最熱模范宿舍心得體會(huì)大全(16篇)

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    通過寫心得體會(huì)可以讓人更好地總結(jié)和鞏固所學(xué)的知識(shí)。寫心得體會(huì)時(shí),我們要注重觀察和思考自己的經(jīng)歷。接下來,小編將為大家分享一些寫心得體會(huì)的技巧和經(jīng)驗(yàn),希望能夠?qū)Υ蠹矣兴鶈l(fā)。
    模范宿舍心得體會(huì)篇一
    大學(xué)生寢室生活是大學(xué)生的基本單位之一,也是最有特色的生活單位。寢室不僅僅是休息的場所,也是學(xué)習(xí)、娛樂的重要場所,絕大多數(shù)學(xué)生都將在寢室度過大部分時(shí)間。因此,寢室同學(xué)之間的人際關(guān)系成了大學(xué)生人際關(guān)系中最普遍、最直接、最重要的人際關(guān)系。在我們的問卷調(diào)查中可以發(fā)現(xiàn)大部分寢室人際關(guān)系氛圍良好,對其實(shí)人際關(guān)系處理較好,但是部分寢室人際關(guān)系緊張確實(shí)是一個(gè)不容忽視的問題。
    1.生活細(xì)節(jié):每一個(gè)人都是獨(dú)立的個(gè)體,對生活的理解各不相同,不注意自己的生活細(xì)節(jié)、顧己而不考慮他人的感受、不尊重他人的人往往得不到宿舍同學(xué)的認(rèn)可,才產(chǎn)生了無法和同寢室友的有效溝通。
    3. 人際競爭:你最好的朋友可能是你最妒忌的人,宿舍同學(xué)之間面臨著多方面的人際競爭。在資源有限的情況下,競爭成為大學(xué)生的生活方式之一,盡管競爭已經(jīng)被大部分同學(xué)所認(rèn)可,也并不必然帶來寢室人際關(guān)系惡化,但如果存在明顯的不公對待,則會(huì)引發(fā)內(nèi)部的不和諧。
    4.客觀環(huán)境:每個(gè)人都有自己成長的環(huán)境,貧富、城鄉(xiāng)一級(jí)地域等差異會(huì)影響到個(gè)體的人生觀、價(jià)值觀等等,使得寢室同學(xué)在日常生活中產(chǎn)生矛盾和溝通障礙。
    發(fā)現(xiàn)了問題我們就應(yīng)該針對問題進(jìn)行解決,對此我們對寢室人際關(guān)系建設(shè)提出幾點(diǎn)心得建議,主要從大學(xué)生自身和學(xué)校管理入手。
    1.同齡人之間換位思考,從他人角度出發(fā),考慮他人的感受,做到己所不欲,勿施于人。
    2.加強(qiáng)寢室內(nèi)部溝通,把問題公開化,自身有錯(cuò)誤應(yīng)及時(shí)承擔(dān)。
    3.培養(yǎng)寢室人際交往能力,能夠用準(zhǔn)確的語言表達(dá)自己的不同觀點(diǎn),同時(shí)學(xué)會(huì)贊美室友,克服嫉妒心理。
    1、開展寢室活動(dòng),組織以寢室為單位的活動(dòng),調(diào)動(dòng)寢室成員的積極性,讓寢室成員在寢室活動(dòng)中形成良好的關(guān)系。
    2、開展寢室心理咨詢和輔導(dǎo)工作,對寢室里類似“獨(dú)行俠”的成員進(jìn)行開導(dǎo)。
    3、制定規(guī)范的寢室規(guī)則,準(zhǔn)時(shí)斷電斷網(wǎng),避免“夜貓子”影響他人休息。
    4、對特殊寢室適當(dāng)進(jìn)行調(diào)度,當(dāng)某個(gè)寢室人際關(guān)系已經(jīng)達(dá)到無法修復(fù)時(shí),只有通過這個(gè)方面進(jìn)行調(diào)整。
    模范宿舍心得體會(huì)篇二
    第一段:引言(200字)
    自從上大學(xué)以來,搬宿舍已成為我生活中的重要環(huán)節(jié)。作為一名大學(xué)生,我有幸經(jīng)歷了搬宿舍的過程,并逐漸積累了一些心得體會(huì)。通過整理與歸納,我意識(shí)到搬宿舍不僅是一種經(jīng)歷,更是一種學(xué)習(xí)與成長的機(jī)會(huì)。在這篇文章中,我將分享我對搬宿舍的心得體會(huì),希望對其他即將面臨或正在經(jīng)歷這一過程的人有所幫助。
    第二段:準(zhǔn)備工作(200字)
    在搬宿舍的過程中,充分的準(zhǔn)備工作是至關(guān)重要的。首先,我會(huì)提前了解宿舍的規(guī)定與要求,如宿舍禁止攜帶的物品以及水電使用限制等。其次,我會(huì)根據(jù)宿舍設(shè)施的情況,合理安排攜帶的物品,避免多余的重量與冗雜的布置。最后,我會(huì)認(rèn)真整理與清潔個(gè)人物品,以保持宿舍的整潔有序。
    第三段:與室友相處(300字)
    室友關(guān)系的良好與否直接影響著宿舍生活的質(zhì)量。為了保持良好的室友關(guān)系,我會(huì)尊重他人的隱私與習(xí)慣,如保持安靜、遵守宿舍規(guī)定等。此外,我也會(huì)積極交流與合作,共同解決可能出現(xiàn)的問題與矛盾。通過建立友善與互信的室友關(guān)系,不僅能夠增進(jìn)彼此的友誼,還能夠提高宿舍生活的幸福感與滿意度。
    第四段:養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣(300字)
    搬宿舍也為我提供了一個(gè)自我管理與自律的機(jī)會(huì)。在宿舍生活中,養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣對于個(gè)人的成長至關(guān)重要。首先,我會(huì)保持宿舍的清潔與整潔,定期打掃衛(wèi)生與收拾物品,以營造一個(gè)舒適的居住環(huán)境。其次,我注重時(shí)間管理,合理安排學(xué)習(xí)與娛樂的時(shí)間,避免拖延與浪費(fèi)。最后,我會(huì)培養(yǎng)健康的生活習(xí)慣,如按時(shí)作息、均衡飲食等,保持身心健康。
    第五段:結(jié)語(200字)
    搬宿舍是大學(xué)生活的一部分,也是一種獨(dú)特的體驗(yàn)。通過整理心得體會(huì),我深刻體會(huì)到搬宿舍不僅是一種經(jīng)歷,更是一種學(xué)習(xí)與成長的過程。準(zhǔn)備工作的重要性、與室友的相處之道以及良好生活習(xí)慣的養(yǎng)成,這些經(jīng)驗(yàn)將對我未來的生活產(chǎn)生積極的影響。我相信,通過在搬宿舍的過程中學(xué)到的這些寶貴經(jīng)驗(yàn),我能夠更好地適應(yīng)大學(xué)生活,同時(shí)也會(huì)成為我人生道路上的有益指導(dǎo)。
