心得體會是一種對過去經驗和教訓的總結和歸納，以指導未來的行動。寫心得體會時應注意批判性思維，能夠發(fā)現問題并提出解決方法。在這里為大家推薦一些寫心得體會的好文，希望能給大家?guī)韱⑹尽?BR> 健康心理研究心得體會報告篇一
隨著人們心理健康意識的不斷提高，越來越多的人開始重視心理健康問題。而聽心理健康報告成為了一種新的探索方式，它可以讓我們更加了解自己的心理狀態(tài)，更好地調整自己的情緒。在這次聽心理健康報告的經歷中，我深深感受到了它的益處，也對自己有了新的認識。下面，我將從我所收獲到的觀點、技能和心境三個層面，談一下我聽心理健康報告的心得體會。
首先談到觀點層面。聽完心理健康報告，我對“心理健康”的概念有了更深入的理解。我原來認為心理健康只是情緒好壞，但通過專家的解釋，我明白了心理健康是一個非常廣泛和復雜的概念，涵蓋著很多方面。例如，人際交往能力、自我認知能力、情緒管理能力和壓力抗御能力等方面。在聽完心理健康報告后，我重新審視自己在這些方面存在的問題，以及需要加強的能力。同時，我意識到心理健康不僅是藏在內心深處的東西，它也可以通過外在的言談、行為和環(huán)境等方面體現出來。這讓我更加了解心理健康的本質，也更加珍視它的重要性。
其次，談到技能層面。在聽心理健康報告的過程中，我學到了一些實用的技能。例如，聽取他人的建議、關注自己內心和外界的環(huán)境、放松自己的情緒和主動地尋求幫助等方法。這些技能能夠幫助我更好地面對生活中的問題，處理好自己和他人的情緒，從而提高自己的心理健康水平。同時，我還學到了如何建立良好的人際關系、如何應對挫折和失落、如何調整心態(tài)等技能。這些技能都非常實用，可以幫助我更好地生活和工作，也讓我在職場和人際交往方面更加得心應手。
最后，談到心境層面。在聽心理健康報告的過程中，我感到心情非常舒暢和放松。專家的語言和內容中蘊含著濃厚的人文和關懷氛圍，讓我充滿了自信和動力。同時，在聽取別人分享的心理健康經歷時，我也深深感到了他人的可愛和感人之處。這種溫暖和感動讓我非常享受聽取心理健康報告的過程，同時也讓我在自己的心靈深處有了更多的信念和愿望。還有，在聽完心理健康報告后，我終于明白了許多以前未曾了解的自己，懂得去發(fā)現自我，學會關愛自己，感受來自內心的喜悅和歡愉。
綜上所述，聽心理健康報告是一種非常有益的探索方式。通過這次經歷，我對心理健康有了更深刻的理解，學到了一些實用的技能，同時也讓自己的心靈得到了滋養(yǎng)和溫暖。我相信，只要堅持學習和探索，我們一定可以擁有更加健康的心理狀態(tài)，更加積極向上的人生態(tài)度。
健康心理研究心得體會報告篇二
21世紀是充滿競爭的世紀，敢于冒險，敢于探索,善于競爭，善于合作，富于創(chuàng)造是21世紀對人才規(guī)格的基本要求。這些品質無一不與良好的心理素質密切相關。素質教育就是要求學生在德、智、體諸方面的素質全面發(fā)展，學生素質發(fā)展有多方面的內容，心理素質不僅是其中的重要組成部分，而且對其他素質的發(fā)展有著很大的制約作用。它既是素質教育的出發(fā)點，又是素質教育的歸宿。柳斌同志在《關于素質教育的再思考》一文談到素質教育的三要義中，他指出："素質教育的第二要義，就是要德、智、體、美全面發(fā)展……再一個是心理素質，承受挫折的能力。帶著什么樣的心態(tài)來看社會的問題非常重要。"一個學生的心理狀態(tài)是否正常、健康，在家庭關系、同學關系、學習問題等方面的認識和處理方式的正確與否往往會影響一個學生的學習態(tài)度，是關系到學生能否健康成才的重要問題。因此，心理健康是發(fā)展良好的心理素質的前提和基礎，反之，有了良好的心理素質，人的心理健康水平也會提高。
一、心理健康教育是實施素質教育的目標和核心
首先，心理健康教育與德育工作有著密切的聯系。
心理健康教育是教育者運用心理學知識協助學生正確認識自己、認識世界，適應社會、發(fā)揮潛能。德育是教育者按照一定社會的要求，有目的，有計劃地對學生施加影響，培養(yǎng)學生思想意識和道德品質的活動。二者都是育人，在統(tǒng)一育人活動中各自都能發(fā)揮獨特的作用，相互借鑒，相互促進。心育對德育有一定影響。心育適當擴充和完善了德育的目標和內容;心育為提高德的有效性提供了新方法、新技術;最重要的還是，心理健康教育有利于更新教育者的教育觀和學生觀，對整個教育都帶來了積極的影響。
其次，心理健康教育能促進學生文化科學素質的提高。
在一項對475名高中畢業(yè)班學生的研究表明：學習成績并不完全取決于智力因素，高成就者(成就較智商預期為高)、普通成就者(成績與智商預期相當)、低成就者(成就低于智商預期)差別的產生，與性格特征有關。高成就者工作習慣較佳，對學業(yè)興趣較濃，按時完成作業(yè)，關心學習成績，做事認真負責且有計劃。低成就者難自律，難自我規(guī)范，較沖動放肆，喜好玩樂，貪圖近利，與同伴關系欠佳，較不合作，較自私，較不尊重與傳統(tǒng)，較不合群，在校在家較不快樂，常為己辯護，憤恨他人，對挫折和壓力不知所措，較悲觀。普通組介上下之間，尚屬正常。由此可見，培養(yǎng)積極的情感品質和良好的意志品質和性格特征能促進科學文化素質的提高。
再次，心理健康教育能夠促進身體健康和身體素質的發(fā)展
心理健康和良好的心理素質寓于健康的身體;身體健康和身體素質的發(fā)展也依賴于良好的心理教育。心理學的研究表明，青少年尤其重視自我觀念或自我意識，包括對自身形象方面的觀察、概念、看法，關注自己外貌美丑、體能強弱、運動機能優(yōu)劣等，常將自己的形象與理想中的標準進行比較，或與同輩人進行比較。比較結果，或滿意或自卑，倘不能正確對待，也對身體的發(fā)展帶來不良影響。以上所述表明，健康的心理是身體健康的心理條件。通過心理教育，維護心理健康，提高心理素質，是提供這種心理條件的重要措施。
不僅如此，良好心理素質對身體素質的發(fā)展、體能的充分發(fā)揮也具有重要意義。無論是造型美、生氣美等身體美的各要素還是力量、速度、耐力、靈敏等身體素質。這些素質的發(fā)展無不需要相應的心理條件，如性格外向的人適于力量大、速度快的活動，內向性的人完成目標的動機強，適宜進行精細、準確的任務。同時，身體潛能能通過運動技能的提高得到發(fā)揮。
運動技能是習得的能力，表現于迅速、精確、流暢和嫻熟的身體運動之中。運動技能中包含任知成分，與智慧技能有聯系。運動技能是心因性技能。它既不是不隨意的、反射性動作，也不是如同搖頭那樣簡單的肌肉反應，他受到內部心理過程的控制。因此，提高動作技能，發(fā)揮人的的身體潛能，必須依賴于良好的心理素質的發(fā)展。
最后,通過心理健康教育提高心理素質是形成審美素質的基礎和條件。
如蘇霍姆林斯基所說的，沒有心理上的修養(yǎng)，審美的修養(yǎng)不可想象。此外，許多優(yōu)良的心理素質既是內在美的表現，也是美感素質形成和發(fā)展的條件。例如一個人能正確地認識現實，客觀、全面、公允地看待問題，能正確地正視現實，熱愛學習和工作，聰明才智得到正常發(fā)揮，有自知之明，對自己能正確評價，行為舉止得體等，都是理智美的表現。又如對人富有同情心，誠懇，正直，正義，不畏_，樂群，對學習與工作勤奮、細心認真、有首創(chuàng)性，不卑不亢，嚴于律己，自信、謙虛，自尊等，都是性格美的表現。通過心理健康教育培養(yǎng)的這些優(yōu)良的心理素質，既是精神美的成分，又是審美素質形成和發(fā)展的條件。
總之，心理健康教育是一項艱巨而偉大的工程，是充滿活力的新課題，是實施素質教育的核心。
心理健康報告心得3
健康心理研究心得體會報告篇三
健康心理研究是一門多學科交叉的學科，涉及生理學、心理學、社會學和醫(yī)學等領域。開展健康心理研究具有重要的意義，可以揭示身體和心理之間的相互作用，為保障人們的身心健康提供理論基礎和實踐支持。在我深入學習健康心理研究的過程中，我有許多的體會和感悟，下面將分享給大家。
一、認識本體的重要性
健康心理學研究的核心是人的本體，想要了解身心健康的本質，首先要認識和把握自己的本體。我們應該從多個角度出發(fā)，探索人的成長與發(fā)展，身心相關的生物學及其發(fā)展，心理和社會的環(huán)境影響，以及人的行為和認知等方面。健康心理學的研究領域廣泛，要想得出更全面和準確的結論，需要充分了解人的本體特征，因為身體和心理特征的不同對于對健康的影響是有所區(qū)別的。
二、掌握合適的方法和技巧
研究心理學需要掌握合適的方法和技巧，對數據分析和處理尤為重要。健康心理學研究還需要深入調查和觀察，才能獲得一些比較客觀的數據。因此，要了解方法的的特點和使用，適合自己的方案，必須時刻維持思考和自我反省。同時，我們也需要面對數據解讀過程中可能會遇到的困難，例如：噪聲和偏向。對于這些問題，我們需要采取科學的方法，深入地分析問題的本質，從而得出準確的結論。
三、意識調控和情緒管理的重要性
在健康心理研究中，意識調節(jié)和情緒管理是十分重要的。情緒和身體的健康之間是相互關聯的，不良情緒會對健康產生嚴重的影響。為了避免不良心情影響身體健康，我們需要學會如何進行情緒管理。我們可以通過改變思維模式、加強自我反省、增強愛心，以及學會溝通技巧等方法來調節(jié)情緒，保持良好的身心健康。
四、可調節(jié)的因素會影響健康
健康心理學研究的目的是確定那些可以調節(jié)的因素影響健康狀況，并通過使用這些因素來提高身體和心理健康。對于可調節(jié)的因素，需要了解基礎的科學研究成果，例如食品和藥物的研究成果等。同時，我們需要特別關注飲食和生活方式這兩個方面。飲食習慣和生活習慣，將是對身體健康和心理健康的兩個發(fā)展瓶頸。因此，我們需要保持健康飲食和健康生活方式，同時和家人和朋友一道參加一些有意義的活動，以充實自己的健康生活。
五、激發(fā)內部潛力與創(chuàng)新思維
在健康心理學研究中，要充分激發(fā)自身的內部潛能與創(chuàng)新思維能力，通過創(chuàng)新的方法、思路來研究解決問題。只有充分發(fā)掘內部潛力，提升自身的能力、技術和方法，才能更好地探索健康心理學領域的新知識、新方法和新理論。
以上就是我從健康心理研究中得出的心得體會，研究健康心理學不僅是一種學習的過程，更是一種生活的態(tài)度。只有當我們更加了解自己的身體和心理時，才能擁有更健康的身心，活出精彩的人生。
健康心理研究心得體會報告篇四
5月26日，我們一行人來到上杭縣實驗小學參加“上杭縣第三屆城區(qū)小學教育教學活動暨特色辦學開放周活動”的學習。一天的活動下來很累，但是收獲也很多!在這里我著重說說我學習了“實小廖明妃老師執(zhí)教的二年級心理健康課《集中你的注意力》一課后的心得體會：
廖明妃老師的這節(jié)課分為：熱身游戲;故事引領;自我診斷;體驗活動;活動總結五個環(huán)節(jié)。整節(jié)課的教學過程中廖老師都通過輕松的游戲及生動的多媒體課件，使學生親身體驗，親自感悟，感受集中注意力的重要性。孩子們在游戲式的輕松氛圍中，調節(jié)并舒緩了日常學習生活所帶來的緊張情緒，達到調節(jié)心情，放松心靈的目的。我個人認為這是一堂非常有價值的，不僅對于學生來說將受用良多，對于我們這些教育工作者也起到了拋磚引玉的作用!
這堂課以“反口令”的熱身游戲開始，俗話說得好的開端是成功的一半。“反口令”的游戲活潑生動，簡單易懂，充分帶動了學生的學習興趣，使學生思維活躍，精神振作。
新課一開始廖老師用多媒體課件播放了一段小貓釣魚的故事。通過對故事情節(jié)的剖析孩子們明白了小貓三心二意，不專心是釣不到魚的，而貓媽媽專心致志，一心一意可以釣到很多魚。這個故事啟示了孩子們：注意力不集中所帶來的后果就是不能成功的做成一件事情!借著這個故事，廖老師又引導孩子們回想自己在生活中因為注意力不集中而產生的影響。使學生更進一步明白注意力不集中不僅影響生活，有時還會帶來致命的后果。
接著通過逛動物園的游戲讓孩子們知道明確目標可以提高注意力的集中程度，同時也啟示孩子們注意力是可以通過訓練來強化的。接下去的游戲就是通過各種活動來訓練孩子們的注意力。通過數“8”游戲這個活動，孩子們明白了：集中注意力不僅要心到、眼到，還要手到。
活動三，是個傳話游戲，這個游戲分成兩個層次來進行。第一是在沒有噪音的情況下進行比賽。第二層次為小組在比賽時老師播放好看的動畫片來進行干擾，結果原來輸掉的小組卻反敗為勝了。在總結這個游戲的時候孩子們知道要集中注意力，不僅心到，眼到。還要做到認真聽、仔細聽，即耳到!
課程到最后，廖老師和孩子們一起總結了在平時的學習生活中我們只要做到：心到、口到、耳到、眼到、手到，就可以成為聰明的孩子。再次燃起孩子們的自信心。我相信通過這節(jié)課的學習，孩子們在以后的學習中一定能更加認真，更加專心。
我個人認為廖老師的這一節(jié)課，孩子們的收獲是非常大的。不敢說每一個孩子都能在以后的學習生活中能高度集中注意力，但是大部分孩子從這節(jié)課中感受到快樂，學到了方法，收獲到正能量。這是一堂走進學生內心的心理健康教育課程!
