寫心得體會是一個系統(tǒng)性的過程，需要從個人的角度出發(fā)，結合真實的案例進行論述和總結。寫心得體會時應該如何選擇合適的語言和表達方式？通過閱讀這些心得體會范文，我們可以進一步了解不同人群的思考方式和表達風格。
雙減工作心得體會篇一
近年來，雙減工作成為了我們工作中非常重要的一個概念，其涉及到我們?nèi)粘９ぷ鞯男?、智慧與創(chuàng)新。為了更好地了解和掌握雙減工作的實踐方法和理念，很多人都參加了雙減工作視頻的學習。在這次的學習中，我深深感受到了雙減工作的重要性和實踐意義。本文就我對雙減工作視頻的心得體會進行分享。
第一部分：雙減工作的概念和實踐
雙減工作在我們工作中非常重要，它意味著要通過“減法”，去提高工作的效率和質(zhì)量，減少無用的勞動和資源的浪費，從而實現(xiàn)“做更少的事情，但做得更加出色”的目標。而雙減工作的實踐，需要我們充分發(fā)揮自己的智慧和創(chuàng)新精神，去尋找和創(chuàng)造各種難度較小的辦法和可能性。只有在實踐中領悟和掌握雙減工作的方法和理念，才能更好地化解自身工作中的繁瑣、重復性等問題。
第二部分：學習雙減工作的視頻體驗
我參與學習的雙減工作視頻內(nèi)容非常豐富，其包含了豐富的案例和實際操作技巧。這些視頻不僅突出了解決實際問題的方法，更是刻畫了一種努力和創(chuàng)新的態(tài)度，讓我們深深理解了雙減工作概念背后的深刻內(nèi)涵。同時，視頻良好的體驗也增強了我對雙減工作的信心和掌握能力。學習過程中，我一遍又一遍看到真正奉行雙減工作理念的先進單位和責任人，被其所倡導的技巧和方法所感染，從而積極運用到我自己的工作中。
第三部分：掌握雙減工作品牌
隨著我們越來越多的人關注雙減工作，一些企業(yè)也推出了雙減工作品牌，在向公眾展示自身獨特的雙減工作理念與工作方式。學習過程中，我深深感受到品牌的掌握對雙減工作的推廣和實踐至關重要，可以讓更多人理解、接受和實踐雙減工作。品牌不僅僅是提高企業(yè)在公眾心目中的形象，更是對企業(yè)內(nèi)部工作人員的工作方式做出一種榜樣，影響整個團隊的工作風格和工作效率。
第四部分：實踐與反思
理論和實踐密不可分。在學習完“雙減工作”這一理念后，我們要實踐中加以運用。我開始運用雙減思想去優(yōu)化自己的工作方式，去追求高效工作和優(yōu)質(zhì)成果，確實取得了一定的成果。同時，我也在實踐中不斷反思自己的工作方法，反思各種問題，以進一步優(yōu)化自己的工作方式。這一實踐過程是一個不斷探索、認識、改進的過程。
第五部分：未來展望
在未來的工作中，我堅信雙減工作理念將扮演越來越重要的角色。因為它注重工作方式的創(chuàng)新和提高工作的效率，不但可以有效地縮短工作時間、提高工作成果的質(zhì)量和效益，并且更可以提高工作的滿意度和創(chuàng)造性。因此，我們應該堅持雙減工作理念，不斷探索和總結，加以運用到實踐中，讓工作更加高效、優(yōu)質(zhì)，實現(xiàn)自我價值的最大發(fā)揮。
總結：
雙減工作心得體會篇二
作為一名工作者，在職場上不斷成長與進步是我們每個人的追求。在我工作的這些年里，我結合自身的實際經(jīng)驗，逐漸總結出了一些雙減工作經(jīng)驗與心得體會。今天，我想通過這篇文章，與大家分享我是如何在工作中雙減，提高效率，提升自己的能力的。
第二段：學會雙減。
所謂雙減，是指時間管理和精力管理。時間管理是指讓時間變得更加有用，避免浪費時間；精力管理則是指讓我們的精力得到更好的利用，提高工作效率。在日常工作中，我會通過制定工作計劃、分類管理任務優(yōu)先級、合理安排時間等方法，進行時間管理。同時，我還會通過中途休息、健康飲食、合理安排工作強度等方法來進行精力管理，讓自己的精力和狀態(tài)處于最佳狀態(tài)，從而提高工作效率。
第三段：培養(yǎng)自我管理能力。
在工作中，自我管理能力的重要性不言而喻。一個具備良好自我管理能力的人，不僅可以更好地管理自己的情緒，還可以在工作中更好地控制工作進度，提高工作效率。而具體的自我管理方法包括：避免拖延癥、控制情緒、學會規(guī)劃、定期反省自己等。在自己的工作中，我也一直在不斷地培養(yǎng)自我的管理能力，從最初的控制情緒開始，逐漸形成了一套適合自己的自我管理方法。
第四段：展現(xiàn)自我。
在職場上，要想更好地發(fā)展自己，展現(xiàn)自我尤為重要。展現(xiàn)自我并不是在別人面前賣弄自己的成績，而是在工作中通過行動和實力，讓別人看到你對工作的熱愛和能力。在實際工作中，我通過不斷地努力、學習和實踐，積累了豐富的經(jīng)驗和能力，在工作中也得到了同事和領導的認可和信任。
第五段：總結。
在工作中，雙減工作和自我管理能力的培養(yǎng)，無疑是我們每個工作者必須要掌握的方法和技能。同時，我們還需要在積累經(jīng)驗和提升能力的同時，不斷地展現(xiàn)自我，讓自己的成長和發(fā)展得到更好地展示和體現(xiàn)。我相信，通過不斷地實踐和學習，我們都能夠成為一個更加出色、更加優(yōu)秀的工作者。
雙減工作心得體會篇三
近年來，隨著經(jīng)濟的快速發(fā)展和社會的不斷進步，人們的生活節(jié)奏越來越快，工作壓力也越來越大。為了解決這一問題，中國逐漸推行了“雙減工作”政策，即減少工作時間和減輕工作負擔。經(jīng)歷了一段時間的實踐，我深深體會到了這一政策的重要意義和積極影響。在這篇文章中，我將通過總結心得和體會，來分享我的觀點和感受。
首先，雙減工作政策明顯減輕了工作壓力。從過去的“996”到現(xiàn)在的“955”，工作時間的減少無疑是一大福音。一旦擁有更多的休息時間，我們就能有更多的機會去放松和休息，進而緩解疲勞，提高工作效率。同時，減輕工作負擔也讓我們能夠更好地平衡工作與生活的關系。在工作時間和強度的減少下，我們可以更好地安排時間，享受生活的樂趣，與家人朋友交流，提升自我修養(yǎng)。
其次，雙減工作政策有助于提高職員的積極性和創(chuàng)造力。壓力太大往往導致人們思維不清晰，臨場反應遲鈍。當工作時間減少，人們可以有更多的時間和精力去思考和解決問題，從而提高工作效率。此外，減輕工作負擔也為員工提供了更多的學習和自我提升的機會?？梢哉f，雙減工作政策既給員工們減負，又增短了工作時間，使得我們有更多的機會去學習新知識，提升自身水平，培養(yǎng)自己的創(chuàng)新意識和能力，更好地適應工作的需求。
再次，雙減工作政策為企業(yè)和員工之間的關系建立了更加和諧的基礎。在過去的工作模式下，長時間的工作導致許多員工對公司的不滿和抱怨，甚至造成了員工流失的問題。而現(xiàn)在，雙減工作政策的實施解決了這一問題。通過合理的工作時間和壓力分配，員工們更加愿意留在原單位工作，并且對工作的投入度也會大幅度提高。這無疑有利于提高企業(yè)的生產(chǎn)效率和工作質(zhì)量，使得企業(yè)能夠更好地適應市場的需求，保持競爭力。
最后，雙減工作政策的實施也有利于員工的身心健康。過去長時間的工作和高強度的壓力很容易導致員工的身心健康問題，如亞健康、焦慮和抑郁等。而通過雙減工作政策的實施，員工們的身心健康得到了很大的改善。有足夠的休息時間和精力，員工們可以放松自己，提高睡眠質(zhì)量，調(diào)整身心狀態(tài)，有效預防身心疾病的發(fā)生。從長遠來看，這對員工的健康和幸福感是有著重要的意義的。
總之，雙減工作政策的實施對于改善員工的工作狀態(tài)、提高工作效率以及促進企業(yè)發(fā)展都起到了積極的推動作用。它讓人們在工作中能夠更好地平衡生活，提高積極性和創(chuàng)造力，建立更加和諧的員工關系，同時也有利于身心健康的保持。盡管雙減工作政策在實施過程中可能面臨一些挑戰(zhàn)和困難，但它所帶來的積極影響是無法忽視的。相信在不久的將來，隨著雙減工作政策的不斷推行和完善，人們的工作和生活將會更加美好。
雙減工作心得體會篇四
隨著國家不斷推進“雙減”的工作，許多企事業(yè)單位開始簽署“雙減工作承諾書”，承諾執(zhí)行人才縮減和非核心業(yè)務優(yōu)化等措施。而作為一個普通員工，我們也需要理解“雙減”的意義和重要性，并認真對待承諾書。下面，我將圍繞“雙減工作承諾書”這一話題，談談自己的心得體會。
第二段：“雙減”背景
首先，我們需要了解“雙減”的背景和意義。隨著我國經(jīng)濟的發(fā)展，很多企業(yè)的發(fā)展模式和經(jīng)營方式也在發(fā)生變化。此時，一些企業(yè)的壯大依賴于數(shù)以百萬計的員工，這也導致了企業(yè)運轉成本的不斷上升。因此，通過實施“雙減”政策，企業(yè)可以縮減高開支的支出，提高盈利能力，并集中精力發(fā)展核心競爭力業(yè)務。
第三段：“雙減工作承諾書”的意義
“雙減工作承諾書”是企業(yè)實施“雙減”工作的重要保障。它是企業(yè)與員工之間達成的一種合同，代表著企業(yè)和員工之間的互相信任和合作。通過簽署承諾書，員工也能夠承擔更多的責任和義務，更加理解企業(yè)的目標和方向，并積極地參與到企業(yè)發(fā)展中來。
第四段：我的心得體會
作為一名簽署“雙減工作承諾書”的普通員工，我認為簽署承諾書雖然只是表面的形式，但這種表面的形式卻能夠引領我們正視“雙減”的背景和意義。通過承諾書，我們能夠更好地理解企業(yè)對我們員工所承擔的責任和義務，同時也能夠明確我們與企業(yè)之間的權利和義務，使我們的工作成為更加有效的一種合作模式。
第五段：結論
在實施“雙減”工作的大環(huán)境下，簽署“雙減工作承諾書”不僅是一種形式，更是一種態(tài)度。通過簽署承諾書，我們起碼意識到了企業(yè)為了自身的發(fā)展而做出的改變，并且也告訴自己，為了企業(yè)和自己的未來，自己必須積極參與到企業(yè)的發(fā)展中來，將做到自己該做的責任。因此，我們應該始終銘記簽署承諾書的重要性，并努力做出積極的貢獻，讓企業(yè)和個人能夠共同成長。
雙減工作心得體會篇五
語文的學習是一個長期的過程，需要靠一點一滴的積累，除了語文課程改革，深入研究課堂教學的有效性，我們還需把注意力放在與學生息息相關的語文作業(yè)上?！半p減”落地，其中對作業(yè)時長做出明確規(guī)定，針對我們中高年級的學生每天書面家庭作業(yè)總計控制在一小時以內(nèi)。減少作業(yè)時間，不只是在“量”上做簡單的“減法”，而應該在“質(zhì)”上求“變化”要從作業(yè)形式、內(nèi)容、評價等方面進行有效探索，以確?！傲俊鄙佟百|(zhì)”不變。結合實踐，談一談我的收獲與體會。
文作業(yè)的布置首先需要了解學生實際學習水平，只有了解學生的基本情況，才能知道學生在語文學習中有哪些優(yōu)勢，又有哪些不足。其次，要在深入研究本學段新課標的基礎上，去進行相關作業(yè)的布置。另外，在對學生學習水平的了解后，對作業(yè)的難易程度應該有相關的把握度，不能過難但也不能太簡單，這樣布置作業(yè)就失去了一定的意義，反倒不利于語文的學習。只有適當難度的作業(yè)才會有助于學生語文知識的學習。
牢固的基礎是語文學習強大的動力，所以在語文學習中要做到夯實基礎，不能因為知識點瑣碎而去忽略，基礎知識掌握牢固了才會更有助于下一步的學習。
1.重視書寫。整個小學階段，都要重視書寫訓練，“寫一手漂亮的'字”，這是很重要的。所以對于每一課的生字書寫我都會在課堂上扎實有效的指導并要求學生當堂完成。
2、重視學生的基礎與預習。語文學習只有夯實基礎，才能達到質(zhì)的飛躍。因此我比較重視孩子們的詞語與日積月累，每天課前抽五分鐘時間做一個簡單的聽寫與默寫。久而久之孩子們的基礎較扎實，在日記作文的書寫過程中錯別字少之又少。其次關于語文練習冊我會選擇在授課的時候?qū)⒁恍┲攸c的題滲透，前面的基礎題選擇針對性的題，放在前一天的預習中完成，起到督促學生培養(yǎng)預習的好習慣，更是為了學生初步感知內(nèi)容。
3.重視實效。不給學生布置“剛性”的生字詞抄寫任務，但要告訴學生：哪個階段?什么時間?哪些詞語要“過關”?只要你能保證這些詞語都掌握了，一遍不抄都沒關系，這樣幾乎促進學生的“有意記憶”，從而避免“機械抄寫”。
4.重視課堂15分鐘“隨筆”練習。這里的“隨筆”是一個廣義的概念，包括：閱讀隨筆、習作小練筆。這些練習貫穿于語文教學的整個環(huán)節(jié)，需要教師擁有巧妙的心思和匠心的設計。片段“練熟”了，篇章也就水到渠成。
1.重視“整本書閱讀”。“快樂讀書吧”中推薦的書，教師要指導學生制定《閱讀計劃》。學生每讀完一整本書，做一次登記，然后根據(jù)讀書量的排名進行表彰。
2.重視“古詩文閱讀”。統(tǒng)編版小學語文教材必讀古詩文130篇，采用“拳不離手曲不離口”的方式，每天讀，每天記。根據(jù)艾賓浩斯的遺忘規(guī)律，加強復習，直到每一篇古詩文都像一棵樹一樣，扎根在童年記憶的河邊。
教師對作業(yè)的反饋及時批改，及時講評。學生要做到及時改錯，這一部分對于那些學習能力相對較差的學生來說是非常重要的。在此基礎上，每隔一段時間要對學生的錯題進行鞏固復習，經(jīng)過反復練習讓學生對知識能夠扎實掌握。
雙減工作心得體會篇六
“雙減”政策的目的在于讓教育回歸本真，全面落實立德樹人，培育學生核心素養(yǎng)。教會學生學習是重點，教會學生做人是關鍵。
要減負學生更需抓實備課，提高備課精度，注重實效。物理組研究學情與教材，提高備課實效，不僅增加了授課知識點的分層，也在課堂上增加了學生在哪個環(huán)節(jié)可以進行展示的的集備，充分將學生主體落實，時時不忘培養(yǎng)學生的學科素養(yǎng)。
1.在教學中關注學生的參與度和課堂投入度，強調(diào)學生學習的積極性和主動性，體現(xiàn)從物理走向生活的思想，課上引入具有典型意義的事例和學習材料，從事例和材料中獲取知識，讓學生將知識與生活聯(lián)系起來，促進知識的實踐轉化和綜合應用。
2.充分利用課堂，打造高效課堂，當堂學、當堂測、當日清。做優(yōu)課后解惑服務，讓疑惑的及時消化，讓消化的及時鞏固，不留疑惑至明日。
3.注重知識的結構化建立，強調(diào)從“做中學”獲取知識，將實驗室搬進了課堂，將實驗儀器放在教室內(nèi)，方便學生隨時進行實驗，利用實驗解惑遇到的困難，注重了學生的學科素養(yǎng)的培養(yǎng)，能力的提升。
三、課后減輕學生過重作業(yè)負擔，作業(yè)原來每天15分鐘，而現(xiàn)在不留作業(yè)。但對學生的要求卻沒有放松，留更多的時間給學生讓他們更好有針對性的提升能力，讓他們關注科技的魅力，教育他們成為一名關心國家、服務社會的人才。有效的減負，價值的高效，為國育才，強國有我。
