我們得到了一些心得體會以后，應(yīng)該馬上記錄下來，寫一篇心得體會，這樣能夠給人努力向前的動力。那么心得體會該怎么寫？想必這讓大家都很苦惱吧。以下我給大家整理了一些優(yōu)質(zhì)的心得體會范文，希望對大家能夠有所幫助。
假期心得體會初中篇一
第一段：初中假期的重要性（引言）
初中生活是充滿了學習和考試的壓力，假期不僅是放松的時間，也是對所學知識進行鞏固和拓展的機會。在短短的假期里，我收獲了很多，深刻地理解到了假期的重要性。下面我將分享我在初中假期中的體會和心得。
第二段：假期的計劃與安排
在假期開始之前，我為自己制定了一個詳細的計劃表。首先，我計劃花一些時間休息放松，以恢復(fù)體力和精神狀態(tài)。然后，我將利用每天的空閑時間復(fù)習和鞏固上學期所學的知識，以便更好地應(yīng)對下學期的學習。此外，我還安排了一些社會實踐活動，例如參觀博物館和圖書館，以擴大我的知識面。
第三段：假期中的學習收獲
在假期中，我積極主動地參加各種學習活動，感受到了學習的樂趣和成果。以數(shù)學為例，通過反復(fù)練習，我鞏固了基本的數(shù)學運算口算能力，并學會了運用數(shù)學知識解決實際問題。語文方面，我通過閱讀各種作品，拓寬了自己的文學素養(yǎng)和閱讀能力。在英語學習上，我通過電影、音樂和閱讀英文小說，提高了我的口語和聽力水平。假期中的學習收獲讓我更加有信心面對新的學期。
第四段：假期中的興趣發(fā)展
假期不僅僅是學習的時間，也是充實自己的機會。我利用假期參加了一些興趣班和培訓課程。我參加了舞蹈培訓班，學習了一些基本的舞蹈動作，并與其他舞蹈愛好者一起表演。我還加入了籃球俱樂部，通過和隊友的合作，不僅鍛煉了身體，也培養(yǎng)了團隊合作意識。通過參加各種活動，我不僅豐富了自己的課余生活，也拓展了自己的興趣愛好。
第五段：總結(jié)與展望
通過初中假期的學習和興趣發(fā)展，我收獲了很多，也認識到假期的重要性。假期是我提高自身素質(zhì)和發(fā)展興趣愛好的寶貴時間。我學會了更好地計劃和安排假期，使每一天都過得充實、有意義。未來，我將繼續(xù)努力在假期中拓展自己的知識面和技能，并將假期的學習與學校的學習相結(jié)合，更好地面對學習和成長的挑戰(zhàn)。
以上便是我在初中假期中的體會與心得，相信通過這樣的假期安排和學習，我能夠更好地應(yīng)對學業(yè)的挑戰(zhàn)，并在未來的學習生活中取得更加優(yōu)異的成績。我希望可以通過這一段經(jīng)歷告訴同學們，假期不僅是放松和娛樂的時間，更是提高自己和充實自己的機會，我們應(yīng)該正確安排假期時間，使其成為我們前進的動力和機遇。
假期心得體會初中篇二
初中假期是一個孩子們放松自己的時間，但也是一個保持健康和保持活力的機會。為了使假期更加充實，許多孩子都選擇進行體育鍛煉。在這個話題上，我想分享一些我的體驗和感受，與大家分享初中假期體育鍛煉的重要性以及如何更好地鍛煉身體。
第二段：堅持體育鍛煉的好處
在初中假期中，我們應(yīng)該堅持每天一定的體育鍛煉。這對于保持健康和增強身體素質(zhì)非常有幫助。作為一個學生，整天盯著電腦和手機屏幕加上較少的體育鍛煉，很容易使人變得笨重和虛弱。但是，通過每日體育鍛煉，我們可以保持精力充沛、身體健康并減輕壓力。此外，體育鍛煉可以培養(yǎng)孩子們的堅韌和毅力，懂得如何克服困難，達到目標。
第三段：我的體育鍛煉計劃
在假期中，我盡量每天早上一個小時的跑步和一個小時的外出騎自行車。因為跑步可以鍛煉我的耐力和協(xié)調(diào)性，而騎車則可以幫助我鍛煉耐力和增強我肌肉的力量。此外，我每周進行一到兩次游泳，做一些俯臥撐和仰臥起坐，以幫助我綜合鍛煉身體。
第四段：鍛煉的樂趣
除了保持健康，堅持體育鍛煉的過程也是一種享受和樂趣。當我每天早上起床，感受到清新的空氣并和自然融為一體，我感到如此放松和愉快。在追求我的目標時，我感到非常有自豪感，并鼓勵自己為實現(xiàn)它而不斷努力。
第五段：結(jié)尾
在休息和放松時，運動是一個非常重要的時刻。 在初中假期中持之以恒的體育鍛煉可以不僅可以提高學生的身體素質(zhì)，而且可以使他們在生活中更加樂觀和有活力。盡管有時候擁有堅定的目標會充滿挑戰(zhàn)，但是只有堅持并最終達成目標時，我們才會得到成功的成果。在今后的日子里，我希望我可以堅持我的體育鍛煉計劃，將鍛煉的過程融入到我的日常生活中，并充滿活力和健康。
假期心得體會初中篇三
