專業(yè)班會團(tuán)課心得體會(通用23篇)

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    心得體會的寫作需要傾聽自己內(nèi)心的聲音,認(rèn)真思考和總結(jié),從中汲取教訓(xùn)和啟示。寫心得體會時,我們要注重主題和重點,突出我們表達(dá)的核心思想和觀點。接下來,我們一起來看看一些優(yōu)秀的心得體會范文吧。
    班會團(tuán)課心得體會篇一
    團(tuán)課作為一種集體健身的形式,近年來在健身行業(yè)中越來越受到歡迎。我參加了幾個月的團(tuán)課,從中收獲了很多。通過團(tuán)課,我不僅得以鍛煉身體,還結(jié)交了一群志同道合的朋友。在這里,我想分享一下我對團(tuán)課的心得體會。
    首先,我認(rèn)為團(tuán)課能夠激發(fā)人們的動力和毅力。在個人單獨(dú)鍛煉時,可能因為自律性不夠而容易懈怠。而在團(tuán)課中,你將和其他人一起訓(xùn)練。大家互相鼓勵和支持,能夠讓你保持積極的動力和毅力。當(dāng)你看到身邊的人們都在全力以赴時,你會受到鼓舞,不再容易放棄。這種集體的力量能夠讓你堅持下去,每一次的訓(xùn)練都變得更加有意義。
    其次,團(tuán)課提供了專業(yè)的指導(dǎo)和監(jiān)督。在健身房中有專業(yè)的教練指導(dǎo)你的訓(xùn)練,幫助你糾正動作中的錯誤。他們會根據(jù)你的身體狀況和目標(biāo)制定一套個性化的訓(xùn)練計劃,確保你的鍛煉方式正確并高效。而且,在團(tuán)課中,教練可以時刻監(jiān)督你的運(yùn)動狀態(tài),提醒你注意姿勢和呼吸。這種專業(yè)的指導(dǎo)和監(jiān)督能夠避免受傷的風(fēng)險,使你的鍛煉更加安全和科學(xué)。
    第三,團(tuán)課可以增進(jìn)人際關(guān)系。在團(tuán)課中,你會結(jié)識到一群志同道合的人,你們都有著相同的興趣和目標(biāo)。通過共同的鍛煉活動,你們可以相互激勵和幫助,建立起深厚的友誼。每一次的訓(xùn)練都成為了一種社交的場合,你們可以一起分享鍛煉的樂趣和挑戰(zhàn),互相交流心得和經(jīng)驗。這種團(tuán)隊精神能夠激發(fā)你的積極性和創(chuàng)造力,同時也為你的鍛煉增加了更多的樂趣。
    第四,團(tuán)課可以提高集體凝聚力和團(tuán)隊合作能力。團(tuán)課的特點就是集體參與,大家一起完成各種訓(xùn)練動作和挑戰(zhàn)。在這個過程中,你需要和其他人進(jìn)行密切的合作和配合。當(dāng)你和其他人緊密地配合動作時,你們會感受到一種強(qiáng)烈的團(tuán)隊合作和集體凝聚力。通過團(tuán)課的訓(xùn)練,你可以培養(yǎng)自己的團(tuán)隊合作能力,學(xué)會與他人共同努力實現(xiàn)目標(biāo)。
    總結(jié)起來,參加團(tuán)課是我最近最大的發(fā)現(xiàn)之一。團(tuán)課激發(fā)了我的動力和毅力,提供了專業(yè)的指導(dǎo)和監(jiān)督,增進(jìn)了人際關(guān)系,同時也提高了我的集體凝聚力和團(tuán)隊合作能力。通過團(tuán)課,我不僅可以健身,還能享受到和一群朋友一起運(yùn)動的樂趣。團(tuán)課讓我的生活更充實,我會繼續(xù)參加下去,期待更多的收獲與成長。
    班會團(tuán)課心得體會篇二
    團(tuán)課,作為一種集體健身活動,近年來在健身領(lǐng)域逐漸興起。我也是其中一員,參與團(tuán)課已有一段時間。我喜歡團(tuán)課的原因有兩個:一是可以集體鍛煉,增加運(yùn)動的樂趣;二是通過課程設(shè)置的科學(xué)性,可以全面鍛煉身體各個部位。下面我將分享我在參與團(tuán)課過程中的心得體會。
    第二段:團(tuán)課帶來的積極效果及對個人的改變
    通過參加團(tuán)課,我感受到了鍛煉身體和心理的積極效果。每次課程結(jié)束時,我都會感受到一種充滿活力和自信的狀態(tài)。團(tuán)課不僅僅是鍛煉身體的機(jī)會,還給我提供了結(jié)識朋友的平臺。在眾多的團(tuán)體活動中,我與其他團(tuán)友建立起了緊密的聯(lián)系,成為了一群志同道合的朋友。這些改變帶給我積極的心態(tài),讓我更加樂觀向上。
    第三段:團(tuán)課中的突破與挑戰(zhàn)
    盡管團(tuán)課帶給我很多積極的影響,但也面臨著一些挑戰(zhàn)。其中之一就是個人體能的不足。作為一個經(jīng)常坐在辦公室的白領(lǐng),我的身體素質(zhì)一直不算很好。而團(tuán)課中的訓(xùn)練強(qiáng)度相對較高,有時候讓我不得不面對自己的體能限制。然而,在教練和伙伴的鼓勵下,我漸漸克服了這些困難,并且也逐漸感受到了自己身體的進(jìn)步。這種突破和挑戰(zhàn)帶給我一種成就感和自豪感,使我更加堅定了繼續(xù)參與團(tuán)課的信心。
    第四段:個人成長與體驗
    參與團(tuán)課這段時間,我不僅僅鍛煉了身體,還在心理上得到了很大的成長。我學(xué)會了面對挑戰(zhàn)和困難時保持堅強(qiáng)的信念和積極的態(tài)度。通過克服個人的體能瓶頸,我也意識到自身潛力的無限。此外,團(tuán)課還教會了我合作和團(tuán)隊精神的重要性。只有不斷與團(tuán)友交流和合作,才能夠形成團(tuán)隊的凝聚力,發(fā)揮團(tuán)隊的最大優(yōu)勢。這些寶貴的經(jīng)驗不僅在團(tuán)課中有用,在生活和工作中也同樣適用。
    第五段:對未來的展望及總結(jié)
    參與團(tuán)課讓我深刻理解了健康的重要性和與團(tuán)隊合作的優(yōu)勢。在未來,我會繼續(xù)堅持參與團(tuán)課,并且希望能夠在課程中進(jìn)一步提升自己的能力。同時,我也希望能夠帶領(lǐng)團(tuán)隊去挑戰(zhàn)更高的目標(biāo),通過團(tuán)隊的力量實現(xiàn)個人的成長與發(fā)展。通過團(tuán)課的心得體會,我深刻認(rèn)識到鍛煉身體和與他人合作的重要性,也意識到了個人在團(tuán)隊中的價值。團(tuán)課不僅僅是鍛煉的方式,更是一次個人成長的機(jī)會。
    班會團(tuán)課心得體會篇三
    夏日到來,防溺水安全教育又到了刻不容緩的關(guān)鍵時刻,交通安全,疫情防控和夏季防食物中毒都是不可避免的,為了徹底杜絕安全事故的發(fā)生,6月11日下午放學(xué)前,固鎮(zhèn)縣新馬橋中學(xué)組織各班召開了端午假期安全教育主題班會。
    按照政教處工作安排,各班分別利用網(wǎng)絡(luò)資源,借助智慧課堂的先進(jìn)設(shè)備,各位班主任下午放學(xué)前再次強(qiáng)調(diào)端午節(jié)安全教育,各班以交通安全,疫情防控,禁燒秸稈,防溺水,夏季防食物中毒等為主題,告訴了同學(xué)們各種事故給家人和親人帶來的巨大痛苦。
    端午節(jié)放假前安全教育主題班會的召開,讓學(xué)生深刻認(rèn)識了發(fā)生意外事故的嚴(yán)重后果,從而進(jìn)一步提高了學(xué)生“珍愛生命”的安全意識。為學(xué)生健康成長構(gòu)筑了一道安全的防線。
    班會團(tuán)課心得體會篇四
    最近幾周,我有幸加入了團(tuán)課。作為一名團(tuán)員,可以說這次的學(xué)習(xí)讓我又一次正視了自己的團(tuán)員身份,同時也如當(dāng)頭棒喝,提示著我應(yīng)該重新審視團(tuán)員形象和責(zé)任。
    說確實的,現(xiàn)如今大多數(shù)人都是團(tuán)員,然則又有誰在待人接物的時辰是用精確的團(tuán)員的責(zé)任感來要求自己的呢?在大眾都懵懵懂懂仰視那一壁團(tuán)旗,滿懷期望準(zhǔn)備投身中國共產(chǎn)主義青年團(tuán)的時辰,必定對團(tuán)的章程和團(tuán)員的責(zé)任職守了若執(zhí)掌,同時也想象著自己以后作為一個進(jìn)步的團(tuán)員,必定會用現(xiàn)實舉動證明團(tuán)的進(jìn)步性和團(tuán)員的主動熱情.然則隨著年紀(jì)增長,越來越多的人成為團(tuán)員,入團(tuán)成為初中弟子必修的課程.團(tuán)員之間缺乏比力性和競爭性,自然在思維上會怠惰.
    中國共青團(tuán)是共產(chǎn)黨的后備軍,二者是相相互關(guān)不行分裂的。開展增強(qiáng)共青團(tuán)員認(rèn)識主題教誨運(yùn)動,是從源頭上的確強(qiáng)化黨的進(jìn)步性建筑,穩(wěn)固黨執(zhí)政的青年群眾根本的重要步驟,是堅持黨建帶團(tuán)建、團(tuán)建促黨建,增強(qiáng)共青團(tuán)的吸引力、凝集力、創(chuàng)造力和戰(zhàn)斗力的現(xiàn)實舉動。我在這次對全團(tuán)有重仔細(xì)義的教誨運(yùn)動中也受益匪淺。
    團(tuán)員自然是要注意團(tuán)員形象,言行行為是人給他人,給社會的直觀印象,作為團(tuán)員不行太不拘末節(jié).許多時辰人對所謂"末節(jié)'的忽略,再現(xiàn)在做事上即是不嚴(yán)謹(jǐn),不塌實.團(tuán)員代表著青年一代,是具有明晰的期間特性的.在競爭猛烈的這日,團(tuán)員作為先頭軍,不行不拘末節(jié).
    同時團(tuán)員應(yīng)當(dāng)強(qiáng)化實事求是的精力,受苦刻苦的精力和慷慨奉獻(xiàn)的精力.80歲月生人多為獨(dú)生子女,做事簡單放不下架子,心境驕橫,很難做到實事求是.而團(tuán)員應(yīng)當(dāng)培育政治敏銳性,要知道什么是可取,什么是不行取的,做要是非分明.要保留理性和鎮(zhèn)定的頭腦方法,不行以隨俗浮沉,人云亦云.而團(tuán)員也應(yīng)當(dāng)知道事故配景,大到期間特性,小至個體性格,不知道則不應(yīng)容易做出判別.團(tuán)員也應(yīng)慎言,應(yīng)領(lǐng)會到作為團(tuán)員,可能說作為巨大團(tuán)組織中的一員,其言論會給他人,組織和社會帶來必定影響.
    這一代的小孩作為獨(dú)生子女,并沒有吃過幾多苦.曾經(jīng)有許多次我以為人生中沒有比我方才履歷的事故更幸運(yùn),更災(zāi)禍的了,可仔細(xì)想想,我所遭遇的和我的怙恃,祖怙恃相比,又算得了什么呢?大概我們這一代人在父老眼中難全日氣,太為嬌慣,可團(tuán)員所要做的便因而舉動證明我們有著受苦刻苦的精力,我們能為期間為社會為群眾謀福利.
    團(tuán)員還應(yīng)養(yǎng)成最最少的品德修養(yǎng),抬高自身修養(yǎng).遇事少埋怨,多從自己找不敷.有則改之,無則夸獎,一直前進(jìn),修身到達(dá)必定田地.為人多支付,熱情待人,做人大方大氣. 本來會后再思考,這日我們所要求的"增強(qiáng)團(tuán)員認(rèn)識"已經(jīng)不但單是存身團(tuán)的角度來要求其組織成員的思維升華,更現(xiàn)實點說,本來是在要求我們這一代人修身,抬高自身修養(yǎng).
    其次,這次運(yùn)動給我?guī)砹祟I(lǐng)會上的前進(jìn)以及思維上的抬高。通過這次團(tuán)課的學(xué)習(xí),我對黨的政策導(dǎo)向以及實事動態(tài)都有了比力清楚的知道,也形成了一些新的領(lǐng)會。
    歌德曾說過“人不是靠他生來就有的一共,而是靠他在學(xué)習(xí)中所得到的一共來造就自己”,任何人或組織都要在學(xué)習(xí)中一直圓滿。而中國共產(chǎn)黨是一個在創(chuàng)設(shè)之初就具有進(jìn)步性的政黨,一貫以來率領(lǐng)著中國的革命走向勝利。在成為執(zhí)政黨之后,假若還只是靠著在革擲中得到的那些體驗,顯然是不敷的,全國形勢千變?nèi)f化,中國共產(chǎn)黨只有一直學(xué)習(xí),保留進(jìn)步性,才略一如既往地率領(lǐng)中國一直進(jìn)取。而這個進(jìn)步性并不是一個穩(wěn)定的準(zhǔn)則線,它所表現(xiàn)的是真正左右期間的脈搏,始終站在期間的最前線,進(jìn)步性教誨便是要培育大眾與時俱進(jìn)的認(rèn)識,認(rèn)識的形成不是一個短期歷程,因此作對作為共產(chǎn)黨后備軍的共青團(tuán)員的認(rèn)識教誨做事顯得尤其重要。我們要唾棄只有黨員才要保留進(jìn)步性的謬誤領(lǐng)會,團(tuán)員更應(yīng)該一直學(xué)習(xí),打根本,準(zhǔn)備著為共產(chǎn)黨注入進(jìn)步的血液!
    孔子說:道之以政,齊之以刑,民免而無恥,道之以德,齊之以禮,有恥且格。
    大學(xué)是人生中學(xué)習(xí)知識的黃金時期,從圖書館,從教科書,從生存中,我們會有所得,會充足自己,圓滿自己。同時又不光是只學(xué)習(xí)知識,還會有更宏偉的思維,她指引我們,讓我們的心靈得到洗禮,魂魄得到升華。
    學(xué)會做人,要在精力上成仁,學(xué)術(shù)上成才。為人處世,更顯重要。大概,我們的知識并不是最豐裕的,我們的成效并不是最出色的,但我們的品行必定要健康,思維人格要主動向上,有品德,有誠信,有志向,有正確的全國觀,人生觀和價格觀。同時,要注重自己的德育,智育,體育,美育的全面成長,主動做一名全面成長的出色大弟子,包羅身與心。
    團(tuán)是由每個團(tuán)員個體組成的,只要我們都可以或許作 自身的進(jìn)步性,中國共青團(tuán)在如今的或是未來的汗青時期中,都邑以最進(jìn)步的姿態(tài)引領(lǐng)更多的青年人為建筑我們宏偉的祖國而一直斗爭!