為了嚴格落實雙減政策，結合本班實際情況，針對學生作業(yè)完成進行了深入思考。教師是學生平等中的首席，更是是學生成長的引路人，尤其是班主任，幫助學生養(yǎng)成良好學習與行為習慣是實現(xiàn)班級高效管理的關鍵。班級管理需要精細化，精準到每件事、每個問題。近期的作業(yè)問題引發(fā)了我的思考，孩子們有延時課后時，作業(yè)為什么還會出現(xiàn)拖拉、質(zhì)量差的`情況，帶著問題進行了實地作業(yè)考察與反思，制定出相應的作業(yè)管理辦法。
首先，對班級作業(yè)完成情況進行調(diào)查，了解不同層次學生的做作業(yè)時長和作業(yè)量的承受力。經(jīng)過一番溝通，班級有一半孩子作業(yè)完成時間較晚，個別同學作業(yè)完成困難?；诖?，一方面與各學科老師溝通，各科作業(yè)量的減少，我擔任的數(shù)學學科，作業(yè)進行分層設計與布置，每天練習分為必做題和挑戰(zhàn)題，這樣優(yōu)等生和后進生都能達到自己的目標要求。另一方面，我與那些作業(yè)困難戶深入溝通，找到問題癥結，延時服務時間大約1小時多，學生基本可以完成大部分作業(yè)，只有小部分學生由于磨蹭、拖拉造成作業(yè)完成不了情況。針對這個情況，我和學生們約定，隨機抽查學生的作業(yè)完成時間，超過9點甚至達到10點的同學，需要當天在學校完成作業(yè)后才能回家，由我親自計時，一起尋找問題原因。
接下來，進行作業(yè)完成情況觀察，果然，大多數(shù)孩子積極完成作業(yè)，很多孩子在中午或者延時主動找我批改作業(yè)，在我以為孩子們都能完成任務的時候，小加主動來找我，說：昨晚作業(yè)10點半寫完，由于自己貪玩導致超時，今天要留在學校寫完作業(yè)。我先是一驚，更多地是驚喜，沒想到孩子把作業(yè)約定記在了心理，并且能有效反饋自己的作業(yè)情況，值得慶幸地是小加能主動發(fā)現(xiàn)問題，并努力解決問題。當天，我決定陪小加多寫一會作業(yè)，執(zhí)行之前的約定，天漸漸黑了，小加的大部分作業(yè)完成了，從他的臉上看到了喜悅的表情，我想孩子內(nèi)心特別期待自己的進步，每個人都有變好的愿望，這是人的本能?？紤]到天黑較早，我聯(lián)系小加媽媽，讓小加回去完善余下的內(nèi)容。
下班后的再次思考，盡管小加為自己拖拉作業(yè)習慣找了這樣的方法，但我想習慣養(yǎng)成是一個持續(xù)、全面的過程，留校不是一個高效的方法，關鍵是讓學生養(yǎng)成高效作業(yè)的習慣。隨后，我和小加媽媽溝通，進行家校聯(lián)合教育，幫助孩子減輕書包，真正實現(xiàn)雙減。在學校，我提高對學生的要求，至少完成2科作業(yè)，達標發(fā)未來星，不達標一起找問題，并且留校補齊。在家里，請家長加強監(jiān)督，多陪孩子寫寫作業(yè)，給孩子定時，達標表揚，不達標找原因。在班級內(nèi)張貼作業(yè)時間達標表格，統(tǒng)計每個孩子的作業(yè)完成時間，結合各學科情況，給出時間范圍，學生對照標準進行作業(yè)完成情況整改，提高效率，改掉拖拉作業(yè)壞習慣。
我相信在家校的共同努力下，孩子們有了明確的作業(yè)完成目標，做好自我監(jiān)控反饋，養(yǎng)成作業(yè)完成反思習慣，能在不斷自我教育、自我完善中養(yǎng)成高效作業(yè)的好習慣，班級管理才能真正精細、高效，雙減才能真正落地，讓學生快樂成長。
雙減工作心得體會篇七
如今，我國經(jīng)濟社會發(fā)展進入了新常態(tài)，各行各業(yè)也面臨著新的發(fā)展要求。為進一步提高生產(chǎn)效率，推動企業(yè)創(chuàng)新升級，減輕勞動強度，我國在2018年推行了“雙減”工作。這在一定程度上取得了積極成效，但也暴露出一些問題。通過對“雙減”工作的總結與心得體會，我深感“雙減”工作是一項長期性的任務，既需要各級政府的有力組織和引領，也需要廣大干部群眾的積極參與與支持。
首先，要注重政府層面的溝通與指導。在“雙減”工作中，政府需要承擔領導、協(xié)調(diào)和監(jiān)管的責任，切實發(fā)揮好這一作用，才能有效依法推進“雙減”工作。政府部門要加強與相關企事業(yè)單位和職工代表的溝通，及時了解實際需求，解決各類問題。此外，還應加大宣傳力度，提高對“雙減”工作的認知和理解。只有政府層面的溝通與指導做得到位，才能確保“雙減”工作的順利推進。
其次，要重視企事業(yè)單位和職工的參與和支持。他們是“雙減”工作的主體，也是受益者。企事業(yè)單位要理解、支持和配合政府的工作，積極履行社會責任。他們應當從員工的需求出發(fā)，合理規(guī)劃和安排工作時間和任務，提供合理的福利和保障，為員工創(chuàng)造良好的工作環(huán)境，提高員工的工作滿意度。職工方面，要用更加積極的態(tài)度參與“雙減”工作，主動提出意見和建議，為“雙減”工作貢獻自己的力量。
第三，要加強相關政策法規(guī)的制定和實施。在“雙減”工作中，完善與之相配套的政策法規(guī)是至關重要的。政府要積極傾聽各方意見，廣泛征集建議，制定出科學合理的政策措施，并加大對政策的宣傳力度，確保政策能夠得到有效實施。同時，加強對政策執(zhí)行情況的監(jiān)督和檢查，及時發(fā)現(xiàn)和糾正問題。只有政策法規(guī)能夠得到有效制定和實施，才能保證“雙減”工作的順利進行。
最后，要推動“雙減”工作與經(jīng)濟社會發(fā)展緊密結合。在推進“雙減”工作的過程中，不能忽視經(jīng)濟社會發(fā)展的大局。政府和各相關單位要綜合考慮各種因素，合理安排和利用資源，確?！半p減”工作不影響生產(chǎn)效率和經(jīng)濟社會發(fā)展。此外，還需要加強與“雙減”工作密切相關的行業(yè)的推進，打破行業(yè)間的壁壘，促進經(jīng)濟社會的協(xié)調(diào)發(fā)展。只有“雙減”工作與經(jīng)濟社會發(fā)展緊密結合，才能實現(xiàn)共贏的局面。
總之，通過對“雙減”工作的總結與心得體會，我深感“雙減”工作是一項長期性的任務，需要各級政府的有力組織和引領，也需要廣大干部群眾的積極參與與支持。只有各方共同努力，才能夠推動“雙減”工作不斷取得新的成果，為我國經(jīng)濟社會發(fā)展做出更大的貢獻。
雙減工作心得體會篇八
“雙減工作推進會”是為了貫徹落實黨的十九大精神，加快推進“減量化發(fā)展、減負增效”工作的部署，由國務院聯(lián)合整治辦公室和中央政法委、中央網(wǎng)信辦等部門共同主辦的一次大型會議。在這個會議上，我們深入學習了國家層面的政策文件和相關部門的要求，同時也交流了各地的實踐經(jīng)驗，獲取了許多啟示和啟發(fā)，對推進雙減工作有了更加清晰的認識。
第二段：認識“雙減工作”的現(xiàn)實意義
在會上，減量化發(fā)展被解釋為“做優(yōu)做強，方向不變，節(jié)能增效”，體現(xiàn)了綠色低碳和循環(huán)經(jīng)濟的理念。減負增效則是要求以效能為導向，從制度和體制入手，壓縮各類“不必要的事情”，讓干部群眾能夠?qū)Ｐ淖龊檬虑?。這里的負擔包括行政手續(xù)、過多的會議、重復的陪同，甚至是外出考察、握手問好等形式主義的工作。
現(xiàn)實中，雙減工作的推進已經(jīng)成為了時代的要求，是加快轉型升級、提高效能和競爭力的必然選擇。減少一切不必要的浪費、規(guī)避公款亂花等弊病，促進生產(chǎn)以及經(jīng)濟的持續(xù)、高質(zhì)量、健康發(fā)展。而這需要全社會的推動和共同努力，也必須從政府、機關、企業(yè)等方面加以實施。
第三段：減負增效的路徑和措施
在推進減負增效方面，關鍵的路徑是制度創(chuàng)新，不斷地自我加壓，減少一切不必要的行政、過程、慣例等等。具體的措施包括優(yōu)化工作流程，簡化審批程序，壓縮文件報告數(shù)量、規(guī)范會議用餐、為干部實行目標、任務、業(yè)績責任制等等。同時，還要消化和化解“虛政策”、避免“一票否決”，強化責任追究等督導措施，確保政策的貫徹和落實。
第四段：減量化發(fā)展的路徑和措施
減量化發(fā)展被認為是實現(xiàn)低碳經(jīng)濟的實質(zhì)要求，是環(huán)保經(jīng)濟的本質(zhì)需求。在這個方面，需要采取能源、物流等方面的措施，替代能源，提高能源利用率，尤其是要對過分浪費的環(huán)保物資以及非環(huán)保物質(zhì)進行控制，并提高清潔能源的比重。減量發(fā)展需要以新技術、新工藝、新模式等為支撐，通過能效提升、節(jié)約用水、低碳出行等手段，改善環(huán)境質(zhì)量、提高資源利用效率。
第五段：結論
在“雙減工作推進會”上我們得到了許多有價值的信息和意見，我們也看到了當前國家面臨的環(huán)境、發(fā)展、資源壓力和挑戰(zhàn)，更加清晰地認識到推進雙減工作的重要性。通過減負增效，改善工作流程和減輕干部隊伍的工作負擔，提高工作效能，真正做到“干在實處、走在前列”，以良好的工作效率迎接著下一個春天的到來。而減量化發(fā)展，是全社會生產(chǎn)、生活方式、消費觀念的革命性變革和升級，以清潔能源為主要能源以及節(jié)能優(yōu)先的標準，為我們的生活、社會和環(huán)境創(chuàng)造了新的基礎。我們相信，在雙減工作的持續(xù)推進下，中國的明天一定會更加美好。
雙減工作心得體會篇九
近日中共中央辦公廳、國務院辦公廳印發(fā)《關于進一步減輕義務教育階段學生作業(yè)負擔和校外培訓負擔的意見》，簡稱“雙減政策”，文件中開篇就提出“雙減政策”的戰(zhàn)略目標：構建教育良好生態(tài)，促進學生全面健康成長?！半p減政策”是站在中華民族偉大復興的戰(zhàn)略高度為教育事業(yè)制定的良方，是人才強國戰(zhàn)略的重要支撐，是黨教育方針的具體體現(xiàn)。讓教育回歸到更本真的狀態(tài)是每個教育人的初心與堅守。
作為一名體育教師，如何有效的落實“雙減”？我想首要任務就是深刻解讀“雙減政策”及一系列配套政策。
教育部的系列文件指出，要堅持推進“健康知識+基本運動技能+專項運動技能”體育教學模式，讓每位學生掌握1至2項體育技能。
基本運動能力既是運動基礎，也是實現(xiàn)終身體育的關鍵。培養(yǎng)和鍛煉學生基本運功能力，幫助學生在力量、耐力、靈敏等多方面快速發(fā)展，本身就是對身體素質(zhì)最好最直接的鍛煉。而學生基本運動能力是現(xiàn)階段我國中小學生最應該提升的基本素質(zhì)之一。同時，基本運動能力是學習和掌握任何一項體育運動項目的基礎，也是更加高效完成體育教育目標中促使學生掌握1到2項運動技能的關鍵?；舅刭|(zhì)的提升能夠幫助學生學習各種運動項目和技術，有助于運動技能的快速形成，并使其在競賽中更具有競爭力。強大的運動能力會讓學生在鍛煉、競賽過程中體驗到更多自我突破的成就感，享受到更多體育運動帶來的愉悅。良好的體驗自然會促進學生形成自覺鍛煉意識和習慣，加快運動技能形成。
在快速發(fā)展的新時代，學生的個性和愛好也呈現(xiàn)出多樣化的特點，學生對體育的需求也是如此。學校體育工作要把握新時期學生體育的訴求多樣化的特點，設置更多教學項目，以滿足不同學生的需求，從而吸引更多學生參與，提升學生的積極性和主動性。體育課堂及校內(nèi)體育活動，結合學生興趣愛好、結合學生年齡，開闊設計和思路，增加體育運動的趣味性，但不要讓游戲僅僅是游戲，結合學生需要增加的技能體能、生活、未來理想、專業(yè)，豐富的設計游戲和活動。體育器材的類型和種類的增加，體育器材就是工具，上課時間和活動時間增加和組織活動，需要更多類型的器材，根據(jù)學習內(nèi)容和運動項目增加器材的多樣性和及時更新器材。
體育教學方法需要不斷創(chuàng)新。在各個學科教學方法和現(xiàn)代教育理念及技術不斷創(chuàng)新和發(fā)展的背景下，體育學科的教學方法也應該跟上時代變化，滿足學生特點變化，組織起更有活力，更吸引學生的教學活動。在沒有樂趣的體育課中的鍛煉是被動的，鍛煉和學習效率低下。這個問題的根本在于體育課堂沒有采取合理有效的教學方法，沒能激發(fā)學生的學習和鍛煉是欲望，不滿足學生對體育的真正需求，不符合體育能夠帶給人身心愉悅的基本規(guī)律。體育教師要加強自身學習，不斷革新教學方法，落實“四有體育課堂”，注重培養(yǎng)興趣和習慣，著重考慮學生年齡特征，精講多練、常比常賽，加快運用新的教育理論和現(xiàn)代教育技術，努力讓學生在體育課上有更好的體驗，從而提高教學質(zhì)量和效率。
體育學科與學生體質(zhì)直接相關。體育學科育人的核心素養(yǎng)框架層面是立體的多維的，運動技能只是一個層面，還有健康行為和體育品格。我們的目標是希望通過體育課讓孩子能夠建立一種思維，并學以致用，運用到他的生活中學習中，讓這種健康行為成為他終生受益的一種習慣。
雙減工作心得體會篇十
近日，中央全面深化改革委員會審議通過了《關于進一步減輕義務教育階段學生作業(yè)負擔和校外培訓負擔的意見》，這是站在中華民族偉大復興的戰(zhàn)略高度，對“雙減”工作作出了重要決策部署。這是黨中央、國務院從為黨育人、為國育才的戰(zhàn)略高度，堅持以人民為中心的教育理念，克服功利化、短視化教育行為，為落實立德樹人根本任務、發(fā)展素質(zhì)教育，保障每個兒童的健康成長作出的重大決策。實施"雙減”政策，不僅是對我國教育格局的重大調(diào)整，更是教育觀念的大變革。
“雙減政策”有利于國家教育朝著一個良好的方向發(fā)展，一定程度上緩解了當下國家因教育內(nèi)卷而產(chǎn)生的教育焦慮。作為一名教師，應該樹立正確的教育觀念，秉承以學生全體全面發(fā)展為中心，著眼于學生身心健康成長，提升整體教育教學質(zhì)量。
我認為應該從以下幾個方面做起：
一、教學理念
教師的`教學理念應該由傳統(tǒng)的“教書匠”轉變?yōu)椤皩＜倚汀薄敖逃摇毙徒處?。熟悉課程理念、課程標準，更新教育觀念。樹立正確的教師觀、學生觀，掌握正確的教學方法以及如何讓學生學的更好的學習方法。做到“兩基兩全”，在教授學生基礎知識的同時發(fā)展他們的基本能力，面對全體學生使他們?nèi)姘l(fā)展。
二、教學過程
新課改強調(diào)教學要從“注重結論”轉為“重結論的同時更注重過程”。不僅讓學生知道是什么，更要讓他們明白為什么是這樣;作為教師就要在教學過程中思考如何巧妙構思自己的課堂，使學生的課堂體驗感和參與感更強。
三、課后服務
充分利用“因材施教”教學原則，針對不同的學生用不同的方法，有的放矢的使每一個學生都得到不同的發(fā)展。在布置作業(yè)上要注意分層，遵循“最近發(fā)展區(qū)”原則。使不同程度的學生都能得到發(fā)展。
總而言之，“雙減政策”是國家針對教育提出的利好政策，作為教師應該深入貫徹其思想意識，踐行到位;秉持終身學習的理念，在教育這條道路上越走越遠，越走越好!