    模范宿舍心得體會(huì)篇三
    作為大學(xué)新生,入住學(xué)校的宿舍是我們最初的重要經(jīng)歷之一。而先鋒模范宿舍不僅是一種榮譽(yù),更是一種責(zé)任和使命。我有幸入住了先鋒模范宿舍,通過與室友的相處和共同努力,我深刻體會(huì)到了宿舍生活中的各種挑戰(zhàn)和帶來的成長。
    第二段:提到宿舍管理。
    作為一名先鋒模范宿舍的住戶,我們必須嚴(yán)格遵守宿舍管理規(guī)定。每個(gè)人都要按時(shí)返回宿舍、不得大聲喧嘩、要保持宿舍的衛(wèi)生與整潔等等。而且,每個(gè)月還要參與宿舍的各項(xiàng)活動(dòng),比如宿舍團(tuán)建、志愿者活動(dòng)等。這些規(guī)定確保了宿舍環(huán)境的良好和文明的交往,我們通過遵守這些規(guī)定,培養(yǎng)了自己的責(zé)任感和管理能力。
    第三段:強(qiáng)調(diào)與室友相處。
    室友關(guān)系在宿舍生活中起著重要的作用。因?yàn)槭矣褌儽舜酥g需要在相對狹小的空間內(nèi)共同生活,相互關(guān)心和尊重是建立良好關(guān)系的基礎(chǔ)。我們互相幫助,一起學(xué)習(xí)、一起解決問題,更重要的是,在相互尊重和包容的基礎(chǔ)上建立起深厚的友誼。我堅(jiān)信,這種友誼不僅在宿舍生活中有用,更在今后的人際交往中起到了積極的推動(dòng)作用。
    第四段:分享心得與收獲。
    在先鋒模范宿舍生活的日子里,我懂得了如何與他人合作、尊重和體諒他人,同時(shí)也了解了自己的不足,努力改正。宿舍里面每個(gè)人都有不同的特點(diǎn)和優(yōu)點(diǎn),通過觀察和學(xué)習(xí),我逐漸成長并學(xué)會(huì)了傾聽他人的意見和看法。這個(gè)過程讓我從孤獨(dú)感到歸屬感,我體會(huì)到了集體的力量和團(tuán)隊(duì)的重要性。在這個(gè)過程中,我也收獲了寶貴的友誼,和室友們一起度過的時(shí)光,留下了許多美好的回憶。
    先鋒模范宿舍的生活讓我們提前領(lǐng)略了社會(huì)的復(fù)雜性,學(xué)會(huì)了合作與共同進(jìn)步的重要性。它讓我們體驗(yàn)到如何與他人相處、尊重和理解他人的優(yōu)點(diǎn)和差異,增強(qiáng)了我們的包容心和溝通能力。作為一名先鋒模范宿舍的住戶,我們承接了更多的責(zé)任和使命感,我們要成為宿舍的表率和榜樣,激勵(lì)著其他宿舍的住戶一起追求更好的生活。
    通過先鋒模范宿舍的生活經(jīng)歷,我深刻體會(huì)到了宿舍生活中的各種挑戰(zhàn)和困惑。但是,我也明白了宿舍生活的意義和價(jià)值,它不僅給予了我成長和收獲,更是一種責(zé)任和使命。毫無疑問,先鋒模范宿舍的經(jīng)歷將成為我人生中寶貴的財(cái)富,我將用這些經(jīng)驗(yàn)和心得去面對今后的挑戰(zhàn),不斷追求自我超越。
    模范宿舍心得體會(huì)篇四
    近日,我走訪了我班的各個(gè)寢室。這么說,聽起來好像怪怪的,不如說,我得空又在同班的寢室里竄來竄去,不過因?yàn)槭窃谛碌氖姑铝镞_(dá),這回我有了完全不一樣的心得體會(huì)。
    進(jìn)入大學(xué),我們進(jìn)入一個(gè)新集體,在這個(gè)集體中寢室就是我們的小家。這次,我側(cè)重關(guān)注了下這個(gè)小家的衛(wèi)生,安全和她們室友間的關(guān)系問題。發(fā)現(xiàn)同學(xué)們原來都是愛“家“的好孩子啊。呵呵,一個(gè)個(gè)都積極讓自己的的生活環(huán)境更加的溫馨,和諧。
    首先,一個(gè)溫馨的家應(yīng)該是一個(gè)整潔明亮舒適的環(huán)境。寢室衛(wèi)生是一個(gè)關(guān)鍵環(huán)節(jié),一個(gè)整潔的寢室不但能使我們心情愉快,而且對健康也有意義。只有做好衛(wèi)生工作,才能積極展開其他的活動(dòng)。同時(shí)衛(wèi)生文明,也是每個(gè)人的基本素質(zhì)。成為大學(xué)生的我們更應(yīng)當(dāng)做好這項(xiàng)文明。很開心看到我們的寢室成員都自覺遵守《文明寢室公約》,寢室長都有安排值日表,定期做好衛(wèi)生和大掃除。寢室布置得井然有序,整潔大方,給人一種溫馨、上進(jìn)的感覺,有的寢室還心靈手巧在寢室里進(jìn)行了裝飾,掛了些假花、吊墜等等,使寢室立刻增添了生活的種種情趣。安全問題方面,同學(xué)們都自覺禁止在寢室私拉電線,嚴(yán)禁用大功率電器,而且都隨手關(guān)燈關(guān)門關(guān)水,尤其注重防火,防盜,擁有良好的生活習(xí)慣。走進(jìn)這么一個(gè)個(gè)干凈清爽溫馨的寢室,不得不讓人心情飛揚(yáng)。
    當(dāng)然,衛(wèi)生安全并不是文明寢室的全部。宿舍良好融洽的人際關(guān)系,鄰舍友好的交流,以及純好的學(xué)習(xí)風(fēng)氣都是文明寢室的重要內(nèi)容。大學(xué)是學(xué)習(xí)的地方,更是鍛煉能力的地方。宿舍是生活的方面,也是我們學(xué)習(xí)收獲的地方。我們的寢室成員之間團(tuán)結(jié)互助,和睦相處,寢室里笑語紛飛,即使是在夜晚還是讓人感覺心田撒滿陽光。同學(xué)們有時(shí)也會(huì)寢室集體出游,集體參加各種活動(dòng)。我們班有一個(gè)寢室還買了統(tǒng)一的寢室服來“炫耀”她們的團(tuán)結(jié)友好,搞得我們一個(gè)個(gè)寢室都說要買了還。
    雖然,我們很多寢室都已經(jīng)做的很好了,但是小問題還是有存在的。比如說,寢室與寢室之間缺乏互相交流。會(huì)竄寢室的人偏少,很多的人就喜歡宅在自己寢室,只在自己寢室內(nèi)部活躍。這使同學(xué)只局限于小團(tuán)體,缺乏與其他寢室同學(xué)的活動(dòng),不利于同學(xué)建立更好的鄰里關(guān)系。不管怎樣,總體看來還是好的。而且我也相信,大家一定能處好鄰舍關(guān)系,一起學(xué)習(xí),共同進(jìn)步,讓宿舍樓形成團(tuán)結(jié)的集體,一個(gè)家。
    宿舍雖小,但感情在這里凝聚,夢想在這里交匯,一種獨(dú)特的宿舍文化也已經(jīng)成為一種文明,成為我們生活中必不可少的一部分,給我們創(chuàng)造了一個(gè)良好的學(xué)習(xí)和休息環(huán)境。讓我們在溫馨愉悅的環(huán)境中,感受到了團(tuán)結(jié)的力量和友情的珍貴。集體共同創(chuàng)建文明寢室,為我們創(chuàng)建文明校園,構(gòu)建和諧社會(huì)貢獻(xiàn)一份力量。我們可以的?。?!
