫著，欣賞著周圍的美景。但一看表，疲勞的感覺(jué)幾乎全無(wú)，取而代之的是成功的喜悅——19分40秒。
汗水肆意地流淌著，腳上緊繃的神經(jīng)逐漸松弛下來(lái)。微風(fēng)輕撫過(guò)我的臉頰，我站在山頂享受著，汗很快風(fēng)干了。
幾根彎曲不知名的野草，在微風(fēng)中隨風(fēng)搖曳，仿佛在為我跳勝利的舞蹈，地上的落葉也隨著風(fēng)翩翩起舞。一切，都感覺(jué)那么美好！
我在山頂笑著喘著粗氣。興奮的表情洋溢在臉上，享受著山頂?shù)娘L(fēng)，感覺(jué)人生所有煩惱都消失不見(jiàn)。而你看上去卻比我更加高興，臉上的笑容無(wú)比燦爛，激動(dòng)的跟我說(shuō)：“呼！我們終于能20分鐘到山頂了！也不枉我們這么多天的鍛煉?！?BR> 那時(shí)我說(shuō)，我還要堅(jiān)持來(lái)，打破我的記錄。你還是淡淡一笑，道：“行，我陪你！”
以后的每天早晨，我和皓一起在山上看著太陽(yáng)升起，享受著山風(fēng)。就這樣不知堅(jiān)持了多久，記錄一遍遍的被打破。若是放在以前，這速度連想都不敢想。不過(guò)這一切，我都得感謝皓。
若是沒(méi)有你的鼓勵(lì)與陪伴，我想我可能不會(huì)達(dá)成最初的目標(biāo)。你就如溫暖的陽(yáng)光陪伴著我，讓我前行的道路上灑滿了陽(yáng)光，充滿動(dòng)力！
謝謝你，皓！
讓心靈灑滿陽(yáng)光心得體會(huì)篇五
酒入豪腸，七分釀成了陽(yáng)光，余下的三分嘯成劍氣，銹口一吐就是半個(gè)盛唐。
那陽(yáng)光，詩(shī)情畫(huà)意。
詩(shī)情。
歲月悠悠，彈指一揮，拭去那盛唐的塵土，走進(jìn)那月色纏綿的低頭思故鄉(xiāng)；影像疊重的對(duì)影成三人；走進(jìn)那沆碭江面，滄海的深處，叩響他的靈魂之門(mén)，感受那陣陣陽(yáng)光。
我所向往的登山之時(shí)，他吟云間連下榻，空中接行杯；蕩舟之時(shí)，他唱飛流直下三千尺，疑是銀河落九天；孤獨(dú)之時(shí)，他歌舉頭望明月，低頭思故鄉(xiāng)；悲憤之時(shí)，他醉我本不棄世，世人自棄我；失意之時(shí)，他喊我本楚狂人，風(fēng)格笑孔丘；會(huì)朋之時(shí)，友曰斗酒詩(shī)百篇。
我追尋他灑下的陽(yáng)光，感受人生在世不稱意，明朝散發(fā)弄扁舟；追隨朝辭白帝彩云間，千里江陵一日還；欣賞山雖平野盡，江入大荒流。當(dāng)昔時(shí)橫波目之時(shí)，我觀一片飛花減卻春；當(dāng)人生得意須盡歡之時(shí)，我享且樂(lè)生前一杯酒。
他灑下的陽(yáng)光，令我悠然。
官場(chǎng)。
開(kāi)元六年之春，稚氣未脫的他披一襲青衫，攜一把寶劍，背一包行李，拜別家人，四處游歷。如此風(fēng)華正茂的少年，懷赤誠(chéng)而來(lái)，卻遭冷遇，不盡人意，便揮筆灑下宣夫猶能為后生，丈夫未可輕年少！以表決心。
我繼續(xù)追尋他灑下的陽(yáng)光，指針撥向天寶元年，他的名聲傳遍長(zhǎng)安城內(nèi)，玄宗大喜，干脆御筆一揮，詔他進(jìn)宮。20年頭，歲月蹉跎，得償所愿，便又揮筆一就仰天大笑出門(mén)去，我輩豈是蓬高人。驕傲的回?fù)羰。】晒賵?chǎng)之險(xiǎn)惡，借救讒言，終是害了他，便又留下君王雖愛(ài)峨眉好，可宮中妒殺人。揚(yáng)長(zhǎng)而去。
他灑下的陽(yáng)光，令我苦澀不堪，長(zhǎng)安三年似一夢(mèng)。
壯游。
離開(kāi)長(zhǎng)安后，他登廬山，取謝脁，擱筆亭，夢(mèng)天姥。
我再次追尋他灑下的陽(yáng)光，回鄉(xiāng)后，他蓋了座酒樓，弄了間丹房，與老朋友岑夫子，元丹丘一同飲酒做樂(lè)，尋仙問(wèn)道，又書(shū)寫(xiě)下千古名篇天生我材必有用，千金散盡還復(fù)來(lái)。
他灑下的陽(yáng)光，令我詩(shī)意恒生。
他，李白。十分人生，三分給了詩(shī)情，三分給了劍氣，三分給了壯游，不過(guò)一份給了政途。這就是他所灑之陽(yáng)光，前無(wú)古人，后無(wú)來(lái)者之陽(yáng)光。
千古詩(shī)才，蓬萊文章建安骨。
一身傲氣，青蓮居士謫仙人。
讓心靈灑滿陽(yáng)光心得體會(huì)篇六
成長(zhǎng)路上，有星、有月、一一路過(guò)，漸覺(jué)時(shí)光正好，陽(yáng)光輕拂，記錄溫暖。
——題記。
陽(yáng)光，總是青睞于青少年的我們，成長(zhǎng)路上，總有縷縷陽(yáng)光灑下，明媚前方。
讀書(shū)，堅(jiān)持讀書(shū)，越讀越覺(jué)溫暖。
讀山讀水日月長(zhǎng)，讀天讀地皆俯仰，一姿一容總關(guān)情，最是讀書(shū)滋味長(zhǎng)。春日融融，“東風(fēng)隨春歸，發(fā)我枝上花?！被☉B(tài)柳情，山容水意，無(wú)一不令人心醉；夏蔭濃密“水晶需動(dòng)微風(fēng)起，滿架薔薇一院香?！焙扇~荷花，相互映襯，無(wú)一不令人神往；秋風(fēng)起兮“碧云天，黃葉地秋色連波，波上寒煙翠。”枯枝殘葉，落紅春泥，無(wú)一不令人贊嘆；冬梅清嗅“晚來(lái)天欲雪，能飲一杯無(wú)？”斷橋殘雪，梅花初綻，無(wú)一不令人動(dòng)容……四季景色皆不同，擁有發(fā)現(xiàn)美的眼睛，為生活中的點(diǎn)點(diǎn)滴滴心旌神搖。
不覺(jué)，陽(yáng)光的溫暖漸發(fā)迷人，引我尋向那份質(zhì)樸而又廣博無(wú)盡的情思情懷。