雙減工作心得體會篇十一
自實施“雙減”政策以來，我們的教學工作以及學生的課業(yè)結構都發(fā)生了變化。最顯著的變化就是學生的課業(yè)壓力減輕了，學生不再有寫不完的作業(yè)、上不完的補習課，學生可以自由支配的課余生活時間多了。
在減負的同時增效提質(zhì)，我在語文教學方面有幾點嘗試：
一、調(diào)整課堂結構，豐富課堂內(nèi)容，讓學生大膽說。研讀課程標準，設計難易程度不同的問題，讓學生敢于舉手、樂于發(fā)言，從學生只言片語的分享中去捕捉對所學內(nèi)容的把握程度，關注學生對課文多樣的解讀和感受，也更加注重多數(shù)學生的課堂學習感受和體驗。
二、設計分層作業(yè)，基礎、鞏固、提升，多種形式有選擇。根據(jù)班級學生學習的差異性，設計多種作業(yè)形式，不論是基礎類的拼音字詞、鞏固類的課文回放還是提升類的知識延伸，讓學生都能有所學、有所得、有所獲。
三、課外作業(yè)，細心篩選，仔細編排，重視生活體驗，情感溝通。一改常態(tài)化的書面作業(yè)模式，讓學生走出課堂，走進生活。比如第四單元習作“二十年后的家鄉(xiāng)”課前預習，我并沒有讓學生課后花費大量時間查閱資料去完成，而是讓學生用訪談的形式開展，對自己的父母或者爺爺奶奶進行一次訪談，了解了解二十年前的家鄉(xiāng)是什么樣子的，可以從住房條件、通訊設施、出行方式等等方面了解。這樣的作業(yè)形式，讓學生更多的關注到身邊的變化、生活的變化，甚至是家人的變化，學習充滿了生活化。
四、豐富積分獎勵機制，激勵后進生樂學、好學。學習有動力才能更上進、更積極。在雙減的環(huán)境下，提升后進生的學習，是老師的重點也是難點，班級的后進生在學習上或多或少存在主動性差的不良習慣。針對班上的后進生，設置了多樣的積分獎勵機制，或是學習文具或是心愿卡或是一次身份體驗等等，不論是書寫還是朗讀或是舉手發(fā)言，只要有積極表現(xiàn)均可得到積分獎勵。經(jīng)過這樣的實踐，學生的學習態(tài)度慢慢變得端正了，學習的積極性提高了，學習的興致高漲了。
在“雙減”政策實施的大環(huán)境下，在教授學生學科知識的同時，既達到減負的目的又實現(xiàn)提質(zhì)增效的作用，在今后的教學中我將繼續(xù)不斷學習和摸索，真正讓“雙減”落地開花。
雙減工作心得體會篇十二
為推進學校課程改革，深化落實中央“雙減”政策精神，加強教學管理，我校全體教師在校長xxx的帶領下，進行了“雙減”政策的學習。本次會議以校長解讀“雙減”教育政策為抓手，以此撬動并加深教師們對“雙減”意見的學習與認識，同時也為老師們后續(xù)教學工作的進一步優(yōu)化指明了方向。下面，我淺談幾點認識和體會：
一、減輕學生學習負擔
“雙減”是指：減輕學生的作業(yè)負擔;減輕學生校外培訓的負擔。具體指：加強“五項管理”(手機、睡眠、讀物、作業(yè)、體質(zhì))，保護學生的'身體健康，并將負擔提升到未成年保護法?！半p減”政策明確規(guī)定小學一二年級不布置書面家庭作業(yè);小學三至六年級書面家庭作業(yè)平均完成時間不超過60分鐘。這一規(guī)定直接體現(xiàn)了“減輕學生過重作業(yè)負擔”是“雙減”工作的指向之一。目前許多學校作業(yè)數(shù)量過多、質(zhì)量不高、功能異化、既達不到溫故知新的效果，又占用了學生正常的休息、鍛煉和休閑的時間。因此，我們要布置分層次、彈性和個性化作業(yè)，堅決克服機械、無效作業(yè)，杜絕重復性、懲罰性作業(yè)，真正減輕學生負擔。
二、緩解家長育娃的焦慮之心
家長群體“望子成龍”的焦慮心態(tài)促使學生們苦學不止。……，總會有家長們采取“非正規(guī)行動”給孩子們施加學習壓力。“一對一”家教所衍生的壓力以及所花費的成本，……。因此，實施“雙減”政策，家長應當是主要教育對象。一方面，通過全面取締不正規(guī)的不合理的校外輔導手段，……;另一方面，還需要著力凈化網(wǎng)絡空間與社交環(huán)境，消除網(wǎng)上惡意渲染焦慮的負面言論，……。通過營造公開、公平、相對輕松的家庭教育環(huán)境，從整體上緩解家長群體的焦慮感。……。還是要依托“家校共育模式”，拓展家校溝通渠道，讓家長能參與學校教育，讓校方能幫助家長釋壓?！?，避免盲目尋求課外輔導幫助。
三、打造良好的教育生態(tài)環(huán)境
“雙減”名為減負，但其實遠遠不止于此。國家擔心的是，……，阻礙教育實質(zhì)公平，擠壓學校正常的教育教學時間、內(nèi)容和價值取向......
雙減工作心得體會篇十三
“雙減”政策的出臺，讓作為教師的我看到了國家對教育變更的決心和力度。政策的出臺，讓孩子們有了一個輕松愉快的童年！教育有了新的盼望。同時也催促著我，要想更多方法去努力提升自己的教育教學質(zhì)量。
“雙減”，就是要減輕學生作業(yè)負擔和校外培訓負擔，是貫徹黨的教育方針、遵循教育規(guī)律、保障學生身心健康成長的重大舉措。我所在的xx區(qū)xx鎮(zhèn)小村小學充分發(fā)揮學校主陣地作用，通過積極開展課后延時服務、減輕學生作業(yè)量等措施，真正讓學生的學習生活更好地回歸到了校園。
我所帶的四年級語文學科，在每周一就把本周五天的家庭作業(yè)內(nèi)容全部安排出來，對作業(yè)內(nèi)容的設計主要包括聽故事、閱讀理解、預習課文、朗讀實踐、根底知識回憶等等，每項作業(yè)的完成時間最多不超過三十分鐘。除此之外，我還專門設定每周三為班級的.“無作業(yè)日”，讓孩子們聽到放學鈴聲就無憂無慮，提到放假就開快樂心，徹底減輕了學生的作業(yè)負擔。這樣一來，孩子們每天都能輕輕松松上課，快歡樂樂回家，自由自在生活。課堂氣氛也活潑了許多！
另外，課后延時服務時間，我催促學生認真完成各個學科當天的作業(yè)，遇到有的學生不理解的題，就認真給講解一下，絕大多數(shù)學生都能保證質(zhì)量、按時完成作業(yè)。一段時間以來，再也沒有看到哪位學生因為晚上或者假期作業(yè)太多寫不完而熬夜，第二天不認真聽講的現(xiàn)象。相反，他們的精神頭更足了，聽講更認真了，學習效率也更高了。
作為一名基層教育工作者，應當以立德樹人為導向，克服“唯分數(shù)”的評價方式，堅持以推動學生全面開展為本，以“四有”好教師和“四個引路人”為職業(yè)指引，為學生的成長導航，撐起有利于學生健康成長的寧靜天空。
雙減工作心得體會篇十四
“雙減”作為近期的熱門話題，已經(jīng)深入人心。而我自己也在這個過程中有了一些體會和收獲，于是決定寫一篇關于“雙減下的心得體會”的文章。在這篇文章中，我將分享我對“雙減”這個主題的理解，以及我在實踐中的經(jīng)驗和感受。
第二段：對“雙減”的理解
“雙減”實際上是指工作壓力和生活壓力的雙重減少。在當前社會中，人們的壓力普遍很大，我們需要通過減輕自己的工作和生活壓力來保持身心健康。而“雙減”作為一種新的生活方式和態(tài)度，能夠幫助我們更好地面對和消解壓力，讓自己的身體和心理更健康。
第三段：在實踐中的經(jīng)驗和體會
對于我個人而言，在“雙減”中我主要通過一些行動來實現(xiàn)，比如減少工作時間，減少社交娛樂活動，增加自我放松時間，等等。這些舉措既可以幫助我更好地分配時間和精力，也有助于我更好地放松自己，并保持積極的心態(tài)。此外，我還更多地重視自身的健康，比如注意飲食和鍛煉身體，以保持身體和心理的健康，也給我?guī)砹烁嗟哪芰亢透惺艿搅俗约旱奶嵘?BR> 第四段：實踐的困難和挑戰(zhàn)
盡管“雙減”的理念深入人心，但實踐起來仍然會遇到困難和挑戰(zhàn)。比如，有時候我們不得不加班或是赴約社交，會使我們高度緊張和疲勞，進而影響我們的身體和心理。不過，這時我們需要做的是深呼吸，提高自己的調(diào)適能力，提高自己面對壓力和困難的能力和意志力。這才是超越困難的方式。
第五段：結論
總體來說，“雙減”是一種面對生活中的壓力和困難的新的生活態(tài)度和行為方式。通過它，我們可以更好地分配自己的時間和精力，提高自我鍛煉、放松和享受生活的能力，使我們的身體和心理更加健康。盡管“雙減”在實踐過程中會面臨困難和挑戰(zhàn)，是需要我們用心去面對和解決的，我們也應該勇敢地選擇這種新的生活方式和狀態(tài)，將其融入到我們的生活中，為我們的身心健康和快樂生活加油！
雙減工作心得體會篇十五
今年是“雙減”政策全面推開的第三年，各地紛紛加強抓落實，許多企業(yè)和家庭也深刻體會到了這一政策的影響。盡管我還是一名高中生，但身在其中，也有一些自己的心得和體會。
首先，我覺得“雙減”政策對于經(jīng)濟發(fā)展有著積極的作用。企業(yè)得到了稅費的減免，資金和資源可以更好地用于技術研發(fā)和生產(chǎn)經(jīng)營上，提高了競爭力和市場占有率。這不僅有利于企業(yè)自身的健康發(fā)展，也為社會創(chuàng)造了更多就業(yè)機會和穩(wěn)定經(jīng)濟增長的基礎。
其次，我發(fā)現(xiàn)“雙減”政策對于家庭的影響也很大。對于一些低收入家庭來說，多加抵扣的稅費讓他們能夠獲得更多的實惠和減輕負擔。同時，政府還出臺了一系列措施保障住房、醫(yī)療、教育等方面的民生需求。這使得社會更加公平、平等，能夠更好地滿足不同層次人民的需求。
最后，我認為“雙減”政策的貫徹還需要各方面的合力。政府在政策制定和落實上需要更加精細化、有針對性，有針對性。對于一些企業(yè)和個人，也要充分認識到政策的好處，把握好機會，把減稅減費的好處轉化為發(fā)展動力和創(chuàng)新動力，更好地促進社會和諧穩(wěn)定。
綜上所述，我認為“雙減”政策對于全面推動經(jīng)濟持續(xù)增長，保障民生和促進社會和諧有著積極的作用。我們需要不斷探索和完善，更好地轉化政策成果為發(fā)展成果，為我們的國家和人民貢獻更大的力量。
雙減工作心得體會篇十六
第一段：引言（150字）
雙減政策是指中國政府通過減稅和減費來降低企業(yè)負擔和激發(fā)市場活力的經(jīng)濟政策。自2018年雙減政策實施以來，取得了顯著的成效。作為一名普通市民，我親身體會到了雙減政策帶來的實惠。在這篇文章中，我將分享我的心得體會，探討雙減政策對個人和社會的積極影響。
第二段：減稅的直接受益者（250字）
減稅是雙減政策的重要組成部分，對于企業(yè)來說，減稅意味著資金的回籠，減輕了企業(yè)的負擔，提升了其經(jīng)營活力。這不僅促進了企業(yè)的發(fā)展，在一定程度上也刺激了就業(yè)，為社會增加了更多的工作機會。作為消費者，減稅使得商品和服務價格下降，提高了我的購買力。我能夠購買更多的物品或享受更多的服務，讓我的生活更加富足。減稅也給年輕人創(chuàng)業(yè)提供了更好的環(huán)境，更多的人能夠擁有實現(xiàn)自己夢想的機會。
第三段：減費的積極影響（250字）
除了減稅，減費也是雙減政策的重要內(nèi)容。政府通過取消或降低一些企業(yè)和個人負擔，使得各行各業(yè)的生產(chǎn)成本下降，降低了市場成本，推動了產(chǎn)業(yè)升級。例如，在醫(yī)療領域，取消藥品加成和降低手術費用，使得患者得到更實惠的醫(yī)療服務。在教育領域，取消了一些教材費用和課外培訓費用，減輕了學生和家長的負擔。這些政策的實施不僅提高了民生福祉，也加快了社會進步。
第四段：雙減對經(jīng)濟的長期影響（250字）
雙減政策的實施不僅對現(xiàn)階段的經(jīng)濟有積極影響，還對經(jīng)濟的長期發(fā)展有重大意義。減稅和減費不僅可以緩解社會矛盾，還有助于優(yōu)化資源配置。減輕企業(yè)負擔，提高了企業(yè)的市場競爭力，促進了技術創(chuàng)新和產(chǎn)業(yè)升級。同時，市場活力的提升也給政府帶來更多財政收入。這些都為經(jīng)濟的可持續(xù)發(fā)展提供了穩(wěn)定的基礎。
第五段：雙減政策的推進（300字）
盡管雙減政策取得了很多積極的成效，但我們?nèi)匀恍枰^續(xù)推進這一政策。首先，政府需要進一步完善減稅和減費的措施，確保政策的落地實施。此外，政府還可以通過加強監(jiān)管，減少中間環(huán)節(jié)的浪費和損失，進一步降低成本，讓更多的受益者受益。社會也需要加強宣傳，提高人們對雙減政策的認知和理解。只有全社會共同參與，才能使雙減政策的效果更加顯著。
總結（100字）
雙減政策的實施對于個人和社會來說都有積極的影響。減稅和減費降低了企業(yè)和個人的負擔，提高了市場活力，促進了經(jīng)濟發(fā)展。政府和社會應共同努力，推動雙減政策的進一步完善和推進，以期帶來更多的福祉和發(fā)展。通過雙減政策，我們相信，中國經(jīng)濟將迎來更加繁榮的未來。
雙減工作心得體會篇十七
“雙減”政策實行，孩子在家的時間充裕了，怎么安排？“雙減”政策后，怎樣讓自己的孩子脫穎而出？“雙減”政策后，對家長有什么影響？充分思考之后，我竟心生歡喜，其實，這樣的政策讓家長的角色回歸，家長更像家長了。但同時，也需要家長做一些調(diào)整。
雖說現(xiàn)在有課后延遲服務，但是下班后就要全心全意照顧好孩子了。不像以前有課外班的時候，孩子下課就七八點鐘了，有些家長把孩子送進課外班繼續(xù)忙工作了，或者去見見好友，逛逛商場?，F(xiàn)在不僅沒有課外班了，家庭作業(yè)負擔也減輕了，回家后孩子基本沒有家庭作業(yè)了，空余時間變多了。這段時間怎樣學習？做些什么呢？尤其是小學生自律性還不是很強，還不能對自己的生活有一個很好的規(guī)劃，更需要家長的指導和幫助了。這就要求家長安排好自己的工作和社交，留出充足的時間陪伴孩子成長。