    模范宿舍心得體會(huì)篇五
    第一段:引言(200字)
    作為一名大學(xué)生活在校園里,宿舍是我們尤為熟悉的地方。在九色鵲橋大學(xué),先鋒模范宿舍是一片閃耀著激情的地方。作為其中一員,我有幸分享了這個(gè)宿舍的點(diǎn)點(diǎn)滴滴。在這個(gè)溫馨而充滿活力的環(huán)境里,我們享受著友情的陪伴,發(fā)展我們的個(gè)人能力,并培養(yǎng)了寶貴的團(tuán)隊(duì)合作精神。下面,我將分享我在先鋒模范宿舍中所獲得的種種體會(huì)和感悟。
    第二段:友情的陪伴(200字)
    先鋒模范宿舍是一群志同道合的人們聚集在一起的地方。他們來自不同的專業(yè),擁有不同的個(gè)性,但我們圍繞著共同的目標(biāo)和希望相互支持。在宿舍中,我們經(jīng)常一起學(xué)習(xí)、討論和交流,共同解決難題,互相提醒并幫助彼此。更重要的是,在困難時(shí)刻,我們互相給予了很多鼓勵(lì)和安慰。這種友情的陪伴不僅使我感到溫暖和安心,還讓我更加堅(jiān)定了面對困難時(shí)永不放棄的信念。
    第三段:個(gè)人能力的發(fā)展(200字)
    在先鋒模范宿舍中,我得到了鍛煉和發(fā)展自己個(gè)人能力的機(jī)會(huì)。我們定期開展各種技能培訓(xùn)和實(shí)踐活動(dòng),如社交禮儀、溝通技巧、自我管理等。通過這些活動(dòng),我學(xué)會(huì)了如何與人合作,如何理解和尊重他人的不同意見。同時(shí),我們還組織了一系列的志愿者活動(dòng),如清理環(huán)境、社區(qū)服務(wù)等,這讓我意識(shí)到自己的社會(huì)責(zé)任,并且感受到幫助他人的樂趣。通過這些鍛煉,我變得更加自信和自立,并為將來的求職做好了充分的準(zhǔn)備。
    第四段:團(tuán)隊(duì)合作精神的培養(yǎng)(200字)
    先鋒模范宿舍不僅注重個(gè)人能力的培養(yǎng),也很注重團(tuán)隊(duì)合作的精神。我們定期組織各類團(tuán)隊(duì)活動(dòng),如籃球比賽、集體采購和周末旅行等,以提高我們的團(tuán)隊(duì)凝聚力和合作能力。在這些活動(dòng)中,我們學(xué)會(huì)了如何協(xié)調(diào)和合作,如何發(fā)揮每個(gè)人的優(yōu)勢,并充分利用資源。這不僅讓我們成為了相互信任和依賴的伙伴,也為我們將來的工作和社交生活打下了堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。
    第五段:總結(jié)(200字)
    在先鋒模范宿舍的生活中,我收獲了友情的陪伴、個(gè)人能力的發(fā)展和團(tuán)隊(duì)合作精神的培養(yǎng)。這些寶貴的經(jīng)歷不僅是我大學(xué)時(shí)光中最珍貴的回憶,也是我將來求職和人生道路中的寶貴財(cái)富。在這里,我找到了人生的方向,并結(jié)識(shí)了一群志同道合的朋友,我們將攜手并進(jìn),共同追求夢想和事業(yè)的成功。我深信,在先鋒模范宿舍的熏陶下,我們將成為更優(yōu)秀、更有激情的人。
    模范宿舍心得體會(huì)篇六
    第一段:引言(150字)
    換宿舍是每個(gè)大學(xué)生涯中都會(huì)遇到的一件事情,有的人對此感到興奮,有的人則感到忐忑不安。但不管怎樣,換宿舍都是一個(gè)新的開始,也是一個(gè)了解不同生活方式的機(jī)會(huì)。我最近也換了宿舍,經(jīng)歷了一段時(shí)間的適應(yīng),對于換宿舍帶來的變化和體驗(yàn)有了一些心得體會(huì)。
    第二段:適應(yīng)新環(huán)境(200字)
    換宿舍第一個(gè)問題就是適應(yīng)新的環(huán)境。新的房間布局、新的室友、新的住宿環(huán)境都需要我們?nèi)ミm應(yīng)。剛開始的時(shí)候,我感到有些不習(xí)慣,生活用品的擺放位置、衛(wèi)生情況等都需要重新調(diào)整。但是隨著時(shí)間的推移,我慢慢適應(yīng)了。和室友相處也越來越默契,我們互相學(xué)習(xí),互相照顧,成為了真正的朋友。適應(yīng)新環(huán)境是換宿舍過程中最初的挑戰(zhàn),但也是最讓人有成就感的一部分。
    第三段:拓寬交際圈(200字)
    宿舍是大學(xué)生活中重要的社交場所,通過與室友的交流,可以結(jié)交更多的朋友。在換宿舍之后,我意識(shí)到拓寬交際圈對于自己的成長非常重要。和室友的聊天和互動(dòng)不僅可以增進(jìn)了解,還可以讓我接觸到新的思維和各種有趣的話題。室友也會(huì)帶來各種各樣的特長和經(jīng)驗(yàn),通過與他們的交流,我得到了更多的啟發(fā)和幫助。換宿舍不僅僅是一個(gè)新的環(huán)境,還是一個(gè)充滿機(jī)遇的地方。
    第四段:培養(yǎng)合作能力(250字)
    宿舍生活離不開合作和合作能力。換宿舍之后,我深刻意識(shí)到經(jīng)過一段時(shí)間的相處,我和室友之間的合作能力得到了提高。我們一起完成各種日常的事務(wù),比如打掃衛(wèi)生、洗衣服等。在這個(gè)過程中,我們要相互配合,相互幫助,才能讓整個(gè)宿舍生活更加順利和舒適。我學(xué)會(huì)了傾聽和尊重他人的意見,也學(xué)會(huì)了如何與人協(xié)作。在面對困難或者矛盾時(shí),我們更加注重溝通和解決問題的能力。這些經(jīng)歷讓我在合作中學(xué)會(huì)了忍讓和理解,培養(yǎng)了自己的合作能力。
    第五段:宿舍生活的價(jià)值(400字)
    換宿舍讓我深刻認(rèn)識(shí)到宿舍生活的價(jià)值。宿舍不僅僅是一個(gè)住宿的地方,更是一個(gè)接觸不同文化、不同思維的平臺(tái)。宿舍里有人來自不同城市,帶來的是不同的方言、飲食、生活習(xí)慣等等。通過與室友的相處,我不僅了解了不同地方的文化差異,還學(xué)會(huì)了尊重和包容他人。宿舍生活,讓我意識(shí)到自己是一個(gè)小小的個(gè)體,我們需要共同努力,共同生活,才能讓宿舍變得更加和諧,更加友善。
    結(jié)尾(100字)