    我很幸運(yùn)自己參預(yù)了這堂團(tuán)課。由于短短一天時間讓我找回了自己三年的認(rèn)知空缺,填充了自己思維上的缺陷.我想我更能明白團(tuán)員的期間責(zé)任,往后也將用這種思維去要求自己一直提拔個體修養(yǎng),也會和身邊同硯共勉勤奮,增強(qiáng)團(tuán)員認(rèn)識。
    團(tuán)課的心得體會篇4
    班會團(tuán)課心得體會篇五
    團(tuán)課是一種在團(tuán)體環(huán)境下進(jìn)行的健身課程,近年來在健身領(lǐng)域愈發(fā)受到大眾的關(guān)注和喜愛。我也在最近參加了一門團(tuán)課,下面我將分享我的團(tuán)課心得體會,以及團(tuán)課對我所帶來的益處。
    第二段:參加團(tuán)課的初衷
    我選擇參加團(tuán)課的初衷是想增強(qiáng)身體素質(zhì),改善健康狀況。在工作和學(xué)習(xí)的忙碌壓力下,我開始意識到自己的身體狀況有所不佳,體力下降、不易集中注意力等問題困擾著我。團(tuán)課作為一種集體鍛煉方式,可以在同伴的鼓勵和教練的指導(dǎo)下,更好地激發(fā)我的動力,讓我更有動力去堅持鍛煉。
    第三段:團(tuán)課帶給我的體驗和收獲
    參加團(tuán)課的這段時間里,我深深體會到團(tuán)課的種種優(yōu)勢。首先,團(tuán)課的團(tuán)體氛圍給我?guī)砗艽蟮膭恿?。與其他團(tuán)員一起鍛煉,不僅可以增加交流和互動的機(jī)會,也能彼此激勵。每次在課堂上,當(dāng)我看到其他同伴們堅持不懈的樣子,我也會感到勇氣和動力去堅持下去。其次,團(tuán)課的專業(yè)教練指導(dǎo)使我充分了解到了每個動作的正確姿勢和鍛煉的注意事項,大大提高了鍛煉效果和安全性。最后,團(tuán)課的科學(xué)性安排,每節(jié)課的內(nèi)容循序漸進(jìn),細(xì)致地激發(fā)了我的潛力,使我在體力和心理上都得到了全方位的提升。
    第四段:團(tuán)課的積極影響
    參加團(tuán)課所帶給我不僅僅是身體上的改變,同時也在心理和生活習(xí)慣上產(chǎn)生了積極的影響。團(tuán)課讓我感受到了鍛煉的樂趣,我變得更加積極向上,生活態(tài)度也更加積極樂觀。每次鍛煉后,雖然身體疲憊但內(nèi)心卻感到愉悅和充實。同時,團(tuán)課還讓我建立了良好的生活習(xí)慣,例如定期鍛煉的時間安排、飲食上的注意和充足的休息等等,以此來維持健康的生活狀態(tài)。
    第五段:結(jié)語
    通過參與團(tuán)課,我不僅提高了身體素質(zhì),改善了健康狀況,同時也在心理和生活習(xí)慣上有了良好的改變。團(tuán)課給予我的正能量不僅體現(xiàn)在健康上,還激發(fā)了我對追求夢想的勇氣和決心。我相信只要堅持,團(tuán)課將成為我生活中無法割舍的一部分。我期待繼續(xù)通過團(tuán)課鍛煉,成為更好的自己。
    班會團(tuán)課心得體會篇六
    近年來,班會團(tuán)課成為了學(xué)校教育中不可或缺的一部分。通過班會團(tuán)課,老師們可以對學(xué)生進(jìn)行思想教育和品德培養(yǎng),幫助學(xué)生樹立正確的世界觀、人生觀和價值觀。經(jīng)過一段時間的參與和體驗,我對班會團(tuán)課有了更深入的了解,并從中獲得了許多寶貴的心得體會。
    首先,班會團(tuán)課是培養(yǎng)集體意識的重要途徑。在班會團(tuán)課中,老師會組織學(xué)生進(jìn)行各種團(tuán)隊建設(shè)活動,如小組合作、集體游戲等,從而使學(xué)生們增強(qiáng)團(tuán)隊意識和集體責(zé)任感。我曾參與過一次班會中的小組合作任務(wù),我們小組的任務(wù)是在規(guī)定時間內(nèi)完成一張海報。通過這次合作,我深刻地體會到了集體的力量,每個人的付出都對團(tuán)隊的成績有著重要的影響。這次經(jīng)歷讓我明白了集體合作的重要性,并明白了只有團(tuán)結(jié)一心才能做成一件事情。
    其次,班會團(tuán)課是培養(yǎng)學(xué)生溝通能力和表達(dá)能力的重要方式。在班會團(tuán)課中,老師會組織學(xué)生進(jìn)行一些小型座談會或演講比賽,讓學(xué)生們有機(jī)會表達(dá)自己的想法和觀點。這對于培養(yǎng)學(xué)生的口頭表達(dá)能力和思維邏輯非常有幫助。曾經(jīng),我參加了一次班會中的小組座談會,我們小組圍繞某一話題進(jìn)行了熱烈的討論。每個人都有機(jī)會發(fā)表自己的意見,而且要求能夠清晰有條理地表達(dá)觀點。通過這次經(jīng)歷,我學(xué)會了更加自信和準(zhǔn)確地向他人表達(dá)自己的觀點,這對我來說是一種很大的成長。
    再次,班會團(tuán)課是培養(yǎng)學(xué)生合作和競爭意識的有效途徑。在班會團(tuán)課中,老師會組織各種形式的集體活動,如團(tuán)體比拼、辯論賽等。這不僅可以培養(yǎng)學(xué)生的合作意識和團(tuán)隊精神,同時也能激發(fā)學(xué)生的競爭意識,使他們在競爭中不斷進(jìn)步。我曾經(jīng)參加過一次班會中的學(xué)科知識競賽,我所在的小組與其他小組進(jìn)行了激烈的角逐,每個人都努力發(fā)揮自己的特長,團(tuán)隊協(xié)作力量得到了最好的發(fā)揮。通過這次競賽,我深刻地體驗到合作和競爭的重要性,并明白了合作和競爭可以相輔相成,使個人與團(tuán)隊都能夠得到發(fā)展。
    最后,班會團(tuán)課是培養(yǎng)學(xué)生領(lǐng)導(dǎo)能力和責(zé)任感的有效途徑。在班會團(tuán)課中,老師會給予學(xué)生一些組織和管理的機(jī)會,讓學(xué)生們體驗領(lǐng)導(dǎo)的責(zé)任和樂趣。我曾擔(dān)任班會上的小組長,負(fù)責(zé)組織小組成員完成一項任務(wù)。在這個過程中,我學(xué)會了如何調(diào)動團(tuán)隊成員的積極性,如何統(tǒng)籌安排時間和資源,如何解決團(tuán)隊中出現(xiàn)的問題等。通過這次經(jīng)歷,我不僅學(xué)會了領(lǐng)導(dǎo)和管理的技巧,更明白了領(lǐng)導(dǎo)者應(yīng)有的責(zé)任感以及承擔(dān)責(zé)任所帶來的成就感。
    綜上所述,班會團(tuán)課無疑是培養(yǎng)學(xué)生綜合素質(zhì)的重要途徑。通過參與班會團(tuán)課,我深刻體會到了集體意識、溝通能力、合作與競爭意識、領(lǐng)導(dǎo)能力和責(zé)任感的重要性。這些品質(zhì)將伴隨我終身受益,讓我成為一個更加全面發(fā)展的人。因此,班會團(tuán)課對于每一個學(xué)生來說都是一種寶貴的經(jīng)歷,我們應(yīng)該積極參與其中,用心體會其中的樂趣和價值。
    班會團(tuán)課心得體會篇七
    團(tuán)課,作為一種集體鍛煉方式,在現(xiàn)代健身領(lǐng)域中隨處可見。它通過集結(jié)一群志同道合的人們,一起參與有氧健身、力量訓(xùn)練、瑜伽等各類活動,既可以增強(qiáng)身體素質(zhì),又能夠增加社交互動。作為一個長期參加團(tuán)課的人,我從中體會到了許多的樂趣,并且對自身的收獲也有了更深入的理解。
    首先,團(tuán)課鍛煉讓我找到了動力。每當(dāng)參加團(tuán)課的時候,我總會看到一大群熱情高漲的人們正在認(rèn)真投入地訓(xùn)練。他們的精神狀態(tài)和動力感染了我,讓我也充滿了繼續(xù)努力的決心。在一個微笑、激勵聲不斷的團(tuán)體當(dāng)中,每個人都會感到自己是一部分整體,每個人的付出都會為整個團(tuán)隊增添成就感。正是這種動力驅(qū)使著我堅持不懈地參加團(tuán)課,不斷挑戰(zhàn)自己的極限。
    其次,團(tuán)課鍛煉讓我享受到了友誼的溫暖。在團(tuán)課的過程中,我得到了許多隊友的支持和鼓勵。大家不僅在鍛煉時互相交流,還會分享飲食、訓(xùn)練心得等話題。這些交流讓我們更加了解彼此,建立了深厚的友誼。團(tuán)課中的合作也培養(yǎng)了我們的團(tuán)隊意識和溝通能力。當(dāng)我們團(tuán)結(jié)一心,共同協(xié)力完成一項困難的訓(xùn)練時,一種緊密的默契和信任在我們之間建立,這種感覺是任何個人訓(xùn)練都無法體會到的。
    同時,團(tuán)課鍛煉培養(yǎng)了我的堅持精神。團(tuán)課通常時間緊湊,強(qiáng)度較大,要求持續(xù)的參與。在前幾次團(tuán)課中,我常常感到疲乏和痛苦。但是,隨著時間的推移,我逐漸培養(yǎng)了不怕困難、堅持到底的品質(zhì)。在團(tuán)隊的鼓勵下,我不斷挑戰(zhàn)自己,堅持完成每一次鍛煉任務(wù)。這種堅持的精神在我生活的其他方面也得到了體現(xiàn),例如學(xué)習(xí)、工作等。我相信,只有不斷地挑戰(zhàn)和堅持,才能夠收獲更多的成就。
    此外,團(tuán)課鍛煉也讓我更加注重自身的身體狀況。在參加團(tuán)課之前,我對自己的身體狀況了解不多,只是隨意的鍛煉一下。但是團(tuán)課的過程中,教練會對每個人進(jìn)行評估,并為我們制定個性化的鍛煉計劃。通過教練的指導(dǎo)和監(jiān)督,我對自己的身體狀況有了更深入的認(rèn)識,并且學(xué)會了正確鍛煉的方法和技巧。通過團(tuán)課的鍛煉,我的肌肉力量、耐力和靈活性都得到了提高,也為健康的生活奠定了基礎(chǔ)。
    綜上所述,團(tuán)課鍛煉為我?guī)砹嗽S多實實在在的收獲。它給予我動力,讓我在團(tuán)體中找到了合作的樂趣;它讓我與隊友們建立起深厚的友誼,在彼此的鼓勵和支持中提升自己的精神層面;它培養(yǎng)了我堅持的意志,使我愿意面對各種困難和挑戰(zhàn);它讓我更加關(guān)注自己的身體狀況,為健康的生活打下了堅實的基礎(chǔ)。通過團(tuán)課,我深刻體會到集體力量的重要性,也認(rèn)識到健身對我人生的積極影響。我相信,在團(tuán)課的鍛煉中,我會繼續(xù)堅持下去,不斷提高自己的身體素質(zhì),獲得更多的快樂和成就。
    班會團(tuán)課心得體會篇八
    每一次班會團(tuán)課都是我與同學(xué)們共同成長的機(jī)會,也是我們互相學(xué)習(xí)、交流的平臺。這次我參加了一次特別有意義的班會團(tuán)課活動,讓我受益匪淺。在這篇文章中,我將分享我在這次活動中的心得和體會。
    第二段:班會團(tuán)課的啟示
    在剛開始的班會團(tuán)課活動中,老師帶領(lǐng)我們進(jìn)行了團(tuán)隊活動。這個活動讓我認(rèn)識到團(tuán)隊的重要性。在團(tuán)隊合作中,我體會到了互相信任和相互配合的重要性。每個人都各司其職,共同為實現(xiàn)目標(biāo)而努力,無私奉獻(xiàn)自己的力量。這讓我明白,只有團(tuán)結(jié)一致,共同努力,才能取得最好的成果。
    第三段:傾聽與表達(dá)的重要性
    在這次班會團(tuán)課中,我們還進(jìn)行了一系列的主題討論。這讓我深刻體會到傾聽與表達(dá)的重要性。在討論中,傾聽他人的觀點能夠幫助我們拓寬自己的思路,開拓新的想法。同時,通過表達(dá)自己的觀點,可以讓他人理解自己的看法,促進(jìn)溝通和理解。唯有在傾聽和表達(dá)的過程中,我們才能夠相互學(xué)習(xí),相互成長。
    第四段:發(fā)現(xiàn)自己的不足
    班會團(tuán)課活動中,我們進(jìn)行了一次模擬演講。這一環(huán)節(jié)讓我發(fā)現(xiàn)了自己在演講方面的不足。我發(fā)現(xiàn)自己的語言表達(dá)能力、表情和身體語言不夠自信和流利。通過觀察其他同學(xué)的演講,我學(xué)到了很多關(guān)于演講的技巧和方法。更重要的是,我發(fā)現(xiàn)了自己可以改進(jìn)和提高的地方。我決心在以后的學(xué)習(xí)中更加努力地學(xué)習(xí)演講技巧,提升自己的表達(dá)能力。
    第五段:班會團(tuán)課活動的值得
    通過這次班會團(tuán)課活動,我不僅學(xué)到了許多知識和技巧,還體會到了班級凝聚力和團(tuán)隊合作的重要性。班會團(tuán)課是班級活動中的重要一環(huán),旨在培養(yǎng)學(xué)生的綜合素質(zhì)和團(tuán)隊意識。通過與同學(xué)們的互動和交流,我收獲了友誼和信任。這次活動讓我更加堅信,班會團(tuán)課的重要性不可低估,它是我們成長的階梯,是我們展現(xiàn)自己才能的舞臺。
    結(jié)尾
    班會團(tuán)課的經(jīng)歷對我來說意義非凡。通過活動中的學(xué)習(xí)和交流,我感受到了團(tuán)隊合作的力量,提高了自己的表達(dá)能力,發(fā)現(xiàn)了自己的不足,并激發(fā)了自己的學(xué)習(xí)動力。我相信,在以后的班會團(tuán)課中,我會更加積極參與,發(fā)揮自己的優(yōu)勢,為班級的發(fā)展貢獻(xiàn)自己的力量。
    班會團(tuán)課心得體會篇九
    為繼承和弘揚(yáng)我國傳統(tǒng)民族節(jié)日——端午節(jié),宣傳____________觀。20__年x月x日,__初級中學(xué)在全校范圍內(nèi)開展了“知____明禮儀揚(yáng)傳統(tǒng)強(qiáng)素質(zhì)”為主題的端午節(jié)系列活動。
    本次活動主題鮮明、內(nèi)容豐富。早在1個月前,學(xué)校紀(jì)念屈原的各項活動的宣傳、籌備就已經(jīng)開始了。如勞技課上的“紙粽子制作”、美術(shù)課上的“畫一畫屈原”、語文課上的祭文征集等。5月31日的系列活動則正是這一階段整體活動的集中展示。整個主題活動分校內(nèi)、校外兩大板塊。校外,我校10多位學(xué)生參加了在x鎮(zhèn)舉辦的x市中學(xué)生端午節(jié)紀(jì)念屈原系列活動。校內(nèi),整個活動又分為三大板塊:游園會、視頻知識競賽、主題班會?;顒舆€邀請了__單位的__戰(zhàn)士一起參加。
    中午開始的游園活動形式多樣,有“書楚辭、畫屈原”的現(xiàn)場比賽、有“猜燈謎”活動、有“趕粽子球”比賽、更有超級吸引人的現(xiàn)場包粽子活動,雖然最后粽子形狀各異,甚至不是很好看,但這些粽子擔(dān)負(fù)著愛心大使的光榮任務(wù),同學(xué)們將把這些粽子親手送給可愛的__戰(zhàn)士們。
    在視頻知識競賽中,____各個年級參賽的隊員們展開了一場激烈的爭奪。場上同學(xué)你追我趕、后援團(tuán)的老師和同學(xué)更是為他們的隊伍吶喊助威。而在教室里觀看現(xiàn)場比賽的同學(xué)們也都全神貫注,因為他們不僅關(guān)心本年級同學(xué)的表現(xiàn),而且還盼望著有機(jī)會進(jìn)入比賽現(xiàn)場,成為幸運(yùn)觀眾呢。最終,年齡最小的七年級____對奪得了最后的勝利。
    各班的主題班會則緊緊圍繞本次互動主題,在環(huán)境布置、班會形式、內(nèi)容方面下足了功夫,營造出了很好的過節(jié)氛圍,增強(qiáng)了對端午節(jié)和屈原的了解。