培養(yǎng)孩子和諧全面發(fā)展，不只是關注學習成績，需要家長不斷地學習，更新自己的教育觀念。和孩子在一起最重要的是學會如何溝通，形成民主平等的家庭氛圍，讓孩子既聽從家長的教導又有自己的主見。建議家長多讀一些教育書籍，像《非暴力溝通》《正面管教》等等，不斷提高自己的科學育兒能力。家長要從日常生活中給孩子樹立正面的榜樣，建立良好的親子關系，和孩子一起成長。
家庭是孩子成長最重要的場所，家長也是孩子的老師。家長的生活習慣，待人接物的處事方式都將影響著孩子的成長底色。家長要重視學習型家庭建設，陪孩子一起解鎖生活新技能，陪孩子一起閱讀，引導孩子參加到家庭建設中來，讓孩子感覺到整個家庭積極向上、團結協(xié)作的力量。家長要善于學習，不斷學習，言傳身教，讓學習能力在生活中落地生根。
以往，家長通過看孩子的試卷和輔導作業(yè)，可以了解到更多孩子的學習情況反饋，“雙減”政策之后，孩子的作業(yè)都是在學校完成的，家長了解孩子學習上問題的機會減少了。哪部分的知識點暫時還沒有掌握？還需要提高哪方面的能力？只有跟老師密切聯(lián)系，了解孩子在學校的學習情況，和老師一起制定幫扶方案，才可以在家里做到有的放矢，重點指導。
“雙減”政策落地，很多人調(diào)侃拼爹時代正式到來。有網(wǎng)友表示，“拼爹”拼的不是家長的學歷、財力，而是家庭教育的理念、素養(yǎng)、水平和維護親子關系的能力。家庭教育實質(zhì)是生活教育，核心是讓孩子成人。
首先要教孩子學會做人，再是學會生活，最后才能學會學習?！半p減”政策的指導思想是要促進學生全面發(fā)展、健康成長，家長因此要關注孩子心理健康，保障孩子的睡眠時間，加強體育運動，鼓勵孩子擁有藝術、體育類的興趣愛好。解放思想，更新觀念也很重要。
厘清家庭、學校之間的關系和責任，孩子學科學習的事情，放心交給學校，家長則關注孩子的品德行為習慣，為孩子健康成長打下基礎?！半p減”后多出的課后時間如何安排？這需要家長更高質(zhì)量的陪伴，游戲、運動、閱讀和交流等。
對待孩子要更有耐心，同時要提升自己與孩子相處的能力，不能動不動就起沖突。要重點培養(yǎng)孩子的學習習慣。良好的學習習慣包括責任心、主動性、自制力和時間管理能力，這些都需要家長在平時的教育中培養(yǎng)滲透。
例如，讓孩子明白學習是自己的事情；家庭作業(yè)要定時、快速、限時獨立完成，注意書面清潔程度等。還要培養(yǎng)孩子的生活能力。生活能力是學習能力的前提，生活習慣是學習習慣的基礎。在家中，要讓孩子參與家務，在學校，鼓勵孩子參加勞動；學會自己的事情自己做。在這樣的勞動過程中，既鍛煉了孩子的自理能力，又培養(yǎng)了孩子的責任心。最后，家長要和教師協(xié)同，培養(yǎng)孩子的學習能力，包括怎么復習、糾錯、總結歸納等，這些專業(yè)性問題，可以多向老師請教?！p減’政策落地后，家長要不斷加強自身學習，了解孩子成長規(guī)律，提升家庭教育素養(yǎng)與能力，這才是最好的家庭教育。
家庭教育、學校教育及社會教育構成了教育的有機整體?！半p減”政策讓家長角色回歸，從而也讓家長面對新一輪的挑戰(zhàn)。家長到底應該做什么、怎么做？給家長們?nèi)龡l建議：
好習慣的養(yǎng)成離不開外力的推動，最終會達到從被動到主動、從他律到自律的轉變。學習成績好的孩子，大多具有良好的學習習慣，而良好的學習習慣又與優(yōu)秀的生活習慣息息相關。例如擁有良好的閱讀習慣能有效促進思維的發(fā)展，而好的運動習慣則能有效促進注意力和專注力的提高。
又如優(yōu)秀的勞動習慣能幫助孩子確立正確的三觀，培養(yǎng)責任感，提升獨立能力，而參與家庭生活的習慣有助于培養(yǎng)孩子的公民意識以及對家庭的責任感。
建議家長和孩子將每個學期按不同的維度（如時間）分割成若干個學習階段，制訂相應計劃。一份好的學習計劃應同時具備以下三個條件：家長和孩子一起商量制訂完成，這樣不僅可以有效避免目標過高或過低的情況發(fā)生，也能促使家庭內(nèi)部在學習問題上達成統(tǒng)一。
二是具體可操作的，如每天英語朗讀半小時，兩天完成數(shù)學練習一章節(jié)等，過程具體可操作，家長的監(jiān)督也就更有效。
三是必須寫有自我鼓勵和家長鼓勵的話語，彰顯孩子自己的決心，鼓勵孩子堅持前行。
“雙減”政策剛公布，武進區(qū)清英外國語學校三pyp班學生家長侯娜瞬間感覺到“松了口氣的竊喜”。她說，作為當代家長，處在“贏在起跑線”的大環(huán)境里，沒有堅定的內(nèi)心，很容易被影響。而‘雙減’就像重啟開關一樣，強制暫停我們的焦慮和迷茫，給我們重新思考的機會，想想對于祖國和世界的未來，究竟什么才是最重要的？作為“80后”家長，侯娜深深地感受到，處在瞬息萬變的科技時代，孩子們的未來變化不是父母所能夠掌控和想象的。他們更需要獨立的思想和時代主人翁的責任感，所以我們不能用我們的經(jīng)歷來要求和培養(yǎng)我們的孩子?！半p減”之后，孩子的空余時間增加了，侯娜也說起了自己的打算——用以前忙于補習班的周末，和孩子一起運動、一起游戲親密親子關系；把以前充斥著補習班的“假期”變?yōu)檎嬲募倨冢谝咔榻Y束后來一場實地丈量世界的旅行。
學習做個合格父母，父母也都是第一次做父母，在對于孩子的教育方面很容易走入誤區(qū)，做出一些不正確的行為，影響孩子的發(fā)展。孩子們需要家長的支持，而不是打罵。無論工作多忙，家長下班后一定要關心孩子，詢問一下今天在班里新學了什么、有沒有交新的朋友等等。在孩子遇到挫折的時候，多去鼓勵孩子，教會孩子克服困難。在孩子得到進步的時候，也要及時表揚，幫助孩子增加信心。
只有這樣，孩子才不會盲目自大，也不至于自卑。家長和老師都是為了孩子好，應該彼此配合。比如老師布置的作業(yè)，家長不要隨便去質(zhì)疑，要監(jiān)督孩子按時完成。老師發(fā)布的注意和要求也要積極配合。家長是孩子的第一任老師，如果家長本身素質(zhì)就很低，容易生氣、辱罵別人，那么孩子在潛移默化中也會形成一些壞習慣。因此，要想做一名合格的家長，就要努力提高自己的素養(yǎng)，做孩子最好的榜樣。家長們要給孩子們蘋果可以砸到頭上的時間；給孩子們可以仰望星空的經(jīng)歷；給國家和學校讓教育回歸本質(zhì)的機會。家長和學校各司其職，家長全身心地陪伴孩子的成長，這也將成為孩子們應對未來制勝的法寶。
雙減工作心得體會篇十八
作為家長，在這段時間我也要學習如何做一個合格的父母。目前，我個人認為我在孩子的教育方面，并不是一個合格的.家長。在對于孩子的教育方面，很容易走進誤區(qū)，做出一些不正確的行為影響孩子的發(fā)展。所以現(xiàn)在無論工作多忙，我下班后一定要關心孩子，詢問一下孩子今天學習了什么，有沒有遇到什么挫折？多鼓勵孩子，教會孩子克服困難，在孩子得到進步的時候，也要及時的表揚，幫助孩子增加自信心。
非常感謝這次雙減政策，我認識到自己的許多不足，也能給我和孩子一個共同成長，共同進步的機會。
雙減工作心得體會篇十九
在一年的考試中，我深深體會到了年雙減所帶來的改變和影響。作為一名高中生，我們常常會為追求好的成績而努力，但是在這種氛圍下，年輕的我們也很容易陷入考試焦慮和無法自拔的競爭中。
然而，年雙減帶來的改變，讓我們在學習中多了些輕松和自由。這兩年，我慢慢地明白到，學習不是為了好成績，而是為了更好的未來。年雙減讓我更關注學習和提升自我，而不是一味地為了名次和獎項而苦苦拼搏。
也就是說，年雙減讓我們的學習更多元化。尋找自我價值和興趣，做自己想做的事情，不再是只為了應對考試，而是為了讓自己更加充實和有價值的人生。
此外，年雙減讓我們需要策略性地學習。考試的設計更加有針對性，更注重思辨和創(chuàng)新，而不是單純地死記硬背和機械地做題。這使得我們更加懂得如何有效地利用時間，找到更加高效的學習方法，更加科學地規(guī)劃自己的學習進程。
綜上，年雙減帶來的變化對于整個教育系統(tǒng)而言都有著積極的影響。我們應該從這一變化中看到教育多元化發(fā)展的趨勢，并注重學生整體素質(zhì)和能力的培養(yǎng)。只有如此，我們才能達到一種更加健康和長遠的教育模式，讓更多的學生從中受益。
雙減工作心得體會篇二十
在當前的社會環(huán)境下，雙減雙增已成為各行各業(yè)最為關注的話題之一。其中，體育作為一項重要的社會活動，對于雙減雙增也有著至關重要的作用。在雙減雙增的背景下，通過體育鍛煉不僅能夠減少身體上的垃圾物質(zhì)，增強身體健康，同時也能夠減少不良情緒，增加個人自信。本文將探討在雙減雙增的背景下，體育對于個人成長的重要性，以及個人在體育鍛煉中的心得體會。
第二段：雙減雙增下的體育鍛煉對身體健康的益處
在雙減雙增的背景下，身體健康成為了人們非常關注的話題。而體育鍛煉也成為了許多人選擇的健身方式之一。通過體育鍛煉，可以增加身體的代謝率，加速身體內(nèi)的代謝動力，消除人體中的垃圾和廢物。同時，體育鍛煉還可以增加身體的免疫力，強化人體的自身防御機制，讓人們更加健康。因此，在雙減雙增的背景下，倡導人們多進行體育鍛煉，是有益于身體健康的。
第三段：雙減雙增下的體育鍛煉對情緒的影響
在快節(jié)奏、高壓力的生活中，人們經(jīng)常會感到壓抑和負擔沉重。而通過體育鍛煉，可以讓人們釋放自己的情緒，排解壓力，調(diào)節(jié)自己的心情。在體育鍛煉中，人們會經(jīng)歷身體的疲憊、呼吸的急促、和大量的汗水，這種過程本身就是一種釋放情緒的機會。同時，體育鍛煉還可以刺激人體的內(nèi)啡肽分泌，產(chǎn)生愉悅感，讓人們對生活充滿信心和希望。
第四段：參加體育鍛煉的心得體會
在雙減雙增的背景下，通過體育鍛煉來提高身體健康和情緒調(diào)節(jié)的效果，已經(jīng)成為了許多人選擇的健身方式。在個人鍛煉的過程中，我將自己的感受總結為以下幾點：首先，體育鍛煉需要有目標和計劃，這樣才能讓自己更加效率和充分。其次，在鍛煉中保持積極的心態(tài)非常重要，可以讓人們更好地面對生活中的挑戰(zhàn)。最后，體育鍛煉也需要飲食上的調(diào)節(jié)，合理的膳食搭配可以保障人體的運動效果。
第五段：結論
在雙減雙增的背景下，體育鍛煉對于個人健康和情緒調(diào)節(jié)具有著重要的意義。雖然在實際操作中，體育鍛煉的方法和效果可能因人而異，但是我們可以通過持之以恒和科學的方法，來提高自己的運動效果和健康水平。在未來的生活中，保持健康的身體和良好的心態(tài)，將成為更多人積極追求的目標。
雙減工作心得體會篇一
近年來，雙減工作成為了我們工作中非常重要的一個概念，其涉及到我們?nèi)粘９ぷ鞯男?、智慧與創(chuàng)新。為了更好地了解和掌握雙減工作的實踐方法和理念，很多人都參加了雙減工作視頻的學習。在這次的學習中，我深深感受到了雙減工作的重要性和實踐意義。本文就我對雙減工作視頻的心得體會進行分享。
第一部分：雙減工作的概念和實踐
雙減工作在我們工作中非常重要，它意味著要通過“減法”，去提高工作的效率和質(zhì)量，減少無用的勞動和資源的浪費，從而實現(xiàn)“做更少的事情，但做得更加出色”的目標。而雙減工作的實踐，需要我們充分發(fā)揮自己的智慧和創(chuàng)新精神，去尋找和創(chuàng)造各種難度較小的辦法和可能性。只有在實踐中領悟和掌握雙減工作的方法和理念，才能更好地化解自身工作中的繁瑣、重復性等問題。
第二部分：學習雙減工作的視頻體驗
我參與學習的雙減工作視頻內(nèi)容非常豐富，其包含了豐富的案例和實際操作技巧。這些視頻不僅突出了解決實際問題的方法，更是刻畫了一種努力和創(chuàng)新的態(tài)度，讓我們深深理解了雙減工作概念背后的深刻內(nèi)涵。同時，視頻良好的體驗也增強了我對雙減工作的信心和掌握能力。學習過程中，我一遍又一遍看到真正奉行雙減工作理念的先進單位和責任人，被其所倡導的技巧和方法所感染，從而積極運用到我自己的工作中。
第三部分：掌握雙減工作品牌
隨著我們越來越多的人關注雙減工作，一些企業(yè)也推出了雙減工作品牌，在向公眾展示自身獨特的雙減工作理念與工作方式。學習過程中，我深深感受到品牌的掌握對雙減工作的推廣和實踐至關重要，可以讓更多人理解、接受和實踐雙減工作。品牌不僅僅是提高企業(yè)在公眾心目中的形象，更是對企業(yè)內(nèi)部工作人員的工作方式做出一種榜樣，影響整個團隊的工作風格和工作效率。
第四部分：實踐與反思
理論和實踐密不可分。在學習完“雙減工作”這一理念后，我們要實踐中加以運用。我開始運用雙減思想去優(yōu)化自己的工作方式，去追求高效工作和優(yōu)質(zhì)成果，確實取得了一定的成果。同時，我也在實踐中不斷反思自己的工作方法，反思各種問題，以進一步優(yōu)化自己的工作方式。這一實踐過程是一個不斷探索、認識、改進的過程。
第五部分：未來展望
在未來的工作中，我堅信雙減工作理念將扮演越來越重要的角色。因為它注重工作方式的創(chuàng)新和提高工作的效率，不但可以有效地縮短工作時間、提高工作成果的質(zhì)量和效益，并且更可以提高工作的滿意度和創(chuàng)造性。因此，我們應該堅持雙減工作理念，不斷探索和總結，加以運用到實踐中，讓工作更加高效、優(yōu)質(zhì)，實現(xiàn)自我價值的最大發(fā)揮。