    換宿舍不僅僅是一次住址的變化,更是一次心靈和思維方式的變化。通過適應(yīng)新環(huán)境、拓寬交際圈、培養(yǎng)合作能力等過程,我從中收獲了很多。我相信宿舍生活會(huì)對我的大學(xué)生涯產(chǎn)生重要的影響,我也會(huì)將這些經(jīng)歷和體會(huì)應(yīng)用到生活的其他方面中去,讓自己變得更加成熟和進(jìn)步。無論遇到怎樣的挑戰(zhàn)和困難,我都會(huì)積極面對,勇往直前。
    模范宿舍心得體會(huì)篇七
    在現(xiàn)代大學(xué)生活中,住宿是非常重要的一部分。如何營造一個(gè)舒適和諧的學(xué)習(xí)生活環(huán)境,成了每個(gè)宿舍都需要面對的問題。而模范宿舍則是一個(gè)可以借鑒的標(biāo)桿。在這篇文章中,我將分享我在模范宿舍中的體會(huì)和感受,并探討如何讓宿舍成為一個(gè)更好的學(xué)習(xí)生活空間。
    模范宿舍的建設(shè)不僅僅是物質(zhì)上的改善,更多的是精神層面的構(gòu)建。在模范宿舍中,大家通常會(huì)遵守各種規(guī)則和約定,比如保持衛(wèi)生、不吵鬧、交流友善等。這些規(guī)定雖然看似過于嚴(yán)格,但確實(shí)能夠?yàn)閷W(xué)生們創(chuàng)造良好的學(xué)習(xí)生活氛圍。此外,模范宿舍還注重宿舍管理,保證每個(gè)學(xué)生的權(quán)益和必要的團(tuán)隊(duì)協(xié)作。
    在模范宿舍中,我深刻感受到了一個(gè)和諧穩(wěn)定的生活環(huán)境所帶來的益處。這里的宿舍里永遠(yuǎn)不會(huì)鬧得死氣沉沉,而每個(gè)人都能夠找到自己的生活安靜和學(xué)習(xí)空間。同時(shí),宿舍成員也都非常友好,注重互幫互助,大家都能夠在這里獲得合理的幫助和支持,真正融入一個(gè)團(tuán)隊(duì)。
    宿舍環(huán)境對于學(xué)生的發(fā)展有較為積極的影響。模范宿舍之所以能夠被人們所重視,是因?yàn)槠湓趯W(xué)校社區(qū)中所占據(jù)的重要地位。模范宿舍的創(chuàng)建在一定程度上也能夠倡導(dǎo)文明、和諧的學(xué)習(xí)方式,培養(yǎng)出優(yōu)秀的民族建設(shè)者。
    第五段:總結(jié)。
    宿舍不僅是一個(gè)單純的生活空間,也會(huì)直接影響學(xué)生的人生方向。良好的宿舍環(huán)境可以提高大家的學(xué)習(xí)效率和生活質(zhì)量,帶來更加豐富的學(xué)生體驗(yàn)。模范宿舍是完美的展示這種精神和能力的地方,它扮演了一個(gè)積極正面的角色,去為學(xué)生創(chuàng)造更好的發(fā)展條件,真正做到了科學(xué)發(fā)展和服務(wù)社會(huì)。
    模范宿舍心得體會(huì)篇八
    對于住宿的我們,學(xué)校的寢室就是我們的第二個(gè)家。高中的三年生活會(huì)或許會(huì)很漫長,但同時(shí)也如白駒過隙。一眨眼,又是一年。
    我們興許會(huì)很想家,每周5天不在父母身邊。但既然來到了這個(gè)新的大家,我們要承擔(dān)起照顧自己的責(zé)任,將在校的`時(shí)間充分利用。
    寢室生活,和為第一。與室友和諧共處是以后愉快生活的保障,互相坦誠,互幫互助。
    在這棟宿舍里,宿舍老師也是我們的家長,大集體的家長。我們要對他們保有十二分的尊敬與愛戴,要把他們對我們的悉心照顧放到心里去,認(rèn)真聽取老師的良言和訓(xùn)導(dǎo)。與老師鬧不快是決不允許的。
    我們要愛護(hù)寢室的衛(wèi)生,每天早晨提前5分鐘起床,再花這多出來的時(shí)間掃地拖地把桌椅都擺整齊了再出門。這五分鐘是值得的,畢竟干凈敞亮的環(huán)境營造一種安寧家的氛圍。
    再有每個(gè)學(xué)期的寢室值周,我們不可怠慢。對于早晨的外部環(huán)境打掃以及早中晚的各寢室衛(wèi)生檢查要做到一絲不茍,盡心盡職。
    三年,難忘三年。有合必有分,三年終將過去。但我們要把三年的記憶描充實(shí)了,牢記我們曾一起生活過,奮斗過。
    模范宿舍心得體會(huì)篇九
    20xx年4月8日隨同學(xué)校的領(lǐng)導(dǎo)和各班主任一同參觀了臨安天目高級(jí)中學(xué)的學(xué)生,讓我收益頗多。
    看到天目高中的學(xué)生寢室,也不免回憶起自己的學(xué)生時(shí)代。實(shí)則自己也已經(jīng)有了將近20xx年的集體寢室的生活經(jīng)歷,從原來的10人寢室到大學(xué)的4人寢室,再到現(xiàn)在的單身公寓。在我的印象中,男生的寢室都是臟亂不堪的,可是天高的男生寢室還是讓我有些詫異的,沒有異味,洗漱用品擺放得很整齊,這讓我以為我是到了女生公寓。寢室管理在學(xué)校的管理中顯得極為重要。因?yàn)橐粋€(gè)好的住宿化境不僅可以帶給學(xué)生舒暢的心情,也可以讓學(xué)生改善他們原本不是很好的生活習(xí)慣。而在以后的生活和工作中我們都從一個(gè)人的住宿環(huán)境可以反映出他的行為習(xí)慣。以下便是我對學(xué)校的寢室管理制度建設(shè)的一些建議。
    一、抓好一個(gè)建設(shè):寢室文化建設(shè)。
    對寄宿生的管理,寢室管理是重點(diǎn),寢室就是學(xué)生的家,如何在寢室里營造一個(gè)積極健康、團(tuán)結(jié)向上的良好氛圍,感受到家庭的溫暖?其基本的做法是文明寢室建設(shè),主要是對寢室內(nèi)務(wù)加強(qiáng)檢查和評比,與先進(jìn)班級(jí)評比掛鉤。值得推薦的辦法有:
    1、星級(jí)衛(wèi)生寢室建設(shè)(每月評比):把寢室建設(shè)按一星級(jí)至三星級(jí)標(biāo)準(zhǔn)分類。
    一星級(jí)標(biāo)準(zhǔn)(最低要求):床面、桌面、地面“三光”,物品擺放整齊、得體。
    二星級(jí)標(biāo)準(zhǔn):在一星級(jí)基礎(chǔ)上,室內(nèi)有簡單的裝飾和布置,比如手工、字畫等,但不能掛明星畫。
    三星級(jí)標(biāo)準(zhǔn):在二星級(jí)基礎(chǔ)上,寢室成員要有個(gè)人特長、才藝。 2、六項(xiàng)競賽評比(日評和周評):每天由宿管老師和學(xué)生會(huì)檢查部學(xué)生檢查學(xué)生寢室衛(wèi)生和晚就寢紀(jì)律。每天公布在寢室樓下,讓學(xué)生知道自己不足在哪里。