    本次紀(jì)念屈原的系列活動寓教于樂,形式活潑、輕松,同學(xué)們也樂在其中。通過開展紀(jì)念屈原的系列活動,同學(xué)們對屈原有了充分的了解,對如何繼承和發(fā)揚(yáng)我國傳統(tǒng)文化有了明確的認(rèn)識。他們在豐富多采的活動中體驗著、感悟著。全校近90%的同學(xué)都參加了今天的各項活動,不僅贏得獎品,而且提升了自身的文化禮儀素養(yǎng)。
    弘揚(yáng)傳統(tǒng)文化、做“知____、明禮儀、揚(yáng)傳統(tǒng)、強(qiáng)素質(zhì)”的__初級中學(xué)的青少年,這是同學(xué)們必修的一門課程,也是學(xué)校工作的重要內(nèi)容。
    班會團(tuán)課心得體會篇十
    團(tuán)課是一種集體性訓(xùn)練形式,通過集結(jié)參與者,由專業(yè)教練帶領(lǐng)進(jìn)行的健身活動。在我參加了一段時間的團(tuán)課后,我深深感受到了團(tuán)課的好處和帶給我的心得體會。在這篇文章中,我將從團(tuán)課的動力源、身心健康、社交互動、個人成長和培養(yǎng)團(tuán)隊精神等方面進(jìn)行闡述,分享我的團(tuán)課心得體會。
    首先,團(tuán)課的成功在于其動力源。在參加團(tuán)課時,我經(jīng)常感受到一種集體動力的推動力量。首先,人們都懂得團(tuán)課的好處,知道它對身體健康的重要性。這種共識幫助大家保持著共同的目標(biāo)和動力,堅持鍛煉。其次,專業(yè)教練的專業(yè)知識和訓(xùn)練技巧也是團(tuán)課的動力源。他們不僅會調(diào)動我們鍛煉的興趣,還會根據(jù)不同的身體狀況提供個性化的指導(dǎo)和激勵,讓我們感受到自己的進(jìn)步和成就。
    其次,團(tuán)課對身心健康的積極影響也給我留下了深刻的印象。團(tuán)課一方面通過高強(qiáng)度的鍛煉幫助我們消耗卡路里,增強(qiáng)肌耐力和心肺功能,提高身體素質(zhì)。另一方面,團(tuán)課也注重心理放松和壓力釋放。通過團(tuán)體活動中的歡樂和舒適的鍛煉環(huán)境,我可以暫時舍棄一切煩惱,沉浸在鍛煉的樂趣中,有效減壓。經(jīng)過一段時間的團(tuán)課訓(xùn)練,不僅我變得更加健康,心情也更加開朗。
    此外,團(tuán)課還促進(jìn)了社交互動。在團(tuán)課中,我認(rèn)識了很多志同道合的朋友。大家一起分享彼此的鍛煉心得,互相鼓勵和幫助。這種互動增強(qiáng)了我對健身的熱情,也拓展了我的社交圈。此外,在鍛煉過程中,大家相互競爭,互相激勵,增強(qiáng)了集體榮譽(yù)感和團(tuán)隊精神。我們一起戰(zhàn)勝困難,共同進(jìn)步,形成了一種特殊的團(tuán)隊合作意識。
    團(tuán)課不僅對個人身心成長有積極作用,還培養(yǎng)了團(tuán)隊精神。在團(tuán)課中,我們練習(xí)各種不同的運(yùn)動,如舞蹈、瑜伽、拳擊等,體驗到了團(tuán)隊合作的重要性。我們需要相互配合、默契配合,才能完成訓(xùn)練動作和達(dá)到理想的效果。通過集體訓(xùn)練,我逐漸學(xué)會了傾聽他人的意見,接納不同的觀點,懂得團(tuán)隊合作的重要性。這些經(jīng)歷不僅讓我在團(tuán)隊中更好地發(fā)揮個人能力,也讓我更具團(tuán)隊意識。
    總結(jié)起來,團(tuán)課不僅幫助我在健康身心方面有著長足的進(jìn)步,還在社交互動和個人成長方面給予了我很大的幫助。通過與他人互動和團(tuán)隊合作,我不僅增強(qiáng)了身體素質(zhì),也拓寬了視野。團(tuán)課讓我明白了積極向上和身心健康的重要性,也讓我更好地認(rèn)識自己,提升了自我價值。我堅信,團(tuán)課將一直是我的生活中重要的一部分,我也會繼續(xù)堅持團(tuán)課鍛煉,并將團(tuán)課中的體驗和心得分享給更多人,一起追求健康和快樂的生活。
    班會團(tuán)課心得體會篇十一
    第一段:引言(大約200字)
    團(tuán)課是當(dāng)今社會中一種越來越受歡迎的健身方式。通過參加團(tuán)課,不僅可以鍛煉身體,提高體能水平,還能結(jié)識新朋友,增進(jìn)人際交往。最近,我也開始參加團(tuán)課,并在這個過程中獲得了許多收獲和心得體會。
    第二段:鍛煉動力(大約250字)
    團(tuán)課提供的集體鍛煉氛圍極富動力。當(dāng)我融入一個忙碌的課堂上,看到身邊的人們都在盡力挑戰(zhàn)自己,堅持到底,我也感到自己被激勵了。團(tuán)課中的音樂、教練的激勵,也使我刻意忽略疲憊,專注于運(yùn)動感受和動作執(zhí)行。我會被下一個動作、下一個挑戰(zhàn)吸引,我會竭盡全力去完成它們,這種動力一直在鼓舞著我。
    第三段:體驗效果(大約300字)
    在參加團(tuán)課的過程中,我逐漸發(fā)現(xiàn)了團(tuán)課的效果之一是增強(qiáng)心肺功能。通過一系列針對心臟、肺部和呼吸系統(tǒng)的練習(xí),我的耐力明顯提高了,能夠更好地完成高強(qiáng)度的運(yùn)動。其次,團(tuán)課也對身體鍛煉核心肌肉起到很好的作用。舞蹈課和瑜伽課的側(cè)腹部練習(xí)改變了我的身體輪廓,使腰部更加苗條,塑造了更好的體形。此外,團(tuán)課還在一定程度上提高了我的靈活度和平衡能力。通過不斷重復(fù)的動作和身體協(xié)調(diào)性的訓(xùn)練,我發(fā)現(xiàn)我的柔韌性和平衡能力得到了顯著改善。
    第四段:社交互動(大約250字)
    在團(tuán)體課程中,我遇到了許多志同道合的朋友。我們一起努力挑戰(zhàn)自己,相互激勵,不僅增強(qiáng)了團(tuán)隊凝聚力,還擴(kuò)展了人際交往圈。和其他久經(jīng)鍛煉的同學(xué)一起參加類似的課程,我可以從他們身上學(xué)到更多的鍛煉技巧和經(jīng)驗,并得到他們的指導(dǎo)和鼓勵。同時,跟教練和其他隊員在課程以外的時間進(jìn)行交流也很有意義。我們一起分享運(yùn)動愉悅的經(jīng)驗,相互激勵,互相支持,共同成長。
    第五段:總結(jié)(大約200字)
    通過參加團(tuán)課,我不僅獲得了良好的鍛煉效果,更獲得了強(qiáng)烈的成就感和幸福感。這種集體鍛煉的方式激發(fā)了我對健身的熱情,也提升了我的自信心。與此同時,我也從團(tuán)課中學(xué)到了團(tuán)隊合作、互相鼓勵和共同進(jìn)步的重要性。我發(fā)現(xiàn)團(tuán)課不僅僅是一種鍛煉方式,而是一種積極向上、快樂的生活態(tài)度。我將繼續(xù)參加團(tuán)課,不斷挑戰(zhàn)自己,健康生活,追求更好的自己。
    班會團(tuán)課心得體會篇十二
    隨著健身熱潮的不斷興起,越來越多的人開始重視自己的健康,也開始使用健身房來鍛煉身體。在健身房里,團(tuán)課成為了許多人選擇的方式之一,因為它能夠提升人們的健身體驗并獲得更好的訓(xùn)練效果。在參加團(tuán)課的過程中,我深入體會到了團(tuán)課的優(yōu)點和不足,今天我將談?wù)勛约旱摹皥F(tuán)課心得體會”。文章將分為五段,全面介紹我對團(tuán)課的看法。
    1. 團(tuán)課是一個協(xié)作的學(xué)習(xí)體驗
    參加團(tuán)課最大的優(yōu)點就是你能在一堆人中學(xué)習(xí)。例如,拳擊課需要準(zhǔn)確且有力地打擊拳頭。在團(tuán)隊合作中學(xué)習(xí),我們可以找到其他同學(xué)的幫助,互相指正和提高,使每個人在健身過程中獲益更多。
    2. 團(tuán)課有更嚴(yán)格的排課和規(guī)劃
    許多健身房都有各種各樣的團(tuán)隊課程。跳舞課、瑜伽課、流行操、燃脂操通常是適合所有年齡段的人們選擇的。這些課程有著精心策劃的教學(xué)計劃,仔細(xì)安排每個動作和時間,所以參與者不會無意義地或重復(fù)做某項運(yùn)動,而是會在一小時的練習(xí)中獲得全面鍛煉。
    3. 團(tuán)課可以提供更好的鼓舞和維持動力
    參加團(tuán)隊課程還有一個顯著的好處:動力,提高動力可以使你在健身過程中保持專注和毅力。通過一個充滿能量和熱情的教練、音樂、同學(xué)鼓勵,可以激勵參與者在運(yùn)動過程中不斷努力,提高體能水平。
    4. 團(tuán)體課程可以更好的鍛煉心理素質(zhì)和心態(tài)
    不僅能大大改善身體,參加團(tuán)隊課程還會增強(qiáng)您的心理素質(zhì)和心態(tài),例如耐心、溝通、自信、集中等技能和素質(zhì)。此外,在運(yùn)動之余,與他人交談和交流還可以打破陌生感和疏遠(yuǎn)感。
    5. 團(tuán)課也有不足
    團(tuán)課也有一些不足。首先,課程可能無法達(dá)到每個人的特定訓(xùn)練需求;其次,有些教練可能無法隨時了解每一個學(xué)生的狀況;最后,剛開始參加課程的人可能會感到束手無策,不知道該怎么做。
    在總結(jié)中,團(tuán)隊課程的優(yōu)點貫穿始終,而不足之處只是幾個小缺點。對我來說,參加團(tuán)課是一項非常有益的經(jīng)驗,除了獲得訓(xùn)練和鍛煉,還能與他人交往和社交,提高信心和自我效能,成為更好的自己。當(dāng)然,團(tuán)隊課程目前無疑成為了健身房中的主流,它給了人們更好的鍛煉機(jī)會,讓他們保持健康和良好的體態(tài)。如果你還沒有參加過健身團(tuán)體課程,那么我強(qiáng)烈建議你這樣做!
    班會團(tuán)課心得體會篇十三
    經(jīng)過這次團(tuán)課的學(xué)習(xí),我明白了團(tuán)的意義,體會到了作為一名團(tuán)員應(yīng)有的光榮。記得在我上初中時,教師就動員大家入團(tuán)。當(dāng)時的我們對團(tuán)并沒有什么概念。所以很迷茫。上了這次團(tuán)課才我對共青團(tuán)的歷史有了全面的了解,明白了當(dāng)時共青團(tuán)在黨的革命歷程中做出了不可磨滅的貢獻(xiàn)。懷著對前輩們的崇敬之情我感到了自我肩上的歷史職責(zé)。是啊,70多年來,共青團(tuán)走過了光輝的歷程,從1919年五四運(yùn)動到1920年共青團(tuán)的誕生,從1922年共青團(tuán)第一次代表大會到1949年共青團(tuán)第一次全國代表大會,我們的團(tuán)一向都肩負(fù)起了歷史使命,堅決的完成了黨交給我們的一切任務(wù)并進(jìn)取的發(fā)揮自我作用建設(shè)祖國。到此刻中國共青團(tuán)以經(jīng)召開了第十六次全國代表大會,我們共青團(tuán)員應(yīng)當(dāng)肩負(fù)自我的時代使命努力貢獻(xiàn)自我的力量。
    其次,團(tuán)課讓我明白了作為一名共青團(tuán)員的義務(wù)和職責(zé)。我們是中國共產(chǎn)主義青年團(tuán)是中國共產(chǎn)領(lǐng)導(dǎo)的先進(jìn)青年的群眾組織,是廣大青年在實踐中學(xué)習(xí)共產(chǎn)主義的學(xué)校,是.....的助手和后備軍。所以我們始終要堅持自我思想的先進(jìn)性努力學(xué)習(xí)馬克思列寧主義、毛澤東思想、鄧小平理論和“三個代表”重要思想,學(xué)習(xí)科學(xué)發(fā)展觀,學(xué)習(xí)團(tuán)的基本知識,學(xué)習(xí)科學(xué)、文化、法律和業(yè)務(wù)知識,不斷提高為人民服務(wù)的本領(lǐng)。在工作中不斷積累經(jīng)驗,認(rèn)識到團(tuán)結(jié)協(xié)作的巨大力量。像我們此刻的在校大學(xué)生團(tuán)員應(yīng)當(dāng)努力團(tuán)結(jié)大家,創(chuàng)造良好的大學(xué)文化氛圍。
    最終,團(tuán)課讓我明白了一名合格的團(tuán)員還應(yīng)當(dāng)具備良好的修養(yǎng)。除了進(jìn)取工作外,應(yīng)當(dāng)努力培養(yǎng)自我的創(chuàng)新本事,觀察力,以及獨(dú)立思考的本事。為以后的更好的工作打下良好的基礎(chǔ)。
    為此,我總結(jié)了幾個方面要點,明白自我以后的工作學(xué)習(xí)。
    第一,要努力學(xué)習(xí)馬克思主義理論。因為馬克思主義是無產(chǎn)階級專政的理論源泉。馬克思理論是科學(xué)的無產(chǎn)階級理論,是經(jīng)得起歷史檢驗的理論。我們要建設(shè)社會主義國家離不開馬克思主義。第二,在學(xué)習(xí)工作中起到進(jìn)取帶頭作用,共青團(tuán)應(yīng)當(dāng)始終走在工作的前列,進(jìn)取參加社會主義現(xiàn)代化建設(shè),努力完成黨交給我們的任務(wù)。并且團(tuán)結(jié)廣大群眾,聽取群眾的意見和提議,及時向黨匯報群眾的意見。
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    班會團(tuán)課心得體會篇十四
    透過團(tuán)課的學(xué)習(xí)使我明白了作為一名當(dāng)代中學(xué)生的政治使命和職責(zé),讓我對黨和團(tuán)有了進(jìn)一步的認(rèn)識。
    首先,我明白了中國共產(chǎn)主義青年團(tuán)(簡稱共青團(tuán))是中國共產(chǎn)黨領(lǐng)導(dǎo)的先進(jìn)青年的群眾組織,是廣大青年在實踐中學(xué)習(xí)中國特色社會主義和共產(chǎn)主義的學(xué)校,了解了團(tuán)的性質(zhì),它中國共產(chǎn)黨的助手和后備軍。
    并明白了團(tuán)員的權(quán)利與義務(wù)。
    我們要努力學(xué)習(xí)馬克思主義、毛澤東思想和鄧小平理論,學(xué)習(xí)團(tuán)的基本知識。
    而且自覺遵守國家的法律和團(tuán)的紀(jì)律,執(zhí)行團(tuán)的決議,并提倡共產(chǎn)主義道德,堅決維護(hù)國家和人民的利益。
    要虛心向人民群眾學(xué)習(xí),熱心幫忙同學(xué)進(jìn)步,及時反映同學(xué)的意見和要求。
    而且開展批評和自我批評,勇于改正缺點和錯誤。
    我明白了中國共產(chǎn)主義青年團(tuán)團(tuán)旗是團(tuán)的性質(zhì)和任務(wù)的象征。
    共青團(tuán)的團(tuán)旗,于1950年5月4日由團(tuán)中央委員會公布的。
    團(tuán)旗旗面為紅色,象征革命勝利;左上角綴黃色五角星,周圍環(huán)繞黃色圓圈,象征中國青年一代緊密團(tuán)結(jié)在中國共產(chǎn)黨周圍。
    在學(xué)習(xí)期間,全校同學(xué)用心響應(yīng)團(tuán)支部的號召,參加了愛國衛(wèi)生運(yùn)動--上街清理小廣告,雖然辛苦,但我們并不覺得累,反而滿心的光榮感。
    在上團(tuán)課后,我開展批評和自我批評,透過思想交鋒分清是非,幫忙自我自覺抵制不健康的思想的侵蝕和影響,使共青團(tuán)無愧于黨的后備軍的稱號。
    團(tuán)課教會了我如何學(xué)習(xí)、如何入團(tuán),如何成功。
    我們團(tuán)校青年更就應(yīng)珍惜時間、把握青春。
    "有志者,事竟成,破釜沉舟,百二秦關(guān)終屬"。
    做一個有志的青年,為了祖國完美的明天,我們要努力學(xué)習(xí),堅持創(chuàng)新,做好新世紀(jì)的棟梁!