心理健康報告心得4
健康心理研究心得體會報告篇五
健康心理研究是近年來備受關注的一個學科領域，其研究對象是人的心理健康，對于促進人們的身心健康具有重要意義。在進行健康心理研究的過程中，我不僅獲得了豐富的知識，還深感健康心理對于個人和社會的重要性。在這篇文章中，我將分享我的心得體會和總結，以便能夠更好地應用于實踐中。
首先，我認識到心理健康對于個人發(fā)展的重要性。在現代社會中，人們的身心健康受到來自各方面的壓力和挑戰(zhàn)。良好的心理健康是一個人解決困難和適應環(huán)境變化的必備條件。通過健康心理研究，我了解到了心理健康的內涵以及維持心理健康的方法。例如，積極的心態(tài)、良好的人際關系、適度的休息和運動等都對心理健康有著重要的影響。我相信只有保持良好的心理健康，才能在學習和工作中更好地發(fā)揮自己的潛力。
其次，健康心理研究使我認識到心理健康與身體健康之間密切相關。心理健康不僅會對身體健康產生影響，而且身體健康也會直接或間接地影響到心理健康。這種相互關系使我深刻意識到，要全面關注健康，需要綜合考慮身心兩方面的因素。在實際生活中，我開始注重飲食均衡、適量運動、規(guī)律作息等方面，以促進身體和心理健康的全面發(fā)展。
再次，健康心理研究使我認識到心理問題的普遍性和嚴重性。在日常的交往中，我發(fā)現許多人存在著各種各樣的心理問題，如焦慮、抑郁、壓力等。心理問題既會對個體的身心健康造成負面影響，也會對社會造成一定的負擔。因此，我意識到健康心理的研究不僅僅只是為了滿足個人的需求，更是為了社會的穩(wěn)定和發(fā)展。通過健康心理研究，我學會了與他人進行有效的溝通和支持，并鼓勵心理問題患者尋求專業(yè)幫助。
最后，健康心理研究讓我理解到心理治療的重要性。心理治療是解決心理問題的有效手段之一，通過專業(yè)的心理輔導和咨詢，可以幫助個體理解自己的心理問題，并找到適合自己的解決方法。通過學習心理治療的理論和技術，我意識到要成為一名優(yōu)秀的心理治療師，需要不斷學習和實踐，提升自己的專業(yè)素養(yǎng)。同時，我也將積極推廣心理治療的觀念，向更多的人傳播心理健康知識，幫助他們解決心理問題。
通過健康心理研究，我深刻認識到心理健康對個體和社會的重要性。作為一名心理學愛好者，我將用所學知識不斷關注和支持心理健康發(fā)展。我相信，只有保持良好的心理健康，我們才能更好地應對生活的挑戰(zhàn)，創(chuàng)造出屬于自己的美好未來。
健康心理研究心得體會報告篇六
心理健康一直是人們非常關注的話題，而健康心理研究更是對我們了解自身心理狀態(tài)和促進身心健康有著重要意義的學科。在進行健康心理研究的過程中，我獲得了許多寶貴的經驗和體會。本文將根據自身的心得，總結出五個方面的體會，分別是：健康心理的重要性、積極心態(tài)的培養(yǎng)、情緒管理的重要性、自我認知的提升以及心理干預的有效性。通過對這些方面的深入思考和探索，我對健康心理研究有了更加全面和深入的理解。
首先，健康心理的重要性不可忽視。在我進行健康心理研究的過程中，我深刻認識到心理健康對身體健康的重要性。我的研究發(fā)現，經常出現消極情緒的人更容易患上身心疾病，而擁有良好的心理健康可以增強身體的免疫能力，預防疾病的發(fā)生。因此，我們要重視并保護自己的心理健康，積極尋求各種方式來平衡壓力和情緒，例如參加適合自己的休閑活動，嘗試舒緩壓力的方法等。
其次，培養(yǎng)積極的心態(tài)對于健康心理至關重要。通過我的研究，我發(fā)現積極心態(tài)可以幫助人們更好地應對困難和壓力，增強心理韌性。一個積極向上的心態(tài)可以讓我們更加有信心應對生活中的挑戰(zhàn)，提高自己的主觀幸福感。因此，我們需要不斷培養(yǎng)積極的心態(tài)，積極面對生活中的困境和挑戰(zhàn)，以更好地保持心理健康。
第三，情緒管理在維持健康心理方面起著重要作用。在我的研究中，我發(fā)現情緒管理對于心理健康的重要性不可忽視。對于負面情緒的處理，我們可以學習積極的情緒調節(jié)策略，如尋找支持、表達情感、放松技巧等，以幫助我們更好地應對壓力和情緒困擾。同時，積極培養(yǎng)自己積極的情緒和正向的情緒體驗，如喜悅、幸福、希望等，也對心理健康起著積極的促進作用。
第四，自我認知的提升對于健康心理研究和心理健康維護至關重要。通過我的研究，我意識到了自我認知在健康心理研究領域的重要性。自我認知是指對自己的了解和評價。只有通過深入了解和認識自己的特點、優(yōu)點和缺點，我們才能更好地保持心理平衡和健康。因此，我們應積極探索自我，提升自我認知的水平，以更好地實現個人的心理健康。
最后，有效的心理干預對于促進健康心理至關重要。經過我對心理干預的研究后，我發(fā)現心理干預對于改善心理健康問題非常有效。心理干預可以幫助人們解決心理問題，提供必要的支持和指導，緩解心理壓力和痛苦。無論是心理咨詢、心理治療還是心理教育，都可以為人們提供關鍵的心理支持和幫助。因此，我們應該積極尋求心理干預，以提高自己的心理健康水平。
綜上所述，通過對健康心理研究的深入探索和思考，我認識到了心理健康的重要性，培養(yǎng)積極的心態(tài)和情緒管理的重要性，以及提升自我認知和尋求有效心理干預的必要性。這些體會對于促進個人心理健康和提高生活質量非常有益。我相信，在今后的實踐中，我將更加注重自身心理健康的維護和改善，并將這些體會運用到自己的研究和生活中。
健康心理研究心得體會報告篇七
心理學是研究人類思維、情感和行為的科學，而健康心理學則更關注如何使人們達到身心健康的狀態(tài)。在學習健康心理學的過程中，我深刻認識到了身心健康之間的關系，并且認識到了一些可以幫助自己達到健康的方法。在本文中，我將分享我對健康心理研究的體會和收獲。
第一段：認識身心健康的重要性
健康心理學研究的是如何保持身心健康，也就是人的身體和心理健康的相互影響。我的學習中，我深刻了解到了身體健康與心理健康的密不可分關系，身體健康可以為人提供穩(wěn)定的生理狀態(tài)，也可以支持人們持續(xù)地減輕壓力。心理健康，則是人的一種精神狀態(tài)，心理健康與身體健康兩者相得益彰。認識到身體與心理的聯系和互動，對保持自身的健康非常重要。
第二段：適度的運動和良好的生活習慣
在健康心理學的學習中，我學到了適度的運動和良好的生活習慣可以幫助我們保持良好的身體和心理健康。適度的運動可以增強身體循環(huán)、代謝和免疫系統(tǒng)的功能，促進體內荷爾蒙的平衡，有助于降低身體壓力，增強心理自信心。生活習慣還包括飲食習慣、睡眠習慣等方面。合理的飲食搭配和充足的睡眠有助于保持身體健康和心理健康。
第三段：有意識的控制情緒
情緒對身心健康影響也非常大。健康心理學教導我們學會有意識地控制情緒，這在日常生活中也非常重要。情緒如果沒有得到控制，會對人的心理狀態(tài)產生不好的影響。為此，我學會了一些調節(jié)情緒的方法，如找到激發(fā)和緩解情緒的因素，找到適合自己的方式來放松身體和緩解心理壓力。
第四段：良好的社交關系
人際關系非常重要，它們對身心健康同樣產生影響。在健康心理學的研究中，我發(fā)現，良好的社交關系，可以促進身心健康。它可以提供正能量的激勵和情感支持，并且在緩解身心壓力時發(fā)揮著至關重要的作用。因此，我認為，建立良好的人際關系有助于保持心理和身體的健康。
第五段：獲得自我成長和樂觀的心態(tài)
健康心理學的應用在增進自我成長方面也非常有價值。健康心理學告訴我們，了解自己, 保持自我肯定感和積極自信，是人們達成內部平衡和穩(wěn)定心境的一個重要方法。學會樂觀的心態(tài)看待事物，這對心理健康的狀況存有積極的影響。因為樂觀的心態(tài)能讓我們看待事物的角度更積極，有益于消除煩惱和負擔，對身體健康有著非常重要的作用。
總結：
健康心理研究讓我對身心健康有了更深刻的認識，學到了生活和保持人的身心健康的方式方法。透過這次學習，我明白到，對于保持良好身心健康不是一個短時間的投資，而是需要我們日常處處注意和調節(jié) 。加重強調了保持身心健康的重要性，這樣我們才可以更好地享受生活，而我們也更具備抵御各種生活壓力和挑戰(zhàn)的能力。
健康心理研究心得體會報告篇八
心理健康早已經變成現代人關注的重心之一。而聽心理健康報告更是幫助人們解決心理問題的一種途徑。聽了許多心理健康報告，我從中感受到了不少的啟示和心得，這讓我更加清楚自己的問題所在，學會了如何面對和解決困境。
第二段：心理健康報告帶給我的正能量
心理健康報告是一種對整個人性進行全方位的關注，充分尊重和關注每個人的內在需求和情感狀態(tài)。從情感，歷史和文化等多個角度探究人類心理與生活問題，從而幫助人們改善和提升自我狀態(tài)。當我們一遍遍聽到專業(yè)心理工作者的激勵與鼓勵時，我想無疑這些積極的聲音無疑會激勵和增強我們的信心，給我們帶來不少的正能量。
第三段：心理健康報告讓我更好的發(fā)現自己
聽心理健康報告不僅會讓我們拓寬視野，學會關注和閱讀自己和他人的心;更重要的是會讓我們得到認可和慰藉，找到自己或他人問題的出路。許多時候我們并不明白自己究竟想要什么，或是我們遇到問題卻找不到解決方法。好的心理健康報告能夠幫助我們深刻的認識自我，逐漸發(fā)現自己所處的環(huán)境和問題所在，并且理性的分析和解決困境。
第四段：心理健康報告證實了我的信仰
無論你是相信 “天意冥冥，人力所至” 還是 “如果你改變看待問題的方法，問題就會變得不同”，好的心理健康報告總能給我們帶來理性和積極的信仰。當我們在聽心理健康報告的時候，好的心理講者總能夠從不同角度闡述人生哲學，使我們能夠從新的角度理解問題與人生，更加堅定自己的信仰。
第五段：總結
心理健康報告不單單是一種娛樂，更是我們每個人都應重視的一種生活態(tài)度。通過聽心理健康報告，我們能夠更加健康的認知自我，學會了解決問題的方式與方法；更能讓我們建立起積極的人生態(tài)度與信仰，創(chuàng)造自己想要的人生。希望每個人都能夠重視心理健康，通過聽心理健康報告，提升自己的認知水平，學會更好的解決問題，并且堅定自己積極的人生信仰。
健康心理研究心得體會報告篇九
健康心理研究是一門比較新的學科，它探討的是人們的心理與身體健康之間的密切關系。我作為一名健康心理學的學生，在課程學習和個人實踐中，逐漸領悟到了人們內心的健康和外在的健康之間相互依存、相互影響的本質。今天，我想分享一下我的心得體會，希望能夠對大家有所啟發(fā)。
第二段：健康心理學啟示我們需關注內在的健康
對于人們來說身體的健康是重要的，但在健康心理學的研究中，我們更加強調了人們心理的健康。我們發(fā)現心理健康是人們感到快樂、幸福和滿足的源泉。當我們內心健康時，我們可以以更積極、更勇敢的姿態(tài)面對生活中的挑戰(zhàn)，良好的心理健康也有助于獲得更好的身體健康。
第三段：學會管理情緒是健康心理學的重要課題
管理情緒是我們在學習健康心理學時接觸到的一個重要課題。情緒變化是人們內心狀態(tài)的一種反映，我們需要學會管理情緒，才能有效地對內心的情緒進行調節(jié)。保持積極的情緒狀態(tài)有助于我們更加自信、勇敢地面對生活的挑戰(zhàn)，讓我們感到愉悅和幸福。因此，在學習健康心理學的過程中，我更加地注重了對自身情緒的把握和管理。
第四段：通過關注他人來陶冶自己的情感
在健康心理學的學習過程中，我們了解到，其他人的情緒與體驗也會對我們自己的情感有所啟發(fā)。所以，我們應該更加地關注他人，對他人的情感體驗多加體會和關注，從而讓自己的情感得到更加健康和積極的啟發(fā)。在實踐中，我們可以嘗試對他人更多的傾聽和溝通，并充分理解和尊重他人的內心體驗和情感。
第五段：結語
健康心理研究啟示我們，內外健康是相通的，心理健康與身體健康之間有著密切的關系。因此，在保持身體健康的同時，我們也應該注意關注自身的情感、心理健康，學會管理情緒，注重與他人的溝通和交流。通過健康心理學的學習和實踐，我們可以獲得更加積極、健康、幸福的生活。
健康心理研究心得體會報告篇十
心理健康一直以來都是一個備受關注的話題，人們越來越意識到心理健康的重要性，開始關注自己和身邊人的心理健康。在探討心理健康的道路上，聽心理健康報告是一種較為有效的方式。我也曾經通過聽心理健康報告來了解我的心理狀況，下面就是我的心得體會。
第二段：聽取心理健康報告
聽取心理健康報告是一種全方位的了解自己心理狀況的方式。我選擇了一家經過專業(yè)認證的心理健康機構，進行了一次聽心理健康報告的體驗。在機構的工作人員的引導下，我完成了一系列的問卷調查，進行了專業(yè)的心理測評。接著，我開始聽取我的心理健康報告。
第三段：了解心理狀況
通過聽心理健康報告，我更深層次的了解了自己的心理狀況。報告展示了我在焦慮、人際關系等方面的表現和表達。通過深入分析我與家人、同事、朋友之間的交往和商業(yè)上的表現，找到了我的優(yōu)勢和不足。這些詳細且準確的反饋給了我一個全新的視角去理解和處理問題。
第四段：百利無一害
聽取心理健康報告是一種對自己的關愛，不僅沒有任何負面影響，而且有百利無一害的正面作用。在聽完報告后，我排序思考了，從其中獲取了一些信息和技巧。我還提出了一些對個人生活方式的建議，這使我開始重新規(guī)劃時間表及習慣，使生活規(guī)律起來。
第五段：總結
聽取心理健康報告是一種提升自我認識的行為，它不僅可以幫助我們了解心理狀況，更可以為自己在工作和生活中拓展人際關系提供有效的建議與支持。更重要的是，在聆聽和意識自己的過程中，我們會建立一種重視自己和其他人的關系的習慣?？傊疑钚怕犘睦斫】祱蟾鎸ξ覀冴P注自己心理健康、提高工作與生活質量具有積極的意義。
健康心理研究心得體會報告篇十一
我有幸參加了心理健康教育培訓，對我來說，這次的培訓意義重大，對我今后的工作具有很大的幫助。本次培訓我很認真的聽了多位專家的理論課，還有課上與課下的交流，讓我受益匪淺，以下就是我在這次培訓活動后對于心理健康教育的認識和所想。
一、心理健康教育的重要性
通過本次學習，更加深刻地意識到在學生中開展心理健康教育的重要性與迫切性。學生心理健康問題主要表現為：學習與考試焦慮、心理承受力脆弱、人際交往障礙、性格孤僻抑郁、自卑心理嚴重、對新環(huán)境不適應等等，并且在近幾年呈上升趨勢，學校心理健康教育越來越被重視?？墒?，不正確的關注，反而引發(fā)一些不必要的麻煩甚至更嚴重的后果。心理健康教育應該是預防為主的，面向的是全體學生，不應該只針對心理有問題的學生;心理健康教育與德育工作應該是有他們的各自作用的;不應把心理健康教育簡單地理解為一門增加學生負擔的學科，而應該具有促進學生各方面健康成長的獨特功能;心理健康教育不是要你生搬硬套理論，不要我們教師誠惶誠恐，而應該是講究藝術，心理健康教育實施方式應該是形式多樣，時時處處注意的問題。
二、心理教育培訓對于教師自身的重要性
俗話說，“家家都有一本難念的經”，老師也有煩心的事，也會遇到各種各樣的壓力和苦惱。但如果要做一名受歡迎的老師，就無論如何也不能將自己的不良情緒帶入課堂，更不能因此而在課堂上隨意發(fā)怒，挖苦打擊學生。而是要學會良好的情緒控制，在走進教室的前一刻，告訴自己，“一定要微笑”，要把自己最積極樂觀的精神面貌展現給學生，并以此來感染學生的學習情緒。沒有一個學生愿意看到一個怒氣沖天，動不動就發(fā)火的老師的。教師樂觀積極地穩(wěn)定地情緒對于學生的心理健康形成有積極地促進作用。
提高心理健康的時效性。在新形勢下，小學生不同階段表現出各自的心理特點和心理需求，這就要求教師有針對性地開展工作。一是新生入學的適應期。這一階段應用心理評價系統(tǒng)建立小學生的心理檔案，目的是通過分析評價，了解每一個學生的氣質、性格類型、興趣愛好、情緒意向等基本心理素質和個體心理差異，幫助學生認識自我，接納自我，樹立健康的新形象。同時有助于學生更快、更好地適應學校生活的角色轉換，為他們身心健康發(fā)展打下良好的基礎。二是學習生活的困惑期。這一階段小學生正處于兒童身心發(fā)展的一個重要轉折時期，這一階段，第二信號系統(tǒng)活動日益發(fā)展并初步占主導地位，口頭言語，內部言語能力不斷完善，但學習生活中往往表現出自制力差，社會道德是非判斷力以近期、自我為主的特點。
通過心理咨詢、心理訓練等內容豐富，形式多樣的方式解決學生學習焦慮、人際關系不良、多動癥和學習無能的心理問題。同時通過心理健康指導，開發(fā)小學生潛能，建立心理健康新觀念，塑造正確的人生觀、道德觀和價值觀，推進整體素質教育的貫徹實施。
心理健康報告心得2
健康心理研究心得體會報告篇十二
健康心理研究是心理學中一個重要的領域，涉及人類身心健康的各個方面。通過深入研究，我意識到健康心理的重要性，并總結出以下幾個心得與體會。
第一段：了解心理對身體健康的影響
心理對身體健康的影響是健康心理研究的核心內容之一。通過學習心理學的相關知識，我深刻認識到心理因素對身體健康的積極影響。例如，積極樂觀的心態(tài)能夠促進免疫系統(tǒng)的正常運作，提高抵抗疾病的能力。而消極的情緒則會導致免疫系統(tǒng)的功能受到抑制，增加患病的風險。因此，保持良好的心態(tài)對于維持身體健康至關重要。
第二段：壓力管理是關鍵
壓力是現代社會人們常常面臨的一個問題。學習健康心理讓我意識到，壓力對身心健康的影響是不容忽視的。過度的壓力會導致身體緊張、免疫力下降，還可能引發(fā)心理問題，如焦慮和抑郁。因此，合理管理并減輕壓力是保持健康身心的關鍵。我學到的一些有效的壓力管理技巧包括：定期鍛煉身體、尋求支持與傾訴、學會放松和調整心態(tài)等等。這些方法都可以幫助人們更好地應對壓力，維持身心健康。
第三段：心理健康的重要性
隨著健康心理研究的深入，我意識到心理健康對于整體健康的重要性。人們常常只關注身體的健康，忽略了心理健康的重要性，然而，心理健康與身體健康是相輔相成的。只有保持積極的心態(tài)和良好的心理狀態(tài)，才能更好地應對生活中的困難和挑戰(zhàn)，從而促進身體健康的發(fā)展。因此，我們應當注重培養(yǎng)良好的心理健康習慣，例如積極思考、自我調適和情緒管理等，以確保身體和心理的健康平衡。
第四段：心理治療的應用
健康心理研究中一個重要的應用領域是心理治療。通過了解不同類型的心理治療方法，我認識到心理治療在幫助人們處理心理問題和提高生活質量方面的重要作用。例如，認知行為療法可以幫助人們改變消極思維方式，從而減輕焦慮和抑郁的癥狀。而心理動力治療則幫助人們從潛意識中尋找問題的根源，從而釋放并減輕心理壓力。在未來，我將進一步學習并應用心理治療的知識，幫助更多的人改善心理健康。
第五段：將健康心理研究融入生活實踐
通過健康心理研究的學習，我深刻認識到將研究成果融入日常生活的重要性。將所學的健康心理知識應用到生活實踐中，能夠幫助我們更好地管理壓力、促進個人發(fā)展，并維持身心健康。例如，我成功地運用了積極心態(tài)來應對當前的困難，同時也注重定期鍛煉和保持良好的作息，以保持良好的心理狀態(tài)和身體健康。這樣的實踐不僅加強了我對健康心理研究的體會，也幫助我個人提升了整體生活質量。
結論：
通過對健康心理研究的學習，我深刻認識到心理對身體健康的重要影響，壓力管理的關鍵性，心理健康的重要性，以及心理治療的應用。同時，將所學的知識融入實踐，對于促進身心健康也至關重要。健康心理研究的應用將有助于個人的發(fā)展和整體社會的健康水平提升。因此，我們應當重視健康心理研究的學習與實踐，并將其應用到自身生活中。
健康心理研究心得體會報告篇十三
三、充分發(fā)揮學校網絡中每一個教育因素的作用
心靈需要服務，心靈需要拓展。良好的人文環(huán)境是學生形成良好的心理品質必要條件，在校內形成人人有責的教育氛圍，形成全方位的心理服務網絡。
當學生思想上有問題時，我校三十多名黨員成為知心交流的大伙伴，為他們導航，進行心與心的知心交流。
當班級中任何一位同學心中郁悶時，任何一位任課教師都會蹲下來真心了解情況，為他們解憂。
當學生有悄悄話時，“知心小伙伴”活動，為他們提供了交流的空間。
如此溫馨的環(huán)境，如此濃濃的和諧氛圍，孩子們感受到的是人與人之間的真情，感受到的是友善，感受到的是快樂、是自信與自強。
四、學校、家庭教育的一致性，促進學生身心健康成長
讓心理輔導走進生活，使綜合素質得到強化培養(yǎng)。學校的教育不應是孤立的，學校、家庭應該攜起手來，父母和其他長輩的言行都直接影響到學生生理和心理的健康發(fā)展，所以家庭教育是學校教育的重要組成部分。我們充分挖掘資源，發(fā)揮優(yōu)勢，家校形成教育合力。
1、家長課堂——合力的加油站
為了讓家長了解到孩子在校情況，我們在家長會上，對家長進行學生心理健康教育的培訓，希望他們對心理健康教育引起重視，關注孩子的心理健康，為孩子營造和睦的、有利于孩子身心健康發(fā)展的家庭環(huán)境。家長的教育意識和能力得到提高，學生的心理狀態(tài)發(fā)生改變，我們開展了孝親敬長系列活動，如和父母說知心話、做家庭會議的主持人等活動，增進了孩子與家長的感情，同時提高了孩子的綜合能力。
2、《心心橋家教報》《家長手冊》——心靈溝通的橋梁
為家長們提供教育經驗，使得一些有困惑的家長從中找到適合自己教育孩子的辦法，同時我們倡導家長積極投稿，也為家長們搭建了一個互相交流的平臺，為家長提供了解學校的信息。
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健康心理研究心得體會報告篇十四
《小學五年級小組合作在體育課堂中的運用研究》是延安市-立項的微型課題，從立項至今以歷時半年。在這半年里，我采用課堂實踐操作、實驗對比法、學生談話等方法，對五年級學生體育課堂小組合作的運用進行了研究，現將研究結果報告如下：
一、課題指導思想和研究方法
《體育新課程標準》中指出：“有效的體育教學活動不能單純地依賴模仿與記憶，動手實踐、自主探索與合作交流是學生學習體育的重要方式?！毙〗M合作學習在近年的小學體育教學中已成為一種重要的教學組織形式。
我采用課堂實踐操作、實驗對比法、文獻資料法、學生談話等方法。
二、課題研究的過程：(準備階段;研究階段;總結階段)
第一階段(準備階段、4——2017、5)1、積極查閱相關書集文獻，學習相關理論，建構理論基礎。2、制定課題研究計劃。
第二階段(研究階段2017、6——2017、11)1、對學生課堂教學情況進行問卷調查，并寫出調查報告。2、再讀相關文獻資料和觀察實踐對比分析，撰寫讀書筆記。3、確定教學實踐方案，并在實踐中不斷調整和完善，形成有效的教學反思、案例及經驗總結。
第三階段：(總結階段2017、12)
1、寫結題報告2、寫結題論文
三、課題研究的組織與管理
在研究小組合作時，首先我進行了小學體育小組合作的理論學習，并且撰寫了心得體會。因此，對于體育小組合作我有了深刻的認識。再進行問卷調查，了解學生的體育興趣以及對體育課堂小組合作的初步認識。在課題研究過程中，我經常組織學生在課堂中利用小組合作學習體育基本技能，采取組內交流、探究、分享、練習、幫助等方法要求學生，使學生懂得如何進行小組合作。我認為要形成真正意義的小組合作，只有課堂上的時間和精力是遠遠不夠的。在課后，還要給學生講解小組合作的內在意義。讓學生明白小組合作不僅僅是形式上的，更重要的是內涵—合作、交流、探究。在課題研究過程中，我們在要求體育老師認真指導，學生用心學習的基礎上，更要讓學生明白合作的重要性與必要性。因此，在課題結題階段，由于五年級全體學生與我積極配合，取得了一些比較滿意的成績。
四、基本經驗和存在問題
(一)研究成果
1、教師的教學觀念轉變了。教師已從單純的傳授者轉變?yōu)閷W生學習的組織者，服務者。此時，教師和學生的地位更加平等，師生關系變得更加融洽。
2、提高了學生教學效率。通過小組合作的介入，改善了課堂活動的趣味性，提高了學生的活動能力和練習興趣。并且，學生在競爭中達到好的復習效果，從而所學的技能得到了更好的鞏固和提升。
3、改變了傳統(tǒng)的教學模式。小組合作摒棄了傳統(tǒng)單一枯燥的教學課堂模式，使體育教學轉變?yōu)榭鞓返膶W習，讓學生在愉悅的心境中接受知識、發(fā)展能力、陶冶情操、提高學生積極性，省時高效的完成學習任務。
4、提高了教師科研能力、業(yè)務水平。研究課題之前，我對課題研究知之甚少，并且對體育課堂中的小組合作了解也比較少。通過課題研究，我認識到了課題研究的嚴謹性、專業(yè)性與實用性，并且在課堂中，通過運用與實踐，自己的收獲很多，業(yè)務水平有了明顯的提高。
(二)存在問題
1、時間分配不均。課堂時間很有限，若學生說得多，那么練習的時間就少;練的時間多，交流的時間就少。如何合理分配時間，仍需探討研究。
2、學困生關注不到位。分組時按照“組內異質，組間同質”。所以在交流匯報時，優(yōu)等生表現積極活躍，而學困生羞于發(fā)言。
3、小組合作形式大于內容。在討論時，學生暢所欲言，熱火朝天;匯報時，說不到重點。
(三)研究的反思和設想
通過此次研究，我在教學理念方面有了很大的轉變，在教學方式方面也有了新的突破，業(yè)務水平都得到了很大的提高。學生也逐步改變了以往的學習方式，能積極主動的參與到體育學習中，由原來的被動去練習變成了自覺主動的多練習。
我將繼續(xù)對體育課堂中的小組合作進行更進一步的研究，爭取在今后的教學中，對體育小組合作有更深入的認識。
【參考文獻】
1、《小學體育課程標準》.北京師范大學出版社
2、黃漢升.體育科學研究方法〔m〕，高等教育出版社，
3、《合作學習研究的反思與展望》曾琦.教育理論與實踐03期
4、馬啟偉.體育心理學〔m〕，高等教育出版社，
5、《淺談小組合作學習》趙偉紅江蘇張家港市技工學校摘自《職教論壇》2月
健康心理研究心得體會報告篇十五
教學目標：
1、知識與技能：
讓學生了解自我認識對于成長的重要性，了解埃里克森的人格發(fā)展8階段理論，掌握氣質的分類、特點及與性格的關系。
2、過程與方法：
通過心理專業(yè)測試讓學生了解自己的氣質與性格，通過主題活動幫助學生了解自己的多面性。
3、情感、態(tài)度與價值觀：
使學生充分了解自我、認識自我，悅納自我。
教學方式：教師啟發(fā)引導、主題活動、師生討論
教學形式：專業(yè)測試、活動、討論、ppt
教學過程：
第一課時：我是我自己(一)
一、引入：
小活動——我是誰?