    通過星級(jí)寢室建設(shè)和六項(xiàng)競賽評比,可以幫助學(xué)生生樹立明確的奮斗目標(biāo),營造一個(gè)“比、學(xué)、趕、幫、超”的良好氛圍,讓學(xué)生生活得更充實(shí)、更積極。在這些比賽評比中,班主任宿舍老師起指導(dǎo)、督促、評價(jià)的作用。
    二、培養(yǎng)兩個(gè)能力:即獨(dú)立生活能力和自我管理能力。
    寄宿制生活有利于培養(yǎng)學(xué)生獨(dú)立生活的能力和自我管理的能力,很多學(xué)生是第一次離開父母,獨(dú)立生活,一般來說,自理能力較差。 面對這么多學(xué)生,班主任和宿舍老師應(yīng)指導(dǎo)學(xué)生如何獨(dú)立生活,盡快適應(yīng)集體生活,學(xué)會(huì)與他人共處,學(xué)會(huì)照顧自己和關(guān)心他人,督促每個(gè)學(xué)生特別要注意個(gè)人衛(wèi)生,學(xué)會(huì)安排自己的學(xué)習(xí)與生活。 班主任要十分關(guān)心寄宿生的學(xué)習(xí)與生活,要經(jīng)常深入學(xué)生當(dāng)中,了解他們課余在寢室中干什么,想什么。在每個(gè)寢室中盡快培養(yǎng)一到兩名自理能力強(qiáng),熱心幫助同學(xué)的學(xué)生干部,隨時(shí)關(guān)注寢室同學(xué)的學(xué)習(xí)、思想和身體狀況,督促寢室同學(xué)遵守學(xué)校規(guī)范,在集體生活中逐步培養(yǎng)每個(gè)學(xué)生的獨(dú)立生活能力和自我管理能力。
    三、強(qiáng)化三種意識(shí):即安全意識(shí)、公德意識(shí)和節(jié)約意識(shí)。
    安全問題是學(xué)校教育與管理中最為重要的問題。
    首先是人生安全,比如教育學(xué)生不坐在或趴在欄桿和窗臺(tái)邊,不爬窗臺(tái),不在樓梯口瘋鬧,按學(xué)校要求就寢就餐等等。
    其次是財(cái)產(chǎn)安全?,F(xiàn)在學(xué)生生活條件好了,隨身攜帶的物體也貴重了,有手機(jī)、mp3、mp4、文曲星等。這些東西最好要求學(xué)生不要帶到學(xué)校,如果實(shí)在要帶到學(xué)校一定要妥善保管好或交給老師臨時(shí)保管。
    第三是防火安全。要禁止學(xué)生在宿舍內(nèi)使用一切電器,亂接電線,按時(shí)熄燈(包括插座)杜絕學(xué)生抽煙現(xiàn)象。
    造成一些事故的原因,主要是學(xué)生存在僥幸心理,班主任一方面要加強(qiáng)安全教育,消除學(xué)生的僥幸心理。另一方,面要配合生活老師細(xì)心檢查,及時(shí)防范安全事故的發(fā)生。
    過集體生活,要教育學(xué)生遵守公德,互相體諒,尊重他人,不能我行我素。比如按時(shí)起床按時(shí)就寢,不在宿舍樓內(nèi)及向宿舍樓外亂扔亂倒拉圾、雜物和亂倒臟水,不在宿舍內(nèi)大聲喧嘩,不隨便使用他人物品,買飯打開水不能插隊(duì)等等。這些違反公德的小事,很容易引起同學(xué)糾紛,甚至大打出手,鬧得不可收拾。
    如今全社會(huì)都提倡節(jié)約,構(gòu)建和諧社會(huì),學(xué)校寄宿生這么多,水電費(fèi)用是一筆不小的開支,因此要教育學(xué)生要有節(jié)約意識(shí),養(yǎng)成節(jié)約的好習(xí)慣。洗衣洗碗洗澡要節(jié)約用水,教室寢室要做到人走燈滅,杜絕長明燈、長流水,要節(jié)約糧食,吃多少買多少,杜絕浪費(fèi)。
    結(jié)束:希望學(xué)校的住宿條件越來越好,學(xué)生也越來越愛我們學(xué)校。以上就是我的一些建議,希望領(lǐng)導(dǎo)能夠多多指導(dǎo)。
    模范宿舍心得體會(huì)篇十
    大學(xué)生寢室是學(xué)生在校期間生活和學(xué)習(xí)的一個(gè)重要場所,是大學(xué)生離開父母、離開家庭后的第二個(gè)歸宿,也是整個(gè)校園文化的反射、社會(huì)文化的縮影。近年來,因?qū)嬍也涣既穗H關(guān)系所導(dǎo)致的不良情況的發(fā)生正逐漸增多。所以,對大學(xué)生的寢室內(nèi)部人際關(guān)系進(jìn)行討論,并提出有效構(gòu)建和諧人際關(guān)系的方法就顯得更加重要。
    一當(dāng)前大學(xué)生寢室人際關(guān)系的現(xiàn)狀
    人際關(guān)系是現(xiàn)代大學(xué)生最難適應(yīng)、最困惑的問題,也是必須面對和處理的問題。當(dāng)前,在各大高校寢室的調(diào)查中顯示,不少學(xué)生都認(rèn)為自己寢室內(nèi)的關(guān)系不和諧,同學(xué)之間相處不融洽,室友之間不能相互關(guān)心,主要表現(xiàn)在:
    1.自我為中心造成關(guān)系緊張
    有的學(xué)生在與寢室其他同學(xué)交往的過程中,始終想到的是自己,只考慮自己內(nèi)心的感受,而不會(huì)主動(dòng)的尊重、理解室友。由于現(xiàn)在的大學(xué)生大多是獨(dú)生子女,存在一定的性格弱點(diǎn),缺乏與他人合作的精神,不懂謙讓,適應(yīng)能力較差,經(jīng)常會(huì)保持一種孤傲的'態(tài)度,有意無意地把自己與其他人隔離起來。這種太強(qiáng)的自我意識(shí)往往會(huì)引發(fā)寢室人際關(guān)系的緊張,甚至產(chǎn)生矛盾沖突。
    2.不健康的心理產(chǎn)生關(guān)系不和
    在大學(xué)的幾年時(shí)光,一些學(xué)生可能會(huì)在外貌、學(xué)習(xí)成績、工作能力等各個(gè)方面有優(yōu)異的表現(xiàn)而成為學(xué)生中的佼佼者。如果這些學(xué)生在平時(shí)的學(xué)習(xí)、生活中不注意言行舉止,就很容易引起寢室內(nèi)其他同學(xué)的猜疑和妒忌,從而導(dǎo)致學(xué)生之間人際關(guān)系的緊張。
    3.寢室“小團(tuán)體”產(chǎn)生感情裂痕
    模范宿舍心得體會(huì)篇十一