    這次我很榮幸成為第25期團(tuán)校學(xué)習(xí)的成員。
    奮斗目標(biāo),基本任務(wù),還了解了它的先進(jìn)性和影響力,那么如何成為一名合格的共青團(tuán)員,我想就應(yīng)具備幾個方面。
    1、要具有先進(jìn)政治思想,努力學(xué)習(xí)馬列主義,毛澤東思想,鄧小平理論和“三個代表”重要思想,增加民族自尊,自信,自強(qiáng)精神,樹立正確的理想,信念和世界觀,人生觀,價值觀,提高思想道德素質(zhì)和科學(xué)文化素質(zhì)。
    2、要具有刻苦學(xué)習(xí)的精神和勤奮工作的態(tài)度,要努力學(xué)習(xí)科學(xué)文化知識,要勤學(xué)習(xí),勤思考,勇于創(chuàng)新,認(rèn)真工作,關(guān)心同學(xué)的工作,學(xué)習(xí)和生活,切實為同學(xué),為班級服務(wù)。
    熱心幫忙他人進(jìn)步,開展批評和自我批評,勇于改正缺點和錯誤,自覺維護(hù)團(tuán)結(jié),顧全大局,誠實謙虛,在青年中起到表率作用。
    4、在學(xué)習(xí)中,我深刻認(rèn)識到,中國共青團(tuán)是以工人階級為基礎(chǔ)的,由工人階級的先進(jìn)分子組成。
    中國共青團(tuán)同時是中國人民和中華民族的先鋒隊,團(tuán)在增強(qiáng)先進(jìn)性的同時,務(wù)必不斷擴(kuò)大團(tuán)的群眾基礎(chǔ)。
    承認(rèn)團(tuán)的綱領(lǐng)和章程,愿意參加團(tuán)的一個組織并在其中用心工作、執(zhí)行團(tuán)的決議和按期交納團(tuán)費(fèi)的,能夠申請加入中國共青團(tuán)。
    貼合團(tuán)的實事求是的思想路線,有利于調(diào)動這些先進(jìn)分子的用心性和創(chuàng)造性,有利于把全社會各個方面忠誠于祖國和社會主義的優(yōu)秀分子團(tuán)結(jié)和吸引在團(tuán)的周圍,提高我團(tuán)在全社會的影響力和凝聚力。
    充分說明了中國共青團(tuán)在增強(qiáng)自身先進(jìn)性和不斷擴(kuò)大群眾方面不僅僅予以重視,而且還大膽突破,體現(xiàn)了實事求是,與時俱進(jìn)的思想路線。
    團(tuán)章規(guī)定全團(tuán)要用鄧小平理論、“三個代表”重要思想和團(tuán)的基本路線統(tǒng)一思想,統(tǒng)一行動。
    對于新世紀(jì)階段加強(qiáng)和改善團(tuán)的思想理論建設(shè)具有重大好處。
    建設(shè)社會主義政治禮貌,在建設(shè)物質(zhì)禮貌、政治禮貌的同時,努力建設(shè)社會主義精神禮貌,實行依法治國與以德治國的結(jié)合,是中國共青團(tuán)在新世紀(jì)的任務(wù)之一。
    堅持“三個代表”作為中國共青團(tuán)的指導(dǎo)思想,為推進(jìn)改革開放和現(xiàn)代化建設(shè)事業(yè)奠定了堅實的思想基礎(chǔ)和帶給了可靠的政治保證。
    有了“三個代表”,中國共青團(tuán)就會始終充滿創(chuàng)造力、凝聚力和戰(zhàn)斗力,團(tuán)結(jié)和帶領(lǐng)全國人民滿懷信心的完成歷史和時代賦予的莊嚴(yán)使命。
    我還學(xué)習(xí)了大學(xué)生的心理健康課程,明白了許多知識,在以后的人生中就應(yīng)怎樣幫忙別人,怎樣把一個班的用心性及團(tuán)結(jié)合作的精神帶動起來。
    還有怎樣在班上開展活動以及作為團(tuán)支部書記在班上就應(yīng)怎樣開展“雙學(xué)活動”。
    個性的一點是這次團(tuán)課讓我學(xué)到了許多做人的道理,讓我在以前做人的基礎(chǔ)上提高了許多。
    總之,在這次團(tuán)課中我明白了作為一名合格的團(tuán)員,必須要有理想,有抱負(fù),遵紀(jì)守法,實事求是,與時俱進(jìn),做到能幫忙別人,團(tuán)結(jié)別人,從而能影響別人,為建設(shè)中國特色的社會主義貢獻(xiàn)自我的力量。
    通過團(tuán)課的學(xué)習(xí)使我知道了作為一名當(dāng)代中學(xué)生的政治使命和責(zé)任,讓我對黨和團(tuán)有了進(jìn)一步的認(rèn)識。
    首先,我明白了中國共產(chǎn)主義青年團(tuán)(簡稱共青團(tuán))是中國共產(chǎn)黨領(lǐng)導(dǎo)的先進(jìn)青年的群眾組織,是廣大青年在實踐中學(xué)習(xí)中國特色社會主義和共產(chǎn)主義的學(xué)校,了解了團(tuán)的性質(zhì),它中國共產(chǎn)黨的助手和后備軍。
    并明白了團(tuán)員的權(quán)利與義務(wù)。
    我們要努力學(xué)習(xí)馬克思主義、毛澤東思想和鄧小平理論,學(xué)習(xí)團(tuán)的基本知識。
    而且自覺遵守國家的法律和團(tuán)的紀(jì)律,執(zhí)行團(tuán)的決議,并提倡共產(chǎn)主義道德,堅決維護(hù)國家和人民的利益。
    要虛心向人民群眾學(xué)習(xí),熱心幫助同學(xué)進(jìn)步,及時反映同學(xué)的意見和要求。
    而且開展批評和自我批評,勇于改正缺點和錯誤。
    在上團(tuán)課后,我開展批評和自我批評,通過思想交鋒分清是非,幫助自己自覺抵制不健康的思想的侵蝕和影響,使共青團(tuán)無愧于黨的后備軍的稱號。
    (通過團(tuán)課的學(xué)習(xí),我學(xué)會以新的視角重新審視我自己。
    盡自己最大的努力去生活,少點抱怨,多點實踐,學(xué)會堅持,學(xué)會不輕言放棄。
    團(tuán)課教會了我如何學(xué)習(xí)、如何入團(tuán),如何成功。
    我們團(tuán)校青年更應(yīng)該珍惜時間、把握青春。
    “有志者,事竟成,破釜沉舟,百二秦關(guān)終屬“。
    做一個有志的青年,為了祖國美好的明天,我們要努力學(xué)習(xí),堅持創(chuàng)新,做好新世紀(jì)的棟梁!
    (二)
    中國共青團(tuán)是共產(chǎn)黨的后備軍,二者是相互關(guān)聯(lián)不可分割的。
    開展增強(qiáng)共青團(tuán)員意識主題教育活動,是從源頭上切實加強(qiáng)黨的先進(jìn)性建設(shè),鞏固黨執(zhí)政的青年群眾基礎(chǔ)的重要舉措,是堅持黨建帶團(tuán)建、團(tuán)建促黨建,增強(qiáng)共青團(tuán)的吸引力、凝聚力、創(chuàng)造力和戰(zhàn)斗力的實際行動。
    我在此次對全團(tuán)有重大意義的教育活動中也受益匪淺。
    首先,此次活動給我提供了一個重新審視自己的機(jī)會。
    加入團(tuán)組織以來,我都嚴(yán)格要求自己,在學(xué)習(xí),生活與思想上抱著積極的態(tài)度,并積極向黨組織靠攏。
    到了大學(xué)之后,課業(yè)比較輕松,生活不是那么緊張了,我逐漸產(chǎn)生了消極懈怠的`情緒。
    同時我在以后的道路該怎樣走的問題上層一度陷入迷惘,似乎不管怎樣都很不確定都苦難重重,內(nèi)心的無助讓我莫名的煩躁,一味的逃避現(xiàn)實,也放松了對自己的要求。
    回顧起自己的生活,感覺甚是慚愧,身邊的人都如此積極的面對生活,對社會有如此深刻的見解,而我卻是個弱者。
    我應(yīng)該現(xiàn)在就理清頭緒,定好目標(biāo)并為之不懈努力,不管我將遇到的是多么大的困難險阻,只要我振作精神,以團(tuán)員的標(biāo)準(zhǔn),以入黨積極分子的標(biāo)準(zhǔn)嚴(yán)格要求自己,相信我一定會成功。
    很感謝此次活動給我敲響了警鐘,讓我適時的認(rèn)清自我,重新定位。
    同時更加認(rèn)真的接受此次教育活動,以更好的姿態(tài)向黨組織靠攏。
    其次,此次活動給我?guī)砹苏J(rèn)識上的進(jìn)步以及思想上的提高。
    平時對黨團(tuán)的學(xué)習(xí)僅限于在學(xué)習(xí)之余從報紙新聞上得來的零星片斷,很不完整。
    此次經(jīng)過這樣一個比較系統(tǒng)的學(xué)習(xí),我對黨團(tuán)的政策導(dǎo)向以及實事動態(tài)都有了比較清晰的了解,也形成了以下一些新的認(rèn)識:
    歌德曾說過“人不是靠他生來就有的一切,而是靠他在學(xué)習(xí)中所得到的一切來造就自己”,任何人或組織都要在學(xué)習(xí)中不斷完善。
    而中國共產(chǎn)黨是一個在成立之初就具有先進(jìn)性的政黨,一直以來領(lǐng)導(dǎo)著中國的革命走向成功。
    在成為執(zhí)政黨之后,如果還僅僅靠著在革命中得到的那些經(jīng)驗,顯然是不夠的,世界形勢瞬息萬變,中國共產(chǎn)黨只有不斷學(xué)習(xí),保持先進(jìn)性,才能一如既往地領(lǐng)導(dǎo)中國不斷前進(jìn)。
    意識的形成不是一個短期過程,所以作好對作為共產(chǎn)黨后備軍的共青團(tuán)員的意識教育工作顯得尤其重要。
    我們要摒棄只有黨員才要保持先進(jìn)性的錯誤認(rèn)識,團(tuán)員更應(yīng)該不斷學(xué)習(xí),打好基礎(chǔ),準(zhǔn)備著為共產(chǎn)黨注入先進(jìn)的血液!
