寫心得體會可以幫助我們總結成功的經驗和教訓，為以后的發(fā)展提供參考。編寫心得體會時，可以參考一些經典范文或者相關書籍，豐富自己的語言表達。以下是一些精選的心得體會范文，希望能給大家?guī)硭伎嫉臋C會。
拉練心得體會高中及收獲篇一
回首往事，三年的高中生活與在這里度過的寶貴時間已經成為記憶中不可磨滅的一部份。在這三年里，我們學到了很多東西，不僅僅是知識和技能，更是思想和做人的態(tài)度。在這篇文章中，我們將分享一些我們在高中中的收獲、心得和體會。
第一段：在高中，我的學習能力大大提高了
在高中的學習生涯中，我們面臨著各種硬和軟的挑戰(zhàn)。無論是新的學科或是更深層次的思維方式，我們都要經過一番努力才能掌握。我認為，在這個過程中我們最大的收獲，就是學會學習的方法與技巧。我們了解到，懂得如何有效地安排自己的時間、制定計劃、背課文并記筆記是成功的基本因素。此外，和同學一起討論問題、向老師請教并掌握新技能也是非常重要的。這些學習技巧不僅在高中中有用，在大學和職業(yè)生涯中也會幫助我們更好地掌握知識和技能。
第二段：高中成為我成長的關鍵時期
高中是我們學習和成長的關鍵時期。在這個時期里，我們經歷了各種各樣的挑戰(zhàn)和壓力，并學會了如何面對困難和不斷前進。我們也是在這里形成自己的價值觀和世界觀。我們學會了去尊重不同的文化背景、價值觀和人格特征。我們開始逐漸找到自己的舞臺和興趣，學會了做自己。高中是一個讓我們學會處理寶貴的人生經歷的關鍵時期。
第三段：在高中時，我結交了很多好朋友
在高中的生涯中，我們遇見了很多志同道合的人。那些有離奇故事的朋友、有幽默感的人、戴著壓力面具的同學、喜歡冒險的伙伴，還有那些我們從中學到重要人生教訓的人。我們在一起度過了許多難忘的時光，在壓力和挑戰(zhàn)的日子里相互支持，一起前進。我認為高中結交的好朋友，不僅僅是我們一生中珍貴的財富，更是我們在人生旅途中的力量源泉。
第四段：高中教育使我更加責任心強
高中教育讓我明白了責任意味著我們應該為自己的行為負責。在學習和生活中，我們必須承擔自己的責任，包括自我管理、與他人正常交往和在課堂上完美的表現(xiàn)。我們學會了掌握自己的情緒和行為，因為我們知道這會影響到自己以及周圍的人。我們也深刻理解到，我們的行為會對其它人產生影響，因此我們應該在生活和學習中時刻謹記我們的責任。
第五段：高中收獲的最大體驗是學會堅持和勇敢
每個人在高中的生涯中都會面臨各種困難，不論是學習上的挑戰(zhàn)還是社交上的背叛和孤獨感。不過，正是因為這樣的挑戰(zhàn)，我們才得以成長并變得更堅強。我學會了如何面對挑戰(zhàn)和困境，走出自己的舒適區(qū)并勇敢地向前邁進。我意識到，凡事都有困難和挑戰(zhàn)，我們必須以堅韌和毅力為佐，才能成功地克服困難。
總結
在高中的生涯中，我們學到了很多東西，包括學習方法、人際關系、責任心以及勇氣和毅力等等。但最重要的是，在這個時期，我們得到了前所未有的成長和背后付出的寶貴經驗。這種經驗和成長將會在未來引導和影響我們的生活和職業(yè)，讓我們成為更堅定、更自信的人。高中收獲的豐厚，我們將永志不忘。
拉練心得體會高中及收獲篇二
拉練是高中時期必不可少的經歷之一。雖然不同學校的拉練形式不盡相同，但其核心是團隊合作、挫折與成長。在拉練中，我學會了很多東西，也收獲了很多體會與感悟。以下是我對于拉練的心得體會。
第二段：團隊合作
拉練強調的是團隊合作，團隊的凝聚力與默契度是決定是否成功的重要因素。我的班級在拉練中，一開始是充滿競爭與個人英雄主義，但隨著拉練的推進，大家漸漸冷靜下來，意識到必須靠團隊才能更好地完成任務。每個人認真聆聽組長的指揮，克服自己的弱點，為達成目標共同付出。在團隊的大力合作下，我們成功地完成了任務，這讓我意識到了團隊合作的重要性。
第三段：挫折與失敗
在拉練的過程中，我們也遇到了許多挫折與失敗。第一次任務失敗時，我們的心情都很沮喪，但我們沒有放棄，反而更加努力。我們深刻認識到挫折與失敗是成長過程中必須經歷的過程。只有面對挫折與失敗，才能讓我們成長更快，也讓我們更加沉穩(wěn)地面對未來的挑戰(zhàn)。
第四段：個人成長
在拉練的過程中，我也得到了很多個人成長。我發(fā)現(xiàn)用毫不留情的方式奮力攀爬、堅定的步伐和迷茫后的成果、追求自己的最高，過程是非常重要的。拉練讓我認識到自己是有多強大，而且我也學會了逐漸放開手腳去探索世界的新方法。同時，我也學會了在團隊合作中做到自我檢討，承認自己的荒謬，也從中挖掘出了自己對于自信的真正理解。
第五段：總結
拉練不僅是一種經歷，更是一面鏡子。鏡子里映照出的不僅是你的外貌，更是你的內心。在拉練中，團隊合作、挫折與失敗和個人成長，這些因素都是決定拉練成果的重要因素。對于我們青春洋溢的高中生，拉練所帶來的奇妙生命體驗，才構成了一個健康活力而富有價值的年華。
拉練心得體會高中及收獲篇三
拉練，是部隊進行軍事訓練的一種方式，就是為了適應未來戰(zhàn)場的作戰(zhàn)形式，及時正確地應對千變萬化的戰(zhàn)場形勢，提高部隊的復雜狀況下的作戰(zhàn)潛力和作戰(zhàn)水平和野外生存潛力，將部隊從營區(qū)或者熟悉的環(huán)境拉出去，到一個相對陌生的環(huán)境，進行一系列的軍事訓練課目一般都在冬季最冷的時候，拉練也是我們每年軍事訓練的第一項重大任務，這次拉練是用心感受的以前沒有這么深刻的認識，因為這次拉練可能是我軍旅的生涯中的最后一次也能夠說是我人生當中最后一次我估計不會再有第二次除非做夢能夢見那也是在做惡夢!
以下是本次拉練基本狀況:受傷程度60%因為時光緊張，再加上人少動作幅度大，當時能夠說手忙腳亂還沒開工手就多了三處傷再加上以前的基本上快殘了!人員出勤率100%人員少，任務重的狀況下全班、全員、全裝參加一行六人!(戰(zhàn)友們都明白有誰我就不一一介紹了)
精神狀態(tài)正常人的50%由于前期準備工作加班，配菜、蒸包子、榨油條等一系列的飲食保障再加上晚上熬夜看書身體的免疫力出現(xiàn)了問題頭出發(fā)當晚發(fā)燒，燒的晚上流鼻血“一個人如果騰不出時光睡覺，肯定騰出時光來生病!”這個真理讓我給驗證了!當時我心中就一個信念就是堅持!(給戰(zhàn)友朋友們推薦個一下我剛看完的《弟子規(guī)》有孝心的能夠學習學習對你個人的成長進步很有幫忙!)
友們都明白一晚上務必凍醒幾次我凍醒了以后基本上就睡不著了一向都是熬時光把天熬亮為止，我晚上不脫衣服戴著棉帽睡的!不明白戰(zhàn)友們是怎樣睡的?早上起的時候都得和自我做很大的思想斗爭才起!因為實在太冷了!
營養(yǎng)指數(shù)90%那百分之十讓氣候給秒殺了，因為太冷有的時候不想吃，我們幾個能夠說吃的還算營養(yǎng)畢竟保障領導給他們做飯的時候能夠偷著吃點兒呵呵!見笑了!我當時給領導做的熟食，我感覺我就應在進一步學習學習拼盤我發(fā)現(xiàn)我太有這方面的天賦了!
以下是拉練的體會：
廢(非)人類訓練的科目我不是非人類我是被迫的'，此次拉練受益匪淺!在當時的條件下、環(huán)境下、氣候下、狀態(tài)下如果能活著你想想得需要多大的勇氣吧!無論是抗風寒、環(huán)境適應潛力、身體素質、意志力、忍耐力等諸多方面都有大幅度提高!是我以后在成長道路上的助力器，此經歷必會為吾輩終身受益!不受天磨非好汗!在我們全連戰(zhàn)友身上體現(xiàn)淋漓盡致!但是后勤的那群爛干部表現(xiàn)的太腐敗了，也不走路就坐車吃的那么好，弄的好像拉練就是出來給他們改善伙食來了，我只能說和平年代給你們救了呀!其實說實在的給我放到那個位置上沒準我比他們還腐敗!哈哈!就是這樣的社會、這樣的風氣，部隊也是這樣。
拉練心得體會高中及收獲篇四
第一段：引言（150字）
高中拉練是學校教育體系中的一項重要活動，旨在培養(yǎng)學生的團隊合作精神和領導能力。本文將著重探討高中拉練所帶來的種種經歷和體會，通過親身的參與和觀察，給讀者帶來一些深刻的思考和啟發(fā)。
第二段：心理階段 (300字)
高中拉練可以分為不同的階段,其中第一個階段是心理的準備。在這個階段，我們必須認識到自我價值，意識到自己的優(yōu)點，同時也要正視自己的不足之處。每個學生都要面對來自同伴和老師的壓力，需要找到調整自己心態(tài)的方法。那些能夠保持積極心態(tài)和堅持精神的同學，往往會在拉練中表現(xiàn)得更好，并取得更好的成績。
第三段：團隊合作 (300字)
高中拉練的核心目標是培養(yǎng)學生的團隊合作精神。一支團隊的成功離不開每個成員的貢獻和付出。在這個階段，我們學會了聆聽和尊重他人的意見，也明白了只有通過合作才能達到共同的目標。我們每個人都在同一條船上，只有攜手合作才能駛向成功的彼岸。
第四段：領導能力 (300字)
在高中拉練中，往往會有一些同學被選為小組的領導者。這是一個鍛煉個人領導能力的好機會。領導者需要發(fā)揮團隊成員的優(yōu)勢，同時也需要在遇到困難和挫折時給予他們支持和鼓勵。領導者的能力不僅體現(xiàn)在個人的成績上，更要通過培養(yǎng)團隊的凝聚力和合作能力，將整個團隊推向更高的水平。
第五段：總結 (250字)
高中拉練是一次非常寶貴的經歷，它不僅僅是一種訓練，更是一種對自己潛力的發(fā)現(xiàn)。通過參與拉練，我們不僅體會到團隊合作的重要性，還培養(yǎng)了對自己和他人的尊重。通過領導團隊，我們了解到作為一個領導者所應承擔的責任。這些經歷不僅對我們的高中生活有著深遠的影響，也對我們日后的人生道路產生積極的影響。在高中拉練中，我們將學到如何與人合作、如何領導和如何面對挑戰(zhàn)，這些經驗對于我們的未來發(fā)展是非常寶貴的。
總之，通過高中拉練這個特殊的經歷，我們積累了很多寶貴的經驗和教訓。無論是心理的準備、團隊合作還是領導能力的鍛煉，都是我們成長的重要組成部分。高中拉練給了我們一個很好的機會去挑戰(zhàn)自己、突破自己，培養(yǎng)了我們的領導能力和團隊意識。作為高中生，我們應該珍惜這樣的機會，努力參與其中，以達到達到更高的自我要求。
拉練心得體會高中及收獲篇五
在我們的高中生活中，學生們面臨了許多挑戰(zhàn)，并在這些挑戰(zhàn)中成長。拉練是高中生活中最具挑戰(zhàn)性和豐富多彩的體驗之一。這種體驗不僅可以帶給學生們珍貴的回憶和經驗，還可以提高學生們的團隊合作能力和領導能力。
第二段：準備階段
在拉練前，我們需要做好充分的準備工作，包括做好安全措施、個人物品準備以及對行程的充分了解。我們需要聽從領隊的指導，遵守規(guī)則，確保自我安全和團隊的安全。
第三段：實踐階段
在拉練中，我們會面臨多種挑戰(zhàn)，如遠足、沙灘排球、懸崖攀巖等。這些挑戰(zhàn)考驗了我們的耐力、勇氣和信心。同時，我們也需要與小組的成員們進行密切的合作和團隊協(xié)作，以完成任務并在緊急情況下相互支持。
第四段：反思階段
拉練結束后，我們應該進行反思，總結我們的經驗和教訓。我們應該回顧自己的表現(xiàn)，尋求改進和提高的方法。我們也應該傾聽他人的意見和經驗，并用這些來加強自己的能力和表現(xiàn)。這是拉練的價值之一——幫助我們成長體驗。
第五段：收獲與啟示
拉練的收獲和啟示是極其豐富的。我們可以學習到如何與別人合作和相互支持，學會自力更生，不斷嘗試并充分發(fā)揮自己的潛力。此外，拉練還可以讓我們更好地發(fā)現(xiàn)和了解自己，培養(yǎng)出色的領導才能和有效的溝通技巧。