    在寢室當(dāng)了一個(gè)多學(xué)期的寢室管理員工作,在工作中感受了很多,一個(gè)學(xué)校管理與否,寢室的管理也是尤為重要。寢室是住校生走出教室的家,同千千萬萬的家一樣,這里也需要和諧,需要溫暖,需要快樂。
    在寢室中學(xué)生的瑣碎事情很多,很多事情都需要寢室老師去想方設(shè)法的照顧到,需要寢室老師在寢室生活中通關(guān)點(diǎn)滴事情來教育學(xué)生,使學(xué)生“學(xué)會(huì)做人,學(xué)會(huì)做事,學(xué)會(huì)求知,學(xué)會(huì)健體”,如果說教室是教學(xué)生求知的'殿堂,那么寢室則是我們教學(xué)生“學(xué)會(huì)做人,學(xué)會(huì)做事”的演練場。
    模范宿舍心得體會(huì)篇十二
    宿舍是大學(xué)期間的一個(gè)重要場所,也是年輕人開始獨(dú)立自主的生活方式的一個(gè)重要階段。每一個(gè)學(xué)生都有自己的宿舍,宿舍部負(fù)責(zé)管理著所有的宿舍。我在大學(xué)的四年中,一直住在宿舍,也在宿舍部工作了一段時(shí)間。這段時(shí)間給我留下了深刻的印象和收獲,以下是我對于宿舍部的心得體會(huì)。
    第二段:了解宿舍部
    宿舍部是大學(xué)中的一個(gè)重要機(jī)構(gòu),主要負(fù)責(zé)大學(xué)宿舍的管理。宿舍部的工作內(nèi)容包括了協(xié)調(diào)居住環(huán)境,發(fā)放宿舍鑰匙,維護(hù)宿舍安全等。在宿舍部工作期間,我學(xué)會(huì)了如何管理宿舍以及如何處理宿舍中出現(xiàn)的各種問題。比如,當(dāng)有宿舍出現(xiàn)安全問題的時(shí)候,宿舍部需要第一時(shí)間趕到現(xiàn)場進(jìn)行處置。當(dāng)有學(xué)生遺失鑰匙的時(shí)候,宿舍部需要第一時(shí)間為學(xué)生處理。在日常中,宿舍部還需要協(xié)助處理學(xué)生之間的矛盾和糾紛。了解宿舍部的工作內(nèi)容,讓我更加深入地了解了大學(xué)宿舍管理的重要性。
    第三段:個(gè)人體驗(yàn)
    在宿舍部工作期間,我也曾經(jīng)遇到了很多問題。最開始我還有很多不熟悉的工作,但是在與同事的交流合作,我慢慢學(xué)會(huì)了如何處理各種問題,不同學(xué)生的各種性格特點(diǎn)以及如何與他們相處。個(gè)人體驗(yàn)中,我深刻地感受到了團(tuán)隊(duì)精神的重要性,鍛煉出了自己的敏銳觀察力和在危急時(shí)刻迅速反應(yīng)的能力。還有就是,在工作中獲得的成就感和對自我發(fā)展的自信增強(qiáng)了我對未來生活的信心。
    第四段:成果
    在宿舍部的工作時(shí)間中,我獲得了很多的成果。一個(gè)人的成就是很有限的,但是團(tuán)隊(duì)的成果是可以跨越時(shí)間與空間的。曾經(jīng)有一次,我與同事協(xié)作,成功地解決了一個(gè)棘手的宿舍糾紛問題。這個(gè)問題看似簡單,但是其中涉及到的很多個(gè)因素,需要我們?nèi)贤āf(xié)調(diào)。當(dāng)時(shí),科學(xué)地分析問題、討論方案,團(tuán)隊(duì)的協(xié)作力量使我們成功地解決了這個(gè)問題,得到了學(xué)生和領(lǐng)導(dǎo)一致好評。
    第五段:總結(jié)
    在年輕的階段,要敢于接受挑戰(zhàn)、勇于追求進(jìn)步。在宿舍部的工作中,我積累了很多實(shí)際操作的經(jīng)驗(yàn),意識(shí)到了人際交往的重要性。宿舍部工作給予了我更多的成就感和自信心,讓我認(rèn)識(shí)到自己的優(yōu)勢與不足??傊?,每一個(gè)工作崗位都有其特定的魅力,吸納工作中的精華部分,也為更好的自我發(fā)展增添強(qiáng)大的能量。
    模范宿舍心得體會(huì)篇十三
    燈光球場沒有了伙伴,餐廳懷念曾經(jīng)在他懷抱里被哺育的孩子們,校園里失去了歡歌笑語,剩下了這個(gè)冬日里最后的蕭瑟。身著白衣的戰(zhàn)士他們怕么?“怕,但我更想讓我的`西航好起來”宣言是無聲的。沒關(guān)系,親愛的西航,我感謝你這兩年多的時(shí)光里,你教會(huì)了我太多,我感謝你,教我20歲的青春學(xué)會(huì)堅(jiān)強(qiáng)。
    正在為同學(xué)們的一日三餐,各項(xiàng)物資保證而衣不解帶的老師們,正在爬著樓層為同學(xué)們送飯而汗流浹背的志愿者們,正在為西航源源不斷支援而心急如焚的校友好心人。我在那年的春天,一個(gè)春光和煦的日子里看見——綠茵跑道上有人在沖刺,自習(xí)室里奮筆疾書,圖書館灑滿晨光,生怕?lián)尣坏斤埖耐瑢W(xué)們在大部隊(duì)中穿梭。
    加入這場攻堅(jiān)戰(zhàn),作為一名學(xué)生干部我刻不容緩!待春風(fēng)十里愿有櫻花漫盛世。西安加油!西航加油!
    模范宿舍心得體會(huì)篇十四
    大學(xué)生寢室生活是大學(xué)生的基本單位之一,也是最有特色的生活單位。寢室不僅僅是休息的場所,也是學(xué)習(xí)、娛樂的重要場所,絕大多數(shù)學(xué)生都將在寢室度過大部分時(shí)間。因此,寢室同學(xué)之間的人際關(guān)系成了大學(xué)生人際關(guān)系中最普遍、最直接、最重要的人際關(guān)系。在我們的問卷調(diào)查中可以發(fā)現(xiàn)大部分寢室人際關(guān)系氛圍良好,對其實(shí)人際關(guān)系處理較好,但是部分寢室人際關(guān)系緊張確實(shí)是一個(gè)不容忽視的問題。
    1.生活細(xì)節(jié):每一個(gè)人都是獨(dú)立的個(gè)體,對生活的理解各不相同,不注意自己的生活細(xì)節(jié)、顧己而不考慮他人的感受、不尊重他人的人往往得不到宿舍同學(xué)的認(rèn)可,才產(chǎn)生了無法和同寢室友的有效溝通。
    3. 人際競爭:你最好的朋友可能是你最妒忌的人,宿舍同學(xué)之間面臨著多方面的人際競爭。在資源有限的情況下,競爭成為大學(xué)生的生活方式之一,盡管競爭已經(jīng)被大部分同學(xué)所認(rèn)可,也并不必然帶來寢室人際關(guān)系惡化,但如果存在明顯的不公對待,則會(huì)引發(fā)內(nèi)部的不和諧。