    “三個代表”重要思想是新時期加強(qiáng)黨建,提高黨的領(lǐng)導(dǎo)水平和執(zhí)政水平的指導(dǎo)思想,是我國領(lǐng)導(dǎo)人針對中國實際作出的精辟概括。
    始終保持團(tuán)組織的先進(jìn)性,把“三個代表”重要思想貫徹到團(tuán)的各項工作中,是加強(qiáng)新時期團(tuán)的組織建設(shè)的根本保證。
    黨的十六屆三中全會更加突出地強(qiáng)調(diào)了“三個代表”重要思想的歷史地位和現(xiàn)實指導(dǎo)意義,團(tuán)的十五大提出要廣泛開展以學(xué)習(xí)實踐“三個代表”重要思想為主要內(nèi)容的團(tuán)員先進(jìn)性教育。
    認(rèn)真學(xué)習(xí)基礎(chǔ)及專業(yè)知識,并注意將知識結(jié)合應(yīng)用,為以后代表最先進(jìn)文化的發(fā)展方向和最先進(jìn)生產(chǎn)力的發(fā)展要求打好基礎(chǔ);同時多關(guān)注實事動態(tài),去了解并思索最廣大人民的根本利益在于什么。
    從現(xiàn)在作起,將“三個代表”的貫徹落到實處。
    團(tuán)是由每個團(tuán)員個人組成的,只要我們都能夠作好自身的先進(jìn)性,中國共青團(tuán)在現(xiàn)在的或是將來的歷史時期中,都會以最先進(jìn)的姿態(tài)引領(lǐng)更多的青年人為建設(shè)我們偉大的祖國而不斷奮斗。
    班會團(tuán)課心得體會篇十五
    通過團(tuán)課的學(xué)習(xí),讓我更加明確了作為一名當(dāng)代大學(xué)生的政治使命和職責(zé),讓我對黨和團(tuán)有了進(jìn)一步的認(rèn)識。在學(xué)習(xí)的期間,使我了解了中國共產(chǎn)黨的光榮歷史和不怕犧牲的精神,并堅定了我加入中國共產(chǎn)黨的決心。
    那么如何成為一名合格的共青團(tuán)員,我想就應(yīng)具備幾個方面。
    1、要具有先進(jìn)政治思想,努力學(xué)習(xí)馬列主義,毛澤東思想,鄧小平理論和“三個代表”重要思想,增加民族自尊,自信,自強(qiáng)精神,樹立正確的理想,信念和世界觀,人生觀,價值觀,抵御腐朽思想的侵蝕,提高思想道德素質(zhì)和科學(xué)文化素質(zhì)。
    2、要具有刻苦學(xué)習(xí)的精神和勤奮工作的態(tài)度,要努力學(xué)習(xí)科學(xué)文化知識,要勤學(xué)習(xí),勤思考,勇于創(chuàng)新,認(rèn)真工作,關(guān)心同學(xué)的工作,學(xué)習(xí)和生活,切實為同學(xué),為班級服務(wù)。
    3、要具有“嚴(yán)以律己,寬以待人”的作風(fēng),要在學(xué)習(xí),生活,工作中起到模范帶頭作用,虛心向他人學(xué)習(xí),團(tuán)結(jié)同學(xué),助人為樂,熱心幫忙他人進(jìn)步,開展批評和自我批評,勇于改正缺點和錯誤,自覺維護(hù)團(tuán)結(jié),顧全大局,誠實謙虛,在青年中起到表率作用。
    青年時期是一個可塑性很強(qiáng)的時期,往往有許多潛能,被自我以各種理由忽略或否定。比如在為人處世方面缺乏自信心等等。但透過團(tuán)校的學(xué)習(xí)后,讓我們明白作為當(dāng)代大學(xué)生,當(dāng)代出國留學(xué)的共青團(tuán)員,應(yīng)有充分的自信心去完成領(lǐng)導(dǎo)分配下來的任務(wù)和使命,團(tuán)課的學(xué)習(xí)讓我們明白了就應(yīng)如何使自我充滿自信心,去迎接和挑戰(zhàn)一切困難。
    團(tuán)課的學(xué)習(xí)注重培養(yǎng)學(xué)生的綜合素質(zhì)。這能夠使我們成為德才俱備的。毛主席以前說過:“世界是你們的,也是我們的,但歸根結(jié)底是你們的,你們年輕人朝氣蓬勃,好象早晨八、九點鐘的太陽。期望寄托在你們身上?!蔽磥韺⑹侵R青年充分發(fā)揮創(chuàng)造力和聰明才智的時代,于是我們應(yīng)在課前留下我們報效祖國,報效黨和人民的期望刻苦學(xué)習(xí)的身影,留下“先天下之憂而憂,后天下之樂而樂的無私奉獻(xiàn)精神。
    透過學(xué)習(xí)使我進(jìn)一步的明確了團(tuán)組織和黨組織的關(guān)系,是我對黨的認(rèn)識漸漸從朦朧走向清晰,明白了不僅僅要在學(xué)習(xí)中開創(chuàng),還要進(jìn)一步。了解黨的條件,更要在實踐中不斷總結(jié),不斷進(jìn)步,理論聯(lián)系實際,才能成為一名合格的團(tuán)員及一名合格的黨員發(fā)展對象。只有樹立了正確的入黨動機(jī),才能具有持久不衰的動力,去刻苦學(xué)習(xí)馬克思主義、毛澤東思想、鄧小平理論以及“三個代表”重要思想,并將其作為自我的行動指南,更加自覺的貫徹執(zhí)行黨的基本路線,在改革開放和現(xiàn)代化建設(shè)中用心作出貢獻(xiàn),只有這樣才能在學(xué)習(xí)和生活各個方面,更加的嚴(yán)格要求自我,甘愿吃苦,不怕吃苦。
    在團(tuán)課的學(xué)習(xí)過程中,讓我們?nèi)娴恼J(rèn)識了共青團(tuán),全方位了解了共青團(tuán)的社會職能,深刻理解共青團(tuán)現(xiàn)實和長遠(yuǎn)的工作任務(wù),從而找準(zhǔn)了自我位置,認(rèn)清職責(zé),用心努力的做一個合格的共青團(tuán)員,在實踐中學(xué)習(xí)中國特色社會主義和共產(chǎn)主義的先進(jìn)性。共青團(tuán)是中國共產(chǎn)黨的助手和后備軍,所以共青團(tuán)扮演著重要的主角。在這其中務(wù)必努力學(xué)習(xí)一切團(tuán)和黨的章程,貫徹和執(zhí)行黨的基本路線和各項方針、政策。帶領(lǐng)我們實現(xiàn)共產(chǎn)主義的遠(yuǎn)大理想和祖國的統(tǒng)一,為振興中華的遠(yuǎn)大理想而奮斗。
    班會團(tuán)課心得體會篇十六
    尊敬的團(tuán)組織:
    我們是五月的花海,用青春擁抱時代……當(dāng)團(tuán)歌響起的時候,當(dāng)我舉起右手,面向團(tuán)旗莊嚴(yán)宣誓的時候,當(dāng)那枚徽章交到我手中的時候,我就已經(jīng)將自己的未來交給了我的祖國,成為了一名真正的共青團(tuán)員,為共青團(tuán)組織注入了新鮮血液和新的力量.通過這次認(rèn)真而又系統(tǒng)的團(tuán)課培訓(xùn)和學(xué)習(xí),我對增強(qiáng)共青團(tuán)員意識教育有了進(jìn)一步的認(rèn)識,對如何增強(qiáng)共青團(tuán)員意識及今后在工作中如何體現(xiàn)共青團(tuán)員意識,有了更進(jìn)一步的認(rèn)識和理解,為更好開展今后的工作奠定了思想基礎(chǔ)。同時,也加深了對科學(xué)發(fā)展觀和社會主義核心精神實質(zhì)的理解,不斷增強(qiáng)學(xué)習(xí)科學(xué)發(fā)展觀及社會主義核心價值的自覺性和堅定性。堅持科學(xué)發(fā)展觀,建設(shè)社會主義核心價值體系,首先必須充分認(rèn)識科學(xué)發(fā)展觀和社會主義核心價值體系的理論內(nèi)涵。其次還應(yīng)正確認(rèn)識到科學(xué)發(fā)展觀在構(gòu)成該體系內(nèi)容中的作用??茖W(xué)發(fā)展觀是靈魂,是統(tǒng)領(lǐng)社會主義核心價值體系的基礎(chǔ)和指導(dǎo)方針。我作為一名中國共產(chǎn)主義青年團(tuán)員,堅決擁護(hù)中國共產(chǎn)黨的綱領(lǐng),在思想上,在以馬列主義、毛澤東思想、鄧小平理論和“三個代表”重要思想為行動指南,深入貫徹落實科學(xué)發(fā)展觀和建設(shè)社會主義核心價值體系,樹立遠(yuǎn)大的理想,堅定信念,做好中國共產(chǎn)黨的助手和后備軍,為把我國建設(shè)成為富強(qiáng)、民主、文明的社會主義現(xiàn)代化國家,為最終實現(xiàn)共產(chǎn)主義而奮斗。在學(xué)習(xí)上,虛心求教,不恥下問,努力學(xué)習(xí),通過刻苦頑強(qiáng)的學(xué)習(xí),掌握更多的科學(xué)文化知識,提高自身的綜合素質(zhì),才能做一名對社會有用的人。作為新世紀(jì)的新一代,我們肩負(fù)著富民強(qiáng)國的偉大歷史使命,面對挑戰(zhàn),我們要迎難而上,奮勇抗?fàn)?,做主宰自己命運(yùn)的強(qiáng)者,因此,我們要從現(xiàn)在開始,從我做起,樹立遠(yuǎn)大理想,立志成為祖國的有用之才。作為一名學(xué)生,一是要搞好學(xué)習(xí),掌握學(xué)習(xí)方法,多觀察,勤于思考,善于總結(jié),不斷提高學(xué)習(xí)質(zhì)量和學(xué)習(xí)技能,要懂得虛心求教,不恥下問,全身心投入到發(fā)憤讀書的熱潮中,互相幫助,虛心學(xué)習(xí),共同進(jìn)步,腳踏實地,積累智慧;二是要懂得遵紀(jì)守法,尊敬師長,與人和睦相處,在思想、學(xué)習(xí)、生活各方面要走在最前面,勇挑重?fù)?dān),做先鋒,做楷模,團(tuán)結(jié)同學(xué),關(guān)心集體,維護(hù)集體榮譽(yù),不斷進(jìn)步、成長起來,在遇到困難和挫折的時候,我們要克服困難,堅定信心,積極向上,通過不斷的努力,實現(xiàn)國富民強(qiáng)的偉大歷史使命!
    決定將共青團(tuán)組織改造成為民族解放性質(zhì)的抗日救國的青年團(tuán)體??谷諔?zhàn)爭勝利后,為適應(yīng)人民解放戰(zhàn)爭形勢和任務(wù)的需要,黨中央在1946年9月提議建立民主青年團(tuán),并且在解放區(qū)開展試建青年團(tuán)工作。1949年元旦,黨中央作出建立中國新民主主義青年團(tuán)的決議。1949年4月,在黨中央的關(guān)懷領(lǐng)導(dǎo)下,召開了新民主主義青年團(tuán)第一次全國代表大會,最后完成了青年團(tuán)組織的重建工作。此后,青年團(tuán)跟隨中國共產(chǎn)黨進(jìn)入新民主主義向社會主義過渡和社會主義建設(shè)時期。1957年5月召開的中國新民主主義青年團(tuán)第三次全國代表大會決定把團(tuán)的名稱改為中國共產(chǎn)主義青年團(tuán)。大會還決定把改名以后團(tuán)的全國代表大會和中國社會主義青年團(tuán)、共產(chǎn)主義青年團(tuán)和新民主主義青年團(tuán)的歷次代表大會銜接起來,依照次序加以排列,并確定下一次團(tuán)的全國代表大會的名稱為共青團(tuán)第九次全國代表大會。但是此后由于中國在探索民族復(fù)興道路的過程中,曾經(jīng)一度出現(xiàn)曲折,所以從1957年開始截至到20世紀(jì)末,共青團(tuán)在43年中只召開了6次全國代表大會,而其中5次是在共青團(tuán)跟隨中國共產(chǎn)黨進(jìn)入改革開放和社會主義現(xiàn)代化建設(shè)新時期以后召開的。1998年6月召開的共青團(tuán)第十四次全國代表大會,則標(biāo)志著中國共青團(tuán)已經(jīng)進(jìn)入跨世紀(jì)的歷史征程。如今,已經(jīng)邁入21世紀(jì)的中國共青團(tuán)正在團(tuán)結(jié)帶領(lǐng)全中國各族青年,緊密團(tuán)結(jié)在以胡錦濤為核心的黨中央周圍,為實現(xiàn)中華民族的偉大復(fù)興而英勇奮斗。共青團(tuán)作為黨的助手和后備軍,黨聯(lián)系青年的橋梁和紐帶,共青團(tuán)肩負(fù)著為黨源源不斷輸送新鮮血液的重任,將保持共產(chǎn)黨員先進(jìn)性教育活動的精神傳達(dá)貫徹到團(tuán)員青年中去,教育引導(dǎo)廣大團(tuán)員青年永遠(yuǎn)跟黨走,這是共青團(tuán)的神圣職責(zé)。增強(qiáng)團(tuán)員的政治意識、組織意識和模范意識,對鞏固和擴(kuò)大黨的青年群眾基礎(chǔ)、永葆黨的先進(jìn)性具有重要意義。開展增強(qiáng)團(tuán)員意識主題教育對于共青團(tuán)組織進(jìn)一步貫徹落實“三個代表”重要思想,切實加強(qiáng)新世紀(jì)新階段團(tuán)的建設(shè),全面提高團(tuán)員隊伍整體素質(zhì),充分發(fā)揮廣大團(tuán)員的模范作用,帶領(lǐng)廣大青年為實現(xiàn)全面建設(shè)小康社會的奮斗目標(biāo)貢獻(xiàn)力量具有重要意義。通過這次學(xué)習(xí),讓我更堅定了心中的信念,那就是只有堅持中國共產(chǎn)黨的領(lǐng)導(dǎo),才有祖國的繁榮昌盛。中國共產(chǎn)黨是先進(jìn)的政黨。作為一名共青團(tuán)員,在思想上則堅定對馬克思主義的信仰及對黨和政府的信任,努力提高自己的思想素養(yǎng),并在行為上和思想上努力向黨組織靠攏。貫徹黨的思想路線、政策方針,為中華民族的偉大復(fù)興貢獻(xiàn)自己的力量。
    通過這次的團(tuán)培學(xué)習(xí),我不僅對團(tuán)和黨有了更好的認(rèn)識,也學(xué)會了如何更好的運(yùn)用理論知識為實際問題的解決服務(wù),如何用自己的能力來為社會作出更多。對理論學(xué)習(xí)的重要性有了新的認(rèn)識,理論水平有了新的提高。理論是基礎(chǔ),是指南,理論上的成熟是政治上成熟的標(biāo)志。因此,學(xué)習(xí)不再滿足于一知半解,而是在領(lǐng)會其科學(xué)體系和精神實質(zhì)上下功夫,著眼于馬克思主義的運(yùn)用,著眼于對實際問題的理論思考,著眼于新的實踐和新的發(fā)展。通過學(xué)習(xí),自己的馬克思主義理論水平有了新的提高,進(jìn)一步增強(qiáng)了政治敏銳性,提高了政治鑒別力,進(jìn)一步提高了自己運(yùn)用馬克思主義立場、觀點和方法解決實際問題的能力.同時通過各種實踐活動的參與,我也更明確了自己可以做些什么。對自己的不足和優(yōu)勢有了比較清晰的認(rèn)識。通過對于團(tuán)史、團(tuán)知識的學(xué)習(xí),我認(rèn)識到共青團(tuán)員不只是一個膚淺的稱謂,不只是一種榮譽(yù)的象征;她應(yīng)是一種內(nèi)在責(zé)任的意識,內(nèi)在愛國的熱情、誠信意識、創(chuàng)新精神。我深深地領(lǐng)悟到:“中國共產(chǎn)主義青年團(tuán)是中國共產(chǎn)黨的后備軍,更是中華民族未來的生力軍?!痹谛率兰o(jì)里中國發(fā)展面臨新一輪挑戰(zhàn),更需要一大批青年人才,而我們大學(xué)生就是祖國的希望?!闭缌簡⒊壬f的那樣:“少年強(qiáng)則國強(qiáng),少年富則國富?!?BR>    中國共青團(tuán)是一個擁有光輝歷史的出色組織,作為一名光榮的共青團(tuán)員,我們應(yīng)該嚴(yán)于律己,以身作則,不斷增強(qiáng)個人的團(tuán)員意識,在學(xué)習(xí)、工作中,實踐一個真正合格團(tuán)員的精神,用實際行動展現(xiàn)當(dāng)代青年的時代性與先進(jìn)性,絕不能讓胸前的團(tuán)徽褪色。
    祖**親用共產(chǎn)主義為我們命名,讓我們來開創(chuàng)新的世界??偠灾?,這次團(tuán)培活動對我而言是受益匪淺的。
    團(tuán) 課 心 得
    團(tuán)課心得
    初秋乍寒,突來的寒風(fēng)似乎想把蕭條撒向武大校園的每一個角落,然而此時的同學(xué)們卻格外的情緒高漲。
    中國共青團(tuán)是共產(chǎn)黨的后備軍,二者是相互關(guān)聯(lián)不可分割的。團(tuán)課是團(tuán)組織對團(tuán)員進(jìn)行思想政治教育和團(tuán)的基本知識教育的主要形式,是提高團(tuán)員思想理論 水平和政治素質(zhì)的有效途徑之一。開展增強(qiáng)共青團(tuán)員意識主題教育,是從源頭上切實加強(qiáng)黨的先進(jìn)性建設(shè),鞏固黨執(zhí)政的青年群眾基礎(chǔ)的重要舉措,是堅持黨建帶團(tuán)建、團(tuán)建促黨建,增強(qiáng)共青團(tuán)的吸引力、凝聚力、創(chuàng)造力和戰(zhàn)斗力的實際行動。我在此次對全團(tuán)有重大意義的教育活動中也受益匪淺。
    通過團(tuán)課的學(xué)習(xí)使我知道了作為一名當(dāng)代大學(xué)生的政治使命和責(zé)任,讓我對黨和團(tuán)有了進(jìn)一步的認(rèn)識。
    首先,我明白了中國共產(chǎn)主義青年團(tuán)(簡稱共青團(tuán))是中國共產(chǎn)黨領(lǐng)導(dǎo)的先進(jìn)青年的群眾組織,是廣大青年在實踐中學(xué)習(xí)中國特色社會主義和共產(chǎn)主義的學(xué)校,了解了團(tuán)的性質(zhì),它中國共產(chǎn)黨的助手和后備軍。并明白了團(tuán)員的權(quán)利與義務(wù)。
    我們要努力學(xué)習(xí)馬克思主義、毛澤東思想和鄧小平理論,學(xué)習(xí)團(tuán)的基本知識。并且宣傳、執(zhí)行黨的基本路線和各項方針政策,積極參加改革開放和社會主義現(xiàn)代化建設(shè),努力完成團(tuán)組織交給的任務(wù),而且自覺遵守國家的法律和團(tuán)的紀(jì)律,執(zhí)行團(tuán)的決議,并提倡共產(chǎn)主義道德,堅決維護(hù)國家和人民的利益。要虛心向人民群眾學(xué)習(xí),熱心幫助同學(xué)進(jìn)步,及時反映同學(xué)的意見和要求。而且開展批評和自我批評,勇于改正缺點和錯誤。
    中國共產(chǎn)主義青年團(tuán)團(tuán)旗是團(tuán)的性質(zhì)和任務(wù)的象征。共青團(tuán)的團(tuán)旗,于1950年5月4日由團(tuán)中央委員會公布的。團(tuán)旗旗面為紅色,象征革命勝利;左上角綴黃色五角星,周圍環(huán)繞黃色圓圈,象征中國青年一代緊密團(tuán)結(jié)在中國共產(chǎn)黨周圍。
    在團(tuán)支部的討論學(xué)習(xí)會上,同學(xué)們踴躍的發(fā)表自己對團(tuán),對黨,對生活的看法,我也不由得在迷惘的前行中駐足,回顧起自己的生活,感覺甚是慚愧,身邊的人都如此積極的面對生活,對社會有如此深刻的見解,而我卻是個弱者。我應(yīng)該現(xiàn)在就理清頭緒,定好目標(biāo)并為之不懈努力,不管我將遇到的是多么大的困難險阻,只要我振作精神,以團(tuán)員的標(biāo)準(zhǔn),以入黨積極分子的標(biāo)準(zhǔn)嚴(yán)格要求自己,相信我一定會成功。很感謝此次活動給我敲響了警鐘,讓我適時的認(rèn)清自我,重新定位。同時更加認(rèn)真的接受此次教育活動,以更好的姿態(tài)向黨組織靠攏。
    保持先進(jìn)性的錯誤認(rèn)識,團(tuán)員更應(yīng)該不斷學(xué)習(xí),打好基礎(chǔ),準(zhǔn)備著為共產(chǎn)黨注入先進(jìn)的血液!