這是一本睿智的書，因為他的有趣源自一位智者對人性的洞察與調(diào)。人這種無毛兩足動物的基本根性，人生處境實質(zhì)上的尷尬與窘迫，人對此的渾然不知、洋洋自得，或者者雖有所知卻也無奈，偶爾也被它深深刺痛，作家于此有深刻的洞察，調(diào)即觸到痛處又有某中寬容理解，如果讀進去的話-----這太容易了，在哈哈大笑或含笑、訕笑之時，你會嘆為觀止，會驚異于作家何以竟能做到這一步。
小說中三閭大學的學生不好對付，方鴻漸省悟天下古往今來的這個瞧不起那個，“沒有學生要瞧不起想生時那樣利害”，“眼光準確的可怕”，贊美未必盡然，但毀罵“簡直至公至確，等于世界末日的‘最后審判’，毫無上訴重審的余地”。
《圍城》給我們一個真正的聰明人是怎樣看人生，又怎樣用所有作家都必得使用的文字來表述自己的“觀”和“感”的?！秶恰返镊攘κ请p重的;一是生活本身被作家展現(xiàn)出來的，一是作家展現(xiàn)出自身的。
小說的魅力就在于這種既睿智超拔又親切入人性洞察，在于對此富有個性的智慧傳達。小說中的嘲弄與幽默，寫人的心態(tài)與外貌，語言簡潔明快，決不濫情。
圍在城中的人想突出來，城外的人想沖進去，婚姻也罷，職業(yè)也罷，人生大抵如此。說到幽默，自然是這部小說的顯著特色和最迷人之處。它來自洞見、智慧、學識、才華，以及一種觀賞的情趣，處處禁不住那自己洞若觀火的人性中的確存在的可笑之處開開玩笑。
小說前半部分的那些吃飯斗嘴、爭風吃醋，調(diào)意味是最濃了;而當我們看到三閭大學，辛辣的諷刺味則突出些;小說后半，芳鴻漸回到上海，往日的朋友或冤家都以星散，他的才氣也就減了，更多的是謀生艱難。
假期心得體會初中篇四
為期三天的寒假期學習培訓結(jié)束了，這三天安排的學習內(nèi)翔實，通過學習，我收獲豐厚。作為新時代的教育工作者，只有盡快的調(diào)整自己的工作方式，轉(zhuǎn)變自己的觀念，重新定位自己的角色，不斷挖掘自己的潛能，才能使自己的工作能夠達到新的要求。下面我就結(jié)合學習談?wù)勛约旱膸c體會：
一、要做一個幸福的老師，要追求師生關(guān)系的和諧
任民教授講到教師與學生的和諧時，我立刻想到代校長時常讓我們每位教師在教學工作中注重細節(jié)的要求。是呀!在教學實踐中，注重細節(jié)、建立良好的師生關(guān)系確實是教學的突破口。要打造良好的師生關(guān)系，首先，要讓學生感受到我們對他們的愛;其次，要關(guān)注孩子的眼神?！把劬κ切撵`之窗”，透過這扇“窗戶”，可以看到孩子們豐富多彩的內(nèi)心世界，能看到他們的歡樂和憂傷，也能看到他們的成功和失敗，他們的眼神是那樣純真，那樣無邪，那就是一扇永遠敞開的、明凈的玻璃窗。它會為老師繪聲繪色的講述而目不轉(zhuǎn)睛，會為老師的大發(fā)雷霆而暗淡失色??所以學生的眼神不僅可以被欣賞，還是一種無聲的提醒。它提醒我們，要讓這天使般的眼神永遠清澈純凈，那就需要我們隨時捕捉到從“窗戶”傳出的信息，要我們隨時去呵護??然而，坐在前排的學生被譽為“春江水暖鴨先知”，坐在后排的學生被譽為“春風不度玉門關(guān)”，任教授生動有趣地揭示了我國當前學校的這種普遍現(xiàn)象，發(fā)人深省。由此又使我想到，在王校長的帶領(lǐng)下，我們學校早已走到了前面，沒有了這種現(xiàn)象，定期的前后左右換位置已成為我校每個班的特色，我們的每位學生都可以感受到老師的關(guān)注和關(guān)懷。此外，我們的一個微笑、一個眼神、一句話、一個手勢，就會使學生得到鼓勵，我們的目光、關(guān)注、期待等，都是造就學生自律意識增強的好的方法，注重這些細節(jié)會使我們受益無窮。
二、更新教育觀念
這次校本的培訓，給我?guī)肓艘环N求學的氛圍。逆水行舟不進則退，要在教學這片土地上找到自己的樂園，學習才是的路!我曾經(jīng)一直認為在教學上能出成績的教師就是好教師。因此我在這些年的工作里，很大部分精力都集中到教學這一塊，備課、上課、課后總結(jié)，幾乎每天都在重復(fù)這樣的三步曲。隨著培訓的深入，我深深地意識到：一名優(yōu)秀的教師沒有先進的教學理論充實自己，那么，他的教學在達到一定程度后就難以提高了，而要想成為一名優(yōu)秀教師，就要努力地提高自身素質(zhì)，理論水平、教育科研能力、課堂教學能力等。所以在以后的教學中，我要更加努力，不斷的搜集教育信息，學習教育理論，增長專業(yè)知識。一定要注重更新自己的教學觀念，改變教學模式，努力提高課堂效率，從而更快達到真正提高自己的目的。作為一名中學教師，我努力把學習的理論知識轉(zhuǎn)化為實踐動能，使之有效地指導中學的教學工作。通過培訓，我學會了變換角度審視自己的教育教學工作，在新理念的引領(lǐng)下，不斷反思、調(diào)整自己;以后每上一節(jié)課我都認真地準備，精心設(shè)計，通過利用網(wǎng)絡(luò)這便捷方式來查閱相關(guān)資料，努力構(gòu)建高效的教育教學活動。