總結：
雙減工作心得體會篇二
作為一名工作者，在職場上不斷成長與進步是我們每個人的追求。在我工作的這些年里，我結合自身的實際經(jīng)驗，逐漸總結出了一些雙減工作經(jīng)驗與心得體會。今天，我想通過這篇文章，與大家分享我是如何在工作中雙減，提高效率，提升自己的能力的。
第二段：學會雙減。
所謂雙減，是指時間管理和精力管理。時間管理是指讓時間變得更加有用，避免浪費時間；精力管理則是指讓我們的精力得到更好的利用，提高工作效率。在日常工作中，我會通過制定工作計劃、分類管理任務優(yōu)先級、合理安排時間等方法，進行時間管理。同時，我還會通過中途休息、健康飲食、合理安排工作強度等方法來進行精力管理，讓自己的精力和狀態(tài)處于最佳狀態(tài)，從而提高工作效率。
第三段：培養(yǎng)自我管理能力。
在工作中，自我管理能力的重要性不言而喻。一個具備良好自我管理能力的人，不僅可以更好地管理自己的情緒，還可以在工作中更好地控制工作進度，提高工作效率。而具體的自我管理方法包括：避免拖延癥、控制情緒、學會規(guī)劃、定期反省自己等。在自己的工作中，我也一直在不斷地培養(yǎng)自我的管理能力，從最初的控制情緒開始，逐漸形成了一套適合自己的自我管理方法。
第四段：展現(xiàn)自我。
在職場上，要想更好地發(fā)展自己，展現(xiàn)自我尤為重要。展現(xiàn)自我并不是在別人面前賣弄自己的成績，而是在工作中通過行動和實力，讓別人看到你對工作的熱愛和能力。在實際工作中，我通過不斷地努力、學習和實踐，積累了豐富的經(jīng)驗和能力，在工作中也得到了同事和領導的認可和信任。
第五段：總結。
在工作中，雙減工作和自我管理能力的培養(yǎng)，無疑是我們每個工作者必須要掌握的方法和技能。同時，我們還需要在積累經(jīng)驗和提升能力的同時，不斷地展現(xiàn)自我，讓自己的成長和發(fā)展得到更好地展示和體現(xiàn)。我相信，通過不斷地實踐和學習，我們都能夠成為一個更加出色、更加優(yōu)秀的工作者。
雙減工作心得體會篇三
近年來，隨著經(jīng)濟的快速發(fā)展和社會的不斷進步，人們的生活節(jié)奏越來越快，工作壓力也越來越大。為了解決這一問題，中國逐漸推行了“雙減工作”政策，即減少工作時間和減輕工作負擔。經(jīng)歷了一段時間的實踐，我深深體會到了這一政策的重要意義和積極影響。在這篇文章中，我將通過總結心得和體會，來分享我的觀點和感受。
首先，雙減工作政策明顯減輕了工作壓力。從過去的“996”到現(xiàn)在的“955”，工作時間的減少無疑是一大福音。一旦擁有更多的休息時間，我們就能有更多的機會去放松和休息，進而緩解疲勞，提高工作效率。同時，減輕工作負擔也讓我們能夠更好地平衡工作與生活的關系。在工作時間和強度的減少下，我們可以更好地安排時間，享受生活的樂趣，與家人朋友交流，提升自我修養(yǎng)。
其次，雙減工作政策有助于提高職員的積極性和創(chuàng)造力。壓力太大往往導致人們思維不清晰，臨場反應遲鈍。當工作時間減少，人們可以有更多的時間和精力去思考和解決問題，從而提高工作效率。此外，減輕工作負擔也為員工提供了更多的學習和自我提升的機會?？梢哉f，雙減工作政策既給員工們減負，又增短了工作時間，使得我們有更多的機會去學習新知識，提升自身水平，培養(yǎng)自己的創(chuàng)新意識和能力，更好地適應工作的需求。
再次，雙減工作政策為企業(yè)和員工之間的關系建立了更加和諧的基礎。在過去的工作模式下，長時間的工作導致許多員工對公司的不滿和抱怨，甚至造成了員工流失的問題。而現(xiàn)在，雙減工作政策的實施解決了這一問題。通過合理的工作時間和壓力分配，員工們更加愿意留在原單位工作，并且對工作的投入度也會大幅度提高。這無疑有利于提高企業(yè)的生產(chǎn)效率和工作質(zhì)量，使得企業(yè)能夠更好地適應市場的需求，保持競爭力。
最后，雙減工作政策的實施也有利于員工的身心健康。過去長時間的工作和高強度的壓力很容易導致員工的身心健康問題，如亞健康、焦慮和抑郁等。而通過雙減工作政策的實施，員工們的身心健康得到了很大的改善。有足夠的休息時間和精力，員工們可以放松自己，提高睡眠質(zhì)量，調(diào)整身心狀態(tài)，有效預防身心疾病的發(fā)生。從長遠來看，這對員工的健康和幸福感是有著重要的意義的。
總之，雙減工作政策的實施對于改善員工的工作狀態(tài)、提高工作效率以及促進企業(yè)發(fā)展都起到了積極的推動作用。它讓人們在工作中能夠更好地平衡生活，提高積極性和創(chuàng)造力，建立更加和諧的員工關系，同時也有利于身心健康的保持。盡管雙減工作政策在實施過程中可能面臨一些挑戰(zhàn)和困難，但它所帶來的積極影響是無法忽視的。相信在不久的將來，隨著雙減工作政策的不斷推行和完善，人們的工作和生活將會更加美好。
雙減工作心得體會篇四
隨著國家不斷推進“雙減”的工作，許多企事業(yè)單位開始簽署“雙減工作承諾書”，承諾執(zhí)行人才縮減和非核心業(yè)務優(yōu)化等措施。而作為一個普通員工，我們也需要理解“雙減”的意義和重要性，并認真對待承諾書。下面，我將圍繞“雙減工作承諾書”這一話題，談談自己的心得體會。
第二段：“雙減”背景
首先，我們需要了解“雙減”的背景和意義。隨著我國經(jīng)濟的發(fā)展，很多企業(yè)的發(fā)展模式和經(jīng)營方式也在發(fā)生變化。此時，一些企業(yè)的壯大依賴于數(shù)以百萬計的員工，這也導致了企業(yè)運轉成本的不斷上升。因此，通過實施“雙減”政策，企業(yè)可以縮減高開支的支出，提高盈利能力，并集中精力發(fā)展核心競爭力業(yè)務。
第三段：“雙減工作承諾書”的意義
“雙減工作承諾書”是企業(yè)實施“雙減”工作的重要保障。它是企業(yè)與員工之間達成的一種合同，代表著企業(yè)和員工之間的互相信任和合作。通過簽署承諾書，員工也能夠承擔更多的責任和義務，更加理解企業(yè)的目標和方向，并積極地參與到企業(yè)發(fā)展中來。
第四段：我的心得體會
作為一名簽署“雙減工作承諾書”的普通員工，我認為簽署承諾書雖然只是表面的形式，但這種表面的形式卻能夠引領我們正視“雙減”的背景和意義。通過承諾書，我們能夠更好地理解企業(yè)對我們員工所承擔的責任和義務，同時也能夠明確我們與企業(yè)之間的權利和義務，使我們的工作成為更加有效的一種合作模式。
第五段：結論
在實施“雙減”工作的大環(huán)境下，簽署“雙減工作承諾書”不僅是一種形式，更是一種態(tài)度。通過簽署承諾書，我們起碼意識到了企業(yè)為了自身的發(fā)展而做出的改變，并且也告訴自己，為了企業(yè)和自己的未來，自己必須積極參與到企業(yè)的發(fā)展中來，將做到自己該做的責任。因此，我們應該始終銘記簽署承諾書的重要性，并努力做出積極的貢獻，讓企業(yè)和個人能夠共同成長。
雙減工作心得體會篇五
語文的學習是一個長期的過程，需要靠一點一滴的積累，除了語文課程改革，深入研究課堂教學的有效性，我們還需把注意力放在與學生息息相關的語文作業(yè)上?！半p減”落地，其中對作業(yè)時長做出明確規(guī)定，針對我們中高年級的學生每天書面家庭作業(yè)總計控制在一小時以內(nèi)。減少作業(yè)時間，不只是在“量”上做簡單的“減法”，而應該在“質(zhì)”上求“變化”要從作業(yè)形式、內(nèi)容、評價等方面進行有效探索，以確?！傲俊鄙佟百|(zhì)”不變。結合實踐，談一談我的收獲與體會。
文作業(yè)的布置首先需要了解學生實際學習水平，只有了解學生的基本情況，才能知道學生在語文學習中有哪些優(yōu)勢，又有哪些不足。其次，要在深入研究本學段新課標的基礎上，去進行相關作業(yè)的布置。另外，在對學生學習水平的了解后，對作業(yè)的難易程度應該有相關的把握度，不能過難但也不能太簡單，這樣布置作業(yè)就失去了一定的意義，反倒不利于語文的學習。只有適當難度的作業(yè)才會有助于學生語文知識的學習。
牢固的基礎是語文學習強大的動力，所以在語文學習中要做到夯實基礎，不能因為知識點瑣碎而去忽略，基礎知識掌握牢固了才會更有助于下一步的學習。
1.重視書寫。整個小學階段，都要重視書寫訓練，“寫一手漂亮的'字”，這是很重要的。所以對于每一課的生字書寫我都會在課堂上扎實有效的指導并要求學生當堂完成。
2、重視學生的基礎與預習。語文學習只有夯實基礎，才能達到質(zhì)的飛躍。因此我比較重視孩子們的詞語與日積月累，每天課前抽五分鐘時間做一個簡單的聽寫與默寫。久而久之孩子們的基礎較扎實，在日記作文的書寫過程中錯別字少之又少。其次關于語文練習冊我會選擇在授課的時候?qū)⒁恍┲攸c的題滲透，前面的基礎題選擇針對性的題，放在前一天的預習中完成，起到督促學生培養(yǎng)預習的好習慣，更是為了學生初步感知內(nèi)容。
3.重視實效。不給學生布置“剛性”的生字詞抄寫任務，但要告訴學生：哪個階段?什么時間?哪些詞語要“過關”?只要你能保證這些詞語都掌握了，一遍不抄都沒關系，這樣幾乎促進學生的“有意記憶”，從而避免“機械抄寫”。
4.重視課堂15分鐘“隨筆”練習。這里的“隨筆”是一個廣義的概念，包括：閱讀隨筆、習作小練筆。這些練習貫穿于語文教學的整個環(huán)節(jié)，需要教師擁有巧妙的心思和匠心的設計。片段“練熟”了，篇章也就水到渠成。
1.重視“整本書閱讀”。“快樂讀書吧”中推薦的書，教師要指導學生制定《閱讀計劃》。學生每讀完一整本書，做一次登記，然后根據(jù)讀書量的排名進行表彰。
2.重視“古詩文閱讀”。統(tǒng)編版小學語文教材必讀古詩文130篇，采用“拳不離手曲不離口”的方式，每天讀，每天記。根據(jù)艾賓浩斯的遺忘規(guī)律，加強復習，直到每一篇古詩文都像一棵樹一樣，扎根在童年記憶的河邊。
教師對作業(yè)的反饋及時批改，及時講評。學生要做到及時改錯，這一部分對于那些學習能力相對較差的學生來說是非常重要的。在此基礎上，每隔一段時間要對學生的錯題進行鞏固復習，經(jīng)過反復練習讓學生對知識能夠扎實掌握。
雙減工作心得體會篇六
“雙減”政策的目的在于讓教育回歸本真，全面落實立德樹人，培育學生核心素養(yǎng)。教會學生學習是重點，教會學生做人是關鍵。
要減負學生更需抓實備課，提高備課精度，注重實效。物理組研究學情與教材，提高備課實效，不僅增加了授課知識點的分層，也在課堂上增加了學生在哪個環(huán)節(jié)可以進行展示的的集備，充分將學生主體落實，時時不忘培養(yǎng)學生的學科素養(yǎng)。
1.在教學中關注學生的參與度和課堂投入度，強調(diào)學生學習的積極性和主動性，體現(xiàn)從物理走向生活的思想，課上引入具有典型意義的事例和學習材料，從事例和材料中獲取知識，讓學生將知識與生活聯(lián)系起來，促進知識的實踐轉化和綜合應用。
2.充分利用課堂，打造高效課堂，當堂學、當堂測、當日清。做優(yōu)課后解惑服務，讓疑惑的及時消化，讓消化的及時鞏固，不留疑惑至明日。
3.注重知識的結構化建立，強調(diào)從“做中學”獲取知識，將實驗室搬進了課堂，將實驗儀器放在教室內(nèi)，方便學生隨時進行實驗，利用實驗解惑遇到的困難，注重了學生的學科素養(yǎng)的培養(yǎng)，能力的提升。
三、課后減輕學生過重作業(yè)負擔，作業(yè)原來每天15分鐘，而現(xiàn)在不留作業(yè)。但對學生的要求卻沒有放松，留更多的時間給學生讓他們更好有針對性的提升能力，讓他們關注科技的魅力，教育他們成為一名關心國家、服務社會的人才。有效的減負，價值的高效，為國育才，強國有我。
為了嚴格落實雙減政策，結合本班實際情況，針對學生作業(yè)完成進行了深入思考。教師是學生平等中的首席，更是是學生成長的引路人，尤其是班主任，幫助學生養(yǎng)成良好學習與行為習慣是實現(xiàn)班級高效管理的關鍵。班級管理需要精細化，精準到每件事、每個問題。近期的作業(yè)問題引發(fā)了我的思考，孩子們有延時課后時，作業(yè)為什么還會出現(xiàn)拖拉、質(zhì)量差的`情況，帶著問題進行了實地作業(yè)考察與反思，制定出相應的作業(yè)管理辦法。
首先，對班級作業(yè)完成情況進行調(diào)查，了解不同層次學生的做作業(yè)時長和作業(yè)量的承受力。經(jīng)過一番溝通，班級有一半孩子作業(yè)完成時間較晚，個別同學作業(yè)完成困難?；诖?，一方面與各學科老師溝通，各科作業(yè)量的減少，我擔任的數(shù)學學科，作業(yè)進行分層設計與布置，每天練習分為必做題和挑戰(zhàn)題，這樣優(yōu)等生和后進生都能達到自己的目標要求。另一方面，我與那些作業(yè)困難戶深入溝通，找到問題癥結，延時服務時間大約1小時多，學生基本可以完成大部分作業(yè)，只有小部分學生由于磨蹭、拖拉造成作業(yè)完成不了情況。針對這個情況，我和學生們約定，隨機抽查學生的作業(yè)完成時間，超過9點甚至達到10點的同學，需要當天在學校完成作業(yè)后才能回家，由我親自計時，一起尋找問題原因。