總之，拉練是一種非常有價值的高中體驗，可以幫助學生們成長和成為更好的人。當我們面對困難時，我們應該堅持自己的信念，勇敢地迎接挑戰(zhàn)，從教訓中吸取經驗，不斷提高以適應今后的挑戰(zhàn)和成長。
拉練心得體會高中及收獲篇六
在高中的三年時光里，我學會了很多東西，不僅僅是知識，還有如何與人相處，如何管理時間，如何樹立目標等等，這些都是我在高中學習中的收獲和體會。
第二段：學術方面的收獲
在高中，我學會了不僅僅是知識，更重要的是如何學習知識。我學會了如何理解知識并將其運用到實際生活中去解決問題。同時，我也學會了如何通過調整自己的學習方法來適應不同科目不同老師的教學方式。因此，高中讓我更好地理解自己的學習方法和需要改進的地方，這些都是我今后不斷進步的基礎。
第三段：生活方面的收獲
在高中，我不僅僅是學習知識，還學會了如何成為一個成熟的人。我學會了如何處理復雜的人際關系和協(xié)調自己的感情。同時，我也學會了如何通過有效的溝通和解決問題來進行自我管理。這些收獲讓我逐漸成長為一個誠實、自信而有責任感的人。
第四段：目標方面的收獲
在高中的三年里，我認真思考我的未來，并開始了人生的規(guī)劃。我制定了自己的目標，并努力實現(xiàn)它們。我學會了如何為自己設定目標并制定計劃，這些經驗不僅在高中時期對我有用，也將在未來的人生道路上幫助我成功實現(xiàn)夢想。
第五段：結語
總的來說，在高中三年里，我收獲了很多。不僅僅是知識方面的收獲，更是生活、目標等方面的收獲。這些經驗不僅幫助我在高中時期取得成功，而且也將為我未來的學習和人生道路上提供參考和幫助。我將會一直保持學習的熱情和追求進步的態(tài)度，勇往直前，為我的未來生活打造更加美好的明天。
拉練心得體會高中及收獲篇七
“嗚嗚嗚，起床了”寢室里又響起了大家不愿意聽到的起床號的聲音。“起床了，起床了，”魏老師叫我們起床。一睜眼，啊呀！4：55了，不得了，5：00要準時集合的呀，只有五分鐘了。說時遲，那時快，我一骨碌的功夫從床上爬起來，絲毫不敢怠慢，生怕遲到。我以最快的速度疊好被子，洗漱完畢，穿好軍服，戴上軍帽，穿上運動鞋。然后，我又以百米賽跑的速度下樓站隊集合。來到樓下，一看，男生還沒來，我想：哼！男生今天慢了吧，誰說女子不如男，我們女生就巾幗不讓須眉！等了一會兒，男生才打著哈欠，一臉疲倦的來站隊。站好隊，已經五點多了，“野營拉練”馬上開始，真期待！
“齊步走，一二一，一二一，”聽那，教官在發(fā)出號令出發(fā)了；看那，同學們走的多么整齊，一眼望去，像一條筆直的直線。這時有人納悶兒了：野營拉練不是要去野外拉練嗎，你們怎么走路啊，咱們安陽一塊兒野地都沒有，你們拉練得去外面，不能在安陽，你們走路何年何月才能到啊！我要告訴他：我們所稱的野營拉練是指走出外國語中學，繞學校的外側墻壁走一圈。此時同學們分外興奮，因為我們就像從籠子里飛出來的小鳥一樣，從這個“魔鬼”般的地方“逃”了出來，呼吸到了香甜的空氣，欣賞到了美麗的風景。我們一路走來一路歌。沿途許多商店還未開門，我們就像一群快樂的小天使，把早起的號令撒播到每一個地方。“一二一，一二一，”同學們賣力地喊著，一絲不茍地做著，可是大路像跟我們作對似的，時不時出現(xiàn)幾個“陷阱”，讓我們個個措手不及，像袋鼠一樣從上面跳過去。有一次，我正在齊步走，沒注意到腳下的“陷阱”，多謝后面同學的提醒才使我化險為夷，安然無恙。雖有涼爽的風姐姐做伴，但同學們的頭上還是滲透出密密的汗珠，有的同學則大汗淋淋。
拉練結束了，同學們有很多感受，很多所見所聞，此時都想全部傾吐出來。可能是心有靈犀吧，同學們心中此刻都有同一個愿望那就是睡覺。
通過這次“野營拉練”我體會到了軍人的毅力和堅持不懈，加油，我會做的更好！
拉練心得體會高中及收獲篇八
近年來，高中拉練成為了許多學校的常規(guī)項目。學生們通過拉練，既可以增強身體素質，又可以鍛煉團隊合作精神。我校也不例外，每年都會組織學生進行拉練活動。在剛剛結束的一次拉練中，我深刻地感受到了拉練對于我的成長和培養(yǎng)的重要作用，下面我將就此與大家分享我的心得體會。
第一段：鍛煉意志力
拉練對于我們高中生來說，是一項相對較為艱苦的體驗。在長時間的徒步行軍中，我們需要面對身體的疲憊和體力的不足，而這時候就需要我們毅力十足地堅持下去。在這個過程中，我刻苦訓練了自己的意志力。當腳步變得沉重時，我告訴自己要堅持下去，不能輕易放棄。通過和同學們互相鼓勵和支持，我頑強地走到了最后一刻。這次拉練的經歷讓我認識到，只有鍛煉出堅韌的意志力，才能在面對困難時頑強地堅持下去。
第二段：培養(yǎng)團隊合作精神
在拉練過程中，我們需要學會團隊合作，這是因為一支隊伍的力量遠比個人的力量要強大得多。我記得有一次，隊伍經過一片濕地，地勢復雜而險要。在這時候，我們需要相互協(xié)作，幫助對方順利通過。我和同學互相攙扶著過沼澤地，互相鼓勵著不要放棄。最終我們憑借著團隊的力量，全部成功通過了這片濕地。在這次拉練中，我深刻地體會到了一個團隊的力量是無窮的。
第三段：增強責任感
在拉練中，每個人都有自己的職責，需要按照規(guī)定的要求完成自己的任務。我被指定為隊列的值日生，在整理隊伍和保持隊形上有著很大的責任。我明白，只有積極履行自己的職責，才能保證隊伍的整齊劃一，團隊的順利前進。為了不辜負大家的期望，我付出了更多的努力，通過準時檢查隊員們的軍容風紀，提醒他們注意姿勢，確保隊伍保持緊湊。在一次次的實踐中，我不斷提高了自己的責任感，明白了責任不僅是對自己的要求，更是對團隊的擔當。
第四段：提升團隊凝聚力
拉練是一個共同的挑戰(zhàn)，每個人都需要克服自己的困難和擔憂。在拉練的過程中，我發(fā)現(xiàn)了團隊的凝聚力是無限的。當一名隊員身體不適時，我們會一起伸出援手，幫助他度過難關；當一名隊員因任務而累倒時，我們會一起為他分擔負擔。在拉練中，我深刻地感受到團隊是一個有血有肉的整體，大家相互支持、相互關懷，這種精神使我們更加緊密地團結在一起。
第五段：堅持不懈的追求
通過這次拉練，我明白到要想達到目標，就必須堅持不懈地追求。只有在長時間的拉練中堅持下來，才能獲得真正的成長。每一次拉練都是對自己毅力的考驗，也是對自己勇氣的挑戰(zhàn)。只有經歷過挫折和磨礪，才能達到更高的目標。通過這次拉練，我找到了堅持下去的動力，懂得了努力是有回報的。
總之，高中拉練是一次全面的鍛煉，它不僅增強了我們的身體素質，還培養(yǎng)了團隊合作精神和責任感。通過拉練，我明白了團隊的力量是無窮的，意志力是無窮的，只要我們堅定信念，努力克服困難，就能獲得成功。參加高中拉練是我一生中寶貴的經歷，我相信它會對我的人生產生積極的影響，并成為我追逐夢想的助力。
拉練心得體會高中及收獲篇九
拉練作為高中階段最為重要的學習方式之一，可以讓學生在戶外活動中增強體魄，鍛煉意志，同時也能夠培養(yǎng)學生的團隊意識和協(xié)作精神。自己在高中期間也經歷了多次拉練，深刻感受到拉練的重要性和意義。在此，我將分享自己的拉練體驗與感受，并對于拉練的重要性進行探討。
第二段：體驗分享
在我高中的三年里，我經歷了多次拉練。其中最難忘的一次是我們班級的“野外生存拉練”。在這次拉練中，我和我的同學們一起在野外生存了整整三天，沒有電吃西瓜，沒有自來水喝，沒有空調睡覺，還要完成各種野外生存任務。一開始的時候我們感到非常陌生，但是在一起度過了三天后，我感到我們的班級團結了起來，每個人都變得更加勇敢和獨立。通過這次拉練，我體驗到了鍛煉身體的痛苦和讓自己變得更加堅強的樂趣。
第三段：意義探究
拉練不僅帶給我們身體上的鍛煉，更重要的是精神上的磨練。在拉練中，我們需要擁有很好的團隊合作精神和自我管理能力，這對于我們未來的成長有著重要的意義。另外，拉練也可以讓我們更加了解自己，發(fā)掘自己的潛力，增強自信心和勇氣，這一切將在我們的成長道路上變得更加堅實和穩(wěn)健。
第四段：團隊合作的重要性
拉練的意義涵蓋了許多方面，其中之一就是團隊合作。當我們在同一個團隊里時，我們不再只考慮自己，而是要有更多的關心和理解身邊的伙伴。通過共同生活和活動，我們不僅可以培養(yǎng)團隊精神，還可以進一步了解各自的優(yōu)點和缺點，發(fā)揮長處、補足短處，讓整個團隊更加強大，更具行動力和戰(zhàn)斗力。這些對于我們未來的發(fā)展和競爭都是非常寶貴的經驗和目標。
第五段：總結
通過自己的拉練體驗和對拉練的探討，我們可以發(fā)現(xiàn)，拉練在學生的成長過程中扮演著重要的角色。通過身心的鍛煉，我們可以掌握更為成熟的自我管理技能，探索自我、發(fā)現(xiàn)問題并及時解決。通過團隊合作，我們可以更好地理解并尊重他人，培養(yǎng)情感與溝通的能力。我希望在未來的學習和生活中也可以繼續(xù)投入更多的時間和精力，去不斷挑戰(zhàn)自己，不斷成長，成為更好的自己。
拉練心得體會高中及收獲篇十
8月22日至28日，我校進行了為期七天的高一軍訓活動。學生軍訓是培養(yǎng)“四有”新人，促進學生德、智、體全面發(fā)展的重要途徑。學生通過軍訓，不僅磨煉了意志，增強了斗志，培養(yǎng)了組織紀律性，樹立起修身立人的標準，而且豐富了頭腦，拓寬了知識，增強了體魄，促進了專業(yè)學習。
8月26日7:20分，學生們早早地在的操場集合了。7:30分學生處袁忠珂主任一聲令下，各個班正式出發(fā)。每個班由兩路縱隊組成，兩名教官一前一后，班主任老師在中間來回穿插，高一?1班作為先頭部隊，高舉我校大旗走在前列，其他各班按次排列，每個班都高舉班旗，紅旗飄飄，隊伍浩浩蕩蕩出發(fā)了。學生們顯得非常興奮。
天公作美。預報中的降雨并沒有下。陽光反而格外強烈。學生們沿九水路出發(fā)，出校門剛一右拐就碰到了十字路口，李滄區(qū)交警大隊警官早已在路口指揮交通，所有車輛停止通行，司機們還以為有什么重大事情發(fā)生，當看到青島五十八中的學生進行“拉練”時都報以熱烈的掌聲。
教官們擋在機動車前面，生怕車輛碰著學生。班主任一路招呼，學生快速通過，整個過程有條不紊。李滄區(qū)第八人民醫(yī)院的救護車隨學生隊伍前行，醫(yī)護人員隨車待命。我校調遣兩輛中巴緊跟在隊伍后面。整個活動組織有序，準備充分。
行程中路口不斷，學生們快速前進，有時小跑，有時疾行，學生們無一掉隊，一路沖到李村河，路邊風景如畫，學生們如同小鳥，嘰嘰喳喳，好奇而興奮，然而整個隊伍整齊有序。校黨總支書記、校長袁國彬第一時間在李村河等候，袁校長看到學生表現(xiàn)如此優(yōu)秀，提出了高度表揚。整個行程袁校長一路陪同。
隊伍過了衡水路，拐進賓川路，學生們克服了種種困難，途中無一名學生掉隊，無一名學生退出。學生們一路高歌，高一級部全體班主任跟隨左右，有的班主任年齡大了，仍然堅持，無一人上車。中午10點左右隊伍終于跨進天水路，世園會會址所在地----百果山近在眼前，這也是本次拉練的終點，同學們有說有笑，看不出已經徒步走了30多里。
中午12點左右隊伍終于到達20__年世界園藝博覽會舉辦地---百果山，先觀看了20__年世園會設計規(guī)劃視頻，同學們被宏偉美麗的設計規(guī)劃震撼了，也為20__年美麗的青島感到自豪。學生在睡蓮世界欣賞了美麗的睡蓮，園內果子滿樹，有梨，有蘋果，學生無一人出手采摘，顯示了我校學生的高素質。
隊伍在園內休息一小時左右，學生在園內吃午飯。各班都有學生拿著大垃圾袋收集垃圾，每個學生也都把剩余的垃圾放在自己準備好的小垃圾袋內，等到隊伍返程時，地上無一點垃圾殘留。世園會的工作人員對學生的高素質贊不絕口。