曾幾何時(shí)，戀上詩(shī)詞吟詠，喜獨(dú)自一人吟詩(shī)攬?jiān)拢慵褐?。徜徉文化的碎片，千年一嘆，尋覓中華。觀杜甫“安得廣廈千萬(wàn)間，大庇天下寒士俱歡顏?！边_(dá)則兼濟(jì)天下的高尚情懷；賞蘇軾“大江東去，浪淘盡，千古風(fēng)流人物。”放蕩不羈的豪邁風(fēng)格；品稼軒“年少萬(wàn)兜鍪，坐斷東南戰(zhàn)未休?！睉{今吊古、壯志未酬的悲憤之情；析張岱“霧凇沆碭，天與山與水上下一白。”醉情于山水、天人合一、卓爾不群的故國(guó)之思……望古，展今，哪位詩(shī)人作家不具有那份對(duì)于祖國(guó)難分難舍、敬仰奉獻(xiàn)的情懷，這份家國(guó)之情在慢慢被陽(yáng)光所覆蓋，在光芒中熠熠生輝，乃至閃耀東方。
如今，愈加感謝父親兒時(shí)帶我打開(kāi)的文學(xué)之門(mén)，播下的那一顆文學(xué)之種，回味那一份千古神韻……每每想起，記憶中總有陽(yáng)光灑在閱讀、豐盈的道路上。
是您，父親，帶我領(lǐng)略祖國(guó)四季的大好河山：深沉、高雅、端莊、幽靜；是您，父親，帶我穿越各朝歷史：深邃、奇特、美妙、博大；是您，父親，帶我輝映未知的將來(lái)：迷茫、新奇、變幻、影紋……我應(yīng)該感謝您所給予與引領(lǐng)我的一切。您猶如一縷陽(yáng)光，時(shí)刻追隨者我，無(wú)論朝煙，無(wú)論夕嵐，都有您的陪伴。
而我的成長(zhǎng)之路，有詩(shī)、有愛(ài)，隨風(fēng)吹雨打，但更多的是陽(yáng)光普照。
不忘初心，牢記使命，只管風(fēng)雨兼程，只因路上灑買陽(yáng)光。
讓心靈灑滿陽(yáng)光心得體會(huì)篇七
漸漸地，眼睛適應(yīng)了陽(yáng)光而鴨聲也停止了一會(huì)兒，現(xiàn)在又傳出來(lái)了！
我聞聲尋去，目光鎖定在不遠(yuǎn)處的巡警室旁――只見(jiàn)一只鴨子正咬著一名巡警的褲管，拼命向一邊拉扯著，還一面抬起頭來(lái)，沖著巡警“嘎嘎”直叫，一面焦急地拍打著翅膀，用頭把巡警向一個(gè)方向頂去。巡警不解地看著這只鴨子，搔搔后腦勺，像邊上的同伴詢問(wèn)，他的同伴也十分不解。
我更是疑惑，那只鴨子到底在干嘛？它怎么會(huì)去找巡警呢？我?guī)е闷?，向那只鴨子剛剛不停指的方向看去――一群小鴨子正圍著一個(gè)窨井善為蓋好的下水道，向里面叫著些什么。
巡警們似乎也發(fā)現(xiàn)了，向著那里疾步走去，一看――兩只小鴨子落水了！
兩位巡警臉上焦急萬(wàn)分，一群鴨子也不停地向下水道中的兩只小鴨子叫著。
心中的好奇與疑惑漸漸散去――原來(lái)是小鴨子掉進(jìn)下水道，鴨媽媽向巡警求助啊！不過(guò)，心中又多了幾分擔(dān)憂――這兒可是有兩條生命?。?BR> 過(guò)了一會(huì)兒，一名巡警眼睛忽地一亮，跟旁邊的同伴說(shuō)了些什么，然后便迅速趴在地上，摘下頭上的帽子，拿在手上，往下水道伸出；另一名巡警拉住他的衣服，一臉擔(dān)憂。
天??！這樣太危險(xiǎn)了吧！一不小心就會(huì)掉下去的！我睜大了眼，用手捂住了嘴，不讓自己叫出來(lái)。
只見(jiàn)那名用帽子去撈小鴨子的巡警的手臂擺動(dòng)著，兩眉緊湊在一起，透著焦急、擔(dān)憂，好在，不一會(huì)兒，兩道劍眉就緩緩松下來(lái)，鴨子們的叫聲也從急躁變來(lái)了驚喜。
巡警緩緩站起，手里多了兩只滿身污水的小鴨子。他把它們放在地上，它們立刻向媽媽跑過(guò)去，鴨媽媽在它們頭上親了又親。許久，它抬起頭來(lái)，向巡警叫了幾聲，眼中透著感謝與興奮。然后，它帶著它的小鴨子們，向馬路走去。
巡警又急了起來(lái)，我也一樣：一樣可能會(huì)被車撞的呀！
讓心靈灑滿陽(yáng)光心得體會(huì)篇八
陽(yáng)光，一個(gè)讓人聽(tīng)到就可以感受到溫暖的詞語(yǔ)。陽(yáng)光并不偏愛(ài)某個(gè)人，它是萬(wàn)物生長(zhǎng)之靈，就怕你陽(yáng)光普照大地，帶來(lái)無(wú)盡的溫暖。
而在這漫漫人生路當(dāng)中，雖有風(fēng)吹雨打，但更多的是陽(yáng)光普照。父母師友的鼓勵(lì)關(guān)懷、戰(zhàn)勝挫折的自信勇氣、讀書(shū)賞景的美好感悟……這一切就如無(wú)私的陽(yáng)光一樣灑滿了生活的每一個(gè)角落。
我從6歲開(kāi)始，就接觸上了架子鼓。
開(kāi)始，我和媽媽都以為只是學(xué)著讓我玩玩而已，但是，在這其中，竟然挖掘出了我對(duì)音樂(lè)的巨大天賦。而且，這一玩就是6、7年啊。
在剛?cè)W(xué)鼓的時(shí)候，老師掃了我一眼，認(rèn)為我不適合學(xué)鼓，（一個(gè)女孩子嘛）但是媽媽堅(jiān)持要我試一試，過(guò)了一會(huì)兒，老師一臉驚喜地對(duì)我媽說(shuō)：“這孩子，有天賦，就讓她在這學(xué)吧！”
上了小學(xué)了，組織的活動(dòng)開(kāi)始越來(lái)越多，每當(dāng)是歌詠比賽或者關(guān)于音樂(lè)之類的活動(dòng)，都可以看到在舞臺(tái)上揮舞鼓棒、揮灑汗水、熱血沸騰的我。就是這樣，我在整個(gè)年級(jí)都出名了——“看，就是她，架子鼓敲得可好了！”每當(dāng)聽(tīng)到這些話，心里就美滋滋的。
美好的事情總是短暫的。
自從上初中以后，隨著學(xué)業(yè)、作業(yè)和壓力的增多，除了每周六日過(guò)去上一節(jié)課外，幾乎就不動(dòng)鼓了。我的心情很是低落。
爸爸媽媽見(jiàn)我心情不好，問(wèn)我怎么回事，我向他們道清了緣由。媽媽溫柔地摸了摸我的頭，寵溺的說(shuō)：“傻孩子，你不想寫(xiě)作業(yè)就練練鼓，一是調(diào)節(jié)你的大腦；二是還能練一練鼓，就不怕手生了！”媽媽那一抹笑，仿佛就如一道溫暖的陽(yáng)光在滋潤(rùn)著我的心田。
而上初二后，我一直像媽媽說(shuō)得那樣做，真的手不怕生了，而且考試還表?yè)P(yáng)我了呢！
謝謝媽媽給予我的陽(yáng)光，我將繼續(xù)行走在灑滿陽(yáng)光的道路上，越走越遠(yuǎn)！