接下來，進行作業(yè)完成情況觀察，果然，大多數(shù)孩子積極完成作業(yè)，很多孩子在中午或者延時主動找我批改作業(yè)，在我以為孩子們都能完成任務的時候，小加主動來找我，說：昨晚作業(yè)10點半寫完，由于自己貪玩導致超時，今天要留在學校寫完作業(yè)。我先是一驚，更多地是驚喜，沒想到孩子把作業(yè)約定記在了心理，并且能有效反饋自己的作業(yè)情況，值得慶幸地是小加能主動發(fā)現(xiàn)問題，并努力解決問題。當天，我決定陪小加多寫一會作業(yè)，執(zhí)行之前的約定，天漸漸黑了，小加的大部分作業(yè)完成了，從他的臉上看到了喜悅的表情，我想孩子內(nèi)心特別期待自己的進步，每個人都有變好的愿望，這是人的本能?？紤]到天黑較早，我聯(lián)系小加媽媽，讓小加回去完善余下的內(nèi)容。
下班后的再次思考，盡管小加為自己拖拉作業(yè)習慣找了這樣的方法，但我想習慣養(yǎng)成是一個持續(xù)、全面的過程，留校不是一個高效的方法，關鍵是讓學生養(yǎng)成高效作業(yè)的習慣。隨后，我和小加媽媽溝通，進行家校聯(lián)合教育，幫助孩子減輕書包，真正實現(xiàn)雙減。在學校，我提高對學生的要求，至少完成2科作業(yè)，達標發(fā)未來星，不達標一起找問題，并且留校補齊。在家里，請家長加強監(jiān)督，多陪孩子寫寫作業(yè)，給孩子定時，達標表揚，不達標找原因。在班級內(nèi)張貼作業(yè)時間達標表格，統(tǒng)計每個孩子的作業(yè)完成時間，結合各學科情況，給出時間范圍，學生對照標準進行作業(yè)完成情況整改，提高效率，改掉拖拉作業(yè)壞習慣。
我相信在家校的共同努力下，孩子們有了明確的作業(yè)完成目標，做好自我監(jiān)控反饋，養(yǎng)成作業(yè)完成反思習慣，能在不斷自我教育、自我完善中養(yǎng)成高效作業(yè)的好習慣，班級管理才能真正精細、高效，雙減才能真正落地，讓學生快樂成長。
雙減工作心得體會篇七
如今，我國經(jīng)濟社會發(fā)展進入了新常態(tài)，各行各業(yè)也面臨著新的發(fā)展要求。為進一步提高生產(chǎn)效率，推動企業(yè)創(chuàng)新升級，減輕勞動強度，我國在2018年推行了“雙減”工作。這在一定程度上取得了積極成效，但也暴露出一些問題。通過對“雙減”工作的總結與心得體會，我深感“雙減”工作是一項長期性的任務，既需要各級政府的有力組織和引領，也需要廣大干部群眾的積極參與與支持。
首先，要注重政府層面的溝通與指導。在“雙減”工作中，政府需要承擔領導、協(xié)調(diào)和監(jiān)管的責任，切實發(fā)揮好這一作用，才能有效依法推進“雙減”工作。政府部門要加強與相關企事業(yè)單位和職工代表的溝通，及時了解實際需求，解決各類問題。此外，還應加大宣傳力度，提高對“雙減”工作的認知和理解。只有政府層面的溝通與指導做得到位，才能確保“雙減”工作的順利推進。
其次，要重視企事業(yè)單位和職工的參與和支持。他們是“雙減”工作的主體，也是受益者。企事業(yè)單位要理解、支持和配合政府的工作，積極履行社會責任。他們應當從員工的需求出發(fā)，合理規(guī)劃和安排工作時間和任務，提供合理的福利和保障，為員工創(chuàng)造良好的工作環(huán)境，提高員工的工作滿意度。職工方面，要用更加積極的態(tài)度參與“雙減”工作，主動提出意見和建議，為“雙減”工作貢獻自己的力量。
第三，要加強相關政策法規(guī)的制定和實施。在“雙減”工作中，完善與之相配套的政策法規(guī)是至關重要的。政府要積極傾聽各方意見，廣泛征集建議，制定出科學合理的政策措施，并加大對政策的宣傳力度，確保政策能夠得到有效實施。同時，加強對政策執(zhí)行情況的監(jiān)督和檢查，及時發(fā)現(xiàn)和糾正問題。只有政策法規(guī)能夠得到有效制定和實施，才能保證“雙減”工作的順利進行。
最后，要推動“雙減”工作與經(jīng)濟社會發(fā)展緊密結合。在推進“雙減”工作的過程中，不能忽視經(jīng)濟社會發(fā)展的大局。政府和各相關單位要綜合考慮各種因素，合理安排和利用資源，確?！半p減”工作不影響生產(chǎn)效率和經(jīng)濟社會發(fā)展。此外，還需要加強與“雙減”工作密切相關的行業(yè)的推進，打破行業(yè)間的壁壘，促進經(jīng)濟社會的協(xié)調(diào)發(fā)展。只有“雙減”工作與經(jīng)濟社會發(fā)展緊密結合，才能實現(xiàn)共贏的局面。
總之，通過對“雙減”工作的總結與心得體會，我深感“雙減”工作是一項長期性的任務，需要各級政府的有力組織和引領，也需要廣大干部群眾的積極參與與支持。只有各方共同努力，才能夠推動“雙減”工作不斷取得新的成果，為我國經(jīng)濟社會發(fā)展做出更大的貢獻。
雙減工作心得體會篇八
“雙減工作推進會”是為了貫徹落實黨的十九大精神，加快推進“減量化發(fā)展、減負增效”工作的部署，由國務院聯(lián)合整治辦公室和中央政法委、中央網(wǎng)信辦等部門共同主辦的一次大型會議。在這個會議上，我們深入學習了國家層面的政策文件和相關部門的要求，同時也交流了各地的實踐經(jīng)驗，獲取了許多啟示和啟發(fā)，對推進雙減工作有了更加清晰的認識。
第二段：認識“雙減工作”的現(xiàn)實意義
在會上，減量化發(fā)展被解釋為“做優(yōu)做強，方向不變，節(jié)能增效”，體現(xiàn)了綠色低碳和循環(huán)經(jīng)濟的理念。減負增效則是要求以效能為導向，從制度和體制入手，壓縮各類“不必要的事情”，讓干部群眾能夠?qū)Ｐ淖龊檬虑?。這里的負擔包括行政手續(xù)、過多的會議、重復的陪同，甚至是外出考察、握手問好等形式主義的工作。
現(xiàn)實中，雙減工作的推進已經(jīng)成為了時代的要求，是加快轉型升級、提高效能和競爭力的必然選擇。減少一切不必要的浪費、規(guī)避公款亂花等弊病，促進生產(chǎn)以及經(jīng)濟的持續(xù)、高質(zhì)量、健康發(fā)展。而這需要全社會的推動和共同努力，也必須從政府、機關、企業(yè)等方面加以實施。
第三段：減負增效的路徑和措施
在推進減負增效方面，關鍵的路徑是制度創(chuàng)新，不斷地自我加壓，減少一切不必要的行政、過程、慣例等等。具體的措施包括優(yōu)化工作流程，簡化審批程序，壓縮文件報告數(shù)量、規(guī)范會議用餐、為干部實行目標、任務、業(yè)績責任制等等。同時，還要消化和化解“虛政策”、避免“一票否決”，強化責任追究等督導措施，確保政策的貫徹和落實。
第四段：減量化發(fā)展的路徑和措施
減量化發(fā)展被認為是實現(xiàn)低碳經(jīng)濟的實質(zhì)要求，是環(huán)保經(jīng)濟的本質(zhì)需求。在這個方面，需要采取能源、物流等方面的措施，替代能源，提高能源利用率，尤其是要對過分浪費的環(huán)保物資以及非環(huán)保物質(zhì)進行控制，并提高清潔能源的比重。減量發(fā)展需要以新技術、新工藝、新模式等為支撐，通過能效提升、節(jié)約用水、低碳出行等手段，改善環(huán)境質(zhì)量、提高資源利用效率。
第五段：結論
在“雙減工作推進會”上我們得到了許多有價值的信息和意見，我們也看到了當前國家面臨的環(huán)境、發(fā)展、資源壓力和挑戰(zhàn)，更加清晰地認識到推進雙減工作的重要性。通過減負增效，改善工作流程和減輕干部隊伍的工作負擔，提高工作效能，真正做到“干在實處、走在前列”，以良好的工作效率迎接著下一個春天的到來。而減量化發(fā)展，是全社會生產(chǎn)、生活方式、消費觀念的革命性變革和升級，以清潔能源為主要能源以及節(jié)能優(yōu)先的標準，為我們的生活、社會和環(huán)境創(chuàng)造了新的基礎。我們相信，在雙減工作的持續(xù)推進下，中國的明天一定會更加美好。
雙減工作心得體會篇九
近日中共中央辦公廳、國務院辦公廳印發(fā)《關于進一步減輕義務教育階段學生作業(yè)負擔和校外培訓負擔的意見》，簡稱“雙減政策”，文件中開篇就提出“雙減政策”的戰(zhàn)略目標：構建教育良好生態(tài)，促進學生全面健康成長?！半p減政策”是站在中華民族偉大復興的戰(zhàn)略高度為教育事業(yè)制定的良方，是人才強國戰(zhàn)略的重要支撐，是黨教育方針的具體體現(xiàn)。讓教育回歸到更本真的狀態(tài)是每個教育人的初心與堅守。
作為一名體育教師，如何有效的落實“雙減”？我想首要任務就是深刻解讀“雙減政策”及一系列配套政策。
教育部的系列文件指出，要堅持推進“健康知識+基本運動技能+專項運動技能”體育教學模式，讓每位學生掌握1至2項體育技能。
基本運動能力既是運動基礎，也是實現(xiàn)終身體育的關鍵。培養(yǎng)和鍛煉學生基本運功能力，幫助學生在力量、耐力、靈敏等多方面快速發(fā)展，本身就是對身體素質(zhì)最好最直接的鍛煉。而學生基本運動能力是現(xiàn)階段我國中小學生最應該提升的基本素質(zhì)之一。同時，基本運動能力是學習和掌握任何一項體育運動項目的基礎，也是更加高效完成體育教育目標中促使學生掌握1到2項運動技能的關鍵?；舅刭|(zhì)的提升能夠幫助學生學習各種運動項目和技術，有助于運動技能的快速形成，并使其在競賽中更具有競爭力。強大的運動能力會讓學生在鍛煉、競賽過程中體驗到更多自我突破的成就感，享受到更多體育運動帶來的愉悅。良好的體驗自然會促進學生形成自覺鍛煉意識和習慣，加快運動技能形成。
在快速發(fā)展的新時代，學生的個性和愛好也呈現(xiàn)出多樣化的特點，學生對體育的需求也是如此。學校體育工作要把握新時期學生體育的訴求多樣化的特點，設置更多教學項目，以滿足不同學生的需求，從而吸引更多學生參與，提升學生的積極性和主動性。體育課堂及校內(nèi)體育活動，結合學生興趣愛好、結合學生年齡，開闊設計和思路，增加體育運動的趣味性，但不要讓游戲僅僅是游戲，結合學生需要增加的技能體能、生活、未來理想、專業(yè)，豐富的設計游戲和活動。體育器材的類型和種類的增加，體育器材就是工具，上課時間和活動時間增加和組織活動，需要更多類型的器材，根據(jù)學習內(nèi)容和運動項目增加器材的多樣性和及時更新器材。
體育教學方法需要不斷創(chuàng)新。在各個學科教學方法和現(xiàn)代教育理念及技術不斷創(chuàng)新和發(fā)展的背景下，體育學科的教學方法也應該跟上時代變化，滿足學生特點變化，組織起更有活力，更吸引學生的教學活動。在沒有樂趣的體育課中的鍛煉是被動的，鍛煉和學習效率低下。這個問題的根本在于體育課堂沒有采取合理有效的教學方法，沒能激發(fā)學生的學習和鍛煉是欲望，不滿足學生對體育的真正需求，不符合體育能夠帶給人身心愉悅的基本規(guī)律。體育教師要加強自身學習，不斷革新教學方法，落實“四有體育課堂”，注重培養(yǎng)興趣和習慣，著重考慮學生年齡特征，精講多練、常比常賽，加快運用新的教育理論和現(xiàn)代教育技術，努力讓學生在體育課上有更好的體驗，從而提高教學質(zhì)量和效率。
體育學科與學生體質(zhì)直接相關。體育學科育人的核心素養(yǎng)框架層面是立體的多維的，運動技能只是一個層面，還有健康行為和體育品格。我們的目標是希望通過體育課讓孩子能夠建立一種思維，并學以致用，運用到他的生活中學習中，讓這種健康行為成為他終生受益的一種習慣。
雙減工作心得體會篇十
近日，中央全面深化改革委員會審議通過了《關于進一步減輕義務教育階段學生作業(yè)負擔和校外培訓負擔的意見》，這是站在中華民族偉大復興的戰(zhàn)略高度，對“雙減”工作作出了重要決策部署。這是黨中央、國務院從為黨育人、為國育才的戰(zhàn)略高度，堅持以人民為中心的教育理念，克服功利化、短視化教育行為，為落實立德樹人根本任務、發(fā)展素質(zhì)教育，保障每個兒童的健康成長作出的重大決策。實施"雙減”政策，不僅是對我國教育格局的重大調(diào)整，更是教育觀念的大變革。
“雙減政策”有利于國家教育朝著一個良好的方向發(fā)展，一定程度上緩解了當下國家因教育內(nèi)卷而產(chǎn)生的教育焦慮。作為一名教師，應該樹立正確的教育觀念，秉承以學生全體全面發(fā)展為中心，著眼于學生身心健康成長，提升整體教育教學質(zhì)量。
我認為應該從以下幾個方面做起：
一、教學理念
教師的`教學理念應該由傳統(tǒng)的“教書匠”轉變?yōu)椤皩＜倚汀薄敖逃摇毙徒處?。熟悉課程理念、課程標準，更新教育觀念。樹立正確的教師觀、學生觀，掌握正確的教學方法以及如何讓學生學的更好的學習方法。做到“兩基兩全”，在教授學生基礎知識的同時發(fā)展他們的基本能力，面對全體學生使他們?nèi)姘l(fā)展。
二、教學過程
新課改強調(diào)教學要從“注重結論”轉為“重結論的同時更注重過程”。不僅讓學生知道是什么，更要讓他們明白為什么是這樣;作為教師就要在教學過程中思考如何巧妙構思自己的課堂，使學生的課堂體驗感和參與感更強。
三、課后服務
充分利用“因材施教”教學原則，針對不同的學生用不同的方法，有的放矢的使每一個學生都得到不同的發(fā)展。在布置作業(yè)上要注意分層，遵循“最近發(fā)展區(qū)”原則。使不同程度的學生都能得到發(fā)展。
總而言之，“雙減政策”是國家針對教育提出的利好政策，作為教師應該深入貫徹其思想意識，踐行到位;秉持終身學習的理念，在教育這條道路上越走越遠，越走越好!