請大家完成一個填空游戲，在3分鐘內寫下我是——，多多益善。
同學交流。
小結：這個活動是看看你對自己的認識到底到了什么程度，包括生理狀況，社會身份和心理特征。
在3分鐘內如果能寫出7個以上，那么說明你對自己是誰已經有了一定的認識，反之則說明自我認識不足。另外，如果三分之一以上都是生理狀況和社會身份，則說明你對自己是誰還流于表面，對自我認識的深度不夠。
二、我從哪里來?
請你看看自己對自己的評價，想想這些評價是你自己給自己的還是他人給你的?
如果評價來自你自己，則你的“我”是相對穩(wěn)定的，若來自他人，則“我”就不夠穩(wěn)定。
三、再次活動
請學生將自己的回音壁交給同桌，看看他眼中的你。同樣，填空他是——。
同學交流。
小結：別人眼中的你可能是你已知的，也可能是你未知的，或是在潛意識中了解的，這些都是你。
四、我是我自己
什么是自信?
自信不僅僅是說自己對什么都敢嘗試，自信應該是更明確的知道自己不能干什么。
五、什么是人格?
所謂人格，是指個人內部決定該人行為特點及思維的動力系統(tǒng)，包括智力、動機、意志、情感、性格、思維等。
六、“自我同一性”的建立
簡單介紹埃里克森的人格發(fā)展8階段理論。突出12歲到18歲的發(fā)展階段是自我同一性。
所謂自我同一性，是指自己對自己的自居作用，也就是我是我自己而不是其他人的自我意識。
七、觀看ppt《我的32張臉孔》
健康心理研究心得體會報告篇十六
近年來，社會各界，特別是教育部門都十分關注青少年學生的心理健康問題。教育部關于《加強中小學生心理健康教育若干意見》中也明確指出“中小學開展心理健康教育，既是學生自身健康成長的需要，也是社會對人的素質要求的需要?！毙睦斫】到逃切聲r期德育的重要組成部分，是政治、思想、道德教育的基礎，因此，我們要改變傳統(tǒng)的德育模式，拓寬工作途徑，豐富德育工作內容，使心理健康教育融入到學校德育工作中，從而更好地提高學生的綜合素質。在房山區(qū)教委的關注與領導下，在房山區(qū)教師進修學校教科室的指導下，我校于20xx年9月，根據區(qū)級課題《中小學生心理健康教育途徑與方法的研究》，確定了子課題《在課堂教學中培養(yǎng)學生良好的心理品質》，把三年級全體學生做為研究的對象，把課堂教學當作主渠道，加強學生心理輔導，采取相應措施，及時解決學生的心理問題，促進學生健康快樂地成長。因此，我們一手抓學科滲透，一手抓心理輔導，各種方法之間相互作用，使心理健康教育真正全方位展開，從而提高學生的素質。
我校的目標是：以提高全體學生心理素質為核心；以對心理問題預防補救為輔助；以人為本，尊重學生個體差異，促進學生人格的健全發(fā)展。
我們認識到心理素質是其他素質的基礎，課堂教學是實施德、智、體、美、勞各項教育的基本載體，教學過程就是對學生進行綜合教育的過程。因此，工作中我們不斷實踐以科研促進學校整體教育教學質量的提高，以課堂為實驗主陣地，把課題《在課堂教學中培養(yǎng)學生良好的心理品質》的研究作為實現學?！耙苑丈肺?，以質量求發(fā)展”這一辦學理念的一個突破口，使得課題研究服務于學生，為提高學校教育教學質量服務。工作中我校廣大干部教師積極探索，重點加強三個模式的研究，把對學生良好心理品質的培養(yǎng)貫穿于每個模式的各環(huán)節(jié)，各個細微之處：
1、備課模式的探索
使用“集體全冊（單元）備課——個人分課細備——組內交流討論——個人逐課復備”的備課方式，其中研究的一個重點就是心理品質形成的教育滲透點，使得心理品質的培養(yǎng)從備課第一個環(huán)節(jié)就入手，教師們分析挖掘教材，匯編了《各學科心理教育滲透點集錦》，各學科教師在備課時參考使用，并在使用中不斷改進完善，為教師在課堂上培養(yǎng)學生的良好心理品質服務。
2、課堂教學模式的探索
實踐“課前預習探究—課上主動探究—課后延伸探究”的上課模式。整個過程注重學生未來發(fā)展，引導學生形成積極的學習動機，興趣等，使良好的心理品質得到培養(yǎng)。
3、教研模式的探究
堅持“備課—說課—上課—討論—評課—再實踐”的教研模式。這一模式為教師在課堂上培養(yǎng)學生良好的心理品質搭建了交流學習的平臺。
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健康心理研究心得體會報告篇十七
五、我們的收獲
1、學生在變化
有一句教育
名言
是這樣說的：要讓每個孩子都抬起頭來走路?！疤痤^來”意味著對自己、未來、對所要做的事情充滿信心，賦予更高的熱情。任何一個人，當他昂首挺胸、大步前進的時候，在他的心里有諸多的潛臺詞——我能行、我的目標一定能達到。我們欣喜地看到學生綜合素質不斷增強：
（1）教學效率有明顯提高。實驗年級的學生在抽測中，成績比實驗前有明顯進步。
（2）實驗年級各項比賽居學校榜首。劉韻爭同學在區(qū)級數學競賽中取得優(yōu)異成績，胡莊秀同學在
作文
競賽中獲全國獎、于哲源同學書法比賽獲全國三等獎。
（3）我們的教育面向全體同學，使得每個班級中形成一種積極向上的健康的精神風貌。
2、教師在變化
教師們的育人能力，科研意識不斷提高，能夠用科研的方法解決問題。在20xx年全國第三屆“健康杯”心理健康教育優(yōu)秀成果評選活動中，我校被評為先進學校。教師寫出了有價值的論文，如張玉杰校長撰寫的論文獲房山區(qū)論文評選一等獎；許艷兵老師的論文《克服畏懼心理，幫學生建立自信》，獲得全國健康杯優(yōu)秀論文獎； 20xx年張進霞老師的論文《送給學生一縷陽光》獲全國一等獎，張玉杰、劉會文老師撰寫的研究報告獲全國二等獎，還有多名教師的論文獲全國三等獎。
課堂教學永遠是培養(yǎng)學生各種良好品質的主渠道，隨著課程改革的不斷深入，隨著課題的不斷研究與實踐，我們將進一步使課題向縱深發(fā)展，為培養(yǎng)學生積極的人生態(tài)度，形成健康的人格做出努力。我們面對的是一顆顆稚嫩的幼小的心靈，這一顆顆幼小的心靈需要陽光，需要溫暖，需要交流，就讓我們的教育，我們的服務走進學生的心靈，使學生的心靈得到拓展，得到溫暖，使學生的綜合素質得到提高。
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健康心理研究心得體會報告篇十八
滬教版是一本以閱讀為主要培養(yǎng)能力的教材，而閱讀能力是指在閱讀實踐中和在閱讀后對文章的理解、分析、概括、猜測和評判能力。培養(yǎng)和提高學生的英語閱讀能力使學生更好的汲取接受信息，理解分析文章，對文章和作者做出正確的概括和評判，同時促進其它語言技能的提高。“策略”，在本研究中是指在英語閱讀教學過程中，為完成特定的目標，依據教學的主客觀條件，特別是學生的實際，對所選用的教學順序、教學活動程序、教學組織形式、教學方法和教學媒體等的總體考慮。我們要探索出一套培養(yǎng)學生做閱讀分析、獲取閱讀內容、解覺閱讀問題的行之有效的方法，供不同層次的學生參考。
研究目標。
研究目標：
(1)通過研究，激發(fā)學生閱讀興趣，使學生愛閱讀、會閱讀、積極主動參與閱讀的過程，有效提高閱讀能力,提升語言素養(yǎng)。加強課內外閱讀量，并提高閱讀速度。
(2)在教學中以現有教材和與學生閱讀水平相當的閱讀材料為載體，培養(yǎng)學生閱讀能力，同時擴大詞匯量，增進語感。
(4)運用各種媒體軟件讓學生們模仿閱讀配音，建立英語閱讀群讓孩子們脫離過去的“啞巴語”。爭取讓每個農村的孩子也能說一口純正的英語口語。
課題組成員。
梁飛燕盧錦吳婷李妍。
開展的主要活動，
課題的進展情。
前期研究內容主要采用觀察法、調查法等收集資料，通過對所任教學生進行問卷調查、座談的方式，了解學生閱讀習慣和閱讀方法的現狀，開展影響學生良好閱讀習慣和掌握科學有效閱讀方法的歸因分析，和學生期待英語閱讀課怎樣上自己才能更好的接受，找準研究的切入口。
根據學生實際閱讀情況，確立課題的研究方向。討論、實踐一套行之有效的'閱讀方法。
從教學設計入手，不斷嘗試各種方法，或者輔助的教學手段，讓孩子們最大限度的理解閱讀材料，獲取閱讀能力，形成個人素養(yǎng)。
中期成果或初步結論。
《滬教版英語閱讀課教學的研究》針對現在初中學生普遍存在閱讀速度慢、理解能力較弱的現象。著重從培養(yǎng)學生良好學習習慣以及教師有效指導學生閱讀和有效進行閱讀教學幾方面進行研究和探索。
一、本學期研究成果。
1、準確感知閱讀材料的能力。
a.通過自學、自悟初步感知短文，思考教師所布置的啟發(fā)性。
和挑戰(zhàn)性的問題。
b.通過自悟根據標題，猜測短文內容。
c.通過自做找出文中一些關鍵詞和句型，理清短文脈絡:。
d.根據上下文猜詞解意。
檢測效果:呈現5-10個是非題或選擇題，在限定時間內讓學。
生自我檢測粗讀的效果。
2、讓學生在“自學、自做、自檢、自悟、自糾”的過程中掌握多種閱讀的方式。
a.限時細讀:。
在限定的時間內通過呈現理解性問題(一般5小題)引導學生自己獨立對所讀內容進行分析、比較、推理、綜合、歸納、總結，以便把握短文的實質和內容的各個細節(jié)，然后讓學生口頭或書面回答問題。
b.倡導合作式閱讀活動:。
在閱讀教學中，課題組精心設計各項任務，由學生通過各種形式。
的小組活動來合作完成。教師培養(yǎng)學生的合作意識和合作學習能力，讓學生了解對方的觀點，學會表達自己的觀點。
c.復述短文:。
在培養(yǎng)閱讀能力的同時，通過復述短文激活學生儲存于長期記憶中的知識能力模塊，進而提高學生的語言和言語表達能力。
d.開放性設問。
運用發(fā)散性思維，圍繞教師布置的話題，在短文的基礎上得以啟發(fā)，開闊視野，發(fā)揮想象，陳述自己的觀點，并在課堂上進行交際活動，提高自己解決問題的能力。
3、培養(yǎng)學生的閱讀策略的能力。
a.培養(yǎng)學生使用工具書自己解決問題的能力;。
b.閱讀教學中鼓勵學生大膽發(fā)揮，培養(yǎng)學生在情境中理解和判斷的能力;。
c.培養(yǎng)學生閱讀中用英語思維的習慣，訓練學生主動思考問題、解決問題的能力。
d.在閱讀教學中發(fā)展學生創(chuàng)新意識和創(chuàng)造力;。
4、學生及時反饋對文章的理解掌握情況，進一步提高口頭表達能力。
具體方法有：
a.完成課后練習，口頭匯報。
b.分組或分角色誦讀文章。
c.復述并表演所學故事。
d.變換人稱重編范文。
5、英語閱讀評價體系的完善。
a.自評：在評價表的自評欄，目的在于引導孩子著重從這幾方面去培養(yǎng)正確的閱讀習慣、養(yǎng)成良好的學習態(tài)度，發(fā)展閱讀興趣，有助于學生對自己的學習方法和策略進行反思和改進。
b.小組互評：鼓勵學生團結互助、取長補短。
c、教師評價：每個階段，老師結合各小組評價和階段測試的結果進行匯總。
二、問題與反思：
在不斷的嘗試中，我們總結出了閱讀教學方面取得的成績和不足：
3、適合初中低年級學生的閱讀教學材料少，課外補充材料貧乏;教師在新的閱讀教學模式下駕馭課堂的能力還需提高，在引導和講解閱讀材料的方式方法上進行研究。
1.召開中期報告會。
2.根據調查問卷的實際情況進行討論研究。
3.注意信息的積累總結，不斷完善操作過程。
4.定期召開研討會，總結交流。
5.通過研討、交流及閱讀課的設計，閱讀技巧等方面入手，進行反復使用、反思，改進方法。尋找一套科學的、行之有效的方法。
6.整理、分析總結研究成果，撰寫研究報告。
7.展示研究成果，接受課題鑒定組的驗收。
健康心理研究心得體會報告篇十九
參加心理健康教育培訓班，對我來說意義重大，讓我進一步了解了心理健康教育的深刻含義，對我今后的工作具有很大的幫助。本次培訓讓我受益匪淺，以下就是我在這次培訓活動中以及對于未來的一些想法談談自己的幾點體會:
一、我不僅學到了很多心理學理論知識，學到了很多教育學的方法，也學到了正確對待生活的方式。如怎樣釋放壓力，調整自己心態(tài)，建立積極向上的健康心態(tài)。以健康的心態(tài)工作、學習、生活，碰到問題不消極，想辦法解決。并且通過學習，我深深認識到心理健康教育是做教育工作、是當一名好教師所必不可少的基礎知識。
二、心理健康教育主要是針對青少年心理發(fā)展的需要而開展的教育活動，旨在提高和培養(yǎng)學生的心理素質，幫助學生學會如何恰當有效地應對現實生活中所面臨的各種壓力、如何進行情緒調節(jié)等。使學生更有效、積極地適應社會、適應自身的發(fā)展變化，促進青少年心理健康的發(fā)展。所以，預防問題發(fā)生、促進心理素質提高才是心理健康教育的主要目標。從本質上來講，心理健康教育是心理素質的教育和培養(yǎng)，是促進學生全面發(fā)展的重要方面，是素質教育的具體體現。
三、心理健康問題是每一位學生在成長與發(fā)展中都必然會面臨的挑戰(zhàn)，包括那些學習優(yōu)秀、在教師看來是“好”孩子的學生，也同樣需要心理健康教育。許多研究與實踐證明，有時這些“好”學生反而更需要心理健康教育。因為，往往由于學習成績好，這些“好”學生心理發(fā)展中不健康的側面就常常被忽視，得不到教師的重視和及時的幫助教育。如，清華大學生向狗熊潑硫酸便是一個的例證。
四、心理健康教育任重道遠。我們知道一個巴掌拍不響，學校心理健康教育僅僅有我們的熱情是不夠的。通過這次培訓，給我的啟示就是：在學校開展心理健康教育，應該從以下幾方面努力。學校領導要重視，雖然有些學校有這方面的材料和計劃，那只不過是應付檢查。各任課教師在各科教學中要滲透心理教育，優(yōu)化學校、班級文化心理環(huán)境，開展心理輔導工作、開設心理輔導課，加強學生心理輔導和心理訓練?？傊浖陀布墒侄家?，可是現狀令人尷尬。
心理健康報告心得5
健康心理研究心得體會報告篇二十
一、引入：
上節(jié)課我們看到每個人都有情緒，那么到底什么影響我們的情緒呢?
二、小故事：
盛夏酷暑，兩個旅游者a和b在沙漠中已經行走了三天了，還有兩天才能走出沙漠，這時他們的水壺里只勉強倒出一小杯水，兩個人在互相謙讓的過程中，不小心灑了一半。
a旅游者：哎呀，真倒霉，只剩半杯水了。神情沮喪。
b旅游者：哎呀，太好了，還有半杯水!神采飛揚。
思考：
1)a旅游者沮喪情緒的依據是什么?
2)b旅游者興奮的依據是什么?
3)通過a、b兩位旅游者的話，你能悟出些什么道理?
由此可見，即使對于同一件事情，每個人的想法也大不相同啊!
三、小實驗：
當你聽到：“你真是個好人哎”，你會怎么想?