    4.客觀環(huán)境:每個(gè)人都有自己成長的環(huán)境,貧富、城鄉(xiāng)一級(jí)地域等差異會(huì)影響到個(gè)體的人生觀、價(jià)值觀等等,使得寢室同學(xué)在日常生活中產(chǎn)生矛盾和溝通障礙。
    發(fā)現(xiàn)了問題我們就應(yīng)該針對問題進(jìn)行解決,對此我們對寢室人際關(guān)系建設(shè)提出幾點(diǎn)心得建議,主要從大學(xué)生自身和學(xué)校管理入手。
    1.同齡人之間換位思考,從他人角度出發(fā),考慮他人的感受,做到己所不欲,勿施于人。
    2.加強(qiáng)寢室內(nèi)部溝通,把問題公開化,自身有錯(cuò)誤應(yīng)及時(shí)承擔(dān)。
    3.培養(yǎng)寢室人際交往能力,能夠用準(zhǔn)確的語言表達(dá)自己的不同觀點(diǎn),同時(shí)學(xué)會(huì)贊美室友,克服嫉妒心理。
    1.開展寢室活動(dòng),組織以寢室為單位的活動(dòng),調(diào)動(dòng)寢室成員的積極性,讓寢室成員在寢室活動(dòng)中形成良好的關(guān)系。
    2.開展寢室心理咨詢和輔導(dǎo)工作,對寢室里類似“獨(dú)行俠”的成員進(jìn)行開導(dǎo)。
    3.制定規(guī)范的寢室規(guī)則,準(zhǔn)時(shí)斷電斷網(wǎng),避免“夜貓子”影響他人休息。
    4.對特殊寢室適當(dāng)進(jìn)行調(diào)度,當(dāng)某個(gè)寢室人際關(guān)系已經(jīng)達(dá)到無法修復(fù)時(shí),只有通過這個(gè)方面進(jìn)行調(diào)整。
    模范宿舍心得體會(huì)篇十五
    2022年11月15日,平遙全縣都在靜默中,我在祁縣喬家大院的喬家公寓集中隔離。這是疫情第二次和我有了密切關(guān)聯(lián),第一次是今年10月4號(hào),我去了一趟深呼吸,就成了次密接,居家隔離7天,這次是11月9號(hào),我下樓做了趟核酸,就成了密接。今年的日子真是巧了。
    驚現(xiàn)在想起11月9日晚上12:26的電話,依然覺得心驚肉跳。那時(shí)我已睡著,手機(jī)突然想起,在夜深人靜的夜晚,格外刺耳。我看了一下是陌生號(hào)碼,就掛掉了,但是對方并不氣餒,繼續(xù)撥打,我接通了手機(jī),手機(jī)里傳來了平穩(wěn)的聲音:“你好,我是社區(qū)工作人員,你是王桂萍嗎?一會(huì)兒我們要上門給你做一個(gè)單獨(dú)核酸。”“在今上午的核酸混檢中,你這個(gè)10人管兒有點(diǎn)問題,請問你家現(xiàn)在有幾個(gè)人共同居???再請你回想一下11月1日以來的行程?!卑胍箖牲c(diǎn)多,我又連做了三個(gè)單獨(dú)核酸。耐心地等到了天亮,一直沒有反應(yīng)。五樓鄰居芬燕和我一管兒做的核酸。她先打聽到了,我們都是陰性。哎,一顆心終于落到了肚子里。
    不過我還是被定為密接,11日,社區(qū)工作人員通知我,要集中隔離。開始收拾,吃的、用的、書、防疫用品,收拾了滿滿兩大包。下午三點(diǎn),我?guī)еp層口罩、雙層手套在小區(qū)坐上了大巴,由警車引路,冒著越下越大的雨,被拉到了祁縣,開始了我的人生新體驗(yàn),集中隔離生活。
    住我被安排在喬家公寓酒店,單人單間。這是一個(gè)標(biāo)間,有20多平米,有獨(dú)立衛(wèi)生間,還帶一個(gè)陽臺(tái),很寬敞。房間里有空調(diào),有電視,很方便。電視柜,書桌,太師椅都是棗紅色實(shí)木的古香古色,條件非常好。剛進(jìn)房間,我是帶著恐懼的。不知道前一位房客是誰,是一位密接呢?還是一位陽性呢?感謝老公提醒我?guī)Я司凭珴窠?,派上了大用場。我懷著滿滿地戒備心,用酒精濕巾把柜子面,開關(guān),門把手,水龍頭都擦了一遍,放下包兒。又用酒精噴壺給空氣消了一遍毒,把窗簾、床上也噴了一下,這才把自帶的床單拿出來鋪上,有了一個(gè)敢坐的地方。還覺得不放心,又用濕巾把床頭柜、椅子、衛(wèi)生間的洗手池馬桶擦了一遍。等睡覺的時(shí)候,發(fā)現(xiàn)沒有帶被罩,又把酒店的被子正面反面噴上酒精消了毒。攤在床上晾了半小時(shí)。還是有點(diǎn)兒不放心,總覺得犄角旮旯里潛伏著病毒,恨不得把整個(gè)房間浸在酒精里泡半個(gè)小時(shí)才能徹底消毒。安全的'需求總是第一位的,沒了安全,再上檔次的房間也無法享受。
    第一個(gè)晚上睡得有點(diǎn)兒不安心,半夜兩點(diǎn)就給醒了,第二天睡得不錯(cuò),第三天夜里有隔離到期的要回家,樓道里亂了半晚上,驚得又沒睡好。11-13號(hào)每天兩次核酸檢測,連續(xù)三天陰性。我徹底放下了戒備心,開始一覺睡到天亮。再看這間房子,又一番感受,當(dāng)清早金黃的陽光,從窗戶上射進(jìn)來時(shí),溫暖充滿了整個(gè)房間。全天24小時(shí)有熱水,中央空調(diào)隨時(shí)用。很舒適,也很溫馨,越住越舒服了。
    吃這幾天我終于過上了飯來張口的日子。臨出門兒時(shí),好多人都說集中隔離吃不飽,我就帶了很多吃的,足夠七整天。結(jié)果來了之后,第一天晚飯就有,一盒西芹胡蘿卜丁花生米、一盒炸雞塊,一盒八寶粥,一個(gè)花卷。吃的我飽飽的,還以為就是第一頓飯給吃好點(diǎn)。沒想到以后一直一天三頓,頓頓不重樣兒,標(biāo)準(zhǔn)一直保持不降,一葷一素一湯一主食。隨便一個(gè)涼菜也不少一道工序,涼拌土豆絲,里面要配上粉絲兒、胡蘿卜絲兒、辣椒絲兒,弄的色香味俱全。燉白菜里邊加軟爛的燉肉、寬粉條、炸土豆,蘑菇,還勾芡一下,絕不清湯寡水。主食也是花卷饅頭豆包菜包油條煮面燜面大米天天翻新。每頓飯送來后,我細(xì)細(xì)品嘗每一個(gè)菜,忍不住就吃多了。下頓飯到底吃什么,勾起了我濃濃的好奇心。就因?yàn)檫@伙食,我也有點(diǎn)樂不思蜀了。我把每天的飯發(fā)到家里的群后,引來一片哈喇子。大寶覺得我純粹是得瑟,可我這明明就是客觀記錄生活啊,有點(diǎn)冤枉。住了一天后,我有了一個(gè)幸福的煩惱,每天的飯?zhí)S盛了。吃下去胃里難受,扔了心里難受。每頓飯都要做一個(gè)選擇,到底是讓胃里難受還是讓心里難受。人到中年,就是不這么敞開吃,也怕發(fā)胖,這體重得看緊點(diǎn)。