愿同學(xué)們也有一條灑滿陽(yáng)光的路！
讓心靈灑滿陽(yáng)光心得體會(huì)篇九
學(xué)期之初，領(lǐng)導(dǎo)給我們每位新教師發(fā)了一本《讓心靈灑滿陽(yáng)光》，這是永嘉縣陳建仁老師所著。從這本書(shū)中，讓我明白如何成為一名合格的新教師。
愛(ài)學(xué)生，就要從包容開(kāi)始。包容，心本身就是心理健康的要求，班主任的包容心潛移默化地影響著學(xué)生的發(fā)展，而且班主任是學(xué)生心靈的凈化師、學(xué)生健康成長(zhǎng)的引導(dǎo)者。因此，對(duì)于學(xué)生，我應(yīng)該用一顆寬廣的胸懷去接納他們的一切，包括優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn)。尤其是他們不足的地方，不能一味地批評(píng)他們，而是用一種較緩和地、對(duì)方能夠接受的方式的去和他們溝通，達(dá)到一種春風(fēng)化細(xì)雨的效果。我非常欣賞陳建仁老師在書(shū)中的觀點(diǎn)：多用包容的心態(tài)去對(duì)待學(xué)生的缺點(diǎn)，不要求全責(zé)備，吹毛求疵。不能總盯著缺點(diǎn)看。要放大優(yōu)點(diǎn)，尋找“閃光點(diǎn)”，哪怕微乎其微也要大加肯定。我相信用這種方式來(lái)處理學(xué)生的問(wèn)題，學(xué)生會(huì)更信服老師，從而也會(huì)走上我所期盼的那條路。
把教室還給學(xué)生，因?yàn)榻淌沂菍W(xué)生的避風(fēng)港。老師不用每時(shí)每刻盯著學(xué)生的一言一行，甚至偷偷站在教室后門(mén)觀察學(xué)生的行為，這樣不僅讓學(xué)生累，也會(huì)讓老師更累，并且很有可能收不到意想中的結(jié)果，因此可以將教室還給學(xué)生，讓他們可以在這樣一個(gè)輕松和諧的氛圍中健康成長(zhǎng)，而老師只要把握住其中的大方向即可。以前我還存在一個(gè)誤區(qū)，認(rèn)為安安靜靜的教室才能體現(xiàn)一位教師的管理能力，是一位教師的成功體現(xiàn)。哪知在閱讀完之后我才發(fā)現(xiàn)，原來(lái)過(guò)于安靜的教室并不能體現(xiàn)教師真正成功，這只說(shuō)明了班級(jí)的學(xué)生都很害怕這位教師，即使取得非常理想的書(shū)面成績(jī)，但是學(xué)生和教師之間的距離卻隔得很遠(yuǎn)。教師，不能一味追求學(xué)生的成績(jī)，更要注重學(xué)生的人格發(fā)展，因?yàn)檫@個(gè)才是學(xué)生以后走上社會(huì)道路用到最多的地方，也是他們以后取得成功的關(guān)鍵所在。所以，在以后的課堂中，我會(huì)盡量讓學(xué)生釋放天性，同時(shí)，不斷提高自己的班級(jí)管理能力，在活潑的學(xué)生和班級(jí)的掌控中做到游刃有余。
合理的治教，才能讓學(xué)生終身受用。學(xué)校，不僅僅是傳播知識(shí)的地方，更是學(xué)生養(yǎng)成良好行為習(xí)慣的殿堂。陳老師的開(kāi)學(xué)幾個(gè)一：一個(gè)文明禮儀作業(yè)、一篇周記、開(kāi)學(xué)第一節(jié)始業(yè)教育課、布置好第一個(gè)教師節(jié)任務(wù)、給學(xué)生家長(zhǎng)發(fā)第一個(gè)短信、精心設(shè)計(jì)給學(xué)生打一個(gè)電話，從陳老師做的這些事情當(dāng)中，可以看出他不僅讓學(xué)生認(rèn)識(shí)到文明禮儀的重要，同時(shí)也加強(qiáng)了與學(xué)生父母之間的交流。管理學(xué)生，陳老師采取的方法是讓學(xué)生自己管理自己，首先班級(jí)競(jìng)選出責(zé)任心強(qiáng)的班干部，然后再其他學(xué)生的共同幫助下實(shí)現(xiàn)自治，這實(shí)在是一個(gè)好方法。當(dāng)然，要成功的班級(jí)自治其實(shí)并不是一件容易的'事情，而我也會(huì)根據(jù)自己班級(jí)的實(shí)際情況有所調(diào)整。
健康和諧的班級(jí)，會(huì)讓他們的夢(mèng)想最終展翅飛翔。班級(jí)，是屬于學(xué)生自己的地方，因此班主任就是給學(xué)生創(chuàng)造一個(gè)民主、平等、相互尊重的集體。班主任當(dāng)然應(yīng)該要管理班級(jí)，但是也要有一個(gè)度，不能過(guò)分的參與，將自己的想法強(qiáng)加于學(xué)生。就像鄭立平老師說(shuō)的：“教師首先是個(gè)教育者，其次才是管理者，而且管理必須建立在教育的基礎(chǔ)上，是為教育服務(wù)的?！卑嗉?jí)管理中，除了“管”，更多的還是“理”——教育。只有在與學(xué)生溝通恰當(dāng)?shù)幕A(chǔ)上，學(xué)生才會(huì)信任你、親近你，這樣才能更好的理順一個(gè)班級(jí)。因此，教師應(yīng)該充分相信學(xué)生，通過(guò)他們自身的努力，他們能夠管好自己，也能夠管好班級(jí)，假如在管理的過(guò)程中出現(xiàn)什么問(wèn)題，這一點(diǎn)是不可避免的，這個(gè)時(shí)候教師和學(xué)生一起想辦法解決問(wèn)題，從中引導(dǎo)學(xué)生，讓他們?cè)趯?shí)際中不斷提高解決問(wèn)題的能力。
加強(qiáng)家校聯(lián)系，會(huì)事半功倍。學(xué)生，除了在學(xué)校之外，在家的時(shí)間是最多的，而且與父母的接觸也是最長(zhǎng)久的，同時(shí)，父母也是他們的啟蒙老師。毋庸置疑，家長(zhǎng)的角色極其重要。因此，班主任一定要做好與家長(zhǎng)的溝通工作，通過(guò)雙方面的努力，學(xué)生可以更加快速的發(fā)展，這也是班主任和父母都愿意看到的。