可能的想法：
1、他夸獎我了，好開心噢!——高興
2、唉，他在諷刺我!——傷心
3、他究竟為什么會這么說呢?——疑惑
4、哼，討好我，想利用我!——厭煩
四、改變自己的不良情緒關鍵一——改變我們的想法
我們面對不同的事情會產生許多不同的情緒，這些情緒會對我們的行為產生不同的影響，積極情緒使我們積極向上，消極情緒使我們郁郁寡歡，但是我們可以改變我們的消極情緒，改變消極情緒的第一個關鍵就是改變我們的想法。
五、練習：
請同學們想想自己在生活中有什么情況是可以改變想法換心情的。
分享交流。
健康心理研究心得體會報告篇二十一
學校心理健康教育通過關注學生心理著眼于學生的健康生活,引導學生健康地生活。下面是本站為大家?guī)淼男睦斫】祵W習。
心得體會。
希望可以幫助大家。
我這次參加了教育部組織的教師心理健康網上培訓，受益匪淺，感想頗多。我想就此問題談談自己從這次培訓中獲得的體會。
在此期間，我自學了網絡課程，聆聽了專家的視頻講座，對心理健康有了了解，學習了專家的專題講座，為以后更好的開展工作打下扎實的基礎。這次培訓主題鮮明，重點突出，任務明確，安排得當，收獲很大，在思想認識上都有了新的提高，對心理健康教育工作的開展以及自身素質的提高都很有幫助。
在這次培訓中，我有了很大的收獲，感受頗多。認真學習培訓課程，完成作業(yè)，積極互動交流。通過一個月的培訓學習，讓我掌握了基本心理健康知識，提高了調控職業(yè)倦怠感、緩解精神緊張、減輕心理壓力的能力，增強了對學生心理健康咨詢與指導的能力，收獲頗豐。
如果沒有這次心理健康培訓，我或許還是會認為教師是沒意思的職業(yè)，或許還是不會更理智更清醒地認識我自己，認識教師?，F在我懂得了，教師這個職業(yè)并沒有什么不好，只是我離一個優(yōu)秀教師的標準還差得太遠。一個優(yōu)秀的教師，不僅有著淵博的學識，還有著高尚的品格，健全的人格，應該樂意去接受生活工作中的一切困難和挑戰(zhàn)。
做一個教師，就不可避免地要扮演著多重角色，變換著多重身份。要很好地調適這種不可避免的角色沖突，首先就要自強素質，讓自己有能力去應對這些角色的需要。而不是總說現在的學生怎么怎么不好管，做教師有如何如何難。要學會合理地分配自己的時間和精力，不因生活而影響工作，也不要因工作而影響生活。當自己有足夠的能力，能把自己工作中的各種事情處理好，那自然就不會有那么多怨言，自然就能更客觀的看待自己的職業(yè)和日常工作，就能在工作中有熱情，有干勁，并最終有成就感。因此，我們必須重視自身地繼續(xù)教育，不斷加強各方面學習，讓自己與時俱進，能適應不斷變化的社會，不斷變化的學情，做一個至少合格的教師。
通過本次培訓，1、讓我掌握了基本心理健康知識，明確了教師心理健康的標準.2、讓我掌握了調控職業(yè)倦怠感、緩解精神緊張、減輕心理壓力的基本技能.3、我也認識到了學生心理健康的重要性。4、增強了對學生心理健康咨詢與指導的能力。5、我更進一步懂得：教師在生活中要培養(yǎng)多種興趣與愛好，陶冶情操。一個會休息的人才會工作。
因此，在安排工作的同時，千萬別忘了安排合理的休息時間，不要把自己當成工作的機器，身體是革命的本錢，養(yǎng)足精神才會有更好的工作效果。不管工作有多忙，也要抽空為自己泡點兒茶或者沖杯咖啡，長時間的坐著從事一項工作的間隙一定要站起來活動活動。假期，多去戶外散散步、爬爬山，參加朋友聚會等。只有這樣，才能以積極健康地工作熱情投入到教學活動中去。要知道成功教學的第一步，就是教師首先要認識自己，讀懂自己。我們到底有多少對手，到底有多少條路子，恐怕我們說不清楚。但有一個對手，正是我們自己;有一條路子，那就是勇于走你自己的路。說實話我們無權選擇我們的工作環(huán)境，但我們要嘗試著在教育這塊沃土里展示自我形象，實現自我價值!我們要用自己的雙手,撐起一片屬于自己的藍天。
我將把我這一個月學習的成果與我的同行們一起分享、交流，讓每一位教師都能成為心理健康的園丁，為祖國培育出美麗健康的花朵。
目前，全國范圍內都在研究學生心理健康問題，教師和家長們掀起了一股新的學習浪潮，也是中國教育改革的新浪潮，這是中國政府重視青少年教育的一個具體體現，對于中國的學生來說，這更是一個福音。
聽了由省教育專家的專題講座，使我懂得心理健康教育要面向全體學生，培養(yǎng)學生良好的心理素質，促進學生身心全面和諧發(fā)展和素質全面提高的教學活動，現今社會不僅要求我們具有健康的身體，而且需要健康的心理狀態(tài)和良好的社會適應能力。經過這次心理健康教育的學習,我的收獲很大。不僅學習了許多專業(yè)的心理知識,以前很多的疑問都得到了解決,我真正認識到了心理健康的重要性。以下是我學習后的一些心得：
眾所周知，我國中學生尤其是高中生學習壓力太大，這也是很難改變的一個現狀。隨著我國經濟的發(fā)展，社會競爭也愈加激烈，每位父母都希望自己的子女成才，那成才的通道就是考所好的大學，有個好的工作，于是父母便不惜一切代價地培養(yǎng)孩子。在學校學習，在課外補習，在特長班學音體美，在外語班學韓日俄。學生為了能順利地通過高考的獨木橋，只能被迫接受這一切安排，每天除了學習還是學習，由于過重的心理負擔，使孩子的心理產生了心理障礙，長時間的壓抑，他們用行動發(fā)泄，甚至報復社會。有的學生畢業(yè)后狠狠地把課本撕掉。有的學生可能恐懼、不信任自己，成績不好產生自卑感，有的學生絕望和無意義感等等。這些現象的出現，引發(fā)了教育工作者的深思：我們教給學生知識還不夠，我們還應做好學生心理的洞察倡導和心理健康教育，作為教師怎樣排解學生的壓力太大問題;他們這樣學習有助于孩子的健康成長嗎?怎樣學以致用;怎樣才能讓孩子帶著興趣去學，而且對學校的學習生活留有美好的回憶......
在學校里，有一些孩子厭學或具有學?？植腊Y。其實，這些孩子都有一定的性格缺陷，如懦弱、內向、不擅于交際等等。這些孩子在學校一旦受到傷害，在學習上一旦遇到挫折，往往不會自我調適，從而對學校對學習產生畏懼心理，嚴重的就發(fā)展成為學?？謶职Y。通過這次培訓使我懂得了如何去面對這些學生，在方式方法上都會進行有效的探索。認真研究孩子的病因。
一、教師自己必須是心理健康的人。
通過一線的教學經歷，深深的體會到教師自身的心理健康直接影響到周邊的人，心理不健康就不能正確理解學生的行為，更無法巧妙地處理學生問題，輕則影響師生關系，重則可能傷害學生心靈。因此，為了更好地教育學生，教師自己首先必須是心理健康的人。
教師的心理健康從根本上說還得由教師自己維護。一個優(yōu)秀的教師應該能夠處理好兩個方面的關系——既關注學生的心理健康，同時也重視自己的心理健康。優(yōu)秀的教師在需要的時候能承受巨大的壓力，但他絕不應讓自己一直處于壓力之中以至于身心俱損，影響工作和生活的正常進行。身為教師，只有不斷提高自身的綜合素質，不斷學習和掌握新的知識，盡快適應新的教學觀念，掌握新的教學方法，達到新的教學要求，才能尋求新的發(fā)展，也才能真正擁有心理上的安全感。教師不斷地接受新知識，開拓自己的視野，也能使自己站在更高的角度看問題，以更平和的心態(tài)對待生活和工作中不盡人意之處，更少地體驗到焦慮和挫折，對維護心理健康有重要意義。
一個盡職的教師是非常辛苦的，需要休息和放松。充當“無所不能”的教育者形象的確使人精疲力盡。因此，教師可以試著在假期給自己充電，例如：學習做旅行家，用膠片記錄生活中的美景美事;學習做美食家，在品評佳肴的同時自己也做一次大廚。新的工作體驗不僅能使教師得到放松，而且可以開闊教師的視野，增加教師的知識面。教師可以把從其他工作體驗中獲得的經驗、積極情緒帶到教育工作中來，更好的促進教育工作。
二、經常關注特殊學生的心理輔導。
教師的天職就是教書育人，對待問題學生更應該盡心盡責，遇到問題學生怎么辦呢?一定要充分利用班集體的作用，在寬松平等的班級氛圍中，加強對學生心理的團體輔導，通過主題班會的形式，充分發(fā)揮班隊活動課的集體心理輔導效應。針對特殊學生的特點，有側重地選擇團體輔導的主題。如自信心教育、青春期教育等。采用講座法、認識法、操作法、表演法、角色扮演和行為訓練等多種方法來激發(fā)學生積極參與的內在動機，并在活動中得到領悟。通過一系列的團體輔導活動，不僅讓全體學生獲得心理健康方面的有關知識，也拉近了同學間、師生間的距離，融洽了師生關系。
在考慮學生一般心理規(guī)律的同時，也要對暴露出來的個別學生的個別心理問題進行疏導幫助。在對學生的個別輔導中，我一方面通過心理輔導室兼職心理教師的個別咨詢輔導，另一方面也進行了個別談心與輔導。通過學校開通的心理咨詢箱，打通教師和學生的心理通道，及時了解學生的真實思想，幫助學生解決心理困惑。
以上，是我的一家之言，收獲是巨大的，體會可能膚淺，切記心理健康的前提是身體健康!重視我們自己的心理，正視我們自己的問題，看到自己的優(yōu)勢，找到自己的不足，這樣才能更有效的幫助我們身邊的人，希望我們都能保持開闊的心境，良好的心態(tài)!使我們獲得一種境界、一種風范和一種思想。
我認為作為大學生，心理健康就是對生活和學習有樂觀的心態(tài);有正確的自我主觀意識;能很好地把握自己,控制自己的情緒;和同學們關系和諧,很好的融于集體;能很好的適應環(huán)境…心理咨詢，是指咨詢員運用心理學的知識，通過詢問等方法解決其心理困惑。心理咨詢事實上是幫助來訪者實現心靈再度成長的過程。那些認為只有心理有病的人才會去心理咨詢的觀念是不對的.總之，心理咨詢是指運用心理學的方法，對在心理適應方面出現問題并企求解決問題的來訪者提供心理援助的過程。通過這學期對大學心理的學習，我對心理知識有了一定的了解，首先是對心理學的發(fā)展史有了一定了解，然后是學習了一些團體活動的知識，并且在參加活動課的過程中體會到了很多人生的知識，在團體活動中大家彼此敞開了自己的心扉，積極的參與到了集體的活動中，在此中再一次體現了集體的力量…在心理咨詢的活動課中，我認識到了人心中脆弱一面，有時心靈事多么的需要他人的呵護，那種心與心的交流才能讓人體會到交流得喜悅，我們的心理咨詢的模仿有時會讓人感覺像節(jié)目表演，但是大家真誠的心卻又不能不讓感動，初次它讓我體會到了那種幫助別人的喜悅。活動課是實施素質教育的有效形式，是理論聯系實際的重要途徑。它可以調動學生學習的激情，活躍課堂氣氛，真正達到育人效果。學生在實實在在的活躍的生動的并且有一定新意的活動中受到教益和啟迪，促進知行的結合。
學生在主動參與教學過程中，激發(fā)了感情，明白了道理，情理凝結，形成了信念之后，進而需要在行動中表現自己。此時教師要引導、鼓勵學生把健康高尚的情感向外投射，為他們提供展現自己行為的機會和場所。這學期我還參加了我們學校的心理協會---沁心港灣，這是一個溫暖的大家庭，大家在一起共同努力，不僅學到了很多心理方面的知識，還為其他同學提供心理方面的服務。特別是今年的5.25活動更是深深的感動了我，老師與同學們的親密交談讓同學們，還有我有懂得了很多很多……而且在這里我可以把在心理課上學到的知識付諸與實踐，讓我學而致用!完成了大學心理學的學習，我對自己大學四年的生活有了初步的規(guī)劃，對以后的路，對自己的職業(yè)生涯有了一個初步的規(guī)劃可見，心理學對我們大學生的幫助之大是顯而易見的。我們無論在生活、還是學習、交際方面都可以用到這方面的知識。這門選修課我很感興趣的一門，我有種不用逼自己去專心聽課，而是那種不由自主被老師所吸引的感覺。可見心理學真的有它的魅力所在啊!雖然我選修的心理課結束了，但我對心理知識的學習卻還沒有結束，或許心理學跟我以后的職業(yè)沒有什么很大的聯系，但是心理學知識對于我的幫助卻是長遠的，甚至是一生的。
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健康心理研究心得體會報告篇二十二
心靈需要服務，心靈需要拓展。良好的人文環(huán)境是學生形成良好的心理品質必要條件，在校內形成人人有責的教育氛圍，形成全方位的心理服務網絡。
當學生思想上有問題時，我校三十多名黨員成為知心交流的大伙伴，為他們導航，進行心與心的知心交流。
當班級中任何一位同學心中郁悶時，任何一位任課教師都會蹲下來真心了解情況，為他們解憂。
當學生有悄悄話時，“知心小伙伴”活動，為他們提供了交流的空間。
如此溫馨的環(huán)境，如此濃濃的和諧氛圍，孩子們感受到的是人與人之間的真情，感受到的是友善，感受到的是快樂、是自信與自強。
四、學校、家庭教育的一致性，促進學生身心健康成長
讓心理輔導走進生活，使綜合素質得到強化培養(yǎng)。學校的教育不應是孤立的，學校、家庭應該攜起手來，父母和其他長輩的言行都直接影響到學生生理和心理的健康發(fā)展，所以家庭教育是學校教育的重要組成部分。我們充分挖掘資源，發(fā)揮優(yōu)勢，家校形成教育合力。
1、家長課堂——合力的加油站
為了讓家長了解到孩子在校情況，我們在家長會上，對家長進行學生心理健康教育的培訓，希望他們對心理健康教育引起重視，關注孩子的心理健康，為孩子營造和睦的、有利于孩子身心健康發(fā)展的家庭環(huán)境。家長的教育意識和能力得到提高，學生的心理狀態(tài)發(fā)生改變，我們開展了孝親敬長系列活動，如和父母說知心話、做家庭會議的主持人等活動，增進了孩子與家長的感情，同時提高了孩子的綜合能力。
2、《心心橋家教報》《家長手冊》——心靈溝通的橋梁
為家長們提供教育經驗，使得一些有困惑的家長從中找到適合自己教育孩子的辦法，同時我們倡導家長積極投稿，也為家長們搭建了一個互相交流的平臺，為家長提供了解學校的信息。
健康心理研究心得體會報告篇二十三
《有效提問提高課堂教學有效性提問》是我校結合教學實際于2010年5月提出并申報的課題。近3年來，在領導的精心指導下，學校堅持以新課程改革為突破口，以課題研究為切入點，全體課題組成員積極參與，認真實踐，使教研工作負有一定成效，取得了一定的理論價值和實踐價值的成果，盡管它是一只羽毛未豐，舉步蹣跚的丑小鴨，但畢竟使研究工作取得了突破性進展，達到了預定目標?，F將一年來課題研究工作總結如下:
一、精心組織，扎實安排
當研究課題申報后，我們成立了課題研究小組，認真做到研究課題、人員、獎懲三落實。確保課題研究工作有序開展。課題研討共劃分為以下三個階段進行:
1.課題研究準備籌劃階段(2010年5月——2010年6月)認真組織課題組成員，討論搜集有關文獻，確定研究內容，制定研究目標、途徑、方法，撰寫實驗研究方案。
2.課題研究實施試驗階段(方案中2-3階段)(2010年9月
——2012年6月)組織教師根據研究方案指定的課題，積極開展形式多樣的研討活動，通過組織對有關文獻的學習，撰寫論文，交流心得、反思，開展教學設計，不斷完善和創(chuàng)新在抓好典型引路的基礎上，探索出閱讀教學的個性教學特點和規(guī)律。
3.課題研究完善總結階段(2012年9月——2012年12月)通過在
第二階段的教學時間上，要求課題組成員認真反思，理論與實踐研究的成果整理檔案，形成課題研究結題報告，接受上級驗收評估。
二、認真探討，抓好落實
課題研究小組成員緊密圍繞“教學反思與教育智慧生成的關系”這一主課題，廣泛探索適應于新課程要求下的教學方法，認真做到了五個堅持:
四是在學生學習效果上求論證;
五是課題成員堅持在相互交流，研討中提升自我。
我們通過文獻學習、課堂實踐、調查反思，總結提高的課研思路，組織看優(yōu)質課例光碟，進行優(yōu)質課堂技能競賽撰寫的論文反思等有效研究，使課題研究內容得到了全面落實，課題研究的目標基本實現，其成果主要體現在以下幾個方面:
1.教師養(yǎng)成了良好的教學反思的習慣。學校的每一位任課教師每周都寫教學反思，在反思中發(fā)現教育智慧，并運用教育智慧，不斷提高教育教學質量。同時，我校的教師逐漸走上了專業(yè)發(fā)展的道路。
2.教育智慧不斷生成。通過交流對話、典型引路、個案跟蹤、教科互動等方式，激活了教師群體的教學智慧，提高了每位教師新課堂策略的構建能力。
3.學生的學習興趣普遍高漲。
4.教師業(yè)務素質得到了提高。良好的教學環(huán)境，寬松和-諧的研究氛圍，為師生搭建了展示自我的平臺。
三、完善推廣，深化教研
本次課題研究極大地提高了教師研究教學的積極性，雖是“摸著石頭過河”，但通過課題研究增強了教師的自信心。因為課題研究組成員在課題的研究中得到了成長。我們將認真總結經驗，將研究成果在教學中推廣應用。組織研究成果突出的研究者為全校教師上示范課。
我們在完善已結題的課題基礎上，圍繞新課題改革的實際，緊密聯系實際汲取成功經驗，克服研究中的不足，確立新課題，使研究工作再上新臺階，以達到優(yōu)化課堂結構，優(yōu)化教學手段，提高課堂教學效益之目的。使廣大教師由普通型向專業(yè)型、學者型教師轉變，讓我校教師在課題研究工作上由“羽毛未豐”向展翅騰飛的大雁一樣凌空翱翔。去擁抱又一個燦爛的科研春天!
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健康心理研究心得體會報告篇二十四
教學目標：
1、知識與技能：
讓學生了解情緒體驗的重要性，掌握情緒abc理論及非理性觀念。
2、過程與方法：
引導學生進行情緒體驗，培養(yǎng)學生體察自我情緒的能力并能運用心理學知識來改善消極情緒。
3、情感、態(tài)度與價值觀：
使學生體會積極情緒給人帶來的積極向上的情感體驗。
教學方式：教師啟發(fā)引導、主題活動、案例討論
教學形式：活動、討論、ppt
教學過程：
第一課時：我的情緒我知道
一、引入：
給大家看兩幅圖，明顯的情緒對比。
二、小游戲：情緒猜猜看
游戲規(guī)則：
請一名同學將抽到的卡片上的情緒表演出來(不能用語言，都是成語)，讓全班同學猜，誰猜對多，就算獲勝。
卡片：
眉飛色舞
心急如焚
膽顫心驚
欲哭無淚
怒發(fā)沖冠
興高采烈
唉聲嘆氣
悲痛欲絕
三、什么是情緒?