雙減工作心得體會篇十一
自實施“雙減”政策以來，我們的教學工作以及學生的課業(yè)結構都發(fā)生了變化。最顯著的變化就是學生的課業(yè)壓力減輕了，學生不再有寫不完的作業(yè)、上不完的補習課，學生可以自由支配的課余生活時間多了。
在減負的同時增效提質(zhì)，我在語文教學方面有幾點嘗試：
一、調(diào)整課堂結構，豐富課堂內(nèi)容，讓學生大膽說。研讀課程標準，設計難易程度不同的問題，讓學生敢于舉手、樂于發(fā)言，從學生只言片語的分享中去捕捉對所學內(nèi)容的把握程度，關注學生對課文多樣的解讀和感受，也更加注重多數(shù)學生的課堂學習感受和體驗。
二、設計分層作業(yè)，基礎、鞏固、提升，多種形式有選擇。根據(jù)班級學生學習的差異性，設計多種作業(yè)形式，不論是基礎類的拼音字詞、鞏固類的課文回放還是提升類的知識延伸，讓學生都能有所學、有所得、有所獲。
三、課外作業(yè)，細心篩選，仔細編排，重視生活體驗，情感溝通。一改常態(tài)化的書面作業(yè)模式，讓學生走出課堂，走進生活。比如第四單元習作“二十年后的家鄉(xiāng)”課前預習，我并沒有讓學生課后花費大量時間查閱資料去完成，而是讓學生用訪談的形式開展，對自己的父母或者爺爺奶奶進行一次訪談，了解了解二十年前的家鄉(xiāng)是什么樣子的，可以從住房條件、通訊設施、出行方式等等方面了解。這樣的作業(yè)形式，讓學生更多的關注到身邊的變化、生活的變化，甚至是家人的變化，學習充滿了生活化。
四、豐富積分獎勵機制，激勵后進生樂學、好學。學習有動力才能更上進、更積極。在雙減的環(huán)境下，提升后進生的學習，是老師的重點也是難點，班級的后進生在學習上或多或少存在主動性差的不良習慣。針對班上的后進生，設置了多樣的積分獎勵機制，或是學習文具或是心愿卡或是一次身份體驗等等，不論是書寫還是朗讀或是舉手發(fā)言，只要有積極表現(xiàn)均可得到積分獎勵。經(jīng)過這樣的實踐，學生的學習態(tài)度慢慢變得端正了，學習的積極性提高了，學習的興致高漲了。
在“雙減”政策實施的大環(huán)境下，在教授學生學科知識的同時，既達到減負的目的又實現(xiàn)提質(zhì)增效的作用，在今后的教學中我將繼續(xù)不斷學習和摸索，真正讓“雙減”落地開花。
雙減工作心得體會篇十二
為推進學校課程改革，深化落實中央“雙減”政策精神，加強教學管理，我校全體教師在校長xxx的帶領下，進行了“雙減”政策的學習。本次會議以校長解讀“雙減”教育政策為抓手，以此撬動并加深教師們對“雙減”意見的學習與認識，同時也為老師們后續(xù)教學工作的進一步優(yōu)化指明了方向。下面，我淺談幾點認識和體會：
一、減輕學生學習負擔
“雙減”是指：減輕學生的作業(yè)負擔;減輕學生校外培訓的負擔。具體指：加強“五項管理”(手機、睡眠、讀物、作業(yè)、體質(zhì))，保護學生的'身體健康，并將負擔提升到未成年保護法?！半p減”政策明確規(guī)定小學一二年級不布置書面家庭作業(yè);小學三至六年級書面家庭作業(yè)平均完成時間不超過60分鐘。這一規(guī)定直接體現(xiàn)了“減輕學生過重作業(yè)負擔”是“雙減”工作的指向之一。目前許多學校作業(yè)數(shù)量過多、質(zhì)量不高、功能異化、既達不到溫故知新的效果，又占用了學生正常的休息、鍛煉和休閑的時間。因此，我們要布置分層次、彈性和個性化作業(yè)，堅決克服機械、無效作業(yè)，杜絕重復性、懲罰性作業(yè)，真正減輕學生負擔。
二、緩解家長育娃的焦慮之心
家長群體“望子成龍”的焦慮心態(tài)促使學生們苦學不止。……，總會有家長們采取“非正規(guī)行動”給孩子們施加學習壓力。“一對一”家教所衍生的壓力以及所花費的成本，……。因此，實施“雙減”政策，家長應當是主要教育對象。一方面，通過全面取締不正規(guī)的不合理的校外輔導手段，……;另一方面，還需要著力凈化網(wǎng)絡空間與社交環(huán)境，消除網(wǎng)上惡意渲染焦慮的負面言論，……。通過營造公開、公平、相對輕松的家庭教育環(huán)境，從整體上緩解家長群體的焦慮感。……。還是要依托“家校共育模式”，拓展家校溝通渠道，讓家長能參與學校教育，讓校方能幫助家長釋壓?！?，避免盲目尋求課外輔導幫助。
三、打造良好的教育生態(tài)環(huán)境
“雙減”名為減負，但其實遠遠不止于此。國家擔心的是，……，阻礙教育實質(zhì)公平，擠壓學校正常的教育教學時間、內(nèi)容和價值取向......
雙減工作心得體會篇十三
“雙減”政策的出臺，讓作為教師的我看到了國家對教育變更的決心和力度。政策的出臺，讓孩子們有了一個輕松愉快的童年！教育有了新的盼望。同時也催促著我，要想更多方法去努力提升自己的教育教學質(zhì)量。
“雙減”，就是要減輕學生作業(yè)負擔和校外培訓負擔，是貫徹黨的教育方針、遵循教育規(guī)律、保障學生身心健康成長的重大舉措。我所在的xx區(qū)xx鎮(zhèn)小村小學充分發(fā)揮學校主陣地作用，通過積極開展課后延時服務、減輕學生作業(yè)量等措施，真正讓學生的學習生活更好地回歸到了校園。
我所帶的四年級語文學科，在每周一就把本周五天的家庭作業(yè)內(nèi)容全部安排出來，對作業(yè)內(nèi)容的設計主要包括聽故事、閱讀理解、預習課文、朗讀實踐、根底知識回憶等等，每項作業(yè)的完成時間最多不超過三十分鐘。除此之外，我還專門設定每周三為班級的.“無作業(yè)日”，讓孩子們聽到放學鈴聲就無憂無慮，提到放假就開快樂心，徹底減輕了學生的作業(yè)負擔。這樣一來，孩子們每天都能輕輕松松上課，快歡樂樂回家，自由自在生活。課堂氣氛也活潑了許多！
另外，課后延時服務時間，我催促學生認真完成各個學科當天的作業(yè)，遇到有的學生不理解的題，就認真給講解一下，絕大多數(shù)學生都能保證質(zhì)量、按時完成作業(yè)。一段時間以來，再也沒有看到哪位學生因為晚上或者假期作業(yè)太多寫不完而熬夜，第二天不認真聽講的現(xiàn)象。相反，他們的精神頭更足了，聽講更認真了，學習效率也更高了。
作為一名基層教育工作者，應當以立德樹人為導向，克服“唯分數(shù)”的評價方式，堅持以推動學生全面開展為本，以“四有”好教師和“四個引路人”為職業(yè)指引，為學生的成長導航，撐起有利于學生健康成長的寧靜天空。
雙減工作心得體會篇十四
“雙減”作為近期的熱門話題，已經(jīng)深入人心。而我自己也在這個過程中有了一些體會和收獲，于是決定寫一篇關于“雙減下的心得體會”的文章。在這篇文章中，我將分享我對“雙減”這個主題的理解，以及我在實踐中的經(jīng)驗和感受。
第二段：對“雙減”的理解
“雙減”實際上是指工作壓力和生活壓力的雙重減少。在當前社會中，人們的壓力普遍很大，我們需要通過減輕自己的工作和生活壓力來保持身心健康。而“雙減”作為一種新的生活方式和態(tài)度，能夠幫助我們更好地面對和消解壓力，讓自己的身體和心理更健康。
第三段：在實踐中的經(jīng)驗和體會
對于我個人而言，在“雙減”中我主要通過一些行動來實現(xiàn)，比如減少工作時間，減少社交娛樂活動，增加自我放松時間，等等。這些舉措既可以幫助我更好地分配時間和精力，也有助于我更好地放松自己，并保持積極的心態(tài)。此外，我還更多地重視自身的健康，比如注意飲食和鍛煉身體，以保持身體和心理的健康，也給我?guī)砹烁嗟哪芰亢透惺艿搅俗约旱奶嵘?BR> 第四段：實踐的困難和挑戰(zhàn)
盡管“雙減”的理念深入人心，但實踐起來仍然會遇到困難和挑戰(zhàn)。比如，有時候我們不得不加班或是赴約社交，會使我們高度緊張和疲勞，進而影響我們的身體和心理。不過，這時我們需要做的是深呼吸，提高自己的調(diào)適能力，提高自己面對壓力和困難的能力和意志力。這才是超越困難的方式。
第五段：結論
總體來說，“雙減”是一種面對生活中的壓力和困難的新的生活態(tài)度和行為方式。通過它，我們可以更好地分配自己的時間和精力，提高自我鍛煉、放松和享受生活的能力，使我們的身體和心理更加健康。盡管“雙減”在實踐過程中會面臨困難和挑戰(zhàn)，是需要我們用心去面對和解決的，我們也應該勇敢地選擇這種新的生活方式和狀態(tài)，將其融入到我們的生活中，為我們的身心健康和快樂生活加油！
雙減工作心得體會篇十五
今年是“雙減”政策全面推開的第三年，各地紛紛加強抓落實，許多企業(yè)和家庭也深刻體會到了這一政策的影響。盡管我還是一名高中生，但身在其中，也有一些自己的心得和體會。
首先，我覺得“雙減”政策對于經(jīng)濟發(fā)展有著積極的作用。企業(yè)得到了稅費的減免，資金和資源可以更好地用于技術研發(fā)和生產(chǎn)經(jīng)營上，提高了競爭力和市場占有率。這不僅有利于企業(yè)自身的健康發(fā)展，也為社會創(chuàng)造了更多就業(yè)機會和穩(wěn)定經(jīng)濟增長的基礎。
其次，我發(fā)現(xiàn)“雙減”政策對于家庭的影響也很大。對于一些低收入家庭來說，多加抵扣的稅費讓他們能夠獲得更多的實惠和減輕負擔。同時，政府還出臺了一系列措施保障住房、醫(yī)療、教育等方面的民生需求。這使得社會更加公平、平等，能夠更好地滿足不同層次人民的需求。
最后，我認為“雙減”政策的貫徹還需要各方面的合力。政府在政策制定和落實上需要更加精細化、有針對性，有針對性。對于一些企業(yè)和個人，也要充分認識到政策的好處，把握好機會，把減稅減費的好處轉化為發(fā)展動力和創(chuàng)新動力，更好地促進社會和諧穩(wěn)定。
綜上所述，我認為“雙減”政策對于全面推動經(jīng)濟持續(xù)增長，保障民生和促進社會和諧有著積極的作用。我們需要不斷探索和完善，更好地轉化政策成果為發(fā)展成果，為我們的國家和人民貢獻更大的力量。
雙減工作心得體會篇十六
第一段：引言（150字）
雙減政策是指中國政府通過減稅和減費來降低企業(yè)負擔和激發(fā)市場活力的經(jīng)濟政策。自2018年雙減政策實施以來，取得了顯著的成效。作為一名普通市民，我親身體會到了雙減政策帶來的實惠。在這篇文章中，我將分享我的心得體會，探討雙減政策對個人和社會的積極影響。
第二段：減稅的直接受益者（250字）
減稅是雙減政策的重要組成部分，對于企業(yè)來說，減稅意味著資金的回籠，減輕了企業(yè)的負擔，提升了其經(jīng)營活力。這不僅促進了企業(yè)的發(fā)展，在一定程度上也刺激了就業(yè)，為社會增加了更多的工作機會。作為消費者，減稅使得商品和服務價格下降，提高了我的購買力。我能夠購買更多的物品或享受更多的服務，讓我的生活更加富足。減稅也給年輕人創(chuàng)業(yè)提供了更好的環(huán)境，更多的人能夠擁有實現(xiàn)自己夢想的機會。
第三段：減費的積極影響（250字）
除了減稅，減費也是雙減政策的重要內(nèi)容。政府通過取消或降低一些企業(yè)和個人負擔，使得各行各業(yè)的生產(chǎn)成本下降，降低了市場成本，推動了產(chǎn)業(yè)升級。例如，在醫(yī)療領域，取消藥品加成和降低手術費用，使得患者得到更實惠的醫(yī)療服務。在教育領域，取消了一些教材費用和課外培訓費用，減輕了學生和家長的負擔。這些政策的實施不僅提高了民生福祉，也加快了社會進步。
第四段：雙減對經(jīng)濟的長期影響（250字）
雙減政策的實施不僅對現(xiàn)階段的經(jīng)濟有積極影響，還對經(jīng)濟的長期發(fā)展有重大意義。減稅和減費不僅可以緩解社會矛盾，還有助于優(yōu)化資源配置。減輕企業(yè)負擔，提高了企業(yè)的市場競爭力，促進了技術創(chuàng)新和產(chǎn)業(yè)升級。同時，市場活力的提升也給政府帶來更多財政收入。這些都為經(jīng)濟的可持續(xù)發(fā)展提供了穩(wěn)定的基礎。
第五段：雙減政策的推進（300字）