感謝《讓心靈灑滿陽(yáng)光》這本書(shū)，讓我在剛走上教師這條路上時(shí)就給了我正確的指領(lǐng)，避免了很多彎路，同時(shí)也讓我明確了如何才能當(dāng)一名合格的老師。不斷奉獻(xiàn)，關(guān)愛(ài)學(xué)生，用愛(ài)包容學(xué)生的錯(cuò)失，在他們成長(zhǎng)的路上添磚加瓦，而且自己也要不斷學(xué)習(xí)，豐富自己的專業(yè)知識(shí)，提升自我的管理水平和專業(yè)素養(yǎng)。我知道在這條路上會(huì)有很多的困難和挫折，但是我相信經(jīng)過(guò)自己的不斷努力和拼搏，一定會(huì)在這條寬闊的道路上越走越遠(yuǎn)，并且越走越好！
讓心靈灑滿陽(yáng)光心得體會(huì)篇十
于一個(gè)清朗的午后去田間散步，花的馥香，草的青嫩和泥土的芬芳一起將你包圍，頓覺(jué)心曠神怡。然而最令人愜意的，還是頭頂?shù)撵汴?yáng)，輕柔地觸亮心房。生活亦然如此，人生路上總是灑滿陽(yáng)光。
悠悠父母心。
幼時(shí)我曾問(wèn)過(guò)母親：如果有來(lái)世，我們會(huì)不會(huì)相遇？母親輕輕笑容：如果你愿意做我的孩子，那我們定會(huì)相遇。如果你覺(jué)得我不夠好，那就選擇一個(gè)比我更好的媽媽，過(guò)得幸?？鞓?lè)就好。不知為什么，這個(gè)答案我記了很多年，每次想起仍忍不住眼眶濕潤(rùn)。
也許那就是情親的味道不求回報(bào)，惟愿子女安好。
父母之愛(ài)，愛(ài)得深沉。從小每次放學(xué)，父親就將我的書(shū)包負(fù)在他背上，牽著我回家。后來(lái)長(zhǎng)大了，書(shū)越來(lái)越多，書(shū)包隨著加重，父親仍然保持著替我背書(shū)包的習(xí)慣。我一直無(wú)所覺(jué)察那也是一種心疼，直到有一天同學(xué)向我提及此事，感嘆你爸爸真好，我才愕然意識(shí)到。我開(kāi)始注意到父親的背已經(jīng)下彎了。是的，父親的背已為我的成長(zhǎng)承擔(dān)太多，我該學(xué)著照顧父親了。
父母之愛(ài)猶如陽(yáng)光，但愿時(shí)光將他們溫柔以待。
靜靜卷軸香。
書(shū)籍像人的血液一樣，必不可少。暢游書(shū)海，最愛(ài)的是《西游記》。此書(shū)集物性、自然性、社會(huì)性于一體，以天馬行空的想象成為一部佳作。給我以啟迪，提高了我的寫(xiě)作水平，關(guān)鍵時(shí)期給我力量。左手執(zhí)茶，右手執(zhí)書(shū)，捧書(shū)即讀，困倦即眠，伴著一縷茶香，生活之至趣不過(guò)如此。
脈脈自信心。
班里舉行故事交流大賽，我被意外選中。頓時(shí)覺(jué)得頭上煙煴籠罩。我不擅長(zhǎng)當(dāng)眾講話，總?cè)滩蛔旱吐曇?，加快語(yǔ)速?？墒球T虎難下，我只好用功。把故事誦熟練后，嘗試在鏡子前講演幾番，感覺(jué)不盡人意，于是跑到朋友那去，讓她幫忙指點(diǎn)審查。一番辛苦過(guò)后，總算沒(méi)白忙活，我竟得了二等獎(jiǎng)。心中也不禁涌出暖陽(yáng)一般的喜悅。朋友說(shuō)，我先前的表現(xiàn)是因?yàn)椴蛔孕?。果然，多笑一笑，相信自己，沒(méi)什么困難是戰(zhàn)勝不了的。
讓心靈灑滿陽(yáng)光心得體會(huì)篇十一
讓心靈灑滿陽(yáng)光讀書(shū)筆記
學(xué)期之初，領(lǐng)導(dǎo)給我們每位新教師發(fā)了一本《讓心靈灑滿陽(yáng)光》，這是永嘉縣陳建仁老師所著。從這本書(shū)中，讓我明白如何成為一名合格的新教師。
愛(ài)學(xué)生，就要從包容開(kāi)始。包容，心本身就是心理健康的要求，班主任的包容心潛移默化地影響著學(xué)生的發(fā)展，而且班主任是學(xué)生心靈的凈化師、學(xué)生健康成長(zhǎng)的引導(dǎo)者。因此，對(duì)于學(xué)生，我應(yīng)該用一顆寬廣的胸懷去接納他們的一切，包括優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn)。尤其是他們不足的地方，不能一味地批評(píng)他們，而是用一種較緩和地、對(duì)方能夠接受的方式的去和他們溝通，達(dá)到一種春風(fēng)化細(xì)雨的效果。我非常欣賞陳建仁老師在書(shū)中的觀點(diǎn)：多用包容的心態(tài)去對(duì)待學(xué)生的缺點(diǎn)，不要求全責(zé)備，吹毛求疵。不能總盯著缺點(diǎn)看。要放大優(yōu)點(diǎn)，尋找“閃光點(diǎn)”，哪怕微乎其微也要大加肯定。我相信用這種方式來(lái)處理學(xué)生的問(wèn)題，學(xué)生會(huì)更信服老師，從而也會(huì)走上我所期盼的那條路。
把教室還給學(xué)生，因?yàn)榻淌沂菍W(xué)生的避風(fēng)港。老師不用每時(shí)每刻盯著學(xué)生的一言一行，甚至偷偷站在教室后門(mén)觀察學(xué)生的行為，這樣不僅讓學(xué)生累，也會(huì)讓老師更累，并且很有可能收不到意想中的結(jié)果，因此可以將教室還給學(xué)生，讓他們可以在這樣一個(gè)輕松和諧的氛圍中健康成長(zhǎng)，而老師只要把握住其中的大方向即可。以前我還存在一個(gè)誤區(qū)，認(rèn)為安安靜靜的教室才能體現(xiàn)一位教師的管理能力，是一位教師的成功體現(xiàn)。哪知在閱讀完之后我才發(fā)現(xiàn)，原來(lái)過(guò)于安靜的教室并不能體現(xiàn)教師真正成功，這只說(shuō)明了班級(jí)的學(xué)生都很害怕這位教師，即使取得非常理想的書(shū)面成績(jī)，但是學(xué)生和教師之間的距離卻隔得很遠(yuǎn)。教師，不能一味追求學(xué)生的'成績(jī)，更要注重學(xué)生的人格發(fā)展，因?yàn)檫@個(gè)才是學(xué)生以后走上社會(huì)道路用到最多的地方，也是他們以后取得成功的關(guān)鍵所在。所以，在以后的課堂中，我會(huì)盡量讓學(xué)生釋放天性，同時(shí)，不斷提高自己的班級(jí)管理能力，在活潑的學(xué)生和班級(jí)的掌控中做到游刃有余。