返程途中，學生們累得早已沒有了出發(fā)的興奮，有的只是相互鼓勵，有的只是相互幫助。有的男生拿過來女生肩上的背包，有的學生攙扶著腳上磨起了泡的同學，有的同學累得想哭，但是忍住了。不遠處的班級唱起了歌，歌聲嘹亮，士氣大振，學生們又是一陣疾行軍。學生帶的水早已喝干，教官和班主任們也渴得要命，學校給每位教官和班主任準備了礦泉水，可是教官和班主任都舍不得喝，全給了缺水的同學。
教官的嘴皮干裂，聲音嘶啞，可仍然一前一后指揮著。班主任的臉曬黑了，個個累的氣喘吁吁，還不時給學生打氣，講笑話。行程如歌，學生們親如兄弟姐妹。幾天前還不認識的同學成了無話不談的好朋友。整個隊伍成了一個班級，成了一家人，成了無所畏懼的英勇之師。下午四點左右，隊伍到達學校，“魔鬼拉練”結束。學生們又自豪地有說有笑，像是打了一場大仗。
“魔鬼拉練”深化了軍訓的內容，培養(yǎng)了學生吃苦耐勞的優(yōu)良品格，磨礪了學生百折不撓的意志，激發(fā)了學生革命英雄主義和集體主義的精神。這次拉練體現(xiàn)了我校學生的高素質，顯示了我校活動安排的高效性，社會各界的高度配合也是這次拉練成功的不可缺少的因素。
拉練心得體會高中及收獲篇十一
作為一名即將離開高中的學生，回首已經過去的三年時光，我不得不說在這個階段收獲的無疑是最為豐富多彩的。高中所帶來的變化，不僅是學習上的，更是關于人生、思維和處事的。在這三年中，我不斷進步，不斷成長，也不斷感受到這個時期為我?guī)淼囊饬x。下面，我將回顧自己的高中經歷，分享自己的收獲與體會。
一、學習的方法與思考方式
上了高中，學習的難度隨之而增加，考試的內容也不再局限于簡單的知識點了。在這個階段，我嘗試了很多不同的學習方法，如制定各種計劃，調整生活作息和練習積極思考等等。而在以前，我的學習方式更多地是死記硬背。但是，現(xiàn)在我已經發(fā)現(xiàn)，自己需要更多的以策略性思維為基礎的學習方法來提高學習的效率。這樣才能真正地提高自己的學習態(tài)度和能力。有時候考試不僅僅考你的記憶力，更重要的是策略性思考和分析能力。這種能力也不僅能用在學習上，同樣適用于生活和工作中。
二、自主學習的能力
高中生活除了學習，還有很多的課外活動和社交。在這個階段，我也學會了更好地平衡各種活動。在高一時，我經常加班加點地學習，導致身體出現(xiàn)問題，后來我明白了，為了更好地面對學業(yè)上的挑戰(zhàn)，健康平衡的生活作息很重要。同時，在學習上，高中課程已經開始強調自主學習，讓學生有更多的自由選擇和獨立思考的空間。這種自主學習的能力，不僅可以幫助我們更好地搞定大學課業(yè)，還可在未來的職場中發(fā)揮作用。
三、價值觀的塑造
高中是一個人形成自己價值觀的非常重要的時期。在高中時期，我開始思考人生的意義以及我們的生命應該被用來做什么。通過參加各種社會公益活動和志愿服務活動，我認真思考，一個人不應該只關注自己的利益，而應該為人們的幸福和社會發(fā)展做出貢獻。同時，高中的學習和交往也讓我認識到許多精英，并了解到不同地方不同文化和思考方式。這些都豐富了我對生活的看法，同時塑造了我健康正面的人生價值觀。
四、領導能力的發(fā)展
作為學生會成員和班級干部，我有機會領導和組織一些活動。在這個過程中，我學會了如何有效地協(xié)調和組織小組中的成員，在此過程中發(fā)展了自己的領導能力。在這個階段，我也深刻理解了一個領導者所承擔的責任，要有自己的判斷力和領導能力，能夠在團隊中起到引領作用，也能為團隊成員的發(fā)展提供資源和支持。
五、探索未來的方向
當我們進入高中階段時，已經到了要開始考慮自己未來的職業(yè)方向及進入大學的要求。在這個過程中，我開始關注我的興趣和才能，逐漸明確了自己的未來規(guī)劃。同時，高中的科目復雜多樣，使我能夠對不同的領域和學科產生興趣，這讓我更加意識到需要更加全面地了解各項工作和領域工作的特點和要求，以確定自己未來的方向。在這個階段，一個人不但要對自己有明確的規(guī)劃，還要逐漸拓展自己的視野，更確定未來的目標。
在總結我的高中經歷時，能夠通過不同的方式認真思考，那么不斷地努力學習，體驗多種生活中的經驗，積極參與組織和領導，以及不斷地探索自我，豐富了我的生活，并給我留下了寶貴的回憶。這三年的經歷對我的成長和進步來說至關重要，我相信這些經驗和體會將會繼續(xù)引領我的未來，為我的人生打下基礎。
拉練心得體會高中及收獲篇十二
閱歷七天的艱苦練習，咱們在校領導和眾教師的監(jiān)督之下完結了咱們這次的軍訓使命。校長和教師們還親身審閱了咱們高一的這支部隊。咱們邁著規(guī)整的腳步，喊著響亮的標語，迎著明麗的陽光，臉上充溢了成功的高興，走在操場上，承受審閱。此時，咱們每個人的心境都是多么的激動，多么的振奮啊。
記住剛軍訓的第一天，同學們都表現(xiàn)得十分懶散，毫無軍訓之意。乃至感到厭煩。在軍訓的時分總是瞻前顧后，要不便是彼此說話，總是心猿意馬?；蛟S是不太習慣吧，逐漸的，同學們的精力都會集起來了。并且表現(xiàn)的還很仔細。
教官耐性的教著，同學們耐性的學著，每學完一段之后教官總讓歇息一瞬間。并且還不時地講個笑話什么的，那氣氛好不熱烈。而給我形象最深的便是那次學唱軍歌。咱們兩個連的同學呈四方形圍坐在一起，教官在中心教咱們唱，那氣氛適當溫馨。乃至于有的同學把這局面比作成了一桌麻將。而咱們的歌聲就如這麻將，一陣接一陣，不絕于耳，讓人回味無量。
七天，不知不覺就這樣倉促過去了。到了要別離的時分，還真有點兒舍不得。咱們現(xiàn)已與教官發(fā)生了深沉的友情，這些天咱們共練習同歡笑?，F(xiàn)在立刻要離別了，心里真不是滋味。
七天，盡管是辛苦的，但是現(xiàn)在回想起來覺得挺夸姣的。至少這是一次可貴的人生領會，并且它還讓我真實懂得了”天將降大任所以人也，必先苦起心志，勞其筋骨”這句花的深入含義。
咱們是初升的太陽，是祖國的期望和未來，所以咱們有必要要為之斗爭，為之斗爭。
拉練心得體會高中及收獲篇十三
高中是人生中一個重要的階段，在這個階段里，我們不僅僅學習了知識，還收獲了很多東西，這對我們未來的成長和發(fā)展都有著重要的意義。在這篇文章中，我將分享我的高中收獲和心得體會。
二、學習方面的收獲
在高中階段，我學到了很多知識，提高了我的學習能力和方法。而最重要的收獲是，我學會了自主學習和獨立思考。在學習過程中，老師給我們提供了足夠的資源和指導，但最終的學習成果還是要靠我們自己的努力。通過一次次的自主學習和獨立思考，我逐漸掌握了學習方法和技巧，并且在各方面都有了較大的進步。
三、社交方面的收獲
高中是一個社交的平臺，我在這里認識了很多好朋友，并且建立了一些重要的人際關系。通過參加各種活動和課外班，我拓展了自己的社交圈，并且學會了和不同性格的同學相處。在這個過程中，我也學會了尊重別人、理解別人，更可以領悟到人際關系的復雜性和可塑性。
四、心理方面的收獲
高中是一個嚴肅的學習階段，其中充滿了各種壓力和挑戰(zhàn)。在這個過程中，我也體驗到了種種動蕩情緒，如焦慮、彷徨、迷茫、孤獨等等。但是，通過掌握一些心理應對技巧，比如調整心態(tài)、分解問題、開放溝通、及時反應等等，我漸漸地學會了面對這些困難，并且把他們轉化成樂趣和動力。
五、未來方面的展望
在高中畢業(yè)之際，我對未來展望很多。我希望能夠保持學習的熱情和動力，發(fā)現(xiàn)自己的興趣和長處，并且不斷探索和嘗試。除此之外，在人際關系和人生規(guī)劃方面，我也希望能夠保持開放心態(tài)，理解和尊重不同的想法和觀點，并且積極尋找并承擔自己的責任和義務。最后，我相信，只要我保持良好的心態(tài)和態(tài)度，未來一定會更加輝煌。
六、結語
通過這篇文章，我分享了我的高中收獲和心得體會。在高中的學習和生活中，我同時也體驗到了種種困難和挑戰(zhàn)，但這些壓力和挑戰(zhàn)正是讓我成長和進步的動力。我深信，在未來的人生路上，只要我不斷掌握新知識，不斷碰撞和追求新的人生經驗，我的人生一定會更加精彩和充實。
拉練心得體會高中及收獲篇十四
高中的三年時光匆匆而過，我在這段時間里學習到了許多知識，結交了許多好友，也收獲了不少經驗和啟示。下面我將從個人成長、學習方法、感恩與擔當、就業(yè)和規(guī)劃、未來展望這五個方面分享我的高中收獲和心得體會。
一、個人成長
高中是一段成長最為迅速的時期，也是一段找尋自己的時期。在高中時期，我學會了解和認識自己，了解自己的興趣愛好和優(yōu)勢所在。同時，這三年時間也為我提供了許多成長的機會，比如生活自理，獨立思考，動手解決問題，合理規(guī)劃時間等等。這一切經驗都成為我未來所需的技能和素質的基礎。
二、學習方法
高中的學習內容更為深入和廣泛，學習的壓力也比初中時期大。在這個過程中，我深刻認識到僅靠千篇一律的死記硬背十分有限。因此，我積極探索和嘗試不同的學習方法，例如思維導圖，講解同步記錄，模擬測試等等。不斷努力和嘗試，我逐漸形成了自己的學習方法，這為我進一步的學習和生活奠定了基礎。
三、感恩與擔當
在高中的三年里，我深刻體會到了“青春年華”的珍貴。同時，我也深度感悟到“不求回報，熱情助人”的深刻意義。在風雨中，我學會了感恩生命，感恩父母和老師，懂得了珍愛時間和珍愛自己。每次困難挑戰(zhàn)時我都不曾退縮，保持樂觀積極的心態(tài)迎難而上，這種“擔當”成為了我生活的原則和信仰。
四、就業(yè)和規(guī)劃
高中三年，我選擇了科學技術實驗班，走的是“理科”路線。教學實驗和校內科技活動不僅深厚了我對于理工類知識的認識和理解，還讓我分析和掌握了此類知識的實際應用。進入高中后，我開始為自己的未來職業(yè)計劃和規(guī)劃付出努力。我加強了對計算機、機器人等相關領域知識的深入研究，以此為自己的未來能夠準備得更充分。
五、未來展望
從高中畢業(yè)之后，我已經踏上了一條新的人生征程，我要更好地掌握自己的時間，充分利用現(xiàn)有的學習和實踐機會，不斷探索和嘗試自己的價值和潛力，以此為基礎，更加努力地在未來的職業(yè)道路上取得成功。
高中時光雖短暫，但留給我的啟示卻深遠。在未來的人生路上，無論面臨什么挑戰(zhàn)心理調適、學習方法、感恩擔當、職業(yè)規(guī)劃，都為我提供了有力的支撐。我深信只要我堅持不懈地去努力，我的未來一定會比現(xiàn)在更加光明，更加輝煌，這也正是我不懈追求的目標。
拉練心得體會高中及收獲篇十五
集訓是高中生活中一個非常重要的環(huán)節(jié)，它不僅是檢驗自己學習成果的時刻，也是提升自己技能的最佳機會。在集訓中，不僅要通過嚴格的訓練來提升自己的水平，還要結合自己的經驗和教練的指導來加強自己的技巧和能力。在這個過程中，我們不僅可以獲得實際的技能和知識，還可以獲得更多的心得體會。
段落二：學習成果的收獲
在集訓中，我們獲得最實際的收獲是對知識的鞏固和掌握，以及對各種技能的熟練掌握。在日常學習中，我們的時間和精力都比較有限，而集訓則是讓我們專門針對某一項需要提升的能力進行深入的研究和訓練。這樣，我們便可以更加深入地了解學習的內容，提高自己的學習效率。同時，在集訓中，教練的指導也是非常重要的一環(huán)。在對練習進行評估和分析的過程中，教練可以給予我們更加專業(yè)和有針對性的指導，讓我們在最短的時間內取得最大的進步。
段落三：心態(tài)的調整和心得體會