盡管雙減政策取得了很多積極的成效，但我們?nèi)匀恍枰^續(xù)推進這一政策。首先，政府需要進一步完善減稅和減費的措施，確保政策的落地實施。此外，政府還可以通過加強監(jiān)管，減少中間環(huán)節(jié)的浪費和損失，進一步降低成本，讓更多的受益者受益。社會也需要加強宣傳，提高人們對雙減政策的認知和理解。只有全社會共同參與，才能使雙減政策的效果更加顯著。
總結（100字）
雙減政策的實施對于個人和社會來說都有積極的影響。減稅和減費降低了企業(yè)和個人的負擔，提高了市場活力，促進了經(jīng)濟發(fā)展。政府和社會應共同努力，推動雙減政策的進一步完善和推進，以期帶來更多的福祉和發(fā)展。通過雙減政策，我們相信，中國經(jīng)濟將迎來更加繁榮的未來。
雙減工作心得體會篇十七
“雙減”政策實行，孩子在家的時間充裕了，怎么安排？“雙減”政策后，怎樣讓自己的孩子脫穎而出？“雙減”政策后，對家長有什么影響？充分思考之后，我竟心生歡喜，其實，這樣的政策讓家長的角色回歸，家長更像家長了。但同時，也需要家長做一些調(diào)整。
雖說現(xiàn)在有課后延遲服務，但是下班后就要全心全意照顧好孩子了。不像以前有課外班的時候，孩子下課就七八點鐘了，有些家長把孩子送進課外班繼續(xù)忙工作了，或者去見見好友，逛逛商場?，F(xiàn)在不僅沒有課外班了，家庭作業(yè)負擔也減輕了，回家后孩子基本沒有家庭作業(yè)了，空余時間變多了。這段時間怎樣學習？做些什么呢？尤其是小學生自律性還不是很強，還不能對自己的生活有一個很好的規(guī)劃，更需要家長的指導和幫助了。這就要求家長安排好自己的工作和社交，留出充足的時間陪伴孩子成長。
培養(yǎng)孩子和諧全面發(fā)展，不只是關注學習成績，需要家長不斷地學習，更新自己的教育觀念。和孩子在一起最重要的是學會如何溝通，形成民主平等的家庭氛圍，讓孩子既聽從家長的教導又有自己的主見。建議家長多讀一些教育書籍，像《非暴力溝通》《正面管教》等等，不斷提高自己的科學育兒能力。家長要從日常生活中給孩子樹立正面的榜樣，建立良好的親子關系，和孩子一起成長。
家庭是孩子成長最重要的場所，家長也是孩子的老師。家長的生活習慣，待人接物的處事方式都將影響著孩子的成長底色。家長要重視學習型家庭建設，陪孩子一起解鎖生活新技能，陪孩子一起閱讀，引導孩子參加到家庭建設中來，讓孩子感覺到整個家庭積極向上、團結協(xié)作的力量。家長要善于學習，不斷學習，言傳身教，讓學習能力在生活中落地生根。
以往，家長通過看孩子的試卷和輔導作業(yè)，可以了解到更多孩子的學習情況反饋，“雙減”政策之后，孩子的作業(yè)都是在學校完成的，家長了解孩子學習上問題的機會減少了。哪部分的知識點暫時還沒有掌握？還需要提高哪方面的能力？只有跟老師密切聯(lián)系，了解孩子在學校的學習情況，和老師一起制定幫扶方案，才可以在家里做到有的放矢，重點指導。
“雙減”政策落地，很多人調(diào)侃拼爹時代正式到來。有網(wǎng)友表示，“拼爹”拼的不是家長的學歷、財力，而是家庭教育的理念、素養(yǎng)、水平和維護親子關系的能力。家庭教育實質(zhì)是生活教育，核心是讓孩子成人。
首先要教孩子學會做人，再是學會生活，最后才能學會學習?！半p減”政策的指導思想是要促進學生全面發(fā)展、健康成長，家長因此要關注孩子心理健康，保障孩子的睡眠時間，加強體育運動，鼓勵孩子擁有藝術、體育類的興趣愛好。解放思想，更新觀念也很重要。
厘清家庭、學校之間的關系和責任，孩子學科學習的事情，放心交給學校，家長則關注孩子的品德行為習慣，為孩子健康成長打下基礎?！半p減”后多出的課后時間如何安排？這需要家長更高質(zhì)量的陪伴，游戲、運動、閱讀和交流等。
對待孩子要更有耐心，同時要提升自己與孩子相處的能力，不能動不動就起沖突。要重點培養(yǎng)孩子的學習習慣。良好的學習習慣包括責任心、主動性、自制力和時間管理能力，這些都需要家長在平時的教育中培養(yǎng)滲透。
例如，讓孩子明白學習是自己的事情；家庭作業(yè)要定時、快速、限時獨立完成，注意書面清潔程度等。還要培養(yǎng)孩子的生活能力。生活能力是學習能力的前提，生活習慣是學習習慣的基礎。在家中，要讓孩子參與家務，在學校，鼓勵孩子參加勞動；學會自己的事情自己做。在這樣的勞動過程中，既鍛煉了孩子的自理能力，又培養(yǎng)了孩子的責任心。最后，家長要和教師協(xié)同，培養(yǎng)孩子的學習能力，包括怎么復習、糾錯、總結歸納等，這些專業(yè)性問題，可以多向老師請教?！p減’政策落地后，家長要不斷加強自身學習，了解孩子成長規(guī)律，提升家庭教育素養(yǎng)與能力，這才是最好的家庭教育。
家庭教育、學校教育及社會教育構成了教育的有機整體?！半p減”政策讓家長角色回歸，從而也讓家長面對新一輪的挑戰(zhàn)。家長到底應該做什么、怎么做？給家長們?nèi)龡l建議：
好習慣的養(yǎng)成離不開外力的推動，最終會達到從被動到主動、從他律到自律的轉變。學習成績好的孩子，大多具有良好的學習習慣，而良好的學習習慣又與優(yōu)秀的生活習慣息息相關。例如擁有良好的閱讀習慣能有效促進思維的發(fā)展，而好的運動習慣則能有效促進注意力和專注力的提高。
又如優(yōu)秀的勞動習慣能幫助孩子確立正確的三觀，培養(yǎng)責任感，提升獨立能力，而參與家庭生活的習慣有助于培養(yǎng)孩子的公民意識以及對家庭的責任感。
建議家長和孩子將每個學期按不同的維度（如時間）分割成若干個學習階段，制訂相應計劃。一份好的學習計劃應同時具備以下三個條件：家長和孩子一起商量制訂完成，這樣不僅可以有效避免目標過高或過低的情況發(fā)生，也能促使家庭內(nèi)部在學習問題上達成統(tǒng)一。
二是具體可操作的，如每天英語朗讀半小時，兩天完成數(shù)學練習一章節(jié)等，過程具體可操作，家長的監(jiān)督也就更有效。
三是必須寫有自我鼓勵和家長鼓勵的話語，彰顯孩子自己的決心，鼓勵孩子堅持前行。
“雙減”政策剛公布，武進區(qū)清英外國語學校三pyp班學生家長侯娜瞬間感覺到“松了口氣的竊喜”。她說，作為當代家長，處在“贏在起跑線”的大環(huán)境里，沒有堅定的內(nèi)心，很容易被影響。而‘雙減’就像重啟開關一樣，強制暫停我們的焦慮和迷茫，給我們重新思考的機會，想想對于祖國和世界的未來，究竟什么才是最重要的？作為“80后”家長，侯娜深深地感受到，處在瞬息萬變的科技時代，孩子們的未來變化不是父母所能夠掌控和想象的。他們更需要獨立的思想和時代主人翁的責任感，所以我們不能用我們的經(jīng)歷來要求和培養(yǎng)我們的孩子?！半p減”之后，孩子的空余時間增加了，侯娜也說起了自己的打算——用以前忙于補習班的周末，和孩子一起運動、一起游戲親密親子關系；把以前充斥著補習班的“假期”變?yōu)檎嬲募倨冢谝咔榻Y束后來一場實地丈量世界的旅行。
學習做個合格父母，父母也都是第一次做父母，在對于孩子的教育方面很容易走入誤區(qū)，做出一些不正確的行為，影響孩子的發(fā)展。孩子們需要家長的支持，而不是打罵。無論工作多忙，家長下班后一定要關心孩子，詢問一下今天在班里新學了什么、有沒有交新的朋友等等。在孩子遇到挫折的時候，多去鼓勵孩子，教會孩子克服困難。在孩子得到進步的時候，也要及時表揚，幫助孩子增加信心。
只有這樣，孩子才不會盲目自大，也不至于自卑。家長和老師都是為了孩子好，應該彼此配合。比如老師布置的作業(yè)，家長不要隨便去質(zhì)疑，要監(jiān)督孩子按時完成。老師發(fā)布的注意和要求也要積極配合。家長是孩子的第一任老師，如果家長本身素質(zhì)就很低，容易生氣、辱罵別人，那么孩子在潛移默化中也會形成一些壞習慣。因此，要想做一名合格的家長，就要努力提高自己的素養(yǎng)，做孩子最好的榜樣。家長們要給孩子們蘋果可以砸到頭上的時間；給孩子們可以仰望星空的經(jīng)歷；給國家和學校讓教育回歸本質(zhì)的機會。家長和學校各司其職，家長全身心地陪伴孩子的成長，這也將成為孩子們應對未來制勝的法寶。
雙減工作心得體會篇十八
作為家長，在這段時間我也要學習如何做一個合格的父母。目前，我個人認為我在孩子的教育方面，并不是一個合格的.家長。在對于孩子的教育方面，很容易走進誤區(qū)，做出一些不正確的行為影響孩子的發(fā)展。所以現(xiàn)在無論工作多忙，我下班后一定要關心孩子，詢問一下孩子今天學習了什么，有沒有遇到什么挫折？多鼓勵孩子，教會孩子克服困難，在孩子得到進步的時候，也要及時的表揚，幫助孩子增加自信心。
非常感謝這次雙減政策，我認識到自己的許多不足，也能給我和孩子一個共同成長，共同進步的機會。
雙減工作心得體會篇十九
在一年的考試中，我深深體會到了年雙減所帶來的改變和影響。作為一名高中生，我們常常會為追求好的成績而努力，但是在這種氛圍下，年輕的我們也很容易陷入考試焦慮和無法自拔的競爭中。
然而，年雙減帶來的改變，讓我們在學習中多了些輕松和自由。這兩年，我慢慢地明白到，學習不是為了好成績，而是為了更好的未來。年雙減讓我更關注學習和提升自我，而不是一味地為了名次和獎項而苦苦拼搏。
也就是說，年雙減讓我們的學習更多元化。尋找自我價值和興趣，做自己想做的事情，不再是只為了應對考試，而是為了讓自己更加充實和有價值的人生。
此外，年雙減讓我們需要策略性地學習。考試的設計更加有針對性，更注重思辨和創(chuàng)新，而不是單純地死記硬背和機械地做題。這使得我們更加懂得如何有效地利用時間，找到更加高效的學習方法，更加科學地規(guī)劃自己的學習進程。
綜上，年雙減帶來的變化對于整個教育系統(tǒng)而言都有著積極的影響。我們應該從這一變化中看到教育多元化發(fā)展的趨勢，并注重學生整體素質(zhì)和能力的培養(yǎng)。只有如此，我們才能達到一種更加健康和長遠的教育模式，讓更多的學生從中受益。
雙減工作心得體會篇二十
在當前的社會環(huán)境下，雙減雙增已成為各行各業(yè)最為關注的話題之一。其中，體育作為一項重要的社會活動，對于雙減雙增也有著至關重要的作用。在雙減雙增的背景下，通過體育鍛煉不僅能夠減少身體上的垃圾物質(zhì)，增強身體健康，同時也能夠減少不良情緒，增加個人自信。本文將探討在雙減雙增的背景下，體育對于個人成長的重要性，以及個人在體育鍛煉中的心得體會。
第二段：雙減雙增下的體育鍛煉對身體健康的益處
在雙減雙增的背景下，身體健康成為了人們非常關注的話題。而體育鍛煉也成為了許多人選擇的健身方式之一。通過體育鍛煉，可以增加身體的代謝率，加速身體內(nèi)的代謝動力，消除人體中的垃圾和廢物。同時，體育鍛煉還可以增加身體的免疫力，強化人體的自身防御機制，讓人們更加健康。因此，在雙減雙增的背景下，倡導人們多進行體育鍛煉，是有益于身體健康的。
第三段：雙減雙增下的體育鍛煉對情緒的影響
在快節(jié)奏、高壓力的生活中，人們經(jīng)常會感到壓抑和負擔沉重。而通過體育鍛煉，可以讓人們釋放自己的情緒，排解壓力，調(diào)節(jié)自己的心情。在體育鍛煉中，人們會經(jīng)歷身體的疲憊、呼吸的急促、和大量的汗水，這種過程本身就是一種釋放情緒的機會。同時，體育鍛煉還可以刺激人體的內(nèi)啡肽分泌，產(chǎn)生愉悅感，讓人們對生活充滿信心和希望。
第四段：參加體育鍛煉的心得體會
在雙減雙增的背景下，通過體育鍛煉來提高身體健康和情緒調(diào)節(jié)的效果，已經(jīng)成為了許多人選擇的健身方式。在個人鍛煉的過程中，我將自己的感受總結為以下幾點：首先，體育鍛煉需要有目標和計劃，這樣才能讓自己更加效率和充分。其次，在鍛煉中保持積極的心態(tài)非常重要，可以讓人們更好地面對生活中的挑戰(zhàn)。最后，體育鍛煉也需要飲食上的調(diào)節(jié)，合理的膳食搭配可以保障人體的運動效果。
第五段：結論
在雙減雙增的背景下，體育鍛煉對于個人健康和情緒調(diào)節(jié)具有著重要的意義。雖然在實際操作中，體育鍛煉的方法和效果可能因人而異，但是我們可以通過持之以恒和科學的方法，來提高自己的運動效果和健康水平。在未來的生活中，保持健康的身體和良好的心態(tài)，將成為更多人積極追求的目標。