情緒是人對客觀事物是否符合人的需要而產生的體驗，有積極與消極之分。積極情緒如快樂、愉悅等，消極情緒包括憤怒、恐懼、悲哀等體驗。
四、心理測試：
情緒穩(wěn)定性測試p124
評分標準：
各題選a得2分，b得0分，c得1分，計算總分。得分越少，說明你的情緒穩(wěn)定性越好，反之越差。
隨著人們心理健康意識的不斷提高，越來越多的人開始重視心理健康問題。而聽心理健康報告成為了一種新的探索方式，它可以讓我們更加了解自己的心理狀態(tài)，更好地調整自己的情緒。在這次聽心理健康報告的經歷中，我深深感受到了它的益處，也對自己有了新的認識。下面，我將從我所收獲到的觀點、技能和心境三個層面，談一下我聽心理健康報告的心得體會。
首先談到觀點層面。聽完心理健康報告，我對“心理健康”的概念有了更深入的理解。我原來認為心理健康只是情緒好壞，但通過專家的解釋，我明白了心理健康是一個非常廣泛和復雜的概念，涵蓋著很多方面。例如，人際交往能力、自我認知能力、情緒管理能力和壓力抗御能力等方面。在聽完心理健康報告后，我重新審視自己在這些方面存在的問題，以及需要加強的能力。同時，我意識到心理健康不僅是藏在內心深處的東西，它也可以通過外在的言談、行為和環(huán)境等方面體現出來。這讓我更加了解心理健康的本質，也更加珍視它的重要性。
其次，談到技能層面。在聽心理健康報告的過程中，我學到了一些實用的技能。例如，聽取他人的建議、關注自己內心和外界的環(huán)境、放松自己的情緒和主動地尋求幫助等方法。這些技能能夠幫助我更好地面對生活中的問題，處理好自己和他人的情緒，從而提高自己的心理健康水平。同時，我還學到了如何建立良好的人際關系、如何應對挫折和失落、如何調整心態(tài)等技能。這些技能都非常實用，可以幫助我更好地生活和工作，也讓我在職場和人際交往方面更加得心應手。
最后，談到心境層面。在聽心理健康報告的過程中，我感到心情非常舒暢和放松。專家的語言和內容中蘊含著濃厚的人文和關懷氛圍，讓我充滿了自信和動力。同時，在聽取別人分享的心理健康經歷時，我也深深感到了他人的可愛和感人之處。這種溫暖和感動讓我非常享受聽取心理健康報告的過程，同時也讓我在自己的心靈深處有了更多的信念和愿望。還有，在聽完心理健康報告后，我終于明白了許多以前未曾了解的自己，懂得去發(fā)現自我，學會關愛自己，感受來自內心的喜悅和歡愉。
綜上所述，聽心理健康報告是一種非常有益的探索方式。通過這次經歷，我對心理健康有了更深刻的理解，學到了一些實用的技能，同時也讓自己的心靈得到了滋養(yǎng)和溫暖。我相信，只要堅持學習和探索，我們一定可以擁有更加健康的心理狀態(tài)，更加積極向上的人生態(tài)度。
健康心理研究心得體會報告篇二
21世紀是充滿競爭的世紀，敢于冒險，敢于探索,善于競爭，善于合作，富于創(chuàng)造是21世紀對人才規(guī)格的基本要求。這些品質無一不與良好的心理素質密切相關。素質教育就是要求學生在德、智、體諸方面的素質全面發(fā)展，學生素質發(fā)展有多方面的內容，心理素質不僅是其中的重要組成部分，而且對其他素質的發(fā)展有著很大的制約作用。它既是素質教育的出發(fā)點，又是素質教育的歸宿。柳斌同志在《關于素質教育的再思考》一文談到素質教育的三要義中，他指出："素質教育的第二要義，就是要德、智、體、美全面發(fā)展……再一個是心理素質，承受挫折的能力。帶著什么樣的心態(tài)來看社會的問題非常重要。"一個學生的心理狀態(tài)是否正常、健康，在家庭關系、同學關系、學習問題等方面的認識和處理方式的正確與否往往會影響一個學生的學習態(tài)度，是關系到學生能否健康成才的重要問題。因此，心理健康是發(fā)展良好的心理素質的前提和基礎，反之，有了良好的心理素質，人的心理健康水平也會提高。
一、心理健康教育是實施素質教育的目標和核心
首先，心理健康教育與德育工作有著密切的聯系。
心理健康教育是教育者運用心理學知識協助學生正確認識自己、認識世界，適應社會、發(fā)揮潛能。德育是教育者按照一定社會的要求，有目的，有計劃地對學生施加影響，培養(yǎng)學生思想意識和道德品質的活動。二者都是育人，在統(tǒng)一育人活動中各自都能發(fā)揮獨特的作用，相互借鑒，相互促進。心育對德育有一定影響。心育適當擴充和完善了德育的目標和內容;心育為提高德的有效性提供了新方法、新技術;最重要的還是，心理健康教育有利于更新教育者的教育觀和學生觀，對整個教育都帶來了積極的影響。
其次，心理健康教育能促進學生文化科學素質的提高。
在一項對475名高中畢業(yè)班學生的研究表明：學習成績并不完全取決于智力因素，高成就者(成就較智商預期為高)、普通成就者(成績與智商預期相當)、低成就者(成就低于智商預期)差別的產生，與性格特征有關。高成就者工作習慣較佳，對學業(yè)興趣較濃，按時完成作業(yè)，關心學習成績，做事認真負責且有計劃。低成就者難自律，難自我規(guī)范，較沖動放肆，喜好玩樂，貪圖近利，與同伴關系欠佳，較不合作，較自私，較不尊重與傳統(tǒng)，較不合群，在校在家較不快樂，常為己辯護，憤恨他人，對挫折和壓力不知所措，較悲觀。普通組介上下之間，尚屬正常。由此可見，培養(yǎng)積極的情感品質和良好的意志品質和性格特征能促進科學文化素質的提高。
再次，心理健康教育能夠促進身體健康和身體素質的發(fā)展
心理健康和良好的心理素質寓于健康的身體;身體健康和身體素質的發(fā)展也依賴于良好的心理教育。心理學的研究表明，青少年尤其重視自我觀念或自我意識，包括對自身形象方面的觀察、概念、看法，關注自己外貌美丑、體能強弱、運動機能優(yōu)劣等，常將自己的形象與理想中的標準進行比較，或與同輩人進行比較。比較結果，或滿意或自卑，倘不能正確對待，也對身體的發(fā)展帶來不良影響。以上所述表明，健康的心理是身體健康的心理條件。通過心理教育，維護心理健康，提高心理素質，是提供這種心理條件的重要措施。
不僅如此，良好心理素質對身體素質的發(fā)展、體能的充分發(fā)揮也具有重要意義。無論是造型美、生氣美等身體美的各要素還是力量、速度、耐力、靈敏等身體素質。這些素質的發(fā)展無不需要相應的心理條件，如性格外向的人適于力量大、速度快的活動，內向性的人完成目標的動機強，適宜進行精細、準確的任務。同時，身體潛能能通過運動技能的提高得到發(fā)揮。
運動技能是習得的能力，表現于迅速、精確、流暢和嫻熟的身體運動之中。運動技能中包含任知成分，與智慧技能有聯系。運動技能是心因性技能。它既不是不隨意的、反射性動作，也不是如同搖頭那樣簡單的肌肉反應，他受到內部心理過程的控制。因此，提高動作技能，發(fā)揮人的的身體潛能，必須依賴于良好的心理素質的發(fā)展。
最后,通過心理健康教育提高心理素質是形成審美素質的基礎和條件。
如蘇霍姆林斯基所說的，沒有心理上的修養(yǎng)，審美的修養(yǎng)不可想象。此外，許多優(yōu)良的心理素質既是內在美的表現，也是美感素質形成和發(fā)展的條件。例如一個人能正確地認識現實，客觀、全面、公允地看待問題，能正確地正視現實，熱愛學習和工作，聰明才智得到正常發(fā)揮，有自知之明，對自己能正確評價，行為舉止得體等，都是理智美的表現。又如對人富有同情心，誠懇，正直，正義，不畏_，樂群，對學習與工作勤奮、細心認真、有首創(chuàng)性，不卑不亢，嚴于律己，自信、謙虛，自尊等，都是性格美的表現。通過心理健康教育培養(yǎng)的這些優(yōu)良的心理素質，既是精神美的成分，又是審美素質形成和發(fā)展的條件。
總之，心理健康教育是一項艱巨而偉大的工程，是充滿活力的新課題，是實施素質教育的核心。
心理健康報告心得3
健康心理研究心得體會報告篇三
健康心理研究是一門多學科交叉的學科，涉及生理學、心理學、社會學和醫(yī)學等領域。開展健康心理研究具有重要的意義，可以揭示身體和心理之間的相互作用，為保障人們的身心健康提供理論基礎和實踐支持。在我深入學習健康心理研究的過程中，我有許多的體會和感悟，下面將分享給大家。
一、認識本體的重要性
健康心理學研究的核心是人的本體，想要了解身心健康的本質，首先要認識和把握自己的本體。我們應該從多個角度出發(fā)，探索人的成長與發(fā)展，身心相關的生物學及其發(fā)展，心理和社會的環(huán)境影響，以及人的行為和認知等方面。健康心理學的研究領域廣泛，要想得出更全面和準確的結論，需要充分了解人的本體特征，因為身體和心理特征的不同對于對健康的影響是有所區(qū)別的。
二、掌握合適的方法和技巧
研究心理學需要掌握合適的方法和技巧，對數據分析和處理尤為重要。健康心理學研究還需要深入調查和觀察，才能獲得一些比較客觀的數據。因此，要了解方法的的特點和使用，適合自己的方案，必須時刻維持思考和自我反省。同時，我們也需要面對數據解讀過程中可能會遇到的困難，例如：噪聲和偏向。對于這些問題，我們需要采取科學的方法，深入地分析問題的本質，從而得出準確的結論。
三、意識調控和情緒管理的重要性
在健康心理研究中，意識調節(jié)和情緒管理是十分重要的。情緒和身體的健康之間是相互關聯的，不良情緒會對健康產生嚴重的影響。為了避免不良心情影響身體健康，我們需要學會如何進行情緒管理。我們可以通過改變思維模式、加強自我反省、增強愛心，以及學會溝通技巧等方法來調節(jié)情緒，保持良好的身心健康。
四、可調節(jié)的因素會影響健康
健康心理學研究的目的是確定那些可以調節(jié)的因素影響健康狀況，并通過使用這些因素來提高身體和心理健康。對于可調節(jié)的因素，需要了解基礎的科學研究成果，例如食品和藥物的研究成果等。同時，我們需要特別關注飲食和生活方式這兩個方面。飲食習慣和生活習慣，將是對身體健康和心理健康的兩個發(fā)展瓶頸。因此，我們需要保持健康飲食和健康生活方式，同時和家人和朋友一道參加一些有意義的活動，以充實自己的健康生活。
五、激發(fā)內部潛力與創(chuàng)新思維
在健康心理學研究中，要充分激發(fā)自身的內部潛能與創(chuàng)新思維能力，通過創(chuàng)新的方法、思路來研究解決問題。只有充分發(fā)掘內部潛力，提升自身的能力、技術和方法，才能更好地探索健康心理學領域的新知識、新方法和新理論。
以上就是我從健康心理研究中得出的心得體會，研究健康心理學不僅是一種學習的過程，更是一種生活的態(tài)度。只有當我們更加了解自己的身體和心理時，才能擁有更健康的身心，活出精彩的人生。
健康心理研究心得體會報告篇四
5月26日，我們一行人來到上杭縣實驗小學參加“上杭縣第三屆城區(qū)小學教育教學活動暨特色辦學開放周活動”的學習。一天的活動下來很累，但是收獲也很多!在這里我著重說說我學習了“實小廖明妃老師執(zhí)教的二年級心理健康課《集中你的注意力》一課后的心得體會：
廖明妃老師的這節(jié)課分為：熱身游戲;故事引領;自我診斷;體驗活動;活動總結五個環(huán)節(jié)。整節(jié)課的教學過程中廖老師都通過輕松的游戲及生動的多媒體課件，使學生親身體驗，親自感悟，感受集中注意力的重要性。孩子們在游戲式的輕松氛圍中，調節(jié)并舒緩了日常學習生活所帶來的緊張情緒，達到調節(jié)心情，放松心靈的目的。我個人認為這是一堂非常有價值的，不僅對于學生來說將受用良多，對于我們這些教育工作者也起到了拋磚引玉的作用!
這堂課以“反口令”的熱身游戲開始，俗話說得好的開端是成功的一半。“反口令”的游戲活潑生動，簡單易懂，充分帶動了學生的學習興趣，使學生思維活躍，精神振作。
新課一開始廖老師用多媒體課件播放了一段小貓釣魚的故事。通過對故事情節(jié)的剖析孩子們明白了小貓三心二意，不專心是釣不到魚的，而貓媽媽專心致志，一心一意可以釣到很多魚。這個故事啟示了孩子們：注意力不集中所帶來的后果就是不能成功的做成一件事情!借著這個故事，廖老師又引導孩子們回想自己在生活中因為注意力不集中而產生的影響。使學生更進一步明白注意力不集中不僅影響生活，有時還會帶來致命的后果。
接著通過逛動物園的游戲讓孩子們知道明確目標可以提高注意力的集中程度，同時也啟示孩子們注意力是可以通過訓練來強化的。接下去的游戲就是通過各種活動來訓練孩子們的注意力。通過數“8”游戲這個活動，孩子們明白了：集中注意力不僅要心到、眼到，還要手到。
活動三，是個傳話游戲，這個游戲分成兩個層次來進行。第一是在沒有噪音的情況下進行比賽。第二層次為小組在比賽時老師播放好看的動畫片來進行干擾，結果原來輸掉的小組卻反敗為勝了。在總結這個游戲的時候孩子們知道要集中注意力，不僅心到，眼到。還要做到認真聽、仔細聽，即耳到!
課程到最后，廖老師和孩子們一起總結了在平時的學習生活中我們只要做到：心到、口到、耳到、眼到、手到，就可以成為聰明的孩子。再次燃起孩子們的自信心。我相信通過這節(jié)課的學習，孩子們在以后的學習中一定能更加認真，更加專心。
我個人認為廖老師的這一節(jié)課，孩子們的收獲是非常大的。不敢說每一個孩子都能在以后的學習生活中能高度集中注意力，但是大部分孩子從這節(jié)課中感受到快樂，學到了方法，收獲到正能量。這是一堂走進學生內心的心理健康教育課程!