作為一名教師我時刻要求自己不斷學習新的教育理念，注重知識的更新與多元文化素養(yǎng)的培養(yǎng)，善于傾聽，善于學習，多從其他教師身上博取智慧，廣泛采納意見，并對自己的教學行為進行及時的反思和改進，在工作中不斷研究、創(chuàng)造、發(fā)展、提高。讓自己以后的教育路子走得更加平穩(wěn)。
假期心得體會初中篇五
隨著教育的進步與發(fā)展，越來越多的學生開始意識到興趣培訓的重要性。作為初中生，我在這個暑假也參加了一些興趣培訓班，收獲頗豐。下面，我將用五段式的文章來分享我的心得體會。
首先，在興趣培訓班中，我學會了如何合理規(guī)劃時間。在學校期間，由于學習任務(wù)繁重，經(jīng)常沒有時間去做自己感興趣的事情。而參加興趣培訓班，則給了我一個機會，能夠有意識地規(guī)劃自己的時間。我學會了制定每天的學習計劃，將時間合理安排在學習和興趣培訓之間，以便充分利用和發(fā)展自己的潛力。通過這個過程，我學會了如何高效地使用時間，并且獲得了對時間管理的重要性的深刻認識。
其次，興趣培訓讓我的技能得到了提升。在興趣培訓班中，專業(yè)的老師會教授我們專業(yè)知識和技能。我參加的是英語寫作班，老師教會了我們?nèi)绾翁岣邔懽骷记?，如何使用豐富的詞匯和句子結(jié)構(gòu)。通過不斷的練習和指導，我的寫作水平得到了很大的提高，我能夠更加流利地表達自己的想法。這對于我的學習和未來的發(fā)展都是非常有幫助的。
第三，興趣培訓使我結(jié)識了許多志同道合的朋友。在平時的學校生活中，我們的交際圈往往受到限制，認識新朋友的機會較少。而在興趣培訓班中，我遇到了許多愛好同樣事物的朋友，我們可以共同討論、交流以及互相鼓勵。這種交流不僅可以幫助我更好地理解和掌握興趣培訓內(nèi)容，也豐富了我的人際關(guān)系，給我?guī)砹擞淇斓膶W習氛圍。
另外，興趣培訓班還培養(yǎng)了我堅持不懈的毅力。參加培訓班，每一天都需要我們堅持學習，克服困難，不放棄。在學習過程中，我遇到了許多難題和挑戰(zhàn)，有時候也會感到困惑和挫敗。但是，培訓班中的老師和同學們的鼓勵和支持，讓我感覺到自己并不孤單，也讓我更有動力去面對困難。經(jīng)過一段時間的努力，我逐漸養(yǎng)成了堅持不懈的毅力，這對于我未來的學習和生活都是非常重要的品質(zhì)。
最后，興趣培訓班讓我更加明確自己的興趣和目標。在興趣培訓班的學習過程中，我發(fā)現(xiàn)自己對英語寫作充滿了熱情，也發(fā)現(xiàn)了自己的一些潛能和優(yōu)點。通過這次經(jīng)歷，我更加明確了自己未來的發(fā)展方向，并下定決心要進一步努力學習，將興趣變?yōu)樽约旱拈L處。同時，參加興趣培訓班也讓我更加深入地了解了一些職業(yè)和行業(yè)，為自己未來的職業(yè)規(guī)劃提供了寶貴的經(jīng)驗。
總之，通過參加興趣培訓班，我學會了如何合理規(guī)劃時間，提高自己的技能，結(jié)識了許多志同道合的朋友，培養(yǎng)了堅持不懈的毅力，并明確了自己的興趣和目標。興趣培訓不僅讓我的假期充實而有意義，更為我的人生發(fā)展奠定了堅實的基礎(chǔ)。我相信，通過不斷的努力和學習，我會在這條道路上越走越遠。
假期心得體會初中篇六
初中生活對于我們來說是一個非常特殊的階段，假期是我們放松心情、舒緩壓力的時間段。然而，假期不僅僅是休息放松的時間，它也是我們調(diào)整自身心理狀態(tài)的好時機。通過假期的感悟，我深刻認識到了心理安全的重要性。
第二段：心理安全的內(nèi)涵
心理安全，指的是一個人在內(nèi)心感到寬慰、穩(wěn)定和無慮的狀態(tài)。這種感覺意味著我們認識到自己的才能和潛力，接受自己的不完美，對自己的過去和現(xiàn)在心存感激，并保持對未來充滿希望。同時，心理安全也涉及到我們與他人的關(guān)系，包括對他人的接納和理解，以及建立和維持親密關(guān)系的能力。
第三段：心理安全的重要性