合理的治教，才能讓學(xué)生終身受用。學(xué)校，不僅僅是傳播知識(shí)的地方，更是學(xué)生養(yǎng)成良好行為習(xí)慣的殿堂。陳老師的開(kāi)學(xué)幾個(gè)一：一個(gè)文明禮儀作業(yè)、一篇周記、開(kāi)學(xué)第一節(jié)始業(yè)教育課、布置好第一個(gè)教師節(jié)任務(wù)、給學(xué)生家長(zhǎng)發(fā)第一個(gè)短信、精心設(shè)計(jì)給學(xué)生打一個(gè)電話，從陳老師做的這些事情當(dāng)中，可以看出他不僅讓學(xué)生認(rèn)識(shí)到文明禮儀的重要，同時(shí)也加強(qiáng)了與學(xué)生父母之間的交流。管理學(xué)生，陳老師采取的方法是讓學(xué)生自己管理自己，首先班級(jí)競(jìng)選出責(zé)任心強(qiáng)的班干部，然后再其他學(xué)生的共同幫助下實(shí)現(xiàn)自治，這實(shí)在是一個(gè)好方法。當(dāng)然，要成功的班級(jí)自治其實(shí)并不是一件容易的事情，而我也會(huì)根據(jù)自己班級(jí)的實(shí)際情況有所調(diào)整。
健康和諧的班級(jí)，會(huì)讓他們的夢(mèng)想最終展翅飛翔。班級(jí)，是屬于學(xué)生自己的地方，因此班主任就是給學(xué)生創(chuàng)造一個(gè)民主、平等、相互尊重的集體。班主任當(dāng)然應(yīng)該要管理班級(jí)，但是也要有一個(gè)度，不能過(guò)分的參與，將自己的想法強(qiáng)加于學(xué)生。就像鄭立平老師說(shuō)的：“教師首先是個(gè)教育者，其次才是管理者，而且管理必須建立在教育的基礎(chǔ)上，是為教育服務(wù)的?！卑嗉?jí)管理中，除了“管”，更多的還是“理”――教育。只有在與學(xué)生溝通恰當(dāng)?shù)幕A(chǔ)上，學(xué)生才會(huì)信任你、親近你，這樣才能更好的理順一個(gè)班級(jí)。因此，教師應(yīng)該充分相信學(xué)生，通過(guò)他們自身的努力，他們能夠管好自己，也能夠管好班級(jí)，假如在管理的過(guò)程中出現(xiàn)什么問(wèn)題，這一點(diǎn)是不可避免的，這個(gè)時(shí)候教師和學(xué)生一起想辦法解決問(wèn)題，從中引導(dǎo)學(xué)生，讓他們?cè)趯?shí)際中不斷提高解決問(wèn)題的能力。
加強(qiáng)家校聯(lián)系，會(huì)事半功倍。學(xué)生，除了在學(xué)校之外，在家的時(shí)間是最多的，而且與父母的接觸也是最長(zhǎng)久的，同時(shí)，父母也是他們的啟蒙老師。毋庸置疑，()家長(zhǎng)的角色極其重要。因此，班主任一定要做好與家長(zhǎng)的溝通工作，通過(guò)雙方面的努力，學(xué)生可以更加快速的發(fā)展，這也是班主任和父母都愿意看到的。
感謝《讓心靈灑滿陽(yáng)光》這本書(shū)，讓我在剛走上教師這條路上時(shí)就給了我正確的指領(lǐng)，避免了很多彎路，同時(shí)也讓我明確了如何才能當(dāng)一名合格的老師。不斷奉獻(xiàn)，關(guān)愛(ài)學(xué)生，用愛(ài)包容學(xué)生的錯(cuò)失，在他們成長(zhǎng)的路上添磚加瓦，而且自己也要不斷學(xué)習(xí)，豐富自己的專業(yè)知識(shí)，提升自我的管理水平和專業(yè)素養(yǎng)。我知道在這條路上會(huì)有很多的困難和挫折，但是我相信經(jīng)過(guò)自己的不斷努力和拼搏，一定會(huì)在這條寬闊的道路上越走越遠(yuǎn)，并且越走越好！
讓心靈灑滿陽(yáng)光心得體會(huì)篇十二
大海上的夜很黑也很靜，單單是那份靜就足以讓你毛骨悚然。我在這無(wú)邊的黑暗中前行著，漸漸的卻得到了燈光的指引。有了這些燈光，我的心里變少了茫然無(wú)措帶來(lái)的恐懼，也不用在那般擔(dān)心會(huì)沉入海底。
造物主在創(chuàng)造這個(gè)世界的時(shí)候，本來(lái)就把光和影這兩樣?xùn)|西同時(shí)交給了人類。所以，當(dāng)你徘徊在寒冷的隆冬時(shí)，你才能夠期盼陽(yáng)光的溫暖;當(dāng)你佇立在炎炎的夏日下，你才能夠懷念陰影的沁涼。黎明的第一縷陽(yáng)光總會(huì)異常美麗，因?yàn)橛辛撕谝沟呐阋r;星光下的夜格外迷人，因?yàn)橛辛诵枪獾狞c(diǎn)綴。能夠說(shuō)，朱自清筆下的荷塘倒映出的正是一幅現(xiàn)實(shí)世界的圖景：“光與影有著和諧的旋律，仿佛梵婀玲上奏著的名曲?！笨墒牵?dāng)這種光與影的游戲在心靈世界演繹的時(shí)候，我們就不會(huì)那么簡(jiǎn)便了。一旦生命的陽(yáng)光在你眼前消失，陰影便會(huì)永駐你的心頭;而讓心靈充滿陽(yáng)光，陰影就會(huì)被你踩在腳下。
“僅有一點(diǎn)微弱的燈光，就是那一點(diǎn)仿佛隨時(shí)都會(huì)被黑暗撲滅的燈光也能夠鼓舞我多走一段長(zhǎng)長(zhǎng)的路”——這是巴金在述說(shuō)。他當(dāng)時(shí)所處的是怎樣的年代喲!滄海橫流，風(fēng)雨如晦……人們難免望不見(jiàn)前程，看不到期望，這時(shí)我們需要自我點(diǎn)亮一盞燈。它的微光固然不能照徹黑暗，可是也會(huì)給寒夜里一些不眠的人帶來(lái)一點(diǎn)勇氣、一點(diǎn)溫暖。正是這一盞期望之燈，引領(lǐng)著巴金和無(wú)數(shù)的人走過(guò)了那個(gè)陰暗的年代。