    那么如何成為一名合格的共青團(tuán)員,我想應(yīng)該具備幾個方面。1、要具有先進(jìn)政治思想,努力學(xué)習(xí)馬列主義,毛澤東思想,鄧小平理論和“三個代表”重要思想,增加民族自尊,自信,自強(qiáng)精神,樹立正確的理想,信念和世界觀,人生觀,價值觀,抵御腐朽思想的侵蝕,提高思想道德素質(zhì)和科學(xué)文化素質(zhì)。
    2、要具有刻苦學(xué)習(xí)的精神和勤奮工作的態(tài)度,要努力學(xué)習(xí)科
    學(xué)文化知識,要勤學(xué)習(xí),勤思考,勇于創(chuàng)新,認(rèn)真工作,關(guān)心同學(xué)的工作,學(xué)習(xí)和生活,切實為同學(xué),為班級服務(wù)。
    3、要具有“嚴(yán)以律己,寬以待人”的作風(fēng),要在學(xué)習(xí),生活,工作中起到模范帶頭作用,虛心向他人學(xué)習(xí),團(tuán)結(jié)同學(xué),助人為樂,熱心幫助他人進(jìn)步,開展批評和自我批評,勇于改正缺點和錯誤,自覺維護(hù)團(tuán)結(jié),顧全大局,誠實謙虛,在青年中起到表率作用。
    青年時期是一個可塑性很強(qiáng)的時期,往往有許多潛能,被自己以各種理由忽略或否定。比如在為人處世方面缺乏自信心等等。但通過團(tuán)校的學(xué)習(xí)后,讓我們知道作為當(dāng)代大學(xué)生,當(dāng)代的共青團(tuán)員,應(yīng)有充分的自信心去完成領(lǐng)導(dǎo)分配下來的任務(wù)和使命,團(tuán)課的學(xué)習(xí)讓我們明白了應(yīng)該如何使自己充滿自信心,去迎接和挑戰(zhàn)一切困難。
    我們青年具有強(qiáng)烈的進(jìn)取心,有著在開創(chuàng)事業(yè)中實現(xiàn)自身價值的渴望。在實踐“三個代表”,保持黨員的先進(jìn)性的背景下,我們反問自己:我們團(tuán)員要干什么?我們青年團(tuán)員在新形勢下,應(yīng)明確共青團(tuán)員 絕不僅僅是一種所謂的政治標(biāo)簽,更是一種責(zé)任,一種動力源泉,我們應(yīng)當(dāng)保持與時俱進(jìn)的精神狀態(tài),弘揚(yáng)與時俱進(jìn)的學(xué)習(xí)風(fēng)氣,開拓與時俱進(jìn)的局面。這正是我們完成艱巨任務(wù)、完善自我的迫切需要。黨員爭先進(jìn),團(tuán)員干什么?團(tuán)員應(yīng)抓住工作重點,注重實效。要制定切實可行的活動方案,將每一項活動落到實處,保證活動有計劃、有步驟地開展。應(yīng)該結(jié)合先進(jìn)性教育活動的開展,開張豐富多彩色的活動,如我們可用現(xiàn)有的學(xué)習(xí)資料和書籍進(jìn)行學(xué)習(xí),舉辦團(tuán)的基礎(chǔ)知識競賽,在板報上開辟學(xué)習(xí)園地和活動專欄,并可在團(tuán)員組織生活上交流先進(jìn)性教育活動經(jīng)驗,向做的好的優(yōu)秀團(tuán)員取經(jīng)。始終充分發(fā)揮黨的助手和后備軍作用,要學(xué)習(xí)和借鑒黨員先進(jìn)性教育工作中的好方法、好經(jīng)驗,在開展活動時,要積極主動地爭取同級黨組織的領(lǐng)導(dǎo),保證活動的健康發(fā)展。特別是在現(xiàn)在的形勢下更有必要。黨員在爭先進(jìn),團(tuán)員也不能落后。同時要多參加實踐,年輕人都有強(qiáng)烈的實踐欲望。我們要始終保持先進(jìn)性,不斷增強(qiáng)黨的階級基礎(chǔ)和擴(kuò)大黨的群眾基礎(chǔ)的戰(zhàn)略高度,充分認(rèn)識團(tuán)員先進(jìn)性教育的重要性,不斷學(xué)習(xí),缺什么,補(bǔ)什么。用行動去學(xué)習(xí)“三個代表”,去踐行“三個代表”,用我們年輕人的激情去工作。
    尊敬的團(tuán)組織:
    這一周的團(tuán)課學(xué)習(xí)是我非常寶貴的一段經(jīng)歷,老師的講座讓我受益匪淺,同 時也更加堅
    定了我要向黨組織靠攏的決心與意志
    識,對如何增強(qiáng)共青團(tuán)員意識及今后在工作中如何體現(xiàn)共青團(tuán)員意識,有了更進(jìn)一步的認(rèn)識
    和理解,為更好開展今后的工作奠定了思想基礎(chǔ)。同時,也加深了對科學(xué)發(fā)展觀和社會主義
    核心精神實質(zhì)的理解,不斷增強(qiáng)學(xué)習(xí)科學(xué)發(fā)展觀及社會主義核心價值的自覺性和堅定性。堅
    持科學(xué)發(fā)展觀,建設(shè)社會主義核心價值體系,首先必須充分認(rèn)識科學(xué)發(fā)展觀和社會主義核心
    價值體系的理論內(nèi)涵。其次還應(yīng)正確認(rèn)識到科學(xué)發(fā)展觀在構(gòu)成該體系內(nèi)容中的作用。科學(xué)發(fā)
    展觀是靈魂,是統(tǒng)領(lǐng)社會主義核心價值體系的基礎(chǔ)和指導(dǎo)方針。我作為一名中國共產(chǎn)主義青
    年團(tuán)員,堅決擁護(hù)中國共產(chǎn)黨的綱領(lǐng),在思想上,在以馬列主義、毛澤東思想、鄧小平理論
    和“三個代表”重要思想為行動指南,深入貫徹落實科學(xué)發(fā)展觀和建設(shè)社會主義核心價值體
    質(zhì),才能做一名對社會有用的人。作為新世紀(jì)的新一代,我們肩負(fù)著富民強(qiáng)國的偉大歷史使
    活各方面要走在最前面,勇挑重?fù)?dān),做先鋒,做楷模,團(tuán)結(jié)同學(xué),關(guān)心集體,維護(hù)集體榮譽(yù),不斷進(jìn)步、成長起來,在遇到困難和挫折的時候,我們要克服困難,堅定信心,積極向上,通過不斷的努力,實現(xiàn)國富民強(qiáng)的偉大歷史使命!
    通過這次團(tuán)課學(xué)習(xí),我不僅對團(tuán)和黨有了更好的認(rèn)識,也學(xué)會了如何更好的運(yùn)用理論知
    識為實際問題的解決服務(wù),如何用自己的能力來為社會做出更多貢獻(xiàn)。對理論學(xué)習(xí)的重要性
    眼于馬克思主義的運(yùn)用,著眼于對實際問題的理論思考,著眼于新的實踐和新的發(fā)展。通過
    學(xué)習(xí),自己的馬克思主義理論水平有了新的提高,進(jìn)一步增強(qiáng)了政治敏銳性,提高了政治鑒
    別力,進(jìn)一步提高了自己運(yùn)用馬克思主義立場、觀點和方法解決實際問題的能力.同時通過
    各種實踐活動的參與,我也更明確了自己可以做些什么。對自己的不足和優(yōu)勢有了比較清晰的認(rèn)識。
    通過對團(tuán)史、團(tuán)的知識的學(xué)習(xí),我認(rèn)識到共青團(tuán)員不只是一個膚淺的稱謂,不只是一
    種榮譽(yù)的象征;她應(yīng)是一種內(nèi)在責(zé)任的意識,內(nèi)在愛國的熱情、誠信意識、創(chuàng)新精神。我深
    深地領(lǐng)悟到:在新世紀(jì)里中國發(fā)展面臨新一輪挑戰(zhàn),更需要一大批青年人才,而我們大學(xué)生
    “三個代表”重要思想的深刻內(nèi)涵和精神實質(zhì),始終保持團(tuán)組織的先進(jìn)性,把“三個代表”重要思想貫徹到團(tuán)的各項工作中,是加強(qiáng)新時期團(tuán)的組織建設(shè)的根本保證。黨的十六屆三中全會更加突出地強(qiáng)調(diào)了“三個代表”重要思想的歷史地位和現(xiàn)實指導(dǎo)意義,團(tuán)的十五大提出要廣泛開展以學(xué)習(xí)實踐“三個代表”重要思想為主要內(nèi)容的團(tuán)員先進(jìn)性教育。這是新世紀(jì)新階段對團(tuán)的建設(shè)做出的重要部署,而作為接受過該等教育的大學(xué)生團(tuán)員,我們更應(yīng)該深刻理解“三個代表”重要思想作為共青團(tuán)指導(dǎo)思想的意義,認(rèn)真學(xué)習(xí)基礎(chǔ)及專業(yè)知識,并注意將知識結(jié)合應(yīng)用,為以后代表最先進(jìn)文化的發(fā)展方向和最先進(jìn)生產(chǎn)力的發(fā)展要求打好基礎(chǔ)。同時多關(guān)注實事動態(tài),去了解并思索最廣大人民的根本利益在于什么。。。從現(xiàn)在作起,將“三個代表”的貫徹落到實處。
    通過這次的團(tuán)培學(xué)習(xí),我不僅對團(tuán)和黨有了更好的認(rèn)識,也學(xué)會了如何更好的運(yùn)用理論知識為實際問題的解決服務(wù),如何用自己的能力來為社會作出更多。對理論學(xué)習(xí)的重要性有了新的認(rèn)識,理論水平有了新的提高。理論是基礎(chǔ),是指南,理論上的成熟是政治上成熟的標(biāo)志。因此,學(xué)習(xí)不再滿足于一知半解,而是在領(lǐng)會其科學(xué)體系和精神實質(zhì)上下功夫,著眼于馬克思主義的運(yùn)用,著眼于對實際問題的理論思考,著眼于新的實踐和新的發(fā)展。通過學(xué)習(xí),自己的馬克思主義理論水平有了新的提高,進(jìn)一步增強(qiáng)了政治敏銳性,提高了政治鑒別力,進(jìn)一步提高了自己運(yùn)用馬克思主義立場、觀點和方法解決實際問題的能力.同時通過各種實踐活動的參與,我也更明確了自己可以做些什么。對自己的不足和優(yōu)勢有了比較清晰的認(rèn)識。我們青年具有強(qiáng)烈的進(jìn)取心,有著在開創(chuàng)事業(yè)中實現(xiàn)自身價值的渴望。在實踐三個代表”,保持黨員的先進(jìn)性的背景下,我們反問自己:我們團(tuán)員要干什么?我們青年團(tuán)員在新形勢下,應(yīng)明確共青團(tuán)員絕不僅僅是一種所謂的政治標(biāo)簽,更是一種責(zé)任,一種動力源泉,我們應(yīng) 當(dāng)保持與時俱進(jìn)的精神狀態(tài),弘揚(yáng)與時俱進(jìn)的學(xué)習(xí)風(fēng)氣,開拓與時俱進(jìn)的局面。這正是我們完成艱巨任務(wù)、完善自我的迫切需要。黨員爭先進(jìn),團(tuán)員干什么?團(tuán)員應(yīng)抓住工作重點,注重實效。要制定切實可行的活動方案,將每一項活動落到實處,保證活動有計劃、有步驟地開展。應(yīng)該結(jié)合先進(jìn)性教育活動的開展,開張豐富多彩色的活動 如我們可用現(xiàn)有的學(xué)習(xí)資料和書籍進(jìn)行學(xué)習(xí),舉辦團(tuán)的基礎(chǔ)知識競賽,在板報上開辟學(xué)習(xí)園地和活動專欄,并可在團(tuán)員組織生活上交流先進(jìn)性教育活動經(jīng)驗,向做的好的優(yōu)秀團(tuán)員取經(jīng)。始終充分發(fā)揮黨的助手和后備軍作用,要學(xué)習(xí)和借鑒黨員先進(jìn)性教育工作中的好方法、好經(jīng)驗,在開展活動時,要積極主動地爭取同級黨組織的領(lǐng)導(dǎo),保證活動的健康發(fā)展。特別是在現(xiàn)在的形勢下更有必要。黨員在爭先進(jìn),團(tuán)員也不能落后。同時要多參加實踐,年輕人都有強(qiáng)烈的實踐欲望。我們要始終保持先進(jìn)性,不斷增強(qiáng)黨的階級基礎(chǔ)和擴(kuò)大黨的群眾基礎(chǔ)的戰(zhàn)略高度,充分認(rèn)識團(tuán)員先進(jìn)性教育的重要性,不斷學(xué)習(xí),缺什么,補(bǔ)什么。讓我們更加深刻認(rèn)識到什么是愛國主義情懷、民族英雄,這種精神是民族的靈魂,他們時刻出現(xiàn)在我們的身邊。當(dāng)我們生活在安逸之中,是否想到過曾經(jīng)的先烈用他們的生命和鮮血,為了國家的獨(dú)立,為了民族的復(fù)興,毅然的獻(xiàn)出自己寶貴的生命。董存瑞炸暗堡、黃繼光飛身堵槍眼等英雄,他們都是中華民族的偉大復(fù)興貢獻(xiàn)出了自己的生命。他們是我們當(dāng)代大學(xué)生的楷模,激發(fā)我們愛國的熱情?!?BR>    中國共青團(tuán)是一個擁有光輝歷史的出色組織,作為一名光榮的共青團(tuán)員,我們應(yīng)該嚴(yán)于律己,以身作則,不斷增強(qiáng)個人的團(tuán)員意識,在學(xué)習(xí)、工作中,實踐一個真正合格團(tuán)員的精神,用實際行動展現(xiàn)當(dāng)代青年的時代性與先進(jìn)性,絕不能讓胸前的團(tuán)徽褪色。只要我們都能夠作好自身的先進(jìn)性,中國共青團(tuán)在現(xiàn)在的或是將來的歷史時期中,都會以最先進(jìn)的姿態(tài)引領(lǐng)更多的青年人為建設(shè)我們偉大的祖國而不斷奮斗。當(dāng)你改變自己的認(rèn)識時,會發(fā)現(xiàn)展現(xiàn)在你面前的是另一個世界。無疑正確價值觀的樹立對我們共青團(tuán)員來講,不僅僅是一種需要,更是一種責(zé)任。我在加入工產(chǎn)主義青年團(tuán)后思想經(jīng)歷了一次次洗禮,但卻都不及此次團(tuán)課帶給我的影響深刻。它讓我從思想上對共青團(tuán)有了更加深刻的認(rèn)識。也對以后的工作有了更明確的認(rèn)識。我們做為團(tuán)員時刻準(zhǔn)備著接受黨的任務(wù)。我們還應(yīng)不斷在工作中打好基礎(chǔ),高標(biāo)準(zhǔn)要求自己。作為黨的后背軍,我們時刻準(zhǔn)備為黨諸如新鮮的血液,時刻準(zhǔn)備為中華民族的崛起貢獻(xiàn)自己的力量。在團(tuán)課的學(xué)習(xí)過程中,讓我們找準(zhǔn)了自我位置,認(rèn)清責(zé)任,積極努力的做一個合格的共青團(tuán)員,在實踐中學(xué)習(xí)中國特色社會主義和共產(chǎn)主義的先進(jìn)性。共青團(tuán)是中國共產(chǎn)黨的助手和后備軍,所以共青團(tuán)扮演著重要的角色。在這其中必須努力學(xué)習(xí)一切團(tuán)和黨的章程,貫徹和執(zhí)行黨的基本路線和各項方針、政策。帶領(lǐng)我們實現(xiàn)共產(chǎn)主義的遠(yuǎn)大理想和祖國的統(tǒng)一,為振興中華的遠(yuǎn)大理想而奮斗。