心理安全對于我們的身心健康具有重要的作用。首先，心理安全可以提高我們的自尊和自信心。當我們感到心安理得時，我們對自己的能力和潛力有更準確和積極的認識，進而提升自尊心和自信心。其次，心理安全有助于維持良好的人際關(guān)系。只有在一個相互理解和支持的環(huán)境中，我們才能與他人建立良好親密的關(guān)系，獲得他人的支持和幫助。最后，心理安全還有助于我們追求夢想和目標。只有在沒有壓力和煩惱的環(huán)境中，我們才能全身心地投入到自己所追求的目標中，實現(xiàn)自己的夢想。
第四段：如何保持心理安全
保持心理安全是我們每個人的責任。首先，我們需要有積極的心態(tài)。積極心態(tài)能夠幫助我們看到事物的積極面，化解困難，保持心理平衡。其次，我們需要樹立正確的價值觀。正確的價值觀能夠給予我們指導，讓我們在追求夢想的過程中不會迷失方向。再次，我們應(yīng)該尋找適合自己的發(fā)泄方式。發(fā)泄情緒是保持心理安全的有效途徑，可以選擇鍛煉、寫日記、找親密的朋友傾訴等方式來發(fā)泄自己的情緒。最后，我們需要建立良好的人際關(guān)系。與他人建立親密關(guān)系有助于我們積累社交經(jīng)驗，提高自信心和自尊心。
第五段：結(jié)尾
初中假期是我們調(diào)整心理狀態(tài)的好時機。通過感悟心理安全的內(nèi)涵和重要性，以及學會保持心理安全的方法，我對自己的未來更有信心和期待。希望將來的假期中，每個人都能把握好這個調(diào)整心理狀態(tài)的機會。讓我們保持心理安全，追求自己的夢想，開啟美好的未來。
總結(jié)：
初中假期心理安全體驗的文章，通過引子提出話題，并在接下來的段落中闡述心理安全的內(nèi)涵和重要性。接著，給出保持心理安全的方法，并最后總結(jié)全文。文章結(jié)構(gòu)連貫，邏輯清晰，呈現(xiàn)出對于心理安全的獨特見解。
假期心得體會初中篇七
最近，我讀了一本好書--《狼王夢》。這本書給我留下了很深的印象。我之前讀了很多小說，都是皆大歡喜的結(jié)局，而《狼王夢》，卻是一個比較悲涼的故事。雖然它是悲劇，我卻從中深深感受到一份堅強而偉大的母愛。
在尕瑪爾大草原上，母狼紫嵐為了完成大公狼黑桑的遺愿，希望能將自己三公一母的狼崽培養(yǎng)成狼王。而上天仿佛總跟她作對，不斷地給這位母親帶來一連串的不幸。紫嵐最疼愛的是大狼崽黑仔，然而他才剛過半歲，就在一次意外中，被從天而降的金雕抓走了?？吹胶谧械碾x去，我的心也跟著難過起來，我對媽媽說黑仔真可憐，媽媽卻告訴我說，眼睜睜地看著自己的孩子離開，紫嵐才是傷心欲絕的人。她能不能面對這次打擊呢?我繼續(xù)讀下去，紫嵐并沒有哭，她依然咬牙繼續(xù)保護和撫養(yǎng)其他孩子，真是一位堅強的母親!沒過多久，二崽藍魂又在一次學習捕獵中不幸踩到了冰冷的捕獸夾。母狼紫嵐為了不讓藍魂慘死在獵人手中，她也相信比起失去自由，死亡才是狼的歸宿，于是她帶著巨大的悲痛，親自咬住了藍魂的脖頸，結(jié)束了他的生命。讀到這里，我似乎都能感受到母狼內(nèi)心的絕望。接連死去了兩個孩子，紫嵐卻依然沒有放棄，讓她如此堅強的原因到底是什么呢?黑仔和藍魂離去了，紫嵐把希望都寄托在三崽雙毛身上。雙毛生性膽小軟弱，要把他培養(yǎng)成狼王，需要投入更多的心血。紫嵐采取了激將法，每天像對待奴隸一樣對待雙毛，不斷刺激他、激怒他，終于，雙毛被逼急了，他狠狠撲向紫嵐，咬住她一條腿和她拼命。紫嵐失去了一條腿，卻帶給了雙毛戰(zhàn)斗的膽量。但是，最終雙毛還是在挑戰(zhàn)狼王的戰(zhàn)斗中失敗了，慘死在狼群的圍攻之下。
千辛萬苦養(yǎng)大的三個公狼崽，全都死去了，但是紫嵐卻從未掉過眼淚，只是咬咬牙，將內(nèi)心的苦澀放在心底，自己默默地承擔。正是這種偉大的母愛，才讓紫嵐如此堅強。
假期心得體會初中篇八
我覺的紫嵐第一次沒能讓黑仔登上王位，因為她沒有注意到天空中的金雕，雖然黑仔已經(jīng)挺會捕獵，可是還不知道怎么防備敵人，就在外面亂跑，不小心就被金雕給抓走了，如果是我的話，我不會讓黑仔私自離開洞，等到他長大了知道怎么樣保護自己了，才讓他出去。
第二次是因為藍魂兒，太不小心謹慎了，也是因為紫嵐沒有告訴藍魂兒有陷阱這種東西，所以才造成悲劇，最后費盡心機也是徒勞無功。
對于雙毛失敗，也不知道是為什么，就在最致命的一瞬間，卻停止了攻擊。紫嵐對雙毛的貢獻最大，后來為了除去古古，不停的挑撥離間才使雙毛可以去攻擊狼王。不過我非常想知道為什么會停止攻擊，一聲叫難道就害怕了嗎?我就不會害怕，不管怎么樣我都不會害怕，如果我知道紫嵐的心意。
紫嵐其實是個很盡職的母親，全部都失敗了，一個都沒有登上王位，而且都死了，可是最后，媚媚只要一見到紫嵐就大叫，可是當紫嵐看到金雕要來叼走狼崽的時候，不怕粉身碎骨去跟金雕斗，不知為什么后面后悔了，可事到如今只好這樣了，最后與金雕一起死于亂石灘。