“我將再次去迎接那初升的旭日”——這是海倫·凱勒的渴望。與陽(yáng)光失之交臂的她，無(wú)法目睹絢爛的旭日，無(wú)法凝視友人陌生又熟悉的臉龐，無(wú)法欣賞由黑夜變成白天的奇觀……然而，陰影下的生活泯滅不了她對(duì)光明的渴望與追求。她用心靈的眼睛尋覓陽(yáng)光的蹤跡，用心靈的觸角描摹陽(yáng)光的繽紛，于是，她成了世界上最“陽(yáng)光”的女人，為萬(wàn)眾所矚目、所景仰。
或許我們比巴金幸運(yùn)，或許我們比海倫健全，但人生不如意事常十有八九，陰影也常常會(huì)不期而遇，也許只是一次考試的失利，也許只是一場(chǎng)與同伴的口角，也許只是與父母的一個(gè)小小的摩擦，我們的心空頓時(shí)烏云密布，暴風(fēng)驟雨即將降臨。其實(shí)，只要在奮斗，期望之光就會(huì)在前方招手;只要在生活，友情和親情之光就會(huì)與我們長(zhǎng)久相伴。
所以，讓心靈充滿陽(yáng)光，把陰影踩在前行的步履之下，這才是我們應(yīng)取的人生姿態(tài)。
讓心靈灑滿陽(yáng)光心得體會(huì)篇十三
我人生之路的一束束陽(yáng)光，是我不斷前進(jìn)的最大動(dòng)力。
那次考試失利了。望著那鮮紅的、刺眼的數(shù)字，我頓覺(jué)失去了希望。午后溫暖的陽(yáng)光照在身上，我卻猶如掉進(jìn)了冰窟，寒意徹骨?；叵攵嗌賯€(gè)夜里挑燈苦讀，回想多少夜深人靜的時(shí)候還執(zhí)著于那一道道難題，我只覺(jué)得萬(wàn)分委屈。沮喪和無(wú)助是漫長(zhǎng)的夜，將我一點(diǎn)點(diǎn)籠罩，包裹得嚴(yán)嚴(yán)實(shí)實(shí)。
放學(xué)回家，我把自己丟進(jìn)臥室。躲在自己的小屋里，難過(guò)地蜷縮成一團(tuán)，任眼淚簌簌，淌過(guò)臉頰。門(mén)開(kāi)了，聽(tīng)見(jiàn)推門(mén)聲，我迅速擦拭眼淚，昂起頭。
是媽媽！我的眼淚又要出來(lái)了，我趕緊眨眨眼，把溢出眼眶的淚截回去。
媽媽看了看我，把我從角落里拉起來(lái)坐在椅子上。我順從得像個(gè)犯了錯(cuò)誤的小孩兒，一句話也不說(shuō)。媽媽什么也沒(méi)問(wèn)，就站在我身邊倚靠著椅子，一雙眼，愛(ài)憐地滑過(guò)我的臉，一只手輕撫我的頭。孩子，失敗不可怕，可怕的是對(duì)自己失去了信心。跌倒了，爬起來(lái)，搬開(kāi)絆腳石，接著跑！
那一天，媽媽的話風(fēng)輕云淡，卻像一縷暖陽(yáng)灑進(jìn)了我黑暗、冰冷的心空。還記得媽媽出去后，我重拾信心，拿起各科試卷，在題山書(shū)海里繼續(xù)跋涉遨游。
操場(chǎng)上，一群矯健的身影像脫韁的馬兒般飛奔。眼看著同學(xué)們?cè)谫惖郎夏銧?zhēng)我搶，奮勇前行，而我只能似一只笨重的熊般艱難地挪動(dòng)雙腳。也許是三千米的賽程過(guò)于漫長(zhǎng)，也許是起跑的時(shí)候過(guò)于用力，也許是我的技不如人。我只覺(jué)得我的體力像額頭不斷流淌的汗水一樣消逝，我的雙腿發(fā)軟，我的雙腳漸漸不聽(tīng)使喚，我的雙眼漸漸模糊。
眼前突然一黑，我一頭撲倒在跑道上。我聽(tīng)見(jiàn)了跑道外，圍觀人群里，有人哈哈的哂笑、有人擔(dān)憂的驚呼、有人緊張的吶喊。
我努力想從地上爬起來(lái)，可是有些力不從心。沒(méi)事吧，能起來(lái)嗎？話音剛落，一只白皙的手伸向了我，是她！
那一瞬間，我只覺(jué)得渾身充滿力量。我忍住疼痛，抓住她的手，咬緊牙關(guān)重新站起來(lái)，丟下一句謝謝，邁開(kāi)大步，奔向白色的跑道。
面對(duì)生活中的種種挫折，我曾經(jīng)迷失了方向，我曾經(jīng)感到迷茫。那一束束照進(jìn)我生命里和成長(zhǎng)道路上的陽(yáng)光，足以讓我在跨越山和大海、在穿過(guò)人山人海后，逐漸勇敢、逐漸自信、逐漸堅(jiān)強(qiáng)。
讓心靈灑滿陽(yáng)光心得體會(huì)篇十四
成長(zhǎng)路上有曲折，有寂寞，但更多的是陽(yáng)光的照耀。
——題記。
在我成長(zhǎng)路上，記憶最深刻的就是母親那一絲不茍的教導(dǎo)和實(shí)事求是的態(tài)度。
都說(shuō)母愛(ài)似水，父愛(ài)如山，往往家庭中都是父親嚴(yán)厲，母親溫柔，一個(gè)唱白臉，一個(gè)唱紅臉?？晌壹覅s恰恰相反，母親對(duì)我的嚴(yán)苛教育更勝一籌。
那是一年秋天，秋風(fēng)蕭瑟，片片枯黃的落葉迎著秋風(fēng)悲哀地旋轉(zhuǎn)著，似乎在訴說(shuō)著一個(gè)凄涼的故事。我的心情也如這秋風(fēng)一般，飄忽不定。
老師在發(fā)數(shù)學(xué)試卷，看著老師手中80以上的試卷已寥寥無(wú)幾，可還是沒(méi)念到我的名字，我的心一下子就慌了，六神無(wú)主，該怎么辦才好呢？我緊緊地抓著褲子，手上，浸出了密密麻麻的汗珠。
拿著那六十幾分的試卷，我的心頓時(shí)跌入了谷底。
放學(xué)后，有的同學(xué)歡喜，有的同學(xué)憂愁，我便是后者?；丶业穆飞?，我的心怦怦直跳，愁容滿面，想著回家該怎么跟媽媽開(kāi)口。左思右想，肚子里涌進(jìn)了一個(gè)壞念頭：把試卷藏起來(lái)，不告訴媽媽，我在心里反復(fù)的琢磨著，感覺(jué)這樣做有些不對(duì)，但又不想讓媽媽批評(píng)我，對(duì)我失望，我又想了想，決定不告訴她罷了。
于是，我把手上那張鮮紅的失敗試卷折成四折，放入了書(shū)包里，裝作若無(wú)其事的樣子回到了家。