在集訓中還有一個非常重要的收獲是心態(tài)的調整和心得體會。集訓是一項長期的任務，其中有很多困難和挑戰(zhàn)，需要我們保持一個堅定的信仰和良好的心態(tài)。同時，在每一次實戰(zhàn)和反模式中，我們也會獲得很多有益的經驗和體會。這些經驗和體會可以幫助我們更好地了解自己，發(fā)掘自己的優(yōu)點和不足，提高自己的能力和素質。而這種獨特的心得體會，對于我們的未來發(fā)展也有著非常積極的影響。
段落四：集訓的意義和價值
集訓是一項非常重要的活動，因為它不僅可以檢驗我們的學習成果，還可以培養(yǎng)我們的實踐能力和創(chuàng)新能力。在集訓中，我們需要擁有強烈的使命感和責任感，需要擁有良好的團隊合作精神和敏銳的判斷力，需要保持積極的心態(tài)和高效的執(zhí)行力。而這些素質，無論是對于我們的學習，還是對于我們的未來工作和生活，都具有非常重要的意義和價值。
段落五：總結結論
通過集訓，我們不僅可以獲得最實際的技能和知識，還可以獲得很多與經驗和心得體會。在這個過程中，我們需要認真思考自己的優(yōu)點和不足，提高自己的能力和水平，同時也要學會與團隊合作，共同完成集體的任務。只有這樣，在不斷的探索和實踐中，我們才能夠取得更多的成功，并在未來的歲月中綻放自己的光芒。
拉練心得體會高中及收獲篇十六
高中冬季拉練是一項以鍛煉學生體能、磨練意志、增強團隊協(xié)作能力為核心的活動，其目的在于提高學生的身體素質，改善學生的生活習慣和態(tài)度，增強學生的自信心和自信心。我在這次拉練活動中深刻體會到了許多東西，讓我受益匪淺。下面是我的五段式文章，分享我的心得體會。
一、這次拉練活動與眾不同
這次拉練活動的特別之處在于創(chuàng)新性的設計，組織者準備了很多反映生活和工作的真實場景，采用仿真模擬的方式，讓我們親身體驗了生活難題所帶來的困難與挑戰(zhàn)。這種拉練方式很有新意，讓我們無法預料下一步要發(fā)生什么，我們需要時刻做好應對準備，這不僅考驗了我們的身體耐力，還鍛煉了我們的意志品質和決策能力。
二、 體能訓練，讓我更加強壯
這次拉練活動對我的體能訓練進行了很好的馴化，我逐漸適應了高強度的運動和大量的體能訓練，這些練習不僅讓我身體更加強壯，而且讓我意志更加堅定。尤其是那些刺激性強的體能訓練，如繞場跑、爬繩、平衡練習，讓我在疲憊中不斷挑戰(zhàn)自己，讓體力的極限得到了巨大的拓展。
三、 團隊合作，為隊友著想
此次拉練活動的重點是團隊合作，每個人需要分工合作，并為隊友的任務和表現(xiàn)負責。我深刻體會到了“人無我有，人有我優(yōu)”的忠實精神，更知道了怎樣在競爭激烈的團隊中作出最大的貢獻，為團隊和隊友帶來最大的利益。正如那句俗語“團隊是毛毛蟲，一片不行，走路要跳一步”，團隊合作才是成功的關鍵。
四、 疏導壓力，調整心情
活動中不時會遇到驟然發(fā)生的變故，也會有長時間的疲勞和無以倫比的壓力，不僅需要身體上的鍛煉，還需要心理上的調整，使自己始終保持心情平和、氣宇輕松。當身體吃緊、情緒波動時，我發(fā)現(xiàn)自我調節(jié)是個很好的辦法。在進行各項任務時，我通過調整心情、放松身心來面對挑戰(zhàn)，心態(tài)得到升華，成功跨越了一重重障礙。
五、 反思總結，成長進步
風雨中，練就“硬漢子”；奮戰(zhàn)中，涌現(xiàn)團隊力量。這次拉練活動對我來說是個難忘的經歷，深入體現(xiàn)了“不圖一時好，而求長久益”的核心思想?；叵肫饋?，也存在著不少問題，比如協(xié)作不夠充分，執(zhí)行不夠精確等等。但是我會把這些問題當作成長的階梯，一步一步地邁向更高的層次，繼續(xù)朝著自我進步的方向前進。
通過這次拉練活動，我在實踐中得到了很好的鍛煉，不僅身體得到了錘煉，而且對思想和意志的重視也讓我不斷地進步。我相信，在未來的日子里，我會更好地運用拉練活動中所提供的各種經驗和知識，不斷提升自己的競爭力和能力，迎接更多的挑戰(zhàn)。
拉練心得體會高中及收獲篇十七
高中冬季拉練是一項重要的學生活動，是對學生綜合素質的一次全面鍛煉。在這期間，我們需要處理諸多挑戰(zhàn)和問題，同時也收獲了很多，這給我們留下了深刻的印象。以下是我的高中冬季拉練心得體會，希望對大家有所啟發(fā)。
第一段：背負行囊，踏上征程
整個冬季拉練過程中的第一階段是背負行囊，踏上征程。在這一時間，我們學生們都會感到興奮和期待，因為我們要面對比較困難的任務了。我們的目的是要完成拉練課程的開始，同時保持精神狀態(tài)，準備迎接接下來的挑戰(zhàn)。
在這個過程中，我感受到了課程的重要性，為此為我之后的拉練課程提供了必要的基礎。同時，在這個過程中，我們的師傅們非常細致，使我們感到非常舒適。
第二段：面對困難時的應對
在高中冬季拉練期間，我們常常要面對很多困難，但做到了無畏無懼，克服了心理上的障礙，這也是一種心靈的鍛煉。
在課程期間，我們會遇到氣溫降低，食品短缺等問題，這些都需要我們具備很好的心理素質。我們需要在困難前，審視自己，要想清楚什么是最重要的，然后才能決定自己的行動，并且堅定不移地執(zhí)行決定，不為困難所動。這無疑會讓我們更加堅強。
第三段：靠譜的理解與尊重其他人的意見
在高中冬季拉練課程中，團結協(xié)作是取得成功的關鍵。我們來自不同的班級，但需要合作才能相互協(xié)調，避免我們自己專心于自己的目標。因此，理解和尊重其他人的意見是相當重要的。
作為一個團隊，我們需要不斷交流，彼此分享經驗和成果，并有針對性地共同決定。我們需要協(xié)商取得一致的決策，并要有良好的溝通途徑，從而使整個運動過程更加順暢。
第四段：超越自己
高中冬季拉練是一個寶貴的機會，可以幫助我們超越自己，取得許多東西。我們可以了解到什么是負責任、堅定、勇氣，以及堅持等等，這些都是我們追求成功的關鍵因素。
同時，我們要克服自己的恐懼和不安全感，走出自己的舒適區(qū)，勇往直前。我們通過挑戰(zhàn)我們自己的極限，實現(xiàn)了個人成長和培養(yǎng)面臨問題時的思考處理能力，這些都極大地豐富了我們的人生閱歷。
第五段：總結與展望
高中冬季拉練是一個非常難忘的經歷，我學到的東西是非常寶貴的，這些經驗和技能在幫助我面對各種不確定的困難和挑戰(zhàn)的時候，真正給了我意義，幫助我取得了成功。同時我認為，這是我人生中的一次重要經歷，為我未來大學生活和進入社會后的工作打下了堅實的基礎，充分展現(xiàn)了現(xiàn)用力的價值和意義。感謝高中冬季拉練，讓我成為更加完整的人。
拉練心得體會高中及收獲篇十八
第一段：介紹拉練的背景和目的（字數(shù)：200）
高中階段是學生自我成長和發(fā)展的關鍵時期，為了培養(yǎng)學生的團隊精神、毅力和解決問題的能力，許多學校會組織拉練活動。我校也不例外，最近我參與了一次拉練活動，實踐并體驗到了無比珍貴的一次成長與鍛煉。這次拉練歷時一周，我們騎行百公里，徒步山區(qū)，完成一系列任務，體驗了饑餓和疲勞的邊緣，經歷了許多困難和挑戰(zhàn)。通過這次拉練，我真正體會到了團隊合作和個人意志力在成長道路上的重要性。
第二段：團隊合作的重要性（字數(shù)：250）
在拉練期間，我們分為幾個小組，每個小組有不同的任務和目標。但是，所有的任務都需要我們進行團隊合作才能完成。在團隊合作中，每個人都有自己的職責和任務，但我們也需要相互合作和溝通，共同解決問題。我記得有一次我們需要通過懸崖峭壁進行攀巖，但其中有一個同學害怕高度，情緒非常低落。這時候，我們的隊長并沒有責怪他，而是鼓勵他，說服他相信自己的能力。我們整個團隊緊密合作，共同幫助他成功攀巖。通過這一次經歷，我認識到，團隊中的每個人都不可或缺，成功的關鍵在于相互支持和信任。
第三段：個人意志力的重要性（字數(shù)：250）
在拉練的過程中，我們遇到了許多身體上和心理上的困難。我們百公里的騎行和山區(qū)的徒步讓我們感到疲憊不堪，但是我們沒有放棄。我們騎行的時候，有很多次想要停下來休息，但我們不斷地鼓勵和督促自己，堅持到了終點。有一次在山區(qū)徒步時，我扭傷了腳，疼痛使我?guī)缀鯚o法繼續(xù)前行。但我并沒有因此選擇放棄，而是下定決心要堅持到底。通過克服這些困難，我的意志力得到了鍛煉和增強，我明白了只有堅持下去才能看到成功的曙光。
第四段：體會到的成長和提升（字數(shù)：250）
通過這次拉練，我明白了許多生活的道理。首先，團隊合作和個人意志力是成功的重要因素。沒有團隊合作，無法完成艱巨的任務；沒有個人意志力，無法克服困難和挑戰(zhàn)。其次，我們的潛力是無窮的，只有在挑戰(zhàn)中才能真正實現(xiàn)自己的價值。這次拉練讓我認識到，只有不斷突破自己的極限，我們才能成為更好的自己。最后，比起結果，過程更為重要。這次拉練雖然很辛苦，但我從中學到了許多東西，結交了許多真誠的朋友。這些經歷和回憶將永遠在我心中留下深深的烙印。
第五段：總結和展望未來（字數(shù)：250）
拉練活動不僅是一次成長和鍛煉，也是對未來的啟示。通過這次活動，我明白了自己在團隊中扮演的角色和責任。我也意識到，個人的成長和進步需要不斷地努力和奮斗。未來的道路上，我要更加注重團隊合作，鍛煉自己的意志力，不斷挑戰(zhàn)自己的極限，成為一個對社會有價值的人。拉練活動讓我明白，即使面臨困難，只要勇往直前，我們一定能夠取得成功。
高中拉練活動對于學生的成長和發(fā)展具有重要的意義。通過團隊合作和個人意志力的鍛煉，我們能夠成為更加堅強和自信的人。我深信，我從這次拉練中收獲的寶貴經驗和體會，將為我未來的人生之路提供堅實的基礎。
拉練心得體會高中及收獲篇十九
高中階段是我們人生中最為重要的一個時期，學習功課是每個人的必修課，但在學習之外，我們也應該花時間多參加一些體育鍛煉，來強化自己的體魄，同樣也可增強我們的意志力和勇氣。冬季拉練就是這樣一項鍛煉體能和能力的活動，也是一種獨特的挑戰(zhàn)。在這個困難的挑戰(zhàn)中，我學到了許多重要的課程。
段落二：困難與挑戰(zhàn)
冬季拉練對我來說是個非常有挑戰(zhàn)性的經歷。大雪的景象，惡劣的氣溫，九天之內我們需要徒步穿越幾十公里的山林，所經之路曲折又險惡，關鍵在于我們要互相幫助，克服各種困難，才能一起完成任務。在冰風雪雨中不斷挑戰(zhàn)自我，向前推進，這也是在學校學習無法得到的經驗。遇到一個心跳加速的，壓抑的時刻，我們需要冷靜下來思考辦法，共同解決困難。
段落三：團隊合作
在峰巒疊嶂的山林里，每個人都需要相互依賴，互幫互助。我們彼此照應，緊密團結在一起，共同沖破險境，我們形成了一支真正無畏的隊伍。這不僅僅是一個表面的稱呼或者通常意義上的口號，而是實實在在的行動和感受。在這種活動背景下，了解個人的優(yōu)點和缺點，學會發(fā)現(xiàn)潛在的問題，才能更好地與他人協(xié)作。
段落四：成就感
完成這種困難的挑戰(zhàn)，必定會給我們帶來強烈的成就感。完成任務后，我們得到了一份獨一無二的成就感，既補充了體能，同時也得到了一份非常珍貴的經歷。這不僅同樣有助于我們克服其他生活中的困難，而且還會刺激我們更多地追求重大的目標。
段落五：總結與回顧
對于我和我的隊友們，在接受如此困難的挑戰(zhàn)之時，大家拼盡全力，去克服一次挑戰(zhàn)。其實生活中也有很多和拉練類似的挑戰(zhàn)，而我們所汲取的力量，也可以伴隨著我們更長的人生旅程。當我們用最好的自己去挑戰(zhàn)一些心目中的理念時，我們相信我們都能取得更大的成功。在這樣的拉練中，我們團結一致，相互信任，不斷超越自我。我們勇猛精進，磨煉體魄，堅定自我信心，成就自我輝煌。