假期心得體會初中篇一
第一段：初中假期的重要性（引言）
初中生活是充滿了學習和考試的壓力，假期不僅是放松的時間，也是對所學知識進行鞏固和拓展的機會。在短短的假期里，我收獲了很多，深刻地理解到了假期的重要性。下面我將分享我在初中假期中的體會和心得。
第二段：假期的計劃與安排
在假期開始之前，我為自己制定了一個詳細的計劃表。首先，我計劃花一些時間休息放松，以恢復(fù)體力和精神狀態(tài)。然后，我將利用每天的空閑時間復(fù)習和鞏固上學期所學的知識，以便更好地應(yīng)對下學期的學習。此外，我還安排了一些社會實踐活動，例如參觀博物館和圖書館，以擴大我的知識面。
第三段：假期中的學習收獲
在假期中，我積極主動地參加各種學習活動，感受到了學習的樂趣和成果。以數(shù)學為例，通過反復(fù)練習，我鞏固了基本的數(shù)學運算口算能力，并學會了運用數(shù)學知識解決實際問題。語文方面，我通過閱讀各種作品，拓寬了自己的文學素養(yǎng)和閱讀能力。在英語學習上，我通過電影、音樂和閱讀英文小說，提高了我的口語和聽力水平。假期中的學習收獲讓我更加有信心面對新的學期。
第四段：假期中的興趣發(fā)展
假期不僅僅是學習的時間，也是充實自己的機會。我利用假期參加了一些興趣班和培訓課程。我參加了舞蹈培訓班，學習了一些基本的舞蹈動作，并與其他舞蹈愛好者一起表演。我還加入了籃球俱樂部，通過和隊友的合作，不僅鍛煉了身體，也培養(yǎng)了團隊合作意識。通過參加各種活動，我不僅豐富了自己的課余生活，也拓展了自己的興趣愛好。
第五段：總結(jié)與展望
通過初中假期的學習和興趣發(fā)展，我收獲了很多，也認識到假期的重要性。假期是我提高自身素質(zhì)和發(fā)展興趣愛好的寶貴時間。我學會了更好地計劃和安排假期，使每一天都過得充實、有意義。未來，我將繼續(xù)努力在假期中拓展自己的知識面和技能，并將假期的學習與學校的學習相結(jié)合，更好地面對學習和成長的挑戰(zhàn)。
以上便是我在初中假期中的體會與心得，相信通過這樣的假期安排和學習，我能夠更好地應(yīng)對學業(yè)的挑戰(zhàn)，并在未來的學習生活中取得更加優(yōu)異的成績。我希望可以通過這一段經(jīng)歷告訴同學們，假期不僅是放松和娛樂的時間，更是提高自己和充實自己的機會，我們應(yīng)該正確安排假期時間，使其成為我們前進的動力和機遇。
假期心得體會初中篇二
初中假期是一個孩子們放松自己的時間，但也是一個保持健康和保持活力的機會。為了使假期更加充實，許多孩子都選擇進行體育鍛煉。在這個話題上，我想分享一些我的體驗和感受，與大家分享初中假期體育鍛煉的重要性以及如何更好地鍛煉身體。
第二段：堅持體育鍛煉的好處
在初中假期中，我們應(yīng)該堅持每天一定的體育鍛煉。這對于保持健康和增強身體素質(zhì)非常有幫助。作為一個學生，整天盯著電腦和手機屏幕加上較少的體育鍛煉，很容易使人變得笨重和虛弱。但是，通過每日體育鍛煉，我們可以保持精力充沛、身體健康并減輕壓力。此外，體育鍛煉可以培養(yǎng)孩子們的堅韌和毅力，懂得如何克服困難，達到目標。
第三段：我的體育鍛煉計劃
在假期中，我盡量每天早上一個小時的跑步和一個小時的外出騎自行車。因為跑步可以鍛煉我的耐力和協(xié)調(diào)性，而騎車則可以幫助我鍛煉耐力和增強我肌肉的力量。此外，我每周進行一到兩次游泳，做一些俯臥撐和仰臥起坐，以幫助我綜合鍛煉身體。
第四段：鍛煉的樂趣
除了保持健康，堅持體育鍛煉的過程也是一種享受和樂趣。當我每天早上起床，感受到清新的空氣并和自然融為一體，我感到如此放松和愉快。在追求我的目標時，我感到非常有自豪感，并鼓勵自己為實現(xiàn)它而不斷努力。
第五段：結(jié)尾
在休息和放松時，運動是一個非常重要的時刻。 在初中假期中持之以恒的體育鍛煉可以不僅可以提高學生的身體素質(zhì)，而且可以使他們在生活中更加樂觀和有活力。盡管有時候擁有堅定的目標會充滿挑戰(zhàn)，但是只有堅持并最終達成目標時，我們才會得到成功的成果。在今后的日子里，我希望我可以堅持我的體育鍛煉計劃，將鍛煉的過程融入到我的日常生活中，并充滿活力和健康。
假期心得體會初中篇三