心理健康報告心得4
健康心理研究心得體會報告篇五
健康心理研究是近年來備受關注的一個學科領域，其研究對象是人的心理健康，對于促進人們的身心健康具有重要意義。在進行健康心理研究的過程中，我不僅獲得了豐富的知識，還深感健康心理對于個人和社會的重要性。在這篇文章中，我將分享我的心得體會和總結，以便能夠更好地應用于實踐中。
首先，我認識到心理健康對于個人發(fā)展的重要性。在現代社會中，人們的身心健康受到來自各方面的壓力和挑戰(zhàn)。良好的心理健康是一個人解決困難和適應環(huán)境變化的必備條件。通過健康心理研究，我了解到了心理健康的內涵以及維持心理健康的方法。例如，積極的心態(tài)、良好的人際關系、適度的休息和運動等都對心理健康有著重要的影響。我相信只有保持良好的心理健康，才能在學習和工作中更好地發(fā)揮自己的潛力。
其次，健康心理研究使我認識到心理健康與身體健康之間密切相關。心理健康不僅會對身體健康產生影響，而且身體健康也會直接或間接地影響到心理健康。這種相互關系使我深刻意識到，要全面關注健康，需要綜合考慮身心兩方面的因素。在實際生活中，我開始注重飲食均衡、適量運動、規(guī)律作息等方面，以促進身體和心理健康的全面發(fā)展。
再次，健康心理研究使我認識到心理問題的普遍性和嚴重性。在日常的交往中，我發(fā)現許多人存在著各種各樣的心理問題，如焦慮、抑郁、壓力等。心理問題既會對個體的身心健康造成負面影響，也會對社會造成一定的負擔。因此，我意識到健康心理的研究不僅僅只是為了滿足個人的需求，更是為了社會的穩(wěn)定和發(fā)展。通過健康心理研究，我學會了與他人進行有效的溝通和支持，并鼓勵心理問題患者尋求專業(yè)幫助。
最后，健康心理研究讓我理解到心理治療的重要性。心理治療是解決心理問題的有效手段之一，通過專業(yè)的心理輔導和咨詢，可以幫助個體理解自己的心理問題，并找到適合自己的解決方法。通過學習心理治療的理論和技術，我意識到要成為一名優(yōu)秀的心理治療師，需要不斷學習和實踐，提升自己的專業(yè)素養(yǎng)。同時，我也將積極推廣心理治療的觀念，向更多的人傳播心理健康知識，幫助他們解決心理問題。
通過健康心理研究，我深刻認識到心理健康對個體和社會的重要性。作為一名心理學愛好者，我將用所學知識不斷關注和支持心理健康發(fā)展。我相信，只有保持良好的心理健康，我們才能更好地應對生活的挑戰(zhàn)，創(chuàng)造出屬于自己的美好未來。
健康心理研究心得體會報告篇六
心理健康一直是人們非常關注的話題，而健康心理研究更是對我們了解自身心理狀態(tài)和促進身心健康有著重要意義的學科。在進行健康心理研究的過程中，我獲得了許多寶貴的經驗和體會。本文將根據自身的心得，總結出五個方面的體會，分別是：健康心理的重要性、積極心態(tài)的培養(yǎng)、情緒管理的重要性、自我認知的提升以及心理干預的有效性。通過對這些方面的深入思考和探索，我對健康心理研究有了更加全面和深入的理解。
首先，健康心理的重要性不可忽視。在我進行健康心理研究的過程中，我深刻認識到心理健康對身體健康的重要性。我的研究發(fā)現，經常出現消極情緒的人更容易患上身心疾病，而擁有良好的心理健康可以增強身體的免疫能力，預防疾病的發(fā)生。因此，我們要重視并保護自己的心理健康，積極尋求各種方式來平衡壓力和情緒，例如參加適合自己的休閑活動，嘗試舒緩壓力的方法等。
其次，培養(yǎng)積極的心態(tài)對于健康心理至關重要。通過我的研究，我發(fā)現積極心態(tài)可以幫助人們更好地應對困難和壓力，增強心理韌性。一個積極向上的心態(tài)可以讓我們更加有信心應對生活中的挑戰(zhàn)，提高自己的主觀幸福感。因此，我們需要不斷培養(yǎng)積極的心態(tài)，積極面對生活中的困境和挑戰(zhàn)，以更好地保持心理健康。
第三，情緒管理在維持健康心理方面起著重要作用。在我的研究中，我發(fā)現情緒管理對于心理健康的重要性不可忽視。對于負面情緒的處理，我們可以學習積極的情緒調節(jié)策略，如尋找支持、表達情感、放松技巧等，以幫助我們更好地應對壓力和情緒困擾。同時，積極培養(yǎng)自己積極的情緒和正向的情緒體驗，如喜悅、幸福、希望等，也對心理健康起著積極的促進作用。
第四，自我認知的提升對于健康心理研究和心理健康維護至關重要。通過我的研究，我意識到了自我認知在健康心理研究領域的重要性。自我認知是指對自己的了解和評價。只有通過深入了解和認識自己的特點、優(yōu)點和缺點，我們才能更好地保持心理平衡和健康。因此，我們應積極探索自我，提升自我認知的水平，以更好地實現個人的心理健康。
最后，有效的心理干預對于促進健康心理至關重要。經過我對心理干預的研究后，我發(fā)現心理干預對于改善心理健康問題非常有效。心理干預可以幫助人們解決心理問題，提供必要的支持和指導，緩解心理壓力和痛苦。無論是心理咨詢、心理治療還是心理教育，都可以為人們提供關鍵的心理支持和幫助。因此，我們應該積極尋求心理干預，以提高自己的心理健康水平。
綜上所述，通過對健康心理研究的深入探索和思考，我認識到了心理健康的重要性，培養(yǎng)積極的心態(tài)和情緒管理的重要性，以及提升自我認知和尋求有效心理干預的必要性。這些體會對于促進個人心理健康和提高生活質量非常有益。我相信，在今后的實踐中，我將更加注重自身心理健康的維護和改善，并將這些體會運用到自己的研究和生活中。
健康心理研究心得體會報告篇七
心理學是研究人類思維、情感和行為的科學，而健康心理學則更關注如何使人們達到身心健康的狀態(tài)。在學習健康心理學的過程中，我深刻認識到了身心健康之間的關系，并且認識到了一些可以幫助自己達到健康的方法。在本文中，我將分享我對健康心理研究的體會和收獲。
第一段：認識身心健康的重要性
健康心理學研究的是如何保持身心健康，也就是人的身體和心理健康的相互影響。我的學習中，我深刻了解到了身體健康與心理健康的密不可分關系，身體健康可以為人提供穩(wěn)定的生理狀態(tài)，也可以支持人們持續(xù)地減輕壓力。心理健康，則是人的一種精神狀態(tài)，心理健康與身體健康兩者相得益彰。認識到身體與心理的聯系和互動，對保持自身的健康非常重要。
第二段：適度的運動和良好的生活習慣
在健康心理學的學習中，我學到了適度的運動和良好的生活習慣可以幫助我們保持良好的身體和心理健康。適度的運動可以增強身體循環(huán)、代謝和免疫系統(tǒng)的功能，促進體內荷爾蒙的平衡，有助于降低身體壓力，增強心理自信心。生活習慣還包括飲食習慣、睡眠習慣等方面。合理的飲食搭配和充足的睡眠有助于保持身體健康和心理健康。
第三段：有意識的控制情緒
情緒對身心健康影響也非常大。健康心理學教導我們學會有意識地控制情緒，這在日常生活中也非常重要。情緒如果沒有得到控制，會對人的心理狀態(tài)產生不好的影響。為此，我學會了一些調節(jié)情緒的方法，如找到激發(fā)和緩解情緒的因素，找到適合自己的方式來放松身體和緩解心理壓力。
第四段：良好的社交關系
人際關系非常重要，它們對身心健康同樣產生影響。在健康心理學的研究中，我發(fā)現，良好的社交關系，可以促進身心健康。它可以提供正能量的激勵和情感支持，并且在緩解身心壓力時發(fā)揮著至關重要的作用。因此，我認為，建立良好的人際關系有助于保持心理和身體的健康。
第五段：獲得自我成長和樂觀的心態(tài)
健康心理學的應用在增進自我成長方面也非常有價值。健康心理學告訴我們，了解自己, 保持自我肯定感和積極自信，是人們達成內部平衡和穩(wěn)定心境的一個重要方法。學會樂觀的心態(tài)看待事物，這對心理健康的狀況存有積極的影響。因為樂觀的心態(tài)能讓我們看待事物的角度更積極，有益于消除煩惱和負擔，對身體健康有著非常重要的作用。
總結：
健康心理研究讓我對身心健康有了更深刻的認識，學到了生活和保持人的身心健康的方式方法。透過這次學習，我明白到，對于保持良好身心健康不是一個短時間的投資，而是需要我們日常處處注意和調節(jié) 。加重強調了保持身心健康的重要性，這樣我們才可以更好地享受生活，而我們也更具備抵御各種生活壓力和挑戰(zhàn)的能力。
健康心理研究心得體會報告篇八
心理健康早已經變成現代人關注的重心之一。而聽心理健康報告更是幫助人們解決心理問題的一種途徑。聽了許多心理健康報告，我從中感受到了不少的啟示和心得，這讓我更加清楚自己的問題所在，學會了如何面對和解決困境。
第二段：心理健康報告帶給我的正能量
心理健康報告是一種對整個人性進行全方位的關注，充分尊重和關注每個人的內在需求和情感狀態(tài)。從情感，歷史和文化等多個角度探究人類心理與生活問題，從而幫助人們改善和提升自我狀態(tài)。當我們一遍遍聽到專業(yè)心理工作者的激勵與鼓勵時，我想無疑這些積極的聲音無疑會激勵和增強我們的信心，給我們帶來不少的正能量。
第三段：心理健康報告讓我更好的發(fā)現自己
聽心理健康報告不僅會讓我們拓寬視野，學會關注和閱讀自己和他人的心;更重要的是會讓我們得到認可和慰藉，找到自己或他人問題的出路。許多時候我們并不明白自己究竟想要什么，或是我們遇到問題卻找不到解決方法。好的心理健康報告能夠幫助我們深刻的認識自我，逐漸發(fā)現自己所處的環(huán)境和問題所在，并且理性的分析和解決困境。
第四段：心理健康報告證實了我的信仰
無論你是相信 “天意冥冥，人力所至” 還是 “如果你改變看待問題的方法，問題就會變得不同”，好的心理健康報告總能給我們帶來理性和積極的信仰。當我們在聽心理健康報告的時候，好的心理講者總能夠從不同角度闡述人生哲學，使我們能夠從新的角度理解問題與人生，更加堅定自己的信仰。
第五段：總結
心理健康報告不單單是一種娛樂，更是我們每個人都應重視的一種生活態(tài)度。通過聽心理健康報告，我們能夠更加健康的認知自我，學會了解決問題的方式與方法；更能讓我們建立起積極的人生態(tài)度與信仰，創(chuàng)造自己想要的人生。希望每個人都能夠重視心理健康，通過聽心理健康報告，提升自己的認知水平，學會更好的解決問題，并且堅定自己積極的人生信仰。
健康心理研究心得體會報告篇九
健康心理研究是一門比較新的學科，它探討的是人們的心理與身體健康之間的密切關系。我作為一名健康心理學的學生，在課程學習和個人實踐中，逐漸領悟到了人們內心的健康和外在的健康之間相互依存、相互影響的本質。今天，我想分享一下我的心得體會，希望能夠對大家有所啟發(fā)。
第二段：健康心理學啟示我們需關注內在的健康
對于人們來說身體的健康是重要的，但在健康心理學的研究中，我們更加強調了人們心理的健康。我們發(fā)現心理健康是人們感到快樂、幸福和滿足的源泉。當我們內心健康時，我們可以以更積極、更勇敢的姿態(tài)面對生活中的挑戰(zhàn)，良好的心理健康也有助于獲得更好的身體健康。
第三段：學會管理情緒是健康心理學的重要課題
管理情緒是我們在學習健康心理學時接觸到的一個重要課題。情緒變化是人們內心狀態(tài)的一種反映，我們需要學會管理情緒，才能有效地對內心的情緒進行調節(jié)。保持積極的情緒狀態(tài)有助于我們更加自信、勇敢地面對生活的挑戰(zhàn)，讓我們感到愉悅和幸福。因此，在學習健康心理學的過程中，我更加地注重了對自身情緒的把握和管理。
第四段：通過關注他人來陶冶自己的情感
在健康心理學的學習過程中，我們了解到，其他人的情緒與體驗也會對我們自己的情感有所啟發(fā)。所以，我們應該更加地關注他人，對他人的情感體驗多加體會和關注，從而讓自己的情感得到更加健康和積極的啟發(fā)。在實踐中，我們可以嘗試對他人更多的傾聽和溝通，并充分理解和尊重他人的內心體驗和情感。
第五段：結語
健康心理研究啟示我們，內外健康是相通的，心理健康與身體健康之間有著密切的關系。因此，在保持身體健康的同時，我們也應該注意關注自身的情感、心理健康，學會管理情緒，注重與他人的溝通和交流。通過健康心理學的學習和實踐，我們可以獲得更加積極、健康、幸福的生活。
健康心理研究心得體會報告篇十
心理健康一直以來都是一個備受關注的話題，人們越來越意識到心理健康的重要性，開始關注自己和身邊人的心理健康。在探討心理健康的道路上，聽心理健康報告是一種較為有效的方式。我也曾經通過聽心理健康報告來了解我的心理狀況，下面就是我的心得體會。
第二段：聽取心理健康報告
聽取心理健康報告是一種全方位的了解自己心理狀況的方式。我選擇了一家經過專業(yè)認證的心理健康機構，進行了一次聽心理健康報告的體驗。在機構的工作人員的引導下，我完成了一系列的問卷調查，進行了專業(yè)的心理測評。接著，我開始聽取我的心理健康報告。
第三段：了解心理狀況
通過聽心理健康報告，我更深層次的了解了自己的心理狀況。報告展示了我在焦慮、人際關系等方面的表現和表達。通過深入分析我與家人、同事、朋友之間的交往和商業(yè)上的表現，找到了我的優(yōu)勢和不足。這些詳細且準確的反饋給了我一個全新的視角去理解和處理問題。
第四段：百利無一害
聽取心理健康報告是一種對自己的關愛，不僅沒有任何負面影響，而且有百利無一害的正面作用。在聽完報告后，我排序思考了，從其中獲取了一些信息和技巧。我還提出了一些對個人生活方式的建議，這使我開始重新規(guī)劃時間表及習慣，使生活規(guī)律起來。
第五段：總結
聽取心理健康報告是一種提升自我認識的行為，它不僅可以幫助我們了解心理狀況，更可以為自己在工作和生活中拓展人際關系提供有效的建議與支持。更重要的是，在聆聽和意識自己的過程中，我們會建立一種重視自己和其他人的關系的習慣?？傊疑钚怕犘睦斫】祱蟾鎸ξ覀冴P注自己心理健康、提高工作與生活質量具有積極的意義。
健康心理研究心得體會報告篇十一
我有幸參加了心理健康教育培訓，對我來說，這次的培訓意義重大，對我今后的工作具有很大的幫助。本次培訓我很認真的聽了多位專家的理論課，還有課上與課下的交流，讓我受益匪淺，以下就是我在這次培訓活動后對于心理健康教育的認識和所想。
一、心理健康教育的重要性
通過本次學習，更加深刻地意識到在學生中開展心理健康教育的重要性與迫切性。學生心理健康問題主要表現為：學習與考試焦慮、心理承受力脆弱、人際交往障礙、性格孤僻抑郁、自卑心理嚴重、對新環(huán)境不適應等等，并且在近幾年呈上升趨勢，學校心理健康教育越來越被重視?？墒?，不正確的關注，反而引發(fā)一些不必要的麻煩甚至更嚴重的后果。心理健康教育應該是預防為主的，面向的是全體學生，不應該只針對心理有問題的學生;心理健康教育與德育工作應該是有他們的各自作用的;不應把心理健康教育簡單地理解為一門增加學生負擔的學科，而應該具有促進學生各方面健康成長的獨特功能;心理健康教育不是要你生搬硬套理論，不要我們教師誠惶誠恐，而應該是講究藝術，心理健康教育實施方式應該是形式多樣，時時處處注意的問題。
二、心理教育培訓對于教師自身的重要性
俗話說，“家家都有一本難念的經”，老師也有煩心的事，也會遇到各種各樣的壓力和苦惱。但如果要做一名受歡迎的老師，就無論如何也不能將自己的不良情緒帶入課堂，更不能因此而在課堂上隨意發(fā)怒，挖苦打擊學生。而是要學會良好的情緒控制，在走進教室的前一刻，告訴自己，“一定要微笑”，要把自己最積極樂觀的精神面貌展現給學生，并以此來感染學生的學習情緒。沒有一個學生愿意看到一個怒氣沖天，動不動就發(fā)火的老師的。教師樂觀積極地穩(wěn)定地情緒對于學生的心理健康形成有積極地促進作用。
提高心理健康的時效性。在新形勢下，小學生不同階段表現出各自的心理特點和心理需求，這就要求教師有針對性地開展工作。一是新生入學的適應期。這一階段應用心理評價系統(tǒng)建立小學生的心理檔案，目的是通過分析評價，了解每一個學生的氣質、性格類型、興趣愛好、情緒意向等基本心理素質和個體心理差異，幫助學生認識自我，接納自我，樹立健康的新形象。同時有助于學生更快、更好地適應學校生活的角色轉換，為他們身心健康發(fā)展打下良好的基礎。二是學習生活的困惑期。這一階段小學生正處于兒童身心發(fā)展的一個重要轉折時期，這一階段，第二信號系統(tǒng)活動日益發(fā)展并初步占主導地位，口頭言語，內部言語能力不斷完善，但學習生活中往往表現出自制力差，社會道德是非判斷力以近期、自我為主的特點。
通過心理咨詢、心理訓練等內容豐富，形式多樣的方式解決學生學習焦慮、人際關系不良、多動癥和學習無能的心理問題。同時通過心理健康指導，開發(fā)小學生潛能，建立心理健康新觀念，塑造正確的人生觀、道德觀和價值觀，推進整體素質教育的貫徹實施。
心理健康報告心得2
健康心理研究心得體會報告篇十二
健康心理研究是心理學中一個重要的領域，涉及人類身心健康的各個方面。通過深入研究，我意識到健康心理的重要性，并總結出以下幾個心得與體會。
第一段：了解心理對身體健康的影響
心理對身體健康的影響是健康心理研究的核心內容之一。通過學習心理學的相關知識，我深刻認識到心理因素對身體健康的積極影響。例如，積極樂觀的心態(tài)能夠促進免疫系統(tǒng)的正常運作，提高抵抗疾病的能力。而消極的情緒則會導致免疫系統(tǒng)的功能受到抑制，增加患病的風險。因此，保持良好的心態(tài)對于維持身體健康至關重要。
第二段：壓力管理是關鍵
壓力是現代社會人們常常面臨的一個問題。學習健康心理讓我意識到，壓力對身心健康的影響是不容忽視的。過度的壓力會導致身體緊張、免疫力下降，還可能引發(fā)心理問題，如焦慮和抑郁。因此，合理管理并減輕壓力是保持健康身心的關鍵。我學到的一些有效的壓力管理技巧包括：定期鍛煉身體、尋求支持與傾訴、學會放松和調整心態(tài)等等。這些方法都可以幫助人們更好地應對壓力，維持身心健康。
第三段：心理健康的重要性
隨著健康心理研究的深入，我意識到心理健康對于整體健康的重要性。人們常常只關注身體的健康，忽略了心理健康的重要性，然而，心理健康與身體健康是相輔相成的。只有保持積極的心態(tài)和良好的心理狀態(tài)，才能更好地應對生活中的困難和挑戰(zhàn)，從而促進身體健康的發(fā)展。因此，我們應當注重培養(yǎng)良好的心理健康習慣，例如積極思考、自我調適和情緒管理等，以確保身體和心理的健康平衡。
第四段：心理治療的應用
健康心理研究中一個重要的應用領域是心理治療。通過了解不同類型的心理治療方法，我認識到心理治療在幫助人們處理心理問題和提高生活質量方面的重要作用。例如，認知行為療法可以幫助人們改變消極思維方式，從而減輕焦慮和抑郁的癥狀。而心理動力治療則幫助人們從潛意識中尋找問題的根源，從而釋放并減輕心理壓力。在未來，我將進一步學習并應用心理治療的知識，幫助更多的人改善心理健康。
第五段：將健康心理研究融入生活實踐
通過健康心理研究的學習，我深刻認識到將研究成果融入日常生活的重要性。將所學的健康心理知識應用到生活實踐中，能夠幫助我們更好地管理壓力、促進個人發(fā)展，并維持身心健康。例如，我成功地運用了積極心態(tài)來應對當前的困難，同時也注重定期鍛煉和保持良好的作息，以保持良好的心理狀態(tài)和身體健康。這樣的實踐不僅加強了我對健康心理研究的體會，也幫助我個人提升了整體生活質量。
結論：
通過對健康心理研究的學習，我深刻認識到心理對身體健康的重要影響，壓力管理的關鍵性，心理健康的重要性，以及心理治療的應用。同時，將所學的知識融入實踐，對于促進身心健康也至關重要。健康心理研究的應用將有助于個人的發(fā)展和整體社會的健康水平提升。因此，我們應當重視健康心理研究的學習與實踐，并將其應用到自身生活中。
健康心理研究心得體會報告篇十三
三、充分發(fā)揮學校網絡中每一個教育因素的作用
心靈需要服務，心靈需要拓展。良好的人文環(huán)境是學生形成良好的心理品質必要條件，在校內形成人人有責的教育氛圍，形成全方位的心理服務網絡。
當學生思想上有問題時，我校三十多名黨員成為知心交流的大伙伴，為他們導航，進行心與心的知心交流。
當班級中任何一位同學心中郁悶時，任何一位任課教師都會蹲下來真心了解情況，為他們解憂。
當學生有悄悄話時，“知心小伙伴”活動，為他們提供了交流的空間。
如此溫馨的環(huán)境，如此濃濃的和諧氛圍，孩子們感受到的是人與人之間的真情，感受到的是友善，感受到的是快樂、是自信與自強。
四、學校、家庭教育的一致性，促進學生身心健康成長
讓心理輔導走進生活，使綜合素質得到強化培養(yǎng)。學校的教育不應是孤立的，學校、家庭應該攜起手來，父母和其他長輩的言行都直接影響到學生生理和心理的健康發(fā)展，所以家庭教育是學校教育的重要組成部分。我們充分挖掘資源，發(fā)揮優(yōu)勢，家校形成教育合力。
1、家長課堂——合力的加油站
為了讓家長了解到孩子在校情況，我們在家長會上，對家長進行學生心理健康教育的培訓，希望他們對心理健康教育引起重視，關注孩子的心理健康，為孩子營造和睦的、有利于孩子身心健康發(fā)展的家庭環(huán)境。家長的教育意識和能力得到提高，學生的心理狀態(tài)發(fā)生改變，我們開展了孝親敬長系列活動，如和父母說知心話、做家庭會議的主持人等活動，增進了孩子與家長的感情，同時提高了孩子的綜合能力。
2、《心心橋家教報》《家長手冊》——心靈溝通的橋梁
為家長們提供教育經驗，使得一些有困惑的家長從中找到適合自己教育孩子的辦法，同時我們倡導家長積極投稿，也為家長們搭建了一個互相交流的平臺，為家長提供了解學校的信息。
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健康心理研究心得體會報告篇十四
《小學五年級小組合作在體育課堂中的運用研究》是延安市-立項的微型課題，從立項至今以歷時半年。在這半年里，我采用課堂實踐操作、實驗對比法、學生談話等方法，對五年級學生體育課堂小組合作的運用進行了研究，現將研究結果報告如下：
一、課題指導思想和研究方法
《體育新課程標準》中指出：“有效的體育教學活動不能單純地依賴模仿與記憶，動手實踐、自主探索與合作交流是學生學習體育的重要方式?！毙〗M合作學習在近年的小學體育教學中已成為一種重要的教學組織形式。
我采用課堂實踐操作、實驗對比法、文獻資料法、學生談話等方法。
二、課題研究的過程：(準備階段;研究階段;總結階段)
第一階段(準備階段、4——2017、5)1、積極查閱相關書集文獻，學習相關理論，建構理論基礎。2、制定課題研究計劃。
第二階段(研究階段2017、6——2017、11)1、對學生課堂教學情況進行問卷調查，并寫出調查報告。2、再讀相關文獻資料和觀察實踐對比分析，撰寫讀書筆記。3、確定教學實踐方案，并在實踐中不斷調整和完善，形成有效的教學反思、案例及經驗總結。
第三階段：(總結階段2017、12)
1、寫結題報告2、寫結題論文
三、課題研究的組織與管理
在研究小組合作時，首先我進行了小學體育小組合作的理論學習，并且撰寫了心得體會。因此，對于體育小組合作我有了深刻的認識。再進行問卷調查，了解學生的體育興趣以及對體育課堂小組合作的初步認識。在課題研究過程中，我經常組織學生在課堂中利用小組合作學習體育基本技能，采取組內交流、探究、分享、練習、幫助等方法要求學生，使學生懂得如何進行小組合作。我認為要形成真正意義的小組合作，只有課堂上的時間和精力是遠遠不夠的。在課后，還要給學生講解小組合作的內在意義。讓學生明白小組合作不僅僅是形式上的，更重要的是內涵—合作、交流、探究。在課題研究過程中，我們在要求體育老師認真指導，學生用心學習的基礎上，更要讓學生明白合作的重要性與必要性。因此，在課題結題階段，由于五年級全體學生與我積極配合，取得了一些比較滿意的成績。
四、基本經驗和存在問題
(一)研究成果
1、教師的教學觀念轉變了。教師已從單純的傳授者轉變?yōu)閷W生學習的組織者，服務者。此時，教師和學生的地位更加平等，師生關系變得更加融洽。
2、提高了學生教學效率。通過小組合作的介入，改善了課堂活動的趣味性，提高了學生的活動能力和練習興趣。并且，學生在競爭中達到好的復習效果，從而所學的技能得到了更好的鞏固和提升。
3、改變了傳統(tǒng)的教學模式。小組合作摒棄了傳統(tǒng)單一枯燥的教學課堂模式，使體育教學轉變?yōu)榭鞓返膶W習，讓學生在愉悅的心境中接受知識、發(fā)展能力、陶冶情操、提高學生積極性，省時高效的完成學習任務。
4、提高了教師科研能力、業(yè)務水平。研究課題之前，我對課題研究知之甚少，并且對體育課堂中的小組合作了解也比較少。通過課題研究，我認識到了課題研究的嚴謹性、專業(yè)性與實用性，并且在課堂中，通過運用與實踐，自己的收獲很多，業(yè)務水平有了明顯的提高。
(二)存在問題
1、時間分配不均。課堂時間很有限，若學生說得多，那么練習的時間就少;練的時間多，交流的時間就少。如何合理分配時間，仍需探討研究。
2、學困生關注不到位。分組時按照“組內異質，組間同質”。所以在交流匯報時，優(yōu)等生表現積極活躍，而學困生羞于發(fā)言。
3、小組合作形式大于內容。在討論時，學生暢所欲言，熱火朝天;匯報時，說不到重點。
(三)研究的反思和設想
通過此次研究，我在教學理念方面有了很大的轉變，在教學方式方面也有了新的突破，業(yè)務水平都得到了很大的提高。學生也逐步改變了以往的學習方式，能積極主動的參與到體育學習中，由原來的被動去練習變成了自覺主動的多練習。
我將繼續(xù)對體育課堂中的小組合作進行更進一步的研究，爭取在今后的教學中，對體育小組合作有更深入的認識。
【參考文獻】
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2、黃漢升.體育科學研究方法〔m〕，高等教育出版社，
3、《合作學習研究的反思與展望》曾琦.教育理論與實踐03期
4、馬啟偉.體育心理學〔m〕，高等教育出版社，
5、《淺談小組合作學習》趙偉紅江蘇張家港市技工學校摘自《職教論壇》2月
健康心理研究心得體會報告篇十五
教學目標：
1、知識與技能：
讓學生了解自我認識對于成長的重要性，了解埃里克森的人格發(fā)展8階段理論，掌握氣質的分類、特點及與性格的關系。
2、過程與方法：
通過心理專業(yè)測試讓學生了解自己的氣質與性格，通過主題活動幫助學生了解自己的多面性。
3、情感、態(tài)度與價值觀：
使學生充分了解自我、認識自我，悅納自我。
教學方式：教師啟發(fā)引導、主題活動、師生討論
教學形式：專業(yè)測試、活動、討論、ppt
教學過程：
第一課時：我是我自己(一)
一、引入：
小活動——我是誰?