拉練心得體會高中及收獲篇一
回首往事，三年的高中生活與在這里度過的寶貴時間已經成為記憶中不可磨滅的一部份。在這三年里，我們學到了很多東西，不僅僅是知識和技能，更是思想和做人的態(tài)度。在這篇文章中，我們將分享一些我們在高中中的收獲、心得和體會。
第一段：在高中，我的學習能力大大提高了
在高中的學習生涯中，我們面臨著各種硬和軟的挑戰(zhàn)。無論是新的學科或是更深層次的思維方式，我們都要經過一番努力才能掌握。我認為，在這個過程中我們最大的收獲，就是學會學習的方法與技巧。我們了解到，懂得如何有效地安排自己的時間、制定計劃、背課文并記筆記是成功的基本因素。此外，和同學一起討論問題、向老師請教并掌握新技能也是非常重要的。這些學習技巧不僅在高中中有用，在大學和職業(yè)生涯中也會幫助我們更好地掌握知識和技能。
第二段：高中成為我成長的關鍵時期
高中是我們學習和成長的關鍵時期。在這個時期里，我們經歷了各種各樣的挑戰(zhàn)和壓力，并學會了如何面對困難和不斷前進。我們也是在這里形成自己的價值觀和世界觀。我們學會了去尊重不同的文化背景、價值觀和人格特征。我們開始逐漸找到自己的舞臺和興趣，學會了做自己。高中是一個讓我們學會處理寶貴的人生經歷的關鍵時期。
第三段：在高中時，我結交了很多好朋友
在高中的生涯中，我們遇見了很多志同道合的人。那些有離奇故事的朋友、有幽默感的人、戴著壓力面具的同學、喜歡冒險的伙伴，還有那些我們從中學到重要人生教訓的人。我們在一起度過了許多難忘的時光，在壓力和挑戰(zhàn)的日子里相互支持，一起前進。我認為高中結交的好朋友，不僅僅是我們一生中珍貴的財富，更是我們在人生旅途中的力量源泉。
第四段：高中教育使我更加責任心強
高中教育讓我明白了責任意味著我們應該為自己的行為負責。在學習和生活中，我們必須承擔自己的責任，包括自我管理、與他人正常交往和在課堂上完美的表現(xiàn)。我們學會了掌握自己的情緒和行為，因為我們知道這會影響到自己以及周圍的人。我們也深刻理解到，我們的行為會對其它人產生影響，因此我們應該在生活和學習中時刻謹記我們的責任。
第五段：高中收獲的最大體驗是學會堅持和勇敢
每個人在高中的生涯中都會面臨各種困難，不論是學習上的挑戰(zhàn)還是社交上的背叛和孤獨感。不過，正是因為這樣的挑戰(zhàn)，我們才得以成長并變得更堅強。我學會了如何面對挑戰(zhàn)和困境，走出自己的舒適區(qū)并勇敢地向前邁進。我意識到，凡事都有困難和挑戰(zhàn)，我們必須以堅韌和毅力為佐，才能成功地克服困難。
總結
在高中的生涯中，我們學到了很多東西，包括學習方法、人際關系、責任心以及勇氣和毅力等等。但最重要的是，在這個時期，我們得到了前所未有的成長和背后付出的寶貴經驗。這種經驗和成長將會在未來引導和影響我們的生活和職業(yè)，讓我們成為更堅定、更自信的人。高中收獲的豐厚，我們將永志不忘。
拉練心得體會高中及收獲篇二
拉練是高中時期必不可少的經歷之一。雖然不同學校的拉練形式不盡相同，但其核心是團隊合作、挫折與成長。在拉練中，我學會了很多東西，也收獲了很多體會與感悟。以下是我對于拉練的心得體會。
第二段：團隊合作
拉練強調的是團隊合作，團隊的凝聚力與默契度是決定是否成功的重要因素。我的班級在拉練中，一開始是充滿競爭與個人英雄主義，但隨著拉練的推進，大家漸漸冷靜下來，意識到必須靠團隊才能更好地完成任務。每個人認真聆聽組長的指揮，克服自己的弱點，為達成目標共同付出。在團隊的大力合作下，我們成功地完成了任務，這讓我意識到了團隊合作的重要性。
第三段：挫折與失敗
在拉練的過程中，我們也遇到了許多挫折與失敗。第一次任務失敗時，我們的心情都很沮喪，但我們沒有放棄，反而更加努力。我們深刻認識到挫折與失敗是成長過程中必須經歷的過程。只有面對挫折與失敗，才能讓我們成長更快，也讓我們更加沉穩(wěn)地面對未來的挑戰(zhàn)。
第四段：個人成長
在拉練的過程中，我也得到了很多個人成長。我發(fā)現(xiàn)用毫不留情的方式奮力攀爬、堅定的步伐和迷茫后的成果、追求自己的最高，過程是非常重要的。拉練讓我認識到自己是有多強大，而且我也學會了逐漸放開手腳去探索世界的新方法。同時，我也學會了在團隊合作中做到自我檢討，承認自己的荒謬，也從中挖掘出了自己對于自信的真正理解。
第五段：總結
拉練不僅是一種經歷，更是一面鏡子。鏡子里映照出的不僅是你的外貌，更是你的內心。在拉練中，團隊合作、挫折與失敗和個人成長，這些因素都是決定拉練成果的重要因素。對于我們青春洋溢的高中生，拉練所帶來的奇妙生命體驗，才構成了一個健康活力而富有價值的年華。
拉練心得體會高中及收獲篇三
拉練，是部隊進行軍事訓練的一種方式，就是為了適應未來戰(zhàn)場的作戰(zhàn)形式，及時正確地應對千變萬化的戰(zhàn)場形勢，提高部隊的復雜狀況下的作戰(zhàn)潛力和作戰(zhàn)水平和野外生存潛力，將部隊從營區(qū)或者熟悉的環(huán)境拉出去，到一個相對陌生的環(huán)境，進行一系列的軍事訓練課目一般都在冬季最冷的時候，拉練也是我們每年軍事訓練的第一項重大任務，這次拉練是用心感受的以前沒有這么深刻的認識，因為這次拉練可能是我軍旅的生涯中的最后一次也能夠說是我人生當中最后一次我估計不會再有第二次除非做夢能夢見那也是在做惡夢!
以下是本次拉練基本狀況:受傷程度60%因為時光緊張，再加上人少動作幅度大，當時能夠說手忙腳亂還沒開工手就多了三處傷再加上以前的基本上快殘了!人員出勤率100%人員少，任務重的狀況下全班、全員、全裝參加一行六人!(戰(zhàn)友們都明白有誰我就不一一介紹了)
精神狀態(tài)正常人的50%由于前期準備工作加班，配菜、蒸包子、榨油條等一系列的飲食保障再加上晚上熬夜看書身體的免疫力出現(xiàn)了問題頭出發(fā)當晚發(fā)燒，燒的晚上流鼻血“一個人如果騰不出時光睡覺，肯定騰出時光來生病!”這個真理讓我給驗證了!當時我心中就一個信念就是堅持!(給戰(zhàn)友朋友們推薦個一下我剛看完的《弟子規(guī)》有孝心的能夠學習學習對你個人的成長進步很有幫忙!)
友們都明白一晚上務必凍醒幾次我凍醒了以后基本上就睡不著了一向都是熬時光把天熬亮為止，我晚上不脫衣服戴著棉帽睡的!不明白戰(zhàn)友們是怎樣睡的?早上起的時候都得和自我做很大的思想斗爭才起!因為實在太冷了!
營養(yǎng)指數(shù)90%那百分之十讓氣候給秒殺了，因為太冷有的時候不想吃，我們幾個能夠說吃的還算營養(yǎng)畢竟保障領導給他們做飯的時候能夠偷著吃點兒呵呵!見笑了!我當時給領導做的熟食，我感覺我就應在進一步學習學習拼盤我發(fā)現(xiàn)我太有這方面的天賦了!
以下是拉練的體會：
廢(非)人類訓練的科目我不是非人類我是被迫的'，此次拉練受益匪淺!在當時的條件下、環(huán)境下、氣候下、狀態(tài)下如果能活著你想想得需要多大的勇氣吧!無論是抗風寒、環(huán)境適應潛力、身體素質、意志力、忍耐力等諸多方面都有大幅度提高!是我以后在成長道路上的助力器，此經歷必會為吾輩終身受益!不受天磨非好汗!在我們全連戰(zhàn)友身上體現(xiàn)淋漓盡致!但是后勤的那群爛干部表現(xiàn)的太腐敗了，也不走路就坐車吃的那么好，弄的好像拉練就是出來給他們改善伙食來了，我只能說和平年代給你們救了呀!其實說實在的給我放到那個位置上沒準我比他們還腐敗!哈哈!就是這樣的社會、這樣的風氣，部隊也是這樣。
拉練心得體會高中及收獲篇四
第一段：引言（150字）
高中拉練是學校教育體系中的一項重要活動，旨在培養(yǎng)學生的團隊合作精神和領導能力。本文將著重探討高中拉練所帶來的種種經歷和體會，通過親身的參與和觀察，給讀者帶來一些深刻的思考和啟發(fā)。
第二段：心理階段 (300字)
高中拉練可以分為不同的階段,其中第一個階段是心理的準備。在這個階段，我們必須認識到自我價值，意識到自己的優(yōu)點，同時也要正視自己的不足之處。每個學生都要面對來自同伴和老師的壓力，需要找到調整自己心態(tài)的方法。那些能夠保持積極心態(tài)和堅持精神的同學，往往會在拉練中表現(xiàn)得更好，并取得更好的成績。
第三段：團隊合作 (300字)
高中拉練的核心目標是培養(yǎng)學生的團隊合作精神。一支團隊的成功離不開每個成員的貢獻和付出。在這個階段，我們學會了聆聽和尊重他人的意見，也明白了只有通過合作才能達到共同的目標。我們每個人都在同一條船上，只有攜手合作才能駛向成功的彼岸。
第四段：領導能力 (300字)
在高中拉練中，往往會有一些同學被選為小組的領導者。這是一個鍛煉個人領導能力的好機會。領導者需要發(fā)揮團隊成員的優(yōu)勢，同時也需要在遇到困難和挫折時給予他們支持和鼓勵。領導者的能力不僅體現(xiàn)在個人的成績上，更要通過培養(yǎng)團隊的凝聚力和合作能力，將整個團隊推向更高的水平。
第五段：總結 (250字)
高中拉練是一次非常寶貴的經歷，它不僅僅是一種訓練，更是一種對自己潛力的發(fā)現(xiàn)。通過參與拉練，我們不僅體會到團隊合作的重要性，還培養(yǎng)了對自己和他人的尊重。通過領導團隊，我們了解到作為一個領導者所應承擔的責任。這些經歷不僅對我們的高中生活有著深遠的影響，也對我們日后的人生道路產生積極的影響。在高中拉練中，我們將學到如何與人合作、如何領導和如何面對挑戰(zhàn)，這些經驗對于我們的未來發(fā)展是非常寶貴的。
總之，通過高中拉練這個特殊的經歷，我們積累了很多寶貴的經驗和教訓。無論是心理的準備、團隊合作還是領導能力的鍛煉，都是我們成長的重要組成部分。高中拉練給了我們一個很好的機會去挑戰(zhàn)自己、突破自己，培養(yǎng)了我們的領導能力和團隊意識。作為高中生，我們應該珍惜這樣的機會，努力參與其中，以達到達到更高的自我要求。
拉練心得體會高中及收獲篇五
在我們的高中生活中，學生們面臨了許多挑戰(zhàn)，并在這些挑戰(zhàn)中成長。拉練是高中生活中最具挑戰(zhàn)性和豐富多彩的體驗之一。這種體驗不僅可以帶給學生們珍貴的回憶和經驗，還可以提高學生們的團隊合作能力和領導能力。
第二段：準備階段
在拉練前，我們需要做好充分的準備工作，包括做好安全措施、個人物品準備以及對行程的充分了解。我們需要聽從領隊的指導，遵守規(guī)則，確保自我安全和團隊的安全。
第三段：實踐階段
在拉練中，我們會面臨多種挑戰(zhàn)，如遠足、沙灘排球、懸崖攀巖等。這些挑戰(zhàn)考驗了我們的耐力、勇氣和信心。同時，我們也需要與小組的成員們進行密切的合作和團隊協(xié)作，以完成任務并在緊急情況下相互支持。
第四段：反思階段
拉練結束后，我們應該進行反思，總結我們的經驗和教訓。我們應該回顧自己的表現(xiàn)，尋求改進和提高的方法。我們也應該傾聽他人的意見和經驗，并用這些來加強自己的能力和表現(xiàn)。這是拉練的價值之一——幫助我們成長體驗。
第五段：收獲與啟示
拉練的收獲和啟示是極其豐富的。我們可以學習到如何與別人合作和相互支持，學會自力更生，不斷嘗試并充分發(fā)揮自己的潛力。此外，拉練還可以讓我們更好地發(fā)現(xiàn)和了解自己，培養(yǎng)出色的領導才能和有效的溝通技巧。