見(jiàn)到媽媽，我對(duì)考試發(fā)試卷的事情只字不提，跑到書(shū)房寫(xiě)作業(yè)，不一會(huì)兒媽媽敲了門(mén)進(jìn)來(lái)了，我故作鎮(zhèn)靜，不去看她的眼睛。問(wèn)媽媽有事嗎？媽媽?xiě)?yīng)了聲答道：“你們上次考試試卷發(fā)了嗎？”我一口否認(rèn)，“沒(méi)有?！眿寢屢?jiàn)我態(tài)度堅(jiān)決，也就沒(méi)有再三追問(wèn)。
吃飯時(shí)，媽媽又問(wèn)了一遍，我不耐煩了，就頂撞了一句，結(jié)果媽媽的臉立刻陰沉了，甩手就打了我一巴掌，掌聲清脆響亮，我的臉頓時(shí)感覺(jué)很熱，眼淚不自覺(jué)地涌了出來(lái)，跑回了書(shū)房。
后來(lái)，我才知道，老師早就在家長(zhǎng)群里發(fā)了成績(jī)，媽媽雖然很失落，但是更想讓我有實(shí)事求是的態(tài)度，才再三問(wèn)我，可是我卻隱瞞了她，所以，媽媽很失落。
母親這般的良苦用心，我想：嚴(yán)苛下，更多的是希冀。
成長(zhǎng)路上有荊棘，但更多的是溫暖、陽(yáng)光。
這份愛(ài)，足以讓我細(xì)細(xì)品味。
讓心靈灑滿陽(yáng)光心得體會(huì)篇十五
神橘色的向日葵開(kāi)出大片大片的金黃，如同陽(yáng)光一般撒在那條蜿蜒的山區(qū)的路上。
——題記。
那是一年夏天，我和小姨一同去山區(qū)感悟生活，耳邊是轟轟的車?guó)Q聲，劃破寧?kù)o的黑夜，最終在黎明破曉前消散。我和小姨在一條光禿禿的路上下車，一陣?yán)滹L(fēng)誰(shuí)來(lái)，我不禁打了個(gè)寒蟬，想起我接下來(lái)的體驗(yàn)生活，我不由驚慌的看向小姨，小姨不以為然的看著我。
我們徒步走在這條“干凈”的小路上，不就，路邊出現(xiàn)了幾株野花，再往前，我看到了一大片的向日葵，上午的陽(yáng)光灑在上面，招搖了這貧瘠山區(qū)的小路，讓我感受到一股莫名的溫暖。
中午時(shí)，我們來(lái)到了山區(qū)唯一的一所學(xué)校，我坐在一塊石頭上滿臉絕望的聽(tīng)著他們興致勃勃，朗朗的讀書(shū)聲，重重地嘆了口氣。這時(shí)，老師在黑板上出了幾道題，讓一位同學(xué)上去回答，當(dāng)做到最后一個(gè)時(shí)候，同學(xué)們哈哈大笑，也因?yàn)樗鲥e(cuò)了。老師說(shuō)說(shuō)：“你們只看到它做錯(cuò)了最后一道題，卻沒(méi)看到他前面幾道題都做對(duì)了，為什么總是要抓住別人的過(guò)錯(cuò)不放呢？”暖暖的陽(yáng)光穿過(guò)玻璃撒在這位老師的臉上，我心中一暖，看到了那位同學(xué)臉上明媚的微笑。
下課的時(shí)候孩子玩踢毽子，玩彈弓，跳皮筋，老井抓小雞……我也參與了其中。和煦的光照在我們每個(gè)人歡快的笑聲中，莫名的溫暖。
當(dāng)我和小姨要離開(kāi)時(shí)，一個(gè)小女孩送了我們一捧向日葵，暖暖的陽(yáng)光布滿了我們回家的路。
我看著窗外晃動(dòng)的向日葵，仿佛看到了跳躍的陽(yáng)光。一群孩子咧著嘴笑，陽(yáng)光溢滿了當(dāng)時(shí)的整個(gè)山區(qū)。
讓心靈灑滿陽(yáng)光心得體會(huì)篇十六
時(shí)光的流逝總是寂然無(wú)語(yǔ)，季節(jié)的變幻有時(shí)也悄無(wú)聲息。人們似乎還沒(méi)有從中秋節(jié)的氛圍中走出來(lái)，蕭蕭落木、遍地金黃就提醒你，重陽(yáng)又至。
登高的習(xí)俗從古延續(xù)至今。今年的重陽(yáng)節(jié)恰逢周日，且天氣極佳，如不登高，豈不辜負(fù)了這明朗的秋日？遂和小妹約好，去看望母親后登北山看盛林塔。
絕好的艷陽(yáng)天！天空純凈如洗，不見(jiàn)一絲云影，更覺(jué)其高遠(yuǎn)而深邃，那純凈的藍(lán)色讓人的心沉靜似水。陽(yáng)光暖洋洋地照著，河邊成排的楊柳片片閃動(dòng)著黃綠色，歡快流淌的河水跳動(dòng)著金燦燦的光；河對(duì)面山坡上，靜默著人家青磚紅瓦的房屋……我們走在已整修一新的北大壩上，被眼前明麗的景色陶醉，愜意的心境無(wú)法言喻。
走過(guò)一段平坦的水泥村路，就來(lái)到登山的臺(tái)階下。仰望，臺(tái)階云梯一般與天相接，根本看不到塔的影子，讓我們不由得心生敬畏。但我們明白，盛林塔就在上邊，就在山頂。
小妹和我一樣，沒(méi)有把困難放在眼里，我們邊登臺(tái)階邊觀景拍照，臺(tái)階在我們的說(shuō)笑聲中漸次下移。一組一組的臺(tái)階都移到了腳下，只是仍看不到塔的影子，但我們明白，我們離山頂、離塔又近了一步。迎面碰到幾個(gè)游人，老者居多。雖素不相識(shí)，但我們向每一個(gè)老者打招呼，并祝福他們節(jié)日歡樂(lè)。
臺(tái)階兩旁，開(kāi)始出現(xiàn)了人文景觀：多年前種植的高大的落葉松，淡黃的松針一半掛在枝頭，一半灑在地面；近年栽種的矮小的青松綻放著墨綠的色澤；偶有自然生的小楓樹(shù)，那紅紅的葉片，像艷麗的云霞，又如一簇燃燒的火焰。
“塔！快看！”，臺(tái)階的盡頭，出現(xiàn)了盛林塔尖頂。我們不由得加快了腳步，在攀登的過(guò)程中，塔逐漸現(xiàn)出了它的全形――巍然矗立在北山頂上的盛林塔，在蔚藍(lán)的天空下，在綠樹(shù)掩映之中，顯示出神圣、莊嚴(yán)的氣勢(shì)。
來(lái)到塔前平臺(tái)，舉目仰望，它巍峨、雄偉、壯麗。既具有古代的建筑風(fēng)格，又具有現(xiàn)代的亮麗色彩。塔共有八層（塔內(nèi)從下到上設(shè)有旋梯），飛檐斗拱，塔頂和每一層的翹檐都由橙色琉璃瓦鑲邊，塔身由白色的大理石砌成，每一層都設(shè)有六個(gè)半月形的t望門(mén)和平臺(tái)。塔基由潔白的漢白玉鑄成。整個(gè)塔體挺拔高大，給人以力的啟示，美的感受。（上次我以往登到了塔頂，只可惜這次塔門(mén)緊鎖，我們沒(méi)有登上塔頂。）