這是一本睿智的書，因為他的有趣源自一位智者對人性的洞察與調(diào)。人這種無毛兩足動物的基本根性，人生處境實質(zhì)上的尷尬與窘迫，人對此的渾然不知、洋洋自得，或者者雖有所知卻也無奈，偶爾也被它深深刺痛，作家于此有深刻的洞察，調(diào)即觸到痛處又有某中寬容理解，如果讀進去的話-----這太容易了，在哈哈大笑或含笑、訕笑之時，你會嘆為觀止，會驚異于作家何以竟能做到這一步。
小說中三閭大學的學生不好對付，方鴻漸省悟天下古往今來的這個瞧不起那個，“沒有學生要瞧不起想生時那樣利害”，“眼光準確的可怕”，贊美未必盡然，但毀罵“簡直至公至確，等于世界末日的‘最后審判’，毫無上訴重審的余地”。
《圍城》給我們一個真正的聰明人是怎樣看人生，又怎樣用所有作家都必得使用的文字來表述自己的“觀”和“感”的?！秶恰返镊攘κ请p重的;一是生活本身被作家展現(xiàn)出來的，一是作家展現(xiàn)出自身的。
小說的魅力就在于這種既睿智超拔又親切入人性洞察，在于對此富有個性的智慧傳達。小說中的嘲弄與幽默，寫人的心態(tài)與外貌，語言簡潔明快，決不濫情。
圍在城中的人想突出來，城外的人想沖進去，婚姻也罷，職業(yè)也罷，人生大抵如此。說到幽默，自然是這部小說的顯著特色和最迷人之處。它來自洞見、智慧、學識、才華，以及一種觀賞的情趣，處處禁不住那自己洞若觀火的人性中的確存在的可笑之處開開玩笑。
小說前半部分的那些吃飯斗嘴、爭風吃醋，調(diào)意味是最濃了;而當我們看到三閭大學，辛辣的諷刺味則突出些;小說后半，芳鴻漸回到上海，往日的朋友或冤家都以星散，他的才氣也就減了，更多的是謀生艱難。
假期心得體會初中篇四
為期三天的寒假期學習培訓結(jié)束了，這三天安排的學習內(nèi)翔實，通過學習，我收獲豐厚。作為新時代的教育工作者，只有盡快的調(diào)整自己的工作方式，轉(zhuǎn)變自己的觀念，重新定位自己的角色，不斷挖掘自己的潛能，才能使自己的工作能夠達到新的要求。下面我就結(jié)合學習談?wù)勛约旱膸c體會：
一、要做一個幸福的老師，要追求師生關(guān)系的和諧
任民教授講到教師與學生的和諧時，我立刻想到代校長時常讓我們每位教師在教學工作中注重細節(jié)的要求。是呀!在教學實踐中，注重細節(jié)、建立良好的師生關(guān)系確實是教學的突破口。要打造良好的師生關(guān)系，首先，要讓學生感受到我們對他們的愛;其次，要關(guān)注孩子的眼神?！把劬κ切撵`之窗”，透過這扇“窗戶”，可以看到孩子們豐富多彩的內(nèi)心世界，能看到他們的歡樂和憂傷，也能看到他們的成功和失敗，他們的眼神是那樣純真，那樣無邪，那就是一扇永遠敞開的、明凈的玻璃窗。它會為老師繪聲繪色的講述而目不轉(zhuǎn)睛，會為老師的大發(fā)雷霆而暗淡失色??所以學生的眼神不僅可以被欣賞，還是一種無聲的提醒。它提醒我們，要讓這天使般的眼神永遠清澈純凈，那就需要我們隨時捕捉到從“窗戶”傳出的信息，要我們隨時去呵護??然而，坐在前排的學生被譽為“春江水暖鴨先知”，坐在后排的學生被譽為“春風不度玉門關(guān)”，任教授生動有趣地揭示了我國當前學校的這種普遍現(xiàn)象，發(fā)人深省。由此又使我想到，在王校長的帶領(lǐng)下，我們學校早已走到了前面，沒有了這種現(xiàn)象，定期的前后左右換位置已成為我校每個班的特色，我們的每位學生都可以感受到老師的關(guān)注和關(guān)懷。此外，我們的一個微笑、一個眼神、一句話、一個手勢，就會使學生得到鼓勵，我們的目光、關(guān)注、期待等，都是造就學生自律意識增強的好的方法，注重這些細節(jié)會使我們受益無窮。
二、更新教育觀念
這次校本的培訓，給我?guī)肓艘环N求學的氛圍。逆水行舟不進則退，要在教學這片土地上找到自己的樂園，學習才是的路!我曾經(jīng)一直認為在教學上能出成績的教師就是好教師。因此我在這些年的工作里，很大部分精力都集中到教學這一塊，備課、上課、課后總結(jié)，幾乎每天都在重復(fù)這樣的三步曲。隨著培訓的深入，我深深地意識到：一名優(yōu)秀的教師沒有先進的教學理論充實自己，那么，他的教學在達到一定程度后就難以提高了，而要想成為一名優(yōu)秀教師，就要努力地提高自身素質(zhì)，理論水平、教育科研能力、課堂教學能力等。所以在以后的教學中，我要更加努力，不斷的搜集教育信息，學習教育理論，增長專業(yè)知識。一定要注重更新自己的教學觀念，改變教學模式，努力提高課堂效率，從而更快達到真正提高自己的目的。作為一名中學教師，我努力把學習的理論知識轉(zhuǎn)化為實踐動能，使之有效地指導中學的教學工作。通過培訓，我學會了變換角度審視自己的教育教學工作，在新理念的引領(lǐng)下，不斷反思、調(diào)整自己;以后每上一節(jié)課我都認真地準備，精心設(shè)計，通過利用網(wǎng)絡(luò)這便捷方式來查閱相關(guān)資料，努力構(gòu)建高效的教育教學活動。