總之，拉練是一種非常有價值的高中體驗，可以幫助學生們成長和成為更好的人。當我們面對困難時，我們應該堅持自己的信念，勇敢地迎接挑戰(zhàn)，從教訓中吸取經驗，不斷提高以適應今后的挑戰(zhàn)和成長。
拉練心得體會高中及收獲篇六
在高中的三年時光里，我學會了很多東西，不僅僅是知識，還有如何與人相處，如何管理時間，如何樹立目標等等，這些都是我在高中學習中的收獲和體會。
第二段：學術方面的收獲
在高中，我學會了不僅僅是知識，更重要的是如何學習知識。我學會了如何理解知識并將其運用到實際生活中去解決問題。同時，我也學會了如何通過調整自己的學習方法來適應不同科目不同老師的教學方式。因此，高中讓我更好地理解自己的學習方法和需要改進的地方，這些都是我今后不斷進步的基礎。
第三段：生活方面的收獲
在高中，我不僅僅是學習知識，還學會了如何成為一個成熟的人。我學會了如何處理復雜的人際關系和協(xié)調自己的感情。同時，我也學會了如何通過有效的溝通和解決問題來進行自我管理。這些收獲讓我逐漸成長為一個誠實、自信而有責任感的人。
第四段：目標方面的收獲
在高中的三年里，我認真思考我的未來，并開始了人生的規(guī)劃。我制定了自己的目標，并努力實現(xiàn)它們。我學會了如何為自己設定目標并制定計劃，這些經驗不僅在高中時期對我有用，也將在未來的人生道路上幫助我成功實現(xiàn)夢想。
第五段：結語
總的來說，在高中三年里，我收獲了很多。不僅僅是知識方面的收獲，更是生活、目標等方面的收獲。這些經驗不僅幫助我在高中時期取得成功，而且也將為我未來的學習和人生道路上提供參考和幫助。我將會一直保持學習的熱情和追求進步的態(tài)度，勇往直前，為我的未來生活打造更加美好的明天。
拉練心得體會高中及收獲篇七
“嗚嗚嗚，起床了”寢室里又響起了大家不愿意聽到的起床號的聲音。“起床了，起床了，”魏老師叫我們起床。一睜眼，啊呀！4：55了，不得了，5：00要準時集合的呀，只有五分鐘了。說時遲，那時快，我一骨碌的功夫從床上爬起來，絲毫不敢怠慢，生怕遲到。我以最快的速度疊好被子，洗漱完畢，穿好軍服，戴上軍帽，穿上運動鞋。然后，我又以百米賽跑的速度下樓站隊集合。來到樓下，一看，男生還沒來，我想：哼！男生今天慢了吧，誰說女子不如男，我們女生就巾幗不讓須眉！等了一會兒，男生才打著哈欠，一臉疲倦的來站隊。站好隊，已經五點多了，“野營拉練”馬上開始，真期待！
“齊步走，一二一，一二一，”聽那，教官在發(fā)出號令出發(fā)了；看那，同學們走的多么整齊，一眼望去，像一條筆直的直線。這時有人納悶兒了：野營拉練不是要去野外拉練嗎，你們怎么走路啊，咱們安陽一塊兒野地都沒有，你們拉練得去外面，不能在安陽，你們走路何年何月才能到啊！我要告訴他：我們所稱的野營拉練是指走出外國語中學，繞學校的外側墻壁走一圈。此時同學們分外興奮，因為我們就像從籠子里飛出來的小鳥一樣，從這個“魔鬼”般的地方“逃”了出來，呼吸到了香甜的空氣，欣賞到了美麗的風景。我們一路走來一路歌。沿途許多商店還未開門，我們就像一群快樂的小天使，把早起的號令撒播到每一個地方。“一二一，一二一，”同學們賣力地喊著，一絲不茍地做著，可是大路像跟我們作對似的，時不時出現(xiàn)幾個“陷阱”，讓我們個個措手不及，像袋鼠一樣從上面跳過去。有一次，我正在齊步走，沒注意到腳下的“陷阱”，多謝后面同學的提醒才使我化險為夷，安然無恙。雖有涼爽的風姐姐做伴，但同學們的頭上還是滲透出密密的汗珠，有的同學則大汗淋淋。
拉練結束了，同學們有很多感受，很多所見所聞，此時都想全部傾吐出來。可能是心有靈犀吧，同學們心中此刻都有同一個愿望那就是睡覺。
通過這次“野營拉練”我體會到了軍人的毅力和堅持不懈，加油，我會做的更好！
拉練心得體會高中及收獲篇八
近年來，高中拉練成為了許多學校的常規(guī)項目。學生們通過拉練，既可以增強身體素質，又可以鍛煉團隊合作精神。我校也不例外，每年都會組織學生進行拉練活動。在剛剛結束的一次拉練中，我深刻地感受到了拉練對于我的成長和培養(yǎng)的重要作用，下面我將就此與大家分享我的心得體會。
第一段：鍛煉意志力
拉練對于我們高中生來說，是一項相對較為艱苦的體驗。在長時間的徒步行軍中，我們需要面對身體的疲憊和體力的不足，而這時候就需要我們毅力十足地堅持下去。在這個過程中，我刻苦訓練了自己的意志力。當腳步變得沉重時，我告訴自己要堅持下去，不能輕易放棄。通過和同學們互相鼓勵和支持，我頑強地走到了最后一刻。這次拉練的經歷讓我認識到，只有鍛煉出堅韌的意志力，才能在面對困難時頑強地堅持下去。
第二段：培養(yǎng)團隊合作精神
在拉練過程中，我們需要學會團隊合作，這是因為一支隊伍的力量遠比個人的力量要強大得多。我記得有一次，隊伍經過一片濕地，地勢復雜而險要。在這時候，我們需要相互協(xié)作，幫助對方順利通過。我和同學互相攙扶著過沼澤地，互相鼓勵著不要放棄。最終我們憑借著團隊的力量，全部成功通過了這片濕地。在這次拉練中，我深刻地體會到了一個團隊的力量是無窮的。
第三段：增強責任感
在拉練中，每個人都有自己的職責，需要按照規(guī)定的要求完成自己的任務。我被指定為隊列的值日生，在整理隊伍和保持隊形上有著很大的責任。我明白，只有積極履行自己的職責，才能保證隊伍的整齊劃一，團隊的順利前進。為了不辜負大家的期望，我付出了更多的努力，通過準時檢查隊員們的軍容風紀，提醒他們注意姿勢，確保隊伍保持緊湊。在一次次的實踐中，我不斷提高了自己的責任感，明白了責任不僅是對自己的要求，更是對團隊的擔當。
第四段：提升團隊凝聚力
拉練是一個共同的挑戰(zhàn)，每個人都需要克服自己的困難和擔憂。在拉練的過程中，我發(fā)現(xiàn)了團隊的凝聚力是無限的。當一名隊員身體不適時，我們會一起伸出援手，幫助他度過難關；當一名隊員因任務而累倒時，我們會一起為他分擔負擔。在拉練中，我深刻地感受到團隊是一個有血有肉的整體，大家相互支持、相互關懷，這種精神使我們更加緊密地團結在一起。
第五段：堅持不懈的追求
通過這次拉練，我明白到要想達到目標，就必須堅持不懈地追求。只有在長時間的拉練中堅持下來，才能獲得真正的成長。每一次拉練都是對自己毅力的考驗，也是對自己勇氣的挑戰(zhàn)。只有經歷過挫折和磨礪，才能達到更高的目標。通過這次拉練，我找到了堅持下去的動力，懂得了努力是有回報的。
總之，高中拉練是一次全面的鍛煉，它不僅增強了我們的身體素質，還培養(yǎng)了團隊合作精神和責任感。通過拉練，我明白了團隊的力量是無窮的，意志力是無窮的，只要我們堅定信念，努力克服困難，就能獲得成功。參加高中拉練是我一生中寶貴的經歷，我相信它會對我的人生產生積極的影響，并成為我追逐夢想的助力。
拉練心得體會高中及收獲篇九
拉練作為高中階段最為重要的學習方式之一，可以讓學生在戶外活動中增強體魄，鍛煉意志，同時也能夠培養(yǎng)學生的團隊意識和協(xié)作精神。自己在高中期間也經歷了多次拉練，深刻感受到拉練的重要性和意義。在此，我將分享自己的拉練體驗與感受，并對于拉練的重要性進行探討。
第二段：體驗分享
在我高中的三年里，我經歷了多次拉練。其中最難忘的一次是我們班級的“野外生存拉練”。在這次拉練中，我和我的同學們一起在野外生存了整整三天，沒有電吃西瓜，沒有自來水喝，沒有空調睡覺，還要完成各種野外生存任務。一開始的時候我們感到非常陌生，但是在一起度過了三天后，我感到我們的班級團結了起來，每個人都變得更加勇敢和獨立。通過這次拉練，我體驗到了鍛煉身體的痛苦和讓自己變得更加堅強的樂趣。
第三段：意義探究
拉練不僅帶給我們身體上的鍛煉，更重要的是精神上的磨練。在拉練中，我們需要擁有很好的團隊合作精神和自我管理能力，這對于我們未來的成長有著重要的意義。另外，拉練也可以讓我們更加了解自己，發(fā)掘自己的潛力，增強自信心和勇氣，這一切將在我們的成長道路上變得更加堅實和穩(wěn)健。
第四段：團隊合作的重要性
拉練的意義涵蓋了許多方面，其中之一就是團隊合作。當我們在同一個團隊里時，我們不再只考慮自己，而是要有更多的關心和理解身邊的伙伴。通過共同生活和活動，我們不僅可以培養(yǎng)團隊精神，還可以進一步了解各自的優(yōu)點和缺點，發(fā)揮長處、補足短處，讓整個團隊更加強大，更具行動力和戰(zhàn)斗力。這些對于我們未來的發(fā)展和競爭都是非常寶貴的經驗和目標。
第五段：總結
通過自己的拉練體驗和對拉練的探討，我們可以發(fā)現(xiàn)，拉練在學生的成長過程中扮演著重要的角色。通過身心的鍛煉，我們可以掌握更為成熟的自我管理技能，探索自我、發(fā)現(xiàn)問題并及時解決。通過團隊合作，我們可以更好地理解并尊重他人，培養(yǎng)情感與溝通的能力。我希望在未來的學習和生活中也可以繼續(xù)投入更多的時間和精力，去不斷挑戰(zhàn)自己，不斷成長，成為更好的自己。
拉練心得體會高中及收獲篇十
8月22日至28日，我校進行了為期七天的高一軍訓活動。學生軍訓是培養(yǎng)“四有”新人，促進學生德、智、體全面發(fā)展的重要途徑。學生通過軍訓，不僅磨煉了意志，增強了斗志，培養(yǎng)了組織紀律性，樹立起修身立人的標準，而且豐富了頭腦，拓寬了知識，增強了體魄，促進了專業(yè)學習。
8月26日7:20分，學生們早早地在的操場集合了。7:30分學生處袁忠珂主任一聲令下，各個班正式出發(fā)。每個班由兩路縱隊組成，兩名教官一前一后，班主任老師在中間來回穿插，高一?1班作為先頭部隊，高舉我校大旗走在前列，其他各班按次排列，每個班都高舉班旗，紅旗飄飄，隊伍浩浩蕩蕩出發(fā)了。學生們顯得非常興奮。
天公作美。預報中的降雨并沒有下。陽光反而格外強烈。學生們沿九水路出發(fā)，出校門剛一右拐就碰到了十字路口，李滄區(qū)交警大隊警官早已在路口指揮交通，所有車輛停止通行，司機們還以為有什么重大事情發(fā)生，當看到青島五十八中的學生進行“拉練”時都報以熱烈的掌聲。
教官們擋在機動車前面，生怕車輛碰著學生。班主任一路招呼，學生快速通過，整個過程有條不紊。李滄區(qū)第八人民醫(yī)院的救護車隨學生隊伍前行，醫(yī)護人員隨車待命。我校調遣兩輛中巴緊跟在隊伍后面。整個活動組織有序，準備充分。
行程中路口不斷，學生們快速前進，有時小跑，有時疾行，學生們無一掉隊，一路沖到李村河，路邊風景如畫，學生們如同小鳥，嘰嘰喳喳，好奇而興奮，然而整個隊伍整齊有序。校黨總支書記、校長袁國彬第一時間在李村河等候，袁校長看到學生表現(xiàn)如此優(yōu)秀，提出了高度表揚。整個行程袁校長一路陪同。
隊伍過了衡水路，拐進賓川路，學生們克服了種種困難，途中無一名學生掉隊，無一名學生退出。學生們一路高歌，高一級部全體班主任跟隨左右，有的班主任年齡大了，仍然堅持，無一人上車。中午10點左右隊伍終于跨進天水路，世園會會址所在地----百果山近在眼前，這也是本次拉練的終點，同學們有說有笑，看不出已經徒步走了30多里。
中午12點左右隊伍終于到達20__年世界園藝博覽會舉辦地---百果山，先觀看了20__年世園會設計規(guī)劃視頻，同學們被宏偉美麗的設計規(guī)劃震撼了，也為20__年美麗的青島感到自豪。學生在睡蓮世界欣賞了美麗的睡蓮，園內果子滿樹，有梨，有蘋果，學生無一人出手采摘，顯示了我校學生的高素質。
隊伍在園內休息一小時左右，學生在園內吃午飯。各班都有學生拿著大垃圾袋收集垃圾，每個學生也都把剩余的垃圾放在自己準備好的小垃圾袋內，等到隊伍返程時，地上無一點垃圾殘留。世園會的工作人員對學生的高素質贊不絕口。