    祖**親用共產(chǎn)主義為我們命名,讓我們來開創(chuàng)新的世界??偠灾@次團(tuán)培活動對我而言是受益匪淺的。
    班會團(tuán)課心得體會篇十七
    團(tuán)課,作為一種集體健身方式,逐漸在健身圈中流行起來。我也有幸參加過幾次團(tuán)課,不僅鍛煉了身體,更讓我有了許多心得體會。團(tuán)課的氛圍熱烈而有趣,鍛煉效果也非常顯著。在這里,我將和大家分享我對團(tuán)課的五個心得體會。
    首先,團(tuán)課是一個集體活動,所以人們的熱情互動是不可或缺的。在團(tuán)課中,教練會不斷地鼓勵大家,激發(fā)人們的熱情,讓團(tuán)隊的凝聚力達(dá)到最佳狀態(tài)。在團(tuán)課中,我遇到了許多熱愛健身的小伙伴們,大家一起揮汗如雨,互相鼓勵,感受到了團(tuán)隊的力量。這種集體活動的氛圍可以極大地提高個人的積極性和動力,讓我能夠更加努力地進(jìn)行鍛煉。
    其次,團(tuán)課的教學(xué)方式是團(tuán)隊化的,教練會給出整體的訓(xùn)練計劃和指導(dǎo)。這種方式非??茖W(xué)合理,通過不同的器械搭配和動作組合,可以全面鍛煉身體的各個部位。每節(jié)團(tuán)課中,我可以練習(xí)到力量訓(xùn)練、有氧運(yùn)動、身體韌性的提高以及協(xié)調(diào)性的練習(xí)等。而且,團(tuán)課的教練通常會針對不同的人群制定不同的訓(xùn)練計劃,保證每個人都能夠從中獲益。這樣的團(tuán)隊化教學(xué)方式讓我充分體驗到了鍛煉的全面性與專業(yè)性。
    再次,團(tuán)課是一個相互學(xué)習(xí)和交流的平臺。在團(tuán)課中,我經(jīng)常能夠從其他同學(xué)身上學(xué)到新的運(yùn)動技巧和訓(xùn)練方法。有時候我的肌肉會酸痛,其他同學(xué)會分享他們的熱身和拉伸方法,讓我能夠更好地調(diào)整身體狀態(tài)。有時候我對某個動作不太熟悉,其他同學(xué)則會主動指導(dǎo)我,使我能夠更加準(zhǔn)確地練習(xí)。這種相互學(xué)習(xí)和交流的氛圍,大大提升了我在團(tuán)課中的練習(xí)效果,并且讓我在健身的道路上進(jìn)步得更快。
    此外,團(tuán)課中的音樂和節(jié)奏感也給我?guī)砹撕芏囿@喜。團(tuán)課的背景音樂往往鼓勵人們跟隨節(jié)奏進(jìn)行動作。音樂的節(jié)奏感讓我更有動力,也讓我更加盡興地投入到鍛煉中。更神奇的是,有時候我明明感到力竭無力,卻因為音樂的鼓舞,突然獲得了超越自我的能力。團(tuán)課的音樂和節(jié)奏感讓鍛煉過程更加有趣,并且提高了我的鍛煉效果。
    最后,團(tuán)課中的挑戰(zhàn)和成就感給了我很大的滿足感。團(tuán)課中常常會有一些復(fù)雜的動作和高強(qiáng)度的訓(xùn)練,讓我感到非常困難。但是,當(dāng)我一次次克服困難,成功完成這些挑戰(zhàn)時,我獲得的成就感是無法言表的。在團(tuán)課中,我不斷地超越自己,突破自己的極限,這種自我突破帶來的成就感讓我更加熱愛團(tuán)課,也更加堅定了繼續(xù)鍛煉的決心。
    總結(jié)而言,團(tuán)課讓我體驗到了鍛煉的樂趣、合理性和全面性。在團(tuán)課的環(huán)境下,我不僅鍛煉了身體,提高了體能,還結(jié)識了許多志同道合的朋友。團(tuán)課的熱烈氛圍、團(tuán)隊化的教學(xué)方式、相互學(xué)習(xí)交流的平臺以及音樂和節(jié)奏感,都讓我對團(tuán)課留下了深刻的印象。我相信,在未來的日子里,我會繼續(xù)選擇團(tuán)課來獲得更好的鍛煉效果,并和更多的人一起分享健身的快樂。
    班會團(tuán)課心得體會篇十八
    隨著現(xiàn)代社會的發(fā)展,健身運(yùn)動越來越成為人們?nèi)粘I畹闹匾M成部分。在這個過程中,不管是個人訓(xùn)練還是團(tuán)體訓(xùn)練,都成為了人們的選擇。作為健身愛好者,我不僅嘗試了個人訓(xùn)練,還參加了許多團(tuán)課,這讓我深深體會到團(tuán)課的重要性和魅力。下面我將分享我的團(tuán)課心得體會。
    第一段:為什么選擇團(tuán)課
    如果你經(jīng)常一個人進(jìn)行健身訓(xùn)練,那你一定知道獨(dú)自完成一項體力活動可能會很單調(diào)乏味。這樣的訓(xùn)練缺乏激情和動力,很難堅持下去。而與團(tuán)隊一起訓(xùn)練,會帶來更多的動力和情感支持。我們都會有點比較心理,這時候,看到其他人也在不斷努力挑戰(zhàn)自己,就會自我激勵并堅持下去。此外,團(tuán)體訓(xùn)練還可以讓我們比較容易地結(jié)識同樣熱愛健身的人,增加社交經(jīng)驗,豐富自己的生活。
    第二段:團(tuán)課可以讓我們?nèi)驽憻捝眢w
    很多人往往在健身房平均重量區(qū)域訓(xùn)練身體而忽略了某些身體部位的鍛煉。與個人訓(xùn)練不同,團(tuán)課涉及到的某些課程經(jīng)常是一個全面的身體鍛煉挑戰(zhàn)。例如,跳繩、有氧操和馬甲線訓(xùn)練等,這些團(tuán)體課程可以讓身體的各個方面都得到訓(xùn)練。這讓我們更容易平衡身體各部分的力量,完成更具挑戰(zhàn)性的訓(xùn)練。這也為改變身體形態(tài)和塑造理想的身材做好了準(zhǔn)備。
    第三段:團(tuán)體訓(xùn)練可以讓你更快樂
    團(tuán)課的訓(xùn)練模式對于那些沒有耐心或喜歡玩耍的人來說是非常有吸引力的。與個人訓(xùn)練不同,團(tuán)體課程經(jīng)常有一些音樂和動作的配合,讓我們可以盡情享受運(yùn)動快樂。此外,團(tuán)體訓(xùn)練也給我們提供了更多的機(jī)會來挑戰(zhàn)自己,為自己設(shè)定目標(biāo)并努力實現(xiàn)它們。因此,我們往往會更加有成就感和滿足感,這會讓我們更快樂地度過整個訓(xùn)練過程。
    第四段:團(tuán)體訓(xùn)練可以讓你更加自律
    為什么說團(tuán)課可以讓你更加自律呢?因為每次你計劃參加團(tuán)課,就意味著你需要做好心理和身體上的準(zhǔn)備來走出房間。而一旦你加入了課程,就必須以一種堅定的態(tài)度參與其中。這會讓我們更加自律,慢慢地,這種自律的生活方式也會影響到生活中的其他方面。它讓我們更加靈活,約束和堅韌,最終成為一個更好的自己。
    第五段:團(tuán)體訓(xùn)練的局限性與應(yīng)對策略
    盡管團(tuán)體訓(xùn)練有很多優(yōu)點,但我們?nèi)匀恍枰鎸σ恍┚窒扌浴@?,如果你想在一個比較難的話題上練習(xí),團(tuán)體課程可能并不能幫到你,因為教練或課程設(shè)計是為了讓每個人都能做到。此外,在某些特定的身體條件下,你可能無法參加所有的團(tuán)體訓(xùn)練,如膝蓋受過傷,脊椎不穩(wěn)定等。對于這種情況,我們可以去除不適宜培訓(xùn)的部分,或者尋找適合自己身體狀況的團(tuán)隊課程。
    結(jié)論
    綜上所述,團(tuán)課練習(xí)是一種非常棒的健身方式,可以通過一定的方式激勵我們堅持下去并帶來愉悅的訓(xùn)練體驗。而根據(jù)個人身體狀況,我們應(yīng)該選擇適合自己的團(tuán)課,以獲得更好的訓(xùn)練效果。在未來的健身過程中,我會繼續(xù)選擇團(tuán)課作為我的主要訓(xùn)練形式,帶來更多的收獲和快樂。
    班會團(tuán)課心得體會篇十九
    2014年4月8日到4月11日我參加了西安思源學(xué)院經(jīng)濟(jì)貿(mào)易分院為期三天半的團(tuán)課培訓(xùn)。這次培訓(xùn)主要是由院領(lǐng)導(dǎo)及優(yōu)秀的團(tuán)干部對他們工作經(jīng)驗、生活經(jīng)歷及有關(guān)團(tuán)的一些知識對我們進(jìn)行言傳身教,令我受益匪淺。
    第一節(jié)課是由團(tuán)總支書記楊陽老師對團(tuán)干部的職責(zé)給我們進(jìn)行了闡述。通過楊老師的講解讓我明白了作為一名團(tuán)干部不僅要起到一個帶頭模范作用,而且還要及時了解掌握團(tuán)員的思想、工作和學(xué)習(xí)情況,發(fā)現(xiàn)問題及時解決,做經(jīng)常性的思想政治工作。同時還要抓好支委會的自身建設(shè),認(rèn)真學(xué)習(xí),作好團(tuán)日活動,充分發(fā)揮集體領(lǐng)導(dǎo)的作用,督促和幫助各個委員作好分管工作,以及配合黨組織作好推薦優(yōu)秀團(tuán)員入黨的工作等。楊老師的講話讓我深刻意識到作為共青團(tuán)員,我們沒有時刻將“團(tuán)員”的意識牢記于心,凡事沒能夠都以共青團(tuán)員的標(biāo)準(zhǔn)來衡量自己,監(jiān)檢測自己,這就必定導(dǎo)致部分團(tuán)員在“群眾中起帶頭作用”的先進(jìn)性上缺乏行動,成為“空理論”。通過這次學(xué)習(xí)讓我也更加明確了以后工作、學(xué)習(xí)、生活的方向。
    行了深刻分析,給了我們警示教育作用。讓我們深刻明白作為一名團(tuán)干部在學(xué)校對于自己的一言一行應(yīng)該怎樣恰當(dāng)處理。
    第三節(jié)是由黨支部書記李華峰老師對于如何在基層團(tuán)支部做好團(tuán)工作進(jìn)行了交流,其中有大一的團(tuán)干部對于他們班級中存在的一些問題向老師做出了提問,其它大二的團(tuán)干部給出了意見及李老師做出了總結(jié)。這次的課程不論是對于大一新同學(xué)還是大二已經(jīng)在學(xué)校有了一年生活、工作的同學(xué)來說都有了進(jìn)一步的提高。同時李老師對他們班的優(yōu)秀班干的一些工作經(jīng)驗毫無保留地進(jìn)行了分享。
    第四節(jié)、第五節(jié)的課程老師以樸實的`語言、真實的內(nèi)容對發(fā)生在他們身邊的一些事兒和大家進(jìn)行了探討,讓我們有了深層次的提高。
    人生真諦和工作技巧,團(tuán)隊的建立、磨合,更需要團(tuán)隊精神的樹立和發(fā)揮,只有齊心協(xié)力、不言放棄,才是真正有績效的團(tuán)隊。 “結(jié)果并不重要,重要的是參與過程中我們學(xué)到了什么,領(lǐng)悟到什么?!币粋€團(tuán)干在成長的過程中必然會碰到許許多多的困難與挫折,但我們?nèi)绻萌绾谓鉀Q突發(fā)的問題,勇于面對總結(jié)經(jīng)驗教訓(xùn),我們的團(tuán)隊就能不斷地邁向成功。
    第一節(jié)團(tuán)課,我感觸頗深?;腥幻靼自瓉硌鐾炜张c腳踏實地是不矛盾的,是兼容的。聽老師細(xì)細(xì)數(shù)過團(tuán)干所需具備的各種素養(yǎng),要不斷的提高自己的能力,然后才能有條理的管理事務(wù)。我試著自我反思。剛上大一的我對于未來是抱著美好憧憬的,我說服自己努力的嘗試新事物。我不擅言辭,膽子不大,甚至站上講臺都會有些暈眩,但我依然說服自己試一試。在大家的信任下我成功的擔(dān)任了班長一職。我清楚的知道這對我來說著實是個挑戰(zhàn)。最初,上臺講話前都會寫好全稿,生怕自己一上臺就什么都忘了。最初,我努力的記住班里人的名字,讓自己最快地走近大家。最初,我成天忙忙碌碌卻很少有時間碰書。直到我的語音成績拿了d-,直到我的聽寫本上畫滿圈圈。我才明白,我在丟下了最重要最基礎(chǔ)的東西。班主任在開班委會時說道:如果連自己的學(xué)業(yè)都管理不好是無法管理班級的。此后,我開始練習(xí)從容…原來,生活中,無意識中,我已在學(xué)習(xí)怎樣成為一名合格甚至優(yōu)秀的團(tuán)干了。
    團(tuán)課的第二節(jié)是關(guān)于學(xué)校和個人的,學(xué)校與個人有著相互影響,密不可分的關(guān)系。對于我們浙江外國語學(xué)院更是如此。我們是一個新生的大學(xué),我們的未來任重而道遠(yuǎn),而我們作為浙外的第一屆學(xué)生,更是承載著重大的責(zé)任。所以我們都要努力地做最好的自己,很多人都會把大學(xué)視為最佳休息時間,早上睡遲了不會有人來管,晚上通宵玩游戲也不算是墮落??墒?,時間長了我們便會發(fā)現(xiàn),當(dāng)生活沒有了規(guī)律,當(dāng)學(xué)業(yè)不再有更高的追求,當(dāng)我們不再勉強(qiáng)自己做點什么,生活便失去了動力。學(xué)校的發(fā)展與個人的努力是息息相關(guān)的,可是學(xué)校再怎么發(fā)展,硬件再怎么齊全,也不能讓我們發(fā)自努力學(xué)習(xí)。因此,個人的意識顯得尤為重要。我想我的目標(biāo)又清晰了幾分。
    團(tuán)課的第三節(jié)是讓我學(xué)者做一個積極的人。也許高中我們已經(jīng)習(xí)慣被動地等待別人告訴我們應(yīng)該做什么,可是從現(xiàn)在開始我們必須學(xué)習(xí)怎樣主動去了解自己要做什么,并且規(guī)劃它們,然后全力以赴地去完成。想想今天世界上最成功的那些人,有幾個是唯唯諾諾、等人吩咐的人?對待自己的學(xué)業(yè)和工作,我們需要以一個母親對孩子那樣的責(zé)任心和愛心全力投入不斷努力。果真如此,便沒有什么目標(biāo)是不能達(dá)到的了。一個積極主動的人還應(yīng)該虛心聽取他人的批評和意見。其實,這也是一種進(jìn)取心的體現(xiàn)。不能虛心接受別人的批評,并從中汲取教訓(xùn),就不可能有更大的進(jìn)步。比爾蓋茨曾經(jīng)對公司所有員工說過:客戶的批評比賺錢更重要。從客戶的批評中,我們可以更好地汲取失敗的教訓(xùn),將它轉(zhuǎn)化為成功的動力。 除了虛心接受別人的批評,我們還應(yīng)該努力尋找一位自己特別尊敬的良師。這位良師應(yīng)該是直接教導(dǎo)你的老師以外的人,這樣的人更能客觀地給你一些忠告。這位良師除了可以在學(xué)識上教導(dǎo)你之外,還可以在其他一些方面對你有所指點,包括為人處世,看問題的眼光,應(yīng)對突發(fā)事件的技能等等。如果有這樣的人給我們幫助,那我們的成長的速度一定會比別人更快一些。同時,要想把握住轉(zhuǎn)瞬即逝的機(jī)會,一個積極主動的人就必須學(xué)會說服他人,向別人推銷自己或自己的觀點。在說服他人之前,要先說服自己。我們的激情加上才智往往能更好的折射出我們的潛力。