作為一名教師我時刻要求自己不斷學習新的教育理念，注重知識的更新與多元文化素養(yǎng)的培養(yǎng)，善于傾聽，善于學習，多從其他教師身上博取智慧，廣泛采納意見，并對自己的教學行為進行及時的反思和改進，在工作中不斷研究、創(chuàng)造、發(fā)展、提高。讓自己以后的教育路子走得更加平穩(wěn)。
假期心得體會初中篇五
隨著教育的進步與發(fā)展，越來越多的學生開始意識到興趣培訓的重要性。作為初中生，我在這個暑假也參加了一些興趣培訓班，收獲頗豐。下面，我將用五段式的文章來分享我的心得體會。
首先，在興趣培訓班中，我學會了如何合理規(guī)劃時間。在學校期間，由于學習任務(wù)繁重，經(jīng)常沒有時間去做自己感興趣的事情。而參加興趣培訓班，則給了我一個機會，能夠有意識地規(guī)劃自己的時間。我學會了制定每天的學習計劃，將時間合理安排在學習和興趣培訓之間，以便充分利用和發(fā)展自己的潛力。通過這個過程，我學會了如何高效地使用時間，并且獲得了對時間管理的重要性的深刻認識。
其次，興趣培訓讓我的技能得到了提升。在興趣培訓班中，專業(yè)的老師會教授我們專業(yè)知識和技能。我參加的是英語寫作班，老師教會了我們?nèi)绾翁岣邔懽骷记?，如何使用豐富的詞匯和句子結(jié)構(gòu)。通過不斷的練習和指導，我的寫作水平得到了很大的提高，我能夠更加流利地表達自己的想法。這對于我的學習和未來的發(fā)展都是非常有幫助的。
第三，興趣培訓使我結(jié)識了許多志同道合的朋友。在平時的學校生活中，我們的交際圈往往受到限制，認識新朋友的機會較少。而在興趣培訓班中，我遇到了許多愛好同樣事物的朋友，我們可以共同討論、交流以及互相鼓勵。這種交流不僅可以幫助我更好地理解和掌握興趣培訓內(nèi)容，也豐富了我的人際關(guān)系，給我?guī)砹擞淇斓膶W習氛圍。
另外，興趣培訓班還培養(yǎng)了我堅持不懈的毅力。參加培訓班，每一天都需要我們堅持學習，克服困難，不放棄。在學習過程中，我遇到了許多難題和挑戰(zhàn)，有時候也會感到困惑和挫敗。但是，培訓班中的老師和同學們的鼓勵和支持，讓我感覺到自己并不孤單，也讓我更有動力去面對困難。經(jīng)過一段時間的努力，我逐漸養(yǎng)成了堅持不懈的毅力，這對于我未來的學習和生活都是非常重要的品質(zhì)。
最后，興趣培訓班讓我更加明確自己的興趣和目標。在興趣培訓班的學習過程中，我發(fā)現(xiàn)自己對英語寫作充滿了熱情，也發(fā)現(xiàn)了自己的一些潛能和優(yōu)點。通過這次經(jīng)歷，我更加明確了自己未來的發(fā)展方向，并下定決心要進一步努力學習，將興趣變?yōu)樽约旱拈L處。同時，參加興趣培訓班也讓我更加深入地了解了一些職業(yè)和行業(yè)，為自己未來的職業(yè)規(guī)劃提供了寶貴的經(jīng)驗。
總之，通過參加興趣培訓班，我學會了如何合理規(guī)劃時間，提高自己的技能，結(jié)識了許多志同道合的朋友，培養(yǎng)了堅持不懈的毅力，并明確了自己的興趣和目標。興趣培訓不僅讓我的假期充實而有意義，更為我的人生發(fā)展奠定了堅實的基礎(chǔ)。我相信，通過不斷的努力和學習，我會在這條道路上越走越遠。
假期心得體會初中篇六
初中生活對于我們來說是一個非常特殊的階段，假期是我們放松心情、舒緩壓力的時間段。然而，假期不僅僅是休息放松的時間，它也是我們調(diào)整自身心理狀態(tài)的好時機。通過假期的感悟，我深刻認識到了心理安全的重要性。
第二段：心理安全的內(nèi)涵
心理安全，指的是一個人在內(nèi)心感到寬慰、穩(wěn)定和無慮的狀態(tài)。這種感覺意味著我們認識到自己的才能和潛力，接受自己的不完美，對自己的過去和現(xiàn)在心存感激，并保持對未來充滿希望。同時，心理安全也涉及到我們與他人的關(guān)系，包括對他人的接納和理解，以及建立和維持親密關(guān)系的能力。
第三段：心理安全的重要性
心理安全對于我們的身心健康具有重要的作用。首先，心理安全可以提高我們的自尊和自信心。當我們感到心安理得時，我們對自己的能力和潛力有更準確和積極的認識，進而提升自尊心和自信心。其次，心理安全有助于維持良好的人際關(guān)系。只有在一個相互理解和支持的環(huán)境中，我們才能與他人建立良好親密的關(guān)系，獲得他人的支持和幫助。最后，心理安全還有助于我們追求夢想和目標。只有在沒有壓力和煩惱的環(huán)境中，我們才能全身心地投入到自己所追求的目標中，實現(xiàn)自己的夢想。