返程途中，學生們累得早已沒有了出發(fā)的興奮，有的只是相互鼓勵，有的只是相互幫助。有的男生拿過來女生肩上的背包，有的學生攙扶著腳上磨起了泡的同學，有的同學累得想哭，但是忍住了。不遠處的班級唱起了歌，歌聲嘹亮，士氣大振，學生們又是一陣疾行軍。學生帶的水早已喝干，教官和班主任們也渴得要命，學校給每位教官和班主任準備了礦泉水，可是教官和班主任都舍不得喝，全給了缺水的同學。
教官的嘴皮干裂，聲音嘶啞，可仍然一前一后指揮著。班主任的臉曬黑了，個個累的氣喘吁吁，還不時給學生打氣，講笑話。行程如歌，學生們親如兄弟姐妹。幾天前還不認識的同學成了無話不談的好朋友。整個隊伍成了一個班級，成了一家人，成了無所畏懼的英勇之師。下午四點左右，隊伍到達學校，“魔鬼拉練”結束。學生們又自豪地有說有笑，像是打了一場大仗。
“魔鬼拉練”深化了軍訓的內容，培養(yǎng)了學生吃苦耐勞的優(yōu)良品格，磨礪了學生百折不撓的意志，激發(fā)了學生革命英雄主義和集體主義的精神。這次拉練體現(xiàn)了我校學生的高素質，顯示了我校活動安排的高效性，社會各界的高度配合也是這次拉練成功的不可缺少的因素。
拉練心得體會高中及收獲篇十一
作為一名即將離開高中的學生，回首已經過去的三年時光，我不得不說在這個階段收獲的無疑是最為豐富多彩的。高中所帶來的變化，不僅是學習上的，更是關于人生、思維和處事的。在這三年中，我不斷進步，不斷成長，也不斷感受到這個時期為我?guī)淼囊饬x。下面，我將回顧自己的高中經歷，分享自己的收獲與體會。
一、學習的方法與思考方式
上了高中，學習的難度隨之而增加，考試的內容也不再局限于簡單的知識點了。在這個階段，我嘗試了很多不同的學習方法，如制定各種計劃，調整生活作息和練習積極思考等等。而在以前，我的學習方式更多地是死記硬背。但是，現(xiàn)在我已經發(fā)現(xiàn)，自己需要更多的以策略性思維為基礎的學習方法來提高學習的效率。這樣才能真正地提高自己的學習態(tài)度和能力。有時候考試不僅僅考你的記憶力，更重要的是策略性思考和分析能力。這種能力也不僅能用在學習上，同樣適用于生活和工作中。
二、自主學習的能力
高中生活除了學習，還有很多的課外活動和社交。在這個階段，我也學會了更好地平衡各種活動。在高一時，我經常加班加點地學習，導致身體出現(xiàn)問題，后來我明白了，為了更好地面對學業(yè)上的挑戰(zhàn)，健康平衡的生活作息很重要。同時，在學習上，高中課程已經開始強調自主學習，讓學生有更多的自由選擇和獨立思考的空間。這種自主學習的能力，不僅可以幫助我們更好地搞定大學課業(yè)，還可在未來的職場中發(fā)揮作用。
三、價值觀的塑造
高中是一個人形成自己價值觀的非常重要的時期。在高中時期，我開始思考人生的意義以及我們的生命應該被用來做什么。通過參加各種社會公益活動和志愿服務活動，我認真思考，一個人不應該只關注自己的利益，而應該為人們的幸福和社會發(fā)展做出貢獻。同時，高中的學習和交往也讓我認識到許多精英，并了解到不同地方不同文化和思考方式。這些都豐富了我對生活的看法，同時塑造了我健康正面的人生價值觀。
四、領導能力的發(fā)展
作為學生會成員和班級干部，我有機會領導和組織一些活動。在這個過程中，我學會了如何有效地協(xié)調和組織小組中的成員，在此過程中發(fā)展了自己的領導能力。在這個階段，我也深刻理解了一個領導者所承擔的責任，要有自己的判斷力和領導能力，能夠在團隊中起到引領作用，也能為團隊成員的發(fā)展提供資源和支持。
五、探索未來的方向
當我們進入高中階段時，已經到了要開始考慮自己未來的職業(yè)方向及進入大學的要求。在這個過程中，我開始關注我的興趣和才能，逐漸明確了自己的未來規(guī)劃。同時，高中的科目復雜多樣，使我能夠對不同的領域和學科產生興趣，這讓我更加意識到需要更加全面地了解各項工作和領域工作的特點和要求，以確定自己未來的方向。在這個階段，一個人不但要對自己有明確的規(guī)劃，還要逐漸拓展自己的視野，更確定未來的目標。
在總結我的高中經歷時，能夠通過不同的方式認真思考，那么不斷地努力學習，體驗多種生活中的經驗，積極參與組織和領導，以及不斷地探索自我，豐富了我的生活，并給我留下了寶貴的回憶。這三年的經歷對我的成長和進步來說至關重要，我相信這些經驗和體會將會繼續(xù)引領我的未來，為我的人生打下基礎。
拉練心得體會高中及收獲篇十二
閱歷七天的艱苦練習，咱們在校領導和眾教師的監(jiān)督之下完結了咱們這次的軍訓使命。校長和教師們還親身審閱了咱們高一的這支部隊。咱們邁著規(guī)整的腳步，喊著響亮的標語，迎著明麗的陽光，臉上充溢了成功的高興，走在操場上，承受審閱。此時，咱們每個人的心境都是多么的激動，多么的振奮啊。
記住剛軍訓的第一天，同學們都表現(xiàn)得十分懶散，毫無軍訓之意。乃至感到厭煩。在軍訓的時分總是瞻前顧后，要不便是彼此說話，總是心猿意馬?；蛟S是不太習慣吧，逐漸的，同學們的精力都會集起來了。并且表現(xiàn)的還很仔細。
教官耐性的教著，同學們耐性的學著，每學完一段之后教官總讓歇息一瞬間。并且還不時地講個笑話什么的，那氣氛好不熱烈。而給我形象最深的便是那次學唱軍歌。咱們兩個連的同學呈四方形圍坐在一起，教官在中心教咱們唱，那氣氛適當溫馨。乃至于有的同學把這局面比作成了一桌麻將。而咱們的歌聲就如這麻將，一陣接一陣，不絕于耳，讓人回味無量。
七天，不知不覺就這樣倉促過去了。到了要別離的時分，還真有點兒舍不得。咱們現(xiàn)已與教官發(fā)生了深沉的友情，這些天咱們共練習同歡笑?，F(xiàn)在立刻要離別了，心里真不是滋味。
七天，盡管是辛苦的，但是現(xiàn)在回想起來覺得挺夸姣的。至少這是一次可貴的人生領會，并且它還讓我真實懂得了”天將降大任所以人也，必先苦起心志，勞其筋骨”這句花的深入含義。
咱們是初升的太陽，是祖國的期望和未來，所以咱們有必要要為之斗爭，為之斗爭。
拉練心得體會高中及收獲篇十三
高中是人生中一個重要的階段，在這個階段里，我們不僅僅學習了知識，還收獲了很多東西，這對我們未來的成長和發(fā)展都有著重要的意義。在這篇文章中，我將分享我的高中收獲和心得體會。
二、學習方面的收獲
在高中階段，我學到了很多知識，提高了我的學習能力和方法。而最重要的收獲是，我學會了自主學習和獨立思考。在學習過程中，老師給我們提供了足夠的資源和指導，但最終的學習成果還是要靠我們自己的努力。通過一次次的自主學習和獨立思考，我逐漸掌握了學習方法和技巧，并且在各方面都有了較大的進步。
三、社交方面的收獲
高中是一個社交的平臺，我在這里認識了很多好朋友，并且建立了一些重要的人際關系。通過參加各種活動和課外班，我拓展了自己的社交圈，并且學會了和不同性格的同學相處。在這個過程中，我也學會了尊重別人、理解別人，更可以領悟到人際關系的復雜性和可塑性。
四、心理方面的收獲
高中是一個嚴肅的學習階段，其中充滿了各種壓力和挑戰(zhàn)。在這個過程中，我也體驗到了種種動蕩情緒，如焦慮、彷徨、迷茫、孤獨等等。但是，通過掌握一些心理應對技巧，比如調整心態(tài)、分解問題、開放溝通、及時反應等等，我漸漸地學會了面對這些困難，并且把他們轉化成樂趣和動力。
五、未來方面的展望
在高中畢業(yè)之際，我對未來展望很多。我希望能夠保持學習的熱情和動力，發(fā)現(xiàn)自己的興趣和長處，并且不斷探索和嘗試。除此之外，在人際關系和人生規(guī)劃方面，我也希望能夠保持開放心態(tài)，理解和尊重不同的想法和觀點，并且積極尋找并承擔自己的責任和義務。最后，我相信，只要我保持良好的心態(tài)和態(tài)度，未來一定會更加輝煌。
六、結語
通過這篇文章，我分享了我的高中收獲和心得體會。在高中的學習和生活中，我同時也體驗到了種種困難和挑戰(zhàn)，但這些壓力和挑戰(zhàn)正是讓我成長和進步的動力。我深信，在未來的人生路上，只要我不斷掌握新知識，不斷碰撞和追求新的人生經驗，我的人生一定會更加精彩和充實。
拉練心得體會高中及收獲篇十四
高中的三年時光匆匆而過，我在這段時間里學習到了許多知識，結交了許多好友，也收獲了不少經驗和啟示。下面我將從個人成長、學習方法、感恩與擔當、就業(yè)和規(guī)劃、未來展望這五個方面分享我的高中收獲和心得體會。
一、個人成長
高中是一段成長最為迅速的時期，也是一段找尋自己的時期。在高中時期，我學會了解和認識自己，了解自己的興趣愛好和優(yōu)勢所在。同時，這三年時間也為我提供了許多成長的機會，比如生活自理，獨立思考，動手解決問題，合理規(guī)劃時間等等。這一切經驗都成為我未來所需的技能和素質的基礎。
二、學習方法
高中的學習內容更為深入和廣泛，學習的壓力也比初中時期大。在這個過程中，我深刻認識到僅靠千篇一律的死記硬背十分有限。因此，我積極探索和嘗試不同的學習方法，例如思維導圖，講解同步記錄，模擬測試等等。不斷努力和嘗試，我逐漸形成了自己的學習方法，這為我進一步的學習和生活奠定了基礎。
三、感恩與擔當
在高中的三年里，我深刻體會到了“青春年華”的珍貴。同時，我也深度感悟到“不求回報，熱情助人”的深刻意義。在風雨中，我學會了感恩生命，感恩父母和老師，懂得了珍愛時間和珍愛自己。每次困難挑戰(zhàn)時我都不曾退縮，保持樂觀積極的心態(tài)迎難而上，這種“擔當”成為了我生活的原則和信仰。
四、就業(yè)和規(guī)劃
高中三年，我選擇了科學技術實驗班，走的是“理科”路線。教學實驗和校內科技活動不僅深厚了我對于理工類知識的認識和理解，還讓我分析和掌握了此類知識的實際應用。進入高中后，我開始為自己的未來職業(yè)計劃和規(guī)劃付出努力。我加強了對計算機、機器人等相關領域知識的深入研究，以此為自己的未來能夠準備得更充分。
五、未來展望
從高中畢業(yè)之后，我已經踏上了一條新的人生征程，我要更好地掌握自己的時間，充分利用現(xiàn)有的學習和實踐機會，不斷探索和嘗試自己的價值和潛力，以此為基礎，更加努力地在未來的職業(yè)道路上取得成功。
高中時光雖短暫，但留給我的啟示卻深遠。在未來的人生路上，無論面臨什么挑戰(zhàn)心理調適、學習方法、感恩擔當、職業(yè)規(guī)劃，都為我提供了有力的支撐。我深信只要我堅持不懈地去努力，我的未來一定會比現(xiàn)在更加光明，更加輝煌，這也正是我不懈追求的目標。
拉練心得體會高中及收獲篇十五
集訓是高中生活中一個非常重要的環(huán)節(jié)，它不僅是檢驗自己學習成果的時刻，也是提升自己技能的最佳機會。在集訓中，不僅要通過嚴格的訓練來提升自己的水平，還要結合自己的經驗和教練的指導來加強自己的技巧和能力。在這個過程中，我們不僅可以獲得實際的技能和知識，還可以獲得更多的心得體會。
段落二：學習成果的收獲
在集訓中，我們獲得最實際的收獲是對知識的鞏固和掌握，以及對各種技能的熟練掌握。在日常學習中，我們的時間和精力都比較有限，而集訓則是讓我們專門針對某一項需要提升的能力進行深入的研究和訓練。這樣，我們便可以更加深入地了解學習的內容，提高自己的學習效率。同時，在集訓中，教練的指導也是非常重要的一環(huán)。在對練習進行評估和分析的過程中，教練可以給予我們更加專業(yè)和有針對性的指導，讓我們在最短的時間內取得最大的進步。
段落三：心態(tài)的調整和心得體會