請大家完成一個填空游戲，在3分鐘內寫下我是——，多多益善。
同學交流。
小結：這個活動是看看你對自己的認識到底到了什么程度，包括生理狀況，社會身份和心理特征。
在3分鐘內如果能寫出7個以上，那么說明你對自己是誰已經有了一定的認識，反之則說明自我認識不足。另外，如果三分之一以上都是生理狀況和社會身份，則說明你對自己是誰還流于表面，對自我認識的深度不夠。
二、我從哪里來?
請你看看自己對自己的評價，想想這些評價是你自己給自己的還是他人給你的?
如果評價來自你自己，則你的“我”是相對穩(wěn)定的，若來自他人，則“我”就不夠穩(wěn)定。
三、再次活動
請學生將自己的回音壁交給同桌，看看他眼中的你。同樣，填空他是——。
同學交流。
小結：別人眼中的你可能是你已知的，也可能是你未知的，或是在潛意識中了解的，這些都是你。
四、我是我自己
什么是自信?
自信不僅僅是說自己對什么都敢嘗試，自信應該是更明確的知道自己不能干什么。
五、什么是人格?
所謂人格，是指個人內部決定該人行為特點及思維的動力系統(tǒng)，包括智力、動機、意志、情感、性格、思維等。
六、“自我同一性”的建立
簡單介紹埃里克森的人格發(fā)展8階段理論。突出12歲到18歲的發(fā)展階段是自我同一性。
所謂自我同一性，是指自己對自己的自居作用，也就是我是我自己而不是其他人的自我意識。
七、觀看ppt《我的32張臉孔》
健康心理研究心得體會報告篇十六
近年來，社會各界，特別是教育部門都十分關注青少年學生的心理健康問題。教育部關于《加強中小學生心理健康教育若干意見》中也明確指出“中小學開展心理健康教育，既是學生自身健康成長的需要，也是社會對人的素質要求的需要?！毙睦斫】到逃切聲r期德育的重要組成部分，是政治、思想、道德教育的基礎，因此，我們要改變傳統(tǒng)的德育模式，拓寬工作途徑，豐富德育工作內容，使心理健康教育融入到學校德育工作中，從而更好地提高學生的綜合素質。在房山區(qū)教委的關注與領導下，在房山區(qū)教師進修學校教科室的指導下，我校于20xx年9月，根據區(qū)級課題《中小學生心理健康教育途徑與方法的研究》，確定了子課題《在課堂教學中培養(yǎng)學生良好的心理品質》，把三年級全體學生做為研究的對象，把課堂教學當作主渠道，加強學生心理輔導，采取相應措施，及時解決學生的心理問題，促進學生健康快樂地成長。因此，我們一手抓學科滲透，一手抓心理輔導，各種方法之間相互作用，使心理健康教育真正全方位展開，從而提高學生的素質。
我校的目標是：以提高全體學生心理素質為核心；以對心理問題預防補救為輔助；以人為本，尊重學生個體差異，促進學生人格的健全發(fā)展。
我們認識到心理素質是其他素質的基礎，課堂教學是實施德、智、體、美、勞各項教育的基本載體，教學過程就是對學生進行綜合教育的過程。因此，工作中我們不斷實踐以科研促進學校整體教育教學質量的提高，以課堂為實驗主陣地，把課題《在課堂教學中培養(yǎng)學生良好的心理品質》的研究作為實現學?！耙苑丈肺?，以質量求發(fā)展”這一辦學理念的一個突破口，使得課題研究服務于學生，為提高學校教育教學質量服務。工作中我校廣大干部教師積極探索，重點加強三個模式的研究，把對學生良好心理品質的培養(yǎng)貫穿于每個模式的各環(huán)節(jié)，各個細微之處：
1、備課模式的探索
使用“集體全冊（單元）備課——個人分課細備——組內交流討論——個人逐課復備”的備課方式，其中研究的一個重點就是心理品質形成的教育滲透點，使得心理品質的培養(yǎng)從備課第一個環(huán)節(jié)就入手，教師們分析挖掘教材，匯編了《各學科心理教育滲透點集錦》，各學科教師在備課時參考使用，并在使用中不斷改進完善，為教師在課堂上培養(yǎng)學生的良好心理品質服務。
2、課堂教學模式的探索
實踐“課前預習探究—課上主動探究—課后延伸探究”的上課模式。整個過程注重學生未來發(fā)展，引導學生形成積極的學習動機，興趣等，使良好的心理品質得到培養(yǎng)。
3、教研模式的探究
堅持“備課—說課—上課—討論—評課—再實踐”的教研模式。這一模式為教師在課堂上培養(yǎng)學生良好的心理品質搭建了交流學習的平臺。
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健康心理研究心得體會報告篇十七
五、我們的收獲
1、學生在變化
有一句教育
名言
是這樣說的：要讓每個孩子都抬起頭來走路?！疤痤^來”意味著對自己、未來、對所要做的事情充滿信心，賦予更高的熱情。任何一個人，當他昂首挺胸、大步前進的時候，在他的心里有諸多的潛臺詞——我能行、我的目標一定能達到。我們欣喜地看到學生綜合素質不斷增強：
（1）教學效率有明顯提高。實驗年級的學生在抽測中，成績比實驗前有明顯進步。
（2）實驗年級各項比賽居學校榜首。劉韻爭同學在區(qū)級數學競賽中取得優(yōu)異成績，胡莊秀同學在
作文
競賽中獲全國獎、于哲源同學書法比賽獲全國三等獎。
（3）我們的教育面向全體同學，使得每個班級中形成一種積極向上的健康的精神風貌。
2、教師在變化
教師們的育人能力，科研意識不斷提高，能夠用科研的方法解決問題。在20xx年全國第三屆“健康杯”心理健康教育優(yōu)秀成果評選活動中，我校被評為先進學校。教師寫出了有價值的論文，如張玉杰校長撰寫的論文獲房山區(qū)論文評選一等獎；許艷兵老師的論文《克服畏懼心理，幫學生建立自信》，獲得全國健康杯優(yōu)秀論文獎； 20xx年張進霞老師的論文《送給學生一縷陽光》獲全國一等獎，張玉杰、劉會文老師撰寫的研究報告獲全國二等獎，還有多名教師的論文獲全國三等獎。
課堂教學永遠是培養(yǎng)學生各種良好品質的主渠道，隨著課程改革的不斷深入，隨著課題的不斷研究與實踐，我們將進一步使課題向縱深發(fā)展，為培養(yǎng)學生積極的人生態(tài)度，形成健康的人格做出努力。我們面對的是一顆顆稚嫩的幼小的心靈，這一顆顆幼小的心靈需要陽光，需要溫暖，需要交流，就讓我們的教育，我們的服務走進學生的心靈，使學生的心靈得到拓展，得到溫暖，使學生的綜合素質得到提高。
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健康心理研究心得體會報告篇十八
滬教版是一本以閱讀為主要培養(yǎng)能力的教材，而閱讀能力是指在閱讀實踐中和在閱讀后對文章的理解、分析、概括、猜測和評判能力。培養(yǎng)和提高學生的英語閱讀能力使學生更好的汲取接受信息，理解分析文章，對文章和作者做出正確的概括和評判，同時促進其它語言技能的提高。“策略”，在本研究中是指在英語閱讀教學過程中，為完成特定的目標，依據教學的主客觀條件，特別是學生的實際，對所選用的教學順序、教學活動程序、教學組織形式、教學方法和教學媒體等的總體考慮。我們要探索出一套培養(yǎng)學生做閱讀分析、獲取閱讀內容、解覺閱讀問題的行之有效的方法，供不同層次的學生參考。
研究目標。
研究目標：
(1)通過研究，激發(fā)學生閱讀興趣，使學生愛閱讀、會閱讀、積極主動參與閱讀的過程，有效提高閱讀能力,提升語言素養(yǎng)。加強課內外閱讀量，并提高閱讀速度。
(2)在教學中以現有教材和與學生閱讀水平相當的閱讀材料為載體，培養(yǎng)學生閱讀能力，同時擴大詞匯量，增進語感。
(4)運用各種媒體軟件讓學生們模仿閱讀配音，建立英語閱讀群讓孩子們脫離過去的“啞巴語”。爭取讓每個農村的孩子也能說一口純正的英語口語。
課題組成員。
梁飛燕盧錦吳婷李妍。
開展的主要活動，
課題的進展情。
前期研究內容主要采用觀察法、調查法等收集資料，通過對所任教學生進行問卷調查、座談的方式，了解學生閱讀習慣和閱讀方法的現狀，開展影響學生良好閱讀習慣和掌握科學有效閱讀方法的歸因分析，和學生期待英語閱讀課怎樣上自己才能更好的接受，找準研究的切入口。
根據學生實際閱讀情況，確立課題的研究方向。討論、實踐一套行之有效的'閱讀方法。
從教學設計入手，不斷嘗試各種方法，或者輔助的教學手段，讓孩子們最大限度的理解閱讀材料，獲取閱讀能力，形成個人素養(yǎng)。
中期成果或初步結論。
《滬教版英語閱讀課教學的研究》針對現在初中學生普遍存在閱讀速度慢、理解能力較弱的現象。著重從培養(yǎng)學生良好學習習慣以及教師有效指導學生閱讀和有效進行閱讀教學幾方面進行研究和探索。
一、本學期研究成果。
1、準確感知閱讀材料的能力。
a.通過自學、自悟初步感知短文，思考教師所布置的啟發(fā)性。
和挑戰(zhàn)性的問題。
b.通過自悟根據標題，猜測短文內容。
c.通過自做找出文中一些關鍵詞和句型，理清短文脈絡:。
d.根據上下文猜詞解意。
檢測效果:呈現5-10個是非題或選擇題，在限定時間內讓學。
生自我檢測粗讀的效果。
2、讓學生在“自學、自做、自檢、自悟、自糾”的過程中掌握多種閱讀的方式。
a.限時細讀:。
在限定的時間內通過呈現理解性問題(一般5小題)引導學生自己獨立對所讀內容進行分析、比較、推理、綜合、歸納、總結，以便把握短文的實質和內容的各個細節(jié)，然后讓學生口頭或書面回答問題。
b.倡導合作式閱讀活動:。
在閱讀教學中，課題組精心設計各項任務，由學生通過各種形式。
的小組活動來合作完成。教師培養(yǎng)學生的合作意識和合作學習能力，讓學生了解對方的觀點，學會表達自己的觀點。
c.復述短文:。
在培養(yǎng)閱讀能力的同時，通過復述短文激活學生儲存于長期記憶中的知識能力模塊，進而提高學生的語言和言語表達能力。
d.開放性設問。
運用發(fā)散性思維，圍繞教師布置的話題，在短文的基礎上得以啟發(fā)，開闊視野，發(fā)揮想象，陳述自己的觀點，并在課堂上進行交際活動，提高自己解決問題的能力。
3、培養(yǎng)學生的閱讀策略的能力。
a.培養(yǎng)學生使用工具書自己解決問題的能力;。
b.閱讀教學中鼓勵學生大膽發(fā)揮，培養(yǎng)學生在情境中理解和判斷的能力;。
c.培養(yǎng)學生閱讀中用英語思維的習慣，訓練學生主動思考問題、解決問題的能力。
d.在閱讀教學中發(fā)展學生創(chuàng)新意識和創(chuàng)造力;。
4、學生及時反饋對文章的理解掌握情況，進一步提高口頭表達能力。
具體方法有：
a.完成課后練習，口頭匯報。
b.分組或分角色誦讀文章。
c.復述并表演所學故事。
d.變換人稱重編范文。
5、英語閱讀評價體系的完善。
a.自評：在評價表的自評欄，目的在于引導孩子著重從這幾方面去培養(yǎng)正確的閱讀習慣、養(yǎng)成良好的學習態(tài)度，發(fā)展閱讀興趣，有助于學生對自己的學習方法和策略進行反思和改進。
b.小組互評：鼓勵學生團結互助、取長補短。
c、教師評價：每個階段，老師結合各小組評價和階段測試的結果進行匯總。
二、問題與反思：
在不斷的嘗試中，我們總結出了閱讀教學方面取得的成績和不足：
3、適合初中低年級學生的閱讀教學材料少，課外補充材料貧乏;教師在新的閱讀教學模式下駕馭課堂的能力還需提高，在引導和講解閱讀材料的方式方法上進行研究。
1.召開中期報告會。
2.根據調查問卷的實際情況進行討論研究。
3.注意信息的積累總結，不斷完善操作過程。
4.定期召開研討會，總結交流。
5.通過研討、交流及閱讀課的設計，閱讀技巧等方面入手，進行反復使用、反思，改進方法。尋找一套科學的、行之有效的方法。
6.整理、分析總結研究成果，撰寫研究報告。
7.展示研究成果，接受課題鑒定組的驗收。
健康心理研究心得體會報告篇十九
參加心理健康教育培訓班，對我來說意義重大，讓我進一步了解了心理健康教育的深刻含義，對我今后的工作具有很大的幫助。本次培訓讓我受益匪淺，以下就是我在這次培訓活動中以及對于未來的一些想法談談自己的幾點體會:
一、我不僅學到了很多心理學理論知識，學到了很多教育學的方法，也學到了正確對待生活的方式。如怎樣釋放壓力，調整自己心態(tài)，建立積極向上的健康心態(tài)。以健康的心態(tài)工作、學習、生活，碰到問題不消極，想辦法解決。并且通過學習，我深深認識到心理健康教育是做教育工作、是當一名好教師所必不可少的基礎知識。
二、心理健康教育主要是針對青少年心理發(fā)展的需要而開展的教育活動，旨在提高和培養(yǎng)學生的心理素質，幫助學生學會如何恰當有效地應對現實生活中所面臨的各種壓力、如何進行情緒調節(jié)等。使學生更有效、積極地適應社會、適應自身的發(fā)展變化，促進青少年心理健康的發(fā)展。所以，預防問題發(fā)生、促進心理素質提高才是心理健康教育的主要目標。從本質上來講，心理健康教育是心理素質的教育和培養(yǎng)，是促進學生全面發(fā)展的重要方面，是素質教育的具體體現。
三、心理健康問題是每一位學生在成長與發(fā)展中都必然會面臨的挑戰(zhàn)，包括那些學習優(yōu)秀、在教師看來是“好”孩子的學生，也同樣需要心理健康教育。許多研究與實踐證明，有時這些“好”學生反而更需要心理健康教育。因為，往往由于學習成績好，這些“好”學生心理發(fā)展中不健康的側面就常常被忽視，得不到教師的重視和及時的幫助教育。如，清華大學生向狗熊潑硫酸便是一個的例證。
四、心理健康教育任重道遠。我們知道一個巴掌拍不響，學校心理健康教育僅僅有我們的熱情是不夠的。通過這次培訓，給我的啟示就是：在學校開展心理健康教育，應該從以下幾方面努力。學校領導要重視，雖然有些學校有這方面的材料和計劃，那只不過是應付檢查。各任課教師在各科教學中要滲透心理教育，優(yōu)化學校、班級文化心理環(huán)境，開展心理輔導工作、開設心理輔導課，加強學生心理輔導和心理訓練?？傊浖陀布墒侄家?，可是現狀令人尷尬。
心理健康報告心得5
健康心理研究心得體會報告篇二十
一、引入：
上節(jié)課我們看到每個人都有情緒，那么到底什么影響我們的情緒呢?
二、小故事：
盛夏酷暑，兩個旅游者a和b在沙漠中已經行走了三天了，還有兩天才能走出沙漠，這時他們的水壺里只勉強倒出一小杯水，兩個人在互相謙讓的過程中，不小心灑了一半。
a旅游者：哎呀，真倒霉，只剩半杯水了。神情沮喪。
b旅游者：哎呀，太好了，還有半杯水!神采飛揚。
思考：
1)a旅游者沮喪情緒的依據是什么?
2)b旅游者興奮的依據是什么?
3)通過a、b兩位旅游者的話，你能悟出些什么道理?
由此可見，即使對于同一件事情，每個人的想法也大不相同啊!
三、小實驗：
當你聽到：“你真是個好人哎”，你會怎么想?