    看到平遙的小伙伴兒們吃大白菜還要數(shù)清幾片,節(jié)約著吃,我由衷的感到祁縣人民太純樸,太實(shí)在,太可愛了。
    閑我一直以來總是把自己搞得很忙,不是在單位忙,就是在家里忙。這次終于閑下來了,尤其是住了三天后,我的戒備心放下來后,就有了很放松的感覺,閑下來干啥呢。清早醒來,并不著急起床叫孩子,也不著急做飯。于是打開安靜點(diǎn)兒的音樂,按摩一下面部,揉揉腹部,拍打拍打胳膊腿兒,再起床。洗臉也不用那么著急,輕輕的吸一口氣,涼涼的空氣從鼻子到肺里再沉到腹部變暖,然后緩緩呼出。打開水龍頭,讓水輕輕得流過從手心到指尖,再從手背到指尖,潤滑的感覺由涼慢慢變暖。臉上抹上潔面乳,由下向上反復(fù)按摩,軟滑的泡沫在臉上劃過,輕輕拍打,玩一會(huì)兒再洗掉。看看書,一直以來,我都覺得自己讀書少,知識(shí)不夠系統(tǒng),不夠精深。這次出來,專門帶了兩本厚點(diǎn)的專業(yè)性的書。一個(gè)人靜靜的看書,如同跟一位專家,一位智者在對話。盡管他講得夠條理,夠直白,但我偶爾還是有不懂的地方,不懂也不著急,又不用考試,問問度娘搞明白。有時(shí)還會(huì)出現(xiàn)理不清框架的現(xiàn)象,那又怎么樣,又不趕進(jìn)度,返回去重看一次理順了再接著看。為了加深記憶,我還偶爾做個(gè)筆記,不動(dòng)筆墨不讀書是有道理的。我一直比較喜歡運(yùn)動(dòng),這下子有時(shí)間運(yùn)動(dòng)了。打開音樂,讓葛漂亮甜美的歌聲《你》充滿房間,然后大步正著走走,倒走走走。再練練瑜伽,在眾多的運(yùn)動(dòng)方式里,我最愛瑜伽。深度的拉伸扭轉(zhuǎn),讓人痛后就是快樂,累后就是輕松?,F(xiàn)代社會(huì)真是太好了,想練哪個(gè)級(jí)別什么花樣的瑜伽,抖音上都有。房間里的場地不專業(yè),沒聽二寶的建議帶塊瑜伽墊,有點(diǎn)失策,但沒關(guān)系,咱練習(xí)就是為了活動(dòng)一下身體。練一會(huì)兒瑜伽,感覺精氣神從腳底上升到了頭頂。也可以靠著枕頭半躺在床上,或靜靜地完全躺在床上,從頭到腳放松,身體的每一部分都沉沉的貼在床上,然后心安理得刷手機(jī)。平時(shí)在家里,玩手機(jī)也得悄悄的,不能干擾孩子學(xué)習(xí),現(xiàn)在放開聲音玩,反正就我一人,也不會(huì)吵著誰。
    閑下來后忽然覺得,生而為人,有生命有思想,真是一件美妙的事情。
    家這次隔離我深切地感受到了小家和大家的溫暖。我從家里出來是有點(diǎn)竊喜的,終于可以擺脫繁瑣的家務(wù)了,暗暗覺得自己肯定不會(huì)想家。但連續(xù)兩個(gè)晚上夢到他們父女,想不想家潛意識(shí)不會(huì)說謊。一想到老公用行動(dòng)落實(shí)居家隔離的伙食絕不低于集中隔離的標(biāo)準(zhǔn),就覺得很安心。小家是安放我心靈的地方,給了我深深的歸屬感,金窩銀窩不如我的“豬”窩。娘家群這兩天我隔離的事就是熱點(diǎn),姐姐妹妹弟弟外甥各種關(guān)心調(diào)侃。老媽照舊沒有問候我,她是見過大風(fēng)大浪的人,這點(diǎn)兒小事兒根本不會(huì)當(dāng)事兒。我得主動(dòng)打電話報(bào)告,老媽說:“這個(gè)事兒不能怨那個(gè)陽性的人,也不能怨你,只是碰巧。自己不能做主的事就得聽老天爺?shù)陌才牛貌蝗菀组e下來,好好歇幾天吧”。老媽沒有多少文化,但生活的智慧,是我遠(yuǎn)遠(yuǎn)比不上的,乖乖聽媽媽的話,注意健康,看自己活到七十,能不能有她老人家的胸懷。婆家人也一樣溫暖,公公、姑姑、大伯子、小姑子都表達(dá)了對我的關(guān)心。娘家是我的根,婆家是我的靠山。這次更感動(dòng)的是來自大家庭的溫暖。大家庭包括單位,小區(qū),社區(qū),防控辦,公安系統(tǒng)。
    單位的同事,從領(lǐng)導(dǎo)到老師,一個(gè)院里的,一個(gè)年級(jí)組的,都出主意想辦法。校長親自打電話囑咐我好好修養(yǎng)。同教研組國花老師,把我的課代起來不說,還把課后輔導(dǎo)也捎了,搭班的玉梅按時(shí)布置作業(yè),人美心善的兩姑娘真是太給力了。有組織的感覺真溫暖。
    最感動(dòng)我的是社區(qū)工作人員、醫(yī)務(wù)工作者、防控辦工作人員、公安人員等。他們白天組織全員核酸檢測,統(tǒng)計(jì)各種信息,深夜還要加班處理突發(fā)情況,耐心解答各種人員的問題,工作量太大了。第一天來時(shí),警車引路,防控辦的人員送我們到祁縣。他們下午兩點(diǎn)多就開始等待,一直到六點(diǎn)多才送到祁縣,路上還安慰我們好好住著,過幾天一定再把我們接回去。想到他們冒雨返回就七八點(diǎn)了,覺得他們真是太辛苦了。在喬家公寓蹲點(diǎn)的工作人員,每天晚上十點(diǎn)多還在工作。和他們見面時(shí),大多數(shù)時(shí)候他們穿著嚴(yán)嚴(yán)實(shí)實(shí)的防護(hù)服,連臉也看不清,更不用說記住了,真正的無名英雄。我的歲月靜好,是因?yàn)橛兴麄兊呢?fù)重前行。
    隔離幾天來,我真真切切地感受到了大家庭的溫暖,為自己生活在這偉大的時(shí)代而感到幸運(yùn),感到自豪。
    模范宿舍心得體會(huì)篇十六
    “你是平安的,我就是快樂的”,這是每位家長和教師的心愿。為了提高幼兒的自己保護(hù)意識(shí)和自己保護(hù)能力,懂得遇到火警逃生的`方法,我園于5月xx日下午15:00舉行了“消防演習(xí)活動(dòng)。
    5月xx日,隨著幼兒園警報(bào)聲突然急促響起來,一聲:“著火了,快逃!”的叫喊聲,緊接著,小朋友們在班級(jí)教師緊張有序的組織下用毛巾捂著口鼻、貓著身子,在老師的指揮下按指定的路線有序的逃離了“火災(zāi)現(xiàn)場”,在指定安全場地集合。
    通過本次演習(xí)活動(dòng),增強(qiáng)了小朋友自己保護(hù)意識(shí),懂得著火了要如何進(jìn)行自救、如何逃走,學(xué)會(huì)遇事慌張、不害怕、沉著冷靜。這是一次把課堂教學(xué)和實(shí)際生活結(jié)合起來的教育活動(dòng),幼兒們通過活動(dòng)對“發(fā)生火災(zāi)時(shí)我該怎么辦?”有了一個(gè)感性的認(rèn)識(shí),也讓消防知識(shí)真正滲透進(jìn)了孩子們的生活中。