    這三節(jié)團(tuán)課著實讓我成長了很多,我也真正試著將團(tuán)與我的日常生活相聯(lián)系,驀然回首才發(fā)現(xiàn),團(tuán)課與我的生活是相互滲透的,我想我會更努力的成為一名更優(yōu)秀的團(tuán)員。
    班會團(tuán)課心得體會篇二十
    團(tuán)體課程近年來在健身行業(yè)成為了一個趨勢。對于那些想要參與健身活動而不知從何開始的人來說,團(tuán)體課程提供了一個挑戰(zhàn)自我、鍛煉身體的機(jī)會,并且能夠讓人感受到團(tuán)體合作的力量。我也是其中的一員,參加了幾個健身俱樂部的團(tuán)體課。今天,我想記錄下自己的體驗和感受。
    第二段:體驗
    我曾經(jīng)參加過很多團(tuán)體課程,包括瑜伽、有氧操、身體力量訓(xùn)練等等,我在每一個課程里都有所得。團(tuán)體課的另一個重要優(yōu)勢是,它們能夠讓我陶冶情操,放松身心,緩解工作和生活壓力。團(tuán)體課程活力十足,也充滿挑戰(zhàn)性。在一群不同程度的參與者中,我能夠?qū)W到他們的經(jīng)驗和技巧,也能夠從他們身上汲取到力量和動力。最后,在全部完成課程,僵硬的身體逐漸放松下來的那一刻,我會感到一種說不出的滿足感。
    第三段:優(yōu)點
    團(tuán)體課程的最大優(yōu)勢是群眾效應(yīng),一個群體的集體力量始終大于單個人的力量,通過群眾效應(yīng),課程變的更加容易和富有挑戰(zhàn)。同時,團(tuán)課在主題和動作等方面也是很豐富的,能夠讓我們在不同的身體挑戰(zhàn)和游戲中找到樂趣。
    第四段:體驗前的準(zhǔn)備
    要在團(tuán)隊中順利完成訓(xùn)練,必須了解課程內(nèi)容并做出充足的準(zhǔn)備。首先,需要做一些拉伸和熱身運(yùn)動,以減輕對身體的壓力和傷害。其次,了解課程內(nèi)容和流程,預(yù)習(xí)和了解必要的姿勢和順序,這樣能夠保持身體的協(xié)調(diào)性和提高自己在課堂的表現(xiàn)。
    第五段:總結(jié)
    團(tuán)體課程是一個非常好的方式,不僅為我們提供一個鍛煉身體的機(jī)會,而且讓我們更加親近自己喜歡的運(yùn)動和群體。通過奉獻(xiàn)和共同的體驗,我們可以更深層次的認(rèn)識他人,也可以更加了解自己的身體和技能。值得強(qiáng)調(diào)的是,堅持參加團(tuán)體課程需要長時間的自我約束和自律,它要求我們克服疲勞和身體不適的困難,但同時也有益身心健康。通過參加這些團(tuán)體課程,我明白只有以當(dāng)下的心態(tài)和毅力,才能真正取得想要的成就。
    班會團(tuán)課心得體會篇二十一
    每個人的成長過程中,都需要導(dǎo)向、需要榜樣,耳濡目染、潛移默化,是一種切實的引導(dǎo),一種熏陶。
    榜樣的力量可以是有形的、無形的種種,可以是點、面、多維的,來源多面。例如:小的時候會覺得父親無所不能、覺得老師無所不能、覺得課本中的革命先烈英勇神圣,這種崇拜就是影響,切切實實進(jìn)入大腦的影響,從宏觀方面來講,似乎可以稱為熏陶。而小同學(xué)之間用鉛筆與自動鉛筆的差異而產(chǎn)生的影響,則是具體的形象的,具有現(xiàn)實的可效仿性、可實現(xiàn)性。但前者的影響,顯然要更深遠(yuǎn)。
    也許因為董存瑞、劉胡蘭、江姐等先烈形象,多有青年選擇從軍報國,這樣的影響也是具體的,表現(xiàn)在切實的某一方面。由于視野所接觸的區(qū)域、方位、范圍的的改變,原有的影響可能會深化或減弱,而這些已有的影響卻依然存在、根深蒂固,是成長體難以忘卻的成長記憶。比如,崇拜,但是無法效仿,原因似乎也可以很簡單,心力無法左右環(huán)境,環(huán)境卻可以改變心力。
    黨的歷史在我們這一代人而言,是有跡可循的,也許會有共鳴,例如:小時候,奶奶家堂前的毛主席標(biāo)準(zhǔn)像,標(biāo)準(zhǔn)像左右側(cè)的毛主席語錄,以及紅皮《毛澤東選集》,還有爺爺常在嘴邊對黨的感謝。然后有紅領(lǐng)巾、團(tuán)徽、黨徽,在以這條索線為主的過程中,黨的歷史在我們內(nèi)心世界開始逐漸豐富,緣由視野的拓展,相對過往的一點深化。
    對于建黨前后的歷史百讀不厭、百看不厭,尤其青年領(lǐng)袖的成長影視頗受歡迎,如讀、看《恰同學(xué)少年》時的熱血沸騰、激情澎湃,繼而熱讀《毛澤東詩詞》,觀看紅色影片,參觀紅色遺跡,在力所能及的范圍內(nèi)遵循內(nèi)心的導(dǎo)向?qū)ふ壹t色足跡。也許,這樣的影響依然是模糊淺顯的,原因似乎也可以很簡單,沒有體驗。
    也許,從多維或面的角度,學(xué)習(xí)黨史的影響依然是熏陶,而在具體的點方面,也有深切影響。如,“文明其精神,野蠻其體魄”,前者依然如蝸牛般尋進(jìn),后者卻也能堅持。晨讀晨練,風(fēng)雨無阻,在這個過程中,似乎開始了簡單的體驗,在具體身體力行的情境中感受榜樣的力量影響。
    很認(rèn)同,因為在專業(yè)考試前后,老師們的情緒表露淋漓盡致。言實,良師啊!此時回顧,自然理解老師們的用心良苦,同時,反思自身:不是有意浮躁,由于在當(dāng)時的情境下,當(dāng)時的認(rèn)知觀念中,當(dāng)時的視野范圍內(nèi),著實難以避免。但是教化的力量是偉大的,這種影響是可持續(xù)的。
    如果說,關(guān)于點的方面的影響規(guī)避言行,那么,面、維等更深的影響,也許,就叫信仰!
    班會團(tuán)課心得體會篇二十二
    通過本期團(tuán)課的'學(xué)習(xí),讓我更加明確了作為一名當(dāng)代大學(xué)生的政治使命和責(zé)任,讓我對黨和團(tuán)有了進(jìn)一步的認(rèn)識。中國共青團(tuán)走過了80多年的風(fēng)雨歷程,踏尋歷史的足跡,我們依然可以聽到廣大愛國青年在她的帶領(lǐng)下吹響進(jìn)軍的號角,依然清晰地記得她凝聚青年在現(xiàn)代化建設(shè)中用血汗演繹的一段段感人的故事。
    那么究竟該如何成為一名合格的共青團(tuán)員,我想應(yīng)該具備幾個方面。
    1、要具有先進(jìn)政治思想,努力學(xué)習(xí)馬列主義,毛澤東思想,鄧小平理論和“三個代表”重要思想,增加民族自尊,自信,自強(qiáng)精神,樹立正確的理想,信念和世界觀,人生觀,價值觀,抵御腐朽思想的侵蝕,提高思想道德素質(zhì)和科學(xué)文化素質(zhì)。
    2、要具有刻苦學(xué)習(xí)的精神和勤奮工作的態(tài)度,要努力學(xué)習(xí)科學(xué)文化知識,要勤學(xué)習(xí),勤思考,勇于創(chuàng)新,認(rèn)真工作,關(guān)心同學(xué)的工作,學(xué)習(xí)和生活,切實為同學(xué),為班級服務(wù)。
    3、要具有“嚴(yán)以律己,寬以待人”的作風(fēng),要在學(xué)習(xí),生活,工作中起到模范帶頭作用,虛心向他人學(xué)習(xí),團(tuán)結(jié)同學(xué),助人為樂,熱心幫助他人進(jìn)步,開展批評和自我批評,勇于改正缺點和錯誤,自覺維護(hù)團(tuán)結(jié),顧全大局,誠實謙虛,在青年中起到表率作用。
    在團(tuán)課的學(xué)習(xí)讓我們?nèi)娴恼J(rèn)識了共青團(tuán),全方位了解了共青團(tuán)的社會職能,深刻理解共青團(tuán)現(xiàn)實和長遠(yuǎn)的工作任務(wù),從而找準(zhǔn)了自我位置,認(rèn)清責(zé)任,積極努力的做一個合格的共青團(tuán)員,在實踐中學(xué)習(xí)中國特色社會主義和共產(chǎn)主義的先進(jìn)性。共青團(tuán)是中國共產(chǎn)黨的助手和后備軍,所以共青團(tuán)扮演著重要的角色。在這其中必須努力學(xué)習(xí)一切團(tuán)和黨的章程,貫徹和執(zhí)行黨的基本路線和各項方針、政策。帶領(lǐng)我們實現(xiàn)共產(chǎn)主義的遠(yuǎn)大理想和祖國的統(tǒng)一,為振興中華的遠(yuǎn)大理想而奮斗。
    中國共青團(tuán)是共產(chǎn)黨的后備軍,二者是相互關(guān)聯(lián)不可分割的。開展增強(qiáng)共青團(tuán)員意識主題教育活動,是從源頭上切實加強(qiáng)黨的先進(jìn)性建設(shè),鞏固黨執(zhí)政的青年群眾基礎(chǔ)的重要舉措,是堅持黨建帶團(tuán)建、團(tuán)建促黨建,增強(qiáng)共青團(tuán)的吸引力、凝聚力、創(chuàng)造力和戰(zhàn)斗力的實際行動。我在此次對全團(tuán)有重大意義的教育活動中也受益匪淺。
    團(tuán)課給了我前進(jìn)的自信和動力。未入大學(xué),認(rèn)為大學(xué)應(yīng)該是很輕松的,成績的好壞已經(jīng)無關(guān)緊要,大學(xué)應(yīng)該是一段好好玩的時光,不該有任何負(fù)擔(dān)。直到上了大學(xué)之后,我對未來的路感到迷茫,未來的路該怎么走?我該做一個什么樣的人?在了解了就業(yè)壓力之后,我對自己失去了信心,一個二流院校畢業(yè),成績又不是很好的人會有著怎樣的未來,我對這個答案感到恐懼。
    思想不同,所看到的世界是不同的。當(dāng)你改變自己的認(rèn)識時,會發(fā)現(xiàn)展現(xiàn)在你面前的是另一個世界。這是我上這次團(tuán)課最大的感受。無疑正確價值觀的樹立對我們共青團(tuán)員來講,不僅僅是一種需要,更是一種責(zé)任。它讓我從思想上對共青團(tuán)有了更加深刻的認(rèn)識。也對以后的工作有了更明確的認(rèn)識。我們做為團(tuán)員時刻準(zhǔn)備著接受黨的任務(wù)。我們還應(yīng)不斷在工作中打好基礎(chǔ),高標(biāo)準(zhǔn)要求自己。作為黨的后背軍,我們時刻準(zhǔn)備為黨諸如新鮮的血液,時刻準(zhǔn)備為中華民族的崛起貢獻(xiàn)自己的力量!
    班會團(tuán)課心得體會篇二十三
    第一節(jié)團(tuán)課,我感觸頗深。恍然明白原先仰望天空與腳踏實地是不矛盾的,是兼容的。聽教師細(xì)細(xì)數(shù)過團(tuán)干所需具備的各種素養(yǎng),要不斷的提高自我的本事,然后才能有條理的管理事務(wù)。我試著自我反思。剛上大一的我對于未來是抱著完美憧憬的,我說服自我努力的嘗試新事物。我不擅言辭,膽子不大,甚至站上講臺都會有些暈眩,但我依然說服自我試一試。在大家的信任下我成功的擔(dān)任了班長一職。我清楚的明白這對我來說著實是個挑戰(zhàn)。最初,上臺講話前都會寫好全稿,生怕自我一上臺就什么都忘了。最初,我努力的記住班里人的名字,讓自我最快地走近大家。最初,我成天忙忙碌碌卻很少有時間碰書。直到我的語音成績拿了d-,直到我的聽寫本上畫滿圈圈。我才明白,我在丟下了最重要最基礎(chǔ)的東西。班主任在開班委會時說道:如果連自我的學(xué)業(yè)都管理不好是無法管理班級的。此后,我開始練習(xí)從容…原先,生活中,無意識中,我已在學(xué)習(xí)怎樣成為一名合格甚至優(yōu)秀的團(tuán)干了。
    團(tuán)課的第二節(jié)是關(guān)于學(xué)校和個人的,學(xué)校與個人有著相互影響,密不可分的關(guān)系。對于我們浙江外國語學(xué)院更是如此。我們是一個新生的大學(xué),我們的未來任重而道遠(yuǎn),而我們作為浙外的第一屆學(xué)生,更是承載著重大的職責(zé)。所以我們都要努力地做的自我,很多人都會把大學(xué)視為休息時間,早上睡遲了不會有人來管,晚上通宵玩游戲也不算是墮落??墒牵瑫r間長了我們便會發(fā)現(xiàn),當(dāng)生活沒有了規(guī)律,當(dāng)學(xué)業(yè)不再有更高的追求,當(dāng)我們不再勉強(qiáng)自我做點什么,生活便失去了動力。學(xué)校的發(fā)展與個人的努力是息息相關(guān)的,可是學(xué)校再怎樣發(fā)展,硬件再怎樣齊全,也不能讓我們發(fā)自努力學(xué)習(xí)。所以,個人的意識顯得尤為重要。我想我的目標(biāo)又清晰了幾分。
    做什么,并且規(guī)劃它們,然后全力以赴地去完成。想想今日世界上最成功的那些人,有幾個是唯唯諾諾、等人吩咐的人對待自我的學(xué)業(yè)和工作,我們需要以一個母親對孩子那樣的職責(zé)心和愛心全力投入不斷努力。果真如此,便沒有什么目標(biāo)是不能到達(dá)的了。一個進(jìn)取主動的人還應(yīng)當(dāng)虛心聽取他人的批評和意見。其實,這也是一種進(jìn)取心的體現(xiàn)。不能虛心理解別人的批評,并從中汲取教訓(xùn),就不可能有更大的提高。比爾·蓋茨以往對公司所有員工說過:“客戶的批評比賺錢更重要。從客戶的批評中,我們能夠更好地汲取失敗的教訓(xùn),將它轉(zhuǎn)化為成功的動力。”除了虛心理解別人的批評,我們還應(yīng)當(dāng)努力尋找一位自我異常尊敬的良師。這位良師應(yīng)當(dāng)是直接教導(dǎo)你的教師以外的人,這樣的人更能客觀地給你一些忠告。這位良師除了能夠在學(xué)識上教導(dǎo)你之外,還能夠在其他一些方應(yīng)對你有所指點,包括為人處世,看問題的眼光,應(yīng)對突發(fā)事件的技能等等。如果有這樣的人給我們幫忙,那我們的成長的速度必須會比別人更快一些。同時,要想把握住轉(zhuǎn)瞬即逝的機(jī)會,一個進(jìn)取主動的人就必須學(xué)會說服他人,向別人推銷自我或自我的觀點。在說服他人之前,要先說服自我。我們的激-情加上才智往往能更好的折射出我們的潛力。
    這三節(jié)團(tuán)課著實讓我成長了很多,我也真正試著將團(tuán)與我的日常生活相聯(lián)系,驀然回首才發(fā)現(xiàn),團(tuán)課與我的生活是相互滲透的,我想我會更努力的成為一名更優(yōu)秀的團(tuán)員。