在集訓中還有一個非常重要的收獲是心態(tài)的調整和心得體會。集訓是一項長期的任務，其中有很多困難和挑戰(zhàn)，需要我們保持一個堅定的信仰和良好的心態(tài)。同時，在每一次實戰(zhàn)和反模式中，我們也會獲得很多有益的經驗和體會。這些經驗和體會可以幫助我們更好地了解自己，發(fā)掘自己的優(yōu)點和不足，提高自己的能力和素質。而這種獨特的心得體會，對于我們的未來發(fā)展也有著非常積極的影響。
段落四：集訓的意義和價值
集訓是一項非常重要的活動，因為它不僅可以檢驗我們的學習成果，還可以培養(yǎng)我們的實踐能力和創(chuàng)新能力。在集訓中，我們需要擁有強烈的使命感和責任感，需要擁有良好的團隊合作精神和敏銳的判斷力，需要保持積極的心態(tài)和高效的執(zhí)行力。而這些素質，無論是對于我們的學習，還是對于我們的未來工作和生活，都具有非常重要的意義和價值。
段落五：總結結論
通過集訓，我們不僅可以獲得最實際的技能和知識，還可以獲得很多與經驗和心得體會。在這個過程中，我們需要認真思考自己的優(yōu)點和不足，提高自己的能力和水平，同時也要學會與團隊合作，共同完成集體的任務。只有這樣，在不斷的探索和實踐中，我們才能夠取得更多的成功，并在未來的歲月中綻放自己的光芒。
拉練心得體會高中及收獲篇十六
高中冬季拉練是一項以鍛煉學生體能、磨練意志、增強團隊協(xié)作能力為核心的活動，其目的在于提高學生的身體素質，改善學生的生活習慣和態(tài)度，增強學生的自信心和自信心。我在這次拉練活動中深刻體會到了許多東西，讓我受益匪淺。下面是我的五段式文章，分享我的心得體會。
一、這次拉練活動與眾不同
這次拉練活動的特別之處在于創(chuàng)新性的設計，組織者準備了很多反映生活和工作的真實場景，采用仿真模擬的方式，讓我們親身體驗了生活難題所帶來的困難與挑戰(zhàn)。這種拉練方式很有新意，讓我們無法預料下一步要發(fā)生什么，我們需要時刻做好應對準備，這不僅考驗了我們的身體耐力，還鍛煉了我們的意志品質和決策能力。
二、 體能訓練，讓我更加強壯
這次拉練活動對我的體能訓練進行了很好的馴化，我逐漸適應了高強度的運動和大量的體能訓練，這些練習不僅讓我身體更加強壯，而且讓我意志更加堅定。尤其是那些刺激性強的體能訓練，如繞場跑、爬繩、平衡練習，讓我在疲憊中不斷挑戰(zhàn)自己，讓體力的極限得到了巨大的拓展。
三、 團隊合作，為隊友著想
此次拉練活動的重點是團隊合作，每個人需要分工合作，并為隊友的任務和表現(xiàn)負責。我深刻體會到了“人無我有，人有我優(yōu)”的忠實精神，更知道了怎樣在競爭激烈的團隊中作出最大的貢獻，為團隊和隊友帶來最大的利益。正如那句俗語“團隊是毛毛蟲，一片不行，走路要跳一步”，團隊合作才是成功的關鍵。
四、 疏導壓力，調整心情
活動中不時會遇到驟然發(fā)生的變故，也會有長時間的疲勞和無以倫比的壓力，不僅需要身體上的鍛煉，還需要心理上的調整，使自己始終保持心情平和、氣宇輕松。當身體吃緊、情緒波動時，我發(fā)現(xiàn)自我調節(jié)是個很好的辦法。在進行各項任務時，我通過調整心情、放松身心來面對挑戰(zhàn)，心態(tài)得到升華，成功跨越了一重重障礙。
五、 反思總結，成長進步
風雨中，練就“硬漢子”；奮戰(zhàn)中，涌現(xiàn)團隊力量。這次拉練活動對我來說是個難忘的經歷，深入體現(xiàn)了“不圖一時好，而求長久益”的核心思想?；叵肫饋?，也存在著不少問題，比如協(xié)作不夠充分，執(zhí)行不夠精確等等。但是我會把這些問題當作成長的階梯，一步一步地邁向更高的層次，繼續(xù)朝著自我進步的方向前進。
通過這次拉練活動，我在實踐中得到了很好的鍛煉，不僅身體得到了錘煉，而且對思想和意志的重視也讓我不斷地進步。我相信，在未來的日子里，我會更好地運用拉練活動中所提供的各種經驗和知識，不斷提升自己的競爭力和能力，迎接更多的挑戰(zhàn)。
拉練心得體會高中及收獲篇十七
高中冬季拉練是一項重要的學生活動，是對學生綜合素質的一次全面鍛煉。在這期間，我們需要處理諸多挑戰(zhàn)和問題，同時也收獲了很多，這給我們留下了深刻的印象。以下是我的高中冬季拉練心得體會，希望對大家有所啟發(fā)。
第一段：背負行囊，踏上征程
整個冬季拉練過程中的第一階段是背負行囊，踏上征程。在這一時間，我們學生們都會感到興奮和期待，因為我們要面對比較困難的任務了。我們的目的是要完成拉練課程的開始，同時保持精神狀態(tài)，準備迎接接下來的挑戰(zhàn)。
在這個過程中，我感受到了課程的重要性，為此為我之后的拉練課程提供了必要的基礎。同時，在這個過程中，我們的師傅們非常細致，使我們感到非常舒適。
第二段：面對困難時的應對
在高中冬季拉練期間，我們常常要面對很多困難，但做到了無畏無懼，克服了心理上的障礙，這也是一種心靈的鍛煉。
在課程期間，我們會遇到氣溫降低，食品短缺等問題，這些都需要我們具備很好的心理素質。我們需要在困難前，審視自己，要想清楚什么是最重要的，然后才能決定自己的行動，并且堅定不移地執(zhí)行決定，不為困難所動。這無疑會讓我們更加堅強。
第三段：靠譜的理解與尊重其他人的意見
在高中冬季拉練課程中，團結協(xié)作是取得成功的關鍵。我們來自不同的班級，但需要合作才能相互協(xié)調，避免我們自己專心于自己的目標。因此，理解和尊重其他人的意見是相當重要的。
作為一個團隊，我們需要不斷交流，彼此分享經驗和成果，并有針對性地共同決定。我們需要協(xié)商取得一致的決策，并要有良好的溝通途徑，從而使整個運動過程更加順暢。
第四段：超越自己
高中冬季拉練是一個寶貴的機會，可以幫助我們超越自己，取得許多東西。我們可以了解到什么是負責任、堅定、勇氣，以及堅持等等，這些都是我們追求成功的關鍵因素。
同時，我們要克服自己的恐懼和不安全感，走出自己的舒適區(qū)，勇往直前。我們通過挑戰(zhàn)我們自己的極限，實現(xiàn)了個人成長和培養(yǎng)面臨問題時的思考處理能力，這些都極大地豐富了我們的人生閱歷。
第五段：總結與展望
高中冬季拉練是一個非常難忘的經歷，我學到的東西是非常寶貴的，這些經驗和技能在幫助我面對各種不確定的困難和挑戰(zhàn)的時候，真正給了我意義，幫助我取得了成功。同時我認為，這是我人生中的一次重要經歷，為我未來大學生活和進入社會后的工作打下了堅實的基礎，充分展現(xiàn)了現(xiàn)用力的價值和意義。感謝高中冬季拉練，讓我成為更加完整的人。
拉練心得體會高中及收獲篇十八
第一段：介紹拉練的背景和目的（字數(shù)：200）
高中階段是學生自我成長和發(fā)展的關鍵時期，為了培養(yǎng)學生的團隊精神、毅力和解決問題的能力，許多學校會組織拉練活動。我校也不例外，最近我參與了一次拉練活動，實踐并體驗到了無比珍貴的一次成長與鍛煉。這次拉練歷時一周，我們騎行百公里，徒步山區(qū)，完成一系列任務，體驗了饑餓和疲勞的邊緣，經歷了許多困難和挑戰(zhàn)。通過這次拉練，我真正體會到了團隊合作和個人意志力在成長道路上的重要性。
第二段：團隊合作的重要性（字數(shù)：250）
在拉練期間，我們分為幾個小組，每個小組有不同的任務和目標。但是，所有的任務都需要我們進行團隊合作才能完成。在團隊合作中，每個人都有自己的職責和任務，但我們也需要相互合作和溝通，共同解決問題。我記得有一次我們需要通過懸崖峭壁進行攀巖，但其中有一個同學害怕高度，情緒非常低落。這時候，我們的隊長并沒有責怪他，而是鼓勵他，說服他相信自己的能力。我們整個團隊緊密合作，共同幫助他成功攀巖。通過這一次經歷，我認識到，團隊中的每個人都不可或缺，成功的關鍵在于相互支持和信任。
第三段：個人意志力的重要性（字數(shù)：250）
在拉練的過程中，我們遇到了許多身體上和心理上的困難。我們百公里的騎行和山區(qū)的徒步讓我們感到疲憊不堪，但是我們沒有放棄。我們騎行的時候，有很多次想要停下來休息，但我們不斷地鼓勵和督促自己，堅持到了終點。有一次在山區(qū)徒步時，我扭傷了腳，疼痛使我?guī)缀鯚o法繼續(xù)前行。但我并沒有因此選擇放棄，而是下定決心要堅持到底。通過克服這些困難，我的意志力得到了鍛煉和增強，我明白了只有堅持下去才能看到成功的曙光。
第四段：體會到的成長和提升（字數(shù)：250）
通過這次拉練，我明白了許多生活的道理。首先，團隊合作和個人意志力是成功的重要因素。沒有團隊合作，無法完成艱巨的任務；沒有個人意志力，無法克服困難和挑戰(zhàn)。其次，我們的潛力是無窮的，只有在挑戰(zhàn)中才能真正實現(xiàn)自己的價值。這次拉練讓我認識到，只有不斷突破自己的極限，我們才能成為更好的自己。最后，比起結果，過程更為重要。這次拉練雖然很辛苦，但我從中學到了許多東西，結交了許多真誠的朋友。這些經歷和回憶將永遠在我心中留下深深的烙印。
第五段：總結和展望未來（字數(shù)：250）
拉練活動不僅是一次成長和鍛煉，也是對未來的啟示。通過這次活動，我明白了自己在團隊中扮演的角色和責任。我也意識到，個人的成長和進步需要不斷地努力和奮斗。未來的道路上，我要更加注重團隊合作，鍛煉自己的意志力，不斷挑戰(zhàn)自己的極限，成為一個對社會有價值的人。拉練活動讓我明白，即使面臨困難，只要勇往直前，我們一定能夠取得成功。
高中拉練活動對于學生的成長和發(fā)展具有重要的意義。通過團隊合作和個人意志力的鍛煉，我們能夠成為更加堅強和自信的人。我深信，我從這次拉練中收獲的寶貴經驗和體會，將為我未來的人生之路提供堅實的基礎。
拉練心得體會高中及收獲篇十九
高中階段是我們人生中最為重要的一個時期，學習功課是每個人的必修課，但在學習之外，我們也應該花時間多參加一些體育鍛煉，來強化自己的體魄，同樣也可增強我們的意志力和勇氣。冬季拉練就是這樣一項鍛煉體能和能力的活動，也是一種獨特的挑戰(zhàn)。在這個困難的挑戰(zhàn)中，我學到了許多重要的課程。
段落二：困難與挑戰(zhàn)
冬季拉練對我來說是個非常有挑戰(zhàn)性的經歷。大雪的景象，惡劣的氣溫，九天之內我們需要徒步穿越幾十公里的山林，所經之路曲折又險惡，關鍵在于我們要互相幫助，克服各種困難，才能一起完成任務。在冰風雪雨中不斷挑戰(zhàn)自我，向前推進，這也是在學校學習無法得到的經驗。遇到一個心跳加速的，壓抑的時刻，我們需要冷靜下來思考辦法，共同解決困難。
段落三：團隊合作
在峰巒疊嶂的山林里，每個人都需要相互依賴，互幫互助。我們彼此照應，緊密團結在一起，共同沖破險境，我們形成了一支真正無畏的隊伍。這不僅僅是一個表面的稱呼或者通常意義上的口號，而是實實在在的行動和感受。在這種活動背景下，了解個人的優(yōu)點和缺點，學會發(fā)現(xiàn)潛在的問題，才能更好地與他人協(xié)作。
段落四：成就感
完成這種困難的挑戰(zhàn)，必定會給我們帶來強烈的成就感。完成任務后，我們得到了一份獨一無二的成就感，既補充了體能，同時也得到了一份非常珍貴的經歷。這不僅同樣有助于我們克服其他生活中的困難，而且還會刺激我們更多地追求重大的目標。
段落五：總結與回顧
對于我和我的隊友們，在接受如此困難的挑戰(zhàn)之時，大家拼盡全力，去克服一次挑戰(zhàn)。其實生活中也有很多和拉練類似的挑戰(zhàn)，而我們所汲取的力量，也可以伴隨著我們更長的人生旅程。當我們用最好的自己去挑戰(zhàn)一些心目中的理念時，我們相信我們都能取得更大的成功。在這樣的拉練中，我們團結一致，相互信任，不斷超越自我。我們勇猛精進，磨煉體魄，堅定自我信心，成就自我輝煌。