可能的想法：
1、他夸獎我了，好開心噢!——高興
2、唉，他在諷刺我!——傷心
3、他究竟為什么會這么說呢?——疑惑
4、哼，討好我，想利用我!——厭煩
四、改變自己的不良情緒關鍵一——改變我們的想法
我們面對不同的事情會產生許多不同的情緒，這些情緒會對我們的行為產生不同的影響，積極情緒使我們積極向上，消極情緒使我們郁郁寡歡，但是我們可以改變我們的消極情緒，改變消極情緒的第一個關鍵就是改變我們的想法。
五、練習：
請同學們想想自己在生活中有什么情況是可以改變想法換心情的。
分享交流。
健康心理研究心得體會報告篇二十一
學校心理健康教育通過關注學生心理著眼于學生的健康生活,引導學生健康地生活。下面是本站為大家?guī)淼男睦斫】祵W習。
心得體會。
希望可以幫助大家。
我這次參加了教育部組織的教師心理健康網上培訓，受益匪淺，感想頗多。我想就此問題談談自己從這次培訓中獲得的體會。
在此期間，我自學了網絡課程，聆聽了專家的視頻講座，對心理健康有了了解，學習了專家的專題講座，為以后更好的開展工作打下扎實的基礎。這次培訓主題鮮明，重點突出，任務明確，安排得當，收獲很大，在思想認識上都有了新的提高，對心理健康教育工作的開展以及自身素質的提高都很有幫助。
在這次培訓中，我有了很大的收獲，感受頗多。認真學習培訓課程，完成作業(yè)，積極互動交流。通過一個月的培訓學習，讓我掌握了基本心理健康知識，提高了調控職業(yè)倦怠感、緩解精神緊張、減輕心理壓力的能力，增強了對學生心理健康咨詢與指導的能力，收獲頗豐。
如果沒有這次心理健康培訓，我或許還是會認為教師是沒意思的職業(yè)，或許還是不會更理智更清醒地認識我自己，認識教師?，F在我懂得了，教師這個職業(yè)并沒有什么不好，只是我離一個優(yōu)秀教師的標準還差得太遠。一個優(yōu)秀的教師，不僅有著淵博的學識，還有著高尚的品格，健全的人格，應該樂意去接受生活工作中的一切困難和挑戰(zhàn)。
做一個教師，就不可避免地要扮演著多重角色，變換著多重身份。要很好地調適這種不可避免的角色沖突，首先就要自強素質，讓自己有能力去應對這些角色的需要。而不是總說現在的學生怎么怎么不好管，做教師有如何如何難。要學會合理地分配自己的時間和精力，不因生活而影響工作，也不要因工作而影響生活。當自己有足夠的能力，能把自己工作中的各種事情處理好，那自然就不會有那么多怨言，自然就能更客觀的看待自己的職業(yè)和日常工作，就能在工作中有熱情，有干勁，并最終有成就感。因此，我們必須重視自身地繼續(xù)教育，不斷加強各方面學習，讓自己與時俱進，能適應不斷變化的社會，不斷變化的學情，做一個至少合格的教師。
通過本次培訓，1、讓我掌握了基本心理健康知識，明確了教師心理健康的標準.2、讓我掌握了調控職業(yè)倦怠感、緩解精神緊張、減輕心理壓力的基本技能.3、我也認識到了學生心理健康的重要性。4、增強了對學生心理健康咨詢與指導的能力。5、我更進一步懂得：教師在生活中要培養(yǎng)多種興趣與愛好，陶冶情操。一個會休息的人才會工作。
因此，在安排工作的同時，千萬別忘了安排合理的休息時間，不要把自己當成工作的機器，身體是革命的本錢，養(yǎng)足精神才會有更好的工作效果。不管工作有多忙，也要抽空為自己泡點兒茶或者沖杯咖啡，長時間的坐著從事一項工作的間隙一定要站起來活動活動。假期，多去戶外散散步、爬爬山，參加朋友聚會等。只有這樣，才能以積極健康地工作熱情投入到教學活動中去。要知道成功教學的第一步，就是教師首先要認識自己，讀懂自己。我們到底有多少對手，到底有多少條路子，恐怕我們說不清楚。但有一個對手，正是我們自己;有一條路子，那就是勇于走你自己的路。說實話我們無權選擇我們的工作環(huán)境，但我們要嘗試著在教育這塊沃土里展示自我形象，實現自我價值!我們要用自己的雙手,撐起一片屬于自己的藍天。
我將把我這一個月學習的成果與我的同行們一起分享、交流，讓每一位教師都能成為心理健康的園丁，為祖國培育出美麗健康的花朵。
目前，全國范圍內都在研究學生心理健康問題，教師和家長們掀起了一股新的學習浪潮，也是中國教育改革的新浪潮，這是中國政府重視青少年教育的一個具體體現，對于中國的學生來說，這更是一個福音。
聽了由省教育專家的專題講座，使我懂得心理健康教育要面向全體學生，培養(yǎng)學生良好的心理素質，促進學生身心全面和諧發(fā)展和素質全面提高的教學活動，現今社會不僅要求我們具有健康的身體，而且需要健康的心理狀態(tài)和良好的社會適應能力。經過這次心理健康教育的學習,我的收獲很大。不僅學習了許多專業(yè)的心理知識,以前很多的疑問都得到了解決,我真正認識到了心理健康的重要性。以下是我學習后的一些心得：
眾所周知，我國中學生尤其是高中生學習壓力太大，這也是很難改變的一個現狀。隨著我國經濟的發(fā)展，社會競爭也愈加激烈，每位父母都希望自己的子女成才，那成才的通道就是考所好的大學，有個好的工作，于是父母便不惜一切代價地培養(yǎng)孩子。在學校學習，在課外補習，在特長班學音體美，在外語班學韓日俄。學生為了能順利地通過高考的獨木橋，只能被迫接受這一切安排，每天除了學習還是學習，由于過重的心理負擔，使孩子的心理產生了心理障礙，長時間的壓抑，他們用行動發(fā)泄，甚至報復社會。有的學生畢業(yè)后狠狠地把課本撕掉。有的學生可能恐懼、不信任自己，成績不好產生自卑感，有的學生絕望和無意義感等等。這些現象的出現，引發(fā)了教育工作者的深思：我們教給學生知識還不夠，我們還應做好學生心理的洞察倡導和心理健康教育，作為教師怎樣排解學生的壓力太大問題;他們這樣學習有助于孩子的健康成長嗎?怎樣學以致用;怎樣才能讓孩子帶著興趣去學，而且對學校的學習生活留有美好的回憶......
在學校里，有一些孩子厭學或具有學?？植腊Y。其實，這些孩子都有一定的性格缺陷，如懦弱、內向、不擅于交際等等。這些孩子在學校一旦受到傷害，在學習上一旦遇到挫折，往往不會自我調適，從而對學校對學習產生畏懼心理，嚴重的就發(fā)展成為學?？謶职Y。通過這次培訓使我懂得了如何去面對這些學生，在方式方法上都會進行有效的探索。認真研究孩子的病因。
一、教師自己必須是心理健康的人。
通過一線的教學經歷，深深的體會到教師自身的心理健康直接影響到周邊的人，心理不健康就不能正確理解學生的行為，更無法巧妙地處理學生問題，輕則影響師生關系，重則可能傷害學生心靈。因此，為了更好地教育學生，教師自己首先必須是心理健康的人。
教師的心理健康從根本上說還得由教師自己維護。一個優(yōu)秀的教師應該能夠處理好兩個方面的關系——既關注學生的心理健康，同時也重視自己的心理健康。優(yōu)秀的教師在需要的時候能承受巨大的壓力，但他絕不應讓自己一直處于壓力之中以至于身心俱損，影響工作和生活的正常進行。身為教師，只有不斷提高自身的綜合素質，不斷學習和掌握新的知識，盡快適應新的教學觀念，掌握新的教學方法，達到新的教學要求，才能尋求新的發(fā)展，也才能真正擁有心理上的安全感。教師不斷地接受新知識，開拓自己的視野，也能使自己站在更高的角度看問題，以更平和的心態(tài)對待生活和工作中不盡人意之處，更少地體驗到焦慮和挫折，對維護心理健康有重要意義。
一個盡職的教師是非常辛苦的，需要休息和放松。充當“無所不能”的教育者形象的確使人精疲力盡。因此，教師可以試著在假期給自己充電，例如：學習做旅行家，用膠片記錄生活中的美景美事;學習做美食家，在品評佳肴的同時自己也做一次大廚。新的工作體驗不僅能使教師得到放松，而且可以開闊教師的視野，增加教師的知識面。教師可以把從其他工作體驗中獲得的經驗、積極情緒帶到教育工作中來，更好的促進教育工作。
二、經常關注特殊學生的心理輔導。
教師的天職就是教書育人，對待問題學生更應該盡心盡責，遇到問題學生怎么辦呢?一定要充分利用班集體的作用，在寬松平等的班級氛圍中，加強對學生心理的團體輔導，通過主題班會的形式，充分發(fā)揮班隊活動課的集體心理輔導效應。針對特殊學生的特點，有側重地選擇團體輔導的主題。如自信心教育、青春期教育等。采用講座法、認識法、操作法、表演法、角色扮演和行為訓練等多種方法來激發(fā)學生積極參與的內在動機，并在活動中得到領悟。通過一系列的團體輔導活動，不僅讓全體學生獲得心理健康方面的有關知識，也拉近了同學間、師生間的距離，融洽了師生關系。
在考慮學生一般心理規(guī)律的同時，也要對暴露出來的個別學生的個別心理問題進行疏導幫助。在對學生的個別輔導中，我一方面通過心理輔導室兼職心理教師的個別咨詢輔導，另一方面也進行了個別談心與輔導。通過學校開通的心理咨詢箱，打通教師和學生的心理通道，及時了解學生的真實思想，幫助學生解決心理困惑。
以上，是我的一家之言，收獲是巨大的，體會可能膚淺，切記心理健康的前提是身體健康!重視我們自己的心理，正視我們自己的問題，看到自己的優(yōu)勢，找到自己的不足，這樣才能更有效的幫助我們身邊的人，希望我們都能保持開闊的心境，良好的心態(tài)!使我們獲得一種境界、一種風范和一種思想。
我認為作為大學生，心理健康就是對生活和學習有樂觀的心態(tài);有正確的自我主觀意識;能很好地把握自己,控制自己的情緒;和同學們關系和諧,很好的融于集體;能很好的適應環(huán)境…心理咨詢，是指咨詢員運用心理學的知識，通過詢問等方法解決其心理困惑。心理咨詢事實上是幫助來訪者實現心靈再度成長的過程。那些認為只有心理有病的人才會去心理咨詢的觀念是不對的.總之，心理咨詢是指運用心理學的方法，對在心理適應方面出現問題并企求解決問題的來訪者提供心理援助的過程。通過這學期對大學心理的學習，我對心理知識有了一定的了解，首先是對心理學的發(fā)展史有了一定了解，然后是學習了一些團體活動的知識，并且在參加活動課的過程中體會到了很多人生的知識，在團體活動中大家彼此敞開了自己的心扉，積極的參與到了集體的活動中，在此中再一次體現了集體的力量…在心理咨詢的活動課中，我認識到了人心中脆弱一面，有時心靈事多么的需要他人的呵護，那種心與心的交流才能讓人體會到交流得喜悅，我們的心理咨詢的模仿有時會讓人感覺像節(jié)目表演，但是大家真誠的心卻又不能不讓感動，初次它讓我體會到了那種幫助別人的喜悅。活動課是實施素質教育的有效形式，是理論聯系實際的重要途徑。它可以調動學生學習的激情，活躍課堂氣氛，真正達到育人效果。學生在實實在在的活躍的生動的并且有一定新意的活動中受到教益和啟迪，促進知行的結合。
學生在主動參與教學過程中，激發(fā)了感情，明白了道理，情理凝結，形成了信念之后，進而需要在行動中表現自己。此時教師要引導、鼓勵學生把健康高尚的情感向外投射，為他們提供展現自己行為的機會和場所。這學期我還參加了我們學校的心理協會---沁心港灣，這是一個溫暖的大家庭，大家在一起共同努力，不僅學到了很多心理方面的知識，還為其他同學提供心理方面的服務。特別是今年的5.25活動更是深深的感動了我，老師與同學們的親密交談讓同學們，還有我有懂得了很多很多……而且在這里我可以把在心理課上學到的知識付諸與實踐，讓我學而致用!完成了大學心理學的學習，我對自己大學四年的生活有了初步的規(guī)劃，對以后的路，對自己的職業(yè)生涯有了一個初步的規(guī)劃可見，心理學對我們大學生的幫助之大是顯而易見的。我們無論在生活、還是學習、交際方面都可以用到這方面的知識。這門選修課我很感興趣的一門，我有種不用逼自己去專心聽課，而是那種不由自主被老師所吸引的感覺。可見心理學真的有它的魅力所在啊!雖然我選修的心理課結束了，但我對心理知識的學習卻還沒有結束，或許心理學跟我以后的職業(yè)沒有什么很大的聯系，但是心理學知識對于我的幫助卻是長遠的，甚至是一生的。
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健康心理研究心得體會報告篇二十二
心靈需要服務，心靈需要拓展。良好的人文環(huán)境是學生形成良好的心理品質必要條件，在校內形成人人有責的教育氛圍，形成全方位的心理服務網絡。
當學生思想上有問題時，我校三十多名黨員成為知心交流的大伙伴，為他們導航，進行心與心的知心交流。
當班級中任何一位同學心中郁悶時，任何一位任課教師都會蹲下來真心了解情況，為他們解憂。
當學生有悄悄話時，“知心小伙伴”活動，為他們提供了交流的空間。
如此溫馨的環(huán)境，如此濃濃的和諧氛圍，孩子們感受到的是人與人之間的真情，感受到的是友善，感受到的是快樂、是自信與自強。
四、學校、家庭教育的一致性，促進學生身心健康成長
讓心理輔導走進生活，使綜合素質得到強化培養(yǎng)。學校的教育不應是孤立的，學校、家庭應該攜起手來，父母和其他長輩的言行都直接影響到學生生理和心理的健康發(fā)展，所以家庭教育是學校教育的重要組成部分。我們充分挖掘資源，發(fā)揮優(yōu)勢，家校形成教育合力。
1、家長課堂——合力的加油站
為了讓家長了解到孩子在校情況，我們在家長會上，對家長進行學生心理健康教育的培訓，希望他們對心理健康教育引起重視，關注孩子的心理健康，為孩子營造和睦的、有利于孩子身心健康發(fā)展的家庭環(huán)境。家長的教育意識和能力得到提高，學生的心理狀態(tài)發(fā)生改變，我們開展了孝親敬長系列活動，如和父母說知心話、做家庭會議的主持人等活動，增進了孩子與家長的感情，同時提高了孩子的綜合能力。
2、《心心橋家教報》《家長手冊》——心靈溝通的橋梁
為家長們提供教育經驗，使得一些有困惑的家長從中找到適合自己教育孩子的辦法，同時我們倡導家長積極投稿，也為家長們搭建了一個互相交流的平臺，為家長提供了解學校的信息。
健康心理研究心得體會報告篇二十三
《有效提問提高課堂教學有效性提問》是我校結合教學實際于2010年5月提出并申報的課題。近3年來，在領導的精心指導下，學校堅持以新課程改革為突破口，以課題研究為切入點，全體課題組成員積極參與，認真實踐，使教研工作負有一定成效，取得了一定的理論價值和實踐價值的成果，盡管它是一只羽毛未豐，舉步蹣跚的丑小鴨，但畢竟使研究工作取得了突破性進展，達到了預定目標?，F將一年來課題研究工作總結如下:
一、精心組織，扎實安排
當研究課題申報后，我們成立了課題研究小組，認真做到研究課題、人員、獎懲三落實。確保課題研究工作有序開展。課題研討共劃分為以下三個階段進行:
1.課題研究準備籌劃階段(2010年5月——2010年6月)認真組織課題組成員，討論搜集有關文獻，確定研究內容，制定研究目標、途徑、方法，撰寫實驗研究方案。
2.課題研究實施試驗階段(方案中2-3階段)(2010年9月
——2012年6月)組織教師根據研究方案指定的課題，積極開展形式多樣的研討活動，通過組織對有關文獻的學習，撰寫論文，交流心得、反思，開展教學設計，不斷完善和創(chuàng)新在抓好典型引路的基礎上，探索出閱讀教學的個性教學特點和規(guī)律。
3.課題研究完善總結階段(2012年9月——2012年12月)通過在
第二階段的教學時間上，要求課題組成員認真反思，理論與實踐研究的成果整理檔案，形成課題研究結題報告，接受上級驗收評估。
二、認真探討，抓好落實
課題研究小組成員緊密圍繞“教學反思與教育智慧生成的關系”這一主課題，廣泛探索適應于新課程要求下的教學方法，認真做到了五個堅持:
四是在學生學習效果上求論證;
五是課題成員堅持在相互交流，研討中提升自我。
我們通過文獻學習、課堂實踐、調查反思，總結提高的課研思路，組織看優(yōu)質課例光碟，進行優(yōu)質課堂技能競賽撰寫的論文反思等有效研究，使課題研究內容得到了全面落實，課題研究的目標基本實現，其成果主要體現在以下幾個方面:
1.教師養(yǎng)成了良好的教學反思的習慣。學校的每一位任課教師每周都寫教學反思，在反思中發(fā)現教育智慧，并運用教育智慧，不斷提高教育教學質量。同時，我校的教師逐漸走上了專業(yè)發(fā)展的道路。
2.教育智慧不斷生成。通過交流對話、典型引路、個案跟蹤、教科互動等方式，激活了教師群體的教學智慧，提高了每位教師新課堂策略的構建能力。
3.學生的學習興趣普遍高漲。
4.教師業(yè)務素質得到了提高。良好的教學環(huán)境，寬松和-諧的研究氛圍，為師生搭建了展示自我的平臺。
三、完善推廣，深化教研
本次課題研究極大地提高了教師研究教學的積極性，雖是“摸著石頭過河”，但通過課題研究增強了教師的自信心。因為課題研究組成員在課題的研究中得到了成長。我們將認真總結經驗，將研究成果在教學中推廣應用。組織研究成果突出的研究者為全校教師上示范課。
我們在完善已結題的課題基礎上，圍繞新課題改革的實際，緊密聯系實際汲取成功經驗，克服研究中的不足，確立新課題，使研究工作再上新臺階，以達到優(yōu)化課堂結構，優(yōu)化教學手段，提高課堂教學效益之目的。使廣大教師由普通型向專業(yè)型、學者型教師轉變，讓我校教師在課題研究工作上由“羽毛未豐”向展翅騰飛的大雁一樣凌空翱翔。去擁抱又一個燦爛的科研春天!
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健康心理研究心得體會報告篇二十四
教學目標：
1、知識與技能：
讓學生了解情緒體驗的重要性，掌握情緒abc理論及非理性觀念。
2、過程與方法：
引導學生進行情緒體驗，培養(yǎng)學生體察自我情緒的能力并能運用心理學知識來改善消極情緒。
3、情感、態(tài)度與價值觀：
使學生體會積極情緒給人帶來的積極向上的情感體驗。
教學方式：教師啟發(fā)引導、主題活動、案例討論
教學形式：活動、討論、ppt
教學過程：
第一課時：我的情緒我知道
一、引入：
給大家看兩幅圖，明顯的情緒對比。
二、小游戲：情緒猜猜看
游戲規(guī)則：
請一名同學將抽到的卡片上的情緒表演出來(不能用語言，都是成語)，讓全班同學猜，誰猜對多，就算獲勝。
卡片：
眉飛色舞
心急如焚
膽顫心驚
欲哭無淚
怒發(fā)沖冠
興高采烈
唉聲嘆氣
悲痛欲絕
三、什么是情緒?
情緒是人對客觀事物是否符合人的需要而產生的體驗，有積極與消極之分。積極情緒如快樂、愉悅等，消極情緒包括憤怒、恐懼、悲哀等體驗。
四、心理測試：
情緒穩(wěn)定性測試p124
評分標準：
各題選a得2分，b得0分，c得1分，計算總分。得分越少，說明你的情緒穩(wěn)定性越好，反之越差。