第四段：如何保持心理安全
保持心理安全是我們每個人的責任。首先，我們需要有積極的心態(tài)。積極心態(tài)能夠幫助我們看到事物的積極面，化解困難，保持心理平衡。其次，我們需要樹立正確的價值觀。正確的價值觀能夠給予我們指導，讓我們在追求夢想的過程中不會迷失方向。再次，我們應(yīng)該尋找適合自己的發(fā)泄方式。發(fā)泄情緒是保持心理安全的有效途徑，可以選擇鍛煉、寫日記、找親密的朋友傾訴等方式來發(fā)泄自己的情緒。最后，我們需要建立良好的人際關(guān)系。與他人建立親密關(guān)系有助于我們積累社交經(jīng)驗，提高自信心和自尊心。
第五段：結(jié)尾
初中假期是我們調(diào)整心理狀態(tài)的好時機。通過感悟心理安全的內(nèi)涵和重要性，以及學會保持心理安全的方法，我對自己的未來更有信心和期待。希望將來的假期中，每個人都能把握好這個調(diào)整心理狀態(tài)的機會。讓我們保持心理安全，追求自己的夢想，開啟美好的未來。
總結(jié)：
初中假期心理安全體驗的文章，通過引子提出話題，并在接下來的段落中闡述心理安全的內(nèi)涵和重要性。接著，給出保持心理安全的方法，并最后總結(jié)全文。文章結(jié)構(gòu)連貫，邏輯清晰，呈現(xiàn)出對于心理安全的獨特見解。
假期心得體會初中篇七
最近，我讀了一本好書--《狼王夢》。這本書給我留下了很深的印象。我之前讀了很多小說，都是皆大歡喜的結(jié)局，而《狼王夢》，卻是一個比較悲涼的故事。雖然它是悲劇，我卻從中深深感受到一份堅強而偉大的母愛。
在尕瑪爾大草原上，母狼紫嵐為了完成大公狼黑桑的遺愿，希望能將自己三公一母的狼崽培養(yǎng)成狼王。而上天仿佛總跟她作對，不斷地給這位母親帶來一連串的不幸。紫嵐最疼愛的是大狼崽黑仔，然而他才剛過半歲，就在一次意外中，被從天而降的金雕抓走了?？吹胶谧械碾x去，我的心也跟著難過起來，我對媽媽說黑仔真可憐，媽媽卻告訴我說，眼睜睜地看著自己的孩子離開，紫嵐才是傷心欲絕的人。她能不能面對這次打擊呢?我繼續(xù)讀下去，紫嵐并沒有哭，她依然咬牙繼續(xù)保護和撫養(yǎng)其他孩子，真是一位堅強的母親!沒過多久，二崽藍魂又在一次學習捕獵中不幸踩到了冰冷的捕獸夾。母狼紫嵐為了不讓藍魂慘死在獵人手中，她也相信比起失去自由，死亡才是狼的歸宿，于是她帶著巨大的悲痛，親自咬住了藍魂的脖頸，結(jié)束了他的生命。讀到這里，我似乎都能感受到母狼內(nèi)心的絕望。接連死去了兩個孩子，紫嵐卻依然沒有放棄，讓她如此堅強的原因到底是什么呢?黑仔和藍魂離去了，紫嵐把希望都寄托在三崽雙毛身上。雙毛生性膽小軟弱，要把他培養(yǎng)成狼王，需要投入更多的心血。紫嵐采取了激將法，每天像對待奴隸一樣對待雙毛，不斷刺激他、激怒他，終于，雙毛被逼急了，他狠狠撲向紫嵐，咬住她一條腿和她拼命。紫嵐失去了一條腿，卻帶給了雙毛戰(zhàn)斗的膽量。但是，最終雙毛還是在挑戰(zhàn)狼王的戰(zhàn)斗中失敗了，慘死在狼群的圍攻之下。
千辛萬苦養(yǎng)大的三個公狼崽，全都死去了，但是紫嵐卻從未掉過眼淚，只是咬咬牙，將內(nèi)心的苦澀放在心底，自己默默地承擔。正是這種偉大的母愛，才讓紫嵐如此堅強。
假期心得體會初中篇八
我覺的紫嵐第一次沒能讓黑仔登上王位，因為她沒有注意到天空中的金雕，雖然黑仔已經(jīng)挺會捕獵，可是還不知道怎么防備敵人，就在外面亂跑，不小心就被金雕給抓走了，如果是我的話，我不會讓黑仔私自離開洞，等到他長大了知道怎么樣保護自己了，才讓他出去。
第二次是因為藍魂兒，太不小心謹慎了，也是因為紫嵐沒有告訴藍魂兒有陷阱這種東西，所以才造成悲劇，最后費盡心機也是徒勞無功。
對于雙毛失敗，也不知道是為什么，就在最致命的一瞬間，卻停止了攻擊。紫嵐對雙毛的貢獻最大，后來為了除去古古，不停的挑撥離間才使雙毛可以去攻擊狼王。不過我非常想知道為什么會停止攻擊，一聲叫難道就害怕了嗎?我就不會害怕，不管怎么樣我都不會害怕，如果我知道紫嵐的心意。
紫嵐其實是個很盡職的母親，全部都失敗了，一個都沒有登上王位，而且都死了，可是最后，媚媚只要一見到紫嵐就大叫，可是當紫嵐看到金雕要來叼走狼崽的時候，不怕粉身碎骨去跟金雕斗，不知為什么后面后悔了，可事到如今只好這樣了，最后與金雕一起死于亂石灘。