“還是站得高看得遠(yuǎn)?。∪舨皇窃谶@林口的至高點(diǎn)，怎樣能觀賞到這樣美妙的景致！”我正在得意我的“創(chuàng)新”，小妹難以掩飾她的激動(dòng)與喜悅向我喊話。
“是啊，難怪古人有重陽(yáng)登高的習(xí)俗，我想除了有躲避災(zāi)禍，祈求吉祥，祭掃祖墓等因素，還在于登高能開(kāi)闊視野，觀賞美景……”
“它還能讓人胸襟開(kāi)闊……虛懷若谷就蘊(yùn)含這個(gè)意思吧！”
“當(dāng)然，孔老夫子以往‘登東山而小魯，登泰山而小天下’，我們此刻登北山“小”什么呢？”
“那就‘小’林口吧！”“呵呵呵……”
“看，遠(yuǎn)處綿延不絕的群山，此刻我能理解孔老夫子‘一覽眾山小’的意境了……”
“但愿我們每個(gè)人都有孔子的胸襟……”
我們選擇不一樣的視角，讓自我的倩影與塔，與藍(lán)天，與松林，與小城，與遠(yuǎn)山……定格為永恒。
轉(zhuǎn)到塔的后身，卻出現(xiàn)了與前面明麗景色極不協(xié)調(diào)的景物：一個(gè)坍頹破敗的建筑物殘?bào)w――當(dāng)年日本人修筑的炮樓。旁邊豎著一塊標(biāo)示牌：北山軍營(yíng)遺址。幾個(gè)黑黑的洞口，正對(duì)著塔身。這是炮樓的“窗口”，它恰似野蠻且充滿獸性日本侵略者那陰森可怖的眼光。我們繞到炮樓身后的緩坡處，登上炮樓，從天窗向炮樓內(nèi)窺視，幽深的巷道里，是零亂的磚塊……一股陰森森的寒氣充溢而出……這是當(dāng)年日軍侵華的鐵證。穿越遙遠(yuǎn)的時(shí)間隧道，它仍在提醒人們戰(zhàn)爭(zhēng)的殘酷，和平安寧的生活多么值得珍惜！
日已西斜，我們又在塔邊留戀了一會(huì)兒，就開(kāi)始下山。下著臺(tái)階，我和小妹感慨地議論起來(lái)：
“比起戰(zhàn)風(fēng)紛飛的年代，比起做亡國(guó)奴的那些前人，我們是多么幸福！衣食無(wú)憂不說(shuō)，還能盡情地享受和平的陽(yáng)光，明麗的景色……”“我們的國(guó)家發(fā)展多快啊，從今年設(shè)立法定的老人節(jié)看，也越來(lái)越人文了……我們家鄉(xiāng)變化也是日新月異啊?！?BR> “可生活中有些人，卻總是不滿足，常常牢騷滿腹……不是抱怨國(guó)家，就是抱怨社會(huì)……好像所有人都欠他的……”
……
我陷入了深思。是啊，我生活遇到困境時(shí)，不也抱怨過(guò)嗎？對(duì)一些人來(lái)說(shuō)，“憂憤”“苦悶”“焦慮”成了日常表情，似乎生活中只剩下了煩惱，他們的腔調(diào)也變成了憤世嫉俗……其實(shí)，僅有憤怒和批判是不夠的，一個(gè)人的內(nèi)心不能總是硝煙彌漫、荊棘叢生，要有明麗的陽(yáng)光，燦爛的山花。這樣，我們才不會(huì)遠(yuǎn)離生命的本位和初衷。尼采說(shuō)：與怪獸搏斗的人要謹(jǐn)防自我變成怪獸……如果你長(zhǎng)時(shí)間盯著深淵，深淵也會(huì)盯著你。換一種心態(tài)吧！用包容的眼光看世界，不能只看到污濁，還要看到純凈；用心發(fā)現(xiàn)、采擷完美的事物，用自身的努力創(chuàng)造生活的完美，給心靈以陽(yáng)光，驅(qū)散陰霾，那么你眼前將是一個(gè)明麗的世界！
重陽(yáng)登高已過(guò)去多日了，但它給我的啟示卻是深刻而長(zhǎng)久的。
讓心靈灑滿陽(yáng)光心得體會(huì)篇十七
捧一杯茗茶，點(diǎn)一盞華燈，在氤氳清香之中，與你見(jiàn)面。易安，你的出現(xiàn)，使我路上灑滿陽(yáng)光。
——題記。
初次在華燈會(huì)上見(jiàn)面，在燈影搖曳的微光中，你那清秀的面龐映入我眼簾。雖沒(méi)了沉魚(yú)落雁，閉月羞花的傾世容顏，但你身上的書(shū)卷之氣，在眾人眼中顯的別具一格。在那樣的家境中，你依舊保持著一位女子難有的品格，與你見(jiàn)面，使我的路上灑滿了陽(yáng)光。
“爭(zhēng)渡，爭(zhēng)渡，驚起一灘歐鷺”。年青時(shí)期的你，家境十分優(yōu)越，正值大家閨秀，卻不深居閣中，你身上散發(fā)著活力。閑來(lái)無(wú)事，撐著一葉小舟，在水中閑亭散步，觀賞著生靈萬(wàn)物，心中激蕩無(wú)比。不知不覺(jué)中，夜色降臨，你著急回家，卻又不小心，沖入藕花深處，驚起了棲息的水鳥(niǎo)，你臉上蕩漾著燦爛的笑容。
易安，每次與你見(jiàn)面，都被你燦爛的笑吸引。每次見(jiàn)你，我心中都被灑滿了陽(yáng)光。
“九萬(wàn)里風(fēng)蓬正舉”我不敢相信，你這樣一位瘦小的女子，寫(xiě)出了如此磅礴的詩(shī)句?！疤旖釉茲^(guò)曉霧，星河欲轉(zhuǎn)千帆舞?！贝藭r(shí)的你正如一葉小舟，無(wú)依無(wú)靠，內(nèi)心定是荒涼無(wú)助的吧！面對(duì)著四處逃散的百姓，內(nèi)心悲痛卻無(wú)奈。而你，依舊笑對(duì)生活。那笑，帶著幾分堅(jiān)毅卻又萬(wàn)分無(wú)奈。
易安，再次與你相見(jiàn)，你的笑深深吸引著我。每次我失措、無(wú)奈之時(shí)，不彷徨，不迷茫。
“尋尋覓覓，冷冷清清，凄凄慘慘戚戚”縱觀古今，在歷史長(zhǎng)河中也似乎只有你，能寫(xiě)出如此驚嘆的疊句！此時(shí)的你，不再像往昔與你的愛(ài)人吟風(fēng)誦月，暢談古今。內(nèi)心多么荒涼無(wú)助，方成了“人比黃花瘦”，誰(shuí)知，你依舊笑容難收，卻又多了幾分絕望。
此次與你相遇，卻被你的笑震憾了。易安，你是用了多大的勇氣支起了笑。每當(dāng)我絕望時(shí)，無(wú)所依靠時(shí)，我便想起你的笑，內(nèi)心一片激蕩，成長(zhǎng)的路上被你灑滿了陽(yáng)光。
燈影搖曳時(shí)，你走了。留給我的，卻是滿地陽(yáng)光。